Gobierno de Rusia denuncia el despliegue de armas nucleares en Finlandia y en Suecia\nSáb, 14 / May / 2022 12:44 pm\nVladimir Putin podría atacar con armas nucleares al verse acorralado dicen los analistas. Foto: Twitter @buho4444a\nLa guerra entre Ucrania y Rusia que se produce en suelo de la primera nación, lejos de acabarse, cada día suma nuevos ingredientes, el último, y de carácter externo, tiene que ver con el anuncio de Finlandia y Suecia que querer ingresar a la Organización del Tratado del Atlántico Norte, OTAN.\nLa Federación de Rusia no ha recibido con agrado el deseo finlandés y anunció consecuencias para el país del norte de Europa que limita con la nación presidida por Vladimir Putin.\nVladimir Putin no ve con buenos ojos la adhesión de países limítrofes a su nación con la OTAN, porque esto frenaría cualquier plan de expansión, así sucedió con Ucrania, quien solicitó su ingreso a la convención militar y Rusia lo invadió con el pretexto de defender a los estados soberanos prorrusos en la zona del Donbás, Donetsk y Lugansk.\nDesde Moscú, el gobierno ruso alerta sobre el posible despliegue de armas nucleares de la OTAN en países como Suecia y la misma Finlandia, cuando estas dos naciones ingresen formalmente al organismo militar conjunto, creado después de la segunda guerra mundial para contener deseos expansionistas en Europa como los de la Alemania nazi de Adolfo Hitler.\nLa lucha en Ucrania se centra en Jarkov, la segunda ciudad del país, allí las tropas de Volodimir Zelenski han resistido y han logrado hacer retroceder a las fuerzas de Rusia, algo que ya había sucedido en 2014 en la llamada guerra del Donbás que contó con intervención de tropas de la Federación de Rusia.\nRusia se encuentra en retirada de la ciudad de Jarkov, sin embargo, este movimiento puede ser estratégico y radica en replegar las fuerzas para concentrarse en la zona del Donbás, una región que se ha convertido en una obsesión para Vladimir Putin, quien denuncia que allí se ha hecho una persecución en contra de sus habitantes por su origen e identificación rusa.\nLa Federación de Rusia ha hablado varias veces de la posibilidad de una guerra nuclear a gran escala iniciada en Ucrania y que involucraría a otras naciones, se considera que se hace referencia a los miembros de la OTAN, quienes se encuentran aguardando ante una posible intervención.\nSergei Lavrov, canciller de la Federación de Rusia ha advertido sobre una posible confrontación nuclear, así como también ha asegurado que su nación no quiere que se produzca una guerra de grandes proporciones y que involucre a más naciones.\nRusia ya comenzó a tomar acciones contra Finlandia y le cortó el suministro de gas, mientras que hace unos días el embajador chino ante la ONU manifestó su deseo para que la confrontación en Ucrania llegue a su fin por la vía diplomática.\nTAGS: Ucrania, Rusia, armas nucleares


BIZCOCHO DE CAQUIS PERSIMON\nHace unos días, David, un amigo de mi marido, nos regaló "Caquis Persimon" de L'Alcúdia (Valencia). Como nos trajo muchos pensé que podría hacer un bizcocho con esta fruta tan dulce. Salió tan bueno que en la misma tarde se terminó el bizcocho. ¡¡¡Gracias David por este regalo tan rico!!!.\n4 caquis persimon (2 muy maduros y 2 en su punto de maduración para que no estén asperos)\n150 gr de azúcar moreno y un poco más para espolvorear\nEn el vaso thermomix tamiza la harina con la levadura, programa 10 segundos, velocidad 6, reserva en un bol.\nPelamos los cuatro caquis, cortamos uno de ellos en rodajas, los otros tres en daditos y reserva. (los caquis en punto de maduración uno para las rodajas y otro para daditos para encontrarnos los tropezones de fruta dentro de bizcocho ya que los maduros se desharan en la masa)\nEn el vaso thermomix pon los huevos, el azúcar moreno y coloca la mariposa, programa 4 minutos velocidad 3 y medio.\nQuita la mariposa y añade la sal y el aceite de oliva, programa 1 minuto velocidad 4.\nAgrega al vaso tmx la harina con la levadura, programa 10 segundos velocidad 3 y medio, abre el vaso tmx y termina de mezclar con la espátula.\nAgrega a la mezcla los caquis cortados en dados y mezcla con la espátula con movimientos envolventes.\nVierte en el molde la mezcla y coloca las rodajas de caqui sobre ella.\nEspolvorea con el azúcar moreno e introduce en el horno unos 40 minutos.\nDéjalo reposar en una rejilla hasta que este totalmente frío, desmolda y listo para servir.\nAni caqui dulce postres y bizcochos recetas\nUnknown 12 de noviembre de 2015, 20:23\nSI ESO NO ES HACER UN BIZCOCHO!!! ESO ES ARTE....\nTu Mundo Con Mis Patas 12 de noviembre de 2015, 23:59\nGracias Annie, un besazo\nUnknown 3 de diciembre de 2015, 22:21\nHe tenido la gran suerte de probar el auténtico bizcocho de caquis persimon y doy fe de que estaba buenísimo. ¡Enhorabuena!


Camacho a Jean Alain: "El que tiene sus lágrimas hondas, comienza a llorar temprano" - LoQueSucede\nInicioNacionalesCamacho a Jean Alain: «El que tiene sus lágrimas hondas, comienza a llorar temprano»\nCamacho a Jean Alain: «El que tiene sus lágrimas hondas, comienza a llorar temprano»\nAl responder sobre las denuncias de los abogados de Jean Alain Rodríguez, de que los fiscales juegan a extender el proceso para que el exprocurador siga en prisión preventiva, el fiscal anticorrupción Wilson Camacho manifestó este viernes que «el que tiene sus lágrimas hondas, comienza a llorar temprano».\n«Solo voy a decir una cosa sobre ese particular, cuando se presente la acusación de Operación Medusa se podrá ver porque el que tiene sus lágrimas hondas, comienza a llorar temprano», expresó el titular de la Procuraduría Especializada de Persecución de la Corrupción Administrativa (Pepca).\nAyer, durante una rueda de prensa, la defensa de Rodríguez aseguró que sus cliente se siente en indefensión ante las arbitrariedades, que dijo, comete el Ministerio Público para que no intervengan en la investigación.\nLos juristas manifestaron que Pepca está orquestando una trama para, entre otros cosas, que el imputado no tenga acceso a las diligencias investigativas que realizan, extender investigación y así mantener la prisión preventiva más tiempo del debido.\nPor otro lado, la audiencia para revisar la medida de coerción de los imputados en el caso Medusa, excluyendo a Jean Alain y Javier Forteza Ibarra, exdirector de Tecnología de la Información de la Procuraduría, fue aplazada para el próximo martes.\nLa jueza Altagracia Ramírez, del Cuarto Juzgado de la Instrucción del Distrito Nacional, reenvió la audiencia debido a que la defensa de uno de los imputados tiene pendiente un recurso en la Corte de Apelación, que dijo será desistido. Entonces la magistrada fijó la audiencia para el martes a los fines de que se le revise la medida a todos los imputados en conjunto.\nSobre esto, Camacho aseguró que la defensa rehuye al conocimiento de esta audiencia.»Nosotros hemos venido listos a cada una de estas audiencias», expresó.\nEn julio pasado, la jueza Kenya Romero dictó prisión preventiva contra Jean Alain, a ser cumplidos en el Centro de Corrección y de Rehabilitación Najayo-Hombres, donde estará acompañado de Jonnathan Rodríguez Imbert, exdirector administrativo y financiero de la entidad; Javier Forteza Ibarra, exdirector de Tecnología de la Información; y Alfredo Solano Augusto, quien fue subdirector financiero, también implicados en el caso Medusa.\nTambién impuso arresto domiciliario e impedimento de salida del país a Altagracia Guillén Calzado, pasada subdirectora administrativa; Rafael Mercede, exencargado del Departamento de Contabilidad, y Jenny Marte Peña, ingeniera encargada de construcción del Plan de Humanización del Sistema Penitenciario.\nMientras que para Miguel José Moya, quien se desempeñó como asesor de la Procuraduría, dispuso una garantía económica de un millón de pesos mediante una aseguradora, presentación periódica e impedimento de salida del país.


Amazing Adventures The Lost Tomb™ en Steam\nTodos los juegos > Casual > Amazing Adventures The Lost Tomb™\nEres un buscador de aventuras que viaja por el mundo en busca de tesoros olvidados y perdidos. Busca objetos ocultos y sortea trampas puzle para conseguir el tesoro más codiciado que el mundo haya conocido. Se cree que un fragmento recién descubierto de un antiguo mapa revela la localización de la Tumba Perdida de Egipto.\nMayormente positivos (23) - El 78% de los 23 análisis de los usuarios sobre este juego son positivos.\nTítulo: Amazing Adventures The Lost Tomb™\nFecha de lanzamiento: 5 NOV 2007\nComprar Amazing Adventures The Lost Tomb™\nEres un buscador de aventuras que viaja por el mundo en busca de tesoros olvidados y perdidos. Busca objetos ocultos y sortea trampas puzle para conseguir el tesoro más codiciado que el mundo haya conocido.\nSe cree que un fragmento recién descubierto de un antiguo mapa revela la localización de la Tumba Perdida de Egipto. ¡Bajo las órdenes del Museo, deberás dar comienzo a tu aventura para localizar la Tumba Perdida y los tesoros guardados en su interior! Completa más de 100 niveles encontrando objetos ocultos y sorteando diferentes trampas puzle. ¡Buena suerte en tu aventura!\nEncuentra más de 2000 objetos ocultos en más de 100 niveles.\nExplora 22 emplazamientos egipcios únicos.\nSortea 7 minijuegos de trampas puzle diferentes para continuar con tus misiones.\nDos modos de juego: "Encuentra la Tumba Perdida" y "Juego Secreto".\nEncuentra los Escarabajos ocultos para desbloquear el modo Juego Secreto y un emplazamiento egipcio extra.\nLucha por hacerte con el Bonus Búsqueda Perfecta no usando el botón 'Hint' (Pista).\nJuega contra el crono o en el Modo Relax sin límites de tiempo.\nDesbloquea en tu diario interesantes datos acerca de Egipto.\nSO: Microsoft® Windows® XP, Vista™ o 2000\nProcesador: Pentium a 350 Mhz o mejor\nMemoria: 128 MB de RAM o mejor\nGráficos: Gráficos y Sonido de 16-bit\nVersión DirectX: DirectX7 o más reciente\nDisco Duro: 75 MB libres de espacio en disco


La UNICEN es representada por el Mg. Claudio Aciti en la Junta Directiva de RedUNCI | Facultad de Ciencias Exactas - UNICEN\nLa UNICEN es representada por el Mg. Claudio Aciti en la Junta Directiva de RedUNCI\nEl miércoles 16 de octubre se llevó a cabo la reunión plenaria de la RedUNCI en la ciudad de Río Cuarto, durante la realización de la vigésimoquinta edición del Congreso Argentino de Ciencias de la Computación. El encuentro fue escenario de la elección de las universidades que conformarán el Consejo Directivo de la Red durante los próximos dos años, donde la UNICEN fue elegida, por medio de su representante, el Mg. Claudio Aciti, secretario de Coordinación General de la Facultad de Ciencias Exactas.\nAciti se desempeñará en su rol junto a representantes provenientes de la Universidad Nacional de La Plata, la Universidad Nacional de Lomas de Zamora, la Universidad Nacional de San Luis, la Universidad Nacional de Entre Ríos, la Universidad Nacional de Chilecito, la Universidad Nacional de La Matanza, la Universidad de Morón y la Universidad Argentina John F. Kennedy.\nLa Red de Universidades con Carreras de Informática fue conformada en 1996 y nuclea a más de cincuenta universidades argentinas, de gestión tanto pública como privada. La RedUNCI fue creada con el objetivo de coordinar actividades académicas relacionadas con el perfeccionamiento docente, la actualización curricular y la utilización de recursos compartidos, en apoyo al desarrollo de las carreras de Ciencias de la Computación y/o Informática en Argentina. Asimismo, su trabajo sostenido brega por el establecimiento de un marco de colaboración para el desarrollo de las actividades de postgrado en Ciencias de la Computación y/o Informática, de modo de optimizar la asignación y el aprovechamiento de recursos.\nDe esta forma, la UNICEN consolida un lugar preponderante dentro de la Red de Universidades Nacionales que lleva adelante la disciplina Informática y que, en este momento, se encuentra en proceso de actualización de los estándares de acreditación para la disciplina.


marcador de mi moto\npor chicolapo el Sáb Nov 23, 2013 5:30 pm\nhola, buenas a todos , mi duda es la siguiente cuando aranco la moto el marcador hace el receteo de siempre vuelve a su postura y al dar para arrancar se queda en blanco,arranca andas un rato ,la paras y vuelves a arrancarla y arranca sin quedarse en blanco, puede ser la bateria que este un poco baja\nLocalización : olvera\nRe: marcador de mi moto\npor MAMANRIQUE el Dom Nov 24, 2013 12:09 pm\nSi tienes un tester en los bornes podrías comprobarla.\n12.8 v.......carga 100%\n12.6 v.......carga 75 %\n12.4 v.......carga 50%\n12.2 v.......carga 25 %\n12..0 ......empiezas a tener problemas.\nComprueba también en la pantalla el menú del voltaje si te marca con la moto arrancada entre 13.4 v. y 14.4 v es que el alternador te carga perfectamente y el regulador también funciona al no dejar pasar la corriente mas de 15 v.\npor chicolapo el Dom Nov 24, 2013 4:08 pm\ngracias mamanrique entoces creo que es bateria baja ,porque sin arrancar la moto me marca en el cuadro menos de 12v, 11,8 creo haber visto\npor MAMANRIQUE el Dom Nov 24, 2013 6:30 pm\nchicolapo escribió: gracias mamanrique entoces creo que es bateria baja ,porque sin arrancar la moto me marca en el cuadro menos de 12v, 11,8 creo haber visto\nYo te diría que sin arrancar la moto es normal que en la pantalla te aparezca eso porque desde la bateria hasta la centralita que es la que te marca el voltaje hay siempre algo de pérdida. Donde tienes que comprobarlo cpara saberlo con exactitud es en los bornes de la batería con un tester. Comprueba también que una vez arrancada marca lo que te he dicho en el anterior post.\nDe todas formas, ¿cuanto tiempo tiene la batería?\npor chicolapo el Dom Nov 24, 2013 8:37 pm\ncon la moto arrancada da lo que tu dices entre 13 y 14,4 mas o menos, la bateria tiene dos años y poco pero la moto solo la utilizo en el pueblo para ir al curro y poco mas , hace tiempo que no salgo con ella de ruta\npor gumbita el Lun Nov 25, 2013 9:01 am\nA mi me pasó lo mismo hace tiempo y al cambiar la batería desapareció el problema.\nLa moto arrancaba e iba perfectamente pero el cuadro se apagaba unos segundos durante el arranque.\nEspero que sea eso únicamente.\nYo no recomendaría a nadie rodar con una batería defectuosa.\npor jorgebcr el Miér Dic 04, 2013 4:21 pm\nDe acuerdo con las pruebas que menciona Manrique, también una forma clara de ver si la batería está mala es si a la hora de arrancar viendo la pantalla del cuadro, la batería baja a menos de 9.5 V aproximadamente, si baja de ahí ya estás perdiendo la batería. También revisa bien que estén socado los terminales de batería. Yo llevo la original desde el 2008 y 43mil km. saludos\npor jorgebcr el Miér Dic 04, 2013 4:23 pm\nPor cierto el marcador de voltaje que tienen nuestras Pegasos es de lo mejor, toda moto debería tenerlo, para mí es más importante que el de gasolina. Ahí se da cuenta uno de comportamientos extraños si existieran en el regulador, alternador y batería. Es bueno siempre tenerlo visto osea estar pendiente de el.


Multaron a 456 por exceso de velocidad - El Sol de Durango\nDurante la semana del 25 al 31 de mayo, la Dirección Municipal de Seguridad Pública (DMSP), aplicó 456 multas por exceso de velocidad, informó el titular de dicha dependencia, Antonio Bracho Marrufo.\nEn rueda de prensa, el jefe policial, aseveró que las sanciones aplicadas fueron dentro del operativo radar, implementado por la Subdirección Vial, y el cual tiene como objetivo reducir el número de accidentes de tránsito.\nJóvenes drogados alteraban el orden público\nAgregó que ese programa permanecerá activo en las principales avenidas de la ciudad de manera itinerante, pues muchos de los accidentes viales ocurren por no respetar los límites de velocidad.\nBracho Marrufo, también reveló que durante la semana pasada, arrestaron a 410 personas por diversos delitos y faltas administrativas, de las cuales 13 fueron puestas a disposición del Ministerio Público (MP).\nDe los 410, cinco fue por robo a comercio, tres por hurto en casa-habitación, tres por de robo de autopartes y dos por hurto con violencia al interior de centro comercial.\nAdemás, realizaron 18 detenciones por violencia familiar o de género, se recibieron 283 llamadas por este motivo, de las cuales se atendieron 117 incidencias en materia de violencia familiar; resultando 66 llamados en falso.\nFinalmente, recuperaron tres vehículos que contaban con reporte de robo.


Fundadora de Theranos testifica a la defensiva en juicio por fraude en EUA\nElizabeth Holmes se defendió y se describió como una innovadora\nSan José, Estados Unidos.- Elizabeth Holmes, fundadora de Theranos y estrella de la biotecnología venida a menos, declaró en el juicio que enfrenta por fraude en Estados Unidos, en una apuesta de defensa arriesgada donde se describió a sí misma como una innovadora comprometida que gastó sus ahorros y abandonó una universidad de élite para perseguir su visión.\nSe la acusa de estafar a inversionistas en su altamente publicitada start-up de análisis de sangre Theranos, que llegó a estar valorada en miles de millones y que colapsó por los reclamos de fraude y una serie de artículos del Wall Street Journal, en 2015, que cuestionaban la efectividad de las máquinas.\n“Empecé hablando con mis padres, me dejaron llevar el dinero ahorrado para mi universidad para trabajar en mi patente, luego fui a recaudar o pedir dinero prestado”, dijo a un tribunal federal en San José, California, el corazón de Silicon Valley.\nHolmes lanzó Theranos en 2003 a los 19 años, y eventualmente prometió que sus máquinas de diagnosis podrían ejecutar varios análisis a bajo precio y con solo unas pocas gotas de sangre.\nAbandonó la Universidad de Stanford en 2004, diciendo que “dedicó todo su tiempo a la investigación”, una descripción que contradice las acusaciones de los fiscales de que simplemente vendió una mentira para engañar a los inversores.\nHolmes, ahora de 37 años, subió al estrado luego de que los fiscales probaran su caso el viernes, tras 11 semanas de testimonios de más de dos docenas de testigos.\nSu elección de testificar en su propia defensa conlleva riesgos significativos, ya que los fiscales pueden atacar cualquier inconsistencia entre lo que dice en el tribunal y sus numerosas declaraciones públicas.\nHolmes saltó a la fama al convencer a importantes patrocinadores, periodistas y socios comerciales de que su idea podía traducirse en realidad y cambiar la forma en que funcionaba la atención médica.\nEntérate: Fundadora de Theranos testifica a la defensiva en juicio por fraude en EEUU\nA través de su imagen, adoptó el simbolismo de Silicon Valley y vestía un suéter de cuello alto negro semejante al de Steve Jobs, atrajo a partidarios de alto perfil como Rupert Murdoch y el exjefe del Pentágono de Jim Mattis.\nSu defensa dijo en los alegatos iniciales que no es culpable más que de intentar y no realizar una idea visionaria.\nDe ser hallada culpable, podría ser encarcelada hasta por 20 años por cada cargo.\nArtículos Relacionados:destacadoEstados Unidosfraude


Vivir la Semana Santa – ZENIT – Espanol\n7 abril 2014 RedaccionEspiritualidad y oración\nA lo largo del año litúrgico, la Iglesia nos lleva de la mano a través del Evangelio y nos ayuda a contemplar la vida de Cristo. Se acercan los días en que revivimos, de forma especial, su Pasión y Muerte. Son días de encuentro personal con Jesús, de intensa oración acompañándole en las horas dolorosas de su Pasión.\n¿ Cómo vivirlos en familia? ¿ Qué hacer para que estos días no se queden en unas simples vacaciones y nos ayuden a profundizar y crecer en nuestra fe?\nEl gesto del Papa este domingo, al regalar un Evangelio, es muy gráfico. Nos dice: “leed el Evangelio cada día. Es el mismo Jesús el que os habla allí”. ¿ Por qué no animarnos a ponerlo en práctica? Leer el Evangelio cada día, aunque sea solamente unos pocos minutos, nos lleva a descubrir y conocer a Cristo. Podemos incluso, leerlo en familia, todos juntos, o con alguno de nuestros hijos. Y para los más pequeños, por qué no contarles, con nuestras palabras, estos días, la maravillosa historia de nuestra salvación?.\nParticipemos en la liturgia propia de estos días, que es oración comunitaria de la Iglesia. Entramos en la Semana Santa con el Domingo de Ramos. Vivamos juntos, pequeños y mayores, la Procesión de las palmas. Recordamos cómo la gente aclamaba y vitoreaba a Jesús con palmas y ramas de olivo, a su llegada a Jerusalen para celebrar la Pascua. Tras la procesión, se lee la Pasión que nos adentra en el misterio redentor. Acompañemos a nuestros hijos a compadecerse de Jesús y a despertar en ellos el sentimiento de no dejarlo solo en la cruz.\nNo olvidemos que, en la medida en que Cristo viva en nuestros corazones, podremos transmitir a nuestros hijos un amor profundo por Él.


Firma Yola convenio con UTRCC [Coahuila] - 19/11/2019 | Periódico Zócalo\nFirma Yola convenio con UTRCC\nLa Universidad tendrá presencia en el Munucipio\nLa alcaldesa, durante la firma del convenio.\nCuatro Ciénegas, Coah.- Como parte de su compromiso con la educación, el Gobierno Municipal de Cuatro Ciénegas firmó un convenio con la Universidad Tecnológica de la Región Centro (UTRCC) que permitirá tener presencia de la institución en este municipio, además de encaminar carteras del ramo turístico.\nRecién la alcaldesa de Cuatro Ciénegas, Yolanda Cantú Moncada, se reunió con el rector de la UTRCC, Alfredo Oyervides, para la firma del convenio que representa un gran beneficio para los jóvenes de este municipio.\nCon la firma de este convenio, la Universidad tendrá presencia en el municipio y se ofrecerán clases en las instalaciones del CBTA 22 en el edificio de computación a los jóvenes interesados en cursar alguna de las carreras.\nAdemás se estableció un acuerdo para ofrecer carreras dedicadas al ramo turístico, buscando que los jóvenes de este municipio puedan prepararse ante la principal actividad económica del Pueblo Mágico.\nLa alcaldesa Yolanda Cantú Moncada, comentó que desde el inicio de su administración se estableció un compromiso firme con la educación, pues están convencidos que es la clave para atender muchas problemáticas sociales.\nIndicó que el futuro de Cuatro Ciénegas depende de todos, de la voluntad de hacer todo lo que corresponde y es así que se establecerán los convenios de colaboración con los diferentes órdenes de gobierno para poder acercar la educación a los niños, jóvenes y porqué no, a los adultos que deseen prepararse.\nTodos los que somos de por aquí le tenemos un cariño muy especial a este municipio, pues es a donde recurrimos para vacacionar; relajarnos y pasar un domingo en familia, ya que es un ambiente seguro, es un Pueblo Mágico y hermoso”, recalcó el Rector de la UTRCC, Alfredo Oyervides.


apuntes arte | GEOHISTORIAYMAS\nArchivo de la categoría: apuntes arte\nEl arte no se puede entender ni interpretar sin tener en cuenta el contexto histórico en el que nace. A finales del siglo XVIII se produce un retorno a la cultura clásica, en contra del Barroco, impulsado por el pensamiento ilustrado. La crisis del Antiguo Régimen y los movimientos revolucionarios tendrán su reflejo fundamental en la producción pictórica. En España, la genialidad de Goya eclipsará al resto de artistas.\nLa Contrarreforma católica se plasmará en un nuevo movimiento artístico que se implantará con fuerza en España. Junto al predominio de la temática religiosa en todas las expresiones artísticas, surge una de las figuras más importantes de la pintura española: Velázquez.\n¿Qué sería del arte sin Bernini, Caravaggio, Rembrandt, Rubens o Canaletto? Observar de cerca las obras de estos grandes maestros es indescriptible.\nMira: Arte Barroco\nEntre los valles del Tigris y el Éufrates nació la primera civilización conocida hasta el momento. En este espacio, lugar de encrucijada entre Oriente y Occidente, muchos pueblos dejaron su impronta artística. Te invito a descubrir sus aportaciones en este enlace: arte mesopotámico


Estudiantes de la US ganan el concurso internacional Mi Europa 2030\nUn equipo formado por cinco estudiantes de distintos centros de la Universidad de Sevilla ha sido el ganador del concurso internacional ‘Mi Europa 2030’. Este certamen está organizado por el Consejo Europeo de Relaciones Exteriores y esglobal.es con el objetivo de reunir a estudiantes de diferentes universidades españolas que, con la ayuda de expertos en temas europeos, desarrollen productos innovadores de comunicación para difundir los temas clave para la UE como la digitalización, la solidaridad para la recuperación de la covid19, la soberanía europea y Pacto Verde para enfrentar el cambio climático.\nEste equipo de la US presentó la propuesta Brindis por Europa, que consiste en un vídeo en el que se explica de forma amena en qué consiste el Plan de Recuperación Europeo. Para ello, los estudiantes realizaron un vídeo en el que se parte de una pregunta relativa a la vida cotidiana (Del 1 al 10, ¿cuánto te gusta tomarte algo con tus amigos?). Esta pregunta se la hicieron a personas de la calle y lo editaron a modo de entrevista corta para hacerlo más ameno, completando el vídeo con un clip, a través de slow motion, en el que se explica como el Plan Europeo de Recuperación puede ayudar.\nAdemás, en este proyecto aparecen personas de distintas nacionalidades diciendo en su propio idioma frases destacables de Ursula von der Leyen, que, según los creadores de esta idea, describen a la perfección el espíritu de solidaridad y lo que de verdad significa Europa. “Finalmente, invitamos a las personas que están viendo el vídeo a grabarse brindando por Europa e insertamos clips de personas que ya lo han hecho, y hemos creado el hasthag #BrindisxEU para que las personas lo utilicen cuando lo suban a las redes sociales y sea un challenge a seguir”, explican los integrantes del equipo ganador.\nLos protagonistas de esta idea son José Estévez y Lucía Jiménez, de la Facultad de Comunicación; Helena Navarrete, estudiante en la Escuela Internacional de Posgrado y graduada en la Facultad de Turismo y Finanzas; Inés Romero, de las facultades de Ciencias Empresariales y Derecho; y Cristina Lomelino, de la Facultad de Filología. El próximo 9 de diciembre se celebrará la entrega de los premios ‘Mi Europa 2030’ durante un encuentro virtual en el que se desarrollará un diálogo intergeneracional donde Felipe González, Elmar Brok, Belén Becerril y José Ignacio Torreblanca intercambiarán reflexiones con los jóvenes ganadores del concurso. El premio es un viaje a Berlín con todos los gastos pagados, donde los estudiantes podrán conocer las sedes de instituciones alemanas.\nestudiantes587 internacional264 premio58 Sevilla208 Universidad de Sevilla468


¡Conoce las normas del espacio de libre expresión! - Pinto Aumentada\n16 julio, 2020, hace 5 meses\nDentro de las Inversiones Financieramente Sostenibles (IFS) se ha dotado a la ciudad con unos espacios en los que empresas, asociaciones o particulares pinteños puedan poner la cartelería que necesiten para anunciar su actividad. La Ley de Racionalización y Sostenibilidad de la Administración Local exige que el dinero que no se haya gastado durante el año (ejercicio económico) se destine a la amortización de deuda, pero también permite llevar a cabo Inversiones Financieramente Sostenibles (IFS). En base a esto el Pleno del Ayuntamiento de Pinto a finales de 2019 aprobó varias IFS que han sido adjudicadas por un valor cercano a 900.00€, estas inversiones se dividieron en dos grandes áreas: servicios generales y medio ambiente. Normas 1.- Uso exclusivo municipal, de empresas, asociaciones y particulares pinteños. 2.- Todos los anuncios deberán llevar fecha en la que se publicaron y deberán ser eliminados al día siguiente de la fecha motivo de anuncio o deberán ser renovados por sus anunciantes transcurridos 30 días. 3.- Tamaño máximo DIN A-3 (42×29,7 cm) y mínimo DIN A-5 (15×21 cm) 4.- No se usarán ni pegatinas, vinilos ni aplicación de pegamentos o colas para fijar los anuncios pues dejan residuos y son de difícil eliminación. Se recomienda el uso de cinta adhesiva de fácil retirada. 5.- Se deberá respetar al resto de anunciantes fijando el anuncio exclusivamente en las partes libres sin eliminar los que ya están expuestos. 6.- No se puede superponer sobre otros anuncios. 7.- Queda terminantemente prohibido pintar, modificar o damnificar el soporte sea cual sea el motivo. 8.- En caso de incumplimiento de las normas los anuncios incumplidores podrán ser eliminados por los servicios Municipales. 9.- Los servicios municipales podrán proceder a eliminar los anuncios que atenten contra la dignidad, los derechos fundamentales o promuevan actividades ilegales, así como de casas de apuestas o que fomenten el consumo de alcohol o tabaco.10.- Los servicios municipales podrán proceder a eliminar los anuncios en cualquier momento para labores de mantenimiento del soporte, limpieza u ornato.


Cocina en verde manzana | Muebles de Cocina\nVerde manzana con gran ventanal\nCocinas modernas como esta pocas veces tendremos el gusto de ver, no por el diseño, sino por su ubicación. Cualquier cocina, sin importar el estilo, resultará impactante por el paisaje que tiene a través de sus ventanales. Sin embargo, lo que nos interesa a nosotros es el diseño de la cocina más allá de su ubicación.\nEn esta oportunidad tenemos un diseño bastante conservador dentro de lo que son las cocinas modernas; se utilizan pocos colores con uno predominante, que en este caso es el verde manzana, las texturas son lisas y los ángulos rectos. La iluminación es pobre ya que está muy localizada en sectores como la mesada y la heladera y no abarca a todo el ambiente, esto es importante sobre todo durante la noche ya que durante el día se tiene una buena iluminación proveniente del ventanal.\nCategorías:\tCOCINAS MODERNAS\t/ por susmueblesdecocina 14/04/2011


Software espía para celular iPhone | Espia Para Móviles\nEl mejor software espía para celular iPhone\nIr a las suscripciónes\nVer las aplicaciones instaladas y muchos más..\nCómo espiar iPhone con Mobile Spy\nReseña de Mobile Spy\n10 thoughts on El mejor software espía para celular iPhone\nquiero saves si mi esposam engaña\ndiciembre 28, 2015 at 3:39 am\nQuiero instalar el software\nenero 4, 2016 at 7:21 pm\nPara instalar la app siga el enlace – Descargar mSpy App.\nnoviembre 6, 2017 at 12:42 am\nPero si el iPhone está ami nombre la cuenta es mía , como lo puedo hacer más fácil porque yo soy la dueña de la cuenta pero el teléfono es de el y no puedo desbloquearlo ??\nnoviembre 6, 2017 at 9:48 am\nle recomiendo que use mSpy espía app.\nPara instalar esta app no debe tener el acceso físico al dispositivo, solamente sus credenciales de iCloud.\nInformase más aquí – mSpy sin Jailbreak\nhola yo quiero rastrear el phone de mi hijo pero no puedo aceder a el lo tiene siempre con contraseña y no puedo instalar nada\nmayo 28, 2018 at 11:06 am\nLa versión de mi Iphone es la 13.3.1, es compatible es Software mSpy?\nSi, mSpy es compatible con todas las versiones de iOS 7+ sin Jailbreak.\nComo puedo ver los mensajes de mi novia en mi celular\nPara ello debe instalar un software de espionaje móvil mSpy en el dispositivo de su novia. Una vez hecho será capaz de obtener todos los registros de su teléfono a su cuenta personal en línea.


Auto-Contestadores - Portal de Soporte Ylos - Helpdesk\ncPanel (panel de control) > Auto-Contestadores 3 Artículos\n1. Contestadores automáticos\nEsta característica puede ser configurada pera enviar mensajes de respuesta automáticamente. Esto puede ser útil cuando el destinatario no está disponible. Para ver el auto contestador para un dominio específico en su cuenta, pulse el menú ...\n1.1 Añadir un contestador\nPulse Añadir contestador automático para crear un nuevo auto-contestador. O, encuentre un auto- contestador y pulse Editar. Elija un set de caracteres Especifique el intervalo, en horas, que usted desee que el auto-contestador espere entre respuestas a la misma ...\n1.2 Eliminar un auto-contestador\nPara eliminar un auto-contestador: Pulse Borrar junto al auto-contestador apropiado. Pulse Eliminar respuesta automática (Borrar auto-contestador) para confirmar la eliminación del auto-contestador. *Si desea mantener el auto-contestador, pulse Cancelar.


Dándole a la máquina – Montse Llamas\nDándole a la máquina\nMI VIDA SENCILLA\tcosiendo, costura\nEstá claro que últimamente estoy obsesionada con las cruces. Además de esta colcha que estoy haciendo de patchwork, hasta he colocado una cruz en unos almohadones que estuve rehaciendo hace unos días. Cuando los compré no se ajustaban a la medida de mis almohadas así que los tuve que adaptar añadiéndole un trozo de tela. Y digo almohadas porque en la cama tengo dos almohadas individuales en lugar de una grande.\nEs una tontería, pero cuando era pequeña y veía las camas de las películas americanas me encantaban esas almohadas, tan diferentes de las que teníamos en las casas españolas por esa época. Ahora no hay más que ir a Zara Home para darse cuenta de que las cosas han cambiado mucho…\nY tú ¿alguna vez compras algo pensando ya en rehacerlo para adaptarlo a lo que necesitas?\nHoy me encontré guardado en mi lector de blogs, Feedly, este editorial de moda publicado en Vogue Japón que me llegó a través de Trendencias. ¡Me he dado cuenta de que guardo artículos pendientes de revisar y archivar desde 2008!\nY estos dos últimos días he estado haciendo algo genial, genial, genial que ya sabrás si me sigues por Facebook o Instagram (que pesadita he estado un rato…) y que ya contaré en cuanto tenga listas las fotos.\n¿Qué estaba pasando por estas fechas?\tCurso con Miga de Pan\n3 Jul, 2014\t@ 21:33\nSoy especialista en comprar servilletas y paños de cocina para convertirlos en cojines… esa soy yo!\n7 Jul, 2014\t@ 15:49\nYo miro la sección de paños de cocina de Zara Home con más interés que la de los cojines propiamente dicha!\n4 Jul, 2014\t@ 07:27\nA mi me pasaba lo mismo .. lo de ver esas fotos en revistas de camas llenas de almohadas y cojines y quise siempre algo asi. Lo tuve mientras fui soltera y mi madre lavaba y planchaba.. Ahora que entiendo el trabajo que da todo eso, volví a lo basico.. soy así de práctica. Yo cuando veo esas camas de Zara Home ahora digo.. «habrá alguien que pase 2 horas colocando una cama y planchando fundas de cientos de almohadas?» . Me cambio el punto de vista jajajjaa. Sigo diciendo que son preciosas.. pero ya no son para mi.. ni para una vida con niños y gatos.. Los gatos porque es lo suyo meterse entre almohadones, y los niños porque la mia por ejemplo disfruta comiendo galletas en la cama.. no veas!\nLo de rehacer ropa.. yo ahora cuando compro ya me estoy imaginando lo que voy a hacer cuando la renueve.. antes de estrenarla y usarla tal como esta ya estoy pensando.. mmmm a esto le coso aqui una cosa, y le corto esta otra.. mmmm\nAyyyyy ya sabemos que estuviste muy muy atareada.. que envidia !! Quien me diera a mi tener tiempo.. engo las tardes libres pero tengo a la niña.. no es plan meterla en una guarderia de nuevo por las tardes para hacer mis cosas… y asi me paso el tiempo sin ir a cosas que me hubiera gustado ir.. Quien sabe cuando ella crezca un poquita podamos ir a cursos juntas.. Tengo muchas ganas tambien de ir a un taller de Como Molo y aprender a hacer crochet..pero por ahora imposible..\n7 Jul, 2014\t@ 15:54\nPues yo tengo almohadas pero arrugadas! Soy poco amiga de la plancha cuando la cosa dura poco tiempo lisa…\nAprovecha para disfrutar estos años en que la niña aún es pequeña. Todo el mundo dice que pasan volando!!!\n4 Jul, 2014\t@ 11:55\nSoy como Tami, especialista en comprar servilletas o en mi caso, hasta paños de cocina, para hacer cojines o fundas de almohada. Compro telas para hacer un «yoquesé» más adelante. Ropa muy, muy barata para arreglarle esto o lo otro. Ropa que hace años que no me pongo reconvierto o rehago. Me encanta este último juego, rehacer ropa es genial, me lo paso super divertido.\nTus cruces, todas, se ven fantásticas.\nSaludos y buen día, Montse.\nEstás disfrutando y sacándole partido a tus vacaciones.\n7 Jul, 2014\t@ 15:58\nEn nuestras casas es imposible aburrirse, ehhhh… El problema es tener sitio para tanto material. Al menos en mi caso estoy a punto de hacer una limpieza profunda, porque creo que no voy a tener tiempo en la vida para hacer tanta cosa…\n4 Jul, 2014\t@ 13:36\nEsa luz de tu máquina me parece siempre muy acogedora.\nYo tengo unas fundas de almohadas individuales que son de Ikea y son más cortas de lo normal. Debería añadirles un trozo de tela a cada lado para que fueran de la medida de las almohadas, pero me da una pereza….\nLo que hago es apretujar la almohadas y cerrar las fundas con los botones que tienen. ¡Qué vergüenza! Soy un desastre para las cosas que no me apetece hacer…\nUn beso y feliz fin de semana (un fin de semana de vacaciones pasa un poco desapercibido, claro).\n7 Jul, 2014\t@ 16:02\nA mí también me da una pereza tremenda hacer todas estas labores la mayoría de las veces. Las voy dejando y dejando, un mes tras otro. Casi siempre lo dejo para el verano. Es que siempre hay cosas mucho más creativas que me apetece más hacer!\n14 Jul, 2014\t@ 01:51\nYo también tengo fijación por las cruces… que le vamos a hacer :)\n15 Jul, 2014\t@ 13:56\nY encima parece que se están poniendo de moda, que estoy empezando a verlas por todas partes!


Los filtros antipartículas son los grandes odiados de los motores diésel modernos.dado a su diseño y propósito hablamos de un importante foco de averías por acumulación de partículas sin incinerar. Las averías de estos dispositivos comienzan con la necesidad de incinerar las partículas que en él se acumulan cada cierto tiempo, proceso que de no realizarse ternina por dejar inservible el FAP en los peores casos.\nLos coches diésel con FAP necesitan de periodos de regeneración, situaciones donde el motor altera su comportamiento para aumentar la tempereatura de los gasesde escape y así incinerar las particulas acumuladas en el filtro. Para prevenir averías en el FAP solo debemos repetar estos periodos de regeneración, dejando funcionar el vehículo hasta que se complete el proceso. Además, al igual que sucede con la EGR, para ayudar a su buen estado de forma es importante no abusar de la conducción urbana, pues el mejor mantenimiento de estos sistemas se realiza a régimen constante\n(entre 2000 y 3000 rpm) y durante un trayecto que supere los 15 minutos.\nDesde https://www.tallereshuracanmotor.es/es/productos/ realizamos la limpieza completa de los filtros de partículas FAP o DFP recuperando el 98% de su efectividad del componente.Utilizamos maquinaria especifica que junto a unos químicos especiales somos capaces de limpiar de manera muy efectiva el problema de suciedad en le filtro ofreciendo 12 meses de garantía en todas las limpiezas.\nRecodamos que la anulación de los sistemas de contaminación es un delito grave para el medio ambiente.


No Queremos Inundarnos: Perú: ya son 145 los muertos y 235 mil los damnificados por inundaciones y aludes\nPerú: ya son 145 los muertos y 235 mil los damnificados por inundaciones y aludes\nHay 18 desaparecidos y 438 heridos. Existen más de 1,1 millones de personas afectadas.\nEl balance general de las inundaciones y corrimientos de tierra ocurridos en Perú se elevó a 145 muertos, 18 desaparecidos, 438 heridos, más de 235.000 damnificados y más de 1,1 millones de personas afectadas, según el más reciente informe del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN).\nEl embate climático también causó la destrucción de más de 25.000 casas, dejó inhabitables otras 23.000 viviendas y provocó daños de menor consideración en otros 260.000 inmuebles.\nLas inundaciones destruyeron además 79 colegios y 25 centros de salud, y dañaron las instalaciones de otras 2.600 escuelas y 840 establecimientos sanitarios.\nCon los eventos naturales también quedaron destruidos 4.000 kilómetros de carreteras y más de 420 puentes, aunque la mayoría ya fueron reconstruidos o reparados, mientras que se perdieron unas 30.000 hectáreas de cultivos.\nLa mayor cantidad de víctimas se encuentra en la costa norte de Perú, donde las regiones de Piura, Lambayeque, La Libertad y Ãncash, registraron 66 muertos, 8 desaparecidos, 218 heridos, cerca de 200.000 damnificados y casi 730.000 afectados.\nLa región más golpeada es Piura, fronteriza con Ecuador, donde se contabilizaron más de 80.000 damnificados, más de 360.000 afectados, unas 5.700 casas destruidas y otras 5.800 que quedaron inhabitables.\nLas inundaciones en Perú fueron causadas por el atípico fenómeno de "El Niño costero", que se manifiesta cuando el calentamiento de las aguas del litoral peruano generan intensas e inusuales lluvias en la costa desértica del país, que devienen en inundaciones y aludes de lodo, conocidos en Perú con el término quechua "huaicos".\nLas precipitaciones se volvieron esporádicas en las últimas semanas y el nivel de los ríos descendió, incluidos los mayores de la Amazonía, por lo que ahora la preocupación de las autoridades está en afrontar las heladas que se registrarán en los Andes peruanos, con mínimas nocturnas cercanas a -20 grados celsius.\nPerú: ya son 145 los muertos y 235 mil los damnificados por inundaciones y aludes, 20/05/17, La Voz del Interior. Consultado 22/05/17.


Rielerags de Aguascalientes sucumbieron ante unas Mieleras “maquinistas” - Deporte Digital MX\nRielerags de Aguascalientes sucumbieron ante unas Mieleras “maquinistas”\nMieleras de Guanajuato derrotó a domicilio a las RielerAgs de Aguascalientes con marcador de 100 a 63 puntos en juego correspondiente a la fecha 6 de la Liga Nacional de Baloncesto Profesional Femenil, con lo que continúa con su paso perfecto en la temporada 2014 al registrar 6 triunfos en 6 juegos jugados.\nLas Mieleras iniciaron el partido sin poder conjuntarse del todo, pero presionando al rival, de apoco el barco se enderezó y terminaron con la ventaja 28-24.\nPara el segundo cuarto las Rielerags trataron de capitalizar el apoyo de un Deportivo Ferrocarrilero a un 70 por ciento de su capacidad, pero las guanajuatenses contuvieron la presión y comenzaron a inclinar totalmente el juego a su favor para irse al descanso 56-44.\nAl regresar del vestidor Mieleras hizo gala del buen juego de conjunto con que cuenta y dominó desde el primer segundo del tercer periodo en el que alcanzaron una ventaja de 15 puntos, el score terminó 73-57.\nEn el último periodo RielerAgs entregó el partido, las jugadoras titulares ya no tuvieron tantos minutos en la cancha y Mieleras aprovechó la situación para incrementar la ventaja, este cuarto termino 27-6 a favor de Mieleras, con lo que se concreto una victoria más para el equipo de Guanajuato.\nMejores anotadoras de Mieleras.\nGiovanna Tapia – 37 puntos\nAnnel Tapia – 18 puntos\nMartha Camacho – 15 puntos\nItzel Villegas – 12 puntos


Description: Entrenamiento de Velocidad Máxima Combinado Distancias Cortas\nEntrenamiento de velocidad máxima combinado\nComo forma de entrenar la velocidad máxima dentro de ciclos muy cercanos al competitivo,\nhoy vas a aprender un tipo de entrenamiento que a mi me encanta personalemente.\nAprenderás como combinando tres tipos de distancias cortas, jugando con las\nrecuperaciones y las intensidades, puedes llevar a cabo una sesión que te lleva a estar muy\nfuerte y muy rápido.\nPero antes debo dejar claro que lo que vas a aprender hoy solo puedes empezar a hacerlo\ncuando ya estés lo suficientemente entrenado para ello, por lo menos deben haber pasado\ndos meses de entrenamiento progresivo para poder llevarlo a cabo.\nDicho esto y sabiendo de ante mano que siempre debes realizar un calentamiento específico\nde velocidad (el cual lo tienes en artículos anteriores), voy a proceder a explicar la\nestructura de este ejemplo de entrenamiento de la velocidad máxima o potencia aláctica.\nEl método que vamos a utilizar será el de las distancias combinadas, es decir, utilizaremos\ntres tipos de distancias para preparar al cuerpo en cada una de ellas y siempre lo haremos a\nuna intensidad del 100%, con recuperaciones completas y repeticiones aisladas.\n1. Elegir las distancias: en este caso pondremos como ejemplo, 80 metros, 60 metros y 50\n3. Establecer las recuperaciones: siempre recuperaremos a razón de 1 minuto por casa 10\nmetros que ejecutemos, es decir, si realizamos un 60 metros lisos recuperaremos para la\nsiguiente repetición 6 minutos.\n4 x 50 metros con 5 minutos de recuperación. + 3 x 60 metros con 6 minutos de\nrecuperación + 2 x 80 metros con 8 minutos de recuperación.\nEsta es una manera de mejorar mucho tu potencia aláctica acostumbrándote a pasar por\ndistintos rangos de duración según las distancias.\n2. examen para oposición. Ciclo competitivo. medio y corto plazo. Cuando digo prueba me refiero a competición. Mejorar la fuerza de base o tono muscular: mediante ejercicios de tonificación o acondicionamiento general de los grupos musculares de forma global y sin utilización de pesas. . aumentarás tu velocidad y mejorarás tu marca. Hoy nos centraremos en el ciclo inicial y los objetivos a cumplir una vez terminado este. Aprender la técnica de carrera de base mediante ejercicios simples con ejecuciones lentas y analíticas. Ciclo fundamental. aunque sea un entrenamiento ya estarás experimentado y notarás como se ejerce la fuerza en el suelo. Ciclo inicial. aplicándolas progresivamente al gesto espeífico de la carrera de velocidad. Como habrás leido en artículos anteriores existen básicamente cuatro grandes macrociclos que componen la preparación completa de un entrenamiento para velocidad: 1. 3. Entrenamiento para velocidad: objetivos que se debe perseguir en el ciclo inicial. etc… También debes saber que en este tipo de sesiones es posible que utilices las zapatillas de clavos. 3. Mejorar la capacidad aeróbica: cualidad de ejecutar medios de entrenamiento de media larga duración a intensidades menores a 75% o 155 pulsaciones por minuto. 2. 4. por ejemplo 1 semana. Hoy vas a aprender cuales son las capacidades o cuálidades físicas que debes mejorar en un primer ciclo de preparación o ciclo inicial con la pretensión de establecer la condición física correcta para los entrenamientos que posteriormente haya que ejecutar. 4. Ciclo especial o específico. Para confeccionar una planificación de un entrenamiento para velocidad se deben establecer objetivos a largo.Este tipo de sesiones se ubican y de realizan cuando el día importante de la prueba está próximo. ¡es impresionante! Pon en práctica esta forma de proceder y verás como te sientes más fuerte. Son los siguientes: 1. Mejorar la Flexibilidad.\nUtiliza estas directrices para confeccionar tu propia planificación y comprobarás que los objetivos marcados se cumplirán satisfactoriamente. Como punto final estableceremos un número de semanas de las que constará este ciclo. Lo ideal es que se establezca un mínimo de dos semanas y un máximo de cuatro. Entrenamiento de velocidad: capacidad y potencia aeróbica. Pero antes voy a darte una breve explicación de qué es la potencia aeróbica. me gustaría darte las razones por las que se debe añadir el entrenamiento de la potencia aeróbica. Moviéndonos en esas intensidades nuestros músculos demandan un volumen de oxigeno medio-alto y que no llega a sobrepasar del umbral anaeróbico. es decir. con recuperaciones incompletas (1´a 3´en repeticiones y 3´a 5´ en series). nos estamos moviendo por niveles en los que todavía obtenemos nuestra energía de forma oxidativa y con una producción de ácido láctico mínima que todavía permite seguir realizando el ejercicio determinado con una fatiga muscular tolerada. Para empezar. Si no se lleva a cabo el ciclo inicial no se llevara a cabo correctamente el ciclo fundamental y como consecuencia todos los subsiguientes. La potencia aeróbica se desarrolla cuando el cuerpo realiza un esfuerzo a una intensidad de entre el 75% y el 90%. ¿En que beneficia entrenar potencia aeróbica para la velocidad? .Estos objetivos cumplidos favorecen la adaptación al siguiente nivel de entrenamiento en el cual la intensidad y el volumen de carga experimentará un aumento. Voy a enseñarte una de las partes básicas y fundamentales en todo inicio de un entrenamiento para velocidad. La capacidad y potencia aeróbica son el primer escalón hacia los siguientes pasos y existen muchas formas de entrenarlas.\nAún quedán . ¿Cómo entrenar la potencia aeróbica? Existen muchísimas maneras de hacerlo. 2. Debes estar siempre entre 175ppm y 180ppm asi que modula la velocidad. sin hablar de que con ella. 5 MINUTOS DE RECUPERACIÓN. los tiempo que deberías hacer rondan los 33 segundos. 200 metros a 33″. mejoramos mucho la capacidad de recuperación y de “sufrimiento” ( tolerancia al trabajo láctico) necesaria para llevar a cabo las sesiones altamente intensas (de 90% a 100%) que se deben realizar en los ciclos especiales o específicos. 2´rescuperación.La explicación es bastante simple: el objetivo es preparar a nuestro organismo para poder realizar los entrenamientos específicos de resistencia a la velocidad o resistencia anaeróbica láctica. Este es el entrenamiento: 3 x 3 x 200 metros al 75% (sobre 33 segundos) recuperando 2 minutos entre repeticiones y 5 minutos entre series. Estos entrenamientos son muy específicos en el entrenamiento para velocidad y la potencia aeróbica constituye el único y más importante eslabón entre la capacidad aeróbica y las potencias específicas de un velocista. 5. Se termina la primera sere de repeticiones. A todo esto debemos añadir que nos permitirá también mantener un nivel de la técnica de carrera adecuado. En el caso de que tu marca personal sea de unos 24 segundos. 2´recuperación. Para calcular esa intensidad en principio deberías saber cual es tu marca personal en esa distancia pero si no posees esa información puedes tomarte las pulsaciones cada vez que termines una repetición.75 que es la intensidad. 200 metros 33″ 4. Desglose: 1. pero yo voy a plasmar un ejemplo específico en el entrenamiento para velocidad: . 200 metros 33″ 6. potencia láctica y aláctica. 3. Esto secalcula dividiendo el tiempo de tu marca personal entre 0.Utilizaremos una distancia determinada: 200 metros y realizaremos la estructura en series de repeticiones a una intensiad del 75%.\nEstiramientos específicos. Cómo calentar en el entrenamiento para velocidad.¿Cuándo entrenar la potencia aeróbica? La respuesta es: el ciclo fundamental o general. La conclusión es que dentro del entrenamiento para velocidad sí debe existir la preparación de la potencia aeróbica.Calentamiento de tobillos sobre 30 metros: 16 pasos de puntillas. Ejercicios de movilidad general en desplazamientos: con éstos ejercicios preparamos todas las estructuras musculares y tendinosas para después practicar los ejercicios de técnica de carrera.com/2011/02/24/los-estiramientosprevencion-de-lesiones-en-el-entrenamiento-para-velocidad/ 3. Véase que empezamos siempre desde los tobillos hasta la cabeza.wordpress. 16 pasos de talón. . Su importancia es indiscutible. Este ciclo no debe durar más de 8 semanas y nunca debe ir enfocado a superar el 85% de las intensidades en todos los medios de entrenamiento. 10 minutos de carrera continua a 130 pulsaciones por minuto. Para ésto sigue las indicaciones contenidas en el artículo de prevención de lesiones: http://entrenamientoparavelocidad1. con el objetivo de conseguir la mayor activación orgánica de cara a los entrenamientos posteriores. Marcaremos una distancia de 30 metros. Este ciclo es el que sigue inmediatamente del ciclo introductorio o inicial. es preciso realizar un calentamiento correcto con el objetivo de prevenir y también de optimizar los objetivos de cada sesión. 16 pasos sobre el exterior del pié y 16 pasos sobre el interior del pié. Este será un buen ejemplo e calentamiento específico en un entrenamiento para velocidad: 1. Mira el vídeo. También debemos saber que un buen calentamiento mejora la calidad de los entrenamientos y como consecuencia. Con el objetivo de preparar toda la fisiología para ejecutar específicamente ejercicios de velocidad y más concrétamente prevenir lesiones musculares. debemos obtener la temperatura y estado primordiales de tu cuerpo para entrenar correctamente. . Por esta razón y muchas otras. las marca personal. 2. El entrenamiento para velocidad es bastante delicado de ejecutar puesto que estaremos continuamente realizando ejercicios de media-alta intensidad.\n. Una vez realizados éstos ejercicios estaremos en disposición de pasar a una fase más específica del calentamiento: la técnica de carrera. tobillo y rodilla. .. Para esto visita los artículos correspondientes.Paso lateral realizando apoyos únicamente con la parte delantera de los pies. .Paso lateral Cruzado con ligera elevación de la rodilla que queda atrás. .“talón – punta + saltito”: balanceo de brazos acompañando la pisada completa desde el talón hacia la punta para calentar toda la musculatura implicada en el arco plantar.Calentamiento de brazos adelante y atrás.\nDocuments Similar To Entrenamiento de Velocidad Máxima Combinado Distancias Cortas\nMaster en Direccion de Programas Fitness Wellness


Las artes escénicas vuelven al escenario - Butaques i somnis\nLas artes escénicas vuelven al escenario\nElisa Díez 16:30 Andalucía, espacios, Noticias\nTras las vacaciones de Navidad, el arte también vuelve al trabajo. Este viernes arranca la segunda parte de la programación del Festival Internacional de Teatro y Artes Escénicas de Sevilla (feSt) que, hasta el 29 de enero, ofrece 36 funciones de la mano de 16 compañías. Entre sus propuestas, se encuentran la esperada visita del laureado director de cine francés Patrice Chéreau, que recitará el implacable texto deComa; el irreverente Ultrashow, de Miguel Noguera; y los granadinos Laví e Bel con su gamberro cabaret.\nPara su regreso, el festival cuenta hoy y mañana con las actuaciones de cuatro compañías: la de los madrileños Yllana y su humor negro y canalla en 666 (La Imperdible); el homenaje a Virginia Woolf del grupo Kabia con la obra Rojo al agua (Centro TNT); La Fundición de Sevilla acogerá la representación de Fingir, de Colectivo 96º; y el buen hacer clownesco de la compañía catalana Cascai Teatre (Sala Cero Teatro). Las once funciones de este fin de semana la completan la compañía Estudi Zero que representa este sábado y domingo Teatre de la Fantasia, en La Imperdible.\nHasta el 29 de enero, día en el que se clausurará esta séptima edición con la entrega de los Premios Escenarios de Sevilla 2012, por feSt pasarán también otras compañías como los madrileños Kubik Fabrik y La Casa en el árbol, los extremeños Karlik Danza Teatro, los malagueños El Espejo Negro, los canarios 2RC Teatro o el escritor sevillano Antonio Rodríguez Almodóvar.\nDurante el primer tramo de programación, que se inauguró el día 18 de diciembre en el Teatro Central con un homenaje al director y dramaturgo sevillano Salvador Távora, y que finalizó el domingo día 23, artistas y compañías de primera línea como los catalanes Sergi López y Jorge Picó (La Fundición de Sevilla) o el italiano Leo Bassi (Centro TNT) suscitaron un enorme interés por parte del público, con llenos en algunas de sus funciones; un hecho que apoya la intención del feSt de centrarse para esta edición en los cabezas de cartel.


27.12.2016 27.12.2016 prostitutas años estereotipos en las mujeres\nEn palabras de Lipovetsky, la fiebre victimista: Puede dar o recibir sin la carga de la reciprocidad, ser enteramente egoísta, especialmente agresivo o pasivo y no solo la mujer no se molesta, sino que luce excitada. Él no es responsable por ella de ninguna manera. Se sabe que estas son actuaciones, pero no importa.\nProstitutas años estereotipos en las mujeres -\nTienen las siguientes características:. Se representan así diversas etapas de la inconsciencia antes de llegar a ser mujer. Ello nos distrae de la tarea muy necesaria de hacer cesar la explotación en todos los sectores de actividad Se ha denunciado que "en caso que la mujer elegida no cumpla las expectativas los maridos pueden utilizar su poder contra ella, la pueden golpear, encerrar o enviar de regreso prostituc prostitutas copenhague su país de origen". Les travailleurs du sexe ne venden pas leur corps: Se trata de mujeres que sufren violencia y la mayoría no han elegido trabajar en la prostitución, sino que han sido engañadas y traídas aquí con la promesa de un trabajo. Parece entonces conveniente para las mujeres inmigrantes en general propender a una política que permita legalizar la permanencia a partir de la residencia y no del contrato laboral. Por todo ello, las persona y organizaciones que apoyamos el pleno reconocimiento de derechos humanos a las trabajadoras del sexo, nos hacemos eco de sus demandas cuando dicen No queremos que nos salven, queremos que nos escuchen [No nos rotulen, conozcannos] No hablen por nosotras, dejennos hablar. Vuelve a trabajar en night.\nIba frecuentemente a las bases militares americanas para conocer gente nueva, para socializar. Salen menos cuando son enviadas a prisión. La mayoría de las mujeres no usan el topless como parte de su trabajo. No son putas ni se desnudan para protestar. Antes había solo unas cuantas malas de verdad: Me pregunto si el nivel de las descalificaciones habría sido tan duro en caso de que esta crisis hubiera pillado por medio a un hombre al frente de la cancillería alemana.


28 de febrero, concierto de Pablo Alborán en el Teatro Jorge Eliécer Gaitán ¡Para no perdérselo! | Minuto30.com\n28 de febrero, concierto de Pablo Alborán en el Teatro Jorge Eliécer Gaitán ¡Para no perdérselo!\nFantastika Producciones y El Teatro Jorge Eliécer Gaitán confirman la visita del cantautor Pablo Alborán, este 28 de febrero a las 8 p. m. La estrella revelación de España presentará en tarima su último álbum, Terral.\nPablo Alborán está considerado actualmente como un hito en la historia de la música española del siglo XXI, a pesar de su breve trayectoria artística. Con tan sólo dos años y medio y con tres álbumes publicados, ha conseguido un impacto popular como no se conocía con unas canciones que han llegado al corazón de millones de personas en España, Portugal y Latinoamérica. Ha sido el artista que más discos ha vendido en España en 2011 y 2012, un hecho sin precedentes en la historia de la música española para un artista debutante con récords batidos, 28 discos de platino, 93 semanas en el nº1 de la radio, los premios recibidos y los conciertos con todas las entradas vendidas.\n“Terrales una palabra con la que estoy muy familiarizado, como todos los que somos de Málaga. Es ese viento muy caliente y que de noche se convierte en una brisa cálida que te envuelve. Es una expresión muy malagueña pero que define también muchas cosas que explican este álbum. Terrales también un título que tiene muchas raíces y se dice en todos los idiomas”.-Pablo Alborán.


Cultiva un mundo infinito en Manifold Garden – PlayStation.Blog LATAM\nCultiva un mundo infinito en Manifold Garden\nWilliam Chyr\tDeveloper and Designer, Manifold Garden\nHola, soy William. Soy un desarrollador de juegos independiente con sede en Chicago.\nTal vez estés familiarizado con mi juego Relativity, es un puzzle de exploración en donde puedes cambiar la gravedad y caminar en un mundo de geometría imposible. Fue parte de PlayStation Experience el año pasado, y también lo mostramos durante el livestream de PlayStation en E3 a comienzos de este año.\nHoy vengo con grandes noticias. El juego ahora tiene un nuevo nombre: Manifold Garden.El prototipo original estaba basado en la impresión de M.C. Escher Relativity y solo necesitaba cambio en la gravedad para caminar en las paredes. Ahora el juego es mucho más que eso. Hemos agregado un montón de nuevas mecánicas y ahora el juego se trata de explorar la arquitectura y las consecuencias de un mundo en donde la física está totalmente invertida.\nEn Manifold Garden, el mundo se envuelve en sí mismo en 3D. Puedes viajar en cualquier dirección y terminar en donde empezaste. Si vas abajo, en realidad vas a terminar arriba.\nMuchos de los puzzles en el juego requieren de explorar la parte física y cómo se comporta toda esta geometría. ¿Qué pasa cuando dejas caer un cubo? Lo verás caer desde arriba, y también lo verás caer detrás de ti, todo al mismo tiempo.\nEn los niveles más avanzados, empezamos a cambiar cómo el mundo se envuelve en sí mismo. ¿Qué pasa si escalonaste en cada recurrencia? ¿O si rotaste cada ocasión?\nUna de las nuevas mecánicas que hemos introducido es agua. ¿Cómo se comporta el agua en un mundo que se envuelve en sí mismo? Como un cubo, cuando el agua empieza a caer por las orillas, baja desde arriba, solo que como es un flujo continuo, lo que en realidad vas a tener es círculo de agua.\nEn mi artículo previo, mostré los cubos que se estaban usando para provocar los cambios y sostener otros bloques. Ahora los cubos pueden ser usados para “doblar” o re direccionar los flujos de agua.\nNo solo eso, los cubos son en realidad fruta que crece en los árboles y hasta puedes “sembrar” un cubo para convertirlo en un árbol. A medida que vas progresando en el juego, estás cultivando un jardín y cosechando cubos.\nUno de los temas principales del juego es la arquitectura, y de verdad quiero que puedas experimentarla y expresar tu creatividad con el espacio.\nUna vez hayas terminado todos los puzzles en tu área, vas a poder desbloquear el modo fotografía el cual te dará acceso a una variedad de cámaras y efectos como vista axonométrica, o “fallo” para que puedas jugar con ellos.\nMe emociona mucho esta nueva dirección que he tomado el juego. Ha abierto espacio para que el jugador pueda expresarse resolviendo los puzzles y en la parte visual.\nComo parte del cambio de nombre, aquí hay una colección de 100 hermosos wallpapers en alta resolución para celebrar .\nSi quieres mantenerte al tanto, siempre comparto actualizaciones en Twitter, y en el devlog del juego. Y si estás interesado en desarrollo de juegos, yo hago una transmisión semanal acerca de desarrollo en mi canal de Twitch.\nFinalmente, si tienes preguntas, las estaré contestando en la sección de comentarios más abajo.\nmanifold gardenplaystation gamesrelativitywilliam chyr


Noticias El bacilo de Calmette-Guérin, tratamiento de elección para el cáncer de vejiga...\nEl bacilo de Calmette-Guérin, tratamiento de elección para el cáncer de vejiga más frecuente\nJANO.es · 24 abril 2017 11:35\nSegún un estudio liderado por investigadores españoles, esta bacteria activa las células 'asesinas' del paciente, también conocidas como natural killer, que son, en última instancia, las encargadas de acabar con las células tumorales.\nBacilo de Calmette-Guérin al microscopio. / WIKIMEDIA COMMONS\nUno de los métodos más utilizados para tratar el cáncer de vejiga consiste en activar el sistema inmunitario del paciente al introducir el bacilo Calmette-Guérin (BCG), utilizado también como vacuna para la tuberculosis, directamente en el órgano. Aunque el tratamiento con BCG ha demostrado ser eficaz en el 70% de los pacientes, hasta hoy no se conocía en detalle cómo ejerce su efecto antitumoral.\nAhora, un estudio publicado en la revista científica Oncoimmunology desvela el mecanismo a través del cual esta terapia incrementa la capacidad de ciertas las células inmunitarias para reconocer las células tumorales y acabar con ellas.\nEl trabajo, liderado por investigadores del Centro Nacional de Biotecnología del CSIC (CNB-CSIC) en colaboración con científicos del Reino Unido y médicos de los hospitales Infanta Sofía y La Paz, demuestra que la presencia de la bacteria en la vejiga inicia una cascada de señales que involucra distintos tipos de glóbulos blancos y culmina con la activación de las células asesinas (también conocidas como Natural Killer). Estas células se encargan de eliminar aquellas que presentan algún signo de estar enfermas o transformadas por un proceso tumoral.\n“Es importante conocer cómo actúa la terapia con BCG contra el cáncer de vejiga porque, a pesar de los buenos resultados que da este tratamiento, algunos pacientes tienen que abandonarlo debido a efectos adversos causados por el hecho de introducir una bacteria viva en la vejiga, como escozor e irritación”, explica la Dra. Mar Valés, autora principal del trabajo e investigadora del CNB-CSIC.\n“Comprender en profundidad el mecanismo de acción a través del cual la bacteria ejerce su acción antitumoral abre las puertas para el diseño de nuevos protocolos que reduzcan los efectos secundarios y aumenten la capacidad de las células Natural Killer (NK) para acabar con los tumores”, añade la científica.\nLa inmunoterapia, un ejército del propio organismo contra el cáncer\nActivar las células del sistema inmunitario para que reconozcan y luchen contra el cáncer es una estrategia conocida como inmunoterapia que está siendo muy explorada por la comunidad científica de todo el mundo debido al reciente éxito de nuevas terapias anti-tumorales. Sin embargo, hace ya varias décadas se comenzó a tratar el cáncer de vejiga introduciendo BCG directamente en este órgano. La bacteria activa la respuesta inmunitaria local que favorece la eliminación del tumor.\n“En la actualidad hemos comenzado una nueva investigación con la intención de evitar los efectos adversos que muchas veces van asociados a esta terapia. Queremos encontrar la manera de activar las células NK utilizando fragmentos de la bacteria y factores inmunológicos solubles en vez de la bacteria completa”, indica Valés.\nOncoimmunology (2017); doi:10.1080/2162402X.2017.1293212\nEl Dr. Joaquim Bellmunt, nuevo director del IMIM Hospital del Mar\nJoaquim Bellmunt Molins vuelve a Barcelona después de una estancia de casi 4 años en Estados Unidos dirigiendo el área dedicada al cáncer de vejiga del Dana Farber Cancer Institute.\nInvestigadores de la Universitat Autònoma de Barcelona descubren cómo administrar la micobacteria M. brumae mediante una emulsión de aceite de oliva evita la formación de grumos y propicia que aquélla llegue a la vejiga.\nPresentado un fármaco que vuelve a capacitar al sistema inmunológico para combatir el cáncer de vejiga\nLas inyecciones del agente experimental atezolizumab redujeron los tumores en al menos un 30% y detuvieron el crecimiento nuevo del tumor en 28 de 119 pacientes (el 24%).


Santo Domingo, Yosoñama, oaxaca.: En Oaxaca, impunidad a asesinatos políticos ha sido la constante\nEn Oaxaca, impunidad a asesinatos políticos ha sido la constante\nLa semana pasada fueron publicados tres documentos ligados entre sí por un mismo asunto: el conflicto agrario entre San Juan Mixtepec y Santo Domingo Yosoñama. Hoy quiero reiterar, sintéticamente, lo que ya dijeron. Sólo quiero recordar que los dos primeros aparecieron en la página web del ayuntamiento de Mixtepec, y el tercero fue introducido subrepticiamente en YouTube, al pie del reportaje que Antorcha publicó allí sobre los funerales de Miguel Cruz José. En el primer mensaje, del 17 de agosto de 2010, salta a la vista la intención de publicitar dos cosas: primera, un rabioso llamado a los paisanos de Mixtepec a elaborar un plan de acción para castigar, con todos los medios a nuestro alcance, a los responsables de las atrocidades cometidas por Antorcha Campesina. En buen romance, se trata de una invitación abierta al asesinato de los supuestos agresores. Segunda, puntualizar las atrocidades de los antorchistas. 1) La quema de sus indefensos vehículos. 2) El intento de despojarlos de las tierras que heredaron de sus ancestros. El segundo libelo quiso justificar, con una serie de infundios feroces que echan por delante el acuerdo de los mafiosos y sus incondicionales: el asesinato de los tres culpables de las atrocidades señaladas en su primer mensaje, identificados con fotografía, nombre y apellidos completos: Miguel Cruz José en primer lugar, seguido de Gabriel Hernández García y Aquiles Córdova Morán. El último engendro colado aYouTube, al amenazar: “bájenle” porque si no “el siguiente será ese pinche gordo hijo de su pinche madre de Gabriel Hernández”, dice, de modo implícito pero inequívoco, que son ellos los que ejecutaron a Miguel y, por tanto, que no deben tomarse a broma sus actuales amenazas.\nLeídos así los tres escritos, no cabe duda, primero, de la identidad de los asesinos de Miguel Cruz José; segundo, de que los objetivos de su asesinato fueron vengarse de la quema de sus preciosos vehículos, sus “instrumentos de trabajo” (¿?). Tercero, parar en seco la lucha de Yosoñama por su derecho a la tierra; y cuarto, hacer público que hay dos sentencias de muerte más en lista de espera: Gabriel Hernández y Aquiles Córdova. Estas obligadas conclusiones demuestran lo justo, necesario y urgente de hacer caso a los planteamientos de Antorcha sobre el problema. Se ve lo indispensable, repito aquí, de que no sólo el gobierno de Oaxaca, sino también, y quizás con mayor razón, el gobierno federal a través de la Secretaría de Gobernación, hagan a un lado su política de menosprecio (“ni los veo ni los oigo”) hacia los antorchistas y, con voluntad de justicia pareja para todos, den sus superiores órdenes para que: 1) La Secretaría de la Reforma Agraria resuelva ¡ya! el conflicto agrario entre Mixtepec y Yosoñama. 2) Que se refuerce y, si es necesario, se haga a un lado a la policía estatal, y se proceda a intervenir directamente para deshacer el nido del peligroso Gang que se ha adueñado de Mixtepec, para evitar, además, otras muertes de gente inocente.\n¿Cómo justificamos esto último? No sólo porque hay suficientes elementos que prueban que los delincuentes en mención han cometido (y están dispuestos a seguir cometiendo), junto con delitos del orden común, otros del orden federal; sino, además, porque los “rodeos” y las dilaciones de las autoridades oaxaqueñas, que siguen buscando donde claramente no habrán de encontrar nada, mientras se fingen ciegas y sordas a las confesiones y retos públicos de los delincuentes mismos, nos hacen ver que vamos derecho a que los asesinatos de indígenas de Yosoñama y de Miguel Cruz José se conviertan en un número más en la larga lista de asesinatos políticos sin castigo, lo que parece ser ya una “tradición” en Oaxaca. Prueba: doy, muy resumida, una lista de 13 de tales asesinatos cometidos en poco más de seis años.\n1. Jacobo Martínez Sánchez, cenecista, desaparecido por más de un mes y encontrado muerto y momificado en Tlaxiaco. Se rumoró fuertemente en su momento que sus asesinos eran gente de RIIO, una de la organizaciones “indígenas” que hoy van con todo contra Antorcha.\n2. Luis Torres Martínez, excomisario de Zaachila y miembro del PVEM, asesinado en la misma población.\n3. Miguel Herrera Lara, alias “El cocodrilo”, dirigente del Frente Cardenista en Tuxtepec, desapareció el 5 de abril de 2006 en Tierra Blanca, Veracruz.\n4. César Toimil, dirigente de la CROCUT, asesinado el 30 de noviembre del 2005 en la presa Miguel Alemán.\n5. Raúl Marcial, líder de UBISORT, asesinado el 11 de diciembre de 2006 en Putla de Guerrero, Oaxaca.\n6. Moisés Cruz Sánchez, dirigente de RIIO, asesinado el 18 de mayo de 2006, en Mixtepec, aparentemente por pugnas internas.\n7. Catarino Torres Pereda, líder de Codeci, asesinado el 22 de octubre de 2010, en Tuxtepec.\n8. Heriberto Pazos Ortiz, líder del MULT, asesinado el 23 de octubre de 2010, en Oaxaca.\n9. Tomás Matus, líder del SUTCOBAO, asesinado el 17 de octubre de 2010, en Oaxaca.\n10. Rubén Marmolejo, asesinado el 29 de octubre de 2010, frente al templo de Santo Domingo, en Oaxaca.\n11. El presidente municipal de Amoltepec, asesinado en su municipio.\n12. Renato Cruz Morales, líder de la Central Campesina Cardenista, asesinado el 25 de enero de este 2011, en Tuxtepec. Y Miguel Cruz José sería el número 13 de este macabro recuento.\nRepito: todos estos crímenes permanecen impunes. Hace pocos días, el secretario Técnico del Consejo de Seguridad Nacional, licenciado Alejandro Poiré, hombre que resuma claridad y firmeza en lo que dice, afirmó en conferencia de prensa que: “las instituciones de seguridad y justicia seguirán trabajando para garantizar una tranquilidad duradera y verdadera; para evitar que ningún ilícito, que ningún asesinato de los que se cometen, quede impune”. Pues aquí, con todo respeto, le doy materia de trabajo: no es uno sino 13 (y seguramente hay muchos más) los asesinatos sin castigo y que reclaman justicia. Y lo más grave y urgente: la vida de varios antorchistas pende de un hilo, y es obligación de “las instituciones de seguridad y justicia” brindarles, también a ellos, “una tranquilidad verdadera y duradera”. Al menos eso pensamos los antorchistas del país.\nNota: El autor es Secretario General del Movimiento Antorchista\nPublicadas por santo domingo yosoñama tlaxiaco oaxaca a la/s 12:28 p.m.\nEn Oaxaca, impunidad a asesinatos políticos ha sid...


Directores del programa - Máster en Comportamiento no Verbal y Detección de la Mentira\nEl Máster en Comportamiento no Verbal y Detección de la Mentira es un programa en el cual hemos atendido hasta el más pequeño detalle. Para ello se ha configurado un equipo directivo procedente de la UDIMA y de Behavior & Law que garantiza la calidad académica y técnica del programa.\nSusana Fuster. Periodista. Licenciada en Ciencias de la Información. Especialista Universitaria en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL. Experta en Comunicación Audiovisual y Oratoria. Analista y Master en Comportamiento no Verbal y Detección de la Mentira.\nDr. Rafael López. Doctor en Psicología. Licenciado en CC Económicas y Empresariales. Máster en Investigación en Emoción, Cognición y Salud. Director del grupo de investigación científica Forensic Research Group y Presidente de la Fundación Behavior & Law. Descargar CV aquí.\nDr. Ángel García Collantes. Doctor en Derecho. Licenciado en Criminología. Máster en Psicopatologia Criminal y Forense. Máster en Criminología y Delincuencia Juvenil. Máster en Prevención de Riesgo Laborales. Diplomado superior en Criminología. Diplomado Superior de Criminalística. Director de Seguridad.


Cómo saber qué dispositivos están conectados a tu Wifi\nCon este método podrás saber qué es lo que ralentiza tu señal de Wifi y cómo hallar los dispositivos que están conectados a él.\nCon este método podrás asegurarte si alguien está robando tu Wifi, funcionará para tus dispositivos móviles con Andorid o Apple, así como para aplicarlo desde tu computadora. Conoce a continuación cómo funciona.\nUn Wifi lento es una situación exasperante. Hoy, muchos dispositivos dependen de la conexión y velocidad a la red inalámbrica de internet para funcionar correctamente.\nTanto el celular, como el reloj inteligente, la televisión, la máquina impresora y algunas videoconsolas necesitan de una velocidad de la señal rápida.\nPero si tu internet es lento y ya has agotado las opciones para acelerarlo, es muy probable que alguien haya interferido en la señal y esté robando tu Wifi.\nPara estos casos es necesario, primero, conocer qué dispositivos están utilizando la señal y así determinar si este es el problema de la conexión lenta.\nCómo saber qué dispositivos están en tu red Wifi\nSe trata de un proceso muy sencillo, pero que requerirá de la instalación de un programa extra para poder conocer en detalle los dispositivos conectados.\nEn el caso de que tengas un dispositivo Android puedes optar por la app Fing. Se trata de un software que deberás buscar en el Google App Store y que tienes que descargar e instalar en el dispositivo para usarla. Una vez instalado, deberás seguir los siguientes pasos:\nAbre la app Fing.\nAutomáticamente el software detectará la red de Wifi a la que estás conectado.\nHaz clic en la opción “Buscar dispositivos”.\nBusca en la zona superior izquierda y verás el número de dispositivos que están conectados a la red en esos momentos.\nDebajo te aparecerá una lista con todos los dispositivos y al hacer clic en cada uno, podrás ver sus detalles con toda la información que necesitas saber.\nDe esta forma comprobarás qué dispositivos están usando tu Wifi. Esta app también cuenta con un historial con el que podrás saber cuántas veces se han conectado a tu red Wifi.\nCómo conocer los dispositivos conectados a tu Wifi desde tu computadora\nAhora bien, si quieres saber cómo aplicar este proceso con tu PC (con sistema Windows), necesitarás un programa llamado: Wireless Network Watcher de NirSotft.\nPodrás descargarlo desde su página web y una vez instalado en tu PC, trabajará de la misma forma que Fing: analizará tu red y te mostrará dispositivos que están conectados en ese momento.\nPor otra parte, si cuentas con sistema de Apple y te preguntas cómo aplicar este proceso, debes instalar el programa LanScan desde la App Store.\nUna vez que lo tengas instalado, ejecútalo y simplemente debes hacer clic en el botón verde (Lan your Scan) situado en la parte superior izquierda de la pantalla. Allí, el programa realizará un análisis de la red Wifi, para conocer cuántos dispositivos y cuáles están conectados a internet.


Actriz de Verdades Ocultas será la suegra del Pobre Novio\nActriz de Verdades Ocultas se cambia de horario y se suma al elenco de Pobre Novio\nEntérate aquí quién será la suegra del Pobre Novio, Santiago García, cuando se sortee la rifa. Te avisamos que esta nota tiene spoilers.\n25 Oct, 2021. 12:35 hrs\n¡Ya hay fecha de estreno de "¿Quién es la Máscara?"! Revisa cuándo llegará a la televisión\n¡Se acabó todo! Angelina Jolie borró el tatuaje que estaba dedicado a Brad Pitt\nPara las siguientes semanas estarían programadas nuevas integraciones al reparto de la teleserie Pobre Novio.\nLa vespertina de Mega sigue sorprendiendo ampliando su elenco e incluyendo nuevos personajes a la trama. Y es que a medida que se acerca el desenlace de la novela junto al sorteo de la rifa, hay muchos personajes que aún deben sumarse.\nSegún los avances de la producción, muy pronto se llevará a cabo el sorteo de la rifa en donde el personaje principal Santiago, interpretado por Etienne Bobenrieth, conocerá quién será la ganadora de la rifa y su futura esposa.\nTe advertimos que de aquí hacia abajo la nota contiene spoilers sobre el desarrollo de la novela.\nA fines de septiembre comenzaron a circular rumores de que la actriz Luz Valdivieso se sumaría al elenco, interpretando a Alicia, la ganadora del concurso.\nLuego de unos días, se viralizaron en redes sociales varias fotografías tras bambalinas, de la actriz con un traje de novia.\nEn otras imágenes se le ve junto al actor que da vida a Santiago y también se puede ver a «Sara», parte de la agencia del concurso.\nLas imágenes fueron compartidas inicialmente en la cuenta de Instagram @verdades_spoils.\nDe la misma manera, la cuenta de Instagram que se caracteriza por filtrar información de teleseries, publicó recientemente que una actriz del reparto de Verdades Ocultas llegaría a la trama vespertina de Pobre Novio.\nSe trataría de Mabel Farías, quien interpretará a la madre de Alicia, que como mencionamos será interpretada por Luz Valdiviezo. Esto quiere decir, que Farías será la suegra del Pobre Novio Santiago.\nRecordemos que Mabel Farías ha participado en varias producciones de Mega, como Yo soy Lorenzo, Perdona nuestros pecados y la más reciente, Verdades Ocultas.\nEn la última interpretó a la villana Eliana Zapata luego del salto temporal de 25 años que tuvo la trama.\nTe podría interesar: Actriz Luz Jiménez confesó que poco a poco ha perdido la vista\n¡Ya hay fecha de estreno de «¿Quién es la Máscara?»! Revisa cuándo llegará a la televisión


Catedral de Málaga. Guía turística de Málaga.\nEstá en > Málaga > Monumentos > Catedral de Málaga\nLa Catedral de Nuestra Señora de la Encarnación está considerada como una de las joyas renacentistas más valiosas de Andalucía. Es conocida popularmente como «La Manquita» porque la Torre sur quedó inacabada, por falta de presupuesto.\nSe encuentra en la calle Molina Lario, muy cerca de la Calle Larios, en el centro histórico de Málaga y su torre es una referencia visual desde prácticamente toda la ciudad.\nEl edificio se construyó en el solar de la primitiva Mezquita Aljama. Las obras comenzaron en 1528 y concluyeron en el siglo XVIII, aunque la fachada principal y la torre sur están inacabadas.\nLa Catedral es una síntesis de estilos arquitectónicos, dado que las originarias trazas, de estilo gótico, derivaron en un proyecto renacentista, al que se añadieron elementos barrocos a principios del siglo XVIII.\nEs de planta rectangular, está compuesta por tres naves, siendo la del centro de mayor anchura que las laterales y todas iguales en altura, 41,79 metros. Cuenta con capillas laterales en todo el perímetro de la iglesia salvo los pies, entre las que destaca la Capilla de la Encarnación que da nombre a la iglesia.\nEl remate es un ábside de planta poligonal con girola.\nLa torre norte se eleva hasta los 84 metros de altura, mientras que la torre sur está sin terminar.\nEn el interior destaca el Altar Mayor de 1541, obra de Diego de Vergara, semicircular, con sus muros rasgados por altas ventanas superpuestas entre columnas corintias estriadas.\nEl coro barroco es obra del escultor Pedro de Mena, consta de cuarenta y dos figuras en altorrelieve, dotadas de gran expresividad, adosadas a los respaldos.\nLos dos órganos son de finales del siglo XVIII, obra de Julián de la Orden. Tienen más de 4.000 tubos y todavía se utilizan para conciertos.\nEl trascoro está presidido por un altar con una bella Piedad de mármol de los hermanos Pissanis. En las hornacinas laterales se veneran tallas de San Juan y María Magdalena, del escultor malagueño del XIX Salvador Gutiérrez de León.\nEl esfuerzo de subir más de 200 escalones hasta alcanzar una altura aproximada de 50 metros se compensa con creces con las espectaculares vistas panorámicas de Málaga que pueden contemplarse en todas las direcciones y desde todo el perímetro de la Catedral.\nSe sube por la escalera de la torre norte y se continúa por las terrazas intermedias de las capillas y la escalera de caracol de uno de los cubillos del siglo XVI hasta alcanzar las bóvedas de la Catedral.\nVisitas diurnas, de martes a domingo de 10:30 a 14:30.\nVisitas nocturnas, viernes, a partir de las 20:30. El horario variará para que se pueda contemplar la puesta de sol desde las bóvedas.\nReservas anticipadas: bovedas.catedral@diocesismalaga.es\nSe adquieren en el Palacio Episcopal (Plaza del Obispo).\nJubilados, parados y estudiantes universitarios 3 euros.\nEntradas nocturnas: 10 euros.\nJubilados, parados y estudiantes universitarios 6 euros.\nLa Torre sur quedó inacabada por falta de presupuesto, por eso, los malagueños denominan cariñosamente a la Catedral «La Manquita».\nLa Torre norte tiene una altura de 84 metros de altura y constituye una referencia visual desde cualquier punto de la ciudad.\nEs la segunda catedral más alta de Andalucía, detrás de la Giralda de Sevilla.\nEL DINERO DE LA TORRE PARA AMÉRICA\nLa tradición popular malagueña cuenta que el dinero destinado a la finalización de la Torre sur se utilizó para ayudar a los Estados Unidos durante su guerra de independencia, aunque en realidad el dinero se empleó en el acondicionamiento del Camino de Antequera.


Teniente PN asesina Alcalde de las Lagunas de Azua en el parqueo de su vivienda en Alma Rosa.\nTeniente PN asesina Alcalde de las Lagunas de Azua en el parqueo de su vivienda en Alma Rosa.By LA REDACCION / PERIODICO DELAZONAORIENTAL.NET – 8 Julio, 2012Posted in: Locales REDACCION DELAZONAORIENTAL.NET\nSanto Domingo Este-El vocero de la Policía, general Máximo Báez Aybar informó que un segundo teniente de esa institución mató al alcalde de la comunidad Las Lagunas de Azua, en el parque de su vivienda ubicada en el sector Alma Rosa de este municipio.\nSegún el informe policial, el segundo teniente de esa institución, Noé de la Cruz Acosta, ultimó con herida de bala a Yoryi García de la Rosa, debido a un incidente que ocurrió en el frente del Residencial Don Eduardo Gallen ubicado en la calle Costa Rica del referido sector.\nSegún la PN, el incidente ocurrió en el frente del Residencial cuando el oficial retornaba una hija de 17 años a su residencia originándose una situación, al llegar el alcalde y producirse una discusión por el acceso al edificio, donde pernoctaría el edil,” explicó Baéz Aybar.\nManifestó que el jefe de la Policía, mayor general José Armando Polanco Gómez, lamentó este incidente donde perdió la vida “este funcionario edilicio.” Y que dispuso la cancelación del oficial.


Irene Lorente: Día Chof\nCreo que comencé a escribir porque ningún libro despertaba en mi interés y decidí hacer un libro realmente entretenido. Fui algo creída, lo sé, hay muchos libros entretenidos, estoy segura; de todos modos y dado lo perezosa que soy era difícil que yo los encontrara. Así comencé, en clase de filosofía con un sobrante de mi libreta; era una historia futurista de aventuras y amor, me encantaba, me entretenía muchísimo y sobretodo me hacía sentir bien poder estampar en aquel folio todo aquello que rondaba mi mente y transformarlo en una historia. Los personajes tomaban vida, se volvían rebeldes y hacían lo que querían con mis letras. Descubrí lo apasionante que era dar vida a los juegos que de pequeña inventaba en el jardín de mi casa o en el salón. Para mi escribir era el modo de desahogarme, de entretenerme, de aclararme...\nPor eso hoy día continuo escribiendo y por eso nunca paro de pensar en mis libros. Me da rabia que el único libro que he publicado sea el más sencillo de los cinco. No es que no aprecie El Diario Indiscreto de Lea, es que me gustaría que el resto gozaran también del lugar que merecen. Mis familiares me animan a que nunca deje de escribir y alguna que otra personilla me recuerda, cada vez que hablamos, que debo mandar alguno de ellos a una editorial.\nTodo esto me lleva a la conclusión de que debo pasar a limpio el resto de mis libros y terminar el que tengo entre manos. No debo dejar que la pereza pueda conmigo, ya que es el mal entre los males. Aún así, y conociéndome, sé que las palabras que brotan ahora de mi teclado tardarán en surtir efecto en mi sesera y que eso sólo depende de mi fuerza de voluntad.\nPublicado por @Irenelorurb en 19:27


Importación de agua embotellada en Perú se duplicó seguido de energizantes |\nImportación de agua embotellada en Perú se duplicó seguido de energizantes\nPublicado el abril 30, 2019 por chavezriveroclaudia\tDeja un comentario\nEn la temporada de verano 2019 que acaba de culminar, el volumen importado de agua embotellada y bebidas energizantes registró un crecimiento de 134% y 20%, respectivamente. Dicho resultado se debe a la tendencia internacional de consumir alimentos más saludables y/o estatus, lo que se replica fuertemente en el consumo de bebidas e impulsando así la demanda de estos productos, informó el Centro de Comercio de Exterior (CCEX) de la Cámara de Comercio de Lima.\nDe diciembre 2018 a febrero del 2019, los productos en mención lideraron las importaciones peruanas de bebidas no alcohólicas, las mismas que ascendieron a 5 millones de litros, 13% más respecto a los mismos meses del 2018 y logrando un valor importado de US$5,6 millones.\nEn el caso del agua embotellada, se importaron 1,2 millones de litros por valor de US$ 690,000, siendo nuestros principales proveedores Colombia (59%), Francia (15%) y Reino Unido (9%).\nEn este rubro, sobresalen las bebidas minerales y naturales concentrando el 77% de las compras. Aquí la marca Blu de Omnilife de Colombia tiene mayor representatividad (76%), seguido de Evian (18%) de Francia y la española Cabreiroa con 1,7%. Así también el agua tónica, con 13% de participación, tienen entre las principales marcas importadas a: Britvic (45%), Evervess (22%) y Fever Tree (18%).\nEl agua de mesa representó el 9% del total de agua importada, siendo la marca San Francisco la de mayor importancia. Finalmente, las aguas saborizadas, donde resaltan San Pellegrino (Italia) y Perrier (Francia), sumaron el 1% de las importaciones. Cabe resaltar que en el mercado interno peruano existen dos marcas de agua bien posicionadas como son San Mateo (Backus) y San Luis (Coca-Cola).\nRespecto a las bebidas energizantes, segundo en el ranking, su volumen importado ascendió a 654 mil litros reportando un valor de US$1,1 millones. Aquí Suiza (56%), Estados Unidos (27%) y Austria (3%) son los principales proveedores del mercado peruano. En este rubro Red Bull es la marca de mayor representación (65%) procedente de Suiza y Austria. Luego figura Monster, originaria de Estados Unidos, con 26%, seguido de Awaken (4,4%) y Ciclón (3,3%), ambas importadas desde Austria. En este grupo de bebidas, la marca Volt (grupo AJE) de producción local, concentra alrededor del 90% de todas las ventas de bebidas energizantes en el mercado peruano, básicamente por el factor precio y porque logró sustituir otros insumos por productos naturales como es el caso de maca y coca.\nContrario a estos crecimientos, se observa que la importación de gaseosas registró una caída de 24% con respecto al verano del 2018, siendo Estados Unidos (49%) y México (43%) nuestros principales proveedores. Estos productos importados son envasados en latas de aluminio (65%) y en presentación de botella (35%). En Perú, la producción local de gaseosas se concentra en cuatro principales marcas: Coca-Cola, Inca Kola, Kola Real y Pepsi.\nOtras bebidas no alcohólicas que registraron una variación positiva fueron las rehidratantes (12%) con más de 844 mil litros importados. En este periodo sólo se importó la marca Sporade desde el Ecuador.\nAsí también los jugos y néctares, con una participación del 16,9% reportaron un crecimiento de 9% con un volumen 893 mil litros principalmente proveniente de Argentina (72%) y Estados Unidos (13%). El 85% son concentrados de frutas en distintas presentaciones.\nFinalmente, las bebidas nutricionales aumentaron sus compras en 8% con 531 mil litros. Cabe precisar que en este grupo, los productos a base de aloe vera representan alrededor 89% del total importado, donde más del 85% son originarios de Asia.\nFuente: CCL, Oficina de Prensa e Imagen\nEtiquetas: agua, agua tónica, aloe vera, Argentina, Asia, Austria, Awaken, bebidas energizantes, bebidas no alcohólicas, bebidas nutricionales, Blu, Britvic, Cabreiroa, Cámara de Comercio de Lima, Ciclón, Colombia, Ecuador, España, Estados Unidos, Evervess, Evian, Fever Tree, Francia, gaseosas, importaciones, Italia, jugos, Monster, néctares, Omnilife, Perú, Perrier, Reino Unido, San Pelelegrino, Sporade, Suiza. Añadir a marcadores el enlace permanente.\nPrevious post ← Selección masculina de fútbol inició su preparación para los Juegos Panamericanos Lima 2019\nNext post Campaña »Soy Lima 2019» en colegios limeños se realizarán hasta el 9 de julio en su primera edición →\nRT @Ramza: ¿Recuerdan al Star Wars kid? Igualito a este 🙃 https://t.co/lvXbQ9Wubg 6 hours ago\n@lucas_ghersi #Democracia #NoAlaConstituyente #NoAlaDictadura #NoAlModeloVenezuelayCuba #GhersiRetóABermejoHaceRato 6 hours ago\nRT @lucas_ghersi: Los esperamos a todos en el conversatorio de mañana en San Juan de Lurigancho donde expondremos los inminentes peligros d… 6 hours ago


Extranjeros eligieron al campus Bucaramanga para realizar intercambio académico\nBucaramanga 2019-02-11T05:00:00Z | Academia\nLos estudiantes provienen de universidades de México y Perú.\nLa Universidad Cooperativa de Colombia campus Bucaramanga recibió a tres jóvenes extranjeros provenientes de la Universidad Autónoma de Nuevo León, en México y la Universidad Privada del Norte, en Perú, quienes realizarán el proceso de intercambio académico durante los próximos seis meses.\nEl pasado 4 de febrero, la universidad realizó la bienvenida formal a los nuevos visitantes quienes compartieron un desayuno con directivos, decanos, jefes de programa y coordinadores. Durante este encuentro pudieron conocer un poco más sobre el campus, la cultura y características de sus respectivas carreras.\nDe acuerdo con el peruano Giancarlo Acero Castillo y los mexicanos Luis Carlos Camarillo Cárdenas y Gustavo Adolfo Luna González, eligieron la Universidad Cooperativa de Colombia gracias a la acreditación de alta calidad de los programas y al buen concepto que tenían del campus Bucaramanga.\n"La razón para elegir esta universidad es porque podemos aprender asignaturas que tienen un contenido muy interesante y que no están en nuestro plan de estudio. Además, tuvimos compañeros que nos hablaron bastante bien de la UCC, pudimos conocer un poco de su cultura y nos gustó", afirmó Luis Carlos Camarillo Cárdenas, estudiante de 9 semestre de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León, en Monterrey, México.\nPor su parte, Giancarlo Acero Castillo, estudiante de Ingeniería Empresarial de la Universidad Privada del Norte, en Trujillo, Perú, y beneficiario de la Beca Alianza del Pacífico, sostuvo que "cuando me enteré que la UCC tenía acreditada la carrera de Administración de Empresas, no dudé en elegirla. Los cursos y las clases magistrales me llaman la atención, por eso tengo las expectativas altas en cuanto a lograr ampliar el conocimiento y obtener un punto de vista diferente de mi carrera, conociendo la economía colombiana".\nPara Andrés Felipe Grajales, coordinador de Internacionalización, la visita de estudiantes extranjeros además de permitirle a la universidad aportar e impactar en sus formaciones profesionales, contribuye como estímulo para que la comunidad universitaria se motive y de esta forma lograr más intercambios académicos en el exterior.\n"No hay nada que haga más daño que estar en la zona de confort porque nos aísla de un mundo que cada vez está más globalizado, más abierto. La migración es un fenómeno muy natural, entones nadie debería cohibirse de realizar una experiencia internacional, porque esa experiencia te cambia la vida", manifestó.\nEl proceso de intercambio representa todo un reto en la formación personal y profesional de estos jóvenes.\n"Sé que la carga de trabajo va a ser mucho mayor, pero también tengo claro que el nivel de conocimiento después de estos meses va a ser más alto. El consejo para mis compañeros en México y para los integrantes del campus Bucaramanga es que a pesar del miedo, confusión o las barreras económicas que se puedan presentar cuando pensamos en un intercambio, siempre debemos tener presente que si logramos superar esas dificultades vamos a aprender mucho y va a ser muy confortante", aseguró Camarillo Cárdenas.\nFrente a esta situación, Gustavo Adolfo Luna González, estudiante de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León, en México, declaró que "al ser una nueva universidad tendremos un modelo de estudio diferente. Tenemos que afrontarlo como un reto, adaptarnos y al final sé que será una experiencia que en el futuro nos va a traer recompensa".\nSegún el coordinador de Internacionalización, gracias a estos intercambios se están activando los convenios vigentes con universidades del exterior, procesos que contribuyen en la gestión de la acreditación institucional. "Buscamos explorar otras opciones. Queremos movilizar profesores, hacer pasantías. Con Administración de Empresas y Psicología, programas acreditados en alta calidad, queremos iniciar una ruta para constituir programas de doble titulación con universidades extranjeras con el fin de brindarle a los estudiantes una experiencia internacional de otro nivel y convertirlos en profesionales globales, preparados para enfrentarse a cualquier reto dentro y fuera del país", agregó.\nOficina de Internacionalización


ARMARIO FACIL DE MONTAR CON SONGMICS Y SORTEO - Blogueras\nBuenos dias mis queridos sibaritas, ya sabéis que me gusta comprar online y descubrir cositas nuevas y elegantes, pues hoy os presento un GRAN DESCUBRIMIENTO, la empresa SONGMICS\nSe compra a través de AMAZON, que ya sabemos todos que es fiable, y tienen productos para el hogar de todo tipo, y te llega a casa super rápido.\nYo os enseño mi nuevo ARMARIO XL PLEGABLE, que le vais a dar muchísima utilidad, siempre nos falta espacio de almacenaje en casa y si sois como yo que me voy mudando no puedo con armarios de madera, así que necesitaba un armario fácil de montar y de transportar y que fuera útil.\nY aquí lo tengo, cuesta 37.99 y el envío es gratuito!!!!! os dejo link de compra COMPRAR ARMARIO PLEGABLE AMAZON\nCarga máxima: 51 kg !!!!\nEmpezamos, recibo la caja, y está estupendamente todo plegadito y con las bolsas numeradas de cada palo cual es.\ny en las instrucciones puedes ver el numero de la bolsa, con el numero donde va puesto, es super fácil, y digo LO MONTO YO. ajajaja, y lo he hecho.!!!!!!\nEmpiezo con la parte de abajo siguiendo al pie de la letra las instrucciones, es la primera vez que monto yo sola algo así por lo que no sabía si realmente podría hacerlo así que estoy muy orgullosa hoy de mi misma.\nPrimera pieza conseguida, uf, que ilusión me ha dado jajaja\nYa tengo el soporte\nEsto va cogiendo forma, es fácil y bastante rápido, las piezas están bien, para ponerlas en los tubitos blancos, hay que hacerlo haciendo presión\nYo en plena faena con el móvil programado, por eso esta oscuro, jajaja\nYa tengo casi la mitad hecha,\n¿A que queda bonito" pues sigo\nYA LO TENGO, YA CASI\nAins, cuando ya casi lo tenía me doy cuenta que por ir sin mirar instrucciones, le he puesto el tubo blanco equivocado, que fastidio, me ha tocado desmontarlo para recuperar ese tubito que me faltaba para arriba poder acabar, después de eso, os puedo decir que no ha resultado difícil, solo hay que sacarlo con cuidado, sin apretar, haciendo vueltas en el palo, y listo.\nY ahora sí, LO TENGO, me bebo mi refresco y disfruto de mi momento de éxito personal\nMirad que bonito me ha quedado, y es enorme, le daré un montón de uso. y Ha sido realmente fácil, lo he hecho yo solita.\nEmpiezo a llenarlo, que esto es lo que mas me gusta, jajajaja\n¿a que os ha gustado mi nuevo armario" queda super bonito y es fácil de montar.\n¿QUIERES UNO IGUAL" lo sorteo en mi fanpage, corre y apúntate.... os dejo el link. SORTEO ARMARIO PLEGABLE\nFecha de publicación: 18-10-2017 19:11