Experiencia Relax gratuita comprando Scottex Jumbo | Cosas y muestras gratis - Promociones, ofertas, descuentos y más.\nInicio > Cosas gratis > Experiencia Relax gratuita comprando Scottex Jumbo\nInicio > Ofertas y promos > Experiencia Relax gratuita comprando Scottex Jumbo\n-Tratamientos faciales, y muchos más!\nCabe destacar que no será necesario ningún sorteo para conseguir la experiencia Relax sino que es un regalo seguro.\nLa mecánica de la promoción es simple, y tu Experiencia estará a tan solo unos pasos.\n-Deberás comprar un paquete de Scottex Jumbo entre el 1 de Marzo y el 1 de Mayo de 2014 y guardar el ticket de compra.\n-Una vez adquirido el producto, guarda la etiqueta que va dentro del producto , junto con el ticket, y envíalo junto con un sobre y un sello en los 15 días siguientes a la compra a la dirección:\nApartado de Correos 53094, 28080, Madrid.\n-Una vez validad tu participación , un Bono Scottex Jumbo será tuyo. Tan solo deberás entrar en el siguiente link:\n[sociallocker id="4419"]Experiencias relax gratis con Scottex Jumbo[/sociallocker]\nUna vez dentro, deberás mirar que experiencia te convence más, elegirla y concertar cita con el centro.\nHay tiempo hasta el 31 de Julio de 2014 para participar, que no se te escape esta oportunidad!Y disfruta.\n« « Muestras gratuitas de desodorantes NIVEA Invisible Black & White\nPromoción Smartphone I-call libre + Reloj I-Watxer Bluetooth manos libres con “Marca” » »\nTags: cosas gratis marzo 2014\nUna vez más nos sorprende el diario deportivo MARCA con uno de sus "Chollos". En esta ocasión se trata de...\nPromoción Cinta de Correr AIRIS – Diario Marca\n¿Te gusta estar en forma? ¿Quieres hacerlo desde tu casa? Pues ahora tienes la solución gracias a la nueva promoción...


El Dépor reconquista el Teresa Herrera ante el Real Betis (1-0) | Página Oficial del R.C. Deportivo de La Coruña\nEl Dépor reconquista el Teresa Herrera ante el Real Betis (1-0)\nPese a la ventaja y a los múltiples cambios, el Deportivo siguió buscando con ahínco el marco contrario. En el minuto 67 fue David Sánchez quien acarició el gol tras una gran cabalgada por el centro que cortó William Carvalho justo cuando el centrocampista se disponía a disparar. En el minuto 72, Borja Galán contemporizó a la entrada en el área por el sector derecho, esperando un desmarque o que David Simón, ya en el campo en lugar de Bóveda, le doblase. El extremo acabó optando por buscar portería pero su tiro, bien dirigido, acabó en saque de puerta tras golpear en Christian Santos.


[Videos] Explosiones en Guinea Ecuatorial dejan al menos 20 muertos y 600 heridos (nota de Xinhua) julioastillero.com\nInicio Internacional Explosiones en Guinea Ecuatorial dejan al menos 20 muertos y 600...\nYAUNDE, 7 mar (Xinhua) — Las explosiones ocurridas hoy en la ciudad de Bata, Guinea Ecuatorial, fueron causadas por un accidente y el más reciente conteo de víctimas apunta a al menos 20 muertos y 600 lesionados, dijeron las autoridades del país.\nLos almacenes de explosivos del campamento militar Nkoatama de Bata se incendiaron esta tarde luego de que se desató un incendio en granjas cercanas, lo que causó las explosiones sucesivas, se indicó en una declaración de la presidencia de Guinea Ecuatorial.\nDe acuerdo con el Ministerio de Defensa del país, el total provisional de víctimas es de 20 muertos y 600 heridos, además de que muchos edificios quedaron destruidos.\nLas operaciones de búsqueda y rescate siguen en curso. Autoridades de salud han pedido a las personas donar sangre y han alentado a trabajadores médicos voluntarios ayudar.\nUbicada en la parte continental de Guinea Ecuatorial, Bata es la ciudad más populosa del país.\nArtículo anterior[Video] Un niño es embarrado con su pastel de cumpleaños y lo destruye; su reacción se vuelve viral (nota de SinEmbargo)\nArtículo siguienteAspirante del PRI en Chiapas, acusada de amenazas (nota de Eduardo Torres en Diario del Sur)


El Consell baraja aplicar en abril la subida salarial al funcionariado - Levante-EMV\nEl Consell baraja aplicar en abril la subida salarial al funcionariado\nJusticia convocará a los sindicatos a finales de marzo para informar del incremento del 2% en las nóminas\n06·03·20 | 10:29\nLa Conselleria de Justicia y Administraciones Públicas tiene previsto convocar la Mesa General de Negociación de la Función Pública a finales del mes de marzo con el fin de informar a los sindicatos sobre la actualización salarial al funcionariado como consecuencia de la subida decidida por el Gobierno de Pedro Sánchez. Tras este trámite, el Consell prevé poder mejorar la nómina de la plantilla en el mes de abril, sin embargo esta fecha no está todavía confirmada al cien por cien.\nLos sindicatos han reclamado ya formalmente la convocatoria de la Mesa General de Negociación para poder trasladar la subida salarial al funcionariado. Tal como informó este diario, la central sindical CSIF denunció ya hace unos días que el colectivo de empleados públicos valencianos está sufriendo una discriminación respecto a los estatales por parte del propio Consell porque todavía no se les ha aplicado el incremento salarial del 2% pactado por el Gobierno central.\nEl sindicato, que urgía a convocar Mesa General de la Función Pública y aplicar de manera inmediata esta mejora salarial, aseguraba que mientras el funcionariado del Estado ya ha cobrado en la nómina de febrero, la plantilla pública valenciana sigue pendiente de hacerlo.


▷ ¿dónde comprar precio escalera de madera online? | Actualizado mayo 2021\n🤓 Comprar precio escalera de madera Online\n⚡ Lista de precio escalera de madera\nDado que su escalera es siempre el punto focal de su pasillo, es importante acertar. Cuando se trata de sus escaleras, puede que tenga menos opciones de suelos, pero eso no siempre significa que sea más fácil tomar una decisión. La primera pregunta que se hacen muchos clientes es si deben optar por escaleras de madera o de moqueta.\nNo hay una respuesta sencilla, y depende en gran medida de una serie de factores propios de cada hogar. La estética siempre es esencial, pero hay muchos otros factores que hay que tener en cuenta, como la limpieza y la protección. En este post repasaremos las ventajas e inconvenientes de cada opción para ayudarte a decidir cuál es la mejor para tu hogar.\nEl factor seguridad es una de las principales preocupaciones de nuestros clientes cuando se trata de escaleras de madera. Las escaleras de madera suponen un riesgo de resbalones, lo que es especialmente preocupante para las familias con niños pequeños. Las zapatillas, los calcetines con agarre o incluso el hecho de ir descalzo pueden ayudar, pero si alguien en su casa tiene la costumbre de ir de un lado a otro sólo con calcetines de algodón, es posible que se produzcan algunos percances en las escaleras.\n💝 Ofertas de última hora para precio escalera de madera online\nEl coste global de una escalera nueva no es insignificante. Los profesionales diseñan las escaleras según especificaciones exactas y deben ajustarse a la normativa de construcción. Los profesionales también pueden construir escaleras, ya que la normativa también lo regula. En consecuencia, ni la construcción ni la instalación de escaleras es una tarea para un bricolaje. Incluso si sólo va a arreglar una escalera, puede delegar la tarea en un especialista. Simplemente porque es vital comprender los métodos de construcción antes de poder restaurar una con seguridad. Esperemos que este artículo le haya proporcionado suficientes detalles para ayudarle a determinar qué tipo de escalera comprar y, lo que es más importante, quién construirá o renovará su escalera.\nLos peldaños (las partes horizontales sobre las que se está de pie) y las contrahuellas (las partes verticales sobre las que no se está de pie) de la mayoría de las escaleras están ahora alfombradas. Por lo tanto, da igual de qué estén hechos. Es habitual utilizar una madera dura como el roble para las escaleras expuestas en una casa de alto nivel. Las escaleras de una casa típica construida antes de la década de 1990 estaban hechas de maderas blandas como el pino. En cambio, muchas escaleras modernas recubiertas de moqueta se fabrican con maderas artificiales como el MDF, el contrachapado o el aglomerado por los carpinteros. Sobre todo por razones de coste y longevidad.\n📙 Te traemos el mejor precio escalera de madera online\nDesde escaleras rectas modernas y sencillas hasta escaleras circulares de madera a medida, producimos una gama completa de escaleras de madera a medida y estándar. Los precios varían desde menos de 100 libras esterlinas para una escalera corta y recta hasta más de 1.000 libras esterlinas para una gran escalera. Por ejemplo, una escalera recta de pino con peldaños de MDF y una barandilla de pino lisa con postes cuadrados estándar y balaustres cuesta aproximadamente 1/20 del precio de nuestra escalera insignia X-Vision.\nNuestros artesanos profesionales cuentan con el apoyo de nuestro taller de fabricación de última generación, que alberga los equipos CNC más modernos, lo que nos permite fabricar nuestras escaleras con precisión y consistencia de ingeniería.\nLa escalera Prescott, una escalera de cuerda de roble cortada a medida, puede verse arriba. Esta escalera se representa como una escalera de cuerda simple (giro a la derecha). Un escalón de doble cola se utiliza como escalón de entrada.\nTambién tenemos una línea completa de escaleras de madera que ahorran espacio. Las conversiones de loft se benefician de las escaleras que ahorran espacio. Compruebe los códigos de construcción para ver si el uso de una escalera ahorradora de espacio está permitido en su conversión de loft.\n📜 Últimas ofertas de precio escalera de madera\nLa sustitución de las escaleras es un buen comienzo para una renovación si sus escaleras están en mal estado. Sobre todo porque se trata de un elemento estructural y estéticamente importante de nuestros hogares. La estructura debe ser lo suficientemente robusta como para soportar nuestro peso y proporcionarnos un fácil acceso a los pisos superiores. Además de esta gran responsabilidad, también debe ser atractiva.\nLas escaleras de sustitución se presentan en una gama casi infinita de formas, tamaños, tejidos y diseños. A la hora de determinar el coste de una escalera, el material, el acabado y el diseño general son consideraciones fundamentales.\nPara empezar, hay una serie de normas de construcción únicas que se aplican a las escaleras. Estas recomendaciones abarcan una gran variedad de normas técnicas, que garantizan la seguridad y la comodidad de los propietarios. Incluyen la altura, el nivel, la inclinación y la longitud, así como otras formas y dimensiones. Hay que tener en cuenta los espacios libres, hasta los detalles más pequeños, como los pasamanos y las barandillas.\nDebe notificar a la autoridad local de la construcción si va a añadir nuevos elementos o realizar mejoras importantes en el diseño de su escalera. Tendrán que venir a ver el trabajo antes de aprobarlo. Si haces el trabajo tú mismo, deberás pagar 200 libras por este servicio.\nComprar aspirador escoba barato online\nComprar barbacoa acero inoxidable carbon online\nComprar avisador de radares para moto online\n¿dónde comprar adaptador bluetooth usb para coche online?\nComprar maquinas de cafe dolce gusto online\nComprar catalogo puntos galp 2018 online\n1 🤓 Comprar precio escalera de madera Online\n2 ⚡ Lista de precio escalera de madera\n3 💝 Ofertas de última hora para precio escalera de madera online\n3.1 📙 Te traemos el mejor precio escalera de madera online\n3.2 📜 Últimas ofertas de precio escalera de madera\nOfertas de última hora para cortinas enrollables opacas online


Travoprost Perspectiva analítica del mercado, proyección y pronóstico hasta 2030 - VRLider\n1. Market.biz ha estado cubriendo el mercado de Travoprost y está preparado para crecer con el cagr más alto durante el período de pronóstico. El informe sobre el mercado de Travoprost proporciona un análisis integral, el tamaño y la participación del mercado, las tendencias, los impulsores del crecimiento y los desafíos, así como un análisis del vendedor que cubre varios comerciantes.\n4. El análisis de mercado de Travoprost incluye miembros del producto y geografía.\n5. Este estudio identifica el aumento en el número de nuevas industrias de Travoprost como una de las principales razones que impulsan la demanda de la industria y el crecimiento durante los próximos años.\nTravoprost Market cubre las siguientes áreas:\n1. Travoprost Tamaño del mercado\n2. Predecir el mercado de Travoprost\n3. Travoprost Análisis de la industria del mercado\nObtenga un pdf de muestra @ https://market.biz/report/global-travoprost-market-gm/#requestforsample\nEste informe proporciona un entorno completo del análisis para el mercado global de Travoprost. Las estimaciones de demanda entregadas en el informe son el resultado de un estudio secundario en profundidad, entrevistas primarias y revisiones internas de expertos. Estas estimaciones de mercado se han tenido en cuenta mediante el estudio del impacto de factores sociales, políticos y rentables de color junto con la dinámica actual del mercado que afecta el crecimiento del mercado global Travoprost.\nTravoprost Panorama competitivo del mercado y análisis de acciones:\nEl análisis sólido del vendedor está diseñado para ayudar a los clientes a mejorar su posición de demanda y, en consonancia con esto, este informe proporciona un análisis detallado de varios vendedores de demanda de Travoprost líderes que incluyen Cayman Pharma\nAdemás, el informe de análisis de mercado de Travoprost incluye información sobre las tendencias y los desafíos que se avecinan y que afectarán el crecimiento de la demanda. Esto es para ayudar a las empresas a organizar y utilizar todas las próximas oportunidades de crecimiento. El estudio se llevó a cabo utilizando una combinación objetiva de información primaria y secundaria, incluidos los aportes de los actores cruciales en la asiduidad. El informe contiene una geografía completa del mercado y del vendedor, además de un análisis de los comerciantes cruciales.\nEl editor presenta una imagen detallada del mercado de Travoprost mediante el estudio, la combinación y la totalidad de los datos de múltiples fuentes mediante un análisis de parámetros cruciales similares como ganancias, precios, competencia y creaciones. Presenta ángulos de mercado coloridos al relacionar a los influyentes de la asiduidad cruciales. Los datos presentados son totales, confiables y el resultado de una exploración expansiva, tanto primaria como secundaria. Los informes de exploración de la demanda proporcionan una geografía competitiva completa y una metodología y análisis de selección de vendedores en profundidad que utilizan exploración cualitativa y cuantitativa para leer el crecimiento del mercado con precisión.\nTravoprost Análisis del segmento de mercado:\nEl informe incorpora partes explícitas por tipo y por aplicación. Cada tipo proporciona datos sobre la compilación durante el tiempo de medición de 2016 a 2030. El fragmento de la aplicación también proporciona la utilización durante el tiempo estimado de 2016 a 2030. Comprender los fragmentos ayuda a distinguir la importancia de varios elementos que ayudan al desarrollo de mercado de aplicaciones de Travoprost.\nPara acceso instantáneo, puede informar compras aquí: https://market.biz/checkout/?reportId=767577&type=Single%20User\nTravoprost Aspectos destacados clave del mercado:\n=>Información detallada sobre los factores que ayudarán al crecimiento del mercado de Travoprost durante el período de pronóstico.\n=>Estimación del tamaño del mercado de Travoprost y su donación al mercado matriz.\n=>El crecimiento del mercado de Travoprost según las demandas de la industria.\n=>Detalles completos de los factores que desafiarán el crecimiento de los proveedores del mercado de Travoprost.\nEl estudio de demanda de Travoprost destaca aún más la segmentación de la asiduidad de Travoprost en la distribución global. El informe se centra en regiones de América del Norte, Europa, Asia y el resto del mundo en términos de tendencias de mercado en desarrollo, canales de comercialización preferidos, viabilidad de inversión, inversiones a largo plazo y análisis del entorno empresarial. El informe Travoprost también llama la atención sobre la capacidad del producto de prueba, el precio del producto, los acueductos de ganancias, la tasa de fuerza a la demanda, la tasa de crecimiento del mercado y del producto, y un elenco de crecimiento proyectado.\nAdemás, el estudio de mercado de Travoprost también cubre varios factores similares al estado de la demanda, tendencias cruciales del mercado, pronóstico de crecimiento y aperturas de crecimiento. Asimismo, analizamos los desafíos que enfrenta el mercado de Travoprost en términos de bases globales e indígenas. El estudio también abarca una serie de aperturas y tendencias emergentes que se consideran al considerar su impacto a escala global en la adquisición de una madurez de la participación de mercado de\nEl estudio abarca una variedad de arcas lógicas como el análisis FODA y el análisis de las Cinco Fuerzas de Porter junto con metodologías de estudio primarias y secundarias. Cubre todas las bases que encierran la asiduidad de Travoprost mientras explora la naturaleza competitiva del mercado completo con un análisis autóctono.\nObtenga más información sobre la Venta de fin de año o el Descuento máximo en el Travoprost Informe de investigación de mercado: https://market.biz/report/global-travoprost-market-gm/#inquiry\nAceite de semilla de cannabis sativa Análisis de Dinámica de Mercado, Segmentación y Competencia 2030


Hallan tumbas de marihuana en México | ELESPECTADOR.COM\n31 Jul 2012 - 11:10 AM\nLas autoridades encontraron 2.241 kilos de la hierba.\nLas estrategias que utilizan los narcotraficantes para distribuir y almacenar la droga en México parecen no tener límites.\nA las ya conocidas rutas de túneles que se extienden por la frontera entre el país manito y Estados Unidos para transportar drogas e ingresar personas ilegalmente al país del norte, se suma ahora una nueva modalidad que tiene sorprendidas a las autoridades, pues paraece que ahora las tumbas ya no son solo para los muertos.\nEn Tamaulipas, en la localidad de ciudad Camargo, el Ejército mexicano encontró dentro de las tumbas del cementerio local 2.241 kilos de marihuana distribuidos en 24 paquetes listos para ser distribuidos.\nSegún el comunicado de las autoridades, la marihuana fue encontrada por el Ejército cuando se realizaban operaciones terrestres en el sector e investigan si el cementerio es utilizado como centro de acopio para otros narcóticos.


A Junior también téngalo en cuenta: venció 2-0 a Cali y es líder de su cuadrangular\nInicio / Fútbol Colombiano / Liga Colombiana ⚽ / A Junior también téngalo en cuenta: venció 2-0 a Cali y es líder de su cuadrangular\nEl equipo 'tiburón' fue contundente frente a un equipo vallecaucano que se quedó sin opciones de clasificar a la final. Los tantos de Luis Narváez de Sebastián Hernández, le dieron el triunfo a los de Barranquilla.\nJunior logró tres puntos vitales para sus aspiraciones de pelear la primera estrella del año. Derrotó este domingo 2-0 al Deportivo Cali y tiene la primera chance de lograr el paso a la final.\nEn el estadio Metropolitano, de Barranquilla, los tantos de Luis Narváez y Sebastián Hernández, pusieron a celebrar a toda la parcialidad local que se ilusiona con defender el título conseguido el semestre pasado.\nEl cuadro ‘tiburón’ tuvo en Teófilo Gutiérrez y Freddy Hinestroza a los hombres que más inquietaron el arco ‘azucarero’.\nMientras que en la visita, esta vez el poderío de Juan Ignacio Dinenno no fue suficiente para doblegar la portería de Sebastián Viera.\nJunior era el dueño de la pelota y el que generaba las mejores ocasiones. Recogió sus frutos al minuto 38 luego de que Narváez capturara un rebote tras un tiro libre que Hinestroza estrelló en el palo.\nYa en la segunda parte, Junior supo administrar su ventaja. Se defendió con la pelota en los pies y Cali fue incapaz de descifrar el planteamiento de los dirigidos por Julio Comesaña.\nFue hasta los minutos finales que los vallecaucanos intentaron acercarse al arco de Viera, pero siempre fallaron en el último pase.\nTanto así, que en el tiempo de reposición, Hernández se inventó una gran jugada con ‘Teo’ y terminó poniendo el 2-0 que le permite ser líder, gracias a la diferencia de gol, y tener la primera chance de clasificar.\nCon la victoria, los de Comesaña terminaron con 9 puntos, mientras que los vallecaucanos, ya eliminados, quedaron con 4 unidades. En la última fecha, Junior visitará a Nacional en Medellín, mientras que Cali será juez cuando reciba a Tolima.


Analizamos los modelos más vendidos y mejor valorados con los que saborear el verano\n17/06/2021 11:19 CEST por Laura Alesanco\nAdemás de hacer malabares con los horarios para ahorrar en la factura de la luz, la llegada del calor ha traído consigo la necesidad de buscar aperitivos muy fresquitos. Y, si tú también en plena operación biquini y no quieres renunciar a una alimentación saludable, te encantará saber que existe una solución para preparar tus propios snacks, sanos, deliciosos y con ese extra de dulce que tanto gusta. Hablamos de los moldes para helados, en los que podrás preparar los polos de frutas más naturales, helados de yogurt con cobertura de chocolate y todas las recetas que se te ocurran, y aquí mismo analizamos los modelos más buscados.\n¿Cuáles son los mejores moldes para hacer helados?\nEl más vendido: Molde mini horizontal para polos de Silikomart\nEl mejor para preparar grandes cantidades: Molde para 12 helados y polos de silicona, de Hopeas\nEl más profesional: Kit de 4 moldes apilables para polos, de Lékué\nEl más resistente: Molde de acero inoxidable para polos de Baffect\nEl más económico: Molde para 4 helados con forma de unicornio, de Zoku\nEl mejor para los niños: Mini moldes de silicona con forma de animales, de Bluelves\nMateriales: al tratarse de envases que van a estar en contacto con tu comida, es importante que estén libres de tóxicos, sean duraderos y faciliten la prepración de tus helados.\nTamaño y capacidad: según el número de personas que vivan contigo o el tamaño de tu nevera, necesitarás moldes con mayor o menor capacidad.\nValoraciones: hemos tenido muy en cuenta la opinión de quienes los han usado.\nComparativa de los mejores moldes para helados\nEl mejor para grandes reuniones: molde para 12 helados y polos\nTamaño: 21 x13 x 9 centímetros\nCapacidad: 12 helados\nExtras: incluye 50 palos de madera\nTanto si en tu casa vivís varias personas como si estás pensando en invitar a tus amigos a una tarde de piscina o simplemente quieres tener suficientes reservas, tu mejor opción es un molde de gran capacidad. Como este, de Hopeas, en el que podrás preparar hasta 12 helados. Está fabricado con silicona de grado alimienticio, sin BPA ni tóxicos, y su funcionamiento es de lo más sencillo. Solo tendrás que preparar la receta de helado que más te guste, rellenar cada hueco, cerrar la tapa, añadir el palito de madera y ¡directo al congelador! Además, incluye 50 palitos de madera, suficiente para preparar 6 tandas de helados.\nPros: permite preparar bastantes helados a la vez y éstos son muy fáciles de sacar, gracias a la silicona\nContras: requiere algo más de espacio en la nevera\nLa alternativa ideal para quienes quieran preparar una gran cantidad de helados sin necesidad de realizar varias tandas o comprar varios moldes.\nEl más profesional: kit de 4 moldes apilables para polos\nComprar en Lékué por 15,90€\nMaterial: silicona platino y PP, libres de BPA\nCapacidad: 4 helados de 60 mililitros\nExtras: sistema de relleno horizontal con tapa, apto para lavavajillas\nSi eres de las que siempre busca la máxima calidad y la confianza de una marca conocida y con experiencia en su sector, seguramente te decantarás por este kit de Lékué. Cuatro moldes individuales con estructura apilable, que se rellenan horizontalmente (lo que da más estabilidad y hace que sean más sencillos de usar) e incluyen una tapa transparente que los protege de olores externos y evita que cojan otro sabor. Están fabricados en silicona platino libre de BPA con palitos de plástico reutilizables, son aptos para congelador y lavavajillas y soportan una temperatura de entre -20ºC y 100ºC.\nPros: la marca transmite mucha confianza, son duraderos y tienen muy buenas valoraciones\nContras: te permiten preparar una menor cantidad de helado.\nLa mejor calidad y toda la confianza de una marca con trayectoria en el mundo de alimentación, que además te permitirá preprar cada helado individualmente.\nLos más buscados: moldes de silicona con protector de goteo\nComprar en Amazon desde 16,95€\nMaterial: plástico libre de BPA y ftalatos\nTamaño: 22 x 7,3 x 11,6 centímetros\nCapacidad: 6 helados\nExtras: incluye sistema antigoteo\nSi no te importa que el molde esté fabricado con plástico en lugar de silicona, los modelos de Zoku son una de las mejores opciones. Disponibles en diferentes formas, están diseñados para ocupar el mínimo espacio en la nevera, ofreciéndote un buen número de helados. De todos ellos, el que menos espacio ocupa es este diseño especial para polos, en el que podrás preparar 6 unidades. El secreto reside en su forma alargada y su disposición en vertical, mucho más fácil de encajar en cualquier rinconcito. Pero además, incluye 6 palitos de plástico reutilizables con una base estriada para que el helado se adhiera mucho mejor, y un sistema antigoteo para evitar las molestas gotitas que van cayendo sobre la mano a medida que disfrutas de tu helado. Para rematar, la extración resulta muy sencilla, gracias a las fundas de polipropileno incluidas en cada hueco, que te permitirán deslizar los moldes sin necesidad de calentarlo previamente.\nPros: ocupa poco espacio para la capacidad que tiene, incluye sistema antigoteo y es muy fácil de usar\nContras: el plástico es menos flexible y manejable que la silicona\nUna opción con muy buena relación calidad-precio, que podrás comprar en diferentes formas y es perfecta para las amantes de los polos.\nEl más resistente: Molde de Popsicle del acero inoxidable de Baffect\nComprar en Amazon por (35,47€) 33,47€\nTamaño: 14,5 x 13 x 10 centímetros\nExtras: incluye palitos y un cepillo para limpieza\nLas más tradicionales quizá prefieran los moldes de acero inoxidable, mucho más duraderos y resistentes a la corrosión, los golpes y el paso del tiempo. Este modelo en concreto contiene 6 moldes con sus correspondientes tapas y una estructura de acero donde colocarlos verticalemente. Aunque ocupa más espacio en el congelador, te encantará saber que este material es resistente a un amplio rango de temperaturas. Además, su diseño te permite preparar los helados individualmente, por lo que no necesitarás esperar a gastar todas las unidades del molde para reponerlo. Cada vez que consumas uno, puedes limpiarlo, rellenarlo y volver a colocarlo en el congelador.\nPros: es mucho más resistente y duradero\nContras: ocupa bastante más espacio, es más complicado de desmoldar y algo más caro\nSi no te importa gastar algo más de dinero, este molde te garantiza una mayor durabilidad y la comodidad de preparar tus helados individualmente.\nEl más vendido: Silikomart mini moldes de congelador para helados y aperitivos\nMaterial: silicona líquida de platino puro\nTamaño: 7,3 x 3,8 x 2,5 centímetros\nCapacidad: 4 helados\nExtras: apto para lavavajillas y horno, incluye 50 palitos de madera y un libro de recetas\nEl molde para helados más vendido de Amazon es también el más económico, y ahora además se encuentra rebajado. Un modelo con capacidad para preparar 4 helados, fabricado con una estructura de silicona de platino líquido puro (inodoro e insípido) que permite rellenarlos horizontalmente. Pero además, incluye un soporte para los palitos de madera, que convertirá la experiencia en un proceso super sencillo, en el que incluso te podrán ayudar los más pequeños de la casa. Al igual que el molde anterior, es apto para lavavajillas y microondas, pero además también puedes meterlo al horno, ya que soporta temperaturas de entre -60ºC y 230 ºC. Para rematar, incluye un libro de recetas para que no te quedes sin ideas.\nPros: es el más versátil ya que podrás usarlo para helados o para platos al horno, incluye además un libro de recetas y no ocupa demasiado espacio en la nevera.\nContras: solo permite preparar 4 helados en cada tanda\nSi te estás iniciando en el mundo de los helados caseros, quizá esta sea la mejor opción para ti, por lo fácil que resulta de utilizar y su asequible precio.\nLos más icónicos: kit de 4 moldes para helados de Lékué\nCapacidad: 4 helados de 55 mililitros\nAdemás de su sabor, los colores y las formas de los helados son parte de su esencia veraniega. Por eso es posible que prefieras este conjunto de 4 moldes de Lékué, que recrean la forma de los helados más icónicos, desde el clásico Pirulo a los Frigopiés. Al igual que todos los moldes de la marca, están fabricados con silicona de platino libre de BPA y palitos de plástico reutilizables, permiten el relleno en horizontal e incluyen una tapa transparente que los protege de olores y te permitirá apilarlos en la nevera para ahorrar espacio. Son aptos para congelador y lavavajillas, muy fáciles de utilizar y cuentan con 2 años de garantía.\nPros: sus formas son más innovadoras, tienen garantía y no ocupan demasiado espacio\nContras: solo permiten preparar un helado de cada tipo y son algo más caros que el resto (en comparación con su capacidad)\nLas más indecisas quedarán encantadas con esta combinación de moldes en diferentes formas, con las que además podrán preparar sus helados de forma individual.\nPara amantes de los Calipos: kit de 3 moldes alargados de Lékué\nComprar en Lékué por 12,90€\nMaterial: silicona platino libre de BPA\nCapacidad: 3 helados de 90 mililitros\nExtras: apto para lavavajillas\nSi eres de las que prefiere los helados en formato embudo (o, lo que es lo mismo, la clásica forma de los Calipo), este pack de Lékué ha sido diseñado especialmente para tí. Tres moldes de silicona de platino, libres de BPA y completamente aptas para mayores y pequeños, con una capacidad de 90 mililitros cada uno. En tres colores muy veraniegos, soportan temperaturas de entre -60ºC y 220 ºC, son aptos para congelador y lavavajillas e incorporan una tapa para que no se derrame el contenido cuando lo metas en la nevera.\nPros: tienen mayor capacidad y son más fáciles de comer\nContras: solo incluyen 3 moldes\nLas amantes de los Calipo quedarán encantadas con esta alternativa saludable, con la confianza de una marca conocida.\nPara tener siempre reservas en la nevera: juego de 10 moldes para helados\nMaterial: silicona de grado alimenticio libre de BPA\nTamaño: 24 x 20 x 4 centímetros\nCapacidad: 10 helados\nExtras: apto para lavavajillas, incluyen tapa\nPara quienes busquen opciones que permitan preparar una mayor cantidad de helados a la vez, en Amazon hemos encontrado este conjunto de 10 moldes para helado con forma de embudo, todos ellos con su correspondiente tapa con cierre hermético para evitar fugas. Cada pieza está fabricada con silicona de grado alimenticio y libre de BPA y ftalatos, apta para usar en el lavavajillas y el congelador, y para deslizar el helado una vez congelado solo tendrás que colocar el molde unos segundos bajo el agua caliente. Además, no solo podrás preparar helados, sino cualquier receta dulce que se te ocurra como yogures, zumos o incluso congelar tus bebidas.\nPros: incluye una buena cantidad de moldes, evita derrames y no dejan ningún tipo de olor ni sabor\nContras: si buscas pequeñas raciones, mejor decántate por un molde tradicional más pequeño\nSi lo tuyo son las grandes cantidades y no quieres tener que lavar los moldes y preparar tus helados constántemente, seguramente prefieras un pack con un mayor número de unidades.\nEl más completo: 11 moldes para helados en diferentes formas\nTamaño: 14 x 9 x 12,5 centímetros y 20 x 4 centímetros\nExtras: incluye un embudo y un cepillo de limpieza\nSi no sabes por qué tipo de molde decidirte, quizá tu solución sea hacerte con un pack que incluya ambos modelos. Como por ejemplo este conjunto de Momoco compuesto por una caja con 6 moldes para polos tradicionales y 4 en embudo, todos ellos fabricados en un material de silicona de grado alimenticio, resistente, flexible y antiadherente. Pero además, las tapas de los moldes en embudo son antiderrames, con lo que evitarán que el líquido se salga por el congelador. Ambos son aptos para lavavajillas aunque, si lo prefieres, podrás usar el cepillo que viene incluido en el pack para limpiarlos. Como extra, también envían un embudo para facilitar el relleno de los moldes.\nPros: incluye diferentes tipos de helados y cantidad suficiente para tener buenas reservas\nContras: necesitarás algo más de espacio en la nevera\nLa opción más adecuada para las indecisas o esas mujeres que quieren tener la posibilidad de crear diferentes tipos de helados.\nEl mejor para dosis pequeñas: mini moldes para helados\nMaterial: silicona premium sin BPA\nTamaño: 16 x 3,5 centímetros\nCapacidad: 7 helados\nSi estás buscando una alternativa con raciones más pequeñas, bien para los más pequeños de la casa o porque quieres racionarte mucho mejor los snacks, este molde en versión mini es perfecto para ti. Fabricado en silicona premium sin BPA y apto para bebés, podrás preparar todo tipo de recetas, desde los clásicos helados a batidos de frutas congelados o aperitivos refrescantes y muy saludables para los niños, como purés. La estructura tiene capacidad para preparar hasta 9 helados en cada tanda, todos ellos de forma redondeada, con palitos reutilizables.\nPros: ideal para preparar pequeños snacks y completamente reutilizable\nContras: si algún día quieres un helado más grande, tendrás que consumir más unidades\nLos hogares con niños seguramente prefieran esta opción, ideal para toda la familia e incluso para que los más pequeños te ayuden en el proceso de creación.\nEl mejor para los niños: mini moldes para helados con formas\nMaterial: silicona libre de BPA y plástico\nTamaño: 18 x 8 x 12 centímetros\nCapacidad: 6 helados de 25 mililitros\nExtras: con formas divertidas\nLos más pequeños de la casa quedarán encantados con este conjunto de 6 moldes con forma de animales, más concretamente un pájaro, un búho y un oso. Ideales para preparar snacks más pequeños, su estructura de silicona es libre de BPA y apta para el contacto con los alimentos, mientras que los palitos de plástico reutilizables reproducen la forma de las patas de cada animal, por lo que son perfectos para los niños. Una buena forma de aprender al mismo tiempo que disfrutan de un tiempo contigo en la cocina y experimentan combinando diferentes sabores y formas. Además, el helado se deslizará muy fácilmente del molde, sin necesidad de mojarlo primero con agua caliente.\nPros: tanto el tamaño como los materiales y las formas son perfectos para los niños\nContras: si buscas una opción para adultos, quizá prefieras alguno de los otros moldes\nSin duda, los niños quedarán encantados con estos moldes con forma de animales con los que, ¡la diversión está asegurada!\nEl mejor valorado: moldes para helados con forma de unicornio\nTamaño: 30 x 11,8 x 6,2 centímetros\nExtras: con forma de unicornio\nLas amantes de los unicornios quedarán prendadas de este molde con capacidad para preparar 4 helados, que acumula una puntuación de 5 estrellas sobre 5 en Amazon, lo que demuestra que ha encantado a todos quienes lo han probado. De estructura horizontal, incluye además 4 palitos de plástico reutilizables y una tapa para evitar que adquiera aromas o sabores de otros alimentos. Libre de BPA, es una alternativa ideal tanto para mayores como para pequeños y, si lo prefieres, también está disponible con forma de flamencos. Si decides comprar ambos, te encantará saber que su estructura es aplilable para ocupar menos espacio.\nPros: tienen la mejor valoración\nContras: son algo más pequeños que los polos tradicionales\nNiños, jóvenes e incluso adultos sentirán predilección por este molde con forma de unicornios, ideal para animar todas tus reuniones veraniegas.\nTipos de moldes para helados\nMoldes de silicona: son más flexibles y fáciles de deslizar por su cualidad antiadherente, soportan un mayor rango de temperaturas y cuando no los estés usando ocupan menos espacio\nMoldes de plástico: resisten solo las altas temperaturas y son algo más difíciles de deslizar\nMoldes de acero inoxidable: este tipo de moldes son los más rígidos pero también los más resistentes, capaces de soportar un amplio rango de temperaturas y sobrevivir a la corrosión, el desgaste y el paso del tiempo, aunque suelen ser más aparatosos\nAdemás de estos, dentro de cada categoría puedes encontrar:\nMoldes verticales: el contenido se introduce y se extrae verticalmente\nMoldes horizontales: más fáciles de usar, la mayoría incorporan tapas para proteger el contenido\nMoldes individuales: para crear helados puntuales, suelen ser más fáciles de desmoldar\nMoldes en pack: para preparar grandes cantidades\nCosas a tener en cuenta a la hora de comprar moldes para helados\nBásicamente, lo más importante es el uso que le vas a dar y el espacio del que dispones. Si quieres preparar grandes cantidades de helado para tus reuniones o para tener reservas, y cuentas con un congelador amplio, seguramente prefieras los modelos con más capacidad. Si es la primera vez que compras un molde y no sueles consumir muchos helados, los diseños individuales o de 4 unidades son perfectos para ti. Del mismo modo, el material que escojas dependerá de si quieres utilizarlo solo para helados o preparar todo tipo de recetas (silicona o acero inoxidable si vas a meterlos al horno), o el precio que estés dispuesta a pagar (los de acero suelen ser más caros). En cuanto a las formas, es una decisión completamente personal.\nConsejos para conseguir los mejores helados caseros con moldes\nEn primer lugar es importante que compres un bien molde para helados, que evite impregnarlos con ningún tipo de olor o sabor. A partir de aquí, solo tendrás que preparar la mezcla o receta que prefieras, introducirla en tu molde siguiendo las instrucciones concretas de ese modelo y dejarlo enfriar un mínimo de 4 horas en el congelador. Cuando te apetezca un snack, solo tendrás que sacarlo, desmoldarlo, ¡y listo!\nConsejos a la hora de limpiar y mantener los moldes para helados en perfectas condiciones\nLávalo antes de utilizarlo por primera vez, y siempre después de desmoldarlo\nSi es apto para el lavavajillas, solo tendrás que introducirlo con el resto de tu menaje. Si no, utiliza agua, jabón no abrasivo y una esponja suave (en el caso de los de silicona)\nSécalo bien antes de guardar o volver a utilizar\nCocinar la tortilla ideal será mucho más fácil con estas sartenes


Para los principiantes lo mejor es comenzar con sencillo bordado, el uso de diagramas y paso a paso cruces instruktsiiNanesenie realizadas hebras de seda que están hechas de algodón, seda y lana hilada. de cruz contado técnica de bordado se lleva a cabo en un gran lienzo o lino de lino. Para los principiantes, es mejor tomar el material con grandes plazas, ya que simplifica enormemente la tarea. La ejecución de bordado debe hacerse de acuerdo con el siguiente esquema de las reglas de seguridad.\nContados Cruz: máquinas de coser para principiantes\ncruz bordar es simple, lo principal a tener paciencia y ganas de aprender. Gracias a este tipo de costura puede ser aprendido correctamente, pasar tiempo con beneficios para la salud, así como el bordado ofrece una excelente descarga psicológica, de forma gratuita.\nPunto de cruz traerá no sólo beneficios sino que también ayudará a relajarse y deshacerse de las emociones negativas\nSe pueden utilizar los kits. tela Aída es mejor tomar 14, 16, 18 de la empresa Zweigart. Hoop mejor tomar la madera, ya que trabajan más agradable. Para los principiantes, el uso de aro grande no es necesariamente, puede utilizar aro regular con el tornillo. Las agujas deben ser ojo contundente y de gran tamaño.\nCuando se trabaja con bordados mejor utilizar aro de madera, ya que son cómodas y agradables al tacto\naguja de coser especial no pinchar el dedo y no perforar el tejido, se trata con suavidad en los agujeros de la tela, dejando un suave puntadas, lisas.\ngobelino agujas especiales pueden ser de diferentes tamaños, los maestros a menudo usan el número 22, 24 y 26. Elija el esquema, aguja e hilo ayudará a que el vendedor de una tienda especializada. Además, es necesario para preparar unas tijeras para cortar rápidamente las roscas. También es necesario dotar a la luz del lugar de trabajo. Bordado debe ser divertido. El ganchillo - un día de fiesta para el beneficio de las almas.\nLo que se cuenta en el bordado de la Cruz\nHay muchos tipos de puntos de conteo. Contados Cruz es uno de ellos. Cruzado contado de bordar muchos costurera hoy. Dominar el arte cruzada contada es mejor empezar con una simple cruz.\nMuchos costurera comenzó a dominar el arte del bordado con un estudio de una simple cruz\nMás tarde, puede ir a:\nDos vías de cruz;\nTodos los tipos anteriores de cruces son una forma de cruz contado. Cuando borde cruzado contado sin duda tendrá que considerar las cruces. Con este tejido de aguja, que se puede aplicar para el marcado y realizar el cálculo se debe aplicar.\nPara bordar en esta técnica, es necesario para limpiar la tela sobre la que no hay dibujos.\nAntes de empezar, es necesario delimitar las plazas de 10/10 cm, lo que ayuda a contar visualmente los puntos de sutura. la calculadora se puede utilizar para el conteo.\nbordado cruz incontable\ncruz incontables bordar muchos, aunque pueden incluso ser conscientes de ello. incontable cruz - es la técnica de punto de cruz, cuando el número en sí no es necesario tener en cuenta los cruces en los colores de la independencia. Ready-circuito está causado directamente por la figura, donde el color designado por número o color. Esta técnica es útil para aquellos que aman a bordar en el viaje.\npunto de cruz no es difícil, pero el proceso lleva mucho tiempo y esfuerzo\nclase magistral sobre el bordado ofrece algunas reglas:\nEn el producto final no debe ser nódulos;\nBorda la base debe ser cerrada por completo;\nCruces debe ser del mismo tipo;\nPunto de cruz, aunque no se considera difícil, pero requiere conocimiento, atención y habilidades. Si para la costura tratar con la atención y el deseo, el resultado superará todas las expectativas.\nPuntada en cruz: Kits\nJuegos para el bordado cruzado de hoy se venden en tiendas especializadas. Son increíblemente mucho, con diferentes temas y motivos son populares puente bordado, templos, flores, bodegones, animales y aves. Conjuntos serán una adquisición perfecta para trabajadores cualificados, que son apasionados de bordado.\nJuegos de bordado se pueden encontrar en tiendas especializadas y en Internet\nLa cualidad más popular y alta son los siguientes kits:\nLanarte (Países Bajos);\n"Vellocino de oro" (Rusia);\nCómo bordar un derecho transversal (vídeo)\nTambién se puede encontrar kits para la máquina de bordar. Con un poco de tiempo libre, la paciencia, el deseo puede aprender la técnica de bordado bordado de punto de cruz contado porque significa conseguir no sólo un producto bonito, pero también una gran cantidad de emociones positivas, pasar el tiempo de ocio de calidad. Lo más importante para abastecerse de un buen estado de ánimo, bien para preparar y organizar el lugar de trabajo, observando las precauciones de seguridad. A continuación, la obra de arte, hecha con sus propias manos, se obtiene el 100%, va a decorar las paredes, la ropa o textiles en la casa. Y se puede decir con orgullo - un bordo!


Bacterias Actuaciencia: LA MATRIUSKA GENÉTICA Y LAS SUPERBACTERIAS\nMatriuskas genéticas: una especie dentro de otra especie\nLo que voy a contar aquí trata de una nueva visión de nosotros mismos, los humanos, que como especie hemos evolucionado mano a mano con virus, bacterias y últimamente con nuestra cultura y tecnología. Como especie deberíamos vernos como una matriuska dentro de la matriuska mayor, la de nuestra cultura, al mismo tiempo albergaríamos dentro de nosotros las bacterias y por último virus, dentro de las bacterias y de nosotros mismos. Hemos evolucionado como especie de la mano de nuestras enfermedades, algunas de las cuales son fruto de nuestra estrecha cohabitación con los animales domésticos, por ejemplo la tuberculosis, una bacteria que causaba tuberculosis en vacas, Mycobacterium bovis, se adaptó a los humanos durante el proceso de domesticación de la vaca y hoy en día tenemos una especie Mycobacterium tuberculosis que infecta a 1 de cada tres humanos.\nla viruela es un virus que proviene de la vaca y que poco a poco fue infectándonos hasta que en vez de ser agresivo se volvió moderado. A los virus cuando coevolucionan con una especie se vuelven moderados para evitar matar a su hospedador. Los indios de América no tenían vacas domesticadas. Cuando los españoles llegaron a América los indios murieron a millones a causa de este virus para el cual ellos no habían desarrollado defensas. Esto permitió a los europeos un espacio donde vivir y colocar los excedentes de población de la vieja Europa. Finalmente la humanidad desarrolló el método científico. Esto hizo que el médico inglés Jenner descubriese la vacuna y que la expedición española de Balmis y Saldaña vacunase el continente americano protegiéndolos del virus. Ya en el siglo XX una campaña de vacunación masiva hizo que este virus desapareciese de la faz de la tierra. Gracias al método científico Fleming dedujo al ver que alrededor de un hongo no creían bacterias descubriese un antibiótico y de como los antibióticos hicieron creer a la humanidad que había vencido definitivamente a las bacterias infecciosas. Al descubrir los humanos los antibióticos los hemos utilizado con alegría y generosidad creando así nuevos ambientes ecológicos: hospitales donde siempre hay pacientes sin defensas inmunitarias y con altas dosis de antibióticos encima, animales de granja a los que se les suministra antibióticos en el pienso. Estos nuevos ambientes en los que las concentraciones de antibióticos eran elevadas sirvieron para seleccionar un nuevo tipo de bacteria: las superbacterias que resisten a todo tipo de antibiótico.\nLas superbacterias inauguran la era postantibiótica\nDurante el tiempo en el que la humanidad vivía sin antibióticos, es decir, antes de 1940, era normal que en las familias se murieran recién nacidos por enfermedades tipo meningitis, neumonías... si preguntamos a nuestros abuelos veremos que en todas las familias había casos de recién nacidos muertos por enfermedades infecciosas.\nFoto de un niño muerto por enfermedad bacteriana. Archivo Moreira\nEl dolor de perder un hijo era inmenso y es por eso que se tomó costumbre de fotografiar a aquellos niños para mantener su recuerdo. Hoy afortunadamente vemos estas historias como un pasado lejano. Con la aparición de los antibióticos la humanidad vivió una época de optimismo. Al mismo tiempo las familias empezaron a ser más pequeñas. Una de las razones era que podían tener casi la certeza de tener sólo dos hijos y llevarlos a la madurez con toda confianza. Una de las razones de tener tantos hijos en la era preantibiótica era el asegurar la descendencia en caso de muertes prematuras. Esta confianza fue tal que incluso un senador americano, en los años 70 anunció en el congreso que la humanidad había erradicado las enfermedades infecciosas de la faz de la tierra. En los años 80 del pasado siglo empezaron a aislarse cepas de bacterias resistentes a los antibióticos más comunes. ¿Por qué sucede esto?, bien, los antibióticos son moléculas que tienen una forma determinada. El resultado de esta unión es tóxico para la bacteria y la lleva a la muerte. Los antibióticos se unen a componentes bacterianos en una especie de unión llave cerradura. Si aparece una mutación que cambia la cerradura, entonces la llave ya no funciona. La cerradura, es decir, el componente bacteriano cambia por mutación (ver gráfico) y el antibiótico se vuelve inútil.\nEn el gráfico podemos ver dos esquemas de proteínas. La de la izquierda presenta una hendidura que la de la derecha no tiene. Esa hendidura representa la cerradura, es ahí donde se va a unir el antibiótico que inutilizará la proteína. La proteína de la derecha es la misma que la de la izquierda excepto por una mutación en el ADN que la codifica que cambia la estructura de la proteína como se puede ver. La diferencia es que ahora no presenta la hendidura, no hay "cerradura" por lo tanto el antibiótico no se puede meter y la proteína sigue útil. La bacteria no muere. Aquí vemos como una mutación cambia una proteína que se vuelve resistente al antibiótico y como resultado una bacteria que se moría con el antibiótico ahora es resistente.\nEstas mutaciones ocurren en componentes bacterianos esenciales para su vida y que son los que atacan los antibióticos. Las bacterias son muy impermeables y necesitan de canales para comunicar el exterior con su interior. Hay mutaciones en canales que hacen que la bacteria sea impermeable a determinados antibióticos.\nRecientemente un equipo de la Universidad de Boston liderado por Jim Collins demostró que la muerte por antibióticos liberaba en las bacterias radicales libres de oxígeno. Estos radicales libres de oxígeno dañan el ADN. En febrero de este año, el mismo equipo publicó en la revista “Molecular Cell” que concentraciones subletales de antibióticos incrementaban el aumento de radicales libres de oxígeno y eran responsables de la aparición de mutaciones que conferían resistencia a los antibióticos. Esto quiere decir que si no empleamos correctamente los antibióticos estamos ayudando a que aparezcan bacterias resistentes. Como microbiólogo este dato me pone los pelos de punta porque lo relaciono con otro dato: de los 17 millones de kilos de antibióticos que se consumen anualmente en los Estados Unidos, el 80% se utiliza en animales de granja, ya sea para prevenir y tratar enfermedades ocasionadas por la cría industrial como para acelerar el crecimiento y engorde de los animales. Este es un escenario en donde el antibiótico está en concentraciones subletal por tanto convierte a estos animales en pequeños laboratorios de selección de superbacterias resistentes como el caso de la bacteria multirresistente Staphylococcus aureus, o MRSA, que mata a 20.000 estadounidenses cada año - más que el SIDA en ese país. Esto ha dado lugar a una propuesta de ley del Congreso Americano para restringir el uso de antibióticos agrícolas. Ese proyecto de ley, apoyada por la Asociación Médica Americana y la Asociación Americana de Salud Pública tiene la oposición de los grupos de interés agrícola y sigue estancada. La Unión Europea afortunadamente ha prohibido el uso de los antibióticos en las prácticas agrícolas.\nLos virus y ADN tipo vírico\nAdemás de la mutación, las bacterias se pueden volver resistentes a los antibióticos si adquieren una bomba que expulse a los antibióticos, o si adquieren una molécula que degrade al antibiótico. Pero ¿cómo adquirir? ¿Van las bacterias al supermercado? las bacterias no están solas, también están los virus y a los virus de las bacterias no les gustan que los antibióticos maten las bacterias donde ellos viven. Por eso es muy frecuente que una bacteria que vive en contacto con antibióticos sea colonizada por un virus, o ADN de tipo vírico que lleva entre sus genes un gen que codifica para una bomba de expulsión de antibióticos, o para una enzima que los degrada. Es por eso que las superbacterias resistentes a antibióticos como por ejemplo Enterococcus faecium, Acinetobacter baumannii, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli y Klebsiella presentan en su genona y en plásmidos (ADN tipo vírico) genes de resistencia a antibióticos, muchos de los cuales comparten con distintas especies de bacterias. El anterior grupito de bacterias se caracteriza por ser bacterias que causan enfermedades en humanos con las defensas bajas, por ejemplo pacientes de hospitales, personas inmunocomprometidas... son bacterias que viven bien en el medioambiente y que resisten un amplio abanico de condiciones y por eso son bacterias “acostumbradas” a adquirir ADN foráneo, porque cuantas más herramientas genéticas tengan mejor. Estas bacterias son inquilinos de los hospitales. Allí están expuestas a niveles altos de antibióticos en esos pacientes por lo que si son colonizadas por un virus que lleva un gen de resistencia antibiótica entonces esa bacteria se verá beneficiada y su proporción aumentará en el ambiente hospitalario. Ya estamos acostumbrados por la prensa a leer sobre bacterias resistentes a los antibióticos que causan problemas en hospitales a pacientes inmunocomprometidos, es uno de los signos de la era post-antibiótica, sin embargo, este año la sorpresa saltó con un trabajo publicado por el microbiólogo Bruno González-Zorn en colaboración con la Agencia de Salud de Londres. El grupo español aisló 13 Salmonellas de pacientes en hospitales de Inglaterra y Gales con resistencia a un antibiótico. La mayoría de estos enfermos había viajado recientemente a India. Que una bacteria patógena como Salmonella haya adquirido resistencia a un antibiótico tiene una transcendencia enorme por que estas bacterias SI pueden infectar a individuos perfectamente sanos. La salmonelosis provoca diarrea, dolores abdominales y fiebre con un periodo de incubación de 7 a 28 días. Se cura con antibióticos. Que haya Salmonellas con genes de resistencia a antibióticos nos indica que están bajo presión selectiva y que por lo tanto la adquisición de resistencia a múltiples antibióticos será cuestión de tiempo y habrá riesgo de diseminación por hospitales de todo el mundo en poco tiempo.\nUso incorrecto de los antibióticos aumenta la resistencia\nEn los últimos años, expertos en salud pública han recomendado que los médicos utilicen los antibióticos sólo cuando sea necesario, y que los pacientes completen cada prescripción. Una parte importante del problema, según el CDC de Atlanta, es la tendencia de la gente a tomar antibióticos para combatir enfermedades como los resfriados, gripe, bronquitis, goteo nasal o dolor de garganta que son causados por virus y no por una bacteria. Para evitar el abuso de los antibióticos muchos médicos están abogando por "esperar y ver" antes de prescribir antibióticos, especialmente en casos como infecciones del oído medio que a veces resultan ser virus y no de origen bacteriano. Pero, ¿por qué los antibióticos matan las bacterias y no virus? Esta es una pregunta que, como diría el genetista Dobzhansky, no se puede entender sino es a la luz de la evolución. En la naturaleza existen básicamente dos tipos de células, la célula bacteriana y la célula eucariota que es que tenemos nosotros, las plantas, los hongos y los protozoos. Las células bacterianas son mucho más pequeñas que las eucariotas.\nEsto es así por que las células eucariotas (las nuestras) surgen durante la evolución al unirse algunas bacterias con distintas propiedades en un consorcio de bacterias que con el paso del tiempo y la presión de la selección natural han acabado siendo las células eucariotas de los protozoos, animales, plantas o hongos. Si vemos la biología molecular de las bacterias vemos por tanto que no se diferencia en casi nada de la de los animales, plantas, hongos. Esto es así por que procedemos de las bacterias. Hay sin embargo unas pequeñas diferencias entre bacterias y células eucariotas. La célula eucariota tiene un esqueleto celular que mantiene la morfología de la célula, el ADN lo tiene confinado en un núcleo en forma de cromosomas. La bacteria mantiene su forma por que está a presión, como si fuera un globo. Esta presión interna está entre 5 y 25 atmósferas de presión. Como podéis entender esta presión tan tremenda sólo se puede conseguir si la bacteria está rodeada de una malla lo suficientemente tupida como para evitar que la bacteria reviente. Esta malla llamada pared celular diferencia a la célula bacteriana de la eucariota y es sobre esta malla donde ejercen su actividad tóxica una gran mayoría de antibióticos entre los que se encuentran las penicilinas. En concreto, lo que hace la penicilina es aflojar la malla y la presión hace que la bacteria literalmente estalle. Ahí radica la importancia de los antibióticos que son capaces de matar bacterias sin dañar a las células eucariotas. Hay otros tipos de antibióticos que atacan a las proteínas que en las bacterias se encargan de sintetizar proteínas o de manejar el ADN. Como ya os imaginareis estas proteínas bacterianas son distintas a las de nuestras células, y es por eso que si tomamos estos antibióticos resultan letales para las bacterias y no para las personas, por que para matar bacterias hay muchos productos, podríamos matarlas con cianuro, con lejía, agua oxigenada lo malo es que también moriríamos nosotros y en este caso sería, como se suele decir, peor el remedio que la enfermedad ¿Qué ocurre con los virus? los virus son más pequeños (ver diagrama). Los que causan enfermedades a las personas necesitan las nuestras células para vivir que son eucariotas. ¿Para qué tomar un producto anti-malla bacteriana, anti-proteínas bacterianas? no nos va a ayudar en nada.\nLas bacterias son los primeros seres vivos que aparecieron en nuestro planeta. Desarrollaron hace millones de años los antibióticos para utilizarlos para sus propios fines, hoy sabemos que en concentraciones bajas las bacterias utilizan los antibióticos para comunicarse. Hemos sido los humanos los primeros en utilizar los antibióticos en dosis altamente concentrada con el único fin de matar las bacterias. Y las bacterias y los virus han demostrado cuan ingenuos éramos pensando que habíamos derrotado las enfermedades infecciosas bacterianas.\nArmas, gérmenes y acero del autor Jared Diamond, editorial Debolsillo 2007.\nEtiquetas: bacterias resistentes, especies matriuskas, evolución, superbacterias, TUBERCULOSIS


Sebastián Raspanti nos presenta el documental ¿Qué te Preocupa? en ¿Qué Pretende Usted de Mí? | RadioCut\nSebastián Raspanti nos presenta el documental ¿Qué te Preocupa? en ¿Qué Pretende Usted de Mí?\nSebastián realizó un documental sobre la preocupación humana con el fin de lograr una teoría de alcance universal.\nNos comentó en ¿Qué Pretende Usted de Mí? sobre este viaje que emprendió,junto a Gabriel Marassini, a lo largo de toda la Argentina (de Ushuaia a La Quiaca), para preguntar a las personas: ¿Qué te preocupa?, ¿qué te da miedo?, ¿cómo se logra la felicidad?\nSintonizá ¿Qué Pretende Usted de Mí? de lunes a viernes a las 13 hs por Radio Universidad AM 580/ FM 88.5 y Somos Radio AM 530. Read more\nSintonizá ¿Qué Pretende Usted de Mí? de lunes a viernes a las 13 hs por Radio Universidad AM 580/ FM 88.5 y Somos Radio AM 530. Read less\nTags: documental qué te preocupa\n\n\n


Cómo bloquear un número anónimas en tu Huawei\nBloquea llamadas y mensajes anónimos utilizando la cuenta de Gmail de tu Huawei\nSincroniza tu Huawei para bloquear llamadas anónimas\nUna vez que hayas guardado el número en la cuenta de Gmail utilizando tu ordenador, necesitarás sincronizar tu Huawei. En tu teléfono aparecerá un nuevo contacto (el que has creado desde tu ordenador). Ahora podrás bloquearlo de manera sencilla utilizado el menú que aparece en la tarjeta de tu contacto de tu Huawei. Así habrás bloqueado números desconocidos o anónimos, y no recibirás llamadas no deseadas. El prerequisito necesario para utilizar este método es tener una cuenta de Gmail. Puedes utilizar la que usaste para crear el perfil Android de tu Huawei o si lo prefieres, podrás crear una nueva desde Gmail.\nOtra solución, más simple que la anterior y que consiste en añadir una nueva aplicación a tu menú, es descargar una aplicación cuyo objetivo es bloquear llamadas de números desconocidos. Para hacer esto, tendrás que ir al Play Store de Huawei y escribir algo parecido a bloquear llamadas de números desconocidos. Encontrarás muchas aplicaciones que pueden ayudarte a hacer esto. Lee cuidadosamente los comentarios dejados por otros usuarios para cada una de esas aplicaciones. Una aplicación muy utilizada y fácil de encontrar es YouMail. Esta aplicación te permitirá hacer esto de manera muy sencilla y eficaz. Y además, dispone de tutoriales de ayuda online que explican cómo utilizarla en el Huawei.\nEl cortafuegos o firewall en el Huawei\nConclusión sobre el bloqueo de llamadas anónimas en el Huawei\nHemos visto dos métodos diferentes para bloquear llamadas anónimas en el Huawei. Como no se puede utilizar el método tradicional de guardar el número para después bloquearlo, te recomendamos que sigas los pasos que se han descrito anteriormente y utilices tu cuenta de Gmail o una aplicación de terceros para bloquearlas. Por último, no dudes en consultar a un experto en Huawei si no puedes bloquear llamadas o mensajes de números desconocidos. Esperamos que este tutorial te haya sido útil para resolver esos pequeños problemas que tenías con tu smartphone.


Planeta Sostenible Jugar para educar - Planeta Sostenible\nLa importancia de los primeros años de vida para la educación de niños y niñas, ha sido destacada por estudios provenientes de diversas áreas. Neurociencia, sociología, psicología, ciencias de la educación, entre otros sectores, avalan la necesidad de enfocar esfuerzos en incentivar el aprendizaje y la capacidad de aprehender conocimientos en los más pequeños, acercándose a ellos principalmente a través del juego.\nEn mayo de 2015, la UNESCO, UNICEF, el Banco Mundial, el UNFPA, el PNUD, ONU Mujeres y el ACNUR, organizaron el Foro Mundial sobre la Educación 2015 en Incheon (República de Corea). Participaron más de 1.600 personas provenientes de 160 países, entre los cuales se contaban 120 ministros, jefes y miembros de delegaciones, jefes de organismos y funcionarios de organizaciones multilaterales y bilaterales, así como representantes de la sociedad civil, la profesión docente, los jóvenes y el sector privado. Todos ellos aprobaron la llamada Declaración de Incheon para la Educación 2030, en la que se presenta una nueva visión de la educación para los próximos años.\nEntre otros puntos, esta declaración destaca que “el nacimiento, la atención y educación de la primera infancia (AEPI) sienta las bases del desarrollo, el bienestar y la salud a largo plazo de los niños. La AEPI forja las competencias y aptitudes que permiten a las personas aprender a lo largo de la vida y ganarse el sustento”. Agrega que las inversiones dirigidas a los niños pequeños, en particular los de grupos marginados, dan los mejores resultados a largo plazo en cuanto a desarrollo y educación.\nEsto porque, destaca, es en los primeros años de vida cuando tiene lugar el desarrollo más importante del cerebro y cuando los niños comienzan a entrar en una fase intensa de construcción de significados acerca de sí mismos y del mundo que los rodea, “sentando así las bases para llegar a ser ciudadanos sanos, solidarios, competentes y productivos”.\nAhora bien, considerando que existen escenarios socioeconómicos dispares, además de diversidad cultural y de diversa índole, ¿cómo trabajar por lograr una educación de calidad en los primeros años de vida a nivel global? Una de las claves estaría en el juego.\nLa teoría del juego guiado\nKathy Hirsh-Pasek, doctora de la University of Pennsylvania y Co-director del Infant Laboratory del departamento de psicología de la Universidad de Temple, es una de las defensoras del juego como herramienta educativa, afirmando en sus conferencias que las diversas estrategias que combinan el juego y el esfuerzo estructurados son aceleradoras efectivas para el aprendizaje de los niños en el colegio y su desarrollo a largo plazo.\nEn su artículo “Guided Play: Principles and Practices” enfocado a lo que llama “Juego Guiado” (2016, publicado en y coescrito con Deena Skolnick Weisberg, Roberta Michnick Golinkoff, Audrey K. Kittredge y David Klahr ) señala que es importante generar experiencias de aprendizaje que combinen la capacidad natural de los niños al juego libre, con la entrega de contenidos. Esto a través de la orientación de un adulto. “Los niños prosperan cuando participan en el juego libre, lo que implica un compromiso activo, y es divertido, voluntario y flexible”, afirma.\nAgrega que más allá del juego, los niños necesitan apuntar hacia dimensiones relevantes de un problema para aprender. Y por eso el juego guiado combina “los mejores elementos del juego libre y de las instrucciones directas: la autonomía infantil y la experiencia de los adultos”. Esto, señala, entrega un medio óptimo de entrega de contenido educativo, de una forma que los niños disfrutan y que incorpora parte de su naturaleza, al tiempo que dirige sus actividades para facilitar el aprendizaje.\nDe hecho, comenta a modo de conclusión que los nuevos planes de estudios podrían basarse en el éxito de programas que ya implementan aspectos del juego guiado, como Montessori, la filosofía de Reggio Emilia, Tools of the Mind (https://toolsofthemind.org/), y Community of Learners, entre otros.\nLa importancia del juego ha sido destacada incluso por la UNICEF, manifestando que “el juego es una herramienta fundamental de aprendizaje y ayuda en los procesos de socialización, en el fortalecimiento de la autoestima y en la generación de afectos”.\nMás allá de la teoría, de hecho, en Chile funciona el Programa de Apoyo al Aprendizaje Integral (PAAI), creado al alero de Chile Crece Contigo, enfocado a entregar a niños/as de 4 a 5 años espacios y materiales destinados al juego y la estimulación, para contribuir a su desarrollo integral.\nEste material, que se comenzó a entregar a principios de 2017 en establecimientos educacionales municipales que forman parte de la extensión de Chile Crece Contigo, se le conoce como “Rincón de Juego”, y está ideado para que niños y niñas puedan jugar en sus hogares de manera guiada. Además el programa considera material audiovisual para un mejor uso de los implementos.\nEn términos prácticos, el “Rincón de Juego” consta de una estructura blanca de cartón totalmente personalizable, que además tiene una carpa de tela y una pizarra reversible. Está diseñado para promover el juego en sus hogares y se puede usar como teatro de títeres, guarida o tienda, por ejemplo; lo que ayudará a desarrollar sus habilidades y talentos y potenciar su pensamiento creativo.\nUna labor que, por supuesto, depende en gran medida de los padres y madres, quienes cumplen una crucial tarea, que va desde permitir espacios de juego, hasta compartir con sus hijos algunas instancias de este tipo. Un desafío que, más allá de la evidencia científica y teórica, implica la validación de una etapa natural de la primera etapa de la vida del ser humano: descubrir el mundo a través del juego.\nDeclaración de Incheon para la Educación 2030, Educación, educación primaria, Juego


El Universal - Nación - Murió la esposa de López Obrador; padecía una enfermedad crónica\nMurió la esposa de López Obrador; padecía una enfermedad crónica\nElla Grajeda y Roberto Barboza| El Universal\nRocío Beltrán Medina falleció a los 46 años de edad, víctima de un paro respiratorio\nRocío Beltrán Medina, esposa del jefe de Gobierno, Andrés Manuel López Obrador, murió ayer a los 46 años de edad, debido a un paro respiratorio causado por una enfermedad crónica que padecía desde hace tiempo.\nEran las 8:20 horas, cuando el político tabasqueño salió de la sede del gobierno del Distrito Federal acompañado de Martí Batres. "¿Me acompañas al aeropuerto?, ahí platicamos", le dijo al legislador. En la mañana, durante su conferencia matutina, había informado que asistiría a un evento de apoyo al candidato del PRD al gobierno de Campeche.\nApenas su Tsuru blanco cuando recibió una llamada telefónica: "Hablen a una ambulancia", ordenó de inmediato.\nLa unidad 520 del ERUM llegó a toda prisa a la calle de Odontología número 57. Los paramédicos metieron la ambulancia al estacionamiento del edificio, mientras López Obrador y sus tres hijos asistían a la señora Rocío.\nTodavía, López Obrador la bajó en brazos. La atendieron, le dieron oxígeno, no pudieron salvarla.\nLos esfuerzos fueron en vano. Rocío Beltrán había fallecido. Su hijo mayor, José Ramón no pudo contener el llanto y se arrojó a los brazos de su padre quien, abatido, recibió la noticia.\nEntre las 11:00 y 12:00 horas de ayer, el sacerdote católico Miguel Concha ofició un servicio religioso a la familia en su propio domicilio.\nQuienes estuvieron ahí dijeron que López Obrador todavía la vio con vida. Como todas las mañanas, el jefe de gobierno se había levantado a las cinco de la madrugada, se había servido su café negro, platicó con su esposa (con quien vivió casi 24 años), y después salió a sus oficinas para dar su acostumbrada conferencia de prensa.\nRocío Beltrán era originaria del municipio de Teapa, Tabasco. Desde hace seis años, padecía lupus (enfermedad crónica de causa desconocida), que la condenó en los últimos meses a guardar cama.\nAntes fue atendida en el Instituto Nacional de Nutrición. Sin embargo, su estado era grave, por lo que se decidió trasladarla a su hogar.\nSu última aparición pública fue en la Basílica de Guadalupe, donde llegó en silla de ruedas para recibir la bendición del papa Juan Pablo II. Cuentan que para estar en ese lugar hizo mucho esfuerzo, ya que la enfermedad que tenía atacaba a los tejidos de su cuerpo. Después del deceso, López Obrador y sus tres hijos, José Ramón de 22 años, Andrés de 18 y Gonzalo de 12, no se separaron del cuerpo de Rocío Beltrán. En la agencia funeraria, los hijos recibieron los pésames de los asistentes, mientras que en un cuarto continuo a la sala se encontraba desconsolado López Obrador, quien perdió a su madre cuando ganó la candidatura del PRD a la jefatura de Gobierno y a su padre cuando fue electo jefe de Gobierno del DF.\nEn representación del licenciado Juan Francisco Ealy Ortiz, Presidente y Director General de EL UNIVERSAL, asistió Roberto Rock, Director General Adjunto Editorial de este diario; Alejandro Gertz Manero, secretario de Seguridad Pública a nivel federal; integrantes del gabinete local, delegados políticos como Elena Tapia, José Espina y Guadalupe Chavira, además artistas como Carmen Salinas, entre otros.\nLópez Obrador sólo estuvo presente unos minutos para recibir las condolencias de su gabinete, amigos, militantes del PRD y ciudadanos. A las 16:12 horas, junto con sus tres hijos abordó una camioneta Grand Cherokee con placas 884NVW, que fue rodeada por fotógrafos, camarógrafos y reporteros.\nCon gritos de "¡Andrés, el pueblo está contigo!", "¡Andrés, el pueblo está contigo!", militantes del PRD y ciudadanos dieron muestras de apoyo, mientras arrojaban flores en el techo del carro.\nEl cuerpo de la señora Rocío Beltrán fue trasladado a Villahermosa, Tabasco, en un vuelo comercial de la aerolínea Aviacsa número 315 que salió de México después de las 20:00 horas. Se veló en el Recinto Memorial. En la capital tabasqueña, más de un centenar de personas, entre las que destacan la líder nacional perredista Rosario Robles Berlanga, así como otros dirigentes políticos del estado, recibieron los restos de la señora Rocío Beltrán. Al velorio acudieron familiares, amistades y dirigentes de diversos partidos, entre otros. Al cierre de esta edición su familia no decidía si sus restos serían inhumados o cremados. (Roberto Barboza, corresponsal)\n92392 13/01/2003 http://ads.eluniversal.com.mx/RealMedia/ads/adstream_jx.ads/movil.eluniversal.mx/[email protected]


El Constitucional rechaza el uso sistemático del decreto para comprar armas\n15/07/2016 - 13:23h\nEl Tribunal Constitucional ha rechazado que los créditos para adquirir armamento se aprueben de manera sistemática a través de la fórmula del decreto ley, una práctica a la que se oponían PSOE, IU, ICV-EUIA, CHA y UPyD, cuyo recurso conjunto ha aceptado por unanimidad.\nEl Pleno del Tribunal Constitucional ha estimado así el recurso de inconstitucionalidad presentado por diputados de los Grupos Parlamentarios Socialista; IU, ICV-EUIA, CHA: La Izquierda Plural; y Unión Progreso y Democracia.\nDe este modo, el tribunal de garantías ha vedado la concesión de créditos extraordinarios y suplementos de crédito en el presupuesto de los Ministerios de Asuntos Exteriores y Cooperación, de Defensa y de Agricultura, Alimentación y Medio ambiente.\nLa sentencia considera que el uso sistemático del Decreto-ley como forma de aprobar créditos extraordinarios para financiar los programas especiales de armamento es contrario a la Constitución.\n"La especial financiación de los programas de defensa aquí analizados puede justificar la utilización del crédito extraordinario al margen de la programación presupuestaria normal", dice el TC, pero "bien podría vehicularse a través de ley y no indefectiblemente mediante el decreto".\nEn consecuencia, "el recurso sistemático al Decreto-ley como forma jurídica de vehicular créditos extraordinarios para financiar los programas especiales de armamento no se ajusta a las previsiones constitucionales", sentencia el TC.\nEl Gobierno ha concedido esta legislatura, a través de reales decretos, créditos extraordinarios para programas especiales por más de 4.000 millones de euros, el último el pasado año por 883 millones.\nTambién en relación con la financiación extraordinaria de los programas especiales, el pleno del Tribunal de Cuentas ha aprobado el "Informe de fiscalización de la financiación extraordinaria de los programas especiales de modernización de armamento y material de las Fuerzas Armadas, ejercicios 2012, 2013 y 2014".\nHace un especial análisis de los programas del avión de combate EF2000, el avión de transporte A400M, el helicóptero Tiger, barcos BAM, carros de combate Leopard y helicóptero NH90.\nEl informe concluye que la financiación de los créditos extraordinarios se hace con cargo a Deuda Pública, cuando se trata de operaciones no financieras, cuya financiación debería haberse hecho con baja en otros créditos no financieros o del Fondo de Contingencia.\nRecomienda evitar el uso excesivo de la financiación a través de créditos extraordinarios y suplementarios en las rúbricas destinadas a los Programas especiales, especialmente cuando se lleva a cabo mediante la figura del Real Decreto-ley.\nPide revisar el sistema de financiación con cargo a Deuda Pública de las modificaciones presupuestarias relativas a operaciones no financieras y continuar con el estricto y permanente control de la gestión internacional de los programas, profundizando en la mejora de la obtención de los datos financieros y de gestión.\nTambién recomienda fomentar e incentivar la continuidad en los puestos de gestión de estos programas a fin de no perder el capital humano que suponen los constantes cambios en el personal.\nPor otra parte, el Tribunal de Cuentas, en otro informe sobre los contratos de la Administración de Pedro Morenés durante 2013, critica que las memorias justificativas en la tramitación de expedientes se limitan a señalar que no hay crédito suficiente y a reproducir el listado de cuantías por programa cuya financiación extraordinaria se solicita.\nEl Tribunal critica que las memorias económicas son, a su vez, breves y apenas incorporan una somera referencia a las necesidades que han de atenderse con las cuantías solicitadas para cada programa.


Un test para conocer la salud de tu organización y un plan con 10 pasos para fortalecerla. | El blog de Juan Carlos Casco\nPara conocer el estado de salud de tu organización, responde a las siguientes preguntas.\nSe posterga la toma de decisiones clave. SÍ / NO\nSe dejan las decisiones para el último momento. SÍ / NO\nLas cosas se piensan mucho hasta tomar una decisión y se pierden oportunidades. SÍ / NO\nSe piensan mucho las cosas y se actúa poco. SÍ / NO\nEstamos cerrados a hacer cosas nuevas. SÍ / NO\nNo dedicamos tiempo a analizar las tendencias de futuro y sus consecuencias para la organización. SÍ / NO\nEn las conversaciones dominan las opiniones y las discusiones que se enredan y no llevan a ninguna parte. SÍ / NO\nLas conversaciones se enredan en un bucle sin fin. SÍ / NO\nDominan las conversaciones y los juicios negativos. SÍ / NO\nCirculan habitualmente y se da pábulo a rumores y habladurías (juicios infundados). SÍ / NO\nLas personas no se escuchan de manera efectiva. SÍ / NO\nLas propuestas e iniciativas que no parten de uno son atacadas y descalificadas. SÍ / NO\nHay temas y conversaciones que no se abordan porque son difíciles o producen sufrimiento. SÍ / NO\nLas reuniones de trabajo o para tomar decisiones son largas e improductivas. SÍ / NO\nDe las reuniones a menudo no se derivan compromisos. SÍ / NO\nSe celebra una reunión donde el resultado suele ser la convocatoria de otra para volver a tratar el mismo tema. SÍ / NO\nEl jefe o los jefes no dejan crecer el talento a su alrededor. SÍ / NO\nLos responsables velan más por el mantenimiento de su posición que por el futuro de todos. SÍ / NO\nNo existe un relato (discurso, narrativa) compartido acerca del futuro. SÍ / NO\nLas personas se estresan o enferman con frecuencia. SÍ / NO\nHabitualmente la gente se escaquea de sus responsabilidades. SÍ / NO\nLa gente suele incumplir y recurre a las excusas. SÍ / NO\nSe producen frecuentes episodios de pérdida de respeto entre las personas. SÍ / NO\nHay descoordinación y falta de conexión y empatía en el desempeño del trabajo. SÍ / NO\nLas personas suelen estar a la defensiva. SÍ / NO\nLas personas suelen tomar la palabra e intervenir en las conversaciones para rebatirse. SÍ / NO\nLas personas no tienen claridad en cuál es su contribución a los resultados globales de la organización desde las tareas que realizan. SÍ / NO\nEn las conversaciones se calla más de lo que se dice (lo que se calla es más importante que lo que se dice. SÍ / NO\nEl estado de ánimo que prevalece es negativo. SÍ / NO\nLas conversaciones negativas prevalecen sobre las positivas. SÍ / NO\nDominan los juicios negativos acerca de los demás y de la vida en genera. SÍ / NO\nLas personas tienen miedo a expresarse libremente por temor a las represalias. SÍ / NO\nLas personas buscan alternativas a sus vidas personales o laborales porque desconfían del futuro de la organización. SÍ / NO\nDomina la procrastinación (postergar las tareas y responsabilidades, dejándolo todo para última hora). SÍ / NO\nLas personas no tienen una visión compartida y un relato común del futuro al que se quieren dirigir. SÍ / NO\nNo hay una declaración explícita de la misión compartida por parte de la persona que lidera. SÍ / NO\nLas personas no saben cómo tienen que contribuir a hacer realidad la visión y la misión compartida. SÍ / NO\nLos pedidos y compromisos se formulan sin fecha de entrega y cumplimiento. SÍ / NO\nLo pedidos y compromisos que se establecen no son claros. SÍ / NO\nLas personas no se suelen comprometer y hacer promesas significativas. SÍ / NO\nNo se negocian y acuerdan las tareas a realizar de manera clara. SÍ / NO\nHay discusiones de forma habitual acerca del incumplimiento de tarea y responsabilidades. SÍ / NO\nLas personas no están enfocadas en crear valor para sus usuarios o clientes. SÍ / NO\nLas personas no tienen claridad acerca de quienes son sus clientes (para quienes trabajan, a quienes satisfacen con su trabajo o actividad, a quienes se deben…). SÍ / NO\nFalta compromiso personal con el grupo y con los clientes. SÍ / NO\nNo se planifica de manera flexible. SÍ / NO\nLas personas se muestran desorientadas de manera habitual. SÍ / NO\nLos resultados del trabajo suelen ser insatisfactorios para los clientes. SÍ / NO\nNo se evalúan los avances ni se verifica si el trabajo realizado es satisfactorio. SÍ / NO\nMuchas tareas que se realizan no producen valor ni se evalúan. SÍ / NO\nMuchas tareas que se realizan se hacen por inercia (porque así se hicieron siempre). SÍ / NO\nNo existe sentido del legado y la contribución. SÍ / NO\nSi la mayoría de tus respuestas son afirmativas (SÍ), tienes razón para preocuparte e inmediatamente ocuparte en poner en marcha un plan, porque de lo contrario sólo puedes esperar un empeoramiento paulatino de la situación. Claro que también puedes esperar a ver la consumación de tu organización en ruinas con la esperanza de salir indemne entre los escombros (cosa poco probable). También, mirar para otro lado y actuar como si nada ocurriese, que por cierto, viene a ser el blindaje más común, como si la película no fuese contigo. Incluso puedes escudarte en que eso le pasa a todo el mucho (mal de muchos…).\nNo, ya sé que eso no te ocurre a ti ni a tu organización, eso es problema de otros. Es como cuando a un grupo de personas nos preguntan si la gente es feliz y respondemos que no, y cuando nos preguntan individualmente a cada uno: ¿tú eres feliz? Respondemos que sí. Está claro que cuando hablamos de nuestra propia vida o de nuestra organización, tendemos a “no decir la verdad”.\nComo seres humanos venimos al mundo con “defectos de fábrica”, no vemos el lobo hasta que nos está mordiendo, nuestra visión es selectiva (vemos lo que queremos ver, lo que no nos aflige). No queremos asomarnos al abismo hasta encontrarnos en el mismo borde. Y todo por aferrarnos a nuestras engañosas zonas de confort. Vivimos en inercias que hacen que nos agarremos a la falsa seguridad de unas formas de vida que están agotadas, con esta actitud, terminaremos cocidos como la rana dentro de una olla llena de agua a la que se va aumentando lentamente la temperatura.\nRefuerza el resultado y la validez del test.\nClaramente quiero preocuparte, que corrobores el resultado del test con lo que hablas, con las conversaciones cotidianas en el seno de tu organización.\nObserva si se producen conversaciones como estas: yo creo que… me da la impresión que… a lo mejor resulta…. por ahí andan diciendo que… se rumorea … Si hacen acto depresencia los ladrones de energía que arruinan las conversaciones y te absorben la fuerza: no merece la pena el esfuerzo…. al final todo sigue igual… ya te digo yo donde irá a parar todo esto… Si se apela al miedo: hay que tener cuidado…. vienen malos tiempos… yo no lo haría… Si los “pensadores” se adueñan de la situación: demos el paso cuando estemos totalmente seguros…. hay que pensarlo muy bien… podemos fracasar… más vale pájaro en mano… Si aparecen los penalizadores del error: nos podemos equivocar… y eso nos acarreará grandes males… no nos podemos arriesgar… nosotros aquí a lo segurito… los experimentos con gaseosa… Los chantajeadores: todo este desvelo lo hago por tu bien… siempre pensando en lo mejor para ti… si lo hice así fue por protegerte… Los que nunca arriesgan, se comprometen y viven en la interpretación: no es que tú me dijiste…. es que yo entendí… no arriesguemos más… paremos hasta que lo hagan otros… Los que juzgan a los demás por sus errores y no por sus buenas obras… Los que no hacen nada y se apropian de todo: eso ya lo pensé yo … yo sabía que eso no funcionaría… ya lo dije yo… la idea se me ocurrió a mí primero… yo fui el primero en ponerlo en marcha… y todo gracias a mí… Los que buscan aniquilar la reputación del que avanza: sí, peeero… es que… eso es muy difícil…es que… es que… es que….\nTen en cuenta que la mejor manera de conocer por dentro el alma de una persona o de una organización es escuchar los juicios que hace o hacen, porque los juicios antes que hablar de los demás y del mundo, lo hacen de uno mismo.\nEl desarrollo de un plan de fortalecimiento y crecimiento.\nY ahora, después de haberte preocupado y haberte acercado a tus miserias, a mis miserias, a las miserias de todos, viene lo más importante: vamos a ocuparnos.\nHacemos el test con las personas de la organización con las que trabajamos (y siempre con la participación del equipo de dirección).\nSi queremos mejorar la calidad de las aguas de un río, de nada sirve la eliminación de vertidos tóxicos en el tramo bajo (trabajadores, personal operativo) o en el tramo medio (cuadros intermedios), si no actuamos en el tramo alto (dirección de la organización). Las aguas han de fluir limpias desde arriba hacia abajo.\nDesde el test y otros trabajos preliminares que implican la escucha de trasfondo de la organización, sus miembros identifican sus puntos fuertes (donde hemos respondido NO) y los débiles (donde hemos respondido SÍ). Para enfocarnos sobre ellos.\nEl primer paso para curar a un enfermo es diagnosticar la dolencia y hacerlo sin ambages. Del ejercicio obtenemos una radiografía clara de la salud de la organización.\nCuando se revela la realidad viene el susto, la crisis, un paso previo y necesario para el reconocimiento de la realidad y su aceptación.\nCompartimos el diagnóstico con la dirección primero y luego con todos los miembros de la organización.\nCuidar los estados de ánimo y rediseñar una nueva arquitectura emocional de la organización. Se trata de un proceso de reingeniería emocional que se aborda desde el primer momento de la intervención hasta el final (ocupación permanente).\nSin embargo tiene un momento álgido tras la explosión de la crisis, con la necesidad de una primera cura de urgencia para el cuidado del estado de ánimo de las personas. El cambio que se persigue no es posible sin crear un ambiente emocional propicio.\nEl diagnóstico y el sentimiento de crisis y la declaración resultante no van a dejar indiferente a nadie, las emociones y estados de ánimo que se han ido incubando durante tanto tiempo, experimentarán una explosión (mejor que las emociones negativas revienten cuanto antes).\nLo bueno es que después viene la catarsis, después de toda crisis se abre un espacio para la creatividad, para la esperanza y la apertura de posibilidades de futuro.\nSegún la complejidad y los problemas de la organización, este ejercicio puede requerir de buenos profesionales (ingeniería de estados de ánimo, mentoría) .\nDependiendo del grado de afectación deberemos abordar un plan para trabajar el estado de ánimo de las personas.\n3) Análisis de alternativas.\nComprende un análisis del contexto en el que opera la organización y las posibles alternativas: cómo se está moviendo el mundo, cuáles son los escenarios de futuro, cómo afecta el cambio a la organización, qué estrategias se podrían adoptar, qué acciones de futuro.\nEs la dirección la que determina como se realiza este trabajo (únicamente con el concurso de la dirección o incluyendo a más personas). La dirección pasa a ocuparse del “trabajo callado” para la elaboración de propuestas y alternativas a la crisis. La dirección (liderazgo) no sólo debe ocuparse de describir la crisis y ponerse delante de la organización a contársela, tiene la obligación de trabajar en la propuesta de soluciones, una ocupación que se está realizando desde el comienzo de la intervención de manera silenciosa, tarea en la que está solicitando pareceres y puntos de vista a su gente.\nSe plantea a la organización las alternativas posibles de futuro: reacción (intentar parar el cambio y luchar contra él), defensiva (blindarse ante el cambio y defenderse), reformista (hacer las reformas necesarias), disruptiva (salir al encuentro del cambio y cambiar con él). Desde este enfoque se toman decisiones. Sabiendo como estamos, decidimos qué acciones tomamos: ¿nos atrincheramos en nuestras posiciones? ¿Cambiamos? ¿Nos reinventamos? ¿Esperamos y dejamos que el futuro nos lleve a la deriva?…. Se adopte la decisión que se adopte, deberá hacerse de manera responsable pues tendrá consecuencias trascendentales.\n4) Primera declaración.\nRealización de una primera declaración por parte de la persona o personas con poder para hacerlo mostrando la necesidad de propiciar un cambio de rumbo, poniendo en evidencia la crisis y los cambios producidos en el entorno que afectan a la organización.\n5) Catarsis, apertura y esperanza.\nDespués de la tempestad llega la calma, produciéndose la apertura y disposición emocional para encarar el nuevo futuro y participar en su construcción. Una vez que se han visto “las orejas al lobo”, propiciamos una disposición emocional nueva para una participación comprometida.\nEn plena crisis y catarsis, las personas nos enfocamos en los juicios negativos (culpas, culpables), señalamos cursos de acción pero no nos comprometemos (indicamos cosas que hay que hacer para que las hagan otros); con la apertura que trae la catarsis, ante la inminencia de un tiempo nuevo, pasamos a vernos como parte de la solución al problema, a producir una participación activa y comprometida (proponemos cosas para hacerlas nosotros mismos). Todo esto funciona si se trabaja la ingeniería emocional correcta.\n6) Rediseñar el futuro.\nEl siguiente trabajo es diseñar el futuro. Cuando nos sentimos empoderados y parte de la construcción de un futuro compartido se genera un estado de ánimo propicio en las personas de la organización. Por eso convocamos a sus miembros a realizar aportes a la propuesta que ha elaborado la dirección, un plan de transformación construido desde los cimientos de las sensibilidades e identidades colectivas y sus aspiraciones.\n7) Refundación desde el relato.\nLa creación del nuevo relato de quienes somos y adonde vamos. Esto va en el sueldo de la dirección (liderazgo), una tarea que no se puede realizar desde la lógica de la participación asamblearia, aunque en su elaboración, la dirección, ha de pulsar las sensibilidades de las identidades compartidas y sondear las aspiraciones de futuro de la gente. Pero en definitiva es una tarea indelegable de la dirección de la que no se puede escaquear (va en el sueldo).\nEl relato se construye en la intersección de la historia que somos como organización (las sensibilidades que nacen de ella) y las interpretaciones acerca del futuro, definiendo nuestro horizonte de posibilidades. El relato se manifiesta en la construcción del discurso por parte de la dirección de la organización (liderazgo), para irrigar y permear a todos sus miembros, clientes, prescriptores, y sociedad en su conjunto. El relato marca la dirección, el rumbo y aporta sentido y criterio a todos los actos públicos y privados.\n8) El plan.\nUna vez que tenemos el relato que da sentido al actuar a todas las personas de la organización, es el momento para abordar el plan (una tarea que desde el primer paso está ocupando a la dirección de la organización). El plan parte de una propuesta de la dirección, una propuesta sujeta a aportes y mejoras, pero que no puede realizarse en plenario salvo que se cuente con las competencias y capacidades de los miembros de la organización en este menester.\nPara la elaboración del plan utilizamos esta plantilla.\n9) Armonización y orquestación emocional.\nA continuación armonizamos y orquestamos los estados de ánimo para hacerlos confluir en una sola dirección. De hecho es un trabajo que se aplica desde el inicio de la intervención. Cuando nos movilizamos y deslizamos hacia el futuro aparecen las dudas, las incertidumbres, la resolución… Y todo ello genera vaivenes emocionales y estados de ánimo con los que hay que lidiar, cuidar, reconducir y armonizar. Siempre es más fácil orquestar y armonizar un estado de ánimo y reconducirlo cuando lo perdemos, apelando a nuestras sensibilidades históricas y recordando hacia donde deseamos y hemos decidido ir juntos, recreando de manera anticipada los resultados del logro, recordando los avances logrados, celebrando y mirando con esperanza (que no con optimismo infundado) el porvenir.\n10) Aprender nuevas prácticas.\nEn todo este proceso desde el minuto uno se trabaja entregando nuevas prácticas a las personas con las que trabajamos y de manera especial a la parte alta de la organización, a la dirección, pues desde ahí fluyen y se hacen permeables al resto (hacerlo de abajo arriba es más lento y costoso). Las prácticas que trabajamos se basan en las competencias del MODELO 6-9.\nEl objeto de toda organización humana es cumplir con las aspiraciones y deseos legítimos de las personas que la forman y para las que trabajan (fines fundacionales). Si esto deja de ocurrir, la organización ha de ser refundada o disuelta.\nRefundarse o morir. Si la organización no está dispuesta a adaptarse al nuevo ecosistema, por la salud de ella misma, sus trabajadores y clientes, el mejor ejercicio que puede hacer es disolverse y desaparecer.\n← 250 temas en 250 artículos. La educación es un nuevo sector económico, una industria creadora de nuevas actividades productivas y empleos. →


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Morelos: Últimas Noticias\nHome » Noticias » Morelos\nObispo mexicano celebra Misa de Navidad en cárcel de máxima seguridad\n21/12/2021 - 12:11 pm .- El Obispo de Cuernavaca y secretario general del Episcopado Mexicano, Mons. Ramón Castro Castro, celebró la Misa de Navidad en una cárcel femenina de máxima seguridad.\n16/09/2020 - 11:40 am .- Al celebrarse la Independencia de México, la Conferencia del Episcopado Mexicano (CEM) publicó en su sitio web una explicación que aclara que los próceres Hidalgo y Morelos no murieron excomulgados.\nObispo denuncia robo y profanación de la Eucaristía en iglesia de México\n29/12/2019 - 02:00 pm .- En su cuenta de Twitter, el Obispo de Cuernavaca (México), Mons. Ramón Castro Castro denunció un robo y la profanación de la Eucaristía en una iglesia de su jurisdicción; además pidió a los católicos una oración de desagravio.\nCerca de 40 mil personas participan de la V Caminata por la Paz en México\n02/06/2019 - 05:30 pm .- El 1 de junio cerca de 40 mil personas participaron de la V Caminata por la Paz en México, organizada por la Diócesis de Cuernavaca, con el objetivo de frenar la creciente ola de violencia ocasionada por los principales grupos delictivos.