Junta Nacional de Drogas busca prevenir el consumo problemático de alcohol, la droga más aceptada y que provoca mayor mortalidad | la diaria\nVictoria González y Diego Olivera.\nJunta Nacional de Drogas busca prevenir el consumo problemático de alcohol, la droga más aceptada y que provoca mayor mortalidad\n8 de febrero de 2019 | Escribe: Amanda Muñoz en Calidad de vida | Foto: Ricardo Antúnez\nSe estima que 260.000 personas beben por encima del nivel de intoxicación varias veces a la semana.\nEn asuntos de tabaco, cannabis y alcohol Diego Olivera, secretario general de la Secretaría Nacional de Drogas (SND), explica que “se ha procurado recorrer el camino de la regulación”, que es una ruta intermedia entre “el prohibicionismo” y “el libre mercado absoluto”. Detalla que el prohibicionismo tiene impactos negativos porque genera un mercado ilícito en el que las sustancias disponibles son de peor calidad y más riesgosas para la salud; el otro extremo, el del libre mercado, se da cuando hay escasa regulación y predomina el criterio comercial sobre otros aspectos, como el sanitario. El camino de la regulación que impulsa la Junta Nacional de Drogas (JND) –compuesta por Presidencia de la República y los subsecretarios de varios ministerios– y su órgano técnico, la SND, “es un camino intermedio en la medida en que no se prohíbe el acceso, no se prohíbe la producción ni la comercialización pero se establecen condiciones para, y esas condiciones están orientadas por un criterio de salud pública y convivencia. Ese paradigma regulatorio entiendo que llegó para quedarse”, responde Olivera cuando se le pregunta qué puede pasar con la política de drogas impulsada por los gobiernos frenteamplistas en caso de no ganar las próximas elecciones. Pase lo que pase en octubre, la JND trabaja desde “una lógica de gestión de riesgos” que da orientaciones para que las personas se cuiden y para que las instituciones estatales, los productores y los comerciantes hagan lo suyo para minimizar los problemas. En ese eje trabaja todo el año la JND, pero en verano, cuando hay más gente de vacaciones, más turistas, más fiestas y carnaval, las acciones se intensifican. Sobre eso dialogamos con Olivera y con Victoria González, coordinadora del área de Prevención de la SND.\nHidratación, carpas de achique y más\nEn enero la JND estuvo presente en siete fiestas masivas (Antel Sunset, en Rocha; la Fiesta del Lago, en Flores; el festival Jazz a la Calle, en Mercedes; los desfiles de San Baltasar, de Carnaval y de Samba en Montevideo, y otra en Maldonado) y ha participado en eventos en playas de Rocha, Montevideo, Canelones, Maldonado, Rocha, San José y en la laguna Merín, en Río Branco. Olivera calcula que han llegado a 15.000 personas, y a eso hay que sumarle la presencia en los desfiles de llamadas de ayer y hoy. Estas acciones son coordinadas con el Sistema Nacional de Emergencias y la Unidad Nacional de Seguridad Vial (Unasev), que junto con la JND desarrolla la campaña “Verano querido”, que busca prevenir riesgos por consumo problemático de drogas, siniestralidad vial, ahogamientos e incendios forestales. En el transcurso del año ponen el foco en eventos folclóricos, como la Fiesta del Mate, la Fiesta de la Patria Gaucha, el Carnaval de Artigas, el de la Pedrera, el festival del Olimar, la Semana de la Cerveza, entre otros.\nGonzález detalló las cuatro modalidades de intervención: pantallas gigantes que exhiben spots con medidas de cuidado, puestos de información y participación con espacios de juego, puestos de hidratación y “carpas de achique”. Las modalidades van en orden creciente de complejidad, y además del diálogo incorporan herramientas de vivencia corporal, contó González, al referirse a los espacios de juego que ofrecen los puestos de información en estos días, que incluyen lentes, una rayuela y un tejo. Los lentes fueron diseñados junto con Unasev y simulan el estado en que una persona puede manejar ante el consumo de alcohol, cannabis y también por incidencia del cansancio. La “rayuela de gestión de riesgos” indica “las posibilidades de lo que te puede ir pasando en una noche, cuáles son las decisiones que uno toma desde el miércoles, que planifica una salida con amigos, por redes sociales, hasta que está en la fiesta: ¿cómo vamos?, ¿cómo volvemos?, ¿qué incluimos en la previa?”, detalló la técnica. Con el tejo, al tirar cada ficha un facilitador de prevención de la JND da pautas de qué hacer ante los cuatro riesgos en los que se centra la campaña “Verano querido”, que se extiende hasta fines de la Semana de Turismo. Los puestos de hidratación pueden verse estos días en torno de los espectáculos de carnaval en Montevideo, y siguen una estrategia iniciada en los espectáculos por la conmemoración del Bicentenario, en 2011, cuando se repartieron sachets con agua de OSE; la idea es mitigar los efectos del alcohol intercalando su consumo con el de agua, que además hidrata (el alcohol deshidrata). Las carpas de achique se despliegan en eventos y espectáculos públicos que involucran a más de 3.000 personas; son espacios para quienes se descompensan o se sienten mal, y socorristas y voluntarios capacitados se encargan de la contención. “Hay situaciones que se despejan con una situación más de tipo humana y de poder descansar un rato y eventualmente poder ubicar a un referente par o adulto para que venga a buscar a esa persona”; cuando es necesario, los casos son derivados a la emergencia móvil, explicó Olivera. Con esos espacios, la JND retomó un trabajo que había iniciado la ONG El Abrojo. “No se culpabiliza a la persona sino que hay una empatía y una receptividad de lo que está viviendo”, dijo Olivera. Por eso es que no se condena el consumo en adultos, sino que se los ayuda a que tomen las mejores decisiones. Entre otras cosas, la JND reparte preservativos masculinos y femeninos, y vasos de plástico para hidratarse y sacar del medio las botellas de vidrio, para evitar cortes.\nProtocolizar y delegar\nLa JND impulsa la marca “Evento cuidado”, que se les otorga a los eventos que cumplan con un protocolo de medidas orientadas a reducir los daños; entre ellas está la disponibilidad de un puesto de hidratación, cartelería que indique las salidas de evacuación, redes sociales con información del evento en tiempo real, etcétera. Los centros coordinadores de emergencia departamental ya están incorporando estos criterios, y la JND apuesta a que lo hagan todas las intendencias y a que lo incluyan en su normativa para habilitar eventos públicos y boliches.\nEl diálogo también es con productores y organizadores de eventos, por ejemplo de fiestas electrónicas, para minimizar las intoxicaciones por sustancias psicoactivas y para que ellos también trabajen en torno al sello de evento cuidado. La JND “tiene una finalidad de rectoría política y de coordinación interinstitucional, no tanto de ejecución directa”, recuerda Olivera, por lo que la idea es construir cultura de institucional para que otros tomen la posta. En esos otros están los servicios de salud, el Instituto del Niño y Adolescente del Uruguay y las intendencias; la de Montevideo, por ejemplo, ha asumido los puestos de hidratación, y la de Rocha este verano está desarrollando una campaña similar a la de la JND pero con recursos propios, destacó Olivera.\n“La prevalencia del consumo de bebidas alcohólicas es muy alta en Uruguay; en algunas localidades en particular y en Montevideo inclusive la tasa de consumo es muy alta en comparación con otras ciudades importantes del mundo”, planteó Olivera, quien recordó que, “a diferencia del tabaco, en el caso de las bebidas alcohólicas no hay demasiadas medidas regulatorias desde el punto de vista de la salud”, salvo la disposición de conducir con cero gramo de alcohol en sangre.\nLa SND apuesta a que en este período de gobierno consiga aprobación el proyecto de ley integral sobre el consumo de alcohol; desde hace más de un año el Parlamento tiene a consideración el texto, que dejó por el camino otros dos proyectos anteriores que habían fracasado. “Hay un fuerte consenso de que es necesario avanzar en regulación; luego pueden aparecer los matices de hasta dónde”, expresó Olivera, quien dijo que la dimensión sanitaria del problema está “muy bien diagnosticada”. “Cuando se estudian las estadísticas de mortalidad asociada a drogas, 80% de las personas que fallece por un trastorno de salud relacionado con el consumo de drogas tiene que ver con el alcohol”, por ejemplo mediante trastornos en los sistemas digestivo, neurológico o cardiovascular, dijo. Agregó que se estima que “261.000 personas en Uruguay tienen signos evidentes de consumo problemático de alcohol por la cantidad de ingestas por encima del nivel de intoxicación”; aclaró que el nivel de intoxicación está acordado internacionalmente: “Son cinco tragos o más, y eso se traduce en cantidades de cerveza, de vino o de bebidas de alta graduación alcohólica en un mismo episodio de consumo”. Dijo que 261.000 personas consumen por encima del nivel de intoxicación varias veces por semana y que un segmento de ellas, “unas 100.000 personas, tienen indicadores claros de dependencia; quiere decir que desde el punto de vista de su desarrollo subjetivo tienen serias dificultades para manejar la decisión de consumir o no consumir, que es lo que define la dependencia como trastorno asociado a la salud mental”.\nEntre otras cosas, el proyecto que está en el Parlamento busca crear un registro de comercializadores de bebidas alcohólicas “unificado y revocable, es decir que el Estado se reserva la competencia para autorizar el expendio de bebidas alcohólicas o retirar el permiso en caso de incumplimiento de la normativa”, destacó Olivera. “Los mensajes publicitarios no van a estar prohibidos, se va a poder seguir haciendo publicidad pero no se va a poder asociar el consumo de bebidas alcohólicas a características tanto subjetivas como colectivas vinculadas a propiedades que el alcohol no tiene: el alcohol no te hace más lindo ni más exitoso ni facilita tus relaciones de amistad”, explicó. Olivera calificó a estas proyecto como “un buen mínimo común denominador”. Asimismo, expresó que “quizás a algunos les parezca insuficiente o a otros les parezca excesivo, pero la idea fue, a partir de un consenso sobre el diagnóstico del problema de salud que tenemos entre manos, del problema cultural que está asociado, si se quiere de una excesiva aceptación cultural del uso de bebidas alcohólicas y del uso excesivo que no está en relación con el tipo de consecuencias para la salud, plantear un proyecto que no es inocuo, que tiene medidas regulatorias fuertes pero que también intenta contemplar un espectro grande de actores, tanto políticos como sociales, para logar su aprobación”, concluyó, y consideró que la norma no afectará “sustancialmente la economía” del sector de bebidas alcohólicas; “en todo caso, lo que nosotros buscamos es que tengan una incidencia sobre el consumo problemático, que es el que nos preocupa, y no tanto el consumo esporádico, social o recreativo, que obviamente tiene un lugar y debe tenerlo”.\n1 Propuestas educativas del gobierno electo: sin Universidad de la Educación y con un MEC más fuerte\n2 Cambios en la ley de medios: habilita la acumulación de licencias para servicios de comunicación y telecomunicación\n4 ANCAP dejará de tener el monopolio de la “gestión de la importación, exportación y refinación de petróleo crudo y derivados”\n5 Martín Vallcorba sobre cambios en la obligatoriedad financiera: “va a contrapelo de lo que está haciendo todo el mundo”\n6 Cambios para la ANII y la definición de política de ciencia, tecnología e innovación\n7 Mides: La letra de la ley no especifica que habrá Programas de Atención a la Emergencia Social\n8 Vivienda: se promoverán los alquileres sin garantías\n9 Se creará una agencia de evaluación de medicamentos de alto precio\n8 Luis Lacalle Pou toma distancia de la candidatura de Carlos Moreira y busca un candidato alternativo


El Magma: Evo...lución\nayer ví la conferencia de prensa en TELESUR (me fuí del monopolioooo) estuvo impresionante EVO, es admirable como se debate con los monstruos.\nEvo se mando la cagada del siglo, los que subieron los precios, se hicieron de ganancias y raro que vuelvan atrás. Le echarán las culpas al gobierno de que no hay previsibilidad, mientras cuentan sus billetitos.\nClarín y La Nación están esperando una medida similar del gobierno argentino hace años. Cristina y Néstor no les hicieron caso por eso vamos para adelante.\nBaleno yo soñe que se promulgaba una 250, una 125 x 2. Y que Biolcatti y Buzzi iban presos por desabastecer el país. Uno tiene otros sueños que se le va a hacer.\nPeron (que todo lo sabia o lo creaba ipso facto) decia "no hay que sentirse malos, se tienen que sentir inteligentes..."\nAquí tuvimos algo muy parecido cuando se intentó sacar los subsidios de la luz y el gas. La misma oposición que denostaba los subsidios salió de punta contra el 'tarifazo'.\nLa enseñanza: había que sacarlos de a poco...\nMas que sacarlos, no sería: nivelarlos?\nBarrio Saavedra/Nuñez Capital/3 amb.: $ 38. de gas ????\ny la garrafa social?\n(Así es, soy de esa zona).\nYo diría sacar/nivelar: dentro de una reducción progresiva *promedio* de los subsidios -para derivar fondos a otras urgencias sociales- usar tarifas diferenciadas.\nLo difícil es el criterio de diferenciación (por consumo es complicado, porque hay gente pudiente con bajo consumo y viceversa).\nLo mejor sería una solución bien técnica: una fórmula 'polinómica' como las que tanto se han usado (no sé si se siguen usando) para ajustes en presupuestos. Con varios términos que tengan en cuenta barrio, consumo, cantidad de miembros de la familia, variables sociales, etc. Sería la forma más justa de aplicar tarifas diferenciadas. Y no daría variaciones bruscas o traumáticas.\nTodo el día me pregunto (como decía la canción) porqué no se hace lo que bien explicás, Raul.\nCuán, facil es culparle a Evo por esa loable accion,claro al subimperialismo de la gran burguesia brasilera con su continua ingerencia en los paises vecinos nada che..\nUnfor: en esto como en otros temas hace falta ir formando (o volviendo a formar) una burocracia estatal de excelencia. De gran nivel técnico y formación política, y con cariño por el Estado (y por la mayoría de la población).


Macaco sigue su instinto en «Ingravitto»\nActualizado: 03/04/2006 19:23h\nCon un explosivo cóctel de rumba catalana, reggae, hip hop, ritmos africanos y música electrónica, Macaco se ha convertido en uno de los grupos españoles de más éxito nacional e internacional, un éxito al que ahora añade su cuarto álbum, "Ingravitto". "Es el disco en el que he seguido más mi instinto", dice Dani "Macaco" Carbonell, el líder de esta formación catalana que aglutina a músicos de diversos rincones del planeta y que predica la "fusión sin confusión".\nLa Mari de Chambao, Muchachito Bombo Infierno y el rapero italiano Caparezza, además del grupo de percusión Nacao Zumbi, son algunos de los colaboradores que Dani "Macaco" ha buscado para este nuevo trabajo. "Son gente que me gustan como personas y como músicos, porque esto no es un intercambio comercial, es un intercambio sentimental", dice este músico catalán, un cantante que fue la primera voz de Ojos de Brujo y que invita a otros artistas a sus trabajos con la misma naturalidad con la que otros reclaman la suya.\nHijo de un pianista de jazz y de una cantante -cuya voz fue la que dobló al español las canciones que Julie Andrews cantaba en la película "Mary Poppins"-, Dani Macaco asegura que en "Ingravitto", que hoy sale a la venta, las canciones han salido "de donde salen siempre, de donde tienen que salir, del corazón". Muchas de ellas han sido compuestas durante la larga gira que ha llevado a cabo desde el 2004 con su último disco, "Entre raíces y antenas", con el que ha actuado hasta en Taiwan."Dimos allí dos conciertos, en cada uno había tres mil personas y se sabían las canciones", cuenta sorprendido de cómo les ha ido la cosa teniendo en cuenta que su verdadera promoción "ha sido el boca a boca".\nEn aviones, autobuses, hoteles, en "momentos que te recolocan después de los conciertos, donde se vuelca toda la energía y hay veces en los que estoy como ido", han ido surgiendo "los bocetos" de estas catorce canciones, que luego cocina "sin la tiranía de relojes" en su propio estudio, El Murmullo, y edita en su propio sello, Mundo Zurdo, porque el colectivo Macaco tiene por ley que "en lo pequeño está la fuerza"."Tenía claro que quería un disco de canciones, sin demasiados arreglos, que el virtuosismo fuera seguir la norma de que menos es más", asegura Dani Macaco, que cree que con este álbum, en cuya producción han trabajado Jules Bikoko y Roger "Ferrero" Rodes, inaugura una nueva etapa basada en "sacar la paja, ir a la esencia"."Con la mano levantá" o "Mama tierra", en la que compara la Naturaleza con una madre y anima a respetarla y cuidarla, son dos de las canciones que abren este álbum que rezuma sentimientos positivos, aunque en alguno de ellos se cuele la nostalgia.\n"No pretendo ir de gurú, yo soy aprendiz de la vida, pero la vida me ha enseñado unas cuantas cosas y yo, siendo cantante, puedo decir algo más que how much I love you", cuenta este músico al que le gusta "hacer correr mensajes" en distintos idiomas ya que tiene como máxima una frase de Stanislaw Jerzy "aprende lenguas, incluso las inexistentes". Aunque ya ha ofrecido algunos conciertos de este "Ingravitto", el 26 de abril actuará en Madrid y el 4 de mayo en Barcelona y entre tanto iniciará una larga gira que le llevará a casi todos los festivales de música que se celebran en España, para después emprender su recorrido internacional, que este año posiblemente le llevará desde Miami a Angola.


Daniel Bellón 739 ~ 11 julio, 2011\nHe estado todo el fin de semana sumergido, embebido, enterrado en el fantástico ensayo de Rafael Cadenas “Apuntes sobre San Juan de la Cruz y la mística“, un texto del que cuesta trabajo extraer un fragmento más impactante que otro… pero del que no puedo evitar dejar aquí estos trocitos:\nALGUNAS HEREJÍAS (que además son ciertas): el cristianismo es una religión de origen oriental.\nEl catolicismo, una adaptación del cristianismo a las necesidades y posibilidades del hombre corriente.\nLo propio de Occidente es el catolicismo. Cristiano nunca ha sido. Salvo en sus místicos, a veces perseguidos, por serlo, y luego santificados. Hasta en una inmensa minoría de seres que lo han entendido, el espíritu del cristianismo ha estado ausente.\nOtras religiones reales de Occidente son el nacionalismo, la economía, el armamentismo, la corrupción, la droga y el alcoholismo.\nLas religiones, en vez de unir, dividen a los seres humanos, lo mismo que las ideologías de cualquier signo y el nacionalismo. Esta trinidad carga con crímenes incontables.\nEl verdadero Dios de la gente en todas partes -no hay límites geográficos para él- ha sido el yo.\nEl pensamiento antiguo -presocráticos, Lao-Tse, Buda- es postmoderno.\n(…) casi todas las corrientes místicas miran la cultura por encima del hombro y algunas hasta quieren echarla por la borda, como si lo que hacen las manos del hombre y de la mujer no tuviera la misma alta ascendencia de lo dado.¿Por qué ha de ser superior el canto siempre verdadero de un pájaro al canto de un hombre verdadero? Todos procedemos de la misma matriz.\nQuien tenga buena voz, pues que cante.\nY en estas me andaba cuando me golpea la cara la noticia del asesinato de Facundo Cabral, un místico a su manera, que es la única manera de serlo, de alguien que no era de aquí ni era de allá…y, por tanto, de todas partes. Qué estúpida la muerte, y más la que brota de manos humanas…\n«Cadenas y Facundo» recibió 1 desde que se publicó el 11 julio, 2011 dentro de la serie «Citas» . Si te ha gustado este post quizá te gusten otros posts escritos por Daniel Bellón.\n12 julio, 2011 a las 9:53 am\nrecomendabilísima para apoyar la tesis de qué es el cristianismo: De dioses y hombres. Espectacular.


Consigue un vientre plano - Alimentación Saludable y Meal Prep\nVientre plano.. ese sueño de muchas.\nEn algún momento de tu vida seguro que has dicho, vaya barriga tengo, que envidia esa chica que tiene un abdomen plano.\nYo no promuevo reducir tripa porque sí, por cuestiones estéticas, aunque sí es verdad que un vientre plano o al menos tener menos barriga, nos hace sentirnos mejor con nosotras mismas, sobretodo a la hora de vestirnos.\nYo solo quiero que te sientas bien, que te quieras, y sobre todo que tu salud sea muy buena. Es lo único que me mueve. Promover una alimentación sana, que te haga sentir bien. Y como consecuencia mejorar tu cuerpo, en todos los sentidos, estéticamente, pero también por dentro.\nPor ello quiero contarte los trucos que te ayudaran a bajar la barriga para sentirte un poco mejor.\n¿Quieres un vientre plano? Te doy los trucos que funcionan:\nUsa jengibre en tus comidas\nEl jengibre es un antiinflamatorio intestinal, por lo que resulta muy útil si quieres tener el vientre plano y decirle adiós a la barriga.\nSe puede añadir en las ensaldas rallándolo, en las pastas, en los batidos.\nUn batido que me gusta es con fresas congeladas, un trozo de jengibre, un chorro de leche de almendras y una cucharada de chía. Todo a la batidora y a disfrutar.\nTambién puedes disfrutar de un rico té de jengibre.\nLas semillas de chía y las de lino, aportan omega 3 y fibra, entre muchas.\nEl omega 3, es una grasa fundamental para combatir las grasas de nuestro cuerpo.\nLa fibra ayuda a combatir el estreñimiento.\nY es este combo lo que las vuelve de gran ayuda para conseguir un vientre plano.\nAl igual que el jengibre, incluirlas en batidos, ensaladas… yo las uso en mi desayuno siempre, ya sea en porridge de avena o en tortitas.\nOlvídate del chicle\nAunque viene muy bien cuando tienes ansiedad, para reducir así los antojos, o para olvidarte un poco de esas ganas de comer que te entran de repente, también tiene sus contras.\nAl estar constantemente masticando lo que hacemos es que entra aire, por tanto, mayor hinchazón abdominal y más lejos del vientre plano. Así que procura no estar todo el día con él y solo úsalo en momentos puntuales.\nIncluye legumbres en la dieta\nAunque es cierto que pueden provocar gases e hinchazón, no debemos dejar de consumirlas.\nSolo hay que tener en cuenta una serie de cosas: mastícalas bien, cómelas despacio y repártelas en otras comidas en pequeñas cantidades.\nSi vas a preparar hummus, quítale la piel a los garbanzos para facilitar la digestión.\nDestierra para siempre los refrescos\nA parte de todo el azúcar que llevan los refrescos normales, y los edulcorantes como el manitol de las light, sus burbujas no hacen otra cosa nada más que hincarte. Sustitúyelas por té o simplemente por agua.\nPuedes saborizar el agua también. Añádele unas hojas de menta o hierbabuena en la botella. O unas rodajas de limón, por ejemplo. También un poquito de jengibre, que comentaba antes.\nNos aportan probióticos, que mejoran la población de todas las bacterias beneficiosas que se encuentran en el intestino.\nAlgunos de los beneficios de los probióticos son:\nRestaurar el tracto intestinal.\nEvitan enfermedades como molestias digestivas, dolor de cabeza, irritabilidad…\nmejoran la capacidad para digerir los alimentos.\nPero cuando hablo de yogures no hace falta que sean yogures activia. Un yogur normal, natural, sin azúcar ni edulcorantes también puede beneficiarte.\nAh! tampoco los de frutas, están cargados de azúcar.\nY no solo puedes encontrar los probióticos en los yogures, también están en el kéfir, kombucha, pepinillos, tempeh, chucrut, kimchi y miso.\nIncluye té en tu día a día\nSobre todo, el té verde, porque es diurético, ayuda a eliminar toxinas y depurar. Previene el estreñimiento y ayuda a combatir los gases y los dolores estomacales.\nPero también el té rojo, rooibos (sin teína) son buenas opciones.\nVuelvo de nuevo al jengibre, un té de jengibre es ideal para bajar la hinchazón abdominal. Si no sabes cómo prepararlo aquí tienes la receta.\n¿Con o sin lactosa?\nHay mucha gente que después de beber un vaso de leche se nota más hinchado, y que no le sienta bien, esto es normal, porque los adultos no metabolizamos la lactosa como cuando somos niños.\nUna buena idea es pasarte a sin lactosa, aunque mejor aún si es bebida vegetal, eso sí, tanto si te decantas por una u otra, que sea con la mínima cantidad de azúcar posible. Siempre mejor si lleva menos de 4 gramos por cada 100 ml.\nLo ideal es cenar como tarde a las 9 de la noche, aparte de que el horario de la cena influye en la pérdida de peso, también lo hace a la hora de conseguir un abdomen plano.\nProcura también que la cena sea ligera, que sea siempre compuesta de verduras (crema, vapor, plancha) junto con una proteína animal o vegetal (pescado al papillote, tortilla francesa, tofu)\n¿Hidratos de carbono sí o no?\nPara mí son imprescindibles en la dieta, no hay que demonizarlos, solo hay que saber cuándo comerlos.\nEn el desayuno es el mejor momento del día para consumirlos, pues tenemos toda una jornada por delante para gastarlos. Siempre deben ser integrales, avena, centeno, espelta o trigo sarraceno.\nSi se ingieren en grandes cantidades, el cuerpo no lo gasta todo y lo que no llega a utilizarse se transofrma en glucógeno , hablé de ello en este post que puedes revisar y conocer más sobre las dietas bajas en hidratos de carbono.\nEn la comida tampoco pueden faltar, y siempre cereales complejos, arroz integral, quinoa, batata son los mejores, aportan mucha fibra y hacen que tu azúcar en sangre no se dispare.\nEn la noche es mejor optar por los presentes en las verduras.\nEs fundamental dedicar al menos 30 minutos a la comida, sin tv, sin teléfonos.\nLos alimentos bien triturados ayudan a que la digestión sea más facil y rápida. Por lo tanto menos hinchazón abdominal y un vientre más plano.\nAlgo también muy importante para tener menos barriga es vigilar las etiquetas, en este post tienes un descargable para que te acompañe en el súper y así hacer una compra saludable.Guardar\nAnónimo\tel 13/03/2018 a las 02:46\nfabuloso¡!aplicare estos consejo a mis días!\nadriana\tel 19/02/2018 a las 16:45\nBuenísimo! Tengo que dejar los chicles ya mismo!\nAlejandra del Río\tel 20/02/2018 a las 10:21\njjjj Para mí también es mi punto débil Adriana 🙂\nAnónimo\tel 16/06/2017 a las 00:01\nLO VOY HACER, ESPERO ME DE BUENOS RESULTADOS,, GRACIAS POR COMPARTIR\nAlejandra del Río\tel 16/06/2017 a las 10:36


¿Por qué los clavadistas olímpicos se bañan después de cada salto? - larazon.cl\n¿Por qué los clavadistas olímpicos se bañan después de cada salto?\nJennifer Abel de Canadá se aclara entre rondas del evento preliminar de trampolín de salto de 3 metros femenino en los Juegos Olímpicos de Tokio el 30 de julio.\n«Los clavadistas se duchan entre saltos, por lo general, solo para mantenerse calientes a sí mismos y a sus músculos», dice el especialista, antes de aclarar que se enjuagan con un agua más caliente que aquella de la piscina.\n«Por lo general, después de que un clavadista realiza una salto, tendrá que esperar una buena cantidad de tiempo antes de su próxima inmersión. La temperatura del aire en la terraza de la piscina puede ser un poco fría, por lo que la ducha puede ayudar a mantener los músculos calientes«, explicó Brehmer.


Productos - Distribuidores de frutas y verduras en Hospitalet de Llobregat | Escofruit\nProductos Frescos para una buena salud.\nDistribuidor de conservas, frutas y verduras frescas.\nComo distribuidores de frutas y verduras en Barcelona, queremos proporcionar la mejor calidad y frescura en todos nuestros productos, es por ello que contamos con un protocolo de cuidado del producto para garantizar la frescura y conservación de los mismos.\n1. Frutas y Verduras de las mejores ubicaciones.\n2. Cuidado y conservación para la entrega.\n3. Posibilidad de entrega EXPRESS el mismo día.\nTodas nuestras frutas son conservadas a la temperatura adecuada. Mantener la frescura de las frutas es una de nuestras prioridades para que el cliente final pueda disfrutar de un producto de calidad.\n¡Escofruit es la diferencia! Cuidamos la frescura y conservación de las verduras igual que las frutas, no hacemos distinción. Todos nuestros productos son cuidadosamente seleccionados y tratados para el disfrute del cliente.\nContamos con más de 150 referencias de conservas distintas, nacionales e internacionales. Podemos proveer la cocina de nuestros clientes con todo tipo de productos, frutas y verduras. En Escofruit la calidad es lo primordial.\nNo somos un distribuidor de frutas y verduras más, nos diferenciamos del resto por varias razones. Queremos que sepas cuáles son las razones que nos han hecho crecer un 35% año tras año, llegando a más clientes y más sectores públicos y privados.\nProtocolo Escofruit FreshGreen (Máxima frescura de productos en su entrega al cliente)\nEntrega Express el mismo día (solicitar +info)\nTodos nuestros clientes quedan 100% satisfechos por nuestro trato personal y personalizado.\nSaber más sobre Escofruit\n¿Donde distribuis las frutas, verduras y conservas?\nDistribuimos en toda la zona del Llobregat, Barcelona, Sitges, Badalona y otras ubicaciones. Por favor no dudes en contactar con nosotros para verificar si distribuimos en tu zona.\n¿A que sectores soleis distribuir?\nSomos distribuidores para:\n¿Cual es la procedencia de las frutas, verduras y conservas?\nNuestros productos proceden de agricultores nacionales e internacionales.\nEs difícil de concretar países, ya que dependiendo la temporada, el producto es de una zona distinta.\n¿Haceis descuento para grandes pedidos putuales o recurrentes?\nContamos con precios especiales para grandes pedidos y/o pedidos recurrentes para Hoteles, Restaurantes, Hospitales, Bares, Colegios o comercios.\nContacta sin compromiso para valorar una oferta personalizada.\nEntrega Express Plus en el mismo día si el pedido es realizado antes de las 13:00h\nEntrega Express al día siguiente del pedido.\nEntrega Estandar en 24/48 horas.\n¿Puedo ver el producto antes de realizar un pedido?\nPor supuesto, podemos agendar una visita a nuestro almacén. Contacta con nosotros.


5 Razones Comunes para el Letargo en Perros y Gatos\nEl Síntoma Común de Muchos Trastornos en Mascotas\nLos perros y gatos por naturaleza duermen varias horas al día, por lo que algunas veces puede ser difícil saber si tu mascota padece letargo\nEs importante observar las señales de letargo en tu mascota ya que pueden ser síntoma de muchos trastornos de salud y de comportamiento\nAlgunas causas subyacentes comunes de letargo en perros y gatos son ciertas enfermedades, la ingesta de toxinas, medicamentos, el cambio reciente de hogar, y el dolor por la pérdida de otra mascota en la familia\nLos perros y gatos (especialmente los gatos) están diseñados para dormir alrededor de 10 a 12 horas al día, y a medida que envejecen requieren de más tiempo. Es por esto que podría parecer que cada vez que volteas a ver a tu compañero peludo, está contando ovejas.\nDada la necesidad de dormir mucho, puede ser difícil saber cuándo tu mascota realmente sufre letargo o simplemente tiene sueño, como puede suceder normalmente.\nEs por ello que es importante tener un buen conocimiento sobre lo que resulta "normal" para tu mascota—comportamiento regular, patrones de comida regulares, patrones de sueño regulares, heces y orina regular, etcétera.\nCuando sepas reconocer como la palma de tu mano lo que es "normal" en tu perro o gato, sabrás inmediatamente cuando algo no anda bien, como cuando es más perezoso que de costumbre.\nEl letargo es un síntoma de muchos trastornos que afectan a las mascotas, al igual que los problemas de conducta. Algunas de las causas más comunes vienen explicadas a continuación.\n1. Tu mascota padece una enfermedad subyacente\nLa disminución de los niveles de actividad de tu mascota puede ser un indicador de algún problema subyacente de salud que necesita investigarse. Esto es especialmente cierto si también se presenta un cambio en su apetito, en la eliminación de costumbre, y en la interacción con otros miembros de la familia o con otras mascotas en la casa.\nUn perro o gato enfermo a menudo tendrá un comportamiento exageradamente serio y perezoso, por lo que, si tu mascota presenta letargo por más de 24 horas, es hora de llamar al veterinario y hacer una cita. Dependiendo de los síntomas de tu mascota, es probable que tengas que llevarla de inmediato.\nPor ejemplo, el letargo acompañado de vómito persistente o sangre en el mismo, así como en las heces u orina, es un síntoma alarmante. Otro síntoma alarmante es cuando tu mascota se rehúsa a comer.\nEntre más pronto sea diagnosticado tu perro y reciba tratamiento, mejor serán la probabilidad de que se mejore por completo.\n2. Tu mascota ingirió veneno\nEste horrible escenario puede ocurrir tanto en el exterior, especialmente durante los meses más cálidos del año, como en el interior, si tu mascota consume alimentos equivocados que son para consumo humano (por ejemplo, los chocolates o cualquier alimento endulzado con xilitol), encuentra una botella de medicamentos AINE, o prueba una planta tóxica de interiores.\nSi de repente tu gato o perro se vuelve letárgico o presenta otros síntomas de intoxicación (como vómito) y sabes o sospechas que consumió algo potencialmente venenoso, llévalo inmediatamente con su veterinario o al hospital de emergencia más próximo.\n3. Tu mascota está tomando un medicamento nuevo\nSi tu veterinario recetó a tu perro o gato otro medicamento nuevo o diferente y de repente tu mascota parece letárgica, el medicamento puede ser la causa. Todos los medicamentos tienen efectos secundarios de corto y largo plazo que pueden ser leves o pueden amenazar con la vida.\nSi notas algún cambio en el comportamiento de tu mascota después de empezar con un medicamento nuevo, avisa de inmediato a tu veterinario.\nTambién recomiendo encontrar un veterinario holístico o integral que sea capaz de aconsejar remedios menos tóxicos y seguros, especialmente si tu mascota consume un medicamento especialmente tóxico (como prednisona) o alguno de largo plazo para tratar un trastorno crónico.\n4. Recientemente adoptaste a tu mascota\nLos perros (y especialmente los gatos) que parecen ansiosos o espantados pueden padecer letargo, por lo que, si acabas de obtener una nueva mascota, ésta necesitará algo de tiempo para acostumbrarse a su nuevo ambiente y familia. Podría parecer perezosa simplemente porque está en un territorio poco conocido y esto lo abruma.\nBrinda a tu mascota mucho amor, tiempo y cariño, y evita sobre estimularlo en sus primeras semanas contigo. Si se encuentra sano, sus niveles de actividad aumentarán naturalmente a medida que aprende a confiar en ti y a sentirse cómo con su nuevo entorno.\n5. Tu mascota perdió un amigo\nCuando dos mascotas son muy unidas y una de ellas muere, el perro o gato que sobrevive podría pasar por lo que los expertos llaman "reacción de angustia" la cual es bastante similar al duelo por el que pasamos los humanos.\nAdemás del letargo, algunas señales son los cambios en los patrones de sueño; cambios en la alimentación; falta de interés en las actividades regulares; renuencia a permanecer solo en un cuarto o en casa, o lejos de los miembros de la familia; y pasear por la casa en busca del amigo que perdió.\nSi sospechas que tu animal de compañía pasa por el duelo de otra mascota, recomiendo leer 10 Maneras de Ayudar a Tu Mascota en Duelo.\nArticulo AnteriorDIY: Como Hacer Juguetes para Gatos Siguiente ArticuloLos Gatos Finalmente Llegan a Ver el Sótano\n¿Tu Mascota Está Sedienta y Cansada? Su Hígado Podría Estar Almacenando Este Mineral


Salida de Novatos 2018: 10-11 Febrero\nLa nieve este año está siendo generosa en nuestras montañas y hay que aprovecharla, por eso ya está en marcha una nueva edición de...¡¡NOVATOS!!\nLa estación elegida para disfrute del níveo manto es ALTO CAMPOO en Cantabria y los días que esquiaremos serán el 10 y el 11 de febrero (viajaremos el 9).\nNos alojaremos en el Refugio Tres Mares (Brañavieja) que se encuentra en la misma estación de esquí. El precio de la media pensión (alojamiento, desayuno y cena) sale por 30 euros por persona y día. Hay que llevar saco de dormir y toalla para la ducha.\nEl forfait de dos días consecutivos (sábado y domingo) sale por 53 euros los dos días (también cabe la posibilidad de que nos hagan algún descuento por ser grupo). El alquiler del equipo completo (esquís, botas y bastones) sale aproximadamente por 16 euros al día. Hay que llevar casco, si no se tiene, se puede alquilar también allí.\nSi alguien no quiere esquiar, cabe la posibilidad de hacer alguna ruta por Alto Campoo con raquetas de nieve.\nHay reservadas 18 plazas en el refugio. Se asignarán por estricto orden de inscripción. Los SOCIOS de Aguacero tendrán PREFERENCIA sobre quienes no lo sean.\nAnimaos a disfrutar del esquí!!!


“Eyes on the road’, la app de Samsung para restringir el uso del móvil en la conducción | Audi Attitudes\n“Eyes on the road’, la app de Samsung para restringir el uso del móvil en la conducción\nMADRID, 5 de Marzo de 2014.\nEl riesgo de utilizar el teléfono móvil sin un kit de manos libres mientras conducimos se ha visto notablemente incrementado con el reciente auge de los sistemas de mensajería que ofrecen los smartphone.\nY es que se calcula que marcar un número mientras se conduce multiplica el riesgo de accidente por tres, mientras que escribir mensajes lo hace por 23.\nPara ayudar a los conductores a evitar esa situaciones, Samsung ha lanzado la aplicación móvil “Eyes on the road” (Los ojos en la carretera) que restringe el uso del teléfono si se detecta que está circulando en automóvil. Así, el teléfono responde automáticamente a llamadas, mensajes o actividad en las redes sociales, mediante un mensaje de texto que avisa a quien quiere comunicar con él de que en ese momento se encuentra conduciendo y no lo puede atender.\nEsta app lanzada por Samsung, uno de los líderes del mercado mundial de teléfonos móviles inteligentes, se enmarca en la campaña “Road comes first” (La carretera es lo primero) que se ha iniciado en Singapur para concienciar a los conductores del peligro que supone el uso del teléfono mientras se circula. En la campaña participan conjuntamente la policía local y el Consejo de Seguridad Vial de Singapur cuyos datos reflejan el incremento del 46% de denuncias en el último año que han tenido que imponer por este uso indebido del teléfono.


¿Qué es Backup? - El Blog de Tuenti\nUn Backup es una copia de seguridad que hacemos en un dispositivo, programa o sistema para asegurarnos de que la información que tenemos almacenada está a salvo. Los backup, cuyo significado es algo así como “cubrirse las espaldas”. Es uno de los avances más sencillos y más útiles desde que el mundo digital se inventó, y muchas veces requiere solo unos minutos para llevarse a cabo.\nTodos los usuarios deberíamos tener alguna forma de tener una copia de seguridad o Backup más o menos actualizada de nuestros archivos y configuración. Incluso si lo único que utilizáramos fuera WhatsApp sería útil tener al día nuestra copia de seguridad para los mensajes, audios y fotos, ya sea manual o automática.\nSegún vamos añadiendo contenido a nuestros dispositivos (y por lo tanto depositamos más partes de nuestra vida y futuro en ellos, y por lo tanto corremos más riesgo de que se nos vaya todo al garete), los Backup se convierten en algo más importante.\nAl principio los Backups eran copias en discos duros externos de los documentos que teníamos en el ordenador, a menudo por motivos de trabajo, pero en un mundo como el de hoy en el que gran parte de nuestra comunicación se basa en lo digital, y donde tenemos cientos de mensajes importantes para nosotros en los servidores de las aplicaciones de mensajería no tener un Backup es dejar demasiado en manos de la suerte.\nAfortunadamente desde la aparición de los sistemas de almacenamiento de archivos en “la nube” como iCloud simplemente tenemos que dedicarle un momento a configurar nuestro ordenador para que todos los archivos que generamos pasen automáticamente a un lugar seguro donde no pasa nada si los cafés caen en un portátil o nos roban el móvil.\nEl wifi es una señal que sin necesidad de cables conecta todos tus dispositivos a Internet.\nLas nuevas tendencias sociales y nuestra nueva forma de vida hacen que nuestros hábitos diario giren estén basados, cada vez más, en tecnología. La domótica es prueba de ello y nosotros te contamos qué significa.


➤ Todo Lo Que Necesita Saber Antes De Solicitar Un Préstamo Comercial: Medios Comerciales Para Adolescentes | ADigital\n1. Tarjetas de crédito comerciales\n2. Líneas de crédito comerciales\n3. Préstamo de dinero fuerte\n4. Préstamos para la construcción\n5. Préstamos financieros\n6. Préstamos de la SBA\n7. Préstamos inmobiliarios\nCómo funcionan los préstamos comerciales para empresas\nDónde solicitar un préstamo comercial\nAcreedores de dinero fuertes\nProfesionales de préstamos comerciales\nFácil acceso al capital empresarial\nProceso de solicitud más sencillo\nContras de los préstamos comerciales\nSolicitud tediosa y proceso burocrático\nLa inflexibilidad de usar fondos\nTodas las empresas atraviesan tiempos económicos difíciles. Esto podría deberse a los altos costos operativos, la expansión acelerada y sus muchos costos asociados, o quizás un entorno empresarial difícil como el que experimentamos recientemente con la pandemia de Covid.\nDe esa manera, es posible que su negocio necesite un impulso para continuar. Una opción que puede optar por utilizar es un préstamo comercial.\nLa belleza de los préstamos comerciales es que las empresas pueden adquirirlos para cualquier propósito. Desde la adquisición de activos hasta los costos operativos diarios, pasando por la compra de insumos y la nómina.\nDicho esto, aquí tiene todo lo que necesita saber antes de solicitar un préstamo comercial.\nUNO préstamo comercial es el financiamiento basado en deuda que proporciona a una empresa un prestamista, como los bancos, para cubrir las brechas financieras en los gastos de capital o los costos operativos.\nMuchas empresas solicitan tarjetas de crédito para cubrir sus costos operativos y comprar artículos urgentes. Al igual que con las tarjetas de crédito de consumo típicas, las tasas de interés varían según la solvencia crediticia de la empresa.\nSin embargo, como propietario de una pequeña empresa, busque una tarjeta de crédito con una APR introductoria del 0% o una que tenga puntos de recompensa según la cantidad de uso.\nUna línea de crédito comercial funciona de manera similar a las tarjetas de crédito, pero es renovable. Las líneas de crédito comerciales funcionan mejor cuando una empresa necesita una cantidad fija de efectivo y quiere tener la libertad de elegir cuándo recibirla y cómo usarla.\nAdemás, con una línea de crédito comercial, puede evitar pagar intereses sobre la cantidad que no usa.\nestos tipos de préstamos comerciales son de corta duración, desde unos pocos meses hasta unos dos años. Son ofrecidos principalmente por inversores privados y cobran altas tasas de interés.\nSin embargo, funcionan perfectamente para empresas que necesitan una financiación rápida y están preparadas para reembolsarla rápidamente.\nLos préstamos para la construcción se otorgan a empresas que tienen la intención de construir, reparar o renovar una propiedad existente.\nLos préstamos generales funcionan mejor para empresas con múltiples propiedades. Suele ser un préstamo único que garantizan la empresa o varios inmuebles individuales. La belleza de los préstamos generales es que brindan flexibilidad en la administración de su cartera de propiedades y evitan múltiples hipotecas.\nLa desventaja de un préstamo general es que conlleva multas de pago sustanciales y pesadas en caso de incumplimiento.\nPréstamos de la SBA ofrecen mejores condiciones que otros préstamos comerciales y están parcialmente garantizados por el gobierno federal.\nSon ofrecidos por prestamistas garantizados / regulados por la SBA. Como tal, las empresas disfrutan de varios incentivos, como vencimientos más largos y tasas de interés más bajas.\nLos préstamos inmobiliarios proporcionan al prestamista el financiamiento necesario para comprar o construir una nueva propiedad comercial. Son préstamos a largo plazo, que van de cinco a 25 años, y la tasa de interés es más alta.\nSe aplican otros cargos, como documentos de investigación, tasación y originación de préstamos.\nLa mayoría de las PYMES solicitan préstamos comerciales para llevar su negocio a la siguiente etapa de crecimiento.\nUna vez que el propietario de la empresa ha identificado los préstamos que satisfacen sus necesidades, la empresa puede dirigirse a la institución financiera correspondiente con la documentación y las garantías necesarias, si es necesario. Si su empresa no paga el préstamo, la garantía se convierte en propiedad del prestamista.\nPara que una institución financiera otorgue un préstamo, puede considerar varios factores que incluyen:\nLa empresa emisora analiza los servicios de deuda y el perfil crediticio de la empresa. Esto ayuda a los prestamistas a determinar la solvencia de la empresa y su capacidad para pagar el préstamo.\nAdemás, la institución financiera examina el balance de la empresa para comprender sus pasivos y flujo de caja.\nA veces, el propietario de la empresa puede tener un mejor historial crediticio que la empresa, especialmente si la empresa es relativamente nueva. En ese caso, el prestamista puede pedirle al propietario de la empresa que proporcione su información personal para evaluar su solvencia y capacidad para pagar el préstamo.\nParticularmente para préstamos de construcción o de bienes raíces, el prestamista puede querer más información sobre la propiedad aplicable para determinar el valor de tasación.\nBueno, el mercado financiero es vasto y tenemos varios lugares donde los prestamistas pueden obtener préstamos comerciales. Éstas incluyen;\nEsto tiene lugar en mercados donde acreedores y deudores se emparejan según sus necesidades. Con Crowdlending, la regulación es menor; como tal, los prestatarios deben comprometerse a su propio riesgo.\nLos prestamistas comerciales no son bancos, sino empresas financieras que otorgan préstamos. Como resultado, los prestamistas pueden esperar una aprobación más rápida y menores costos que los bancos comerciales, pero el plazo es más corto y las tasas de interés más altas.\nLos bancos actúan como los principales prestamistas comerciales y brindan financiamiento con opciones a largo plazo y buenas tasas de interés. Esto significa un monto de reembolso razonable, pero el proceso de solicitud es más selectivo y requiere más tiempo.\nLos prestamistas de dinero fuertes ofrecen períodos de pago a corto plazo y requieren poca documentación y poco tiempo para la aprobación. Sin embargo, cobran tasas de interés más altas.\nUn préstamo comercial proporciona financiamiento adicional para satisfacer sus necesidades comerciales. Esto puede ayudarlo a expandirse, comprar nuevas propiedades o cubrir fácilmente los gastos operativos.\nAdemás del proceso más largo en los bancos comerciales, otros prestamistas tienen un proceso de solicitud fácil. Esto es más rápido que recaudar dinero para acuerdos de deuda o mercados de valores.\nPuede negociar rápidamente el período de reembolso con el prestamista, dejando suficiente espacio para mantener su negocio en funcionamiento.\nLos préstamos comerciales tienen tasas de interés fijas o variables pagaderas mensualmente, lo que puede afectar el crecimiento del negocio, especialmente cuando las ventas son lentas.\nUn préstamo comercial, especialmente de un banco, puede requerir un papeleo importante. Por ejemplo, es posible que deba presentar los documentos necesarios para la aprobación y tasación de un préstamo inmobiliario.\nAl solicitar préstamos comerciales, debe especificar el uso del dinero y el método de reembolso. Por ejemplo, un préstamo de promoción inmobiliaria no se puede utilizar para operaciones.\nLos préstamos comerciales brindan al emprendedor una excelente manera de obtener financiamiento para continuar operando y expandiendo su negocio. Eso significa alcanzar los objetivos y sueños comerciales a un ritmo más rápido.\nHay muchos tipos de préstamos comerciales y una variedad de prestamistas. Evalúe su negocio e identifique el tipo de préstamo y prestamista adecuados para satisfacer sus necesidades financieras específicas.\nlos estilistas: lynda jardinero. – sfgirlbybay\nHace mucho que soy un gran admirador de Melbourne, estilista, diseñadora de interiores, hotelera,...\nReceta: Black Manhattan con la embajadora Olivia Muniak\nCONOCE A NUESTRA EMBAJADORA: OLIVIA MUNIAK A pesar de que creció en la ciudad...


Más Madrid propone al Ayuntamiento un plan de movilidad sostenible y seguro para el periodo de desescalada - Más Madrid, plataforma política que trabaja por el bien común de la ciudadanía madrileña\nMás Madrid propone al Ayuntamiento un plan de movilidad sostenible y seguro para el periodo de desescalada\nDeclaraciones Esther Gómez, concejala Más Madrid: plan movilidad sostenible y segura para la desescalada\nMás Madrid plantea un paquete de medidas en materia de movilidad que posibiliten la transición del confinamiento de manera sostenible y segura, entre las que destaca un plan para reabrir el servicio de BiciMAD y agilizar su ampliación, así como una línea de ayudas para la adquisición de bicis eléctricas\nLa portavoz de medios, Rita Maestre, recalca que la bicicleta es en estos momentos una opción segura y sostenible, tal y como recomienda el Gobierno de la nación. La apuesta incluye ampliar los carriles bici señalizados, como están haciendo y/o proyectando ciudades como Nueva York, Berlín y México DF\nPor su parte, la concejala Esther Gómez ha señalado la ampliación del espacio peatonal, una iniciativa que ya se está llevando a cabo en capitales como Viena, como propuesta para afianzar un urbanismo pensado para las personas, con más espacios estanciales y arbolados en zonas consolidadas de la ciudad\nEl grupo municipal de Más Madrid considera que durante los próximos meses, en los que se va a ir produciendo la desescalada del confinamiento y hasta que se haya superado completamente la pandemia, el Ayuntamiento debe poner en marcha un plan de movilidad de transición para priorizar la seguridad y la sostenibilidad. Para ello, una de las mejores opciones es que la ciudad de Madrid se adapte rápidamente e impulse un mayor uso de la bicicleta en el actual contexto de reducción general de la movilidad, en palabras de la portavoz de medios de Más Madrid, Rita Maestre.\n“Es un hecho que la bicicleta -constata la portavoz- es uno los mejores modos de movilidad para hacer los desplazamientos permitidos durante la cuarentena, tal y como recomienda el Ministerio de Sanidad, y es una oportunidad de que este medio de transporte tan saludable y que no contamina nada gane adeptos en Madrid”.\nEn este sentido, Más Madrid considera que se debe dar más espacio a la bicicleta, creando carriles bici señalizados en los ejes estructurantes de la movilidad en la ciudad. Esta medida es perfectamente viable, ya que se pueden utilizar técnicas rápidas (pintura y balizamientos) como se ha hecho o se proyecta hacer en otras ciudades como Berlín, México DF o Nueva York. También hay que reabrir algunas vías ciclistas que atraviesan zonas verdes e instalar más aparcabicis.\nEstas peticiones realizadas por la asociación Pedalibre cuentan con el respaldo del grupo mayoritario en la ciudad de Madrid, por lo que las trasladará al Gobierno municipal para que las ponga en marcha lo antes posible.\nMás Madrid considera, en este sentido, que el Gobierno municipal debería estar ya trabajando en un plan de contingencia que permita la reapertura del servicio de BiciMAD. La concejala de Más Madrid Esther Gómez ha declarado que dicha apertura “debe realizarse con medidas extra de higiene y recomendaciones para los usuarios, tal y como hacen otras grandes ciudades europeas como París”. Por su parte, Rita Maestre apostilló que Más Madrid también propone la creación de una línea de ayudas para la adquisición de bicicletas eléctricas y que se acelere la ampliación de BiciMAD.\nAmpliar el espacio peatonal, un urbanismo para las personas\nLa fuerza mayoritaria del Ayuntamiento incluye la ampliación del espacio peatonal dentro de estas medidas de apoyo a la movilidad de los peatones como medio de transporte durante la transición. Esta iniciativa, que ya se está llevando a cabo en ciudades como Viena, supone afianzar a medio plazo un urbanismo pensado en las personas, con más espacios estanciales y arbolados en zonas consolidadas de la ciudad.\nOtra de las propuestas en materia de movilidad y medio ambiente de Más Madrid pasa por intensificar el control de velocidad del tráfico en la ciudad, ahora que las calzadas están más vacías, tanto para evitar accidentes que puedan restar medios a la lucha contra el coronavirus, como para favorecer esa movilidad ciclista.\nAunque el Ayuntamiento eliminó el servicio de estacionamiento regulado, no puede olvidar el resto de medios de transporte, que son más sostenibles y seguros, especialmente en estos momentos.\nRespaldo a la EMT\nLa portavoz de medios, Rita Maestre, ha insistido en que es imprescindible apoyar el transporte público y extremar su limpieza, así como las medidas de higiene con el reparto de mascarillas, que debe llegar a los usuarios de EMT. Por su parte, Esther Gómez ha apuntado que Más Madrid ha solicitado al Ayuntamiento que realice una aportación especial al Consorcio para garantizar el servicio y la calidad en la EMT. “El transporte público es el único sistema universal, que da cobertura a todas las personas que siguen teniendo que ir a trabajar”, ya que casi un 50% de los habitantes de Madrid lo necesitan para desplazarse.\nLa contaminación provoca una mayor propagación y virulencia del coronavirus, como vienen señalando recientes estudios sobre el Covid-19 realizados en Estados Unidos e Italia, así como en otros virus que han azotado en las últimas décadas diversas zonas del mundo. Es por eso que Más Madrid considera imprescindible que durante los próximos meses se pongan en marcha cambios en la movilidad que posibiliten la adecuación a la nueva situación; cambios que deberían desembocar en una movilidad más sostenible, necesaria para garantizar la salud y la vida, tanto frente a la contaminación atmosférica y el cambio climático como a frente a la pandemia y otras posibles crisis sanitarias que puedan acontecer en el futuro. /\nOk, sin olvidar los distritos Sur , Villaverde tiene aprobado los carriles bici y no se hacen , hay mucha contaminación y ahora l construyendo Plataforma Logistica 2000 camiones y furgonetas diésel diarias diarias, sin PCUAU, culpable Ayuntamiento Ahora Madrid\nCreo que es momento de apoyar todos x esta idea y seguir manteniendo la ciudad tan limpia atmósfericamente como estos duas , aunque seria x razones muy diferentes.\nPido vuestra ayuda para transmitir a nuestros compañeros de la C.A. la inquietud de seguir sin ascensores en bocas de metro. De nada sirve unos si otros no. Por ej. Llevar a una anciana con andador al dentista o un bebé a la guardería o el carrito de compra al hiper. Mal casa un andador o muletas con escaleras mecánicas infinitas\n[…] un repunte de la contaminación. Más Madrid, la primera fuerza de la oposición en la capital, pide crear carriles bici temporales los grandes ejes de la ciudad —como están haciendo otras grandes ciudades— para impulsar la bici e impedir que aumenten los […]\nPedaladas contra el coronavirus – Instateg\nPedaladas contra el coronavirus – Pandemia Coronavirus 2020


Vacaciones Cunevo | Alquiler vacaciones y casa rural en Cunevo\nAlquile una casa rural de vacaciones en Cunevo con nuestro buscador. Hemos recopilado las casas rurales de vacaciones en Cunevo tanto de agencias turísticas como de particulares en esta página-web, para que pueda encontrar rápida y fácilmente la casa de vacaciones que más le convenga.\nSi alquila su casa rural en Cunevo con Campaya, tiene garantizado el mejor precio del mercado. Recopilamos las casas rurales de vacaciones de los diferentes propietarios de viviendas vacacionales en nuestra portal y alquilamos las casas rurales exactamente al mismo precio que se alquilan en los propios portales de los propietarios de casas de vacaciones. Todo el propósito es facilitarle al máximo la búsqueda de la casa de vacaciones perfecta para sus vacaciones en Cunevo.\nCampaya tiene muchos años de experiencia ayudando a los huéspedes a disfrutar de unas buenas vacaciones. Cuando va a un alquiler de vacaciones Cunevo, hay muy buenas oportunidades para sentarse en el sofá o en la tumbona con una buena taza de café o una cerveza bien fría y disfrutar de la compañía de los demás. Unas vacaciones en una casa rural es el epítome de relajación en las vacaciones. Lo único en lo que tienen que concentrarse es en relajarse bien y a fondo en compañía de los demás a través de divertidos juegos en el jardín y cenas familiares en la terraza. Casa rural en Cunevo es sinónimo de unas maravillosas vacaciones en su máxima expresión.\nEncuentre la casa de vacaciones perfecta en Cunevo\nPuede obtener rápida y fácilmente una descripción general de las casas rurales en Cunevo de los diferentes propietarios de casas de vacaciones a continuación, donde se enumeran todas las casas rurales. Si encuentra una casa para alquiler de vacaciones Cunevo que le gustaría ver más de cerca, simplemente pinche en la casa rural, después será redirigido a una página con toda la información sobre la casa rural. Aquí puede, entre otras cosas, saber qué tan lejos está la casa rural del mar o lago, cuánto cuesta durante el período de alquiler deseado, cuántas camas y habitaciones tiene la casa rural y mucho, mucho más.\nSi necesita un buen consejo o algo más durante sus vacaciones en la casa rural en Cunevo, también puede ponerse en contacto con nosotros, le guiaremos en la dirección correcta y encontraremos una solución. Por supuesto, también estamos a su disposición después de que haya realizado sus vacaciones, por si tiene alguna pregunta. En resumen, hacemos todo lo posible para brindarle una buena experiencia en la casa rural en Cunevo durante todo el proceso.\nTambién podemos ayudarle si tiene deseos especiales para su estancia en la casa rural en Cunevo. Por ejemplo, tenemos una amplia experiencia en ayudar a particulares y empresas a alquilar apartamentos vacacionales a largo plazo, así como podemos ayudarlo a cumplir con sus requisitos especiales para la casa rural de vacaciones. Podemos encontrar la casa rural que más le convenga en Cunevo o la que más cerca se encuentre. Si es flexible en cuanto a ubicación, en la gran mayoría de los casos nos será posible encontrar una casa rural que esté a la altura de sus esperanzas. Así que no hay nada que le impida conseguir exactamente la casa rural para sus vacaciones de sus sueños.\nCampaya es su garantía para unas vacaciones seguras en Cunevo\nEn Campaya, hemos ayudado durante muchos años a miles de huéspedes de casas de vacaciones a encontrar el lugar perfecto para sus vacaciones. Somos una empresa que tiene la ambición de brindar a nuestros huéspedes la mejor experiencia y servicio posibles. Tanto de forma digital, cuando utiliza nuestro buscador de casas de vacaciones y encuentra la casa de vacaciones perfecta en Cunevo, y cuando contacta con nosotros mediante llamada telefónica.\nEn otras palabras, se le garantiza un alto nivel de servicio y una experiencia segura cuando alquila una casa casa rural en Cunevo a través de Campaya.\nCasa rural en Cunevo es pura relajación\nLa casa de vacaciones puede ser algo muy especial en comparación con otras formas de vacaciones. Cuando se encuentra en un alquiler de vacaciones Cunevo entra en un ambiente de vacaciones, donde la tarea más importante durante el día es descubrir cómo puedes relajarte al máximo.\nPara algunos, el viaje a la casa rural en Cunevo se trata de quedarse en la casa rural, jugar juegos, tener conversaciones profundas, leer libros emocionantes o hacer un viaje a la naturaleza circundante. Para otros, las casas rurales forman el marco para unas vacaciones, donde realizar viajes diarios a lugares de interés cercanos, atracciones y a la hermosa naturaleza. Depende totalmente de cómo desea usted utilizar su casa rural en Cunevo. En todos los casos, se le garantiza unas vacaciones en las que tendrá una gran relajación en casa, tiempo para dedicarle el uno al otro y la oportunidad de tener muchas experiencias divertidas entre sí o simplemente para escapar del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana.\nAlquiler de casa de vacaciones en Cunevo\nCampaya es una empresa digital con presencia local en todo el país. Cuando alquila una casa rural en Cunevo a través de nosotros, la alquila a uno de nuestros muchos socios, que tienen sus raíces en el área local. Esto significa que tiene la posibilidad de contactar localmente con un profesional en el área local y puede, por ejemplo, recoger y entregar fácilmente su llave en una de las oficinas locales de nuestros socios. Aparece con mayor precisión en los documentos de viaje que recibe cuando ha realizado una reserva. De esta manera, obtiene tanto la descripción general completa de las casas rurales en Cunevo como el servicio local y la amabilidad de nuestros muchos socios locales.\nCasas de vacaciones en Cunevo para todos los gustos\nHay casas rurales en Cunevo y alrededores para todos los gustos. Puede utilizar nuestro sistema de búsqueda a continuación para encontrar fácilmente la casa de vacaciones que más le convenga. Tiene la oportunidad de especificar cuánto puede costar los apartamentos vacacionales, en qué período le gustaría hospedarse en los apartamentos vacacionales, para cuántas personas debe haber espacio, número de camas, distancia a la playa y al pueblo,si pueden traer mascotas, si necesita una casa rural con piscina y mucho más.\nSi no hay una casa rural en Cunevo que coincida exactamente con sus deseos, puede ser una buena idea buscar en una de las áreas cercanas a Cunevo. De esta manera, en muchos casos podrá encontrar una casa rural de vacaciones que esté a la altura de sus deseos.\nTambién puede utilizar la función de mapa para moverse por la zona y ver dónde se encuentran las diferentes casas para sus escapadas rurales. Es una forma inteligente de inspirarse y, al mismo tiempo, puede encontrar fácilmente una casa de vacaciones para sus escapadas rurales en Cunevo, que se encuentre cerca de lo que desea.\nAlgunas personas prefieren pasar sus vacaciones en medio de la naturaleza, mientras que para otras es más importante estar cerca de la ciudad y experimentar sus oportunidades. Usted mismo puede definir este tipo en el sistema de búsqueda, por lo que encontrará el alquiler de vacaciones Cunevo que mejor se adapte a sus deseos.\nCasa rural en alquiler en Cunevo todo el año\nEs más popular que nunca alquilar casas de vacaciones. No solo durante los meses de verano, también hay una demanda muy alta de casas rurales para alquilar durante los otros períodos de vacaciones del año. Cuando se acerque a la fecha de salida deseada, también es posible alquilar una casa rural en Cunevo por períodos más cortos, por ejemplo, durante un fin de semana o puente. Las casas de vacaciones que no se alquilan pueden, en muchos casos, reservarse por períodos más cortos cuando se encuentra cerca de la fecha de salida. De esta forma, los propietarios de las casas rurales ganan una cantidad por la casa rural, incluso si no se alquila por una semana completa. Es una forma obvia de tener unas mini-vacaciones cortas si alquila una casa rural de última hora en Cunevo por un período más corto.\nQue tengas unas vacaciones inolvidables en Cunevo\nPara muchos, las vacaciones de la infancia son algo que se destaca con más claridad en la memoria. Las cálidas tardes de verano con diversión en el jardín hasta el anochecer. Estas son experiencias que se graban en la mente de cada niño y son algo en lo que ustedes, juntos e individualmente, pueden recordar durante muchos años y, en algunos casos, para siempre. No hay nada que conecte más a las personas como experiencias, y un alquiler de vacaciones Cunevo es el escenario perfecto para muchas experiencias maravillosas con la familia. Si piensas en la retrospectiva, ¿no tiene un recuerdo especial de un viaje a una casa rural que esté afiliado a su memoria?\nPopular areas en Cunevo\nIf during your holidays you want to enjoy contact with nature, this is the right place for you! 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PLUNA LEADGATE Y EL NUEVO ORDEN MUNDIAL: EXXEL Y LA CIA\nEXXEL Y LA CIA\nContratan a ex agentes de la CIA para custodiar firmas del Exxel Group\nEs una agencia de seguridad norteamericana, que también está integrada por ex miembros del Servicio Secreto\nCustodiarán OCA, Edcadassa, Interbaires y Mastercard\nNoticias de Información general: anterior siguiente Lunes 13 de noviembre de 2000 Publicado en edición impresa\nEl Exxel Group contrató a una agencia norteamericana de seguridad, integrada por ex miembros de la Central Intelligence American (CIA) y del Servicio Secreto, para prevenir y proteger sus negocios en las empresas OCA, Edcadassa, Interbaires y Mastercard.\nPor medio de un comunicado del grupo económico, se informó que, a partir de ayer, las citadas firmas serán protegidas por la compañía norteamericana Universal Control (UC), por lo que "caducaron los compromisos anteriores asumidos con Holder Associates y toda vinculación con su presidente, Frank Holder".\nEl Exxel Group es propietario, entre otras firmas, de Musimundo, supermercados Norte, heladerías Freddo, alfajores Havanna y Kenzo.\nLa contratación de UC, según se expresa en el comunicado, fue como resultado de una serie de auditorías y estudios encargados especialmente para evaluar, auditar y controlar los sistemas de seguridad de sus compañías: "El Exxel Group decidió mejorar sustancialmente el alcance y la calidad de sus sistemas de seguridad para adecuarlos a los máximos estándares internacionales".\nUniversal Control es una compañía de seguridad e inteligencia estadounidense, que posee oficinas en Buenos Aires y en Washington, y fue fundada e integrada por miembros retirados de la agencia federal norteamericana.\n"Ellos conocen bien la Argentina y sus problemas de seguridad. También realizan acciones preventivas y de control frente a delitos contra la seguridad física de directivos, robo de propiedad intelectual, competencia desleal, falsificación, fraude, contrabando y lavado de dinero", expresa el comunicado\nPublicado por PLUNA LEADGATE en 9:58\nPLUNA, LEADGATE, NUEVO ORDEN MUNDIAL ADVENT INTERNATIONAL, CAMPIANI, CIA, EXXEL, ILLUMINATI, NUEVO ORDEN MUNDIAL, PLUNA, RFID, YABRAN


Juan Carlos Rulfo y un largo viaje para recuperar al padre, leyenda de la literatura latinoamericana – Web de Radios\nJuan Carlos Rulfo y un largo viaje para recuperar al padre, leyenda de la literatura latinoamericana\nCIUDAD DE MÉXICO.- Nadie regresa del exilio. Desde el inicio, todos los retornos nacen fallidos. El viajero lo sabe, en cada vuelta a casa: solo encontrará ausencias, ecos frágiles de lo que ya no está. Por eso vuelve. Es su trampa, desdecir al tiempo. Para el cineasta Juan Carlos Rulfo, hijo del escritor Juan Rulfo, de eso se trata el largo viaje que mantiene desde hace veinte años, con sus idas desde Ciudad de México al sur de Jalisco, donde nació el autor.\n“Ahí comenzó una especie de búsqueda y de reconocimiento del espacio y de la personalidad de mi padre. Fui a recuperar raíces y entender las propias”, reconoce ahora, en una conversación con LA NACION. A propósito de la noticia de que la novela Pedro Páramo (1955) será adaptada a la pantalla para Netflix, el cineasta tiene un entusiasmo medido. Desde hace tiempo se propuso reconstruir la biografía del paisaje rulfiano y la memoria familiar, que se hizo colectiva por la leyenda de la literatura latinoamericana.\n“No sé qué pensaría mi padre de mí, pero quiero ir a esos lugares para reconocerlos y redescubrir lo que vio”, dice el cineasta Juan Carlos Rulfo en el primer episodio de la miniserie documental que realizó para Amazon Prime Video (Gentileza/)\nLa vida como recuerdo\n“Tengo una sola fotografía de mi padre”. Así comienza la serie documental Cien Años con Juan Rulfo, de Juan Carlos Rulfo, disponible en Amazon Prime Video. La imagen muestra una foto en blanco y negro del escritor junto al niño. Detrás, las montañas de Apulco, el pueblo del narrador. Se trata de siete episodios en los que el Rulfo director plasma esos viajes. Actualmente trabaja en otros tres, que se sumarán a los que están.\n“No sé qué pensaría mi padre de mí, pero quiero ir a esos lugares para reconocerlos y redescubrir lo que vio”, dice en el primer episodio. El documental es el punto de partida al conocimiento más veraz acerca del escritor que sacudió la narrativa con un puñado de universos mágicos, tras los cuales casi desapareció. Y ahonda en las voces que habitaron la mente del escritor para componer las escenas rurales, de tradiciones indígenas y cristianas.\nDel álbum familiar, una foto de Juan Rulfo en el Nevado de Toluca, volcán de México (Gentileza/)\n“Eran momentos en los que me dio por viajar -cuenta a LA NACION-. Pasó el tiempo y se fueron acumulando materiales y entrevistas y personalidades que fui encontrando. Amigos, como Eduardo Galeano. Me acabó cazando”, dice sobre el escritor uruguayo. “Personajazo: ahí tengo un corto pendiente por terminar. Fui a Montevideo y estuve una semana en su casa, durante la que me habló de la narrativa de mi padre, sus jugueteos. Ahí encontré las claves de cómo los escritores se amarran para hacer lo suyo. Cumpliéndose diez años de la muerte de Eduardo, quiero hacer un cortito, para regalárselo a Elena, su mujer.”\nEl contacto por parte de Netflix apareció cuando él mismo se cuestionaba si encarar un proyecto relacionado con Pedro Páramo, que tuvo otras adaptaciones. ¿Esta ahí el motor al impulso refrenado? Juan Carlos Rulfo duda. “No sé si soy el más adecuado para hacer Pedro Páramo, porque estoy demasiado cerca. Hay varias maneras de participar, una es a nivel familiar, que tiene que ver con facilitar los derechos y que se llegue a un buen término de contrato. Para eso hay una agencia”. En la actualidad, Rulfo está en la etapa de establecer si participa o no de manera activa. Es cauto: “Depende de las condiciones. Si tienen un equipo completo y me tienen de asesor, no me interesa. No quiero ser responsable de algo que no necesariamente sea muy bueno. Y si sale muy bien a ellos, que les salga muy bien. Pero no porque yo esté a medias, dando mi opinión de lejitos”, dice. “Creo que todavía siguen tratando de definir el formato. Para mi sería muy interesante que fuera una serie. Sé que están buscando escritores. No estoy contando nada escondido, lo único que me dijeron es que iban a sacar este anuncio, que estuviera preparado. Pero yo no tengo mucha participación aún”, dice el director de Del olvido no me acuerdo.\nRodrigo García: «Ser el hijo de Gabo tuvo su presión»\nHuellas de padre\nFue en 1995 cuando Juan Carlos Rulfo se lanzó a encontrar marcas y paisajes del escritor. “Pero de él como padre. Por eso comencé los trabajos en el sur de Jalisco, donde estaban mi abuelo, mozos, peones y arrieros de lo que fue la hacienda del padre de mi padre”, explica. Por eso también se centra en el lenguaje y la forma de hablar de la gente de Jalisco. “Hay amor y ganas de introducir al espectador a una lectura más entrañable”, explica. Para contar al Rulfo persona, opina su hijo, hay que comenzar por sus cuentos (“así es como fue construida la novela”).\nAl encuentro de su padre fue cuando éste ya no estaba. Mientras lo tuvo, la vida compartida fue “más corriente de lo común”. “Teníamos un campo, con una huerta, íbamos a cortar peras y manzanas, aguacates, a estar con los perros. El olor a pasto quemado me recuerda mucho a sus días. Quitábamos hierba, hacíamos fogata”, rememora. Las conversaciones giraban en torno a la música, la fotografía, las cámaras. No tanto de literatura. No le gustaba. Era una grosería hablar de literatura en casa. Una conversación sabrosa era hablar de aguacates o porqué poner un árbol en tal lugar. En la huerta, al pie del volcán Popocatépetl, hablar con el señor que nos ayudaba era una delicia. Ahí estaba el sabor, en platicar con la gente”.\nJuan Rulfo se escurrió muy pronto de la vida de su hijo. Cuando fue a buscarlo, ya no estaba. “A los diez, me gustaba embarrarme en el campo. A los quince, me dio el adolescentazo y me iba con mis amigos por ahí. A los 19 comencé con esas lecturas; tenía 22 cuando murió. Todo lo demás fue en solitario”. La tarea incluyó transcribir inéditos de su padre, poner orden en su estudio, entre sus escritos y su música. “Sus negativos están bien cuidados. Estaban debajo de su cama”, revela el director.\nEcos de Rulfo\nEl modo de ser enigmático y casi huidizo de Juan Rulfo agrandó el mito. Hablar con su hijo y ver su documental ayuda a entender que aquella no fue una pose, mucho menos desdén. La vida tenía otras urgencias para el autor El llano en llamas.\nEl escritor también intentó reconstruir una imagen de padre al perderlo, recogiendo testimonios de las personas que lo conocieron. Esas voces pervivieron en su memoria y llegaron a sus relatos. Fue, además, heredero involuntario de parte de la biblioteca del pueblo. El padre de Juan Rulfo ayudaba al cura, Ireneo Monroy, que tenía una colección enorme de literatura (“quizás la que llegaba, después de que se la confiscaban a la gente”). Durante la Guerra Cristera (1926-1929), el enfrentamiento armado en el que lucharon católicos contra las políticas religiosas gubernamentales, el padre de Rulfo fue asesinado. Monroy huyó, pero antes pidió a la familia de Rulfo que le guardara su biblioteca. Juan quedó huérfano a los cinco años. Le quedaron los libros que su padre leía a escondidas.\nJuan Carlos Rulfo sobre el proyecto de Netflix: «No sé si soy el más adecuado para hacer ‘Pedro Páramo’, porque estoy demasiado cerca. Pero hay varias maneras de participar» (Gentileza/)\n“Le costó trabajo sobrevivir, a veces no había nada de comer en la casa”, recuerda su hijo. “Vendía llantas en momentos difíciles por los pueblos. Y en ese viaje, le ofrecieron hacer las guías de viaje. Para eso tomó fotos. Cuando vi esas libretas, con fechas y kilometrajes, las conjugué y escogí cinco fotos, que son cinco viajes. Si hago eso, sus textos tienen sentido. Sino, están ahí y no me dicen nada”.\nEl relato de Juan Carlos Rulfo, al igual que su filmografía, es un lugar de compensación. Como los terrenos de la ficción, que están ahí para reparar ausencias.\nEl escritor solía mencionar que su Apulco natal era un pueblo que no aparece en los mapas, “una barranca con calles torcidas”. Con sus registros a largo de dos décadas, su hijo consiguió una cartografía de la memoria, hecha a base de retazos. Como si el mismo Pedro Páramo hubiera estado apuntando aquello que en la novela: “Vamos a estar enterrados mucho tiempo”. Como un viajero, su hijo consiguió también desdecir al tiempo, olvidar de a ratos que la muerte es más larga que la vida.\nEl vínculo con Buenos Aires: un llamado a la solidaridad\nDurante años, con la esperanza de que formaran parte del documental Cien Años con Juan Rulfo, el hijo del escritor buscó registros del paso de su padre por la Feria del Libro de Buenos Aires, entre los años 1968 y 1974. Después del golpe militar (1976-1982) dejó de ir, aclara. “Sería fantástico recuperar cualquier fotografía, cualquier registro. Bajé la guardia en la búsqueda, pero sigo siendo sensible a encontrar algo”, dice.\nEl encuentro con Galeano\nAdemás de los testimonios de la gente de Jalisco, Juan Carlos Rulfo visitó a otros amigos de su padre. Uno de ellos fue Eduardo Galeano. “Me acabó cazando”, dice sobre el escritor uruguayo. “Personajazo: ahí tengo un corto pendiente por terminar. Fui a Montevideo y estuve una semana en su casa, durante la que me habló de la narrativa de mi padre, sus jugueteos. Ahí encontré las claves de cómo los escritores se amarran para hacer lo suyo. Cumpliéndose diez años de la muerte de Eduardo, quiero hacer un cortito, para regalárselo a Elena, su mujer.”\n← Seager consigue 2 jonrones; Marineros vencen a Diamondbacks\nUn final de fiesta de 15 años en Rosario: Boca está vivo con la frescura de los jóvenes (y los mejores están atrás) →


Tango del pecado | visita oficial, Espectáculos\nEn Estados Unidos criticaron duramente el baile de Barack Obama y Mora Godoy.\nMora Godoy se animó y sacó a bailar al mandatario norteamericano.\nEl tango que bailaron el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, y Mora Godoy fue duramente criticado por los medios norteamericanos. Según argumentaron los especialistas en política, el jefe de Estado debería haber puesto su atención en el sangriento atentado en Bruselas.\nEl primero en hacerlo fue el presidente del Consejo de Relaciones Exteriores de Estados Unidos, Richard Haass, durante un programa de televisión: "Fue un tremendo error. Está bien ir a Argentina, tenés que hacer tu trabajo, pero tenés que ser cuidadoso de esas pequeñas fotos y miradas. Ir al béisbol y el tango son inconsistentes con la seriedad del día".\nLos medios norteamericanos señalaron que fue un tremendo error, a días del sangriento atentado en Bruselas.\nEn tanto, David Gergen, uno de los más importantes asesores de los mandatarios de dicho país, señaló: "Debería haber pensado en volver y juntarse... la gente espera un liderazgo".\nAna Navarro, analista política en la señal CNN, señaló que "todo el hecho es horrible" y recordó el momento en que Obama fue a jugar al golf luego de que el periodista James Foley fuera decapitado por el Estado Islámico.\nDe esta misma forma, también criticaron su decisión de ir a ver un partido de béisbol en Cuba, a pocas horas de que ocurriera el atentado en Bélgica.\nApuntada con láser\nMora Godoy declaró que invitar a bailar al jefe de Estado del país más poderoso del mundo fue una iniciativa propia, lo que ahora le está costando "credibilidad" en su cargo al mandatario.\n"La idea de bailar con Obama fue mía, lo decidí en el momento y Mauricio Macri me dio su guiño", comentó Mora Godoy en una entrevista radial sobre la forma en la que se dio ese momento, y agregó: "Nadie se esperaba que lo sacara a bailar, ni yo sabía que lo iba a sacar a bailar, en ese momento tomé la impronta de hacer esa locura".\nPese a su valentía, el gesto no le gustó nada a la seguridad privada de Obama y según el relato de la bailarina, inmediatamente todos los láseres apuntaron a su espalda: "Tuve mucho cuidado de no pisarlo ni hacer nada porque si no, me metían un tiro", dijo, entre risas y ya sin menos medio, Mora.\nLejos de sentirse juzgada por su decisión, la bailarina aseguró que está muy orgullosa: "Siento que toqué el cielo con las manos. El tango es nuestra música, es nuestro baile, es nuestra danza y recorre el mundo y es nuestra obligación mostrarlo".