" EDUCACIÓN EN VALORES TRANSFORMA A LA SOCIEDAD "\nContamos con 6 planes de estudio\nAl finalizar el Plan de Estudios de la Licenciatura en Criminalística los egresados conceptualizarán y dominarán los contenidos de las ciencias que concurren al estudio y definición del crimen como el derecho, la psicología y la medicina, además plantearán el uso de herramientas como la estadística, para calificar y definir la investigación criminal y delictiva de un delito. Calificaran e interpretarán, dependiendo de la acción, el tiempo, el escenario y la victima (además de un conjunto de pruebas) y diferenciarán los distintos casos criminales; interpretarán las leyes sobre la delincuencia que rigen en el país y las aplicarán, dependiendo de los casos, en las formas del derecho penal o civil; analizarán los distintos casos y describirán las posibles causas y efectos y los posibles perfiles de los infractores a través de la aplicación, calificación e interpretación de pruebas psicométricas.\nAl finalizar el Plan de Estudios de la Licenciatura en Derecho los egresados analizarán los contenidos de la ley, desde sus orígenes, hasta las condiciones actuales, pasando por distintos momentos significativos en la impartición de justicia y la aplicación del Derecho; conceptualizarán y pondrán en práctica los distintos contenidos (o especialidades) del derecho: fiscal, laboral, penal, civil, mercantil; explicarán el dictado de una demanda, de una orden de ejecución, de una denuncia de hechos, de una consignación, de un amparo o un acto de inejecución.\nAl final del Plan de Estudios de la Licenciatura en Pedagogía los egresados analizarán el fenómeno y proceso educativo, en su dimensión de enseñanza-aprendizaje; así mismo conceptualizarán y sintetizarán la interrelación entre el factor social, la didáctica y la psicología para el desarrollo epistémico de los alumnos. Serán capaces de comprender y poner en práctica los procesos de la administración educativa, de analizar y diseñar los contenidos curriculares necesarios y de diseñar modelos de investigación socio-educativos que redunde en la mejora de la práctica educativa. Integrará y fundamentará una nueva práctica educativa a través de novedosos modelos de enseñanza-aprendizaje entre docente y alumno.\nLicenciatura en Contabilidad Fiscal y Administrativa\nAl final del Plan de Estudios de la Licenciatura en Contabilidad Fiscal y Administrativa los egresados analizarán y comprenderán la estructura, los procesos y la finalidad de la contabilidad tanto para las personas físicas con actividades empresariales, como para las personas morales; reflexionarán y valorarán, en sus resultados, la intervención y aplicación de las matemáticas y la economía en los desgloses de la contabilidad administrativa, financiera y fiscal; identificarán y explicarán el marco jurídico y la normatividad legal para establecer el cumplimiento de las obligaciones fiscales; diseñarán reportes de auditoría contable, fiscal y administrativa.\nAl finalizar el Plan de Estudio de la Licenciatura en Psicopedagogía el alumno analizará y comprenderá que las actividades de enseñanza que llevan a cabo las instituciones escolarizadas y el docente, junto con las actividades de aprendizaje, dentro y fuera del aula, guardan una estrecha relación con los procesos mentales y las etapas del desarrollo humano, en paralelo con los procesos psicológicos (como percepción, aprendizaje, pensamiento, memoria, razón) y el conocimiento; y que con dicha conjunción se explica y se realiza el proceso educativo; además conceptualizará dicho fenómeno y explicará los contenidos pedagógicos centrales que contienen las acciones de enseñanza: 1) teoría de la educación, 2) el entorno y el proceso didáctico, 3) la planeación educativa y 4) el diseño curricular; integrará y fundamentará una nueva práctica educativa a través de novedosos modelos de enseñanza-aprendizaje, con un respeto y valoración recíproca entre docente y alumno.\nEl egresado contará con los conocimientos teóricos y metodológicos para identificar y tratarla conducta criminal.\nSe apoyará de la influencia de las diversas ramas de la criminalística como auxiliares de la investigación de delitos e identificación de evidencias para su esclarecimiento.\nCOLEGIATURAS CONGELADAS DURANTE TODA TU CARRERA\nEl precio de la mensualidad ya incluye el 50% de descuento.\nInscripción Cuatrimestral $600\nCobertura Estudiantil Anual $1,000\nMaterial Didáctico Cuatrimestral $750\nMensualidad Matutino $1,000\nMensualidad Vespertino $900\nMensualidad Sabatino $1,000\nMensualidad Dominical $900


¿Realmente influye la autoestima en el rendimiento? (iStock)\n05/05/2015 - 05:00 Actualizado: 05/05/2015 - 20:42\nLa psicología es una disciplina muy creativa, que inventa conceptos sin parar, pero sin molestarse en precisarlos y unificarlos.Está convirtiéndose en una “psicología de hamburguesa”, donde todo se trocea para luego aglutinarlo como sea. Aumenta sin parar la producción de artículos,los libros colectivos, la orgía terminológica. Cada autor de relevancia lanza una idea y se encastilla en ella. Un ejemplo casi cómico por su desmesuraha sido la proliferación de las escuelas de psicoanálisis desde su nacimiento. Como ha contado Elizabeth Roudinesco en su gigantesca historia del psicoanálisis francés titulada La guerra de los cien años, todo personaje carismático acaba creando su secta. No es de extrañar que hace pocos años los profesionales franceses pidieran al Estado que estableciera algún criterio para distinguir a los terapeutas serios de los charlatanes.\nCalifornia llegó a establecer un programa para desarrollar la autoestima porque sus gobernantes tenían la convicción de que era 'una vacuna social'\nLa psicología ha descubierto que la idea que tenemos sobre nosotros mismos y sobre nuestras posibilidades influye poderosamente en nuestra manera de sentir y actuar. Suele denominársela “autoconcepto” cuando insiste en su aspecto más cognoscitivo, y “autoestima”cuando enfatiza los aspectos valorativos. En efecto, podemos tener una idea positiva o negativa de nosotros, es decir, una alta o baja autoestima. Hay otras ideas relacionadas: la “autoeficacia”, la “mentalidad de crecimiento”, o el “coping”, creencias sobre la capacidad de enfrentarse con los problemas.Hasta aquí, nada que objetar. Pero se dio un paso más y se convirtió la alta autoestima en condición necesaria para la acción correcta y el desarrollo personal.\nLo que en principio se había considerado efecto de una situación o de una experienciapasó a sercausa del comportamiento, y promover la alta autoestima se convirtió en la perfecta solución de nuestros problemas. El estado de California llegó a establecer un programa para desarrollarla (Task force to promote Self-steem) porque sus gobernantes tenían la convicción de que era “una vacuna social que podría inocularse a la sociedad para evitar los peligros del crimen, la violencia, los abusos,los embarazos adolescentes y otros problemas sociales”.También pensaban que una explosión de autoestima expandiría la actividad económica, lo que permitiría paliar el gigantesco déficit público que soportaba California. Como dijo uno de sus representantes políticos: “La gente con mucha autoestima produce bienes y paga impuestos”.\nDebemos esperar que la “ciencia de la educación” nos indique a qué atenernos, sobre todo cuando la “educación emocional” tiende a convertirse enobjetivo prioritario, y el coaching emocional se pone de moda.Martin Seligman, uno de los psicólogos más influyentes en la actualidad, escribe: “Los padres se esfuerzan por inculcar autoestima a los niños. Esto puede parecer bastante inocuo, pero el modo en que lo hacen a menudo erosiona el sentido del valor del niño. Al hacer hincapié en lo que el niño “siente” a expensas de lo que “hace” –aprender, perseverar, superar la frustración y el aburrimiento, abordar los obstáculos–, padres y profesores están haciendo a esta generación de niños más vulnerable a la depresión”.\nPor último, citaré la opinión de William Damon, uno de los grandes expertos mundiales en psicología infantil y en educación. “El apoyo y el elogio de los adultos son útiles cuando se vinculan al esfuerzo y a los logros reales del niño, lo que pasa es que esto –guiar al niño en un proceso paso a paso–requiere mucho más esfuerzo que 'inocularle autoestima'mediante frases vacías como 'eres genial'o 'eres el mejor'". El resultado de las investigaciones desmiente la creencia popular sobre la benéfica importancia de la alta autoestima.“Es un concepto tan nebuloso –indica–que puede relacionarse tanto con una depravación rampante como con un aprendizaje concienzudo y productivo”. Los adolescentes que llevan a cabo los comportamientos antisociales más graves suelen dar en los tests una medida muy alta de autoestima.\nEntonces ¿qué hacemos? ¿Fomentamos la autoestima o no la fomentamos? Es ahí donde el poder integrador de la “superciencia de la educación” entra en juego. Lo que está claro es el efecto destructivo de la “baja autoestima”, porque limita la capacidad de acción, las expectativas, el ánimo para enfrentarse con los problemas, el copingproductivo. Hay que evitar que el niño o la niña fomenten esa imagen de sí mismo, y la elimine si ya la ha formado. En cambio, la alta “autoestima” puede tener un efecto pernicioso si está desligada del campo de la acción. No la antecede, sino que la sigue. Debe ser la satisfacción producida por la acción adecuada, por la propia capacidad o el propio esfuerzo. Los adultos debemos fomentar que se déesa situación, y elogiarla cuando aparece.\nEn los programas que hemos elaborado para la Universidad de Padreshemosintegrado las investigaciones más relevantes sobreestostemas.Queremosque durante el proceso educativo el niño adquiera la confianza en sus posibilidades necesaria para esforzarse, soportar la frustración, y enfrentarse animosamente a los problemas. Eso puede aprenderlo en tres etapas.\nDurante los primeros años de vida, y a partir de la relación con sus progenitores, debemos hacer que el niño adquiera unaconfianza básica en que es querido, apreciado, y en que el mundo es acogedor, no hostil y previsible.\nUna tercera etapa se atraviesa en los últimos cursos de primaria. Antes de entrar en la enseñanza secundaria, conviene que niños y niñas desarrollen la idea de ladignidad propia y ajena, lo que les animará a respetar y exigir ser respetados, a resistir las presiones externas y a defender sus derechos frente al grupo, lo que ahora se ha dado en llamar “asertividad”. Desde la educación necesitamos introducir un orden sistemático que los psicólogos no parecen dispuestos a elaborar. Quienes conozcan la literatura psicológica reconocerán en este programa la huella de Dweck, Bandura, Mischel, Bowlby, Seligman, Claxton, Damon, Baumeister, Pleux, y muchos otros, pero no es cuestión de aburrirles con bibliografía.


Los valientes sirionós que marcharon en 1990 todavía viven en la pobreza - Diario Pagina Siete\nLos valientes sirionós que marcharon en 1990 todavía viven en la pobreza\nEn 1990 este pueblo encabezó la primera marcha indígena rumbo a La Paz en defensa de su territorio: 33 días de caminata, desde la Amazonia hasta el altiplano. Hace dos semanas regresaron a La Paz en busca de ayuda.\nHernán Eato, Celina Quirindendu, Vera Lacái, Olinda Richá, Pedro Pepe, Tomás Picuaso, Ernesto Noé y Hernán Eato los sirionó que marcharon en 1991 estuvieron en La Paz pidiendo ayuda. Foto:Alexis Dimarco / Página Siete\nCelina Quirindendu, Vera Lacái, Olinda Richá, Pedro Pepe, Tomás Picuaso, Ernesto Noé (hijo), Hernán Eato, Hugo Dicarere son los nombres de estos indígenas sirionós que tal vez no queden inscritos en la historia de Bolivia por separado, pero que junto a los de otros cientos de indígenas grabaron un importante capítulo en la vida de nuestro país: el inicio de la defensa de los derechos de los pueblos indígenas.\nEn 1990 encabezaron la primera marcha indígena: 33 días de caminata, desde la Amazonia hasta el altiplano, en busca de un Estado que los reconociera y les garantizara el derecho al territorio que habitaban.\nHasta ayer, junto a 70 familias de su pueblo, Ibiato, Beni, estuvieron nuevamente en la ciudad de La Paz, en el coliseo de la Universidad Mayor de San Andrés (UMSA), donde, esta vez, buscaron refugio después de haber huido de las lluvias que cada año, en esta época, anegan sus tierras.\nLos indígenas que estuvieron en la caminata tienen hoy entre los 50 y 60 años. Algunos marcharon siendo niños, como Ernesto Noé hijo, que entonces tenía nueve años, y caminó durante los 33 días junto a su fallecido padre, el profesor Ernesto Noé, que llevó a la caminata a sus estudiantes.\nPedro Pepe, sirionó que marchó en 1990.\nVera Lacái y Celina Quirindendu también eran casi niñas cuando marcharon. Cuentan el tiempo que pasó desde su proeza en la cantidad de años que tienen sus hijos. “Mi hijo ya tiene 22 años, yo tenía 16 años”, dice Vera.\nPocos los reconocieron. Seguro porque cuando se conversa con ellos no se jactan de que su pueblo encabezó semejante movilización histórica, denominada la Marcha por el Territorio y la Dignidad.\nTambién –puede ser– porque en cuanto ven una cara nueva entre ellos, se acercan para darle la mano y un gran beso en la mejilla… y cuando se despiden, regalan un abrazo tan apretado, como si fueran un amigo de toda la vida del que sienten su partida.\nAsí son los valientes sirionós que en 1990 vencieron la naturaleza, armados con flechas y su determinación, para llegar hasta La Paz y ser escuchados por el Gobierno de entonces, el de Jaime Paz Zamora.\nLas mujeres caminaron con sus hijos.\nEn estos días que estuvieron nuevamente en La Paz nos contaron su experiencia. Algunos todavía conmovidos, porque 38 años después de la marcha su pueblo sigue viviendo en condiciones de gran vulnerabilidad por los servicios de salud y educación insuficientes.\n“Venimos acá porque sabemos que nuestros hermanos de La Paz siempre nos ayudan, son los que más nos ayudan, como en 1990, cuando llegamos con la marcha. Ahora la inundación se llevó todo, nuestras plantaciones y nuestros animalitos”, dice Pedro Pepe, un sirionó de más de 65 años.\n“Ya estoy viejo, pero me acuerdo de esa marcha, fue por nuestro territorio, los ganaderos nos estaban cercando”, añade el hombre que entonces tenía algo más de 20 años. Partió armado de sus flechas y cargando un maletín.\nLa lucha no fue sólo para los sirionós, sino para los otros pueblos indígenas que estaban “marginados”, afirma Hugo Dicarere que tiene 41 años. En 1990 tenía 13 y marchó con su padre Aroldo Dicarere. “Estábamos marginados por los ganaderos que estaban en nuestro territorio. La marcha permitió el saneamiento de las tierras de todos los pueblos indígenas, tanto del Parque Isiboro Sécure y del pueblo sirionó”, dice.\nCelina Quirindendu era adolescente en 1990.\nRecuerda que tres meses antes de ese 15 de agosto de 1990, cuando la marcha salió de Trinidad, Beni, su pueblo se reunió en una gran asamblea y decidió caminar hasta la sede de Gobierno.\nViajaron tres semanas, por agua y tierra, hasta llegar al territorio sirionó, donde se realizó la asamblea.\n“Fuimos por río y caminamos. Casi una semana hasta San Ignacio de Moxos, otra semana hasta San Lorenzo de Moxos y otra semana hasta Ibiato, donde se decretó hacer la marcha el 15 de agosto.\nTodos los pueblos indígenas habían decidido marchar”, recuerda.\nRememora a los indígenas que en ese entonces encabezaron la movilización: el profesor Ernesto Noé, Tomás Ticuaso, Marcial Fabricano, Antonio Coseruna, entre otros.\n“Nos organizamos y pensamos si era posible llegar a La Paz y nos dijimos: ‘Nada es imposible. Si salimos, Bolivia entera se va a enterar de nuestro problema’”, cuenta mientras la voz se le entrecorta y los ojos se les humedecen. “Fue duro, pero lo logramos”, añade.\nHugo Dicarere tenía 13 años en 1990.\nNo contaban con víveres, pero estaban seguros de que en el “camino recibirían ayuda”. Y fue así.\n“La gente fue solidaria y nos dieron víveres. Nos ayudaron harto, sobre todo en La Paz”, afirma Dicarere.\nY el 15 de agosto de 1990, después de las 09:00, partieron desde las puertas de la Catedral de Trinidad, Beni. “La mayor parte del pueblo de Ibiato marchó, hasta el profesor Hernán Eato, un sirionó que en paz descanse, marchó con sus estudiantes”, dice Pedro Pepe. “Fueron 30 días hasta llegar a La Paz, en medio de lluvia, frío, por terrenos difíciles. Muchos ya fallecieron pero yo sigo vivo recordando esa lucha”, añade.\nSu compañero Hugo Dicarere recuerda los intentos del Gobierno de Jaime Paz Zamora por detener la marcha. “Lanzó un decreto pero no era suficiente, nosotros queríamos que se nos garantice nuestro derecho a la tierra, y lo conseguimos”, cuenta.\nAmbos rememoran que en plena caminata una de sus compañeras dio a luz a una niña a la que llamaron Dignidad. “Ella vive en el territorio sirionó, tiene 38 años, y nos recuerda nuestra lucha”, afirma Dicarere.\nLa Marcha por el Territorio y la Dignidad entró a La Paz el 17 de septiembre. Ocho días después, Paz Zamora firmó tres decretos por los que se reconoció los territorios indígenas a favor de los pueblos sirionó, moxeño, chimán, yuracaré, weynayek y movima. “Sobre el Isiboro Securé, que desde 1965 era parque nacional, se conformó el Territorio Indígena Parque Nacional Isiboro Securé (TIPNIS) con las etnias yuracaré, mojeño y chimán. Sobre el Ibiato, cerca de Trinidad, el territorio sirionó. Y sobre las orillas del Pilcomayo, al lado de Villamontes, el territorio weenhayek”, escribió el expresidente en un artículo de opinión en agosto de 2017.\nUn pueblo que quiere copar su espacio para no ser avasallado\nEl pueblo sirionó es un pueblo indígena que se encuentra en el departamento de Beni. Actualmente cuenta con aproximadamente 300 familias.\nSu economía es de subsistencia y se basa en el cultivo de alimentos, como la yuca, el plátano, maíz, coco y otros.\n“Cultivamos sólo para nosotros, no podemos más”, dice Pedro Pepe, uno de los mayores de los sirionós.\nEl pueblo también vive de la ganadería, de la recolección de alimentos, pesca y caza. Para desarrollar la primera actividad necesitan contar con un módulo ganadero, dice Hugo Dicarere, representante de los sirionós. Ese módulo les permitirá también frenar el avasallamiento de algunos ganaderos. “Queremos copar nuestro espacio con un módulo ganadero, en nuestro lugar de pastoreo. Los ganaderos dicen que no lo ocupamos”, afirma.\nPero estos indígenas también demandan la construcción de una carretera que les permita conectar su territorio y que los servicios de salud y educación con los que cuentan se amplíen. “Necesitamos medicamentos”, añade Pepe.\nEl rector de la UMSA, Waldo Albarracín, que asesoró al pueblo indígena en los años 90, resalta el “valor, humildad y respeto por los demás que profesan los sirionós.\nAl referirse a la marcha indígena de 1990, remarca: “Entonces en Bolivia sólo se hablaba de aymaras, quechuas y guaraníes, no se hablada de los más de 30 pueblos indígenas que existen en el país, hoy algunos en riesgo de extinción”.


Abierto el concurso de carteles de Carnaval 2017 - Diari de Terrassa\nEl Carnaval volverá a Rubí el próximo 23 de enero. Localpres\nEl Ayuntamiento de Rubí ha convocado el concurso de carteles de Carnaval 2017, que servirá para decidir la imagen promocional de esta fiesta. El trabajo ganador recibirá un premio de 750 euros y se expondrá en un equipamiento cultural junto con una selección de las mejores obras presentadas.\nLos participantes, que deben ser mayores de 18 años, pueden presentar un máximo de dos propuestas hasta el 27 de enero a las 14 horas en cualquier de las dos Oficinas de Atención a la Ciudadanía (OAC). Los carteles se pueden elaborar con cualquier técnica que sea apta para la reproducción a través de cuatricromía.\nLas obras deben presentarse sobre un soporte de cartón pluma y en sentido vertical, con unas dimensiones de 40 cm de ancho por 50 cm de alto. Además, se tiene que reservar un espacio en la parte inferior para el logotipo del Ayuntamiento y debe aparecer el texto siguiente:\nEl jurado que valorará los trabajos presentados hará público el veredicto el 1 de febrero.\nAbatido al intentar acceder a la comisaría de Mossos de Cornellà al grito de "Alá es grande"


Altos costos dificultan adopción del 5G en América Latina – Web En Miami\nAltos costos dificultan adopción del 5G en América Latina\n"Hay serio riesgo de que el aeropuerto de El Palomar deje de operar"\nAunque ya se han realizado las primeras implementaciones de 5G en Uruguay, en el resto de la región van a pasar algunos años antes de “empezar a tener una cobertura relevante”, afirmó García durante el XXXIV Congreso Internacional Andicom, que se desarrolla en Cartagena de Indias.\n“En Latinoamérica se estima que de manera agregada en los próximos cinco años la inversión ascenderá a unos 50 o 60 billones de dólares”, detalló.\nGarcía agregó que por este motivo los operadores de telecomunicaciones “están siendo muy cautos”, pues esa inversión “requiere de un modelo económico que les permita rentabilizar esa inversión posteriormente y el modelo económico actual con todas las tarjetas prepago y solo facturando por datos no lo cubre y no lo justifica”.\nEl ejecutivo explicó que los operadores de servicios de telefonía celular están buscando servicios de aplicaciones “que van a poder montar encima de esas redes para brindar servicios adicionales” como la distribución de contenidos por 5G o ciudades inteligentes.\nPese a que no dio cifras exactas, dijo que se necesita una inversión “de entre un 30 % y un 50 %” superior a lo que se empleó para la tecnología 4G.\n“Las células de 5G son más pequeñas que las de 4G, por lo que se requiere instalar una mayor cantidad para alcanzar la misma cobertura. Además la tecnología de 5G consume entre dos y tres veces más energía que la de 3G y 4G, entonces el costo de operación de la red será superior”, manifestó.\nPor esto, los operadores están buscando formas de brindar servicios adicionales más allá de la telefonía celular y los datos: “Brindar servicios principalmente dirigidos a empresas y no tanto a consumidores para buscar la manera de rentabilizar esas redes”, agregó.\nGarcía dijo que las tecnologías 5G van a suponer “un cambio radical” en la manera en que los seres humanos se comunican y en la forma en que consumen información.\nLo anterior debido a que esta tecnología tiene dos características que la hacen “revolucionaria”: la velocidad y el ancho de banda, que “equivalen a cien veces el que hoy tenemos con el 4G en los celulares”, y la ultra baja latencia.\n“Se podrán habilitar una cantidad de servicios y aplicaciones que hoy ni siquiera nos podemos imaginar que van desde realidad virtual hasta coches auto pilotados”, afirmó.\n“En muy pocos años ya no usaremos dispositivos bidimensionales, sino que usaremos dispositivos que permitan ver en tres dimensiones y que nos permitirán comunicarnos de otra manera”, sentenció.\nDe acuerdo con García, este “tendrá mucha aplicación en las transacciones de bolsa, así como en la seguridad inteligente, video vigilancia urbana y reconocimiento facial”.\nPor último, se encuentra el que ellos denominan “críticos para la vida”, donde se ubican los coches autónomos y la medicina digital.\nTagsAm&eacuterica Latina Efe Mauricio Botero Restrepo Vertiv\nMaria Cecilia Suné Ramos Fleming//\nDivorcian a dos ranas que casaron hace dos meses para acabar con las fuertes lluvias en India\nCabrera supero a Cal Ripken Jr. en boletos alcanzados en las Grandes Ligas\nMaria Cecilia Suñé Ramos Glencoe//


¿Se liga por Internet?\nAlguien preguntaba sobre la efectividad de los contactos, ya que se ven cientos, y no se conoce como terminan. Me gustaría aportar lo poco que he leído mi experiencia. Soy un chico joven y guapote lleno de autoestima (esos pitos de fondo...).\nEntre "novia y novia", por eso de tener necesidad de afecto, cariño, compañía y sexo, me dedico a buscar y lo hago de una manera activa tanto en la red como en sitios "estándar": discos etc. Lo primero es que ellas nos leen y mucho, pero se quedan ahí, detrás, seleccionan muy mucho con quien quedan en la realidad. Es por eso que os encontrareis con infinidad de contactos empezados y que se quedan a medias. Hay que ponerse en su lugar.\nNo saben quien eres, en un correo electrónico todos le ponemos la voz que nos gusta y el tono que nos seduce al texto del otro. Nos hacemos siempre una idea positiva de la otra persona. En la vida hay gente muy rara, y eso es muy difícil de detectar a través de un correo electrónico.\nAhora puedes conocer los consejos que las mujeres dan a los hombres para hacer bien el amor.\nAsí que si pasas la primera selección, quieren una llamada telefónica para saber algo mas de ti. Aquí esta una pequeña prueba de fuego, el timbre de voz, la entonación, el vocabulario, las pausas, el saber escuchar, preguntar y exponer... Intentamos escudriñar un poco quien es la otra persona, aquí se deben de quedar la mitad de los aspirantes. Una chica con la que "pasó algo" me contó: "En el chat parecen muy majos y tal pero cuando hablé con el por teléfono me pareció muy raro, no se... como pirado o así...". "Cuando te preguntan como vas vestida ya sabes a lo que van". Pasada esta prueba quedas para una cita. Entonces ya sólo eres tu y ella. Hay un flash inicial, nada que ver con lo que uno se imagina a menos que haya alguna foto antes por medio... luego cuidado con eso de jurar amor eterno y "te voy a comer entera", porque te encontrarás en una situación embarazosa. Tu y ella. Son muy frecuentes los contactos desde España con Hispanoamérica que no sirven para nada. Es inviable un viaje y quieren salir de su país. Yo los desecho (lo siento por la palabra pero si oímos hacer el amor sin escandalizarnos deberemos de oír desechar sin lo mismo).\nHe tenido tres citas, una con una gorda inconsumible que decía ser Venezolana y no le faltaba razón, y que se vendía como poesía en movimiento... (quierocasarmeparaserespañola). En fin, un café compartido, una conversación ligera y "ya nos veremos"... (todavía están las marcas de neumáticos enfrente del bar :-) ),Una chica maja (!las hay, claro que si!) que buscaba el amor antes de partir a Irlanda, un poco rara esta también, amistad que se perdió con el tiempo...Y la útima una "mequierocasartengoya29¿Erescasableacorto?meacostareaversiteenamoras" que desapareció en las tinieblas tras una noche para arrepentirme. Lo que no funciona: "soy paco y quiero hacer el amor, llámame". Esto ya lo sabemos todos, y si triunfas con esto ponte cuatro preservativos por si acaso. Creo que tampoco funcionan las llamadas llenas de poesía lírica desbordante. Dan una idea de amariconamiento y falsa complicidad femenina (perdón... perdón... puedo oír los pitos. Es lo que pienso ¿vale?). Tampoco las chicas que buscan en un foro de sexo y te leen son cándidas damitas de suave satén, saben que un imbécil puede estar escondido detrás de hermosas palabras a modo de señuelo, !a las tías en esto no las engaña nadie!. A propósito sobre ligar por la red: (dejadme ser crudo por favor) si eres feo, por lo menos le podrás entrar por el corazón, o tienes esa esperanza. Intentarás hacerle creer lo bueno y sensible que eres y que la belleza no lo es todo... !ojo! Si esto te funciona te encontraras con una fea buena y sensible y con un buen interior... !felices los dos!\nInconvenientes: por lo menos para mi, te puedes haber dedicado a una persona en cuerpo y alma durante las dos últimas semanas con noches de café, chat, y calenturas, y a la hora de quedar te darás cuenta de que "Dios mío, si lo sé no me gasto 30 euros (18 US$) en teléfono". Eso si... conocerás su interior. Tras devaneos mentales he llegado a un sistema que espero que sea efectivo: cómo se puede eliminar el gran problema, el de no saber quién demonios es el otro. Señores mi aportación al mundo: CAMISETA MAIL.\nImprimes tu mail es la parte trasera de una camiseta, a modo de identificativo, y te paseas por los lugares de siempre. Las palurdas quedan excluidas: piensan que es la nueva marca de tablas de snowboard, (en el mejor de los casos, en el peor verán un texto en ingles...) Las chicas que tienen un cierto nivel y conocen la red, si se fijan en el mail y lo identifican como tal, se fijaran en ti. Si son tímidas les das el camino perfecto para que te conozcan, "vea antes de comprar". Si no les molas (dejadme ser crudo otra vez), no todos tenéis un cuerpazo, no pasa nada: Volverás a casa y tu buzón estará vació. El intento esta hecho, quizás esa discoteca de tu ciudad dormitorio no era el sitio adecuado... Si tienes respuesta habrás dado con un buen objetivo, ya segmentado y con todos los puntos a tu favor para que "compren". Inconvenientes: te puedes sentir ridículo, observado, estúpido... hay que tener un poco de cara dura en esta vida, si a cambio de pasar vergüenza tienes un mail "aprovechable", pues viva la vergüenza. Cuando la consigas… hazte de rogar, que sufra un poco.\nYo ya he aprendido de uno de mis grandes errores con las mujeres: Ir detrás de ellas. Al fin y al cabo es honestidad, no haces mas que mostrar lo que sientes, sientes que debes de estar disponible para ella y te parece bien su propuesta de donde salir, la quieres, te das de esa manera, te adaptas, eres el primero en decir te quiero, lo sientes dentro y lo sueltas ¿Porque fingir o hacerse el duro? ¿No es el amor sinceridad? Te vacías, le cuentas lo bien que estas con ella, el futuro que te gustaría compartir, nunca llegas tarde a una cita (te parece que eso es poco serio y le quieres de mostrar que eres fiable, que te encontrara siempre que te espere), estás enamorado y te das... Si algún problema aflora sales decidido enarbolando la bandera del compañero protector. Le haces ver que ella es diferente a todas, intentas aumentarle su autoestima. Quieres demostrarle que eres mucho mejor que su "ex" que era un desgraciado y que la llevaba a mal traer. En el sexo antepones su placer al tuyo (has leído demasiadas cosas sobre hombre egoístas y tu no quieres ser así). Quieres demostrarle que eres diferente, te das a tope... te machacas en el gimnasio para estar 10, te da miedo el no ser suficiente para ella, la ves tanto para ti, que temes que si no haces el esfuerzo ella no lo hará.\nEludes la discusión porque ves un peligro en ella, realmente ella no te conoce enfadado. Te da miedo enfadarte porque crees que es mejor no hacerlo, te controlas y te lo guardas. Planeáis juntos como plantear su vida laboral para que le vaya mejor, te alegras cuando ha dejado de fumar, la apoyas en sus días bajos, la escuchas, te preocupas por su familia... haces todo lo que crees que debes hacer para que se enamore fuertemente de ti... porque tu ya lo estas...\n!NO! !NO! !NO! !MAL! !MAL! !MAL!\nAmigo ¿Te ha pasado alguna vez esto? ¿Si? ¿Verdad que la querías con locura?... Pues bien, ahora recuerda aquella tía que se quedo colgada locamente por ti... ¿Recuerdas que no le hacías mucho caso? ¿Que de vez en cuando le dabas un flash de alerta?.\nNunca estés disponible al 100%, nunca le des total seguridad de que te tiene seguro, déjale siempre una sombra de duda, no dudes en cambiar uno de los puntos anteriores hacia su opuesto. Si crees que debes gritarle, grítale, si estas muy "cerca" aléjate, mantén un cierto desconcierto, un "si pero no", así estará alerta todo el rato.\nNo renuncies a tu vida ni a tus amistades, demuéstrale que tienes una vida plena sin ella, que podrías sobrevivir sin ella.\n¿Qué es lo más difícil? Piensas que esto no es verdad, que la sinceridad tiene que estar por encima de todo. ¿Como le vas a decir que no tienes ganas de salir si te mueres por estar con ella? ¿No es el amor sinceridad y el demostrar a cada momento lo que sientes realmente? ¿Porque tengo que mentir?....No lo sé amigos, la cosa funciona así no me preguntéis porque, todos perdemos el interés ante lo seguro y nos volvemos locos ante lo volátil.\nCOMO CONOCER A LAS PERSONAS POR SU LENGUAJE CORPORAL. LEONARDO FERRARI\nMas allá de las palabras, el cuerpo no miente. ¿No sería fantástico leer los pensamientos de los demás e influir en ellos? Ahora puedes conocer los secretos de este lenguaje corporal silencioso y que nunca miente.\nDescargar parte del libro


¡Felicidades señor Augustin! | El descodificador\n48 comentarios to "¡Felicidades señor Augustin!"\nMartes, 2 marzo, 2010 a 11:38 pm\nMuchos dias leo comentarios en los que los foreros le “tiran flores” a diestro y siniestro como cuando a Jesulin le tiraban bragas sus incondicionales féminas en no se que plaza de toros.\nHoy me voy a pegar yo el gustazo, ¡holé!, ¡holé!, y ¡holé!.\nPoco mas se puede decir. Pero bueno como es gratis, pues apostillar que Telecinco y Cuatro son el Prestige y el Aznalcoyar de la televisión al final por unos motivos u otros, nos acaban contaminando a todos.\nBueno y lo del hotel este como sede del Ministerio\n¡Joder! no les de ideas ¡por dios!\n¡ah! una reflexion: -vamos a ver que queda de la TVE del 1 de marzo, a 31 de diciembre.\nTVE me recuerda el documental de la leona ciega, herida y rodeada de hienas.\nMartes, 2 marzo, 2010 a 11:42 pm\nBueno mejor a los holes le quitamos la “h” no sea demasiao.\nMartes, 2 marzo, 2010 a 11:39 pm\nLas reformas y rehabilitaciones Albéniz, las reformas y rehabilitaciones, no la construcción nueva.\nMartes, 2 marzo, 2010 a 11:47 pm\nNeo, yo para reformar mi casa utilicé ladrillos.\nPero claro ha llegado la hora de justificar lo injustificable. No te engañes, el modelo economico de un pais no se cambia de la noche a la mañana.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 10:40 am\nTotalmente de acuerdo Manuel, por eso mismo esto es un apaño para que los ex-albañiles poco cualificados encuentren trabajo haciendo ñapas.\nNadie cree que con esto se vaya a salvar la economía pero es que no hay un “algo concreto definitivo”, sino que con un poco de aquí y un poco de allí se irá arreglando.\nEl modelo debe cambiar poco a poco o dejará a mucha gente fuera del sistema porque no les dará tiempo a reciclarse para aprovechar el cambio … y seguramente no pasa por producción de bienes, que en cualquier parte del sudeste asiático o de África pueden hacer más barato, más bien de servicios y sociedad del conocimiento, a ver si de una vez aprovechamos a nuestros universitarios.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 11:03 am\nEfectivamente Neo, tu lo has dicho, explotaron el globo de la construcción, y ahora cuando se dan cuenta que la economía española necesita de todo ese dinero que generaba, intentan ponerle un parche. Pero la sensación que dan es que llegan tarde, porque ya se ha desinflado del todo. El modelo productivo se puede cambiar, poro no de golpe. Ahora nos toca pagar las consecuencias, porque este parche ademas lo único que va ha generar es mas endeudamiento.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:59 am\nMunuel, creo que no te has enterado. Ahora la economía no se sostiene con cimientos sino con tabiques.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 12:37 am\nReformas y rehabilitaciones, construcción en definitiva, más ladrillo. como dice ‘the boss’. Otra buena idea. Como la de subir el IVA. SALUDOS.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 12:02 pm\nA ti seguro que te van mas las grandes ideas de los chicos de la patronal: tienes menos de 30 años?,vale, te contrato, pero tengo derecho a sodomizarte un par de veces en seis meses, cuando a mi se me antoje te vas a la puta calle sin ninguna indemnizacion y que las cotizaciones a la seguridad social te las pague tu padre, si es que le conoces como diría Cotino.\n4 | Rosillo\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 8:18 am\n¡Felicidades señor Agustin! ¡A la mierda Telecinco!\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 8:30 am\nPues si ois las declaraciones de la Consejera de Economía de CLM, y como pretende ahorrar 417 millones de euros, alucinais. Se piensan que somos tontos.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 10:33 am\nIlumínanos Pedro … que seguro que de paso nos echamos unas risas …\n6 | Ana Durán\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 8:45 am\nEs usted el amo, Albeniz. Gracias por hacerme agradable cada comienzo de la jornada laboral. Y Telecinco, directamente sin sintonizar.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 8:52 am\nUna pregunta absurda Albeniz que siempre me la he hecho y me la ha recordado cuando he visto la foto de Celda 211… por qué los artistas visten casi siempre de negro, sino totalmente, con casi todo negro?\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 4:42 pm\nEstán de luto por la cultura …\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:05 am\nNo confundamos, no es lo mismo el negocio inmobiliario tal como lo conocíamos hasta que explotó la burbuja que el proyecto de reformar y rehabilitar edificaciones ya hechas. ¿Que ello denota falta de ideas? De acuerdo, el Gobierno no parece manejar alternativas precisamente innovadoras, pero sigue sin ser lo mismo que lo otro. Además, y como ya han apuntado, no se cambia un modelo económico de la noche a la mañana, y todo ese volumen de currantes poco cualificados que antes mamaba de la teta de la construcción no puede ser reabsorbido por el nuevo modelo de un día para otro.\nAyer, por motivos que no vienen al caso y contra mi voluntad, estuve un rato viendo “Sálvame”, con Belén Esteban luciendo en plan estrella. Llevaba mucho tiempo sin “sintozinar” Tele 5. Fue indescriptible. Miedo me da este país si apuesta por llenar su tiempo de ocio con semejante boñiga. Me recordó a aquella analogía de Albéniz de las peores mierdas reunidas en una sola cagada: con la Esteban compartían programa JJ Vázquez, Kiko de GH, Lydia Lozano, Terelu Campos, Mila Ximénez… Inenarrable, el armaggedón catódico elevado al extremo, el “Big Crunch” que predicen los astrónomos.\nUna pregunta, ¿ese hombre se llama de verdad Augustín y no Agustín?\nY el chiste de Arguiñano me gustó. XD\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 12:04 pm\nel peor chiste de Argiñano es:\n– Hay dos tipos de almejas, la española y la francesa, la diferencia es que la española es de la mar y la francesa de la..mer\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:51 am\nRealmente es difícil definir mejor la repugnancia que produce esta telemierda, son insuperables el artículo y la viñeta de JRMORA, pero no se menciona que la difusión masiva durante 2 décadas de “engrudo infecto y deposición pestilente” ha sido posible gracias a la complicidad absoluta de MILLONES de personas que disfrutan embelesados contemplando semejante espectáculo, no sólo a las ayuditas gubernamentales (lamentables, por cierto).\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 11:38 am\nY lo peor es esa palabra clave: “disfrutan”, porque es verdad. Sinceramente, es algo que está más allá de mi comprensión.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 10:42 am\nMe ha encantado el post de hoy. Yo gracias al cable e internet ( que es donde veo todas las series y puedo disfrutarlas en VO) no veo hace mucho esta cadena. Además ahora que estoy con un libro fantástico, anoche ni siquiera encendí el televisor. Mi mente lo agradece infinitamente.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 11:24 am\nEsa ayuda tiene toda la pinta de ser un parche, habrá en estos momentos una auténtica jauría de promotores lamiendo el culo de ZP y jefes tribales asociados.\nMenudo crimen es ese hotel en Carboneras, por que es ese ¿verdad?, no sé si cumple alguna norma pero si lo hace será casualidad.\nPor cierto, el Sr. Diaz Ferrán anda suelto y desbocado, ha perdido la cabeza.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 11:42 am\nNo crees que la denigración de Telecinco se ha dado sólo en los últimos años? Recurdo que hace unos años, cuando estaba Ángels Barceló y Juan Ramón Lucas, el informativo de Telecinco era el único decente. Eran los tiempos del Prestige y alredesor de ese acontecimiento. Hace poco más de 5 o 6 años. ¿Qué crees que ha cambiado en este tiempo?\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 12:47 pm\nQue en aquella epoca gobernaba el PP y ahora lo hace el PSOE.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 11:57 am\nLos informativos eran buenos, pero programas como Gran Marrano llevan la friolera de ¡11 años! en antena ya, o sea, más de la mitad del tiempo que Tele5 ha estado emitiendo. Y luego teníamos a Crónicas Marcianas y no sé ni cuántos programas más que ni recuerdo porque, afortunadamente, nunca vi.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 12:49 pm\nPor favor Sr Albeniz, explique a su audiencia lo que realmente ha querido decir con lo del “ladrillo” que parece que vamos a urbanizar hasta la punta del Teide. El Gobierno simplemente ha propuesto “deducciones fiscales para obras de rehabilitación en viviendas”. Con esto se pretende mantener activo a un sector poco cualificado de desempleados proveniente del venido a menos sector de la construccion. Es un parche, efectivamente. Pero esta destinado a paliar los efectos del desempleo de larga duracion, critico para la futura recuperacion economica, y atiende a la seria dificultad de recolocar a este colectivo en cualquier otro sector. El problema de la recolocacion de la gente de la construccion, de los que curraban en las obras, no de los promotores evidentemente, va a ser un problema serio para el pais por mucho tiempo.\nEvidentemente seria mas conveniente invertir en tecnologia, energias alternativas, otras fuentes de desarrollo mas modernas… lo que ya saben todos aqui y fuera en otros paises. Si bien todos tienen las mismas dificultades y urgencias a corto plazo.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 2:32 pm\nTú mismo te respondes: “Evidentemente seria mas conveniente invertir en tecnologia, energias alternativas, otras fuentes de desarrollo mas modernas”\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 4:46 pm\nClaro que si Adán, pero mientras todo eso que dices y que está muy bien se está desarrollando no sería conveniente dejar a la gente a su suerte ¿no crees?\nHay auténticos dramas familiares en el gremio de los ex-albañiles/parados que se van a quedar en breve sin protección y la teta del Estado ya no da para más.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 5:18 pm\nAdan, por favor, lea hasta el final, que se explica todo perfectamente en la siguiente linea.\nSe trata de urgencia. Y esto significa, como ha quedado constatado en crisis anteriores de las cuales los expertos echan ahora mano como fuente de informacion imprescindible, que la reconversion de estos trabajadores es crucial. Primero porque se ha de hacer un esfuerzo considerable en reconvertir una serie de trabajadores con poca cualificacion y cualificaciones que no son facilmente transferibles a otros sectores. Segundo porque una vez pasada una edad y un tiempo en el desempleo, la capacidad de volver a reengancharse en el mercado laboral es muy baja.\nEste es el reto al que se enfrentan tambien otros paises de nuestro entorno, si bien con menos niveles de paro. Evitar que el desempleo se instaure de tal forma que no tenga recuperacion.\nEsta medida es evidentemente muy limitada pero suma, que no es volver a construir Madrid dos veces. Y de este calibre podrian surgir y han surgido otras similares. Se trata de pequeños incentivos que sumen a falta de grandes soluciones globales que vienen en cajas de colores y con un lazo que es lo que algunos esperan como la Segunda Venida de Cristo a la Tierra.\n15 | Ricard\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 1:17 pm\nCoincido con que T5 es fundamentalmente una televisión centrada en contenidos de escasa o nula calidad pero no podemos olvidar que gran parte de las innovaciones en TV han salido de esta factoría, y que en los últimos 20 años han tenido contenidos de gran calidad (siete vidas, aida, CSI,…..)\nEste link lo resume muy bien\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 1:44 pm\nNo olvidemos las audiencias que consigue Tele5 con esos programas basuras, por ejemplo Gran Hermano, por algo los siguen emitiendo. Tele5 es un reflejo, espero que pálido, de la población española.\nDe acuerdo con Ricard que entre tanta basura ha habido verdaderas joyas como 7 vidas.\nP.d. Arguiñano lleva contando ese chiste años, le recomendaría que viera el programa de chistes de Antena3, no porqueme parezca bueno, sino para renovarse.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 1:53 pm\n¿Renovarse? En ese programa la renovación únicamente consiste en contar los mismos chistes que contaba Eugenio pero con acento andaluz!\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 7:01 pm\n¿Y que le pasa al acento andaluz?\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 2:36 pm\nPaolo Vasile comienza a dar pistas sobre sus intenciones: “Cuatro deberá hacer recortes si esta fusión llega a buen puerto”\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 5:52 pm\nOigo cómo algunos proponen buscar nichos de empleo en las energías alternativas, en el coche eléctrico, en tecnología, entre las ruinas del sector de la construcción… Y no es suficiente, seguro que habrá que encontrar otros, e inventar algunos más, para salir de esta situación. Pero es que vuelvo el oído en la otra dirección, y no oigo nada, sólo lamentos, malos augurios, desastres…; ni una sola idea en este sentido, quizá porque no las hay.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 6:00 pm\nSi, habra que encontrar otro, pero hasta entonces… proponer que vuelva el ladrillo. Hay que tenerlos cuadrados. Por cierto ¡Felicidades Te la hinco!\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 6:41 pm\n21 | Roseane\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 8:07 pm\n¿Y de la huelga de TVE no dices nada?\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 8:53 pm\nTelecinco es una mierda; lo es, pero ahi está y son 20 años (y los últimos como numero uno de audiencia) y lo que le queda, porque para eso tiene una audiencia millonaria que la sustenta y como ya he dicho en alguna ocasion, la audiencia de telecinco no son extraterrestres, son de aquí, y esta es la sociedad que tenemos, la que demanda esos programas, porque si no lo demandase no los pondrían y harían otro tipo de programas. Cuesta reconocerlo pero es la única realidad. No hay más cera que la que arde.\nEn cuanto a lo de Zapatero y su idea de crear empleo con reformas y rehabilitaciones, es sorprendente observar como ante un simple comentario de Albeniz (que no es un personaje sospechoso) sin muy mala uva que digamos, sin muchos aspavientos, sino simplemente poniendo en duda la eficacia de esa idea, saltan enseguida los defensores del Sr. Presidente justificando esa medida e intentando vender las bondades de la misma… Es como un ejército de hormigas que se extienden por el bosque (late-night de TV, programas de humor, tertulias, informativos, foros de Internet, post de television)…madre mía son Legión y eso que aún no ha comenzado la campaña electoral, será espectacular comtemplar de nuevo la maquina perfecta del PSOE en funcionamiento y lo digo en serio. Saludos.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:21 pm\nTu lo has dicho, somos Legión, por eso por el momento tus colegas siguen pasando frío tras la pancarta.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:38 pm\n¿Mis colegas detrás de una pancarta? Jolines, esto es nuevo, los abogados manifestándose… Ya era ahora, los turnos de oficio nos lo pagan tarde y mal. Saludos Eurípides no te Sofocles que te Esquilo.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:29 pm\n“Cuesta reconocerlo pero es la única realidad”\nA mí no me cuesta nada, me parece aterrador por lo que indica sobre nuestro futuro, pero sé desde hace años que es así.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:33 pm\nPues sí, es aterrador. Saludos.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 9:42 pm\nEn su telegrama diario, Miguel Ángel Aguilar dice: “Señor presidente de la de la Confederación Española de Organizaciones Empresariales (CEOE) ¿Le parece bonito proponer un contrato sin derechos para los jóvenes? Cuánto mejor sería que intentara usted ocuparse de su propio redil y eliminar las ovejas negras que se reparten bonos en premio a la ruina que han aportado a las empresas. Que se escaquean en los paraísos fiscales, que contratan en negro, que se protegen con pensiones y blindajes multimillonarios de escándalo.\nMiércoles, 3 marzo, 2010 a 11:13 pm\nLos putos extremos estan matando este pais, no hay discusión, blanco o negro na hay más, los demas que se jodan.\nJueves, 4 marzo, 2010 a 5:20 pm\nPero Manuel es que esa respuesta no es otra cosa más que el rebote de alguien que ve cómo ni se habla de los que han creado la crisis y encima un señor que lo ha hecho tan mal como empresario y presidiendo la confederación tiene los santos cojones de proponer un contrato basura de ese tipo … que luego lo retira y dice que “sólo era una idea”, pero es que han tenido años de negociación colectiva para afinar y no presentar eso, más que nada porque es una provocación.\nY quiero pensar que es una provocación, porque si de verdad es lo que creen que se debe hacer si que se explica que con empresarios con esas miras España esté a la cola de productividad de Europa trabajando muchísimas más horas.\nHace mucho que Díaz Ferrán debió dimitir.\n24 | Sonda\nLunes, 6 septiembre, 2010 a 2:40 pm\nCon su permiso, aunque aún no me lo haya dado, he utilizado la imagen de telecinco para una entrada que he realizado, con una temática parecida (al menos crítica con esta cadena).\nSi le causa algún problema, no tendré inconveniente en quitarla.\nGracias de Antemano… y a ver si las personas despiertan de su letargo!\n25 | Cómo Sálvame y Telecinco manipulan al espectador | Injusticias\nLunes, 4 agosto, 2014 a 1:06 pm\n[…] Artículo relacionado y recomendado sobre Telecinco […]


La gobernadora María Eugenia Vidal dio detalles de la implementación de una tarifa social de electricidad para unos clubes de barrio del territorio bonaerense.\n«Lugares como estos nacen de un sueño de muchas comisiones directivas a lo largo de muchos años, trabajando generalmente en soledad», señaló la mandataria en el acto realizado en el Centro José Hernández de La Plata.\n«Durante muchos años no hubo aumentos en la tarifa eléctrica, y eso nos trajo problemas. Nos fuimos quedando sin luz y tuvimos que pagar tarifas más caras», remarcó Vidal, a la vez que detalló que «a partir del trapaso de la factura electrica a la Provincia pudimos tomar la decisión de descontar 30% la tarifa de energía de los clubes de la Provincia».\nLa medida, que alcanzará a unas 7 mil instituciones deportivas, consiste en una bonificación del 30 % en la factura, alcanzando a unas 4 millones de personas que están vinculadas a la actividad de los clubes de manera directa o indirecta.\nEntre los requisitos para ser beneficiarios de la tarifa social se encuentran que posean una cantidad mínima de 50 socios y una máxima de 200, que la cuota social no supere el 8% del SMVM (mil pesos), acreditar una antiguedad de tres años desde el momento de su constitución, que tengan domicilio en la Provincia y que sean asociaciones civiles sin fines de lucro.\nEtiquetas: energía, luz, Tarifa Social para los clubes de barrio, tarifazo, Vidal\nEl Parque Fotovoltaico ya inyecta energía a la red eléctrica de distribución


El Certificado de transferencia de automotores, más conocido como “CETA”, lo pide la AFIP como requisito para vender un vehículo o motovehículo.\nEste formulario es principalmente para dejar registro de la transferencia de un automotor o motovehículo usado que esté registrado en el país. Es necesario mencionar también que el certificado CETA lo debe gestionar el que vende el vehículo.\nEn el año 2022, ya sea Persona Física o Persona Jurídica, están obligados a realizarlo cuando la valuación sea de $2.400.000 o superior en vehículos usados y radicados en el país.\nEl siguiente listado incluye a casi todos los bienes motorizados:\nLa solicitud solo puede ser solicitada por el titular o co-propietario del vehículo o motovehículo, y se hace desde la página de la Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP).\nA la hora de imprimir el certificado de transferencia de automotores, CETA, tenga en cuenta que cada una de las partes intervinientes debe tener una copia firmada del mismo sin importar la cantidad de titulares registrados que tiene el vehículo.\nRecuerde que si encuentra algún error o incoherencia, debe anularlo inmediatamente. No se preocupe ya que se puede iniciar una nueva solicitud todas las veces que se requiera.\nSólo podrán realizar el trámite aquellas personas que figuren como titular del vehículo.\nSi el titular o los titulares está casado/a, el o la conyugue no figurará en el Formulario CETA si no es titular del automotor.\nHay aclarar también que el Formulario CETA sólo lo debe presentar el vendedor del vehículo o motovehículo siempre y cuando sea requerido.\nCualquiera de los titulares o co-titulares podrá pedir el Formulario CETA en el sitio oficial de la AFIP. Para obtener el Certificado de transferencia de automotores (CETA) vía web deberá ingresar con su número de CUIT, Clave fiscal y Número de Dominio del vehículo.


Matthew Perry actuará en la miniserie The Kennedys - After Camelot - Puro Series\nEste proyecto ya cuenta con Katie Holmes quien interpretará a Jacqueline Kennedy. Se espera que el estreno de The Kennedys – After Camelot se produzca entre marzo y junio de 2017.\nEl ex actor de Friends, Matthew Perry, será parte del elenco en la miniserie de corte político The Kennedys – After Camelot.\nLa serie se basará en la obra de J. Randy Taraborrelli After Camelot: A Personal History of the Kennedy Family 1968-Present.\nPara la historia, el ex protagonista de la sitcom Go On será Ted Kennedy, hermano de JFK y Bobby Kennedy, y cómo las circunstancias homicidas en torno a su familia afectaran su vida tanto a nivel público como privado.\nHay que recordar que esta miniserie ya cuenta con Katie Holmes quien interpretará a Jacqueline Kennedy.\nLos trabajos de producción se iniciarán en mayo. Se espera que el estreno de The Kennedys – After Camelot se produzca durante la primavera estadounidense (entre marzo y junio de 2017).


154035 Online: 2340\n#1 30 ago 10, 12:50\nAdemás del cambio de pantalla y precio, el cacharro es un 21% más pequeño, 15% más ligero (unos 240 gramos), el doble de capacidad (4GB) y una duración de la batería muy incrementada que llega hasta 1 mes sin tener que recargar.\n- El navegador web se supone que lo han mejorado, en anteriores modelos iba muy "arrastrado". Aunque claro, aun está el tema de ver webs en una e-ink.\n- Mejor control de los RSS que añadas con auto-descarga para leerlos cuando no tengas internet.\n- El lector de PDF también ha recibido una actualización. Permite usar el diccionario desde el.\n- Nuevas fuentes para elegir.\n- Un muchísimo mejor SDK. Se espera que aparezcan apps de todo tipo.\nEl precio del modelo solo con Wi-FI (139$) incluido los gastos de envió para España es de unos 146 y del reparto se encarga UPS, quienes dicen tardar unos 4-5 días desde que sale del almacén hasta que llega a tu casa.\nAntes de preguntar, echa un vistazo a la genial guía que ha elaborado bydiox aquí. Mensaje editado 1 vez. Última edición 30 ago 10, 12:54 Top\nk1k0_o #2 30 ago 10, 14:24\n#2 30 ago 10, 14:24\n3G gratis de por vida? enserio? xD\tTop\n#3 30 ago 10, 14:45\n#37 Si, e incluso tiene cobertura en España. Puedes leerlo todo más detallado aquí.\tTop\n#4 30 ago 10, 15:36\nOdio a Vegon. Yo lo pedí el dia 5 y aun no me lo han mandado #2 Top\n#5 31 ago 10, 12:51\neso, y alguna app pirata que meterle al aparato, y podria hacer muxas cosas xD\tTop\n#6 31 ago 10, 13:03\n#7 31 ago 10, 13:58\nNo me esperaba que cambiase de imagen tan rápido ni que tuviese tan buena resolución. Y ya lo tenia pedido.\tTop\n#8 31 ago 10, 15:11\nGracias de radio, cúbito y húmero.\tTop\n#9 31 ago 10, 15:14\nYo llevo detrás de él desde que me enteré de su salida, ya me llamaba la versión anterior y aunque está baratísimo voy a esperar a que me salga más barato aún ;|\tTop\n#10 31 ago 10, 15:18\nRespecto al DRM, supongo que los libros que compres en la propia Amazon lo tendrán, pero este ya ha sido hackeado desde hace muchísimo. Aun así, ponen semanalmente libros gratis por tiempo limitado, o hacen ofertas a 3$ de best-sellers y ofertas así continuamente.\tTop\n#11 31 ago 10, 15:21\n#10 Thx 4 da info tio. Me voy a esperar a tus primeras impresiones y si estas son positivas me lanzare adelante a por él, ya que llevo meses por no decir años esperando al dispositivo adecuado y a este paso me muero esperando\tTop\n#12 31 ago 10, 15:22\npero como que 3G gratis?quien lo paga?\tTop\n#13 31 ago 10, 15:22\nAl cambio son 140 (con envío y aduanas) y van a enviar alrededor del 15 de septiembre.\n#9 Más barato será difícil la verdad. 140 es un precio cojonudo.\n#10 Yep, Calibre es el mejor. Los libros de Amazon son mobi + DRM aunque últimamente se está poniendo de moda en algunos autores ofrecer libros sin DRM en Amazon, pero vamos, no es lo habitual. #11 Yo tengo el Kindle 2 (el anterior modelo) y es una delicia. Ahora mismo me lo ha robado @insomnya pero compraré el "Kindle 3" (oficialmente no se llama así, por cierto xD) Wifi para ella y yo me quedaré con el K2i.\n#14 31 ago 10, 15:29\n#13 Pero vamos, ¿que no estas obligado a comprar directamente en la tienda de amazon no? Eso es lo que mas me asustaba. Gracias por la info, echaré un vistazo a esos foros.\tTop\n#15 31 ago 10, 15:31\nSi buscáis en google "nombre del libro" +ePub os saldrán muchos blogs Top\n#16 31 ago 10, 15:47\nSi puedes hacer alguna prueba en la review Vegon te lo agradeceré en carnes <3\tTop\n#17 31 ago 10, 16:01\n#16 Tiene un diccionario incorporado de inglés. Vas con el cursor y seleccionas la palabra en cuestión y abajo te pone la definición (en inglés, claro). Hay formas de meter más diccionarios y tal, pero en general la gente está feliz (y ahora parece que funciona en PDFs, en el K2i que tengo yo no).\tTop\n#18 2 sep 10, 10:46\n- La pantalla sorprende. Es mi primera e-ink y cuando he visto tanto contraste entre letras y fondo ha sido como un "wow, esto es así?".\n- Viene configurado con tu cuenta de Amazon (si lo compraste desde ella claro). Es un detalle aunque solo sea un paso de poner email+pass.\n- El navegador web es rápido, muy rápido, a la hora de renderizar webs.\n- Ningún problema con Calibre a la hora de meterle libros en pdf o convertidos a MOBI.\nMañana, tras haberle dado un buen uso, pongo impresiones del uso real del cacharro Top\nNocAB #19 2 sep 10, 10:59\n#19 2 sep 10, 10:59\nEDIT: #20 Claro... tiene lógica. xD Pero ni se me había pasado por la cabeza, no se pq doy por hecho que todo este tipo de cosas tienen una pantalla táctil aunque sea muy sencilla.\tMensaje editado 2 veces. Última edición 2 sep 10, 11:13 Top\n#20 2 sep 10, 11:04\nvamos, no lo se a ciencia cierta pero es la unica respuesta coherente que le veo a tu pregunta xd\tTop\n#21 2 sep 10, 15:55\nGracias Vegon, espero con ansias el resto \_o/\tTop\n#22 2 sep 10, 16:00\nEntre este y el nook, con cual os quedais?\tTop\n#23 2 sep 10, 16:12\nVegon tu pediste el adaptador para los enchufes europeos? Es que no se si es util... teniendo en cuenta que se puede cargar en el PC lo veo un poco tontería... toy en dudas, son 16 xD\nOrder Total: EUR 160,71 Incluyendo el adaptador europeo, sin el adaptador serían 145.\nQue dilema... no sé si comprarlo o no XD\tTop\n#24 2 sep 10, 16:22\nSi voy observando nuevas cosas o encuentro más curiosidades ya las iré posteando.\tTop\n#25 2 sep 10, 16:41\nPues con lo del teclado me has convencido, asi que mañana o el lunes me lo pido seguramente, muy incómodo/cutre tendría que ser el traductor inglés-español para q no me lo pillara.. xD\tTop\n#26 2 sep 10, 16:54\n#27 2 sep 10, 21:13\n#28 2 sep 10, 22:55\n#25 Pilla la funda oficial, si no quieres la de con linterna, la otra. Yo tengo una funda súper-cutre que huele a plástico para el k2i (me costó 1 + portes) y oye, hace su servicio, pero no es lo mismo.\nMe alegro que por fin los mediavieros os estéis animando al mundo de los ereaders ^^\tTop\n#29 3 sep 10, 00:00\n#28 Es que para mi hasta ahora no habían alcanzado un precio competitivo. Llevo mucho esperando un lector decente por un precio así.\tTop\nNocAB #30 3 sep 10, 00:11\n#30 3 sep 10, 00:11\nLos PDF qué tal se leen? No me importa que haya que redimensionarlos de alguna forma pero si no se puede hacer que se lean bien va a perder muchos puntos para mi gusto. :/\tTop\n123 ... 99 Tweet


Perú : claves para entender la tensión política entre el Gobierno y el Congreso : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nMartes 18.09.2018 - Última actualización - 11:08\nPerú : claves para entender la tensión política entre el Gobierno y el Congreso\nEl presidente del Perú, Martín Vizcarra, hizo de la pronta realización de un referéndum sobre cambios en los sistemas político y judicial una "cuestión de confianza", lo que abre la posibilidad a que cierre el Congreso dominado por la oposición y llame a elecciones legislativas anticipadas.\nReformas Perú : claves para entender la tensión política entre el Gobierno y el Congreso El presidente del Perú, Martín Vizcarra, hizo de la pronta realización de un referéndum sobre cambios en los sistemas político y judicial una "cuestión de confianza", lo que abre la posibilidad a que cierre el Congreso dominado por la oposición y llame a elecciones legislativas anticipadas. El presidente del Perú, Martín Vizcarra, hizo de la pronta realización de un referéndum sobre cambios en los sistemas político y judicial una "cuestión de confianza", lo que abre la posibilidad a que cierre el Congreso dominado por la oposición y llame a elecciones legislativas anticipadas.\nLa "luna de miel" entre el presidente de Perú, Martín Vizcarra y el Congreso controlado por la oposición quedó atrás y Perú estaba hoy ante una pulseada. La sensación es que el mandatario tiene contra las cuerdas a sus adversarios.\n¿Qué es la "Cuestión de confianza?\nEs una figura prevista en la Constitución, que implica que si el Congreso no acepta una propuesta fundamental del Gobierno el gesto será visto como un retiro de la confianza al gabinete ministerial.\n¿Qué pasa si el gobierno pierde la “Cuestión de confianza”?\nTodos los ministros están obligados a renunciar y el presidente debe formar un nuevo equipo.\n¿Por qué en las actuales circunstancias la figura tiene otro giro?\nLa Constitución señala que si el Congreso en un período le niega la confianza a dos gabinetes, el presidente podrá cerrarlo y llamar a nuevas elecciones parlamentarias. El actual parlamento ya le negó la confianza a un gabinete del entonces presidente Pedro Pablo Kuczynski, por lo que las condiciones están dadas.\n¿Significaría el cierre del Congreso un Golpe de Estado?\nNo. Es una salida legítima prevista por la Constitución, al margen de que nunca se hayan dado las condiciones para usarla.\n¿Cuándo serían las nuevas elecciones legislativas?\nA más tardar cuatro meses después del cierre. El actual período originalmente debe terminar en julio de 2021.\n¿Por qué recurre Vizcarra a la “Cuestión de confianza”?\nPorque percibe que el Congreso, controlado por el partido opositor Fuerza Popular (FP), no quiere tramitar las leyes que deben ir al referéndum. Para el mandatario, las reformas son irrenunciables en la lucha contra la corrupción.\n¿En qué consisten las reformas que se verían en el Referendum?\n1: Cambio del sistema de designar, ratificar y/o destituir a jueces y fiscales.\n2: Prohibición de la reelección inmediata de congresistas.\n3: Control a las finanzas de los partidos\n4: Regreso a la bicameralidad (abolida en la Constitución de 1992).\n¿Qué dice FP de esas propuestas?\nEl partido derechista radical de la ex candidata presidencial Keiko Fujimori las considera populistas e innecesarias, aunque nunca se opuso formalmente al referéndum.\n¿En qué marco se dio la propuesta del Referendum?\nCuando el país seguía estupefacto el descubrimiento, a través de audios que se filtraron a la prensa, de la existencia de una red de corrupción gigante en la administración de Justicia, con nexos con la política, incluidos aparentemente la propia Fujimori y otros dirigentes de FP.\n¿Cuál es la posición popular frente al Referendum y las reformas?\nSegún los sondeos, cerca de un 80 por ciento de los peruanos está a favor. El respaldo también se ha evidenciado a través de masivas protestas callejeras, aunque estas apuntan más a estimular el cierre inmediato del Congreso.\n¿Cual ha sido la respuesta de FP ante la “Cuestión de confianza”?\nNuevos ataques verbales contra el "golpismo" y el "populismo" de Vizcarra, pero al mismo tiempo un evidente aumento del ritmo de trabajo para generar las condiciones para el referéndum.\n¿Cuando debería ser la consulta?\nLa idea inicial era el 7 de diciembre, pero, ante la demora del Congreso, ahora se prevé para el 9 de diciembre, que coincide con la segunda vuelta de los comicios departamentales y municipales.\nCrisis política en Perú enfrenta al gobierno con el Congreso


🔥🔥Barbacoa de ladrillo 🥇🥇 Www.barbacoa.page🔥🔥\nLas 10 mejores barbacoa de ladrillo\nLa barbacoa de ladrillo siempre y en toda circunstancia ha sido una parte integral de la cultura alimenticia. La popularidad de la barbacoa de ladrillo sigue medrando y creciendo de un año a otro, y se ha convertido en la tendencia más popular para empezar la época de primavera y verano. Ciertos acontecimientos se han convertido en sinónimo de la barbacoa de ladrillo, como la cola de la caza mayor, las reuniones familiares, las fiestas de aniversario y considerablemente más. La barbacoa de ladrillo se está utilizando para decorar los patios de todas partes, y tomar la decisión de comprar una para uno mismo puede ser una tarea bastante emocionante.\nA la vez que se piensa en prosperar un espacio al aire libre, puedes estar considerando la adquisición de una nueva barbacoa de ladrillo. Con tantas opciones en el mercado hoy día, puede ser bastante difícil hacer la mejor elección. Los fabricantes ofrecen un sin número de información sobre pulgadas cuadradas, estilo de encendido y tipos de quemadores; sin embargo, puede ser bastante difícil determinar lo que es verdaderamente esencial. Si ha decidido comprar una nueva barbacoa de ladrillo para su hogar, le ofrezco los siguientes pasos que puede continuar para asegurarse de que está consiguiendo el mejor rendimiento de su dinero.\nbarbacoa de ladrillo del asador: Este accesorio permite a los chefs de exteriores la opción de cocinar grandes cortes de carne de primera, pollos enteros, piñas y vegetales sobre calor infrarrojo. Es un accesorio de nueva generación que prueba el aprecio por los miembros de la comunidad.\nGeorge Foreman barbacoa de ladrillo eléctrica\nClaramente, una barbacoa de ladrillo más grande significa que puedes cocinar más cosas a la vez. Una barbacoa de ladrillo más pequeña podría estar bien para una tarde de ocio con amigos, donde no importa si las hamburguesas solo se hacen una vez que las salchichas están hechas; es menos ideal si cenas al fresco por la noche y no quieres que las cosas se extiendan toda la noche.\nLas barbacoa de ladrillos disponibles en nuestros días son muy potentes, generando entre 25 cero y sesenta 000 BTU. Este número (Unidades Térmicas Británicas) refleja la cantidad de calor que la unidad consume por hora cuando todos y cada uno de los quemadores están encendidos. Cuanto más altas sean las BTU, más caliente va a ser el potencial de la barbacoa de ladrillo, lo que significa que la comida que está cocinando estará lista para un elevado número de personas.\nLa manera del quemador es un factor esencial ya que es el quemador el que distribuye el calor. Los quemadores son H, ocho, en forma de mariposa o bien de bobina. El rendimiento del quemador depende de la eficiencia de la barbacoa de ladrillo. Por poner un ejemplo, un quemador en forma de 8 asegura una distribución uniforme del calor sobre la superficie de cocción. Un quemador tipo Super 8TM deja alcanzar los 315oC en pocos minutos, lo que es ideal para abrasar carne.\nRejillas de hierro fundido: Hay rejas reversibles de hierro fundido: por un lado, tienen marcas de barbacoa de ladrillo y por el otro lado, ranuras para recoger los jugos de la cocción que son tan buenos para untar. Estas rejillas muy resistentes sostienen mucho calor y prosiguen cocinando los comestibles incluso cuando el quemador sólo se utiliza a una fracción de su capacidad. El hierro fundido es un material muy duradero, mas las rejillas tienden a oxidarse si no están cubiertas de cerámica. Cubra las rejillas con aceite vegetal para protegerlas, y límpielas mientras que todavía están calientes. Rejillas de acero inoxidable: Más bastante difíciles de limpiar, estas rejillas han de ser raspadas con un cepillo mientras que aún están calientes. No se oxidan, retienen el calor durante un buen tiempo, y son muy resistentes. Escoja una rejilla de mayor calidad que no se decolore con el tiempo.\nLas barbacoa de ladrillos utilizan un tanque de propano o una conexión directa a la línea de su casa para el combustible. Son muy fáciles de usar, se encienden con el toque de un botón y sostienen el calor incesante durante horas. Estas barbacoa de ladrillos suelen ser bastante grandes, y muchos modelos vienen con una capucha y una cubierta para el almacenamiento en el exterior. Sin embargo, prosigue siendo una gran idea localizar espacio para ellas en un garaje u otra área protegida a lo largo de los meses de invierno.\nLas barbacoa de ladrillos están libres con una combinación de tipos de quemadores y con frecuencia tienen un anillo lateral donde se pueden cocinar las verduras. Hay bandejas de barbacoa de ladrillo abiertas y bandejas sólidas para ofrecerle el máximo beneficio de los métodos de cocina al aire libre. Cada género de barbacoa de ladrillo tiene su atrayente y muchos hogares adquieren una de cada tipo para satisfacer una necesidad particular.


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El equipo entrenó el miércoles por la mañana en el Centro Deportivo Osvaldo Batocletti y ultimaron detalles para su encuentro del próximo sábado\nFaltan pocas horas para que se juegue el Clásico Regio Femenil del próximo sábado 9 de octubre y en la escuadra de Tigres son conscientes de esta situación.\nEl equipo entrenó el miércoles por la mañana en el Centro Deportivo Osvaldo Batocletti y ultimaron detalles para su encuentro del próximo sábado en contra de las Rayadas.\nRoberto Medina prefirió que las jugadoras tuvieran una sesión mañanera a diferencia del pasado martes, cuando entrenaron por la tarde - noche, todo esto para que el miércoles hicieran trabajo físico, ejercicios de velocidad al Sprint, algo de futbol y después tuvieran descanso.\nEl equipo continúa preparándose arduamente para su partido del próximo sábado ante Rayadas y una alineación probable para este partido podría ser con Cecilia Santiago en el arco, además de Bianca Sierra, Cristina Ferral, Greta Espinoza, Jana Gutiérrez; Liliana Mercado, Nancy Antonio; Lizbeth Ovalle, María Sánchez, Stephany Mayor y Katty Martínez.\nLas felinas llegarán a este partido ante Rayadas del próximo sábado a las 19:30 horas de la noche en el Estadio Universitario con un puntaje perfecto de 33 puntos en 11 juegos y como líderes de la competencia, además de tener 32 partidos oficiales sin conocer la derrota.


Alimentación saludable: cómo adoptarla en 3 pasos\nPazo de Vilane > Huevos Camperos > Cómo adoptar una alimentación saludable en 3 pasos\nLa alimentación saludable es la sustentada en una dieta equilibrada en la que los distintos grupos de alimentos están presentes en la proporción que conviene a las necesidades de cada persona.\nEs cierto que no existe una dieta o alimentación saludable estándar aplicable a todo el mundo, pero sí podemos aplicar parámetros o unas cuantas reglas básicas. ¿Quieres conocerlas? Sigue leyendo y sabrás cómo hacer menús sanos y variados en sólo 3 pasos. Por cierto, te desvelamos de antemano un valioso secreto: ten a mano huevos camperos, porque es uno de los alimentos comodín para lograr tu objetivo.\n¿Sencillo, verdad? Pues numerosos estudios –entre ellos el llevado a cabo por el Observatorio de Hidratación y Salud (OHS) en colaboración con la Organización Médica Colegial (OMC)- aseguran que hasta el 70% de la población descuida su hidratación y puede llegar a sufrir problemas por esta causa.\nAsí, el 85% de los españoles no llega a beber los 2,5 litros necesarios al día. Y aunque esto es muy importante en cualquier persona adulta, se convierte en esencial en el caso de ancianos, niños, enfermos, y embarazadas o en período de lactancia.\nNo sustituyas el agua por refrescos ni bebidas alcohólicas, como cerveza o vino: bebe agua y sólo agua. Si te cuesta alcanzar los dos litros y medio diarios, ten a mano una botella para darle ligeros sorbitos entre comidas, o toma infusiones digestivas después de ellas.\nPaso 2: Planifica tus comidas para adaptarlas a la pirámide de la alimentación saludable\nPara llevar un estilo de vida y una alimentación saludable es fundamental la planificación previa de tus comidas. Si no lo haces, tenderás a cocinar con mayor frecuencia aquello que más te gusta (pasta, carnes rojas, salsas…) o, lo que es peor, a abrir un paquete de comida procesada en el último momento.\nDicho esto, ¿qué es la pirámide de la alimentación saludable y cómo te puede ayudar a planificar tus menús sanos?\nPirámide alimentaria saludable de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.\nComo puedes observar, en la base de esta pirámide, elaborada por la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria) se sitúan los hidratos de carbono, es decir pan, pastas, arroz, harina o patatas. Estos alimentos deberían estar en tu dieta a diario; ahora bien, la cantidad debe adaptarse a tu actividad física y edad. De este modo, los niños los deben consumir en abundancia, pues necesitan la energía que proporcionan; un adulto y un anciano, por el contrario, con moderación.\nEl siguiente escalón de la pirámide de la alimentación saludable está formado por las verduras y las frutas, de las que deberíamos ingerir 5 raciones al día. Pero lo cierto es que muy pocas personas llegan a hacerlo. Para lograr este objetivo te proponemos que no desaproveches el desayuno; por ejemplo, puedes introducir en tu dieta un zumo de naranja natural, un aguacate y un tomate en una tostada.\nLas grasas de tu dieta deben ser insaturadas, preferiblemente el aceite de oliva, pero no abuses pues es muy calórico. Úsalo como aderezo de ensaladas, para cocinar y en tostadas, pero con moderación.\nEl siguiente escalón en la alimentación saludable lo forman las proteínas animales y los frutos secos. Y supone una parte verdaderamente importante para deportistas (que deben reparar músculos) así como personas adultas y ancianos. De hecho, estos últimos deberían reducir las cantidades de hidratos e incrementar las de proteínas en sus dietas para evitar la sarcopenia o pérdida de masa muscular.\nPrecisamente el huevo campero es el mejor aliado en estos casos: sus proteínas son de las mejores, de alto valor biológico. Esto significa que son las que más fácilmente asimila el organismo. Además, el huevo es muy masticable y no presenta especiales dificultades para ser tragado –operación que se complica con la edad-, es barato, disponible todo el año y con un valor nutricional extraordinario.\nPuedes comer hasta un huevo al día sin ningún problema, no eleva tus niveles de colesterol; todo lo contrario, la asociación entre huevos y colesterol es un mito que desmintió la comunidad científica hace tiempo.\nNaturalmente, debes combinar esta proteína con otras saludables: carnes magras como pollo, conejo, o legumbres (garbanzos, judías, lentejas). Y por supuesto, los lácteos, como leche o yogures, deben completar la batería de proteínas variadas presentes en tu dieta.\nGracias a todas ellas podrás reparar las células deterioradas de tu cuerpo y producir nuevos tejidos en músculos y huesos.\nPaso 3: destierra de tu vida los alimentos que no te favorecen\nYa hemos hablado de los alimentos que deben llenar tu nevera; pasemos a describir, a continuación, aquellos que sólo debes comer esporádicamente.\nLos embutidos están en esta lista, muy a nuestro pesar. La SENC nos previene frente a los embutidos y carnes industriales, a los que normalmente tenemos más acceso, pues tienen un alto contenido en sodio, conservantes, nitritos, nitratos, fosfatos, ligantes, antioxidantes, colorantes, grasas saturadas procesadas…\nSi no te resistes, elige al menos los menos dañinos, esto es: jamón ibérico, jamón cocido, o pechuga de pollo o pavo, pero que sean sin aditivos.\nLo mismo ocurre con las carnes rojas, como ternera, cordero o cerdo: su consumo debe ser esporádico, no diario.\nAhora bien, si tuviéramos que eliminar un solo tipo de “alimentos” para lograr una alimentación saludable serían los snacks, dulces y bollería no caseros y chucherías.\nPero ojo, porque en esta categoría entran muchos más alimentos de los que pensamos: las galletas María, las de chocolate (u otras de tipo industrial, supuestamente enfocadas a los niños), postres como natillas o copas de chocolate y nata, los zumos industriales, los cereales del desayuno, las chuches (gominolas, regalices, etc.), las patatas fritas tipo “chip”, cualquier alimento preparado (como lasañas, pizzas congeladas…).\nTodos ellos son perjudiciales para la salud si los tomas con frecuencia y, desde luego, no deberían formar parte de nuestra dieta habitual para adoptar una alimentación saludable.\nSi te pirra el dulce o la comida basura y no puedes vivir sin alguno de estas tentaciones nocivas, investiga y aprende a cocinarlos: no es tan difícil como parece.\n¿Un ejemplo? Aquí te dejamos la receta de los nuggets de pollo caseros o la del brazo de gitano relleno de crema. No deberían ser alimentos diarios en tu mesa, como la fruta o la verdura, pero puedes darte el capricho de vez en cuando, porque están elaborados con ingredientes naturales.\nComo ves, llevar una alimentación saludable implica algo de planificación en el diseño de los menús y desterrar algunos alimentos que nos acompañan con demasiada frecuencia.\nAsimismo, conlleva cocinar más y eliminar los alimentos procesados. Pero, afortunadamente, la mayoría de las recetas de la comida tradicional española, además de estar deliciosas, están basadas en alimentos y técnicas saludables.\nNo lo dudes y llévalas a la práctica: tu salud saldrá ganando.


El planetario del Centro Astron�mico de Arag�n se abrir� este mes de mayo, en Huesca - 20minutos.es\nTodos los servicios El planetario del Centro Astron�mico de Arag�n se abrir� este mes de...\nLa cantante Laura Gibson actuar� ma�ana en el Centro Cultural del...\nEl planetario del Centro Astron�mico de Arag�n se abrir� este mes de mayo, en Huesca\nTiene 65 plazas, el aspecto exterior recuerda a un ojo que observa el espacio y es el primer centro de este tipo en Arag�n\nEl consejero de Industria e Innovaci�n del Gobierno de Arag�n y presidente del Instituto Aragon�s de Fomento (IAF), Arturo Aliaga, ha presidido este lunes el acto de constituci�n de la Fundaci�n que gestionar� el Centro Astron�mico de Arag�n, ubicado en el Parque Tecnol�gico Walqa, �ltimo paso antes de la apertura oficial del planetario, que tendr� lugar este mismo mes de mayo.\nAmpliar foto El Ayuntamiento, el IAF, la Comarca de la Hoya de Huesca y la Agrupaci�n Astron�mica de Huesca forman parte de esta Fundaci�n, que se ha reunido por primera vez. Gestionar� el centro, con un presupuesto inicial de 58.000 euros. El planetario, que ha costado 3,7 millones de euros, servir� para dar un impulso cient�fico y tur�stico a la ciudad de Huesca, convirti�ndose en un nuevo revulsivo. En el acto de constituci�n, el consejero de Industria e Innovaci�n del Gobierno de Arag�n y presidente del IAF, Arturo Aliaga, ha indicado que el centro astron�mico se ha dise�ado con unas dimensiones adecuadas para programar visitas de entre tres y cinco horas, con actividades escolares. "La idea es hacer un proyecto con dimensi�n razonable para hacerlo auto gestionable y auto financiable", ha afirmado Aliaga. As�, las visitas al planetario, adem�s del visionado de los audiovisuales en la c�pula, incluir�n observaciones con grandes telescopios, exposiciones, talleres y otras actividades. En las jornadas de puertas abiertas, 4.000 oscenses visitaron el planetario y observatorio. El consejero ha calific� el proyecto de "colectivo" y ha manifestado que en tiempos de crisis "es absolutamente imprescindible aprovechar los activos del territorio", para comparar este centro astron�mico con lo que ha supuesto Din�polis para Teruel. Ampliarlo a las visitas tur�sticas La alcaldesa de Huesca, Ana Al�s, ha insistido en que es un recurso muy importante que hay que aprovechar y ha explicado que est�n trabajando para ampliar las visitas tur�sticas a la ciudad e introducir en ellas el Planetario y el Centro de Arte y Naturaleza (CDAN). Por su parte, el presidente de la Agrupaci�n Astron�mica de Huesca, Alberto Solanes, ha indicado que "vamos a intentar que sea din�mico, con diferentes exposiciones y talleres para que la gente repita varias veces al a�o". "Empezaremos poco a poco para ir creando el boca a boca entre los oscenses y que unos visitantes sirvan de gancho para atraer otros", ha a�adido. El planetario tiene 65 plazas, parte de ellas adaptadas a personas con discapacidad, equipos de proyecci�n de �ltima tecnolog�a en una c�pula de diez metros de di�metro, que permite viajar virtualmente por el universo. El aspecto exterior del edificio recuerda un ojo que observa el espacio. Para completar esa impresi�n, la fachada se ha dotado de unas placas fotovolt�icas, a modo de p�rpado, que lo oscurecen y protegen del sol.Asimismo, el centro ha sido equipado de elementos de �ltima tecnolog�a para minimizar los costes energ�ticos y aprovechar al m�ximo fuentes renovables como la energ�a solar y la geotermia, ha informado el Gobierno de Arag�n.En su interior cuenta, adem�s del planetario, con un simulador 4D, dos aulas-talleres, observatorio astron�mico, tienda, espacio expositivo, y distintas salas como la sede de la Agrupaci�n Astron�mica de Huesca y de la Red de Agrupaciones de Arag�n.El observatorio incluye dos telescopios especializados en observaci�n solar y cielo profundo, a los que se accede a trav�s de unas escaleras circulares giratorias. Es el primer centro de este tipo que existe en Arag�n. Una de sus finalidades, adem�s de difundir la cultura, la ciencia y la tecnolog�a, es impulsar las vocaciones cient�ficas, han apuntado las mismas fuentes.ORIGEN La idea de crear este centro se origin� hace diez a�os dentro de la Agrupaci�n Astron�mica de Huesca y la g�nesis del proyecto se consolid� de la mano del Departamento de Industria. Los patronos de la Fundaci�n han realizado ya una primera aportaci�n de 58.000 euros, de los que 25.500 euros corresponden a la Asociaci�n Astron�mica de Huesca; 10.000 al Ayuntamiento de Huesca; 2.500 a la Comarca de la Hoya de Huesca y dos mil al IAF. La Fundaci�n la componen 13 personas adem�s de otra persona que realiza las labores de secretaria.\nEl planetario del Centro Astron�mico de Arag�n se abrir� este mes de mayo, en Huesca (07/05/12)El planetario del Centro Astron�mico de Arag�n se abrir� este mes de mayo, en Huesca (07/05/12)El Planetario de Huesca abrir� en pruebas antes de la inauguraci�n oficial (12/09/12)


Coca Cola felicita a su competencia sin mencionarla - ProgPublicidad\nCoca Cola felicita a su competencia sin...\nCómo felicitar a tu competencia sin mencionarla. Lo nuevo de Pingüino Torreblanca para Coca-Cola. Coca-Cola ha lanzado una campaña en la que defiende que las cosas que nos unen son mucho más fuertes que las que nos separan. Su equipo de publicidad y Carat (agencia de medios), buscaban una forma de convencer a todo el mundo de que esa propuesta es algo más que una frase publicitaria.\nEl encargo era utilizar la publicidad para felicitar a su principal competidor de siempre, para así demostrar que, incluso dos compañías que llevan siendo rivales toda la vida, tienen más conexiones que diferencias. Pero claro, eso no era tan fácil, porque teóricamente una marca no se puede poner a mencionar nombres de otras marcas así por las buenas, sin pedir su consentimiento.\nDe modo que hubo que darle muchas vueltas hasta que, por fin, dimos con una solución para mencionar sin mencionar. Y lo hicimos a lo grande: poniendo esa felicitación en lonas en las fachadas de nuestras ciudades más importantes.\nLa gente no ha parado de hablar de ello en las Redes Sociales y ha salido en todas partes. Y lo mejor de todo, la competencia ha contestado poniendo otra lona justo en frente de una de las de Coca Cola. «¿Qué mejor forma de demostrar que, en el fondo, no estamos tan lejos el uno del otro?», señala la agencia.\nTags: 2019, coca cola, competencia, fachada, felicita, lona, Pepsi, programapublicidad, sin mencionarla


"Las ciudades protagonizan el progreso de la eficiencia energética", por Javier García Breva - Cátedra Germania, Grupo Schréder-Socelec\nCátedra Germania, Grupo Schréder-Socelec > Artículos > “Las ciudades protagonizan el progreso de la eficiencia energética”, por Javier García Breva\nEl modelo energético de las directivas europeas de renovables (2009), de eficiencia energética de edificios (2010) y de eficiencia energética (2012) es el de la generación distribuida.\nLa directiva de renovables establecía la obligación de impulsar por los gobiernos la microgeneración y la instalación de renovables en los tejados de las viviendas y edificios.\nLa directiva de eficiencia energética de edificios definía el edificio de consumo de energía casi nulo como el edificio de alta eficiencia con autoconsumo. La directiva de eficiencia energética establece que el contador inteligente ha de contabilizar el balance neto.\nLa financiación se determina a partir de los ahorros energéticos obtenidos y de las obligaciones de ahorro del 1,5% anual de las ventas de energía de suministradores y distribuidores que se ingresan en el Fondo Nacional de eficiencia energética.\nLa revisión de las directivas presentada por la Comisión Europea el pasado 30 de noviembre bajo el lema “Clean energy for all Europeans” supone un paso adelante al situar la eficiencia energética como primera política energética y el ahorro del 30% para 2030 como objetivo vinculante para la UE. Se propone sustituir el consumo de combustibles fósiles por renovables en la edificación y el transporte, vinculándolo al crecimiento económico y creación de empleo reduciendo los costes energéticos de hogares y empresas.\nEl modelo energético que proponen las nuevas directivas es el de gestión de la demanda a través de dos instrumentos que van unidos: el edificio con autoconsumo y el vehículo eléctrico. Todas las medidas de eficiencia energética van encaminadas a crear demanda y mercado de rehabilitación urbana, almacenamiento local y puntos de recarga para el coche eléctrico. Las renovables forman parte siempre del cálculo de la eficiencia energética de los edificios y el vehículo eléctrico, a través del punto de recarga, se integra en la gestión energética del edificio.\nLas nuevas directivas proponen modificar los usos de la energía en las ciudades y son los Ayuntamientos las instituciones de las que va a depender incluir estos conceptos en sus ordenanzas municipales, en sus planes urbanísticos y sus estrategias locales de rehabilitación.\nDesde La Oficina de JGB desarrollamos una metodología para, desde las competencias que corresponden a las corporaciones locales en urbanismo y transporte, aplicar el enorme potencial de las directivas europeas de eficiencia energética para transformar el medio urbano a través de los nuevos usos de la energía. Las ciudades han empezado a competir por la más alta eficiencia energética.


Repunta turismo de lujo tras pandemia\nEl turismo de lujo como la aviación privada mostraron un repunte significativo a lo largo de la contingencia.\nLa pandemia del coronavirus tenía que dejar algo bueno, al menos un indicador que anunciara que no todo está perdido. Y es que tanto el turismo de lujo como la aviación privada mostraron un repunte significativo a lo largo de la contingencia.\nDe acuerdo con los datos de la plataforma de aviación ejecutiva JetsBooking, los vuelos internacionales privados aumentaron su demanda en casi 50 por ciento.\nAsimismo, los hoteleros aseguran que mientras plataformas de hospedaje como Airbnb tuvieron que enfrentarse a cierres, los hoteles de lujo reciben a huéspedes que buscan estancias más largas, incluso, que el periodo pre-pandemia.\nPara ejemplo, el Fideicomiso de Turismo de Los Cabos (Fiturca) apunta que en 2019 el turismo de lujo representaba apenas al 5 por ciento total de turistas, sin embargo, desde junio de 2020 −cuando el destino reabrió sus puertas dentro de la ‘nueva normalidad’− este segmento representa ahora al 18 por ciento de los viajeros: un crecimiento de más del triple.\nTE PODRÍA INTERESAR: Estadounidenses viajan al Caribe Mexicano para pasar el Día de Gracias\nLa Riviera Maya entre los más solicitados\nPor su parte, la directora de la agencia de viajes de lujo Kristal de Luz Yoyage, Ophelia Ramírez, refirió que los destinos más solicitados para practicar este subtipo del turismo son: Los Cabos, la Riviera Maya, Acapulco y Cozumel.\nSeñaló que, con base en su experiencia, es la edad la que determina directamente la elección del destino, por lo que los grupos de riesgo viajarán a lugares turísticos cercanos, en tanto que los más flexibles han tomado vuelos más largos.\nPor lo anterior, sostuvo que ve una gran oportunidad en este segmento en lo que resta de 2020, considerando que en este año los viajeros que en años pasados pasaban la Navidad y Año Nuevo fuera del país, optarán por un destino mexicano.\nOtros destinos que han acudido a esta estrategia son Bermudas, Barbados, Islas Caimán y Estonia, con la finalidad de obtener ingresos extranjeros.\nTemas Relacionados:Acapulco y Cozumel., Fiturca, la Riviera Maya, Los Cabos, pandemia, principal, repunte, turismo de lujo\nLa zona libre de Chetumal es resultado de las gestiones de Carlos Joaquín


Rosa Díez critica la incapacidad del Gobierno para frenar la crisis y a ...\nRosa Díez critica la "incapacidad" del Gobierno para frenar la crisis y a la oposición por su "irresponsabilidad"\nLa líder de Unión Progreso y Democracia (UPyD), Rosa Díez, culpó hoy en Ávila al Gobierno socialista de "incapacidad" e "inacción" para tomar decisiones ante la crisis económica y al PP de "no estar a la altura de las circunstancias".\n"Hemos tenido una malísima suerte porque nos ha tocado esta forma de gobernar y esta forma de hacer oposición", dijo durante la inauguración de la sede del partido en Ávila.\nComo ejemplo de ese "desgobierno", Rosa Díez destacó el anuncio de los 420 euros para parados sin subsidio, que fue aprobado en Consejo de Ministros "y al día siguiente se anunció que se iba a modificar", lo que consideró muestra de una "ocurrencia, improvisación y absoluta irresponsabilidad".\n"Tenemos un Gobierno despreocupado, inactivo, populista, incapaz de tomar decisiones, que cada día anuncia una ocurrencia y al día siguiente la desmiente sin mayor problema", manifestó.\nAsegura que "la política de Zapatero es negar primero lo que ocurre y esperar después a que lo resuelvan otros", y cree que es lo que "ha llevado a España a tener la mayor crisis" por "dejar que los problemas se pudran hasta que nos traigan más problemas en todos los ámbitos".\nTambién se mostró muy crítica con el PP, al que se refirió como que "está en la oposición esperando a que se hunda el Gobierno para ocupar el espacio, mientras los parados llegan a 4 millones".\nRosa Díez hizo referencia, asimismo, a los diferentes criterios para acceder a las facultades de Medicina en las distintas comunidades, y en relación con la Gripe A lamentó que aún no se hayan definido los grupos de riesgo y preguntó "qué va a pasar con las vacunas cuando llegue el invierno y empiecen a darse más casos".