Sabor Mania - Tu buscador de recetas de cocina!\nYou are not allowed to submit recipes.\nParece que tímidamente las temperaturas están subiendo, y ya apetece sentarse en una terraza a tomar algo. Así que hoy os traigo un snack muy sano, por lo menos vamos a saber qué es lo que lleva, pues ya sabéis que los snack de compra suelen llevar algunos colorantes dudosos y un gran nivel de sal. Este snack de garbanzos no tiene nada que envidiar a las típicas patatas fritas con las que solemos acompañar nuestras cervezas o nuestros refrescos, pero mucho más sano y horneados. Además, os doy dos sabores, uno más salado y otro más dulzón, así habrá gustos para todos, y al final de la receta, os doy otros ingredientes para que podáis variar. INGREDIENTES: 4 personas DIFICULTAD: Fácil PREPARACIÓN: 10 minutos COCCIÓN: 50 minPara los garbanzos con curry:-1/2 bote de garbanzos en conserva ya cocidos (200 gr aprox.)-2 cucharaditas de curry-1 cucharada de aceite de oliva virgen extra-1 cucharadita de sal en escamasPara los garbanzos con miel:-1/2 bote de garbanzos en conserva ya cocidos (200 gr aprox.)-2 cucharaditas de miel-1 cucharadita de aceite de oliva virgen-1/2 cucharadita de sal 1. Escurrir el líquido de conservación del bote de garbanzos. Lavar con agua fría y dejar escurrir. Con un paño de cocina de algodón secar bien los garbanzos.2. Precalentar el horno a 200º C. Separar la mitad de los garbanzos en un bol y añadir el curry, el aceite de oliva y las escamas de sal previamente machacadas. Mezclar con la mano. Reservar.3. En otro bol, poner la otra mitad de los garbanzos, añadir la miel, el aceite de oliva y la sal. Mezclar con la mano. Reservar.4. Forrar una bandeja de horno con papel sulfurizado y poner a un lado los garbanzos de curry y en el otro los garbanzos de miel. Hornear a 200º C con calor sólo abajo durante 50 minutos o hasta que estén dorados, secos y crujientes. Ir dándoles la vuelta de vez en cuando para que se tuesten uniformemente. Dejar enfriar y servir.NOTA: Los garbanzos de miel se suelen tostar antes que los de curry, pero eso no quiere decir que aún estén crujientes. Yo los saqué demasiado pronto, pues al ver los de miel tan tostados, decidí sacarlos a la vez, pero os aconsejo que dejéis los de curry más tiempo. Os pongo 50 minutos, pero dependerá de cada horno.Si queréis podéis cocer vuestros propios garbanzos. Dejarlos en remojo la noche de antes con agua caliente. Al día siguiente poner en una olla rápida con agua limpia cubriéndolos. Tapar y cocinar durante 40 minutos. Proseguir con la receta y con su secado.Los garbanzos los podéis aliñar como más os gusten, con parmesano, garam masala, hierbas provenzales, paprika…..\nCuando era pequeña, nunca me ha gustado especialmente irme con mis padres de vacaciones, entre otras cosas, porque implicaba ir solamente a ver a mis tíos y a mis primos, la mayoría mucho mayores que yo. Cuando iba de vacaciones, nunca tenía a alguien de mi edad para jugar y me daba mucha pereza tener que hacer las maletas.Pero, una vez, preparando forzosamente las maletas, mi madre me dijo que iríamos a un lugar donde podría comer todo el chocolate que quisiera. Yo pensé que lo decía por convencerme y que mi viaje de ida no fuera tan aburrido.Llevábamos unos días de vacaciones, visitando a mi abuelo, que vivía con una de mis tías, cuando mis padres me dijeron que íbamos a ir donde trabajaba una de mis primas, y para mi gran asombro, era en una fábrica de chocolate. Para una chocoadicta como yo, creo que es el cúmulo de la chocoadicción. No recuerdo exactamente ni como era la fábrica, ni si vimos a mi prima, ni qué era lo que hacían allí. Sólo recuerdo, que al acabar la visita a la fábrica, nos sacaron unas bandejas plateadas con numerosos trozos de chocolate para que los probáramos. Yo he sido siempre muy vergonzosa, y siempre he comido con moderación lo que me han dado. Recuerdo que el chocolate estaba buenísimo, menos el chocolate negro, que en aquella época no me gustaba. No probé todo por vergüenza, pero durante años, recordé esa experiencia.Esa fábrica, no era otra que la fábrica de Valor tenía en Villajoyosa en la década de los 80, y donde aún hoy trabajan mis primas, y sus maridos, que conocieron precisamente en su trabajo. Y quién me diría a mi, que hoy en día haría recetas con chocolates Valor para presentarme a concursos.Y cómo no, con este brownie tan super jugoso de arándanos participo en el 3º Aniversario de los retos de CdM-Cocineros del MundoINGREDIENTES: 6 personas DIFICULTAD: Fácil PREPARACIÓN: 20 min COCCIÓN: 30 min-275 gr de chocolate negro 70% Valor-240 gr de mantequilla sin sal-4 huevos L-200 gr de azúcar-150 gr de harina-1 pizca de sal-175 gr de arándanos-caco puro Valor para espolvorear1. Trocear el chocolate negro con la mantequilla y fundir en el microondas a potencia suave. Ir sacando y removiendo hasta que el chocolate quede completamente fundido y sin grumos. Reservar.2. En un bol amplio, poner el azúcar y los huevos y batir hasta que blanqueen.3. Incorporar el chocolate y la mantequilla fundida. Mezclar.4. Precalentar el horno a 150º C. Tamizar encima la harina junto con una pizca de sal. Mezclar con ayuda de una cuchara de madera.5. Incorporar los arándanos y mezclar suavemente.6. Forrar un molde cuadrado o rectangular de unos 20 cm con papel de horno. Verter la masa encima y alisar con una espátula. Hornear a 150º C con calor arriba y abajo durante 30 minutos. Pinchar con un palillo para comprobar si está cocido. Los lados del bizcocho tiene salir limpio el palillo de restos de masa, pero en el centro, al pinchar, el palillo tiene que tener aún restos de masa y ya estará listo. 7. Dejar enfriar el brownie y espolvorear con cacao en polvo sin azúcar Valor. Cortar en cuadrados no muy grandes y servir.NOTA: Dura varios días jugoso, pero guardar bien tapado en un plástico o en una lata metálica bien tapado.\nEl nopal es uno de los vegetales más ricos en fibra y antioxidantes, sin duda alguna su consumo te ayudará a tener una magnífica digestión y una piel envidiable. Si bien existen infinidad de recetas para cocinarlos, hoy te compartiré una que me encanta elaborar en temporada de calor ya que es deliciosa, sencilla y refrescante.\n6 pencas de nopal\nCocer en una olla el nopal cortado en cubos con la hoja de laurel, ajo, sal y un poco de agua por un tiempo aproximado de 7 minutos o hasta que estén suaves.\nPara eliminar el exceso de baba te recomiendo que los coloques en un escurridor y los “laves” con agua.\nUna vez que éstos se encuentran bien fríos y escurridos, se mezclan en un recipiente con la cebolla, tomate y cilantro finamente picados.\nSe adereza con el limón, aceite de oliva y vinagre.\nPor último se sazona con sal, pimienta y orégano al gusto.\nSi deseas agregar un toque picante, puedes espolvorear con chile piquín molido o chile serrano finamente picado\nComo guarnición: es ideal para acompañar tu filete de res o pollo a la plancha.\nComo plato principal: puedes servirla en tostadas y decorar con queso fresco y rebanadas de aguacate. Para acompañar este platillo principal te sugiero un plato de sopa de pasta o frijoles cocidos.\nLicenciada en Ciencias de la Comunicación, 29 años, originaria de el bello puerto de Ensenada, madre soltera, trabajadora, ama de casa y mujer. Apasionada por el arte culinario y amante de la buena música y el baile.\nLas migas es una de las comidas más típicas de la mancha, las recuerdo desde que tengo uso de razón. Como muchas otras comidas que ahora consumimos habitualmente, en principio era comida de pastores y gente de campo, poco a poco se fue convirtiendo en una de esas comidas que junto con el arroz, la […]\n¿Qué hacer con los sobrantes de alimentos?\nA todas las cocineras nos pasa de vez en cuando, que nuestros comensales traían poca hambre, no pudieron llegar a cenar, o simplemente se nos pasó un poco la mano con la cantidad que pusimos en la olla y ahora tenemos unos pocos restos por aquí y por allá, pero ¿qué hacer con ellos? Si los dejamos en el refrigerador suele caducar pronto si nadie recuerda que está guardado y algunas veces los miembros de la familia no desean “repetir” platillo o comer “recalentado” por varios días seguidos, así que tenemos que arreglárnoslas para “reciclar” ingredientes o convertir y disfrazar platillos en nuevas preparaciones que engañen al paladar acostumbrado.\nEl congelador, el mejor amigo de los sobrantes. Cuando sobra caldo, lo mejor es colarlo y congelar ese consomé para utilizarlo en futuras preparaciones. También cuando el sobrante es pollo, carne, marisco, etcétera, puede guardarse ya cocido y desmenuzado, para que esté listo para descongelarse y agregarse a alguna preparación, como ensaladas o guisados rápidos. De igual manera cuando existan sobrantes de verduras, pueden acomodarse cada vez en algún contenedor especial que hayamos destinado previamente para ello y cuando esté lleno, usar estas verduras frescas y congeladas para hacer una sopa o un caldo que nos sirva de entrada, o una crema para acompañar un plato fuerte. Con los restos de fruta picada que guardemos en el congelador, podemos preparar smooties o licuados refrescantes, llenos de fibras y antioxidantes para el desayuno.\nCacerolas y guisados al horno.– Con los sobrantes de carnes y vegetales, pueden hacerse pasteles de carne, carne con patatas, carne con zanahorias, en fin, muchas combinaciones. Las cacerolas son platillos que suelen contener muchos ingredientes y que solo necesitan 3 cosas: mezclar, condimentar y hornearse, así que dale rienda suelta a tu imaginación con la combinación de sobrantes con nuevos ingredientes agregados; por ejemplo, un pastel azteca con el sobrante de pollo o de barbacoa. Al horno también pueden hacerse cubitos de pan duro, para agregar después a sopas y cremas, o moler el pan duro para utilizarlo para empanizar.\nProteínas animales.- Con un sobrante de pollo, pescado o carne cocidas se pueden hacer mil y un combinaciones, como chilaquiles, enchiladas, sandwiches, tortas, stir-fry con verduras, ensaladas, y demás, por lo que estos “sobrantes” suelen ser muy beneficiosos de aprovechar para la elaboración del menú de días posteriores a su preparación.\nLo que en realidad se necesita es una mezcla de valentía y osadía, así como de ingenio en la cocina para poder hacer combinaciones sorprendentes con sobrantes de comida. Lo que si puedo decirles es que la mayor parte de los platillos guisados suelen tener un mejor gusto “recalentados”, ya que al quedarse un par de noches en el refrigerador, suele re-hidratarse la comida con su propia humedad, haciendo un tipo de marinado que le da mejor consistencia y sazón. No dudes en aventurarte al arte de “re-cocinar lo cocinado”\nComunicóloga de profesión, 28 años, ama de casa de tiempo completo y mamá desde hace casi 3 años de un munchkin muy divertido. Amante de la cocina y el buen comer, de las manualidades y los remedios caseros. “Diosa Doméstica” que gusta de leer, cantar y demás placeres de la vida que despeinan.\n¿No os pasa que a veces las recetas os persiguen, os rondan por la cabeza, las desechas y ellas solas vuelven a ocupar el poco espacio que os queda en la cabeza? Bueno, pues a mi si. Esta receta, es una de esas recetas que hasta que no se ha visto elaborada en mi cocina, no me ha dejado en paz.Y es que la tengo en dos libros y en un coleccionable desde hace tiempo. Cada vez que los ojeaba, esta receta parecía decirme "hazme", así que, he cogido las tres recetas, y he ido sacando una propia versión, aunque todas llevaban los mismos ingredientes pero distintas cantidades y diferentes pequeñas cosas, en una iba pincelada al final con mermelada de naranja, otra no se hacía un almíbar con las naranjas, otra cantidades industriales…en fin, aquí está la receta definitiva para mi, y me ha encantado, para repetir.INGREDIENTES: 4 personas DIFICULTAD: Fácil PREPARACIÓN: 20 min COCCIÓN: 45 min-2 naranjas medianas de piel fina-175 gr de mantequilla-175 gr de azúcar-3 huevos -125 gr de harina para bizcocho (con levadura incorporada)-1 cucharadita de levadura en polvo (o dos si la harina no lleva harina incorporada)-50 gr de almendra molidaPara el almíbar:-100 gr de azúcar-100 gr de agua1. Lavar las naranjas con detergente de lavavajillas con ayuda de un estropajo y frotar muy bien. Aclarar con agua abundante y secar las naranjas. Con un cuchillo de sierra cortarlas en rodajas muy finas. 2. Poner en una sartén amplia el azúcar y el agua para hacer el almíbar. Llevar a ebullición y dejar que tenga una consistencia más espesa. Incorporar las rodajas de naranja y dejar confitar 15 minutos. Retirar en un plato. Reservar el almíbar sobrante.3. Precalentar el horno a 160º C. Poner en un bol el azúcar y la mantequilla reblandecida (para ello podemos meterla unos segundos en el microondas). Batir hasta que la mezcla quede blanquecina.4. Añadir un huevo y batir para que quede bien integrado. Añadir los dos siguientes de uno en uno. 5. Mezclar la harina con la levadura y tamizar encima del compuesto anterior.6. Por último añadir la almendra molida y mezclar.7. Engrasar un molde redondo de unos 18 cm de diámetro con mantequilla (si es de silicona no hará falta). Forrar con las rodajas de naranja confitadas el fondo y los laterales del molde.8. Verter la masa dentro y nivelar con una espátula. Hornear a 160 º C con calor arriba y abajo durante 45 minutos aporx, según horno. Pinchar el centro con una brocheta al final de la cocción para comprobar que el bizcocho está hecho y no sale restos de masa en ella. 9. Dejar enfriar 5 minutos, poner en una rejilla y pincelar con el almíbar sobrante. NOTA: se conserva jugoso varios días.\nA pesar de su nombre es una de las piezas reina de la bollería española. Su nombre se debe a que los servían en un café madrileño de gran renombre, el Café Suizo, ya cerrado en el que tenían su tertulia, por ejemplo los hermanos Bécquer. Deliciosa merienda o desayuno, solos o acompañados con mantequilla y una buena mermelada. BOLLOS SUIZOSIngredientes para unas 12 piezasPara la masa 1/4 kilo de harina floja1/4 kilo de harina fuerte150 gr. de leche50 gr. de mantequilla35 gr. de levadura fresca de panadería2 huevos100 gr. de azúcarcorteza de limón y naranja finamente ralladas1/2 cucharadita de azúcar avainillado5 gr. de salPara la terminaciónmantequilla fundidaazúcar granillo, la normalPreparación: Poner todos los ingredientes en la amasadora, menos la sal y dejar amasar unos minutos. Luego añadir la sal y dejar que vuelva a amasar, hasta obtener una masa elástica y fina. Dejar reposar en bloque un buen rato o bien dejar en cámara bien tapada hasta el día siguiente.Cuando la masa de bollería haya reposado el tiempo suficiente o la hayamos dejado en la nevera hasta el día siguiente, pesar porciones de 70 gr. y formar los bollos dando forma de panecillos achatados por las puntas y en este caso sin hacer corte alguno. Colocar en bandejas con papel de horno y pincelar con huevo batido y fermentar en un lugar cálido y sin corrientes de aire. Cuando estén fermentados cocer en el horno a 190º C hasta que hayan desarrollado bien y estén dorados, entre 10 y 15 minutos, depende de los hornos. Retirar de la bandeja y colocar sobre rejilla. Fundir la mantequilla y antes de que se enfríen pincelar cada bollo generosamente y seguidamente pasarlos por el azúcar. Dejar que se enfríen totalmente y listos para comer.\nComer frutas es muy sano, nos aportan muchos beneficios a nuestra salud y por eso te recomendamos comer diariamente una ración de fruta, entre ellas las fresas.\nLas fresas nos aportan vitamina B, vitamina C, vitamina E, vitamina K, hierro, manganeso, ácido fólico, calcio, potasio y proteína. Todos estos nutrientes nos ayudan a mantenernos saludables.\nLas fresas por lo general las podemos encontrar en primavera y verano, lo bueno de esto es que la fresa tiene propiedades refrescantes lo que la hacen una fruta perfecta para las temporadas calurosas.\nAl ser una fruta que no es ácida la podemos incluir en el desayuno o a cualquier hora del día.\n12 fresas al día nos ayuda a eliminar el colesterol malo.\n16 fresas a la semana ayuda a los dolores de la artritis.\n8 fresas nos ayudan a regular el intestino.\nConsumir fresas dos veces por semana nos ayuda a mantener alerta a nuestro cerebro y a tener una buena memoria.\nEs depurativo, por su alto contenido en agua nos ayuda eliminar toxinas.\nEs un antiinflamatorio natural, las fresas contienen fenoles que nos ayudan a desinflamar y nos produce un efecto como el de la aspirina o el ibuprofeno.\nEvitan los niveles altos de ácido úrico.\nFortalecen los glóbulos rojos.\nNos ayudan a regular el azúcar en la sangre.\nPrevienen la caries y la formación de sarro.\nProtegen la mucosa gástrica.\nTiene propiedades anti cancerígenas, porque contiene ácido clorogénico, acido p-cumárico.\nSe recomienda un batido de fresa por las mañanas para proteger la piel de los rayos ultravioleta.\nAhora que conoces algunos de los beneficios de las fresas, no olvides incluirlas en tu dieta. Recuerden llevar una dieta sana y equilibrada.\nLic. en Ciencias de la Educación, mamá de dos pequeños, 28 años, ama de casa, obsesionada por la cocina sana, amante del arte de cocinar, adoro las mascotas, cantar, escuchar música y leer.\nMuchas veces no le damos la importancia que tiene al desayuno, ni le damos el tiempo que se merece. Nuestra vida es siempre ir corriendo a todos los sitios. Yo misma en mi época de estudiante, a penas si me bebía un vaso de leche caliente con cacao corriendo y ya no comía nada hasta muchas horas después.Hoy en día se le está dando más importancia a desayunar "en condiciones", y cada vez nos recomiendan que sean más completos. Ya sea en dulce o salado vuestra versión, el pan es fundamental para una dieta equilibrada, aún estando a dieta, por ejemplo.De hecho, os confieso que yo sólo suelo tomar pan en el desayuno, y muy rara vez como durante el resto del día. Eso sí, mis ingredientes con él son muchas veces dulces, y utilizo mis mermeladas caseras que siempre son mucho más sanas que las que venden y disfruto mucho haciéndolas, aunque tampoco como a diario, pero sí dos o tres días a la semana. Mejor variar, ¿no?Y bueno, si sois de versión salada, ahí sólo tenéis que echarle imaginación, porque con el pan, va casi todo. Sé que es una lata tener que dejar reposar el pan, y más si lo queréis para desayunar, pero siempre podéis elaborarlo por la noche y dejar reposar en la nevera, por la mañana, se enciende el horno y mientras nos vestimos, tenéis vuestro pan de almendra recién horneado. ¡¡Todo un placer!!INGREDIENTES: 10 panecillos DIFICULTAD: Fácil PREPARACIÓN: 15 min REPOSO: 1 h 15 min COCCIÓN: 30 min-250 de harina de fuerza-1 sobre de levadura seca de panadería (7 gr)-2 cucharadas de aceite de oliva suave-1 huevo-una pizca de sal-125 ml de agua tibia-50 gr de almendra molida-harina, caco en polvo (opcional)1. Coloca en un bol la harina, hacer un hueco en el centro y colocar la levadura seca de panadería, el aceite, el huevo y una pizca de sal. Mezclar bien con una cuchara de madera.2. Añadir poco a poco el agua tibia mientras vamos mezclando con la cuchara de madera.3. Enharinar una superficie de trabajo y seguir amasando con las manos. Incorporar la almendra molida y seguir amasando hasta que quede una masa que no se pegue en las manos. Formar una bola, poner en el bol y cubrir con un paño húmedo. Dejar reposar 1 hora para que fermente y duplique su volumen.4. Forrar la bandeja del horno con papel parafinado. Precalentar el horno a 180º C.Enharinar ligeramente una superficie de trabajo, coger porciones de masa y darle forma esférica (deberían de salir 10 panecillos). Colocar en la bandeja de horno preparada y dejar fermentar 15 minutos más.5. Poner una plantilla con el dibujo deseado encima de ellos y espolvorear la mitad con cacao en polvo y la otra mitad con harina. Hornear a 180º C con calor arriba y abajo durante 30 minutos aprox. Los panecillos tienen que quedar ligeramente dorados.6. Dejar reposar en una rejilla y servir tibios, partidos por la mitad, ya sea con algo dulce como mermeladas, mantequillas, miel.. o con salado, con aceite, jamón, tomate…NOTA: Consumir preferiblemente el mismo día. Al día siguiente estarán más duros, pero también se pueden tostar partidos por la mitad y estarán muy ricos así. El dibujo final es opcional, Yo he puesto la decoración de cacao para tomar con dulce y la decoración de harina para tomar con salado.\nAngel food cake de Oreo\nHace ya unas semanas que volví a reconciliarme con este tipo de bizcocho, con el que llevaba un par de años enfurruñada, publicando un ángel food cake de chocolate con un glaseado de coco. Y como en todas las reconciliaciones, la pasión y el entusiasmo me ha podido y me he lanzado a preparar uno bastante diferente y también, un poco arriesgado. La pasión y el entusiasmo y siendo sincera, el miedo a que todo fuese un espejismo y no volviese a salirme nunca más, que ya me veía de nuevo guardando el molde en el fondo de la caja de mis cacharros. Pero salió bien, genial, delicioso, esponjoso y vistoso también. Este ángel food cake de galletas Oreo, cubierto de merengue y más galletas Oreo ha conquistado el corazón y las papilas gustativas de todos los que lo degustaron…Si nunca has preparado un ángel food cake, te recomiendo que pases antes por la entrada del que publiqué de chocolate ya que allí explico alguna cosilla del molde que necesitas y algún truquillo. No es muy complicado pero no te desesperes si no te sale a la primera que a veces las claras son muy maléficas y se bajan. Asegúrate de que el horno esté bien precalentado ya que si lo metes y aún no está a la temperatura que tiene que estar se bajará el merengue. Yo uso claras pasteurizadas más que nada por no desperdiciar las yemas sobrantes.Receta de Angel Food Cake de galletas OreoIngredientes para un molde de 25 cm465 g de clara de huevo 1 cucharadita de zumo de limón2 cucharaditas de cremor tártaro370 g de azúcar blanca115 g de harina todo uso35 g de maizena60 g de galletas Oreo trituradas sin crema2 cucharaditas de extracto de vainillaIngredientes para el merengue3 claras de huevo150 g de azúcar blancaPara decorarunas 20-25 galletas Oreo mini, 10-12 galletas Oreo normal, 3-4 galletas Oreo trituradasPreparaciónPrecalentamos el horno a 180ºTamizamos juntos la harina y la maizena un par de veces. Yo lo pasé por la Thermomix 10 segundos a velocidad 10 para que quedase más suelta y después, tamicé también. Aparte, trituramos las galletas oreo y las tamizamos.Ponemos en el bol de la batidora las claras que previamente habremos dejado a temperatura ambiente una media hora. Batimos a velocidad media hasta que queden espumosas que es cuando añadiremos el cremor tártaro y el zumo de limón.Seguimos batiendo a velocidad media-alta unos minutos hasta que se formen picos blandos y las claras tengan aspecto de espumosas. Vamos añadiendo el azúcar cucharada a cucharada sin dejar de batir y el extracto de vainilla. Seguiremos batiendo a velocidad media-alta hasta obtener un merengue firme. En este momento bajamos la velocidad de la batidora y añadimos la harina y maizena tamizadas, cucharada a cucharada. Paramos la batidora y terminamos de mezclar con una espátula y haciendo movimientos envolventes para evitar que baje el merengue.Vertemos en el molde sin engrasar, la mitad de la mezcla y a la otra mitad que nos queda en el bol, le añadimos las oreo trituradas y tamizadas y mezclamos con espátula. Vertemos sobre la que tenemos en el molde y horneamos unos 40 minutos a 180º.Una vez horneado, dejamos enfriar boca abajo una hora como mínimo y para desmoldar, nos ayudaremos de un cuchillo para despegarlo de las paredes del molde.Para el merengue, ponemos al baño maría las claras y el azúcar y removemos hasta que el azúcar se disuelva o la mezcla alcance una temperatura de 60º. Ponemos en un bol y batimos hasta alcanzar punto de nieve.Cubrimos con merengue el angel food cake frío y añadimos por encima galletas Oreo trituradas y decoramos como nos guste.Me dio un poco de "miedo repostero" lo de poner galletas trituradas en la masa y crucé hasta los dedos de los pies para que no se me bajasen las claras. Pero más que el cruzar los dedos, creo que lo que funcionó e hizo que no se me desmoronara el merengue fue el triturarlas bien, pero que muy bien y tamizarlas un par de veces. ¿A que apetece darle un mordisquín? Hasta que no lo corté no sabía si había quedado como quería y menudo subidón tuve cuando lo vi…Espero que les haya gustado la receta de esta semana y que se animen a prepararla. La semana que viene vuelvo con más dulce y durante la semana, nos vemos en las redes sociales.¡Besos!


Inadaptada: POR FIN\nParece que por fin la primavera ha llegado. Creo que ha sido una primavera perfecta, muchas lluvias y ahora solecito y temperatura agradable.... Menos mal porque ya no podía con más frío.\nNo es que la primavera me encante, me gustan más el verano y el invierno, o calvo o tres pelucas, en mi línea vamos.... pero es verdad que después de pasar tanto frío.. los primeros días en los que puedes salir sólo con unos vaqueros y una camiseta de tirantes..... y notas el solecito y la brisita en la piel....ufffff, hay pocas cosas tan placenteras físicamente ( y me refiero a ese nivel sensitivo, no me seais cafres ), de las que uno puede disfrutar en la vida.\nNormalmente en la primera exposición prolongada al sol de la primavera es cuando me quemo por primera vez. El año pasado conseguí evitarlo, y este año.... bueno, una ligera rojez..... nada que un poco de agua termal y cremita no hayan reparado ya por completo.\nHemos encontrado un par de sitios más para soltar al gremlin y además socializarla un poco más... que es muy miedosa y nerviosita. ya ha hecho dos " amiguitos " y mola motón verla corriendo cual liebre con otros perretes por los prados... no sé por qué me resulta tan gratificante :)\nAyer ya guardé la ropa de invierno y saque la de verano ... he dejado un jersey y una chaqueta a mano... porque sobre todo por esta zona... nunca se sabe.... nevadas de tres pares han caído en Mayo. De todos modos, creo que el finde que viene, definitivamente subiremos al trastero el arcón con la leña y bajaremos la tumbona y la mesa y sillas para la terraza.\nUna abonada definitiva a la terraza va a ser la ratilla,que le encanta tumbarse al fresquito por la mañana y al solecito por la tarde e ir ladrando a los gatillos que se pasean por el jardín y a los pajarillos y eso. Está entretenida horas... ahora que ha descubierto que existen las moscas... todo es nuevo para ella este su primer verano :) Ya veremos qué tal lleva al jardinero con el corta césped paseándose por debajo de la terraza.\nY yo por fin he cambiado la bolsa marrón de ante... por una azul con perretes y cremallera con un huesecito :D y he guardado las botas directamente y las he cambiado por deportivas y chanclas.......... ainsssss qué bien :D\nPublicado por Wen en 10:22\nYo también prefiero o el frío o el calor extremos. Aunque para elegir: el calor en todas sus vertientes.\nYa están abiertas las playas :)\nTotalmente confirmado. Mi nariz es el mejor detector de primaveras del condado, y ya ha empezado a estornudar como una loca, grrrrr\nAquí, este fin de semana ha sido también el primero en el que he sufrido exceso de calor.\nEstá todo precioso, pero a mí se me termina la temporada de salir a correr a mediodía. Habrá que empezar a pensar en el "turno de noche".\npor fin la primavera... ropas fuera!\nYo soy más de frío, pero reconozco que los primeros calores los pillo con muchísimas ganas!\nAyer estuve toda la tarde en un parque tumbada al sol :)\nA mi no me engañas, a ti te gusta el calor porque no curras.\nEs verdad, parece que se ha acabado el invierno: snif, snif, snif...\nQué pena tan grande llevo!\n¡Qué post más soleado!\nWen, que no, que esto no es primavera, que hemos pasado del invierno al verano de golpe. Primavera es cuando hace fresquito por las mañanas, por las tardes te pones una chaquetita en una terraza, y aquí vamos en mangas de camisa todo el día!\nAdR, Yo mucho calor no aguanto, que tengo la tensión muy baja y voy de lipotimia en lipotimia XD... Jo, playa, qué suerte...\nMariano, dile a tu nariz, que la mía y mi ojo derecho le acompañan en el sentimiento XD\nIrre, tu piel te lo agradecerá, sip :)\nSr.G, jajajajajajajja. Anda que no es vd listo XD\nBelén, es que es eso, que después de tanto tiempo de frío y casi sin sol... cuando llega es como una inyección de ánimo y buenrollismo :D No sé si te ví el.... viernes creo por metropolitano puede ser?\nLitos, currar curro.... pero no me congelo de frío mientras XDD\nJorge, no lleves pena... intenta encontrarle cosas buenas al resto de estaciones que te ayuden a pasarlas más amenamente :)\nJuanMa, :D jajajajajaja. Un besote :)\nLuci, pues no sé en Madrid... aquí es así. Chaquetilla a la sombra y por las mañanas y noches y durante el día y al sol se puede ir en tirantes.


Se funde esperanza de lo ‘hecho en América’ [Internacional] - 16/10/2017 | Periódico Zócalo\nSe funde esperanza de lo ‘hecho en América’\nObreros de EU que ven arrancada su fuente de trabajo, hallan en Trump las palabras que necesitaban.\nIndianápolis.- Cuando la empresa Rexnord decidió mudar su fábrica de rodamientos de Indianápolis a Monterrey, les pidieron a obreros estadunidenses que capacitaran a sus reemplazos mexicanos. Quienes laboraban allí desde hacía años y perdían lo único permanente en su vida, buscaron razones para hacerlo.\nEl hombre que había llegado de México siguió a un gerente por el piso de la fábrica; pasaron extractores de aire, montacargas que emitían pitidos y máquinas perforadoras que rechinaban al atravesar el acero.\nLos obreros que llevaban gafas de seguridad alzaron la mirada y observaron. Otros prefirieron mirar hacia otro lado. Shannon Mulcahy, con 17 años en la fábrica, sintió que se le encogía el estómago.\nEra diciembre de 2016. La fábrica de Rexnord Corporation aún producía rodamientos como siempre lo había hecho. Los camiones aún descargaban tubos de acero en el puerto de carga y Bill Stinnett todavía los cortaba en pedazos.\nLos pedazos aún iban al departamento de “moldeado”, donde los convertían en anillos tan pequeños como un brazalete o tan grandes como una pelota de baloncesto. Después pasaban al “tratamiento de calor”, donde Shannon –quien ama el heavy metal y los perros abandonados– los endurecía con fuego.\nTras dos procesos más, el dispositivo resultante se revestía con un armazón de hierro fundido fabricado por John Feltner, padre de tres niños que acababa de recuperarse de la bancarrota.\nA veces se rumoraba que un rodamiento había terminado formando parte de algo notable –el techo plegable del estadio de los Vaqueros de Dallas o un submarino nuclear–, lo cual les daba a los trabajadores un sentimiento de grandeza.\nPero la mayoría de las veces, los rodamientos no eran glamorosos, sino objetos anónimos que pasaban desapercibidos, al igual que los obreros que los hacían, en quienes rara vez se pensaba más allá de los muros de la fábrica.\nAnclaba su vida\nCuando comenzó a trabajar en la planta, a los 25 años, su único objetivo era librarse de un novio que la golpeaba. En ese entonces, su cabello rubio platinado y su silueta de reloj de arena atraían miradas en la fábrica.\nAhora, a los 43 años, era más común que los hombres hicieran comentarios sobre sus hombros anchos, capaces de levantar una bandeja de acero de 33 kilogramos, o sobre sus manos manchadas de aceite. “Son mis máquinas de hacer dinero”, dijo Shannon.\nSer obrera metalúrgica no había sido fácil. Pero aprendió a defenderse sola.\nShannon trabajaba en el segundo turno –de las 14:00 a las 22:00 horas– lo cual dificultó que obtuviera la custodia de su hija o mantuviera vigilado a su hijo durante sus años de adolescencia.\nSin embargo, la fábrica anclaba su vida. Los hombres habían ido y venido. Había comprado y perdido casas, pero el empleo siempre había estado ahí, durante 17 años... hasta ese momento.\nShannon y sus compañeros recibieron la noticia en octubre: la fábrica iba a cerrar. Los rodamientos de bolas se mudarían a una nueva planta en Monterrey, Nuevo León. Los rodamientos de rodillos se irían a McAllen, Texas. Cerca de 300 trabajadores perderían sus empleos.\nLos jefes la llamaron “una decisión empresarial”. Para los trabajadores, se sintió como una bofetada.\nEl hijo de 23 años de Shannon, Kent Roberts Jr., “Bud”, dependía de Shannon porque ella lo ayudaba a mantener a su hija de 4 años, quien de milagro había logrado sobrevivir una serie de intervenciones quirúrgicas mayores.\nDeseó que la nueva fábrica en México quedara hecha cenizas. Esa noche lloró… y las subsecuentes.\nDurante meses, Shannon siguió trabajando mientras la fábrica se cerraba a su alrededor. Le costaba trabajo encontrar la respuesta a cuestiones directas: ¿debería capacitar a los trabajadores de México por un pago extra o rehusarse? ¿Debería volver a estudiar o buscar un nuevo empleo, sin importar cuánto le pagaran?\nAdemás, se vio obligada a enfrentar una pregunta más aplastante que acecha a gran parte del 67% de los adultos estadunidenses que no tienen un título universitario: ¿cómo luce mi futuro en la nueva economía de Estados Unidos?\nLa planta de rodamientos de 38 mil 90 metros cuadrados, fue construida por una empresa llamada Link-Belt en 1959, en los días idílicos de la manufactura estadunidense.\nPero a lo largo de los años, los rodamientos más baratos fabricados en el extranjero erosionaron las ganancias. Para seguir siendo rentable, la fábrica reemplazó a algunos de los trabajadores con máquinas y subcontrató a terceros para la fabricación de algunos componentes.\nDespués, el director ejecutivo de Rexnord anunció el plan para mudar los empleos a México, algo que, dijo, reduciría 30 millones de dólares en costos y generaría mayores ganancias para los inversionistas.\nLos representantes sindicales redactaron una lista de concesiones en un intento por salvar la planta. Pero ninguna concesión podía cambiar los cálculos.\nEn Indiana, los trabajadores ganaban en promedio 25 dólares por hora, más beneficios. En Monterrey, menos de 6 dólares la hora.\nMudar la fábrica les pareció lógico a quienes tenían títulos universitarios. Esperaban que los obreros veteranos pudieran ser remplazados por otros nuevos, como partes intercambiables. Que los principiantes pudieran aprender en algunas semanas lo que los trabajadores de Indianápolis habían pasado años dominando.\nRexnord había anunciado que la fábrica cerraría en seis meses. Tomó casi un año. La empresa tuvo contratiempos, sabotaje y mala publicidad que convirtió a la fábrica en un símbolo de preocupación nacional debido a la pérdida de empleos.\nLa desaparición de la fábrica, que refleja la de muchas otras fábricas estadunidenses, había perforado la conciencia nacional a causa de un tuit.\n“Rexnord de Indianápolis se mudará a México y está despidiendo vilmente a sus 300 trabajadores”, escribió en diciembre Donald Trump, entonces el presidente electo. “¡No más!”.\nDos semanas más tarde, una carta de Todd Adams, el director ejecutivo de Rexnord, apareció en el tablero de boletines de la fábrica.\n“A pesar de la retórica política, nuestras operaciones en Estados Unidos son el hogar de cerca de 4 mil asociados: más de la mitad de nuestra fuerza de trabajo global”.\nComo muchos trabajadores, Shannon tenía la esperanza de que Trump salvara la fábrica, sobre todo después de que anunciara que había salvado algunos empleos en Carrier, una planta a un kilómetro de distancia. Trump tuiteó una amenaza de gravar “mucho” a Rexnord por mudarse hacia el sur.\nLa mujer no fue a votar en la elección presidencial; cree que los políticos son mentirosos, pero acabó apoyando a Trump. Los demócratas hablaban de redes de seguridad social, pero él hablaba de trabajos.\n“No desprecio a quienes utilizan cupones para alimentos, pero quiero trabajar para ganarme la vida”, externó.\nSiempre había estado orgullosa de su trabajo. Cuando se encontraba con amigos de la secundaria, les contaba que trabajaba en Link-Belt, provocando envidias.\nShannon era una empleada de toda la vida. Su tío había trabajado en la fábrica desde antes de que ella naciera. Su valoración personal estaba vinculada con la marca. Los rodamientos que construía eran de primera categoría.\nSe aferró a eso. “Todavía me importa. No sé por qué. Se convierte en una identidad. En una parte de ti”, dijo en marzo pasado.\nPara trabajadores como Shannon, los meses finales de la fábrica fueron un periodo de reinvención y retribución. De rezar para que Donald Trump los salvara y de discutir acerca de por qué no lo hizo.\nDe debatir acerca de si debían capacitar a sus reemplazos mexicanos o evitarlos. De jurar que, algún día, los jefes corporativos se darían cuenta de que hacer rodamientos no era tan fácil como parecía.\nEl otoño se convirtió en invierno. Aparecieron grafitis en el baño de hombres de la fábrica: “Construyan el muro” y “¡Regresen a México!”.\nDurante años, Shannon había escuchado quejas de que los mexicanos estaban “llevándose nuestros trabajos” y de que los inmigrantes indocumentados estaban impulsando los salarios bajos.\nA medida que más y más fábricas de Indianápolis se mudaban a México, más y más mexicanos se asentaban en Indianápolis. Para 2015, alrededor 30 mil personas en Marion County, donde está Indianápolis, habían nacido más allá de la frontera.\nAlgunos hombres blancos se quejaron de que llevaban décadas viendo disminuir sus oportunidades económicas. Habían compartido sus trabajos con hombres negros… y después con mujeres.\nAhora que los negros y las mujeres eran aceptados en cada faceta de la vida en la fábrica, los empleos se iban a México. Parecía la prueba de que la mejor época había pasado.\nUn trabajador, Bill Jones, renunció de pronto, desaprovechando la oportunidad de obtener 10 mil dólares por su despido, porque no soportaba ver a los aprendices mexicanos. “Es deprimente que te recuerden todos los días que no tienes futuro”.\nEn cuanto Shannon se decidió, comenzó a pensar en motivos por los que dar la capacitación era lo correcto.\nAyudaría a los mexicanos, que eran más pobres que ella: “Dios querría que compartamos”. Quería un pasaporte y la oportunidad de ir a México patrocinada por la empresa, lo cual finalmente no sucedió.\nBuscó Monterrey en internet. Vio una gran ciudad, rodeada de montañas. No lucía para nada como las carreteras de tierra que había imaginado. Le sorprendió ver cuántos proveedores y rivales de Rexnord ya estaban allí.


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Triana Joven archivos - Triana Digital\nBeatriz Sánchez | @beasanchezm22 Una tarde de miércoles en primavera nos acercamos al bar Puente de Barcas (Castilla, 71) con ganas de sentarnos a la mesa con María Palomo. La joven cantaora nos reserva un hueco para abrirnos las puertas de su parte más artística. Orgullosa de...\nEntrevistas / Triana Joven\npor jfm · Published 19 diciembre 2018 · Last modified 29 diciembre 2018\nDavid Parejo. Cuando nada puede contra el talento y el trabajo bien hecho\nEl joven cantante sevillano, que estrena mayoría de edad, presenta su nuevo single ‘Mi voz’, con el que inicia una nueva etapa personal y profesional David Parejo Martín (Sevilla, 29 de noviembre de 2000) es uno de los artistas sevillanos que refleja más proyección en la actualidad,...\nMónica Davis es una de las voces jóvenes con más talento de Sevilla. Creció en Triana, un barrio que según ella le ha marcado en “su forma de vivir” y ha sido testigo de sus primeras actuaciones; desde escenarios en las noches de verano hasta graduaciones delante...\nDe padre músico y madre bailaora, Aray Díez Lucena nos presenta su segundo disco ‘1000 razones’, apenas un año después de haber arrancado su andadura en el mundo profesional de la música. Natural de Castelló d’Empúries (Girona), nació el 20 de octubre de 2003. Con solo 14...\nTodo comenzó en un pequeño cuarto de Francia donde tras cenar y tomar unas copas de vino, Pablo Donoso, de Triana, y Teodoro Gargiulo, de Bolonia (Italia), empezaron a componer su música. Así nació hace dos años ‘Lentejas los Lunes’, un proyecto inspirado por diferentes culturas musicales y...\nJesús Ramos Calvo (Los Palacios y Villafranca, 26 de enero 2003) irrumpió un 26 de marzo de 2016, Sábado Santo, en el mundo cofrade con una fuerza y una emotividad espectacular que, sin ser él consciente, cambiarían su devenir. Tenía solo 13 años cuando surgió en los...\nLucía Roca es una joven diseñadora trianera que poco a poco se está haciendo un hueco en el panorama actual de la moda. Desde su más tierna infancia, Lucía ha estado muy influenciada por la rama artística de la familia, por lo que el aspecto estético de...


Ingredientes2 libras (908gr) de yuca salcochada (cocida) 1 cucharada de mantequilla 1/4lb.(113.5gr) de queso edam ò gouda 3/4 taza de leche 2 cucharadas de harina 2 huevos batidos 1 taza de aceite PreparaciónHaga puré la yuca cocida, adicione los huevos batidos, mantequilla y harina. Corte el queso en trocitos de 1 pulgada por 1/4 de pulgada de grueso. Ponga una cucharada de la yuca hecha puré en la palma de la mano, aplanela y coloque un pedacito del queso;cubralo haciendo un rollito. freír en el aceite caliente hasta que agarre color dorado y escurra en papel absorbente. También se puede rellenar de algùn picadillo que le haya quedado.


En la toma de posesión del usurpador: “De un lado iniquidad, oprobio, desprecio y estulticia; de otro, dignidad y sentido común. Elija usted” – Blog Lo Político\nEn la toma de posesión del usurpador: “De un lado iniquidad, oprobio, desprecio y estulticia; de otro, dignidad y sentido común. Elija usted”\nParte de Guerra 20 • 20 enero 2021 •\nHoy, día 20 de enero coincidiendo con el número 20 doy por finalizada la sección o el cuaderno de Partes de Guerra puesto que, con la entronización del usurpador ha de darse por terminada esta fase de la lucha.\nAunque esto no supone, ni mucho menos, la renuncia a desbancar a estas camarillas criminales que se han encaramado al poder en todo Occidente mediante el artificio de la forma política contemporánea.\nEste blog cierra así una etapa para abrir otra.\nLo inauguré el día 27 de octubre de 2020, apenas siete días antes del fatídico día 3 de noviembre día de las elecciones presidenciales en EEUU y día que permanecerá en los anales como día de oprobio e iniquidad.\nLa iniquidad de haber visto conculcada la voluntad de un pueblo de manera tan flagrante y descarada, pervirtiendo todos y cada uno de los legítimos procedimientos de transmisión de poder establecidos por la ley, la costumbre y el sentido común.\nEl oprobio que cae no sólo sobre la cabeza de aquellos desgraciados artífices directos de la felonía perpetrada en EEUU sino sobre todos aquellos, en cualesquiera otros rincones del planeta, que teniendo capacidad y posición para alzar su voz contra esta mayúscula injusticia no lo han hecho.\nY para algunos, que no sólo no lo han hecho –no se han alzado contra la injusticia– sino que la han condonado, caiga además sobre ellos el desprecio.\nEl desprecio, la falta de aprecio y la desafección por no haber sido capaces de mantener alta la virtud de luchar contra el mal objetivo, meridiano y rampante. Y en particular, caiga éste sobre la jerarquía de la iglesia –que no sobre la iglesia1 misma– por haberse entregado a la molicie, a la pereza y a la falta de rigor, por haber roto con su tradición de defensa de la verdad hasta el martirio y por haber dejado de ser la verdadera élite de Occidente, la auténtica aristocracia del espíritu que en su día infundió de alma y ser a nuestra civilización.\nPero esto no es todo, el día 3 de noviembre de 2020 será también recordado por la puesta de largo de una nueva variedad de estulticia, de estupidez mayúscula y masiva que se ha dado entre supuestos defensores de Trump y de lo que éste representa.\nLa estulticia de todos aquellos que han querido atribuir poderes especiales, poderes mágicos a Trump y a dotar a sus seguidores y partidarios en el ejército o el resto de las Fuerzas Armadas de una supuesta “organización en la sombra” (una especie de deep deep state o deeper state) capaz de solucionarlo todo en el último momento –incluso hoy mismo ante las cámaras y los ojos de medio mundo en el acto de toma de posesión del usurpador.\nEs esta una variedad reduplicativamente estulta de estulticia; es decir es doblemente estúpida. Estúpida por falsa y estúpida por socavar la posición que pretende defender.\nY, si cabe, es aún estúpida por un tercer concepto y es por hacernos perder a todos mucho el tiempo analizando sus tonterías y –en algunos casos, entre los que yo NO me cuento– en entablar debate para hacer ver la estupidez de sus planteamientos.\nAsí que, ya lo sabes, Pilar2; deja de decir tonterías en foros privados abusando de la amabilidad y condescendencia del maestro. Olvida la cuestión, pasa a otra cosa y todos haremos como que esas descabelladas teorías auténticamente conspiranoicas, impropias del ámbito disciplinar de nuestro seminario, no han sido jamás proferidas.\nY esto sirve para todos los demás que, como Pilar, hayan caído en alguna medida en la desinformación del hiper-conspiracionismo. No seáis ingenuos y no caigáis en las trampas que tienden las cloacas (deep state). Sabed que el mismo término “conspiration theory” fue acuñado por la CIA para desacreditar las muy ajustadas suposiciones de connivencia de los poderes del estado en el asesinato de Kennedy3.\nAsimismo, tomad buena nota de que el otro término de descalificación que igualmente hace furor estos días, el palabro negacionismo, también tiene un origen “de laboratorio”, esta vez en una asociación para la defensa de determinada etnia perjudicada en la segunda guerra mundial que es mejor no mentar en lo bueno ni en lo malo so pena de caer en alguna clasificación de uno u otro signo. Pero aquí la cuestión es que el término ha tenido una gran carrera ya que se está aplicando con mucho éxito a los que objetan sobre el cambio climático y, más recientemente, a los que oponen dudas frente al rumbo que están llevando las medidas para contrarrestar los efectos del virus chino.\nPues bien; a todos ellos que no hayan tenido la paciencia de investigar sin endosar esas teorías4, y en algún momento hayan sido asequibles a su engaño, les recomiendo lo mismo que a Pilar; pasen página y no se atormenten pero tengan ustedes muy en cuenta la lección aprendida para el futuro.\nTomen ejemplo, en todo caso de Alex Jones, sí; de aquel chalao medio paleto redneck5 cuyo programa de radio e Internet Infowars tuvo un gran papel en la elección de Trump en 2016 y que, ahora, cuatro años después, tenía yo medio olvidado en función de la gran profusión de otras voces más cualificadas y formadas.\nPero hete aquí que ha sido justamente Alex Jones el que ha vuelto a tomar para mi una gran relevancia para atajar como nadie con este tipo de enloquecidas teorías.\nVéase si no en este video (y lleve cuidado por si no coge bien que la primera parte es una sátira como el mismo video advierte).\nEl sentido común del que este tipo Alex Jones hace gala desarticula cualquier posible objeción a sus, ciertamente, inelegantes e indiscutibles –dijéramos– agropecuarias maneras. Se le puede perdonar y se le perdona ya que, no se olvide, el sentido común es la primera categoría política, cuyo insoslayable lugar central he aprendido del maestro don Dalmacio.\nNo me resisto a dejar de citar el expresivo y compacto párrafo en el que en “El Mito del Hombre Nuevo”, don Dalmacio relata la pequeña ordalía a la que la forma política contemporánea subyuga primero y sustituye después al sentido común:\n“…sometiéndolo primero a las ideologías totalitarias y sustituyéndolo luego por el consenso artificial, político, típico de la mentalidad totalitaria: la corrección política, fruto de la politización, no se limita al orden político sino que abarca el orden social entero.”6\nEs decir, el sentido común7 es el avituallamiento básico para ejercer la política tal y como aquí se ha definido, como la inerradicable necesidad de restitución del equilibrio perdido por desavenencia.\nPues, ¿cómo si no siquiera iniciar un camino de restitución careciendo de sentido común? ¿Cómo si no siquiera intentar ver el problema y mediar entre las partes?\nRetomemos, pues, esta nueva etapa que se abre hoy, día de la toma de posesión del usurpador con mucho sentido común y con la dignidad de un Trump que –como Alex Jones– tampoco se ha distinguido habitualmente por maneras y formas particularmente estilizadas pero que, al final, está teniendo con su no comparecencia a la ceremonia de entronización del usurpador un comportamiento más digno, fino y aristocrático que cualquiera de los que le han criticado, zarandeado, zancadilleado y traicionado en estos últimos cuatro años y hasta el último momento.\nY es que la virtud y la verdad hacen aflorar lo mejor, en este caso dignidad y sentido común, patentes ambos en hombres del pueblo.\nA sensu contrario, el envilecimiento moral del tramposo o las ínfulas de sabiduría del iluso sacan lo peor de uno: iniquidad, oprobio, desprecio y estulticia.\nEs el momento de elegir –el análisis, la “ciencia”, vendrá después– pero es preciso darse cuenta ahora (antes de entrar en el fondo de lo que ha sucedido y puede suceder) de que no es posible sacar nada bueno sin un acto previo de posicionamiento ético al que nada ni nadie le puede obligar ni convencer.\nSólo una apertura sincera a la realidad,8 cosa que está al alcance de cualquiera por mera aprehensión atenta de lo que hay, puede poner en marcha la rueda de molino que accione todo lo demás.\nElija usted; yo ya lo he hecho.\nComo ya he mencionado en otra entrada, el clamoroso declive de las más altas jerarquías de la iglesia católica no es nuevo en la historia y no empece la supervivencia de la iglesia hasta el final de los tiempos. Los casos de abyecta traición e incluso de herejía se han extendido a veces a lo largo de períodos muy largos de tiempo, algunos con singulares concomitancias con el momento actual como probablemente tenga ocasión de explicar en alguna entrada futura si se da el caso. ↵\nMenciono aquí sin identificarla al mundo entero, sino sólo para aquellos que han sido recipiendarios de sus correos, a una persona que ha estado exponiendo las más descabelladas teorías sobre la prevalencia de Trump en base a inverosímiles planes de re-contra-espionaje y re-contra-reacción tan absurdas que no merece la pena exponer ni debatir. ↵\nCon ocasión de la inauguración de una nueva sección del blog para descarga libre de libros de mi biblioteca, incluiré uno de los libros de reciente aparición sobre la cuestión. ↵\nNo se pueden hacer ustedes una idea del tiempo que yo he perdido con esto; por ejemplo, investigando investigando la llamada Q-Anon. ↵\nLa palabra redneck es un término cuyo origen ofensivo en el siglo XIX se ha diluido mucho a pesar de su revitalización en los años 1970 cuando experimentó un notable auge para describir el tejido sociológico conservador del sur de EEUU que la película Easy Rider critica. Se usa para referirse a la persona de raza blanca y clase trabajadora del sur de Estados Unidos con fuertes convicciones religiosas (generalmente evangélicas) y con tendencia al conservadurismo político. En ese sentido se opone al término white trash que denota la poca cultura y nivel económico de una franja de la población blanca estadounidense en todo su territorio pero, al contrario del redneck, de poca o nula moralidad y costumbres depravadas. ↵\nPágina 226 de Dalmacio Negro, El Mito del Hombre Nuevo, Encuentro, Madrid, 2009, 437 pp. ISBN 978-84-7490-961-6. ↵\nEntendido éste en el más común de los sentidos y no en el sentido filosófico de aquellos ingleses del XVIII que pretendieron montar una metafísica sobre la idea de sentido común, idea que posteriormente sirviera de piedra fundacional a la filosofía analítica. ↵\nLa apertura a la realidad es un concepto de Julián Marías, filósofo español de la Escuela de Madrid y alumno directo de Ortega que fue injustamente menospreciado por ejercer un gran predicamento sobre las señoronas que en Madrid todavía en la década de los 1990 acudían a sus conferencias engalanadas con armiños y garras de zorro. En aquella época yo –que tenía pinta de “yuppy” aunque no lo era– estaba siempre en primera fila desentonando conscientemente y aprendiendo muchísimo de este nada desdeñable filósofo pero sobre todo entrañable, asequible y modesto ser humano, cualidades todas ellas que –¡válgame Dios!– no se han transmitido al más famoso de sus hijos. ↵\nCreo que le falta una clase de estulticia: la de los analistas, conservadores y politólogos conservadores que ahora le dan las espalda.\nLo justifican o por unos alborotos en el Capitolio, poniendo mohín versallesco en sus caras: !han profanado el sanctasantorum de la Democracia¡. Que el Senado traicionase al pueblo leguyescamente es más aceptable (recuerdan a la obra de Quincey “El asesinato considerado como una de las bellas artes”:\n“Uno empieza por permitirse un asesinato, pronto no le dará importancia al robar, del robo pasa a la bebida y a la inobservancia del día del día del Señor, y se acaba por faltar a la buena educación y por dejar las cosas para el día siguiente.”)\no por “haberse dejado” vencer por Frauden el Usurpador como si Trump tuviera plenos poderes legales dictatoriales para ello.\nPero lo peor es el desagradecimiento. Le despiden como se despidiera a un lacayo innecesario. Dicen que apenas ha hecho lo que prometió pero babearían si en España un partido hubiere hecho la centésima parte.\nHay una anécdota conmovedora del Conde-Duque, figura que hay que empezar a reivindicar por cierto. Ya caído y desterrado en Toro, se le presentó una comisión de la Universidad de Salamanca. Venían a testimoniarle como antiguo discípulo y rector su afecto y su estima en la hora de la desgracia. Fue el 9 de julio de 1643. Sigamos tal noble ejemplo.\nA Trump hay que testimoniarle siempre, por supuesto. Lo que ha hecho es una gran proeza or mucho que, como dice Alex Jones en el video no sea perfecto y, de hecho, yo creo que se ha equivocado en esta última etapa desde el día 3 de noviembre en no ejercer todo su poder.\nEn cuanto a la variedad de estulticia, por supuesto. No pretendía hacer una taxonomía exhaustiva lo cual debe de ser muy difícil ya que, como todo el mundo sabe, escrito está (en el Eclesiastés de la traducción de San Jerónimo) que ‘Stultorum infinitus est numerus’.\nMuchas gracias Vicente por el tiempo invertido en este blog. He aprendido mucho con tus explicaciones y comentarios.\nA pesar de que tus conocimientos sobre estos temas sobrepasan los míos con creces (es un insulto la mera comparación), durante todo este tiempo desde noviembre, yo siempre he sido un poco más pesimista, he tenido la sensación de que -tanto tú, como no digamos ya esos hiperconspiranoicos a los que te refieres en esta entrada- infravalorabais el poder del Mal.\nPero bueno, como tú mismo apuntas, se ha perdido la batalla, pero la guerra no ha terminado… aunque la guerra, digamos intrahistórica, me temo que también esté perdida (la metahistórica está ganada de antemano, nos hicieron “spoiler” en la Revelación, valga la redundancia, je). Me conformo con minimizar las pérdidas.\nNo pienses que soy un conformista quietista. Para nada. Uno de mis lemas favoritos es la canción del guerrero swahili que aparece al comienzo de la película “Lorenzo’s oil”: “El sentido de la vida estriba sólo en la lucha. El triunfo o la derrota están en manos de los dioses. Así pues, ¡Celebremos la lucha!”\nHola Angel, y gracias por tu comentario.\nMe estoy quedando impresionado de la cantidad de gente que se define como “pesimista” en España.\nUrge una clarificación sobre el tema, que ya prometí en su día, lo sé pero que en algún momento cumpliré.\nEs verdaderamente descorazonador ver en lo que se ha convertido la supuesta democracia de Occidente por excelencia. Y perpetrada por los propios que a sí mismos se llaman demócratas. No es extraño que la gente crea que los republicanos no son demócratas.\nVergüenza ajena produce ver al payaso usurpador decir que finalmente se ha impuesto la democracia. Cinismo como poco es lo que predica.\nSolo queda ver la evolución de los índices bursátiles que Trump puso en órbita con su acertada política económica, de la que sólo muchos han caído en sus modales a menudo lenguaraces e histriónicos, pero certeros como los dardos del más avezado lanzador de flechas.\nEl despotismo ilustrado se lo pagaba la monarquía, el despotismo del nuevo orden de los los Bill Gates, los Soros y los jerifaltes de la UE y se lo pagamos con consumo y con los impuestos asfixiantes. pero por suerte para la diversidad, sigue habiendo estados patriarcales y teocraticos que nos devolveran al califato de Europa con la nueva invasion pateril o nos metera en una guerra de reconquista pagando a panchitos mercenarios, porque la juventud europeas colocadisima de porros, popers y de colgar selfies en las redes, no están para otra cosa que no sea lo alternativo lo inclusivo el cambio climático sin agujero etc etc etc. y toda la paparrucha del nuevo orden mesiánico de los memos que creyeron en las primaveras post saría.\nLa enciclopedia parió la revolución industrial, pero todas las bellezas filosóficas de la ilustración no pasaron de la abolición de los mercados de negros y asiáticos exclavos, y la democracia exclava de la encuesta, como aclaró Borges, porque para toda la especie humana, lo que más le ha importado desde ssu inicio ha sido la familia, pero en esta nueva era con la magia del bimilenarismo, el derecho al aborto y la eutanasia, el estado democrático y social, sustentado por la economía de mercado, es el que ha asumido los derechos y las obligaciones de una paternidad general, que hasta ahora, en nuestra sociedad desarrollada, habia estado ocupando nuestra mente y nuestro corazón siendo una fuente de valores, desde que dejamos de ser un mono.\nQue a un presidente USA, país que no tiene castillos, y que junto a su bandera el himno y el obelisco forma parte del universo simbolico de las mentes de todos los americanos, haya sido ninguneado por los medios y las redes NOM que por lo visto son todos y todas, es una anomalía histórica de tal calado, que representa el más eficaz anticipo, del mismo hecho del asalto a la soberanía del pueblo americano, que se perpetró con la entrada permitida al Capitolio de la mascarada activista, y constituye un auténtico magnicidio mediático de la autoridad suprema de esa nación, por más que el revanchismo o las inquinas progres lo sepan soslayar.


Rosario recupera la costumbre de celebrar fin de año en la calle como en otras épocas\nEn el último mes y medio llegaron a distintas oficinas municipales todo tipo de solicitudes para el uso del espacio público\nPrecursores. Días atrás, Presidente Roca y Jujuy fue epicientro de una fiesta. Hubo baile y cena en la calle.\nLos rosarinos festejan por estos días la llegada de Navidad y el cierre del año como nunca. Y eso se evidencia no sólo por los encuentros en bares y restaurantes que, en los últimos fines de semana, se muestran repletos. En 2014, además, la ciudad pareció retrotraerse a aquellas épocas donde en los barrios era costumbre reunirse entre vecinos tomando las calles como propias en un verdadero gesto de convivencia. Increíblemente, ese espíritu ya muestra un resurgimiento; al punto de que ya hubo más de 70 reuniones de este tipo en cada distrito de la ciudad. Tanto, que hasta sorprendieron a las propias autoridades.\nEn el último mes y medio, llegaron a las distintas oficinas municipales todo tipo de solicitudes para cortar calles, ocupar plazas o utilizar hasta los más inusuales sectores de la ciudad con la intención de ensayar despedidas de año, fiestas barriales, festivales y conciertos, entre otros acontecimientos.\nAsí lo confirmaron en la Secretaría de Control y Convivencia Ciudadana que, a través de la oficina de Coordinación General Operativa, viabilizó las decenas de pedidos de particulares, organizaciones o centros culturales con el objetivo de utilizar el espacio público para llevar a cabo distintas actividades.\nDesde muestras de arte, ferias o simples reuniones de vecinos, los rosarinos expusieron este año, y con creces, que saben explotar el espacio urbano como pocos. "Notamos que las ganas de encontrarse y ganar la calle se han potenciado. Celebramos que la ciudadanía tenga este espíritu festivo, sano y de convivencia en el espacio público que es de todos y, por eso, todos tenemos derecho a utilizarlo para este tipo de cosas", señaló el responsable del área de Control, Pablo Seghezzo.\nCada uno de esos encuentros, que no distingue lugar de cada punto cardinal de la ciudad, se vio fortalecido los fines de semana, aunque sin mermar el resto de los días. En efecto, según las autoridades, "la consulta es diaria y los pedidos no se hacen esperar".\nEn ese sentido, Seghezzo detalló: "Se han incrementado notablemente los festejos en la calle, como no ocurría desde hace mucho tiempo". Luego habló de la organización y la necesidad de no entorpecer al resto de los ciudadanos. "Debemos controlar que todo esté hecho con su debida autorización, ordenar el tránsito y permitir que la gente pueda disfrutar", continuó.\nAunque cueste creerlo, ni siquiera el centro quedó exento del corte de calles con el sólo objetivo de celebrar entre todos y sin distinciones. Hace poco más de una semana, la primera cuadra de Presidente Roca, cerca de la costanera, fue una fiesta desde entrada la tarde hasta las 2 del día siguiente.\nCuando todavía acompañaba la luz solar, un grupo de organizadores que, a su vez se referencian con un instituto de música de la zona, empezó a armar un escenario en la intersección de Roca y Jujuy. Días antes también se había encargado de dejar carteles por el sector invitando a sumarse a la movida. Ya lo habían hecho años anteriores, pero en esta oportunidad estaban dispuestos a "tirar la casa por a ventana".\nLos improvisados letreros proponían un festejo "a la canasta". Y así fue. No hubo siquiera espacio para las quejas, a pesar de que bandas de profesionales y principiantes hicieron música en varios ritmos y a viva voz mientras la gente bailaba y cenaba en la calle. Algunos se animaron a pintarse y disfrazarse, el resto, con tablones, sillas y reposeras, disfrutaba de un encuentro propio de antaño, pero en pleno siglo XXI. El clima que se generó provocó incluso que quienes no se habían enterado antes concurrieran a la fiesta a último momento. Tampoco hubo reclamos de los automovilistas que, obligadamente, debieron desviarse producto del escenario montado en la esquina.\nLa costumbre de celebrar entre vecinos parecía haberse perdido en el tiempo, pero en 2014 comenzó a retomarse. Más allá de las cerca de 70 solicitudes, hay muchos cortes de calles que aún no han sido canalizados o que directamente se realizarán de forma espontánea.\nEn relación a eso, Seghezzo enfatizó: "Es importante que respetemos las normas, que quien decida tomar no conduzca, que evitemos el uso de pirotecnia y que podamos vivir unas fiestas en paz".


Las ventajas del alquiler de trastero durante su mudanza | Hogar y Jardín: Consejos y noticias\nLas ventajas del alquiler de trastero durante su mudanza\nMudarse es una de las actividades más estresantes con las que tiene que lidiar la mayoría de las personas. Como tal, se han implementado abundantes soluciones para facilitar su experiencia de mudanza, y una de las más efectivas es el alquiler de trastero.\nLos espacios de almacenamiento serán especialmente útiles si la fecha de mudanza de su casa anterior no coincide con la fecha de mudanza a su nueva casa.\nAnte esto, el alquiler de trastero conlleva algunos beneficios inmensamente útiles para los propietarios de viviendas. El trastero alquilado no solo es útil para mantener sus pertenencias seguras mientras busca un nuevo hogar, sino que también es una solución viable para ordenar su hogar.\nLos beneficios del alquiler de trastero a la hora de una mudanza\nEl alquiler de trastero antes de realizar una mudanza le permitirá empacar sus artículos a su propio ritmo en lugar de empacar todo apresuradamente antes de la fecha de la mudanza. Puede comenzar empacando los artículos que no usa a diario y guardarlos en su trastero.\nPosteriormente, puede embarcarse en empacar artículos más grandes habitación tras habitación a medida que se acerca la fecha de la mudanza. Esto le permitirá organizarse y al mismo tiempo darle suficiente tiempo para limpiar mientras trabaja.\nCuando lleve sus artículos al trastero, etiquete las cajas y manténgalas separadas para evitar dificultades al trasladarlas a su nuevo hogar. De esta manera, tendrá la tranquilidad de tener sus pertenencias en orden y cuidadas, por lo que el alquiler de trastero le brindará comodidad y lo librará de mucho estrés.\nEl alquiler de trastero se puede realizar por un período ilimitado, dependiendo de sus necesidades. Además, que esto omite la necesidad de mover apresuradamente sus pertenencias de una casa a otra y encontrar al azar un nuevo lugar para sus objetos preciados.\nA esto se suma que puedes acceder a tus pertenencias cuando quieras y también añadir o eliminar algunos elementos que consideres oportunos. La mayoría de los trasteros están asegurados, tienen su propia seguridad y un sistema de registro de entrada o salida, por lo que puede estar seguro de que sus pertenencias están en buenas manos. Otros también brindan un ambiente con temperatura controlada, lo que puede salvar sus pertenencias durante el invierno.\nEl alquiler de trastero puede facilitar significativamente su mudanza permitiéndole moverse a su propio ritmo, por lo que contar con los servicios de una empresa de confianza como Trasters Rino es ideal. Con Trasters Rino guardará sus pertenencias con comodidad, además de contar con la flexibilidad y tranquilidad de saber que puede mudarse cómo y cuando lo desee.\nConfíe en Trasters Rino, quienes son reconocidos en el área por ser los más grandes, los más seguros y los mejores.\nPrevious Post Pulir suelo de mármol, un proceso esencial para recuperar el aspecto del suelo\nNext Post Los colchones a medida, la mejor herramienta para el descanso


III▷ « Test de ADN de Deporte ». ¡Mejora tu rendimiento en el 2019!\nHome » ADN » Análisis del «Test de ADN de Deporte» de 24 Genetics\nSi estás en esta página seguro que te identificas con alguna de estas frases:\n√ Dedicas varias horas a la semana a tu deporte favorito.\n√ Te sacrificas para ser cada día mejor deportista.\n√ Inviertes en el mejor equipamiento para garantizar una buena práctica deportiva.\n¿Has oido hablar mucho de esta prueba y te preguntas si merece la pena? Para ayudarte, en este artículo voy a analizar la «Prueba Genética Deportiva para el rendimiento y prevención de lesiones» del laboratorio 24 Genetics.\n«CONÓCETE A TI MISMO», dice el aforismo griego. Y estoy completamente de acuerdo. Sigue leyendo porque te voy a dar toda la información sobre cómo mejorar tu rendimiento deportivo.\n1 ¿Para qué hacer un test de ADN de rendimiento deportivo?\n2 ¿Cómo se hace? Cómodo, sencillo y discreto\n3 ¿Qué debes saber antes de hacer la prueba?\n4 Resumen de características\n5 ¿En qué consiste el resultado del test?\n6 Ejemplos de resultados\n¿Para qué hacer un test de ADN de rendimiento deportivo?\nSi conoces tus puntos fuertes y débiles lograrás planificar tu entrenamiento de forma más inteligente. Sacarás partido a tus entrenos y podrás evitar lesiones.\nSuena genial, ¿verdad? Pues puedes conseguirlo realizando un test o prueba de ADN de Deporte en el que se analizarán múltiples factores relacionados con tu rendimiento deportivo.\nEl ADN contiene toda tu información genética.\nTus genes determinan tu perfil deportivo, metabólico en incluso el beneficio global que supone el deporte para tu organismo.\nGracias a la secuenciación y análisis de tu ADN podrás conocer:\n⇒ Tu predisposición genética a sufrir lesiones, a bajar pulsaciones, o cuál es tu capacidad de regeneración muscular.\n⇒ Para qué tipo de ejercicio está más predispuesto tu organismo y en cuáles has de tener especial cuidado si quieres evitar determinadas lesiones.\n⇒ Cómo optimizar tus entrenamientos.\n¿Cómo se hace? Cómodo, sencillo y discreto\nEn primer lugar debes solicitar el kit de la prueba. Lo recibirás, junto con las instrucciones, en la dirección que indiques.\nEl procedimiento para tomar la muestra para hacer el test de ADN en tu propio domicilio es muy sencillo:\nSólo tienes que frotar el interior de tu boca con el bastoncillo de algodón incluido, siguiendo las indicaciones que te dan en el kit.\nDespués lo envías por correo postal al laboratorio especializado.\nTras analizarlo, te enviarán el resultado por correo electrónico: un completo informe en un documento en PDF.\nToma la muestra en casa con un bastoncillo\nRecibe los resultados por correo electrónico\n24Genetics – Test de ADN Deporte\n¿Qué debes saber antes de hacer la prueba?\n❖ El estudio genético te aportará mucha información sobre tu predisposición o no a tener lesiones, pero no te garantiza que no te vas a lesionar.\n❖ No todo depende de los genes: el estilo de vida, la alimentación, el deporte y otras circunstancias influyen en nuestro cuerpo. La prueba de ADN te ayuda a tener un conocimiento más profundo de ti mismo.\n❖ Al recibir los resultados del test no deberías hacer cambios drásticos en el tratamiento de tu salud sin contrastarlos con personal sanitario experto.\n❖ La información proporcionada por el test es válida únicamente para investigación, información y usos educativos. En ningún caso es válida para uso clínico.\nPodrás planificar mejor tus entrenamientos y prevenir lesiones.\n✅ El TEST de ADN DEPORTIVO más COMPLETO del mercado\n✅ Entrena con Inteligencia y sácale el máximo rendimiento a tus entrenos\n✅ Previene las lesiones antes de que ocurran\n✅ Conoce tu cuerpo y tus predisposiciones\n✅ Informe de PDF muy completo listo para imprimir y compartir.\n✅ Consulta telefónica 📞 de consejo genético de 10 minutos para aclarar tus dudas.\n¿En qué consiste el resultado del test?\nEl informe de resultados, en formato PDF, consta de los siguientes apartados:\nSe analiza tu predisposición genética para ser más brillante en deportes de resistencia o de explosividad. También se analiza la capacidad aeróbica y otras capacidades orientadas al deporte.\nSe estudia la predisposición de tus músculos a los trabajos de fuerza, la resistencia de tus músculos a la fatiga y la capacidad de regeneración del músculo.\nSe detalla la la predisposición global de los beneficios del deporte en tí, si te predispone a perder peso, la sensibilidad de la insulina en la realización del deporte e incluso cuál es tu predisposición respecto a la reducción del colesterol con el ejercicio.\nSe examina cómo puede reaccionar tu presión arterial con el deporte, cuál es tu predisposición a lograr bajar los niveles medios gracias al ejercicio. También, la posible respuesta del colesterol HDL con el deporte, y si podrás reducir fácilmente tus pulsaciones medias gracias al deporte.\nConocerás tu predisposición a sufrir cierto tipo de lesiones, tanto de articulaciones como de otros tipos, a tener mayor fragiildad en los ligamentos, y otros específicos de patologías del tendón de Aquiles.\nTe muestro unos ejemplos de algunas de las páginas del informe de resultados.\nRecuerda que se trata de un documento en formato PDF que recibirás por correo electrónico.\nSi quieres sacarle el máximo partido a tu esfuerzo y lograr el máximo rendimiento en tus entrenos, aprovecha los grandes avances de la ciencia y haz la prueba de ADN de Deporte y con sus indicaciones y sugerencias, lograrás mejorar. ¡Cuídate y Mejora!


La bronquita política entre Ana Milán y Antonio Maestre - Zeleb\nTodo sucedió en Twitter. Y comenzó, como ha pasado en otras ocasiones, por la famosa y mal entendida equidistancia.\nAna Milán, tuitstar innegable, lanza una “encuesta casera” política en su Timeline.\n“¿Te gustaría un pacto PSOE-PP para dirigir el país los próximos 4 años, evitando así pactos con extremos?“.\nObviamente, quien lanza una encuesta así, con más de 715.000 followers, sabe que se va a liar. De hecho, Ana Milán lanza el aviso “recuerden debatir sin insultar, por favor”, sabedora de la que se le venía encima.\nDe hecho, Antonio Maestre no tarda en replicar a la actriz con una duda razonable. “¿Los extremos son los que atentan contra los DDHH o quienes defienden los DDHH?“. Pregunta que es respondida por Ana Milán. “En el momento de escribir el tuit pensaba en Bildu. ¿En cuál pensabas tú?“.\nAntonio Maestre sigue el hilo conversacional y replica. “Yo es que sólo conozco un extremo peligroso para la convivencia y la democracia y se llama VOX. Son los únicos que consideran que existen colectivos que merecen menos derechos”.\n— AntonioMaestre (@AntonioMaestre) May 26, 2022\nObviamente, las puntualizaciones no terminaron entre el periodista y la actriz. Por un lado, hubo quien tiró de memes para recordarle a Ana Milán lo peligroso de la equidistancia.\nHay y para equiparar ambos lados. Como si ser antifascista fuera igual de peligroso que ser fascista. O como si estar a favor de la igualdad fuese tan radical como estar en contra.\nY, por otra parte, me da una pena horrible q haya gente planteándose que la única solución sería⬇\n— Jazmin Abuin Janeiro 🌍🛰🇪🇦🇨🇦 (@Jazminjazzsoul) May 26, 2022\nOjalá ( soñar es gratis) un gobierno con muchas voces distintas pero q remaran a la vez. Y ojalá todo el mundo tuviera claro el peligro q supone Vox y hubiera un pacto general para frenarlo. Y, ya puestos… Ojalá se gobernase desde el servicio a la ciudadanía y no desde el ego.\nCuando hablas de extremos te refieres a esto? pic.twitter.com/0r7s9rohNl\n— María de la Oh! 🏳🌈 (@menchubasquero) May 26, 2022\nPor otro lado, hubo quien le explicó determinados elementos de EH Bildu que la actriz parecía no haber valorado. Y es que la “encuesta casera” de Ana Milán estaba llamada a ser polémica y así lo fue. Eso sí, el engagement que ha conseguidos entre votos e interacciones, además de repercusión, ha sido demencial.\nEl terrorismo FUE una lacra en este país. Una lacra que Oskar SIEMPRE condenó.\nPero si hablamos de terrorismo reciente en este país, deberíamos hablar de los más de 8300 ancianos a los que Isabel Díaz Ayuso negó la asistencia sanitaria en lo peor de la pandemia.\n— Sergio (@TrainerExtreme) May 26, 2022\nLa decepción del día, Ana Milán. 😢 pic.twitter.com/zQoFUduYxp\n— Butifarra ✊🏽!!! (@ButifarraD) May 26, 2022\nVox ❌ pic.twitter.com/mzlR7bYr13\n— Domingo 🔻 (@izualdomingo) May 26, 2022\nVox ❌ pic.twitter.com/J8HpvmSfkv\nVox ❌ pic.twitter.com/FABy64ticT\nVox ❌ pic.twitter.com/V0g3MkZwjQ\nVox ❌ pic.twitter.com/cVSEqV0Fn8\nVox ❌ pic.twitter.com/1kIpns3w04\nVox ❌ pic.twitter.com/KT6saKUb1W\nPor cierto, al final, la encuesta obtuvo un rotundo ‘No, gracias’ (70,2%), que se impuso claramente al ‘Me gustaría’ (29,8%), tras casi 160.000 votos. Una barbaridad. El pueblo tuitero ha hablado.\nNo es habitual ver a Iván Espinosa de los Monteros asumir una actitud victimista en redes sociales. El portavoz del Grupo Parlamentario Vox en el…


Canal Blau, la TV del Garraf, inicia su transición a HDhttps://static.wixstatic.com/media/8ff1e0_3578955c80ba46a99f4c35a52436bf59~mv2.png/v1/fit/w_728%2Ch_413%2Cal_c/file.png\nEsta cadena comarcal de televisión se lanza a modernizar sus instalaciones para adaptarse al Plan Técnico Nacional de la TDT\nTodos los canales de televisión de España deberán emitir en alta definición antes del 1 de enero del 2023. Con esta transición técnica a la vuelta de la esquina, ya son muchas la televisiones que se han preparado o están en ello para poder adaptarse a la orden ministerial y lograr que sus frecuencias se rijan por el #PlanTécnicoNacional de la #TDT.\nEl nuevo cableado de Canal Blau permite el paso de señal en alta definición.\nAsí, que a medida que el parque de televisiones se moderniza, también lo deberán hacer tanto las cadenas como las televisiones locales y comarcales. En el caso de #CanalBlau, televisió del Garraf (Barcelona) ésta implementación se está llevando a cabo en este tercer trimestre del año.\nEsa cuenta atás hacia el #HD, en el caso de Canal Blau, se ha iniciado de la mano técnica de diversas empresas de tecnología IT, entre ellas, #ICCBroadcast. Y aunque éste cambio en la calidad no se haga evidente hasta que se asignen las nuevas frecuencias, los espectadores empezarán a notar mejoras ya en la calidad de los contenidos.


Servicio Posicionamiento SEO - OrbitaClick Agencia de Marketing Digital\nHomeServicio Posicionamiento SEO\nPosicionamiento SEO en Alicante, tu página en los primeros puestos de Google\nUno de los servicios que ofrecemos a nuestros clientes en Orbitaclick es el posicionamiento SEO en Alicante, o mejor dicho, los ayudamos a tener presencia en los buscadores de internet.\nEsta es una estrategia de marketing digital infalible. Si tomas en cuenta la cantidad de personas que utilizan Google a diario, entonces te darás cuenta de que estar entre los primeros es todo un privilegio.\nDesde luego, no es una tarea sencilla. Pero con el conocimiento, la dedicación y nuestra asesoría profesional es posible lograr esta meta para tu empresa.\nEl posicionamiento en buscadores u optimización SEO es un proceso dirigido a mejorar la visibilidad de un sitio web.\nEsto quiere decir que tu página tendrá un mejor puesto en los resultados orgánicos para una búsqueda.\nUna manera sencilla de entender cómo funciona nuestro servicio de posicionamiento SEO es conociendo la visión de la empresa Google, que es:\n“Organizar la información en el mundo para que sea útil y accesible”\nBásicamente, su cometido es ser una fuente de información relevante para todos sus usuarios.\nPodrías imaginar que Google es como una enorme biblioteca donde consultas justo aquello que quieres saber.\nLos primeros libros que te mostrará la biblioteca sobre un tema específico serán los que mejor representen la información que buscas.\nEn el caso de Google, te mostrará en primer lugar aquellas páginas que respondan a tu búsqueda.\nSi tu página figura entre las primeras, es porque es importante\nExisten ciertos criterios que utiliza Google para determinar que página merece estar en los primeros puestos y cuál no.\nComo somos una empresa de marketing digital estamos al tanto de estas normas, que por cierto, se modifican cada cierto tiempo, incluso antes de que puedas acostumbrarte a ellas.\nSi quieres estar entre los primeros puestos, tenemos que hacer que tu página tenga autoridad, es decir, debe ser popular entre los usuarios y para esto, debe contener información de calidad.\nEn caso de que el contenido que muestras a los usuarios no cumpla las expectativas de los algoritmos, sencillamente no se tomará en cuenta.\nEs por esto que nuestro trabajo de posicionamiento SEO se encarga de hacer de tu sitio web, una página relevante y con autoridad.\nEstudiar y comprender el comportamiento de los usuarios\nUno de los grandes secretos del marketing digital, que utilizamos en nuestra empresa, es estudiar y comprender el comportamiento de los usuarios. En este sentido, utilizamos algunas estadísticas de valor para nuestro trabajo y que pueden orientar a nuestros clientes a definir que esperan de nosotros.\nPara el año 2020, el 90% de los usuarios no define su opinión sobre una marca hasta que investiga sobre la misma en internet. De estos mismos usuarios, aproximadamente el 21%, revisa más de un resultado en sus búsquedas y recurre a varias fuentes de información, por ejemplo, las redes sociales.\nEl SEO en móvil es clave\nLa mayoría de las búsquedas en los usuarios actualmente se realizan desde el móvil y la primera página que se muestra recibe cerca del 28% de todos los clics. Por último, y lo más importante, es que casi el 80% de todos los usuarios en internet, no confían en sitios que otros hayan catalogado como inseguro.\nTu página web será útil para los usuarios, pero hablará de ti\nNuestra estrategia de posicionamiento SEO es exitosa, porque no se centra únicamente en la publicidad, pero tampoco convertimos el sitio web de nuestros clientes en una enciclopedia. Conocemos la clave para que estés en los primeros puestos de Google, y es un balance entre informar al usuario y demostrarle que tu producto es la solución a lo que busca.\nExisten muchas formas de contenido en internet, desde videos, texto, audios e infografías y todas juegan un papel importante en tu sitio web. También es importante su diseño y la originalidad de los mismos, es decir, que creamos información única para tu web, que solo te pertenece a ti y a tu empresa\nNuestro trabajo no se centra únicamente en crear para ti un texto que suene bonito. Construimos un texto que aporte información de calidad, se ajuste a las normas de los motores de búsqueda y, además, sea profesional y coherente.\nUna de las razones más importantes por las cuales Orbitaclick consideramos qué el SEO es importante, es por la competencia actual en el mercado.\nCada vez es más difícil que una empresa destaque, sobre todo en internet, donde la información es casi infinita y se actualiza a diario.\nLa tecnología forma parte de nuestras vidas y si tu empresa no puede seguir este ritmo, perderá una cantidad importante de clientes y de ganancias.\nEl posicionamiento SEO te ayudará a mantenerte visible, también demostrará a los demás que conoces perfectamente tu sector, tanto que sirve como referencia.\nCuenta con nosotros para trabajar en tu proyecto de posicionamiento SEO. Convertiremos tu sitio web, en una página digna de estar entre los primeros resultados del motor de búsqueda más grande del mundo.\nEstos precios son orientativos se realizará un estudio personalizado\nSeo para posicionar web sencilla\nPlan para Posicionar web avanzadas o tiendas online\nSEO de contenidos web (reescritura)\nPlan Avanzado para webs corporativas o tiendas online que quieren destacar de la competencia.


HILDA | arqyurbsos\nProyecto de rehabilitación y ampliación de una vivienda unifamiliar en Surco, cuyo principal objetivo era incrementar el acceso de luz natural y la ventilación en su interior. El inmueble original databa de los años 60 y en el transcurso de los años había sufrido una ampliación, modificando el estado original, la cual no resolvía adecuadamente ni la funcionalidad ni la conexión de las estancias interiores.\nSe acometieron importantes intervenciones en la escalera de acceso al segundo piso, en la cocina y en los espacios interiores del inmueble, obteniendo nuevos usos y aprovechando de manera más eficiente los existentes. La cubierta se intervino reforzando la estructura y modificando los lucernarios existentes, generando una apropiada ventilación e iluminación de los espacios a los que sirven.\nEl aislamiento térmico de la azotea, la aplicación de un mortero hidrófugo en las fachadas, la instalación de carpinterías con altas prestaciones termo-acústicas y el tratamiento y saneamiento de la humedad procedente del suelo por capilaridad han sido otras estrategias y sistemas constructivos implementadas que sirven para incrementar la calidad y el confort de la vivienda. También para favorecer la conservación y su durabilidad.\nLa vivienda también cuenta con sistema central de calefacción mixto cuya fuente de energía principal es el gas con apoyo termosolar para una acumulación eficiente.


El saldo de los últimos duelos ligueros entre el Sevilla FC Femenino y la Real Sociedad Femenina - El Córner del Sur\nEl saldo de los últimos duelos ligueros entre el Sevilla FC Femenino y la Real Sociedad Femenina\n1 noviembre 2019 31 octubre 2019 Diego Belmonte\tPrecedentes, Primera Iberdrola, Real Sociedad Femenina, Sevilla FC Femenino\nLa octava jornada de Primera Iberdrola será la última que se dispute en el campeonato liguero antes del parón por los compromisos de las selecciones nacionales del mes de noviembre y a la histórica huelga del fútbol femenino. Una jornada clave, en la que el Sevilla FC Femenino tendrá ante sí un durísimo partido: tendrá que recibir en la Ciudad Deportiva José Ramón Cisneros Palacios a la Real Sociedad Femenina. El saldo de los últimos duelos entre estos equipos ha sido dispar para los intereses hispalenses.\nEn la temporada 2013-2014, ambos conjuntos se citaron en la Ciudad Deportiva nervionense en la vigésimo primera jornada de competición. El choque fue bastante negativo para el Sevilla FC Femenino, que acabó sucumbiendo por un contundente 0-4 ante la Real Sociedad Femenina. Así las cosas, las goleadoras del conjunto txuri-urdin fueron Nahikari (en el minuto 23), Itxaso (en los minutos 26 y 37) y Eguzkiñe (en el minuto 72).\nEl siguiente duelo entre estos equipos en territorio sevillista se produjo en la vigésimo sexta jornada del curso 2014-2015. En aquella ocasión, el Sevilla FC Femenino pudo quedarse con los tres puntos, tras vencer a la Real Sociedad Femenina por 2-1. Alicia Fuentes (en el minuto 40) y Sandra Jiménez (en el minuto 70) lograron los goles nervionenses; por parte donostiarra recortó distancias Eguzkiñe (en el minuto 89).\nHubo que esperar hasta el curso 2017-2018 para volver a vivir un duelo en la máxima categoría entre estos equipos. Fue en la vigésimo segunda jornada de Primera Iberdrola, en la que el Sevilla FC Femenino acabó cayendo ante la Real Sociedad Femenina. El resultado que terminó reflejando el marcador de la Ciudad Deportiva José Ramón Cisneros Palacios fue un 0-2 favorable a la escuadra txuri-urdin. Todo ello, con goles de Baños (en el minuto 24) y Nahikari (en el minuto 85).\nUna historia que se repitió en el pasado campeonato liguero. Y es que, nuevamente, el Sevilla FC Femenino cayó a manos de la Real Sociedad Femenina: 0-2 en la Ciudad Deportiva José Ramón Cisneros Palacios. En aquel duelo, los goles del triunfo txuri-urdin fueron obra de Nahikari (de penalti, en el minuto 75) y de Palacios (en el minuto 87).\n← Los últimos duelos ligueros entre el Granada CF y la Real Sociedad\nSaldo irregular del Sporting de Huelva en sus últimos duelos recibiendo al Valencia CF Femenino →\nPleno de victorias del Real Betis Femenino ante el Madrid CFF\n1 febrero 2019 Diego Belmonte Comentarios desactivados en Pleno de victorias del Real Betis Femenino ante el Madrid CFF


Monasterio acusa a PP y Cs de filtrar a la prensa su 'desahucio' "antes de notificárselo" a ella\nLa portavoz de Vox en la Asamblea de Madrid ha criticado que el Ayuntamiento "enviara la notificación a los periodistas" antes que a ella.\n5 septiembre, 2019 12:36\nEl Ayuntamiento de Madrid clausurará el chalé de Rocío Monasterio e Iván Espinosa de los Monteros el próximo 8 de octubre si el matrimonio no consigue antes las licencias de primera ocupación y funcionamiento. Esta notificación ha llegado a los periodistas antes que a los afectados. La portavoz de Vox en la región capitalina ha acusado al Consistorio -gobernado por PP y Cs- de haber filtrado este papel antes de que llegara a su buzón.\nEn una entrevista con Onda Madrid, Monasterio ha deslizado que el Ayuntamiento, con ese gesto, habría incumplido la ley de protección de datos: "Ya veré... Conseguiré saber cómo ha sido".\nLa líder de Vox en la región capitalina, en esa misma conversación, ha reconocido así haber recibido la notificación: "Sí, me llegó, pero después de que los periodistas la publicaran". La vivienda de Monasterio y Espinosa de los Monteros -545 metros cuadrados- carece de licencia y la orden de clausura pesa sobre ella desde 2018.\nSegún la sentencia consultada por este diario, el domicilio no cuenta con el papel sellado necesario para vivir allí, pero tampoco con el que permite la utilización del sotano como despacho profesional -así lo empleaba Monasterio, arquitecta de profesión-.\nLa portavoz de Vox en la Asamblea ha dicho en Buenos Días Madrid que los intentos de solución por su parte "ya se están tramitando": "Me tendrán que decir cuáles son sus plazos. Estamos esperando a que nos digan qué falta por resolver. Nuestro archivador es ya del tamaño de un ladrillo".\nMonasterio ha lamentado "el laberinto burocrático" que sufren miles de vecinos: "Es espectacular. Los tiempos son muy difíciles de controlar. Vas pasando de un departamento a otro, superando pruebas... Se dan situaciones surrealistas".\nEste miércoles por la noche, Monasterio dio explicaciones en su cuenta de Twitter acerca de su chalé:\nEl Peine del Viento amanece con un "ataque intolerable" de lazos amarillos


Alojamiento en Barrio Brasil/Yungai - Departamentos en alquiler en Santiago, Región Metropolitana, Chile\nAlojamiento en Barrio Brasil/Yungai\nUna habitacion en un departamento agradable, tranquilo, cercano a 2 barrios emblematicos de santiago que son Barrio Brasil y Barrio Yungai, encontraras cultura, arte, entretencion, seguridad a pocas cuadras de nuestro condominio.\nMatias es muy amable, siempre está a disposición para cualquier duda y me ayudó con algunos problemas que surgieron\nTotalmente recomendable. Excelente lugar y la ubicación. Los anfitriones muy atentos!!\nExcelente atención por parte de Matias, el departamento estaba en excelentes condiciones, ubicación céntrica cercano a lugares turísticos en barrio seguro. Totalmente recomendable.\nExcelente la recepción de Matias y el trato que nos dio. El departamento está muy bien ubicado si se quiere pasear :)\n¡La estancia con Matias ha sido maravillosa! Él es de lo más simpático y agradable y hace que te sientas como en casa. ¡Se me hizo corta la estancia! Seguro volveré.\nMuy recomendable. Matias es muy amable y siempre está al pendiente de lo que necesites. Su habitación es muy cómoda y la zona no podría ser mejor. Sin dudas regresaría la próxima vez que visite Santiago.\nMatías fue muy amable y atento, el departamento es muy cómodo y bonito, está muy bien ubicado, el barrio es muy tranquilo. En todo momento me sentí como en casa. Si estás buscando un lugar en barrio Brasil es aquí! Espero volver, muy recomendable!


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