Mucho más que un simple corte, el bob es toda una señal de identidad. Cada ciudad tiene un estilo diferente cuando se trata de llevar el clásico peinado bob y te los mostramos a continuación... ¿Cuál es tu favorito?\nEstas chicas italianas realmente saben cómo llevar un corte bob con elegancia. Suave y brillante en la parte superior, con una ligera onda que le da volumen y forma en las puntas, es perfecto para lucir una técnica de degradación de color como un ombré o balayage.\nUn bob lateral con ondas despeinadas encaja perfectamente con el entorno de Nueva York, y para combinar el estilo tipo "estoy demasiado ocupada como para peinarme". Un spray texturizante como Wild Stylers Savage Panache es todo lo que necesitas para crear el volumen de aspecto natural que necesita este peinado.\nTokyo: donde lo natural es ser moderno\nAl parecer, las chicas de Tokio nacen con la capacidad de encontrar el equilibrio ideal entre los estilos extravagantes e inusuales y la belleza natural. Este bob recto por ejemplo, lleva un mini flequillo y lleva una coloración rubia con shadow roots.\nRecomendamos aplicar unas gotas de al cabello, para resaltar el rubio y añadir brillo al cabello. Moderno y sutil.\nStockholm: estilo despreocupado\nDeja cualquier pretensión en el aeropuerto, Estocolmo va sobre mantener un estilo real. En este look, se rinde homenaje al cabello natural, con un voluminoso bob secado al aire libre para crear una textura natural. Un toque de spray de alta fijación como , asegurará que el volumen no desaparezca a lo largo del día. Simplemente, pulveriza el fijador en tus manos, y luego pásalo por el cabello.\nParis: bob ondulado con puntas rectas\nLas Parisinas conocen la clave para dar con un estiloso bob: las puntas rectas. Sin duda es la opción de puntas a elegir ahora mismo si llevas un corte bob. Unas suaves ondas, mucha textura y un acabado mate es todo lo que necesitas para lucir elegante y moderna como una auténtica trés chic Parisina.\nTags: Bob Flequillo Ondulado Media melena\nLa temporada anterior el bob rizado era el peinado que reinaba en las pasarelas, pero las tendencias van más hacia el lado andrógino esta...


Subsidio Clase Media DS1: ¿Cómo postular a este beneficio que permite comprar una vivienda nueva o usada? - Mega\nSubsidio Clase Media DS1: ¿Cómo postular a este beneficio que permite comprar una vivienda nueva o usada?\nUno de los principales requisitos es tener una cuenta de ahorro para la vivienda\nUno de los beneficios estatales que abrirá su proceso de solicitud en octubre es el Subsidio Clase media DS1 que permite comprar una vivienda nueva o usada o construir un inmueble en un sitio propio.\nPero, ¿Qué se necesita para postular?\nLas familias deben contar con un ahorro mínimo depositado en la cuenta de ahorro para la vivienda. Es decir, ese dinero debe estar en la cuenta a más tardar este jueves 30 de septiembre hasta las 14:30 horas. El monto que se debe tener dependerá del tramo del subsidio al cual se postule.\nQuienes deseen acceder al beneficio podrán hacerlo entre el jueves 21 de octubre y hasta el viernes 29 de octubre.\nPero, ¿Cómo se realiza el trámite?\nCumpliendo los requisitos, el trámite se debe realizar de manera online en el sitio del Ministerio de Vivienda y Urbanismo (www.minvu.cl).\nY, ¿Cuáles son las opciones para postular al Subsidio DS1?\nLas personas tienen tres fórmulas para postular.\nQuienes no hayan resultado seleccionados en el primer llamado 2021 y sigan cumpliendo con los requisitos, deberán aceptar la propuesta que se les propondrá a través de Minvu Conecta. La fecha para realizar el trámite es desde el 21 al 29 de octubre hasta las 18:00 horas.\nEsta postulación está dirigida a quienes cuenten con Clave Única, quieran comprar una vivienda y tengan sus ahorros depositados en instituciones financieras con información en línea (BancoEstado, Banco Scotiabank, Coopeuch y Caja Los Andes). Esta postulación la deberán hacer quienes no requieran acreditar ninguna situación especial con documentación anexa. Las personas podrán postular desde el 22 al 29 de octubre de 2021 hasta las 18:00 horas.\nLas personas que no puedan postular de ninguna de las dos maneras mencionadas anteriormente, podrán presentar su solicitud de postulación a través del formulario de atención ciudadana, disponible en el sitio web del Minvu. La fecha para realizar el trámite será desde el 25 al 29 de octubre hasta las 18:00 horas.


Kimberly Loaiza desató la furia de Twitter con un mensaje de apoyo\npor La Sopa 16 noviembre, 2020, 3:59 pm 1.4k Vistas\nLas redes sociales se han vuelto, definitivamente, un mundo donde hay que cuidar lo que se dice. La youtuber Kimberly Loaiza lo aprendió a las malas.\nActualmente, se está viviendo una situación complicada en el mundo, pues están ocurriendo distintos problemas en varios países.\nKimberly Loaiza aprovechó su gran cantidad de seguidores, para enviar un mensaje de apoyo a las personas de Perú, debido a la grave tensión política que se vive allí.\nTambién pueden leer: ¿Kimberly Loaiza está embarazada de nuevo?\nPerú ?? mi corazón esta con ustedes ?\n— Kimberly Loaiza ?? (@KimberlyLoaiza_) November 15, 2020\nSin embargo, todo parece haberle salido muy mal. Muchas personas arremetieron contra Loaiza, pues a pesar de apoyar a Perú, hay muchos otros que también tienen problemas.\n“Qué bueno que te preocupes, pero no solo Perú está mal, también Honduras”, “Chica, no es el único país en estar en crisis, México también la está pasando fatal, y no es de un día, es de años atrás”, “Lo más triste es que siempre que saca video aquí en Honduras son tendencia número 1, y no dan sus condolencias sabiendo que miles de personas perdieron sus casas”, “Y Honduras? Nicaragua? No existimos?”, fueron algunos de los comentarios que dejaron los usuarios.\nAunque todavía la influencer no ha dicho nada al respecto, probablemente haga algún tipo de pronunciamiento con lo ocurrido.\nAsimismo, es importante destacar que Loaiza colocó este mensaje para apoyar y enviar un apoyo a aquellos que pasan una situación difícil.\nOtra de las polémicas en las que se ha visto envuelta la influencer, está relacionada con su boda con el cantante Juan de Dios Pantoja. En muchos medios se llegó a decir que esta boda fue arreglada, y que el único interés de ambos era la publicidad.\nSin embargo, ambos siguen compartiendo fotografías de este momento, y constantemente suben videos de su día a día.\nUna publicación compartida de KIM LOAIZA ? (@kimberly.loaiza)\n¡Rumbo al espacio! Spacex envía sus primeros astronautas a la Estación Espacial Internacional\nOMG! La historia de un chico transgénero que revolucionó TikTok


LA "BURBUJA" DE PATRICIA | Un lugar donde poder ser TÚ mismo\nENCARANDO EL DOLOR\n25 febrero, 2017 CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, EMOCIONES, PSICOLOGÍA, PSICOLOGÍA CLÍNICA, PSICOLOGÍA POSITIVA, TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, TRASTORNOS EMOCIONALESPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nAlgunos escritores dicen que venimos a esta vida para sufrir. Para recorrer un camino largo y angosto, con baches, largas cuestas y piedras enormes. Parece ser que forma parte de nuestra esencia humana eso que calificamos como dolor o sufrimiento, pues no es como el dolor físico de una liebre atacada por un depredador, es un dolor mucho más hondo, imperceptible para los demás, pero desgarrador para nosotros.\nTodos lo hemos sentido y algunos hemos pensado que quizá nos acompañe toda la vida. Ahí hemos entrado en el fatídico bucle que yo en consulta suelo denominar “el pozo sin fondo”: todo pierde color, viveza y movimiento. Aparece una percepción del mundo caótica y una auto-perepción como un ser inmóvil que cae en el vacío sin poder hacer nada. Mientras tú caes, tus amigos y familiares te acompañan con un “¡tienes que salir! ¡Ánimo! ¡No puedes estar así!”. Sobra decir que la visión del pozo desde arriba no es la misma que desde abajo: tú ves un larguísimo recorrido hasta alcanzar esa luz que parece lejana y ellos están arriba, en la zona iluminada. La frustración de tus seres queridos muchas veces es enorme ya que por mucho que te tiendan la mano no pueden sacarte de él.\nAhí, en tu oscuridad, rodeado de las paredes de tu propio pozo es cuando empiezan a sonar como un eco aquellas palabras que hicieron crujir tu interior, a proyectarse vívidamente esas imágenes que te atormentan y a cerrarse tus ojos para no enfrentar tu realidad. “Es tan duro, tan indescriptible que es imposible de soportar. No quiero vivir así”. Cuando en consulta he escuchado frases como está… ¡suena música celestial en mis oídos! “No quiero vivir así”, me gusta esta parte de la frase, la única que me interesa. No querer vivir así es el motivo del cambio.\nLo primero que debes aprender es que en contra de lo que parece: no, no hemos venido a esta vida a sufrir. Hemos venido a vivir, a experimentar, a aprender, a reír, a llorar, a sentir… Tú no eres tu dolor, tú eres más que el dolor que estás sintiendo, eres mucho más que un sentimiento. Tu vida va más allá de esta etapa, una etapa que debes seguir caminando para zanjarla. Nadie va a sacarte del pozo, tú eres quien debe recorrer el camino hasta la salida. Podrán ayudarte, pero no si tú no pones en marcha tu cuerpo.\nNo debes ignorar el dolor, no debes buscar la distracción, evadirte o hacer como si no pasara nada. Esa no es la solución. Al dolor hay que enfrentarlo de cara, comprenderlo, entender por qué te hace sentir así. Nuestro dolor nos habla de quién somos, qué necesitamos, qué hemos perdido y qué tenemos que cambiar. Sólo las personas que encaran al dolor superan el miedo y reaccionan buscando una solución, la que sea, la que ellos consideren oportuna. Es así como consiguen salir del pozo.\nEs curioso pero ese pozo oscuro acaba dándonos mucha luz. Nos muestra quiénes somos, la fuerza que tenemos y nos enseña el otro lado de la vida, aquel que va más allá del sufrimiento, aquel que está más allá del pozo negro. Te enseña que el pozo sin fondo no existe, es tu visión del mundo la que te hace sentir así.\nSi miras el mundo como un túnel todo parecerá negro.\nSi lo miras como un paisaje verás las diferentes tonalidades de la vida.\nY aunque la herida sana, uno ya no es el mismo. Es más fuerte, más sabio, está más vivo. Tras la oscuridad uno sólo se plantea “A MIRAR HACIA ADELANTE… QUE PARA ATRÁS YA ME DOLIÓ BASTANTE” (como dice la canción).\nPatricia Blasco. Psicóloga.\n3 octubre, 2016 CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, INTELIGENCIA EMOCIONAL, PSICOLOGÍA POSITIVA, TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUALCONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, DESARROLLO PERSONAL, INTELIGENCIA EMOCIONAL, OPTIMISMOPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nEl mundo está en continuo cambio. Tanto el entorno que nos rodea como nuestras necesidades internas evolucionan. Entonces, ¿por qué nos resistimos a cambiar?\nLa Real Academia Española define resistirse como “oponerse con fuerza a algo”. Así, la resistencia al cambio es un esfuerzo por combatir una situación de ansiedad frente a la incertidumbre, un miedo a perder el control de la situación y salir de la famosa zona de confort. Dicha resistencia actúa bajo el supuesto erróneo de que “más vale malo conocido que bueno por conocer”. En lugar de afrontar un cambio novedoso, preferimos una situación que nos daña por el hecho de que nos resulta familiar, sin ser conscientes del efecto de ese daño sobre el organismo. La fuerza que ejercemos para evitar el cambio supone una pérdida de energía vital que nos hace vulnerables física y mentalmente y nos impide adaptarnos a los cambios y prosperar.\nNuestro mundo está sujeto a continuos descubrimientos que nos ayudan a adaptarnos al entorno, al tiempo que las necesidades humanas cambian con dicho fin. Estas dos viñetas representan claros ejemplos de resistencia al cambio.\nCuando queremos romper con la resistencia, el primer paso es sencillo: aceptar la necesidad de un cambio. Para ello es fundamental no dejarse llevar por pensamientos catastrofistas como: “no puedo cambiar”, “es demasiado difícil”, “esta situación no tiene remedio”… Más adelante veremos cómo afrontar el cambio, en primer lugar solamente necesitamos ser conscientes de que “hay un problema”, “no me gusta esta situación” o “no quiero seguir así”.\nUna vez aceptada la idea de cambio, el obstáculo a vencer es la incertidumbre, el temor a una nueva situación, a circunstancias que no dominamos. ¿Cómo superamos el miedo a lo desconocido? Conociendo. No somos conscientes de cómo la desinformación afecta a nuestras vidas, nos llena de prejuicios y nos impide perseguir metas. No puedes encontrar el camino para lograr tu objetivo sin buscarlo, igual que no puedes perder el miedo a algo sin comprobar si realmente hay algo que temer y cómo afrontarlo.\nEl siguiente paso es poder. Ya has aceptado que necesitas un cambio y conoces la manera de afrontarlo, necesitas disponer de recursos o herramientas para llevarlo a cabo.\nPor último, la cuestión es querer. Todos sabemos que no se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado. Por ello es vital que cada persona se involucre en su proceso de solución de problemas. Podemos necesitar un cambio, saber cómo llevarlo a cabo y tener los medios para hacerlo, pero tenemos que querer para conseguirlo.\nSiguiendo estos cuatro pasos: aceptar, conocer, poder y querer, serás capaz de cambiar muchas situaciones que parecen imposibles. Vamos a ver tres ejemplos:\nUna persona que ha construido su vida en torno a una pareja que no le trata bien y ha perdido el contacto con el resto de personas.\nUna persona delicada de salud que tras ir al médico ha descubierto que está en peligro de padecer una enfermedad cardíaca.\nUna persona que dejó sus estudios para trabajar, pero no logra trabajo por falta de formación y ha agotado todos sus ahorros.\nRelación tóxica Persona enferma Retomar estudios\n“No soy feliz con mi pareja” “Tengo miedo a empeorar” “Necesito estudiar para obtener trabajo”\nComprobar si tendré el apoyo de familia y amigos\nConocer mi enfermedad y cómo evitarla\nInvestigar formas de conseguir ingresos para estudiar\nFomentar los lazos con mi familia y amigos\nControlar mi alimentación y ejercicio físico\nAhorrar y solicitar ayudas económicas para estudiantes\n¿Tengo todo lo anterior?\n“Sé que mi familia y amigos me van a cuidar siempre”\n“Con dieta y actividad física los síntomas remiten”\n“Con la beca y lo que ahorre me llega para estudiar”\nQUERER Voy a dejarle Voy a cuidarme\nPara terminar, os dejo una frase de la autora Maya Angelou que considero oportuna:\n“Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud”\nJavier Clemente. Psicólogo.\nFRUSTRACIÓN, LA GRAN BOMBA EMOCIONAL\n26 septiembre, 2016 CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, EMOCIONES, INTELIGENCIA EMOCIONAL, Sin categoríaCONSEJOS, CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, DESARROLLO PERSONAL, INTELIGENCIA EMOCIONALPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nLa frustración es tras la ira una de las emociones humanas más comunes y sin embargo son pocas las personas que afirman sentirse frustradas, ¿por qué?\nPodemos definirla como un sentimiento de impotencia, “un querer y no poder” que aparece como respuesta emocional ante la situación de ver que las expectativas y los deseos propios no pueden ser cumplidos. Implica asumir que las cosas no marchan como uno desea y por este motivo pocas personas se autocalifican como frustrados. Vivimos en una sociedad de apariencias donde vale más el qué pensarán que cómo me siento. Las presiones sociales junto a la presión personal convierten a la frustración en una bomba emocional cargada de decepción, desmotivación, tristeza, ira y ansiedad que debe ser gestionada de manera interna, a solas, a escondidas, para no mostrar signos de debilidad y fracaso.\nComo cualquier emoción puede ser controlada y canalizada de forma positiva de modo que se convierta en el motor de cambio que muchas veces necesitamos para dar ese paso adelante y cambiar la situación. La tolerancia a la frustración es un ingrediente básico de la resiliencia (ya os hablé de ella en un post anterior) y debe ser trabajada desde la infancia. Ese NO que nuestra madre nos decía de pequeños ante la insistencia del “cómprame algo”, ese examen suspendido o el “no te lo dejo” de tu hermano son la base del pegamento que de adulto te impide tirar la toalla cuando el camino se tuerce demasiado.\nSin embargo no todas las personas adquieren la capacidad de tolerar la frustración (ni todas las situaciones de la vida son las mismas) mostrando una reacción que tiene tres características: 1) percepción distorsionada de las situaciones vividas: ver sólo el aspecto negativo de las cosas; 2) tendencia a querer controlar cada evento de la vida; y 3) incapacidad de soportar el malestar que implica afrontar las situaciones dificultosas de la vida. Estas personas suelen caer en la gran decepción que supone sentirse frustrado, viéndose atrapados y sin posibilidad de cambiar las cosas. Llegados a este punto la frustración puede estallar provocando cambios en el carácter, los intereses y metas vitales de la persona, convirtiéndola en el “otro yo que no quería ser”.\n¿QUÉ HACER PARA QUE LA BOMBA EMOCIONAL NO ESTALLE?\nBusca un plan B, siempre hay otra puerta de salida, ¡búscala!\nReconoce tus errores:aprende de aquellas situaciones frustrantes del pasado para que no vuelvan a repetirse.\nQuédate con la parte positiva:todo en la vida es una experiencia.\nNo busques la perfección:las ideas de perfección e inflexibilidad son contraproducentes, disfruta de lo que haces, no lo conviertas en un martirio.\nAsimila que los deseos no son necesidades que requieren una resolución inmediata.\nNo te dejes llevar por presiones externas.\nLa tolerancia a la frustración es una virtud que necesita aprendizaje, desarrollo y muuucha paciencia, pero sobre todo necesita ser experimentada. Como os diría mi madre, ¡no hay mal que por bien no venga! A pesar de que ciertas situaciones pueden causar dificultades la satisfacción de superarlas es increíblemente reconfortante.\nEl cerebro EXIGE vacaciones\n10 julio, 2016 CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, INTELIGENCIA EMOCIONAL, PSICOLOGÍA POSITIVA, Sin categoríaCONSEJOS, CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, ESTRÉS, VACACIONESPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nHa llegado el momento de las vacaciones. Muchos asocian la palabra vacaciones a sombrilla-bañador-bronceador, playas de ensueño, verdes bosques, lagunas perdidas entre montañas, momentos familiares… Esto depende de las posibilidades económicas y gustos de cada uno, pero lo cierto es que las vacaciones son sinónimo de descanso. Coloquialmente decimos “sí vete aunque sea dos días, desconecta y recarga pilas”, y no estamos del todo equivocados.\nNuestro cerebro, el mandamás de nuestro cuerpo no está en una actividad constante todo el día. Es una zona biológica increíblemente sabia y deja inactivas aquellas zonas que no está utilizando para intentar ahorrar energía y poder emplearla de manera eficiente mientras trabajamos, hacemos las cuentas de casa o preparamos la declaración de Hacienda. Al mismo tiempo cuentacon dos vías atencionales: la red de tareas positivas activada cuando necesitamos concentrarnos en algo durante un largo tiempo (pongo de ejemplo mi lucha por cuadrar mis horarios semanales cada sábado); y la red de tareas negativas que se activa cuando divagamos, fantaseamos o soñamos despiertos (lo que yo hago los domingos por la mañana cuando me despierto y remoloneo en la cama pensando en mis vacaciones). Son dos vías excluyentes, es decir, si una está activa la otra no puede funcionar. ¿Quién suele ganar la batalla y dominar nuestra atención la mayor parte del tiempo? Está claro que la de tareas positivas, provocando que nuestra creatividad se quede en la sombra y exigiéndonos un rendimiento de alta competición cada día, estresándonos y consumiendo toda nuestra energía. Es la responsable de los enfados, las malas contestaciones y la apatía que muchas veces se apodera de nosotros. Cuando esta sintomatología se vuelve crónica el cerebro reclama vacaciones.\n¿Qué ocurre cuando estamos de vacaciones? Se ha demostrado que el cerebro en pleno remanso de paz, sin preocupaciones ni tener que hacer cuentas, dedica esos momentos de ocio para hacer algo productivo como fijar conocimientos adquiridos al estudiar o aprender algo nuevo. Este es el momento que coloquialmente llamamos “recarga de pilas” y en el que la segunda vía atencional se apodera de nuestra mente. Es el momento en el que nos encontramos superactivos, de buen humor, nada nos cansa, ¡nada nos detiene! Es el efecto de la felicidad de nuestro cerebro: él es quien está de vacaciones. El cerebro suele dedicar estos momentos a eliminar todo aquello que nos produjo el estrés (toxinas y exceso de hormonas) y libera endorfinas para combatirlas. Las vacaciones no son cuestión de dinero son cuestión de descanso. Hacer unparón en la rutina diaria, olvidarnos de despertadores, agendas e incluso móviles es beneficioso para nuestra salud.\nAdemás de esto las vacaciones son entendidas como una recompensa por el esfuerzo realizado a lo largo del año y aumentan nuestra autoestima. Según los expertos basta con dos días sin hacer nada (incluyendo las nuevas tecnologías) para volver con las pilas cargadas. Así que ya sabes, deja el teléfono, la tablet, el e-book, la PSP e incluso los pasatiempos, túmbate en la arena, el césped o en el sofá de casa y deja que tu cerebro se sienta libre.\nRESILIENCIA: Caer y Levantarse\n15 mayo, 2016 FUTURO, INTELIGENCIA EMOCIONAL, PSICOLOGÍA POSITIVA, Sin categoríaCONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, Psicóloga ZaragozaPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nMuchas veces hemos oído hablar de la existencia de personas que ante la adversidad se crecen. Personas que no se sabe muy bien de dónde sacan una fuerza increíble para levantarse tras una gran caída y plantarle cara al mundo con la mejor de sus sonrisas. Desde luego es admirable y por qué no decirlo envidiable. Lo que la mayoría de personas quizá no sepa es que estas personas con esta especie de “don” lo han ganado a pulso con su propia experiencia, no nacieron con él. No tuvieron una vida fácil, sino llena de baches y de altos y bajos. Son el ejemplo de que las malas rachas sirven para aprender y crecer en diferentes aspectos de nuestra vida. Aquel acontecimiento negativo que les ocurrió les convirtió en seres diferentes, con habilidades y con estrategias que antes no poseían.\nEntonces podríamos llegar a preguntarnos, ¿no sufren? Por supuesto que sí, sufren emociones negativas como tristeza, ansiedad y estrés; lloran a escondidas y pasan noches sin dormir al igual que todo ser mortal, pero todo esto se convierte en el impulso de su crecimiento personal. Son personas que aprenden a convivir con el dolor, no a eliminarlo. A mí personalmente me parece una extraordinaria y admirable manera de afrontar el sufrimiento.\nEn psicología se utiliza el término RESILIENCIA para definir la personalidad de este tipo de personas. Es un vocablo muy usado por los ingenieros para referirse a aquellos materiales que tras ser sometidos a una deformación son capaces de recobrar su estado inicial, como por ejemplo un muelle. En psicología se lo hemos tomado prestado (gracias queridos ingenieros por todas vuestras aportaciones) y lo utilizamos para referirnos a aquellas personas que son gomas elásticas ante situaciones complicadas. Aquellas que son capaces de adaptarse a las situaciones difíciles, de aguantar el tirón y de luchar teniendo la capacidad de volver a su estado de calma saliendo fortalecidos tras el golpe.\nInmiscuirse en el camino de la resiliencia es afrontar la vida con optimismo realista, ver el vaso a medias, pero medio lleno o el cielo nuboso, pero no gris. Es cultivar la seguridad en uno mismo y creer en las capacidades propias para resolver cualquier entuerto que pueda presentarse. Implica aprender de las experiencias positivas y de las negativas para sacar la conclusión más reconfortarte y rodearse de las personas que te hacen sentir fuerte. Pero sobre todo, la gran capacidad que debe cultivarse es saber plantearse retos a lo largo del camino aún cuando éste sea tan oscuro que no permita ver la salida.\nSiguiendo el proverbio japonés “Caéte siete veces, levántate ocho veces” da igual el número de veces que caigas derrotado, levántate e inténtalo de nuevo, ¡lo importante es dar lo máximo de cada uno y perseverar hasta el final!\n19 octubre, 2015 FUTUROCONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCOPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nHoy se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama y la Burbuja quiere acompañar a todas esas mujeres que han pasado o están pasado por esta enfermedad. Todos tenemos en nuestro entorno valientes que han luchado y luchan con garras y dientes porque SE PUEDE GANAR a este monstruo.\nHoy mi entrada no va destinada a aprender o a dar consejos de psicología, va dedicada exclusivamente a dar ánimo a todas esas mujeres que lo están pasando mal y a recordaros a todas lo orgullosos que estamos de vosotras.\nToda la sociedad se vuelca hoy en fomentar la prevención y la concienciación ciudadana sobre esta enfermedad. Es el cáncer más antiguo en la historia de la medicina del que se tienen registros de casos diagnosticados en el año 1600 a.C. Pone los pelos de punta imaginar cuántas mujeres han pasado por esta enfermedad y sin contar con los avances que hoy tiene la ciencia. ¡Pero pone una sonrisa en la cara pensar cuantas lo superan cada día!\nMe gusta mucho leer artículos relacionados con la mitología griega y hace tiempo encontré una comparación que me pareció perfecta para las mujeres que tienen cáncer de mama.\nCuenta la mitología griega que las amazonas eran un grupo de mujeres guerreras, independientes y valientes. Todos hemos visto la famosa serie ” Xena: la princesa guerrera” y nos hemos quedado boquiabiertos al contemplar esas mujeres guerreras. Lo que quizá no todos sabemos es que para poder usar el arco o arrojar las lanzas con más libertad, se cortaban o quemaban el pecho derecho (de ahí viene su nombre: la palabra “amazona” significa en griego “sin senos”).\nEsta figura mitológica puede representar a todas esas mujeres guerreras y valientes que tras superar el shock y drama personal /familiar al descubrir que tienen un cáncer de mama (imaginaros, 44 mujeres son diagnosticadas cada día en España), reaccionan y se ponen el mundo sobre la espalda para luchar contra la enfermedad sin compadecerse de sí mismas. Ponen un halo de optimismo en sus ojos y animan a su entorno a pensar que todo irá bien. Consuelan a sus hijos y maridos y salen a la calle para demostrar que mientras hay vida hay esperanza. Y después, tras muchos tratamientos, intervenciones y pasar por la temida “quimio” hablas con una de ellas de todo lo vivido y tan sólo puedes pensar en lo mucho que admiras a esa mujer que tienes sentada frente a ti, con la boca abierta como si contemplaras a una auténtica amazona en el siglo XXI.\nPara esa mujer que forma parte de mi vida que yo personalmente quiero y admiro, y para todas esas que todos queremos y admiramos va destinado un abrazo enorme cargado de fuerza y de esperanza, porque se PUEDE.\nPatricia Blasco González. Psicóloga.\n4 octubre, 2015 PSICOLOGÍACONSEJOS, CONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, PSICOLOGÍA CLINICAPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nYa es octubre y queda formalmente reconocido el fin de las vacaciones, de las escapadas de fin de semana y de las largas horas de intenso sol. Ahora toca establecer la rutina de trabajo (incluyendo los madrugones) y la adaptación a la disminución de las horas de sol. Es quizá a este último aspecto al que más nos cuesta adaptarnos.\nLa luz es muy importante para los seres vivos ya que regula nuestros ciclos de sueño-vigilia. En nuestro cerebro existe una estructura, la glándula pineal, una especie de sensor que detecta los cambios de luz. Cuando el sol deja de brillar, nuestra glándula pineal comienza a fabricar melatonina, una hormona que hace el papel de “sereno” avisándonos de que ya es hora de dormir. Cuando comienza a amanecer, esta misma glándula deja de producir melatonina y hace el papel de “gallo” avisándonos de que ya es hora de levantarse, activando importantes neurotransmisores (dopamina, serotonina y noradrenalina) relacionadas con las emociones y las sensaciones de bienestar. Este ciclo se repite todos los días y hace que los animales nos ajustemos a las horas de sol y vivamos en consonancia a las mismas.\nPero cuando llega el cambio de estación, especialmente al entrar la primavera o el otoño esta hormona se desequilibra al alterarse el ciclo solar. En otoño, sufrimos una reducción de las horas solares por lo que nuestra glándula pineal trabaja más horas al día, dejándonos un estado de tristeza, melancolía, cansancio y apatía que no pasa desapercibido para nuestro entorno: nos mostramos irascibles, irritables y faltos de actividad. A este cuadro de síntomas se le conoce como astenia otoñal y afecta en mayor proporción a mujeres entre los 20 y 50 años.\nFalta de fuerza para levantarse por las mañanas: “¿cuánto falta para que sea domingo?” Es la típica pregunta que te haces al levantarte. La cruda realidad te devuelve como respuesta “aún es lunes” y te sientes derrotado.\nDificultades de concentración:pasas de una actividad a otra buscando algo que te entretenga más, dejándolas incompletas y dándote cuenta de que “¡no te apetece hacer nada!”\nIrascible: cualquier cosa te sienta mal, por pequeña que sea. Te digan o no te digan algo es suficiente para enfadarte, te molesta el ruido del vecino, que te rocen en el autobús, subir acompañado en el ascensor, …\nApatía: Nada te motiva.Ya no se te ocurren esos planes maravillosos que tenías en verano. Ya no hay terrazas donde dé el sol calentito, ni piscina, ni playa…\nCansancio físico: te pesan los brazos y las piernas, tienes lumbago, te duele la cabeza… En definitiva, te sientes como un globo desinflado.\nLentitud mental: “pídeme una cosa, dos son demasiadas”. No te sientes capaz de preparar grandes discursos ni dar soluciones muy originales, es como si tu cabeza no quisiera funcionar. esto se nota especialmente en el trabajo y en las conversaciones que mantienes.\nSensible: esta característica es propia de las mujeres, nos convertimos en personas de “lágrima fácil”. Todo nos pone triste, nos entra la melancolía y las lagrimillas brotan fácilmente de nuestros ojos (aquí está el efecto de la falta de neurotransmisores que nombrábamos antes: serotonina, dopamina y noradrenalina).\nNecesidad de dormir más horas: No bastan las 8h que duermes y la siesta, no, necesitas dormir más, da igual que hora sea. El bostezo forma parte de tu expresión facial y lo peor de todo es que ¡lo contagias a los demás!\nReducción del sistema inmune: vienen los estornudos, la moquita, la tos, la congestión nasal… Y esto aún te desanima más ya que sólo te apetece ejercitar la “manta-sofá”.\nEchas de menos el sol: tú mismo notas que te falta el sol, que la lluvia te pone triste, que el día es corto… ¡Notas que ya es otoño!\nPese a ser un estado bastante molesto,es pasajero y mejora en unos días o semanas.\nSi quieres que pase cuanto antes intenta seguir una dieta equilibrada y rica en vitaminas, evita el café, bebe mucha agua, ejercita la mente (como leer, hacer crucigramas, hablar…), regula los horarios de comida (lo ideal es entre 4 y 5 comidas diarias), realiza ejercicio físico moderado e intenta dormir y descansar el tiempo que tu cuerpo necesite.\n21 septiembre, 2015 FUTURO, INTELIGENCIA EMOCIONAL, PSICOLOGÍA, PSICOLOGÍA CLÍNICA, TRASTORNOS EMOCIONALESCONSULTA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA PATRICIA BLASCO, Psicóloga ZaragozaPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nTenemos que ser sinceros y reconocer que en más de un momento de nuestra existencia hemos sentido que no podíamos con nuestra vida, que lo que estábamos viviendo “no lo deseábamos” o lo peor de todo: “no nos lo merecíamos”. Aunque parezcan sentimientos similares son muy diferentes y conllevan diferentes tipos de actuaciones. En psicología este tipo de sentimientos/pensamientos se trabajan de dos modos diferentes. Hoy no vamos a dar consejos de cómo cambiar tu vida (¡sería demasiado fácil para ti! ¿eh?), vamos a intentar que tu cerebro haga “click” y reaccione. ¿Te animas a desafiar a tu coco?\nSi estás viviendo una situación personal que no deseas, ¿a qué esperas para cambiarla? La palabra deseo implica elección y tú puedes cambiar tu vida. Observa aquello que no te gusta, plantea opciones y elige aquella que te resulte más viable, cómoda o atractiva. Arriésgate, sal al mundo y rompe las reglas establecidas: ¿por qué no puedes cortar con esa pareja que no te hace feliz? ¿Qué es lo que te ata para no poder hacer ese viaje que anhelas? ¿Por qué no apuntarte al gimnasio que tantas veces has mirado? ¿Por qué sigues aguantando a esa amiga que te absorbe toda tu energía? ¿Por qué necesitas que alguien te acompañe a todos los lados? ¿Por qué no estudias lo que siempre has querido? Son obstáculos que nosotros mismos convertimos en grandes muros que nos frenan. A veces, como ya dijimos en otro post, por “el qué dirán”, otras veces por miedo a lo desconocido y otras veces por simple comodidad y victimismo. La vida pasa demasiado rápido para estar pensando que vendrán días mejores, NO TE HAGAS LA VÍCTIMA, ¡ACTÚA HOY!\nAhora bien, la situación cambia drásticamente cuando estamos viviendo una situación personal que creemos no merecer. Pongo ejemplos claros: la enfermedad propia o de un familiar, el abandono de una pareja, el fallecimiento de un familiar, estar en paro… Aquí la solución no pasa por la elección, plantear alternativas y actuar. No, tristemente no. Tu problema va a seguir existiendo por mucho que pases noches sin dormir, pienses todo el día en lo desgraciado que tú eres y en la suerte que tiene el resto, en “¿por qué yo?” o te abandones en el sofá. En estas circunstancias no se puede hacer nada para enmendar la situación y hacerla reversible, pero sí puedes trabajar sobre tus pensamientos y evitar quedarte estancado, ¿cómo? Aceptando la realidad. Pero cuidado, aceptar no es lo mismo que conformarse. Aceptar es tolerar una situación, intentar que te afecte lo menos posible cambiando el foco de atención hacia otras áreas, abandonando una lucha hacia algo que no tiene solución y abriendo nuevos horizontes que nos permitan vivir como nos gustaría. Piensa que aunque tu vida y tu entorno no sea como una vez lo soñaste, tu futuro podrá ser diferentes si siembras el presente: cada pequeña acción, cada pequeñito paso, se convertirá en algo grande en el futuro.\nSi hay algo que puedas hacerlo HOY: hazlo.\nSi no puedes hacer nada: a otra cosa mariposa y a pensar en el FUTURO.\nAsí que si no puedes con tu vida, quita lastre y haz que sea menos pesada. El camino es demasiado largo para recorrerlo con una mochila cargada de preocupaciones…\nPatricia Blasco González. Psicóloga\nSer una “mala madre” contemporánea\n11 junio, 2015 Sin categoríaPSICÓLOGA PATRICIA BLASCO\nDesde hace años se ha impulsado a las mujeres a dedicarse en cuerpo y alma (literalmente) al cuidado de los hijos. El hecho de convertirse en madre hacía que los hobbies, aficiones o el mero hecho de ser mujer quedaran relegados a un segundo plano. ¿Cómo alguien que es madre va a seguir estudiando? ¿Y permitirse el lujo de irse una tarde de compras o al gimnasio? ¿Y dejar a los niños con los abuelos por hacer un viaje “romántico” con su pareja? Conductas así llevaban a definir a las mujeres que las realizaban como “madres no concienciadas” o simplemente “malas madres”. Un adjetivo muy feo en el marco de la maternidad y que ha creado muchos sentimientos de culpabilidad, depresiones post-parto y muchos trastornos de ansiedad crónicos.\nLos tiempos han cambiado y no sólo las mujeres hemos evolucionado (esto no es cuestión de sexos), la sociedad ha evolucionado. El hecho de convertirse en padres cambia muchos aspectos de la vida de AMBOS progenitores: la responsabilidad, las prioridades, la cantidad de tiempo libre… Pero no debe cambiar la esencia de lo que cada persona es. Un niño será feliz no porque su madre le dedique 8h al día, sino porque le dedique el mayor número de horas posibles entregando el 100% de sí misma, viéndola feliz y autorrealizada. Es preferible una hora de juegos con tu hijo que 5h en casa con tu hijo viendo la televisión solo.\nUna mujer que debe abandonar sus sueños por el hecho de convertirse en madre no será más feliz que aquella otra que no renunció a sus sueños y decidió no ser madre. Tener un hijo es un sueño más dentro de una larga lista de objetivos personales, no es incompatible con ser MUJER.\nDe este modo la maternidad genera, además de un sinfín de cambios hormonales, dos tipos de madres a largo plazo:\nLas que sienten que su vida ha cambiado de una forma irreversible y se afanan por ser madres perfectas. Creen que sólo ellas saben cuidar a sus bebés y discuten con su marido/pareja constantemente recriminándoles que su vida no ha cambiado y las de ellas sí. Por ejemplificarlo de manera gráfica se sienten como un pequeño pez en un gran océano: desbordadas por todos los lados. Son mujeres que se descuidan, se ven mal físicamente, solas a nivel emocional, sin tiempo, sin apoyos y se distancian de sus parejas y amistades. Aquí empieza el peligroso bucle que puede convertirla en una persona depresiva y/o ansiosa. Esto es peligroso no sólo para ella, sino para su hijo y su pareja: no hay nada más peligroso para un niño que crecer en un ambiente hostil. Este tipo de madre es raro que cambie en el tiempo si en el primer año no se percata de que su vida anterior no se ha esfumado por el hecho de ser madre, por lo que es probable que en unos años ella o lo que es peor, su hijo, vengan a consulta.\nLas que asumen que la maternidad es un rol más de la vida que hay que compatibilizar con el trabajo, la casa, el gimnasio, el café con las amigas, la tarde de compras y lo más importante con el cuidado de su pareja. Me centro en este último aspecto, ya que un hijo no debe ser una fractura entre los miembros de la pareja, debe ser un lazo de unión. A la pareja le cuesta acostumbrarse e incorporar ese pequeño ser a sus vidas, habrá que discutir, pero siempre desde el cariño y la comprensión.\nEstudios demuestran que estas mujeres son las que gozan de un mejor estado psicológico, sus bebés se desarrollan mejor y sus maridos se sienten cómodos en el papel de padres y participan en el cuidado de los hijos: aspectos muy positivos en la crianza de su hijo y en la vinculación de la pareja.\nUna vez más se demuestra que la perspectiva de una persona, sus objetivos, sus creencias… su esencia no debe cambiar por ningún cambio que ocurra en su vida. Las personas somos flexibles, nacemos con la capacidad de adaptarnos y moldearnos a todo lo que nos depare el futuro y podemos elegir la forma correcta o incorrecta de hacerlo, pero siempre asumiendo las consecuencias que ello conlleve.\nQuizá ser una “mala madre” contemporánea no sea tan malo como las generaciones de nuestros abuelos pensaban. SOMOS PERSONAS y las personas tienen múltiples facetas en sus vidas: hija, amiga, esposa, trabajadora, estudiosa, divertida, conductora, peluquera, responsable,… y también madre. Combinarlas y desarrollar al máximo cada una de ellas hará que seas una persona plena y feliz.\nDedicado no a todas las mamis, sino a TODAS LAS MUJERES QUE SE QUIEREN.


enero 2013 - Javier Garzas\nLo que le contaría a Dijkstra: vamos a competir por un puesto de trabajo con profesionales de todo el mundo\nDeja un comentario\t/ General / Por jgarzas / 31 enero, 2013 31 enero, 2013\nLa contratación de desarrolladores “freelance” (autónomos) es una práctica muy común en muchas partes del mundo, práctica que, por el momento, en España aún se usa poco. Hasta hace pocos años el mercado “freelance” se movía en un entorno local, pero la capacidad de trabajar en remoto e independientemente de la ubicación física está provocando …\nLo que le contaría a Dijkstra: vamos a competir por un puesto de trabajo con profesionales de todo el mundo Leer más »\n¿Es qué en España no hay empresas qué de verdad se dediquen a la calidad software?\nDeja un comentario\t/ General / Por jgarzas / 30 enero, 2013 30 enero, 2013\nSiempre digo que el éxito de este blog es vuestro, porque yo lo único que hago es convertir en post las conversaciones del día a día de cualquier proyecto software, vuestras inquietudes, lo que nos preocupa, las preguntas que la gente se hace, etc. Esta vez he preferido no ser yo quien escriba el post, …\n¿Es qué en España no hay empresas qué de verdad se dediquen a la calidad software? Leer más »\nLa tecnología avanza, la sociedad avanza y, cómo no, la formación también. Cada vez es más frecuente ver muy interesantes propuestas formativas en formato online. Así que si estas muy interesado en gestionar bien el desarrollo software y quieres participar en un grupo de mentoring onlile… sigue leyendo, este es tu post. ¿Qué es un …\nParticipa sin salir de casa en un grupo de mentoring sobre buenas prácticas de gestión software Leer más »\nLos que tenemos treinta y tantos recordamos cuando era normal cambiar de ciudad para ir a la universidad. Aquellas clases masificadas. La dificultad de acceder a la carrera que querías. Hoy todo lo anterior es sólo un recuerdo. Pocos años después llegó la época en que cada ciudad debía tener su propia universidad y sus …\nSe acerca el fin del sistema universitario español, tal y como hasta hoy lo hemos conocido Leer más »\nLo que le contaría a Dijkstra: Hay emprendedores perdiendo su proyecto por usar malas prácticas software\nDeja un comentario\t/ General / Por jgarzas / 24 enero, 2013 24 enero, 2013\nLo que os voy a contar es una situación que, personalmente, me he encontrado ya en tres ocasiones sólo desde el verano. Eso sin contar las veces que alguien ha sacado el tema de este post en alguna conversación de café. Por las razones y necesidades que todos conocemos, emprender en proyectos basados en la …\nLo que le contaría a Dijkstra: Hay emprendedores perdiendo su proyecto por usar malas prácticas software Leer más »\n14 comentarios\t/ General / Por jgarzas / 23 enero, 2013 23 enero, 2013\nLa primera vez que leí algo escrito por Robert C. Martin fue alrededor del año 2002. Ese año leí por primera vez el «principio de inversión de la dependencia», de Robert, en un artículo en la C++ Report. Robert Cecil Martin, el «Tío Bob», es uno de los fundadores principales de los métodos ágiles, autor …\nEntrevista en el blog: Robert C. Martin (Uncle Bob) Leer más »\nLean de la vida misma de un proyecto: los desperdicios del lean software (2/2)\nDeja un comentario\t/ General / Por jgarzas / 22 enero, 2013 22 enero, 2013\nEsta es la segunda parte sobre desperdicios del lean software: aquello que pasa de mano en mano, las pausas, estar cambiando de tarea constantemente y los defectos. Vamos a ello: Desperdicios del lean software 4: “De mano en mano” Documentos de análisis de requisitos, que luego pasan a las manos de un diseñador. El diseñador …\nLean de la vida misma de un proyecto: los desperdicios del lean software (2/2) Leer más »\nLean de la vida misma de un proyecto: los desperdicios del lean software (1/2)\nDeja un comentario\t/ General / Por jgarzas / 21 enero, 2013 21 enero, 2013\nCuánto desperdicio de tiempo puede llegar a haber en el día de un proyecto. El desperdicio de tiempo que genera una persona al día, o el trabajo elaborado que no sirve o que entorpece, multiplicado por el de todas las personas de un equipo, y por los meses o años que dura un proyecto, eso …\nLean de la vida misma de un proyecto: los desperdicios del lean software (1/2) Leer más »\nEn informática, recomendar hoy un video del 2008 sobre “el futuro de…”… puede sonar raro. Pero independientemente del título, creo que a todos los que os dedicáis a hacer software, sufrirlo o intentar que no explote (Srs./Sras. del testing) tenéis que verlo, de verdad. Juntaros un viernes todos, en la empresa o en una cafetería, …\nVideo viernes: El futuro del testing Leer más »


Los 5 mejores hoteles baratos de Ngapali en 2018 - TripAdvisor\nLos hoteles económicos más valorados de Ngapali\nServicios Wi-Fi gratis Desayuno incluido Piscina Estacionamiento gratis Acceso sillas de ruedas Aire acondicionado Bar/Salón Conserje Frente al mar Hotel para no fumadores Internet Restaurante Servicio de habitación Spa Suites Transporte desde/al aeropuertoCualquiera\nN.º 16 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 9 de 24 hoteles en Ngapali\n“Nos alojamos 6 noches en PVR como última parte de nuestra luna de miel. La bienvenida con flores en el aeropuerto fue un detalle muy agradable. Nos alojamos en un bungalow frente a la playa y la ubicación era...”\nN.º 1 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 3 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 7 de 24 hoteles en Ngapali\n“El trato del personal así como el trato del director del hotel son excelentes. amables serviciales y siempre dispuestos a ayudar. inconvenientes podemos destacar las habitaciones, un poco descuidadas habiendo...”\nN.º 17 de 24 hoteles en Ngapali\nHoteles cerca de Ngapali (1)\nN.º 2 de 25 B & Bs/hostales en Ngapali\n“Demasiado ahorrativos en los insumos. El primer dia no pusieron papel higenico y el segundo un rollito apunto de acabar. El agua caliente funciona solo en la mañana no mas de 7 minutos. Las toallas pareciera que…”\nN.º 21 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 12 de 24 hoteles en Ngapali\n“Dentro de las opciones que hay, es de las más baratas y muy cerca del mar. Servicio muy amable. Limpieza de habitación muy cuidada 2 veces al día. Desayuno variado. la única pega es que el horario del bar es…”\n“Con precios más asequibles que sus vecinos resorts, este hotel cuenta con bungalows muy bien equipados. Si bien no tiene vistas al mar, está en una buena zona en la maravillosa playa de Ngapali, donde el agua está...”\nN.º 13 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 8 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 19 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 14 de 24 hoteles en Ngapali\n“Despues de varios dias de ruta por Birmania, decidimos pasar unos dias de relax en la playa, poco concurrida todavia por turistas extranjeros ya que esta fuera de la tipica ruta por Birmania. Esta parte de la…”\n“Alojé cuatro noches en este hotel a principios de abril de 2017. El hotel está bien ubicado, en la mejor playa de Ngapoli. A unos 5 minutos caminando por la playa hay puestos de comida recomendables, ya que...”\nN.º 10 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 18 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 6 de 24 hoteles en Ngapali\n“Habitación enorme y comodisima. Con vistas al mar. A pie de una playa maravillosa y larguísima. La playa más allá del hotel es pública por lo que tiene mucho ambiente. El hotel es muy bonito, de madera y la zona…”\nN.º 4 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 5 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 11 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 2 de 24 hoteles en Ngapali\nEl precio que encontraste es un 43 % más bajo que la tarifa promedio de US$309/noche de este hotel.\nN.º 15 de 24 hoteles en Ngapali\nN.º 20 de 24 hoteles en Ngapali


Felipe Sóla: “A Scioli lo escondieron” – AlertaOnline\n25 junio, 2017 - 3:37 pm\nEl candidato a diputado por la provincia de Buenos Aires por el Frente 1País, habló después de que se conocieran quienes integrarán las listas para Diputados y Senadores en todo el país “queríamos que Randazzo se uniera a nuestra lista y no lo conseguí”, confesó el ex Gobernadora de la provincia de Buenos Aires.\nEn una entrevista con Mauro Viale en su programa que se emite por el canal América aseguró Macri y Sturzenegger premiaban a quien buscaba ganar dinero “si uno quiere invertir la AFIP te llena de impuestos”.\n“Si gana Massa demostramos que la Argentina no es binaria y que la mitad de los Argentinos no cree en la grieta”, sostuvo.\nPor otra parte dijo que “en el massismo no creemos en la maquina de denunciar, porque no sólo los honestos denuncian, sino también los chorros. Porque tras la denuncia viene la contra denuncia”\nConsultado sobre la posición de Daniel Scioli en la lista de Unidad Ciudadana en la provincia de Buenos Aires, Sóla fue directo “lo escondieron porque es impresentable”.\n< Noticia anterior Marcos Peña y Sturzenegger irán el miércoles al Congreso\nSiguiente noticia > Habló Fernanda Vallejos\nDiputados: debaten a los gritos por la liberación de Milagro Sala\nLa detención de la referente de la organización barrial Tupac Amaru, Milagro Sala, se convirtió hoy en escándalo durante la sesión en el recinto de la Cámara de Diputados, escenario de un debate a los gritos entre las diputadas ...


Cascabelo y la vigencia del récord en obstáculos - CADA\nEntre las pruebas clásicas del programa atlético, ya quedan poco récords nacionales con más de tres décadas de antigüedad. Uno de ellos corresponde a los 3.000 metros con obstáculos, donde la marca de Marcelo Cascabelo (8m.25s.63) permanece intocable desde el 4 de junio de 1989.\n“Los récords están para mejorarse y no creo pase mucho tiempo para que lo mejoren. Es más, es necesario. Yo me siento orgulloso de lo que he hecho, sé que mientras estuve en el atletismo di lo máximo que pude. Quizás con una mejor ayuda, podría haberlo hecho mejor… pero era lo que había y fue una época maravillosa de mi vida”, cuenta Cascabelo ahora desde España, donde se radicó, después de cerrar su campaña deportiva a fines de los 90.\nCascabelo fue uno de los mejores corredores argentinos entre fines de los 80 y principios de los 90, alcanzó la nominación olímpica en Barcelona ’92 y consiguió su primer récord de los 3.000 con obstáculos en Santiago de Chile, el 3 de mayo de 1987, cuando marcó 8m37s47 y superó el registro que Domingo Amaison había logrado casi dos décadas antes (8m41s8 en 1968). Aunque Cascabelo no pudo mejorar posteriormente su marca de Belgrado, su standard en la especialidad fue muy alto, en siete oportunidades estuvo por debajo de los 8,30 minutos, quedó a centésimas de la medalla panamericana en La Habana 91. Y aún hoy, su mejor registro lo coloca 8° en la lista sudamericana de todos los tiempos. También diversificó su paso por las carreras y desde los 3.000 metros hasta los 15 km en ruta figura entre los mejores argentinos all-time. “Mi pasión, en realidad, eran los 1.500 metros… a veces pienso que podía andar más rápido en esa prueba y en 5.000, pero me dediqué a los obstáculos porque vi que tenía futuro ahí, buena coordinación, podía atacar las vallas con ambas piernas y los primeros resultados me motivaron mucho. Y más adelante, me permitía entrar a los meetings europeos”, recuerda.\nCascabelo nació el 6 de febrero de 1964 y sus comienzos deportivos fueron a los 15 años… como tenista, en el Club Social y Deportivo Bella Vista: “Al cabo de un año en el tenis, ya jugaba en los campeonatos interclubes. Pero allí la preparación física estaba a cargo de Horacio Godoy, un gran entrenador de atletismo y mejor persona, quien empezó a prepararme en las carreras. Y después me propuso que compitiera. En esa época yo vivía en José C. Paz y trabajaba en un taller metalúrgico. A la salida del trabajo, iba a entrenar y por la noche, estudiaba en el secundario… Lo hice hasta 1983, compaginando todo, entre el tenis, el atletismo, el trabajo y el colegio”.\nEn aquellos primeros tiempos, Cascabelo representó a clubes como Rasar, la Agrupación Atlética Morón y al CADA. Y se destacó rápidamente entre los más promisorios mediofondistas y fondistas del país, en una generación en la que despuntaban dos entrerrianos: Luis Migueles y Antonio Silio. Los tres, por ejemplo, protagonizaron una gran carrera de 1.500 en el Nacional Juvenil del 82, en Buenos Aires, donde venció Migueles, seguido por Silio y Cascabelo. Este, a su vez, había obtenido su primer título nacional en 1980, cuando se consagró campeón de cross country en menores, en Ezeiza, disciplina en la que también triunfaría entre los juveniles –en Córdoba- tres años más tarde. Pero su actuación más relevante fue en el Sudamericano Juvenil de Medellín, en 1993, donde triunfó sobre 2.000 metros con obstáculos con 5m.56s.9, además de ocupar el cuarto puesto en los 1.500 con 3m56s6, ganados allí nuevamente por Migueles.\nEn 1984, Cascabelo comenzó a entrenar bajo la conducción de “Manolo” Rivera en Gimnasia y Esgrima (cuatro años más tarde, formaron la Agrupación Los Ñandúes). “Manolo me propuso un plan a largo plazo, que me hizo crecer como atleta y como persona. Era muy riguroso, pero le daba prioridad a la persona sobre el atleta, una actitud que me parece muy importante. Tuve la oportunidad de ir a entrenar a Rusia por cuatro meses por un programa de intercambio, allí aprendí mucho respecto a la planificación, los sistemas. Después, cuando me dieron la beca en el Cenard, ya pude dejar de trabajar y dedicarme por completo al atletismo. Y lo recuerdo a Manolo como una persona fundamental para mí, como entrenador y un gran amigo”.\nYa en la categoría mayores, y donde enseguida se mostró firme por debajo de los 9 minutos, Cascabelo se convirtió en uno de los mejores especialistas sudamericanos, en una época que incluyó nombres como los del brasileño Adauto Domingues, el chileno Emilio Ulloa y el uruguayo Ricardo Vera (luego finalista olímpico). Escoltó a Ulloa en las dos carreras de los Juegos Odesur, a fines del 86 en Santiago de Chile: en obstáculos y en 1.500 llanos, donde los 3m45s61 logrados por Cascabelo fueron la mejor marca de su campaña en esa distancia. En mayo de 1987 protagonizó un vibrante final con Ulloa, nuevamente en el Estadio Nacional de Santiago y allí consiguió batir el ya citado récord de Amaison.\nUna vez asentado en el “steeple”, y tras integrar el equipo nacional en las principales competencias internacionales –incluyendo seis mundiales de Cross- alcanzó la clasificación para los Juegos Olímpicos de Barcelona. “Esa fue una de las mayores alegrías de mi carrera. También, cuando alcancé el récord en Belgrado y la participación en los Panamericanos”, resume. Ese mismo año volvió a incursionar sobre los 10 mil metros llanos en Portugal con 28m28s22, un registro que –entre los corredores argentinos- sólo ha podido superar Antonio Silio. En el marco de su preparación olímpica se había mostrado en buena forma con un registro de 5m25s69 para una prueba poco usual, los 2.000 metros con obstáculos, luego consiguió su mejor marca del año en el “steeple” (8m34s42 en Granada) y el 5° puesto en el Iberoamericano, bajo un intenso calor.\nSobre fines de su campaña, alcanzó a participar en distancias más largas, en ruta, incluyendo el maratón. Pero ya se había radicado definitivamente en España y dejó de competir en 1997. “Había sufrido varias lesiones, no recibía mucho apoyo. La Argentina tiene un enorme potencial humano, ojalá mejore la situación para los deportistas. El atletismo, y las pruebas de fondo, son duras y se necesita una mentalidad especial para resistir y triunfar”. Actualmente, Cascabelo vive cerca de Madrid, mantiene su amistad con los atletas de aquellos tiempos como Vera y Silio (sus vecinos) y es propietario de la marca deportiva Drop Shot, dedicada principalmente a equipamiento en pádel, hóckey y beach tenis.\n1.500 metros llanos: 3m45s61 el 3.12.86 en Santiago de Chile\n3.000 metros llanos: 8m04s03 el 3.9.90 en Jerez de la Frontera\n5.000 metros llanos: 13m40s70 el 25.7.89 en La Coruña\n10.000 metros llanos: 28m28s22 el 25.4.92 en Maia\n3.000 con obstáculos: 8m25s63 en Belgrado (récord nacional vigente)\n15 km: 44m38s el 28.2.93 en Tampa\nMedio maratón: 1h05m19s el 3.3.96 en Frankfurt\n25 km: 1h19m37s el 22.10.95 en Cascais\nMaratón: 2h19m19s el 24.3.96 en Roma\nSus mejores performances en 3.000 con obstáculos\nEn esta prueba, Cascabelo tiene 18 de las 20 mejores marcas del historial argentino. Por debajo de los 8m30s corrió las siguientes:\n8m25s63 el 4.6.89 en Belgrado (3°)\n8m26s53 el 17.7.91 en Roma / Golden Gala (8°)\n8m27s39 el 15.7.89 en Getxo (2°)\n8m27s93 el 2.8.90 en Aarhus (2°)\n8m27s97 el 13.8.89 en Hengelo (4°)\n8m28s47 el 5.8.90 en Budapest (5°)\n8m29s92 el 30.6.89 en Vigo (2°)\nSus mejores registros de cada año en obstáculos\nSus mejores marcas indoor\n3.000 metros: 7m57s36 el 15.3.91 en San Sebastián\n5.000 metros: 13m54s44 el 20.2.90 en San Sebastián\nSus títulos nacionales en mayores\n1.500 metros: en 1986 y 1988\n10.000 metros: en 1989\n3.000 con obstáculos: en 1983, 1984, 1985, 1986 y 1988\n1983. Sudamericano Junior (Medellín): 1 en 2.000 con obstáculos con 5m56s9 y 4 en 1.500 con 3m56s6 / Sudamericano de mayores (Santa Fe): 8 con 9m20s3\n1985. Sudamericano de mayores (Santiago de Chile): 9 en 1.500 con 3m56s35 y 4 en obstáculos con 9m00s49\n1986. Campeonato Iberoamericano (La Habana): 8 en 5.000 con 14m10s44 y 6 en obstáculos con 9m10s50 / Juegos Odesur (Santiago de Chile): 2 en 1.500 con 3m45s61 y 2 en obstáculos con 8m44s15\n1987. Sudamericano de Cross (Santiago de Chile): 4 / Juegos Panamericanos (Indianápolis): 5 en 5.000 con 13m56s91, 6 en obstáculos con 8m41s76\n1988. Mundial de Cross (Auckland): 169\n1989. Sudamericano de Cross (Asunción): 4\n1990. Mundial de Cross (Aix-les-Bains): 97\n1991. Mundial de Cross (Antwerp): 70 / Juegos Panamericanos (La Habana): 4 en obstáculos con 8m37s90\n1992. Mundial de Cross (Boston): 159 / Campeonato Iberoamericano (Sevilla): 5 con 8m43s21 / Juegos Olímpicos (Barcelona): 10 en la serie con 8m38s89\n1993. Mundial de Cross (Amorebieta): 154 / Sudamericano de mayores (Lima): 3 en 1.500 con 3m51s5 y 2 en obstáculos con 8m38s8.\n1994. Mundial de Cross (Budapest): 154 / Goodwill Games (San Petersburgo): 8 en obstáculos con 8m42s57\n1995. Juegos Panamericanos (Mar del Plata): 7 en obstáculos con 8m54s84 / Mundial de medio maratón (Montebeliard): 86 con 1h06m48s\n1996. Mundial de Medio maratón (Palma de Mallorca): ab


01/07/2017: Entre Ríos reafirmó su política ambiental con el proyecto de saneamiento del río Uruguay\nEn el VII Foro sobre Conservación de los ríos Uruguay, Paraná y Acuífero Guaraní, que se realizó en Concordia y reunió a representantes de Brasil, Uruguay y Argentina, el gobierno entrerriano, a través de la Secretaría de Ambiente, reafirmó su política ambiental con el proyecto de saneamiento del río Uruguay. Este prevé obras en Colón, San José, Concepción del Uruguay, Concordia y Gualeguaychú, que demandarán una inversión de 1.100 millones de pesos. La provincia aportará el 66 por ciento.\nEl Plan de Saneamiento del Río Uruguay, que impulsa el gobierno entrerriano, incluye cinco proyectos destinados a la construcción y refuncionalización de colectores cloacales para las localidades de Colón, San José, Concepción del Uruguay, Concordia y Gualeguaychú. Este conjunto de obras es un objetivo prioritario de la gestión del gobernador Gustavo Bordet, quien ha señalado estos temas como centrales en cuanto al desarrollo de la infraestructura provincial.\nLos proyectos fueron presentados ante el Plan Nacional de Agua y Saneamiento de Nación por el Ministerio de Planificación de la provincia. La inversión prevista es de 1.100 millones de pesos. El gobierno provincial aportará el 66 por ciento de los recursos.\nLa Secretaría de Ambiente de la provincia participó del séptimo Foro de Conservación de los ríos Uruguay, Paraná y el Acuífero Guaraní y expuso ante los presentes el Plan Integral de Saneamiento Ambiental que impulsa el gobierno.\nEn la apertura del foro, Roberto Zabala, en representación de la Secretaría de Ambiente, afirmó: “El agua es de fundamental importancia para el desarrollo humano y económico de nuestra provincia y es un deber cuidarla, a través de la implementación de políticas sustentables y de obras públicas que resuelvan problemas ambientales históricos en los que este gobierno entrerriano está avanzando”.\nZabala, quien saludó a los presentes en nombre del gobernador Gustavo Bordet, expresó que “desde el gobierno entrerriano estamos convencidos de que debemos estar presentes como provincia, acompañando la defensa de este vital recurso. Los entrerrianos somos unos privilegiados porque tenemos más de 41.000 kilómetros lineales de cursos de agua”.\nA su vez, destacó que “el Ministerio de Planificación provincial, Cafesg y otros organismos del Estado, trabajan en los proyectos de plantas de tratamiento de efluentes junto a los municipios de la costa del Uruguay, algo que va a redundar en saldar una deuda histórica con nuestro ambiente y río Uruguay".\nPor su parte, el especialista en Educación Ambiental Horacio Melo, representando a la Secretaría de Ambiente de la provincia, aludió en su exposición a la legislación vigente sobre el río, en tanto recurso binacional, resaltando artículos del Estatuto y el Digesto, se refirió a la degradación de la calidad de las aguas, explicitando causas y mitigaciones.\nEspecialmente, Melo indicó que la provincia lleva adelante un plan de saneamiento integral del río Uruguay, entre uno de los aportes para prevenir la contaminación, asunto de principal importancia para el gobernador Gustavo Bordet.\nEl plan de saneamiento integral de las ciudades rivereñas del río Uruguay, que impulsa el gobernador Bordet, contempla la construcción de colectores, estaciones de bombeo, ampliaciones de redes y plantas de tratamientos de líquidos cloacales en las ciudades de Concordia, San José, Colón, Concepción de Uruguay y la adecuación de la planta de Gualeguyachú.\nLa planta de tratamiento para Concordia tiene por el objetivo reforzar los colectores cloacales troncales y las estaciones de bombeo existentes, cuyas capacidades se ven desbordadas, y eliminar en su totalidad los vuelcos directos al río Uruguay del líquido cloacal crudo.\nEl planta elegida es de tipo Convencional con el proceso biológico aeróbico mediante de lodos activados, y se radicará en la zona sur de la ciudad, en el predio “La Charita”, y demandará un desembolso del orden de los 400 millones de pesos.\nLa planta de Gualeguaychú por su parte prevé una inversión de 140 millones de pesos y tendrá como objetivos la optimización y mejora de la planta de tratamiento, la creación de estaciones elevadores o colectores en lugares donde fuera necesario, y la extensión de las cloacas en aquellas zonas de la planta urbana donde los vecinos no tienen acceso a la red cloacal. Además se elaboraron diferentes alternativas respecto al tratamiento de los barros, el volcado final y el suministro de energía.\nLa planta de Concepción del Uruguay de tipo convencional con proceso biológico aeróbico extendida se emplazará en la zona sur de la ciudad, contemplando el saneamiento de toda la ciudad junto a la ampliación de redes cloacales y un nuevo colector para el sector oeste. Se incorpora además una remodelación de las estaciones de bombeo. El monto total de la inversión se ubica en el orden de los 430 millones de pesos.\nPara el Municipio de Colón se ha determinado el emplazamiento en la zona sur de la ciudad, construyendo 11 estaciones de bombeo cloacal y la remodelación de las actuales 10, llegando a un total presupuestado de 95,1 millones de pesos.\nFinalmente, la obras proyectadas para San José, con una inversión superior a los 68 millones, incorpora una mecanización de la planta y nuevas redes al sistema cloacal alcanzado a siete barrios periféricos.\nEl foro, organizado por representantes de la Unión de Parlamentarios Sudamericanos y del Mercosur, en este séptimo encuentro se realizó en Concordia.\nPara 2006 las fuerzas vivas del río Uruguay, a través de las Asociaciones Comerciales de Uruguay, Argentina y Brasil, consideraron, en un primer encuentro llevado a cabo en la ciudad de Salto, que para lograr una preservación y uso conciente del río, como recurso vital para la región, debía sumarse a Brasil a una misma mesa, en una especie de CARU ampliada. Estos encuentros, que se sucedieron hasta el año 2013, encontraron eco en la Unión de Parlamentarios Sudamericanos y del Mercosur (UPM).\nDe esta manera, en abril de 2010 se crea el Foro de Conservación y Uso Racional del río Uruguay. Todos los años se intenta concretar el mismo, como una forma de sensibilizar respecto del cuidado que requieren los recursos hídricos, a través de una herramienta muy concreta como es la integración.\nEntre Ríos y Tucumán acordaron trabajar en conjunto por el fortalecimiento institucional\nAvanza la obra del entubamiento del Arroyo Antoñico, de Paraná


Tele 5 cierra "El Gran Debate" y abre un show con Emma García\nEstrategia sorpresa de Mediaset en el sábado noche: cancela el programa de Jordi González, evita duelo con 'laSexta Noche' y retoma un formato más comercial con nueva presentadora. El objetivo es desbancar al líder, 'El Peliculón' de Antena 3\nTelecinco dará un giro inesperado a su sábado noche la próxima temporada. La cadena ha decidido cancelar El Gran Debate y lanzar en su lugar un nuevo magacín de entretenimiento y actualidad presentado por Emma García, según ha podido saber Vertele. Jordi González se queda a la espera de un nuevo proyecto en Mediaset.\nEntretenimiento, reality y corazón\nDetrás de lo nuevo de Emma García está La Fábrica de la Tele (Sálvame, Campamento de verano), la misma productora de El Gran Debate, que ya está trabajando ya en el diseño de este nuevo programa para el sábado noche. La idea principal es abrir el abanico de contenidos a otros géneros al margen de la política, como el entretenimiento, reality/sentimientos y crónica social. El objetivo: configurar una propuesta más comercial y competitiva para hacer frente al Peliculón de Antena 3, con el que se alterna el liderazgo.\nJordi González, sin proyecto por ahora\nPor su parte, Jordi González se queda a la espera de recibir un nuevo encargo por parte de Telecinco.\nLas bazas de Telecinco en otoño\nLa decisión se tomó ayer miércoles, un día que los directivos de la cadena estuvieron barajando distintas opciones para diseñar el prime time del próximo curso, como la renuncia definitiva a un reality en otoño (‘Acorralados se congela) y que Jorge Javier Vázquez permanezca de momento en Hay una cosa que te quiero decir.\nAsí, las grandes bazas de prime time con las que jugará la cadena en otoño serán, en el área de programas, La Voz, Hay una cosa que te quiero decir y este nuevo programa de Emma García, mientras que Aída y Tierra de lobos son las ‘fichas’ que se barajan en ficción.\n‘El Gran Debate’, a por ‘El Peliculón’ en otoño\nTelecinco retoma la fórmula flexible de ‘La Noria’\n‘El Gran Debate’ se retira de la ‘guerra política’ con laSexta\nLa relación de 'El Gran Debate' con los partidos políticos\nEl PP amenzó con querella al programa por el tratamiento del Caso Bárcenas\nEl pasado mes de enero el Partido Popular amenazó al espacio de Telecinco con interponer "las acciones legales que correspondan" ante las informaciones comentadas y analizadas por Jordi González y su equipo de tertulianos durante la emisión del sábado 19 de enero sobre el Caso Bárcenas.\n"Nos preocupa más una posible venganza del Gobierno contra Telecinco que una demanda”. Así respondió un portavoz de Mediaset de la amenaza de querella del PP.\n"LaSexta Noche" denuncia el veto del PP para acudir al programa\nEl programa tenía previsto en su escaleta la visita de Cristina Cifuentes, delegada del Gobierno en Madrid. Una semana antes, la política había prometido a López ante las cámaras del programa que acuduría al plató para someterse a una entrevista en profundidad. Sin embargo, la visita no llegó a producirse.\nEl Gran Debate y laSexta Nocheno son los únicos programas "vetados" por el PP en su cruzada contra formatos por su enfoque informativo en temas como la corrupción o el Caso Bárcenas. También le tocó a Te Vas a Enterar, como ya les contamos a finales de marzo.\nCayo Lara tambien se "indignó" con "El Gran Debate"\nEl coordinador general de IU, Cayo Lara, aseguró en marzo que estaba "indignado" con Telecinco por "incumplir" su palabra de que iba a ser entrevistado en el espacio nocturno de los sábados de la cadena.\n"Indignado. Para aceptar ir a Telecinco se negoció una entrevista. Jordi me lo ha confirmado a lo largo del programa y lo ha incumplido. Así vamos", aseguraba en Twitter. Posteriormente recordó que acudió a dicho espacio porque le invitaron, "por respeto a las personas que ven el programa", y porque se acordó que iba a ser entrevistado en relación al Caso Bárcenas "con preguntas posteriores de los tertulianos".\nAnte esto, fuentes de la cadena declararon a Vertele que sentían "que Cayo Lara se hubiera molestado pero los tiempos nunca son exactos en la televisión".


Ofertas De Tenis Nike | Zapatillas Nike Air Max 2019 Baratas | Tienda Nike Barcelona España Descuento 74%\nCategory: Ofertas De Tenis Nike.\nPosted by Zapatillas Nike Air Max in Ofertas De Tenis Nike\t, on 17/09/2019\nPor su parte, Reebok hace pocos meses volvió a producir otro lanzamiento resonante. Después de aplicar una tecnología de adaptación del cuerpo de la zapatilla al pie en base a gas, ahora apunta a un nuevo concepto: el sistema DMX 2000. La suela está compuesta por diez cámaras huecas conectadas por una red de canales […]\nLas fotograf as panor micas y la narraci n ayudan a que el visitante experimente una sensaci n diferente al ingresar al tour virtual. As , con la ayuda del mouse, usted podr recorrer los principales puntos tur sticos de la zona, como el ingreso principal a la ciudadela, la parada de buses, el hotel, […]\nPoring Canopy Walkway. Es lo más destacado. Los visitantes pueden pasearse por el Canopy del árbol Menggaris, el rey del bosque. El tercer día iba a ser para cumplir uno de los deseos que pueda tener cualquier persona, pisar la Gran Muralla china. Hay muchas maneras y partes de verla. Nosotros, por falta de tiempo […]\nY agregó: «Creo que me he nacido para correr. Fue a los 13 aos que corrí mi primera carrera. Un cross country infantil en la escuela y mis padres no me dejaban porque creían que era muy pequeo físicamente. Rakitic, que celebró la noticia en el Mundial que disputa con Croacia, escala otro peldao en […]\nY no siempre se está preparado para la notoriedad. El Yacaré, al menos, no lo estaba, pero le puso el pecho a la situación. Buscó soluciones. Las mismas fuentes parisinas indican que desde mayo Al Khelaifi ha esperado la llamada del Real Madrid pidiendo precio por el jugador o, peor a n, la llamada de […]\nLógicamente lo suyo es que todos vayan documentados. A fin de cuentas son los revisores los que deciden a ojo a quien piden y a quien no la documentación. Y antes que pelearse lo mejor es poner remedio.. El cielo claramente indica con su tonalidad que hay fuego (o fuegos) cerca. Así nos lo confirman […]\nS que es triste, est bamos ilusionados con ganar la Copa, pero no se nos dio. Nos falt un gol para ir a los penaltis. Est bamos tristes en el camerino. En la monarquía romana el imperium o autoridad era otorgado por los Dioses simbolizándose en el bastón de mando, mientras que durante la república […]\nLa intención de Neymar es reincorporarse al Barcelona. Su amistad con Luis Suárez, Leo Messi y otros futbolistas de la plantilla hace que le tire mucho la Ciudad Condal. Sin embargo, su alto caché, sus pretensiones económicas y las de su entorno son un serio problema para el equipo blaugrana. Camiseta con estampado de Gucci7. […]\n7. La clase de Historia de «Forrest Gump» también tiene algunas ausencias llamativas. Por ejemplo, su protagonista pasa de refilón por la Guerra Fría, más allá de sus triunfos deportivos y diplomáticos con el tenis de mesa, y apenas se ve en la película la llegada del hombre a la Luna.. En el crucero (Miss […]\nLa suela lleva goma sólida para proporcionar durabilidad frente al desgaste. Unos tacos generosos van a garantizar la tracción, mientras que dos estrías transversales favorecen la flexibilidad de la zapatilla. En el corte superior, una malla combina refuerzos termosellados en el empeine con otros más recios cosidos tanto en la puntera como en el talón. […]


Una línea para el desarrollo de San Justo y la región – El Santafesino\nElectrificación rural en zonas de San Justo y San Cristóbal Crédito: Archivo\nElectrificación Rural Legislatura media tensión San Justo\nUna línea para el desarrollo de San Justo y la región\nSiguió rápidamente su curso y el día 17 de noviembre por unanimidad obtuvo media sanción y pasó a Diputados. En los últimos días recibió sanción definitiva y ya es Ley. Cabe recordar que la misma propone para la constitución del fondo modificar el artículo 2º de la Ley Nº 13414, agregándose como artículo 4º Bis, el siguiente:\n“Artículo 4º Bis: Detráigase del Fondo para la Electrificación Rural (FER) creado por el Artículo anterior, hasta el diez por ciento (10%) con destino a la constitución del Fondo Compensador de la Electrificación Rural Cooperativa que, determinado, administrado y adjudicado por la Secretaría de Estado de Energía de la Provincia, tendrá como destino la realización de obras y mantenimiento de la infraestructura para la prestación del servicio de electrificación rural prestado por Cooperativas que en el rubro eléctrico presten el servicio rural, y por Comunas que presten el servicio eléctrico”.\nLa Secretaría de Estado de Energía de la Provincia fijará las pautas para el acceso al mismo, las que como mínimo deberán prever: 1º: Adhesión de las Cooperativas al Fondo de Electrificación Rural (FER); 2º: Participación de las Federaciones de Cooperativas Eléctricas radicadas en la Provincia a los efectos de garantizar transparencia y ecuanimidad en la asignación de los recursos.\nAdemás: 3º: Cumplimiento de las Cooperativas beneficiarias con las imposiciones de la Ley 20.337; 4º: Grado de eficiencia en la gestión administrativa, en la prestación del servicio, y límite tarifario de las Cooperativas beneficiarias; 5º: Compromiso de adhesión de las Cooperativas beneficiarias a los planes sobre uso racional de la energía y consumo sustentable, que implemente la Secretaría de Estado de Energía de la Provincia.\nLa iniciativa tiene fundamental importancia tanto desde el punto de vista institucional como práctico. Por un lado, se fortalece la participación de las cooperativas que en el interior provincial tienen un rol clave. Pero además, dota de recursos a las mismas para afrontar obras justamente en un ámbito que está reclamando mejoras a fin de potenciar el desarrollo rural y brindar la infraestructura que necesita el sector productivo. Esto entra en línea directa con las obras que está licitando el gobierno provincial en todo el territorio santafesino.\nSan Justo y San Cristóbal\nJustamente, en el mes de octubre, el Directorio de la Empresa Provincial de la Energía (EPE) abrió las ofertas de la licitación para la construcción y remodelación de redes eléctricas de media tensión que vincularán a la localidad de San Justo con Villa Saralegui, en el departamento San Cristóbal.\nEn aquella oportunidad, presentaron ofertas las firmas: VFM SA, por 20.430.434 pesos; Cooperativa Serviluz Limitada que ofertó los trabajos en 17.612.729 pesos; Cocyar SA que presentó una propuesta por 20.712.265 pesos; y MEM Ingeniería, por 16.486.250 pesos.\nEl senador Borla, autor de la iniciativa que destaca este informe, recordó que “estos trabajos hace casi 15 años que se reclamaban y hoy, con una inversión de más de 14 millones de pesos, estamos lanzando un vínculo de real trascendencia para los departamentos San Justo y San Cristóbal”.


Razones para reclutar los perfiles ejecutivos a través de expertos - Latinpyme Centro de desarrollo empresarial\n“Quienes aún no han adoptado estas buenas prácticas de gestión para llevar a cabo los procesos de selección de personal, deben saber que ahora es el momento, pues no solo se optimizan los tiempos de las organizaciones, ahorrando costos cuantitativos y cualitativos, sino que se asegura la captación de los profesionales idóneos para ser cada vez más competitivos en el mercado”, asegura Marco D'Andrea, Managing Director de Experis Executive Search.\nObjetividad en el proceso: sin duda esta es una de las ventajas pero, antes que nada, es una de las garantías que le aseguran tener el profesional que requiere. Para ninguna compañía es sano que los cargos que la lideran sean ocupados por referidos o recomendados y que, más allá de sus habilidades, la razón por las que hayan sido elegidos fuera por una aparente “confianza”, bien sea en su trabajo, o en la capacidad rápida de aprendizaje sobre el puesto.\nSeguimiento: no solo se trata de contratar a alguien. El objetivo es asegurar que ese alguien esté a gusto con su nuevo empleo y que el empleador esté satisfecho con el proceso. Por esto, para las compañías expertas, es muy importante mantener un contacto constante con la empresa - cliente durante el primer año de trabajo del candidato elegido. Al mismo tiempo es importante cuidar la experiencia del candidato durante todo el proceso de selección y seguir a la persona en los primeros meses en su nuevo puesto de trabajo. El objetivo es construir un equipo laboral consolidado e integral.


Este blog no persigue fines de lucro. Hecho con el fin de compartir la musica que nos gusta, no contiene ningun material en sí mismo y sólo brinda enlaces a servidores ajenos. Toda persona que posee un disco original tiene derecho a compartirlo con quien quiera y a realizar una copia de seguridad si así lo desea.\nIdiota y violento\nNunca vimos una lluvia\nDescargar Suicidas - varios\npiratarock punk 12/1/10 1 comentarios\nRecarga- noches largas\nRecarga es una banda de Lima, Perú, de estilo musical no del todo definido, teniendo como base musical el punk, suelen mezclar su música con otros estilos como el metal, el hardcore o el emo y quien sabe más adelante que otros estilos más. Esto se debe a las diversas influencias de cada uno de los integrantes de la banda.Recarga en la Actualidad es:Bismarck Cumpa (Voz/Guitarra)Juan Pablo Valdivia (Bateria/Coros)Alvaro Mathews (Bajo/Coros)\npiratarock punk Comments (0 )\nAntiestatika - La Respuesta Es Siempre\nSomos una banda de ska, punk, reggae con ganas de decir muchas cosas sobre esta sociedad desde un punto de vista crítico. La banda está formada por integrantes de distintas bandas de la escena de Perú (Diazepunk, Asmerreir, Aeropajitas, tiempofuera, Insecto urbano, etc). Tenemos un demo a la venta "La Respuesta es Siempre No" y estamos trabajando en nuestro primer disco.\n01 - La Respuesta Es Siempre No\n02 - Mientras Estemos Juntos\n03 - Negocio Sucio\n04 - Sal En La Herida\n05 - 6 AM\n06 - Nada Nos Puede Parar\npiratarock punk 3/10/09 Comments (0 )\nElectroduendes-SaLGo a La CaLLe (2004)\n1-Al otro lado\n2-Salgo a la calle\n4-Tras la alambrada\n5-La celda de la tortura\n6-Armas de destrucción\n7-Tiempos de atrako\n9-Trankilos y seguros\n10-Piensa y lucha II\n12-Viva el mal,viva el kapital\npiratarock punk 25/7/09 Comments (0 )\n0 2-Los nadie\n5-Paraíso del kapita\nl 6-No olvidamos\nElectroduendes-TRaS La aLaMBRaDa (2000)\n6-Venian a por ti\nDisco editado en el 2008.\npiratarock punk 30/6/09 Comments (0 )\nKANGRENA Otra banda poco reconocida del punk ibérico de los ochenta son esta banda de Barcelona formada en 1981 por Johnny Sex de bajista, Kike de guitarrista y Manolo a la batería. El cantante Quoque entró más tarde cuando los juntaron para en un festival tocar la versión de "My Way" en ese mismo año y así establenciendose como cuarteto. El nombre lo cogieron por la errata de la misma palabra "gangrena", lo eligieron porque se sentían identificados con su música, no presisamente como hoy en dia que suelen ser grupos de pies negros y costras indeseables. Sus influencias fueron el punk británico de la época, como no: Crass, Sex Pistols, Exploited... pero si escuchan sus trabajos se puede oir que era un punk más acelerado y con más rabia con letras provocativas como "Hijo de puta Mod", "Heil Hitler" o letras a su odio a la capital, Madrid. Sus influencias locales eran las bandas de la época, Ultimo Resorte, Decibelios, RIP, Attak, FrenopaticSS y Siniestro Total. Siguieron tocando hasta su primer 7'' llamado "Terrorismo Sonoro" cinco temas editado por el sello Anarki en 1983. Gracias a esto Ultimo Resorte y Kangrena en una "gira" europea los asociaron a la escena que hubo en europa. Ya en 1984 sacaron un cassette llamado "Stoc de Pus" con 17 temas un poco peor grabados, y otra cinta de larga duración con un sonido ya no muy bueno "El Cubo de la basura" con 29 temas. Gracias Tralla Records reeditó el 7'' y así no quedar en el olvido esta banda\npiratarock punk 9/6/09 Comments (0 )\nWayruro-Wayruro 1996 Discos Independientes S.A.\nEl grupo peruano Wayruro está dedicado a la interpretación y difusión de la música andina. Fue fundado por José Luis Madueño (dirección y arreglos) y Jean Pierre Magnet (co-dirección) con el objetivo de darle un nuevo enfoque a la música andina, desarrollándola en un marco abierto en el que se deja influenciar por otras corrientes sonoras del mundo. Sus estilos se nutren de conceptos derivados del rock, jazz, new age y la música sinfónica, dando a Wayruro un estilo único. *La palabra wayruro se atribuye a una semilla que crece en la selva del Perú. Se usa como amuleto de protección y buena suerte. (joseluismadueno.com)\npiratarock punk 15/4/09 Comments (7 )\nIgnacio Fornés Olmo, artísticamente conocido como Nach Scratch o Nach, es el nombre de un MC alicantino (España). Nació en Albacete en el año 1974 aunque creció en Alicante, actualmente es uno de los raperos más veteranos de la escena española y denominado por muchos como el mejor rapero de habla hispana de todos los tiempos. En 1994 hizo su primera maqueta titulada "D.E.P.", y en 1997 sacó su segunda maqueta, llamada "Trucos". Más tarde vendrían los conciertos, largas jams y colaboraciones junto a SFDK, Expresión en Conserva o Nerviozzo. Tras un periodo de luces y sombras, se puso a grabar su primer álbum: "En la brevedad de los días" mientras participaba en la grabación del single "Basado en Hechos Reales" de Nona. Su segundo disco "Poesía Difusa" está lleno de manifiestos contra la hipocresía. Cuenta con las colaboraciones de Lírico,Shuga Wuga,Titó y Quiroga, entre otros. Debido a la gran aceptación por parte del público de este disco, se publicó un DVD de un concierto de Nach en noviembre del año 2003 en Barcelona, contando con casi todos los grupos que colaboraron en el disco y apoyado en el concierto por Arma Blanca. Fue editado en dos versiones, una reeditando el CD de "Poesía Difusa" sin incluir cambios, y otra sólo con el DVD del concierto.\npiratarock punk 2/3/09 Comments (0 )\nPerú vs Nueva Zelanda Repechaje viernes 10 noviembre 2017\nTerra TV - Videos - ACUSTI-Chat | �Area 7 en el Acustichat!\n3 al hilo (5)\ncultura profetica (4)\nDivisión Minuscula (1)\nel demonio es otra coza (1)\nFuturo vega (1)\nHéroe Inocente (3)\nLa noche de Barranco en directo (1)\nLitte pepe (1)\nLos Arman (1)\nLos Casualties (1)\nLos Fuckin Sombreros (2)\nLOS SILVERTON'S (1)\nLos sucios peru (1)\nMARIA TETA (1)\nmente comun (1)\nnach scratch (7)\npinnacles rocker (1)\npunk peru (1)\nRafo raes (1)\nSinietro Total (1)\nTributo a leuzemia (1)\nTributo Peruano A Los Rolling Stones (1)\nZona Ganjah (3)\npirata rock © 2008


Hay que modificar el artículo 127 - InfoHispania\nInicio/Opinión/Hay que modificar el artículo 127\nEnrique Miguel Sánchez Motos07/06/2021\nUna característica clave de la democracia consiste en la realización de elecciones libres, con todas las garantías de participación, libertad de expresión y concurrencia. Ahora bien, eso no es suficiente para que la democracia funcione. Es imprescindible que haya una división de poderes en la que el Legislativo se encargue de la aprobación de las normas; el Ejecutivo desarrolle y ponga en práctica políticas de gobierno, dentro del marco jurídico aprobado, y el Judicial interprete, en caso de litigio, si las normas se cumplen o no, tanto por las personas físicas como jurídicas, lo que incluye también al Ejecutivo, cuyas instituciones actúan en su nombre o bien tienen personalidad jurídica propia. Pero para ello, condition sine qua non es que exista una real separación de poderes que garantice la independencia de cada uno de ellos para el ejercicio de sus funciones.\nEn España, la división de poderes es muy cuestionable. El sistema otorga una posición de superioridad al Ejecutivo, en todos los niveles nacional, autonómico y local, dado que la normativa vigente permite que las cúpulas de los partidos designen a quienes van a aparecer en las listas para ser elegidos por el pueblo, como posibles miembros de los Legislativos. Los ciudadanos no elegimos a los futuros dirigentes del Ejecutivo sino tan sólo a los miembros de los Legislativos nacional, autonómicos y locales. Esto da lugar a que el poder real resida en el Ejecutivo, que no es elegido por el pueblo, como ocurre en Estados Unidos, Francia y muchos otros países, donde también el pueblo elige a los miembros del Legislativo.\nEn España no hay separación de poderes entre el Ejecutivo y el Legislativo, ya que este depende básicamente de aquel para ser incluido en listas. Una vez elegidos dan su apoyo obviamente al candidato de su partido a liderar el Ejecutivo, y este puede incluirlos en su gobierno, o bien en alguno de los múltiples puestos públicos en los que en la Administración española se puede colocar a personal no funcionario, cosa que no ocurre en otras como por ejemplo la francesa.\nMala es esta sumisión del Legislativo al Ejecutivo pero peor aún es la sumisión creciente del poder Judicial al Ejecutivo. Esto no tiene solución si no se modifica el artículo 127 de la Constitución que dice: “Los Jueces y Magistrados, así como los Fiscales, mientras se hallen en activo, no podrán desempeñar otros cargos públicos, ni pertenecer a partidos políticos o sindicatos”. La literalidad de esta norma la vacía de contenido ya que las limitaciones tan sólo son “mientras se hallen en activo”. En efecto, un partido que se halle en el Ejecutivo puede nombrar para el cargo público de ministro, consejero, u otro, a cualquier juez o fiscal que acepte ser nombrado. Basta con que éste solicite una excedencia, con lo que deja de estar en activo y ya está. De la misma forma puede ser candidato para el Legislativo en nombre de un partido. ¿Qué ocurre después cuando ese juez o fiscal deja de ser Ministro, Consejero, Puesto de libre designación, Diputado o Senador? Lo tiene muy fácil. Solicita el reingreso al servicio activo y vuelve a ocupar su puesto como juez o fiscal. ¿Qué independencia real, qué separación de poderes tiene ese juez o fiscal que ha reingresado? Ninguna. Se ha vinculado a un partido. Cuando lleguen temas que afecten directa o indirectamente al partido que le nombró, es muy probable que no sea imparcial (recordemos que en su futuro puede ser nombrado de nuevo para puesto político). Dadas las corrupciones en que se han visto afectados los diversos partidos que han detentado en uno otro nivel el poder Ejecutivo, esta falta de garantías de independencia es gravísima para el funcionamiento democrático.\nLa conclusión es rotunda. El artículo 127 debería ser modificado y establecer, dadas las experiencias vividas en España, que los miembros del poder Judicial no pueden entrar en el ámbito del Legislativo o del Ejecutivo, salvo que renuncien definitivamente a la carrera judicial o fiscal. El artículo 127 podría quedar redactado así: «Los Jueces y Magistrados, así como los Fiscales, no podrán desempeñar otros cargos públicos, salvo aquellos para los que cuenten con el apoyo de los tres quintos del Congreso, ni pertenecer a partidos políticos o sindicatos, salvo que renuncien definitivamente a su carrera judicial o fiscal”. Cuando se aborde alguna reforma de la Constitución esta debería ser una de las primeras modificaciones incluidas.\nMientras tanto cabría un difícil pacto entre partidos, acompañado de leyes y normas adecuadas, que de facto impidieran las connivencias que la redacción vigente del artículo 127 permite entre el poder Ejecutivo y el poder Judicial. Es un obstáculo para la división de poderes y por tanto para la democracia real. Debería ser modificado con urgencia.


Los lafkenche y la ley de Pesca: ¿Por qué marchamos? - The Clinic Online\nMuriéndose o ganándose el kino usted puede pasar a mejor vida.\nLos lafkenche y la ley de Pesca: ¿Por qué marchamos?\nAdolfo Millabur Ñancuil 04 Diciembre, 2012 Tags: Arauco, Hualaihué, Identidad Territorial Lafkenche, ley de pesca\nA partir del sábado 17 de noviembre, las organizaciones mapuche costeras que forman parte de la Identidad Territorial Lafkenche, desde Arauco a Hualaihué, decidimos salir a manifestar nuestro público rechazo al Gobierno y al Parlamento por su proyecto de Ley de Pesca, que ha vulnerado y excluido nuestros derechos como Pueblos Originarios.\nMuchos se preguntarán qué tiene que ver esta materia legislativa con los mapuche, y entendemos que les resulte al menos curioso, cuando se vive en un país en que se desconoce la historia, cultura e identidad de nuestros Pueblos Originarios. Y cuando tampoco existen espacios que faciliten un debate más informado, sin sesgos y, por lo tanto, el entendimiento de las razones de fondo de estas problemáticas.\nNuestra identidad mapuche se denomina “lafkenche”, que significa “gente del mar”, nombre que nos define por ser habitantes del borde costero y por la vinculación ancestral que ha desarrollado nuestro pueblo con el mar, nuestro Lafkenmapu; a partir del cual obtenemos un sustento no sólo material, sino también sagrado y espiritual, heredado de nuestros antepasados.\nCon el fin de proteger este territorio, hace más de 20 años comenzamos a articularnos a través de una organización, con sede en la ciudad de Temuco. Como resultado de este trabajo conjunto, en 2008 conseguimos la promulgación de la Ley 20.249 (Ley Lafkenche), que crea el Espacio Costero Marino de Pueblos Originarios, y que hoy, en el contexto de su aplicación, nos enfrenta a una compleja paradoja, debido a que este instrumento jurídico nos permite acceder a espacios de borde costero y realizar diversos usos, entre ellos el pesquero; no obstante, nos exige que se haga respetando la legislación vigente, lo que nos deja fuera de la extracción de los recursos pesqueros pelágicos, trabando así el desarrollo económico y cultural de nuestro pueblo.\nEn la época en que luchábamos por la Ley Lafkenche, le planteamos a las autoridades que no sólo queríamos espacio de mar, sino también recursos pesqueros, pero nos dijeron que fuéramos pacientes, que esperáramos hasta la discusión de la nueva Ley de Pesca, porque ahí sería el tiempo de hablar de los recursos pesqueros. Y así lo hicimos, aceptamos esas condiciones.\nPor eso, en tanto se gestó la modificación de la Ley de Pesca, acudimos a las instancias formales para plantear nuestra problemática, amparados en la Ley Lafkenche y en instrumentos jurídicos internacionales vigentes en el país, como el Convenio 169 de la OIT, aprobado hace cuatro años por el Parlamento y ratificado por el Estado de Chile, que en su artículo N°6 garantiza el derecho de los Pueblos Originarios a “ser consultados respecto de todas aquellas medidas legislativas o administrativas que puedan afectarles directamente”.\nFue así que, hace exactamente un año, comenzamos las gestiones ante el ministro Longueira, con el presidente de la Comisión de Pesca de la Cámara de Diputados, con el subsecretario de Pesca y con parlamentarios de las diferentes bancadas, sin conseguir que nuestras legítimas demandas fueran debidamente escuchadas. Así, expusimos ante la Comisión Por los Derechos del Pueblo Mapuche del Instituto Nacional de Derechos Humanos (INDH), organismo estatal, ocasión en que la Iglesia Católica, representada por monseñor Fernando Chomalí, nos expresó su desconcierto y preocupación al conocer la realidad de los pescadores lafkenche.\nLuego, en agosto pasado, el INDH despachó un conciso informe que detalla la validez del reclamo de los Pueblos Originarios en la tramitación del proyecto de Ley de Pesca, concluyendo que es deber del Estado de Chile consultar de manera apropiada a los Pueblos Originarios en estos procesos legislativos. Agregando que “la consulta es una herramienta fundamental para prevenir conflictos, crear un clima de diálogo y concretar la participación de los pueblos y comunidades indígenas que tradicionalmente han tenido acceso al borde costero”.\nDe ahí hasta acá, hemos estado presente en todos las instancias necesarias, exponiendo nuestros planteamientos en todos los debates que se nos ha permitido. Sin embargo, y muy a nuestro pesar, sólo hemos recibido un portazo en la cara por parte del Ejecutivo, de la Cámara de Diputados, y ahora del Senado. Aunque es justo valorar la voluntad de algunos parlamentarios por hacer presente nuestra situación en el debate e incluirnos en la nueva normativa.\nEste proceso representa una enorme frustración en nuestra gente, que ha visto cómo históricamente le han sido despojados sus derechos legítimos. Resulta paradójico e incomprensible que esta ley, propiciada por el gobierno y encabezada por el ministro Longueira, garantice derechos a los industriales y abra las puertas a inversionistas extranjeros, otorgándoles la explotación de los recursos naturales, dejando de lado a los Pueblos Originarios, que milenariamente se han desarrollado en función del mar.\n¿Qué tipo de desarrollo piensa este Gobierno para los Pueblos Originarios del futuro? ¿Sin acceso a recursos y concesionando sus territorios para que otros los exploten? ¿Cómo se explica que en el discurso el gobierno exprese interés de ayudar al desarrollo a los Pueblos Originarios, y al mismo tiempo le impida acceder a los recursos pesqueros que legítima e históricamente tiene derecho?\nEse descontento nos llevó a manifestarnos en la calle, a sumar fuerzas, conscientes que nuestra lucha no sólo representa la defensa de los Pueblos Originarios, sino también de la seguridad y soberanía alimentaria para el país. Si no ponemos un atajo a lo que significa la depredación de los recursos naturales, no sólo le estamos heredando pobreza a los mapuche, sino heredando una crisis de alimentación a toda la población. Eso es grave para Chile. Nuestra esperanza estuvo en sumar el apoyo del ciudadano consciente, para detener esta discusión y orientarnos hacia el rumbo correcto, de garantizar el acceso a los recursos naturales a toda la población, pero sobre la base de la sostenibilidad.\nVea mayor información en:\nFacebook: Identidad Territorial Lafkenche\n* Presidente Identidad\nTerritorial Lafkenche y Alcalde electo comuna de Tirúa\nLo acusan de obligar a un curso a ver una película de zombies gay\nDiego Ibaceta: El profesor que sucumbió ante el bullying de sus alumnos\nPor: Melissa Gutierrez 04 Diciembre, 2012 Comentarios\nPrincesa Alba: “Me gusta ser carne de cañón”\nPor: Valentina Collao 20 Junio, 2018 Comentarios


Por / 04 ENE 2014, 11:59 PM\nPurdy Motor y Grupo Q\nAutos proyectan más crecimiento\nPese a que este año ha sido bajo en ventas para el sector automotor, los dos principales distribuidores del país, Grupo Purdy Motor y Grupo Q Costa Rica, cerraron el año con números positivos y apuntan a crecer dos dígitos en el 2014. En el país, las marcas de mayor venta son Toyota y Hyundai.\nProyecto CambYo CR\nFabricarán carro híbrido nacional\nEl automóvil híbrido CambYo CR comenzará su proceso de fabricación en Costa Rica a inicios del 2014 tras obtener el primer tracto del financiamiento; el primer modelo estaría listo para la venta unos ocho meses después del inicio de operaciones. Puede circular unos 40 km con batería.\nGollo Recicla llegó a 114 toneladas\nEl programa de reciclaje de artículos eléctricos y electrónicos Gollo Recicla recolectó en diciembre un total de 6.695 kilogramos. Desde que inició el programa, en mayo del 2012, se han reciclado 114.607 kilogramos de residuos. El programa se mantendrá durante el 2014.\nCierra el 10 de enero\nArranca premio a microempresarios\nEl 10 de enero cerrará la convocatoria para participar en el Premio al Microempresario Costarricense. Los microempresarios deben ser postulados por la entidad bancaria donde tengan un crédito desde hace dos años. El ganador recibe $3.400. Más información en www.adri.co.cr/.\nBanco Nacional abre en Tamarindo\nEl Banco Nacional inauguró una nueva agencia en este distrito de Santa Cruz, Guanacaste. La nueva infraestructura de 800 m² de construcción se ubica 150 metros al sureste del edificio Pacific Parken. Dispone de 4 plataformas, 5 cajas, un módulo de información y servicio de buzón nocturno.