Eusebio Alcázar creó junto a su mujer, María José, la empresa Mare Siccus hace ahora tres años\nHoy son un referente en la alta cocina\nEusebio Alcázar muestra una de las últimas novedades de Mare Siccus, el polvo de pulpo seco, que ha cautivado a varios Restaurantes Estrella Michelin. / javier alonso\nF. Maturana 20 Enero, 2018 - 02:31h\nTres años conquistando paladares. Eusebio Alcázar, vecino de Adra, se propuso recuperar una de las grandes tradiciones de este municipio marinero, como es el pescado seco. Y lo consiguió, al punto de que sus productos se han convertido en un condimento de referencia para los fogones de los chefs más importantes del país.\nEl trabajo duro y sus dotes especiales para llevar a cabo el secado, que rozan lo artístico, han dado lugar a una gama de productos que no deja indiferente a nadie y que destaca por un sabor capaz de deleitar los sentidos, haciendo de esta técnica de preservación de alimentos con tanta solera una novedad en el ámbito de la cocina. De hecho, el pulpo a la gallega, una de las recetas más típicas y reconocidas de España, tiene en el pulpo seco de Mare Siccus un duro competidor.\nEl secado siempre ha sido una gran tradición familiar y creímos en sus posibilidades"\nReconoce que la acogida ha superado todas sus expectativas. Eusebio tenía anteriormente una empresa de rotulación, y con la llegada de la crisis se vio obligado a cerrarla. "Ahí fue cuando comenzamos a darle vueltas a la idea de elaborar pulpo seco para comercializarlo, ya que es algo de una gran tradición familiar y pensamos que podía tener muchas posibilidades", reconoce sobre una época en la que decidió emprender junto a su esposa, María José Alcázar, el otro pilar hoy de la empresa.\nLa familia Alcázar siempre ha tenido un eminiente carácter marinero. Varias generaciones en las que el pulpo colgado, en pleno proceso de secado, era un habitual de la ornamentación del hogar. "Incluso, en fotos familiares de nuestros padres, tíos o abuelos... que se remontan a hace más de cuarenta años, siempre se veían".\nEl primer producto del portfolio de Mare Siccus fue el pulpo, la "joya de la corona". Posteriormente, los lanzamientos se fueron sucediendo en un breve espacio de tiempo hasta completar un abanico gourmet que también cuenta con: lomos de caballa oreada, lomos de pintarroja seca, espeto de boquerón seco e incluso, casquería de pulpo, este último un producto pionero y más económico, destinado a dar sabor a muchas recetas y que encaja a la perfección en el sector de la hostelería más tradicional.\nLa última incorporación, y que tanto ha dado que hablar en el Canal Horeca, es el polvo de pulpo seco. Sí, Eusebio y María José han sido capaces de elaborar un producto pionero y ya patentado, que ha conquistado a los restaurantes Estrella Michelin de toda España y con el que cuentan como un condimento de referencia para sus obras culinarias.\nMare Siccus utiliza la mejor materia prima y toda ella proviene de las lonjas del Mediterráneo andaluz. El proceso de elaboración, que realizan en sus instalaciones de Adra, es totalmente artesanal, necesitando un desarrollo lento desde que entra el pescado hasta que sale ya envasado, lo que le da un valor añadido aún mayor si cabe.\nEn busca de la denominación de calidad en Adra\nLa portavoz del PP-A en el Parlamento andaluz, Carmen Crespo, indicó el pasado mes de diciembre que su grupo ha registrado una proposición no de ley (PNL) en la Cámara autonómica para impulsar la denominación de calidad diferenciada en la categoría de especialidad tradicional garantizada del pulpo seco de Adra por la "tradición gastronómica milenaria" que se sigue para su preparación, especialmente en cuanto a la fase de salazón y secado. Junto al alcalde de Adra, Manuel Cortés, la portavoz popular señala que contactará con el resto de grupos para tratar de que la propuesta sea aprobada por unanimidad.


Ataque a la Cruz Roja en Taxco duró 20 minutos\nACAPULCO, Gro., 19 de noviembre de 2018.- El presidente del Consejo Local de la Cruz Roja en Taxco, Óscar Figueroa dijo que el ataque armado que dejó cuatro muertos y nueve heridos en la localidad de San Juan de Tenería, duró aproximadamente 20 minutos.\nEn entrevista durante el programa de Azucena Uresti en Fórmula, Óscar Figueroa detalló que este domingo un grupo armado llegó a la cancha donde el servicio de emergencias entregaba cobijas y ropa para el frío y comenzó una balacera de unos 15 minutos, después se retiró cuatro minutos y volvió a disparar durante cinco minutos más.\n“Nos sorprendieron este grupo armado y empezamos a escuchar los tiros. Fue muy lamentable y muy triste vivir esta situación con los paramédicos, las mujeres y niños. […] No entendemos por qué este ataque si la Cruz Roja sólo se dedica a ayudar a mitigar el sufrimiento y salvar vidas”, expresó Óscar, quien formaba parte del grupo de ayuda.\nContó que los agresores eran unos 10 jóvenes con gorra y lentes, que llegaron a comenzar a disparar contra los presentes a la cancha, mismos que corrieron a refugiarse, algunos detrás de las camionetas y ambulancia que estaba en el lugar.\nExplicó que el paramédico que perdió la vida junto a tres policías estatales que escoltaban a la Cruz Roja, era de oficio platero, pero quería ayudar a las personas. “Él tuvo siempre la ilusión de poder ayudar, de tener una carrera. Era alumno de uno de los cursos de urgencias médicas y estaba a una semana de graduarse”, expresó.\nAbundó que la comunidad se ubica a una hora de Taxco y a dos kilómetros de la carretera principal y que el municipio sólo les envió cuatro policías y una patrulla para su resguardo.


Ingeniería de Sonido consolida su encuentro anual - MUNDO UNTREF\nEspecialistas nacionales e internacionales realizaron conferencias y debates, acompañados por presentaciones de los trabajos de los estudiantes y exposiciones de empresas y auspiciantes del rubro.\nLa carrera de Ingeniería de Sonido organizó la tercera edición anual de las Jornadas de Acústica, Audio y Sonido (JAAS), los días 17 y 18 de agosto, en la Sede Caseros II.\nFlorent Masson, profesor de Acústica y Psicoacústica e integrante del Comité Organizador del evento, explicó que “a diferencia de lo que pasó en otras ediciones de las jornadas, en esta oportunidad la convocatoriano quedó reducida únicamente a los estudiantes y docentes del área sino que la abrimos a toda la comunidad. Nuestra principal motivación es que los alumnos puedan compartir sus experiencias y conocimientos para que todo lo que aprenden en la carrera no quede en la teoría y tenga su aplicación en la práctica”.\nLas JAAS se suman a otra serie de gestiones organizadas por la carrera, tales como las mediciones de acústica en el estudio central de la TV Pública y en el Teatro Colón, el relevamiento de la respuesta acústica de la sala del Centro Cultural Recoleta, la prueba de sonido en la Bolsa de Comercio y el WorkShow 2017, donde productores y profesionales de la industria del audio y grupos musicales se presentaron en vivo para mostrar la utilización de los equipos exhibidos, entre otras actividades.\nAlberto Behar, investigador asociado de la Ryerson University de Canadá, y uno de los disertantes, expresó: “A los alumnos los vi muy motivados. Es importante que se vayan metiendo en el mundo de la práctica y tengan conocimiento de nuestros trabajos. Es la cuarta conferencia que brindo en esta universidad y es muy gratificante la importancia que le dan a la ingeniería de sonido, es algo que en otras instituciones no se encuentra”.\nPor su parte, Pablo Patiño, estudiante de 2º año, explicó que cuando empezó la carrera en la UNTREF no sabía qué era la ingeniería de sonido. “Hoy me doy cuenta de que el panorama es muy amplio, hay muchas cuestiones que se pueden aprender. Este tipo de jornadas permite ver el trabajo de los estudiantes más avanzados y escuchar a los especialistas. Es fundamental para entender conceptos teóricos y técnicos”, compartió.\nEn las jornadas, además de Behar participaron: Jorge Arenas, de la Universidad Austral de Chile, que disertó sobre “Nuevos avances en materiales acústicos”; Miguel Gantuz, de la Universidad de Mendoza, que presentó “Holofonía, sistema lineal acotado: Cómo realizarla prácticamente”; Alice Elizabeth González Fernández, de la Universidad de la República del Uruguay, que exhibió “Ruido de tránsito: Modelación, predicción y gestión”; y Sebastián Ferreyra, de la UTN Regional Córdoba, quien expuso sobre“Calidad acústica en aulas”.\nLa UNTREF es la única universidad que ofrece esta carrera, por lo que Masson considera que sería ideal que esta institución se convierta en un centro de referencia para los profesionales y estudiantes del área. “Que vengan más invitados de universidades internacionales y del interior del país, y que el alumno que quiera empezar a estudiar con nosotros nos vea como un ejemplo”, concluyó.


Dejemos que se hunda más carbono con los peces - Vista al Mar\nLa mayoría de los cadáveres marinos, incluidos los peces, caen al lecho marino. (Las ballenas muertas se conocen como "caídas de ballenas", y trozos más pequeños de organismos en descomposición caen como "nieve marina"). Este movimiento canaliza algo de carbono fuera de la capa superior del océano y lo secuestra en las profundidades durante cientos, incluso miles, de años. Pero, ¿y si se capturan los peces?\nMariani y sus colegas estudiaron las capturas globales de grandes peces como rayas, atunes, marlines y tiburones de 1950 a 2014. Descubrieron que la biomasa pura de todos esos peces correspondía a 37,5 millones de toneladas de carbono que terminaron en la atmósfera.\nImagen: Extracción total de carbono azul de grandes peces desde 1950. Destino del carbono azul y emisiones asociadas (A). Carbono azul extraído por taxón (B) y por sector pesquero (C).\nSi esos peces hubieran permanecido en el océano, aunque algunos se hubieran comido y su biomasa hubiera permanecido en la parte superior del océano, se habría almacenado en el lecho marino más de la mitad de su carbono constituyente. (Si te lo estás preguntando, una tonelada de dióxido de carbono llenaría un cubo del tamaño de una casa de tres pisos).\nEsta breve animación desglosa el proceso.\nCríticamente, Mariani también descubrió que casi la mitad de estos peces fueron capturados por pesquerías que no son rentables sin los subsidios gubernamentales.\nBoris Worm, biólogo marino de la Universidad de Dalhousie en Nueva Escocia, dice que si bien los totales de Mariani no son tan grandes en comparación con las emisiones de carbono de otros sectores, para él los subsidios significan que los costos y beneficios de la industria de la pesca de altura deben reconsiderarse, tanto desde el punto de vista ecológico como económico. "No está alimentando al mundo", dice.\nImagen: Impacto de los subsidios gubernamentales en la extracción de carbono azul en alta mar. Porcentaje de carbono azul extraído en áreas rentables y áreas no rentables sin subsidios (A), y con subvenciones (B). Variabilidad espacial de la extracción de carbono y viabilidad económica sin subsidios (C) y con subsidios (D).\nWorm señala otra razón más allá del secuestro de carbono para dejar hundirse a los peces. "También aportan carbono a una comunidad que también está increíblemente hambrienta de alimentos", dice.\nEso es importante porque el cambio climático está reduciendo los nutrientes que llegan a las profundidades marinas a través de tendencias globales como un cambio a condiciones que favorecen a las especies de plancton más pequeñas, y una mayor estratificación entre las capas oceánicas de modo que los cambios en la salinidad y la temperatura se conviertan en barreras físicas para los nutrientes que se hunden.\nPor lo tanto, si bien la contabilidad de las caídas de peces no puede reemplazar los beneficios de los recortes de emisiones, contar el carbono de los atunes caídos o los tiburones senescentes podría informar una mejor política pesquera y dar como resultado un poco menos de carbono en el aire y algunos nutrientes más en las profundidades.\nReferencia científica: Let more big fish sink: Fisheries prevent blue carbon sequestration—half in unprofitable areas\nNota: Una versión de este artículo se publicó en noviembre de 2020: Dejemos que se hundan más peces grandes: puede ayudar a abordar el cambio climático\nEtiquetas: Secuestro • Carbono • Pez\nArtículo anterior: El movimiento de plancton entre ecosistemas marinos tropicales genera 'puntos dulces' para la pesca Anterior\nArtículo siguiente: Las olas de calor marinas podrían tener graves impactos en las poblaciones globales de peces Siguiente


Teófila vuelve a ganar, pero pierde la mayoría absoluta · Cádiz · Andalucía Información\nCádiz Arcos Barbate Cádiz Campo de Gibraltar Chiclana Conil El Puerto Jerez Rota San Fernando Sanlúcar Teófila vuelve a ganar, pero pierde la mayoría absoluta\nTeófila en la sede del PP\nActualizado: 25/05/2015 · 03:33\nEl PP perdió ayer las mayorías absolutas que tenía en Andalucía. Cádiz no fue una excepción. El voto de castigo al PP y la irrupción contundente de Por Cádiz sí se puede y, en menor medida, de Ciudadanos abre un tiempo nuevo. La legislatura que está a punto de comenzar en Cádiz será la más competida de los últimos 20 años con un panorama que obliga al entendimiento entre más de dos fuerzas políticas para poder gobernar. Teófila Martínez volvió a ganar las elecciones municipales en Cádiz por sexta vez consecutiva, pero no con el margen de anteriores convocatorias. Los 10 concejales que logró en los comicios de ayer el PP (33,7% de los votos) se quedan muy lejos de los 17 de hace cuatro años y de los 4 que necesitaba para obtener la mayoría absoluta.\nPor Cádiz sí se puede, agrupación de electores conformada por miembros de Podemos se estrena con nada menos que 8 concejales y un 28% de los apoyos. Durante la campaña avisaban no pocos integrantes de la lista liderada por José María González Kichi que la mejor encuesta fue la de las pasadas elecciones autonómicas del 22 de marzo y no andaban muy desencaminados en lo que respecta al número de votos que su formación ha logrado, prácticamente calca el número de papeletas a favor. El PSOE (17,4%) pierde dos concejales respecto a 2011, quedándose con cinco tras el espectacular adelantamiento que Podemos Cádiz le ha hecho por la izquierda. Ganar Cádiz en común (8,4%), coalición conformada por IU y Equo, se hace con 2 concejales (IU ganó 3 en 2011) los mismos que los otros debutantes, Ciudadanos (7,14%), con quien empata. Un dato a destacar es la alta participación, que alcanzó el 65,22% del electorado, 8,4 puntos porcentuales más que en 2011 (56,82%) y 13,65 más que en 2007 (51,57%).\nEl varapalo al bipartidismo se ha dejado notar también en Cádiz. El PP logró ayer, con el 99,33% escrutado, 22.004 votos. El retroceso es importante, ya que son 11.042 apoyos perdidos. El PSOE se dejó 1.656, pasando de los 13.015 papeletas de 2011 a 11.359 ayer.\nIzquierda Unida, integrada en Ganar Cádiz en común, obtuvo en 2011 5.559 votos, la coalición liderada por Martín Vila cosechó anoche 5.487.\nLos resultados de anoche dibujan un panorama en el que indefectiblemente habrá que pactar para gobernar. A partir de hoy, los movimientos de los partidos entre bambalinas dirimirán quién ostentará el bastón de mando en la capital gaditana. Todo dependerá de si se respeta a la lista más votada, el PP, o si por el contrario, se forma una coalición de izquierdas que coloque a Kichi en la Alcaldía. La clave la tiene el PSOE. Ni la suma de PP-Ciudadanos ni la de Por Cádiz sí se puede-Ganar Cádiz en común se alza con una mayoría absoluta que no les permita depender de la formación liderada por Fran González. Un pacto entre Teófila y Juan Manuel Pérez les colocaría con 12 votos a la hora de la constitución del Ayuntamiento, pero se necesitan 14 apoyos en la sesión de investidura. Por Cádiz sí se puede y Ganar Cádiz en común suman 10, los mismos que el PP en solitario.


Tiene que ser el peor analizador de la historia. Llevan diciendo esto desde el iPhone 11 o incluso 10 que siento.\nPrepare su billetera para cables costosos.\nEdmundo. , hace una horaCreo que trabaja para Apple y con esta noticia está preparando a los usuarios para algunas cosas. por ejemplo,… másY Apple planeó qué agregar a sus próximos diez teléfonos para que sus innovaciones no se agotaran en algún momento.\nLa vida es corta y no quiero esperar 5 años para obtener una ventaja. Reírse de forma escandalosa\nAnónimo, hace 2 horasApple está esperando que USB-C madure antes de adoptarlo en sus teléfonos.Apple siempre hace esto. Dar algunas cosas de vez en cuando. Cosas que ya estaban en otras marcas.\nTambién hacen esto para diferenciar los iPhones. Y hacer que la gente compre más ciertos modelos. Especialmente si no tienen otras cosas que mostrar para ese año en particular.\nPor supuesto, los fanáticos de Apple ya estarán en siete cielos y elogiarán el puerto USB tipo C. LOL.\njajaja, por fin.\nQuién sabe, quizás en el iPhone 16 o iPhone 17 quiten el notch y pongan el lector de huellas.\nCreo que trabaja para Apple y con esta noticia está preparando a los usuarios para algunas cosas.\nPor ejemplo, el iPhone 14 no tiene USB-c y los usuarios de Apple no deberían sentirse decepcionados al saber esto en el momento de la revelación.\nA otros filtradores también se les paga para que brinden noticias de la compañía.\nCrApple fanboys ese día: Wow puerto tipo c? ¡Ahora funciona con todos mis autos/dispositivos/cargadores! Este es un gran paso.\nREAD El hack de Xiaomi permite que quepa más potencia en una batería más pequeña\nSig, hace 2 horasDe acuerdo, ser más poderoso que cualquier otro teléfono definitivamente significa que la tecnología dentro de él… másSabes lo que quiso decir.\nAdemás, los productos de crApple solo funcionan bien entre sí, mientras que los productos de Android pueden compartir mucho y trabajar juntos.\nSuhail Shafayat hace 3 horasComprar un iPhone significa que está comprando tecnología que tiene entre 5 y 10 añosLo único que le doy crédito a Apple es el procesador, pero todo lo demás, la resolución de la RAM para la batería de la pantalla, es una mierda en comparación con Android.\nNo entiendo por qué esto es un problema tan grande, ¿no se supone que debemos odiar los cables y usar la carga inalámbrica? Y nadie hace copias de seguridad de sus datos con cables, todo está en la nube\nY no esperes una carga de 120 W por eso, recuerda que eso es Apple\nSuhail Shafayat hace 3 horasComprar un iPhone significa que está comprando tecnología que tiene entre 5 y 10 añosDe acuerdo, ser más poderoso que cualquier otro teléfono definitivamente significa que la tecnología en su interior tiene al menos 5 años, claro.\nCiertamente no es cierto. Reírse de forma escandalosa\ncara hace 2 horasSi no se pliega como una concha, no me importa. Pero eso es bueno. Solo tomó… másApple está esperando que USB-C madure antes de adoptarlo en sus teléfonos.\nSi no se pliega como una concha, no me importa. Pero eso es bueno. Solo tomó Apple más de 7 años. Fueron de los primeros en introducir USB-C en sus portátiles en 2015. Luego, en los iPad unos años más tarde.\nComprar un iPhone significa que está comprando tecnología que tiene entre 5 y 10 años\nTigolebitties, Hace 4 horasLa versión vainilla en sí es realmente pequeña en comparación con un teléfono inteligente hoy en día y puedes usarla con… másVanilla iPhone parece que Android es realmente pequeño y debería poder sentarse fácilmente con él en sus bolsillos delanteros. No hay mucho que ganar con hacerse más pequeño. Lo probaron y vieron que no había mucho mercado para él.\nTigolebitties, Hace 4 horasLa versión vainilla en sí es realmente pequeña en comparación con un teléfono inteligente hoy en día y puedes usarla con… másPensé que debía ser el tamaño de la batería…\nAlgunos de los principales dispositivos Android siempre usan el tipo c para carga rápida o transferencia rápida. Qué iPhone todavía usa el rayo puede hacer que las personas sean aburridas e ineficaces, a menos que el iPhone modificado o el nuevo iPhone del próximo futuro puedan usar bien el tipo c.\n¿Recuerdas los rumores de un iPhone 8 con puerto tipo c en 2017?\nTienes que sufrir, hace 5 horasWow, se les cayó el mini?? Por qué sin embargoLa versión vainilla en sí es realmente pequeña en comparación con el teléfono inteligente actual y puede usarla con una mano. Supongo que no tiene sentido hacer la versión más pequeña cuando la versión normal ya es pequeña 🤷\nPrevious Google Pixel Buds A-Series vs Pro: Comparación de especificaciones\nNext Esto es todo lo que sabemos sobre Google Pixel 7


Para entender cómo funcionan las Piedras para los Chakras, primero debemos saber lo que es un chakra.\nTodos los chakras son centros energéticos capaces de acumular, captar y distribuir energía a nuestro cuerpo.\nEsta energía puede traer beneficios o maleficios a nuestro cuerpo, dependiendo del equilibrio y armonización del poder de los chakras.\nLas piedras y los chakras estan relacionados y en este post vamos a aprender cómo equilibrar los chakras y emitir vibraciones positivas y de curación para el mundo y para nosotros mismos a través de los minerales.\nLos chakras y sus piedras ya no son un misterio. Conviertete en un sanador pranico con la fuerza de las principales piedras para los chakras.\n¿Donde comprar piedras chakras?\nLos lugares de venta de piedras chakras curativas son comunmente en tiendas especializadas en esoterismo que puedes encontrar en tu ciudad.\nSin embargo, tambien es posible comprar piedras chakras online en Amazon, el gigante del comercio electronico. Los distintos comerciantes minoristas enseñan sus productos en su tienda de productos para los chakras en linea ofrecen una gran variedad de piedras energeticas a precios económicos.\nOtra ventaja que ofrece comprar piedras para los chakras online es que se puede informar sobre la calidad del producto antes de comprarlo mediante la lectura de reseñas.\nAqui te dejamos algunas ofertas baratas de piedras curativas en Amazon\nYunoun Chakra Stones Healing Crystals，Crystal...\nTambien puedes ver otras ofertas de piedras para equilibrar chakras haciendo click en este boton\nColgantes de piedras chakras\nLos colgantes de piedras de los chakras son especialmente utiles para equilibrar los puntos energeticos del corazon y la garganta.\nColgante Pendulo Shungit Minerales y Cristales...\nAmazon tambien vende pulseras de los 7 chakras que te permitiran estar en contacto con estas piedras energeticas en todo momento.\n¿Como usar la pulsera de piedras de 7 chakras?\nSiempre es mejor usar la pulsera de piedras chakras en la mano no dominante, tambien conocida como mano receptora. De esta manera, por ejemplo, si eres zurdo, es recomendable usarla en tu mano derecha.\nEl uso de brazaletes de piedras chakras en la mano receptora ayuda a fluir mejor la energia de las piedras para que sea mas sencillo su uso en la alineación y balance de los puntos chakras.\nLas propiedades y beneficios de la pulsera de piedras para los chakras especificos van a depender mucho de las piedras energeticas que se usen para su confección.\nAnillos de piedras curativas\nJSDDE Anillo de piedra de cristal crudo natural...\nColle Lote de cuentas de piedras preciosas...\nSi bien la Gemología, también conocida como ciencia de las piedras preciosas, trata como parte de la Geología, exclusivamente las piedras preciosas que utilizan minerales y variedades y sus síntesis e imitaciones, no nos habla de las propiedades esotericas de las piedras para los chakras.\nEL Cuarzo Amatista vibra en la misma frecuencia que el Tercer Ojo\nA su vez, las gemas chakras llegan a poseer un cierto grado de conciencia y puede llevar a cabo órdenes para proporcionar ayuda en la curación; protección; la espiritualidad y la prosperidad.\nPor eso es tan importante conocer cuales son las piedras para los chakras correspondientes a cada punto y de esta manera obtener el maximo beneficio.\nNombre de los 7 chakrasLos siete chakras principales son:\nChakras, colores y piedras se relacionan intimamente, debes conocer bien estos puntos junto con su color y gema especifico para poder lograr una armonización acorde.\n¿Cuales son los Beneficios de la Lampara de Sal del Himalaya?\nExiste al menos un cuarzo para cada chakra.\nSi bien somos partidarios del uso de piedras para los chakras, tambien existen otras formas en la que puedes equilibrar estos puntos energeticos.\nOtras formas de como equilibrar los chakras facilmente son:\nSanación con las manos o con energía\nMeditación, incluyendo la meditación de los chakras, la auto-indagación\nEjercicios enfocados en la conexión del cuerpo y la mente, incluyendo yoga.\nTrabajo respiratorio, incluyendo pranayama\nMira este video en donde te enseñan a equilibrar los siete chakras\nComo puedes ver el equilibrio de chakras es algo muy importante para asegurar tu bienestar, ayudate de los minerales para sanar para llevar a cabo esta tarea usando estos metodos para equilibrar los chakras.\nEs necesario conocer el significado de los chakras para poder descubrir cual es su piedra vinculante. Tambien mencionaremos cuales son las piedras para equilibrar los chakra.\nTambien puedes conocer el significado de las piedras chakras correspondiente a cada punto energetico con hacer click en su nombre.\nEste chakra raiz se encuentra en la base de la columna vertebral y es estimulado por el color rojo.\nLas funciones del chakra de la raiz o chakra base son mantener la estabilidad y el equilibrio.\nLas piedras chacras de este punto son: Rubí, Cuarzo rojo, Hematita, y Granada.\nSiempre que notes una gran turbulencia en tu vida que haga temblar tus cimientos, debes fortalecerte desde la raiz haciendo uso de las piedras chakra base.\nLas piedras para el chakra sacro son aquellas que presentan un color naranja intenso, sin embargo tambien pueden usarse algunas variaciones mas inclinadas al amarillo o al rojo, aunque mientras mas anaranjada sea la tonalidad, mucho mejor. Las piedras para el segundo chakra son: Cornalina, Coral, Ágata Coralina, Cuarzo citrino, Calcita naranja, Crocoíta o Opalo de fuego.\nNo dudes en usar estos minerales para el segundo chakra si alguna vez sientes un bloqueo.\nLa función del chakra del plexo solar es hacer emanar nuestra autoridad, fuerza de voluntad y nuestro poder personal.\nLas piedras para el tercer chakra son: Citrino, Ámbar, Azulejo, Topacio Imperial, y Calcita amarilla, Turmalina azul.\nAl utilizar una de esas piedras para equilibrar el tercer chakra, sentirás mejoría en tu autoestima, auto-aceptación, te sentiras más abierto y en control.\nLas piedras para el cuarto chakra son: Cuarzo verde, Calcita verde, Lepidolita, Turmalina verde, Malaquita, Kunzita, Unakita, Cuarzo rosa, Crisoprasa, Calcita rosa, Jaspe Verde, Turmalina rosa, Rodonita o Rodocrosita, Variscita.\nLas caracteristicas del cuarto chakra estan relacionadas a la salud y las relaciones. Al utilizar una de esas piedras en el chakra del corazón se armonizaran las energías del amor, de la bondad y del afecto. te sentirás más armónico en tus amistades y relaciones.\nLas piedras para el corazón son un gran aliado en tus relaciones afectivas, no dudes en usarlas cuando veas que las cosas no van del todo bien en este area.\nEste chakra también se conoce como “chakra de la comunicación”, se encuentra en la garganta y el color que lo estimula es el azul celeste.\nLas piedras del chakra de la garganta son: Cianita, Turquesa, Topacio azul, Calcita azul, Cuarzo azul, Aguamarina, Tanzanita, Sodalita y Angelita.\nLas funciones del quinto chakra estan ligadas a la comunicación en general, por lo que al armonizar el chakra de la garganta liberarás tu poder de comunicación, autoexpresión y dones artísticos.\nUsa las piedras para equilibrar el chakra de la garganta tambien cuando te encuentres en ambientes con personas cerradas, ellas ayudaran a que fluya mejor la comunicación.\nLas piedras del sexto chakra, tambien conocidas como Piedras Chakras del Tercer Ojo, son: Zafiro, Lápiz-lazuli, Turmalina azul, Alejandrita, Azurita o Amatista.\nAl utilizar una de las piedras de los chacras arriba para el equilibrio del chakra frontal usted aumenta su poder de introspección, intuición y espiritualidad.\nLas piedras para el septimo chakra son: Cristal de cuarzo, Diamante, Piedra de la Luna, Topacio, Charoíta, Fluorita, Pirita, Calcita dorada o Ametrino. Tambien puede usarse el Cuarzo Blanco.\nCuando se equilibra el chakra coronario usando piedras color indigo puedes amplíar la sabiduría, mejora tu autoconocimiento y el del mundo que te rodea. Ademas, usar piedras para el chakra de la corona aumenta la conciencia de quién eres en muchos niveles, tanto inferiores como superiores, y de tu misión en el mundo.\nHasta aqui hemos aprendido que son los chakras y cuales son los colores de los 7 chakras, ademas de muchos ejemploes de piedras para equilibrar energias, sin embargo solo arañamos la superficie del conocimiento.\nLos cristales o piedras chakra tienen el poder de influir en el aura humana y los chakras en el cuerpo humano con sus propiedades de activación. Chakras y emociones guardan una relación especial.\nPueden afectar nuestros puntos Chakra. Los colores, calidad, tamaños y formas de los cristales utilizados tiene un efecto sobre los resultados.\nLos tipos de piedras misticas utilizadas en la curación son por lo general:\nEstas piedras generalmente se conocen por activar y amplificar los chakras inferiores. Por ejemplo, una piedra mineral para la concentración usada en el chakra del tercer ojo puede ayudarnos a incrementar la mediumnidad.\nTal vez te estes preguntando cuales son las piedras de los chakras, aqui esta la lista de los cuarzos para alinear chakras\nLos cuarzos de los chakras son usados para sanaciones y meditación profunda.\nPor eso mismo los colgantes de piedras naturales de cuarzo en bruto es tan popular. Es posible realizar una alineación de chakras con cuarzos.\nUna vez mas, minerales y chakras relacionados. Conoce bien los cuarzos de los chakras para saber como sacarles el maximo beneficio.\nLa piedra Turmalina tiene este mismo beneficio, ya que se trata de una clase de piedra para los chakras que se encuentra en varios colores permitiendo actuar sobre diferentes puntos energeticos.\nLas piedras para los chakras van a ser mas eficientes en un punto energetico según su color, pero ¿Es esta la unica caracteristica del color de las piedras? A continuación la respuesta\nEl color de la piedra de los chakras afecta el color Pranas que desprenden. Por lo que los siete chakras y sus colores tienen un significado especifico que se relaciona con el poder energetico de las piedras vinculantes:\nLas piedras preciosas rojas se infunden con las propiedades físicas de calidez, fuerza y poseen los atributos psicológicos de valentía, coraje, dinamismo y agresividad.\nAdicionalmente las piedras de color negro son ideales como elementos de protección, no es raro escuchar que nos recomiendan el uso de cristales de Obsidiana o de Turmalina Negra para repeler las energias negativas de nuestro hogar.\nPersonas deprimidas o tímidos suelen beneficiarse de usar las piedras y sus poderes. Por otra parte, llevar un Cuarzo Rosa o Colgante de cristal azul induce la calma.\nComo puedes ver, las piedras para los chakras que ayudan a que la energia fluya de forma correcta en tus puntos energeticos son demasiadas.\nEstas piedras para sanar son la respuesta si lo que deseas conocer es como mejorar tus chakras y lograr una mejor armonia con la fuerza que te rodea.\nCada una de las piedras para los chakras tiene una forma particular y especifica de limpieza y energización.\nUnas piedras para los 7 chakras que se transmiten a través de generaciones en el marco de la herencia familiar suelen sufrir bastante contaminación.\nAqui radica la importancia de la correcta limpieza de los cristales, para que piedras y chakras puedan armonizarse de una manera mas eficiente.\nMujeres embarazadas también debería ser eximidas de usar piedras de chakras consagrados por los efectos que podría tener en el feto.\n¿Cómo usar las Piedras de los 7 Chakras? Aprendiendo a hacer la Terapia de los 7 Chakras\nAntes de comenzar la utilización de las piedras de los 7 Chakras, es necesario preparar un ambiente agradable, estar bien relajado y concentrado en cada punto de energía de su cuerpo. Coloque las piedras limpias y energizadas sobre cada uno de los chakras.\nEl promedio de tiempo para que las piedras necesitan quedarse encima de los chakras es de aproximadamente 30 minutos (Sin embargo, cada piedra tiene un tiempo optimo), durante ese momento, mentalizar cosas buenas y mirar en cada pensamiento que surja en su mente. Trabaje continuamente su respiración, haciendo largas e intensas respiraciones.\nEste es un punto muy importante en la utilización de las piedras de los 7 Chakras, es algo determinante para el buen desempeño de la terapia.\nMira estas ofertas de Amazon al mejor precio en piedras energeticas para los chakras\nEn este post hemos repasado algunas de las piedras para cada chakra. Tus chakras te hablan, ayudate de las gemas de cristal en tu meditación para comprander su mensaje.\nLas piedras para los chakras son fascinantes y nos es algo que puedas aprender en un solo día ¿Qué opinas acerca de la relación entre los chakras y piedras?


Trabajadores de Alcor arropan a su jefe ante el juzgado de Monforte\nRe: Trabajadores de Alcor arropan a su jefe ante el juzgado de Monforte\nJue 23 Feb 2017, 17:51\nTe has hinchado a hacer fotos compi jejeje , tendria que haber alguien ahi en medio dando la nota en su contra jejeje\nVie 24 Feb 2017, 18:33\nNoticia escribió: Denuncian que la manifestación de Alcor fue un "espectáculo humillante para los trabajadores"El sindicato USO cree que la concentración frente al juzgado de Monforte demuestra "la falta de escrúpulos" de los responsables de esta empresa\nIván Blanco, secretario estatal de organización De FTSP-USO, sostiene que lo ocurrido el miércoles en Monforte es "una muestra más de la falta de escrúpulos de este empresario al utilizar a sus empleados para lavar su imagen ante la opinión pública”.\nUSO responderá "con la contundencia debida ante estos ataques y humillaciones hacia la masa social del sector de la Seguridad Privada”.\nPero vamos a ver ¿A estos trabajadores les han apuntado con una pistola amenazándoles con acabar con su vida o la de sus familias si no iban a esta manifa en apoyo a ese """señor"""?\nPorque entonces sería una coacción en toda regla, cosa penada en el Código Penal.\n"la concentración frente al juzgado de Monforte demuestra "la falta de escrúpulos" de los responsables de esta empresa."\nY ya esto, me ha dejado de piedra. Yo más bien lo enunciaría así:\n"La concentración frente al juzgado de Monforte demuestra "la falta de dignidad" de los trabajadores de esta empresa"\nVamos, que los trabajadores, si van a "apoyar" a este "señor" es que no tienen ni un ápice de dignidad, ni de orgullo, ni como personas, ni como trabajadores. Y tampoco tienen ninguna clase de empatía hacia todo nuestro sector, en el cuál me incluyo, por supuesto.\nEsta actuación "cagaleril" demuestra que poco o nada les importan los derechos del resto de vigilantes. Están defendiendo a una empresa pirata y denunciada 50.000 veces por diferentes causas, aún a sabiendas de que están ante un "presunto y supuesto (ante todo) delincuente"\nEstán colaborando (por decirlo así) a que empresas de esta calaña se lancen a cometer los mismos "presuntos y supuestos delitos" al ver que los trabajadores son tan sumamente manejables.\nA mí (que como ya he dicho, me incluyo en este sector, y por tanto me siento despreciada por todos estos "manifestantes"), se me salta la vena de la sien sólo de pensar que tengo """compañeros""" así.\nY más se me salta dicha vena cuando leo que un sindicato dice que es "la empresa la que tiene falta de escrúpulos" por hacer que todos estos trabajadores acudan a esta manifa de apoyo.\nPues NO, perdona sindicato, te diré que la falta de escrúpulos es de LOS TRABAJADORES. No tienen ningún escrúpulo a la hora de acudir en masa a la puerta de un juzgado a tirar por el suelo su dignidad y la del resto de compañeros del sector.\nAsí que no estoy de acuerdo en todas estas afirmaciones que he citado en la parte de color gris arriba del todo.\nLa "masa social del sector de la seguridad privada" se ha humillado ella solita. Pero sólo la masa de los asistentes a dicha manifa, y no toda. El resto NOS SENTIMOS humillados por este comportamiento, pero no estamos incluidos entre los que se han humillado.\nOye, de qué mala leche me han puesto estas palabras de USO. :suspect:\nEl que se humilla de esta manera es porque tiene miedo del coco, y punto pelota. Y si el coco les ha amenazado existen maneras de denunciarle. Y si no le han denunciado "presuntamente sabiendo que es presuntamente un presunto delincuente" es porque quieren "presuntamente convertirse en cómplices de sus presuntos y supuestos delitos".\nHale, todo presunto, no vaya a ser que luego alguien lea esto y diga que yo dije que bla blaaaaa.\nDe verdad que cada vez me da más asco ver en dónde estoy metida. Un sector en el que los trabajadores se pueden arrastrar de esta manera... un sector sin dignidad, sin orgullo, sin unión, sin... cojones, así con toda la palabra.\nA pesar de ser "SEGURIDAD", para lo que se supone que hay que tener un mínimo de valor, al menos un mínimo, no se ve este valor por ninguna parte. Quien tiene miedo "del coco", no puede ser valiente para realizar ninguna intervención, ni para estar en un servicio el solito, ni para nada de nada. El cobarde yo pienso que lo es para todo. UN valiente lo demuestra en todo momento.\nYa me callo porque me están empezando a explotar todas las venas una tras otra, cual traca de final de fiestas.\nFecha y hora actual: Jue 29 Jul 2021, 03:55


Conor Daly admite haber hablado con Gene Haas sobre su proyecto en F1\n14 mayo 2014, 11:00\nEs americano, y eso ya le convierte en candidato a convertirse en piloto de Haas, el equipo norteamericano que veremos en 2015 o a mas tardar en 2016 en la Fórmula 1. Conor Daly conoce a Gene Haas, el dueño del futuro equipo y admite haber hablado del tema con él.\nA pesar de haber conseguido reunir el presupuesto tarde para competir en la GP2 durante toda esta temporada, Conor Daly tiene grandes metas que conseguir. Quiere establecerse en la GP2, conseguir buenos resultados y entrar en las quinielas del nuevo equipo de F1 que debe debutar en 2015 o 2016, el de Gene Haas. Sobre esto le preguntamos en Barcelona.\nHe hablado con Gene (Haas) y conozco su proyecto actual en la NASCAR pero tan solo he contactado con ellos. Sé que además que han hablado con varias personas y que son conscientes de que tienen varias posibilidades, pero antes hay muchas cosas de hacer antes de ponerse a pensar en los pilotos\nEn una entrevista a la revista GPWeek Haas comentó que le gustaría contar con un piloto con experiencia y con un joven americano. En las quinielas entra Daly, pero también Alexander Rossi, aunque a éste y a su entorno no les gusta demasiado hablar del tema.\nDaly tiene suerte de contar con los contactos suficientes en Estados Unidos. No hay que olvidar que tanto su padre, Derek Daly, expiloto de F1, como su madre, están relacionados con el mundo del motor. El americano no quiere dejar escapar esta buena oportunidad.\nPrimero el equipo tiene que ser un equipo de verdad antes de buscar pilotos. Pero bueno, me encantaría formar parte de ello. Espero que consigan poner todo junto y sacarlo adelante y si lo consiguen, bueno, soy americano y estoy preparado para dar el salto\nAunque dice que está preparado, Daly necesita ganar algo de experiencia y conseguir buenos resultados en la GP2. No será fácil, pues Lazarus no puede ofrecerle las mejores armas, pero si lo hace y consigue patrocinadores tiene muchas posibilidades de llegar a la F1.\nCompartir Conor Daly admite haber hablado con Gene Haas sobre su proyecto en F1


El helado para subir masa muscular – Fitness – Culturismo – Ejercicios – Ganar Masa Muscular\nMucho se dice sobre el helado, sobre prepararse malteadas, sobre que es o mejor para la masa muscular. Yo te digo que reflexiones y que desistas de usar esos batidos de helado con chocolate que veas en otras webs.\nLo hipercalórico no es igual a músculo, muchas veces da grasa. ¿Has leído alguna vez los ingredientes del helado? A eso vamos.\nEl 100% del helado no es malo, pero la mayoría lo es. No tiene nada que ver con que sea de leche o de agua, si le incluyen azúcar excesiva, al menos te hará ganar más grasa y perderás definición, o sea tu masa estará cubierta de grasa.\nSeguro dirás que no se puede llegar a los extremos, sí pues come helado pero del que no sea tan nocivo o tenga ingredientes como: Aceite de soya, proteína de soya o margarina. Puede ser que eso le de mejor sabor pero te dará más grasa y reducción de testosterona.\nSi crees que aumentar de talla y peso es sólo ganar grasa eso será terrible para tu salud, opta por lo sano y reduce o elimina el helado.\nEn especial cuando parece más delicioso y se vé como de muy buen sabor. Puede que lo tenga, pero las consecuencias por ese sabor irán a tu panza y lo que menos quieres es una panza asquerosa que te hace poco atractivo, quieres unos abdominales poderosos, un 6-pack o mejor, un 8-pack.\nEso es lo que le gusta al sexo opuesto, claro y aunque digan que los gordos son felices, es otra gran mentira, a veces esos problemas y tratornos por comer tanto o sólo ciertos sabores dulces puede ser por tristeza, falta de motivación o metas, lo que los hace buscar eso.\nPor lo menos siéntete querido por tí mismo y ten la meta de eliminar esa panza si la tienes y si no de no tenerla y mejorar tus abdominales o de aumentar más la testosterona si has tenido la suerte de que el helado no ha podido arruinar tus resultados.\nMuchos hablan mucho, en especial de los beneficios del helado pero sus resultados son mediocres y tal vez sólo ganen masa, pero no definen, y eso está mal.\n2 comentarios en "El helado para subir masa muscular"\nOnniel Duran dice:\n6 octubre, 2012 a las 2:23 am\nentonces no al helado …. gracias por los consejops…\n8 octubre, 2012 a las 2:44 am\nSí, es un engordante falsamente disfrazado de subidor de musculos, sube peso pero en panza jeje


“El Marino fue mi mejor opción” | Diario de Avisos\n“El Marino fue mi mejor opción”\nMomento de la presentación del guardameta gallego, en compañía de los dirigentes sureños. / DA\nEn el día de ayer se hizo oficial la incorporación de Sergio Aragoneses a las filas del CD Marino por una temporada.\nEl máximo dirigente del club, Francisco Santamaría, dio las claves del fichaje del guardameta gallego. “Fueron varias semanas en las que Julio Durán y Sergio mantuvieron conversaciones. Le presentamos un proyecto de presente y de futuro empezando en Tercera División. Sergio decidió incorporarse a nuestro proyecto. Creemos que ha acertado. Nos ayudará a conseguir el salto a Segunda División B, que es nuestro objetivo”. Por su parte, el portero gallego manifestó que, “vengo a sumar, no me veo ni titular ni suplente, ya que esa situación la decidirá el entrenador y el trabajo que se lleve a cabo durante la semana. Físicamente estoy bien y espero estar pronto en mi mejor nivel para ayudar a mis compañeros”.\n“Tenía ofertas de equipos extranjeros y también de otros equipos españoles, pero me decidí a fichar por el CD Marino, entre otras razones, para estar cerca de la familia. Llevaba bastante tiempo hablando con Julio Durán. Le dije que me lo pensaría en caso de no irme a jugar fuera, y fue solo cuestión de tiempo. Al final fue mi mejor opción”, afirmó.\n“No estoy mirando divisiones y categorías, lo que quiero es jugar y espero quedarme más tiempo en el CD Marino. Con mi edad veo inviable jugar en club de superior categoría”, recalcó el guardameta gallego.\nSobre su nuevo club destacó que, “tiene buenas instalaciones, con gente comprometida y seria. Esto fue un aliciente más para decidirme a formar parte de la familia marinista. Ojalá podamos lograr el ascenso, ya que a la isla le falta, al menos, un equipo que milite en Segunda B”. Por último, también tuvo palabras para el CD Tenerife. “Fue mi casa durante muchos años y mantengo un profundo respeto por ese club. Espero y deseo que le vaya lo mejor posible esta temporada”.


ACB.COM - Kendall y Tavares, sobre el Khimki: "Poseen muchas armas"\nKendall y Tavares, sobre el Khimki: "Poseen muchas armas"\nTanto Levon Kendall como Walter Tavares han hablado, tras clasificarse para la Final de la Eurocup, de su próximo rival, el Khimki ruso: "Es otro equipo muy fuerte, pero podemos ganar"\nRedacción, 9 Abr. 2015 (EFE).- Los pívot del Herbalife Gran Canaria Levon Kendall y Walter Tavares han declarado hoy que el Khimki de Moscú, rival del cuadro isleño en la final de la Eurocopa de baloncesto, es un "gran" equipo que posee "muchas armas".\nFloater shoot de Levon Kendall (Foto Miguel Henríquez)\n"El Khimki es otro equipo muy fuerte, como el Unics, también con muchas armas, pero, si hacemos nuestras cosas, podemos ganar", ha opinado el internacional canadiense Kendall en la web del club grancanario.\nEl interior amarillo, autor 17 puntos, 6 rebotes y 18 de valoración en el triunfo ante el Unics Kazán por 78-76, ha dicho que él y sus compañeros han de estar, en todo caso, "contentos", porque están completando un "buen esfuerzo".\nPor su parte, el internacional caboverdiano Tavares, autor de 8 puntos, 4 rebotes y 15 de valoración, ha confesado que no conoce "muy bien" a su rival, pero ha comentado que "si ha llegado a la final es que tiene un gran equipo".\n"Tenemos que seguir con la misma intensidad y concentración en lo que resta de temporada", ha declarado el jugador africano.\nEl Herbalife Gran Canaria se enfrentará en liga al colista Montakit Fuenlabrada este domingo, a partir de las 19:30 horas, en el pabellón Fernando Martín.


Necesito ayudo con una guitara (Cayuela modelo Frontera 01)\nTema: Necesito ayudo con una guitara (Cayuela modelo Frontera 01)\nvivo en estados unidos y encontré una guitara Cayuela modelo Frontera 01 y mi pregunta es si alguien sabe si este modelo es flamenca o classica , o si alguen es tan amable de marcar la tienda por mi Tienda: C/ Zaragoza nº 4 (Sevilla) - Tel: 954 22 45 57\ny preguntarle sobre este modelo, por favor alguien ,me urge!!\nRe: Necesito ayudo con una guitara (Cayuela modelo Frontera 01)\nHay una tienda en California que se vende solo guitarras classicas y flamencas. Tambien teine un foro con mucha gente conocedora de la tema. Aqui es la info de contacto\nFax: (310) 586-1142\nEs posible que le puede ayudar\nOriginalmente escrito por havala\nLo siento, tras varios intentos no puedo conectar porque el teléfono está en modalidad fax y nadie lo coge.\nPor lo demás, las guitarras flamencas llevan el golpeador. Si tu guitarra lo lleva, está pensada para flamenco.\nPreguntale tu mismo con email\nsu email: guitarras(arroba)juanluiscayuela.es\nte ayudo y me ayudas!\nPor Jerson_CR en el foro ¿Buscas algo?\nÚltimo mensaje: 26-02-2009, 01:32 AM\nPor Pepe Cruz Roldán en el foro Intérpretes\nÚltimo mensaje: 23-05-2006, 11:41 AM


PNJ NUNCA MUERE: La Mazmorra #1. Corazón de pato\nDIBUJOS: Lewis Trondheim\nTiempo hace que tengo pendientes las reseñas de esta serie, pero no me faltan excusas. Para empezar, no dejan de ser relecturas, a menudo terceras y cuartas lecturas, con lo que mi concepción es necesariamente poco objetiva. Además, se trata de una trama siempre abierta, añadiendo nuevas vías dramáticas en todas direcciones. Y finalmente, aunque no menos importante, el universo de La Mazmorra es ciertamente complejo, comprendido por una saga matriz (zénit), con divertidas ramificaciones puntuales (festival), un rico pasado de capa y espada (amanecer), un futuro incierto y sobrecogedor (crepúsculo), amén de salpicaduras de excelencia creativa, alternando el protagonismo con diferentes personajes de la saga (monstruos).\nPor alguna parte debo empezar, y el lugar lógico es el inicio de esta disparatada epopeya, un exitoso experimento que llevaron a cabo con unos pocos ingredientes. Para empezar, la mazmorra, un entorno lúgubre e idóneo para que aventureros de todo el mundo puedan lograr riquezas y experiencia. El amo de la mazmorra cuenta con un dragón rojo como general, quien compartirá el peso del protagonismo con un desventurado pato con menos valor que astucia, lo que ya es decir; el antihéroe definitivo.\nEs más de lo que parece a simple vista, y lo menciono para que los descreídos y los desilusionados no tiren la toalla a las primeras de cambio. Puede parecer una sucesión de chistes fáciles, y no pongo en duda esta descripción, pero lo disculpo en cuanto se trata de un primer paso. Pero ya en estas páginas se descubren multitud de guiños y promesas que se desvelarán a lo largo de las distintas tramas que pueblan tan rico universo: la foto de una dama en una cajonera, un pueblo habitado por malditos conejos, un corazón prestado y no devuelto. Nada es baladí, y todo tiene su propósito.\nLos responsables del resultado, Joann Sfarr, curtido realizador, y sobretodo Trondheim, quien ha transformado el modo de hacer BD de los últimos años, convirtiéndose prácticamente en un gurú del género, admirado y reverenciado por sus pares, amén.\nPara echar unas risas. Para mirar de modo distinto los avatares de aventureros que se atreven con peligros más allá de la cordura, así como esos peligros más allá de la locura que se enfrentan a temerarios aventureros. Pero sobretodo, el primer capítulo de una epopeya inmensa, plagada de tristezas y emotivas hazañas. Lectura indispensable.


Elecciones Parciales 2017-Facultad de Farmacia\nEsta página recopila la información relevante del proceso electoral para renovar parcialmente la Junta de Facultad de Farmacia y el Claustro de la UGR, para la Facultad de Farmacia. El contenido en esta página sigue un orden cronológico. Cuando la información sea específica para las elecciones de un órgano de representación, se especificará tal circunstancia; en caso de no especificar órgano de representación, significará que se refiere a ambos. No olvide pulsar el botón recargar página de su navegador o la tecla F5 para visualizar la versión más actualizada.\nProclamación de candidaturas a Junta de Facultad y a Claustro de la UGR\nResultados electorales y proclamación de candidaturas electas\nPágina Web del Proceso Electoral (Secretaría General)\nCalendario electoral para elecciones a Junta de Facultad y Claustro (Secretaría General)\n1. Exposición pública del censo electoral provisional\nFecha de inicio de exposición pública: 6 de noviembre 2017.\nImportante: al ser elecciones a dos órganos de gobierno, existen dos tipos de censos, uno para la Junta de Facultad de Farmacia y otro para el Claustro de la UGR.\nFormas de consulta: depende del órgano de gobierno y del sector.\nInformación para la Junta de Facultad de Farmacia\nInformación para el Claustro de la UGR\nLugar de los tablones de anuncios en la Facultad de Farmacia: hall de la entrada principal (frente a Conserjería).\nSectores cuyos censos están disponibles en los tablones de la Facultad de Farmacia\nElecciones a Junta de Facultad: todos los sectores.\nElecciones a Claustro de la UGR: Profesorado doctor con vinculación permanente a la Universidad, Resto del PDI, Alumnos de grado y de primer y segundo ciclo.\nPara el resto de sectores, debe consultar aquí.\nEn el Acceso Identificado de la UGR, para lo que seleccionaremos la opción "Elecciones". Podrán consultar los datos propios del elector durante todo el proceso electoral, aunque solo se podrá reclamar contra los mismos en el plazo habilitado al efecto.\nReclamación al censo provisional\nFecha límite: 12 de noviembre 2017 (14 horas). Información del procedimiento (Secretaría General).\tProcedimiento a través de la sede electrónica de la UGR. No está habilitado ningún procedimiento con papel.\n2. Exposición pública del censo electoral definitivo\nFecha de inicio de exposición: 17 de noviembre de 2017.\nLos censos provisionales para Claustro de la UGR de los sectores de la Facultad de Farmacia no han sufrido modificaciones tras la finalización del periodo de reclamaciones. Por su parte, en lo que se refiere a Junta de Facultad de Farmacia, el censo del sector Resto de PDI ha experimentado un cambio, mientras que para el resto de sectores no ha habido cambios.\nEn el Acceso Identificado de la UGR, para lo que seleccionaremos la opción "Elecciones".\n3. Información de vacantes\nAvance de la distribución de vacantes en la Junta de Facultad de Farmacia por sectores: 6 en Estudiantes, 1 en PAS Y 2 en Profesorado con vinculación permanente. (Confirmado por Secretaría General)\nDeterminación de representantes vacantes en el Claustro con circunscripción en la Facultad de Farmacia: 1 en Resto PDI (Circunscripción nº 5) y 1 en Estudiantes.\nDeterminación de representantes en el Claustro de la UGR (Secretaría General)\nPlazo: del 20 de noviembre hasta las 14:00 horas del 24 de noviembre de 2017.\nEn esta ocasión, no existe plantilla para imprimir en papel. Sólo está habilitado el procedimiento a través de administración electrónica.\nPresentación de candidaturas (administración electrónica): Junta de Facultad y Claustro Universitario. (Secretaría General).\n5. Proclamación de candidaturas a Junta de Facultad\nDesestimación provisional de candidaturas\nReclamaciones contra la proclamación provisional de candidaturas (Secretaría General)\nProclamación definitiva de candidaturas a Junta de Facultad de Farmacia\n6. Proclamación de candidaturas a Claustro de la UGR\nProclamación provisional de candidaturas a Claustro Universitario (Secretaría General)\nProclamación definitiva de candidaturas a Claustro Universitario (Secretaría General)\nResumen del estado de los sectores de la Facultad\nAl realizarse el voto de forma electrónica, no se formarán mesas electorales ni tendrá lugar el voto anticipado.\nElaboración de papeletas. Criterios y sorteo (Secretaría General)\nDías de votación: 12, 13 y 14 de diciembre de 2017.\nHorario para ejercer el voto: desde las 10 horas del día 12 de diciembre hasta las 14 horas del día 14 de diciembre, ininterrumpidamente. (Secretaría General)\nIntrucciones para ejercer el derecho al voto (Secretaría General)\n8. Resultados electorales y proclamación de candidaturas electas\nResumen de datos del escrutinio (Secretaría General)\nProclamación provisional de candidaturas electas a Junta de Facultad de Farmacia\nProclamación provisional de candidaturas electas a Claustro (Secretaría General)\nReclamación contra la proclamación provisional de candidaturas electas (Secretaría General)\nProclamación definitiva de candidaturas electas a Junta de Facultad de Farmacia\nProclamación definitiva de candidaturas electas a Claustro de la UGR (Secretaría General)\nNota: Los candidatos electos de la Junta de Facultad de Farmacia serán dados de alta en la lista de distribución de este órgano de gobierno, utilizando su dirección e-mail institucional de la UGR (@ugr.es o @correo.ugr.es).\nJunta Electoral de la Facultad de Farmacia\nÚltima actualización: 18 de diciembre, 2017


Cepillos dentales, manuales, eléctricos e irrigadores bucales. | Potiholic Blog de Belleza\nConociendo Pilogen Carezza\nCepillo dental manual o interproximal, cepillo de dientes eléctrico o irrigador bucal. Comparativa.\nTenía pendiente comenzar unos pocos posts sobre salud gingival y justo este puente me esta dando la lata la boca, así que me he acordado. «Pues vaya consejos nos va a dar Mapachito», pensaréis, pero voy a explicaros, el problema lo tengo con una funda que me hicieron mal hace años y justo en un punto de contacto no hay manera de llevar una buena higiene. He tenido piorrea en esa zona concreta, y creo que ahora la tengo, o eso o se me ha fastidiado la raíz, y al tratarse de una pieza sin nervio, no noto dolor. El lunes mismo voy al odontólogo, como ya hice cuando tuve la piorrea, a ver qué es, que me hagan placas y ponerle remedio ( o sacar la maldita funda si no hay más remedio ).\nOs comento, tener unas encías sanas es mucho más que una cuestión estética, es una cuestión de salud. ¿ Sabíais que una boca sin cuidar puede producir una infección en concreto por una bacteria llamada streptococo beta-hemolítico y acabar extendiéndose y dañando el corazón ? También puede suceder con las anginas, pero cuando nos duele la garganta y nos sube la fiebre solemos ir al médico, mientras con la boca hay gente que aguanta y aguanta.\nNo puede haber boca bonita si no está sana.\nYo sufría de gingivitis desde niña. porque pertenezco a ese 90% de la población que no se sabe cepillar correctamente los dientes. Y usaba los mejores cepillos manuales del mercado. Hasta que, cuando hace cosa de cuatro años tuve el principio de piorrea, una enfermedad que si no se ataja pronto obliga a sacar toda la dentadura, mi dentista me dijo que debía pasarme al cepillo eléctrico, a ver si así mejoraba el tema de las encías. Por supuesto, me puso tratamiento para la piorrea y fue mano de santo ( sí, hasta este puente, vale ).\nUso un cepillo Oral B Vitality de los más sencillos, que lo mismo ya ni se fabrica, y lo tengo hace cuatro años, pues cuido mucho su batería ( ya me gustaría que me durara cuatro años la batería del móvil ). En el cabezal, el modelo que me indicó mi odontólogo, aunque hay varios tipos, que se deben cambiar cada 3-4 meses. Pues bien, este producto no es nada caro, igual 25 euros ahora, o 30, no lo sé fijo, y unos 5 euros el cabezal ( a veces hay ofertas si te llevas tres ) y os puede ayudar si tenéis tendencia a la gingivitis, sin olvidar el uso de cepillitos interproximales, esos que parecen de juguete, y de la seda dental. Es un producto que yo recomiendo, de la marca o modelo que más os guste.\nEl caso es que hace unos meses mi madre también sufrió un problema muy serio de gingivitis, y a ella su odontólogo le recomendó un cepillo carísimo de estos de chorro de agua. Mi madre tiró la caja, no sé deciros el modelo, sólo que costó algo más de 150 euros, aunque los hay mucho más caros. Lo bueno es que incluía un montón de cabezales, para usos diferentes, y yo me he quedado con uno, el indicado para problemas como el mío, que concentra el agua en un punto muy concreto. De hecho ahora la que usa el cepillo soy yo y no ella, lo bueno de estos aparatos es que se necesita uno por hogar, al ser los cabezales intercambiables. Pido perdón a las personas escrupulosas, pero no os podéis imaginar la cantidad de restos de comida que pueden salir en zonas de contacto conflictivas cuando, tras cepillar los dientes y pasar la seda dental, uno emplea este cepillo dental eléctrico con agua a presión. Y al principio os hará sangrar las encías, aunque tiene potencia regulable, la presión y la inexperiencia se notan ( yo el primer día hasta me salpiqué un poco la cara, torpe que es una… ).\n¿ Recomiendo el cepillo con agua a presión ? Pues depende de vuestro caso. Si como yo tenéis fundas, o zonas conflictivas como quien lleva ortodoncia, y tenéis tendencia a los problemas de encías, sí os aconsejo comentarlo al odontólogo. También os confieso que cuando no tengo molestia alguna no lo uso, porque lleva bastante tiempo el cebarlo, cambiar los cabezales, repasar todos los espacios interdentales, etc.\nEn otro post más convencional os hablaré de la que posiblemente sea la mejor pasta del mercado para tratar los problemas de encías, y de otra que me gusta mucho para mantenimiento ( la pena es que esta última no es fluorada, por eso no la uso de continuo ).\nAhora sí, a pintar los morritos 😉\nDeseadme suerte para que no se me haya dañado la raíz del molar con endodoncia, lo sabré el lunes, imagino. Y recordad, ante cualquier problema, al odontólogo o estomatólogo, el que sea vuestro especialista. Así se evitan males mayores y, de paso, se puede presumir de sonrisa más o menos bonita, según la madre natura te haya bendecido o no, pero sana.\nDiana el 09/12/2012 a las 2:09 am\nYo siempre he usado cepillos normales y soy bastante maniática… mínimo me lavo los dientes tres veces al día, máximo depende, jaja, de momento cruzo los dedos porque no he tenido ni una muela picada ni nada. Y el hilo dental he pensado usarlo muchas veces pero me da cosa, como si me fuera a separar más los dientes.\nLunaria el 09/12/2012 a las 2:09 am\nHas dado con un tema que vengo luchando con el tiempo, la boca.\nMi madre tenia piorrea y se le caían los dientes, no quiso ir al dentista y se quedo sin piezas dentales, es un tema serio del que hay que tratas, mi hermano empezó a padecer la piorrea, siguió un tratamiento que se la controlo.\nMi problema, boca seca a causa de la medicación, al no producir suficiente saliva las caries atacan, la saliva es una defensa del diente natural.\nSe me rompían los dientes, y me tuve que poner fundas, y matar nervios ni te cuento!!\nEs cierto que con las fundas quedan espacios donde has de tener una higiene extra, porque se acumula la comida y con ello las bacterias.\nLa salud de la boca es mas importante de lo que creemos, no solo es estética es salud!\nLlevo días que me duele la parte derecha de la dentadura, creo que es sensibilidad, y las estoy pasando mal, no es un dolor muy fuerte pero molesta. Si no se pasa al dentista!\nUso cepillo, hilo dental y unos bastoncitos que parecen escobillas, de diferentes tamaños, para llegar a todos los rincones posibles, pensarás, que exagerada, nooo, lo he pasado tan mal con la boca que mas vale prevenir!\nNo había oído hablar del cepillo con agua a presión, me iría genial para esos rincones que hay que tener cuidado no dañas mientras limpias.\nMe interesa saber lo de la mejor pasta de dientes, que esa es otra, mejor no lavarse los dientes con pasta si no se aclara bien, dicho por mi dentista, porque los restos de pasta se quedan duros en el diente y es peor el remedio que la enfermedad.\nQue no sea nada y que no tengan que matar nervio.\nA mí creo que me ha pasado algo curioso… Me acostumbré tanto a usar el cepillo eléctrico que creo que se me ha olvidado cómo cepillarme con el normal de toda la vida… Así que llevo una temporada que en cada revisión me encuentran alguna caries, cuando en años no había tenido ninguna, ni siquiera cuando llevaba la ortodoncia…\nEn fin, a ver si la próxima vez no hay nada que empastar… XD Besitos!!!\nColor en las mejillas el 09/12/2012 a las 2:09 am\nMe han encantado tus consejos!! A cuidar los dientes q los q tenemos son los que hay! a mi las.encias gracias a dios no me dan muchos problemas. un post muy util! Un beso!\nMandarinalia el 09/12/2012 a las 5:55 pm\nYo tengo que ir al dentista porque se me ha saltado un trocito del retenedor de la ortodoncia\nGadirroja el 09/12/2012 a las 5:55 pm\nAquí otra que se ha pasado al eléctrico y a los interproximales: desde la adolescencia tengo problemas con las caries, en cuanto que me salto una revisión, a la siguiente son 3 empastes…por no hablar de endodoncias y demás historias. Así que recomiendo el cepillo eléctrico totalmente, es más, no sé porqué leches no me pasaría yo antes, porque la diferencia se nota una barbaridad. Muy buen post, Mapachito.\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 5:56 pm\nPues ya sabes, cuanto antes vayas, menor el estropicio que haya que arreglar 😉\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 6:01 pm\nApañeraaaaa, no sabes cómo te comprendo. En mi caso fue sencillo, no pensé que funcionaran tan bien, creía que eran un sacacuartos. Yo me pregunto por qué mi dentista no me los recomendó antes, con la de años que llevo siendo clienta y la de veces que me había mandado cosas para la gingivitis. Lo mismo se pensó que ya lo usaba, no sé, fue ese día cuando me preguntó y ufff, en unos pocos meses mis encías eran otras, y lo siguienron siendo ( corramos un tupido velo con este incidente, creo que es una infección en la raíz de la muela sin nervio, necesito que llegue el luneeeesss )\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 6:06 pm\nTE ENVIDIO, envidia sana pero te envidio. Yo tuve que hacer mi primer empaste en una muela definitiva a los 7 años. Es que fui muy precoz con la dentición, y creo que eso influyó en que las muelas me salieran un poquitín descalcificadas.\nA tí no te recomiendo nada, sigue haciendo lo que haces, y cuida mucho la dentadura, porque en el momento en que empiezas a poner parches, sean empastes, sean endodoncias, ya no es lo mismo. Te lo digo porque mis dientes y caninos no sufrieron esa pequeña descalcificación y están perfectos, sólo un empaste diminuto en un colmillo, porque hacía contacto con una pieza que se carió. Su higiene es mucho más sencilla, las encías no me dan problemas, ufff, una maravilla, tan sólo una limpieza profesional muy de vez en cuando, y más por ser cafetera que por otra cosa.\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 6:15 pm\nTú y yo ya pasamos de apañeras, "semus" almas gemelas. Cómo te entiendo… Yo sólo uso el interproximal ( es el de escobilla ) mini, y a mí me dijo el dentista que no forzara, que si no entra bien en un sitio allí no lo meta porque el metal puede dañar el esmalte.\nY me has dejado muy pensativa con lo de la boca seca, yo la sufro cuando me reajustan pastis o cuando tengo mucha ansiedad. Por ejemplo, cuando fui a ver la tumba de mi padre, desde el día anterior con caramelos ácidos porque se me secaba hasta la garganta, o cuando hacía exposiciones orales en la facultad, las primeras veces con un smint en la boca. A ver si va a tener que ver, aunque en mi caso es en días y temporadas puntuales, no me ha dado por fijarme si hay relación causa-efecto.\nRespecto a las pastas de dientes, para que no sufras, la mejor se llama Parodontax ( de venta en farmacias y parafarmacias ), y la hay fluorada o sin fluorar. Sabe a rayos. Y tanto esta como la otra que me gustan son muy ligeras en cuanto a textura, y se aclaran bastante bien, tampoco sabía lo de los restos de dentífrico. La otra es un producto 100 % natural, de sabor agradable, pero no tengo claro si el no usar pasta fluorada puede ser malo, por eso sólo la empleo en ocasiones, pero me encanta, es un producto de herboristería, muy en mi línea, una receta antigua. Me deja muy bien la boca.\nBesitos de otra de comentarios cortos 😛\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 6:16 pm\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 6:20 pm\nOtra a la que comprendo, sólo uso el cepillo manual a veces, cuando salgo a cenar, y no siempre. Y me encuentro muy rara con él XDDDD\nYo ya caries pocas porque tengo muchas fundas, y como comentabaen otro sitio me salieron las mueles con una ligera descalcificación por ser muy precoz y coincidir con el periodo de mayor crecimiento, pocas me quedan mías. Los dientes y caninos en cambio tienen una estructura y un esmalte fuertes y no me dan sustos, gracias a Dios.\nBesitos 🙂 ( hoy me estoy olvidando de ellos, maldita muela )\nInma Mapachito el 09/12/2012 a las 6:22 pm\nTú lo has dicho, sólo tenemos los que tenemos y son para toda la vida. Y las encías pues aunque no se caigan ni nada, pueden dar muchos problemas si se infectan. Animo, espero que no te den mucho la lata ;). Besitos.\nLunaria el 23/12/2012 a las 7:40 pm\nApañera de batallas :).\nSi tienes problemas de boca seca en momentos puntuales, como los que has contado, puede ser porque te notes mas ansiosa esos día, y si tomas medicación antidepresivos, aunque los siquiatras lo niegan, los dentistas lo confirman, a mi me traína loca :/, y esa medicación seca la boca, con la consecuencia que trae problemas a los dientes, que se quedan desprotegidos.\nSiempre digo en broma, no puedo escupir que tengo la saliva justa para pasar el día :D.\nMi problema es la sensibilidad en los dientes, utilizo sensodine pero creo que mi boca se a acostumbrado y ya no me hace nada, si la marca que comentas hay para dientes con sensibilidad me la apunto.\nLos restos de pasta de dientes, mi dentista dice que va mucha gente a la consulta y muchos es por aclarar mal la pasta, se queda dura entre los dientes y se acomula bacterias.\nYo siempre he de llevar caramelos Halls, he probado con los esprais de farmacia indicada para bocas secas y realmente no me han hecho nada, así que mi dentista me dice, lleva caramelos sin azúcar en le bolso, y es lo que hago.\nHe usado pasta de dientes varias recetadas por el dentista, me han puesto fruor puro en un diente, que tuve que estar una semana sin lavar la boca :(, mi lucha con la boca no tiene fin, y es por culpa de la sequedad.\nLos días previos a la mestruación, los dientes suelen estar mas sensibles, y noto que me duelen mas al tomar cosas calientes o frías.\nPor eso me la cuido tanto, que lo que he pasado con ella, tela!!\nInma Mapachito el 23/12/2012 a las 7:49 pm\nPues si, tomo antidepresivos y ansiolíticos a dosis bajas, por eso noto la boca seca cuando me los reajustan. Ahora estoy con uno, no daremos nombres, que para mí es la gloria porque no me da ningún efecto secundario. Pero recuerdo que cuando mi abuela tenía depresiones se le secaba tanto la boca que le costaba hablar.\nTambién hay antiinflamatorios que dan sequedad de boca, te lo digo porque a veces los debo tomar fuertes, y ese día noto la boca no seca, sino pastosa. Pero vamos, salvo en los casos puntuales, en que tiro de smints de sabores ACIDOS, el resto yo no noto boca seca. Debe ser por eso, por la dosis. Gracias por los consejos 🙂\nA mí me duelen un poco los dientes con el frío desde pequeña, pero sólo si es algo helado. Y nunca tomo nada muy caliente porque favorece el cáncer de boca y de esófago, y porque es malo para la garganta. Así pues, como no me da por intentar morder hielo, pues se puede decir que no tengo problemas por tener los dientes un poco sensibles, de hecho jamás he usado pasta especial para eso.\nBesitos y felices fiestas. Yo seguiré con mis problemas, con una infección terrible, aquello al final era un absceso, cirugía menor, urgencias, inyecciones, mañana más puntos y no sé si volverán a abrir…Me da rabia porque yo voy corriendo al dentista, y va y me toca "el gorrdo" a mí, mientras otros andan con la boca podrida durante años y están tan frescos como una lechuga.


Historias de la Clínica. Neurorrehabilitacion tras un accidente. Clínica Universidad de Navarra\nHistorias de la Clínica, Pedro\naccidente carrera ciclistaPedro Horrillo\nPedro sufrió una grave caída en el Giro de Italia y fue sometido a varias operaciones reconstructivas.\nHace unas semanas tuvo el valor de volver al lugar del accidente, el Culmine di San Pietro, próximo a la localidad italiana de Bérgamo. Tuvo además la valentía de asomarse al precipicio que casi le cuesta la vida. Ochenta metros de caída hasta un saliente inclinado de dos metros cuadrados donde quedó su maltrecho cuerpo. “La verdad es que impresionaba”, admite Pedro Horrillo, ciclista ermuarra del equipo holandés Rabobank que el pasado 16 de mayo tuvo la mala fortuna de salirse en una curva de la octava etapa del Giro de Italia. El equipo sanitario que lo atendió en aquellos momentos todavía no sale de su asombro al verlo, no sólo con vida, sino montado sobre una bici, tan solo seis meses después de aquella caída potencialmente mortal.\nBuena parte de la ‘culpa’ de su supervivencia la tiene el doctor italiano Sergi Levi, responsable médico del rescate y quien encaramado al precipicio fue el primero en constatar el estado consciente del ermuarra al preguntarle su nombre: “Me chiamo Pedro”, contestó el ciclista en italiano. Esta respuesta supuso el primer viso de esperanza sobre la posible recuperación del deportista.\nEn aquellas condiciones, otro médico, el doctor Stefano Alberti, descolgado desde un helicóptero consiguió intubarle e inmovilizar las más de 20 fracturas que presentaba el cuerpo de Horrillo, angustiado ante la posibilidad de que el ciclista pudiera llegar a caerse del borde rocoso debido a las maniobras médicas. “Nunca en mi vida había tenido que realizar un rescate en unas condiciones tan extremas”, reconoció emocionado el facultativo a Horrillo en su reciente visita a Italia.\nDesde aquel saliente que le salvó la vida, una vez estabilizado, Horrillo fue trasladado en helicóptero hasta el Hospital de Bérgamo, donde le indujeron un coma farmacológico ante la gravedad de las lesiones. En la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) del hospital italiano permaneció ingresado desde el 16 de mayo hasta el 1 de junio, día en que, ya fuera de peligro, fue trasladado en avión medicalizado hasta la Clínica Universidad de Navarra.\nSus especialistas tuvieron que cuidar la perforación pulmonar que presentaba debido a la fractura de doce costillas y tratar, especialmente, una rotura abierta del fémur de su pierna izquierda que presentaba el hueso roto en nueve fragmentos, la rodilla deshecha de esa misma pierna y una fractura de vértebras cervicales.\nEl doctor Pablo Díaz de Rada fue uno de los traumatólogos de la Clínica responsables de la intervención quirúrgica que le realizaron a Horrillo en la pierna y de su posterior seguimiento. Como facultativo, destaca de Pedro “el afán de superación y su actitud optimista ante la adversidad”, factores que considera “admirables”. El ciclista, por su parte, sitúa gran parte del éxito en el equipo sanitario que le cuidó y en el apoyo constante de su familia.\n¿Por qué se decidió su traslado a la Clínica Universidad de Navarra?\nEl accidente fue en Bérgamo. Allí me estabilizaron y me tuvieron en coma inducido hasta que mi situación mejoró. Pero una vez que desperté, la sensación de desarraigo, de estar fuera de casa y lejos de mis seres queridos me obsesionaba. Para mi familia, especialmente para mi mujer que había dejado a nuestros dos hijos en casa, la situación era aún más dura. Ella sufría por sí misma y también por mí y por los niños, así que después de hablarlo con los médicos, decidieron que cuando fuese posible se me trasladase a un centro sanitario próximo a mi domicilio. El médico de mi equipo holandés consultó con sus colegas españoles la posibilidad de un centro que cumpliese dos condiciones: que contase con buenos profesionales para tratar las lesiones que tenía y que además estuviese cerca de mi casa. Y todos los que consultaron coincidieron en que la Clínica Universidad de Navarra cumplía con esos dos requisitos.\n¿Cómo se encuentra ahora? ¿Lleva una vida más o menos normal?\nEstoy muy bien, gracias. Disfruto más que nunca del día a día, y no me equivoco si digo que no me cunde el día, que necesito que sea de 28 ó 30 horas, pues no tengo tiempo para hacer todo lo que quiero. Hago una vida normal, aunque todavía con ciertas limitaciones que espero que poco a poco vayan desapareciendo. Sobretodo a la hora de hacer deporte, como correr o andar por el monte por pendientes pronunciadas. Pero para la vida normal, nada importante. Además, estoy escribiendo un libro con un editor holandés con el que ya he hecho dos libros de recopilación de los artículos de colaboración que he publicado en El País. Lo estoy escribiendo a medias con un periodista holandés. Se trata del diario de un ciclista durante la temporada, visto desde la perspectiva del periodista y desde mi óptica de corredor. Empezamos con este libro antes del accidente y a raíz de él se interrumpió. Estamos viendo la posibilidad de continuar el proyecto.\nEn la actualidad ¿cómo transcurre uno de sus días?\nHace poco me han dado el alta de la rehabilitación. Pero hasta ahora, todas las mañanas las empleaba en rehabilitar la pierna fracturada hasta la hora de comer. Después, por las tardes, he asumido una nueva tarea: me ocupo de mis hijos. Mi mujer, que ha estado de excedencia hasta hace poco, se ha reincorporado al trabajo y ahora soy yo quien se hace cargo de los peques por la tarde. El mayor tiene 4 años y el pequeño, uno y medio, así que no tengo tiempo para nada más. Y estoy encantado. Por las mañanas me dedico a entrenar y después a los niños. Tiempo para mí, sólo me queda por las noches. Es entonces cuando aprovecho para contestar mails o escribir mis colaboraciones.\nTres meses después del accidente ya estaba pedaleando ¿cuántos kilómetros es capaz de hacer ahora?\nComencé de nuevo a montar en bici a finales de septiembre. Ya antes lo hice en bici estática, pero al final me animé a salir a la carretera y ahora, en función de la climatología, salgo a entrenar siempre que puedo. He hecho salidas de duración media, entre dos y tres horas, aunque en alguna he llegado casi a las cuatro, esto es, un máximo de 120 kilómetros. Pero el límite es mi estado de forma física, que aún es bajo. Por kilómetros, puedo hacer salidas como las que hacía antes. Voy a un ritmo similar al de los ciclistas profesionales en pretemporada, que es como están ahora.\n¿Piensa que podrá estar preparado para retomar los entrenamientos y la competición?\nLos entrenamientos ya están en curso. En cuanto a la competición, la cosa cambia, porque la exigencia es mucho mayor. Aún tengo un déficit de fuerza importante en la pierna izquierda y eso puede ser un impedimento para el futuro en función de la evolución. Y con una pierna funcionando al 30 ó 40%, que es lo que tengo ahora, es complicado seguir siendo ciclista profesional. Ya lo es con las dos al 100 %, así que en mis condiciones he preferido descartar mi vuelta a la competición.\nMás de 20 lesiones ¿se pregunta cómo pudo sobrevivir?\nNo le doy muchas vueltas, la verdad. Siempre he tratado de mirar hacia adelante. Las lesiones estaban ahí y mirando hacia atrás no conseguía cambiar nada, así que me concentraba en qué era lo que había que hacer para volver a la normalidad. Un día me desperté en una UCI y poco a poco fui entendiendo que había estado varios días luchando entre la vida y la muerte. Pero cuando fui consciente de ello, mi situación era ya totalmente estable, así que me di cuenta de que lo único que podía hacer era alegrarme de seguir vivo y poner todo de mi parte para volver a ser el que era. Si he sobrevivido, aparte del factor suerte que ha tenido mucho que ver, ha sido también gracias al trabajo de muchas personas (médicos, fisioterapeutas, equipo de rescate…) que supieron tomar en su momento las decisiones correctas. Y por el apoyo que he recibido de todo mi entorno familiar, especialmente de mi mujer y mis hijos. Todos me han ayudado, y entre ellos y los ánimos de amigos, conocidos e incluso de desconocidos, he conseguido salir adelante. Es evidente que todo lo que he hecho lo he hecho por mí mismo, pero en cierta medida debía corresponder a todas estas personas poniendo todo de mi parte.\nLa gravedad del accidente ¿le ha afectado psicológicamente de alguna manera?\nYo creo que sí, pero en sentido positivo. Me siento más fuerte, con más confianza en mí mismo y más seguro de lo que quiero. Siempre he tratado de mirar la vida con optimismo, pero ahora mucho más. Cada día es único, y nunca sabes cuál puede ser el último, así que más vale disfrutar.\n¿Cómo fue su estancia en la Clínica?\nMuy buena. Me sentí siempre muy bien tratado por todo el personal, y lo mismo mi mujer, que me acompañó constantemente. Los fines de semana tenían además el aliciente de estar con mis hijos, que se alojaban en un apartamento cercano a la Clínica; eso fue un gran estímulo para mi recuperación. Desde el primer momento me sentí tratado con delicadeza. Venía de permanecer más de dos semanas en la UVI, así que cuando oí que se me iba a trasladar a una habitación, sentí una alegría inmensa. Luego vi día a día que había un gran equipo volcado en mí, tanto médicos como enfermeras, como personal de otros servicios de la Clínica. Y eso te da mucha confianza, el ver que estás bien tratado y que si hay que tomar decisiones delicadas, quienes lo harán serán profesionales con experiencia.\n¿El accidente ha cambiado su forma de ver la vida?\nSí y mucho. Se puede resumir en que ha cambiado mi escala de valores. Me he vuelto una persona menos materialista y consumista. Me falta tiempo para estar con los míos, con mis hijos y mi mujer, con mis amigos. Como se suele decir, hay muchas cosas en la vida que no aprecias hasta que te faltan. Y cuando has estado a punto de que te faltase todo, todo vuelve a tomar vida con especial intensidad.\n¿Ha obtenido algo positivo de esta experiencia?\nLo que más puedo destacar es el apoyo que he recibido de los que más me quieren, eso sin duda ninguna. Y la sorpresa además de que en esta vida te quieren muchos más de los que te puedes imaginar, y hasta que no te llega una experiencia extrema, como esta, no eres capaz de verlo. Y en positivo he sacado muchísimas cosas, pero en especial una, que he perdido el miedo a la muerte. Aunque suene macabro, la muerte es parte de este proceso que es la vida y tenemos que contar con ello. Y cuando como yo, has estado tan cerca de morir y la vida te ha dado una segunda oportunidad, entiendes que, más que lamentarte por tu mala suerte, tienes que felicitarte por la buena.


¿FaceApp peligrosa? La privacidad de la aplicación que te hace viejo\nFaceApp es la aplicación de moda en las redes sociales gracias a su increíble efecto de envejecimiento. Pero ¿qué hace la app con nuestros datos y fotos?\n16/07/2019 a las 13:24 UTC · Iván Linares\nEn: Aplicaciones Android gratis Privacidad\nNo hay un fenómeno viral que quede exento de la polémica. Porque plantea un reto peligroso, porque las redes sociales terminan transgrediendo los límites o por el dudoso origen que da pie al fenómeno. En el caso de FaceApp, la célebre app que envejece a las personas de las fotos, se está poniendo en duda el destino de las imágenes y la falta de privacidad que conlleva usar la aplicación. Como reseñaron varios medios, los términos de uso de FaceApp son poco respetuosos con la privacidad; a lo que se suma la nacionalidad rusa de la empresa que se encuentra tras el desarrollo.\nFaceApp no es una aplicación nueva ya que lleva más de dos años en las tiendas de aplicaciones. Tampoco es la primera vez que se viraliza: sus filtros de edad y cambio de sexo pegaban fuerte allá por 2017. La novedad es que, como se han encargado de demostrar los millones de usuarios que invadieron las redes sociales con sus fotos de viejos, la Inteligencia Artificial está tan conseguida que los resultados son creíbles. Dan hasta miedo ante la fidelidad que consiguen.\nLlegados a este punto toca profundizar en la pregunta que centraliza el artículo: ¿es peligrosa FaceApp? ¿Atenta en tal medida contra la privacidad que la mejor recomendación es no utilizarla? Veamos.\nLos términos de uso de FaceApp no respetan en exceso la privacidad y dejan en el aire el tratamiento de las fotos\nEjemplo de uso de FaceApp\nBuceando en los política de privacidad de FaceApp encontramos que la última actualización es de enero de 2017. Como destacan en Hipertextual, la empresa detrás de la aplicación no ha cambiado la declaración de privacidad desde que se estrenó en las tiendas móviles (AppBrain marca el estreno de la Google Play en febrero de 2017). Un detalle importante es que incumple la GDPR europea ya que recaba datos de usuario privados sin que el usuario tenga acceso a ellos ni a la descarga de una copia con todo lo almacenado.\nQué es la GDPR europea y cómo te afecta\nUno de los puntos más controvertidos es que, al subir contenido a FaceApp, cedemos la licencia de uso a la empresa para que pueda hacer lo que estime conveniente con las fotos. Así lo especifican los términos de uso (actualizados por última vez en febrero de 2017). Este contenido puede utilizarse con fines comerciales. Y algo importante:\nTú eres dueño del contenido modificado por ti o a través de nuestros servicios\nFaceApp no pide permiso ni para acceder a la ID del dispositivo ni para el número de teléfono, datos clave en Android\nLos resultados que consigue la IA de FaceApp son espectaculares\nAnte la polémica que ha suscitado la aplicación los desarrolladores han saltado a dar explicaciones. Como detalla TechCrunch, FaceApp recalca que no abusa de la privacidad de los usuarios; y detalla algunas claves del funcionamiento de la aplicación:\nFaceApp no guarda las fotografías en servidores rusos: utiliza Amazon Web Services y Google, ambos radicados en California.\nLa aplicación realiza el procesado el nube y solo sube la imagen que el usuario quiere retocar. Nunca adquiere el resto de la galería del teléfono.\nNo vende ni comparte datos con otras empresas.\nEn ningún momento se transfieren los datos a Rusia por más que la empresa esté registrada allí.\nLas fotografías suelen eliminarse de los servidores tras un máximo de 48 horas. Y cualquier usuario puede solicitar la eliminación de todos sus datos entrando a los ajustes y pulsando en «Notificar error y enviar registros«. Basta con escribir «Privacy» y enviar el mensaje.


3 Pasos para motivar a tu chico a lograr sus sueños - Revista Cosmopolitan\n3 Pasos para motivar a tu chico a lograr sus sueños\nAunque no lo creas… ¡Es posible! Te decimos algunos sencillos consejos para que lo logres\nLO SABEMOS: En el momento -con las mejores intenciones- que deseas impulsar a tu chico, sientes que le estás hablando a la pared. Lamentablemente, ellos no entienden que sugerirle, por ejemplo, que cambie de trabajo, es tu manera de propiciar un cambio positivo. Él lo entiende al revés: “Torpe: no ganas suficiente dinero”. Échale la culpa a las diferencias de género que tanto hemos discutido. La buena noticia es que sí es posible motivar a tu galán, ¡sin que acaben peleados! Te damos tres tips:\n1. EL PRIMER PASO ES EL MÁS IMPORTANTE\nPongamos un ejemplo: quieres incitarlo a que ingrese a la universidad. Tú, por supuesto, le describes la imagen completa: él, graduado con honores, trabajando en una importante empresa. Tu novio, claro, no tiene ni idea de qué hablas.\nGO FOR IT!!!: Para alcanzar una meta, el primer paso es el más trascendental (y esto aplica para ellas y ellos): decirle que es esencial estudiar “para asegurar su futuro” sólo lo va a asustar; y es que él, más práctico, vive el presente. La clave está precisamente en el ahora: propón acompañarlo sólo a conocer la universidad, sin presiones ni obligaciones y, sobre todo, dejándolo que tome la decisión.\n2. REMÍTETE A LAS PRUEBAS\nÉl está harto de su trabajo; siente que no es valorado y, además, quiere un mejor sueldo. No hace más que quejarse, pero cuando tú sugieres que cambie de empleo de una vez por todas, ¡se molesta contigo! Es decir: malo si lo apoyas, malo si no lo haces.\nGO FOR IT!!!: En realidad, con sus quejas, tu chico lo que está buscando no es comprensión, sino una dosis de autoestima. Pero no se trata simplemente de halagarlo, exagerando sus virtudes para que crea en sí mismo; más bien, recordándole sus éxitos pasados, como cuando consiguió su primer ascenso o los reconocimientos laborales que ha ganado. Ahora, que si no ha logrado nada en la vida… Pues mejor huye.\n3. PREMIA SUS ACCIONES\nSi tu chico entendió que el primer paso es el más importante, seguramente estará en condiciones de dar el segundo; quizás el tercero… Pero ¿y si se desmotiva antes de alcanzar la meta? Pues entonces, hay que mantenerlo interesado con premios.\nGO FOR IT!!!: Como a los hombres les cuesta trabajo concentrarse, tienes razón al temer que tu galán se desvíe de su objetivo. Para mantenerlo interesado, los expertos aconsejan festejar cada uno de los pasos que dé antes de llegar a la meta. Así como tú te recompensas con un nuevo par de zapatos cuando pierdes un par de kilos, así él necesita refuerzos positivos. Por cierto: el sexo funciona de maravilla.\nFUENTE: “7 TIPS ON HOW TO KEEP MOTIVATE YOUR PATNER”, PUBLICADO EN WOMANITELY.COM\n18 Cosas que todas las personas con un corazón roto ‘googlean’\n17 Cosas que aprendes rápidamente cuando te mudas con un chico


Fais-moi plaisir : la frustración sexual según Emmanuel Mouret - Cineuropa\nFais-moi plaisir: la frustración sexual según Emmanuel Mouret\nComienza hoy en París el rodaje del quinto largometraje de Emmanuel Mouret, Fais-moi plaisir, que prosigue con su exploración del género burlesco y sentimental. En el reparto figura, como de costumbre, el mismo realizador (también en cartelera desde el miércoles en Les bureaux de Dieu [+lee también:\nficha del filme], de Claire Simon), Frédérique Bel, la actriz belga Déborah François (El niño [+lee también:\nficha del filme]) y Judith Godrèche (Tout pour plaire [+lee también:\nEl guión, escrito por el cineasta, recuerda, según el productor Frédéric Niedermayer, a The Party, de Blake Edwards, o los filmes de Jerry Lewis. La intriga de Fais-moi plaisir, que sigue siendo un secreto, girará en torno al tema de la frustración sexual a través de la historia de la pareja formada por Jean-Jacques (Emmanuel Mouret) y Ariane (Frédérique Bel), que cruzará su camino con el de los personajes interpretados por Déborah François y Judith Godrèche.\nEmmanuel Mouret, aclamado en la Quincena de los Realizadores de Cannes 2006 con Changement d’adresse [+lee también:\nficha del filme], había presentado posteriormente Un baiser s’il vous plaît [+lee también:\nficha del filme] en las Jornadas de los Autores en la Muestra de Venecia 2007.\nProducido por Moby Dick Films, que acompaña al realizador desde su segundo largometraje (Vénus et fleur - Quincena de los Realizadores de Cannes 2004), Fais -moi plaisir cuenta además con el apoyo de Canal + y Ciné Cinéma. El rodaje tendrá lugar durante siete semanas en París. La distribución en Francia y las ventas internacionales están aún en negociaciones. La película debería estar lista en primavera y el estreno en los cines sería posible durante el segundo semestre de 2009.\nMoby Dick Films asegura también la producción delegada de Toutes les filles pleurent, el primer largometraje como realizadora de Judith Godrèche, actualmente en fase de rodaje, y que reúne en el reparto a la directora junto a Maurice Barthélemy y Éric Elmosnino. El guión, escrito por Judith Godrèche y Jacques Fieschi, se centra en una cantante que comienza a triunfar y que vive una historia de amor con su pianista, ya comprometido.


El Airbus A220, su futuro y las setecientas maneras de incomodar a Boeing | Aviacionline.com\nCuando a mediados del año pasado Airbus cerró la compra del programa CSeries a Bombardier, para el constructor Canadiense la cuestión era simple: con el fallo del Departamento de Comercio de USA todavía pendiente y con una gran parte de los analistas dando por hecho el 292% de aranceles que Boeing reclamaba, había que sacarse de encima la gallina de los huevos de oro.\nEn ese momento, parecía que el CSeries era el proyecto de Schrödinger: estaba vivo y muerto en el mismo momento, dependiendo de para qué lado cayera la ficha del fallo del ITC. Sin embargo, las posibilidades de sobrevida del jet regional eran pocas si se mantenía bajo el control de Bombardier. Fue entonces que la oferta de Airbus le vino excelente a todas las partes.\nPor un lado, Bombardier tenía una sensación agridulce: perdía el control sobre su hijo predilecto, pero por otro lado se sacaba de encima un verdadero collar de melones financiero. Ya venía mal barajada la cuestión aeronáutica cuando tomó el control de Learjet Corporation y terminó matando la serie con el Learjet 85, proyecto cancelado después de un desarrollo carísimo. El CSeries también implicó un drenaje de capitales inmenso para la compañía, tanto en lo que respecta a desarrollo como en lo que implicó establecer una línea de producción para el modelo. Además, no es lo mismo llamarse Bombardier que Boeing o Airbus e ir a pelear precio a los distintos proveedores.\nLa realidad es una sola, y es muy simple: el CSeries es un avión soberbio desde lo técnico, pero complicado desde lo financiero. Y esa era una dicotomía que Bombardier no podría resolver sola. Por suerte, en Toulouse vieron la oportunidad y la aprovecharon. Aunque al momento de hacerse el acuerdo y a pesar de que a Airbus quedarse con el 50,01% del programa no le costó un mango, eso no implica que el A220 no necesite de millones y millones de Euros. La pequeña gran diferencia es que Airbus tiene esos millones.\nLa semana pasada, cuando se colocó la piedra fundamental de lo que será la segunda línea de producción de A220 (y la primera en territorio de Estados Unidos), Guillaume Faury fue claro con respecto al nuevo benjamín del portfolio del constructor Europeo: el A220 así como está, da pérdida. Por esa razón, Airbus revisará contratos con proveedores (nuevamente, porque no es lo mismo cortarle un contrato a Bombardier que a uno de los dos más grandes), y pondrá en marcha dos iniciativas. La primera se conoce como PIP (Performance Improvement Packages), que son estrategias puntuales de optimización de la performance del avión. Una performance que se probó superadora hasta de las propias expectativas de diseño, ya que el A220 así como está presenta una mejora aproximada al 3% en la performance que lo que se había establecido en el diseño.\nLos planes de Airbus no sólo incluyen manotear cuanto PIP disponible haya para los A220-100 y A220-300. La verdadera gran movida alrededor de este bichito es una que todavía no existe. Y de paso, alterarle el sueño al rival de siempre.\nAsí presenta Airbus sus PIPs.\nA220-500: Juegos Mentales (contra Boeing)\nTodo periodista de aviación caerá en la trampa autoinfligida: en la presentación de algo que tenga que ver con un modelo específico, preguntará por un modelo que no existe o por el rival directo del mismo avión al que lo invitaron a ver. A veces, recibirá como respuesta una cara de «te traje hasta acá, te puse dos bandejas de sanguches de miga y una coca grande, te armé un powerpoint, te regalo una birome y un sticker de este avión y me preguntás por otro?» y a veces, obtendrá ese pico de adrenalina que sólo genera un gerente diciendo «y, la verdad que es posible que desarrollemos algo en ese sentido.»\nEso ocurrió la semana pasada, cuando arrancaron las preguntas en relación con un A220 más grande, que aproveche las características únicas del ex Bombardier y se aproxime al segmento de las 160-190 plazas. Faury consideró que la chance existe, y que una versión alargada de nombre tentativo -500 verá la luz en los próximos años. Y he aquí la base de la razón por la que Airbus avanzó sobre el CSeries: un diseño nuevo, una buena cantidad de oportunidades de mejora y casi 30 años de diferencia contra cualquier rival del nuevo segmento. Incluyendo el propio A320.\nEn su momento, Bombardier soñaba con un CS500.\nSi bien una primera mirada pondría al A320 y a un eventual A220-500 en el mismo nicho de mercado, la realidad es que a partir de la línea Neo, Airbus llevará al 320neo y su familia hacia arriba, ocupando enteramente la franja de narrowbody que va de 200 a 300 pasajeros, en rutas cada vez más largas. Es por eso que la apuesta de un A320neo plus y del A321XLR es fundamental en la estrategia del constructor.\nUn A220-500 pone a competir a Airbus contra el MAX 7-8, lleva al 320neo plus a competir contra el -9 y deja al A321neo bien enfrente del -10, con una variante XLR superior en performance y alcance. Además, un detalle todavía más concreto: a ese portfolio, le falta enfrente el NMA, que Boeing todavía está luchando por sacar. Y ahí se explica el timing y la diversidad de flota de Airbus a partir de la incorporación del 220: tendrá sentido que Boeing lance finalmente el 797, en un segmento que ya tiene un producto establecido?\nUn A220-500 (no incluido en la gráfica) empujaría a los Large Single Aisle a una nueva pelea.\nEsa es la duda que Airbus intenta meter en la cabeza del directorio del fabricante de Renton. Y no sólo en ellos: aún más importante, es la duda que quiere generar en los clientes potenciales de un Middle of The Market hecho en USA. Mientras tanto, Boeing deberá ajustar su portfolio a partir de la llegada de los E-Jets, y hablaremos de eso en la segunda parte: qué tan de atrás corren en Seattle?\nArtículo anteriorVerano 2019: hay más de 100 vuelos semanales desde Argentina hacia Río de Janeiro\nArtículo siguienteDelta finalizó la construcción del banco de pruebas de motores a reacción más grande del mundo


Inicio/Guías/Xbox Series X: Microsoft oficialmente marca el nuevo eslogan de las consolas\nLas consolas de última generación están configuradas para redefinir los juegos. El nuevo eslogan de Xbox Series X insinúa objetivos nobles.\nA medida que avanza este nuevo año, por supuesto, se nos dará más y más para estar entusiasmados con respecto a la próxima generación de consolas.\nAyer, en CES, PlayStation lanzó el logotipo oficial de PS5 junto con la confirmación de cinco nuevas características de hardware que veremos en la nueva consola.\nPara Xbox fue un CES aún más silencioso, pero esta mañana trajo la noticia de que Xbox registraba el eslogan de la Xbox Series X, lo que indicaba aún más su objetivo de crear la mejor consola del mercado.\nEl eslogan, "Power Your Dreams", permite a los fanáticos asumir que la consola será lo suficientemente poderosa como para establecer nuevos límites de lo que puede producir y ver en los juegos, permitiéndole perseguir realmente todos sus sueños de juego.\nCATCHY: Microsoft quiere que la Serie X revolucione los juegos\nMicrosoft solicitó cinco marcas registradas en la oficina de patentes y marcas registradas de los Estados Unidos en la última semana de diciembre.\nCubren las áreas obvias, como los juegos y el entretenimiento en línea, pero también han ido un paso más allá para marcar la frase para toda la ropa. Así que prepárate para que "Power Your Dreams" aparezca en todas partes mientras Microsoft promociona su consola de próxima generación.\nLema en abundancia\nCada nuevo lanzamiento de la consola de Microsoft ha traído consigo un nuevo eslogan, pintando la imagen de grandes aspiraciones y juegos verdaderamente de élite.\nLEER MÁS: Cómo la Serie X cambiará a FIFA\nLa Xbox 360 se jactó del eslogan "Jump In", lo que llevó a los jugadores a sumergirse en juegos en el paquete total para una consola.\nLa Xbox One se lanzó con "Jump Ahead" que muestra que habían ido mucho más lejos que con la 360.\nCuando se lanzó One X, cambiaron el eslogan a la "Consola más poderosa del mundo", sin dejar nada a la interpretación.\nSHADY: Todavía no tenemos mucha información sobre la Serie X\nAparte del eslogan, no sabemos nada más sobre la Serie X.\nEn el CES, AMD mostró renders de la Xbox Series X durante su sesión informativa, aunque desde entonces han confirmado que no eran renders del producto real. Por lo tanto, todavía no sabemos nada de la apariencia que no sean las imágenes frontales que ya hemos visto.\nLEER MÁS: Los mejores juegos de Xbox One de la década\n2020 se perfila como un gran año para los juegos, ya sea en la nube, en una consola o en su teléfono, y este nuevo eslogan nos permite comenzar a soñar con lo que la Serie X tiene en la tienda.