Entendiendo el caos: 17/5/09 - 24/5/09\nEl PDF del PicaPica puede bajarse de aquí también.\nMultirecursos que somos.\nPosted by Garrincha at 12:32 No hay comentarios.:\nLabels: PicaPica online\nYa está montado el PDF online del último PicaPica.\nPara descargarlo, cliquee aquí, please.\nO cliquee sobre la imagen de la portada que aparece más arriba, que como yo había dicho en posteo anterior, es de Alfredo Pong a partir de una idea de Iosif Varela.\nHe de advertir que demora algo en bajar, porque son varias imágenes que pesan lo suyo.\nPor supuesto que vais a necesitar el Adobe Reader para abrir el PicaPica.\nSi no lo tienen, bájenlo de aquí.\nY el material de adentro tiene alguna que otra página 18+.\nNo es que yo crea que le importe demasiado a alguien, pero suena cuqui decirlo.\nGracias mil al gran Juan Manuel Docampo, por el cabo que me tiró.\nY muchísimas gracias a los amigos que colaboraron rápida y desinteresadamente en el proyecto.\nQuiero agradecer no solo a los que aportaron material a la publicación, sino también a los que me aconsejaron, me sugirireron y me conectaron con otras personas para realizar el proyecto.\nEsto va con Enrisco, principalmente.\nYa brindaremos con té de Ceylán.\nQue disfruten el PicaPica, que el té es cosa mía.\nAntes de irme, debo hacerme un harakiri:\nIba a echarle la culpa a la prisa, pero la verdad es que no iba a sonar muy convincente.\nLe cambié el nombre a uno de los colaboradores del PicaPica, al escritor y profe Mario Barros, el de Lengua Viva.\nÉl participa con un texto llamado Colonoscopía, y he cometido la imprudencia (por decirle algo) de cambiarle su apellido Barros por Rivas.\nEspero que su familia me disculpe.\nPosted by Garrincha at 00:31 10 comentarios:\nAnuncio y autobombo\nHace unos minutos se terminaron de diseñar las páginas de otra edición digital del PicaPica.\nAl igual que la edición en Diciembre, esta de ahora va a poder ser bajada en PDF.\nEl PicaPica de marras tiene diez páginas de texto e ilustraciones, plus una portada y contraportada.\nEl que quiera mais, es un gandío.\nSobre todo porque el proyecto es el aporte desinteresado de 16 cubanos y 1 ecuatoriano que no tenían nada mejor que hacer que dibujar o escribir para deslumbrar al mundo mundial. O séases, ustedes.\nEl material, debo decirlo, tiene algún que otro contenido 18+.\nAquí adelanto dibujo que cierra en la contraportada, con un tema recurrente a lo largo de la edición.\nEn par de días, PDF que tú conoces.\nPosted by Garrincha at 02:11 4 comentarios:\nAh, el miedo, la intolerancia.\nÁngel Santiesteban es un escritor cubano.\nNo importa tanto que sea escritor como que es cubano, y de los que venía escribiendo cosas bastante incómodas.\nIncómodas para la revostrucción.\nPor alguna razón algún seguroso (de los de plantilla o de los otros) le quiso dar uno de esos consejos que ellos se sienten obligados a dar.\nSi es cierto lo de la agresión a Santiesteban por escribir las cosas que escribe, muy nerviositos andarán.\nPongo aquí la carta de apoyo a Santiesteban.\nDe apoyo a Santiesteban y a todo el que se las haya visto parecidas.\nHemos sabido que en La Habana, este domingo 17 de mayo, el escritor Ángel Santiesteban fue provocado, amenazado y golpeado por dos desconocidos.\nComo resultado de esa agresión, Santiesteban tiene un brazo fracturado, heridas de la navaja con la cual fue agredido, numerosos hematomas a causa de los golpes, y hasta el momento en que se redacta esta carta anda escondido previendo nuevos ataques.\nNótese que me refiero a “ciertos espacios del poder político y militar en Cuba”.\nQuienes hemos seguido los escritos de Ángel Santiesteban en su blog, hemos podido comprobar que esos escritos (especialmente uno titulado “Los muchachos se despiden”, sobre la participación de escritores cubanos en la Feria del Libro de Mazatlan) fueron respondidos por varios de los escritores que participaron en esa Feria, sintiéndose atacados por Ángel Santiesteban en unos casos, o para aclarar sus posiciones en relación con lo que consideran un error y hasta mala fe en el escrito de Santiesteban.\nNo hay derecho a juzgar ni a uno ni a otros.\nLas respuestas de esos colegas, fueran cual fueran su tono y sus argumentos, son un derecho que tenemos que defender. Porque aunque nos cueste trabajo entenderlo: Ángel Santiesteban (y cualquier otro cubano, como cualquier ciudadano de este mundo) tiene derecho a escribir su blog y todos los que quieran replicar, responder, atacarlo incluso con el poder de la palabra, tienen derecho a hacerlo. Es una lección que los cubanos debemos aprender de una vez por todas.\nPero estamos convencidos de que jamás ninguno de esos que respondieron a Ángel Santiesteban, incluso los más indignados y ofensivos, se rebajaría a ser parte de estos ataques físicos.\nAunque hemos sido testigos cientos de veces de polémicas cortadas por la oficialidad, los escritores cubanos estamos acostumbrados a responder la palabra con la palabra, nunca con los golpes.\nPor eso, con esta sencilla carta abierta, estamos apelando a la unidad de los escritores cubanos, conozcan o no a Ángel Santiesteban, estén de acuerdo o no con sus ideas y posiciones personales e intelectuales, piensen lo que piensen sobre el actual sistema que impera en nuestra isla: lo que importa aquí es que, todos, en la isla o en el exilio, nos unamos para recordarles a quienes pretenden esgrimir esas posiciones de poder contra el pensamiento intelectual, que quien quiera expresar lo que piensa en Cuba, sea quien sea, jamás debe ser agredido en su integridad física; para recordarles a quienes pretenden esgrimir esas posiciones de poder contra el pensamiento intelectual que no estamos dispuestos a seguir esperando para entender que tenemos que respetar el diálogo entre cubanos, incluso aunque sea a gritos (pero a través de las palabras y de las ideas).\nEs uniendo y no dividiendo cómo vamos a resolver nuestros problemas, simplemente porque cada división crea nuevos problemas, nuevas heridas, y nuevas divisiones, en una cadena infinita.\nPosted by Garrincha at 21:29 2 comentarios:\nLabels: Carta apoyo\nPosted by Garrincha at 16:17 1 comentario:\nTres del guerrero\nPosted by Garrincha at 01:41 7 comentarios:\nPrimero es lo primero: Muy agradecido, Jorge Ferrer.\n(Él sabe why)\nNo se pueden quejar, les di vacaciones.\nEs que ando enredado (entre otras cosas) en preparar las páginas del PicaPica online que va a salir pronto.\nLa portada es de Pong y variación de una idea original de Varela.\nYa veréi, ya veréi...\nUn adelanto de mi autoría, cliqueando sobre la imagen.\nY hablando de erotismo, hay que ver que los cibercomandos tienen energía.\nY todo sin recibir dineritos del grupo Prisa, ni merendar en lembajáda, ni manipular a nadie, ni bloguear desde los hoteles ni nada.\nEspero que los cibercompañeros cliqueen sobre la imagen y puedan leer lo de abajo.\nY de paso que comenten aquí, que solo lo hacen en allá en la cibertrinchera.\nY hablando de la lucha ideológica...\nLa culpa es de Éufrates, por postear arquitectura erótica utilitaria en escalas no reconocidas por la ergonometría.\nNuestro saludos para el reportero estrella.\nAdri, ponte bien.\nEl pantano te necesita, y nos debes un almuerzo a la Lis y a mí.\nAsí que ponte pa esto, mamita.\nPosted by Garrincha at 00:57 13 comentarios:\nLabels: Éufrates, humor erótico, Lagarde, PicaPica


Escuela misionera | Fundación Educatio Imprimis\nLa entrega a los demás, bajo distintos formatos, es un valor permanente de los jóvenes. Muchos sueñan con aportar su entusiasmo, su alegría, su experiencia y su tiempo, sobre todo en verano, en proyectos solidarios en países de misión. Para que la ayuda que se ofrece esté bien gestionada, sea lo más efectiva y enriquecedora posible, es preciso formar a nuestros jóvenes.\nDesde la fundación, en colaboración con diversas congregaciones, residencias universitarias, colegios mayores y universidades españolas, estamos iniciando un proyecto de formación misionera para jóvenes estudiantes denominado “Más que buenas intenciones”, cuyo objetivo es apoyar la labor misionera de la Iglesia, junto a las comunidades y personas más necesitadas.\n“Por un mundo más justo, más humano y más divino”


El Escuadrón 516 (第五一六部隊, Escuadrón 516?) era una fábrica secreta de armas químicas japonesas, operada por el Kempeitai, en Qiqihar, Manchukuo. El nombre de 516 era el nombre en clave (Tsūshōgō) del escuadrón.\nSe estima que 700.000 (estimación japonesa) a 2.000.000 (estimación china) armas químicas de fabricación japonesa fueron enterradas en China. Hasta 1995, Japón se había negado a reconocer que vertió un gran cantidad de armas químicas en el río Yen de Manchuria y había dejado abandonadas muchas más.\nCianuro de bromobencilo y Cloroacetofenona\nDifenil-cianoarsina and Difenilcloroarsina\nAl final de la Segunda Guerra Mundial, el Ejército Imperial Japonés enterró algunas de sus armas químicas en China, pero la mayoría fueron confiscadas por el Ejército Rojo de la Unión Soviética, Ejército Popular de Liberación y el ejército del Kuomintang, junto con otras armas. La Unión Soviética más tarde entregó estas armas a la República de China, que luego las enterraron. Las armas químicas japonesas fueron encontradas más tarde mezcladas con las armas químicas soviéticas y chinas.\nEl Instituto Nacional Japonés de Estudios de Defensa tiene un registro de las armas japonesas confiscadas por el Ejército del Kuomintang, junto con una lista de los tipos de armas químicas. No se han encontrado registros de decomiso sobre la República de China y Rusia. Sin embargo, ningún país cuenta con registros sobre la ubicación de las armas químicas enterradas. China ha comenzado a reunir las armas abandonadas para su destrucción y entierro, siendo actualmente enterradas en el remoto condado de Dunhua, en Haerbaling, provincia de Jilin (吉林).\nConvención sobre Armas Químicas[editar]\nUno de los ejes de la Convención sobre Armas Químicas fue asignar la responsabilidad de la destrucción de viejas armas químicas en China. La Convención fue firmada en 1993 y de acuerdo con ella, todas las armas químicas creadas después de 1925 deben ser destruidas por el país de origen de las armas. En el marco del convenio, Japón está construyendo una fábrica en China para destruir las armas químicas.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Escuadrón_516&oldid=106127997»\nEsta página se editó por última vez el 10 mar 2018 a las 18:49.


Los campos de concentración de la sequía, una historia para el olvido en ...\n24/02/2017 19:30\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nCasi nadie en Brasil se acuerda o quiere acordarse de esta historia, pero existió. A inicios del siglo XX, cuando el nordeste vivía -como hoy- terribles sequías, las autoridades levantaron "campos de concentración" para evitar que los campesinos famélicos de Ceará migraran en masa a la capital.\nLas autoridades del estado los llamaron "campos de concentración", una denominación que aún no se asociaba al horror del nazismo alemán.\nLos primeros fueron levantados en la gran sequía de 1915 y volvieron, durante un año, en la de 1932.\nEn total fueron siete campos estratégicamente establecidos cerca de las vías del tren que los campesinos del 'sertao' cearense tomaban para huir a Fortaleza, la capital del estado que hoy sufre su peor sequía en un siglo.\nLas autoridades los promovían como una suerte de protección a esos miles de "flagelados", pero las crónicas sugieren que sólo buscaban evitar que se repitiera el episodio vivido en la sequía de 1877, cuando más de 100.000 campesinos "famélicos" llegaron a triplicar la población de Fortaleza, que en los años 30 vivía en la modernidad y riqueza de su 'Belle Epoque'.\n- "Corrales del gobierno" -\nLos campesinos, de hecho, acabaron bautizando esos lugares como "Corrales del gobierno" porque se sentían tratados como el ganado que habían perdido.\n"Los campos de concentración funcionaban como una prisión", rememora la historiadora Kenia Sousa Rios en el libro "Aislamiento y poder: Fortaleza y los campos de concentración en la sequía de 1932".\n"Los que llegaban ahí ya no podían salir. Sólo tenían permiso para desplazarse cuando eran convocados para trabajar en la construcción de calles o embalses u obras de mejoramiento urbano en Fortaleza, o cuando eran transferidos a otro campo", detalla.\nLos únicos vestigios de este episodio siniestro de la historia brasileña están en Senador Pompeu, un humilde municipio en pleno 'sertao', a unos 300 km de la capital.\n- La última testigo -\n"Cada día cuatro o cinco personas morían, incluido niños. Todos de malos tratos o de hambre", explica a la AFP esta anciana enjuta en su sencilla casa en Senador Pompeu.\n"El hambre era demasiado grande (...) No había qué comer, ni pan, y las personas se enfermaban y sus barrigas se hinchaban", recuerda, con algunas dificultades para hablar.\nAunque esa tragedia es desconocida para millones de brasileños, no quedó completamente olvidada. En Senador Pompeu se celebra anualmente la 'Caminata de la sequía' en honor a esas víctimas, un memorial ideado en 1982 por el padre italiano Albino.\nAño tras año, la multitudinaria romería acaba en el 'cementerio de la presa', que se creó alrededor de las fosas comunes donde los lugareños dicen que hay enterradas más de un millar de personas de los campos.


Equipo [Equipo 8 ]\tVioleta Martínez Sánchez[Tulum], Regina Natalia Jauregui Solano[Tulum], Ziania Ximena Cuevas Pérez[Tulum]\n¿Cómo elaborar una pulsera artesanal antiestrés con pomada a base de manzanilla para ayudar a personas con estrés?\nLa ansiedad tiene que ver con contención de la manera emocional o física y viene del entorno emocional o físico en el que estás viviendo, puede provocar nerviosismo excesivo, miedo, aprehensión y preocupación, puede ser causada por una combinación de factores genéticos, ambientales, psicológicos o de desarrollo. En esta pandemia a la mayoría de la población le causó estrés el no poder salir ya que como sabemos los seres humanos somos personas sociables por lo cual nos dificulto evitar el estrés, la depresión y la ansiedad. De acuerdo con la página del Senado de la República el 14.3% de la población padece este trastorno de ansiedad, y el 50% se presenta antes de los 25 años y en estos últimos años en edades mas cortas.\nEl estrés es la forma cómo el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda. Cualquier tipo de desafío como el rendimiento en el trabajo o la escuela, un cambio importante en la vida o acontecimientos traumáticos que pueden causar estrés.\nEsto puede causar tensión muscular como consecuencia del estrés puede causar dolores de cabeza, dolor de espalda y hombros y dolores corporales.\nEn lo referente al rendimiento académico, el estrés no afecta de manera significativa el rendimiento académico, sin embargo, este interfiere en algunas de las actividades académicas realizadas por los discentes.\nEl estrés puede afectar su salud. Es importante que preste atención a la forma en que se enfrenta a los acontecimientos estresantes de menor y de mayor importancia para que sepa cuándo debe buscar ayuda.\nRiesgo de ruptura especialmente en relación con el alcohol, ludopatía u otras adicciones. Problemas con los hijos: deterioro de la relación con ellos, efecto negativo en su educación, en los estudios y en el control de las relaciones sociales de los mismos. Deterioro económico del ámbito familiar.\nEl estrés no solo afecta a los estudiantes sino también al profesorado, el cual se puede ver reflejado en fenómenos tales como el absentismo por bajas médicas, dificultades en las relaciones con el alumnado y otros compañeros, descenso del interés por su trabajo, aumento de la agresividad.\nEstrés crónico. Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado. Usted puede tener estrés crónico si tiene problemas de dinero, un matrimonio infeliz o problemas en el trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa por semanas o meses es estrés crónico. Puede acostumbrarse tanto al estrés crónico que no se da cuenta que es un problema. Si no encuentra maneras de controlar el estrés, este podría causar problemas de salud.\nCon el tiempo, la tensión continua que produce el estrés en el cuerpo puede contribuir a problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades, incluidos trastornos mentales como la depresión o la ansiedad.\nEn la parte social hay riesgo de ruptura especialmente en relación con el alcohol, ludopatía u otras adicciones. Problemas con los hijos: deterioro de la relación con ellos, efecto negativo en su educación, en los estudios y en el control de las relaciones sociales de los mismos. Deterioro económico del ámbito familiar.\n¿Cuáles son las emociones estresantes?\nLos sentimientos como la tristeza, el enojo, la soledad, los celos, el autocriticismo, el miedo o el rechazo, pueden ser difíciles y dolorosos por momentos.\nLa investigación sobre el estrés centrada en los factores psicosociales ha tendido a orientar y organizar la teoría hacia las consecuencias que tienen las experiencias estresantes sobre la salud, más que hacia el origen de dichas experiencias. Este fenómeno representa un problema de gran relevancia actual en el marco del estudio social del estrés, ya que las condiciones sociales (organización social, apoyo social, aspectos socioeconómicos, estatus marital, rol laboral, género, etc.) pueden estar implicadas tanto en el origen como en las consecuencias de las experiencias estresantes. Las situaciones sociales pueden provocar altos niveles de estrés que, a su vez, afectan a la salud, a la calidad de vida y la longevidad. Las influencias sociales sobre la salud no se limitan al influjo de variables como el sexo, la edad, el nivel de ingresos, etc., sino que incluyen otras variables menos estratificadas, tales como los estilos o hábitos de vida (por ejemplo, fumar, tomar drogas, hacer poco ejercicio físico, seguir una dieta poco saludable, etc.). Estas variables pueden estar afectadas por el estrés social (por ejemplo, el nivel elevado de estrés laboral puede incrementar la práctica de hábitos insanos como fumar y abusar del alcohol, o reducir la práctica de hábitos saludables como la frecuencia de ejercicio físico, etc.), lo cual sugiere que el estrés social no sólo puede inducir efectos directos sobre la salud, sino también efectos indirectos a través de la modificación de los estilos de vida. Inicialmente el estrés se desarrolla como concepto novedoso y relevante en el ámbito de la Medicina a partir de los trabajos pioneros de Selye.\nEste autor identificó la respuesta del estrés como un conjunto de respuestas fisiológicas, fundamentalmente hormonales; concretamente, definió la respuesta del estrés en términos de activación del eje hipotálamo-hipófiso-córtico suprarrenal, con elevación de la secreción de corticoides (cortisol, etc.), y del eje simpático-médulo-suprarrenal, como reacción a estímulos inespecíficos (estresores). Si se mantiene esta activación, se produce el síndrome del estrés, el cual se caracteriza por hiperplasia de la corteza suprarrenal, involución del timo y aparición de úlceras de estómago. Mientras que el estrés consiste en la suma de los cambios inespecíficos que tienen lugar en todo momento en el organismo, el síndrome general de adaptación (expresión del estrés a través del tiempo) se refiere a todos los cambios inespecíficos que se desarrollan a través del tiempo durante una exposición continua a un alarmígeno.\nEste modelo, que ha sufrido algunas variaciones con el paso del tiempo, tiene una orientación médico-biológica y se basa en el concepto de homeostasis, término utilizado inicialmente por Cannon (1932) para explicar el proceso de adaptación fisiológica del organismo a través del mantenimiento del equilibrio interno. El proceso de la homeostasis se refiere al mantenimiento de una condición relativamente constante en el organismo. Así, por ejemplo, cuando se enfría el cuerpo éste produce calor, cuando el cuerpo está amenazado por bacterias se producen acción a través de los diversos cambios fisiológicos y bioquímicos que generan (liberación de glucosa, incremento de las tasas cardiaca y respiratoria, incremento del estado de alerta, liberación de ácidos grasos, etc.). En realidad, lo que hizo Cannon al describir la respuesta de “lucha-huida” fue definir un patrón de respuesta fisiológica evocada por una situación de estrés de tipo social. En este sentido, cabría afirmar que la mayor parte de las amenazas que sufren las sociedades modernas son de tipo simbólico más que físicas, y generalmente no suelen conducir a una reacción de tipo físico. Hoy el organismo humano debe responder a múltiples amenazas de tipo social (por ejemplo, laborales). Sin embargo, en términos sociales el organismo humano se ha quedado sin recursos para la acción; esta incapacidad para responder de forma exteriorizada deja al cuerpo fisiológicamente preparado para la acción que nunca llega, un estado de preparación que, al mantenerse en el tiempo, puede dañar seriamente al organismo. Las amenazas de la sociedad moderna pueden relacionarse con factores como la competitividad laboral, el tráfico, el ruido, las disputas maritales, la educación de los hijos, etc. Diversos estudios han demostrado que la incapacidad del organismo humano para controlar los estresores sociales y psicológicos pueden llevar al desarrollo de alteraciones cardiovasculares, hipertensión, úlcera péptica, dolores musculares, asma, jaquecas, pérdida de la calidad de vida, depresión y otros problemas de salud, así como también al incremento de las conductas de enfermedad (por ejemplo, requerir asistencia médica) anticuerpos para luchar contra éstas y cuando existe algún peligro externo (por ejemplo, la presencia de un depredador) el organismo se prepara para llevar a cabo una respuesta de lucha o huida. Este patrón de respuesta implica principalmente al sistema nervioso autónomo (activación del simpático e inhibición del parasimpático) y al sistema neuroendocrino. Los cambios en estos sistemas preparan al organismo para la acción a través de los diversos cambios fisiológicos y bioquímicos que generan (liberación de glucosa, incremento de las tasas cardiaca y respiratoria, incremento del estado de alerta, liberación de ácidos grasos, etc.). En realidad, lo que hizo Cannon al describir la respuesta de “lucha-huida” fue definir un patrón de respuesta fisiológica evocada por una situación de estrés de tipo social. En este sentido, cabría afirmar que la mayor parte de las amenazas que sufren las sociedades modernas son de tipo simbólico más que físicas, y generalmente no suelen conducir a una reacción de tipo físico. Hoy el organismo humano debe responder a múltiples amenazas de tipo social (por ejemplo, laborales). Sin embargo, en términos sociales el organismo humano se ha quedado sin recursos para la acción; esta incapacidad para responder de forma exteriorizada deja al cuerpo fisiológicamente preparado para la acción que nunca llega, un estado de preparación que, al mantenerse en el tiempo, puede dañar seriamente al organismo.\nLas amenazas de la sociedad moderna pueden relacionarse con factores como la competitividad laboral, el tráfico, el ruido, las disputas maritales, la educación de los hijos, etc. Diversos estudios han demostrado que la incapacidad del organismo humano para controlar los estresores sociales y psicológicos pueden llevar al desarrollo de alteraciones cardiovasculares, hipertensión, úlcera péptica, dolores musculares, asma, jaquecas, pérdida de la calidad de vida, depresión y otros problemas de salud, así como también al incremento de las conductas de enfermedad (por ejemplo, requerir asistencia médica)\nParece, y ésta es una de las razones por las que el estudio del estrés posee un enorme interés desde el marco social de la salud, que diversas condiciones sociales pueden actuar como agentes estresantes y modificar el estatus de la salud de los individuos. Uno de los innovadores más significativos en el estudio de los factores sociales del estrés fue Thomas H. Holmes, el cual se basó inicialmente en los trabajos de Harold G. Wolf y Adolf Meyer. Holmes, influenciado por las ideas y aportaciones de estos dos autores, se interesó no sólo por quién enferma sino también por cuándo (contexto social) uno enferma, lo cual le llevó a desarrollar un nuevo marco para investigar las relaciones entre los fenómenos sociales y la enfermedad. Su trabajo más influyente sobre este tema lo llevó a cabo en la University of Washington School of Medicine entre 1957 y 1981. Una de las principales aportaciones de este autor fue la construcción de cuestionarios para evaluar el estrés. Su primera idea a este respecto la plasmó en colaboración con el sociólogo Norman Hawkins y consistió en transformar la historia personal (life chart) en una prueba autoadministrada en forma de cuestionario, dando lugar a la Schedule of Recent Experience (SRE) (Inventario de Experiencia Reciente). Mediante esta primera versión de la SRE, que se llevó a cabo alrededor de 1956, Holmes pretendía reflejar la carga social a que están sometidos los individuos (en particular los que padecen alguna enfermedad) y que, en último término, afectan negativamente a la salud. La SRE fue elaborada mediante ítem de sucesos vitales que no fueron seleccionados de forma arbitraria; únicamente se seleccionaron aquellos sucesos que, de forma repetida, habían resultado ser suficientemente significativos en las historias personales (life charts) y que parecían asociarse al desarrollo (inicio) de las enfermedades.\nInterrelación entre los diferentes tipos de estresores.\nUno de los errores que se ha venido produciendo con cierta frecuencia en la investigación de la relación entre el estrés social y la salud ha consistido en contrastar la preponderancia de uno u otro tipo de estresor sobre los restantes, sin tener en cuenta que los estresores están estrechamente relacionados entre sí.\nEl estrés crónico: una forma insidiosa del estrés Los sucesos vitales suelen diferenciarse de otros estresores sociales más recurrentes y duraderos que actualmente entendemos como estrés crónico (Pearlin ha empleado el término de chronic strains para referirse a los estresores o problemas crónicos).\nEstrés por sucesos menores: el estrés cotidiano Un tipo de estrés social que ha sido investigado más recientemente, y que se encuentra en un camino intermedio entre el estrés reciente (es decir, el estrés por sucesos vitales) y el estrés crónico (es decir, lo que en el lenguaje anglosajón se ha denominado role strain), es el denominado estrés diario\nAdaptación al estrés: recursos personales y sociales.\nEs un hecho claro en la investigación sobre el estrés que los estresores sociales no afectan por igual ni a todas las personas ni a todos los grupos. Un mismo tipo de suceso vital puede generar niveles elevados de estrés e importantes perturbaciones de la salud en algunas personas pero no en otras.\nDentro de los extractos de manzanilla que más útiles pueden ser a la hora de tratar trastornos como la ansiedad, el estrés o incluso la depresión, podemos mencionar uno que se encuentra en la flor de la planta, el cual se conoce como chamomille.\nUna de las razones por la que la manzanilla actúa como un potente calmante es debido a que contiene una gran cantidad de antioxidantes que promueven un correcto ciclo del sueño y ayudan regular la actividad nerviosa.\nAdemás su característico sabor y su peculiar aroma también contribuyen con un estado de relajación que ayuda a controlar los síntomas habituales de los trastornos psicológicos.\nAunque para la ciencia siempre hay mucho que investigar, resulta que la manzanilla es una de las hierbas que menos objeciones tiene, excepto por algunos pocos casos, lo que ha permitido que pueda ser catalogada como uno de los remedios caseros más seguros que existen.\nSegún afirmaciones del Doctor Donald Levy, directivo del Clínico Osher para Medicina Integrativa en el Hospital Brigham and Women, estudios han revelado que quienes toman suplementos de manzanilla lograron disminuir de manera significativa los niveles de ansiedad, por tal razón se recomienda la ingesta de cápsulas de 220 gramos diarios que contengan 1.2% de apigenina.\nHoy en día son muchas las maneras y los productos en los cuales podemos encontrar las propiedades de la manzanilla, comenzando por la forma natural y más común, que son las infusiones, las cuales pueden ser tomadas, aplicadas sobre la piel o incluso como aromatizantes caseros.\nTambién es común encontrar comercialmente aceites esenciales que contienen manzanilla, los cuales sirven para ser aplicado de forma tópica o como ambientadores naturales.\nPor otro lado, la manzanilla también es un ingrediente bastante frecuente en la industria de los cosméticos, estando presentes en una gran variedad de cremas, jabones, champú o aceites corporales, que pueden beneficiar la salud en nuestra piel y nuestro cabello, al mismo tiempo que generan una sensación relajante gracias a los aromas que quedan impregnados en nuestro cuerpo.\nLa verdad es que no existe una cantidad exacta que sea calificada como la ideal, aunque hay quienes aseguran que no se deben exceder las 3 tazas de infusiones diarias en el caso de que sea ingerida.\nSin embargo, lo ideal es que antes de usar cualquier producto, ya sea natural o industrializado que contenga propiedades de la manzanilla consultemos con expertos, principalmente con nuestro médico de cabecera, con un dermatólogo en el caso de que la usemos de manera tópica o por un nutricionista cuando deseemos consumirla.\nNacido en China y ha dado la vuelta al mundo. El jengibre o Zingiber officinale, considerado un superalimento, se ha convertido en una de las especias más saludables del planeta, por su cantidad de nutrientes y componentes bioactivos altamente beneficiosos para el cuerpo y la mente.\nSu largo historial en la medicina tradicional y alternativa le ha ganado una gran reputación. Se ha usado para tratar problemas gripales y digestivos con mucho éxito, con todo, esto es solo la punta de iceberg. En este post tendrás la oportunidad de saber las ventajas para la salud de esta raíz.\nDebido a sus propiedades, el jengibre sirme como anticoagulantes, vasodilatadoras, expectorantes, analgésicas, digestivas, antiinflamatorias, aniemeticas, astringente, en el tratamiento de diferentes enfermedades.\nNumerosas investigaciones científicas y ensayos clínicos han demostrado las bondades terapéuticas del jengibre (Zingiber officinale). Siendo el gingerol el principal componente químico del jengibre, a este se atribuye sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes.\nLa experta neuropata Rachel Landon, autora del libro ‘Súper Hierbas’ (ed. Urano) y reconocida especialista en fitoterapia y naturopatía, ha recopilado las 20 más utilizadas en medicina tradicional para explicar sus propiedades terapéuticas y ofrecerte algunas ideas para utilizarlas en cocina o como infusión. A continuación, te contamos los beneficios de algunas de ellas.\nDisminuye la inflamación. Su principio activo de gingerol actúa inhibiendo la formación de las citocinas inflamatorias, que fungen como mensajeras químicas del sistema inmunitario.\nPara tratar náuseas y vómitos. Se acostumbra su empleo para mitigar las náuseas, vómitos y sudoración fría, asociada con el embarazo.\nAyuda en problemas digestivos. La indigestión crónica causa muchos malestares, acude al auxilio en estas circunstancias al acelerar el vaciado del estómago.\nBeneficioso para el sistema cardiovascular. Lo logra al reducir los niveles altos de lipoproteínas LDL, una de los factores que incrementan el riesgo de padecer cardiopatías.\nEs un virtuoso antiinflamatorio\nSe considera un antiemético natural\nSu contenido rico en nutrientes, proteínas, fibras, potasio, vitamina C e hidratos de carbono lo han transformado en un baluarte para la salud. Por tal motivo, te animamos a evaluar sus múltiples beneficios.\nProvechoso para mejorar enfermedades gastrointestinales. Se le atribuye dones carminativos, lo que facilita la expulsión de gases del sistema digestivo, mejora el tracto gastrointestinal y coadyuva en el tratamiento de cólicos y dispepsia.\nAyudante en enfermedades inflamatorias. Su principio de gingerol lo convierte en un eficiente antiinflamatorio que muchas personas usan para aliviar la osteoartritis y artritis reumatoide, con el fin de reducir los dolores y mejorar la movilidad.\nPara tratar náuseas. Las náuseas matutinas, mareos y vómitos producidos por intervenciones quirúrgicas, quimioterapia o por el embarazo reciben un alivio significativo gracias a la acción su acción.\nMitiga las molestias menstruales. El jengibre en polvo puede minimizar la dismenorrea, que es tan característica del ciclo menstrual\nElaborar una pulsera antiestrés a base de lavanda, jengibre y manzanilla para ayudar a personas con estrés.\nDecidimos realizar este proyecto porque debido a esta pandemia varias personas han sufrido de estrés, en la página del Gobierno de la Ciudad de México y la Secretaría de Salud comentan que el 28.6% de la población adulta padecerá algún trastorno mental alguna vez en su vida y entre los mas importantes está la ansiedad, entre los adolescentes el 15.4% tienen algún síntoma de ansiedad. Se ha comprobado que la manzanilla tiene propiedades calmantes, ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, la neurópata Rachel Landon comenta en su libro “Super Hierbas” que el jengibre ayuda a disminuir también los niveles de estrés y calma al sistema nervioso, en este proyecto quisimos elaborar una pomada a base de estos materiales y que se pueda colocar en una pulsera para que la puedan utilizar cuando sientan estrés.\nSi logramos hacer una pulsera base de lavanda, jengibre y manzanilla entonces lograremos ayudar a las personas con estrés de manera orgánica.\n250 gramos de manzanilla\n250 gramos de lavanda\n15 ml de glicerina natural\nUn plato hondo para colar el aceite\nUn recipiente para colocar la pomada\nGancho de tejer (lo necesario dependiendo del tamaño de la pulsera)\nEn una recipiente de metal se colocará agua hasta la mitad.\nAgregar 200 ml de aceite con los 56 a 113 gramos de manzanilla, hierba.\nCuando se coloque la manzanilla en la olla se deberá cubrir con el aceite, deberán esperar a que llegue al punto de ebullición y se deberá bajar la cantidad de calor.\nEn otro recipiente se coloca la cera de abeja que se raya de manera previa.\nSe deberá colocar el recipiente con la cera de abeja a Baño María para que pase a fase líquida.\nUna vez que hierva la manzanilla se deberá colar muy bien.\nSe agregará la fase oleosa que se obtuvo al calentar la manzanilla con aceite a la cera de abeja en fase líquida, se mezclará para que se genere una mezcla lo mas homogénea posible.\nSe colocará en el fue la mezcla de la cera con la fase oleosa de la manzanilla para que se mezclen de forma homogénea\nDespués de que se enfríe se deberá agregar vaselina a la mezcla para que adquiera una consistencia mas espesa.\nDurante la fase experimental tuvimos algunos problemas al elaborar la pulsera, se realizaron 3 fases:\nEn la primera fase experimental, mezclamos la cera de abeja con el aceite y la manzanilla y al ser fases diferentes oleosa (aceite) y acuosa (agua) no se logró la mezcla.\nEn la segunda fase experimental, se colocó muy poca cantidad de cera de abeja por lo que la consistencia de la pomada era demasiado líquida.\nEn la tercera fase al final de la mezcla de la fase oleosa del aceite con manzanilla y la cera de abeja agregamos vaselina para que se lograra una consistencia más densa.\nLa pomada tiene buen olor y consistencia, le solicitamos a algunos familiares que la probaran comentando que les funciona de manera parcial, ya que ésta solo relaja de manera leve.\nLa pomada dura a temperatura ambiente aproximadamente 20 días.\nAl finalizar nuestra investigación, podemos concluir que existen plantas como la manzanilla que son utilizados como relajantes naturales por la herbolaria tradicional mexicana y ya también por la medicina homeopática. Se pueden elaborar diferentes cosas con este tipo de plantas si se investiga sobre sus propiedades y como se pueden usar.\nEl estrés desafortunadamente se ha convertido en parte de nuestra vida diaria, y puede tener fuertes consecuencias si no se trata de manera adecuada\nSenado de la República. (2017). 14.3% de la población mexicana padece trastornos de ansiedad. 2022, de Senado de la República Sitio web: http://comunicacion.senado.gob.mx/index.php/informacion/boletines/39699-14-3-de-la-poblacion-mexicana-padece-trastornos-de-ansiedad.html\nSecretaria de Salud. (2017). Depresión y ansiedad: Principales problemas de salud mental. SEDESA.. 2022, de Gobierno de la Ciudad de México Sitio web: https://www.salud.cdmx.gob.mx/comunicacion/nota/depresion-y-ansiedad-principales-problemas-de-salud-mental-sedesa\nMayo clinic. (2022). Síntomas de estrés: consecuencias en tu cuerpo y en tu conducta. 2022, de MayoClinic Sitio web: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-symptoms/art-20050987\nCarlos Alberto Román Collazo1, Yenima Hernández Rodríguez. (2011). EL ESTRÉS ACADÉMICO: UNA REVISIÓN CRÍTICA DEL CONCEPTO DESDE LAS CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN. 2022, de Revista Electrónica de Psicología Iztacala Sitio web: https://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol14num2/Vol14No2Art1.pdf\nAlfredo Carpintero Angulo. (2021). Beneficios y Propiedades del Jengibre para la Salud. 2022, de Farmacia Angulo Sitio web: https://nutricionyfarmacia.es/blog/salud/fitoterapia/jengibre-propiedades-ventajas-desventajas/


Fin de semana difícil en Eslovaquia\nPara la tercera ronda de la temporada de la Ultimate Cup Series, el equipo viajó hasta el Slovakia Ring. El circuito en el campo eslovaco, con sus curvas en parte rápidas y en parte técnicas, es muy apreciado por muchos pilotos, y por primera vez en la temporada, la carrera duraría 6 horas.\nCon Wagg estudiando para sus exámenes finales, Falchero completó el trío en el coche 94, junto con Valenza y Padovani. En la 95, Costa y Cimadomo permanecieron al volante, mientras que el equipo dio la bienvenida al piloto polaco de 17 años Mateusz Kaprzyk, quien condujo su primera carrera automovilística.\nContra todas las expectativas, el sol brilló durante todo el fin de semana, lo que supuso unas condiciones inmejorables para la carrera. Las sesiones de entrenamientos libres sirvieron para que todos los pilotos descubrieran la pista y terminaron con la 94 en la P6 y la 95 cerca del top 10. La sesión de calificación tuvo un escenario similar, resultando en que el 94 partiera desde el exterior de la tercera fila y el 95 desde el interior de la sexta fila en P11.\nDurante la vuelta previa a la parrilla, un problema en la 95 hizo que perdiera las diez primeras vueltas de la carrera. Una vez solucionado el problema, las dos primeras horas han sido completadas por Mateusz Kaprzyk, que ha demostrado un ritmo muy bueno y una consistencia madura. Fue un debut muy positivo para el polaco en la LMP3.\nValenza, por su parte, luchaba por el Top 5 de la 94 antes de entregar el coche a Padovani. Después de haber liderado brevemente la carrera, un paseo en coche y un problema durante la parada en boxes, les hizo perder un tiempo precioso. Después de que Falchero marcara el mejor tiempo de la carrera del 94, Padovani cruzó la bandera a cuadros en 6ª posición.\nEn la 95, los dos pilotos, Cimadomo y Costa, mostraron una buena regularidad y estuvieron a punto de terminar la carrera entre los 10 primeros, cuando la rueda trasera izquierda se dañó por los escombros a pocos minutos del final de la carrera.\nPhilippe Gautheron - Director del equipo: "Ha sido un fin de semana muy difícil en el que hemos aprendido mucho dentro y fuera de la pista. El 94 sigue siendo segundo en el campeonato y el 95 ha vuelto a sumar puntos, así que después de este complicado fin de semana, todavía hay algo que sacar. Vamos a tener un mes de junio muy animado con el lanzamiento del programa Aston Martin y el próximo evento LMP3 a las 4h de Mugello, en el que esperamos volver a degustar champagne".


Jorge Luis Borges y Julio Cortázar | Leedor.com\nInicio Contenidos Literatura Jorge Luis Borges y Julio Cortázar\nEn otra nota de Leedor, me refería a la historia de la literatura como una alternancia entre Apolo y Baco, entre clásicos y románticos. En nuestro país, Jorge Luis Borges y Julio Cortázar son el reflejo de esas dos formas de mirar y de abordar el hecho literario.\nBorges y Cortázar se conocían y se admiraban mutuamente a pesar de las diferencias ideológicas. Es famosa la anécdota que cuenta el autor de El libro de arena en el prólogo a Cartas de mamá: “Hacia 1947 yo era secretario de redacción de una revista casi secreta que dirigía la señora Sarah de Ortiz Basualdo. Una tarde, nos visitó un muchacho muy alto con un previsible manuscrito. No recuerdo su cara; la ceguera es cómplice del olvido. Me dijo que traía un cuento fantástico y solicitó mi opinión. Le pedí que volviera a los diez días. Antes del plazo señalado, volvió. Le dije que tenía dos noticias. Una, que el manuscrito estaba en la imprenta; otra, que lo ilustraría mi hermana Norah, a quien le había gustado mucho. El cuento, ahora justamente famoso, era el que se titula ‘Casa Tomada’. Años después, en París, Julio Cortázar me recordó ese antiguo episodio y me confió que era la primera vez que veía un texto suyo en letras de molde. Esa circunstancia me honra”.\nCortázar, a su vez, consideraba que en Borges todo estaba “admirablemente dicho”: “En principio soy –y creo que lo soy cada vez más– muy severo, muy riguroso frente a las palabras. Lo he dicho, porque es una deuda que no me cansaré nunca de pagar, que eso se lo debo a Borges. Mis lecturas de los cuentos y de los ensayos de Borges, en la época en que publicó ‘El jardín de senderos que se bifurcan’, me mostraron un lenguaje del que yo no tenía idea”. Consideraba, además, que escribió “algunos de los mejores cuentos de la historia universal de la literatura”.\nSin embargo, es también sabido que ideológicamente estaban en lugares antagónicos, aunque ellos mismos pudieron sobrellevar esa diferencia. Borges consideraba que Cortázar había sido condenado o aprobado por sus opiniones políticas, pero “fuera de la ética, (…) las opiniones de un hombre suelen ser superficiales y efímeras”. El autor de Rayuela decía que, a pesar de disentir con muchas de las opiniones de Borges, mantenía con él una amistad a través de la distancia: “Me temo que esa posición no sea entendida por los que cada vez pretenden más que el escritor sea como un ladrillo, con todas las aristas a la vista, el paralelepípedo macizo que sólo puede ajustarse a otro paralelepípedo. No sirvo para hacer paredes, me gustan más echadas abajo”.\nEs difícil abstraerse de ciertas declaraciones de Borges, es cierto, pero también es cierto que la obra de un autor debería poder ser analizada más allá de cuestiones políticas o ideológicas. Es desde el lugar de la literatura desde donde planteo las cuestiones que siguen.\nBorges es netamente apolíneo. Cuando uno lo lee, siente que cada palabra, cada oración y cada párrafo han sido pensados y construidos como un edificio perfecto, sólido, sin rajaduras ni fallas. Cortázar es dionisíaco, experimenta, rompe los moldes, juega con las palabras, altera la sintaxis, deja de lado la puntuación, pero siempre con un propósito estético. Borges es más clásico, Cortázar más vanguardista. A pesar de esas diferencias, ambos son clásicos en el sentido de su universalidad, de la amplitud de sus temas, de esa capacidad de conmover a lectores de lugares y épocas tan diferentes.\nCuando a veces escucho frases como “¿otra vez Borges y Cortázar?”, o que mejor es leer autores nuevos o que hay que matar a los padres literarios, pienso que una cosa no excluye a la otra: se puede leer lo nuevo sin dejar de conocer a estos dos genios. Y me hago cargo de esta afirmación: hay que frecuentar los clásicos, y hay que conocer a nuestros clásicos que son el sustrato de todo lo que viene después y los que recogen la tradición de tantos otros. Personalmente, mucho de mi amor a la literatura se lo debo a algún cuento de Borges o a algún texto de Cortázar, y los disfruto aunque los haya leído varias veces.\nArtículo anteriorSe inauguró el Festival Internacional de Cine de Montaña Ushuaia Shh 2018.\nArtículo siguienteCrítica de Regreso a Coronel Vallejos, de Carlos Castro


"Cachito" Vigil y los objetivos de las "Diablas" en la Panam Cups 2022 | TNT Sports\n"Cachito" Vigil y los objetivos de las "Diablas" en la Panam Cups 2022\nEl entrenador de la selección chilena analizó el partido y valoró el coraje de sus dirigidas ante Argentina.\n21 de Enero 2022 · 21:57 hs\nSergio "Cachito" Vigil valoró el esfuerzo de las "Diablas" y agradeció al público\nLa selección chilena femenina de hockey cayó por 4-0 frente a las "Leonas" en su debut en la Panam Cups 2022. A pesar de la derrota, el director técnico de las "Diablas", Sergio Vigil, encontró puntos positivos en sus dirigidas.\n"Creo que nosotros hemos defendido muy bien, los momentos con pelota fueron buenos y cuando no nos tocó tener la pelota tratamos de jugar nuestro mejor partido. Siempre cuando se pierde hay tristeza, pero hay que tener conciencia, cuando uno pierde puede ganar muchas cosas, hoy hicimos cosas importantes y estoy muy contento con la presencia del equipo en cancha".\n"Cachito" además agregó: "Cada partido que jugamos lo hacemos a ganar, superar nuestra versión anterior y a raíz de eso intentar ganar cosas en el juego que nos permitan tener la posibilidad de llevarnos la victoria. Éramos conscientes de un partido muy difícil, un subcampeón olímpico contra un equipo que quiere ir a mundial".\nEn esa misma línea, el histórico jugador de los "Leones" dejó en claro que es lo quieren lograr en este Panamericano: "Nuestro objetivo en el campeonato es ser mejor que la versión anterior para ir a donde queremos ir, sabemos que es un camino complejo y estamos preparados para eso y confiamos en nuestro equipo".\nAl finalizar, el estratega señaló en que ya se preparan para jugar ante Uruguay y le envió un mensaje a los fanáticos: "Es muy lindo el apoyo del público, cuando en un torneo toca jugar de local el cariño de la gente empodera al equipo y lo más maravilloso fue que a pesar de ir perdiendo, nunca dejaron de valorar el esfuerzo de las chicas".


El escéptico de Jalisco: ¡Ovnis durante la pandemia!\nDurante estos últimos días hemos observado cómo la pandemia causada por el SARS-CoV-2 ha llegado a infectar a más de un millón de personas alrededor del mundo, y cómo países tan dispares, como EEUU, España y Ecuador, están entrando una seria crisis en la que pronto podrían verse metidos otros países en las próximas semanas.\nSin embargo, también se han venido dando una serie de noticias importantes en el campo de la ufología (sí, en serio), o por lo menos, para la documentación rigurosa de la historia del fenómeno ovni: por un lado, la NASA se ocupó de desmentir una serie de reclamos acerca de un ovni en el espacio captado por uno de los telescopios espaciales de la misión STEREO, y por otra parte, la CIA acaba de compartir 10 archivos destacados sobre avistamientos de ovnis durante finales de la década de 1940 y principios de 1950. Con el mensaje publicado en Twitter, la CIA comparte el enlace "UFO's: Fact or Fiction?" con los 10 archivos que "tanto escépticos como creyentes encontrarán interesantes".\nSi usted buscaba alguna nota interesante sobre algún tema totalmente distinto a la enfermedad del COVID-19, ya no busque más, la NASA y la CIA le proporcionan material para leer un buen rato.\n¿Ovni en el espacio?\nEs el sueño húmedo de todo cazador de ovnis, la NASA pronunciándose sobre el fenómeno ovni... o por lo menos de un avistamiento que en los últimos días se ha hecho bastante popular. De acuerdo a los fans del fenómeno ovni, una clase de objeto extraño y bastante grande (como una "llanta espacial") sería observado por la misión STEREO (siglas en inglés para Observatorio de Relaciones Solar-Terrestres) el 12 de marzo. El supuesto ovni, captado por el telescopio HI2-A de la ya mencionada misión, se desliza de derecha a izquierda, y ciertamente parece algo extraño:\nTal como cualquiera que visite el portal oficial de esta agencia espacial puede constatar, "la NASA no rastrea ni investiga los objetos voladores no identificados (ovnis)", lo que básicamente significa que a la NASA sencillamente está concentrada en la investigación científica aeroespacial de la que se sabe puede obtenerse nuevo conocimiento, mientras que el fenómeno ovni es más un asunto de cultura pop y no de investigación científica. Esto ha hecho que miles de ufolocos y etélatras aseguren una cantidad de disparates, desde "la NASA no se interesa por el fenómeno más importante de la historia" hasta el típico "seguramente es una pantalla de humo que oculta las verdaderas y oscuras intenciones del gobierno que está en contacto con extraterrestres".\nPero la NASA sigue siendo un organismo público, por lo que se ve obligada a responder los reclamos que se le suelen hacer. Lástima que las respuestas hasta ahora ofrecidas no sean del agrado de los conspiranoicos. Y esta vez no parece ser la excepción.\nPrimero apareció la explicación del portal de fact checking UFO of Interest en Twitter, asegurando que en realidad lo que se ve en el video "es un artefacto de imagen recurrente causado por reflejos internos de un planeta", explicación corroborada por la propia NASA, que después publicó "Circular wheel shaped reflection in STEREO data explained" en el portal oficial de STEREO. Entonces, ante la pregunta, ¿qué es lo que se observa?\nLa NASA te explica con palos y bolitas que no, esto no es un ovni.\nLa respuesta se encuentra exactamente en el lado opuesto de la imagen. Al mismo tiempo que esta característica de apariencia extraña comienza a ser visible, el muy brillante planeta Venus entra en el campo de visión HI2-A desde la izquierda. Observe que Venus y la característica se mantienen en el paso casi exactamente opuestos entre sí en el medio del detector. Esto no es una coincidencia. El extraño "objeto" geométrico es en realidad un reflejo interno del planeta Venus dentro de la óptica del telescopio. Este efecto se ha visto muchas veces antes.\nLa NASA también muestra que este tipo de reflejos son bastante comunes en sus observaciones en esta misión. Este encuentro cercano del primer tipo acabó siendo un encuentro cercano con un reflejo planetario.\nLa CIA y los ovnis\nCuriosamente, twitter informa que "el propietario de esta cuenta ha ocultado algunos comentarios".\nPero ahora pasemos a una noticia más emocionante aún: la liberación de diez archivos desclasificados de la CIA relacionados con los ovnis. En realidad, según explica el sitio web donde se comparten estos archivos, "en 1978, la CIA desclasificó cientos de documentos que detallaban las investigaciones de la Agencia sobre objetos voladores no identificados (ovnis) a fines de la década de 1940 hasta la década de 1950", por lo que estos documentos tienen bastante tiempo siendo de dominio público. Lo que hizo la CIA fue destacarlos durante la cuarentena, según dijo por Twitter, como parte de la cuarentena para invitar a las personas a "#QuédateEnCasa y aprenda sobre las investigaciones de la CIA sobre los ovnis".\nLa CIA estuvo bastante interesada en los platillos voladores cuando recién surgió el fenómeno, pero por razones de seguridad nacional, tal como explica la Biblioteca de esta agencia de inteligencia:\nDebido a la tensa situación de la Guerra Fría y al aumento de las capacidades soviéticas, el Grupo de Estudio de la CIA vio serias preocupaciones de seguridad nacional en la situación de los platillos voladores.\nEstos 10 archivos seleccionados no son los únicos desclasificados de la CIA sobre este tema. De hecho, cuenta con toda una colección sobre casos de ovnis. Claro está, los teóricos de la conspiración insisten en que la CIA sigue ocultando información, y muy probablemente están en lo correcto en dos sentidos: 1) se sigue ocultando información que puede ser relevante para la seguridad nacional, tal como proyectos militares y aeroespaciales, como lo han hecho en muchas otras ocasiones, y 2) podrían aprovechar el gusto por los ovnis del público para distraer o usarlos de pantalla de humo para la primera opción.\nPara explicar mejor esto, le pregunté al investigador de ovnis y célebre autor del blog Marcianitos Verdes, Luis Ruiz Noguez, sobre lo que podría significar que la CIA esté ofreciendo estos documentos en estos momentos:\nPuedo sonar como "conspiranóico" (tal vez los años que he pasado estudiando la historia de los ovnis me han contagiado de las ideas de los ufólogos), pero creo que nadie podría negar que la CIA no da "paso sin huarache" o que sus acciones están planeadas por completo. Es interesante pensar el por qué publican estos archivos en este momento. Justo aprovechando la pandemia tienen un público cautivo que puede acceder a la información que ellos publican.\nYa antes habían publicado documentos en los que asumían la responsabilidad de numerosos avistamientos de supuestos ovnis durante la Guerra Fría en donde informaban que esos "ovnis" no eran más que sus experimentos con aviones de ultima generación.\nDesde que The New York Times publicó su artículo sobre las "auras resplandecientes" y los ovnis Tic-Tac he pensado que se trata de nuevo armamento americano y que la CIA está involucrada en una operación de desinformación utilizando a sus antiguos contratistas, como Harold Puthoff insertado en el club de ovnis de Tom DeLonge. La intención es, nuevamente, que la gente común piense que esos avistamientos son ovnis y no aviones no tripulados ultrasecretos.\nEstos nuevos documentos, por otra parte, reflejan el desconcierto inicial de la CIA ante una serie de avistamientos. Mismo desconcierto que tenía la Fuerza Aérea, el FBI y el resto de los mortales. Sin embargo, al igual de la FA y el FBI, la CIA se dio cuenta de que la enorme mayoría de esos avistamientos se debían a malas interpretaciones de artefactos hechos por el hombre (aviones, globos, etc.) o fenómenos naturales (Venus, inversiones de temperatura...) y muchos otros a simples engaños y fraudes. El pequeño residuo que quedaba no tenía la suficiente información como para sacar alguna conclusión (principalmente en aquellos avistamientos con duraciones entre 2 y 3 segundos). Pero la gente de la CIA pronto se dio cuenta de que podría usar esta nueva "moda" en su provecho (con los experimentos de nueva tecnología anteriormente descritos).\nCreo que la pregunta es ¿por qué está liberando la CIA esos documentos en este momento?\nAunque el propio Ruiz Noguez reconoce que esto es solo especulación, no sería para nada sorprendente que en efecto, se esté llevando a cabo una campaña de desinformación. Lo paranormal y las teorías sobre ocultamiento de ovnis (conocido como "conspiración del silencio") siempre han sido útiles y demasiado convenientes para terminar por desmentirlas en distintos momentos de la historia. La hipótesis de Ruiz Noguez, como puede verse engloba otros elementos y casos además de la liberación de estos archivos. El investigador mexicano también ofrece una valoración histórica de los documentos liberados:\nEn particular estos documentos son archivos internos de la CIA que nos muestran cómo a raíz de las conclusiones del Panel Robertson la agencia trató de capitalizar el fenómeno ovni en su potencial en la guerra psicológica y la sobrecarga de sistemas de defensa aérea.\nPor lo anterior creo que estos archivos son importantes y nada banales en lo que se refiere a la historia de la ufología.\nFinalmente, no encontré realmente la diferencia entre los archivos para escépticos y los archivos para crédulos. Más bien considero que la diferencia se la darán cada uno de los lectores, dependiendo de sus inclinaciones en torno al fenómeno ovni.\nY para los que aún guardaban esperanza en encontrar el "Santo Grial" de la ufología en estos archivos, solo considere esto: incluso un gran enemigo del gobierno de EEUU que alguna vez tuvo acceso a los archivos más secretos de la CIA, Edward Snowden, no encontró evidencia alguna que demostrara un contacto extraterrestre.\nDe cualquier modo, esta es una oportunidad interesante para adentrase en los inicios del fenómeno ovni, plagado de secretos gubernamentales auténticos y de investigaciones donde los platillos voladores eran un asunto de seguridad nacional.\n* "UFOs: Fact or Fiction?", portal oficial de la CIA.\n* El portal en italiano UFO of Interest que continuamente ofrece verificaciones sobre noticias de ovnis.\nPublicado por Daniel Galarza Santiago en 16:31:00\nEtiquetas: CIA, Fenómeno ovni, Historia de la pseudociencia, Luis Ruiz Noguez, NASA, Notas y Noticias, Teorías de la Conspiración\n¿Ciencia neoliberal en México?\nDónde informarte sobre el COVID-19 sin morir en el...\nUna guía escéptica (incompleta y subjetiva) para e...\nHombre lobo... de Europa a Chiapas\nPanamericana: la editorial médica de prestigio que...\nDistanciamiento social. Pie grande lo puede hacer, ¡tú también puedes!\nPublicado originalmente en el grupo Historia y Filosofía de la Pseudociencia El filósofo de la ciencia, Maarten Boudry , cuenta que du...\nUn recuerdo de mi pasado: "No rechazo "la filosofía" en general, sí a la filosofía que pretende sustituir a la ciencia. ...\nRecordando a mis maestros\nDe acuerdo a una de las definiciones que ofrece el Diccionario de la Lengua Española , un maestro es aquella persona "de mérito relev...\nDónde informarte sobre el COVID-19 sin morir en el intento\n" El miedo es una respuesta protectora, pero también puede generar irracionalidad y, por lo tanto, volverse contraproducente. El miedo ...\nLa "invasión" del avispón gigante preocupa, pero tampoco es el fin del mundo\nComo lo he comentado en otras ocasiones, soy un amante de los insectos (en general de todos los artrópodos, de hecho), y siempre me emoc...\nCiencia neoliberal vs ciencia soberana, según Elena Álvarez-Buylla . Por Mario Alberto Lozano González Me interesa y me preocupa...


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Los retos que demandan los servicios en línea ante la ola de la pandemia – Zacatecas 3.0\nEn el INAI alistamos las agendas de trabajo para el 2022. Una de ellas es la ciberseguridad de las herramientas tecnológicas a nuestro cargo, entre las que está la Plataforma Nacional de Transparencia (PNT). Trabajaremos desde la Dirección General de Tecnologías (DGTIC) del Instituto para fortalecer la seguridad de la Plataforma. Enfrentaremos los retos sin temer su complejidad y con total transparencia.\nEn 2021, la PNT fue mejorada para consolidarla como lo que es: la herramienta tecnológica por excelencia para ejercer las libertades informativas y la protección de datos personales en nuestro país. Pusimos en marcha el Sistema de Solicitudes de Acceso a la Información – SISAI 2.0 que sustituyó los antiguos sistemas Infomex. Sin embargo, durante las primeras semanas de operación de estas mejoras, la PNT sufrió millones de ciberataques que hicieron intermitente su servicio.\nEn el INAI somos plenamente transparentes respecto al tema de cara a la población. En su momento informamos (https://home.inai.org.mx/wp-content/documentos/SalaDePrensa/Comunicados/Comunicado%20INAI-326-21.pdf)las causas del comportamiento intermitente de la PNT y hemos atendido cabalmente solicitudes de información (https://oneamexico.org/wp-content/uploads/2021/09/INAI_Respuesta-197920-DGTI.pdf) sobre ciberataques sufridos por el INAI. En estas respuestas hemos dado cuenta que, en realidad, nuestra infraestructura es blanco constante de ciberataques. Entre abril de 2019 y septiembre de 2021, más de una sexta parte de estos ocurrió en el mes de julio (507,444 ataques). Cabe aclarar que no se detectaron vulneraciones a nuestros sistemas en ningún caso. Esto demuestra que la Dirección de Tecnologías libra retos permanentemente, pero siempre ha salido avante gracias a un equipo joven, con experiencia en la implementación de soluciones innovadoras.\nEste equipo es lo que el INAI necesita para hacer frente a los retos del contexto actual en el que la demanda de servicios en línea aumenta con la pandemia y los consecuentes riesgos de ciberseguridad también. En Latinoamérica, nuestro país es puntero, junto con Brasil, en el registro de ciberataques según reportes (https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/Ciberseguridad-Mexico-2021-ransomware-y-robo-de-credenciales-20220107-0046.html) de diversas firmas especializadas. Por su parte, el último Índice global de ciberseguridad (https://www.itu.int/en/myitu/Publications/2021/06/28/13/22/Global-Cybersecurity-Index-2020) de la Unión Internacional de Telecomunicaciones advierte que México presenta áreas de oportunidad en la regulación de ciberdelitos y ciberseguridad, así como en las estrategias organizacionales en la materia.\nEl INAI hará lo propio para mantenerse a la cabeza entre las instituciones públicas que deben superar estas áreas de oportunidad. Tenemos clara la estrategia de respuesta para aminorar fallas y riesgos en nuestra infraestructura, especialmente en la PNT. Entendemos que esta es una infraestructura crítica porque es el medio para materializar el ejercicio de derechos fundamentales para la democracia mexicana. Por ello, además de mejoras próximas como nuevos buscadores, se contemplan acciones de ciberseguridad.\nAsimismo, a través de la Dirección General de Promoción y Vinculación con la Sociedad (DGPyVS), la cual coordino, acercaremos información a más sectores de población para sensibilizar sobre la importancia de prevenir este tipo de delitos. Nadie se salva, individuos e instituciones privadas y públicas han lidian con incidentes de ciberseguridad que pudieron afectar sus finanzas, reputación y legitimidad. Las personas informadas sabrán cómo actuar para prevenir o reaccionar ante estos incidentes.\nEn la DGTIC y la DGPyVS estamos atentos para recoger las sugerencias y reclamaciones que tengan a bien dirigirnos. Nos leemos en @TecnoTransparen y @vinculasociedad, respectivamente.\nEL ALCALDE HUMBERTO SALAZAR FESTEJA A LOS POLICÍAS DE JEREZ EN SU DÍA CON MEJORES CONDICIONES.


El diario de Rosie: Tienda Oficial Herbalife 24\nTienda Oficial Herbalife 24\nHoy dedico un post a HerbaLife\nUno de sus anuncios con Cristiano Ronaldo:\n¿Qué es Herbalife y cuáles son sus productos?\nHerbalife es una de las compañías más importantes de control de peso y alimentación que definitivamente le ayudara en su control de peso.\nHerbalife se presentó en el mercado en 1980. Durante más de 30 años, Herbalife ha favorecido que millones de habitantes consigan un cuerpo más saludable y a cubrir sus objetivos de peso. Hoy en día, Herbalife está presente en más de 80 países de todo el planeta.\nLos artículos y programas de primera clase de Herbalife ofrecen:\n- Ayuda para el control de peso.\n- Una Nutrición mejorada.\nLa disminución de peso se fundamenta en descubrir el equilibrio de ideal de cada persona. Para perder peso, tiene que quemar más energía de la que ingiere con sus comidas diarias. Por ejemplo, no es altamente recomendable comerse una hamburguesa enorme con un batido o una pizza si ha pasado todo el día sentado en la empresa. Así puesto que, tendría que mejorar o incrementar (o las dos ) la relación de grasa que quema.\nLos complementos de comidas de Herbalife proporcionan una cifra de calorías menor que la que consume durante el momento, no obstante a su vez contienen todos los nutrientes necesarios para sentirse correctamente y saciado. En otras palabras, contienen la cantidad equilibrada de proteínas, azúcares, grasas, vitaminas y minerales, adicionalmente de fibra y hierbas.\nCon los programas de disminución de peso de Herbalife puede cambiar su comida sin esfuerzo alguno, perder peso y sentirse mejor. En la amplia gama de artículos que es Herbalife encontrará el producto idóneo para sus necesidades personales. Ofrecemos artículos para perder peso, controlar el peso, beneficiar la piel, recuperarse el rendimiento deportivo y muchas necesidades más.\nAnálisis Nutricional Gratuito:\nLograr sus objetivos es mucho más sencillo de lo que cree.\nPara realizar el Análisis Nutricional Gratuito debes contactar con esta web e indicar los siguientes datos: sexo, edad, estatura y peso.\nángeles 22 de noviembre de 2015, 21:18\nEstas empresas para quien necesite perder peso y no tengan voluntad para hacerlo ellas solas están muy bien, pero no es mi caso ya que me mantengo en mi peso.\nUnknown 22 de noviembre de 2015, 22:31\nUnknown 23 de noviembre de 2015, 21:12\nMe la apunto, me vendrá de maravilla despues de los escesos navideños\ngemma 30 de noviembre de 2015, 21:30\nTengo a conocidos que les ha ido muy bien.


Lo más buscado del 2007: Escándalos mediáticos, tecnología y las principales noticias del año se llevan la palma en éste particular ránking. - Economiza\nInicio Mundo Digital Lo más buscado del 2007: Escándalos mediáticos, tecnología y las principales noticias...\nLo más buscado del 2007: Escándalos mediáticos, tecnología y las principales noticias del año se llevan la palma en éste particular ránking.\nNo hay lugar a dudas que el de los buscadores de Internet es uno de los sectores con más competencia al ser uno de los más utilizados por los internautas. Nombres cómo Google, MSN/Live (Microsoft) o Yahoo! son conocidos por todos los internautas y sus servicios (que en la mayoría de los casos orbitan alrededor del buscador) son de los más utilizados de Internet.\nGuillem Alsina ([email protected]) - Cada año las listas de lo más buscado siguen un patrón más o menos reconocible, con los principales escándalos mediáticos -especialmente si involucran a personajes famosos y temática sexual; el morbo vende-, las líneas informativas del año, las noticias tecnológicas más importantes (independientemente de que la Red de redes sea un medio utilizado desde hace tiempo por personas de cualquier perfil tecnológico, el componente "tecnólogo" sigue siendo muy importante) y los fenómenos mediáticos nacidos y crecidos al amparo de Internet, copan los puestos de honor en esta particular carrera.\nGoogle ha publicado las estadísticas del año, con la lista de lo más buscado a nivel mundial que encabeza el teléfono móvil de Apple, el popular iPhone. Otras búsquedas que han tenido su repercusión fueron las de los servicios online Facebook y Badoo, o los vídeos de Youtube. Los principales acontecimientos se centran alrededor de la masacre del instituto Virginia Tech en los Estados Unidos, el huracán Dean o la muerte del tenor italiano Luciano Pavarotti.\nEn el apartado de escándalos, la estrella adolescente del High School Musical de Disney, Vanessa Hudgens, acaparó buena parte de las búsquedas de los internautas durante el verano después de que se filtraran a la Red unas fotografías privadas que la mostraban desnuda. La excéntrica playmate Anna Nicole Smith también fue muy buscada en Internet a raíz de su defunción a principios de febrero de éste año pasado.\nLos resultados de Yahoo! difieren poco de los de Google, añadiendo además los vídeos de la muerte de Saddam Hussein tomados con un teléfono móvil y que mostraban con toda su crudeza la ejecución del derrocado dictador iraquí. Nuevamente, habituales "starlettes" de Internet y de la prensa rosa, figuran entre las primeras búsquedas: Paris Hilton, Britney Spears o Nicole Richie son los nombres más importantes.\nLa política también tiene un hueco en los buscadores, especialmente para las elecciones estadounidenses que se avecinan. Así, el mediático Barak Obama o la ex-primera dama Hillary Rodham Clinton también constan entra las primeras búsquedas de los principales buscadores.\n[tags]Buscadores, Yahoo, MSN, Google[/tags]\nArtículo anteriorBloggers critican el nuevo buscador de código abierto Wikia\nArtículo siguienteNuevos detalles de Bully: Scholarship Edition para Wii y Xbox360


Entrevista sobre superalimentos - Dietista-Nutricionista en Asturias. Clínicas en Oviedo, Gijón, Avilés, Madrid y Barcelona\nEntrevista sobre superalimentos\n– El aceite de coco ha sido el «superalimento» más controvertido de este año. Por un lado están los que venden sus virtudes y han conseguido ponerlo de moda y por otroexperetos como la dra. Karin Michels que asegura que es «puro veneno». ¿Qué puede aportar a nuestra dieta el consumo habitual de aceite de coco? ¿Cuáles son sus puntos fuertes como alimento? La American heart Association desaconseja su consumo habitual y lo compara con la mantequilla, ¿se puede considerar el aceite de coco como una grasa saludable? ¿Qué alimento de nuestra dieta tradicional tendría las mismas virtudes nutricionales que el aceite de coco y lo podría sustituir perfectamente?\nHay estudios que relacionan el consumo de coco entero con algunos beneficios para nuestro organismo, pero no es lo mismo coco entero que el aceite de coco. El aceite de coco, aun siendo vegetal, es rico en grasa saturada y como es lógico la concentración de grasa saturada en el aceite es muy superior a la del coco entero. Aunque la grasa de coco también aporta triglicéridos de cadena corta y media que no se asocian con mayor riesgo de obesidad o de enfermedad cardiovascular ( y por eso algunos autores y estudios sugirieron la utilidad del aceite de coco), hay suficiente evidencia científica como para decir que el uso habitual de aceite de coco es perjudicial desde el punto de vista cardiometabólico puesto que incrementa la ingesta de grasas saturadas.\nEn España disponemos del aceite de oliva, muy rico en grasa monoinsaturada (muy cardiosaludable) y con una gran evidencia a favor de sus beneficios para nuestro organismo.\n– Los alimentos sin gluten se han convertido en tendencia en alimentación. ¿Comer productos con la etiqueta «sin gluten» ofrece alguna ventaja nutricional a las personas que no son celiacas? ¿Puede ser contraproducente en personas no celiacas sustituir los alimentos con gluten por los sin gluten? ¿Comer sin gluten facilita la digestión? ¿Son más sanos los alimentos sin gluten? ¿Puestos a escoger una opción más saludable para los cereales refinados no sería mejor escoger productos integrales que productos sin gluten (hablando de población sana)?\nSi una patología que lo justifique ( celiaquía, sensibilidad no celiaca al gluten..) retirar el gluten de la dieta no aporta beneficio alguna para nuestra salud. Una persona que por su patología (celiaquía por ejemplo) tenga que comer sin gluten puede llevar una dieta exactamente igual de saludable que quien come con gluten. El problema suele estar en los alimentos ultraprocesados, no es infrecuente que las galletas, pizzas.. etc aptas para personas que tienen que llevar una dieta libre de gluten sean más ricas en grasas no saludables, almidones, azúcares…que sus versiones con gluten. De todas formas dado que seamos celiacos o no, los alimentos ultraprocesados deben ser consumidos puntualmente, esto no debiera ser un problema.\nLa población general ( sana) no tiene por qué tomar alimentos sin gluten porque hacerlo no le supone beneficio alguno. Lo que sí es cierto es que el consumo habitual de cereales de grano entero ( en vez de las versiones refinadas) se ha relacionado ( hay alta evidencia) con menor riesgo cardiometabólico, cáncer…\n– ¿Las hamburguesas vegetales son una opción más saludable que la carne? ¿Qué debemos vigilar en la etiqueta de las hamburguesas vegetales para escoger unas que sean la mejor opción del lineal del súper? ¿Hacer nuestra propias hamburguesas vegetales en casa sería una opción más sana que comprarlas hechas?\nLas hamburguesas vegetales industriales no dejan de ser un alimento ultraprocesado. De poco sirve suplir la carne por vegetales si a cambio los productos llevan añadido elevadas cantidades de sal y otra serie de aditivos. Hacer hamburguesas vegetales en casa con legumbres, verduras, frutos secos….es mucho mejor alternativa porque obtenemos productos saludables. De todas formas aunque una dieta rica en vegetales supone una serie de beneficios para nuestro organismo, se pueden consumir cantidades moderadas de fuentes proteicas animales y a la vez consumir abundantes vegetales y poder gozar de los mismos beneficios pero la salud.\n– ¿Las tortitas de maíz o arroz ultraligeras bajas en calorías se pueden considerar un snack sano? ¿Qué aportan nutricionalmente estas tortitas? ¿Qué opciones de snack bajo en calorías podemos comer en vez de estas tortitas?\nLas tortitas integrales de arroz o de maíz son una opción aceptable, pero más interesante todavía es consumir fruta fresca, frutos secos crudos sin sal…porque a pesar de la existencia de falsos mitos alimentarios, su consumo habitual no se relaciona con más peso corporal.\n– ¿La curas de zumos detox que prometen depurar nuestro sistema digestivo son sanos? ¿Hacer una cura de estos zumos puede ser una opción para perder peso? ¿Qué valor nutricional tienen este tipo de zumos? ¿Podemos conseguir el mismo aporte de vitaminas y nutrientes tomando la fruta entera o haciendo zumos en nuestra propia casa?\nLas dietas depurativas que se presentan a veces como una forma de eliminar toxinas son muchas veces dietas muy hipocalóricas a base de caldos de verduras, zumos, agua y prácticamente nada más.\nEs cierto que existen sustancias que, para eliminarse, precisan de un proceso metabólico ya que si se acumulan en el organismo pueden producir daños en la salud. Para eliminarlas nuestro organismo debe procesarlos metabólicamente o transformarlos y eso es lo que llamamos la DETOXIFICACIÓN. Concretamente se trata de varias reacciones enzimáticas en las que se trata de neutralizar, metabolizar para solubilizar estas toxinas y que puedan ser excretadas. Este proceso se realiza con sustancias externas tóxicas pero también con componentes de nuestro organismo (procedentes de reacciones metabólicas, etc..) que se eliminan normalmente (y que de no hacerlo serían tóxicos).\nDe una forma muy simple podríamos decir que para poder eliminar estas sustancias lo que se hace es convertir las toxinas liposolubles en metabolitos inactivos hidrosolubles para poder ser excretados fácilmente y evitar que se depositen en el organismo, provocando daños. Estos procesos tienen lugar en el hígado y participan diversos enzimas (citrocromos, monooxidasas, aldehído deshidrogenasa…) según la sustancia a “neutralizar”. Pero aunque se conviertan en sustancias hidrosolubles todavía pueden ser “peligrosas” con lo que se aumenta su capacidad hidrosoluble (de ser solubles en agua) y se reduce su toxicidad uniéndose a determinadas moléculas (como acetato, glucuronato…). Luego se requiere un transporte (sacar por ejemplo la sustancia de dentro de la célula al exterior) que supone un gasto energético (por citar un ejemplo, en el hígado se llevan los glucurónidos conjugados fuera de las células a la bilis para poder eliminarlo). Pero los transportadores también puede llevar estas sustancias hacia la sangre para su eliminación del cuerpo a través del riñón (por la orina). Por poner un ejemplo de cómo se elimina algo concreto, la parte nitrogenada de la proteína se convierte en el hígado (mediante el ciclo de la urea) en urea, que en concentraciones elevadas es tóxica, y se elimina por los riñones formando parte de la orina.\nHacer dietas depurativas (bajísimas en kilocalorías) para eliminar toxinas no tiene sentido. De hecho, como suelen ser muy hipocalóricas pueden acabar siento cetogénicas y originar metabolitos tóxicos (que se eliminan por la orina) como los cuerpos cetónicos. Lo que hay que hacer es comer de forma saludable habitualmente y si una semana por fiestas, vacaciones, etc… me paso más de la cuenta, a la siguiente volver a las pautas saludables de siempre.\nPor poner un ejemplo, si he abusado del tabaco (que no se debe hacer nunca) puedo tratar de enriquecer la dieta en sustancias antioxidantes presentes en frutas, verduras y hortalizas pero no hacer dietas depurativas bajísimas en kilocalorías a base de ayunos y caldos de verduras puesto que no me ayudarán.\nEs muy preferible tomar fruta entera que zumos, la matriz es diferente ( la fruta tiene mucha más fibra) y el poder saciante de la fruta entera es mayor ( en un vaso de zumo puede ir el equivalente calórico a 3 piezas de fruta pero sin nada de su poder saciante).Tomarse un zumo natural es saludable pero la fruta entera es preferible.\n– En general, ¿debemos desconfiar de los alimentos que se publicitan como súper alimentos?\nNo existen superalimentos, ningún alimento en sí mismo es mágico ni provoca efectos espectaculares en nuestra salud. Lo que sí ha demostrado que es beneficioso para nuestra salud es priorizar los alimentos reales y de verdad y consumir más alimentos vegetales y menos animales.\nDr Ramón De Cangas\nDietista-Nutricionista y Doctor en Biología Molecular y Funcional. Académico de Número de la Academia Española de Nutrición y Dietética.\n¿ Existen los super alimentos?. Entrevista para Buena Vida\n¿Cómo definirías lo que se conoce como superalimento? Es un término “comercial” para referirse a un alimento con supuestos beneficios extraordinarios para la salud pero realmente el concepto de superalimento no está respaldado por un aval científico, es un término “comercial” no científico. ¿Existe alguno desde el punto de vista nutricional? Aunque cada cierto tiempo […]


Tasa Actual De Bitcoin Por Dólar :: ccmtds.info\nConsulta la Tasa de cambio actual del Bitcoin Dólar estadounidense Bitfinex, el Conversor, Gráficos, Datos Históricos, Análisis Técnico del BTC USD y Noticias. 24/11/2019 · Tasa de cambio de bitcóin a dólar al 26 junio 2019;. Con la ayuda del gráfico en línea de bitcóin, puede analizar convenientemente los valores actuales e históricos, así como la dinámica de la tasa de BTC. Bitcoin en 6900 USD, “estalla la “burbuja” del dólar” 2 noviembre, 11:57.\n1 bitcoin en dólar americano con el curso actual de hoy. Acabáis de convertir uno bitcoin a la divisa de dólar americano por el curso actual internacional 7,092.19858156. Hoy uno bitcoin equivalen a las 7,092 dólares 19 centavos. Precio bitcoin en bolívares. En Venezuela la situación es un poco distinta. Como no existe una tasa de cambio oficial y las divisas internacionales son inaccesibles, la cotización del bitcóin se calcula usando la tasa de cambio en el mercado negro.\nDescripción Bitcoin BTCUSD es el par formado por la criptomoneda Bitcoin y el dólar estadounidense. Bitcoin es una criptomoneda electrónica, la cual existe en forma de un código digital. El tipo de cambio de bitcoin desde su aparición crece exponencialmente y ahora la posibilidad de comprar un bitcoin lo tiene todo el mundo. Entre diciembre 2001 y 2003 el promedio de los préstamos interbancarios fue 8 la base monetaria ampliada llegando hasta 15 en octubre acomo esta el dolar en republica dominicana screen shot 2017 04 08 at 16 19 34 el dólar vale aproximadamente 47 26087 dop pesos dominicanos al momento de esta publicación tasa de cambio actual en rd. 01/05/2015 · Encuentre la tasa de cambio actual del Bitcoin Dólar estadounidense Bitfinex y acceda a toda la información sobre el cambio BTC/USD.\nLa tasa oficial del dólar sacó una ventaja de 2,47%, sobre el promedio de la cotización de la divisa estadounidense para tranzar con bitcoin en la plataforma de intercambio peer-to-peer persona a persona, p2p LocalBitcoins, el cual se ubicó en 14.125,39 bolívares. Debido a los muy diversos mercados y tasas de cambio de dólar que se encuentran habilitados en Venezuela, los usuarios nacionales se han visto en la necesidad de buscar nuevas plataformas para el cálculo de un precio acorde a la demanda y oferta interna de dólares del país. Una situación que ha permitido que las criptomonedas se vuelvan la. HOY viernes, el Dólar sigue la tendencia de los días anteriores en Venezuela. bitcoin a dolar del viernes 20 de diciembre se encuentra en 27.664,89 bolívares en su promedio general. bitcoin a dolar para hoy viernes 20 de diciembre. Un influenciador positivo actual en el precio del Bitcoin, o al menos de su percepción, es la situación ">argentina. El flamante presidente electo de Argentina, Mauricio Macri, se ha comprometido a eliminar los controles del capital. Esto eliminaría la amplia disparidad entre las tasas de intercambio peso/USD oficiales y del mercado negro.


Omar Little - Clubbingspain.com\nEspaña » Omar Little\nOviedo (España) – 1985. Asturiano, madrileño de adopción, profesor de inglés en primaria, pero ante todo, amante de la música...\nComienza a interesarse por ella ya desde su infancia. Hijo de músicos, ha crecido en un entorno musical, relacionándose con muchos aspectos del mundillo, especialmente el artístico. A los 7 años estudia saxofón durante varios años.\nCon 16 años comienza a interesarse por el género electrónico y a desarrollar y ampliar un gran abanico de gustos musicales. Es un gran seguidor de estilos tan diferentes como el rock, el pop o el jazz, predominando siempre la música con raíces negras como el funk, el soul, el R&B o el hip-hop.\nEn ese momento es cuando decide dedicar sus habilidades musicales en el mundo de la música electrónica, empieza a coleccionar vinilos de muchos estilos musicales, predominando siempre la electrónica. También se hace con su primeros platos y mesa de mezclas y de manera autodidacta comienza a mezclar música.\nDentro de la electrónica siempre se ha decantado por los estilos mas cercanos al house americano y más clásico a la hora de tener alguna actuación, así como sub-estilos como deep, acid, progressive, funk o latin; sin dejar nunca de lado su pasión por la música techno y sus variantes.\nSu pasión y gusto por la música le ha llevado a pinchar en clubes de Madrid como Café La Palma, Copola Club, o Fabrik en la sesión Goa. En Asturias ha tenido la fortuna de participar en las fiestas Creative Sessions, en la discoteca La Real, y de pinchar en algún club mas pequeño de la provincia tanto en Gijón como en Oviedo.\nForma parte del colectivo / asociación de música electrónica de Tres Cantos (Madrid), 3K Sound Community y a partir de 2011 entra a formar parte del booking de Pure Artists.


Home / Deportes / Abierto Mexicano confirma a Rafael Nadal; Venus Williams se dio de baja\nAsimismo, Raúl Zurutuza, director del certamen, indicó que además de Nadal, la plantilla está conformada por tenistas que se encuentran posicionados dentro del top ten del ranking de la ATP, nos referimos al alemán Alexandee Zverev (cuarto); el austriaco Dominic Thiem (quinto); el croata Marin Cilic (sexto), así como el argentino Juan Martín del Potro (décimo).\nEn la reunión, se detalló que el gobernador Héctor Astudillo, junto con el presidente de Grupo Pegaso, Alejandro Burillo, cortarán el listón inaugural en el Paseo de la Reforma, el próximo 4 de febrero, en la exposición de los 25 años del Abierto Mexicano de Tenis, donde mostrarán la retrospectiva del evento deportivo más importante en Latinoamérica.\nGrupo Pegaso, donará la taquilla que se recaude los días 24 y 25 de Febrero, boletos que serán accesibles para todo público, y que el recurso será destinado para los damnificados de los sismos de los estados de Chiapas y Guerrero.\nEl subecretario de turismo de Guerrero, anunció que el 25 de febrero, previo a la inauguración del torneo más importante de latinoamérica, los jugadores del AMT, darán una exhibición en el auditorio al aire libre de Sinfonía del Mar, donde los asistentes y Acapulqueños podrán convivir y tomarse fotos con las mejores raquetas del mundo.\nA su vez, otra de las estrellas del deporte blanco, la estadounidense, Venus Williams tampoco asistirá al torneo luego de que el fin de semana pasado, mientras disputaba el Gran Slam de Australia decidiera no venir a México a consecuencia de sobrecarga de trabajo. "La vamos a extrañar (a Venus)", dijo Raúl Zurutuza.\nConsulta el día a día de Monarcas Morelia . "Estamos entusiasmados de acoplar a un joven y talentoso jugador como Andy Polo ".\nTimerman todavía espera que el Departamento de Estado de los Estados Unidos le restituya la visa para viajar a Nueva York para seguir con su tratamiento en el hospital Monte Sinaí .\nPeriodistas y artistas expresaron su solidaridad con la periodista y locutora, luego de su despido del canal Globovisión . " Qué duro se ha vuelto trabajar en este país ".\nLas pautas de Medicare sugieren que los pacientes en este rango de edad deben ser evaluados para la función de salud cognitiva y neuronal.\nTenía dos caminos: aceptar o irme... decidí quedarme. "Quería tres jugadores, la directiva sabía y no pudimos, no se pudo". A veces no se puede porque cuestan mucho y la institución no puede invertir .\nEl superintendente Contreras ordenó a las cadenas de supermercados que no pueden hacer cambios en los precios de los productos.\nEn el lugar se trabajó en coordinación con Civil protection y Firefighters , Red Cross y Servicios Médicos Municipales de Lagos de Moreno .\nMotochorros asaltaron a Brancatelli\nAdemás, le pidió al jefe de gobierno porteño Horacio Rodríguez Larreta que haga revisar las cámaras ubicadas a 200 metros del hecho.\nEsa imagen fue clave en la investigación debido a que muestra el cinturón de Cheyenne, que usó para asesinar a su amiga . Nada que yo diga o haga la traerá de vuelta.\nEl animador de un local bailable de Necochea incentivó a tres jóvenes a que bailaran desnudas a cambio de un trago . Aunque en algunas discotecas está naturalizado, a veces se viralizan los videos y se traducen en escándalos.\nEn la agresión el elemento de la Policia que lo custodiaba, también fue asesinado a balazos. Los hombres armados ingresaron cerca de las 8 horas de hoy al nosocomio.\nFue más alta en Montevideo (66%) que en el resto del país (60,9%), y más alta entre los hombres (71%) que entre las mujeres (55,7%).


TOP 8 Mejores ELECTROCARDIOGRAFOS PARA ERGOMETRIA | (Noviembre 2021)\nAnálisis de los 8 mejores electrocardiografos para ergometria bajo análisis.\nElectrocardiografos para ergometria: Todo lo que necesitas conocer para escoger los mejores modelos\n¿Qué electrocardiografos para ergometria comprar?\nAnálisis y comparación para electrocardiografos para ergometria. Famosos especialistas analizan los 8 principales modelos de las marcas más punteras y buscan las mejores ofertas para ti. No corras riesgos en el momento de adquirir en línea electrocardiografos, con nuestra elección te ahorrarás horas de búsqueda y investigación, estás en el lugar adecuado para dirimir todas tus inquietudes y comprar online el precio más tentador.\n1. Comparativa de los 8 mejores electrocardiografos para ergometria médicos\n6. Electrocardiografía para profesionales (y estudiantes) de Enfermería: o cómo interpretar un electro sin morir en el intento\n8. F9060 Electrodos de espuma desechables para ECG - ovalados (48mm x 50mm)\nComparativa de los 8 mejores electrocardiografos para ergometria médicos\nNo tienes ganas de alejarte a la calle, enciendes la tablet para comprar desde tu casa, haces tu búsqueda y ¡Vuala! , un avismo de webs al acecho. Hacer la obtención inmejorable para electrocardiografos para ergometria médicos, es más y más complicado con la cantidad de referencias que están a tu disposición en los ecommerce.\n¿Donde comprar electrocardiografos para ergometria?\nGracias a la llegada de internet hacerse con electrocardiografos para ergometria es más fácil que jamás. Nosotros te aconsejamos realizar tu compra en la web de Amazon por distintos fundamentos, lo vas a recibir en tu casa a los poquitos dias, las tarifas de transporte son muy baratos, vas a tener centenares de productos donde elegir y las mayores facilidades para realizar un reintegro.\nSi no te agrada la opción de realizar una compra en Amazon, puedes husmear en otras tiendas online indispensables del ámbito, ejemplo Mediamarkt, El corte inglés, Leroy Merlin, Ebay, Lidl, Etc.. Y si lo que prefieres es visitar una gran superfície física, solamente con rastrear en Google cualquier comunidad de España, vas a observar lo práctico que es hallar comercios en Alicante, Barcelona, Madrid, Málaga, etc, para comprar electrocardiografos para ergometria.\nElectrocardiografos para ergometria médicos, ¿cómo contar la posibilidad pretest, si lo que tiene el paciente parece angina o no?\nPara ello debemos de basarnos en las características de la dolor, que incluyen si se produce con el esfuerzo, si alivia con el reposo y otros características, como ubicación, permanencia, etc. Distinguimos de esta forma entre dolor no coronaria, dolor especial para angina o malestar anginoso típica. En la siguiente tabla, que recoge los criterios de las guías de práctica sanatorio de la ciudadanía europea de cardiología, en su propia traslado española, se aprecia la forma de insertar los síntomas de malestar torácica. Dependiendo de esta primera unión, y teniendo presente la edad y el sexo, según se aprecia, tenemos la posibilidad de establecer una probabilidad cuantitativa antes de hacer la prueba, debida a, la probabilidad pretest, de que el paciente sea coronaria.\nEntonces tenemos que tener en cuenta el diagrama posterior en que, según la probabilidad pretest y que la prueba sea efectiva o negativa, obtenemos la probabilidad postest.es claro que el máximo nivel discriminativo de la prueba se consigue en los casos de probabilidad media, donde el resultado puede situarnos al paciente en un grupo de elevada o bajo auspicio de padecer la enfermedad.\nUsted podría requerir una prueba de esfuerzo si tiene signos de una reducción en el flujo de sangre al corazón, por ejemplo:


Llego para quedarse: ¿Y los niños? - Cadena Política\nsábado, julio 24, 2021, 3:19 am\nInicio Alianza Llego para quedarse: ¿Y los niños?\nPor: Liliana García Navarro / InterSIP\nEn el mundo existen muchas diferencias entre los países, existen los países desarrollados y los subdesarrollados, un país desarrollado es aquel que posee altos niveles de calidad de vida y un amplio grado de desarrollo industrial y socioeconómico. Cuenta con un alto ingreso y un elevado índice de desarrollo humano.\nUn país subdesarrollado es aquel que tiene un nivel bajo de calidad de vida respecto a otros países. Depende del sector agrícola, con escaso desarrollo industrial y presenta problemas socioeconómicos. Además, cuenta con un bajo ingreso, al igual que un bajo índice de desarrollo humano.\nAhora bien, en esta nueva etapa viviendo con el Covid-19, porque no ha terminado aun, no esperemos tener lo que tiene un país desarrollado como lo es Estados Unidos, ya que México es un país subdesarrollado en donde existen carencias de todo tipo y mucho más con nuestro Presidente Andrés Manuel López Obrador; que ya vimos que en estos tres años de su mandato no ha hecho nada por nuestro país ni por los mexicanos, lo único que hace es tener su momento de fama en “las mañaneras”, también lo único que quiere es tener al país hundido en la pobreza, solo le importa su familia y él mismo. Es mejor hacernos a la idea de no esperar nada de nuestro Presidente de México.\nHablando de la vacuna contra Covid19, que ha estado llegando a México a cuenta gotas, muy despacio, haciendo un comparativo con el país de Estados Unidos, realmente no hay comparación alguna; ya que EE.UU., es un país desarrollado, pero es buena la comparación en ocasiones.\nEl porcentaje de vacunación en Estados unidos es de un 74.4% de su población adultos hasta los menores de 12 años de edad; estamos hablando de un porcentaje muy alto. Tanto que, desde el mes de mayo de este año, el Presidente Joe Biden permitió que las personas vacunadas dejen de usar cubrebocas, los ciudadanos estadounidenses que no han querido vacunarse tendrán que seguir usándolo para su protección y la protección de los demás.\nLa facilidad del gobierno de Estados Unidos es que están aplicando vacunas sin registro, sin costo alguno, en todo el país, teniendo acceso fácil y rápido en farmacias, HEB, COSTCO, WALMART, sin filas, ni tanto papeleo como nuestro querido México.\nEl porcentaje de personas vacunadas en nuestro país México es de un 10.3 % obviamente solo los adultos y uno que otro personal médico, algunos solo con la primera dosis, pero bueno es México y todo se vale, yo creo que al paso que va nuestro país en cuanto a vacunados, si bien nos va estaríamos dejando el cubrebocas como para mediados del año 2022 siendo optimistas con nuestro Presidente.\n¿Usted se ha puesto a pensar, por qué en ningún país del mundo han vacunado a niños menores de 12 años?, la respuesta a ello es muy sencilla, es porque no ha sido aprobada todavía por la COFEPRIS, la buena noticia es que, ya se está estudiando la eficacia de la vacuna en niños de 6 meses a 12 años en España, Polonia, Finlandia y Estados Unidos. Muchos de ellos están muy motivados para vacunarse y protegerse, están recibiendo dosis diferentes según su grupo de edad entre 3 y 10 veces menor que la de un adulto, los resultados estarán disponibles en pocos meses, es posible que se apruebe la vacuna a principios del próximo año.\nHablando de nuestro país México, mientras no se tenga avance en la vacunación al paso que vamos, tenemos que seguir con las medidas sanitarias, ya que, ni la misma vacuna tiene el 100% de eficacia en contra del coronavirus sobre todo porque los niños no están vacunados y va para largo.\nTambién algo muy importante por si no lo sabía, cuando le apliquen la vacuna, su eficacia no es inmediata, tendrá que esperar 2 semanas después, para tener la eficacia dependiendo la vacuna que sea, las que son de 2 dosis, tendrá que esperar después de la segunda aplicación 2 semanas más para su efectividad, todavía teniendo la vacuna después de esas dos semanas existe un porcentaje de contagio, claro que la enfermedad seria con mucho menos síntomas, sigue existiendo esa posibilidad de contagio, por eso digo, el Covid-19 lamentablemente llego para quedarse. www.intersip.org\nArtículo anteriorBanxico y Hacienda advierten que el uso de criptomonedas no está autorizado en México\nArtículo siguienteSe incendia bodega en San Mateo Atenco