Alex – Pierre Lemaitre | PDF • Descargar Libros Gratis\nLa policía solo tiene de ella la descripción. Joven, tal vez en la treintena y —en eso han coincidido todos los hombres que han presenciado lo ocurrido — muy atractiva, cautivadora, una de esas mujeres de las que no se puede apartar la mirada. ¿Quizá por eso la han raptado? Trabajando contrarreloj, los investigadores identifican al secuestrador y descubren dónde la tenían prisionera… pero ella ha huido ya. Extrañamente, el caso empieza cuando debería haberse cerrado. ¿Quién es Alex en realidad? Nadie lo sabe. Aunque la víctima frágil que se imaginaban… eso no. Ella es más inteligente que su verdugo. Ella no perdona. Ella no olvida nada ni a nadie.\nA Alex le encanta. Desde hace casi una hora que se las prueba, duda, se las quita, se lo piensa, vuelve a ponérselas. Pelucas y postizos. Podría pasarse tardes enteras haciéndolo. Tres o cuatro años atrás había descubierto, por casualidad, esa tienda en el boulevard de Strasbourg. Apenas miró, entró por curiosidad.\nSintió tal conmoción al verse pelirroja, como si toda ella se hubiera transformado, que compró de inmediato aquella peluca. A Alex cualquier cosa le sienta bien porque es extraordinariamente guapa. No siempre fue así, ocurrió en la adolescencia. Antes, había sido una niña bastante feúcha y muy delgada. En cuanto empezó el cambio, sin embargo, fue como un mar de fondo, y el cuerpo mudó casi de golpe, como en una metamorfosis acelerada, en pocos meses. Alex era despampanante pero, dado que nadie había prestado atención a ese súbito atractivo, y mucho menos ella misma, jamás llegó a creérselo del todo. Ni siquiera ahora. Nunca le había pasado por la cabeza que una peluca pelirroja, por ejemplo, pudiera sentarle tan bien. Fue un descubrimiento. No había llegado a imaginarse el alcance de la transformación, su trascendencia.\nUna peluca puede ser algo superficial, pero inexplicablemente tuvo la sensación de que sucedía algo nuevo en su vida. De hecho, nunca se puso esa peluca. Una vez en casa, se dio cuenta de inmediato de que era de pésima calidad. A primera vista, se notaba que era falsa, fea y se la veía pobre. La desechó. No la tiró a la basura, pero la metió en un cajón de la cómoda. Y de vez en cuando la cogía y se la probaba para ver cómo le quedaba. Aunque fuera una peluca espantosa, de esas que claman a gritos: « Soy sintética y de gama baja» , eso no impedía que aquello que Alex veía reflejado en el espejo le ofreciera un potencial en el que deseaba creer. Volvió al boulevard de Strasbourg y se tomó su tiempo contemplando las pelucas de buena calidad, a veces algo caras para su salario de enfermera interina, pero que, esas sí, podían lucirse. Y se lanzó.\nAl principio no es fácil, hay que ser osado. A alguien como Alex, de naturaleza acomplejada, puede llevarle al menos medio día reunir el valor para hacerlo. Maquillarse con esmero, conjuntar la ropa, los zapatos y el bolso; en fin, elegir lo más apropiado entre lo que ya se tiene, puesto que una no puede renovarse el guardarropa entero cada vez que cambia de peluca… Y acto seguido, al salir a la calle, ya se es otra persona. No del todo, pero casi. Y si eso no cambia la vida, ayuda a matar el tiempo, sobre todo cuando ya no se espera que suceda gran cosa. A Alex le gustan las pelucas muy características, esas que envían mensajes claros del tipo: « Sé lo que estás pensando» o « También soy buena en matemáticas» . La que luce hoy dice algo así como: « A mí no me encontrarás en Facebook» . Elige un modelo llamado « Shock urbano» y en ese momento ve al hombre a través del cristal del escaparate. Está en la acera de enfrente y parece esperar algo o a alguien. Es la tercera vez en dos horas.\nLa está siguiendo. Ahora está segura de ello. « ¿Por qué a mí?» , es la primera pregunta que se hace. Como si a todas las chicas excepto a ella pudiera seguirlas un hombre. Como si y a no sintiera permanentemente sus miradas por doquier, en los transportes públicos o por la calle. En las tiendas. Alex gusta a los hombres de todas las edades, es la ventaja de tener treinta años. Y a pesar de ello, siempre se sorprende. « ¡Hay tantas mujeres más guapas que yo!» . Alex, siempre con sus crisis de confianza en sí misma, siempre presa de las dudas.\nDesde la infancia. Tartamudeó hasta la adolescencia. Y ahora, cuando pierde los papeles, sigue ocurriéndole. No conoce a ese hombre. Un físico así le habría llamado la atención. No, no lo ha visto jamás. Y, además, un tipo de cincuenta años siguiendo a una chica de treinta… No es que sea muy estricta en cuestión de principios, pero la sorprende, eso es todo. Alex dirige la mirada a otros modelos, aparenta titubear, y luego cruza la tienda y se sitúa en un ángulo desde donde puede observar la acera. Por sus ropas ajustadas se diría que el hombre, un tipo fornido, debe de haber sido deportista. Mientras acaricia una peluca rubia, casi blanca, trata de recordar en qué momento ha percibido su presencia por primera vez.\nEn el metro. Lo ha visto al fondo del vagón. Sus miradas se han cruzado, y ella ha tenido tiempo de ver la sonrisa que él le dirigía, pretendidamente atractiva y cordial. Lo que no le gusta de su rostro es que parece tener una idea fija en la mirada y, sobre todo, que carece casi por completo de labios. Instintivamente ha desconfiado de él, como si todas las personas con los labios finos ocultaran alguna cosa, secretos inconfesables, maldades. Y su frente abombada. No ha tenido tiempo de observar sus ojos, es una lástima. Según ella es un detalle que no lleva a engaño, y así juzga siempre a las personas, por su mirada. Allí, en el metro, no ha querido perder tiempo con semejante tipo. Discretamente se ha vuelto hacia el otro lado, dándole la espalda, y ha rebuscado el reproductor MP3 en el bolso.\nHa hecho sonar Nobody’s Child y de repente se ha preguntado si no lo había visto y a la víspera o el día anterior, cerca de su casa. La imagen es confusa, no está segura. Tendría que volverse y mirarlo de nuevo para tratar de rememorar ese recuerdo borroso, pero no quiere arriesgarse a envalentonarlo. Lo que es seguro es que tras el encuentro en el metro lo ha vuelto a ver en el boulevard de Strasbourg, media hora después, cuando ella regresaba sobre sus pasos. Había cambiado de opinión y quería volver a ver la peluca morena de media melena, con mechas. Ha dado media vuelta y lo ha visto detenerse bruscamente en la acera, algo más lejos, y disimular mirando con fingido interés un escaparate de ropa de mujer. Alex deja la peluca. No hay razón para alarmarse, pero le tiemblan las manos. Menuda bobada. Le gusta, la sigue y espera una oportunidad, y no por ello va a atacarla en plena calle.\nAlex menea la cabeza como si quisiera ordenar sus ideas, y cuando vuelve a mirar hacia la acera, el hombre ha desaparecido. Se inclina a derecha e izquierda, pero no, no hay nadie, ya no está allí. Siente un alivio exagerado. « Menuda bobada» , se repite y ya no respira con tanta agitación. No puede evitar detenerse en el umbral de la tienda y verificarlo de nuevo. Ahora es su ausencia lo que la inquieta. Alex consulta su reloj y luego mira al cielo. La temperatura es agradable y aún queda casi una hora de luz. No quiere volver a casa. Tendría que detenerse en el supermercado.\nTrata de recordar lo que queda en el frigorífico. Es muy negligente en sus compras. Su atención se centra en su trabajo, en su comodidad (Alex es un poco maníaca) y, aunque trate de negárselo, en la ropa y los zapatos. Y en los bolsos. Y en las pelucas. Le hubiera gustado que eso le pasara con el amor, pero el amor es un tema aparte, el compartimento maltrecho de su existencia. Lo esperó y lo deseó, y luego renunció. Ahora y a no quiere seguir dándole vueltas a esa cuestión y piensa en ello lo menos posible. Simplemente trata de no convertir ese desengaño en cenas ante la tele, de no engordar, de no volverse demasiado fea. A pesar de ello, y aunque sea soltera, pocas veces se siente sola.\nTiene proyectos que la apasionan y ocupan su tiempo. Ha fracasado en el amor, sí, pero se le hace menos difícil desde que decidió resignarse a acabar sus días sola. A pesar de esa soledad, Alex trata de vivir con normalidad, de concederse algunos placeres. Esa idea le resulta a menudo de ayuda, la idea de ofrecerse pequeños caprichos, de tener derecho a disfrutarlos, como los demás. Por ejemplo, ha decidido que esa noche volverá a cenar en el Mont-Tonnerre, en la rue Vaugirard. Llega con cierta antelación. Es la segunda vez que entra. La primera fue la semana pasada, y a buen seguro la gente recuerda a una pelirroja muy guapa que cena sola. Esa noche la saludan a su llegada como a una habitual, los camareros se dan codazos, flirtean torpemente con la bella clienta, esta les sonríe y la encuentran muy atractiva. Pide la misma mesa, de espaldas a la terraza y frente al salón, y la misma botella pequeña de vino de Alsacia bien frío.\nSuspira, a Alex le gusta comer, pero ha de recordarse a sí misma que debe andarse con cuidado. Su peso es como un y oyó, aunque lo controla bastante bien. Puede engordar diez o quince kilos y ofrecer un aspecto irreconocible, para dos meses más tarde haber recuperado su peso original. Dentro de unos años y a no podrá jugar con eso. Saca su libro y pide otro tenedor para mantener las páginas abiertas mientras cena. Al igual que la semana anterior, frente a ella, a su derecha, se halla el mismo individuo de cabello castaño claro. Cena con unos amigos. Son solo dos pero, a tenor de lo que dicen, los demás no tardarán en llegar. La ha visto de inmediato, en cuanto ha entrado, y Alex finge no darse cuenta de que la mira con insistencia. Así será durante toda la velada.\nIncluso una vez llegados el resto de sus amigos, incluso cuando se hayan enfrascado en sus eternas conversaciones sobre trabajo, mujeres y esposas, mientras se explican por turnos esas historias de las que son los héroes, no cesará de mirarla. A Alex le gusta esa situación, pero no quiere darle alas. No está mal, le calcula unos cuarenta o cuarenta y cinco años y debió de ser guapo, debe de beber demasiado y eso le da a su rostro un aire trágico. Y ese rostro le procura emociones a Alex. Ella toma un café. Una única concesión, sabiamente dosificada: una mirada a ese hombre cuando se marcha. Una simple mirada. Alex sabe hacerlo a la perfección. Es una sensación furtiva, pero siente realmente una emoción dolorosa al verlo dirigirle esa mirada de deseo que le remueve las entrañas, como si fuera un augurio de penas venideras. Cuando se trata de su vida, Alex nunca se dice las cosas con todas sus letras, como esa noche.\nSabe que su cerebro se fija en imágenes congeladas, como si la película de su existencia se hubiera roto y para ella fuera imposible seguir el hilo, volver a explicarse la historia, dar con las palabras apropiadas. La próxima vez, si se queda hasta más tarde, tal vez él la esperará afuera. Quizá. Sí. Alex sabe bien cómo funcionan esas cosas. Siempre de una manera muy parecida. Sus encuentros con hombres nunca dan pie a bellas historias. Eso, al menos, es una parte de la película que ya ha visto y que recuerda. Así de simple. Ha anochecido ya y el tiempo es bueno.\nAcaba de llegar un autobús. Acelera el paso, el conductor la ve por el retrovisor y la espera, ella se apresura, pero en el momento de ir a subir cambia de parecer, le apetece caminar, cogerá otro por el camino, y le hace un ademán al conductor que le responde con un gesto de decepción, lamentándose de su suerte. A pesar de ello le abre la puerta: —Detrás ya no viene ningún autobús, este es el último de la noche… Alex sonríe y le da las gracias con un gesto. Da igual, regresará a pie. Tomará la rue Falguière y después la rue Labrouste. Hace tres meses que vive en ese barrio, cerca de la porte de Vanves. Se muda a menudo. Antes vivía en la porte de Clignancourt, y antes de allí en la rue Commerce. Aunque hay gente que lo detesta, para ella mudarse es una necesidad. Lo adora.\nTal vez, como con las pelucas, le da la impresión de cambiar de vida. Es un leitmotiv. Un día cambiará de vida. Unos metros más allá, frente a ella, una camioneta blanca sube dos ruedas sobre la acera para estacionarse. Para poder pasar, Alex se arrima al edificio y siente una presencia, un hombre, y sin tiempo de darse la vuelta recibe un puñetazo entre los omóplatos que le corta la respiración. Pierde el equilibrio, cae hacia delante y se golpea violentamente la frente contra la carrocería con un ruido sordo, suelta todo cuanto sostiene para tratar de asirse pero no encuentra nada a lo que aferrarse, él la coge de los cabellos y se queda con la peluca en la mano. Suelta un juramento que ella no alcanza a comprender y, con una mano, le agarra enfurecido un buen puñado de pelo y con la otra la golpea en pleno vientre, con un puñetazo que podría abatir a un buey. Alex no tiene tiempo siquiera de gritar de dolor, se dobla sobre sí misma y vomita. El individuo tiene una fuerza descomunal, porque la vuelve hacia él como una hoja de papel. Le pasa un brazo por la cintura, la ase con fuerza y le hunde profundamente una bola de trapo hasta la garganta.\nEs él, el hombre del metro, el de la calle, el de la tienda. Durante una fracción de segundo se miran a los ojos. Ella trata de darle patadas, pero él la agarra con fuerza de los brazos, la inmoviliza, y Alex no puede hacer nada para oponerse a esa energía. La empuja hacia abajo, sus rodillas ceden y cae sobre el suelo de la furgoneta. Entonces el hombre le da una patada en los riñones, y Alex sale catapultada hacia el interior y su mejilla se raspa contra el suelo. Él sube tras ella, le da la vuelta sin contemplaciones, le clava una rodilla en el vientre y le da un puñetazo en la cara. La ha golpeado con fuerza… « Quiere hacerme daño, quiere matarme» , piensa Alex en el momento en que recibe ese puñetazo. Su cráneo golpea contra el suelo de la furgoneta y rebota, siente un dolor terrible detrás del cráneo, en el occipital. « Eso es —se dice Alex—, es el occipital» . Más allá de esa palabra solo logra pensar en que no quiere morir, así no, ahora no.\nEstá acurrucada con la boca llena de vómito, en posición fetal, con la cabeza a punto de estallar, siente que le agarran las manos y se las atan a la espalda, y también los tobillos. « No quiero morir ahora» , se dice Alex. La puerta de la furgoneta se cierra violentamente, el motor acelera y con un brusco impulso el vehículo baja de la acera. « No quiero morir ahora» . Alex está aturdida pero es consciente de lo que sucede. Llora y se ahoga en sus lágrimas. « ¿Por qué a mí? ¿Por qué a mí?» . « No quiero morir. Ahora no» . 2 Al teléfono, el comisario Le Guen no le da opción alguna: —¡Me importa un carajo tu estado de ánimo, Camille, no me jodas! No tengo a nadie, ¿lo entiendes? ¡A nadie! ¡Así que te envío un coche y te plantas allí! Deja transcurrir unos instantes y añade: —¡Y no me toques los cojones! Después cuelga.\nEs su estilo. Impulsivo. Por lo general, Camille no le presta atención. Habitualmente sabe cómo negociar con el comisario. Pero esta vez se trata de un rapto. Y no quiere verse implicado en el caso. Camille siempre lo ha dicho, hay dos o tres cosas que no volverá a hacer, sobre todo ocuparse de raptos. Desde la muerte de Irène, su esposa. Se cay ó en la calle cuando estaba embarazada de más de ocho meses. La llevaron a una clínica y luego la raptaron.\nNo volvieron a verla con vida. Eso hundió a Camille. Es imposible explicar su desasosiego. Quedó fulminado. Pasó días enteros paralizado, alucinado. Cuando comenzó a delirar, tuvo que ser hospitalizado. Pasó de clínicas a centros de reposo. Era un milagro que siguiera con vida. Nadie confiaba en ello. Durante los meses que estuvo ausente de la brigada, todo el mundo se preguntaba si algún día llegaría a recuperarse.\nY cuando finalmente regresó, daba la extraña impresión de ser el mismo que antes de la muerte de Irène, solo que había envejecido. Desde entonces, únicamente acepta casos menores. Se ocupa de crímenes pasionales, riñas entre profesionales y asesinatos entre vecinos. Casos en los que los muertos están detrás de uno y no delante. Nada de raptos. Camille quiere muertos bien muertos, muertes incontestables. —De todas formas —ha dicho Le Guen, que hace cuanto está en su mano por Camille—, evitar a los vivos no es la solución. Para eso es mejor hacerse enterrador. —Pero… —le responde Camille— ¡si eso es lo que somos! Se conocen desde hace veinte años, se tienen en gran estima y no se temen el uno al otro. Le Guen es un Camille que habría renunciado a trabajar sobre el terreno, y Camille un Le Guen que habría renunciado al poder.\nLo que separa a esos hombres son dos grados y ochenta kilos. Y treinta centímetros. Dicho así tal vez parezca una diferencia insalvable, y es verdad que al verlos juntos pueden parecer una caricatura. No es que Le Guen sea muy alto, sino que Camille es muy bajito: mide un metro y cuarenta y cinco centímetros. Tiene que mirar el mundo desde abajo, como un niño de trece años. Se lo debe a su madre, la pintora Maud Verhoeven. Sus lienzos figuran en el catálogo de una decena de museos internacionales. Una gran artista y una gran fumadora que vivía ahogada en el humo de sus cigarrillos, envuelta en un halo permanente, y sería imposible imaginarla sin esa nube azulada. A eso debe Camille sus dos cualidades más notables. De la artista heredó un don inusitado para el dibujo y de la fumadora empedernida, una hipotrofia fetal que hizo de él un hombre de un metro y cuarenta y cinco centímetros.\nHa conocido a poca gente a la que pudiera mirar desde arriba. A la inversa, sin embargo… Semejante altura no es solo una minusvalía. A los veinte años es una terrible humillación y a los treinta, una maldición, pero desde el principio uno comprende que se trata del destino. El tipo de situación que obliga a utilizar grandes palabras. Gracias a Irène, la talla de Camille se convirtió en un baluarte. Irène había hecho que su interior se fortaleciera. Camille nunca había sido tan… Sin Irène, le faltan incluso las palabras. Al contrario que Camille, Le Guen es casi monumental. Pesa no se sabe cuánto porque nunca lo confiesa, unos dicen ciento veinte, otros ciento treinta y algunos incluso van más lejos, no tiene importancia. Le Guen es enorme, paquidérmico, con unos grandes mofletes de hámster.\nSin embargo, su mirada clara rebosa inteligencia, y aunque nadie alcanza a explicarlo, los hombres no quieren admitirlo y las mujeres se manifiestan casi unánimes en ello, el comisario es un hombre extremadamente seductor… A saber por qué. Camille y a ha oído gritar antes a Le Guen. No le impresionan los arranques furibundos del comisario. Después de tanto tiempo… Descuelga con parsimonia y marca el número: —Te lo advierto, Jean, me ocuparé de esa historia de rapto pero se la endosas a Morel en cuanto regrese porque… —coge impulso y martillea cada sílaba con una paciencia con visos de amenaza— ¡no acepto el caso! Camille Verhoeven nunca grita. Muy raras veces. Es un hombre de autoridad. Es bajito, calvo y ligero pero, como todo el mundo sabe, también astuto e ingenioso. Le Guen ni siquiera responde. Aunque a ellos no les hace ni pizca de gracia, las malas lenguas dicen que, de los dos, quien lleva los pantalones es Camille. Después cuelga.\n—¡Mierda! Es el colmo. Es más, puesto que esto no es ni mucho menos México y no hay un rapto a diario, podría haber sucedido en cualquier otro momento, cuando él estuviera en una misión, o de baja, en cualquier otro sitio. Camille descarga un puñetazo sobre la mesa. Al ralentí, porque es un hombre comedido. Le disgustan los aspavientos, incluso en los demás. El tiempo apremia. Se pone en pie, coge su abrigo, el sombrero y desciende rápidamente las escaleras. Camille es bajo pero sus pasos son pesados. Hasta la muerte de Irène eran más bien ligeros, y a menudo ella le decía: « Andas como un pajarillo. Siempre tengo la sensación de que vas a levantar el vuelo» .\nIrène murió hace cuatro años. El coche se detiene ante él. Camille entra en el vehículo. —¿Cómo te llamas? —Alexandre, jef… Se muerde la lengua. Todos saben que Camille detesta ese trato, « jefe» . Dice que suena a hospital, a serie de televisión. Esos juicios mordaces son muy de su estilo. Camille es un individuo no violento capaz de cometer brutalidades. A veces se enfurece. Ya era todo un carácter, pero con la edad y la viudedad se ha vuelto algo sombrío, irritable.\nEn el fondo es un impaciente. Irène le preguntaba: « Cariño, ¿por qué estás siempre tan enfadado?» . Desde lo alto de su metro cuarenta y cinco, si así puede decirse, Camille respondía, exagerando su sorpresa: « Sí, es cierto… No tengo razón para enfadarme…» . Colérico y comedido, brutal y manipulador, es raro que la gente lo entienda a la primera. Es un hombre apreciado, quizá también porque no es muy alegre. Camille no se tiene en mucha estima a sí mismo. Desde que se reincorporó a su puesto, hace ya casi tres años, Camille acepta a todos los agentes en prácticas, una verdadera ganga para los jefes de servicio a los que no les gusta tener que cargar con ellos. Desde que el suyo se hizo pedazos, Camille no desea volver a formar un equipo estable. Le echa un vistazo a Alexandre. Tiene cara de llamarse de cualquier otra manera, pero seguro que no Alexandre.\nA pesar de ello, es lo bastante alto como para sacarle cuatro cabezas, lo cual no es una proeza, y ha puesto el coche en marcha antes de que Camille dé la orden, lo que al menos denota dinamismo. Alexandre arranca como una flecha, se nota que le gusta conducir. Diríase que el GPS trata de recuperar el retraso acumulado al partir. Alexandre quiere demostrarle al comandante sus dotes de buen conductor, la sirena aúlla y el coche cruza con autoridad calles, esquinas y bulevares, mientras los pies de Camille se balancean a un palmo del suelo y se agarra con la mano derecha al cinturón de seguridad. En menos de quince minutos llegan a su destino. Son las nueve y cincuenta minutos. Aunque no sea muy tarde, París ya tiene un aspecto adormecido, sereno, no parece el tipo de ciudad donde se raptan mujeres. « Una mujer» , ha dicho el testigo que ha llamado a la policía. Estaba visiblemente conmocionado: « ¡La han raptado ante mis propios ojos!» . No se lo podía creer.\nHay que reconocer que no se trata de una experiencia frecuente. —Déjame ahí —dice Camille. El comandante baja del coche, se pone el sombrero y el muchacho se marcha. Están en un extremo de la calle, a cincuenta metros de las primeras vallas. Camille recorre andando el último trecho. Cuando dispone de tiempo trata siempre de aplicar su método y abordar los problemas desde la distancia. La primera mirada es fundamental y debe ser panorámica, puesto que luego uno entra en los detalles, en los innumerables hechos, y se pierde la perspectiva. Es la razón oficial que se da a sí mismo por haber bajado del coche a un centenar de metros del lugar donde lo aguardan. La otra razón, la verdadera, es que no le apetece estar allí. Al avanzar hacia los vehículos de policía cuyas luces salpican las fachadas, trata de comprender lo que siente.\nSu corazón late con fuerza. No se encuentra bien. Daría diez años de su vida por hallarse en otro lugar. Pero aunque avance con lentitud, finalmente llega. Cuatro años antes sucedió algo similar. En la calle en la que vivía, con cierto parecido a aquella. Irène ya no estaba allí. Tenía que dar a luz al cabo de unos días. Tendría que haber estado en la maternidad, Camille se precipitó, corrió, la buscó, hizo cuanto pudo aquella noche por encontrarla… Estaba como loco pero lo hizo… Luego ella estaba muerta. La pesadilla en la vida de Camille comenzó en un segundo parecido a este.\nPor eso su corazón late ahora con fuerza, resuena, le zumban los oídos. La culpabilidad que creía adormilada se ha despertado. Siente náuseas. Una voz le grita que huya y otra que lo afronte, y siente un peso enorme que le oprime el pecho. Camille piensa que va a desplomarse, pero en lugar de eso aparta una valla para acceder al perímetro de seguridad. El agente de guardia lo saluda con la mano desde lejos. Aunque no todo el mundo conozca al comandante Verhoeven, todo el mundo lo reconoce. Con razón, aunque no fuera una especie de leyenda, con esa talla… Y aquella historia…


Fascinación Acerca de Descubrelo\nSe hace por la mañana, y se toma el primer vaso en ayunas, los tres restantes luego de cada comida, tus problemas de gases se irán solucionando, y tu panza se irá deshinchando.\nEl descanso es parte fundamental de la vida sana. Si no respetas las horas de sueño, no sólo tendrás problemas para mantenerte despierto/a y fundamental durante el día, asimismo cobrarás más kilos con facilidad. Las personas que no duermen suficientes horas (entre 6 y 8 horas) suelen tener ataques compulsivos de hambre, comen alimentos más grasos y tienen problemas para sentirse saciedad a posteriori de engullir.\nEste es el boletín que crearas a tu gusto. Cada miércoles te enviaremos la información más útil y praxis que tú quieras que llegue a tu correo electrónico: comida, Bienes doméstica, salud, bebé, mascotas, solidaridad, economía doméstica, tecnología… ¡Elige los canales que más te interesen e inclúyelos!\nCita al médico, y reeduca al intestino como si fueras un Inmaduro/a, sentándote todos los díCampeón a la misma hora en el baño, hasta que consigas funcionar como un reloj. En cuanto empieces, notarás cómo desaparece tu hinchazón.\nLas flavonoides del Trifulca afectan también muy favorablemente al perfil lipoproteico101,102. Se ha demostrado que la Delegación crónica de procianidinas en conejos alimentados con dieta hipercolesterolémica, disminuye los niveles plasmáticos de hidroperóxidos lipídicos e incrementa la capacidad antioxidante del plasma de estos animales. De hecho, esta Sucursal previno la aparición de aterosclerosis e inhibió su progresión en los animales103. Igualmente se comprobó que la Oficina crónica de polifenoles en hámsteres que desarrollan depósitos lipídicos aterogénicos similares a los que aparecen en humanos hipercolesterolémicos, reducía los niveles plasmáticos de colesterol, trigilicéridos, apolipoproteína B y MDA, cuando los hámsteres se alimentaban con una dieta hipercolesterolémica.\nSi comes en cinco minutos, tu barriga lo nota. Una de las consecuencias más comunes de tomar deprisa es la aerofagia, es proponer, los gases provocados por ingerir demasiado meteorismo en las comidas. El flato no alimenta, pero ocupa espacio en tu estómago y entorpece la digestión.\nLos barros y las algas, son una combinación eficaz para realizar envolturas corporales adelgazantes. Las algas son muy ricas en sustancias mucilaginosas, minerales y oligoelementos. Se utilizan para moldear la silueta, porque tienen una influencia depurativa, anticelulítica, adelgazante, favorecen la movilización y expulsión de las toxinas y tienen una acto descongestiva.\nLas más conocidas son “la cobra” o “ el camello”. Si no tienes actos, empieza con posturas más fáciles, sin forzar la posición, hasta que consigas echar el tronco y la cabeza cerca de antes, sin notar dolor.\n4. La ancianoía de las recetas caseras para el Perro no sirven como dieta monopolio: en estos casos, los suplementos nutritivos comerciales -en singular los de vitamina B12, en dietas vegetarianas- son esenciales y debe prescribirlos el médico.\nPara ceder a esa ofrecimiento de inmejorable relación ¿Por qué no probar esto? calidad precio que estás buscando, nada mejor que personarse a Outlete. Aquí nos ocupamos de ofrecerte las ventajas que esperas en una tienda de oportunidades de moto adyacente con las intrínsecas al comercio online, ofreciéndote Ganadorí una experiencia de compra de lo más flexible y accesible unido con la tonalidad de productos de calidad que hace que todo ello merezca Encuentra más la pena.\nLo importante es conquistar una dieta equilibrada para el perro, señala, por su parte, el veterinario Alegre Andrés. "Si se alimenta con la cantidad de proteínas suficientes, se le puede ofrecer frutas sin problemas", asegura. Imagen: Thamkc\nEl coloso tecnológico Samsung Electronics ha anunciado un enorme plan de inversiones para los próximos tres años.\nSi eres de las personas que se levantan cada mañana con un vientre regular, que desaparece en cuanto desayunas y terminas acostándote con un vientre hinchado cada Confusión, los gases son tu problema. Para eliminarlos, debes personarse a una revisión médica que descarte otros problemas digestivos y seguir un plan de comestibles cumplidor para ayudar a eliminar los gases.


Apuestas Deportivas: 49ers vs Titans NFL Semana 7 - SBRpicks.com\nApuestas Deportivas: 49ers vs Titans NFL Semana 7\nFriday, October 18, 2013 1:41 PM UTC\nFriday, Oct. 18, 2013 1:41 PM UTC\nLos San Francisco 49ers buscan su cuarta victoria consecutiva mientras al mismo tiempo los Tennessee Titans intentan evitar su tercera derrota al hilo, cuando se midan este domingo a las 4:25 PM hora del Este de los Estados Unidos, en el LP Field por la semana 7 de la NFL.\nLas cuotas de apuestas tienen a los 49ers como 3.5 puntos favoritos en el spread, mientras el total de puntos está en 40.\nSan Francisco anotó solo 10 puntos y recibió 56 en las derrotas ante Seattle e Indianápolis entre la semana dos y tres, pero desde entonces ha anotado 101 puntos y recibieron 34 en sus triunfos ante St. Louis, Houston y Arizona.\nLa esencia del equipo regresó cuando se dedicaron a correr el balón como primera arma; así siempre pondrán al mariscal de campo Colin Kaepernick en buena posición para completar pases que no son forzados.\nLos 49ers son el cuarto mejor equipo entrando a la semana 7 en cuanto a yardas por tierra con un promedio de 141.7 por juego. Fran Gore ha tenido al menos 17 acarreos en estas últimas tres semanas, un incremento significativo cuando en las dos derrotas tuvo como máximo 11 acarreos.\nGore registra 457 yardas y un promedio de 5.7 yardas por acarreo. Él ha cargado con una ofensiva que luce mejor cada semana.\nLos Titans son la defensiva 19 contra la carrera, con un promedio de 111.2 yardas permitidas por partido. La semana anterior permitieron 151 yardas por tierra en la derrota ante los Seattle Seahawks; 77 del corredor Marshawn Lynch y 61 del mariscal de campo Russell Wilson.\nCon Gore corriendo furioso, Kaepernick tiene tiempo para decidir y se ha reflejado en sus cinco touchdowns y una intercepción en los últimos tres juegos disputados.\nLos Titans necesitan regresar a la victoria mientras la división AFC Sur siga abierta. Tennessee estuvo 3-1 hasta que el mariscal de campo titular Jake Locker se lesionó la cadera. Con el sustituto, Ryan Fitzpatrick, están 0-2.\nFitzpatrick ha completado 52.6% de sus pases para 526 yardas, dos touchdowns y cuatro intercepciones; las dos derrotas llegaron ante Kansas City y Seattle.\nLa carrera de los Titans tampoco ha servido para nada; Chris Johnson aún no anota por tierra en el año y el entrenador en jefe Mike Munchak dijo que están esperando a Shonne Green para mejorar el panorama.\nJohnson debería ser el corredor estrella, la figura de la franquicia, pero en los últimos años ha quedado en el olvido.\n49ers y Titans no se enfrentan desde el 2009, en esa ocasión Tennessee ganó 34-27 en Candlestick Park y cubrió el spread. De hecho, desde que los Titans se mudaron a Nashville cubrieron el spread dos veces en tres juegos ante San Francisco, la otra ocasión acabó en empate.\nLa línea abrió con San Francisco como 4.5 puntos favoritos en el spread, pero bajó un punto ante la posibilidad lejana, de que Jake Locker vuelva como titular el domingo. El médico del equipo de Tennessee le dio permiso para tener contacto en las prácticas pero aún no hay decisión oficial sobre su participación.\nPronóstico: Apuesta al -3.5 de los 49ers.


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octubre 29, 2021 a las 12:42 am #3944\nHola mi testimonio es que estoy agradecida realmente por tener la posibilidad de conocerte y me puedas ayudar. Hace un mes yo estaba realmente perdida, no sabía en qué dirección ir, había perdido todas las esperanzas con mi amor pensé que ya había terminado todo y que de a poco acabaría dentro de un pozo depresivo inimaginable, pero vos me ayudaste y seguí tus consejos. ¿Hoy un mes después adivina qué? Estoy a horas de mudarme y formar una familia con el amor de mi vida, esto era exactamente lo que siempre anhele y la verdad no tenés una idea de lo Feliz que me siento. Y es impresionante como cambio mi vida desde el día que te conocí, con muchos tropiezos, pero siempre tuve en mente todo lo que me aconsejaste, eso me sirvió muchísimo para salir adelante! Hoy soy una mujer inmensamente feliz con la vida y con muchísimo para dar y vivir simplemente gracias.


Imelda Castro y Rocha Moya reciben constancia de mayoría y ya son senadores electos | Revista Espejo\nImelda Castro y Rocha Moya reciben constancia de mayoría y ya son senadores electos\nEl Instituto Nacional Electoral (INE) hizo entrega de las constancias de mayoría y validez como senadores propietarios a Castro Castro y Rubén Rocha Moya, así como a sus suplentes, Elizabeth Ávila Carrancio y Raúl de Jesús Elenes, respectivamente.\n“Saludamos a nuestros amigos de los medios de comunicación que siempre hacen posible que estos momentos de la república sean vividos y conocidos por los ciudadanos. Queremos darle las gracias al INE por un trabajo ejemplar que sabemos fue una jornada histórica de nuestro país, porque por primera vez hemos vivido elecciones múltiples, particularmente en Sinaloa, elecciones concurrentes, y eso hizo que el trabajo del Instituto fuera más fuerte, más grande y de una mayor responsabilidad”, inició diciendo Castro Castro.\nAgradeció a nombre del senador Rubén Rocha Moya y el suyo propio el trabajo institucional en favor de México que hicieron las autoridades electorales, y enfocó su discurso en mandarle un mensaje claro a los sinaloenses:\n“Decirles que vamos a representarlos dignamente en el pacto general de nuestro país; que vamos a atender el mensaje profundo que nos ha dado el pueblo de Sinaloa para que en el Senado de la República los representemos con honestidad, con austeridad y con humildad; les decimos que no les vamos a fallar y que vamos a ser promotores incansable de las transformaciones sociales, económicas y políticas que requiere México, las cuales Sinaloa jugará un papel fundamental para que ello sea posible; agradecemos a los sinaloenses ese mandato amplio”, destacó.\nLa senadora electa felicitó a todos sinaloenses por haber alcanzado ese gran nivel de participación ciudadana y los invitó a que sigan siendo parte de las transformaciones del país, respaldando a la República, a los grandes intereses de la nación.\n“Hemos terminado un proceso, hemos iniciado una transformación del país, y ese ejemplo de participación ciudadana que han dado los sinaloenses y los mexicanos queremos que sigan para que esas transformaciones realmente respondan a los sueños de todos los mexicanos”, señaló Castro Castro.\nFinalmente, el senador electo Rubén Rocha Moya, agradeció al INE por su respetable trabajo, agradeció igualmente a los sinaloenses por su apoyo, y solo tomó la palabra para refrendar todo lo dicho por la senadora Imelda Castro.\nEtiquetado:constancia de mayoríaimelda castro castroinerubén rocha moyasenadosenadorsenadora\nLa Junta Local del Instituto Nacional Electoral (INE) en Sinaloa terminó d\nInicia INE cómputo final de elecciones en Sinaloa; se revisarán 3,151 actas electorales\nEste miércoles la Junta Local del Instituto Nacional Electoral en Sinaloa\nLas encuestas de principio a fin siempre dijeron que Imelda Castro Castro y


La gratitud es amor – vivicervera.com\nLa gratitud es amor\nComo ya sabes, los seres humanos nos la pasamos viajando al pasado para ver si podemos cambiarlo, lo cual no es posible, pero eso es algo que simplemente nos sucede y por eso lo experimentamos. Y pocas veces nos acordamos de decirle Gracias a ese pasado. Gracias a ese pensamiento que apareció de repente. Gracias a ese pensamiento relacionado con la imagen de alguien. Gracias a esa sensación y a todo eso que también necesita cariño porque en gran medida ha contribuido con nuestro crecimiento, y experiencia de vida.\nPero se pueden facilitar las cosas, se pueden crear formas que hagan más fácil nuestra evolución interior precisamente con la gratitud, ya que pocas personas saben que al agradecerlo todo están amándose a sí mismas. De hecho te lo voy a escribir gráficamente el amor propio para que si es tu deseo lo practiques, presta atención:\n¿Viste las esferas oscurecidas de la película (de nombre) Intensamente?, bueno, cuando miramos hacia el pasado hay eso mismo, un montón de esferas oscuras (memorias/pensamientos/recuerdos/creencias/programas), agrupadas como enjambres, que van rodando de una en una, o en grupo, hacia tu conciencia a cada instante. Y resulta que ellas solo quieren tu luz.\n¿Qué harás al experimentar esos pensamientos oscuros que son el equivalente a las esferas oscuras que te he mencionado?\nAmarlas, porque esa oscuridad de ellas, son lágrimas y pesares que no han sido integrados. Amarlas porque tu amor es su luz.\nY también puedes decirles: Gracias a cada una, porque agradecer es una muy bella forma de amar.\nEntonces notarás que dejan de ser oscuras, que se les enciende una luz por dentro y se les nota su verdadero color, y hasta una sonrisa, y se funden en el éter de donde vinieron.\nA este bello acto de agradecer (porque agradecer es un verbo, es una acción) le llamamos limpiar, porque vamos desocupando el espacio donde se han acumulado las esferas oscuras, y dejando libre el lugar para que entre más claridad. Y requieres de la claridad para sentir felicidad, lo cual es tu anhelo final.\n5 comentarios en “La gratitud es amor”\nMe encanta este articulo. Gracias, gracias, gracias!!\nagosto 7, 2018 a las 5:27 am\nGracias Lida por comentar. Un abrazo.\ngracias Vivi! he aprendido mucho de ti, videos escritos frases y especialmente esa transparencia en la sonrisa que llevas . y como no recordar a cada instante el agradecimiento, la gratitud de una mañana mas. y desatar los nudos del pasado con gratitud de haberlos dejado atrás y superarse a cada momento ingrato. gracias eternamente gracias!\nagosto 29, 2019 a las 5:17 pm\nGracias Viví.. después de años entiendo lo que en metafísica se llama “redimir energías” …me decían las energías vuelven a ti para que las resinas en pura luz en ese caso usando la llama violeta…pero como todo tiene que ver con todo…recordé eso en este momento… gracias gracias gracias\nCelida Rodriguez dijo:\nCada lectura tuya es un aprendizaje y una emocion profunda,creo que cada dia escribes mas lindo,gracias Vivi,bendigo tu luz\nagosto 29, 2019 a las 9:38 pm


La Saga | CNI refuerza rastreo de llamadas del CJNG\nCNI refuerza rastreo de llamadas del CJNG\nTras el atentado contra Omar García Harfuch, secretario de Seguridad Ciudadana, el Centro Nacional de Inteligencia (CNI) reforzó el rastreo de llamadas telefónicas del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG).\nDe acuerdo con Milenio, gracias a estas intervenciones que se comenzaron a realizar desde un mes antes, se logró saber los planes sobre atentar contra al menos tres funcionarios, donde la Ciudad de México y un gobernador.\nHace un mes había salido a la luz que la CNI detectó la primera conversación en la que miembros del cártel pretendían contratar sicarios para atentar contra un funcionario.\nLos sicarios indicaban que estas personas de la vida política les estaban estropeando sus operaciones, por lo que como posibles objetivos plantearon Marcelo Ebrard, secretario de Relaciones Exteriores, Santiago Nieto, titular de la Unidad de Inteligencia Financiera y a Omar García Harfuch.\nPor lo anterior, se ordenó reforzar la seguridad para cada uno de los miembros del gabinete, y se les asignaron elementos de la Guardia Nacional para intervenir en los supuestos ataques.\nElementos de seguridad confirmaron al mismo medio de comunicación que incrementaron los esfuerzos para rastrearlas llamadas del CJNG.\nLa CNI da seguimiento a las amenazas contra funcionarios, uno de los que está en la mira es Enrique Alfaro, gobernador de Jalisco, asimismo, Claudia Sheinbaum dio a conocer en conferencia de prensa que un miembro del gabinete en la Ciudad de México está en alerta de amenaza, no reveló la identidad.\nDe acuerdo con El Universal, las principales razones para atentar con los funcionarios mencionados anteriormente se deben a que Marcelo Ebrard firmó en la extradición de Ruben Oseguera, ‘El Menchito’, Santiago Nieto encabeza la UIF, donde existe una lucha financiera contra el narcotráfico y Alfonso Durazo por su lucha contra antinarcóticos.\nRegistran ataques y quema de negocios en Celaya


Valora Consejo Estatal de Salud si levanta ley seca - Tribuna Campeche\nInicio»Local»Valora Consejo Estatal de Salud si levanta ley seca\nTribuna / 8 agosto, 2020 /\t291\nEl Consejo Estatal de Salud valora si se levanta la ley seca, medida que se mantiene vigente desde el pasado 25 de junio, debido a que en la evolución de la pandemia se han observado variaciones en cuanto a los repuntes en los municipios, adelantó el secretario general de Gobierno, Pedro Armentía López.\nY atajó que el Gobierno prudente y responsable del gobernador Carlos Miguel Aysa González no “se enganchará” en provocaciones de partidos políticos o representantes populares, que han arreciado ataques para desear que le vaya mal a la administración estatal y sacar raja política.\nAnte la inconformidad de los propietarios de minisúper por presuntas afectaciones a sus ingresos ante la implementación de nueva cuenta de esta medida restrictiva, Armentía López recordó que cuando se levantó la vez anterior se les hizo hincapié de que en caso de que la situación de la pandemia representara un alto riesgo, se volvería a establecer.\n“Sin embargo, se está valorando si se levanta; será el Consejo Estatal de Salud el que determine lo procedente, ya que se debe analizar la afectación o el impacto que puede tener en otros municipios, donde se han registrado diferentes comportamientos, pues en algunos repunta el número de contagios, y en otros disminuye; por ello, no podemos tomar una decisión que pueda permear, o ser una falsa generalidad que afecte a toda la ciudadanía”.\nEn tema aparte, el funcionario estatal manifestó que el Gobierno del Estado ha sido respetuoso de las acciones y posturas de partidos políticos y legisladores locales, que buscan desestabilizar mediante ataques a la administración estatal.\n“No tenemos problemas con nadie, no nos enganchamos, no nos peleamos; aquí no hay colores ni sabores, estamos para trabajar; aquellos partidos políticos que quieran adelantar acciones para desestabilizar, o queriendo sacar raja política, o enfrentarse al Gobierno, pues bueno, para un pleito se necesitan dos, y nosotros no vamos a caer en esas provocaciones”.\nAñadió que algunas personas no se dan cuenta de que por tratar de sacar raja política, lo único que están haciendo es confundir, denostar, criticar algo que también está en su responsabilidad como ciudadanos y como representantes del pueblo.\nDel conflicto entre pobladores de Isla Arena y Tankuché, en Calkiní, el secretario general de Gobierno llamó al diálogo para llegar a buenos entendimientos, y advirtió que a quien atente contra el desarrollo productivo de una comunidad, se le aplicará la ley.\n“A quien afecte y atente contra el libre tránsito, la salud y el desarrollo productivo de una comunidad, se le aplicará el peso de la ley. Hemos privilegiado el diálogo”.\nPara concluir, pidió prudencia para que entiendan que no es un tema de un pueblo contra otro, sino de desarrollo colectivo, por lo que hay que buscar buenos entendimientos, y pescadores y cooperativas de Tankuché deben respetar los protocolos para ingresar a Isla Arena.


Coloquio "Memoria y Derechos Humanos" en la PUC Villarrica\nPor Manuel Gross - 24 de Septiembre, 2007, 17:49, Categoría: General\nLa Sede Regional Villarrica de la Pontificia Universidad Católica, tiene el agrado de invitar a usted un coloquio a desarrollarse el jueves 27 de septiembre a las 18:30 horas, en la sala Video Conferencia de nuestra casa de estudios superiores. El tema del encuentro es "Memoria y Derechos Humanos", a cargo del profesor Xavier Etxeberría.\nXavier Etxeberria es doctor en Filosofía por la Universidad de Deusto. Catedrático de Ética en la Facultad de Derecho y en el Departamento de Antropología Social y Cultural, además Director del Aula de Ética.\nEsta actividad estará abierta a la comunidad local y especialmente a nuestros académicos, estudiantes y administrativos, lo que permitirá generar un interesante dialogo e intercambio de opiniones entre los participantes.\nPUC Sede Villarrica\nFoto: Obra de Guayasamin, en http://www.nodo50.org/pazcondignidad/IMG/arton56.jpg\nEtiquetas: villarrica, PUC, cultura, derechos humanos, coloquio


Los bochazos y la misión de la universidad\nEl 85 por ciento de los estudiantes, que aspiran a ingresar a las facultades de Medicina de las universidades nacionales de Rosario y Santa Fe, fue reprobado. Los docentes encargados de las evaluaciones elaboraron diferentes explicaciones para tratar de entender lo que se ha transformado en una tendencia nacional, ya que en su momento, algo parecido ocurrió en las universidades de La Plata y Córdoba.\nEntre las posiciones más pesimistas, que hablan de una juventud que no lee ni estudia y desprecia la cultura del esfuerzo, y las lecturas que responsabilizan de lo sucedido al sistema educativo cuando no al orden político existente, debe encontrarse un punto medio de equilibrio, que no eluda los problemas reales que afligen a la juventud, pero que tampoco se desentienda de los vicios o anacronismos del sistema educativo.>\nLa polémica no es nueva, pero como los problemas parecen ser cada vez más graves, se exige más responsabilidad y compromiso por parte de los actores del sistema educativo. El debate está abierto, pero más allá de las conclusiones a las que arriben los protagonistas, existen algunas cuestiones que no se pueden eludir. Si es verdad que las universidades deben ser centros de excelencia académica y que su objetivo es capacitar recursos humanos para abordar los grandes desafíos del conocimiento, está claro que uno de los requisitos centrales de una casa de altos estudios es la exigencia.>\nHoy, se admite que la educación es el recurso decisivo para sustentar el crecimiento de las naciones. Nadie pone en discusión este axioma, pero pareciera que no todos son capaces de hacerse cargo de las consecuencias de esta afirmación. El derecho a estudiar es una conquista democrática valiosa, pero este derecho está acompañado de una correlativa exigencia que debería ser obvia: estudiar, capacitarse. La institución brinda el espacio y las condiciones para que este objetivo se logre, pero ello reclama, como contrapartida, el esfuerzo personal. Lo demás es facilismo, demagogia o irresponsabilidad.>\nUna facultad no es una agencia dispensadora de títulos universitarios, el lugar donde la mediocridad -al decir de los reformistas del 18- encuentra siempre el titular que la dicte. La capacitación docente, la permanente actualización de los conocimientos en un mundo cada vez más complejo y competitivo, debe acompañarse con altos niveles de rendimiento. Sostener lo contrario o relativizar esta verdad es estafar a la Nación y, además, estafar a los propios estudiantes.>\nEn otros tiempos, se decía que los exámenes de ingreso eran una maniobra del imperialismo y la oligarquía para impedir que el pueblo ingresara a las universidades. Hoy, nadie puede sostener semejante disparate. La calidad educativa es responsabilidad nuestra y también es nuestra responsabilidad que los jóvenes se eduquen.>\nSin duda que los resultados de los exámenes de ingreso son preocupantes, pero estos problemas no se solucionan eludiéndolos o alentando el facilismo. Los estudiantes merecen todas las oportunidades del caso, pero al mismo tiempo, deben someterse a las exigencias básicas del conocimiento. No hacerlo, significa desconocer la misión de la universidad.>


Keylor quiere la doble nacionalidad antes del Mundial - Valencia News\nFue el pasado mes de julio, cuando el abogado de Keylor Navas se personó en Valencia un día antes de que el equipo pusiera rumbo a Isla Canela. El procurador del meta tico tenía que resolver la última diligencia que le quedaba a su futbolista para obtener la doble nacionalidad.\nDicho papeleo, se arregló ese mismo día en la comisaría de la Ciudad del Turia. El expediente fue enviado a Madrid donde se debía validar todo el proceso. Era cuestión de meses que Keylor tuviera la doble nacionalidad: española y costarricense .\nPero los funcionarios de la capital de España no gestionan ese tipo de trámites en agosto . Por lo que el cancerbero se tuvo que esperar que llegara el mes de septiembre. La parte del jugador pensaba que en los dos primeros meses tras el verano, se concretarían por fin las diligencias. Pero no fue así.\nViendo que no se le había otorgado la doble nacionalidad a Keylor Navas. El abogado del guardameta llamó el comisario encargado de gestionar el trámite. La respuesta fue optimista, ya estaba todo preparado para que el costarricense jurara la constitución española. Pero lo cierto, es que el trámite se ha ido retrasando durante todo el año.\nA día de hoy, no hay una fecha exacta para que el guardameta deje de ser extracomunitario. Desde Madrid, aseguran que el proceso sigue su curso normal. Pero Keylor Navas lleva mucho tiempo trabajando para obtener la doble nacionalidad. El costarricense quiere tenerla antes del próximo Mundial de Brasil.\nCon la doble nacionalidad, Keylor Navas no ocupará plaza de extracomunitario. Lo que beneficiará al futbolista tanto si se queda en el Levante como si abandona el club. Dejando a un lado la calidad que atesore el futbolista, los equipos siempre prefieren a un jugador con pasaporte comunitario. Las puertas del costarricense, se abrirían aún más tras el Mundial si finalmente lo reconocen como ciudadano español.\nETIQUETAS:doble nacionalidadEspañaKeylor Navaslevante ud\n“Beach & Breakfast”: Concurso para disfrutar de un fin de semana del Citroën Cactus M


La casa en Mango Street | hablafacil.com\nEste relato se refiere a una niña que vive en una casa y en un barrio donde no quiere estar porque representan lugares marcados, tanto por el prejuicio de los de afuera, como también por las creencias absurdas de los de adentro. Esperanza, es la protagonista del cuento. A pesar de su corta edad, su participación en la obra es acertada. Esta niña, comunica al lector con una sorprendente madurez precoz a lo largo de todo el relato.\nLa acción se desarrolla de la manera siguiente: Esmeralda, es hija de inmigrantes chicanos que viven en los barrios pobres de Chicago. Ella lucha, en primer lugar, por tener una identidad por si misma (individualidad) y no una que le haya sido impuesta. En este intento, Esperanza describe a todos y todo lo que sucede a su alrededor. Ella narra en primera persona sus experiencias, denunciando la hipocresía, la marginación social y el conformismo.\nLa obra cuenta con un repertorio enorme. Esperanza utiliza diversas situaciones y escenarios donde multiples personajes encajan perfectamente. La casa en Mango Street, escrita por Sandra Cisneros, es editada en 1984 y publicada por Vintage Books. Su creadora, utiliza una colección de narrativas cortas para unificar el relato. Lo atractivo del cuento estriba en la frecuente búsqueda por una identidad y la autenticidad de la misma. La autora constantemente señala las injusticias del clasismo, sexismo y otros estereotipos. Ésto lo notamos precisamente al contemplar como Esperanza rechaza su propio nombre porque suena diferente y da lugar a que sea marginada. También critica a su propia cultura donde los hombres se portan diferente y no quieren que sus mujeres sean fuertes.\nLa intención de la obra de Sandra Cisneros es en cierta manera parecida a la de Francisco Jiménez (El circuito). Esperanza y Panchito son niños chicanos que viven en conflicto en una sociedad decidida de antemano por los mayores. Sin embargo, Esperanza no es tan introvertida como Panchito. Ella desenmascara abiertamente y con lujo los detalles de sus frustraciones y dificultades. Además de la caricaturización de personajes y situaciones, Sandra Cisneros aporta su calidad de poetiza a su narrativa.\nEl valor de este escrito se basa en la lucha de la protagonista contra si misma (su nombre, su casa, su gente), también, en su pelea contra los demás (el prejuicio y el rechazo).\nEn resumen, la complejidad histórico-cultural del grupo chicano, es traída a un escenario urbano lejos de las fronteras del sur, para mostrar su mismo destino: la vida de una niña que ha venido a este mundo para recibir las herencias culturales de México y Norte América y sus marcas imborrables. Tal y como lo expresa la escritora: “Un circulo, comprendes? Tu siempre serás Esperanza. Tu siempre serás Mango Street.”\nLeer análisis de la obra


Nueva regulación sobre las cantidades entregadas a cuenta del precio durante la construcción | Sepín\n16 septiembre, 2015 17 marzo, 2016 Félix López-Dávila\nLa obligación de garantizar, será desde la obtención de la licencia de edificación y la garantía se extenderá a las cantidades aportadas por los adquirientes, incluidos los impuestos aplicables, más el interés legal del dinero.\nNo se establece el carácter ejecutivo del aval o el contrato de seguro, que se determinaba anteriormente en el art. 3 de la Ley 57/1968.\n12 comentarios en “Nueva regulación sobre las cantidades entregadas a cuenta del precio durante la construcción”\nLa ley 57/1968 es bastante imprecisa y en los últimos años, motivado fundamentalmente por la crisis económica , se han realizado multitud de ejecuciones de estas garantía; algunas veces por un simple retraso en la entrega por causas ajenas al vendedor ( muchas veces motivado por el retraso de los ayuntamientos en la entrega de la cédula de habitabilidad, que sin culpa del promotor y aprovechando el comprador porque ya no tiene interés por vivienda ,ejecuta el aval) .En muchos casos, han acabando en los tribunales, con sentencias y resoluciones muy dispares .-\nAhora creo que queda más claro en cuanto al carácter del aval, el plazo para su reclamación ( ya no se tratará de un aval por plazo indefinido ) y las causas determinantes de su posible ejecución , lo que impedirá excusarse en otras cláusulas del contrato de compraventa para su impago .-\nCreo que lo importante es que realmente esos avales y garantías se entreguen de verdad al comprador,, la mejor manera de evitar controversias sería que la propia norma legal determinase el modelo concreto de carta aval o garantía ( son muchos los casos en los que no se entregaban) incluso que en el momento de la escritura de compraventa – junto a los documentos que acreditan las fechas de entregas a cuenta realizadas, se debería aportar además , las cartas aval o pólizas de seguro que acreditasen el cumplimiento de la ley por los promotores y que suponga la cancelación de la garantía en ese mismo momento.( son muchos los casos en los que no existe la entrega de los avales a los compradores)\n28 octubre, 2015 a las 9:07\nYo también estoy de acuerdo que ahora la norma es más concreta, lo único que el plazo de dos años para la ejecución del aval en caso de incumplimiento del promotor del plazo de inicio de las obras o de finalización es demasiado corto y supone una restricción de la propia garantía.\nPor otro lado, lo que indicas sobre la entrega del aval o el seguro de caución en el momento del otorgamiento de la escritura de compraventa para ver si se ha cumplido con la ley, hay que tener en cuenta, que es criterio unánime, que una vez construida la vivienda, la falta de contratación del aval o seguro que cubra las cantidades entregadas a cuenta por el comprador, no es causa de resolución, por lo que lo importante, es exigir esa garantía con anterioridad a ese momento.\nPENCHO SANCHEZ dijo:\nBUENAS TARDES ,TENGO UNA PROMOTORA Y TENGO NECESIDAD DE OTORGAR AVALES A POSIBLES COMPRADORES DE VIVIENDAS,NECESITARIA CONOCER ALGUNA ENTIDAD QUE DE ESTOS AVALES ,UN SALUDO\nHERMESINDO BABARRO dijo:\nBuenos días: La Ley es clara y concisa, pero su aplicación resulta difícil por la situación de mercado. Si se entrega el aval, la entidad financiera exige la pignoración de las cantidades avaladas, con lo cual las cantidades recibidas no se pueden aplicar al pago de los gastos de construcción. Si contratas un seguro de caución, las empresas aseguradoras son muy reacias a formalizar dicha póliza y máxime si es una Cooperativa (Asefa, Mapfre, Santa Lucia y el Consorcio General de Seguros, entre otras, me la denegaron), ¿como se resuelve el problema?. Ahora es posible que inicie una nueva promoción, ¿alguien me puede informar donde puedo formalizar las pólizas de cantidades a cuenta?, lo agradecería enormemente.\nAlfredo Barrio Diaz dijo:\nCuando y qué plazo tiene el promotor para darte el Aval de las cantidades entregadas para la construcción\nTe tienen que entregar el aval en el momento de firmar el contrato de compraventa ?.? O tienen algún plazo, me dicen que 1 mes.\nAlguien sabe el Plazo. .?.?\nLa percepción de cantidades a cuenta del precio durante la construcción, viene regulada en la actualidad en la nueva redacción de la Disposición Adicional Primera de la LOE dada por la L 20/2015, de 14 de Julio, con entrada en vigor a partir del 1-1-2016, que derogó la Ley 57/1968, de 27 de julio, sobre percibo de cantidades anticipadas en la construcción y venta de viviendas.\nEl apartado 3 de dicha la Disposición Adicional Primera, establece lo siguiente:\n«Tres. Información contractual.\nEn el momento del otorgamiento del contrato de compraventa, el promotor, incluido el supuesto de comunidades de propietarios o sociedad cooperativa, hará entrega al adquirente del documento que acredite la garantía, referida e individualizada a las cantidades que han de ser anticipadas a cuenta del precio.»\nSi el contrato de compraventa dice que el plazo de entrega del aval es de hasta 30 días ¿podría exigir que me lo dieran desde el momento de la firma de ese contrato ya que adelanto un 10% del total del valor de la vivienda?\n8 abril, 2017 a las 19:24\nEn caso de siniestro, se debe devolver a los compradores de viviendas el dinero anticipado más el interés legal. Pero se habla también de los impuestos que correspondan. He visto que en alguna compañía se habla del IVA. Pero el seguro está exento de IVA. ¿En qué casos hay que incrementar las cantidades también con el IVA?\nSixto Vara Melgarejo dijo:\n14 abril, 2017 a las 11:48\nEn canarias se denunció ante Consumo, como establece la Ley, incumplimiento del promotor por no hacer aval o seguro en garantia de devolución de cantidades anticipadas, y archivaron la causa por entender que no se trataba de una infracción sobre materia de consumo. Parece una contradicción o una laguna legal….\nTengo un seguro de afianzamiento de cantidades como cooperativa, pero este venció 3 meses antes que la entrega de la vivienda, que se hará dentro de un mes, ¿es obligatorio prorrogar el seguro aún teniendo cobertura hasta la entrega de la vivienda? Se que es obligatorio tener un seguro o aval que garantice las cantidades pero no se si es obligatorio prorrogarlo\nSomos una pequeña promotora que en el momento de contrato con los compradores no se estableció un aval que garantizase las cantidades entregadas a cuenta durante la última etapa de la construcción.\nDespués de obtener el Fin de Obra, 15 días después del compromiso de entrega de la vivienda, esperando la LPO y después de ampliaciones constructivas del proyecto, los compradores nos solicitan aval solidario. Esto es legal? Las entregas a cuenta están invertidas en la vivienda. Gracias!!\n9 marzo, 2020 a las 20:44\nUna sentencia le obliga a devolverme las cantidades anticipadas pero se declaro insolvente.\n¿Se puede sancionar a un trabajador por negarse a someterse a un reconocimiento médico? Abr 19, 2016\n¿Quién debe pagar las costas cuando se acuerda una medida cautelar? Sep 5, 2017\nRefrendo del TC a los acuerdos extrajudiciales Jul 15, 2020\nLa compensación económica por razón del trabajo en el Derecho Civil catalán Jul 14, 2020\nJuan on Inmueble en cotitularidad y división del recibo del IBI, ¿desaparecen los problemas?\nHola,somos tres copropietarios de una vivienda uno de ellos (...)\nJOSE LUIS DEL MORAL BARILARI on Refrendo del TC a los acuerdos extrajudiciales\nMadre mía a la que estamos llegando. Existen "entidades (...)\nClaudia on Refrendo del TC a los acuerdos extrajudiciales\nMe pareció cuando menos curiosa la sentencia del Tribunal (...)


En septiembre estará en Tunuyán el camión de servicio gratuito de salud sexual y reproductiva | 8 Digital\nEn septiembre estará en Tunuyán el camión de servicio gratuito de salud sexual y reproductiva\nEl Camión Sanitario del Ministerio de Salud llegará a Tunuyán para realizar papanicolaou, colposcopía, colocación de dispositivos intrauterinos (DIU) e implantes subdérmicos y mamografías de manera gratuita.\nLa Unidad Sanitaria Móvil del Ministerio de Salud, Desarrollo Social y Deportes visitará Tunuyán para brindar servicios de salud sexual y reproductiva en forma gratuita. Será los días 3 de setiembre en el Callejón del Tiro Club y el 4 en la calle Barandica frente a Farruca, de 9:00 horas a 12:30 horas.\nEl objetivo de estas acciones que lleva adelante la cartera sanitaria en toda la provincia es favorecer la detección precoz de patologías en las mujeres, promoviendo un cambio de conducta para que consulten periódicamente a su médico de cabecera.\nTambién se busca favorecer la detección precoz de patologías en las mujeres, y que se realicen el chequeo destinado a lograr una detección precoz del cáncer de mama y otras patologías. Además, realizar acciones de prevención y promoción de la salud de la mujer.


Camilla de Evacuación – Skedco – Chucaro Cimarron\nLa camilla de rescate SKED está diseñada para intervenciones en altura, espacios profundos o confinados.Su reducido y compacto tamaño la convierten en una opción altamente viable para tener en cuenta por las unidades y grupos de rescate en espacios de acceso complicado.\nSu rigidez y su portabilidad sigue siendo la mejor solución para espacios confinados, alto ángulo o rescate técnico y aplicaciones tradicionales, la camilla Sked es un diseño revolucionario que proporciona una excelente protección y la seguridad del paciente.\nEl Sked viene equipado para izar en horizontal desde un helicóptero o elevación vertical en cuevas o espacios confinados industriales. Cuando se empaqueta el paciente en la camilla se vuelve rígido. El plástico duro proporciona protección para el paciente mientras que permite extracción a través de los espacios confinados más exigentes. La camilla se enrolla para su almacenamiento en una dura mochila de cordura que se incluye con el sistema. El sistema completo pesa 17 libras y viene equipado para la mayoría de aplicaciones. También disponible en Naranja internacional.\nHomologada por el ejército de ESTADOS UNIDOS (un duro campo de entrenamiento) y la OTAN.\nEl equipo completo (SK-200 Sked® Basic Rescue System) consta de:\nSK-201-GR The Sked® Camilla – D.O. Sólo Camilla Cuerpo – Verde\nSK-202 Mochila de Cordura\nSK-204 Sked® Correa de remolque\nSK-205 Asas de cuerda desmontables\nSK-206-B Mosquetones «D» de acero\nSK-207 Sked® eslinga de elevación vertical


Cadena de frío, esencial para el abasto de manzanas | Revista TyT\nCadena de frío, esencial para el abasto de manzanas\nSe han cumplido con los lineamientos sanitarios y específicamente en el abasto, la clave sigue siendo la cadena de frío.\nEntre muchos factores, la pandemia del COVID-19 aumentó la demanda de frutas y verduras en todo el mundo. Mientras las personas cobran consciencia sobre la salud alimentaria y se quedan en casa, cambiar o mejorar hábitos alimenticios ha sido, sin duda, una constante durante la emergencia sanitaria. El consumo de manzanas no es la excepción.\nY en virtud de que Estados Unidos es el principal productor de manzanas en el mundo, platicamos con Juan Carlos Moreira, representante de los productores de Manzanas Washington en México, para que nos contara cuánto ha cambiado la cadena logística en los tiempos del coronavirus.\nPara empezar, dijo, al principio de la pandemia la demanda en Estados Unidos aumentó considerablemente, de tal manera que hubo un flujo diferente hacia México, lo que hizo replantear y ajustar tanto las medidas como los viajes hacia acá.\nY si bien los productores en Estados Unidos no resintieron tanto el cambio de vida, pues, en general, se trata de familias que viven en zonas alejadas de la ciudad y con espacio suficiente para no padecer hacinamientos, sí tuvieron que hacer ajustes para cumplir con los lineamientos de las autoridades estadounidense y, por supuesto, con los nuevos estándares de exportación.\nComo es el caso del transporte, donde tanto usuarios como proveedores de carga también echaron mano de recursos para garantizar el traslado seguro y eficiente de las manzanas de Estados Unidos hacia México o cualquier otro destino.\n“Por un lado, se han cumplido con los lineamientos sanitarios de cada país, y específicamente en el abasto, la clave sigue siendo la cadena de frío, pues las manzanas deben viajar a cero grados centígrados desde la huerta hasta el punto de venta”, señaló el ejecutivo.\nEsto, agregó, ha implicado cambios importantes en la cadena de suministro, pues las maniobras, cargas, descargas y procesos aduanales se hacen ahora bajo los parámetros de la nueva normalidad, pero al interior de los camiones y durante todo el viaje es fundamental garantizar la temperatura del producto.\nY solo por citar un ejemplo, cuando las manzanas llegan a la Central de Abasto de la Ciudad de México, los procesos de recepción también cambiaron, al igual que las medidas y la propia dinámica con los distribuidores.\nPara evitar la conglomeración de personas y vehículos en el mercado más grande del mundo, Moreira explicó que los propios compradores cambiaron sus dinámicas, pues antes solían llegar unidades del centro y sur del país.\nLeer: Cómo llega una manzana desde la puerta hasta tu huerta\nHoy lo siguen haciendo, pero en menor medida, pues ellos mismos se han organizado para que un comprador adquiera el producto de otros y se los acerque al lugar donde radican.\n“De esta manera, ellos mismos han tomado consciencia de no saturar un espacio caracterizado por la enorme cantidad de gente que venía a comprar. En tanto, los exportadores en este punto de venta, pues también están cumpliendo con los lineamientos sanitarios y se ha logrado solventar la demanda de manzanas en todo el país de una forma segura”, agregó.\nEn todos los casos, y considerando que la nueva normalidad no necesariamente cambiará radicalmente el proceso, los usuarios de transporte saben que más allá de los lineamientos sanitarios, la cadena de frío es la principal necesidad para el traslado de uno de los productos más consumidos en todo el mundo.


Cancelan construcción de 8 estaciones de seguridad carretera en Tamaulipas – Gaceta de Tamaulipas\nCd. Victoria, Tamaulipas.- Debido a que el costo de los equipos de seguridad se elevó, el gobierno de Tamaulipas suspendió el proyecto de construcción de ocho de las 36 estaciones de seguridad en los tramos carreteros.\nEl titular de la Secretaría de Desarrollo Económico del gobierno estatal, Carlos García González precisó que en una primera etapa construirán 11 estaciones de seguridad y el resto se hará posteriormente.\n“Originalmente se había pensado en 36 y ahorita están proyectadas 28. Pero en una primera etapa se van a instalar 11 estaciones seguras”.\nDe acuerdo con el funcionario, el gobierno del estado ya cuenta con el presupuesto para finiquitar esa primera etapa.\n“Con el tema de seguridad se elevó un poquito el costo, sin embargo para la primera etapa ya se cuenta con el recurso que se gestionó en el Congreso el año pasado”.\nGarcía González explicó que dichas estaciones de seguridad contarán con drones, scanner y demás equipamiento, y será la empresa electrónica Huawei (de origen chino) la que elaborará los dispositivos que se utilizarán en las carreteras, con lo que se pretende brindar una mayor seguridad a los automovilistas.\nPor último, el funcionario precisó que las estaciones de seguridad estarían ubicadas en los tramos de Reynosa, Matamoros, Victoria, Tampico, Hidalgo y Villagrán, entre otros.\nJuzgan inconstitucional en Tamaulipas privilegiar a mujeres sobre hombres por viudez


Home > Mundo > Aprueban multas y penas de cárcel a quien cometa acoso sexual callejero en Costa Rica\nLa Asamblea Legislativa tipifica como delito palabras, silbidos o gestos con connotación sexual al igual que tomar fotografías o videos sin consentimiento. Quienes lo cometan, deberán enfrentarse a multas y penas de cárcel\nSan José / AmecoPress.- Con 47 votos a favor y ninguno en contra, la Asamblea Legislativa de Costa Rica aprobó la Ley Contra el Acoso Sexual Callejero. Aunque diez de los diputados se ausentaron en la votación. Un pronunciamiento unánime contra el acoso sexual callejero, informa bing.com/news.\nEste delito está considerado como “toda conducta con connotación sexual y con carácter unidireccional, sin que medie el consentimiento ni aceptación de la persona a la que está dirigida, con potencial de causar molestia, malestar, intimidación, humillación, inseguridad, miedo y ofensa, que proviene generalmente de una persona desconocida para quien la recibe y que tiene lugar en espacios públicos o de acceso público”, señaló la declaración del órgano unicameral sobre el que recae el poder legislativo en este país.\n“Hoy la Asamblea Legislativa aprobó en segundo debate el proyecto de Ley contra el Acoso Sexual Callejero. Agradezco al Congreso y a todas las mujeres que trabajaron para hacer posible esta iniciativa, que pronto será ley y contribuirá a construir una sociedad más respetuosa”, expresó el mandatario.\n“El acoso sexual callejero no es inofensivo, es violencia contra las mujeres y sus cuerpos y ya no podemos seguir justificando, naturalizando ni minimizando esta conducta machista y cotidiana”, señaló la ministra Mora.


Alcaldía de Medellín premiará iniciativas que trabajen por la prevención del consumo de sustancias psicoactivas - Cultura 7\nAlcaldía de Medellín premiará iniciativas que trabajen por la prevención del consumo de sustancias psicoactivas\nEl Concurso estará dirigido a colectivos, organizaciones y líderes de las comunas 2 - Santa Cruz, 4 – Aranjuez, 7 – Robledo, 8 - Villa Hermosa, 14 - El Poblado, 15 – Guayabal, 60 - San Cristóbal y 90 - Santa Elena.\nLa Alcaldía de Medellín, a través de la Secretaría de Salud y en compañía de la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia, lanza el Concurso comunicativo “Tomarnos el mundo”, que estará dirigido a líderes, colectivos y organizaciones que desarrollen propuestas en la prevención, promoción y mitigación del consumo de sustancias psicoactivas en los diferentes barrios de las comunas 2,4,7,8,14,15,60 y 90 de Medellín.\nSon más de 38 millones de pesos los destinados para el Concurso comunicativo “Tomarnos el mundo”, que fueron priorizados en el marco del Programa de Planeación Local y Presupuesto Participativo\nSerán 38 millones de pesos los que se entregarán, a través de 10 estímulos. Para participar las personas deberán pre-inscribirse a través del link: https://forms.gle/CXnS37EMianfEUSW6, participar de un proceso formativo de tres sesiones y entrega de una propuesta final, que será evaluada por un equipo de tres jurados.\nLa convocatoria estará abierta entre el 26 de noviembre y el 30 de diciembre del 2021, el proceso formativo se desarrollará entre el 24 de enero y el 4 febrero del 2022, la entrega de las propuestas deberá hacerse hasta el 11 de febrero y la premiación se realizará en eventos por comuna el sábado 26 del mismo mes.\nSe pueden postular colectivos, grupos de personas y organizaciones constituidas o no, que tengan una base social de 3 o más integrantes, que pertenezcan a algunas de las comunas que priorizaron recursos para el concurso en el marco del Programa de Planeación Local y Presupuesto Participativo.\nLas propuestas pueden presentarse en diferentes expresiones artísticas como danza, teatro, música, pintura, escultura, grafiti e intervención del espacio público y de comunicaciones en soportes como radio, producción audiovisual, fotografía y prensa, tanto digitales como impresas.\n“Esta acción busca motivar la creación y el desarrollo de propuestas comunitarias innovadoras socialmente y desde la comunicación que promuevan la salud mental y la prevención del consumo de sustancias psicoactivas”, expresa Ramón Nonato, líder de formación y experto del proyecto Tomarnos el Mundo.\nEl Concurso comunicativo se suma a las acciones lideradas por el Proyecto Tomarnos el Mundo, que trabaja en la prevención del consumo de sustancias psicoactivas y en mitigación del daño en las 16 comunas y 5 corregimientos de la ciudad.\nEl Concurso comunicativo se suma a las acciones que desarrolla dicho proyecto que acompañó entre junio de 2020 y mayo de 2021 a 23.621 personas consumidoras de sustancias psicoactivas y realizó más de 1.550 acciones de movilización y formación en las 16 comunas y los 5 corregimientos.


DELIKAT ESSENCES: DIARIO DE UNA ADICTA AL TÉ - CAPÍTULO I\nDIARIO DE UNA ADICTA AL TÉ - CAPÍTULO I\nHace tiempo que vengo barruntando en la cabeza hacer una serie de entradas para compartir una de mis pasiones/adicciones favoritas, el consumo y disfrute del té, y para no hacer un larguísimo post, no es fácil resumir toda la información que se me amontona en la cabeza, lo intentaré dividir en varias series donde hablaré de distintos aspectos de este mundillo: tipologías de té, tipo de teteras, procedencias, la conservación del té, establecimientos, etc. El término “té” deriva del dialecto chino "amoy t`e" (pronunciado "tai"), en alusión a la Camellia Sinensis, un pequeño árbol de la familia de las teáceas de cuyas hojas, y según el proceso de elaboración, se derivan las distintas variedades de té más conocidas y otras menos populares. El término fue adoptado por los holandeses como "thee" (que fueron los que lo introdujeron en Occidente, en un trueque con la salvia, pensando que esta planta aromática arrasaría en Oriente, y fue justo el efecto inverso), y posteriormente los ingleses lo trajeron de la India y lo adoptaron como "tea"; y ya conocemos las derivaciones en otros idiomas: “tee” en alemán, “té” en español, “tè” en italiano,"thé" en francés, etc. El té durante los siglos XVII y XVIII estuvo reservado a la aristocracia, y no fue hasta el siglo XIX que comenzó a consumirse por la burguesía europea en salones literarios y tertulias, hasta el punto que hoy por hoy, en Reino Unido es la bebida más consumida. Las primeras partidas que llegaron a Europa procedían mayormente de China y la India, posteriormente se introdujo el té de Japón y otros lugares del mundo (Taiwan, Vietnam...) Un país vecino que consume bastante té, en su variedad verde aromatizado con hierbabuena, es Marruecos, pero paradojicamente no fue hasta el siglo XVII que por acuerdos comerciales y estrategias políticas, no fue introducido su consumo por los ingleses. Tiempo atrás no se tomaba esta bebida en el norte de África, sino simplemente una infusión de hojas de menta.\nUna puntualización, la generalización del vocablo té, ha hecho que con este término nos refiramos en muchas ocasiones a la infusión de cualquier hierba aunque no sea la Camellia (el té rooibos por ejemplo, cuando se trata de otra planta muy distinta procedente de Sudáfrica e introducida también por los holandeses) y esto, lleva a muchos errores, pero claro, quedaría un poco pedante decir "me voy a poner una infusión de Camellia Sinensis", aunque los que me conocen saben que soy capaz de ello ...\nHechas algunas aclaraciones, voy a tratar a continuación la mayoría de las grandes tipologías de infusiones que proceden de esta planta. No quiero olvidarme de comentar que si bien el té en bolsitas es más cómodo y práctico, las calidades que podemos encontrar en tiendas especializadas con el té suelto comprado al peso, son inmensamente superiores y que merece la pena pagar un poco más y disfrutar de un sabor pleno.\nTé Blanco: conocido en china como el té de los emperadores, ya que a estos se reservaban los primeros brotes para su consumo por su sabor más fino y exquisito, es un té sin fermentar, recibiendo sólo un proceso de secado de la humedad propia de la planta, y conservando la mayor parte de los polifenoles antioxidantes (superior al 30%). Es uno de los más caros y dentro de él podemos encontrar la variedad silver (posee ligeros matices plateados como el de la imagen de abajo), que es como el súmmum de la exquisitez: producido en la provincia de Fujian, solo puede ser cosechado en los primeros días de primavera, y esta constituido por los más tiernos brotes que suelen aparecer rizados. Su infusión es de un color muy claro. Se suele tomar puro para apreciar su delicado sabor, sin mezclar con otros aromas. Té verde: en los últimos años es de los más populares, extendiéndose a la gastronomía y cosmética, por las muchas propiedades antioxidantes, anticancerígenas, remineralizante de huesos, aporte de fluor, etc., que tiene y que comparte con el blanco, pero al ser más económico y de sabor más intenso, se ha popularizado más. También es un té sin fermentar y sólo se seca la humedad natural de la planta aplicando vapor para detener la fermentación de las enzimas, aunque ya no procede de los exquisitos primeros brotes. Tiene también un elevado contenido de polifenoles, cercano al 30%. Tanto China como Japón son grandes consumidores de té verde, la diferencia es que los chinos lo suelen presentar en bolitas (la hoja enrollada sobre sí misma que es el que se consume en Marruecos), y los japoneses, cortando las hojas en juliana. Personalmente tengo predilección por los tés verdes japoneses, el Bancha, el Ryokucha, el Matcha (este último es el que se usa en polvo para dar color y sabor a helados y otra respostería), o el Tamaryokucha, mi favorito (de sabor intenso como a hierba recién cortada y con un color verde maravilloso como el de la imagen), que se produce en el sur del país y afortunadamente, ha quedado a salvo de radiaciones nucleares.\nEn general el té verde es muy apropiado para aromatizar con frutas y flores, sobre todo los de calidades más medianas, pues sería una aberración mezclar un té de una calidad excepcional con otros aromas.\nAntes de pasar a la siguiente tipología, debo de mencionar el Té amarillo, que es un tipo de té producido en China, muy escaso y con una ligerísima fermentación casi imperceptible que se frena con calor seco, díríamos que es el té a medio camino entre los verdes y los semi fermentados y tiene similares propiedades al verde.\nEl mundo del té es fascinante, existiendo años donde se han dado mejores cosechas que en otros, como sucede con la uva; donde no es igual la primera recolección de la planta que la segunda o la tercera; y mencionar los llamados "jardines de té", plantaciones heredadas de generación en generación y originarios de la época imperial en China, teniendo muchos de ellos su propia denominación de origen.\nNota: la temperatura para infusionar estos tres tipos de té, mucho más tiernos que otros, no debe ser excesiva, ya que así quemaríamos las hojas (aconsejable entre 75-85º) y el tiempo de infusión entre 2-3 minutos.\nSemifermentados Oolong: este té procede principalmente de China y la verdad es que tiene un sabor muy peculiar, como a tostado/ahumado, con lo cual es muy usual que se consuma acompañando platos de pescado. A mí me gusta mucho y no contiene mucha teina. Tiene un 20% de polifenoles antioxidantes. Es un té a medio camino entre el té verde y el té negro, de ahí que en sus hojas veamos tanto matices verdes como negros (por eso también se le denomina Té Azul) como aparece en la imagen. En su proceso de elaboración recibe varios procesos de secado al fuego.\nTé negro: aquí tenemos uno de los tés más populares y el más consumido en Reino Unido. Es un té sometido a un proceso de secado y fermentación de sus enzimas, con un 10% de polifenoles antioxidantes, siendo el que tiene más alto contenido en teina, con lo cual es uno de los mejores sustitutos matutinos del café para despertar y aclarar la mente dormida y tomar, si se desea, con leche. También es uno de los más aromáticos, con cuerpo y mucho sabor. Al contrario que la cafeina, la teina tiene una curva de acción mucho más progresiva, con lo cual no produce es bomba energética del café, pero tampoco produce ese bajón tan grande después de la caida en sangre de la sustancia estimulante, pues la teina se va del cuerpo más poco a poco que la cafeína. Es un té muy apropiado para aromatizar con especias (por ej. la variedad Chai), aunque también tenemos variedades con frutas y flores, por ejemplo, el Earl Grey aromatizado con bergamota, muy del gusto inglés y que encuentro exquisito para desayunar, incluso a veces lo tomo con leche (eso sí, siempre vegetal, pero eso ya es cuestión de gustos).\nNota: Estos tipos de té aguantan el agua más caliente, entre 80-85º el semifermentado y 90-95º el negro. Los primeros infusionan en 3 minutos y los segundos en unos 4 minutos.\nTé rojo (Pu Erh): el té rojo se denomina así por el peculiar color y sabor a tierra que adquiere al someterse a un largo proceso de fermentacion tras su secado. El precio de los tés rojos varía mucho dependiendo de su tiempo de fermentación, y en tiendas especializadas podemos encontrar cosechas con una fermentación de hasta 50 años o más, con lo cual su sabor terroso se acentua, incluso llegando a tener toques de setas. Es un té muy diurético y depurante, ideal para perder peso. Hay variedades en China que se presentan en pastillas prensadas que es el que yo suelo comprar, en lugar de en bolsitas, y tiene una altísima calidad. De esta manera, prensado, se utilizaba para fabricar moneda para el comercio, como la que aparece en la imagen.\nEs un té que se suele presentar generalmente puro o aromatizado simplemente con canela y/o vanillla.\nNota: El té rojo debe infusionarse en agua entre 90-95º y necesita unos 3-5 minutos de reposo.\nSeguro que me acordaré luego de cosas que no os he mencionado, pero no está mal para empezar y prometo seguir con la saga para ir ampliando información. Para finalizar, os voy a dejar una sencilla receta para disfrutar de un té verde con plátano, tan fácil como machacar un platano maduro y colocar la pulpa en el fondo de una taza y a continuación infusionar el té el tiempo que proceda, si vaís a preparar té para varias personas, podéis colocar sin más la pulpa en el fondo de la tetera donde infusionará. Ella Fitzgerald - Tea for two\nElla Fitzgerald, apodada “Lady Ella” y “The First Lady of Song”, fue una de las cantantes estadounidenses más importantes e influyentes de la historia del jazz, aunque su repertorio musical es muy amplio e incluye swing, blues, bossa nova, samba, gospel, calypso, canciones navideñas, pop, etc. La canción de la entrada fue compuesta en 1925 para la comedia musical "No, no Nanette" y fue luego interpretada por varios grupos y solistas de jazz, entre ellos Lady Ella.\nQue entrada mas preciosa.....y la primera foto enloquece!!....es una maravilla.....es realmente un cuadro de arte!!........Abrazotes, Marcela\nSí Marcela, es una colección de teteras maravillosas, quién la tuviera! :-)Un abrazo,\nSabía de tu aficción al té, es imposible estar al lado de Delikat y no sucumbir, sé de mucha gente que ha acabado convertida por ella, pero al ver así toda la información junta, me he quedado patidifusa: no sabía lo de las temperaturas distintas según el té, no me había parado a pensar en que según fermenten o no y según la intensidad de este proceso es un té distinto. En fin, que esperando estoy tus próximas entregas para seguir aprendiendo. Un abrazo.\nQuerida Delikat, cuánto agradezco tu post, ya que ignoraba las diferencias básicas de los colores. Como buena americana soy una fanática del café. Pero en las tardes me apetece más un té, sin duda. Bebida que he aprendido a disfrutar (sin desbancar a mi amado café) en esta Alemania de clima inclemente. En casa tengo una variedad de 8 diferentes tés, y acá las tiendas especializadas son una maravilla y están por todos lados.Hay una tetería que estoy pendiente de reseñar, esa irá dedicada a ti, sin duda.Saludos\nHola Cris, muchas gracias por la buena publicidad que me haces jaja :-) Aquí te quiero ver para empaparte del mundo tetero. Un besote.\nGracias Claudia, cuando vayan desarrollándose los capítulos, profundizaré en cada una de las clases de té, pues se quedan atrás muchos detalles que creo que son bonitos e interesantes de conocer. Gracias también por ese detalle de futuro post, qué honor :-)Un gran abrazo.\nMuy bueno el post, con muchísima información y muy claramente expuesta para los incultos en este mundillo (yo mismo). A mí me ocurre que me gana la pereza, me parece que requiere de más ceremonia y detenimiento hacerse un té que un café, pero interesante es un rato.Un abrazo,\nGracias Mer, me alegra ver que te ha interesado, a ver si te pica el gusanillo y dejas entrar el té en tu vida (verás, es que soy dueña de varias fanegas en la India y la cosa está muy mala).Un abrazo.\nExcelente entrada sobre el té Delikats. No me vendría nada mal una taza de cualquiera de sus variedades mientras disfruto, todavía, de Mark Oliver Everett.A cuenta gotas. No más de 1 ó 2 capítulos al día. Quiero que me dure. Me hace reír (aunque luego se me congele la sonrisa), otras no. Pero es uno de esos libros, que si no le pusiera medida, ya me lo abría devorado.Y con la Gran Dama de Jazz de compañía, pues…\nGracias Sr. Oteador, yo encantada de que pase por aquí a tomar una taza de té y a charla un poco sobre las cosas que nos hacen disfrutar tanto.Un abrazo.\nMuy buen post. Muy bien documentado, Madame. Precisamente estuve en Pekín el otro día en una de las llamadas "casa del té", donde te hacen una demostración de cómo debe realizarse la infusión de cada uno de los tipos que menciona su merced además, del té de jazmín, que los chinos adoran, aunque el más normal sea el té verde. Es curioso, en las reuniones oficiales, te ponen una taza con unas hierbas de té verde, cubierta con una tapa. Cada tanto (no llevé la cuenta), entra una atractiva (en general) joven con una jarra de agua caliente y va rellenando las tazas a medida que los participantes se lo van bebiendo (sin azúcar, por Diossss). Sólo tiene un problema: el flujo de gente hacia la "toilette" es bastante alto, pero nadie se extraña de que en medio de la reunión, la gente (los occidentales más que nada), se levante de su asiento sin decir ni mú y vuelva a los cinco minutos. Tal vez sea esa la razón de que a China haya que ir en un grupo numeroso: para que siempre quede alguien tomando notas en la sala de reunión. ;-)\njajaja buenísima la anécdota del servicio Monsieur Sorokin, aquí en mi trabajo a las compañeras que he abducido les pasa lo mismo, bueno y a la que suscribe, que es un ir y venir a la toilette :-)Por cierto, el té de jazmín no es otra cosa que té blanco o verde, aromatizado con esta flor, no es una infusión del jazmín a secas. Aquí en Sevilla hay una tienda especializada que es una maravilla (post pendiente). Llevan unos 8 años ofreciendo una variedad de té exquisita, no es una franquicia, son dos apasionados del té que se dedican a viajar y a traer lo que encuentran digno de catar, tés con denominaciones de origen y clasificados por cosecha. Y a lo que iba, me explicaron que los buenos tés de jazmin tienen un proceso precioso: cuando aún está fresca la hoja y brotes recién recolectados, los expanden en el suelo y le ponen un lecho por encima de jazmines frescos, para que durante la noche atrapen su olor, luego les quitan la mayoría de las flores a mano para que no amarguen el sabor, apenas quedan algunas. Yo compro uno con denominación de origen que es como el caviar del té (40 eurazos el kilo pero unos gramos merece la pena traerse) y se llama Yin Zhen. No es precioso. El día que haga el capítulo de los tés chinos comentaré más cosas como ésta.Gracias por sus comentarios Monsieur Sorokin\nAh lo olvidaba, es una aberración echarle azúcar a estas maravillas (hablo de estos tés tan finos procedentes de los primeros brotes, del blanco y del verde sobre todo). Hay que apreciar el sabor a hierba, los matices, el aroma... sin intermediarios! :-) ¿Le pondría usted azúcar al coñac para endulzarlo? jeje\nMuy buen post sobre algo que me encanta. Yo desde que abrieron una tienda de té maravillosa en Valencia estoy contentísima, encantada de poder comprar té de calidad de todo tipo al peso. Seguiré leyendo "la saga" para aprender más sobre el té y cómo disfrutarlo.Saludos.\nGracias Chic Soufflé, un placer tenerte por aquí.\nSabes a mi me gusta más el café...Pero tomo nota para el proximo encuentro con mis amigas "te-teras".Amalia es una de estas amigas, ella con su tacita de te con una nube de leche y yo con la mía de café podemos pasar horas y días hablando sin parar, bueno ella un poco más.Saludos amiga "te-tera"\nFe-i*ká a mi me pasa a la inversa, el café no me gusta mucho, ni ningún dulce o helado que lo lleve, excepto el tiramisú si no está muy cargado. En cambio de té bebo litros al día, por la mañana me tomo uno negro con leche de arroz para espabilarme, y luego la media es de 3-4 más entre verdes y blancos a lo largo de la mañana y uno rojo con canela en rama después de comer. Eso sí, al llegar la tarde me paso a infusiones más relajantes para dormir bien, sobre todo rooibos o honeybush.Un abrazo\nEsta entrada puede que me haga darle una oportunidad al té. Mi cultura me tira al café, pero siempre está bien ampliar los gustos.\nIgual que a Claudia que es paisana tuya Ray. Pero te digo que he convertido a una gran cafetera, tomaba 4 cafés diarios la mujer, enviciadita perdida, y ahora cada vez que voy a verla su frase es "¿Preparamos un té?. Hablo de mi madre.\nPreciosa colección de teteras Delikat, iba a preguntarte si es tuya, pero creo que en algún comentario has dicho que no. Yo tengo algunos artilugios teteros, me gustan mucho y los compro cuando veo alguno bonito. El té, lo compro en un lugar que se llama Imagina-té y no tengo muy claro si se trata de una franquicia porque conozco uno en Alicante y otro en Elche, pero me parecen de muy buena calidad. Por cierto, compro a 50 Euros el kilo de té, un par de mezclas que me gustan. Vamos que cuando pesan una se pone a pensar que el saquito también te lo están cobrando a precio de té ¿A que sí?Esperaré con interés los siguientes posts, si vienen tan completos y tan profundos como este, vamos a aprender mucho, pero mucho sobre el mundo del té. Y eso me encanta.Un beso.\nMe alegra saber que compartimos pasión por esta hierba. Me estoy acordando de uno de los libros de Asterix, en el que se va a Inglaterra con Obelix con unas hierbas que le había dado el druida de su poblado. Cuando llegan allí los ingleses tomaban solo agua caliente con una nube de leche y no recuerdo bien si fue por azar o a propósito pero las hierbas acaban siendo infusionadas y los ingleses se vuelven locos con ellas. Era la peculiar y humorística forma de Goscinny de contarnos el comienzo de este hábito en la cultura inglesa ¡gracias a los galos¡¡ :-)


▷ Los fanáticos pueden elegir el oponente EVOLVE de Ricochet, EVOLVE Ticket Info 【2K21】\nLos fanáticos pueden elegir el oponente EVOLVE de Ricochet, EVOLVE Ticket Info\nEl miércoles por la tarde, WWNLive emitió su último boletín informativo con una vista previa del evento EVOLVE 122 del sábado, un anuncio sobre el oponente de Ricochet y más. Lo siguiente fue enviado a nosotros:\nEVOLVE está listo para los eventos en Atlanta este viernes y en Charlotte este sábado. Tenemos una vista previa rápida de EVOLVE 122 y más. Hagámoslo….\nUsted elige el oponente de Ricochet para EVOLUCIONAR: Uno de los propósitos principales de la relación NXT y EVOLUCIONAR es darles a los fanáticos coincidencias únicas. Esto es todo acerca de la entrega para usted. Ricochet llegará a EVOLUIR el 15 de marzo en Melrose, MA y el 16 de marzo en Queens, NY. Los funcionarios de EVOLVE han llegado a un punto muerto y no pueden decidir sobre un oponente para Ricochet en EVOLVE 123 en Melrose. En lugar de tratar de adivinar qué coincidencia querría ver, vamos a dejar que lo vote. Se inició una encuesta en @WWNEVOLVE en Twitter que te permitirá elegir al oponente de Ricochet para el 15 de marzo. Ir a votar ¡La decisión es tuya!\nEs hora de unirse al Club WWN: ¡Inscríbase en el Club WWN en WWNLive.com ahora y obtenga los eventos EVOLVE de este fin de semana con Adam Cole en su primer mes! ¡Solo cuesta $ 9.99 por toda la acción en vivo, más casi 500 eventos de VOD de EVOLVE, SHINE, FIP, DGUSA, Style Battle, WWN Supershow y más! También puede mirar usando la aplicación WWN Roku, la aplicación Club WWN Amazon Fire TV, la aplicación Club WWN Apple TV, la aplicación Club WWN Android TV, la página Club WWN en Facebook y en WWNLive.com. ¡Únete ahora y comienza a ver la acción inmediatamente! Vaya a la sección de preguntas frecuentes del Club WWN si necesita más información.\nEVOLVE Ticket Alert: los boletos ya están a la venta en www.Etix.com para los siguientes eventos EVOLVE:\n-Este viernes en Atlanta, GA\n-Este sábado en Concord, NC\n– 15 de marzo en Melrose, MA\n-16 de marzo en Queens, NY\n4 de abril en Queens, NY\n13 de abril en Ybor City, FL\n¡Consigue los buenos asientos ahora mientras todavía están disponibles! Visita la sección de Eventos de WWNLive.com para más información.\nVista previa de EVOLVE 122: EVOLVE finalmente regresa a Charlotte este sábado para un doble encabezado con PWX. Este parece ser el día más grande de lucha independiente en las Carolinas este año con una mezcla única de talento en ambos eventos. Tenemos una vista previa rápida de la tarjeta EVOLUCIONAR en este momento:\nHorario de timbre – 8:00 PM EST\nArena y Centro de Eventos Cabarrus\nEntradas disponibles en Etix.com\nMira en vivo con tu suscripción al Club WWN\nJD Drake defiende contra EVOLVE Tag Team Champion Montez Ford de The Street Profits\nDrake ha pasado 100 días como campeón del WWN. Sin embargo, fue atrapado por Ford en un partido por el título del equipo de EVOLVE en noviembre. Estos dos tienen asuntos pendientes después de que Eddie Kingston arruinó el partido WWN Title vs. EVOLVE Tag Team Titles en diciembre. Drake le dio a los fanáticos en su área natal de Charlotte un momento especial cuando ganó los Títulos de EVOLUCIÓN en el último evento en julio de 2017. ¿Veremos otro momento especial? ¿Puede el NXT Superstar Ford ganar su primer campeonato de grandes singles?\nEVOLVE Championship Match (Si la teoría se mantiene en EVOLVE 121)\nLa teoría de Austin defiende contra Anthony Henry\nHenry ganó esta oportunidad en el último fin de semana de EVOLUCION. La última vez que EVOLVE estuvo en Charlotte, Henry les dio a todos un recuerdo que nunca olvidarán al ganar los Tag Team Titles de EVOLVE. Este sábado busca derrotar al campeón y darles a los fanáticos de Charlotte un recuerdo aún mayor. ¿Puede hacerlo? Si Theory pierde el título en EVOLUIR 121, este partido todavía tendrá lugar y Henry tendrá una oportunidad futura.\nDream Match – Sólo en EVOLUCIONAR\nAdam Cole de The Undisputed Era contra Darby Allin\nLa relación NXT / EVOLVE tiene que ver con darles a los fans partidos que nunca pensaron que verían. Otra tendrá lugar este sábado en Charlotte cuando Cole se enfrente a Allin. Hemos visto a Allin llevar a las superestrellas de NXT al límite. ¿Puede él vencer a Cole?\nEl campeón de EVOLVE Tag Team, Angelo Dawkins, de The Street Profits vs. Eddie Kingston\nKingston hizo un sorprendente debut de EVOLVE en diciembre pasado y derribó a Dawkins con un backlist. Sin embargo, Kingston afirma que Dawkins le costó un partido a Ford el mes pasado. Esta va a ser una guerra de peso pesado. ¿Quién ganará?\nAR Fox con Ayla y The Skulk contra Shane Strickland\nTienes dos de los mejores hoy. Este no necesita ningún bombo. ¿Quién es tu elección?\nPartido de atracción especial\nDJZ contra Josh Briggs\nEl peso crucero de alto vuelo asumirá el peso pesado con una reputación creciente. Esta es una batalla de David contra Goliat. ¿Quién ganará?\nPartido de desafío especial\nAmbos atletas buscan convertirse en jugadores importantes en EVOLUCIONAR. Necesitan una victoria aquí para subir la tarjeta. ¿Quién lo conseguirá?\n¡Y más con Priscilla Kelly, Joe Gacy, Leon Ruff, Colby Corino y otros!\n¡Habrá aún más gran acción agregada a esta tarjeta!\n¡Las superestrellas de NXT Adam Cole, The Street Profits y EVOLVE estrellas estarán disponibles para Meet & Greets!\nEsta es una rara oportunidad de conocer a las superestrellas de NXT. Estarán disponibles antes y después del evento. Vaya a la tienda de WWNLive.com para obtener precios de fotos y autógrafos.\nConclusión: ¡Gracias por leer las Alertas WWN de hoy! Estamos trabajando en algo grande para el talento del ring. Más información próximamente.