Empresa y Autónomos: Page 30\nQué dice el Código Civil sobre el acrecimiento en estanques y lagunas\nSegún el artículo 367 del Código Civil los dueños de las heredades confinantes con estanques o lagunas no adquieren el terreno descubierto por la disminución natural de las aguas, ni pierden el que éstas inundan en las crecidas extraordinarias. Y si necesitas buscar un abogado podrás encontrarlo aquí. Sigue leyendo →\nQué dice el Código Civil sobre el acrecimiento en las riberas de los ríos\nSegún el artículo 366 del Código Civil pertenece a los dueños de las heredades confinantes con las riberas de los ríos el acrecentamiento que aquéllas reciben paulatinamente por efecto de la corriente de las aguas. Y si necesitas buscar un abogado podrás encontrarlo aquí. Sigue leyendo →\nQué dice el Código Civil sobre los efectos de la buena fe del tercero propietario de los materiales, plantas o semillas usados\nSegún el artículo 365 del Código Civil si los materiales, plantas o semillas pertenecen a un tercero que no ha procedido de mala fe, el dueño del terreno deberá responder de su valor subsidiariamente y en el solo caso de que el que los empleó no tenga bienes con que pagar. No tendrá lugar esta […] Sigue leyendo →\nQué dice el Código Civil sobre los efectos de la obra, siembra o plantación realizada por tercero de mala fe cuando también existe mala fe del propietario\nSegún el artículo 364 del Código Civil cuando haya habido mala fe, no sólo por parte del que edifica, siembra o planta en terreno ajeno, sino también por parte del dueño de éste, los derechos de uno y otro serán los mismos que tendrían si hubieran procedido ambos de buena fe. Se entiende haber mala […] Sigue leyendo →\nQué dice el Código Civil sobre eliminación de la obra, siembra o plantación realizada por tercero de mala fe\nSegún el artículo 363 del Código Civil el dueño del terreno en que se haya edificado, plantado o sembrado con mala fe puede exigir la demolición de la obra o que se arranque la plantación y siembra, reponiendo las cosas a su estado primitivo a costa del que edificó, plantó o sembró. Y si necesitas […] Sigue leyendo →\nQué dice el Código Civil sobre apropiación de la obra, siembra o plantación realizada por tercero de mala fe\nSegún el artículo 362 del Código Civil el que edifica, planta o siembra de mala fe en terreno ajeno pierde lo edificado, plantado o sembrado, sin derecho a indemnización. Y si necesitas buscar un abogado podrás encontrarlo aquí. Sigue leyendo →


La Bomba Shop: los beneficios de Fertybiotic, Finastopic y Nervala, los 3 productos más demandados de la sección de salud y cuidados - Staff5 News\nLas tiendas virtuales se han convertido en una herramienta idónea y de gran ayuda para los ciudadanos debido al ajetreo diario y las largas jornadas de trabajo. Con solo un clic puede conseguir lo que desee directamente en la puerta de su casa y ya no es obligatorio que una persona se traslade hasta un comercio para conseguir todo lo necesario para su hogar.\nEntre las opciones más destacadas del momento en España se encuentra La Bomba Shop, un e-commerce con más de 21655 artículos y productos pertenecientes a diferentes categorías. Esta página web se posiciona en los primeros lugares gracias a su variedad, facilidad de pago y envíos gratis a partir de cantidades determinadas.\nProductos más vendidos en La Bomba Shop\nTener un lugar exclusivo donde cubrir todas las necesidades diarias es una gran ventaja para el público. Entre las ofertas de la tienda digital La Bomba Shop, el cliente podrá encontrar miles de productos para el hogar, vehículo, alimentación, farmacia, estética, deporte, oficina y más categorías.\nLa tienda virtual se destaca sobre todo por la venta de artículos de salud y cuidado personal. En los últimos meses, los productos que se han posicionado como los más populares y recomendados por los clientes son el Fertybiotic, un complemento nutricional para embarazadas, el Finastopic, que es una loción capilar para estimular el crecimiento del cabello y Nervala, un Nutracéutico para el dolor neuropático periférico.\nEste balance demuestra la confianza que tienen los usuarios españoles al comprar a través de este portal, ya que depositan un aspecto tan importante como es la salud en manos de La Bomba Shop.\nOtras ventajas de comprar en la tienda online\nEl principal beneficio del comercio digital es su amplio catálogo, algo representado a la perfección por La Bomba Shop, cuyo catálogo brinda a los clientes más de 21000 productos, que están en constante renovación en función de las necesidades que vaya presentando la sociedad con el paso del tiempo.\nAdemás de la gran variedad de productos ofrecidos, la página cuenta con una interfaz sencilla y amigable, para que cualquier cliente pueda usarla de forma fácil. Los artículos se dividen en 14 categorías, más de 300 subcategorías y un buscador inteligente. De esta forma, se agiliza el proceso de encontrar lo que se necesite.\nAdicionalmente, los clientes registrados podrán disfrutar del servicio exclusivo de Personal Shopper, gracias al cual podrán hacerse con artículos que no están disponibles en la web.\nOtra de las facilidades que ofrece el comercio son los diversos métodos de pago, tales como PayPal, Visa, MasterCard, TIPSA, Sabadell, Bizum y más. Al explorar por la tienda, también se puede encontrar un menú de promociones, conformado por las superofertas, 2×1, novedades y liquidación.\nLos envíos se realizan entre las 48 y 72 horas laborables siguientes, excepto en aquellos pedidos que contienen artículos que indican un plazo distinto. Otra de las características a destacar de los envíos es que el cliente podrá llenar un paquete de artículos hasta 10 kg pagando únicamente 1 envío, siendo este gratis en el caso de que el paquete supere los 49 €.\nLa Bomba Shop es un e-commerce de confianza, con multiservicios y diferentes opciones de pago, convirtiéndose así en una alternativa perfecta para las compras diarias del hogar u oficina.\nTags: cuidados E-commerce Fertybiotic Finastopic higiene La Bomba Shop Nervala salud Tienda Online


Escándalo: campaña mundial contra Mauricio Macri por los Paradise Papers - Nueva Ciudad\nEscándalo: campaña mundial contra Mauricio Macri por los Paradise Papers\nA poco de que Argentina asumiera en el G20, un ex ministró británico escribió un duro texto contra el Presidente por la filtración de datos de cuentas offshore que involucran a dos ministros argentinos. Mirá los detalles.\nLa filtración hace días de información sobre cuentas offshore denominada Paradise Papers, que en Argentina involucró a dos ministros del Gobierno, ya empezó a tener consecuencias que pueden ocasionarle grandes dolores de cabeza el presidente, Mauricio Macri.\nA casi tres semanas de que Argentina asumiera la Presidencia del G20, el ex primer ministro británico Gordon Brown, publicó una carta abierta dirigida a "Mauricio Macri y líderes del G20" en complicidad con la movimiento global civil "Avaaz".\nEn el texto le reclama al Presidente que durante su mandato al frente del Foro tome medidas para que los jefes de Estado "terminen" con los refugios fiscales. El ex primer ministro prometió entregarle la carta en mano a Macri si consigue un millón de firmas. En sólo cuatro días de campaña, obtuvo más de 820 mil.\nBrown advierte además que la inequidad global es "horrorosa" y que esta brecha crece gracias a que los "paraísos fiscales permiten que miles de millones" de dólares se evadan de "nuestras economías".\nEl ex premier también recuerda que cuando lideró el G20 en 2009, los líderes habían acordado terminar con estas prácticas, y le reclama a Macri que "actúe de inmediato" para que "aquellos que explotan estos fondos rindan cuentas".\nDe esta manera, Macri sufre las consecuencias de la apertura al mundo, al tener que rendir cuentas ante los reclamos de ONGs, políticos y organizaciones internacionales, tales como la ONU.\nEsta semana, el ministro de Finanzas, Luis Caputo, había reconocido en entrevistas a medios especializados que manejaba un fondo de inversión offshore para invertir en bonos en la Argentina.\nEl ahora funcionario fue el encargado de arreglar con los "fondos buitre", que se dedican a comprar deuda a precios muy baratos para luego litigar el canje de esos bonos por mucho más dinero.\nOtro de los involucrados es el ministro de Energía, Juan Josè Aranguen.


Zambia 2011: Dos acontecimientos que cambiaron el país · Global Voices en Español\nTraducción publicada el 25/04/2012 8:01 GMT\nSin duda, dos acontecimientos pasarán a la historia en Zambia como hechos que agitaron al país de manera radical. El primero fue la muerte del segundo presidente, Frederick Chiluba, un sindicalista inconformista convertido en político que venció al presidente fundador de Zambia, Dr Kenneth Kaunda. Este último había permanecido en el poder durante 27 años, pero fue derrotado en las primeras elecciones multipartidistas tras 17 años de «democracia» en los que Zambia había estado dirigida por un solo partido.\nMunshya, un bloguero zambiano, recordó así a Chiluba [en]:\nHe aquí un hombre sin educación secundaria que trabajó duro como conductor de autobús para llevar unas cuantas clases que luego admitió haber flanqueado. Además, queriendo superar sus muchos retos, Chiluba se fue a Tanzania buscando una oportunidad. Cuando regresó a Zambia tenía unos veinte años, y tradujo el conocimiento adquirido trabajando en la industria del henequén en Tanzania en algo útil. Utilizó su coraje y su audacia para convertirse en el defensor de sus compañeros trabajadores. A través del sindicato, un Chiluba diminuto había encontrado una oportunidad para hablar y caminar como el más alto.\n@ictjournalist [en]: @GNdhlovu lo recuerdo como la persona que inició una revolución en África que se ha extendido por todas partes\nAfriwoman expresaba así su tristeza:\n@afriwoman [en]: Escuchando las emisoras de radio zambianas, observando fotografías del #funeral de Chiluba cortesía de @QfmZambia . No me caía bien, pero me entristece\nEl segundo hecho fue la derrota del MMD (Movimiento para una Democracia Multipartidaria, por sus siglas en inglés) tras 20 años en el poder y solo 3 años del presidente Rupiah Banda en el mandato, quien perdió frente a Michael Sata, del FP, en lo que fue su cuarto intento de ganar las elecciones presidenciales.\nTras su elección como presidente, Sata, en otro golpe maestro político, sorprendió al mundo al nombrar como su aliado [en] y como vicepresidente de su partido al Dr. Guy Scott, un zambiano blanco que formaba parte de la esfera política del país desde hacía más de 20 años.\n@missbwalya [en]: Zambia es el único país africano con un VP blanco. Me pregunto cuál será la reacción de los militantes “anti-africanos blancos».\nEl nuevo vicepresidente de Zambia, Guy Scott. Imagen obtenida de la página web del Frente Patrótico.\nLa muerte de Chiluba, de la que los ciudadanos se enteraron a través de Twitter, conmocionó a la nación que, solo tres años antes, había enterrado a un presidente en funciones, Levy Mwanawasa, quien murió en Francia tras sufrir un colapso en Egipto mientras atendía sus compromisos internacionales. La muerte de Chiluba se convirtió en un tema candente de la campaña del MMD, cuyos directivos amenazaron con agredir físicamente a Sata si asistía al funeral de su antes jefe, bajo cuyo mandato trabajó como ministro del gobierno y como secretario nacional del MMD.\nSata, frente a estas amenazas, nunca asistió al lugar donde se celebraba el funeral. Sin embargo, inesperadamente, se presentó en el Centro Internacional de Conferencias Mulungushi, donde permaneció el cuerpo de Chiluba, para presentar sus respetos junto con otros ciudadanos, sorprendiendo a los guardas de seguridad que no sabían qué hacer con el entonces líder de la oposición que estaba en la lista negra del Presidente Banda.\nPara cuando los directivos del MMD aparecieron para lidiar con Sata, él ya se había ido de Mulungushi. Sata ganó un mayor reconocimiento entre los votantes gracias a esta jugada. La ironía, sin embargo, es que Chiluba, antes de morir, se designó asesor político del Presidente Banda y planeaba entregar los bastiones regionales de Sata al MMD.\nSeguidores celebran montados en una camioneta la victoria del líder de la oposición, Michael Sata, tras convertirse en el quinto presidente de Zambia. Imagen: Owen Miyanza, copyright Demotix (23/12/2011).\nLas elecciones presidenciales estuvieron relacionadas con la muerte de Chiluba. El MMD estaba seguro de que obtendría una victoria gracias a su campaña bien financiada frente a la modesta y espartana estrategia de campaña del FP, que adoptó el eslogan “Donchi Kubeba”. Donchi es una corrupción de la palabra inglesa don’t y kubeba significa «decir».\nEl gobierno del MMD trató de anular la publicación de los resultados electorales cuando resultaba evidente que las cosas no habían salido como esperaban, pero los internautas [en] se adelantaron publicando los resultados en Twitter, Facebook y otras las redes sociales.\nEl Presidente Sata inició una investigación de gran envergadura sobre la corrupción de la administración anterior [en] y, tras varias semanas, descubrió miles de millones de kwachas zambianos escondidos en la granja de un ex ministro. Desde entonces, algunos de los anteriores miembros del gobierno han sido arrestados o han sufrido el embargo de sus propiedades por haberlas obtenido de forma corrupta. Cuando la envergadura de las irregularidades fue evidente, los ciudadanos empezaron a solicitar que el Presidente Banda pierda su inmunidad [en] para ser juzgado.\nLos internautas también se preguntaban si el ex-presidente tuvo algo que ver con su discurso de despedida. En Facebook, Gongs Jhala preguntó [en]:\n¿Cree que RB y sus hijos se enfrentarán a un proceso penal? Me pareció interesante que dijera que ellos no «habían abusado deliberadamente de los recursos públicos”. ¿Significa eso que abusaron de los recursos públicos pero no sabían lo que estaban haciendo?\nMuchos internautas intervinieron en la lucha contra la corrupción:\n@lwangamwilu [en]: Algunas personas se enriquecieron milagrosamente tras tres años en el cargo, dejen que se les investigue – Milupi #Zambia\n@stevenputter [en]: #Zambia, 1000 bicicletas “para uso personal” pensaba que solo Dios podía estar en más de un sitio a la vez, no es de extrañar esta investigación\nTal vez deberíamos mencionar el debate sobre el Tratado de Barotseland, que resurgió en 2011. Tras décadas con un gobierno de partido único en las que este asunto no se consideró un problema, el Tratado de Barotseland se convirtió en un tema de controversia política en 2011 [en].\nDos personas murieron en enero de ese año al estallar disturbios en Mongu, la capital de la provincia occidental, a causa del restablecimiento del Tratado de Barotseland de 1964. Algunos activistas de la región defienden que este tratado contempla la separación del resto de Zambia.


Escassi disfrutó en Sotogrande junto a su hija Anna (Instagram).\nPublicado 19.08.2015 - 15:00 Actualizado\nEscassi tiene fama de gran conquistador y por eso, cuando apareció en Sotogrande, Cádiz, paseando con una chica rubia que atraía las miradas de muchos, pensaron que Álvaro tenía el corazón ocupado de nuevo. Sin embargo, ¡Hola! ha publicado este miércoles 19 que se trata de una chica que nada tiene que ver con un nuevo ligue. Es su hija de veinte años que hasta ahora ha podido mantener ‘oculta’.\nSe llama Anna Barrachina y vive en Alemania. Es modelo en la agencia de allí Spin Model Management, también se dedica a la hípica, como su padre, y es directora de marketing de una marca de ropa enfocada a este deporte conocida como NANOS.\nSin duda, una hija bastante completa en habilidades y físico. Una belleza que, además de la pasión por los caballos, ha heredado de Muñoz Escassi. Se les vio juntos el pasado fin de semana y a través de las redes sociales podemos comprobar la buena relación paterno-filial que existe. Tanto el jugador de polo como su ‘niña’ han compartido fotos y vídeos disfrutando, por lo que el orgullo es mutuo.\nA quien sí conocíamos es a su otro hijo, el que tuvo con Lara Dibildos. Actualmente tiene ocho años, se llama Álvaro, como él y también disfrutó de su presencia en Sotogrande en un torneo de polo. Lara y Álvaro mantienen buena relación desde que se separaran.\nPor ahora parece que el sevillano no tiene a otra mujer en su vida. La convulsa separación de Sonia Ferrer después de dos años de relación ha dejado a Escassi soltero.\n[View the story "Anna Barrachina, la hija secreta de Álvaro Muñoz Escassi" on Storify]


Transición | Giving Voice\n“Mudarse y hacer una transición forman parte tan integral de la vida de una hermana religiosa que es útil buscar las situaciones constantes. He descubierto comodidad en la rutina, a pesar de lo mucho que me rebelaba contra ello al principio. El ritmo de nuestra vida de oración y comunidad me recuerda que tengo tiempo y espacio protegidos para relajarme, buscar refugio y ser yo misma. Es una enorme fuente de tranquilidad para mí; me da paz interior y me permite relajarme en mi entorno nuevo, sea este un lugar o una situación. Me gusta hacer un breve recorrido por el vecindario y ver la actividad ahí. Especialmente cuando me estoy adaptando a mi nuevo hogar, me siento más cómoda cuando conozco la zona local. Puede llevarme semanas, e incluso meses, pero salir a la calle y dar esos primeros pasos es un gran avance. ¡Aventúrense y no teman perderse! Y si se pierden, les sorprenderá lo rápido que aprenderán el camino.\nSe me hace muy difícil no contar con un 'grupo de referencia' o un 'ancla', alguien que me acompañe durante la transición, que escuche y comparta la experiencia; que esté presente aunque no tenga ningún consejo que darme. Vivir sola la experiencia de la transición es más agotador. Estar aisladas de las personas o la realidad nos puede llevar a pensar que la situación es peor de lo que probablemente sea. He sido afortunada de tener a muchas hermanas en la comunidad, no solo la comunidad local, que pueden y están dispuestas a escuchar, a orar y a vivir como hermanas en Cristo. Espero que todos, en la más difícil de las transiciones, puedan encontrar una persona que se convierta en el instrumento de Dios para oír su voz que nos dice: 'Todo saldrá bien'. Y en última instancia, así será”. -Clara Mahilia Roache, ASCJ\n“Cuando me encuentro en una transición, me hace bien hablar de ella con una amiga o mentor de confianza, no solo en las semanas y los días anteriores a la transición, sino también cuando comienzo a vivirla. Sea que esté iniciando una nueva etapa en mi formación, cambiando de ministerio o viviendo en una comunidad nueva, tener a alguien para compartir las alegrías y las dificultades me permite adoptar otra perspectiva y me confirma que no estoy sola. Asimismo, durante mis oraciones en los momentos de cambio, reflexiono en todas las veces que Jesús pasó por una transición. Desde el momento en que dejó el hogar familiar para comenzar su ministerio público y viajar por el campo predicando, enseñando y sanando, Jesús se mantuvo cercano a Dios y a sus discípulos, y nos enseñó cómo llevar una vida llena de transiciones. Él es un ejemplo excelente para las religiosas que estamos siempre en continuo movimiento”. -Jane Aseltyne, IHM\n“¿Qué es lo que me ayuda? Trato de admitir mis sentimientos y de reconocerlos ante Dios. Cuando me siento afligida por lo que dejé, intento vivir la tristeza a fondo. La única manera de atravesar por una pena es sentirla y reconocer que el dolor ayuda. Cuando siento que los cambios me sacuden y me traen de cabeza, rezo firmemente de pie para recordar que, aunque el suelo se mueva, sigo apoyada en Dios. También arreglo mi espacio, mi habitación o mi oficina de manera que algo me reconforte y me parezca conocido en medio de tanto cambio, y vierto mis quejas y mi llanto escribiendo en mi diario hasta que las cosas parecen volver a la normalidad.\nEstos son los regalos: los tiempos de cambio generan crecimiento y me muestran mi propia resiliencia. Y cuando no me siento resiliente, me recuerdan que soy profundamente vulnerable y que necesito de Dios. Los momentos de cambio hacen que me rinda y confíe en Dios.\nAlgo que también me ayuda durante esos períodos de cambio es recordar otras transiciones que he vivido y superado. Una vez que me adapto al cambio, puedo ver que Dios me acompañaba y que, a su debido tiempo, todo se acomodó en una normalidad diferente. Y hasta que llega el próximo cambio, esa perspectiva me parece alentadora”. Leslie Keener, CDP\n“Muchas de mis hermanas han manifestado que toda la incertidumbre que conlleva una transición las hace sentir incómodas; sin embargo, es justamente esa incertidumbre lo que a mí me reconforta. Saber que no hay nada ‘escrito en piedra’ o que no hay un resultado específico que debo obtener me hace sentir más capaz de fluir libremente con el espíritu de Dios. Me preocupa menos alcanzar una meta específica y me atraen más todas las plegarias necesarias para escuchar el susurro de la voz de Dios. Después de una invitación a la oración, la incertidumbre de la transición constante hace surgir algo más en mí: creatividad. Escuchar en oración y colaborar para dar vida son las razones por las que considero que la transición constante es una bendición y una invitación, no solo para mí, sino también para mi comunidad y para la vida religiosa en general”. -Desiré Anne-Marie Findlay, CSSF\n“Cuando se trata de transiciones, es importante para mí estar atenta, porque tiendo a tratar de controlar las cosas, y eso solo me lleva a sentirme abrumada. Me ayuda permanecer firme en la oración para permitir que el Espíritu Santo trabaje conmigo y recordar que debo confiar en eso.\nAdemás, como Hermana de la Divina Providencia, he sido llamada a presenciar el poder de la Providencia que se mueve entre nuestras vidas. En realidad, he vivido muchas transiciones antes de ingresar a la vida religiosa, y estoy segura de que eso me ha preparado providencialmente para esta forma de vida que seguirá comportando más transiciones”. Christina Chávez, CDP\nOración para la transición:\nEn el nacimiento y en la muerte, en este mundo o en otro, en cualquier sitio donde tú me lleves, tú eres tú mismo, el único compañero de mi vida infinita, tú que estás atando siempre mi corazón, con lazos de alegría, a lo ignorado. Pero cuando se te conoce, nadie es extranjero, ninguna puerta está cerrada. ¡Señor, concédeme esto que te pido: que yo no pierda nunca la felicidad de encontrar lo único en este juego de lo diverso! -Rabindranath Tagore


/Austria prohíbe las fiestas de "après-ski'" este invierno por miedo al coronavirus\nEl legendario MOOSER WIRT el bar más espectacular de todo Austria, un restaurante de pistas, bar de marcha, discoteca, tienda y ahora también hotel.\nSun, 27/09/2020 - 18:19\nEl canciller anuncia un toque de queda a partir de las 10 pm en las estaciones de esquí del Tirol, Vorarlberg y Salzburgo.\nAustria no está dispuesta a volver a ser acusada como uno de los principales focos de propagación de la Covid-19. Por ello, ha anunciado que esta temporada prohíbe las míticas fiestas "après ski" (actividades sociales después de una jornada de esquí) en todas las estaciones. Recordemos que las estaciones de Austria están consideradas desde hace muchos años como un paraíso del ambiente cuando se termina el esquí.\nLa medida fue anunciada el jueves por el canciller austriaco Sebastian Kurz, tras una semana en la que el país todavía está lidiando con las consecuencias del brote de coronavirus en Ischgl. Y es que más de 1.000 personas que afirman haber contraído el virus en la estación de esquí ahora están demandando al gobierno por su manejo del brote.\nEn junio, los resultados de un estudio de la Universidad Médica de Innsbruck mostraron que alrededor del 42,4% de los residentes de Ischgl evaluados tenían anticuerpos contra el coronavirus.\nEl Bar Kitzloch está entre los locales de après-ski de moda en Ischgl.\nEl Estado fija un toque de queda a las 10 pm en los estados turísticos de Tirol, Vorarlberg y Salzburgo. El canciller explicó que estarán autorizados los eventos de esquí, compras, cenas, bienestar y cultura, pero los turistas no podrán participar en las populares fiestas après-ski, que implican bailar, beber y socializar después de que se haya terminado de esquiar.\nLa ministra de Turismo, Elisabeth Köstinger (ÖVP), dio más detalles de las medidas para la temporada de invierno. Como ha sido el caso durante varios meses, se requiere protección bucal y nasal en teleféricos y telecabinas. Se debe respetar la distancia mínima de un metro al ingresar a los teleféricos o telecabinas. En las zonas interiores y exteriores de los restaurantes y en el resto del sector de la restauración, la comida y las bebidas solo deben consumirse sentado.\n"Para todos los fanáticos de los deportes de invierno, el mensaje es claro: sí, disfrutar del esquí, pero no el "après ski", señaló Kurz.\nEl esquí y otros deportes de invierno representan el 15% del PIB de la economía de Austria, pero en febrero y marzo, las fiestas posteriores al esquí en los clubes y bares de la popular localidad de Ischgl, en el Tirol, provocaron un brote que se consideró uno de los primeros "super-propagadores" de la pandemia en Europa.\nEl canciller austriaco explicó a los periodistas en Viena que, si bien quieren ser un reclamo para los turistas, las cosas no pueden ser como antes.\nAdemás del toque de queda y la prohibición del "après-ski", las autoridades planean imponer a los esquiadores y snowbaorders la obligatoriedad de cubrirse la cara cuando suban a un remonte mecánico.\nLos esquiadores también deberán mantener la distancia en los accesos a los remontes y los clientes de bares y restaurantes de las estaciones solo podrían consumir alimentos y bebidas mientras están sentados, para reducir el hacinamiento.


Gym en casa: ¿Es posible? - Blog Décimas\nCada día, por un motivo u otro, tienes verdaderos problemas de horario para hacer ejercicio. A veces se alarga demasiado una reunión del trabajo, o las visitas al médico o recados varios se comen el poco rato que puedes tener para ello. Y si a todo esto le sumamos que quizás te suele costar mantenerte fiel a un programa de ejercicios, las ganas se reducen drásticamente. Por ello, está en tendencia montar hoy en día tu propio gym en casa.\nCada vez es más la gente que opta por hacer ejercicio en casa y dejar de ir a los gimnasios convencionales. Y es que te puedes poner en forma sin necesidad de tener aparatos caros y complejos para entrenar. El gym en casa te proveerá muchos beneficios. No solo te ahorrarás el tiempo que necesitas para conducir hasta un gimnasio, sino también te ahorrarás el coste de hacerte socio del mismo.\nComo siempre, para hacer ejercicio no podemos dejar de lado el equipamiento necesario para conseguir realizar un ejercicio físico muy saludable y estar lo más cómodos posibles. Para ello, os aconsejamos la mejor ropa deportiva para hombre y ropa deportiva para mujer.\nAdemás, los guantes gym son fundamentales si vamos a usar mancuernas, o para prevenir lesiones en las manos.\nGym en casa. Ejercicios para mantenerte en forma\nPara mantenerte en forma no es necesario entrenar en un gimnasio, basta con realizar una serie de ejercicios con tu gym en casa que te permitirán mejorar la forma física de manera práctica y económica. Eso sí, requerirá de la constancia y esfuerzo de cada uno dedicar mínimo 3 veces por semana:\nCalentamiento: Realiza unos 10 minutos de carrera, alternando elevación de rodillas al pecho y talones hacia los glúteos. Si eres propietario de una cinta o bicicleta fija, esto puedes hacerlo allí, o bien usando las escaleras de casa.\nFlexiones de brazos: 3 series de 12 repeticiones cada una. Separa las manos del ancho de los hombros y que queden alineadas con éstos. Si resulta difícil, puedes apoyar las rodillas en el piso para ejecutar el ejercicio.\nSentadillas: 3 series/10 repeticiones. Puedes realizarlo con ayuda de una silla delante tuyo. Los pies deben estar separados del ancho de la cadera, procurando que la rodilla nunca pase de la punta del pie.\nFondos de tríceps: 3 series/12 repeticiones. Con ayuda de una silla, coloca las manos allí y distancia los pies para bajar la cadera mientras flexionas los codos y los llevas hacia atrás.\nCurl de bíceps alternando brazo: 3 series/15 repeticiones. Con peso en ambas manos, pueden ser botellas de agua, mancuernas, o bolsas de arena/piedra.\nBicicleta (abdominales): 2 series/20 repeticiones. En el suelo, sobre algo blando, levantar el torso sin forzar el cuello e intentar unir simultáneamente codo con rodilla contraria, simulando un movimiento de pedaleo con las piernas.\nLa tabla: 3 series/20 segundos cada una. Colocando los antebrazos en el suelo y las puntas de los pies apoyados, contraer el abdomen para mantener el cuerpo en línea recta.\nRemo horizontal: 2 series/15 repeticiones. Con peso en ambas manos, y torso hacia adelante, elevamos ambas manos simultáneamente.\nBeneficios de tener tu gym en casa\nComo ya hemos mencionado anteriormente, los beneficios de tener tu gym en casa son numerosos. Tan solo es necesario un poco de espacio para poder obtener todas las ventajas. Así que échale ganas, motívate con algo de música, mantente hidratado y comienza con la mejor actitud. Aquí te mostramos aquellos beneficios que te asegurarán un estupendo arranque y un gran paso para el camino saludable con un estilo de vida positivo:\nAhorro de tiempo y dinero. En un gimnasio tendrás que desembolsar cierta cantidad de dinero para hacerte socio, además de una mensualidad, gasto que podrás ahorrarte al hacer ejercicio en casa. Sin mencionar el ahorro del tiempo que te tomaría el ir al gimnasio debido a la distancia, tráfico u otros factores.\nHorario flexible. Es de lo más conveniente; ya sea que decidas ejercitarte por las mañanas al despertar o hasta después del trabajo. Al tener tu gym en casa tienes la libertad de decidir el momento que más te convenga o prefieras sin estar atado a los horarios y días que abren los gimnasios, o centros deportivos.\nNo tienes que esperar turnos para usar el equipo. Es muy común, sobre todo en los gimnasios a ciertas horas, que las máquinas que quieres utilizar se encuentren ocupadas o estén siendo utilizadas por otros, lo que te obliga a esperar un tiempo extra o a modificar tu rutina de ejercicios. Al usar tu propio equipo en casa, puedes trabajar a tu ritmo, sin presiones ni limitaciones de tiempo.\nMejor concentración. Al estar en un gimnasio es común que te encuentres con conocidos o gente que quiera hablar contigo; no es nada malo, pero tu concentración se puede esfumar. Al tener tu gym en casa tendrás una mejor concentración, lo que te permitirá tener rutinas de ejercicios más productivas y alcanzar tus objetivos más rápido, incrementando tu motivación al mismo tiempo.\nPrivacidad. Olvídate de tus preocupaciones sobre qué ponerte, las miradas embarazosas, o los vestuarios públicos. Disfruta de tu gym en casa sin ninguna distracción o intrusiones no deseadas. Tu objetivo es mantenerte en forma, no perder el tiempo con los detalles extraños del ambiente del gimnasio.\nHigiene. Además de incómodo, nunca es agradable el tener que estar limpiando el sudor de otras personas del equipo en los gimnasios al momento de utilizarlos. Ahórrate la molestia.\nDesde aquí esperamos haberte ayudado y orientado si estás pensando en empezar a entrenar y te has marcado un objetivo. Por ello, recuerda algo esencial: ¡nada que valga la pena se consigue fácilmente!


Memoria y reconocimiento en torno a la sima de Otsoportillo | Orreaga Fundazioa\nInicio/Hasiera > Noticias / Berriak > Memoria y reconocimiento en…\nMemoria y reconocimiento en torno a la sima de Otsoportillo\n03/09/2018 Noticias / Berriak\nAlrededor de medio millar de personas recordaron ayer a los asesinados por el golpe militar de 1936 en esta fosa común de Urbasa donde se encontraron los restos de 11 fusilados.\nPrimer domingo de septiembre, la sima de Otsoportillo volvió ayer a ser lugar de memoria y homenaje a todas las personas asesinadas por el golpe de 1936. “Un año más y como los últimos cuarenta, nos congregamos aquí para reclamar la verdad y denunciar la amnesia que nos impone todavía hoy en esta tierra, que cuenta con más de 3.000 fusilados en su haber”, señaló Juana Mª Sáinz, alcaldesa de Uharte Arakil, Ayuntamiento que junto al de Irañeta y la asociación Memoria galtzen 80 urte fueron los encargados de preparar el homenaje. Y es que fruto de un convenio de colaboración suscrito el pasado año por los ayuntamientos de Sakana, éstos asumieron el compromiso de su organización de forma rotatoria junto con familiares y asociaciones memorialistas.\n“Nosotros y nosotras reivindicamos la memoria con un doble objetivo, el conocimiento y el reconocimiento. La memoria como ejercicio de reconocimiento a los represaliados y a sus familiares, a los que honramos en el acto de hoy, y la memoria como conocimiento, que nos provea las herramientas para soltar amarras de una vez por todas con este régimen del 78 tan atado y bien atado al del 36”, observó Txomin Uharte, de Memoria galtzen 80 urte. “Solo mediante la memoria histórica podremos recuperar la verdad sobre el pasado, comprender el presente y abordar por fin el futuro plenamente”, incidió el alcalde de Irañeta, Juan Ángel Beraza.\nDe olvido, dolor y silencio pero también de memoria, solidaridad y de un tiempo de sonreir hablaba una poesía de Castillo Suárez, acompañada de una representación de danza que se pudo ver ayer. Tampoco faltó un aurresku, una ofrenda floral y un almuerzo.\nEn torno a medio millar de personas acudieron ayer a este homenaje que surgió de familiares de fusilados y simpatizantes con la causa republicana que contaron con la ayuda del Ayuntamiento de Etxarri Aranatz. También con la del escultor de Bakaiku Juan Ramón Anda, que creó una obra que mantiene viva la memoria de este lugar, atacada en diferentes ocasiones. “Cuando fue posible, nuestros padres se juntaron y consiguieron poner este monumento. Aquí seguimos. Van desapareciendo unos y vienen otros, la tercera generación. Nos han en enseñado a mantener viva la memoria de nuestros abuelos y nosotros seguimos”, señaló Amaia Urkijo Artola. Los restos de su abuelo, Víctor Urkijo, fueron exhumados en octubre del pasado año, en una segunda intervención realizada por Aranzadi. “Nosotros insistíamos en que estaba aquí. Hubo que mover cinco toneladas de piedra que habían tirado encima”, recordaba. “No se puede explicar con palabras con lo que se puede sentir cuando te dicen este es tu abuelo”. Los restos de su otro abuelo fueron exhumados en la sima del Raso junto con otros cuatro vecinos de Etxarri Aranatz.\n“El Gobierno de Navarra quiso impulsar desde el principio políticas públicas de paz, memoria y convivencia. Una sociedad basada en el olvido nunca puede ser una sociedad democrática. Es necesario aflorar lo que ocurrió aquí, con una mirada hacia el futuro para avanzar en una sociedad en paz y para que no se repitan estos episodios de violencia”, apuntó la consejera de Relaciones Ciudadanas e Institucionales, Ana Ollo. “En nuestro compromiso está también el derecho de los familiares, atender , a las víctimas en verdad, justicia y reparación, y la política de exhumaciones avanza mucho en este sentido”. Al respecto, recordó que de las más de 3.000 personas fusiladas en Navarra un millar todavía no ha aparecido y probablemente nunca se sabrá donde acabaron. “Cada uno que sale es una reparación a todas”.\nSi bien se cree que fueron arrojados más cadáveres, la Sociedad de Ciencias Aranzadi exhumó restos de 11 personas en dos prospecciones realizadas en 2016 y 2017. Hasta la fecha se han identificado a siete, todos de los pueblos de alrededor. De Altsasu eran dos, Víctor Urkijo y José Úbeda. De Olazti eran otros dos, Melitón Aguirre y Miguel Vergara, al igual que de Ziordia: los hermanos Domingo y Francisco San Román. Otro era de Urdiain, Francisco San Román.\nDiario de Noticias, 3 de Septiembre de 2018


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Las 2 torres de Ipurua ...... - SD Eibar Foro fútbol\nLas 2 torres de Ipurua ...... SD Eibar\nLas 2 torres de Ipurua ......\nMensaje por DE ERREBAL » Mar May 19, 2020 12:57 pm\n..... podrían ser dos puntos estratégicos en los 5 partidos de casa.\nLa privacidad de sus domicilios es incuestionable, pero, propongo, que sus balconadas, sean un punto de animación al equipo. Tanto Escocia como cualquier hintxa eibarres, podría animar desde ellas y arroparlos.\nDesconozco la predisposición de sus propietarios, pero, quizás, con su buena voluntad, esos 30 o 40 balcones, puedan ser algo muy importante en lo que nos queda por sufrir....acogiendo a nuestros txabales para animar a tope...\nEs algo que tenemos y disponemos. Si se pudiera, aprovechemoslo.\nRe: Las 2 torres de Ipurua ......\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Mar May 19, 2020 1:13 pm\nEs complicado, pero sería un puntazo encontrar una forma de que Ipurua deje de ser un campo neutral cuando juguemos en el.\nMensaje por Marc 91 » Mar May 19, 2020 1:43 pm\nEso sería la hostia, fantástico daría que hablar en España y es el mundo esa animación y fervor de una afición por su equipo. Vamos Eibar!!! Aúpa Eibar!!!!!\nMensaje por fuenlalopez » Mar May 19, 2020 2:04 pm\nNo creo que sería la mejor opción, entiendo que la afluencia de gente en los balcones haría un efecto llamada a la gente que se acercaría a las inmediaciones del campo con el mismo propósito. Estamos criticando las protestas de Nuñez de Balboa y nosotros ahor alentando el ir a Ipurua... no lo veo.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Mar May 19, 2020 2:42 pm\nSi el partido se juega entre las 20:00h y las 23:00h, igual se podría organizar una especia de estructura humana que mantenga las distancias y que anime a la vez desde el exterior. Unas personas podrían configurarla durante el primer tiempo, y otra durante el segundo.\nTambién estaría genial que los vecinos de las torres y otros edificiones cercanos al campo, se animaran a animar (valga la redundancia). Banderas en balcones, turutas, etc. Hasta se podrían dirigir los cánticos a traves de una frecuencia de radio que todos podrían sintonizar en sus propios balcones durante los partidos para saber que cual toca.\nEstas acciones incluso podrían estar coordinadas por el club o la fundación.\nMensaje por DE ERREBAL » Mar May 19, 2020 3:06 pm\nLo de la calle esa de ese barrio de Madrid, con los pijolerdos con las banderitas y el amparo de un partido fascista, y lo que se propone es....la noche y el día. No se insulte a Eibar, por favor.\n10 personas se pueden juntar por Ley en una terraza de bar e idem en un balcón, si se permite por la propiedad de cada vivienda de cada torre.\nEs una propuesta legal, (NO impresentable como la de, reitero, esa barriada facha de Madrid capital del Estado), que, lógicamente, necesitaría ser permitida por los propietarios y apoyada por las Peñas del Eibar.\nNo se compare con esa gentuza de rojo y amarillo para la foto y Jod** bien al resto sin escrúpulo alguno, por favor.\nMensaje por Aupa Eibar !!! » Mar May 19, 2020 3:08 pm\nIpurua debe ser un cementerio como el resto de estadios, eso quiere el amo Tebas para este nuevo fuTVol y nuestro club esta de acuerdo, que lo disfruten los del palco\nMensaje por fuenlalopez » Mar May 19, 2020 3:19 pm\nJod**, os la cogeis con papel de fumar... he puesto el tema de Madrid como ejemplo de concentración de gente, son innumerables los ejemplos de masificaicón de gente que está habiendo estos días en playas, paseos marítimos, carriles bicis... además aquí muchos abogais a que el regreso al futbol es un atentado a la salud y pedís luego que la gente se concentre en terrazas... así no va.\nMensaje por wookie » Mar May 19, 2020 3:25 pm\nTienes razón, quizás no es la mejor comparación, pero yo te he entendido perfectamente, se trata de evitar aglomeraciones, que es una medida importante para frenar el contagio, así que yo tampoco veo coherente la propuesta.\nMensaje por Txinasky » Mié May 20, 2020 12:26 pm\nMe parece una propuesta noble pero yo no soy partidario, es más, opino que ni nosotros ni ninguna otra afición debería hacer el más mínimo esfuerzo para arropar a los jugadores en los partidos a puerta cerrada. Los clubes han decidido que el show debe continuar aunque sea dejando tirada a la afición, y no creo que merezcan que hagamos el más mínimo esfuerzo de aliento hacia ellos.\nMensaje por Bigas » Mié May 20, 2020 12:30 pm\nMar May 19, 2020 12:57 pm\nMensaje por wookie » Mié May 20, 2020 3:06 pm\nMié May 20, 2020 12:26 pm\nCierto, además del riesgo sanitario, tiene sentido este "boicot" por parte de aquellos que tanto se han quejado de los partidos a puerta cerrada.\nMensaje por Txinasky » Mié May 20, 2020 4:46 pm\nYo no lo veo como un boicot, para mí es algo más simple, no te invitan a la fiesta y no te planteas echar un vistazo desde fuera ni con una copa en la mano. Los abonados del Eibar hemos estado ahí con lluvia y sol y con frío y calor; hemos animado y aplaudido siempre con un empate, con una victoria o con una derrota; fuese cual fuese el resultado, los jugadores jamás se han ido a la ducha sin nuestro aplauso. Ahora los abonados estamos fuera del show, y para mí fuera es fuera.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 10:23 am\nRespeto que algunos no queráis participar de estas cosas si se organizan, pero ni lo entiendo ni lo comparto.\nAlgunas posturas me recuerdan a las que están teniendo muchos adolescentes con sus padres. Por mucho que los padres les explican que no les permiten quedar con los amigos porque hay que colaborar en que el virus no se propague, los chavales se empeñan en que la culpa es de los padres.\nEl fútbol sin espectadores es un esfuerzo (que hacemos todos) para encontrar un equilibrio entre recuperar la actividad y la no propagación del virus.\nQuien no entienda que sin partidos no hay dinero de las TV, que además puede suponer pagar una indemnización enorme a las plataformas de TV por no cumplir lo firmado, y que todo unido llevaría a la quiebra al 90% de los clubes... pues poco más se le puede decir, como a los adolescentes.\nY teniendo en cuenta que los estadios van a estar vacios por responsabilidad y colaboración a la menor propagación posible del virus y no por gusto, ¿por que no intentar apoyar a nuestros jugadores? Al fin y al cabo, son ellos los que mejoran su rendimiento con nuestro apoyo.\nMe parecería una bomba encontranr fórmulas para seguir apoyando a nuestros futbolistas y que nuestra afición diera una lección de ingenio al mundo. Un fútbol con gradas vacías pero en el que nuestros jugadores sienten el apoyo de la afición como si estuviera el estadio lleno! Another football is possible...\nÚltima edición por Eibarres en Gasteiz el Jue May 21, 2020 11:54 am, editado 1 vez en total.\nMensaje por wookie » Jue May 21, 2020 11:20 am\nBásicamente, porque si no se pueden producir aglomeraciones en el estadio, porque se pueden fuera o en los balcones, acaso dentro del estadio los virus se contagian con más facilidad ?\nY la verdad, yo no veo mucha posibilidad de animación guardando las distancias sociales para evitar la propagación del virus fuera del estadio. Si las hubiera, no te quito la razón, pero yo no veo posibilidades más allá de las virtuales: RRSS, aplicaciones móviles conectadas con el estadio o similares. A ver si alguien desarrolla algo "conectable" al estadio que puede acercar un poquito a las aficiones, pero lo veo dificil.\nMensaje por marraskilo » Jue May 21, 2020 11:49 am\nRespetemos las reglas del FuTVol\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 12:00 pm\nJue May 21, 2020 11:20 am\nLos balcones del barrio pueden ser un gran catalizador de ánimos.\nSe puede estar siguiendo el partido por la tele a la vez que se anima al equipo al unísono con los demás vecinos. Se pueden coordinar todos los cánticos por una frecuencia de radio.\nY en la calle, se podría rodear el estadio respetando la distancia de seguridad. Yo no soy un experto en estas lides, pero no tengo ninguna duda de que más de una de nuestras peñas están capacitadas para organizarlo de cine.\nJue May 21, 2020 11:49 am\nMe pasas un enlace en el que pueda leerlas? Porque yo pensaba que estábamos ante la oportunidad de escribirlas nosotros mismo.\nMensaje por marraskilo » Jue May 21, 2020 12:24 pm\nJue May 21, 2020 12:00 pm\nLos que participen de esa farsa, no van a escribir absolutamente nada, Tebas lo tiene todo atado y bien atado, como decía su colega Patxi Paredes, podrán aplaudir desde casa y poco más.\nBásicamente FuTVol sin público, lo cual conlleva estadios en silencio, añadiendo ambiente enlatado por TV. No destrocemos esta nueva maravilla del show business neo capitalista, a integrarse y disfrutar los que estén dispuestos.\nPor otro lado, respecto a los balcones de las torres, recordemos que los torreros montaron una campaña feroz anti remodelación de la Tribuna Norte, no creo que estén muy por la labor de incorporar gente a sus balcones.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 12:57 pm\nJue May 21, 2020 12:24 pm\nPara ti una farsa, para otros una putad* más del coronavirus (mil veces menos importante que otras).\nLo planteas como si Tebas hubiera urdido un plan para vaciar los estadios. ¿Crees que fue él quien liberó al virus para causar una pandemia? ¿Crees que los clubes estaban deseando una pandemia así para sacar a los aficionados de los campos recien construidos y reformados?\nPor cierto, cuando vas a los campos de fútbol y animas... ¿animas a Tebas?, ¿a los directivos?, o ¿animas a los jugadores que defienden tus colores? Porque es a esos a los que vas a dejar de dar tu apoyo.\nRespecto a lo de los balcones, yo creo que no haby que dejar entrar a nadie en casa con esta pandemia, sino ser los propios vecinos los que animen.\nMensaje por Bigas » Jue May 21, 2020 1:45 pm\nMe da a mí que la cuarentena ha dejado más de una azotea un poco trastocada.\nMensaje por marraskilo » Jue May 21, 2020 2:10 pm\nJue May 21, 2020 12:57 pm\nNo hombre, Tebas no tiene la culpa de que exista el covid19, pero podía haber anulado la liga como ha sucedido en Francia, Holanda y Bélgica o prácticamente con la totalidad de eventos deportivos a celebrar este verano, olimpiadas incluidas.\nPero en vez de decidirse por una opción responsable y cabal ha tirado por el camino de enfrente, seguir hacia adelante.\nPor eso … No al FuTVol\nMensaje por Txinasky » Jue May 21, 2020 2:26 pm\nEibarrés en Gasteiz, te voy a dar mi punto de vista del porqué de mi contraria opinión a esta forma de reanudación del fútbol. Como introducción primero es necesario señalar que, como tú bien indicas, el futbol se reanuda porque hay muchos clubes de primera que financieramente viven al día y no pueden soportar un parón que haga que tengan que devolver por lo menos 1/3 de la financiación de la televisión, y esto ocurre porque tienen la ética financiera en el culo y el culo de vacaciones. Tebas lo sabe, sabe perfectamente cuáles son esos clubes que son principalmente los más poderosos -(Barça y Atlético de Madrid, sin ir más lejos, entrarían en bancarrota y hay otros equipos de postín que seguirían el mismo camino)-, y como no son el Elche, el muy cretino no actúa y pone toda la maquinaria en marcha para terminar la liga por lo civil o por lo criminal (con la complicidad del Gobierno que por supuesto conoce de sobra cuál es la realidad financiera de los principales equipos de la mal llamada mejor liga del mundo), y es por eso que vamos a chapucear el final de la liga. Y para terminar de complicar las cosas, la Champion, dirigida por otro cretino, dice que tampoco para, y llegar a la final de la Champion obligará a alargar el circo hasta bien entrado agosto, y ello va a aplazar, condicionar y desbarajustar y convertir en otro caos toda la temporada que viene (y para más inri hagámonos la idea de que el Covid volverá con el frío). Lo más inteligente hubiera sido renunciar a esta liga y planificar bien la siguiente, que tiene tela teniendo en cuenta que el covid, si cabe, va a ser más protagonista todavía, incluso con un poquito de suerte, con el calor de finales de agosto y la inercia de septiembre, se podría comenzar con parte del público en las gradas que por lo menos haga que el futbol parezca futbol, y con cabeza y teniendo en cuenta al temido otoño-invierno, se podría trabajar para planificar un parón, pero éste bien pensado alrededor del mes de noviembre con el fin de zanjar el virus de una vez por todas con ayuda de la ciencia. Pero hemos tirado por el camino de la irresponsabilidad, el camino de vamos a salvar lo de hoy y a la mierd* lo que pueda venir mañana, y ya me contarás tú cómo termina esta liga y cómo empieza la siguiente una vez que lo que estamos haciendo es aplazar los problemas de ésta para proyectarlos en la siguiente, y encima con mi equipo en riesgo de caer a segunda, que también es un aspecto que me importa porque soy de Eibar y muy del Eibar. Adolescentes son los que llevan el timón de los intereses del futbol. Y para terminar, y a raíz de las personas que llevan el timón del mundo, te digo que el experimento comunista en la Unión Soviética de 1917 a 1990 demostró que el Comunismo es un modelo que no funciona, todos de acuerdo, pero este Neoliberalismo de mierd* que impera hoy en día tampoco funciona, que este mundo se está yendo al carajo.\nMensaje por tercera division » Jue May 21, 2020 2:39 pm\ndespues de tres meses nos obligan a poner mascarillas .basicamente para taparnos la boca.\na partir de aqui ;cada cual que piense lo que esta pasando y lo que nos vendra en otoño...;\ncompletamente de acuerdo con txinaski;intentar acabar esta temporada es un desastre; ke te va a condicionar todo;acorde con el modelo de sociedad ke hemos creado y nos kieren imponer.\nvive al dia y punto ;ke cualquier dificultad te lleve a la desesperacion (esa es la idea ke desde hace mucho nos kieren imponer y ke al final conseguiran).\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 2:58 pm\nJue May 21, 2020 2:10 pm\n¿Que parte del presupuesto de los clubes de esas ligas suponen los derechos de TV? ¿Te has informado de si sus economías se van a ver afectadas de la misma forma que en la Liga o en la Premier? ¿Y de lo que va a pasar con los empleados de esos clubes?\nY respecto a los JJOO, no se han cancelado, sino que se han pospuesto, igual que las ligas de España, Inglaterra o Alemania.\nPerdona, pero no entiendo tu postura. No encuentro ningún argumento válido que la sostenga.\nA no ser que te parezca mal que sectores no esenciales estén funcionando y yo no me haya enterado de que lo hayas escrito, no te entiendo, lo siento.\nMensaje por marraskilo » Jue May 21, 2020 3:16 pm\nJue May 21, 2020 2:58 pm\nSi los clubes ingresan menos, tendrán que gastar menos .\nSi algunos desaparecen, lo tendrán merecido por la irresponsabilidad de sus dirigentes. Ojalá suceda, me llevaré una gran alegría.\n¿ Donde está el cacareado control económico de los equipos de la Liga, where is Tebas?\n¿ No te das cuenta de que todo es una gran farsa?\nEl pueblo llano, en general , cuando ingresa menos reduce los gastos .\nMira, en eso el Eibar es un ejemplo practicado desde hace decenas de años.\nOrgullo de pertenecer a este gran club, el resto me la suda.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 3:19 pm\nJue May 21, 2020 2:26 pm\nMe encanta encontrar un post tan bien argumentado y redactado.\nEstoy de acuerdo en que, como tantísimas y tantísimas empresas y grandes corporaciones a lo largo del mundo (capaces de tener unos beneficios de 1.000 millones de € en 2019 y despedir a media plantilla en 2020 utilizando la excusa coronavirus), los clubes de fútbol tienen una gestión muy reprobable en cuanto a Responsabilidad Social Corporativa (lo que toda la vida se ha llamado ética empresarial).\nA mi entender, y lo dije desde antes de que cerraran los centros educativos en Gasteiz, lo ideal habría sido confinar a todo el país durante un mes, excepto a los sectores realmente indispensables (no como pasó aquí que, por poner un ejemplo, trabajaban hasta los repartidores de ámazon para llevar funditas de móvil o pegatinas a las casas). Mejor todo cerrado un mes sin generar ingresos, que pasarnos meses haciendo las cosas a medias.\nPero, estando de acuerdo en todo lo anterior, al no tener remedio lo mal hechas que están las cosas, nos encontramos con 2 posibilidades. Parar y quebrar, o reanudar intentando evitar la propagación del virus, por todos los medios posibles.\nNo es una medida contra los aficionados. Es buscar la salvación económica del sector de la forma más responsabe posible contra el virus.\nLa verdad es que el COVID está ofreciendo una oportunidad al mundo económico y empresarial para cambiar a un modelo más ético y sostenible... El tiempo dirá que tipo de personas dirigen el mundo, porque no cabe duda de que la mayor parte de los humanos somos buenas personas, pero parece que a los altos cargos llegan, en su mayoría, personas sin escrúpulos.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 3:22 pm\nJue May 21, 2020 2:39 pm\nPor desgracia, el mundo empresarial, sobre todo desde los años 80, ha funcionado así.\nHay que cambiarlo, pero para poder hacerlo, primero hay que sobrevivir, y los clubes no sobrevivirían si suspenden la liga.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 3:31 pm\nJue May 21, 2020 3:16 pm\nEl problema del control económico es que lleva funcionando pocos años. Muchos clubes aun están pagando las deudas que tenían generadas anteriormente. Si ese control económico se hubiera puesto hace más años, la liga podría haberse suspendido sin problemas.\nY el pueblo llano, al menos los que tenemos a hipotecas a 35-45 años (no como otras generaciones que pagaban sus casas en 10-15 años) y nuestros gastos fijos obligan a los dos integrantes de la pareja a trabajar (no como otras generaciones que podían vivir dignamente con un único sueldo en casa), si sufre una merma en sus ingresos las pasa canutas. Y no te digo nada si la situación se alarga un poco... que porque los medios tengan prohibido hablar de suicidios y desahucios desde la crisis, siguen siendo el pan nuestro de cada día.\nLo que está claro que el capitalismo es un modelo económico insostenible y hay que cambiarlo por otro más justo y responsable.\nMensaje por Eibarres en Gasteiz » Jue May 21, 2020 3:48 pm\nBueno, creo que me he desviado mucho del tema. Estábamos hablando sobre la posibilidad de inventar fórmulas innovadoras para animar a nuestros jugadores a pesar del "desahuico" a los aficionados, y esto empieza a parecerse al Café Alameda de Granada y su famosa tertulia "el Rinconcillo", donde grandes intelectuales y artistas de hace un siglo (entre ellos nuestro Zuloaga) "arreglaban" el mundo...


El poder antioxidante | la prensa hispana newspaper\nLos antioxidantes son elementos nutricionales que favorecen el buen funcionamiento de los órganos del cuerpo e impiden el envejecimiento prematuro\nAlimentos calificados por su poder antioxidante\nLa Secretaría de Agricultura de Estados Unidos reveló los valores de 277 alimentos seleccionados, donde la mayoría fueron calificados según su medida de Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno (ORAC, por sus siglas en inglés), un método utilizado para evaluar la capacidad antioxidante de un alimento (el poder combinado e interactivo de antioxidantes, vitaminas y otros compuestos naturales).\nMientras más alta es su ORAC, mayor es su poder antioxidante. Entre los primeros de la lista está la manzana roja, con cáscara: 6370; 30 gramos de chocolate oscuro: 5903; y una copa de vino tinto: 5693.\nTé contra el cáncer prostático\nCientíficos japoneses condujeron un estudio prospectivo para ver si el consumo de té verde tiene alguna relación con el cáncer de próstata.\nEl estudio al principio incluyó a 49,920 hombres entre los 40 y 69 años de edad, en 1990-1993. Se dio seguimiento a los participantes hasta el final del 2004. Durante ese tiempo, se diagnosticaron 404 nuevos casos de cáncer de próstata.\nMientras el consumo de té verde no tuvo relación con el riesgo de cáncer prostático localizado, sí estuvo se asoció el consumo elevado de esta bebida con una disminución en el riesgo de cáncer avanzado de próstata. Conforme el consumo aumentó el riesgo de cáncer avanzado de próstata decreció. Comparados con hombres que tomaban menos de una taza de té al día, quienes tomaron cinco o más tazas al día estuvieron 48% en menos riesgo de sufrir cáncer avanzado de próstata.\nCome afuera para que comas menos\n¿Necesitas deshacerte de esas llantas?, entonces sal con tu pareja a cenar.\nExpertos de la Universidad de Nueva York, en Estados Unidos, notaron que los hombres en promedio consumen 35% menos calorías cuando salen a cenar con una mujer que cuando salen a comer con sus amigos hombres. “La gente tiende a empatar su propio consumo con la cantidad de alimento que su pareja está consumiendo”, afirma la doctora Sarah-Jeanne Salvy, autora del estudio.\nEn la noche con los amigos, limítate a un menú y evita “compartir platillos” como nachos, pizza o curry, para evitar la tentación de seguir el ritmo de tus compañeros que se preocupan menos por la cantidad de calorías que consumen.\nCaloría por caloría, pocas verduras contienen la fuerza nutricional de la col china, presente en todas las cocinas asiáticas.\nPor menos calorías que las de una barra de chicle, obtienes un potente coctel vitamínico además de una buena dosis de compuestos nitrogenados llamados índoles, que combaten el cáncer. Ásala junto con una pechuga de pollo, sin piel, con dos cucharadas de ajo picado, hasta que el pollo esté completamente blanco y la col quede suave.\nAnterior: Cadena de favores\nSiguiente: Una ciudad para todos


¿Buscas autobuses baratos a Privlaka? ¡Compra ahora tus billetes de autobús! | CheckMyBus\nAutobuses baratos a Privlaka\nCompara todas las empresas y rutas de buses a Privlaka\nAutobuses baratos desde Privlaka\nDraganic - Lazina\nVinkovci - Estación de Autobuses\n1,99 € el billete más barato\nPrivlaka en datos\n¿Quieres viajar barato en autobús a Privlaka?\nCheckMyBus te ayuda a comparar todas las rutas disponibles a Privlaka y además te muestra los horarios de salida, la información exacta de las paradas de autobús y el tiempo de viaje. Por si fuera poco, te ayudamos a encontrar los billetes de autobús más baratos. Pero eso no es todo, CheckMyBus también te ofrece toda la información sobre los servicios a bordo de los autobuses: desde Wifi, aire acondicionado o enchufes.\nEn esta página, también te mostramos los buses más baratos a Privlaka para los próximos días. También recibirás información sobre las paradas de autobús de larga distancia en Privlaka para ayudarte a encontrar el mejor camino en tu viaje. Asimismo, te mostraremos las rutas de autobús más populares a Privlaka.\n¿No encuentras la ciudad desde donde quieres viajar? En la barra de búsqueda verás que hemos completado Privlaka como tu destino. Únicamente tienes que introducir el lugar de salida. Si lo que deseas es coger el autobús desde Privlaka, simplemente haz clic en la doble flecha para cambiar la dirección.\n¿Sabes ya tu fecha de regreso desde Privlaka? En ese caso comprueba el viaje de vuelta inmediatamente y simplemente selecciona la fecha apropiada.\nPor cierto, aquí también encontrarás información sobre otros medios de transporte como el tren, coche compartido y el avión que puedes coger hasta Privlaka.\nTodas las paradas de buses en Privlaka\nUl. Ivana Pavla 686, 23233 Privlaka (Croacia)\nVirski put , 23233 Privlaka (Croacia)\nPreguntas frecuentes (FAQ) sobre la ruta de autobús a Privlaka\n¿Cuándo salen los autobuses con destino a Privlaka?\nLa hora de salida del autobús a Privlaka dependerá especialmente de la ciudad de origen. Por ello, simplemente introduce en nuestro buscador tu ciudad de origen para encontrar las horas exactas en las que salen los autobuses a la hora de planear tu viaje.\n¿Hay autobuses directos a Privlaka?\nLa disponibilidad de autobuses directos a Privlaka también estará limitada a la ciudad de origen. Si deseas saber si existe alguna ruta de autobús directa a Privlaka, simplemente introduce el nombre de tu lugar de salida en nuestro buscador. Ten en cuenta que el número de conexiones directas puede variar dependiendo de la fecha del viaje.\n¿Qué tipo de equipaje puedo llevar conmigo en mi viaje en autobús a Privlaka?\nEl tipo de equipaje permitido o si es posible llevar llevar comida durante el viaje dependerá de la empresa de autobús que utilices para viajar a Privlaka. Si también quieres saber si es posible transportar equipaje como bicicletas, snowboards o esquís, por ejemplo, solo tienes que utilizar nuestro buscador para encontrar el autobús que mejor se adapte a tus necesidades para la fecha prevista de tu viaje.\n¿Qué servicios incluye el autobús a Privlaka?\nLas prestaciones y los servicios disponibles en el autobús varían según las diferentes empresas. No obstante, la mayoría de empresas de autobuses que viajan a Privlaka cuentan con aire acondicionado, tomas de corriente o WIFI (normalmente es gratuito). Asimismo, algunos proveedores también ofrecen bebidas y refrescos durante el viaje (normalmente de pago). En nuestro buscador tendrás toda la información detallada sobre todos los servicios que ofrecen los autobuses a Privlaka para la fecha de tu viaje.\nCiudades próximas a Privlaka como puntos alternativos de partida\nVarias ciudades cercanas a Privlaka también están integradas en la red de autobuses nacionales e internacionales. Si quieres que durante la búsqueda también se tengan en cuenta estaciones en los alrededores, como en Zadar, Vodice o Gospić, solo tienes que aumentar el radio de búsqueda. Los resultados mostrarán todos los autobuses y trenes disponibles en ese área. Algunos autobuses conectan además Privlaka con la red de transporte público o con las estaciones principales de Biograd na Moru, Bibinje y Veli Losinj, entre otras muchas. ¿Buscando la forma más barata de llegar hasta el aeropuerto? Encuentra también las rutas desde y hasta los aeropuertos más cercanos: Aeropuerto Zadar. Consulta también los horarios de los diferentes medios de transporte local (según disponibilidad).


▷ Abogado de divorcios en Burgos | SuperAbogado™\nAbogado de divorcios en Burgos\nDivorcios » Provincia » Burgos\nAbogados para tu divorcio en Burgos\n¿Por qué hablamos de Super Abogados en Burgos?\nEn SuperAbogado, hemos seleccionado para usted a través del Big Data, a los mejores abogados de Burgos.\nCuando no se puede alcanzar un acuerdo entre las partes, o sólo existe un acuerdo parcial, habrá de ser el Juez el que determine las medidas que regirán los aspectos económicos y de régimen de custodia y visitas. Del trabajo previo de los abogados de divorcios en Burgos dependerá en gran parte el resultado obtenido.\nContáctenos al 605059619 o en info@super.abogado y contrate a los mejores abogados especialistas en divorcios en Burgos. No dude que con nosotros estará en las mejores manos.


Toño Ledesma entrega buenos resultados\nEl piloto Antonio Ledesma termina en el lugar 15 en la sexta fecha del campeonato Ginetta Challenge en Bélgica\nIMAGEN RELACIONADA: Toño Ledesma entrega buenos resultados\nSPA-FRANCHORCHAMPS, Bélgica, Jul. 10, 2016.- Extenuante fue la sexta fecha triple del campeonato Ginetta Challenge, realizada este fin de semana en la mítica pista de SPA-Francorchamps, Bélgica en donde tomó parte el piloto mexicano de escudería MAKTUB Ingeniería – carrerasenvivo.com, Antonio Ledesma Rueda, a bordo del auto #19 del equipo Reflex Racing / Campos Academy.\nPese al revés sufrido el día viernes, cuando la transmisión de su auto no funcionó y lo obligó a abandonar la contienda, Ledesma y equipo supieron reponerse a la adversidad y completar su presentación en Bélgica con un puesto 15 y colocarse como el mejor novato en la sexta fecha, misma que contó con 35 autos en pista.\nEn lo que fueron las acciones de la tercera carrera, Ledesma largó desde el puesto 18 mismo que dejó atrás desde la primera curva, en una contienda muy reñida donde los rebases y golpes fueron una constante, para cruzar la línea de meta ubicado en la posición 15.\n“Me sentí muy bien, arrancamos desde la posición 18 gracias a la remontada de la segunda competencia. Tuvimos una buena arrancada metiéndonos al puesto 17 llegando a la curva 1. Mantuvimos el ritmo y empezamos la batalla por los lugares, conforme transcurría la carrera, fuimos rebasando pese a ser una carrera muy reñida. Al final nos metimos al lugar 15 debido a que salió el auto de seguridad por un fuerte accidente. Ya no hubo más tiempo, pues más adelante cayó una bandera roja y no pudimos cometer más rebases”, comentó el mexicano.\nFue una buena cosecha de puntos para Antonio Ledesma, quien sumó 8 a su cuenta personal para totalizar 54 en la tabla general y ubicarse como uno de los mejores novatos de la categoría.


Seguridad en el uso de las tecnologías de la información - APTIC\nSeguridad en el uso de las tecnologías de la información\nPublicación de la entrada:01/10/2013\nFecha límite de inscripción: 15 de octubre de 2013.\nEs necesario inscribirse indicando que se quiere asistir en streaming.\nLa charla estará disponible en el mismo canal de streaming durante la semana inmediatamente posterior al día de la actividad (también es necesaria inscripción).\nDichas charlas, que irán a cargo de expertos del Centro de Seguridad de la Información de Cataluña (CESICAT), están especialmente pensadas para nuestro colectivo y tienen un formato ameno e interactivo. En definitiva, se trata de una oportunidad que no podéis dejar escapar.\nEn esa primera charla se hará una introducción sobre las TIC en el entorno profesional, derechos y obligaciones, seguridad en la red y otras cuestiones.\nFormación general sobre las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Introducción al fenómeno de Internet y las TIC en entornos profesionales.\nConceptos generales sobre las TIC.\nIntroducción al régimen general del derecho aplicable a las TIC.\nCuestiones particulares de la red desde la perspectiva de la legislación.\nObligaciones de los prestadores de servicios.\nDelitos informáticos y seguridad en la red.\nOriol Torruella es Director del Servicio de Asesoría Legal y Formación del Centro de Seguridad de la Información de Catalunya (CESICAT).\nEsta charla es exclusiva para socios de APTIC\nSi el día de la actividad llegáis tarde y encontráis la puerta del edificio cerrada, llamad a APTIC: 93.667.56.24\nNovedades fiscales. Declaración de la renta 2013 y aspectos generales del IVA


Coronavirus: Terelu Campos muy enfadada por unas acusaciones de la cuarentena\nCoronavirus: Terelu Campos, muy enfadada, responde a las acusaciones de no cumplir la cuarentena\nLa colaboradora de 'Viva la vida' llamó a 'Socialité' tras un vídeo sobre su confinamiento que no le sentó nada bien\nActualizado a 30 de marzo de 2020, 12:09\nDesde que comenzó la cuarentena por la crisis del coronavirus, las imágenes de Terelu Campos en las ventanas de su casa son más que constantes. La hija de María Teresa Campos no ha faltando ningún día a su cita diaria de las 20:00 horas, cuando se une a los millones de ciudadanos de toda España que salen a sus balcones para aplaudir a todas las personas que en estos duros momentos se encuentran trabajando por la salud de todos. Sanitarios, cajeros de supermercados, transportistas… ciudadanos que día a día dan el máximo para que esta crisis pase cuanto antes.\nEl sufrimiento de Terelu Campos tras la semana más dura de su hija Alejandra Rubio\nTerelu está pasando este estado de alarma junto a su madre, María Teresa Campos. Ambas están cumpliendo a rajatabla la estricta cuarentena, en especial, porque la veterana periodista forma parte del grupo de riesgo. No es de extrañar entonces el monumental enfado de la colaboradora de ‘Viva la vida’ con el equipo de ‘Socialité’ después de que se insinuara que se podría haber saltado alguna de las normas impuestas por el Gobierno.\nEl programa de María Patiño emitió un vídeo en el que se podía ver a Terelu aplaudiendo a todos los sanitarios. Unas imágenes en las que la acompañaban algunos miembros del personal del servicio de su casa. Por falta de tiempo, el espacio no pudo emitir que las trabajadoras de la colaboradora de televisión viven en la casa como personal interno, por lo que la hija de María Teresa Campos quiso manifestar su enfado públicamente.\n“Ha llamado a este programa, muy disgustada, porque ayer nos preguntábamos si ella se había saltado o no el confinamiento. Fue porque a esta redacción han llegado unas imágenes de Terelu saliendo al balcón a aplaudir. En esas imágenes vemos a varias personas del personal doméstico de Terelu, nos preguntamos quiénes son esas personas y si pueden estar trabajando”, explicaba un redactor del programa a María Patiño.\n“Hay dos opciones, o atienden a una persona dependiente o son internas y viven con Terelu. A ella le contaron que pusimos en duda que se saltase el estado de alarma. Ya sabemos que está cumpliendo la ley”, ha sentenciado. Un enfado al que María Patiño también ha querido responder en directo: “Terelu Campos no se ha saltado las normas de confinamiento, imagino que ha sido Carmen Borrego quien se lo ha contado, espero que Carmen haya visto el programa de hoy se lo cuente también”.\nTerelu Campos María Teresa Campos María Patiño Coronavirus Socialité Telecinco Televisión


Apuntes en Libertad: QUÉ LÁSTIMA, PÍO\nIndiscutiblemente, siempre habrá un antes y un después de la irrupción de Pío Moa en la historiografía española: sus valiosísimas aportaciones han tenido el mérito y la virtud de poner en solfa las verdades absolutas y el pensamiento único que sobre la Segunda República, la Guerra Civil y el franquismo ha querido imponer la izquierda en sus versiones política, académica y mediática. Ahora bien, por desgracia, el señor Moa ha acabado derivando a una posición ciertamente delirante. Porque afirmar que se puede reivindicar la figura de Franco ¡desde el liberalismo y la democracia! no es sino un completo dislate; no solo por la propia obra del franquismo, que impuso un régimen dictatorial que, como tal, y pese a su evolución a un cada vez mayor aperturismo, era totalmente incompatible con las libertades individuales, sino por las declaraciones del propio Franco, que en alguna ocasión no tuvo reparo en mencionar explícitamente al liberalismo como uno de los 'males de la historia de España'.\nObviamente, un sistema político que no reconoce las libertades de expresión, ni de prensa, ni de reunión, ni de manifestación, ni de religión, ni el pluralismo político (porque no prohibió solo el comunismo y la masonería, 'méritos' que se le apuntan, sino cualquier idea política que no se adhiriera a los 'Principios del Movimiento', es decir, que tuviera algo que ver con la democracia liberal), etc., supone precisamente la negación del ejercicio de los derechos y libertades fundamentales. Y en cuanto a la libertad económica y de empresa, que tanto se suele aducir en defensa del franquismo (como si de la misma manera pudiéramos 'salvar' al Chile de Pinochet o al cruel régimen chino en la actualidad), empezó a ser una realidad muy matizada a partir de 1959, cuando el régimen se abrió económicamente al exterior y los Ministros del Opus emprendieron reformas económicas liberalizadoras; pero en líneas generales, el franquismo fue básicamente muy intervencionista en la economía: edificó un gran Estado dirigista y paternalista (su rígido sistema laboral se mantiene básicamente en la actualidad, con los resultados que conocemos y sufrimos), hasta el punto de crear una cantidad de empresas públicas verdaderamente ingente.\nTambién se suele alegar que al franquismo se le debe analizar en su justo contexto histórico y político, y no compararlo con los tiempos actuales en los que predominan los valores democráticos; de la misma forma que enjuiciamos, por ejemplo, el reinado de los Reyes Católicos, tan fructífero para la historia de España. Y así ha de ser, en efecto. Pero las circunstancias que precisamente rodeaban la época franquista eran las siguientes: tras la Segunda Guerra Mundial, en la Europa occidental (si exceptuamos a nuestros vecinos portugueses) disfrutaban de regímenes democráticos y unas libertades que los españoles teníamos sencillamente vedadas. Una situación anómala que duró la friolera de treinta años. Así de claro, y así de lamentable.\nNo es de extrañar que tan disparatadas apreciaciones sobre Franco y su régimen, por supuesto totalmente inasumibles para cualquier liberal que se precie, hayan generado una enconada polémica en el seno del mismo diario digital en el que escribe. En este sentido, José Carlos Rodríguez y, especialmente, Jorge Vilches han sabido ponerle en su sitio haciendo uso de argumentos históricos contundentes e incontestables; ante los que, por cierto, el señor Moa en este último caso ha reaccionado significativamente de manera intempestiva, con muy malos modos. Qué lástima, Pío.\nCaramba Pedro, pero el tenía que lidiar con los españoles (y de la época), no con ciudadanos europeos de la época.\nSin llegar a ponerle etiquetas, yo sí creo que fue todo lo 'liberal' que se podía permitir en cada momento.\nMíranos ahora, aún después de tantos años, ¿somos personas 'democráticas'?, ¿sabemos hacerlo?, ¿funcionará Akí algún día una democracia sin trampas, 'europea'(norte)?. Yo empiezo a dudarlo - hace años que empecé a dudarlo - y quizá debiéramos inventar un sistema inédito para nosotros.


COVID-19: 10 recomendaciones para restaurantes - YoSoyNeurogastronomo\nEmpecemos diciendo que el impacto del Coronavirus COVID-19 es nefasto para todos. No se trata de la enfermedad en sí misma. De alguna u otra forma nos afecta y las acciones que se están tomando para contener su propagación nos van a obligar a tomar decisiones que nos sacarán de nuestra área de confort. Si estás en centros muy poblados las posibilidades de verte involucrado en una cuarentena regional son altas y uno de los negocios que más se vera afectado son los que pertenecen a la industria de la hospitalidad, turismo y restauración. Es por esto que Merlín Gessen ha preparado 10 recomendaciones que te permitirán minimizar el impacto negativo en tu negocio.\n10 recomendaciones para minimizar impacto del Coronavirus COVID-19\nMostrar sanidad en el local: La alarma es generalizada y nuestro cerebro quiere sentirse seguro. Si al entrar a tu restaurante el cliente percibe poca pulcritud, personal con uniformes viejos o sucios, personal desaliñado, manteles curtidos, paredes manchadas, pisos sucios, entre otros, las posibilidades que el cliente entre son escasas.\nHigiene, higiene y más higiene: No escatimes en desinfectantes y jabones de buena calidad. Se debe redoblar la supervisión y garantizar que las normas públicas de higiene se cumplan a cabalidad. Adicional, desinfectar y limpiar los espacios públicos se debe hacer con mayor frecuencia.\nResponsabilidad ante todo: Debemos comprender que esta industria es un centro de riesgo de contagio real. Todo el equipo debe estar comprometido con garantiza la seguridad de todos, tanto de clientes como de los trabajadores.\nCuida y protege a tu equipo: Tenemos una responsabilidad muy grande con el equipo. Juntos estamos asumiendo un riesgo al atender al público. Debemos suministrarles desinfectantes de mano, mascarillas y guantes. Se debe establecer un protocolo estricto y supervisar que cada vez que el personal tenga contacto con la vajilla, vasos y cubiertos usados por los clientes, al momento de retirarlos de la mesa, inmediatamente se deben lavar y desinfectar las manos.\nNo exponerse sin necesidad: Todo personal que sienta malestar, debe someterse a un examen médico y descartar si está contagiado. Sin importar el diagnóstico, debe guardar reposo hasta estar completamente recuperado.\nManten apoyo emocional al equipo de trabajo: Los protocolos y todas las medidas que se tomen van a generar estrés en el equipo por lo que se les debe dar apoyo emocional para garantizar su bienestar y buen humor. Adicionalmente, el ritmo de trabajo va a variar y puede disminuir, por lo que los ingresos salariales también se verán afectados, por esto es muy importante hacerles saber cotidianamente que están viviendo una coyuntura y el esfuerzo que se está haciendo es para garantizar volver a la normalidad en un futuro.\nGuarda distancia: En Italia se ha establecido como protocolo que los restaurantes deben garantizar que los clientes estén a un metro de distancia entre sí. Esto también se sugiere aplicar en los espacios de cocina. Si el área es pequeña, se podrían establecer turnos de trabajo y entrenar a todos para que puedan hacer de todo.\nPlantearse comida delivery o para llevar: El volumen de clientes van a disminuir, pero la necesidad de consumir no. Diseñar y ofrecer un plan de promoción que garantice que se puede trasladar la experiencia a la oficina o al hogar puede ser una gran idea.\nGarantizar suministro de insumos locales: Si se ordena una cuarentena regional, el suministro de insumos locales es esencial, así como, tener la capacidad de adaptar el menú a los ingredientes que se consigan en la zona. Reducir la oferta sería oportuno.\nEvaluar permanentemente las finanzas: Estos tiempos de incertidumbre van a afectar las proyecciones de ventas que tenemos, como también, generar gastos no programados. Ser resiliente y solo tomar decisiones cuando estemos en calma es lo más indicado.\nYa para terminar, recuerda seguir las instrucciones de las autoridades y practicar sentido común.\nProtocolo de bioseguridad durante el servicio delivery ⚠\n6 errores que debes evitar en un restaurante luego de la reapertura⠀\nLa transformación del menú, nuevas tecnologías


Castropol desde Los Callejones. | Castropol\nCastropol desde Los Callejones.\nPublicado: 24/09/2010 09:12 por castropol en Fotos antiguas, segunda parte.\nAnte esta hermosa, como todas, panorámica de Castropol, se me ocurre exhumar y reavivar en esta amistosa tertulia preocupaciones, y problemas sobre la conservación y mejora del urbanismo en Castropol enmarcado en el entorno de la Ría del Eo. Estamos acosados por embistes de un desarrollo unidimensional, ciego y disparatado que hoy nos hacen añorar las cebollas de Egipto.\nLa pasada primavera alguna de estas nefastas actuaciones hicieron, una vez más saltar las alarmas. Vecinos y amigos salimos al ágora con sonoras pancartas: “¡Menuda salvajada!” (cfr. 14/04/2010) “¿Nos quieren meter otro gol?” (cfr. 02/07/2010)\nEn torno a estos gritos y ante hechos graves y desgraciadamente irreversibles (como tantos) surgieron ideas y proyectos. Me atrevo a copiar algunos como recuerdo y aplauso: ¿El recuerdo será humo? ¿Sólo viento, el aplauso?\n“EL Ayuntamiento nos marcó un gol con la mano porque tiene los árbitros comprados, y quiere quedar como Maradona en el famoso mundial. Nos seguirá marcando, mientras pasa maletines a los linieres, si no tomamos medidas.\n“Preparémonos para un partido largo. Empezamos con el partido en contra, y debemos remontar varios goles.\nes necesaria la fuerza del pueblo unida, y no que vengan a sacarnos las castañas del fuego de fuera mientras observamos hablando sin hacer nada.\n“Aparte de las acciones legales y los escritos en este blog, habría que ir pensando en otras acciones (pintadas, pancartas, concentraciones, caceroladas, declaraciones a la prensa... en general hacer ruido para que se nos oiga).”\n“Nos parece fenomenal que todas aquellas personas y grupos que amamos Castropol y su entorno nos unamos en una asociación (es fácil, solo tres personas pueden constituir una asociación), sin signo político ni tendencia alguna que interfiera en la labor de la asociación, cuyo único objetivo debe ser defender el patrimonio histórico, artístico y sociocultural, así como el entorno natural de Castropol\n“En primer lugar, parece necesaria la creación de un ente transpersonal, preferiblemente de naturaleza privada y sin entidad pública alguna que la parasite ni que la tutele.\nEn segundo lugar, cabría establecer los medios a utilizar, cuestión que merecerá amplio debate y por cuyo motivo a los estatutos y a la junta constituyente habrá que aportar ideas.\nY en tercer lugar, habrá que establecer unos principios que constituyan una filosofía de actuación o ideario. El punto más delicado, sin duda, será éste. Y algunos disentirán, pero resulta muy difícil pretender la conservación de algo a lo que no se permita crecer”.\n“1.- Si queremos que se puedan asociar persona que, aunque castropolenses, vivimos fuera, o bien directamente personas de fuera pero amigos de la Villa, en el nombre debe figurar esta palabra: amigos.\n2.- Si queremos que nuestras actuaciones se puedan extender fuera de los límites del casco urbano de la villa (p.ej., la ria o sus alrededores, los límites protegidos por el convenio RAMSAR, o zonas ZEPA, tiene que figurar la palabra Concejo). En los estatutos es donde ya se podrán definir las líneas de actuación. Todas estas cuestiones están bien definidas en la documentación sobre las asociaciones, que se pueden consultar en internet. Sobre otras cuestiones legales, cuenta Castropol con buenos asesores legales, por lo que lo dejamos en sus manos. La asociación, por supuesto, debe surgir de una asamblea, donde se nombren los cargos exigidos.”\nUn comentarista lamentando terminaba su intervención recordando “esa "barbaridad" que se está terminando en el parque del Palacio de Santa Cruz” y deseando “!Feliz primavera a todos!”\nYo ahora, que ya se han marchado las golondrinas y se está cayendo la hoja, me pregunto ¿A dónde se ha ido la ira concentrada, los vehementes deseos, los brillantes proyectos? ¿Sólo palabras de amor, palbras? ¿Será que toda la vida es sueño y los sueños son, como dijo Calderón?\nPost scriptum: “Expertos profesionales en urbanismo consideran que la impugnación por los tribunales de justicia de Plan General de Ordenación de Llanes deja al Ayuntamiento en absoluta inseguridad jurídica y los actos de él derivados podrán ser declarados nulos y conformar a él las acciones urbanística es una temeridad” (cfr. LNE de 23/09/2010)\nFecha: 24/09/2010 19:47.\nTotalmente de acuerdo, pero es que en Castropol somos así de apáticos. Luego nos quejaremos.\nFecha: 25/09/2010 08:28.\nPor favor: Os Caleyoís, que nun somos de fora.\nFecha: 27/09/2010 17:39.\nVictor, el blog, como puedes ver está escrito en castellano, y para mi en esa lengua, son y siempre serán "Los Callejones" lo siento.\nFecha: 07/10/2010 17:19.\nAutor: Victor de Primte\nTampoco pasa nada. Solo quiero apuntar que en Castropol, salvo el funcionariado, la gente hablo en fala, gallego-asturiano, eonaviego, gallego,... llamale como quieras. Y que por castellanizar determinados topónimos se han dado, en ocasiones, autenticas aberraciones linguisticas. Saludos.\nFecha: 11/10/2010 14:16.\nHace bien en preguntar y preguntarse Don Luis Legaspi en cuál es el lugar en donde reposan las ínfulas y los ímpetus asociacionistas expresados en su momento. Me permito creer que siguen existiendo, pero que están en amable holganza, con Curro en el Caribe (adonde según una campaña publicitaria ibamos todos en las semanas santas de los 90 -faltando a las procesiones-), o donde sea. Se me ocurren empero unas razones para justificar su letargo:\n1) El caso en cuestión, por lo visto, se fraguó a la vista, ciencia y paciencia de quienes participan en el Consistorio y, por ende, de algunos Castropolenses de pro, que nada objetaron.\n2) Tanto el poder político (ejecutivo) como el judicial están surfeando entre la normativa para evitar cada vez más la participación directa de la sociedad, o sea de los ciudadanos, en las decisiones que conciernen y afectan a todos (proyecto de supresión de la acción popular en vía penal en España -"more gallico"-; desprecio coincidente de demócratas y republicanos para con el "Tea Party", etcétera). Paralelamente, se evidencia paulatinamente el inmenso y creciente poder de los "lobbies", que trabajan en la sombra con las bendiciones de todos los poderes y partidos mayoritarios.\n3) En el caso concreto, hemos podido constatar que hay opiniones encontradas, y que quien más quien menos tiene amigos con muchas reservas. Entre la potenciación de la estética y el mantenimiento de las amistades, la "bonum paterfamilias diligentiae" nos lleva a optar por lo segundo.\n4) Nadie cree que el edificio en cuestión sea derribado, y casi nadie que sea útil su derribo. Por contra, muchos tenderán a pensar que la permisividad evidenciada con este caso da alas argumentales a quienes desean pasarse por el Arco del Triunfo las disposiciones urbanísticas en sus respectivos dominios privados y correspondiente entorno.\n5) La única lucha posible ha de hacerse desde dentro del poder, o sea, escalando hacia las elecciones municipales, y ahí se verá si el enemigo de la conservación del patrimonio paisajístico de Castropol está en el mismo Castropol o no. En esto, muchos somos "de fuera", o sea que ni sufragio activo ni pasivo realista.\n6) En uno de sus dibujos, Castelao reproducía una conversación curiosa: "- Dis que Galicia é moi bonita. - Si, pero as paisaxes non se comen".\n7) En estos tiempos que corren, en los que, como hace algo más de mil años, se asesina al Pater Patriae (J.C.) y se liquida luego a Marco Tulio Cicero sin que el pueblo de Roma reaccione, se entiende que si unos judíos descerebrados optan por absolver a Barrabás, alguien con la cultura y la prudencia de Pilatos se lave las manos, cuando lo que más temían los enviados de Roma a provincias es que los tachasen de idealistas.\nFecha: 31/10/2010 09:38.\nEn la séptima de las razones por mí imaginadas teía que haber escrito el doble, o sea dos mil en vez de mil. (¡Cómo pasa el tiempo!). Corrijo pues.\nAprovecho la ocasión para traer a colación, que en Castropol, además de la fala y del gallego, también se habla el español, y no sólo, ni preferentemente, por el funcionariado. Sí estoy de acuerdo con que se ha dado lugar a aberraciones, constructivas y deconsructivas, en toponimia y en lo demás, y a los hechos, por todos conocidos, me remito. Lo que ya me resulta un tanto artificial es que en Castropol se tienda a llamar castellano al idioma español. Es una costumbre catalana y gallega, fomentada por unos movimientos que se dicen nacionalistas, pero que, allende nuestras fronteras, no tiene entidad alguna; a nadie, ni a los separatistas más irredentos se les oirá en un pueblo de Idaho, o en una ciudad francesa, preguntar "Do you speak castilian?" o "Parlez-vous castillan?". Pero es que, además, Castilla no resulta (ahora, por las nuevas vías de comunicación) tan distante, pero sí sigue siendo muy distinta.\nFecha: 31/10/2010 14:28.\nABULIA SERIA EL NOMBRE\nQuerido Antonio Murias, en conversación tan distendida y respetuosa como amistosa que, según mi criterio, debemos fomentar en esta tertulia familiar, mil años de “decalage” no importan demasiado. “Un milenio, in conspectu Domini, son como el día de ayer que ya pasó”. Además en todas parten cuecen alubias y en mi fogón a calderadas. Así que, tranquilo. Julio César aún no se ha muerto del todo y los brutos andan vivitos y coleando impunemente. ¡Qué le vamos hacer!\nOtro jardín al que invitas es la denominación del idioma castellano o español. A mí “me aprendió” don Arturo (¡qué bueno era mi Maestro!) que el español se llamaba castellano, porque comenzó hablarse en Castilla. Luego ya me entré que los monasterios de San Millán de Yuso y de Suso, en las estribaciones de los Distercios, no era precisamente el mero cogollo de Castilla. Más bien se aproximaban a los vasco-navarros cuyos reyes en Nájera yacían.\nLo que ya no me resulta tan artificial es que se le llame indistintamente, sin meterse en labiles matices. Claro que hay que cuidar de políticos seccionistas, miembros y miembras, que utilizan y degradan la lengua como herramienta de imperio y lo ***** todo y con aquello de que “mi suegra nació en valladolid” tratan mangonearnos.. No hago ahora pleito de matices, A mi me hablaban “en castilla”, así llamaban a nuestro idioma, los indios aymaras de Tayabamba, en los Andes peruanos, y, también, los mayas de los Cuchumatanes guatemaltecos, “en castilla” me decian, “padresito”. Era una delicia escucharlos “en castilla”, su idioma, no materno, pero de la Madre Patria. Así ellos decían.\nLo que considero más substancial, en el tema que tratamos, es el desinfle generalizado que nos embraga a los “castropolinos” al día siguiente de leer el periódico. Cernuda nos dijo “Santiniebla”, García de Paredes, “Urbs Umbrarum”, Pedro Penzol, “Colina Misteriosa”. Yo, poco original y muy copión, “Abulia” nos llamaría. Cuando viajero entre ríos, Camilo José nos hizo una instantánea, nos retrató con los Fueros de Benavente bajo el brazo.\n¿Será nuestro sino? Seralo muy guapamente.\nFecha: 31/10/2010 21:42.


Buenos Aires en 72 horas | miBsAs.com\nBuenos Aires en 72 horas\nDÍA 1: Villa Crespo y Caballito\nDesayuno en El Coleccionista, un bar notable con más de 100 años donde en el piso de arriba vivió el notable escritor y poeta Conrado Nalé Roxlo, que frecuentaba el lugar con sus amigos Roberto Arlt y Antonio Berni. Rivadavia 4929\nPaseo por el Parque Rivadavia, diseñado por el prestigioso paisajista francés Carlos Thays; un espacio lleno de árboles que rodean un lago artificial, pista de patinaje, un pequeño anfiteatro y una famosa feria de libros, revistas y discos usados. En el centro del parque se encuentra el monumento del Libertador Simón Bolívar. Rivadavia 4950.\nAlmuerzo en el Patio de los Lecheros, un lugar con productos frescos y caseros y opciones para todos los gustos. En este espacio conviven la gastronomía, la lectura, la música y el arte. Donato Álvarez 175\nCaminata por el pintoresco barrio de Caballito para disfrutar de su belleza arquitectónica y sus calles arboladas. Ir desde el Patio de los Lecheros hasta el Cid Campeador (Gaona 1163) y, al llegar a la esquina de Honorio Pueyrredón y Gaona, detenerse a apreciar el monumento al Cantar del Mio Cid, una obra de casi 12 metros de altura realizada por la reconocida escultora norteamericana Anna Hyatt Huntington. Esta obra de estilo Art Decó Monumentalista es uno de los pocos monumentos ecuestres en el mundo hechos por una mujer.\nLos espacios verdes abundan en el barrio y Parque Centenario es uno de los pulmones verdes de Buenos Aires, también fue intervenido por el paisajista Carlos Thays. En el corazón del parque hay un imponente lago con patos y peces, un gran anfiteatro, espacios de juegos recreativos, murales populares, varias esculturas, una feria de libros y revistas usados. Av Diaz Velez y Patricias Argentinas.\nTomar el té en Mercat, un mercado de Villa Crespo que ofrece experiencias gastronómicas y culturales únicas. También se puede comprar cosas ricas para el viaje o para regalar. Thames 747.\nUnas copas o comida en Alcatraz, el lugar ideal para degustar pizzas, hamburguesas y cervezas. Av. Rivadavia 3636.\nDescanso en el histórico hotel Esplendor de la cadena Wyndham. Sus habitaciones tienen todas las comodidades, maravillosas vistas y opciones más ostentosas o para hospedarse con un grupo grande. El hotel es pet friendly; con reserva previa y un monto adicional los huéspedes pueden disfrutar de la estadía con sus mascotas. San Martín 780.\nDÍA 2: Casco Histórico y San Telmo\nPaseo de compras en Galerías Pacífico, uno de los centros comerciales más antiguos de Buenos Aires con más de 150 locales, stands de primeras marcas y un patio de comidas. Su valor agregado es la gran belleza arquitectónica y artística: su cúpula tiene murales de reconocidos artistas plásticos como Antonio Berni y Lino Spilimbergo. Av. Córdoba 550.\nVisita a la Catedral de Buenos Aires, uno de los primeros templos que se construyeron cuando se trazó Buenos Aires. Se inauguró en 1791 y es donde se encuentra el Mausoleo del General San Martín. San Martín 27.\nAlmuerzo en London City, el bar preferido de Cortázar. Una mítica confitería que conserva su espíritu y estilo de la época y que se convirtió en un museo del escritor. El imperdible es el sandwich de jamón crudo. Av de Mayo 599.\nRecorrida del Museo Histórico Nacional del Cabildo y la Revolución de Mayo, uno de los lugares más importantes de la historia argentina. El lugar ofrece visitas guiadas gratuitas. Bolívar 65.\nVisita a la Casa Rosada y Museo del Bicentenario. La Casa de Gobierno ofrece visitas guiadas los fines de semana. Desde sus balcones se tiene una vista única de la simbólica Plaza de Mayo, de Puerto Madero y del imponente edificio de la sede central del Banco de la Nación Argentina. Balcarce 50.\nPasear por la zona del Obelisco, en el corazón de avenida 9 de Julio. En la Plaza de la República, frente al Obelisco, hay un jardín vertical de 6,5 metros de alto que forma las letras “BA” e invita a sacarse fotos. A escasos metros se encuentra el Teatro Colón, uno de los cinco mejores teatro de ópera del mundo.\nLa avenida Corrientes es un lugar mágico donde las librerías cierran tarde y las pizzerías, todavía más. Es el recorrido del cine de arte, del teatro de revista, de los shows de stand up y de todo tipo; del Teatro San Martín y de "la Lugones"; del Centro Cultural Rojas y del sinfín de kioscos de diarios que ofrecen una gran variedad de revistas culturales. De noche, la “calle que nunca duerme” es peatonal para que circular por la zona sea todavía más fácil y placentero.\nCena en Las Cuartetas, una de las mejores pizzerías de Buenos Aires, donde no se puede dejar de pedir muzzarella con fainá. Corrientes 838\nDÍA 3- Belgrano\nDesayuno en el Croque Madame del Museo de Arte Español Enrique Larreta. Deliciosos brunchs y una riquísima patisserie en el bello y enorme jardín andaluz. Juramento 2291\nRecorrida del Museo de Arte Español Enrique Larreta, la antigua casa del escritor Enrique Larreta convertida en museo de coleccionismo y arte español con esculturas y pinturas del Barroco y el Renacimiento, armas, armaduras y muebles. Avenida Juramento 2291\nAlmorzar en el Barrio Chino. En sus dos cuadras concentra un sinfín de opciones gastronómicas y comerciales así que, además de degustar diferentes delicias orientales, se puede mirar vidrieras y comprar artículos de lo más novedosos. Arribeños 2100.\nSalir de compras por Cabildo, uno de los principales paseos y centros de compras a cielo abierto de Buenos Aires y corazón comercial de los barrios de Belgrano y Núñez: una amplia oferta comercial con galerías y locales de indumentaria de marcas reconocidas y de diseñadores independientes; electrodomésticos, librerías, bares, cafés y restaurantes.\nVisita a la “Iglesia Redonda”, cuyo nombre formal es Iglesia de la Inmaculada Concepción: un hito arquitectónico del barrio y lugar fundamental para la vida espiritual de los habitantes de Belgrano. Vuelta de Obligado 2940.\nDescanso en Barrancas de Belgrano, un hermoso parque de cuatro hectáreas con más 70 especies vegetales y una pintoresca glorieta en la que se baila desde tango hasta salsa y hasta hay clases de gimnasia. Posee una reproducción de la Estatua de la Libertad, que fue creada por Frederik Augusté Bartholdi, el autor de la original que se encuentra en Nueva York. Juramento 1792\nCerveza artesanal y riquísimas hamburguesas caseras en Growlers, un lugar relajado y canchero para terminar el día de la mejor manera. También ofrece opciones sin gluten y vegetarianas. Cuba 2202.\nEl Mercado de los Carruajes, un nuevo polo gastronómico en la Ciudad