Claudio Obregón Clairin - Del felino sonriente.\n35 Del felino sonriente\nEstaba seguro que "alguien" andaba saltando entre los árboles, me asomé por la ventana y observé que el viento no acariciaba las hojas; una sonrisa se dibujó entre las ramas, luego se desvaneció y un instante después la encontré en el vacío. ¿es o no es? -Pregunté en voz alta y, arremedando mi voz, la sonrisa contestó—: ¿soy o no soy? Pues, a veces no soy, aunque esta noche. déjame pensar. mmmhh. ¡Ah, es verdad! Esta noche, soy. ¡es más! Soy el Gato de Alicia, que ahora está y luego no está, aunque siga estando.\nEl Gato de Alicia entró a mi casa y se paseó ronroneando por el techo, atravesó la pared de mi cuarto y también la puerta del refrigerador, se sirvió un vaso de leche, pasó a la sala, acomodó su melenudo cuerpo en mi sillón preferido y puso un compact de Café Tacuba; esta música -dijo el cuadrúpedo—, es armónicamente estridente, luego fijó su mirada en mis ojos, sonrío y afirmó: sigues vacilando entre lo que es y no es, aunque siga siendo. Lo leo en tu vacuidad, pero no te angusties: el criterio humano deambula dando tumbos entre las creencias y las evidencias; las percepciones de tu mente están determinadas por lo que quieres pensar o por lo que logras ver; aún así, la realidad tiene el encanto de la perpetua evolución y, en el circular de la vida, no solamente se confirman las certezas, en ocasiones, también se contradicen.\nEl Gato de Alicia percibió que mi mente de razón y mi intimidad se sintieron invadidas por su presencia, y apuntó: ¡No me lo agradezcas! De hecho me tiene sin cuidado lo que pienses de mí o de mi visita -bebió un poco de leche y continuó— la próxima vez que vayas al supermercado, compra leche descremada y considera desde ya, que el vaso y la leche, así como la estrella más luminosa o la mota de polvo que levantaron mis garras al recorrer tu piso mal trapeado, digamos entonces que todo, absolutamente todo lo que tú ves sólido: está formado por moléculas que cuando se juntan y se combinan, dan la impresión de que la materia es sólida. pero esa, es una limitada percepción humana.\nEl Gato de Alicia metió su garra izquierda en el interior de la fotografía de un mercado marroquí que tengo colgada junto a un librero; cuando su garra salió de la fotografía, llevaba consigo una enorme pipa y sin mediar permiso alguno, el Gato de Alicia se puso a hacer donas de humo; una de ellas se dirigió hacia el reproductor de discos compactos y se deslizó por el panel de control, dio vueltas y vueltas hasta que decidió bajar el volumen de la música. El felino sonrío y me dijo: ¡Ya ves, la voluntad y la gracia del movimiento, logran lo imposible! —Tomó la pipa entre sus garras, la hizo bolita y la colocó en el piso, luego le dio una fuerte patada y la pelota atravesó la pared— ¡Abre los ojos! Observa que la ilusión es un recurso para asir realidades. La materia no es sólida, los objetos que sólidos ves, en realidad se componen de moléculas integradas por átomos que cuando se subdividen, aparecen neutrones, protones, electrones y, con el ánimo de andar subdividiendo lo mensurable, llegaremos hasta las partículas subatómicas que circulan en espacios infinitesimales y, aunque pareciera que están unidas, en realidad se encuentran separadas entre sí y vibran de tal manera que aún no ha sido posible ubicarlas y medirlas al mismo tiempo, es decir, o se sabe que son y fugazmente se les ve pasar o se sitúan en un espacio-tiempo pero desconocemos sus identidades.\nPor un largo rato me quedé reflexionando en las maravillas de aquel jardín subatómico pero de pronto, el Gato de Alicia subió el volumen de la música de Café Tacuba justo en el instante en que inició la canción "Eres". El felino me regaló una sarcástica sonrisa, dio un salto y me susurró al oído: ¿Eres o te haces? Mejor aún ¿haces como que eres? —Siguió hablando sin esperar mi respuesta—: yo creo que más bien te haces, y la verdad no te culpo, lo que sucede es que no todo lo que ves, es todo lo que es. Fíjate bien -me dijo el Gato de Alicia, quien delante a mis ojos, sacó de su imaginación una pizarra donde escribió unos números que luego se movieron como si tuvieran vida-: en el universo, el 4% de su contenido, son átomos ¿sorprendente, no? Es aún más inquietante que el 96% de aquello que da forma a nuestro universo se componga de "energía oscura y materia oscura" que, por cierto, no están agazapadas en algún rincón del universo sino que sorprendentemente habitan entre un pensamiento y otro, entre una abstracción y una ecuación, entre aquello que está al inicio y al final de todo y también en el centro de la nada; en pocas palabras, en nuestro universo: la materia tangible, es minoría. excepción envuelta por la enigmática energía oscura y la inconcebible materia oscura.\nEl discurso del Gato de Alicia me estaba poniendo de mal humor, sentía que gozaba de mis desvaríos, estaba casi seguro que leía mis pensamientos porque sus frases eran consecuentes con mis deseos y emociones; ahora bien, mi paciencia tiene un límite, y el Gato de Alicia me empezó a caer mal. Haciendo cuentas, a mi no me gustan los gatos y el que tenía enfrente se estaba acabando la leche de mi hija Siam, había dejado un enjambre de pelos en mi sillón preferido y tuvo el descaro de tratarme con menosprecio intelectual. Motivos suficientes para que me sacara de onda y, altiva y prepotentemente —como reaccionamos los capitalinos cuando perdemos el control de las circunstancias (ni modo, "la sangre llama")—, arranqué de la pared una máscara de paja de aquellas que se colocan los bailarines de la "Danza de los Viejitos" de Michoacán y me lancé contra él; intenté darle unos zapes y lo quise agarrar para sacarlo por la ventana, pero, para mi desgracia, apenas me acercaba un poco. ¡Desaparecía! Un instante después, observaba su sonrisa en un cuadro y volvía a desvanecerse; di vueltas y vueltas por mi casa soltando abanicazos por doquier y nada, el Gato de Alicia sonreía con mi desatino y se escabullía de mi furia.\nCuando exhausto, me senté en el suelo de la cocina, el Gato de Alicia encendió la lumbre de la estufa, se paró sobre una hornilla y solemnemente preguntó: ¿Qué hay en el vacío? ¿Se puede crear algo de la nada?... Ahora recuerdo -continuó el minino— que un grupo de científicos pasó por una experiencia similar a la que acabas de vivir. Aconteció en 1994; los científicos en cuestión -tomando como tesis los cálculos del visionario H.G.B. Casimir—, construyeron un fantástico condensador y lograron generar un vacío casi absoluto. No satisfechos de su impresionante logro, consideraron prudente hacer "algo" con tan extraordinario vacío que habían logrado crear y, después de analizar las propuestas, decidieron que sería interesante inyectar un campo eléctrico al vacío y así lo hicieron. Se generó una estrepitosa tensión dentro del condensador y el vacío comenzó a fluctuar de manera violenta. De tales ondulaciones y desde quien sabe dónde, salieron disparados unos electrones que se estrellaron en las paredes internas del condensador desapareciendo tan rápidamente, que los científicos no pudieron preguntarles de donde venían ni tampoco si les había asustado el vacío y por eso habían decidido desaparecer.\nEl Gato de Alicia me sonrío, se encaminó hacia la pared y la atravesó. Unos segundos después, su cabeza entró por el techo y me dijo: para las mentes de razón, es un gran desafío ubicar su lugar en el cosmos ya que apenas perciben el entendimiento de una verdad, instintivamente "la aderezan con adjetivos", entonces, se esfuman los valiosos sustantivos y. les sobrevive una simple y humana interpretación de la realidad que ahora funciona y mañana probablemente ya no. El Gato de Alicia sacó su cabeza del techo y se fue. Dos horas después —justo cuando estaba a punto de conciliar el sueño— su burlona sonrisa apareció sobre el filo de mi ventana y me dijo susurrando: la proyección del futuro es el sueño inconforme de aquellos que cierran sus ojos y a media noche los abren de un golpe para llenarlos de estrellas.


SharePoint - Evercloud\nIntranet empresarial inteligente\nTu intranet empresarial inteligente\nCompartir y administrar documentos, contenidos y conocimientos ayuda a potenciar el trabajo en equipo de una organización. Interactuar con tus compañeros a través de una intranet corporativa móvil ayuda a mejorar la colaboración y la movilidad. SharePoint ofrece una nueva forma inteligente y sencilla forma de trabajar, salvaguardando la información empresarial para acelerar la productividad de los empleados.\nTransforma tus procesos empresariales en favor de movilidad y colaboración para tus empleados.\nEvercloud pone a disposición de todas las empresas una solución de colaboración y gestión documental en la nube. Evershare es una herramienta basada en Microsoft SharePoint Online por todos los beneficios que aporta dicha tecnología.\nUna solución con un periodo de implantación cortísimo, con la que tu empresa podrá compartir información entre empleados a nivel corporativo, departamental y por proyectos.\nUna solución que impulsa el trabajo en equipo con sitios productivos y dinámicos para grupos de trabajo, proyectos, departamentos, etc. Podrás compartir archivos, noticias y recursos sin es fuerzo y de forma segura.\nUna mayor eficiencia gracias a la movilidad de la aplicación, podrás transmitir mensajes y mantener a tu equipo al día. Tendrás acceso seguro y desde cualquier lugar en equipos Windows y Mac o en dispositivos móviles.\nCrear cohesión en un equipo de trabajo resulta imprescindible en una buena organización. A través de esta aplicación podrás crear un portal dónde situar comunicados atractivos, generar un buzón del empleado, etc.\nTransforma tus procesos empresariales acelerando la productividad gracias a los beneficios que aporta SharePoint. Una solución en la que podrás crear desde tareas sencilla hasta automatizar flujos complejos de trabajo.


¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa\nTema: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Sáb Ene 07, 2012 11:17 pm\nhola amigos tengo una duda sobre si hoffman vive despues de que lo encierren en saw 7\nsi escapa como lo hace\nescapa solo o algien lo ayuda(quien)\npor favor respondan quiero esa duda respuesta adios\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 1:47 am\nNo lo sabemos porque no hay Saw 8.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 2:23 am\ndios !! deberian encerrarte tambien a ti, como preguntas eso WTF\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 4:28 am\nJajaja, bueno, teóricamente hablando, yo creo que el muy bastardo, si no tuvo miedo de romperse una mano con la RBT, cogería los huesos de Adam o los de Zepp y empezaría a triturarse la pierna, justo como hizo Eric Matthews con la tapa del baño....\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 6:25 am\nO, también, el arma de Zepp.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 7:10 am\nHasta que no se confirme SAW 8 Hoffman está oficialmente muerto.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 8:08 am\nNo sabemos, en Saw I, se ve claramente, cuando John electrocuta a Adam, este lanza el arma bastante lejos.\nEs pura teoría, más bien, el foro ha estado muerto un buen rato y no hace mal teorizar un rato\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 8:19 pm\nPues los productores dijeron que las posibilidades de que Hoffman sobreviviera son de "una entre un millón". Yo sinceramente prefiero darlo por muerto porque me encanta el personaje y no quiero que me pase como con Gordon, que lo manosearon hasta el punto de que le cogí un asco... Hoffman ya no tenía nada más que decir en la saga, y punto.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 8:34 pm\nSi de teorizar se trata...\nDigamos que se puede salvar con la pistola de Zepp, disparandole al candado.\nTambien puede usar astillar los huesos de adam e improvisar una llave para abrir el candado.\nPuede pararse sobre su tobillo y quebrarselo.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 8:37 pm\nPero si la puerta del baño está cerrada por fuera, dudo que aun con todo pueda salir. Si Gordon lo encerró con la intención de que se pudriera allí se supone que echó el cerrojo. Digo yo vamos, no será tan imbécil de dejar la puerta abierta conociendo a Hoffman...\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 8:55 pm\nHoffman puede vivir a base de lo que queda en el baño, agua tiene, vamos, y comida pues como ya dije, él mismo se sobra y basta... y cualquier d´´ia que Gordon entrase ZAS!!! Escapa :DD\nQué argumentazo pa la 8 eh?? Sobre todo por le gore y el asco de que se tenga que comer asi mismo para sobrevivir y escapar e.e...\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 9:16 pm\nJajaja, yo pienso que antes de comerse a si mismo, se comería los cadáveres de Zepp o Adam, al estilo KFC\nUno nunca sabe si la puerta del baño tiene para llave (¿Que se yo? Llevo un buen rato de no ver Saw I), ya que Amanda, a menos que sea bastante idiota, encierra a Matthews y no le ponga llave, pero el mismo logra salir y abrir la puerta como si nada, me quedo en duda si esa pinche puerta tiene para llave O.o\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 9:32 pm\nBueno, según OfficialSaw está como "Desconocido, probablemente muerto" .\n(Y así estuvo Gordon en esa página durante toda la saga, así que... )\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 9:45 pm\nMe preparo para ver Saw VIII: Hoffman Rambo is back.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 10:02 pm\nTerminator V: Hoffman returns to Kill Gordon !\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 10:08 pm\nSINOPSIS: No se sabe cómo pero a estas alturas da igual, el caso es que Hoffman sale del baño comiéndose su propio pie y no se desangra, total, es Rambo. Paralelamente, Gordon ha resucitado a Adam y hacen trampas juntitos. Después de matar a Jill, Hoffman Rambo volverá para saldar cuentas pendientes.\n(Ah, y la RBT también aparece. Del calvito ese que era el que en principio cortaba el bacalao, nanai)\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 10:18 pm\nSi hubiese SAW 8 me gustaría que Hoffman esté vivo porque, en mi opinión, comparte con Jigsaw la categoria del mejor personaje, me encanta el personaje.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 11:03 pm\nLa trama sería mas o menos así: Empieza la pelicula con un calvillo con una RBT supermejorda hecha por el fantasma de Jigsaw, ya que le dijo al Dr que no iba a tener más secretos con él, y en un sueño le dijo como construirla, al final el calvo muere y sale SANGRE AZUL!! Después se ve la escena de Hoffman Rambo y empieza la película ! La vara es que Adam se venga del Dr y asesina a Hoffman por gusto propio, y por alguna extraña razón muere el también. Los tres mueren en diferentes RBTs al mismo tiempo Y colorin colorado el juego ha terminado. Directed By: Kevin Greuert\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Dom Ene 08, 2012 11:53 pm\nSaw VIII: La cagada continúa.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Lun Ene 09, 2012 6:18 am\nRecuerda que Hoffman es Terminator.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Lun Ene 09, 2012 7:08 am\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Lun Ene 09, 2012 7:20 am\n¿Y cómo van a exterminar a Hoffnator, entonces?\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Lun Ene 09, 2012 7:23 am\nCon las fuerzas de 400 bombas nucleares explotando a la vez ^^ A menos que sea una "cucaracha del futuro-terminator"\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Lun Ene 09, 2012 7:27 am\nPuede que lo mate como puede ser que no. Pero lo que sí te a seguro es que morimos todos.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa Lun Ene 09, 2012 6:22 pm\n¿Sabéis qué? Que conociendo a esta gente y ahora que hay que amortizar a Cary Elwes son capaces de endilgarnos un Saw VIII de Gordon VS. Hoffman.\nTema: Re: ¿Hoffman escapa ddel baño de saw? si lo hace como escapa\n» Philip Seymour Hoffman se adentra en lo sobrenatural


Comunicado SEMAE a AENA y AESA | Sociedad Española de Medicina Aeroespacial\nComunicado SEMAE a AENA y AESA\nInicio/Comunicado SEMAE a AENA y AESA\nComunicado SEMAE a AENA y AESAadmin_SeMea2020-04-29T12:32:30+02:00\nLa Sociedad Española de Medicina Aeroespacial ha remitido sendas cartas a la Directora de la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA) y al Presidente de Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (AENA) manifestando nuestra preocupación ante la excepcional situación del tráfico aéreo ocasionada por la pandemia por coronavirus y la necesidad de abordar desde un punto de vista sanitario la situación en el ámbito aeronáutico que dé respuesta tanto al momento actual como al establecimiento de medidas a corto, medio y largo plazo con objeto de que la normalización paulatina del tráfico aéreo se realice con las mayores medidas de seguridad que prevengan una nueva expansión de la infección.\nEstamos convencidos de que el retraso en la adopción, cuando no la práctica ausencia, de medidas sanitarias elementales en el medio aeroportuario marcó las primeras fases de la epidemia en nuestro país.\nAl mismo tiempo de proponer las medidas que a continuación se enumeran tanto en el ámbito aeroportuario como en el del transporte aéreo, la SEMA ofrece su colaboración y plantea la posibilidad de creación de una comisión entre AESA, AENA y SEMA para la coordinación de esos protocolos.\n• Generar, publicar y difundir información en los aeropuertos y compañías aéreas de estas recomendaciones sanitarias, así como de las condiciones médicas exigibles al pasaje, tripulación y resto de personal del aeropuerto.\n• Garantizar un control sanitario de todo el pasaje de Entrada/Salida o Tránsito que progresivamente pueda reanudar sus desplazamientos, mediante:\nLa creación de puntos de consulta/información con capacidad para atender a los viajeros, con cuestionarios sobre riesgo de infección (síntomas, contacto con pacientes) y posibilitar la realización de test rápidos de diagnóstico a los que no lleven acreditación sanitaria de no contagiosidad/inmunidad, especificándose la obligación de declarar a su llegada al aeropuerto, en estos puntos de consulta/información, la existencia de diagnóstico confirmado, la presencia de síntomas compatibles con la infección o la existencia de alto riesgo de estar infectado. Estos puntos deben ser atendidos por personal sanitario.\nControl y valoración de las acreditaciones médicas del estado infeccioso/inmunitario que los pasajeros puedan presentar. En este sentido se recomendará a los viajeros la conveniencia de llevar acreditación sanitaria de su situación inmunitaria respecto a SARS-CoV-2.\nControl generalizado de temperatura corporal bien mediante termometría IR sin contacto o bien mediante el uso sistemático de cámaras térmicas.\nA aquellos pasajeros con temperatura corporal superior a 37,5ºC y/o aquellos con síntomas sugestivos de COVID 19 se les facilitará mascarilla quirúrgica, y serán valorados por personal facultativo, minimizando el contacto con el resto del personal. Dicho personal valorará la realización de test rápidos de anticuerpos IgM/A-IgG de aquellos pasajeros que muestren elevación de temperatura corporal superior a 37,5ºC; sintomatología sospechosa de presentar infección por SARS-CoV-2 o que aun siendo asintomáticos puedan ser contacto estrecho de enfermo COVID 19.\n• Asegurar el aforo adecuado que permita el distanciamiento interpersonal mínimo de seguridad en todas las instalaciones (Controles de seguridad, salas de espera, zonas de embarque, vehículos de transporte de pasajeros…), según la recomendación de EASA SIB No.: 2020-02R3. Si no fuera posible mantener las distancias establecidas, el uso de mascarillas será obligatorio.\n• Garantizar que todo el personal de AENA y de las empresas a su servicio, de las compañías de handling, alquiler de vehículos, seguridad aeroportuaria, fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, restauración en su momento, limpieza, servicios médicos, etc. dispongan de una adecuada dotación de Equipos de Protección Individual (EPIs), así como de la formación para su uso y de protocolos de actuación ante sospechas o casos confirmados de COVID-19.\n• Solicitar de cada uno de los Servicios de Prevención de Riesgos Laborales evaluaciones al efecto, particularmente por exposición a riesgos biológicos.\n• Exigir a las entidades responsables de la gestión de los servicios sanitarios de los aeropuertos que dispongan de adecuada dotación de EPIs, formación para su uso, así como de medios y protocolos de actuación para aislar a los pacientes/sospechosos de infección.\n• Documentar a todos los trabajadores con cometidos esenciales sobre su estado de inmunidad adquirida mediante estudio sistemático de presencia de síntomas y la detección de anticuerpos IgM/A-IgG.\n• Exigir a las empresas de limpieza y saneamiento intensificar la desinfección de zonas de riesgo elevado de contagio. Así como el cumplimiento de las recomendaciones publicadas para tal fin por el Centro Europeo para el Control y Prevención de Enfermedades (European Centre for Disease Prevention and Control. Interim guidance for environmental cleaning in non-healthcare facilities exposed to SARS-CoV-2. ECDC: Stockholm; 2020.)\n• Garantizar la separación de la actividad laboral de todo caso sospechoso de infección por el SARS-CoV-2.\nÁmbito del Transporte Aéreo:\n• Solicitar a las Compañías Aéreas que implanten medidas de control de las tripulaciones aéreas actualmente operativas, mediante la creación de procedimientos de valoración del riesgo individual de infección y/o contagio de SARS-CoV-2, complementado con la realización sistemática de test genómicos/antigénicos y test rápidos de detección de anticuerpos IgM/A-IgG tanto a las tripulaciones técnicas como a las tripulaciones de cabina.\n• Mantener las distancias interpersonales recomendadas entre pasajeros y entre éstos y tripulantes, tanto durante los procesos de embarque y desembarque como a bordo de las aeronaves, adaptando el aforo máximo permitido de la aeronave para mantener las distancias recomendadas, y utilizando mascarillas en cabina técnica o en las circunstancias en que no sea posible mantener esas distancias recomendadas.\n• Evitar el contacto entre pasaje y tripulación técnica, debiendo ésta permanecer en la cabina de vuelo durante el embarque y desembarque de los pasajeros.\n• Garantizar a través de sus operadores que tanto la tripulación técnica como la tripulación de cabina dispongan de la adecuada dotación de EPIs, formación para su uso, así como de medios y protocolos de actuación para aislar a los pacientes/sospechosos de infección hasta su evacuación (Guidance on Management of Crew Members In relation to the SARS-CoV-2 pandemic. Issue no: 01 – Date: 26/03/2020).\n• Aconsejar a las Compañías Aéreas valorar la conveniencia de emplear rotaciones de tripulaciones fijas e incluso agrupadas por su estado inmunitario frente al SARS-CoV-2, con el fin de minimizar la exposición y facilitar la trazabilidad de los contactos.\n• Minimizar el tránsito de pasajeros y tripulantes por la cabina: suprimiendo la venta y el servicio de catering a bordo y limitando a una única persona en espera para entrar en el aseo a bordo.\n• Facilitar a los pasajeros bolsas apropiadas para la recogida de los posibles residuos generados durante su permanencia a bordo y las indicaciones para su posterior depósito al abandonar la aeronave.\n• Informar a las tripulaciones de las medidas de protección personal durante las escalas y pernoctaciones de acuerdo con las recomendaciones establecidas en la Guidance on Management of Crew Members in relation to the SARS-CoV-2 pandemic. Issue no: 01 – Date: 26/03/2020 y las Recomendaciones dadas por el Colegio Oficial de Pilotos de la Aviación Comercial https://www.copac.es/wp-content/uploads/2020/03/recomendaciones-COPAC-tripulaciones-frente-covid19.pdf\n• Limitar el acceso de personal de tierra del aeropuerto al interior de la aeronave al mínimo imprescindible, su acceso deberá realizarse portando el adecuado EPI (especialmente mascarilla y guantes)\n• Requerir a las aerolíneas el cumplimiento de las recomendaciones publicadas por EASA en relación con desinfección de aeronaves (Interim guidance on Aircraft Cleaning and Desinfection in relation to the SARS-CoV-2 pandemics Issue: 01 – Date: 20/03/2020),\n• Solicitar a cada uno de los Servicios de Prevención de Riesgos Laborales evaluaciones al efecto, particularmente por exposición a riesgos biológicos y aplicando los criterios recientemente publicados por EASA en este sentido (Guidance on Management of Crew Members In relation to the SARS-CoV-2 pandemic. Issue no: 01 – Date: 26/03/2020).\n• Exigir la cumplimentación de los preceptivos informes por parte de las tripulaciones relativos a procesos de urgencia/emergencia declarados en vuelo (EASA SIB No.: 2020-02R2), y particularmente rellenar la Declaration of Health de la General Declaration (ICAO Annex 9, Appendix 1) y el Pax Locator Card Form, y entregarlo en el punto de entrada a las autoridades sanitarias.\n• Establecer limitaciones en la actividad aérea en función de la variación geográfica de la epidemia en los viajes entre zonas de transmisión comunitaria o elevada prevalencia a zonas de baja prevalencia o con control de la transmisión.


YPF aumentó ingresos por el aumento de los combustibles y redujo sus pérdidas en el tercer trimestre | AOYPF\nLa petrolera estatal YPF mejoró su performance en el tercer trimestre y aumentó sus ingresos, pero no pudo evitar una pérdida de $ 35.332 millones (u$s 482 millones), que fue menor a los $ 85.000 millones (u$s 1258 millones) de «utilidades negativas» que hubo entre abril y junio, los peores meses de la pandemia del nuevo coronavirus, que produce la Covid-19.\n«Las decisiones adoptadas por la compañía desde abril, en el marco de una crisis inédita generada por la pandemia, le permitieron a YPF mejorar ingresos, mantener costos bajo control, preservar la caja, despejar el futuro financiero y recuperar gradualmente la actividad, con un impacto positivo en el EBITDA que mejoró significativamente en el tercer trimestre», comunicó la compañía.\n«Respecto al trimestre anterior, los ingresos aumentaron un 19,5% en dólares» -hasta los u$s 2327 millones- «como resultado de la recuperación en las ventas de combustibles y la estabilización de la producción de petróleo y gas», agregaron en el reporte.\n«Sin embargo, medidos en dólares, los precios se contrajeron un 25,3% y 19,8% interanual para gasoil y nafta, respectivamente», le avisó YPF a sus inversores, en un documento publicado en la Comisión Nacional de Valores (CNV).\nEn los primeros nueve meses de 2020 YPF perdió u$s 1637 millones, de los cuales u$s 869 millones (el 53%) corresponde a un impairment, que es un revalúo contable por «deterioro de activos».\nLa deuda neta de la empresa situada en Macacha Güemes 555 de la Ciudad de Buenos Aires se redujo a u$s 7203 millones, con una disminución de u$s 184 millones frente al trimestre previo, «debido a la recuperación parcial del flujo de efectivo de las operaciones y al enfoque conservador relacionado con inversiones, ya que la prudencia financiera continúa siendo nuestra estrategia para enfrentar esta crisis inesperada».


a concrete underpass: septiembre 2009\nInstantáneas del F I N del M U N D O ( i )\nEra pasada la media noche y me caía de sueño. Abrí la puerta y salí de la calle hacia mi casa. Me lavé la cara, las manos. Me quité la corbata, la camisa, el pantalón y los zapatos; los arrojé en cualquier parte.\nLa puerta de mi casa estaba cerrada desde adentro; alguien estaba ahí, durmiendo, podía escucharlo roncar.\nEn la cocina guardaba una llave de repuesto. Fui por ella y regresé y abrí la puerta. Allí estaba yo, durmiendo y soñando ruidosamente. Me acosté dentro de mí, conté 26 borregos y algunas cabras y me dormí y desperté.


Libros Amor de Dios » Ecumenismo » Historia de Misión Mundial y Evangelización\nInicio » Ecumenismo » Historia de Misión Mundial y Evangelización\nHistoria de Misión Mundial y Evangelización\nLa conferencia misionera mundial, celebrada en Edimburgo en 1910 en el espíritu del tema del movimiento estudiantil "la evangelización del mundo en esta generación", se considera el punto de partida simbólico del movimiento ecuménico contemporáneo.\nHubo anteriormente importantes conferencias sobre la misión, pero en Edimburgo, se dieron los primeros pasos hacia una cooperación institucionalizada entre los consejos misioneros protestantes. Sin embargo, no participaron delegados católicos ni ortodoxos. De los 1400 participantes, sólo 17 procedían del sur del mundo.\nLa conferencia de Edimburgo se había preparado con sumo cuidado en las comisiones temáticas. Pese a los debates bastantes progresistas sostenidos en algunas de dichas comisiones, el acto reflejó en general un planteamiento conservador tradicional con respecto a la misión, que vinculaba la proclamación del evangelio a los paganos con la difusión de la civilización occidental.\nEdimburgo dio lugar al nacimiento de la publicación International Review of Mission y a la formación de un comité de continuación que sentó las bases para la creación del Consejo Misionero Internacional en 1921.\nEl espíritu de la segunda conferencia mundial sobre misión, celebrada en Jerusalén en 1928, fue muy diferente. La primera guerra mundial causada por países "cristianos" significó una profunda interpelación al ideal de la civilización occidental como encarnación del evangelio. La revolución comunista de 1917 había convertido en poco realista el sueño de evangelizar el mundo entero en el lapso de una generación. En la conferencia de Jerusalén, se debatió fuertemente sobre la misión. Se plantearon dos cuestiones principales acerca de las cuales no se llegó a un consenso real: la relación entre el mensaje cristiano y otras religiones, y la interpretación teológica de la participación social y política de los cristianos.\nLa tercera conferencia sobre misión se celebró en 1938 en Tambaran, cerca de Madras, India. En un contexto mundial en el que los regímenes de tipo fascista (Alemania, Italia, Portugal, España, Japón), cernían una creciente amenaza sobre la paz, los debates se centraron en la importancia y la centralidad de la iglesia, en particular, la iglesia local, en la misión. Los representantes de las llamadas "iglesias más jóvenes" fueron mayoría en la reunión de Tambaran. Aunque la conferencia defendió también la verdad esencial del mensaje Cristiano frente a las otras religiones, aconsejó a los misioneros que estuviesen atentos a su mensaje y mantuvieran una actitud de diálogo.\nLa conferencia del Consejo Misionero Internacional que se celebró en Whitby, Canadá, en 1947, reflexionó sobre los cambios fundamentales que se estaban produciendo en el mundo tras la conmoción de la Segunda Guerra Mundial. Era necesario reconstruir no sólo los países, sino también las relaciones entre los pueblos que habían estado en conflicto. La conferencia de Whitby se hizo famosa por su lema "colaboración solidaria en obediencia". El término "colaboración solidaria" ya se había utilizado con anterioridad, pero se le dió un énfasis muy especial en Whitby. Los delegados dejaron de utilizar expresiones como "países cristianos" y "países no cristianos", abriendo nuevas posibilidades para la teología de la misión.\nLa siguiente reunión ampliada del Consejo Misionero Internacional tuvo lugar en Willingen, Alemania, en 1952. Como la revolución comunista en China había puesto fin a la empresa misionera tradicional en dicho país, los delegados redescubrieron que la misión depende ante todo de la propia acción de Dios. La misión es el designio y la acción del Dios uno y trino. La noción de missio Dei, que se adoptó tras la reunión de Willingen, demostró ser muy creativa. La importancia dada a la centralidad de la iglesia en la misión se sustituyó con una perspectiva más amplia que permitía interpretar los acontecimientos del mundo como factores determinantes para la misión.\nEn 1958, el Consejo Misionero Internacional se reunió en Achimota cerca de Accra, Ghana, y examinó la propuesta de unirse con el Consejo Mundial de Iglesias, con el que compartía varios programas y mantenía estrechas relaciones. La propuesta fue aceptada por una gran mayoría, aunque algunos consejos misioneros teológicamente más conservadores rechazaron la idea de una integración de la misión y la iglesia. Querían preservar la libertad misionera, y no depender de las autoridades y programas de las iglesias.\nEn 1961, la "integración" de la iglesia y la misión, que ya era una realidad en la práctica entre el Consejo Misionero Internacional y el Consejo Mundial de Iglesias, fue ratificada en la asamblea de Nueva Delhi. Los consejos misioneros afiliados al Consejo Misionero Internacional pasaron a estar afiliados a la Comisión de Misión Mundial y Evangelización del CMI (CMME). La División sobre Misión Mundial y Evangelización (DMME) y su Comité asumieron la labor programática del Consejo Misionero Internacional, el cual dejó de existir.\nDesde entonces, las conferencias mundiales sobre misión pueden considerarse verdaderamente "ecuménicas" por la amplia participación de diferentes denominaciones, incluidas las iglesias ortodoxas y, poco después del Concilio Vaticano II, los observadores católicos romanos.\nEn 1963, la primera Conferencia Mundial de Misión y Evangelización se reunió en Ciudad de México y centró sus trabajos en el tema "la misión en seis continentes". Se amplió la perspectiva de la misión para abarcar todos los continentes, y no sólo los del "Sur". Esa reunión tuvo lugar durante el primer decenio para el desarrollo, por lo que hubo animados debates sobre la cuestión del testimonio en un mundo en el que Dios actúa, y se invitó a las iglesias a unirse en la missio Dei. Era el tiempo en el que se valoraban de forma positiva la secularización y las formulaciones no religiosas de la fe y la acción cristianas, principalmente en Occidente.\nLa Conferencia Mundial sobre Misión celebrada en Bangkok, a finales de 1972 y comienzos de 1973, se hizo famosa por su enfoque holístico del tema "la salvación en el día de hoy", incluyendo en igual medida sus aspectos espirituales y sociopolíticos. La conferencia de Bangkok aceptó la necesidad de teologías contextuales y del reconocimiento de la identidad cultural que influía en la respuesta que daban quienes seguían a Cristo. Los delegados debatieron las situaciones de explotación e injusticia que también existían en las relaciones entre las iglesias. A fin de permitir a las iglesias locales de África, Asia, América Latina y el Pacífico establecer sus propias prioridades en el testimonio, se propuso una "moratoria" provisional para el envío de dinero y de misioneros del Norte. Otra propuesta en relación con una mayor justicia en las relaciones en la misión fue la transformación de la Sociedad de Misión de París en una comunidad de iglesias en misión (llamada CEVAA).\nLa siguiente Conferencia Mundial sobre Misión tuvo lugar en Melbourne, Australia, en 1980. Al reflexionar sobre el tema "Venga tu Reino", la Conferencia insistió en el papel singular de los pobres y de las iglesias de los pobres en la misión de Dios. Influidos por las teologías de la liberación latinoamericanas, los delegados destacaron los aspectos más radicales del mensaje del Reino, y el serio cuestionamiento que planteaban a los programas de misión y la misiología tradicional. Además, la sección de la Conferencia que examinó el testimonio de la iglesia realizó un gran trabajo en relación con la evangelización y la iglesia como comunidad de sanación. Los delegados en la Conferencia también reflexionaron sobre cómo la opción de Cristo de ser vulnerable y de seguir el camino de la cruz pone en tela de juicio el uso del poder en la vida política, en las iglesias y en la práctica misionera.\nMuchas de las aportaciones de Melbourne se encuentran en el documento Misión y evangelización - Un afirmación ecuménica, aprobado en 1982, que sigue siendo un texto fundamental sobre misión para el CMI. Se trata de un documento decisivo que se basa en ideas de las teologías misioneras de iglesias protestantes, evangélicas, ortodoxas y la iglesia católica romana. Después de las tensiones experimentadas en la década de 1970 con la creación de un nuevo movimiento misionero protestante (el Comité de Lausana para la evangelización mundial en 1974), el documento de 1982 puede considerarse un intento de la Conferencia de volver a centrar la teología misionera ecuménica en un compromiso más claro con la proclamación del evangelio, sin abandonar el desafío profético manifestado en conferencias como las de Bangkok y Melbourne.\nEn este período, se fortaleció la ya activa participación de los católicos romanos cuando el Pontificio Consejo para la Promoción de la Unidad de los Cristianos nombró un consultor ante el CMI, que participaba en el grupo de trabajo sobre misión y evangelización.\nSan Antonio, 1989\nLa Conferencia Mundial sobre Misión celebrada en San Antonio, Texas (Estados Unidos de América), en 1989, fue la última del período dominado por el conflicto entre dos sistemas económicos e ideológicos. Su tema fue otra de las súplicas de la oración del Señor, "Sea hecha tu voluntad", a la que se añadió "la misión a la manera de Cristo", una expresión sacada de la Afirmación de 1982. La conferencia de San Antonio es importante por una declaración de consenso sobre la relación entre el cristianismo y otras religiones. Esta cuestión ha sido siempre una cuestión controvertida en las conferencias sobre misión organizadas por el CMI. El consenso alcanzado se puede resumir en tres proposiciones: no podemos señalar ningún otro camino de salvación sino Jesucristo; al mismo tiempo no podemos poner límite alguno al poder redentor de Dios; entre estas dos afirmaciones existe una tensión que reconocemos y no podemos resolver. Además, en esta conferencia se amplió por primera vez el mandato de la misión a la totalidad de la creación.\nSalvador de Bahía, 1996.\nLa conferencia de 1996, celebrada en Salvador de Bahía, Brasil, centró sus trabajos en la relación entre el Evangelio y las culturas. Después de los cambios en la política mundial de 1989, y la influencia creciente de las identidades culturales y étnicas en los conflictos caracterizados por la violencia, era necesaria una nueva reflexión misiológica sobre la cultura. Al reafirmar la posición de Bangkok sobre inculturación, la Conferencia de Salvador insistió en la riqueza de la diversidad cultural como don de Dios, aunque también en el imperativo del Evangelio de vincular la afirmación de la propia identidad cultural con la apertura a otras identidades. La reunión de Salvador reconoció el valor fundamental de todas las culturas por igual, así como su ambigüedad. En su relación con las culturas el Evangelio puede ser iluminado, aunque también oscurecido. Puede que las iglesias en misión tengan que confirmar algunos elementos de su propia cultura, pero también impugnar otros. Ante la situación en Europa del Este los participantes en la Conferencia de Salvador reafirmaron la oposición del CMI al proselitismo, y la necesidad de cooperación en la misión y de un testimonio común.\nEn 2000, la CMME aprobó el documento de estudio "Misión y Evangelización en la Unidad Hoy". Los procesos intensivos de estudio en preparación de la conferencia sobre misión de 2005 dieron como resultado un documento sobre "la misión como ministerio de reconciliación".\nEn 2005, la Conferencia sobre Misión Mundial y Evangelización se reunió cerca de Atenas, Grecia. Fue la primera conferencia celebrada en un contexto de mayoría ortodoxa y la primera vez en que representantes de la iglesia católica romana y de iglesias evangélicas y pentecostales participaron como delegados con derecho pleno. El tema fue: "Ven Espíritu Santo, sana y reconcilia - Llamados en Cristo a ser comunidades de reconciliación y de sanación". Invitó a adoptar un planteamiento más humilde de la misión, recordándonos a nosotros mismos la prioridad de la misión del Espíritu Santo de Dios en el mundo, la única que puede aportar realmente sanación y reconciliación en el sentido pleno de los términos. Dentro de esa dinámica general de Dios en el mundo, las iglesias tienen una vocación específica, consistente en ser embajadoras de la reconciliación y, en particular, construir, renovar y multiplicar los espacios donde los seres humanos pueden experimentar algo de la gracia sanadora y reconciliadora de Dios.\nHan comenzado los preparativos para la celebración del centenario de la conferencia de Edimburgo. Se ha emprendido un proceso de estudio policéntrico, que exige la cooperación del Norte, el Sur, el Este o el Oeste. Del 2 al 6 de junio de 2010, tendrán lugar en Edimburgo una celebración y una conferencia de propiedad común. La Comisión del CMI sobre Misión Mundial y Evangelización decidió participar plenamente en esta experiencia común de un "ecumenismo más amplio".


#159 - Bootstrapeando al éxito con Arizta Loroño y José Mari del Moral de Colectivia y Micolet - Product Hackers PodcastProduct Hackers #159 - Bootstrapeando al éxito con Arizta Loroño y José Mari del Moral de Colectivia y Micolet - Product Hackers Podcast\n#159 – Bootstrapeando al éxito con Arizta Loroño y José Mari del Moral de Colectivia y Micolet\nStartups 83 mins\nBienvenida y presentación del episodio 159 por parte de José Carlos Cortizo\nPresentamos a Aritza Loroño y José Mari Moral de Colectivia y Micolet\nPitch de Micolet\nLa historia de Aritza Loroño y José Mari Moral antes de montar Colectivia\nLos orígenes de Colectivia durante el boom de las cuponeras. Nos centramos en sus valores diferenciales en una época con mucha competencia. Los números de crecimiento de Colectivia, márgenes del negocio, etc.\nSobre la guerra de las cuponeras en la época de Groupon. ¿Cómo vivisteis esa época? ¿Cuál ha sido la clave del éxito para sobrevivir a un mercado tan competitivo?\n¿De dónde surge la idea de montar Micolet? ¿Cómo era la primera versión de Micolet?\n¿Cómo conseguísteis vuestros primeros clientes? ¿En qué momento os dais cuenta que Micolet funciona como modelo? ¿Cómo se generaron las primeras ventas? Hablamos del proceso que pasa la ropa desde que llega a Micolet hasta que se envía a quiénes la compran\n¿Qué comisión os quedáis? Profundizamos en partes del modelo\nSobre automatización y la creación de algoritmos de Inteligencia Artificial para optimizar los procesos.\nHablamos de números de prendas vendidas, fotografías realizadas…\n¿Cómo es vuestro almacén? ¿Cómo os estáis internacionalizando?\n¿Cuál es la clave del éxito para montar proyectos como Micolet y Colectivia? ¿Por qué creeis que no habéis levantado inversión?\nEmprender desde Bilbao y el futuro de Micolet y Colectivia\nDespedida del episodio 159\nEntrevistamos a Aritza Loroño y José Mari del Moral, fundadores de Colectivia y Micolet.\nEntre la edad media y el inicio del Renacimiento, muy poca gente se podía permitir comprar ropa debido a su exorbitante precio. Por aquel entonces, cada pieza de ropa, cada vestido, cada camisa y cada pantalón eran piezas únicas echas a medida para la persona que las compraba.\nLos vestidos se pasaban de madres a hijas como un legado. Y los señores de la casa podían dar algunas de sus prendas a sus sirvientes como forma de pago.\nEra común encontrar mercaderes de ropa de segunda mano en los mercados. Por ejemplo, en Venecia los Strazzaruoli tenían que seguir un aprendizaje de 5 años para poder montar su propia tienda de segunda mano. En el mercado Vecchio de Florencia, los rigattieri eran muy populares entre los más desfavorecidos por el bajo precio pero alta calidad de sus complementos.\nEntre finales del siglo 19 y principios del siglo 20, esto empezó a cambiar. Estábamos viviendo la llegada del pret-a-porter, las tallas estandarizadas y, con ello el mercado de segunda mano fue perdiendo su atractivo hasta acabar convirtiéndose en pura exportación a países más pobres, como puedan ser los del continente africano.\nAunque durante la segunda guerra mundial y otras guerras, la demanda de productos de segunda mano aumentó, la realidad es que la industrialización de la moda ha acabado derivando en la industria del fast fashion, que ha convertido a la ropa en bienes casi de usar y tirar, y a unos precios tan bajos que no parecen dejar espacio para la segunda mano.\nEsta tendencia ha ido embaucando a los consumidores durante décadas, hasta el punto en el que llevar puesta ropa usada por otras personas se ha asociado a la pobreza y, con ello, ha sido algo alejado de la mente de muchos de nosotros por muchos años.\nCuriosamente, a finales del siglo XX, llego una tendencia que empezaría a cambiarlo todo, la ropa vintage. En un mundo donde se fabrican millones de unidades de cada prenda, el tener ropa antigua bien conservada, era una de las pocas opciones para destacar.\nLa ropa vintage ofrecía calidad, ya que la ropa antes de los años 60 y 70 estaba diseñada para que durara para siempre. Incluso se le añadía tela extra que quedaba siempre en el interior de las prendas, para facilitar cualquier tipo de adaptación a quien lo comprara.\nTambién son prendas únicas, que nadie más puede llevar. Esto llevó a que muchas celebrities apostaran por la ropa vintage en su afán por llamar la atención. Y, de esta forma, llegó al gran público.\nY no menos importante, la ropa vintage tenía alma propia, una historia asociada a cada prenda.\nGracias a esta moda, en 2006 Sophia Amoruso fundaba Nasty Gal, una tienda en eBay donde Sophia vendía ropa vintage que compraba por 3 duros en tiendas de segunda mano. En apenas 6 años, Nasty Gal movía 100 millones de dólares al año, y aunque su final no fue nada bonito, si que representó uno de los indicios de que la ropa de segunda mano volvía para quedarse.\nA día de hoy tenemos más compradores de segunda mano que nunca. El mercado de segunda mano apenas suponía el 3% de las ventas de ropa en el 2008, superó el 6% del total del mercado en 2018, y está previsto que siga creciendo hasta ser el 13% del total del mercado en 2028.\nA nivel de volumen de negocio, el mercado de segunda mano mueve unos 24.000 millones de dólares, y crecerá hasta los 51.000 millones de dólares en 2023\nDe ser ciertas estas previsiones, para 2028 el mercado de segunda mano sería el doble de grande que el mercado del fast fashion, demostrando que esta tendencia encaja mucho mejor con los valores de las nuevas generaciones.\nY esto último, nos queda aún mas claro al ver que los que más compran productos de segunda mano son los más jóvenes, la generación Z. El 37% de esta generación ha comprado algún producto de segunda mano, seguidos por los Milenials con un 29%, la Generación X con un 18% y los Baby Boomers con un 19%.\nY es que, como decía Coco Chanel, “para ser irremplazable, una siempre tiene que ser diferente”.


Team building: con un objetivo bien marcado\neditor septiembre 3, 2013 0 Comments\nAnte la incertidumbre de la economía actual, las actividades Team building cobran especial interés para los empresarios que buscan desesperadamente un empuje que logre que las empresas despunten frente al resto o que al menos rindan lo suficiente como para sacarle punta al negocio.\nTodos conoces las actividades Team building sobre todo por las catalogadas como actividades out-door. Si has estado recluido o investigando en alguna selva tropical ajeno a todo lo que pasaba en la civilización, las actividades out-door son aquellas que se practican en la naturaleza, el contacto con el aire libre favorece el interés por parte de los participantes. Y si no existe motivación, el resto no sirve.\nLas actividades out-door más populares están el paint-ball, o el tiro con arco y ahora se demanda las actividades de aventura donde la complejidad incide especialmente en la resolución de una problemática en equipo.\nEl objetivo básico es la creación de un equipo, consolidar un equipo firmemente para conseguir objetivos en la empresa.\nSin embargo, las actividades in-door se han menospreciado hasta ahora, pensando que las out-door consiguen mejores resultados que las primeras.\nPara quienes no las conozcan las actividades in-door son aquellas en las que se pretende instruir o entrenar al equipo de una manera algo más didáctica si se le puede llamara así aunque no de forma cómo podría hacerse una clase magistral, por ejemplo, para despertar el interés de los asistentes se necesita una forma original para enseñar.\nLa clave de las actividades in-door\nPara ello se eligen profesionales capacitados con una formación específica que hace de una clase cualquiera de algo realmente ameno y divertido lo que al final logra alcanzar muy buenos resultados.\nPiénsalo bien, ¿existe algo que no lo pueda alcanzar un equipo bien formado y unido? Cuando todos tienen claro cuál es el objetivo o la meta a alcanzar y tienen claro el papel que tienen que desempeñar cada uno, el trabajo se hace no solo más interesante y atractivo, sino más ameno, por ello apostar por hacer Team building en la empresa es una decisión sobradamente acertada.\nFiestas y eventos, Recreo\tBookmark\nPrevious Article Un taxi aeropuerto madrid, por favor\nNext Article Catering Barcelona: ¿te apuntas?


El capitán de Alemania, otro enamorado del Barça - Madrid-Barcelona\nEl capitán de Alemania, otro enamorado del Barça\n"Diría que proponemos un fútbol dinámico y técnico. No me atrevo a compararnos con el Barça", ha asegurado Lahm después de un profundo anñalisis sobre la selección alemana, tercera en el Mundial de Sudáfrica y subcampeona de Europa. Selección que poco a poco ha sabido crear un equipo capaz de disputar cualquier título a los mejores equipos del mundo. De la misma forma, opina que la mejor selección es la que basa su juego en la filosofía azulgrana: "España es la gran favorita. Después, hay cuatro o cinco equipos que pueden luchar por destronarla".\nUn equipo joven que ha creado su propio estilo de juego: "Nuestra confianza nunca ha sido tan grande como ahora. Los resultados son excelentes, nuestro juego es espectacular y eficaz y recientemente hemos ganado a grandes equipos. Hemos aprendido a tener la posesión del balón lo más posible. Todos nuestros jugadores quieren siempre tener el balón y jugar hacia alante. Ahí es donde más hemos progresado", ha explicado. "Es nuestra virtud de siempre. La diferencia es que nuestro juego se ha vuelto más moderno", ha añadido.\n"Lo mejor está aún por venir. Con este equipo joven conseguimos muchísima experiencia en el Mundial de Sudáfrica", ha apuntado el capitán alemán, que a pesar de destacar las grandes virtudes de su equipo, sigue sin atreverse a compararla con el mejor equipo de la historia.


Ejercicios para trabajar musculación con fitball – FitGood\nEl fitball es un elemento muy común en los gimnasios pero poco utilizado fuera de las clases dirigidas sencillamente porque muchos usuarios no saben cómo hacer ejercicios con fitball. Una lástima porque hacer ejercicios de fitball para musculación permite lograr excelentes resultados. Especialmente para la musculación abdominal. También es estupendo para ejercitarte en casa ya que, además, es un elemento muy económico. Te proponemos una serie de ejercicios para hacer con fitball con los que trabajar tu musculación de forma eficiente y alcanzar tus metas fitness.\nConsejos clave para hacer ejercicios con fitball de forma segura y eficiente\nEjercítate sobre un suelo liso.\nEl fitball debe estar inflado por completo para oponer resistencia y deslizar con fluidez al mismo tiempo.\nNo entrenes con el fitball mojado. Si el sudor lo humedece en exceso sécalo con una toalla.\nRecuerda que antes de hacer ejercicios de fitball debes calentar como en cualquier otro entrenamiento.\nTen hidratación a mano. Aunque no lo parezca estos ejercicios son muy exigentes y la necesitarás.\nRespeta la técnica para evitar lesiones y lograr los resultados que deseas.\nEjercicios con fitball para tu musculación\nLos ejercicios de fitball para abdominales te sorprenderán si nunca antes has entrenado con este elemento. No es una pelotita con la que hacer equilibrios sin más. La intensidad y esfuerzo que requiere son grandes. Es un poderoso arma para muscular para lograr un core desarrollado, definido y tonificado. Pero como todas las armas hay que saber utilizarla adecuadamente. Incluir en tus entrenamientos estos ejercicios de core con fitball es lo que necesitas para verte y sentirte mejor.\nPlancha prono dinámica con fitball, entre los ejercicios de core con fitball\nEste es uno de los ejercicio con fitball estupendo para comenzar a entrenar con este elemento. Pero es exigente y lo notarás al hacerlo por primera vez. La postura de inicio es la de una plancha bocabajo con apoyo en los antebrazos. Pero con la particularidad de que estos no se apoyan en el suelo sino sobre la superficie del fitball.\nEl movimiento a realizar es pasar de apoyarte sobre el antebrazos a hacerlo sobre las palmas de las manos al tiempo que ejecutas la plancha. Esto es posible gracias a que el fitball se desliza. Harás fuerza tanto al realizar este movimiento como al regresar a la postura de inicio.\nHaz una serie de 10 movimientos. Para un buen resultado repite dos series más.\nPike con fitball, uno de los ejercicios con fitball más exigentes\n¿Quieres ponerte a prueba con un ejercicio muy exigente y a la vez muy efectivo para trabajar los abdominales? El pike con fitball es la respuesta.\nLa posición de inicio es tumbada recta boca abajo con las palmas de las manos apoyadas sobre el suelo. Y el fitball bajo las piernas, entre las rodillas y los tobillos. El movimiento consiste en empujar el cuerpo hacia arriba hasta llegar a quedarte con la punta de los pies sobre el fitball. Al elevar el cuerpo debes mantener alineado el trono en vertical con los brazos, los glúteos en lo más alto. Y el fitball sujeto con la punta de los pies.\nMantén la posición unos segundos y regresa a la de inicio. Haz 10 veces el movimiento por serie. Para un entrenamiento con ejercicios con fitball para abdominales efectivo y un buen trabajo para los glúteos haz tres series por sesión.\nPlancha isomética, uno de los ejercicios de fitball para core y tren superior\nLa plancha isométrica con fitball es otro de los ejercicios con fitball que te ayudará a muscular y tonificar el core y la parte superior del cuerpo. La posición de inicio es muy sencilla, igual que una plancha normal, bocabajo con el cuerpo recto. Solo que en lugar de apoyar las palmas en el suelo debes apoyarlas en la parte superior del fitball.\nCon una pierna levantada eleva el cuerpo, cuenta 20 segundos aguantando la posición y cambia de pierna. Aguanta otros 20 segundos y regresa a la posición de inicio. Lo ideal es hacer tres series de 10 ejecuciones por sesión de entrenamiento.\nEscaladores con fitball, ejercicios exigentes y completos\nLos escaladores son ejercicios exigentes para un trabajo de musculación muy completo. Entre otros músculos permiten trabajar el recto mayor del abdomen y los abdominales oblicuos. También hombros y piernas. E incluso glúteos, tríceps y pecho, aunque estos en menor medida. Hacer estos ejercicios con fitball es una forma fantástica de optimizar tu tiempo de entrenamiento.\nLa posición de inicio es la de plancha boca abajo con las palmas de la mano en el suelo, los brazos perpendiculares al suelo y los pies sobre el fitball. En esta posición flexiona las rodillas dirigiéndolas hacia el pecho y manteniendo el equilibrio sobre el fitball. Mantén siempre la cadera elevada. Y extiende de nuevo las piernas sin perder el fitball y sin que las caderas se acerquen al suelo.


13/06/2020 19:50 h\nEl piloto británico de fórmula 1 Lewis Hamilton (Mercedes) ha calificado de «asqueroso» el hecho de que España celebre corridas de toros y de que a los niños españoles se les enseñe «a torturar y matar toros desde los 14 años», en referencia a las escuelas de tauromaquia, y pide al Ministerio de Educación abolir dichos recintos. «España, esto es realmente asqueroso», manifestó en una publicación en la red social Instagram, en la que subió unas 'stories' con una fotografía de un toro muerto y arrastrado cubierto en sangre tras un espectáculo taurino.\nAdemás, lamentó que en el país se permita que los niños puedan acudir a escuelas de tauromaquia. «A los niños en España les enseñan a torturar y matar toros desde los 14 años», indicó. «Estamos pidiendo al Ministerio de Educación que cierre las escuelas taurinas de inmediato, puedes ayudar compartiendo esta petición», señaló, adjuntando un enlace a la organización Personas por el Trato Ético de los Animales (PETA).\nEn la misma red social, el hexacampeón del mundo de Fórmula 1 se define como «amante de los animales»; desde el año 2017, el británico comenzó a seguir una dieta vegana.\nLewis Hamilton Fórmula 1 Mercedes Ministerio de Educación y Formación Profesional Instagram


Indurama renueva modelo de negocio y consolida producción en Ecuador – Enterese.net\nIndurama anunció la renovación del modelo de negocio en la operación de Perú y su ingreso a nuevas categorías dentro de línea blanca. Con miras a convertirse en una marca regional, Indurama se encuentra en un proceso de estandarización de imagen corporativa y presencia de productos en todos los países de Latinoamérica.\nIndurama Perú pasará a ser una empresa con foco completamente comercial, donde los productos serán 100% importados, y comercializados a través de clientes locales, lo cual llevará a consolidar la producción en la planta de Ecuador.\n“Buscamos obtener mayor eficiencia en costos y competitividad en todos los países de la región, al consolidar la producción de 2 plantas que trabajan muy por debajo de su capacidad nominal. Tras la decisión de la matriz sobre consolidar la producción en la planta de Cuenca, Ecuador; explicamos inmediatamente esta medida a colaboradores de Perú, detallando las implicancias del nuevo modelo de negocio. Estamos brindando todos los beneficios sociales, así como facilidades para la recolocación laboral. Asimismo, hemos cursado esta información a clientes, bancos y aliados estratégicos.”, manifestó Javier Ugarte, Gerente General de Indurama.\nUgarte explicó que este nuevo plan de negocios tendrá como objetivo implementar nuevas categorías al mix de productos, ingresando con lavadoras y congeladoras.\nDesde el mes de Julio del 2016, la empresa de capitales ecuatorianos, ingresará a la categoría de lavadoras, y buscará mejorar su participación en congeladoras. El objetivo inicial de Indurama dentro del mercado de lavadoras para el primer año, es tener entre 3% y 5% de participación, e ir mejorándolo paulatinamente en los próximos años. Esto se logrará a través de una cobertura al 100% dentro de los distintos canales de venta.\n“En lo que va del año, la facturación de Indurama creció en 6%. Esperamos cerrar el 2016 con un crecimiento de 10%, eso significaría que en este segundo semestre deberíamos crecer entre 12% y 13%, las nuevas líneas nos ayudarán en eso. Ahora abarcamos más categorías, con un mix total mayor a 90 modelos de productos, entre: cocinas, refrigeradoras, lavadoras, congeladoras, empotrables y PEDs. Adicionalmente, en el mes de Octubre, se lanzarán dos modelos nuevos de refrigeradoras que complementan la gama que lanzamos a finales del 2015.”, reveló Javier Ugarte.\nPara el cierre del 2016, Indurama espera mantener su participación líder con 40% del mercado de cocinas. Los objetivos de crecimiento de la empresa están enfocados en refrigeración, la meta al cierre del año es tener entre 13% y 14% del mercado, versus el 10% actual. Como se mencionó anteriormente, Indurama espera tener entre 3% y 5% del mercado de lavadoras; y en congeladoras, consolidar su presencia yendo de un 7% a un 30%. La expectativa de la empresa a final del año, es crecer 10% en ventas como mínimo, y tener una facturación no menor a S/. 165 MM.\nTags: blanca, cocinas, ecuador, indurama, linea, modelo, negocio, Peru, renuva\nPrevious Herbalife lanza Hydrate, un producto con más electrolitos y menos azúcar para una hidratación avanzada\nNext Baterías Hankook ingresan al mercado retail de la mano de Promart


$ 9 millones en pagos de pensiones vitalicias a expresidentes y herederos durante una década\nQUITO.- Más de ocho millones de dólares se pagó en pensiones vitalicias a exmandatarios y más de un millón a viudas y herederos desde el 2008 hasta el 2018, así lo señalan los registros proporcionados por el Ministerio de Finanzas al Observatorio de Gasto Público de la Fundación Ciudadanía y Desarrollo. En total, un poco más de $9 millones.\nEn 2008, cerca de $ 595.000 se destinaron para el pago a los exmandatarios ecuatorianos, pero en 2018 esta cifra se incrementó a 1’084.000, dinero salido de las arcas del Estado.\nLa Ley Orgánica de Servicio Público (Losep), en su artículo 135, dispone que los exmandatarios tienen derecho a un pago mensual equivalente al 75 % de la remuneración vigente.\nEn el caso de que un exmandatario falleciera, la pensión vitalicia pasa a los cónyuges o convivientes en unión de hecho legalmente reconocida.\nSi no tiene, les corresponde a los hijos menores de edad o mayores con discapacidad severa, así lo señala el artículo 136 de la Losep.\nDe acuerdo con la encuesta realizada por el Observatorio de Gasto Público, el 92 % de los entrevistados se mostró a favor de la eliminación de las pensiones vitalicias, mientras el 8 % considera que se deben seguir pagando.


Cómo afrontar el calor cuando se está embarazada - Blogmujeres.com\n19 Ago 2013 2013-08-19T13:04:55+00:00\nCómo afrontar el calor cuando se está embarazada\nLas embarazadas son las que más sufren las altas temperaturas debido al descontrol hormonal que tienen. Por ello, no es de extrañar que intenten refugiarse lo máximo posible del calor. Pero, ¿es esto suficiente?\nSiempre se aconseja que tengamos cuidado con las temperaturas extremas que llegamos a sufrir en épocas como las actuales, pero más hincapié deberemos poner cuando no solo se trata de nosotras, sino también de nuestro futuro bebé. Por ello, hoy queremos ayudaros a centrarnos en lo verdaderamente importante durante estos meses: beber mucha agua.\nAunque siempre tendemos a restarle importancia, la falta de hidratación es nuestro peor enemigo, tanto en verano como en invierno. Por ello, es fundamental que incorporemos en nuestros hábitos beber dos litros de agua al día, siendo aconsejado por muchos especialistas el que nos decantemos por agua de mineralización muy débil, dado que son muchos los alimentos que ya llevan incluidos los minerales necesarios.\nAsí mismo, aprovechamos para presentaros la Academia de Bezoya inaugurada con el lema “Quédate con lo bueno”. ¿Te animas? En ella podrás encontrar un sinfín de consejos y de ayuda tanto para los meses de tu embarazo como para los diversos temas que te puedas imaginar.\nEtiquetas: agua, calor, embarazada, embarazo, hidratación, madre, verano


Torre de la Iglesia de Puerto de Béjar.\nUbicación de Puerto de Béjar en España.\nUbicación de Puerto de Béjar en la provincia de Salamanca.\n40°21′05″N 5°50′15″O / 40°21′05″N 5°50′15″O / -5.8375\n368 hab. (2017)\nPuerto de Béjar es un municipio y localidad española de la provincia de Salamanca, en la comunidad autónoma de Castilla y León. Se integra dentro de la comarca de la Sierra de Béjar. Pertenece al partido judicial de Béjar y a la Ruta de la Plata.\nSu término municipal está formado por un solo núcleo de población, ocupa una superficie total de 10,39 km² y según los datos demográficos recogidos en el padrón municipal elaborado por el INE en el año 2017, cuenta con una población de 368 habitantes.\nDentro de su término municipal se encuentra la finca El Reguero, perteneciente a la Hermandad de Sacerdotes Operarios Diocesanos, fundada por el Beato tortosino Manuel Domingo y Sol. En ella, se celebran todos los años unos campamentos de verano de los niños y jóvenes de las parroquias, colegios y seminarios de la Hermandad, que realizan actividades deportivas, lúdicas, de naturaleza y catequéticas del 20 al 30 de julio.\nDurante la celebración de estos campamentos, la interacción con el municipio es total. Algunas de las actividades se desarrollan en el casco urbano, entre las que destaca la visita de las familias, que celebran la eucaristía en la Iglesia Parroquial uno de los domingos del Campamento, llevando al pueblo a más de 300 personas; y la tradicional visita a la Residencia de Ancianos de Nuestra Señora de la Asunción, en la que los acampados se encuentran con los mayores compartiendo actuaciones preparadas por ellos mismos y un rato de conversación.\nAdemás, la finca es utilizada varias veces a lo largo del año por el departamento de pastoral del Colegio Maestro Ávila de Salamanca (también perteneciente a los Operarios) y por la Asociación Juvenil Entre Amigos, vinculada al colegio.\nTodo esto vincula de manera especial a los jóvenes de la Hermandad con Puerto de Béjar durante todo el año, haciendo que sea este pueblo el común a todos, vengan de donde vengan. Como reza un poemilla escrito por uno de los responsables de la Pastoral de la Hermandad,\n"Y mi barquita navegando deseando llegar a Puerto".\naragonés: Puerto de Béjar\nasturianu: Puertu de Béxar\ncatalà: Puerto de Béjar\nCebuano: Puerto de Béjar (munisipyo)\nEnglish: Puerto de Béjar\neuskara: Puerto de Béjar\nfrançais: Puerto de Béjar\nmagyar: Puerto de Béjar\ninterlingua: Puerto de Béjar\nitaliano: Puerto de Béjar\nBahasa Melayu: Puerto de Béjar\nNederlands: Puerto de Béjar\noccitan: Puerto de Béjar\npolski: Puerto de Béjar\nportuguês: Puerto de Béjar\nsvenska: Puerto de Béjar (kommun)\nTiếng Việt: Puerto de Béjar\nWinaray: Puerto de Béjar\nBân-lâm-gú: Puerto de Béjar


Correcta mantencion de un PC - Foros del Web\nCorrecta mantencion de un PC\nEstas en el tema de Correcta mantencion de un PC en el foro de Hardware en Foros del Web. Hola a todos.. Resulta que para un trabajo de mantenciones que hicimos hace un tiempo con un grupo de Técnicos, estdiamos alternativas para mejorar el ...\nResulta que para un trabajo de mantenciones que hicimos hace un tiempo con un grupo de Técnicos, estdiamos alternativas para mejorar el funcionamiento en windows xp, y el resultado fue el siguiente:\n-Desfragmentar el dico de ser necesario\n-Borrar archivos temporales de la carpeta temp\n-Borrar archivos temporales del navegador\n-Borrar enlaces rotos co revouninstaller\n-desinstalar toolsbar y programas inecesarios\n-Dejar en los controles de inicio de windows solo las aplicaciones necesarias\n-Instalar un antivirus con licencia\nEl hecho es que despues de las mantenciones los usuarios decian que los equipos estaban mas lentos... como es posible esto?\n¿será solo sensacionalismo del usuario?\n¿será que alguna de las intervenciones si influye en rendimiento?\nde ser así, ¿como sería una correcta mantención que si optimice el rendimiento?\ncabe decir que algunos equipos no se realizaban mantenciones en 4 años en cuyos casos hubo que formatear... pero en otros no se autorizaba formateo por que funcionaban como servidores de impresión.\nles dejo la inquietud y espero sus respuestas...saludos\nRespuesta: Correcta mantencion de un PC\nEste tema no es propiamente de hardware, yo lo movería a Software o Windows. Voy a reportarlo a ver si lo mueven.\nNo es lo mismo un equipo en un grupo de trabajo que registrados en un servidor de dominio.\nNo es lo mismo realizar limpiezas de temporales en modo seguro que usando windows normalmente.\nNo es lo mismo defragmentar el DD en modo seguro que normalmente.\nNo es simplemente comprar e instalar un antivirus de pago sin saber realmente si es el indicado o el mejor entre tantos que hay en el mercado.\nLo que recomendaron esos técnicos es simplemente una limpieza básica y todo se debe hacer en modo seguro.\nAgrego, es posible que el antivirus instalado sea un poco pesado para esas máquinas.\n-Dejar en los controles de inicio de windows solo las aplicaciones necesarias (algunas veces desactivamos algunas que creemos no necesarias y se toman tu tiempo para iniciarse)\n-Instalar un antivirus con licencia (como dijo nuestro amigo RaanMavi por ahi es muy pesado el antivirus y te consume los recursos del equipo por ejemplo una pc con 1gb de ram y un antivirus como panda, el equipo va a ir caminando, recien con 2gb y un buen procesador va a funcionar mejor) por cierto recomienzo desactivar las actualizaciones automaticas, si bien dicen que aumentan la seguridad del equipo para mi lo realtizan, un abrazo\nLo mas seguro es que instalaron un ativirus un poco pesado, y esto de no tener un hadware potente te pondra lento el pc, deberias de indicar que hadware estan utilizando estas pc y que clase de antivirus le instalaron, creo que por ahi iria la solucion.\nNo se porque ninguno lo menciono...\nEjecutar msconfig y revisar la opciones que no son necesarias ademas de mirar las aplicaciones de inicio, etc..\nOtra cosa tener ccleaner...\nCcleaner es incluso más fácil que MSconfig.\nPero con msconfig se puede deshabilitar servicios ademas de aplicaciones en el incio secundarias.\nSalvo que me digas del ccleaner premium..\nPero aun eso no explica el el porque se pudo ver puesto la maquina mas lenta de lo que estaba anteriormente antes del mantenimiento, aca estoy casi el 100% seguro que fue el sofware del antivirus.\nUbicación: Córdoba, corazón del país, Argentina.\nTambién cabe mencionar que colocando fondos de pantalla y teniendo iconos animados entre otros aspectos visuales consume recursos y hace más lenta la máquina. Para ello es conveniente, según el rendimiento de la tarjeta gráfica, desactivar los aspectos visuales de ventanas y elementos de control. Quitar los fondo de pantalla y también las animaciones de apertura y cierre de menús, iconos y barra de tareas consume recursos, es preferible desactivar las mismas.\nSi tanto se preocupan por el rendimiento instalen alguna distro linux con open box que hasta con un athlon xp 2000+ va muy bien.\nAunque tienes razón, depende de para que se va utilizar el equipo y de quien lo va a utilizar también.\nLa version del antivirus era kaspersky 6.0 que no es nada pesado para un equipo con 2GB de ram y procesador intel 2.2. En algunos casos los hardware eran inferiores a este. He usado ccleaner en otras ocasiones y la verdad es que no proporciona mayor diferencia, me ha dado mejores resultados el revouninstaller (que tambien sirve para limpiar el equipo).\nY por ultinmo creo que hasta el momento la respuesta que mas se apunta es la de brujoNic.\nSi me equivoco corrijanme por favor...\nDeberias de hacer la prueva desinstalando el Antivirus y ver si va mejor, por defecto estos kaspersky siempre son meros pesados en la mia que tiene 4GB de ram, procesador de 4 nucleos, la version 8 me puso bastante lenta el pc y me bajo el rendimiento.\nTres cosas simples,\n1.- ¿Es Kapersky antivirus o internet security?\n2.- ¿Hiciste limpieza física de los equipos?\n3.- En ocasiones, al realizar mantenimiento a los equipos creamos algunas restricciones a los usuarios, en mi experiencia, al hacer esto es frecuente que algunos de estos usuarios realicen quejas, alegando mal funcionamiento de los equipos, y yo me he tenido que sentar personalmente a operarlos y comprobar que todo está bien, dándome cuenta que es sólo un "efecto secundario" como consecuencia de la libertad perdida.\nTema iniciado el 25 de Noviembre, estamos en 3 de Diciembre.\nCreo que no sirve de nada estar debatiendo entre nosotros si la persona interesada parece que no le está tomando importancia.\nEntonces cierralo Brujonic.\nsorry a todos... la ultima vez que me conecteno fue hace mucho, estaba escribiendo la respuesta y me quedé sin internet... desde ahi que no entro al foro....\nel antivirus era kaspersky Internet security.\nla mantención fisica porsupuesto que se hizo, y ninguna dio problemas.\ntambién hice la prueba de funcionar sin el antivirus y el rendimiento fue bastante normal..\ncasi ni habia diferencia con el antivirus instalado o desinstalado.\nla version del antivirus era la 6 ni comparar lo pesado que es la version 8.\notro antecedente que podria ser relevante es que esos usuarios trabajaban con un sistema de base de datos llamado sap que es muy conocido...no se si lo hubican? y la verdad es que en cuanto a que cantidad de recursos ocupa este sistema, no tengo ni idea!!\nUbicación: Aquí en el tercer planeta\nAverigua como crear respaldos para restaurarlos cada cierto tiempo en lugar hacer todo el trabajo de comenzar de cero.\nEl respaldo no debe incluir controladores o evita instalar los controladores de video, ni aplicaciones ofimáticas, ni mucho menos Antivirus.\nTras restaurar el respaldo debes desfragmentar para optimizar.\nCuando desfragmentas notas que el sistema operativo tarda menos en iniciar, y también en apagar o reiniciar el equipo. Además muchas aplicaciones se cargan mucho más rápido.\n1. Para cambiar de Antivirus debes formatear e instalar el sistema operativo o restaurar una copia sin Antivirus, ya sea el respaldo de una instalación o la creación de un disco de instalación desatendida de Windows.\n2. Debes analizar los resultados de los Limpiadores de registro y de archivos sin conexión. No todas las entradas no válidas realmente lo son. Es probable que una aplicación de usuario o componente del sistema dependa de esa configuración, registro o carga de archivo, o el archivo eliminado. Más cuidado con el uso de AntiSpyware/AntiMalware porque usualmente la mayoría elimina todos los resultados incluso lo que ni siquiera está marcado.\n3. Los Antivirus facilitan la eliminación de respaldos de archivos infectados o enviados al Baúl, algunos incluso facilitan la eliminación de los archivos temporales de instalación de actualizaciones.\n4. La herramienta Liberador de espacio en disco de Windows en menú Inicio> Todos los programas> Accesorios> Herramientas del sistema. Es más que suficiente e indica que archivos se pueden eliminar sin provocar un fallo grave.., incluso da acceso a la eliminación de puntos de restauración y acceso a Agregar o quitar programas o según la versión de Windows en uso "Programas y características" para desinstalar programas con poco o nada de uso, y siempre que no afecte a otros programas que mantienen dependencia entre sí, o sean controladores o utilitarios de dispositivos de hardware.\n5. No elimines los puntos de restauración o desactives Restaurar sistema sino hasta que todas las tareas de mantenimiento excepto Desfragmentar se han ejecutado.\nSi el analisis del desfragmentador de Windows recomienda desfragmentar debes hacerlo en ese momento pero asegurate de que existe más del 10% de espacio libre en la partición de sistema o la unidad a comprobar.\nPara que el desfragmentador de Windows muestre un informe detallado sin desfragmentar debes ejecutar en menú INICIO> Ejecutar:\nCMD /C Defrag -a -v C: > C:\_Defrag.log\nVuelve a ejecutar la secuencia anterior después de desfragmentar desde menú Inicio> Todos los programas> Herramientas del sistema> Desfragmentador de Windows, o la secuencia que siempre utilizas desde las Propiedades de la unidad, pestaña Herramientas.\nCompara ambos informes, y si no comprendes la información instala un desfragmentador de terceros como Raxco PerfectDisk, también es una opción Diskeeper pero no me agrada ni siquiera se instala bien.\nPerfectDisk muestra los archivos no desfragmentados y el número de fragmentos por archivo. Si compruebas a qué programas pertenecen deberías ver la posibilidad de por ej. desinstalar el Antivirus, desfragmentar, y volver a instalar el mismo antivirus o la versión más reciente de la misma versión o misa solución Antivirus -si tiene demasiadas mejoras -mejor formatea. Por ningún motivo cambies de fabricante de Antivirus -sin formatear -para comenzar con instalación nueva.\nTambién puedes desfragmentar desde consola de comandos con la secuencia siguiente:\nCMD /C Defrag -w -v C: > C:\_Defrag.log\nEl informe contendrá el estado antés y después de desfragmentar.\nLa secuencia válida para Windows XP es:\nCMD /C Defrag -v C: > C:\_Defrag.log\nPuedes cambiar la letra o ruta de creación del archivo de Informe. Es mejor si apuntas el archivo a otra unidad .por ejemplo > D:\_Defrag.log\nTodos los datos del informe son importantes. Si la instalación de Windows tiene más de 3 meses, o es un equipo multiusuario, o un número indeterminado hace uso del mismo en menos de 90 días el equipo puede estar en un estado critico donde comienza a acumular problemas. Incluso no debieran transcurrir más de 6 meses para formatear siendo que un solo usuario accede a ese PC.\nFragmentaci¢n de la tabla maestra de archivos (MFT)\nTama¤o total de MFT = 130 MB\nCuenta de registros de MFT = 90,743\nPorcentaje de la MFT en uso = 67\nCantidad de fragmentos de MFT = 3\nLuego de cambiar la carpeta Mis documentos, y la carpeta caché de los navegadores a otra unidad. Esos datos en el mismo lapzo de tiempo indicaban un valor inferior .no tengo los datos exáctos -ni los que coloque arriba eran los mismos cuando realicé la prueba con la misma versión de Windows y el mismo disco duro, el mismo PC con instalación nueva al realizar la 2da. prueba para hacer comparaciones. Además se recomienda evitar instalar programas incluyendo videojuegos en la partición de sistema mientras el asistente de instalación incluya el modo de instalación Custom o Personalizada, o permite especificar la ruta de extracción y/o de instalación (Yo profiero conseguir la versión Portable de programas mientras el fabricante original los publique en ese formato, o el asistente de instalación incluya ese modo de instalación).\nAunque la cantidad de fragmentos se mantiene baja el incremento de tamaño de la MTF ya alcanzó el 67%. Llegará el momento en que superará el 100% y comenzará a crear más espacio para registrar nuevos archivos, y finalmente se va a corromper perdiendo la conexión con los mismos o los cambios más recientes en la misma tabla o en otra.\nIniciado por Okuon\n[*]El respaldo no debe incluir controladores o evita instalar los controladores de video, ni aplicaciones ofimáticas, ni mucho menos Antivirus.\n[*]Tras restaurar el respaldo debes desfragmentar para optimizar.[/LIST]Cuando desfragmentas notas que el sistema operativo tarda menos en iniciar, y también en apagar o reiniciar el equipo. Además muchas aplicaciones se cargan mucho más rápido.\n¿Para que necesita desfragmentar luego de realizar la restauración del respaldo? Si ha he hecho un respaldo es porque en ese punto el equipo estaba bien, sólo debería desfragmentar, con respaldo o no, si el disco estuviese muy fragmentado.\n¿Por qué tiene que formatear para cambiar el antivirus? Sólo debe formatear si el SO estuviera dañado por causa de infecciones. Para cambiar un antivirus basta con asegurarse de que el equipo está sano, en su caso, al tener instalado Kapersky, es muy poco probable que esté infectado, para asegurarse puede hacer un scan completo y luego desinstalar e instalar un nuevo antivirus.\n¿Tanto quilombo con desfragmentar para tener que formatear cada tres o 6 meses? Yo tengo un equipo en casa, al que acceden entre 4 y 6 personas, y hasta algún primo de vez en cuando, lo compré en 2006 y sólo lo he formateado dos veces, una porque instalaron sin mi autorización un antivirus de menor calidad y se infectó, y otra para agregar un nuevo disco duro. Con el correcto mantenimiento y con los privilegios de acceso de usuarios correctos, no debería haber problemas frecuentes de virus o similares.\nHablando en otros términos,\nSi están encargados del mantenimiento de un grupo de equipos de computación, les recomiendo la aplicación del enfoque LUA (Least User Acces), esto, conjuntamente con la utilización de software y hardware de calidad reconocida y un programa de mantenimiento ajustado al uso que se le da a las máquinas y la criticidad de que ocurra un paro, evitará dolores de cabeza. Habitualmente, utilizando este enfoque se requiere poco mantenimiento al software.\nDejo algunos enlaces como referencia:\nMicrosoft: Aplicación del principio de privilegio mínimo para cuentas de usuarios en Windows XP\nLo sabrás cuando desfragmentes luego de instalar el sistema operativo, o al restaurar una copia de seguridad sea instalación desatendida o la descompresión de un respaldo de uno o más CD/DVD's.\nCuando clonas una partición o un disco duro o creas imagenes de respaldo de lo mismo con el método simple (clúster por clúster) la posterior restauración habrá creado un nuevo sistema de archivos, y aunque creas que la unidad no está fragmentada te equivocas si crees que no es necesario optimizar la unidad y el sistema operativo.\nLa desfragmentación es necesaria incluso tras instalar o desinstalar programas ofimáticos o de diseño, videojuegos, o cualquier software que instale una cierta cantidad de archivos, y solo si quieres optimizar no solo el software que acabas de instalar. Las desfragmentaciones tardan menos si lo programas para ejecutarse o creas una nueva tarea o la ejecución de un Script para desfragmentar unidades especificas, o instalas un desfragmentador de terceros.\nTodo esto es hacerme escribir demás porque fuí explicitamente claro al respecto cuando hable sobre comparar informes, y averiguar cuales son los archivos potenciales a sufrir perdida o quedar inaccesible (archivo corrupto con datos truncados, usualmente porque no se cerró el archivo o no se registraron/volcaron todos los cambios).\nLos archivos inamovibles e inaccesibles, y los archivos de gran tamaño aceleran la fragmentación principalmente del espacio libre, y la velocidad con que se accede a los archivos o para eliminar o crear archivos. La fragmentación no se puede evitar por eso existe el controlador del sistema de archivos y el desfragmentador de Windows que fragmentan y desfragmentan en segundo plano. El solo explorar archivos antiguos sin siquiera ejecutarlos puede generar fragmentación al tener que actualizarse alguna tabla del sistema de archivos.\nLos archivos de gran tamaño son los menos optimizados porque deben crearse segmentos de espacio libre bastante amplios para moverlos, y esto reduce la optimización de archivos de menor tamaño según el total de fragmentos por archivo.\nLo que no terminas de entender, y enterate "no eres el único". Los computadores no solo son multi-usuario -también son multi-tarea, y siempre habrá una tarea u operación que provocará un fallo no controlado e incluso regulado que hará que el rendimiento baje, hará que otras aplicaciones no funcionen correctamente, etcétera.\nLamentablemente siempre encontramos la forma de restarle o no aprovechar la capacidad de rendimiento de nuestra configuración o PC. Un usuario con una configuración óptima para ejecutar Windows 7 instala software y hardware con problemas de soporte que ejecuta el servidor de compatibilidad de Windows, y sino incluso lo forzamos. Entonces el monitor de confiabilidad y rendimiento comienza a registrar problemas saturando el sistema y ni siquiera nos informa al respecto, y solo nos enteramos cuando un programa o controlador de dispositivo(hardware) no responde u ocurre un error grave, o revisamos el panel de "Información y herramientas de rendimiento" y el panel de "Informe de problemas y soluciones".\nSiempre he recomendado desinstalar el Antivirus y desfragmentar para instalar la misma copia del antivirus o una versión superior. Pero da la casualidad de que en muchos casos la reinstalación del mismo antivirus o una versión superior u otra solución antivirus del mismo fabricante se hace imposible, y si instalas una solución antivirus de otro fabricante es mucho más probable de que algo resulte mal. Además que los problemas producto de cambiar de Antivirus sin formatear son consultas constantes e incluso reincidentes.\nEn ese sentido no eres sino otro más del montón con poco y nada de experiencia que no da cuenta de su error al admitirlo con sus propias palabras. Es mucho más simple averiguar la fecha de instalación del sistema operativo desde dentro o fuera de Windows para recomendar la creación de un respaldo para proceder a formatear, y solo si el cliente o usuario o las directivas lo prohíben (absurdo) se pensaría en tratar de eliminar el problema desinstalando el virus o programa infectado sabiendo que solo se conseguira desactivarlo y la posibilidad de restaurar el sistem deshaciendo todos los cambios realizados por el virus informático es una perdida de tiempo porque hasta dónde sabemos ese equipo es un fallo de seguridad para la red porque debe contener una serie de bugs dejados por el virus o los que pasaron antes de ser detectado el problema actual. Además con virtualización de sistemas operativos o equipos y servidores no debe costar demasiado realizar restauraciones, y si el uso de medios de almacenamiento extraibles está controlado y ese sector no accede a Internet entonces dónde está el problema si además existe un sofisticado Firewall bloqueando y controlando prácticamente todo.\nDesfragmentamos para que la unidad tarde menos en localizar dónde comienza y termina un determinado archivo para actualizar (guardar modificaciones), o crear, reemplazar o eliminar archivos. Al desfragmentar extendemos la vida útil del disco duro y no menos importante la integridad de nuestros archivos (que no sufran perdidas). Desfragmentar reduce el desgaste de sectores evita la necesidad de tener que llegar a aplicar formato físico al disco duro porque no tiene que saltar de un sector a otro demasiado alejado para completar una operación sobre un solo archivo. Desfragmentar tiene como objeto principal unir fragmentos de archivos en áreas (sectores y clústers) más contiguas de datos, un clúster es una unidad de asignación compartida entre varios sectores, y si la generación de segmentos espacio libre donde se necesite es imposible la desfragmentación de archivos también es imposible o muy baja.\nAplicamos formato lógico para comenzar con un nuevo sistema de archivos.\nAplicamos formato físico para que se regeneren los sectores sobre los cuales se crea el sistema de archivos al particionar y dar formato lógico.\nEliminamos particiones y las volvemos a crear, o reparticionamos eliminando todas las particiones para que se marquen correctamente donde comienza y termina cada partición, y para eliminar firmas de arranque no válidas de sistemas operativos, antivirus, firewall u otras herramientas de seguridad, y los virus de MBR y FAT.\nClonamos los discos duro para comenzar con un nuevo sistema de archivos. La mayoría no crea respaldos exáctos (sector por sector) sino (clúster por clúster) porque es mucho más rápido, y para algunos no tiene sentido reflejar los problemas de almacenamiento en otra unidad o en imagenes de respaldo, a menos que sea estrictamente necesario (la unidad contiene archivos redundante a fallos, o existen archivos inamovibles que deben ser fáciles de localizar).\nParticionamos el disco duro dado que cada unidad lógica representa un disco duro independiente con su propio sistema de archivos. Reducimos la carga sobre el sistema operativo y el sistema de archivos al ser más eficiente el acceso, carga y descarga de archivos.\nLos programas de generación de respaldos incluyen dos modos de transferencia con la función de Clonación de discos duro. Crear un nuevo sistema de archivos en la unidad de destino y copiar archivos clúster por clúster, o Hacer una copia exácta del disco o partición de origen sector por sector, y en ambos casos se deben destruir los datos en la unida de destino, y sino está la alternativa de volcar todo en uno o más archivos de respaldo o copia de seguridad con o sin compresión.\nCiertamente no se ha hecho mención a la seguridad del sistema sino a mejorar el rendimiento. Evidentemente es mucho mejor crear y/o modificar las directivas de seguridad de sistema y de entorno a equipos y usuarios según las politicas administrativas.\nExisten cosas muy simples que pueden mejorar el rendimiento cuando no existe interés en mejorar la seguridad de un red o redes, y no tiene sentido mencionar alguno existiendo distintos niveles según la experiencia y capacidad del Administrador de la red, o minimo de su voluntad para que todo valla bien o según lo que determine son mejoras que puede manejar. Además es absurdo que un equipo con información critica acceda directamente a Internet.\nÚltima edición por Okuon; 26/12/2011 a las 02:44\nEtiquetas: correcta, pc, ram, windows


La hiperplasia prostática benigna (HPB), también conocida como adenoma de próstata, es una enfermedad que se manifiesta con un agrandamiento del tamaño de la próstata, principalmente a causa de un aumento del número de células en esta glándula. Este fenomeno asociado al envejecimiento es un crecimiento benigno del tejido de la próstata; sin embargo, puede comprimir la uretra e impedir la evacuación normal de la orina. Es una afección muy común que afecta a hasta un 50% de los hombres de alrededor de 60 años y a hasta un 90% de los hombres mayores de 85 años.\nExisten dos tipos de síntomas de las vías urinarias característicos de la hiperplasia prostática benigna: los síntomas obstructivos, entre los que se incluyen la dificultad para iniciar la micción, la secreción intermitente de orina, el vaciado vesical incompleto, el chorro de orina débil y el esfuerzo para orinar; y los síntomas irritativos, entre los que se incluyen la micción frecuente en cantidades relativamente pequeñas de orina (polaquiuria), la mayor necesidad de orinar por la noche (nicturia), la necesidad imperiosa de orinar y vaciar la vejiga, y la sensación de ardor durante la micción.\nLa HPB también puede estar asociada a problemas sexuales, como menor deseo sexual y disfunción eréctil. Algunos pacientes también afirman experimentar menos satisfacción sexual.\nAunque la comunidad científica desconoce todas las causas de esta enfermedad, se cree que los factores principales que originan su aparición son el envejecimiento y los cambios hormonales que tienen lugar en edad avanzada. En concreto, la dihidrotestosterona (DHT) —un andrógeno (hormonal sexual masculina) que estimula la proliferación celular en el tejido prostático— parece tener mucha importancia en la aparición de HPB. También los estrógenos pueden estar implicados en la aparición de la enfermedad, dado que la HPB se presenta a menudo en hombres con concentraciones altas de estrógenos y concentraciones bajas de testosterona libre, lo que desencadena probablemente el crecimiento de la próstata.


Suspendidas las consultas médicas a demanda y programadas - SoriaNoticias\nSuspendidas las consultas médicas a demanda y programadas\nActualizado 15/03/2020 17:50\nImagen del centro de salud La Milagrosa, en la capital. /SN\nUna vez activado el nivel 3 en la asistencia frente al COVID-19, se ofrecerá telefónicamente cita con los profesionales médicos y de Enfermería y se definirá el número de consultas que se considere necesario para atender a patologías no demorables.\nLa Gerencia de Asistencia Sanitaria de Soria ha enviado un mensaje de tranquilidad a la población de la provincia, requiriendo de nuevo de la responsabilidad personal y social de cada ciudadano, para que se sigan las recomendaciones formuladas reiteradamente por las autoridades sanitarias:\n- Ante situaciones clínicas de fiebre, tos o dificultad respiratoria compatibles con infección por coronavirus, deberán quedarse en su domicilio y ponerse en contacto con el teléfono 900 222 000, desde el que recibirán instrucciones y se activará el seguimiento desde Atención Primaria. En caso de ser necesario, se realizará la toma de muestras para la confirmación del diagnóstico.\n- Es imprescindible evitar la saturación de los servicios sanitarios (centros de salud, puntos de atención continuada y urgencias hospitalarias) para poder seguir prestando un servicio adecuado a la problemática existente.\nEn estos momentos, los servicios de urgencias hospitalarias y los Puntos de Atención Continuada se encuentran atendiendo a los pacientes con normalidad.\nMedidas implementadas en el Hospital Santa Bárbara\nLa Gerencia de Asistencia Sanitaria de Soria ha adoptado, en los últimos días, las siguientes medidas: contratación de tres enfermeras para atención de consultas telefónicas propias del Área de Salud de Soria relacionadas con el Covid-19; activación de una guardia de Microbiología para la preparación urgente de muestras a remitir al Centro Nacional de Majadahonda en Madrid; se ha realizado una valoración de las necesidades de personal en diferentes servicios hospitalarios y se está procediendo a realizar nuevos contratos por razón de urgencia.\nSe ha reforzado, además de otras, la guardia de facultativo de la Unidad de Cuidados Intensivos, para separar la atención de pacientes respiratorios del resto de casos; se ha habilitado un circuito para atención específica de pacientes con patología respiratoria (este servicio contará con médico y enfermera exclusivos para la atención de casos sospechosos de coronavirus). También se ha hecho lo propio reforzado el Servicio de Urgencias con un puesto de información para controlar las circulaciones en el hall de acceso, dirigir los pacientes sospechosos a la sala habilitada y evitar visitas innecesarias en la Unidad.\nYa, en días previos, se había adoptado otra serie de medidas con el fin de estar preparados para el momento en que se produjera una mayor demanda por esta cuestión: en Atención Primaria se contrató una enfermera para realizar la extracción de muestras en el domicilio de los pacientes; se activó un profesional médico en Atención Primaria para seguimiento de casos de Covid-19; en el Hospital Santa Bárbara, esta misma semana se destinó la planta 6ª B para la atención exclusiva de pacientes con sospecha respiratoria. Además en las últimas semanas se han realizado numerosas jornadas de formación a los distintos profesionales (sanitarios y no sanitarios) para que tuvieran conocimiento de esta enfermedad y sobre todo supieran cómo actuar ante la previsible llegada de casos.\nNuevo escenario a partir de mañana lunes\nTras la puesta en marcha, por la Gerencia Regional de Salud, del nivel III del Plan de Respuesta Asistencial frente a la Infección por nuevo Coronavirus COVID-19, la Gerencia de Asistencia Sanitaria de Soria informa que se suspende toda la actividad programada, tanto quirúrgica como de consultas externas, pruebas diagnósticas, etc., así como las derivaciones programadas inter centros, excepto:\nUrgencias y la guardia de cada día\nAtención a la hospitalización\nAdmisión y atención al paciente\nCualquier actividad que, a juicio de los facultativos, pueda ocasionar un daño o compromiso al paciente de ser demorada\nEn la Gerencia han contactado con pacientes que tuvieran programada cita, consulta, prueba o intervención para informarles de dicha suspensión. Por ello, aquellos pacientes que no han sido descitados podrán acudir con normalidad, si así lo consideran, a consulta.\nEn la Gerencia piden disculpas y comprensión ante la situación excepcional que se está viviendo y si, por estas circunstancias, puede haberse producido algún error en estas notificaciones.\nPor último, en la Gerencia de Asistencia Sanitaria de Soria han querido agradecer a todas las entidades, empresas y particulares que están ofreciendo su colaboración y recursos para superar la actual situación provocada por el nuevo coronavirus COVID-19.\n> Suspendidas las consultas médicas a demanda y programadas


Toma tus decisiones en el momento adecuado - lmi-spain.com\nEl momento oportuno es un ingrediente clave en la toma de decisiones efectiva. El sentido del tiempo se basa en el sentido común y la intuición, y los líderes que son sensibles a las necesidades y sentimientos de los demás generalmente disfrutan del éxito en esta área.\nUna decisión técnicamente correcta, anunciada en el momento adecuado, obtiene el apoyo de los principales líderes y miembros del equipo por igual. No importa cómo de correcta pueda parecer una decisión, se mejora si el momento es correcto para que sea aceptado por quienes deben implementarlo.\nDeterminar quién tomará una decisión particular es otra consideración importante. Incluso los líderes más efectivos deben juzgar repetidamente si toman una decisión ellos mismos, la remiten a otra persona o la delegan. Como regla general, las decisiones deben tomarse en el nivel organizativo más bajo compatible con la calidad.


Los basureros alertan del riesgo inminente de avería de los camiones de recogida\nLa flota de camiones está obsoleta, denuncia STL | quintana\nAbel Peña | miércoles, 29 de julio de 2020, 23:19\nEl nuevo retraso en la adjudicación del servicio de recogida de basura, que aceptó ayer la junta de Gobierno local al acatar el dictamen del Tribunal Administrativo de Contratación Pública da Comunidade Autónoma de Galicia (Tacgal), vuelve a poner sobre la mesa el estado de la flota de camiones. Los trabajadores de Cespa, la empresa que lleva realizando el servicio de forma irregular desde hace tres años (cuando expiró al concesión), aseguran que no es posible que los camiones aguanten más, dado su gran desgaste. “No pueden aguantar hasta fin de año”, alertó el secretario general del sindicato STL, Miguel Ángel Sánchez.\nEs más, apunta a que su estado es tan malo que puede que algunos queden inservibles en las próximas semanas: “No sabemos es el tiempo que no sabemos el tiempo que va a llevar analizar de nuevo las ofertas, y la situación en la que nos encontramos es con la maquinaria obsoleta, caduca”.\nCarga de trabajo desmedida\nPor otro lado, Sanchez denuncia que estos días soportan una “carga de trabajo desmedida”, localizado sobre todo en algunos barrios, como el de la Sagrada Familia y Monte Alto. “El volumen de basura en el Orzán se mantiene o ha bajado incluso un poco, pero en las otras zonas ha crecido exponencialmente”, asegura el secretario general de STL, que lo atribuye a que, durante la larga cuarentena, mucha gente ha decidido hacer reformas en casa. La Concejalía de Medio Ambiente ya había destacado este problema y había exhortado al público a seguir el protocolo de retirada de materiales voluminosos.\nPero el problema de las continuas averías de los camiones es más difícil de resolver. Sánchez deseó que no se averíen en este “agosto inusual”: “Esperamos que la concesión se otorgue a la máxima brevedad para no perjudicar los intereses de la ciudad”.