robertocobo.com | Blog De Noticias De Salud\nColesterol HDL,- LDL\nDerrame Cerebral ?\nINFARTO CEREBRAL ?\nCÁNCER DE MAMA ?\nCáncer de pulmón ?\nCÁNCER DEL HIGADO\nEL ACNÉ ?\nACNÉ ROSTRO ?\n15 cosas que debes saber sobre el acné\nOcho de cada diez adolescentes lo padecen Muchos adolescentes viven aterrados por la aparición del acné en su piel. Aquí encontrarás información sobre esta enfermedad para ayudar a tu hijo adolescente a More »\nCáncer de pulmón:causas y síntomas\nCausas, riesgos, tipos, y síntomas El cáncer del pulmón es el cuarto cáncer más común en los Estados Unidos, después del cáncer de la piel, de la próstata y de mama. Sin embargo, More »\nEl cáncer del hígado: síntomas y diagnóstico\nEl cáncer del hígado crece silenciosamente sin causar síntomas hasta que llega a un estado avanzado. No hay pruebas de laboratorio específicas para detectarlo cuando empieza a crecer y los tumores pequeños More »\nCáncer de tiroides: síntomas y diagnóstico\nEn muchos casos se ha detectado el cáncer de la tiroides cuando el paciente acude al médico porque siente un bulto en la garganta. En otras ocasiones, el médico descubre el cáncer More »\nCáncer de mama: El cáncer enemigo número uno de la mujer hispana\nTipos y causas De todas las formas de cáncer, el del seno afecta más mujeres que ningún otro. El Instituto Nacional de Cáncer estima que en el 2013 habrá alrededor de 232.000 More »\nEl infarto cerebral es un accidente cerebrovascular causado por un proceso de isquemia , durante el cual muere parte de la masa encefálica debido al fallo en la irrigación sanguínea. La causa de la isquemia More »\n7 Síntomas del derrame cerebral\nCada año se producen aproximadamente 795.000 casos de ictus en Estados Unidos El derrame cerebral es un tipo de accidente cerebrovascular o ictus que se produce cuando el suministro de sangre se interrumpe More »\nSíntomas del colesterol alto\nLa Dra. Fitó nos explica los efectos del colesterol alto en el organismo… El colesterol no es una enfermedad y no da síntomas. Es un lipido que tiene unas funciones biológicas. Además de formar More »\nLo que necesitas saber sobre el colesterol HDL y el LDL\nTener niveles altos de colesterol aumenta el riesgo de sufrir un infarto… ¿Qué es el colesterol? Diversos estudios científicos han demostrado la relación entre el exceso de colesterol en sangre (o hipercolesterolemia) y More »\nDolor en el pecho: las 13 causas más frecuentes\nEl dolor torácico puede estar originado por diversas enfermedades No hay nada que asuste más que un dolor en el pecho. Y no es para menos. El dolor torácico, localizado en la More »\n¿Cuáles son los peligros de un infarto?\nLos primeros minutos son cruciales, por lo que es importante actuar rápidamente Conocer bien los síntomas de un ataque al córazon.. puede salvarte la vida. Aunque los síntomas se manifestan de forma diferente More »\nLa obstrucción de estas arterias puede producir una angina de pecho o un infarto Obesidad, inactividad física, fumar, diabetes, presión arterial alta o colesterol elevado son los factores de riesgo más comunes More »\n! El infarto – Enemigo Silencioso !\n¿Qué es un infarto ? Conoce sus causas, su tratamiento y cómo prevenir un infarto agudo de miocardio El infarto agudo de miocardio (IAM) o infarto es una enfermedad de las arterias More »\nSíntomas de pre-infarto en las mujeres?\nEn las mujeres los síntomas pueden ser muy diferentes, ya que no sienten opresión, o sensación de peso, solo sienten punzadas, náuseas, dificultad al respirar o dolor en el abdomen, por lo More »\nfebrero 6, 2017 Cardiovascular, EL ACNÉ ?\nOcho de cada diez adolescentes lo padecen\nMuchos adolescentes viven aterrados por la aparición del acné en su piel. Aquí encontrarás información sobre esta enfermedad para ayudar a tu hijo adolescente a evitarla, superarla o convivir con ella de la mejor manera posible.\n1.- ¿Qué es el acné?\nEs una enfermedad de la piel que se presenta cuando se taponan unos pequeños orificios que todos tenemos y que se llaman poros. Cuando las glándulas sebáceas que también tenemos todos en la piel producen más grasa de la normal, ese exceso de grasa puede hacer un tapón en el poro reteniendo dentro sebo y células muertas. Y formando lo que se conoce como barros o espinillas.\n2.-¿Hay diferentes tipos de acné?\nSí. En la mayoría de los casos, se trata de una afección leve. Eso quiere decir que lo único que aparece son barros ocasionales. Pero algunas personas padecen acné severo que es una enfermedad más seria ya que los barros se convierten en quiste, son dolorosas y es mucho más frecuente que dejen cicatrices.\n3.-¿Si yo tuve acné lo tendrán también mis hijos?\nSe desconocen las causas finales del acné pero sí se sabe que está relacionado con la genética. Así que si tú tuviste acné en la adolescencia, es más probable que tus hijos también lo sufran.\n4.-¿Por qué se relaciona el acné con la adolescencia?\nPorque es el momento en el que aparece. Con la llegada de la pubertad comienza a aumentar en el organismo la actividad hormonal y esta, a su vez, hace que se estimulen las glándulas sebáceas, con mayor producción de grasa en la piel es más frecuente el taponamiento de los poros. De hecho se calcula que ocho de cada diez adolescentes sufren acné en algún grado.\n5.-¿Influye el estrés?\nSí, hay diversos estudios que han probado que periodos de fuerte estrés pueden provocar aparición de brotes de acné. Parece que la explicación está en que las tensiones emocionales provocan alteraciones hormonales y las alteraciones hormonales, a su vez, propician la aparición del acné.\n6.-¿Dónde se manifiesta el acné?\nNormalmente los barros o quistes aparecen en la cara y los hombros aunque en algunos casos también pueden salir en el tronco, las extremidades y los gluteos.\n7.-¿Qué son los puntos blancos?\nSon las pequeñas protuberancias que se forman por la acumulación de grasa en los poros taponados.\n8.-¿Qué son los puntos negros?\nCuando el sebo acumulado en los poros está en contacto con el aire se oxigena y se pone de color oscuro. Se les conoce también como espinillas.\n9.-¿Qué son los quistes?\nEn el acné severo, la inflamación en los poros puede producirse en un nivel de la piel más profundo, la infección provoca pus, los barros se vuelven duros y además son dolorosos y reciben el nombre de quistes.\n10.-¿Qué son las cicatrices del acné?\nLas cicatrices son la secuela más frecuente de esta enfermedad. Son marcas perennes en la piel que quedarán tras la desaparición de los quistes y, a veces, de los barros. Su eliminación es muy difícil.\n11.-¿Cómo evitar las cicatrices?\nSi se evita la infección es mucho más probable que no aparezcan cicatrices. Los mejores consejos son evitar tocarse barros o quistes, no tomar el sol sin protección y seguir un tratamiento adecuado para cada tipo de acné.\n12.-¿Qué tratamientos existen para el acné?\nEl acné no se cura pero sí existen fórmulas para controlarlo mientras desaparece por sí solo. En los casos de acné severo hay que ir al médico para que el establezca el tratamiento a seguir. Cuando se trata de un acné leve hay que mantener especial cuidado con la higiene y pueden utilizarse algunos tratamientos de venta sin prescripción disponibles en las farmacias.\n13.-¿Qué hay que hacer cuando se tiene acné leve?\nEs importante cuidar la piel adecuadamente para ello es bueno lavarse las zonas en las que hay barros o quistes con jabón suave que no provoque sequedad y que no contenga aceites. Ese lavado puede realizarse dos veces al día, por la mañana al levantarse y por la noche antes de acostarse poniendo cuidado en no restregar la piel con fuerza. También es útil utilizar maquillajes y cremas lo menos grasos posible y desmaquillarse convenientemente. En cuanto al cabello, también se recomienda su lavado diario con champú suave, sobre todo si es un cabello graso. Y es conveniente mantener el cabello apartado de la cara si en esta ya han aparecido barros o quistes.\n14.-¿Qué es lo que no hay que hace cuando se tiene acné?\nNo hay que tocarse los granitos, ni apretarlos, ni rascarse. Así se evitarán futuras cicatrices Evitar gorras, sombreros o bandas apretadas en la cabeza y la frente.\n15.-¿Afecta la alimentación al acné?\nDurante mucho tiempo se dijo que el acné lo provocaba comer chocolate u otros productos. Lo cierto es que la ciencia no ha demostrado que se así. Pero los dermatólogos recomiendan seguir una alimentación sana, cuando el organismo se alimenta con comida sana todo en él funciona mejor, incluida la piel.\nCuidado de la piel en la adolescencia\nConsejos para tenerla sana y bella\nLa piel es el mayor órgano humano porque recubre todo nuestro cuerpo. Además sirve de aislante para proteger el resto de los órganos. Por esa razón su papel es muy importante. Y por ello, es esencial mantener una piel sana. Además, casi siempre, una piel sana será además una piel bella.\nLa piel de los adolescentes\nDurante la adolescencia la piel está sometida, como el resto del cuerpo de chicos y chicas a grandes cambios. En el caso de la piel, además la pubertad y su revuelo hormonal provocan algunas alteraciones que pueden ser molestas o que pueden provocar inseguridad en los adolescentes. Y esa es una razón más para cuidarla.\nSi a eso unimos que los chicos y chicas a esta edad no suelen ser muy responsables o cuidadosos podemos encontrarnos con que su piel no está lo bien que podría estar. Por ello es importante que les expliquemos a los adolescentes la importancia de cuidar su piel. Así se verán sanos y bellos.\nEl aspecto más importante para que la piel luzca bien y esté sana es mantener una rutina de higiene diaria adecuada.\nPara tener una piel sana esta debe estar limpia. Y para que esté limpia es recomendable ducharse o bañarse a diario. Incluso si se practica deporte o se vive en un sitio en el que hace mucho calor o hay mucha humedad ambiental, dos duchas al día pueden ser una buena idea.\nSi la piel no tiene ningún problema es aconsejable usar jabones y champús neutros y suaves. Y los adolescentes deben recordar que no es necesario abusar de ellos. Una nuez de jabón en la esponja o la mano suele ser suficiente para limpiar el cuerpo. Otro consejo para mantener la piel en buen estado es la utilización de agua tibia en vez de agua muy caliente.\nLa piel de la cara de los adolescentes requiere casi siempre algún cuidado más. La razón es que con mucha frecuencia los adolescentes tienen acné, sobre todo en el rostro, y también puntos negros o espinillas. Todo ello debido al exceso de grasa provocado por la producción hormonal durante la pubertad. Pero el acné y las espinillas no tienen por qué ser un drama si se cuida la piel con rigor. Como en el resto del cuerpo, también la piel de la cara debe estar limpia.\nLavarse. Es aconsejable lavarse la cara con agua tibia dos veces al día. Si se hace más veces, puede provocarse un exceso de seborrea que podría empeorar el acné o los puntos negros. En estos lavados es útil emplear un jabón, también neutro y suave y que además sea “no comedogénico”. Esto quiere decir que no contiene productos que puedan taponar los poros provocando un empeoramiento del acné o las espinillas.\nTonificarse. Tras el lavado es bueno para el rostro aplicarle un tónico. Es cierto que las chicas lo hacen con frecuencia y a los chicos les cuesta mucho más pero la aplicación de un tónico en el rostro puede ayudar tanto a chicas como a chicos a mantener su piel sana y limpia. Es muy importante que si los adolescentes usan tónico para el rostro, este no contenga alcohol.\nHidratarse. Tras el tónico aplicar una crema hidratante a la cara también es una buena rutina. Como en el caso del jabón, es conveniente que la crema o la loción hidrante sean “no comedogénicas”.\nNo tocarse. Es importante no tocarse la cara, sobre todo en el caso de los adolescentes que tienen acné. Al tocarla el acné o los puntos negros pueden empeorar porque llevamos bacterias que tenemos en las manos hasta la piel de la cara. Lo mismo ocurre con el pelo, que generalmente tiene más grasa que la cara y que si se lleva sobre el rostro puede dejar parte de esa grasa sobre él por lo que es buena idea prescindir de flequillos o llevar el pelo recogido el mayor tiempo posible durante el día.\nLimpieza en todo. También es recomendable no poner en contacto con el rostro objetos, como el celular, que pueden acumular bacterias o grasa. Y para los que usan lentes, deben limpiar frecuentemente las zonas de estas que tocan la piel para eliminar la grasa que acumulan.\nEs importante prestar atención a otras zonas de la piel durante la adolescencia. Por ejemplo al cuero cabelludo ya que en esa edad es frecuente la aparición de caspa. Y lo mismo ocurre con los pies en los que pueden aparecer hongos. Para evitar estos es muy importante no andar descalzos por zonas deportivas comunes y secar muy bien la piel tras el baño o la ducha.\nEl sol puede ser muy dañino para la piel por eso hay que protegerla siempre de él. También los adolescentes deben usar cremas solares con protección por encima de 15 sin excusas. Así conseguirán tener una piel sana y más hermosa.\nUna buena higiene en la adolescencia\nEn la pubertad aparecen los malos olores corporales\nWoman brushing teeth\nUna correcta higiene durante la adolescencia es fundamental. No sólo por razones estéticas, sino sobre todo para mantener una buena salud. Pero no siempre es fácil. Los adolescentes a veces se olvidan del baño o no hacen excesivo caso al cepillo de dientes. Y eso se une a que en esta etapa de su vida con todas las alteraciones hormonales de la pubertad llegan los olores fuertes, el exceso de grasa y el aumento de la sudoración.\nPor todo ello es imprescindible inculcar durante los primeros años de la adolescencia unas buenas medidas de higiene. Cuando esas normas se aprenden temprano es mucho más fácil que se mantengan a lo largo de toda la vida. Además ayudaremos a nuestros hijos a ser disciplinados y a entender la importancia de la salud.\nPor qué hay que cuidar la higiene\nLos motivos por los que hay que cuidar la higiene son varios:\nPor salud física. Un exceso de suciedad o una mala limpieza provocan que aumenten los gérmenes y eso puede llevar a la aparición de enfermedades.\nPor salud mental. Cuando uno está limpio y libre de olores desagradables se siente mucho más seguro de sí mismo y eso, sobre todo durante la adolescencia, es muy importante para las relaciones sociales.\nPor estética. La imagen personal es importante y una buena higiene es imprescindible para mantenerla.\nPor qué es especialmente importante la higiene durante la adolescencia\nEl organismo de los adolescentes está en plena transformación. En sus cuerpos comienzan a tener lugar nuevos procesos hormonales. Y esos procesos provocan mayor sudoración y la aparición de nuevos olores, no siempre agradables. En el caso de las adolescentes, además, la mayoría de ellas tendrá ya menstruación. Esas son razones para que cuiden su higiene aún más que cuando eran niños.\nCómo pueden mantener una buena higiene los adolescentes\nLa mejor recomendación es un baño diario como mínimo. La costumbre de tomar una ducha ya sea al levantarse o antes de irse a la cama es imprescindible para mantener el cuerpo limpio. Además, en cada caso habrá que añadir algún baño más en función de las ocupaciones del adolescente. Por ejemplo, si el chico o la chica practican algún deporte, tras el ejercicio también es recomendable tomar una ducha.\nY además es bueno prestar especial atención a estas partes del cuerpo:\nCabello. El cuero cabelludo suele producir más grasa durante la adolescencia, por ello es recomendable que los chicos y chicas laven su cabello con champú siempre que lo tengan sucio.\nCara y cuello. Es bueno que laven su cara y su cuello con agua y jabón, además de mantenerlo limpio de esa manera podrán evitar espinillas o un exceso de acné.\nOrejas. Es bueno también que se laven las orejas con agua y con jabón.\nPies. Para evitar malos olores es imprescindible una correcta higiene de los pies. Hay que lavarlos con agua y jabón y secarlos muy bien. Además hay que cambiar de calcetines al menos todos los días y limpiar zapatos y zapatillas.\nBoca. El uso del cepillo de dientes tras cada comida es una buena ayuda para combatir las caries y el mal aliento. Además no hay que olvidar las visitas periódicas de revisión al dentista.\nGenitales. Tanto chicas como chicos deben lavar bien sus partes genitales. Es preferible no usar jabón, sobre todo en el caso de las chicas porque destruye la flora vaginal, a no ser que se trate de un jabón específico para la parte genital. También es importante secarse muy bien para combatir la aparición de infecciones.\nRopa. No sólo el cuerpo, también deben cambiarse de ropa y lavar esta con frecuencia.\nNo solo el cuerpo\nSi la higiene personal es importante, no lo es menos la higiene de la casa. Los adolescentes deben saber que la casa hay que mantenerla limpia, incluida su habitación. También deben entender que ellos deben cooperar en la limpieza y el orden de la casa con el resto de la familia.\nEL SECRETO !!!!!\nCOMO CURAR EL ACNÉ PARA SIEMPRE DE TU VIDAA !!!!!!!!\nPRIMERO : COGER UN LIMÓN Y PARTIRLO EN DOS PARTES Y LUEGO HECHAR UN POCO DE SAL\nLUEGO DEJARLO DURANTE TODA UNA NOCHE EN SERENO DEBAJO DE UN ARBOL\nLUEGO AL DIA SIGUIENTE APLICARLO EN LA CARA EN LAS PARTES AFECTADAS\nESPERAR DURANTE ( TREINTA MINUTOS ) DESPUES LAVAR CON AGUA FRIA DESPUES\nLAVAR CON AGUA DE ARROS CUANDO TU LAVAS EL ARROS ESA AGUA BLANCA\nHACER TODO ESE MISMO PROCEDIMIENTO DURANTE UN MES O HASTA DESAPARESER\nESTA ENFERMEDAD NO IMPORTA SI TU SUFRES DE ACNÉ TE LIBRARAS Y TU\nROSTRO SE LIMPIARA DE FORMA MILAGROSA !!!\nenero 8, 2017 Cáncer de pulmón ?, Cardiovascular\nCausas, riesgos, tipos, y síntomas\nEl cáncer del pulmón es el cuarto cáncer más común en los Estados Unidos, después del cáncer de la piel, de la próstata y de mama. Sin embargo, el cáncer del pulmón es el que causa el mayor número de muertes entre hombres y mujeres, más de 156.000 cada año.\nEntre hispanos, el cáncer del pulmón es el cuarto tipo más común y el que causa el mayor número de muertes entre los hombres hispanos. Entre las mujeres Latinas, el cáncer del pulmón es el segundo cáncer con mayor mortalidad, después del cáncer del seno.\nCausas Y Factores De Riesgos\nFumar tabaco es la causa principal del cáncer del pulmón. Nueve de cada 10 casos se deben a fumar cigarrillos, cigarros, o pipa. El tabaco contiene químicos tóxicos que se liberan en el humo que los fumadores producen e inhalan. Los químicos se acumulan en los pulmones y eventualmente causan daño a las células trasformándolas en cancerosas.\nComo los químicos están en el humo del tabaco, cualquier persona, incluyendo niños, que inhale el humo de fumadores también se arriesga a sufrir este cáncer.\nEsto se llama, exposición de segunda mano. Tres de cada 10 no-fumadores pueden sufrir este cáncer. Mientras más largo sea el tiempo de exposición al humo del tabaco, por fumar o simplemente inhalar el humo, mayor es el riesgo de sufrir de cáncer del pulmón.\nDespués del fumar tabaco, la segunda causa de cáncer del pulmón es la exposición al radón. El radón es un gas incoloro e inodoro liberado durante el decaimiento natural del uranio en la tierra. Exposición al radón es la primera causa de cáncer de pulmón entre los no fumadores\nExposición a radón.\nExposición a asbestosy otras sustancias.\nExposición a contaminación ambiental causada por emisiones de carros o industrias.\nHistoria de cáncer del pulmón en la familia o personal.\nEdad y cáncer; usualmente el riesgo de sufrir cáncer aumenta con la edad.\nSufrir de otras enfermedades del pulmón, como tuberculosis y bronquitis.\nPodemos evitar algunas de las causas en la lista anterior, y reducir así el riesgo de sufrir cáncer. Una de las mejores maneras es dejar de fumar. Este hábito puede ser difícil de abandonar, pero hay varios métodos que te pueden ayudar. También puedes reducir la exposición a químicos y radiaciones tóxicas. Igualmente podemos ayudar a disminuir el chance de sufrir cáncer adoptando hábitos alimentarios saludables, aumentando la actividad física y bajando de peso.\nTipos de cáncer del pulmón\nEl cáncer del pulmón puede presentarse en dos formas:\ncáncer de células pequeñas, el cual causa el 13% de los cánceres del pulmón y usualmente se disemina rápidamente.\ncáncer de células no pequeñas; causa el 87% de los cánceres del pulmón y crece más lentamente que el cáncer de células pequeñas.\nEl cáncer del pulmón se desarrolla a lo largo de varios años y es difícil de detectar en sus etapas iniciales de crecimiento. La experiencia ha enseñado que mientras más avanzado esté el cáncer, más difícil es controlarlo o eliminarlo. Por estas razones es muy recomendable conocer las causas y los factores de riesgo y tomar las acciones apropiadas para prevenirlas o minimizarlas.\nCuando el cáncer del pulmón empieza a desarrollarse no causa síntomas, pero a medida que crece e interfiere con las funciones normales del pulmón, varios síntomas aparecen, entre los cuales se pueden encontrar:\nTos continua que empeora y no se va.\nProblemas al respirar, como sentir la falta de aire.\nDolor constante en el pecho.\nPadecer de alguno o varios de estos síntomas no es prueba definitiva del cáncer, ya que estos síntomas pueden deberse a otras enfermedades. De todas maneras, estos síntomas son muy dignos de consideración, especialmente si están presentes por semanas o meses, ya que son indicativos de un problema que puede ser serio. Es altamente recomendable visitar al médico para obtener un diagnóstico y tratamiento pronto.\nConoce y previene el riesgo de cáncer¿Qué causa el cáncer? Es decir, ¿qué transforma células normales en cancerosas? Los científicos están de acuerdo en que para que una célula sana se transforme en cancerosa múltiples eventos deben ocurrir en los genes durante un largo período de tiempo.Los genes son un paquete de instrucciones que las células siguen para llevar a cabo sus funciones. Unas de las instrucciones limitan el número de veces que las células se van a dividir produciendo células hijas.\nEl cáncer ocurre cuando estas instrucciones cambian por unas que no limitan el número de divisiones. El resultado es una célula que incontrolablemente produce numerosas células hijas, las cuales también son cancerosas y se dividen sin control. Las células se acumulan y forman bultos o tumores. Las células cancerosas pueden abandonar el tumor original y viajar a través de la sangre o la linfa a otros órganos y empezar tumores nuevos. Esto se llama metástasis.\nLa serie de eventos que causa cáncer en una persona no es necesariamente la misma serie que causa cáncer en otro individuo, pero el producto final será cáncer en ambas personas\nEn muchos casos no se sabe cuáles factores específicos han causado cáncer. Lo que sí se sabe es que hay factores de riesgo para las distintas formas de cáncer. Estar expuesto a estos factores aumenta el chance de sufrir la enfermedad. Fumar tabaco es sin lugar a dudas el principal factor que aumenta marcadamente el chance de padecer de cancer del pulmón.\nLas personas que fuman tabaco tienen un riesgo muy alto de sufrir de cáncer del pulmón.Nueve de cada diez casos están asociados con fumar cigarrillos, cigarros, o pipa. El tabaco contiene químicos tóxicos que se liberan en el humo que los fumadores producen e inhalan. Los químicos se acumulan en los pulmones y eventualmente causan daño a las células transformándolas en cancerosas.\nComo los químicos están en el humo del tabaco, cualquier persona, incluyendo niños, que inhale el humo también se arriesga a sufrir este cáncer. Esto se llama, exposición de segunda mano. Tres de cada 10 no-fumadores expuestos al humo pueden sufrir este cáncer. Mientras más largo sea el tiempo de exposición, mayor es el riesgo. Dejar de fumar inmediatamente y reducir la exposición al humo de fumadores disminuye el riesgo de sufrir este cáncer que es el que causa más muertes en los Estados Unidos.\nRadiación es la emisión o salida de energía desde cualquier fuente. El sol, por ejemplo, emite varios tipos de radiaciones:\nla radiación térmica que nos calienta\nla radiación untravioleta (UV) que nos broncea el cuerpo\nNo todas las radiaciones causan cáncer. La radiación UV es invisible y muy peligrosa porque puede causar el cáncer de la piel, el cual es el más común entre hombres y mujeres. Protégete de los rayos UV con E.C.E., es decir; Esparce, Cubre,y Evita:\nEsparce el protector solar con SPF(Solar Protection Factor) #15 o mayor en los brazos, las piernas, la cara y en otras partes del cuerpo expuestas al sol.\nCubre el cuerpo con una camisa de manga larga, pantalones largos, sombreros o gorras, y usa lentes de sol para evitar que la radiación toque tu cuerpo.\nEvita exponerte al sol por largo tiempo, especialmente entre las 10 am y las 4 pm, cuando la radiación es más intensa.\nOtros factores que aumentan el riesgo de sufrir cáncer incluyen:\nAsbestos; materiales que se usaron en construcción de edificios y viviendas y a nivel industrial. Cuando se descubrió que los asbestos pueden causar cáncer, la Agencia de Protección Ambiental (Environmental Protection Agency, E.P.A.) prohibió su uso en 1989.\nPolución ambiental: la Organización Mundial de la Salud declaró en octubre 2013, luego de analizar más de 1.000 estudios sobre el efecto de la polución ambiental en la salud, que ella es un cancerígeno a la par que los asbestos, el tabaco y la radiación. La polución aumenta el riesgo de cáncer del pulmón.\nHormonas; químicos producidos normalmente en el cuerpo. El aumento de la hormona masculina testosterona está en algunos casos, pero no siempre, asociado con el cáncer de la próstata.\nAgentes infecciosos; el Virus Papiloma Humano o VPH (Human Papilloma Virus, HPV, en Ingles) puede causar cáncer en la cerviz o cabeza del útero.\nExceso de peso e inactividad física; cada año, más de 100.000 casos de cáncer han sido asociados con exceso de peso.\nFactores genéticos;hay casos en los que el cáncer del seno puede afectar a la abuela, a la madre, y a varias tías, pero no a todas. Esto es una pista de que puede haber factores hereditarios, genes, en esa familia, que predisponen a ese cáncer. Esto no quiere decir que todas las mujeres que tienen el gen van a padecer el cáncer con seguridad. Ellas sólo tienen un mayor riesgo de padecerlo. Igualmente, no tener el gen no es garantía de que la mujer no va a sufrir el cáncer.\nEl cáncer es una enfermedad compleja. Una de tus mejores defensas es conocer los factores de riesgo y evitarlos o minimizarlos.\n10 mitos sobre fumar y cáncer de pulmón\nLa conexión entre fumar y padecer cáncer del pulmón está clara, pero hay mitos asociados con el hábito de fumar pueden causar confusión y hacer que las personas tomen acciones que las perjudiquen a largo plazo.\nInfórmate sobre 10 mitos y las realidades asociadas con fumar y el cáncer del plumón.\nMito 1: Si has fumado por años, el daño está hecho.\nRealidad: Dejar de fumar tiene beneficios casi inmediatos para el corazón y los pulmones. El riesgo de padecer cáncer de pulmón empieza a disminuir con el tiempo; diez años después de dejar de fumar, los ex-fumadores han reducido el riesgo a la mitad. Nunca es tarde para dejar de fumar.\nMito 2: Los cigarrillos ‘ligeros,’ con menos compuestos tóxicos que los cigarrillos normales, son más seguros.\nRealidad: Los cigarrillos identificados como ‘ligeros,’ ‘ultraligeros,’ con mentol, o ‘bajos en alquitrán’, son tan peligrosos como los cigarrillos normales. Los cigarrillos electrónicos no son peligrosos y pueden ayudar a dejar el hábito.\nMito 3: Fumar marihuana no aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.\nRealidad: Fumar marihuana puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón, pero más investigaciones son necesarias para determinarlo con seguridad.\nMito 4: Los suplementos alimentarios con antioxidantes (pastillas de vitaminas, por ejemplo), protegen contra el cáncer.\nRealidad: Si bien se ha encontrado que una dieta abundante en frutas y vegetales ricos en antioxidantes puede reducir el riesgo de cáncer, el consumo de pastillas con vitaminas y compuestos antioxidantes no aporta el mismo beneficio. Consulta con tu medico antes de tomar suplementos alimentarios.\nMito 5:Fumar pipa o cigarro no causa cáncer.\nRealidad: Fumar pipa o cigarro no solo aumenta el riesgo de cáncer de pulmón sino también el de la boca, la garganta, y el esófago. Además, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y de los pulmones.\nMito 6: Fumar es el único factor que aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.\nRealidad: La principal causa de cáncer de pulmón es fumar tabaco y la segunda causa que aumenta el riesgo es respirar radón, un gas inodoro, radiactivo emitido por la tierra o piedras.\nEl gas puede filtrarse en las casas y edificios. El radón es más abundante en ciertas zonas que en otras. Para saber si los niveles de radón en tu zona son peligrosos contacta al Departamento de Salud de tu condado.\nMito 7: El polvo de talco causa cáncer de pulmón.\nRealidad: Investigadores no han encontrado asociación entre respirar polvo de talco y el cáncer de pulmón. Por otro lado, respirar o estar expuesto a asbestos o al cloruro de vinilo, usado para hacer ciertos plásticos, aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.\nMito 8: Si te han diagnosticado con cáncer de pulmón, dejar el hábito de fumar no tiene sentido.\nRealidad: Fumar durante el tratamiento reduce su efectividad y empeora los efectos colaterales. Los fumadores que tiene cirugía tienen más problemas para curarse las heridas que los no fumadores.\nLos fumadores tratados con radiación para cáncer de la laringe tienen menos probabilidad de recuperar la voz que tenían antes. En algunos casos, dejar de fumar puede reducir el riesgo de padecer un segundo cáncer.\nMito 9: Hacer ejercicio no afecta el riesgo de cáncer de pulmón.\nRealidad: Según estudios, hacer ejercicio regularmente puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón hasta un 20%. Hacer ejercicio también beneficia la función pulmonar y reduce el peligro de enfermedades del corazón o de derrame cerebral.\nMito 10: La contaminación ambiental es la primera causa de cáncer de pulmón.\nRealidad: Fumar tabaco es la primera causas de cáncer de pulmón. Pero en octubre 2013, la Organización Mundial de la Salud declaró que la contaminación ambiental es un cancerígeno que aumenta el riesgo de cáncer de pulmón a la par de fumar tabaco de segunda mano y los asbestos.\nCáncer de próstata:causas y síntomas\nLa próstata es una glándula interna del sistema reproductor masculin oencargada de producir el fluído seminal. Este fluído es parte del semen y ayuda a llevar a los espermatozoides fuera del cuerpo del hombre. La próstata normal tiene el tamaño de una nuez, pero puede aumentar de tamaño por razones benignas y malignas. El cáncer de la próstata es un crecimiento maligno. Cuando la próstata aumenta de tamaño ejerce presión sobre la uretra causando, entre otras cosas, problemas al orinar.\nEl cáncer de próstata es el cáncer más común entre los hombres y la segunda causa de muerte por cáncer, despues del cáncer del pulmón, el colon y recto, y el hígado.\nEntre los hombres latinos, el cáncer de la próstata es el más común y la cuarta causa de muerte por cáncer. Los cánceres del pulmón, del colon y el recto, y del hígado son respectivamente la primera, la segunda y la tercera causa de muerte por cáncer entre los hombres hispanos.\nLos científicos no han identificado causas específicas del cancer de la próstata.\nPor otro lado, sí han encontrado un grupo de factores de riesgo. Estos factores no determinan que la persona sufrirá cáncer, pero aumentan la probabilidad de que el cáncer ocurra. Los factores de riesgo más comúnmente asociados con el cáncer de la próstata incluyen:\nEdad: este es el principal factor de riesgo. La mayoría de los hombres que tienen cáncer de próstata tienen más de 65 años.\nAntecedentes familiares: el riesgo es mayor si tu padre o un hermano tienen la enfermedad.\nRaza: aunque cualquier hombre puede padecer cáncer de próstata, las estadísticas muestran que es más común en hombres Africano-Americanos que en los de otras razas.\nDieta: hay estudios que sugieren que los hombres que come una dieta rica en grasas animales y carne tiene un riesgo mayor de sufrir de este cáncer.\nDe los factores de riesgo, los tres primeros no puedes cambiarlos, pero es bueno saberlos porque te alertan sobre cuando considerar hacer pruebas de diagnóstico para detectar el cáncer temprano.\nEl factor dieta puedes cambiarlo a tu favor disminuyendo la cantidad de grasas animales y carne que comes. Una dieta más magra y balanceada no sólo disminuye el chance de sufrir enfermeades, incluyendo el cáncer, sino que también te hace más sano y fuerte lo cual te ayudará a vencer cualquier enfermedad que te afecte.\nAl igual que otras formas de cáncer, el de la próstata no da señales de su presencia en muchos casos y hay hombres que lo padecen sin mostrar síntoma alguno. No es fácil detectarlo porque crece muy lentamente a lo largo de varios años. Por esta razón es muy recomendable hacer chequeos periódicos, especialmente a partir de los 50 años.\nPor otro lado, si algunos o todos los síntomas siguientes están presentes, es altamente recomendable consultar al médico porque podrían indicar la presencia de cáncer de la próstata:\nProblemas iniciando o parando el flujo de orina.\nNo poder orinar.\nTener la necesidad de orinar frecuentemente.\nOrinar con un flujo débil o que comienza y se para.\nSufrir dolor o ardor al orinar.\nTener sangre en la orina o en el semen.\nEstos síntomas no son únicos del cáncer de la próstata. También pueden indicar la presencia de otros problemas como el crecimiento benigno de la próstata, llamado hiperplasia prostática benigna, o la presencia de infección. Todos estos problemas pueden ser serios por lo que es muy recomendable consultar con el médico de la familia para precisar la razones.\nTu médico probablemente te haga exámenes preliminares para descartar algunas de las causas. Si tu médico considera necesaria una evaluación más específica, probablemente te refiera a un especialista de problemas de la próstata. Estos incluyen urólogos y oncólogos.El médico y el especialista procederán a hacer el diagnóstico y prescribir el tratamiento.\nEl cáncer de la próstata es más común en hombres cerca de 65 años que en hombres jóvenes. Pero si los síntomas anteriores se presentan en hombres jóvenes, deben igualmente considerarse seriamente ya que el cáncer puede ocurrir a cualquier edad.\nenero 7, 2017 Cardiovascular, EL CÁNCER DEL HIGADO :\nEl cáncer del hígado crece silenciosamente sin causar síntomas hasta que llega a un estado avanzado. No hay pruebas de laboratorio específicas para detectarlo cuando empieza a crecer y los tumores pequeños son difíciles de palpar en exámenes físicos.\nPor otro lado, las personas con mayor riesgo de padecer este cáncer, como aquéllos con cirrosis o hepatitis viral crónica, podrían beneficiarse de pruebas de detección si su condición empeora sin razones aparentes. Estas pruebas incluyen:\nPrueba de la alfa-fetoproteína (AFP) en la sangre: la AFP no se encuentra en la sangre de adultos normalmente, pero puede aparecer cuando hay cáncer en el hígado. También puede aparecer cuando el hígado sufre otras enfermedades diferentes al cáncer o en el caso de cáncer en otras partes del cuerpo. Si el paciente tiene AFP en la sangre, el médico puede recomendar otras pruebas para determinar la causa\nUltrasonido: este examen utiliza ondas de sonido para crear imágenes del interior del cuerpo. El paciente reposa horizontalmente en una mesa mientras el médico mueve el instrumento sobre el abdomen y observa las imágenes en una pantalla. El procedimiento no causa dolor y no requiere preparación previa. El ultrasonido puede ayudar a revelar tumores creciendo en el hígado, los cuales pueden ser cancerosos o no-cancerosos. Si se detectan tumores, el médico puede recomendar tomar una muestra para determinar si el crecimiento es benigno o maligno\nLos tumores en estado avanzado pueden revelar su presencia produciendo una serie de síntomas, pero otras dolencias pueden causar los mismos síntomas por lo que padecerlos no significa que se deben a cáncer del hígado. Estos síntomas no se deben ignorar ya que pueden indicar a presencia de otros problemas que merecen atención inmediata:\nUn bulto debajo de las costillas derechas (hígado) o el lado izquierdo (el bazo)\nPerder peso sin intención\nConstante falta de apetito\nSentirse lleno después de una comida pequeña\nDolor en el abdomen o en la paletilla del hombro derecho\nIctericia: piel y el blanco de los ojos toman color amarillento\nLa consulta médica\nPrepárate para obtener el mayor beneficio de tu consulta médica pensando con anticipación las respuestas a preguntas como las siguientes:\n¿Dónde te duele exactamente?\n¿Dónde sientes un bulto?\n¿Desde cuándo tienes los síntomas?\n¿Sufres de cirrosis o de hepatitis? ¿Desde cuándo?\n¿Tienes algún familiar con cáncer?\nEs normal sentirse nervioso durante la visita. Tal vez podrías ir con un familiar o amigo de tu confianza para que te apoye y te ayude a tomar nota de lo que dice el médico.\nAdemás de hacerte una serie de preguntas, el médico te hará un examen físico y puede recomendar pruebas como las siguientes:\nPrueba de la alfa-fetoproteína: este compuesto aparece usualmente en la sangre en niveles altos cuando hay cáncer del hígado\nPruebas de imágenes\nEstas pruebas permiten visualizar la presencia del tumor, y ayudan al médico a determinar dónde se localiza exactamente, cuántos hay y de qué tamaño y si se encuentran solamente en el hígado o si se han diseminado a otros órganos (metástasis).\nUltrasonido: utiliza ondas de sonido para crear una imagen del hígado que puede revelar la presencia del tumor\nResonancia magnética: en este caso se utilizan ondas de radio y magnetos poderosos para crear las imágenes internas las cuales se observan en una pantalla. La Sociedad Americana contra el Cáncer considera esta técnica muy útil para detectar cáncer del hígado. El equipo tiene la forma de un túnel en el que la persona reposa durante el proceso, el cual se realiza en un hospital o una clínica, no es doloroso y no requiere preparación previa. Se regresa a casa el mismo día\nTomografía computarizada: en este caso se utilizan rayos-X para crear la imágenes internas, las cuales parecen rebanadas de una barra de pan. Las imágenes ayudan a ubicar el tumor y a estimar el tamaño y número\nLaparoscopía: consiste en introducir un tubo delgado con una luz y una cámara dentro del cuerpo para ver directamente al hígado. El tubo se introduce por un corte o incisión pequeña en el abdomen, la cual se puede utilizar para tomar una muestra del tejido del tumor para hacer una biopsia\nBiopsia: esta es la mejor manera de saber si el tumor es canceroso. Consiste en estudiar una muestra del tejido del tumor bajo el microscopio. La muestra puede tomarse durante la laparoscopía o con una aguja hueca para aspirar tejido del tumor a través del abdomen. Para saber si el tumor es cancerosos, el patólogo especializado en cáncer compara la apariencia de las células del tumor con tejido normal y reportará sus resultados a tu médico\nEstos exámenes permiten al médico darte un diagnóstico y, si se trata de cáncer, determinar el estadio o grado de desarrollo del tumor y el mejor tratamiento. Si está empezando y solo ha crecido en el hígado, las probabilidades de eliminarlo son mayores que si el tumor ha crecido y ha hecho metástasis, es decir si se ha diseminado a otros órganos como los pulmones.\nCáncer del pene: diagnóstico\nSi tienes síntomas de cáncer de pene acude al médico para que te examine y diagnostique el problema.\nSi la piel del pene ha cambiado su apariencia tanto en textura como en color, o si han aparecido bultos, verrugas, llagas, ampollas o parches blancos, consulta con tu médico. Si tienes dolor o irritación, dile al médico que te examine.\nSi bien es cierto que muchos hombres se avergüenzan de hacer este tipo de examen, también lo es el que el cáncer es una enfermedad que es más fácil de curar cuando se diagnostica temprano.\nLos síntomas del cáncer de pene pueden deberse a otras causas que no son cáncer, pero de todas maneras merecen ser examinados por el médico. El es el único que puede dar un diagnóstico.\nDiagnóstico temprano salva vidas\nCuando el cáncer se diagnostica temprano usualmente se puede eliminar con poco o ningún daño al pene. Si se diagnostica cuando el cáncer está avanzado, es posible que haya que eliminar parte o todo el pene y además administrar otros tratamientos para el cáncer.\nPasos del diagnóstico\nDurante la visita médica, el médico hará un examen físico y tal vez ordene algunas pruebas específicas.\nLa visita médica incluye una entrevista durante la cual el médico hará preguntas sobre los síntomas y sobre los posibles factores de riesgo\nEl médico examinará el área genital cuidadosamente buscando señales de cáncer de pene u otros problemas\nSi el médico encuentra evidencia física que sugieran cáncer de pene, solicitará otros exámenes\nOtras pruebas que ayudan al diagnóstico\nBiopsia del tejido del pene: esta prueba permite determinar directamente si la anormalidad observada en el pene se debe a crecimiento canceroso. Para hacer la biopsia, el médico toma una muestra del tejido sospechoso y lo envía a un laboratorio de patología. El patólogo es un especialista en examinar tejidos bajo un microscopio para determinar la presencia de cáncer en base a la apariencia de las células de la muestra.\nBiopsia de los ganglios linfáticos: en los casos de cáncer avanzado, las células transformadas pueden escapar el tumor original y pasar a los ganglios linfáticos que rodean el pene (metástasis).( La presencia de células cancerosas en los ganglios se determina mediante una biopsia de los ganglios linfáticos.\nPruebas de imágenes o ultrasonido: si el médico sospecha que el cáncer se ha diseminado fuera del pene puede ordenar exámenes e imágenes como tomografía computarizada, pruebas de resonancia magnética o de ultrasonido. Estos estudios ayudan a determinar cuánto se ha diseminado el cáncer, es decir, el estadio en el que se encuentra. Esto es importante saberlo porque determina en gran medida el tratamiento.\nLos resultados del examen físico, de las pruebas de laboratorio y de imágenes le permiten al médico determinar el estadio de desarrollo del cáncer.\nLos estadios del cáncer de pene :\nEstadio 0: las células tienen apariencia anormal como verrugas pero no son cancerosas todavía. Estas células pueden seguir creciendo y convertirse en cancerosas.\nEstadio I: el crecimiento es canceroso y ha crecido debajo de la piel pero no se ha diseminado a los ganglios linfáticos o por la sangre.\nEstadio II: el cáncer se ha diseminado por debajo de la piel y hasta otros tejidos más profundos; puede haber entrado la uretra y en los ganglios linfáticos\nEstadio III: el cáncer se ha diseminado a más de un ganglio linfático\nEstadio IV: el cáncer se ha diseminado a ganglios linfáticos u otros tejidos del cuerpo lejos del pene\nEn base a el estadio y la salud general del paciente, el médico recomendará el tratamiento.\nEl cáncer del estómago: síntomas\nEl cáncer del estómago, también llamado cáncer gástrico, es uno de los cuatro tipos de cáncer que afecta más a la población hispana que vive en Estados Unidos que a las otras poblaciones blancas, no hispanas. Los otros cánceres son el del hígado, del cuello uterino o cervical y la vesícula biliar.\nLa Sociedad Americana contra el Cáncer estima que en el 2012 1.700 hombres hispanos y 1.300 mujeres hispanas recibirán el diagnóstico de cáncer del estómago. Estos números son cerca del doble de lo que ese espera para la población no hispana.\nAproximadamente 900 hombre y 700 mujeres, alrededor de la mitad de aquéllos diagnosticados, perecerán debido a este cáncer.\nEl cáncer del estómago es un factor importante en la salud de los hispanos, por lo que es importante saber cuáles son los síntomas y los factores que aumentan el riesgo de padecerlo.\nEl cáncer del estómago usualmente no causa síntomas cuando empieza, pero a medida que crece puede delatarse causando uno o más de los siguientes síntomas:\nSentirse hinchado luego de ingerir una comida pequeña\nDolor o molestia en el abdomen\nProblemas al tragar\nVomitar sangre o tener sangre en las heces\nPérdida de peso sin intención\nEn muchos casos estos síntomas no se deben a cáncer, pero de todas maneras pueden indicar otros problemas de salud serios, como por ejemplo, úlceras o infecciones. Si presentas uno o más de los síntomas anteriores por más de unos días, consulta con tu médico para que te diagnostique y te prescriba un tratamiento.\nLos factores de riesgo aumentan la probabilidad de que la persona padezca del cáncer, pero no lo garantizan. En muchos casos las personas que tienen uno o más de los factores de riesgo no padecen de la enfermedad, al igual que hay personas que padecen del cáncer sin tener los factores de riesgo.Lo recomendable es estar al tanto de cuáles son los factores de riesgo y, si los tienes, menciónaselos a tu médico durante tu próxima visita. Consúltale si te recomendaría hacer alguna prueba de detección en base a los factores de riesgo que presentas.\nLos factores de riesgo del cáncer del estómago incluyen:\nInfección con la bacteria Helicobacter pylori: esta bacteria infecta la cubierta interna del estómago (llamada mucosa), y causa inflamación y úlceras. La infección con H. pylori es común a nivel mundial. El Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades (CDC, iniciales en inglés) estima que aproximadamente dos tercios de la población mundial tiene la bacteria en sus cuerpos. El porcentaje de la población infectada es mayor en los países en vías de desarrollo que en los países desarrollados.En muchos casos la bacteria no causa enfermedades, incluyendo el cáncer. Tener la bacteria no significa que la persona padecerá de cáncer, pero indica que puede tener un riesgo hasta ocho veces mayor de padecer cáncer del estómago que aquellas personas que no tienen la bacteria. La infección con H. pylori es tratable con antibióticos.\nenero 7, 2017 CÁNCER DE TIROIDES :, Cardiovascular\nEn muchos casos se ha detectado el cáncer de la tiroides cuando el paciente acude al médico porque siente un bulto en la garganta. En otras ocasiones, el médico descubre el cáncer durante un chequeo rutinario. Cuando este cáncer empieza a crecer no causa síntomas, pero éstos pueden aparecer a medida que el tumor crece.\nSi tienes alguno de los siguientes síntomas acude al médico enseguida. En la mayoría de los casos los síntomas no se deben al cáncer, pero sólo el médico puede determinarlo.\nBulto en la garganta o sentirla hinchada\nProblemas al tragar o al respirar, como si no hubiera suficiente espacio\nCambios en la voz, como ronquera que no se va\nDolor en la parte delantera del cuello\nTos constante que no se debe a una gripe\nLa visita médica\nDurante la primera visita médica el doctor evaluará el problema en base a los síntomas y los resultados del examen físico. Si el médico sospecha que los síntomas pueden deberse al cáncer y si tienes algunos de los factores de riesgos entonces te referirá a un especialista del sistema endocrino, llamado endocrinólogo\nEste es el especialista apropiado ya que la tiroides es una glándula endocrina, es decir una glándula que secreta hormonas directamente en la sangre.\nEs muy recomendable ir bien preparado para la visita médica para sacarle el mayor provecho y tener un diagnóstico lo más pronto posible. Prepárate para la visita médica de la siguiente manera:\nInfórmate si hay restricciones: algunas pruebas médicas requieren que te prepares, por ejemplo, hay exámenes de sangre para los cuales la muestra debe tomarse en ayunas. Pregunta si tienes que prepararte de alguna manera para la consulta cuando hagas la cita\nAnota tus síntomas: días antes de tu consulta, haz una lista de las razones por las cuales vas a consultar al médico\nAnota cambios en tu vida: incluye cambios en tu rutina usual, y si has pasado por momentos de estrés o cambios recientes en tu vida\nAnota si tienes familiares que sufren de enfermedades de la tiroides o de cáncer\nHaz una lista de las medicinas que tomas regularmente, tanto las que necesitan receta como las que no\nHaz una lista de las preguntas que te gustaría hacerle al médico\nPídele a un amigo o familiar de confianza que te acompañe a la consulta para que te de apoyo moral y te ayude a recordar lo que te diga el médico\nEl médico conversará contigo primero y te hará preguntas para saber la razón de tu visita y otros detalles personales que le ayudarán a darte un diagnóstico. En este momento las listas que escribiste con anticipación te ayudarán a recordar la información que el médico necesita.\nPara diagnosticar el cáncer de la tiroides el médico hará una serie de pruevas las cuales incluyen:\nExamen físico: usando su manos, el médico palpará tu cuello buscando bultos en la tiroides o en los ganglios linfáticos cercanos, como los del cuello\nExámenes de sangre: no hay exámenes específicos para detectar el cáncer de la tiroides, pero el médico puede hacer pruebas que evalúan como está funcionando la tiroides. Por ejemplo, medir la cantidad de varias de las hormonas que produce como la T3, la T4, la hormona estimuladora de la tiroides, la tiroglobulina y la calcitonina\nBiopsia: esta es la única manera de saber si el crecimiento se debe a células cancerosas. Usando una aguja fina y hueca, el médico aspirará una muestra del bulto en la tiroides y la enviará a un especialista para que la estudie bajo el microscopio. La muestra se toma en el consultorio con anestesia local\nPruebas de imágenes: estas pruebas permiten crear imágenes del interior del cuerpo y se pueden hacer de varias maneras:\nEstas pruebas también se pueden usar para determinar si el tumor se ha diseminado a otros órganos del cuerpo, es decir el estadio del tumor, lo cual es necesario saberlo para planear el tratamiento.\nEl cáncer de la tiroides puede estar en uno de cuatro posibles estadios identificados con los números romanos I, II, III y IV. Mientras menor sea el número, menos se ha diseminado el cáncer. El cáncer es estadio IV es avanzado.\nCáncer de ovario: síntomas y la consulta médica\nEl cáncer de ovarios es silencioso, especialmente cuando comienza. Este cáncer no suele dar señales de su presencia cuando empieza a crecer, pero a medida que crece puede producir una serie de síntomas, como los siguientes:\nSangrado vaginal que no esperas, por ejemplo períodos irregulares, sangrado más abundante de lo común o sangrado después de haber pasado la menopausia\nPresión en el abdomen, la pelvis, la espalda o en las piernas\nTener nauseas, indigestión, estreñimiento, diarrea o ganas de orinar frecuentemente\nSentirse muy cansada todo el tiempo\nEstos síntomas pueden deberse a otras razones diferentes al cáncer, pero si están presentes fuera de lo que es normal para ti o si duran por dos o más semanas haz una cita con el médico. La única manera de saber si se deben a cáncer o a otra causa es consultando con un profesional.\n¿Hay técnicas para diagnosticarlo temprano?\nHay otros cánceres de la mujer, como el cáncer del cuello úterino para los cuales hay exámenes de detección temprana. El cáncer cervical de puede detectar pronto usando la prueba de Papanicolau, pero esta prueba solo detecta este tipo de cáncer y no otro.Todavía no hay una prueba para detectar temprano el cáncer de ovario y como no suele causar síntomas, puede ser difícil de detectar cuando empieza. Lo mejor defensa en este caso es prestar atención a tu cuerpo. Solamente tú sabes lo que es normal para ti.Por ejemplo, algunas mujeres tienen normalmente períodos con sangramiento abundante, pero otras tienen normalmente períodos con menos sangramiento. En algunas mujeres los períodos usualmente duran más de 5 días, mientras que otras tienen períodos más cortos. Si notas un cambio en lo que es normal para ti, por ejemplo que tus períodos son más abundantes o más largos de lo normal, consulta con tu médico.\n¿Cuál médico debes consultar?\nHaz una cita para consultar con tu médico general o con tu ginecólogo. (Si tienes seguro de salud, verifica si puedes hacer la cita directamente con el ginecólogo o si necesitas que tu médico general te refiera al especialista)Si tu médico general o el ginecólogo sospechan que tus síntomas se pueden deber a cáncer de ovarios, entonces te referirán a un especialista en cánceres ginecológicos, es decir del aparato reproductivo de la mujer.\nLa consulta incluirá una entrevista con el médico y un examen físico.Prepárate con anticipación para sacar el mayor provecho de la entrevista. Por ejemplo, el médico te hará una serie de preguntas y tus respuestas le ayudarán a darte un diagnóstico. Anota antes de ir a la consulta las respuestas a las preguntas del médico, por ejemplo:\n¿Cuáles son los síntomas que te han llevado a la consulta? Haz una lista de las razones por las cuales has hecho la cita. ¿Dónde te duele? ¿Qué otras molestias tienes que no son comunes en tu cuerpo? Anota inclusive cambios en tu cuerpo que no te parezca que estén relacionados con el problema mayor\nAnota los cambios en tu vida usual, como por ejemplo fuentes de estrés o cambios en tus rutinas diarias (cambio de trabajo, mudanzas, o pérdidas familiares, o si has empezado la menopausia, por ejemplo)\nHaz una lista de todas las medicinas que tomas regular o esporádicamente, tanto las que tienen receta como las que no\nAnota si tienes familiares cercanos que hayan padecido cualquier tipo de cáncer.Especialmente infórmate si tienes parientes cercanos en ambos lados de la familia y en ambos sexos que han sufrido cáncer de ovario, del seno o de otro órgano femenino. El cáncer de mama masculino y el de próstata son más comunes en las personas con los genes BRC1 Y BRC2 que en las personas sin los genes.\nAnota si tú has padecido de cáncer, especialmente del seno\nCuando acudas a la consulta, es buena idea ir acompañada de un familiar o una amiga o amigo de confianza para que te apoyamos inmensamente y te ayude a recordar lo que te diga el médico. Estudios han comprobado que tener el apoyo de un buen amigo o amiga ayuda a los pacientes de cáncer a sentirse mejor de manera que ayuda a la recuperación.\nLuego de la entrevista, el médico hará un examen físico, y según el resultado, puede recomendar otras pruebas que le ayuden a determinar si tus síntomas se deben a cáncer o a otras causas.Los exámenes de diagnóstico recomendados dependerán de si tienes familiares inmediatos que han padecido cáncer de ovario, del seno o cervical. Sigue leyendo…\nCáncer de páncreas: prevención y diagnóstico\nEl cáncer de pancreas es difícil de detectar con exámenes físicos cuando está empezando porque el páncreas no está cerca de la superficie del cuerpo. Esto hace que no sea fácil para el médico detectar un tumor pequeño palpando el abdomen. Tampoco hay todavía pruebas de sangre específicas que delaten su presencia, aunque hay esperanza de que existan en el futuro.\nPero hay otras maneras para tratar de ganarle la delantera. Por ejemplo, si bien no puedes cambiar tu historia familiar, los otros factores de riesgo están bajo tu control.\nSi fumas, deja el avito\nSi tomas en exceso recuerda que el alcohol puede causar pancreatitis, la cual es un factor de riesgo\nSi tienes diabetes sigue tu tratamiento religiosamente\nSi tienes sobre peso piérdelo con dieta y ejercicio\nEstá al tanto de tus antecedentes familiares. Si tu padre, tu madre o alguno de tus hermanos o hermanas lo ha padecido, entonces es recomendable mencionárselo al médico.\nModificar tu estilo de vida no garantiza que no sufrirás de cáncer , pero reduce tu riesgo marcadamente.\nAdemás, el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades indica que hacerse chequeos médicos anualmente puede ayudar a detectar problemas temprano. Por ejemplo, pruebas de sangre que indiquen si el páncreas u otros órganos están funcionando o no a niveles normales podrían avisar de algún problema a tiempo de tratarlo antes de que sea más serio.\nSi padeces alguno de los síntomas del cáncer del páncreas el médico realizará una serie de exámenes con el fin de determinar las cosas empezando por conocer tu historia médica. Prepárate para darle al médico información que le ayude a diagnosticar tu problema pensando por adelantado en las respuestas a preguntas como:\n¿Tienes familiares inmediatos que sufren o han sufrido este cáncer?\n¿Cuánto tiempo has tenido dolor?\n¿Es el dolor severo y qué lo empeora o lo mejora?\n¿Has perdido peso o apetito, te sientes muy cansado siempre, tienes otros síntomas?\nEl médico te hará un examen físico completo, incluyendo tratar de palpar un tumor en el abdomen, observar el color de tus ojos, la piel, la orina y las heces. También palpará el hígado y los ganglios linfáticos en el caso de que el tumor se haya diseminado.\nTomografía computarizada (CT o CAT scan)\nEsta prueba toma múltiples imágenes de todo o de una parte del cuerpo a diferentes niveles de profundidad usando rayos X. Luego, una computadora combina estas imágenes de manera que parece que se hubieran hecho una serie de rebanadas del órgano que permiten ver si hay un crecimiento anormal en alguna parte.\nLas imágenes en este caso se obtienen usando ondas de radio y magnetos muy poderosos. Sin causar daño, el cuerpo absorbe esas radiaciones y las devuelve al equipo en forma de patrones que dependen del tipo de tejido. Los patrones de tejidos sanos se ven diferentes que los de los tejidos enfermos, lo cual permite al médico determinar si hay un tumor.\nEsta prueba utiliza ondas de sonido para producir imágenes del interior del cuerpo, tal como se utiliza para ver el desarrollo del feto. Para diagnosticar cáncer del páncreas se recomienda el ultrasonido endoscópico. En este caso se introduce un tubo de fibra óptica delgado y flexible por la boca siguiendo la ruta de los alimentos a través del esófago, el estómago y el intestino delgado. Luego, se enfoca el endoscopio en la dirección del páncreas para tomar imágenes de cerca, lo cual puede revelar la presencia de tumores, inclusive los pequeños.\nLa Sociedad Americana contra el Cáncer reporta que el ultrasonido endoscópico es una de las mejores maneras de ver el páncreas; mejor que la tomografía computarizada para detectar tumores pequeños. Otra ventaja del ultrasonido endoscópico es que si se encuentra un tumor se puede tomar una muestra inmediatamente para una biopsia.\nLas pruebas anteriores pueden revelar la presencia de un tumor, pero no indican si se trata de un crecimiento canceroso o benigno. Esto se determina con una biopsia, la cual consiste en estudiar una muestra de las células del tumor bajo el microscopio.\nPara diagnosticar el cáncer del páncreas se utiliza con frecuencia la técnica de aspiración con una aguja fina. El médico inserta la aguja a través de la piel dentro del páncreas guiado bien sea con ultrasonido endoscópico o con imágenes obtenidas mediante tomografía computarizada. Con la aguja, el médico aspira una muestra del tumor, la cual se entregará a un patólogo especialista en el diagnóstico de cáncer. La biopsia es la única manera de asegurar que el crecimiento es canceroso.\nLas pruebas de diagnóstico también ayudan a determinar es estadio de desarrollo del tumor, es decir si está circunscrito al páncreas o si se ha diseminado a otros órganos. Esta información es esencial para prescribir el mejor tratamiento.\nenero 7, 2017 CÁNCER DE MAMA ?, Cardiovascular\nDe todas las formas de cáncer, el del seno afecta más mujeres que ningún otro. El Instituto Nacional de Cáncer estima que en el 2013 habrá alrededor de 232.000 casos nuevos de cáncer del seno femenino, de los cuales alrededor de 17.300 serán diagnosticados en mujeres hispanas. Cerca de 39,600 mujeres fallecerán a causa de este cáncer; 2,500 serán hispanas.\nSi bien el número de casos nuevos o incidencia es menor en la mujer hispana en comparación con las no-hispanas, las hispanas tiene un 20% de riesgo mayor de morir de cáncer del seno que mujeres no-hispanas diagnosticadas a la misma edad. No están claras las razones por las que esto ocurre.\nUna estadística interesante es que en las mujeres hispanas el cáncer del seno se tiende a diagnosticar cuando es un tumor grande, en vez de pequeño, como ocurre entre las no-hispanas. Toda mujer hispana debe saber que el mamograma puede detectar crecimientos pequeños antes que un autoexamen. Detectar el cáncer temprano puede salvarte la vida\nTipos de cáncer del seno\nEl seno femenino está formado de tres partes:\nLas glándulas mamarias, donde se produce la leche\nLos ductos o tubos que conducen la leche desde las glándulas al pezón\nEl tejido conectivo que rodea y sostiene las glándulas y los ductos, el cual está formado de tejido graso y fibroso.\nHay varios tipos de cáncer del seno, dependiendo del tipo de tejido donde se origine. Se puede originar en los ductos o en las glándulas mamarias. Las formas más comunes de cáncer del seno incluyen:\nCarcinoma ductal: esta es la forma más común de cáncer del seno. Las células que se transforman en cancerosas son las que cubren la pared interna de los tubitos que llevan la leche al pezón.Se llama “in situ”, cuando las células no crecen fuera del interior de los ductos.Se llama “invasivo” cuando las células cancerosas crecen sin control e invaden otros tejidos del seno u otras partes del cuerpo.\nCarcinoma lobular: es este caso las células que forman los lóbulos, es decir las glándulas mamarias, se transforman en cancerosas.Se llama “in situ”, cuando el tumor limita su crecimiento a la glándula mamaria donde se originó.Se llama “invasivo” cuando el cáncer sigue creciendo e invade los otros tejidos del seno u otros órganos del cuerpo.\nEl desarrollo del cáncer del seno puede ser difícil de detectar en sus principios porque no produce síntomas, pero esta situación cambia a medida que el tumor crece.\nLos expertos recomiendan que las mujeres se hagan pruebas de imágenes, como el mamograma, con la frecuencia apropiada para su edad ya que esta prueba puede detectar bultos pequeños que no son palpables con autoexámenes. Mientras más pequeño sea el crecimiento, mayor es la probabilidad de eliminar el cáncer. Los tumores detectables con un autoxamen son más grandes, en estado avanzado, y la probabilidad de vencer el cáncer menor.\nConsulta con tu médico cuando cuando hacer un mamograma de diagnóstico. Recuerda que puede salvarte la vida.\nComo parte de mantener la guardia contra este cáncer, los médicos recomiendan estar pendiente de los siguientes cambios en los senos:\nCambio en el tamaño o forma de los senos\nUn bulto o crecimiento detectable al tacto en la superficie del seno o en la zona de la axila\nCambios en la textura de la piel del seno, como hundimientos o zonas sobresalientes\nPezón vuelto hacia adentro del seno\nFluido que sale del pezón, especialmente si tiene color de la sangre\nCambios en la textura de la piel, como por ejemplo de apariencia escamosa, rojiza o hinchada\nEs normal que durante el período menstrual los senos cambien un poco su apariencia y sensibilidad al tacto, pero cuando uno o varios de los síntomas anteriores no desaparecen es altamente recomendable acudir al médico para que determine la causa.\nEn la mayoría de los casos la causa no es cáncer, pero sólo el médico puede darte un diagnóstico y tratamiento. Los síntomas descritos anteriormente son como una bandera roja que te avisa que un tumor cancerosos puede estar creciendo en tu seno. No lo subestimes. Recuerda que este cáncer es el enemigo número uno de tu salud.\nEl cáncer es la primera causa de muerte de las mujeres hispanas que viven en Estados Unidos. El cáncer ha sobrepasado ligeramente a las enfermedades del corazón como la primera causa de muerte entre los hispanos.\nEn guardia contra el cáncer\nLos 4 tipos de cáncer que causan más muertes entre las mujeres hispanas son los siguientes :\nSíntomas que no debes ignorar\nSi presentas alguno de los síntomas siguientes de manera consistente por varias semanas, no los ignores. Haz una cita con tu médico y descríbele tus síntomas para que te de un diagnóstico.\nEstos síntomas pueden deberse a cáncer o a otra enfermedad que también merece atención médica.\nEl desarrollo del cáncer del seno puede ser difícil de detectar en sus principios porque no produce sintomas pero esta situación cambia a medida que el tumor crece.\nSíntomas de cáncer de pulmón\nCuando el Cáncer de pulmón ?, empieza a desarrollarse no causa síntomas, pero a medida que crece e interfiere con las funciones normales del pulmón, varios síntomas aparecen, entre los cuales se pueden encontrar:\nSíntomas de cáncer de colon y recto\nEl cáncer colorectal no causa síntomas en la mayoría de los casos, pero hay ocasiones en las que puede indicar su presencia con los siguientes síntomas:\nCambio en los hábitos de ir al baño, por ejemplo tener diarrea o estreñimiento que no se va\nDolor en la parte inferior del abdomen\nPérdida de peso que no puedes explicar\nSíntomas de cáncer páncreas\nEl cancer de pancreas es silencioso y la mayoría de los casos se detectan en estado avanzado cuando es más difícil curarlo. Este cáncer es más común en personas mayores de 65 años.\nHeces pálidas que flotan en el excusado\nDolor en la parte superior de la barriga o en la mitad de la espalda\nIctericia, o tener la piel y los ojos amarillos\nDebilidad o cansancio extremo\nEl cáncer es una enfermedad compleja cuya probabilida de curarla o controlarla aumenta mientras más pronto se la diagnostique.\nCáncer de mama: el mamograma\nConsulta con tu médico cuando cuando hacer un mamograma de diagnóstico Recuerda que puede salvarte la vida.\nCáncer de colon y recto: la colonoscopía\nEn el caso del cáncer de colon y recto es possible detectarla y eliminarla temprano en su desarrollo cuando todavía el crecimiento no se ha transformado en canceroso. Estos creciminetos pre-cancerosos se llaman pólipos. Los pólipos parecen unos bultitos de tejido en la superficie del colon y recto.\nLos pólipos pueden detectarse mediante una colonoscopia Este procedimiento permite al médico observar directamente con una mini-cámara si hay pólipos en el colon y recto mientras el paciente está anestesiado. Si el médixo encuentra pólipos, los puede eliminar inmediatamente. Los pólipos se estudian bajo el microscoipio para determinar si son malignos.\nRespecto a los otros 2 tipos de cáncer discutido en este artículo, el de pulmón, y de higado, por ahora no hay pruebas para detectarlos temprano o antes de que se conviertan en malignos. La mejor estrategia en este caso es llevar un estilo de vida a favor de tu salud, es decir eliminando o reduciendo marcadamente los factores qu aumentan el riesgo de padecer cáncer.\nSíntomas menos conocidos del cáncer de mama\nEl síntoma más conocido de cáncer de mama es tener bultos en los senos. Estos bultos reflejan el crecimiento del tumor y la mejor manera de detectarlos temprano, cuando los tratamientos son más efectivos, en haciendo mamogramas regularmente.\nLos autochequeos, palpando los senos para detectar los bultos, pueden ayudar a detectar bultos, pero no detectan los bultos más pequeños. Los aurochequeos no deben reemplazar el mamograma el cual es más sensible y puede detectar el cáncer cuando empieza.\nHay varios tipos de cáncer de mama\nNo todas los tipos de cáncer de mama crecen formando bultos. El cáncer de mama inflamatorio no forma bultos y presenta signos y síntomas particulares.\nEl cáncer de mama inflamatorio representa uno de cada 100 casos de cáncer de mama, pero no por eso es menos serio que el cáncer que forma bultos.\nSignos y síntomas de cáncer de mama inflamatorio\nLos siguientes signos y sintomas son tan dignos de atención y de una consulta médica como lo es el tener un bulto en el seno.\nSenos rojos, adoloridos o con picazón\nLos siguientes signos en la piel de los senos pueden avisar la posible presencia de cáncer de mama inflamatorio:\nCambio a una textura escamosa\nSentirse caliente al tacto\nAparición de hoyuelos\nAparición de puntos similares a moretones\n2. Dolor en la parte superior de la espalda, cerca de los hombros\nEste puede ser uno de los primero signos de la presencia de cáncer de mama inflamatorio.\nEl dolor es parecido a dolor muscular que se siente después de hacer ejercicio, pero no desaparece al descansar o estirar los músculos\nEl dolor se debe a la presión que hace el tumor en el tejido glandular de la mama, el cual reposa en la pared del pecho\nSi el dolor persiste luego de haber relajado y estirado los músculos, consulta con tu médico.\n3. Cambios en los pezones\nLos cambios más comunes incluyen inversión o aplanamiento de los pezones debido al crecimiento del tumor\nEl pezón puede verse más pequeño y no sobresalir tanto\nEl pezón puede descargar fluido sin presionarlo\nEl fluido puede tener sangre. Consulta con tu médico de inmediato.\n4. Dolor, bultos o inflamación en las axilas\nLos ganglios linfáticos presentes en las axilas son unos de los primeros en verse afectados cuando las células cancerosas abandonan el tumor de origen y migran a otras partes del cuerpo (metástasi)\nCuando el cáncer hace metástasi fluido drena de los senos hacia los ganglios linfáticos causando inflamación y la formación de bultos que pueden ser dolorosos\nLos bultos se sienten duros y no se mueven al presionarlos\n5. Cambios en la forma o tamaño de los senos\nEs posible que la presencia del tumor cause que uno de los senos se vea más grande que el otro\nUno de los senos puede colgar más que el otro\nSi se observa alguno de los signos descritos anteriormente, es muy recomendable consultar con tu médico para que haga un mamograma u otro examen que permita diagnósticar la causa de los cambios.\nEs posible que los cambios en el seno se deban a otras razones diferentes al cáncer, pero en todo caso es necesario que el médico determino la causa\ndiciembre 27, 2016 Cardiovascular, INFARTO CEREBRAL ?\nEl infarto cerebral es un accidente cerebrovascular causado por un proceso de isquemia , durante el cual muere parte de la masa encefálica debido al fallo en la irrigación sanguínea. La causa de la isquemia es la oclusión del sistema arterial cerebral debido a aterotombrosis o a un enbolismo Suele aparecer en personas de edad avanzada y asociado a factores de riesgo incluyendo previas isquemias transitoria Los principales factores de riesgo para la aparición de un infarto cerebral son la hipertención arterial los transtornos lipidos tabaquismo\nEl infarto cerebral se caracteriza por déficit neurológico de instauración progresiva, intermitente con trastornos leves al inicio y máximos al transcurrir las horas. Dependiendo de la etiologia suele ser de aparición durante el sueño, al despertar, con la actividad física o asociado a trastornos de hipótencion arterial La tomografia de cranéo revela zonas de infarto mayores de 1,6 cm. El 80% de las enfermedades cerebrovasculares son debidas a un infarto cerebral isquémico y el restante 20% a una hemorragia cerebral. Un infarto debe distinguirse de una hemorragia y de una hemorragia subaracnoidea . Los infartos cerebrales varían en cuanto a gravedad, pues en un tercio de ellos se acaba produciendo la muerte del individuo.\nDerrame e ictus cerebral ¿Cuál es la diferencia?\nEl derrame cerebral es una lesión más agresiva que el infarto cerebral\nEl cerebro está protegido por el cráneo y por las meninges, unas membranas de tejido conectivo que lo envuelven como si fueran una bolsa, dentro de las cuales hay líquido cefalorraquídeo.\nLas meninges tienen como función principal proteger el cerebro y cerebelo (encéfalo). Podríamos decir, que el cerebro flota dentro de su caja ósea. Se trata de un mecanismo de protección añadido al hueso del cráneo.\nPero cuando un vaso sanguineo se rompe y se produce una hemorragia (derrame cerebral), la sangre se extiende por el cerebro. La masa encefálica (cerebro y encéfalo) queda comprimida porque el espacio en el que se encuentra encajada por el cráneo es limitado. Esto aumenta de forma rápida y peligrosa la presión en el cerebro.\nSi el derrame no se delimita, la sangre que se ha extendido en alguna de las meninges donde se ha producido, comprime, irrita y además deja una zona cerebral sin riego sanguíneo. Este tipo de accidente cerebrovasculares son generalmente los que no se recuperan.\nEl derrame hemorrágico es una lesión más agresiva y difícil de restituir que el infarto cerebral.\nBrain’s blood supply, artwork\nUn infarto o ataque cerebral es un accidente cerebrovascular prácticamente idéntico al ataque del corazón También se le conoce como ictus isquémico. Se produce cuando se obstruye un vaso sanguíneo del cerebro. Esta obstrucción interrumpe el flujo sanguíneo de las células cerebrales (infarto cerebral), que se lesionan o mueren por falta de oxígeno.\nEl ataque cerebral puede estar causado por un coágulo de sangre localizado en una arteria trombo o viajando por los vasos sanguíneos (émbolo). Las principales causantes de este tipo de ictus son la hipertención y la arteriosclerosis\nAdemás de los fármacos anticoagulante que sirven para tratar de forma terapéutica los trombos o coágulos, nuestro cuerpo tiene mecanismos de recuperación cuando se produce un coágulo. Este buscará una nueva ruta, dentro de la extensa red de capilares sanguíneos, que permita hacer llegar la sangre a la zona infartada.\nEl infarto cerebral, peor recuperación\nEstamos mucho más indefensos contra un derrame hemorrágico que contra el ataque cerebral porque la sangre, que sale de los vasos sanguíneos, no se puede recoger y, hay que esperar que el cuerpo la vaya absorbiendo y la búsqueda de nuevas rutas sanguíneas es más complicada porque, en general, el daño es mayor.\nA medida que envejecemos se producen microinfartos cerebrales, que no necesariamente limitan nuestra autonomía, pero si tenemos los vasos sanguíneos frágiles y vamos sangrando, el daño cerebral y los efectos sobre el movimiento, la sensibilidad, la dificultad para hablar o los mareos serán más frecuentes.\nLos derrames emórragicos producen más muertes que los infartos cerebrales, pero los pacientes que sobreviven, se recuperan mejor y quedan menos discapacidades de larga duración que los que han sufrido un ataque cerebral.\n¿Qué es un accidente cerebrovascular o ictus?\nEl grado de lesión del ictus dependerá de la zona afectada\nUpdated October 29, 2015.\nTambién conocido como ictus o ataque cerebral, el accidente cerebrovascular (ACV) es una obstrucción o rotura de un vaso sanguineó que interrumpe la circulación de la sangre Puede ser causado por un coágulo (trombo o embolia) o por unahemorragia, provocando en ambos casos que el cerebro no reciba suficiente oxígeno, lo que produce la muerte de las células cerebrales (infarto cerebral).\nCausas del accidente cerebrovascular\nUn ataque cerebral puede ser producido por dos causas:\nderrame isquémico o infarto cerebral: la circulación de una parte del cerebro se interrumpe debido al bloqueo de alguna de las arterias que van al cerebro, como la arteria carotida. Es lo mismo que ocurre cuando se produce un infarto Este bloqueo es producido por un coágulo de sangre, es decir, por un trombo localizado en una arteria o un émbolo. La hipertensión arterial y la arteriosclerosis son los principales factores de riesgo de los ataques cerebrales isquémicos. El 90% de los ictus sonisquémicos.\nderrame hemorrágico: se debe a la rotura de un vaso sanguíneo que se debilita y se rompe, produciendo una inundación de sangre en un área del cerebro y provocando la muerte de células cerebrales. Esta rotura puede estar causada por un aneurisma o una malformación arteriovenosa, debido a la fragilidad de los vasos sanguíneos causada por la edad o por una enfermedad de la coagulación de la sangre.\nEl grado de lesión dependerá de la zona afectadaen la que se interrumpió el flujo sanguíneo o se produjo la hemorragia, y el tiempo durante el que quedó obstruida. Losictus emórragicos producen más muertes que los isquémicos, pero los pacientes que sobreviven, se recuperan mejor y sufren menos discapacidades de larga duración que los isquémicos.Factores de riesgo del ictus:\nFIBRILACIÓN AURICULAR: las personas con esta arritmia tienen un riesgo muy alto de sufrir un accidente cerebrovascular debido no hay una contracción coordinada de aurícula izquierda que “tiembla”. La cara interna del corazón no es lisa, tiene trabéculas y recovecos, y en esta situación, la sangre tiende a estancarse o circular más lentamente entre ellos, incrementando las posibilidades de sufrir una embolia o una trombosis\nLa frecuencia cardíaca no es un factor de riesgo de AVC, lo que ocurre es que acompaña a este tipo de arritmias Es una casualidad, no causalidad.\nDiabetes: el aumento de glucosa en la sangre también puede favorecer la formación de coágulos porque la hiperglucemia daña la membrana interna de los vasos, los deteriora y favorece la formación de trombos. Por ello es tan necesario los controles del fondo del ojo en diabéticos, ya que las arterias del ojo son visibles al examinador, y son un reflejo de las del resto del cuerpo.\nAntecedentes familiares de la enfermedad.\nColesterol: porque acelera el desarrollo de la arteriosclerosis y puede producir obstrucción del vaso por el mismo mecanismo que en el corazón.\nArteriosclerosis: el depósito de calcio aumenta la fragilidad, la rigidez y favorece el depósito de colesterol.\nTumores: o malformaciones vasculares.\nTabaco: por el efecto vasoconstrictor de la nicotina.\nAumento de la edad, especialmente después de los 65 años.\nRaza (las personas de raza negra son más propensas a morir de un accidente cerebrovascular).\nsintomás: del accidente cardiovascular\nSuele iniciarse de forma súbita e ir empeorando con el paso de las horas. Un derrame cerebral puede provocar debilidad, pérdida de la sensibilidad, dificultad para hablar y otros problemas neurológicos.\nComo las células cerebrales controlan el movimiento, parte del cuerpo puede quedar paralizado tras un accidente cerebrovascular. Habitualmente los ictus afectan solo a una de las dos partes (hemisferios) en que se divide el cerebro.\nLos hemisferios se encargan de la movilidad y sensibilidad de la mitad cruzada del cuerpo y cada parte tiene zonas específicas. Por ejemplo, el habla solo se dificulta si se lesiona el hemisferio izquierdo del cerebro (área de Broca), en la mayoría de las personas, y por lo tanto, paraliza el lado derecho del cuerpo. Al estar cruzados los nervios en el cerebro, si se produce una lesión en el lado izquierdo del cuerpo afectará al lado derecho del cuerpo y al revés.\nDiagnóstico del ataque cerebral\nUna exploración física en la que se verifique la preción arterial y se ausculte un soplo en las arterias carótidas puede avisar al médico de que hay una estrechez en la arteria, reflejo de una posible afectación en otras partes y deben ser estudiados.\nPara determinar el tipo, el área y la causa del ictus y descartar otros trastornos, se utilizan algunas pruebas complementarias que obtienen imágenes del cerebro como:\nAntiografia de la cabeza para localizar el vaso sanguíneo bloqueado o sangrante.\nDoppler carotídeo (ecografía) puede mostrar si hay estrechamiento de las arterias del cuello y en consecuencia una reducción el flujo sanguíneo.\nTomografia computarisada (TAC) y una resonacia magénica (RM) del cerebro pueden ayudar a confirmar el diagnóstico y sobre todo delimitar la zona en que ocurre y el área afectada por el proceso. Es un buen sistema de control. Además el TAC es la prueba de imagen que permite determinar si el derrame es isquemico o hemorragico. Ayudará a decidir qué tratamiento es el más adecuado para Ecocardiografia y electrocardiograma (ECG) si el accidente cerebrovascular pudo haber sido provocado por un coágulo sanguíneo proveniente del corazón. A veces es la primera manifestación de una fibrilación auricular.\nTambién se pueden hacer una angiografía por resonancia magnética (ARM) o una angiografía por tomografía computarizada para ver si hay vasos sanguíneos anormales en el cerebro.\nTratamiento del ictus\nUn ataque cerebral es una emergencia médica, que necesita un tratamiento inmediato para salvar la vida y la posibilidad de reducir los problemas posteriores. Llama al 9_1_1 (si vives en EEUU) o al número local de emergencias ante los primeros signos de accidente cerebrovascular.\nRecuerda, que al igual que en el caso del infarto, si estás sufriendo un ictus es muy importante que llegues al hospital lo antes posible.\nCuando el accidente cerebrovascular ha sido causado por un coágulo sanguíneo, se suele administrar un fármaco trombolítico para disolverlo. También se recetan tratamientos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios como el ácido acetilsalicílico (aspirina).\nLa rehabilitación después de un ictus permite que muchos pacientes recuperen la mayor funcionalidad posible y ayuda a prevenir accidentes cerebrovasculares futuros.\ndiciembre 27, 2016 Cardiovascular, Derrame Cerebral ?\nCada año se producen aproximadamente 795.000 casos de ictus en Estados Unidos\nEl derrame cerebral es un tipo de accidente cerebrovascular o ictus que se produce cuando el suministro de sangre se interrumpe debido a la oclusión o desgarro de una de las arterias que nutren el cerebro. Esta enfermedad cerebrovascular es la tercera causa de muerte en los Estados Unidos y es el principal motivo de invalidez en adultos. Cada año se producen aproximadamente 795.000 casos de ictus, dos tercios de ellos son iniciales y un tercio recurrente, según la Asociación Estadounidense del Ataque Cerebral.\nTipos de accidentes cerebrovasculares:\nEl accidente cerebrobascular puede estar causado por un infarto cerebral o por un derrame cerebral. En el primer caso se produce por la obstrucción de un coágulo que tapona un vaso sanguíneo del cerebro, disminuyendo el flujo sanguíneo y causando la muerte de las células del cerebro situadas más allá de la oclusión y que por lo tanto quedan sin aporte de sangre. Es el mismo mecanismo de un ataque al córazon.\nEn el segundo caso, la causa es una hemorragia ocasionada por la rotura de un vaso sanguineó que actúa en este caso por dos mecanismos, por un lado por falta de aporte de sangre más allá de la herida y por otro, por irritación y compresión en un espacio cerrado como es el cráneo; donde hay sangre extravasada y no hay masa cerebral. Las células nerviosas comprimidas se deterioran primero y se llega a producir su muerte si no llega a tiempo la descompresión.\nPuedes leer: diferencias entre el infarto cerebral y derrame cerebral\nEn la mayoría de las personas, los síntomas del derrame cerebral, aparecen de forma súbita y se desarrollan rápidamente son:\nDebilidad o parálisis de una parte del cuerpo\nAdormecimiento, entumecimiento, hormigueo o debilidad en la cara, el brazo o la pierna, especialmente de un solo lado del cuerpo. ¿Por qué los accidentes cerebrovasculares afectan solo a una parte del cuerpo? Porque el cerebro consta de dos partes llamadas hemisferios donde está representada cada mitad del cuerpo humano en cuanto a sensibilidad y motricidad y como los haces nerviosos se cruzan, los síntomas aparecen en el lado opuesto del cuerpo donde se encuentra la lesión cerebral. Si se paraliza el lado derecho, la lesión está en el hemisferio izquierdo del cerebro.\nEl área de broca es la encargada de producir el lenguaje y el área de Wernicke la responsable de comprender el lenguaje. Cuando se produce un derrame, el lenguaje se vuelve ininteligible, con dificultad para pensar en la palabra adecuada o para expresarla. El discurso está mal articulado. El paciente sabe lo que quiere decir pero no consigue emitir las palabras correctas.\nDebido a que las zonas donde se concentra la capacidad de hablar son muy complejas pueden aparecer alteraciones muy diversas relacionadas con el habla.\nEl ataque cerebral impide que llegue la sangre suficiente al cerebro, lo que hace que este funcione de manera inadecuada, lo que puede causar confusión y desorientación.\nEl cerebro dispone de zonas donde se localiza el centro de visión, audición, olfato y sensibilidad, dependiendo de la localización de la lesión pueden presentarse alteraciones muy variadas, desde no reconocer aquello que vemos u oímos a oír, sentir o ver cosas deformadas o parciales.\nPérdida de balance o coordinación\nEs posible que se presente dificultad para mantener el equilibrio sobre todo con los ojos cerrados. Para comprobarlo el médico le pide al paciente que camine con los ojos cerrados para verificar si su marcha se desvía hacia un lado, ya que este es un signo clínico de afectación cerebral. Estas personas tienen dificultad para mantenerse de pie por ejemplo al lavarse la cara o en la ducha porque cierran los ojos. Pueden sentirse mareados y tener problemas al andar bien por falta de coordinación de los movimientos o por la dificultad de caminar en línea recta.\nFuerte dolor de cabeza\nComo reconocer un ictus…\nSe puede experimentar un dolor de cabeza muy fuerte.\nUtiliza la prueba FAST recomendada por Asociación Estadounidense del Ataque Cerebral y la Asociación Americana del Corazón para reconocer y responder a los signos de un accidente cerebrovascular:\nF=FACE (cara) Pídele a la persona que sonría. ¿Desvía la boca? ¿Un lado de la cara está caído?\nA=ARMS (brazos) Pídele a la persona que levante ambos brazos. ¿Un brazo se cae hacia abajo? No puede sostener ambos con la misma facilidad y el brazo cae.\nS=SPEECH (habla) Pídele a la persona que repita una oración simple. ¿El discurso suena arrastrado o extraño?\nT=TIME (tiempo) Si observas alguno de estos signos (de forma independiente o todos juntos), llama de inmediato al 9-1-1.\nAccidente isquémico transitorio o Mini-Ataque Cerebral\nCuando los síntomas se manifiestan durante un periodo muy breve (entre dos y treinta minutos y no más de dos horas) y desaparecen completamente, podrían indicar que se está sufriendo un ataque isquémico transitorio o AIT (también conocido como tia por sus siglas en ingles).\nSe trata de un trastorno en el funcionamiento del cerebro causado por una deficiencia temporal del suministro sanguíneo. Aunque estos síntomas sean breves no los ignores, y llama al 9-1-1, ya que indican un riesgo grave de ataque cerebrovascular y la posibilidad de un daño permanente.\nEste proceso es más frecuente en personas mayores que pueden presentar pérdida de fuerza temporal o incapacidad de realizar una acción, como por ejemplo cerrar la mano, sostener el teléfono o an dado un a razón trasparente\nSi alguien muestra alguno de los síntomas que está sufriendo un derrame cerebral, incluso si desaparecen, y lleva a la persona inmediatamente al hospital para que le traten y recuerda registrar a qué hora empezaron los primeros síntomas.\nDatos esenciales sobre el derrame cerebral\nLos síntomas dependerán del área del cerebro afectada\nEl derrame cerebral es un tipo de accidente cerebrovascular causado por una hemorragia. El derrame cerebral o ictus hemorrágico se produce cuando se rompe un vaso sanguineó dentro de la cavidad craneal. El 20% de los accidentes cerebrovasculares son hemorrágicos, según el NINDS\nEs la parte más grande del encéfalo, y comprende tres partes: cerebro, rinoencéfalo y bulbo raquídeo y tiene conexiones con todos los órganos del cuerpo. En la superficie el cerebro, formada por repliegues (circunvalaciones) y surcos, están representados los órganos de los sentidos y el sistema nervioso.\nA pesar de que supone solo el 2% del peso total del cuerpo, el encéfalo necesita el 20% de la sangre circulante que le llega a través de una re de vasos sanguineos procedente de las arterias carótidas, que recorren cada lado del cuello, y de las dos arterias vertebrales, que suben por la nuca.\nComo todos los órganos, el cerebro está envuelto por unas capas protectoras llamadas meninges, como el saco péricardico hace con el corazón.\nEntre estas capas hay líquido llamado cefalorraquídeo por lo tanto el cerebro “flota” dentro de las meninges y no toca directamente los huesos del cráneo.\nLa rotura de un vaso no solo reduce o impide que las células situadas más lejos tengan reducido o anulado el aporte de sangre sino que la hemorragia al hacerlo en una “caja” cerrada comprime y, por lo tanto, altera otras partes de cerebro no afectadas, en principio, por el proceso hemorrágico. De hecho la masa cerebral y la sangre acumulada compiten por el mismo espacio. La falta de oxígeno y de glucosa deteriora rápidamente la función de las células encefálicas, pudiendo sufrir mareos, confusión y pérdida de conciencia. Cuando el cerebro está sin oxígeno de cuatro a ocho minutos la lesión cerebral es irreversible.\nTipos de hemorragias cerebrales\nEl derrame hemorrágico puede ser o bien intrameníngeo (sangre entre las meninges mezclada con el líquido meníngeo) o subaracnoideo, entre meninges y hueso. El primero es la forma más peligrosa de ictus, pero el cuerpo tiene capacidad para reparar desgarros pequeños y reabsorber pequeñas cantidades de sangre por eso la mayoría de personas con hemorragias controladas suelen recuperarse de forma significativa.\nLa hemorragia cerebral o derrame intracerebral puede ser ocasionada por un defecto en la pared de un vaso sanguíneo del cerebro, Aneurisma (dilatación) o bien por malformaciones arteriovenosas. Una de las principales causas de ictus en personas mayores que sufren hipertención Arterial son las subidas bruscas de tensión arterial que aceleran la sangre y pueden producir la rotura de un vaso ya debilitado por la arteriosclerosis El derrame cerebral también puede consecuencia de un tumor o traumatismo en la cabeza.\nUn accidente cerebrovascular isquémico es decir, la falta de oxígeno causada por la obstrucción de un vaso sanguíneo, puede evolucionar también hacia un derrame hemorrágico.\nSíntomas del derrame cerebral\nLos síntomas dependerán del área del cerebro afectada. El dolor de cabeza muy intenso que empieza súbitamente, acompañado de la pérdida progresiva de funciones neurológicas como incapacidad para moverse, debilidad, pérdida del habla o de la visión y confusión son los síntomas más frecuentes. Pueden ir acompañados de náuseas, vómitos, crisis convulsivas y pérdida de conciencia (sincópe).\nEl accidente cerebrovascular isquémico presenta síntomas similares pero de aparición más lenta. La recuperación del paciente depende en muchos casos de la prontitud con que llega al hospital y de la aplicación inmediata del tratamiento.\nA veces cuando los desgarros en los vasos son muy pequeños y la sangre va saliendo del árbol circulatorio lentamente, los síntomas pueden ser depresión y dificultad para controlar las emociones o cambios en el comportamiento del sujeto.\nAnte la sospecha de una lesión cerebral el médico realizará una exploración física, además de un estudio detallado del historial médico.\nPara la exploración del cerebro se utilizan pruebas de imagen que ayudarán a determinar si el accidente cerebrovascular ha sido causado por una hemorragia o por un tumor cerebral.\nLa Tomografia computarisda y la resonacia magnética son los métodos diagnósticos definitivos y esenciales que han permitido cambiar el pronóstico de estos pacientes en cuanto a calidad de vida. Si se sospecha alteraciones de los vasos será necesaria una arteriografía que permite visualizar estas irregularidades.\nEl derrame cerebral requiere asistencia médica inmediata y control intensivo para limitar la lesión y evitar daños adicionales. El tratamiento dependerá de la causa y de la locación de la hemorragia. La preocupación básica es descomprimir el cerebro “apretado” por el derrame para que recupere su plasticidad. Las secuelas de estos procesos tan graves dependen de muchos factores desde la edad del paciente, las enfermedades concomitantes e incluso de la misma atención médica.\ndiciembre 11, 2016 Cardiovascular, Colesterol HDL,- LDL\nLa Dra. Fitó nos explica los efectos del colesterol alto en el organismo…\nEl colesterol no es una enfermedad y no da síntomas. Es un lipido que tiene unas funciones biológicas. Además de formar parte de las membranas celulares, es utilizado por el hígado para la formación de hormonas.\nStethoscope on white desk in doctors office, female doctor and patient sitting in background\n“Aunque una parte del colesterol proviene de la dieta, la gran mayoría se produce en el hígado y aquí juega un papel muy importante el balance entre la producción o ingesta y la eliminación”, nos explica Montserrat Fitó, investigadora especializada en riesgo cardiovascular y nutrición.\nEl colesterol LDL y el HDL\nEl organismo transporta el colesterol que circula por la sangre mediante las lipoproteínas, las más conocidas son las LDL y las HDL. El coresterol transporta el colesterol bueno, ya que su m es retirar este exceso de lípido de las células periféricas y llevarlo hacia el hígado desde donde se eliminará a través del sistema biliar llegando al intestino.\nEl colesterol transportado por la LDL, conocido por el colesterol malo, tiene la función de transferir colesterol a las células periféricas.\n“Esta función tiene una razón fisiológica ya que las células requieren el lípido ya que formará parte de sus membranas. Pero cuando hay colesterol en exceso las células macrofágicas comienzan a incorporarlo en su interior lo que inicia el proceso de la arteriosclerosis en las arterias”, añade la científica.\nPara el correcto funcionamiento del organismo es necesario tener los niveles de colesterol dentro de la normalidad.\n¿Qué es un perfil lipídico?\nEl perfil lipídico se basa en un conjunto de parámetros que miden el colesterol total, el coresterol LDL el colesterol HDL y los triglicéridos . Para hacer una interpretación correcta es importante considerar todas las fracciones del colesterol. “Es positivo tener el colesterol total, la fracción de colesterol LDL y los triglicéridos bajos, pero la fracción de HDL alta. Un colesterol elevado si es a expensas del colesterol HDL tampoco es desfavorable”, comenta la doctora Fitó.\nLa hipercolesterolemia, es decir, niveles altos de colesterol, puede llegar a ser una enfermedad cuando se sobrepasan unos rangos estipulados como muy altos y están asociados a otras alteraciones como niveles de triglicéridos altos\n“Tener el colesterol elevado es un dato clínico para los médicos porque es un factor de riesgo cardiovascular para sufrir enfermedades coronarias y vasculares periféricas. Por lo que es necesario que sea controlado”, recomienda la científica.\nCuando hay una hipercolesterolemia se pueden dar algunos signos clínicos indirectos asociados con el exceso de colesterol u otros lípidos en la piel, los párpados o los tendones. Se les conoce como xantomas. “El colesterol también se puede depositar en la córnea. Pero son casos poco frecuentes y suelen estar ligados a un componente hereditario“, añade.\nLa dieta es un todo y no hay alimentos aislados. Los efectos beneficiosos se atribuyen al conjunto de la dieta y no tanto a un alimento aislado. “Es muy difícil demostrar los efectos de un alimento, dado que el diseño del estudio tiene que ser muy preciso para diferenciar su efecto del resto de la alimentación”, puntualiza la científica.\n“Es el conjunto de nutrientes aportados por la dieta y su interacción y sinergia lo que produce el beneficio”, nos dice la doctora Fitó. Además de los nutrientes básicos ( proteinas hidratos de carbono grasas, vitaminas y minerales) algunos nutrientes no esenciales también tienen una función fisiológica como la fibra o los compuesto fenólicos con marcadas propiedades antioxidante\nEn este sentido, “hay investigaciones que han demostrado beneficios sobre el perfil lipídico de algunos alimentos como son: el aceita de oliva virgen por ser rico en compuestos antioxidantes, las nueces o el pescado azul por tener un alto contenido en grasas omega 3 y la fibra . También es bueno para mejorar el colesterol la práctica regular de actividades fisica aunque sea de intensidad ligera”, comenta.\nLa dieta mediterránea, la gran aliada del corazón\n“Hay estudios que proporcionan el máximo nivel de evidencia científica con ensayos clínicos aleatorios y utilizando un grupo control. Estos han revelado que un patrón con dieta mediterránea produce una disminución del colesterol total o colesterol LDL y un aumento del colesterol HDL, tanto en la población sana como en las personas con riesgo cardiovascular”, añade. Además la dieta mediterránea mejora otros factores de riesgo menos conocidos como la oxidación y la inflamacion…\n“Un patrón alimentario como la dieta mediterránea ha demostrado proteger de infarto.. cerebrovascular y de mortalidad por causa cardiovascular tanto en la población en general como en personas que habían sufrido un infarto agudo de miocardio, estas últimas han tenido una mejor evolución y menos complicaciones cardiovasculares”, concluye la Dra. Fitó.\nUn exceso de triglicéridos en sangre aumenta el riesgo cardiovascular\nLos triglicéridos son un tipo de grasa que circula por el torrente sanguíneo y está presente en el tegido adiposo Pueden proceder de los alimentos que tomamos o pueden ser producidos por el organismo.\nEl cuerpo humano utiliza los triglicéridos para almacenar energía y como combustible para los músculos. Pero un exceso de este tipo de lípido en la sangre aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón\nCuando los triglicéridos son elevados, lo que en terminología médica se conoce como hipertrigliceridemia, incrementa el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria especialmente en mujeres de mediana edad, diabéticos y personas mayores.\nValores de los triglicéridos\nPara conocer tus niveles de triglicéridos necesitarás someterte a un análisis de sangre, ya que los triglicéridos se miden en el examen de niveles de colesterol (otra grasa). Esta prueba también se conoce como perfil lípido. Este análisis mesura las grasas o lípidos presentes en la sangre (colesterol total, colesterol HLD y colesterol LDL) , y aparece en miligramos por decilitro (mg/dl).\nLos resultados pueden ser:\nNormal: menos de 150mg/dl.\nLimítrofe: 150-199 mg/dl.\nAlto: 200-499 mg/dl.\nMuy alto: 500 mg/dl. o más. No solo aumentan el riesgo cardiovascular, además pueden producir pancreatitis (una enfermedad potencialmente mortal del páncreas).\nEs común que las personas que tienen los triglicéridos altos, reúnan además otras condiciones asociadas al aumento de los factores de riesgos de enfermedades cardiovasculares como la obesidad la diabetes o niveles de alto de colesterol LDL (malo) y bajos de colesterol HDL (bueno).\nCausas de los triglicéridos elevados\nEl exceso de calorías, los azúcares y el alcohol aumentan el nivel de triglicéridos en sangre.\nAlgunas enfermedades como la insuficiencia renal, el hipotiroidismo la hipertensión, la pancreatitis, enfermedades crónicas del hígado y la circulación o el alcoholismo pueden aumentar las concentraciones de triglicéridos en sangre.\nEs frecuente que las personas que tienen los triglicéridos altos tengan también los niveles de colesterol elevados. Este factor aumenta las posibilidades de sufrir una enfermedad coronaria.\nTratamiento de la hipertrigliceridemia\nEl tratamiento requiere la reducción de los niveles de triglicéridos. Para ello es necesario que hagas modificaciones en tu dieta que te ayuden a reducir las grasas y el colesterol.\n¿Qué puedo hacer para bajar los triglicéridos?\nRestringe el consumo de bebidas alcohólicas, debido a que es una de las causas principales que aumentan los triglicéridos.\nVigila tu peso. Las personas obesas o con sobrepeso suelen tener niveles altos del triglicéridos en sangre.\nControla y reduce la ingesta de carbohidratos simples como el azúcar, la miel, la mermelada, los dulces y las bebidas azucaradas. Mejor que tomes cereales integrales\nToma comidas poco abundantes, regulares y ricas en fibra.\nReduce los alimentos con grasas saturadas como la carne o los lácteos y derivados enteros y sustitúyelos por alimentos ricos en grasa insaturadas.\nIncluye alimentos ricos en grasas omega 3 como el pescado azul …o los frutos secos.\nSiempre es más recomendable que sustituyas los aceites vegetales por aceite de oliva…\nEs mejor que tomes más legumbres en tu dieta.\nIntenta hacer ejercicios de forma regular.\n¿Cuándo es necesario tomar fármacos?\nPara bajar los triglicéridos es posible que además de modificar tu dieta, necesites tomar farmacos especialmente si tienes niveles bajos de colesterol HDL (bueno) o altos niveles de colesterol LDL (malo). Tu médico te lo indicará si lo considera necesario.\nAdemás los fármacos son altamente recomendables en los casos en los que los triglicéridos son muy altos (por encima de 500 mg/dL), ya que pueden causar otras enfermedades como la inflamación aguda del páncreas.\n10 consejos para bajar los triglicéridos…\nUnos cambios en tu dieta pueden ayudarte a combatir la hipertrigliceridemia\nlab report for cholesterol with pencil\nLos triglicéridos son, junto con el colesterol la segunda materia grasa más importante que hay en la sangre En su mayoría, los triglicéridos proceden de los alimentos que tomamos. Por ello, si tienes los niveles muy altos ( hipertrigliceridemia) en sangre es importante que cuides tu alimentación, ya que la hipertrigliceridemia aumenta las posibilidades de que sufras una trombosis y tus vasos sanguíneos desarrollen arteriosclerosis especialmente si eres mujer de mediana edad.\nPuedes leer: Que son los triglicéridos\nTambién te puede interesar: saludable…\nUnas modificaciones en tu dieta pueden ayudarte a reducir la hipertrigliceridemia:\nReduce el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol como la carnes rojas, los huevos (máximo 2 o 3 por semana), la leche entera y sus derivados (mantequilla, nata, yogures, quesos grasos o helados).\nRestringe al máximo las bebidas alcohólicas, debido a que es una de las causas principales que aumenta los triglicéridos. Beber mucho alcohol aumenta la síntesis del colesterol VLDL, y por tanto, los triglicéridos.\nVigila tu peso. Las perosnas obesas o con sobre peso suelen tener niveles altos del triglicéridos en sangre. Si necesitas ayuda para perder peso de forma saludable acude a un nutricionista.\nControla y limita la ingesta de carbohidratos simples especialmente el azúcar en todas sus formas, así como la miel, la mermelada, los dulces y especialmente las bebidas azucaradas. Evita la bollería industrial, los alimentos precocinados y la comida chatarra. No sólo favorecen el aumento de peso sino que además su consumo puede elevar los triglicéridos.\nHaz comidas poco abundantes, regulares y ricas en fibras Y sigue una dieta equilibrada rica en cereales integrales verduras y frutas.\nElige alimentos ricos en grasa insaturadas, especialmente ricos en grasa omega 3 como el pescado azul… (atún, sardinas, caballa, trucha o salmón) o los frutos secos (siempre con moderación, pues son muy calóricos) por ser fuentes ricas de grasas insaturadas. Su consumo está asociado a la reducción de niveles de triglicéridos en sangre y mejoran la fluidez sanguínea.\nSustituye los aceites vegetales como el de coco y palma por aceite de oliva .. mejor si es virgen extra.\nEs mejor que te acostumbres a preparar tus platos con técnicas culinarias que no requieran el uso de grasa como al vapor, a la plancha o cocidos. Para comer sano y con menos grasa es importante el tipo de alimento que ingerimos, pero también será determinante la manera en cómo preparamos nuestras recetas. Freír, rehogar y cocinar con salsas grasas y de carne son los métodos de cocción más ricos en grasa.\nToma más legumbres en tu dieta. Lo ideal es que sea al menos dos veces por semana.\nIncorpora el ejercicio físico en tu vida. Practícalo de forma regular. La perdida de peso. por pequeña que sea, te ayudará a reducir los triglicéridos.\n¿Qué es la arteriosclerosis?\nNiveles altos de colesterol LDL pueden provocar un infarto o angina de pecho\nNarrowed artery, artwork\nLa aterosclerosis o arteriosclerosis es una enfermedad que afecta a las arterias. Consiste en la aparición de unas placas de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias (ateromas) localizadas en las paredes internas de las arterias… que pueden reducir o interrumpir la circulación sanguinea…\nEl desarrollo de las aterosclerosis es un proceso complejo y largo que se inicia a temprana edad, y que empeora cuando envejecemos. Puede afectar a cualquiera de las arterias del cuerpo: en el corazón (arterias coronarias), en el cuello, la aorta en el cerebro (carótidas), en las piernas (femorales) y en los riñones (renales)- pudiendo provocar diferentes enfermedades.\nCuando hay demasiado colesterol circulando por el torrente sanguíneo es más fácil que se acumule en las arterias. Este exceso de grasa que se encuentran en la sangre… puede provocar una reacción inflamatoria en las paredes de las arterias, haciendo que se engrosen y se endurezcan. Este efecto hará con el tiempo que las arterias se estrechen, reduciendo el flujo sanguíneo y aumentando además la probabilidad de que se formen cóagulo de sangre…en las arterias.\nLa aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) es una enfermedad que puede afectar a las arterias coronarias (también llamada CAD por sus siglas en inglés) o CARDIOPATIA ISQUÉMICA Es considerada por la comunidad científica la base de la enfermedad cardiovascular y asociada a factores de riesgo cardiovasculares, sobre todo el exceso de colesterol, el tabaco , la hipertensión y la diabetes…\nInfarto y angina de pecho\nEn la mayoría de los casos, el infarto de miocardio…se produce por el cierre (oclusión) de una arteria coronaria, debido a que una placa de ateroma inflamada se rompe o se forma una grieta en su superficie (fisura).\nNuestro organismo reacciona enviando plaquetas para que repare la avería y se cierre la lesión. Es lo mismo que ocurre cuando nos hacemos un corte y sangramos. Estas plaquetas forman un tapón o trombo provocando a su vez que la sangre de la zona se coagule y se obstruya de esta manera la arteria.\nCuando el taponamiento dura solamente unos minutos se produce la angina de pecho… un dolor transitorio que requiere asistencia médica urgente, aunque no suele dejar secuelas. Se produce debido a la reducción de flujo sanguíneo en las arterias del corazón, que al no recibir oxígeno provoca dolor en el pecho.. Pero cuando la oclusión dura más de media hora, las células que dependen de la arteria afectada se destruyen y se desencadena el infarto agudo de miocardio. La placa también puede afectar a arterias más pequeñas del corazón (enfermedad coronaria microvascular -en inglés-).\nSi esta obstrucción ocurre en las arterias del cerebro puede ocasionar accidentes cerebrovasculares y si afecta a las arterias de las extremidades causará la enfermedad arterial periférica.\nCausas de la aterosclerosis\nLos lipidos y especialmente el colesterol, juegan un papel fundamental en el desarrollo de aterosclerosis. Estudios científicos asocian concentraciones elevadas de colesterol en la sangre a este trastorno. De hecho, el colesterol LDL es el verdadero responsable de la aparición de las placas de ateroma.\nExceso de colesterol, un factor de riesgo\nLos factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, tabaquismo diabetes o la obesidad ) son condiciones que predisponen para que se produzca una enfermedad del corazón.\nLas alteraciones del colesterol son también un factor de riesgo cardiovascular Cuanto mayor es la cantidad de colesterol total en la sangre, aumentan las posibilidades de sufrir una enfermedad cardíaca. Se considera que el colesterol es excesivo, es decir que hay una hipercolesterolemia, cuando es mayor a 200 mg/dl. El problema se produce cuando el exceso de colesterol está producido por niveles elevados de colesterol LDL o colesterol malo\nPero si además el nivel alto de colesterol se combina con fumar cigarrillos, tener la presión sanguinea alta o ser diabético el problema se hace más grande.\nAunque los factores genéticos son muy importantes como causa de las alteraciones del colesterol, los factores ambientales, sobre todo la dieta inadecuada y la falta de actividad fisica tienen mucho que ver en su aparición.\nTratamiento para mejorar los niveles de colesterol\nPara disminuir el exceso de colesterol se requiere un cambio en el estilo de vida. Es aconsejable optar por hábitos más sanos, como la práctica de ejercicio físico regular y una dieta saludable… Unas medidas que no sólo mejorarán los niveles de colesterol, sino que además ayudarán controlar los otros factores de riesgo cardiovasculares, y prevenir las enfermedades del corazón\nSi tu médico lo considera necesario, es posible que te recete estatinas para bajar el colesterol u otros medicamentos para aumentar el colesterol-HDL o disminuir los triglicéridos También están indicados en algunos casos los fármacos para disminuir la presión arterial bajar el nivel de glucosa o disminuir el riesgo de trombosis…\n¿Qué significa el colesterol alto?\nEl colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en las grasas (lípidos ) en su sangre . Mientras que su cuerpo necesita colesterol para continuar la construcción de las células sanas, tener el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Cuando usted tiene el colesterol alto, es posible desarrollar depósitos grasos en los vasos sanguíneos . Con el tiempo , estos depósitos dificultan que suficiente sangre fluya a través de las arterias. Tu corazón no puede obtener la mayor cantidad de sangre rica en oxígeno , ya que necesita , lo que aumenta el riesgo de un ataque al corazón . Disminución del flujo sanguíneo al cerebro puede causar un derrame cerebral. El colesterol elevado ( hipercolesterolemia ) puede ser hereditaria, pero es a menudo el resultado de un estilo de vida poco saludables , y por lo tanto puede prevenir y tratar . Una dieta saludable, ejercicio regular y, a veces la medicación puede recorrer un largo camino hacia la reducción de colesterol alto.\nTener niveles altos de colesterol aumenta el riesgo de sufrir un infarto…\nDiversos estudios científicos han demostrado la relación entre el exceso de colesterol en sangre (o hipercolesterolemia) y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares por lesiones en las arterias, en el miocardio o en el corazón.\nSi disminuyes los niveles de colesterol total, reducirás el riesgo de sufrir un infarto\nEl colesterol es una sustancia grasa lipido natural, necesaria para el funcionamiento de nuestro organismo. Forma parte de las membranas celulares y es vital en la formación de algunas hormonas. Este lípido puede proceder del interior del cuerpo (colesterol endógeno), se crea mayormente en el hígado, o del exterior (colesterol exógeno) a través de algunos alimentos en especial de origen animal (carne, productos lácteos enteros, huevos mantecas, mariscos).La sangre lleva el colesterol a los órganos que lo necesitan mediante unas partículas llamadas lipoproteínas. Las moléculas más importantes son:\nColesterol LDLSe trata de las lipoproteínas de baja densidad (LDL o Low Density Lipoproteins). Transportan la mayor parte de colesterol desde el hígado a todas las células del organismo. Cuando hay un exceso de estas partículas se acumulan en las paredes de las arterias y forman depósitos de grasa (llamados ateromas o placas), estrechándolas de forma gradual y bloqueando el paso de la sangre ( ATERIOSCLEROSIS). Este endurecimiento de las arterias puede derivar en una angina de pecho un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Se le llama colesterol malo.Colesterol HDLSon las lipoproteínas de alta densidad (HDL o High Density Lipoproteins). Recogen el colesterol sobrante y lo llevan al hígado para que sea almacenado o expulsado fuera del organismo a través de la bilis. El colesterol HDL limpia las arterias de colesterol, por eso se le llama colesterol bueno. El riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular disminuye con valores altos de este tipo de colesterol.Análisis del colesterolTener el colesterol elevado no produce sintomas Para conocer tus niveles de colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos deberás hacer un análisis de colesterol. Se recomienda que te sometas a un “perfil lipoproteíco” completo cada 5 años a partir de los 20 años. Debes ayunar 10 o 12 horas antes de la prueba, puedes beber solamente agua para que los resultados no salgan falseados.La prueba de niveles de colesterol mide las grasas o lípidos presentes en la sangre y se expresa en miligramos por decilitro (mg/dl).En adultos los valores de colesterol total (suma del colesterol LDL y el HDL) en sangre es:\nDeseable: por debajo de 200 mg/dl.\nLimítrofe: entre los 200-239 mg/dl. Se considera elevado.\nAlto: más de 240 mg/dl. El riesgo alto de sufrir una enfermedad coronaria aumenta a partir de estos valores. Debe reducirse.\nNiveles de colesterol LDL (o colesterol “malo”):\nÓptimo: menos de 100 mg/dl.\nCasi óptimo: 100-129 mg/dl.\nLimítrofe: 130-159 mg/dl.\nAlto: 160-189 mg/dl.\nMuy alto: 190 mg/dl o más.\nNiveles de colesterol HDL (o colesterol “bueno”):Deber ser superior a 40 mg/dl. A niveles más altos, mayor protección de sufrir una enfermedad cardiovascular. Triglicéridos: son otro tipo de grasa en la sangre, que suministra energía a los músculos.\nNormal: menos de 150 mg/dl.\nMuy alto: 500 mg/dl. o más. Unos niveles tan elevados además de aumentar el riesgo cardiovascular, pueden producir pancreatitis (una enfermedad potencialmente mortal del páncreas).\n8 consejos para bajar de colesterolLos valores de colesterol en sangre dependen de factores que no se pueden cambiar, como la edad (la cantidad de colesterol aumenta con los años), el sexo o la genética (hipercolesterolemia familiar). Pero, también, dependen de algunos factores ambientales que sí que puedes modificar, como la alimentación o el ejercicio.Si tus niveles de colesterol son altos es aconsejable que hagas unos cambios en tu estilo de vida que podrían ayudarte a reducirlos. Aquí tienes algunos consejos:\nLa obesidad incrementa los niveles de colesterol. Lo que significa que, si tu indice de masa corporal o IMC es superior a 30. Es aconsejable que sigas una dieta baja en calorias para bajar peso.\nEs importante que comas alimentos bajos en grasas saturadas, grasas y colesterol. Debes tomar muchas frutas , verduras, y granos enteros Elije carnes con poca grasa como pescado…pollo o pavo sin piel, y para cocinar utiliza aceite de oliva (mejor que sea virgen extra).\nMuchos estudios demuestran que la práctica regular de actividad fisica disminuye el colesterol LDL (malo) y aumenta el colesterol HDL.\nLa toma de medicamentos que disminuyen el colesterol LD dependerá del riesgo cardiovascular global que tengas. Consulta a tu médico.\nToma una dietas baja en grasas saturadas\nEstatinas: los fármacos reductores de colesterol…\nNOTA IMPORTANTE (los reductores de colesterol y toda clase de medicina ) dañan tu estomago con el tiempo..(cantidades tremendas de medicamentos. )\nLo que debes saber sobre el colesterol\nEl colesterol es un lípido que se encuentra en la sangre y en los tejidos corporales. Aunque desempeña funciones importantes para el organismo, su exceso en la sangre puede resultar perjudicial, debido a que su acumulación puede acabar dañando las arterias y el corazón.\nAproximadamente el 80% del colesterol de nuestro cuerpo se produce en el hígado, mientras que el resto procede de los alimentos que ingerimos.\nEl colesterol es el precursor de ciertas hormonas, como las hormonas sexuales (progesterona, testosterona y estrógenos) y otras hormonas como el cortisol y la aldosterona. Es también el precursor de la vitamina D y de las sales biliares. Además, es un componente estructural de las membranas celulares.\nEl colesterol viaja a través de la sangre para ser utilizado en las diversas partes del organismo. El nivel de colesterol normal en sangre está entre 150 y 200 ml. Cuando la concentración es mayor se produce una hipercolesterolemia es decir, un exceso de colesterol en sangre.\nEn la sangre, el colesterol es transportado formando parte de unos complejos llamados lipoproteínas, que son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).\nLas LDL se conocen también como “colesterol malo”, porque son las encargadas de transportar el colesterol a las células para que puedan utilizarlo para realizar las funciones antes comentadas, de manera que su exceso en sangre es perjudicial.\nLas HDL se encargan de recoger el colesterol de la sangre y transportarlo al hígado para ser eliminado. Por eso se conocen como “colesterol bueno”, puesto que ayudan a eliminar el exceso de colesterol en sangre.\n¿En qué alimentos se encuentra el colesterol?\nEl colesterol se encuentra en alimentos de origen animal, como el huevo, los productos lácteos, la carne y el pollo. Es especialmente abundante en la yema de huevo y las vísceras como, hígado y riñones, y en las mollejas y cerebro. El pescado contiene bajas cantidades de colesterol mientras que el marisco es más rico en colesterol.\nLos alimentos de origen vegetal, por el contrario, no contienen colesterol.\nEfectos perjudiciales del colesterol\nCuando el nivel de colesterol en la sangre es demasiado alto, existe el riesgo de que se acumule en las paredes de las arterias formando placas que dañan y engrosan dichas paredes. Es lo que recibe el nombre de aterosclerosis. Si una de estas placas se rompe puede producirse la formación de un coágulo sanguíneo, el cual, a su vez, viaja por la sangre y puede llegar a obstruir una arteria. Si se obstruye una arteria que alimenta el corazón, se producirá un infarto de miocardio (ataque cardiaco) y si se obstruye una arteria que alimenta el cerebro tendrá lugar un infarto cerebral.\nTambién pueden formarse xantomas (acumulaciones de colesterol en la piel o los tendones), xantelasmas parpebrales (acumulación de colesterol alrededor de los párpados) o anillos corneales (aparición de un anillo amarillento alrededor de la córnea). Estos anillos suelen ser normales en ancianos, pero en una persona joven pueden estar indicando la existencia de una hipercolesterolemia.\nCuando existen otros factores de riesgo como la hipertensión o el tabaquismo, el riesgo de enfermedad cardiaca aumenta aún más.\nQué puedes hacer para disminuir tu nivel de colesterol\nSi tus niveles de colesterol en sangre son ligeramente altos, puedes seguir las siguientes recomendaciones. No obstante, si es demasiado alto e importante que acudas al médico para tratarlo y evitar el daño en tus arterias.\nHaz ejercicio físico, puesto que ayuda a aumentar los niveles de colesterol “bueno”\nReduce o elimina las grasas saturadas de tu alimentación\nMantén un peso normal\nProcura hacer una alimentación sana y rica en fibra\nLos tipos de grasas\nLas grasas podemos dividirlas en dos grandes grupos: aquellas que son perjudiciales para la salud y aquellas que tienen un efecto beneficioso. Saber qué tipo de grasas contienen los alimentos que consumen te ayudará a hacer una dieta más sana\n1. Las grasas perjudiciales\nSon las grasas hidrogenadas y parcialmente hidrogenadas, que se obtienen a partir de la hidrogenación de aceites vegetales para crear una grasa semisólida, como las de las margarinas.\nSon las grasas más perjudiciales que existen, puesto que además de aumentar los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos, al igual que hacen las grasas saturadas, también disminuyen los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno). Son las que suelen utilizarse en las comidas rápidas, alimentos procesados y bollería industrial, puesto que son las más baratas.\nYa en 1957, The Lancet publicó los resultados de las investigaciones llevadas a cabo en la Universidad de Minnesota que indicaban que las dietas altas en grasas saturadas producían enfermedades del corazón.\nDesde entonces, son muchos los estudios realizados que demuestran este efecto.\n2. Las grasas insaturadas\nLas grasas insaturadas (monoinsaturadas y poliinsaturadas) tienen un efecto beneficioso sobre la salud porque ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL). Se encuentran en el aceite de oliva pescados como salmón, atún, bonito o caballa, frutos secos soja o semillas de lino.\n3. Las grasas saturadas\nAunque mucho se ha escrito en contra de las grasas saturadas, lo cierto es que tras años de aconsejar a la gente que reduzca este tipo de grasas para usar grasas de origen vegetal de alto contenido en omega-6, como el aceite de girasol, soja, maiz o cártamo, pensando que así se reduciría el colesterol, se ha visto que no solo no se reduce el nivel de colesterol, sino que se produce una desproporción entre la cantidad de omega 3 y omega-6 ingeridas. La existencia de una relación apropiada entre la cantidad de ambos tipos de grasas es muy importante para la salud, y este exceso de omega-6 frente a omega-3 puede causar problemas a la salud, como un aumento de la agresividad e irritabilidad.\nLas grasas saturadas son las grasas de origen animal, que se encuentran en las carnes rojas, el cerdo y los productos lácteos. Son necesarias porque juegan un papel muy importante en nuestro organismo, aunque no deben consumirse en exceso.\nRecomendaciones para el consumo de grasas\nElimina de tu alimentación las grasas trans. Mira las etiquetas de los alimentos que tomas para asegurarte de que no las contienen.\nNo tomes grasas saturadas en exceso. Alterna la carne roja y el cerdo con otros tipos de fuentes de proteinas y grasas, como pescado, pollo, pavo. Tampoco te excedas con los productos lácteos.\nSustituye la margarina por aceite de oliva, pues a menudo la margarina se elabora con grasas trans.\nAsegúrate de tomar cada día algún alimento rico en ácido graso omega-3, como pescado nueces, semillas de lino o aceite de linaza.\nnoviembre 20, 2016 Ataque cardíaco, Cardiovascular\nEl dolor torácico puede estar originado por diversas enfermedades\nNo hay nada que asuste más que un dolor en el pecho. Y no es para menos. El dolor torácico, localizado en la parte frontal del cuerpo entre el cuello y el abdomen superior, podría ser uno de los sintomas más indicativos de que se está teniendo un infarto o una angina de pecho.\nPero antes de que nos entre el pánico, es importante tener en cuenta que el dolor de pecho puede ser consecuencia de otras enfermedades. Y lo mejor es, primero, intentar identificar qué tipo de dolor tenemos. Si no tienes dudas de que estás teniendo un infarto agudo de miocardio , pide ayuda. Es casi seguro que te está ocurriendo. Y si no, más vale prevenir, que ya no tenga remedio. Un infarto es una cosa sería. Ante la duda, acude al médico.\nLa mayoría de personas que saben que están teniendo un ataque al corazón sienten de repente un dolor muy intenso y punzante que irradia hasta el brazo izquierdo, acompañado de falta de aire, sudor frío y la sensación de muerte inminente Es un dolor que dura más que el dolor de angina . No se produce por una emoción ni por esfuerzo, y puede darse cuando se está en reposo.\nOtros dolores de pecho\nTambién es cierto que ambas dolencias pueden manifestarse con dolor o malestar en otras partes del cuerpo. Una amiga me explicaba que su marido tuvo un dolor en el cuello. “Entré en la habitación y lo encontré tumbado y blanco, se quejaba del lado derecho del cuello, pero no le dio importancia. Pensaba que eran agujetas. Menos mal que fuimos al médico. Tenía la arteria carótida practicamente tapada”.\nOtras personas que han sufrido un ataque al corazón recuerdan un ardor en la boca del estómago. Además los síntomas del infarto son algo diferentes entre hombres y mugeres.\nPero también deberías tener en cuenta que si no fumas, tu coresterol está bajo control, no eres diabético, tu tensión arterial tiene valores normales y no hay historia de enfermedad coronaria, es decir, que no reúnes ninguno de los factores de riesgos cardiovascular es menos probable que sea un infarto.\nCausas que producen dolor de pecho\nRecuerda que el dolor de pecho es también un síntoma de otras enfermedades. Se puede producir en cualquier órgano o tejido localizado en la zona del tórax, como el corazón, pericardio,(membrana que envuelve el corazón), los pulmones, el esófago, los músculos, las costillas, los tendones o los nervios. El dolor también puede proceder desde el cuello, el abdomen y la espalda y extenderse hacia el pecho.\nPuede ser causado por diferentes tipos de alteraciones, desde enfermedades que no son graves a trastornos serios que es conveniente estudiar:\nPericarditis : da un dolor en pecho acompañado de angustia, que no aparece de repente.\nLesiones de la arteria aorta.\nUna arritmia que da fuertes taquicardias.\nHerpes Zóster: suele causar dolor agudo con hormigueo o picazón en un lado del cuerpo, produciéndose desde el tórax hasta la espalda. Puede provocar una erupción rojiza.\nCorazón irritable o corazón de soldado.\nProblemas pulmonares . (neumonía, neumotórax, embolia pulmonar).\nAcidez de estómago (reflujo gastroesofágico).\nAnsiedad o ataque de pánico..\nAnte un dolor en el pecho, consulta siempre\nAunque te haya pasado el dolor torácico, recuerda que todo dolor en el pecho es importante que lo consultes con tu médico.\nLlama a emergencias médicas (911 si vives en Estados Unidos) en caso de que sientas de repente un dolor opresivo, que te comprime fuertemente en el pecho. Si este dolor se propaga a la mandíbula, el brazo izquierdo o entre los omóplatos. Si aparecen náuseas, mareos, sudor frío, corazón acelerado falta de aire.\nEl corazón es un órgano del tamaño de un puño humano, potente pero a la vez capaz de sufrir diferentes alteraciones, una de las cuales puede afectar a su tamaño. Este fenómeno se conoce como cardiomegalia que en cardiología identifica el agrandamiento del corazón.\nDe hecho, cardiomegalia es un término radiológico ya que hasta la aparición de la ecocardiografía no había otra manera de saber que el corazón estaba agrandado.\nGrados de cardiomegalia\nPara conocer el grado de cardiomegalia los médicos miden el tamaño del corazón. Se considera que hay cardiomegalia cuando el diámetro del corazón es de más de la mitad del diámetro interno de la caja torácica (el índice cardiotorácico).\n¿Qué es la miocardiopatía dilatada?\nEs la miocardiopatía más frecuente que hace que el corazón se agrande…\nHuman heart, illustration\nLa miocardiopatía dilatada congestiva es una enfermedad crónica que afecta al Músculo del corazón… Esta enfermedad del músculo cardíaco provoca que los ventriculos y las auriculas… se agranden (cardiomegalia). Al hacerlo pierden grosor y con ello la capacidad de contraerse de forma eficiente y por lo tanto el corazón deja de bombear suficiente sangre para cubrir las necesidades del organismo. En estado avanzados, esta dolencia puede producir una insuficiencia cardiaca… arritmias o un accidente cerebrovascular.\nEs difícil de determinar la causa de la miocardiopatía dilatada. La disfunción del miocardio puede ser consecuencia de una cardiopatia congénitas… o una intoxicación por alcohol. También puede producirse tras una inflamación del miocardio (miocarditis causada por un virus), ciertos fármacos tóxicos para el corazón, como algunos tratamientos antitumorales o deberse a cambios fisiológicos del embarazo. Además puede estar asociado a la enfermedad coronaria,. la hipertensión arterial mal controlada, la la diabetes, una enfermedad del tegido conjuntivo (artritis reumatoide), una enfermedad neuromuscular o un trastorno del almacenamiento del glucógeno.\nSíntomas de la miocardiopatía dilatada\nEl ahogo durante el esfuerzo físico y la fatiga son los síntomas más frecuentes de la miocardiopatía dilatada causados por el debilitamiento del bombeo del corazón y la consecuente insuficiencia cardíaca. Todos ellos se desarrollan lentamente y van empeorando de forma progresiva conforme avanza la enfermedad.\nEl dolor en el pecho…y el síncope también pueden indicar la existencia de esta cardiopatia,\nCuando la causa de la miocardiopatía es una infección se produce fiebre repentina y síntomas parecidos a la gripe.\nEl aumento de los latidos, la retension de liquidos en las piernas… y la acumulación de líquidos en abdomen y pulmones acompañados de una presión arterial normal o baja son otros de los síntomas de esta alteración que afecta al miocardio.\nLa dilatación del corazón hace que las válvulas cardiacas… se abran y cierren de forma incorrecta, especialmente la válvula tricúspide y la válvula mitral. Lo que produce que haya un reflujo anormal de sangre de los ventrículos a las aurículas durante la fase sistólica. Este cierre inapropiado produce un soplo en el corazón que se puede apreciar durante una auscultación.\nDe la misma manera, las lesiones y el estiramiento del músculo cardíaco provocan una alteración del latido cardiaco… lo que a su vez altera aún más la función de bombeo del corazón.\nPara detectar la miocardiopatía dilatada se practica un electrocardiograma y una radiografia del toráx que nos hará sospechar el diagnóstico. El ecocardiograma mostrará las dimensiones de la pared y cavidades además del funcionamiento de válvulas y ventrículos y es, en general, cuando se hace el diagnóstico. Para conocer la etiología o la causa de le enfermedad se usa la resonancia mágnetica y si fuera preciso la biopsia cardíaca, que se realiza mediante cateterismo cardiaco\nTratamiento de la cardiomiopatía dilatada\nEs importante evitar las causas que lo empeoran, como el alcohol, el tabaco controlar bien la tensión, reducion de peso… evitar la retención de líquidos y tratar la cardiopatía isquémica. Estos pacientes necesitan reducir la ingesta de bebidas incluida el agua, comer con poca sal… reposo suficiente, descanso adecuado y por supuesto, disminuir el estrés tanto físico como mental, practicando al mismo tiempo ejercicio físico, como caminar o rehabilitación cardíaca.\nLa miocardiopatía dilatada requiere tratamiento farmacológico. Por un lado, se recetan, diuréticos que evitan la retención de líquidos, betabloqueantes y bloqueadores de los canales para controlar la presión y mejorar el funcionamiento cardíaco. Por otro, medicamentos anticuaagulantes para prevenir la formación de coágulos en las cavidades o trombos en las paredes cardíacas producidos por el estancamiento de la sangre en el corazón dilatado.\nEs posible que también sea necesario terapias para la arritmias… con fármacos o con desfibrilador automatico implantable o marcapasos y para la valvuloplastia sobre el tratamiento base. En casos avanzados, según la edad del paciente y enfermedades concomitantes, se recomienda el trasplante de corazón…\nCÁNCER DE MAMA ? (1)\nCáncer de pulmón ? (1)\nCÁNCER DE TIROIDES : (1)\nColesterol HDL,- LDL (2)\nDerrame Cerebral ? (1)\nEL ACNÉ ? (1)\nEL CÁNCER DEL HIGADO : (1)\nINFARTO CEREBRAL ? (1)\n9:30 pm By HAMILTON\nOcho de cada diez adolescentes lo padecen Muchos adolescentes viven aterrados por la aparición del acné en su piel. Aquí encontrarás información sobre esta enfermedad para Read More »\n8:00 pm By HAMILTON\nCausas, riesgos, tipos, y síntomas El cáncer del pulmón es el cuarto cáncer más común en los Estados Unidos, después del cáncer de la piel, de Read More »\n11:45 pm By HAMILTON\nEl cáncer del hígado crece silenciosamente sin causar síntomas hasta que llega a un estado avanzado. 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