No es la primera vez que Salomón Rondón manifiesta su espíritu deportivo. En octubre de 2015, durante un encuentro entre el West Brom y el Sunderland, el jugador DeAndre Yedlin fue a buscar de cabeza un balón que Rondón se disponía a controlar con su cuerpo. El salto de Yedlin fue tan elevado que terminó golpeando con sus piernas la espalda del venezolano, y al perder el equilibrio, se fue de cabeza hacia el suelo. En vez de molestarse por el golpe recibido, Rondón reaccionó de inmediato, agarró a su rival por la cintura y con un rápido movimiento de manos le dio vuelta para evitar el contacto con el césped. La acción terminó siendo viral en las redes sociales.\nLa nobleza de Salomón Rondón demuestra que se puede competir con honor. Alguien dijo una vez: 'Si quieres conocer a alguien, míralo en el campo de juego". En el campo de juego, el mundo conoció a Salomón Rondón, un modelo de juego limpio, de humanismo y de espíritu cristiano, porque quien se comporta de esa manera en un lugar donde se lucha con uñas y dientes, algún rasgo tiene del Hombre perfecto, nuestro Señor Jesucristo.


Los clubes barriales y su lucha por no derrumbarse - Sumario en Red\nDomingo 23 de Septiembre/13:33 hs\nLos clubes barriales y su lucha por no derrumbarse\nLos chicos. El apoyo del Estado. Las concreciones logradas. El rol social de las instituciones.\nCada día los clubes barriales se convierten en el lugar en el que niños y jóvenes encuentran no sólo un espacio para practicar deportes y dejar atrás el sedentarismo y la tecnología, sino un ámbito para descubrir los valores de la amistad, el respeto o el sentido de pertenencia. Y a los padres, estos espacios le brindan la tranquilidad de que sus hijos están en un lugar seguro, fuera de la calle y haciendo actividad física. En tanto, a través del deporte, los clubes persiguen un mismo fin: la contención social.\nEn Alta Gracia, son 10 los clubes barriales que día a día buscan atraer a los niños y adolescentes para que, además de practicar algún deporte, puedan compartir experiencias y aprender valores. En diálogo con Sumario, el diario de los viernes, los presidentes de cada uno de estos espacios, manifestaron sus preocupaciones, la relación que mantienen con la Municipalidad, las consecuencias que dejaron los episodios de violencia que se dieron en un partido el año pasado, y pese a eso, el motivo por el cual mantener abiertas las puertas cada día.\nPresidente ClubAltlético Platense\n"Las actividades ya han comenzado y tenemos el 50 por ciento de los chicos entrenando, y notamos que la afluencia de niños es muy poca y estamos tratando de averiguar por qué. Creo que parte de esta falencia han sido los resultados que se obtuvieron en los campeonatos en los que prevaleció la violencia en un partido, y quizás muchos padres tomaron la decisión de no mandarlos al club”.\nEn lo que respecta a la relación del club y la Municipalidad, López contó que "desde el año pasado al día de hoy, no hemos recibido ayuda del estado municipal. Está bien que somos clubes independientes, pero el ingreso que el club pueda tener es muy poco, sea por la colaboración de algún buffet en peñas o eventos que recauden plata. Pero aún debemos cambiar tejidos que rodean las canchas y algunos postes quebrados. Mientras que al corte de pasto lo vienen haciendo algunos papás que han tenido la buena predisposición”. En relación a infraestructura, el presidente contó que "este año el objetivo es terminar con el Salón de Usos múltiples (SUM), que lo tenemos hasta la altura del techo, pero nos queda lo más caro. Entiendo que si el municipio ayuda implica ayudar a todos por igual. Pero también logro entender que para algunos suele haber y para otros no”. En tanto, López expresó que "como corresponde cumplimos con el sacrificio de estar de lunes a viernes en la práctica con los chicos e intentamos sacar a quienes estén en situaciones de calle, o con droga y el alcohol. Tratamos de cumplir ese rol social que también tiene el club. Lo inclusivo debe estar a la orden del día, sino vamos sólo a los resultados”. Y en ese sentido, "tenemos a la mitad de los niños que vienen y pagan un seguro que es obligatorio que tengan, y la otra mitad que no lo puede hacer, lo solventamos nosotros para que puedan asistir”. De todos modos, "pudimos becar a algunos niños que no estaban en condiciones óptimas de pagar, entonces también asistían becados”.\nPresidente del Club Central\n"Los primeros días de marzo comenzamos a juntar los chicos que con el comienzo de clases se complicó un poco, pero llegamos a tener 120 chicos anualmente y siempre conseguimos tener todas las categorías completas. Aunque este año notamos que se ha puesto un poco más difícil, ya que si bien solemos tener esa cantidad de chicos, aún no han arrancado todos y nos está costando. No sabemos cuál es el problema, estamos tratando de hablar con los padres, y de averiguar si la causa fue el problema que hubo en la liga o no”.\nRespecto a lo que los padres deben abonar, Ferrarese explicó que "sólo se les cobra 10 pesos del seguro obligatorio que deben tener los chicos para jugar y luego en los campeonatos se le paga por partido al árbitro, que ronda los 25 pesos por niño”. En tanto, sobre la cuestión edilicia "ya estamos haciendo los cimientos para la construcción de un salón”. Y en ese aspecto, "siempre la Municipalidad estuvo presente colaborando. Pero hay que aclarar que también es una pelea… a mí me diste, o me diste poco o mucho. No sabemos valorar lo que nos dan. Simplemente desde este club trabajamos para brindarles un espacio a los chicos para que puedan practicar un deporte. No vemos la condición económica, ni física, ni social del niño. De hecho, tenemos un proyecto armado para poder recuperar a los chicos que dejaron de participar en la liga y poder integrarlos para que ayuden a los más pequeños”.\n"Son 200 los chicos que anualmente solemos tener, ya que el club está abierto a todo el que quiera venir. Incluso se presta el club para festejos del día del niño, encuentros y demás. Además, el pasado año se dictaron clases de apoyo escolar, y primeramente asistían los mismos chicos que juegan pero después se fue sumando al resto de los niños del barrio. En este club se contiene a los chicos, que asisten de distintos lugares de la ciudad y sin importar la clase social. A través del fútbol son muchas las posibilidades que pueden tener los niños, entre ellas la de viajar y poder tener experiencias que capaz no pueden tener de otra manera sino es mediante un encuentro de deporte”. En ese sentido, "vamos a otras ciudades a jugar y, por la situación económica que se vive a veces los chicos no pueden pagarlo pero organizamos eventos para que pueden conocer una tribuna, otra cancha y otro lugar, y uno los ve con cara distinta, de felicidad.\nEn cuanto a los costos, a los padres sólo se les cobra lo que cuesta el árbitro cuando hay un partido y se divide el gasto entre cada equipo, será unos 25 pesos más o menos. Siempre hay cosas para hacer- casualmente tenemos que colocar con algunos padres por tercera vez unos paños de alambre que rodean la cancha porque los que habíamos dejado ya nos lo robaron. Nosotros tenemos mucha colaboración de los padres y mucho sacrificio de los que conformamos el club. Muchas veces la Municipalidad nos ha dado una mano, pero mientras podamos hacerlo nosotros, lo hacemos. El año pasado les tocó a otros clubes y a nosotros nos dieron una mano antes, entonces es un poco para cada uno”.\nPresidente del Club Atlético Sabattini\n"Entre 50 y 60 niños asisten al club anualmente. Nosotros arrancado con las actividades en febrero, pero la cantidad es relativa, una vez que arranca el torneo se suman más. En nuestro club no cobramos una cuota mensual, sí una cuota del seguro que son 10 pesos por niño y el costo del arbitraje cuando hay campeonatos”. El Club Sabattini hace dos años que abrió sus puertas y, Rodríguez manifestó que "la municipalidad nos dio 120 metros de alambre olímpico y ya hemos colocado nosotros otros 70 metros más, entonces tenemos el 80 por ciento de la cancha ya cerrada, además nos dio arena y piedra para algunas estructuras. Tenemos los baños con conexión a las cloacas y a lo que va a ser el bufet nos queda colocarle el techo, que vamos a conseguir mediante un evento que estamos por organizar”. En lo que respecta a la finalidad del club, para el presidente, el mismo "es un lugar donde se puede contener y acompañar a los niños. Tenemos a adolescentes que se habían desviado un poco del camino y están acá contenidos y no en la calle sin rumbo. Mientras en la semana uno los pone a hacer prácticas, el fin de semana tratamos de que haya campeonatos o eventos para entretenerlos. Y eso también los ayuda a construir valores como el trabajo en equipo y la integración al barrio. Estamos pensando en incluir hockey para ofrecer otro deporte alternativo y sumar a más jóvenes”.\npresidente del Club San Martín\nPor ahora, asisten al club unos 20 y 30 niños, pero hace una semana que hemos abierto las puertas, y anualmente trabajamos con unos 50. En cuanto a infraestructura, Collante resaltó que "el club está más o menos, algo descuidado, porque hay que hacerle varios arreglos. Cuando tenemos que pedir ayuda pedimos, pero generalmente lo hacemos nosotros o con los padres que nos dan una mano, aunque eso es relativo. A veces muchos padres colaboran, otras muy pocos”. En tanto, para que los niños puedan asistir los padres sólo deben pagar 10 pesos para un seguro, y lo que cuesta el arbitraje se divide entre los equipos, pero no se cobra una cuota mensual”. Para Collante, la funcionalidad del club es que los niños puedan acercarse a él con la intención de hacer deporte y muchos padres se llegan también para que sus hijos no anden en las calles solos. Tratamos de captar a los chicos para ese fin, que tengan un espacio para compartir. Aunque personalmente creo que es menos el interés que los chicos y padres tienen hoy en día. Entonces, en ese caso el trabajo es el de incentivar”.\nPresidente Club Atlético\n"Nosotros arrancamos a mediados de febrero, y recién ahora se están sumando, una vez que vuelven de vacaciones, y en todo el año más o menos 100 niños asisten porque incorporamos otras categorías que no teníamos. En cuanto al pago de alguna cuota, sólo se les cobra a los padres un seguro que si no lo tiene lo paga el club, porque lo importante es que el niño asista”.En tanto, la relación con la Municipalidad,"de vez en cuando nos da una mano. Somos nosotros los que nos esforzamos día a día para no decaer, porque el propósito del club es contener a los chicos. Nosotros, además de enseñar deporte y valores cumplimos una función social.\nBásicamente es una actividad social. Tratamos de manejarnos con recursos propios, para que deban poner la menor cantidad de plata los padres. Ya que eso limita al chico a poder asistir y disfrutar de jugar. Nosotros no nos olvidamos que somos una barriada muy popular y no es fácil. Cada vez se pone más difícil para los padres costear un deporte. Podremos no tener las mejores instalaciones, porque nos falta, pero el niño puede venir sin pagar. Ahora hemos recuperado otras categorías, pero el adolescente no tiene el mismo entusiasmo, no hay mucho apoyo de los padres a lo mejor. El problema es que vienen hasta los 12 o 13 años y dejan de venir. Una falencia de parte nuestra y de los padres también. Además de que es una edad difícil se peligra que ande sin rumbo.\nAtribuyo también la falta de niños, un poco a los episodios de violencia ocurridos antes de fin de año. No contribuye en nada la violencia. El objetivo es que los chicos practiquen un deporte y se diviertan, no que aprendan violencia. Lamentablemente se prejuzga al fútbol como violento, pero hoy la sociedad es violenta, y se busca culpar al deporte cuando los niños lo disfrutan. La mayoría de los clubes trabajan a pulmón para tratar de integrar a la mayoría de los chicos. Un hecho de esas características tira para atrás el trabajo y esfuerzo de un montón de gente. Sabemos la función que nos toca y trabajamos para eso, y eso se paga con el cariño que nos dan los chicos día a día a modo de devolución”.\nB° General Bustos\n"Si bien hace ocho años que estamos, asisten alrededor de 120 niños. Pero venimos trabajando a pulmón, levantando estructuras para otros baños y para un buffet. Hemos pedido ayuda a la Municipalidad pero no hemos tenido respuesta aún. Entonces sólo nos arreglamos con ayuda de algunos padres y mientras tanto los de la comisión tratamos de autogestionar todo lo que podamos para el bienestar del club”. En cuanto al costo para que un niño asista "sólo cobramos un seguro para que puedan jugar, aunque sólo un 30 por ciento aproximadamente lo paga. De todos modos, los niños pueden venir igual porque cumplimos ese rol social de contener a los niños, para que tengan este lugar y puedan divertirse mediante el deporte y no la calle que muchas veces los desvía. Tenemos, a su vez, adolescentes que participan y ayudan a los más chicos”.\npresidente de Club Atlético Boca\nAlonso es presidente del club hace 32 años, y comenzó a trabajar con seis niños. Contó que "este año sólo paramos una semana, porque en el club, funciona los viernes a las 19:30 un merendero y no podíamos cortarlo mucho, ya que asisten muchos chicos, y no sólo del barrio sino de alrededores también. Es un grupo de misioneros el que está a cargo del merendero y nosotros prestamos el espacio físico del club. Nos ayudan mucho porque trabajan bastante en el barrio, tanto para el comienzo de clases, el día del niño y fiestas de fin de año, ya que logran conseguir donaciones de útiles, ropa, mochilas. Nos dan una gran mano y eso atrae también a más chicos a asistir al club. A ellos los ayuda un merendero, un deporte, compartir y divertirse”. Alonso contó que por ahora, sólo se ofrece fútbol, y que antes hubo otras intenciones de otros deportes pero no funcionaron. El tema es el compromiso, que uno se comprometa a enseñar y permanecer en el tiempo”.\nEn cuanto a la Municipalidad, "brinda ayuda a los clubes. Cuando hemos necesitado algo lo hemos gestionado y nos han respondido”.


China hace un llamamiento para no permitir una guerra en Corea - Pacífico - Instituto de Estrategia\nRedacción 17:07 14/12/17\nEL PRESIDENTE DE CHINA, XI JINPING, PIDE DIÁLOGO Y NEGOCIACIONES INTENSAS ENTRE AMBAS PARTES\nChina hace un llamamiento para no permitir una guerra en Corea\nchina corea-del-norte geopolítica estados-unidos corea-del-sur internacional\nEl presidente chino, Xi Jinping, dijo el jueves que no se puede permitir que estalle una guerra en la Península de Corea y que el asunto debe resolverse a través de conversaciones, mientras que el secretario general de la ONU, Antonio Guterres, advirtió del peligro de "caminar dormidos" hacia un conflicto.\nXi habló durante una visita de su colega surcoreano, Moon Jae-in, pocos días después de que el secretario de Estado estadounidense, Rex Tillerson, ofreció empezar conversaciones directas con Corea del Norte sin condiciones previas.\nNo obstante, la Casa Blanca dijo el miércoles que no puede haber negociaciones con Corea del Norte hasta que mejore su conducta, y se negó a aclarar si el presidente Donald Trump, quien mantiene una retórica de línea dura contra Pyongyang, había autorizado la propuesta de Tillerson.\nEl presidente ruso, Vladimir Putin, dijo que la oferta de Tillerson de mantener contactos directos con Corea del Norte es "una señal muy buena", al tiempo que advirtió que un ataque estadounidense tendría consecuencias catastróficas.\nEn una reunión en el gran Salón del Pueblo, Xi dijo a Moon que debe mantenerse el objetivo de la desnuclearización de la Península de Corea, y que se debe impedir que haya guerra y caos, indicaron medios estatales. "Al final, el asunto de la península debe ser resuelto a través del diálogo y las consultas", comentó Xi, según citas de medios.\nPor otra parte, tras reunirse en Tokio con el primer ministro japonés, Shinzo Abe, Guterres dijo a periodistas que "es muy claro que las resoluciones del Consejo de Seguridad deben ser primero que nada implementadas totalmente por Corea del Norte, pero también por todos los otros países cuyo rol es crucial (...) para el resultado al que todos apuntamos, que es la desnuclearización de la Península de Corea".\nEl máximo funcionario de la ONU agregó que la unidad del Consejo de Seguridad también es vital "para habilitar la posibilidad de un compromiso diplomático" que permita que se concrete la desnuclearización. "Lo peor que podría pasar es que todos caminemos dormidos a la guerra, que serían circunstancias muy dramáticas", señaló.\nFuente: SwissInfo. Leer artículo original aquí: "China dice que no debe permitirse una guerra en la Península de Corea".\nLos problemas que vive la economía de Japón, ¿qué se puede aprender de ellos?


Feria de la Patata Rellena de Bujalance - España Fascinante\nUno de los productos de la tierra de esta localidad de la provincia de Córdoba es la patata. Bujalance prepara su II Feria de la Patata Rellena con mucho entusiasmo. El sábado 10 y el domingo 11 de marzo se celebrará la feria en el Auditorio Municipal, concretamente en el Recinto Ferial de Bujalance. Los restaurantes de la localidad prepararán desde platos hasta tapas donde la patata será la protagonista.\nCon un formato abierto al público con el objetivo de que tanto los vecinos como los visitantes puedan participar de la celebración, la II Feria de la Patata Rellena se ha organizado como una experiencia gastronómica diferente. Viaja hasta el sur para disfrutar de esta feria en la que también participan stand publicitarios, disfrutarás de actuaciones musicales, teatros, animaciones, desfiles de moda, talleres y actividades, así como degustaciones de AOVE. ¡Sin olvidarnos de unas buenas tapas! La Feria contará con siete establecimientos de hostelería local donde podrás degustar tres tapas distintas en cada uno. ¿Algo más? Puestos a pie de calle y atracciones para los más pequeños para que nadie se quede sin disfrutar de la feria.\nIgualmente, se desarrollará el certamen “Nuestra cultura del aceite” donde podrás probar magníficos aceites de AOVE (aceites de oliva virgen extra). Rutas programadas, un concurso de dibujo, visitas guiadas al al Centro de Interpretación del Castillo Alcazaba y el Centro de Interpretación del Olivo y el Aceite.…¡No falta ningún detalle!\nAndalucía, Bujalance, cordoba, Feria de la patata, I feria de la patata rellena de Bujalance, patata rellena\nÁngeles perucho 17 marzo, 2017 at 5:17 pm


El Poder de una Rutina\nUna guía para crear hábitos positivos.\n¿Qué poder tiene una rutina?\nLa simple palabra “rutina” puede provocar sentimientos encontrados, pues hoy en día está sobre-valorada la novedad, la aventura y el constante entretenimiento.\nSi preguntamos a cualquier persona ¿qué es rutina?, podría decir que es “hacer siempre lo mismo”. ¿Suena aburrido? Pues dependerá de qué es aquello que se haga repetidamente, y qué función cumpla eso en la perspectiva amplia de tu vida. Hacer lo mismo todos los días es algo que ya está sucediendo. Tenemos un conjunto de hábitos que son repetidos cada día, incluso si no estamos conscientes de ello. Para algunos puede ser, por ejemplo, el hábito de despertar, quejarse de algo, ver el matinal en la TV, desayunar un café y fumar un cigarrillo cada mañana. Ya tenemos un ejemplo de rutina matinal.\nHay bases biológicas en la formación de hábitos. Se han identificado zonas del cerebro, como los llamados ganglios basales, que registran una secuencia de acciones, incluso si una persona ha perdido la memoria por un accidente cerebral. Los hábitos quedan muy grabados y funcionan sin que tengamos que poner mucho pensamiento de nuestra parte. Eso es necesario porque hay un límite a cuantas decisiones se puede tomar cada día. Por lo tanto, el cerebro hace automáticas algunas elecciones, guardando recursos para decisiones más trascendentes y creativas. Podrías terminar sin energía para decidir nada más, si tuvieras que pensar cada movimiento para cepillar tus dientes y luego para ponerte la ropa y así con cada una de las acciones habituales que hoy puedes realizar sin mayor esfuerzo ni reflexión. La formación de hábitos nos deja energía disponible para otras decisiones.\n¿Y cómo se aplica esto a nuestras vidas?\nHay un viejo refrán de origen de medio oriente que dice: “confía en Allah, pero antes ata tu camello”. Alude a la importancia de ocuparse de lo más concreto como una condición previa a planos más elevados de desarrollo espiritual. Las rutinas son un asunto muy concreto, y a la vez con profundos alcances en lo abstracto.\nUna rutina es un conjunto de acciones realizadas a diario. Si se hacen en la mañana, pueden moldear el resto del día. Cuando se ha descansado bien, al despertar se cuenta con energía y un estado mental muy receptivo. De ahí este dicho “levantarse con el pie izquierdo”, es una metáfora que expresa cómo un suceso determinante, al comienzo del día, tiene poder de afectar la calidad del ánimo y desempeño para el resto de la jornada. En consecuencia, lo que hagas en la mañana, puede acercarte o alejarte significativamente de lo que quieres en tu vida. Recordemos que esto ya está implementado, pues ahora ya existen acciones que llevas a cabo todas las mañanas. Dedica un momento a pensar en ello. Tal vez no estás consciente de ellas. Puede ser útil tomar notas de lo que descubres.\nAl hacerlo consciente, puedes diseñar a voluntad el contenido de esta rutina. La clave está en la elección de acciones que incrementen tus niveles de bienestar físico y mental, relaciones con otros, y acercamiento a tus metas (si es que las has definido).\nSi no tienes metas definidas, puede ser un buen comienzo trazar algunas ideas al respecto. Escríbelas en un papel. Si no sabes hacia dónde te estás dirigiendo, no será fácil decidir qué cosas (rutinas matinales) te acercan o alejan de algo que aún no has definido. Una pregunta que ayuda: ¿Qué le pedirías al genio de la lámpara si te ofrece sus poderes para cumplir tres deseos?. Procura que tus metas (deseos) sean excitantes en sí mismos (por ejemplo “tener amistades de alta calidad”), en lugar de ser metas que en realidad son medios para otro fin, por ejemplo, tener mil millones de pesos. En este caso los millones son un medio, y no un fin en sí mismo. Muy a menudo el establecer un título universitario o casarse y tener hijos como metas, puede ser una manera de “poner los caballos delante de la carroza”. Es decir, confundir los fines con los medios para llegar a esos fines.\nPersigue lo que sea un fin en sí mismo, y lo demás te buscará a ti, sin que tú tengas que buscarlo. Recuerda que esta definición de metas tiene que ver con encontrar tu propósito de vida, lo que es un proceso, que requiere trabajo y no es de la noche a la mañana. Rara vez llegará como un golpe súbito de inspiración iluminadora, dejando todo claro y despejando toda sombra de duda. Eso puede ocurrir, pero es raro. La manera más confiable es a través de un proceso gradual, de remover capas, como las de una cebolla, haciendo cada vez más claro lo que representa tu verdadero propósito e identidad. Permítete jugar con esta idea del genio de la lámpara. ¿Qué deseos, si se cumplieran, estarían asociados con altos niveles de entusiasmo y alegría de vivir?. Piensa en algo que si fuera realidad, sería un agrado levantarte por la mañana para vivir esa vida. Según la dedicación con la que hagas este trabajo, tomará mucho más sentido el asunto de las rutinas matinales.\nMuchos de los personajes con elevados niveles de logro y éxito, quienes han hecho grandes contribuciones en sus respectivas áreas, todos tienen algo en común: aplican algún tipo de rutina matinal, que les permite conectar con su potencial creativo y productivo.\nA continuación propongo algunos ejemplos de rutina matinal. Cada una de estas prácticas puede dar pie a un artículo completo, o a un libro (existen muchos libros e investigaciones para cada una. Sólo haré aquí una reseña general, con el fin de dar ejemplos de prácticas altamente efectivas, que si se adoptan como una acción aplicada todos los días, sin excepciones, no-negociablemente, pase lo que pase, darán frutos que por ahora no alcanzas a imaginar.\nHe aquí los más destacados, a partir de mi propia experiencia y de la literatura en el tema.\nGratitud: quizás uno de los más sencillos y poderosos hábitos que se puedan establecer es el de agradecer. Cada mañana piensa (escribirlo puede ser de gran ayuda) en 5 a 10 cosas del último día o semana por las que te sientas agradecido. Puede ser algo muy sencillo, como un café delicioso que tomaste ayer, o un abrazo afectuoso de un viejo amigo que viste hace tres días, o estar respirando, o tener acceso a Internet. Es importante no limitarse solamente a hacer una lista de cosas, sino sentir por un momento la emoción que acompaña eso que agradeces.\nPlanear tu día: dedicar 5 a 10 minutos a definir cuáles son las 3 tareas más importantes para hacer en ese día. Lo ideal es ocuparse de estas 3 prioridades lo más pronto posible, dejando el resto de tiempo del día para lo menos esencial.\nVisualizar: dedicar 5-10 minutos a cerrar tus ojos y concentrarte en el escenario que más quisieras convertir en realidad (¿recuerdas el ejercicio de la lámpara mágica?). Procura que además de evocar las imágenes visuales, prestes atención a los sonidos, emociones y sensaciones de esta situación que estás evocando, como si estuviera ocurriendo ahora mismo en tiempo real.\nHacer Afirmaciones Positivas: dedicar 3 a 10 minutos a repetir afirmaciones en voz alta que sean representativas de lo que deseas y de la versión de ti mismo que quieres actualizar. Esta es una manera de re-programar ciertas creencias limitantes que están instaladas en tu sistema desde la infancia. Puedes sentirte torpe o ridículo haciendo este ejercicio al principio, pero recuerda que la mente sub-consciente, la cual es responsable de la inmensa mayoría de tus decisiones, se programó mediante la repetición de ciertas afirmaciones e ideas cuando eras un niño. Es así, mediante la repetición de afirmaciones, se puede instalar algo nuevo en tu subconsciente, información más actualizada y útil.\nMeditar: tan solo 10 minutos de meditación cada día, si se realiza a diario por meses y años, puede hacer enormes mejoras en el nivel general de bienestar de una persona, incluyendo lo físico, emocional, mental y en las relaciones interpersonales. La meta no es poner en blanco tu mente, limpia de todo pensamiento. Se trata de poner atención a lo que sea que esté ocurriendo en el momento presente, sin juzgarlo o tratar de cambiarlo. Incluso si notas que hay miles de pensamientos y emociones, y tu cuerpo está agitado, la práctica de la meditación consiste en observar, poner atención y consciencia plena a esos pensamientos, emociones y sensaciones en el cuerpo, tal como se presentan. Si nunca has practicado meditación, puedes comenzar sólo observando tu respiración, tal como es, por 5-10 minutos. Naturalmente tu mente va a distraerse con pensamientos. Cuando te des cuenta de que tu mente se fue hacia otra cosa, amablemente tráela de regreso, a prestar atención a la respiración. Tal vez pase un segundo y nuevamente se habrá desviado tu atención. Nuevamente repite el paso anterior y tráela de regreso, amablemente, una y otra vez hasta que se complete el tiempo. Recuerda NO reprocharte por no ser capaz de mantener la mente concentrada en algo tan simple como la respiración. Simple no es sinónimo de fácil.\nLeer: la persona promedio lee 1 a 2 libros al año. Un libro, especialmente sobre algún tema que no sea ficción, representa muchos años de investigación y trabajo por parte del autor de ese libro, lo que implica años de experiencia y conocimiento condensadas dentro de ese libro. Leer 30-45 minutos cada día permitiría leer entre 20 y 40 libros por año, según la extensión de los mismos y de la rapidez de lectura. Son incontables los beneficios que esto traería para ti en el desarrollo de tus conocimientos, habilidades aplicables en tu profesión, memoria, lenguaje, temas de conversación, etc.\nHacer ejercicio: la actividad física mejora todas las funciones corporales, rendimiento cognitivo, calidad del sueño, capacidad respiratoria, energía sexual, y con un impacto secundario en la dieta, pues el solo hecho de hacer ejercicio predispone a mejorar la alimentación. No es necesario inscribirse al gimnasio para incorporar ejercicio físico en tu rutina. Existen innumerables formatos de entrenamiento, adecuados a los objetivos que se tengan. Algunos pueden tomar 4 minutos de ejercicio optimizado, que si se realizan correctamente, pueden equivaler a una práctica de 40 minutos. Estos son los llamados ejercicios en Intervalos de Alta Intensidad (H.I.T., por sus siglas en inglés). Mi favorito es el famoso Tabata Training que consiste en 20 segundos del ejercicio escogido, y 10 segundos de descanso. Esto se repite 8 veces, sumando 4 minutos en total. En sólo 4 minutos cada día te puedes mantener en forma!\nHacer tu cama: esto puede tomar 2 minutos, y si es una de las primeras cosas que haces en el día, crea un efecto de “inercia positiva”, es decir, ya realizaste una tarea, y por lo tanto puedes seguir en esa línea. Además es un premio a ti mismo al final del día, que tu cama esté hecha al término de la jornada.\nTomar un desayuno saludable: esto puede hacer una gran diferencia en los niveles de energía mental y física que tienes durante el día. Evita el azúcar y las masas derivadas del trigo, pues se traduce en estar cansado a las pocas horas, además de otra serie de efectos en tu salud en el mediano y largo plazo. Evita mezclar frutas y lácteos, pues no se digieren bien al mismo tiempo. En definitiva, haz tu mejor intento para comer lo que consideres más saludable posible. Al formarse como un hábito, y crear una rutina a partir de eso, cada vez se irá reforzando más esta práctica y naturalmente irás encontrando y aprendiendo más sobre lo que significa saludable para ti. Lo más importante es establecer el hábito, que luego crece sobre sí mismo, como una bola de nieve, que crece a partir de acumular más nieve sobre la que ya tiene. No te limites por los detalles de qué alimentos son los que corresponden a una dieta saludable y cuáles no. Primero establece el hábito en base a los conocimientos que por el momento tienes de lo que es un desayuno saludable.\nRespirar: un ingreso masivo de oxígeno en tu cerebro al comienzo del día hará que este funcione en su mejor rendimiento. Existen muchas técnicas de respiración, que van más allá del alcance de este artículo. Pero más allá de las técnicas, el sólo acto de hacer 5-10 respiraciones profundas, con la intención de ingresar mucho aire, puede ser suficientemente efectivo. Al despertar, antes de iniciar las actividades de tu día, realiza entre cinco y diez respiraciones profundas con toda tu intención, y luego continúa con tu vida. Notarás la diferencia, especialmente si lo adquieres como un hábito.\nEstos han sido algunos ejemplos de hábitos que puedes incorporar cada día, aunque es importante tener en cuenta que estos hábitos por sí solos no garantizan el éxito, o una vida feliz. Más bien funcionan como soporte para una creación más efectiva de la realidad que escojas. Dicho de otra manera, apoyan la versión de ti mismo que quieres manifestar. Más allá de definir qué cosas hacer o no hacer, es clave tener una idea en mente de quién quieres ser, en quién te quieres convertir. Ese es un nivel más profundo, que toca la identidad. Naturalmente los hábitos que tienes dan información sobre cuál es la identidad que estás sosteniendo. Y viceversa, la identidad que prefieres, moldea tus hábitos.\nPara finalizar, recuerda que es preferible comenzar con baja exigencia, para asegurar que lo que elijas como rutina, se va a mantener el en tiempo.\nEs un error común, al sentir motivación para mejorar, el tratar de hacer demasiado cambio, y demasiado rápido. Esto, tarde o temprano, colapsa y tus viejos hábitos vuelven a instalarse.\nElige algo simple. Tal vez sólo UNA de las sugerencias dadas en este artículo, adaptada a tu medida. Luego, mantenla SIN EXCEPCIONES, con determinación. Al principio no notarás demasiado cambio. Sin embargo, es cosa de tiempo. Confía en el proceso, y en la sabiduría natural que reside en ti.


TIENS PANAMA RED DE MERCADEO TRABAJO EN INTERNET TRABAJO EN CASA PRODUCTOS NATURALES MEDICINA CHINA: ECUADOR - BOLIVIA - VENEZUELA - ARGENTINA - BRASIL - BRAZIL - CHILE - PARAGUAY - URUGUAY - MEXICO - CANADA - ESTADOS UNIDOS - USA - PERU -\nECUADOR - BOLIVIA - VENEZUELA - ARGENTINA - BRASIL - BRAZIL - CHILE - PARAGUAY - URUGUAY - MEXICO - CANADA - ESTADOS UNIDOS - USA - PERU -\nEl Grupo TIENS Co. Ltda fue fundado por Li Jinyuan en 1995 en Tianjin, China. Ingresó al mercado internacional en 1997.\nActualmente, TIENS es un grupo multinacional especializado en retail (venta directa), turismo, finanzas, comercio internacional y comercio electrónico, integrado por capitales industriales, de negocio y financieros.\nHoy en día el negocio cubre alrededor de 190 países en el mundo, ha establecido marcas en 110 paises y regiones y ha realizado alianzas estratégicas con empresas de alto rango; produciendo suplementos alimenticios, productos del cuidado de la salud, productos para el cuidado de la piel y productos para el hogar.\nEl Grupo TIENS cree en la responsabilidad social empresaria, y basándose en la filosofía de la caridad, ha donado hasta el momento 1.06 billones de RMB para el bienestar público y obras de caridad en todo el mundo.La dirección exitosa de un personal capacitado, localizado e institucionalizado contribuye al objetivo estratégico de TIENS Internacional.\nEl grupo se ha convertido en un estilo de vida para la buena salud, la felicidad y la belleza para mas de 20 millones de familias en el mundo\nPublicado por TIENS PANAMA en 7:06


"Quien gane las elecciones en Guatemala va a ser un gobierno ilegítimo" - ElFaro.net\n$topi_slug: politica$topi_slug: centroamerica$topi_slug: corrupcion$topi_slug: corrupcion-politica$topi_slug: guatemala$topi_slug: impunidad$topi_slug: evasion-de-impuestos$topi_slug: corrupcion$topi_slug: otto-perez-molina$topi_slug: jimmy-morales$topi_slug: probidad\nPolíticaCentroaméricaCorrupciónCorrupción políticaGuatemalaImpunidadEvasión de ImpuestosCorrupciónOtto Pérez MolinaJimmy MoralesProbidad\nA dos semanas de las elecciones presidenciales en Guatemala, hay quienes presagian un panorama desolador. Este periodista y sociólogo sugiere que lo mejor para el país será que el Gobieno electo se asuma como uno de transición y que impulse las reformas del sistema político y judicial que garanticen cierta inocuidad en el sistema político cuya credibilidad, desde abril, está demolida gracias a las investigaciones de la CICIG.\nSábado, 22 de Agosto de 201522/08/2015\nEl viernes pasado, el periodista, sociólogo y analista político guatemalteco, Gustavo Berganza, un conocedor como pocos de los entresijos del poder en su país, trabajó hasta tarde en el canal de televisión en Guatemala. Había sido un día electrificante, de esos que han sido habituales en los últimos meses, en la turbulenta realidad guatemalteca. Durante la mañana, grandes bombas noticiosas se habían sucedido una tras otra: la CICIG y el Ministerio Público girando orden de captura contra la exvicepresidenta Ingrid Roxana Baldetti, luego pidiendo antejuicio contra el mismísimo presidente Otto Pérez Molina, luego acusando a ambos gobernantes de ser los líderes de la estructura de defraudación de aduanas... Cuando Berganza atendió la entrevista con El Faro, pasadas las 8 de la noche, ya estaba en su casa y durante el traslado desde el canal se había perdido de la última descarga noticiosa del día. La poderosa cámara de empresarios, aliada de las élites conservadoras y del propio Pérez Molina, le había exigido públicamente la renuncia. Y todo esto, a dos semanas de las elecciones presidenciales en las que ningún candidato lleva una abrumadora ventaja. Para el entrevistado, esas elecciones solo dejan dos caminos al presidente electo: que se considere un funcionario de transición o que se prepare para continuar enfrentando la avalancha de la población urbana en las calles.\nGustavo Berganza es Periodista, sociólogo y analista político guatemalteco. Foto: Cortesía de Gustavo Berganza.\nCuando El Faro informó a Berganza del anuncio del Comité Coordinador de Asociaciones Agrícolas, Comerciales, Industriales y Financieras (CACIF), él no lo podía creer. Soltó una risa y en un tono incrédulo dijo: "Qué chistoso todo esto, hay que pellizcarse para creerlo". Dice que los empresarios a lo mejor se tardaron cuatro meses en entender que la corrupción era de verdad un problema para Guatemala. Dice también que Estados Unidos ya cayó en cuenta de que no le conviene dialogar con gobiernos cooptados por el crimen organizado.\nEsta entrevista fue realizada antes de que este sábado dos ministros renunciaran al Gobierno de Pérez Molina. Sin embargo, arroja muchas luces sobre lo que puede venir en una Guatemala que sienta precedente en la región.\nLa CICIG y el Ministerio Público han dicho una y otra vez que su trabajo lo hacen sin regirse por ningún tiempo político. Pero a dos semanas de las elecciones presidenciales, ¿puede pensarse lo contrario?\nLo que me asegura la gente dentro de la CICIG es que Iván Velásquez, por haber sido un juez auxiliar de la Suprema Corte colombiana y por haber investigado casos tan complicados como el de las relaciones entre los paramilitares y políticos colombianos, y en particular el del expresidente (Álvaro) Uribe, siempre ha sido muy, muy, muy cuidadoso. Me dicen que ha habido casos en los que los investigadores de la Fiscalía Especial contra la Impunidad (FECI) de la CICIG piensan que un caso ya está amarrado y él se los revisa y les dice que todavía falta, que no está sólido el caso.\n¿Está clara la participación, como líderes de la estructura , del presidente y la vicepresidenta? La jefa del Ministerio Público Thelma Aldana dijo que los líderes de la estructura seguían siendo Juan Carlos Monzón y Salvador Estuardo González aunque, de manera ambigua, dijo que Pérez y Baldetti estaban arriba.\nEstuve en la conferencia y lo que Iván Velásquez hizo notar es que todos llevaban una contabilidad muy cuidadosa de lo que ingresaba de lo que estaban cobrando, del valor real de lo que deberían haber cobrado por ingreso de aduanas, y luego había una repartición que iba a dos niveles, que era el 50% o 60% para el nivel primero, donde estaban el presidente y la vicepresidenta, y el resto para nivel 2. Por eso el delito que se le imputa a la vicepresidenta es, además de asociación ilícita, cohecho pasivo; o sea, recibir sobornos. No hay vuelta de hoja.\nLas elecciones son en dos semanas y el traspaso de mando es en enero. Pérez Molina se opuso a un segundo mandato de la CICIG hasta que por fin le torcieron el brazo en abril. ¿ El presidente se equivocó al suponer que iba a poder terminar su mandato sin ser desaforado? Él sabía que lo estaban investigando desde mayo de 2014 .\nLa verdad no me lo explico porque siendo él un hombre formado y que manejó la inteligencia del Estado durante el Gobierno de (Jorge) Serrano (1991 - 1993), no haya visto venir ese tipo de cosas. Me parece una ingenuidad. Pero lo otro que puede explicarlo es que en un clima de impunidad, como en el que nos hemos desenvuelto en Guatemala, la gente se vuelve muy confiada. Ves las declaraciones del candidato vicepresidencial de Manuel Baldizón, el expresidente del Banco de Guatemala, negando que está implicado en el lavado de dólares cuando existe la grabación de él hablándole al cambista y diciéndole que sí le hará el favor. Entonces, lo que ves es el colmo del descaro: lo mismo la reacción de los diputados del partido Líder a la grabación que les hace el ministro de Desarrollo en donde le piden soborno. Eso es indignante.\nEl CACIF ha pedido la renuncia inmediata del presidente y exigiendo que todos los candidatos que se están inscribiendo para el 6 de septiembre tomen nota y entiendan que el pueblo no permitirá más corrupción. ¿Qué te parece?\nFijate que hay que pellizcarse para creerlo, hay que pellizcarse para creerlo viniendo de un sector que no tiene el menor empacho para hacer negocios con (Daniel) Ortega, en Nicaragua, y que durante el juicio contra Efraín Ríos Montt impulsó una campaña contra la Fiscal de turno para echarla.\n¿Cómo se explica este giro tan pronunciado?\nCuando se descubrió el caso de La Línea, la corrupción no se consideraba dentro de los estudios de opinión pública como uno de los cinco problemas más graves del país. Siempre aparecía el tema de la violencia, la falta de servicios de salud, el desempleo, el costo de vida, pero a partir del 17 de abril comenzamos a ver el tema de la corrupción como un problema. En estudios culturales le llaman a eso un cambio en el "zeitgeist", un cambio en el espíritu del tiempo, y de repente la corrupción comenzó a ser un problema. Y yo me imagino que al CACIF le ha tomado mayo, junio, julio, agosto, cuatro meses darse cuenta de que la corrupción es un problema, cuando ya la sociedad lo había descubierto.\nCasualmente cuando al presidente le piden antejuicio y capturan a la vicepresidenta.\nCorrecto. Porque antes solo hablaban de la renuncia de la vicepresidenta pero porque tenían una relación conflictiva. Pero ellos mantenían al presidente, junto con la embajada estadounidense. Le exigían que únicamente combatiera la corrupción, pero nada más. Lo que decían era que el presidente no podía irse porque entonces habría una crisis institucional, se iba a caer el sistema, pero bueno, ya ves.\nAdemás de las 13 muertes de pacientes del Seguro Social guatemalteco que ocurrieron por negligencia vinculada a corrupción, ¿qué más sirvió para este cambio en el pensamiento del guatemalteco común?\nEl disgusto a la corrupción se alimentó también de las actitudes tan descaradas de los propios políticos que están procesados y que tienen antejuicio, porque muchos son candidatos a diputados. Se pasan la indignación ciudadana por el arco del triunfo.\nDecías que Estados Unidos era de los únicos actores, junto al CACIF, que mantenía al presidente. ¿Qué habrá pasado ahora? ¿Estados Unidos ya lo dejó solo?\nHa habido mucho cabildeo en Washington con senadores y representantes claves. Hace como mes y medio, por ejemplo, hubo un pronunciamiento del senador Patrick Leahy, quien sigue muy de cerca todo lo que ocurre en el triángulo norte, en particular, Guatemala. Y él hablaba de que el Departamento de Estado debía poner atención a las demandas ciudadanas de combatir la corrupción. Los intereses de los gringos son que los centroamericanos no nos vayamos a meter a su patio, que los narcotraficantes no pasen de México, y que las aduanas estén lo suficientemente vigiladas como para que no nos pasen precursores o nos metan químicos para construir bomba sucia en Estados Unidos, esa es la gran política estadounidense, pero no les había entrado por la cabeza el efecto que tiene tener gobiernos corruptos. ¿Qué pasa si el narcotráfico corrompe a los Gobiernos? Se jodió la cosa, ¿verdad? Como me dice José Luis Chea (embajador especial para la atracción de inversión y comisionado presidencial para el Proyecto Mesoamérica), podés ignorar los intereses de Estados Unidos, pero no podés ir contra ellos.\nTodo el desencanto contra la clase política llevan a una puerta muy oscura: que las elecciones que ocurran en dos semanas sean totalmente ilegítimas.\nEn eso estamos totalmente de acuerdo todos. Quien gane las elecciones en Guatemala va a ser un gobierno ilegítimo. Lo que mucha gente propugna es que se demoren las elecciones para que den tiempo para reformar la ley electoral y que se convoque a nuevas elecciones. Supongamos que gane Manuel Baldizón, que es el más descarado, y si sigue con esas actitudes tan prepotentes y tan abusivas, olvidate, no va a durar un año. Y luego tenemos al otro candidato fuerte que es el comediante, que no tiene ni equipo no tiene bancada, no tiene diputados, ¿qué va a poder hacer ese señor?\n¿Y por qué hay tanto apoyo hacia ellos, según las encuestas? ¿Hay un subregistro o de verdad tienen el apoyo de la gente?\nEn el caso de Baldizón, su fortaleza está en votantes que tienen educación primaria o menos, o que no tienen educación, que viven en los departamentos, en zonas rurales. Es un votante que vota por necesidad, por hambre, por una lámina para su casa, por una bolsa de fertilizantes, por una bolsa de alimentos. Baldizón depende de la plata que pueda tener para conseguir más votantes clientes. En el caso de Jimmy Morales, el comediante, es el reflejo antipolítico que generó la crisis, y la gente lo apoya porque no tiene experiencia de Gobierno, porque es nuevo, porque dice que no es corrupto, que no es ladrón. ¿Y sabés qué es lo peor? Que el fuerte de este hombre es en el área metropolitana, entre gente de educación secundaria y universitaria. Se supone que son los votantes más informados pero ahora se está tirando hacia el abismo por un tipo que no tiene experiencia, que no tiene equipo, que no tiene nada. Digamos que es alguien que no pertenece a la clase política que nos trajo a donde estamos, pero viene de un partido que fue creado por exmilitares, podría ser que lo usen como marioneta, y luego también está que ante la falta de equipo de Gobierno el CACIF "muy generosamente" se ofreció a apoyarlo, a darle asesoría.\n¿Ya es el candidato del CACIF?\nHabría que ver, voy a hablar con él la próxima semana.\nOtro riesgo del desencanto de los políticos y de la ilegitimidad de las elecciones es que ocurra lo de Honduras tras el golpe de Estado en 2009. La falta de liderazgo provocó un despunte en la violencia.\nDe momento los indicadores de incidencia criminal se han mantenido dentro del margen normal. Ha habido un aumento de asaltos contra la propiedad, pero por fortuna creo que no ha habido ese desmadre que hay por ejemplo en El Salvador o en Honduras.\n¿Y qué hay del crimen organizado al que le sirve que el Estado sea débil?\nEn el Gobierno central hay muchísimas estructuras del crimen organizado enquistadas. Esta es una apenas entre varias, porque no son los únicos que manejan las cuestiones de las aduanas, pues. Las otras estructuras de crimen organizado que hay son las que se arman alrededor de las alcaldías. Desde 2005 se permite la reelección ilimitada de alcaldes y esto dio paso para que las alcaldías se conviertan en feudos de impunidad. Este Estado guatemalteco está corrompido, hay un trabajo muy grande que hacer en las alcaldías. Es como en la película esta El infierno (película dirigida por Luis Estrada en el que un deportado regresa a su pueblo natal en México y encuentra un panorama desolador que lo hace entrar al narcotráfico).\n¿Cuál es el peor y más riesgoso escenario como resultado de las próximas elecciones?\nSería que llegue un gobernante electo contra la voluntad, por ejemplo, de los núcleos urbanos. Ese es un fracaso anunciado porque va a tener oposición. Si las manifestaciones ahorita se reavivaron por la captura de Baldetti y el antejuicio a Otto Pérez ya te imaginas si gana Baldizón con el apoyo únicamente de sus clientes rurales, pero por otra parte tenés el problema de que si gana el candidato urbano Jimmy Morales, con el apoyo del CACIF, va a haber un divorcio con el resto del país. La única forma en como estos gobiernos podrían legitimarse es concibiéndose a sí mismos como gobiernos de transición, y que en el momento en el que tomen posesión de la presidencia, comiencen una reforma profunda de leyes claves.\nEnumeralas, por favor.\nReformas de leyes como la ley del servicio civil, que profundicen las reformas en la ley electoral para democratizar los partidos políticos, para impedir la releección ilimitada, reconfigurar los distritos electorales, darle más poder al Tribunal Supremo Electoral para fiscalizar y cancelar partidos, o una nueva ley de compras y contrataciones del Estado. Si eso lo hicieran en los primeros dos años podrían legitimarse. Pero lo otro que se necesita es una reforma constitucional, porque hay unos terribles problemas con la Constitución, porque esta le da la potestad al Congreso de elegir a los magistrados de salas de apelaciones y de Corte Suprema de Justicia, y lo que hace eso es volverse un mercado en donde los candidatos buscan la compra de apoyos.\n¿Hay señales de que los candidatos se estén concibiendo a sí mismos como candidatos de transición?\nEl único que ha presentado una propuesta así es Elizardo Sosa, del partido Todos, un partido que Alfonso Portillo apoyaba. Él ha sido claro de que el próximo gobierno, ya sea él u otro, debe ser de transición, pero de ahí en adelante los demás piensan que al ganar las elecciones se van a agarrar al hueso por cuatro años.\n¿Creés que los partidos políticos en esta coyuntura van a apartarse de Otto Pérez Molina o van a cambiar sus discursos dejando solo a Pérez Molina? ¿Es un "suicidio político" seguir apoyando al presidente?\nNo lo creo, el campo está demasiado dibujado como para que se modifique. Lo que sí puede cambiar el panorama electoral son actores extrapartidarios: el primero sería la embajada de los Estados Unidos, por ejemplo, si hace uno de esos escándalos preciosos que hace de vez en cuando: que convocara a una conferencia de prensa y dijera "hemos decidido cancelar la visa a fulanito de tal por esta razón"... eso sí que cambia el panorama político. La otra es la lógica de que la investigación de la CICIG continúe y de pronto aparezcan casos realmente gruesos dentro de la política, como el misterioso caso de los 35 millones de dólares que el Gobierno dio para instaurar un sistema de transporte urbano durante la administración de Álvaro Colom. Este es un caso en el que se implicaría al hermano del candidato de Líder, a Salvador Baldizón, y a otros más.\n¿Ves posible que renuncie Pérez Molina?\nNo, va a aguantar hasta el final.\n¿Pero qué capital le queda? Hasta sus ministros se le podrían sublevar.\nSí, pero digamos que mantenga los privilegios a los generales del Ejército, nadie lo puede sacar. Los únicos que lo pueden sacar son sus colegas militares. No le conviene renunciar, porque si renuncia pierde el derecho de antejuicio, de una vez se emite orden de captura y se va de una vez a la cárcel. Entonces, ¿para qué va a renunciar si todavía tiene el derecho de antejuicio? Y luego, después, tiene la esperanza de que después de la toma de posesión el 14 de enero irse a refugiar al Parlamento Centroamericano como hizo Ricardo Martinelli (presidente de Panamá entre 2009 y 2014).\nPero aplicando ese juicio, ¿por qué la vicepresidenta Baldetti sí renunció en mayo?\nAcordate que a la vicepresidenta la forzaron a renunciar por el caso de una mujer detenida en Estados Unidos que estaba sirviendo de informante, Marllory Chacón, una narcotraficante que enjuiciaron en Florida. De ahí no se podía salvar. Esa fue presión de Estados Unidos.\n¿Qué posibilidades ves de que la marea y la turbulencia desatada por la CICIG llegue a otro país centroamericano?\nEl mayor impacto de todo esto va a ser en Honduras. Las manifestaciones están muy fuertes contra Juan Orlando Hernández, entonces imaginate saber que el presidente guatemalteco está a punto de ser enjuiciado y que a la vicepresidenta la acaban de llevar presa. Depende mucho de lo que los gringos puedan hacer, porque con la salida de Mel Zelaya cometieron un gran error, entonces me imagino que algo tendrían que hacer para componer esa estupidez que hicieron.


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La franquicia de California sigue sumando refuerzos de cara al inicio de la nueva temporada, cuyo inicio fue pautado para el próximo 26 de febrero.\nRichard Sánchez tendrá una nueva oportunidad en la MLS\nInstagram / @richsanz45\n20/01/2022 22:17 CET\nRichard Sánchez, portero campeón del mundo Sub 17 con la selección de México en 2011, ha cerrado su incorporación a LA Galaxy, donde arriba como agente libre tras haberse desvinculado del North Texas Soccer Club.\nSánchez, de 27 años, vuelve a la MLS con el pase en su poder y firmó contrato por una temporada, con la posibilidad de que LA Galaxy haga uso de la opción de extensión hasta fines de 2023.\nEl portero mexicano viene de disputar 19 encuentros en la USL League One con el North Texas SC, de los cuales en cuatro se fue con la valla en cero.\nConsumado su traspaso a LA Galaxy, Sánchez celebró en redes sociales. “¡Encantado de estar acá!”, exclamó en Instagram Stories, reaccionando a la bienvenida que le había dado la franquicia a través de sus canales oficiales.\nEl portero nacido en Mission Hills, California, pero con ascendencia mexicana no suma minutos en la MLS desde 2020, año en el que registró dos apariciones con la camiseta del Sporting Kansas City en la fase de grupos del torneo MLS is Back.\nSánchez saltó a la fama luego de ser titular en los siete partidos en el que la Sub 17 mexicano disputó en la Copa del Mundo 2011 de la categoría, torneo que finalmente alzaría el elenco nacional al vencer 2-0 a Uruguay en la gran final jugada en el Estadio Azteca.\nDos años más tarde de la consagración, Sánchez sería parte de la delegación mexicana que afrontó la Copa Mundial Sub 20 en Chile 2013, certamen en el que México alcanzó los octavos de final.\nEn el mercado de fichajes de LA Galaxy también se destaca el regreso del mediocampista español Víctor Vázquez, quien había tenido inconvenientes para renovar su contrato, pero que finalmente llegó a un acuerdo con la directiva para permanecer en el equipo.


Diario de un fotógrafo gastronómico: Las setas silvestres tienen dueño\nLas setas silvestres tienen dueño\nCartel en el valle de la Ulzama © Xavier Landa/gourmet-image\nMuchos urbanitas huyen de la ciudad para desconectar de las asambleas de su comunidad de vecinos, las goteras del de arriba, el ladrido del perro del de abajo, la prorrata para el ascensor. Pasean por la naturaleza pensando que no tiene dueño. Pero, el Ayuntamiento de la Ulzama ha puesto puertas al campo... A su campo. La mayor parte del terreno de este municipio es comunal. Anterior al nacimiento de los propios ayuntamientos, a lo largo de los siglos, el comunal, propiedad de todos los vecinos, se ha mantenido en Navarra. Otros territorios históricos, como Guipúzcoa, lo perdieron tras elegir anexionarse a Castilla para pagar menos impuestos.\nLa explicación parece complicada, para los que no lo conocen. Pero, algunos lo ven así de sencillo: El comunal no es público, como los ríos o playas, sino privativo de los censados en el municipio. Y, al igual que la pesca en zona pública requiere de permisos que revierten en el herario público, los cotos del comunal, aplican estos derechos a sus vecinos.\nEl año pasado, un verano especialmente caluroso y húmedo provocó que la producción de setas en la Ulzama se disparase en un 250 por ciento, respecto a los nueve años anteriores. En una semana, recibieron la visita de unas 20.000 personas. Se recolectaron 98 toneladas de hongos que alcanzaron un precio en el mercado de casi medio millón de euros. La masificación trajo consigo más de un abuso: se dejaron abiertos portillos ganaderos; se obstruyeron pistas y entradas a terrenos con coches que no encontraban otro sitio donde aparcar; se pisoteó gran superficie del terreno, etc….\nEl artículo completo de gourmet-image, sale hoy en el Cuaderno Domingo de El Periódico de Cataluña.\nM. 9 de octubre de 2007, 3:18\ngourmet-image 9 de octubre de 2007, 11:04\nA nosotros nos gustaría conocer vuestra opinión sobre los temas que os mostramos.


Silleda someterá a pleno la adjudicación a Urbaser de la recogida de la basura - Faro de Vigo\nSilleda someterá a pleno la adjudicación a Urbaser de la recogida de la basura\nIncluye el trámite para la incorporación del edil del PSOE Benito Saavedra\nLa corporación de Silleda celebra este jueves su pleno bimestral ordinario, a las 10.00 horas. El orden del día incluye la adjudicación definitiva del servicio de recogida de residuos sólidos urbanos, por un plazo de cuatro años, a la empresa Urbaser. Esta firma ya había prestado dicho servicio entre los años 1999 y 2001, y fue la que presentó la oferta más ventajosa, por un importe de 188.978 euros anuales, un importe inferior a los 210.000 que se habían establecido en el proceso de licitación. Urbaser, además, aumentará el número de contenedores con carga lateral y dotará al rural de contenedores para envases ligeros.\nOtro de los temas que protagonizarán el pleno será la aprobación de las cláusulas técnicas, jurídicas y administrativas para la concesión administrativa de la construcción y gestión del centro de día residencial. La corporación también someterá a voto la aprobación del proyecto constructivo para la edificación que firman Martín y David Pereiras. El importe constructivo del proyecto asciende a 1,74 millones de euros.\nEl orden del día del pleno arranca con la aprobación de las actas anteriores y la dación de cuenta de la solicitud de nombramiento como concejal de Benito Saavedra Vázquez, número 12 en la lista del PSOE, tras la renuncia de María José Fernández Rodríguez, que ocupó la cartera de Cultura hasta principios de octubre. Saavedra se incorpora al gobierno que encabeza Manuel Cuiña tras las renuncias de Manuel Rozados Villas y Rosa Losada Alcobre. Los 13 ediles también debatirán el hermanamiento con el municipio francés de Canejan y la modificación de la ordenanza del impuesto de vehículos para expedir una bonificación a los catalogados como históricos o que tengan una antigüedad de por lo menos 25 años.


Pagina Web - Creamos tu Pagina Web - CreaTuDominio\nCreaTuDominio le brinda diseños predefinidos que encajan con su negocio y se les envía como una previsualización de como quedará su web, una vez el cliente elija el diseño debe ajustarse al diseño acordado.\nEn CreaTuDominio ofrecemos webs con el diseño adecuado para tu negocio. Contamos con un analistas profesionales integrales, creativos y diseñadores web para avanzar el proyecto con una programación y que el cliente se sienta a satisfecho con la web.\nTodas las páginas web que realizamos son administrables. Para la administración contamos con un CMS llamado WordPress, el cual permitirá que el cliente realiza modificaciones de su contenido a su gusto. Brindamos capacitación de tu Página\nSomos una empresa que trabaja con pasión por el diseño y el desarrollo de bellas creaciones.\nNo vamos a engañarte, hacer una página web es relativamente sencillo, pero tener “una web ideal” requiere algo más de esfuerzo. De seguro que haz observado algunas páginas webs a veces no se dedican a vender. Sino, realizan blogs, informativas, o publicidad, por eso cuentan con otra infraestructura. Entonces, el objetivo es desarrollar un diseño acorde a tu negocio. Y que mejor que un Smart Web completo y funcional.\nProcedimiento para tu Web.\nPresentación sobre como realizamos nuestros proyectos\nNos enfocamos en conocer tu negocio, los factores, tus diferencias de la competencia. Investigar tus fortalezas en las que podamos centrarnos, para mejorar tu alcance, ventas de productos o servicios, interacción con tus clientes. Definiremos tu target o clientes en base a sector, edad, intereses, etc.\nAdquisición de data, mercado y competencia.\nNosotros nos reunimos para realizar aportes de ideas que marcarán el proceso a seguir. Desarrollando un plan donde abarcaremos todas las expectativas para planes futuros del cliente. Es decir, estudiaremos a tu competencia para sacar el máximo provecho a tu negocio.\nAvance de la Página web.\nDesarrollo de la estructura y diseño web\nAl cliente se le brinda bocetos de diseños web acorde a su negocio. Una vez aprobado el diseño por parte del cliente, empezamos a desarrollar la página web. Diseñamos con ilusión y conocimientos, incorporando las imágenes, textos, colores y funcionalidades de acuerdo a la estructura aprobada.\nHerramientas de interacción con sus clientes.\nUna vez finalizado el diseño de la web, pasamos a revisar. El cual consiste en diagnosticar mejoras que se puedan implementar para hacer de tu página web algo único, ya sea un Chat Bot, o detalles que aniden a tus redes sociales o interacción con el cliente. Algunos de estas herramientas no contienen costos.\nAprobación y Lanzamiento.\nCapacitación y publicación de la Web\nAntes de la publicación, nos reunimos con el cliente para enseñarle su Web, funcionamiento, diseño, funcionalidades, y adaptabilidad en todos los dispositivos. Una vez subido la web a la red, capacitamos al cliente el manejo de la plataforma creada, cambiar imágenes, textos, sustituir productos, modificar precios, etc. El soporte es 24/7 para el contenido que se acaba de mencionar. Asimismo se le envía una copia de seguridad en casos de migraciones o problemas inesperados.


Corbacho dice que deben ser las entidades financieras y no el Gobierno las que aporten liquidez | soitu.es\npolítica, economía, españa, corbacho, trabajo, empresa, crisis economica\nActualizado 23-09-2008 14:17 CET\nMADRID.- El ministro de Trabajo de trabajo e Inmigración, Celestino Corbacho, se mostró hoy contrario a adoptar desde el ámbito público "medidas excepcionales" para paliar la crisis financiera y afirmó que "deben ser el propio mercado y las propias entidades financieras, dentro del límite de sus posibilidades, las encargadas de aportar liquidez a las empresas".\nEl ministro de Trabajo de trabajo e Inmigración, Celestino Corbacho, se mostró hoy contrario a adoptar desde el ámbito público "medidas excepcionales" para paliar la crisis financiera y afirmó que "deben ser el propio mercado y las propias entidades financieras, dentro del límite de sus posibilidades, las encargadas de aportar liquidez a las empresas".\nDurante su intervención en los Desayunos Informativos de Europa Press, Corbacho se refirió así al "debate abierto" después de que desde la CEOE se pidiera al Gobierno un 'paréntesis' en el libre mercado. Al respecto, el titular de trabajo dejó claro que, "de momento, esta opción no está en la agenda del Gobierno".\nCon todo, quiso 'disculpar' al presidente de la patronal, Gerardo Díaz Ferrán, y aseguró que hay que interpretar su propuesta no como una petición de "paralizar el libre mercado" o de dar lugar a "un mercado intervenido", sino como una "reflexión" que hay que contextualizar en el actual momento de falta de liquidez.\n"Ese debate no está ya en la sociedad española", dijo a renglón seguido, antes de aclarar que no se debe caer en un debate "maniqueo" y "simplista" entre lo público y lo privado.\nEn este sentido, Corbacho afirmó que "el mercado ha demostrado que es el mejor lugar para hacer muchísimas cosas, pero también que no es el lugar para generar garantía de derechos", y apostó por "conciliar ambas políticas", es decir "intervenir para generar derechos" dejando al mismo tiempo actuar al mercado "para generar riqueza".\nEn cualquier caso, a la vista de que la economía de mercado "nos lleva donde nos está llevando" y que en ciertas economías ha sido necesario aplicar "teorías keynesianas", Corbacho reconoció que "no sería razonable" salir de esta situación sin un "análisis y unas decisiones".\nPreguntado finalmente por la posibilidad de que alguna empresa española se haya visto expuesta a los productos financieros 'tóxicos' causantes de la crisis, el titular de Trabajo fue escueto: "Creo que no".\nSin embargo, no dudo en reiterar la "fortaleza" del sistema financiero español y los "positivos" efectos de los controles efectuados por el Banco de España sobre las entidades financieras durante los últimos años.\nCorbacho confía en conciliar 'bien' para alcanzar un acuerdo lo antes posible\nLa CEOE espera un acuerdo con sindicatos para frenar el paro en julio


PC inicia intensa capacitación en temas de prevención y seguridad de las personas - La Orquesta\nSe han capacitado a un total de 15 personas en incendios forestales\nLa Coordinación Estatal de Protección Civil informó que a la fecha se ha capacitado a mil 138 personas en diferentes temas relacionados con la prevención y la seguridad, lo cual representa un incremento de casi el 30 por ciento respecto al mismo periodo del año anterior.\nTeodoro Rostro, Subdirector de Capacitación de la CEPC detalló que, en lo que va del año se han capacitado a un total de 15 personas en incendios forestales, 193 en evacuación de inmuebles, 274 en primeros auxilios, 162 en Prevención y Combate de Incendios, 46 en Elaboración de Programa Interno de Protección Civil, 46 en Comunicación, 200 en Rescate Acuático, 129 en Identificación de Riesgos, 34 en Trabajo Seguro en Espacios Confinados y 39 en Búsqueda y Rescate.\nEsta capacitación se ha extendido a las zonas Altiplano y Huasteca en donde previo a Semana Santa se impartieron cursos de Protección Civil a operadores de servicios turísticos y rescate acuático a salvavidas de centros recreativos.\nApuntó que se ha capacitado a diferentes dependencias del gobierno estatal tales como la Comisión Estatal de Protección Contra Riesgos Sanitarios, la Contraloría del Estado y el Centro de Rehabilitación y Educación Especial, y se mantienen pláticas con los diferentes parques industriales como Logistik 2 y Tres Naciones para trabajar en conjunto con ellos en la elaboración de sus programas internos y la capacitación de sus brigadas.\nTags:CEPC,Comisión Estatal de Protección Contra Riesgos Sanitarios,PC\nPC de SLP atendió reportes por fuertes vientos en el estado


Ibañeza.es » Archivo » Los niños con síndrome de Down, estrellas del capítulo de la Alubia\nLos niños con síndrome de Down, estrellas del capítulo de la Alubia\n● Ibañeza.es ►Sábado, 26 de octubre de 2013 a las 16:36 5 Comentarios\nEl Teatro Municipal acogió este sábado el VI Capítulo de la Cofradía Gastronómica de la Alubia de La Bañeza, un encuentro en el que además de exaltar la legumbre autóctona se reconoció a Down España, a Down León-Amidown y a la Diputación de León por sus centros de educación especial y se hizo un nombramiento colectivo como alubieros de honor a un grupo de niños con síndrome de Down, los protagonistas estelares de la jornada en una fiesta que por primera vez no ha podido contar con la presencia de invitados ‘de primera división’.\nTras el reconocimiento público a las entidades en un acto que estuvo apadrinado por José Francisco Ruíz Martín -actor que interpretaba el personaje de Avelino en el espacio de televisión ‘Escenas de Matrimonio’ y que fue Alubiero de Honor en 2010- los miembros de la Cofradía de la Alubia de La Bañeza y los representantes del resto de entidades enogastronómicas invitadas participaron en una comida servida en el restaurante Mirador del Ermitage.\nUn homenaje a niños con síndrome de Down centró el capítulo de la Cofradía de la Alubia de La Bañeza.\n5 Comentarios de los lectores en “Los niños con síndrome de Down, estrellas del capítulo de la Alubia”\nEse sujeto con polo de rayas ya no es nadie, ahora el bacalao se reparte por otros lugares.\nNo me refería a él, es evidente, sino a Doña Isabel que vino a La Bañeza y pasó sin pena ni gloria, porque no había ni medios de comunicación que se hicieran eco de la noticia. Aunque, pensandolo bien, igual es que el tema del Capítulo de la Alubia ya empieza a estar desgastado. El tal Goyo cansa, Mario, parecía sacado de otra institución bien distinta a la que representa, Santoveña, no sé qué pinta en primera fila, las puertas a las que llamaron y encontraron cerradas han trascendido a la opinión pública más de lo que ellos piensan, las otras cofradías “de toda España”, con las que llenan la boca, cada año son más escuálidas, el teatro vacío,y suma y sigue. Igual era mejor que esa idea pasara a mejor vida y se dedicaran a defender el patrimonio que supone la Alubia de La Bañeza, con otros argumentos.\nA lo mejor, con el paso de los días y pensando bien he de reconocer que la noticia del Rallye fue lo más importante del día y en Ibañeza, como siempre, estáis bien atinados. Rectifico.\nEl sabado que casualidad personajes que representan nuestra ciudad aunque sea desde la oposición, se dejaron ver todos por el teatro municipal ,claro venia la jefa de león y tenian que estar para que les viera a casi todos.y encima dicen que no les nombraron claro y tambien que les hicieran la olaaaaaaaaaaaaa.\n28/10/2013 a las 4:32\nLos de la oposición de La Bañeza (PP) son tan patéticos que no merecen ni que se mencionen, y no, no fueron a comer, solo a lucirse y a sentarse juntitos en el teatro un día que la entrada es gratuita. Es una de las veces que se reúnen todos en amor y compañía para que su jefa de filas, la Sra. Isabel Carrasco, vea que son un grupo unido y compacto, cuando la realidad es otra, pero todavía es pronto para hablar de eso. También estaban otros alcaldes y algunos “perros viejos” entre el público esperando el saludo de la presidenta.\n28/10/2013 a las 0:15\nPepe, por “ciertas personalidades que estaban sentadas entre el público” te refieres a un sujeto con polo verde a rayas y a otros tres personajes que fueron a que les viera la Señora Carrasco en el Teatro pero luego no fueron a comer por no pagar el cubierto?\n26/10/2013 a las 18:58\nMe parece muy mal que la noticia de los coches sea mas grande que esta del Capítulo y que no se nombre a ciertas personalidades que estaban sentadas entre el público.


¿Está relacionada la pagofagia con la anemia?\nPara muchos expertos en el tema la pagofagia es un signo claro de sufrir anemia severa pero, ¿qué tiene esto de cierto?\nLas causas de la pagofagia pueden ser muy diversas. Pero una de las más comunes es el ‘síndrome de pica’. Esta enfermedad se relaciona con una deficiencia de zinc y de hierro que altera nuestra salud. Muy común en personas con anemia, produciendo un aumento del apetito.\nPara muchos profesionales y expertos en este tema, la pagofagia es un signo claro de falta de hierro en nuestra sangre. Y esto es lo que haría que creciera en nuestro interior un deseo irrefrenable por comer hielo desesperadamente.\nPara otros, pueden existir otras muchas causas que resulten en sufrir esta patología. Ya que pueden ocurrir muchas situaciones para que una persona comience a masticar hielo de manera compulsiva.\nAdemás, el ‘síndrome de pica‘ con el que se relaciona está muy unido a problemas emocionales. Como, por ejemplo, el estrés, la ansiedad o un trastorno obsesivo-compulsivo.\nLa relación entre la pagofagia y la anemia\nLa anemia es una de las enfermedades de la sangre más comunes en todo el mundo, y esta realmente puede perjudicar la salud de quien la padece.\nEl motivo fundamental de su aparición es la disminución del número de glóbulos rojos en ella o la reducción de los niveles de hemoglobina. Para muchos profesionales, la obsesión por masticar hielo compulsivamente puede resultar en sufrir esta patología.\nResulta raro pensar que ambas cosas pueden tener un punto en común que las haga estar unidas. Pero realmente esto tiene una razón científica que lo hace posible.\nY es que, como es lógico pensar, el hielo no va a hacer que surtamos a nuestro cuerpo de hierro de manera real. Por lo que no parece un tratamiento claro para intentar calmar la falta de este nutriente.\nPero el hielo lo que podría hacer es servir como un tratamiento calmante de la falta de hierro que produce la anemia.\nPor lo tanto, esta relación tiene su significado en que las personas que sufren pagofagia consiguen librarse de ella una vez que los niveles de hierro se estabilizan.\nAdemás, diversos estudios han constatado que masticar hielo compulsivamente podría ser un impulso nervioso producido por el organismo de aquellas personas que tienen anemia.\n¿Cuáles son las consecuencias más comunes de la pagofagia?\nLas consecuencias de la pagofagia pueden ser muy diversas. Entre ellas:\nTodo esto hace que no sea un problema liviano que no hay que tratar con el mayor cuidado. Y es que a la larga masticar hielo durante un largo período de tiempo, puede afectar gravemente a nuestra salud.\nLo mejor es que cuando experimentemos el más mínimo síntoma de adicción a este objeto, acudamos a un especialista que nos aconseje sobre los pasos que debemos seguir para eliminar este hábito de nuestro día a día.\nDe esta forma, conseguiremos saber cuáles son las causas de nuestro trastorno y cómo podemos evitar que vuelva a aparecer en el futuro.