En el Cyber Monday de Amazon te puedes hacer con la polivalente Sony Cyber-shot DSC-RX100M4 por sólo 529,99 euros\nSi quieres aprovechar el Cyber Monday para hacerte con una de las mejores cámaras compactas que se pueden encontrar actualmente en el mercado, hoy tienes el precio perfecto para elegir la Sony Cyber-shot DSC-RX100M4, porque en Amazon la tienen rebajada a unos más que ajustados 529,99 euros.\nEsta cámara, como decimos, es una de las más completas y mejor dotadas compactas, con una de sus mayores bazas en el pequeño tamaño que tiene, que nos permite no salir de casa sin ella si así lo deseamos.\nPor otro lado, su sensor de 20 MP, con otro punto fuerte: su lente, con la firma de Zeiss y un rango focal de 24-70 mm. Es además capaz de ofrecer aperturas de hasta f 2.8 y cuenta con un rango ISO de entre 125 y 12800.\nTampoco nos va a faltar con ella la posibilidad de grabar vídeo en resolución 4K y dispondremos de un visor OLED para encuadrar como si de una “cámara mayor” se tratara. Su pantalla, por otro lado es de 3 pulgadas y basculante, aunque no táctil, aunque esto se puede compensar disparando desde el móvil, gracias a su conexión Bluetooth y WiFi.\nAunque actualmente el precio oficial de esta cámara es de 950 euros, Amazon la suele tener por 619,79 euros, lo que nos deja el ahorro en unos 90 euros, con los gastos de envío incluidos, claro.\nTienes más información en la web de Sony y en nuestro análisis en Xataka Foto.\nCámara compacta de gama alta Sony Cyber-shot DSC-RX100M4\nEn oferta hastalas 23:59 del 26 de noviembre o hasta agotar existencias\nPrecio oficial: 950€\nDuke Fotografía: 697,96€ + envío\nCompartir En el Cyber Monday de Amazon te puedes hacer con la polivalente Sony Cyber-shot DSC-RX100M4 por sólo 529,99 euros


Kerem Bürsin: lo que respondió cuando le preguntaron si había terminado con Hande Erçel | Love Is in the Air | Telenovelas turcas | FAMA | MAG.\nKerem Bürsin: lo que respondió cuando le preguntaron si había terminado con Hande Erçel\nEl actor Kerem Bürsin dijo toda la verdad respecto a los rumores que hablaban del fin de su relación con Hande Erçel.\nKerem Bürsin interpreta a Serkan en la telenovela "Love Is in the Air". (Foto: Medyapım / MF Yapım)\nLima, 28/12/2021 01:21 p.m.\nUna de las parejas turcas que se ha ganado el cariño de miles de fanáticos de las producciones otomanas es la que conforman el actor Kerem Bürsin y la actriz Hande Ercel, famosos por haber protagonizado la telenovela “Love Is in the Air”. La relación que inició en los sets de grabación se fortaleció en la vida real.\nMÁS INFORMACIÓN: Conoce si Kerem Bürsin desea convertirse en padre\nSin embargo, un hecho que ha llamado la atención de los aficionados de las telenovelas otomanas son los rumores de una posible separación entre los protagonistas de “Love Is in the Air”. Hecho que ha encendido las alarmas de todos.\nCabe indicar que Kerem Bürsin y Hande Erçel se han convertido en los actores de moda dentro y fuera de Turquía con “Love Is in the Air”. En este drama Kerem Bürsin interpreta a Serkan y Hande Erçel encarna a Eda.\nLos actores de "Love is in the air" disfrutan su amor sin temor a nada ni nadie y menos al qué dirán (Foto: MF Yapım)\nPero fue en abril del 2021 cuando la pareja oficializó su relación luego de haber sido vistos juntos de vacaciones en Maldivas. Luego de ello, los fanáticos de la pareja han estado muy pendientes de todos los planes que tiene la pareja en el ámbito personal y también en el plano profesional en el mundo de la actuación.\nQUÉ DIJO KEREM BÜRSIN CUANDO SE LE PREGUNTÓ SI HABÍA TERMINADO CON HANDE ERCEL\nSi bien durante los últimos meses los actores han demostrado que su relación sentimental va muy bien, muchos rumores se han oído sobre una posible separación de la pareja. Ante ello, el propio actor Kerem Bürsin salió a explicar toda su verdad.\n“Cuando la pareja de una persona se convierte en actor, es muy difícil responder a esas preguntas. No esta bien poner variables y patrones” señaló a los periodistas según takvim.\nPor su parte, la actriz Hande Erçel también se refirió al tema. “No existe tal cosa (la separación)”, expresó.\nAsimismo, Kerem Bürsin calificó a su pareja como “una persona interesante y humilde”. “Es positiva y sensible. Es extremadamente entretenida y divertida”, dijo.\nKerem Bürsin es uno de los actores más reconocidos en Turquía. (Foto: Medyapım / MF Yapım)\n¿LA PAREJA DESEA TENER HIJOS?\nEsta fue otra de las preguntas que se le hizo al actor Kerem Bürsin quien señaló que a él si le gustaría convertirse en padre.\n“A veces pienso en la idea de tener hijos, pero es una responsabilidad importante. Por ahora, esta responsabilidad está solo en mi mente como una idea”, enfatizó.\n“Love Is in the Air” está protagonizada por Hande Erçel y Kerem Bürsin (Foto: MF Yapim)\nEl actor incluso dio declaraciones al medio Haber Global y contó un poco más sobre su relación.\n“No nos conocíamos antes de hacer la serie. Empezamos una amistad muy cercana al principio. Estábamos ahí para el otro en los malos momentos. Formamos un gran equipo”, confesó el actor y modelo. “Llegamos a un punto en el que dijimos ‘a lo mejor’… Somos muy afortunados, soy muy afortunado”, reconoció Bursim.\nCuando fueron consultados sobre si habrá boda, Kerem Bürsin dejó claro que el matrimonio no está en sus planes por el momento y que ambos están pasándola muy bien juntos. Más detalles AQUÍ.\nEn una ronda de preguntas y respuestas en Instagram, un usuario quiso saber acerca del futuro del actor. “¿Cuándo volverá Kerem Bürsin con un proyecto, por favor?”, preguntaba, a lo que el medio Noluyo respondió: “Hasta donde yo sé, en 2022 (agosto-septiembre) a más tardar”. Cabe señalar que no se trata de una fuente oficial, así que cualquier cosa podría pasar. Más detalles AQUÍ.\nKEREM BÜRSIN UN CHEF AFICIONADO\nSin dejar de lado su profesión de actor, Kerem Bürsin ha sorprendido a sus miles de fanáticos y seguidores al confesar que disfruta mucho de estar en la cocina. Todo un aficionado del arte culinario.\nEl domingo 14 de noviembre el actor turco viajó a Gran Canaria, en España, para participar en un evento de modas como embajador. Kerem Bürsin fue invitado a la pasarela Gran Canaria Swim Week by Moda Cálida como embajador con la finalidad de conocer la isla y promocionarla a través de su red social de Instagram. Más detalles AQUÍ.\nMÁS INFORMACIÓN: Cuándo será estrenada “Love Is in the Air” Sen Çal Kapımı en Estados Unidos por Telemundo\nLuego de triunfar con la telenovela “Love Is in the Air”, el actor Kerem Bürsin ha sido elegido para prot...


El tren de las élites. Empresas beneficiadas y proyectos energéticos en el sureste | LET\nEl tren de las élites. Empresas beneficiadas y proyectos energéticos en el sureste\nEnviado por Erendira Mejia en Vie, 04/16/2021 - 14:27\nClavijo, Isabel y Daniel Castrejón , El tren de las élites. Empresas beneficiadas y proyectos energéticos en el sureste, Ciudad de México, PODER, noviembre, https://trenmaya.poderlatam.org/#/informeTM/\nGrandes corporaciones y destrucción del ambiente en México\nPapel del gran capital en la economía de México\nElites beneficiadas por el Tren Maya\nIsabel Clavijo: socióloga integrante de la asociación civil “Proyecto sobre Organización, Desarrollo, Educación e Investigación” (Poder, por sus siglas en ingles).\nDaniel Castrejón es investigador e integrante de la asociación civil “Proyecto sobre Organización, Desarrollo, Educación e Investigación” (Poder, por sus siglas en ingles), en donde forma parte del grupo de investigación estratégica.\nEl presidente Andrés Manuel López Obrador ha expresado su rechazo al modelo neoliberal. Sin embargo, desde su campaña electoral anunció como proyecto prioritario la construcción del Tren Maya. Como el proyecto era principalmente turístico los asignó a Fonatur.\nAntes de obtener la aprobación de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) para que el fondo de Fonatur, Fonatur Tren Maya S.A. de C.V., dirigiera el proyecto el 21 de abril de 2020, esta secretaría ya había lanzado licitaciones y entregado contratos a empresas de análisis financiero, legal y técnico.\nFonatur se ha negado a publicar el proyecto ejecutivo, no cuenta con el estudio de manifestación de impacto ambiental integral y tampoco ha realizado un proceso de consulta indígena que esté apegado a los estándares internacionales. Además, el proyecto impactaría en el medio ambiente, en el patrimonio histórico regional y en los derechos de los pueblos y comunidades.\nEl informe pretende estudiar el papel del proyecto en la visión económica de la región sureste del país, conocer las acciones y los actores involucrados en el desarrollo del proyecto.\nII. EL PROYECTO DEL TREN MAYA\nA continuación se hace un recuento de los antecedente al Tren Maya. En los años setenta México, Belice, Guatemala y el Salvador acordaron un proyecto turístico intrarregional: Mundo maya. Esta alianza sigue funcionando bajo el Programa Mundo Maya con participación público-privada para consolidar el desarrollo turístico en la región.\nEn cuanto a infraestructura ferroviaria, en 2010 el gobierno de Yucatán propuso construir un tren rápido entre Yucatán y Campeche para la ruta de Valladolid a la zona arqueológica de Chichén Itzá. Proyecto que interesó al Grupo Aeroportuario del Sureste (ASUR). El presidente Peña Nieto inició la construcción del Tren Transpeninsular que conectaría con el autotransporte y transporte marino movilizando productos de Pemex y materiales de construcción en la ruta de Mérida a Punta Venado, Quintana Roo. El proyecto se quedó parado por un recorte presupuestal.\nPor su parte, el Tren Maya comprende una red ferroviaria que atraviesa Campeche, Tabasco, Yucatán, Quintana Roo y Chiapas. En un principio se presentó la financiación del proyecto en un esquema de Asociación Público-Privado, donde el gobierno federal aportaría 10%; sin embargo, en 2019, el presidente de la República anunció que la federación podría financiar todo el proyecto -calculado en aproximadamente 120 mil millones de pesos- con el presupuesto asignado para la promoción turística.\nLa distancia total aproximada de la vía será de 1 460 km. El tramo de Palenque a Valladolid tiene una vía construida concesionada al Ferrocarril del Istmo de Tehuantepec (FIT) que corresponde a casi 50%, sólo requiere obras de rehabilitación. El tren viajará a una velocidad máxima de 160 km/h, para pasajeros y 100 km/h para mercancías.\nAl margen de la vía se distribuirán 19 estación y 12 paraderos, que serán “polos de desarrollo” definidos como territorios “del área de influencia directa de las estaciones del Tren Maya donde se propiciará el ordenamiento urbano [...] con usos del suelo mixtos con espacios públicos, áreas verdes, movilidad sostenible, equipamiento, servicios e infraestructura”.\nIII. EMPRESAS BENEFICIADAS CON EL PROYECTO\nEn la primera etapa, Fonatur contrató directamente a distintas empresas para que elaborarán estudios legales, financieros y técnicos. A continuación se enlistan algunos de estos contratos:\n- La firma mexicana de abogados Woodhouse Lorente Ludlow S.C., pertenece a CMS Legal Services EEIG con sede en Alemania, especializada en servicios legales para proyectos del sector financiero. Fonatur pagó 44 millones de pesos por sus servicios.\n- La firma británica Steer Davies & Gleave México S.A. de C.V., se contrató por 23 870 000.00 pesos para asesoramiento técnico en el programa maestro, selección del trazo y estimación de la demanda (los estudios fueron reservados por Fonatur hasta por 5 años argumentando que podría comprometer el desarrollo de la obra).\n- Mextypsa S.A. de C.V., firma del grupo español Typsa, fue la encargada de brindar la asesoría para la contratación de la ingeniería básica y sobre los estudios medioambientales por un monto de 59 552 659.52 pesos. Grupo Typsa fue investigado durante el año 2017 por corrupción asociada a la construcción de un complejo deportivo en Colombia.\n- La asesoría económico-financiera fue solicitada a Price Water House Coopers S.C., firma británica, dirigida por Bob Moritz, por 32 millones de pesos.\nEn la segunda etapa, los contratos para la ingeniería básica se otorgaron mediante licitaciones. El contrato lo obtuvo el consorcio conformado por la empresa consultora mexicana Key Capital S.A.P.I. de C.V.; Senermex Ingeniería y Sistemas S.A. de C.V. perteneciente a Sener Ingeniería y Sistemas S.A.; Sendagorta; Daniferrotools S.A. de C.V. La propuesta de este consorcio ascendió a casi 299 millones de pesos.\nLa construcción de los tramos inició en medio de la contingencia sanitaria de Covid-19. Las licitaciones fueron divididas en dos fases. La primera comenzó en el 2020, comprende los tramos de Selva 1, Golfo 1, Golfo 2, Golfo 3, suman alrededor de 726 km y contempla la vía férrea administrada por el FIT de Palenque a Valladolid. La segunda etapa aún no inicia las licitaciones para la construcción de los tramos restantes, Selva 2 y Caribe 1 y 2, de Bacalar-Escárcega, Tulum -Bacalar y Cancún-Tulum, respectivamente.\nLa licitación para rehabilitar la vía del primer tramo (Palenque -Escárcega), que mide 227 km, se concedió al consorcio conformado por la empresa portuguesa Mota-Engil S.A.P.I. de C.V; Grupo Cosh S.A. de C.V., Eyasa S. de R.L. de C.V. y Gavil Ingeniería S.A. y la constructora asiática, China Communications Construction Company LTD (CCCC), del grupo CCCG. La propuesta económica de este consorcio ascendió a 15 538 133 056.79 pesos. La empresa asiática fue sancionada por el Banco Mundial (BM) debido a incurrencias en actos fraudulentos. Los principales accionistas de CCCC son el grupo CCCG con 45%, China Securities Finance Corp., Asset Management Arm con 2.9% y BlackRock Inc. con 1.60%. Operadora CICSA S.A. de C.V., filial de Grupo Carso de Carlos Slim Helú.\nCICSA en convenio de asociación con la española FCC Construcción S.A., de la que también es accionista a través de Inversora Carso S.A. de C.V., llevarán a cabo la construcción del tramo 2 que va de Escárcega a Calkiní (235 km), por una suma de 18 553 738 338.84 pesos. FFC tiene presuntos cargos de corrupción por el caso Odebrecht, imputados en Perú (el proceso se mantiene activo), también está vetada por el Banco Mundial debido a prácticas fraudulentas.\nLa empresa ICA S.A.B de C.V. de Bernardo Quintana Isaac, tendría a su cargo las obras del tramo 4 del Tren Maya equivalente a 252 km con un valor de 25 849 460 178.2 pesos. ICA es propietaria de proyectos de petróleo, gas e infraestructura en Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo, entre ellos la concesión de la carretera que va de Izamal a Cancún, cotiza en la Bolsa Mexicana de Valores y las firmas estadounidenses Dimensional Fund Advisors L.P. y Parametric Portfolio Associates LLC son sus principales inversionistas.\nLa rehabilitación del tramo 5, Cancún-Tulum, se dividirá en dos tramos (Cancún-Playa del Carmen y Playa del Carmen-Tulum), el gobierno mexicano hará dos procesos de licitaciones para dos empresas distintas.\nEn los tramos 6 y 7 (Tulum-Bacalar y Bacalar-Escárcega) no existe vía previa, por lo tanto, su construcción traería mayores impactos socioambientales. La SEDENA fue designada para la construcción de estos tramos. La participación de la SEDENA en el NAICM ha aumentado 89% el costo de la barda perimetral, además de mostrar atribuciones a empresas fantasma.\nAunado a ello, dando indicios de la militarización, se observa una relevante participación de las fuerzas de seguridad nacional (SEDENA y SEMAR) en los megaproyectos prioritarios. Ello conduce a dos consideraciones: la primera es que las resistencias a su construcción aumenten y la segunda, que esa secretaría se quede con las utilidades generadas.\nEl neoliberalismo en México privatizó las empresas estatales, enriqueciendo a grupos empresariales, les dio relevancia en la agenda pública. De esta manera, se aceleró la captura corporativa del Estado, es decir los intereses de la élite económica dirigieron las decisiones en materia de política pública. El diseño del Tren Maya da cuenta de la persistencia de dicho patrón, pues con ese proyecto los principales beneficiados son las élites empresariales, mismas que siguen disputando los puestos públicos.\nIV. EL TREN Y LA AGENDA DEL SECTOR ENERGÉTICO EN EL SURESTE MEXICANO\nEl Proyecto Tren Maya pretende hacer un reordenamiento territorial, del sureste del país; una redistribución del manejo político y administrativo del territorio.\nSi bien, el gobierno no ha publicado el plan de ordenamiento en cuanto abastecimiento alimentario (basado o no en producción local), acceso a derechos (vivienda, educación, salud, infraestructura básica), programas de protección y restauración ambiental, así como la autonomía de las comunidades con respecto a su territorio; en la Manifestación de Impacto Ambiental, Fonatur menciona que la privatización de los terrenos ejidales es parte del ordenamiento territorial contemplado.\nEjidatarios en Campeche, denunciaron en octubre de 2020, el haber firmado sin conocimiento una indemnización por ocupación previa a la expropiación de sus predios, creyendo que el documento se trataba del pago de derechos de vía, que estaba pendiente para sus ejidos. La empresa designada por Fonatur para la "liberación de derechos de vía" fue Barrientos y Asociados S.A de C.V.\nEl sur y sureste de México, son las áreas con mayor demanda de gas natural destinada al sector eléctrico, industrial y petrolero. Además, es el centro del plan estratégico para la integración de la red de ductos de gas nacional. Fonatur externó que la intención es crear una ruta de combustibles, de tal manera que el Tren Maya apunta a conectarse con el resto de la red ferroviaria, además es un proyecto complementario a los ductos de gas de la Península de Yucatán, eventualmente, con el Corredor Transístmico y el proyecto gasoducto “Interconexión Mayakan” para generar y transportar gas a través de 90 km de ducto que ampliará el Sistema Nacional de Gasoductos.\nVarios municipios hospederos del Tren Maya tienen uno o varios proyectos de energía, con excepción de Tabasco. En Yucatán se concentra la mayor cantidad de proyectos, 39 en total. Por lo anterior se sugiere que el Tren Maya funcionará como plataforma de infraestructura para el sector energético. Es importante afirmar que este proyecto no sólo promoverá la explotación del sector turístico, sino que articulará y profundizará el extractivismo. En consecuencia, los impactos del tren no se limitan a su construcción sino a los efectos socio-ecológicos que conlleva el crecimiento de estas industrias.\nAl impulsar los parques eólicos mediante la construcción del tren se fomenta la proliferación de conflictos territoriales por la tenencia de la tierra, la protección ambiental y el destino de fondos públicos.\nV. EL TREN MAYA Y LA DEFENSA DE LOS DERECHOS HUMANOS\nEl Tren Maya tendrá un papel importante en los parque eólicos, fotovoltaicos, energía hidráulica, la agroindustria, los agrocombustibles y el turismo. Los impactos económicos sociales y ambientales que tendrá han preocupado a diversos sectores sociales, sobre todo a los pueblos directamente afectados, quienes se han manifestado en defensa de sus derechos.\nCon la irrupción de Sars-Cov-2, las movilizaciones pararon, mientras que los preparativos y la construcción del megaproyecto continuaron. Los trabajos en el tramo de Palenque, Chiapas iniciaron en mayo de 2020 poniendo en riesgo la salud de los trabajadores y del pueblo maya ch’ol. En consecuencia, el pueblo maya ch’ol interpuso un amparo para salvaguardar el derecho a la salud, mismo que fue concedido y detuvo momentáneamente las obras.\nSi bien el gobierno ha señalado que el proyecto cuidará del medio ambiente desalentando la tala clandestina y el tráfico ilegal de especies; la falta de información clara y veraz sobre los impactos ambientales reales de la obra es una de las mayores preocupaciones de las poblaciones, ya que aún no se cuentan con estudios sobre el impacto real que tendría en la biodiversidad de la región.\n2. Consulta Indígena\nEntre noviembre y diciembre de 2019 se realizaron asambleas con las comunidades de los pueblos Maya, Ch'ol, Tseltal, Tsotsil, y otros, de Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo afectadas por el proyecto. El proceso de participación ciudadana es coordinado por el INPI y la Subsecretaría de Desarrollo Democrático, Participación Social y Asuntos Religiosos de la Secretaría de Gobernación.\nEl 16 de diciembre de 2019, se presentaron los resultados que avalan la construcción del Tren Maya. En respuesta, la oficina de la OACNUDH y varias organizaciones sociales señalaron inconsistencias en el cumplimiento de los estándares internacionales en materia de consulta indígena y de derechos humanos. El proceso de consulta anuló la posibilidad de rechazar el proyecto, pues se enmarca en la construcción de propuestas para la realización del proyecto.\nEn el momento que se realizó la consulta no se disponía de estudios técnicos de evaluación de impactos ambientales, por lo que las asambleas se ‘limitaron’ a presentar sus posibles beneficios, y en consecuencia se consultó a las comunidades sin informarles de los posibles riesgos medioambientales, por lo que se vulnera su derecho a la participación libre e informada.\nEn la consulta fueron remarcados los comentarios de carencia de servicios de salud, de educación, de seguridad y de oportunidades económicas para el campo, falta de vías de transporte, entre otras, acompañadas del reclamo por el olvido histórico de las autoridades hacia esas comunidades.\nLas asambleas de la consulta derivaron en una ‘transacción’ donde las autoridades prometieron integrar todas las demandas de las comunidades al proyecto. Así las comunidades pondrían poca resistencia a la realización del tren. La OACNUDH describió esa metodología como “un obstáculo que evidentemente afectó el carácter libre de la consulta”.\nAunque los beneficios que dará el proyecto del Tren Maya a las comunidades no son claros, es evidente que un grupo de empresas nacionales e internacionales están siendo directamente favorecidas. Las principales empresas relacionadas con el proyecto tienen su matriz en España, China y Estados Unidos, algunas de ellas han estado involucradas en actos de corrupción.\nEl tren maya como proyecto de ordenamiento territorial integral carece de espacios de participación donde las comunidades tomen decisiones sobre el territorio coordinando la planeación territorial de manera integral. Hasta ahora el avance del proyecto se ha centrado en las licitaciones para la construcción de los tramos de vía férrea.\nEn junio de 2020 Fonatur presentó La Manifestación de Impacto Ambiental . En ella se omite el equilibrio ecológico de la región pues muestra sus impactos de manera fragmentada.\nEl proyecto Tren Maya se basa en una noción de bienestar que exime las responsabilidades del Estado para garantizar los derechos económicos, sociales, culturales y ambientales. En esta noción, los derechos son puestos como mercancía regulada por la oferta y la demanda, lo cual es resultado de un esquema que definitivamente continúa favoreciendo a una élite político-económica.\n1. La inversión para la construcción, mantenimiento y operación del proyecto estimada en 2020 era de 139 100 millones de pesos.\n2. Fonatur ha firmado varios convenios de colaboración con instituciones educativas y organismos internacionales como: Unesco, Secretaría de Cultura, INAH, UNAM, UAM, ONU-Habitat y con la Oficina de las Naciones Unidas de Servicios para Proyectos (UNOPS).\nEl gobierno mexicano mediante los convenios firmados con Naciones Unidas y la UNOPS, destinó 5.5 millones de dólares y 1.6 millones de dólares respectivamente. El convenio con UNOPS busca brindar asesoría y asistencia técnica en gestión de proyectos y transparencia, así como validación y certificación sobre las contrataciones.\n3. El presupuesto de gasto definido para SECTUR durante el año fiscal 2020 fue de 5 034 491 516.00 de pesos. Por su parte, el presupuesto que le fue asignado a Fonatur este mismo año fue en un principio de 2 500 millones de pesos. Por disposición de la SHCP, ese recurso fue reasignado al programa y proyecto de inversión (PPP), proyecto Tren Maya, por lo que se incrementó en más de 20 mil millones de pesos para quedar en 25 800 millones de pesos. Del total del monto reasignado, la mayoría se ha destinado al proyecto del Tren Maya, en más de 90%.\n4. Para el 2021, el presupuesto total destinado a turismo será de 38 613 394 661.00 pesos. De ese monto 36 288 millones de pesos serán destinados específicamente al Tren Maya, es decir 93.98% del presupuesto total del sector.\n5. 82 contrataciones están directamente relacionadas con el proyecto del Tren Maya, y en su totalidad suman 66 502 965 858.36 pesos. Tan sólo 9.75% de esos contratos fueron otorgados a través de licitaciones públicas, mientras que 90.25% restante de esos contratos fueron otorgados a través de invitación, adjudicación directa o mediante contratos entre entes públicos e incluyen, entre otros, la fase de asesoría, ingeniería básica y licitación de los primeros cuatro tramos. En la siguiente gráfica podemos observar la proporción de las contrataciones directamente vinculadas con el proyecto.\n6. La Secretaría de Gobernación (SEGOB) adjudicó de manera directa 68 contratos para la difusión del proyecto Tren Maya en televisión, radio, medios impresos, medios digitales y medios complementarios, por un monto de un poco más de 105 millones de pesos.\n7. Entre 2015 y 2019 la Secretaría de Energía (SENER) y la SEMARNAT reportaron 6 gasoductos en el sureste mexicano, cinco en Yucatán (uno compartido con Campeche) y uno en Quintana Roo. Forman parte de un total de 75 proyectos de generación de energía en Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo. Entre los que hay parques eólicos, fotovoltaicos, centrales hidroeléctricas, plantas de agrocombustibles de aceite de palma africana y contratos de explotación terrestre y marítima de hidrocarburos.\n8. Se estima que 70% de los ingresos totales del proyecto provendrán del transporte de carga, alrededor de 26% de este, será de combustibles, y 11% productos de la industria de construcción.\nEl informe presenta un listado puntual de las principales corporaciones beneficiadas por el Proyecto Tren Maya, el cual se puede consultar en https://trenmaya.poderlatam.org/#/informeTM/


Penco: ALCALDE CÁCERES DA LUZ VERDE A TERMOELÉCTRICAS\nALCALDE CÁCERES DA LUZ VERDE A TERMOELÉCTRICAS\nEl Diario de Concepción atribuyó hoy al alcalde de Penco Guillermo Cáceres la afirmación que él está a favor de la instalación de industrias en el sector de Cosaf, sin especificar de qué industrias se trata. Sin duda, como una interpretación a esa referencia, el jefe comunal apoya la iniciativa de levantar una o dos termoeléctricas en la desembocadura del río Andalién y una planta de fabricación de cemento.\nEsta es la primera vez que el alcalde Cáceres manifiesta públicamente su aprobación a dichos proyectos, lo que da luz verde a la iniciativa privada para avanzar con los trámites de construir esos complejos industriales.\nLa zona proyectada es de alta fragilidad ecológica y ha generado el rechazo de un sector de la comunidad de Penco. Sin embargo, el alcalde ha respondido que las nuevas industrias contribuirán a bajar los altos niveles de cesantía que registra la comuna.\nEn su edición de hoy el Diario cita al alcalde señalando que el área elegida para los complejo es Zona de Latencia y que él no ve inconvenientes para los proyectos si los privados cumplen con la normativa. Subrayó, eso sí, que las empresas están obligadas a utilizar la mejor tecnología para mitigar el impacto en el medio ambiente.\nGrupos de ambientalistas y vecinos de Penco no aprueban estos planes por considerarlos un daño grave al delicado entorno natural del sector, que incluye la desembocadura del río, sus humedales asociados y parte de isla Rocuant. A este respecto Cáceres dijo a El Diario que allí "no hay nada que proteger". Los vecinos saben que esos humedales son fuente de vida silvestre, donde anidan y se reproducen especies autóctonas y que sirven de fuente a aves migratorias.\nLas afirmaciones del alcalde Cáceres Collao sin duda tendrán una pronta respuesta de los sectores que miran con preocupación estas iniciativas.\nPublicado por Nelson Palma en 10:26 AM\nGracias Señor Alcalde y a todos los que votaron por él, con estas propuestas lo único que logra es destruir Penco.......escuche la voz de los habitantes, de aquellos que llevamos muchos más años que Usted acá: queremos una ciudad limpia, libre de contaminación y con espacios naturales para disfrutar, preocúpese de esto y no de otras cosas sin importancia.....\nSi que está desquiciado el alcalde, aparte de ignorante y anti ecológico lo único que quiere es llenarse los bolsillos y de paso destruir Penco, espero que los grupos ambientalistas de la zona pateen sus puertas y de una vez por todas hacerse escuchar.


Cataplasma: tipos y cómo hacer - es.odysseedubienetre.be\nUsar una cataplasma puede ser una manera maravillosa de sanar una cantidad de condiciones tópicas de una manera natural y efectiva.\nUna cataplasma es una antigua herramienta medicinal que consiste en hierbas y otros ingredientes hechos en pasta y colocados directamente sobre la piel. Básicamente, desea crear una masa suave y flexible que pueda colocarse dentro de un tipo de lino o tela, permitiendo que los ingredientes impartan sus beneficios y eliminen cualquier toxina al mismo tiempo y reduzcan la aparición de abscesos o tos. Durante miles de años, las culturas de todo el mundo han creado cataplasmas con arcilla, barro, hierbas, especias, sales de Epsom, carbón activado y docenas de otros ingredientes, dependiendo del efecto deseado del remedio.\nOtra palabra para una cataplasma es una cataplasma, y estos a menudo se colocan en una parte inflamada o herida del cuerpo durante un período prolongado de tiempo. Estos pueden reducir la inflamación, curar heridas, tratar picaduras de insectos y curar enfermedades de la piel, entre otros. Estas cataplasmas también se pueden colocar en articulaciones o músculos que duelen o duelen.\nTipos de cataplasma\nHay muchos tipos comunes de cataplasmas, incluidos los de mordeduras de arañas, enfermedades, verrugas, astillas y forúnculos, y mastitis, entre otros.\nPara tratar las picaduras de arañas, muchas personas combinan 1/2 cucharada de carbón activado, 1/2 cucharada de arcilla azteca, 1 cucharada de semillas de linaza molidas y 1 cucharada de hoja de plátano seca. Agregue un poco de agua para formar una pasta y aplíquela directamente al sitio de la picadura para extraer las toxinas.\nMezcle la semilla de linaza molida, el aceite de linaza y una pequeña cantidad de miel en una cataplasma y luego, de alguna manera, agréguelo al sitio de la verruga durante 4-6 horas.\nAstillas / ebulliciones\nDesea mezclar cantidades iguales de jabón y azúcar antes de aplicarlas directamente al sitio de ebullición. Coloque una venda grande sobre el área y manténgala en su lugar por 24 horas, manteniéndola lejos del agua.\nUna cataplasma de cebolla es muy efectiva para tratar enfermedades en niños. Simplemente puede colocar cebollas picadas y salteadas entre dos piezas de tela y aplicarlas al cofre o a la espalda para obtener mejores resultados.\nMuchas mujeres encuentran alivio de los senos sensibles o dolorosos con una combinación de romero, semillas de fenogreco seco, consuelda y diente de león. Aplicar esto a los senos puede reducir el dolor y la sensibilidad.\nCataplasmas de magnesio\nMezclar sal de Epsom y bicarbonato de sodio en una cataplasma puede ser una excelente forma de extraer infecciones y acelerar el proceso de curación en una parte determinada de la piel.\nLas cataplasmas generalmente se conocen como herramientas desintoxicantes que pueden ayudar a mejorar la salud en general, por lo que nunca debería preocuparse por aplicar una cataplasma en el cuerpo, ya que puede aliviar la tensión en el sistema inmunitario.\nDependiendo del tipo de cataplasma que desee preparar y de los posibles beneficios para la salud que esté buscando, su cataplasma puede ser diferente.\nLas cataplasmas generalmente se preparan moliendo ciertas hierbas y convirtiéndolas en una pasta añadiendo agua o ciertos aceites.\nA continuación, puede recoger esta pasta en un trozo de tela de muselina, lino o impermeable, amarrarla y colocarla directamente en el lugar donde se produjo la lesión, picadura de insecto o área de inflamación.\nQué hacer en caso de hipoglucemia Trastornos de la sangre\nSuplementos alimenticios: Qué son, para qué sirven y cómo usar Dieta y la nutrición\nPrincipales características del síndrome de Down Síntomas\n5 asombrosos beneficios de la mano de Buda


10 Mitos sobre la violencia doméstica - Todo Mujer\nTodo Mujer > 10 Mitos sobre la violencia doméstica\n10 Mitos sobre la violencia doméstica\nPor Beatriz Letelier el 4 de Noviembre 2008 1:20 AM | 0 comentarios | 0 TrackBacks\nAutor: : Poli Lavín\nFuente: : Colaboradora de Mujer Nueva\nFecha: : 2004-11-08\nEl tema de la violencia despierta cada vez más el interés de la opinión pública, ya que los casos de abusos y maltrato van en aumento en todos los ámbitos de la sociedad. Sin embargo, los medios de comunicación se han obstinado en etiquetarla como "violencia intrafamiliar" o "doméstica", dando a entender que el hogar es el foco privilegiado en el cual la violencia se concentra.\nPara justificar esta situación, han manipulado los datos de tal manera que ya no nos sorprende que en un estudio de "violencia intrafamiliar" se incluya la violencia entre parejas de hecho, amantes, novios, ex novios, conocidos, compañeros de trabajo y todo tipo de relaciones hombre y mujer, incluida la "relación" entre un hombre y una prostituta. ¿Es esto familia? Claro que no.\nLa violencia existe y hay que acabar con ella, pero no basta con culpabilizar machaconamente a la familia y al hogar de todos los males sociales... es imprescindible buscar las causas reales del problema para poder afrontarlo y acabar con él eficazmente. Por este motivo, nos proponemos derribar los 10 mitos de la violencia doméstica:\n1. Las relaciones entre hombre y mujer son violentas por naturaleza\nFalso. El hombre y la mujer se complementan naturalmente y por ello tienden a unirse, no a destruirse. La persona violenta (en cualquiera de sus ámbitos) no nace así, si no que se hace.\n2. La familia es un lugar inseguro para vivir\nFalso. Nos quieren hacer creer que la violencia ha convertido a la familia en una especie de "campo de batalla", esto no es verdad. La familia como institución no es un ámbito de violencia, sino de afecto, el único y más seguro para que el ser humano se desarrolle en plenitud. Los casos de violencia son siempre una anomalía, una enfermedad de algo que en sí es bueno y necesario para todos.\n3. La sociedad se divide en: violentos y violentadas\nFalso. Ni los hombres ni las mujeres son necesariamente violentos, sin embargo, los dos pueden llegar a serlo. Interpretar la sociedad y las relaciones entre sus miembros en clave de enfrentamiento, no es más que un ridículo intento de crear un ambiente de guerra, inseguridad y desconfianza entre ambos sexos. Igualmente artificial es la idea: "él siempre es culpable y ella siempre inocente", ya que en la mayoría de los casos de violencia no existe un culpable absoluto. Una gran parte de los problemas de pareja se pueden solucionar entre los dos antes de llegar a un desenlace nefasto.\n4. La mejor forma de acabar con la violencia doméstica es el empoderamiento de las mujeres para someter a los hombres\nFalso. La vida familiar no es una constante lucha por el poder ni por someter al otro, si no que un ambiente de respeto y cooperación. Para acabar con la violencia que está contaminando algunas familias es necesario que se eduque a las personas en estos aspectos y de ninguna manera incentivarles a ver al otro como antagonista o como alguien inferior.\n5. El agresor siempre es un hombre.\nFalso. Como ya dijimos, el agresor puede ser cualquiera. Como los hombres y mujeres somos diferentes, tenemos diferentes formas de manifestar la violencia. El agresor, al ser más directo y tener (la mayoría de las veces) más fuerza física, suele manifestarlo con golpes o gritos; la agresora, al ser (la mayoría de las veces) más incisiva y sutil, suele manifestar su ira con el maltrato psicológico y moral.\n6. Mi pareja es celoso/inseguro/machista: Es un agresor inminente\nFalso. Los seres humanos no estamos predeterminados a hacer tal o cual cosa, por lo tanto no es justo hacer un juicio sobre alguien sólo porque sufre de celos o porque no le gusta que le lleven la contra. Sin embargo, una cosa es segura: si no estás convencida que tu pareja no te quiere perjudicar o si no lo conoces lo suficiente: espera, no te comprometas con él/ella todavía. El conocimiento de la pareja es la mejor arma para combatir la violencia en el hogar.\n7. Los medios de comunicación son una gran ayuda para poner en evidencia la violencia\nFalso. Cada vez se escucha más en estos medios términos tales como "terrorismo doméstico" o "enemigo en casa" que, lejos de concientizar a la sociedad, causan una paranoia en la que se trata de buscar el mal incluso donde no lo hay. Hay que diferenciar entre la información al servicio de la ciudadanía y la que está al servicio de lo burdo, lo bajo y lo chabacano. La violencia es preocupante y debe penalizarse, claro está, pero el papel de los medios de comunicación debe ser el de ayudar y fomentar la paz, no el de crear más discordia.\n8. La dependencia afectiva siempre es negativa\nFalso. Últimamente muchos medios se han empeñado en mostrar la dependencia afectiva como el mayor enemigo de la autonomía y, por lo tanto, se ensañan en eliminarla. Sin embargo, negar todo tipo de dependencia afectiva es proponer una vida sin que nadie nos importe, es decir, sin relaciones interpersonales profundas. Toda relación sincera encierra cierta dependencia ya que el amor siempre nos hace vulnerables hasta cierto punto y no por esto estamos necesariamente enfermos ni somos menos autónomos.\nAsí, el momento en que la dependencia afectiva comienza a ser dañina ya no es un afecto, es una obsesión.\n9. Los problemas del alcohol y la droga no son un factor decisivo en la violencia doméstica\nFalso. Frente a un problema tan grande como la violencia es necesario buscar las causas reales y así poder combatirlas. Las cifras comprueban que la mayoría de los casos de violencia son causados o impulsados por exceso de alcohol o drogas. Un estudio hecho en el 2003 por el Centro Reina Sofía afirma que en el 73% de los casos de violencia doméstica en España está presente el alcohol.\n10. La solución al problema de la violencia es la creación de juzgados exclusivos para mujeres violentadas, brazaletes para controlar al agresor y exigir un impuesto a los hombres por el sólo hecho de serlo.\nFalso. Resulta absurdo querer terminar con la violencia con estas medidas, que no hacen más que fomentar la discriminación y la relación antagónica de hombres y mujeres, al mismo tiempo que violan la privacidad y la autonomía de las familias. Las verdaderas soluciones se resumen en tres:\ni. Castigar a los criminales\nii. Combatir las causas reales del problema (aumento general de la violencia, la falta de valoración y respeto del hombre y de la mujer, la pobreza, la deficiente educación, propaganda perjudicial, etc.)\niii. Ayudar a la familia para que sea lo que tiene que ser: ámbito de paz, no de violencia.\nURL de TrackBack: http://www.todomujer.cl/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/410


Las plantillas de Inditex en Cádiz reivindican ser reubicadas en condiciones dignas ·\nLas plantillas de Inditex en Cádiz reivindican ser reubicadas en condiciones dignas\nJuan Antonio Quiñones 29 octubre, 2020\nLos representantes sindicales denuncian que en Cádiz no se está cumpliendo el acuerdo nacional alcanzado por el Grupo Inditex con los trabajadores\nLos empleados de los comercios del Grupo Inditex que próximamente echaran el cierre en Cádiz se han concentrado esta mañana en la plaza del Palillero para exigir que cumplan los acuerdos alcanzados con la dirección de la empresa.\nAunque cada marca del grupo está negociando las condiciones de los trabajadores que ven abocados sus comercios al cierre por su cuenta, el pasado lunes los sindicatos alcanzaron un acuerdo nacional en el que principalmente se recoge la posibilidad de trasvasar empleados entre las distintas cadenas del grupo empresarial y las limitaciones geográficas de reubicación de las plantillas. Un acuerdo que según los representantes sindicales no se está cumpliendo en Cádiz.\nDe esta manera el presidente del comité de empresa de Massimo Dutti en Cádiz ha lamentado como a compañeros le están ofreciendo plazas en lugares tan alejados como Lorca o contratos con peores condiciones que las que aquí tienen. El representante sindical recuerda además como el presidente del grupo, Pablo Isla, envió un comunicado en el que se comprometía a garantizar los puestos de trabajo. “Queremos que nos garanticen los puestos de trabajo en condiciones dignas”, apostilla.\nPor su parte la presidenta del comité de Bershka pide que la plantilla sea reubicada en la Bahía de Cádiz respetando los contratos que tienen firmados. Asegura que desde el lunes que se firmó el acuerdo estatal están negociando con la empresa sin éxito. “No puede ser que Inditex deje a gente en la calle con la que se nos viene encima”, lamenta en referencia a la crisis de la Covid-19 que amenaza con golpear con dureza al comercio.\nSé el primero en comentar en "Las plantillas de Inditex en Cádiz reivindican ser reubicadas en condiciones dignas"


Excursión al Parque Ecológico Volcán Arenal desde La Fortuna\nSelva, idílicos lagos ¡y un volcán! Adéntrate en el Parque Ecológico Volcán Arenal para descubrir desde dentro la naturaleza costarricense. Además, las Termas de Tabacón te esperan con sus pozas naturales.\nTirolina sobre la Laguna Verde\nRecorriendo el Parque Ecológico Volcán Arenal\nDespués de recogeros en vuestro alojamiento de La Fortuna a las 10:00 horas, pondremos rumbo al Parque Ecológico Volcán Arenal, a unos 25 minutos de distancia.\nA nuestra llegada, nos bastará alzar la vista para contemplar el imponente Volcán Arenal, ¡a 1.670 metros de altura! Allí, avanzaremos 6 kilómetros por un sendero hasta la base del volcán, a 800 metros sobre el nivel del mar. ¿Os atreveréis a explorar los campos de lava sólida?\nEn el corazón del parque hallaremos la popular Laguna Verde. Nos refrescaremos con un baño en sus aguas, mientras nos relajamos con vistas al cráter. ¿Sois más de aventura? Podréis probar a saltar de las lianas que cuelgan sobre la laguna.\n¡Hora de la comida! En plena selva costarricense disfrutaremos de un almuerzo tradicional y bebidas naturales. Con energías renovadas, retomaremos el paseo por el Parque Ecológico Volcán Arenal. Atravesaremos puentes colgantes y llegaremos hasta la catarata La Danta. ¿Os daréis otro chapuzón?\nNos acercaremos al Observatorio Lodge y, desde su mirador, seremos testigos de cómo las primeras luces de la tarde comienzan a caer sobre el parque. ¡Una estampa única! Y el día no termina ahí, pues haremos un último alto en el camino en las Termas de Tabacón.\nDurante una hora y media nos relajaremos en las pozas naturales de Tabacón. Podréis sumergiros en el agua y aprovechar sus propiedades medicinales. Y para acabar, ¿un tratamiento facial? Disfrutaréis de unas mascarillas de barro volcánico mientras os tomáis una copa. ¡Chinchín!\nLa excursión acabará dejándoos en los hoteles de La Fortuna sobre las 19:00 horas.\nSi no os queréis perder el Parque Ecológico Volcán Arenal, pero tenéis poco tiempo, a la hora de realizar la reserva podéis elegir la excursión de medio día. El itinerario será casi el mismo y también incluye el almuerzo, pero no visitaremos las piscinas termales de Tabacón. En este caso finalizaremos la excursión llegando a vuestro hotel a las 15:30 horas.\nEntrada al Parque Ecológico Volcán Arenal.


A. L. S.NOTICIA26.12.2019 - 22:02h\n'Sálvame' ha sacado a la luz un comprometedor vídeo acompañado de un testimonio.\nPillan a Sofía Suescun devolviendo la ropa que vestía en 'GH VIP'.\nSálvame ha sacado a la luz un comprometedor vídeo de Sofía Suescun donde aparece en una tienda devolviendo la ropa que vestía en las galas de Gran Hermano VIP, según han apuntado este jueves en el espacio de Mediaset.\nEl programa ha emitido un vídeo grabado con un teléfono móvil en el que la de Pamplona aparece devolviendo algunas prendas que recuerdan a las que lució en la pasada edición del concurso, donde asistía como colaboradora.\nEl espacio conducido por Paz Padilla ha publicado además las declaraciones del testigo que dio con la ganadora de Supervivientes en el establecimiento: "Vimos cómo sacaba un montón de ropa que se había puesto en Gran Hermano. Llevaba unos 300 euros en ropa... o más", explicó en una entrevista telefónica.\n"La bolsa, si te fijas, es grande. Nos quedamos mirando y es que estábamos alucinando con toda la ropa que estaba descambiando. Iba con etiqueta todo. Me quedé sorprendida. A mí me pareció vergonzoso", concluyó.\nNo es la primera vez que cazan a la llamada 'reina de los realities' protagonizando un escándalo similar. El pasado año ya se rumoreó que Suescun devolvió la ropa que vistió en una de sus apariciones televisivas, lo que cayó en el olvido tras salir en su defensa Alejandro Albalá, su pareja en aquel entonces.\nUn testigo se ha puesto en contacto con el programa y asegura que Sofía llevaba, aproximadamente, 300 euros en modelitos 😯 #YoVeoSálvamehttps://t.co/iQ5iKF25w4


En Usaditos Cars te diremos qué tal es Toyota RAV4 2012 🔩\n¿Qué tal es la Toyota RAV4 2012? ¡Haz click aquí para saberlos! 📌\n07 May ¿Qué tal es la Toyota RAV4 2012? ¡Haz click aquí para saberlos! 📌\nPublicado en 20:31h en Interés\tpor\tUsaditosCars 0 Comentarios\nPara saber qué tal es la Toyota RAV4 2012 te diremos que es un modelo de vehículo utilitario compacto o SUV urbano compacto. La primera versión de este modelo de carro nació en 1994. Evidentemente a lo largo de los años ha sufrido cambios para ser mejorado tanto por dentro como por fuera. Las siglas RAV4 significan literalmente “Recreational Activity Vehicle 4-wheel drive”.\nSe puede decir que este modelo de Toyota fundó el segmento de los SUV. Si deseas conocer más a fondo las especificaciones técnicas del modelo RAV4 2013. Siguiéndonos al blog de Usaditos Cars.\n¿Qué tal es Toyota RAV4 2012? ¡Conoce sus especificaciones técnicas!\nAhora que conocemos más a fondo qué tal es la Toyota RAV4 2012 es necesario darse un paseo por sus especificaciones técnicas y detalles del confort que brinda a sus propietarios. ¿Estás listo? ¡Iniciemos!\nMotorización Toyota RAV4 2012\nPara saber qué tal es la Toyota RAV4 2012 versión 150 AWD Advance forma parte de la tercera generación de camionetas de este modelo. La misma posee motores 2.0 litros a gasolina de configuración de cuatro cilindros en línea. Además contaba con cuatro válvulas por cilindro. En cuanto al tipo de distribución es de dos árboles de levas en la culata con sistema de alimentación por inyección indirecta.\nAhora la Toyota RAV4 posee tracción total y una caja de cambios manual de seis velocidades. Este todoterreno puede alcanzar una velocidad máxima de 185 km/h. Y además acelera de 0 km/h a 100 Km/h 9.9 segundos. El mismo genera una potencia máxima de 111 cv a 6.200 rpm. Mientras que el torque máximo 195 Nm a 4.000 rpm.\nEn cuanto a qué tal es la Toyota RAV4 2012 versión 150 AWD Advance. Recordemos que se trata de un vehículo con carrocería todoterreno de cinco puertas.\n4.570 mm de largo.\n1.845 mm de ancho.\n1.660 mm de alto.\n2.660 mm de batalla.\n1.570 mm de vía delantera y 1.570 mm de vía trasera.\n1.565 kg de peso.\n547 litros de volumen maletero principal.\nConsumo promedio de combustible de un Toyota RAV4\nLas todoterreno Toyota RAV4 2012 poseen un consumo promedio de 7.2 l/100 km. En cuanto al consumo de combustible en recorrido extraurbano es de 6 l/100 km. Mientras que el consumo de gasolina urbano es en promedio de 9.3 l/100 km.\nAhora toca el turno de saber qué tal es la Toyota RAV4 2012 en cuanto al chasis podemos decirte que posee una estructura suspensión delantera tipo McPherson. Mientras que la suspensión trasera es de paralelogramo deformable. Ambas con muelles, suspensión de resorte helicoidal y barra estabilizadora.\nLos frenos delanteros son de disco ventilado y poseen un diámetro de 296 mm. Mientras que los frenos traseros son de disco sólido con un diámetro de 281 mm. En cuanto a los neumáticos (delanteros y traseros) son de 225/65 R17 H y las llantas (delanteras y traseras) son de x 17.\nPor otra parte, la dirección es de tipo cremallera y posee asistencia eléctrica. Además no posee sistema de asistencia en función de la velocidad y tampoco sistema de desmultiplicación en función de la velocidad\nAhora qué tal es la Toyota RAV4 2012 versión 150 AWD Advance. en cuanto a las opciones de seguridad tenemos que presentar las siguientes especificaciones:\nBolsas de aire para la cabeza delanteros y traseros, también posee bolsas de aire en el frontal y en los laterales delanteros.\nSistema de frenos antibloqueo (ABS) y sistema de control de estabilidad (VSC).\nFaros antiniebla y de xenón.\nPosee sistema que permite mantener la trayectoria (LKS) y ademas indica cuando cambias de involuntariamente (LDW). También cuenta con asistencia al cambio de carril (LCA) provisto con un sistema de detección del ángulo muerto (BSM)\n¿Cuál es el confort presente en una camioneta Toyota RAV4 2012?\nEn cuanto las opciones de confort de una camioneta Toyota RAV4 este modelo posee las siguientes:\nAsiento del conductor con ajuste eléctricamente.\nLas elevalunas son eléctricas tanto en la parte delantera como en la trasera. Y además los retrovisores exteriores son eléctricos .\nPosee sensor de lluvia y encendido automático de luces.\nLos asientos traseros abatibles 60:40 (Easy Flat) y poseen bolsas en los respaldo de los asientos delanteros.\nCuenta con portavasos delanteros y traseros.\nPosee cubre equipaje enrollable, el maletero con iluminación, además la guantera con llave.\nTecho solar eléctrico presente en algunos modelos, pero es un caracterizar con costo extra. Lo mismo sucede con la pintura metalizada y la perlada.\nEquipos de sonido y multimedia posee navegador, seis altavoces, una antena en techo y radio CD MP3 con pantalla táctil en color de 6,1 pulgadas.\nEntrada AUX, también posee entrada USB y conexión Bluetooth para teléfono móvil\nAdemás los tiradores y retrovisores exteriores son del mismo color de la carrocería. En cuanto a la tapicería es de cuero. Mientras que el volante, pomo de cambio y freno de mano están forrados en piel. Asimismo posee Inserciones de piel en las puertas. También cuenta un alerón trasero. Cabe destacar que los pasos de rueda, molduras laterales y parachoques son de resina negra.\nAdquiere un a Toyota RAV4 de segunda mano en Usaditos Cars\nAhora que ya sabes que tal es una Toyota RAV4 2012 solo falta que te animen a comprar la tuya. Y el mejor lugar para encontrar ofertas en la compra venta de carros usados que en Usaditos Cars. Es por ello que te invitamos a visitar nuestro portal web, en donde encontrarás todo un catálogo de venta de carros usados y muchas ofertas. ¡No esperes que te lo cuente y visitanos hoy!\n¡Usaditos Cars te presenta qué tan buena es una Toyota RAV4 2012!\nCarros usados Toyota, Qué tal es Toyota RAV4 2012, Usaditos Cars


Kewin, víctima inocente | EL UNIVERSAL - Cartagena\nKewin, víctima inocente\nKewin Chamorro, fallecido. //\nPara todos quedó claro que la bala que mató a Kewin Arnaldo Chamorro Labarrera, no iba dirigida hacía él.\nKewin, quien en diciembre próximo llegaría a 17 años, cumplía a las 7:20 de la noche del viernes la rutina que había trazado hace dos años y un mes, cuando se vinculó al grupo de empacadores de la Supertienda Olímpica de la Calle 76 con Carrera 49C.\nTodo con el fín de ayudar a sus padres en el hogar, mientras estudiaba por las noches en Inca para convertirse en auxiliar bancario.\n“Era un pelao más que sano, amante del trabajo y por eso allí muchos han sentido este incidente que los privó de un buen empleado”, contó Arnaldo Chamorro, padre del joven asesinado.\n“Mi hijo quedó vivo largo rato y le decía a su amigo Alex que no lo dejara morir. Le pedía que hiciera lo que fuese necesario, pero que no lo dejara morir. Me dijeron que, en vez de llevarlo hasta la Clínica General del Norte, lugar donde falleció y que estaba a pocas cuadras del sitio del atentado, antes lo llevaron a la Clínica Campbell, en donde no fue atendido por razones que estamos investigando. La pregunta que yo me hago es por qué no lo llevaron de inmediato al centro asistencial más cercano. Yo sé que si a mi hijo lo llevan enseguida allá, no se me muere”, agregó Arnaldo.\nLa víctima recibió un impacto de bala que le perforó el tórax, por el lado derecho. Cursó estudios de bachillerato en el Colegio Marco Fidel Suárez y residía en la Calle 45B con la carrera 5B del barrio Buenos Aires.


Conceptos básicos sobre el agua para perros | Mascota Wiki\nProporcionar agua a un perro es una parte esencial de su alimentación con los nutrientes adecuados. El agua es un nutriente clave para cualquier organismo vivo, ya que es necesaria para casi todas las funciones corporales. El cuerpo de un cachorro está compuesto por un 84% de agua y el de un perro adulto contiene un 60% cuando está correctamente hidratado. Es importante mantener estos niveles para promover una buena salud, ya que incluso una disminución del 10% del agua tiene un grave impacto en la salud del perro.\nNecesidades diarias de agua para los perros\nLas necesidades diarias de agua de un perro varían cada día, según su nivel de actividad, su estado de salud, el clima y otros factores. Las directrices generales sugieren que un perro debe beber dos veces y media la cantidad de comida que ingiere. Esto puede variar mucho, así que, si es posible, lo mejor es dejarle libre acceso al agua. A veces esto no es posible, como en los viajes en avión o en circunstancias atenuantes. En estos casos, lo mejor es proporcionarle acceso inmediatamente antes de encajonarlo para subir al avión y lo antes posible después de bajar del avión, ya que los viajes en avión pueden ser muy deshidratantes para los perros.\nEl propietario de un perro debe proporcionarle el agua más limpia y fresca disponible. Dependiendo de la fuente de agua de la casa, el agua del grifo está bien. En las zonas donde hay altos niveles de minerales o contaminantes en el agua, filtrar el agua mejorará en gran medida la calidad del agua. No permita que su perro beba del retrete, charcos, estanques u otras fuentes que puedan tener bacterias u otros contaminantes que puedan afectar a su salud. Si duda de la calidad del agua disponible, proporciónele agua embotellada o de un bebedero para evitar que su perro enferme.\nCon la creciente abundancia de parques para perros, es importante que su perro no beba de un cuenco de agua común para perros. A estos cuencos acceden un gran número de perros que pueden ser portadores de un gran número de enfermedades que se transmiten a través de las fuentes de agua compartidas. En estos casos, lo mejor es llevar su propia fuente de agua para que sepa lo que está bebiendo su perro.\nCuando un perro no ha estado recibiendo suficiente agua a diario, puede deshidratarse. Una prueba rápida para la deshidratación es agarrar la piel suelta por encima de los hombros de su perro y tirar suavemente hacia arriba. Al soltarla, la piel de un perro correctamente hidratado volverá rápidamente a su sitio. La piel de un perro deshidratado tardará varios segundos en volver a su sitio. En el caso de la deshidratación causada por vómitos y diarrea, puede ser conveniente retener el agua hasta 24 horas para que el estómago del perro descanse. Si el perro sigue vomitando o tiene deposiciones blandas después de 24 horas, acuda al veterinario inmediatamente. Si el perro no ha tenido acceso al agua o está deshidratado por la actividad, permítale beber hasta saciarse para rehidratarse.\nEl agua es un elemento fundamental en la vida de su perro. Es esencial para una buena piel, un buen rendimiento y una buena salud en general. Mantener a su perro correctamente hidratado le ayudará a mantenerse sano y activo durante mucho tiempo.


Cervezas negras y chocolate, un mix muy agradable para el Cervecista - Cervecistas\nCervezas negras y chocolate, un mix muy agradable para el Cervecista\nDe color negro café, la Mahou Negra nace como la cerveza complementaria a la Mahou más clásica, perdurando en el tiempo y aprendiendo de la mejor tradición cervecera.\n¿Has probado el maridaje de cerveza negra con chocolate? es un mix muy agradable que ningún Cervecista debe perderse.\nSi existe algo irresistible al paladar de los más golosos, ese el chocolate. Y la cerveza, cómo no, también tiene su espacio para el universo de los dulces.\nUna interesante fusión y explosión de sabores que sorprenderá a cualquier apasionado de nuevas sensaciones.\nEl chocolate reúne un conjunto de aromas fuertes que dejan huella. Para iniciarse en este emocionante espacio, lo mejor es empezar con una cerveza negra y un tipo de chocolate, también negro, que conserva mejor la autenticidad y ligero amargor de este ingrediente.\nUna cerveza tipo Munich oscura, lager y refrescante, armonizará a la perfección con un coulant de chocolate, donde su versión más derretida y caliente, se mezclará con las notas de caramelo o café característicos de esta cerveza.\nEl chocolate como ingrediente principal de determinadas salsas en la cocina también conjuga muy bien con los matices de la cerveza. Pensemos en incorporarla para condimentar determinados platos de caza menor, como las codornices y perdices, o en algunas recetas típicas de comida mexicana.\nPara deleitar a comensales o invitados se acertará del todo culminando una buena comida o sobremesa con un maridaje de cerveza, mejor que mejor suave y fresca, y con un postre o cualquier elaboración donde el protagonista sea el chocolate.


¿Qué es una URL? | Diccionario WordPress en Español 🔤\nInicio / Glosarios / URL\nUna URL es un identificador único que tienen todas las páginas existentes en internet, y que lleva al navegador hasta ellas. Aunque es un término que también se utiliza en WordPress, no es exclusivo de este.\nPara que lo entiendas mejor, la URL de esta página en la que estás ahora mismo es https://dondetuwebtelleve.com/diccionario/wordpress/url/\nBásicamente, la URL le dice al navegador a dónde quieres ir. De todos los miles de millones de páginas existentes en internet, encontrará la que tú buscas gracias a ella.\nPara que me entiendas, no importa el navegador que utilices o desde dónde te conectes. Si escribes la dirección que te he puesto más arriba en tu navegador, siempre llegarás aquí.\nUna URL está compuesta por varias partes:\nProtocolo de Red (https en el ejemplo).\nEstas últimas no aparecen reflejadas en el ejemplo, pero tendrían un aspecto como ?variable1=valor1&variable2=valor2…\nSirven para facilitar a la página de destino información adicional, como si sólo tiene que mostrar determinados elementos o el origen de una visita, por ejemplo.\nPuedes ver más sobre las URLs y otros elementos de las mismas en esta entrada.


Los juegos son las aplicaciones mas descargadas por los usuarios con el fin de poder pasar de la mejora manera aquellos momentos de ocio independientemente del lugar en el cual se encuentren ya que en la mayoría no se requiere de una conexión a Internet, debido a esto en el día de hoy les vamos a mostrar como Descargar juegos gratis para XO.\nComo sabrán y para aquellos que no lo saben les contamos que la XO es una tableta dedicada para chicos por lo que cuenta con una gran cantidad de juegos para ser descargados en ella. La misma dispone de Android como sistema operativo por lo que todos los juegos disponibles en Google Play son compatible con dicha tableta permitiendo a los niños poder contar con la totalidad de juegos que se encuentran incorporados en ella.\nLa forma de descargar juegos gratis para XO es muy simple, lo primero que deben hacer poner la pantalla de la tableta en modo de sueño del niño y pulsan el icono de configuración que se encuentra en la esquina superior izquierda. Cabe aclarar que deberán ver que Google se encuentra en juego, de lo contrario tendrán que activarlo a dicho modo sino no será posible la descarga de los juegos. Para activarlo seleccione los padres en el lado izquierdo.\nPaso siguiente, tendrán que seleccionar el nombre de su hijo y pulsar el icono de Google juego hasta que indique que Google está activada. En caso de que sea necesario tendrán que iniciar sesión en tu cuneta de Google existente o bien crear una nueva. Hecho esto, seleccionan una categoría de juego en la tienda, luego eligen el juego que quieren descargar, acceden a la pantalla de aplicaciones y hacen click en descargar e instalar el mismo.\nAdemás: Juegos para pasar el rato durante el día\nFinalizada la descarga, pulsan el icono de configuración que se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla del sueño y seleccionan Parents. En caso de que sea necesario introduzca la contraseña de los padres y de prensa hecho. Seleccione el nombre de su hijo en el menú e ingrese a aplicaciones Bloque. Para desbloquear el juego que han descargado lo que tienen que hacer es hacer clik sobre el mismo y listo. Para ver todas las aplicaciones y juegos descargados seleccionen el icono de vista de aplicaciones que se encuentra en la esquipa superior derecha.\nA continuación les dejaremos el enlace para que puedan descargar juegos gratis para XO.\nDESCARGAS, JUEGOS descargar juegos gratis para xo, descargar juegos para xo gratis, juegos gratis para xo, juegos para xo, juegos para xo gratis. permalink.\n4 junio, 2015 4 junio, 2015 Agustina Desanzo


'Game of Thrones': Hackean HBO y filtran datos relevantes de los próximos episodios de la 7ª temporada - eCartelera\nEstá claro que los amantes de los spoilers están por doquier. Hackers han logrado piratear los datos de la cadena HBO y han empezado a filtrar información relevante de los próximos capítulos de la séptima temporada de 'Game of Thrones'. Pero no sólo eso, también se han filtrado episodios enteros de otras series como 'Ballers' o 'Room 104'. Se trata del mayor ataque informático para la cadena.\nLos primeros datos filtrados han sido episodios de series como 'Ballers' y 'Room 104', así como también un guion que pertenece, supuestamente, al cuarto episodio de 'Game of Thrones', que se verá el 6 de agosto. El robo asciende a más de 1,5 terabytes de datos de la cadena, según lo revelado por los propios hackers, que han asegurado que filtrarán "más datos en los próximos días".\nNo es la primera vez que HBO sufre un ataque de pirateo informático. En vísperas del estreno de la quinta temporada de 'Game of Thrones', se filtraron en la red los cuatro primeros capítulos. Desde ese momento, la cadena empezó a tomar más precauciones y reglas más restrictivas para el visionado de la prensa, llegando a cancelar pases para analistas y miembros de la industria. Lejos han quedado los tiempos en los que HBO se enorgullecía de que 'Juego de Tronos' fuese la serie de televisión más pirateada del mundo.\nDe momento, los fans que no deseen conocer los spoilers y mostrar su rechaza al robo de información, podrán ver el cuarto episodio de 'Game of Thrones' este 6 de agosto.\n'Game of Thrones': Los protagonistas del otro encuentro del capítulo 7x03 hablan de lo que supone para la serie


Tras 17 años del 11-S, aún quedan 1.100 cadáveres sin identificar - Entrevistas y Reportajes - COPE\nTras 17 años del 11-S, aún quedan 1.100 cadáveres sin identificar\nA pesar del largo tiempo que ha transcurrido y la tecnología de la que se dispone, más del 40% de los cadáveres de las víctimas de las Torres Gemelas siguen sin identificarse\nTiempo de lectura: 1' 11 sep 2018 - 18:33\nEste martes es el 17º aniversario del atentado más letal de la historia de Estados Unidos y uno de los más devastadores de la historia de la humanidad. A pesar del largo tiempo que ha transcurrido y la tecnología de la que se dispone, más del 40% de los cadáveres de las víctimas de las Torres Gemelas siguen sin identificarse.\nPrecisamente este martes, se ha identificado a la última víctima, pero aún quedan más de mil personas sin conocerse su identificación.\nJuan Fierro, corresponsal de COPE en EEUU, asegura que “unas 1.100 personas quedan aún sin identificar. Están en lista de espera. Están oficialmente muertas pero no hay ningún rastro confirmado de ellas. Fallecieron más de 300 bomberos y más de 40 policías”.\nMRX03. ARLINGTON (ESTADOS UNIDOS), 11/09/2018.- Un flores yace en el suelo sobre el monumento por las víctimas erigido en el Pentágono, durante el amanecer en que se cumple el decimoséptimo aniversario del atentado islamista de 2001, en Arlington, Virginia, Estados Unidos, hoy 11 de septiembre de 2018. La ceremonia rinde homenaje a las 184 personas fallecidas en el Pentágono tras la colisión con el edificio de una aeronave dirigida contra el edificio por los terroristas. EFE/ Michael Reynolds MICHAEL REYNOLDS\n“Cada año se repiten los mismos actos, se leen los nombres de todos los fallecidos y se guarda un minuto de silencio. Este año se han hecho comentarios para que los políticos no utilicen el 11-S como arma política arrojadiza para intentar ganar votos. También ha habido comentarios en contra del presidente Trump”, ha concretado Juan Fierro.\n"Nunca se podrá identificar el 100% de las víctimas"\nJosé Antonio Lorente, catedrático de medicina legal y forense de la Universidad de Granada, ha explicado en 'La Tarde', que el trabajo de identificación de “las víctimas es un trabajo muy minucioso y planificado. Se tiene que identificar cada fragmento de cuerpo encontrado y es muy importante su conservación, para que el proceso sea más fácil. Se suelen conservar en bolsas de congelación y se comparar los ADN's de los familiares de las víctimas”.\n“Hoy en día, la capacidad tecnológica que tenemos es mucho mejor, pero nunca se podrá identificar el 100% de las víctimas. El gran calor que hubo en el incendio, equivale a una cremación”, ha añadido José Antonio Lorente.


Si el yoga es uno de tus propósitos de cara a este nuevo año que empieza, ¡sigue leyendo!\nConjunto de @ShambhalaBarcelona. Instagram @ainania_yoga\nPuede que el yoga esté en tu lista de nuevos propósitos... o puede que no sea exactamente yoga la palabra como tal, pero seguro que en tu lista está algo parecido a:\nCuidarte. No estresarte tanto.\nHacer deporte o hacer más deporte.\nDejar los problemas del trabajo en la oficina / fuera de casa.\nNo discutir tanto (con quién sea).\nSer más agradecido/a.\nAprovechar el día y ser más eficiente.\nCentrarte en tus sueños.\nAlguno hemos acertado, ¿verdad? Pues nosotras te explicamos los motivos por lo que debes que incluir el yoga en tu lista, qué necesitas para empezar y cómo puedes hacer unos simples ejercicios en casa.\nCon constancia y diligencia, verás cómo poco a poco vas consiguiendo todo lo que hemos puesto en la lista gracias a tu práctica dentro y fuera de la esterilla.\nEl yoga es una disciplina que se practica en la India desde hace miles de años. Sin embargo, la disciplina actual, el yoga tal y como lo concebimos actualmente en el imaginario colectivo, sólo tiene 20 o 30 años. Yoga significa unión y su práctica comprende un conjunto de disciplinas que tienen como objetivo controlar el efecto de las emociones sobre la mente, o tal y como dijo un sabio llamado Patanjali hace muchos años: Yoga Chitta Vritti Nirodha.\nLo primero a tener en cuenta es que no debemos tomarlo como un deporte, porque no lo es. Es una disciplina con la que se trabaja cuerpo, mente y espíritu, desde fuera hacia dentro, desde dentro hacia fuera. No sólo se trata de estirar, de ser más flexible o de tener un cuerpo tonificado, ¡para eso ya existe pilates! Instagram de @ainania_yoga.\nLa práctica de yoga implica ocho aspectos, uno de ellos es asana (es decir, los ejercicios físicos) y es al que le damos más importancia en el mundo occidental, pero en realidad todos ellos son igual de importantes: Yama o código social. Niyama o código personal. Asana o ejercicios físicos. Pranayama o control de la respiración. Pratyahara o replegación de los sentidos. Dharana o concentración. Dhyana o meditación. Samadhi o superconsciencia, dónde comienza el saber. Poco a poco os iremos explicando más sobre estos escalones del yoga. De momento nos centraremos en asana y pranayama.\n2. Beneficios de practicar yoga\nAl inicio te hemos dado pistas de las ventajas que lleva la práctica del yoga, pero para terminar de convencerte te damos más razones:\nAlivia el estrés y las tensiones.\nEstira la parte posterior de las piernas, las caderas y la columna vertebral.\nReduce la ansiedad, aumenta el estado de conciencia y acelera la liberación de hormonas que aceleran la excitación: ¡tendrás mejor libido!\nTe tonifica de la cabeza a los pies.\n3. ¿Qué necesitas para empezar?\nInstagram de @ainania_yoga. Conjunto de @ShambhalaBarcelona. Mala de meditación de @MyMalaNecklace\nUna de las ventajas del yoga es que necesitas muy poquito para empezar a practicarlo, ya sea en casa o en un estudio. En tu kit no debe faltar:\n1. Esterilla: una buena es fundamental. ¿Qué tienes que tener en cuenta?\nGrosor. Mira que no sea muy fina (notarás el suelo duro), ni muy gruesa (perderás estabilidad y control). Es verdad que para posturas más avanzadas es mejor una esterilla con muy poco grosor ya que las muñecas se pueden ver resentidas, pero para empezar necesitamos una que amortigüe algún resbalón, que no nos duelan las rodillas al presionarlas contra el suelo.\nAgarre. Es muy importante considerar este aspecto a la hora de escoger una esterilla porque en la mayoría de posturas necesitarán no resbalar. Que el sudor no sea un problema ni el roce con la piel.\nMaterial. Por las características anteriores, necesitas una esterilla bien de foam o de caucho para empezar. Hay más materiales como por ejemplo el corcho, pero suelen ser muy finas y no las recomendamos para principiantes.\n2. Bloque de yoga: se trata de un ladrillo de espuma o corcho, es muy barato y te va a ser muy útil. Durante la meditación es importante tener la cadera un poco más elevada para tener una postura correcta y que la espalda esté bien recta. También es muy útil a la hora de realizar ciertas posturas de pie y equilibrios de brazos.\n3. Ropa cómoda: sobretodo es importante que nada te apriete, que no tenga costuras extrañas que al estar estirado se noten, tampoco que tenga cremalleras… Los escotes pueden ser peligrosos dependiendo de la postura. Y pendientes, anillos, brazaletes y demás piezas de bisutería o joyería pueden molestarte, mejor quítatelos. ¡Que todo fluya pero nada influya en tu práctica!\n4. ¡Quiero empezar con el yoga!\nInstagram de @arigador_yoga.\nLo mejor siempre es aprender de un profesor, sobre todo si eres principiante. Nuestro consejo es que te apuntes a un estudio, a un sitio que esté cerca de casa pero que también te guste. Si el profesor/a no te da buenas vibraciones, terminarás por no ir al estudio, pagando en vano. Habla con él o ella, explícale tus motivos para empezar, qué buscas, qué ofrecen… Si te sientes cómoda, ¡ese es tu sitio!\nVe una vez o dos a la semana como máximo al principio, no tengas prisa, poco a poco todo entra mejor y tampoco queremos agobiarte. Lo ideal sería tener un lugar al que recurrir cuando no tengas fuerzas para practicar en casa y seguir nuestros consejos mensualmente para crear tu propia rutina at home. ¿Lo del estudio no es una opción? No te preocupes, siempre puedes empezar en casa: te has decidido, quieras hacer yoga en casa, y ahora ¿por dónde empiezo? ¡Con unos saludos al sol! Fundamentos: el saludo al sol A o Surya Namaskara\nLos saludos al sol son una secuencia de posturas que se hacen siempre en el mismo orden. Suelen practicarse al principio de la clase y sirven calentar y despertar al cuerpo gradualmente. Los saludos al sol también pueden considerarse una práctica completa ya que las posturas de la secuencia nos proporcionan serenidad, incremento de fuerza y mejora de nuestra flexibilidad. Dedica diez minutos al día a practicar unos cuantos saludos al sol y notarás la diferencia.\n1. Postura de la montaña o Tadasana: empieza al principio de tu esterilla, dedos grandes de los pies juntos, talones ligeramente separados. Hombros relajados y abdomen activo.\n2. Postura de la palmera o Urdvha Hastasana: inhala, levanta los brazos hacia arriba, y mira hacia arriba. Mantén el cuello relajado.\n3. Postura de la pinza o Uttanasana: exhala, flexiónate hacia delante colocando las palmas de las manos en la esterilla, dobla las rodillas si es necesario.\n4. Postura de la media pinza o Ardha Uttanasana: inhala, incorpórate hasta la mitad, espalda recta y paralela con el suelo.\n5. Chaturanga Dandasana: exhala, lleva los pies hacia atrás entrando en una plancha. Poco a poco, ve bajando en línea recta hasta que los codos estén en línea con los hombros. Alternativamente, desde la plancha baja rodillas, pecho y barbilla al suelo.\n6. Postura de la cobra o Urdvha Mukha Svanasana: inhala, impúlsate hacia delante y hacia arriba, arqueando la espalda.\n7. Postura del perro Boca Abajo o Adho Mukha Svanasana: exhala, lleva el peso de las caderas hacia los talones y elévalo hacia el cielo. Quédate en la postura durante 5 respiraciones. 8. Postura de la media pinza o Ardha Uttanasana: inhala, mira hacia delante y lleva los pies hacia el inicio de la esterilla. Espalda paralela con la esterilla, manos en las espinillas, mira hacia delante.\n9. Postura de la pinza o Uttanasana: exhala, palmas de las manos planas en el suelo, mirada entre las piernas. 10. Postura de la palmera o Urdvha Hastasana: inhala, levántate hacia arriba, manos y mirada hacia el cielo.\nEmpezar cualquier cosa nunca es fácil, falta motivación para empezar y fuerza de voluntad para no dejarlo. Te damos dos “tip” buenísimo para auto-motivarte:\n• Tómate fotos de antes. No hace falta que las enseñes a nadie. Puedes ir en bikini si quieres las guardar a cal y canto. Por ejemplo, en cada postura que hemos explicado del Saludo al sol y cuando lleves un tiempo practicando, hazte otra y compáralas. No hay mejor adrenalina que ver cómo tus esfuerzos son recompensados, además el cuerpo es muy moldeable con constancia y es agradecido a cualquier inicio de estiramiento.\n• Convence a un amigo/a, compañero de trabajo, pareja... Si quedas con alguien seguro que no fallas. ¡Además, compartir una práctica siempre es más divertido!\n¡Nos vemos el próximo mes! Mientras, si queréis nos podéis seguir en Instagram (@arigador_yoga y @ainania_yoga), Twitter y Facebook o en el mismo blog. ¡Esperamos veros en vuestras esterillas!\nLos trucos de yoga de Verónica Blume


LO INVITO A PELEAR Y LO APUÑALÓ EN CLAYPOLE\nPRECINTO56-La víctima fue identificada como Edgar Ismael Pereyra, de 29 años. Recibió una herida en la espalda y dos en el estomago.\nUna vecina intentó hacerle RCP, pero el hombre falleció en el acto, producto de la pérdida de sangre. Horas después, detuvieron al presunto atacante.\nPresunto agresor, Mariano López (izq.)- Víctima, Edgar Pereyra (der.)\nEdgar Ismael Pereyra, de 29 años, fue asesinado,un conocido lo habría provocado a pelear y luego lo apuñaló. Detuvieron al presunto atacante.\nEl hecho ocurrió sobre la calle Zelaya, entre Joaquín V. González y Uruguay. Según sus allegados, “Pitu”-así era como conocían a Edgar en el barrio- y su amigo Marcos, estaban bebiendo en la parte delantera de su casa, cuando el agresor apareció. Se trata de Mariano Ezequiel López, de 19 años.\nEl joven intentó entrar a la vivienda, pero no lo dejaron al observar que había consumido drogas. Si bien el joven se retiró rápidamente, unos minutos después volvió con la intención de pelear. Llegaba dos cuchillos escondidos en sus ropas.\n“Le pidió un mano a mano con Pitu y cuando salieron lo apuñaló por la espalda. Después él se da vuelta y lo acuchilló dos veces más en la panza y lo dejó caer”, contó sobre el trágico episodio un amigo de Pereyra.\nLuego de ese hecho, el agresor habría intentado también herir al otro hombre. “Le tiró un facazo a Marcos pero le rozó en el cuello. Levantó la mano de nuevo para darle otro y es ahí cuando apareció otro chico y le pegó un botellazo en la cabeza para frenarlo”, continúo.\nPese al golpe, el agresor huyó. Una vecina asistió de urgencia a Pereyra mientras esperaban a la ambulancia. Comenzó a practicarle RCP, pero no pudo detener la hemorragia. El vecino de Claypole falleció a raíz de la gravedad de las heridas.\nHoras más tarde, efectivos policiales lograron detener a López en su domicilio. Secuestraron en el lugar un cuchillo, que se presume que es el arma del crimen. Fue trasladado a la Comisaría N°6 de Claypole, donde continúa detenido. El episodio fue grabado por uno de los presentes.\nEl caso está ahora en manos de la Unidad Funcional de Instrucción (UFI) n°3 de Lomas de Zamora. El joven de 19 años está acusado del delito de “Homicidio”.


-FORD- .....Novios... última parte\nPublicado en De Otros. el 21 de Mayo, 2007, 16:25 por MScalona\nLlevé a Cherry al colegio, y cuando volví del edificio Arlene estaba de mejor humor y propuso que diéramos una vuelta en coche. No empezaba a trabajar hasta mediodía, y yo tenía todo el día por delante hasta que Cherry volviera a casa.\n-Nos vendría bien poner por medio cierta distancia emocional –dijo. Y me pareció una excelente idea.\nLlegamos a la autopista y tomé la dirección de Spokane, donde habíamos vivido años atrás los dos sin conocernos; en el pasado, antes del matrimonio y los hijos y el divorcio, antes de aquella vida común –feliz o no- que acabaríamos llevando.\nAvanzamos por Clark Fork urante un rato, por encima de la niebla que seguía fija en el río, hasta que el río viró hacia el norte y pareció amainar en nosotros la necesidad de ir a alguna parte. Hubo un momento en que pensé que lo mejor sería ir a Spokane y tomar una habitación en un motel. Pero sabía que no era una buena idea. Y cuando habíamos recorrido lo bastante para que ambos pudiéramos dejar a un lado a Bobby y pensar en otras cosas, Arlene dijo:\n-Vamos a tirar esa pistola, Russ.\nYo la había olvidado por completo. Estaba en el suelo, y la desplacé con el pie para poder verla: la pistola que –suponía- Bobby había utilizado en sus atracos, la pistola utilizada para robar dinero a la gente por quién sabe qué motivaciones absurdas.\n-Vamos a tirarlas al río –dijo Arlene.\nDi media vuelta y volvimos por la autopista hasta descender al nivel del río; tomé un desvío y seguí durante un par de kilómetros un camino de tierra y grava. Paré bajo unos pinos y cogí la pistola y miré si estaba cargada y vi que no lo estaba. Entonces Arlene la cogió por el cañón y la tiró por la ventana sin bajarse siquiera del coche. El arma cayó no lejos de la orilla, pero se hundió en seguida, sin salpicar, en agua profunda.\n-A lo mejor ahora le cambia la suerte –dije, refiriéndome a Bobby. El habernos librado de la pistola me hizo sentirme mejor respecto a Bobby; como si entonces se hallara más a salvo, tuviera menos riesgo de arruinar su vida, y la de otros.\nLlevábamos allí sentados unos minutos, y Arlene dijo.\n-¿Ha llorado? ¿Cuándo estabais en la cocina juntos? Me lo estaba preguntando.\n-No –dije-. Estaba asustado. Pero es natural, no se lo reprocho.\nA diferencia de horas antes, ahora parecía interesada.\n-No gran cosa. Que te quería, pero eso yo ya lo sabía.\nArlene miró por la ventanilla hacia el río. Seguía habiendo jirones de niebla que el sol aún no había disipado. Puede que fueran las nueve de la mañana. A nuestra espalda se oía el ruido de la autopista, el paso de camiones a gran velocidad hacia el este.\n-No me hace muy infeliz el que Bobby haya desaparecido de escena. Tengo que admitirlo –dijo Arlene-. Imagino que me debería dar más lástima. Pero no me es nada fácil amar el sufrimiento.\n-En realidad a mí no me concierne –dije. Y lo pensaba de verdad: ni era cosa mía ni lo sería nunca. La vida, confiaba, no me empujaba en esa dirección.\n-Algún día, si me emborracho lo bastante quizá te cuente cómo nos separamos –dijo Arlene. Abrió la guantera, sacó un paquete de cigarrillos, y cerró la tapa con el pie-. Cuando el sol se pone a nadie le debería asombrar nada. Sólo diré eso. Todo es tan melodramático…\nSe dio unos golpecitos con el paquete en la palma y puso los pies sobre el salpicadero. Y yo pensé en el pobre Bobby; lo estarían cacheando y esposando en el patio de la cárcel; luego lo encerrarían convertido en presidiario, como una pieza de maquinaria inútil. Pensé que nadie podría reprocharle lo que pudiera pensar o decir o llegar a ser después de aquello. Podría morir en la cárcel, y nosotros seguiríamos aquí, fuera, en libertad.\n-¿Me dirías algo si te lo preguntara? –dijo Arlene mientras abría el paquete de cigarrillos-. Tu palabra tiene un valor, ¿no es cierto?\n-Para mí lo tiene –dije.\nMe miró y sonrió, porque se trataba de algo que ya me había preguntado antes, de algo a lo que yo ya había respondido. Tendió la mano a través del asiento y cogió y apretó la mía; luego miró el camino de grava en dirección al punto donde Clark Fork se desviaba hacia el norte y donde la niebla, que iba cediendo ya, había cambiado el color de los árboles, que aparecían más verdes, y oscurecido el curso azul del agua.\n-¿Qué piensas todas las noches cuando te metes en la cama conmigo? No sé por qué, pero el caso es que quiero saberlo –dijo Arlene-. A mí me parece importante.\nY la verdad es que no tuve que pensar en absoluto la respuesta, porque ya la conocía; ya había pensado en ello, y me había preguntado si mi respuesta se debía a la época que estaba atravesando, o a la existencia de un ex marido, o a que tenía una hija a quien educar yo solo y nadie más de quien pudiera estar totalmente seguro.\n-Lo único que pienso –dije- es que ha pasado otro día. Un día que he pasado contigo. Y que ha quedado atrás.\n-Es cierto –dijo.\nY yo sabía que eso no era malo en absoluto, para nadie, en ninguna vida.\n-No vas a dejarme por otra mujer, ¿verdad? Sigues siendo mi novio. No estoy loca, ¿verdad?\n-Nunca he pensado que lo estuvieras –dije.\n-Es la carta que nos queda en la manga, ¿sabes? –dijo Arlene-. Uno no puede partir dos veces. Bobby es la prueba.\nY yo sabía que estaba en lo cierto, aunque no quería volver a oír hablar de Bobby durante un tiempo. El y yo éramos diferentes. Arlene y yo nada teníamos que ver con él. Pero yo ahora sabía cómo llega uno a ser un delincuente en este mundo, cómo lo pierde todo. De alguna manera, quién sabe por qué, tus decisiones un día dan un vuelco y pierdes tu dominio de las cosas. Y un día te despiertas y te encuentras en la situación en la que juraste que jamás te encontrarías, y ya no sabes qué es para ti lo más importante en este mundo. Y después de eso, todo ha acabado. Y yo no quería que a mi me sucediera; jamás pensé, de hecho, en la posibilidad de que llegara a sucederme. Sabía el significado del amor. El amor era no crear problemas, no ponerse en situación de crearlos. Era no dejar a una mujer porque se ha puesto el pensamiento en otra. Era no llegar nunca a estar donde se juró que nunca se estaría. Y no era vivir aislado, estar solo. Eso nunca. Nunca.


‘The Walking Dead’ 10x12: El punto del encuentro - Cien Megas\nHome / Reviews / The Walking Dead / Décima temporada The Walking Dead / ‘The Walking Dead’ 10×12: El punto del encuentro\nPublicado por: Alfredo L. Zamora 16 marzo, 2020\t0\n[NOTA: 8,5 ]\nTenía ideas mejores para titular esta review, como ‘La caída de Hilltop’ o ‘La muerte del líder de la manada’, pero no quería hacer un spoiler tan evidente para aquellos que se pueden topar visualmente con el texto sin haber visto aún el capítulo. Aunque debería referirme a ‘Walk with Us’ (11×12) como un “capitulazo”. Por fin Negan sale del cascarón y muestra sus cartas asesinando a Alpha, rompiendo por completo la manada de los Susurradores y dejándonos claro que todo estaba planeado desde el principio. ‘The Walking Dead’ no nos ha dado el momento que tanto nos ha prometido de Carol matando con Alpha, pero nos ha dado uno incluso mejor, uno que no nos esperábamos para nada.\nMuchos creyeron que el capítulo de la semana pasada confirmaba que Negan estaba del lado de Alpha, que ya había mostrado sus cartas. Yo seguía teniendo dudas. El arranque de este episodio dejaba claro que todavía no había mostrado sus cartas. Negan seguía rematando cabezas para evitar zombis, pese a que Alpha le pidiera que matara en el corazón para hacer crecer su horda. Estaba claro que Negan tenía un plan que no era unirse a los Susurradores, pero no pensábamos que fuera capaz de degollar a Alpha. Narrativamente el final del episodio es brutal. Cómo juegan con el espectador, rompiéndonos los esquemas con ese plan de Negan con Carol.\nJuegan con nosotros hasta el final. Cuando Negan se encuentra con Aaron creemos que será el momento en el que veamos realmente que está de nuestro lado. Pero no. Luego atrapa a Lydia y nuestros temores se disparan. Le vemos acercarse a la cabaña con Alpha seguros de que va a entregar a Lydia. Pero no. El as guardado detrás de la manga. Y lo sacan después de unas de las mejores conversaciones de la temporada, en la que vemos cómo entiende cada uno la supervivencia en este nuevo mundo y lo que les llevó a cada uno al punto en el que están.\n“Estoy muerto para este mundo. Pero tú estás fingiendo. Crees que te hace fuerte decir que las emociones son reales, que somos animales. Pero es mentira y lo sabes.” Todas las frases de Negan son para enmarcar. Una conversación en la que nos damos cuenta de que, pese a que sean dos locos depravados, compartimos muchos argumentos con Negan. Cuesta aceptarlo, pero es así. El dueño de Lucille es ya uno de nosotros, aunque haya acciones que reprochemos.\nCAROL Y JUDITH\nAún tenemos que conocer los detalles del plan que tenía Negan y Carol. No sabemos si ella dejó de confiar en que él pudiera cumplir la misión y por eso se lanzó desesperada a acabar con Alpha, o si fue fruto de su sed incontrolable de venganza. Aunque no lo parezca, Carol es clave en el episodio, en un momento en el que recupera su esencia y vuelve a ser la de siempre. Su conversación con Miko es maravillosa, con una Carol segura, fría pero sensata, que dice las cosas sin paños calientes. Bravo. Igual que la que tiene con Eugene, que si no fuera por ella éste dejaba el encuentro que había organizado con la misteriosa voz de la radio. Carol ha movido muchos hilos esta semana que condicionarán lo que queda de temporada.\nPero si hay algo con lo que me quedo de este capítulo por encima de todo es con Judith. Qué maravilla de personaje y qué maravilla de actriz. La primera vez que mata y tiene que quitarle la vida a un ser querido. Ese plano de ella con los ojos llorosos mirando Earl… Judith, si tú lloras yo me rompo en pedazos. Es uno de los personajes más coherentes y fuertes de toda la serie, pero no deja de ser una niña. Tiene que derrumbarse. Que esté ahí Daryl para consolarla no es casual, siempre ha sido su tercer padre. Esta trama tiene la sensibilidad justa como para destrozar al espectador por dentro sin apenas buscarlo. Judith, contigo a donde sea.\nLYDIA Y COMPAÑÍA\nPero el episodio nos ha dejado más grandes momentos. El final que le dan a Mary y cómo la vemos convertirse en zombi. O todas las frases de Lyidia dejando bien claro que ella nunca se nirá a su madre. “Nunca caminaré con ella”. Ha sido un capítulo con muchísimo corazón, pero tratado de forma muy elegante. Un episodio en el que cambian por completo las reglas del juego. Que da el pistoletazo de salida para la caída de los Susurradores. Que da el pistoletazo de salida para que Eugene vaya al encuentro y se empiece a entrever la trama de la próxima temporada. Ha sido uno de los mejores episodios de la temporada.\nNo he dicho nada del arranque del episodio y el final de la lucha que entiendo supone la caída de Hilltop. Visualmente y narrativamente lo veo perfecto, el problema que tiene es que queda olvidado al ser tan corto y al tener momentos tan buenos el resto del capítulo. Pero si analizamos la batalla conjunta, con el final del episodio anterior y éste es un gran enfrentamiento. Estoy deseando ver el episodio de la semana que viene.\nPor cierto, en momento de coronavirus en los que se están paralizando las producciones de numerosas series en todo el mundo, comentaros que la emisión de la décima temporada está asegurada. Los episodios están totalmente cerrados a espera de emisión. Lo que sí se ha paralizado ha sido la producción de la undécima temporada, que aunque no habían empezado aún a rodarla sí que habían empezado a desarrollarla.


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RTVE niega que haya regalos sexistas en MasterChef Junior: "Si una niña quiere una muñeca, ¿por qué se le va a negar?"\nEl programa, que se emite en el último domingo de cada mes, ha abordado hasta tres quejas sobre el talent culinario 'MasterChef Junior'.\nUno de los concursantes de MasterChef\nRTVE ha negado este domingo, en el programa 'RTVE: Responde' de La 2, que los niños participantes de 'MasterChef Junior' reciban regalos sexistas.\n"Son los regalos que ellos quieren. Si una niña quiere una muñeca, ¿por qué se le va a negar una muñeca?", ha señalado la directora del Área de Entretenimiento de TVE, Toñi Prieto, que ha estado presente en 'RTVE: Responde'. Según ha defendido, son los padres los que dicen al programa qué regalos quieren para sus hijos.\nAdemás, asegura que en esta edición de 'MasterChef Junior' ha habido "regalos de toda índole" y "no porque sea niño o niña se le ha regalado una muñeca y un camión". Por eso, opina que es de "épocas muy antiguas" decir que es "sexista" que una niña reciba una muñeca como regalo si es lo que quiere.\nLa segunda de ellas ha versado sobre el mal comportamiento de dos de los participantes. Así, la directora del Área de Entretenimiento de TVE ha defendido que el programa "ni fomenta ni permite" el mal comportamiento en los niños, asegurando que el formato elige a los participantes en función de "sus dotes culinarias".\n"En el día a día del programa afloran lo que son los niños, unos son más revoltosos, otros más tranquilos", señala Prieto, que afirma que cuando algún niño se porta mal, inmediatamente los jueces les recriminan, incluso el programa les 'castiga' con una menor puntuación.\nLa tercera queja se debe a la insistencia de los miembros del jurado en preguntar a los niños y niñas por novios y novias. En este sentido, Prieto indica que simplemente el programa lo que hace es "hacerse eco" de lo que los niños comentan de forma rutinaria.\n"El programa se hace eco de eso y hacemos chascarrillos con ellos porque son ellos los que lo comentan", insiste Prieto, que además avisa de que son los adultos los que dan "una importancia excesiva" a la palabra 'novio' o 'novia', cuando los niños, cuando se refieren a ello, hablan más de un "amigo" y de tener "cariño" hacia alguien.\nNo es la primera vez que 'RTVE: Responde' atiende a quejas de este tipo sobre 'MasterChef Junior'.\nUn año informando de la covid: ¿ha pasado factura a los presentadores?\nLa SD Huesca refuerza su centro del campo para la visita al Valladolid\nLa SD Huesca, en Valladolid con lo justo