PERMEABILIDAD INTESTINAL ¿CÓMO MEJORARLA? – martaguilarnutricion\nen este post encontrará recomendaciones de alimentación que te ayudarán a proteger la integridad de tu intestino.\nCada vez es más frecuente encontrar personas con hiperpermeabilidad intestinal, un síndrome que guarda gran relación con multitud de enfermedades. Por ello, en este post encontrará recomendaciones de alimentación que te ayudarán a proteger la integridad de tu intestino.\nLa pared de nuestro intestino funciona como una barrera selectiva que, por un lado, permite el paso y la absorción de nutrientes y, por otro, bloque el paso de sustancias dañinas.\nEl Intestino Permeable, también conocido como `Leaky gut´o hiperermeabilidad intestinal, se define actualmente como la pérdida de integridad entre las células del intestino delgado causada por el desensamblaje de las proteínas transmembrana (1)\nNo se reconoce oficialmente como una condición médica, sino como un trastorno intestinal funcional (2). En otras palabras, la permeabilidad intestinal puede ser considerada como una reacción intestinal en respuesta a un estímulo pero no como una condición o síndrome.\nEl aumento de la permeabilidad intestinal implica la pérdida de integridad entre las células del intestino delgado.\nComo consecuencia, aumenta el paso de sustancias dañinas al flujo sanguíneo. Por ende, se incrementa la susceptibilidad a padecer patologías como: enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, diabetes tipo 1…), problemas digestivos (colon irritable, enfermedad de Chron…), síndrome de Fatiga Crónica, problemas cutáneos (eccemas, urticarias…), etc.\n¿Por qué está aumentado?\nAunque no se ha confirmado una relación directa de causa y efecto, todos los aspectos clínicos y los datos experimentales sugieren que el intestino permeable tiene gran importancia en los cambios inflamatorios de diversas enfermedades.\nSe afirma que el intestino permeable promueve la inflamación de la mucosa de la barrera intestinal al intensificar la activación del sistema inmune. Así, hay una asociación entre la permeabilidad intestinal y el equilibrio del sistema inmune.\nParece que los efectos de la permeabilidad intestinal sobre la activación inmune y la inflamación intestinal pueden variar, dependiendo del grado de desrregulación de la barrera intestinal, y el contexto en el que esto ocurre.\nRecientemente, se han identificado factores de riesgo que contribuyen al aumento de la permeabilidad intestinal. Estos son:\n¿COMO PODEMOS PREVENIRLA? CONSEJOS:\nDicho esto ¿Cómo podemos prevenir el aumento de la permeabilidad intestinal? Pues además de llevando un estilo de vida capaz de prevenir y mejorar los factores de riesgo nombrados anteriormente, también podemos añadir otras recomendaciones que, de manera más específica, mejorarán tu salud intestinal ¡Allá van!\nEnriquecer las elaboraciones con alimentos que contengan zinc, como chocolate negro, ostras o cacahuete. El Zinc contribuye a mantener la integridad de la pared intestinal debido tanto a su función defensiva, como a su efecto en la producción de prostaglandinas (sustancias con efecto antiinflamatorio).\nIncluir alimentos que contengan L-Glutamina (Ej. Espinacas, yogur, queso fresco, frutos secos, pollo, pavo o magro de cerdo). La glutamina es un componente básico del tejido conectivo del tracto gastrointestinal, favorece la formación del moco que recubre a la pared intestinal y mejora el sistema inmunitario intestinal. Por tanto, en caso de déficit de este aminoácido, aumenta el riesgo de permeabilidad intestinal.\nNo tomar un exceso de proteínas animales (carne, pescado, huevo, lácteos…), priorizando aquellas fuentes de proteínas de origen vegetal (legumbres, fruto secos…)\nNo abusar del café ni del té.\nAumentar la presencia de alimentos probioticos (Ej. Kéfir), así como de fibra fermentable (Ej. Cebolla, legumbres o tomate) y almidón resistente (Ej. Platano macho, fécula de patata o yuca) que, por su efecto probiotico, mejoran la diversidad de la microbiota y la integridad de la pared intestinal. Un truco interesante es el de cocinar los alimentos ricos en almidón resistente y enfriarlos después, ya que ayuda a generar este almidón resistente en el proceso digestivo.\nTambién se ha visto que hay flavonoides, como la quercentina presente en alimentos como la cebolla o la narigerina presente en la naranja, que contribuyen a mejorar la permeabilidad intestinal.\nA la hora de cocinar legumbres o cereales, será beneficioso utilizar técnicas culinarias como la fermentación (72 horas aproximadamente), el remojo (entre 4 y 14 horas) y el cocinado (90 minutos a 100ºC sin remojo previo o 4-10 minutos a 100ºC con remojo previo). De esta forma se reducirá la actividad de antinutrientes, como las lectinas o las saponinas, que dificultan la digestión de estos alimentos.\nEvitar alimentos procesados. Se ha estudiado que aditivos alimentarios muy usados por la industria alimentaria, como la sal, el gluten, el azúcar o solventes orgánicos, pueden aumentar la permeabilidad intestinal.\nLeech B, McIntyre E, Steel A, Sibbritt D. Risk factors associated with intestinal permeability in an adult population: A systematic review. Int J Clin Pract. 2019; e13385. https ://doi.org/10.1111/ijcp.13385


Yihi vs DNA, duda de que los diferencia tanto? | Vapeando Argentina\nVeo que los mods con electronica Yihi salen muy caros, y mi duda es en que se diferencian ambas electronicas? Que hace al Yihi tan caro? Vale la pena la diferencia en calidad/precio? Y hay algun otro tipo de electronica?\nEl Anticuario Moderador Última edición por El Anticuario @Sebastian Gazzoli\n@Sebastian-Gazzoli Hola Sebastian... las dos son buenas, en lo personal prefiero DNA, te permite mas y mejores configuraciones y el ultimo DNA250C tiene una funcion magica (Replay) que te permite tener siempre la misma sensacion de vapeo... tambien tenes la electronica Gene que usan los Drag que es excelente y a la mitad de precio...\n@El-Anticuario creo que pregunta xq tanta diferencia de precio entre un yihi y un gene x ej\n@ale-oeste ¿moda?...¿snobismo?... ja ja ja... no se si la Yihi es mejor que la Gene... no es mejor que la DNA seguro... lo veniamos hablando en el otro tema de los High End.... en definitiva para mi una Gene esta a la par de una Yihi... no de una DNA que te permite otro tipo de cosas con el Scribe y las mil configuraciones que tiene....\n@El-Anticuario dijo en Yihi vs DNA, duda de que los diferencia tanto?:\nYihi o dna son mas caras q las de voopoo, vaporesso, etc. Yo tambien siempre me pregunte xq la diferencia de precios si ambas funcionan con las mismas batas, calientan las coils a ciertos watts, etc\n@ale-oeste Osea en si Yihi y DNA seria como lo high en mods?\n@Sebastian-Gazzoli dijo en Yihi vs DNA, duda de que los diferencia tanto?:\nLas high end en electronica jajajaja\n@ale-oeste tienen algunas diferencias minimas Ale.... como por ejemplo la velocidad de disparo... que no quiere decir que te cambie la experiencia de vapeo que tengas.... tuve la oportunidad de probar un yihi de un amigo por un par de semanas y la verdad es que no me cambio nada.... y ahora que tengo un Paranormal tampoco le noto gran diferencia con por ejemplo el Snowwolf... pero sí la DNA es una electronica que te permite jugar con ella, cosa que no pasa con las otras y si llegas a probar la funcion Replay no vas a entender como un mod puede manejar eso.... pero insisto, si tenes ganas de darte un gustito compralo que te va a encantar... aunque no te cambie mucho la forma de vapear.. siempre digo lo mismo... "El mejor mod es el que funciona..."\n@El-Anticuario en algun momento lo probare jajajaja\n@Sebastian-Gazzoli tengo mods con ambas electrónicas y, a mi parecer, DNA es superior a Yihi, aunque en la experiencia de usuario percibas diferencias sustanciales (ya bien te lo explicó @El-Anticuario). Son electrónicas que, básicamente, se justifican para ciertos usos, específicamente, control de temperatura. La electrónica de Voopo y de Admodus son excelentes también. En mi opinión, si no vas a vapear en control de temperatura y no vas a dedicarle tiempo a probar "configuraciones raras" en esa modalidad de vapeo (ya casi no se puede, conseguir niquel, titanio y otros dos de acero inoxidable que no sean 316 o 304 es una odisea), no se justifica pagar la diferencia.\nPD: opinión personal: en calidades de los mod, más allá de la electrónica, Yihi promete más de lo que cumple\nLas diferencias son varias.\nSi hablamos de TC las mejores son\nTambién afecta al precio, los usuarios "hardcore" de control de temperatura usan casi exclusivamente Dicodes porque es la más eficiente en ese sentido y también es bastante más costosa, se la ve en algunos pocos mods artesanales bastante caros. Le sigue DNA y en tercer lugar Yihi.\nNo creo que el Gene tenga punto de comparación con el mejor chip de Yihi el SX485J en cuanto a funcionalidad y TC. Es prácticamente el único Yihi que se usa en mods high end porque es excelente en TC y no tiene el problema de drenado de batería que tienen algunos otros chips de la misma marca y también influye su tamaño compacto.\nLos DNA son otra cosa totalmente diferente en lo que respecta a personalización, es una electrónica muy customizable hasta el más mínimo detalle y con funciones avanzadas que no tiene Yihi por ejemplo. El software EScribe de Evolv es una maravilla para controlar absolutamente todo.\nOtro punto a favor de los DNA75C y DNA250C es el modo Replay que sería como un TC simplificado que funciona de maravilla y es la mejor innovación que se hizo en el mundo del vapeo en los últimos años. Por otro lado el DNA60 que es una electrónica más vieja, sigue siendo la preferida en los mods high end principalmente por su tamaño compacto y eficiencia en consumo de batería, es la electrónica ideal para un mod de una sola bateria 18650.\nUn DNA es ideal para experimentar, usar TC, Replay y "tunear" todo hasta el más mínimo detalle.\n@ale-oeste yy seria como preguntar por qué un Samsung Galaxy Note 10 vale más caro que un Galaxy J7, los dos sirven para hacer llamadas y usar WhatsApp, pero el hardware es diferente y los costos de fabricarlos también.\nale.oeste GBA Oeste Fraternidad Intakemplaria Club del Toro 𝔊𝔢𝔫𝔢𝔰𝔦𝔞𝔫𝔬𝔰 Última edición por @DarthVaper\n@DarthVaper dijo en Yihi vs DNA, duda de que los diferencia tanto?:\nNo me mal entiendas, no quise hacer comparacion. Solo que no conozco ese tipo de mods y no sabia que diferencia hacia que tengan precios distantes. Ahora comprendi un poco mas.\n@Sebastian-Gazzoli Ambas electrónicas son CARAS, los DNA son mas intuitivos mientras que las Yihi con complicadas al divino botón pero las 2 son geniales.\nHay muy buenos chips hoy que ofrecen muy buena calidad sin necesidad de gastar tanto.\nmigueloctes Blotto Bro's Hermandad Serpentaria Flavor Chasers Fraternidad Intakemplaria 𝔊𝔢𝔫𝔢𝔰𝔦𝔞𝔫𝔬𝔰 Última edición por migueloctes @DarthVaper\nExcelente necropsia de los chipsets...mas claro imposible.\nHola Anti, te consulto: ¿qué onda con Snow Wolf?, Los sigo pero nunca vi un equipo ni publicado en Argentina.\n@pablogiaimo hola Pablo... yo tengo el Vfeng... hace dos años y ni un rayon tiene... la electronica funciona perfecto, dispara rapido, buena gestion.... segun Sigelei tiene electronica Yihi pero no se si es verdad..... lo que si es que anda muy bien....\ny te sirve para la disco si cortan la luz...\ncorazones_para_todos Última edición por @DarthVaper\n@DarthVaper muy buena explicacion, se agradece.\n@El-Anticuario jaja, buenísimo. Está muy cheto ese mod\nmigueloctes Blotto Bro's Hermandad Serpentaria Flavor Chasers Fraternidad Intakemplaria 𝔊𝔢𝔫𝔢𝔰𝔦𝔞𝔫𝔬𝔰 Última edición por @El Anticuario\n@El-Anticuario Hermoso mod...\n@ceniza1881 dijo en DUDA AL COMPRAR ATO!: Pregunta un pharaoh mini lo tira bien un eleaf pico 25? Claro que si !


EL CICLO DE LA ILUSIÓN Y EL DESENCANTO - Librería Soriano\nLUCAS LLACH / PABLO GERCHUNOFF\nPablo Gerchunoff y Lucas Llach han tenido una sobresaliente carrera académica y han actuado como funcionarios públicos en momentos decisivos de la historia reciente. Esa combinación virtuosa les permite analizar y pensar el período sin desconocer los límites de la acción e interacción. Los autores muestran la relación entre las decisiones de política económica ?muchas veces tomadas con escasa autonomía? y sus resultados en el crecimiento, la inserción en el mundo, la estructura productiva y la distribución del ingreso.\nVas a comprar el ebook "EL CICLO DE LA ILUSIÓN Y EL DESENCANTO" deseas revisar tus datos de facturación


Falleció Osvaldo «Bocón» Frascino, ex bajista de Pescado Rabioso – MG Radio 24\nInicio / Música / Falleció Osvaldo «Bocón» Frascino, ex bajista de Pescado Rabioso\nFalleció Osvaldo «Bocón» Frascino, ex bajista de Pescado Rabioso\nEl guitarrista devenido a las cuatro cuerdas fue el coautor de canciones emblemáticas de la banda.\nA primer y contundente reflejo, lo más significativo que aparece de su larga vida dedicada al rock es su participación en la primera formación de Pescado Rabioso. Frascino fue parte de ese sólido y demoledor trípode sonoro que Luis Alberto Spinetta armó en 1971. Ambos tenían 21 años y Black Amaya, el tercer gladiador, también. Tres pibazos de corta edad haciendo un tremendo rock and roll con bajadas acústicas en la onda Zeppelin, que quedó inmortalizado en uno de los discos más amados por la grey de los ’70: Desatormentándonos.\n“Yo no me quería pegar al bajo porque vivía traumatizado y entonces me separé. Decidí hacer la mía con la viola porque, dada la onda que teníamos con Pescado, no daba para quedarse por un interés económico. La lógica es que cualquiera hubiera seguido, pero yo hice ésa porque la viola no se puede olvidar… es como una mujer que no da para traicionar”, comparaba en aquella larga charla. Además de las diferentes versiones de Engranaje, y el paso corto pero intenso por Pescado, Frascino fue parte también de la segunda formación de Sacramento (Ciro Fogliatta, Roberto López, Alfredo Toth y Ricardo Jelice), que grabó un disco, el segundo de la banda, que permanece inédito.\nLa revancha de aquellos devenires truncos llegó hacia fines del siglo XX, cuando logró lo que toda la vida había buscado: grabar discos como él quería, tocando lo que el quería, y diciendo lo que él quería. El primero fue en 1998, y lo llamó Tu hostilidad. El segundo, editado en los albores de 2011 tras su festejada performance en el show de las Bandas Eternas, se llamó Darwin. Desde ya portaba riffs poderosos, espesos, nerviosos… destilaba ese rock refractario a las modas, que tomó de bandera. “Yo digo que estamos conservando la especie rock, porque pienso que hoy hay mucha música que pasa por rock and roll y no lo es. Me parece que el auténtico es el que se hizo en nuestra época porque después, en la medida en que se fue integrando al sistema, perdió su esencia. Sí, hay grupos como AC/DC que suenan de la puta madre, pero están arriba, llegaron… el resto no puede pasar las barreras que pone el mercado”, sostuvo ante este cronista.


¿Cuanto podemos ahorrar realmente con la iluminación LED? Especial: Iluminación LED\nCuando hablamos de sustituir nuestras bombillas incandescentes, halógenas o fluorescentes la primera pregunta que se nos viene a la mente es ¿cuanto voy ahorrar con el cambio? Y es normal, ya que es la baza principal usada por fabricantes para potenciar sus ventas.\nEl ahorro que genera una bombilla LED con respecto a otras depende de los vatios que consumen pero también en los gastos de mantenimiento. En la siguiente tabla podemos ver una comparativa que podría representar el consumo de un hogar con 10 lamparas que usan bombillas incandescentes de 60w y que se sustituyen por bombillas LEDs de 7W.\nAclaración: Consumo mensual debe ser kWh y no kW como aparece en la imagen.\nCon dichos cálculos vemos como una bombilla al mes ahorra 1,6 euros. Multiplicado por diez tenemos un ahorro de 16 euros al mes que son 192 euros al año. Ojo, estando las diez bombillas seis horas encendidas los 365 días del año. Por ello esta tabla sólo debe servir como referencia y ser cada usuario el que mida el tiempo de uso. En oficinas o locales comerciales la inversión se amortiza mucho antes, en sólo 6 o 9 meses el coste de la inversión se recupera.\nEl precio de una bombilla LED puede variar entre los 10 euros hasta los 60 euros de los últimos modelos. Como ya comentamos, en función de la potencia, ángulo de apertura de la luz y tipo del casquillo afectan al precio final. Pero, para hacer un cálculo medio, establezcamos en 20 euros el precio de cada bombilla. Cambiar las diez bombillas de casa por bombillas LEDs nos supondrá un desembolso de 200 euros. Prácticamente el ahorro que haríamos en un año.\nPero si sumamos al ahorro energético el gasto que supone cambiar de bombillas tras su vida útil el ahorro irá aumentando. Esas mismas diez bombillas de tipo bajo consumo nos costarían 60 euros. ¿Entonces merece la pena? Pues sí aunque hay que verlo como una inversión más a largo plazo.\nIgualmente también podéis estar atentos a las promociones que diversos fabricantes están haciendo, como el caso de LG que regala dos de sus últimas bombillas por la compra de productos LG. Esas bombillas dan una luz cálida muy agradable y capaz de iluminar toda una habitación.\nPero hay más fabricantes como Osram, Philips, etc... Comparad y optar por el que más se adapte a vuestras necesidades. Si tenéis alguna duda o sugerencia podéis formularla a través de los comentarios de esta entrada o cualquiera del resto de artículos de nuestro Especial iluminación LED. Estaremos encantados de leerlas y ayudar en todo lo que podamos.\nEn Xataka Smart Home | Especial Iluminación LED\nCompartir ¿Cuanto podemos ahorrar realmente con la iluminación LED? Especial: Iluminación LED


Camino Portugués Organizado desde México -✔ Reserva Tu Viaje al Camino\nEl camino para descubrir Portugal y España\nEl Camino Portugués es una ruta ideal para todos aquellos que quieran vivir una experiencia conociendo las culturas portuguesa y española. El punto de salida es la capital de Portugal, Lisboa, hasta llegar a Galicia. Por el camino pasarás por muchas ciudades preciosas y zonas rurales que no olvidarás.\nSi te gusta la idea podemos ayudarte con la organización del viaje por el Camino Portugués. Gestionamos tu vuelo y alojamiento en España. Además te recogemos en el aeropuerto y te llevamos al punto de partida para que puedas empezar el Camino. ¿Y qué pasa con la maleta? Nosotros hacemos el transporte de tu maleta a Santiago y te la guardamos para que dispongas de tus pertenencias al final del Camino.\nEl punto inicial solía ser Lisboa, pero actualmente comienza en Tui (Galicia) u Oporto.\n¿Por dónde pasa el Camino Portugués?\nEl Camino Portugués pasa por Coímbra, Oporto, Valença do Minho, Barcelos, etc.\n¿Qué lugares podemos visitar en el Camino Portugués?\nEn el Camino Portugués podemos visitar monumentos religiosos como la Catedral de Tui, conocer a peregrinos de todo el mundo y degustar la afamada gastronomía española y portuguesa.\nSi empezamos en la localidad gallega de Tui tendremos que recorrer unos 115 km.\nDisponemos de acuerdos con albergues, hostales, hoteles, paradores y casas rurales para conseguir las reservas al precio más ventajoso para ti. Decide en qué tipo de alojamiento quieres hospedarte y nosotros nos ocupamos del resto. Consúltanos\nDesde el aeropuerto te trasladamos a tu lugar de partida y además transportaremos tu equipaje hasta el final del Camino Portugués.\nTenemos varias experiencias diferentes del Camino Portugués que pueden interesarte, desde viajes en bicicleta, en grupo organizado o desde lugares más cercanos a Santiago de Compostela.\nSi prefieres probar a hacer una planificación tenemos la herramienta ideal para ti. Prueba nuestro planificador del Camino de Santiago Portugués.\nOrganizamos tu viaje de principio a fin para que todo sea ideal. Limítate a disfrutar de la experiencia: nos encargamos de reservar albergues del Camino Portugués para ti, siempre con los mejores precios del Camino desde México.


Estrategias de capacitación desarrolladas en un entorno corporativo estatal en Uruguay\nCuad. Investig. Educ. vol.6 no.2 Montevideo dic. 2015\nEducation strategies developed in a state corporate environment in Uruguay\nMaster en Educación, MBA y Master en Computación y Sistemas de Información, Universidad ORT Uruguay. Diploma in Computing and Information Systems, University of Oxford. Programa de Formación de Formadores en Responsabilidad Social Empresarial, Universidad de Buenos Aires. Licenciado en Informática. Gestor de Cambios, ANTEL. Director Ejecutivo, Gambetta & Asociados. Docente, Facultad de Ingeniería y Facultad de Administración y Ciencias Sociales, Universidad ORT Uruguay.\nFecha de recibido: 16/3/2015\nFecha de aceptado: 10/6/2015\nEl problema de investigación abordado se basó en analizar si las estrategias de capacitación corporativa desarrolladas en una empresa estatal uruguaya eran capaces de lograr un cambio comportamental en sus integrantes que ayudara a conformar tanto aprendizajes significativos individuales como aprendizaje organizacional.\nLas preguntas que la investigación buscó responder fueron:\n¿De qué forma se alineaban los planes de capacitación con los objetivos corporativos?\n¿La capacitación se desarrollaba sistemáticamente o era ocasional?\n¿Cuáles eran los métodos que se utilizaban para llevar a cabo la capacitación corporativa?\n¿De qué manera se medía el impacto de la capacitación impartida?\nPara realizar el estudio se propuso una investigación cualitativa. Las principales conclusiones del mismo fueron las siguientes:\nLa oferta de cursos era variada, con diversas modalidades de enseñanza y orientada a todo tipo de empleado.\nHabría un escaso conocimiento de los objetivos estratégicos empresariales.\nLa capacitación modificaría actitudes y comportamientos, aunque esto dependería principalmente de cada persona.\nEl cambio comportamental se reflejaría principalmente a nivel del trabajo grupal y la interacción humana.\nNo existirían, en general, mecanismos de apoyo formal que incentivaran la capacitación de los funcionarios de la empresa, especialmente en cursos comportamentales.\nHabría una escasa instrumentación de la medición del impacto de los cursos de capacitación.\nLos participantes aplicarían los conocimientos recibidos, aunque muchos se capacitarían para desarrollarse personalmente sin intención de utilizar los conocimientos en la empresa.\nEl mecanismo de inscripción a cursos no resultaría del todo adecuado.\nLa organización brindaría una educación facultadora de los participantes y un aprendizaje situado, si bien la capacitación impartida y el entorno organizacional no estarían demasiado alineados como para poder aplicar los conocimientos recibidos.\nLa empresa no promovería la gestión del conocimiento adquirido.\nPalabras clave: enseñanza, capacitación corporativa, empresas, organizaciones, estrategia.\nThis research work aimed at analyzing whether corporate training strategies developed in a Uruguayan State company were able to achieve behavioral change in their staff members to reach both meaningful individual and organizational learning.\nThe questions that the research sought to answer were:\nHow education plans were aligned with corporate objectives?\nWas education systematically developed, or was it occasional?\nWhat were the methods used to conduct corporate education?\nHow was the impact of the training measured?\nTo perform the study, a qualitative research was proposed. These were the main conclusions of the study:\nThe courses offering was varied, directed to different ways of teaching, and oriented to any kind of employee.\nLittle would be known of the company's strategic objectives.\nTraining would modify attitudes and behaviors, although this would depend primarily on each individual.\nThe behavioral change would be mainly reflected at a level of group work and human interaction.\nThere would be no formal support mechanisms to encourage the training of company employees, especially in behavioral courses.\nThere would be scarce instrumentation for the measurement of the impact of training.\nAlthough participants would apply the knowledge provided, many would train for personal development, not intending to use such knowledge in the company.\nThe enrollment mechanism for courses would not be entirely appropriate.\nThe organization would provide both an enabling education and a situated learning for participants, although the training provided and the organizational environment would not be aligned enough as to apply the knowledge received.\nThe company wouldn’t promote knowledge management.\nKeywords: education, corporate training, companies, organizations, strategy.\nIdentificación y concreción del objeto de estudio\nEl objeto o problema de estudio fue el análisis de las estrategias de capacitación corporativa desarrolladas en una empresa estatal uruguaya. En particular, interesó la identificación, descripción y análisis de las experiencias desarrolladas, considerando los enfoques adoptados, las modalidades implementadas, el alcance de las mismas y la evaluación realizada de estas experiencias a nivel de la organización.\nPara que las organizaciones puedan competir hoy en día, necesitan de recursos humanos que se puedan adaptar de forma rápida a las tecnologías modernas, procedimientos y productos, que posean una visión amplia del negocio y que tengan la capacidad para poder enfrentar problemas de diversa complejidad trabajando en equipos interdisciplinarios. En el pasado se presumía que estas características eran esenciales para la alta dirección. Actualmente, se entiende las mismas son necesarias en todos los miembros de la empresa.\nLa capacitación pone su énfasis con más frecuencia en el requisito de ser capaz de analizar los problemas y poder identificar los datos requeridos para solucionarlos. La velocidad con la cual ocurren los cambios determina que ningún especialista esté en condiciones de manejar toda la información que se origina en un campo dado. Este experto, por tanto, requiere conocer a qué fuentes acudir, y apoyar a la empresa de forma tal que esta pueda disponer de la información necesaria en el momento oportuno.\nTanto la educación como la formación tienen como fin impartir determinados conocimientos, desarrollar ciertas habilidades y cambiar actitudes y comportamientos. Ambas lo hacen, en parte, a través de procesos educativos estructurados y no estructurados de experiencias de aprendizaje, y por medio de diversos actores sociales. ¿Cuál es entonces la diferencia entre las dos? ¿Por qué la escuela nos educa pero no nos capacita?\nEn el proceso educativo, se trata de que el alumno aprenda.\nEn la capacitación, se procura que el individuo aprenda para mejorar su desempeño.\nEl proceso que se da en el terreno de la educación es más abarcativo que el correspondiente proceso de capacitación y está orientado a la obtención de conocimientos de tipo general. Las compañías, por su parte, apuntan a generar cambios en los trabajadores, alineados a sus requerimientos y objetivos específicos.\nEn el plano educativo, la producción es secundaria. En las empresas, se intenta crear cambios verdaderos de la manera más rápida viable. En el aprendizaje academicista a menudo lo teórico es más importante que lo práctico. En los negocios ocurre lo contrario. En el ámbito de la academia la enseñanza es regulada y los contenidos son a menudo vastos. En los negocios, depende de requisitos específicos (Frigo, 2013).\nLa capacitación abarca tanto la apropiación como el desenvolvimiento de conocimientos, destrezas y comportamientos. Sus metas pueden ser la adaptación a las labores y compromisos de un rol o función específico, así como facilitar la promoción a otros niveles dentro de la compañía.\nPor último, si se pretende lograr un aprendizaje, deberían cumplirse ciertos requisitos: i) que exista motivación, ii) que existan incentivos adecuados, iii) que el empleado manifieste un comportamiento correcto, y iv) que los resultados se correspondan con los objetivos establecidos. Si esto no ocurre, el esfuerzo realizado no cubrirá las metas deseadas (Frigo, 2013).\nEl éxito de una empresa y su liderazgo en el siglo XXI dependen de su capacidad para cambiar rápidamente y crecer. Las organizaciones deben responder a las demandas múltiples de un mercado en constante cambio, a través de un aprendizaje continuo y la adquisición de nuevas habilidades y competencias. El ambiente de aprendizaje empresarial ilustra cómo una organización puede establecer un sistema de crecimiento y mejora continua diseñado para obtener el resultado deseado, en un entorno de trabajo productivo y con un escenario cada vez más competitivo y global.\nPara que una empresa aprenda, es imprescindible que se integre con gente que aprende. De esta forma, si se pretende ser sujeto de aprendizaje, la empresa debe disponer un ambiente que habilite a sus integrantes a aprender. Desde este punto de vista, se puede decir que la organización enseña (Gore, 2004).\nEl aprendizaje puede tener lugar a toda escala en la organización: a escala organizacional, a escala de unidad de negocio y a escala de unidad de trabajo. Las decisiones sobre cómo, dónde y cuándo aprender, se tornan decisiones tomadas en base a criterios tales como la eficiencia y el destino de la formación impartida.\nLas empresas son organismos en aprendizaje constante. Ser capaces de detectar y desarrollar al máximo las habilidades de los recursos humanos de que disponen es una ventaja que hoy en día se vuelve muy relevante, por lo que el aprendizaje en la organización es un elemento que, articulado correctamente, puede convertirse en una herramienta de carácter estratégico. Esto puede hacer realidad los nuevos objetivos de la organización ya que su accionar se focaliza en el potencial de la persona y el desarrollo integral de la misma. Ello contribuye a la autoestima y a la realización personal lo que, al mismo tiempo, genera un efecto positivo en las empresas en las cuales se aplica (Ley Testa, 2011).\nGran parte del aprendizaje y el desarrollo en las organizaciones ha sido ad hoc y centrado en el desarrollo de los empleados como individuos. Sin embargo, muchos directivos y gerentes están empezando a ver la capacitación de sus empleados desde una perspectiva diferente. En particular, muchos están ahora investigando los gastos de la organización y buscando formas de mejorar el retorno sobre la inversión producto de la capacitación corporativa. Muchos también están comenzando a reconocer el rol estratégico que la capacitación corporativa puede tener en la organización y el impacto que el aprendizaje y el desarrollo tienen en toda la organización y no solamente en los empleados individualmente (Ryan, 2010).\nLa capacitación corporativa no es únicamente un medio para que una organización desarrolle los conocimientos, las destrezas y habilidades de sus empleados, sino también la cultura y las capacidades de la organización (Gore, 1996).\nEl propósito de esta investigación fue proveer información sobre las estrategias de capacitación corporativa desarrolladas en una empresa estatal uruguaya buscando, por un lado, conocer, identificar y describir estas estrategias y, por otro, analizarlas en relación a los enfoques y orientaciones actuales de las prácticas educativas en entornos empresariales. Esto contribuyó a generar mayor conocimiento sobre la capacitación y su orientación como herramienta estratégica en las organizaciones.\nComo caso de estudio se seleccionó una empresa de gran porte, referente en el ámbito estatal y muy influyente en la economía del país. La misma cuenta con un Centro de Capacitación propio en el cual se imparten cursos en diversas áreas de conocimiento, orientados a todos los funcionarios de la organización. Por tanto, la empresa seleccionada para el estudio brindaba las condiciones requeridas para poder llevar a cabo la investigación, permitiendo que las conclusiones alcanzadas pudieran ser extrapoladas hacia otras empresas uruguayas, tanto públicas como privadas.\nEl proyecto se enmarcó en el contexto de la educación no formal, dado el enorme desarrollo de la misma en la sociedad actual (sociedad de la información, economías del conocimiento, nuevas competencias), especialmente en el contexto de una educación permanente o lifelong learning (Unesco, 2002).\nEn muchas organizaciones, la capacitación se ve como algo que es bueno tener. Cuando surgen dificultades económicas usualmente es un blanco fácil para realizar recortes presupuestarios. Si la empresa tiene un enfoque superficial hacia la capacitación y la considera como un aspecto extra que principalmente beneficia a los individuos, el recorte se torna fácil. Sin embargo, si se la considera esencial para el éxito futuro de la organización, la decisión de recortar los presupuestos de capacitación no se toma tan ligeramente.\nLa investigación se propuso analizar los diferentes objetivos estratégicos para los cuales la capacitación corporativa podía ser de utilidad.\nEl problema de investigación abordado fue el siguiente:\n¿Las estrategias de capacitación corporativa desarrolladas en la empresa eran capaces de lograr un cambio comportamental en sus integrantes que ayudara a conformar tanto aprendizajes significativos individuales como aprendizaje organizacional?\nEnumeración y definición de los objetivos\nEl propósito del proyecto fue contribuir a generar mayor conocimiento sobre la capacitación y su orientación como herramienta estratégica en las organizaciones.\nGestionada estratégicamente, la capacitación corporativa puede ser implementada como un medio para identificar y guiar el desarrollo futuro de una organización y garantizar que se cuente con el personal y las habilidades necesarias para lograr un éxito empresarial sostenible.\nLa capacitación corporativa puede asimismo ser utilizada como una fuente de innovación y de ideas nuevas. Esto puede ayudar a las organizaciones a evolucionar de forma continua y a mantener el interés de su mercado, así como a identificar nuevos clientes y oportunidades a través de la utilización de los conocimientos, las habilidades y las capacidades de su personal.\nEl objetivo general del proyecto fue analizar y caracterizar las estrategias de capacitación laboral desarrolladas en una empresa estatal en Uruguay tomando en cuenta el cambio comportamental de los sujetos participantes de la misma.\nIdentificar y describir las estrategias de capacitación implementadas, considerando:\nAnalizar la pertinencia de las estrategias de capacitación implementadas, en relación a las políticas y objetivos estratégicos de la organización.\nConocer las opiniones y la valoración de los usuarios (voz de los actores) sobre las experiencias de capacitación en la empresa.\nConocer el grado de cambio comportamental alcanzado por los sujetos participantes de los programas de capacitación de la empresa.\nAntecedentes teórico-conceptuales y estudios empíricos previos\nLas empresas no son indiferentes al aprendizaje. La cultura y la estructura de estas organizaciones favorecen la incorporación de algunas innovaciones y obstaculizan otras. Es necesario entonces quebrar la barrera entre lo que la empresa sabe y lo que la empresa hace (Pfeiffer y Sutton, 2005, citado por Gore y Dunlap, 2006). Esto no puede realizarse sin superar los límites habituales de la capacitación de manera conceptual y sin replantearse su posición dentro de la organización. El diseño de una actividad de capacitación empieza mucho más temprano que el diseño de las clases. El diseño de los programas de capacitación con el fin de provocar cambios, empieza diseñando el propio cambio (Gore y Dunlap, 2006).\nEs cierto que el conocimiento puede cambiar estructuras sociales, pero también es cierto que no todo el conocimiento puede hacerlo y que las estructuras sociales, a su vez, determinan la naturaleza del conocimiento. En una empresa con necesidad de cambio, al igual que en cualquier otro campo, el conocimiento no es independiente del contexto. Ha nacido y ha persistido en un entorno que, si bien se procura cambiar y no se logra, lo sigue sustentando. Debido a esto, el propósito de la capacitación no se puede determinar solo como aquel que consiste en cambiar el conocimiento, sino como una obra que supone cambiar el conocimiento junto con el entorno en el que sobrevive. Esto también implica cambiar las organizaciones y usos arraigados. Y provocar cambios en las organizaciones y en sus prácticas sociales arraigadas no es tarea fácil; dependerá no solo de incorporar nuevos conocimientos, lo cual constituye una condición necesaria aunque no suficiente (Gore y Dunlap, 2006).\nLa capacitación en contextos organizacionales tiene como objetivo promover espacios para propiciar discusiones y adquirir conocimientos, lo que usualmente no podría ocurrir en un puesto de trabajo por sí solo. La intención es que el aprendizaje logrado pueda transferirse a las tareas, lo que no ocurre en todos los casos. La capacidad de utilizar los conocimientos recibidos en un entorno dado está vinculada a la calidad de los conocimientos recibidos, a las características particulares de cada tarea y a las relaciones entre estos dos contextos. El entendimiento de los sistemas para generar capacidades organizacionales, aunque coloquen su foco en acciones didácticas planificadas, requiere de la comprensión de las redes internas que le dan forma y hacen factible los procesos de formación (Gore, 2000).\nLa generación de capacidades organizativas y la capacitación en las organizaciones\nLa capacitación empresarial es una actividad educativa como cualquier otra, en el entendido de que es intencional, con el propósito de lograr cierto aprendizaje mediante un programa de enseñanza. No obstante, posee algunas particularidades que la hacen diferente por lo cual necesita ser estudiada y analizada de una manera específica.\nLlamaremos proceso de capacitación a un conjunto de actividades de enseñanza programadas y con cierto grado de formalización que tiene lugar en las empresas con el fin de perfeccionar el desempeño de los recursos humanos que trabajan en ellas, que se han escogido, o que tienen la aspiración de ocupar un puesto en las mismas. La capacitación puede adoptar muchas formas, pudiéndose desarrollar en un salón de clases o no, o ser llevada a cabo en el propio puesto de trabajo, o fuera del mismo (Gore, 2000).\nEn el empleo que le daremos al término capacitación, la misma abarca procesos que apuntan a analizar, discutir y reflexionar, por lo cual tiene un significado más profundo que al ser utilizado para describir el aprendizaje logrado a través de la repetición mecánica de tareas o movimientos. No obstante, contiene una fuerte relación con lo profesional y se asocia al trabajo, al vincularse con un rol o un conjunto de habilidades; siempre implica implícitamente un entorno de aplicación medianamente conocido (Gore, 2000).\nEn la mayoría de las situaciones, los participantes ya se desempeñan en sus puestos de trabajo y se busca que puedan hacerlo de forma distinta. Se presenta como un tipo de educación que podríamos llamar post-experiencia, en la cual los alumnos contrastan su propia práctica con la formación recibida, en un contexto más o menos conocido. Sin embargo, la distancia entre lo que se enseña y la práctica profesional puede variar considerablemente y a veces es cierto que se espera que los conocimientos vayan mucho más allá de la posición actual (Gore, 2000).\nSi nos preguntamos sobre el potencial de estos planes de capacitación para modificar las prácticas en las empresas, rápidamente descubriremos que la respuesta no es sencilla. La dificultad proviene, en cierta medida, de que no en todas las situaciones se tiene claro lo que se pretende modificar y de qué forma. En otras situaciones, el cambio no depende solo de los conocimientos adquiridos durante la capacitación (Gore, 2000).\nSi bien los procesos de capacitación poseen muchos componentes tradicionales de la educación, desde una visión organizacional empieza en una etapa anterior a lo escolar y finaliza mucho después, articulándose con otros procesos de negocio. En muchos factores, lo escolar no es lo que revela la capacitación sino, más bien, es el concepto amplio de desarrollo de capacidades que explica lo escolar (Gore, 2000).\nDefiniendo la diferencia entre capacitación corporativa y entrenamiento corporativo\nSegún Ryan (2010), la capacitación corporativa se está convirtiendo en uno de los medios más influyentes, dinámicos y efectivos para que una organización pueda:\nRetener a los empleados existentes;\nAtraer a nuevos empleados;\nDesarrollar las capacidades de la organización;\nDesarrollar las habilidades y capacidades de los empleados;\nComprometer activamente a los empleados con la organización;\nGenerar cooperación y colaboración entre los empleados;\nCrear y/o fortalecer la cultura de la organización;\nFacilitar la innovación: nuevos productos, nuevos servicios, nuevos mercados y/o nuevos canales de comercialización.\nEs importante aclarar qué se entiende por el término capacitación corporativa, ya que la mayoría de las organizaciones tienden a pensar en la capacitación como en el entrenamiento corporativo en las empresas. Los programas de entrenamiento corporativo se basan a menudo en competencias y, por lo general, se relacionan con el entrenamiento esencial que los empleados necesitan poseer para poder operar determinados equipos o realizar determinadas tareas de manera competente, segura y eficaz.\nEl foco del entrenamiento corporativo es el desarrollo de las competencias de los empleados para ser capaces de hacer tareas con eficacia (logrando hacer efectivo un propósito) y, de ser posible, de manera eficiente (consiguiendo un propósito empleando los medios idóneos). El resultado de un programa de entrenamiento corporativo es un participante que sea capaz de operar un equipo o realizar una tarea específica, de acuerdo a criterios de formación predeterminados (Ryan, 2010).\nSi el instructor evalúa al participante como competente, el participante suele recibir un certificado que confirma el cumplimiento de los criterios predeterminados de entrenamiento. La función principal del entrenamiento corporativo es asegurar que un empleado posea los conocimientos y habilidades que le permitan llevar a cabo una función específica con el fin de que una organización opere de forma normal. Fundamentalmente, el entrenamiento corporativo se centra en la transferencia de conocimientos, con un instructor enseñando o demostrando cómo llevar a cabo una determinada función y con un estudiante aprendiendo y demostrando que puede aplicar lo que aprendió, a fin de ayudar a la organización a mantener una operativa funcional (Ryan, 2010).\nLa capacitación corporativa, sin embargo, añade otra dimensión y profundidad a la educación, mediante el involucramiento de los aprendices como participantes en la generación de nuevos conocimientos que ayuden a la organización a desarrollarse y evolucionar, en lugar de mantener el statu quo. La capacitación corporativa se centra en el desarrollo de las capacidades de una organización para lograr hacer cosas y, en particular, las cosas correctas con el fin de ser una organización sostenible y exitosa (Ryan, 2010).\nLa capacitación corporativa involucra un facilitador, en lugar de un instructor o entrenador, para comprometer a los participantes y animarles a pensar en el qué, el cómo y el porqué de lo que están haciendo, con el fin de desafiar los paradigmas actuales. En particular, la capacitación corporativa se centra en la introducción de técnicas de aprendizaje para que los empleados piensen acerca de hacia dónde se dirige la organización, el potencial de nuevas oportunidades para la misma y formas novedosas de hacer las tareas. Mientras que el papel del entrenamiento corporativo es desarrollar la capacidad operativa de los individuos, la intención de la capacitación corporativa es promover el desarrollo de las capacidades, tanto de un individuo como de su organización (Ryan, 2010). De esta forma, el entrenamiento corporativo podría pensarse en clave personal, mientras que la capacitación se piensa en clave colectiva.\nPara ilustrar este concepto vemos en la Figura 1 la distinción entre la capacitación corporativa y el entrenamiento corporativo. El círculo representa el conocimiento global de la organización. La flecha horizontal representa el papel del entrenamiento corporativo para reforzar y mantener las habilidades y competencias de los empleados. La organización sigue avanzando, con frecuencia con más empleados que realizan los programas prescriptos de entrenamiento corporativo o empleados entrenándose en el siguiente nivel de competencia. Complementando la flecha horizontal se encuentra la flecha ascendente que representa el papel de la capacitación corporativa en la elevación del nivel de pensamiento en una organización, desafiando los enfoques tradicionales, explorando nuevas ideas y desarrollando nuevos conocimientos.\nEn este diagrama, mientras que las dos flechas parten de una base común, con el tiempo la capacitación corporativa desarrolla nuevo conocimiento, pensamiento y aprendizaje dentro de una organización, que expande el volumen de conocimiento contenido dentro de la misma. En la creciente economía del conocimiento este nuevo conocimiento puede ser un activo importante y una fuente vital de nuevas oportunidades de negocio y de capital intelectual para las organizaciones.\nEs evidente que una organización necesita de una combinación de entrenamiento corporativo y de capacitación corporativa. En suma, el entrenamiento corporativo asegura que una organización pueda mantener su rendimiento y eficacia operacional actuales, mientras que la capacitación corporativa es la manera de aprovechar los conocimientos, las habilidades y las capacidades de los empleados para ayudar a la organización a crecer y evolucionar (Ryan, 2010).\nA continuación se presenta un cuadro identificando las categorías apriorísticas que se definieron para esta investigación, alineadas con los objetivos propuestos:\nDesde la corriente de investigación en la que está inserto el presente trabajo, se propuso la realización de una investigación cualitativa, lo que permitió comprender la realidad, sus significaciones e intenciones humanas, sin desmedro de la utilización de datos cuantitativos para facilitar el análisis en el porcentaje de respuestas. El punto del cual parte el paradigma cualitativo, al intentar interpretar el mundo social, es el desenvolvimiento de teorías y significados que estén basados en los datos que expliquen cierto fenómeno; en este caso particular, comprender de qué forma se implementan y provocan aprendizajes significativos en los integrantes de una empresa estatal mediante las estrategias de capacitación corporativa empleadas.\nComo método para abordar la investigación se utilizó un estudio de caso sobre la forma en la cual la educación corporativa era llevada a cabo en la empresa objeto de estudio. En relación a esto, “(…) el objetivo primordial de un estudio de caso es la comprensión de otros. La primera obligación es comprender el caso (…) es la particularización (…) para ver qué es, qué hace, (…) pero la finalidad primera es la comprensión” (Stake, 1999:17).\nA fin de llevar a cabo esta investigación se obtuvo la autorización expresa de la empresa en estudio para realizar la misma.\nEl objetivo principal del presente trabajo fue la indagación de las características y posibles efectos de los cursos de capacitación corporativos ofrecidos, de acuerdo a determinadas interrogantes claves. Para ello se siguió una estrategia de recolección y análisis de datos basada en el modelo de los cuatro niveles de evaluación de Kirkpatrick (1998):\nHeterogeneidad estructural del objeto de estudio\nPara lograr la diversidad de matices de la naturaleza de las relaciones sociales (Mejía Navarrete, 2000) se utilizó la siguiente heterogeneidad estructural de la muestra cualitativa:\nSocioeconómico. La segmentación de la muestra en cuanto al nivel socioeconómico refirió exclusivamente a la ocupación de los asistentes a los cursos objeto de estudio. Se procuró que dentro de la muestra se encontraran representados todos los estratos de la empresa, en sus niveles operativo (personal de línea), táctico (mandos medios) y estratégico (mandos superiores).\nEspacial. Según la División Recursos Humanos de la empresa objeto de estudio (2010), la fuerza laboral se encontraba distribuida entre Montevideo (63 %) e Interior (37 %)i. Si bien la capacitación se concentraba principalmente en el Centro de Capacitación de la empresa ubicado en la capital, a los cursos ofrecidos en dicho centro concurrían funcionarios de todos los departamentos. Asimismo, la capacitación abarcaba a funcionarios de todas las divisiones y áreas de la organización. Por tanto, no se realizó en el muestreo segmentación espacial.\nTemporal. El estudio abarcó el análisis de las estrategias de capacitación desarrolladas entre los años 2010 y 2013.\nEl procedimiento de muestreo cualitativo utilizado para aproximarse a la representatividad estructural fue el muestreo por juicio (Mejía Navarrete, 2000), de acuerdo a los criterios conceptuales definidos.\nSegún la clasificación de Patton (1990) (citado por Maxwell, 1996), la muestra que se empleó fue muestra intencional o lo que LeCompte y Preissle (1993) (citados por Maxwell, 1996) llaman selección basada en criterios. A través de la mencionada estrategia los escenarios, personas o acontecimientos fueron escogidos deliberadamente para proveer información importante que no podría ser obtenida del mismo modo mediante otras selecciones.\nEstablecidos la composición estructural de la muestra y el número de unidades, fue importante señalar los criterios para la selección de las personas para entrevistas en profundidad.\nDe acuerdo a los criterios definidos, la muestra se compuso de la siguiente forma:\nUnidades de análisis: 5 cursos (los entrevistados constituyen fuentes de información).\n1 responsable del Centro de Capacitación de la empresa en estudio.\n5 docentes del Centro de Capacitación de la empresa.\n1 director de área con responsabilidades estratégicas.\n1 docente del Centro de Capacitación de la empresa.\n30 participantes de cursos presenciales, de tipo independiente y pertenecientes al área de Desarrollo Empresarial realizados entre los años 2010 y 2013 (para encuestas).\n4 participantes de cursos presenciales, de tipo independiente y pertenecientes al área de Desarrollo Empresarial realizados entre los años 2010 y 2013 (para entrevistas).\n1 jefe de participantes de cursos presenciales, de tipo independiente y pertenecientes al área de Desarrollo Empresarial realizados entre los años 2010 y 2013.\nUna vez definidas las decisiones muestrales sobre la composición estructural de la muestra, el número y los criterios de selección de los informantes, se examinó la forma en la que se contactaría a los participantes. Para ello se apeló a la utilización de las redes privadas del investigador, seleccionando a aquellas personas que no estuvieran vinculadas ligadas en forma inmediata con el investigador ni relacionadas entre ellas (Ibáñez, 1992, citado por Mejía Navarrete, 2000).\nLa investigación realizada produjo hallazgos al focalizarse en el análisis de las prácticas de enseñanza desarrolladas en el entorno de una empresa pública uruguaya, considerando el marco de la capacitación profesional desde la perspectiva de la educación no formal.\nEstos hallazgos permitieron comprender de mejor manera los objetivos de la capacitación realizada en la empresa, el nivel de alineación de los cursos ofrecidos con las estrategias corporativas en proceso y los resultados producidos como consecuencia de la realización de programas de capacitación internos.\nEn cuanto a las preguntas que la investigación buscó responder, los hallazgos, en líneas generales, fueron los siguientes:\nSe encontró escasa alineación de los planes de capacitación con los objetivos corporativos.\nExistía un proceso de capacitación sistemático conducido por el Centro de Capacitación de la empresa en estudio.\nLa empresa realizaba la capacitación utilizando diversos métodos, presenciales y virtuales mediante teleducación.\nNo se hacía una medición directa del impacto de la capacitación ni la empresa era capaz de medir el retorno de la inversión (ROI) en la capacitación efectuada, si bien se advirtieron cambios positivos a nivel personal en los funcionarios capacitados.\nA continuación, se presentan las principales conclusiones de la investigación y su vinculación con el marco teórico de apoyo.\nLa empresa ofrecía cursos variados, mediante diversas modalidades de enseñanza y orientados a todos los funcionarios de la empresa, contratados y personal tercerizado (marco teórico: proceso de capacitación, Gore, 2000; capacitación corporativa, Ryan, 2010).\nHabría un escaso conocimiento de los objetivos estratégicos de la empresa (o no serían compartidos por todos) y no habría comunicación formal de los mismos por parte de la Dirección (marco teórico: estrategia competitiva, Porter, 1980). Esto, entre otros problemas, no permitiría aplicar un Modelo estructural de competencia laboral (Mertens, 2000) ya que los contenidos de los cursos deberían derivarse de la estrategia corporativa, aspecto que se desconocía o muchas veces se suponía por parte de los funcionarios de la empresa y docentes del Centro de Capacitación.\nResultó llamativo que la mayoría de los participantes de cursos encuestados consideraran que había una correcta alineación de los objetivos estratégicos de la empresa con la oferta de cursos del Centro de Capacitación cuando, por otro lado, declararon tener escaso conocimiento de tales objetivos estratégicos. Asimismo, es contradictorio con la visión del jefe y un participante entrevistados quienes señalaron que había poca alineación de los objetivos estratégicos de la empresa con los cursos ofrecidos (marco teórico: estrategia competitiva, Porter, 1980; cognición situada, Díaz Barriga, 2003).\nLa investigación halló que la capacitación modificaría actitudes y comportamientos, aunque esto dependería principalmente de cada persona. No obstante, habría entre los participantes entrevistados una cierta contradicción en el valor de la adquisición de nuevos conocimientos. Mientras que para algunos los cursos brindarían lo prometido (a veces más de lo esperado de antemano por los estudiantes), aportarían conocimientos, enriquecerían y serían considerados positivos, para otros no producirían en general un antes y un después de la capacitación recibida (marco teórico: aprendizaje y comportamiento organizacional, Amorós, 2007; modelo de Kirkpatrick - nivel 3 – conducta, Kirkpatrick, 1998).\nEl cambio comportamental se reflejaría principalmente a nivel del trabajo grupal y la interacción humana, especialmente en funcionarios de niveles técnicos con escasa formación en temas empresariales y comportamentales. Debido a la naturaleza de las distintas funciones realizadas en la empresa, en algunas áreas sería difícil reflejar estos cambios (marco teórico: aprendizaje y comportamiento organizacional, Amorós, 2007; comportamiento organizacional, Robbins, 1999; proceso de capacitación, Gore, 2000).\nNo existirían en general mecanismos de apoyo formal o de promoción que incentivaran la capacitación de los funcionarios de la empresa, especialmente en cursos comportamentales (marco teórico: aprendizaje y comportamiento organizacional, Amorós, 2007). Esto se vio reflejado en la visión de algunos entrevistados que manifestaron la resistencia de algunos jefes hacia la capacitación de sus funcionarios en estos temas, o que existirían mandos medios en la empresa que, si no pudieran realizar un determinado curso, impedirían a sus funcionarios realizarlo.\nHabría una escasa instrumentación de la medición del impacto de los cursos de capacitación, no existiendo ningún mecanismo formal para medir el retorno de la inversión (ROI) realizada en la materia (marco teórico: modelo de Kirkpatrick - nivel 4 – resultados, Kirkpatrick, 1998). Retomemos a Mertens (2000), respecto a que argumentar que “la capacitación no es un gasto sino una inversión” no es suficiente para persuadir a los ejecutivos corporativos sino que deben generarse las evidencias de que la formación realmente produce resultados, cosa que parecería no ocurrir en la empresa.\nLos participantes de cursos internos aplicarían los conocimientos y contribuirían a su trabajo de forma positiva, aunque muchos de ellos se capacitarían para mejorar su desarrollo profesional y personal sin intención de aplicar los conocimientos en la empresa (marco teórico: gestión por competencias, Mertens, 2000; aprendizaje en contextos organizativos, Gore, 1996). Estos funcionarios aprovecharían la capacitación que ofrece la empresa como forma de prepararse para asumir responsabilidades fuera de la misma o para aplicar los conocimientos en otra parte, lo que produciría una ecuación económica que no resultaría conveniente del punto de vista de la organización.\nLa mayor parte de los participantes de cursos encuestados consideraron que el impacto de la capacitación era positivo (marco teórico: modelo de Kirkpatrick - nivel 1 – reacción y nivel 2 – aprendizaje, Kirkpatrick, 1998). Sin embargo, sus superiores percibirían que el impacto de la capacitación en temas comportamentales sería bajo en la aplicación diaria en el trabajo (marco teórico: modelo de Kirkpatrick - nivel 3 – conducta, Kirkpatrick, 1998). Esto podría deberse a las causas señaladas en el punto anterior y tal vez explicaría por qué algunos funcionarios sentirían un escaso apoyo de sus superiores para que se capacitaran.\nLa capacitación recibida prepararía a los funcionarios de la empresa para asumir nuevos desafíos lo cual podría considerarse una inversión a futuro para la empresa (marco teórico: modelo de Kirkpatrick - nivel 4 – resultados, Kirkpatrick, 1998). Los cursos internos serían fuente de complementación de estudios académicos para aquellas personas con formación profesional y, a menudo, serían la única vía de capacitación para los funcionarios que no recibieron educación formal previa.\nEl mecanismo de inscripción a cursos no resultaría del todo adecuado ya que no existía un método formal para asignar participantes a cursos en función de una brecha entre los conocimientos que poseía la persona y las competencias que requería su rol o función dentro de la organización (marco teórico: gestión por competencias, Mertens, 2000). Esto podría resultar en un escaso aprovechamiento de los recursos invertidos por la empresa en la capacitación de sus funcionarios.\nLa organización brindaría una educación facultadora de los participantes (Claus y Ogden, 1999, citado por Díaz Barriga, 2003), incluyendo un aprendizaje situado, dinámico y focalizado en actividades que tienen significado para los estudiantes y son motivadoras, que fomentan pensamientos críticos y toma de conciencia, involucrándose en procedimientos en los que la plática, las discusiones grupales y la colaboración son los ejes prioritarios para determinar la orientación de las actividades de aprendizaje, y teniendo el profesor un rol como postulante de cuestionamientos (en el sentido de desafíos que sean realizables y tengan significado) con el objetivo de producir interrogantes considerables que dirijan y le den marco a la enseñanza. Sin embargo, a menudo la capacitación teórica recibida y el entorno y los objetivos organizacionales no estarían del todo alineados como para poder aplicar los conocimientos recibidos (marco teórico: comportamiento organizacional, Robbins, 1999). A la vez, existirían factores limitantes a nivel organizacional que, muy frecuentemente, impedirían la implementación de cambios, a pesar de la intención de las personas de hacerlo (marco teórico: aprendizaje en contextos organizativos. Gore, 1996).\nSi bien la casi totalidad de los participantes de cursos encuestados consideraron que de alguna forma compartieron los logros de los programas de capacitación, no existirían en general mecanismos formales para compartir los conocimientos adquiridos (marco teórico: gestión del conocimiento. Sacchi, 2009). De esta forma, podría pensarse que la empresa no promovería la gestión del conocimiento adquirido por el personal capacitado.\nLa investigación realizada parecería demostrar que los recursos invertidos en la capacitación corporativa en la empresa objeto de estudio no serían del todo aprovechados. Si evaluamos el aprendizaje logrado no solo mediante métodos objetivos relacionados con el dominio de los contenidos del aprendizaje sino también sobre la base de los resultados de la empresa, veremos que los mecanismos que la organización utiliza para evaluar sus distintas propuestas de capacitación cubrirían solamente los niveles 1 y 2 del modelo de Kirkpatrick (1998), es decir, la reacción y el aprendizaje de los participantes.\nLos aportes que la organización lograría como consecuencia de la participación activa de sus funcionarios en los programas de capacitación interna no se medirían formalmente, por lo cual no podría determinarse correctamente el retorno sobre la inversión (ROI) que la capacitación produciría.\nUna vez invertidos recursos en programas de capacitación, y una vez capacitados los funcionarios en dichos programas, no se visualizó que la empresa se preocupara intensivamente por la gestión del conocimiento. Según Davenport (1998), citado por Sacchi (2009), la gestión del conocimiento debería preocuparse por desarrollar y difundir los activos en materia de conocimiento que tiene la compañía, con el propósito de que la misma pudiera cumplir con sus fines estratégicos. Esto no se reflejaría en procedimientos formales para la gestión del conocimiento -tanto explícito como tácito-, adquirido por la empresa.\nA través de los planes de capacitación, desde lo no formal debería lograrse que los eventos -que como parte de estos planes se lleven a cabo- logren un alto impacto en el fortalecimiento de la capacidad institucional de las organizaciones, impidiendo que se realicen eventos aislados, intrascendentes y que no se orienten a satisfacer las demandas de mayor prioridad organizacional.\nEl investigador entiende que la capacitación debería estar orientada a lograr las competencias necesarias de los funcionarios para cumplir los objetivos particulares de cada área de la organización y los objetivos y lineamientos estratégicos de la empresa en su totalidad.\nLa presente investigación pretendió recabar diferentes visiones de los actores vinculados a los procedimientos de enseñanza y de aprendizaje aplicados en la empresa, desde las voces de sus protagonistas, sus motivaciones, sus desafíos y sus expectativas. Esto brindó un conocimiento profundo de la realidad organizacional en materia educativa, lo cual abre nuevas perspectivas para futuras investigaciones.\nInvestigaciones futuras podrían indagar en los resultados producidos por el uso efectivo de las habilidades adquiridas en los programas de capacitación corporativa en un período de tiempo más prolongado que el abarcado por esta investigación. Estos estudios podrían brindar insumos para elaborar modelos que permitan medir de mejor forma el retorno sobre la inversión que las empresas realizan en la capacitación de sus empleados y poder así llegar a evaluar los niveles 3 y 4 del modelo de Kirkpatrick (1998), es decir, la conducta de los participantes o modificación real en sus desempeños a mediano y largo plazo, y el impacto que los procesos de capacitación producen en las organizaciones.\nOtra línea de investigación futura podría explorar los mecanismos que podrían utilizarse para gestionar el conocimiento en las organizaciones, de forma tal de lograr empresas más eficientes, más intensivas en cuanto al uso del conocimiento adquirido y que aspiren a compartir dicho conocimiento a todo nivel organizacional.\nAmrós, E. (2007). Comportamiento organizacional. En busca del desarrollo de ventajas competitivas. Recuperado de http://www.eumed.net/libros-gratis/2007a/231/index.htm\nCareaga, A., Garces, G. and Henderson, E. (2009). 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Voy a hacer un intento de seguir y escribir sobre la tertulia de la Cadena Ser sobre Menores, Redes Sociales y Protección de Datos, a raiz de la «idea» del Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid de darse de alta en una red social española con datos falsos y así seguir (¿espiar?) a sus hijos.Va a ser una especie de twitteo, pero a través de esta Web/blog.\nPara empezar, este señor me hace un flaco favor, porque, a lo largo de mis charlas, siempre intento explicar a los preocupados padres que es mejor hablar con sus hijos, en vez de espiarlos. Ya me veo yo la avalancha de críticas el próximo 30 de marzo por parte de «aspirantes espías» y «futuros espiados«.\nPrimer asunto: todo esto es nuevo y los padres estamos desamparados. Pues, señores padres, esto es difícil, pero tampoco se trata de un infierno, sólo hace falta aprender, hablar y, casi se me olvidaba, educar. Siempre hay alguien que pueda ayudarnos: échenle un vistazo a la ONG «Protégeles«.\nSegundo asunto: evitemos los errores. Hay que aprender a configurar la privacidad de la cuenta. ¿Qué tal si perdemos 5 minutos en leernos las instrucciones de cómo funciona la Red Social a la que queremos apuntarnos?\nTercer asunto: habla Tuenti. Se le pregunta cómo hacen para rastrear «perfiles falsos». Me reasegura que tienen un protocolo de actuaciones. Además, personalmente, aprecio el esfuerzo de una empresa por preocuparse por sus clientes/usuarios. Estamos obligando a estos señores de Tuenti a gastarse un dineral en proteger a sus usuarios. ¿Qué más les queremos pedir? ¿Qué nos hagan la cama, bajen a por el pan y compren el periódico?\nCómo va la batalla (h. 10.29): parece que gana el lado #educa_a_tus_hijos.\nCuarto asunto: los jóvenes no tienen conciencia de la privacidad. ¿Y cómo iban a tenerla si no se la explicamos? Además, tienen un modelo televisivo (por ejemplo) que invita exactamente a lo contrario: «mola» contar tu vida sin tapujos, hasta los asuntos más íntimos (y muchas veces, miserables).\nQuinto asunto: «Me han contado que una menor invitó a su casa a un desconocido y éste la mató«. Menos mal que, parece, es un caso de un país lejano, pero, por lo que más queráis, ¿dónde estaban los padres? Por cierto, a mí me han contado que un mayor de edad, con su coche, tuvo un accidente y se mató. ¿Eso quiere decir que debemos prohibir el uso de los coches? ¿No será mejor aprender a conducir?\nLa ronda ha terminado, el tiempo de radio es el que es y nos queda reflexionar.\nSoy partidiario del bando #educa_a_tus_hijos, entre otras cosas porque aborrezco los métodos delotro bando, el de #espía_a_tus_hijos. Estas herramientas, así como las que vendrán, nos obligan a aprender, equivocarnos y volver a aprender. Nunca como en esta fase de nuestra historia, tenemos toda la información disponible; eso sí, nos falta camino para aprender a usarla.\nPor cierto, ¿tus hijos están en Tuenti?\n« Leer noticia anterior Ranking de la blogosfera pública\nLeer noticia siguiente » Queda inaugurada esta Web\ncookiee-GovernmentSeguridad de la InformaciónconsentimientoAdministración LocalprivacidadGrupo Artículo 29SIGEMRedes socialesAgencia Española de Protección de DatosDatos personalesCISAAlicanteSanciones LOPDLOPDprivacyAdministración ElectrónicaGDPRProtección de Datose-Administración


Invitan a lectura dramatizada de obra de Emilio Carballido - Libertad de Expresión Yucatán (LEY)\nHome » Arte y Cultura » Espectáculos » Gobierno del Estado » Invitaciones » Merida » Noticias » Yucatan » Invitan a lectura dramatizada de obra de Emilio Carballido\nInvitan a lectura dramatizada de obra de Emilio Carballido\nMÉRIDA, Yucatán, 13 de marzo de 2018.- En homenaje a Emilio Carballido, uno de los grandes dramaturgos mexicanos, se llevará a cabo la lectura dramatizada de la obra Escrito en el cuerpo de la noche durante el ciclo Miércoles de Teatro en la Casa de la Cultura del Mayab.\nCon apoyo de la Secretaría de la Cultura y las Artes (Sedeculta), el programa inició el pasado 7 de marzo y continuará los próximos 14, 21, y 28 de este mes a las 20:30 horas en el referido espacio, ubicado en el Centro Histórico de Mérida. La cuota de recuperación es de 80 pesos.\nEscrito en el cuerpo de la noche se presenta durante el ciclo Miércoles de Teatro en la Casa de la Cultura del Mayab.\nBajo la dirección de Juan Ramón Góngora Alfaro; Eglé Mendiburu, Xhaíl Espadas, Lorena Barrera y Joaquín de la Rosa ofrecen una representación dramatizada del montaje que el fallecido creador escribió en el año 2000.\nEnmarcada en una vivienda del centro de la Ciudad de México, la obra cuenta la historia de Nicolás, un adolescente que sueña con ser director de cine, su mamá Gaviota y su abuela Dolores, quienes reciben de inquilina a una muchacha ex drogadicta, ladrona y cantante callejera que necesita un lugar para quedarse.\nCon sus maneras tan diferentes de ser, los personajes van descubriéndose poco a poco, aprendiendo a tolerarse y a quererse. Por su parte, Nicolás va conociendo la vida y termina por irse del hogar para sentirla.\nA 10 años de su fallecimiento, artísticas yucatecos, mujeres y hombres, rinden un tributo al escritor que cuenta en su haber con la creación del guión cinematográfico de la película Macario, dirigida por Roberto Gavaldón y que fue nominada con un Óscar como mejor cinta de habla no inglesa.\nEmilio Carballido Fentanes, de origen veracruzano, dedicó su vida al teatro consolidándose como uno de los pilares de la escena mexicana. Su trabajo literario incluyó libretos para ópera, además de guiones para televisión y cine.


Keep the Flame - Quassar - “AlieNation”\nEl pasado mes de abril Quassar publicaron su segundo disco de estudio al que han llamado "AlieNation". Hoy, nuestro redactor Arkaitz RB nos trae la review del mismo\n¿Quieres saber porqué nos lo recomienda? ¡Entonces entra ya y lee su análisis detallado!\nQuassar es una banda de death/thrash proveniente de Ciudad Real, formada en 2012, y que el pasado mes de abril publicó su segundo disco de estudio “AlieNation”.\n¿Qué se encuentra quien escucha este disco? Pues 46 minutos de tralla por todas partes. La verdad es que cuesta decidir si son más brutas las partes rápidas o las lentas. Pero que nadie me malinterprete, no es velocidad y brutalidad hecha sin sentido, todo lo contrario, son 11 canciones bien planeadas donde hay bastantes cambios de ritmo pero en las que ninguna de las partes hace que baje la intensidad ni un momento.\nLo mejor del disco, y también del grupo, es que no caen en los tópicos del género en sonido, forma ni temática. Hay death, hay thrash, y quizá algo de deathcore, pero lo que está claro es que no es lo de siempre. Quassar es todo esa mezcla pero pasada por un filtro nuevo muy personal.\nLa ejecución de Quassar no pasa desapercibida, sobre todo teniendo en cuenta que es el tipo de disco que, aunque no lo parezca, va cobrando más sentido con el tiempo. A medida que lo escuchas más veces tienes la oportunidad de ir descubriéndolo y apreciándolo mejor.\n“AlieNation” tiene muy buen sonido, una sonoridad totalmente acorde con la música que hacen. Es una producción cuidada y exacta, pero contundente en todo momento. Las guitarras son dinámicas y fuertes, con una distorsión muy crujiente. Los riffs ya es otra cosa, mejor que los escuchéis por vosotros mismos. El bajo está siempre muy presente, grueso y con bastantes medios. En cuanto a la voz sólo puedo decir que es tremenda y que no tiene puntos débiles en ninguno de los registros que utiliza. Y la batería simplemente no para, ni en las partes más rápidas ni en las más lentas, siempre directa, exacta y pesada. El sonido y la técnica es uno de los aspectos que más van a llamar la atención, sin duda.\nNo pienso ni atreverme a resumir los temas que tratan en este nuevo disco, lo mejor es que lo expliquen ellos. Si queréis saber más sobre este aspecto del grupo os aconsejo que visitéis la página de facebook de Quassar, donde explican de qué trata exactamente cada canción. Echadle un ojo porque es mucho más interesante y curioso de lo que cabe esperar.\nEste “AlieNation” se lo recomendaría sobre todo a quienes están buscando algo nuevo este tipo de música extrema. Si te gustan Origin, Decapitated, Augury, Meshuggah, Cattle Decapitation, quizá los últimos discos de Suffocation… creo que Quassar podrían darte una alegría.\nReconozco que estoy algo desconectado de la escena, pero tengo claro que este grupo es uno de los bastantes ejemplos, empezando por Absorbed y S.O.K. y terminando con Quassar, de la calidad de los grupos de metal extremo dentro del panorama estatal pasado, presente y futuro. Son bandas que de estar afincadas en EE.UU., por poner un ejemplo, tendrían un reconocimiento mucho mayor.\nA pesar de las carencias, espero que sigan haciendo lo que hacen, porque si en 3 años han conseguido componer estos dos discos no quiero imaginarme cómo será el cuarto. Que llegue pronto. En nave espacial o como sea, pero que llegue pronto.\n2-Internal state experience\n7-Below the shadows\n8-One world, two sides\nJ. Guti - Voz\nJ.J. Aranda - Guitarra\nArturo Camacho – Bajo\nChus Rodríguez – Batería\nReview del disco Turisas 2013 de Turisas\nNeopera – “Destined Ways”\nReview de Neopera – “Destined Ways”


El Gobierno regional inicia una mesa de trabajo junto al sector de la hostelería para poner en marcha un plan de rescate | Ciudad de Totana Noticias\nEl jefe del Ejecutivo autonómico, Fernando López Miras, presidió esta tarde la mesa de trabajo convocada para diseñar un plan de rescate al sector de la hostelería, "un grupo de diálogo entre el sector y el Gobierno regional para establecer mecanismos de apoyo", explicó el presidente, quien añadió que el "el objetivo es firmar un acuerdo lo antes posible".\nEntre las medidas propuestas por el Gobierno regional, se encuentra una línea de ayudas a fondo perdido por la que se subvenciona el alquiler de locales de bares y restaurantes correspondiente al periodo que tengan que estar cerrados debido a la situación sanitaria. Estas ayudas se suman a los 23 millones de euros que ya están a disposición del sector, por ejemplo, para cubrir los costes de impuestos y gastos corrientes, o la subvención de las cuotas de autónomo, entre otras medidas, y que son, según el presidente, "muestra del compromiso firme del Ejecutivo autonómico con el sector".\n"Vamos a salvar los locales y los empleos", remarcó López Miras, quien aseguró que el Gobierno regional "seguirá ayudando a hacer frente a los alquileres, a los gastos y a la falta de ingresos".\n"No hay un plan estatal"\nAsimismo, López Miras remarcó que "el Gobierno de España debe tomar también decisiones" y lamentó que "no hay un plan estatal para la hostelería". Además, recordó las peticiones del Ejecutivo regional "desde el principio" como la rebaja del IVA al tipo superreducido o la eliminación de las cuotas de autónomos.\n"Los hosteleros de la Región de Murcia ni han estado, ni están, ni estarán solos", dijo el presidente, quien apeló a la "sensibilidad, solidaridad y responsabilidad" de la sociedad para contener la pandemia y explicó que "de nada servirá el sacrificio de los hosteleros si no asumimos que vencer al virus es tarea de todos".\n"La situación es crítica y es el momento de salvar vidas, hay que tomar medidas y hay que hacerlo ya", dijo el presidente, quien remarcó que "sin vida, no hay economía posible". En este sentido, explicó que todas las decisiones adoptadas por el Gobierno regional "son las que nos han indicado los expertos" y subrayó que "el único modo que tenemos de evitar la propagación del virus es reduciendo al máximo la interacción social". Así, puso en valor el trabajo de los hosteleros "que han tomado todas las precauciones en sus locales pero advirtió que "es en los momentos de encuentro y de relajación donde nos quitamos la mascarilla y se producen contagios".


Rebajas en linterna varta | Lainboox\nLos mejores precios en linterna varta\nLa mejor selección en linterna varta\n¿Buscas linterna varta perfecta para ti pero te abruma la cantidad comentarios y opiniones? ¿Te gustaría consultar imágenes y características que hagan más fácil la toma de una decisión? Has llegado al sitio web adecuado, para conseguir tu linterna varta.\nEn este apartado puedes ver una selección de 9 mejores linterna varta de este año disponibles y más productos similares a este tipo.\nVARTA Dynamo Light LED Linterna, Negro, Gris 🔥\nMejores 9 Linterna Varta\nSi estás pensando en comprar linterna varta, en el siguiente listado tienes una clasificación que te ayudará a encontrar linterna varta que más te guste. En cada artículo tienes unos links donde podrás leer las características técnicas de cada modelo. Además puedes consultar los informes y las valoraciones que otros clientes han dejado para ayudarte. 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Revisa sus características para saber si es lo que andas buscando.\nSi estás barajando en comprar linterna varta que cumpla tus expectativas, Varta Indestructible BL20 Pro LED 6 vatios Linterna de Bolsillo/Trabajo tal vez sea el producto que estás buscando.\nTu Varta Indestructible BL20 Pro LED 6 vatios Linterna de Bolsillo/Trabajo a un precio increíble de 39.99.\nEl modelo de Varta Indestructible BL20 Pro LED 6 vatios Linterna de Bolsillo/Trabajo cuenta con las siguientes características:\nHeight x width x length: 4.92125 x 3.30708 x 5.9055\nVARTA Outdoor Sports Head Light 4X LED de 5mm es uno de los modelos de linterna varta que puedes comprar. Te resumimos las funcionalidades más destacadas para decantarte por esta opción.\nSi estás barajando en comprar linterna varta que cumpla tus expectativas, VARTA Night Cutter F30R Linterna prémium recargable y batería externa (2600 mAh) tal vez sea el producto que estás buscando.\nEl precio de VARTA Night Cutter F30R Linterna prémium recargable y batería externa (2600 mAh) es de 44.22.\nA continuación tienes una lista de las características de VARTA Night Cutter F30R Linterna prémium recargable y batería externa (2600 mAh):\nEquipada con un clip de fijación y una luz de control de la batería. con una pila de iones de litio con certificación ul. recargable mediante un cable de carga micro usb con todos los conectores usb habituales (500 ma-2000 ma). incluye un cable de carga micro usb.\ncolor: Incluye Cable de Carga Micro-usb, 4 Modos de Luz, Alcance de 700 Lúmenes\nHeight x width x length: 8.8582677075 x 1.6535433054 x 1.6535433054\nVer Más Linterna Varta En Amazon\nTienda online especializada en linterna varta\nNuestra pretensión es ser el punto de referencia de fans de la decoración y productos gourmet. 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La intensidad de un labial combinado con la sensación de un bálsamo en una excepcional fórmula de tratamiento\nLe Phyto-Rouge es un labial de tratamiento con una textura ultrasedosa que envuelve los labios con una fina película que calma, define e hidrata. Gracias a un complejo hidroimpulsor, compuesto de microesferas de Ácido Hialurónico y Glucomanana de Konjac, los labios se repulpan al momento, quedando voluminosos y suaves. Tras varias aplicaciones, Le Phyto-Rouge preserva la juventud de los labios: su cocktail de aceites proporcionan nutrición, elasticidad y confort. Día tras día, la piel de los labios es más flexible, suave y elástica. Su textura gel de última generación, en contacto con los labios, se funde con ellos con fluidez, y proporciona una sensación duradera de incomparable confort. La combinación de pigmentos ultrapuros proporciona un color impactante al momento y un acabado ultraluminoso. Disponible en una amplia paleta de 20 tonos radiantes, desde los tonos nude más naturales hasta los más vibrantes, para adaptarse a todos las tonalidades de piel. Su envase magnético decorado con motivos de cebra es moderno y elegante. Contiene una mina biselada para una aplicación fina y precisa.\nAplicar el labial directamente sobre los labios o con la ayuda de un pincel (el pincel Phyto-Lèvres Perfect, por ejemplo). Puede aplicarse también con la yema del dedo para un efecto más discreto.\nComplejo Hidroimpulsor (microesferas de Ácido Hialurónico y Glucomanana de Konjac): hidrata, suaviza, efecto repulpante Extracto de Padina Pavónica: hidrata, repulpa Aceite de Camelia: nutre, proporciona suavidad, elasticidad y flexibilidad Aceite de Jojoba: proporciona suavidad y confort


Estufas de gas para niños: estas son las estufas más seguras para niños que encontrarás en el mercado\n29 de diciembre de 2021, 14:44\nLas estufas de gas son imprescindibles en cualquier hogar con la llegada de las bajas temperaturas. Es por ello que debes saber si son lo suficientemente seguras para los más pequeños.\nSi todavía no sabes si comprar estufas de gas para calentar tu casa, es el momento de que sepas un poco más acerca de ella. Es necesario saber cuál comprar para que los niños puedan permanecer seguros durante su uso.\nSi no te convence mucho la idea de tener una estufa de leña o cualquier otra que emplee un combustible peligroso para los pequeños, debes valorar las estufas de gas más seguras del mercado. Seguro que son lo que estás buscando.\n1.- El tipo de estufa más segura para los niños\n2.- ¿Son seguras las estufas catalíticas?\nEl tipo de estufa más segura para los niños\nEn primer lugar, debes saber que existen diferentes tipos de estufas que pueden resultar seguros para ti y los tuyos, en función de tus necesidades. Muchos, ofrecen un nivel de seguridad demasiado alto (calefactores eléctricos o estufas de pellets).\nEn el caso de las estufas o calefactores de gas, el riesgo de quemaduras es mínimo. Eso sí, debes estar pendiente de apagar el aparato en cuanto lo dejes de usar, para evitar posibles accidentes.\nSi quieres realizar una inversión de dinero importante, siempre puedes optar por las estufas de pellets, pues su funcionamiento es similar al de una chimenea de leña, pero cerrada. Es difícilmente inflamable, pero sí que requiere de una pequeña llama de fuego para funcionar.\nSi tienes niños y mascotas en casa y buscas una estufa de gas, seguro que te preocupa saber cuál es la más adecuada para ellos. Aunque las estufas de gas pueden llegar a alcanzar altas temperaturas, existen algunas que son más seguras que otras.\nEvita los daños, quemaduras y accidentes comprando siempre la estufa de gas más segura para niños. ¿Cuál es?\n¿Son seguras las estufas catalíticas?\nLas estufas de gas catalíticas son las estufas de gas más seguras para niños y mascotas. La razón es que cuentan con un panel que irradia calor, dado que funcionan por convección.\nDe esta forma, no existe una llama, como las estufas de llama azul, que es necesaria para mantener la combustión del gas.\nEso sí, siempre que tengas una estufa de gas, debes tener en cuenta las siguientes medidas de seguridad:\n✅ Mantén una distancia mínima entre la estufa de gas y cualquier objeto y/o persona. y cualquier objeto y/o persona.\n✅ Elige una estufa de gas con termostato y protección por sobrecalentamiento.\n✅ Recuerda el triple sistema de seguridad, donde se encuentra el sistema de apagado automático. En caso de vuelco, se desconecta sin causar ningún incidente.\n✅ No uses ladrones, regletas o cables de extensión para conectar el aparato a la corriente. Debe ir directamente enchufado a la pared.\n✅ Desconecta la estufa de gas siempre que no la estés usando.


SSP de Tamaulipas asegura vehículo robado – Factor de la noticia\nSSP de Tamaulipas asegura vehículo robado\n9 marzo, 2019 Redaccion\nRío Bravo, Tamaulipas. – El Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Seguridad Pública, llevó a cabo la tarde de este jueves 7 de marzo en este municipio, el aseguramiento de un vehículo que contaba con reporte de robo.\nLos hechos se registraron alrededor de las 14:40 horas, cuando elementos de la Policía Estatal que realizaban recorridos de seguridad y vigilancia en la comunidad de Nuevo Progreso, detectaron en condición de abandono un vehículo.\nEl llegar al lugar se encontraron una camioneta Chevrolet Silverado doble cabina color azul modelo 2009 con placas del estado de Texas, que al verificar el número de serie arrojó reporte de robo, por lo que se solicitó el servicio de grúa.\nExige el PRI al Gobierno Federal dejar de lado su misoginia y garantizar los derechos del sector femenil.


Aumenta la cosecha Montoya\nAún y cuando terminó la actividad en el Campeonato Nacional de Invierno 2019 de la Federación Mexicana de Natación (FMN), el nadador de El Delfín de Chiapas, Diego Ángel Montoya Arias, pudo mejorar sus registros personales, al ascender de medalla de bronce a plata en la prueba de 50 metros Mariposa de la clase Élite.\nLo anterior en virtud a una precisión hecha en las últimas horas por la propia FMN, según dio a conocer la Entrenadora en Jefe de la selección Delfín, la entrenadora Amanda Moguel Rodríguez, quien explicó que los organizadores reportaron la corrección en el tiempo de uno de los participantes en la prueba, lo que al final benefició y dio justicia deportiva al esfuerzo de su pupilo.\nTras la precisión, se mantuvo la primera posición de la prueba para Miguel Rojas Newman (25.63 segundos), nadador originario de de Guanajuato, mientras que se elimina a Luis Murillo Sánchez (Zacatecas) del segundo lugar, que ahora queda en manos del chiapaneco Diego Montoya Arias, con el mismo registro de 25.91 segundos y la correspondiente medalla de plata.\nLa corrección también fue favorable para el nadador Sebastián Rosales Olivas del estado de Baja California, quien con su registro de 26.51 segundos subió a medalla de bronce.\nVale la pena destacar que, debido al mal tiempo que se presentó desde el martes 17 de diciembre, las actividades del Nacional de Invierno fueron suspendidas de manera previsoria, situación que se mantuvo hasta este miércoles 18 de diciembre, en el último día de competencias.\nDe manera conjunta, la Federación Mexicana de Natación, la Asociación de Natación de Veracruz y el Instituto Veracruzano del Deporte, aguardaron hasta la mañana del miércoles para determinar si sería posible efectuar la última sesión durante el día, lo cual ya no fue posible.\nDe tal forma que, aquellos nadadores que no pudieron efectuar sus pruebas los días 17 y 18 de diciembre, lo podrán hacer en el Grand Prix Junior 2020, evento a celebrarse en el mes de marzo y donde podrán clasificar a los Juegos Nacionales del próximo año.\nDe igual forma, la FMN informó que el próximo 23 de diciembre será publicado el ranking oficial de atletas que ya han obtenido su clasificación a los Juegos Nacionales 2020.\n#ElDelfin #Natación #2a


En Beautè contamos con TightSculpting™, un tratamiento láser único de doble longitud de onda, no invasivo, para el remodelado y rejuvenecimiento de la piel de todas las zonas del cuerpo. Estas modalidades exclusivas de tratamiento se combinan para ganar la destrucción hipertérmica de los adipocitos y el remodelado del colágeno con resultados excepcionales.\nEntonces, como tratarlos cuando unidad ve alteraciones que el paciente hasta no percibe?, por ende entramos a un circunscripción donde debemos combatir internamente con la busqueda del ideal o no..\nRealizados ya los desgastes en céntrica, obteniendo de esta forma un único Curvatura de candado, es asegurar, oclusión en relación céntrica, debemos realizar el ajuste de las excéntricas, apoyando la actividad de la Director antecedente, para lo\nEl tiempo de la intervención, efectuada bajo narcótico Militar, es de aproximadamente una hora. En menos de 48 horas el paciente puede reincorporarse a su rutina común.\nTodavía puedes utilizar las Ampollas 3.0 Antiaging de Germinal que son hidratantes, nutritivas y tensoras. Este tratamiento de uso diario redibuja el óvalo facial y combate los signos del envejecimiento cutáneo de rostro, cuello y cuota. Encima, ayuda a fijar el maquillaje durante más horas\nGerminal Acción more info Inmediata Doble Fin Flash es un vitalizador instantáneo singular para pieles que requieren un tratamiento tensor más intenso. Tiene un propósito prolongado durante más de 12 horas y es un excelente fijador de maquillaje.\n30/06/09 - 2:19 am Dr acuña la verdad que leyendo su e-mail,me siento avergonzado, ahora me doy cuenta en lo equivocado que estaba al querer encontrar el tema de mi juicio solo en internet(aunque no sea una argumento universitaria si no una juicio para tecnico en “protesis dental”) ,gracias por sus palabras y sus consejos..ojala y hubiera muchos mas profesionales como Ud en el mundo…yo le escribo de peru


Old Rauma - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Old Rauma\nTodas las cosas que hacer en Rauma\nCosas que hacer cerca de Old Rauma\nPortal de viajes: Rauma\nOld Rauma - opiniones y fotos\n¿Qué hacer en Rauma?\nN.º 1 de 16 cosas que hacer en Rauma\n“Paseo por el pasado”\nNo dejes de darte una vuelta por la antigu Rauma. Es pequeña pero sus casas y calles mantienen el... Más información\nEl casco histórico de Rauma mantiene las construcciones clásicas en los edificios, lo q t hace... Más información\nNo dejes de darte una vuelta por la antigu Rauma. Es pequeña pero sus casas y calles mantienen el silencio y el aire antiguo, toma un café y déjate llevar.\nAgradécele a jandrodeckard\nEl casco histórico de Rauma mantiene las construcciones clásicas en los edificios, lo q t hace volver al pasado. Puedes encontrar tiendas y lugares para comer\nEs indispensable visitor a esta parte de la ciudad si vas a Rauma. El ambiente te hace regresar en tiempo, además los edificios estan bien cuidados y conservan ese ambiente de hace tiempos. Puedes encontar tienditas que venden antiguedades y cosas bonitas. El encaje es...Más\nAgradécele a pinjamx\nInteresante urbanismo antiguo\nQuizás una de las mejores cosas que hacer en este apartado rincón del oeste de Finlandia. Rauma conserva intacto gran parte del casco antiguo donde aún hay varios cientos de casitas de madera de los s. XVIII y XIX. Pasearse por sus calles adoquinadas permite...Más\nUna maravilla considerada por la UNESCO patrimonio de la Humanidad\nMe aconsejaron que visitara Rauma y su ciudad vieja es uno de los mejores recuerdos que guardo de mi estancia en Finlandia. Pasear por sus calles de hermosas casas de madera, muchas de ellas convertidas en tiendas, peluquerías, cafeterías..., es una delicia que te hace...Más\nComo digo en el titulo es lo esencial de Rauma. Es un viaje en el tiempo, viviendo el pasado en el presente. Choca ver coches y furgonetas así como negocios modernos dentro de estas casas de hace siglos. Casas las cuales siguen conservando todo lo...Más\nCasco viejo de la ciudad. Patrimonio de la humanidad. Cuenta con varios museos y numerosas tiendas y restaurantes ubicados en los antiguos edificios. Puedes comprar un ticket para ver varios museos en la oficina de turismo. En verano celebran actuaciones al aire libre. Un pequeño...Más\nFinlandia como era\nCasco histórico patrimonio de la humanidad. Estupendamente cuidado y conservado que bien merece un buen paseo.. Recomiendo aparcar en el parking que se encuentra junto a la iglesia de la Holy Cross, pues no hay límite de tiempo.\nNo te pierdas Old Rauma!\nUna de las ciudades antiguas de madera mejor conservadas de Finlandia, patrimonio de la humanidad por la Unesco. A diferencia de otras que puedes encontrar en la costa oeste, ésta no es solo residencial, también acoge tiendas, restaurantes y un pequeño mercado, con lo que...Más\nVisita obligada en Finlandia\nUna preciosidad de casco antiguo. Solo perderse por las callejuelas merece la pena. Todo de madera y de colores. Los jardines muy cuidados. Una maravilla que merece ser Patrimonio de la Humanidad.\nVer los 6 hoteles cercanosVer los 48 restaurantes cercanosVer las 25 atracciones cercanas\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Old Rauma.