#19S: No fue el temblor, fue el Estado | Radio Zapatista\n#19S: No fue el temblor, fue el Estado\nComo Comité Cerezo México organización de derechos humanos hemos denunciado desde hace algunos años que México se encuentra bajo la implementación de una política estatal que se está construyendo como un Estado terrorista que, a condición de paliar la crisis capitalista, responde con la profundización de las medidas neoliberales. Esa profundización, en los hechos ha implicado, desde hace varios años, una política estatal que, por un lado, ha permitido e incluso está involucrada con la proliferación del mercado ilegal (pues genera mayores ganancias) y, por el otro, ha implicado el abandono total de las obligaciones estatales en materia de derechos humanos para con la población. En conjunto, estas dos estrategias implican arrebatar a la población las condiciones de vida digna que le pertenecían o el despojo de los derechos que como pueblo mexicano hemos ganado en nuestra lucha histórica, lo que en los hechos se realiza por medio de la instrumentación de diversos mecanismos entre los que se encuentra la privatización de bienes y servicios indispensables para la vida digna, la omisión ante los actos delictivos de empresas legales e ilegales que atentan contra la población en general y la protección por medio de la impunidad de los actores (estatales o no) que emprenden estas acciones.\nComo si no fuera suficiente el grado de violencia socio política que estos hechos implican, el Estado ha desplegado una estrategia de control social de la población mexicana mediante el terror (por medio de la militarización, paramilitarización, polarización social, destrucción del tejido social y la omisión y fomento de la descomposición social que se traduce en el aumento de la delincuencia y la violencia común que no es frenada ni combatida por el Estado, sino más bien se fomenta por medio de la impunidad y la corrupción) que busca prevenir la organización popular para reaccionar ante la violencia estatal. Estrategia que se acompaña de una de represión política que implica la construcción de un enemigo interno (todo aquel que se oponga a las reformas de profundización neoliberal), la criminalización y judicialización de ese enemigo al que se ataca con mecanismos represivos tan violentos como la detención arbitraria, la ejecución extrajudicial, los ataques y el hostigamiento dirigido, las amenazas e incluso la desaparición forzada, actos de represión estatal que, pese a ser denunciados, quedan en la impunidad total.\n1. Un estado omiso que privilegió las ganancias de las grandes empresas y no la seguridad de los mexicanos\n2. Un Estado omiso y desentendido de las responsabilidades para con la población\n4. Un Estado que utilizó a los medios de comunicación para silenciar y confundir\n5. Un Estado que mantuvo la estrategia de represión política\nLo que observé en estos días es aquello que hemos visto en videos sobre rescates o en las calles de la ciudad, sin embargo, tengo una pequeña opinión que expresar al respecto.\nEl miércoles 20 de septiembre por la tarde llegamos mi compañera y yo al edificio de la calle de Ámsterdam, claro, atendiendo el llamado de ir preparados con el equipo necesario de seguridad, observamos a muchísima gente y acopio de todo tipo, como miles de personas nuestro objetivo era claro, entrar al trabajo colectivo de ayudar en el rescate de personas, algo muy hondo en mí me empujaba a ello y a ella igual, sin embargo, no sería tan sencillo, quienes se encontraban ahí ya tenían control de quién entraba y quién salía, las brigadas de voluntarios ya estaban formadas para unas veinte horas, sería larga la espera y la ayuda y manos en los centros de acopio era demasiada, por lo cual seguimos buscando a pie dónde pudiéramos ayudar.\nLlegamos por la calle de Medellín con amigos de la universidad que encontramos en el camino a una zona donde había un edificio derrumbado, sólo que ellos no traían equipo y el préstamo de este en los centros de acopio estaba reservado a brigadistas capacitados, en ese lugar la dinámica era similar, gente acordonando los accesos en forma de filtros, el último filtro lo cuidaban los militares o federales, ahí aguardamos como una media hora y sólo accedían quienes trajeran botas, casco, chaleco de obra, guantes de carnaza y tapaboca. A mí me dejaron pasar por grandote, pero mi sorpresa fue que sólo para acordonar un filtro previo al de militares y observaba a mi compañera a lo lejos, no pensaba yo aguardar mucho ahí mientras ella no pasara, observé que un bombero se acercó a ella y la dejó pasar y pensé ahora qué sucederá, paso a un lado mío y sólo sonrió, como después de media hora fue por mí y me dijo vente, y pues fui, me comentó que entraría al edificio derrumbado a través de una grúa, porque eso sí, ya traía colocado un arnés que le proporcionaron, no era de a gratis, ella estuvo 6 años en el pentatlón de joven y esas cualidades le valieron para estar ahí, en cambio yo sí había estado en el pentatlón también, pero no llegué ni a un año, había estado en pesas, artes marciales, pero acá con los rescatistas es otro conocimiento y experiencia, ella tenía la experiencia de rapel. No negaré mi preocupación por ella y vaya que estaba convencida de entrar, sólo traté de brindarle apoyo moral, qué otra cosa podía hacer, yo sentía que no podía entrar por mi peso de más de 100 kg, se requería ligereza. Ahí en la esquina del edificio derrumbado logramos pasar aproximadamente como a las 12:00-12:30 am del jueves 21, las horas pasaban mientras esperábamos a que ella subiera y mientras los rescatistas evaluaban por dónde se encontraría gente aún con vida, se tenía noticia de 7 personas ya rescatadas de acuerdo con testimonios de los bomberos y rescatistas ahí presentes, faltaba una persona, Erik Gaona, un joven de 35 años, su familia ahí se encontraba, la espera fue larga, iban subiendo poco a poco los rescatistas, de 3 en 3 cada 20-30 minutos a través de la grúa, le preguntaban a ella si estaba segura y ella decía que sí, se asombraban de ello, pero sólo referían que era su decisión, yo estaba ahí por si algo malo pasaba y pudiera informar a su familia de cualquier accidente, la preocupación hacia estragos en mí, pero logré hacerla a un lado y darle confianza, no hacía falta, ella la tenía.\nDieron las 6:40 am del jueves y llegó su turno, subieron ella y dos brigadistas más en una canastilla levantada por una grúa lentamente, se dedicaron a eso que le llaman «apuntalar», es decir, hacerle hoyos a las losas para meter la cámara gusano o la vista humana y observar si hay alguien con vida, y retirar escombro como muchos otros brigadistas lo habían hecho antes que ellos. Pasaron 15-20 minutos y bajaron, sentí alivio, pero no tardé en darme cuenta que quería hacerlo de nuevo y pues sólo me quedó aceptarlo, ella me invitó a subir y la verdad no es lo mismo estar abajo que arriba, se ve fácil, pero me dijo claro ella: «sería esta la única oportunidad que tienes de hacerlo», eso me dejó desconcertado y picado. Para las 8:20 am ella estaba arriba de nuevo, siendo las 8:37 am había una esperanza de vida, habrían escuchado algo. Los rescatistas emprenden la búsqueda entre los escombros. Todos guardan silencio al señalar con el puño alzado y cerrado, es tensa la calma, me quedé pensando en lo último que me dijo ella, así que le solicité al encargado si podía subir, me dijo que sí, que me colocara el arnés, un compa bombero me ayudó con ello, me puso la línea de vida al arnés. Para las 9:00 am aproximadamente entré al edificio por abajo y no por la grúa, entré con otros 3 brigadistas, todos bomberos, para ese entonces no había dormido nada, una sensación extraña se apoderaba de mí al entrar al edificio y ver esas grietas en las escaleras y paredes en forma de las «peligrosas diagonales», pero seguí, porque pensé que si ellos ya habían entrado por ahí durante toda la noche, pues yo también, había que brincar una barda para salir a la parte de arriba donde se encontraban mi compañera y los otros bomberos y brigadistas, hubo un momento en que éramos 8, a ella la relevaron y a otros 2 brigadistas, quedamos allá arriba 5 y empezamos la coordinación, mi línea de vida la enganché a la de otro bombero y estas las enganchamos a la grúa, si llegara a darse un derrumbe, esta nos subiría rápidamente para no salir heridos o peor.\nA partir de este momento mi trabajo sería limpiar escombro mientras que los bomberos arriba de mí en la resbaladilla formada por las losas apuntalarían con las barretas y esmeriles. Los encargados del rescate, y que se encontraban abajo dieron la orden de bajar a uno de nosotros para que descansara, los encargados eran hombres grandes de edad pero con mucha experiencia refiriendo palabras técnicas que no fácilmente entendía, quedamos 4 personas arriba y proseguimos la búsqueda, ellos apuntalaban y yo limpiaría escombro, me indicaron remover varillas, lo cual hice y median entre dos y 5 metros aproximadamente, no sé, las jalaba de entre los escombros, las doblaba y las arrojaba al vacío, estaban haciendo un hoyo más a mi derecha, pero a la izquierda de este había un muro que se observaba a través de un hoyo recién formado -después mi compañera me comentó que ella lo había comenzado a hacer con sus manos mientras retiraba escombro- les comenté mi desconcierto a los bomberos y brigadistas del por qué no hacer ese otro hoyo y mejor mirar a través de ese que se había formado, entonces pidieron la cámara gusano, mientras esperábamos la cámara ellos platicaban y un bombero dijo que la gente tenía que saber de rescate y estar preparada para estas desgracias, que él quería que su hijo supiera y le ayudara. Seguíamos esperando la cámara, pasaron unos minutos, pero no hizo falta, uno de ellos miró dentro del hoyo y miré su cara de asombro, otro miró también y su reacción fue la misma, entonces mencionaron que debían avisarle al responsable del rescate, en ese momento subieron dos brigadistas israelíes, pero les comentaron en inglés que de favor bajaran y así lo hicieron -mi primer pensamiento fue el conflicto de Palestina con Israel y las víctimas inocentes-. Uno de los brigadistas le preguntó al bombero si había que quitarse el casco en estos casos, ahí imaginé tristemente de lo que hablaban, pero no pregunté ni quise hacerlo. El responsable del rescate llegó después de unos minutos y miró dentro, su reacción fue de resignación y dolor, sus ojos se llenaron de lágrimas contenidas y se levantó, se retiró el casco y mencionó que ya nada había que hacer, entonces habló fuerte a todos los presentes y todos se retiraron el casco, eran como 9:15-9:30 aproximadamente, y él mencionó que ya no había nada que hacer ahí, nos dijeron que bajáramos porque subiría uno de los perros -un pastor belga, que después vi en la tele-los bomberos ahí presentes refirieron que estaba ahí el perro para las cámaras, yo estaba desconcertado aún y no comprendía eso que decían, sólo quería salir de ahí, siento que estuve una eternidad, salimos por debajo de los escombros al igual que entré, esa atmósfera de desastre me envolvía, salí tan rápidamente como pude, pero con precaución. Ya al exterior esperaba a que salieran los demás, ahí observé al responsable del rescate discutir con un mando militar de la marina, el mando le dijo que tenía trabajo que hacer y entonces que ellos los rescatistas ya nada tenían que hacer ahí, que ahora ellos tomaban el control, a mí con la pura voz y firmeza me iba desplazando un oficial del ejército o marina, no supe qué era, yo estaba desconcertado y desvelado, sólo me fui alejando de ahí hasta el primer filtro de militares, me sorprendió que no me sacaran, y ahí sólo observé a la docena de rescatistas Israelíes subir al edificio, después observé al perro y su dueño subir al edificio y ahí éste le ordenó al perro «busca» y el perro señaló la zona en que habíamos encontrado al cuerpo de Erik, después subieron los israelíes y demás brigadistas, ya no eran los que estuvieron en la madrugada de ese jueves y con los que al último subí. Señalaba un bombero que tardaron demasiado según los protocolos en sacar el cuerpo de Erik, y vaya que sí, era la 1:00 pm y nos fuimos del lugar, los rescatistas israelíes ahí seguían apuntalando y con esmeril cortando loza y varilla. Me fui con una gran sensación de tristeza, porque lamentablemente Erik no pudo salir con vida, pero me causó una fuerte indignación que en las noticias se dijera que fue el perro quién había hallado el cuerpo de Erik y no decir que fue toda la gente que trabajó toda la noche y madrugada del miércoles y jueves respectivamente y además decir que los brigadistas ya habían abandonado la búsqueda, es decir, nosotros y dejar que pasara maquinaria pesada, eso no es cierto. No es nada contra el perro y su entrenador, pero mi pregunta es ¿por qué hacen ese tipo de historias? ¿Quién filtra la información y por qué de esa manera? ¿Acaso es porque el perro es entrenado por militares y es para justificar presupuestos?\nY en otros medios observé que según fueron los israelíes quienes hallaron el cuerpo ¿es acaso para quedar bien entre países? No lo sé, lo único que me queda claro es que los brigadistas con los que estuve son héroes silenciosos y tal vez mi historia se perderá entre tantas y será descalificada o ignorada, no lo sé, ahora que escribo estas líneas me doy cuenta que las personas deben conquistar su histórico derecho de la autodeterminación hoy y siempre, claro, es complicado y encontraremos hoy más que nunca innumerables obstáculos, pero en estos tiempos se torna necesario hacerlo\nEl día del temblor me encontraba en Ciudad Universitaria. Precisamente dos horas antes del temblor se había realizado el tradicional simulacro conmemorativo de la catástrofe de 1985. Durante el simulacro el personal de Protección Civil demostró torpeza pues, aun preparando diversos aspectos con antelación, los trabajadores comisionados a estas áreas no tuvieron la precaución de guiar a las personas en el desalojo ni tomar ciertas precauciones pertinentes como la de parar el tráfico en el Circuito Escolar.\nCuando empezó a temblar la comunidad empezó a desalojar el edificio, pero se volvieron a repetir los errores organizativos que se habían dado previamente. Algunos compañeros trataron de ayudar a guiar el desalojo y eso permitió acelerar las tareas en la facultad. Los trabajadores de la UNAM se veían desconcertados, aunque en general fueron los últimos en desalojar los inmuebles asegurándose que nadie quedara dentro de las construcciones.\nCuando pasaron los primeros momentos de la emergencia intenté salir de esa zona por Insurgentes la cual estaba completamente bloqueada por el tráfico y sin servicio de Metrobús por lo que largas filas de oficinistas caminaban tratando de encontrar un transporte hacia sus hogares. En varios cruceros pude observar oficiales de tránsito completamente desconcertados ante la cantidad de peatones y tráfico sin saber qué hacer. En el cruce de Mixcoac e Insurgentes, en el nuevo paso a desnivel, cuatro policías de tránsito se encontraban parados sin hacer nada.\nAnte el caos varias personas empezaron a organizarse para guiar el tráfico de automóviles y de peatones. Esto fue útil sobretodo en el caso de ambulancias aunque se veía que en jamás en su vida habían dirigido tráfico y cometían muchos errores. Los policías les dejaron hacer y se limitaban a ver o, en otros casos, a seguir dirigiendo por su cuenta el tráfico; pero esto se tradujo en falta de coordinación y brotes de agresión entre los automovilistas, los policías y quienes intentaban dirigir el tráfico. Sin embargo, puedo decir que en general fue mejor la actuación de la gente, por ejemplo al ver venir una ambulancia salían de las banquetas para ayudar a despejar el tráfico y permitirle el paso.\nPor la noche, una vez revisado el inmueble donde vivo, acudí a ayudar a las zonas siniestradas justo al caer la noche. Con lo confuso que era la información a esas horas me dirigí a la zona Roma Condesa donde parecía encontrarse los mayores daños. La colonia Roma se encontraba completamente a oscuras y la mayoría de sus calles lucían desiertas. Me desplacé hacia la Condesa hasta llegar a las inmediaciones de Álvaro Obregón 286. Ahí ya estaba desplegado el ejército y la SSP. Se decía que había fugas de gas así que impidieron el paso hacia esas calles y concentraron toda la recepción de apoyo enfrente de la SEMOVI donde coordinaban principalmente grupos de Scouts.\nLas personas llegaban a la zona con muchos alimentos, agua y medicamentos a bordo de automóviles. También hay que señalar que desde los primeros instantes había muchísimos grupos de motociclistas y ciclistas trasladando herramientas y víveres. Estando bloqueada la zona empecé a dar la vuelta por varias cuadras donde se observaba la presencia de la Marina que patrullaba la zona y que, si bien tenía acordonados diversos inmuebles, no impedía el paso.\nLuego llegué al parque España y observé que pedían formar una línea de voluntarios. Ahí me puse a ayudar y estuvimos toda la noche pasando escombro que salía del inmueble de Ámsterdam y Laredo. El ejército apoyaba pero sin obstaculizar las labores aunque se notaba que no existía coordinación concreta con otros grupos de apoyo como bomberos, CFE, Topos, ERUM, etc. Básicamente lo que hacía todo mundo era seguir las indicaciones de quien estuviera directamente sobre el edificio siniestrado.\nAhí empecé a observar la llegada de las brigadas entre las cuales pasaron algunas personas conocidas. Cargaban cascos de bicicleta y guantes improvisados, traían sobretodo palas y picos y se formaban para acceder como relevos a los derrumbes. Sin embargo la falta de coordinación era evidente, la inexperiencia y otros errores conllevaban que muchas tareas se sobrecargaran de personas mientras otras se dejaban de lado. Mientras en Álvaro Obregón había cerca de un centenar de elementos de seguridad custodiando sin hacer nada e impidiendo el paso, en Álvaro Obregón se veían a veces sobrepasados por los voluntarios pero fueron, en cambio, muy solidarios al no tener la presión de los mandos.\nFue muy extraño ver en aquellos primeros momentos personas de aquellos lugares con sus formas de hablar y actuar tradicionalmente tan clasistas, trabajar mano a mano con todos los que íbamos llegando al lugar. También era extraño ver brigadas de las organizaciones más disímiles trabajando conjuntamente, en un solo lugar había grupos de ciclistas que portaban una estrella roja junto a voluntarios de la iglesia de la cientología (sic.), trabajadores de la empresa Rappi y más allá de la congregación Casa de la Sal. Solicitando botes, herramientas, repartiendo alimento prácticamente se borraban las distinciones que existían entre las personas que llegaban de otros lados de la ciudad con aquellos que son los moradores de la zona.\nAl siguiente día me trasladé con compañeros hacia la zona de Chimalpopoca y Bolívar, en el edificio que se decía era de costureras y estaba siniestrado. Ahí el perfil del rescate era muy diferente. Había muchísimos jóvenes de otras zonas de la ciudad trabajando con personal de limpieza en la remoción de escombros mientras topos, ejército y protección civil estaban encargados del rescate. Ya para entonces todos habíamos aprendido muchísimo y las filas de voluntarios se armaban con rapidez y eficiencia.\nOtros entraban al siniestro para ayudar a sacar cosas pesadas o trasladar cosas en el lugar. Grupos de 6 a 15 personas se formaban espontáneamente para sacar arrastrando trabes de 4 metros arrastrando por toda la calle. Las brigadas de médicos, las personas que llevaban comida y otras funciones ya sabían que no debían entorpecer los accesos y dirigirse cerca de la zona en cuestión pues ahí se localizaban las carpas dedicadas a enfermería, alimento, agua y herramienta.\nHasta ese momento los policías se abocaban a despejar el tráfico y Protección Civil a coordinar la llegada de acopio. Dentro del lugar el ejército trabajaba junto con las personas en el rescate y la gente de obras también trabajaba mano a mano con obreros de la construcción. Por la mañana había una cantidad notable de voluntarios y brigadistas pero a medio día se empezó a saturar el lugar de personas. Aún se necesitaban muchos insumos, entre los cuales pedían seguetas y costales cosa que me dispuse a conseguir. Caminé hacia los negocios de las calles a la redonda donde pude conseguir las seguetas y en una panadería muy amablemente me regalaron todos los costales.\nAl regresar algo había cambiado. Algunos elementos del ejército y la policía formaban una valla de contención tenue y sin mostrarse agresivos en torno al derrumbe pues se decía que estaban por sacar una persona y era para agilizar el paso de paramédicos. Al ver que esto era así no quise sospechar más. Aunque era evidente que ciertos grupos que llegaban entorpecían más que ayudar se me hizo entonces excesivo que Protección civil empezara a limitar el acceso a la zona pues aún se necesitaba ayuda. Al no poder hacer nada más y viendo el sitio saturado optamos por desplazarnos hacia otro sitio en bicicleta.\nAl regresar a la Condesa no pude sino sorprenderme al ver decenas de camiones del ejército y de granaderos en torno a Álvaro Obregón 286. La cantidad de militares armados era exacerbada de los cuales sólo una mínima cantidad estaban abocados a alguna labor dentro de la zona. A sólo 60 metros del siniestro el ejército parecía instalar un cuartel y entorpecer el paso de vehículos y peatones además de que nadie podía acceder al lugar. Eso desplazó a los voluntarios hacia los parques donde se preparaban alimentos a toda prisa y se recibían las donaciones de medicamento. En esos momentos ya la mayor parte de comercios también se encontraban dedicados a colaborar con los voluntarios, particularmente con los grupos de Scouts, por lo que nos retiramos de la zona.\nPor la noche acudí a enlistarme a una brigada en el ERUM pero al llegar allá me dijeron que ya no estaban solicitando brigadistas. Me desplacé a Chimalpopoca y Bolívar pero no me permitieron acceder al sitio y dado que no había podido conseguir el equipo adecuado opté por retirarme del lugar.\nAl día siguiente acudí a ayudar a un amigo que quería sacar unas cosas del lugar donde vivía. Esto en la zona de Lomas Estrella en Iztapalapa. Si bien él no tuvo problemas en su construcción, por la cercanía con la zona afectada decidí darme una vuelta. Para cuando llegué ya habían derruido la mitad del edificio más dañado y no permitían el paso a ninguna brigada. El cerco estaba a cargo de autoridades de la SSP a cargo de la delegación Iztapalapa quienes custodiaban el campamento de damnificados. No había ninguna indicación para los brigadistas, sólo se les impedía el paso. En cambio a los voluntarios y quienes aportaban acopio se les dio paso libre al campamento. En la zona residencial había bastante organización con música y teatro para los niños, mientras otros se abocaban a cocinar y ordenar lo que había en los albergues.\nPara el 22 la declaratoria de desastre ya era un hecho y a mi modo de ver ahí cambió completamente la actitud de los uniformados, si bien no lo pude observar propiamente en la zona centro pues ese día me alisté en una brigada universitaria que se trasladó a San Gregorio Atlapulco. Ese día ya llevábamos herramienta y equipo para poder participar en las labores de rescate o de remoción de escombro. Las autoridades universitarias nos brindaron acopio, equipo y transporte lo cual nos elevó enormemente la moral y nos trasladamos hacia esa zona de Xochimilco.\nInmediatamente entrando a Atlapulco se hizo evidente la gran cantidad de construcciones afectadas que estaban siendo derrumbadas por equipos de voluntarios entremezclados con algunos elementos del ejército. Sin embargo, en la zona quien estaba a cargo era la Policía Federal quien mantenía un operativo ostentoso e inútil. Tenían armamento y equipo (no de rescate ciertamente) muy superior al que había visto portar al ejército y la marina en la zona centro. Había una gran cantidad de oficiales cuyos vehículos entorpecían el paso a lo largo de la Avenida Belisario Domínguez, la principal de la zona.\nAl llegar al centro de la colonia observamos el albergue y centro de acopio. Alimento, herramienta y medicinas estaban a cargo de voluntarios custodiados por elementos del ejército. Si bien había un control estricto sobre dar ese material tampoco se les negaba a las brigadas que iban llegando a quienes se les repartían picos, barretas, palas y otros insumos. Sin embargo una parte de medicamento y sobretodo el acopio no perecedero estaba custodiado por personas jóvenes con ropa de la Policía Federal pero ataviados a un modo diríase civil, quienes formaban una valla que impedía el acceso a estos recursos. Fuera del agua, que se repartía a cuenta gotas, se decía que estos recursos estaban siendo repartidos por zonas y que los voluntarios no podían tener acceso a ellos. No pude apreciar a ningún Federal con una mota de polvo en su uniforme.\nAl lugar llegaban brigadas por montones pero para acceder a las zonas siniestradas se les exigía que se registraran en una mesa donde les sería asignado un ingeniero a cargo de la brigada. No pudiendo hacer nada de forma clara en la zona nos articulamos con otra brigada y llevamos nuestro acopio a la zona de chinampas para entregarla de mano en mano. Al igual que muchos otros grupos preferimos no dejarle los recursos al gobierno e ir a entregarla casa por casa.\nPor en medio de callejones entraban grupos de paramédicos, rescatistas, voluntarios y brigadistas que llevaban cosas que entregaban a la población civil. Si bien ahí no había derrumbes el apoyo era más que necesario por la situación de pobreza y precariedad de los habitantes de dicha comunidad, situación que se agravó por las exigencias de recursos consumidos por el centro de Atlapulco para afrontar la tragedia. A la par de todos estos grupos entraron grupos de cuatro a seis soldados de la federal que portaban uno o dos productos en cada mano mientras cargaban igualmente sus armas y equipo asignado. De forma torpe e inútil iban y repartían esos cuantos productos en las primeras casas para regresar hasta el centro de Atlapulco por más.\nTambién nos cruzamos con grupos de la oficina de atención del secretario de seguridad pública quienes no llevaban absolutamente nada, no ayudaron en nada y pasaban a las casas a hablar con las personas. No pudimos enterarnos del objeto de sus conversaciones aunque aparentaban ser un grupo de sondeo de necesidades y daños a los inmuebles.\nLuego de recorrer varias casas dejando acopio unos vecinos se dispusieron a ayudarnos y muy amablemente nos llevaron por entre los canales y sembradíos a donde llevamos el acopio. Lo buscamos distribuir lo más posible pues entraban nuevos grupos con despensas y material y al mismo tiempo nos percatamos que entre la misma población no organizada pululaban personas recolectoras o acaparadoras sobre todo en las zonas más pobres y menos organizadas.\nAl terminar esa labor fuimos a comer con un grupo de motoristas que llevaron cazuelas de comida y la sirvieron a un costado del río. Ahí me tocó oír comentarios desafortunados pues algunos de los pobladores les pedían a los motociclistas que les ayudaran a derribar los árboles de ahuejote pues tenían miedo de que con otro temblor se fueran a caer desgajando la tierra y llevando sus casas. Esta falta de información es lamentable pues si bien es un riesgo plausible es más inseguro matar los árboles lo que hará que las raíces mueran y hacen más factibles los deslaves. Sin embargo, los motoristas se mostraron dispuestos a volver y ayudarles con lo que les solicitaban.\nMuchas personas damnificadas en esa zona están en riesgo por las afectaciones a las construcciones. Más que labores de rescate son urgentes labores de demolición y remoción de escombros a las que nos dispusimos una vez acabada la comida. En una casa habíamos tres brigadas ayudando, sin conocernos entre nosotros nos pusimos a desmontar la loza, las trabes, paredes y castillos hasta aplanar el terreno.\nPor la noche nos avisaron que un grupo de voluntarios de la escuela venía a la zona para repartir alimentos preparados, ropa y cobijas. Los esperamos y los ayudamos a repartir lo que traían que se acabó en un santiamén por las carencias ya mencionadas, por el hecho de que en la zona no hay luz y que el servicio de agua no se ha regularizado. Una vez terminadas esas tareas nos retiramos del lugar.\nEse día volví a Lomas Estrella para terminar de ayudar a mi amigo. Eso me dio la oportunidad de dar una inspección más general a la zona. Si bien es una zona residencial hay muchos inmuebles dañados, sobretodo edificios de apartamentos relativamente nuevos. Se han armado campamentos en los parques y camellones y hay numerosas casas y bardas acordonadas. La organización popular es relativa pues aunque no existen los ejemplos de generosidad de la Roma, los de solidaridad de la colonia Centro o los comunitarios de Atlapulco, también se aprecia el esfuerzo de las personas por mantenerse unidas ante la desgracia. Fuera del principal siniestro en las inmediaciones de la estación del metro Lomas Estrella la autoridad no ha intervenido más que para custodiar los campamentos.\nPude dar una vuelta rápida por colonia Del Mar donde hay participación de ingenieros civiles y protección civil para dictaminar los inmuebles. No pude acceder a la zona más afectada pero me dijeron que en los últimos días se han formado varias veces al día cadenas de voluntarios y vecinos para trasladar agua a las colonias ya que las pipas no pueden acceder por haberse roto las calles presentando hundimientos.\nEn Tláhuac y en Xochimilco existe un gran encono contra las autoridades delegacionales y los respectivos partidos a los que pertenecen por no haber actuado a la brevedad posible ante la emergencia. Las comunidades, barrios y colonias tienen organización pero esta es frágil o depende de las estructuras partidistas o comunitarias tradicionales. Esto no es necesariamente malo pero también tiene desventajas inherentes por lo que mucha gente confía mucho más en las brigadas y grupos de voluntarios que han llegado de fuera.\nTambién existe mucho miedo a politizar la organización en cualquiera de sus formas. Se sabe que hay enojo contra las autoridades delegacionales, contra las constructoras, la corrupción imperante y otros tantos factores que intervinieron en la catástrofe. Pero al mismo tiempo las personas tienen miedo de fracturar ésta débil confianza al politizar los asuntos. Es un miedo permanente no sólo a las instituciones represivas sino a que todo aquel que lucha contra un sistema de intereses termina por corromperse y por usar a los demás. Por ello tratan constantemente de reducir el apoyo y la organización a justificaciones de orden moral o religioso.\nPor parte de las instituciones gubernamentales se puede observar la disposición de los miembros de las corporaciones de seguridad y de los órganos de gobierno a participar en las labores a partir de la propia estructura y dinámica de trabajo que traen. Sin embargo, es evidente que dicha disposición se ve entorpecida, frenada y hasta eliminada por órdenes que llegan de más arriba sin que sea posible determinar el origen específico y naturaleza de las órdenes dadas. Eso se traduce en falta de coordinación, de información y conflictos en la zona. Eventualmente ha llevado a que sean las autoridades federales a través de algún órgano único de seguridad las que toman el control de las zonas por la fuerza entorpeciendo las labores de todos los demás sectores de sociedad civil y de gobierno.\nTambién es evidente la falta de organización en zonas no siniestradas sobre todo en barrios populares. Colonias enteras de Iztapalapa, Iztacalco y de la Gustavo A. Madero se encerraron bajo rumores de saqueos, robos y violaciones y fueron incapaces de reaccionar solidariamente por lo que también hay lugares a los que no ha llegado la ayuda para dictaminar el estado de las construcciones, dar atención psicológica o simplemente generar el vínculo social necesario para sanar heridas emocionales producto de los dos sismos.\nSin embargo ha sido enormemente positiva y sana la respuesta del centro y sur del país a la reciente emergencia evidenciando posibilidades y caminos para articular una organización popular de más largo alcance.


Ser decisivo se origina en saber quién eres y qué necesitas. | Rich Sadler International |Marketing & Business Strategist Director\nPrevious postMobilbahis Sanal Bahis Konusunda Nelere Dikkat Edilmelidir?\nDestek hattındaki yetkili kişiler üyelerine yardımcı olur ve bonus taleplerine en kısa sürede cevap verir.Next post\nSer decisivo se origina en saber quién eres y qué necesitas.\nFebruary 14, 2020 @ 9:19 pm\nLo necesitaba, él lo quería, además de que todo parecía suceder sin pensarlo demasiado ni esforzarse demasiado. Todo funcionó. Hasta que no lo hizo. A lo largo de los años, mi deseo de tener relaciones sexuales se evaporó lentamente hasta que finalmente llegué al punto principal en el que solo pensar en ello me hizo estremecer. Además, me dejó haciendo la pregunta dolorosa: “¿Qué me pasa?” El hecho es que el bajo deseo es el problema sexual más común entre las mujeres, y afecta hasta a un tercio de las mujeres en Estados Unidos. Y debido a que no hablamos de eso lo suficiente (y, por supuesto, la cantidad de información errónea que se ofrece), muchos de nosotros terminamos pensando que estamos rotos. Culpamos al cuerpo, a nuestro impulso sexual, a nuestras hormonas, a nuestra libido. Pero generalmente hay buenas razones por las que no deseas tener sexo. Y no posee nada en relación con su “impulso sexual”. Porque su deseo de tener relaciones sexuales es realmente una expresión del contexto de uno: todo lo que está sucediendo en su vida, su relación, así como la mente. En pocas palabras, hay algo que frena en su interés sexual (o no hay suficiente para presionar el acelerador). ¿Probablemente la razón más común para el bajo deseo y un elemento enorme de lo que estaba sucediendo para mí …?\nEstrés. Lo que explica por qué el bajo interés sexual se encuentra entre los signos más claros de ruptura emocional que hubo. Un gran elemento de mi recuperación del agotamiento (y de redescubrir mi deseo) fue dejar ir la necesidad de ser una especie de súper mujer que podría ser, hacer, mientras lo tiene todo. Además, tenía la intención de hacer un buen examen de mi vida, determinar las áreas en las que no era feliz y aprender cómo funciona realmente mi deseo. Cuán profundo llegarás en ese viaje es tu decisión, pero hay numerosos elementos esenciales que puedes hacer ahora: Disminuye la velocidad, desconéctate, haz tiempo para el resto. Sea honesto (y gentil) consigo mismo acerca de lo que está sucediendo. Obtenga apoyo activo si lo necesita. Luego invierta en tomar las medidas necesarias a un ritmo que se sienta saludable. No estás roto, solo hay algo que se interpone en el camino. Descubra qué es eso, y también podría salvarse de la crisis emocional mientras lo hace. ➜ RELACIONADO: cómo arreglar exactamente la libido baja: 7 verdades cruciales que volarán la mente Señal de advertencia de colapso emocional # 4: Eres un perfeccionista Con los memes inspiradores y el poder personal rah-rah hoy en día, es una tarea fácil dejarse llevar dentro del bombo. Despierta a las 5 de la mañana y apresúrate.\nHack de objetivos y productividad. #Vive tu mejor vida. Y mientras lo hace, no se olvide de tomar una selfie e Instagram sobre esto.Funciona eretron aktiv La industria del “bienestar” te estimula más: los talleres, los libros, los podcasts, el coaching, los desafíos de salud. Todo se siente súper empoderador y genial. Hasta que no lo hace. No me malinterpretes: trabajar en tus “cosas” y asumir un deber radical por tu vida es fantástico. Y sí, te ayudará a producir una vida que realmente te satisfaga. Sin embargo, defina eso.\nPero hay una trampa siniestra dentro de la industria del bienestar en la que es demasiado fácil caer: esforzarse para ser MEJOR ya que cree que tal vez no sea lo suficiente como es. Dicho de otra manera: perfeccionismo. Y terminé siendo AF responsable de ello: me comporté como un desastre en la oficina tratando de demostrar que merecía estar allí. Hice yoga y medité porque pensé que necesitaba ser más “espiritual”. Leí todos los libros de autoayuda para comprar una solución para sentirme como un ser humano mucho más adulto. Porque pensé que la dignidad significaba ser perfecto. Sin embargo, el problema con lo perfecto es que es inalcanzable. Los postes de la meta se mantienen en movimiento, manteniéndote en la cinta de correr del autodesarrollo. Estás continuamente presionando, esforzándote y compitiendo, pero nunca llegas a ninguna parte. Solo hay un tiempo que sea capaz de seguir así antes de que llegue el agotamiento y la crisis emocional. El tipo más útil de crecimiento personal se origina en un punto de respeto por uno mismo y dignidad inherente. Quizás no se trata de esforzarse y demostrar, se trata de claridad. Se trata de averiguar exactamente qué es lo que realmente quieres y concederte el permiso, además de la confianza en ti mismo, para obtenerlo. Me ha tomado un poco de tiempo deshacerme de mi perfeccionismo.\ny cuando soy brutalmente honesto, todavía tengo un problema con eso de vez en cuando. Encontrarás momentos en los que siento que mis logros no son suficientes. Que estoy haciendo más. Pero me considero parte de ti y me recuerdo a mí mismo a la autoestima y al respeto. Porque ahí es donde en realidad ocurre el verdadero milagro. ➜ RELACIONADO: cómo dejar de sentirse como una mierda exactamente Convierta la vergüenza en uno mismo como una señal de peligro de ruptura emocional número 5: la intimidad en su relación se ha desvanecido Una relación mediocre no es solo una señal de que se dirige a una ruptura emocional, es realmente un factor contribuyente significativo. De todas las áreas de su vida (carrera, salud, crianza de los hijos, pasatiempos), a menudo es la relación con su pareja la que más sufre. Cuando está luchando por proporcionar un artículo a todos los demás, su relación finalmente termina obteniendo los restos.\nY si quizás no estás alimentando tu relación, ya sea con tiempo de calidad, aprecio o intimidad emocional, es probable que sufra. En pocas palabras: la complacencia se infiltra. Cuando su relación está en muy buenas condiciones, probablemente podría resistir esto por un corto período de tiempo. Pero independientemente de cuán fuerte sea, no existe una relación que pueda vivir de las sobras para siempre. Con el tiempo, su comunicación se rompe. Tu paciencia para los demás se agota y empiezas a discutir por estupideces. Incluso si se ven todos los días, son como barcos que pasan en la noche. Te sientes despreciado, amado e invisible. Y si realmente pudieras cuestionarles la pregunta sin que se convierta en un argumento, probablemente dirían que sienten lo mismo. Por supuesto, se requieren dos para bailar el tango, mientras que los problemas en su relación pueden ser más profundos que la complacencia y la negligencia. Pero el agotamiento emocional ejerce una gran presión sobre una relación y puede llevarla al punto de ruptura. La gran noticia aquí es que abordar el agotamiento y mejorar su relación tiene el doble de beneficio: su relación ya no es una fuente de estrés que experimentó y se convierte en un refugio seguro que lo nutre y lo repone. Entonces, ya sea que se trate de apreciar las cosas pequeñas o de dar el paso para mejorar el método de relación, centrarse en su relación da grandes dividendos. Probablemente necesite ser lo más inteligente que no se limite a su salud mental, su placer compartido por el resto que tendrá. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas felices hacen todos los días señal de peligro de ruptura emocional # 6: Siempre te estás comparando con los demás Como dijo tan sabiamente Theodore Roosevelt, “La comparación puede ser el ladrón de la alegría”.\nSi sabemos que es tan poco saludable, ¿por qué seguimos haciéndolo? Aquí está la cuestión: la comparación puede ser útil. Siempre que se “compare” con los menos afortunados, puede beneficiarle apreciar las bendiciones que experimentó, o simplemente lo lejos que ha llegado. Por lo tanto, cuando se “compara” con los que lo inspiran, puede proporcionar dirección, motivación y ayudarlo a determinar lo que necesita. Pero si constantemente te comparas y te sientes como una mierda contigo mismo, es una señal peligrosa de un colapso emocional. Sin embargo, es más que una simple comparación. Exactamente lo que nos desencadena en los demás puede decir mucho sobre nuestra relación con nosotros mismos. Nos emocionamos y nos ponemos en marcha por las cosas que realmente nos juzgamos a nosotros mismos o con las que nos sentimos fuera de contacto: ¿Crees que alguien se jacta o revela su éxito? ¿Qué tan exitoso y realizado se sentiría en su vida? ¿Puede haber alguna pasión intacta que desearías haber estado persiguiendo o por la que te elogiaron, pero estás atascado preocupándote por el fracaso?\n¿Terminarás juzgando a otra mujer como buscando atención o cachonda? ¿Cómo es tu relación con tu sexualidad personal? ¿Tienes idea de cómo abrazar exactamente tu sensualidad? ¿Te sentirías inseguro o avergonzado por expresarte como un ser sexual? una relación sana contigo mismo permite relaciones sanas con los demás, especialmente con las mujeres. Aborda aquellas áreas de tu vida en las que quizás no te estés expresando debido al hecho de que eres una mujer completa. Le resultará mucho mejor celebrar a las mujeres que le rodean en lugar de sentirse amenazado o competitivo. Señal de peligro de colapso emocional n. ° 7: tiene fatiga por tomar decisiones Existe la indecisión de su variedad cotidiana, como intentar elegir una película en Netflix … Luego está el tipo de indecisión que lo paraliza y detiene toda su vida. La indecisión crónica significa que tiene menos intenciones y deja de actuar, comenzando una forma volátil de abrumador que provoca un colapso emocional incluso antes. Cuando llegué a mi punto de crisis emocional, el resto de mi vida se deshizo bastante rápido: posiblemente no podía decidir qué consumir, así que simplemente comía basura o me saltaba las comidas por completo. Posiblemente no pude determinar cómo invertir mis fines de semana, por lo tanto, me senté a ver películas sintiéndome como una mierda.\nNo pude elegir un plan de gastos (porque, ¿cuáles son mis prioridades?), Seguí gastando imprudentemente y endeudándome más. Sin embargo, las decisiones más difíciles fueron las más importantes: ¿Qué quiero hacer con mi vida? ¿Estoy contento con mi tarea? ¿Soy feliz dentro de mi relación? ¿Debo quedarme o debo irme? Me quedé total y absolutamente estancado. Todo porque no entendía cómo elegir. Ser decisivo se origina en saber quién eres y qué necesitas. Es necesario que definitivamente tenga límites, que comprenda sus requisitos y también que se sienta seguro al cumplirlos.\nEn ese momento tenía solo veintitantos años, por lo tanto, no sentía que realmente me conociera todavía. Y mis límites eran absolutamente inestables. Sin embargo, cuando estás cerca de un colapso emocional, tu confianza requiere una inmersión, lo que hace que sea difícil avanzar en casi cualquier dirección. No puede escuchar su sonido interior o el que desea porque hay mucho ruido de fondo que lo ahoga. En ese momento había sido una tarea fácil de ignorar, porque adultar es difícil, ¿verdad? Sin embargo, ahora que estoy en el otro lado, pude ver cuán profunda era mi indecisión y cuánto había estado jugando con mi vida. Es realmente un viaje aterrador, pero averiguar quién eres y qué necesitas hacer con tu única y preciosa vida lo es todo. Señal de peligro de colapso emocional n. ° 8: descubres que es difícil decir “no”. Ser completamente una “buena mujer” se modela con demasiada frecuencia como pasivo, servil o tal vez un mártir complaciente con la gente. Es una resaca de nuestros ideales prefeministas sin lugar a dudas, pero además proviene del arquetipo de la madre: el ser maternal abnegado e incondicionalmente amoroso por excelencia. Desafortunadamente, hemos compensado este arquetipo con una dócil simplificación bidimensional. una madre tiene una energía y un poder increíbles, y eso puede ser francamente cruel cuando sus seres queridos se ven amenazados. Por supuesto, alguna vez has tenido el honor de presenciar el parto de una mujer; no hay nada recatado ni gentil en ella. Ella es cruda, primitiva e increíblemente poderosa.\nEste es el punto que estoy tratando de demostrar: no es necesario que sacrifique su poder para ser considerada una “buena” mujer. Tampoco es necesario ser rígido o agresivo. Serás abierto y cariñoso incluso cuando tengas límites fuertes. Serás comprensivo y amable incluso cuando te mantengas firme en lo que eres y en lo que necesitas. Y eventualmente, puedes definir qué es “mujer” por tu cuenta. Si no puede decir “no” por un sentimiento de culpa o deber (o desea decir que sí pero no puede hacerlo por las mismas razones), entonces se está traicionando con respecto a los demás. No es necesario que anteponga sus requisitos a los demás, pero al menos debe proporcionarles el mismo valor. Su “no” deja espacio para su “sí”. Y sin tu no, siempre tendrás en exceso en tu plato y nunca el tiempo completo para ti.\nRepetido con el tiempo, esto se suma a la vida vivida para todos los que te rodean, en lugar de una vida vivida por tu cuenta. Prevención del colapso emocional No es necesario que llegue al punto de crisis antes de poder volverse real y simplemente hacer un balance de lo que alguna vez tendrá. Si nota alguno de estos signos de advertencia de crisis emocional, puede comenzar el viaje ahora. Sea curioso, comience a escribir un diario, hágase las preguntas difíciles y sintonice exactamente lo que aparece. La mayoría de estos síntomas de agotamiento son tanto una advertencia como un punto de partida. Abordar cada uno de estos tiene una recompensa en sí mismo. Crea una relación saludable con tu sistema y también desbloqueas una nueva posibilidad de placer y amor propio. Sintonice su ciclo y aprenda a vivir en armonía con sus hormonas.\nfamiliarícese con usted mismo en un nivel profundo e inquebrantable, y comenzará a decir sí a la vida que realmente desea vivir. Dirígete a todos ellos y vivirás gracias al hecho de que has venido a ser una mujer poderosa, segura y radiante. Hola, soy Jodie, una mentora de vida, amor y empoderamiento sexual. Utilizo mujeres y parejas para simplemente ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. Es una noche de semana sin pretensiones y poco a poco está deshaciendo las maletas de un largo día en la oficina. No hay planes para la noche además de pasar una noche tranquila juntos. Quizás una copa de vino, algo de comida para llevar y algo de tiempo relajante para adultos de calidad. Lamentablemente, su amante ha vuelto a casa de “humor”. Después de tanto tiempo juntos, estás muy bien en sintonía con lo bueno y lo malo. Es posible explorar los signos leves (o no tan leves): la apariencia en sus ojos … el tono de su sonido … la tensión siempre tan leve en su cuerpo humano. No puedes evitar preguntarte: “¿He hecho algo?” No querrás empeorar las cosas, de modo que comiences a “manejar” la situación … comiences a caminar sobre cáscaras de huevo.\nEs una sensación que te das cuenta demasiado bien: elegir tus palabras con cuidado. Hacer todo lo posible para mantener las cosas “ligeras” y alegres. Compensar en exceso con “amabilidad”, desde unas palabras dulces y enfermizas hasta forzar una sonrisa que no sientes de verdad. Querrás pensar que estás clavando esta farsa de manera eficiente. Pero en el fondo te das cuenta de que te resulta incómodo. Y como todos ustedes son raros e incómodos, ellos también son más raros e incómodos. Al instante, toda la noche se sale de control y apenas se han dicho diez palabras el uno al otro. O terminas discutiendo por lo real o te cierras y te vas. Agarrando esa botella de vino te sientas solo en el sofá, desplazándote por las redes sociales e ignorando por completo a tu amante. Ambos se sienten una mierda y los dos se sienten totalmente solos. Caminar sobre cáscaras de huevo sucede en la mayoría de las relaciones Todo este escenario apesta, ¿verdad? Sin embargo, alguna versión se pierde en casi todas las relaciones. Por un lado, su mayor sensibilidad hacia su amante es realmente algo positivo: les permite definitivamente conocerse y relacionarse genuinamente el uno con el otro mucho mejor que nadie. * Cuando esa sintonía funciona y usted está fluyendo, es como un impresionante equipo de natación sincronizada.\nPor otro lado, esa misma sensibilidad puede hacer que a veces sea realmente difícil estar juntos. Esa sensación de caminar sobre cáscaras de huevo te coloca en modo completo de lucha o huida. La ansiedad y el estrés te fríen los nervios y te duelen tanto a ti como a tu relación. Porque aquí está la cuestión: no eres tan bueno leyendo a tu amante como crees. Las personas en las relaciones se malinterpretan y se malinterpretan entre sí mucho más de lo que se dan cuenta. * ¿Qué puede hacer exactamente para dejar de caminar sobre cáscaras de huevo y mantenerse alejado de todo un montón de drama innecesario? En pocas palabras, crea un método que funciona. O una vez que queremos decir: un conjunto de acuerdos. Un plan para deshacernos del drama ahora tenemos acuerdos para muchos tipos de cosas dentro de nuestra relación: cómo manejamos exactamente los conflictos cómo iniciamos el sexo exactamente cómo hacemos exactamente la monogamia Caminar sobre cáscaras de huevo se convirtió en un hecho molesto en nuestra relación, así que creamos un conjunto de acuerdos para eso también. Además, los “acuerdos” pueden parecer un poco rígidos o restrictivos.\nPero son más como un manual de instrucciones de cómo jugamos este juego. Nos ayudan a mantenernos alejados de la ansiedad innecesaria de caminar sobre cáscaras de huevo y, alternativamente, a construir un plano simple para evitar discusiones y drama. Entonces, en lugar de sentirnos encerrados o restringidos por estos acuerdos, en realidad nos sentimos más libres. Ahora usamos los acuerdos en forma regular y, además, también hacen milagros para nuestros clientes de parejas. Entonces, si está cansado de caminar sobre cáscaras de huevo, aquí están nuestros 7 acuerdos para deshacerse del drama y manejarlo como un jefe. deje de caminar sobre cáscaras de huevo # 1: Aceptamos mantenernos a un nivel más alto Primero, estamos de acuerdo en que todo el escenario de caminar sobre cáscaras de huevo pintado arriba apesta totalmente y es contraproducente para la relación que nos gustaría. Es una estrategia terrible que daña nuestra relación, por lo que invertimos en conseguir mejores medios. Básicamente, lo que significa que aceptamos cambiar nuestro comportamiento. Que las personas nos mantengan en un estándar más alto, incluso si es difícil. Sabemos que es posible que las personas no siempre comprendan esto correctamente, y eso está bien. Pero nos comprometemos a probar de todos modos. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para crear una relación consciente deje de caminar sobre cáscaras de huevo # 2: Estamos de acuerdo en que TODOS LOS SENTIMIENTOS SON BIENVENIDOS Hay un área en nuestra relación para #todoslossentimientos.\nnadie está hecho para sentirse “mal” o “equivocado”. O que “les pasa algo” simplemente porque sienten pensamientos individuales normales. ¿Cómo puede ayudar esto? Si uno de nosotros está de humor, estamos de acuerdo en que las personas no tienen que ocultarlo ni sentirse avergonzadas. Podemos hablar abiertamente sobre esto, y ahora sabemos que probablemente se llevará a cabo con compasión y empatía. Y en caso de que estemos en el extremo receptor de un estado de ánimo, nos tomamos el tiempo para no caminar sobre cáscaras de huevo y obtener todo lo extraño sobre esto. Porque está bien. Todos los sentimientos son bienvenidos. deje de caminar sobre cáscaras de huevo # 3: Aceptamos simplemente PREGUNTAR Cuando observamos que algo podría estar sucediendo para nuestra pareja, en lugar de caminar sobre cáscaras de huevo, aceptamos abordarlo de frente. En lugar de andar de puntillas, creando historias dentro de nuestra cabeza sobre cuál puede ser su problema o lo que podríamos haber hecho … directamente hacemos una pregunta: “¿Estás molesto conmigo?” “¿Hay algo mal?” “¿He hecho algo?” “¿Estas bien?” Sin duda, esto está permitido y fomentado. Porque si prefieres una relación de alto funcionamiento, debes aceptar ser directo y enfrentar los desafíos de frente. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas encantadas hacen todos los días deje de caminar sobre cáscaras de huevo número 4: estamos de acuerdo en que no es una acusación una vez que hacemos una de estas simples preguntas directas, aceptamos que tal vez no lo veamos como un insulto o un ataque.\nNo están “teniendo una oportunidad” con nosotros. No están insinuando que hay algo mal en nosotros por tener sentimientos. (Recuerde: ya hemos acordado que todos los sentimientos son bienvenidos). ¿Exactamente por qué es esto crucial? Piense en una ocasión en que su pareja le preguntó sobre su estado de ánimo. ¿Te hizo sentir que te habían atacado? ¿Disfrutaste que terminó siendo una inquisición? ¿Como si estas personas estuvieran molestando o “molestando” contigo? Aquí está la cosa: los estados de ánimo de mierda son incómodos. Y que te los revele, especialmente tu pareja, es particularmente incómodo. Con frecuencia confundimos la pregunta con un ataque porque en el fondo nos sentimos avergonzados de nuestros “malos sentimientos”. Creemos que no deberíamos tener sentimientos como ira, tristeza, vergüenza o derrota. Y si es problemático para ti aceptar definitivamente tus sentimientos de mierda, es exagerado pensar que tu pareja los acepta.\nAsí que, tan duro como sea posible en el momento, hacemos todo lo posible para considerar que las preguntas de nuestra pareja están motivadas por el amor. Están preguntando simplemente porque realmente se preocupan por nosotros. Esto significa que no tenemos que estar a la defensiva, simplemente tenemos que respirar y mantener el siguiente acuerdo … dejar de caminar sobre cáscaras de huevo # 5: Aceptamos Sea HONESTO A veces, lo que sentimos no tiene nada que ver con nuestra pareja: Tuviste una reunión de mierda en la oficina, estás estresado por el dinero o solo tienes un día en particular. Otras veces, estás molesto con ellos: les preguntaste 5 veces y todavía no sacaste la basura. Dijeron algo delante de tus amigos por los que te sentías avergonzado y herido. Posiblemente no te devolvieron tus mensajes de texto y además empezaste a preocuparte. Sea lo que sea, aceptamos hablar de los hechos. ¿Puede ser algo ajeno a tu relación? Es posible simplemente nombrarlo y tranquilizar a su pareja. No es necesario caminar sobre cáscaras de huevo. Cuando se trata de algo en la relación, coincidimos en que está bien hablar de ello. Porque, por muy incómodo que sea, decir “no es nada” cuando en realidad es algo no ayuda.\nTienes que ser dueño de esa mierda. Esto no significa que debas hablar de eso en ese momento. Si no está listo, sea honesto también. Tiene derecho a seleccionar cuándo desempaqueta algo.


Movistar amplió ancho de banda en 36 hospitales del país - Kipupress\nImagen referencial: El Nacional\nMovistar amplió ancho de banda en 36 hospitales del país\n17 abril, 2020 María MendozaDeja un comentario en Movistar amplió ancho de banda en 36 hospitales del país\nEl presidente de Telefónica Movistar, José Luis Rodríguez Zarco, informó que aumentaron el ancho de banda en 36 hospitales del país para facilitar las comunicaciones en medio de la pandemia del covid-19.\n«Darle a 36 hospitales, 17 dentro del plan centinela, ampliar el ancho de banda de 2 megas a 10 megas, es un aporte que tiene un altísimo contenido humano», dijo.\nEn entrevista con A Tiempo de Unión Radio, Rodríguez dijo que «el sector salud es el que más tenemos que apoyar, personal médico, enfermería, pacientes, y debemos apoyarlos en materia de comunicación».Agregó que el consumo en esos hospitales ya está en toda su capacidad.Dijo que antes del confinamiento ya en Movistar se habían tomado medidas de prevención con los empleados que venían de otros países a quienes pidieron estar en cuarentena.\nIndicó que 87 por ciento de los colaboradores que forman parte de la empresa están activados bajo la modalidad del teletrabajo. Reconoció la labor de quienes están en las calles reparando averías y fallas en las redes.\nEtiquetado #Emergencia#hospitales#Venezuea10 megasancho de bandaCovid-19movistarpandemia\nGuaidó: Trabajadores de la salud recibirán $100 mensuales\nAustralia cree que distanciamiento físico durará hasta tener una vacuna\nArreaza: “Venezuela no ha invitado o aceptado visita de delegación alguna de la CIDH”\n31 enero, 2020 kipuadmin\nGasolina será racionada en tres estados del país\n3 junio, 2019 3 junio, 2019 María Mendoza\n6 enero, 2020 6 enero, 2020 kipuadmin


Apartamentos Rodadero Sunset - Smr208a, Santa Marta (Magdalena) - Atrapalo.com\nC/ 1 Calle 17, Santa Marta 470006, Magdalena (Colombia) Ver mapa\nApartamentos Rodadero Sunset - Smr208a Descripción\nEl Apartamento Rodadero Sunset - SMR208A está a 450 metros de playa de El Rodadero.\nEl alojamiento ofrece apartamentos independientes de 1 y 3 dormitorios, los cuales han sido decorados con muebles elegantes para ofrecer una cómoda estadía.\nLa habitación principal cuenta con baño privado (ducha y agua caliente), TV pantalla plana con señal por cable y aire acondicionado. Algunos apartamentos disponen de acceso al balcón privado (dispone de sillas), todos cuentan con ventanas panorámicas con vista a la playa.\nEl hospedaje ofrece un área de cocina totalmente equipada, cuenta con nevera, microondas, cocina y utensilios básicos de cocina. También dispone de sala de estar con varios sofá y sillas para el descanso.\nEl complejo dispone de una piscina al aire libre con vista al mar, está en la azotea del edificio y cuenta con solárium y sillas para descansar. Puedes disfrutar de una bañera de hidromasaje. Las instalaciones cuentan con parque infantil y gimnasio.\nEl alojamiento ofrece servicio de conexión a Internet WiFi (en todos los ambientes), aparcamiento privado (de pago) y recepción disponible 24 horas.\nEl Apartamento Rodadero Sunset - SMR208A está a 1 km del Acuario y Museo del Mar del Rodadero y a 10 minutos en coche de la Plaza Santa Marta. El Aeropuerto Internacional Simón Bolívar está a 10 minutos en coche.\nAtrapalo.com Hoteles América Colombia Magdalena Santa MartaApartamentos Rodadero Sunset - Smr208A


Inicio en Pai | Pai Centro de Ayuda\nIniciar con Pai\nInicio en Pai\nUn recorrido por el menú lateral.\nTe presentamos la vista en cómo podrás interactuar con la plataforma, esta será la pantalla principal dónde podrás tener acceso y control de todo lo relacionado con la gestión de tu negocio en Pai.\nA continuación veremos de forma rápida cada una de las secciones:\nEsta es la sección principal de la plataforma, verás el monitoreo y acceso rápido a estadísticas e indicadores que reflejen el estatus actual de las suscripciones de tu negocio.\nEsta sección te muestra el monitoreo, gestión, consulta y alta de tus suscriptores. Podrás consultar de manera detallada el estatus de cada suscriptor, así como tener acceso a pagos, acciones sobre las suscripciones e historial de pagos de un suscriptor en especifico.\nEsta sección podrás crear y monitorear en tiempo real los planes y suscripciones que tengas activas.\nEn esta sección podrás consultar los pagos exitosos y dar continuidad a la lista de acciones que deberás realizar para cumplir la entrega de productos y/o servicios que especificaste en la creación de un plan de suscripción. También podrás consultar las evaluaciones realizadas por tus suscriptores.\nEn esta sección podrás consultar a detalle el estatus actual de las suscripciones y el comportamiento de tus suscriptores.\nEn esta sección podrás habilitar el módulo de facturación y consultar las facturas generadas desde Pai.\nEn esta sección podrás gestionar y consultar la suscripción que tienes contratada en Pai y todo lo relacionado con el historial de pagos que has realizado por ocupar la plataforma.\nEn esta sección podrás administrar y personalizar detalles de tu negocio, cómo el logo, redes sociales y forma de difundir tus planes de suscripciones.\nEn esta sección podrás configurar la pasarela de pago (Stripe), consultar las transferencias de fondos de Stripe a la cuenta bancaria que hayas configurado al momento de crear tu cuenta en Pai y darle atención a las disputas generadas por tus suscriptores.


Le llovieron críticas: el reencuentro de la Reina Letizia que no salió bien - Minuto Entertainment\nLe llovieron críticas: el reencuentro de la Reina Letizia que no salió bien\nLa etapa de la Reina Letizia en la Televisión Española es una de las más gratas experiencias en toda su vida y sin duda estaba impaciente por reencontrarse con sus colegas y compañeros de trabajo tras los primeros años de su matrimonio, pero ese encuentro no salió tan bien como esperó.\nLa cita se organizó tiempo después de convertirse en la mujer del entonces Príncipe Felipe, lo que la llevó a retirarse de su profesión mucho antes de lo previsto, y según la reconocida periodista Evelyn Von Brocke, todo salió mal.\nEn ese momento la Consorte comprendió que dejó atrás su vida de civil y que desde ese momento pertenece a la monarquía española, por lo que su trato al resto ya no será el mismo.\nSe la criticó mucho porque volvió a TVE y saludó a todos sus compañeros en la distancia, con la mano, y nada de abrazos.\nSegún Evelyn Von Brocke, la Reina Letizia sorprendió a todos de mala manera.\nAsí reveló la comunicadora argentina en una entrevista con Andy Kusnetzoff, a quien le confesó que la postura de la nuera de Don Juan Carlos no fue del agrado de todos, especialmente tras largos años de compañerismo.\nDesde entonces la Reina de España se ha ganado una fama contraria a lo que se conoció de ella en su etapa en TVE, pues dejó atrás su empatía para ser una persona soberbia, al menos así lo han asegurado sus críticos.\nLas opiniones sobre la Reina Letizia son encontradas pero la realidad es que hoy en día tanto ella como el Rey Felipe han mejorado notablemente su imagen ante la opinión pública.\nEso sí, sus colegas de la televisión seguramente no olvidarían el trato que ella les ofreció cuando se reencontró con ellos hace unos años.\nREINA LETIZIA REINA DE ESPAÑA REALEAZA


Usted está aquí: Inicio » Actualidad » Brockmans Gin cambia de importador en España\nBrockmans Gin ha confirmado que cambia su acuerdo de distribución en España, uno de los mercados más boyantes para la marca, con efecto 2 de mayo de 2016. Brockmans nombrará a Osborne S.A. como su importador exclusivo para el mercado doméstico y Duty Free de España península, Islas Baleares, Canarias, Gibraltar y Andorra.\nDurante algunos años, el equipo Brockmans ha trabajado estrechamente con The Water Company (TWC) y los propietarios de la marca han expresado su gratitud hacia ellos, dado que la marca ha crecido significativamente en España como resultado del duro trabajo realizado por muchas personas, incluyendo el equipo de TWC. TWC ha trabajado con la marca desde su lanzamiento en España en 2010.\nBrockmans es una elección tremendamente popular entre los consumidores de España, donde ha crecido a una media anual de más del 60% desde su lanzamiento y es la marca de ginebra super premium con el crecimiento más rápido del mercado español, según datos de AC Nielsen.\nEn relación a este cambio, Neil Everitt, cofundador y CEO de Brockmans, ha comentado que «el equipo Brockmans está muy agradecido a TWC por todo el trabajo realizado con la marca desde su lanzamiento en España. Ellos han ayudado a establecer la base de distribución en lo que se ha convertido uno de los principales mercados a nivel global de ginebras super premium. Estamos preparados para un crecimiento acelerado en este importante mercado y es el momento adecuado para nosotros de trabajar con un partner más grande y que ofrece mayor alcance en el mercado”.\nLos propietarios de la marca están convencidos de que Osborne, con su fuerte y consolidada presencia en el mercado español y su exitosa trayectoria en la construcción de marcas, va a aportar a Brockmans la fuerza que necesita para el crecimiento esperado en estos próximos años. Everitt añade que “Osborne S.A. ha sido seleccionado tras una cuidadosa reflexión. La compañía es una de las mayores empresas de bebidas espirituosas en España y tiene un gran conocimiento de las marcas premium, tal y como refleja su portafolio. Esta fortaleza encaja profundamente con nuestra estrategia de crecimiento futuro”.\nBrockmans es una marca global de ginebra super premium de crecimiento rápido y actualmente vende en 40 países, incluyendo Australia, Austria, Bélgica, Canadá, Francia, Alemania, Irlanda, Luxemburgo, Estados Unidos, Noruega, Suiza y Reino Unido.\nSu distintivo sabor ha llevado a Brockmans a ser descrita como una ginebra like no other. Las notas de coriandro de Bulgaria combinan elegantemente con los arándanos azules y las moras negras; las notas de las bayas de enebro de la Toscana, junto con la piel seca y amarga de las naranjas de Valencia, prolongan los matices más complejos y sirven para dar a Brockmans un sabor intensamente suave, distintivo y elegante.


Zapatos que generan electricidad cuando andas\nCrear energía a partir del movimiento, esta idea basada en un planteamiento que no es nuevo, se ha materializado en un proyecto llevado a cabo por la empresa InStep NanoPower. Esta idea es sencilla, se trata de obtener energía eléctrica al caminar utilizando un nanofluido en una superficie nanoestructurada, o dicho de otra forma, podrás recargar tu móvil mientras vas andando, algo muy interesante para el mundo moderno en el que vivimos, llenito hasta los topes de aparatos electrónicos que necesitamos para que nuestra vida diaria sea más fácil.\nEste invento es, sin duda, muy atractivo, porque cuantas veces nos hemos quedado sin batería en el móvil de camino a algún sitio. Además, teniendo en cuenta que todos caminamos, resulta increíble poder aprovechar ese movimiento para crear energía y de paso cargar la batería del portátil, de la tablet o del smartphone. Esto no significa que los cargadores de siempre vayan a ser sustituidos, pero la carga de batería llevada a cabo a través de este nuevo dispositivo podría ser mucho más duradera.\nFOTOS: trabajos que desaparecerán por el desarrollo de la tecnología\nEste mecanismo se coloca en la base del calzado a través de una especie de plantilla, que permite que la energía mecánica generada en cada movimiento se transforme en energía eléctrica. De esa manera, la energía transmitida a través del zapato llegaría directamente hasta el aparato en cuestión a través de un cable o sistema inalámbrico con el que empezaría a cargarse, o bien a través de un punto de acceso Wifi que haría de intermediario entre la red inalámbrica y el dispositivo móvil para evitar cables.\nLa idea es que este proyecto de lugar a un calzado práctico cuyo precio no esté por encima del valor del mercado, de ese modo, dado su precio asequible, este producto comercial podría comprarlo todo el mundo. Este es un ejemplo más de cómo la tecnología irrumpe en nuestra forma de vida. De hecho, cada vez son más los aparatos nuevos que forman parte de ella, desde los teléfonos inteligentes de hoy que, en ocasiones, son como pequeños ordenadores, hasta sillas especiales para poder permanecer sentados de pie.\nObtener energía eléctrica,


geopolítica | IGADI.org\nAmérica Latina: el contrasentido de un apelativo histórico.\nEl concepto América Latina emana en Francia y es producto de la llamada tesis Pan Latina, cuyo objetivo era la proyección de poder e influencia francesa del otro lado del Atlántico. Al acuñar el término que hoy nos identifica como región se buscó legitimar la invasión a México adelantada por Napoleón III.\nChina y Estados Unidos: la peligrosa fijación con la historia\nSiendo las dos mayores economías del planeta, apoyando la expansión y la integración económica globales, contando con avanzados aparatos tecnológicos, buscando objetivos similares en campos diversos, siendo actores internacionales comprometidos con el sistema internacional y contando con importantes complementariedades económicas, Estados Unidos y China podrían conjugar esfuerzos para transformarse en factores de estabilidad internacional, crecimiento económico planetario y resolución de problemas comunes a la humanidad. Este sería, desde luego, el enfoque deseable y responsable que correspondería a las dos mayores potencias del mundo de cara al siglo XXI.\n¿Hacia la próxima guerra mundial?\nEl mundo confronta dos escenarios susceptibles de crear las condiciones para una nueva guerra mundial. Uno se encuentra al Este de Europa y el otro al Este de Asia. El primero se caracteriza por la contracción geopolítica de un actor fundamental. El segundo por la expansión geopolítica de otro. Los riesgos son igualmente significativos.\nEl póker de Putin\nLa audaz e inesperada iniciativa del presidente ruso Vladimir Putin de intervenir militarmente en Siria para apoyar al régimen de Bashar al Asad, particularmente contra la amenaza de desintegración estatal y territorial siria, plasmada en la consolidación del Estado Islámico, así como por la persistencia de un atomizado conglomerado de actores y milicias que desangran aún más el complicado rompecabezas sectario y confesional sirio, sólo tiene una explicación de carácter geopolítico. Esta explicación está más bien dirigida a evidenciar un pulso hacia Occidente en la pretensión de confeccionar un sistema global de post-postguerra fría, que parece haberse inaugurado tras el conflicto de Ucrania entre 2013-2014 y la posterior anexión rusa de la península de Crimea. En pocas palabras, un golpe en la mesa hacia EEUU, Europa y la OTAN para reafirmar la potencialidad rusa, y la necesidad de contar con ella para cualquier iniciativa global.\nLa visita del primer ministro griego Alexis Tsipras a Moscú a comienzos de abril parece sugerir hipotéticos escenarios de calado geopolítico e incluso energético, trazados en momentos de delicada tensión tanto en las relaciones entre Occidente y Rusia como en las de Atenas y la Unión Europea, entre las que se mantienen expectantes las incertidumbres sobre una eventual salida griega del euro.\nPolitización del conflicto por el gas ruso a Ucrania\nEl sistema de gasoductos y los contratos de gas firmados por Moscú fueron un pilar en sus relaciones con Europa occidental durante el último medio siglo. A principios de los años 1980´s, las relaciones estuvieron próximas a interrumpirse debido a la intervención de EEUU para impedir la construcción del gasoducto Yamal (originalmente Northern Lights), que desde Siberia occidental –a 4.500 Km. de distancia- abastecería a diez países de Europa occidental.\nRevista ZETA (Venezuela)\nEl reequilibrio post-Primavera árabe\nEl acuerdo entre Irán y el G5+1 alcanzado la semana pasada en Lausana (Suiza) para monitorear el programa nuclear iraní por un período de 25 años a cambio del final de las sanciones occidentales sobre el país persa, ocurre en paralelo a la espiral de violencia que vive Yemen desde mediados de febrero, potenciada tras la ofensiva militar contra las milicias houthíes liderada por Arabia Saudita, y el avance del Estado Islámico a las puertas de Damasco. Tomando en cuenta que el conflicto yemenita supone un pulso entre Arabia Saudita e Irán, y que las negociaciones nucleares con Teherán parecen augurar una posible apertura con Occidente, el panorama regional parece anunciar una correlación de fuerzas orientadas a reconfigurar el equilibrio estratégico entre el Golfo Pérsico y Oriente Medio, desmontando progresivamente las bases que sustentaron la Primavera árabe a favor de un nuevo status quo.\nMundiario (Galicia-España) y Revista ZETA (Venezuela)\nObama, Putin y la geopolítica del Acuerdo de Minsk\nVisto desde una panorámica global, el acuerdo de Minsk suscrito a mediados de febrero entre Ucrania y Rusia bajo la mediación del eje franco-alemán en la Unión Europea, el cual posibilitó el actual y no menos incierto cese temporal de hostilidades en el Este ucraniano, abre las perspectivas de sigilosos movimientos geopolíticos en el tablero internacional, escenarios donde Washington y Moscú podrían estar trazando una diversidad de estrategias aparentemente orientadas a fijar posiciones clave dentro la nueva geopolítica global del mundo post-“postguerra fría”.\nLa geopolítica del Estado Islámico\nEl atentado contra una sinagoga en Dinamarca, la ejecución de decenas de cristianos coptos en Libia y la concreción de una coalición árabe, con Egipto a la cabeza, contra posiciones de células yihadistas pertenecientes al Estado Islámico, son sucesos que confirman la reactivación multiforme del yihadismo global, reorientando su radar hacia objetivos judeo-cristianos, occidentales y dentro del mundo islámico ajeno a su ideología. En este sentido, el Magreb, con Egipto y Libia a la cabeza, Asia Central e incluso la India y el contexto del sureste asiático, pueden convertirse en los nuevos escenarios de operaciones de las redes yihadistas, ampliando un radio de acción hasta ahora limitado a Siria e Irak.\nEl PUnt Avui (Barcelona)\nLa economía rusa se deteriora\nVladimir Putin asistió a la 22ª Cumbre de APEC, que reunió los días 10 y 11 de noviembre en Beijing a los líderes de 21 economías de ambos lados del Pacífico. Logró el apoyo de Xi Jinping para capear las sanciones económicas decretadas por EEUU y la UE por la intervención rusa en Ucrania. A continuación, Putin voló a Brisbane (Australia) para participar en una cumbre del G20 celebrada sobre un fondo de divisiones geopolíticas, donde se constataron las tensiones entre la UE y Rusia por el conflicto en Ucrania. Putin, cada vez más aislado y presionado por Occidente, partió airado hacia Moscú, horas antes de lo previsto. Los problemas económicos se le acumulan en casa.\nRevista "Cataluña Económica", Decembro de 2014.\nTurquía entre Europa y Asia\nTurquía se debate entre Occidente y Oriente. Nada nuevo en su larga historia. Su posición geoestratégica, con un pie en Europa y otro en Asia, condicionó durante siglos la política exterior turca. Aspiró a ser una potencia europea. En la época de mayor apogeo del imperio, su poder llegó hasta las puertas de Viena. Pero tras su derrota en la Primera Guerra Mundial, el imperio otomano fue troceado con intervención de las potencias europeas, principalmente Gran Bretaña y Francia, que aplicaron los acuerdos secretos Sykes-Picot de 1916.\nCentro de Investigación y Cooperación Internacional sobre Iberoamérica (CICII) Universidad Normal de Jiangsu (Xuzhou, China)\nUna aproximación a la geopolítica de Brasil\nLa irrupción de Brasil como un actor emergente en el escenario internacional, principalmente durante los gobiernos del Partido de los Trabajadores (PT) bajo las presidencias de Lula da Silva (2003-2011) y de su sucesora Dilma Rousseff (desde 2011), debe necesariamente considerar la conjunción de diversas variables relativas a la visión de Brasil sobre las relaciones internacionales, sus imperativos geopolíticos y sus aspiraciones ante los cambios en el sistema internacional. El presente texto aborda una reflexión sucinta sobre la geopolítica de Brasil, partiendo como base de referencia los postulados originales de la “Escuela Geopolítica Brasileña”, y de su eventual influencia en la visión en materia de política exterior presentada durante los gobiernos de Lula y Rousseff.\nEstados Unidos y China: Cuando la balanza se invierte\nLa relación Washington-Pekín se sustenta en dos “g”: geopolítica y globalización. Mientras la primera los enfrenta, la segunda ha tendido a unirlos. De no ser por el efecto amortiguador de la globalización, la geopolítica los hubiese conducido a un ambiente de Guerra Fría. La globalización comienza a transformarse, sin embargo, en factor de divergencia. Si las dos “g” en lugar de contrabalancearse se inclinasen en una dirección de confrontación, Estados y China se adentrarían en una peligrosa dinámica. Más aún, ello daría forma a un eje Moscú-Pekín enfrentado a Washington.\nGeopolítica y modelo social\nMuchos se habrán frotado las manos al ver como en la cumbre de Shanghai, China y Rusia acercaban posiciones en lo estratégico con la firme voluntad de alentar un reequilibrio global capaz de poner fin a un sistema internacional que tras el fin de la guerra fría ha derivado en un dominio prácticamente absoluto de los intereses hegemónicos occidentales.


muerte | WWE en vivo\nDos años de la muerte de Umaga\nDecember 4, 2011 Archivo\t35 Comments\nHoy, se cumplen dos años de la muerte de Eddie Fatu más conocido como Umaga. Recordemos que Fatu estuvo en WWE desde el año 2002 pero, también se marchó de la empresa al circuito independiente y volvió desde el año 2006 hasta el 2009 año en el cual se produjo su trágica muerte.\nBajo el personaje de Umaga, consiguió ser campeón intercontinental en dos ocasiones aparte de varios títulos más en ligas independientes pero, sin dicho personaje. Fatu , fue despedido de WWE por dar positivo en su segundo control antidrogas y negarse a pasar por rehabilitación. Antes de morir, tuvo breves apariciones en el circuito independiente. Su última aparición fue en el HulkaMania Tour en Melbourne Australia el 21 de Noviembre de 2009.\nSu muerte se produjo el día 4 de diciembre tras ser ingresado el día 3 de ese mismo mes por un ataque al corazón debido a una mezcla de calmantes que resultó ser tóxica. Murió debido a un segundo ataque con 36 años de edad.\nLos lectores que nos leen que visiten la pagina wweenvivotitulos.wordpress.com una página del universo WWE en Vivo para los amantes del wrestling. En ella trabajan muchos redactores de WWE en Vivo y disfrutaran. No dejen de visitar WWE en Vivo, su página de referencia de wrestling en español.\nDescansa en paz Lance\nAugust 13, 2010 Archivo\t28 Comments\nMe da pena informar este tipo de noticias porque me estremecen pero hoy día 13 de Agosto del 2010 el ex WWE pareja de Trevor Murdoch ha muerto en la mañana de un ataque al corazón a la edad de 29 años.\nGracias a HBK Y2J por avisar.


“Hay una mafia que se quiere quedar con los terrenos” | Diario NCO\nPrincipal/La Matanza/“Hay una mafia que se quiere quedar con los terrenos”\n“Hay una mafia que se quiere quedar con los terrenos”\nVirrey del Pino – Barrio Oro Verde\nEn horas de la tarde del pasado martes, la humilde vivienda que cuidaba Roberto, de 78 años, fue intencionalmente incendiada por desconocidos.\nSegún los vecinos de lugar, al retirarse el anciano de la vivienda con destino hacia la ruta, que dista a más de treinta cuadras, unos desconocidos ingresaron al predio y procedieron a prender fuego a las escasas pertenencias del anciano, la humilde vivienda que ocupaba y el galpón donde guardaba, el dueño del lote, las herramientas de su oficio.\nLos vecinos alertaron inmediatamente a la policía y a los bomberos, los primeros tardaron no más de sesenta minutos en llegar y los bomberos aparecieron a las dos horas de haber sido llamados.\nRubén, dueño del lote ubicado en la calle Víctor Gariño al 6000, nos dijo que “Hace unos meses que hice una piecita de madera y chapas, a Roberto que no tenía a donde vivir. En el terrenito tenía un galpón con herramientas (arregla aire acondicionado y heladeras) y el viejo me cuidaba todo. Habíamos empezado a hacer ladrillos para construir de material” y agrega que “Vinieron estos delincuentes que nadie conoce del barrio, ni siquiera intentaron abrir la puerta, desde afuera nomás le tiraron nafta y prendieron fuego. Si estaba el viejo seguro que se moría”.\nIndignado, el dueño del lote afirma que “La policía vino después de una hora y los bomberos llegaron a remover las cenizas” y sostiene que “Hubieron tres incendios parecidos en la zona, vienen, queman una casa y nadie aparece. A la hora llega un policía y te aconseja que vendas la propiedad; el que vino y me dijo eso, lo saque corriendo. Acá hay una mafia que se quiere quedar con los terrenos, te queman la casa y después te quieren comprar el terreno; pero no vamos aflojar, los vecinos nos juntamos y vamos hacer la denuncia en la justicia y en la municipalidad”.\nLa zona es semi rural, con dos o tres casitas en construcción por cuadra, hay pocos vecinos viviendo, pero todos están decididos a luchar por su terreno.\nFernando Aguirre, vecino de la zona, nos cuenta que “Hace dos años intentaron quemarle la casa al quintero de la otra cuadra, pero el viejo salió y mato a uno de los tres que querían prenderle fuego. No te roban nada, te prenden fuego y después aparece un policía que te aconseja vender”.


Si tienes a Madrid y cerca y quieres volar a Cayo Coco, destino turístico de Cuba, esto te va a interesar, porque vamos a contarte cómo puedes completar el vuelo de Madrid a Cayo Coco con Air Europa y Aerogaviota.\nAir Europa es una aerolínea española que ofrece gran cantidad de vuelos conectando aeropuertos nacionales e internacionales.\nA su vez, Aerogaviota es una compañía aérea de Cuba que también cuenta con vuelos internacionales y domésticos.\nEn esta ocasión, vamos a ir de Madrid a Cayo Coco con Air Europa y Aerogaviota saliendo el miércoles 11 de marzo y regresando el domingo 22 del mismo mes.\nEn ese caso, el precio de los billetes de ida y vuelta entre Madrid y Cayo Coco es de un total de 1.519€.\nEste precio se desglosa así: 207€ para el vuelo de ida y vuelta entre La Habana y Cayo Coco con Aerogaviota y los 1.312€ restantes para el vuelo de ida y vuelta entre Madrid y La Habana con Air Europa.\nComo se ve, el viajero tendrá que cambiar de avión tanto en la ida como en la vuelta a su paso por el aeropuerto de La Habana.\nPor su parte, el de Cayo Coco se conoce como aeropuerto internacional Cayo Coco.


La Barraca del Zurdo | ProgramaTe\nFechas: del 13/12/2012 al 20/12/2012\nDaniel Buenaventura “el Zurdo”, un extraordinario lanzador de cuchillos, fundó su Barraca en 1920, junto a su mujer Aurora. Durante 90 años, la Barraca del Zurdo recorrió el mundo con espectáculos muy diversos y especiales, desde su pequeño teatro nómada. Los hijos y nietos del Zurdo la mantuvieron viva. Estuvieron en las Misiones Pedagógicas durante la República, actuaron en el frente durante la Guerra Civil, partieron al exilio a América y luego a Europa para, en 1983, volver por fin a España.\nEste montaje es un homenaje a ese largo viaje, que nos habla de la resistencia en el oficio, del compromiso social de estos artistas en el convulso siglo XX y lo que va del XXI; de una familia cuyos miembros siempre supieron respetarse y apoyarse, de su integridad artística a lo largo del tiempo.\nDespués de su exitoso Cabaret líquido, premio Max al Mejor Espectáculo Musical, Laví e Bel presentan esta obra que profundiza en el brillante lenguaje musical y cabaretero de la compañía, y que fue nominado a los Premios Max 2011 en las categorías de Mejor espectáculo de Teatro Musical y Mejor Dirección Musical.\nProducción: Laví e Bel\nDramaturgia y dirección: Emilio Goyanes