en: Julio 26, 2015, 15:04:31\nBueno, el domingo cuando llegué a casa no tenía ADSL (por las tormentas) y estos días he estado atareado en el trabajo, levantándome muy pronto y acostándome muy tarde. Pero ya puedo poner mis impresiones, aunque ya las han transmitido los asistentes a la perfección.\nPrimero que nada dar las gracias por los agradecimientos, no se merecen . Y aprovecho para felicitaros por esa valentía al apuntarse a esta gran aventura sólo apta para los más osados. Hay que echarle un par de huevos para completar la ruta que os preparé . Y estoy seguro que E.B.M. la hubiera completado de no ser por el percance de la temperatura, debido al camión que iba a 40kmh en cuesta.\nEl viernes salí del trabajo a las 17h aprox, y tal como salí me dirigí sin cambiarme siquiera hacia Andorra, donde llegué pasadas las 19h, un caos para aparcar delante del hotel para descargar las maletas, así que lo dejé "mal aparcado" unos metros adelante y fui al hotel, iba tan obcecado que me crucé a NCesar a pié y ni lo vi y eso que no paraba de saludarme a escasos 2m de mi\nLuego vi a Antimach, Merce, Norbert y pareja, y a Jmaben. Descargar las maletas, aparcar el coche, ducharme y bajar a tomar algo en la terraza exterior del hotel. Al poco rato ya estaba brabus, E.B.M... etc.\nHabía cierto nerviosismo en el ambiente por lo que nos esperaba mañana, no era para menos .\nPuntuales nos fuimos a cenar a las 21h donde reparti las camisetas y pegatinas. y a las 22h ya nos ibamos en su mayoría a la habitación a dormir.\nEl despertador sono a las 4:40 y tras 2 no puede ser, y 1 "joder, ya es la hora", me levante y arreglé para la ocasión. A las 5:03 llegué abajo donde parecía que una manada de lobos hambrientos estaban dando cuenta de las reservas del hotel, pues estaban en el comedor semi-a oscuras, sirviendose café, zumo, cereales, leche... etc... haciendo el mínimo ruido posible. La estampa era cuanto menos curiosa no me jodáis...\nA las 5:30 nos ibamos hacia el parking a preparar los coches, revisar las ya revisadas de ayer presiones , poner el gps, asegurar los objetos que habían en el maletero y pedir al coche que no me deje tirado.\nA las 5:55 ya estaba la fila formada fuera del parking y a las 6:00 salíamos con precisión suiza. Es más, me atrevería a decir que salimos un par de minutos antes, pero es lo de menos.\nTras un recorrido por las silenciosas calles desérticas andorranas denoche a la luz de las farolas, lo cual tiene su aquel, dimos cuenta de los primeros puertos, Envalira y Pas de la Casa, a partir de ahí empezó una niebla que dejó la carretera húmeda, ahí se registró la temperatura mínima del evento: 8,5ºC. El cielo estaba capotado y cuando ibamos por las zonas bajas la carretera estaba parcialmente seca, en ocasiones totalmente seca, pero al subir los puertos del lado francés de los pirineos nos adentrábamos en esas nubes, que se transformaba en niebla y humedad en la carretera. Tuvimos esta meteo durante los primeros 350kms, que por suerte no pasó de ahí ya que no llovió en ningún momento, tan solo en la primera parada de 15-20min cayo un agua-nieve que por suerte quedó en nada y no impidió circular descapotados, de hecho, la mayoría (entre los que me incluyo) hicimos el 100% de los kilometros de la Cannonball descapotados, desde la plaza del parking antes de salir, hasta aparcarlo (con 10kgs de roña y 1030kms más en el odómetro) en el parking nuevamente.\nUna vez cruzamos al lado español de los pirineos todo cambió drásticamente, subieron las temperaturas hasta los 32ºC, y un solazo tremendo que nos acompañó hasta finalizar la ruta. El ritmo fue distraido siempre y cuando no hubiera tráfico evidentemente. En especial los últimos 5 puertos con Jbzoom y Antimach detrás mío, que los hicimos.... pues como dice Antimach, yendo a casa a cerrar la llave del gas. El puerto de Espina, la Bonaigua, etc.....\nEl Coll de Jou, fue para mi muy especial por ser una carretera de anchura media, muy buen asfalto, pero sobretodo por la conjunción de: espectaculares curvas y vistas + atardecer + 29kms sin de curvas sin parar! + que no nos cruzamos ni un solo coche = paja . Y el Coll de la Merolla también fue muy muy bueno. Y el último puerto, la Collada de Tosses, en este caso ya denoche también tuvo su miga\nPero también guardo buenos recuerdos de tramos realizados con Jmaben y NCesar detrás, si es que hubo para todos\nYa al final de la etapa, en Andorra, tras 1005kms de ruta, tenía preparado un bonus track de 25kms para completar las 5000curvas al cual nos apuntamos Jbzoom, Jmaben, NCesar y un servidor que escribe este mensaje.\nNo puedo dejar pasar la oportunidad de dar las gracias a los participantes por hacerme las cosas más fáciles, ya que en cada parada decía a la hora que nos ibamos a ir, y no lo tuve que repetir, al primer "a los coches" todo el mundo ya se subía, y no pedieron el tiempo en las paradas. Esto facilitó mucho las cosas. Sabéis que soy recto en este sentido, y esta ocasión con más razón\nComo toda ruta, es susceptible de imprevistos, y en esta con tantos kms no iba a ser menos. Los principales fueron la realentización por precaución de los primeros 350kms de carretera húmeda (en ocasiones parcialmente seca), y luego el tramo de algún puerto detrás de unos coches que transportaban caballos a pie a 10kmh sin opción a adelantar. O el del camión clavado a 40kmh durante un largo tiempo sin poder rebasarlo, o el imprevisto de Carabasí.\nDe no ser por estos imprevistos creo que podríamos haber acabado sobre las 00:00h. Aún y así los que hicieron los 1000kms acabaron sobre la 1:20-1:30. Y los que completamos las 5000curvas con el bonus track acabamos a las 2:00.\nAl día siguiente bajamos al desyunar, más o menos todos a la misma hora, y luego hubo la entrega de diplomas y parches a los que terminaron el evento. Poco después cada uno tomo rumbo para su casa excepto Homecanya y Donnacanya, y Privateer que se quedaron un rato por Andorra.\nHice además unos diplomas especiales para el que consumiera más y el que consumiera menos gasolina. Los cuales ya tenía claro para quiénes serían desde el inicio, pero si no puse nombre fue por si se daba el caso que no terminasen... no es que dudase de ellos, pero nunca se sabe.\nYo por mi parte acabé consumiendo 116L en 1034kms (realmente llené a 8kms del hotel por lo que hicieron 1042kms), el ordenador de abordo me marcaba una media de 11,1L/100kms por lo que considero que no se fué de mucho. Hay que decir que el Z4, especialmente en modo Sport chupa un pico más. Y si encima vas de roadleader que afrontas las curvas rápido pero con precaución pues no sabes qué te vas a encontrar, ello hace que le des más toques de gas y el gas sea más irregular.... en fin, excusas baratas para justificar que me pesa el pié y que los cvs no son gratis . Lo cierto es que en otras circunstancias no suele superar los 10L pero bueno, ese plus de consumo también muestra el plus de gas... sobretodo en los últimos puertos , y casi que doy gracias que estuviese húmedo los primeros 350kms sino... creo que supero los 120L ampliamente .\nMe sacó el ordenador una media de 60kmh, aunque claro, también estuvo el coche parado largos minutos a ralentí, esperando a Carabasí o en algunas de las paradas y/o reagrupamientos.\nAdmito que me la jugué bastante al hacer este evento, pero quería probar algo distinto a lo habitual, algo atrevido, fuera de lo común, pero sobretodo quería que fuera "racing" y donde el ya famoso ritmo RSC fuera el traje que vistiese este evento. Así que cogi una coctelera, puse el desarrollo de una concentración, la peculiaridad de las concentraciones nocturnas del club, y la cantidad de puertos de los tours/meetings, agité bien y... salió esta Cannonball. Por como salió y las palabras de los asistentes, creo que ha sido un éxito rotundo. Y visto lo visto, creo que no hay razón para no repetir nuevamente en el futuro.\nA continuación os cuelgo la ruta marcada en morado, la dirección es al revés de las agujas del reloj.\n« Última modificación: Marzo 11, 2016, 14:43:37 por Mave »\nRe: Fotos y crónicas Cannonball RSC 2015\nen: Julio 26, 2015, 19:24:59\nen: Julio 26, 2015, 20:36:48\nTengo muy pocas fotos, pero voy a colgar las que tengo.\nAunque ha sido una conce de muchas horas, he tenido pocas oportunidades y poco tiempo de hacer fotos.\nHa estado muuuuy bien, una ruta magnífica, con algunas zonas espectaculares.\nHemos circulado en tres países, en multitud de paisajes, de noche, de día, otra vez de noche, con nubes, luego con niebla (de hecho eran las mismas nubes, que nos metíamos en ellas al subir por la montaña), con llovizna (por suerte no ha llovido fuerte), con sol abrasador (cómo no, justo al entrar de nuevo en España, de repente se acabaron las nubes y ahí estaba el sol).\nHemos tenido dos bajas por abandono (Homecanya y Norbert) y una por problemas mecánicos (EBM) que por suerte, parece que más tarde desaparecieron y pudieron volver él y su copi al hotel, circulando con normalidad.\nBueno, ya se han subido las fotos. Ahí van:\nPunto de encuentro, en Andorra, poco antes de salir a las 6:00 am. El desayuno fue a las 5:00 am, así que imaginaos el madrugón (4:30 en mi caso).\nNo tengo ni una triste foto de Francia.\nBueno si, una, en la primera parada que hicimos, donde había un enorme San Bernardo, que no salió muy bien en la foto:\nJusto tras llegar a España, hicimos una mini parada, y aproveché para hacer alguna foto:\nMe gusta cómo ha quedado esta foto!\nEsta tampoco está mal, con las montañas al fondo...\nCómo no, le tiré unas cuantas a mi pequeñín:\nAquí intenté repetir la foto desde un ángulo más bajo para que salieran mejor las montañas, pero se me coló Mave (con una pose un tanto rara, parece el icono del whatsapp de un tio andando).\nCreo que justo después de la foto gritó "todos a los coches" así que no hubo tiempo de más fotos.\nMás tarde, aprovechando que un camión con ciertos problemas para subir una cuesta nos hizo parar, tomé alguna foto más, creo que delante mio iba Antimach:\nCuánto verde! Y la sombra de las nubes...\nBonita foto, lástima del guardaraíles.\nMe gusta esta foto por las nubes que se juntan con las montañas:\nAquí de cerca... Las farolas eran difíciles de evitar.\nLuego, pasamos por un túnel, subimos montaña arriba, y nos encontramos niebla de nuevo, y en medio de la niebla había caballos parados en medio de la carretera, que como nos hicieron parar, aproveché para sacar alguna foto:\nAquí la segunda parada en gasolinera, ya bien entrada la tarde.\nMave se volvió a colar en la foto, de nuevo con pose algo rara\nDesde la gasolinera había buenas vistas:\nY esta foto es de hoy por la mañana, en el hotel.\nLa entrega de diplomas. Merecidos y bien ganados diplomas.\nY bueno, como curiosidad, tras la desbandada general de "cada uno pa su casa", me he dado una vuelta por Andorra y he tenido este curioso avistamiento:\nTambién abundaba mucho quad, buggie, y vehículos que no suelen ver tan fácilmente.\nY eso es todo, espero que algún copi haya hecho más fotos que yo y pueda proporcionar algo más de material!!\nLa Cannonball ha sido similar a las demás concentraciones, en cierta forma.\nEl patrón habitual es:\n2. Circular un buen rato (a veces horas) hasta el punto de encuentro\n3. Ruta de 250 kms. aprox\n4. Restaurante (algo caro, pero se justifica al ser de montaña y tal)\n5. Circular de vuelta a casa (a veces horas).\nLa Cannonball ha sido:\n2. Ruta de 300 y pico kms, en vez de conducir de casa hasta el punto de encuentro (si vivieras lejos), solo que con curvas en lugar de autovía.\n3. En vez de restaurante, la pasta de comer la usas para gasolina, y te "comes" otra ruta de 300 y tantos km, de curvas sinuosas cual spaguetis, y "paellas" a mansalva.\n4. Otra ruta más de 300 y pico kms., que equivaldría al rato de volver a casa de alguien que viva lejos, y de nuevo con más curvas en lugar de autovía.\n5. Justo en el momento de acabar la ruta, al mismo tiempo ya has llegado a tu lugar de descanso (solo que es el hotel, no tu casa).\nVamos, que viene a ser lo mismo solo que a lo bestia, más tiempo, más kms, más curvas, más de todo!!\nA mi personalmente me ha encantado hasta los primeros 800 kms.\nA partir de ahí anocheció, me noté cansado, y tuve que adoptar un ritmo más relajado y menos divertido, ya era más "vamos a acabar lo que hemos empezado", y una gran alegria al ver la cama del hotel\nPor cierto, muy bien escogida la época del año, porque al ser pleno verano nos hemos evitado posible nieve en las montañas, y hemos tenido casi el máximo de horas de luz posible.\nMuchas gracias a Mave por montarlo todo\nEn fin, una conce especial, diferente, intensa e inolvidable!!!\n« Última modificación: Julio 26, 2015, 21:23:34 por Privateer »\nen: Julio 26, 2015, 20:49:11\nen: Julio 26, 2015, 22:05:04\nMe va a costar trasmitir los sentimientos con palabras pero voy a intentarlo. No soy muy bueno escribiendo pero ahí va mi crónica (y digo crónica porque de fotos ya os digo que ni hablar)\nIntenté "vivir" los días previos sin pensar mucho en el fin de semana para no ponerme más nervioso.\nEl jueves, Mercè dedicó casi 2 horas a poner los puntos de gps de la ruta (básico, vital ) que para la próxima, lo haría obligatorio para todos ya que solo JBzoom, Mave y nosotros lo hicimos y provocó algún que otro retraso.\nEl viernes marchábamos al punto de encuentro, un hotel en Andorra, para iniciar "algo" que Jbzoom con su moto ya ha hecho alguna vez y lo único que me venía a la cabeza era las expresiones que esos motoristas comentaban esa "kinder": la que recordaba más era .. "estoy cadáver"\nObviamente una aventura muy grande, grandiosa y no apta para todos. Lo pensaba antes de hacerla y me reafirmo, esto no es para cualquiera. De hecho creo que es para unos pocos.\nA medida que iba pasando la tarde iban llegando a cuenta gotas los participantes hasta que llegamos casi todos. (Carabasi, por la distancia desde Alicante, aun tardaría bastante en llegar y nos hacía sufrir)\nEra de esperar que nos sentáramos pronto para cenar y así, a las 21:00, ya estábamos en la mesa.\nReparto de camisetas para los participantes y cómo no, un bordado específico "cannonballero" dpm que no tardará en ubicarse en alguna prenda\nA la mañana siguiente íbamos a levantarnos antes que las gallinas así que estaba preocupado por "mi" café (Sin él no funciono). Tras preguntar los del hotel nos indicaron dónde estaban las máquinas y hasta nos dejaron listas algunas cosas para que al desayunar, a las 5:00, no nos faltara lo básico.\nEste rollo infumable (ni con tus ojos me lo leo ) relata el transcurso del día hasta las 18:00 aprox. Os lo podéis saltar pero ya que le he dedicado casi 1 hora a escribirlo.... pues lo dejo.\nDespertador a las 4:40h que no sonó..... no sonó porque "el deber" me llamaba y me desperté a las 4:15h (algunos dirán que fue por los nervios pero no, era el deber )\nEn aquel momento supe que el final del día iba a ser muy duro porque cuando paso muchas horas despierto me empieza a doler la cabeza y así fue, las 4 últimas horas fueron realmente duras mentalmente.\nEran las 4:50h cuando bajaba a Recepción a "abrir el hotel" y pillé al maromo dormido en el sofá pero rápidamente se puso en marcha y encendió las luces.\nPara cuando bajó la segunda persona yo ya había cometido el primer error, dos zumos y el primer café. Pensé que "los dejaría en el hotel" antes de salir pero no fue así, parece que solo me dejé uno de los zumos\nPara ser las horas que eran, nadie bajaba con cara de sobado, sobraban ganas para afrontar tal evento. Eran las 5:30h y todos menos Carabasi estábamos casi listos.\nUna llamadita de la recepción al "Sr.Calabazín" (Julián no te enfades, fueron los del hotel ) nos dejó tranquilos.\nA las 6:00h estaban todos los coches formando en fila y con los depósitos llenos del día anterior. Puntualidad británica. Según Google nos quedaban 19h de ruta\nPartimos hacia el norte, al primer puerto, con una prisa relativa ya que la niebla, humedad y la noche no estaba para ir muy confiados.\nEn seguida cayeron los primeros puertos, Envalira y Pas de la Casa, este último con bastante niebla y humedad, hasta que llegamos a la frontera francesa y pasamos 5 coches con cara de niños buenos hasta que un coche azul metalizado con llantas cromadas hiciera que las mozas gendarmes le diesen el alto.\nCurioso que pasen 5 coches descapotados en aquellas condiciones climatológicas, de noche, y se fijaran en los cromados\nCharla amistosa de 3minutos y seguimos.\nEn aquel momento ya contrasté (lo sabía de sobras) que el día era de tomárselo muy en serio, el horario se tenía que cumplir o no llegaríamos ni en 24h.\nLa mañana avanzaba y no veíamos salir el sol, 9-12ºC, cubierto por nubes que soltaban chirimiri avanzábamos a pecho techo descubierto por Francia.\nTras el Col du Four (no era el 4, es que se llama así y fue el quinto del día obviamente un fallo grave del organizador ) tenía los zumos y los cafes que querían salir a las buenas o a las malas y en eso que Homecanya tuvo la misma necesidad. Gracias a que tenía el GPS, hicimos ambos coches un pit-stop en unos matorrales y salimos de nuevo a la caza del grupo.\nLa mañana parecía que no acaba de levantar del todo pero permitía apreciar paisajes estupendos, como es típico de la parte francesa de los Pirineos.\nEnlazamos apenas 15kms después con el grupo que llevaba buen ritmo pero el nuestro era más\nPrimera parada de 20min para comer algo rápido y tomar un respiro (increíblemente me llevó a los matorrales de nuevo) mientras el agua que caía quiso hacerse más presente pero -la mayoría- no estábamos dispuestos a poner el techo.\nNo recuerdo si fue en Aspet o en Buret pero una manada de caballos era conducida carretera arriba por dos coches que iban a 10km/h nos ralentizó bastante y dio pie a ver esas cosas en que normalmente no te sueles fijar cuando estas en faena, un clásico aparcado de cualquier forma delante de una casa. Un Peugeot 403 que no sabía ni que existía esa numeración.\nLos kms se sucedían y empezaban los famosos puertos, Ares, Peyresourde, Aspin, Tourmalet..... qué cantidad de ciclistas, cuántas auto-caravanas...... El Tourmalet fue como el tren de la bruja, una subida y bajada con visibilidad muy escasa por la niebla que no permitió disfrutarlo casi nada.\nEn la parada que hicimos en Argelès para comer, gasolina (y un manguerazo rápido ) ya sabía que al final del día sino antes, la mente flaquearía y decidí "drojarme", entré en el Carrefour y pillé dos redbulls (los cuales compro solo cuando las jornadas de trabajo son largas y aun me quedan kms para casa. Unos 3 o 4 al año.) Ya os adelanto que tuve que comprar un tercero (le pedía perdón a mi cuerpo por semejante cantidad de "droja mala")\nA partir de ahí las condiciones meteorológicas mejoraron algo. Recuerdo con buen sabor de boca el Pourtalet disfrutando muchísimo del paisaje y lamenté volver a España. La temperatura fresca que llevábamos se esfumó, desaparecieron las nubes y empezó a subir la temperatura hasta llegar a unos "escandalosos y muy españoles" 32ºC ...\nBiescas, Ainsa, Castejón de Sos.... qué bonitos paisajes!\nEn mi cabeza iba echando cuentas y sinceramente, como eran alrededor de las 13:00h, pensé que íbamos bien o muy bien de horario. No sabía cómo íbamos a hacer para llegar a las 2:00 de la noche como decía Google. Pero si estamos llegando a la Bonaigua! como vamos a tardar tanto? .....\nLos adelantamientos que nos veíamos obligados a hacer (unos más fáciles que otros cortesía de señores unos y capullos otros) partían el grupo constantemente aunque en términos generales "la tete de la course" no se distanciaba más que unos kms.\nRecuerdo llegar a Vielha con Carabasi detrás y esperar a reagrupar la segunda parte del grupo. Como es costumbre, nuestra presencia llama la atención de muchos gente y algunos nos hacían fotos hasta que vi lo que nunca había visto antes. Un tío en una isleta, en medio de la carretera, vídeo en mano y grabando la procesión\nPersonalmente nunca había estado por allí y me gustó bastante la zona. Volveré sin duda.\nLa Bonaigua la bajé con la música de los frenos nuevos de Carabasi, incluso dos curvas adelantado que iba y los escuchaba. Iba a "mejor ritmo" para recuperar distancia con el grupo de cabeza.\n-Con la mano en el corazón, cansado hasta el punto de adelantar a compañeros para liderar el grupo partido y ayudar a adelantar al resto, recuperando terreno perdido, tirando del carro y con ritmos que ni los mx-5 1.8 podían superar.....tengo un super 1.6 muy voluntarioso .....me voy a callar pero estaba enfadado en ese momento y mucho.-\nSería por allá las 17:30 cuando llegamos a la siguiente parada, una gasolinera aislada en Sort. Ahí compré el tercer rb del día (y el último del año )\nHasta esta parada me había encargado bastante de ayudar a que el grupo no se perdiera (solo 3 coches tenían la ruta en el gps) pero ya me cansé. Me dolía la cabeza como ya preveía y empezando a notar el cansancio decidí ponerme en "podium" y cambiar de aires. Ahí, para mí, dejó de ser una concentración normal y empezó lo que yo creí que era. Para lo que yo había venido, una Cannonball.\nAdemás ahora venía "mi terreno", rutas que ya conocía.\nChutado con la droja del tercer rb, el Coll del Cantó y el Coll de Jou fueron sin duda, los puertos que más disfruté y donde los neumáticos, pastillas y suspensión compensan su inversión y brillan en su trabajo (no dejarían de hacerlo hasta el hotel)\nSin darme cuenta estábamos parados en la Pobla de Lillet haciendo el último descanso. La noche ya estaba cerrada y aún quedaba Merolla y Toses. Estos dos últimos los recuerdo como ...... ¿sabéis qué pasa si estáis fuera y os dicen que os habéis dejado el gas abierto en casa? .... eso.\nAun quedaban 90kms hasta el hotel, donde deseaba tumbarme en la cama y recoger el premio, un merecido descanso. Agotado hasta decir "muerto" o "cadáver".\nDescomunal, atroz, bárbaro y épico. Como comenté por walkie, para mí, la concentración más épica de la historia del Club.\nMis condolencias a quienes no pudieron acudir y eran conscientes de lo que iban a perderse. Fue aún mejor de lo que creíais.\nGracias a Mave por la organización que incluía hasta el recuento de curvas y de un esfuerzo tan grande para que todo saliera bien.\nPara la siguiente, cuando se haga, me apuntáis directamente y sin preguntar.\n« Última modificación: Julio 26, 2015, 22:12:46 por Antimach »\nen: Julio 26, 2015, 22:39:39\nDespués de haber participado en este nuevo evento que es la Cannonball, lo describiría como "bestial y épico"\nHacer más de 1000 kms en un día no es tarea fácil, si a eso le añades la dificultad de hacerlos por puertos de montaña, buscando trazados estilo RSC, pues te queda un etapón de cuidado.\nY eso es lo que hemos tenido. Un trazado muy bien elegido por el Pirineo francés y español, teniendo como punto de encuentro y llegada Andorra. Así hemos podido hacer puertos míticos como el Tourmalet, Aubisque, Aspin, la Bonaigua, el Cantó, la Collada de Tosses,... y así hasta 25 puertos, casi ná!\nY ahí estábamos, un grupito de valientes, o inconscientes , dispuestos a realizar este evento en menos de 24 horas.\nAl final han sido alrededor de 20 horas circulando (incluyendo las paradas que íbamos haciendo), en las que hemos tenido un tiempo variado, desde frío, si frío, lluvia y niebla en gran parte del trazado francés, a mucho sol y calor a este lado del Pirineo. Aún así hemos podido disfrutar como enanos, alternando tramos a ritmo tranquilo, debido al tráfico o las condiciones del tiempo, con otros a ritmo más alegre. Yo me quedo con el ritmo RSC de los últimos, quizás los últimos 400 kms , desde Vielha. Ya en Sort, al parar a hacer el último repostaje, decidí pasar al grupo delantero para disfrutar un poco más del ritmo, poniéndome a rueda de Mave. A partir de ahí el concepto Cannonball cobró sentido\nAl final ha salido una jornada perfecta, porque hasta la avería de E.B.M. parece que no ha sido tanto.\nFelicitar a todos los participantes por el buen rollo y las ganas de pasarlo bien. Como siempre un placer compartir estas jornadas con todos vosotros.\nY como no, agradecer a Mave el esfuerzo de organizar una etapa como esta, haciendo de road-leader durante 20 horas , si a los demás se nos ha hecho duro chupando rueda...\nY ahora las 4 fotos que hice:\nA las 5:59h todos listos para salir, como toda conce RSC que se precie, todos los coches estaban inmaculadamente limpios\nEn ruta, básicamente porque casi no paramos\nY cuando llegamos los últimos al hotel. Mave tenía previsto un bonus track en Andorra para completar las 5000 curvas, y al que nos apuntamos Mave lógicamente, NCesar, jmaben y yo, el resto, habiendo superado ya los 1000 kms y la una de la madrugada, dio por acabada la etapa y se fue al hotel.\nen: Julio 26, 2015, 22:52:07\nPor dios, qué rabia ni haber podido asistir. Voy pillando plaza para 2016, aunque, igual me hago una de entrenamiento antes.\nen: Julio 26, 2015, 23:24:13\nGracias Privateer y Antimach por semejantes cronicas ya que aun no habiendo estado me he podido "hacer " una pequeña idea de lo que habeis experimentado en esta concentración tan especial.\nen: Julio 26, 2015, 23:29:04\nGracias jbzoom por tu cronica,te acabo de leer ya que "nos hemos cruzado" la escritura.\nen: Julio 26, 2015, 23:36:23\nPor el tema de llevar la ruta en gps, por mi parte no dispuse de tiempo para meterla, ya que requeria de horas. El jueves tuve que trabajar más de lo normal, y el viernes tras salir del trabajo, fue pasar por casa a por las cosas y marchar hacia Andorra.\nPara una ruta tan gigantesca, estaría bien buscar la forma de que se pudiera meter en un archivo importable para que todos los usuarios la puedan tener sin esfuerzo.\nYo me ofrecería voluntario para ayudar con este tema, con la suficiente antelación no seria problema.\nSi se me permite un apunte, creo que un evento así deberia ser de 800 kms máximo, pues esos últimos 200 km, me parecieron excesivos y encima de noche. Se supone que con tantas horas de conducción encima, tantas horas despierto, sin luz natural, con la fatiga de los ojos sufiendo el contraste de la oscuridad y la luz de los focos, se supone que estadísticamente todo esto aumenta la probabilidad de accidente.\nAunque yo no tomé ningún café ni redbull, quizá tomándolos no me hubiera parecido tan duro.\nAún así, me ha gustado mucho, pero vamos, que yo hasta justo antes del atardecer, no me notaba casi cansado, pero al llegar la noche, bufff...\nMe recuerda a cuando era estudiante, y en clase el profe ponia el proyector, y para que se viera bien apagaban las luces....buff, qué sueño me entraba de repente!\nen: Julio 26, 2015, 23:39:00\nPor cierto, un detalle gracioso a añadir:\nEl trabajador del hotel que hacia el turno de noche en recepción, nos vió salir a las 5:30, y nos vió llegar al día siguiente a la 1:20 (creo), y el tio flipó "llegais ahora?? Un dia muy largo, eh?"\nen: Julio 27, 2015, 00:16:44\nSuper entretenidas las cronicas de Privater y Antimach, ha debido ser una gran aventura\nEnhorabuena a los que la habéis completado\nen: Julio 27, 2015, 09:50:49\nen: Julio 27, 2015, 09:58:37\nGracias por compartir y enhorabuena a los participantes!! Sois unas máquinas!\nMenudo palizón os pegasteis, pero debió ser inolvidable.\nPD: Era la zona que me imaginaba, por lo km que me daba mave de inicio, me situaba la salida en Andorra.\n« Última modificación: Julio 27, 2015, 10:01:43 por mauxi »\nen: Julio 27, 2015, 10:16:38\nQue pasada de relatos\nY lo más importante, podéis decir: "yo estuve en la I Cannonball"\nEnhorabuena a todos los que habéis hecho este trocito de historia y poner el nivel tan altísimo. Difícil de superar.


Golpes de papel contra May ante la gran decisión | BURGOSconecta\nUnión EuropeaGolpes de papel contra May ante la gran decisión\nMinistros y poderosos diputados habrían pedido la dimisión de la líder a cambio de apoyar el Acuerdo de Salida\nIÑIGO GURRUCHAGACorresponsal en Londres Domingo, 24 marzo 2019, 19:39\nMinistros del Gobierno británico estarían pidiendo a Theresa May su dimisión para que la aprobación del Acuerdo de Salida, rechazado dos veces por el Parlamento, sea posible. Los medios británicos afirman que el resultado de lo que califican como un 'golpe' sería el nombramiento de un primer ministro interino. Se mencionaba al vice primer ministro, David Lidington, y al responsable de Medioambiente, Alimentación y Asuntos Rurales, Michael Gove.\nParlamentarios 'brexiters' influyentes, alguno con aspiración al liderazgo, como el exalcalde de Londres, Boris Johnson, fueron invitados por May a la residencia campestre de los primeros ministros, Chequers, a unos setenta kilómetros del centro de Londres. El Gabinete se reúne mañana lunes, antes de afrontar una semana decisiva sobre el 'brexit'.\nEl comportamiento errático de May habría llamado a la acción. Incumplió el miércoles promesas de sus ministros sobre la posibilidad de una prórroga larga de la marcha de la Unión Europea (UE), dirigió un mensaje televisado a la nación que causó perplejidad o enojo y se ausentó de la segunda jornada del Consejo Europeo, tras rectificar lo que había dicho la víspera y aceptar la imposición de un nuevo calendario del 'brexit' por los líderes de la UE.\nSegún 'The Sunday Times', responsables de la Cámara de los Comunes han preparado un protocolo sobre cómo evacuar del recinto a la primera ministra si se desmaya durante alguna de sus intervenciones. La pérdida de voz añadió dramatismo al aparente agotamiento de May, que es diabética y mantiene en los últimos meses una actividad incesante.\nLos nombres barajados para un liderazgo interino ilustran las dificultades de encontrar alternativas a May. Lidington fue secretario general para Europa desde 2010 hasta el referéndum de 2016, en el que defendió la permanencia en la UE. Gove fue uno de los principales protagonistas de la campaña conservadora por la marcha. Ambos han defendido el Acuerdo de Salida pactado el pasado noviembre.\nLidington afirmó en un debate sobre las prórrogas del 'brexit', la pasada semana, que no solicitar una extensión larga del plazo de decisión sería «totalmente imprudente» si el Acuerdo es de nuevo rechazado. Gove advirtió recientemente, en un discurso al sindicato de agricultores, NFU, de que la marcha abrupta causaría un daño devastador en áreas del sector agroalimentario.\nLa salida sin acuerdo ha ganado sin embargo numerosos partidarios en el grupo parlamentario y entre los miembros del Partido Conservador, aunque posiblemente pierdan en los Comunes la votación sobre el proyecto de ley que modifica la fecha del 'brexit', 29 de marzo, para introducir el nuevo calendario. Portavoces de Downing Street afirman que lo introducirán en la primera hora del lunes.\nLidington y Gove comparecieron ante las cámaras para negar en términos convincentes, especialmente el primero, que quiera sustituir a May. Pero las noticias sobre 'golpes' son, además de una manera de vender periódicos en domingo, tras otra semana de monotema 'brexit', el síntoma de la inminencia de decisiones trascendentes.\nEn el grupo parlamentario 'tory' hay juramentados en forzar la salida sin acuerdo y otros quieren colaborar con la oposición para ver qué versión del 'brexit' tiene mayoría en la Cámara de los Comunes y definirla y negociarla en una prórroga larga. Optar por una opción u otra podría quebrar el mandato de May y también la unidad del partido en el Gobierno. La aprobación del Acuerdo de Salida permitiría quizás aplazar la batalla a otro día, pero ni siquiera May parece segura de convocar una tercera votación.\nTheresa May, Bbc, Londres, Reino Unido, Brexit\nEl crucero «Viking Sky» llega a un puerto noruego tras una dramática evacuación Desmoralización 'brexiter' en la primera jornada crítica


La Tres 14: iWow 3D añade mejoras para el audio del iPad, iPhone y iPod Touch\niWow 3D añade mejoras para el audio del iPad, iPhone y iPod Touch\nAunque los dispositivos portátiles de Apple, en lo que se refiere a reproducción de audio, ya de por sí son bastante completos, de vez en cuando sale a la venta algún complemento que amplía sus posibilidades, para deleite y disfrute de los poseedores de estos productos. Es el caso, por ejemplo, del iWOW 3D, un accesorio creado por SRS Labs para iPad, iPhone y iPod Touch, que añade mejoras a la salida de audio de estos dispositivos.\nComo sabéis, en el proceso de compresión de audio a formato digital (ya sea, por ejemplo, MP3 o AAC), se pierden datos pertenecientes a frecuencias que el oído humano no es capaz de detectar. Ésta es la base de los estándares de compresión de audio. Pues bien, según asegura SRS Labs, el iWOW 3D es capaz de restaurar de forma automática el audio, proporcionando de esta forma un sonido más natural y cercano al original. Evidentemente no será idéntico al sonido original, pero gracias a este adaptador será más difícil apreciar la diferencia.\nOtra característica importante del adaptador es que proporciona efecto 3D inmersivo, lo cual hace que el sonido parezca más profundo y claro.\nEl iWOW 3D se enchufa al conector de 30 pines característico de los dispositivos portátiles de Apple y proporciona un slot al que poder enchufar nuestros auriculares. También es posible adquirir el adaptador junto a unos auriculares de tipo in-ear pero, como era de esperar, el conjunto resultante es más caro.\nAl lanzamiento del adaptador le acompaña una aplicación llamada SRS iWOW App, que se puede adquirir gratuitamente en la App Store. La aplicación permite elegir el tipo de salida de audio (auriculares, altavoces, etc) que se conectará al iWOW 3D, además de añadir varias opciones de ecualización que nos permitirá ajustar mejor a nuestro gusto la salida de audio.\nSRS Labs no ha especificado una fecha concreta para la llegada del iWOW 3D a los comercios, pero en su web se puede ver que el precio de venta recomendado del modelo sin auriculares es de 70 dólares (52 euros), mientras que para el modelo con auriculares recomiendan un precio de 100 dólares (73 euros).\nNo sé a vosotros pero, a priori, me parece un producto bastante caro. Igual me equivoco y luego la calidad de sonido que se obtiene es espectacular, pero tampoco creo que justifique ese precio tan elevado.\nEtiquetas: accesorios, apple, ipad, iphone, ipod, multimedia


Osmosis Inversa Bricomart ✔ Otras alternativas\nCotejar Osmosis Inversa con productos similares en línea\nSi busca Osmosis Inversa, nuestro sitio es el lugar idóneo para . Hay muchos productos en nuestro sitio que puede comprar sencillamente. La primera cosa que hay que hacer es hallar el producto que le resulta de interés y, ahora, continuar el link para obtener más información sobre él, lo que le va a llevar a otro sitio web donde va a poder comprarlo.\nSistema de filtración de agua por ósmosis...\nWater2buy osmosis inversa CRO-400 | Sistema de...\nExpress agua roalkuv10 m 11 fase UV ultravioleta...\nRoTop. Equipo de Osmósis Inversa Doméstica...\nEste sitio proporcionará al usuario todo lo que precisa antes de tomar la decisión de comprar Osmosis Inversa. Una vez que haya terminado de examinar nuestros diferentes productos, podrá cotejar o bien comprar el producto que más le convenga. Esperamos que disfrute de los productos que ofrecemos y de su experiencia en nuestro sitio web. 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Reintegro del IVA a jubilados y beneficiarios de AUH, en marcha - El Canciller\nReintegro del IVA a jubilados y beneficiarios de AUH, en marcha\nHoras antes de implementar la subvención para siete millones de personas, la AFIP precisó los alcances de la medida.\nsábado 29 de febrero de 2020 21:20\nEste domingo comenzó a regir el reintegro del 15% a las compras con tarjetas de débito que realicen los diputados que perciben la mínima y los beneficiarios de la Asignación Universal por Hijo. La devolución será sólo para gastos en alimentos y tendrá un tope mensual de $700 por persona, y $1400 por hogar.\nLa medida está dentro de la resolución general pautada en la ley de Solidaridad y Reactivación Productiva. La devolución tope del IVA alcanzará a 7.125.000 personas y podría significar un aumento de 22,5% de la AUH y de 4,5% de las jubilaciones para quienes lo apliquen. En consonancia, el Gobierno inició una campaña para entregar máquinas lectoras de tarjetas para locales que no las posean y puedan beneficiarse de las compras con débito.\n[recomendado postid= 103147]\nLa subvención fue anunciada en línea con los aumentos que el Estado le otorgó a los jubilados y beneficiarios de la AUH para el primer trimestre del año y se sumó a la disposición del PAMI de brindar 170 medicamentos esenciales gratuitos para los cinco millones de afiliados que tiene la obra social.\nEl último sábado, horas antes de que la medida comience a ser implementada, la AFIP dio a conocer mayores detalles sobre su alcance. El organismo recaudador excluyó del beneficio a quienes perciban otros ingresos que hayan sido declarados en el Impuesto a las Ganancias y/o en el Monotributo.\nEn cambio, sí recibirán la devolución los monotributistas adheridos al Régimen de Inclusión Social y Promoción del Trabajo Independiente. También, los inscriptos en el Registro Nacional de Efectores de Desarrollo Local y Economía Social y los adheridos al Régimen Simplificado Especial para Pequeños Productores Agrarios de Tabaco, Caña de Azúcar, Yerba Mate y Té.\n[recomendado postid= 103219]\nLa AFIP dispuso que las entidades financieras serán las encargadas de reintegrar el IVA y que si la compra de bienes se realiza entre las 00:00 y las 17:00 del mismo día, la acreditación en la cuenta se hará efectiva dentro de las 24 horas hábiles de efectuada cada operación. En cambio, si la adquisición se efectuó luego de las 17:00, la devolución se realizará dentro de las 48 horas hábiles.\nAFIP IVA alimentos Mercedes Marcó del Pont Asignación Universal por Hijo Jubilaciones Jubilados\nJubilaciones de privilegio, al Senado: las trabas de la oposición y la defensa de los judiciales\nEl oficialismo pretende firmar el dictamen sin impedimentos. Juntos por el Cambio pide introducir una cláusula para retener a los jueces en el Poder Judicial.


Anotaciones de una madre autónoma: La biblioteca de M: Con las manos vacías\n“- ¿Y si le llevo agua de mar?\nNo, eso ya lo tiene,\nporque el mar está en sus ojos”\nÚltimamente procuramos cortarnos un poco con la compra de libros así que para calmar a M de sus ansias lectoras, solemos ir a la biblioteca como mínimo una vez al mes.\nLa última adquisición que tuvimos que devolver ayer fue Con las manos vacías de Ana Tortosa con ilustraciones de Cecilia Varela.\nPuedo decir con sinceridad que la primera impresión no me gustó demasiado (el cuello demasiado grueso de la protagonista me perturbaba) pero una vez más tuve que reconocer que estaba equivocada y que el libro que había escogido J. era una maravilla.\nLa historia tiene como protagonista a Jana, que mientras se dirige a casa de su amigo Mario, va pensando en qué puede regalarle a él por su cumpleaños.\nCon una estructura repetitiva que a los niños les encanta y unas ilustraciones también con elementos comunes en todas ellas hacen que este libro se convirtiera en un imprescindible en casa para antes de dormir.\nEs un libro para todas las edades.\nA M le encanta porque puede buscar al gato, al paraguas y al pulpo en casi todas las páginas y también pueden contar el número de peces que hay. También tiene un montón de vocabulario que M ya conoce y le gusta repetir: ojos, piel, pelo, etc.\nA los niños mayores les gustará porque Jana no se plantea regalar nada material pero aún así no encuentra nada apropiado. Llega a casa de su amigo con las manos vacías…y aún así pudo regalarle algo a Mario.\nA los adultos lo que más nos puede sorprender es averiguar quién es Mario, las metáforas que utiliza la escritora son preciosas y no siempre sencillas de entender y las ilustraciones están llenas de movimiento.\nEn definitiva, es un libro 100% recomendable para niños de 0 a 99 años.\nAntes de terminar la reseña, querría hacer una pequeña reflexión sobre las bibliotecas ¿por qué restringen su horario en verano? ¿No se supone que leer es divertido?\nNo entiendo por qué razón los gimnasios municipales tienen un horario amplísimos mientras que el de las bibliotecas es cada vez más reducido.\nSi queremos que los niños (y los adultos) lean, hay que ponérselo fácil, y vincular la lectura a momentos de ocio (fines de semana). Porque las bibliotecas no sólo sirven para estudiar.\nLeer también es divertido y también puede hacerse en verano.\nCocina, maternidad, lenguas y frikadas de Paula 17 de enero de 2016, 9:10\nQue suerte que a M le guste leer. Yo le leía a Antek desde que era un bebe y no se enteraba de nada (lo tumbaba/sentaba en mi regazo y le leía), pero fue llegar la etapa movimiento (gateo y andar) y ya no hay manera... Hay días que si, se sienta conmigo, pero lo único que quiere hacer es pasar las paginas súper rápido y al llegar al final decir "aca", que significa "acabouse". Yo le digo que no se acabaría si no pasara las paginas tan rápido, jajaja, pero nada... Sigue en sus trece...\nUnknown 18 de enero de 2016, 11:49\nAl principio no leía, quería coger él el libro,se lo llevaba a la boca, pasaba todas las páginas de golpe...es una exploración de un objeto que le llamaba mucho la atención. Con el tiempo ya los "lee" él solo de vez en cuando.


JAMÁS VENCIDO POR LA VIDA by PIRO JM | BookShop\nby PIRO JM\nEn la vida nos enfrentamos a situaciones que nos producen un efecto desequilibrado en todo nuestro sistema. Tenemos que tener un autocontrol de todas las emociones y reacciones que se desencadenan cuando pasamos por estos procesos que inclusive nos puede llevar a una depresión profunda. "Jamás Vencido por la Vida" nos servirá de herramienta para enfrentarnos, prepararnos y atender un sin número de situaciones que nos acompañan a través de nuestras vidas. No importa la tormenta o el "Tsunami" que atravieses, recuerda que tenemos ayuda del Creador. Compruébalo en ¡Jamás Vencido por la Vida!\nJosé Manuel González, mejor conocido en el ambiente artístico como Piro JM, nació en Santurce Puerto Rico. Siempre ha demostrado inclinación para respaldar y asistir a los que le rodean. Se caracteriza siempre por sus cualidades, su carácter afable, integridad, responsabilidad, dedicación y afán de colaborar con aquellos que necesiten su respaldo. Su experiencia y dinamismo motivan su anhelo de servir.\nDesde sus comienzos como estudiante, es guiado y dirigido a la superación, sin mostrar nada que haga presagiar sus convicciones y creencias. Estudió sus grados primarios en Santurce y completó la Escuela Superior en Carolina, Puerto Rico. Tiene un Grado de Bachillerato en Justicia Criminal de la Universidad del Este en Carolina, Puerto Rico. Está certificado como Administrador de Condominios y “Coach” Empresarial y de Vida. Posee además, Licencia de Bienes Raíces. Es el autor de los libros de motivación y autoayuda “Jamás Vencido por la Vida” y “¿De quién son éstos zapatos?”, los cuales han tenido gran aceptación y acogida. Esto le ha permitido ganar reconocimiento internacionalmente. Es uno de los pioneros del Rap en Español. Es Productor Ejecutivo y Productor Musical de trabajos discográficos que han conquistado importantes premios y sitial en el argot musical. Ha logrado gran aceptación entre la juventud general. En dichas producciones intervinieron interpretes de renombre como Glory, Polaco, Special Eric, Bebe, Camalion, Andy Boy, Felito el Caballote, J Alvarez, Fido MC, Lasalle y Franco el Gorila, entre otros. Constantemente se ha interesado en difundir a través de su música mensajes edificantes a la juventud.\nJosé Manuel, incursionó en el Servicio Público escalando distintos puestos. Disfruta de vasta experiencia en aspectos de supervisión, operacionales y administrativos. En este ámbito, todos lo distinguen por su cordialidad, honestidad y honradez. Estableció “González Abreu Corporation”, empresa dedicada al manejo, promoción, producción y otros servicios dirigidos al desarrollo de artistas, escritores, conferenciantes, “coaches” y empresarios.\nSu liderazgo, trayectoria, destrezas, dinamismo, su diversidad para relacionarse e interactuar en este ambiente, le han permitido gozar de presencia escénica a través de los foros y eventos motivacionales que participa. Siempre ha sido un defensor del respeto a la vida humana y de las causas nobles. Está capacitado para apoyar, dirigir y guiar a otros hacia el éxito personal.\nLa clave de los logros obtenidos, radica en el esmero, atención e identificación con todo individuo y situaciones particulares que interviene, convirtiéndose en un motivador y facilitador por excelencia.\n¿DE QUIÉN SON ÉSTOS ZAPATOS? by PIRO JM


Proyecto FOREMED. Organización de redes y acciones de cooperación en el monte mediterráneo\nLos montes mediterráneos comprenden desde los espacios más degradados por la erosión hasta los bosques más bellos. Están sometidos a una serie de riesgos, tanto de origen natural como humano, que pueden amenazar sus funciones protectoras, productoras, sociales y culturales, necesarias para el adecuado desarrollo de la vida humana. El área geográfica del monte mediterráneo está definida por la influencia del clima mediterráneo, caracterizado por un fuerte déficit pluviométrico durante el verano. El condicionamiento climático es uno de los principales factores del riesgo de incendios forestales y de los procesos de erosión. Por otra parte, los montes mediterráneos se caracterizan por una escasa potencialidad de producción de madera, frente a la importancia que adquieren los productos no maderables (pastos, frutos, caza...) y las funciones ecológicas y sociales.\nObjetivos del proyecto y resultados esperados\nEl objetivo del proyecto es el de abordar de forma conjunta e integrada todas las cuestiones relativas al monte mediterráneo para promover el desarrollo sostenible y conseguir una mayor coordinación e integración de la gestión forestal y de la ordenación del territorio del espacio SUDOE.\nLa Organización de redes y de acciones de cooperación sobre el monte mediterráneo es un proyecto de cooperación técnica entre las regiones y organismos participantes, a partir de las experiencias de carácter innovación-demostración desarrolladas en una serie de sitios piloto definidos a escala comarcal. Estas experiencias serán objeto de seguimiento y apoyo técnico mediante la visita e intercambio de técnicos adscritos a otras regiones y sitios-piloto durante periodos de una semana y mediante la constitución y actuación de un Comité Técnico de Gestión y Seguimiento que reunirá a representantes de todos los participantes en el programa. La puesta en red de los sitios-piloto permitirá llevar a cabo la comunicación y el intercambio entre los diferentes subproyectos de gestión sostenible del monte mediterráneo de propiedad privada desarrollados en cada región y centrados en aspectos de carácter Económico, Ecológico y Social.\nLos beneficios a medio y largo plazo que cabe esperar :\n- Ordenación y gestión del monte mediterráneo de propiedad privada, superando la situación actual de desvertebración, falta de gestión y abandono.\n- Asegurar la permanencia territorial de los espacios forestales y de las funciones que desempeñan mediante su existencia física, previniendo su desaparición o sustitución por otros usos del suelo y los efectos directos e inducidos que ello generaría.\n- Integración de la gestión forestal y de la puesta en valor de los espacios forestales en las políticas de desarrollo rural.\n- Contribución al desarrollo endógeno de las áreas rurales desfavorecidas en el espacio SUDOE.\nEste proyecto está coordinado por la Asociación Forestal de Soria, y cuenta con los siguientes socios:\nAsociación Forestal de Portugal (FORESTIS)\nAsociación de Productores Forestales de Setúbal (AFLOPS)\nCentro Regional de la propiedad forestal del Languedoc-Roussillon\nLa acción piloto de Murcia\nEn Murcia se va a diseñar, crear e implantar un Sistema de Gestión Forestal Sostenible, de carácter integral, que garantice el cumplimiento de los objetivos económicos, ecológicos y sociales de los montes de particulares en la comarca del Noroeste, para lo cual se van a realizar las siguientes acciones:\nACCIÓN Nº 1\n- DEFINICIÓN DE MODELOS DE GESTIÓN\n- DISEÑO DE INSTRUCCIONES\n- REDACCIÓN DE CONVENIO DE CONSERVACIÓN Y GESTIÓN FORESTAL SOSTENIBLE\n- DISEÑO DE LA RED DE CONSERVACIÓN FORESTAL SOSTENIBLE DE LA COMARCA\nACCIÓN Nº 2\n- INTERCAMBIOS DE EXTENSIÓN FORESTAL\nSEMINARIO INICIAL Y FINAL\n- REUNIONES COMITÉS DE PILOTAJE Y TÉCNICO\nACCIÓN Nº 3\n- EVALUACIÓN DE LOS SISTEMAS DE COMUNICACIÓN EXTERNA EN EL ÁMBITO DEL DESARROLLO FORESTAL SOSTENIBLE DE LA COMARCA\n- DISEÑO DE MODELOS DE COMUNICACIÓN\nACCIÓN Nº 4\n- DISEÑO DE LÍNEAS DE DEMOSTRACIÓN Y COMUNICACIÓN A AGENTES LOCALES Y PROPIETARIOS\n- DESARROLLO DE LÍNEAS DE DEMOSTRACIÓN: PROYECTOS DE ORDENACIÓN FORESTAL SOSTENIBLE Y PARCELAS DE DEMOSTRACIÓN\nACCIÓN Nº 5\n- CREACIÓN DEL PUNTO DE INFORMACIÓN FORESTAL DE LA COMARCA


Un total de 22 clubes de todo el país se preparan para poner a disposición sus instalaciones para albergar a personas en situación de calle afectadas por las bajas temperaturas, ya sea con una cena caliente o con donaciones como ropa de abrigo o frazadas, informó la organización Red Solidaria.\nLa organización que lidera Juan Carr concentra este domingo sus acciones en el club Atlético Vélez Sarsfield.\nEl club recibe ayuda desde las 10 hasta las 18 y abre sus puertas a personas en situación de calle, para ofrecerles abrigo y un mate cocido apenas llegan, y después una cena, explicó Carr.\nPero, en el caso del club de Liniers, no habrá pernocte, sino que las puertas de esa institución permancerán abiertas hasta la 1 de la madrugada, tras lo cual habrá móviles disponibles para trasladar a paradores a las personas que así lo requieran.\nEn el caso de River, pionero en este tipo de iniciativa, 680 personas en situación de calle pasaron estos últimos cuatro días por el club: algunos se llevaron ropa y comieron, otros se quedaron a dormir.\nEn estas noches de frío, otra forma de ayudar además de las donaciones es llamando a la Línea 108, que está disponible durante las 24 horas.\nEn nuestra comuna, el centro de estudiantes de la técnica 27 estuvo repartiendo una merienda caliente a gente en situación de calle en la puerta de la escuela (Virgilio 1980).\nPero, más allá del buen accionar del vecino, qué hay del Estado.\nDesde 1997, casi todos años el gobierno porteño realiza un conteo superficial. En 2016 el GCBA dijo que había unas 876 personas en situación de calle, casi lo mismo que en el 2012 y 2014. Recientemente publicó los resultados del relevamiento realizado en abril de 2017, donde reconoce que aumentó en relación con el año anterior pero igualmente solo contó 1066 personas en calle efectiva (no contabiliza paradores ni hogares). La Ley 3706 establece que además de quienes pernoctan en la calle, debe incorporarse a esta estadística las personas que corren serios riesgos de terminar de esa forma (personas con sentencia de desalojo, personas que viven en hoteles bajo el subsidio habitacional otorgado por el Decreto 690, quienes duermen en asentamientos, personas institucionalizadas en cárceles, hospitales generales y hospitales de salud mental con posibilidad de egreso).\nLa invisibilización de la problemática y el no reconocimiento de la definición amplia de los sujetos de derecho de la Ley 3706/11 motivó que en el 2016 se denuncie al GCBA en relación a la veracidad del dato registrado y fue obligado a realizar un relevamiento anual, en conjunto con las organizaciones de la sociedad civil que vienen abordando la problemática, expertos en la temática y personas en situación de calle o riesgo, que es lo que establece la ley.\nEl Censo Popular de Personas en Situación de Calle del Observatorio de la Ciudad se realizó del 8 al 15 de mayo y participaron más de treinta organizaciones junto con el apoyo del Ministerio Público de la Defensa, el consejo de Organizaciones Sociales de la Defensoría del Pueblo, y la Presidencia de la Auditoría General (todos organismos de la Ciudad). Se organizaron 48 circuitos, uno por cada barrio de la ciudad.\nEl número de personas en situación de calle efectiva es de 4394 personas, los que están en dispositivos de alojamiento nocturno son 1478 personas y las personas en riesgo dan un aproximado de 20.000 personas. Este número de riesgo no incluye a la población de villas aunque sí a quienes están en situación de pasillo.\nDe las personas en situación de calle efectiva, el 23% terminó en situación de calle en el último año. El 20% está en la calle desde hace entre 3 y 6 años y el 38% vive en situación de calle hace más de seis años.\nEl 70% ha sufrido violencia institucional por parte de las fuerzas de seguridad y en segundo lugar por funcionarios públicos de instituciones y programas estatales del gobierno que deben abordar esta problemática ( hospitales, paradores, Ministerio de Espacio Público)\nSolo el 12% son inmigrantes.\nEl 73% no cuenta con ningún tipo de ingreso fijo, ni son beneficiarios de ningún programa social que les correspondería por la situación en la que se encuentran.\nUn 80% realiza algún tipo de actividad para generar un tipo de ingreso que les permita subsistir, siendo lo mayoritario las changas, el cartoneo y cuidacoches.\nDe los que respondieron, un 24,5% son mujeres, un 74,5% varones y un 1% trans.\nFuente: Observatorio de la Ciudad, ONG Red Solidaria,\nForo por la Educación Pública Comuna 10


El cangrejo sin cáscara del Milagros. - Paperblog\nSin duda, un lugar al que ir a cenar en invierno, al que ir a comer en primavera y otoño, y donde pasar las tardes en la terraza en verano. O todo a la vez en la misma estación! Tienen una carta no muy extensa, pero casi mejor, los platos están muy bien preparados y presentados, y nunca te llevas sorpresas de que algo no esté, o se haya terminado. Además suelen tener pescado del día fuera de carta.La ensalada de cangrejo sin cáscara, me sorprendió muy gratamente, esas cosas hacen que salgas con una sonrisa, y ademas esta vez, no hubo ni un solo problema con el servicio, y eso que el comedor estaba lleno.\nTítulo: Promise ¿Crees en los milagros?Autora: Wendy WunderEditorial: La Galera359 páginas>Cam Cooper tiene diecisiete años y ha pasado los últimos siete año... Leer el resto\nLlega de correr, entonces se quita la remera/camiseta, el short y sus húmedos calzones. Acto seguido, los pone en el canasto destinado a la ropa sucia; NO deja... Leer el resto\nMe miras con las manos escondidas tras la espalda y piensas que opinaré. Piensas que te lo mereces, que no podrías encontrar la paz de otro modo, que esa... Leer el resto\nLa ola arrasó la cubierta, el barco dio un bandazo hacia estribor coincidiendo con que, apoyado sobre la barandilla hacía una foto, en pocos segundos me... Leer el resto\nAyer fui al cine y teniendo en cuenta que la mayor parte de la película se rodó en el interior de una casa no pude dejar de fijarme en algunos detalles. Leer el resto\n.......El Señor de los Milagros de Kearny.\nComo sabemos la devoción por el Señor de los Milagros ya ha trascendido las fronteras de nuestro país desde hace un buen tiempo. En diversos Estados de la... Leer el resto\nRápido, no hay tiempo. Se acerca la hora, debe hallar un escondite. Entra corriendo a la pensión, jadeando sube de a dos los escalones que llevan a su pieza.... Leer el resto


17.01.2016 - 20:45\nLa hija del rey emérito y hermana del rey Felipe VI se sienta hoy en el banquillo para intentar evitarlo. La infanta Cristina pretende esquivar en la fase de cuestiones previas del Caso Nóos el trago de ser formalmente acusada. A juicio se somete, realmente, la igualdad jurídica y también política.\nJURÍDICAMENTE ESTÁ EN JUEGO SI "HACIENDA SOMOS TODOS" O SI "HACIENDA ES SÓLO CRISTÓBAL MONTORO", es decir, si un fraude sólo puede ser reclamado por cualquier ciudadano o si el Ministerio tiene el monopolio de las acusaciones, con el riesgo de injerencias políticas que eso implica. Hasta ahora, el juez Castro ha sostenido la doctrina del “fraude en la comunidad de vecinos de un edificio”, asegurando que “llegar a la conclusión de que en los delitos contra la Hacienda Pública el perjudicado, o el único perjudicado, es la Abogacía del Estado sería tanto como decir que ante un fraude del que fuera víctima una comunidad de propietarios el perjudicado sería su administrador y no aquellos”.\nJurídicamente se juega si, realmente, "Hacienda somos todos"\nPor el contrario, la Audiencia, el Ministerio Público y la mal llamada “doctrina Botín” –una doctrina que técnicamente no existe, puesto que para constituirla son necesarias dos sentencias concurrentes y la que eximió al presidente del Santander fue una sola—consideran que el caso es más semejante al del “ladrón de televisores” de forma que consideran “absurdo que un delincuente hubiera sustraído un televisor y que al utilizarlo su familia cometiera un delito de blanqueo", deduciendo que "no resulta factible atribuir a la infanta Cristina la presunta comisión de un delito”.\nEn juego está, pues, en el terreno jurídico si se sostiene o no la acción particular o si el poder político puede decidir a quién se persigue y a quién no en los delitos que afectan al bien común.\nPolíticamente, se decide si "la Justicia es igual para todos" tras vivir 5 privilegios o irregularidades\nPero todavía hay más en juego en el terreno político. POLÍTICAMENTE SE DECIDE SI "LA JUSTICIA ES IGUAL PARA TODOS" y si “vivimos en un Estado de derecho en el que cualquier actuación censurable será juzgada y sancionada con arreglo a la ley”, según las propias palabras del rey Juan Carlos el 24 de diciembre de 2011.\nDe momento, el trato a la hija y hermana del rey ha demostrado lo contrario y ha reflejado un deplorable espectáculo en el que el Ministerio de Hacienda, el Ministerio Fiscal, la Moncloa y otros poderes del Estado se han puesto a los pies de la Corona para permitir hasta 5 privilegios o irregularidades:\nAceptar la desgravación ante Hacienda con facturas falsas: Los inspectores de la Agencia Tributaria comenzaron calificando como delito la actuación de la infanta. Sin embargo, el Ministerio se corrigió a sí mismo y aceptó la desgravación a través de facturas falsas para evitar acusar a la hija del rey. En su informe original de 21 de junio apreciaba fraude en la "amortización acelerada" y "contratación ficticia" de personal por valor de 173.542,50 euros. En un segundo informe fechado en septiembre cambia de criterio, consiente esas desgravaciones y reclama sólo 258 euros. El fisco todavía no ha explicado a día de hoy el por qué del cambio de opinión.\nAceptar que la cadena de custodia fiscal se rompa: La Agencia Tributaria en Madrid visó el informe de inspección a la infanta pese a que los trámites debían hacerse en Barcelona. El reglamento interno de la inspección que data de marzo de 1992 exige que la zona de residencia del declarante es la encargada de la inspección, en este caso, Barcelona. Sin embargo, Madrid reclamó “visar” el informe. La Audiencia de Palma cuestionó ese trámite y criticó abiertamente el escrito asegurando que suscitaba “zonas oscuras” y tiende a exculpar a la infanta hasta el punto de que el informe sostenía que “esas cuotas defraudadas pueden considerarse como mínimas (…) aunque no hubieran sido siquiera calculadas”. Hacienda tampoco ha explicado todavía la irregularidad.\nLa Fiscalía actúa como abogado defensor de la infanta:La instrucción del caso fue coincidente entre juez y fiscal hasta que apareció la figura de la hija del rey. Las presiones políticas han sido reconocidas por el propio Fiscal Pedro Horrach que, de manera insólita, dejó de acusar como suele hacer el Ministerio Público para actuar de abogado defensor, reclamando incluso al Gobierno una nueva ley que controlara a los jueces y presentando recursos que la defensa de la infanta no contemplaba, llamando “taimado” al juez. El Gobierno parece haber escuchado esa petición porque la nueva Ley de Enjuiciamiento Criminal limita el tiempo de instrucción de los jueces así como los medios de la judicatura.\nLa falta de citación a los responsables de la Corona. La Casa del Rey ha sostenido desde que se destapó el escándalo que dio orden al matrimonio Urdangarin de desvincularse de los negocios privados tan pronto como supo que participaban en ellos. Sin embargo, los correos electrónicos que los duques de Palma cruzaron con los monarcas sugieren lo contrario. Los e-mails que cruzaron Iñaki Urdangarin y la propia reina Sofía prueban que la Corona fue informada de las empresas y que las informaciones se mantuvieron más allá de la fecha en que la Casa Real dijo que se habían roto esos lazos comerciales. Esa línea de investigación -que Diego Torres intentará incluir hoy como nueva prueba- ni siquiera ha sido explorada.\nY el menor de todos, pero más visible, el privilegio de permitir a la hija del rey acceder en coche hasta la puerta del tribunal sin hacer el paseíllo frente a los otros 42 acusados, iguales ante la Justicia, que debieron desfilar ante las cámaras.\nHasta ahora, hay 29 pruebas que empujan a la infanta al banquillo y que sostienen la acusación y una única explicación para evitarla: es la hermana del rey. Desde hoy veremos si, realmente, todos somos iguales ante la ley o si algunos son más iguales que otros.


Los 10 mejores hoteles en Central Station Chicago – Hoteles.com\n¿Cómo es Central Station?\nSi buscas una zona repleta de opciones de alojamiento y ocio, Central Station puede resultarte interesante. Puedes ver puntos de referencia como Paseo de Lakefront Trail. Los lugares de interés de las inmediaciones, como Campo Soldier o Museo Field de Historia Natural, tampoco te dejarán indiferente.\n¿Dónde están los mejores alojamientos de Central Station?\nTenemos 16 alojamientos en esta zona. Estos son algunos de los mejores alojamientos cerca de Central Station:\nCamina a Todo ¡La Mejor Ubicación! Para Familias Viajeros de Negocios: a 0,4 km\nImpresionantes Vistas de la Ciudad! Amplio 2 Habitaciones / 1. 5 Baños Conveniente Para Mccormick Place: a 0,4 km\nUbicación Ubicación Ubicación A pie de Todo Condominio Grande 3 Dormitorios: a 0,4 km\nCamina a Todo Centro de la Ciudad Estupendo Condominio Familiar 2bd / 2ba: a 0,4 km\nExcelente Ubicación Para Toda la Familia Caminar en Todas Partes Ubicación, WOW 3 Habitaciones: a 0,4 km\nCómo llegar a Central Station\nCentral Station se encuentra a 2,1 km del centro de Chicago.\n• Chicago, IL (ORD-A. Internacional O'Hare), a 26,7 km de Central Station\n• Chicago, IL (MDW-A. Internacional Midway), a 12,9 km de Central Station\n• Chicago, IL (PWK-Chicago Executive), a 36,4 km de Central Station\nQué ver y hacer en Central Station y sus alrededores\nPuntos de interés cerca de Central Station:\n• Paseo de Lakefront Trail (a 2,9 km)\n• Campo Soldier (a 0,5 km)\n• Grant Park (a 1,2 km)\n• McCormick Place (a 1,3 km)\nActividades cerca de Central Station:\n• Museo Field de Historia Natural (a 0,6 km)\n• Acuario John G. Shedd (a 0,7 km)\n• Teatro The Chicago Theatre (a 2,6 km)\n• House of Blues Chicago (a 2,9 km)\n• Navy Pier (a 3,5 km)


Crítica de El corazón del Imperio - Opiniones e información ENLA.NET\nSu gran virtud radica en el propósito de dar visibilidad a la participación de las mujeres en el Imperio de Roma. Por desgracia, su parte documental no sabe despertar interés y el lado cinematográfico es tosco y aburre a las ovejas.\nSantiago Posteguillo es el creador de El corazón del Imperio y participa también como co-director y co-guionista. El ganador del premio Planeta y especialista en novelas históricas ambientadas en esta época, como la propia obra premiada en 2018, Yo Julia, es el padre de la idea.\nLa discutida calidad de su narrativa histórica, no quita que sea un estudioso con un bagaje que aportar a un proyecto como el de esta serie distribuida a través de Movistar +.\nSin embargo, el resultado es plomizo. Estar en la órbita de Planeta -como lo está también parte del reparto y colaboradores que intervienen en la serie- seguramente facilita mucho las cosas para abrirse camino con cualquier proyecto.\nPero aquí este camino ha conducido a bien poco. La estrategia oportunista de enfocar los hechos destacando -supuestamente- la participación en ellos de la mujer da como resultado ben poca cosa.\nLo primero que se puede discutir es la elección de algunas protagonistas; lo segundo, el modo en que se presentan, en general poco ameno, y lo tercero, tenemos derecho a preguntarnos por qué no se ha elegido a otras.\nLas diferentes expertas y profesoras que van proporcionando las notas documentales y el propio Santiago Posteguillo no han sido bendecidos con el ángel de hipnotizar con el carisma divulgativo; en alguna ocasión tienes la impresión de que quien habla está enfadado contigo por tu ignorancia sobre hechos tan evidentes para ellos. NO: la parte documental no despierta tu interés ni por aquella época ni por aquellos personajes.\nY la parte artística o cinematográfica, aunque bien dirigida desde el punto de vista meramente técnico y bien fotografiada, está pésimamente dramatizada; con lo que, en definitiva, los 50 minutos de docudrama (o algo así) se te hacen eternos. Ahí debería haber habido mucho más trabajo de guion. Como espectáculo de cine es insulso. Además, la mezcla de comentarios de los eruditos y acción no se integran formando un único organismo dinámico, nunca encaja de manera que se suscite ninguna clase ni de tensión ni de interés.\nReparto. Actores y actrices principales y secundarios: LAitana Sánchez-Gijón, Sandra Escacena, Erika Sanz, Alba Luna, Inti el Meskine, María Granada, Carolina Garrido, Jennifer Bucovineanu, Joana Pastrana, Anabel Béjar, César Díaz, Pino Montes de Oca, Mario de la Rosa, Mauro Muñiz de Urquiza, Alfonso Delgado…\nProductora: Global Set, distribución, Movistar+\nUn repaso documental dramatizado a la vida de algunas mujeres más o menos conocidas que formaron parte de la historia del Imperio romano.\nTRÁILER EN DE LA SERIE El corazón del Imperio:\nCrítica de Podría destruirte\nCrítica de Sneaky Pete.


Semana fantástica en el Atlético - La Voz Colchonera\nSemana fantástica en el Atlético\nCualquiera que lea el titular de este post pensará que vamos a hablar de la reciente gloria deportiva del Atlético de Madrid en Europa. Craso error. Y es que una vez superado el ‘brillo’ de una nueva conquista continental y a expensas de conocer si el equipo de Simeone disputará Champions o Europa League el próximo curso, el club, o mejor dicho la agencia de compra-venta de jugadores de Cerezo y Gil Marín, abrirá este lunes su particular ‘semana fantástica’.\nSí, como la de El Corte Inglés. Pero en lugar de tratarse de artículos informáticos, de electrónica o electrodomésticos, aquí se ofrecen jugadores profesionales a precio de saldo. Toda la plantilla al escaparate, a la espera de que llegue el mejor postor para colocar a esos jugadores campeones en el mercado.\nLos gestores del Atlético han realizado a la perfección su labor propagandística en este sentido, dejando en los ‘buzones’ pertinentes el catálogo de ofertas de esta particular ‘semana fantástica’. Y qué mejor y más oportuno momento de llevar a cabo esta campaña promocional que en las vísperas de la final de Bucarest e instantes después de levantar la copa de campeones de la Europa League al cielo de la capital rumana. Hace tiempo, mucho tiempo, que este tipo de actos no provoca sonrojo ni vergüenza en los dirigentes rojiblancos. De hecho, lo consideran algo normal.\nCerezo y Gil Marín no han cesado de situar en el mercado a lo largo de estos últimos días a las figuras del actual Atlético de Madrid. Aseguran que la continuidad de Diego es imposible (como también fue imposible abonar los nueve millones de euros que pidió el Wolfsburgo el verano pasado por su traspaso), y ya ponen la venda antes de que se produzca la herida respeto a Falcao.\n“Si no entramos en Champions, no podemos prometer su continuidad”, indica Gil Marín, sin rubor alguno pese a tratarse de su enésima aseveración falsa (disculpen el contrasentido). Y tampoco se atreven los gestores (pésimos) del Atlético a descartar las salidas de Adrián (con una cláusula de chiste) y del turco Arda Turan (un artista no puede mantenerse en un equipo en el que imperan los ‘patanes’).\nLa realidad es clara. Cerezo y Gil Marín desean el mal al Atlético, en referencia al club deportivo, al que aman miles, diría que millones de aficionados en todo el mundo. Los propietarios ilegítimos de la entidad desean con todas sus fuerzas que el Atleti no entre en Champions para poder mantener a flote su negocio con Mendes, Quilón y compañía; para justificar un nuevo desmantelamiento de la plantilla. Desmantelamiento que me atrevería a decir que se produciría del mismo modo aunque algún año el Atlético cometiera el grave error de ganar el título de Liga o la mismísima Champions League.


Bologna perdía ante el Brescia, pero una arenga de su entrenador desde el hospital lo cambio todo - Diario La Página\nBologna perdía ante el Brescia, pero una arenga de su entrenador desde el hospital lo cambio todo\nUna computadora con buena conexión y una comunicación a la distancia motivó a un grupo que tenía la ilusión apagada.\nlunes, 16 septiembre 2019 11:23 AM\nLa tercera fecha del Calcio no fue una jornada más en el fútbol italiano. En uno de los partidos que más carecía de figuras y atracción se produjo el momento más emotivo que reflejó el sacrificio y compromiso de un plantel que se unió a la lucha de su entrenador contra la leucemia.\nEn el Stadio Mario Rigamonti el Brescia y el Bologna se vieron las caras con la misión de generar un gran espectáculo. Lo lograron con un 4 a 3 atrapante a favor de la visita. Pero más allá del resultado, las escenas más significativas y conmovedoras se dieron en el vestuario del equipo visitante cuando el marcador estaba 3 a 1 a favor del dueño de casa.\nAlfredo Donnarumma, en dos ocasiones, y Andrea Cistana habían puesto en ventaja al Brescia, mientras que Mattia Bani había marcado el descuento para el Bologna. El resultado parecía impermeable y el triunfo local era una garantía para el elenco del norte de Italia.\nSin embargo, en el descanso se produjo lo impensado. Una computadora con buena conexión y una comunicación a la distancia motivó a un grupo que tenía la ilusión apagada. El entrenador del Bologna, Sinisa Mihajlovic, improvisó una arenga desde el hospital donde se encuentra internado en su lucha contra la leucemia. Sus palabras de aliento y motivación encendieron la llama de los jugadores que salieron al complemento con la misión de ganar.\nEl líder del certamen es el Inter de Lautaro Martínez que marcha con puntaje ideal, pero su agenda aparenta ser más compleja por sus compromisos en la Champions League. Con humildad, sacrificio y compañerismo, el Bologna fue el principal protagonista con la historia de superación de su entrenador.\nTags: BolognaBresciaentrenadorHospitalItaliaLeucemiaRemontadaSerie A


Aegon Badajoz | Busca Aegon Seguros Medicos en Badajoz\nInformación sobre Aegon Badajoz\nEstas aquí: Seguros Medicos > Aseguradoras Salud > Aegon en Badajoz\nAegon Seguros Medicos en Badajoz\nSi resides en Badajoz puedes comprobar si Aegon tiene centros u oficinas en la ciudad a través de este mapa de Google:\nEl mapa te puede servir para buscar Aegon en Badajoz.\nAegon es una de las aseguradoras de salud o empresas de seguros medicos donde puedes contratar un seguro medico o de salud. Si resides en Badajoz comprueba si Aegon tiene centros en la ciudad. Si la aseguradora de salud es de ámbito nacional puede que localices un centro medico o mutua de esta aseguradora en Badajoz, para ti y tu familia, con la posibilidad que incluya los servicios y prestaciones que cubran tus necesidades de salud en tu ciudad de residencia, en Badajoz.\nLos resultados de este mapa son mostrados por Google Maps. A modo personal, este puede ser tan solo un primer paso para saber si Aegon tiene presencia en Badajoz. Infórmate en cada aseguradora de salud.\nTu busqueda por Aegon Badajoz te ha llevado hasta aquí. ¿No has encontrado lo que estabas buscando pero te interesan los seguros medicos? Antes de salir de esta página, te recomiendo alguno de los artículos clave del blog, y te invito a participar con tus comentarios:


Jugar al ajedrez podría estar alargando tu vida\nInicio Psicología Jugar al ajedrez podría estar alargando tu vida\nImagen de: http://www.a-faithful-passion.com/\n¿Es posible que jugar al ajedrez te esté ayudando a desarrollar una mejor calidad de vida e incluso a convertirte en una persona más longeva? La ciencia cada día está más cerca de confirmarlo…\nHace un tiempo publicaba un artículo dirigido a personas con más de 50 años donde trataba el asunto de si es posible o no mejorar al ajedrez a partir de dicha edad. Puedes leerlo aquí. En dicho artículo, no sólo afirmaba que sí es posible mejorar, sino que, además, jugar al ajedrez era una actividad útil para prevenir el deterioro cognitivo. Junto a dichas ventajas se suman las que trataré de explicar hoy, a las que deberíamos añadir otras como que el ajedrez te ayuda a mejorar tu inteligencia emocional.\nEn el artículo de hoy me propongo seguir profundizando en esta cuestión, y abordar una vertiente cada vez más en auge, de las funciones del ajedrez como herramienta integradora social y de mejora de la salud.\nEl cuerpo humano está diseñado para una continua adaptación al entorno. Si lo ejercitamos en el gimnasio o salimos a correr, nuestra capacidad aeróbica, resistencia muscular y fuerza se irán incrementando como consecuencia de adaptaciones a estos nuevos estímulos. Y, al mismo tiempo, el cuerpo procura desprenderse o dejar en un segundo lugar aquello que no usa, lo que no necesita. Es por esto, que cuando deportistas profesionales abandonan la élite deportiva, empiezan a perder de manera rápida las ganancias y mejoras que les proporcionaron años de esfuerzo.\n¿Quieres alargar tu vida? ¡Juega al ajedrez!\nEl cerebro humano también tiene la capacidad de ir perdiendo conexiones si no lo ejercitamos. De hecho, a medida que nuestra edad avanza y vamos consolidando nuestras rutinas y formas de actuar, vamos sellando determinadas formas de hacer, producto de la repetición en serie de patrones durante años. Esta creación de hábitos, permite un cierto grado de eficiencia ya que «no necesitamos pensar», las cosas suceden automáticamente pero, por contra, nuestro cerebro pierde plasticidad por la ausencia de cambios. Además, como las rutinas son sinónimo de comodidad y la familiaridad produce menos estrés que la novedad, tendemos a preferir situaciones sin cambios. Esta es una cuestión que trato más ampliamente en El Método Zugzwang, cuando explico aquellas prácticas que hacen que nuestro nivel de juego no se incremente y el porqué esto es así. De hecho, si tú mismo analizas tu juego de manera crítica, con independencia de la calidad de tus partidas, observarás que reproduces o sientes una predisposición especial hacia determinados tipos de estructuras, aperturas o posiciones. Y, si no hacemos nada por cambiarlo, es difícil que interpretemo suna posición de manera diferente a como lo hemos hecho con anterioridad.\nTu cerebro puede seguir aprendiendo y cambiando todos los días de tu vida. Eso se conoce como neuroplasticidad, y la buena noticia es que es el único órgano del cuerpo que no se gasta con el uso. Estanislao Bachrach\nPara que aparezcan conexiones nuevas entre neuronas ya existentes o que, directamente, creemos neuronas nuevas, debemos exponernos a conciencia a la posibilidad de cambiar. El paso del tiempo acaba convirtiendo actividades que desarrollábamos en la juventud con relativa facilidad, en otras más complejas pese a que objetivamente su dificultad intrínseca se ha mantenido invariable. Es por esto que la mejora a través del ejercicio mental que produce el ajedrez, también influye directamente en el estado de ánimo, en nuestra parte emocional, que tanto parece repercutir en nuestra longevidad.\nSostengo que el ajedrez puede mejorar la conciencia de nosotros mismos y que, este elemento, puede repercutir positivamente en nuestra calidad de vida. Si a estas consideración añadimos que el ajedrez nos proporciona un marco en el tablero y fuera de él (desde el punto de vista social) que es parcialmente impredecible, estaremos fomentando nuestro desarrollo cognitivo y nuestro autoconcepto.\nLos científicos también han encontrado que el daño relacionado con la edad al ADN y a las proteínas a menudo es reversible, y no causa problemas hasta que el daño evoca una respuesta de estrés. Esto sugiere que la respuesta de estrés, en lugar de la propia del daño, es parcialmente responsable de deterioro relacionado con la edad.\nAlgunos biólogos afirman por medio de diversos estudios con grupos de animales, que existe una relación causa-efecto directa entre la resistencia al estrés y la longevidad.\nAdemás, algunos investigadores están estudiando la relación entre el estrés psicológico y el envejecimiento. En un estudio, las madres de los niños enfermos crónicos tenían telómeros más cortos, en relación con otras mujeres. En otra investigación, se encontró que los cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer tenían también telómeros acortados. Estos resultados podrían sugerir que el estrés emocional o psicológico podría afectar el proceso de envejecimiento.\nLa gente que es curiosa, tiene interés por las cosas, viaja, juega al ajedrez o, mejor aún, realiza una combinación de todas las actividades anteriores, entra en procesos de deterioro mental más lentos que aquellas personas que no lo son. El cambio y la actividad mental en nuestras vidas, influye directamente en el oxígeno que reciben nuestras neuronas y en su longevidad. No obstante, y por otra parte, todavía es pronto para proclamar que el ajedrez puede curar, aunque existen iniciativas muy ilusionantes como la de los investigadores Pérez Mediavilla y García-Osta, que afirman que: «Los resultados de estudios epidemiológicos que analizan la asociación entre la posibilidad de desarrollar una demencia tipo Enfermedad de Alzheimer y los hábitos de vida nos enseñan que, la participación frecuente en actividades que estimulan nuestro cerebro está asociada a un menor riesgo a manifestar los síntomas.»\nPronto tendrá lugar en Pamplona (España), un torneo solidario para apoyar esta causa.\nCerebro y ajedrez