Hay mucha energía que fluye en el océano – Elepants Comunidad\nHay mucha energía que fluye en el océano\nEn Elepants creemos que explorar el mundo es una forma de buscarnos (y encontrarnos) a nosotros mismos. Por eso te contamos los descubrimientos de Nico Marín, que con tan solo 22 años es fotógrafo submarino y activista. Pasa sus días sumergido en las profundidades de los océanos, “dialogando” con las diferentes especies y mostrando la realidad que se vive allá abajo. Con cámara en mano, lucha por un ecosistema más limpio.\nCuando tenía 7 u 8 años, Nico Marín veía los documentales de National Geographic o de Animal Planet durante la cena en familia. “Para mí era una locura, estaba viendo personas que le sacaban fotos a los tiburones y no podía dejar de pensar: ¿Cómo está ahí? ¿Por qué está ahí? ¿Se compró una cámara y se tiró? ¿Estudió natación? Yo vivía en San Miguel, provincia de Buenos Aires, el mar más cercano me quedaba a 500 kilómetros, y en mi cabeza no había razonamiento posible. No entendía nada, menos con esa edad”. Lo que ese nene nunca imaginó era que unos pocos años más adelante sería él el que estaría buceando con animales increíbles y sacando fotos impactantes. Nico, hoy, vive más adentro del agua que afuera.\nEl camino hacia los mares\nDe chico era tenista. Jugó desde los 9 años hasta los 17, pero cuando se terminaba la secundaria tuvo que pensar qué quería seguir y el tenis profesional le generaba algunas dudas. Con miedos e incertidumbre, decidió dejar y anotarse en la facu. Quería estudiar periodismo, biología, publicidad… ¡de todo un poco! Pero empezó por Creatividad e innovación, en Brother Buenos Aires e hizo un curso de fotografía de 3 meses. En ese mismo lugar encontró una búsqueda laboral de fotógrafo submarino y community manager, necesitaban a alguien que administre las redes sociales de la una organización de buceo que tenía un proyecto de restauración de corales. Nico tenía 18 años y no había hecho muchas fotos de naturaleza, pero, sin dudarlo, aplicó. Habían mandado solicitudes más de 1000 personas de todo el mundo, porque era una propuesta abierta en Cozumel, México, la capital del buceo. De esas 1000 personas, seleccionaron a tres y de esas tres quedó una: ¡Nico! Sacó un pasaje y voló, casi sin poder creerlo. Cuando aterrizó lo primero que le dijeron le quedó grabado: “Hacé lo que hacés en la tierra, pero abajo del agua”.\n“Hay una mezcla de emociones, de conexión”\nLos primeros meses no fueron color de rosa, Nico se sentía frustrado porque no podía lograr las fotos, los animales se alejaban. Pero a medida que pasó el tiempo, fue descubriendo que para fotografiar a la naturaleza lo que necesitás es generar una conexión. “No es solamente fotografiar, hay una mezcla de emociones, de conexión. Es entender y no forzar”, dice. Cuando empezó a bucear más, consiguió mucho material para subir a las redes y, al tener biólogos cerca, aprovechaba para preguntarles por las especies y les pedía datos para compartir. En una expedición logró, además, un hecho que lo marcó para siempre: pudo fotografiar, de cerca, a un tiburón ballena, un animal de 12 metros, que hoy lleva tatuado en uno de sus brazos como símbolo del inicio de su misión.\nSer un invitado del hábitat\nPareciera que las palabras no le alcanzan cuando trata de describir lo que siente cada vez que se mete en el agua: “Es la dualidad de vivir entre lo tangible y lo que fluye en la cabeza. Te podés ir hasta de tu cuerpo, porque estás flotando, no tenés ni que hacer fuerza. A veces juego a irme un poco, fluís con la materia”, explica con fascinación, con la certeza de que bucear es una experiencia básicamente espiritual.\n“Hay mucha energía que fluye en el océano, es algo inmenso de verdad. En el agua volamos, no caminamos. Es como ser un pájaro en la tierra, pero en otra dimensión. Además, tengo la sensación de poder tener diálogo allá abajo, como otra forma de comunicación”, cuenta Nico, maravillado con su mundo acuático y todo lo que aprendió cuando ingresó en las profundidades. Dice que entendió que los animales tienen personalidades, como las personas, y que tenés que ganarte la confianza de ellos: “Cuando interactuás más con las especies, empezás a tener menos miedo. Al principio hay temores, adrenalina pura, pero después todo se acomoda. Es una mezcla: un batido de miedo, incertidumbre, felicidad, adrenalina, nervios y euforia. Esas son las emociones que te llevás de ahí”.\nActivismo y fotografía, una lucha con sentido\nNico, como fotógrafo, no quería que sus fotos sean solamente una herramienta visual, buscaba que se entienda lo que se está viendo. Quería que quienes se encontraran con su material entendieran las imágenes como si las vieran en primera persona, lejos del formato de noticias que se puede ver en la tele. Porque todo lo que nosotros producimos como especie humana se ve en el fondo del mar: botellas, sorbetes, bolsas… Viviendo en ciudades es difícil darnos cuenta, pero es importante recordar que vivimos del océano, ya que el 70% del oxígeno que respiramos proviene de ahí.\nEl océano, hoy, tiene dos problemas: los plásticos y los microplásticos (que miden menos de 6 mm), que interfieren en la cadena alimenticia de los peces y luego eso es alimento para los humanos; y la sobrepesca, la mala costumbre de stockear comida para 10 veces más la población que existe. El océano es como una góndola viva, pero la pesca desmedida no permite el desarrollo de las especies y comienza el peligro de extinción.\nLos lugares preferidos de Nico para bucear\n1. Isla Cozumel, México\n“Es un jardín de arrecifes. Es la segunda barrera de coral más grande del mundo después de la de Australia. Cozumel es más chica, pero tiene más porcentaje de vida. ¡Y hasta se ve mejor abajo del agua que arriba! Tenés visibilidad de hasta 100 metros”.\n“La visibilidad es tremenda, es casi igual que en Cozumel. La biodiversidad es muy linda y el agua es muy calentita; puede llegar a 27 grados, como si estuvieras en las termas”.\n3. El barco, Chubut, Argentina\n“Es en Puerto Pirámides. El agua es fría, es otro clima y está bueno porque no es lo mismo que se ve en el Caribe. Sus colores, sus animales, la temperatura del agua también cambia; tenés que entrar con un traje seco o de bastante espesor por el frío. Hay ballenas y tiene mucha biodiversidad, encontrás más invertebrados”.\n“La visibilidad es muy buena también, pero tiene otro tipo de animales, como el tiburón ballena, por ejemplo. En este lugar, mirás para todos lados y no se ve tierra alguna, estás en el medio del mar. En el océano abierto, la diferencia con los arrecifes, es que no te vas a encontrar con animales chiquitos, vas a ver a los gigantes. A lo sumo se puede encontrar un delfín chiquito, de 2 metros y medio”.\n“No buceé ahí todavía, pero es mi sueño pendiente. Desde el espacio se ve la barrera de coral”.\nPing Pong Discover\n¿Un lugar en el mundo? Isla Galápagos.\n¿Lo más hermoso que viste abajo del agua? Tiburón ballena.\n¿Una frase de cabecera que te inspire a viajar? “Si no tuvieras miedo, ¿lo harías?”.\n¿Lo que jamás falta en tu equipaje? Mi cámara.\n¿Un destino que soñás con descubrir? Baja California. Lo voy a conocer en febrero.\n¿Una canción que te pone en modo explorador? Tell Me how long. Habla de todos los océanos y de cómo los arrecifes de coral son tan importantes. Es de un documental que me encanta: Chasing Coral, en Netflix. La escucho y me sumerjo.\n¿Un animal que te conmueve? El pulpo. Es difícil de verlo, está escondido y es mágico encontrarte uno.\n¿Un paisaje que te haya cambiado la vida? El océano de Islas Mujeres. Fue el quiebre de mi vida cuando vi al tiburón ballena. A nivel personal, me abrió los ojos.\n¿Algo que hacés para sentirte bien? Bucear. Me tiro y es otra dimensión. Nadie te habla, sos vos al 100%.\nSumergite en las profundidades con Nico en @nicomarinb.\nPublicación anteriorTrabajar rodeada de montañas de plástico\nPublicación siguienteSoy un creador de experiencias


cocina sin problemas: Arroz con musola, marisco y ñoras baby\nHoy nuestra receta de pescado es con MUSOLA.\nUn tiburón pequeño, que no hay que confundirlo con el cazón, otro tipo de tiburón, muy similar pero diferentes, aunque en muchos sitios se confunden.\nLla musola, como la mayoría de estos pequeños tiburones habitan en aguas cálidas, evitando las rocas pero prefiriendo las aguas costeras.\nEl cazón y otros tipos de tiburón pequeño son muy similares tanto en su aspecto como en el agua donde lo encontramos.\nDesde luego lo que si tienen en común es su carne prieta, blanca y deliciosa.\nVamos utilizar también para esta receta unos cangrejos, unas galeras muy apreciadas por su gusto y gambas arroceras, pequeñitas y con un sabor increíble.\nTodo esto desde luego con la calidad de PESCADOS CORONA.\nEntrando en su página web vemos que hay cuatro cámaras para ver en directo toda la mercancía, tanto pescado como marisco que tienen en ese momento en el puesto.\nSituados en el Mercado Central de Alicante, en el puesto 189, están abiertos de martes a sábado.\nEn su página encontramos el teléfono 965201762, pero si ya estamos subscritos a su página, con nuestro nombre de usuario y nuestra clave pedimos turno y son ellos quienes nos llaman, nos preparan el pescado que veremos desde las cámaras como si estuviésemos allí y si lo queremos nos lo envían a casa si el pedido lo hacemos antes de las 12.30.\nNunca ha sido tan fácil comprar\nTres rodajas de MUSOLA.\nUna docena de gamba arrocera.\nCuatro o cinco galeras.\n100 gramos de arroz por persona. Redondo, bomba , largo, el que nos guste usar.\nUna ñora, ( yo puse aparte tres ñoras baby para poner encima de la paella , dar gusto y adornar, las ñoras baby las cultivo yo, no las he visto en ningún lado, pero las ñoras normales son iguales solo que más grandes)\nDos tomates maduros rallados o medio vaso de tomate triturado.\nColorante o azafrán de hebra si es posible.\nCinco ajitos tiernos.\nFume de pescado. Receta aquí, como se hace en Alicante.\nLimpiamos los ajitos y troceamos,\nLas alcachofas, limpiamos de hojas, partimos y quitamos los pelitos que tienen en el interior y las metemos con agua fría y un limón escurrido para que no se pongan negras.\nPartimos el pimiento rojo en tiras.\nPartimos y quitamos las ñoras de semillas.\nEchamos en la paellera cuatro cucharadas de aceite y sofreímos la ñora en trocitos con cuidado que no se queme porque amargaría.\nSacamos y reservamos en el mortero con un poco de sal.\nFreímos a continuación el resto de las verduras que las dejamos al dente, cuidado con los ajitos tiernos que se queman rápido, en cuanto estén hechos se sacan.\nSe saca el resto de la verdura cuando este sofrita y se reserva\nSe fríe el marisco un poco para deje el gusto en el aceite pero dejándolo crudo por dentro, así se acabará con el arroz. Se reserva.\nEchamos la musola partida en trozos no muy pequeños o como queramos encontrarla, junto con la verdura que incorporamos otra vez a la paellera, echamos el tomate triturado y lo sofreímos también.\nLa ñora que teníamos aparte se pica muy bien en el mortero junto con la sal, añadimos el diente de ajo y un poco de perejil picado, Echamos también un poco de tomate que hemos frito y el colorante o el azafrán en hebra que hemos asado unos segundo en una sartén.\nNOTA: el azafrán de hebra se asa unos segundos en una sartén, solo, de esta manera cuando lo machacamos o echamos directamente en la paella o en cualquier guiso suelta mucho más sabor y color.\nEs el momento de añadir el arroz, cien gramos por persona, le damos unas vueltas para que cada grano se impregne del aceite del sofrito e incorporamos el resto de ingredientes, ordenándolos en la paellera para que luego quede bonito a la vista.\nA los cangrejos le hacemos un corte por la parte de abajo para suelten el jugo en el caldo.\nIncorporamos el caldo dependiendo la cantidad según el tipo de arroz que usemos.\nSi es bomba son dos partes y media de caldo por una de arroz.\nPara el redondo normal y el largo son dos parte de caldo por una de arroz.\nPonemos el fuego fuerte diez minutos y luego hasta que se consuma el caldo lo bajamos a fuego medio.\nMeneamos la paellera para que el arroz se vaya soltando del fondo y se reparta por todos lados.\nNOTA:Una vez consumido el caldo suelo tapar unos cinco o diez minutos con papel de periódico, poniendo entre el arroz y el papel unas espátulas de madera para que no toque.\nEsto hace que con el calor se quede el arroz justo en su punto.\nEl caldo se añade justo, si se añadiese más del que indica en el paquete se nos pasaría.\nY ya la tenemos lista para comerla y disfrutarla.\nSi no tenéis galeras o cangrejos con cualquier marisco que tengamos a mano o que este en ese momento a buen precio en el mercado sale igual de rico.\nCuidado con las galeras al comerlas, tienen unos pinchos a ambos lados que al meterlas en la boca y tirar de ellas hacía afuera para chuparlas nos hacemos daño, eso solo lo sabe quien lo ha sufrido, jejeje.\nPero merecen la pena comerlas, llevando cuidado por su exquisito sabor.\nEspero que os haya gustado el arroz de hoy.\nSi tenéis alguna duda preguntarme, SIN PROBLEMAS os contestaré lo antes posible.\nPublicado por María Teresa en 12:33\nEtiquetas: Alicantina, Arroces, Musola, Pescados, Pescados Corona\nCatina Barbero Diaz 15 de enero de 2015, 13:08\nMadre mia que paella , un 10 Maria Teresa\nMaría Teresa 15 de enero de 2015, 13:19\nGraciasssssssssss, muy amable por comentar.\nconchi parrado sanchez 15 de enero de 2015, 17:42\nMadre del amor hermoso, esta paella la tengo que preparar cuando este en Alicante pero contigo al lado para guiarme y que me salga igual de buena.\nUn besote grande MAESTRA, nos vemos muyyyy pronto\nMontse Alonso 15 de enero de 2015, 18:03\nGuau¡¡¡¡ menudo arroz de fiesta. Delicioso¡¡¡¡¡¡\nBelen 15 de enero de 2015, 19:39\nEsto es para sentarse a la mesa y no dejar un grano en el plato.\nNIKICHAN ZAFEIRY 15 de enero de 2015, 21:42\nQue ricura de arroz, tiene muy buena pinta :) y con todo ese sabor a mar tiene que tener un sabor extraordinario. Un beso!!\nFrancesca Bautista 16 de enero de 2015, 9:41\nApfelstrudel Kuchen 16 de enero de 2015, 13:14\nOle, ole y ole!!!! Pedazo de arroz que nos has preparado!!!!! Que maravilla!!!!\nAndrea Calderón Juan 17 de enero de 2015, 21:15\nUmmmm que rica, y con fundamento!!! Jiji\nBesos y buen fin de seman


Kenia Ontiveros cinturita Thalía: Presume cuerpazo en redes sociales\nInicio » Entretenimiento » ¡Se moldeó un cuerpazo! Kenia Ontiveros aparece presumiendo tremenda cinturita al estilo de Thalía (VIDEO)\n¡Se moldeó un cuerpazo! Kenia Ontiveros aparece presumiendo tremenda cinturita al estilo de Thalía (VIDEO)\nKenia Ontiveros, esposa de Larry Hernández presume tremenda cinturita muy al estilo de la cantante Thalía en video de redes sociales.\nPor MundoHispanico enero 18, 2021 - 06:01 PM\nKenia aparece en video de Larry Hernandez.\nLa esposa del cantante presume cinturita en redes sociales.\nSeguidores quedan enamorados con lo hermosa que se ve.\n¡Wow! Kenia Ontiveros esposa de Larry Hernández, aparece en video del artista luciendo una cinturita como la de la cantante mexicana, Thalía en redes sociales.\nKenia Ontiveros y su esposo, Larry Hernández, comenzaron hace 2 meses con el reto BS FIT, el cual consiste en tener asesoramiento personal a la hora de hacer ejercicio desde casa, además de una guía de alimentación.\nAmbas celebridades se han visto cada vez más delgados y estéticos, y es que tras varios meses de permanecer en este reto, los dos lucen completamente irreconocibles.\nVIDEO: Instagram. Larry Hernández\nTras esto, el día de hoy, Kenia Ontiveros, sorprendió en la cuenta oficial de Instagram de Larry Hernández, al presumir una diminuta cinturita, misma que se parecía bastante a la de Thalía.\nEn el video, compartido hace apenas unas horas, se logra ver a Kenia Ontiveros luciendo una blusa color rosa pegada a su cuerpo, mientras que tenía una faja que hacía que su cinturita se viera cada vez más delgada.\nEn el breve fragmento también aparece el cantante Larry Hernández, luciendo igual de delgado que ella, mientras viste un saco color azul cielo, junto a una camisa de color blanco, los dos viéndose increíbles.\nEn la publicación, ambos estaban recreando un video, en donde, en tono de broma, Kenia Ontiveros, quién presumía tremenda cinturita, le decía a el cantante lo que podía pasar si él llegaba a engañarla: “¿Qué tú harías si encuentras a tu novio con otra perr%?, lo mato, lo ma ma mato, ¿si lo encontraste? Lo enveneno, se lo arranco” decía el audio que Kenia estaba cantando, mientas que Larry la veía con cara de angustia.\nAl pie de video, que ya cuenta con más de 176 mil reproducciones, el intérprete de El Baleado escribía lo siguiente: “Se me alteró la lady normalita jajaja” Puedes ver el video de Kenia Ontiveros luciendo una cinturita al estilo de Thalía aquí.\nRápidamente diversos comentarios comenzaron a llegar al video de Larry Hernández, en donde su esposa, Kenia Ontiveros presumía una cinturita muy al estilo de la también mexicana Thalía:\nUna seguidora escribió lo siguiente: “Todos dicen: Larry que mujerón tienes, cuídala, y sabe qué, pero también Kenia que lo cuide, porque hombres así como él no se encuentra tan fácil”.\n“JAJAJ me encantan”, “JAJAJAJ me encantóoooo, los amo neta”, “Verg%, ahora sí te la cortan JAJA”, “Que chido les quedó el video JAJAJ”, “Ay no JAJA me encantan”, “La cara de Larry JAJAJ los amo”.\nPor otra parte, Kenia Ontiveros esposa de Larry Hernández, también presumía su tremenda cinturita al estilo de Thalía en sus redes sociales.\nFOTO: Instagram. Kenia Ontiveros\nYa que en una fotografía la mujer de 29 años presumía nuevamente su nueva figura, en donde aparecía con el mismo atuendo, mientras se agarraba su cola de caballo, luciendo bastante hermosa.\nEn la fotografía, el mismo Larry Hernández escribió lo siguiente a su esposa: “Y no solo por fuera, por dentro eres más bella aún y mis 12 años JUNTOS lo avalan”.\n“Que hermosa eres”, “Te va súper bien el color rosa, te ves como una jovencita”, “Que hermosa estás”, “Feliz sábado Kenia, te ves súper espectacular”, “Muy linda y bella Kenia, buenos días”.\nFueron uno de los tantos comentarios que se podían leer en la fotografía de Kenia Ontiveros luciendo su cinturita al estilo de Thalía.\nArchivado como: Kenia Ontiveros cinturita Thalía


El Observador Vaticano: El Papa dice que el mundo está en guerra, pero no es «una guerra de religiones» sino por dinero\nEl Papa dice que el mundo está en guerra, pero no es «una guerra de religiones» sino por dinero\nVARSOVIA.- El papa Francisco ha afirmado este miércoles que "el mundo está en guerra porque ha perdido la paz", pero ha aclarado que no se trata "de una guerra de religiones" al referirse a los recientes casos de violencia en el avión que le condujo a Cracovia .\nEl Papa ha aterrizado en el Aeropuerto Internacional Juan Pablo II-Balice para participar en la Jornada Mundial de la Juventud de Cracovia, ciudad que le recibe con fuertes medidas de seguridad y donde permanecerá hasta el próximo domingo. La organización ha informado de que el avión de Francisco tomó tierra cerca de las 15.50 hora local (13.50 GMT) procedente de Roma.\n"No tenemos miedo de decir esto: el mundo está en guerra porque ha perdido la paz", ha señalado ante los 75 representantes de medios de comunicación que le acompañan a Polonia.\nEl papa Francisco ha bajado la escalinata, al pie de la cual le esperaban el presidente polaco, Andrzej Duda, su esposa Agata Kornhauser-Duda, y el arzobispo de Cracovia, Stanislaw Dziwisz, acompañados de dos niños ataviados con los trajes típicos polacos.\nEl papa Francisco ha pedido a Polonia a mostrarse "disponible" para acoger a los inmigrantes, "aquellos que huyen de las guerras y el hambre", en el primer discurso que pronunció en Cracovia ante las autoridades en el palacio de Wawel.\nEn su primer discurso en Polonia, el pontífice argentino ha instado a los gobernantes a evitar la emigración de sus compatriotas pero también a abrirse a los inmigrantes.\n"Se han de identificar las causas de la emigración en Polonia dando facilidades a los que desean regresar, pero al mismo tiempo hace falta disponibilidad para acoger a los que huyen de las guerras y el hambre, solidaridad con los que están privados de sus derechos universales, incluido profesar libremente y con seguridad la propia fe", ha afirmado


Este viernes llega a la pantalla chica el volumen dos de la impactante serie creada por Netflix: Stranger Things\nTodo un fenómeno se ha convertido la cuarta temporada de la ya célebre serie Stranger Things, la cual se ha colocado como uno de los shows más vistos en todo el mundo.\nEl JUEGO DEL CALAMAR SEGUNDA TEMPORADA PARA FINALES DEL 2023\nLuego del tremendo éxito de la primera temporada del Juego del Calamar, era un hecho que se estaría cocinando nuevos episodios con más personajes, más villanos y seguramente una mayor violencia para atrapar al espectador.\nEste viernes se estrena la primera parte de la cuarta temporada de Stranger Things.\nEl volumen uno se estrena oficialmente este viernes el cual será el volumen uno que consta de 7 episodios y el volumen dos el 1 de julio con los capítulos restantes que serán un total de 9.\nBienvenidos al Edén, entretenida y actual con actuaciones bien logradas con la participación estelar de Belinda\nNetflix, el gigante del streaming ha traído en los últimos meses series de alto impacto que de inmediato logran millones de seguidores en automático.\nHoy en una competencia feroz dónde existe una lucha sin cuartel para ver quién es el mejor en la presentación de series y películas de alto impacto por streaming, ha llegado recientemente a la pantalla de nuestros hogares quienes gozan del cada vez más caro servicio de Netflix, la serie Pálpito que pone el descubierto el delicado tema del tráfico de órganos.\nEste día NETFLIX anuncia oficialmente la quinta temporada de Cobra Kaia que inicia con el final de la cuarta entrega con el torneo de All Valley, donde el gran ganador es Terry Silver.\nDurante 2 horas con 6 minutos se adentran en una película oscura, visualmente fantástica y con actuaciones soberbias, es lo que representa esta nueva entrega de las aventuras del Dr. Strange con una actuación brutal y soberbia de Elizabeth Olsen como la Bruja Escarlata.\nLa Lucha Libre bajará el telón de la Expo Feria Ciudad Capital de las Industrias\nMañana sábado se presenta Junior Klan y el domingo la Lucha Libre local que cierra con broche de oro la primera edición de la Expo Feria.\nNuevo y rotundo éxito de Erik Avila Pérez "Cuxum" con su nueva obra Planeta Sacamanteca\nRegresa en plan grande Cuxum Teatro\nNace la Expoferia Ciudad Capital de las Industrias para celebrar el aniversario de Umán y reactivar la economía local\nLa empresa Backstage Shows & Entertainment y la Comuna garantizan un evento con los más altos estándares de seguridad


5 tipos de vacaciones activas para probar este año - RedacBox\nEn el pasado, es posible que haya visto las frases “viajes activos” o tal vez incluso “viajes de bienestar” y haya pensado: “Eso no es para mí”.\nY claro, si su idea de las vacaciones perfectas es tomar una bebida afrutada en la playa, entonces tal vez un viaje activo realmente no sea para usted. Pero si ha asumido que todos los recorridos activos que existen son solo para los súper en forma o realmente atléticos ¡piensa otra vez!\nA medida que más y más personas buscan tipos de viajes únicos y diferentes formas de experimentar los mismos destinos de siempre, el concepto de viajes activos ha evolucionado. En estos días, unas vacaciones “activas” pueden incluir cosas como ciclismo, escalada en roca, esnórquel y senderismo, pero CUALQUIERA puede disfrutar de este tipo de viajes.\nAquí hay cinco tipos de vacaciones “activas” que puede agregar a su lista de deseos:\nLos retiros de yoga ciertamente no son un concepto nuevo. Pero los retiros de yoga para personas que no son yoguis profesionales se están volviendo cada vez más populares, y puedes encontrarlos literalmente en todo el mundo. Estos retiros generalmente se encuentran en destinos hermosos y relajantes (muchos de ellos tropicales) y, a menudo, incluyen la oportunidad de hacer muchas otras cosas además del yoga.\nPractique yoga en la playa por la mañana en México y luego pase la tarde liberando tortugas marinas o explorando las ruinas mayas. Salude al sol en las selvas de Costa Rica y luego pase el resto del día montando a caballo o caminando. Levántese temprano para practicar yoga en Tailandia y luego pase un par de horas recibiendo un masaje de cuerpo completo.\nUn retiro de yoga ya no significa simplemente ir a algún lugar para hacer yoga y nada más durante una semana. También puede esperar otras actividades de bienestar, opciones de turismo y una alimentación saludable. ¡Incluso puedes hacer yoga en una tabla de remo!\nVerificar: Hay literalmente TONELADAS de empresas que ofrecen vacaciones centradas en el yoga en todo el mundo. Consulte esta lista de Coastal Living para obtener algunas ideas.\nFoto de Rapturecamps\nEl yoga y el surf a menudo van de la mano cuando se trata de unas vacaciones activas: los dos son adecuados para combinarse. Pero si lo que está buscando son unas vacaciones centradas en el surf, definitivamente también puede encontrarlas.\nHe tomado lecciones de surf varias veces a lo largo de mis viajes, y una cosa en la que siempre me encuentro pensando al final de una lección de dos horas es: “Ojalá tuviera más tiempo”. Ir a un campamento de surf o tomar unas vacaciones centradas en el surf sería la manera perfecta de conocer realmente los detalles del surf.\nLo mejor de las vacaciones de surf también es que, por lo general, puedes encontrarlas en hermosas ciudades costeras con excelentes playas y olas. Y, contrariamente a la creencia popular, no es necesario saber nada sobre el surf para poder ir de vacaciones a surfear. De hecho, la mayoría de ellos están orientados a personas que quieran aprender a surfear.\nVerificar: Rapturecamps. Esta empresa de campamentos de surf ofrece vacaciones de surf en Bali, Nicaragua y Portugal. Atienden tanto a principiantes como a surfistas más experimentados, lo que le permite obtener lo que quiera de su viaje. Rapturecamps también ofrece paquetes para cualquier presupuesto, ya sea que esté buscando un viaje de mochilero asequible o una experiencia de resort de lujo.\nSé lo que podrías estar pensando. Tampoco me encanta correr, y no puedo imaginarme corriendo todos los días de mis vacaciones. PERO, sé que no hablo por todos los viajeros, y el aumento de las ofertas activas, como recorridos en bicicleta, demuestra que hay muchas personas a las que * les * encantaría correr, incluso en sus vacaciones.\nDe hecho, en bastantes ciudades, la realización de recorridos turísticos está surgiendo como una alternativa al recorrido tradicional a pie. ¡Puedes ver las vistas Y participar en tu carrera diaria!\nVerificar: Running Treks. Esta empresa con sede en Boston va un paso más allá y ofrece recorridos centrados en la carrera a lugares como Toscana y Maine. Cada tour incluye la opción de participar en una carrera local, ya sea maratón o 5K. Pero la mejor parte es que no tienes que participar en todas las carreras si no quieres; también puedes simplemente ir a disfrutar del resto de los itinerarios fuera de lo común.\nCuando era más joven, estaba obsesionado con los caballos. Tan obsesionado que de hecho me ofrecí como voluntario durante un par de años en un granero en la calle de mi casa cuando estaba en la escuela secundaria. He estado montando a caballo varias veces en mis viajes (más recientemente en los Pirineos españoles) y sueño con algún día hacer un viaje a caballo de varios días en algún lugar del mundo.\nMongolia sería un lugar bastante épico para una aventura como esta, pero después de enterarme recientemente de que también puedes hacer caminatas a caballo en Islandia, creo que esa debe ser mi mejor opción. (Dato curioso: los caballos islandeses en realidad están relacionados con los caballos pequeños que encontrarás en la estepa de Mongolia).\nVerificar: Montar Islandia para una amplia variedad de recorridos, o Hestasport si tienes un poco más de experiencia y también quieres probar suerte con el pastoreo a caballo.\nA mi novio le gusta mucho el ciclismo, y de vez en cuando me envía un enlace a un viaje en bicicleta épico de varios días que le encantaría hacer. Estos viajes están apareciendo cada vez con más frecuencia, debido tanto al aumento del interés en los viajes activos como al aumento en el número de excelentes rutas y senderos para bicicletas en todo el mundo.\nCon frecuencia hago recorridos en bicicleta de medio día cuando me encuentro en una nueva ciudad (nuevamente, como una alternativa al recorrido a pie tradicional (, pero aún no he probado las aventuras en bicicleta de varios días. Después de ver cuántas opciones Sin embargo, los hay por ahí (¡y algunos en mi país favorito del mundo!), creo que probablemente deba reconsiderarlo. Ya sea en un crucero por la región vinícola de California, paseando por los lagos de Chile o paseando tranquilamente en bicicleta por los campos de lavanda de Provenza, crean recorridos en bicicleta para todos los intereses y niveles de habilidad en estos días.\nVerificar: Trek Tours. Trek es el líder en vacaciones en bicicleta (o eso me dice Elliot), y ofrecen una amplia gama de viajes por Europa y América. Sus recorridos están orientados al lujo, pero no creo que me importe una cómoda habitación de hotel después de un largo día en bicicleta.\n¿Hay algún otro tipo de recorridos activos que le gustaría probar?\n* Nota: Esta publicación fue escrita por mí, pero Rapturecamps te la trajo.\nLa nueva colección Land Cruiser de Period Correct ya está disponible en línea


Opiniones de Stern Binary Option Experts - Comunidad de Forex y Opciones Binarias\nBROKERS DE OPCIONES BINARIAS ESTAFAS mayo 10, 2017 0 Richard C\nbroker opciones binarias, brokers de opciones binarias, consejos opciones binarias, deposito minimo, estafa opciones binarias, opciones binarias, Reseña Brokers Forex, señales de opciones binarias\nSi estás buscando información acerca de este broker de opciones binarias, te invito a que leas este artículo donde encontrarás una serie de opiniones de Stern Binary Option Experts que seguramente te van a interesar.\nAcerca de Stern Binary Option Experts\nSu sitio Web se puede visualizar en 2 Idiomas: Ingles y Aleman. “El profesionalismo perfeccionado de los ultimos años, a su servicio”\nEste corredor de opciones binarias utiliza una plataforma de inversión extremadamente rápido y eficiente.\nSe considera una de las plataformas mas rapidas de este tipo de negocios, lo que hace que muchos usuarios se acerquen a ella.\nSoftware profesional con las normas de seguridad mas estrictas.\nStern posee varias oficinas en el mundo es así que la información de los clientes se almacenan en diferentes servidores.\nNombre del Broker Stern Binary Option Experts\nFundado Julio 2016\nPaís Base Sofia, Bulgaria\nIdiomas Disponibles Ingles, Aleman\nHerramientas de Educación FAQ, DEMOS, EBOOKS, TRADING ACADEMY\nMonto Mín. por Operación 5$ – 25$\nMonto Max. Operación No limitado\nOpciones de Retiro VISA, Master Card, Maestro, Bank Wire, CashU, Skrill MoneyBookers\nOpciones de Depósito VISA, Master Card, Maestro, Bank Wire, CashU, Skrill MoneyBookers\nCorreo Electrónico support@sternoptions.com\nTelefono UK +44 800 086 9172\nPágina Web Stern Binary Option Experts\nRegistro STERN Binary Option Experts\nEl registro para abrir una cuenta gratuita de Stern Binary Option Experts esta limitada a ciertos paises, la mayoria de Europa.\nNo permite registrar usuarios ubicados en EEUU, Centro y Sur America.\nOportunidades las 24/7\nLo mejor de este broker de inversion de opciones binarias es que ofrece una amplia gama de activos comerciales.\nMás de 120 de los 4 tipos principales pueden ser elegidos cuando se ejecutan las operaciones financieras.\nLos expertos de Stern Binary Option negocian con los mercados de Forex y pueden satisfacer las necesidades de los usuarios que prefieren estar en este mercado completamente.\nSternOptions proporciona el beneficio adicional de pronosticar en qué dirección un par de divisas puede ir.\nConsejo de administración de los fondos está disponible durante todo el día con el equipo de atención al cliente.\nSe puede acceder no sólo en Inglés, sino también en varios idiomas diferentes para que los usuarios de todo el mundo pueden recibir orientación y ayuda.\nEs casi obligatorio para una plataforma de opciones binarias broker ofrecer a los operadores la oportunidad de aprender, crecer y expandir sus horizontes financieros.\nSternBinaryOptionsExperts no se queda atrás del resto de las casas de bolsa su universidad virtual es uno que otros podrían envidiar.\nUn glosario Extenso\nVideo demostración de la plataforma y el proceso de inversión,\nSeminarios web en directo.\nAlgunas Opiniones de STERN Binary Option Experts\nAlgunas personas exponen que su experiencia con Stern Binary es muy buena y exponen argumentos indicando en detalle lo realizado.\nPersonas como Maria Navarro en “7binaryoption” le da una calificación de 4,5 de 5.\n“Un equipo de soporte al cliente muy profesional, me ayudaron cuando tuve algunos problemas menores.. Recomendado!!!.\nEn “top10binarydemo.com” podemos ver otros comentarios positivo acerca de este broker Jennifer Dawson escribe\n“Recientemente he comenzado a usar SternOptions y es uno de los mejores corredores de opciones binarias que he probado. Yo estaba un poco indeciso al principio, pero después del primer par de operaciones exitosas que completó para mí, no tenía más dudas. Se lo recomiendo como una forma rentable de obtener un ingreso extra en línea a todo el mundo.\nHa cambiado mi vida para mejor en muchos sentidos No puedo ni siquiera empezar a describir!”\nNo necesitamos buscar mucho para encontrarnos con la otra cara de la moneda en “scambroker.com” hay importantes reseñas que nos muestra algunas inconformidades con este broker.\nDavid M dice “No Negocien con ellos. Nos han prometido que si invertimos en una suma de dinero que son 100% de devolución de dinero garantizado, y con la bonificación acreditada a la cuenta. El agente confirmó que el beneficio es la retirada después de 35 días.\nAsí que después de 35 días, nos llamó pero no pudimos encontrar el agente.\nDespués de esperar una semana para su devolución de llamada, otro agente se hizo cargo diciéndonos que el T & C es que tenemos hacer un beneficio de 70 veces antes de que podamos retirar.\nAsí que les decimos que sólo queremos cerrar la cuenta para recuperar nuestro capital. Prometieron que harán arreglos para que alguien maneje nuestro cierre, nadie llamó de vuelta. Llamado el centro de llamadas siguen haciendo promesas vacías que se encargará de llamar de nuevo. Así que espero besar mi adiós de US $ 3.5K.”\nStern Option no tiene una licencia de operación por los entes reguladores, es una empresa nueva con un camino por recorrer y ajustes por hacer.\nPor el momento a Stern Option no le favorecenlos comentario u opiniones de esta empresa.\nEs una empresa joven, pero por el momento no recomendaría que hicieran negocios con este Broker.\nEl no tener una regulación aumenta el riesgo que se pueda tener al invertir con este broker.\nEl acceso a crear una cuenta esta limitado a unos cuantos paises, lo que hace que no tengan una gran cobertura de usuarios potenciales.\nOpiniones de CherryTrade


Crisis de gobierno italiano se refleja en la Bolsa - El Politico\nmiércoles 3 marzo 2021 / 19:07\nLa crisis política de Italia afectó a los mercados tras la decisión del ultraderechista líder de la Liga, Matteo Salvini (46 años), de abrir una crisis de gobierno y exigir un adelanto de las elecciones, que podrían ser en octubre.\nLa incertidumbre se ve reflejada en la Bolsa ya que los títulos de Estado italianos se han visto penalizados: la prima de riesgo, el diferencial con los títulos alemanes, voló a los 240 puntos, triplicando a la española que está en 82 puntos. Y la Bolsa de Milán perdía el 2%.\nCon el fin de acelerar los tiempos de la crisis y para tratar de responsabilizar al Movimiento 5 Estrellas, que ha sido su aliado en el gobierno, la Liga ha presentado en el Senado una moción de censura contra el primer ministro Giuseppe Conte, quien hasta ahora había jugado un papel de coordinador entre los dos partidos de la coalición, la Liga y el Movimiento 5 Estrellas.\nPerennes desacuerdos acabaron con el populismo\nEl gobierno de coalición populista y soberanista formado por el Movimiento 5 Estrellas (M5E) y la Liga, en el poder poco más de 14 meses, estaba acabado desde hace tiempo, porque se habían dividido sobre todas las cuestiones importantes del país. Salvini, como hombre fuerte del ejecutivo, pondría fin a esta experiencia de gobierno más pronto que tarde, tratando de elegir los tiempos.\nLa crisis se desencadenó el miércoles, después de una votación en el Senado sobre la obra del tren de alta velocidad Turín-Lyon, que certificó el divorcio de la coalición ya que el gobierno no puede contar con la mayoría parlamentaria. A favor del tren de alta velocidad votó la Liga junto a la oposición, mientras que el Movimiento 5 Estrellas se ha puesto desde siempre al proyecto por razones ambientalistas y de coste económico.\nSalvini hubiera deseado que Conte presentara de inmediato la dimisión al presidente de la República. De esta forma se hubiera dado la imagen de que el gobierno caía porque no tenía mayoría parlamentaria. Pero el primer ministro apareció anoche, después de las once, desafiando con gran dureza al líder de la Liga, pidiéndole que acuda al parlamento a explicar la crisis: «Salvini vino a hablarme para decirme que la Liga quería interrumpir la experiencia de gobierno para recoger los resultados del consenso del que gozan», dijo el primer ministro, lanzando un dardo al líder de la Liga: «Salvini ha pedido a los parlamentarios de volver -oficialmente están ya de vacaciones-, pero no le corresponde a él decidir los tiempos de una crisis política».\nRespondía así a la arrogancia del ministro del Interior, quien había pedido que ya el próximo lunes los parlamentarios acudieran a sus escaños para formalizar con urgencia la crisis y que se pudiera cumplir el plazo reglamentario para que las elecciones sean el 13 de octubre, como él desea.\nSegún ABC de Madrid, Italia está ya en campaña electoral, aunque en realidad lleva así años. Ahora se ha abierto una feroz lucha por el poder. Matteo Salvini ha querido ir cuanto antes a las urnas para capitalizar el buen resultado que le pronostican las encuestas (en torno al 38 %) y hacerse con todo el poder. El lider de la Liga, en campaña electoral permanente, le ha comido el terreno al Movimiento 5 Estrellas, que se han mostrado, comenzando por su líder Luigi Di Maio (33 años), como unos simples aficionados de la política, mientras Salvini es un zorro político que lleva más de un cuarto de siglo ocupando diversos cargos. Ha sido un juego del gato y el ratón.\nEl gran perdedor de esta crisis es Di Maio. Ganó las elecciones con el 32,5 % y hoy las encuestas le dan menos del 17 %. Esos votos perdidos se han ido en buena parte a la Liga. Pero en la política italiana, cualquier cosa puede suceder.\nTags: Bolsa de ValorescrisisEuropaGiuseppe ConteGobierno italianoLa LigaM5EMatteo SalviniMovimiento 5 Estrellas\nGameStop enloquece de nuevo a la Bolsa sube más del 200%


Miles de especies están desapareciendo\nJaime Septién - publicado el 07/05/19\n“Sin precedentes” el deterioro de la casa común\nLa Plataforma Intergubernamental de Ciencia y Política sobre Biodiversidad y Servicios de los Ecosistemas (IPBES) presentó el informe sobre un tema que pasamos de largo: el deterioro de la naturaleza y la extinción “acelerada” de miles de especies por acción del hombre.\nLas tasas de extinción de especies así como los cambios transformadores para restaurar y proteger la naturaleza han generado, aún, una respuesta global insuficiente. Sin embargo, la oposición al cambio por los intereses creados, básicamente por la explotación irracional de recursos y por el comercio tanto como la industria, pueden ser superados por el interés público.\nEste es el resumen muy apretado de la que se califica como la evaluación más completa en su tipo, un informes histórico recientemente aprobado en París en la séptima sesión plenaria de la IPBES; en él se maneja un dato escalofriante: un millón de especies de animales y plantas están, en la actualidad y en los próximos años, en peligro de extinción.\nCambios y esperanza\n«La evidencia abrumadora de la Evaluación Global de IPBES, desde una amplia gama de diferentes campos de conocimiento, presenta una imagen ominosa», dijo el presidente de IPBES, Robert Watson.\n“La salud de los ecosistemas de los que nosotros y todas las demás especies dependemos se está deteriorando más rápidamente que nunca. Estamos erosionando los cimientos de nuestras economías, medios de vida, seguridad alimentaria, salud y calidad de vida en todo el mundo», apuntó Watson.\nEl informe, sin embargo, no es lo suficientemente pesimista como para decir “apaga y vámonos”. Entre líneas deja entrever que no es demasiado tarde para hacer una diferencia de lo que está sucediendo en el mundo, con la condición de empezar ahora mismo, en lo global y en lo local.\nSolamente si se busca lo que el IPBS llama “el cambio transformador”, algo similar a la “conversión ecológica” del Papa Francisco, la naturaleza aún puede conservarse, restaurarse y usarse de manera sostenible, esto también es clave para cumplir con la mayoría de los otros objetivos globales.\n“Por cambio transformador, nos referimos a una reorganización fundamental de todo el sistema a través de factores tecnológicos, económicos y sociales, incluidos paradigmas, objetivos y valores», enfatizó Watson al presentar este informe al que mucho califican de “histórico” por su contenido, la investigación de fondo en que se basa y, sobre todo, en el llamado a mutar nuestras conductas de uso y consumo de recursos universales.\nEl Informe de Evaluación Global de la IPBES sobre Biodiversidad y Servicios de los Ecosistemas es el más completo jamás publicado en nuestra planeta. Es el primer Informe intergubernamental de este tipo y se basa en la histórica Evaluación de los Ecosistemas del Milenio de 2005, que presenta formas innovadoras de evaluar la evidencia.\nRecopilado por 145 autores expertos de cincuenta países en los últimos tres años, con aportes de otros 310 autores, el Informe evalúa los cambios en las últimas cinco décadas, proporcionando un panorama completo de la relación entre las vías de desarrollo económico y su impacto en la naturaleza. También ofrece una gama de posibles escenarios para las próximas décadas.\nBasado en la revisión sistemática de alrededor de 15.000 fuentes científicas y gubernamentales, el Informe también se basa (por primera vez en esta escala) en el conocimiento indígena y local, en particular sobre temas relevantes para los pueblos indígenas y las comunidades locales, tal como alguna vez lo expresara el Papa Francisco en su visita a la comunidad indígena de San Cristóbal de las Casas, en Chiapas, México, febrero de 2016)\n“La biodiversidad y las contribuciones de la naturaleza a las personas son nuestro patrimonio común y la red de seguridad más importante para la vida de la humanidad. Pero nuestra red de seguridad está casi a punto de romperse», dijo Sandra Díaz (Argentina), que copresidió la evaluación con Josef Settele (Alemania) Eduardo S. Brondízio (Brasil y Estados Unidos).\n«La diversidad dentro de las especies, entre las especies y los ecosistemas, así como muchas contribuciones fundamentales que derivamos de la naturaleza, están disminuyendo rápidamente, aunque todavía tenemos los medios para asegurar un futuro sostenible para las personas y el planeta», señaló Díaz.\nEl peligro y sus culpables\nEl Informe encuentra que alrededor de un millón de especies de animales y plantas están ahora y en pocos años, algunas décadas, en peligro de extinción; más que nunca en la historia de la humanidad.\nLa abundancia promedio de especies nativas en la mayoría de los principales hábitats terrestres ha disminuido en al menos 20 por ciento, en su mayoría desde 1900. Más de 40 por ciento de las especies de anfibios, casi 33 por ciento de los corales re-formadores y más de un tercio de todos los mamíferos marinos están amenazados .\nEl panorama es menos claro para las especies de insectos, pero la evidencia disponible respalda una estimación tentativa de que diez por ciento de ellos está amenazado. Al menos 680 especies de vertebrados fueron llevadas a la extinción desde el siglo XVI y más de 9 por ciento de todas las razas domesticadas de mamíferos utilizados para la alimentación y la agricultura se extinguieron en 2016, con al menos mil razas más amenazadas.\n“Los ecosistemas, las especies, las poblaciones silvestres, las variedades locales y las razas de plantas y animales domesticados se están reduciendo, deteriorando o desapareciendo. La red esencial e interconectada de la vida en la Tierra se está haciendo cada vez más pequeña», dijo, por su parte, Settele. Y añadió algo fundamental: que esta pérdida es un resultado directo de la actividad humana y constituye una amenaza directa para el bienestar humano en todas las regiones del mundo.\nPara aumentar la relevancia política del Informe, los autores de la evaluación clasificaron, por primera vez a esta escala y basándose en un análisis exhaustivo de la evidencia disponible, los cinco impulsores directos del cambio en la naturaleza con los mayores impactos globales relativos hasta el momento.\nEstos “culpables” de la involución o el cambio negativo en la naturaleza son, en orden descendente: cambios en el uso de la tierra y el mar; explotación directa de organismos; cambio climático; contaminación y especies exóticas invasoras.


【 Pretty Good Privacy 】¿Qué Es? + Funcionamiento y Ventajas ▷ 2022\nActualmente proteger la privacidad en Internet se ha convertido en uno de los factores más importantes para las personas y empresas, ya que tantos las conversaciones como los datos e información que se maneja a través de la red se han convertido en la moneda más valiosa para la gran mayoría. Es así como todo esto ha hecho que los seres humanos tengan que tomar todas las medidas necesarias para ello.\nPoder mantener la información que se maneja en los ordenadores, smartphone y que se comparte por internet segura y cifrada es la gran meta para todos, es por ello que actualmente se pueden encontrar programas que te ayudarán en ello, como lo es Pretty Good Privacy (PGP) siendo uno de los sistemas de privacidad más utilizado hoy en día en todo el mundo.\nComo la privacidad es lo más importante para todos al día de hoy, aquí te vamos a explicar un poco más sobre el software de PGP, para que sirve, como funciona y cómo te va a ayudar a mantener un buen nivel de seguridad y confiabilidad en cada uno de tus datos. Para ello sigue detalladamente todo lo que te enseñaremos a continuación en el post.\n¿Qué es el Pretty Good Privacy (PGP) y para qué sirve este programa?\n¿Quién es su creador, Phil Zimmermann?\n¿Cómo funciona y qué puede hacer el Pretty Good Privacy?\n¿Por qué debo utilizarlo? Ventajas y beneficios del PGP\nDescubre en cuales programas puedes comenzar a utilizar PGP\nPGP Desktop – Symantec Encryption\nAprende paso a paso cómo utilizar Pretty Good Privacy y crear claves públicas y privadas\nCrear una clave pública y una privada\nOpenPGP ¿Qué es y en qué se diferencia del Pretty Good Privacy?\nPGP vs GPG ¿Cuál es mejor y en qué se diferencian?\nHoy en día se ha vuelto más que necesario tener que estar introduciendo tus datos personales y dirección de correo electrónico en uno y otros sitios para poder registrarte o acceder a ellos, además de tener que estar aceptando el uso de las cookies para poder ver el contenido de ciertos sitios web. Todo esto ha hecho que los usuarios vayan dejando un rastro fácilmente localizable por parte de los expertos, a lo que se le puede denominar como una trampa para recolectar datos de los usuarios.\nDebido a todo estos tipos de acciones que se viven actualmente en la red, existen programas como Pretty Good Privacy o también conocido por sus siglas PGP, es un software que te ayudará a proteger toda tu privacidad para que cada una de tus comunicaciones estén completamente seguras. De la misma forma te ayudará a mantener seguros cada uno de los mensajes electrónicos que compartas a través de la red.\nCon PGP vas a tener la oportunidad de cifrar cualquier tipo de información o archivo que tengas en tu ordenador, esto permitirá que para cualquier otra persona sea prácticamente imposible acceder a ellos ya sea para extraer información o interceptar el contenido de los archivos. Para asegurar todo el contenido que envíes a través de correo electrónico te ofrece lo que es la firma digital, esto evitará que el mensaje pueda ser modificado durante el proceso de envió.\nCuando un email es firmado digitalmente, poder llevar a cabo un ataque phishing es mucho más difícil de lograr, así como la creación de mensajes falsos. Por lo que se considera que poder llegar a firmar todos los emails que se enviaran en todo el mundo ayudaría a solucionar estos tipos de inconvenientes, ya que para estas personas malintencionadas no valdría la pena realizar tanto esfuerzo por falsificar un email.\nPhil Zimmermann creó este programa PGP hace ya más de 20 años, desde entonces le ha ido realizando muchas actualizaciones con el objetivo de mejorarlo y diseñarlo a las necesidades actuales, teniendo en cuenta que hace más de 20 años no se presentaban los problemas que están afectando actualmente a millones de usuarios.\nA comienzo del lanzamiento del programa el Gobierno estadounidense decidió abrir una investigación contra Phil Zimmermann quien era acusado por “Exportación de municiones sin licencia”, debido a que los productos de encriptación más fuertes de 40 bits eran considerados en ese entonces como municiones. PGP era un producto de 128 bits que había sido lanzado al mercado, por lo que inmediatamente llamó la atención de las autoridades.\nSin embargo, tras varias investigaciones y audiencia todo este caso se terminaría cerrando sin ningún tipo de cargo para Zimmermann. Así mismo se podría demostrar este programa como una potente herramienta de encriptación, lo que generó mucho interés por parte de otros accionistas de empresas sobre el software. Phil Zimmermann logró posicionar su producto PGP en el mercado como un sistema de encriptación muy fuerte.\nDonde la organización Free Software Foundation desarrolló su propio programa gratuito PGP llamado GNU Privacy Guard, el cual sería abreviado como GnuPG o GPG. El mismo iba a proporcionar lo que sería una librería para la encriptación, descifrado y funciones de firma electrónica. Por último, PGP cuenta con una interfaz muy cómoda para los usuarios, por lo que trabajar en ella no te causará ningún tipo de inconveniente ni problemas. Se encuentra disponible para todos los sistemas operativos.\nPretty Good Privacy es un software que tiene como función principal poder cifrar y descifrar datos a una máxima seguridad, esto quiere decir que solo se podrá acceder a él a través de una clave pública, todo esto con la finalidad de ofrecer un mecanismo de autenticación para algunas comunicaciones y así poder mejorar la privacidad de las mismas.\nDe tal manera, que PGP se caracteriza por ofrecer una privacidad bastante buena para sus usuarios. Donde este software lanzado en el año 1991 cuenta con una enorme importancia en el sistema criptográfico de calidad más utilizado en todo el mundo, cumpliendo así con los estándares de OpenPGP.\nEl mismo se creó seis años más tardes debido a que Zimmermann era bastante crítico al contar con un estándar abierto tanto para la empresa donde él trabajaba como para el resto de la comunidad. En cuanto al funcionamiento de esta aplicación se basa en combinar lo que son varios procesos de cifrado, como lo es el hashing, cifrado de clave simétrica, cifrado de clave pública y compresión de datos. En el caso de las claves públicas están siempre relacionadas con una dirección de correo o nombre de usuario.\nCuando se lleva a cabo el proceso de cifrado, el programa se encarga de comprimir los datos y de generar una clave aleatoria única, la misma se va a utilizar para descifrar el mensaje ejecutando un proceso inverso del lado del receptor, asegurando la protección y seguridad del mensaje en todo momento. Además, hay que mencionar que tiene un soporte para las firmas electrónicas, lo que permite verificar la autenticidad del mensaje para ver si fue enviado por quien dice o si sufrió algún cambio durante el camino.\nCuando se va hacer uso de un programa especialmente relacionado a la privacidad y seguridad del usuario es muy importante poder conocer todos los detalles sobre el mismo, así como sus principales beneficios, ya que todo esto te ayudará a decidir si realmente si vale la pena instalarlo o no.\nEs por ello que a continuación te enseñamos las principales ventajas que el PGP te puede aportar tanto para ti como persona independiente o para tu empresa:\nAl contar con un uso combinado de cifrado asimétrico y simétrico permite a sus usuarios poder compartir de forma segura datos e información criptográficos a través de Internet.\nAl ser un sistema híbrido, esta aplicación puede sacar provecho beneficiándose tanto de la seguridad de la criptografía asimétrica como de la velocidad del cifrado simétrico.\nAdemás de ofrecer seguridad y velocidad, también se destaca por contar con el servicio de firmas digitales, lo que permite garantizar la integridad de los datos y la autenticidad el remitente.\nEl uso del protocolo OpenPGP permitió el surgimiento de un entorno competitivo estandarizado y las soluciones de PGP ahora van a ser proporcionadas por diferentes compañías y organizaciones.\nTodos los programas PGP que cumplen con los estándares OpenPGP son compatibles entre sí, esto quiere decir que tanto las claves generadas como los archivos de un programa podrán usarse en otro sin inconvenientes.\nCada vez el mercado digital se hace más grande, es así como hoy en día se puede encontrar una gran variedad de aplicaciones web y programas de escritorio o móviles que trabajan mediante la tecnología PGP para poder cifrar tanto archivos como comunicaciones.\nEs así como aquí te vamos a enseñar cuáles programas utilizan este tipo de tecnología y que puedes comenzar a utilizar:\nSe encuentra basado en GnuPG para llevar a cabo cifrados y descifrar todo tipo de archivo. Además, ofrece lo que es el soporte para PGP y un menú contextual de Windows que te permitirá ejecutar las acciones más sencilla simplemente presionando el botón izquierdo del mouse.\nDescargar GNUPGK Windows\nTodo esto funciona paralelamente al desarrollo de PGP, donde Open Source ha tomado la decisión de crear su alternativa completamente libre y gratuita. De esta manera, esta herramienta se encuentra disponible para casi todas las plataformas incluyendo la de OS X mediante GPG Suite. Su funcionamiento se realiza desde una línea de comandos y en su sitio web oficial vas a encontrar un entorno gráfico para hacer uso del acrónimo de GnuPG y GPG.\nEnigmail se trata de una extensión para Seamonkey y Thunderbird, la cual te permitirá cifrar mensajes de correo electrónico mediante el estándar de OpenPGP. La misma tiene una muy buena compatibilidad con los diferentes servidores de correo electrónico, donde también te permitirá crear claves por cada cuenta de usuario.\nActualmente esta herramienta es conocida como Symantec Encryption, y se ha convertido en uno de los programas para usar PGP era PGP Desktop. Sin embargo, después de ser adquirido por Symantec, este programa daría paso a una serie de aplicaciones que son de pago, todas ellas enfocadas a las empresas y a las diferentes posibilidades de PGP, como lo es el cifrado de datos en redes locales, el cifrado de disco duros locales y los cifrados de correo electrónico.\nDescargar PGP Desktop Windows\nTeniendo presente la importancia que es tener un programa como Pretty Good Privacy y de los beneficios que todo esto te aporta, aquí te vamos a enseñar cómo puedes comenzar a crear claves públicas y privadas PGP de una forma fácil y rápida. En este caso te explicaremos el proceso desde un ordenador Windows haciendo uso de Enigmail.\nEl primer paso que debes realizar es instalar Enigmail, tal cual como se mencionó en el apartado anterior se trata de un extensión o complemento por lo que su instalación es diferentes a cualquier otra herramienta PGP. Lo primero que debes hacer es ingresar a tu navegador favorito, en este caso utilizaremos Allí debes ingresar al botón de “Menú” y en las opciones que te aparecen allí escoge “Complementos”.\nAutomáticamente esto te llevará a la ventana de “Administrador de complementos”.\nAhora en el campo de búsqueda que te aparece en la parte superior de la pantalla debes escribir “Enigmail” para que el sistema te busque dicha extensión en el sitio web de complementos de Mozilla.\nDespués de algunos segundos Enigmail te aparecerá de primera en el listado, allí debes hacer clic sobre “Instalar”.\nCuando el complemento ya haya sido instalado, el sistema te pedirá reiniciar el navegador para que se pueda activar la extensión. Para ello selecciona la opción de “Reiniciar ahora” y espera que le sistema se reinicie por completo.\nUna vez Mozilla se reinicie, se te abrirá una ventana adicional para que se inicie el procedimiento de configuración de la extensión, aquí debes seleccionar el ítem de “Iniciar la configuración ahora” y después haz clic en “Siguiente”.\nUna vez instalada la extensión lo siguiente será realizar la configuración necesaria de la misma, en este caso se le recomienda a los usuarios de Enigmail desactivar lo que son los servicios de HTML, ya que al tenerlo activado podrían recibir ataques desde allí.\nPor lo tanto, para llevar esto a cabo será necesario que sigas cada uno de estos pasos:\nDesde Mozilla debes hacer clic en las tres líneas horizontales ubicadas en la parte superior derecha de tu pantalla para poder acceder al menú de opciones.\n"ACTUALIZADO ✅ ¿Quieres conocer sobre el Pretty Good Privacy y por qué debes utilizarlo desde hoy? ⭐ ENTRA AQUÍ ⭐ y Aprende Todo ¡DESDE CERO!"\nLo siguiente será seleccionar la opción de “Ver” ubicada en la parte derecha del menú que te aparece allí.\nAquí debes seleccionar “Cuerpo del mensaje como” y en el menú que te aparece a continuación debes seleccionar la opción de “Texto sin formato”.\nHay que tener en cuenta que ver todo el correo electrónico en texto plano puede resultar difícil, y es que son muchos los servicios que envían correos electrónicos HTML, por lo que desactivar esta función puede llegar a generar algunos inconvenientes en la visibilidad, así como provocar que algunos archivos no aparezcan. Pero a pesar de todo esto, cada uno de los usuarios debe decidir si tomar el riesgo y usar correo HTML o no tomarlo y evitar este tipo de acciones. Después de configurar esto, ya solo te queda crear tu llave pública y privada.\nUna vez llegado a este punto puedes empezar a crear tu clave. En el caso que configures más de una cuenta de email, entonces Enigmail escogerá la cuenta de correo electrónico que acabas de configurar. Por lo tanto, lo primero que debes hacer en este caso es seleccionar una “Contraseña segura” para lo que será la clave privada y haz clic en “Siguiente”.\nDespués de esto se comenzará a generar la clave, ten en cuenta que este proceso puede llegar a tardar algunos minutos.\nDebes tener en cuenta que la clave va a expirar en un momento determinado, al momento que esto suceda la gente dejara de utilizarla para cifrar cualquier nuevo correo que haya sido enviado a ti. Por lo que se recomienda marcar el calendario para tener la fecha de caducidad de la contraseña y así poder establecer una nueva. En el caso que se quiera extender la vida útil de la contraseña, debes asignar una nueva y posterior fecha de vencimiento o en tal caso sustituirla por una contraseña a través de otra nueva desde cero.\nPara cualquiera de estos procesos tendrás que contactar nuevamente las personas que te escriben y asegurarte que los mismos reciban la contraseña actualizada. En el caso que no tengas la fecha de caducidad de tu clave y quieras averiguar entonces debes ingresar al menú de Enigmail y allí seleccionar la opción de “Administración de llaves”, lo siguiente será buscar tu llave en la ventana de administración de llave de Enigmail y hacer doble clic en ella.\nAllí se te abrirá una ventana con la fecha de vencimiento de su llave que se mostrará en el cuadro de caducidad. Si quieres establecer una nueva fecha de vencimiento entonces debes seleccionar la opción de “Cambiar”. Debes tener en cuenta que debes enviar la clave pública a los usuarios para que tus contactos las actualice. Cuando el programa genere la clave se abrirá una ventana de “Certificado de revocación”.\nEs importante poder conservar este certificado, ya que será el que permita invalidar la clave privada y la clave pública en caso que pierdas la clave o te la roben. Por seguridad se recomienda guardar tanto la clave como el certificado en ubicaciones diferentes. También se debe tener en cuenta que con eliminar la clave no se eliminará la clave pública, lo que puede llevar a otros enviarles correos encriptados que no podrás descifrar. En este caso es necesario que hagas clic en “Generar certificado” .\nDespués debes de seguir estos pasos:\nAllí se te pedirá que proporciones la contraseña que utilizaste para crear la clave PGP y selecciona “Ok”.\nSe te abrirá una nueva ventana donde debes escoger la ubicación para guardar el “Certificado de revocación”, puedes guardarla dentro de tu ordenador o en una dispositivo externo como una memoria USB. Una vez tengas definida la ubicación donde lo vas a almacenar debes hacer clic en “Guardar”.\nEl complemente te dará más información con relación a como guardar el archivo de revocación de certificados de nuevo y selecciona “Ok”.\nDespués de esto habrás terminado de generar las claves privadas y pública, para ello selecciona “Finalizar”.\nOpenPGP es un estándar de código abierto de PGP para uso público, el mismo es utilizado para poder describir cualquier programa que sea capaz de soportar el sistema OpenPGP. Todo esto se inició en 1991 cuando Zimmermann desarrolló el originario PGP, donde empezó a trabajar en lo que sería la versión de encriptación PGP de código abierto.\nLa cual hacía uso de algoritmos de encriptación sin problemas de licencia. Fue hasta el año 1997 donde se hizo una propuesta de estándares de código abierto PGP, fue allí donde se expuso OpenPGP al grupo de trabajo de ingeniería de Internet IETF.\nTodo esto con la finalidad de permitir que los proveedores de encriptación que cumplan con los estándares PGP puedan aportar soluciones compatibles con otros proveedores de softwares que cumplan con la de OpenPGP. Todo esto se creó a través de un entorno abierto y competitivo con el objetivo de que todas las herramientas de encriptación PGP prosperen satisfactoriamente. Fue así como muchas de las soluciones se desarrollaron bajo sus productos de encriptación PGP siguiendo siempre los estándares de OpenPGP.\nTeniendo todo esto en cuenta, y conociendo ambas definiciones, aquí te vamos a explicar cuáles son las diferencias entre OpenPGP y PGP:\nPGP: En este caso hay que mencionar que PGP es una solución de encriptación que esta patentada por Symantec.\nOpenPGP: Es el estándar aprobado por IETF que se encarga de detallar cualquier encriptación tecnológica que utilice procesos interoperables con PGP.\nGPG significa “Gnu Privacy Guard”, mientras que PGP significa “Pretty Good Privacy”, ambos son programas informáticos de diferentes desarrolladores que tienen como objetivo principal poder proteger las comunicaciones electrónicas entre los diferentes usuarios garantizando una mayor privacidad. Actualmente la mayoría de usuarios de todo el mundo hace uso del email para la comunicación y correspondencia, pero lo cierto de todo es que dicho medio no es muy seguro.\nDesde hace mucho tiempo atrás se han estado llevado a cabo una gran cantidad de actividades ilícitas en relación a los emails, donde los mismos constantemente son falsificados por alguien que usa tanto el nombre o la identidad de otra persona, por lo que dichos correos pueden ser almacenados y leídos por terceros con el objetivo de obtener información.\nDe acuerdo con todo esto, tanto el PGP como GPG han sido diseñados para intentar resolver todos estos problemas existentes y así poder mejorar la seguridad sobre todo de los correos electrónicos, un medio usado mayormente por empresas. De esta manera, estos dos programas se encargan de mantener la privacidad del email a través del cifrado de mensaje por parte de las personas, donde solo aquellas autorizadas pueden leer dichos mensajes.\nConociendo cual es el funcionamiento y el objetivo de cada uno de ellos, a continuación te vamos a enseñar cuales son las principales diferencias que se pueden encontrar entre ambos:\nPGP o también conocido como Pretty Good Privacy, mientras que el GPG es conocido como Guardia de privacidad Gnu.\nPGP es un programa original freeware con derechos de autor. En el caso de GPG es la reescritura de PGP, se puede decir que una copia.\nEs posible descargar una versión gratuita del programa PGP desde la página de inicio de PGP internacional, el mismo se encuentra restringido para uso personal y no para fines comerciales. En el caso de GPG el programa gratuito de firma digital y cifrada de correo electrónico se puede descargar tanto para uso personal como comercial.\nGPG hace uso del estándar NIST AES, Advanced Encryption. En el caso de PGP utiliza lo que es el algoritmo RSA y el algoritmo de cifrado IDEA.


Jordi Pedret Blog: El Intergrupo por Palestina ante los bombardeos\nEl Intergrupo por Palestina ante los bombardeos\nEL INTERGRUPO PARLAMENTARIO POR PALESTINA ANTE LOS BOMBARDEOS DE GAZA DE HOY 27 DE DICIEMBRE DE 2008\nEl Intergrupo Parlamentario por Palestina condena los bombardeos efectuados en el día de hoy por el Ejército de Israel contra la Franja de Gaza, que han producido según las noticias disponibles 155 muertos y más de 200 heridos.\nLos bombardeos infringen de forma flagrante el Derecho Internacional aplicable al realizarlos la potencia ocupante contra población ocupada, de cuyo vida y bienestar es responsable.\nNada puede justificar una actuación de ese tipo, que viene a sumarse al estricto bloqueo mantenido contra toda la población de Gaza.\nEl lanzamiento de cohetes artesanales contra territorio internacionalmente reconocido como integrante del Estado de Israel ha sido la excusa alegada por el Gobierno israelí, pero la reacción carece en absoluto de la necesaria proporción, y resulta vetada por todas las normas jurídicas aplicables.\nEl Intergrupo Parlamentario por Palestina quiere llamar la atención sobre las declaraciones de altos oficiales del Ejército israelí que indican que las actuaciones de ese tipo continuarán, se extenderán y se harán más profundas.\nLa comunidad internacional, y especialmente sus actores más potentes, deben de intervenir con carácter inmediato en defensa del Derecho Internacional y de la vida, integridad física y demás Derechos Humanos de la población de Gaza.\nNadie tiene el derecho de permanecer impasible ante los hechos ocurridos en el día de hoy y ante la amenaza de continuidad de los mismos, y todas las medidas diplomáticas y pacíficas debieran de utilizarse para el restablecimiento del Derecho y para la búsqueda de la Paz en Palestina.\nEtiquetas: Afers Estrangers, Drets Humans, Palestina, política\nEnviado por Jordi Pedret a las 16:19\nViñeta de denuncia de esta enésima desproporcionada matanza:\n60 años de ocupación israelí , 60 años de apartheid , 60 años de miedo y dolor de matar mujeres hombres y niños 60 años de ........60 años de Holocausto palestino


GASTAN RESTAURANTEROS 8 MIL EN CÁMARAS DE SEGURIDAD | xtremsecure\nGASTAN RESTAURANTEROS 8 MIL EN CÁMARAS DE SEGURIDAD\nHome Noticias de hoy GASTAN RESTAURANTEROS 8 MIL…\nDesde 400 a 4 mil pesos es lo que invierte un comerciante del Centro Histórico en cámaras de seguridad.\nDesde 400 hasta más de ocho mil pesos es lo que llegan a gastar tanto comerciantes como restauranteros en colocar cámaras de video vigilancia en sus negocios, debido a que la incidencia delictiva ha ido en aumento en ambos sectores; aunque éste es el mecanismo de prevención más común, no es el único hay otros que ayudan a inhibir la delincuencia como son los botones de pánico, sin embargo estos no son la solucionan al problema.\nEl presidente de CANIRAC, Juan Carlos Banda Calderón, indicó que la medida de seguridad que más utilizan los empresarios de este sector son las cámaras de seguridad y que hay paquetes que pueden costar entre siete mil y ocho mil pesos, pero los precios varían de acuerdo a la calidad del equipo y lo que invierte cada dueño dependerá de su presupuesto.\n“Varía desde el número de cámaras, el número de DBR y la definición de Cada una de las cámaras, hay algunas que se mueven solas y otras que se manipulan; hay una variedad de precios, pero depende del equipo que se vaya a comprar”, comentó.\nA la par, los establecimientos están empezando a brindar capacitaciones a sus empleados para que puedan aprender a identificar personas sospechosas y sepan cómo actuar ante cualquier situación que se presente. Comentó que están circulando entre los restaurantes imágenes de los delincuentes que ya han sido identificados por las mismas cámaras, para que puedan reconocerlos y así tomar sus propias medidas en caso de ser necesario.\n“Es una orientación que se les está dando al personal con las fotos que nos han proporcionado, además estamos platicando con los mandos policiacos para que nos instruyan en cómo hay que actuar; esperamos pronto tener información al gremio para que vayan a la Cámara a recibir una plática de cómo actuar mejor en estos acontecimientos”, añadió.\nPor su parte el presidente la Asociación Nuestro Centro, Alberto Narváez Arochi, señaló que los comerciantes del Centro Histórico no gastan mucho en instalar cámaras de seguridad en sus negocios, pues recordó que de las dos mil 500 unidades económicas que hay dos mil son de sobrevivencia y no cuentan con los recursos suficientes para colocar este tipo de equipos, lo cual los vuelve vulnerables ante la delincuencia.\nExplicó que los pocos comercios que llegan a contar con algún mecanismo de seguridad invierten lo mínimo en estos, que pueden ser desde los 400 o 500 pesos hasta los cuatro mil pesos, sin embargo aclaró que depende de la capacidad económica que tengan.\n“Las cámaras sí inhiben el delito, no en todos los casos, también lo que son las señaléticas y botones de pánico, llega un ladrón decide qué negocio va a lastimar pues va a buscar el que esté menos protegido, donde vea una cámara pues entonces no entrará y buscará en otro lado”, concluyó.\nCAPACITA SEGURIDAD PÚBLICA A MÁS DE 2 MIL ESTUDIANTES DE LA ZONA SUR→\n←EN LO QUE VA DEL AÑO, 15 EMPRESAS DE SEGURIDAD PRIVADA FUERON CLAUSURADAS EN BCS


EL OZONO – Ozo3\nLOS 13 PRINCIPALES EFECTOS DEL OZONO SEGUN EL DR. SHALLENBERGER.\n1.- El ozono estimula la producción de leucocitos, células fundamentales en la defensa contra infecciones y el cáncer. Estas dos situaciones suponen un medio ambiente mal oxigenado y por tanto una condición que conduce a una mal funcionamiento de la actividad defensiva leucocitaria, fallando en la eliminación de gérmenes y pudiendo provocar el ataque a células sanas (reacciones alérgicas).\nEl ozono al aumentar significativamente lo niveles de oxigeno en la sangre, no sólo durante su administración sino durante largos períodos de tiempo, facilita las condiciones para que la actividad defensiva leucocitaria cumpla su función, modulando además su respuesta y evitando alergias.\n2.- El ozono eleva el interferón.\nLos interferones son proteínas globulares que juegan un papel importante en la respuesta inmune. Algunos interferones son producidos por células infectadas por virus y alertan a las células vecinas de la probabilidad de infección, evitando así la réplica viral.\nSon muchos los efectos secundarios negativos que provoca el interferón farmacológico mientras que los niveles de interferón\nendógeno provocados por la terapia con ozono son seguros y no tóxicos.\n3.- El ozono incrementa los niveles de TNF o Factor de Necrosis Tumoral, cuya misión es impedir el crecimiento del tumor y de células metastasicas.\nLa presencia de un tumor en el organismo desencadena la producción de TNF hasta un límite, en función de la masa tumoral.\nCuándo cesa el estímulo, por ejemplo cuando es eliminado el tumor quirúrgicamente también cesa la producción de TNF y por lo tanto el crecimiento desenfrenado de células metástasicas puede darse mejor sin la presencia de TNF.\n4.- El ozono estimula la secreción de Interleucina-2 (IL-2), citocina fundamental en el sistema inmune. Es segregada por las células T-helper y por un proceso de autoestimulación la IL-2 estimula a las T-helper para que produzcan más IL-2, cuya misión es estimular la producción de Linfocitos T.\n5.- El ozono mata a bajas concentraciones a la mayoría de las células bacterianas. La pregunta es si también mata entonces a nuestras propias células. El metabolismo de las bacterias es 17 veces menos eficiente que el nuestro y esta desprovisto de sistemas antioxidantes, enzimas como las catalasas, que les permita sobrevivir a concentraciones mayores del 2% de ozono.\n6.- Es ozono es efectivo en cualquier tipo de infección por hongos.\n7.- Frente a los virus el ozono actúa de diversas maneras. Cuando el virus esta en fase extracelular es muy sensible a la\noxidación, impidiendo así que los viriones penetren en células sanas y las infecten. Cuando el virus es ya intracelular, la\ncélula infectada es frágil ya que su metabolismo esta desviado a favorecer la reproducción del virus dejando de producir\nenzima defensivos necesarios para soportar el ozono y reparar la célula.\n8.- El ozono es antineoplásico debido a que las células anáplasicas, de división rápida, desvían su prioridad metabólica para auto-protegerse del ozono, en vez de hacia su crecimiento y división acelerada.\n9.- El ozono disuelve por oxidación la placa ateromatosa lentamente mejorando la oxigenación del cuerpo.\n10.- El ozono aumenta las propiedades reológicas de la sangre, aumentando la elasticidad y flexibilidad de los glóbulos rojos facilitando así el tránsito e impidiendo “los pelotones de monedas” que forman los glóbulos rojos en las pequeñas arteriolas y capilares.\n11.- El ozono acelera el Ciclo de Krebs o del ácido cítrico, aumentado la glicólisis y por tanto la producción de energía en forma de ATP. Este proceso tiene lugar en las mitocondrias y la mayor parte del azúcar se metaboliza por esta vía.\n12.- El ozono estimula los sistemas enzimáticos antioxidantes.\n13.- El ozono degrada sustancias petroquímicas, potencialmente peligrosas para el sistema inmune, pudiendo causar o empeorar enfermedades alérgicas.\n¿QUIEN ES EL DR. SHALLENBERGER?


» 2a Reunión de Coordinadores de Tutoría Agosto - Diciembre 2015\nEl pasado 11 de Septiembre se llevó a cabo la segunda reunión de Coordinadores de Tutoría de los diferentes programas académicos de la Universidad Autónoma de Nayarit, correspondiente al periodo Agosto - Diciembre 2015. La reunión fue llevada a cabo en el aula A2 de la Unidad Académica de Derecho.\nLos puntos tratados durante la reunión son los siguientes:\nSe realizó una revisión del instrumento de evaluación por parte del tutorado al tutor, y en consenso se acordó realizar algunas modificaciones a fin de que el resultado de la evaluación sea el más adecuado.\nSe presentaron los resultados de la evaluación tutorial del periodo Enero - Junio 2015, mencionando el avance con respecto la participación de los tutores en el llenado de sus informes y de sus tutorados al evaluar a su tutor. Aunque aún falta la participación de muchos docentes en algunas Unidades Académicas, esta se ha ido incrementado, por lo que se invitó a los coordinadores a seguir trabajando en la capacitación y difusión del Programa Institucional de Tutoría Académica y de los beneficios y resultados de la tutoría.\nA su vez se resolvieron dudas sobre la evaluación de los informes, destacando las diferencias de la tutoría en cada uno de sus niveles, se invitó a los coordinadores difundir la información correspondiente para una evaluación y revisión de resultados más fluida.\nSe dio la invitación a promocionar la apertura del Curso de manejo de recursos electrónicos y gestores de referencias bibliográficas, dirigido a estudiantes de la Universidad Autónoma de Nayarit, que se lleva acabo en la biblioteca electrónica (hemeroteca) a partir del 28 de Septiembre y concluirá el 21 de Noviembre, siendo todos los Lunes de 11:00 a 13:00 horas .\nSe entregó a cada coordinador los separadores de libros solicitados para su Unidad Académica, los cuales fueron elaborados a fin de promocionar la participación en la tutoría a los estudiantes.\nSeguiremos informando de las acciones realizadas por parte de la Coordinación Institucional de Tutoría Académica.\nÚltima actualización: 9 Octubre, 2015


Importar asociaciones de red—ArcGIS Pro | Documentación\nImportar asociaciones de red\nEs posible importar grandes colecciones de asociaciones a una red de servicios desde un archivo CSV mediante la herramienta Importar asociaciones.\nDurante el proceso de importación, el archivo CSV se evalúa para garantizar que las entidades que contiene estén presentes en la red de servicios. El proceso de importación también verifica si existe una regla que permita las asociaciones de conexión, contención o adjunto. El archivo CSV puede contener un tipo o una mezcla de tipos de asociaciones (por ejemplo, solo contención o contención, conectividad y adjuntos estructurales). Cualquier error que se produzca durante la importación hará que todo el proceso de importación se deshaga. Revise los errores e inspeccione el archivo CSV antes de volver a iniciar el proceso de importación.\nConsulte Asociaciones para obtener más información sobre cada tipo de asociación.\nAl importar un archivo CSV que contiene un gran número de asociaciones, se recomienda que deshabilite temporalmente la topología de red para aumentar el rendimiento de la herramienta. Una vez importadas las asociaciones, habilite de nuevo la topología de red.\nPara importar asociaciones de red, se deben cumplir los siguientes requisitos:\nEl archivo CSV debe estar formateado correctamente. Consulte la herramienta Importar asociaciones para conocer los requisitos aplicables a los archivos CSV.\nDeben existir reglas que admitan las asociaciones contenidas en el archivo CSV. Si falta una regla, se genera un error y todo el proceso de importación se deshace.\nAl trabajar con una geodatabase corporativa, el parámetro Red de servicios de entrada debe provenir de una conexión de base de datos establecida como propietaria de la red de servicios de la base de datos.\nPara importar asociaciones de red, siga estos pasos:\nEn el panel Geoprocesamiento, busque y seleccione Importar asociaciones.\nPara el parámetro Red de servicios de entrada, introduzca la red de servicios a la que están destinadas las asociaciones.\nEn el parámetro desplegable Tipo de asociación, elija el tipo de asociación que desea importar:\nConectividad de cruce-eje (desde el lado del eje)\nConectividad de cruce-eje (punto intermedio)\nConectividad de cruce-eje (hasta el lado del eje)\nEspecifique el nombre y la ubicación del archivo CSV de asociaciones en el parámetro Archivo de entrada.\nConsulte la ayuda de la herramienta Importar asociaciones para obtener información acerca del formato del archivo CSV.\nLas asociaciones especificadas se han agregado a la red de servicios seleccionada. Si la topología de red está deshabilitada, habilítela para reflejar las asociaciones entre entidades.


"EL YARIS" robó 117 mil pesos a cuentahabiente, es vinculado a proceso. - AER Noticias\n«EL YARIS» robó 117 mil pesos a cuentahabiente, es vinculado a proceso.\nLeón, Gto. 3 de enero de 2022.- La Fiscalía General del Estado logró vincular a proceso a un sujeto apodado “El Yaris”, por su probable participación en el robo con violencia a una cuentahabiente el pasado 3 de junio en el municipio de León. ANDRÉS “N”, permanecerá en la cárcel por todo el tiempo que dure el proceso.\nDe acuerdo a las indagatorias de los Agentes de Investigación Criminal, el pasado 3 de junio del presente año, cerca de las 14:30 horas, Beatriz “N” retiró del banco Banbajio la cantidad de 117,000 pesos propiedad de la empresa para la que labora, los guardó en su bolsa y subió a un vehículo de su propiedad.\nAl acreditar la probable responsabilidad del inculpado, se obtuvo una orden de aprehensión que se cumplimentó y se logró la detención de este sujeto, quien fue puesto a disposición de un Juez y la FGE hizo de su conocimiento que tiene iniciada una investigación en su contra como probable responsable del delito de robo calificado.\nLos datos de prueba presentados por el agente del Ministerio Público fueron suficientes para que el Juez de Control vinculara a proceso a Andrés “N” por el delito de robo calificado (a cuentahabiente), de acuerdo a lo que establece el artículo 191 fracción V, 194 I y VI, 13 y 20, en calidad de coautor del delito de robo calificado.\nUna vez que el Juez autorizó la apertura de una investigación formalizada en contra de ANDRÉS “N”, el acusado permanecerá en prisión preventiva como medida cautelar mientras dure el proceso, a fin de ser juzgado y condenado por el hecho. En la audiencia inicial se decretó un mes para la investigación complementaria.\nEn Pénjamo, atacan a balazos a pareja cuando cerraban paletería.


"Es claro que donde se promueve la adoración eucarística surgen más vocaciones al sacerdocio"\nRedacción (Lunes, 13-04-2015, Gaudium Press) Reproducimos a continuación la entrevista concedida por Mons. Felipe Bacarezza, obispo de la diócesis de Santa María de los Ángeles, en Chile sobre su amor a la Adoración Eucarística y las gracias que se desprenden de esa insigne práctica:\nMonseñor, su Diócesis es la que ha tenido en Chile en los últimos cinco años, el más alto número de candidatos al sacerdocio diocesano, en relación al número de católicos. ¿Cómo explica este hecho?\nLa Diócesis de Santa María de Los Ángeles ha mantenido en los últimos cinco años entre 12 y 15 seminaristas mayores en el Seminario de Concepción. Este año 2015 tenemos 15. Si se considera que el número de católicos bordea los 220.000, tenemos un índice de seminaristas mayores por millón de católicos de 68,2, que es el más alto de Chile. (El censo del 2012 nos entrega el porcentaje de católicos sólo entre los mayores de 15 años: 66%. Este porcentaje se extrapola aplicándolo a la población total, que es de 326.980 y arroja 215.807 católicos). Pero estamos todavía muy lejos de tener el número suficiente de seminaristas que permita en el futuro satisfacer las necesidades pastorales.\nDesde mi llegada a la Diócesis he tenido la promoción vocacional como una de las cinco prioridades pastorales. Es prioritario, porque, aunque tenemos todas las Parroquias provistas, todavía hay muchos lugares donde el pastor no llega más que una vez al mes y los fieles todavía están «como ovejas sin pastor». Hay una relación esencial entre la Eucaristía y el sacerdocio, porque sin el sacerdocio no existe la Eucaristía. Pero también es verdad que sin la Eucaristía no existiría el sacerdocio. El sacerdote existe en primer lugar en orden a la Eucaristía. Por eso, es claro que donde se promueve la adoración eucarística surgen más vocaciones al sacerdocio. Por otro lado, la única recomendación vocacional que Jesús nos dio es la oración: «Oren al Dueño de la mies que envíe obreros a su mies» (Mt 9,38), y en estas capillas una de las intenciones permanentes es el aumento de las vocaciones al sacerdocio. Yo atribuyo el número de seminaristas a las Capillas de adoración al Santísimo Sacramento.\nQuizás algunos lectores desconozcan este don confiado a la Iglesia... ¿Qué es la Adoración Eucarística?\nLa adoración es la actitud de amor, admiración, veneración, gozo, alabanza y profunda humildad que surge en la criatura racional (el ser humano y los ángeles) cuando reconoce su total dependencia respecto de su Creador. Por eso la adoración se debe sólo a Dios. El Catecismo nos dice cuál es el resultado de la adoración: «Reconocer esta dependencia completa con respecto al Creador es fuente de sabiduría y de libertad, de gozo y de confianza» (N. 301).\nEn la Hostia santa está realmente presente Jesucristo, significado por la apariencia del pan. La sustancia, es decir, la realidad, es Jesucristo vivo y glorioso, tal como está ahora en el cielo, con su cuerpo, sangre, alma y divinidad. Del pan permanece sólo la apariencia (los accidentes). Adoramos la Eucaristía, porque creemos que es Jesucristo, real y sustancialmente presente, a quien confesamos como verdadero Dios y verdadero hombre. La adoración eucarística es una actitud de fe. Es necesario creer en la palabra de Cristo: «Esto es mi cuerpo» (Mt 26,26; Mc 14,22; Lc 22,19). Cuatro de los cinco sentidos, que son los medios que tiene el ser humano para conocer la realidad, aquí nos engañan. En efecto, la vista, el tacto, el gusto y el olfato nos informan que la realidad es pan. Pero no es pan. Por el sentido del oído hemos escuchado la palabra de Cristo: «Esto es mi cuerpo». Creemos que esta es la verdad y por eso ante la Eucaristía adoramos a Cristo mismo, nuestro Dios y Señor.\nLa importancia de la adoración eucarística se obtiene de la lectura del Evangelio donde contemplamos a Jesucristo. Él es nuestro Salvador, él está en el mundo para darnos la felicidad verdadera. A quienes venían a él decía: «Dichosos los ojos de ustedes porque ven y los oídos de ustedes porque oyen» (Mt 13,16). También decía: «La Reina del Sur vino desde los extremos de la tierra para oír la sabiduría de Salomón y aquí hay alguien mayor que Salomón» (Mt 12,42; Lc 11,31). En otra ocasión: «Vengan a mí todos los que están abatidos y agobiados y yo les daré descanso» (Mt 11,28). Cuando se transfiguró antes sus apóstoles ellos exclamaron: «Señor, bueno es para nosotros estar aquí contigo» (Mt 17,4; Mc 9,5; 9,33). Todas estas afirmaciones de Jesús se realizan en la adoración eucarística.\nLa adoración eucarística -lo dice el Catecismo- es «fuente de sabiduría y de libertad, de gozo y de confianza». Hoy día muchos hacen grandes sacrificios -incluso económico- y vienen desde lejos para ver a un cantante o un partido de fútbol y luego se ponen ante ellos como en estado de adoración. Pero esos cantantes están lejos de ser fuente de sabiduría, libertad, gozo y confianza y ciertamente no dan descanso a alma. Jesucristo nos diría, refiriéndose a la Eucaristía: «Aquí hay alguien mucho mayor».\nJesucristo no dijo que debía hacerse adoración eucarística, con esas palabras. Pero lo que él dijo ha conducido a la Iglesia, siempre bajo la guía del Espíritu Santo, a descubrir el valor de la adoración eucarística y a recomendarla incesantemente. Jesús dijo: «Yo y el Padre somos uno... El que me ha visto a mí ha visto al Padre... Yo soy la luz del mundo...» (Jn 10,30; 14,9; 8,12) y otras afirmaciones con las cuales nos reveló su divinidad. Él es Dios y digno de adoración. Por otro lado, nos dijo: «Yo soy al pan vivo bajado del cielo... el pan que yo daré es mi carne para la vida del mundo... el que come mi carne y bebe mi sangre permanece en mí y yo en él...» (Jn 6,51.56). Todas estas expresiones alcanzaron su realización cuando, en la última cena, Jesús tomó un pan y dijo: «Esto es mi cuerpo... hagan esto en memoria mía» (Lc 22,19). La Iglesia obedeció este mandato y al hacerlo comprendió -estamos hablando de una experiencia viva- que en ese pan convertido en el cuerpo de Cristo se realizaba la promesa de Jesús: «Yo estoy con ustedes todos los días hasta el fin del mundo» (Mt 28,20). Pronto fue necesario conservar parte de ese cuerpo de Cristo eucarístico para llevarlo a los enfermos y alejados. Allí perduraba la presencia de Cristo que consecuentemente comenzó a ser objeto de adoración.\nLa Iglesia no ha cesado de recomendar la adoración eucarística. Lo hace de manera oficial en el Catecismo: «La Iglesia católica ha dado y continua dando este culto de adoración, que se debe al sacramento de la Eucaristía, no solamente durante la Misa, sino también fuera de su celebración: conservando con el mayor cuidado las hostias consagradas, presentándolas a los fieles para que las veneren con solemnidad, llevándolas en procesión... Por la profundización de la fe en la presencia real de Cristo en su Eucaristía, la Iglesia tomó conciencia del sentido de la adoración silenciosa del Señor presente bajo las especies eucarísticas... En su presencia eucarística Cristo permanece misteriosamente en medio de nosotros como quien nos amó y se entregó por nosotros (cf Ga 2,20), y se queda bajo los signos que expresan y comunican este amor... La Iglesia y el mundo tienen una gran necesidad del culto eucarístico. Jesús nos espera en este Sacramento del amor. No escatimemos tiempo para ir a encontrarlo en la adoración, en la contemplación llena de fe y abierta a reparar las faltas graves y delitos del mundo. No cese nunca nuestra adoración» (Catecismo N. 1378.1379.1380).\nYa hemos indicado varios textos de la Escritura en los cuales la Iglesia, guiada por el Espíritu de la verdad, funda su fe en la Eucaristía. Ciertamente podemos ver aquí una de esas muchas cosas que en la última cena Jesús tenía todavía que decir a sus apóstoles, pero que ellos no estaban entonces en condiciones de asumir (soportar el peso): «Mucho tengo todavía que decirles, pero ahora no pueden cargar con ello. Cuando venga él, el Espíritu de la verdad, él los guiará hasta la verdad completa» (Jn 16,12-13). Eso es lo que ha hecho el Espíritu Santo en la Iglesia, haciéndola comprender cada vez más el misterio de la Eucaristía.\nPor otro lado, sin el Antiguo Testamento no habríamos podido entender que la Eucaristía es el memorial de la pasión y muerte de Jesús y que ésta fue un sacrificio ofrecido a Dios para obtener el perdón de todos los pecados. «Memorial» es un término del Antiguo Testamento; significa que hace presente aquí y ahora el sacrificio de Cristo. En el Antiguo Testamento se ofrecía el «sacrificio de comunión». El más importante de estos sacrificios era el cordero que se sacrificaba para celebrar la Pascua. El cordero se inmolaba y se ofrecía a Dios sobre el altar. Si Dios se complacía en ese sacrificio, hacía suya la víctima y se convertía en cosa sagrada. Luego se asaba al fuego y se comía. Comiendo la víctima que Dios había aceptado, se experimentaba la comunión con Dios y con los demás comensales. Era sacrificio y banquete. Todo esto alcanzó su pleno cumplimiento con el único verdadero sacrificio que complace plenamente a Dios y obtiene la salvación del mundo: el sacrificio de Cristo, que se hace presente y eficaz en cada celebración de la Eucaristía. La Eucaristía es entonces sacrificio y banquete, sacrificio de Cristo agradable a Dios y banquete de comunión verdadera con Dios y con los demás comensales, es decir, con toda la Iglesia. Esto lo capta y expresa muy bien la versión italiana de la fórmula de consagración: «Esto es mi cuerpo, ofrecido en sacrificio por vosotros». Es probable que fuera esto lo que explicaba Jesús a los discípulos de Emaús, que no entendían la muerte de Jesús, porque no entendían la Escritura: «"¡Oh insensatos y tardos de corazón para creer todo lo que dijeron los profetas! ¿No era necesario que el Cristo padeciera eso y entrara así en su gloria?". Y, empezando por Moisés y continuando por todos los profetas, les explicó lo que había sobre él en todas las Escrituras» (Lc 24,25-27).\nLa necesidad absoluta de la Eucaristía se declara en estas palabras de Jesús: «En verdad, en verdad les digo: si ustedes no comen la carne del Hijo del hombre, y no beben su sangre, no tienen vida en ustedes» (Jn 6,53), que el mismo Jesús explica con una comparación: «Yo soy la vid, ustedes los sarmientos... separados de mí no pueden hacer nada» (Jn 15,5), obviamente, porque no tienen vida. De aquí, como una ulterior profundización del Espíritu de la verdad, se desarrolló la adoración eucarística, como hemos dicho.\nRespecto de la espiritualidad eucarística, podemos afirmar que no hay ningún santo que no deba su santificación a la Eucaristía y que no haya hecho de ella el centro de su vida. No puede ser de otro modo, porque los santos, que no están esclavizados por las pasiones, experimentan con mucha fuerza la presencia y la acción de Cristo en la Eucaristía. Y ellos anhelan, por sobre todo, a Cristo. Dejemos que lo diga San Pablo en representación de todos: «Para mí la vida es Cristo, y la muerte, una ganancia... deseo partir y estar con Cristo, lo cual es, lejos, lo mejor...» (Fil 1,21.23).\nNo puedo indicar una fecha. Pero recuerdo que desde muy pequeño nos enseñaban la importancia de la visita al Santísimo en la Iglesia; y lo hacíamos en el Colegio durante los recreos. Después, cuando fui más grande, tenía ubicadas dos Iglesias que tenían en Santísimo expuesto todo el día: la Iglesia de las Sacramentinas en la calle Santo Domingo y la Iglesia del Colegio Universitario Inglés en la calle Costanera; yo solía ir a una de ellas los sábados en la tarde a hacer largos ratos de adoración. Sentía mucha alegría cuando lo hacía.\nCuando ya fui Obispo Auxiliar de Concepción presidía todos los jueves una Hora Santa en la Catedral y formé un grupo de jóvenes para reunirnos los domingos en la tarde a hacer adoración al Santísimo. Se hablaba del «grupo de la Hora Santa», porque participaban también en la Hora Santa de la Catedral. Cuando fui nombrado Obispo de Santa María de Los Ángeles y tomé posesión de la Diócesis (12 marzo 2006), comencé a hacer la misma Hora Santa de los jueves en la Catedral de esta Diócesis. E inmediatamente, comencé a promover la idea de construir una Capilla para dedicarla exclusivamente a la adoración al Santísimo Sacramento expuesto en la custodia. Yo pienso que aquí se realiza esa palabra de Jesús: «Cuando yo sea elevado de la tierra, atraeré a todos hacia mí» (Jn 12,32).\nDesde que llegué a la Diócesis pedí a los párrocos que mantuvieran abiertos los templos todo el día para que los fieles pudieran acceder a Jesucristo presente en el sagrario. Pero, mientras los supermercados y los restaurantes, los bancos y otros lugares públicos estaban llenos de gente, los templos, aunque estaban abiertos, seguían vacíos. Para promover la fe en la Eucaristía y poner un signo importante en la Diócesis de la necesidad que tenemos de Cristo, empecé a promover la edificación de Capillas destinadas a la adoración eucarística. Estas capillas son un lugar donde se adora al Señor y se ora por las necesidades de la Diócesis, de la Iglesia y del mundo. Pero son también una catequesis sobre la Eucaristía, que es el misterio central en la Iglesia. Todo en la Iglesia debe partir de la Eucaristía como de su fuente y todo debe conducir a ella como a su meta.\nMe ha tocado ver varios casos de personas que visitaron la Capilla por primera vez movidos por la curiosidad (sobre todo, la de Los Ángeles, que es la más antigua) y allí verificaron la verdad de la promesa de Jesús: «Vengan a mí... Yo les daré descanso» (Mt 11,28); luego se han transformado en asiduos adoradores.\n¿Existe conciencia en Chile de los frutos que resultan de la Adoración Eucarística, para el país y para el adorador?\nEn realidad, existe muy poca conciencia del don inmenso que tenemos en la Eucaristía. La Eucaristía es el don más grande que tenemos del Corazón de Jesús. Lo entregó a la Iglesia cuando, en la última cena, después de convertir el pan en su cuerpo y el vino en su sangre y darlos a comer y beber a sus discípulos, les mandó: «Hagan esto en memoria mía» (Lc 22,19; 1Cor 11,24.25)). Los apóstoles, instruidos por el Espíritu Santo, repitieron los gestos y palabras de Jesús y gozaron de la presencia real, sustancial, de Jesús entre ellos, percibida sólo por la fe. Santo Tomás de Aquino lo expresa con su habitual claridad: «En la cruz se ocultaba solamente su divinidad; aquí se oculta también su humanidad. Ambas creyendo y confesando, pido lo que pedía el ladrón arrepentido».\nEl buen ladrón vio a Jesús crucificado y lo confesó como Dios orando: «Jesús, acuerdate de mi cuando vengas en tu Reino» (Lc 23,42). Nosotros vemos la Hostia santa y creemos y confesamos: «Bendito sea Jesucristo, verdadero Dios y verdadero hombre». Si el buen ladrón escuchó esta promesa: «En verdad te digo: Hoy estarás conmigo en el Paraíso» (Lc 23,43), también nosotros podemos esperar recibir todos los bienes que pidamos a Jesús, cuando lo hacemos en su presencia durante la adoración eucarística.\nNosotros -estoy hablando de los mismos católicos- tenemos muy poca conciencia del valor infinito de la Eucaristía. Esto se percibe en el bajo porcentaje de católicos que participan en la Eucaristía dominical (menos que el 8% de los católicos). Se percibe también por el escaso número de jóvenes que responden al llamado de Dios al sacerdocio. Se percibe también en el bajísimo número de fieles que visitan a Jesús presente en los sagrarios, tanto que muchos de nuestros templos permanecen cerrados durante el día, como si no conservaran algo de interés. Tenía razón un teólogo luterano que decía: «Yo entiendo lo que los católicos creen respecto de la Eucaristía; pero lo que no entiendo es que creyendo eso -a saber, que está Jesús físicamente presente- le den tan poca importancia».\nLa adoración eucarística es una profesión de fe viva; es también la catequesis más eficaz sobre la Eucaristía. Los frutos para el país y para el mismo adorador se deducen de esta promesa de Jesús: «Todo lo que pidan con fe en la oración lo recibirán» (Mt 21,22).\nContenido publicado en es.gaudiumpress.org, en el enlace http://es.gaudiumpress.org/content/68820--Es-claro-que-donde-se-promueve-la-adoracion-eucaristica-surgen-mas-vocaciones-al-sacerdocio-. Se autoriza su publicación desde que cite la fuente.