HUMAN, el documental que irrumpió la formación de dirigentes en Godoy Cruz – Voluntariado Legislativo\nPublicado en 17 noviembre, 2017 17 noviembre, 2017 por Voluntariado Legislativo\nEn el marco del ciclo de formación “Concejos + VOS: Formando dirigentes para el desarrollo sostenible”, la comuna godoicruceña y Fundación para el Desarrollo Cívico Ciudadano proyectaron por primera vez en Mendoza el documental HUMAN. Un evento que contó con el apoyo del Cine Móvil INCAA “Leonardo Favio” dependiente de la Secretaría de Cultura del Gobierno de Mendoza.\n“Solo soy uno de los siete mil millones de hombres que viven en la Tierra. Vengo fotografiando el planeta y la diversidad humana desde hace 40 años, y me da la impresión de que la humanidad no avanza. Nunca hemos logrado vivir juntos en armonía. ¿Por qué? He buscado la respuesta en el hombre, no en estadísticas o estudios.” asevera el director del film, Yann Arthus-Bertrand.\nCon esta actividad el Honorable Concejo Deliberan refuerza su compromiso para la construcción de una ciudadanía participativa en la construcción de políticas públicas que resuelvan problemas locales desde una perspectiva global. De eso se trata la formación de dirigentes para el desarrollo sostenible que se está llevando a cabo desde el mes de octubre en la casa de las leyes del Departamento.\nEntrada anteriorPrevio Bolsa de ideas y proyectos de Ciudades Conectadas, el espacio de diálogo ciudadano en donde está presente el Voluntariado Legislativo\nEntrada siguienteSiguiente UNCuyo y autoridades municipales acompañaron la formación de dirigentes


El Villarreal B afronta una prueba de auténtico «play-off» de ascenso - Levante-EMV\nEl Villarreal B afronta una prueba de auténtico «play-off» de ascenso\nEl filial amarillo de Miguel Álvarez recibe la visita del líder Real Mallorca en el Mini Estadi\nEn la primera vuelta ganó el Mallorca, 1-0. ángel sánchez\nVillarreal B y Mallorca juegan este mediodía un partido de alto voltaje en el Mini Estadi. Mucho se ha dicho y escrito de esta cita entre los dos equipos que despuntan en la tabla clasificatoria. Por delante quedan diez jornadas y sí que es cierto que si la escuadra balear es capaz de ganar en el feudo groguet será el virtual campeón del grupo III de Segunda B, y si los tres puntos se quedan en Vila-real no se descarta que la primera plaza esté más abierta que nunca. Será, como el que no quiera la cosa, como un ensayo para el play-off de ascenso.\nHablando de certezas, no lo es menos el hecho de que estos dos equipos no están atravesando el mejor momento de la temporada. Y que si se sumaran los puntos de las diez últimas jornadas de Liga ninguno de los dos, ni bermellones ni amarillos, estarían clasificados entre los cuatro primeros de la tabla. El filial sería quinto y los mallorquinistas aparecerían en la octava plaza.\nY para esta cita el Villarreal B acude con el equipo de gala. Salvo los lesionados de los últimos meses, Joan Femenías, Diego Fuoli y Leo Suárez, el resto de efectivos estarán a disposición del técnico Miguel Álvarez. Tampoco estará, porque se despide por lo que resta de temporada, del centrocampista Ramiro Guerra, jugador que estaba a caballo entre el primer equipo y el filial.\nEn el Mallorca, su técnico tiene las bajas seguras de los futbolistas sancionados Raíllo (cumplirá su tercer y último partido de sanción) y Álex López, mientras que están lesionados y serán dudas hasta última hora James David y Lago Júnior. Tras el varapalo sufrido el pasado fin de semana en casa contra el Ebro (0-1), el técnico valenciano Vicente Moreno tiene previsto realizar cambios en el once.\nLa trayectoria del Villarreal B en el Mini Estadi está siendo muy brillante. Los catorce partidos jugados se han traducido en nueve victorias, cuatro empates y una única derrota (ante el Alcoyano, 0-1). Mientras, el Mallorca como visitante lleva disputados trece encuentros saldados con seis triunfos, cinco empates y dos derrotas (ante el Cornellà, 3-1, y ante la Peña Deportiva, 2-1).


Empresa de Mudanzas en Bahabon, ValladolidEmpresas de Mudanzas de España\n¿Precisa una buena empresa de mudanzas en Bahabon?\nSin lugar a dudas cuando se precisa una empresa de transportes en Bahabon nos presentan múltiples preguntas.\nBahabon no es una población muy extensa, y una empresa de portes de confianza puede ser complicado de contactar, no obstante aquí website le podemos dar info detalladas para que localice su mejor elección para contratar su mudanza.\n¿Cómo ha de ser una empresa de mudanzas formal en Bahabon?\nUna empresa mudanzas profesional y formal se caracteriza por disponer de un gran número de vehículos de enorme capacidad de carga y amoldados para las cargas que deberán mudar.\nAparte, y esto es lo destacable, el equipo de marca de mudanzas esta muy bien entrenado para cargar sin riesgo cualquier mobiliario que vaya a ser trasladada.\nEl empleado deberá preparar para el transporte sus enseres cuidadosamente, pensando en cada detalle y sin importar la calidad o la importancia de las mismas ya que deben de poner el mismo esfuerzo en cada porte.\n¿Qué garantías tendría que tener una compañía de mudanzas en Bahabon?\nEntre otras características que una compañía de mudanzas debe tener una serie de características que muestren seguridad a sus futuros clientes.\n– Un Seguro de Responsabilidad Civil, la compañía debe disponer de una póliza con un capital asegurado bastante a fin de que en caso de accidentes o desperfectos no deseados pueda hacerse cargo de indemnizar a sus clientes\n– Experiencia comprobada. Un cliente del servicio conoce que una práctica laboral de suficientes años es esencial para confiar en que el servicio contratado va a ser de calidad.\n– Automóviles adaptados. Una gran flota de vehículos profesionales de múltiples tamaños, preparados para el trabajo que van a efectuar, es definitivo para que una compañía de mudanzas eficiente pueda llevar a cabo su trabajo con bastantes garantías de disponibilidad. Son obligatorios los camiones de diferente género, trailer, de caja cerrada o bien abierta, con plataforma elevadora, etcétera\n– Operariosentrenados. Este es un aspecto extraordinariamente esencial en tanto que los trabajadores no solo deben ser fuertes para transportar muebles y enseres, sino asimismo deben ser capaces de manipular complejas maquinarias elevadoras, elementos de transporte, además de tienen que embalar y preparar las mercaderías para que no se origine ningún daño a lo largo del traslado\n– Tecnologías de elevación. A la hora de transportar muebles, ordenadores, bártulos o bien pequeña maquinaria de una oficina en pisos altos, es definitivo contar con herramientas que permitan bajar o bien subir de manera segura y en un tiempo adecuado, que sería muy difícil de hacer si esos trabajos se tuvieran que hacer a mano.\n– Servicio de embalaje y empaquetado profesionales. Es muy importante para un correcto servicio de mudanzas que que tenga sus embalajes (cartonajes, mantas protectoras, cintas de embalar, herramientas, entre otros\n– Mudanzas de hogar o particulares. Ciertas más comunes; se trata de mudar un hogar de su situación actual a otro distinto, por la causa que sea. Muchas veces una familia tiene que de mudar de casa y trasladar su hogar. Es ahí cuando una buena empresa de mudanzas se convierte imprescindible.\n– Traslados de empresas. Cuando una compañía toma la decisión de trasladarse de ubicación o bien ampliar su sede en otra situación, es muy habitual recurrir a una empresa de mudanzas. Esta se ocupa de trasladar todo el mobiliario, el equipo informático, maquinaria o bien herramientas diferentes. En la mayor parte de las ocasiones la mudanza se produce en horas y fechas óptimos para la compañía que realiza el traslado a fin de que su tarea no se vea alterada. Además la compañía encargada del traslado suele hacerse cargo de guardar de enseres y activos de la empresa durante el tiempo que dure el traslado o la mudanza.\n– Transportes internacionales. Poco a poco más normales, las mudanzas internacionales requieren deuna gran especialidad puesto que es normal que al mover mercaderías entre países se precise documentación, permisos y seguros singulares. Además en estas ocasiones es cuando una compañía de mudanzas debe hacer valer su numerosa flota de vehículos.\n– Transportes especiales. Obras artísticas, exposiciones para museos, mobiliario y útiles de mucho valor histórico o monumental, instalaciones únicas, instrumentos musicales (orquestas) etc Habitualmente, todo cuanto se considere un “servicio especialmente delicado” Asimismo son casos delicados los traslados de laboratorios biológicos o de enseres industriales.\n– Servicio de Guardamuebles. Sus muebles y útiles personales o profesionales guardados en las instalaciones de la empresa de mudanzas. En ocasiones es preciso guardar de forma temporal las cosas que se van a trasladar por necesidad del cliente. Una buena empresa de mudanzas debe contar con este servicio, que es esencial para los clientes del servicio.\n¿Qué precio tiene una mudanza complicada en Bahabon?\nEl costo de una mudanza como en otras ocasiones va a depender de algunos detalles, generalmente podemos definir que lo que más influye es cuantos enseres que habrá que mover, los quilómetros a recorrer, el personal que trabajarán para realizar la mudanza, si se da algún detalle singular, etcétera\nTenga por seguro que es una buena idea solicitar una cotización por escrito anticipadamente, donde se especifique una detalle de muebles y activos a trasladar, y se indique sin ambigüedades el presupuesto, el condicionado del seguro contratado, posibles penalizaciones si se produjera un incumplimiento de alguna de las partes, etc.\nEl proceso normalizado para llevar a cabo una mudanza en Bahabon es el siguiente:\n– Planificación: Lo primero que deberá realizar la empresa es evaluar las cosas que se van a transportar, los kilómetros (distancia) a recorrer, la logística y el personal que llevará a cabo las operaciones.\n– Precio y contrato: Como toda empresa de prestigio que se precie, se debería entregar al cliente un presupuesto pormenorizado y en el caso de aceptación, un contrato por escritocon detalle del encargo que se va a realizar.\n– Embalaje: La empresa debería encargarse del embalaje de los muebles o enseres del cliente, y en ciertos casos, del desmontaje y siguiente montaje de los mismos cuando se ha efectuado el transporte\n– Transporte: La parte más crítica del encargo. Una vez que los útiles se han embalado y preparado para su traslado, la empresa debe interesarse de que el traslado de exactamente las mismas se haga adecuadamente y con cuidado, para no ocasionar en desperfectos que perjudiquen la mercadería.\n– Entrega: Del mismo modo una fase fundamental del proceso, puesto que la empresa debe poner todo lo transportado de forma limpia y segura en el destino consignado por el usuario. En ocasiones la compañía de mudanzas se ocupará también de montar los muebles trasladados seguramente e higiene y delicadeza.\nEn Yelp figuran algunas empresas de mudanzas en Bahabon\nEn Wikipedia vemos sobre Bahabon\nBahabón es un municipio de España, en la provincia de Valladolid, comunidad autónoma de Castilla y León. Tiene una superficie de 20,71 km², con una población de 173 habitantes y una densidad de 8,29 hab/km². Forma parte de la Comunidad de Villa y Tierra de Cuéllar, y está encuadrado en el Sexmo de Valcorba.\nSituado en un valle de incipiente creación, puesto que el Valcorba nace unos metros más arriba de donde se ubica el pueblo, esta localidad se encuentra a 45 kilómetros de Valladolid, en un lugar, con el Valcorba como eje vertebrador y con un entorno apto para disfrutar del paseo que puede tener como punto culminante el merendero que hay en el centro del pueblo junto a las piscinas y el cauce o el nacimiento del arroyo en el lugar conocido como «Fuente Minguela».\nEmpresa de Mudanzas en Villanueva de los Infantes, Valladolid


La Barra - El pan es un jugador importante - Juan Manuel Martínez - Casual\nEl pan es un jugador importante – Juan Manuel Martínez\nEl socio fundador de Artesa cree que la panadería tiene un papel principal en la restauración actual. Dice que en Colombia está todo por hacerse.\nHablar con Juan Manuel Martínez es hablar de pasión por el pan. Su historia ha estado íntimamente ligada al sector harinero y panificador, y hoy él es una de las voces más autorizadas para hablar de la actualidad y la realidad de este subsegmento del sector Horeca\nMartínez es administrador de empresas con especialización en mercadeo estratégico, es gerente de la harinera Organización MAS y socio fundador de Artesa Panadería. Además, fue el primer maestro panadero latinoamericano en ser invitado a dictar clase en Wheatstalk 2012, el evento de panadería artesanal más importante de los Estados Unidos.\nEste visionario de la panadería habló con LA BARRA sobre la actividad panificadora en Colombia, su evolución, sus retos y el perfil del consumidor actual.\nLA BARRA: ¿Cómo empezó en el mundo de la panadería?\nJUAN MANUEL MARTÍNEZ: Arranqué hace 16 años a trabajar en la harinera. La idea primero fue empezar a aprender y a trabajar de una forma profesional. Me empecé a formar en el tema y a meter en hacer algo más, en buscar algo más, seguir las tendencias del mundo, ver cómo trabajaban los grandes molinos del mundo. En ese camino, me encontré que la panadería era la respuesta para solucionar muchos problemas, así fue como conocí a mi socio, Didier Rosada, y al ver que había una brecha muy grande entre los conocimientos en panadería en el mundo y la aplicación de la panadería en Colombia, decidí montar El Club del Pan.\nL.B.: ¿Cómo nació Artesa y cuál es su espíritu?\nJ.M.M.: Estando en Estados Unidos hablamos con Didier de hacer algo en Colombia. Él siempre decía que hoy Colombia está como Estados Unidos hace diez años. Didier decía: “Colombia está en su momento, la gastronomía se está desarrollando, cada vez hay más restaurantes. El paladar de la gente está mejor, hay una buena oportunidad”. Una vez le dije: “¿Por qué no montamos una panadería?”, y al año, estábamos montando una panadería.\n¿Quién tiene nuestro pan?, le vendemos a Alpina, a Andrés Carne de Res, a Vilaseca, a Cremhelado y a diferentes industrias que quieren un pan de calidad a un precio competitivo, que cumpla con las normas de calidad y todas las auditorías que quiera, y que le guste al consumidor final, porque es fácil hacer un pan. El punto es que su planta cumpla con todas las auditorías. A nosotros nos han auditado Nestlé, Nutresa y Compass Group, entre otros.\nL.B.: ¿Qué se busca actualmente en la panadería?\nJ.M.M.: La meta no es solo hacer feliz al cliente. El objetivo máximo y por el que nosotros trabajamos, es hacer feliz al cliente de mi cliente. Hacer pan artesanal no es difícil, por eso cada vez hay más panaderías del tipo en todo el país, lo difícil es hacer muchas panes de una sola variedad y lo realmente difícil es hacer muchas masas artesanales. Nosotros tenemos 65 tipos de masas y unas 150 referencias de pan, y manejamos 11 tipos de prefermentos. Para hacer algo así se requiere un conocimiento muy elevado, y no solo de panadería, porque muchos piensan que panadería es solo hacer el pan.\nL.B.: ¿Qué tan difícil es hacer pan en Bogotá?\nJ.M.M.: Hace poco me llamó la atención una noticia que decía que según el indicador de Waze, Bogotá es la segunda ciudad más caótica en todo el mundo para manejar. ¿Eso qué significa para nosotros?, que entregar pan como el nuestro todos los días va a ser muy difícil, porque la logística va a ser muy compleja. Entonces, lo podemos ver como un problema o como una oportunidad. Para nosotros es una oportunidad, porque para todos, ciudadanos, compradores y empresarios panaderos, el factor es el mismo, el tráfico es complicado, entonces hay que trabajar con ese tipo de cosas.\nEl transporte es lo que va a marcar la diferencia, el saber manejar una programación de producción con tantos productos sobre pedido, porque trabajamos sobre pedido; el escuchar al cliente y poder darle lo que quiere y cada día mejorarlo.\nLa idea es que yo no sea el único que haga buen pan, queremos que hayan más compañías que hagan buen pan; por eso todo el cuento está enlazado con el molino, con compartir el tema de la panadería. Artesa está abierta a todo el mundo. Pueden venir amigos, enemigos, panaderos, no panaderos, porque la idea es esa, que se den cuenta de cómo funciona una panadería a gran escala.\nL.B.: ¿Qué define la panadería artesanal?\nJ.M.M.: La panadería artesanal no consiste en hacerla con las manos, sino en hacerla en un periodo de tiempo largo. Con la fermentación, igual que el buen queso y el buen vino, se necesita de tiempo.\nMuchos piensan que panadería artesanal es solo pan europeo, pero nosotros hacemos pan del mundo entero con técnicas ancestrales. Hacemos todo tipo de panes, como el pan blandito o el pambazo, que es un pan típico de Nariño de la época prehispánica; hacemos la ciabatta como la hacían en Italia hace 100 años, pero con ayuda de la tecnología. Si alguien nos pide 5.000, hacemos 5.000; si alguien nos pide 10.000, hacemos 10.000.\nL.B.: ¿Cómo ha cambiado el mercado desde cuando empezaron a hoy?\nJ.M.M.: No ha cambiado tanto pero vemos que cada vez son más los conscientes del buen producto.\nAhora están entendiendo que los productos que utilizan para hacer lo que ellos venden tienen mucho que ver. Se han dado cuenta de que el pan, si bien no es un protagonista del sándwich, si no se le pone el suficiente cuidado para elegir el adecuado no van a vender tanto. Nos hemos dado cuenta de que los chefs, cuando abren un nuevo negocio, han notado que su consumidor no es el mismo de hace unos años. Hoy en día el comensal tiene un paladar mucho más recorrido, mucho más experimentado, que busca sabores mundiales. Los sabores mundiales no son diferentes sino especiales. En el caso de un pan, es uno que huele a pan. En Artesa no usamos esencias, no usamos sabores, todo viene de la fermentación natural, y si el pan huele a maíz, es porque tiene maíz; si huele a chocolate, es porque tiene chocolate. Nos damos cuenta de que el cliente sí está viendo que el pan es un jugador importante.\nL.B.: ¿Qué tan rentable es el negocio del pan?\nJ.M.M.: El negocio del pan es rentable. Lo que pasa y yo pongo un ejemplo para que vea a lo que se va: En el mundo hay, por mucho, 50 compañías dedicadas al trigo, de las cuales, solo 5 invierten en tecnología, en desarrollo de la semilla y en almacenamiento.\nSi va a molinos, en Colombia hay 23 industrias molineras y 560 en Latinoamérica. En cuanto a las panaderías, hay que tener en cuenta que, por ejemplo, Río de Janeiro tiene más de 17.000. Bogotá tiene alrededor de 6.000 y Colombia tiene entre 20.000 y 25.000.\nTodas estas cifras demuestran que la panadería está muy atomizada, y al ver las cifras crudas, uno se da cuenta de que el 80% de la panadería de Colombia, y seguramente de Latinoamérica, no está tecnificada.\nEntonces, hay rentabilidad, porque cuando una industria está en ese punto significa que puede. Los costos ocultos y la ineficiencia los paga el consumidor. Nosotros vimos la oportunidad porque es posible hacer un pan de calidad a un precio competitivo. Competimos con industrias que llevan muchos años, que tienen volúmenes de compra mucho más grandes que los nuestros. Pero creemos que podemos dar un mejor precio, porque entendemos cómo es el negocio y dónde podemos ahorrar. Hay puntos en los que no vale la pena ahorrar. Si yo estoy comprando una margarina de mala calidad, no estoy ganando nada; puedo comprar una harina más barata y no estoy ganando nada; puedo comprar los chocolates más económicos y no gano nada. El secreto no está en comprar las materias primas más baratas y de una calidad inferior. Si hago una ciabatta con un aceite de oliva de mejor calidad, le va a dar mejor sabor, mejor olor y no tengo que echarle tanto.\nEntonces, el negocio es bueno, lo que hay que saber es explotarlo, porque a futuro, y hablamos de menos de diez años, la panadería que no entre en esa revolución del conocimiento, lo aplique y se tecnifique se va a ver muy afectada.\nLo importante es visualizar un negocio como empresa; una panadería es una empresa cualquiera. Muchos no le han dado el valor suficiente al pan.\nL.B.: ¿Dónde está el truco para que los restaurantes puedan sacarle más jugo al pan?\nJ.M.M.: Es muy conveniente tener un restaurante con pan precocido, congelado o metido en un congelador, pero ¿qué quiero decir con esto? Si usted va a comprarse un pescado, ¿qué prefiere?, que venga recién salido del mar o que esté congelado en una nevera durante treinta días. Un producto que se ha hecho el mismo día tiene un sabor muy diferente a uno que se ha reconstituido. Entonces, el secreto está en entender que el pan tiene un valor tan alto como cualquier otra materia prima para un restaurante. En el momento en que entienda que ese pan juega el mismo papel que sus otros productos, se va a preocupar por buscar a alguien que le provea un pan de calidad.\nEstá ese reto por parte de los restauranteros y está la oportunidad para las panaderías. Uno encuentra, cada vez más, un mejor pan en los restaurantes. Antes el mejor pan lo tenían que hacer ellos porque no encontraban una mejor opción. Hoy en día hay muchas opciones, pero el punto es que no todos quieren someterse a llegar a un hotel a las 3:00 o 4:00 de la mañana. Nosotros entregamos desde las 4:00 de la mañana hasta las 10:00 de la noche, si nos lo piden\nNos encontramos con que un hotel quiere hacer su propio pan, quiere hacer sus propios postres, y tiene una persona haciendo eso. Por un lado, como negocio, es claro que no lo han analizado bien porque saldrá más caro que comprarlo. Un solo panadero no puede hacer tantas variedades, y si hace tantas variedades, siempre va a ser más costoso.\nArtesa está ofreciendo disminuir los costos ocultos, tener una calidad constante y variedad. Hoy en día el cliente es muy exigente, la persona que consume es la que importa, no la que hay detrás; no importa si lo hago yo o lo hace usted, pero realmente si yo no soy bueno en eso, por qué lo voy a seguir haciendo, dejemos que otro lo haga.\nL.B.: Ustedes estudian mucho el mercado colombiano. ¿Qué tanto pan está consumiendo el colombiano? ¿Cuál es el perfil que está buscando?\nJ.M.M.: Colombia es un país que ha crecido con pan blandito, el paladar del colombiano en cuanto a panes tiende hacia el dulce y muchos panes con queso. El consumo promedio por persona al año está entre 23 y 24 kilos, una cifra que, de acuerdo con la Organización Mundial de Alimentos, es baja porque ellos recomiendan 80 kilos por persona, que realmente no es mucho.\nEntonces ahí hay buena oportunidad. El pan está concentrado en el desayuno. En Artesa estamos buscando empresas que quieran, primero, tener el pan como materia prima, los que hacen sándwichs; segundo, los que hacen desayunos para los hoteles, pero que salgan del cuadro de hacer las bolitas, los rollos, porque hoy en día el consumido está en sabores más intensos, panes de sabores más completos, pero que se acercan al consumidor.\nColombia no es para un pan de centeno con sabor intenso, pero sí puede tener un pan integral, un pan multigranos, un pan de maíz y queso con sabores que puedan pegar en el mercado. Lo que hemos encontrado es que sí es posible hacer una variedad de panes que cada vez son más aceptados, y como el desarrollo gastronómico se ha elevado mucho más, las personas se están yendo poco a poco a consumir otro tipo de pan. Por ejemplo, un pan de aceitunas, que hace unos años hubiera sido muy difícil de vender, ahora nos lo piden mucho para restaurantes y hoteles.\nL.B.: ¿La tarea es meter el pan en otros lugares y momentos de consumo diferentes?\nJ.M.M.: Exacto. El pan es un acompañamiento para las comidas, pero no se puede acompañar una comida con pan blandito. Hay que dejar los panes dulces para el desayuno, para acompañar con sabores más neutros, pero que tengan sabor. Una ciabatta, un baguette o un toscano funcionan perfectamente para otro momento, como una tarde o una comida, incluso para el almuerzo, pero para sándwiches hay alternativas como el pan multigranos o el pan integral, que son sabores que acompañan mucho más los ingredientes que vienen dentro del pan.\nÁrea de trabajoVentas y mercadeoGuía de proveedores\nAlitas BBQ (Producto precocido...


Gabinete de Salud reporta 69 quemados en lo que va de las fiestas de fin de año Gabinete de Salud reporta 69 quemados en lo que va de las fiestas de fin de año\nHome Portada portada Gabinete de Salud reporta 69 quemados en lo que va de las fiestas de fin de año\nDic 29, 2020, 13:41 pm\nEl Gabinete de Salud informó este mediodía que en lo que va de las celebraciones de fin de año, han habido 69 personas quemadas por el uso de productos pirotécnicos.\nEl Viceministro de Gestión y Desarrollo en Salud, Carlos Alvarenga, explicó que del total de quemados, 56 pacientes son del sexo masculino y 13 del femenino.\nSin embargo dijo que la cifra muestra una reducción de aproximadamente el 50 % con relación a periodos anteriores. No obstante hizo un llamado a las familias para poner mayor atención y cuidado, sobre todo de sus hijos nenores de edad a la hora de reventar «petardos».\n#PlanNavidad2020 | “Con 14 casos en San Salvador del total del 69 casos en el país”: viceministro de Gestión y Desarrollo en Salud, Carlos Alvarenga. Explica que se reportan 56 pacientes quemados del sexo masculino y 13, del femenino. pic.twitter.com/WheiYae1ew\nPublicaciones AnterioresComisionada Presidencial reitera llamado de no asistir a eventos donde haya aglomeración de personas Siguiente PublicarEncuesta UES confirma cuatro diputados de Nuevas Ideas por Santa Ana


Ciudad de México, 05 de Diciembre de 2017\nFue en la histórica Biblioteca México, valuarte del conocimiento y la historia, que se llevó a cabo el Encuentro Nacional de Dirigentes Sindicales, Campesinos, y de la Sociedad Civil para Articular Agendas y Luchas Unitarias, en donde el Sindicato Mexicano de Electricistas tuvo una loable participación.\nCon la presencia de importantes actores políticos, los asistentes pudieron escuchar el posicionamiento de organizaciones Sindicales tales como el Sindicato Único de Telefonistas de México, el Sindicato de Trabajadores de la UNAM y del SME, estuvo presente también la Nueva Central de Trabajadores, encabezada por nuestro compañero Martín Esparza Flores, Secretario General del SME.\nNuestro compañero Secretario General, en su participación, mencionó el contexto nacional actual ocasionado por las políticas neoliberales implementadas desde hace más de 30 años. Señaló que la oligarquía intentará estirar este modelo económico lo máximo posible. También reconoció que el nivel de sindicalistas va a la baja ocasionado también por las políticas neoliberales.\nPor otro lado, reconoció que ante las condiciones actuales, de imposición de reformas estructurales que entregaron la soberanía nacional a las transnacionales en muchos aspectos y por ello, es requerido luchar con conjunto con las organizaciones presentes para recuperar la Soberanía Nacional. Reconoció también el gran esfuerzo que han dado las organizaciones presentes.\nUno a uno, los participantes, expusieron diferentes problemáticas y propuestas que al final fueron integradas en un documento de Resoluciones Finales en el que el SME incluyó además la exigencia de solución a sus demandas al gobierno federal. La lectura de las nuestras exigencias fue realizada por nuestro compañero Secretario del Exterior, Humberto Montes de Oca Luna.\nFinalmente, la totalidad de los presentes estuvo a favor del documento final y acordaron reunirse nuevamente a principios del próximo año.


¡Douglas puede acabar en el Alavés a cambio de un jugador de baloncesto! - Mi otra liga\n¡Douglas puede acabar en el Alavés a cambio de un jugador de baloncesto!\n2016-08-01 18:08 Fichajes Por: Quique Cuesta\nEl Barcelona ha cerrado un acuerdo con el Laboral Kutxa para que el alero norteamericano, Adam Hanga, juegue en el conjunto azulgrana a partir de la próxima temporada. Lo sorprendente de la operación, sin embargo, es que la entente alcanzada entre clubes contempla la cesión de Douglas al Alavés.\nEl motivo es que el máximo accionista del Glorioso es el mismo que el del Laboral Kutxa (José Antonio Querejeta) y habría pedido al Barça como contraprestación en la operación a un jugador del primer equipo de fútbol.\nAl parecer, aseguran en la Ciudad Condal, en las oficinas del club la propuesta habría sido recibida con sorpresa, pero para satisfacer los deseos del presidente del equipo vasco podrían ceder a Douglas una temporada, ya que el jugador que no cuenta para Luis Enrique y la dirección deportiva quiere sacárselo de encima como sea.


Rainer María Rilke – Antología Poética\nRainer María Rilke – Poemas – El saúco\nRainer María Rilke El saúco La desdicha te amenaza, inevitable: La rosa brilla, pero pincha. Sólo yo sigo constante. Ten fe en mí, no me ignores.\nDía de otoño – Rainer María Rilke\nDía de otoño Señor: es hora. Largo fue el verano. Pon tu sombra en los relojes solares, y suelta los vientos por las llanuras. Haz que sazonen los últimos frutos; concédeles dos días más del sur, úrgeles a su madurez y mete en el vino espeso el postrer dulzor. No hará casa el que ahora …\nLas elegías de Duino (Primer elegía) -RAINE MARÍA RILKE\nPrimera elegía ¿Quién, si yo gritara, me escucharía entre las órdenes angélicas? Y aun si de repente algún ángel me apretara contra su corazón, me suprimiría su existencia más fuerte. Pues la belleza no es nada sino el principio de lo terrible, lo que somos apenas capaces de soportar, lo que sólo admiramos porque serenamente …\nEl edificio – RAINER MARÍA RILKE\nLa mezquina edificación moderna verdaderamente no va conmigo. Aquí, esta antigua casa puede acoger ricas y amplias azoteas de piedra, pequeños y recatados balcones. Y techos con holgura abovedados, propicios receptores de sonidos, por doquiera hornacinas interiores, en donde los brazos confidentes del ocaso se tiendan hacia ti. Las paredes todas dobles y fuertes de …


Vancouver suma y sigue - VAVEL España\nVancouver suma y sigue\nParece que tras un mal inicio de temporada, el equipo canadiense ha encontrado la senda de la victoria y ras un partido en el que sufrieron un asedio por parte de su rival, consiguieron llevarse otros tres puntos que les permite salir de la crisis.\nPorManuel Vaquero RodríguezActualizado: 11 de mayo de 2019 17:32\nNueva victoria de Vancouver Whitecaps, en esta ocasión ante un rival directo de la Cascadia Cup como Portland Timbers. Los canadienses estuvieron acertados en los primeros minutos ya que tras un par de llegadas consiguieron antor el gol de la victoria, que a punto estuvo de multiplicarse si los delanteros hubiesen estado más acertados. Con el paso de los minutos y hasta el final de la primera mitad, los visitantes buscaron el gol, pero no estuvieron acertados. Con el inicio de la segunda parte, el partido se convirtió en un asedio sobre la portería local, en la que los Timbers acumularon muchas llegadas, pero al igual que las anteriores semanas, el gol se les resistió y finalmente cayeron en el partido, dando el primer envite de la Cascadia Cup a los canadienses.\nWhitecaps aprovecha la ocasión\nLa necesidad de ganar para ambos equipos quedó demostrada desde los primeros minutos, con un planteamiento muy ofensivo y directo en el que buscaron la portería de manera insistente. Un intercambio de llegadas en una portería y otra que no tuvo su mejor ocasión hasta llegar cerca de los diez primeros minutos y esta acabó en gol.\nEl tanto fue para los Whitecaps FC que aprovecharon un error en el despeje de la defensa visitante que dejaron un balón suelto en la frontal. Entre Teibert y Montero lograron generar una ocasión que el delantero colombiano terminó por definir a gol, con un potente disparo que entró por la escuadra.\nEn los siguientes minutos a ese gol, el conjunto canadiense logró acumular un gran número de ocasiones que estuvieron cerca de convertirse en gol. Sin embargo, el gran trabajo defensivo de su rival para rechazar todos los disparos, permitió que el marcador no se moviese, dándole a estos oportunidades de quedarse a un gol de igualar el marcador.\nSobre el ecuador de la primera mitad, el desarrollo del partido cambió por completo. Portland Timbers fue el que llevó todo el peso del juego, acumulando una llegada sobre portería tras otra, tratando de aprovechar transiciones rápidas. Fue así como consiguieron realizar varios disparos a puerta, aunque ninguno tuvo el acierto de acabar en gol.\nVancouver Whitecaps, ante la presión de su rival, comenzó a pertrecharse en defensa y contraatacar, aprovechando la velocidad de sus delanteros. Con balones a la espalda de la defensa y en algunos momentos, con una circulación rápida, puso en problemas la portería visitante, aunque no logró estar acertado de cara a gol.\nLa segunda parte mantuvo un constante durante los 45 minutos, en los que Portland Timbers se convirtieron en los claros protagonistas. Dominadores del juego y de las ocasiones, los visitantes asediaron la portería de su rival, tratando de igualar el marcador. Tanto fue así que en los primero diez minutos, los visitantes tuvieron un gran número de ocasiones que no terminaron en gol gracias al buen hacer de la defensa canadiense.\nAnte el dominio por el cual estaban siendo sometidos el equipo local, tuvo que apostar todo al contraataque. Aprovechándose del espacio creado a la espalda de la defensa, los canadienses abusaron de los balones al espacio para la velocidad de Venuto o Montero, pero en muy pocas ocasiones consiguieron generar peligro. Sólo fueron un par de disparos en los que el balón se marchó lejos de la portería.\nCon el paso de los minutos, el entrenador visitante introdujo variaciones en el once, tras ver que la falta de gol les llevaba a caer en esta nueva edición de la Cascadia Cup. La importancia del partido era máxima y perder ventaja frente a un rival directo tanto de la conferencia como en la rivalidad, era algo que no se podía permitir.\nEl monólogo en el que se había convertido el partido hizo que se jugase la totalidad el juego en campo local, con los canadienses viéndose pertrechados para aguantar el resultado. A pesar de esta férrea defensa por parte de los Whitecaps FC, su rival consiguió generar varias ocasiones de peligro. En muchas de ellas se quedaron en ese por centímetros, que fue lo que faltaron a los delanteros para llegar al remate.\nEl final del partido se acercaba y el nerviosismo por parte de los visitantes hizo que cometiesen errores en defensa, permitiendo a su rival llegar con mayor constancia. Sin embargo, esto no hizo que tuviesen ocasión de ampliar la ventaja. La pelea por mantener el resultado hizo que el trabajo defensivo fuese más importante y la pérdida de estas ocasiones no fuese gran problema.\nLlegaron los minutos finales y la imposibilidad de los visitantes para hacer gol hizo que el colegiado señalase el final del encuentro con la victoria para el equipo canadiense, en un partido donde su rival tuvo más de una veintena de disparos a puerta, pero la falta de gol que llevan acuciando desde el inicio de temporada les impidió sacar un resultado mejor.\nAustin FC anuncia a su primer entrenadorhace 7 horas


Agustín Navarro ficha al abogado que defendió a Camps en el caso de los trajes - Informacion.es\nAgustín Navarro ficha al abogado que defendió a Camps en el caso de los trajes\nEl exalcalde socialista prestará declaración mañana como imputado por el asunto de los supuestos enchufismos en el Ayuntamiento\ns. illescas 20.11.2015 | 00:59\nAgustín Navarro ficha al abogado que defendió a Camps en el caso de los trajes david revenga\nEl exalcalde socialista de Benidorm Agustín Navarro declarará mañana por segunda vez como imputado por el caso de los presuntos enchufismos en el Consistorio benidormense, y por el que se enfrenta a los supuestos delitos de prevaricación, tráfico de influencias y malversación de fondos. Pues bien, Navarro ha fichado para que le defienda de todo ello al prestigioso penalista Javier Boix, el abogado que representó al expresidente de la Generalitat Francisco Camps en el caso de los trajes, en el que el exjefe del Consell fue declarado inocente. El letrado también defendió a Carlos Fabra en el caso Naranjax, así como al exdiputado popular Rafael Blasco en el caso Cooperación. Fabra y Blasco actualmente se encuentran en prisión.\nAsimismo, Javier Boix, catedrático de Derecho Penal en la Universitat de Valencia, representa al exdirector general de la CAM Roberto López Abad en los procesos abiertos por la gestión de la caja y entre sus logros destaca haber conseguido la nulidad de las grabaciones en el caso Naseiro.\nBoix trabajará junto al abogado de Benidorm Luis Bajo, que es el que ha representado al exprimer edil socialista desde que arrancó este proceso judicial y el que le acompañó en su primera declaración como imputado en este caso en el que se le acusa de prevaricación, malversación de fondos y tráfico de influencias. En esta causa el Sindicato Profesional de la Policía y Bomberos (SPPLB) de Benidorm acusa a Navarro de colocar en el Ayuntamiento a 43 afines y parientes de cargos socialistas, así como del pago de productividades ilegales en 2010 y 2011.\nBoix se encargará de la vertiente penal mientras que Bajo lo hará de la administrativa.\nAdemás del que fue alcalde de Benidorm hasta la pasada legislatura, Agustín Navarro, también están citados a declarar el exconcejal de Recursos Humanos, Juan Ramón Martínez, y la exjefa de esta misma área, Carmen Navarro Orts.\nLa denuncia parte del Sindicato Profesional de la Policía Local y de Bomberos, en la que acusaban a Navarro de «colocar en el Ayuntamiento a 43 afines y parientes de cargos socialistas, así como del pago de productividades ilegales en 2010 y 2011», ha sido ampliada en dos ocasiones después. A este grupo sindical le representará un letrado del bufete de abogados de Gabriel Echávarri, alcalde socialista de Alicante. También han citado como testigos al actual interventor municipal, el secretario general de esa época, la exconcejal de Hacienda, Natalia Guijarro, y a Gema Amor.


Massimo Moratti, ex dueño del Inter, confía en que se viene la ofensiva final para quedarse con Lionel Messi - Clarín\n“Ya se tomó la iniciativa”, dijo el ex hombre fuerte, mientras sigue en pie la chance de trueque por Lautaro Martínez.\nLionel Messi terminó desconsolado su temporada en Barcelona. Foto AFP\nActualizado al 24/08/2020 7:57\nEl futuro de Lionel Messi es el tema del momento en el fútbol europeo, que acaba de consagrar a Bayern Munich en la Champions League. Con Ronald Koeman como nuevo entrenador y la Liga de España con fecha de arranque para el 12 de septiembre, en el Barcelona necesitan a Leo para la reconstrucción. Pero Massimo Moratti, el ex hombre fuerte de Inter, dejó en claro lo que sienten en Milán: "Inter está intentando fichar a Messi".\nA los 75 años, quien fuera dueño de ese club italiano entre 1995 y 2013, dejó en claro que se viene la ofensiva final por el argentino. "Imagino que el Inter ya lo ha intentado. He visto aquel anuncio de Suning con la silueta del argentino en el Duomo y esto me hace pensar que ya se tomó una iniciativa. Y si no es así, creo que lo van a hacer pronto", le dijo Moratti al diario español As.\nLa palabra de Moratti es de vital importancia, porque con él al mando, Inter logró 16 títulos y consiguió el legendario triplete de 2010, con José Mourinho en el banco. Durante su presidencia intentó fichar a Messi y ahora cree que los milaneses lo vuelven a buscar.\n"No es una operación sencilla económicamente, está claro. Pero el mayor obstáculo es la voluntad de Messi. Hay que entender si quiere irse del Barça de verdad. Yo no lo tengo tan claro", avisó Moratti.\nEl ex presidente del Inter de Milán, Massimo Moratti, con el capitán argentino Javier Zanetti, en 2011. Foto EFE\nEn el medio está Lautaro Martínez, por quien Barcelona se ha interesado por su juventud y su potencia para darle aire fresco a la delantera del equipo blaugrana y, quizás, convencer a Messi de seguir. "El argentino tiene un potencial increíble. Es un talento. Ahora está demostrando cosas muy buenas, pero va a explotar todavía más", anunció Moratti.\nEl ex dueño del Inter recordó que una solución en su momento fue un trueque entre Zlatan Ibrahimovic y Samuel Eto'o. ¿Se viene un intercambio por Lautaro? "Dejamos ir a un jugador excepcional como era y es Ibrahimovic, pero la operación tenía unos términos fantásticos para el Inter. Y nosotros lo intercambiamos por Eto'o. Depende de cómo se sustituya a Lautaro", expresó Moratti.\n¿Lautaro por Luis Suárez? “Eto’o no tenía 33 años. Eso sí, Luis Suárez es buenísimo. Es listo y muy fuerte técnicamente”, opinó.\nEn España están confiados en que Barcelona se siente de nuevo con el Inter por Lautaro, aunque primero Koeman debe darle salida a alguno de los jugadores importantes, lo que abarataría el plantel, pedido del presidente Josep Maria Bartomeu.\nLautaro Martínez, en la mira del Barsa. Foto AFP\nEl Barsa no podría incorporar a Lautaro sin que antes se haya ido algún futbolista de peso, porque dispararía el tope permitido en cuanto a sueldos. La negociación está en marcha, remarcan en España.\nSegún el diario Sport, Barcelona ofrece 65 millones de euros, más un jugador (Junior, Semedo o Jordi Alba son algunos de los candidatos), mientras que el Inter reclama 80 millones, además de un futbolista. Una diferencia que debe limarse en nuevas conversaciones.\nNo tiene apuro Barcelona, porque aunque la Liga empiece el 12 de septiembre, la entidad catalana cuenta con todo el mes hasta el cierre del mercado, el 5 de octubre, para lograr esta incorporación de enorme envergadura. En cambio, Inter está apurado La Serie A también arrancará posiblemente el 12 de septiembre y ya para entonces quiere tener al recambio de Lautaro Martínez.\nFinal de la Champions League: de Manuel Neuer a Robert Lewandowski, las claves de Bayern Munich, una máquina de ganar


FGR debilita por cuarta vez finanzas de grupos criminales y les incauta negocios, inmuebles, buses y vehículos de testaferros\nPor Jorge C.; marzo 16, 2018\n«La Bella» y «La Vaca», testaferros de la MS en Santa Tecla\nPor cuarta vez, la Fiscalía General de la República (FGR), asestó un duro golpe a las finanzas de una organización terrorista del país, al haber ordenado las capturas de varios de sus integrantes y la incautación de gran cantidad de inmuebles, negocios, vehículos livianos y pesados a nombres de testaferros. El Fiscal General, Douglas Meléndez, participó este viernes en los procedimientos.\nLos dispositivos, que de forma simultánea iniciaron en la madrugada de hoy, han sido denominados “Operación Testaferros” y “Operación Libertad”, los cuales estuvieron dirigidos por personal fiscal del Grupo Contra la Impunidad y de la Unidad Contra el Crimen Organizado.\nEn esta ocasión, la batalla legal se dirigió contra cabecillas de estructuras de pandillas, cuya función venía siendo la de recibir dinero, proveniente del cobro de la extorsión y otras acciones criminales, para luego lavarlo mediante las empresas y negocios de fachada.\nLos operativos, fueron ejecutados en Santa Tecla, Colón, Mejicanos, San Miguel y La Unión.\n“Hemos emitido 123 órdenes de captura, ordenamos 43 registros, así como la inmovilización de 33 vehículos automotores, 19 inmuebles y 22 cuentas bancarias. Entre los automóviles hay livianos y autobuses. Es así como hemos enmarcado esta investigación en los bienes, que están relacionados con las estructuras superiores de las pandillas”, detalló el Fiscal General, Douglas Meléndez.\nEl Titular de la FGR, confirmó que entre los principales líderes de la estructura, está Mauricio Armando Sánchez Torres, alias «La bella», desaparecido en noviembre de 2016, quien era propietario de una lujosa vivienda en Condado Santa Rosa, en Santa Tecla, por la cual pagó $118,000 en efectivo y $100,000 en cheques de caja, en un periodo de 10 días. Su relación criminal la tuvo con Saúl Hernández Turcios, alias “13” y Javier Rodríguez Ramírez, este último pandillero muerto en enero de 2017, tras atacar a policías.\nAdemás Sánchez Torres, «compró otra casa en 2015, por valor de $130,000 así como vehículos usados y principalmente dos nuevos a una agencia de automóviles, por los cuales pagó un monto de $41,300. Asimismo, se le descubrió la compra de un apartamento por un valor de $18,000. De igual forma, se le intervinieron cuatro negocios de venta de medicinas en el Mercado Central de Santa Tecla, y se le detectaron los viajes que realizó fuera del país, en el del año 2015 a Israel.\nDe igual manera, Meléndez resaltó las detenciones de varios colaboradores y testaferros como la de Luis Abraham Solórzano Alas, alias «Vaca», aprehendido junto a su esposa Kenia Lorena Hernández, por delitos de Lavado de dinero y Organizaciones Terroristas, quienes operaban por medio de servicio de taxis piratas y autobuses.\nFue categórico también al afirmar que con estas operaciones se resuelven 17 crímenes, entre los cuales se encuentra el de Zulma Guadalupe Vargas Acosta, ocurrido el 11 de junio de 2017, tras ser privada de libertad junto con su vehículo en la Col. El Paraiso, Santa Tecla, y fue ubicada e identificada por ADN, tras ser hallada en febrero de 2018, en una finca cerca de la colonia Alpes Suizos.\nOtra pareja sufrió de igual forma y fue hallada en la misma zona, pero los restos ya están identificados científicamente y se esclarece el asesinato de un vigilante en la Col. Escalón, en septiembre de 2016.\nEl siguiente paso es que la Unidad de Extinción de Dominio, comenzará a realizar el correspondiente procedimiento de despojo de todos los bienes intervenidos.\nTodos los implicados serán procesados en un juzgado especializado por delitos de Lavado de dinero, Organizaciones terroristas, Homicidio, Privación de libertad, entre otros.


Diario de Rodrigo - Página 10 - Foroatletismo.com\n04-03-2013 21:59 #181\nEmpiezo la semana con un rodaje cortito y tranquilo, 8,3 Km a 5'/Km. Lo más probable es que sí que vaya a la MM de Dueñas (30 de marzo) así que tengo 4 semanas para darle caña y meter bien de km.\n05-03-2013 20:45 #182\nHoy he salido por una ruta nueva que no había hecho nunca corriendo, y han salido 8,7 Km en casi 44', a ritmo de 5'/Km. Desde el km 5,7 hasta el 7 me he encontrado con un repecho durillo que me ha hecho daño, pero bueno, al final he llegado a casa en el tiempo que había estimado. Me gustaría hacer un entreno de 9-10 Km a ritmo algo más bajo de 5'/Km, porque últimamente estoy metiendo más km pero estoy relajando algo la velocidad.\n05-03-2013 22:24 #183\nSi vas metiendo kms, ya irán bajando poco a poco los ritmos. Tu cuerpo y tu mente se tienen que ir acostumbrando\n05-03-2013 23:35 #184\nSi quieres darle una alegria a las piernas planea un entreno de series,eso si mejor en asfalto,no demasiado largas o incluso algun progresivo termiando en sprint,si no estas cargado estos entrenos son muy buenos...y asi te despejas algun dia del monte\n07-03-2013 20:42 #185\nEsta tarde ha salido mala, mala, mala aquí en Burgos, viento muy fuerte y un chaparrón como hacía tiempo que no veía, y nos ha pillado en mitad del entreno, así que ha tocado sufrir, pero el resultado ha sido satisfactorio. He salido con un amigo, y cómo noto la diferencia de ir solo a ir acompañado. Hemos decidido hacer cambios de ritmo, y como el tira más que yo, pues me ha hecho ir con la lengua fuera algún rato jeje. Nos han salido 2 miles por debajo de 4'30'' y otros 3 o 4 rondando los 4'40''. Al final hemos tirado un pelín más de 14 Km en 1h09'45'', a 4'58'' de media, pero con varios repechos entre medias, así que ha estado muy bien. Además teniendo en cuenta la lluvia y el viento...hemos completado buen entrenamiento.\nMañana si el tiempo lo permite haremos otra tiradilla, aunque algo más corta que la de hoy.\n07-03-2013 22:42 #186\nSuerte has tenido de poder entrenar! Aquí ha habido ratos de diluviar, y además tronando. Con esos hándicaps, te has hecho una tirada maja a buen ritmo. Te veo en la OPERACIÓN RECESVINTO bajando de 1h40'\n08-03-2013 20:24 #187\nHoy tenía pensado hacer un rodaje tranquilito, pero antes de hacer 25' me he tenido que parar porque sentía muy cargados y doloridos los 2 gemelos, sobre todo el izquierdo, y además sentía un dolor también en la zona del talón de Aquiles que no me ha hecho nada de gracia...supongo que será una sobrecarga (por lo menos eso espero) así que voy a parar un par de días. En 3 semanas tengo la MM así que espero poder entrenar bien estas 2 semanas próximas.\n09-03-2013 00:01 #188\nMañana como una rosa....!!Y la proxima semana a volver con fuerza..!!!\n09-03-2013 12:50 #189\nOjalá tengas razón, hoy para empezar ni siquiera voy a ir a jugar a fútbol sala, me quedaré en la grada animando. Y mañana domingo tenía pensado salir un ratillo, pero si veo que tengo aunque sea una pequeña molestia, lo dejo para el lunes. Prefiero estar 2 o 3 días parado, a forzar y hacerme algo gordo.\n12-03-2013 20:37 #190\nDespués de 3 días de descanso por las molestias en gemelo y sóleo, hoy he vuelto a entrenar. He salido con un poco de miedo, pero la cosa ha ido bien. He hecho un calentamiento de 6 Km a 5'19'' y luego 3 series largas, 3km+2km+2km, a un ritmo de 4'18''. Al principio del calentamiento, y al comenzar cada una de las series, sentía algo de molestia en la zona problemática, pero al calentar el músculo se pasaba rápidamente. Ahora al llegar a casa he estirado bien y de momento no tengo molestias, a ver si sigue así y puedo entrenar estas 2 semanas a gusto. He pensado en comprar unas medias compresivas, ya que se me suele cargar mucho la zona de los gemelos, ¿alguno las ha probado? ¿Van bien?\nEn el ratillo en el que me he duchado y he estirado, ha dado tiempo a que comenzara a nevar, y ya está todo cubierto por una capita de nieve. El invierno se resiste a dejarnos jeje.\n12-03-2013 21:11 #191\nUff has estado rápido, en Burgos la amenaza de nieve es como en Valladolid la de los controladores de parquímetros, inminente y con muchas probabilidades. Para que no se te carguen los gemelos, entrena algo por asfalto (Aunque haga peor efecto en las articulaciones) y de esas medias he oído hablar bien,de hecho cada vez se ve a más corredores con ellas\n13-03-2013 20:35 #192\nHoy ha tocado rodaje de 10 Km, los 5 primeros a ritmo suave y los otros 5 en torno a 4'40''/Km. Al igual que ayer, he sentido molestias en la zona del gemelo, y hoy más concentradas en el interior, por la zona de la tibia, pero al ir calentando se han pasado. A ver si remiten, o por lo menos, no van a más. El viernes intentaré hacer una tirada larga, a ver si responde bien la pierna.\n15-03-2013 21:01 #193\nEsta tarde tirada larga, 18,1 km a 5'08'' de media. Como el resto de días de esta semana, al comenzar dolores en el sóleo, pero conforme se calienta el músculo se me pasa el dolor y apenas siento una ligerísima molestia. Hoy era un buen test, porque tenía miedo de no poder completar el entreno por el dolor, pero no he tenido problema. Sé que lo mejor sería parar unos días a ver si remite del todo, pero en 2 semana tengo la MM, y aunque esté un poco fastidiado voy a ir a por ella. Después ya pararé una temporadita.\nUn saludo, y a pasar buen finde.


La mujer que compra comida para 122 gatos, el primer vídeo de campaña del PP | El HuffPost\n06/06/2016 14:42 CEST | Actualizado 06/06/2016 20:53 CEST\nLa mujer que compra comida para 122 gatos, el primer vídeo de campaña del PP\nUna mujer entra a una tienda de animales para comprar 70 kilos de pienso para sus 122 gatos. Cuando el dependiente le pregunta por qué tiene tantos gatos, reconoce que en realidad no le gustan, pero que está "en contra de los perros".\nAsí es el primer vídeo del PP para la campaña que han presentado este lunes y en la que plantean que "hacer las cosas en contra no tiene sentido en la vida real" y "tampoco debería tenerlo cuando votas".\nEl director de campaña del PP, Jorge Moragas, ha explicado que los populares centrarán su campaña en defender la "España moderada" frente a la "radical, extremista" de "algunas fuerzas que pretenden arrasar con todo".\nMoragas ha subrayado que frente a esas fuerzas políticas ellos apuestan por la "seguridad y la estabilidad". También ha señalado que frente al debate de la vieja y nueva política que ahora impera, el PP buscará contraponer la "buena política" de su partido, que ha "dado la vuelta a la tortilla española" con la vuelta a la recuperación económica.\nEL PP, A RITMO DE MERENGUE\nPero no ha quedado ahí la cosa. Moragas también ha presentado este lunes el himno del PP en su versión merengue. Una melodía que ha dejado sin palabras a los periodistas en la sala de prensa:\nPresentamos la nueva versión latina del himno del PP #Afavorhttps://t.co/XNNIjFYa2M\nLa versión del himno ha generado críticas en los partidos de la oposición. Por ejemplo, el responsable de la estrategia de campaña del PSOE, Óscar López, ha tachado de "incomprensible" e "increíble" el nuevo vídeo electoral del PP y su himno en versión merengue.\n"Es incomprensible que el PP, con la que ha liado en este país estos cuatro años, con los recortes aplicados, nos haga vídeos bailando bachata. Es increíble, no sé ni qué decir", ha censurado.\nEl portavoz de Podemos en el Senado, Ramón Espinar, ha dicho ser "muy respetuoso" con la grabación del PP, porque "todo el mundo está en su derecho de hacer campaña como entiende", aunque ha puesto algunos reproches.\n"Todo el mundo sabe ya lo que está sucediendo en este país con el Gobierno del PP y que sus políticas están generando muchísimo sufrimiento social, y eso no se resuelve con una bachata electoral", ha afirmado en declaraciones a los periodistas antes de participar en el mismo debate.\nEl vicesecretario general de Ciudadanos, José Manuel Villegas, no ha puesto objeciones: "Estamos en campaña y cada uno utiliza las armas que cree más adecuadas. Es un merengue y el merengue no es una mala música".\nEl Partido Popular está que lo parte y, por primera vez, su líder visitará el plató de El Hormiguero, el programa de Pablo Motos. Será así el primer presidente -en funciones- en acudir al programa. La fecha exacta aún no se ha concretado, pero será entre el 14 y el 23 de junio. Seguro que muchos no pueden esperar a descubrir si tendrá tanto ritmo como su compañera Soraya...\n- La mujer de los 122 gatos, el primer vídeo de campaña del PP\n- Los montajes más locos del vídeo de Rajoy con la victoria de Muguruza\n- Las 26 medidas clave del programa electoral del PP\nMÁS: 26j elecciones 26-J elecciones generales gatos Política pp


En esta temporada decembrina lo que más no importa es mantener sana a nuestra mascota pero tampoco queremos que estén sucios, así que un shampoo seco es la mejor solución para que no los dejes mugrosos por toda la casa y huelan bien para estas fiestas decembrinas.\nEl secreto es no bañarlos con agua, ¿entonces cómo los baño sin agua? La respuesta es un baño en seco. Estos los puedes comprar o puedes hacer uno propio.\nTambién puedes ver: Las mascotas mantienen nuestro corazón sano\n¿Cómo hacer un shampoo seco para perros?\nMedio vaso de polvos de talco para bebé\nSi quieres puedes añadir aromas naturales, como lavanda o ro mero, siempre que sean en polvo.\nMezcla muy bien estos ingredientes en un recipiente. Puedes tenerlo ahí y aplicarlo directamente o en una botella haciendo un pequeño agujero para que salga el shampoo.\nEl bicarbonato y la harina de maíz absorberán la grasa y suciedad del pelo, dejándolo limpio. Los polvos de talco harán de suavizante y por último, si añades aromas como el romero tu mascota olerá delicioso además de que le servirá de repelente para pulgas.\nPrimero debes cepillar todo su pelaje, para quita nudos, eliminar pelo muerto. De esta forma te será más sencillo lavarlo.\nEcha el shampoo en polvo por su cuerpo, evita que le entre a los ojos, hocico y fosas nasales. Solo debes frotar muy bien con tus manos para que llegue a toda su piel y la limpie bien, además de su pelo.\nLuego de haber terminado de frotar, déjalo actuar de media hora a 45 minutos.\nFinalmente luego de este tiempo, cepilla de nuevo a tu perro, para eliminar los restos e shampoo en seco con toda la grasa y suciedad que se ha desprendido de su pelo, aconseja en una publicación Wakyma.\nYa sabes cómo bañar a tu perro en esta temporada de frió así que ya no habrá excusa de no celebrar también con él y que se enferme, podrá estar en las fiestas decembrinas sin problema alguno.