Descifrado De Ransomware: Cómo restaurar archivos cifrados\nDescrifrado De Ransomware: Cómo restaurar archivos cifrados\nEsta página te proporcionará información, sobre por qué tus archivos se han cifrado o bloqueado, y, las opciones disponibles para el descifrado de ransomware.\n1 Eres víctima de un ataque de ransomware\n2 3 formas comunes en las que tus archivos se cifran o bloquean\n2.1 Puertos de protocolo de escritorio remoto abiertos (RDP)\n2.2 Ataques de phishing\n3 Contraseñas comprometidas\n4 4 Opciones para la recuperación de ransomware\n4.1 1. Recupera archivos con una copia de seguridad\n5 2. Recrea los datos\n5.1 3. Detén el cifrado de ransomware\n5.2 4. Paga el rescate para el descifrado de ransomware\n6 ¿Por qué no se puede descifrar la mayoría de los cifrados de ransomware?\n6.1 ¿Cómo sé si se puede violar el cifrado?\n7 Cómo puede ayudar un especialista en recuperación de ransomware\nSabemos lo preocupante que es ser víctima de un ataque de ransomware y cómo afecta a tu negocio, no poder operar debido a archivos encriptados o bloqueados.\nComo proveedor de servicios de recuperación de ransomware, HelpRansomware ha ayudado a miles de clientes a descifrar archivos de ransomware y recuperar tus datos con éxito.\nAunque el bricolaje no es absolutamente recomendable en estos casos, nuestro objetivo es brindar algunas herramientas básicas con las que puedes intentar recuperar tus archivos con éxito; esta guía describe los pasos necesarios para descifrar o desbloquear archivos de un ataque de ransomware.\nEres víctima de un ataque de ransomware\nSupongamos que comienzas a trabajar y notas alertas sospechosas de tus servidores, y que ninguna de las bases de datos están funcionando; tus compañeros de trabajo están desesperados y no pueden acceder a ninguno de sus datos.\nInvestigas y descubres que todos los archivos en tu red han sido renombrados, encuentras demandas de rescate y una pantalla que te pide que envíes un correo electrónico a una dirección determinada, si deseas recuperar tus datos.\nInmediatamente te darás cuenta de que eres víctima de un ataque de ransomware.\n3 formas comunes en las que tus archivos se cifran o bloquean\nEl ransomware tiene éxito cuando las empresas tienen un cuidado de seguridad deficiente.\nLas organizaciones que carecen de políticas y procedimientos de seguridad de datos tendrán un mayor riesgo de ataques de ransomware.\nEstas son algunas de las formas más comunes de ser víctima de un ataque de ransomware.\nPuertos de protocolo de escritorio remoto abiertos (RDP)\nLas empresas que tienen la seguridad de red configurada incorrectamente pueden dejar abiertos los puertos del Protocolo de escritorio remoto (RDP).\nBásicamente, esto es el equivalente a dejar la puerta de entrada abierta cuando sales de casa: les das a los ciberataques la oportunidad de penetrar con poca disuasión.\nUna vez que un pirata informático está conectado a tu red, puede instalar ransomware adicional y puertas traseras para acceder de nuevo.\nUn gran porcentaje de los ataques de ransomware todavía utilizan este método de ataque porque muchas organizaciones ni siquiera son conscientes de esta vulnerabilidad de seguridad.\nCierra el puerto RDP en tus puntos finales y servidores antes de que sea demasiado tarde.\n¿Has sido víctima de un ataque de ransomware?\nHelpRansomware te garantiza la eliminación del ransomware y la recuperación de todos los archivos cifrados\nEl ransomware puede infiltrarse en la red mediante la difusión de correo electrónico malicioso conocido como ataque de phishing.\nLos operadores de ransomware utilizan enormes redes de dispositivos conectados a Internet (botnets) para enviar correos electrónicos de phishing a víctimas desprevenidas.\nEstos correos electrónicos están destinados a engañar al destinatario para que haga clic en un archivo adjunto o enlace malicioso, que puede instalar en secreto, el virus ransomware u otro malware.\nLos correos electrónicos de phishing son cada vez más difíciles de detectar, ya que los ciberdelincuentes se basan en la ingeniería social, y encuentran formas inteligentes de hacer que un correo electrónico malicioso parezca legítimo.\nEsto subraya la importancia de invertir en formación sobre concienciación y sobre seguridad para todos los miembros de la organización, no solo para el departamento de TI.\nLos operadores de ransomware pueden utilizar contraseñas previamente utilizadas por los trabajadores de tu organización para obtener acceso no autorizado a las redes.\nEsto se debe a prácticas deficientes de seguridad que implican la reutilización de las mismas contraseñas para múltiples cuentas y procesos de autenticación.\nSi tu equipo usó contraseñas obsoletas y débiles para acceder a los datos corporativos, un ciberdelincuente puede usar una contraseña antes para iniciar el ataque.\nRecuerda siempre seguir una buena limpieza de contraseñas.\n4 Opciones para la recuperación de ransomware\nSin embargo, la variedad de vectores de ataque subraya la importancia de una investigación forense digital que puede ayudar a las víctimas a comprender cómo llegó el ransomware a tu computadora y qué pasos puedes tomar para remediar la vulnerabilidad.\n1. Recupera archivos con una copia de seguridad\nSi tus archivos están encriptados en un ataque de ransomware, verifica (en este orden) si tienes copias de seguridad para restaurar y recuperar:\nCopia de seguridad fuera del sitio o fuera de línea: tener la copia de seguridad almacenada en la nube o fuera de línea protegería los datos del virus, ya que no serían accesibles en el momento del ataque;\nVerifica tus instantáneas de Windows: si bien la mayoría de los ransomware eliminarán las instantáneas de Windows, es posible que tengas suerte y las encuentres intactas;\nVerifica tus copias de seguridad en el sitio: a menudo, de hecho, incluso, la mayoría de los datos del sitio son eliminados manualmente por el atacante o cifrados por el virus ransomware.\n2. Recrea los datos\nIncluso si tus archivos han sido cifrados por ransomware, es posible que puedas volver a crear los datos de una variedad de fuentes como se describe a continuación:\nRecrear datos de copias impresas: puede que te parezca obvio, pero este sistema es casi infalible. Cuando tengas copias físicas de tus datos, puedes volver a ingresar manualmente los datos de copias impresas en tus computadoras y servidores;\nReúne los datos del correo electrónico: los intercambios de correo electrónico son una excelente manera de guardar algunos datos de los archivos adjuntos de correo electrónico;\nMinería de bases de datos: algunas variantes de ransomware cifran solo una pequeña parte de una base de datos o un archivo de copia de seguridad para que se puedan extraer datos válidos y utilizables.\n3. Detén el cifrado de ransomware\nLa dura verdad es que la mayor parte del cifrado de ransomware es indestructible, a pesar de los enormes avances tecnológicos en nuestra sociedad.\nEl problema es simple: por cada solución que rastrean, los creadores de ransomware encuentran docenas de otras lagunas que pueden atravesar sin que los atrapen.\n¿Significa esto que debes evitar leer este párrafo?\nObviamente no: tratar de descubrir cómo detener el cifrado de ransomware es una opción que siempre debe explorarse, especialmente cuando te acercas a una empresa de recuperación de ransomware como HelpRansomware, aunque la elección final siempre será tuya.\nSi bien tiende a ser poco común, existen cifrados de ransomware mal construidos que han sido violados por investigadores de seguridad.\nSi esto puede evitar que pagues un rescate, debes intentarlo a toda costa.\nDe hecho, puede haber fallas en el malware o debilidades en el cifrado; las empresas deben analizar estas opciones, especialmente si el tiempo está de su lado.\n4. Paga el rescate para el descifrado de ransomware\nSi el cifrado es demasiado fuerte, la única forma de obtener la clave de descifrado de ransomware es pagar el rescate.\nMuchas víctimas de ransomware no tienen tiempo que perder porque enfrentan graves pérdidas debido a la interrupción del negocio.\nCada minuto que pasa podría ser un cliente perdido o algo peor para una organización médica.\nA continuación, se muestra una lista de las variantes más populares de ransomware conocidas por ser «criptográficamente seguras», es decir, con encriptación indestructible:\nSin embargo, hay empresas e individuos que tienen la opción de elegir no pagar el rescate.\nSi pagar el rescate es la única opción, debes comprender los pros y los contras que conlleva antes de considerar seguir adelante.\n¿Por qué no se puede descifrar la mayoría de los cifrados de ransomware?\nEl ransomware es un cryptovirus, lo que significa que utiliza cifrado en combinación con malware para bloquear tus archivos.\nLa criptografía moderna utiliza algoritmos sofisticados y claves secretas para cifrar y descifrar datos, y considerando el poder de los dispositivos actuales, podría llevar años encontrar la clave para formas avanzadas de cifrado.\nEl cifrado es una herramienta de seguridad creada con la intención de proteger los datos, es una herramienta defensiva para brindar seguridad, privacidad y autenticación.\nInfortunadamente, los atacantes de ransomware lo utilizan como arma contra víctimas inocentes.\n¿Cómo sé si se puede violar el cifrado?\nPuede comenzar con un recurso de identificación de ransomware gratuito, para determinar la viabilidad del descifrado de ransomware.\nDeberás cargar la nota de rescate y un archivo de muestra en el sitio web ID-Ransomware y esto te dirá si hay un descifrador gratuito disponible o si es una variante de ransomware desconocida.\nTen en cuenta que la herramienta no siempre es 100% precisa.\nSi la variante aún se está analizando, se necesitará un analista de malware o cifrado para determinar si existe o no una posibilidad de descifrado.\nEl cifrado está diseñado para ser indestructible, por lo que los investigadores de seguridad no pueden simplemente crear una herramienta para descifrar el ransomware.\nEstos criptográficos inexpugnables protegen nuestras cuentas bancarias, secretos comerciales, datos gubernamentales y comunicaciones móviles, entre otras cosas; sería una preocupación de seguridad importante si hubiera una herramienta de descifrado de ransomware genérica capaz de romper los algoritmos de cifrado.\nCómo puede ayudar un especialista en recuperación de ransomware\nSi decides acudir a una empresa de recuperación de ransomware, es importante que te preguntes cómo van a recuperar tus datos.\nHelpRansomware te proporciona toda esta información desde el primer enfoque: visita nuestra página para tener una idea clara de cómo trabajan nuestros expertos.\nhaz las preguntas adecuadas para garantizar una experiencia transparente:\n¿Cómo recuperar mis datos bloqueados / cifrados?\n¿Cuánto costará la restauración del ransomware?\n¿Tiene experiencia con esta variante?\nUn especialista en recuperación de ransomware puede analizar tu situación actual y determinar qué opciones están disponibles en el momento de la solicitud.\nUna empresa de recuperación de ransomware con conocimientos y experiencia debería poder proporcionar una serie de servicios:\nComprender la variante del ransomware y explicar al cliente qué esperar;\nAnalizar malware para determinar si se puede violar el cifrado;\nEntender cuál fue el vector que provocó el ataque y actuar con métodos preventivos;\nTener un programa de cumplimiento de sanciones actualizado, que verifique la billetera de bitcoin en busca de enlaces con entidades ya sancionadas;\nPoseer moneda digital fácilmente disponible para facilitar el pago del rescate;\nModificar programas de descifrado rotos o que funcionan mal que provocan retrasos en el descifrado de archivos;\nReparar bases de datos o archivos dañados.\nComprender cómo tus archivos se vieron afectados por el ransomware en primer lugar te dará la información que necesitas para prevenir otro ataque.\nYa sea que elijas HelpRansomware u otra empresa para descifrar tus archivos de ransomware, es importante saber qué incógnitas pueden estar esperando.\nNuestros expertos tienen años de experiencia y miles de casos detrás de ellos, y ciertamente pueden permitirte tomar decisiones informadas sobre cómo restaurar tus datos después de un ataque de ransomware.


Enova armarios | ¡Los Mejores Modelos y OFERTAS! ✅ 【2021】\n¿Quieres optimizar el espacio de almacenamiento? ¡Un ropero acomodará todas tus objetos en tan solo espacio! Así que puedes crear un lugar para la vestimenta, los objetos, los zapatos y otros tejidos que llenan bastante espacio, como edredones para el invierno, sábanas de algodón para el buen tiempo en verano o sábanas de cama para variar. Para un mejor uso del sitio, adquiere nuestros roperos modulares.\nLos mejores enova armarios\nDejamos el catálogo de los enova armarios más buscados del mercado. Careces de un nuevo closet para variar el estilo interior de tu piso: Un closet es un gran armario, si necesita cambiar su diseño interior, es una buena idea utilizar esta ocasión para comprar un nuevo guardarropa o un closet. ¡Incluso con los armario, todos los estilos son posibles!\nenova armarios - Guía de compra\n¿En qué deberíamos pensar al seleccionar unos enova armarios? Antes de pensar en una decisión, es una buena idea hacerse las cuestiones precisas.\nMuchas familiares que utilizan un armario o un guardarropa precisan conclusiones diferentes y distintos tamaños de muebles. También las necesidades de un niño son diferentes y necesitan soluciones diferentes.\n¿Qué tipo de ropas pondrás en tus enova armarios?\nChaquetas y vestidos largos, camisas, jeans, ropa de cama, joyas, zapatos y tantos otros utensilios, seguro. La argumentación a esta cuestión te permitirá elegir el tipo de armario y los accesorios: vestimenta, cajas, estantes.\n¿Cuál es el área de tu cuarto o habitación destinado para tus enova armarios?\nAsegúrate de considerar cuánto dimensión puedes destinar a tu vestuario o guardarropa. Mide bien el largo, anchura y dimensión antes de comprar.\nYa sea que tu dormitorio sea de diseño o algo muy antiguo, tu armario debe encajar. El diseño armonioso te posibilita acomodarse mucho mejor que una combinación de muebles totalmente diferentes!\n¿Cuánto dinero puedes pagar por tus nuevos enova armarios?\nLos enova armarios y otros guardarropas están disponibles en una gran gama de precios, por lo que es bueno precisar de antemano la cuota máxima que podremos gastar en esta adquisición.\n¡Un espejo tiene muchas ventajas! En primer lugar, podemos ver así nuestra forma al completo, y verificar nuestro look antes de salir. Asimismo tiene otras especialidades: reluce el interior en el que se encuentra porque brilla la luz y la resalta. También ayuda a expandir de manera visual el interior y producir la apariencia de profundidad: Algo que andará corectamente en una alcoba pequeña.\nLos anaqueles son perfectos para almacenar opciones textiles como muda, polares o complementos.\nEste es un juicio estético, pero también útil, dependiendo del espacio concedido al armario ropero o al guardarropa. Teniendo en cuenta que las puertas con bisagras exigen espacio adicional, este tipo de apertura es más propicio para interiores grandes, y las puertas correderas para cuartos pequeños. Las puertas corredizas, por otro lado, suministran una optimización del sitio porque no llenan ningún sitio anexo. Las cortinas, por otro lado, pueden ser la medida más asequible, por otro lado economizan espacio.\nEntradas, reducidos dormitorios o comunes guardarropas pero con puertas correderas, estos inusuales dormitorios requieren soluciones especiales. Tendrían que combinar utilidad armonía y... además satisfacer los gustos de los dueños. En tales condiciones siempre sugerimos escoger guardarropas con puertas corredizas, de estos en este sitio podrás encontrar algunos estilos. Las puertas de este tipo de estantes no se abren al exterior y no se despliegan fuera del mueble por esto no emplean espacio adicional, a diferencia de las puertas tradicionales. Ello permite el pasillo libre, y si es requerido, incluso se puede colgar algo junto a este estante - toda vez que ya no tiene necesidad de desplegar la puerta dentro del cuarto. Una virtud adicional de esta remodelación es que tienes posibilidad de escoger una puerta con un espejo que dará la sensación de más espacio y aclarará ópticamente la alcoba. A nuestros clientes les complace el lado práctico de esta alternativa. Frecuentemente salimos de casa con prisa, por lo que gracias al espejo del guardarropa del pasillo, podemos observar nuestro físico de una ojeada, antes de irnos. Cómodo ¿verdad?\nTipos de enova armarios\nEl trabajo parece sencillo. Sin embargo, un número grande de soluciones pueden cansar a varios. Los fabricantes han accedido al reto y nos ofrecen una selección completa de productos. Podemos dividir los enova armarios según distintos criterios:\nsistema de apertura: enova armarios abiertos o deslizantes;\ncantidad de puertas: enova armarios estrechos para ropa interior, enova armarios de dos puertas, enova armarios de tres puertas o mega enova armarios que ocupan toda la pared de la habitación.\n¿Ya sabes cuáles tienen que ser tus enova armarios favoritos? Si conversamos de orden, vale la pena mirar dentro de los enova armarios. Por ejemplo, el guardarropa perfecto para una pareja tendría que separarse en un par de segmentos. Un lado puede ser masculino y el otro femenino. Si el armario es alto y de ancho de más de 100 centímetros, es mejor si tiene estantes y gavetas añadidas fuera del espacio de las perchas. Podrías almacenar tu ropa interior, joyas y otros objetos en ellos. El armario perfecto también puede estar equipado con vanguardistas mecanismos y perchas para guindar pantalones, corbatas y faldas. Estas soluciones ayudan a mantener el orden, segregan las prendas y son considerablemente funcionales.


¿QUÉ ES FUNDESFAM?\nEl enfoque del enfermo a través de la familia y la intervención en este campo, crucial para la relación y el desarrollo del individuo, es una aspiración que tiene la especialidad de Medicina Familiar y Comunitaria desde su origen.\nA finales de la década de los ochenta se impulsa la práctica familiar por un grupo de médicos de familia del Centro de Salud de Cartuja, que crean un Seminario de Atención Familiar, a partir del cual se establecen líneas de investigación en esta área de conocimientos y se imparten cursos de formación.\nEste esfuerzo inicial toma gran impulso con la organización y celebración de Cursos de Atención Familiar, que tiene lugar en casi todas las provincias Andaluzas, en las Islas Canarias, Alicante, San Sebastián, etc. y con la presentación de la ponencia "Medicina Familiar y Práctica familiar" en el III Congreso de la Sociedad Andaluza de Medicina Familiar y Comunitaria.\nEn 1992 existe ya un importante número de personas interesadas tanto en profundizar sobre conocimientos, como en intercambiar la información que emana de las diferentes experiencias que se generan en la aplicación de la atención familiar en las consultas. Surge la necesidad de crear una estructura que permita canalizar estas inquietudes y facilitar la difusión de las actividades realizadas, a la vez que sirva de dinamizadora para seguir avanzando en ese campo, creándose, a iniciativa del Dr. De la Revilla, el Grupo de Estudio para la Atención Familiar. El GRESAF que nace en Granada y pretende ser elemento integrador y potenciador de la práctica familiar.\nEn 1993, la Sociedad Andaluza de Medicina Familiar y Comunitaria, tras contactos mantenidos con el GRESAF, apoya la idea y aporta los medios, humanos y materiales, necesarios para facilitar la atención familiar. Durante 1993 a 1994 los miembros del GRESAF, participan activamente en cursos, seminarios, en talleres y mesas redondas, tanto de la SAMFyC como de la SEMFyC , y se crea una estructura organizativa tanto en la comunidad autónoma andaluza, como en la Valenciana y del País Vasco.\nDesde 1994 hasta la actualidad se han celebrado Reuniones Nacionales del GRESAF donde sus miembros y otros profesionales interesados encuentran el\nforo idóneo donde compartir experiencias y aprender conocimientos y habilidad en el campo de la atención familiar, a través de mesas redondas, talleres y comunicaciones científicas.\nLa FUNDACIÓN PARA EL ESTUDIO DE LA ATENCIÓN A LA FAMILIA (FUNDESFAM), fue constituida en virtud de Escritura Pública con fecha 20 de mayo de 1997, y convenientemente autorizada, reconocida y clasificada por Orden Mínisterial (de 16 de septiembre de 1997 (B.O.E. 9 de octubre de 1997) e inscrita en el registro de Fundaciones Docentes y de Investigación, figurando con el nº GRA.1-3-4.\nLa Fundación, cuyo propósito y actuación abarca la totalidad del territorio nacional, tiene como objetivos básicos:\n- Facilitar el desarrollo de la Atención a la familia en el área de la atención primaria de salud.\n- Responsabilizarse de la docencia de la atención a la familia, tanto en formación pregraduada como en la de postgrado y continuada, especialmente dirigida a los médicos de familia, pero atendiendo también a la enseñanza de otros profesionales que trabajan en atención primaria y a médicos especialistas del ámbito hospitalario interesados en el abordaje clínico familiar.\n- Potenciar la investigación en el campo de la atención a la familia.\n- Estimular la creación de foros de debate en el ámbito nacional e internacional acerca del abordaje de la atención familiar en el área de la atención primaria de salud.\nEl gobierno y la administración de la Fundación corresponden al Patronato. El Patronato de la Fundación está constituido por los siguientes miembros:\nPresidente: Dr. Luis de la Revilla Ahumada.\nDoctor en Medicina, especialista en Medicina Interna, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Coordinador Regional de las Unidades Docentes de Medicina Familiar y Comunitaria del Servicio Andaluz de Salud, Director fundador del Grupo de Estudio de Atención Familiar (GRESAF).\nVicepresidente: Dr. Miguel Ángel Prados Quel.\nEspecialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Medico de Familia del Centro de Salud de Cartuja (Granada).\nSecretario: Dr. Rafael Montoro Ruíz.\nEspecialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Director del Centro de Salud de Pinos Puente (Granada).\nTesorero: Dr. Andrés Moreno Corredor.\nEspecialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Director del Centro de Salud del Valle (Jaén).\nDra. Blanca Marcos Ortega.\nEspecialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Directora adjunta del GRESAF. Médico de familia del Centro de Salud de Almanjayar (Granada).\nDra. Emilia Bailón Muñoz.\nEspecialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Coordinadora del Programa de la Mujer del Centro de Salud de Cartuja (Granada).\nDra. Ana Maria de los Ríos Alvarez.\nDoctora en Medicina. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Directora Adjunta del GRESAF. Médico de familia del Centro de Salud de Pinos Puente (Granada).\nDr. Lorenzo Fleitas Cochoy.\nEspecialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Vicepresidente de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria. Médico de familia del Centro de Salud de Roquetas (Almería).


Agua de mar para la salud - Formentera Avui\nInicio Salud y ocio Agua de mar para la salud\nEl consumo del agua de mar como terapia natural ha ido incrementando desde que se hicieron públicos los estudios del científico francés René Quinton.\nEl agua de mar de Formentera es de una gran calidad gracias a la reserva de posidonia\nEn los últimos años el agua de mar está alcanzando una gran relevancia como complemento alimenticio.Y ya muchos usuarios recogen el agua de mar de las Pitiusas para beneficiarse de sus propiedades.\nEste pasado mes de febrero tuve la oportunidad de asistir a una conferencia en el Colegio de Médicos de Valencia, ofrecida por parte de los laboratorios Quinton, donde exponían los estudios científicos que realizó el biólogo y fisiólogo René Quinton. Él fue el primero en hablar sobre los beneficios del agua de mar en el metabolismo de nuestro cuerpo. Este científico francés realizó estudios y encontró la similitud entre el agua de mar y el plasma sanguíneo.\nLa base de esta teoría radica en que la vida se inició en el mar y por eso nuestro cuerpo tiene una concentración de elementos de la tabla periódica muy similares al agua de mar. Esta concentración de elementos es necesaria para mantener el buen equilibrio y facilitar la homeostasis (autorregulación del organismo).\nEn la misma conferencia pude conocer a varios médicos colegiados que utilizaban desde hacía años la terapia con agua de mar y seguían informándose de los últimos estudios sobre ésta, para tratar a sus pacientes. La jornada contó con cuatro bloques importantes: los beneficios sobre las vías respiratorias, beneficios en la piel y heridas, los beneficios en el metabolismo y en los procesos degenerativos.\nLos Laboratorios Quinton fueron los pioneros en comercializar el agua de mar, pero hoy en día encontramos otras empresas que también lo hacen e incluso tenemos una que recoge el agua de mar de Eivissa y Formentera. Nuestras aguas son ricas en oxígeno gracias a la gran reserva de posidonia y a las corrientes marinas.\nCómo nos podemos beneficiar del agua de mar:\nBaños: El simple hecho de sumergirse en el mar nos ayuda a eliminar toxinas, mejora la circulación sanguínea y beneficia al corazón. El agua de mar ayuda también en la cicatrización de heridas.\nLimpieza de Fosas Nasales: El Doctor Francisco Pedro García López, especialista en Pediatría, recomienda la limpieza de fosas nasales con agua de mar a diario para eliminar los residuos de la mucosidad y desinfectar estas vías. En el agua de mar no pueden sobrevivir algunas de las bacterias que nos provocan infecciones, por lo que se convierte en un buen desinfectante.\nAgua de mar ingerida: El agua de mar ingerida actúa como complemento alimenticio y nos ayuda a suplir carencias nutritivas. Su riqueza está en los 78 elementos de la tabla periódica que contiene y que son necesarios en nuestro cuerpo.\nEsteban Tarazaga Carrazo, experto y promotor en agua de mar, comenta que los elementos que contiene el agua de mar ayudan a regenerar nuestro organismo, ya que las células de nuestro cuerpo que nacen cada día necesitan estos elementos para crearse.\nEn el mundo del deporte ha tomado auge la terapia marina y deportistas de élite la utilizan para recuperarse del desgaste que supone el ejercicio. En el último Open de Australia, el tenista Rafa Nadal bebió agua de mar hipertónica de los laboratorios Quinton, para recuperarse de su deshidratación.\nNo sólo hay quien toma el agua de mar comercializada, varias corrientes de pensamiento naturalista, abogan por recogerla individualmente en el propio mar. Según Esteban Tarazaga Carrazo, para recoger agua de mar para el consumo, lo mejor es alejarse 10 metros de la playa y coger el agua de mar al menos a medio metro de profundidad, tener un recipiente tapado y abrirlo cuando se vaya a llenar de agua. En Formentera, la mejor época para conseguir el agua de mar es la primavera, ya que es cuando el agua se encuentra menos contaminada. Las tormentas del invierno y la ausencia de yates favorecen la calidad de sus aguas.\nPara la ingesta lo mejor es seguir las recomendaciones de un especialista y realizar la dosis adecuada dependiendo de las necesidades y de las patologías previas. Hay que tener en cuenta que para tomar agua de mar se empieza con dosis bajas y se va aumentando. Y según Esteban Tarazaga Carrazo, mejor no superar los 100ml diarias.\nArtículo anteriorDescoberta necròpolis bizantina a Sant Francesc Xavier\nArtículo siguiente«Ya se va para los cielos, ese querido angelito»


Ejercicios abdominales - EEDE\nAcuéstese boca arriba («decúbito supino») con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas. Observará que la mayor parte de su espalda está apoyada contra el suelo, pero que la zona baja de la espalda (la zona lumbar) forma un arco que no está apoyado.\nEn segundo lugar, si hace bien el movimiento («enrollándose» entorno a la barra imaginaria) su columna no se separará del suelo sino que en cada balanceo únicamente notará que las nalgas se despegan hacia arriba y un poco en dirección a su cabeza. Si nota que está arqueando la columna -formando un arco entre la columna lumbar y el suelo- eso significa que está haciendo mal el ejercicio. Párese y vuelva a empezar vigilando cómo lo hace.\nEn tercer lugar, cuando eleve las nalgas y balancee las rodillas, debe hacerlo tan sólo como consecuencia del movimiento de la pelvis. Ni el pecho ni la cabeza se deben acercar a las rodillas, sino que debe controlar que se queden fijas e inmóviles. A consecuencia de la contracción de los abdominales inferiores, la pelvis se moverá hacia adelante y serán las rodillas las que se acerquen al pecho. Si lo hace así, comprobará que nota el esfuerzo muscular en la parte baja de los abdominales y en la pelvis. Si moviese también el pecho hacia las rodillas, notaría como le tiran los abdominales superiores y la parte baja de las costillas. Si es así, párese y vuelva a empezar vigilando que su pecho queda perfectamente inmóvil.\nTúmbese boca arriba (decúbito supino) con las rodillas flexionadas, toda la planta de los pies apoyadas en el suelo y las manos cruzadas detrás de la cabeza. Compruebe que toda la columna está firmemente apoyada contra la superficie sobre la que se halla («suelo»).\nInspire y, durante la espiración, levante despacio los hombros y la parte superior unos 30º del suelo en dirección a las rodillas. Durante la contracción debe dirigir la cabeza hacia las rodillas, no elevarla verticalmente. Cuando alcance la posición más alta, manténgala un mínimo de 1 segundo y baje lentamente después.\nA partir de la posición de partida, eleve lentamente la parte superior de su espalda y sus hombros unos 30 grados en dirección vertical hacia arriba (no hacia sus rodillas), baje y repita. Haga este movimiento muy lentamente, y mantenga un mínimo de 1 segundo la posición más alta que alcance con el tronco (correspondiente a unos 30º).\nEs muy importante que en ningún momento arquee la espalda hacia atrás. Es tentador hacerlo, para «colgarse» de la cuerda y ayudar al movimiento con su peso. No debe hacerlo en ningún momento. De lo contrario, los abdominales trabajarían menos y podría sobrecargar su musculatura lumbar.\nAbdominales oblicuos y transversos: Rampa abdominal cruzada con flexión de cadera\nTúmbese boca arriba (decúbito supino) con las rodillas flexionadas, toda la planta de los pies apoyadas en el suelo y las manos cruzadas detrás de la cabeza. Compruebe que toda la columna está firmemente apoyada contra el suelo.\nInspire y, sin soltar el aire, levante el hombro derecho, dirigiendo el codo derecho hacia la rodilla izquierda y manteniendo el codo izquierdo apoyado contra el suelo. A la vez, acerque lentamente la rodilla izquierda al codo derecho, manteniendo la pierna flexionada, hasta que el codo y la rodilla se toquen. Después, baje el pecho hasta la posición de partida mientras baja la pierna, sin volver a apoyar el pie en el suelo, sino dejándolo en suspensión. Cuando alcance la posición de partida, vuelva a iniciar el mismo movimiento al mismo lado hasta completar una serie.\nHará series de varios movimientos al mismo lado. Aumentará el número de repeticiones de cada serie a medida que mejore su entrenamiento. Por ejemplo: 10 a la derecha, 10 a la izquierda, 10 a la derecha y 10 a la izquierda. Después, descanso. Segunda serie: 10 a la izquierda, 10 a la derecha, 10 a la izquierda, 10 a la derecha. Tercera: igual que la primera. Cuarta: igual que la segunda.\nFíjese que cada serie comienza por un lado distinto.\nAcuéstese boca arriba («decúbito supino») con los brazos en cruz, formando un ángulo de aproximadamente 90% con su cuerpo, las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo. Eleve las rodillas en dirección al pecho. Puede llegar a tocarlo pero no es necesario. Mantenga el ángulo de flexión de la cadera y las rodillas constante a lo largo de todo el ejercicio.\nAbdominales oblicuos y transversos: Rotación de tronco en sedestación\nSiéntese en un taburete o silla sin respaldo. Mantenga la espalda recta y coloque una barra de poco peso por detrás de su nuca, sujetándola con sus manos de forma que su codo forme un ángulo de unos 90º.\nDesde esa postura de partida y manteniendo constantemente el centro de la barra en contacto con su nuca, gire la barra a un lado y otro manteniendo la mirada fija al frente. Los primeros movimientos deben ser lentos para calentar la musculatura y fijar los límites del movimiento, que no debe intentar sobrepasar. A medida que avance el número de repeticiones en la serie, el movimiento debe ser más rápido, pero siempre controlado y con límites concretos de movimiento (no debe intentar forzar el ángulo de giro).\nAbdominales oblicuos y transversos: Rotación de tronco en flexión\nColoque una barra de poco peso por detrás de su nuca, sujetándola con sus manos de forma que su codo forme un ángulo de unos 90?. Flexionando ligeramente las rodillas, flexione la columna hacia adelante, hasta quedar tan cerca de la horizontal como le sea posible sintiéndose cómodo.\nDesde esa posición de partida y manteniendo constantemente el centro de la barra en contacto con su nuca, gire la barra a un lado y otro manteniendo la mirada fija hacia el suelo. Los primeros movimientos deben ser lentos para calentar la musculatura y fijar los límites del movimiento, que no debe intentar sobrepasar. A medida que avance el número de repeticiones en la serie, el movimiento debe ser más rápido, pero siempre controlado y con límites concretos de movimiento (no debe intentar forzar el ángulo de giro).


APLA Archives - Noticias de turismo REPORTUR\nEmpiezan a operar bajo el mismo código\nEl presidente de Aerolíneas Argentinas Pablo Ceriani, recibió por parte de Paola Tamburelli, titular de la ANAC, el certificado de explotación que formaliza la fusión entre ambas compañías que comenzarán en lo inmediato a operar sus vuelos bajo el mismo código. De esta manera, Aerolíneas Argentinas y Austral…\nLos trabajadores de Avianca Argentina finalizaron la semana con la noticia que menos querían recibir: el telegrama de despido por medio de la aerolínea. Luego de más de un año sin cobrar, 19 meses exactamente, más de 20 empleados fueron notificados, a pesar que, desde iniciada la pandemia…\nLos pilotos de Aerolíneas Argentinas nucleados en APLA resolvieron leer al final de cada vuelo un comunicado dirigido a los pasajeros para cuestionar la política aerocomercial del Gobierno. Ante esto llovieron las crìticas del oficialismo y el gobierno calificò la maniobra de «ilegal». La ministra de Seguridad, Patricia…\nComo consecuencia del paro del 30 de abril convocado por un sector del sindicalismo, y tal como adelantara REPORTUR.com.ar, la compañía Aerolíneas Argentinas informó que canceló todos sus vuelos programados para el día en cuestión. La decisión afectará a las de 22 mil pasajeros, que podrán cambiar sus pasajes por otras…\nEl lanzamiento de la organización de trabajadores de la línea «low cost, con apoyo del gobierno, para su creación marca una reconfiguración del mapa sindical. En ese marco, con solo 200 afiliados, la Asociación de Trabajadores de Flybondi acaba de crear su propio sindicato. Fuentes del sector aseguran que…


Polonia amenaza a Ucrania: En un futuro podemos tener problemas reales - Internacional - Instituto de Estrategia\nRedacción 01:39 11/11/17\nPolonia amenaza a Ucrania: "En un futuro podemos tener problemas reales"\nUcrania podría tener "problemas reales" en el futuro cercano, según le dijo a Kiev el ministro polaco de Asuntos Exteriores, Witold Waszczykowski, citado por el periódico Nasz Dziennik.\ngeopolítica ucrania polonia\nDe acuerdo con Waszczykowski, el Ejército Insurgente Ucraniano (UPA, por sus siglas en ruso, prohibido en Rusia) nunca va a equivaler para Varsovia a la Armia Krajowa.\nEl Ejército Insurgente Ucraniano fue una guerrilla surgida durante la Segunda Guerra Mundial, la rama militar de la Organización de Nacionalistas Ucranianos. La meta principal del Ejército era alcanzar la independencia de Ucrania.\nLa Armia Krajowa (Ejército Nacional, en polaco) fue el principal movimiento de resistencia polaco de la Segunda Guerra Mundial en la Polonia ocupada por los nazis.\n"Nunca aceptaremos equiparar al UPA con el Ejército de Krajowa, lo que a veces oímos desde ciertos interlocutores ucranianos. Por parte del Ejército de Krajowa no había una política de destrucción de la población en el territorio donde se desarrollaba la guerra con el ocupante. Por parte del UPA sí existía esa política: los hechos están de sobra documentados", subrayó Waszczykowski.\nDe acuerdo con el canciller polaco, Kiev necesita renunciar a la idealización del UPA.\nEl ministro agregó que países como Hungría y Rumanía ya comienzan a oponerse abiertamente a los intereses de Ucrania. Como ejemplo, citó la cancelación de la reunión de la comisión OTAN-Ucrania a nivel de los ministros de Exteriores de los países debido al veto de Hungría. En cambio, se realizará una reunión similar con Georgia.\n"Queremos que los ucranianos se den cuenta de que pueden tener problemas reales, no necesariamente creados por Polonia. Pero Varsovia puede ayudar a resolverlos. Vamos a ver cómo reaccionarán ante esto", dijo.\nFuente: Sputnik. Leer artículo original aquí: "El canciller de Polonia amenaza con "serios problemas" a Ucrania".


Lápiz De Cejas Abh | crackdb.cd\nLápiz de Cejas Feather Brow de Wibo: Es un lápiz de cejas de precisión perfecto para realizar tu maquillaje con las plumas Dark Brown y Soft Brown y obtener un acabado profesional, natural y perfecto. La delgada e innovadora punta. 02/08/2017 · Gracias por ver este video. En este tutorial de cejas les muestro la comparación de dos técnicas diferentes usando pomada para cejas y usando un lápiz de cejas. Los productos usados fueron: Milani Brow Dip Natural Taupe Maybelline Brow Definer Soft Brown Si quieres definir mas tu cejas. Comprar Brow Define Pencil Lápiz de cejas. Descubre muchas novedades ¡Antes que nadie! Conoce Promociones, Regalos y Descuentos en exclusiva.\nLápiz de cejas Anastasia Beverly Hills Medium Brown Inicio Productos Carrito 0 El Balde Rojo Store. Carrito 0 $0,00. Crear cuenta Iniciar sesión. Inicio Maquillaje Rostro Bases Polvos de rostro Correctores Primer/Prebase Rubores Bronzer. Este lápiz para cejas tiene demasiada suavidad en su formula y a pesar de que las puntas son muy parecidas, con el es complicado hacer trazos muy delgados. Este es bueno para rellenar algunos espacios en la ceja, no para crear una ceja más gruesa o engañar al ojo creando una forma diferente a nuestra ceja natural. LÁPIZ PARA CEJAS ANASTASIA BROW WIZ. Esta pequeña cosa adictiva, delgada en forma de lápiz ha logrado hacer un cambio gigantesco en la forma en que mis cejas se ven. Puedo hacer que se vean como yo quiera, naturalmente mis cejas son muy delgadas y casi no tienen pelitos.\nBrow Perfector - Lápiz para cejas NARS • El Brow Perfector de NARS es un lápiz para cejas suave y aterciopelado adaptado a todo tipo de formas, que esculpe perfectamente y con facilidad unas cejas equilibradas y elegantes. ¿Para qué tipo de maquillaje? Este lápiz maquilla las cejas de manera natural pero también artística y. 02/11/2019 · Este lápiz de cejas de doble punta con cera y polvos, que es resistente al agua y tiene una duración de hasta 18 horas, promete un look cuidado y definido y numerosas posibilidades para lograr unas cejas tupidas y delicadas, ya sean más atrevidas o supernaturales. Y, para ello, Benefit propone 8. Brow Boost Lápiz de Cejas de Technic es un lápiz todo en uno para unas cejas perfectas y definidas. Brow Boost Lápiz de Cejas de Technic contiene por un lado una mina de color para definir la forma de las cejas y rellanarlas y por otro lado, una mina iluminadora para aplicar bajo la ceja. Construye unas cejas bonitas con nuestro lápiz ultra fino Micro Brow Pencil. Tan preciso que cubre incluso los pelitos más finos. Conseguirás un acabado y un color natural. Muy parecido a los lápices de Nabla o ABH. Punta fina, ni muy blanda ni muy dura perfecta para dibujar la ceja. 26/07/2018 · hola mis chicas no te olvides suscribirte,dale like al video y si gustas lo puedes compartir gracias por verme te invito a visitar mis redes sociales instag.\nBam Brow Lápiz de cejas de Catrice es un lápiz para cejas de doble punta, una solución 2in1 perfecta para aportar una densidad natural. Bam Brow Lápiz de cejas de Catrice contiene una textura cerosa y el mini-cepillo oval que facilita su aplicación y un acabado muy natural. Para cejas súper definidas prueba el Lápiz de cejas Easy Breezy Brow Micro-FineDefine Pencil de COVERGIRL. Con su punta ultra fina podrás delinear tu ceja fácilmente y con su cepillo, peinar tu ceja como más te guste. Disponible en 2 tonos. ¡Es hora de ensalzar tus cejas con el nuevo lápiz de cejas Brôw Shaping Powdery Pencil de Lancôme! Consigue unas cejas definidas y densificadas en las áreas poco densas con un acabado súper natural. Gracias a su diseño de doble punta obtendrás un trazo limpio y preciso a través de su mina suave y. Brow Precise Micro Pencil, de Maybelline. Este lápiz de cejas mecánico cuenta con una punta fina y un cepillo para rellenar las cejas. Las cejas lucen más abundantes, naturales y perfectas.\n¡El producto más versátil para dar estilo a tus cejas! Brow Styler es un lápiz de cejas 2 en 1 con cera y polvos: todo lo que necesitas para crear 3 looks de cejas esenciales. ¡Visita la web oficial de Benefit para descubrir tus soluciones de belleza instantáneas!\nBrow Wiz - Lápiz de cejas ANASTASIA BEVERLY HILLS • Este lápiz mecánico ultrafino traza perfectamente las cejas y rellena las zonas clareadas o demasiado depiladas. Su punta retráctil no es demasiado flexible ni demasiado rígida, por lo que se desliza sin esfuerzo imitando el pelo natural y creando una ilusión de textura.\nMaquillaje para CejasABH Vs. Maquillaje de Droguería.\n08/11/2017 · Se me hacia MUY dificil maquillarme las cejas con un lapiz pero con mucha practica, se me hico pacil. Por eso les quero ensenar como lo hago! Ojala y les ayu. The Eyebrow Pen Lápiz de Cejas de Essence: es un lápiz para pintar las cejas semi permanente diseñado para que sea muy sencillo obtener un acabado impecable. Es de punta triple para permitir un color intenso y aplicación precisa. The Eyebrow Pen Lápiz de Cejas de Essence: se presenta en una completa gama de tonos para que encuentres el tuyo. Este lápiz de cejas tiene la mina pequeña y fina, con lo cual permite realizar trazos precisos y dejar la ceja bien definida. El cepillito que lleva en el otro extremo es muy práctico. La única pega que le veo es el tono. Creo que deberían hacer un lápiz para rubias con un color más claro que este, a mí me sirve pero me queda un poco.\nEste lápiz ultrapreciso rellena las cejas con trazos muy naturales que imitan la forma del pelo y ofrece hasta 12 horas de duración. Tan solo unos trazos de su color altamente pigmentado y fácil de difuminar convertirán las cejas sin forma y con falta de definición en unas cejas tupidas y definidas. DISEÑADOR DE CEJAS BROW SATIN DE MAYBELLINE NY Diseña, rellena y matiza tus cejas en dos simples pasos: 1 El lápiz cremoso dibuja y da forma a tus cejas. 2 La sombra rellena y matiza para un acabado 100% natural. El 1er diseñador de cejas 2 en 1. Su lápiz automático te ayuda a diseñar la ceja gracias a su fórmula cremosa en gel. Vivienne Sabó Brow Arcade Lápiz de Cejas: El lápiz de cejas Brow Arcade de Vivienne Sabó te permitirá dibujar tus cejas para un resultado natural perfecto.Disponible en varios colores ideal para cualquier tipo de tono de cejas.\nQué es: Un gel para cejas altamente pigmentado con una fórmula de larga duración y a prueba de agua, ideal para crear cejas más llenas y definidas. Al igual que Dipbrow® Pomade pero en forma de gel, Dipbrow® Gel es un producto para rellenar las cejas que ofrece una cobertura completa y. Compra Brow & Lash Gel de The Body Shop: Este gel transparente que incluye un cómodo aplicador controla las cejas rebeldes y las deja en su sitio. Úsalo en las pestañas para conseguir un look sin maquillaje natural y definido. Es fácil. A mi este lápiz de cejas me encantó usarlo, la mina era estupenda y se trabajaban las cejas genial con él, pero no voy a repetir porque se me gastó rapidísimo y considero que para el precio que tiene que no es que sea excesivo, pero hay lápices más baratos en el mercado que también dan buen resultado no me merece la pena que se me.\nMarrón cálido. Recomendado para cabello castaño medio con tonos cálidos. Es de larga duración, auto afilado,para perfilar perfectamente las cejas. Ni demasiado duro, ni demasiado suave, la punta retráctil ultrafina llena incluso los hu. Recibe mañana Lápiz de cejas Brow satin duo sólo por 8.49€ Envío Exprés GRATIS a partir de 20€ Muestras de Regalo Aceptamos contrareembolso Promociones.\nBrow Define Pencil LANCOME Lápiz de cejas precio DRUNI.es.\nEl lápiz para cejas es un lápiz especialmente diseñado para maquillar y delinear el marco de las cejas. Dependiendo de la marca, el pigmento del lápiz para cejas puede tener una duración de 8 horas aproximadamente, por lo que resulta una muy buena inversión a la hora de cuidar y mantener bien maquilladas tus cejas.\nSu lápiz automático te ayuda a diseñar la ceja gracias a su fórmula cremosa en gel. La sombra, con su practico aplicador en esponja, rellena las cejas a la vez que las matiza y unifica con un acabado natural. 09/11/2015 · - Dipbrow pomade de ABH en tono Chocolate $18.00 uds - Browiz de ABH en tono Chocolate $21.00 uds - Delineador de ojos y cejas de Raquel en tono 10 BROWN $4000 COP - Lápiz para cejas de Ecleyr en tono Dark Brown $6000 COP - Sombra matte de Nyx en tono Betrayal $4.50 uds - Brocha para cejas de ABH $18.00 uds - Gel para cejas.


Accidente cerebro vascular, una enfermedad prevenible. Por Carolina Quilodrán Lopez, Académica carrera de Kinesiología Universidad San Sebastián - El Heraldo Austral\nAccidente cerebro vascular, una enfermedad prevenible. Por Carolina Quilodrán Lopez, Académica carrera de Kinesiología Universidad San Sebastián\nAutor Portada: Carolina Quilodrán Lopez, Académica carrera de Kinesiología Universidad San Sebastián\nLos cambios producidos con el pasar de los años en el organismo ocasionan que muchas personas no lleguen a una edad adulta o una vejez saludable, generando dependencia de otras personas para poder realizar las actividades básicas de la vida diaria, como vestirse, lavarse, alimentarse, comunicarse y trasladarse. Pasando los 40 años, nuestro cuerpo comienza a experimentar cambios fisiológicos por culpa de los malos hábitos de vida, generando enfermedades silenciosas que presentan síntomas con el tiempo dejando consecuencias graves para nuestro organismo. Estas patologías frecuentes, son conocidas como hipertensión arterial, diabetes mellitus, dislipidemias y arritmias cardiacas, que al no tratarse de manera farmacológica y constante, pueden llegar a producir otras enfermedades graves provocando discapacidad.\nEn Chile, la principal causa de discapacidad en adultos y adultos mayores son los Accidentes Cerebro Vascular (ACV), constituyen la primera causa de hospitalización y la segunda causa de muerte en mayores de 65 años. Los términos como “infarto cerebral”, “trombosis cerebral”, “ataque cerebral” son sinónimos y populares en la población, y significan una interrupción del suministro de sangre al cerebro, dando como consecuencia una disminución de oxígeno y nutrientes al cerebro provocando la muerte celular. Pero ¿cómo reconocer que se está presentando la enfermedad? Los síntomas neurológicos son de inicio brusco, los más frecuentes son: pérdida de fuerza o sensibilidad de la mitad del cuerpo (cara, brazo, pierna), alteración del lenguaje, pérdida de equilibrio, dolor intenso de cabeza, visión borrosa, mareos. Al presentarse estos síntomas, es importante acudir inmediatamente a un servicio de urgencia o centro asistencial, para ser evaluado por un especialista quien realizará el diagnóstico y comenzará el tratamiento. Mientras más rápido sea tratado en un intervalo de 4 a 5 horas, se puede reducir el daño cerebral y la posibilidad de complicaciones, a esto se le llama ventana terapéutica. Durante las primeras 24 horas debe iniciar su proceso de rehabilitación el cual debe durar todo el periodo de hospitalización y posteriormente de manera ambulatoria durante los 6 meses siguientes con un equipo multidisciplinario quienes le ayudaran a reducir los síntomas presentados y favorecer el reintegro a las actividades cotidianas.\nUn Accidente Cerebro Vascular es la consecuencia del mal comportamiento que le hemos dado a nuestro propio cuerpo, si bien son patologías graves, son prevenible con pequeños cambios en nuestra rutina diaria. Informarse sobre los factores de riesgo, seguir las recomendaciones del equipo profesional y adoptar un estilo de vida saludable son la mejor medida que puede tomar para prevenir esta enfermedad. Se recomienda disminuir los índices de sedentarismo aumentando la actividad física a diario, realizando ejercicio aeróbico mínimo 30 minutos al menos 3 veces por semana, control periódico de factores de riesgo (presión arterial, glicemia, tratamiento anticoagulantes) con médico tratante, mejorar la alimentación con una dieta balanceada para disminuir el sobrepeso u obesidad, además disminuir y/o evitar el consumo de alcohol, tabaco y drogas.\nEl conocimiento de la población con respecto a los factores de riesgo, síntomas y tratamiento favorece la prevención y la disminución de la recurrencia de ACV, disminuyendo los índices de discapacidad y mortalidad asociada a esta patología en adultos y adultos mayores, favoreciendo una vejez más saludable y activa, sin la necesidad del cuidado de otra persona para realizar las actividades cotidianas.


Cerveza artesana y diseño: el proceso creativo de Sevkán Ariburnu, de Acreb Studio — C R A F T E D | BY ØHM SWEET ØHM\nPues no cabe duda que de todas las buenas decisiones que ha ido tomando Garage desde su nacimiento, que no son pocas, el hecho de encomendar a Sevkan la dirección creativa de la marca ha sido uno de sus mayores aciertos.\nLa capacidad disruptiva de Sevkán para crear una identidad de marca potente, totalmente reconocible y única dentro del sector sin entrar en lo aburrido u obvio forma ya parte del ADN de Garage. Y alimentar esa complicidad, coherencia y continuar impactando de manera persistente en el tiempo, no es tarea fácil.\nSevkán nació en Estambul y ha estudiado en varios países como por ejemplo Italia, Estados Unidos (The School of the Art Institute of Chicago) y Barcelona (Elisava). Se especializó en fotografía y vídeo en la Universidad (Istanbul Bilgi University), si bien ha formado parte de diferentes proyectos a lo largo de su carrera.\nTras su paso por diversas agencias y varios años como freelance, en el año 2018 decidió lanzarse y fundar Acreb Studio, estudio de branding y diseño gráfico localizado en Barcelona y que pone su foco en la creación de marcas atrevidas y relevantes para gente poco convencional.\nEse mismo año, Acreb Studio obtuvo el prestigioso premio Communication Arts Award (Estados Unidos) en la categoría de Best Packaging. Lo cual no me sorprende, pues estoy convencido de que detrás de este premio, vendrán muchos más.\nØ: Cada vez que te enfrentas a un nuevo proyecto relacionado con la cerveza artesana, ¿cuáles son las preguntas que sueles plantear a tus clientes para obtener información y entender así mejor sus necesidades?\nSevkán: Cada proyecto empieza como un sueño en la mente de alguien (o de un grupo de personas).\nEn mi caso, hago todo lo que puedo para atrapar ese sueño inicial en su forma cruda y completa. Las preguntas después variarán según las personas. Cada puerta necesita una llave diferente para poder abrirse, y cada persona es diferente.\nAl comienzo de cada proyecto, ya sea cerveza artesanal o no, suelo realizar toda una serie de preguntas para conocer el mejor producto, la industria, el nicho y la historia que hay detrás.\nDespués me fijo en los miembros del equipo y en la cultura de la empresa; poniendo el foco en el equipo lo que busco es entender que significa ser parte de esa compañía.\nSi el proyecto es nuevo, puede ser que todavía no haya un equipo. En ese supuesto, destino toda mi energía en comprender cuál es la visión de los fundadores / socios y ver el mundo a través sus ojos.\nØ: Eres la directora creativa de Garage Beer Co., una de las cerveceras más disruptivas y creativas - según mi opinión - en cuanto a diseño, y que marcó un antes y un después en el packaging de cerveza artesana en nuestro país. Teniendo en cuenta que Garage lanza una nueva cerveza al mercado cada 3/4 semanas, o a veces incluso varias referencias a la vez, ¿nos podías explicar qué sistema utilizas para inspirarte y reinventarte de manera constante? ¿sigues alguna rutina o te guías en diferentes temáticas para cada trabajo?\nSevkán: Gracias por apreciar el trabajo realizado en el diseño de las latas, ¡me alegra oír tu opinión!\nGarage está lanzando latas con bastante frecuencia ultimamente. Al principio, comencé con una lata al mes. Transcurridos cuatro años, estamos lanzando cuatro al mes.\nLos diseños de latas están pensados para permitir una producción rápida. Tenemos un formato fijo que solemos usar.\nPara mantener la coherencia, nos inspiramos en diferentes modelos de la industria que lanzan productos nuevos ágilmente y en sintonía con el zeitgeist del momento. Establecemos temas de temporada y trabajamos con mood boards.\nØ: Según tu opinión, ¿que cualidades crees que debe reunir un buen diseñador/a gráfico/a que esté interesado en trabajar para el sector de la cerveza artesana?\nSevkán: Pasión por el diseño contemporáneo y deseo de diferenciarse de la multitud.\nLa cerveza artesanal está llena de grandes diseñadores. Es necesario que las latas resulten lo suficientemente evocadoras para que llamen la atención cuando estén en las estanterías, justo al lado de otras que también son muy atractivas visualmente.\nØ: Si tuvieras que elegir un trabajo de tu portfolio del que te sientas más orgullosa, ¿cuál sería y porqué?\nSevkán: Yo elegiría Whirled Peas; la lata con la cara de Trump. Me sentí fantásticamente bien de poder expresar mi opinión política a través de un producto comercial como ese.\nDe hecho, me sentí extremadamente afortunada de poder trabajar con una empresa que me permitiese hacer algo así. Somos una de las primeras marcas en Europa en rebasar ese límite. Y estoy muy orgullosa de ello.\nØ: ¿Prefieres enfrentarte al proceso creativo sola, o en equipo?\nSevkán: Debido a mi naturaleza introvertida, se me ocurren los bocetos conceptuales y preparo la planificación cuando estoy sola. Para la ejecución, dependiendo del medio, disfruto trabajando con personas en las que realmente confío. Sergio Ávila (@sergi_ac), mi socio fotógrafo desde hace mucho tiempo, es uno de ellos. Es un placer trabajar con él. También trabajo con la encantadora Silustra (@silustra) para convertir nuestros diseños en ilustraciones para pins, stickers y otros divertidos objetos de merchandising.\nØ: ¿Qué marcas y/o diseñadores gráficos del mundo craft admiras?\nSevkán: Magic Rock Brewing de Reino Unido, Crak Brewery de Italia, and Soma de España son algunas de mis favoritas!\nØ: Por último, ¿lata o botella?\nSevkán: Para mí la lata, ¡ya que diseño latas! Pero es una respuesta bastante parcial, como habrás adivinado. :)\n← 5 fotografías. 5 historias cerveceras. Por Miguel Rivas (a.k.a. The BeerTrekker)Pourtraits #6: Edgar Rodríguez, beer sommelier de El Racó d'en Cesc →


La velocidad de la luz, una invariante universal - Zona Franca\nA cualquier hora del día, por la mañana, por la tarde o por la noche cualquier onda electromagnética en el rango visible nos permite lograr información de nuestro alrededor mediante nuestros ojos. Ya sea una onda electromagnética en el rojo, amarillo, verde, azul, violeta o una mezcla de ellas como luz blanca podemos apreciar, entre otras cosas, la belleza de la naturaleza.\nEn la segunda mitad del siglo XIX el científico escocés James C. Maxwell estudió los fenómenos asociados con la electricidad y magnetismo y estableció lo que hoy se denominan la teoría clásica de la radiación electromagnética; esta teoría está sustentada por cuatro ecuaciones matemáticas que señalan las propiedades temporales y espaciales de las ondas electromagnéticas. Estas ecuaciones son bien conocidas como las ecuaciones de Maxwell. Fue este científico quien estableció que la luz es una onda electromagnética, caracterizada por una longitud de onda, una frecuencia y una velocidad de propagación.\nLa figura 1 muestra el espectro de las ondas electromagnéticas con la región visible (con longitudes de onda entre 400-700 nanómetros) que ocupa una pequeña región de ese espectro; en esa figura identificamos también, por ejemplo, a las ondas de radio y a los rayos X. Cualquier onda electromagnética de las mostradas en la figura 1 viaja con una rapidez de c = 299 792 458 metros por segundo (m/s) o bien, para fines prácticos de 300 000 Km/s); este valor de c es en el vacío. El valor c para cualquier onda electromagnética se puede obtener al multiplicar la longitud de onda por su correspondiente frecuencia. Con esta velocidad, la luz, o cualquier onda electromagnética, puede dar aproximadamente 7.5 vueltas alrededor de nuestro planeta.\nLos filósofos griegos en la antigüedad fueron los primeros en hablar sobre la rapidez con que se propaga la luz. La mayoría de las opiniones señalaron que la luz se propagaba de forma instantánea, aunque muy pocos señalaron que esa velocidad era muy grande pero finita. Galileo Galilei a mediados del siglo XVII fue uno de los primeros en tratar de medir la velocidad de la luz sin tener éxito. En ese mismo periodo de tiempo, el astrónomo danés Römer estudió el movimiento de una de las lunas del planeta Júpiter y mediante la observación de sus eclipses pudo determinar una velocidad de alrededor de 200 000 Km/s. Posteriormente se realizaron otros intentos, pero fue hasta fines del siglo XIX en que el físico nacido en Polonia A. Michelson realizó una medición con mayor precisión, 299 910 Km/s. Fue el propio Michelson quien más tarde mejoró su medición y recibió el premio Nobel de la física en el año de 1907.\nEl impacto del trabajo de Michelson no fue el hecho de haber logrado un mejor valor para la velocidad de la luz, sino que demostró que las ondas electromagnéticas no requieren de un medio para propagarse. Los científicos del siglo XIX consideraban que las ondas electromagnéticas requerían de un medio para propagarse como lo hace cualquier perturbación, ya fuese un movimiento ondulatorio en el agua o una onda sonora (en el espacio extraterrestre -el vacío- el sonido no se propaga: no hay sonido alguno porque no existe un medio material). La gran mayoría de los científicos en ese siglo consideraban al éter como el medio material requerido para que las ondas electromagnéticas se propagaran: Michelson en realidad demostró la NO-EXISTENCIA del éter.\nCuando la luz viaja en un medio que no sea el vacío su velocidad cambia; si lo hace en el agua o a través de otro medio transparente disminuye su valor. El cociente de la velocidad de la luz, c, y la velocidad de la luz en el medio, v, define el índice de refracción del material: n = c/v. Por ejemplo, el índice de refracción del vidrio es de 1.5 por lo que la luz viaja a una velocidad aproximada de 200 000 Km/s; en el aire la luz viaja aproximadamente 90 Km/s menos que el valor de la velocidad en vacío; para el aire el índice de refracción es 1.0003.\nCuando hablamos a través de un teléfono fijo y no celular, la información se trasmite a través de cables de cobre o bien de fibra óptica; en ambos casos las ondas electromagnéticas viajaran a velocidades menores que c. El tener un valor muy preciso de la velocidad de la luz es necesario porque es a partir de ella que se define actualmente la unidad métrica de longitud, el metro: es la distancia recorrida en 1/c en un segundo. Con ello se asegura que esa unidad de longitud tiene significado propio y no puede tener malinterpretaciones o confusiones a nivel global o intergaláctico como señalan los astrónomos.\nAlbert Einstein en el año 1905 escribió uno de sus trabajos que revolucionaron la física; nos referimos a la teoría especial de la relatividad. En ella establece con claridad que la luz o cualquier onda electromagnética en el vacío viaja a la misma velocidad constante, c = 299 792 458 Km/s, sin importar el valor de la velocidad con que se mueve el observador. En otras palabras, la velocidad de la luz es una constante universal y ningún objeto puede moverse a una velocidad mayor a c. Einstein reportó que el valor numérico de la velocidad de la luz no varía con el tiempo ni con el lugar. Esto nos asegura la certeza de la definición de la unidad de longitud del metro. Sin embargo, como veremos en la próxima entrega, el estudio del movimiento de los cuerpos a velocidades cercanas a la de la luz nos conlleva a fenómenos como la contracción en longitud y la dilatación del tiempo.\nFigura 1. Espectro electromagnético mostrando solamente las longitudes de onda. La frecuencia de cualquier onda puede obtenerse dividiendo el valor de c entre la longitud de onda, f = c/long onda. El comportamiento espacial y temporal de estas ondas esta dado por las 4 ecuaciones de Maxwell; la luz ocupa solamente una pequeña fracción del espectro electromagnético.\nAnteriorA un año del cierre de ductos, gasolineros incrementan infraestructura\nSiguienteBalean a Comisionado de Seguridad de Dolores Hidalgo


Plan de Acción del área de Tecnologías de la Información - PATI | Universidad Nacional de la Patagonia Austral\nPlan de Acción del área de Tecnologías de la Información - PATI\nEl área Tecnologías de la Información a través de su plan de acción PATI tendrá bajo su responsabilidad la administración de los proyectos de desarrollo, implementación y mantenimiento de las Tecnologías utilizadas en la UNPA.\nEs importante recordar que cuando hablamos de Tecnologías de la Información nos referimos a los sistemas de comunicación de voz y datos, equipamiento de soporte tecnológico, software de base y herramientas de automatización de oficinas.\nEn esta sección se describen las funciones mínimas necesarias que deberán ser ejecutadas para lograr los propósitos establecidos para esta área.\nPara permitir la interconexión de todas la Unidades de Gestión se deberán definir criterios comunes en cuanto a equipamiento y tecnologías a aplicar.\nDiseñar, administrar, actualizar y realizar el soporte técnico del servicio de redes y telemática\nEste objetivo tiende a la organización y soporte técnico del personal de las Unidades de Gestión para el rediseño y actualización de las redes internas de cada una de ellas, a la vez que homogeneizar las tecnologías, permitiendo de esta manera una administración coordinada y mas eficiente.\nEste objetivo tiende a homogeneizar los requerimientos realizados por el área, así como lograr un consenso entre todas las Unidades de Gestión, definiendo condiciones mínimas para los productos y servicios solicitados.\nProponer y administrar políticas de Sistemas\nEste objetivo tiende a homogeneizar políticas y estrategias de aplicación en el área a nivel UNPA, teniendo en cuenta que la misma contará con una Red Interna que interconectará las Unidades de Gestión. De esta forma se asegurará la posibilidad de interconexión y administración, así como se aumentará la eficiencia de los recursos invertidos.\nEl objetivo de interconectar en forma permanente a todas y cada una de las Unidades de Gestión, así como la misma propuesta de planificación a mediano plazo que representa este programa, impone la necesidad de definir mediante documentos consensuados y escritos las políticas relacionadas con el área. Estas permitirán un crecimiento y mantenimiento homogéneo de todos los servicios que se brinden, así como definir realidad y situaciones ya presentes o que pueden presentarse en la ejecución\nLos indicadores necesarios para controlar la cantidad y calidad de implementación de las actividades los indicadores se diseñarán y aplicarán a lo largo de todo el programa.\nUna vez fijadas las políticas del área se definirán indicadores que permitan monitorizar el grado de cumplimiento de las mismas, su evolución y desvíos. Eventualmente permitirán la actualización de las propias políticas e influirán en las decisiones a tomar dentro y fuera del marco del programa\nLa implementación de la Red Interna de la UNPA deberá necesariamente modificar esta realidad, con el objetivo de permitir el intercambio de información y aprovechar más eficientemente los recursos derivados al área. La implementación de políticas comunes permitirá además asegurar el buen funcionamiento del sistema, su monitorización, actualización y ampliación.\nEl PATI debe Brindar capacitación a los encargados del Help Desk de las Unidades de Gestión.\nAnte los posibles cambios te topología, actualización tecnológica o modificaciones en las políticas definidas, el personal de atención al usuario deberá ser capacitado, permitiendo una adecuada atención ante los problemas de los usuarios.\nSe pretende que el PATI pueda promover y colaborar técnicamente en la implementación del nuevo diseño de las redes internas de cada Unidad de Gestión\nSi bien cada Unidad de Gestión es autónoma, el objetivo propio del presente programa requiere de la colaboración entre las mismas, de manera de implementar redes homogéneas que permitan implementar los servicios requeridos, a la vez que faciliten la administración de la mismas.\nEl PATI procura organizar cursos, seminarios, conferencias, etc., destinados a la formación de los administradores de las redes locales de las Unidades de Gestión Tendiente a mantener las redes actualizadas y en adecuado funcionamiento, será necesaria la capacitación técnica permanente del personal responsable de las mismas. A su vez, debido a la constante evolución del sector, permitirá al personal estar al tanto de los cambios y tendencias tecnológicas.


Comunidad terapéutica VIVE ejemplo en atención a las adicciones – H. Ayuntamiento de Solidaridad\nPuerto Aventuras, Solidaridad a 8 de julio de 2020.\nEl gobierno de Solidaridad es el primero y único municipio de Quintana Roo que atiende profesionalmente a personas con problemas de adicciones como el alcohol y las drogas a través de la Comunidad Terapéutica VIVE. Este espacio brinda atención integral a través de especialistas en salud física y mental; además de involucrar a la familia en la recuperación de los pacientes atendidos.\nEn este sentido, la directora del Sistema DIF estatal, María Elba Carranza Aguirre, reconoció este esfuerzo, destacando que esta Comunidad responde una necesidad no solo en Solidaridad, sino en la entidad. El sistema y metodología que aplicarán es algo novedoso que permitirá la atención sea multidisciplinaria y siempre con el acompañamiento de la familia, lo que tendrá un doble valor.\nEn este sentido, la presidente municipal, Laura Beristain Navarrete, subrayó que en una sociedad en la que su tejido social está afectado y la falta de oportunidades y de valores se vuelve un conflicto, “mi gobierno ha hecho énfasis en la necesidad de dar atención oportuna y rehabilitar de manera integral a personas con adicciones y problemas depresivos. Por ello, priorizamos el tema de la salud mental, que al final se trata de atender los problemas del alma”, dijo.\nEl encargado de VIVE, Ramiro Tena Garduño, detalló que con ayuda de un equipo interdisciplinario, se aplica el modelo profesional Minessota Johnson, de la mano de los 12 pasos que aplican Alcohólicos y Narcóticos Anónimos, con una atención personalizada enfocada en el desarrollo de habilidades y valores que permitan la toma de decisiones asertivas y positivas, en tres etapas: diagnóstica, trabajo profundo y desprendimiento.\nAgregó que los únicos requisitos para ser aceptado en esta comunidad son que el ingreso del paciente sea voluntario y que se involucre la familia para obtener mejores resultados en su tratamiento.\nEl inmueble es un espacio confortable e higiénico; está integrado por 24 camas que se dividen en un dormitorio para mujeres y tres habitaciones para varones, todas con aire acondicionado. También un auditorio amplio y ventilado, baños, cocina, comedor y tres consultorios médicos, donde reciben sus terapias los beneficiarios y sus familias.\nCon la creación de este espacio se atiende el tema de las adicciones, el gobierno de Laura Beristain Navarrete se suma al programa federal “Juntos por la Paz” que impulsa el presidente Andrés Manuel López Obrador para atender una problemática social que flagela a la sociedad y afecta especialmente a los jóvenes.


Las mejores niñeras en San Esteban 20400 - cuidado de niños\nGenial, estas niñeras están disponibles en San Esteban (20400) !\nAlejandra, au pair - 20400 San esteban\nHola soy Alejandra de 23 años joven educada y responsable, me gusta pasar tiempo con los niños hacer tareas , hacer manualidades ( se me da muy bien ), jugar y ayudar en todo. cuento con paciencia y atencion para los pequeños del hogar. Ayudó en la labores domesticas si es necesario recogidas de colejio y soy flexible en cuanto a horarios . siempre con muchas ganas de trabajar y me encuentro en disposicion a cualquier trabajo honesto les agradecería inmensamente su comprensión y su apoyo e...\nEva, niñera a domicilio en San esteban\nSoy madre de dos niños ya adolescentes, de 21 y 17 años. Tambien he estado al cuidado durante un tiempo de un niño de 1-4 años hijo de una amiga. Soy muy cariñosa con los niños, agradable y capacitada para educarlos de la mejor manera con las pautas e indicaciones de los padres en todo momento. Me dedico a los niños con total compromiso y responsabilidad como si fueran propios.\nTiffanny, niñera a domicilio - 20400 San esteban\nHola, soy una chica nicaragüense de 23 años, dinámica, alegre y muy responsable. Busco trabajo cuidando a niños por hora o tiempo completo. Me gusta mucho interactuar con los niños, poseo experiencia ya que tengo 3 hermanas y siendo la mayor, aprendí a la responsabilidad que requiere cuidarlos.\nCanguro San Esteban\nNiñera compartida San Esteban\nAlrededor de San Esteban


BMW M4 CSL: ¿Cuáles son sus diferencias con la versión GT3? | TopGear.es\nBMW M4 CSL: ¿Cuáles son sus diferencias con la versión GT3?\nBMW M4 CSL (izquierda) y BMW M4 GT3 (derecha).\nLa opción más extrema de calle frente a la bestia de circuito\nRecientemente, BMW desveló el aspecto y los datos de su nuevo BMW M4 CSL. Una versión potenciada del BMW M4 Competition G82 con 550 CV y 100 kg menos de peso. Este coche deportivo se inspira en gran medida en la competición para muchas de sus novedades, ¿pero dónde queda respecto al BMW M4 GT3?\nHay que recordar que, en efecto, ya existe una versión de pista del coche que se presentó en 2021 y que correrá en competiciones como el GT World Challenge, el GT Open o en un futuro en WEC e IMSA enmarcado en la categoría GT3 (que sustituirá a los GTE-Pro y GTE-Am a partir de 2024 en las 24 Horas de Le Mans).\nDiferencias de potencia y mecánicas\nMotor del BMW M4 CSL.\nEl motor S58B30T0 de 6 cilindros en línea biturbo y 3,0 litros del BMW M4 CSL alcanza 550 CV y 650 Nm de par máximo, lo que supone una ventaja de 40 CV frente al BMW M4 Competition estándar. Junto a ello, una caja de cambios automática M Steptronic de 8 velocidades que transmite todo ese poder al eje trasero.\nPor su parte, el BMW M4 GT3 monta una unidad de potencia P58 similar a la de su hermano pequeño, pero con 590 CV de potencia y unida a una caja de cambios Xtrac de 6 velocidades con embrague electrohidráulico.\nPrincipalmente, se ha optimizado el ángulo de posición, el cárter seco, se ha colocado un depósito de aceite directamente en el motor con intercambiador de agua y aceite integrado, un sistema de admisión de doble mariposa o nuevo sistema de escape completo, entre otros.\nAdemás, al contrario que como ocurrió con el BMW M3 GT E92 (lo más parecido a un CSL desde el E46), el BMW M4 CSL actual no lleva jaula antivuelco, como sí lo hace el GT3 debido a las necesidades de homologación FIA (de arco completo).\nAdemás de estos detalles, sobra decir que el sistema de suspensiones es radicalmente diferente en cuanto a muelles, amortiguadores, brazos de suspensión o barras estabilizadoras, entre otros componentes. Así, permiten el ajuste de parámetros como altura, caída, avance o dureza dependiendo de las condiciones de cada pista o la meteorología.\nRespecto al interior, evidentemente, hay muchos más cambios. La versión de pista prescinde de la mayoría de comodidades. Incorpora dos pantallas multimedia (una de cuadro de instrumentos y otra a modo de retrovisor digital) con una consola central simplificada y un volante de competición FANATEC.\nAdemás, la mayoría de parámetros de la ECU del coche se pueden modificar directamente en el habitáculo sin conectar un ordenador. Ajuste de velocidad en boxes, selección de combustible, diagnóstico de sistemas, calibración de sensores o diversas gráficas como la de las presiones del turbo.\nPor supuesto, también se prescinde de los asientos baquet del BMW M4 CSL, ya que en la versión de carreras solo se coloca uno para el conductor con grandes orejas y arneses de seis puntos anclados a la jaula antivuelco, lo que reduce aún más el peso del conjunto (que ya es extremadamente bajo en el CSL).\nBMW M4 GT3 en Nürburgring.\nEl nuevo BMW M4 CSL está claramente inspirado en su homólogo de competición, aunque de forma comedida. Las principales diferencias residen en el parachoques delantero, que alberga dos ópticas extra en la versión GT3 y tomas de aire específicas, si bien los dos riñones frontales son muy similares.\nLa carrocería del M4 GT3 está visiblemente ensanchada en las aletas y taloneras para alcanzar un ancho de 2.040 mm que le proporciona una mayor tracción. El capó posee varias salidas de aire para evacuar temperaturas del motor y en la parte trasera y junto a los faros delanteros encontramos unas tomas de aire para refrigerar los frenos.\nFinalmente, en la parte trasera se coloca un gran alerón de doble anclaje con un difusor de competición en fibra de carbono (como la mayoría de componentes de la carrocería), y destaca la ausencia de salidas de escape, ya que se encuentran a los lados, justo detrás de las ruedas delanteras.\n¿Se podría convertir el BMW M4 CSL en una versión GT3 para calle?\nLa respuesta rápida es que sí. Al menos estéticamente, ya que a nivel mecánico (salvo por suspensiones), es más complicado. Sin embargo, acarrearía un interesante proceso de homologación. En términos prácticos, las principales diferencias residen en las aletas, difusor trasero y alerón.\nUno de los kits de carrocería disponibles más parecidos es el diseñado por Hycade y el presentado recientemente por el famoso artista digital Khyzyl Saleem, que podría lanzarlo al mercado en colaboración con la compañía Life to Offend (LTO).\nEl alerón trasero y el difusor serían lo más complicado de encontrar, y habría que recurrir a una fabricación artesanal como la que ofrecen muchas compañías en fibra de carbono. ¿El precio total? Pues podría ascender fácilmente a unos 9.000 euros, incluyendo también llantas y neumáticos.\nCaro, sin duda, pero llevaría un paso más allá al BMW M4 CSL, y en trackdays sería un verdadero unicornio que robaría miradas por todo el circuito...\nCoches deportivos coches de carreras Resistencia 24 Horas de Le Mans Mecánica


Un libro, un amigo. Boolino blog: Jóvenes lectores. Cuentos infantiles y juveniles\nJóvenes lectores · 01/09/2014\nSiempre me ha gustado leer. Muchos de mis recuerdos están relacionados con la lectura o los libros. Recuerdo los libros regalados, la biblioteca del colegio a la que acudía siempre que me dejaban, la búsqueda en las estanterías repletas de aquel “tesoro” que me iba a acompañar durante algunas horas (sobre todo en los momentos previos al sueño). Recuerdo con especial cariño el inesperado premio (no sabía ni que existía) a la “gran lectora del curso” por todos los libros cogidos en esa biblioteca. Recuerdo, sobre todo, la sala de mi casa repleta de libros, donde iba, a coger uno u otro… No importaba el color ni el tamaño, allí estaban ellos, esperándome, para que los sacara “de paseo” y acariciara sus hojas. Alguien dijo alguna vez que un libro es un amigo que nunca te dará la espalda… Ciertamente, nos hicimos muy buenos amigos.\nPasaron los años y me convertí en madre y maestra. Dos “profesiones” muy relacionadas ya que, ¿qué madre no se convierte en maestra?, ¿qué maestra no ha tenido que hacer de madre en alguna o infinidad de ocasiones?\nLo que somos no deja de ser el producto de lo que hemos sido. Por ello, los libros siguen acompañándome en mi vida, en todas las facetas de mi vida, incluidas esas dos “profesiones” tan bonitas que ocupan mis días.\nMi hija, una gran lectora (incluso más que yo), ha tenido a su alcance montones de libros desde que ha sido capaz de asirlos con sus manos. Siempre le han gustado, siempre le han llamado la atención las ilustraciones, las fotografías…y desde que aprendió a leer, las palabras. Había (y sigue habiendo a pesar de todos los esfuerzos por trabajar el orden…) libros suyos en el salón, en la cocina, en el cuarto de baño… y, por supuesto, en su habitación, un estante enorme con muchísimos libros. Desde pequeñita leíamos cuentos, los dramatizábamos, nos inventábamos finales, personajes diferentes. Los cuentos, los libros, han sido y son unos formidables amigos para ella.\nPor otra parte, siempre ha visto libros en casa, no sólo los suyos, sino los “libros de mayores”. Ha vivido en casa el ejemplo de la lectura, los momentos de tranquilidad en los que cada uno tiene un libro en las manos, momentos de viajes, de vacaciones… en los que los libros nos acompañan. El ejemplo es importante en la educación, me atrevería a decir que lo más importante. Los niños “hacen lo que ven” y no es un tópico, es una realidad palpable, es una experiencia vivida día a día por padres, profesores y niños. La imitación, el aprendizaje observacional forma parte del juego de los niños e imitando van interiorizando lo que para ellos significa “ser mayores”.\nPor eso, si me preguntaran qué he hecho para fomentar en mi hija la lectura, la respuesta sería muy simple: LEER.\nY esta afición familiar intento llevarla también a mi entorno, a mi aula. Soy profesora de infantil, una preciosa etapa en la que empiezan a descubrir los secretos que encierra la palabra escrita. Es un momento óptimo en el que, gracias a la motivación que sienten al comprobar que van aprendiendo a leer, los libros se van convirtiendo en amigos que nos permiten descubrir cuán mayores somos al saber descifrar las palabras que encierran.\nCuentos, poesías, adivinanzas… forman parte de las rutinas diarias que les animan a hacerse cada día más amigos de los libros. El momento del cuento es un momento mágico en el que reina el más absoluto de los silencios. Las tardes de los viernes se hacen especiales a la hora de repartir los libros de nuestra biblioteca de aula. Se marchan emocionados con su “nuevo libro” debajo del brazo. Los lunes los devuelven igual de emocionados contando lo que han leído o les han leído, ya que, de esta forma también hacemos partícipes a los padres porque son los mismos niños los que les demandan la lectura de ese libro. ¡Hay que leerlo antes de que tenga que ser devuelto!\nLa literatura también nos acompaña. Este año Cervantes ha sido un protagonista en mi aula. Hemos leído y aprendido poesías de Don Quijote, hemos conocido a Sancho Panza, a Dulcinea ¡ah! y al flaco rocín, Rocinante. Hemos aprendido un poquito de la vida del gran maestro Don Miguel de Cervantes Saavedra.\nEn este caso, yo no soy la protagonista del ejemplo en casa, pero el mundo de la lectura cobra un gran protagonismo en el trabajo diario con los niños.\nY es que… “Un libro es un amigo que nunca te dará la espalda”.\nPalabras clave de este post: fomento lectura, libros infantiles\nRaquel 1 septiembre 2014\nQue grande eres Mónica y que suerte tienen tus alumnos con fomentar la lectura en alguno de ellos ya es un buen hacer y los libros nunca te darán la espalda tu amigo de confianza\nCarmen 16 septiembre 2014\nEs precioso,A Carmen mi hija,la has convertido en una apasionada de la lectura. Carmen\nMercedes 16 septiembre 2014\n¡Todo un lujo contar contigo para la formación de nuestra hija!. Me ha gustado mucho todo lo que dices.\nANA MARIA 1 noviembre 2015\nQUE BONITO MONICA.... PALABRAS DE SINCERIDAD... UN ABRAZO GRAN MADRE Y GRAN MAESTRA ERES\nBeatriz 26 noviembre 2015\nQué suerte tenemos algunas de que seas tu la maestra de nuestros hijos. Gracias,Mónica


Cámara con visión de 360º y zoom - seguridadprofesionalhoy.com\nInicio Axis Communications Cámara con visión de 360º y zoom\nCámara con visión de 360º y zoom\nAxis Communications anuncia el lanzamiento de AXIS Q6000-E, una cámara con visión de 360º y zoom que se integra perfectamente con la serie de cámaras de red PTZ domo AXIS Q60-E, proporcionando una solución de vigilancia única.\nCon tan solo un clic, los operadores pueden hacer zoom óptico sobre los detalles, con una alta precisión, al mismo tiempo que pueden mantener una visión general sobre áreas de hasta 20.000 m2, el tamaño aproximado de cuatro campos de fútbol. Esto hace de la nueva cámara con visión de 360º y zoom una opción idónea para aplicaciones de vigilancia urbana como la monitorización de plazas públicas, aparcamientos, zonas de restauración en centros comerciales y otras áreas abiertas.\nEste producto abrirá nuevas oportunidades para resolver un problema común, por ejemplo, en el ámbito de la vigilancia urbana, donde se necesitan tanto cámaras PTZ que proporcionen el detalle de imagen preciso como una cámara de visión general que cubra toda el área.\nSeleccionar cualquier objeto con la cámara con visión de 360º y zoom, utilizando la función de control PTZ de un solo clic, activará la Q60-E, permitiendo a los operadores hacer zoom óptico en el objeto específico de interés.\nEl uso de dos pantallas ofrece una completa visión general de 360º desde la AXIS Q6000-E, y una visión ampliada desde AXIS Q60-E, proporcionando a los operadores un alto nivel de detalle mientras que, simultáneamente, pueden mantener una visión general sobre toda el área monitorizada.\nAdemás, proporciona flujos de vídeo configurables individualmente en compresión H.264 para optimizar enormemente el ancho de banda y el almacenamiento sin comprometer la calidad de la imagen. También soporta el formato de compresión Motion JPEG para incrementar la flexibilidad.\nInstalación de la cámara con visión de 360º y zoom\nCualquier cámara AXIS Q60-E se monta rápida y fácilmente dentro de la AXIS Q6000-E. No son necesarios soportes de instalación ni equipamientos extra, puesto que AXIS Q6000-E utiliza los mismos soportes y cable de red que AXIS Q60-E, minimizando el tiempo y coste de instalación. Además, AXIS Q6000-E se alimenta con Power over Ethernet Plus (PoE+) a través de AXIS Q60-E, eliminando la necesidad de desplegar cables eléctricos.\nLa cámara incluye soporte para AXIS Camera Companion, AXIS Camera Application Platform y la especificación ONVIF para facilitar la interoperabilidad de los productos de video en red yAXIS Video Hosting System (AVHS) con conexión de cámara en un solo clic.\nSoluciones de vídeo IP y gestión de acceso\nAsis Rodriguez - 17 junio, 2015 0


El efecto de la quita del IVA - El Aconquija\nEl efecto de la quita del IVA\nLa quita del Impuesto al Valor Agregado (IVA) dispuesta por el Gobierno nacional en los productos que componen la canasta básica parece haber comenzado a dar resultado en las pocas semanas que lleva implementado. Según informó el diario El Intransigente, la consultora Nielsen realizó un informe que detalla la situación en la que se encuentran los pequeños y medianos comercios.\nEn el rubro «almacén», se anotó un aumento en relación al mismo mes del 2018, lo que se explica a partir del fuerte peso que tienen determinados productos tales como pastas, harinas y aceites, debido a que estos forman parte de los alimentos incluidos en el grupo que se ve beneficiado con la eliminación temporaria del mencionado gravamen.\nEn ese sentido, el incremento en este rubro fue del 3,4% frente a mermas del 2,8% en bebidas, 0,9% en cosmética, 12,6% en frescos, lácteos y congelados y 5,9% en productos de limpieza. «La desaceleración de la caída se vio principalmente impulsada por la familia de productos de almacén», refirió el informe.\nTambién, agregó que «dentro de estos ítems, las categorías de aceites, yerbas, harinas y pastas secas son las que más aportan a este crecimiento». En lo que hace al coste, se señaló que el grupo de productos de almacén «la variable de precio promedio ponderado se reduce 5 puntos en comparación con la primera semana del mes».\nCabe recordar que los 64 productos «esenciales» que integran la iniciativa gubernamental conocido como «Precios cuidados» son los que entran dentro de las categorías alcanzadas por la quita del IVA. No obstante, sus precios no disminuyeron, sino que, por el contrario, mantuvieron el mismo precio a la hora del expendio al público.\nRespecto de este programa, el Gobierno Nacional dará a conocer el próximo lunes la novedad de que este programa será renovado, pero con una actualización del 5% en promedio. Pero fuentes cercanas a las cadenas de supermercados más importantes aseguran que desearían un incremento en torno del 10%, algo que no está dispuesto a convalidar el oficialismo.


La U aplica plan C y va en busca de un jugador de Nacional de Uruguay – Publimetro Chile\nLa U aplica plan C y va en busca de un jugador de Nacional de Uruguay\nEl lateral izquierdo Alfonso Espino está en carpeta de Azul Azul quienes ya hicieron las consultas pertinentes por el defensor que aún tienen contrato con el cuadro de El Bolso.\n07 de enero 2016 a las 12:04 hrs.\nEl lateral izquierdo uruguayo, Alfonso Espino, es una de las nuevas alternativas que aparecen en el horizonte de Universidad de Chile para reforzar la zaga de la escuadra de Sebastián Beccacece de cara a la próxima temporada 2016.\nEsto en base a lo confirmado por el representante del futbolista de Nacional, Pablo Boselli, quien ratificó el interés de Azul Azul por contar por el zurdo en un puesto donde la U ha tenido intermitencia desde la partida de Eugenio Mena en 2013.\n«Si hay interés de la U, es cierto, pero nada concreto todavía. Me llamó un agente intermediario que fue enviado por el club para preguntarme precio por Alfonso, se lo di y quedamos en hablar. Eso sí, está todo muy en verde», dijo Boselli en conversación con El Gráfico Chile.\nEspino es actualmente jugador de Nacional de Uruguay a donde llegó en 2012 desde la humilde escuadra de Miramar y poco a poco se fue ganando un puesto para poder ser titular en el elenco que dirige el técnico Gustavo Munúa.\nEl defensor actualmente tiene contrato por dos años más con el cuadro de El Bolso en donde espera mejorar sus condiciones económicas, y si no poder buscar un destino como la U que le permita eso. Pese a eso, el jugador dijo desconocer de momento el interés de los laicos y que, hasta ahora, está muy contento en el elenco Tricolor.\n«Por ahora no sé nada, me entero recién por ustedes y la verdad es que ahora sólo pienso en Nacional nada más. Nos estamos preparando para la doble competencia que se nos viene y estoy muy contento acá», dijo el propio Espino a El Gráfico Chile.\nCon ese escenario, el oriundo de San Jacinto, tazado en cerca de 550 mil euros según Transfermarkt, se suma a la larga lista de opciones que tiene la U para reforzar la plaza inferior izquierda y donde ya han sonado los laterales Juan Sánchez Miño, Juan Cornejo y Luciano Fabián Monzón.


ℹ Creatividad, experiencia y efectividad deben formar parte de las campañas de marketing\nCreatividad, experiencia y efectividad deben formar parte de las campañas de marketing\n1 Crear y adaptar sitios web\n3 No ignorar las redes sociales\n4 Campañas efectivas\nAgencias y expertos en mercadotecnia ponen énfasis en la necesidad de crear sitios web únicos y atrayentes, teniendo en cuenta las estrategias SEO, invertir en campañas SEM para buscadores y redes sociales, además de evaluar constantemente el desarrollo de las campañas hasta lograr el éxito.\nImpulsar un negocio o una página web requiere la aplicación de estrategias de marketing digital que las hagan destacar entre la competencia. Este efecto se puede lograr a través del diseño de sitios web creativos y atrayentes, de campañas en redes sociales como Facebook y de la evaluación constante de la efectividad para hacer las correcciones que se requieran hasta llegar a la meta.\nEn el mundo online transitan millones de personas y surgen miles de páginas a diario para destacar, por lo que se deben aplicar técnicas muy especializadas que cambien a un ritmo muy vertiginoso. La manera de tener éxito en este ambiente es contar con apoyo y asesoría de expertos que guíen en el proceso por medio de campañas digitales, pues la improvisación lleva a desperdiciar recursos.\nEntre las herramientas de mercadotecnia online están el desarrollo de sitios web, el posicionamiento SEO y SEM para aumentar el tráfico de visitantes, así como la presencia en redes sociales dirigiendo los mensajes hacia potenciales clientes.\nCrear y adaptar sitios web\nEl marketing digital es mucho más que tener un sitio web o redes sociales, se trata de tener una página web con un diseño estructurado, creativo y basado en un análisis constante para no perder el objetivo que se quiere alcanzar. Teniendo esto en mente, es importante ponerse en manos de un diseñador web conocedor de las estrategias de mercadotecnia más innovadoras.\nEl desarrollador web debe tener la capacidad de crear sitios atractivos que permitan hacer despegar la web y convertirla en única. El sitio debe tener características básicas para atraer los visitantes apropiados y ofrecerles una experiencia positiva, visualmente atractiva, seleccionando las palabras clave que destaquen y que sea de fácil navegación.\nLa meta es lograr sitios tan bien diseñados que quien los visite se convierta automáticamente en un potencial cliente. Las web deben ser optimizadas y actualizadas periódicamente con el propósito de hacer que resalten en los buscadores, especialmente en Google, y eso se logra con las estrategias de posicionamiento SEO (Search Engine Optimization).\nEn internet pueden encontrarse expertos capacitados en marketing y desarrollo web como el caso de Jordi Ensenyat Disseny, quien ha trabajado en el diseño de sitios muy exitosos tanto en España como en otros países. Trabaja en sitios únicos que están destinados para destacar y atraer seguidores.\nLa ventaja de los diseñadores independientes es que ofrecen atención personalizada y directa. El trabajo de diseño tiene que apoyarse en un bien estructurado trabajo de desarrollo para poder conseguir las metas de la forma más óptima posible. Son trabajos hechos a medida, no basados en plantillas prefabricadas.\nEs recomendable revisar los trabajos previos para verificar que se ajusten a los proyectos que se tengan en mente desarrollar. Este diseñador independiente tiene un amplia experiencia, tanto en diseño y desarrollo web, como en el manejo de la imagen corporativa.\nNo ignorar las redes sociales\nLas campañas SEM son estrategias de marketing para alcanzar los objetivos de manera más rápida, y sirven para reforzar y dirigir de forma más directa los mensajes, al pagar publicidad en buscadores y redes. Por medio de una agencia Facebook Ads es fácil hacer más visibles los sitios web y aumentar el tráfico de visitantes.\nEstas agencias colocan la publicidad en el momento que el cliente potencial efectúa una consulta sobre alguna palabra que guarde relación con el producto o servicio que se publicita. Las agencias se encargan de crear leads que colocan en Facebook, Youtube o Instagram. Esta estrategia acorta los caminos para alcanzar los objetivos que se persiguen y la inversión no es pequeña.\nLa captación de leads atrae más ventas, da más visibilidad y acerca a clientes posibles, funciona como una especie de embudo que dirige los mensajes a quienes deben verlos. Es una interfaz sencilla, pero es importante tener una agencia experta en Facebook Ads para que los mensajes sean efectivos.\nSi una campaña está bien elaborada será efectiva sin importar el campo en el cual se desarrolle. La consultora Iniciativas Virtuales recientemente publicó el resultado de un estudio en el cual destaca, que el marketing puede influir, incluso, en la percepción que tienen los pacientes sobre los servicios de salud.\nPara Germán Piñeiro, CEO de la consultora, invertir en campañas en esta área contribuye para dar tranquilidad a los pacientes: “campañas centradas principalmente en intervenciones o tratamientos concretos, que aportan una sensación de profesionalidad en la mente de los usuarios”, indica.\nEn el estudio que realizaron, el 67.8% de los consultados contestaron que sí estarían dispuestos a contratar un servicio privado, esto después de recibir mensajes claros sobre la correcta cobertura de planes de salud, lo que da cuenta de la efectividad del marketing en todos los ámbitos.\nLa investigación también arrojó que el 93,8 % de 3.000 consultados ve el marketing como un servicio que ofrece a pacientes datos que requiere manejar en el momento de acudir a una consulta o intervención de manera más tranquila.


Otra apelación del Gobierno en la causa de los fondos buitre | Agrofy News\nOtra apelación del Gobierno en la causa de los fondos buitre\nPide que no se obligue a los bancos a dar información sobre activos argentinos. El magistrado ordenó en septiembre pasado que Citibank, Deutsche Bank, JPMorgan Chase, HSBC, Standard, UBS, Wells Fargo y BNP Paribas entregasen información al fondo buitre NML\nLa Argentina, que viene cosechando fallos negativos en una larga serie de juicios vinculados con el default de la deuda en 2001, presentó anteayer un recurso ante la Cámara de Apelaciones de Nueva York para intentar revertir un fallo del juez Thomas Griesa que obliga a bancos privados a entregar información sobre los activos del país en el exterior, un requerimiento que hicieron los fondos buitre y otros holdouts que reclaman judicialmente por la deuda impaga, según informó la agencia Bloomberg.\nEl magistrado ordenó en septiembre pasado que Citibank, Deutsche Bank, JPMorgan Chase, HSBC, Standard, UBS, Wells Fargo y BNP Paribas entregasen información al fondo buitre NML. En esa misma oportunidad, Griesa rechazó la solicitud argentina de dejar sin valor un pedido de los fondos buitre para que el Banco Central fuera considerado como "álter ego" del país, es decir, corresponsable de la deuda en litigio y pasible de tener que pagar casi US$ 2600 millones.\nLa Cámara de Apelaciones de Nueva York ratificó el año pasado un fallo de Griesa según el cual la Argentina violó una cláusula de tratamiento igualitario entre acreedores ( pari passu ) por pagar a los bonistas que entraron en los canjes de 2005 y de 2010 y no hacer lo mismo con los fondos buitre y otros inversores minoritarios. El tribunal de segunda instancia ratificó lo que Griesa ya había decidido: el país debe pagar a los fondos buitre US$ 1300 millones.\nEn un fallo de agosto pasado, esa Cámara ratificó la fórmula de pago y las sanciones contra los bancos que ayudaran a la Argentina a pagar a los tenedores de bonos que entraron en los canjes.\nEl gobierno de Cristina Kirchner llevó el caso a la Corte Suprema de Estados Unidos, pero por ahora ésta no lo tomó para su análisis. Especialistas en deuda dicen que aún queda una oportunidad para el país, aunque coinciden en que será muy difícil que el máximo tribunal analice el caso y, si lo hace, que contradiga los fallos anteriores.\nSi la Argentina termina viéndose obligada a pagar el 100% a los fondos buitre, los restantes 13 inversores minoristas (6,55%) que no aceptaron los canjes de 2005 y 2010 también reclamarían cobrar el 100%. La Argentina tendría que desembolsar entonces unos US$ 20.000 millones con intereses (los bonistas que sí aceptaron las ofertas sólo estarían en condiciones de reclamar una compensación si el acuerdo con los fondos buitre tiene lugar antes de diciembre de 2014)\nEs por eso que el Gobierno estaría negociando sigilosamente con fondos buitre, a través de bonistas que aceptaron el canje y están cobrando, para llegar a un arreglo antes de un eventual pronunciamiento de la Corte Suprema. Acatar fallos negativos en el Ciadi y pagarle al Club de París son otros gestos que la Argentina haría para mostrarse amistosa con los mercados y, de esa forma, lograr una corriente de opinión pública internacional favorable, tanto en el mundo financiero como en la administración Obama, que podría recomendar a la Corte Suprema un fallo favorable a la Argentina.


Cuidado de la piel para el día y la noche con productos Azelique - Blog - iHerb\nPor esta razón, un producto de limpieza suave como Azelique Age-Refining Cleanser with Azelaic Acid puede ayudar a limpiar los poros de la acumulación y los productos que pueden quedar después de una buena noche de sueño. Este limpiador también puede ayudar a exfoliar la piel para que las capas dérmicas superiores estén listas para el día sin quitarle a la piel sus aceites naturales.\nPor último, cada mañana el régimen de cuidado de la piel debe terminar con protección solar. Azelique, Illuminating Tinted Moisturizer cuenta con un amplio espectro de SPF que ayuda en la protección diaria contra los rayos UVA y UVB. Esta mezcla de minerales correctores del color puede ayudar a reducir la presencia de los poros, las manchas oscuras y la hiperpigmentación, además de crear un brillo saludable y radiante.\nAl final del día, es una buena práctica quitar el maquillaje, los aceites, los contaminantes ambientales y las bacterias de la piel. Comience con el limpiador Azelique Age-Refining Cleanser with Azelaic Acid. Al ser un producto de pH equilibrado y apto para todo tipo de pieles, es un punto de partida ideal para preparar la piel dejándola limpia, suave y equilibrada.