Entregan maquinaria agrícola por 2.6 millones en Tequisquiapan. | Tequisquiapan\nInicia la constructrución de una techumbre en el preescolar "Manuel Tolsá" » El gobierno de Memo Vega construirá una techumbr...\nCorrida de Primera para la Fería SJR 2017 » Presenta Memo Vega el cartel que se presenta...\nMás de 9 millones de pesos hemos invertido en becas académicas: Fabián Pineda » De manera bimestral se benefician a dos mil 200 al...\nGobierno municipal toma protesta a Bomberos Unidad 36 » Trabajo en conjunto en proyectos que abone...\nEntregan maquinaria agrícola por 2.6 millones en Tequisquiapan.\nJueves, 06 de Octubre de 2016 17:24\nEl presidente municipal de Tequisquiapan, Raúl Orihuela González, presidio la entrega de apoyos que realizó la Secretaria de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación, (SAGARPA) por un monto de 2.6 millones de pesos, en beneficio de productores de diferentes comunidades.\nEn el evento se entregaron 13 tractores y 2 implementos a 15 familias de 6 localidades del municipio, cuya inversión histórica que se ha venido ejecutando es de 7 millones de pesos de los cuales Sagarpa participa con un subsidio de 2.6 millones de pesos.\nEn su mensaje el alcalde Raúl Orihuela, reconoció el esfuerzo que viene realizando el delegado de Sagarpa, Gustavo Nieto, por traer al pueblo mágico infraestructura para el desarrollo del campo y beneficiar a este sector de la población.\n“Agradecemos los apoyos que vienen a cambiar la vida de los productores, con estas herramientas de trabajo que harán un mejor municipio, reitero mi compromiso con la gente del campo, reconociendo el apoyo de la institución federal que ha dado mucho este año como pocas veces se ha visto en Tequisquiapan”.\nEn su intervención, el delegado Gustavo Nieto Chávez, mencionó que con dicha acción los productores podrán mejorar su productividad a través de la adquisición de maquinaria y equipo nuevo, se trata de tractores e implementos necesarios para trabajar y hacer producir diversos cultivos en las tierras de labranzas.\n“Reconozco el esfuerzo que el alcalde, Raúl Orihuela, hace por su gente, tocando puertas, buscando las gestiones para que traigamos recursos para beneficiar a la gente de Tequisquiapan, esto es un hecho inédito; también estaremos apoyando a los productores vinícolas, en la ruta del queso del vino, estamos generando un tema turístico y que en este año a todo lo que fue la región de la vid, entregamos malla contra granizo que le preocupaba a los productores; seguiremos generando progreso de la mano con el alcalde”.\nEn tanto Mario Ávila Arredondo, Director de Desarrollo Agropecuario en Tequisquiapan, aseguró que con los implementos entregados se podrán trabajar más de 200 hectáreas para atacar las problemáticas del medio rural.\nEntregan apoyos en la comunidad de Santillán.\nAnte la presencia de más de 200 habitantes de la Comunidad de Santillán en el Municipio de Tequisquiapan, fueron beneficiadas 80 familias con la entrega de diversos apoyos como: material de construcción, despensas y tablets; que entrego en gira de trabajo, el Presidente Municipal, Raúl Orihuela González.\nDicha entrega representó 6 toneladas de cemento y 11 de mortero, 10 baños, 15 tinacos, 10 tablets, para estudiantes, 200 despensas a favor de familias con necesidad alimentaria, además de pases médicos.\n“Sabemos de la necesidad que enfrentan las comunidades y mi administración está trabajando para que todas las comunidades sean beneficiadas, estamos en esta segunda vuelta entregando apoyos, durante mi gestión mantendremos la atención para resolver sus necesidades”.\nFinalmente los vecinos de la comunidad, agradecieron al alcalde la entrega de apoyos, que serán aplicados para el mejoramiento de sus viviendas.


Boris Johnson dice que no será necesario postergar el Brexit y apunta contra la UE - OPI Santa Cruz\nHome Internacionales Boris Johnson dice que no será necesario postergar el Brexit y apunta...\nBoris Johnson dice que no será necesario postergar el Brexit y apunta contra la UE\nEl primer ministro busca responsabilizar a Bruselas por el eventual fracaso de las negociaciones\nCuando faltan solo 24 días para la fecha del Brexit y mientras la Unión Europea (UE) insiste en que no hay nada aceptable en su plan que pueda evitar una salida sin acuerdo ( no deal), Boris Johnson repite que “no habrá postergación” y hace verdaderos esfuerzos para responsabilizar al bloque del eventual fracaso de las negociaciones en curso.\n“La Unión Europea no debería creer, equivocadamente, que el Reino Unido podría permanecer en el bloque después del 31 de octubre”, afirmó el primer ministro británico el domingo último, durante una conversación telefónica con el presidente francés, Emmanuel Macron.\nSe trata de la “última oportunidad de llegar a un acuerdo (…) a fin de que podamos avanzar y construir una nueva asociación entre el Reino Unido y la UE”, insistió Johnson. Pero “para que eso sea posible, la UE debe asumir los mismos compromisos que hizo Gran Bretaña en estos meses y semanas”, insistió.\nNegándose a recibir al primer ministro en persona, Macron le advirtió que “la negociación debe continuar con Michel Barnier (jefe del equipo negociador del Brexit para la UE), para hacer una evaluación definitiva a fin de semana”, según el Palacio del Elíseo.\nEl plan presentado el miércoles pasado por el gobierno británico fue acogido con profundo escepticismo en Bruselas, donde los más generosos lo califican de “trampa” y todos señalan innumerables puntos “problemáticos”. Pero Johnson persiste en querer convencer a los dirigentes europeos: además de Macron, durante el fin de semana habló con sus homólogos finlandés, holandés y portugués, y prosiguió sus contactos mientras su ministro del Brexit, Steve Barclay, continuaba de gira por las capitales europeas hasta hoy.\nUno de los argumentos esgrimidos esta semana por el premier británico -exclusivamente para uso interno- fue acusar a la UE de no haber precisado en forma detallada sus críticas al plan presentado por su gobierno.\nLa UE hizo llegar su respuesta en forma sibilina: anoche filtró a la prensa un documento donde critica y precisa cada uno de los puntos de ese plan que hacen imposible su aceptación por parte del bloque. Ese texto, afirma el periódico The Guardian, fue presentando el viernes pasado a David Frost, negociador jefe del gobierno británico.\n“La respuesta de la UE también fue transmitida a Johnson en las conversaciones telefónicas que mantuvo con diferentes líderes europeos durante el fin de semana. Cada vez, Downing Street fue informado en forma transparente de que el texto presentado no es una base para negociaciones serias”, escribe The Guardian.\nFuentes europeas también rechazaron la afirmación del gobierno británico indicando que Bruselas podría hacer una “contrapropuesta” en los próximos días.\n“Es el Reino Unido que quiere reemplazar el backstop (la red de seguridad exigida por la UE para evitar el retorno de una frontera física entre las dos Irlandas). Pero esa es nuestra solución”, insiste un diplomático del europeo.\nPara que no queden dudas, una vocero de la Comisión Europea (CE) reafirmó ayer la posición de los 27 miembros del bloque: “Por el momento, las propuestas del Reino Unido no responden a los objetivos del protocolo sobre Irlanda del Norte y la República de Irlanda. Esa es la opinión compartida por el Parlamento Europeo y todos los Estados miembros”, afirmó.\nY como un contratiempo nunca llega solo, Boris Johnson obtuvo ayer una auténtica “victoria pírrica” en Escocia, donde la Justicia se negó a amenazarlo con una pena de prisión o una multa a fin de obligarlo a solicitar una postergación del Brexit, si no llega a un acuerdo con la UE antes del 19 de octubre. El juez que se ocupó de la causa estimó que, teniendo en cuenta que el Gobierno se comprometió a respetar la ley que prohíbe un no deal, estará obligado a hacerlo, sin presiones suplementarias.\nEl “Benn Act”, propuesto por la oposición laborista y aprobado por los legisladores a comienzos de septiembre, obliga a Downing Street a solicitar a Bruselas una postergación de la fecha de salida, si no hay un nuevo acuerdo de divorcio antes de la cumbre europea del 17 y 18 de octubre. El objetivo de esa ley anti no deal es evitar un Brexit caótico con consecuencias económicas y sociales potencialmente desastrosas.\nEl gobierno británico dio “garantías inequívocas” de que respetará la ley, argumentó ayer el juez escocés Lord Pentland, citando un documento presentado por los equipos del primer ministro, según el cual en ausencia de un acuerdo solicitará una postergación.\n“No estoy convencido de que sea necesario para esta Corte acordar las medidas solicitadas (por los anti-Brexit) o cualquiera de sus variantes”, sentenció el magistrado. (La Nación)


Configurando Twitter y AWS – Bot con AWS Lambda: P1 // Antonio Feregrino\nConfigurando Twitter y AWS – Bot con AWS Lambda: P1\n// tags python github aws\nEsta serie de posts consta de 8 entregas, siendo esta la primera en donde vamos a hablar sobre algunos detalles “administrativos” de conseguir y almacenar los secretos necesarios para que esta pequeña aplicación funcione. Los siguientes posts en la serie abordan a su vez un aspecto muy específico del problema, puedes encontrarlos aquí:\nConfigurando Twitter y AWS - Parte 1\nProgramando la lambda con Python - Parte 2\nMejorando el mapa con GeoPandas - Parte 3\nCreando la lambda en un contenedor - Parte 4\nInfraestructura con Terraform - Parte 5\nAutomatización con GitHub Actions - Parte 6\nAgregando pruebas con Pytest - Parte 7\nOptimizando Docker - Parte 8\nEn Londres hay un sistema de renta de bicicletas el cual suelo usar frecuentemente, hay cerca de 700 estaciones en toda la red y desde siempre me intrigó conocer cómo es que estas fluyen en la ciudad.\nResulta que la autoridad a cargo del sistema tiene una API que permite ser consultada para saber cuántas bicicletas hay por estación al momento de realizar esta consulta; y resulta que esta es justo la información necesaria para crear una visualización que me permitiera observar el flujo a lo largo del día.\nAsí que con eso en mente me decidí crear un bot que consultara el estado de la red, y así es como se ve el resultado final, al que llegaremos cuando esta serie de post esté terminada.\nSí, es un tuit, y es que lo que vamos a hacer es una aplicación que tuitee el estado de la red de bicicletas cada determinado tiempo. En esta serie te voy a hablar de: Python con pandas, geopandas, twython, AWS Lambda, Docker...\nAntes de continuar es necesario realizar unas cuantas tareas administrativas. A recordar que lo que vamos a hacer es:\nHacer el despliegue de la infraestructura necesaria en AWS de forma programatica – lo cual significa que necesitaremos llaves de acceso\nTuitear de forma programática – lo cual significa que necesitaremos llaves de acceso\n😅 No estoy aún muy seguro de los costos de AWS para este ejercicio, estoy un 80% seguro que los recursos que usaremos caen dentro de el AWS Free Tier, pero por si las dudas, checa por tu cuenta.\nLas lambdas se ejecutan en AWS, por lo cual requerirás contar con una cuenta de AWS. Hay muchos tutoriales en la web sobre cómo crear una así que no me voy a detener mucho en esto.\nEl siguiente paso es crear un usuario y darle permisos específicos para las tareas que vamos a realizar. Dentro de tu consola, busca el servicio IAM:\nAhí navega a Access Management > Users y da click en el botón Add users:\nSelecciona un nombre para este usuario y algo muy importante, selecciona el checkbox que dice Access key - Programmatic access puesto que vamos a acceder de forma programática con este usuario – después, da click en el botón de Next: Permissions para asignarle los permisos requeridos:\nEn la pantalla de permisos, selecciona primero la opción de Attach existing policies directly, lo cual te dejará seleccionar permisos pre-establecidos, de ellos asegurate de seleccionar los siguientes: SecretsManagerReadWrite, IAMFullAccess, AmazonEC2ContainerRegistryFullAccess, CloudWatchEventsFullAccess, AWSLambda_FullAccess y AmazonS3FullAccess, como se muestra en la imagen:\nPara terminar, y una vez que hayas elegido todos los permisos que te mencioné, da click en el botón Next: Tags, luego en el botón Next: Review y finaliza dando click en Create user.\nPara terminar, se te va a presentar una pantalla de éxito, en donde hay unos cuantos valores que más vale mantener secretos, muy, muy secretos. Yo los redacté en la imagen a continuación:\nReitero, manten esos secretos a salvo pero a la mano, los vamos a usar más adelante; y ya que estamos en eso, nosotros nos vamos a estar refiriendo a estos de la siguiente manera: Access key ID → AWS_ACCESS_KEY_ID y Secret access key → AWS_SECRET_ACCESS_KEY.\n😅 Te recomiendo que te crees una cuenta de tuiter excusiva para esta tarea, a menos que quieras que los tuits salgan de tu cuenta “personal” – cualquier cuenta que uses debe estar verificada mediante tu teléfono celular.\nComo vamos a tuitear, necesitamos habilitar nuestra cuenta de desarrollador en developer.twitter.com, si es que aún no la tienes, en la esquina superior derecha te aparecerá un botón de Sign Up:\nTendrás que llenar unos cuantos formularios, coloca tu información (asegúrate de elegir Making a bot en la pregunta de What's your use case?), así es como yo llené el mío:\nDespués de aceptar los términos y condiciones y verificar tu cuenta de correo electrónico tu cuenta como developer estará activa, ahora puedes regresar a developer.twitter.com para por fin, crear tu app y obtener otros cuantos secretos.\nEn el portal de developers, navega a Projects & Apps y scrollea hasta que aparezca el botón de + Add App, da click en él.\nLa siguiente pantallá nos pedirá un nombre para nuestra app y en cuanto elijamos uno, nos entregará una parte de las credenciales que necesitamos para comenzar a tuitear:\nDe las llaves presentadas, guarda muy bien la de API Key y API Key Secret, las vamos a usar para tuitear desde la Lambda. Ah, y de ahora en adelante vamos a conocer a API Key como TWITTER_API_KEY y a API Key Secret como TWITTER_API_SECRET. Para finalizar, en esa pantalla da click en el botón App Settings.\nDentro de App Settings, haz scroll hasta que llegues a la sección de User Authentication Settings, y ahí da click en Set Up.\nDentro de esta nueva pantalla selecciona solamente OAuth 1.0a, y en App Permissions elige Read and Write:\nLo que pongas en el resto de los campos no es tan importante, para las direcciones web que son requeridas puedes poner la dirección de tu blog o simplemente https://www.google.com, no importa este valor.\nAhora regresaremos a la pantalla principal de nuestra app, listos para conseguir el resto de los secretos que necesitamos. Para esto navega a la sección Keys and tokens, hacia el fondo de la página hasta encontrar Authentication tokens – si te das cuenta, nos indica que el token fue creado con permisos de “solo lectura”, para cambiar esto, elige Regenerate y te dará nuevos tokens que, sí, vas a tener que proteger y tener a la mano:\nDe ahora en adelante vamos a conocer a Access Token como TWITTER_ACCESS_TOKEN y a Access Token Secret como TWITTER_ACCESS_TOKEN_SECRET.\nY si te das cuenta, el token ahora dice que fue creado con permisos de lectura y escritura:\nHasta ahora ya deberías tener 6 secretos, 2 de AWS: AWS_ACCESS_KEY_ID y AWS_SECRET_ACCESS_KEY; y 4 de Twitter: TWITTER_API_KEY, TWITTER_API_SECRET, TWITTER_ACCESS_TOKEN y TWITTER_ACCESS_TOKEN_SECRET. Casi terminamos, falta solo una tarea más.\nDe vuelta a AWS\nComo no queremos andar por ahí publicando nuestros secretos en público, vamos guardarlos en AWS para que después podamos acceder a ellos durante el despliegue de nuestra lambda sin preocuparnos de tenerlos que escribirlos manualmente.\nDesde la consola busca el servicio de Secrets Manager:\nDeberías encontrar un botón para agregar un nuevo secreto Store a new secret, da click en él, lo cual te llevará a una pantalla en donde deberás agregar los secretos de Twitter, lo primero es selccionar Other type of secret, luego en Key/value pairs agrega los secretos, solo de Twitter, recuerda que son 4,usa + Add row, para agregar más campos – deja el resto de opciones con su valor por default y da click en Next:\nLa siguiente pantalla te preguntará sobre el nombre de tu secreto, elige algo descriptivo, puedes usar / para separar distintos namespaces con el fin de hacer más descriptivo el nombre:\nSi quieres agrega una descripción, deja todos los campos restantes en blanco o con su valor default y da click en Next hasta que el botón se convierta en Store, el cual también debes clickear.\nAl terminar volverás a la pantalla de inicio del Secrets Manager y listo, el secreto ha sido guardado.\nUna cubeta para Terraform\nMás adelante vamos a usar una herramienta llamada Terraform para gestionar la infraestructura necesaria para desplegar nuestra lambda en AWS. Como parte de su funcionamiento, esta herramienta genera un archivo en donde se almacena el estado de la infraestructura.\nSi trabajas en equipo, o vas a usar una herramienta de CI/CD (¡como nosotros!) lo recomendable es que este archivo esté disponible para que quien vaya a añadir o modificar la infraestructura pueda acceder a él. Una de las formas sugeridas (y seguras) de compartirlo es a través de una cubeta de S3 en AWS –o similar si estás trabajando con otro provedor–.\nVamos a crear esta cubeta ya que estamos en la consola de AWS, busca S3 dentro de los servicios disponibles:\nAl darle click, verás un botón titulado Create bucket:\nSe te presentará una pantalla solicitándote el nombre de la cubeta y la región en la que esta debe ser creada, toda mi infraestructura existirá en eu-west-1, la tuya podrá ser diferente, solamente asegúrate de que usas la misma consistentemente a lo largo de este tutorial.\nDeja todas las demás opciones con sus valores por defecto y termina la creación de la cubeta.\nEstamos haciendo todo esto porque vamos a automatizar el despliegue de nuestra app desde GitHub, es por eso que deberías crear un nuevo repositorio en el cual iremos poniendo nuestro código – y como verás, también nuestros secretos.\nNo explicaré cómo crear un nuevo repo, pero sí la parte de los secretos. Primero ve a Settings en el repositorio recién creado, luego en la barra izquierda selecciona Secrets y luego Actions. Por último da click en New repository secret.\nAcá la cosa es simple, debes elegir un nombre para el secreto y asignarle un valor. Recuerda, debemos guardar ambos secretos de AWS: AWS_ACCESS_KEY_ID y AWS_SECRET_ACCESS_KEY, uno a la vez. ¡Asegúrate de que no introduzcas espacios innecesarios en los valores!\nAl finalizar, deberías tener una pantalla muy similar a esta:\nY listo, ahora si ya está casi todo lo “administrativo”.\nNo hubo nada de código en esta entrada, más bien un montón de configuración y tareas administrativas necesarias para permitirnos ejecutar despliegue continuo y para poder tuitear desde una Lambda de AWS.\nRecuerda que me puedes encontrar en Twitter en @feregri_no para preguntarme sobre este post – si es que algo no queda tan claro o encontraste un typo. El código final de esta serie está en GitHub y la cuenta que tuitea el estado de la red de bicicletas es @CyclesLondon


Muere el argentino Ernesto Sabato a los 99 años\nEl escritor fallece en su casa de Buenos Aires, donde llevaba años recluido debido a diversos problemas de salud. Amigos y familiares dan el último adiós a uno de los eslabones de la gran generación de autores argentinos.\nCientos de miles de fieles acuden a Roma a la beatificación de Juan Pablo II\nLa boda entre la Familia Real y el pueblo\nYa hay 4,9 millones de personas en paro en España\nEl primer trimestre de 2011, eleva la tasa de paro en casi un punto al 21,29%. Los hogares con todos sus miembros en paro suben a 1.386.000 millones. Entre enero y marzo se han destruido 256.500 empleos.\nLibros contra el fútbol\nMadrid homenajea a los libros en sus librerías, calles, bares o plazas. Los madrileños, atraídos por su afición por la lectura aumentaron la Noche de los Libros las ventas en comparación con un día habitual.\n16 muertos tras una explosión en un café en Marrakech\nUna fuerte explosión en la plaza de Yemaa El Fna en Marrakech, ha causado la muerte de 16 personas, 11 de ellas extranjeras, además de cinco heridos de gravedad. El Ministerio del Interior marroquí ha asegurado que se trata de un atentado terrorista. Según ha indicado el Ministerio de Asuntos Exteriores español, no hay muertos ni heridos españoles.\nLas tormentas y tornados dejan más de 250 muertos en EE.UU.\nSon más de 130 los tornados que arrasaron durante la noche el sur y el este de los Estados Unidos, mañana las tormentas se dirigen hacia el noroeste del país. Alabama ha sido el estado más afectado.\nETA anuncia el final de las extorsiones a los empresarios vascos y navarros\nJosé Antonio Sarría, ha anunciado que a través de una carta que recibió de la propia banda terrorista, la Confederación de Empresarios de Navarra (CEN) ya no se verá más extorsionada.\nAna María Matute recibe el premio a su imaginación\nEl Premio Cervantes 2010 ha sido entregado a Ana María Matute. Una vida de imaginación en la que los sueños, las ganas y la superación han sido protagonistas.\nEspaña debe restablecer el equilibrio entre vida laboral y familiar según la OCDE\nLa OCDE ha detectado un desequilibrio entre la vida laboral y familiar de los españoles. Además añade que no existen suficientes guarderías fuera del horario escolar y que existe una acusada necesidad de promover que las mujeres se queden en activo al tener hijos.\nLa atención al cliente de los operadores de telecomunicaciones es insuficiente\nADECES (Asociación Pro Derechos Civiles Económicos y Sociales) ha analizado por cuarto año los servicios de atención al cliente de los operadores de telecomunicaciones y los ha calificado como insuficiente tanto en su parte comercial como de asistencia técnica.\nLa noche conmemora la lectura\nLa Comunidad de Madrid homenajea a los libros en La noche de los Libros. Hasta la media noche, el miércoles 27 de abril se realizarán actividades a las que están invitados numerosos escritores, editores y amantes de la lectura de todo el país.\nEl déficit del Estado desciende un 20% y se sitúa en 6900 millones\nEl Estado ha presentado un déficit de 6.900 millones de euros, en términos de Contabilidad Nacional, el 0,64% del PIB, lo que supone una caída del 20% con respecto a los datos registrados el año pasado (8.672 millones), según comunicaba el secretario de Estado de Hacienda, Carlos Ocaña.\nBerlusconi y Sarkozy piden revisar las cláusulas del tratado Schengen\nItalia y Francia mantienen fuertes divergencias respecto a los 25.000 inmigrantes tunecinos a los que Italia ha concedido permisos de residencia temporales y que Francia se niega a dejar entrar en su territorio.\nEl poeta chileno, galardonado con el premio Cervantes de literatura en 2003, ha fallecido a los 93 años de edad en Santiago de Chile.\nEl régimen sirio incrementa la violencia contra los opositores\nEl régimen sirio de Bachar el Asad responde con violencia a las protestas de aquellos que piden, desde hace un mes, democracia y que se pongal fin a la dictadura. El número de muertos es aún una incógnita además, se valen del Ejército, la policía y a las brigadas de los shabiha, sicarios civiles a sueldo del régimen.\nNueve millones de turistas extranjeros visitan España en el primer trimestre\nEspaña en los tres primeros meses del año ha recibido nueve millones de turistas internacionales, lo que representa una mejora del 2,9%. Además esta Semana Santa ha sido el destino más solicitado para los europeos en especial para los alemanes e ingleses.\nJulián López ‘El Juli’, señor de Resurrección\nEl torero madrileño cortó dos orejas en La Maestranza a un toro de Daniel Ruiz. Fue el mayor triunfador de una jornada taurina en la que, bajo los tendidos, se habló del paso al frente que ha dado Francia para defender la Fiesta y del futuro regreso de José Tomás.\nPedrosa se olvida de los dolores y vence a Lorenzo\nEl Gran Premio de Portugal fue muy positivo para los españoles en las tres categorías. Dani Pedrosa y Nicolás Terol vencieron en MotoGP y 125 c.c. respectivamente. En la categoría de Moto2 Julián Simón terminó segundo por detrás de Stefan Bradl. Jorge Lorenzo, que acabó segundo, sigue líder en MotoGP seguido de Pedrosa. En la categoría pequeña Terol amplia su ventaja sobre Sandro Cortese.\nEl amor une en matrimonio a los Duques de Cambridge\nLa boda entre la Familia Real y el puebloKate se convierte en Catalina, duquesa de CambridgeBeckham y Mr. Bean presentes en la primera boda real 2.0\nEl Vaticano eleva a los altares a Juan Pablo II como beato\nCientos de miles de fieles acuden a Roma a la beatificación de Juan Pablo IIJuan Pablo II, estandarte del catolicismo frente a la guerraEl milagro de una monja, clave para la beatificación más rápida de la historiaTrasladados los restos mortales de Wojtyla a la capilla de San Sebastián del Vaticano


¿ERA HISTORICO O POLITICO?\nEste sábado pasado, 29 de octubre, hubo un evento organizado a través de las redes sociales, llamado “Conoce tu ciudad”. La dinámica consistió en dar una caminata, desde la canchita ubicada sobre el malecón Espíritu Santo, hasta llegar a la parroquia de Guadalupe, en el Sector 1; donde un guía de turistas narraba parte de la historia de Manzanillo, haciendo paradas en los puntos importantes, como las diversas esculturas, monumentos, El Túnel por el lado de la calle Niños Héroes, la Estación, etc.\nPintaba para ser muy interesante y bonito, y ojalá que haya otros más en el futuro cercano. Pero, digo pintaba muy bonito, porque la caminata tomó poco a poco tintes que no me agradaron ni tantito. Al lado de mi esposo participé en el citado evento, acudiendo al llamado a las 6:00 de la tarde.\nPuedo decir que fueron puntuales los organizadores, hasta eso, y nos inscribimos alrededor de 15 personas; sin embargo, al ir recorriendo los muchos puntos importantes a lo largo de la ruta que escogió nuestro guía, se nos daba parte de historia; pero también se hacían comentarios de política local, criticando y haciendo mofa de ciertos alcaldes, así como funcionarios municipales y estatales de las administraciones más recientes, incluyendo a las actuales.\nCuando empecé a escuchar todas estas cosas que se hablaban, ya no me sentí nada a gusto, porque se suponía que el evento era meramente de tipo histórico, cultural, y creo que los asuntos de política partidista nada tenían que hacer en los comentarios que ahí se hacían. Esa fue la primera desilusión y chasco que me llevé. Aguanté, porque la verdad es que en ese momento tuve muchas ganas de abandonar la caminata; pero bueno, pensé que eso sería todo lo que tendría que soportar.\nMás adelante, al acercarnos al mero corazón de nuestra ciudad y puerto, por ahí por donde están las Fuentes Danzarinas, el guía se detuvo de improviso e hizo una estúpida crítica hacia los comerciantes del Centro Histórico, donde mencionó que éstos eran unos flojos, apáticos y tontos, pues si les estaba yendo mal, era nada más que por su propia culpa. Añadió todavía que la obra del distribuidor vial en San Pedrito y la del túnel ferroviario en la colonia Libertad nada tenían que ver con que les estuviera yendo mal, que sólo eran unos quejumbrosos, llenos de pretextos.\nEsto sí acabó de encender por completo mi indignación, y más, porque a la que escribe le consta en carne propia la situación tan adversa que están viviendo los comerciantes del Centro de Manzanillo. En primer lugar, ahí nací, crecí, me casé con una persona radicada de toda la vida junto a su familia en el Centro Histórico, tengo muchos familiares y amigos con los que diariamente convivo y, a excepción de unos pocos años, toda mi vida he vivido en esta zona.\nAsí que a mí no van a venir a contar, ni a apantallar con comentarios a todas luces malintencionados. Hasta dijo el guía de turistas que acudió a cada comercio establecido del área, uno por uno, para invitarlos al tour histórico, y que, como podíamos ver, no había ningún comerciante presente. Que, para él, esa era una prueba irrefutable de la apatía de los comerciantes en apoyar la promoción del centro.\nCreo que esto que dijo es totalmente loco y descabellado, pues los empresarios del antiguo casco urbano, en esos momentos en que nosotros hacíamos el tour, todos tenían sus establecimientos abiertos, señal que no estaban de flojos, sino que estaban trabajando, atendiendo personalmente sus negocios.\nDebido a la situación que se está viviendo, muchos ya no pueden sostener una enorme o siquiera regular cantidad de empleados que les ayuden o les suplan si van a otra actividad; y ahora no solo tienen que laborar para salir adelante, a pesar de las afectaciones por las largas obras ya mencionadas líneas atrás, sino también para poder pagar el crédito que se les acaba de otorgar, porque hay que recordar que no fue una justa indemnización por las afectaciones por parte de la SCT, es un crédito, que al no ser a fondo perdido, se tiene que pagar.\nLa verdad es que, ante todas estas pláticas tendenciosas, malintencionadas y maliciosas, por un momento pensé que nuestro guía estaba haciendo campaña a favor de cierto partido político, pues eran muy evidentes sus alabanzas para los de cierto color, y sus ataques directos, cínicos y descarados en contra de otro.\nDeserté en el jardín principal, ya no quise seguir más adelante por dos razones; la primera, porque mi esposo y yo ya andábamos demasiado cansados de los pies, pues previamente habíamos estado paseando; y la otra y principal, porque ya no soporté tan malintencionada caminata. Esto último fue lo que más me hizo desistir.\nLa idea de hacer este tipo de recorridos es magnífica, y ojalá se volviera a repetir, solamente que yo pediría dos cosas; la primera: Que se le haga más difusión en los medios de comunicación locales, para que la asistencia sea más copiosa; y la segunda: Que si va a ser histórico-cultural el recorrido, lo sea verdaderamente, sin otras intenciones y sesgos; y si ese guía no se puede abstener de sus opiniones y comentarios jiribillosos, entonces que pongan a otra persona en su lugar.\nEl evento fue únicamente para porteños y personas radicadas en Manzanillo. Espero que a los turistas no se les hable también mal de nuestra ciudad.


Marcha por justicia para Marco Antonio\nCientos de jóvenes nutrieron los contingentes estudiantiles y distintas organizaciones políticas y sociales, entre ellas Serapaz, la Coordinadora 1 de diciembre, Centro de Derechos Humanos Francisco de Victoria.\nLunes 29 de enero de 2018 | 23:12\nA un día de la aparición de Marco Antonio Sánchez Flores con signos de tortura, jóvenes estudiantes del Colegio de Ciencias y Humanidades Sur, de la Escuela Preparatoria 8 -donde estudia Marco Antonio- y de la Preparatoria 5 marcharon por el esclarecimiento de los hechos, contra las desapariciones forzadas y la criminalización de la juventud.\nParticiparon también los padres y los familiares de Marco Antonio. Su padre sostiene que el hecho se trata de una desaparición forzada y denunció a la "casta política" que quiere usar el caso para su beneficio durante la campaña electoral.\nMientras Marco Antonio continúa hospitalizado en observación, su padre declaró " ¿Cuál nos entregaron? Si sigue en el hospital. ¡Sano se lo llevaron, sano lo queremos!".\nAgradeció también el apoyo de la ciudadanía para encontrar a su hijo, ya que si no fuera por la presión social, en redes y en protestas, Marco Antonio no hubiera aparecido.\n5Estatua de Colón en Reforma: monumento al genocidio de pueblos originarios


Conoce los beneficios de los batidos con proteína - Salud\nLos batidos son bebidas hechas a base de agua o leche. Aunque se usan desde hace largo tiempo, tiene algunos años que han tomado fuerza.\nEliesheva Ramos | agosto 27, 2020 4:45 pm\n¿Alguna vez te has preguntado por qué los batidos tienen beneficios para la salud? Antes hablemos un poco de su historia. Los batidos son bebidas hechas a base de agua o leche que se popularizaron en Europa a finales del siglo XIX cuando aparecen los primeros equipos frigoríficos.\nAunque han sido usados desde hace largo tiempo, desde hacen algunos años han tomado fuerza porque son una excelente opción para cubrir la necesidad de una alimentación saludable y completa sin complicaciones y con un agradable sabor. Hoy en día pueden llevar uno o varios ingredientes como fruta, verdura, cereales, algas en polvo… ¡lo que se te ocurra!\nDentro de este abanico de posibilidades resaltan los batidos de proteína en polvo, uno de los suplementos alimenticios más populares entre adultos activos y atletas, explica Marien Garza, miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.\nProteína, el principal componente de los músculos\nLa proteína es uno de los tres nutrientes principales, junto con los carbohidratos y las grasas, de nuestras dietas. Las proteínas están formadas por aminoácidos. Piensa en ellos como Legos que se pueden armar y desarmar de diferentes maneras. Las proteínas y los aminoácidos son los componentes principales de músculos, huesos, piel, tejidos y órganos.\nCuando comemos proteínas el cuerpo las descompone en aminoácidos individuales durante la digestión y luego usa estos aminoácidos para crear nuevas proteínas donde sea necesario, por eso es bueno incluirlos en los batidos, explica Nicolette Leffler, dietista de rendimiento deportivo y coordinadora de educación.\nSi no comemos suficiente proteína nuestro cuerpo comenzará a obtenerla desde dentro, lo que ocasiona descomposición muscular.\nDa la sensación de saciedad\nLa proteína promueve la saciedad o la sensación de plenitud más que los carbohidratos y las grasas. Esto puede ser beneficioso para los atletas que a menudo alimentan sus cuerpos para rendir durante largos períodos.\nLa capacidad de las proteínas para reducir el apetito y los niveles de hambre puede ayudar a reducir la ingesta de calorías en los batidos, un factor clave para las personas que intentan perder peso.\nYa seas un atleta de élite que trabaja para lograr una composición corporal ideal o simplemente alguien que intenta perder un poco de grasa abdominal, considera reemplazar algunos de tus carbohidratos y grasas con proteínas en tus batidos, comidas y meriendas diarias.\nPreserva los músculos\nDado que la proteína es la piedra angular de tus músculos, comer cantidades adecuadas de proteína en tus batidos ayuda a mantener la masa muscular y evitar su desgaste.\nEntonces, si caminas mucho, disfrutas del ciclismo o haces algún tipo de ejercicio para mantenerte activo necesitas comer proteína.\nAyudan con la recuperación y el crecimiento muscular\nComer proteína no solo previene la degradación muscular, sino que también contribuye al desarrollo y fortalecimiento de los músculos. La combinación de ejercicio regular con un alto consumo de proteínas en los batidos promueve el crecimiento muscular y el fortalecimiento.\nLas proteínas de alta calidad contienen todos los aminoácidos esenciales y son ricas en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). La leucina, uno de estos BCAA, desempeña un papel importante en la promoción del crecimiento muscular y la recuperación después del ejercicio de resistencia y fuerza.\nEstas proteínas de alta calidad existen en los alimentos con proteínas de origen animal como aves de corral magras, carne de res, pescado, productos lácteos, productos de huevo y huevos enteros.\nEs buena para todo el cuerpo\nLa proteína forma los bloques de construcción principales de tus tejidos y órganos. Una dieta alta en proteína ayuda a tu cuerpo a repararse más rápido después de una lesión.\nEl dolor en la espalda es uno de los principales problemas de salud\nSelecciones | enero 11, 2021


Guía de Tonic Trouble - GUIAMANIA\n1 - LIBERANDO A DOC\n2 - LA BÚSQUEDA\nSigue el camino hasta un lugar donde verás unos dispensadores. Acércate a la roca y muévela hasta que veas un lugar en el muro donde Ed puede saltar y agarrarse. Observa que parece una escalera rota... El sendero te llevará ahora hasta un lugar más alto donde verás más dispensadores. Busca un botón en el muro y púlsalo de forma que los rayos se detengan, entonces podrás llegar a otro bonus en el siguiendo sendero.\n3 - LA TIERRA DE MOAT\n4 - LA TIERRA DEL CAÑÓN\n5 - LA TIERRA DEL COCKTAIL\nAhora divisarás un soldado patinando en una de las tres plataformas lejanas. Sube a la plataforma naranja y coloca la vara en la ranura de forma que se mueva hacia delante hasta que encaje entre las otras dos plataformas. Ahora ve al interruptor central y púlsalo... esto moverá las plataformas hacia la puerta, donde está el sexto objeto. Asegúrate de que cuentas con los seis objetos antes de entrar en el portal.\n6 - LA PIRÁMIDE\nEd entrará ahora en una habitación donde deberá moverse hacia la plataforma marcada con una X, de forma que las garras del gato se muevan y revelen una abertura en el suelo. Haz que Ed entre por ahí...\n7 - GROGHA IDA\nMás de Tonic Trouble


Convertir ONEPKG a DOC - File Extension\nConversión de archivo ONEPKG a DOC\nConvirtiendo un archivo en otra extensión de archivo podrás utilizar otros programas para abrirlo. Sin embargo, hay que recordar que el archivo ONEPKG tras convertirlo a DOC, puede ser diferente al original, aunque sea por la configuración de datos. La información más importante debería mantenerse, no obstante, si tienes interés en que el archivo, tras la conversión de ONEPKG a DOC, sea idéntico, tienes que actuar con precaución y seleccionar la aplicación adecuada de la lista mas abajo. Esto, por supuesto, no garantiza la conversión 100% acorde a tus expectativas, pero seguro que ayudará mucho. Si, a pesar de ello, el resultado de la conversión de archivo ONEPKG a DOC no cumple tus expectativas, puedes simplemente intentar encontrar en internet otra versión de tu archivo en el formato ONEPKG, adecuadamente convertido anteriormente por otra persona a un archivo DOC. Si no lo consigues, aprovecha la información posterior de la página.\nProgramas para convertir ONEPKG a DOC:\nSi tras convertir un archivo ONEPKG no has conseguido el resultado deseado, puedes intentar cambiar el formato del archivo ONEPKG a uno diferente de DOC. En nuestra página web encontrarás también información acerca de las siguientes posibilidades de conversión:\nConversiones de archivo de extensión ONEPKG a otro formato\nDesafortunadamente si tras realizar las dos acciones descritas anteriormente (intentos de encontrar tu archivo ONEPKG convertido por otra persona e intento de convertirlo al formato DOC) sigues teniendo problemas con tu archivo, ya quedan pocas soluciones. Puedes volver a buscar e instalar una aplicación que puede abrir el archivo ONEPKG en el formato original (sin convertirlo a DOC). Esta solución será difícil de realizar pero proporcionará un mejor resultado.


Un ejemplo de un producto DeFi impulsado por BSC es BakerySwap. BakerySwap se inspira en UniSwap, una popular red DeFi.\nBakerySwap está desarrollado por un equipo anónimo que afirma tener el interés de las organizaciones autónomas descentralizadas (DAO) en el corazón. Como tal, permite la plena participación de la comunidad en la toma de decisiones.\nEl proyecto DeFi eligió aprovechar el poder de la blockchain de Binance debido a sus bajas tarifas de gas. Aparte de las tasas, BSC tiene una mayor escalabilidad que Ethereum. Por lo tanto, BakerySwap puede lograr una mayor velocidad de transacción manteniendo los costes bajos.\nBakerySwap es un protocolo descentralizado que ofrece la creación de mercados automatizados (AMM) en BSC. En pocas palabras, el protocolo es un intercambio descentralizado (DEX) de AMM. Es similar a UniSwap pero más barato y rápido. La plataforma tiene un token nativo llamado BAKE, que mejora las interacciones dentro del ecosistema AMM DEX.\nMoneda nativa de BakerySwap (BAKE)\nEs importante tener en cuenta que BAKE no tuvo un minado previo y tampoco tuvo una preventa. Además, no hay una asignación especial de BAKE al equipo de desarrollo de Bakery. Sin embargo, éste recibe el uno por ciento de todo el BAKE cultivado. BAKE tiene un suministro total de 731.745.000 tokens.\nTodas las operaciones en AMM DEX imponen una comisión del 0,30%, de la que los proveedores de liquidez se llevan el 0,25%. El resto se incorpora a la moneda nativa de la plataforma y se distribuye a los titulares de los tokens en forma de recompensas.\nLos tokens de BakerySwap son el combustible que impulsa la votación de la comunidad, contribuyendo así a la gobernanza del protocolo. Esto proporciona transparencia en el proceso de gestión y toma de decisiones a pesar de que la plataforma está desarrollada por un equipo anónimo.\nAl igual que Binance Launchpad, Bakery tiene una plataforma de lanzamiento que atiende a los próximos proyectos únicos. El primer proyecto de la plataforma fue Battle Pets.\nCómo cultivar BAKE\nPrimeros 30.000 bloques de BSC (aproximadamente 1 día) - 400 BAKE por bloque\n30.001-900.000 bloques de BSC (aproximadamente 29 días) - 300.000 BAKE reducidos día a día, 255 BAKE por bloque de media\n900.0001 bloques de BSC hasta que se libere todo el suministro (aproximadamente 11 meses) - 300.000 BAKE reducidos mes a mes, 73 BAKE por bloque de media\nAccede al sitio web oficial de Bakery y conéctate a BSC utilizando MetaMask. Si no sabes, aquí te dejo una guía para conectar MetaMask a la red Binance Smart Chain.\nA continuación, dirígete a Binance y compra BNB o transfiere tus monedas existentes a MetaMask. Ten en cuenta que en la página de retirada, recuerda seleccionar “BEP20”.


Obtención de permiso de ocupación de vía pública - Tenaga Ingenieros\njueves, 11 noviembre 2021 / Publicado en Licencias de actividad y obra, Proyectos realizados\nEn Tenaga Ingenieros hemos realizado la memoria para la Obtención de permiso de ocupación de vía pública con mesas y sillas para un local de restauración situado en una pedanía de Murcia.\nEl objeto de esta memoria es describir las principales características y disposición del mobiliario (mesas y sillas) que se pretende colocar en una zona verde, frente al local de un Café-Bar , con el objetivo de poder utilizarlas como extensión de la ocupación interna del local, y poder ofrecer el servicio de bar-cafetería también a los comensales que decidan consumir los productos de la cafetería en la terraza.\nPara la Obtención de permiso de ocupación de vía pública hemos realizado una memoria donde se han descrito las principales características y disposición del mobiliario (mesas y sillas).\nAdjuntando a dicha memoria el tipo de mobiliario que se va a utilizar, plano de situación de la zona verde dónde se pretende ubicar la terraza, plano de distribución de las mesas y sillas. Así como el acceso desde el Café-bar al jardín.\nCumpliendo siempre con la legislación vigente del Ayuntamiento de Murcia:\nNormas Urbanísticas del Plan General de Murcia.\nOrdenanzas de Murcia.\nSi necesitas de nuestra ayuda puedes pasarte por nuestra tienda y si no encuentras lo que necesitas puedes escribirnos un correo a info@tenaga.es, nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible.


BARAHONA: Anuncian asamblea para rechazar continuidad de concejales del Ayuntamiento – LA VERDAD Y PUNTO\n24 febrero 2016 215\nBarahona.- Debido a que los actuales concejales del ayuntamiento de este municipio Santa Cruz de Barahona, no han hecho absolutamente nada por sus respectivos barrios, el pleno de la Junta de Vecinos y otras organizaciones representativas local, anunciaron para este jueves 25, la realización de una asamblea a partir de las 5:00 PM a lo fines de rechazar las pretensiones reeleccionistas de estos señores.\nEl vocero de los convocantes, César Oreste Román (PIN), coordinador del equipo, en nota entregada a este medio, dijo que dicha asamblea para rechazar a los concejales por el ayuntamiento de esta ciudad y sus pretensiones, se llevará a cabo en el local del Sindicato de la Construcción ubicada en la calle Nuestra Señora del Rosario esquina Trinitaria del sector Villa Estela de esta ciudad.\nRecordaron que durante 14 años, en la Sala Capitular del ayuntamiento, estos concejales como legisladores municipales, no han sabido hacer nada por los barrios y pretenden que los ciudadanos voten nuevamente por ellos.\nExpresan que se sienten sumamente defraudados de haber votado por personas que en las calles le bajan los vidrios de sus vehículos para que no lo vean.\nEl dirigente comunitario Oreste Román, como vocero también de otros sectores barahoneros, advierten que ellos están en pie de lucha para que las autoridades los escuchen y resuelvan las necesidades de sus barrios, como son agua potable, energía eléctrica, aceras y contenes, salud, que enfrenten la delincuencia, empleo para los jóvenes, entre oros males sociales.\nAl menos 18 personas murieron en Haití tras ingerir alcohol adulterado


Adelante, atrás…Déjenme quieta que no me mueva más.\nOjos como platos bien grandes y redondos cuando debían estar descansando después de unos largos días sin descanso.\nEl sofocante calor de esta noche hace más difícil mi descanso, mi espalda desnuda en la cama empieza a hidratar, y el pliegue de mis pechos a mi tripa no iban a ser menos.\nY entre sudor y sudor mi cabeza sigue trajinando qué hacer, qué ha pasado a mi alrededor, si ha habido algo que se me escapó y no me di cuenta,,, aun no lo sé.\n¿Lo sabes tú?\nPublicado por tamara3A en 23:55\nTriste estado de CONCIENCIA\nPesada entre tus piernas, pesada en tu vida.\nSiento como cada día mi existencia cae como plomo sobre tu cuerpo, sobre tus planes, sobre tu futuro, dejándote estancado en una calle, sin nada a lo que acogerte, sin salida válida hacia un algo más.\nMe pregunto por qué sigo aquí si realmente te quiero, porqué sigo aquí si no quiero nada. Y no mal interpretes mis palabras, pues lo único que intento expresar es que te quiero, que eres lo único que me importa aquí, y es por eso que me cuesta alejarme, aunque en el fondo sé que sería lo mejor para ti, para tu felicidad.\nHubieron días en los que quería desaparecer por no tener nada, a nadie, y hoy me encuentro en una situación parecida... Quiero desaparecer, y no porque no tenga nada, porque realmente lo tengo todo, te tengo a ti, pero quizás te haya dejado sin nada, y eso duele.\nYa lo sabía yo, ya sabía que todo esto no valía nada, que este mundo no valía, somos unos engañados, nos engañamos para pensar en algún sentido de todo esto, aunque sepamos que es una mierda, que todo es efímero y que sobre todo eso que llaman felicidad solo es cosa de algunos… de algunos segundos, minutos, y si tienes suerte horas. Y al ser así POR QUÉ? porque estamos aun aquí, ¿por qué la gente aun tiene ganas de seguir, de luchar?, me gustaría saberlo, porque me lo he preguntado siempre…\nCada día he intentado ser uno de los vuestros, pensando que todo es maravilloso, que todo puede cambiar, y lo que es más ridículo aun! que NOSOTROS somos los que lo hacemos cambiar,,, pero hoy es uno de esos días en los que me parece taaan ridículo, tan absurdo pensar eso.\nFamilias enteras en la calle, gente pasando hambre, muertes, asesinatos, gente que se lucra de otros, gente que va en avión o yate privado, y gente que no puede ni pagar el billete de autobús, de verdad pensáis que merece la pena seguir? de verdad os dan ganas de seguir aquí? NO LO ENTIENDO\nPublicado por tamara3A en 15:34\nHoguera que no llega\nSombras que nacen y se deshacen en la oscuridad.\nVienen con una cálida llamarada de pasión, silenciando los chillidos de placer que provocan su presencia.\nY ahí estaban ambos, bajo el encanto y la seducción de la hoguera, buscando calor en una fría noche, donde lo único que les permitía hacer la situación era follar.\nFollar entre sombras, en un sillón viejo donde probablemente ya habían estado antes otros, pero y qué? Eso ahora no importaba, él deseaba su cuerpo, y ella su polla, lo único que querían ambos era terminar en la cúspide de la montaña, extasiados, mojados.\nElla igual, esperando el último golpe para terminar, golpe inexistente, final sin terminar.\nPublicado por tamara3A en 15:58\nCurvas que marcan diferencia\nSueños... sueños que desvelan deseos inconfesables.\nSueño, sueño que me adentro en tus senos, oliendo tu esencia.\nSueño que bajo un poco más por tus caderas que me invitan a pasar entre tus piernas.\nSueño, sueño que mientras percibo tu sexo mis manos palpan que tienes frío pues tus pezones se han erizado formando un pico en la cima... o… o… ahora que lo pienso mejor... quizás no sea el frío, quizás sea que te gusta que esté ahí, quizás te gusta que indague por tu piernas.\nLo siento, no era un sueño. Era un pensamiento, pensaba que estabas junto a mí en la cama, que no era yo quien me tocaba, que eran tus pezones los que se erizaban.\nPublicado por tamara3A en 14:47\nAcariciemos el aire\nGanas de potar sobre todo lo que me une a todo..\nGanas de arrancar lágrimas de aquellos que un día no le importaron arrancar las mías.\nVuelvo al principio, vuelvo a caminar\nPublicado por tamara3A en 17:24\nSi, de nuevo mi patética soledad\nLa oscuridad permanece ahí, no se despega de mi lado ni un segundo.. creo que ya me ahoga, y como siempre sola.. para combatirla y decirle que aguanto un poco más, que no me lleve con ella… aunque en realidad es justo lo que más me apetece.\nUn día duro, una semana dura..la vida me quita mis tres placeres … y ahora.. ahora qué????!!!\nCuanto me apetece llorar.. pero aun no sale, aun no cae la lágrima, supongo que es porque estos días he agotado el suministro, y solo queda un pozo vacío. No os preocupéis.. tarde o temprano saldrá, siempre sale… de hecho creo que me retiro a mi guarida a dormir entre mares.\nPd: se que nadie lee esto, se que a nadie le importa si suelto una, dos, o millones de lágrimas, pero escribo… no sé.. ya no tengo ni claro porque escribo en esta mierda de blog\nPublicado por tamara3A en 23:58\nMe encantaaa!!! de Mad Lady\ndejo aquí el facebook:\nPublicado por tamara3A en 15:44


Global Harmony Deco: noviembre 2015\nDisneyland París I Walt Disney Studios\nUna llamada de Hipercor diciéndome que Disneyland Paris nos esperaba, viajes El Corte Inglés nos organiza el viaje, una sonrisa de ida y vuelta...Con mucha ilusión en nuestros equipajes ponemos rumbo a París.....#ilusiónHipercor\ndesde el minuto uno intenté que mis hijos disfrutarán de cada momento la experiencia del viaje. Volamos con Iberia, la tripulación fue encantadora con nosotros y el comandante permitió que los niños vieran la cabina, una experiencia 10....les fascinó!\nTraslado y una vez instalados en el SequoyaLodge Hotel.....\nVamos, vamos....apenas un encantador paseo de escasos 10 minutos al país de la ilusión!\nEn primer lugar decidimos visitar Walt Disney Studios.\nCon una maravillosa Chirstmas Deco, embueltos en una música de fondo creando un ambiente navideño entrañable y encantador nos recibieron los mejores anfitriones Mickey & Minnie. Para que más....que emoción. Estos momentos son indescriptibles.\nLo mejor está siempre por llegar......Peter Pan.\nHasta el infinito y más allá.....Siempre me encanto Buzz.....\nEstamos muy cansados...muchas emociones....cena, baño y a dormir. Lo mejor está siempre por llegar ....mañana visitamos Magic Kingdom.\nPublicado por Global Harmony Deco en 0:03 No hay comentarios:\nEtiquetas: DisneyLand, Escapadas, Niños, París, Viajes, WaltDisneyStudios


los mejores lugares para obtener donas en n.y.c.\nDonuts: un verdadero tesoro nacional. Es difícil encontrar a alguien que no disfrute de un donut realmente bueno, ya sea un viejo clásico como Boston Cream o un donut de Sidra de Manzana, o tal vez un nuevo y elegante sabor como Hibiscus o Espresso. Lo que prefiera pedir en la docena de su panadero, es difícil negar que la golosina clásica siempre satisface a sus golosos de la mejor manera posible.\n¡Es el Día Nacional del Donut y definitivamente lo estamos celebrando! La ciudad de Nueva York es un verdadero paraíso para los amantes de las rosquillas, con antiguas panaderías que han existido durante años y nuevas tiendas de rosquillas especializadas en mezclas de sabores frescos y modernos. Casi todos los vecindarios de la ciudad tienen un lugar popular para donas, y parece que cada día aparecen nuevas tiendas.\nVIDEO: Pruebe este refrigerio saludable y barato a altas horas de la noche para sus golosos\nEstas son algunas de las tiendas de donas más populares en N.Y.C. ¡Disfrutar!\nDoughnuttery es un pequeño puesto avanzado en Chelsea Market que crea donas únicas del tamaño de un bocado en una variedad de azúcares con un sabor único. Los panaderos usan sabores locales y exóticos para crear sus pequeñas versiones de nuestra delicia favorita y el pequeño tamaño te hará sentir ligeramente ¡Menos culpable por tener dos (o tres o cuatro)!\nDough fue fundada en 2010 por el chef Fany Gerson con la misión de crear una versión icónica del clásico regalo. En sus ubicaciones en Brooklyn y Manhattan, los empleados de Dough fabrican pequeños lotes de donas durante todo el día para asegurarse de que siempre estén frescos. Algunos de sus sabores populares incluyen su rosquilla de hibisco, rosquilla de maracuyá y rosquilla de horchata.\n¡Carpe Donut NYC es diferente a las otras tiendas de donas en esta lista, ya que en realidad es un camión de comida! Puedes seguir exactamente dónde están cada día siguiéndolos en Twitter y luego haciendo cola para sus deliciosos pasteles. Uno de sus productos más vendidos es su clásico donut de sidra de manzana, pero su nuevo elemento de menú conocido como el FroDo está aumentando en popularidad: es un sándwich de helado de donut empacado a mano con helado de vainilla azul de mármol orgánico.\nPlanta de donas\nplanta de nuez / Instagram\nDonut Plant es una panadería con sede en Nueva York con múltiples ubicaciones que vende sus deliciosos brebajes en restaurantes y cafeterías de toda la ciudad. Tienen increíbles levaduras, pasteles y donas rellenas con sabores únicos como el té verde Matcha y la crema de plátano y mantequilla de maní.\nDun-Well Dougnuts es una tienda de donas totalmente vegana en Brooklyn y Manhattan que sirve café artesanal y más de 200 variedades de donas que se elaboran a diario con ingredientes orgánicos. No hay nada mejor que eso.\nDonuts de Mike\nMike's Donuts es una panadería familiar de larga data en Brooklyn con auténticas donas en 35 sabores diferentes. Si está buscando un clásico fresco pero quiere evitar las principales cadenas de restaurantes, Mike's Donuts es perfecto para usted.\nThe Donut Project es una tienda de donas genial en Manhattan que hace donas de levadura artesanales de lotes pequeños con sabores extremadamente únicos. ¡Probablemente nunca antes hayas tenido una rosquilla como la de ellos! Tienen una 'serie de cócteles' donde puedes obtener una dona inspirada en tu bebida favorita o puedes probar su crema de pastelería de chocolate Bone Marrow. Puedes hacer una dona inspirada en el famoso Everything Bagel, o una dona con un trozo de tocino. Esta tienda combina a la perfección sabores salados y dulces para crear sus mezclas de fusión en la boca.\nPeter Pan Donut y Pastelería\nPeter Pan Donut and Pastry Shop es uno de los lugares más antiguos y clásicos para obtener una deliciosa docena de panaderías a un precio muy asequible en Nueva York. Ubicado en un barrio predominantemente polaco en Greenpoint, Brooklyn, Peter Pan opera casi las 24 horas, cierra a las 8 p.m. y abre nuevamente a las 4:30 de la mañana. La panadería es conocida por su gran variedad de donas, empleados con atuendos a juego y grandes ventanas y mostradores llenos hasta el borde con diferentes sabores. ¡Es casi imposible elegir solo una dona aquí!\nDonuts del suroeste\nUnderwest Donuts es definitivamente una joya escondida, que opera en el Westside Highway Car Wash. Es un lugar para llevar sin lujos con un gran número de seguidores, ya que sirve deliciosos sabores como Azúcar Espresso azucarado y Waffle de arce glaseado.\nDu's Donuts y Café\nDonuts de Nueva York / Instagram\nDu's Donuts es una tienda de donas de Brooklyn en el hotel William Vale, donde puede obtener donas para pasteles creativas, rulos y café. El menú tiene donas de pastel clásicas al estilo de Nueva Inglaterra en sabores tradicionales o sabores imaginativos como la mantequilla de maní y Yuzu o el polen de hinojo de miel. No importa si quieres un clásico o algo con un sabor divertido, ¡Du's tiene algo para todos!\natar el suéter alrededor de la cintura


Orquesta de Cámara Municipal inicia serie de conciertos en penitenciarías - Paraguay.com\nLunes, 27 de Mayo de 2019, 07:14 (10:14 GMT)\n26 de Septiembre, 2010 | Espectáculos\nFoto: Ip ParaguayLa OCMA interpretará un variado programa que incluirá algunas obras del repertorio clásico universal.\nEsta jornada cultural forma parte del convenio firmado entre el Ministerio de Justicia y Trabajo (MJT), con la agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID), que a través del Centro Cultural de España Juan de Salazar lleva adelante el proyecto en las penitenciarías.\nEn este caso en particular cuenta con el importante apoyo de la Dirección General de Cultura y Turismo de la Municipalidad de Asunción y la Sociedad Filarmónica de Asunción, cumpliendo de esta forma con el compromiso social de ambas instituciones.\nLunes 27 de septiembre - 15:30 hs.\nCorreccional de Mujeres “Casa del Buen Pastor”, - Dirección del maestro Miguel Ángel Echeverría.\nJueves 30 de septiembre - 16:00 hs.\nPenal de Tacumbú - Dirección del maestro Miguel Ángel Echeverría\nViernes 1 de octubre - 14:00 hs.\nEn todas las presentaciones, la OCMA interpretará un variado programa que incluirá algunas obras del repertorio clásico universal y también piezas del rico repertorio de música paraguaya.\nEl proyecto se ejecuta en el marco de una política de reinserción social de las personas privadas de libertad, mediante la formación en el sector cultural, la proyección de audiovisuales (ciclo de cines), dotación de bibliotecas y la programación cultural de espectáculos en vivo.\nEtiquetas: municipalidad asunción, orquesta camara asuncion, conciertos, conciertos penales


El fiscal anuncia una querella contra Louzán por cohecho impropio por el alquiler de unos locales - Faro de Vigo\nEl fiscal anuncia una querella contra Louzán por cohecho impropio por el alquiler de unos locales\nTambién va dirigida contra el diputado provincial Severino Reguera - Pedirá que ambos declaren como imputados - Un juez será quien decida si archiva el caso o sigue adelante\ncarlos garcía | pontevedra 01.04.2014 | 02:08\nLos locales alquilados están en la calle Teixugueiras. // José Lores\nEl fiscal especializado en delitos económicos de Pontevedra, Augusto Santaló, anunció ayer la presentación inminente de una querella por presunto cohecho impropio contra el presidente de la Diputación, Rafael Louzán, y el diputado provincial del PP, Severino Reguera. Una querella que es consecuencia de la investigación abierta a raíz de la denuncia anónima recibida hace un año en la Fiscalía sobre supuestos sobreprecios en el alquiler de unos locales comerciales propiedad de Louzán a una empresa propiedad de su compañero de partido y Corporación. La querella irá dirigida también contra la mujer del presidente de la Diputación, ya que ambos son copropietarios de estos bajos ubicados en el barrio de Navia, Vigo.\nLa decisión, confirmada ayer por Santaló y por la Fiscalía Superior de Galicia, choca con lo expuesto públicamente el viernes por el fiscal jefe de Pontevedra, Juan Carlos Aladro, quien aseguró que la junta de fiscales había acordado dar traslado de la investigación a un juzgado pero sin que se hubiera concretado que fuera través de la presentación de una querella.\nSe desconoce el juzgado\nEl fiscal especializado en delitos económicos adelantó que la querella incluirá la petición expresa al juez de que cite a declarar a Louzán y a Reguera como imputados. El magistrado que por reparto asuma el caso deberá decidir si admite o no la querella y, en el caso de que diera luz verde a su tramitación, deberá comunicar si ordena o no las diligencias de investigación que solicita el fiscal, como es el caso de la declaración de los implicados. Se desconoce todavía el juzgado que deberá tomar tal decisión, puesto que se está estudiando si procede presentarla ante el decanato de los juzgados de Pontevedra o Vigo, órgano que luego acordará su remisión al juzgado que por turno le corresponda.\nSegún la denuncia anónima remitida a la Fiscalía, el precio que se estaría pagando por el alquiler por estos tres locales comerciales, ubicados en la calle Teixugueiras en Vigo, se situaría por encima de lo que establece el mercado para lo que es habitual en el barrio de Navia. Ahora se tratará de dilucidar si es simplemente un negocio privado del presidente del PP o si, presuntamente, media algún tipo de dádiva detrás del pago de estos arrendamientos.\nEstos alquileres ya llevaron a Louzán y a Reguera a comparecer en la sede de la Fiscalía hace unas semanas. Tras hacerse pública la investigación, el presidente de la Diputación compareció ante los medios para asegurar que "en principio está todo en orden, es una contratación reglada que se hizo a través de una asesoría de Pontevedra" que fue la que fijó los precios a pagar por el alquiler en base a un estudio de mercado. También destacó que "se trata de una cuestión que pertenece al ámbito privado y que nada tiene que ver con la institución", dijo en referencia a la Diputación.\nAgotado el plazo legal máximo de un año en el que la Fiscalía puede mantener abierta una investigación sin dar cuenta de ella al juzgado, los representantes del Ministerio Público en Pontevedra se vieron en la tesitura de tener que tomar una decisión: archivar el caso o continuar las diligencias bajo la tutela de un juez. Las diferencias en el seno de la propia Fiscalía sobre el camino a seguir (había fiscales que apostaban por el archivo mientras otros defendían continuar profundizando en la investigación) provocaron que el asunto acabase siendo sometido a votación en el seno de una junta de fiscales, una medida extraordinaria y que tenía como objetivo adoptar una decisión colegiada. Finalmente, esta junta se celebró el pasado viernes y en ella se adoptó la decisión de judicializar el asunto.\nLa opción elegida finalmente por el fiscal encargado del caso para trasladar al juzgado la investigación de la Fiscalía es la querella (frente a la denuncia o a la mera remisión de las actuaciones, como planteaba inicialmente el fiscal jefe), una opción que se suele utilizar, según fuentes de la Fiscalía Superior de Galicia, cuando se dispone de "argumentos más sólidos" y no solo datos imprecisos.\nEl delito investigado es el de cohecho impropio, una figura en la que se persigue si por parte del funcionario público se recibió algún tipo de "dádiva o regalo, favor o retribución de cualquier clase, ofrecimiento o promesa" a cambio de un acto que es propio del cargo pero que no es ilícito. Es decir, no se castiga ninguna ilegalidad respecto de los actos administrativos relacionados con el cargo o función como ocurriría en el caso del cohecho propio.


Inicio>contenedor de almacenamiento de detergente en polvo 10l90 crédito de actualización\nFlujograma de trabajo en la central de …- contenedor de almacenamiento de detergente en polvo 10l90 crédito de actualización ,Comentarios (0) Nos complace que usted tenga interés en comentar uno de nuestros artículos. Su comentario será publicado inmediatamente. 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En contenedor de Orgánica-resto: 11.769 Kg./día\nNestlé defiende a Gerber de acusaciones en China\n2021-11-8 · Reuters. La compañía suiza defendió sus productos de cereales para bebés Gerber que se fabrican y comercializan en China, por lo que reportó a las autoridades sobre una asociación que, en redes sociales, llama a sus miembros a dejar de vender estos productos. “Todos los productos Gerber elaborados ...\nLa Guaira, viernes 30 de enero de 2015 Año 18 No. 5547\n2022-4-8 · También llevaron mantequilla, detergente en polvo, papel higiénico y toallín La Guaira, viernes 30 de enero de 2015 BsF. 15 Año 18 No. 5547 J-30498036-1 DiariodeVargas /2 /23 /8 /8 /10 /14 Crearán red del Trabajador Social Colapsa la vía en Marapa Piache El domingo eligen mini reina de Carnaval en 13 de Febrero Hoy finalizan ...\nFlujograma de trabajo en la central de esterilización: …\nMANUAL DE TALLER CHEVROLET TRACKER.pdf - VSIP.INFO\n¿Dónde están las bolsas de aire? (Canadá) en la página 3-30 para conocer la ubicación de los módulos de bolsas de aire. Las partes de la bolsa de aire que entran en contacto con usted pueden estar tibias, pero no demasiado calientes al tacto. Puede haber un poco de humo y polvo que sale de la ventilación de las bolsas de aire desinfladas.\nAmazon: Letusto Dispensador de arroz – Contenedor …\nAmazon's Choice en Juegos de Almacenamiento y Organización de Cocina de Letusto. US$69.95 US$ 69. 95. ... Contenedor de almacenamiento de alimentos secos con tapas, adecuado para arroz, alimentos para mascotas, frijoles y perlas de olor para lavandería (101.4 fl oz) ... Dispensador de alimentos de actualización, dispensador de arroz de 22 ...\nA. Fundaciones (De competencia estatal o públicas) Así, en el ámbito del Sistema Nacional de Salud, garantizando y preservando en todo caso su condición de servicio público, se establecen las nuevas formas organizativas que a continuación se citan: De acuerdo con lo establecido, para cada caso, en las leyes, mediante esta norma se ...\na.1. Recepción de materia prima Se lleva a cabo en el patio de la planta, en la zona de recepción de materia prima. En esta etapa las carcasas son trasladadas directamente desde el camión de transporte hasta la cámara de almacenamiento de materias primas, …\nEn caso de no encontrar la habitación según lo solicitado, el personal de limpieza tiene órdenes de no efectuar el aseo diario. Respete el horario de egreso asignado, para poder realizar la debida desinfección de la habitación. Horarios: Desayuno de 7:00 Hs hasta las 10:00 Hs. Almuerzo 12:30 hs Cena 20,30 hs.\n2 天前 · Compra en línea en Sam's Club México y aprovecha los beneficios exclusivos de tu club favorito online. Lo último en tecnología y electrónica están aquí. Factura tus compras; Ayuda; ... Sustituto de Crema Member's Mark en Polvo para Café 1 kg $ 94 11. Agregar. Pañales Etapa 3 Member's Mark 80 pzas $ 305 86. ... 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El found footage se ha convertido en uno de los principales recursos del cine de terror contemporáneo para rodar películas baratas con las que es bastante sencillo obtener beneficios. Por ello, no es de extrañar que se haya producido tal avalancha de cintas que ha llegado a un punto en el que ha desaparecido cualquier credibilidad que pudiera haber tenido en algún momento, dejando así al descubierto la mediocridad reinante en la mayoría de los casos.\nEsto ha provocado que la idea de ver una película de estas características me produzca pereza, pero también que rebaje hasta tal punto mis expectativas que de vez en cuando hay alguna pequeña sorpresa. Sin embargo, no es lo habitual, ya que hay una serie de tópicos asociados al found footage que suelen desesperarme bastante. En 'La cueva' (Alfredo Montero, 2014) también aparecen, pero, sin llegar a ser buena, es más interesante que la mayoría de producciones de este estilo.\n'La cueva', cinco tontos muy tontos\nNo tengo claro el motivo de que hayan optado por asumirlo como algo natural, pero la mayoría de películas found footage basan sus primeros 20-30 minutos en presentarnos a unos protagonistas con pocas luces haciendo el idiota. Soy consciente de que es un hacer el idiota asociado a la mentalidad del grupo de amigos o la pareja protagonista, pero lo que se suele conseguir es transmitir una molesta sensación de monotonía que impide tanto que les cojamos algún cariño como que realmente nos importe lo que pueda pasarles.\nPor desgracia, eso es exactamente lo que sucede durante el primer acto de 'La cueva', donde el realismo distendido que busca Alfredo Montero no consigue el efecto buscado, aunque he de reconocer que al menos se preocupa un poco por establecer la diferente personalidad de cada uno de los cinco amigos, algo que irá notándose más a medida que avance el metraje y los protagonistas tengan que mostrar su verdadera cara ante la situación extrema en la que se encuentran. No compensa el aburrimiento durante esos minutos, pero al menos el sufrimiento del espectador sirve para algo.\nSon muchas las películas -ahora mismo hay una en cartelera- que tienen un inicio potente y luego van bajando el nivel hasta tocar fondo con su decepcionante resolución, dejando así una sensación agridulce en el espectador, pero sobre lamentándose de la gran oportunidad perdida. Menos habitual es que una cinta tenga un arranque flojísimo y que luego vaya progresando hasta conseguir sus mejores momentos durante los últimos minutos, pero es exactamente lo que sucede en 'La cueva'.\nHe de confesar que cuando vemos a los cinco amigos adentrarse en una cueva, lo único que se me pasó por la cabeza es que ojalá a Alfredo Montero se le hubiesen ocurrido formas estimulantes para hacerles sufrir y que los actores supieran transmitir esa angustia de saberse conocedores de que van a morir si no salen de allí lo antes posible. Por ahí va ganando interés 'La cueva', y eso que también cae en el error de no terminar de justificar del todo bien que haya determinados momentos en los que la cámara está grabando y otros en los que no.\nUna vez desaparece el comportamiento estúpido y Montero se centra en el contraste en la personalidad de los cinco protagonista, el interés va creciendo, ya que además lo simultanea con bastante acierto con los distintos intentos de dar con la esquiva salida sin que en ningún momento parezca que se está repitiendo, uno de los peligros habituales en casos así. Ahí ayuda mucho su ajustadísimo metraje, otro rasgo habitual del cine found footage, pero que aquí sí se sabe rellenar.\nEstá claro que la originalidad a nivel argumental brilla por su ausencia, pero la pericia de Montero para llevar el found footage a su terreno consigue crear algo parecido a una atmósfera de suspense que alcanza su punto álgido durante la persecución final. Quizá sea demasiado previsible en su planteamiento y resolución -bastante antes ya se intuye que van a ir por ahí-, pero su eficacia está fuera de toda duda.\nSi os son sincero, mi primera impresión tras acabar de ver 'La cueva' fue que no era una película que mereciera tan siquiera un aprobado raspado, pero con el paso de los días voy valorando más sus virtudes y sus defectos ya no parecen tan insalvables en mi cabeza, por lo que ahora creo que sí llegaría darle al menos un cinco. Tampoco es mucho y seguro que es insuficiente para animar a nadie a ir al cine a verla, pero espero que al menos no descartéis completamente su visionado.\nCompartir 'La cueva', un found footage mejor de lo habitual


Mitos sobre estar en forma que tienes que olvidar – Operacion Transformer\nMarch 01, 2017 • Darío Pescador\nLas ideas de hacer dieta, comer menos calorías, eliminar grasas, moverse más, parecen de sentido común, pero no lo son. Por desgracia somos víctimas de mitos, informaciones sesgadas y en algunos casos, mentiras financiadas por determinadas industrias. Si quieres estar en forma, revisa estos mitos "de toda la vida" que en realidad no lo son, ni tampoco son efectivos:\n1. Mito: hacer ejercicio adelgaza\nEl ejercicio físico es fundamental. Mantiene tu metabolismo elevado, fortalece tus músculos, da más años a tu vida y mejora tu estado durante esos años. Si quieres adelgazar, necesitas hacer deporte, especialmente deportes de fuerza. Lo gracioso es que el deporte por sí mismo no adelgaza demasiado. Correr durante una hora seguida quemará unas 400 kcal, más o menos lo mismo que dos donuts. En realidad no haces deporte para quemar calorías, sino para conseguir un déficit de azúcar que estimule tu metabolismo para quemar grasa.\n2. Mito: la comida baja en grasa es más sana\nHace unos 40 años en EEUU llegaron a la conclusión de que la grasa en la dieta era la causa de las enfermedades cardiovasculares. Se equivocaron, la grasa es inocente. Cambiaron las recomendaciones alimenticias en todo el mundo basándose en mala ciencia y mentiras. La única grasa que es perjudicial con toda seguridad es la grasa trans, precisamente la que hay en toda tu comida preparada bajo el nombre de "grasa vegetal" porque es grasa de palma hidrogenada. Han sido necesarios muchos años y muchos estudios, pero hoy sabemos que el tocino de cerdo es más saludable que el aceite de soja y que la mantequilla es mucho mejor que la margarina. La comida baja en grasa, como esos yogures 0% que se anuncian como saludables, están repletos de azúcar, el verdarero problema. Por supuesto, el aceite de oliva, los aguacates y los frutos secos deben ser tus fuentes favoritas de grasa.\n3. Mito: tomar una copa de vino al día es muy sano\nYa me gustaría a mí, que soy un fan del vino. Los estudios al respecto son estadísticos, y en los últimos años parece que los resultados no se pueden reproducir. Normal, porque el vino es solo una parte de la dieta mediterránea y es muy difícil de aislar de otros factores, como aceites de calidad (de oliva) menos comida procesada, menos azúcar, más actividad física, etc. El vino contiene resveratrol, un poderoso antioxidante, pero en cantidades tan mínimas que tendríamos que beber litros al día para que hiciera efecto... y entonces no habríamos resuelto un problema de estrés oxidativo, sino creado uno más grave de alcoholismo.\n4. Mito: el mejor ejercicio es el moderado\nDemasiadas veces hamos oído lo de 30 minutos de ejercicio moderado, tres veces a la semana. Lo que ocurre es que no funciona. Por supuesto, cualquier tipo de actividad es mejor que pasar el día sentados, porque sentarse mata. Sin embargo, el ejercicio moderado no va a hacer que pierdas peso, ni tampoco conseguirá aumentar tu fuerza o tu metabolismo. En todos los ensayos se ha podido comprobar que el ejercicio corto e intenso es mucho más efectivo que el largo y moderado para mejorar la composición corporal: ganar músculo y perder grasa.\n5. Mito: los abdominales hacen perder la barriga\nAsí que te sobra un poco en la cintura. Llegas al gimnasio y te dedicas a hacer 200 abdominales al día. O a lo mejor son tus caderas las que necesitan un recorte, así que te pones a con la máquina de abductores (separar las piernas) hasta que echa humo. Lo malo es que no funciona. La reducción de grasa en una parte del cuerpo no existe. Como mucho conseguirás fortalecer el músculo que hay debajo, pero no quemar la grasa que hay encima del músculo. Como todo el mundo sabe, los abdominales se consiguen en la cocina: tendrás que cambiar tu dieta, eliminar los azúcares y cualquier bebida con calorías, y aumentar las proteínas y las verduras. Lo más seguro es que tengas que comer más, pero mejor, y moverte menos, pero con más intensidad.


abitare-kids.es | Silla de coche 0+/1 VAYA I-SIZE GB satin black-black\nSilla de coche 0+/1 (0-18kg) CARRITOS BEBÉ & SILLAS AUTO SILLAS DE COCHE\nSKU : 30101527\nAltura : 64.0 cm\nAnchura : 70.0 cm\nSilla de coche 0+/1 VAYA I-SIZE de GB satin black-black.\nLa Vaya i-Size es una nueva silla de coche de la colección Platinum de gb que incorpora la filosofía de diseño "Future Perfect", los últimos estándares de seguridad y las tecnologías más intuitivas para los padres, esta silla de seguridad es única. Puede rotar 360º, simplificando el proceso de cambio de sentido de la silla hacia delante o hacia atrás ofreciendo un agradable viaje a los niños de hasta 105 cm (4 años, aprox)\nSEGURIDAD EN SENTIDO CONTRARIO A LA MARCHA Para mayor seguridad recomendamos utilizar Vaya i-Size en sentido contrario a la marcha el máximo tiempo posible, hasta los 105 cm (4 años, aprox). El diseño innovador ofrece a los niños más grandes un cómodo viaje con suficiente espacio para las piernas. Desde los 76 cm ( 16 meses, aprox) Vaya i-Size se puede utilizar en sentido de la marcha.\nROTACIÓN 360º El sistema de rotación 360º facilita la entrada y salida del vehículo ya que la silla se puede girar hacia la puerta del vehículo. Esto evita dolores de espalda a los padres y promueve la independencia del niño.\nCONTROL DE DIRECCIÓN El control de dirección previene la instalación en sentido favorable a la marcha antes de los 15 meses de edad y 76 cm de altura.\nER-TECH La Energy Reduction-Technology reduce la tensión en el cuello en caso de impacto lateral (sentido de frente a la marcha)\nPROTECCIÓN LINEAL CONTRA IMPACTOS LATERALES INTEGRADA Tanto si va en sentido contrario o favorable a la marcha, Vaya i-Size está dotado de sistema de protección lineal en impactos laterales integrado (sistema L.S.P.) aumenta el nivel de seguridad en caso de impacto lateral. El sistema L.S.P. se puede plegar y reduce la fuerza de un impacto lateral.\nESTRUCTURA QUE ABSORBE LA ENERGÍA Absorbe las fuerzas de un impacto y protege al bebé.\nINSTALACIÓN ONE-CLICK ISOFIX El sistema fácil de usar, "One-Click" -ISOFIX significa que ya no tendrás que instalar el asiento de forma complicada. Una instalación incorrecta del asiento es casi imposible.\nSISTEMA DE RECLINADO CON UNA SOLA MANO El sistema de reclinado con una sola mano ofrece un máximo confort y una posición de descanso en los viajes largos. Esta silla ofrece cinco posiciones de reclinado en sentido contrario a la marcha y tres posiciones en sentido favorable.\nRESPALDO AJUSTABLE EN 12 POSICIONES Reposacabezas ajustable en 12 posiciones con guías de arnés integrada.\nCLIPS MAGNÉTICOS PARA ARNÉS Los arneses siempre controlados: abrochar al niño en el asiento es mucho más fácil, los clips magnéticos mantienen las correas del arnés a la mano.\n- Medidas: Largo 70 cm/Ancho 43 cm/Alto 63.5 cm\n- Edad adecuada: máximo 18 kg/ desde el nacimiento hasta los 4 años, aprox. 45-105 cm\n- Lavar la tela que cubre a máquina a 30ºC\n- Incluye: Vaya i-Size, guías ISOFIX\nDESCUBRE LA COLECCIÓN DE GB AQUÍ


2012-11-01 - Conjunción Júpiter-Luna - Página 2 - Foro de ASTRONOMÍA y Astrofotografía - Asociación HUBBLE\nRe: 2012-11-01 - Conjunción Júpiter-Luna\nMensajepor jaimeovi » 02 Nov 2012, 15:45\nYo había visto hace tiempo en Stellarium lo de la conjunción, pero lo había olvidado.\nEstaba paseando al perro anoche y me di cuenta. A simple vista era espectacular.\nLlevamos casi un mes con nubes en el cielo, y muy pocas posibilidades\nPero... entre claros pude verlos con el telescopio. Con el ocular más largo, 32 mm\ntengo un campo real de unos 3,5 grados y podía ver al mismo tiempo la Luna completa\ny Jupiter (un par de bandas) y tres satélites (curiosamente no estaban en línea, formaban\nun triángulo muy obtuso...)\nLas nubes iban y venían y Júpiter sufría para hacerse notar.\nPero me gustó mucho. Como ya digo, a simple vista era espectacular y con telescopio,\nnunca había podido ver una conjunción de dos objetos tan importantes.\nHoy estamos repletos de nubes otra vez. Vaya lata!!\nMensajepor almach » 03 Nov 2012, 09:48\njaimeovi escribió: Pero... entre claros pude verlos con el telescopio. Con el ocular más largo, 32 mm\nYo no pude observarlo con el telescopio, seguro que entre lo que tardaba en montarlo y ponerlo en estación me hubiera perdido el espectáculo por culpa de las nubes. Realmente verlo con el telescopio debió ser de esas cosas que se quedan grabadas en la retina\nMensajepor miguesacristan » 03 Nov 2012, 10:00\n[Más abajo se incluyen archivos adjuntos de miguel jauryto]\nHola a tod@s. Pues por quitarme un poco el mono de no ver nada estos días por las nubes, intente sacar la Luna con Júpiter , pero estaba tan alta que el telesc. no la coje, así que saque la Canon por la ventana y a pulso afote. Canon 1000D ISO 1600 1/20 Objetivo a 200, Mando una foto cargadilla de las pajoleras nubes.\nMensajepor alceo » 03 Nov 2012, 10:59\nMiguel, no se ven las fotos, mira a ver que ha pasado.\nMensajepor mack » 03 Nov 2012, 11:17\nPues sí, a mi también me pilló esa noche con el telescopio fuera desde hacía muchos meses y pude ver el fenómeno a la salida de la Luna, que no me lo esperaba.\nIngenuo de mi quise apuntar para ver la superficie del satélite y lo único que vi fue una tonelada de turbulencia, vaya que se veía cómo pasaban las masas de aire con la retroiluminación que daba la Luna... je,je. Luego miré en los mapas de seeing y vi que teníamos encima el jet stream.\nDe todos modos estuvo bien poder revisitar M13, M56, M57, M92 y Albireo...\nMensajepor Javier González » 03 Nov 2012, 11:56\nMuy buen recuerdo que te has hecho almach.\nMensajepor josemi55 » 03 Nov 2012, 15:35\nHola, tal como esta el tiempo por aqui abajo (Malaga) tuve suerte y pude fotografiar este evento de la conjuncion entre la Luna y Jupiter como invitado la estrella Aldebaran, la foto esta hecha con camara Dsrl Sony A-300 sobre tripode a F5,6 1/4" sobre las 21.00.\nMensajepor jaimeovi » 04 Nov 2012, 16:24\nBueno, la verdad es que el cielo nos da más de una oportunidad...\nMirando con el Stellarium, tenemos nuevas conjunciones el 28 de Nov. y el 25 de Dic\nHombre, hasta el año que viene no tendremos nubes, no?\nPodeis ir afilando las cámaras.\nMensajepor almach » 05 Nov 2012, 11:54\njaimeovi escribió: Bueno, la verdad es que el cielo nos da más de una oportunidad...\nApuntado en la agenda Jaime, gracias por el aviso\nMensajepor almach » 06 Nov 2012, 16:54\nHasta esta tarde no había podido revisar todas las fotos que pude hacer de la conjunción. Os dejo la que me ha gustado más de ellas:\nPara quien no pueda ver las fotos:\nhttp://laorilladelcosmos.blogspot.com.e ... -luna.html


Programación de La LABoral en Septiembre | Blog de Turismo de Gijón\nBlog de Turismo de Gijón » Cultura » Programación de La LABoral en Septiembre\nProgramación de La LABoral en Septiembre\nPublicado por SMT el 26-08-2010\nLa LABoral, ciudad de la cultura, continúa en Septiembre con una amplia programación para disfrutar de los todavía largos días de verano:\nHasta el 27 de septiembre Pablo Valbuena nos presenta su “Para-Sites” , a través de diferentes intervenciones en diferentes puntos de la LABoral, pretende trabajar dentro de la cabeza del observador, utilizar sus mecanismos de percepción para construir el espacio que lo rodea.\nTambién podrás visitar Habitar, hasta el 8 de noviembre podrás pasear a través de nuevos escenarios emergentes de la ciudad.\nEn el centro de arte, Almacén sur que acoge las manifestaciones artísticas autogestionadas por sus propios creadores, estará presente hasta el 20 de septiembre, un multilector de los formatos más populares de las últimas décadas capaz de convertir los datos en archivos inofrmáticos de código abierto y subirlos a la red.\nY para los que todavía no habéis disfrutado de la terraza de la LABoral o queréis seguir haciéndolo, continúan las actuaciones músicales, así el 3 de septiembre actuarán Los Gambiteros del Blues y el sábado 4 llega la música electrónica con Xizidium.\nEl viernes 10, mezcla de hip-hop underground y rock transgresor de la mano de Arma X. Y el viernes 17, Los raposos, con su habitual mezcla de new wave, punk y rock’70.\nAdemás este mes, entre el 9 y el 11 de septiembre se celebran los Encuentros Internacionales de Juventud “Cabueñes 2010” en la Laboral con el lema “jóvenes construyendo una nueva ciudadanía”, y como complemento tendrán lugar actuaciones musicales:\nEl día 9, Pauline en la Playa, grupo asturiano que presentará su quinto trabajo Física del equipaje en la Terraza de la LABoral. Y el día 11, Quique González en el Teatro de la LABoral presentará su disco Daiquiri Blues “una especie de melancolía placentera” según el propio Gonzalez.\nContinuando con la música , los amantes del rap, podréis disfrutar con Dark la Eme, el sábado 25 de septiembre.\nY además todavía continúan algunas de las actividades infantiles, diversos talleres y cursos; así como las visitas guiadas y subidas al mirador de la torre y las visitas al Centro de arte y creación industrial.\nConsulta todo el programa y elige tu evento.\nEtiquetas: conciertos la laboral, programacion septiembre la Laboral, quique gonzalez gijón, visitas la laboral


Sabineros - Joaquín Sabina\nLa semana pasada estuvimos en Madrid viendo el musical «Más de 100 mentiras», algo de lo que los sabineros no dejan de hablar, y nos sobran los motivos.\nTuvimos la fortuna de ir con uno de los amigos de la web más conocidos y más internacionales que tenemos, el jugador Álvaro Arbeloa, del Real Madrid, un fanático de Joaquín Sabina y de la cultura. Fuimos con él, su pareja y un par de amigos más, en una noche que tardaremos mucho tiempo en olvidar.\nY aunque nos seamos críticos, ni profesionales de esto, sólo sabineros de corazón, vamos a contarte qué sentimos.\nContinuar leyendo «Crítica de Más de 100 mentiras»\nPublicado en 16/06/2011 17/06/2011\nEl Flaco y El Nano\nQué gran alegría en el día de ayer poder comunicar que Joaquín Sabina y Joan Manuel Serrat nos van a regalar una obra maestra en algo más de medio año y que además el postre será una gira descomunal alrededor de todo el planeta. Una información confirmada por el propio Pancho Varona, siempre al quite, siempre ayudando a los sabineros.\nHemos estado muy preocupado por la salud de los dos en los últimos meses y en las últimas semanas. Afortunadamente con esta noticia, nos quedamos más tranquilos porque sabemos que las ganas son las mismas y las fuerzas también.\nEs un regalo de navidad anticipado… felicidades a todos y gracias infinitas a ellos.\nPublicado en 19/04/2011 19/04/2011\nMetido en el pellejo\nNuestro amigo Christian Brown, al que hemos calificado como «El sabinero más sabinero», encontró alguna dificultad para poder meter en uno de los conciertos la siguiente bandera…\n¡Tremendo! No te lo pierdas…\nContinuar leyendo «Metido en el pellejo»\nJoaquín Sabina en las venas\n«Hola pablo, soy Sol, de Argentina, quería mandarte una foto si querés para publicar en la página del maestro Joaquin Sabina, me encanta en esta gira lo vi dos veces, en Mar del plata y un Luna park, amo a ese hombre y es por eso que me hice un tatuaje en honor a él, y para cuando lo mire siempre me acuerde de él y de lo bien que me hace verlo y escucharlo….muy buena la página que has hecho….bueno te mando un beso enorme de argentina y que sigas bien»\nUna guapísima argentina nos envía esta foto en la que demuestra que lleva a Joaquín Sabina en las venas. El flaco cuando se refiere a que las minas argentinas pisen su baldosa seguro que también pensaba en ella… ¡Muchas gracias por compartirlo con nosotros!\nPublicado en 04/04/2011 05/04/2011\nTatuaje y homenaje\n«Querido Pablo, el 9 de abril voy a ver al maestro, gracias por la informacion sobre los shows. Ayer me tatué su nombre y firma en mi pecho. Muchas Gracias, estamos en contacto»\nEmmanuel Catalan nos envía las fotos del tatuaje que se ha hecho en el pecho con la firma de Joaquín Sabina. No te pierdas las fotos…\nContinuar leyendo «Tatuaje y homenaje»\nPublicado en 02/04/2011 29/03/2011\nImpresionante fotografía que nos envía Verónica Angela Gentile, fotógrafa de profesión que estuvo en la rueda de prensa que dio Joaquín Sabina a su llegada a Argentina, y que ha querido compartir con todos ustedes. Además, si sigues leyendo, podrás ver la foto que se hizo con el flaco. Muchas gracias por compartirla con nosotros, una fotografía sobresaliente y una galería inolvidable.\nContinuar leyendo «Drogas, Sexo y Rock & Roll»\nPublicado en 27/03/2011 27/03/2011\nEl sabinero más sabinero\n«Hola Pablo, te mando las fotos de los boletos de los conciertos de Joaquín Sabina en Buenos Aires. Ya van dos y quedan siete, y un décimo que vendrá. Allí estaré también sin falta. Cuando tenga la foto de la decima funcion te la envío. Seria un honor ver publicada la foto de las entradas. Desde ya, agradecimientos por tu buena onda»\nLa primera vez que te hablamos de Christian Brown muy posiblemente te encantó la historia. El flaco le regaló el bombín, el pañuelo y el bastón tras asistir, de manera seguida, a los cuatro conciertos que ofrecieron en Buenos Aires en la gira «Dos pájaros de un tiro». Ahora, con motivo de la gira «El penúltimo tren» ha decidido no perderse ninguno de los conciertos, y por eso tiene entradas para todos y cada uno de los días del Luna Park.\nEste hombre se merece un aplauso y un homenaje más grande del que le hacemos aquí. Gracias por compartir tu historia con nosotros, si llega de algún modo a los oídos del flaco seguro que está orgulloso de ti además de, posiblemente, pensar que estás «loco». ¡Eres muy grande!\nContinuar leyendo «El sabinero más sabinero»\nPublicado en 19/02/2011 22/02/2011\nPublicado en 25/10/2010 25/10/2010\n«Hola Pablo, te envío las fotos del concierto de Las Palmas. Pude conocer a Joaquín Sabina personalmente, a la entrada del hotel. Bajó de la furgoneta con una copita de champagne en la mano, y nos comentó que estaba agotado porque se le había juntado la gastroenteritis con la costilla rota, y por otro lado el retraso de más de 5 horas en Barajas. Dio besos a ellas y apretujones de manos a ellos, y nos dió las gracias por haber ido al concierto. Nos dijo que se retiraba a descansar para afrontar el viaje a Tenerife del día siguiente. Al rato llegaron todos los músicos, Panchito y Antonio geniales, estuvimos charlando un buen rato con ellos, todos muy simpáticos. Es evidente el buen rollo que se respira entre ellos. Marita espectacular… arriba y abajo del escenario»\nEsta página web dedicada al flaco tiene los mejores corresponsales en todo el mundo, ya sea en Buenos Aires, en Zaragoza, en Las Palmas. Donde sea, no descansan, sueñan despiertos para contarnos todo lo mejor de primera mano, y por eso somos cada día más, más y más. Pablo García es un auténtico artista que nos regala las fotos del concierto en Las Palmas de Gran Canaria además de su historia con el flaco. ¡Muchas Gracias!\nContinuar leyendo «Fotos: Joaquín Sabina, concierto en Las Palmas»


InOutRadio, la radio lésbica Desconocidas & Fascinantes: 'La doble personalidad de Dusty Springfield' por Isabel Franc - InOutradio, la radio lésbica\nPublicado el diciembre 7th, 2020 | por InOutRadio\nInOutRadio · 'La doble personalidad de Dusty Springfield' por Isabel Franc\nEstá considerada como una de las mejores cantantes de soul de todos los tiempos, cumplido que se hace más notable teniendo en cuenta que era una “Blue-eyed soul”, una blanca que cantaba como una afro-americana. Hemos oído sus canciones y ni siquiera sabemos que son suyas. Se dice que Dusty Springfield tenía dos personalidades: la chica tímida marcada por una estricta educación católica y el personaje explosivo que ella misma creó. Vivió siempre una gran contradicción entre su convicción religiosa y su vida sexual, lo que le provocó un sentimiento de culpa que la acosó toda su vida.\nMary Isabel Catherine Bernadette O’Brien nació en Hampstead, Londres el 16 de abril de 1939. Dio sus primeros pasos musicales a finales de los 50 con The Lana Sisters, un conjunto femenino de pop que no consiguió estabilizar su formación por falta de éxito. En 1959, creó con su hermano Dion el grupo folk The Springfields. Se cambiaron los nombres por los de Dusty y Tom y lograron colocar varios singles en puestos altos de las listas británicas e incluso estadounidenses; hecho realmente extraño antes de la llegada de la invasión Británica encabezada por los Beatles.\nDusty se transformó a sí misma en una atractiva rubia de ojos profundamente marcados, sofisticado vestuario y una fuerte personalidad y se convirtió en una de las voces emergentes más llenas de sentimiento de la música británica. En 1963 dio inicio a su carrera en solitario, muy influenciada por los sonidos de la Motown y, en especial, de su admirada Peggy Lee. Con estas influencias en 1964 publicó la conocida canción “I only want to be with you”, arreglada y producida por ella misma aunque no aparece así en los créditos del disco. Otro de sus éxitos más sonados, aparecido en el álbum “Dusty in Memphis” (1969) fue “Son of a preacher man” versionada por Aretha Franklin y utilizada por Quentin Tarantino como banda sonora en la película "Pulp Fiction"\nA finales de ese mismo año, Dusty protagonizó un sonado incidente internacional: se negó a actuar en Sudáfrica si no permitían que las personas de color acudieran a sus conciertos. Con su manager, Vicky Wickham, demandó al gobierno sudafricano por las presiones recibidas para actuar solamente ante la audiencia blanca y acabó abandonando el país.\nTanto ella como Vicky eran lesbianas pero no amantes entre sí. Acordaron no hablar de la orientación sexual de Dusty para no perjudicar su carrera. Pero su sexualidad fue siempre motivo de especulación. En 1970 declaró: “Mucha gente dice que soy invertida y lo he escuchado tantas veces que casi he aprendido a aceptarlo". Se que puedo sentirme atraída tanto por un hombre como por una mujer”. Pero aunque se declarara bisexual, en su biografía autorizada se afirma que era lesbiana y que no tuvo relaciones con hombres excepto cuando quiso dar celos a alguna amante. Se sabe que tuvo una relación con la cantante Carole Pope de la banda canadiense Rough Trade y con la tenista Billy Jean King.\nDespués de esa entrevista apenas habló del tema, incluso prohibió que se hicieran preguntas sobre su sexualidad. Sin embargo hizo sutiles referencias al asunto que fueron muy aclamadas por el público homosexual. Durante un concierto en el Royal Albert Hall de Londres en 1979, notó que las primeras filas estaban ocupadas por gays y comentó que estaba “contenta de ver que la realeza no se había quedado confinada en el armario” jugando con el término Queens La princesa Margarita se sintió ofendida y Dusty recibió una carta para ser firmada pidiendo disculpas por haber insultado a la monarquía. Aún así, más tarde recibió la distinción OBE.\nLa falta de resonancia comercial llevó a Dusty a alejarse del mundo discográfico durante gran parte de la década de los 70 y a residir de forma permanente en los Estados Unidos, donde empezó a consumir drogas en bastante cantidad, en especial cocaína. Su fortuna cambió a partir de 1987 cuando el grupo Pet Shop boys le pidió colaborar en la canción "What Have I Done to Deserve This?", que fue un éxito mundial y la llevó de nuevo ante el público. Su colaboración con Pet Shpo boys la confirmó como icono gay y demostró que su público había aceptado su sexualidad.\nDusty Springfield murió el 2 de marzo de 1999 a causa de un cáncer de mama contra el que llevaba tiempo luchando. En el momento de su muerte tenía 59 años. El 15 de marzo y de manera póstuma, entró con todos los honores en el Rock and Roll Hall of Fame.\nPara saber más: “Dancing with demons”, su biografía autorizada, escrita por sus amigas Penny Valantine y Vicki Wickham no tiene desperdicio, por desgracia, no está traducida.\nCorre el rumor de que Ang Lee está preparando una película sobre su vida con Charlize Theron y Kate Moss.\nY tenemos otra información: Por su parte, la vida y carrera de la inglesa Dusty Springfield serán revisitadas en dos películas que debutarían en 2013. La primera de ellas es en la que hace dos años vienen trabajando el director James Mangold (Inocencia interrumpida) y el guionista Michael Cunningham (Las horas), y para la que hace un tiempo se mencionó a Nicole Kidman en el rol principal. La segunda se anunció oficialmente hace unas semanas, y su proyecto es encabezado por el productor británico Dominick Fairbank. Esta tiene como base el libro biográfico A girl called Dusty, de Sharon Davis, y cuenta con 30 millones de presupuesto, para mostrar cómo la cantante lidió con la fama, los abusos con la droga y el alcohol, y los rumores sobre su bisexualidad.\nTags: cantante, Lesbiana, soul\n2 respuestas a Desconocidas & Fascinantes: 'La doble personalidad de Dusty Springfield' por Isabel Franc\nPingback: InOutRadio, la radio lésbica » BerenjenaLES: 23 de abril, Día del Libro Para el Día del Libro, comprad literatura LGTB + Entrevista a María Castrejón autora de ‘Niñas’ + agenda + cotilleos y series lésbicas\n23/07/2015 at 1:34\nEsperaba algo más que un "corta y pega" de este artículo, la verdad.\nResponder a C. C. Cancelar respuesta