Felipe VI, ¿un rey ‘ciudadano’? Cuando tu empresa te dice en qué momento debes ser madre\nDice ser Izas\nFelicidades por tu artículo. Explica muy bien las emociones que muchas mujeres han sentido ante una experiencia que se nos ha vendido como única y maravillosa y que, a la hora de la verdad, muchas veces se vuelve traumática por la excesiva medicalización y deshumanización de algo tan natural como dar a luz.\nYo también sufrí una depresión postparto tras dar a luz a mi primera hija. Gracias a Dios no hubo “innecesárea”, pero sí sufrimos ambas las consecuencias de una evitable negligencia hospitalaria (sanidad privada, quiero aclarar). Mi hija nació a las 22 horas de hacer roto la bolsa amniótica, y por tanto vino al mundo con taquicardia y una infección muy fuerte. Después de un parto en el que el padre de la neonata pudo ocuparse nada más que de sujetarme la palangana en la que no paré de vomitar, no me permitieron ver a mi hija. Pude acercarme a ella al día siguiente, cuando ya cargaba sobre mis hombros el inicio de la depresión, y un saco de culpa por no haber sentido ese instinto que creí nacería en mí cuando la tuviera sobre mi pecho. Claro: aquello no ocurrió hasta una semana después, que fue prácticamente cuando conocí a mi hija. Ahora tiene 16 años, y un hermano menor cuyo parto me resarció en gran manera de aquella experiencia. Pero francamente, podían habérnoslo ahorrado.\nRepito: felicidades por tu artículo.\n26 junio 2014 | 15:53\nHola. No he podido evitar llorar al leer tu post. Me ha recordado mucho a mi parto aunque no fue por cesarea. Después de 36 horas de parto, forceps y kristeller, mi pequeña nació sin respirar. Nadie me decía que pasaba (yo no la escuchaba llorar y me aterraba), todos corrían de un lado para otro sin decirme nada. Aun recuerdo esos minutos como si fueran interminables. Y si, al recordarlo lloro como lo hacía en ese mismo momento. Por fin después de un buen rato la oí llorar, y deseaba con el alma que me la pusieran encima. Siempre digo que fue el día mas bonito y el más dura de toda mi vida. Aún recuerdo como le grité a la matrona para que no se subiera en mi tripa mientras me hacía la kristeller y no sirvió de nada. Cuando llegué a casa si no hubiera sido por mi pequeña, mi marido y mi familia, habría caido en una depresión, pues lo peor de todo es que me hicieron sentir culpable. “NO ESTABA EMPUJANDO BIEN”. Es todo lo que me dijeron. Ahora lo que tengo claro, es que el siguiente no será como el parto de mi hija. Mi parto es mio, y yo seré la que decida. Te mando un fuerte beso y a ver si entre todas conseguimos que esto cambie.\n26 junio 2014 | 16:05\nSobran palabras tras el relato de tu experiencia y lo peor es que no es mas que un caso mas y no una expcepción como debería ser. Es sumamente complicado enfrentarse a un parto traumático, tanto para el padre como para la madre, y si alguno de ellos ya sufre de ansiedad ni te cuento. ¿Como no va a haber depresión postparto?\nNunca entendé que mueve a esto profesionales a actuar como lo hacen. ¿No se supone que están ahi para ayudar? ¿Para que madre e hijo salgan en las mejores condiciones? ¿Para que no haya problemas? ¿Para guiar? ¿Para aconsejar? Siempre hago la misma comparativa cuando hablo sobre el tema, pero es que parece que tratan ganado y no personas. Ni el ganado se merece un trato así.\nLo mas triste es que, con tanta charlas preparativas, ejercicios, información que se dá, para realmente saber cuales son tus derechos y opciones tengas que sufrir un episodio traumático con todo lo que ello conlleva para los padres y para los hijos.\n26 junio 2014 | 16:20\nPara Vanesa, eso es lo peor de todo que puedes hacer como persona, no como médico o profesional, sino como persona. Ver que el bebé tiene problemas y echarle la culpa a la madre, la tenga o no. Y luego pasan lo meses, lees, te informas y resulta que no es tu culpa, pero el daño psicológico ya no te lo quita nadie.\nSi se duplica el comentario lo siento, pero es que no me sale 🙂\n26 junio 2014 | 16:59\nEs triste leer y escuchar tantas y tantas mujeres que han pasado por partos para olvidar cuando deberia ser un momento para recordar. No nos educan para parir, tenemos miedo al dolor. Es curioso como apenas recuerdo el dolor de mi segundo hijo y tengo un recuerdo horrible del primero. Mi primer hijo nació con un pack hospitalario casi completo, yo iba con una rotura parcial de la bolsa y sin contraciones. Me tocó de todo, la rotura total de la bolsa, la epidural sin el bebé descendido, las maniobras kristeller para descenderlo (que me dejaron la tripa llena de moratones) y encima decian que pujaba bien! Entonces para que tanta tortura!. Que mi hijo viniera con el giro mal hecho creo que fue consecuencia directa del empujón que le daban para abajo. Forceps y un buen cosido abajo. Lloraba cada vez que recordaba mi parto, tarde muchos meses en superarlo y a dia de hoy sigo sin poder recordarlo como “algo bonito” y lo triste es que pidiera yo disculpas por “portarme mal” en mi parto, porque grite o proteste! Que vulnerables somos en esos momentos!\nMi segundo hijo nació con un equipo de matronas jovenes que me ayudaron a no perder el rumbo de mi propio cuerpo y dejar fluir el parto. Tambien era una induccion pero super respetada. Mi segundo hijo nació sin epidural y a pesar del dolor, que fue fuerte, todo fue tan diferente! Tanto que repetiria parir de esa forma. Que si, que duele pero mi mente no se ha quedado con secuelas de ese parto, donde se me animo a caminar para descender el bebe, donde se me dijo que nada de anestesias sin el bebe bien colocado, donde cuando ya la anestesia era inviable (estaba casi completa) se me animo a seguir y aguantar y donde mi segundo hijo nacio para enseñarme que nos hemos olvidado de lo mas basico, parir a nuestros hijos.\n26 junio 2014 | 17:01\nEnhorabuena por tu articulo. La verdad es que es una pena que todavía las mujeres tengamos que luchar por que este tipo de casos dejen de existir. Mi primer parto fue totalmente organizado por los médicos. No hubo problemas, no tengo mal recuerdo, pero si la idea de que no tuve nada que ver en el. Mi segundo parto fue inducido pero todo controlado por mi, estuve andando hasta el ultimo momento, estuve comiendo, estuve hablando con mi marido, escuchando música y cuando ya empezaba a sentir las contracciones y no podía con el dolor pedi la epidural pero con ayuda y el apoyo de la matrona y de sus ojazos azules, consegui dar a luz a mi hija sin casi ningún tipo de ayuda y sin epidural. El dolor fue tremendo, creía que me iba a partir en dos. A los veinte minutos de dar a luz estuve duchándome y volviendo a comer y viendo a mi preciosa hija encima de mi.\n26 junio 2014 | 17:58\nComo me recuerda tu primer parto al mío.!\nUn parto normal, que acabó con una cesara urgente con anestesia general, sin avisar, sin comerlo ni beberlo, las últimas palabras que escuché fueron: ¡ echando ostias para el quirófano que la niña se muere! Luego me desperté en una habitación, como tu bien dices, sola (pero sola, sola ) sin enfermeras ni médicos ni bebé.\nEstuve dos largas horas en la sala de reanimación sin saber nada de nada! (allí nadie sabia nada). Las dos horas más largas de mi vida.\nPor suerte como para ti, la niña estaba feliz en brazos de papá esperándome e una habitación.\nY tengo que dar gracias que mi parto fue en un hospital público, porque en un privado sin anestesista las 24h del día, no sé que habría pasado.\nEl segundo parto, fue una inducción, 4 años después en el mismos hospital, casi 36 h de prostaglandina, oxitocina y yo que sé, pero tengo bastante mejor recuerdo.\nEnseguida me pasaron a un paritorio, y estuve yo sola con mi marido, y la matrona, que me asesoró en todo momento. Hasta me pusieron un espejo gigante para que viera como nacía la niña ( un poco desagradable, pero a la vez emocionantísimo). Y nació mi pequeña.\nMenuda diferencia de uno a otro.\nEfectivamente se nos está olvidando lo que hemos hecho durante miles de años, parir. Y con tanta información en uno y otro sentido, nos confunden.\n26 junio 2014 | 18:22\nCuando mi hija nació yo tenía 21 años. Llegué al hospital público 7 horas después de haber roto aguas. Vino mi suegra conmigo (mis padres vivían en otra ciudad) y en ningún momento me acompañó mi marido ni estuvo en el parto (entre otras cosas porque no lo permitían). Me metieron en una habitación, sola, pero con otras 8 mujeres, unas gritaban , otras hablaban, un gitana se me acercó, miró mi pequña tripa de primeriza y me espetó ” pero niña, …¡tu vas a tener un conejo!” Había muchas mujeres quejándose en camillas en el pasillo “porque era luna llena y aluvión de partos” Después de 11 horas sola ( solo pasaba de vez en cuando algún médico o comadrona y te tocaba la tripa si decir nada) con dolor insufrible me metieron en un cuarto a oscuras con otras dos mujeres y cuando le apretaba en dolor a la de la de la cama de al lado, se agarraba a la mía y grtaba ¡ cuando zarga ze la corto!!!. Yo ya estaba viendo que iba a parir sola, pero en ese momento encendieron la luz , entraron dos comadronas charlando y se dirigieron hacia la que gritaba; de repente me miran y exclaman, ¡pero si es esta! Y se me llevan al paritorio. Al poco rato de llegar y tras varios y terribles empujones me rasgue entera y di a luz a mi niña..tanto me tenían que coser que se me pasó el efecto de la anestesia y la mujer seguía cosiéndome, sudando y regañándome ” es que hay que ver como te has rajado”. Ya en la habitación. (también a oscuras) la niña no paraba de llorar, nadie venia aunque tocaba el timbre y yo apenas me podía mover de dolor y así fue el resto de la noche. Me pusieron la niña a mamar y como no se agarraba me la apretujaban de mala manera y me reñían porque no sabía ponérmela bien. Cuando pasaron las visitas vino mi marido muy contento, estuvo cinco minutos y se marchó. Yo me recuerdo a mi misma sin poder parar de llorar mientras a mi alrededor discutían a ver por qué no se iba a bautizar o a poner pendientes. Por supuesto no se hacía preparación al parto ni oí hablar nunca de eso qu e llamais kristeller, ni oxitocina, ni epidural.\nCuando mi hija se puso de parto después de 30 años yo estaba muy preocupada pero feliz porque tenía a su marido allí, una habitación para ella y médicos y aparatos que vigilaban el proceso, se la llevron tras mucho tiempo y sufrimiento para cesárea y resulta que cuando todo acabó, no era oro todo lo que relucía y, aunque el niño nació bien, ella se quedó con un trauma más grande que el mío. Ver para creer.\n26 junio 2014 | 21:06\nMi parto, igual que el tuyo. Doce horas de tiras para dilatar, dónde sólo dilaté 2 cm… paseos, correas infinitas, comadronas bordes, sueño… Al final para correr a hacer una cesárea de urgencia porque el bebé venía mal… Me desperté en una sala donde había más gente de postoperatorio, me dio por llorar y decir que me quería ir a casa. Pensaba que mi hijo había muerto o qué sé yo…\nLa cosa quedó en tres semanas de incubadora para el niño sin más secuelas. Por suerte, vamos.\nMe aterra quedarme embarazada de nuevo por no volver a pasar por lo mismo.\nGracias por tu post. Veo que no soy la única, por desgracia, que ha pasado algo así.\n26 junio 2014 | 21:11\nMi hija nació hace ya ocho años…mi sueño hecho realidad, yo desde pequeña, quería ser MAMÁ. Cuando veía que no me ponía de parto, que no me salían las cuentas, me fui yo sola al hospital y no me echaron atrás porque les dije una verdad que dejó blanco al matrón: “Creo que estoy de casi 45 semanas y no me pongo de parto, nadie me hace caso pero mi instinto me dice que esto no está bien”\nEfectivamente estaba de casi diez meses y con una tensión arterial de 160 intentaron que tuviera parto vaginal, pero no podía …el médico se encabezonó y tras largas horas en el cambio de turno, oí gritar al nuevo médico que qué coño habían hecho conmigo…\nUna cesárea de emergencia en 20 MINUTOS dos días en la UCI, y años después enterarme de que el médico dijo a mi marido que de salvar a una de las dos , yo era quién menos posibilidades tenía…\nCon mi hijo PARTO NATURAL y cuatro puntos, dando a luz sentada y renunciando al “PROTOCOLO” que me imponía una segunda cesárea y vete a saber qué por pura comodidad médica.\nQue no os engañen. Podéis ELEGIR y EXIGIR la atención que quieres y no TE PUEDEN IMPONER PROTOCOLOS.\n26 junio 2014 | 22:45\nMayca, Gemma, La abuela, Laura, Susana, Ana MG, Goran, Vanesa, Izas… Gracias por compartir vuestras historias. Es un privilegio leerlas. Un abrazo a todas.\n27 junio 2014 | 01:06\nHoy hace seis meses y un dia (parece una condena,y en cierto modo lo fue),vino al mundo la personita mas fuerte y luchadora que conozco.Al leer lo vivido por esta madre,me siento completamente identificada,pues yo no pude conicer a mi peque hasta cuatro dias de su nacimiento. Aun me cuesta mucho no llorar cuando pienso que podria no tener conmigo a mi hijo en estos momentos.En mi caso tiene la gravedad que el hospital donde di a luz ha perdido las pruebas medicas que podrian demostrar una negligencia grave”no solo eso,sino que tardaron mas de diez horas en reconocer que les supetaba la situacion,y trasladaron a mi hijo a una UCI en condiciones demasiado tarde. Gracias a Dios,nunca dejare de dar gracias,mi peque fue trasladado a la Maternidad de Odonel donde neonatologos y enfermeros del servicio de la UCI lograron salvar inestremis a mi hijo. Y hoy aunque con secuelas es una personita luchadora ypreciosa que con su sonrisa ilumina mi vida. Hoy puedo decir que NI OLVIDO, NI PERDONO EL SUFRIMIENTO DE MI HIJO..\n27 junio 2014 | 01:41\nDice ser Ana C.\nHola. Gracias por compartir tu experiencia con tod@s nosotr@s.\nCon treinta y cuatro años y en un embarazo gemelar de 20 semanas sufrí un aborto. Debo reconocer que el trato desde el punto de vista médico fue excelente pero desde el punto de vista psicológico nunca nadie desde la sanidad pública me presto ayuda, esto supuso que en mi segundo embarazo el miedo, la psicosis me produjesen un estado de ansiedad considerable, que rayó en algunos momentos de éste y tras el nacimiento de mi hija, en un segundo embarazo en caer en una depresión.\nEn el momento del nacimiento de mi hija, hoy tiene 13 años, esta sana aunque actualmente tiene esa doble vertiente de toda adolescente (felicidad e infelicidad), aconsejada por la matrona con la que asistía a las preparaciones al parto, me negué a la Maniobra de Kristeller lo que supuso una “regañanina” por parte de la matrona que me atendió en el Hospital Público de mi ciudad.\nAmbas experiencias me han marcado y me han dejado una cierta “tristeza” porque creo que se olvida la parte humana del nacimiento para convertirlo en un solo acto médico.\n27 junio 2014 | 08:47\nDice ser Marysan\nMi primer parto también fue muy desagradable,aunque no terminó en cesarea,después de 10 horas de estar inmovil en una cama, si que acabó con una episiotomia enorme que no me dejó sentarme en tres meses.Y el motivo,por lo que oí con claridad decir en la sala, era que se habian hecho las tres de la tarde y se tenian que ir a comer.Sí, la ginecologa tenía hambre y se acababa su turno así que mi hija tenia que salir como fuera,aunque eso significara “agredir” a la madre tanto física como psíquicamente,que es como me sentí. Tras esta experiencia sentia terror a tener otro parto, asi que cuando decidicimos ir a por el segundo,tenía muy claro que no iba a volver a pasar por lo mismo. Mucha información y mucha preparación, y sobre todo la suerte de dar con dos matronas estupendas,así que tuve un segundo parto mucho mas agradable,dejándome decidir en todo momento lo que quería y como, y un final sin ni si quiera un desgarro.\nLo que aprendí con esto es que es primordial la información que se tenga para poder tomar decisiones y no permitir que ningún médico decida por nosotros sin haber un claro riesgo,porque esas situaciones y actuaciones, deberían ser denunciables\n27 junio 2014 | 10:14\nMe estremezco de leer vuestros comentarios con las malas experiencias en vuestros partos. Sois todas unas valientes por haber superado eso y por compartirlo aquí,\nYo voy a contaros mis experiencias en los nacimientos de mis dos hijos. También se ha de contar algo positivo, por eso quiero compartirlo con vosotras.\nMis dos niños nacieron por cesárea, el mayor tiene 6 años y el pequeño 2. Fue por causas ajenas al embarazo, tengo un problema en la vista que me desaconseja realizar los esfuerzos de empujar en el parto. Mi oftalmólogo así me lo recomendó y ante el temor de tener un desprendimiento de retina, decidí llevar el informe a mi ginecólogo para que me programara una cesárea.\nCon mi primer hijo todo fue bien, el personal fue amable y no tuve problemas. Mi única queja quizá es no haber podido ver la cara de las personas que me atendieron, a excepción de la anestesista, ya que me quitaron las gafas y sin ellas no veo ni a las personas que tengo cerca.\nEl celador que me llevó a quirófano me las quería quitar y que se quedaran en la habitación. Me negué en redondo, ¡¡no vería la cara de mi hijo!! Al final conseguí llegar con ellas al quirófano y al menos conocer a la anestesista.\nTodo fue bien, aunque a mi hijo le costó salir. No sñe si me hicieron el tan nombrado kristeller, pero creo que si. Yo no veía lo que ocurria porque te ponen una tela delante para que no veas como te abren y además iba sin mis gafas. Pero me apretaban tanto en la parte de arriba de mi barriga que no podía respirar. Me quejé y me decían que respirara cuando dejaran de apretar y luego aguantara un poco.\nAl final tras unos cuantos apretones de esos salió mi niño. Pedí mis gafas y me las dieron para poder verlo. Mi niño estaba perfecto, abrió los ojos y me miró. Me lo pusieron encima, lo abracé y al hacerlo se me soltaron todos los aparatos: el que me controlaba la tensión, la via con el gotero… bueno, que yo estaba como Jesucristo, con los brazos en cruz y me ponen encima a mi niño y qué hago yo… pues lo normal, cogerlo con mis brazos.\nSe lo llevaron a toda prisa y trataron de ponerme de nuevo todo lo que se había soltado.\nMe explicaron que me iban a coser y después iría a una sala de recuperación hasta que se me pasara el efecto de la anestesia raquídea (que dormía medio cuerpo, similar a la epidural) A mi hijo lo llevaban ya a la habitación y cuando yo subiera ya estaría ahí con mi familia.\nAsí fue, un rato en recuperación con una enfermera amable que me controlaba y me dio una manta porque estaba helada de frío. Había otras mujeres, recuerdo una que llamaba a su mamá. Despertaba de una anestesia y estaba aturdida.\nSubí a la habitación y por fin pude volver a ver a mi hijo.\nEstuve 2 meses con dolor de costillas de los apretones que me dieron en quirófano. La cesárea no me dolió nada. Incluso el médico me dijo que si no se me pasaba el dolor me pediría una radiografía. Al final no hizo falta pero me duró mucho tiempo el dolor de costillas.\nCon el segundo las cosas fueron parecidas pero mejores. Dejaron entrar a mi marido al quirófano y no me quitaron las gafas. Pude ver a todo el mundo. Sólo me las quitaron cuando me “rajaban” con el bisturí eléctrico por si acaso alguna parte metálica de las gafas hacía algún contacto que me diera calambre.\nMe mareé mucho de la anestesia, pero enseguida me pusieron algo que me alivió.\nMi niño salió enseguida, nada de empujones como la otra vez. No me lo pusieron encima, se lo dieron a mi marido y lo tuvimos ahí un poquito con nosotros.\nDe nuevo a la sala a recuperarme y después a la habitación. La misma enfermera de 4 años antes, muy amable me dio la manta.\nAl subir mi niño no estaba. Pero mi madre y mi marido estaban contentos y sonrientes asi que ya vi que no pasaba nada. Lo habían puesto unos minutos en la incubadora para que cogiera calor. Lo trajeron al poco rato.\nEs una pena que haya madres que tengan un trauma en sus partos cuando debería ser un momento feliz. Yo tuve suerte y me atendieron profesionales que también eran personas humanas. Te trataban como a una persona, no como a ganado.\n27 junio 2014 | 11:27\nOlvidaba deciros que la segunda cesárea me costó mucho la recuperación. Así como la primera no me dolió nada, salvo por lo de las costillas, pero eso no tenia que ver con la cesárea, la segunda me dolió una barbaridad. Meses después aún notaba la herida resentida.\nA veces cuando ovulo, o cuando me ha de venir la regla o cuando cambia el tiempo me noto una molestia en esa zona.\n27 junio 2014 | 11:30\nA una amiga le hicieron la maniobra de Kristeller y le desviaron la pelvis. Probablemente esto hizo que no se animara a un segundo.\nEn mi caso particular, el primero fue cesárea de urgencia, con epidural. Sobre el trato médico no tengo queja, sólo que se llevaron al niño, lo medio vi por el aire porque me hicieron quitarme las lentillas y no veo ni torta sin ellas. Se lo llevaron al padre, que luego me estaba esperando con él en la habitación.\nEl problema aquí fue que todo lo que leí en el embarazo me hizo pensar que la forma ‘correcta’ de parir era con parto vaginal y sinceramente creo que el mejor parto es el que resulta con la madre y el niño bien, sea cual fuere.\nEso fue lo que me tuvo muy triste mucho tiempo, no sé si legó a ser una depresión postparto, pero después de llevar un diario de embarazo, dejé de escribir porque cuando pensaba en mi parto me daban ganas de llorar porque pensaba que lo había hecho mal.\nLuego encima, después de intentar contra viento y marea la lactancia materna exclusiva, después de que las dos primeras semanas de vida el niño cogiera entre todo cien gramos, que se estaba quedando en pellejos, pensé que además de no haber parido ‘correctamente’ no podía amamantarlo, que vaya mierda de madre que era. Que todo me lo decía yo sola, que nadie me decía nada. Pero era horrible. Se me llenan los ojos de lágrimas al escribirlo y han pasado casi cinco años.\nCon Lapequeña fue distinto, dilaté con epidural, pero la peque no salía y para evitar rotura de útero por cesárea previa pues fue otra cesárea, pero nada que ver. Yo estaba centrada en que lo importante era que las dos estuviéramos bien, y aunque intenté también la lactancia materna exclusiva la imagen de mi hijo en pellejos hizo que no me costara tanto decidir el paso a la lactancia mixta. Incluso las molestias de la cesárea fueron infinitamente menores.\nCreo que desde niños se nos escatima la parte menos agradable de la vida, que también forma parte de ella, y no sabemos encararlas cuando llegan: muerte, episiotomía, maniobras truculentas…o es que no sabemos escuchar y sólo cuando estamos en ‘faena’ nos hacemos conscientes…\n27 junio 2014 | 11:35\nTodas las experiencias y comentarios son respetables, y coincido en que cada una pueda elegir lo que quiera. Pero parece que lo “ideal” es un parto naturalísimo, con dolor y “sintiendo” todo mucho. Lo siento, yo creo que para algo se evoluciona. Defiendo la epidural y cualquier cosa que evite sufrimientos, en el parto, en la enfermedad y en todo. Bastantes dolores hay inevitables. Me parece estupendo que se procure que la parturienta no sienta dolor y esté cómoda. En lugares lejanos se pare debajo de un árbol y en soledad, pues estupendo. También antes sacaban muelas los barberos y sin anestesia y ahora a nadie se le ocurre ir al dentista y pedir que no le anestesien. Y los que tenían cáncer y no lo sabían aguantarían sin quimioterapia y sin analgesia. Y en las guerras hasta se amputaban piernas y brazos en condiciones lamentables, pero si puede evitarse… mejor. Aunque supongo que el médico será quien decida si puede esperar o no a tener medios o la infección o el dolor se va a cargar al paciente. Y como en tantas cosas, pues habrá que fiarse de su criterio.\nLo que me parece intolerable son esas prácticas según las cuales te despiertas de una anestesia y nadie sepa nada ni del niño, ni de la familia, ni nada de nada. Eso sí me parece una crueldad intolerable e innecesaria.\n27 junio 2014 | 11:54\n“La diferencia entre uno y otro parto la marcó la información” justamente creo que lo que falta es que las madres (o futuras madres) busquen informarse… es obligacion de una informarse no del otro. Si bien los medicos y profesionales dan a conocer “alguna que otra” informacion es apenas un… 10% de todo. Es necesario que las embarazadas pregunten, lean, averiguen, se saquen miedos. Yo asi lo hice… no tuve el mejor parto pero no me puedo quejar para nada todo fue como lo idealice (obvio que gracias a Dios). Todo lo lei… sin miedos ni tabues. Hoy en dia cuando veo a alguien embarazada me acerco y cuando charlamos me doy cuenta que no saben nada… que no estan interesadas en leer o buscar en internet o siquiera preguntar. Las que tienen pequeños recien nacidos… no leen!! madres es su obligacion informarse para criar a un niño… que comidas se les da, sus etapas madurativas, vacunas recomendadas, todooo. Tienen miedo… miedo!!!!!!!!! Estoy segura que es miedo por la falta de informacion. Entiendo que cada una es diferente pero es necesario leeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrr. Igualmente las que lean esto seran las que se informan… mientras muchas otras no lo leeran porque no se informan. Yo seguire charlando sobre el asunto con las panzonas que me cruce.\n27 junio 2014 | 15:43\nLa epidural tiene un montón de contraindicaciones y posibles efectos secundarios, alguno de ellos muy graves. Te reduce el dolor (desde todo a nada según la persona y la dosis) si, pero llevandose consigo la sensibilidad de la zona, esto implica una deceleración del ritmo de contracciones y dilatación que acaba en meter oxitocina sintética que aumenta mucho el dolor de las contracciones (una pescadilla que se muerde la cola, vaya) y en la fase de expulsivo en muchas ocasiones no se siente la necesidad de pujar por esta insensibilidad, que redunda en un % mayor de intervenciones quirurjicas (forceps, ventosa, Kristeller…). No voy a mentar los problemas propios de las anestesias, que es de lo que mas informan en los hospitales.\nIndependientemente de todo ello, los primeros centímetros hay que dilatarlos sin nada ya que si no se corre el riesgo de que la anestesia no dure lo suficiente y se termine antes de llegar al expulsivo.\nLa oxitocina que te meten, entre otras cosas, corta la producción de endorfinas en el cerebro, que además de ser un anestésico natural del cuerpo, es vital en la formación del lazo madre-hijo justo tras el parto.\nY si la cosa es que la parturienta no sufra dolor, pues es curioso que la postura más utilizada (tendencia que está cambiando poco a poco) sea la de acostarla en una cama que es una posición muy muy cómoda para el médico, pero la más dolorosa de todas y además no ayuda en nada a expulsar al bebé.\nPor supuesto, es una elección y debe siempre respetarse, siempre es bueno tener opciones, pero las ventajas de un parto natural están mas que avaladas.\n27 junio 2014 | 18:01\nPues yo no entiendo por qué a tanta gente le molesta que se defienda el parto normal, sin cirugía ni medicalización. El parto es fisiológico, es una función corporal. Pero la anestesia (sí, la epidural también) es una intervención médica con muchos riesgos. Y la cesárea es una cirugía mayor, también con muchos riesgos. Si uno se molesta en leer las estadísticas de muertes maternas en países ricos, se da cuenta de que prácticamente todas se deben a dos causas: 1) Complicaciones de la cesárea (embolias por coágulos, hemorragias, infecciones) 2) Complicaciones de la anestesia. Ah, pero no habíamos quedado en que la cesárea era muy segura y la epidural inócua? Nos mienten y nos dejamos engañar. (Por cierto, comparar tener un bebé con sacarse una muela podrida da una idea de por qué nos dejamos engañar: las mujeres no sabemos nada de nuestros cuerpos ni tenemos ni idea de lo que es un parto normal).\n28 junio 2014 | 07:44\nSe me caen las lagrimas al leer tu experiencia ya que la mia fue parecida. Hace 4 meses nacio el amor de mi vida. Fue un parto prematuro, de 34 semanas. Era la segunda vez q me ingresaban por hemorragias y estando en planta me puse de parto. Con cada contraccion perdia mucha sangre y decidieron hacer una cesarea de urgencia pq temieron por mi vida (mientras me hacian una eco para ver como estaba mi hijo perdi el conocimiento). Me pusieron anestesia general ya que no daba tiempo a una epidural, y cuando desperte mi hijo ya no estaba, se lo habian llevado a la incubadora. Yo no pude verlo hasta el dia siguiente. Fueran las 27 horas las largas de mi vida. Fueron unas semanas muy duras, pero a dia de hoy es un bebe sano y fuerte. Aun cuando pienso en como fue todo me deprimo, yo hice un plan de parto y estaba decidida a un parto natural. Siento q no se lo q es parir, y q no he disfrutado del proceso. Solo se q me desperte de una anestesia y me mire la barriga y ya no estaba mi bebe, pero tampoco estaba conmigo.\nNo se si en mi caso fue la mejor opcion, quiero pensar q si. Considero q estaba bastante informada, lei mucho y hable con carios amigos que trabajan en el ambito de la salud, pero esto no estaba dentro de mis planes ni de mis expectativas, y cuando ocurrio me deje llevar.\n28 junio 2014 | 16:16\nPese a que tienes razón en que son dos intervenciones con riesgos variados algunos muy graves y que, efectivamente, la mayor parte de muertes maternas tienen estos 2 factores como principal motivo, das una visión sesgada. Si la mayor parte de muertes es por una de estas dos intervenciones se debe a que son las 2 principales intervenciones que se realizan, con lo que es normal que acaparen las estadísticas. Tu dato está bien para saber que son foco de riesgos graves y no son, como bien comentas, inocuas. Pero también es verdad que el % de muertes en el cómputo global de intervenciones por cesáreas es ínfimo, al igual que lo es por la epidural.\nEs necesario remarcar que tienen riesgos y exponer claramente cuales son, pero tampoco es bueno caer en el alarmismo, y decir que “es una intervención médica con muchos riesgos”, eso es alarmista. Decir que “es una intervención médica que puede, en casos poco probables, derivar en riesgos y complicaciones, algunos de cierta gravedad” es mucho mas preciso y correcto.\nEs como la viagra “puede causar desde somnolencia a la muerte” que parece que equipara el % de que te de somnolencia al de que te cause la muerte. Es curioso como se manejan los % de riesgos según se interpreten. Por ejemplo a mi mujer en la primera eco nos dió una medida pliegue nucal que entraba dentro de los nuevos baremos de riesgo de enfermedad cromosómica (que son puramente estadísticos por cierto). No nos dijeron el % de riesgo, pero la matrona nos derivó directamente a una anmiocentesis, que según ella se hacía todos lo días y los riesgos eran casi inexistentes. Investigando e investigando, resulta que en nuestro caso había mas probabilidad de perder al feto por la anmio que de que tuviera un problema cromosómico, y rechazamos hacerla.\n30 junio 2014 | 18:25\nOs recuerdo que la epidural no es obligatoria. Sé de casos en que las futuras madres van con su “plan de parto” y su decisión tomada y luego no soportan el dolor dicen que ya no pueden más y piden la epidural, no entiendo eso de que están agotadas y no pueden más, por esa regla de tres no hubiésemos nacido ninguno de los que estamos hoy aquí con más de treinta años, si nuestras madres se hubiesen agotado y como no había epidural ¿qué?. Evidentemente que no puedo estar de acuerdo con el trato inhumano, con la grosería y con no tener en cuenta que un alumbramiento es algo único para cada persona y que hay que tratarlo con profesionalidad y delicadeza hacia las personas. Lo que no comparto es que, por muy informada que se vaya, no somos médicos y no podemos ni decidir en todo momento ni programar nosotras mismas nada, podemos llevar ideas pero en un momento determinado hay que aceptar la decisión de la medicina que para eso está. El parir no deja de ser una práctica médica o quirúrgica y de la misma manera que ni decidimos una operación de apendicitis (por ejemplo) y no nos acompaña la familia al quirófano a extirparnos la vesícula, no entiendo por qué en un parto ha de ser diferente.\nAños y luchas han costado el tener medios, el parir en hospitales, etc. para que ahora queramos saber más que los profesionales. Cuando una mujer dice que la ha ido mejor decidiendo ella el parto y llevando la batuta, bajo mi punto de vista, no es que haya sido ella la que ha tomado la mejor decisión y gracias a su información todo haya salido bien, es sencillamente que la cosa se dio bien y pudo practicarse lo que ella tenía en mente, que suele ser un parto entendido por “normal”, si las cosas se “tuercen” hay que “tirar” de adelantos, maniobras y lo que haga falta. Por supuesto que hay errores y malos profesionales pero quiero pensar que los médicos están para salvar vidas y no para lo contrario.\n01 julio 2014 | 09:13\nPara Goran. No es ser alarmista, es decir la verdad. Una intervención médica NUNCA tiene riesgo cero y SIEMPRE causa un daño al cuerpo. El que diga lo contrario, miente. Cuándo compensa una intervención médica? Cuando el riesgo de no hacerla es superior. Qué con las cesáreas? Que prácticamente la mitad de las que se hacen son INNECESÁRIAS. Y ahí está el problema: que se somete a una mujer y a su bebé a una intervención que no tenían que haber sufrido. Se les somete a un riesgo que no compensa.\nLo que me parece una desverguenza es que se nos diga que la cesárea es muy segura y la epidural inócua. Esto es manipulación y ocultar la verdad, que permite tapar malas prácticas obstétricas. Por ejemplo, en las demandas por negligencias obstétricas siempre se dice “por no haber hecho cesárea a tiempo”, pero si uno se molesta en leer los informes médicos, se encuentra con que la cesárea la provocó una inducción por protocolo sin necesidad real, o una infección por hacer tactos vaginales a mansalva también sin necesidad, etc etc. Es decir, a mi entender las demandas no deberían ponerse por “no haber hecho cesárea”, sino por haber hecho durante el parto todas las intervenciones innecesárias que han acabado por provocar un problema. Te lo digo por experiencia propia: en mis tres embarazos tuve complicaciones, dos veces se resolvieron en manejo expectante (sin hacer nada, solo esperar) y una tercera hubo que intervenir. Lo que me costó recuperarme de la cirugía, menuda diferencia, una tremenda agresión al cuerpo.\n01 julio 2014 | 14:07\nYo he tenido dos hijos, paridos en Suecia los dos y el ultimo hace poco. Repetiria mil veces, sirva de comentario para resumir lo positivo de mi experiencia, que, como las demas, es personal. Hubo algunas disimilitudes en cuanto a como me trato el personal en uno y otro pero no puedo decir nada malo de ellos. Lo que si que recuerdo es que con mi primer hijo, los pujos eran tan fuertes y el bebe bajaba tan despacio (algo ilogico, en mi opinion, pero no del medico) que en un plis se presento el ginecologo con la ventosa de las narices. Me preguntaron si daba mi consentimiento y como lo unico que sabia es que es un medio de ayuda y solo podia concetrarme en no gritar del dolor, pues acepte. Al final no hubo que usarla. Pero que vas a decir en ese momento? Mi matrona lo unico que me habia dicho de ventosas, forceps y cesareas es que se usan en caso de necesidad y que las secuelas son minimas. Nunca me explico que muchas de las mujeres que han sido intervenidas con forceps o ventosa terminan con problemas de incontinencia (y no solo urinaria). Mi cunada (sueca ella) fue una de ellas, con su hijo si usaron ventosa y aun hoy casi dos anhos despues tiene problemas de incontinencia y los problemas asociados que ello conlleva. En fin, lo que quiero decir con esto es que muchas veces se ahorran explicaciones por temor a la negativa de la mujer. Y asi, mientras nosotras (y ellos, los papas!) nadamos en un mar de ignorancia, ellos hacen y deshacen a su antojo. El parto de mi segundo hijo fue sencillamente IDEAL, eso si aguante en casa hasta el ultimo minuto y fue llegar al hospital para parirlo. A las 6 horas estaba en mi casita con toda la familia.\n11 julio 2014 | 22:43


Las 10 mГЎs grandes apps de atar. ВЎImprescindibles! – test\nDescubrir familia Gracias al mundo 2.0: te atreves a probarlo?\nEl las Гєltimos aГ±os de vida, las oportunidades de atar desplazГЎndolo hacia el pelo flirtear han aumentado gracias a las novedosas tecnologГas.\nSi realiza tan solo una decenio era habitual conocer nuevas gente como consecuencia de Twitter y charlar con el Messenger, la apariciГіn de los smartphones revolucionГі el ligoteo digital. Desde ese segundo se hizo posible estar las 24 horas conectado an esta clase sobre aplicaciones desplazГЎndolo hacia el pelo, Igualmente, conocer a probables candidatos que se encuentran cerca de ti.\nEl Г©xito de estas aplicaciones Con El Fin De amarrar\nDemasiadas sobre estas apps comenzaron su andadura como blogs a las que se podГa tener acceso desde el https://datingopiniones.es/fetlife-opinion/ ordenador. Efectivament, la apariciГіn de las smarphones les obligГі a generar las propias apps. Por contra, otras Гєnicamente existen en formato aplicaciГіn para mГіvil, debido a que no serГa concebible conectarse desde el ordenador.\nCon el transito de las aГ±os de vida, el triunfo sobre estas web blogs ha ido creciendo, desplazГЎndolo hacia el pelo la mentalidad sobre muchos que critican su uso, ha cambiado. Estamos ante la novedosa era en donde la comunicaciГіn online posee un lastre preponderante en la colectividad, y el ambiente 2.0 se ha adaptado de provocar la alternativa de que surja el amor entre dos individuos que no se conocen de absolutamente nada.\nLas mГЎs grandes apps Con El Fin De enlazar cuГЎles son y no ha transpirado quГ© oportunidades te ofrecen?\nSon demasiadas las apps de sujetar que estГЎn en el comercio sin embargo nunca la totalidad de merecen la pena, pues separado aquellas con la excelente reputaciГіn y no ha transpirado con un enorme nГєmero sobre usuarios sobreviven.\nA continuaciГіn puedes ver el top 10 sobre apps Con El Fin De unir Te atreves a probarlas?\nMeetic serГa, posiblemente, una de las apps mГЎs serias de amarrar. Debido a menor asГ se anuncia, asГ como lleva desde 2001 conectando a seres que desean conocerse.\nEl valor Meetic es el sobre obtener una pareja relativamente estable, si bien hay de al completo entre las usuarios. Mencionado esto, existen distintas apps destinadas a las relaciones esporГЎdicas. De este modo que, En Caso De Que eso serГa lo que buscas, superior emplea tu lapso en esas aplicaciones. Seguro que tendrГЎs mГЎs triunfo.\nTinder es una de las apps mГЎs usadas en la actualidad, sobre todo entre las jГіvenes. En la novia, aparecen imГЎgenes sobre hipotГ©ticos candidatos que puedes rehusar o dar вЂњlikesвЂќ. Si la una diferente persona AdemГЎs te da un вЂњlikeвЂќ, por lo tanto podГ©is conversar. AdemГЎs puedes mandar determinados вЂњsГєper likesвЂќ para que la cristiano lo reciba instantГЎneamente asГ como sepa que estГЎs interesado. Existen 2 versiones de esta uso: la gratuita asГ como una diferente de remuneraciГіn emplazamiento Tinder Plus. Con esta Гєltima podrГЎs dar marcha detrГЎs Con El Fin De continuar a ver los perfiles que has anterior, Canjear tu localizaciГіn, desactivar anuncios y cursar mГЎs вЂњsГєper likesвЂќ.\nTinder es una de estas aplicaciones mГЎs conocidas desplazГЎndolo hacia el pelo mГЎs utilizadas. En determinados casos, las personas que se conocen acaban igual que pareja.\nHappn es otra de las aplicaciones que estГЎ mГЎs sobre moda en el presente. a diferencia de la app Tinder, la localizaciГіn va en acciГіn sobre la distancia que desees, Happn te avisa cuando te cruzas con alguien que AdemГЎs se sirve la aplicaciГіn.\nEs muy acciГіn, porque puede ayudarte a destrozar el hielo con alguien con quien te cruzas frecuentemente en la avenida o en el autobГєs. En caso de que te fascina esa cristiano que te has encontrado, le envГas un saludo, y no ha transpirado sГ Asimismo le interesasвЂ¦ВЎvoilГЎ! acГЎ puede existir una cosaвЂ¦\nPlenty of Fish serГa otra de las apps que comenzГі funcionando como una web de enlazar. MГЎs conocida en paГses que nunca son sobre deje hispana, por ejemplos en las anglosajones, en el presente AdemГЎs tienen sus followers en paГses igual que EspaГ±a, y parece que cada oportunidad cuenta con mГЎs adeptos.\nConforme comentan las usuarios, resulta una de estas pГЎginas web con de mГЎs grande porcentaje sobre triunfo si deseamos relaciones esporГЎdicas asГ como no complicarnos demasiado la vida.\nGrindr es una app sobre enlazar de usuarios homosexuales y no ha transpirado bisexuales. Bastante empleada entre su pГєblico, son demasiadas las citas que surgen debido a esta empleo. Grindr es gratis asГ como simple de usar, No obstante se muestran bastantes anuncios entretanto la utilizas.\nLa versiГіn Grindr Extra te permite la gran funcionalidad asГ como, por tanto, mГЎs posibilidades de triunfo. Te animas a probarla?\nMarch ademГЎs tiene prestigio entre las personas que buscan alguna cosa ceremonioso (e inclusive afinidad). SerГa mГЎs popular entre gente que estГЎn en la treintena Con El Fin De en lo alto.\nLa de estas apps Con El Fin De atar mГЎs utilizadas alrededor del planeta, es similar a Meetic desplazГЎndolo hacia el pelo cuenta con una enorme implantaciГіn a lo dilatado y ancho de el planeta.\nBadoo no Гєnico estГЎ disponible Con El Fin De mГіviles, sino que puedes utilizarlo desde el ordenador. SerГa, sin recelo, una de estas aplicaciones mГЎs conocidas y exitosas.\nNo obstante en las Гєltimos aГ±os de vida, su fama ha ido descendiendo y ha perdido zona, mayoritareamente por el incremento sobre su principal competidor: Tinder. A pesar de al completo, Badoo sigue funcionando desplazГЎndolo hacia el pelo serГa muy eficaz de efectuar nuevos amistades. Y no ha transpirado quiГ©n sabe En Caso De Que una cosa mГЎs.\nEsta empleo, 3nder, dispone de prestigio por ser la app de muchedumbre que busca experiencias nuevas en el aspecto de estas relaciones Гntimas. ВЎSolo de las mГЎs atrevidos!\nSobre hecho, se emplea Con El Fin De reconocer a solteros o parejas con mente abierta. Si bien no separado se utiliza de procurar contactos que deseen llevar a cabo trГos, este es Algunos de los principales atractivos de esta importante app.\nOkCupid dispone sobre una base de datos extremadamente enorme asГ como herramientas para ligar muy prГЎcticas. Posiblemente sea la app que mГЎs herramientas aГ±ade continuamente, con una cuenta de cliente bastante Гєtil en el que encuentras la conveniente informaciГіn de indagar a la ser que superior encaje contigo.\nDispone de porcentajes basados en ГЎreas igual que el moda sobre vida, y puedes integrarlo a Instagram. La suscripciГіn premium aГ±ade demasiadas mГЎs posibilidades.\nShakn es una app que lleva poquito lapso en el mercado, pero gracias a la fuerte campaГ±a publicitaria ha ganado seguidores de manera rГЎpida.\nEs una mezcla entre pГЎgina sobre contactos y no ha transpirado red social. Es sencillo sobre utilizar aunque posiblemente no sea la app ideal para dar con pareja. Eso sГ, su diseГ±o estГЎ bastante trabajado y no ha transpirado su gigantesco colorido la convierte en la app visualmente moderna.\nMГЎs apps Con El Fin De amarrar\nEl mercado de estas apps para enlazar no acaba acГЎ. En realidad, son demasiadas las apps que se emplean para reconocer a publico nueva desplazГЎndolo hacia el pelo, si existe suerte, tener alguna cosa con esa ser. QuizГЎs alguna cosa especialвЂ¦\nAlgunas apps son ciertamente curiosas, igual que, como podrГa ser, Tindog, para elaborar contactos con multitud que tiene mascota; o Adoptauntio, en el que son las mujeres las que eligen. Mismamente que, En Caso De Que te gustarГa ocurrir un buen momento y no ha transpirado descubrir gente nueva, puedes usar cualquier de estas apps. ВЎSuerte!\nPosted on March 6, 2021 March 6, 2021 / 0\tCategories\tFetlife opiniones espa?a\nPrevious PostTwitter achoppes LвЂ™application en compagnie de dating abonde en France dans notre pays\nNext PostDating a young guy in Your 40s: just What do Dudes inside their 20s Want With feamales in Their 40s?


El PIB (Producto Interior Bruto) se caracteriza por el total de valores contabilizados a partir de los bienes y servicios producidos por regiones, siendo ciudad, estado o país, en cierto período, que puede ser anual, mensual o trimestral.\nEs un indicador bastante difundido y aplicado en los análisis socioeconómicos con el fin de medir el nivel de desarrollo y economía de determinadas zonas del mundo. Los bienes de consumo no están incluidos en el margen de recuento.\nRenta per cápita y Producto Interior Bruto\nEl Producto Interior Bruto tiene dos vertientes, conocidas como nominal y real. El PIB Nominal está relacionado con el valor de los precios actuales, el Real se calcula sobre el valor constante, es decir, de acuerdo con el año base elegido para el análisis.\nPara calcular estos dos indicativos, se utiliza el deflactor del PIB, cuya estadística se mide por la división del PIB nominal con el real y se multiplica por el valor de cien.\nEl Producto Interior Bruto es un indicador de la economía de un país. Imagen: Pixabay\nEl deflactor del PIB analizará qué cambios fueron significativos para cambiar el factor sumado y sirve como base para monitorear el nivel básico de precios. Este indicador también se usa como base para calcular la tasa de inflación.\nAdemás del Producto Interior Bruto existe el PIL (Producto Interior Líquido), que es la base de referencia para calcular el valor de la depreciación del capital. La diferencia de estos dos indicadores es precisamente el índice depreciación. También se diferencia del indicador PNB, el cual utiliza como base de análisis la renta neta enviada al exterior (RLEE), pues el resultado del PNB es generado por la suma del valor del PIB contabilizados con los valores de entrada y salida de capital.\nPor ser una medida con base en el flujo de producción no considera el stock de capital (denominado economía), tampoco el capital social, natural y humano. El índice del PIB per cápita se mide con base en estadísticas de desarrollo humano, como los ciudadanos que se beneficiaron del desarrollo y crecimiento del país, y tuvieron un incremento en sus rentas (pero no en renta mensual).\nCon el fin de aclarar la línea de medición del Producto Interior Bruto, no tiene en cuenta la distribución de la Riqueza, trata la calidad de los bienes y servicios como aditivos cuyos registros se registran de la misma manera. Excluye las transacciones que no se basan en la economía de mercado, como los servicios voluntarios y los servicios de internet.\nEl indicador de renta per cápita se basa en los índices de gasto, ingresos y productos, los cuales sumados alcanzan una cantidad absoluta, siendo dividido por el número de la población del país. El término per cápita fue el primero en ser utilizado para cuantificar y analizar la calidad de vida de determinado país, por lo que una región puede obtener un elevado Producto Interior Bruto, por ser poblado, sin embargo eso no significa que su PIB Per cápita sea alto, pues la suma de la renta debe ser dividida por el número de personas.\nPaíses con índices bajos son China e India, ya Dinamarca, Noruega y Suiza presentan Producto Interior Bruto moderado, lo que garantiza una excelente calidad de vida a sus pocos habitantes.\nPIB en Wikipedia\nPersonajes históricos que estudiaron en la universidad de Salamanca


Los mejores consejos para que viajes segura y con estilo este verano - Marta de la Joya\nSomos muchas las que cuando vamos de viaje metemos media casa en la maleta. Pero chicas, hay que aprender a ser prácticas. ¡¡Necesitamos espacio para las compras!!\nDependiendo del sitio al que viajemos nuestros básicos esenciales van a variar, sin embargo, hay ciertos elementos generales que son imprescindibles para cualquier viaje.\nLa ropa es lo primero que metemos, y en general, nuestra regla suele ser cuanta más ropa mejor, así puedo elegir allí a ropa que más me apetezca llevar. Error. Debemos ser prácticas y elegir la cantidad de ropa que vaya a ser imprescindible. Dejémonos de los mil “por si acaso” y llevemos la cantidad justa de prendas. Debemos elegir prendas combinables, que nos permita usarlas en diferentes outfits y, así, parecerá que no repetimos prenda. Es importante mirar el tiempo meteorológico, ya que así escogeremos la ropa adecuada a la temperatura del país. Otra clave es pensar los outfits y todos los looks para el viaje, así te ahorrarás tener que pensar allí qué debes ponerte ese día. Un tip a la hora de guardar la ropa en la maleta es enrollarla en forma de rulos para ocupar menos espacio. Tranquilas, la ropa no se arruga.\nA parte de la ropa, que todas sabemos que es imprescindible, hoy hemos venido a hablar del resto de esenciales que necesitaremos en un viaje.\nLos documentos: ¿Cuántas de nosotras se ha olvidado o ha perdido alguna vez el pasaporte o el dni? Lo ideal para estas cosas es comprar una pequeña cartera o carpeta donde poder guardar todos los documentos necesarios para viajar, como el pasaporte, dni, billetes de avión, libro de familia, etc. De esta manera, evitaremos perderlos u olvidárnoslos. Además, hoy en día hay versiones monísimas.\nEmergencias: Nunca sabemos cuándo nos puede surgir una emergencia, por lo tanto, lo mejor será siempre levar un mini botiquín con las cosas esenciales (tiritas, gasas, Betadine, pastillas para el dolor de cabeza o del catarro, etc) que no nos fastidien el viaje. Otro esencial deben ser los complementos íntimos, ya que en otros países suelen ser muy diferentes y nos costará comprarlos en caso de necesitarlos. ¡Siempre es mejor venir preparada desde casa! Si viajáis a algún lugar tropical, vuestro salvavidas será el antimosquitos ¡¡Que no se os olvide!! Otros esenciales que siempre debemos llevar son la crema de sol y los clínex. Nunca sabemos cuándo los vamos a necesitar.\nAccesorios: Los complementos son una gran idea para dar el toque final a looks más casual y básicos. Las gafas de sol son un imprescindible, ya que si hace sol nos hará la vida mucho más fácil. Y en caso de que no salga ni un rayito de sol, siempre es un toque trendy. En caso de estar un poco cegatas, las gafas o lentillas serán muy necesarias. Los bolsos o mochilas serán nuestro gran aliado, ya que nos permitirán llevar todo lo que consideremos importante en el día y además completarán nuestro look. Es importante tener en cuenta que el tamaño no sea muy grande y no cargarlo demasiado. ¡No queremos acabar sin hombros! Si viajamos a un lugar donde pega fuerte el sol, una gorra o gorrito mono será nuestro mejor básico. Además de esto, una botella de agua y una pieza de fruta siempre vendrá bien, ya que es muy importante hidratarnos y mantenernos con energía. Entre otros esenciales pueden estar una pequeña libreta y boli, para ir apuntando datos y curiosidades del viaje y una revista para entretenernos.\nNeceser: En cuanto a nuestro neceser, estoy segura de que todas lo lleváis a rebosar. La clave está en llevar mini tallas de todos nuestros productos, tanto de champú y gel, como de pasta de dientes, desmaquillante, crema para el cuerpo y manos, etc. A muchas de nosotras, los viajes y su ambiente acaban secándonos la piel e irritándola. El mejor consejo que podéis aplicar es meter en vuestro neceser un par de pequeñas mascarillas y un contorno de ojos que hidratarán y aliviarán nuestra piel. En caso de que además queráis disfrutar de un momento relajante durante el viaje, unas sales de baño o una pequeña bomba de baño vendrán genial para estos casos. Irnos de viaje no significa que debamos dejar de cuidar nuestra piel, por lo que lo mejor en estos casos es realizar una rutina básica a base de limpiadores e hidratantes, pero… ¡Todo en tamaño mini! En caso de que queráis llevar maquillaje, deberemos aplicar la misma regla, llevar nuestros básicos y esenciales (máscara de pestañas, un labial y cacao, polvos bronceadores o colorete, etc) y todo en el tamaño más pequeño que tengamos. Por último, no os olvidéis del desodorante y de unas pequeñas muestras de colonia.\nZapatos: Nuestros queridos amigos son siempre los que más hueco ocupan en la maleta. Por ello, debemos ser listas y meter los pares imprescindibles según las actividades que vayamos a realizar. Sin embargo, nunca nos puede faltar un par cómodo y otro más mono perfecto para salir a cenar. Ah, y que no se os olvide, los que más espacio ocupen debes ponértelos en el viaje, así ahorrarás espacio.\nAparatos electrónicos: Está claro que hoy en día no podemos vivir sin ellos, pero debemos pensar bien, si no vamos a trabajar o no nos van a ser imprescindibles, debemos evitar llevar los aparatos electrónicos más grandes como los portátiles y las tablets. Los móviles actuales tienen millones de funciones, por lo que será más que suficiente. Por otro lado, la cámara, dependerá de cada uno, de las fotos que quiera realizar y la calidad que quiera en las mismas. Sin embargo, ¡¡cuidado!! Vigila bien tus aparatos electrónicos, ya que suelen desaparecer con gran facilidad. Es muy importante que no nos olvidemos de nuestros adorados cargadores, ya que, sin ellos, estos aparatos nos durarán poco tiempo. También hay que tener en cuenta a que país vamos, ya que es posible que necesitemos un adaptador. Por último, si sois unos fanáticos de la música, no os podéis olvidar de unos cascos, siempre vienen bien para cualquier trayecto.\nCon todos estos tips y consejos ya podéis viajar con lo imprescindible y evitar el sobrepeso en la maleta. Y lo más importantes ¡¡YA PODEMOS VOLVERNOS LOCAS CON LAS COMPRAS!!


♥Heart Obsession♥: My friends ♥\nCuando las lagrimas corrian por mis ojos... allí estuviste para secarlas.\nCuando no podía pensar, porque en ese momento estaba sumida en la trsteza... tu supiste sacarme de allí.\nCuando necesitaba a alguien con quien hablar... fuiste tu la que se quedo horas escuchandome sin protestar.\nCuando no quería reirme sola... tu risa me acompañó fiel a su costumbre.\nCuando sentí que todo se caía... tu fuiste la que me sujetó con mas fuerza.\nCuando no tuve a donde ir... tus pasos me acompañaron, perdiendose conmigo.\nCuando quise llorar sin porque... tus lagrimas acudieron a mi encuentro, para que las mias no estuvieran solas.\nCuando después de un amor fracasado no fui lo suficientemente fuerte... tu me diste la fuerza suficiente para seguir.\nPodría seguir eternamente enumerando todo lo que has hecho por mi... gracias por estar a mi lado sea lo que sea, pase lo que pase.\nLocura de la mente de IIXV en 19:55


Software libre para pymes y autónomos | Linux Adictos\nEn realidad cualquier empresa por muy grande que sea podría trabajar perfectamente con software libre, pero nos centraremos en las pymes o autónomos que no sepan por donde empezar a la hora de crear el sistema informático de su empresa. Ya que además, una empresa grande no se permite habitualmente demasiadas libertades a la hora de realizar cambios de tecnología en su trabajo cotidiano.\nPosiblemente la razón es que la curva de aprendizaje se presupone larga (aunque no tendría por qué ser así), los problemas de compatibilidad y la migración se interpretan como “un problema” y suficientes problemas tienen ya las empresas como para asumir nuevos riesgos. A cambio de esa inmovilidad, pagan licencias por el uso del software, y sufren incontables problemas con virus, malware y demás fauna molesta en las plataformas Windows. A la larga, ese conservadurismo tecnológico, se paga caro. Una lástima.\nPero centrándonos en el tema de este artículo, la principal -y obvia- ventaja que tiene una pyme o autónomo cuando se decide a utilizar software libre es sin duda el ahorro económico que esto supone, ya que la mayoría del software libre es gratis, y no se pagan licencias por su uso como sí ocurre con el software comercial. Sin duda esta ventaja hará que el pequeño empresario o autónomo centre sus esfuerzos económicos en mejorar el hardware de sus equipos, en la formación de sus empleados, o en cualquier otra cosa.\nYa se ha hablado en muchas ocasiones de la diferencia entre software libre y software gratis, y no todo el software libre tiene por qué ser gratis, aunque casi siempre van unidos de la mano, no siempre es así.\nOtra ventaja es que al ser software libre, el código fuente está disponible y las aplicaciones se pueden personalizar para que el software se adapte a nosotros, y no nosotros al software. Lógicamente, la mayoría de la gente no es capaz de hacerlo, pero siempre se puede pagar a alguien para que lo haga, y sin duda será una mejor inversión que pagar por licencias de uso de programas que no se pueden personalizar.\nPor ejemplo si usas un software CRM de gestión o un ERP y se lo encargas a una empresa de informática, habitualmente estas “atado” con ellos ya que siempre acabas dependiendo de esta empresa para cualquier mejora o modificación. Con software libre eliges al informático (o empresa) que más te interese, y se encargará de adaptar y personalizar la aplicación a tus necesidades. Te cobrará por la consultoría informática, pero no por el software.\nA continuación veamos un resumen de las aplicaciones de software libre más importantes que un pequeño empresario o autónomo podría utilizar en su empresa para comenzar (aunque hay muchas alternativas para cada tipo de software, citaremos sólo un ejemplo):\nNavegador web: Mozila Firefox\nDiseño gráfico: The Gimp\nTransferencia de archivos (ftp): FileZilla\nSoftware ERP: OpenBravo\nComercio electrónico: OScommerce\nComo decíamos son sólo ejemplos para hacernos una idea de por dónde una pyme o autónomo podria empezar a trabajar con software libre, pero existen infinidad de proyectos y alternativas para cualquier aplicación que podamos pensar. Para ver de lo que estamos hablando se puede visitar por ejemplo la web de SourceForge, donde encontraremos más de 300.000 proyectos de software libre.\nPor desgracia todavía existe un cierto desconocimiento y también cierto temor por parte de las pymes y profesionales autónomos acerca de la compatibilidad de los archivos y documentos entre los sistemas basados en Linux y los basados en Windows. Y lo cierto es que es comprensible, aunque no refleja la realidad, ya que no prácticamente ningún problema de compatibilidad hoy día.\nRuta completa hacia el artículo: Linux Adictos » General » Software Libre » Software libre para pymes y autónomos\nSánchez Pech Enrique dijo\nEs muy interesante el información que proporciona esta articulo, agradezco que se comparta este tipo de contenido. Al leer el articulo se me presento una duda ¿Qué pasaría si el día de mañana una empresa con un valor monetario suficiente decide comprar un software libre de cualquier índole?, ¿Pasaría de libre a privado? o ¿Únicamente compraría los derechos para que esté a su nombre y seguiría siendo libre a pesar de esta transacción?\nResponder a Sánchez Pech Enrique


Una calle de Lorca se llamará desde hoy Periodista Antonio Soriano - ABC.es - Noticias Agencias\n03-05-2019 / 9:30: h EFE\nUna calle del barrio de Santiago de Lorca se llamará desde este viernes "Periodista Antonio Soriano Peñas" en homenaje póstumo al decano de los informadores lorquinos, fallecido a principios de marzo a los 82 años.\nEl pleno del ayuntamiento de Lorca acordó la designación de una calle con el nombre del veterano periodista apenas diez días antes de su muerte, como reconocimiento a su larga trayectoria en los medios de comunicación.\nDurante 50 años fue corresponsal del diario La Verdad, pero durante su carrera profesional también trabajó para la Agencia EFE y para la Cadena COPE.\nSoriano recibió múltiples premios durante su larga carrera periodística, entre ellos el Diploma de Servicios Distinguidos a la Ciudad que le otorgó el ayuntamiento en 2003; el premio Mercurio de la Cámara de Comercio de Lorca o el premio Elio de la Asociación de Amigos de la Cultura.\nLa calle con su nombre está ubicada en su barrio natal, cerca de la casa palacio de los Salazar Rosso, sede del Museo Arqueológico, de cuya asociación de amigos era socio.


Pasión por la Fórmula 1: Wehrlein girará en los test de Barcelona con Force India\nWehrlein girará en los test de Barcelona con Force India\nLlamativamente la escudería de Silverstone le ha concedido dos días de prueba al joven piloto alemán por sobre sus pilotos titulares Checo Pérez y Nico Hulkenberg que sólo rodaran uno.\nSabemos todos que Force India se está sumando tarde a esta pretemporada, que estará haciéndolo esta semana en Montmeló con el coche de la pasada temporada. Por lo que llama la atención que no les dé prioridad a sus pilotos a pesar de que no tengan mucho que hacer con el chasis viejo.\nPero hay neumáticos nuevos que conocer, distintos elementos que se montarán en el VJM07 que luego seguramente veremos en el VJM08, por lo que extraña la decisión de darle más días de tests a un piloto novato que hasta hace unos días no tenía ningún tipo de relación con Force India.\nPero claro rápidamente hice esta asociación, Force India lleva motores Mercedes, con quienes tendría algún retraso en sus pagos, Wherlein es el joven diamante en bruto que la marca alemana tiene en ciernes para pulir y que mejor que sentarlo en Force India para que se vaya acostumbrando y de paso quedan a mano. Así las cosas, Pascal Wehrlein estará rodando mañana jueves y el sábado, mientras que Sergio Pérez lo hará el viernes y Nico Hulkenberg, el domingo.\n“Estoy encantado de dar a Pascal la oportunidad de trabajar con nosotros en Barcelona. Es un joven con mucho talento que ya ha demostrado que tiene lo que se necesita para alcanzar el éxito en el nivel más alto de este deporte. Como piloto reserva de Mercedes, está destinado a forjar una trayectoria en la Fórmula 1 y estoy seguro de que los test serán una experiencia muy positiva para ambas partes. La posibilidad de recurrir a Pascal como probador también es una clara demostración de nuestra sólida relación con nuestro proveedor de motores, y les doy las gracias por su colaboración”.\n“Estoy muy contento de que Sahara Force India me haya ofrecido la oportunidad de pilotar el coche durante dos días en los test oficiales de Barcelona y de que Mercedes me haya apoyado para hacer esto posible. Como piloto joven, todo el tiempo que puedas pasar en el coche es muy importante, puedes aprender mucho. Conozco el simulador ya, pero no tengo mucha experiencia en pista. Mi primer objetivo en España será hacer un gran trabajo junto al equipo, aprender tanto como sea posible y dar un buen feedback a los ingenieros. Ya he pilotado el coche campeón del mundo, el Mercedes-Benz F1 W05 Hybrid, y poder compararlo con el Force India sera muy emocionante para mí: la manera en la que trabaja el equipo, cómo mejoran el coche y funcionan ante los problemas, todo esto me ayudará a ganar experiencia y a alcanzar el siguiente nivel en mi desarrollo. Todo el mundo sabe que el tiempo por vuelta es secundario cuando estás probando. Pero, por supuesto, quiero ser tan competitivo como sea posible. Sahara Force India lo hizo muy bien la temporada pasada y espero que sea capaz de hacer una pequeña contribución para empujar al equipo hacia delante y estar listo para la carrera inaugural en Melbourne”.\nSetup de Mauro Mansilla preparado el miércoles, febrero 18, 2015\nPosts: Force India, Pascal Wehrlein


CONICYT recibe delegación de la República de Letonia | PCI\nAlgunas áreas de interés para ambas naciones son la robótica, las ciencias forestales y la agricultura.\nEl director ejecutivo de CONICYT, Christian Nicolai; y el secretario de estado de Letonia, Andrejs Pildegovics.\nEn el contexto de una visita oficial a Chile, una comitiva letona llegó hasta la Comisión Nacional de Investigación Científica y Tecnológica, CONICYT, con el objetivo de profundizar las relaciones bilaterales entre ambos países, con un foco en la cooperación en CyT.\nLa delegación, encabezada por el secretario de estado Andrejs Pildegovics, fue recibida por el director ejecutivo de CONICYT, Christian Nicolai. En dicha instancia fueron abordadas algunas áreas de interés común, como las ciencias forestales, la robótica y la agricultura, entre otras. Pildegovics comentó que, a partir de esta misión diplomática, esperan que a futuro se elabore un documento de colaboración y entendimiento en áreas de educación y CyT, entre ambas naciones.\nEn la actualidad, existen tres proyectos de investigación conjunta entre científicos de Chile y Letonia, en energía solar, transporte urbano en ciudades inteligentes, y energías sustentables, con una inversión que alcanza los 360 mil dólares, financiada por CONICYT.\nFinalmente, la comitiva letona planteó el interés de su nación de incentivar la sinergia entre ambos estados, con el objetivo de incrementar el número de sus estudiantes e investigadores para que realicen intercambios y proyectos conjunto\nMinistro Couve sostiene reunión con el embajador del Reino Unido


Inicio Entrenamiento Valora la potencia de tu tren inferior con el Test del Salto...\nValora la potencia de tu tren inferior con el Test del Salto Vertical\nSi yo soy corredor, ¿realmente me es interesante un test del salto vertical? Pues sí señor, te puede ser muy útil y, es más, te puede servir como método de valoración del estado de forma para casi cualquier deporte.\nEstá claro que hay deportes donde el salto vertical es básica (baloncesto, voleibol…) pero en otros como correr, aunque no sea una cualidad imprescindible, sí que es muy importante y, dada la facilidad con la que podemos ejecutar este test, nos parece que es interesante conocerlo y tenerlo entre nuestro kit de recursos.\nEl Test del Salto Vertical nos sirve para valorar la potencia del tren inferior permitiéndonos conocer cómo andamos de fuerza, explosividad, etc. Y no sólo eso sino que, para poder dar el máximo de nosotros mismos, no es suficiente con tener unas piernas potentes sino que también vamos a necesitar que el resto del cuerpo acompañe en el movimiento y, por los gestos que se hacen, no sólo van a trabajar las piernas sino que también vamos a tener que coordinar bien con todo el tronco, brazos e incluso equilibrio.\nComo vais a ver, es más completo de lo que parece y como es muy sencillo y barato de hacer, se ha popularizado y utilizado mucho. De hecho forma parte de las pruebas de acceso a determinados cuerpos o equipos y también se incluye en algunas baterías de tests de valoración funcional.\nComo siempre, nosotros lo podremos utilizar para lo que nos plaza y nuestra propuesta es que lo incorporéis a vuestra batería personal de tests con la que podéis ir valorando la progresión de vuestros planes de entrenamiento, si están siendo eficaces vuestros entrenamientos, etc.\n¿Cómo es el Test del Salto Vertical?\nEs un test tremendamente sencillo cuyo objetivo principal es el que decíamos al principio de valorar la potencia del tren inferior y que podemos resumir de una manera muy sencilla: ¿cuánto somos capaces de saltar en vertical partiendo de parado?\nAsí, es, tan sencillo como esto:\nCalientas 10 minutos.\nTe acercas a una pared, te pones erguido, levantas un brazo y con “algo” (típicamente una tiza), haces una marca en la pared.\nTe agachas ligeramente (típicamente hasta formar 90 grados con tus rodillas) y saltas todo lo alto que puedas haciendo una nueva marca en la pared a la mayor altura que se sea posible.\nLa diferencia entre esa marca y la inicial indica cuánto has saltado.\nRepites el salto otras dos veces y haces la media de las tres medidas y ya está, ya sabes cuánto “vales” en el Salto del Test Vertical.\nUna vez que ya tienes ese valor, entramos en lo que comentamos al hablar de tests porque te puede servir para llevar tu propio registro y ver cómo va mejorando tu rendimiento o puedes echarle un vistazo a alguna de las tablas que se han elaborado para baremar los resultados en función de lo observado en otros deportistas.\nAtletas de élite mundial (Chu 1996)\nHombre >81.3 cm 71 - 81.3 cm 60.9 - 70.9 cm 50.8 - 60.8 cm <50.8 cm\nMujer >71.1 cm 60.9 - 71.1 cm 50.8 - 60.8 cm 40.6 - 50.7 cm <40.6 cm\nAtletas de más de 20 años (Arkinstall 2010)\nHombre >70 cm 56 - 70 cm 41 - 55 cm 31 - 40 cm <30 cm\nMujer >60 cm 46 - 60 cm 31 - 45 cm 21 - 30 cm <20 cm\nAtletas entre 16 y 19 años (Davis 2000)\nHombre >65 cm 50 - 65 cm 40 - 49 cm 30 - 39 cm <30 cm\nMujer >58 cm 47 - 58 cm 36 - 46 cm 26 - 35 cm <26 cm\nHombre >65 cm 56 - 65 cm 50 - 55 cm 49 - 40 cm <40 cm\nMujer >60 cm 51 - 60 cm 41 - 50 cm 35 - 40 cm <35 cm\nAunque en las tablas sólo se hace referencia a la edad, estaría bien tener en cuenta el factor peso porque no es lo mismo mover 60 o 90 kg ya que para mover 90 kg hace falta ejercer una mayor fuerza.\nPor otro lado, aunque estemos hablando todo el rato de potencia, nosotros sólo vamos a medir una distancia por lo que, si queremos trabajar con el valor de esa magnitud (potencia), debemos aplicar alguna de las fórmulas que la estiman de manera indirecta y entre las que parece que la más usada para la potencia media es la de Lewis:\nEs decir, si somos un hombre de 30 años, que pesa 65 kg y hemos saltado 50 centímetros, estaremos en la media del salto y nuestra potencia media ejercida habrá sido de:\nTambién se pueden aplicar otras fórmulas para estimar la potencia media o incluso la potencia pico pero no sé hasta qué punto nos puede merecer la pena llegar a complicarnos tanto la vida, al menos, para lo que podemos necesitar la mayoría.\nAunque este test se haya utilizado infinidad de veces, salvo que os lo requieran para algo concreto (para unas oposiciones), creo que las tablas es mejor tomarlas sólo como meros indicadores y trabajar con el Test de Salto Vertical para compararos vosotros contra vosotros mismos, para ver cómo evolucionamos.\nDe hecho, no sólo podéis usarlo para ver si saltáis más sino para ver cómo estáis asimilando la carga porque, ¿qué ocurre si estáis notando que perdéis agilidad en los saltos, cuando notáis como que el tobillo ya no lo tenéis igual de reactivo? Seguramente, si hacéis el test detectaréis que saltáis menos y es posible que sea porque tengáis menos explosividad así que a lo mejor no va bien el entrenamiento que estáis haciendo.\nNo olvidéis que, aunque se valore la potencia, si no hay control no sirve de nada por mucha fuerza bruta que tengamos. Es decir, vamos a necesitar control inter e intra muscular, flexibilidad, elasticidad, tener control sobre nuestra posición… Si hay alguna de esas piezas que no funcionan, probablemente nuestros resultados sean peores.\nPor cierto, aunque hemos recalcado la sencillez y «artesanía» del test, no lo toméis como algo baladí porque es un test que se utiliza mucho y se valora muy en serio. Si no, no lo habrían implementado como una funcionalidad de un pulsómetro como el Polar V800 que permite realizar este test de una forma más «profesional» que con la pared y la tiza\n¿Os parece útil el Test de Salto Vertical? ¿Os animáis a probarlo y a decirnos qué valores os han salido? ¿Creéis que os puede ser útil como herramienta de seguimiento y valoración de vuestro rendimiento?\nMás en Foroatletismo | Cómo valorar tu resistencia aeróbica: Course Navette.\nFlamen 8 de diciembre de 2016 a las 01:04\nEste es un test que mi entrenador utiliza mucho, mi mmp en este test es con 28 años, 135 kg, 94 cm. Este año no he hecho ninguno por lesion, pero el año pasado con 130 kg y 35 años salte 85 cm.\nGracias por el aporte Flamen!!!\nLa verdad es que es uno de los tests desconocidos y da más información de la que se piensa.\nIván 14 de diciembre de 2016 a las 12:13\n135 kg, 94 cm, cuanto mides ???? me parece exageradísimo ese salto con tu peso.\nFlamen 14 de diciembre de 2016 a las 16:11\nMido 1,84, ese año hice mis mejores tests, 3,17 en horizontal a pies juntos y 332kg en sentadilla a una repeticion.\nIvan 15 de diciembre de 2016 a las 07:26\nConfundí grasa con músculo. No pensé tampoco que una persona tan musculada pudiera saltar tanto.\nAlien 17 de enero de 2017 a las 17:32\nPus yo tenog in amigo que pesa 155 Kg y no quieras ve los saltos que da..tanto para arriba como para alante..el saco 1.06 en altura y 4.20 hacia alnte desde la posicion parade..es in animal..mucha explosividad tiene el carbon..y unos musculos que dan miedo…lo jodido es que nunca criro si no hubiese sido in excelente velocista..ahora tiene 31 años, y mide 1.88.\nalejandra 16 de julio de 2019 a las 03:32\ncual es el tipo de test no lo encontré :v estudiante\nRodrigo Borrego (Morath) 16 de julio de 2019 a las 06:08\nalejandra, no entiendo tu comentario, lo siento.\ndiana benavides 24 de mayo de 2020 a las 04:08\ncuantos atletas hay en mujeres y hombre de cada tabla\nme podria hacer el favor de decirme ?\ndiana Benavides, no sé si he entendido la pregunta pero, si te refieres al tamaño de las muestras de cada una de las referencias que mencionamos en el artículo, habría que ir a verlo en los propios estudios que (hablo de memoria) donde se podrían consultar además el resto de condiciones, hipótesis, etc. de cada uno de ellos.\nMarc 4 de noviembre de 2020 a las 19:24\nYo tengo en salto horizontal 2,90 y tengo 16 años, es buena marca?\nMarc, no te sabría decir con seguridad porque no tengo referencias pero, si hablamos de salto horizontal desde parado, por lo que he visto en una búsqueda rápida, sí parece que es buena marca.\nHERNAN DARIO HERRERA REYES 18 de febrero de 2021 a las 00:38\nhola nos pueden regalar la bilbligrafia de la valoraciones


tecnología japonesa archivos - Asusta2\nEtiqueta: tecnología japonesa\nUn robot que nunca pierde al Piedra, Papel, Tijera\nLa mayoría de nosotros pensamos en el conocido juego, piedra, papel, tijeras como un simple juego de azar. Otros, creen que se trata de un juego de habilidad física y psicológica.\nPero esto poco les importa a los científicos de la Universidad de Ishikawa, inventores del robot Janken, nombre que recibe éste juego en japonés. Sus creadores muestran como es imposible ganarle a su robot.\nLos investigadores explican que el robot hace su movimiento una milésima de segundo después de que su oponente humano ha hecho su jugada.\n“El ángulo de articulación de la muñeca de la mano del robot se controla en función de la posición de la mano humana”, explican los investigadores en la página web del laboratorio. “La visión reconoce uno de piedra, papel y tijeras sobre la base de la forma de la mano humana. Después de eso, la mano del robot interpreta a uno de piedra, papel y tijeras con el fin de vencer al ser humano en 1 ms.”\nUn robot que va a ganar piedra, papel, tijeras 100 por ciento de las veces suena un poco molesto, pero los investigadores dijeron que la tecnología presenta la posibilidad de la cooperación entre humanos y máquinas en tan sólo unos pocos milisegundos.\n“Esta tecnología se puede aplicar a la ayuda de movimiento de los seres humanos y de cooperación entre los seres humanos y robots, etc, sin retardo de tiempo”, escribieron los investigadores.


ORPEA ALCANZA UN CONVENIO DE COLABORACIÓN PARA SUS RESIDENCIAS DE CÓRDOBA - Residencias para mayores Orpea\nAcuerdos con el Colegio de Médicos y el Colegio de abogados de la ciudad cordobesa.\nTrabajadores y familiares de ambos colegios, mayores de 65 años, podrán beneficiarse de tarifas especiales para los dos centros de ORPEA en Córdoba.\nORPEA Ibérica ha alcanzado un convenio de colaboración con dos de las entidades más importantes de Córdoba. Se trata del Colegio de Médicos y del Colegio de Abogados de la ciudad cordobesa. Gracias a ello, tanto trabajadores como familiares de ambos colegios podrán beneficiarse de varias ventajas exclusivas.\nAmbos acuerdos de colaboración serán ventajosos para los trabajadores y colegiados de ambas entidades, así como sus familiares de hasta 2º grado de consanguinidad. De esta forma, los mayores de 65 años que cumplan estos requisitos tendrán a su alcance tarifas especiales en residencias y centros de día para mayores y dependientes.\nEl grupo cuenta con dos centros en Córdoba. Tanto la Residencia ORPEA Córdoba Centro como la Residencia y Centro de Día ORPEA Córdoba Sierra ofrecen unas excelentes instalaciones y servicios. Todos ellos perfectamente adaptados para la atención tanto de personas autónomas como a los usuarios con cualquier tipo de discapacidad. Con una amplia oferta de terapias médicas y asistenciales personalizadas para cada residente.\nEntre las terapias y programas de animación que desarrolla ORPEA para dinamizar y favorecer el bienestar de sus residentes, ORPEA también promueve el envejecimiento activo con actividades de carácter intergeneracional. Muestra de ello es el acuerdo de colaboración con Adopta Un Abuelo, con el cual tanto los dos centros de ORPEA en Córdoba tendrán un programa de encuentros entre mayores y jóvenes. Una iniciativa con la que ORPEA se convierte en el primer grupo residencial que apuesta por la innovación social y apuesta por las relaciones intergeneracionales de forma profesionalizada.


Es uno de los valles más espectaculares de Extremadura. Vertebrado por la calzada romana de la vía de la Plata, el Valle del Ambroz da la bienvenida a los viajeros que llegan a la región por el norte de la comunidad autónoma.\nLa entrada a tierras extremeñas por Baños de Montemayor nos presenta una Extremadura repleta de singularidades, siendo la comarca del Ambroz uno de los ejemplos de riqueza natural donde el agua y la vegetación se fusionan a partes iguales.\nEl Valle del Ambroz es vida, es naturaleza en estado puro. Una comarca protegida por las montañas que han formado un paisaje único. Desde picos que superan los 2000 metros de altitud a llanuras que se extienden en las vegas de los ríos y gargantas que nutren de agua zonas de pastos y dehesas.\nMontañas copadas por la nieve en invierno, cubiertas por un manto ocre en otoño y protagonistas de una explosión de olores y colores en primavera, ofrecen una sugerente invitación para perderse en su interior. Los senderos de la comarca nos guían para descubrir los secretos que el valle guarda en su interior.\nPasear por la Vía de la Plata y caminar sobre los restos de la calzada romana que aún se conservan es toda una experiencia. Subir al Pinajarro de Hervás o al puerto de Honduras en Gargantilla, perdernos en los bosques de La Garganta y Segura de Toro y descubrir un paraíso micológico entre castaños, algunos tan famosos como los de El Temblar. En el Ambroz también podemos conocer un antiguo nevero en La Garganta y descubrir El corral de Los Lobos.\nEl verano es una época ideal para perdernos por sus rincones más refrescantes. Siempre en ruta, podemos elegir entre un variado abanico de posibilidades para darnos un chapuzón en aguas cristalinas y de excelente calidad: la ruta al pantano de Baños de Montemayor, el paseo a La Chorrera de Hervás, el sendero que desemboca en el collado de Enmedio de Gargantilla o la espectacular y concurrida piscina natural de Casas del Monte.\nLa ubicación estratégica de la comarca ha permitido el paso de civilizaciones durante siglos. El río Ambroz abre el camino entre las montañas y ha sido un lugar estratégico de conexión entre la meseta y el norte de la península. Los romanos dejaron sus vestigios en la comarca a través de la Vía de la Plata y hoy en día se mantiene su trazado en Aldeanueva del Camino, con su coqueto puente romano.\nLas huellas que las distintas culturas han dejado en la zona también pueden apreciarse en el toro celta de Segura de Toro o en el barrio judío de Hervás. La pequeña localidad de Abadía puede presumir de edificios majestuosos como el paladio de Sotofermoso, con jardines renacentistas y patio mudéjar o los restos del convento barroco de la Bien Parada.\nNieve y aguas termales\nEl valle se tiñe de blanco en invierno. Sus cumbres recogen los copos de nieve que en verano se deslizarán por la ladera en forma de aguas cristalinas para llenar ríos y gargantas. En la estación más fría del año el valle recibe a los amantes de la nieve, que eligen pasar un día esquiando en la vecina estación de La Covatilla o haciendo muñecos de nieve en la base del Pinajarro.\nLas aguas termales de Baños de Montemayor, tan apreciadas por nuestros antepasados romanos, son el refugio idóneo para las jornadas de otoño e invierno. Los tratamientos saludables se pueden compaginar con propuestas de relax, bienestar y belleza para mimar nuestros cuerpos.\nCualquier época del año es una sugerente invitación para conocer, descubrir y perderse por el Ambroz, disfrutar de sus gentes y de sus expresiones culturales, algunas de ellas con fama y reconocimiento regional como el Otoño Mágico, declarado fiesta de interés turístico desde 2011, o Los Conversos de Hervás con 20 años de tradición.\nEntrada anteriorSumérgete en siete balnearios en la Extremadura termalEntrada siguienteRecorre Llerena degustando sus tapas mudéjares


Acoustoforesis - Simulaciones y Proyectos\nEl enfoque de partículas acústoforéticas es un método moderno y muy atractivo para eliminar una variedad de objetos en un canal de microfluidos. El proceso es aplicable a áreas como sanitarias (eliminación de células malignas), investigación académica (separación de nanopartículas), aplicaciones industriales (recuperación de tierras escasas) y aplicaciones medioambientales (separación de sólidos suspendidos).\nEsta tecnología puede considerarse un proceso ligero porque utiliza impulsos de presión para mover volúmenes bajos de fluidos sin ningún contacto sustancial.\nFLOW-3D se puede usar con precisión para modelar procesos de acoustoforesis y capturar las fuerzas que actúan sobre las partículas, directamente como resultado de la dinámica de flujo, en lugar de utilizar soluciones analíticas aproximadas. La configuración de tales simulaciones en FLOW-3D es sencilla debido al modelo de membrana elástica que puede generar ondas acústicas a una determinada frecuencia.\nEsta animación de la acoutoforesis muestra partículas que ingresan al dominio computacional en una ubicación descentrada en un microcanal de 500 μm de altura y 2 mm de longitud. Bajo la influencia de una onda acústica estacionaria a una frecuencia de 1Mhz, la partícula se enfoca en el medio del canal. El movimiento de partículas se captura a lo largo de 4000 periodos.


Topógrafos en Guadarrama: Precio y Presupuestos ONLINE  - Habitissimo\nTopógrafos en Guadarrama: Precio y Presupuestos\nPide precio de topógrafos en Guadarrama online. Servicio totalmente gratuito y sin compromiso. Tendrás varios presupuestos de topógrafos en Guadarrama de los mejores profesionales para comparar.\nPrecio de topógrafos en Guadarrama\n¿Cuánto cuesta un trabajo de topógrafos en Guadarrama?\n11 personas ya han solicitado presupuesto para topógrafos en Guadarrama\nEstudio topográfico para realizar proyecto para construcción de vivienda unifamiliar en parcela de 850m2 en P29 de collado villalba.\nHola miguel ángel, ya nos hiciste el levantamiento topográfico de la parcela. Ahora, que ya tenemos el proyecto y licencia de obra, necesitamos el replanteo topográfico para construir la vivienda.\nLlevar a cabo los trabajos de replanteo topográfico para la construcción de vivienda unifamiliar con piscina.\nPara vallar una parcela necesito que un profesional marque exactamente por donde van los lindes ya establecidos. Serían unos 135m de perimetro.\nMe solicitan en el registro de la propiedad una representación gráfica georreferenciada de la porción de terreno ocupada por la edificación.\nDelimitación de límites de parcela y obtener plano con curvas de nivel cada 50 cm.\nDividir una parcela de unos 4. 000 metros cuadrados en cuatro de 1000. Catastralmente es una sola finca, pero registralmente son tres.\nQuiero hacer una ampliación de mi vivienda en guadarrama y para ello necesito un plano topográfico de la parcela con los linderos reales y con la posición exacta de la vivienda dentro de la parcela, ya que el plano de catastro no coincide con la realidad. Los planos asbuilt de la vivienda ya los tengo en autocad por lo que creo que sería más fácil.\nEmpresas topógrafos en Guadarrama\nFotos topógrafos en Guadarrama\nIdeas topógrafos en Guadarrama\nPrecio arquitectos Guadarrama\nPrecio arquitectos técnicos Guadarrama\nPrecio decoradores Guadarrama\nPrecio ingenieros Guadarrama\nPrecio licencias Guadarrama\nPrecio topógrafos Guadarrama\nVer todas las empresas de topógrafos en Guadarrama


Chilevisión quedó a solo un punto de Mega en el prime del domingo - Fotech.cl\nChilevisión quedó a solo un punto de Mega en el prime del domingo\nEl regreso de Julián Elfenbein a la televisión de la mano de la señal del grupo Turner solo ha sido sinónimo de alegría para los ejecutivos.\nEl estelar de juegos del ex animador del extinto “Buenos Días a Todos” poco a poco va conquistando a la audiencia los domingos, cuestión que no es fácil ya que a esa misma hora Mega transmite un resumen de su exitosa teleserie, “Perdona Nuestros Pecados”.\nDesde el estreno del espacio del locutor el rating ha ido aumentando semana a semana, logrando un hito ayer. Este episodio consiguió 13,2 puntos entre las 22:40 y las 22:23 horas marcando un peak de 16 unidades con lo que incluso superaron por algunos minutos a las estación de Bethia; mientras que la nocturna más exitosa del último tiempo alcanzó entre las 22:35 y las 00:32, 14.3 unidades.\nEl capítulo mencionado tuvo como invitados a la electa diputada Pamela Jiles, el comediante Patricio Torres, la actriz Yamila Reyna y el locutor radial Daniel Fuenzalida quienes ayudaron a dos personas a conseguir segundos para completar la prueba final.\nEtiquetas: ChilevisiónJulián ElfenbeinMegaPasapalabraPerdona Nuestros Pecados\nEl gran fin de semana de TVN: Tres de sus programas lideraron la sintonía\nVicente Sabatini: “La crisis de TVN se debe a una relación con las audiencias absolutamente perdida”\nVicente Sabatini: "La crisis de TVN se debe a una relación con las audiencias absolutamente perdida"


Lo más esperado en música para el 2021 – Kbuena Radio TV\nLo más esperado en música para el 2021\nEscrito por Boriszetta el enero 2, 2021\nEl 2020 puso en pausa proyectos de todo tipo, entre ellos, los discográficos. Sin discotecas abiertas, muchos artistas optaron por pausar sus grabaciones o mantener inéditos trabajos que se pensaban publicar para este año que fue tan difícil como inesperado.\nPero con la llegada del 2021 se espera que aquello que no pudo ser en el 2020, suceda ahora. En Enero se estrenará Certified Lover Boy, de Drake. Luego, a principios de febrero se espera el álbum Medicina At Midnight, de Foo Fighters.\nYa para marzo se cree que volverá Lana del Rey, con Chemstrails Over The Country Club, retrasado por las plantas de prensado de vinilo.\nYa hablando del hip hop, Travis Scot dió las primeras muestras de su álbum, al que llamará Utopía, según contó él mismo por la red social Instagram. También Cardi B ha calentado motores dejando a la expectativa a sus seguidores de un álbum del que ni siquiera se sabe aún el nombre.\nRespecto a la música en español, público y medios esperan ansiosos la llegada de un nuevo disco de Rosalía, luego del éxito de El Mal Querer que ya cumplió dos años. En el nuevo estreno se espera una colaboración con Billie Eilish. Pero aunque este no está confirmado hasta el momento, si lo está un nuevo proyecto de Enrique Iglesias, al igual que otro de Manuel Turizo para febrero y Camilo y Nicky Jam para marzo.\nY aunque aún es incierto lo que el 2021 vaya a deparar, estos nuevos lanzamientos dan esperanzas para un mejor año, o al menos, uno con más nueva música para disfrutar.\nSelena Gómez dijo Si.\nKim Kardashian ahora es “Sra Cash-dashian”\nStephen Hawking lo dijo hace 20 años\nLo que hizo Shakira por culpa del Covid-19\nAsi fue cómo reaccionó Hailey Bieber al beso entre su esposo y una modelo\nLogos autorizados Kbuena Radio TV 2020


El entorno natural - Hotel Villa de Ayerbe\nEl entorno natural del Reino de los Mallos comprende un territorio con gran diversidad natural, donde se pueden contemplar formaciones geológicas espectaculares, gran variedad de especies tanto animales como vegetales, y una diversidad de hongos que despiertan gran interés a principiantes y expertos.\nBuitreras vistas desde el «Mirador de los Buitres»\nHasta 216 especies de aves, nidificantes e invernantes se citan en este territorio, entre ellas el quebrantahuesos (Gypaetus barbatus) que en los últimos años aparece de manera intermitente.\nAbundancia de especies acuáticas, otras asociadas al bosque o a los hábitats humanos o muy especialmente las aves rupícolas hacen las delicias de los aficionados a los “pájaros”.\nEl gran jabalí de Bartosín\nDibujo: Patrice Berthon, artista Parisino\nEntre otros se encuentran los siguientes: salamandra, tritón pirenaico (Europroctus asper), sapos, ranas, lagarto ocelado (Timon lepidus) y lagarto verde (Lacerta viridis), culebras varias y vívora aspid y hocicuda (aspis y latastei)\nFoto: Júlio Reis (Own work) [CC], via WC\nOlivos milenarios en Riglos\nBoleto, cep (Boletus edulis)\nLos aficionados a las setas y hongos tienen en Ayerbe un referente importante: desde el año 1991, en el otoño, se organizan las Jornadas Micológicas de Ayerbe.\nEn las Jornadas un amplio programa da juego tanto a principiantes como a iniciados o expertos. Las exposiciones, las degustaciones, el punto de reconocimiento de setas o las salidas al campo con expertos concitan el interés y generan un excelente ambiente.\nFoto: Robert (the 3 foragers) [CC]\nPeña Rueba visto desde lo alto de los Mallos de Riglos\nAdquiere en nuestro territorio gran importancia y presencia. Durante el Eoceno, en esta zona, se situaba una plataforma marina de aguas cálidas.\n“Las Sierras Exteriores son el relieve más meridional generado por el choque de las placas Ibérica y Europea, marcando el límite entre los Pirineos y la Cuenca del Ebro”. “Es este un paraje extraordinario, único en el dominio pirenaico, donde se pueden observar las relaciones entre tectónica y sedimentación en un estado de preservación tan adecuado y bien expuesto”. Otro recurso en nuestro territorio es la Ruta Geológica Transpirenaica Aspe-Alto Aragón.


Hace ahora un año, a los días del primer domingo de Adviento, en el grupo de WhatsApp de mi trabajo, algunas compañeras comenzaron a subir fotos con la primera de las velas encendida dentro de la corona. Me llamó la atención que celebraran este tiempo y me sorprendió que hubiera tantas creyentes. Al poco comenzaron a cruzarse algunas preguntas sobre el significado de aquellas velas y qué simbolizaba cada color. Una de ellas explicó que se encendía una vela cada domingo hasta que se llegaba al 24 o 25 de diciembre y entonces era cuando venía Santa Claus. Con esta respuesta todavía me sorprendí más. Pasé a decirles que quien realmente venía era Jesús y no Santa Claus, que la misma palabra Adviento procedía de otra latina que significa “venida” o “llegada”, y que obviamente, en el contexto evangélico, se refiere a la venida del Mesías prometido. Otra compañera me informó que no es este el sentido que mayoritariamente tiene en Alemania (ella ha estado allí por mucho tiempo), sino que es a Santa Claus al que se le da la bienvenida.\nEl problema es que solo nos hemos quedado con una parte de la historia, la buena y reconfortante, la otra la hemos olvidado si es que alguna vez nos hemos percatado de ella. Pero esa otra historia es la realidad que viven muchas otras almas, que han vivido y que vivirán una multitud de personas, por eso la Navidad es un relato inmortal.\nTrata de mujeres, niños sin hogar, desesperanza y lloro llenan la tierra todos los días de Adviento y el 25 de diciembre, como cualquier otro día. Estas personas no tienen nada que celebrar en Navidad, no pueden reunirse en familia para comer, no tienen qué regalarse.\nDicho todo lo cual, el mensaje de un niño que nació en Belén y que acabó muriendo crucificado no es el final de la historia. La conclusión de la misma es que el domingo en la mañana cuando algunas mujeres -pensando en ungir el cuerpo de Jesús- fueron a visitar el sepulcro se percataron con tremendo asombro que allí no estaba el cuerpo, la tumba estaba vacía… La esperanza para todo ser humano, para toda persona y muy especialmente para todo sufriente, se puede mantener, es posible. Ahora sí: ¡Feliz Navidad para todos!\nEtiquetas: Adviento Alfonso Pérez Ranchal Navidad


La Junta de Gobierno amplía a 850.000 euros el fondo de emergencia para afrontar los gastos extraordinarios de Filomena - Diario de Castilla-la Mancha\nLa alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, ha presidido la Junta de Gobierno extraordinaria que se ha desarrollado en la tarde del miércoles en la que se ha aprobado una ampliación del fondo de emergencia para afrontar los gastos extraordinarios derivados del fenómeno meteorológico ‘Filomena’. La ampliación asciende a 850.000 euros con cargo al remanente de Tesorería.\nAsimismo, como ha informado hoy la portavoz del Gobierno municipal, Noelia de la Cruz, se han adjudicado los contratos del servicio de limpieza, conservación y mantenimiento de zonas verdes y arbolado por la cantidad de 6,5 millones de euros para los próximos tres años. La empresa adjudicataria es ‘Grupo Raga S.A.’; mientras que el contrato del servicio de conservación de áreas infantiles, conjuntos biosaludables y equipamiento de áreas caninas se ha adjudicado por 450.000 euros a la UTE ‘Actúa Servicios y Medio Ambiente S.L.’.\nEn cuanto a la adjudicación de contratos, la Junta de Gobierno local también ha resuelto esta semana la adjudicación a la empresa ‘Producciones MIC’ por la cantidad de 40.456 euros los trabajos de recepción de datos, edición, impresión, página web, distribución y App de la agenda cultural de la ciudad de Toledo durante los próximos dos años.\nPor último, se ha aprobado el calendario tributario del ejercicio 2021, cuyos periodos de cobro serán los siguientes:\nAntAnteriorAnticipación, coordinación y priorización, claves de la gestión del Gobierno de Castilla-La Mancha para hacer frente al temporal ‘Filomena’\nSiguienteSe reduce el nivel del METEOCAM en Guadalajara a alerta, quedando tan solo Toledo en emergencia nivel 2Siguiente