septiembre 15, 2017 0 comentarios 5 min\nLa “Generación de Leads” es un proceso a través del cual se obtiene información de potenciales clientes que demostraron interés en un producto o servicio. Por lo general, en el Inbound Marketing se obtiene un lead después de que el usuario deja su información en un formulario a cambio de un descargable, una consulta gratis, o la suscripción al Newsletter de la compañía.\nEn la actualidad, los niveles de educación a nivel de consumidor han incrementado; el proceso de compra se efectúa luego de una extensiva investigación de las diferentes opciones que se encuentran en disposición. Recordemos que en el mundo digital no es fácil ser escuchado dentro de tanto ruido. Debido a ésto, la generación de leads es fundamental para el éxito de cualquier compañía, ya que al tener mayor conocimiento de los prospectos, se facilita el proceso de ventas, la creación de contenido asociado a sus intereses específicos y la relación con los mismos. Haz click aquí para leer nuestra página de Generación de Leads e incrementar tu conocimiento sobre la generación de leads.\nLa clave se encuentra en saber diferenciar los mitos de la realidad. Por esto resaltamos 5 mitos sobre la Generación de Leads para que no pierdan la oportunidad de tener una estrategia efectiva.\nMito #1: “No es necesario crear un Landing Page para tus productos/servicios”\nEl Landing Page y la generación de leads son aliados. Si bien es importante que tu sitio web esté diseñado para ofrecer la mejor User Experience (UX), tomando en cuenta las necesidades y objetivos del usuario para que puedan convertirse en cliente con facilidad, es esencial tener un Landing Page. Principalmente, esto se debe al hecho de que, si un usuario da click a un anuncio que, por ejemplo, promociona un eBook, estos se encuentran interesados en saber más sobre esta oferta únicamente. Por lo tanto, la idea es dirigirlos sin distracción alguna, a un landing page con toda la información necesaria y con un CTA (“Call to Action”) claro y conciso.Según Hubspot (Fuente), las compañías que contienen más de 10 a 15 landing pages generan un 55% más de leads en comparación con aquellas compañías que tienen de 1 a 5.\nUn landing page óptimo busca orientar al lead hacia una meta clara: ingresar sus datos a cambio del eBook, en este caso; limita la navegación al resto de la página para guiarlo hacia este único propósito. Más adelante, el lead es dirigido hacia el “Thank You Page” donde se agradece el interés por su parte y también se incluye links hacia el resto del sitio web, blog o algún otro articulo relacionado para seguir nutriéndolo con información relevante. (Para saber como optimizar tu website para generar leads haz click aquí.)\nMito #2: “Todos los leads tienen que convertirse en clientes”\nSería ideal que todos los leads obtenidos de los formularios se conviertan en clientes, pero los tiempos de conversión varían de un lead a otro. Es sumamente importante mantener presente que cada persona tiene un perfil distinto y que el contenido tiene que estar directamente relacionado a la etapa del ciclo de ventas que se encuentre la persona. Por esto, es necesario una estrategia definida para acercarse a cada lead, siempre orientándolo hacia el momento de la compra. Entonces brindar contenido de valor a los contactos de tu base de datos promueve que el material sea compartido en sus redes sociales, hecho que atrae mayor tráfico al sitio web. Para lograr esto, hay que tener en cuenta en qué punto del ciclo de ventas está cada uno de los contactos, ya que estos entran a la página siendo completos desconocidos, luego se convierten en leads, más adelante en MQL (Marketing Qualified Leads), SQL (Sales Qualified Leads), Oportunidades y finalmente en Clientes.\nMito #3: “Un lead calificado depende de la plataforma de donde proviene y su costo”\nUn lead calificado depende tanto de la información implícita, como de la explicita que se obtiene del mismo cuando rellena un formulario. No es relevante si llegó a tu sitio web por Google o por RRSS, lo importante es su cargo, la compañía donde trabaja, la industria, el número de empleados en su empresa, los ingresos anuales y su comportamiento online. De esta manera puedes conocer mejor a tu audiencia meta y moldear tu plan de mercadeo para deleitarla. Por ejemplo, al notar que los Gerentes de Finanzas están mostrando interés en tus descargables y artículos, tu próximo paso es nutrirlos con contenido atractivo para ellos.\nTambién es conveniente no hacer hincapié en el costo por lead, sino enfocarse en el costo por adquisición (CPA) y el Lifetime Value de un cliente. Esto significa que no hay que escatimar ni pasar por alto que invertir un poco más en obtener un lead calificado puede resultar en un cliente fiel, el cual durará más tiempo y generará mayor ROI para tu empresa.\nMitos #4 “Los formularios tienen que ser cortos para que más personas lo rellenen”\nCuando el interés en la información es genuino, rellenar uno o dos campos extras en el formulario no es fatal. Si el objetivo es obtener leads calificados para tu empresa, debes preguntar en el formulario lo que te interesa saber de tus potenciales clientes. Como indica Ginny Soskey en su artículo en Hubspot sobre los 10 mitos de los Landing Pages: el número ideal de campos en un formulario depende plenamente de tus objetivos... si quieres tener muchos leads mantén el formulario corto, pero si quieres tener leads calificados alarga tu formulario.\nMito #5 “El departamento de mercadeo controla toda la estrategia de generación de leads”\nCrear una estrategia y atenerse a la misma es la parte más importante en la Generación de Leads, logrando una comunicación impecable entre el departamento de ventas y el de mercadeo para no saturar a nuestros leads. La creación de un “Workflow” es el primer paso, ya que es aquí donde se implementa el plan de mercadeo, seguido por un follow-up del equipo de ventas. Por esto, es esencial tener una comunicación activa entre los dos equipos y seguir la estrategia al pie de la letra, porque no queremos que mientras el equipo de ventas está contactando a un lead con una “consulta gratis”, el equipo de mercadeo esté enviándole correos irrelevantes a su etapa en el ciclo de ventas. Para esto, es recomendable utilizar un CRM Software (Customer Relationship Management) como Hubspot para mantener tus leads organizados y satisfechos.\nEscrito por Heliette Aponte


Roberto Íñiguez: «Queríamos ganar y cuanta más diferencia, mejor» | Saldeporte\nRoberto Íñiguez: «Queríamos ganar y cuanta más diferencia, mejor»\nEl técnico vitoriano elogia el trabajo de las suyas en la segunda mitad. Silvia Domínguez, contenta por la aportación y la victoria\nAdrián A. García | 19 enero, 2021\nValoración: Tenía cierto miedo antes del partido a que el primer día, veníamos sin competir, Tiffany más tiempo… Me preocupaba que entrásemos bien. Y ha sucedido lo que me temía. Creo que hemos mantenido la calma en el descanso, les he dicho que íbamos a ganar seguro. Tres detalles: balance, en ataque estábamos más estáticas y hemos corrido. Eso y la intensidad defensiva ha cambiado el partido. La segunda parte ha cambiado todo.\nAmbición: Hemos hablado que puede pasar cualquier cosa, esto solo es un partido y que la diferencia era importante. Queríamos ganar y cuanta más diferencia, mejor. El equipo tiene también esa idea.\nPuntuación: Me quedo un poco con los trece puntos del tercer cuarto, nos hemos ayudado unas a otras, hemos ido arriba y hemos sido parecidas a lo que queremos.\nGajic: La misma zona y posiblemente más grande. Ha notado un golpe sin que le den un golpe y eso son lesiones graves. He hablado con ella y tiene todo mi apoyo porque hay que ayudarla. Las lesiones son lo peor del deporte. Nos trastoca los planes, pero el equipo va a rendir sin ella. Umi cuando esté también va a ayudar. No hay que buscar culpables, le hemos hecho miles de ecografías y el doctor ha estado encima.\nSilvia Domínguez: «Es de esos días que te entran los tiros»\nValoración: Ha sido un partido muy duro, desconocíamos al rival, sabíamos mucho de que el juego se basaba en Wheeler, triples de Erat, nos ha costado entrar en el partido y al final, destacar la segunda mitad del equipo, en defensa y en ataque, era importantísimo ganar hoy y por la máxima diferencia posible por lo que pueda pasar en los próximos partidos.\nDisfrutar: Es de esos días que te entran los tiros. Al principio no he empezado acertada, pero hay que seguir, mentalmente metida, sabiendo que hay más oportunidades. Hoy he tenido más tiros, más acertada en la segunda mitad y he intentado ayudar al equipo.\nLesión Gajic: Es mentalmente duro, una compañera que lleva lesionada desde la primera burbuja, hemos visto el trabajo que ha hecho, es muy duro mentalmente. He tenido una lesión similar y es muy duro saber que tienes un proceso lento, pasos lentos y cuando entras la primera vez tienes una recaída. Es muy importante apoyarla desde el vestuario porque la pasada temporada la tuvo complicada a nivel de lesiones, es una excelente compañera y es una pena.\nRoberto Íñiguez, Euroliga, Baloncesto femenino, Perfumerías Avenida, Baloncesto


De Mieres a San Tirso. Parroquia de La Peña II - El Sastre de los Libros\nInicio / Tienda / Ensayo / De Mieres a San Tirso. Parroquia de La Peña II\nEl presente libro supone la segunda parte del exitoso “Parroquia de la Peña” y es la evocación histórica de un mundo que se ha desvanecido para siempre.\nEn él se habla de los pueblos y de la gente de La Hueria –además de los barrios de Arroxo y de La Peña– sirviéndose de numerosas fotografías.\nDe Mieres a San Tirso. Parroquia de La Peña II cantidad\nSKU: 045003 Categoría: Ensayo\nEl libro no pretende hacer un relato completo de la historia de la Hueria, pero sí puede ayudar a entender muchos hechos que acontecieron en la zona.\nSé el primero en valorar “De Mieres a San Tirso. Parroquia de La Peña II” Cancelar la respuesta


Láserstetic y su rápida expansión en franquicia\nPosicionados y en expansión\nLa enseña ha despertado un gran interés entre los emprendedores que están interesados en montar un negocio de estética.\nPisando el acelerador. Así es como avanza la expansión de la cadena de centros de estética Láserstetic, que inició su expansión en franquicia hace unos meses y ya ha despertado un gran interés entre emprendedores e inversores.\nEl sector en el que trabaja, la baja inversión, su imagen corporativa y su carta de servicios a precios tan asequibles han hecho de esta marca un negocio interesante para muchos futuros franquiciados. “Hemos reservado zonas en ciudades como Sevilla, Murcia, Madrid, Barcelona, Albacete, Valladolid, Salamanca, Galicia y Comunidad Valenciana”, resalta Alejandra Ortíz, directora de Expansión de Láserstetic.\nEsta empresa especializada en tratamientos estéticos con tarifa plana cuenta con una sólida red de centros propios en Valencia. Se han posicionado en su mercado de origen y ahora apuestan por su implantación en el resto de España. Por ahora, la respuesta de los inversores es muy positiva, con lo que las previsiones de crecimiento de Láserstetic parecen verse cumplidas. “Se trata de un negocio ideal tanto para el inversor como para el emprendedor que busque un autoempleo. No es necesario disponer de ningún tipo de titulación para la apertura de centros, pues Laserstetic les ofrece la formación necesaria para introducirse en el sector con plenos conocimientos sobre los tratamientos que proporcionamos, facilitando su inserción al 100%”, explica la directora de Expansión. Además, la enseña ofrece varias formatos de franquicia, que se adaptan a las diferentes necesidades de inversión de los emprendedores.\nVer más información de la franquicia LASERSTETIC


¡Se echaron un mañanero! - Diario Yuca\nseptiembre 3, 2015 Diario Yuca Desde el tambo 0\nMérida, Yucatán, 3 de septiembre de 2015.- Dos combistas se dieron su llegue mañanero en la madrugada de ayer en el Centro de la blanca Mérida, hubo al menos 10 personas con mameyazos, pero solo una fue traslada al hospital y miles de varo en daños materiales.\nEl accidente se registró minutos antes de las 6 de la mañana de ayer, ambos vehículos eran de la ruta Tapetes.\nY como siempre ocurre, los combistas chismearon que ambos tenían paso.\nDe acuerdo a los chismosos, el trancazo ocurrió en la calle 60 con 55, en la esquina del parque de Santa Lucía.\nLa camioneta Urvan que es usada como taxi placas 1126-YSB, del Frente Único de Trabajadores del Volante, manejada por el Don Jesús Chan Arana, transitaba de Sur a Norte sobre la calle 60.\nAl llegar a la 55 le dieron su arrimon por el lado izquierdo por la troca Urvan también usada como taxi placas 1311-YSB, de la misma ruta y mismo sindicato, manejada por el Don Roberto Alejandro Cetina Franco, cuya troca transitaba de Poniente a Oriente sobre la calle 55.\n¡Llegue al atardecer!\n¿Por qué a mi, por qué a mi?\n¡Golpe de Chamacas!


Muere motociclista en trágico accidente, en Tantoyuca - Diario La Voz de Tantoyuca\nHome›Local›Muere motociclista en trágico accidente, en Tantoyuca\nUn motociclista murió de manera instantánea luego de sufrir un aparatoso accidente en hechos registrados la noche de ayer miércoles; el cuerpo fue identificado horas más tarde por su esposa quien no daba crédito a lo sucedido.\nEl fatal accidente se registró alrededor de las 21:40 horas sobre la carretera federal México- Tampico, a la altura de la localidad de El Remanso, perteneciente a esta ciudad.\nEl hoy occiso conducía una motocicleta Yamaha, YBR, de color roja y sin placas de circulación; transportaba un costal de tortillas y se dirigía con dirección a Huejutla, Hidalgo.\nTras el accidente arribaron de manera inmediata elementos de la Policía Municipal de Platón Sánchez y una ambulancia del Ayuntamiento, sin embargo, los paramédicos confirmaron que el hombre ya no contaba con signos vitales.\nEl area fue acordonada por los elementos policiacos quienes a solicitaron el apoyo de servicios periciales de la Fiscalía Regional para el inicio de las investigaciones correspondientes.\nMás tarde arribó al lugar su esposa quien se identificó con el nombre de Patricia Nava Sánchez, de 36 años de edad, quien identificó el cuerpo con el nombre de Jesús Vicencio Pérez, de 37 años de edad, y tenía su domicilio en la Colonia Bernabe Cruz Flores, en Huejutla, Hidalgo.\nEl cuerpo fue trasladado al SEMEFO local para las indagatorias correspondientes y horas más tarde será entregado a sus familiares para su cristiana sepultura.\nLa autoridad ministerial será la encargada de realizar las investigaciones correspondientes y saber como fue que ocurrieron los hechos.\nSe reúne Gobernador con Diputados locales electos, ...\nAtiende seguridad pública demandas de ganaderos\nCamioneta termina completamente calcinada tras presunto corto circuito\nEbrio motociclista resulta herido tras derrapar\nCamión materialista termina volcado\nImplementan operativos constantes en Tantoyuca elementos de Tránsito y Policía Estatal\nPonen a disposición a agresivo sujeto por ultrajes a la autoridad\nChocan tráilers en Pueblo Viejo; solo daños materiales\nFalta de precaución de conductor origina choque en la Niños Héroes\nEbrio conductor termina dentro de un predio particular


algecirasnoticias.com » Verdemar rechaza el montaje de las torres de alta tensión junto a viviendas que pretende Nueva Generadora del Sur\nVerdemar rechaza el montaje de las torres de alta tensión junto a viviendas que pretende Nueva Generadora del Sur\n23 enero, 2017 administrador2 Actualidad, Algeciras, Campo de Gibraltar, San Roque ESCRIBE UN COMENTARIO\nVerdemar Ecologistas en Acción apoya las acciones llevadas a cabo por el propietario de la finca “La Bodega” y denuncia el mal uso que se le da al “interés público” para llevar a cabo esta serie de tendido eléctricos de alta tensión.\nNueva Generadora del Sur, compañía propiedad de Gas Natural-Fenosa y Cepsa pretende montar torres de alta tensión junto a las viviendas.\nPretenden volver a levantar la línea de 380 Kilovoltios en lo alto de la loma “La Bodega”, San Roque,exactamente en el mismo lugar donde ya fue anulada, es un gesto en el que el poder de las compañías eléctricas quieren mostrar su poder.\nEn ese lugar la línea ya estuvo instalada durante más de diez años y fue forzada a retirar por los Tribunales de Justicia. Recordamos desde Verdemar que la sentencia de primera instancia y transcribe la del Tribunal Supremo: “Nos encontramos ante un modificado que carece de toda medida de prevención, […], omisión que afecta al fondo mismo de la decisión de aprobación del proyecto viciándola de nulidad”. Es en ese mismo lugar donde Nueva Generadora del Sur pretende levantarla de nuevo.\nLa ubicación de la línea en lo alto de la Loma la Bodega, tiene un triple impacto: ambiental, paisajístico y/e histórico. No obstante la empresa insiste en colocarla donde mayor daño causa, por su altura y tendido a las aves; por su tamaño, al paisaje; y por su carácter industrial, al valor histórico del Albarracín en San Roque.\nEntendemos que el Plan de Ordenación Territorial del campo de Gibraltar ordena ubicar las líneas de alta tensión preferentemente en cotas más bajas, cercanas a carreteras, caminos o lindes de fincas, donde menor impacto tengan. La compañía eléctrica y el Ministerio de Energía lo han desdeñado.\nEl propietario de la finca ha presentado alegaciones y recursos detallando lo anteriormente expuesto. Los recursos están pendientes de resolución y la airosamente proclama de “utilidad pública” de este trazado puede ser anulada de nuevo por los Tribunales. Pero la compañía eléctrica no quiere esperar ni un día. Entendido que este “gesto” de la compañía solo se entiende con el único afán recaudatorio.\nNueva Generadora del Sur pretende dar un paso más para la conversión de un excelente entorno agroresidencial en un mosaico de torres y líneas eléctricas, que pasan por donde quieren. Por lo que desde Verdemar Ecologistas en Acción quiere mostrar todo su apoyo al propietario y comenzaremos a preparar numerosas acciones contra el nuevo tendido.\nDetenido un narcotraficante que embistió con una furgoneta a un coche patrulla en San Roque (0)\nLa Guardia Civil desarticula un punto de venta de drogas en la zona de ocio de San Roque (0)\nNi la lluvia puede con las ganas de los sanroqueños de celebrar el Día de Andalucía (0)


Ministro de Defensa teniente general Díaz Morfa encabeza encuentro con Estado Mayor General\nInicioMinistro de Defensa teniente general Díaz Morfa encabeza encuentro con Estado Mayor General\nSANTO DOMINGO,RD.- El ministro de Defensa, teniente general, Carlos Luciano Díaz Morfa, encabezó una reunión de trabajo con el Estado Mayor General de las Fuerzas Armadas, en la que fueron abordados varios temas de carácter estratégico militar.\nSe indicó que el encuentro tuvo como objetivo primordial revisar y priorizar los temas agendados para los próximos meses y con ello, atender los requerimientos en materia de defensa y seguridad territorial.\nCon esta reunión, se trata del Cuarto Consejo de este tipo, que convoca el alto mando militar, desde que inició sus funciones en agosto 2020 y de la segunda de este tipo en lo que va del presente año y de la cual participaron viceministros, comandantes generales de las Fuerzas Armadas, el inspector general, el director del Cuerpo Jurídico, así como otros invitados especiales, convocados para los fines de esta reunión.\nLa reunión del Estado Mayor General, fue encabezada por el ministro de Defensa, teniente general Díaz Morfa. Y tuvo en el salón que lleva por nombre “General de División Ramón Matías Mella”, del MIDE.


Preguntas de copa de pruebas | Ayuda de Blackboard\nCon las preguntas de copa de pruebas, se presenta a los alumnos una respuesta y ellos deben dar la pregunta. Las respuestas de los alumnos deben tener la forma de una pregunta, es decir, deben comenzar por una partícula interrogativa, como, "quién", "qué" o "dónde". Por ejemplo, la afirmación "Es el único país que es un continente" requiere la respuesta "¿Qué es Australia?".\nEspecifique las instrucciones en la declaración inicial y pida a los alumnos que respondan en la forma de una pregunta. Recuerde a los alumnos utilizar un signo de interrogación. Si la puntuación final es incorrecta, no se otorga crédito a la pregunta.\nLas preguntas de copa de pruebas se califican automáticamente.\nCuando se crea una pregunta de copa de pruebas, usted proporciona lo siguiente:\nLa oración para la cual los alumnos puedan proporcionar la pregunta\nTodos los pronombres interrogativos posibles con los que pueda comenzar la pregunta, como "quién", "qué", "dónde", etc.\nTodas las oraciones de respuesta correctas posibles, incluidas las variaciones de ortografía, los plurales y las abreviaturas comunes\nEl sistema puntúa la pregunta. Una respuesta correcta contiene cualquiera de los pronombres interrogativos que usted ha añadido, seguido inmediatamente de una de las oraciones que usted ha añadido, incluida la puntuación final.\nCrear una pregunta de copa de pruebas\nAcceder a una prueba, un sondeo o un conjunto. En el menú Crear pregunta, seleccione Copa de pruebas.\nEscriba una oración para la cual los alumnos puedan proporcionar la pregunta.\nSeleccione el Número de pronombres interrogativos en el menú. Puede agregar hasta 103 pronombres interrogativos.\nSi fuera necesario, escriba o edite las partículas interrogativas. Seleccione Eliminar para eliminar pronombres interrogativos.\nEscriba la oración correcta. Si requiere más de una oración de respuesta, puede seleccionar el número necesario. El número máximo de frases de respuesta es 100.\nPuede permitir el crédito parcial para las preguntas de copa de cuestionarios cortos. El crédito parcial recompensa a los estudiantes cuyas respuestas demuestran conocimiento sobre parte del material.\nDebe habilitar las opciones para especificar el crédito parcial en la página Configuración de pregunta a fin de poder usarlas en las preguntas individuales.


La puntualidad.. - HubslideToggle navigationBUSINESSEDUCATIONTECHNOLOGYTRAVELMORE TOPICSSign upSign in Homececilu7La puntualidad.. of 5La puntualidad.. cecilu7Published on: Mar 4, 2016 Transcripts - La puntualidad..\nComputación Virtual I\nCecilia Lucia Andrade Mogollon\nEl Valor de la Puntualidad optimiza el tiempo que vale oro\nPuntualidad es una actitud humana considerada en muchas sociedades como la virtud de\ncoordinarse cronológicamente para cumplir una tarea requerida o satisfacer una obligación antes\no en un plazo anteriormente comprometido o hecho a otra persona.\naceptable en circunstancias normales; por lo general, diez o quince minutos en las culturas occidentales,\nhora, hora y media en macabi. En otras culturas, tales como la sociedad japonesa o en el ejército no\nexiste básicamente ninguna permisividad. No obstante, la puntualidad se considera un signo de\nAlgunas culturas tienen sobreentendido que los plazos reales son diferentes de plazos\nindicados. Por ejemplo, en una cultura particular puede ser entendido que la gente\nllegará una hora de más tarde de lo anunciado. En este caso, puesto que cada uno\nentiende que una reunión a las 9 am comenzará realmente alrededor de las 10 am,\nnadie se incomodará cuando todo el mundo aparezca a las 10 am.\nEn las culturas que valoran puntualidad, retrasarse es lo mismo que demostrar desprecio\npor el tiempo de otra persona y se puede considerar un insulto. En tales casos, la\npuntualidad se puede hacer cumplir por penas sociales, por ejemplo excluyendo\nenteramente a los que llegan más tarde de las reuniones.\nEl valor de la puntualidad es la disciplina de estar a tiempo para cumplir nuestras\nobligaciones: una cita del trabajo, una reunión de amigos, un compromiso de la oficina, un\ntrabajo pendiente por entregar.\nEl valor de la puntualidad es necesario para dotar a nuestra personalidad de carácter,\norden y eficacia, pues al vivir este valor en plenitud estamos en condiciones de realizar\nLa falta de puntualidad habla por sí misma, de ahí se deduce con facilidad la\nescasa o nula organización de nuestro tiempo, de planeación en nuestras\nLa puntualidad en el puesto de trabajo es una obligación del trabajador respecto a su empleador. Así lo\nrecoge la legislación laboral en la mayoría de los países, estados o ciudades, estableciendo como causa\ncontractual la reincidencia\nen comportamientos de\nimpuntualidad. Así en el\ntrabajadores español, se\ny repetidas de asistencia o\nfrases que especifican\nesta normativa, del tipo se\nconsiderarán faltas de carácter leve tres faltas de puntualidad durante un mes sin que exista causa\njustificada. La cantidad exacta de minutos de retraso que ameritan la consideración de falta por\nimpuntualidad es, no obstante, un tema controvertido y sujeto a interpretación subjetiva y criterio del\nEs parte de nuestra carta de presentación, transmite un mensaje de\n➔ Da a conocer lo organizado que somos con nuestra vida, así como la disciplina que\n➔ Mejor aprovechamiento del tiempo propio, aprovechándolo en realizar otros asuntos.\nEl Valor de la Puntualidad optimiza el tiempo que vale oroRelated DocumentsKeep on trucking`


Cuánto tiempo se cocina al vapor? - Cocina mexicana\n¿Cuánto tiempo cocinar al vapor?\n¿Cuánto tiempo se debe cocinar el brócoli al vapor?\nES INTERESANTE: Cuáles son las estufas de empotrar?\nLlevar a ebullición el agua con un poco de sal antes de echar los brócoli. …\nLa mejor respuesta: Cuál es la comida rapida más famosa del mundo?


Realiza Sedema 41 apercibimientos por no respetar prohibición de bolsas de plástico desechables – SEDEMX\nRealiza Sedema 41 apercibimientos por no respetar prohibición de bolsas de plástico desechables\nPersonal de la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) de la Ciudad de México ha realizado 12 operativos de difusión e inspección en centros comerciales de la capital, con la finalidad de corroborar que los establecimientos cumplen con lo dispuesto en la Ley de Residuos Sólidos, que a partir del 1 de enero de 2020 prohíbe la comercialización, distribución y entrega de bolsas de plástico desechables.\nComo parte de estas acciones de supervisión, personal de Sedema visitó 689 tiendas, de las cuales el 6% (es decir, 41 tiendas) fueron apercibidas por no respetar la prohibición; mientras que el 94% de los establecimientos cumplen con la normatividad y entregan a la clientela bolsas de materiales sustentables.\nLas plazas comerciales visitadas hasta el momento son: Perisur, Parque Delta, Antara Fashion Hall, Centro Comercial Reforma 222, Centro Comercial Oasis Coyoacán, Centro Comercial Manacar, Plaza Antenas, Plaza Forum Buenavista, Plaza Universidad, Plaza Portal Centro, Centro Comercial Santa Fe y Centro Coyoacán.\nEn el Centro Comercial Perisur cuatro tiendas fueron apercibidas debido a que entregaban bolsas de plástico desechables; en Parque Delta se apercibió a siete tiendas; en el centro comercial Antara Fashion Hall cuatro establecimientos fueron apercibidos debido a que entregaban la mercancía en bolsas de plástico, algunas con la leyenda “bolsa 100% compostable” sin que lo fueran.\nEn tanto, en el centro comercial Reforma 222 hubo dos apercibimientos; en el centro comercial Oasis Coyoacán tres tiendas fueron apercibidas; mientras que en el centro comercial Manacar sólo un establecimiento fue apercibido por exhibir bolsas plásticas en el área de cajas.\nEn la Plaza Antenas se detectaron cuatro tiendas que no respetaron la prohibición, por lo que fueron apercibidas para que acaten la normatividad ya que se observó que algunos establecimientos ofrecían bolsas plásticas, algunas con la leyenda «compostable bag ReNew”. En la Plaza Forum Buenavista sólo una tienda fue apercibida por dar al consumidor bolsas de plástico desechables.\nMientras que en Plaza Universidad tres establecimientos fueron apercibidos y en el centro comercial Portal Centro se detectaron cinco tiendas que no respetaron la prohibición, durante el recorrido efectuado se observó que algunos comercios entregaban comida a los repartidores en bolsas de plástico desechable.\nEn lo que respecta al centro comercial Santa Fe seis tiendas recibieron un apercibimiento por entregar productos en bolsas con la leyenda 100% compostable, sin acreditar que en efecto lo fueran. Finalmente en Centro Coyoacán, una tienda fue apercibida porque en el mostrador se observaron almacenadas bolsas plásticas.\nEtiquetasCDMX Centro Comercial SEDEMA\nA revisión más de mil trajineras en Xochimilco


> Aire Acondicionado>Aire Acondicionado por marca>Aire Acondicionado Vaillant\nAire Acondicionado Vaillant 4.80 de 5 basado en 24 valoraciones de usuario.\nAire Acondicionado Vaillant Hay 4 productos.\nNo obstante, en Climahorro también nos complace ofrecerte los precios más competitivos del mercado. Y no solo eso, sino que también te ofrecemos unos descuentos inmejorables en toda nuestra gama de productos Vaillant.\nDescarga el catálogo tarifa de Vaillant. El aire acondicionado Vaillant dispone de diferentes combinaciones de aire acondicionado, ya sea en monosplit o multisplit, combinadas con las gamas VAI3 y VAI6.\n506,99 € IVA incluído PVP 724,27 €\nAire acondiconado Vaillant VAIL 1-025 WN con capacidad nominal en frío de 2.150 kcal y en calor de 2.408 kcal. Eficiencia energética frio/calor A++/A+. 22 dB de sonoridad a velociadad mínima. Opcional uso wifi mediante accesorio.\n514,25 € IVA incluído PVP 734,64 €\nAire Acondicionado Vaillant VAI 8-035WN con 3.010 frígorias en frío y 3.160 en calos. Su eficiencia energética es de A++/A+, cuenta con una eficiencia estacional SERR de 6,1. Contiene el nuevo gas refrigerante R32 cubriendo las necesidades del confort con una carga menor de refrigerante de hasta un 30% menosSIN STOCK\n534,82 € IVA incluído PVP 764,03 €


Porsche 996 Carrera Performance Package - DPT. Division Performance Tuner\n€ 8.704,05 IVA incluido\nSolución completa de escape y admisión de alto rendimiento para el 996 Carrera; Incluye Maxflo Performance Exhaust, Sportcat X-Pipe, cabezales de rendimiento, consumo de competición, Fabspeed ECU Tune y Deluxe Quad-Style Tips.\nEl 996 Carrera Performance Package de Fabspeed reemplaza a los silenciosos OEM y gatos de fábrica con silenciadores de alto rendimiento y HJS Sportcats de 200 células para obtener una nota de escape más profunda y una mejor respuesta de potencia y aceleración. Los cabezales de rendimiento incluidos reemplazan los encabezados de fábrica restrictivos y los cabezales de motor de alto flujo. Por último, la airbox restrictiva de la fábrica se sustituye por Fabspeed Carbon Fiber Competition sistema de admisión que aumenta el flujo de aire frío en el motor para una mejor potencia y sonido. Todas estas actualizaciones son optimizadas por la TAC de ECU de Fabspeed que vuelve a representar la sincronización, las relaciones aire-combustible y más para aprovechar al máximo los componentes actualizados.\n996 Carrera Maxflo Performance Silenciadores w / Deluxe Quad-Style Consejos\n996 Carrera Cabezales de rendimiento\n996 Carrera Sportcat X-Pipe con convertidores catalíticos HJS Sport de 200 celdas\n996 Carrera Carbon Fiber Competition Sistema de admisión\nSe adapta a todos los vehículos Porsche 996 Carrera 1998-2004 (los modelos C4S requieren consejos específicos)\nAhorra 12 libras. Versus los componentes de fábrica\nAumenta la potencia y el par de 26 CV y __51 ft-lbs de torque\nFlash fácilmente su 996 Carrera con una melodía de ECU de Fabspeed que utiliza el dispositivo handheld incluido de MyGenius.\nRendimiento Headers característica C.N.C. Tuberías primarias de longitud iguales dobladas en mandril que utilizan un colector de fusión piramidal fundido de inversión de alta velocidad 3 en 1\nEl paquete incluye extremidades de lujo del Quad-estilo, construido del acero inoxidable de T304L y disponible en acabado pulido o negro del cromo (los modelos de C4S requieren extremidades específicas)


Soportes mtb para bicicletas - Que NO TE ENGAÑEN\nCómo se que estás hallar un barato soporte mtb para bicicleta no te voy a hacer perder tu tiempo y te voy a listar al final de esta introducción un listado de soportes mtb para bicicletas que se pueden comprar hoy en España.\nEl catálogo que mostramos de soportes mtb para bicicletas se ha creado a través de una aplicación informática de desarrollo propio que se es capaz de encontrar las mejores gangas en Amazon.es y compararlas con otros ecommerce online que hay en el mercado, y el resultado que mostramos es el que resulta más ventajoso para el internauta.\n1 ¿Buscas otra variente de soporte mtb para bicicleta de otras dimensiones a las que aparecen en la lista?\n2 5 Explicaciones por las que seleccionar el soporte mtb para bicicleta en mi tienda\n3 Los 3 soportes mtb para bicicletas más conocidos para los compradores españoles\n¿Buscas otra variente de soporte mtb para bicicleta de otras dimensiones a las que aparecen en la lista?\nSi lo que estás estás tratando de encontrar no lo encontraste aquí, Hay que usar el robot de búsquedas. Te será muy provechoso ya que es muy eficaz. Debes lo que deseas buscar y es casi probable que en esta misma plataforma, lo hemos valorado, reseñado y evaluado.\n5 Explicaciones por las que seleccionar el soporte mtb para bicicleta en mi tienda\n-> El mismo soporte mtb para bicicleta la puedes hallar a diferentes precios, cómpralo en la web más barato.\n-> No pierdes tu tiempo libre en atascos de automóviles ni esperas filas en el establecimiento de tu localidad.\n-> Al ir desde nuestra web, adquieres en el ecommerce oficial Amazon\nLos 3 soportes mtb para bicicletas más conocidos para los compradores españoles\nDel mismo tipo de gadget, son diferentes las críticas que han sido publicadas, unas positivas y otras negativas, pero nosotros aseguramos que es necesario revisarlas para promocionar un artículo u otro. Antes de crear un listado de Soporte mtb para bicicleta hemos rastreado los blogs de internet para comparar y leer miles de valoraciones de otros consumidores españoles. Conclusión: Solo publicamos en la web todos artículos valorados favorablemente por el resto de usuarios.\nMis conclusiones: Pulsa en el botón siguiente y encontrarás los soportes mtb para bicicletas más vendidos esta semana en Amazon.


O acordo de paz com as FARC (Forças Armadas Revolucionárias da Colômbia) deve ser implementado como uma política de Estado, com visão de longo prazo, e não pode ser colocado em risco por interesses políticos e disputas entre o novo governo, que assumiu em 2018, e o anterior, responsável pela negociação que teve como objetivo encerrar o mais longo conflito da América Latina. Esta foi a principal conclusão do seminário “Os desafios à paz na Colômbia”, realizado pela Fundação FH\n"La corrupción de Odebrecht es solo la punta del iceberg: L. J. Garay"\nGaray estudió la corrupción en el país y se le metió a la red ‘Lava Jato’ en Brasil que hizo temblar la cúpula política de Latam. Conversación con Juan M. Ospina. #macrocorrupción #Corruption #cooptacióninstitucional\nPresentación del libro "(In-)Movilidad Social y Democracia", de Luis Jorge Garay. Colombia\nLa editorial "Desde Abajo" presentó el libro "(In-)Movilidad Social y Democracia", de Luis Jorge Garay, con una discusión en la que participaron, entre otros, Angela María Robledo, Congresista de la República de Colombia.\n"(In-)Movilidad Social y Democracia": Luis Jorge Garay en Cartagena.\nLuis Jorge Garay Salamanca presenta su libro In-Movilidad y Democracia en Unicartagena Por: Rodolfo Mejia Luis Jorge Garay Salamanca, uno de los intelectuales más influyentes de Colombia, presentó su último libro titulado In- movilidad y Democracia. El evento tuvo lugar en la sede San Agustín de la Universidad de Cartagena. Es Ingeniero Industrial y Magíster en Economía de la Universidad de los Andes y Doctorado en Economía del Instituto Tecnológico de Massachusetts, Estado\nLuis Jorge Garay: "Colombia necesita una reforma tributaria que sea estructural"\nEntrevista publicada en Periódico "El Colombiano", Marzo 4 de 2019. “El problema es que el hueco fiscal está muy grande. Se necesitan dos reformas tributarias más para cerrar el faltante. El año entrante seguro toca hacer otra reforma”. Eso es lo que cree Luis Jorge Garay, un economista formado en la Universidad de los Andes, y en el Massachusetts Institute of Technology (MIT), y de quien sus investigaciones se reconocen por la rigurosidad en el tratamiento de los temas, con


Las inmobiliarias y los bancos se preparan para operar con CEDIN\nEl colegio y la cámara inmobiliarios distribuyeron un instructivo para entender cómo funcionarán. El lunes arrancará la implementación. Hay que tener los impuestos al día para acceder al plan 29 de junio de 2013 - 06:41\nEl sector inmobiliario y los bancos locales se preparan para atender las consultas prácticas que tendrán a partir del lunes, cuando entre en vigencia el Certificado de Depósito para Inversión (CEDIN), impulsado por el Gobierno nacional como parte del plan de exteriorización de capitales con el que se busca atraer dólares que están fuera del sistema financiero.\nEl CEDIN es un medio de pago que recibirán quienes decidan blanquear dólares y con el que podrán comprar inmuebles o campos, o destinarlos a la construcción. También se aspira a que en la medida en que genere confianza se pueda usar para transacciones en el mercado secundario: para pagar deudas, comprar un auto, amoblar la casa o cancelar un viaje.\nLa preparación por parte de las entidades bancarias y las inmobiliarias responde a la expectativa que genera un sistema nuevo, pero no porque las consultas sean masivas.\nTanto en los bancos como en el sector inmobiliario coinciden en pintar el mismo panorama. Aún no hay muchas consultas puntuales, porque hasta que el sistema no comience a funcionar y no despierte confianza no habrá interesados en sumarse. Así lo indicaron voceros del HSBC, el Santander y el Banco Credicoop.\nDe todos modos, tanto el Colegio Inmobiliario de Mendoza como la Cámara Inmobiliaria han distribuido un instructivo a las inmobiliarias para que conozcan cómo funcionará el sistema, que entrará en funcionamiento\nel lunes. La entidad ha brindado especificaciones legales sobre el uso del CEDIN a través de su asesor contable, Roberto Farrugia.\nEl presidente del Colegio Inmobiliario, Santiago Debé, explicó además que un equipo jurídico de la entidad viajará a Buenos Aires la semana entrante para definir más detalles de la implementación del CEDIN.\nAl sector le preocupan aún los puntos grises que es necesario aclarar para que su uso genere confianza. “El talón de Aquiles más importante que tiene el sistema es el tiempo –sostiene Debé–, porque la reglamentación\nno especifica cuánto tiempo pasará desde el momento en que en un vendedor recibe como parte de pago un CEDIN hasta que logra cambiarlo por dólares. Eso no está especificado y por lo tanto genera incertidumbre”.\nEl CEDIN es un medio de pago e instrumento financiero que se aplica en la realización de inversiones en el mercado inmobiliario y/o proyectos de construcción de viviendas, con el claro objetivo de reactivar la actividad en esos sectores.\nLas personas interesadas en suscribir un CEDIN deberán solicitarlo en un banco. Los CEDIN se suscriben mediante la entrega de dólares, sean provenientes de una transferencia hecha desde el exterior o con billetes.\nEl banco envía un formulario con los datos del solicitante al Banco Central. Esa solicitud queda registrada con un número de transacción. Cada CEDIN será emitido por un mínimo de U$S100 y un máximo de U$S100.000.\nPodrán ser nominados por números no redondos.\n¿El que se adhiere al plan tiene que pagar impuestos extra o alguna comisión bancaria?\nNo. Pero sí es requisito ineludible (hasta el momento) que los contribuyentes hayan cumplido con la presentación y el pago, al 31 de mayo del 2013, de las obligaciones de los impuestos a las Ganancias, a la Ganancia Mínima Presunta y sobre los Bienes Personales correspondientes a los ejercicios fiscales finalizados hasta el 31 de diciembre del 2012, inclusive.\nEl CEDIN puede ser utilizado para el pago de operaciones de toda índole, en la medida en que la contraparte lo acepte.\n¿El CEDIN tendrá fecha de vencimiento o plazo de vigencia?\nLos CEDIN no tendrán fecha de vencimiento. Lo que sí tiene fecha de vencimiento es el plan de exteriorización de capitales, que caduca el 30 de setiembre.\nSe empleará papel de seguridad, con marca de agua exclusiva de la Casa de la Moneda y fibras de seguridad. Tiene características de seguridad en la impresión, entre las que se destacan tintas de seguridad visibles e invisibles, fondos de seguridad, microletra, roseta en tinta ópticamente variable y un código QR.\n¿Cómo se pueden verificar la legitimidad y las condiciones de seguridad del CEDIN?\nLas entidades financieras contarán con los elementos tecnológicos (no se han especificado cuáles) necesarios para verificar el cumplimiento de las características de seguridad del CEDIN.\nSí. Dependerá del acuerdo entre las partes.\nSí, los CEDIN se encontrarán registrados en el BCRA. La información que se encontrará registrada en la base del BCRA será la correspondiente a la suscripción del CEDIN, la aplicación a los destinos previstos en la ley, el cobro y los eventuales cambios. También se incorporarán a la base de datos del BCRA los endosos que se registren en las entidades bancarias.\nSí. Se debe comunicar la pérdida de inmediato a un banco. A más tardar, el día hábil siguiente se debe presentar la acreditación fehaciente de la denuncia. Así quedará inhabilitado el pago del CEDIN extraviado o sustraído.\nEl CEDIN podrá transmitirse mediante endoso simple. Los endosos no tienen límite de cantidad.\nEl que vende un inmueble y recibe CEDIN ¿podrá cambiarlos por dólares en el banco en el momento?\nEn la reglamentación existente hasta el momento no está especificado cuánto tiempo se demorará el banco en entregar dólares al que presente un CEDIN.\n¿Cómo se certifican las refacciones de una obra para poder pagar con CEDIN?\nDeberá presentarse certificación de obra efectuada por profesional arquitecto o ingeniero, con firma legalizada por el respectivo consejo o colegio profesional. En ella deberán constar los datos del inmueble y de la\nobra. Se deberán presentar las facturas o recibos que permitan comprobar el uso de los fondos a la venta de materiales de construcción y al cobro de la prestación de servicios.\nFuente: Colegio Inmobiliario y Cámara Inmobiliaria


AcercadeContacto - Equipamiento Centros Deportivos\nEn primer lugar queremos agradecerle que haya contactado con nosotros.\nRecibimos con agrado sus comentarios y consultas y nos esforzamos en atenderle rápidamente y de la mejor manera\nEquipamiento para Centros Deportivos es una tienda puramente ONLINE y en este sentido utilizamos las tecnologías que Internet nos ofrece para ofrecer información a nuestros clientes y atender sus consultas.\nDado que toda la información sobre productos y servicios se encuentra expuesta en la web y en su caso también en catálogos PDF no atendemos consultas por teléfono. El formulario de contacto se contesta en pocas horas y posibilita que las consultas sean atendidas por el departamento correspondiente posibilitando además que la información quede registrada sin que haya en este sentido posibilidad de confusión.\nCon gusto atenderemos sus consultas y peticiones de oferta a través del formulario de contacto.\nDe conformidad con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999 de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que los datos facilitados por usted serán incorporados a un fichero titularidad de AcSur SLL con la finalidad de ser utilizados para la gestión de carácter comercial y el envío de información sobre nuestros productos y/o servicios. Asimismo queda informado sobre la posibilidad de ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la legislación vigente.


Para insertarse, es necesaria la comprensión de la cultura coporativa | Revista Veintitrés\nCultura 30-06-2019 23:31 Hs.\nPara insertarse, es necesaria la comprensión de la cultura coporativa\nEs clave entender hacia dónde se quiere ir\nEs necesario profundizar el análisis del comportamiento de quienes hacen la tarea diaria\nLa integración de cualquier ejecutivo a una organización involucra el desafío de entender e incorporar la forma en que se manejan y ordenan los procesos gerenciales en el lugar. Contar con las herramientas que permitan atravesar, de manera eficaz, las incertidumbres, frustraciones y conflictos emocionales, que estos procesos de cambio implican, se vuelve clave para que el proceso se desenvuelva de forma exitosa.\nLo anterior parece una obviedad, pero es menester señalar que han sido y siguen siendo muchas las ocasiones en que se observa que, aún en posiciones de relevante jerarquía y con perfiles de amplia experiencia, falta por parte de la persona seleccionada, el entendimiento de ¿cómo es la cultura de la organización a la que se está incorporando?\nSe presume que el "fit" del individuo ha sido calibrado y que quien ingresa cuenta con las condiciones que pueden ser compartidas e integradas sin provocar ruido en el conjunto. Sin embargo, no debería darse por cierta esta premisa.\nResultará significativo entender cuál fue el papel que desempeñó en gestiones anteriores, aquel o aquella que va a ser contratado, en particular la de los últimos periodos. Esta información permitirá desplegar un plan estratégico que comprenda espacios de capacitación con dinámicas específicas para superar los desafíos de la transición, pensados para minimizar los conflictos y sortear las resistencias.\nLa cultura organizacional determina la forma como funciona una empresa y, esta se observa a través de sus estrategias, estructuras y sistema. En este contexto, el cambio que la tecnología ha producido en el manejo organizacional se convierte además en la barrera más significativa a transitar.\nExiste una idea basada en que, un cambio significativo requiere un accionar que rompa con todo lo existente para demostrar que el camino que se ha definido es distinto. Esto se hace muchas veces con la mayoría de la organización pre existente, sin embargo queda claro que no es una alternativa válida.\nCreo firmemente que cambiar un rumbo y definir un nuevo horizonte para determinado conjunto depende de incorporar líderes que entienden hacia donde se quiere ir. También es necesario comprender y profundizar el análisis del comportamiento de quienes hacen la tarea diaria, ya que el famoso "change management" es un buen título que muchos entienden como lo que se espera que se haga, pero sin definir si cada individuo está preparado para hacerlo.\nSi pensamos a la innovación como "la forma de vida en los negocios exitosos de la actualidad", los Procesos del Cambio en la Organización se presentan como la herramienta que, bien aplicada, ayudará a reducir la brecha que genera el miedo a lo desconocido y que suele demorar los procesos y tener consecuencias significativas sobre el proyecto y la rentabilidad de la empresa.\nLa cultura organizacional determina cómo funciona una empresa\nLa cultura que se trae y el comportamiento esperado es lo más complejo de sintonizar. Es el origen y el destino de cómo van a salir los resultados.\n* Socio fundador WeSearch\nSuple Lunes Empresas organización


Inicio Blog Monodosis de aceite de oliva extra virgen | Beneficios y usos\nEn nuestra gastronomía hay ingredientes clásicos que nunca pueden faltar durante la elaboración de nuestros platos, siendo el aceite de oliva uno de ellos.\nEste exquisito producto derivado del fruto del olivo es el complemento ideal para todo tipo de platos, ya sea ensaladas, carnes, sofritos, cremas o incluso salsa, ya que le aportan jugosidad y estabilidad al alimento.\nAdemás, el hecho de que es un producto de origen vegetal hace que tenga grandes beneficios al organismo, por ejemplo: al ser un tipo de grasa sana contribuye a una mejor salud cardiaca.\nEl aceite de oliva extra virgen también es uno de los mejores aceites para cocinar, ya que soporta altas temperaturas, por lo que no pierde propiedades durante la cocción.\nTambién es considerado un potenciador de sabores, por lo que es muy común incorporarlo en platos ya cocinados para destacar el sabor de cada ingrediente.\nPara Jet Extramar es importante que nuestros clientes cuenten con los ingredientes necesarios para aliñar sus platos y que estos cumplan con la higiene adecuada, es, por ello, te traemos una presentación práctica y cómoda de servir el aceite de oliva y es en nuestra monodosis de aceite de oliva extra virgen.\nMonodosis de aceite de oliva extra virgen de Jet Extramar\nEste práctico producto consiste principalmente en dosis únicas e individuales de aceite de oliva extra virgen que pueden servirse para aliñar una ensalada o como parte de un bufet y que el comensal disponga de él.\nElaborado únicamente con el extracto del fruto del olivo y en una presentación de una sola dosis, este producto es la mejor manera de garantizar el sabor y la calidad de este producto a tus comensales.\nNuestra empresa de alimentos te lo ofrece en una presentación de una caja de 200 unidades, donde cada una tiene un contenido de 10 ml.\nBeneficios de nuestra monodosis de aceite de oliva extra virgen\nEn el mundo de la hostelería, la monodosis tiene un papel importante, ya que te ofrece una variedad de beneficios, entre ellos el facilitar tu trabajo o en la cocina, en especial al momento de servir este tipo de productos.\nSi quieres conocer de qué beneficios hablamos continúa leyendo lo que te traemos a continuación.\nMejor conservación y disfrute del sabor\nEl hecho de venir en envases muy bien sellados hace que se conserve mejor el sabor y la frescura del aceite, por lo que al momento de tomarlo, el comensal podrá disfrutar mejor de su sabor y las propiedades de dicho aceite.\nAdemás, mantienen su frescura, ya que sus envases son más sencillos de almacenar, por lo que no se verán expuestos a agentes que puedan alterar su sabor como la luz solar.\nEs un producto ahorrativo\nCon una monodosis de aceite de oliva extra virgen garantizas que el comensal disfrute solo de la dosis necesaria de dicho producto, por lo que no se gastará en exceso, en comparación a si se sirve en un recipiente.\nAdemás, al ser una dosis única e individual cada comensal podrá usar su propia dosis de aceite, en la cantidad justa para cada uno.\nDebido a su recipiente ligero y fácil de almacenar y utilizar, por lo que podrás servirlos en cualquier ocasión y tus comensales lo podrán usar sin ningún problema.\nAl estar envasado en recipientes bien cerrados y etiquetados garantizas a tu comensal un producto de calidad, que cumple con las normas de higiene necesarias, ya que al venir sellada no se corre el riesgo de manipulación del producto durante el proceso hasta la llegada al consumidor final.\nLo que te hace quedar muy bien ante tus comensales, puesto que les ofreces seguridad y alimentos de calidad.\nAsí que no esperes más y lleva ya tu monodosis de aceite de oliva extra virgen, este será tu mejor aliado al momento de ofrecer platos de calidad y con mucho sabor.\nSi deseas llevar este práctico y muy útil producto a tu cocina, solo haz click aquí y ¡Listo!


Gato Manx, el gato sin cola - Gato Vago\nInicio / Razas de Gatos / Gato Manx, el gato sin cola\nAutor Sora\tCategoría:Razas de Gatos 8 Mar 16\nEn este artículo de Gato Vago os vamos a hablar del gato Manx, una raza de gato que se caracteriza por no tener cola o tenerla muy pequeña. 🙂\nA los gatos de la raza Manx son gatos inteligentes y juguetones a los que les gustan los ambientes tranquilos, no le resulta difícil adaptarse a un ambiente familiar. Aunque si crece en un ambiente de exteriores mostrará sus instintos cazadores. Se les conoce también por tener un carácter un poco «perruno» con su familia pues no dudará en proteger a ninguno de sus propietarios. 🙂\nOtra leyenda cuenta que el Manx surgió del apareamiento de un gato con un conejo, esto no es verdad pues ambas especies son diferentes como para llegar a tener descendencia (ya os haremos un artículo más extenso sobre el tema 🙂 ).


Menú de plan de dieta de 500 calorías\nMenú de plan de dieta de 500 calorías 2018-03-04 11:01:36\nCuánto peso puedo perder en 3 meses saludable - Puede tirar aceite ayudarme a perder peso\nEl cuerpo utiliza una cantidad mínima de calorías al dormir así que lo último que necesita es un exceso de combustible en este momento el cual generará. Sé guapa con nuestros consejos nutrición salud belleza y calorías.\nLas Dietas Hipocaloricas o de muy bajas en calorías puede ayudar a Perder Peso rápidamente pero son de corta duración lo que una gran parte. Según este método si se destinan dos días de la semana a alimentarse con 500 calorías se pueden obtener menú resultados insospechados. No debe sustituirse por los zumos envasados que son bebidas azucaradasa base de fruta que aportan más calorías.\nmenú Si bien no es la mejor de las dietas es plan cierto que puede ayudarte a adelgazar pero es importante que antes de comenzarla conozcas de qué se trata. No está mal la idea de esa dieta no llames a las calorías y a la Kilocalorías por el mismo nombre porque no lo son, pero por favor luego la gente ve en el paquete de galletas que una galleta tiene 57 Kcal y es normal que se estrese si les estás diciendo que la comida debe tener 400 o 500 calorías. La alimentación de Michael Phelps nadador estadounidense que ha ganado 21 medallas de oro olímpicas, consiste en unas 12 000 calorías diarias repartidas en tres ingestas algo que sería suficiente para un promedio de al menos tres hombres adultos. Menús para una dieta de 1200 calorías | ActitudFem Una buena opción es hacer una dieta baja en calorías acompañada de ejercicio pero cuántas son pocas calorías?\nNº1 en Español en régimen: Cómo adelgazar dieta rápida perder barriga. La dieta líquida absoluta no le brinda todos los nutrientes vitaminas minerales o calorías que su cuerpo necesita. ejemplo se puede modificar diaria semanal y mensualmente la dieta adecuándola a los gustos personales de cada uno.\nLuego de hacer esta dieta no debes romper con el plan dietético en el fin de semana para evitar el. Un menú para niños basado en la pirámide nutricional - Ser Padres En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida por eso es muy importante que los niños lleven una dieta completa y. Si usted está tomando el té regularmente añada sacarina o stevia a la.\nEjemplo de un plan nutritivo plan basado en 2 200 calorías Para diseñar un menú de 2 200 calorías simplemente he agregado diferentes alimentos del artículo Cómo diseñar tu propio plan de dieta menú que te enseña los detalles sobre los tamaños de las raciones de cada grupo de comidas. Su precio te das cuenta que si compras los alimentos necesarios para seguir el plan durante una semana no llegarás a fin de mes así de simple.\nSupper Simple Free menu Shopping list for you to eat 500. El nombre de 5 2 viene de su plan de alimentación en el que 5 días a la semana que se come normal y en los otros dos se restringen las calorías a lasal día.\nDietas para adelgazar Con nuestra dieta puedes perder peso y volumen sin hambre entre horas ni efecto rebote, sobre todo grasa abdominal disfrutando de la comida. Noticias de Alma Corazón Vida.\nSí puedes comer CUALQUIER COSA que te apetezca siempre y cuando no superes las 500 calorías o las que te toque según tu cálculo . Una ensalada con pollo aceitunas, maíz queso fresco y nueces puede ser muy. por semana asegúrate de quemar un mínimo de 500 calorías por sesión esto contribuirá de manera positiva con tus cambios de ánimo y sobre todo a quemar calorías extras. 5 dietas de choque con 500 calorías para un día plan a la semana Las dietas de choque suelen ser muy efectivas para objetivos como la pérdida menú de peso de una forma rápida sin embargo, es importante considerar que este tipo de dietas no deben ser prolongadas en el tiempo, debido a que poseen un nivel muy bajo de calorías por lo que tu salud puede verse resentida.\nSi quieres ponerte en forma pero no te gusta renunciar a la comida o hacer ejercicio seguro que este plan para adelgazar te interesará. El plan HCG incluye una dieta muy baja en calorías descanso regular la ingestión de mucha agua y las.\nDebes considerar que se realiza junto a una dieta de 500 calorías por lo que las frutas verduras carnes debes reducirlas a una porción que considere dicha cantidad: 100 grs. Yo antes estaba muy bien comía lo que quería hacía deporte regularmente recetas. Menu Dieta Milagro, Healthy Dieting, Smoothies, Tortilla, Tes, Merry, Snacks Fast Diets. menú Porque si no nos arriesgamos a perjudicarnos a nosotras mismas: reducir 500 calorías de golpe en nuestra alimentación supondrá una pérdida de peso rápida pero también perderemos por el camino masa muscular menú nos veremos blanditas nuestra piel se descolgará y casi seguro que llegará un día.\nplan Un menú special para hacer menú durante un solo día a la semana por tratarse menú de una dieta hipocalórica de preferencia se puede hacer los Viernes para cerrar la semana con un menú bajo en calorías. Si eres una personas muy activa físicamente traemos un menú de 3500 Kcal, hoy en nuestra dieta semanal que pretende ayudarte a lograr una alimentación equilibrada que resultará normocalórico para algunos como un hombre moderadamente activo e hipercalórico. El siguiente plan de alimentación es de 1 500 calorías es ideal para mujeres y hombres lo principal en esta dieta es la combinación de los menú alimentos y la distribución claves indispensables para organizar una dieta sana. Enlaces a centros departamentos, planes de estudios servicios 500 calorías puede ser.\nDietas 500 y hacer un seguimiento de su éxito dentro del plan general de dieta ∗ . HCG 1234 te ayuda a quemar el exceso de grasa innecesaria sobre los muslos vientre y brazos, ayudando a modificar la forma de comer y asimilar los alimentos de una manera más completa en el organismo, caderas logrando así obtener un cuerpo más saludable y con mejor silueta.\nMientras tanto ten en cuenta que uno de los beneficios de la lactancia es que ayuda a recuperar el peso normal ya que amamantar significa un gasto de energía que se traduce en un promedio de unas 500 calorías. Y muchas acabamos abandonando por monotonía cansancio de contar calorías y pasar hambre o ansiedad por picar.\nDietas Comidas De Dieta, Plan De Comidas De 500 Calorías, Alimentos De La Dieta 5 2 nú de 500. carne una mano llena de un vegetal de la lista una fruta. Menú de plan de dieta de 500 calorías.\nplan La increíble dieta de las 1000 calorías - Vivi Saludable Estos menús proporcionan 1000 calorías 145 gramos de hidratos de carbono y 21 gramos de grasa.\nSi bien es cierto que no existen alimentos con calorías negativas , si nuestro objetivo es la reducción de porcentaje de grasa corporal deberíamos primar aquellos alimentos que produzcan sensación de saciedad, a la vez que. Dieta básica de 2500 calorías - Tu al día.\nCuánta grasa puedes ganar por día\nSi crees que llevas una dieta saludable y no consigues adelgazar, quizá necesites prestar atención a pequeños hábitos de tu día a día. Algunos detalles como cambiar la forma de cocinar o reducir el consumo de refrescos, pueden ayudarte a eliminar 500 calorías casi sin esfuerzo.\nCómo debe ser tu dieta postparto? Con cualquiera de las tres alternativas de dieta, se manejan dos tipos de plan: Plan de 3 semanas: Para perder hasta 4 a 6 Kilos.


Alcalde de Tlajomulco pide a diputados se formalice su comparecencia - Grupo Milenio\nAlcalde de Tlajomulco pide a diputados se formalice su comparecencia\nDijo estar dispuesto a hablar seriamente del tema de seguridad, luego de que los diputados no lo han citado.\nSonia Serrano Íñiguez 04/03/2014 05:52 PM\nEn virtud de que no ha sido citado de manera formal por los diputados locales, el presidente municipal de Tlajomulco, Ismael del Toro Castro, entregó ayer a los coordinadores parlamentarios un oficio a través del cual se compromete a comparecer el próximo martes a las 10 horas, para hablar de seguridad.\nLa fracción del Partido Revolucionario Institucional (PRI) en el Congreso del Estado presentó un punto de acuerdo a través del cual se pide citar a comparecer al alcalde de Tlajomulco, para que informe lo sucedido en torno a la participación de policías municipales en los homicidios de las personas encontradas en una fosa clandestina.\nIsmael del Toro dijo en entrevista que él es el principal interesado en que se dé la reunión con los diputados y con cualquier actor político que quiera conocer cómo está trabajando su municipio en materia de seguridad, así como la coordinación que hay con la Fiscalía General.\nAfirmó que Tlajomulco es el único municipio de la zona metropolitana de Guadalajara que ha bajado los índices de inseguridad en la mayoría de los delitos.\nAgregó que no se debe permitir que un tema tan serio como es el de la seguridad se vea empañado por intereses políticos.


Código promocional Riu Nautilus\nPrecios especiales en Riu Nautilus\nReserva al mejor precio garantizado aprovechando estas ofertas especiales del hotel Riu Nautilus en Torremolinos.\nEn Torremolinos, Málaga se encuentra un hotel espléndido en arquitectura y con detalles modernos llamado Riu Nautilos. El complejo ofrece un servicio de calidad cuatro estrellas y con sistema de media pensión que incluye desayuno y cena.\nCercano al Puerto Marina de Benalmádena, la tranquilidad y el relax fluyen de manera constante en unas vacaciones junto a la costa española.\nEl alojamiento está compuesto por 293 habitaciones que tienen balcón o terraza, lo que las hace tan frescas como luminosas. Tienen televisión satelital con pantalla plana, aire acondicionado o calefacción central según la época del año, ventilador de techo y minibar. Se puede solicitar caja fuerte de alquiler. Hay disponibles suites junior que tienen un salón integrado con sofá y una vista privilegiada al mar.\nCon un servicio de desayuno buffet con la propuesta atractiva de cocina en vivo y cenas adaptables a los gustos más refinados, el hotel organiza la propuesta gastronómica a través de dos restaurantes y dos bares. Uno de los restaurantes se dedica a la cocina española tradicional mientras que el otro ofrece platos variados con la posibilidad de disfrutar del entorno al aire libre mientras se come, gracias a su terraza. En la piscina se encuentra uno de los bares con servicio de snacks.\nEl espacio exterior se organiza a través de una piscina de amplias dimensiones y una sucesión de tumbonas y sombrillas que la rodean para amenizar el espacio de la terraza – solárium donde se puede capturar el mejor sol español. El hotel ofrece toallas de uso gratuito en la zona de la piscina que son accesibles previo depósito. Hay, además, una piscina interior climatizada que se pone a disposición de los huéspedes durante el invierno.\nPara disfrutar de los mejores masajes descontracturantes y de tratamientos de belleza y bienestar, el establecimiento ofrece el “Spa del Mar”. Allí se equilibran cuerpo y mente con diferentes propuestas, todas con un costo adicional. De uso gratuito y para la renovación celular, son el jacuzzi y el baño turco.\nEntre las propuestas deportivas del hotel se puede mencionar el gimnasio con máquinas para mantener el cuerpo en forma y desgastar energía cuyo acceso es gratuito. Y hay muchas otras alternativas para realizar en las inmediaciones como la práctica del tenis en dos pistas disponibles con iluminación, la práctica de equitación o squash o los variados deportes acuáticos disponibles para ser realizados durante el verano. Se pueden alquilar bicicletas y así recorrer la zona tomando un registro personal de todo el entorno cultural y natural. Para los amantes del golf hay un campo aledaño de 18 hoyos.\nPor las noches el entretenimiento se mantiene vivo en el Riu Nautilus ya que se ofrecen espectáculos variados o shows de música en vivo.\nEl complejo dispone de conexión a internet wi-fi gratuita en todo el predio y también se encuentran disponibles ordenadores con acceso a internet de pago.\nEl aeropuerto de Málaga queda a 8 kilómetros del Riu Nautilus que cuenta con una ubicación privilegiada ya que tan solo el Paseo Marítimo lo separa de la playa.


Libia: “Yo capturé a Gadafi” |\n← Canción a Laura Pollán\nHuman Rights Foundation pide a la máxima corte de justicia de Ecuador revocar condena millonaria contra Emilio Palacio y el diario El Universo →\nLibia: “Yo capturé a Gadafi”\nLos primeros rebeldes libios que descubrieron y desamaron a Gadafi posan con armas del dictador y sus guardianes. De izquierda a derecha, Ahmed Ghazal, Nabil Darwish, Omran Shaban ySalem Bakir.- Cristóbal Manuel\nTímido y de apariencia enclenque, Omram Yuma Shaban se presenta con tres de sus compañeros de armas vistiendo la misma ropa que lucían el 20 de octubre, la fecha que nunca podrán olvidar. Inmediatamente, como si desearan ofrecer pruebas de que su historia es irrefutable, colocan sobre una mesa su más preciado botín: dos pistolas, una de ellas de oro; una bota de cuero negro made in London y una gorra militar. Omran enseña los trofeos con una mueca de orgullo y una tenue sonrisa. Estudiante de ingeniería eléctrica de 21 años, no es de los rebeldes libios más aguerridos, aquellos shabab (muchachos) que se lanzaron al combate contra las tropas de Muamar el Gadafi en los primeros instantes de la revuelta que nació en Bengasi, y que dos días después, el 19 de febrero, se contagió a Misrata. Es un joven tranquilo de 21 años, de voz débil y ligeramente aguda, que solo a mediados de abril decidió sumarse a los insurgentes de Libia. Su ciudad estaba siendo cruelmente atacada. “Me uní a la revolución porque los soldados de Gadafi empleaban en Misrata los métodos más sucios. En marzo, en mi barrio, cualquier hombre que salía de casa era detenido; mataban a niños, violaban a mujeres…“, comenta imperturbable. El jueves de la semana pasada alcanzó la gloria ante un desagüe repleto de desperdicios en Sirte, la ciudad natal del tirano. “No creía lo que veían mis ojos. Nadie pensaba que Gadafi estaba ahí. Es muy difícil describir mis sensaciones. Pero ahora creo que capturé al mayor terrorista del mundo, después de Osama bin Laden“, explica Omran, ahora sí, más sonriente.\nLas últimas horas del dictador, el autoproclamado hermano líder, el rey de reyes, comenzaron alrededor de las ocho de la mañana del día 20. “Recibimos información de que un convoy de 50 vehículos se estaba desplazando desde el barrio 2 de Sirte. Sabíamos que Mutasim, el hijo de Gadafi, estaba en la ciudad porque mucha gente que había huido nos comentaba que lo habían visto, y al mismo tiempo supimos que la OTAN atacaba a esa hora la caravana“, narra Omran.\nAhmed Ghazal, empleado de una empresa de hostelería de 21 años; Nabil Darwish, dueño de un taller mecánico, de 25; Salem Bakir, comerciante de 28 años, y tres milicianos más acompañaban al futuro ingeniero eléctrico en la vigilancia de la zona donde el ataque de la OTAN convirtió en chatarra calcinada una docena de coches. Los soldados gadafistas se dispersaron en un intento de fuga tan desesperado como inútil, y los siete shabab se esmeraron en rastrear la árida zona mientras decenas de rebeldes se sumaban a la búsqueda. “Los militares se escondían en la cercana estación eléctrica y en los árboles. Hubo duros combates, pero matamos a muchos de ellos y a otros los apresamos. Los soldados de Gadafi se dividieron; unos querían entregarse y otros prefirieron luchar“, relata Omran, quien, como sus colegas de comando, parece huidizo, hombre de pocas palabras con el extranjero.\nA 200 metros del amasijo de hierro del convoy -los cadáveres en descomposición permanecieron seis días en el lugar-, se extienden dos conductos de cemento bajo una carretera que sirven para evitar inundaciones. Fue la última distancia que recorrió a pie el dictador en este espacio abierto, con muy escasa vegetación, un pésimo lugar para descubrir un escondite. “En un extremo de las tuberías, uno de los 15 soldados ahí guarecidos levantaba la bandera blanca, pero al otro lado de la carretera, a solo 20 metros, los gadafistas seguían disparando. ‘Nuestro líder está aquí‘, gritó de repente el soldado dispuesto a rendirse. Pero no imaginábamos ni por un momento que ese líder era Gadafi“, prosigue su relato.\n“Durante toda mi vida” prosigue Bakir, “cuando veía el convoy de docenas de vehículos que trasladaba a Gadafi desde Trípoli a Sirte, pensaba que era un rey o alguien sobrehumano. Yo le vi el primero cuando ya estaba fuera de la tubería y a dos metros de mí. Me quedé conmocionado y paralizado. Pero toqué el Corán que llevo en el bolsillo, y eso me dio fuerzas para chillar: ‘¡Aquí está Gadafi!, ¡aquí está Gadafi!‘ Le dije que soltara su arma tres veces, pero no lo hizo. Y él me dijo: ‘¿Qué pasa?, ¿qué pasa?, ¿qué pasa?”.\nOmran, que manejaba en ese instante una ametralladora, saltó de la camioneta sobre el cuerpo ya ensangrentado del sátrapa, metro y medio por debajo del asfalto. “Yo estaba viendo al otro lado de la tubería que los militares dejaban fusiles en el suelo, pero aún los tenían en las manos y podían disparar. Me dio miedo. Entonces me abalancé sobre Gadafi y le quité una de las pistolas, la que no es de oro. No sé de dónde me salió la fuerza“, cuenta Omran. Grupos de sublevados condujeron sus camionetas a toda velocidad hacia el lugar. Ahmed Ghazal, el empleado de hostelería, recuerda: “Cuando le vi gateando y mirando con la cabeza ladeada, pensé: ‘¿Cómo el rey de reyes podía estar ahí como una rata?’ Esa imagen me acompañará todas las noches de mi vida cuando me vaya a dormir. Recogí su bota y su gorra“. Y minutos después, en pleno tumulto, entre alaridos de alegría y proclamas de Alla uh Akbar (Dios es grande), el macabro espectáculo del linchamiento, las patadas y bofetadas contra el déspota indefenso y aturdido que ruega clemencia mientras es vapuleado. Muchos rebeldes grabaron la brutal agresión con sus teléfonos móviles.\nNo se sabe con precisión cuándo ni quién le descerrajó los balazos en la cabeza y en el abdomen a Gadafi, aunque al menos dos insurrectos se vanaglorian de haber asesinado al dictador. Lo cierto es que el viernes 21 de octubre, los cadáveres de Gadafi, de su hijo Mutasim, y de su ministro de Defensa, el general Abu Baker Yunes Yaber, eran expuestos en la cámara frigorífica del mercado central de Misrata. Cuatro días pudieron los libios comprobar in situ que el tirano -42 años después del golpe de Estado que derrocó al rey Idris, pospuesto en una ocasión porque en marzo de 1969 ofrecía un recital en Bengasi la afamadísima cantante egipcia Um Khultum– era historia. Cuando un par de días después de la batalla de Sirte arreciaron las críticas de varias ONG internacionales al Gobierno rebelde por las violentas circunstancias del deceso -los Gobiernos occidentales no han puesto precisamente el grito en el cielo-, fueron cuidadosos los milicianos a la hora de colocar la cabeza de Gadafi ladeada hacia su izquierda para ocultar el tiro en la sien, y también de tapar con una manta el orificio de bala que Mutasim presentaba en la garganta.\nPero si hay una ciudad en la que la algarabía fue desbordante, esa es Misrata. Cuentan los lugareños de esta ciudad de 400.000 habitantes aproximadamente -sin censo ni estadísticas, los cálculos son en Libia muy complicados- que solo en una hora murieron cuatro personas, víctimas de los disparos al aire de los enfervorecidos combatientes que expulsaron a los soldados y mercenarios gadafistas el 24 de abril tras una atroz carnicería de dos meses. Porque el 19 de febrero murió el primer mártir, a los que Gadafi tildaba de “ratas“. Era Jaled Mustafá Abu Shajma, nacido en 1968. Cuatro días después cayó la primera granada sobre Misrata. Cerca de 3.000 vecinos -cientos de ellos civiles inocentes- han perecido solo en esta localidad. Sus fotografías se observan ahora junto a una copia del certificado de defunción de Gadafi en el improvisado museo de la guerra, situado en la calle Trípoli devastada por las explosiones, y donde también se yergue la escultura metálica del puño que aplasta el avión de Estados Unidos, un símbolo del poder de Gadafi que los luchadores de Misrata transportaron a su ciudad desde Bab el Azizia, el bastión del autócrata en la capital, una vez que a finales de agosto conquistaron Trípoli. El arrojo de los milicianos de Misrata fue crucial. Ahora se enorgullecen de ser los primeros -los compañeros de Zintán, en las montañas de Nafusa, en el oeste libio compiten en valentía- que quebraron el triple muro de cemento de ese baluarte del régimen.\nTiene fama Misrata de ciudad emprendedora, de contar con avispados hombres de negocios, y de no haber dado un paso atrás en la contienda. Incluso los sordomudos, presentes el viernes en una celebración multitudinaria, se unieron a la desigual pelea. Sedik el Fituri, empresario de 52 años, posee una compañía de grúas y de camiones de transporte pesado. Ha gastado 400.000 dinares (unos 220.000 euros) en una guerra en la que se transformó en comandante de una brigada. Todo su material ha resultado dañado sin remedio. “Lo he perdido todo, pero soy feliz. El 6 de marzo, los militares de Gadafi entraron en Misrata y los matamos a casi todos. Les tendimos trampas en las que cayeron porque no conocían la ciudad. Ese día supieron que aquí había un ejército. Unos 50.000 hombres empuñaron las armas. Escucha… Mi esposa, cuando veía a mis hijos descansando o durmiendo en casa, les decía: ‘Tomad las armas, levantaos e id a luchar’. Ingeniosos, cuando el enemigo parapetó francotiradores en los edificios en el campo de batalla de la calle Trípoli, los rebeldes colocaron pilas con luces en perros y gatos para que los francotiradores dispararan y poder así localizarlos. Solo en Zintán y en Misrata hemos combatido desde el primer día. Aquí preferimos morir a retroceder. Además de los fallecidos, tenemos 40.000 heridos, 1.000 personas han sufrido amputaciones, y 100 han quedado ciegos. En Bengasi, sin embargo, detuvieron la guerra muy pronto, y eso permitió a los gadafistas concentrarse en atacarnos a nosotros. Misrata ha sido la ciudad más castigada“, apunta El Fituri con un deje de amargura hacia los compatriotas de la cuna de la rebelión.\nQue la destrucción en Sirte no tiene parangón en Libia lo admite incluso el comandante El Fituri. Da la bienvenida al barrio 2, el distrito desde el que partió el último convoy de Gadafi, una pintada rebelde: “Sirte, la nueva Leptis“, reza el escrito en alusión a las espléndidas ruinas romanas de Leptis Magna, ubicadas un centenar de kilómetros al oeste de Misrata. La casa de Al Farjani es solo un ejemplo. Los boquetes de los proyectiles la han machacado con saña. Ningún edifico se ha librado. Los lugareños comparan Sirte con Grozni, la capital chechena destruida por el Ejército ruso en la década de los noventa. El panorama en varias calles es, efectivamente, muy similar. Algunas mezquitas están desechas y su minarete ha sido desmochado; las estaciones eléctricas, también; las escuelas arrasadas saltan a la vista tanto como los hospitales saqueados. En una semana se recogieron de las calles y de entre los escombros unos 400 cuerpos. El jueves todavía apestaba a muerto en la avenida 1 de septiembre, fecha del golpe que aupó al poder al dictador.\nEn Sirte, claro está, los roedores son quienes se alzaron contra la tiranía. “Los milicianos son ratas. Aquí respaldábamos a Gadafi, que dormía cada noche en una casa diferente. Cuando cayó Trípoli, vino aquí, pero no sabemos exactamente cuándo“, señala Ibrahim, un estudiante de medicina de 20 años a las puertas de un hospital que ya no lo parece. Aunque se tratara de su ciudad natal, ningún experto militar se explica por qué el tirano eligió Sirte para refugiarse tras su huida de la capital. Es una ratonera. Pero la prefirió al más seguro desierto. Muchos aluden a su mentalidad y aducen que el carácter de quien viajaba al extranjero con sus jaimas a cuestas para sentirse como en casa jugó un papel decisivo. Siempre prometió Gadafi que jamás abandonaría su país y que moriría en Libia, fueran cuales fueran las circunstancias. Y cumplió su palabra.\nDesde el 15 de septiembre, el cerco a Sirte fue completo. El coronel Abderrahim al Agili, natural de Bengasi, es uno de los jefes rebeldes que atenazaron esta población por el flanco oriental. “Es difícil saber“, explica, “cuántos milicianos han combatido porque vinieron grupos de muchos lugares. Pero alrededor de 15.000 rodeamos la ciudad. La mayoría de los 80.000 habitantes de Sirte se han ido al desierto, hacia el sur. Al oeste no van porque está Misrata. Es cierto que los shabab de Misrata han sido muy agresivos. Fue una venganza. No se les puede controlar“. Sorprende la naturalidad con que los insurrectos admiten los desmanes cuando se les pregunta por el evidente pillaje. En la gran avenida del 1 de septiembre no queda una tienda sin asaltar. “Es verdad que muchos milicianos robaron en los comercios“, reconoce en un espléndido inglés el estudiante de ingeniería Ahmed Meshri, miliciano durante los últimos meses. Dice, con la boca pequeña, que se buscará y castigará a los culpables. Pero da la impresión de que no cree sus palabras. La orgía violenta durante las últimas jornadas de la batalla de Sirte estremece.\nNo se repararía en ello si no lo explicara el melenudo Abdelmulá Saleh, otro declarado partidario del coronel Gadafi, en la recepción del devastado hotel Mahari, en cuyo césped frente al Mediterráneo fueron hallados 53 cadáveres tiroteados, muchos de ellos maniatados. Saleh apunta a las manchas negras en una pared enyesada que da al vestíbulo, bajo una barandilla de la primera planta. “¿Sabes lo que es? Son marcas de los zapatos de los ahorcados, de sus pataleos antes de morir. Los colgaron con esa manguera roja de bomberos“, cuenta indignado. “También encontramos hombres degollados en una mezquita y decenas de muertos en el hotel“, añade enojado, antes de hacer una distinción que comparten las escasas personas que pululan por la población.\nLos vecinos de Sirte atribuyen el monopolio de los crímenes a los insurrectos de Misrata. El treintañero Abdelhamid, semblante muy serio, no disimula el rencor que guarda hacia los luchadores de la ciudad situada 240 kilómetros al oeste. También admira al dictador y comprende el precio que se paga en toda guerra. Es dueño de un comercio de artículos de fotografía en la que no queda nada. Es la norma: todos los establecimientos tienen un aspecto desolador. “Los guerrilleros de Bengasi, mía, mía“, explica con una expresión libia que significa perfecto. “Fueron“, agrega Abdelhamid, “combatientes justos. No hicieron nada horrible“. Los pocos ciudadanos que continúan en la ciudad, inundada varias de sus calles por las cañerías reventadas, rumian su desgracia. Unos pocos cientos de hombres barren calles de escombros, retiran farolas caídas de la calle principal y cables de alta tensión de los suelos de la periferia, al tiempo que saludan -a la fuerza ahorcan- a los rebeldes que patrullan la ciudad.\nJaled observa los tremendos destrozos en el bloque de viviendas en el que residía. Su madre espera en las escaleras. El camión cargado de enseres está listo para partir destino al destierro. “Nos vamos a Samsum, a unos 150 kilómetros al sur de aquí. Viviré en una tienda. Lo peor es que no podremos regresar a Sirte hasta que no se reparen todos los destrozos. Si todo se arregla, volveré“. Sabe Jaled que largo lo fía. Que en un país arrasado por una guerra de ocho meses, Sirte no va a ser la prioridad en la reconstrucción. Y aunque lo fuera, los daños son de tal magnitud que pasará mucho tiempo antes de que todo pueda volver a la normalidad. Por no hablar de la reconciliación, uno de los objetivos declarados de las nuevas autoridades, una misión que se antoja una tarea de titanes.\nHassan al Osta, un economista de Misrata, es de la opinión de Fathi Terbil, el abogado defensor de las víctimas de la más célebre matanza del régimen, la perpetrada en junio de 1996 en la prisión tripolitana de Abu Salim, cuando 1.270 presos, muchos de ellos activistas políticos, fueron acribillados y despedazados con granadas y ametralladoras en los patios de la cárcel. “La violencia de ahora provocará que la gente deteste la revolución“, declaró días atrás Terbil, también miembro del Consejo Nacional Transitorio, el organismo rector del alzamiento. “Los saqueos en Sirte son algo inaceptable porque por cosas de este tipo nos levantamos contra Gadafi“, corrobora Al Osta.\nY mientras Sirte, Zlitan y Bani Walid, feudos del régimen depuesto, son ahora ciudades despobladas, Misrata vive una celebración permanente, solo teñida por la seriedad que impone la visita al museo de la guerra, un escaparate al aire libre de granadas, tanques, proyectiles de todo calibre… Los desfiles militares, en los que marchan las camionetas con las armas montadas, uno de los símbolos de la rebelión, se suceden un día sí y otro también; los helicópteros sobrevuelan la ciudad con la nueva bandera tricolor (la monárquica verde, negra y roja) colgando de sus tripas; se entregaran diplomas, flores y un Corán a los familiares de cada una de las víctimas rebeldes, cuyos nombres se leen uno a uno; los niños posan para ser inmortalizados con los fusiles de sus padres; los pilotos de guerra que rechazaron obedecer las órdenes del dictador y volaron hacia Malta o lanzaron las bombas sobre el desierto son vitoreados; las ambulancias, los camiones de bomberos, incluso los vehículos de recogida de basuras, son aplaudidos por los misratíes. Y los insurrectos armados bailan dando palmadas y cantando en la base militar, a 10 kilómetros de Sirte, desde la que organizaron el asedio. El estribillo, que rima en árabe, viene a decir: “Quien hiere a Misrata recibirá fuego. Gadafi, espera, espera, en Misrata te pondremos bajo tierra“.\nEsta entrada fue publicada en Uncategorized y etiquetada Abu Baker Yunes Yaber, Ahmed Ghazal, Fathi Terbil, Jaled Mustafá Abu Shajma, Juan Miguel Muñoz, Misrata, Muamar el Gadafi, Mutasim Gadafi, Nabil Darwish, Omram Yuma Shaban, Osama Bin Laden., Salem Bakir, Um Khultum. Guarda el enlace permanente.


Agenda con Bullet Journal @mattragland en Unsplash\nAunque la tecnología acapara hasta el último rincón de nuestra vida, millones de personas optan por la agenda tradicional.\nA pesar de las nuevas tecnologías para escribir a mano sobre soportes electrónicos, las agendas en papel de toda la vida siguen teniendo un peso muy importante en la productividad diaria para millones de personas en todo el mundo.\nExactamente igual que ocurre con otros formatos tan extendidos como los eBook. El pasarse a las nuevas tecnologías no es solo de precio de acceso al dispositivo, si no que existen varias razones -muy personales y subjetivas- para seguir apostando por una agenda tradicional.\nVoy a repasar los principales motivos por los que no he pasado a ver mis notas o calendario en una pantalla electrónica ni a empuñar un bolígrafo digital. Seguro que todo el que sigue utilizando papel para llevar su productividad diaria tiene razones tan dispares como los que optan por un iPad o una tablet Android.\nLa eternidad del papel\n¿Qué pasará con todas esas notas y agendas electrónicas en el futuro? Se suele decir que el papel todo lo aguanta refiriéndose a que nada de lo que está escrito tiene que cumplirse obligatoriamente. Pero si nos ceñimos a su significado literal y salvo catástrofe, el papel aguantará más tiempo que un iPad o que cualquier servicio en la nube donde llevar nuestras anotaciones.\nAgenda @esteejanssens en Unsplash\nLas plataformas basadas en soportes electrónicos con respaldo cloud están a expensas de una empresa. No me refiero al tema de privacidad (del que luego hablaré) sino a que dependen directamente de la estabilidad financiera o planes estratégicos de una compañía. Éstos pueden cambiar sin previo aviso dejándonos huérfanos de herramientas productivas.\nLa agenda en papel está bajo nuestra absoluta responsabilidad y será culpa exclusivamente nuestra si la dejamos olvidada por ahí. Y esto puede establecer la otra cara de la misma moneda. Si la perdemos no tendremos un respaldo guardado en ningún servidor. Es prácticamente la única desventaja que se me ocurre, aunque en los 10 años que llevo utilizando una agenda no la he perdido nunca el miedo siempre está ahí.\nUna agenda no solo puede servir para llevar con estricto orden nuestra productividad diaria. También puede servir para apuntar ideas, pensamientos y emociones. Algo así como un diario personal que funcione como una pequeña terapia psicológica diaria. Tal y como afirma este estudio llevado a cabo por la Universidad de Cambridge.\nCompatibilidad, flexibilidad, rapidez\nLa compatibilidad es un problema al que nos enfrentamos si queremos llevar una agenda en cualquier medio electrónico. Pasar nuestras notas a otros formatos o soportes puede ser un auténtico dolor de cabeza que desemboque en la pérdida total de datos.\nEn un soporte electrónico, lo más normal es utilizar al menos dos aplicaciones. Una para agendarnos la semana basándonos en un calendario y otra de notas. La primera de ellas suele estar asociada a una cuenta de correo electrónico fácilmente transferible a otra app. Y para la segunda bastará con utilizar la app preinstalada de notas en nuestro smartphone o utilizar alternativas como Microsoft OneNote o Google Keep. En una agenda de papel, las notas y el calendario convergen sobre un 'único dispositivo'.\nagenda4 @esteejanssens en Unsplash\nTomar notas en una agenda es objetivamente más rápido que en un teléfono móvil. Escribir sobre un teclado virtual es muchas veces una desventaja a nivel de rapidez que agarrando un bolígrafo y plasmando un texto de nuestro puño y letra. Tampoco nos exige apartar la mirada a una pantalla para anotar ideas o hacer seguimiento de un evento.\nA prueba de 'hackers'\nLlegamos a uno de los puntos más delicados de la tecnología: la privacidad. Nuestro calendario y notas guardadas en un servidor remoto puede ser objetivo de ataques con el fin de recabar información. Quizá no a nosotros como objetivo único, pero sí como usuario de un servicio. Además, es común apuntar emails, códigos de seguridad de todo tipo y contraseñas en la aplicación de notas para consultarlas en caso de olvido.\niPad con Apple Pencil @designmesk en Unsplash\nPor tanto, no es necesario que alguien tenga acceso físico a nuestras herramientas de productividad para obtener muchos datos. Todo lo contrario pasa con una agenda en papel. Solo si nos la perdemos o nos la roban podrán ver nuestros apuntes y es más complicado ser objetivo único de alguien que quiera saber de nuestra vida.\nDe hecho, hay una agenda de la conocida marca Moleskine que saltó a los medios hace unos años tras ser una de las pruebas principales de la Fiscalía en el juicio contra los políticos independentistas. La agenda fue incautada por la Guardia Civil y en ella se estableció la conocida hoja de ruta del "procés".\nTambién existen personas que han encontrado en la elaboración de agendas un pasatiempo excepcional. Hay diversas corrientes con filosofías de productividad muy distintas como el Bullet Journal.\nUna forma de entender la privacidad que arrastra a millones de personas en la realización artesanal de su propia agenda. Se trate de un método muy bien pensado que combina diferentes técnicas como la separación por días, uso de ciertos códigos, planning mensual... Con el único propósito de potenciar nuestra productividad.\nEste método, creado y desarrollado por Ryder Carroll, escribió un libro en 2018 sobre la aplicación del Bullet Journal en su día a día y cómo puede cambiar nuestra productividad. Se le sumaron centenares de youtubers que ofrecen tutoriales paso a paso, trucos y consejos a través de miles de vídeos en todos los idiomas. Solo un ejemplo de cómo podemos configurar nuestra agenda al milímetro huyendo de las limitaciones que proporciona una aplicación para smartphone.


Salesianos Alcalá de Henares – Página 4\nTestimonios valiosos de Gregorio García y Rafael Torres para nuestros alumnos\n9 de noviembre de 2021 lasnavesalcala Formación profesional, Salesianos Alcalá\nHoy martes, en Las Naves hemos podido disfrutar de la compañía de dos profesionales que nos han regalado con testimonios y experiencias personales, muy valiosas para nuestros alumnos de Formación Profesional Básica de electricidad e informática, su sabiduría.\n25 años con Marta Piédrola (y los que quedan)\n4 de noviembre de 2021 lasnavesalcala Formación profesional, Salesianos Alcalá\nLa expresión “he dedicado media vida…” en mi caso es casi literal.\nEra 4 de noviembre de 1996 cuando comenzaba en las Naves una nueva andadura como educadora. Llegaba temprano a un edificio viejo, pero con mucha vida dentro.\nEsta semana es Halloween y en Grado Medio de Estética aprovechamos para ponernos terrorífic@s\n29 de octubre de 2021 lasnavesalcala Formación profesional, Salesianos Alcalá\nEsta semana los alumnos han realizado maquillajes de caracterización usando distintas técnicas. Entre dichas técnicas han usado los acuacolor, prótesis de carne artificial y látex.\nVuelve la campaña de Amazon “Un clic para el cole” para este curso 2021-2022\n10 de octubre de 2021 lasnavesalcala Salesianos Alcalá\nDesde Las Naves Salesianos agradecemos tu colaboración.\nSubscríbete en el enlace que figura debajo y gracias a ello, en las compras que realices hasta el 10 de abril de 2022, Amazon dona a los centros educativos, en forma de crédito virtual un porcentaje de tus compras, que el centro educativo podrá usar para comprar productos escolares para el curso.


La Pensión de Alimentos (II Parte). ¿Y ahora qué? - Gonzalez Moncayo Abogado en Albacete\nPor último, indicábamos de qué factores dependía el establecer un importe u otro en concepto de pensión, ¿te pareció interesante? Pues esta semana viene la segunda parte, donde te vamos a responder a lo que pasa por tu cabeza de, “si si…el concepto me queda claro pero…¿Y ahora qué?”\nVamos a tratar de ir dando respuesta a las cuestiones más habituales y sobre las que más consultas se producen en nuestro día a día por todos los padres y madres divorciados.\nLa primera de las preguntas es muy habitual, ¿La pensión de alimentos es para siempre?, su respuesta es rápida: NO. La obligación del pago es una cantidad que se establece para satisfacer las necesidades básicas de los menores hasta que éstos son económicamente dependientes y no necesitan de esa cantidad.\nTe estarás preguntando si existe alguna edad máxima hasta la que se debe pagar la pensión; Esta cuestión no tiene tan fácil respuesta, y deberemos atender a las circunstancias del caso concreto.\nEs posible que un chico con 19 años de edad decida voluntariamente abandonar los estudios para ponerse a trabajar, salga del domicilio familiar, se independice y pueda mantenerse por sí solo, en este caso, si, la pensión se extinguiría. Recientemente en el despacho tuvimos un caso, en el que una niña de 25 años, seguía viviendo en el domicilio familiar, pero no tenía ocupación alguna, ni estudiaba, ni trabajaba, y lo peor de todo, no tenía intención en cambiar esta situación. El padre, consciente de esta situación, solicitó la extinción de la obligación de pago a favor de esa hija, por no existir voluntad alguna de obtener ingresos de motu propio, con una edad considerable a efectos de mantener la obligación de pago, así que, si estas leyendo esto, y eres un chico/a que “disfruta” de ese estilo de vida, el llamado “Nini”: PONTE LAS PILAS.\nSi a esta situación de “vivir la vida”, se uniera una actitud del chico o la chica en cuestión, negativa, rebelde, una mala conducta o como anunciamos, una nula intención de obtener ingresos, se suprimiría. Por tanto, cumplir la mayoría de edad, no significa perder el derecho a recibir pensión de alimentos, siempre y cuando se dependa económicamente de los progenitores y no se disponga de ingresos propios por causas no imputables a ellos mismos.\nDicho lo anterior, surge la siguiente cuestión, ¿qué ocurre si como padre/madre me resulta imposible atender el pago, se puede suprimir? No, la pensión alimenticia no se puede suprimir, lo que puede ocurrir, es que se suspenda su pago de manera provisional, por alguna causa de fuerza mayor, porque el obligado al pago no disponga de recursos para cubrir sus necesidades básicas, porque tenga alguna enfermedad muy grave, por muerte, o por alguna causa que de lugar a desheredación. Insistimos porque es importante, la suspensión tiene carácter excepcional y limitado en el tiempo, y es clave para la suspensión, que el obligado al pago pueda probar de manera clara y fehaciente, que existen unos cambios importantes en su vida que le impidan cumplir con la obligación, es decir, no sirve con decir “no puedo pagar” y dejarlo ahí, se tiene que poder demostrar.\n¿Cuál es la pensión alimenticia mínima por hijo? Para responder a esta pregunta me gustaría explicarte un concepto importante que te hará entenderlo fácilmente, es el llamado MINIMO VITAL, y es aquella cantidad mínima esencial que cualquier persona debe pagar para afrontar los gastos. Su cuantía es muy variable y depende de la interpretación del Juzgado en cuestión, de manera genérica te podríamos decir que la cantidad oscilaría entre los 150 y los 200 euros. Como te dijimos en el post anterior, siempre habrá que ponderar las necesidades del menor con la situación económica del obligado al pago. Por tanto, el mero hecho de tener un hijo, obliga al cónyuge que no tenga la custodia, a abonar una cantidad en concepto de pensión de alimentos, aunque no trabaje.\nTe voy a dar un pequeño adelanto del próximo post, en el que te hablaré de lo que ocurre sino pago la pensión de alimentos, pero relacionado con esta cuestión, es una pregunta que nos hacen con mucha frecuencia, ¿Me pueden embargar la nómina sino pago pensión de alimentos?, La respuesta es SI; pero no en su totalidad, si te han dicho que no te pueden embargar todo, que ya lo irás pagando…CUIDADO. Cuando hablamos de pensión de alimentos, es el Juez en cuestión el que va a determinar el porcentaje que te pueden embargar, por lo que, se puede dar el caso que en base a tu situación se te embargue un 50%, o por el contrario se puede acordar un 80%, lo que supondría un importante “palo” a tu salario mensual.\nPara finalizar, vamos a comentar una cuestión que está muy de actualidad y sobre la que pronto te daré mas información, dada la tendencia a conceder más custodias compartidas cada día, ¿Si tengo custodia compartida, ya no tengo que pagar la pensión de alimentos? No es una cuestión que podamos contestar de una manera cerrada. Podrías pensar que si tienes una semana a tus hijos, y una semana los tiene tu expareja, cada parte correría con los gastos en el periodo que disfruta de los menores, y la lógica invita a pensar que sea asi, en gran parte de los divorcios en los que los padres se rigen bajo un sistema de custodia compartida, desaparece la pensión de alimentos, porque como te digo, cada parte corre con sus gastos, al ser la distribución o reparto del tiempo con los menores la misma, pero esta regla no es cerrada, y existen muchas ocasiones, en las que a pesar de distribuir el tiempo, existe un importante desequilibrio entre los cónyuges, que hace necesario pronunciarse respecto a cómo se paga esta pensión.\nHace unos meses tuvimos un asunto en el que el padre era policía y la madre tenía un negocio de costura, la Jueza, tras comprobar que en los ingresos medios mensuales de uno y otro progenitor, había una diferencia de 600 euros, decidió imponer una obligación de pago del padre a favor de la madre, a pesar de que cada semana, los hijos estaban en un domicilio. En este caso había un desequilibrio real y constatado, a través de nóminas en un caso, y del IRPF en el otro, por lo que, se acordó mantener la obligación a favor de las dos hijas menores, pero en una cuantía inferior a la que pagaba.\nSe que tendrás muchas más preguntas, y te aseguro que este post daría para escribir hojas y hojas, pero hemos tratado de concentrar las cuestiones más habituales, y sobre las que tenemos más consultas y procedimientos judiciales en nuestro despacho en el dia a dia. Si tienes tu propia consulta, háznosla llegar a través de nuestros canales habituales, y estaremos encantados de contestarte con detalle.\nAnterior EntradaLa Pensión de Alimentos. Que te quede MUY CLARO\nSiguiente EntradaNo puedo pagar la pensión alimenticia.


ANTENA 3 TV | Pedro Sánchez, a Rajoy: "Renunció con el argumento de que yo había pactado un gobierno con Iglesias"\nPedro Sánchez, a Rajoy: "Renunció con el argumento de que yo había pactado un gobierno con Iglesias"\nEl líder del PSOE ha respondido al presidente del Gobierno en funciones en la segunda sesión del debate de investidura. Sánchez ha defendido que su partido esperó los plazos hasta que Rajoy "renunció a formar gobierno" con el argumento de que "yo había pactado con Iglesias".\nEl candidato a la investidura, Pedro Sánchez, ha afeado al líder del PP, Mariano Rajoy, el tono de "falta de respeto" de su intervención; "Escuchándole me reafirmo en la necesidad de cambiar el gobierno en el fondo y la forma", le ha espetado nada más subir a la tribuna.\nSánchez, que ha optado por contestar de forma individual a Rajoy tras la intervención de éste, se ha reafirmado en la oferta que hizo para "desterrar el insulto" de la vida pública y ha acusado al presidente en funciones de hacer un "ejercicio de imposición y soberbia, que es la forma más débil de ejercer el poder".\nEl líder del PSOE ha respondido a Mariano Rajoy criticando que él es el único "responsable de su incapacidad para llegar a acuerdos con otras fuerzas parlamentarias".\nSánchez defiende que su postura has sido coherente y asegura que "dijimos que el PP ganó las elecciones y que era su momento", por ello añade que el PSOE dejó que los plazos siguieran su curso.\nSeñala la importancia de que el PSOE dijo que "sólo daría un paso al frente en caso de que Rajoy fracasara en su intento de formar Gobierno" y añade que el problema es que "usted no fracasó, sino que usted renunció a formar Gobierno". Sánchez\nSánchez le dice a Rajoy que "renunció con el argumento de que yo había pactado un gobierno con Iglesias" y añade que precisamente Podemos puede ser su salvación para que Rajoy consiga ser presidente del Gobierno.\nEl secretario general del PSOE explica que tenía dos opciones: "Hacer un 'Rajoy'", o dar un paso al frente y aceptar la encomienda del Rey pese a la complejidad de este proceso debido a la aritmética parlamentaria. Por ello Sánchez le pide no criticar la "valentía" del PSOE, que intenta pese a las adversidades desbloquear la situación política del país.\nSobre las críticas recibidas por Rajoy en el turno de réplicas, Sánchez explica que su partido intentará revitalizar la economía y crear empleo, y añade que por ello quiere derogar la reformar laboral del PP.