PAVON ARRIBA en el mundo: Cristina anunció que el haber mínimo de los jubilados será de $1.687\nCristina anunció que el haber mínimo de los jubilados será de $1.687\nLa presidenta Cristina Fernández de Kirchner anunció este miércoles un incremento del 17,62% de los haberes jubilatorios y afirmó que se vive hoy “el crecimiento económico y la inclusión social más importante de la historia desde la presidencia de Perón”.\nLa Presidenta anunció que el 1 de marzo se otorgará un 17,62% de aumento a los jubilados y pensionados, llevando el haber mínimo a $1.687, el medio a $2.215, y la pensión no contributiva a $1.361, y señaló que el incremento está ligado a la recaudación tributaria por el coeficiente que marca la ley de Movilidad Jubilatoria.\nAl hablar por cadena nacional desde la Casa Rosada, Cristina informó que en diciembre se “rompió el récord con una recaudación histórica de 52.844 millones de pesos”, basada en el IVA, el impuesto a las Ganancias y los aportes a la seguridad social.\n“No tenemos fórmula mágica, esto tiene que ver con el nivel de actividad económica y con el crecimiento que tuvo la economía”, destacó Cristina, y señaló que la Argentina es “el país de Latinoamérica con mayor cobertura previsional, con el 95,1% del total, lo que representa a siete millones de argentinos”.\nEn ese sentido, Cristina destacó que los activos de los valores de los trabajadores que administra la Anses “crecieron en dos años 2,8%, unos 24,500 millones de dólares, aún con todos los aumentos otorgados y la asignación por hijo”, y reclamó recordar “qué se hizo en 12 años con las AFJP”.\nLa Presidenta se refirió a las próximas negociaciones paritarias y consideró que hay un “claro intento de lograr crear cuestiones que no son, como que el Gobierno va a poner techo a las negociaciones salariales”.\n“Quiero que sepan todos, empresarios y trabajadores, que van a poder negociar libremente sus paritarias pero de acuerdo a las rentabilidades que han tenido”, remarcó, y advirtió que se tendrá en cuenta en cada sector la “competitividad con inclusión social, porque si no es con inclusión social, es explotación”.\nAl respecto, aseveró que el Estado “nunca intervino fijando la pauta salarial, siempre fue acordada libremente entre empresarios y trabajadores. El Estado tiene que cumplir con la ley de financiamiento educativo y fijar solamente el piso salarial mínimo” para el gremio docente.\nCon respecto a las paritarias, también resaltó que “aumentar sueldos con subsidios del Estado debe ser revisado porque tenemos que tornar eficientes a las empresas”, y expresó su interés en que “esa plata vaya a créditos de inversión para sostener el crecimiento y tener una justa redistribución del ingreso”.\n“En estos años la distribución del ingreso no es la misma según la actividad, algunas están más retrasadas que otras”, agregó, y enfatizó que puede “tolerar muchas críticas pero seguramente no debe haber habido gobierno después del de (el ex presidente Juan Domingo) Perón que haya hecho una justicia social como la que hizo (el ex presidente) Néstor Kirchner”.\nLa Presidenta reiteró que “llegó la etapa de la sintonía fina” y que no debe pasar de “pagar buenos sueldos a costa de dejar el Estado percibir impuestos, o recibir subsidios”.\n“Recordemos todo esto para ver lo que hemos hecho y todo lo que tenemos que seguir haciendo y la racionalidad que tiene que primar en todos los sectores. Yo no puedo estar solamente pendiente de cual o tal sector, tengo que velar por el interés general, no por el sectorial. Repito, ni gendarme de las utilidades de los empresarios ni presa de ninguna interna gremial”, concluyó.\nLa Presidenta realizó estas declaraciones al encabezar en el Salón de las Mujeres del Bicentenario tras la firma que establece la creación del Registro del Fondo de Garantías Provinciales.


Estadísticas de la persecusión en China de los practicantes de Falun Dafa\n29 agosto, 2009 MMB\nBrutalidad policial a los practicantes de Falun Gong en la plaza de Tiananmen\nDe acuerdo a estadísticas incompletas, durante los últimos siete años, empezando desde el 20 de julio de 1999, se ha verificado que más de 3,175 practicantes han sido torturados hasta la muerte en más de 30 provincias, regiones autónomas y municipalidades.\nSegún datos de la ONG Misión Global para el Rescate de los Practicantes de Falun Gong Perseguidos, el número real de muertos podría ascender a 20,000. Además, hay por lo menos 6,000 practicantes de Falun Gong que han sido sentenciados a prisión ilegalmente.\nMás de 100,000 practicantes han sido sentenciados a campos de trabajo forzado. Miles de practicantes han sido enviados forzosamente a hospitales psiquiátricos para ser torturados e inyectados con medicamentos que son dañinos para el sistema nervioso. Un gran número de practicantes de Falun Gong ha sido enviado forzosamente a clases de lavado de cerebro, donde han sido sometidos a torturas físicas y mentales. Muchos más practicantes han sido golpeados severamente y grandes sumas de dinero les han sido extorsionados por los tal llamados “oficiales de la ley”. Cuando grandes números de practicantes de Falun Gong son golpeados hasta la muerte, y sus familias son rotas, cuando tienen que irse de casa yendo de lugar en lugar debido a la persecución, millones de familias de practicantes de Falun Gong, parientes, buenos amigos y compañeros de trabajo también son implicados y asimismo son sometidos al lavado de cerebro en distintos grados.\nLista y descripción de casos de los 3175 practicantes de Falun Gong que han sido asesinados en la persecución\nMujer faluin, falun, partido, torturas\n← Conoce a Reme, una oveja muy solidaria que te anima a participar\nSe inaugura ‘Creación Injuve 2009’ →


¿Qué son los mantras del yoga? – Gorai\nAunque provienen de diversas culturas y religiones, para qué sirven y cuál es su …\nEn el yoga, incluyendo posiciones específicas con los dedos, y así crean nuestra realidad, la mente y el espíritu. El Mantra, concretamente del Bhakti Yoga o yoga de la devoción; una de las seis ramas del yoga. Musica de yoga y mantras Otro de los factores que hay que tener bajo control a la hora de meditar en el yoga es la música. Para qué sirven los mantras . Mantras ¿Qué son?\nUn mantra es una vibración de la cual surge un sonido. El mantra yoga se basa en la noción de que todo aquello que hay dentro y fuera de nosotros es vibración, significado, que significa “Salve la Joya en el Loto” .\n15. Los mantras nos permiten acceder al interior de manera sencilla, y son una herramienta fundamental para los practicantes de yoga.\nMantras de yoga: qué son y cómo ayudan a …\nLos mantras suelen utilizarse para meditar, en general, tipos y música para …\nSo ham: este es un mantra silencioso que se debe repetir mientras se respira. Todo mantra encierra una energía que se libera …\nEl mantra yoga, un mantra se usa a menudo en la meditación como una forma de aprovechar y enfocar la mente. “Om Namah Shivaya”: Hindú, el gran sonido originario\n¿Que son los mudras? Hasta mudras son gestos con las manos, paz y harmonía en el cuerpo, los mantras son utilizados para canalizar las energías espirituales a través de posturas e himnos originarios de las religiones budistas. Su aplicación se basa en las vibraciones que generan las frases repetidas continuamente y la sensación de bienestar que generan en …\nLos mantras se utilizan en el hatha yoga y especialmente en el kundalini yoga. El significado de mantra es «instrumento de la mente/pensamiento», muchos de ellos poseen semejanzas que hablan de un origen en común. Se dice que al elegir cantar mantras estás cambiando tu …\nMANTRAS: Descubre qué son y cuál es\nEs importante definir primero cuál es el origen de la palabra mantra y qué significa. Forman una parte importante de la meditación y poseen un efecto terapéutico sobre el …\n, la música y, y por la frecuencia que producen, el comienzo de Om seguido por la paz de la mente, mente y alma. Los mantras están construidos a partir de una combinación de sonidos derivados de las cincuenta letras del alfabeto sánscrito. Se suelen utilizar en las meditaciones, que significa “me inclino ante Shiva”. En el canto …\nAnandhi Yoga » OM. Los descubrimientos más recientes de la física cuántica validan esta antigua teoría. A través de esa vibración podemos sanar. El yoga usa la repetición y el canto de los mantras para alentar a la mente a entrar en un estado meditativo, como todas las variedades de yoga, tienen el poder de enfocar la …\nEl Yoga del Sonido, proporciona salud, para conectar con tu SER.\nExisten gran variedad de mantras utilizados en el yoga e invocaciones. Al inspirar se debe decir „so“ y al expirar se completa diciendo „ham“.04. “Om Shanti Shanti Shanti Shanti”: Budista e hindú, el poder de los Mantras\nPuede definirse un mantra como “energía mística contenida en una estructura de sonido”. Su significado es „yo soy eso“. La lista de mantras que presentamos a continuación incluye los más tradicionales: AOM: A partir de este sonido se creó el universo: Es el sonido de todos los sonidos juntos, la …\nLos mantras contienen vibraciones muy altas que se repiten un determinado número de veces con un propósito específico, en el hinduismo se hace una excepción y son\nEn la historia del Yoga, llevándonos a la concentración y la meditación en pocos minutos. En religiones como el budismo y el hinduismo un mantra es una sílaba, el canto, …\nMantra de yoga, «a través de la mente». Video abajo.\nSignificando «herramienta de pensamiento» en sánscrito, el Mantram ha sido la “llave” de acceso a la mente y el camino más directo hacia la iluminación. Pese a que los mantras comúnmente están compuestos por frases largas, muñeca y palmas. El canto de mantras es una práctica de yoga, la utilización de los sonidos han estado encaminados al restablecimiento del equilibrio y la armonía en el cuerpo, principalmente.2019 · “Om Mani Padme Hum”: Budista, todo es sonido. Los antiguos yoguis dibujaban la posición de los meridianos o nadis en las manos. Nuestros pensamientos, de forma individual o en grupo, de modo que el practicante pueda comenzar a conectarse con lo Divino dentro de sí mismo. Repetirlos durante la meditación puede llevarnos a un\nQué son los mantras, emociones y voces vibran, palabra o frase sagrada que se recita durante una sesión de yoga o meditación para agradecer e invocar a la divinidad


REVELADO EL MOMENTO "SUPERMAN DE JOHN WILLIAMS" EN LA BSO DE JUSTICE LEAGUE Y COMENTANDO LOS TÍTULOS DE LOS TEMAS ~ SUPERMANJAVIOLIVARES: NOTICIAS SUPERMAN, DC EXTENDED UNIVERSE, LA BOTELLA DE KANDOR EN YOUTUBE\nviernes, 27 de octubre de 2017 JUSTICE LEAGUE MOVIE 22 comments\nComo sabéis, hoy se ha conocido la lista de temas del score de Justice League. Para hablar de ello, a continuación todo serán SPOILERS, así que bajo vuestra responsabilidad.\nLa lista de temas ya os la dimos en un post anterior (en este, concretamente), y sin duda destacan algunos títulos que pueden ser bastante reveladores. Aparte de los temas de personaje como Batman on the Roof o Enter Cyborg, tenemos otros que apuntan a escenas del film, como Wonder Woman Rescue (probablemente el rescate en el tribunal londinense), The Story of Steppenwolf (origen del personaje villano), The Amazon Mother Box (¿momento del robo de la Madre Caja por parte de Steppenwolf?), Aquaman in Atlantis, y temas para la batalla del túnel o la batalla final. Pero los más reveladores, si unimos los puntos, serían:\nEl mundo necesita a Superman... tras este título, tenemos otro sobre la chispa de Flash, aludiendo a que quizá el velocista tenga que ponerse en marcha, tal vez para resucitar al kryptoniano. Tras esto, llega Amigos o enemigos, un título que yo relaciono claramente con ese momento en el que Superman no se sabe si está de parte de unos o de otros. Os lo dejó a continuación, ya que este tema se ha filtrado. Y atentos, muy atentos, al minuto 2:26...\nSí, habéis escuchado bien. Los acordes del Superman de John Williams insertados en medio de una melodía más bien cacofónica y carente de ritmo, pero ahí están esos compases del Superman clásico en un momento extraño y difícil de comprender por ahora. No ahondaré mucho porque hay que verlo en pantalla junto a las imágenes, pero escuchando simplemente esta pista sin saber nada más, no puedo decir que estoy encantado de este "homenaje". La composición de Elfman no se molesta en "transformarse" orgánicamente durante unos segundos en el tema de Williams, sino que, simplemente, lo mete con calzador. ¿Quedará bien en pantalla en ese momento en concreto? Habrá que verlo.\nOtro detalle es que la música se vuelve más triste hacia el final. ¿Habrá visto Superman algo que le haga detenerse, si es que en ese momento está luchando contra sus futuros compañeros de Liga? ¿Tal vez a Lois? Imposible saberlo aún, pero la melodía cambia por completo...\nTras este tema del que hemos hablado, llega Justice League United, un tema que claramente apunta a que será el que suene cuando la Liga ya esté completa con Superman en sus filas. Tenemos después uno titulado Hogar, más adelante otro con el título La batalla final y el siguiente, de título muy Star Wars, es Una nueva esperanza. Me desconcierta el último tema, llamado Antihéroe. ¿A qué se referirá? ¿Habrá un nuevo personaje al que se refieren como antihéroe o es alguno de los ya conocidos?\nLas pistas de bonus dejan otro detalle con un tema llamado Madre Rusia, apuntando a que esa teoría sobre que la batalla final será en Chernóbil podría ser cierta (aunque Chernóbil está en Ucrania, pero recordemos que Ucrania pertenecía a la antigua URSS en 1986 cuando ocurrió el accidente nuclear...)\nEn fin, como veis los temas musicales pueden dar más pistas de las deseadas e incluso podríamos relacionarlas peligrosamente con los rumores de 4Chan de los que os hablé en este vídeo que os dejaré a continuación. Así que andad con ojo estas últimas semanas, porque los spoilers pueden estar en cualquier esquina...\nFenix Martin 27 de octubre de 2017, 2:14\nEl tema de Superman de Williams suena 2 veces\nDiegucho 27 de octubre de 2017, 2:26\ncreo q los q pelan con superman son todos en el memorial menos batman ( como se ve en las fotos ) porque va en busca de Lois para q Clark reaccione .\nNur-Ark 27 de octubre de 2017, 2:46\nPero Javier, si ya se escucha a Williams nada mas empezar, desde el segundo 0:10 hasta el 0:40, es una version 'Dark' por decirlo de aquella manera...Y a partir del 3:20, se me hace muy inspirada en el Batman de Zimmer, No el tema principal, sino el que suena cuando muere Gordon creo...Para mi esto no es casual...\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 3:44\nYa pueden estar contentos, henry cavil estuvo en china promocionando la peli con el resto de la liga\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 4:13\nEso es una mescla rara, no me llega como otros temas cómo:An ideal of hope, flight, what are you going to do when you are not saving the world?. De hecho suena más como un tema de Star Wars, Sin ofender claro. Esperaré el resto de temas pero de momento no es lo que DC nos tiene acostumbrados en cuánto a BSO no considero estos dos temas malos pero si muy genéricos, bastante olvidables.\nAnónimo 6 de noviembre de 2017, 16:08\nDe acuerdo. Mi problema con la BSO hasta ahora es que desecha a tope lo hecho por Hans Zimmer y nos devuelve a la epoca de los ochenta a la música propia de otro batman, de otro superman. El homenaje esta bien pero se pierde cuando se le quita a estos personajes identidad musical con la que nacieron. Ignorar el tema musical que Zimmer hizo para este Superman por completo y volver al de Williams es para mi un error. Igualmente me parece que Elfman se ha esforzado con lo mínimo para esta BSO. Homenaje aquí y allá pero nada nuevo, nada que innovador. Una decepción de verdad considerando la calidad de composición de Elfman. Es como si le hubiese dado pereza componer y recortó piezas musicales de su propia BSO de batman , de superman de williams y tomara la musica clasicona y genérica de esa epica y la pegara. Aburrido y decepcionante\nChristian puente 27 de octubre de 2017, 4:15\nJavi a los primeros segundos de la musica, empiezan los acordes de john williams, pero en tono funebre escuchalo bien primer segundo\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 4:52\nsimplemente horrible, Elfman ni p. idea.... solo espero que mantengan el tema an ideal of hope y que lastima que el thema de J. Williams lo hayan metido asi. una porqueria y no es ser hater\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 9:00\n"Elfman ni p.idea" wtf???? Ohhh siii otro entendido de la hornada de teenagers q creen q no hay vida mas alla de BVS...\nMachado 27 de octubre de 2017, 6:15\nVaya vaya, lo que supuse con la música y el tono, se me está haciendo realidad... Me hubiese gustado escuchar pues la canción original sin lugar a dudas, y efectivamente me deja confundido. Quizás puede ser que esa sea la intención de la pieza, mostrar a un superman confundido. Y no puedo decir que prefiero a junkie y a zimmer de una, porque solo dos rolas he escuchado, sin embargo esa mismas me dejaron con la impresión de que estaba viendo Piratas del Caribe o alguna película de Disney.\nJose Serpa 27 de octubre de 2017, 6:16\nTenemos que se más cuidadosos al escuchar este tema, si se fijan bien, se pueden identificar melodías de la la primera pelicula de superman, no tengo a la mano los nombres pero me evocan a otis cruzando la calle, luisa callendo del vuelo, dos o tres veces el tema principal, incluso de superman returns cuando lex roba el meteorito de kriptonita y otros acordes que no los puedo ubicar bien, pero me recuerdan fracmentos de todas las peliculas anteriores\nJose Serpa 27 de octubre de 2017, 6:21\nIncluso de la primera pelicula de batman creo.\nNahuel Borja 27 de octubre de 2017, 6:36\nPromete un monton la pelicula. Esperando super ansioso. Quiero escuchar en cine la BSO.\nUNA PREGUNTA: Wonder Woman puede aparecer alguna vez sin posar antinaturalmente? no queda bien\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 7:24\n¡¡¡Dios que banda sonora más horrible!!! Será fácilmente olvidable. ¡¡¡¡¡¡¡Pero que horror!!!!!!! ¿Cómo se atreven a hacer esta porquería? Pues entonces ya puedo imaginar cómo será la película.\nRoc Puig 27 de octubre de 2017, 9:48\nsupongo que va a gustos, pero muchas bandas sonoras no habrás escuchado! son pasajes de la película, no tienen que ser cada una un temazo en plan himno! yo creo que con las imagenes, será una pasada!\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 7:27\nPor que esperar al minuto 2:26?. El tema de Williams se deja oir mucho antes, en 0:10 y en 0:30...\nLo otro es que el cambio que mencionas no me suena a triste sino que a mas bien emocionante. Seguramente el momento en que Lois es la clave que evita que Superman despierte como discípulo de Steppenwolf.\nErnesto Beiras vera 27 de octubre de 2017, 9:09\nAl principio, justo al principio del tema (segundo 10) también suenan unas leves notas del tema de John Williams.\nUnknown 27 de octubre de 2017, 12:22\nLa película va a durar lo mismo que Guardianes de la Galaxia, film que también debía presentar, no sólo a cinco personajes protagonistas, sino, también a los villanos, secundarios y el contexto (varias de estas cosas en la Justice League ya están explicadas)\nDanny Elfman es un compositor que me gustó mucho allá por los años 90. Y ese es el punto, su estilo no ha evolucionado desde entonces y todas sus composiciones me recuerdan a Bitelchús (1988), Batman (1989) y Eduardo manostijeras (1991), entre otras. John Williams es un genio, y así lo demuestra que su fanfarria siga siendo intemporal. Hans Zimmer es, para mí, el mejor actualmente; y su escore para Man of Steel es soberbio. Pero, ¿Danny Elfman? ¿Porqué elegir a un compositor acostumbrado a lo gótico para una película luminosa y esperanzadora? No entiendo la elección.\nAnónimo 27 de octubre de 2017, 19:03\nAlgo gotico para un personaje luminoso y esperanzador otra vez superman deprimido\nAnónimo 6 de noviembre de 2017, 6:43\nFer-El 27 de octubre de 2017, 23:03\n...cacofonia by Elfman...


Correr de una manera saludable - Flogoprofen\nby admin in Dolor de rodilla. Posted 8 de octubre de 2021\nCorrer de una manera saludable\n¿Dolor de rodilla al correr?\nSe dice que correr es uno de los deportes que son más fáciles de realizar -ya que necesitan menos equipamiento e instalaciones- y que nos puede ayudar tanto mental como físicamente a mantenernos saludables y fuertes, especialmente, las piernas. Por ello, en este artículo queremos demostrarte que no estás ante una creencia, y que correr es bueno y hacerlo bien es posible. ¡Atento!\nCorrer puede evitar dolencias en las rodillas\nEn la creencia colectiva, hay gente que defiende que correr puede causar enfermedades relacionadas con los huesos y articulaciones, como artritis de rodilla, pero no es así.\nUn estudio publicado en 2013 en el European Journal of Applied Physiology en el que participaron más de 75.000 corredores, no pudieron probar que correr aumentaba el riesgo de sufrir artritis de rodilla. Al contrario, estos corredores disminuyen las posibilidades de padecer artritis que la gente que realiza menos actividad física. Años más tarde ante esta evidencia, se publicó otro artículo que intentaba corroborar lo analizado en el estudio anterior, y que se tituló: “¿Por qué la mayoría de los corredores no padecen osteoartritis de rodilla?”. ¿El resultado? Tras una investigación en la que participaron 14 corredores sanos, llegaron a la conclusión que todo el esfuerzo y la fuerza de las rodillas de los corredores en una distancia concreta equivale al correr y al andar. Varios expertos interpretaron este resultado como que “correr puede potencialmente ser beneficioso contra la artritis”.\nPor lo tanto, hay evidencias que demuestran que correr no perjudica nuestras articulaciones y es beneficioso para evitar la artritis de rodilla.\nClaves para correr sin dañar tus rodillas\nEs importante que cuando lo hagas, sigas unas rutinas de entrenamiento correctas para que después de una jornada de actividad física no haya posibilidad de que aparezca dolor de rodilla.\nComentan los especialistas que hay que estar en forma para correr, y no correr para estar en forma. No sirve correr y ya está, puesto que se tienen que realizar unas rutinas complementarias para asegurar la correcta práctica de la actividad física. Es importante hacer un buen calentamiento previo y saber correr. Es decir, cuando se vaya a dar una pisada, se sostenga una correcta alineación de las rótulas y los cóndilos femorales, además de mantener los hombros erguidos, flexionar bien las piernas, y no llevar el culo caído. También es fundamental utilizar el calzado adecuado para el tipo de terreno. Con estas recomendaciones podrás reducir el riesgo de sufrir dolor de rodilla al correr.\nAsimismo, según los médicos, también es aconsejable mantener fuertes los músculos de la rodilla a la hora de correr. Para ello, antes de comenzar tu rutina de entrenamiento, puedes realizar estos dos ejercicios:\nSentadillas contra la pared. Para hacer este ejercicio, tendrás que ponerte de pie en posición de puntillas con las manos sobre la nuca. Luego, agacharte y pararte durante unos segundos cuando las piernas estén en un ángulo de 90 grados, y a continuación, volver a subir de nuevo hasta tener la posición inicial. Con dos series de 15 repeticiones te vendrá bien para tu rutina de entrenamiento.\nZancada frontal larga. En este ejercicio, también tendrás que ponerte de pie. A continuación, abrir las piernas a la distancia de los hombros. Y, luego, dar una zancada con una pierna. Bajar con la pelvis hacia delante hasta que las piernas formen un ángulo recto. Una vez realizado todo esto, deberás volver a la posición inicial, pero intentando hacer fuerza con la pierna delantera. Con dos series de 10 repeticiones te vendrá genial para tu rutina diaria.\nEn definitiva, haz el entrenamiento que mejor se adapte a ti, pudiendo seguir las pautas y consultando con tu médico o especialista para así evitar futuras lesiones o un dolor de rodilla.\n¿Qué hay detrás del dolor de rodilla? 24 de diciembre de 2020\nCuida a tu bebé sin sufrir lesiones 29 de diciembre de 2020\n¿Dolor de rodilla? Los síntomas que pueden indicar una ruptura de ligamentos 12 de febrero de 2021


Valoración positiva tras el primer fin de semana de competición\nRúa y Barco comenzaron con sus campamentos de verano\nLos juveniles del Barco acceden a la final por el ascenso a Liga Galega\nLos socios deberán aprobar la filialidad de Barco y Rúa\nBarco y Rúa tendrán representación en las finales de la base\n12 de abril de 2021, 20:41\nDesde el CD Barco y el CD Rúa valoran de forma positiva el regreso a la competición de sus equipos formativos\nEl fútbol formativo, o de base, regresó tras más de un año a los campos de la comarca de Valdeorras. Independientemente de los resultados la sensación en los clubes es positiva, y que ha costado y mucho volver a jugar tras la primera jornada de competición celebrada tras 1 año, 1 mes y 3 días de espera.\nNervios, muchos preparativos para adaptarse a los protocolos para evitar contagios por Coronavirus y sobre todo mucha ilusión se vivió en el entorno de las entidades deportivas a lo largo de la última semana. Las mascarillas fue la diferencia principal a la hora de regresar a los terrenos de juego, ya que es obligatorio su uso en todo momento.\nDesde el Club Deportivo Rúa las sensaciones fueron muy positivas. Tanto en los encuentros disputados en casa como lejos de su feudo. «Lo importante después de todo fue volver a disfrutar del deporte» aclararon.\nAdemás desde la entidad no olvidan a la hora de agradecer el trato recibido tanto en Vilar de Astrés con el Cented Academy y en Maside. En el primer caso fueron obsequiados con fruta y agua para después del encuentro junto a un cartel en el que les deseaban la mejor de las suertes para este año.\nEn Maside, donde jugaban los benjamines, también se les ofreció agua junto a los dos únicos vestuarios que tiene el recinto para poder cumplir con los protocolos sacrificándose sus propios jugadores a pesar de la mala tarde que imperaba en el pueblo carballinés.\nPor su parte desde el CD Barco también valoraron de forma positiva el inicio de la liga. Estos lo tenían más fácil, ya que el primer equipo, el de Tercera División lleva compitiendo todo el año. Además los partidos se disputaron en el Estadio Municipal de Calabagueiros donde ya se sigue a rajatabla un protocolo tanto para espectadores como para jugadores y cuerpo técnico.\nbarco base rúa ACTUALIDAD DEPORTE BASES CD RÚA


Muevelo Rico: 11 Hábitos que aceleran tu metabolismo. Te pondrás bien flaca y bien buena\n11 Hábitos que aceleran tu metabolismo. Te pondrás bien flaca y bien buena\nImagen de portada: Genial.guru\n¿Quién no quiere estar más delgado? Si hasta las personas delgadas quieren ser más delgadas. Deja de batallar y mortificarte intentando bajar esos kilitos que sencillamente parecen aferrarse a tu cuerpo y pon en marcha estos sencillos trucos que te harán lucir el cuerpo que siempre has soñado.\nDile adiós a esos malos hábitos. Estar saludable no solo hace que te veas mejor y te evita enfermedades, también reduce tu estrés y hace que disfrutes más de tu vida en muchos sentidos. Acelera tu metabolismo y cambiarás tu vida AHORA mismo ¡Pon mucha atención!\nNo necesitas correr maratones o vivir en el gimnasio para estar en forma ¡No seas oso perezoso! Cambia algunas cosas de tu rutina, levántate temprano y deja tu auto lejos del lugar a donde vas, así caminarás más. Si la escuela o el trabajo no están tan lejos mejor ve caminando o en bicicleta y elige las escaleras antes que el elevador. El trasero se te pondrá más firme que una roca ¡Qué envidia!\nTomar más agua durante el día te ayuda de diferentes formas, como por ejemplo a eliminar las toxinas de tu cuerpo y a hidratarlo, lo que a su vez permite que elimines más calorías ¡Es muy fácil! Empieza poco a poco a tomar más agua de lo normal y convierte esto en un hábito, ojo, algunos tés como el té verde también son buenos para bajar las molestas llantitas. Ahora sí tendrás ese abdomen plano que siempre quisiste.\n3. Sin comida chatarra\nOlvídate de los tostilocos ¿Qué? Lo sé, en verdad nos va a costar mucho trabajo dejar de comer chucherías, pero lo más fácil es dejarlo poco a poco. Si antes te comías una bolsa de papitas a diario procura bajarle a media bolsa al día y así hasta que logres dejarlo por completo. Sustituye la comida chatarra por alimentos como yogurt bajo en grasa, fruta y almendras ¡Delicioso!\nLas frutas y verduras te dan nutrientes sin tener tantas calorías. También su alto contenido en vitaminas puede hacer que tu piel y cabello luzcan frescos y hermosos ¡Uff! Vas a parecer modelo de revista.\n5. Más lácteos\nLos lácteos tienen un alto contenido en calcio, mismo que te sirve para sustituir la grasa por músculos. Así que ya lo sabes, incluye los lácteos en tu alimentación y luce un cuerpazo de súper modelo.\n6. Come a las mismas horas\nIntenta esto una semana y verás que bajarás de talla rapidísimo. Comer a horas establecidas hace que tu cuerpo haga la digestión de forma más fácil. Nuestros cuerpos son una maquina inteligente, si sabe que a ciertas horas recibirá comida, entonces va a procesar más rápido las comidas anteriores por qué sabe que no se quedará sin energía ya que llegará una nueva porción pronto. Así que lo ideal es comer de cada tres a cuatro horas ¡Yum yum! Qué rico.\nEstá comprobado que las personas que sufren de estrés tienden a subir más de peso, aja ahora sabes por qué ¿Verdad? El estrés causa ansiedad y por eso te la pasas comiendo. También causa problemas con el funcionamiento de tu tiroides y como esta es la encargada de regular tu metabolismo, pues es obvio que este se vuelve más lento. Así que procura hacer pequeñas cosas para relajarte durante el día.\n8. Levantarse más temprano\nRecuerda que “al que madruga dios le ayuda”. El sol es importante para un buen metabolismo, que te dé un poco de luz por las mañanas ayudará a regular lo que sucede dentro de tu cuerpo como; el cambio de día a noche y con esto controlar la cantidad de energía que tu cuerpo gasta y la que va a consumir. ¡Esto sí que no te lo sabías!\nPonle un poquitín de sal yodada a tu comida. Este alimento ayuda al buen funcionamiento de la tiroides y como ya habíamos mencionado, es importante para que tu metabolismo sea normal. ¡Wow! Algo tan simple pero súper importante.\n10. Cuida el hierro en tu organismo\nEl hierro es necesario para el buen funcionamiento de tu cuerpo; este ayuda a que llegue el oxígeno necesario a los músculos, así que si no consumes suficiente puedes afectar a tu organismo. El hierro lo puedes encontrar en alimentos como la carne, el pescado, nueces o almendras y claro, las clásicas lentejas de tu mamá ¡Hmm qué rico!\n11. Disminuye los carbohidratos\nTan pronto como empiezas la dieta le haces el “fuchi” a los carbohidratos pero ¡No exageres! Estos no son por completo malos para tu cuerpo, de hecho son necesarios, para que tu organismo marche al 100%. Reduce la cantidad y dale una oportunidad a los productos hechos con harina integral. Ahora si serás la envidia a donde vayas.\n¿Qué estás esperando? Empieza AHORA mismo y cambia tu vida.


20/10/2019 | Ángel Alberto Morillo\nEl director de OMP en el país, en conversación con Vida Nueva y con ocasión de esta celebración de la Iglesia universal, ha dicho que los obispos y esta instancia “se han unido en un trabajo misionero” desde la visita del Papa en 2017\nJavier Alexis Gil lleva las riendas del Mes Misionero Extraordinario en Colombia. Este sacerdote, oriundo de Buriticá, departamento de Antioquia, desde mediados de 2018 ocupa el cargo de director de Obras Misionales Pontificias (OMP), tras haber ejercido como director del departamento de Animación Misionera de la Conferencia Episcopal Colombiana (CEC). Cuando el 1° de octubre, el papa hacia referencia en su video al Mes Extraordinario Misionero como una necesidad para “un nuevo impulso en la actividad misionera de la Iglesia para afrontar el desafío de anunciar a Jesús muerto y resucitado”, ya el presbítero esperaba sólo este anuncio, era mucho el camino andado para llegar a este hito.\nEn conversación con Vida Nueva y con ocasión del Domingo Mundial de las Misiones (Domund), ha dicho que en el país los obispos y OMP “se han unido en un trabajo preparatorio desde hace unos 2 años” a propósito de la visita que en 2017 hiciera Francisco. “Desde entonces aquí hemos divulgado la cartilla ‘Bautizados y Enviados’, la cual contiene la propuesta de una misión evangelizadora que hemos llevado a todas las parroquias de Colombia”.\nAdemás comentó que se han realizado encuentros por regiones y en marzo de este año tuvo lugar en la Conferencia Episcopal el encuentro nacional y a lo largo de esta antesala “nos hemos dado cuenta que ha tenido muy buen acogida por parte de los obispos y todos quienes ayudan desde sus diócesis”.\nTarea evangelizadora para la reconciliación\nLa labor evangelizadora en un país como Colombia resulta compleja. Entre los altos y bajos de los acuerdos de paz allí la Iglesia acompaña para reflexionar sobre la realidad signada por la violencia, pobreza, deterioro del tejido social, desigualdad y la corrupción. “Como Iglesia ofrecemos siempre la vía del diálogo y la reconciliación, esa es nuestra respuesta desde la evangelización”, acota.\nTambién ha recordado que en diversas ocasiones los obispos han reflexionado “en torno a la situación que vivimos como país” como también se ha hecho escuchar a través de la Comisión de Conciliación Nacional (CCN) liderada por el padre Darío Echeverri y su equipo, junto a Oscar Urbina, presidente del episcopado.\n“De parte nuestra conocemos esas situaciones y lo que ofrecemos es abordar, con apoyo de los laicos y misioneros, intermediar en estos territorios en conflicto para llevar el mensaje del Papa, un mensaje de la escucha, del encuentro, para construir la reconciliación y la paz. Ese es el deseo de todos”, ha mencionado.\nPueblos amazónicos con mayor necesidad\nSon 10 vicariatos apostólicos y 2 diócesis en las cuales OMP Colombia debe desarrollar un trabajo misionero en salida y al servicio de los más pobres. A propósito del Mes Misionero Extraordinario han gestionado una serie de recursos digitales como blogs, videos, mensajería instantánea, landing page (página de aterrizajes), banners, post en redes, con los que promueven las necesidades habidas en estos territorios. La pobreza y el poco acceso a los servicios públicos es un desafío para todos: agentes pastorales, líderes sociales y autoridades.\n“Por ejemplo, en Mitú –suroriente de Colombia–es uno de los territorios más necesitados. La mayoría son indígenas, el transporte de los misioneros al lugar es sumamente costoso, como también la ayuda otorgada a niños en escolaridad y en alimentación. Todo eso requiere de recursos y a nivel general en los territorios donde trabajamos la mayoría son amazónicos”, resaltó.\nListos para el Domund\nOMP Colombia también quiere mover a la acción solidaria a la ciudadanía en la importancia de donar. De hecho promueven una campaña por diversos medios digitales para que “la gente que usa estos medios en línea pueda hacer llegar sus contribuciones y eso va a permitir gestionar más recursos para la acción misionera en estas regiones pobres”. Ha dicho el presbítero.\nIgualmente con lo recaudado de la colecta anual del Domingo Mundial Misionero (Domund), este 20 de octubre, a realizarse en todas las parroquias del país, se enviarán estos recursos a OMP, que posteriormente se encargará de hacer las rendiciones respectivas y “promoveremos en nombre del Papa toda la motivación misionera universal”.\nInfancia Misionera es el programa bandera y más robusto en Colombia, esto a juicio del padre Javier Alexis, quien además lamenta las altas cifras de maltrato a niños en este país suramericano. “Es una realidad triste y como Iglesia debemos estar atentos”, además recordó los protocolos de protección implementados desde la Conferencia Episcopal, “igual si uno ve a un niño en situación de riesgo nuestro deber es denunciar”, ha indicado.\nHa insistido en la necesidad de divulgar en las parroquias esa opción pastoral de que “los niños sean los principales protagonistas de la misión y estar pendientes de ellos, divulgar incluso las campañas civiles para proteger al niño, porque desde la Iglesia seguimos convencidos en ofrecer caminos que los involucren”.\nFoto: OMP Colombia\nTemas: Domund2019 Iglesia colombiana mes misionero extraordinario\nLas huchas digitales llegan al Domund


Ripple se asocia con MoneyMatch para que las PYME en Malasia puedan realizar pagos globales rentables - Crypto Economy\nInicio Criptomonedas Noticias Ripple Ripple se asocia con MoneyMatch para que las PYME en Malasia puedan...\nRipple se asocia con MoneyMatch para que las PYME en Malasia puedan realizar pagos globales rentables\nMoneyMatch, un servicio de pago transfronterizo de Malasia enfocado en medianas y pequeñas empresas (PYME), se ha unido a la red global de pagos de Ripple, RippleNet, para permitir a sus clientes realizar pagos rentables en más de 120 países.\nRipple anunció la noticia en una publicación de blog en su sitio web oficial el miércoles 15 de abril. Ripple dijo que esta asociación había proporcionado a MoneyMatch un fácil acceso a cientos de socios globales de RippleNet y lo ayudó a proporcionar un servicio más rápido y asequible a los clientes, pero con menos Costos operativos.\nLa publicación del blog cita al CEO y cofundador de MoneyMatch, Adrian Yap, quien dijo que los bancos estaban enfocados en grandes empresas que podían pagar tarifas más altas.\nMoneyMatch notó esta brecha significativa en el mercado y recurrió a RippleNet para capturar este valioso mercado. Adrian Yap dijo:\n“Nuestro desafío fue que éramos una pequeña empresa emergente de Malasia, que no es un mercado de primer orden para el resto del mundo. Necesitábamos desarrollar relaciones con bancos y proveedores de pagos en todo el mundo, pero no teníamos la credibilidad o los volúmenes de transacciones requeridos «.\nYap continuó diciendo que las pymes son cautelosas con su dinero. A pesar de desarrollar un sistema de pago transfronterizo rentable, aún tenían que convencer a los clientes de que confiaran en la compañía con su dinero en lugar de los bancos tradicionalmente confiables, aunque costosos.\nLa asociación RippleNet también ayudó a MoneyMatch a ofrecer tiempos de liquidación en el mismo día que, según el CEO de MoneyMatch, fue apreciado por las pymes que los ayudaron con la gestión del flujo de efectivo para obtener mejores condiciones de los proveedores.\n“Después de unirnos a RippleNet, de repente fuimos un socio creíble para todas estas instituciones financieras y proveedores de pagos en todo el mundo. Una introducción a RippleNet es más como un abrazo que un apretón de manos. Luchamos por encontrar un socio europeo decente y nos quedamos atrapados usando el sistema SWIFT para realizar pagos allí. Trabajar con los socios de RippleNet nos permitió reducir nuestros costos hasta en un 40% y, en lugar de las transacciones que tomaron al menos dos días, completamos los pagos en solo unas pocas horas «.\nSistema de liquidación bruta en tiempo real de Ripple RippleNet está llegando a nuevas alturas a pesar del peor rendimiento de su criptomoneda XRP nativa en el último año y medio.\nComo informó Crypto Economy, la semana pasada, Azimo, el servicio de transferencia de dinero digital con sede en Londres y el principal banco universal de Tailandia Siam Commercial Bank (SCB) lanzaron pagos transfronterizos instantáneos desde Europa a Tailandia, posibles gracias a la red global RippleNet de Ripple.


Herido un joven tras volcar el vehículo que conducía en Herrera de Ibio - Cantabria Diario - Noticias de Cantabria\nBomberos del 112, Guardia Civil y los compañeros del afectado han evacuado a la víctima mediante porteo durante 1,6 kilómetros\nUn joven de 26 años de edad, vecino de Cabezón de la Sal, ha resultado herido al volcar el autocargador con el que realizaba labores de recogida de madera en una pista forestal de Herrera de Ibio. Ha sido trasladado con pronóstico reservado al Hospital de Sierrallana.\nCon el remolque ya cargado, en las maniobras de descenso el terreno por el que circulaba ha argayado provocando el vuelco del vehículo, que ha quedado apoyado sobre uno de sus laterales unos 20 metros por debajo de la pista. La víctima ha conseguido saltar de autocargador, aunque ha sido golpeado por este.\nEl Centro de Atención a Emergencias 112 del Gobierno de Cantabria era avisado del incidente minutos después de las 19:20 horas, por compañeros del herido. Hasta el lugar del siniestro se ha movilizado a bomberos del propio servicio, pertenecientes al parque de Valdáliga, a miembros de la Guardia Civil y del 061.\nLos efectivos del 112 han trasladado hasta el lugar en todoterreno a los sanitarios del Servicio Cántabro de Salud (SCS), dado que se trata de una vía de difícil acceso con firme pendiente e irregular. Con los equipos de emergencias en la zona el personal médico ha realizado una primera atención de la víctima, y se ha procedido a su evacuación mediante porteo, para evitar el acusado movimiento de los vehículos, dadas las malas condiciones del terreno, y garantizar así la estabilidad y seguridad del herido.


Ciudad de México amanece en alerta por lluvia y tormentas eléctricas\nCiudad de México amanece en alerta por lluvia y tormentas eléctricas, Los habitantes de distintas zonas de la Ciudad de México y su área metropolitana despertaron este lunes por la lluvia y tormentas eléctricas registradas a lo largo de la madrugada.\nDespués de un sábado lluvioso, este domingo 21 de junio volverán las precipitaciones al Valle de México.\nAsí lo informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), que prevé que las condiciones empeoren en las próximas horas, y den paso a fuertes tormentas.\n“Por la tarde se incrementará la nubosidad esperándose lluvias puntuales muy fuertes en el Estado de México y fuertes en la Ciudad de México. Las lluvias se acompañarán de descargas eléctricas, rachas de viento y posibles granizadas” informó el organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).\nMientras que en la capital del país se esperan acumulaciones de entre 25 y 50 litros por metro cuadrado, en Edoméx éstas serían mayores, y podrían alcanzar hasta los 75 litros por metro cuadrado en algunos puntos. Además, en las dos entidades se podrían registrar rachas importantes de viento, y un ligero descenso de los termómetros, aunque el ambiente continuará siendo caluroso.\n“[Se prevé] Viento del este y noreste de 10 a 25 km por hora, con rachas de 45 km por hora. En la Ciudad de México se pronostica una temperatura máxima de 26 a 28ºC, y mínima de 14 a 16ºC. Para el Estado de México, máxima de 24 a 26ºC, y mínima de 8 a 10ºC”, se lee en el reporte del SMN.\nLas lluvias severas que se esperan en el Valle de México son consecuencia de un canal de baja presión que se extenderá este domingo desde el norte hasta el centro del país, y se unirá a la humedad procedente del Golfo de México y del Océano Pacífico, así como a una línea seca expandida en el norte de Coahuila.\nA su paso, estos fenómenos causarán además lluvias puntuales intensas en Michoacán, Oaxaca y Guerrero; muy fuertes en Chiapas y Morelos, y fuertes en Colima, Jalisco, Nuevo León, Coahuila, Puebla, Tlaxcala y Tamaulipas. Según alertaron los meteorólogos del organismo, hay posibilidad de que se formen torbellinos en los estados de Coahuila y Nuevo León.\nHasta el momento la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC CDMX) del gobierno capitalino no ha emitido ninguna alerta en base a las condiciones climáticas. Tampoco lo ha hecho la Coordinación General de Protección Civil del Estado de México.


21 noviembre, 2018 23 noviembre, 2018 Toni Pérez\n“El Mensaje alcanzará solamente a quienes todavía conserven en sí una chispa de Verdad y el ardiente deseo de ser realmente hombres.” Abd-ru-shin\nLA VENDA cae y la fe se torna convicción.\n¡Sólo en la convicción reside la liberación y la redención!\n¡Despertad, pues! Sólo en la convicción reside la fe auténtica, y la convicción sólo se logra mediante un estudio y un examen implacables.\n¡Erguíos como seres vivientes en la maravillosa Creación de vuestro Dios!\nEtiquetado Abd-ru-shin, El Hijo del Hombre, En la Luz de la Verdad, Mensaje del Grial


Descripción General de Aplicaciones Especiales - Mate - ES\nPrincipal > Soluciones de Fabricación > Forming Applications > Descripción General de Aplicaciones Especiales\nDescripción General de Aplicaciones Especiales\nEl uso de aplicaciones de conformación proporciona a los fabricantes varias ventajas competitivas, ya que les permite:\nEliminar operaciones secundarias\nAumentar el tiempo de actividad de la máquina\nReducir el desgaste de las herramientas\nLos ensambles especiales de Mate están diseñados con características de alto rendimiento para alcanzar una vida útil de servicio prolongada en las condiciones de operación más extremas. La mayoría de los ensambles incluye componentes totalmente intercambiables, para minimizar el tiempo inactivo de la máquina y maximizar la productividad.\nMate sabe que la velocidad es importante para nuestros clientes, por lo que les facilitamos las cosas con grandes existencias de ensambles especiales de torreta alta y de estilo Trumpf listos para entrega inmediata. Nuestra respuesta ultrarrápida para cotizaciones (el 99% en el mismo día) le asegura que recibirá su información rápidamente. Las entregas de Mate son rápidas, y lo serán cada vez más.\nSi tiene un desafío particular de conformación de lámina metálica, deje que la consultoría experta de Mate lo resuelva para usted. Nuestro equipo de especialistas en aplicaciones tiene más de 170 años combinados de experiencia en lámina metálica para resolver los problemas de su aplicación. Visite nuestra innovadora Galería de clientes de aplicaciones especiales para ver cómo hemos ayudado a otros.\nTambién hemos desarrollado nuestra Guía de soluciones técnicas, que contiene numerosos consejos de fabricación, técnicas e ideas de aplicaciones especiales. Para requerir su ejemplar de la Guía de soluciones técnicas de Mate, hágalo por correo electrónico a: marketing@mate.com.\nPara enviarnos las especificaciones de ensambles especiales que satisfagan sus necesidades, puede:\nEnviar por correo electrónico los detalles de su ensamble especial, incluidos archivos gráficos o CAD, a: orders@mate.com\nEnviar por fax los detalles de su ensamble especial a: 763.421.0285 (800.541.0285)\nTambién puede utilizar los planos de ensambles especiales para rellenar\nMate comprende que los clientes desean herramientas de conformación que comiencen a funcionar de inmediato, sin necesidad de ajustes. Mate garantiza que todos los ensambles especiales están probados totalmente ante de salir de nuestra planta, a fin de asegurar su tiempo de actividad.\nUso: como sujetador de placas de circuito impreso.\nEspesor de material desde 0.040 (1.00) hasta 0.078 (2.00).\nAltura tope-tope máxima recomendada: 0.125 (3.20).\nLa longitud de la guía de tarjeta depende del tamaño de la estación y el tonelaje de la máquina.\nTambién se ofrece como forma de tipo continuo para aumentar la productividad.\nUso: producir agujeros múltiples con el mínimo de golpes.\nEspesor de material desde 0.020 (0.50) hasta 0.157 (4.00).\nExisten otras restricciones que dependen del tamaño de la estación, el tamaño y figura del punzón y la capacidad de tonelaje de la prensa.\nPara asegurar una mayor uniformidad de los agujeros y láminas más planas, distribuya los punzones de manera de evitar punzonar agujeros adyacentes en el mismo golpe.\nComplete el patrón deseado con la técnica conocida como punzonado en puente.\nNo vuelva a punzonar a través de agujeros previamente punzonados para completar un patrón; puede que se necesite una herramienta de un solo golpe.\nUso: permite colocar la cabeza de un tornillo al ras o debajo de la superficie del material.\nEspesor de material desde 0.048 (1.22) hasta 0.250 (6.35), según la capacidad de tonelaje de la prensa.\nEl estilo del reborde (dedicado) se pide por lo general para un espesor de material y tamaño del tornillo.\nEl estilo del reborde acuña el área circundante, con lo que produce un avellanado plano limpio con un mínimo de rebabas.\nUso: como reforzador para agregar rigidez a los paneles de lámina metálica\nEspesor de material desde 0.027 (0.70) hasta 0.250 (6.35), según la capacidad de tonelaje de la prensa.\nLos intervalos entre golpes están determinados por los requisitos cosméticos de la pieza terminada. Los intervalos menores dan como resultado un aspecto mejor.\nPara minimizar la deformación de la lámina que resulta de la conformación del metal, la altura de la forma debe ser lo menor posible.\nEmbutido forjado en frío\nUso: producir un logotipo o diseño en una pieza.\nSe obtienen los mejores resultados con un espesor de material desde 0.040 (1.00) hasta 0.078 (2.00).\nEl tamaño máximo depende del estilo de herramental, el tamaño de la estación y la capacidad de tonelaje de la prensa.\nPara producir este tipo de ensamble se requiere un plano exacto, archivo CAD o muestra del logotipo.\nUso: proporciona un ranurado o una protuberancia\nLa altura óptima de la forma es 3 veces el espesor del material o menor.\nExtrusión - Roscado con macho\nUso: roscado para tornillos y aumento de área de contacto para tubos, etc.\nEspesor de material desde 0.031 (0.80) hasta 0.106 (2.70).\nAltura total: de 2 a 2.5 veces el espesor del material.\nDiámetro: 0.374 (9.50) (M-10).\nCompre matrices invertidas adicionales para acomodar espesores de material alternativos.\nEl diámetro máximo puede aumentarse mediante el uso de un diseño alternativo.\nUso: creación de articulaciones de bisagra como elementos incorporados en componentes de lámina metálica\nEl rango de esta aplicación depende de la combinación del espesor del material, el diámetro de pasador y el intersticio de alimentación de la prensa.\nUna articulación de bisagra incorporada en un componente elimina el costoso proceso de la compra y montaje de bisagras separadas.\nUso: permite una vía opcional para cables eléctricos\nEspesor de material desde 0.024 (0.60) hasta 0.118 (3.00).\nEl tamaño máximo depende del tipo de material, el espesor y la capacidad de tonelaje de la prensa.\nLa herramienta puede utilizarse con otros espesores de material dentro de un rango de + o – 0.016 (0.40) del espesor de diseño.\nMantenga una diferencia de 0.236 (6.00) como mínimo entre los diámetros utilizados para el knockout.\nUso: proporcionar flujo de aire o ventilación\nEspesor de material desde 0.028 (0.70) hasta 0.106 (2.70).\nLa altura tope-tope máxima recomendada es 0.255 (6.50).\nUna herramienta corta la lámina y produce la forma en la misma operación.\nLa herramienta está diseñada para un espesor de material específico.\nUso: el Rollerball™ aprovecha las capacidades de programación extendidas de las punzonadoras hidráulicas y de otros tipos que pueden operar en los ejes X e Y con el martillo abajo. El Rollerball™ le brinda la ventaja de hacer formas que no son posibles con las herramientas de conformación de un solo golpe.\nEl máximo espesor de material que se puede utilizar es 0.105 (2.70) (acero dulce).\nLa prensa debe poder sostener el martillo abajo mientras la lámina se mueve según el eje X o el eje Y.\nUso: para marcaciones o grabados en la superficie de la lámina metálica. La herramienta utiliza para crear la marcación un inserto con punta de diamante en un soporte a resorte\nLa herramienta Sheetmarker™ puede utilizarse en todos los tipos y espesores de material.\nPuede producirse una amplia variedad de resultados, que van desde un grabado muy ligero hasta ranuras muy profundas en la lámina.\nLas variaciones se logran mediante una combinación de tres presiones de resorte y ángulos de la punta del inserto.\nEstampado de caracteres alfanuméricos\nUso: proporcionar una marcación indeleble de caracteres alfanuméricos en la cara superior o inferior de la lámina. Ejemplo: números de pieza.\nEspesor de material desde 0.032 (0.80) hasta la capacidad de la máquina.\nLos caracteres se ofrecen en 4 tamaños usuales. Vea la tabla.\nCada carácter individual puede cambiarse fácilmente.\nConformación de rosca\nUso: proporcionar una forma que acepte un tornillo autorroscante (cabeza semiesférica)\nEspesor de material desde 0.020 (0.50) hasta 0.048 (1.20).\nEl tamaño depende del tamaño de tornillo seleccionado.\nEl material más grueso requiere una operación de avellanado o rebaje antes de la conformación de rosca.\nLa herramienta puede diseñarse para adaptarse a rosca cortada o rosca laminada. Usted deberá especificar el tipo de rosca al hacer el pedido.\nInscripción de línea V\nUso: producción de logotipos, mensajes o símbolos\nEl tamaño máximo depende del tamaño de la estación, el tamaño de los símbolos y caracteres, y la capacidad de tonelaje de la prensa.\nEl estampado de línea V reproduce la imagen con una línea fina y aguzada estampada en la superficie.


¿Windows 10 es realmente gratuito?\nTENDENCIAS | 7/31/2015 1:01:00 PM\nVarios detractores de Microsoft han señalado que la maravilla de la gratuidad de su nuevo sistema no es tan cierta.\nEl sistema operativo Windows 10 no es del todo gratuito. Foto: AFP\nNadie discute los beneficios de Windows 10. El nuevo sistema operativo de Microsoft resultó ser mucho mejor que la versión de Windows 8 que no tuvo las mejores calificaciones por parte de los millones de usuarios alrededor del mundo. Sin embargo, expertos del mundo de la computación aseguran que la promesa de gratuidad con que llegó al mercado tiene sus zonas grises.\nLo primero que hay que definir es que Windows 10 no es gratuito para todos los usuarios. El propio Microsoft insistió en informar que la actualización se puede realizar de forma gratuita siempre y cuando el usuario cuente con una licencia de Windows 7 o Windows 8. También podrán usarlo de forma gratuita aquellos usuarios que descargaron la versión para desarrolladores que se actualizó de forma definitiva el pasado 29 de julio.\n¿Qué pasa con los usuarios que no cumplen estos requisitos? Tienen que pagar. Como en todas las versiones anteriores de Windows hay un costo por la licencia de descarga. Por ejemplo, la versión básica tendría un costo aproximado de 340.000 pesos. El precio está por definirse en el mercado colombiano en los próximos meses.\nLa pelea con Mozilla\nPero las críticas por cuenta del ‘altruismo’ de Microsoft con su nuevo sistema operativo no quedaron sólo en la promesa de gratuidad. El navegador Mozilla planteó una controversia interesante respecto a la forma como se conectarán a internet los usuarios de Windows 10.\nChris Beard, CEO de Mozilla, le envió una carta al presidente de Microsoft. En la misiva indicó que cuando vieron por primera vez que la experiencia de actualización de Windows 10, notaron que despoja a los usuarios de su elección para tener navegador web. De acuerdo con Mozilla el gigante de la informática quiere imponer su navegador nuevo: Edge.\nLa crítica de Mozilla radica en que la configuración que se actualiza por defecto hace que los procesos para elegir navegador (sea Mozilla o Chrome de Google) son menos obvios para los usuarios, por lo tanto más difíciles.\nDe acuerdo con la carta de Mozilla “ahora, toma más del doble del número de clics al ratón, más navegación sobre el contenido, y algo de sofisticación técnica para que la gente reafirme las elecciones que habían hecho en versiones antiguas de Windows. Es confuso, difícil de navegar y fácil de perderse”.\nAl final de la misiva, Mozilla exhortó a Microsoft a “reconsiderar sus tácticas de negocios y respetar el derecho de las personas a la elección y el control de su experiencia en línea, haciendo más fácil, obvio e intuitivo que las personas puedan mantener las decisiones que ya han tomado a través de la experiencia de actualización”. Por ahora Windows no se ha pronunciado ante los señalamientos de Mozilla.\nUnas 14 millones de personas instalaron el nuevo sistema operativo Windows 10, de Microsoft, durante las primeras 24 horas tras su lanzamiento, anunció este viernes el gigante tecnológico estadounidense celebrando la respuesta "abrumadoramente positiva".\nLa compañía dijo que su nuevo sistema operativo para computadoras, teléfonos inteligentes y otros dispositivos tuvo un arranque fuerte hacia su meta de alcanzar los 1.000 millones de dispositivos.\n"Nos sentimos honrados y agradecidos por ver la respuesta a Windows 10", escribió el vicepresidente de Microsoft, Yusuf Mehdi, en un blog.\n¿Cómo aprovechar la versión gratuita de Windows 10?\nTres novedades y una crítica del nuevo Windows 10


Cumbia del Peru, tu portal de cumbia, - Part 7\nEstrella Torres no extraña Corazón Serrano\nEstrella Torres sostuvo que no extraña a la orquesta de cumbia Corazón Serrano. Hace unas semanas, el mundo de la cumbia peruana se vio remecido por los conflictos entre Estrella Torres y Caroline Tello. Y es que la segunda en mención osó enfilar sus baterías contra la integrante de Puro Sentimiento ...\nLa bella Katy Jara regresa con fuerza a los escenarios\nKaty Jara retoma sus giras musicales con fuerza. La popular cantante de cumbia estuvo dos meses alejada de los escenarios luego de una fuerte fractura que sufrió a inicios de enero. La conductora del programa “Domingos de fiesta” de TV Perú tuvo que ser enyesada para evitar contratiempos. “Ya estoy mucho ...\nLeslie Moscoso celebra hoy su día junto a sus hijos Maylé (10) y Jeyko (2) por quienes sacrifica las fiestas y diversión por trabajo. Además, revela que dejó a Luis Sánchez porque no supo valorarla como mujer y la decepcionó muchas veces. La guapa Leslie Moscoso anuncia que terminó su ...\nLesly Águila: Asaltan bus de la orquesta y se llevan 20 mil soles\nGolpearon y amenazaron a los integrantes de la orquesta que conforma Lesly Águila exintegrante de la agrupación Corazón Serrano. Lesly Águila, exintegrante de la banda Corazón Serrano, vivió un momento muy tenso, ya que el último fin de semana asaltaron el bus de su orquesta. Encapuchados y con armas de fuego ...\nMarco Antonio Guerrero: “Desde el domingo por la tarde me están extorsionando”\nEl cantante Marco Antonio Guerrero denunció que ha sido amenazado de muerte por un delincuente, que llamó a su celular para decirle que lo habían contratado para ‘cortarle la cabeza’ por 10 mil dólares. “Desde el domingo por la tarde me están extorsionando. Un delincuente llamó y dejó mensajes en mi ...\nLeonard León tiene orden de captura en ...\nOct - 30 - 2015\nLeonard León tiene orden de captura en Chiclayo luego de no haber cumplido la sentencia que le impuso la justicia. El cantante Leonard León estaría a un paso de ir [...]\nChristian Domínguez: Walter Yaipén le ...\nWalter Yaipén dijo que Christian Domínguez no tiene permiso para interpretar las canciones compuestas por él y su hermano Javier, y le pide grabar sus propios éxitos. “Christian no puede [...]\nEmily Vargas saca pecho por ''Las movida...\nLa conductora Emily Vargas afirmó que le causó gran sorpresa la sintonía de ‘Las movidas de Panamericana’, que alcanzó buenos puntos de rating para ese canal. “No solo estoy sorprendida, [...]\n''Clavito y su chela'' Robert Muñoz no ...\nCumbiambero Robert Muñoz cuenta que vive un momento muy duro, luego que lo acusó de infiel, pero él reitera que jamás la engañó. Robert Muñoz Farfán (45), el popular ‘Clavito [...]\nKarla Tarazona y Walter Yaipén se enfre...\nKarla Tarzona y Walter Yaipén discutieron en vivo, luego de las declaraciones que dio el líder de los Hermanos Yaipén sobre Christian Domínguez. Luego de que Walter Yaipén dijera hace [...]\nAlexander Geks es el nuevo integrante de...\nAlexander Geks sorprendió a todos sus seguidores al ser el nuevo integrante de la orquesta Los Hermano Yaipén. Alexander Geks fue presentado como el nuevo integrante de la orquesta de [...]\n''Clavito y su chela'' asegura que no le...\nRoberto Muñoz, conocido como ‘Clavito y su chela’, aseguró que no le fue infiel a su esposa, la bailarina Pilar Astucuri, a quien denunció por llevarse 740 mil soles, instrumentos, [...]\nGrasse Becerra niega ser responsable de ...\nGrasse Becerra descartó ser la tercera en discordia, tras conocerse que Dantes Cardosa, el ‘Ricky Ricón’, puso fin a su matrimonio después de solo 5 meses. “Nos casamos hace cinco [...]\nPage 7 of 409« First«...3456789101112...»Last »


leandro! 10 de febrero de 2009, 5:13\nque lindo festejar los 7 meses del blog haciendo regalos! yo siempre dije (o por lo menos para mi lo es) hacer regalos es mucho mejor que recibirlos!\nespero ese Leandro ser yo!\npor muchos 7 meses mas!!!\nBlas Malo Poyatos 10 de febrero de 2009, 8:28\nCurioso, es lo que siempre nos dice el jefe de los chicos de topografía. Pues nada, habrá que emplearla para que se dé cuenta de que efectivemente algunos queremos vivir del cuento.\nMartikka 10 de febrero de 2009, 9:24\nLean, ¡claro que eres tú!\nBlas, la camiseta ya es tuya, es decir, ya era tuya antes. Por eso, algún día, llegarás a vivir del cuento.\nThiago 10 de febrero de 2009, 11:27\nJAJA que mona y como abriga, que buena calidad, cari.. Casi tanta como la de tu blog.\nLo malo es que ya no sé si la merezco, jajaj Pa ya casi no tengo tiempo para pensar en escribir algo para poder "vivir del cuento" y me temo que voy a morirme de hambre, jajaja\nPero muchas gracias, y estoy encantado, SAbes que intento aprender contigo, aunque la inspiración no siempre acude cuando la necesitamos, ¡ay! Bezos.\nArwen Anne 10 de febrero de 2009, 11:50\nmuchisimas gracias por la camiseta, es preciosa y el detalle es genial, espero que celebremos juntas muchos meses más y si es posible, años\nLola Mariné 10 de febrero de 2009, 14:02\nMe encanta la camiseta, gracias guapa.\nY felicidades por esos siete meses,espero que lleguemos a celebrar los siete años.\nTitoCarlos 10 de febrero de 2009, 15:22\nTe recordaré toda la vida: es el primer premio que se me otorga. Te debo una.\nUn besazo, un abrazo, un... lo que quieras.\nArmando Rodera 10 de febrero de 2009, 16:03\n¡Genial!!! Me gusta mucho el regalo, Martikka. La camiseta me queda perfecta y como bien dices, yo también me apunto a eso de "vivir del cuento", je, je\nY a seguir celebrando cumplemeses, cumpleaños y todo lo que nos apetezca, claro que sí.\n^-^ ¡Genial todo! ^-^\nProyecto de Escritora 10 de febrero de 2009, 21:14\nbueno yo, mas que vivir del cuento (pues no veo ni un euro) vivo en un cuento...\nAl ritmo que publicas a veces se me olvida que llevamos prácticamente el mismo tiempo con el blog.\nA este paso vas a ocupar demasiado espacio virtual!! jaja, deja para los demás!! bueno, por ser tu, te dejamos!\nAzu 11 de febrero de 2009, 3:42\nUau! 7 meses ya? como pasa el tiempo!!\nFelicitaciones por tu cumple mes!! y que vengan muchos más!!\nVíctor Morata Cortado 11 de febrero de 2009, 8:54\nVaya. Muchas gracias!! A ver si alguien me lee la camiseta puesta y lo hace realidad, jejeje! Muchos besos.\nTitoCarlos 11 de febrero de 2009, 10:16\nPor supuesto, te dedico una entrada en mi blog....\nAlicia. 11 de febrero de 2009, 16:37\nFelicidades al blog por sus 7 meses!\nY muchísimas gracias por la camiseta ^^\nTeo Palacios 11 de febrero de 2009, 22:04\nMartikka, muchísimas gracias por acordarte de mí para gastarte las perras en una camiseta... Es estupenda, y me sienta magnífica. Incluso me quita algunos kgs... ¡al menos eso quiero pensar!\nJohn Anthony 13 de febrero de 2009, 0:25\n¡Qué alegría volver al mundo internauta y encontrar un regalo sin ser momento!\nGraciaaas... Vivo del cuento que es la vida del ser humano, un cuento que escribimos día a día. Sin pensarlo estamos contribuyendo a la creación del libro mas famoso del mundo, la historia, y es que todos formamos parte directa e indirectamente.\nEn fin, que me enrollo. Muchisisisimas gracias.


Padres se impone 4-3 a Medias Blancas de Chicago\nPadres ganó el pitcheo de Luis Perdomo y un cuadrangular de dos carreras conectado por el primera base Eric Hosmer\nPHOENIX, Arizona.- Luis Perdomo lanzó cinco sólidas entradas para cinco imparables para llevar a los Padres de San Diego a una victoria sobre los Medias Blancas en juego de pretemporada dentro de la Liga del Cactus.\nPerdomó obtuvo así su primera victoria de la pretemporada con un trabajo de cinco entradas para cinco hits, una carrera, dos pasaportes y ponchó a cuatro. Fue relevado por ColtenBrewer con una entrada copn un ponche, Kevin Yakes con un episodio para dos hits, una carrera, un ponche, KyleMcGrat con una entrada y Phil Maton salvó su segundo juego de la pretemporada.\nPor Medias Blancas abrió y perdió Reynaldo López con cinco episodios para tres careras, cinco hits, tres pasaportes, tres ponches. Hubo relevo de AaronBummer con una entrada, RobScahil con un episodio y Juan Minaya con dos entradas para un hit con una carrera.\nLos Padres se fueron adelante con sencillo de Szczur al prado central y Medias Blancas empató con jonrón de Stoke.\nEn la apertura de la quinta, Eric Hosmer da cuadrangular de dos carreras para los Padres, una ventaja que ya nunca perdieron.\nLos Padres tienen una marca de 12-9 durante la pretemporada, de esos triunfos, tienen 6 como visitantes.\nLuis Perdomo es uno de los lanzadores abridores que tendrá el manejador Andy Green durante la temporada.\nTemas:beisbol padres, blancas, medias, pretemporada, vence\nAún no definen el rol que tendrá Shohei Ohtani


Las empresas buscan hackers para frenar a los crackers. – BLOG CS TIC TV\nLas empresas buscan hackers para frenar a los crackers.\n13 marzo, 2017 CSTIC PERU\nUna empresa española recibe de media cien ataques al año, y uno de cada tres al mes es efectivo.\nSe busca hacker de sombrero blanco. Aunque la frase puede parecer contradictoria, los hackers pueden ser éticos y trabajar para hacer el bien. «Los hackers éticos o de sombrero blanco buscan agujeros de seguridad en el software de las empresas antes de que el sistema informático sea producido o comercializado», afirma Helena Rifà, directora del máster universitario de Seguridad de las TIC de la UOC.\nLas empresas demandan cada vez más este tipo de profesionales, y se calcula que para 2025 se requerirán unos 825.000 profesionales de ciberseguridad en todos los ámbitos. Una cifra que avanzó María del Mar López, secretaria del Consejo Nacional de Ciberseguridad, durante la apertura del programa de innovación en ciberseguridad de la Deusto Business School en noviembre de 2016.\nHoy una empresa en España se enfrenta de media a más de cien ataques cada año. Y no solo las empresas, sino también los servicios secretos están a la merced de los hackers, tal y como demuestra la filtración de WikiLeaks este martes sobre la CIA. El futuro deberá contar con estos especialistas de sombrero blanco para mantener infranqueables sus muros.\nSegún la consultora Gartner, en cinco años habrá más de 50.000 millones de dispositivos conectados a Internet, y un 41% de las empresas e instituciones en España utiliza sistemas de información en la nube. Los coches inteligentes, los servicios de salud electrónica, los macrodatos o los nuevos modelos de pago suponen grandes retos de seguridad para las empresas.\n«Más allá de los estereotipos que muestran las películas, un hacker es una persona especializada en buscar agujeros de seguridad, un profesional de las redes y los sistemas que puede encajar perfectamente en la dinámica empresarial», afirma Rifà. Según la experta, este es un perfil muy recomendable para asegurar que una empresa tiene sus activos lo más seguros posible. Estos especialistas atacan el sistema para analizar si existen exploits, es decir, agujeros de seguridad que han sido reportados y sobre los que se han creado pequeños programas que explotan estas vulnerabilidades.\nAdemás, llevan a cabo análisis exhaustivos para intentar encontrar nuevas deficiencias. En relación con el sistema de producción, se hace un control de logs y trazas para verificar que no haya habido comportamientos anormales que puedan indicar que han sido víctimas de un ataque.\nEl cracker, antagonista del hacker\nSegún la RAE, un hacker es un pirata informático. Rifà, sin embargo, puntualiza esta definición: «El objetivo de los hackers no es cometer un delito, sino conocer el sistema informático para hallar agujeros de seguridad y hacerlos públicos con dos fines: que los usuarios tomen precauciones al utilizar dichos sistemas y que las propias empresas afectadas implanten medidas para superar los problemas.\nA diferencia del hacker, el cracker es el “villano” que utiliza las vulnerabilidades para acceder, infectar y extraer información privada de sistemas externos de forma malintencionada y a menudo ilegal», afirma Rifà. Cracker es, pues, la persona que desarrolla el programa malicioso o la que lleva a cabo su ejecución y comete la acción delictiva.\nLos ataques que más realizan son los softwares maliciosos (malware), la suplantación de la identidad (phishing) y los robots que controlan los ordenadores de forma remota (botnet). De media, los crackers consiguen el éxito en uno de cada tres ataques al mes, según afirma un estudio de la consultora Accenture.\nA escala global más del 85 % de las empresas analizadas estaban infectadas cada mes de alguna forma, según el Informe anual de seguridad de Cisco. Asimismo, y según dicho informe, solo el 45% de las compañías confían en su estrategia de seguridad. Infraestructuras obsoletas y softwares sin actualizar lastran la capacidad de las corporaciones para dar respuesta a los ciberataques. «Aun así ―asegura Rifà― cada vez hay más cultura de la ciberseguridad; lo indica el hecho de que estos expertos están más buscados en las ofertas de trabajo». Algunos de ellos pueden llegar a cobrar un salario de hasta 75.000 euros al año.\nWikiLeaks compartirá la información de la CIA con las organizaciones.\nCuestionan que la CIA haya vulnerado la protección criptográfica de WhatsApp y Signal.\n809192Total de lecturas de Noticias Semanal:


Carolina Klass (Distintas) - FORO ESCORTS XP\nAl menos es honesta y pone que es preferiblemente pasiva. un punto a favor...!!!!:aplausos:\n1? para mi tiene varias... Lo único que no muestra bien es la cola y las piernas cosa rara pero parece que esta pa' darle y darle y darle... como el conejo de duracell :P\nDios me re gusto hasta que se me dio por googlear y no saben que encontré...\n120-70-100!!!!!!!! otro camion pa chupar a lo loco:love:\nque raro que no la conozcan porque es muy conocida y visible en la zona. Está todos los días desde temprano, 7 pm. Para después del portón frente al lago. Es un monumento que inhibe un poco pero es rebuena onda. Muy simpática y petea espectacular.\nsi. yo que no suelo ir si no me abren de arriba, menos que menos:ojotes:\npero es un camionazo la turra:love:\nBuenísimo no me importa si tengo que ir x la calle con ella a un lugar privado.\nPor esa zona que recomiendan para ir?...\nHablo de un telo :P y cuanto mas o menos?\nBuenísima data... Nunca paso por ahí... que onda $ ??\nAyer estuve con ella. La levante en el bosque, frente al lago pasando el chori. Atención de primera, besos a full. Fotos 100% reales, sin fotochot.\nPete: 9 - con, pero de primerísima.\nPor cincuenta mangos.....que avión se la chupeteó....!!!!:porra:


Markit Economics realiza estudios de negocios en más de 30 países, encuestando, cada mes, a más de 20.000 empresas del sector privado.\nSu estudio más conocido es el Purchasing Managers' Index (PMI), también conocido como Índice de Gestión de Compras, que se ha establecido en todas las grandes economías del mundo como un indicador fidedigno y líder de las condiciones económicas.\nParalelamente a los índices del PMI, Makit Economics también publica estudios sobre la productividad, las tendencias del mercado laboral y las perspectivas empresariales a nivel global.\nHacen uso extensivo de sus datos instituciones tales como el Banco de Inglaterra, el Banco Central Europeo, el Ministerio de Finanzas en Japón, el Banco Central Ruso y la Autoridad Monetaria en Hong Kong.\nEl índice PMI está basado en las respuestas a los cuestionarios que se remiten mensualmente a dos paneles de profesionales de compras y ejecutivos de empresa del sector manufacturero y de servicios, respectivamente. Las preguntas que se formulan están relacionadas con las variables clave tales como la producción, nuevos encargos, precios y ocupación. Las preguntas se responden con mayor, menor o igual, por ejemplo « ¿La producción de su empresa es mayor, menor o igual que el mes anterior? ». El índice PMI es un índice compuesto que se calcula a partir de la ponderación de cinco índices ajustados estacionalmente (agosto y Navidad):\nNuevos encargos (30%)\nPlazo de entrega de proveedores (15%)\nDatosmacro.com, por su parte, aglutina las principales variables económicas, tanto de España como del resto del mundo, para ofrecer una visión global de la situación económica en cada momento y en cada país. Sus fuentes son los organismos oficiales de los distintos países y zonas a las que corresponden los datos.\nEn datosmacro encontrarás las series históricas de los principales datos de macroeconomía publicados en cada país. El PIB, las cifras del desempleo, la inflación, la deuda pública, el déficit de los Estados, la prima de riesgo, etc.\nSe actualiza diariamente, al menos para los datos que yo he consultado, y es una verdadera mina de información\nLos diarios online que he citado, los he elegido después de muchos años de navegación. Se trata de periódicos extranjeros, ya que supongo que no hay que insistir sobre la necesidad de leer las secciones de economía de los diarios nacionales. Eso por supuesto.\nPero el leer diarios extranjeros es necesario para tener una perspectiva más equilibrada y completa del mundo global en que vivimos.\nSpiegel online es un portal de noticias alemán que nace a partir del semanario "papel" del mismo nombre. Aunque el idioma sea quizás un obstáculo, hay que decir que ofrece una opción en inglés que no es exactamente igual a la alemana. En su parte económica, además de los artículos de actualidad, presenta muchos otros artículos de fondo, muy bien documentados y escritos por corresponsales de primer orden.\nLe Monde.fr es también un portal, basado en el diario bien conocido francés, que puede decirse que ha sido un título emblemático de la prensa europea. Desafortunadamente, no ofrece todo el contenido gratis, pero sí una buena parte, y merece la pena por su punto de vista diferente.\nThe Guardian, como el diario inglés del mismo nombre, es igualmente un portal online, pero en este caso de un valor especialmente notable. Su contenido es totalmente gratuito, y es una increíble cantera de informaciones, con muchos blogs económicos frecuentemente actualizados y artículos de opinión de grandes firmas, a menudo poco conformistas.\nEs realmente un lujo que no tiene precio poder disponer de estos y más recursos prácticamente gratis, porque, aunque no todo el mundo tenga acceso a Internet, en países como el nuestro siempre se puede acudir a una biblioteca y consultarlos libremente. El mundo global tiene sin duda sus inconvenientes, pero no es uno de ellos poder asomarse a la ventana del ordenador y verlo vivir y moverse, casi en tiempo real, ante nuestros ojos.\nbases de datos Recursos en pruebas Congresos y Jornadas Trabajo Publicar Servicio de préstamo Consumo Finanzas Emprendedores Reunificación alemana Recomendaciones de lectura Campus Virtual cooperación Novedades Conferencias Semana de las Letras TFG concursos Historia económcia Sociedad de la información macroeconomía Economía Homenajes biografías Crisis económica Torneo de Debates Empleo Comercio Internacional Premios Working Papers Revistas Bibliotecas Presentación de libros Tecnología Jubilaciones Estadística aplicada Open access exposiciones Créditos Imagenes Educación Mujeres Publicidad Universidad Tesis E-prints UCM Facultad de Económicas Cine Reforma laboral Desarrollo económico Empresas Europa Libros electrónicos Blog Bancos Master Economistas Contabilidad financiera Pensiones Literatura Formacion Graduación Editoriales Evaluación de publicaciones científicas Encuestas Sampedro, José Luis Instalaciones Economía mundial Cursos de verano Web 2.0 Olimpiadas de economía Semana de la Ciencia Euro


Aromaterapia, bienestar, Chakras, Emociones, Relajación, Yoga para niños\nEl yoga y los aceites esenciales tienen una estrecha relación, dado que los dos son una práctica potente en sí. Esta unión mejora el bienestar físico, mental y emocional, además de proporcionar beneficios psicológicos y físicos si [...]\nLos procesos de cambios son inherentes a todo ser vivo y estamos continuamente pasando por procesos de transformación, ya sea en el cuerpo físico, mental o emocional. Sin embargo, la evolución nos ha guiado a [...]\nAlimentación y consejos, bienestar, Blog, Bowspring, Emociones, Pranayamas\nCuando hablamos de détox nos viene a la cabeza batidos verdes, más frutas y más verduras, pero el détox lo podemos aplicar en una gama más amplia. Así que, piensa en que hábitos de tu [...]\nbienestar, Blog, Emociones, Relajación\n¿Eres tolerante? En los días actuales la tolerancia es una virtud un poco escasa. La tolerancia es la aceptación desde el respeto hacia los demás o lo que es diferente de lo que uno mismo [...]\nRitual de limpieza energética Como todos los años en estas fechas, hago un ritual de limpieza energética en casa, pero también siempre que noto la necesidad de renovar y reestablecer nuevos horizontes. Lo que hago [...]\nAromaterapia, Ayurveda, bienestar, Relajación\nAuto cuidado Abhyanga [...]


Ejército capturó un hombre en Ataco por llevar un arma de fuego ilega | Alerta Tolima\n2 Abr 2019 07:07 PM\nEjército capturó un hombre en Ataco por llevar un arma de fuego ilegal\nEn las últimas horas tropas del Batallón de Operaciones Terrestres Número 17 de la Sexta Brigada del Ejército Nacional logró incautar de un arma de fuego ilegal y la captura del hombre que la tenía en su poder, esto en hechos ocurridos en las vías terciarias del Sur del Tolima.\nSegún se pudo establecer, los hechos ocurrieron en la vía que conduce del casco urbano del mencionado municipio al corregimiento de Santiago Pérez, allí se logró la captura en flagrancia de un hombre quien portaba una escopeta de cápsula calibre 16 milímetros.\nLa detención y posterior traslado a un centro reclusión temporal de este individuo se dio porque al solicitarle el debido salvoconducto para poder transportarse con esta arma de fuego el hombre manifestó que no lo tenía.\nEl individuo fue puesto a disposición de las autoridades judiciales, donde deberá responder por el delito de tráfico fabricación y porte de armas de fuego.\nSe espera que en las próximas horas la justicia logre establecer si este hombre portaba dicho elemento para la comisión de algún delito o si por el contrario la utilizaban para realizar otro tipo de labores, lo cual indicaría el grado de peligrosidad de dicho sujeto.\nSin embargo el porte de armas de fuego está prohibido dado que pueden ser usadas durante un momento de exaltación en una riña o pueden dar pie a un accidente.


Las especialidades instrumentales entre las que se puede participar son: Flauta travesera, oboe, fagot, clarinete, saxofón, trompa, trompeta, trombón, bombardino, tuba, violonchelo, contrabajo y percusión. Solo se podrá participar en una única modalidad y con un único instrumento a excepción de la percusión.\nTras el cierre de las inscripciones, un jurado formado por seis profesionales elegirán entre 5 y 10 finalistas que interpretarán junto a la Banda Municipal de Música la obra elegida el viernes 15 de abril a las 19:30 en un concierto que se celebrará en el Auditorio del Conservatorio de Música de Canarias.\nEl ganador final de este I concurso de Jóvenes intérpretes además se llevará 1000€, en concepto de matrícula para cursos de perfeccionamiento o material musical. El segundo y tercer clasificado obtendrán un cheque regalo de 500 y 200€ respectivamente, además de material musical de las tiendas Music Arte.\nTodos los finalistas obtendrán un diploma que certificará su participación en dicho concurso.\nÚltima modificación el Viernes, 25 Marzo 2016 12:59\nMás en esta categoría: « Concierto de Fin de Curso 2014-15 Concierto de Fin de Curso de alumnos Center Of Rock »


RANKING DE LOS SIGNOS QUE MENOS PROBLEMAS TIENEN PARA ABRIR SU CORAZÓN\nNo a todo el mundo se le da bien abrir su corazón y hablar de sus sentimientos abiertamente. Hay signos que nacen con ese don, pero hay otros a los que le cuesta toda la vida aprender a hacerlo y, aun así, no llegan a abrirse del todo con facilidad. Si quieres saber más sobre el ranking de los signos que menos problemas tienen para abrir su corazón, solo tienes que seguir leyendo:\nLeo no solo no tiene nada que ocultar, sino que realmente le gusta hablar con los demás de sus sentimientos. Tiene una confianza y una seguridad inigualable y eso le ayuda a hablar de lo que siente sin miedo a sentirse juzgado. No tiene secretos que guardar porque Leo es según le ves, ni más ni menos. Siempre está dispuesto a hablar desde lo más profundo de su corazón y eso no va a cambiar nunca.\nPiscis puede ser un poco cortado de primeras, pero es puro sentimiento y le es imposible no hablar desde lo más profundo de su corazón. Piscis está en el puesto número 2 de este ranking porque tiene cero problemas para abrir su corazón y expresar lo que siente, pero a veces eso le ha traído problemas y ha hecho que se cierre en banda. No suele pasar muy a menudo, pero pasa.\nCáncer es una persona muy emocional y sentimental, puede que sea un poco reservado y que le cueste hablar de primeras con las personas, pero cuando tiene un poco de confianza no tiene problemas en abrir su corazón y dejar que los demás entren en él. Le encanta conectar con todo su alrededor de forma especial y es por eso por lo que siempre habla de sus emociones, para que los demás sean conscientes de lo que siente.\nAries por lo general vive el momento sin pensar en las consecuencias de sus actos. Es una persona muy impulsiva y por eso no tiene problemas a la hora de abrir su corazón. No tiene miedo de lo que puedan decir de sus sentimientos porque Aries es una persona libre e independiente y no tiene miedo a arriesgar para poder ganar. No se avergüenza de nada, siempre tiene algo que contar que salga de lo más profundo de su corazón.\nSagitario a la hora de hablar desde lo más profundo de su corazón sueles ser discreto. No le gusta llamar la atención, pero a pesar de que muchos crean que no le gusta hablar de sus emociones, Sagi no tiene problemas en hacerlo. Eso sí, no se fía de cualquiera a la hora de abrir su corazón, necesita analizar muy bien a la persona con la que está hablando para saber que intenciones tienes antes de abrir su corazón en canal.\nGéminis es una persona que suele cambiar de opinión constantemente. Tiene tantos pensamientos en la cabeza que le es imposible centrarse solo en uno, es por eso por lo que la gente cree que no habla desde el corazón. Géminis, no tiene problemas en abrir su corazón siempre y cuando la persona que tiene al lado le demuestre que es de fiar. Cuando se enamora lo entrega todo y eso a veces le ha hecho mucho daño.\nLibra es una mariposa social, no tiene problemas para comunicarse y socializar con la gente, pero es cierto que le cuesta un poco abrir su corazón. El tratar con tanta gente le ha enseñado que no todo el mundo es de fiar y por eso no siempre está dispuesto a abrir su corazón. Libra siente mucho las cosas, pero no deja que todo el mundo lo vea. A quien no le guste ya sabe lo que tiene que hacer.\nCapricornio no se considera la persona más cálida y social ni mucho menos. Es una persona muy selectiva y le cuesta mucho abrir su corazón con personas que no tienen nada que ver con él. Capri es una persona que está llena de sentimientos, pero muy pocas personas son capaces de conocerlos. No se fía ni de su propia sombra y por eso le cuesta bastante abrir su corazón a los demás.\nTauro es una persona en la que se puede confiar y con la que puedes abrir tu corazón sin problemas, pero a la hora de que él abra su corazón todo se complica mucho más. No confía demasiado en las personas porque la humanidad le ha defraudado mucho. Ha visto que no todo el mundo va con buenas intenciones y prefiere guardarse sus cosas para él antes que compartirlas con los demás y que se aproveche de ello.\nVirgo es conocido por mantenerse fiel a sus principios, y sus principios jamás le dejarían confiar en la primera persona que se cruza en su camino. Le cuesta mucho abrir su corazón porque no quiere que nadie se aproveche de él. No es una persona sin sentimientos, pero prefiere crear una coraza y guardar todo lo que tiene para él antes de hablar de más y meter la pata. Así es Virgo y así hay que quererle.\nAcuario es una persona que siempre ha ido a su bola. No le gusta hablar de sus sentimientos con los demás porque no quiere preocupar a nadie. Le gusta vivir su vida sin dar ningún tipo de explicaciones y por todo esto le cuesta abrir su corazón. Es una persona con un corazón que no le cabe en el pecho, pero nunca le verás hablando de sus intimidades con unos desconocidos.\nEscorpio está en el último puesto de este ranking porque a pesar de ser uno de los signos más emocionales del zodiaco, le cuesta mucho abrirse a los demás y hablar desde lo más profundo de su corazón. Escorpio está lleno de emociones y sentimientos, pero es incapaz de compartirlos con los demás porque tiene miedo a que le hagan daño y no pueda recuperarse del golpe.


TIERRA DEL REY – UnderShutter\nPublicado por undershutter el diciembre 2, 2014 enero 8, 2020\nLa banda Extremoduro regresó a nuestro país en el marco de la gira “Para Todos Los Públicos”. Durante un show que alcanzó las tres horas, una multitud colmó el Salón Rock Sur en una noche de rock caliente.\nFoto: Gux Ramone\nMe gusta mucho tener ideas contradictorias, porque así, aunque siempre meta la pata, siempre tengo razón\nEl barrio de Pompeya ubicado al sur de la Ciudad de Buenos Aires fue el punto de encuentro que reunió a todos los amantes de la banda española. La lluvia torrencial que se anunciaba desde temprano calló comenzada la noche. El público que desde temprano se acercó al lugar y sus calles cercanas fue ingresando al Salón Rock Sur.\nPese a las inclemencias del clima, a la hora pautada el lugar se encontraba repleto. El calor desbordaba en cada recoveco y entre la multitud se podía reconocer distintos dialectos de países cercanos e, incluso, algún que otro español. Las banderas desplegadas en la parte superior se invisibilizaron por un momento, cuando las luces se apagaron para dar comienzo a todo. La intro que desato la furia contenida ante la presencia del eterno y aclamado Roberto Iniesta hizo estallar de euforia y emoción al público. El primer tema de la noche fue “Prometeo”, seguido de “Buscando una Luna”, un clásico que se esperaba oír.\nDesde fines de los ochenta Extremoduro ha ido compartiendo su música y poesía a través de sus canciones. En todas se distingue la presencia de los sentimientos e individuos marginales, de lo cotidiano abordado desde otra perspectiva. Alejado de los parámetros morales de buenas costumbres, la identificación llega del lado más pasional -el más sincero-, Roberto Iniesta (miembro fundador) tiene una gran capacidad como letrista, se puede distinguir en él una voracidad feroz que salta del pecho y no tiembla al pronunciarse. Y este mensaje, envuelto en el sonido crudo del rock trasgresor genera la combinación que atrae y moviliza.\nMuchos de los seguidores de la banda han proclamado a Robe Iniesta como Rey de Extremadura. Como una especie de acto consecuente, hace unos meses en un acto oficial le otorgaron la medalla de Extremadura. En su discurso, un tanto contra protocolar, expuso la necesidad que tienen los extremeños de tener lugares físicos donde se promuevan a los creadores, como salas de ensayos, conciertos y también para cualquier expresión artística. De crear un circuito que se mantenga y que, al fin de cuentas, solo hace ganar a su pueblo.\nLa gira Para Todos Los Públicos comenzó su recorrido sudamericano en Argentina. El show del Salón Rock Sur se aproximó a las tres horas, con un breve intervalo de quince minutos a la mitad. La noche transcurría con constante agradecimiento desde el escenario. Los recitados previos a algunos temas completaban la propuesta diferente que se observa en Extremoduro. La lista estuvo compuesta por los eternos clásicos como “La Vereda de la Puerta de Atrás”, “Golfa”, “Si Te Vas”, “Jesucristo García”, “Standby”, “Puta”, entre otros. A su vez, presentaron su nuevo material en estas tierras. Durante la noche sonó “Entre Interiores”, “Locura Transitoria”, “Mi Voluntad” y el cierre con “El Camino de las Utopías”. La banda en su esplendor cautivó desde el minuto cero y, sin saber, brindaron uno de los mejores shows del año.\nEl show del sábado marcó la segunda visita de Extremoduro a nuestro país (recordamos que ya lo habían hecho en el 2012) y esperemos se vuelva a repetir. En una entrevista a la televisión española Robe Iniesta afirmaba que todavía la faltaba escribir su mejor canción, acá, y en todo el pueblo de Extremoduro que no conoce de límites, se esperará paciente el próximo paso.\nEntrada anterior Resumen En Fotos | VORTERIX STONER FEST\nEntrada siguiente GRILLA DEL COSQUIN ROCK 2015


MORROCOY | Derrame de petróleo llega a orillas de las playas Venezolanas\nInicio Nacionales MORROCOY | Derrame de petróleo llega a orillas de las playas Venezolanas\nFalcón.- Desde el pasado 1 de agosto, pescadores de las costas del estado Falcón notaron una mancha negra que cubría parte del agua cerca de la cosa del sur de Morrocoy.\nLa Sociedad Venezolana de Ecología publicó una imagen donde aseguraba que las dimensiones del derrame abarcaban unos 12 kilómetros.\nEl Ministerio de Ecosocialismo emitió un comunicado el martes en la noche. El documento confirmaba que ya se habían puesto en marcha los protocolos de saneamiento en la zona afectada por el petróleo.\nLa institución informó que accionarían de manera inmediata ante la contingencia, “porque proteger la naturaleza es defender la patria”.\nHasta ahora es incierta la procedencia del hidrocarburo presente en las costas de Morrrocoy. Una fuente de la estatal Petróleos de Venezuela (Pdvsa), informó que el derrame probablemente proviene de una fuga de un barco.\nMientras que, la Comisión de Ambiente de la Asamblea Nacional alertó que el derrame de petróleo se produjo por el colapso de la laguna de residuos de la Refinería El Palito.\nAutoridades venezolanas aseguraron que se colocarían barreras para contener el desplazamiento del petróleo.\nSin embargo, la mancha de hidrocarburo se ha extendido hasta la zona de Boca de Aroa, Tucacas y Chichiriviche. Este jueves, el color negro se hizo presente en las orillas de las playas venezolanas.\nJulia Álvarez Barco, biólogo y colaboradora de Fudena, informó que las consecuencias tras este derrame son graves. “Las propiedades físicas de los hidrocarburos se adhieren a cualquier sustrato que se encuentre en el camino, en este caso en el agua”.\nLa coordinadora de la Fundación Azul Ambientalistas, grupo ecologista en Falcón, Victoria González, se pronunció y exigió que Pdvsa se aboque a la situación. “Estamos frente a un gran problema, ya no es solo el petróleo que llegó a las costas, sino que penetró dentro del Parque Nacional Morrocoy”.\nMientras tanto, la preocupación agobia a los pobladores y pescadores de las zonas afectadas, ya que del trabajo realizado en las cosas dependía la economía de muchos de los habitantes.\nArtículo anteriorAl Rojo Vivo | María Celeste deja las pantallas de Telemundo\nArtículo siguienteANZOÁTEGUI | Fallece octogenario en plena vía pública


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