EL BLOG DE RASPUTIN ROJO: 2012\nZapatero reaparece entre acordes de música épica\nEste es un hombre honesto y demócrata 100X100. Ya quisieran parecerse a él algunos pintamonas como el Sr. Ansar\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 21:35 Enlaces a esta entrada\nEsto decía entonces la Cospedal....\nHay que ver las cosas de las que son capaces estos peperos, quien los oyó entonces y los oye ahora... realmente la cara dura que tienen los galvaniza, no tienen vergüenza.\nSARA BARAS POR SOLEÁ\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 12:53 Enlaces a esta entrada\nLas raíces profundas de la crisis financiera mundial (lista de reproducción)\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 16:21 Enlaces a esta entrada\nEn estos tiempos no hablaba de mayorías silenciosas, todavía mucha gente no sabía lo mentirosos que es. Yo, sí.\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 9:07 Enlaces a esta entrada\nFederico Mayor Zaragoza: El colmo: Agencias de Calificación propician el re...\nFederico Mayor Zaragoza: El colmo: Agencias de Calificación propician el re...: Standard & Poor’s -¡bien conocida por su imparcialidad!- anunció el 22 de agosto, en pleno vendaval de la deuda, de la prima de riesgo, de...\nDecirles mentirosos es quedarse cortos....\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 19:58 Enlaces a esta entrada\nPrometieron crear 3 millones de puestos de empleo y arreglar la economía en dos días como hicieron en 1996 cuando parieron la burbuja inmobiliaria que hoy estamos llorando. 6 meses de gobierno después, y medio millón de parados más, el gobierno de Mariano Rajoy solo se ha convertido experto en contar mentiras: Dijeron que no subirían los impuestos, y los subieron. Dijeron que nunca subirían el IVA, y lo van sa subir. Dijeron que no recortarían en sanidad y educación, y han recortado en sanidad, instaurado el copago, y recortado en educación. Dijeron que no abaratarían el despido e hicieron la reforma laboral que más ataca los derechos de los trabajadores de la democracia. Cartel electoral real del PP pulsa en la imagen para verlo en noticia Dijeron que nunca negociarían con ETA ni acercarían presos a Euskadi para torpedear el último intento de proceso de paz, y hacer hoy lo que calificaban de “claudicar ante los terroristas” cuando lo hacía el gobierno anterior. Dijeron que sabían muy bien la situación que se encontraban, que arreglarían la economía, y que no usarían como excusa la herencia recibida: seis meses y medio millón de parados después, cada mal dato es respondido con el cuento de la herencia. Dijeron que no subirían la luz, y la subieron. Dijeron que la prima de riesgo era producto de lo que hacía el gobierno, ahora es culpa de Grecia. Dijeron que nunca darían dinero público a los bancos, cuando se descubrió el agujero de BANKIA, la caja formada por las cajas de las CCAA gobernadas por el PP, han tenido que pedir un rescate financiero a España de 100.000 millones de euros poniendo al Estado como avalista que repercutirá en la deuda y el déficit, lo que significará más recortes. Rajoy prometió dar siempre la cara y no esconderse en los momentos difíciles: además de ser conocido como “el ausente” ni siquiera se atreve a celebrar el debate del estado de la nación. Nunca un gobierno había mentido tanto y hecho tanto daño en tan poco tiempo.\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 16:04 Enlaces a esta entrada\nLos herederos del dictador genocida Franco juzgan al juez Baltasar Garzó...\nInvestigar genocidios no es ni puede ser delito. Es indignante que la justicia española haya caído en un desprestigio tan manifiesto a los ojos del mundo entero con este juicio tan esperpéntico al juez Garzón. Es muy penoso comprobar que el fascismo aún ocupa en España un lugar tan destacado que nos impide ser denominados como una democracia avanzada y consolidada. Es muy triste que todo esto esté pasando al mismo tiempo que los ladrones de tantos y tantos casos de corrupción se ríen de la justicia que finalmente los declarará inocentes o sus delitos prescritos.\nEtiquetas: Juicio al juez Garzón\nHacen ahora lo que antes criticaban con ardor\nMaría Dolores de Cospedal el día 6 de septiembre de 2011\nSoraya Sáenz de Santamaría el día 21 de agosto de 2010\nDebate de investidura el 19 de diciembre de 2011\nEsto decía González Pons el día 3 de octubre de 2011\nJavier Arenas el día 28 de octubre de 2009\nMariano Rajoy el día 16 de septiembre de 2011\nMaría Dolores de Cospedal el día 4 de marzo de 2011\nMariano Rajoy, el día 22 de agosto de 2010\nSoraya Sáenz de Santamaria el día 17 de junio de 2009\nEsperanza Aguirre el día 31 de agosto de 2009\nGonzález Pons el día 8 de septiembre de 2011\nLlevan solo unos días gobernando y ya se están contra diciendo de todo lo que dijeron en la anterior legislatura desde la oposición en sus críticas al Gobierno de Zapatero.\nPublicado por Gregorio Garcia Alcalá en 23:50 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Las mentiras del PP\n¿Resistiremos el tiempo que gobierne el PP?\nEtiquetas: crisis , PP.\nJavier Arenas afirma que la subida de impuestos es un atentado contra el...\nEsto es lo que decía Javier Arenas el día 28 de octubre de 2009. No es necesario comentar nada más. Pero como decía mi abuela por la boca muere el pez\nEtiquetas: crisis , Javier Arenas , mentiras , parados , subir impuestos.\nEl Presidente Mariano Rajoy Convoca: Rodea el Cong...\nFederico Mayor Zaragoza: Rescate de “Comunidades A...\nFederico Mayor Zaragoza: El colmo: Agencias de Cal...\nEl robo más grande de la historia de Cataluña (Par...\nLos herederos del dictador genocida Franco juzgan ...\nJavier Arenas afirma que la subida de impuestos es...


Canarias archivos | Ibiza Melián\nDeja un comentario\t/ Libros publicados / Por Ibiza Melián / 10 diciembre, 2016 25 agosto, 2017\nDeja un comentario\t/ Libros publicados / Por Ibiza Melián / 14 septiembre, 2016 15 septiembre, 2016\nEl mar amigo es un conjunto de relatos, donde Manuel Concepción Pérez deja fluir sus sentimientos más profundos. Historias de personajes imperfectos que buscan lograr la redención, dejar atrás la oscuridad para abrazar la luz. Narración consagrada a una hermosa tierra, Canarias. Ambientada en un concreto e imaginario lugar, Despacia. Vivencias que se desarrollan en el siglo pasado, durante la época de postguerra.


Wikiloc | Sara Ruta de los Oratorios. Trail\nWalking (The best Walking trails in France → Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes → Sare )\nLos Oratorios son pequeños monumentos religiosos donde se encuentra una figura de un santo al que se adora. Según la tradición se construyeron hacia el siglo XVII a petición de los marineros de Sara. Sara es el pueblo que más Oratorios posee, en total son14 que se encuentran en las inmediaciones del casco urbano. Nosotros visitaremos 9 de ellos.\nLa ruta de los Oratorios de Sara la iniciaremos desde el aparcamiento del ambulatorio de Sara. Nos dirigiremos hacia el barrio de Larraldea para iniciar primero la visita al Oratorio de San Antón. Bajaremos hacia la carretera D-406 (Bera del Bidasoa) donde nos encontraremos con los Oratorios Notre-Dame de Fátima, más adelante (dirección Bera) Oratorio de San Antonio seguiremos en la misma dirección para encontrarnos con el Oratorio Francisco Javier. Dejando la D-406 nos dirigiremos hacia el barrio de Lehenbiskai aquí nos encontraremos con el Oratorio San Juan Bautista. Seguimos en la misma dirección hasta encontrarnos con la calzada medieval que nos va llevar al Oratorio San Pedro y poco más adelante cruzando el rio Uharkako Erreka encontraremos el Oratorio San Isidro. Siguiendo la calzada llegaremos al centro de Sara y cruzaremos la Plaza del Ayuntamiento para dirigirnos al barrio de Elbarrun siempre siguiendo la pequeña calzada medieval, pasaremos por el cementerio y pronto nos encontraremos con el Oratorio de San Eloy a escasos metros de este esta situado el ultimo Oratorio que vamos a visitar hoy el Oratorio Kurutze Saindua. Volveremos hasta el aparcamiento donde tenemos el coche.\nNota: Decir que en este recorrido se pasa con frecuencia por carreteras comarcales donde hay poco trafico pero es conveniente que se camine con atención y respetando las normas.\nBifurcación (dejamos la ruta ofial)\nDejaremos el camino asfaltado para caminar por senda, Coger dirección Larrun (marcas rojas y blancas).\nEntrada a la Calzada 91 m.\nCaminaremos por una calzada que nos llevara al centro de Sara\nFuente 73 m\nFuente en el recorrido\nOratorio de Notre-Dame de Fatima\nOratorio de San Anton 115 m\nOratorio de San Francisco Javier 109 m\nOratorio San Isidro 52 m.\nOratorio San Juan Bautista 95 m\nOratorio San Pierre 64 m


Se reducen los delitos de odio contra musulmanes en Canada\nMié 24 de julio de 2019 Noticias\nLos delitos de odio contra los musulmanes denunciados a la policía en todo Canadá se redujeron a la mitad desde 2017 hasta 2018\nLos crímenes de odio contra los musulmanes en Canadá disminuyeron un 50 por ciento en 2018 en comparación con el año anterior, según un nuevo informe de Statistics Canada.\nPero un grupo ha advertido sobre un aumento en los incidentes de odio contra instituciones religiosas.\nEl Consejo Nacional de los Musulmanes Canadienses (NCCM, por sus siglas en inglés) dijo el lunes que acogió con satisfacción los hallazgos, que mostraron que los delitos de odio contra los musulmanes denunciados a la policía en todo Canadá se redujeron a la mitad desde 2017 hasta 2018.\nPero los incidentes de odio dirigidos los lugares de culto, denominados “ataques a propiedades religiosas motivadas por el odio”, aumentaron en un 41 por ciento durante el mismo período, dijo el NCCM, citando datos de Statistics Canada.\n“Esto se debe en gran parte a los informes que hemos estado recibiendo en Canadá de los musulmanes canadienses que están preocupados por la seguridad y la integridad de sus instituciones religiosas”, dijo Mustafa Farooq, director ejecutivo de NCCM, en un comunicado.\nFarooq dijo que esto era particularmente alarmante para los musulmanes canadienses que todavía están lidiando con las consecuencias de un tiroteo mortal en una mezquita de la ciudad de Quebec en 2017, uno de los peores ataques a lugares de culto musulmanes en América del Norte.\nSeis hombres musulmanes murieron y varios más resultaron heridos cuando un hombre armado abrió fuego contra el Centro Cultural Islámico de Quebec en enero de ese año.\nStatistics Canada, la agencia federal de recopilación de estadísticas, dijo que en 2018 se denunciaron a la policía 639 delitos de odio motivados por la religión en todo Canadá, en comparación con los 842 del año anterior.\nPero la cifra de 2018 sigue siendo superior a la registrada en 2014, 2015 y 2016, respectivamente.\nStatistics Canada también dijo que se reportaron a la policía 103 incidentes de daños a propiedades religiosas motivados por el odio en 2018, frente a los 74 de 2017 y los 63 de 2016.


Capacitarán en el uso de bioinsecticidas y manejo biorracional en nematodos – Agro Excelencia | La Revista del Profesional del Campo\nProporcionarán opciones de control mediante el uso de extractos de piretros, cítricos y canela\nEstablecerán herramientas para el manejo de nematodos en todos sus estadios, especialmente en huevecillos y juveniles\nCapaciagro y Syngenta organizarán la conferencia virtual “Bioinsecticidas vegetales, herramientas eficaces contra plagas agrícolas”, sin costo para el asistente. El evento se celebrará el jueves 18 de febrero de 2021, en punto de las 17:00 horas centro de México y 16:00 del Pacífico, mediante la plataforma Zoom.\nEn la conferencia, impartida por Cesáreo Rodríguez Hernández, del Colegio de Postgraduados, se abordará el manejo y control de plagas agrícolas mediante insecticidas vegetales, aplicando criterios biorracionales para su mayor efectividad.\nEl especialista compartirá información de los formulados vegetales comercializados en México, con enfoque en extractos de piretro, cítricos y canela. Además, explicará los modos de acción contra plagas y otros efectos ocasionados por los extractos vegetales.\nOtra conferencia en puerta: abordan el manejo de nematodos\nEl 25 de febrero de 2021, Capaciagro y AMVAC celebrarán la conferencia “Herramientas de control en huevecillos y juveniles de nematodos en cultivos agrícolas”, vía virtual mediante la plataforma Zoom, en punto de las 17:00 horas del centro de México y 16:00 del Pacífico.\nEn esta conferencia, Yisa Ochoa Fuentes, de la Universidad Autónoma Agraria Antonio Narro, presentará propuestas para validar la efectividad de distintas tecnologías para el control de poblaciones de nematodos en cultivos agrícolas.\nEn la charla se expondrán las tecnologías existentes (químicas, biológicas y botánicas) para el manejo de poblaciones de nematodos en sus diferentes estadios, tanto huevecillos como juveniles, en cultivos y sus ventajas.\nInscripción para la conferencia virtual de bioinsecticidas vegetales\nPara más información de la conferencia “Bioinsecticidas vegetales, herramientas eficaces contra plagas agrícolas”, celebrada de manera virtual, puede comunicarse al teléfono 667 712 5697, vía WhatsApp al 667 361 9763 o al correo electrónico info@capaciagro.com.\nEste evento es gratuito. Puede registrarse para participar como asistente con este enlace:\nRegistro para la conferencia de nematodos\nObtenga más información de la conferencia virtual “Herramientas de control en huevecillos y juveniles de nematodos en cultivos agrícolas” en los medios arriba citados o bien registrarse directamente en el enlace inferior. El acceso es libre


Por José Mª Esparza 02 febrero, 2020 - 23:21\nOsasuna compitió, creó peligro, y hasta pudo lograr algo positivo, realidades que no refleja el excesivo marcador (3-1) encajado en tierras castellonenses.\nGRAF3395. VILLARREAL (CASTELLÓN), 02/02/2020.- El defensa de Osasuna David García, al término del partido de Liga en Primera División ante el Villarreal disputado este domingo en el estadio de La Cerámica. EFE/Domenech Castelló\nUna derrota ante el ‘submarino amarillo’ entra tanto en el terreno de lo posible como en el de lo probable. No hace sonar alarmas. Sin embargo, duele perder por un resultado abultado, que nada refleja lo visto en el terreno de juego. El partido de Osasuna en Villarreal solo resultó desequilibrado en el marcador. En todo lo demás estuvo igualado, tanto que los rojillos incluso pudieron ganar si la suerte les hubiera sido menos esquiva. O tan favorable a los amarillos. El tiro de Rubén Peña de cien veces toca cien en algún rival que la desvía. Duele encajar en jugadas aisladas y hasta desgraciadas, pero ni con el marcador tan adverso dejaron de intentarlo los rojillos, que toparon entonces con Asenjo.\nLa experiencia enseña que perder un partido así puede dejar secuelas. Siembra desconfianza por el golpe moral que supone agotar los recursos, luchar hasta la extenuación, sin obtener recompensa alguna, saliendo mal parado. Un varapalo anímico que se suma al de Anoeta y pesa lo suyo a la espera de recibir al Madrid y visitar al Bilbao. Sin embargo, no son pocos los argumentos favorables que deja la visita a Villarreal. En primer lugar, que hay vida después del Chimy. Nos falta el picante, la magia, la chispa del argentino, es decir, la posibilidad de que suceda algo inesperado. No obstante, el equipo llega, entra en el área rival.\nEn el estadio de la Cerámica exhibió Osasuna un juego hilvanado, con un despliegue táctico que le permitió hacerse dueño del campo en numerosas fases del juego. Cierto que ha perdido velocidad y han bajado el rendimiento físico o las prestaciones de hombres clave como Roberto Torres. A cambio el equipo ha ganado empaque como grupo, ocupa los espacios, avanza, crecen jugadores como Moncayola. También atisba nuevas soluciones en la llegada de refuerzos, como demostró Arnaiz, y además todavía falta recuperar a jugadores indispensables tipo Fran Mérida. Hay muchas más luces que sombras, y sobre todo un generoso colchón de puntos.\nArrasate trató de reforzar en Villarreal el juego por las bandas con una línea de tres por delante del doble pivote. Dio entrada de Rober Ibáñez, que le aporta regate vertical, y le salió bien. La pena es que no sucedió lo mismo en la otra banda, a excepción de las carreras de Estupiñán, lastrado por una tarjeta injusta a comienzo de partido, y le costó a Torres encontrar su sitio, mientras Rubén García por dentro se desdobló cuanto pudo en la media punta. Cuando funcionó la conexión del centro del campo con esta línea de tres, brilló el juego colectivo. En el caso contrario, Marc Cardona se vio infinitamente solitario. De ahí que adelante costará tanto crear peligro de verdad.\nNo mostró el Villarreal la teórica diferencia de potencial existente entre los dos conjuntos. Salvo individualidades como Alcacer, cuyo fichaje ha costado más que toda la plantilla rojilla, o las acciones sueltas que auparon el segundo y tercer gol, el nivel resultó muy parejo en ambos equipos. Decepcionó con el resultado a favor, no por el lógico paso atrás para mantener la ventaja, sino por el comportamiento impropio de un cuadro de las hechuras del ‘submarino’. En tal contexto resulta comprensible que con el paso de los minutos Osasuna fuera perdiendo la fe en una remontada imposible.\nLa visita del Madrid es un arma de doble filo. Puede ayudar a recuperar la confianza o a trastocarla más. A ver. Poco ayuda la decisión, sobre todo tan incómoda, de pasar por taquilla los socios. Los Indar-Gorri piden a sus socios y simpatizantes que no compren entradas hasta tomar una decisión conjunta en asamblea. Yo pasaré por taquilla. No tengo duda de mi condición de socio y simpatizante de Osasuna.\nPOST DATA. Osasuna es mucho más que lo futbolístico (21). Comida a tres bandas. Compartieron mesa y sobremesa Tatono, Fran Canal Fidalgo y Rafael del Amo, también conocido como el ‘escayolista’, quizás por las obras federativas por importe de medio millón que hizo nada más llegar a la FNF, y cuyo pago resulta un enigma todavía hoy.\nSeguro que hablaron de las elecciones a la FNF, en las que su presidente se juega también el cocido madrileño. Negocia los votos verde y rojo. Quizás por eso suplió a Rubiales en la entrega de la Copa de campeón de Liga de Segunda, o enseñado su sonrisa profidén junto a Velasco Carballo, aprovechándose de ser el mentor de Cuesta.\nSorprende que por el Xota acudió el presidente, mientras que por Osasuna lo hizo un empleado, por muy ‘factotum’ que sea. Las pasadas elecciones dejaron cicatrices entre Sabalza y Del Amo, que presuntamente le vetó para ir a la RFEF, siendo el club navarro el único no representado allí por su presidente.\nAntes de ziriquear más, Del Amo debería explicar el número de ceros de sus emolumentos en la FNF, se supone que con Seguridad Social, algo sin precedentes en el deporte navarro. Debe concretar el destino de los 100.000 euros de su amigo Rubiales, ya que profesionalizar la federación no significa profesionalizarse él.


La hogarización de las residencias de mayores: nuestro mayor objetivo\nInicio / Blog - Destacados - Servicios / La hogarización de las residencias de mayores: nuestro mayor objetivo\nEl traslado de una persona mayor desde su casa a un centro sociosanitario puede ser un momento doloroso. Sin embargo, este sentimiento se puede minimizar cuando se realiza una hogarización del centro según los gustos de cada persona, como hacemos en las residencias del Grupo Los Nogales.\nEn Los Nogales estamos comprometidos con la necesidad que sienten nuestros mayores de hogarizar su espacio para sentirse a gusto. Esto lo conseguimos siguiendo tres premisas: adaptando del espacio al gusto de la persona mayor, adaptando las actividades a sus preferencias y contando con la participación de la familia en todos los cuidados.\nHogarización del espacio\nNuestros mayores pueden decorar sus habitaciones según sus gustos. En Los Nogales les aportamos el mobiliario necesario para su estancia, pero nuestros mayores traer a la residencia aquello que desean incluir en su nuevo hogar. Estos pueden ser desde adornos hasta colchas o incluso plantas.\nPero no solo sus habitaciones. Nuestros residentes también participan en la decoración del centro y las actividades hortícolas que se realizan en nuestros huertos y jardines. Asimismo, junto a nuestro equipo sociosanitario, ambientan las zonas comunes según las estaciones del año y festividades.\nEsta es una forma estupenda de hogarizar su nueva casa al mismo tiempo que ejercitan sus capacidades cognitivas y la movilidad. Y es que muchas de estas actividades consisten en pintar, recortar y combinar colores y texturas.\nBienestar con la familia\nPero uno de los aspectos que más ayuda a la hogarización y bienestar de los mayores en la residencia es la participación de la familia en su cuidado. Y por eso contamos con ellos durante toda su estancia.\nEl equipo sociosanitario de Los Nogales mantiene un contacto continuo con los familiares de nuestros mayores y les invita a participar en todos los eventos y festividades que se realizan en el centro. Esta participación se ha visto reducida por la Covid-19, pero poco a poco estamos volviendo a la normalidad. Muestra de ello es que la familia ya puede acceder a las habitaciones y pronto volverán a participar en todas las celebraciones programadas.\nEn definitiva, en Los Nogales estamos concienciados con la necesidad de los mayores de hacer de la residencia su nuevo hogar. Por eso les hemos hecho partícipes a ellos y su familia de todo el proceso de decoración y vida en la residencia.\nUna de las recomendaciones más comunes de los equipos sanitarios a nuestros mayores es hacer ejercicios físicos, salir todos los días a dar un paseo. Una recomendación que ante la situación de crisis que está viviendo España por la propagación del coronavirus tiene que sufrir unas ligeras modificaciones ya que actualmente está prohibido salir a de casa salvo en casos de extrema necesidad. Y es que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de sufrir hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon, una cardiopatía coronaria y hasta caídas. Además, el hacer ejercicio mejora la salud ósea y...\n¿Cómo se mide el nivel de dependencia de una persona? Conoce la Escala BVD/Barthel\nLa decisión de ingresar a un familiar en una residencia de ancianos en Madrid no resulta fácil de tomar. Obviamente, las circunstancias de cada caso son únicas y son muchos los factores que entran en juego a la hora de analizar qué es lo más conveniente para el anciano....


Alimentación en tiempos de crisis | BLOG SOBRE ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN DEL HOSPITAL GENERAL UNIVERSITARIO DE VALENCIA\ndía. Se puede decir que todas las formas de comer son buenas si responden a una elección de alimentos, hecha de tal forma, que sea capaz de aportar las sustancias nutritivas necesarias al ser humano en cada momento de su ciclo vital. Sin embargo, debemos tener en cuenta que, dentro de nuestras limitaciones, hay que orientar nuestra ingesta hacia una alimentación lo más saludable posible, la cual se caracteriza por ser:\nADECUADA a la zona geográfica, religiones, patrones culturales y a las necesidades fisiológicas a lo largo de las diferentes etapas de la vida. En la edad adulta un balance está equilibrado cuando el individuo mantiene un peso estable, sin embargo, en la infancia la alimentación les debe permitir un correcto desarrollo y crecimiento.\nVARIADA, debido a que no existe ningún alimento que aporte todos los nutrientes y en las cantidades idóneas que el\nEQUILIBRADA respecto a la energía que vamos a consumir, sin déficit, ya que no se podrían realizar las funciones vitales, ni excesos, que hacen que las cantidades excedentes se depositen en forma de grasa.\nHIGIENICAMENTE SEGURA con la finalidad de garantizar la inocuidad de los alimentos. La Organización Mundial de la Salud estima que las enfermedades causadas por alimentos contaminados constituyen uno de los problemas sanitarios más difundidos en el mundo de hoy. Algunas prácticas sencillas para reducir considerablemente el riesgo que extrañan las enfermedades de origen alimentario son:\n1. Mantenga la limpieza. Lávese las manos para manipular los alimentos, mantenga las superficies y utensilios\nlimpios y proteja la zona de cocinado de insectos, mascotas y otros animales.\n2. Separe alimentos crudos y cocinados con la finalidad de evitar la contaminación cruzada.\n3. Cocine completamente. Prepare los alimentos hasta alcanzar los 70 ºC y recaliente completamente la comida\n4. Mantenga los alimentos a temperaturas seguras. Los de conservación en frío en refrigerador por debajo de 4ºC,\nlos congelados a -18ºC y los de temperatura ambiente cubiertos. No deje los alimentos ya cocinados fuera del\nfrigorífico más de dos horas.\n5. Use agua y materias primas seguras. Lave bien las verduras antes de cocinarlas y las frutas antes de comerlas.\nLa elección de los alimentos debe convertirse en una práctica cotidiana, por ello es importante aprender a elegir en la\nmedida de lo posible los diferentes alimentos que deben componer las ingestas del día. Para conseguir una alimentación saludable debes elegir a la semana una buena combinación de varios alimentos de los siguientes grupos:\nAdemás, recuerda que el ejercicio físico es necesario para mantener un buen estado de salud. La práctica diaria de\n30 minutos de ejercicio puede prevenir enfermedades cardiovasculares y 60 minutos diarios previene el sobrepeso y la obesidad.\nPara APROVECHAR BIEN SU DESPENSA será de suma importancia que la compra la realice en lugares donde\nse puedan comprar productos de temporada a buen precio teniendo en cuenta las ofertas del día. De esta forma el\npresupuesto invertido estará bien empleado. La finalidad es alcanzar la cantidad y la frecuencia de alimentos que garanticen una buena salud con el menor presupuesto posible y adaptado a nuestra disponibilidad económica.\nSi queremos optimizar la compra será interesante que previamente realicemos una buena y correcta planificación del menú semanal, de esta forma evitaremos realizar compras innecesarias y caprichosas, priorizando en los alimentos básicos.\n• 1 tarrina higaditos\n• Láminas de canelones\n• Bolsa de espinacas congeladas\n• Bolsa de ensaladilla\n• Panga congelada\n• Merluza congelada\n• Magro picado\n• Tarrina de queso fresco\nRECOMENDACIONES PARA LAS PREPARACIONES CULINARIAS\nCon el objetivo de fomentar el consumo responsable de los alimentos hay que tener en cuenta una serie de\nrecomendaciones, reduciendo al máximo el desperdicio alimentario. Te proponemos unos consejos prácticos culinarios que facilitaran la preparación adecuada de los alimentos:\nSara Navarro y Cristina Puchades\nEsta entrada fue publicada en ALIMENTACION y NUTRICION y etiquetada buena salud, Cristina Puchades, dieta en crisis, ejercicio físico, factores geográficos, factores psicológicos, factores socioeconómicos, lista de la compra, Sara Navarro, selección de alimentos. Guarda el enlace permanente.\n← Calendario 2014 de Talleres de educación terapéutica grupal para pacientes con diabetes\nDietas progresivas →


Aprender es mi trabajo (III). Repetición espaciada: la clave para memorizar más en menos tiempo. - Empoderamiento por Bandera\nHome \_ Aprendizaje \_ Aprender es mi trabajo (III). Repetición espaciada: la clave para memorizar más en menos tiempo.\nContinuamos desgranando los mejores métodos de estudio y explicando cómo aplicarlos a nuestras sesiones. Hoy damos un paso más examinando otro de los titanes del aprendizaje: la repetición espaciada (spaced repetition). \nEn el primer post de la serie nos dedicamos a analizar por qué la forma de estudio más extendida (releer, subrayar) NO ofrece grandes beneficios en cuanto a retención duradera. \nPosteriormente, seguimos examinando de cerca a una poderosa herramienta de estudio: el retrieval o recuerdo activo de la información aprendida. Concluimos que es una de las mejores formas que existen de retener información a largo plazo. \nVeamos por tanto qué es eso de la repetición espaciada.\nLa repetición espaciada consiste en, precisamente, espaciar tus sesiones de estudio de manera que un determinado intervalo de tiempo ocurra entre sesión y sesión.\nLa alternativa es el estudio-estudio-estudio en una misma sesión hasta que (se piensa que) se domina una materia. Es decir, pasar por encima de un material una y otra vez hasta adquirir familiaridad con él.\nCon la repetición espaciada, después de estudiar y memorizar un tema o segmento del temario determinado, nos olvidaríamos de él (aún no habiéndolo dominado a la perfección), para volver a retomarlo estratégicamente tras un lapso de tiempo determinado .\nPor supuesto, con cada sucesivo repaso del material, el lapso temporal a esperar para el siguiente va haciéndose progresivamente mayor, porque la memoria se va haciendo progresivamente más fuerte y tardamos más en olvidar.\nLo que tratamos de conseguir específicamente con la repetición espaciada (RE) es detener el decaimiento en la curva de olvido de Ebbinghaus. Si la recordamos, sería algo así:\nCon cada repetición espaciada que realicemos, devolveríamos la curva a un 80-100% de retención, manteniendola en los cuadrantes superiores.\nEn palabras de Benedict Carey, bestseller, divulgador científico y autor del magnífico libro How we learn:\nSome aumount of breakdown must occur for us to strengthen learning when we revisit the material. Without a little forgetting, you get no benefit for further study. It is what allows learning to build, like an exercised muscle.\nEn Make it Stick, ahora mismo la obra más actualizada sobre psicología cognitiva aplicada al estudio, justifican el spaced repetition de una forma muy similar:\nIt appears that embedding new learning in long-term memory requires a process of consolidation, in which memory traces (the brain's representations of the new learning) are strengthened, given meaning, and connected to prior knowledge, a process that unfolds over hours and may take several days.\nTodo ésto, para el no versado en la lengua de Shakespeare, viene a decir que para que una memoria se forme es necesario un periodo de consolidación que requiere tiempo.\nPara que las redes sinápticas que darán forma a esa nueva memoria se generen y establezcan, se unan a las existentes, y en definitiva, tomen asiento en tu cabecita, debe pasar un periodo de tiempo determinado que no debemos obviar si queremos hacer un aprendizaje efectivo.\nEste principio tiene todo el sentido del mundo si lo equiparamos a otros procesos fisiológicos que ocurren en nuestro organismo de forma más evidente.\nSi lo pensamos, el hecho de cambiar físicamente el músculo, generando e hipertrofiando fibras musculares tras un entrenamiento intenso, no es más que una adaptación al estrés generado por la actividad física, algo que todo aquel adepto al deporte conoce. Pero por supuesto, la construcción muscular requiere el tiempo de descanso determinado.\nEn el ámbito cognitivo, el estresor es la nueva pieza de información que queremos incorporar a nuestro acervo. Se trata de cambiar físicamente una sección de nuestro cableado sináptico, y para ello, tu organismo también necesita tiempo.\nEspaciando tus sesiones de estudio no estás más que dejando a la naturaleza hacer su trabajo, permitiendo que la memoria consolide.\nPodemos vislumbrar aquí un patrón muy presente en los organismos vivos:\nUn estresor de una determinada intensidad siempre produce una adaptación en nuestro organismo.\nEsa adaptación no es inmediata, necesita tiempo para establecerse en el sistema.\nAdemás, para mantenerse en el sistema esa adaptación requiere una "fuerza de mantenimiento" determinada.\nEl estresor es el esfuerzo cognitivo que requiere aprender algo. El periodo de formación de la memoria lo conseguimos espaciando las sesiones de estudio. La energía para mantener viva la memoria la conseguimos con repasos inteligentes (retrieval o recuperación activa de la información).\nSi quieres que el ladrillo no se mueva deja secar el cemento\nEl sueño ha sido probado como un factor esencial en ese proceso de consolidación, por lo que idealmente, el lapso de tiempo debería ser igual o mayor a un día, para dejar una noche de descanso entre medias.\nSi quieres echar por tierra tu esfuerzo, la forma más directa es dormir poco y mal en periodos de aprendizaje.\nSobre el por qué es una mejor técnica de estudio que la práctica masiva y continuada nos cuentan los autores de los libros antes recomendados:\nRapid-fire practice leans on short-term memory. Durable learning, however, requires time for mental rehearsal and the other processes of consolidation. Hence, spaced practice works better. The increased effort required to retrieve the learning after a little forgetting has the effect of retriggering consolidation, further strengthening memory. \nEs decir, la práctica masiva y bulímica que muchos realizan antes de los exámenes, como mucho, te ayudará a vomitar la información el día de la prueba. La sensación de que tres días más tarde no te acuerdas de nada no es una sensación.\nSe llama olvido. Y se produce porque no aprendiste, solo mantuviste un conjunto de información en tu memoria a corto plazo y pronto se desvaneció, dado que no le diste a tu sistema nervioso razones para mantenerlas en el largo plazo, para hacer esa información parte de tí.\nLa repetición espaciada funciona porque permite que cierta cantidad de olvido ocurra antes de re-estudiar el material. Ese olvido parcial hace que el acto de recuperar la información (retrieval) suponga cierta dificultad en la siguiente sesión. Y es precisamente esa dificultad la que fortalece la consolidación de la memoria.\nSi quieres saber cómo de asentada está una memoria en tu sistema de trabajo a largo plazo (córtex cerebral) monitoriza el esfuerzo que necesitas para recuperarla. Cuanto menos esfuerzo (¿cómo te llamas?), más asentada en el ámbito del "largo plazo" tienes esa memoria. Si te cuesta bastante (¿teorema de Thales?), probablemente la memoria esté muy oxidada.\nOlvidar es un problema de retrieval, de recuperación de la información.\nEl cerebro puede retener más información de la que te vayas a exponer en ésta y muchas vidas más. El problema es que, esa información retenida, frecuentemente no es accesible (y menos mal).\nSi quieres recordar más, por tanto, tienes que hacer esas memorias más accesibles practicando el retrieval de la información, despertando esas conexiones, re-conectándolas a otras nuevas.\nEn definitiva: dando vida a la memoria dormida. \n¿Cómo puedo implementarla en mis sesiones de estudio?\nToda esta teoría está bien para conocer por qué vamos a implementar una determinada técnica que cambiará la forma en que estudiamos y añadirá un grado de complejidad a la ya tediosa tarea de estudiar.\nPero más allá de eso, lo que aquí nos interesa es LA MANERA de implementarla. ¿Cómo lo hago?, ¿Tengo que calcular manualmente cuáles son los intervalos de tiempo óptimos a dejar pasar hasta la siguiente sesión de estudio?\nVamos a tratar de responder rápidamente estas preguntas. \nEl primero en diseñar un sistema de estudio basado en la repetición espaciada fue Sebastian Leitner allá por el 1972.\nSu sistema, llamado caja de Leitner, es muy simple.\nConsiste en un sistema de cuatro o cinco cajas donde iremos depositando tarjetas, en las cuales, en un dorso escribiremos una pregunta (ej: enfermedades tratadas con Penicilina de primera elección) y en el anverso, la/s respuestas (ej: sífilis, etc.).\nCada caja, sin embargo, será repasada más o menos frecuentemente. La caja número 1 será repasada a diario. La número 2, cada 2-3 días. La 3, cada semana. La 4, cada 2 semanas y la última, cada mes (por poner un ejemplo, los intervalos son modificables en función de tu dominio sobre ellas).\nCada vez que trates de responder una tarjeta y no la recuerdes, moverás esa tarjeta a la primera caja, de forma que la repases con más frecuencia.\nSi recuerdas una tarjeta con mucha facilidad y el retrieval es muy sencillo, la moverás hacia la siguiente caja, aumentando el tiempo necesario hasta el siguiente repaso.\nEl efecto que éste sistema tan sencillo tiene es muy simple: repasarás más frecuentemente aquello que llevas peor y con menor frecuencia las tarjetas que dominas. \nSin embargo, puede llegar a ser poco práctico cuando el número de tarjetas es muy alto. Otras personas (como yo), prefieren un medio digital. Así que vamos a analizar la herramienta de estudio definitiva...\nANKI es una maravilla. Hay pocas aplicaciones/programas que puedan tildarse de maravilla hoy día, pero ANKI es una de ellas sin duda.\n¿Por qué recomendaría ANKI?\nMe ha ahorrado cientos de horas de estudio.\nMe ha permitido repasar más de 4500 conceptos durante mi preparación MIR. 4500 conceptos que han ido rulando en mi cabeza periódicamente gracias a ésta aplicación.\nHa amortiguado la ansiedad que produce el pensamiento: "Se me está olvidando todo". Con una rutina de ANKI tienes menor sensación de olvido, porque estás repasando continuamente aquello que NO dominas.\nEl día de antes del examen, sin ir más lejos, repasé 666 conceptos, de los cuales varios cayeron en la prueba directa o indirectamente.\nNo significa que sea un arma infalible. En el MIR se ponen en juego muchas otras (infinitas) variables y la verdad, los resultados que he obtenido podrían haber sido mejores, pero probablemente, de no haber usado ANKI, hubieran sido peores. \nEstudiar con él, si lo haces bien, es dinámico y divertido.\nTe deja un buen sabor de boca y un sentimiento de "achievement" cuando diariamente completas el mazo que te propusiste estudiar.\nHacer tarjetas nuevas es sencillísimo. \nEstá disponible en android, apple, o directamente desde el browser de tu pc. Esto te permite, por ejemplo, repasar las terapéuticas que disminuyen la mortalidad en la EPOC mientras esperas en la cola de la frutería (¡un sueño hecho realidad!).\nUtiliza los dos elementos clave del aprendizaje a largo plazo:\nEl recuerdo activo (active retrieval)\nTe permite huir de la conocida como "trampa por familiaridad". Es decir, creer que conoces la respuesta a algo simplemente porque la pregunta te es familiar, sin pararte a recuperar esa información. Reconocimiento no es igual a dominio. Los exámenes tipo test son tan agradecidos precisamente porque no exigen dominio del temario para acertar, solo reconocimiento.\nCon ANKI, tendrás una pregunta muy concreta a la que tendrás que dar una respuesta concreta en tu cabeza. Por ello, ANKI te señala claramente aquello que sabes y aquello que no.\nTe posibilita aprender los cimientos de una materia y memorizar datos que serían muy difíciles de retener de otra forma. ANKI no es la panacea, es una herramienta más en el estudio. Aún así, es tremendamente efectiva para memorizar piezas de información que después encajarán en un puzle mayor. \nGenera los intervalos temporales automáticamente en función de lo bien o mal que domines cada tarjeta. Si no recuerdas una tarjeta, ANKI se encargará de que te expongas a ella más pronto que tarde. Si has respondido automáticamente a esa pregunta porque la conoces bien, el programa espaciará mucho más esa tarjeta para que pase tiempo antes de que vuelvas a verla.\nTe permite introducir audio, vídeo e imágenes en las tarjetas. De esta forma puedes, por ejemplo, saber cómo suena un soplo sistólico, grabarte a tí dando alguna pincelada o dato importante que el profesor haya remarcado para que lo repases en el futuro o añadir un breve vídeo explicatorio de youtube.\nLas posibilidades son infinitas. \nY lo mejor de todo, es GRATIS .\nLa única versión de pago es la de Iphone, aunque si tienes un Iphone puedes usar ANKI desde Safari, porque la versión web es gratuita.\nAquí encontrarás un manual online para el uso de ANKI, aunque te adelanto que tiene un interfaz muy intuitivo y fácil de usar. \nNo, no me llevo ninguna comisión de ningún sitio porque ANKI es un programa gratuito. Si hablo maravillas de él es porque realmente me ha ayudado y porque creo que puede ayudarte a ti tambien.\nSi ANKI, por el motivo que sea, no es tu programa, existen muchos otras aplicaciones que permiten implementar fácilmente la repetición espaciada y retrieval, algunos de pago y otros gratuitos. Aquí va una lista de los más conocidos. \nHe encontrado algunos artículos interesantes sobre la repetición espaciada como método de aprendizaje. De todos ellos, el que más me ha llamado la atención y comparto con vosotros es el siguiente. Lo utilizo de ejemplo para clarificar que la repetición espaciada no es solo el mejor método para memorizar información, también para aprender habilidades motoras complejas, como puede ser reparar aortas de ratoncitos.\nResidentes reparando aortas\nEl estudio del que hablo se llama: Teaching surgical skills; what kind of practice makes perfect? y se trata de un ensayo clínico en el que se analizan las habilidades quirúrgicas de 38 residentes de cirugía en la realización de anastomosis microvasculares.\nSe dividió a los residentes en dos grupos, el primero recibió un training "masivo" de un día de duración. El segundo grupo recibió la misma cantidad de información y adiestramiento espaciada a lo largo de 4 sesiones distribuidas semanalmente durante 4 semanas.\nSe evaluó la competencia de los médicos justo antes, justo después y un mes después del training. \nAunque, como era de esperar, justo después del training ambos grupos mejoraron sustancialmente sus habilidades, el grupo que espació los entrenamientos puntuó significativamente mejor en todos los ítems evaluados al mes de duración: número de gestos quirúrgicos, tiempo en realizar la intervención y éxito en la reparación aórtica de la rata.\nTodo esto nos lleva a desconfiar de los cursos, másters, clases magistrales y seminarios masivos en los que la exposición a la información se hace un "megadosis".\nHay mucho que reformar en la universidad. La forma en la que se imparten las clases es una de ellas. Un seminario de 4 horas probablemente no es lo más adecuado. Dar el 40% del temario de Ginecología en una semana tampoco lo es, me temo. \nSi puedes elegir, espacia tu aprendizaje. Notarás los resultados.\nAprender, como todo lo que merece la pena en esta vida, requiere tiempo. \n¿Quieres una guía que te permita optimizar tu salud con consejos sencillos y basados en ciencia y sentido común? Pincha aquí. Estamos elaborando una segunda edición que pronto verá la luz.\nNota: Los enlaces de libros recomendados que han sido colocados en esta página son enlaces de afiliados. Esto quiere decir que si estás interesado en alguno de los productos (la mayoría libros) que recomiendo, y los adquieres a través de mi enlace, amazon me obsequia con una pequeña comisión (del 5%, generalmente), que utilizaré para seguir creando contenido y mantener esta plataforma viva. Por supuesto, solo aparecerán en este blog productos que yo haya probado y me hayan ayudado a mejorar mis hábitos, mi salud o mi productividad. 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Intervinieron con éxito a Gerardo Sofovich | Tango Diario\nInicio Espectáculos Intervinieron con éxito a Gerardo Sofovich\nLe practicaron la operación que se venían postergando por su infección. “Todo salió muy bien”, señaló el hijo del conductor a la prensa.\nFinalmente, luego de la recuperación que registró, fue operado Gerardo Sofovich en la Clínica Suizo-Argentina. Al productor, actual colaborador en Los 8 escalones, se le colocó un marcapasos para controlar su afección cardiaca, la cual se veo perjudicada el cuadro de epoc que presenta.\nEl cardiólogo Luis De la Fuente, médico personal del conductor, intervenido en la operación que resultó exitosa, según informó el periodista Jorge Rial en Twitter: “Terminó exitosamente la operación a Gerardo Sofovich. Poco más de una hora en el quirófano”.\nConsultado por el portal Teleshow, Gustavo Sofovich, hijo del productor, confirmó la noticia: “Todo salió muy bien. Ahora hay que esperar que le saquen el respirador, tenemos que ver cómo evoluciona. Está estable y con signos vitales buenos”.\nRecordemos que Sofovich. De 77 años, ingreso a la clínica con un delicado cuadro de salud. Un enfisema pulmonar evitó que se lleve adelante la operación que se había programado con anterioridad. Recién hoy el conductor presentó las condiciones necesarias para su intervención.\nAl miembro de Los 8 escalones lo esperan horas decisivas para su recuperación. Aunque ahora cuenta con óptimos pronósticos que le hacen honor a su apodo de “Highlander”, como lo bautizó su hijo.\nTerminó exitosamente la operación a Gerardo Sofovich. Poco más de una hora en el quirófano.\n— JORGE RIAL (@rialjorge) octubre 9, 2014\nArtículo anteriorNFL: Resumen de la quinta semana\nArtículo siguientePrimer trailer de “Focus”, la película con Will Smith filmada en Argentina


Reviews De Lampara Led Casera 220v Para Comprar On-line – Los 30 Más Solicitado – Ledsignsmaker\nDespués de tanto tiempo, ya posees lampara led casera 220v que necesitabas.Verás que te funcionarán para lo que realizas en tu vida diaria. De entre los lampara led casera 220v que te mostramos, escoge\n¿Debido a que te sugerimos los productos que enseñamos? 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Confirme el voltaje de su equipo doméstico para evitar problemas innecesarios cuando elija los...\nGSZZBHDP ZeZhen Bombillas LED 1Polla LED Bombilla Cálida Blanco Casero Luz 24V 12V Foco 3W MR16 E27 GU10 Alta Potencia 110V 220V 12 24V Volt Spotlights Lámpara de Ahorro de energía Lámpara de luz LED\nForma de bulbo :DIRIGIÓ bulbos de maíz\nTipo de base : MR16 / GU10 / E27\nLuz del zócalo LED E14 3W 2835 SMD LED bulbo del maíz blanco 220V Lámpara casera, ninguna contaminación,\nPlug and Play, enciende instantáneamente a brillo completo, operación silenciosa sin zumbido, generación de calor baja, mantenga la bombilla fresca. Por favor, corta la alimentación y manténgase...\nZeZhen Bombillas LED Regulable retro Edison E27 40W 110V 220V Colgante de la vendimia bombilla incandescente ampolla de la lámpara for la decoración casera de la lámpara Lampada Lámpara de luz LED\nSZLGRZLDZSH RZL LED Lights Regulable Retro Edison E27 40W 110V 220V Colgante de la Vendimia Bombilla incandescente ampolla de la lámpara for la decoración casera de la lámpara Lampada\nEstamos muy seguros de que lo que observaste te dejó completamente fascinado.No debes de preocuparte, lo que tratas de conseguir está en el rincón on-line que ponemos a la orden de nuestros clientes.Ahora lo que debes de hacer es revisar lo que te hace falta entre todo lo que tenemos.\nSi todavía no has conseguido lo que deseas luego de chequear todos los artículos, pondremos a tu alcance otros lampara led casera 220v para que continúes buscando.\nLos compilados de lampara de cristal de sal más valorados que existen.\nCon nuestros compilatorios verás como terminas feliz, gracias a lo que te mostramos.Ninguna página web brinda tantos productos como la nuestra.Darás con las cosas que necesitas.Harás tus adquisiciones de una forma muy sencilla.\nUsa los comentarios del resto de la gente para así comprar algo de excelente calidad. 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Brunello Cucinelli trae la excelencia italiana a su nueva colección FW18\nLa casa italiana que este año cumple 40 años está decidida a demostrar su talento artesanal y su capacidad para crear hermosas piezas.\njunio 25, 2018 / por Redacción Robb Report México\nBrunello Cucinelli será una de las marcas que no podrás perder de vista a finales de verano. La casa italiana que este año cumple 40 años está decidida a demostrar su talento artesanal y su capacidad para crear hermosas piezas que logren trascender generaciones y estilos.\nTomando inspiración de la moda británica de los años 70, la marca ha creado una colección dirigida a un público vanguardista y moderno que sepa valorar el estilo clásico muy bien trabajado pero que no ignore las tendencias del mundo de la moda actuales.\nRelacionadas: ¿Moda y heavy metal? Rick Allen nos sorprende con línea vegana de lujo\nSi tuviéramos que definir a la nueva colección con una sola palabra sería “calidad”, ya que esta se ve plasmada en cada fibra y acabado de los materiales de primera calidad que son trabajados de manera ardua e inusual para dar como resultado piezas únicas y duraderas, muy propias de Brunello Cucinelli.\nEn cuanto a los colores que podrás esperar de la colección, estos se rigen por una paleta neutra en tonos claros y cálidos de beige que contrastan armónicamente con nobles azules, grises metropolitanos y destellos rojos, violetas y naranjas que acentúan una personalidad propia y moderna de una manera compuesta y folclórica.\nA diferencia de otras casas de moda que recurren a materiales sintéticos para elaborar prendas con volúmenes y acabados más abultados y deslumbrantes, Brunello Cucinelli ha optado por permanecer en el marco de los textiles naturales y producir una colección más ligera y refrescante con la que fácilmente se pueden sobreponer abrigos, cabans y otras prendas outwear para crear siluetas y capas mucho más dinámicas y atractivas que resaltarán a donde sea que vayas.\nEntre los materiales que dan vida a la colección figuran el terciopelo, las franelas y telas rayadas que rinden homenaje a la larga tradición de la marca y que siguen sus patrones clásicos, permitiendo combinar artículos de colecciones vintage sin dejar de regirse sobre una línea innovadora que le vuelve coherente con la actualidad. La variedad en cuanto a tejidos y cortes hacen a la colección una muy flexible y adaptable para cualquier situación.\nUno de los puntos que más nos fascinaron de la nueva propuesta de Brunello Cucinelli es que esta entrelaza componentes y siluetas masculinas con femeninas, lo que resulta en conjuntos “intercambiables en pareja” un tanto andróginos que darán una dimensión más profunda y editorial a cualquier ensamble.\nSi buscas sentirte como un bohemio fashionista en un atuendo leal y confiable entonces tu siguiente parada debería ser una boutique Brunello Cucinelli.


Sex Shop en Navárniz\nInicioSex Shop País Vasco Vizcaya Navárniz\nVamos a empezar el gran recorrido que es visitar un SEX SHOP en Navárniz.¡atentos y a disfrutar de la magia del erotismo! Porque nuestro SEX SHOP ONLINE es como tener la tienda en tu propio pueblo o ciudad.\nLas PARAFARMACIAS ERÓTICAS del siglo XXI son elegantes, exquisitas y con un ambiente mágico que invita a entrar y a conocer todos sus productos. Decídete y entra en el SEX SHOP ONLINE y será como tener el SEX SHOP en Navárniz.\nPor ejemplo, en nuestro SEX SHOP ONLINE que llega a Navárniz podrás encontrar una sección entera de Juguetes Eróticos excitantes, desde anillos vibradores hasta bolas chinas; desde arneses hasta huevos masturbadores; desde balas vibradoras hasta dildos. Como puedes apreciar, en nuestra TIENDA ERÓTICA tenemos cantidad de jueguecitos.\nPara nosotros, una de las partes más importantes de la sexualidad es la Salud Sexual, y por ello en nuestra TIENDA ERÓTICA ONLINE de Navárniz encontrarás cantidad de productos dedicados a ella: copas vaginales, tampones, salud íntima, higiene íntima y por supuesto preservativos. Para disfrutar de una sexualidad plena y tranquila, es imprescindible estar sano, cuidarse y tener precaución, por eso no puede faltar en ninguno de nuestros SEX SHOPS esta sección referente a la Salud Sexual.


Cáritas Diocesana de Málaga - Belén Viviente en la parroquia San Juan de Dios\nDesde la parroquia explican que será una actividad de sensibilización abierta a toda la comunidad parroquial y al barrio. Por un lado, los niños participantes tomarán conciencia de lo que van a representar gracias a las catequesis específicas que se les van a impartir. Por otro, con su actuación, ayudarán a los asistentes a reflexionar y a sentir lo que ellos ya han interiorizado.\nCon esta acción, el equipo de Cáritas Parroquial pretende establecer un paralelismo entre lo representado y la importancia que los empobrecidos han de tener para todos, especialmente para los seguidores de Jesús, y nos recuerdan que estamos llamados, como dice la doctrina social de la Iglesia, a la opción preferencial por los pobres.\nLos participantes podrán disfrutar también de una exposición informativa sobre los 50 años de Cáritas Diocesana de Málaga, que tendrá lugar en uno de los salones contiguos, con diversos medios audiovisuales (murales con imágenes, proyección vídeo sobre Cáritas…).


Persecución mortal en la Cuenca; lo matan a balazos | nvinoticias.com\nDom, 03/19/2017 - 09:09\nPersecución mortal en la Cuenca; lo matan a balazos\nEn este lugar se presume que lo alcanzaron los sicarios.\nTUXTEPEC, Oaxaca.- Las detonaciones de armas de fuego nuevamente rompieron la aparente tranquilidad que se vive en esta ciudad; minutos antes de las seis de la tarde, sobre la avenida Roberto Colorado, a la altura del callejón Los Reyes, de la colonia Santa Fe, se escucharon disparos y una aparente persecución entre varios sujetos.\nVolvió para ser detenido en San Juan Cotzocón, Oaxaca\nAsí quedó el hombre que fue ejecutado ayer en la tarde.\nTras varias detonaciones y lo que anunciaba una persecución por esa avenida, frente a una cortinas que se ubican a un lado de un taller de alineación y balanceo sobre Roberto Colorado, entre el callejón Los Reyes y Adolfo López Mateos, cayó muerto un individuo desconocido, quien vestía un pantalón de mezclilla azul, una playera blanca, tenis blancos, y llevaba una gorra.\nDe los agresores ya no se supo nada, ya que en esos momentos, ante cualquier detonación, la gente se encierra, por lo que una patrulla de la policía municipal, cuyos elementos escucharon los disparos, se movilizaron rápidamente hasta el lugar y solamente hallaron el cadáver de un hombre tirado sobre la banqueta, frente a las cortinas cerradas de unos negocios.\nLos uniformados acordonaron el área y más tarde acudieron los elementos de la Agencia Estatal de Investigaciones (AEI), que fueron los que levantaron las primeras diligencias y luego llegó la criminalista que inició su trabajo de levantamiento de indicios en la escena del crimen; mientras, elementos de la Policía Estatal y militares también acudieron al lugar de una nueva ejecución en esta ciudad.\nPermanece como desconocido\nEn el taller dicen que ignoran la identidad de la víctima.\nEn cuanto todos finalizaron con las labores de levantar el cuerpo, este fue trasladado al anfiteatro municipal para la necropsia de ley, donde el médico legista se trasladó para prácticarle la necrocirugía al cuerpo y determinar las causas reales de la muerte, aunque dicen recibió varios disparos.\nLa propietaria del taller dijo que no conoce a la víctima, lo cual -dicen los uniformados- confirma que lo iban correteando y ahí cayó, donde lo remataron, señalan los policías, por lo que las autoridades esperan que sus familiares acudan a reclamar el cuerpo.\nObrero asesinado rumbo a su casa en Pinotepa Nacional, Oaxaca\nMueren cuatro en ataques sincronizados en Oaxaca\nAsesinan a comerciante para robarle en San José de las Flores, Oaxaca\nSangrienta ejecución en Santa Gertrudis, Oaxaca\nCon piedra de 23 kilos remataron a candidata del PVEM


Juan Pablo Zaramella dictará un curso en Nogoyá – Entre Ríos Ahora\nEn dos jornadas intensas, la fotógrafa Florencia Curi dictó, el viernes 14 y sábado 15 de junio, el taller de Fotografía narrativa y composición, en el marco de los encuentros de capacitación que organiza Eleonora Sosa Hansson, a través de su productora Eleohansson, en la ciudad de Nogoyá.\nCon la participación de más de 30 inscriptos de distintas partes de la provincia, las dos clases con Curi, fueron didácticas, en la que no faltó la parte teórica y práctica.\nEl primer día, además, de repasar los conceptos teóricos de composición, Curi propuso a los participantes, armar un estudio fotográfico en una de las salas de la Biblioteca Popular de Nogoyá. Una locación propicia para una de las prácticas. Rodeada de libros y muebles antiguos, la adolescente Candelaria Enrique, maquillada para tal fin, fue retratada –por varias horas—por cada uno de los participantes.\nEn tanto, la segunda jornada, la clase se orientó a la narrativa fotográfica, en la que también, además de la teoría, se realizó la práctica por distintos escenarios de la ciudad de Nogoyá.\nEste taller, como los que ya se realizaron y los previstos para los próximos meses, cuentan con el aval del área de la Coordinacion de Cultura de Nogoyá, el Instituto Audiovisual de Entre Ríos y la Secretaría de Turismo y Cultura de la Provincia de Entre Ríos y el apoyo de Cien Radios.\nAl finalizar el encuentro con la fotógrafa entrerriana, la directora de Eleohansson, Eleonora Sosa Hansson, informó que el próximo taller se desarrollará el 26 y 27 de julio y estará a cargo del director en cine animado, Juan Pablo Zaramella.\nLa jornada con Zaramella, será en el salón del Centro Comercial de Nogoyá, por lo que los y las interesadas en participar deben comunicarse con Eleonora Sosa Hansson, a: eleonora.sosa@gmail.com o llamar al teléfono: +54 9 3435453320.\nParte de su biografía, cuenta que todos los cortos que realizó Zaramella, fueron premiados y recorrieron el mundo. En Argentina, sus películas han obtenido por dos años consecutivos el premio al Mejor Corto del Año que otorga el Instituto Nacional de Cine y Artes Audiovisuales (INCAA), y en tres oportunidades obtuvo el Cóndor de Plata al Mejor Cortometraje (2004, 2005 y 2012) otorgado por la Asociación de Cronistas Cinematográficos de Argentina.\nUn taller de narradores sociales, a cargo de María Héguiz\nSe viene la Peña Cultural del Ingresante\nPablo Felizia presenta un libro que recoge relatos policiales\nFiesta del Mate: hoy la Sole, el lunes, Axel y Los Palmeras\nCultura Encendida convocó a 100 mil personas


Bocas toma las cosas con calma\nPANAMÁ. Panamá Oeste no pudo hacer el milagro. Bocas del Toro conserva aún la corona del béisbol mayor nacional.\nFueron las dos premisas que se manejaron el viernes último en el estadio Justino Salinas de La Chorrera, donde los bocatoreños consiguieron su clasificación a la Gran Final del septuagésimo Campeonato Nacional de Béisbol Mayor, copa Fantastic Casino.\n‘Seguimos hacia adelante, ahora, esperamos a nuestros rivales en la final’, apuntó un muy regocijado Valentino Arce, quien sonó cinco inatrapables en igual número de turnos, para liderar la ofensiva bocatoreña en el choque definitivo ante los Vaqueros.\nHay algo que puede decirse de los bocatoreños, aparte de que acuden a la cita para tratar de revalidar la corona conseguida el año pasado.\nAcuden por cuarto año consecutivo a una final de la máxima categoría del béisbol nacional.\nNo es la tropa que en el 2012 despachó a Los Santos en una final de alaridos.\nEs un equipo diferentes, con algunas incorporaciones, pero con su núcleo central en ofensiva y labor monticular casi intacto.\n‘Hemos demostrado que somos un equipo’, señaló el veterano lanzador Miguel Gómez, quien aportó experiencia en momentos difíciles.\nEl trabajo del técnico bocatoreño, Alberto Macré, ha sido fundamental en el buen desempeño del equipo a lo largo de este certamen.\n‘Tomamos un equipo bien conformado y con buen balance en todos sus aspectos; hemos llegado hasta aquí y queremos mantener el campeonato’, destacó el chiricano que dirige a sus vecinos provinciales.\nMacré señaló que cada etapa del torneo representó un objetivo que había que cumplir. Ahora, queda el último de esos puntos en la agenda.\nLa serie final del campeonato se iniciará en el estadio Calvin Byron de Changuinola, independientemente de cuál de los dos equipos de la otra serie semifinal, Panamá Metro o Chiriquí, logre pasar a la instancia decisiva.\n‘No tengo preferencias, el que clasifique de ellos dos, tendrá que vérselas con nosotros’, señaló el técnico tortuguero.\nHoy domingo no habrá partido en el torneo nacional mayor, ya que metropolitanos y chiricanos emprenden el viaje hacia la ciudad capital, para los dos últimos encuentros que se celebrarán en el estadio Rod Carew.


Seis detenidos, ya libres, por agredir a mossos en protestas CDR en Parlament - Mundo - COPE\nSeis detenidos, ya libres, por agredir a mossos en protestas CDR en Parlament\nLos Mossos d'Esquadra han detenido hoy a seis jóvenes, que ya han quedado en libertad, acusados de agredir a los Mossos d'Esquadra en una protesta convocada el pasado 30 de enero frente al Parlament por los Comitès de Defensa del Referèndum (CDR), al aplazarse el pleno de investidura de Carles Puigdemont.\nSegún han informado a Efe fuentes policiales, los seis detenidos están acusados de los delitos de atentado a la autoridad y desórdenes públicos y han sido puestos en libertad pocas horas después de ser detenidos, a la espera de que les cite el juez.\nLas detenciones se han practicado en las poblaciones barcelonesas de Malgrat de Mar (dos), Òrrius, Arenys de Mar y Pont de Vilomara, así como en Solsona (Lleida).\nLos detenidos están acusados de los delitos de desórdenes públicos y atentado a agentes de la autoridad, ya que se les atribuyen agresiones a los mossos que formaban el cordón policial frente al Parlament, durante una protesta convocada por los autodenominados Comités de Defensa de la República (CDR).\nLas detenciones de esos seis activistas por parte de los Mossos d'Esquadra se han producido casi a la misma hora en la que, en una operación paralela, la Guardia Civil ha arrestado en Viladecans (Barcelona) a una coordinadora de los CDR, Tamara C.G., en una operación dirigida por la Audiencia Nacional a partir de una denuncia de la Fiscalía por terrorismo y rebelión.


Mensaje sobre el cierre de escuelas - Montgomery County Public Schools\nMensaje sobre el cierre de escuelas\nMelissa Rivera Posted On Enero 17, 2018\nLes escribo para compartir las circunstancias que ocasionaron que cerráramos las escuelas para los estudiantes después de haber anunciado inicialmente una demora de dos horas esta mañana. Normalmente, nosotros podemos tomar una decisión sobre los cierres de escuelas a más tardar a las 5:00 a.m. En ciertas ocasiones, nosotros anunciamos una demora de dos horas a más tardar a las 5:00 a.m., con una nota de que todavía continuamos evaluando las condiciones del tiempo a fin de determinar si se justifica cerrar. Las actualizaciones y cualquier cambio de decisión usualmente se comunican a más tardar a las 7:00 a.m. Hoy no hicimos eso, ya que todos los pronósticos del tiempo indicaban que la nieve terminaría gradualmente temprano en el día, con poca acumulación de nieve. La mayoría de los distritos escolares de la región, incluyendo MCPS, anunciaron por lo tanto una demora de dos horas.\nSin embargo, a pesar de este evento meteorológico relativamente menor, las rutas en muchas partes del condado se tornaron inseguras para el transporte escolar después de que se anunciara la demora de dos horas. Esto resultó también ser el caso en una cantidad de jurisdicciones vecinas. Aunque la acumulación de nieve fue leve, la nieve mojada, en combinación con temperaturas por debajo del punto de congelamiento hicieron que las condiciones fuesen peligrosas. Aunque algunas rutas estaban en buenas condiciones, una parte significativa de las rutas en el Condado de Montgomery, particularmente las calles laterales, no estaban en condiciones para los autobuses escolares.\nNosotros transportamos aproximadamente 100,000 estudiantes cada día en más de 1,300 autobuses escolares, y la seguridad es nuestra primera prioridad. Además, tenemos un gran número de estudiantes que conducen sus vehículos, y debemos tener esto en mente. A medida que continuamos evaluando la situación, no había ninguna indicación de que el tratamiento adicional de las rutas mejoraría las condiciones antes de que los autobuses escolares, los estudiantes conductores y los estudiantes que caminan a la escuela y a las paradas de autobuses estuviesen en las calles. Como resultado, tomamos la difícil decisión de cerrar las escuelas para seguridad de los estudiantes.\nNosotros sabemos la importancia de anunciar un cierre de escuelas lo más temprano posible, y lamento que hoy no pudiésemos tomar esta decisión más temprano. Nosotros siempre nos esforzamos por maximizar el tiempo de aprendizaje y minimizar las demoras y cierres, a la vez que anunciamos estas decisiones dentro de un lapso de tiempo que menos afecte a nuestras familias y comunidad.\nPido disculpas por cualquier inconveniencia que nuestro anuncio más tardío haya ocasionado hoy, y les agradezco su comprensión y flexibilidad al enfocarnos en garantizar la seguridad de nuestros estudiantes.\nComenzaron las inscripciones para los Campamentos de Verano\n¡Feliz martes! ¿Ya se registró en la Academia para Padres de MCPS? El próximo taller es el 21 de febrero y trata… twitter.com/i/web/status/96591…\nRecordatorio de Calendario: Escuelas y oficinas estarán cerradas el lunes, 19 de febrero en celebración del Día de… twitter.com/i/web/status/96487…\nFebrero 17, 2018 3:00 pm


Boletín No. 132 – SCC\nSe trata de la quinta guía publicada recientemente en el último Congreso europeo de Cardiología, es una guía muy interesante y extensa donde describimos las recomendaciones clave, y los principales cambios siendo el mas relevante el del término enfermedad arterial coronaria (EAC) estable por el de Síndromes coronarios crónicos (SCC).\nAgradecimiento especial a el Dr. Fernan Mendoza y al Dr. Gabriel Londoño por su participación en esta nueva puesta al día\nPuesta al Día en Cardiología – Boletín 132\nGuías Europeas 2019 de Síndromes Coronarios Crónicos\nGabriel Londoño. MD. Especialista en Medicina Interna Universidad Nacional, Fellow de Cardiología- Universidad el Bosque Fundación Clínica Shaio. Miembro adherente la Sociedad Colombiana de Cardiología – Bogotá, Colombia, e-mail: glondonoz@unbosque.edu.co\nDefinición de enfermedad arterial coronaria (EAC): Proceso patológico por acumulación de placa aterosclerótica en las arterias coronarias epicárdicas, ya sea obstructiva o no obstructiva; que conduce a cambios funcionales en la circulación coronaria. La enfermedad es crónica, progresiva, estable con períodos silenciosos o sintomática, pero puede volverse inestable, configurando la naturaleza dinámica de la enfermedad, expresada en escenarios:\n(Nuevo) La guía plantea seis escenarios clínicos comunes de pacientes ambulatorios con Síndrome coronario crónico (SCC)\n1. Sospecha de EAC y síntomas de angina estable y/o disnea.\n2. Nuevo inicio de insuficiencia cardiaca (IC) o disfunción del ventrículo izquierdo y sospecha de EAC.\n3. Síndrome coronario crónico estabilizado menor a un año luego de un síndrome coronario agudo o con revascularización reciente.\n4. Síntomas estabilizados mayor a un año del diagnóstico inicial o la revascularización.\n5. Angina y sospecha de enfermedad coronaria vasoespástica o microvascular.\n6. Asintomáticos con EAC en prueba de tamizaje.\nPRIMER ESCENARIO: SOSPECHA DE EAC Y SÍNTOMAS DE ANGINA ESTABLE Y/O DISNEA\nAlgoritmo de abordaje en 6 pasos\nPrimer paso: Evaluar los síntomas y signos (piedra angular del diagnóstico): definir angina típica, atípica o dolor de pecho no anginoso según las características del dolor. La angina típica se caracteriza por dolor opresivo en la región retroesternal, que se irradia a cuello, mandíbula, hombros y/o brazos; precipitado por ejercicio o estrés y que cede al reposo o con nitratos en 5 minutos. Clasificar la gravedad de la angina según la escala canadiense (CCS) entre grado I a IV. Evaluar los antecedentes de la enfermedad cardiovascular (ECV) y factores de riesgo, identificar aquellos con SCA para manejo según guías.\nSegundo paso: evaluar el estado general del paciente y calidad de vida, valorar las comorbilidades que potencialmente podrían influir en las decisiones terapéuticas (utilidad vs futilidad); minimizando pruebas adicionales e instaurando manejo médico.\nTercer paso: pruebas básicas y evaluación de la función del ventrículo izquierdo: causas de isquemia secundaria (anemia, disfunción tiroidea) (IB). Laboratorios de riesgo cardiovascular (hemoglobina glucosilada, perfil de lípidos, función renal y estimación de la filtración glomerular, acido úrico) (IA). Electrocardiograma (ECG) en reposo con o sin angina en búsqueda de signos indirectos de EAC (IC). Ecocardiograma para valoración funcional y anatómica, descartar otras causas de dolor torácico (valvulopatías, cardiomiopatía) (IB).\nCuarto paso: establecer la probabilidad clínica de la EAC (Nuevo) y la probabilidad previa a la prueba (pre-test) de EAC obstructiva (IC): (<5%) muy baja probabilidad, (<15%) baja probabilidad, (15 a 85%) probabilidad intermedia (>85%) alta probabilidad.\nSe incorpora la evaluación de potenciadores o reductores del riesgo; derivado de otros modelos que incorporan factores de riesgo de ECV y marcadores de ECV. Utilidad especialmente en aquellos con probabilidad intermedia (5 a 15%).\nDisminuye la probabilidad: tener un ECG normal en ejercicio y/o ausencia de calcio coronario (puntaje Agatston de 0).\nAumenta la probabilidad: tener factores de riesgo cardiovasculares (Dislipidemia, diabetes, hipertensión, tabaquismo, historia familiar ECV). Cambios en el ECG en reposo (onda Q, cambios del segmento ST o la onda T) o inducidos por el ejercicio.\nDisfunción ventricular sugestiva de EAC. Calcio coronario positivo (puntaje Agatston > 0).\nQuinto paso: seleccionar la prueba diagnóstica de EAC. (IC). PASO CLAVE!\n1) Si la probabilidad es alta = la indicación es la angiografía coronaria tanto con la valoración anatómica como funcional para definir la necesidad de revascularización (IB).\n2) Si probabilidad intermedia, se recomienda una imagen funcional de isquemia no invasiva (IB)\na. Ecocardiograma con estrés ejercicio o resonancia magnética cardiaca simple y con contraste.\nb. Perfusión por tomografía de emisión de fotón único (SPECT) utilizando sestamibi (en reposo y post-ejercicio o farmacológica) o tomografía con emisión de positrones (PET).\nc. Imagen anatómica de angiografía coronaria por tomografía computarizada (AngioTAC coronario), puede requerir de una prueba funcional invasiva o no invasiva.\nNo se recomienda la prueba de esfuerzo convencional con ECG sola (IIbB), ante el pobre rendimiento para confirmar o descartar EAC. Es una alternativa en aquellos que no dispongan de otra prueba o como complemento clínico para determinar pronóstico (IC).\n3) Si la probabilidad es baja, las características del paciente sugieren una buena calidad de las imágenes y no hay historia previa de enfermedad coronaria, la angiotomografía coronaria es la prueba recomendada con mayor capacidad para descartar EAC clínicamente significativa.\n4) La angiografía coronaria invasiva se recomienda en: probabilidad clínica alta y síntomas severos refractarios al tratamiento médico, angina típica a un nivel de ejercicio bajo y con una evaluación en pruebas no invasivas que indiquen alto riesgo de eventos y presencia de disfunción ventricular izquierda sugestiva de enfermedad coronaria.\nSexto paso: Se determina el riesgo de evento del paciente: estratificar el riesgo basados en la evaluación clínica y estudios diagnósticos de EAC (IB). Aquellos con alto riesgo de eventos se benefician de una revascularización coronaria mas que del control de síntomas. Clasificación de riesgo según la población: bajo riesgo <1%, riesgo intermedio 1-3% y alto riesgo >3%.\nEnfocada en reducción de síntomas anginosos y reducción de la isquemia inducida por el ejercicio. Dependiendo del subgrupo, se logra prevenir eventos cardiovasculares. La guía reafirma nuevamente tratamientos escalonados según la condición clínica subyacente, y enfoca un abordaje terapéutico según el perfil fisiológico de los pacientes (frecuencia cardíaca, presión arterial, disfunción ventricular), así como la tolerancia esperada y potenciales interacciones, dando preferencia a la terapia estándar inicial, beta bloqueadores (BB) y los bloqueadores de los canales de calcio (BCC) (IA).\nANTI-ISQUEMICOS Y/O ANTI-ANGINOSOS (terapia indefinida y escalonada según respuesta clínica)\nNitratos de rápida acción (IB)\nBeta bloqueadores (IA)\nCalcioantagonistas no dihidropiridínicos (no DHP) (Verapamilo y diltiazem) (IA)\nCalcioantagonistas dihidropiridínicos (DHP) de larga acción (Nifedipino / Amlodipino)\no Antianginosos de segunda línea:\no Ivabradina (IIaB) o Nicorandil (No disponible en Colombia) o Ranolazina (RNL) (IIaB) o Trimetazidina (TMT) (IIaB)\nFigura 1. Paso a paso sugerido del manejo a largo plazo en los pacientes con SCC, con medicamentos antiisquemicos.\nAdaptado y traducido de: Eur Heart J. 2019 Aug 31. pii: ehz425. doi: 10.1093/eurheartj/ehz425\nREVASCULARIZACIÓN: Los dos objetivos son el alivio de los síntomas en pacientes con angina y / o mejorar del pronóstico de la cardiopatía isquémica. La decisión de revascularización por intervención coronaria percutánea o cirugia de “bypass” coronario se basan en la presentación clínica (presencia o ausencia de síntomas) y/o la documentación previa de isquemia (presente o ausente). En ausencia de documentación previa de isquemia, las indicaciones de revascularización dependen de la evaluación invasiva de la severidad de la estenosis o de las indicaciones de pronóstico.\n“Esta recomendación de la guía presentara probablemente variaciones con el resultado del estudio ISCHEMIA que fue presentado el 16 de noviembre de 2019 en el AHA CONGRESS”.\nSEGUNDO ESCENARIO: INICIO RECIENTE DE INSUFICIENCIA CARDÍACA (IC) O DISFUNCIÓN DEL VENTRÍCULO IZQUIERDO Y SOSPECHA DE EAC\nEnfatiza el manejo avalado por guías para los pacientes con IC y fracción de eyección del ventrículo izquierdo (FEVI) reducida < 40%; así como el manejo de síntomas y los factores de riesgo en pacientes con IC y FEVI > 50%.\nLa medicación con impacto en morbimortalidad y reducción de síntomas anginosos en este escenario son los betabloqueadores. La revascularización miocárdica debe considerarse en pacientes elegibles según síntomas, anatomía coronaria y perfil de riesgo, en aras de mejorar la disfunción ventricular y mejorar el pronóstico morbimortalidad, así como la reducción de síntomas. (Se esperan mas estudios para aclarar la evidencia en este escenario).\nTERCER Y CUARTO ESCENARIO: SÍNDROME CORONARIO CRÓNICO DE LARGA DATA\nEl primer año luego de un evento coronario es el de mayor riesgo de complicaciones, vigilancia al menos 2 veces en el primer año; vigilancia ecocardiográfica entre las 8 – 12 semanas post revascularización en pacientes con previa FEVI < 40%.\nEvaluación anual, estado clínico, adherencia al tratamiento, evaluación del perfil de riesgo, electrocardiograma en cada visita, estudios de laboratorio; con la finalidad de intensificar la terapia o los métodos diagnósticos para modificar el riesgo a largo plazo.\nEl seguimiento ecocardiográfico, depende de la evaluación en el primer año pos diagnóstico y/o revascularización.\nLa guía propone considerar la evaluación no invasiva de la isquemia miocárdica inducida por estrés cada 3 a 5 años para reevaluar la isquemia posterior a la revascularización, en pacientes asintomáticos (sin nivel de recomendación), de documentarse positiva y reclasificar en alto riesgo, de considerarse candidato a revascularización con beneficio en el pronostico, se indica llevar a angiografía coronaria invasiva. (IC)\n“Nuevamente es probable que esta última recomendación varíe tras los resultados del ISCHEMIA trial pues en los pacientes asintomáticos parece ser mejor solo dar manejo médico y no este indicada la revascularización al no haber logrado superioridad en dicho estudio, por tanto no habría que hacer pruebas invasivas en asintomáticos”\nQUINTO ESCENARIO: ANGINA Y SOSPECHA DE ENFERMEDAD CORONARIA VASOESPÁSTICA O MICROVASCULAR\nSe establece el escenario de INOCA (Isquemia miocárdica sin enfermedad coronaria obstructiva) explicándose en los siguientes escenarios: Estenosis leve a moderadas (<60% oclusión de lumen), Estenosis coronaria difusa, Trastornos que afectan la microcirculación , Estenosis dinámicas (espasmo coronario o puentes intramiocárdicos).\n1. ANGINA MICROVASCULAR\nMayor probabilidad en mujeres, con angina inducida por el ejercicio, evidencia de isquemia en pruebas no invasivas y estenosis leve a moderadas en estudio angiográfico invasivo. Puede ser primaria (enfermedad microvascular) o secundaria a condiciones cardiacas (hipertrofia ventrículo izquierdo, estenosis aórtica, cardiovascular hipertensiva) o por condiciones sistémicas (miocarditis, vasculitis, etc). Fisiológicamente se explican por dos mecanismos:\ndeterioro de la microcirculación y/o alteración de la regulación arteriolar.\n2. ANGINA VASOESPASTICA\nMayor probabilidad en jóvenes, angina en reposo (ciclo circadiano predominio nocturno o en horas de la mañana), menos factores de riesgo cardiovascular (excepto tabaquismo) con cambios electrocardiográficos (elevación del ST) durante la angina que normalizan al ceder el síntoma. En ciertos casos se recomiendan pruebas con acetilcolina intracoronario para documentar vasoespasmo.\nSEXTO ESCENARIO: ASINTOMÁTICOS CON EAC EN PRUEBA DE TAMIZAJE\nLa guía enfatiza que el tamizaje con pruebas de imágenes no debe ser de rutina (IIIC) y debe estar dirigido por la estimación del riesgo y los factores de riesgo cardiovascular. El tamizaje de EAC subclínica se indica en:\nAlto riesgo de EAC por escalas de riesgo (IC)\nEvaluación del puntaje de calcio para modificar el riesgo estimado (IIbB)\nDetección de placa aterosclerótica por ecografía de arteria carótida para modificar el riesgo estimado (IIbB) – Evaluación de índice tobillo/brazo para modificar el riesgo estimado (IIbB) En quienes se debe estimar el riesgo:\n> 40 años sin evidencia de ECV, diabetes mellitus, enfermedad renal crónica o hipercolesterolemia familiar (IC)\nEn aquellos < 50 años con historia familiar de ECV prematura (<55 años hombres y/o <65 años mujeres) (IC)\nLa guía aclara que aún no hay recomendaciones de cómo continuar el manejo y/o estrategias de intervención en aquellos asintomáticos con pruebas positivas, por lo que recomienda seguir los lineamientos previamente descritos de población sintomática.\nANGINA REFRACTARIA: Es aquella definida como síntomas que persisten > 3 meses debido a una isquemia establecida en presencia de EAC obstructiva que no puede ser controlada con el uso de medicación anti-isquémica (hasta agentes de tercera línea) o la revascularización (percutánea o quirúrgica). La guía en su apartado final ofrece las potenciales opciones terapéuticas para los pacientes con angina refractaria, aunque con bajos niveles de evidencia y con evidencia creciente aún, pero que demuestran disminución de desenlaces como la reducción de la severidad, frecuencia de la angina y mejoría en la calidad de vida. Entre estas opciones recalcan: contrapulsación externa mejorada, ondas de choque extracorpórea, constricción del seno coronario, neuromodulación (espinal – estimulador neural eléctrico transcutáneo /subcutáneo – simpatectomía), terapia génica y terapia células autólogas.\nPUNTOS CLAVE DE ESTA NUEVA GUÍA:\nCambia el término enfermedad arterial coronaria (EAC) estable por síndromes coronarios crónicos (SCC) y sus 6 principales escenarios clínicos que muestran el espectro de la enfermedad coronaria aterosclerótica “como un continuo” representando los ámbitos mas frecuentes en la práctica clínica.\nSe refuerza la necesidad de realizar siempre la probabilidad clínica de la enfermedad coronaria, basados en la edad, el género y la naturaleza de los síntomas, en función de determinar una probabilidad previo a la prueba (pre-test), así como modificadores de dicha probabilidad (factores de riesgo).\nSe actualiza la aplicación de varios y nuevos métodos diagnósticos funcionales y anatómicos para descartar o confirmar EAC y determinar la conducta según el riesgo, enfatizando el uso de pruebas duales (imágenes con valoración funcional).\nSe recalca la necesidad de intervenir dependiendo del riesgo estimado con la suma de variables clínicas, escalas de riesgo y los métodos diagnósticos.\nSe enfatiza en el papel crucial de los comportamientos de estilo de vida saludable y otras acciones preventivas para disminuir el riesgo de eventos cardiovasculares y mortalidad.\nSe jerarquiza el tratamiento farmacológico antiisquémico/antianginoso enfocado en perfiles fisiológicos.\nNota final: Es probable que los resultados del estudio ISCHEMIA presentado el 16 de noviembre en el AHA CONGRESS modifique algunas recomendaciones de esta guía.\nEur Heart J. 2019 Aug 31. pii: ehz425. doi: 10.1093/eurheartj/ehz425. 2019 ESC Guidelines for the diagnosis and management of chronic coronary syndromes. Autores: Knuuti J, Wijns W, Saraste A, Capodanno D, Barbato E, Funck-Brentano C, Prescott E, Storey RF, Deaton C, Cuisset T, Agewall S, Dickstein K, Edvardsen T, Escaned J, Gersh BJ, Svitil P, Gilard M, Hasdai D, Hatala R, Mahfoud F, Masip J, Muneretto C, Valgimigli M, Achenbach S, Bax JJ;\nDescargue la Puesta al Día 132


Tradeinn espera cerrar este ejercicio con un auge del 21% - Tradesport\nTradeinn espera cerrar este ejercicio con un auge del 21%\nTradeinn, compañía catalana especializada en la distribución online de artículos deportivos, apunta a otro ejercicio de récord. Tras cerrar 2020 con 288 millones de euros de ventas, las previsiones de la empresa pasan por crecer un 21,5 % y alcanzar los 350 millones de euros de facturación.\nEn el medio plazo, los objetivos de la empresa pasan por registrar una cifra de negocio de 1000 millones de euros, tal y como publica el diario económico Expansión. Para seguir creciendo, Tradeinn está inmersa en la ampliación de las instalaciones en su sede central en Celrà (Girona): tras una inversión de 6 millones de euros, pasarán de 15 000 a 30 000 metros cuadrados de superficie y tendrán capacidad para preparar 100 000 pedidos al día. Se estima que los trabajos concluyan en el mes de septiembre.\nEn paralelo, la compañía prepara su entrada en un nuevo sector, el del bricolaje, a través de un nuevo portal, Bricoinn, con el que buscará acercarse a nuevos públicos más allá del deporte.\nFundado en 1998, el grupo Tradeinn suma 16 tiendas online especializadas en distintos deportes, del running al trekking, el submarinismo o el esquí, pero su oferta incluye también un e-commerce dedicado a la moda y el calzado urbano, otro centrado en puericultura y otro de tecnología.\nEn la actualidad, el catálogo global de la compañía (participada en un 30 % por Suma Capital) incluye 3000 marcas y 1,9 millones de referencias. Da empleo a 600 trabajadores y tiene a David Martín como consejero delegado.


Publicado en 13/08/2015 31/03/2017 por AA abogados\nLa psicosis alcohólica crónica en un primer estadio no suele tener repercusión laboral, salvo episodios de bajas y cierta conflictividad en el trabajo.\nCuando el proceso avanza suele asociarse a diferentes síndromes, y posteriormente, se llega a verdadera psicosis con afectación de la yoidad: el individuo se desconoce, se producen desdoblamientos y alteraciones profundas de la personalidad.\nEl individuo se pierde tanto en su persona como en el tiempo y en el espacio, el curso del pensamiento se ve alterado y contaminado con alucinaciones e ideas delirantes.\nFrecuentemente la psicosis esta asociada a psicosis cerebrales, secundarias a los efectos que el alcohol va originando en los distintos aparatos y sistemas del organismo como hígado, corazón, vasos, etc… Llegándose a un estado demencial.\nLa psicosis alcohólica crónica irreversible es incompatible con cualquier tipo de trabajo, ya que el sujeto no puede gobernar su propio yo y se dan todos los elementos para una invalidez permanente como el riesgo propio y ajeno, falta de rendimiento y de fiabilidad y calidad en el trabajo.\nLas pruebas medicas a nivel físico y psíquico suelen evidenciar el proceso y el único problema que se plantea es si la psicosis es o no reversible como consecuencia de desconocer las respuesta terapéutica del sujeto que persiste en el hábito alcohólico, negándose a llevar de modo reglado los tratamientos.\nSe produce por tanto una incapacidad como resultado de la dependencia y los efectos de esta pero no por la psicosis que si estuviese controlada podría mejorar o incluso remitir.\nUna dependencia de las drogas, incluido el alcohol, es un verdadero proceso patológico que implica de modo importante la esfera volitiva.\nSe pierde la capacidad o libertad para hacer o dejar de hacer y en consecuencia no se le puede atribuir la sujeto como acto voluntario y consciente, el proseguir en el hábito.\nEn cuanto al carácter de permancenia puede afirmar que si pasados dos años tras dejar la bebida alcohólica y hacer los oportunos tratamientos el proceso persiste e incluso con tendencia progresiva, este debe considerarse como crónico e irreversible.\nNo obstante, pueden darse periodos de mejoría y habrá otros de empeoramiento por agudización con brotes psicóticos de gran repercusión.\nNo deben confundirse los trastornos de personalidad y conducta del alcohólico con lo que realmente es y debe ser el concepto de psicosis alcohólica crónica.\nLos síntomas pueden ser iguales o semejantes pero en carácter de no permanencia será completamente distinto ya que en el psicótico alcohólico se habrán instaurado de forma crónica.\nCuando se llega a la demenciación, generalmente por un Korsakov, mantenido y lesiones cerebrales irreversibles no debe admitirse ninguna duda en cuanto al carácter invalidante y permanente del proceso.\nEs una realidad, la frecuencia con la que suelen verse asociaciones entre epilepsia o alcoholismo, alzhéimer o alcoholismo, esquizofrenia y alcoholismo, y accidentes cerebrovasculares y alcoholismo.\nEn estos casos resulta muy difícil determinar si se trata de procesos preexistentes o asociados sin ninguna relación de causalidad con el alcohol o si por el contrario son los efectos alcohólicos los que han generado estas enfermedades.


“La presidenta quiere que alguien les reciba y escuche”\nEsperanza Aguirre pidió a Miguel Blesa, presidente de Caja Madrid, que atendiera la petición de financiación de una empresa que ella conocía. Los correos de Blesa publicados demuestran la injerencia política en la caja. La entidad también fue patrocinadora de la Fundación Dos de Mayo impulsada por Aguirre.\nPatronato de la Fundación Dos de Mayo. Noviembre de 2007\n¿Qué pintaba los políticos en las cajas? Hasta que estalló la batalla por el control de Caja Madrid en el año 2009, para la gran mayoría de la población la influencia de los políticos en estas entidades pasaba bastante desapercibida. Eso cambió radicalmente cuando llegó el rescate bancario. Sin embargo, los primeros en escenificar la relación entre cajas y polírica fueron Esperanza Aguirre y Alberto Ruiz Gallardón. Al frente de la Comunidad de Madrid y del Ayuntamiento de la capital, respectivamente, hicieron todo lo posible por colocar a su candidato en la presidencia de la caja. El de Aguirre era su entonces número dos, Ignacio González mientras que Gallardón apostaba por renovar a Miguel Blesa. Al final fue Rodrigo Rato el elegido. Pero, ¿por qué estaban tan interesados los dos políticos del PP en controlar la caja con una persona de su confianza?\nUno de los 8.000 correos que han sido publicados gracias a un ciudadano anónimo a través de XNET (www.correosdeblesa.com), aclara bastante esta cuestión. Fue enviado en octubre de 2008.\nDe: NOMBRE OMITIDO\nAsunto: Solicitud Esperanza Aguirre\nPara: Miguel Blesa de la Parra, NOMBRE/S OMITIDO/S\nEnviado el: Oct 20, 2008 10:01\nHa llamado esta mañana la Secretaria de Esperanza Aguirre. Dice que hace años la Presidenta visitó una fábrica en OMITIDO que al parecer habían pasado por dificultades OMITIDO. Poco después la fábrica se quemó. Ahora han montado un negocio en Barcelona y están solicitando financiación. Dice que la única Entidad que se ha negado a recibirles es la Caja y que la Presidenta quiere que alguien les reciba y escuche.\nLa Compañía se llama NOMBRE/S OMITIDO/S.\n¿A quien quieres que pasemos este tema?\nNo fue la única vez que Miguel Blesa atendió las peticiones de Aguirre. La presidenta de la Comunidad de Madrid recurrió también a la caja para que financiara la Fundación Dos de Mayo, impulsada por ella, en teoría, para conmemorar el bicentenario del levantamiento del dos de mayo de 1808. En otro correo fechado en junio de 2009, Rafael Spottorno, el ex jefe de la Casa del Rey y entonces director de la Fundación Caja Madrid, se quejaba directamente a Blesa sobre la última petición de fondos de la Fundación: “la desvergüenza y el despilfarro está llegando a unos límites que no resultan aceptables”:\nDe:Rafael Spottorno Diaz Caro\nAsunto: RV: Fundación Dos de Myo\nPara:Miguel Blesa de la Parra\nEnviado el: Jun 03, 2009 12:31\n"No suelo darte la lata con los temas de la Fundación 2 de Mayo, pero la desvergüenza y el despilfarro está llegando a unos límites que no resultan aceptables”: aún con anchas tragaderas por lo que creo que debes estar informado de cómo está la cosa y cómo se presenta el Patronato que Esperanza Aguirre presidirá ahora en junio acompañada, entre otros, por su Vicepresidente y siete de sus Consejeros.”\nLa Fundación duró siete años. El patronato presidido por Ignacio González decidió cesar su actividad en verano de 2014 por la falta de fondos. Dos años antes, su impulsora Esperanza Aguirre, todavía al frente de la Comunidad de Madrid, realizó su ya famosa declaración sobre el fin de los “subsidios, las subvenciones y las mamandurrias” para afrontar la crisis económica y no terminar con “un corralito”.


Premier League toma nuevas medidas de competencia\nLa Premier League ha anunciado que tras una serie de votaciones, tienen nuevas reglas para la próxima temporada.\nTras el cambio de regla que se presentó en el retorno a la actividad futbolística en la Premier League, en la que se permitieron hasta 5 cambios por partido, ahora esa medida se ha echado para atrás y volverán al sistema tradicional.\nEsta mañana, 11 de los 20 equipos votaron en contra de mantener cinco sustituciones por encuentro. También se rechazó la posibilidad de que se continúe llevando nueve jugadores a la banca, en vez de los siete habituales.\nLa razón principal por la que se dio este nuevo cambio y que ha causado polémica, es que a una mayor cantidad de cambios, beneficia a los equipos grandes, con presupuesto más alto para tener un plantel más amplio.\nDe este modo, la convocatoria de futbolistas para un cotejo, será de 18 futbolistas, en la que 7 permanecerán en la banca y con la opción de realizar los 3 cambios en el momento en el que los respectivos entrenadores lo consideren pertinente.


E. F. Sevilla, 19 Febrero, 2018 - 02:34h\nEl Antepalco del Ramón Sánchez-Pizjuán acogerá esta tarde la presentación en público del libro A balón parado. El lado humano del Sevilla F.C. Se trata de una obra periodística que aprovecha la amenidad y el interés del estilo directo de la entrevista, un género de grandísimo atractivo en el actual mundo del fútbol, tan hermético, tan elevado en su burubuja sobre los que de verdad sostienen el tinglado, los aficionados. Los periodistas José María Aguilar y Pablo Pintinho son los autores, en colaboración con Roberto Arrocha, cuyo programa televisivo es la base de la obra.\nLos innumerables éxitos del Sevilla en la actual centuria dotan de un gran interés los testimonios directos de todas estas grandes proezas. Pero la obra también recoge entrevistas a leyendas sevillistas del siglo XX: Campanal II, Pablo Blanco con su bagaje de conocimiento de los pasillos más escondidos del club, Scotta en conversación con Mercado tras su gol en un derbi...\nEl interés crece con los héroes de la actual centuria, de Kanoute a Jesús Navas, pasando por Rakitic, Palop, Javi Navarro, Reyes, Monchi... Sin obviar a los actuales jugadores y los testimonios del actual presidente del club y de su predecesor, José Castro y José María del Nido. Una completa disección.