Sitio actualizado en septembre 2021 / Visitas: 1092547\nMe dijeron que su ingreso al recinto fue como el del sol naciente, y ante su luz todos se pusieron de pie -incluso los recién amanecidos, agasajados por la sonoridad de su voz-, y veneraron y estrecharon la mano de tan honorable artesano, ducho en la elaboración de nutrientes tanto del cuerpo como del alma. Sus palabras, cual néctar compartido entre hombres de bien, ungieron aquellos pechos viriles y los abrieron a una percepción digna de culto y recuerdo. Por ello, deseo aportar mediante este escrito el testimonio, hasta hoy no contemplado, del cocinero de aquel famoso Banquete sucedido hace siglos y sobre el que tanto, hasta hoy, la humanidad ha especulado.\nPalabras clave : Platón | Cocina | Amor | Banquete\nÉros según la perspectiva de los cocineros\nUniversidad de Nanjing (China)\nTexto tales como la historia de la cocina de Symons (2004)\n“Entonces Erixímaco, Fedro y algunos otros - dijo Aristodemo - se fueron y los dejaron, mientras que de él se apoderó el sueño y durmió mucho tiempo, al ser largas las noches, despertándose de día, cuando los gallos ya cantaban. Al abrir los ojos vio que de los demás, unos seguían durmiendo y otros se habían ido, mientras que Agatón, Aristófanes y Sócrates eran los únicos que todavía seguían despiertos y bebían de una gran copa de izquierda a derecha... Sócrates les obligaba a reconocer que era cosa del mismo hombre saber componer comedia y tragedia, y que quien con arte es autor de tragedias lo es también de comedias.” Banquete 223c-d\nEn ese momento, se acercó como de costumbre el cocinero del banquete a servirles el pan con que se suele eliminar la resaca. Encontró a Agatón y Aristófanes medio borrachos y asumió el papel del anfitrión para proseguir la conversación sobre Éros con Sócrates. Se esforzaba por persuadirle de que el arte culinario era un arte supremamente reverenciado por los inmortales y que los mejores cocineros eran asistentes imprescindibles de Éros. Gracias al canto de los gallos y Mnemosyne, Aristodemo se acordó, por fin, del discurso del cocinero y lo narró como sigue :\n“La cocina, tal como ocurre con la elaboración de una buena morcilla (allántion), es un arte (téchne) divino. En realidad, los cocineros son asistentes imprescindibles de Éros. Su saber no se limita a cómo cortar un pescado a la perfección –a la manera de la bisección que Zeus podría aplicar a los seres humanos si nuevamente se insubordinaran a los dioses‒, sino que son especialistas en poner en armonía sabores extremadamente distintos, tal como opera Éros al dar comienzo al universo con la unión de Gea y Uranos. El arte culinario acompañado de Éros consiste en restaurar el cosmos derivado de la diversidad armónica de los sabores, en contraposición al Caos inicial. \nA. El origen del arte culinario\nCuando Prometeo esconde el fuego infatigable en la cañaheja hueca sin que Zeus lo advierta, todavía no ha surgido la profesión de los cocineros.  Al enterarse del robo, Zeus se enfurece con Prometeo y esgrime sus rayos en el cielo. A la vez, del cielo cae granizo y aparecen las plagas en la tierra. Para aquietar la furia de Zeus y rescatar a Prometeo, se reúnen los hombres más ágiles y perspicaces para elaborar con fuego infatigable las nuevas ofrendas a los dioses. Empiezan a preparar los caldos con hierbas aromáticas, luego inventan embutidos y la cocina cocida en ollas. De tal modo, logran ofrendar guisados diversos y novedosos a los dioses para recompensar la culpa de Prometeo. Al principio, Zeus, en su interior, no está dispuesto a perdonarlo. Sin embargo, empieza a vacilar ante la amenaza de Deméter de que, si los cocineros humanos dejan de desarrollar el arte culinario para hacer ofrendas a los Inmortales, no volverá Perséfone de Tártaro, quien se ha aburrido de la comida fría del Hades y, en consecuencia, la primavera cesará de brotar de la tierra en el crudo invierno. Ante la insistencia de Deméter, Zeus se ve obligado a tomar una decisión favorable a los cocineros y no les quita el fuego.\nDe la tierra brota de nuevo la primavera, los hombres vuelven a disfrutar de la cosecha abundante de cereales. Así llega el triunfo del arte culinario, a la manera del honor ganado por Orfeo con su música en el Hades, y los cocineros inventan varios caldos para los misterios en honor a Deméter. Luego, por la decisión de Zeus, Heracles logra salvar a Prometeo del castigo cruel impuesto por Zeus –a causa de su fechoría de arrebatar el fuego– de que un águila devorara una y otra vez su hígado. El héroe despluma el ave como una gallina y la entrega a los cocineros para el horno. Además de eso, Zeus concede a Hestia la vocación de inspirar a los cocineros, mientras que Deméter les proporciona a ellos para su tarea los cereales sobreabundantes y las frutas estacionales. Por este motivo, los cocineros honran tradicionalmente a Hestia y Deméter y, al mismo tiempo, no se olvidan de seguir ofrendando a Perséfone en las fiestas Tesmoforias. \nB. La gastronomía y Éros\nPor medio de la ofrenda y procreación el ser humano logra comunicarse con los dioses. Debido al origen divino de recompensar la culpa de Prometeo, el arte culinario se considera como una habilidad (dýnamis) para consolar a la gente en traumas y pánicos. Sobre esto son también notables los versos homéricos de cómo Circe también es capaz de auxiliar la fragilidad de la naturaleza humana a través de la habilidad magnífica del arte culinario. Así se nos cuenta en la Odisea que, gracias a los manjares de la bella hechicera de tal modo ha recuperado su energía y ánimo Odiseo que es capaz de soportar el contratiempo hasta que su suerte cambie. Por este arte maravilloso, los dioses no pueden entonces tener en poca estima a los cocineros. Sin duda, la victoria de Corebo de Élide, el humilde panadero, en los primeros Juegos Olímpicos es una demostración de la superioridad de esta habilidad. \nPero es necesario distinguir el Éros moderado del desmesurado en la gastronomía. Con el moderado, se pueden engendrar las virtudes verdaderas como templanza (sophrosýne) y justicia (dikaiosýne), mientras que el Éros desmesurado se caracteriza por su fuerza destructiva.\nEn nuestra vida cotidiana, dada la naturaleza humana, la gente prefiere gozar de la gastronomía junto a otro. Como un símbolo (sêma), el sabor de un mismo guisado puede hacer al cuerpo y el alma acordarse de los momentos felices compartidos con sus pares, a pesar de los cambios sufridos en la vida. Gracias a Éros se degustan los platos por completo. A través del apetito de la gastronomía se expresan el deseo (epithymía) y la pasión (Éros) por lo bello.\nLa gastronomía sirve para mantener la identidad tanto del cuerpo como del alma. Además de eso, el arte culinario es asistente de Éros. Pues la gastronomía trae la liberación de los dolores de parto. La comida cocinada de manera adecuada procurará las ventajas de engendrar las progenies sanas e inteligentes. Incluso entre los cocineros son compartidas recetas secretas para engendrar solo varones. En tal sentido, el arte culinario es seguidor de la diosa de los nacimientos.\nEl arte culinario es la base de todas las actividades hermosas. Los maestros de cocina son intermediarios entre el cuerpo y el alma, y los integran en un todo (pân) continuo, porque se inspiran al lado del horno en la sabiduría inamovible de Hestia. Desde la perspectiva de ellos mismos, la forma ideal de honrar a Éros es presentar a los comensales la gastronomía digna de ser ofrecida a los dioses, como la causa de la belleza y del bien. De este modo glorifican a Zeus, quien les permite habitar en las islas afortunadas y alcanzar fama inmortal.\nSymons, M. (2004). “Festivals, Beauty and Love”. A History of Cooks and Cooking. Urbana & Chicago : University of Illinois Press, pp. 158-181.\nPlatón (2001). Banquete. Trad. de V. Juliá. Buenos Aires : Losada.\n Se mencionan aquí diversas divinidades que evocan la Teogonía de Hesíodo : Mnemosyne representa la Memoria, no como facultad de un individuo, sino como símbolo del reservorio colectivo de experiencias, incluso más allá del mundo humano, que guía el decir del poeta ; la Tierra y el Cielo –Gea y Urano— se unen y activan a través de la fuerza de Éros para dar origen al universo a partir del Cháos -abertura inicial más que desorden que representa la condición de posibilidad para que surja el Cosmos.\n Se juega aquí con la historia de Prometeo recreada entre otras obras de la antigüedad en el Prometeo encandenado de Esquilo y en el famoso mito puesto en boca de Protágoras en el diálogo homónimo de Platón. Según la versión tradicional Prometeo habría robado el fuego a Zeus para beneficio de los hombres y este lo habría castigado enviando regularmente un águila que le devorara el hígado. Otras divinidades griegas son mencionadas : Deméter, la diosa rural de las cosechas y las estaciones ; su hija Perséfone a quien Hades había raptado y posteriormente pactado con su madre que la visitara en primavera y verano para que el frío y la muerte no asolaran por siempre al mundo ; Hestia, la diosa del fuego del hogar y de la firmeza de la Tierra ; Orfeo, quien había enamorado a Eurídice con su música y osado rescatar a su amada de las entrañas infernales ; por último, Zeus, el comandante en jefe de los dioses homéricos.\n Fiestas religiosas de carácter agrario celebradas en honor a Deméter y su hija Perséfone, en tanto responsables de mantener el ciclo de las estaciones y, en consecuencia, las posibilidades de sembrar con vistas a una buena cosecha.\n Eusebius, Chronicon, 69 (trad. del armenio de R. Bedrosian, 2008).\nEsteban Costa (UNLZ)


Hola Daniel estoy interesada en toda la información y asesoría que me puedas brindar con respecto a este tema. Muchas gracias. Faqiri GroupEn este artículo vamos a hablar de la estrategia Martingala y, de por qué razones no puede usarse en las operaciones binarias. Sistema triple pantalla para Forex. Como hemos visto a lo largo de este artículo, las estrategias de branding abarcan varios aspectos a tener en cuenta como diferenciación, diseño, análisis o comunicación que requieren un trabajo duro y constante, trade btc in 2020 ya que, por una mínima incidencia, se puede desmoronar la estrategia de posicionamiento y resultar dañada la marca. La marca es más que un bien o servicio o la imagen corporativa. Es la forma en la que se establecen los lazos con la atención al cliente, los métodos usados para expresarse en el medio online o los contenidos relacionados con la marca y, sobre todo, las experiencias y sentimientos que se generan a su alrededor.\nDel mismo modo, un líder debe inspirar a su colectividad a respetar y cultivar el pensamiento creativo, pues allí reside el mayor potencial humano: en su capacidad de inventar. La semana pasada, en esta misma sección de aprender a invertir, comentaba la importancia de gestionar el riesgo asumido al entrar en mercado. En esa ocasión, hablaba del importe máximo por operación que debería invertirse para poder controlar el riesgo de forma óptima. Tomando posiciones medidas y controladas, es mucho más fácil poder calcular el importe que podemos exponer a riesgo y, de ese modo, no entrar en situaciones que nos puedan llevar a descapitalizarnos en una operación concreta. 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Prevención y tratamiento cosmético del envejecimiento cutáneo | Offarm\nInicio Offarm Prevención y tratamiento cosmético del envejecimiento cutáneo\nPáginas 75-82 (Noviembre 2003)\nPrevención y tratamiento cosmético del envejecimiento cutáneo\nLas alteraciones que presenta la piel como consecuencia del envejecimiento cutáneo, así como el número de personas que desean rejuvenecer su aspecto físico, son dos factores al alza en nuestros días, por lo que la formulación de productos cosméticos antienvejecimiento tiene un porvenir asegurado. Al formular estos preparados cutáneos se debe tener en cuenta la forma adecuada para impedir el inicio de los procesos oxidativos, las posibilidades para secuestrar los radicales libres y los mecanismos que pueden frenar actividades enzimáticas nocivas.\nEl envejecimiento cutáneo fisiológico es un proceso biológico irreversible que aparece con la edad y se manifiesta por una serie de cambios estructurales y funcionales que producen un progresivo deterioro del organismo. Este envejecimiento no es el resultado de una acumulación de alteraciones patológicas, sino un proceso fundamental en la biología celular. Depende de una serie de factores complejos, tanto endógenos como exógenos. Puede presentarse a los 30 años o ser incluso imperceptible a los 60 años.\nEl envejecimiento cutáneo puede retrasarse mediante unos tratamientos de tipo cosmetológico. De hecho, es muy fácil encontrar personas de edades iguales o semejantes, pero cuyo aspecto externo dista mucho de ser parecido. La diferencia entre ambos tipos de personas debe buscarse en el tratamiento que han tenido y a las causas externas en las que han sido expuestas.\nPodemos citar una serie de causas exógenas que aceleran el envejecimiento de la piel.\nLa exposición solar o el viento se hacen patentes en personas que están en continuo contacto con el aire libre, especialmente en lugares elevados sobre el nivel del mar, con fuertes vientos y humedad ambiental baja.\nTambién la mayoría de las alteraciones que se atribuyen a la edad son debidas al daño acumulado como consecuencia de la exposición a la luz ultravioleta. Tanto el UVB como el UVA provocan la formación de radicales libres que actúan sobre las enzimas de la síntesis de las escleroproteínas y también sobre el ADN de los fibroblastos del tejido conjuntivo.\nEl calor también ejerce una acción perniciosa sobre la piel, ya que puede producir una desnaturalización del ADN (al acumular calor sobre la piel y rebasar la temperatura de 40 ºC) y, a temperaturas mayores, la desnaturalización de las proteínas, aparte de las pertinentes quemaduras cutáneas.\nComo el bajo índice de humedad y/o con vientos frecuentes que hacen perder a la piel parte del manto hidrolipídico protector y del factor hidratante natural con las consiguientes secuelas de resecamiento, deshidratación, desprotección y pérdida de la turgencia natural.\nProduce descamaciones en la piel, trastornos circulatorios y resecamientos con pérdida del factor hidratante natural.\nLa atmósfera contiene gases tóxicos y materias sólidas en suspensión que propician la formación de radicales libres.\nExisten también una serie de causas endógenas que aceleran el envejecimiento cutáneo, que pueden ser en gran parte consecuencia de las exógenas.\nModificación de la estructura íntima de la piel\nExiste un aumento del contenido del agua, los lípidos permanecen constantes, la elastina aumenta ligeramente aunque con la edad va perdiendo su cualidad elástica y el colágeno disminuye con el paso del tiempo.\nModificaciones en el ADN\nProvocadas por radiaciones UV de la luz solar, ciertas substancias químicas, alimentos inadecuados, contaminación ambiental, tabaco y ciertos virus, entre otros posibles factores.\nLa mayoría de las alteraciones que se atribuyen a la edad son debidas al daño acumulado como consecuencia de la exposición a la luz ultravioleta\nEstrechamiento de los vasos sanguíneos y linfáticos\nEste estrechamiento disminuye la circulación sanguínea a consecuencia de un aporte menor de las materias necesarias para el buen funcionamiento de las células y un drenaje linfático deficitario de los desechos metabólicos.\nTambién una nutrición deficitaria o inadecuada, estados psíquicos anormales y diversos trastornos somáticos de la piel dan lugar a su envejecimiento prematuro.\nDesde el punto de vista cosmético, el tratamiento para retrasar el envejecimiento cutáneo consistirá en combatir las causas anteriormente expuestas.\nEn el caso de la protección frente a causas externas del medio ambiente, la piel deberá ser protegida de los radicales libres, inclemencias atmosféricas, contaminación ambiental y del efecto negativo de productos cosméticos aplicados anteriormente.\nAcción neutralizante de radicales libres\nMaterias activas que pueden utilizarse por vía tópica incorporadas a diversos preparados cosméticos, como son la vitamina A o retinol y sus precursores (carotenoides o provitamina A) que actúan como un potente antioxidante y neutralizante de radicales libres sobre la normal queratinización cutánea. También la vitamina C o ácido ascórbico y sus derivados tienen propiedades reductoras y neutralizantes de los radicales libres. Actúan sinérgicamente con la vitamina E o tocoferol que también funciona como antioxidante y previene la formación de arrugas y manchas seniles, manteniendo la piel tersa y elástica. Los protectores de la membrana celular actúan como estabilizadores de la pared celular y así la piel, las mucosas y los tegumentos quedan resguardados de la radiación UV y de los radicales libres, obteniéndose además una recuperación de las células ya lesionadas. De estos protectores podemos mencionar las silimarinas, citroflavonoides, quercitina y rutina, que actúan como captores de radicales libres.\nProtectores frente a la radiación\nEntre los diferentes tipos de radiaciones que inciden en el envejecimiento cutáneo podemos citar las siguientes:\n Infrarroja. Puede provocar enrojecimiento de la piel y quemaduras con su consiguiente resecamiento por pérdida de humedad.\n Luz visible. No provoca efectos negativos, pero puede contribuir a una fotoadición. Este tipo de radiación es la causante de las fotoalergias.\n Ultravioleta A. Provoca pigmentación cutánea, acciones fototóxicas y fotosensibilizadores en presencia de ciertas materias y potenciación de los efectos tóxicos de la UVB.\n Ultravioleta B. Provoca eritema, ayuda a conseguir una pigmentación indirecta, causa también un engrosamiento del estrato córneo, la disminución de la capacidad del sistema inmunológico y cáncer de piel.\nHay diferentes tipos de protección de la piel frente a la radiación solar, que pasamos a comentar a continuación.\nLa piel tiene una serie de mecanismos para defenderse contra los efectos negativos de la radiación que son la reflexión y dispersión de la radiación, la absorción de la energía radiante y dispersión, el aumento del espesor de la capa córnea, la pigmentación y el ácido urocánico.\nEs el caso del uso de protectores solares. Éstos contienen materias filtrantes de la radiación UVB que dejan pasar solamente la radiación necesaria para la formación de una autodefensa mediante la pigmentación. El uso de un protector u otro dependerá de la sensibilidad de cada persona y de las circunstancias externas, entre las que cuentan la intensidad de la radiación, su ángulo de incidencia y la duración de la exposición. Además, para prevenir las reacciones patológicas de la luz se requerirá la inclusión de filtros UVA y bloqueadores de tipo físico.\nProtección frente a otros factores externos\nLos factores externos que inciden habitualmente en el envejecimiento de la piel son: viento, calor, frío, polvo, contaminación y efectos resecantes de otros cosméticos. En este caso los preparados se utilizarán en función de las siguientes acciones:\n Oclusión. Consiste en la formación de una ligera película sobre la piel que la aísle de los factores externos nocivos y que, además, evite una pérdida excesiva de agua. Podemos citar dentro de este grupo los aceites minerales, vaselina filante, siliconas o el perhidroescualeno, materias todas ellas que no penetran a través de la piel.\n Emoliencia. Ablanda los tejidos epiteliales de la capa córnea, contribuye a disminuir el endurecimiento de la piel, mejora la suavidad al tacto y aumenta su flexibilidad y aspecto aterciopelado. Podemos citar aquí aceites vegetales tipo germen de trigo, aguacate, zanahoria, lanolina, miristatos, oleatos, estearatos y vitaminas liposolubles (A, E y F).\n Hidratación. Mediante la inclusión de materias higroscópicas que propicien una rehidratación de la epidermis como factor hidratante natural NMF (formado por lípidos, proteínas, aminoácidos, agua, sodio, potasio, cloruros, lactatos, urea y amoníaco, entre otros, que por su carácter higroscópico es capaz de absorber y retener agua en el estrato córneo y es considerado como el humectante y plastificante de la queratina), propilenglicol, glicerina y sorbitol, que son los humectantes clásicos más ampliamente utilizados y por su carácter higroscópico pueden absorber agua, tanto de la atmósfera como de la piel, urea y lactatos.\nPodemos hablar también de la reparación de las modificaciones estructurales cutáneas, a saber:\n Superficiales. Como por ejemplo la sequedad cutánea, que se debe a una pérdida de la capa externa protectora. Se utilizan cremas nutritivas o de noche que posean cualidades reengrasantes, vivificantes, que incorporen materias activas que revitalicen y estimulen las funciones de la piel y lubricantes que mejoren la suavidad y la emoliencia.\n Internas. La reparación se logra mediante compuestos proteicos. Actualmente, se emplean hidrolizados de origen vegetal, mucopolisacáridos, extractos animales (hoy día en desuso), ácidos nucleicos, líquido amniótico (también en desuso), vitaminas, oligoelementos y extractos vegetales.\nEs importante, aparte del tratamiento cosmético propiamente dicho, la forma de aplicarlo, teniendo en cuenta el tipo de piel, así como las condiciones ambientales.\nPara retrasar el envejecimiento cutáneo se propone seguir las diferentes fases del tratamiento.\nSe procederá a limpiar a fondo la superficie cutánea para lograr efectos más satisfactorios. Se podrá lograr con el uso de emulsiones O/W, cremas, leches limpiadoras o tónicos limpiadores que deben limpiar sin que su acción resulte demasiado drástica, profunda o irritante. Se realizará una afinación de la capa córnea sin descompensarla y se tendrá también que reestablecer el pH ácido de la piel, próximo al fisiológico (5,5-6).\nDescamado o peeling\nUna vez por semana, aproximadamente, sobre todo en el rostro y cuello, conviene aplicar un descamante suave y así eliminar por efecto mecánico de arrastre las capas más externas y deterioradas de la epidermis que contribuyen a la pérdida del buen aspecto de la piel.\nComo agentes descamantes, hoy día se utilizan polietilenos, almidones de maíz y arroz, abrasivos naturales tipo cáscara de nuez, hueso de albaricoque, hueso de aceituna y hueso de aguacate, entre otros.\nTonificación o locionado\nDespués de toda limpieza cutánea debe tonificarse la piel con una loción adecuada suave y preferentemente herbácea. De esta forma, se conseguirá normalizar los caracteres fisiológicos y funcionales, eliminar los últimos restos del limpiador y preparar la piel para cuidados posteriores.\nSu principal papel es el de contribuir a la reparación de las modificaciones de la estructura íntima de la piel. Sus efectos darán lugar a la conservación de la elasticidad óptima cutánea, a la obtención de la necesaria hidratación y turgencia de la piel, a favorecer la vitalidad cutánea y a la neutralización de los radicales libres.\nSe utiliza un tratamiento intensivo o de shock (presentado en forma de vial que contiene un hidrolizado liofilizado de escleroproteínas y una ampolla con una mezcla de líquido amniótico y un complejo de vitaminas A + C + E, que se mezclan en el momento de su uso) y un tratamiento con reparadores celulares que actúan sobre las células que han sido afectadas por la acción de la radiación ultravioleta de la luz solar. Al aplicarlos aumenta el número de células restauradas debido a la acción de las materias activas que contiene.\nLa superficie cutánea debe protegerse contra las inclemencias externas, así como de los efectos de los productos resecantes. Para ello, se aplicará una crema de día con elevado poder hidratante y protector, que contenga la reproducción del factor hidratante natural de la piel, junto con proteínas de colágeno y elastina, así como lípidos naturales y sintéticos que le den un gran poder emoliente. También se pueden incorporar principios activos como las vitaminas o los filtros solares.\nLos factores externos que inciden habitualmente en el envejecimiento de la piel son: viento, calor, frío, polvo, contaminación y efectos resecantes de otros cosméticos\nEste cuidado es imprescindible para conservar su vigor, tersura y lubricación. Regenera las funciones naturales cutáneas, restablece el manto hidrolipídico y evita la desecación. Está indicado, sobre todo, para pieles secas y envejecidas. Los preparados, que se aplican por la noche, suelen ser cremas de fase externa oleosa.\nEn el mercado existen enzimas antienvejecimiento. Hoy día, en las formulaciones cosméticas, los esfuerzos deben dirigirse a la incorporación de moléculas reductoras o antioxidantes. Actualmente, la formulación se ha basado en la utilización del bloqueador del primer radical de oxígeno superóxido dismutasa (SOD), que se forma en el tejido cutáneo y actúa sobre el radical superóxido, convirtiéndolo en peróxido de hidrógeno y oxígeno molecular. Puede encontrarse en forma pura (se incorpora entre el 0,1 y 0,5% en las fórmulas cosméticas) y en forma SOD encapsulado en liposomas (se utiliza entre el 5 y el 10%). También se utiliza una coenzima de la cadena respiratoria, la ubiquinona coenzima Q10, cuya aplicación tópica produce un potente efecto antieritematógeno capaz de reducir la formación de radicales libres.\nPara ciertos formuladores parece ser mucho más interesante la incorporación a las fórmulas cosméticas de ingredientes que posean una actividad antielastasa y antihialuronidasa (en el caso de este último, se utiliza el extracto de vid y el extracto de mimosa tenuiflora a dosis comprendidas entre 3 y 5%).\nHay trabajos relativamente recientes en los que se considera la posibilidad de utilizar, por vía tópica, endonucleasas mediante liposomas cargados con esta enzima, cuya función es reparar los daños que la radiación solar provoca en el ADN de las células cutáneas irradiadas.\nEs importante tener en cuenta también los productos o moléculas con propiedades antioxidantes que pueden ser utilizadas como ingredientes cosméticos antienvejecimiento. El grupo más importante corresponde al formado por los antioxidantes fenólicos, como son el x-tocoferol o vitamina E y sus derivados, como acetato de tocoferol, nicotinato de tocoferol, acetil salicilato de tocoferol, dioleil tocoferil metil silanol, tocoferil ascorbil fosfato, liposomas cargados con x-tocoferol y ácido úrico. De igual forma, cabe destacar la importancia antioxidante de diversos flavonoides extraídos del mundo vegetal, como son la rutina, miricetina, kaempferol y quercetina, entre otros. También se pueden citar, dentro de este grupo, extractos vegetales, como Mimosa tenuiflora, Silybum marinum, Medulat prele, Medulat auberpine y finalmente, la vitamina C y sus derivados, como el palmitato de ascorbilo, linoleato de ascorbilo, ácido ascórbico oxietilenado, que son obtenidos para una mejor estabilidad de la mencionada vitamina C.\nLa vitamina A y sus derivados son esenciales para el desarrollo, crecimiento y mantenimiento del tejido epitelial. Ayudan a mantener las condiciones normales de la piel y tienden a normalizar la sequedad cutánea.\nTambién existen estudios que aceptan ingredientes de origen marino que pueden mejorar el relieve cutáneo o reducir la profundidad de las arrugas, como es el caso de un complejo formado por extracto de pescado + extracto de mejillón + extracto de microalgas (Spirulina, Chlorella, Scenedesmus).\nOtros compuestos importantes a tener en cuenta en las formulaciones antienvejecimiento son los quelantes, como el ácido etilendiamino tetra acético (EDTA), que secuestran los iones de hierro y cobre y, por tanto, bloquean la reacción oxidativa.\nExisten en el mercado distintos tipos de formulaciones cosméticas según su forma farmacéutica o galénica.\nLas emulsiones son las fórmulas cosméticas más adecuadas para los productos antienvejecimiento. Dado que la piel senil es casi siempre alipídica, puede ser adecuado realizar fórmulas que posean la fase externa grasa, pero para evitar su pegajosidad se ha seleccionado como fórmula base una emulsión de fase externa silicona, cuya elaboración puede realizarse en frío y que puede contener o no glicerina.\nLa selección de ingredientes es una tarea complicada, ya que la oferta es muy amplia. A título orientativo, se considera importante la presencia de un filtro solar y un antioxidante en la fase oleosa, y de un secuestrador de radicales libres y un extracto acuoso de actividad regeneradora en la fase acuosa.\nLos geles han perdido algo de aceptación, aunque su posible formulación en frío facilita la estabilidad de la fórmula. Se ha seleccionado como fórmula base un gel realizado con un polímero acrílico que incorpora un tensioactivo y un hidrocarburo, para ofrecer el aspecto de una emulsión.\nPara seleccionar los ingredientes se puede recurrir a un lipoaminoácido adecuado para secuestrar radicales libres e impedir la peroxidación de los lípidos cutáneos y la oxidación de las proteínas cutáneas, filtro solar y liposomas.\nSe puede afirmar que el envejecimiento es irreversible y, aunque podemos actuar retrasándolo, nunca lo podremos evitar. Es importante, sin embargo, el cuidado diario de la piel, ya que una correcta limpieza, tonificación, hidratación y nutrición retrasará los signos del envejecimiento cutáneo. Asimismo, hay que evitar, en la medida de lo posible, la incidencia de los factores extrínsecos, como por ejemplo, limitar la exposición a las radiaciones solares.\nAlía E. Formulario magistral de medicamentos de uso dermatológico. Madrid: Ciencia 3, 1993.\nCharlet E. Cosmética para farmacéuticos. Zaragoza: Acribia, 1996.\nCosmetología teórico-práctica. Madrid: Consejo General de COF, 1978.\nCurso de introducción a la dermofarmacia. COF de Barcelona, 1998.\nFont E. El envejecimiento cutáneo y los tratamientos antiedad. Offarm 1999;18(2):85-92.\nGarrote A, Bonet R. La cosmética en las personas maduras (I). Offarm 1998; 17(3):56-61.\nGarrote A, Bonet R. La cosmética en las personas maduras (II). Offarm 1998; 17(4):58-64.\nMargalef M. Enfoques actuales sobre envejecimiento. Capítulos 7, 8 y 9. L'Hospitalet de Llobregat: Romargraf; p. 83-112.\nPons L, Parra JL. Ciencia y cosmética. Bases fisiológicas y criterios prácticos. Madrid: Consejo General de COF, 1995.\nViglioglia PA, Rubín J. Cosmiatría III. Cosmetología ante la cliente menopáusica. Buenos Aires: Americana de Publicaciones, 1997: p. 80-3.


Gobierno Bolivariano desenmascara la realidad del Informe de la Comisión de Hechos. - La Radio del Sur\nInicio/Venezuela/Gobierno Bolivariano desenmascara la realidad del Informe de la Comisión de Hechos.\nInforme de la Verdad de Venezuela contra la infamia del Grupo de Lima\nEl Presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro, al desenmascarar la realidad del supuesto “informe de la Comisión de Hechos” que agrede a Venezuela con mentiras a nombre de la ONU, informó que, el documento es dependiente de los Gobiernos de derecha que no reconocen y odian a Venezuela y vienen atacándonos.\n“Ni es independiente ni es de Naciones Unidas”, es lo primero que tenemos que desenmascarar al mundo, es una comisión dependiente de Mike Pompeo y del Grupo de Lima”, acusó este jueves “Es un pretendido golpe infame y difamador del informe del Grupo de Lima que ha pretendido enmascararse con el nombre de Comisión Independiente”, destacó el Jefe de Estado.\nDe esta manera lo explicó durante el acto de recibimiento, de parte del Poder Ciudadano, el contrainforme oficial La Verdad de Venezuela, –contra la infamia del cártel de Lima- en el que se detallan datos, nombres, hechos y registros absolutamente ciertos de la defensa de los DDHH en el país.\nEl Presidente Maduro, instruyó al canciller, Jorge Arreaza, para entregar al secretario general de la ONU, António Guterres, así como a todos los organismos mundiales, copia del Informe de la Verdad de Venezuela contra la infamia del Grupo de Lima y también informó que aceptó la recomendación de Guterres de estrechar aún más los lazos institucionales de Venezuela con la organización mundial.\nPresidente Maduro recibwe el Informe de la Verdad de Venezuela,\nAlta Comisionada para los DDHH Comisión de Hechos Desenmascara Difanmación EEUU Informe de la Verdad de Venezuela Nicolás Maduro onu Paises con Odio Poder Ciudadano Venezuea\nEl Gobierno Nacional aprueba recursos en Petro para proyectos científicos contra el COVID-19


Tot-Net refuerza su apuesta por el deporte con la organización del primer torneo de pádel - Social RRHH\nYou Are Here: Home → Tot-Net refuerza su apuesta por el deporte con la organización del primer torneo de pádel\nEste viernes 20 de octubre se han celebrado las eliminatorias finales de la primera edición del torneo de pádel Tot-Net, que se inició el pasado 22 de septiembre. La competición celebrada en las pistas del Terrassa Club de Pádel, ha contado con la participación de 24 jugadores, divididos en 12 equipos.\nEn el grupo ORO, el equipo de la empresa CIRSA formado por Felipe Cuadra y Antonio Ríos, se alzó con la victoria al imponerse en la final a Oscar Santana y Carlos Rodríguez de la compañía MOEHS.\nPor su parte, en el grupo PLATA, la pareja de CIRSA 2 formada por Paco Vega y Fran Mata, se hizo con el título al superar en la final a Fran Roldán y Vicente López de la empresa MELEGHY.\nAl término de los dos partidos finales, se realizó la entrega de trofeos con la presencia del propietario de Tot-Net, José Luis Corral, que se mostró muy satisfecho con la gran respuesta que ha tenido el torneo. “Es la primera vez que organizamos una competición de este tipo para nuestros clientes, y el balance es muy positivo. Hemos conseguido estrechar los lazos que nos vinculan con ellos, a un nivel no profesional. Nuestra voluntad es que el torneo tenga continuidad en el tiempo, y que el grupo se incremente”.\nPor su parte Carles Moix, director general de Tot-Net, también mostró su satisfacción al término de la competición. “La respuesta de nuestros clientes ha sido muy buena. Este tipo de eventos se salen totalmente de lo que es el entorno laboral y permiten tener unos vínculos diferentes con ellos, que es lo que realmente pretendemos. Sin lugar a dudas este torneo tendrá continuidad en el futuro, con próximas ediciones”.\nTambién mostraron su satisfacción los participantes de esta primera edición del torneo de pádel Tot-Net. Felipe Cuadra, componente de la compañía CIRSA, ganador del grupo ORO, admitió que “la experiencia ha sido fantástica. Estas competiciones se tienen que repetir ya que son iniciativas que hacen equipo y sobretodo empresa”.\nComunicado de prensa Tot-Net refuerza su apuesta por el deporte con la organización del primer torneo de pádel publicado en comunicae.es


Una quincena de heridos en el accidente de tráfico ocurrido el sábado en el municipio malagueño de Benalmádena, en el que fallecieron nueve personas, regresan hoy a Finlandia tras tomar un vuelo en el Aeropuerto Pablo Ruiz Picasso de Málaga, según han señalado fuentes de la Cruz Roja.\nEn el avión, que tiene previsto partir esta tarde, viajan también una decena de familiares, cuatro psicólogas de Cruz Roja Finlandia y un médico de este país, según han apuntado a Efe fuentes del Ministerio de Asuntos Exteriores finlandés.\nLos accidentados que volarán a Helsinki, y que pertenecen al grupo de heridos que fueron dados de alta en las primeras horas después del siniestro, han sido examinados por médicos finlandeses en el hotel en el que se encuentran alojados para evaluar la posibilidad de viajar.\nLos facultativos han decidido permitir que volaran sólo aquellos pacientes que pueden incorporarse y que pueden viajar sentados, según fuentes de Cruz Roja.\nA consecuencia del accidente perdieron la vida nueve personas, entre ellas una niña de siete años, y resultaron heridas otras 38, de las que 18 siguen ingresadas en hospitales malagueños.


Hacer antena para transmisor FM 50 ohms(sencilla para pocos metros) | Foros de Electrónica\nTengo un transmisor FM en el cual su salida esta adaptada para 50 ohm para una potencia de alrededor de 100mW, la idea es de transmitir alrededor de los 90Mhz.\nMi problema es el alcance debido a la antena la cual tengo dudas para construir.\nLas pruebas se hicieron con cable comun sin pelar, o conectando la salida de la placa a la entrada de un analizador de espectro con 50 ohms en la entrada , como para ver si el circuito funcionaba. (y si lo hace pero con menos de 1 metro de alcance)\nNo tengo intencion de realizar algo muy grande como he visto en el foro, mi idea es realizar algo pequeño para cubrir minimo 3 mts de distancia ya que el proyecto es para un trabajo de facultad.\nLo que tengo en mente ya que mis profesores me han comentado es hacerla con cable coaxial, el metodo para hacerla segun me han dicho es medir un tramo de cable hasta obtener 50ohms, y aca es donde desconfio y les pregunto esto podria servir?\nMis compañeros han hecho otro transmisor con un integrado y sin adaptar colocaron una antena telescopica (Sin tener idea su impedancia) y funciono barbaro. (supongo que fue suerte por que la colocaron a la salida de un clase A sin adaptar)\notra cosa que me han dicho mis profesores es que en algunos transmisores se colocaba un tramito de cable coaxial a la salida del transmisor (para obtener los 50 ohms) y luego conectar este a una antena telescopica, esto me da mas confianza pero no estoy seguro.\nconocen algun metodo para hacer una antena sencilla?\nY si es correcto lo que mis profesores dicen, podrian orientarme un poco mas como realizarlas?\nDesde ya Gracias ! ...\nHola revolucion, es un tema interesante para tratar. En el Foro tenés algo para leer:\ny es imprescindible leer el artículo de Miguel:\nBásicamente lo que se trata es de irradiar la mayor cantidad de energía posible. Yo creo que necesitarías un dipolo, que es la antena más eficiente que existe, pues más del 95% de la energía que recibe la irradia, aunque tenga una impedancia de 75 ohms en su punto de alimentación, o de una groud plane (paraguita), que podés llevarla a 50 ohm variando el angulo de los radiales:\nCon respecto a las antenas tipo varilla, a esa frecuencia te van a funcionar más o menos bien si tienen una longitud de más o menos 80cm, para que coincidan con un cuarto de onda. Sino, hay que "alargarlas" eléctricamente con bobinas en serie.\nFijate de chusmear un poco lo que te mando y comentanos.\nHola a todos , caro Don revolucion se no for de muchas molestias ?? podrias ustedes subir lo diagrama esquemactico del tu transmissor para que nosotros pudemos auxiliarte mejor ??\nCon 100mW puedes enbiar senales hasta 100 metros o mucho mas a la redonda eso cuando en espacio libre (sin obstaculos).\nPuede sener que en realidad tengas sintonizado en lo analizador de espectros una frequenzia harmonica de tu proyecto y no realmente la frequenzia fundamental del , pero eso que aclaro es solamente una especulación , nada de concreto sin antes puder analizar tu diseño .\nÚltima edición: Sep 27, 2015\nTransmisor de video trae etapa amplificadora aparte, es posible amplificar un fm ?


CESANPABLO » Domingo XVII del Tiempo Ordinario\nVeníamos leyendo el capítulo 6 de Marcos y vimos el envío a misión de los discípulos y la evaluación correspondiente, que concluyó con una invitación del Maestro a descansar en un lugar aparte de la acción apostólica. Lo lógico sería continuar la lectura con el relato de la multiplicación de los panes (Mc. 6,32-44), pero la liturgia nos remite al mismo hecho en el cuarto evangelio (Jn. 6,1-15), porque quiere iniciar una reflexión sobre el don de la Eucaristía en la Iglesia, a la luz de la enseñanza de Jesús en el capítulo 6 de san Juan. Este proceso nos llevará cinco domingos, a partir de hoy.\nRecordemos que el cuarto Evangelio es tardío en la Iglesia. Han pasado más de sesenta años después de la Pascua de Jesús, y las comunidades cristianas, esparcidas por el mundo, viven ya con un corazón agradecido la experiencia de la Eucaristía.\nEl texto de hoy es la apertura a la catequesis y, podríamos decir, la presentación del don. El relato del cuarto Evangelio nos permite contemplar a Jesús bajo diversos aspectos y asumir la cena eucarística como respuesta amorosa del Señor ante la pobreza del pueblo y la búsqueda de signos de la presencia de Dios.\nDirijamos, primero, la mirada hacia Jesús. Él está a la orilla del Lago de Genesaret y, al ver al gentío que viene hacia él, sube a la montaña y se sienta allí con sus discípulos para enseñar y ofrecer un signo de bendición. El evangelista subraya algo importante: “Jesús sabía lo que iba a hacer” (6,6). La Eucaristía, por lo mismo, estaba en la mente y el corazón de Jesús que deseaba ofrecer un regalo grande a su comunidad. Por eso va al monte y se sienta allí como Maestro y espera que acuda a él toda la multitud.\nEn el relato elaborado por el evangelista podemos detectar una referencia a dos textos del Antiguo Testamento. El primero es la multiplicación de veinte panes para cien hombres, que hace el profeta Eliseo en tiempo de hambre (2 Reg. 4,42-44). Y dice el texto que “comieron todos, se saciaron y sobró” como regalo del Señor. Para el cuarto Evangelio, Jesús es el Profeta nuevo de Dios que reparte a todos el Pan de vida. Por eso la aclamación final de la multitud, al ver el signo de Jesús, es clave: “Este es, verdaderamente, el Profeta que había de venir al mundo” (6,14).\nEl otro texto es el Salmo 23(22), dedicado a bendecir a Dios como Pastor del pueblo. Jesús es el Pastor definitivo del nuevo Israel que hace sentar a la comunidad sobre la verde hierba (6,10), prepara para ella una mesa abundante donde hay pan hasta saciarse, porque en él brotan el amor y la misericordia.\nSi miramos ahora el gentío, descubrimos que es un pueblo numeroso, con hambre y necesitado de Dios. Por eso busca signos. Pero desde su pobreza es generoso: ofrece lo poco que tiene para que Jesús se manifieste en él con abundancia. Es un pueblo que necesita ser organizado con la ayuda de buenos servidores. Es también un pueblo que sabe ver y acoger los signos salvadores de Dios y proclamar las maravillas del Señor que lo bendice y lo sacia. A este pueblo, Jesús le regala la cena nueva que alimenta y fortalece. De ahí que el relato utiliza los verbos técnicos de la descripción de la Eucaristía, como aparecen en 1 Cor. 11,23-27: Jesús tomó el pan – dio gracias – lo repartió entre todos.\nLa Eucaristía es, así, el regalo maravilloso que el Señor Jesús da a su pueblo necesitado. Es el pan que alimenta y sacia. Es la comida que constituye a la nueva comunidad, que tiene a Jesús como Profeta, como Pastor y como Rey.\nOremos al Señor. Retomando algunos elementos del Salmo responsorial de este día (Sal. 144):\n“Señor Jesús, que todas tus creaturas te den gracias; que te bendigan tus fieles y hablen de tus hazañas. Tú eres fiel en tus palabras, bondadoso en todas tus acciones. Tú nos das el Pan del cielo y nos llenas de bendiciones a todos porque eres todo amor y misericordia. Aliméntanos siempre con tu Palabra y con tu Eucaristía para que seamos verdaderamente tu pueblo. Un pueblo que canta tus maravillas y lucha por la paz y la justicia. Amén


Una de las más recientes funciones de la aplicación es organizar planes con amigos.\nIncluso, se ha vuelto parte clave en la celebración del April Fools (día de los inocentes en Estados Unidos), pues este año, la compañía habilitó una versión del clásico juego de ‘culebrita’ en la aplicación.\nPero eso no es lo único. A parte de los juegos, Google Maps ofrece funciones menos conocidas que son de utilidad como planear eventos o calcular rutas. Aquí se las contamos.\nPara crear un mapa abra en la aplicación de Google Maps la sección «Mis mapas». Allí, encontrará en rojo la opción de crear un nuevo mapa, este se guardará de forma automática después de creado y lo podrá editar siempre que quiera. Guardar lugares\nLa distancia se puede calcular en millas (mi) y en kilómetros (km).Organizar planes


Raw Food, el movimiento de la comida sin cocción – Appensar\nLos seguidores de éste movimiento afirman que al comer los alimentos sin cocción el cuerpo aprovecha mejor los nutrientes, conozcamos un poco más al Raw Food, una forma distinta de comer.\nBasta con pasar delante de la verdulería del barrio para que la explosión de color y aromas de las frutas y verduras de estación nos inunden. Esa sensación placentera, que se transmite a través de los sentidos, puede ser un indicador del efecto que estos alimentos pueden tener en nuestro organismo. Si a la variedad de alimentos se suma otro parámetro importante -la calidad-, es posible aprovecharlos en todo su esplendor, sin cocción y a cualquier hora. Esos son los principios que pregona la Raw Food o alimentación en base a alimentos crudos.\n“El alimento crudo es el alimento en estado natural. Se trata de aquel que se puede masticar, digerir, absorber y asimilar perfectamente, tal cual como lo prepara la naturaleza. Es por eso que nutre, armoniza y equilibra”, explica Ana Lía Aguado, nutricionista especialista en naturismo. La pista que arroja habla de entender, con sentido común, que los alimentos que prepara la naturaleza, en realidad no vienen crudos. El sol los cocina hasta su punto justo. Estos alimentos, que están “preparados por la naturaleza”, son de una categoría superior. “Al cocinarlos los privamos de sus nutrientes esenciales: vitaminas, enzimas, aromas y de su energía vital”, explica Aguado. ¿Qué es lo que puede comerse crudo? “Además de las frutas frescas, secas y desecadas, casi todo tipo de vegetales, semillas, germinados y algas”, responde la nutricionista.\nEs obvio que quien lleva una alimentación común y corriente, no tolerará pasar de un día para el otro a un régimen tan puntilloso y perfeccionista. Pero las posturas extremas no son las únicas posibles. Ana Lía Aguado recomienda ir incorporando hábitos crudos a la alimentación habitual, hasta ir encontrando el propio ritmo y, por supuesto, los nuevos sabores.\nTambién existe un movimiento filosófico-gastronómico, que sostiene que la comida cruda debe ser orgánica, vegetariana, nunca expuesta a ningún tipo de cocción y tiene tintes gourmet o premium. Claro que de allí a la alimentación omnívora hay varias medias tintas. Algunos incluyen huevos y queso. Otros, pescado y, otros, algún que otro alimento cocido y carnívoro cada tanto. No existen reglas fijas, pero sí conviene asesorarse para no desarreglar las proporciones nutricionales de lo que se consume cada día.\nEsta tendencia deriva del crudivorismo que nació en los ’60, cuando Ann Wigmore, una doctora estadounidense estudió y sostuvo las posibilidades de curación de enfermedades en base a semillas y vegetales. Las evidencias que acusan quienes adoptan este régimen son mayor vitalidad, mejor ánimo, más atención y cambios notables en la piel. Claro, todo esto dicho por quienes, además, sienten un fanatismo por lo que sostienen.\n“La Raw Food está asomando como tendencia pero todavía no se ha adoptado de manera definitiva”, concede María Calzada, bio chef a cargo de El Almacén Orgánico y sigue: “Suena raro y original, por eso hay mucha gente que en principio se acerca a ver de qué se trata”. Luego, algunos adoptan estos principios y otro grupo vuelve a sus hábitos anteriores. Es que para hacer un plato elaborado, el proceso es trabajoso: no sólo se trata de ingerir alimentos sin cocción, en jugos o ensaladas. También hay que someterlos a una deshidratación natural para elaborar otros platos. “Para hacer galletitas, por ejemplo, yo hago una masa y luego la estiro sobre una lámina para deshidratarla. Después de un rato, obtengo una galletita. A nivel tiempo, para la mujer de hoy es complicado, pero se pueden buscar otras manera para combinar la ‘raw’ con la dieta de todos los días”, asegura Calzada.\n¿Cómo? “Por la mañana, podés meter en una licuadora zanahoria, apio, jengibre y naranjas, y tomarte un buen jugo natural. Hay miles de combinaciones posibles”, sugiere la bio chef. Para el mediodía se recomienda rallar remolacha, apio, separar las florcitas del brócoli, picar rabanitos y agregar hojas de lechuga y rúcula. “Un ensalada cruda, exquisita y natural para disfrutar en el trabajo”, cierra la bio chef.\nOtra de las ventajas de la raw food tiene que ver con que no hay que comer grandes porciones para recibir un shock vitamínico. Como los alimentos no pasan por la cocción, ingerimos directamente todos los minerales y las vitaminas que contienen naturalmente.\n– Tienen energía radiante, que se suma a la nuestra sin necesidad de digestión. Ésta es la que se pierde al cocinar el alimento.\n– Los alimentos crudos son más fáciles de digerir que los alimentos cocidos.\n– Después de ingerirlos, no aparece la sensación de sueño, como ocurre con los cocidos.\n– Protegen nuestras mucosas.\n– Aumentan las bacterias depuradoras del intestino.\n– Contienen mayor cantidad y calidad de nutrientes, que durante la cocción se perderían: vitaminas, enzimas, aromas, minerales, esencias, energía radiante.\nTips para ir probando\n– Comé frutas todos los días: cuanta más fruta, ¡mejor! Pero no hay que comerlas de postre. Es mejor en el desayuno y en la merienda, o lejos de las comidas. Si no, una alternativa es realizar una comida principal sólo de frutas.\n– Elegí ensaladas crudas en las comidas principales.\n– Ingerí mayor cantidad de alimentos crudos (o al menos igual), que los cocinados.\n– Comé primero lo crudo y luego lo cocinado (o al menos, juntos).\nPara desintoxicarte y volver a las fuentes. Para tomar de la naturaleza alimentos cocidos por la tibia luz del sol. Para sumar a tu día a día, comidas sin cocción, colmadas de vitaminas y minerales, te proponemos esta dieta cruda: un menú variado, rico y lleno de color.\nDesayuno: infusión cortada con leche, 1 manzana.\nMedia mañana: 50 gramos de queso, 1 jugo de naranja.\nAlmuerzo: ensalada de lechuga, tomate, cebolla, hinojo y apio, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.\nMedia tarde: 1 pera y 50 gramos de jamón.\nCena: ensalada de brotes de soja y alfalfa, zanahoria rallada, radicheta y cebolla, aderezada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta, 1 fruta a elección de postre.\nDesayuno: licuado de banana con leche.\nMedia mañana: 100 gramos de jamón cocido.\nAlmuerzo: ensalada de lechuga, tomate, pepino, espárrago y zanahoria con atún al natural, pan integral, 1 fruta de postre.\nMedia tarde: 1 yogurt con frutas.\nCena: 1 plato de espinaca, con queso y huevo.\nMedia mañana: 1 yogurt con 1 bol de frutas.\nAlmuerzo: 1 sándwich de pan integral con lechuga, tomate, atún, zanahoria, aceitunas, 1 fruta a elección de postre.\nMedia tarde: 4 nueces.\nCena: ensalada cruda con huevo y aceite de oliva. Ensalada de frutas de postre.\nDesayuno: licuado de frutas con 50 gramos de queso.\nMedia mañana: 100 gramos de queso.\nAlmuerzo: ensalada de jamón, queso y verduras, 1 fruta de postre.\nDesayuno: 1 infusión cortada con leche, 1 fruta.\nAlmuerzo: ensalada de verdeo con lechuga, apio, pepino y huevo.\nCena: ensalada de vegetales con huevo y aceite de oliva, 1 fruta de postre.\nDesayuno: 1 yogurt con cereales.\nMedia mañana: 50 gramos de jamón serrano.\nAlmuerzo: 1 sándwich de pan integral con verduras y ensalada de frutas de postre.\nCena: 50 gramos de jamón, champignones rehogados con aceite y ajo.\nDesayuno: infusión cortada con leche y 1 fruta.\nMedia mañana: 1 ensalada de frutas.\nAlmuerzo: ensalada de verduras verdes, tomate, atún al natural y huevo duro, con pan integral.\nMedia tarde: ensalada de frutas.\nCena: 1 tomate relleno con atún y verdura, 1 ensalada de fruta de postre.\nPor: Ana Lía Aguado, Nutricionista Naturista.\nMejora tu salud física y mental paso a paso


Deplora experta la falta de presupuesto para impulsar la arqueología subacuática mexicana | Miradas.mx\nDeplora experta la falta de presupuesto para impulsar la arqueología subacuática mexicana\nLa falta de recursos económicos es uno de los principales escollos que enfrenta la arqueología subacuática en México, situación que se ha visto aún más afectada con el reciente recorte en el presupuesto del gobierno federal. Otro es la presión que ejercen los cazatesoros internacionales.\nAsí lo reconoció ayer la investigadora Pilar Luna Erreguerena, quien es pionera en América Latina en esa especialidad arqueológica y, hace unos días, se convirtió en la primera mujer de la región en obtener el Premio a la Investigación de la Sociedad Geográfica Española, el cual le será entregado el jueves 3 de marzo en Madrid.\nLa subdirectora de Arqueología Subacuática del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), quien nació en Tamaulipas en 1944, dijo que con mucho ingenio y sacrificio, haciendo circo, maroma y teatro , esa área del instituto logró conservar los contratos de sus 20 investigadores, pues sólo dos son de base.\nEn conferencia de prensa, la investigadora sostuvo que la riqueza patrimonial de las aguas en el país es inmensa, tanto así que se desconoce su magnitud.\nAl día de hoy se tienen registrados más de 400 sitios arqueológicos subacuáticos, distribuidos en los más de 12 mil kilómetros de litoral y, por lo menos, los 6 mil cenotes, lagunas, manantiales y cuevas.\nLuna Erreguerena consideró a las empresas cazadoras de tesoros, como la estadunidense Odyssey Marine Exploration, uno de los principales factores de peligro para el patrimonio arqueológico que yace en nuestros fondos marinos, en particular los navíos hundidos en los siglos XVI, XVII y XVIII.


Cochabamba.Proyectos.: vuelve Evo a las andadas. se pone a defender a Gaddafi condenado Naciones Unidas por crímenes de lesa humanidad. "Cómo resiste" alaba del originario y desentona con el concierto y "condena a la ONU"\nvuelve Evo a las andadas. se pone a defender a Gaddafi condenado Naciones Unidas por crímenes de lesa humanidad. "Cómo resiste" alaba del originario y desentona con el concierto y "condena a la ONU"\nEl presidente de Bolivia, Evo Morales, alabó hoy al régimen libio por resistir y seguir defendiendo "su dignidad y su soberanía" tras 35 días de bombardeos de Estados Unidos, la OTAN y Europa, que solo buscan, según dijo, el petróleo de ese país.\n"Con semejante bombardeo, creo que son 35 días de bombardeo a un país, con semejante bombardeo de Estados Unidos, la OTAN, Europa, no pueden derrotar a un país como Libia. Será su pueblo que defiende su dignidad y su soberanía", dijo el mandatario boliviano.\nLas potencias "buscan ganar y ganar, saquear y saquear a la madre Tierra, destrozar y destrozar a la madre Tierra, para querer dominar a los países del mundo", como ya demostraron al atacar al dictador iraquí Sadam Husein y ahora al líder libio Muamar el Gaddafi, aseguró.\n"El problema es que detrás de cualquier pretexto estaban los intereses del capitalismo norteamericano y tomar los campos petroleros, los recursos naturales. Eso ahora se repite nuevamente", agregó Morales, que recibió el Premio Gaddafi de Derechos Humanos antes de llegar al poder en 2006.\nSegún el líder nacionalista e indigenista, "lo que quieren el imperialismo, el capitalismo, los imperios de los distintos continentes, es apropiarse del petróleo libio".\n"¿Qué rebeldes, qué delincuentes, qué subversión?", preguntó Morales, quien descalifica a los rebeldes libios y ha condenado la resolución del Consejo de Seguridad de la ONU que aprobó la intervención militar ante los ataques de Gadafi a la población civil.\n"El problema es que, con cualquier pretexto, mínimamente quieren aprovecharse de eso y adueñarse de los recursos naturales. Esa es la lucha histórica de los pueblos del mundo", concluyó.


«Grrr» lo nuevo de Cloroform, un león que te ronronea al oído « The Holy Filament\nCloroform ha vuelto con “Grrr” el octavo disco de estudio de la banda, un álbum que respira con un sonido sintetizado, y más alternativo que de lo que hemos venido escuchando con esta banda. John Kaada, Øyvind Storesund y Børge Fjordheim han vuelto con mucha energía, en un disco creativo, con mucho groove, electrónicas y ritmos sintetizados que se te pegarán en el cerebro durante mucho tiempo.\nAsí es Cloroform, su música causa adicción, desde que lanzaron el 8 de Enero el primer sencillo por iTunes titulado “Beach Burn”, este single causó una buena expectativa, sin contar que este nuevo disco topa en lanzamiento con “Bacteria Cult” y por aquello que lo nuevo de Cloroform no ha atraído mucha atención, y eso ¡es genial!, algo bastante peculiar y una buena jugada por parte de John Kaada, un genio musical que durante los últimos años no ha parado de explorar, componer para bandas sonoras, y resucitar Cloroform, una banda que siempre ha estado sonando con un muy “bajo perfil” y así se mantendrá.\nDesde el comienzo del disco podrás escuchar un estilo groove, pulsante gracias a ese toque en bajo de Børge Fjordheim, uno de los especialistas en free jazz y avant-garde en Noruega, pero que en este proyecto se torna notoriamente hacia el pop, algo acostumbrado en el sonido de Cloroform. John Kaada se encarga de mezclar sonidos clásicos como los que podemos encontrar en sus ensambles, lo que genera a ratos un cierto clima de tranquilidad, esto simplemente lo puedes sentir en todo el track “Pelican Sunrise” con un pausado arreglo en teclados y bajo, y otros elementos vocales como susurros; también lo puedes encontrar notoriamente en los primeros momentos del track “Meatmaker” un recurso que hasta el momento no habían ocupado, logrando transformar aquel tema en uno de los más movidos que tienen, con sonidos de armónica e incluso gesticulaciones paralingüísticas, hay muchos elementos muy interesantes, uno de los mejores del álbum.\nHay que mencionar que “Grrr” es un disco radicalmente distinto a sus predecesores, en donde en el pasado encontramos temas muy explosivos, “Grrr” por el contrario es mucho más pasivo, pero no por ello desaliñado, es muy refrescante y extravagante.\nMás sinónimos o palabras pomposas no son necesarios en este artículo; para digerir el “Grrr” de Cloroform hay que darle varias pasadas, para escuchar detenidamente la infinidad de detalles en electrónica, herramientas y juguetes que se utilizan. En “Grrr” no te encontrarás velocidad, te encontrarás una consistente materia sonora, la banda ya tiene 18 años a su haber, por lo que la madurez se acentúa, y tal como se puede percibir en el título del álbum, Cloroform ya es un león que te ronronea al oído.\nCloroform – Grr [Kaada Recordings 2016]\nEncuentra a Cloroform en:


Confirman que el Homo Naledi podía manejar herramientas | TECNOLOGIA | EL COMERCIO PERÚ\nConfirman que el Homo Naledi podía manejar herramientas\nSegún dos estudios, este antepasado humano tenía muchas similitudes anatómicas con los humanos y podía caminar erguido\nLima, 6 de octubre de 2015 Actualizado el 06/10/2015 05:20 p.m.\nLONDRES.- La características de la mano y el pie del Homo Naledi sugieren que estos homínidos eran capaces de trepar a los árboles, caminar y manipular herramientas de manera precisa, según revelan dos estudios publicados en la revista científica "Nature".\nAmbas investigaciones, desarrolladas independientemente por científicos del College CUNY de New York (EE.UU) y por la Universidad Canterbury de Kent (Reino Unido), analizan en detalle la estructura y función de la mano y el pie del homínido.\nAl comparar los dos estudios, los científicos hallaron pruebas que apuntan a que este homínido podría haber estado "adaptado de forma única para trepar y para caminar como formas de movimiento dominante".\nLos expertos señalan que, al mismo tiempo, el Homo Naledi podría haber sido capaz de acometer una "manipulación manual precisa".\n"La mano del Homo Naledi tiene en común con los Neandertales y con los humanos modernos un pulgar largo y robusto y la arquitectura de la muñeca", explican los autores.\nNo obstante, precisan, los huesos de los dedos "son más largos y curvados", lo que sugiere que los Homo Naledi usaban la mano para "movimiento y para trepar por los árboles", al tiempo que eran capaces de combinarlo con "la manipulación precisa y enérgica necesaria para manejar herramientas".\nEl segundo estudio, encabezado por el científico William Harcourt-Smith en el College CUNY de New York, detalla que el pie del Homo Naledi a partir del examen de 107 elementos de su anatomía, entre los que figura un pie derecho de adulto "bien preservado" hallado en la cámara Dinaledi.\nComo en el caso anterior, el pie del Homo Naledi comparte muchas características con el de los humanos modernos, lo que demuestra que aquellos homínidos estaban "bien adaptados para estar de pie y caminar erguidos".\nSin embargo, los autores advierten que el Homo Naledi presenta una falange proximal en los dedos de los pies más curvados que la de los Neandertales o los Homo Sapiens.\n"Cuando se consideran en conjunto, estos estudios indican una disociación de las funciones de los miembros superiores e inferiores en el Homo Naledi, lo que proporciona importante información sobre la forma del esqueleto y las funciones que pudieron caracterizar a los primeros miembros del género Homo", destaca el texto.


El modo manual para hacer fotos impresionantes para tu negocio | Tecnología\nEn el mundo online, las fotos son el escaparate de tu negocio. Una buena imagen puede captar la atención de tu lector o por el contrario espantarlo para siempre.\nCuidar la imagen es importante, pero si además haces y vendes productos esa importancia se multiplica por 1000. Si una persona llega a tu web, tienda online, Instagram, Facebook… ya eres afortunada porque ha llegado a ti. Existen miles de páginas parecidas a la tuya en la red, miles… Por ese motivo, tienes que aprovechar esa oportunidad y convencerle para que se quede y enamore de lo que haces.\nMuy sencillo: con la fotografía que muestras + lo que cuentas + la descripción de lo que haces y resuelves tu producto.\n¿Puedes conseguir con la foto de tu producto, contar el problema que le resuelves? un rotundo si, y además si lo consigues es maravilloso. Si tu foto es capaz de contar una historia, eso es una pasada, tanto para ti, como para quien te lee. La experiencia que le das a ese lector es distinta y lo agradecerá.\nTus fotos pueden hablar de ti, de lo que haces, como lo haces y para qué. Tendrás que aprender como, si no lo sabes, pero poder se puede.\nY de esto trata el post de hoy, de como conseguir crear una buena foto de producto con el modo manual de tu cámara. Últimamente me preguntan mucho sobre consejos para conseguir tal efecto y otro efecto con las fotos de lo que hacen algunas artesanas o diseñadoras. Y me he dado cuenta, que tienen al alcance un herramienta muy potente, bueno, 2 mejor dicho: sus trabajos y la cámara. Pero por falta de conocimiento no usan la cámara como deberían y no consiguen esa foto maravillosa.\nCuento con que sabes trabajar la luz, el fondo, los complementos… y todas esas cosas que forman la historia de tus fotos.\n# Ventajas de disparar en modo manual\nCuando disparas en modo manual controlas absolutamente todo de la cámara, pero sobre todo la luz que entra. Mis fotos suelen tirar un poco a blancas porque dentro de los parámetros que se consideran ideales, yo juego un poco con ellos y sobreexpongo un poco la foto para causar esa sensación de todo blanco o muy blanco.\nCuando disparas en modo automático la cámara lo hace todo por ti de la mejor manera que ella cree.\nCuando disparas en semiautomático la cámara juega a medias contigo, tu manejas unos parámetros y ella otros.\n# Es muy recomendable usar el modo automático en estas situaciones\nCuando estas en un sitio con poca luz y tu jugando con el modo manual puedes conseguir una foto lumisosa\nCuando hacer fotos de productos y quieres crear fondos claros y que no salga blanco azulado\nCuando quieres desenfocar el fondo o por el contrario enfocarlo todo\nCuando quieres enfocar en varias tomas distintas partes del objeto\nCuando llega a tus manos una cámara DSLR y te propones aprender y salir del modo automático es tu objetivo. Da mucho gusto ir viendo resultados y ver como haces la foto como tu quieres y no como la cámara quiere.\nSi quieres saber sobre los parametros que se usan en el modo manual puedes leer estos post\nQue es la apertura de diafragma\nExplico los 3 pilares o las 3 partes que forman el triángulo de la composición y que son las que te harán controlar en mayor medida el modo manual de tu cámara.\nVamos a conseguir fotos bellas del trabajo que haces desde hoy mismo.


Lamentación, síntesis del gesto – La Jiribilla\nLamentación, síntesis del gesto\nLa presencia de la compañía de Martha Graham fue uno de los acontecimientos del recién finalizado 25 Festival Internacional de Ballet de La Habana. En el Teatro Mella se presentaron tres obras históricas de la fundamental coreógrafa del siglo XX: Dark meadow (suite), Errand into the maze y Diversion of angels. También se proyectó el legendario filme Lamentation, realizado en 1943 por Simon Moselsio, que presenta fragmentos de la trascendental creación interpretada por ella, como preámbulo de las tres piezas comisionadas en 2007 por la compañía estadounidense para la conmemoración de un aniversario más de la tragedia de las Torres Gemelas de Nueva York.\nLa danza de Martha Graham es esencialmente femenina. Pocos gestos corporales han representado los laberintos emocionales de la mujer con tanta veracidad, como los surgidos de la experiencia de la coreógrafa estadounidense, la más célebre del siglo XX.\nLas visiones de Graham sobre los disímiles universos de la feminidad son extremas y radicales, nunca sutiles ni frágiles. La violencia psicológica es su signo, emanada de los textos trágicos clásicos, así como de la gesta colonizadora de Nueva Inglaterra y los conflictos y desequilibrios del siglo XX. No hay en la bailarina ademán complaciente ni evasivo, solo decidido impulso e inquebrantable determinación.\nDe la galería de mujeres exaltadas de Graham, una destaca por su carácter de símbolo imperecedero. Lamentación marca una etapa todavía inicial, aunque inspiradora, de la coreógrafa, y un momento de plenitud de la intérprete. La inédita fusión de cuerpo expresivo y cuerpo plástico contenida en esta corta, pero trascendente obra, la coloca dentro de las creaciones cimeras de la danza universal. Se trata de un personaje, pero también de un volumen. Es una acción teatral y también una abstracción escénica.\nLamentación conoció la escena el 8 de junio de 1930 en el Teatro de Maxine Elliott, de Nueva York. Graham, en un momento esplendente como bailarina de inusual registro interpretativo, creó para ella un ritual angustioso y poético a la vez. El concepto y las formas de la llamada danza moderna experimentaban sus procesos originarios de sistematización y proyección. El ímpetu liberador, la revelación de la luz incorporada al cuerpo y el exotismo pintoresco de las precursoras de una nueva valoración del movimiento, encontraron en Graham un rigor desconocido.\nLa bailarina tensa y relaja de continuo la tela dúctil y acomodaticia dentro de la cual se encuentra inmersa o más bien prisionera. Su rostro anguloso y sus ojos desorbitados acusan un dolor evidente, una tragedia insalvable, un drama profundo. Asentada en un banco, casi suspendida, contrae su torso vigoroso e intenta liberarse del elemento opresor.\nSu gesto al descubierto desvela un personaje anónimo, atrapado y aniquilado. La imagen, por momentos religiosa, invoca y suplica sin esperanza. Las formas logradas por el cuerpo reprimido son inquietantes y elocuentes de una estética surgida desde la devastación y el vacío. El piano de Zoltán Kodály acentúa la expresión desolada. No hay dependencia del movimiento a sus acordes, sino énfasis y regodeo dramático. Es la música y la danza en una integración plena poco común y altamente efectiva.\nLamentación pertenece a las obras de Martha Graham que representan un mudo aunque elocuente alegato sobre la conciencia del ser humano de su propia destrucción. Rebeldía, impotencia y resignación son los sentimientos que orientan el discurso de este trascendental acto unipersonal danzado, de escasos cinco minutos de duración. Una síntesis creativa muy cercana a la perfección.


Mi colección Funko Pop de Alicia a través del espejo - UN LUGAR MÁGICO\nMi colección Funko Pop de Alicia a través del espejo\nEn el Off Topic de hoy os traigo mi colección de Funkos de Alicia, me encanta esta nueva imagen que han sacado, están muy bien conseguidos y son una monada. La verdad que me he vuelto una fan de los Funkos, los hay muy chulos y tengo una gran colección de ellos, los últimos que he comprado han sido algunos de Juego de Tronos que me encanta. El cojín también es de Alicia, con una de las frases que más me gustan,"This my dream I'll decide where it goes fin here".\n*¿Os gustan los Funkos, tenéis algunos?\nTags Funkos, Off Topic\nLa Coneja de Papel martes, septiembre 20, 2016\nPues sí, me encantan los funkos, ¡pero no tengo ninguno! :( Lo peor de esta entrada es que uno de los que más me gusta es el de la reina de corazones *____* se me ponen los dientes largos hasta el suelo.\nEstanteriadeCho martes, septiembre 20, 2016\nHola!! a mi también me encantan los funkos, son tan monos ^^ De momento, tengo poquitos de harry Potter y Sailor Moon, pero me encantaría hacerme con la reina de Alicia ^^\nAtrapada martes, septiembre 20, 2016\n¡¡Que bonita foto!! Y que preciosura de funkos, yo de momento solo tengo el de Harry Potter, espero hacerme con alguno más.\n. martes, septiembre 20, 2016\nAYYYY me encantan!!!! Los quiero de hecho, lo único que Alicia me gusta más la de Disney . Jjajajaj los demás me gustan más éstos. Un besazo\nAmo tu colección *.*\nSandra Winter martes, septiembre 20, 2016\nSon preciosos los funko de Alicia. Adoro los funko pop ¡son tan bonitos!\nDesire Barrabino martes, septiembre 20, 2016\n¡Me encantan! Pero desgracidamente no tengo ni uno, pero... Me propuse tenerlos, así que... Próximo objetivo funko de Harry Potter ^_^\nMi cajón verde martes, septiembre 20, 2016\nHola! Me gustan los funkos y los de alicia son una monada ^^\nLa estación de las letras martes, septiembre 20, 2016\nA mi no me gustan nada... Jajajaja dios a quién se le ocurrió abrir la caja de Pandora?? Son un vicio y reconozco que aunque quiero cerrar el grifo 🚰 es difícil conseguirlo! La foto es amor 😍\nGé martes, septiembre 20, 2016\nMe encantan los Funkos, me parece adorables, pero no quiero saturar más mis estanterías. La reina es ♥\nAtrapadasentrehistorias martes, septiembre 20, 2016\nQué foto más bonita <3\nMe encantan los funkos y todavía no tengo ninguno T.T Pero en cuanto pueda me haré con unos cuantos porque tengo una lista bastante larga de los que quiero jajajaja.\nAlicia Vivancos martes, septiembre 20, 2016\nSon súper monos pero hace tiempo que deje de coleccionar cosas porque sería mi perdición!! XD\nInma Swan martes, septiembre 20, 2016\nLa verdad es que me encantan, hay cada uno que *_________* Pero no tengo ninguno :____ aunque sí quiero hacerme con algunos. El del sombrerero y Cheshire me encantan.\nNo sabes cuanto te envidio *-*\nYo no tengo ninguno xD Pero estoy deseando comenzar mi colección.\nSaray martes, septiembre 20, 2016\nMe encantan los Funkos, tengo bastantes... no sé, como 10 o así. Ahora he parado un poco, porque se me iba de las manos, pero quiero el de Bella nuevo que han sacado (con el vestido amarillo como si bailara)\nDe estos, tengo el gato, y el de Alicia, pero el clásico de Disney.\nLa Narradora martes, septiembre 20, 2016\nPues la verdad es que están muy chulos, me dais mucha envidia cuando ponéis las fotos llenas de funkos, pero me conozco, como empiece no podré parar y ya sería lo que me faltaba... ya tengo que hacer hueco para los libros como para también para funkos jeje cuando tenga mi propia casa (si algún día la encuentro, que está la cosa difícil...) seguro que cae alguno ;-)\nRiku martes, septiembre 20, 2016\nComo buena friki de Alicia, tengo que decir que sin una monada. De hecho, yo tengo el gato de Chesire también, pero no está tan bien acompañado :)\nLa gata en el desván martes, septiembre 20, 2016\nHola Pimpo!! Son todos preciosos!! Yo tengo todos menos la Alicia, así que qué voy a decirte jajajaj\nBueno me voy al lio!\nGracias mil como siempre!!\nMary miércoles, septiembre 21, 2016\n¡Pero qué bebés más preciosos! Amo los funkos, son mi guilty pleasure y me gastaría todo mi dinero en ellos, si no fuera que soy pobre y necesito el dinero para libros también jajaja.\n¡Me gustó mucho el post, besotes guapa!\nDa miércoles, septiembre 21, 2016\nAy pero por favooooooooooooor que cosas mas bonitas!!!! Me encantan los funkos, tienen unos detalles increibles.\nMuy bonitos todos!!! El del gato es una pasada!\nSandra M miércoles, septiembre 21, 2016\nNoooo, no tengo ninguno, pero me parecen tan monos!!! Ainsss, un día me compraré alguno, seguro. Mientras me conformo con ver vuestras fotos que me parecen una cucada :D\nEva Navarro miércoles, septiembre 21, 2016\nMira que estuve resistiéndome, pero alguien de por ahí arriba (no quiero señalar jajaja) abrió la caja de Pandora y nos hicimos funkeras :))))\nMe encanta. Preciosa foto.\nAndrea miércoles, septiembre 21, 2016\nVaya monos que son*-* me encaaantan. Yo tengo a Simba, al Joker de El caballero oscuro, a Sirius Black y a Honey Lemon de Big hero 6. Tengo muchos que quiero comprarme, entre ellos a Ron y Hermione, a Tristeza y Asco, a Groot, a Ariel, Yasmine y Bella, etc. Vamos que quiero demasiados. Encima esto es un empezar y no parar jajaja.\n22Pitu22 miércoles, septiembre 21, 2016\nMe encantan, sin monísimos pero por ahora me resistooooooo ^_^ que en casa me temen.\nMe encantan!!! ¿lo he dicho ya, verdad?\nQue envidia yo también los quiero, son preciosos!\nUn besazo^^ y nos leemos <3


Botox - Depilasser\nadministrador_depilasser Medicina Estética Facial\nLa toxina botulínica, conocida popularmente como bótox (nombre registrado del medicamento), es una sustancia que ayuda a corregir las arrugas faciales de la zona de la frente, entrecejo y periocular.\nEl objetivo de las infiltraciones con toxina botulínica no es eliminar todas y cada una de las arrugas, sino rejuvenecer de manera natural para conseguir un rostro relajado y armónico. Infiltrado a edades tempranas (25 años) se usa como preventivo del envejecimiento.\nEfecto y recomendaciones\nPodremos ver sus efectos a los dos o tres días de haberse realizado la sesión; con una durabilidad de entre cuatro y seis meses. Por lo que recomendamos realizarse este tratamiento un par de veces al año. Normalmente el médico hará una revisión a los quince días por si se necesita un posible retoque. Diferentes estudios recomiendan iniciar este tratamiento a edades cada vez más tempranas, porque tiene un efecto preventivo; de esta manera cada vez utilizaremos menos cantidad de producto y la duración va a ser mayor.


Video: crea una funda de CD o DVD 🖏 Portal De Información "Hecho A Mano" | 2020\nPrincipal » Hazlo tu mismo »Video: crea una funda de CD o DVD\nCómo utilizar una funda de CD o DVD\nCreación de una funda de CD: preparación de cartón.\nCreación de una funda de CD: aderezo.\nPatricia Cozic, especialista en cartón, ofrece hacer una funda de CD o DVD que servirá como un embalaje para sus regalos. Original y elegante, esta portada te encantará.\nPara la funda de su CD, necesitará un cartón de 2 mm de grosor, una tarjeta de burbujas de 250 g, un papel de envolver, cinta de 1 m, papel kraft, Carpeta, tijeras y pegamento vinílico. Para el compartimento, necesitará un cartón de 13,5 x 15 cm para la parte inferior y 1,5 x 15 cm para los laterales. Después de pegar, refuerza con Kraft y pre-dobla. Su tarjeta está lista.\nUna vez que la armadura está lista, puede proceder con el vendaje. Elija un papel elegante, y comience vistiendo los lados hacia atrás y hacia adelante con una dimensión de 5 x 17 cm. En el exterior, pegue una tira, antes de doblar los recortes para el ángulo, gracias a una lengüeta de 2 mm. Para el fondo, tome la tarjeta de burbuja de 13,4 x 15 cm, pegue el papel, luego frote. La cubierta está hecha con un papel de 17 x 38 cm, con 9,8 x 14 cm para la parte superior derecha, dos lados pequeños de 1,5 x 14 cm, una parte inferior de 14 x 15 cm y una parte superior izquierda de 5, 1 x 14 cm. Coloque una regla pesada a 1 cm del borde para alinear y pegue el lado derecho a 1,5 cm del borde. Deje 4 mm de bisagras entre cada caja. Solo resta frotar para evitar las burbujas de aire en su aderezo. Todo lo que tienes que hacer es poner tu CD o DVD en la bonita caja de Patricia Cozic. Encuentre el video Cree una portada de CD o DVD en Minutefacile.com. Producido por Easy Minute.\nVídeo: Programa para crea Portadas/ Caratulas para Cd´s & Dvd´s (Fácil) ♥\nEn el dibujo: ¡haz un portaplumas donut!\nDiy: las delicias en fimo, ¡una moda que asusta nuestras papilas gustativas! Estas son actualmente las grandes estrellas del "fimo"... ¡las vemos en todas partes! Uno\nTuto: haz una bolsa de nubes\nVideo: haciendo un champlé y una joya esmaltada\nTejer: aprender a hacer una puntada invisible\nTerraza, camino de entrada, piscina... Nuestros consejos para elegir los materiales adecuados\nVideo: ¿Cómo reemplazar un botón de jean?\nTuto: tazas convertidas en candelabros para una boda.


Por: AP || Publicado: 31 de Julio de 2017 || Hora: 11:46 a.m..\nEl serbio de 28 años se reúne con su ex entrenador José Mourinho después de tener un rol clave cuando el técnico portugués llevó al Chelsea al título de la Liga Premier en la temporada 2014-15.\n"Me siento encantado de integrarme al Manchester United", declaró Matic. "Trabajar para José Mourinho de nuevo es una oportunidad que no podía rechazar".\nEl club de la Liga Premier inglesa no reveló los detalles económicos del acuerdo, que de acuerdo con los reportes se acerca a las 40 millones de libas (52,8 millones de dólares).\nSin embargo, la decisión del Chelsea de fichar a Tiemoue Bakayoko del Mónaco significaba que los Blues estaban dispuestos a dejar ir a Matic.\nMatic es la tercera adquisición importante de Mourinho en el periodo entre temporadas, sumándose a Romelu Lukaku y Victor Lindelof mientras el United pretende su primer título de liga inglesa desde la campaña 2012-13.\n"Nemanja es un jugador del Manchester United y un jugador de José Mourinho", declaró el propio timonel portugués. "Él representa todo lo que buscamos en un futbolista: lealtad, constancia, ambición, trabajo en equipo".\nMatic portará el número 31 en la espalda.