LA VOZ DEL PUEBLO - COSTA RICA - RADIO SONORA 700 AM : NOTICIAS DE COSTA RICA DE ULTIMA HORA / Edgar Espinoza / Ahora sí me siento extraño en mi propio país. Esta Costa Rica no es la mía. No la reconozco. Es otra. Ni siquiera es ya país; es un descomunal mercado negro. Lo confirman las ultimas revelaciones. 1) Gente y compañías altamente sospechosas prestan jet ejecutivo a la presidenta Chinchilla para volar a Venezuela y Perú sin que a sus más cercanos jerarcas presidenciales les pase siquiera por la mente cuestionarse con quiénes estaban tratando. 2) El expresidente Toledo del Perú y su suegra utilizan aquí bufetes y colaboradores para adquirir propiedades lujosas en Lima a través de dineros de procedencia cuestionable. 3) Un mercado para el tráfico aquí de órganos y transplantes humanos a extranjeros es denunciado por un periódico mexicano con graves implicaciones para la ética, moral, salud e imagen médicas del país. 4) El multimillonario negocio de la refinería china avanza sin que hasta ahora nadie pueda demostrar en qué beneficiará al país. Lo único que sabemos es que vamos a pagar $1.500 millones para que nos vendan todavía más caro el combustible y para que alguien se engorde más la billetera. 5) Tras contabilizar el blanqueo de los primeros $6.000 millones, hemos sido declarados paraíso mundial del mayor lavado de dinero jamás descubierto, según investigaciones de los Estados Unidos y otros países. 6) Se nos menciona en el periódico francés Le Monde como paraíso fiscal para la evasión internacional de impuestos, al tiempo que tenemos que andar en congojas diplomáticas para desmentirlo. 7) Debido al uso cada vez más frecuente de sitios de juego en Costa Rica por parte de bandas criminales que operan desde los Estados Unidos, somos el edén de las apuestas ilegales. 8) Encapuchados asesinan en Moín de Limón a un joven defensor de las tortugas que hacía poco protestó por la falta de protección policial a esos animales, cuyos huevos son parte del gran negocio redondo que hacen las bandas de delincuentes en la zona atlántica. ¿Así o más? Todo esto para no mencionar la presencia en nuestro territorio de los más furibundos carteles colombianos y mexicanos de la droga que se pasean como Pedro por su casa seguros de que han encontrado su tierra prometida. Esa, repito, no es Costa Rica. Mi país era otra cosa: tranquilo, apacible, sobrio, sencillo y de una vasta riqueza moral. Aquí había gente sana dedicada a su trabajo digno o finquita para ganarse los frijoles, pero hemos sido desplazados por las bandas mundiales del delito y sus secuaces locales gracias a la negligencia, complicidad e incapacidad del gobierno. ¡Con razón tantos carros de lujo en la calle, tantas casas y apartamentos fastuosos, tantos negocios raros, tanta ostentación y tanta plata sospechosa que amasa la gente, incluso la que uno menos espera! Como el caso de ex futbolista nacional, gloria de nuestro fútbol y otrora inspiración de los niños a quien se le vincula hoy con actividades extradeportivas poco edificantes. Tras cada gol que anotaba, cada partido que ganaba y cada campeonato que celebraba, se le veía exaltando a Dios en la cancha, en la camiseta y en las conferencias de prensa. ¿Será ese mismo Dios su socio ahora en los negocios? Nos hemos convertido en nido de mafias con todos los tipos de delincuencia imaginables y hasta hegemónicas por las descomunales cantidades de dinero e influencias que mueven, y a las que ni el gobierno ni la sociedad misma parecen poder resistirse y mucho menos contrarrestar. Por eso es que ante esta invasión tenebrosa del crimen organizado, Costa Rica, sin paz, sin libertad y sin honor, jamás puede ser igual. El nuevo “costarricense” ya no es el labriego sencillo sino el “corruptazo” que, en todo su amplio espectro (sicarios, estafadores, narcotraficantes y blanqueadores) compra a manos llenas conciencias y ciudadanías. Esto, señoras y señores, es una guerra desigual y no nos hemos querido dar cuenta. Una guerra sutil que entra por el blanco humano más vulnerable: sus bolsillos, ahí donde se confabulan la codicia, el silencio y la complicidad. Lo peor es que esto apenas empieza en un país con cero capacidad de reacción, presagio inequívoco del futuro que nos aguarda.\nNOTICIAS DE COSTA RICA DE ULTIMA HORA / Edgar Espinoza / Ahora sí me siento extraño en mi propio país. Esta Costa Rica no es la mía. No la reconozco. Es otra. Ni siquiera es ya país; es un descomunal mercado negro. Lo confirman las ultimas revelaciones. 1) Gente y compañías altamente sospechosas prestan jet ejecutivo a la presidenta Chinchilla para volar a Venezuela y Perú sin que a sus más cercanos jerarcas presidenciales les pase siquiera por la mente cuestionarse con quiénes estaban tratando. 2) El expresidente Toledo del Perú y su suegra utilizan aquí bufetes y colaboradores para adquirir propiedades lujosas en Lima a través de dineros de procedencia cuestionable. 3) Un mercado para el tráfico aquí de órganos y transplantes humanos a extranjeros es denunciado por un periódico mexicano con graves implicaciones para la ética, moral, salud e imagen médicas del país. 4) El multimillonario negocio de la refinería china avanza sin que hasta ahora nadie pueda demostrar en qué beneficiará al país. Lo único que sabemos es que vamos a pagar $1.500 millones para que nos vendan todavía más caro el combustible y para que alguien se engorde más la billetera. 5) Tras contabilizar el blanqueo de los primeros $6.000 millones, hemos sido declarados paraíso mundial del mayor lavado de dinero jamás descubierto, según investigaciones de los Estados Unidos y otros países. 6) Se nos menciona en el periódico francés Le Monde como paraíso fiscal para la evasión internacional de impuestos, al tiempo que tenemos que andar en congojas diplomáticas para desmentirlo. 7) Debido al uso cada vez más frecuente de sitios de juego en Costa Rica por parte de bandas criminales que operan desde los Estados Unidos, somos el edén de las apuestas ilegales. 8) Encapuchados asesinan en Moín de Limón a un joven defensor de las tortugas que hacía poco protestó por la falta de protección policial a esos animales, cuyos huevos son parte del gran negocio redondo que hacen las bandas de delincuentes en la zona atlántica. ¿Así o más? Todo esto para no mencionar la presencia en nuestro territorio de los más furibundos carteles colombianos y mexicanos de la droga que se pasean como Pedro por su casa seguros de que han encontrado su tierra prometida. Esa, repito, no es Costa Rica. Mi país era otra cosa: tranquilo, apacible, sobrio, sencillo y de una vasta riqueza moral. Aquí había gente sana dedicada a su trabajo digno o finquita para ganarse los frijoles, pero hemos sido desplazados por las bandas mundiales del delito y sus secuaces locales gracias a la negligencia, complicidad e incapacidad del gobierno. ¡Con razón tantos carros de lujo en la calle, tantas casas y apartamentos fastuosos, tantos negocios raros, tanta ostentación y tanta plata sospechosa que amasa la gente, incluso la que uno menos espera! Como el caso de ex futbolista nacional, gloria de nuestro fútbol y otrora inspiración de los niños a quien se le vincula hoy con actividades extradeportivas poco edificantes. Tras cada gol que anotaba, cada partido que ganaba y cada campeonato que celebraba, se le veía exaltando a Dios en la cancha, en la camiseta y en las conferencias de prensa. ¿Será ese mismo Dios su socio ahora en los negocios? Nos hemos convertido en nido de mafias con todos los tipos de delincuencia imaginables y hasta hegemónicas por las descomunales cantidades de dinero e influencias que mueven, y a las que ni el gobierno ni la sociedad misma parecen poder resistirse y mucho menos contrarrestar. Por eso es que ante esta invasión tenebrosa del crimen organizado, Costa Rica, sin paz, sin libertad y sin honor, jamás puede ser igual. El nuevo “costarricense” ya no es el labriego sencillo sino el “corruptazo” que, en todo su amplio espectro (sicarios, estafadores, narcotraficantes y blanqueadores) compra a manos llenas conciencias y ciudadanías. Esto, señoras y señores, es una guerra desigual y no nos hemos querido dar cuenta. Una guerra sutil que entra por el blanco humano más vulnerable: sus bolsillos, ahí donde se confabulan la codicia, el silencio y la complicidad. Lo peor es que esto apenas empieza en un país con cero capacidad de reacción, presagio inequívoco del futuro que nos aguarda.\nCosta Rica enfoca promoción turística en Europa en cuatro países\nLa Nación Costa Rica-hace 2 horas\nCosta Rica concentró sus esfuerzos de promoción turística en Europa en cuatro países, con la idea de obtener el mejor resultado de las ...\nEE. UU. y Costa Rica, de espaldas contra la pared\nJurgen Klinsmann está en el ojo del huracán, con muchas críticas en EE. UU. y hoy obligado a ganarle a Costa Rica. 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Hizo estragos en el Parque Viva\nExhaustiva-La Nación Costa Rica-5 jun. 2016\nCosta Rica pedirá extradición a Nicaragua de sospechosos de ...\nLa Prensa (Nicaragua)-5 jun. 2016\nLa Fiscalía de Costa Rica y el Organismo de Investigación Judicial (OIJ), por medio de la Oficina de Asesoría Técnica y Relaciones ...\n“Made in Costa Rica” llega hasta 10 lugares increíbles\nCRHoy (Sátira) (Comunicado de prensa) (Registro) (blog)-5 jun. 2016\nPaíses como Burkina Faso, Kazajistán, Fiyi o Baréin pueden sonar lejanos y extraños para los costarricenses. Pero por increíble que parezca, ...\nParaguay y Costa Rica tuvieron un pálido debut e igualaron sin goles\nLA NACION (Argentina)-4 jun. 2016\nCosta Rica y Paraguay debutan en la Copa América. ... Paraguay y Costa Rica no se sacaron ventajas y tuvieron un pálido debut en la Copa ...\nEncapuchados fusilan menor de 3 balazos en Costa Rica\nTN8.tv-hace 15 horas\nUn menor de 16 años murió luego de ser víctima de un ataque a balazos por parte de varios hombres que viajaban a bordo de un vehículo\nBy lavozdelpueblocostarica en junio 07, 2016\nMinistro de Seguridad aprueba homicidios en casos ...\nNOTICIAS DE COSTA RICA DE ULTIMA HORA / Edgar Esp...\nPERDIMOS A COSTA RICA - WALTER EDUARDO RODRIGUEZ ...\nLA PUBLICACION Y VIDEO DIFUNDIDO Y REPARTIDO POR E...\nDON DIAL. MARTES 7 DE JUNIO 2016 / DIARIO EXTR...


El ECuNHi brindó una charla para estudiantes en la Secundaria N°2 | Info Saladillo\nEl ECuNHi brindó una charla para estudiantes en la Secundaria N°2\n“Esta es una actividad que surge de los alumnos, del Centro de Estudiantes, en una charla con Jorge, Gerente del Banco Credicoop, y en el mes de los derechos del estudiante secundario”, explicó la directora de la institución, Silvina Cotignola.\n“Nosotros más que un banco somos una entidad cooperativa y nos interesan mucho las problemáticas de la sociedad, la política de los derechos humanos y trabajar junto con las escuelas, en una batalla cultural para ir hacia una sociedad más justa”, explicó el Gerente del Banco Credicoop.\nPor su parte, Verónica Parodi del Espacio Cultural Nuestros Hijos (ECuNHi), dijo que desde hace 9 años construyen la casa de las Abuelas de Plaza de Mayo y llevando adelante su legado, el de “la memoria, la verdad y la justicia”.\n“En estos tiempos, donde esto está faltando, nosotros estamos defendiendo la lucha de las madres que tiene más de 40 años. Desde nuestro espacio nos sumamos a un montón de proyectos pedagógicos y culturales, estamos felices de estar hoy en Saladillo”, declaró.


Viral 17 Ene\n¿Quién dijo que uno de los hombres más poderosos y multimillonarios del mundo no puede hacer cola para pedir una rica hamburguesa?. El fundador de Microsoft fue fotografiado haciendo cola frente a un local de comida rápida de la cadena Dick's Drive-In en la ciudad de Seattle (EE.UU), según informó el sitio Geek Wire.\n¿Quién dijo que uno de los hombres más poderosos y multimillonarios del mundo no puede hacer cola para pedir una rica hamburguesa?. El fundador de Microsoft fue fotografiado haciendo cola frente a un local de comida rápida de la cadena Dick’s Drive-In en la ciudad de Seattle (EE.UU), según informó el sitio Geek Wire.\nEsta imagen del segundo hombre más rico del mundo, según el ranking Forbes del año 2018, llamó la atención de los usuarios, recibiendo miles de ‘me gusta’ y viralizandose en la redes sociales.\n“Cuando vales alrededor de 100.000.000.000 dólares, administras la caridad más grande en la historia mundial y haces fila por una hamburguesa, papas fritas y gaseosa en Dick’s como el resto de nosotros” escribió el autor de la publicación.\nBill Gates viral


Liberbank cierra la ampliación de capital con una demanda que supera 7,9 veces la oferta | El Comercio\nEconomíaLiberbank cierra la ampliación de capital con una demanda que supera 7,9 veces la oferta\nLiberbank cierra la ampliación de capital con una demanda que supera 7,9 veces la oferta\nManuel Menéndez y Pedro Manuel Rivero, en la última junta de accionistas de Liberbank. / E. C.\nSu capitalización pasará a ser de más de 1.200 millones una vez que desembarquen las nuevas acciones, entre ellas las del británico Arrowgrass\nSUSANA BAQUEDANO GIJÓN. Viernes, 17 noviembre 2017, 02:59\nLa sobredemanda era previsible, porque todos los accionistas de referencia habían apostado por ella y por la gran avidez de los fondos, sobre todo extranjeros, pero nadie imaginaba un éxito de tal calibre. Y ayer se confirmó un triunfo rotundo de Liberbank en la ampliación de capital de cerca de 500 millones de euros, que cerró con una demada de títulos que supera casi ocho veces la oferta.\nAl cierre de la operación, se habían suscrito un total de 1.996 millones de acciones por un importe de 499 millones de euros. Según explicó la propia entidad financiera en un hecho relevante remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), las peticiones superaron los 13.706 millones de acciones, 7,9 veces el volumen de títulos ofrecidos en la ampliación de capital. Esta fuerte demanda ha hecho innecesaria la apertura de un periodo de asignación discrecional.\nLiberbank había ofrecido un descuento del 38% a los nuevos accionistas. Eso ayuda, pero también cuenta y mucho, según los círculos financieros, la confianza del mercado en quien pilota Liberbank. Su consejero delegado, el asturiano Manuel Menéndez se había propuesto proteger la independencia de la entidad y se había empleado a fondo para que el banco sedujera a los inversores. Tras lograr con creces su objetivo, estos fondos se destinarán a fortalecer su balance, reducir su perfil de riesgo e impulsar su plan de negocio tras reducir el volumen de activos tóxicos (créditos dudosos y activos adjudicados). De esta forma, Liberbank prevé afrontar un periodo de mayor estabilidad tras los episodios de caídas en Bolsa que siguieron a la resolución de Banco Popular.\nEntrada de nuevos fondos\nLas antiguas cajas de ahorros que controlan el capital -Cajastur, Caja de Extremadura y Caja Cantabria- redujeron su participación al 24,2% desde el 43,2%, tras vender un 19% en mercado y lograr liquidez por 119 millones para acudir a la ampliación. Al tiempo que han entrado nuevos accionistas y algunos de los existentes han reforzado sus posiciones.\nMás de 40 fondos de inversión (alguno de ellos español y en su mayor parte de Estados Unidos y Reino Unido) compraron el 19% de Liberbank a finales de octubre a las tres antiguas cajas de ahorro fundadoras del banco.\nOtros de los fondos nuevos son Double Black Diamonf Offshore, LDC, con el 1,2% del capital, y Lansdowne Partners International Limited, con otro 1%.\nOceanwood se consolida como segundo accionista, solamente detrás de las fundaciones bancarias, con el 15, 9%, y espera su entrada en el consejo.\nWellington Management Group, una de las gestoras de fondos más famosas del mundo, es, tras la ampliación, el cuarto accionista de Liberbank, con un 4,16%. Creado en 1928, el fondo norteamericano se encuentra entre las quince mayores firmas de gestión de activos de todo el mundo, con un billón de dólares (unos 900.000 millones de euros).\nLa familia Masaveu, que controla el 5,6%, también se comprometió con la operación, al igual que Ernesto Tinajero Flores (7,4%).\nEn los próximos días, siguiendo el calendario previsto, quedará inscrito el aumento de capital y la tramitación del expediente de admisión a negociación de las nuevas acciones en las bolsas de Madrid, Barcelona, Bilbao y Valencia. Desde la semana pasada, fuentes del mercado aseguraron que la ampliación había quedado más que cubierta ya que la operación contaba desde el primer momento con el respaldo de los socios de referencia, dispuestos a desembolsar más de 250 millones.\nComisión Nacional Del Mercado De Valores Cnmv, Cajastur, Banco Popular, El Mundo, Liberbank\nEl Ibex prosigue su rebote Eurotacma, al servicio de la industria


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Sin embargo, no sería legal que participen del mercado vendiendo o distribuyendo "Gas a Precio Justo", por cuanto por Ley no están autorizados a hacerlo.\nMunicipalidades no pueden vender gas\nLuego de que las Municipalidades de Calera de Tango, Paine, Buin e Isla de Maipo, se hayan dirigido a la Contraloría General de la República para solicitar un pronunciamiento respecto de la procedencia de que dichas entidades comunales, pudiesen expender gas licuado, como un modo de atender las necesidades de la comunidad, la entidad pública se pronunció al respecto.\nLos municipios consultaron ademas, si en cumplimiento de su deber de asistencia social, es posible financiar a sus vecinos parte del valor del gas que estos adquieran a los distribuidores establecidos, con previa elaboración de un programa asistencial.\nAl respecto, la respuesta de la Contraloría fue que las entidades edilicias solo podrían vender y/o distribuir gas a sus vecinos en la medida que el legislador las autorice expresamente, lo que no acontece en la especie.\nAsimismo, recordaron que los órganos comunales se encuentran habilitados para desarrollar funciones relacionadas con la asistencia social, en donde de acuerdo a lo manifestado en el dictamen N° 55.950, pueden, en lo que interesa, entregar ayuda a personas en estado de necesidad manifiesta.\nAhora bien, aclararon que el cumplimiento de esta función municipal de asistencia social debe considerarse referido a procurar los medios indispensables que permitan aliviar las dificultades de las personas que se encuentran en una situación de indigencia o de necesidad manifiesta.\nLo que se entiende por esta "situación" tiene relación con la carencia absoluta de medios de subsistencia, un estado permanente de escasez de recursos, un estado transitorio en que si bien el individuo dispone de los medios para subsistir, estos resultan escasos frente a un imprevisto.\nPor esto, es que le correspondería a los municipios evaluar las condiciones en que se encuentran los solicitantes de la asistencia social, los que deben ser habitantes de la comuna de la que se trate, teniendo claro que las funciones municipales deben ejercerse dentro del respectivo territorio local, a través de los correspondientes informes sociales.\nPese a esto, no se advierte impedimento para que las municipalidades demandantes, en ejercicio de sus facultades relacionadas con la asistencia social y cumpliendo con las exigencias mencionadas, puedan prestar la ayuda por la que se consulta a sus vecinos.\nCabe señalar que a principios del mes de mayo, se anunció un acuerdo entre la Empresa Nacional del Petróleo y los municipios por el “Gas a Precio Justo”, que permitiría distribuir gas y que se rompa el oligopolio de Gasco, Abastible y Lipigas.\nUn acuerdo que incluso buscaba la distribución de seis mil cilindros y que se llevaría a cabo en tres fases. Y posterior a ello, se llegó a una solución en la cual Enap realizaría la compra de las bombonas para cargarlos, para luego ser entregados a los gobiernos locales para su distribución a un precio cercano a los $17 mil pesos para un cilindro de 15 kilos.\nFue por ello, que Nolberto Díaz, presidente de la Federación de Trabajadores de Enap, valoró la iniciativa y felicitó la perseverancia de los alcaldes porque dijo que se ha llegado a una buena noticia, ya que este es un gran paso para que “se le acabe la fiesta a Abastible, a Gasco y a Lipigas”.\nSin embargo, todo ello podría verse afectado con el dictamen de contraloría, emitido por Jorge Bermúdez, Contralor General de la República, en donde solo se podrá realizar esta acción si está relacionada con la asistencia social.\nAsociación de Municipios por el Gas a Precio Justo Contralor General de la República Contraloría General de Municipalidades Federación de Trabajadores de Enap


El alto precio de la yerba amarga el mate de los argentinos | Negocios | Reuters\nApril 25, 2012 / 6:48 PM / in 6 years\n* Productores, comerciantes y Gobierno se culpan por aumentos\n* Presidenta Fernández dijo que no tolerará “precio ridículo”\n* Sequía contribuyó a escasez y Argentina podría importar yerba\nBUENOS AIRES, 25 abr (Reuters) - Una inusitada escalada en Argentina del precio de la yerba mate, la infusión más popular en el Cono Sur de América, desató una polémica tan extendida que llevó a la presidenta Cristina Fernández a amenazar con importarla, una medida impensable para su Gobierno proteccionista.\nAutoridades atribuyeron la escasez del sensible producto a la sequía registrada durante el verano austral y también a que productores optaron por cultivar la más rentable soja en zonas de la norteña provincia de Corrientes, un importante centro para el cultivo y la elaboración.\nMientras el Gobierno amenaza con clausurar comercios por el precio abusivo, productores, comerciantes y funcionarios cruzan reproches por el incremento de hasta un 100 por ciento en las últimas semanas.\nParadójicamente, los “yerbateros” discutían el miércoles si lanzaban protestas para quejarse contra el valor mínimo oficial que está pautado deben pagarles los molinos que industrializan la yerba.\nLa Secretaría de Comercio Interior habilitó una línea telefónica gratuita para que supermercados y abastos denuncien si no logran acceder al producto en “condiciones normales” de precios.\nEl valor saltó hasta casi 40 pesos (9 dólares) por kilo en algunos supermercados, pese a regulaciones oficiales que indican que debería situarse entre 9 y 16 pesos por kilo para las marcas principales.\nEl encarecimiento se da en momentos en que los precios de los bienes básicos aumentan sostenidamente en un país que tiene una de las tasas de inflación más altas del mundo, que según proyecciones privadas alcanzaron al 25 por ciento en el 2011, más del doble de lo que indicaron las desprestigiadas cifras oficiales.\nEn marzo, los precios minoristas subieron un 2 por ciento, según un sondeo de Reuters, impactados principalmente por alzas en el rubro alimentos y bebidas.\nControles oficiales de precios han fracasado en evitar una disparada que desde hace varios años afecta a productos claves de la dieta de los argentinos, como la carne vacuna.\nLas estadísticas estatales están desacreditadas por denuncias de manipulación de datos.\nLas autoridades prometieron acciones drásticas contra lo que consideraron medidas especulativas que están detrás de la escalada.\n“Lo que está pasando con el precio de la yerba es una vergüenza, es lisa y llanamente delincuencial y vamos a clausurar todos los negocios que sean necesarios”, dijo a periodistas el ministro de Agricultura, Norberto Yauhar.\n“Seremos implacables con los que especulen”, agregó, y denunció que la cadena de comercialización de la hierba con la que se prepara una de las bebidas emblemáticas del país trabaja con márgenes de ganancia “demenciales”, de hasta un 120 por ciento.\nEnfadada por el aumento, hasta la presidenta Fernández se involucró.\n“No voy a aguantar que (la yerba) tenga un precio ridículo”, dijo en un discurso la semana pasada, en el mismo día en que anunció la expropiación de un 51 por ciento de la mayor petrolera del país, YPF, en manos de la española Repsol-YPF .\n“Cuando vos estás acá te tenés que ocupar del petróleo y de la yerba también”, agregó, indicando que está dispuesta a autorizar importaciones -en momentos en que su Gobierno impone restricciones a las compras al exterior- si los precios no caen.\nEn los comercios, en tanto, atribulados consumidores se resignan a gastar cada vez más para preparar un mate.\n“Pago el doble ahora por la yerba, pero todo está subiendo bastante”, dijo a Reuters Graciela Flores, un ama de casa que compraba en un supermercado de Caballito, una zona de clase media de Buenos Aires.\nLa yerba, un cultivo típico de las norteñas provincias argentinas de Corrientes y Misiones, también se produce en los vecinos Paraguay y Brasil.\tEl mate se consume a toda hora en Argentina, donde es común compartirlo en trabajos, hogares y parques.\nEl gobernador de Misiones, Maurice Closs, dijo en la noche del martes que la subida de precios obedece a la escasez: “¡Falta yerba! La sequía del verano fue muy fuerte, hace años es poco rentable y se eliminaron yerbales”, indicó Closs.\nVía Twitter, agregó que Corrientes, Brasil y Paraguay “cambiaron yerbales por soja”, afectando la producción.


Cypher - Una guia para el espectador crítico\nInicio > Análisis Cine > Cypher\nCon una trama que poco a poco se va enredando, Vicenzo Natali consigue ir captando la atención y aumentando la intriga del espectador. El espionaje se convierte en una excusa para proponer diversos temas interesantes, susceptibles de reflexión. Por ejemplo, la manipulación de las personas, el derecho a la propia identidad, la mentira frente a la verdad, la confianza/desconfianza en los demás… Quizá resulta demasiado fantasiosa, pero la película presenta una historia de forma original y con muy buenos efectos especiales.\nNatali en el Festival de Sitges\nGuionistas: Brian King\nIntérpretes: Jeremy Northam, Lucy Liu, Nigel Bennett, Timothy Webber\nFecha estreno: 30/04/2004\nDerecho a la propia identidad, Manipulación humana, Mentira\nMorgan Sullivan, en un intento de cambio en su vida, decide incorporarse a la multinacional Digicorp y convertirse en un espía industrial. Adopta una nueva identidad, que resulta ser la antítesis de su propia personalidad. Sus deseos de cambio le arrastran a un mundo de pesadilla, una espiral de conspiraciones que le llevan hasta una misteriosa mujer que parece saberlo todo sobre él y en la que no sabe si confiar o no.


Los hombres de verdad no lloran – filmdonut\nDirigido por Castán\nUn cortometraje que con más de 100 selecciones en festivales nacionales e internacionales, lleva a sus espaldas más de 30 premios en el primer año..\nOcho intensos días de rodaje con un equipo sublime, que a base de donuts sacó adelante un rodaje tan duro como satisfactorio.\nLucas Castán, graduado en Comunicación Audiovisual y Experto en Cine por la Universidad San Jorge, lleva 10 años trabajando en el sector audiovisual. En su época de estudiante realizó sus primeras incursiones en el medio, encargado de realizar varias piezas promocionales de la película “De tu ventana a la mía”, de Paula Ortiz, para uso en televisión así como en su segundo largometraje “La novia”. A formado parte del equipo de dirección en varios proyectos como “Les Frères Sisters”, de Jacques Audiard o más recientemente, la serie “La caza. Monteperdido”,\n“Los hombres de verdad no lloran” ,es su primer corto como Director en Filmdonut. No ha empezado mal pues lleva ya 34 premios a sus espaldas. Mientras compagina su actividad como director de publicidad, está preparando un largo que no nos dejará indiferentes…


Anotaciones Adicionales: Dirigida al ente deportivo firmada por el responsable, presidente o representante legal.\nListado de deportistas: 1 Original(es).\nAnotaciones Adicionales: Debidamente identificados, indicando su dirección y teléfono, teniendo en cuenta que para los clubes deportivos, debe ser de no menos de diez (10) deportistas inscritos, si es de deporte conjunto el mínimo debe establecerse de conformidad con lo reglamentado por la correspondiente federación deportiva y para los clubes promotores, cualquier número plural de deportistas en cada deporte o modalidad deportiva que promuevan.\nResolución de afiliación de los deportistas : 1 Fotocopia(s).\nAnotaciones Adicionales: De los deportistas que hayan ingresado al club, posteriormente a la constitución del mismo.\nActa de asamblea de constitución del club: 1 Fotocopia(s).\nAnotaciones Adicionales: En la que se señale la elección de los miembros de los órganos de administración, control (si lo hay) y disciplina, de acuerdo con lo que previamente se haya aprobado en los estatutos en la misma reunión.\nAnotaciones Adicionales: En caso de haber aprobado un órgano colegiado, en la que asignan cargos y nombran el tercer miembro de la comisión disciplinaria. Si en los estatutos aprobaron tener un responsable, el documento en que nombre el tercer miembro de la comisión disciplinaria.\nAnotaciones Adicionales: En caso de haberse aprobado en los estatutos del club un órgano de control, a través de revisoría fiscal.\nAnotaciones Adicionales: Sobre su afiliación, participación en las actividades deportivas organizadas y sometimiento a las normas de la ley 181, decreto ley 1228 de 1995 y demás disposiciones legales, estatutarias y reglamentarias.\nEstatutos: 1 Fotocopia(s).\nAnotaciones Adicionales: Por parte de los miembros del órgano de administración o del responsable o representante legal, según su constitución, conforme a lo previsto por el artículo 25 del decreto ley 1228 de 1995, y la reglamentación que al respecto exista.\nInformación de la oficina en la que va a funcionar la parte administrativa e instalaciones donde se va a practicar el deporte: 1 Fotocopia(s).\nAnotaciones Adicionales: Dirección, teléfono y e-mail.\nReconocimiento de carácter oficial o personería jurídica:1 Original(es).\nResolución o documento de creación y reglamentación del club deportivo:1 Fotocopia(s).\nAnotaciones Adicionales: Conforme a las normas de los decretos 1228 de 1995 y 00407 de 1996.\nConstancia de elección del tercer miembro de la comisión disciplinaria :1 Original(es).\nConstancia de elección de los dos miembros de la comisión disciplinaria:1 Original(es).


El Tribunal Supremo alemán ha dado la razón a un padre que defendía administrar a su hija las vacunas recomendadas por los organismos oficiales en contra de la opinión de la madre.\n| etiquetas: vacunas , sanidad , alemania\n216 289 1 K 328 actualidad\n#13 #4 No, quien gana es el niño inocente que no tiene por qué morir sólo porque su madre sea una magufa.\n¿a la madre no la vacunan contra el egoísmo?\n#1 ni contra la estupidez, como la de la madre del niño holandés que quería terapias alternativas para su hijo con cáncer. Y el juez le dio la razón\n#10 el problema no son las terapias alternativas si se hacen al tiempo que las otras. el problema es que haya hijos de puta forrándose con las terapias alternativas\n#59 El problema sí son las terapias alternativas ¿por qué no lo tienen al tiempo que se hacen otras? ¿es que no te das cuenta de que podrían ser incluso contraproducentes en algún caso? lo que sea homeopático seguramente no, pero cuando empezamos a meter hierbitas y tonterías por el medio, algunas pueden tener compuestos inicialmente inocuos para el ser humano, pero que anulen o contrarresten el efecto de la medicina.\n#61 A parte de que dan una falsa sensación de "estar haciendo algo para curarte" que puede llevar a un descuido de lo que de verdad te está curando, la medicina.\n#1 En España, si gobernase IU, el niño se hubiera quedado sin vacunar.\nPorque aquí el varón es gilipollas y no tiene derecho a decir nada. Sólo a pagar y ver a los niños cuando la mujer quiera, si por UP fuera.\nBravo por el Tribunal Supremo alemán. Ha de primar la salud pública por encima de las convicciones personales: la vacunación es una cuestión de la salud pública, ya que si no se vacuna se debilita la inmunidad de grupo y se puede poner en peligro la vida del niño.\nEl tribunal ha hecho primar el bienestar de la niña y la salud colectiva por encima de las ideas particulares de la madre. Chapeau!\nEstá bien, los jueces dictan lo mejor para el menor y dejan de lado las paranoias de la madre.\n45 K -272\n#4 No, quien gana es el niño inocente que no tiene por qué morir sólo porque su madre sea una magufa.\n#4 ¿Qué iglesia? Quienes se parecen a una iglesia o a una religión por ser dogmáticos e irracionales son los antivacunas y magufos varios...\n#39 Es que casi seguro tienen creencias religiosas/mágicas de alguna clase y seguro también,el pánico a las vacunas se les inculcó en las sectas de cada cual.\n#39 es la nueva subnormalidad de los magufos, decir que creer en el método científico es como creer en la religión y que los fanáticos somos nosotros.\nMe parece que esto es como para quitarle la custodia, porque si la tipa es tan mema de hacer esto, a saber que otras decisiones es capaz de tomar\nEl problema de algunos anti vacunas es que de verdad se creen que el riesgo de una vacuna es mayor que el no vacunar y que enfermedades como el sarampión son leves y que se curan tras una o dos semanas en cama.\nHace no mucho salió una noticia de unos padres a los que le retiraron la custodia de su hijo/a por hacerle bromas para subirlas a YouTube. Este caso no es para menos, no solo juega con la salud del infante, si no que atenta contra la salud pública.\n#8 Me parece que lo que tu llamas "bromas", era en realidad, tortura. Menuda pareja de enfermos los padres\n#14 Si, pero la mujer lloro y se los devolvieron.\n#34 Si no eran hijos de ella. A quien se los devolvieron fue a su madre biológica.\n#46 Pensaba que ambos eran los padres biologicos. Aun asi como lloraba la hija puta y eso que tambien las hacia perrerias.\nPusieron como privados todos los videos.\n#34 #14 Que creo que fue la que denunció lo que estaba ocurriendo.\nMe parece bien la decisión. Por otro lado, esto es típico alemán, dejar que los jueces resuelvan problemas familiares.\n#9 Creo que es más un tema de salud pública.\nEn España la niña hubiera podido vacunarse en su fiesta de jubilación.\nA la madre la pueden vacunar contra la rabia\nEste no folla en 3 años\n#15 Con esa por lo menos\n#15 Ojalá. Yo creo que 3 años los firmaría ahora mismo\n#27 ¿Tú o el padre de la noticia?\n#30 Me refería a él, pero evidentemente ambos. Quizás yo firmaría incluso 5, conociendo a mi parienta, jajaja.\n#29 Hombre, no estar casados no significa estar separados. Pero no creo que una pareja termine en los tribunales cuando hay buena relación entre ellos... aunque a saber.\nYo conozco el caso de un matrimonio, ambos médicos, en el que ella estaba en contra de las vacunas y el padre a favor. El padre vacunaba a sus hijos a escondidas de la madre (lo que no sé es cómo conseguía que los niños no se chivaran luego, con lo bocazas que son los niños pequeños).\n#50 Pues mal. Eso no es afrontar el problema y estoy en contra de la postura de la madre, pero el padre no puede hacer lo que le da la gana en temas médicos a escondidas.\nVaya con los doctores, una anti-vacunas y el otro que hace lo que le da la gana.\n#15 Mejor. Esa mujer no es follable.\n#37 Para pasar un rato, si pero para tener hijos con ella, no\n#57 BillyTheKid *\n#37 hace ya décadas de jovenes decíamos que "ninguna es fea por donde mea"\n¿Por qué algunas personas cuando se pone la vacuna se ponen malisimas? Es que yo al menos me pongo la de la gripe y ese año me pongo enfermo sin poder salir de la cama, sino lo hago ese año estoy pefectamente.\n#17 Es normal, la vacuna lo que hace es introducirte el virus debilitado en tu organismo y tu cuerpo puede pasarlo mal porque tiene que aprender a defenderse de ese virus. Así funcionan las vacunas. Si con el virus debilitado te pones malísimo es posible que mueras si te pilla el virus con toda su virulencia. Hay algunas enfermedades más letales que otras o que dejan más secuelas, la de la gripe es opcional, hay otras vacunas que no por lo chungas que son las enfermedades.\n#85 McNathan *\n#18 Entiendo ya lo leí una vez pero vamos la de la gripe es chunga chunga, prefiero arriesgarme total de algo hay que morir\n#21 Ni idea, estoy en el grupo de riesgo, soy diabetico, pero las únicas veces que me he vacunado me he puesto malo con ganas\n#60 Las dos veces que me he vacunado contra gripe, si me ha pasado, las otros que no me he vacunado no, es más en mi entorno, una vez que no me vacune, cogieron la gripe y yo no.\n#17 lo de una reacción adversa a un vacuna es debido (no me matéis no soy experto y hablo de lo poco que se y me cuerdo) entre otros cosas a que al fin al cabo te están introduciendo virus inactivado sin afán, retos de bacterias... Etc que te simulan la introducción de ese virus. El cuerpo reacciona a esa infección como cualquier otra, aunque claro una inactiva, y deja tras su curación tiene en tu cuerpo anticuerpos para esa infección hacerle frente en el futuro.\nLa gripe son cep puedes vacunarte de la que se cree ser la virulenta y comun, y pillar otra.\n#17 porque eres muy delicado jaja y no es coña, tendrás el sistema inmurologico algo débil o te pasas de fuerte. Yo diría que débil porque fuerte te aparecen otras molestias.\n#17 Deja que te lo expliquen los simpsons\n#17 mi abuela casi se va al otro barrio. No la volvemos a vacunar en la vida.\n#45 Igual sin la vacuna ya estaría en el otro barrio por pillar la cepa "completa", sin la debilitación.\n#17 entiendo que sólo te ha pasado una o dos veces\nSi ese juez fuera justo a continuación quitaría la guardia custodia a la madre.\nProfesar alguna religión debería de ser causal suficiente para perder no solo la custodia sino la misma patria potestad.\n#20 El mundo que queréis muchos da miedo, muy a pesar de que busquéis algo bueno.\nY no soy religioso gracias a dios\n#20 Sí, eso en nuestra sociedad no generaría ningún problema, solo sería una solución limpia. La madre que os trajo, las chorradas que llegáis a decir.\n#20 te recomiendo leer "Ojo en el Cielo".\nDe todas formas ya son ganas de judicializar gilipolleces.\nYo soy ese padre y cojo a esa niña en mi régimen de visitas y le pongo todas las vacunas en el médico. Y si la madre descubre los "puntazos" en el brazo le digo que le hice un análisis de sangre... y que demuestre ella que le puse las vacunas (la cartilla la guardo bajo llave y digo "se perdió", o le explico al médico la situación y que me ponga los sellos en una fotocopia de la cartilla).\n#22 Pues no se yo qué será mejor, si judicializar y que siente, o ayude a crear, jurisprudencia en este sentido, o hacer el paripé de tener una cartilla de vacunación oficial vacía y una fotocopia con los sellos de las vacunas puestas...\n#26 Lo mejor para la niña sin duda es el paripé y tener las vacunas puestas.\nJudicializarlo ayuda a crear jurisprudencia, pero entre que sale o no sale la sentencia favorable tienes a la niña expuesta a pillar un mal aire y quedarte sin hija.\n#33 es alemán, buscar soluciones imaginativas saliéndose de la norma establecida no va con su cultura.\n#28 Frogg *\n#22 Oh, colega, no sabes en qué líos más gordos te puedes meter.\nTe lo dice un padre de una maravillosa niña cuya madre me "vendió" la custodia por un puñado de euros para vivir su segunda juventud sin interferencias con su amante y zumbando me largué con ella a vivir y obtener la nacionalidad en un país en el que no hubiera tratados de extradición con españa, no vaya ser que a la desgraciada se le ocurriera cambiar de opinión y jodernos otra vez la vida a los dos.\n#28 tu ex debía ser una bruja en serio.\nFelicitaciones a vos y a tu nena por habérsela sacado de encima.\n#43 Lo suficientemente mala persona como para hacerme alejarme de todo lo que conocía y llevarme a mi enana donde ella no pudiera alcanzarnos de nuevo. Siempre he sostenido que el género no es definitorio de maldad. Mi padre era un auténtico bastardo. Mi ex se habría llevado bien con el.\nGracias, Sandra. Somos muy felices juntos. Afortunadamente, mis mil años de estudio han servido para darle una buena vida, pq nos fuimos con apenas 500€ en una cuenta bancaria. Ahora tiene una casa bonita, un… » ver todo el comentario\n#49 ¿ Creo que dijiste que vives en Singapur no? La hostia, menuda monstrua tiene que ser tu Ex para un cambio tan radical.\n#51 Ya habíamos vivido en Bangkok y Macao unos cuantos años. Tenía ofertas de trabajo de Singapur, así que me pareció buena opción. Un país rico, buenas condiciones de vida, una buena educación para mi hija. Sin acuerdos ni tratados con España.\nMira, no quiero tampoco decir que ella era un monstruo. Lo que si te puedo decir es que hizo ciertas cosas que me dejaron claro que lo mejor que hacíamos era dejarle todo lo material que quisiera (que parece ser era todo lo que le interesaba) y… » ver todo el comentario\n#49 que disfrutes tu nueva vida, amigo. De corazón. Un abrazo a tu hija, que no pudo tener una madre como corresponde. Ojalá puedan, vos y ella, encontrar una mujer que los quiera a ambos como merecen.\nEnormes saludos desde Buenos Aires.\n#28 Joder... menos mal que la niña te tiene a ti, porque vaya tela.\n#53 menos mal que yo la tengo a ella.\n#28 Qué país?\n#62 Singapur, Luiggi.\n#66 luiggi *\n#63 Eres valiente. Pero estás renunciando también a tu familia, y el vínculo con España, regresando de vez en cuando, dudo que quieras perderlo.\n#66 Naaa. No soy valiente. Al contrario. Me fui donde no nos pudiera alcanzar. Hice lo que tenía que hacer. Nada más. Uno renuncia a lo que haga falta por su hija, Luiggi. Volvemos a España una vez al año a ver a mi familia, si, pero nuestro hogar ya está aquí. Ambos tenemos ya la doble nacionalidad (eternamente agradecido a mis jefes por ello). Yo me he adaptado más o menos bien. Mi inglés ya era más que decente. Ella está plenamente adaptada. Habla español, chino y malayo a la perfección.… » ver todo el comentario\n#67 Toda la razón. Felicidades.\n#66 Además, para combatir la soledad os tengo a vosotros los meneantes\nDe vez en cuando hasta alguno se deja caer por aquí y compartimos unas cervezas.\n#25 sinjuice *\n"La madre sólo aceptaría vacunar a su hija, que vive con ella, si los médicos pudieran garantizar que queda descartado cualquier posible daño resultante de la vacunación. "\nPuede ella garantizar que la hija no sufrirá ningún daño resultante de la no vacunación?\n#25 me gustaría saber su respuesta...\n¿Qué pasaría en España? ¿Se ha dado algún caso?\nYo insisto en que las vacunas principales tienen que tan obligatorias como la educación.\n#38 Los italianos ya se han puesto las pilas www.meneame.net/story/italia-obligara-ley-vacunar-menores\nLástima que, ante el retraso de la peña, se tenga que ir con el palo...\ncomo que apoya? deberia ser obligatorio eso que el tribunal apoya\nAquí al padre lo denuncian por maltrato a la madre. Y pierde.\nEs lamentable que tenga que ir a juicio. Esto debería ser automático. Si un padre dice que le vacunen y otro no deberían vacunarle sin pasar por un juez.\n#44 Aunque ambos digan que no debería prevalecer el bienestar del niño, según mi opinión.\n#58 Por supuesto, pero con más razón cuando uno dice sí y otro no. Debería haber una norma automática.\n#74 Valsereg *\n#73 ¿Cuál, este?\nY no es que se llame magufo porque esté de moda o por acaba la discusión, es que es la mejor palabra para describir a impresentables iletrados que defienden lo indefendible con rocambolescas historias, estudios inventados y falseados y una galopante estupidez. Y sí, tú eres uno de estos magufos, enhorabuena.\nSigo sin entender por qué no se obliga por ley a vacunar a los niños. Si no vacunas, pierdes la custodia y fuera.\n#73 Que yo sepa por no vacunar en una sociedad con higiene no tiene por qué significar la muerte de los niños\nHace no mucho murió una niña de Tosferina en Girona que NO estaba vacunada.\nRevisa tus creencias, anda.\n#75 No necesariamente, no a todo el mundo que juega le toca la lotería, pero a alguien le toca de cuando en cuando.\nLo mejor es no jugar, ya que el estado se queda un % importante de lo recaudado, y vacunarse.\n#73 "¿Qué interés tiene el estado en vacunar masivamente?" (sic)\nRespuesta a tu pregunta: vacunar masivamente sale más barato (hablo de pasta/dinero/parné/money/jurdeles) a medio y largo plazo que tener a millones de personas enfermas con epidemias fácilmente evitables.\nSobre los demás argumentos, quizá podrías exponérselos al niño de la foto adjunta. Estoy seguro de que estaría encantado de escucharlos atentamente\n#82 Aliz *\n#73 "¿cuando aceptamos el hecho de que alguien meta una sustancia desconocida en nuestro cuerpo? "\nEn el caso de los antivacunas, ya te digo yo cuando, en cuanto se les ponen los niños gravemente enfermos. Ve y pregunta a los padres de la niña de Girona que murió de tosferina cuantas sustancias desconocidas aceptaron gustosamente que le inyectaran a su hija en el cuerpo antes de morir por la estupidez de sus padres.\nDe hecho, te diré cuando lo vas a aceptar tu o para tus hijos. El día… » ver todo el comentario


Belleza natural: qué comer y evitar para un resplandor festivo saludable | Belleza Tips\nBelleza natural: qué comer y evitar para un resplandor festivo saludable\n¿Cosas simples que no tomarán mucho tiempo y si se hacen de manera consciente y regular marcarán una diferencia en la forma en que se ve y se siente? Esto es lo que recomendaría nuestra experta en belleza Suparna Trikha\nLa mayoría de nosotros ahora estamos ocupados preparándonos para la temporada festiva. ¡Hay tanto que hacer! Entre decorar la casa, comprar ropa nueva, buscar recetas para una fiesta festiva y organizar y asistir a muchas fiestas, ¡tenemos las manos ocupadas! Todo esto puede volverse bastante agotador y uno tiene que cuidarse, recuerde que no se trata solo de verse bien, sino de sentirse bien también, y eso requiere un poco de esfuerzo. En los últimos años, he llegado a creer que muchos de nosotros ya ni siquiera disfrutamos de nuestros festivales porque estamos muy cansados y cansados cuando organizamos todo lo que, aunque podamos sonreír a través de nuestras pujas y fiestas, nuestro aspecto de piel y cabello cansados y nosotros también desde adentro. Entonces, ¿cuáles son algunas de las cosas que podemos hacer para lucir y sentirnos mejor durante la temporada festiva? ¿Cosas simples que no tomarán mucho tiempo y si se hacen de manera consciente y regular marcarán una diferencia en la forma en que se ve y se siente? Esto es lo que recomendaría:\nPiel festiva y cuidado del cabello | Pasos simples para ayudarlo a verse y sentirse fresco\nLas frutas secas son una parte integral de la mayoría de los festivales indios. Junto con todos nuestros festivales, vienen muchas frutas secas que empacamos en frascos para usar más tarde. ¡Aquí hay una mejor manera de usar esas almendras, y una que no conducirá a un aumento de peso! Remoje al menos 10 almendras y tómelas diariamente después de pelarlas. Si no tiene tiempo para esto, haga un paquete pequeño y mezcle un puñado de pasas, higos, almendras, nueces y anacardos y guárdelos en su bolso todo el tiempo. Coma cuando sienta la necesidad de comer bocadillos grasosos.\nLa leche de almendras también es excelente y se puede preparar muy fácilmente en casa en su batidora diaria. Pruebe y tome un vaso pequeño de esto diariamente para mantener sus niveles de energía altos.\nLa temporada festiva y el clima cambiante impactan la piel haciéndola irregular y opaca. Las frutas secas también se pueden usar para hacer un exfoliante facial maravilloso que despertará su piel y nutrirá incluso las pieles más secas y con parches.\nExfoliante de temporada festiva | Exfoliante de almendras y nueces\n2 cucharaditas de nuez en polvo\nMezcle todos los ingredientes anteriores con suficiente leche fría para hacer una pasta espesa y aplique sobre la piel limpia. Una vez que se haya secado por completo, frótelo con leche y frótelo de manera rotativa, frotando suavemente las áreas que pueden estar descoloridas y con manchas.\nOtro exfoliante excelente, y creo que los exfoliantes son importantes para este clima, es uno de mis favoritos de todos los tiempos para pieles normales a mixtas.\nExfoliante de higos frescos | Exfoliante para todas las estaciones para un brillo saludable\n1 cucharadita de chironji\n2 cucharaditas de arcilla de caolín\nMuela la fruta seca en un molinillo seco y agregue el resto de los ingredientes para hacer una pasta espesa. Aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar hasta que se seque, frotar con agua y restregar.\nRemedio simple para una piel libre de estrés\nLos niveles de estrés pueden ser bastante altos durante la temporada de festivales, ya que tendemos a sobrecargarnos con horas inadecuadas de sueño. Creo que algunos tés relajantes de manzanilla y lavanda pueden ser excelentes maneras de relajarse después de un largo día agotador o entre tareas.\n¿Sabías que las flores de Pooja también se pueden usar para cuidar tu piel? Las caléndulas y las rosas son algunas de las flores más comunes que se usan en la temporada festiva, este año no tire estas flores sino que las use para hacer máscaras nutritivas para su piel y cabello.\nLas flores de caléndula son maravillosas para tratar la caída del cabello, reducir la caspa y la sequedad y mejorar la textura del cabello. ¡Haz la siguiente máscara para el cabello súper duper y mira cómo tu cabello sin vida cobra vida!\nFlower Power mascarilla capilar\nPasta de 10 cogollos de caléndula\n2 cucharadas de pasta de romero\nSi no puede obtener romero, use 2-3 gotas de aceite de romero. Mezcle todo bien y aplique desde el cuero cabelludo hasta las puntas del cabello y déjelo actuar durante una hora antes de lavarse con champú normalmente.\nMáscara de rejuvenecimiento de rosas\n3 cucharadas de pasta de pétalos de rosa\n1 huevo blanco batido hasta que alcance su punto máximo\nMezclar bien y aplicar sobre la piel limpia y dejar que se seque por completo. Evite hablar o cualquier movimiento facial durante este tiempo. Cuando se haya secado por completo, podrá sentir el estiramiento en su piel. Lavar con agua fría y secar.\nSigue comiendo frutas frescas\nLos alimentos crudos tienen un gran efecto en el cuerpo. No solo sientes que tus niveles de energía aumentan, los alimentos frescos también tienen un impacto positivo en la apariencia de tu piel y cabello. Por lo tanto, cuando compre frutas para puja, no regale todo como prasad, conserve algunas para usted también. Procure comer al menos 5 piezas de fruta fresca al día, ya sea una manzana, naranja, un tazón de granada, papaya o kiwi.\nRecoja palitos de ensalada entre sus tareas de organización. Siempre siento que abastecerse de alternativas saludables para comer en el refrigerador ayuda a que comer sea más fácil y saludable. Ya se trate de palitos de zanahoria, palitos de apio, pepinos o rábanos crudos, ¡coma tanto y en abundancia para mantener altos sus niveles de metabolismo y energía!\nLas cosas para evitar esta temporada festiva deben ser las siguientes:\nDemasiadas noches tarde\nExcesivos alimentos fritos pesados y dulces\nDormir sin quitar el maquillaje es un NO completo\nDemasiado menos sueño\nDisfruta la temporada festiva. Después de todo, es usted, su familia, amigos y seres queridos lo que lo convertirá en algo para recordar. Y cuídate para poder cuidarlos. ¡Créame, estos consejos simples pero efectivos lo ayudarán por mucho, mucho tiempo!\n¡Sigue brillando naturalmente!


Mapas de gas radón ¿Dónde puede haber más radón en España? - caloryfrio.com\ngas radon, portadas caloryfrio, contenido exclusivo caloryfrio, destacados construcción sostenible,\nLo primero que vamos a dejar claro antes de extendernos en este artículo, es que la única manera de conocer los niveles de radón en un edificio es mediante una medida en dicho edificio. Jamás se debe emplear un mapa para evaluar un riesgo de niveles elevados de radón en el interior de una vivienda o centro de trabajo. Los mapas de radón no sirven para esto. Tampoco es su objetivo.\nSe escucha muchas veces la frase siguiente: “estoy en una zona de bajo riesgo indicada por el mapa X. Por lo tanto, no necesito medir el radón en mi vivienda/centro de trabajo”. Esto es absolutamente erróneo y tremendamente peligroso. Existen múltiples ejemplos de zonas de bajo riesgo con niveles de radón muy elevados. El clásico ejemplo es de Castle Island en la República de Irlanda (J. Radiol. Prot. 27 (2007) págs. 275-285).\nEn el caso de España, también existen zonas clasificadas como de bajo riesgo donde la empresa Radonova ha medido valores muy elevados y varias veces por encima del nivel de referencia que son 300 Bq m-3. Ejemplo de estas zonas es el levante.\nDe este modo tiene que quedar muy claro que siempre se debe medir. Incluso ocurre que dos edificios adyacentes pueden tener concentraciones de radón totalmente diferentes.\nDescripción breve sobre mapas\nMapas de radón y EURATOM BSS\nEl mapa de gas radón en España\n¿Qué son los mapas de gas radón? se trata de representaciones gráficas donde se muestran datos georeferenciados que se identifican con símbolos en el lugar de donde procede el dato. Estos símbolos pueden representar números o categorías (bajo, medio y alto riesgo; poca, media y alta probabilidad; etc.)\nEn el caso de que hablemos de mapas de nivel, las unidades del mapa pueden ser bien celdas o regiones. En cualquier caso, las unidades que se representan son interpolaciones de datos reales. En otras palabras, se trata de técnicas estadísticas que trabajan con datos de medidas que se han llevado a cabo, pero lo que se representa no son las medidas sino el resultado de la interpolación. Esta interpolación se puede hacer de muy diversas formas, pero no entraremos en este artículo en detalles técnicos.\nEn el caso de los mapas de clases (típico mapa de niveles de riesgo), lo que se representa en las unidades del mapa son polígonos donde la magnitud toma el mismo valor siempre. De nuevo, se trata de herramientas estadísticas que se utilizan para poder obtener el valor de dichos polígonos. Un ejemplo de estos mapas son los mapas de niveles donde aparece una paleta de colores.\nObviamente el aspecto que toma el mapa va a depender mucho de la resolución empleada y de la escala del mapa. Desde un punto de vista estrictamente de comunicación, también depende en gran medida del tipo de colores que se emplean.\nExiste mucha literatura sobre mapas de gas radón y constituye toda una línea de investigación. Una de las mejores referencias al respecto es el Atlas europeo de radiación natural (Cinelli G. et al., Publications Office of the European Union, Luxembourg, 2019, ISBN 978-92-76-08259-0, JRC116795). Esta publicación es una auténtica referencia en radiación natural y tiene un capítulo dedicado en exclusiva a los mapas.\nEn cuanto al tipo de magnitud que se suele representar en los mapas de radón, normalmente se representa la probabilidad de que en una unidad del mapa un porcentaje de viviendas estén por encima de un determinado valor. Ejemplos de este tipo de mapas son los mapas de la República de Irlanda y Reino Unido.\nFigura 1 Mapa de radón de la República de Irlanda (acceso 17-08-2021)\nFigura 2 Mapa de radón del Reino Unido (acceso 17-08-2021)\nLa reciente directiva EUROPEA EURATOM BSS 59/2013 ha supuesto toda una revolución en protección radiológica al incluir de forma específica la necesidad de la medida de gas radón. La directiva se debería haber implementado en España hace más de tres años dado que el plazo de implementación expiró el 6 de febrero de 2018. En cualquier caso, la directiva aplica en España y en especial en lo referente a la protección frente a la exposición a gas radón en los centros de trabajo.\n¿Qué relación tiene esta directiva con los mapas de gas radón?\nLa respuesta la encontramos en el Anexo XVIII del documento en el que se señalan la “lista de aspectos que deberán considerarse para la preparación del plan de acción nacional destinado a hacer frente a los riesgos a largo plazo derivados de las exposiciones al radón a que se refieren los artículos 54, 74 y 103”.\nEntre los diferentes aspectos que el futuro plan nacional español contra el radón deberá tener en cuenta, es fundamental el determinar zonas de riesgo o donde estadísticamente puede haber una mayor probabilidad de encontrar concentraciones de radón por encima del nivel de referencia de 300 Bq m-3.\nDe este modo, la realización de mapas de radón en España es algo que es necesario y que en cualquier caso se lleva haciendo desde hace muchos años. Existen tanto mapas a nivel nacional (como explicaremos más adelante) como a nivel autonómico.\nEn cualquier caso, de nuevo es muy importante destacar que se trata de mapas estadísticos basados en pocos datos desde un punto de vista puramente estadístico. Por lo que es muy importante el interpretar los mapas de la manera correcta y tener siempre en cuenta que la forma de investigar la presencia de radón en un edificio es mediante la medida.\nLos mapas son herramientas que de algún modo justifica la directiva europea que pueden servir a la hora de definir políticas públicas de protección a la sociedad frente a la exposición a gas radón.\nEn España, el CSN (Consejo de Seguridad Nuclear) ha elaborado mapas de gas radón y en concreto una cartografía del potencial de radón en España que se muestra en la figura bajo estas líneas.\nPara desarrollar esa cartografía el CSN ha utilizado una base de datos que contiene unas 12000 medidas de gas radón en viviendas. Dichos datos proceden de la colaboración con los grupos de investigación de la Universidad de Cantabria, Santiago de Compostela, Autónoma de Barcelona, Las Palmas de Gran Canarias, Valencia, La Laguna y Extremadura.\nLa toma de datos se llevó a cabo dividiendo el territorio en cuadrículas de 10x10 km y dentro de cada cuadrícula se realizaron las medidas. Para determinar el número de medidas se emplearon criterios como la población, geología, radiación gamma externa, etc.\nEl mapa del potencial de radón de España representa zonas de España usando el denominado percentil 90 (P90).\nAplicado al nivel de referencia, significa que un 10 % de los edificios de una determinada zona están por encima del nivel de referencia de 300 Bq m-3. Pero es importante el destacar de nuevo que se basa en medidas reales y este número de medidas es muy pequeño en muchas de las cuadrículas. Es más, existen muchas cuadrículas donde el número de medidas es inferior a 6 o incluso cero.\nEn cualquier caso, el mapa de potencial de radón del CSN ha supuesto un gran esfuerzo por parte del organismo regulador y las entidades que han colaborado que es muy importante destacar. Es de esperar que con el paso del tiempo se incremente sustancialmente el número de medidas y de esta manera aumente la precisión del mapa.\nEn relación con el mapa del CSN, el reciente nuevo Código Técnico de la Edificación ha clasificado el territorio en zonas 1 y 2 para elegir un criterio a la hora de determinar si antes de construir un edificio se deben tomar medidas de prevención contra la acumulación de radón en su interior. Si es así, dependiendo de la zona se deberán aplicar unas medidas u otras.\nLa conclusión que podemos extraer en relación con los mapas de gas radón es que son útiles para clasificar zonas geográficas en zonas de bajo y alto riesgo. Pero debemos recordar que riesgo no implica certeza y una zona de bajo riesgo puede presentar localmente edificios con concentraciones muy elevadas de radón y al revés.\nAdemás, los mapas de radón pueden contener datos de medidas que son obsoletas y nunca se debe ignorar que una de las fuentes de gas radón pueden ser los materiales de construcción.\nTampoco los mapas de radón sirven para poder apreciar variaciones locales y no muestran la presencia del gas en inmuebles específicos\nEn conclusión, y como indica el propio CSN, es fundamental medir para detectar el gas radón: “En ningún caso, la información proporcionada por los mapas debe considerarse sustitutiva de las mediciones directas, que son el indicador más fiable del riesgo al que está expuesto cada individuo en su vivienda o lugar de trabajo.”\nModificado por última vez enJueves, 09 Septiembre 2021 09:49


Nueva Consciencia: TU YO SAGRADO\nEl libro que tiene en las manos es una interpretación de esta parábola, que he\nadaptado de una historia relatada por Henry J. M. Nouwen. MI intención es\nllevarle a esa resplandeciente luz celestial y hacerle conocer la maravilla de que\nsu noble yo triunfe sobre las demandas de su ego, que sobre todo no quiere.\nDichas premisas configuran los principios de las cuatro partes en que se divide\neste libro. Cada capítulo está escrito con el propósito de ayudarle a conocer\nLos antiguos escritos espirituales de la Cábala contienen unas enseñanzas\nmuy pertinentes que me gustaría poner en su conocimiento. En ellos se\nsugiere que nuestro propósito aquí es ascender de los niveles más bajos de la\nvida a los planos más altos. Pero con el fin de avanzar hasta el siguiente nivel,\ndebemos caer primero... para adquirir y generar la energía necesaria con que\nimpulsarnos hasta un plano más elevado.\nAsí pues, cada una de las caídas que uno experimenta es realmente una\noportunidad para adquirir energía. La energía así obtenida proporciona el\nimpulso necesario para elevarse por encima de lo alcanzado. Su yo sagrado\nsabe que esas caídas son necesarias para el logro de dicha meta.\nUna caída de mi propia vida me proporcionó la oportunidad de generar la\nenergía necesaria para colocar mi existencia en el nivel espiritual sobre el que\nestoy ahora escribiendo. NO tendría sentido publicar el presente libro si no\nhubiera vivido la experiencia de trascender mis límites.\nEstas caídas siempre son de orden divino. El que podamos adquirir la energía\npara pasar a un plano más elevado, y somos capaces de hacerlo, se encuentra\npor completo en nuestras manos. MI mensaje es claro. Utilice las caídas para\nllegar a una conciencia más elevada y a la percepción de la divina presencia\nque siempre le acompaña. La energía que adquiere es similar a la fuerza y\ndecisión que reúne el atleta cuando retrocede para impulsarse por encima de la\nbarra del nuevo obstáculo.\nYo conozco esa conciencia espiritual, y confió en que este libro le ayudará a\nconocer a ese yo sagrado que está siempre con usted.\nMaestro Marco Rodrigues 30 de enero de 2017, 10:57\nIncreíble parábola del comienzo!!! Yo también tuve que caer para hoy estar me descubriendo verdaderamente en esas enseñanzas que me hacen muy muy bien. Soy grato a ti hermano de la luz Ismael por el amor y enseñanzas que traz a nosotros en su página. GRATITUDE PARA SIEMPRE!!!\nIsmael Sola 30 de enero de 2017, 12:39\nMuchas gracias Maestro Marcos, 1 millón de bendiciones te sean dadas. Un abrazo hermano


Descargar MP3 de Los Prisioneros Tren Al Sur GRATIS 🥇 BAJARTUMP3.com\nAl fin lograste encontrar Los Prisioneros Tren Al Sur. Y lo mejor de todo es que te hallas a solo un clic de descargar mp3 gratis de la mejor calidad como no existen en otras paginas. Además, te permitimos escuchar música online, y después descargarla con total seguridad, imposibilitando que tu computadora de escritorio, o bien móvil inteligente, se infecte de archivos infectados. Por lo general, la mejor calidad para bajar música mp3 es de 192 kbps. Por tal motivo, te proponemos que la fidelidad sea aún más refinado. Sin más, revisa la lista de reproducción que hemos listo para ti, de hecho, uno de los temas que te sugiero es : Tren al Sur - Los Prisioneros y ya conoces que tienes puedes descargar la canción mp3 gratis. Por supuesto, también vas a poder si lo prefieres escucharla sin publicidad y sin necesidad de bajar la música.\nBajar mp3 de Los Prisioneros Tren Al Sur, Descarga las mejores canciones de Los Prisioneros Tren Al Sur en mp3, para descargar gratis en alta calidad 320Kbps HD, Descargar musica MP3 Los Prisioneros Tren Al Sur.mp3, escucha y descarga miles de mp3 gratis en bajartump3.com La mejor página web para descargar mp3.\nEsta pagina web te facilita ingresar y optar por la música por estilo o por compositor, sin cargo y descargar mp3 de Tren al Sur - Los Prisioneros gratis. Con solo redactar el título de lo que buscas, conseguirás una playlist con variados temas y con la facilidad de oírlas completamente gratis. Además, vas a poder descargar tus canciones en formato mp3, ya que nuestro buscador inteligente, que sin lugar a dudas es el más completo, te permita hallar todas y cada una de las melodías que estés buscando, oírla antes o bien descargar en el dispositivo digital que tengas.\nSi estas en busca de Tren Al Sur, nuestro software generará un listado con las diferentes canciones que buscas, con la mejor calidad posible en formato mp3 y descargar música gratis. Comienza a descargar la música mp3 que quieras escuchar y disfruta de todas las virtudes de descargar desde bajartump3.com.\nAl estar enterado de todos los beneficios que te estamos ofreciendo, no dudes más y no desaproveches más el tiempo. Halla los álbumes y prosigue con el icono bajar música mp3. Descargalas sin anuncios en nuestro sitio. Descargar ahora Tren Al Sur - Los Prisioneros mp3\nBaja gratis Los Prisioneros Tren Al Sur en archivo mp3. Ubicamos 16 mp3 coincidentes para usted. Aquí en nuestra página web conseguirás bajar musica gratis online y sin costear plata. La música Tren Al Sur - Los Prisioneros dura 5:21, esta canción fué subido por Daniel Salazar y tiene actualmente tiene mas de 17197907 vistas y va en subida.\nBeyonceDescargar Mp440discosAlejandra Guzman Yo Te EsperabaAventuraChiviricaCanciones De Alan WalquerSoymp3Canciones MerengueKarol GRelojLa Llevo Al CieloNuevaqLas Canciones Mas Escuchadas Del MomentoDukiRauw AlejandroLa CuriosidadNicki NicoleLos Tigres Del NorteMarco Antonio SolisNo Hago CoroEl FantasmaBaila ConmigoCanciones Infantiles Mp4Cancion De Feliz CumpleanisMp3tecaBichotaJay WheelerDon OmarDescargar Musica


Discretas Bestialidades | La Maldita Vanidad\nDIRECTORES CICLO NUEVOS CREADORES\nSALA 2: DISCRETAS BESTIALIDADES.\nDías y horas: viernes y sabado 8 p.m. Domingos 6:30 pm.\nGrupo: El Clan.\nDirige: Santiago Merchant.\nElenco: Alejandro Aguilar. Ricardo Vesga.\nAsistente de dirección: Cristian Camilo Quintero.\nEscenografía: Henver Sarmiento.\nGénero: Comedia Noir.\nPULEP DISCRETAS BESTIALIDADES IET107\nNando, mejor conocido como Plat -pues su nombre completo Nando Plat- fue un popular reportero de la prensa amarilla de este país: Sus artículos obscenos, las fotografías a todo polaroid y sus gacetas suplementarias de los martes lo hicieron volar alto; ¡pero hoy todo se ha ido al garete! El tipo no es más que un manojo deudas e inseguridades que está a punto de colapsar laboralmente. ¿La solución? Buscar al mejor hijo de puta asesino para que aniquile sin pudor a hombres honrados, y de esta manera pueda abastecerse nuevamente de novedades descarnadas a tres tintas. La búsqueda de dicho criminal se ve truncada hasta que Braulio –asesino profesional quien tiene una repulsiva fobia por la gente gorda- aparece de manera inusitada como una luz de esperanza. Así las cosas, el regordete Nando y el frívolo Braulio tendrán conversaciones muy “placenteras” alrededor de la muerte, la estética, el sobrepeso y otras discretas bestialidades. Bang Bang!\nBogotá, septiembre de 1981. En la argentina hizo parte de proyectos cinematográficos y puestas en escena de gran reconocimiento a nivel nacional. Trabajó como asistente dirección en la película “Precaución” de la directora Cristina Smargiassi; en la puesta en escena “Los Huerfanos” de Jazmín Sequeira y como intérprete de la pieza “AudioTour” de Ariel Dávila. También hizo parte de procesos investigativos de crítica genética en el Teatro Real de Córdoba en el proyecto 6x6, producido por esta misma entidad. Allí, en aquel país, escribiría “El Conejo más Estúpido de este Siglo” (texto publicado) estrenada bajo su dirección en la ciudad de Bogotá, 2011; obra aplaudida en múltiples festivales nacionales e internacionales y que le abriría un lugar en el panorama de la nueva dramaturgia colombiana. Ese mismo año resultó (quién sabe por qué) como finalista del Premio de Dramaturgia Distrital de Bogotá con la obra “Animalario Circunstancial III. Museo de Historia Natural”, obra publicada en los textos “Teatro en estudio”. En su lugar de origen ha escrito obras de gran renombre como, “Saudade”, “La Bailarina y La Escopeta”, “La Tortuga Ciega” y “Los Niños Del África” dirigidas cada una, por prestigiosos/as hacedores/as del teatro en sus compañías de trabajo. Autor y director de las obras “El Gran Día”, “La Mancha del Oso”, “Los Granujas” -texto ganador del premio Fanny Mikey a comedia inédita- “La Cabeza del Pato” (texto publicado), “Marranos”, “Pajarracos”, “Discretas Bestialidades” -texto finalista del I torneo de dramaturgia del Teatro Colón- y “Nujv”, -su último disco como solista, a lanzarse en el 2020-. Cada una de estas piezas han sido estrenadas en privilegiados y también no tan destacados escenarios de la ciudad y el país. En la actualidad trabaja como creador de contenidos desarrollando múltiples trabajos audiovisuales en cine, medios digitales y televisión. En simultánea está vinculado a múltiples procesos de creación teatral con diversas compañías bogotanas y nacionales.\nEL CLAN El Clan Films inicia su consolidación como grupo a finales del año 2011, bajo la dirección de Alejandro Aguilar y Mateo Stivel. Lo que en un principio fueron horas de entrenamiento, poco a poco fue transformándose en un trabajo continuo y perseverante en pro del arte. La primera obra de teatro de la compañía se titula Vidas al Borde. Gracías a la participación directa del dramaturgo Alvaro Vanegas durante los ensayos, la obra fue cobrando vida por sí misma. La segundo obra de la compañía, Sala De Espera, escrita por Mateo Stivel, salió a la luz en el 2015. Con De Psicópatas y Otros Hombres, estrenada en abril de 2017, la compañía abordó un tema social que ha estado presente en nuestra historia desde hace mucho tiempo: la violencia contra la mujer.\nUn equipo creativo de gran reconocimiento en cine ,televisión y teatro.


¿SE PUEDE ESTAR FUERTE SIENDO VEGANO? UN CASO PERSONAL | Power Explosive\nPor Mario Muñoz\tCreado: 27/04/2018 3 Comentarios Artículos relacionados : fruta, fuerza, masa muscular, salud, vegano\nHoy en día, las tendencias veganas, vegetarianas, ovolácteovegetarianas, paleo, cetogénicas…inundan las redes sociales y la información, casi a la par que la tradicional nutrición occidental que tantos fallos ha tenido a lo largo de su historia. Una de las preguntas más habituales en relación al ámbito del entrenamiento deportivo es si una persona vegana, que no toma ningún tipo de alimento relacionado con los animales, puede llegar a obtener los mismos beneficios en términos de fuerza y masa muscular que alguien que sí lo hace.\nPara ello, hemos acudido a entrevistar a uno de los atletas veganos más importantes de la actualidad, Miguel Camarena. Miguel es Graduado en Ciencias del Deporte (INEF, UPM, Colegiado nº55.307) y Entrenador personal por el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM), además de poseer medallas nacionales (9) e internacionales (2) en atletismo, deporte que lleva practicando desde los doce años. Ahí va nuestra entrevista.\n1. ¿En qué consiste el veganismo?\nSe trata de un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Las personas veganas, como yo, no consumimos ningún producto de origen animal, no vamos a espectáculos con animales ni vestimos con sus pieles y todos los productos que utilizamos no han sido testados en animales.\n2. ¿Cuándo y por qué comenzaste a ser vegano? ¿Te informaste bajo respaldo científico de esta modalidad de alimentación o únicamente por experiencia de terceros?\nYa van a ser 5 años como vegano los que cumplo este mes y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.\nLa verdad es que comencé por salud pues, aunque siempre he tenido buena salud, no quería que entrase en mi cuerpo la gran cantidad de hormonas y antibióticos que hay hoy en día en los productos de origen animal de ganadería intensiva; pero, cuando empecé a investigar sobre el veganismo descubrí en qué condiciones viven los animales y todo lo que daña al planeta y, aunque me seguía importando la salud, la razón principal para ser vegano pasó a ser la ética, ya que puedo gozar de una gran salud sin hacer sufrir a los animales y al planeta, entonces ¿para qué voy a comer algo de procedencia animal?\nMe informé muchísimo y antes de dar el paso al veganismo ya había leído muchos estudios y libros sobre el tema (mi transición de comer de todo a llevar una alimentación basada en vegetales duró 2 años, por lo que al ir poco a poco me dio tiempo a informarme bien).\n3. Respecto a la época en la que no lo eras, ¿cuáles han sido sus principales diferencias y similitudes? ¿Qué has notado nuevo o igual tanto en entrenamientos como en tu día a día?\nAhora noto que mis digestiones son mucho más ligeras y me recupero mejor tras cada entrenamiento.\nLa verdad es que no he notado nada negativo; todo lo contrario, ahora incluso me siento más feliz al saber que hago algo positivo para los animales y el planeta.\nEn mi día a día no noto grandes diferencias, ya que lo único que tengo que hacer es preguntar más que antes al ir a restaurantes y como mis amigos/as son muy buenas personas, en cumpleaños o eventos siempre ponen buenas opciones veganas 🙂\nComo vivo con mi novia y también es vegana es muy sencillo para los dos llevar una alimentación vegana.\nENTRENAMIENTO Y MASA MUSCULAR\n1. La evidencia científica respalda que la ingesta proteica de un vegano debe ser mayor a la de un omnívoro por el valor biológico, PDCAA´S y aminoácidos limitantes (principalmente leucina) para lograr masa muscular. En tu caso, ¿esto es así?, ¿qué cantidad de proteína diaria por kg consumes?\nLa verdad es que pienso que por intereses la ciencia muchas veces nos da cantidades bastante elevadas y, aunque en deportistas recomiende entre 1,5 a 2,2 gramos de proteína por kg de peso corporal, en realidad con algo menos también se puede estar bien.\nCada persona es un mundo. Pienso que mi caso es bastante peculiar porque ingiero de 1 a 1,2 gramos de proteína por kg de peso corporal la mayoría de los días y con eso me recupero muy bien de los entrenamientos, pero no es extrapolable a toda la población porque seguramente mi cuerpo sea capaz de absorber más cantidad que la de otras personas, ya que duermo 8 horas al día, desde pequeño he comido bastante bien y he realizado ejercicio, practico meditación y llevo una vida muy relajada aunque entrene y trabaje. No he leído estudios que digan que todo esto ayude a poder ingerir menos proteína que la propuesta por la literatura científica, pero pienso que puedo estar muy bien con estas cantidades por estas razones.\nAunque no tome grandes cantidades de proteína sí es cierto que son de muy buena calidad, ya que a diario consumo legumbres.\n2. ¿Y podrías decirnos tu estatura, peso, porcentaje de grasa y masa muscular?\nHace poco fui al Centro Powerexplosive y los datos tomados con la máquina de análisis Fit3D fueron los siguientes:\n2. 10,2% de grasa corporal\n4. Masa magra 72kg\n5. Masa grasa 8,2kg\n3. En tu caso, que eres atleta de élite, el rendimiento objetivo en competición ¿ha mejorado o empeorado respecto a la época en la que no eras vegano (eliminando de la ecuación la experiencia adquirida durante este tiempo, si es que es posible)?\nEs complicado dar una respuesta buena porque estuve 4 años sin hacer atletismo (volví el año pasado) y este año he hecho la mejor marca de mi vida en 400 metros lisos.\nEs cierto que no puedo saber si mi mejora se ha debido a mi alimentación, a que ahora descanso más, a que no tengo estrés emocional (y hace muchos años sí) o a una combinación de todo lo anterior (que es lo que seguramente sea).\n3.1. ¿Conoces algún otro caso parecido al tuyo?\nEn España hay un atleta vegano muy bueno llamado Borja Pérez y a nivel mundial hay muchas personas con un rendimiento espectacular que son veganos, pero no pienso que llevar una alimentación vegana bien equilibrada aporte más beneficios que una «omnívora» bien equilibrada en la que los productos de origen animal sean ecológicos, ya que pienso que ambas a nivel de rendimiento son igual de buenas.\n4. ¿Qué importancia le darías al entrenamiento de fuerza en un atleta?\nEs imprescindible, ya que por un lado ayuda a prevenir lesiones y, por otro, ayuda a mejorar el rendimiento. Todas las semanas debe haber un buen trabajo de fuerza.\n5. Y, como Graduado en Ciencias del Deporte y entrenador, en el supuesto caso que te llegara una persona que quiere ganar masa muscular y dice ser vegano con cierta experiencia, ¿qué consejos generales respecto al entrenamiento podrías darle?\nLe daría los mismos que a una persona que no sea vegana. Analizaría muy bien su caso y le propondría el entrenamiento que yo piense que es mejor para él con los conocimientos que tengo.\n5.1. ¿Crees que tardaría más o menos tiempo que un omnívoro en ganar la misma cantidad porcentual de masa muscular?\nLa verdad es que no me gusta comparar a unas personas con otras porque la genética juega un papel muy importante, pero pienso que tardaría lo mismo una persona con una alimentación vegana que esa misma persona con una alimentación en la que haya productos de origen animal.\n1. ¿Consideras que la alimentación vegana debe ser la base de una pirámide alimenticia para toda la población o crees que, ajustando ciertos aspectos de las actuales (como establecer los cereales en la base), los alimentos procedentes de animales también pueden incluirse en la base (ejemplo: lácteos o huevos)?\nSinceramente, pienso que toda la población tendría mejor salud si siguiese una alimentación vegana (saludable) porque no somos conscientes de la cantidad de sustancias perjudiciales que llevan los productos de origen animal de ganadería intensiva (y realmente muy poco porcentaje de la población puede permitirse alimentos de origen animal ecológicos por tema económico).\nLa verdad es que cada semana recibo muchos mensajes de personas que han dado el paso al veganismo motivados por mis Instagram Stories o vídeos de Youtube y siempre me dicen que notan beneficios a todos los niveles.\n2. Cuando vemos un vídeo tuyo en el que estás comiendo, se puede observar que ingieres grandes cantidades de comida por tres motivos principales:\n• Tienes un elevadísimo gasto energético diario.\n• Realizas ayuno intermitente.\n• Consumes muchísima fruta y verdura.\nUno de los principales problemas a los que se enfrenta la población es la gula, la ansiedad por comer, no se llenan (saciedad)… ¿consideras que el veganismo ofrece mucha ventaja en este sentido? Es decir, ¿sacia mucho más o menos?\nDepende de los alimentos que se consuman, ya que hay personas obesas veganas porque su dieta se basa en pasta, arroz blanco, bollería industrial y pan, además de fritos, rebozados y empanados.\nSi es una alimentación saludable con abundante verdura, legumbres, algo de frutos secos y semillas, y también cereales integrales y frutas es una alimentación que sacia muchísimo.\n3. El otro gran problema con el que nos encontramos es la palatabilidad de la comida. La industria es inteligente para sus intereses y hace comida altamente procesada muy palatable para que sea adictiva. En una alimentación vegana, ¿se pierde mucha palatabilidad? ¿Cuáles consideras que son los mejores sabores (ejemplo: tu comida preferida) y los que más echas de menos, si es que hay alguno, respecto a cuando no lo eras?\nLo bueno que tiene el paladar es que se puede educar para bien o para mal.\nPor ejemplo, si se consumen muchos productos con mucho azúcar o con edulcorantes, al tomar fruta, es probable que nos sepa insípida porque hemos acostumbrado al paladar a sabores excesivamente dulces, pero si por el contrario, dejamos de consumir azúcares añadidos y edulcorantes, al cabo de semanas la fruta nos sabrá súper bien.\nLa alimentación vegana no se libra de la poderosa industria y hay productos, como las galletas oreo, que son aptas para veganos y todos sabemos que es un ultraprocesado.\nLo ideal es basar la alimentación vegana en productos reales alejándonos de los ultraprocesados para poder disfrutar así de los sabores que nos brinda la naturaleza. Las frutas tienen un sabor increíble y las verduras de la huerta (no las que se compran en grandes supermercados) también. Morder, por ejemplo, un buen tomate para mí es uno de los mayores placeres.\nSi quieres añadir algo más, eres libre de hacerlo, por supuesto…\nPara finalizar me gustaría decir que animo a todas las personas a probar a ser durante un mes veganos (u ovolactovegetariano para no dar un gran salto de golpe) para ver qué sensaciones tienen (quizás más de uno se sorprenda y le apetezca llevar este estilo de vida).\nCon mis redes sociales (Web, Instagram, Facebook, Twitter) lo que procuro mostrar es que se puede estar fuerte y sano siendo vegano y muestro mi estilo de vida, además de compartir interesante información sobre entrenamiento, alimentación y tips para tener una buena mentalidad y ser feliz, así que te animo a buscarme y si te gusta lo que publico, empezar a seguirme 🙂\nMuchísimas gracias y recuerda que tú mereces ser tu mejor versión 🙂\nMuchas gracias por tu predisposición y amabilidad, Miguel.\nEsperamos, tanto Miguel como el equipo de Powerexplosive, que su experiencia ayude a solucionar algunas de las preguntas más comunes en relación al veganismo, siendo el objetivo principal de la entrevista haberla centrado en la ganancia de masa muscular y fuerza, y los factores más relacionados posibles de manera (in)directa con estos objetivos de entrenamiento en un contexto vegano.\nArtículos relacionados : fruta, fuerza, masa muscular, salud, vegano\nGalletas oreo aptas para veganos? Pero si estan hechas con leche\nBuena entrevista 🙂 Llevo 9 meses siendo vegano y práctico Crossfit a diario! Animo a todos al menos a probarlo y luego que ellos mismos juzguen y tomen sus propias decisiones 🙂 Comparto mis recetas y experiencias en @24hourbalance\nBuena entrevista, es un estilo de vida sano y muy respetuoso para los animales, aunque hoy en dia estan la verduras y las frutas llenas de hervicidas y plagicidas, ( son potentes toxicos para el cuerpo y disrruptores endocrinos. Asi que en mi consulta aconsejo tanto si eres vegano o omnivoro la compra de carne o verdura que sea lo mas ecologica que pueda.


Proyecto Especial Binacional Lago Titicaca - Organización de Proyecto Especial Binacional Lago Titicaca - Gobierno del Perú\nimage/svg+xml Organización de Proyecto Especial Binacional Lago Titicaca\nOrganización de Proyecto Especial Binacional Lago Titicaca\nEl proyecto Especial Binacional Lago Titicaca Constituye una unidad ejecutora el Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego, supervisado por el Viceministro de Desarrollo de Agricultura Familiar e Infraestructura Agraria y Riego, cuya finalidad es formular y ejecutar actividades, programas y proyectos de inversión pública, para elevar el nivel de vida y el proceso de desarrollo de su ámbito de intervención en materia agraria y recuperación de ecosistemas, en el marco de la política nacional de Desarrollo e Integración Fronteriza y de las políticas y planes en materia agraria. Con domicilio legal en la ciudad de Puno provincia y departamento de Puno desarrollando estudio, manejo y aprovechamiento integrado de los recursos del Lago Titicaca comprendiendo el sistema endorreico Titicaca-Desaguadero-Poopó-Salar de Coipasa, conocido como Sistema TDPS. Para el cumplimiento de sus objetivos y metas, el PEBLT cuenta con órganos y unidades orgánicas descritas a continuación:\nDirección de Infraestructura Agraria y Riego.\nDirección de Desarrollo Agroeconómico y Recuperación de Ecosistemas.\nÚltimo cambio 16 julio 2021\nDirección de Infraestructura Agraria y Riego (DIAR)\nLa Dirección de Infraestructura Agraria y Riego es el órgano encargado de programar, dirigir, ejecutar, controlar y supervisar la ejecución de los programas y proyectos de inversión pública, para la construcción, rehabilitación y mejoramiento de la infraestructura agraria, riego, drenaje, sistema de riego tecnificado y defensa ribereña. Depende jerárquicamente del (la) Director(a) Ejecutivo(a) y mantiene relaciones de coordinación técnico funcionales con el Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego.\nSon funciones de la Dirección de Infraestructura Agraria y Riego las siguientes:\na) Programar, organizar, dirigir, coordinar, ejecutar, controlar y supervisar los programas y proyectos de inversión pública de construcción, rehabilitación y mejoramiento de la infraestructura agraria, riego, drenaje, sistema de riego tecnificado, defensas ribereñas, entre otros, en el marco de la normatividad vigente;\nb) Coordinar con la Oficina de Programación, Presupuesto y Seguimiento, la formulación, evaluación y ejecución de los proyectos de inversión pública;\ne) Ejercer las funciones y responsabilidades de Unidad Ejecutora de Inversiones, en el marco del Sistema Nacional de Programación Multianual y Gestión de Inversiones, así como coordinar con los órganos del PEBLT, la ejecución de los proyectos de inversión pública;\nd) Proponer la conformación de las comisiones para la recepción, liquidación y cierre de los proyectos de inversión pública concluidos, en el marco del Sistema Nacional de Programación Multianual y Gestión de Inversiones;\ne) Efectuar el seguimiento, supervisión y evaluación de la ejecución de los programas y proyectos de inversión pública; así como presentar los reportes mensuales de avance físico financiero de los proyectos, y proponer las medidas técnicas correctivas necesarias para la buena ejecución y/o control de las mismas;\nf) Evaluar y proponer para su aprobación las valorizaciones, ampliaciones de plazo, adicionales y deductivos, mayores costos, inicio o paralización y cualquier aspecto técnico resultante de las obras en ejecución y concluidas;\ng) Hacer cumplir las pruebas de control de calidad a los trabajos y materiales, así como verificar el funcionamiento de los proyectos concluidos, conforme a las especificaciones técnicas;\nh) Desarrollar el diagnóstico del déficit de infraestructura de riego, en el ámbito de intervención del PEBLT;\ni) Efectuar el seguimiento y supervisión de las liquidaciones técnico financiero de las obras concluidas, actas de transferencias, actividades de supervisión y asesorías;\nj) Coordinar con la Oficina de Administración para el registro de las obras concluidas ante la Superintendencia Nacional del Bienes Estatales – SBN;\nk) Mantener actualizado el registro de los instrumentos de gestión ambiental implementados y las acciones de mitigación realizadas por infraestructura ejecutada;\nl) Brindar asistencia técnica y capacitación a los beneficiarios de los programas y proyectos de inversión pública;\nm) Las demás funciones que le sean encomendadas por el (la) Director(a) Ejecutivo(a) y las que le corresponda por mandato legal expreso.\nDirección de Desarrollo Agroeconómico y Recuperación de Ecosistemas (DDARE)\nLa Dirección de Desarrollo Agroeconómico y Recuperación de Ecosistemas es el órgano encargado de programar, dirigir, ejecutar, controlar y supervisar actividades, así como la ejecución de los programas y proyectos de inversión pública orientados a mejorar la producción, productividad, rendimiento, asociatividad, reforestación, promoción de negocios agrarios, el acceso a los mercados, la recuperación de ecosistemas y la transferencia tecnológica. Depende jerárquicamente del (la) Director(a) Ejecutivo(a) y mantiene relaciones de coordinación técnico funcionales con el Ministerio de Agricultura y Riego.\nSon funciones de la Dirección de Desarrollo Agroeconómico y Recuperación de Ecosistemas:\na) Programar, organizar, dirigir, coordinar, ejecutar, controlar y supervisar la ejecución de actividades, programas y proyectos de inversión pública, orientados a mejorar la producción, productividad, rendimiento, asociatividad, reforestación y el acceso a los mercados, entre otros;\nb) Contribuir a la realización de negocios agrarios, de acuerdo a los lineamientos del Ministerio;\ne) Coordinar con la Oficina de Programación Presupuesto y Seguimiento, la formulación, evaluación y ejecución de los proyectos de inversión pública;\nd) Ejercer las funciones y responsabilidades de Unidad Ejecutora de Inversiones, en el marco del Sistema Nacional de Programación Multianual y Gestión de Inversiones; así como coordinar con los órganos del PEBLT, la ejecución de los proyectos de inversión;\ne) Dirigir la liquidación y cierre de las actividades y de los programas y proyectos de inversión pública concluidos, en el marco del Sistema Nacional de Programación Multianual y Gestión de Inversiones que correspondan;\nf) Promover proyectos de inversión pública orientados a la transferencia de tecnología, el uso de las buenas prácticas agrarias, recuperación de ecosistemas de los cursos y cuerpos de agua; así como actividades de intercambio de experiencias exitosas a los productores agrarios;\ng) Ejecutar acciones o proyectos de inversión dirigidos a la recuperación, preservación y aprovechamiento sostenible de la biodiversidad en los cursos y cuerpos de agua;\nh) Supervisar la ejecución de los proyectos de inversión pública en desarrollo productivo agrario, en el marco de la normatividad vigente;\ni) Efectuar el seguimiento y supervisión de las liquidaciones técnico financieras de los programas y proyectos de inversión concluidos;\nj) Administrar la información que generen las estaciones hidrometeoro lógicas, los laboratorios de calidad del agua, suelo y demás;\nk) Contribuir al fortalecimiento de capacidades en el procesamiento de productos agrarios y demás relacionados a los recursos naturales;\nl) Brindar asistencia técnica y capacitación a los beneficiarios de los programas y proyectos de inversión pública; y,


Tour De 7 Días Por Lo Mejor De Canadá, Nueva York | Una aventura en Canada\nOn August 27, 2018 August 23, 2018 By blogadmin\nInformación para turismo en Canadá: 7.865.330 opiniones sobre turismo, dónde comer y alojarse por viajeros que han estado allí. Viajes Educativos en Grupo es un instituto que cuenta con 17 años de experiencia. Seleccionamos los mejores colegios y centros de estudio acreditados y de total garantía, sin letra pequeña u oculta y sin sorpresas. Trabajamos con transparencia total, garantizamos viajes a medida al presupuesto ajustado. Somos una empresa líder en España con 6 sellos de calidad. Ofrecemos atención personalizada durante y después del viaje. Pídanos referencias de clientes anteriores sin compromiso alguno.\nDe todos los sitios que aparecen en este post el lago Moraine es sin duda uno de los lugares más espectaculares que ver en Canadá con sus turquesas, bosques que lo rodean y el espectacular valle de los diez picos que lo protege de los vientos. Esta región rodeada de montañas presume ser uno de los lugares más maravillosos. Una provincia amplia donde te recomendamos visitar su capital Edmonton y su ciudad más grande, Calgary.\nOtros: corre las four hundred hectáreas del parque urbano que rodea a la ciudad, Stanley Park, visita su acuario y captura increíbles imágenes; prueba el pescado, que se caracteriza por ser demasiado fresco; observa las montañas en el Harbour Green Park; admira el trabajo de los pescadores en cerca de Dallas Road; la playa está en China Beach; haz kayak en Cowichan Bay, pasea por la isla en ferry y conoce las islas Pender, Victoria Salt Spring.\nPREVIOUS POST Previous post: Información Sobre Fanshawe Faculty En Canadá\nNEXT POST Next post: Porque canada es el mejor lugar para estudiar y trabajar