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Jenna Haze y su desvirgación anal a los 9 8 septiembre, 2016, en este video porno de jovencitas y de desvirgación anal podemos ver a Jenna Haze cuando tenia dieciocho años en su primer anal. Esta chica esta aburrida del sexo normal asi que quiere probar algo nuevo y una buena polla en su culo es algo que quiere probar. Brenda Boop prueba por primera vez el sexo anal en el porno diciembre, 2016, en este vídeo porno de jovencitas en español podemos ver como la actriz porno Brenda Boop prueba por primera vez el sexo anal en el porno, y es que esta chica.\nFotografo seduce y se folla a una modelo virgen julio, 2016 En este video porno vemos a una modelo virgen rubia haciendo una sesion de fotos profesionales en el estudio de este fotografo calenturiento. Y termina la faena con Desvirgando a una jovencita tímida amateur mayo, 2016 En este vídeo porno casero podemos ver a este chico como está desvirgando a una jovencita tímida amateur que tiene muchas ganas de sexo y la verdad que tiene un cuerpazo impresionante. DP por hombre y mujer.0 41:00. Una linda milf rubia.2 07:00 HD Santa Claus malvado abusa de madre e hija brutalmente olvidándose de los regalos.7 06:00 HD Vídeos xxx más buscados Coño follado Porno dominicano Vagina penetrada Culo grande follado Abusada Recomiéndanos. Keisha Grey prueba su primer pollón negro de Blacked noviembre, 2016, en este vídeo porno interracial de jovencitas podemos ver a la pornostar Keisha Grey como prueba su primer pollón negro de Blacked, y es que esta chica nunca se había metido una polla. 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Los postores esperaron a la segunda puja para ahorrar - Faro de Vigo\nLos postores esperaron a la segunda puja para ahorrar\nLa subasta del Plan sobre Drogas celebrada anteayer en Madrid establecía que si no había ninguna oferta por el primer precio de licitación y, en consecuencia, quedaba desierta la primera subasta, se procedería de forma automática a una segunda, en la cual el precio de salida se reducía un 30 por ciento.\nLa práctica totalidad de los subastadores optaron por esperar a la segunda puja, lo que les ha permitido obtener las propiedades por unos valores muy inferiores a los que tendrían en condiciones normales. El gran chalé de Laureano Oubiña, por ejemplo, lo ha comprado un particular de las Islas Canarias por poco más de 245.000 euros. El hombre no solo se lleva la casa, sino también la enorme finca cerrada que le pertenece.\nOtra de las "gangas" de la jornada fue la casa con bodega de Meaño, que perteneció a Manuel Barroso, y por la que se han pagado poco más de 100.000 euros. Otro subastador se llevó un chalé en Vilanova, a escaso medio kilómetro de las playas de As Sinas, por 90.000 euros, y se vendió un local comercial situado cerca del centro comercial Arousa y de 240 metros cuadrados de superficie por apenas 107.000.\nTambién se subastaba un piso de protección oficial en las inmediaciones de la oficina de la Seguridad Social y el instituto Castro Alobre, y se vendió por 35.000 euros. El ganador se lleva así una vivienda de 85 metros cuadrados por un precio muy difícil de encontrar en el mercado inmobiliario actual, incluso con las rebajas que se produjeron a raíz de la crisis.\nEn varios casos solo hubo un postor por cada propiedad.


QUINTO DIA EN BEAUVAIS | Escola Taller Gandia Marítima\nPosteado por: etgandiamaritima | octubre 19, 2009\nQUINTO DIA EN BEAUVAIS\nHoy es viernes , la temperatura ha subido un poco, rondara aproximadamente los 6º C a las 8 horas, el cielo esta ligeramente nublado.\nLos alumnos hoy se han levantado rápidamente a la hora del desayuno, estamos todos ilusionados porque al terminar de comer nos vamos a París. Esta mañana los alumnos tienen 2 horas de francés, de 8.30 a 10.30 horas, después cada grupo continuara su trabajo en los talleres hasta las 12.30 horas, momento de la comida .\nEsta mañana al levantarnos hemos preparado las bolsas de viaje o maletas para llevarnos a París, así al terminar de comer tan solo tenemos que recogerlas e ir a buscar el autobus que nos lleva a París. Aproximadamente sobre las 13.45 horas iniciamos el viaje, cerca de la puerta del liceo esta la parada de autobus que nos deja en el centro de Beauvais, desde allí tomamos otro autobus que nos dejará en el aeropuerto, desde donde cogemos otro autobus que nos lleva a París, concretamente hasta el Palacio de Congresos, desde allí con el metro hasta el hotel, La Fleche D’or que esta situado en el distrito de la Opera de París.\nA la llegada al hotel, los alumnos y monitores nos instalamos en las habitaciones, dejamos el equipaje e iniciamos nuestra visita a París.\nComenzamos nuestro recorrido por Montmartre, para visitar el Sacre Coeur, las tiendas, la zona de los pintores, vista de la torre Eiffel desde los miradores de Sacre Coeur, etc. La noche se presentaba fria, con intervalos de lluvia, pero la sensación de alegría y emoción reinaba en el ambiente durante toda la noche.\nAlgunas imágenes de nuestra cena en Monmartre.\nEn las siguientes fotografias podemos ver distintas vistas de Sacre-Coeur que visitamos después de cenar y la torre Eiffel al fondo.\nLa Basílica del Sacré-Cœur es un célebre edificio de París, situado en lo alto de la colina Montmartre.\nSe trata de una basílica al Sagrado Corazón de Jesús. Su construcción fue decidida por la Asamblea Nacional en 1873, como un edificio religioso a perpetuidad en homenaje a la memoria de los numerosos ciudadanos franceses que habían perdido la vida durante la Guerra franco-prusiana y para expiar los pecados cometidos por la Comuna de París. Fue el arquitecto Paul Abadie quien ganó el concurso para su construcción.\nLa arquitectura de la basílica se inspira en la arquitectura romana y bizantina e influyó en otros edificios religiosos del siglo XX, como por ejemplo la basílica de Sainte Thérèse de Lisieux.\nUna fina lluvia cae mientras comenzamos a bajar en dirección al hotel, para descansar, ya que mañana nos espera un dia intenso de visitas por París, de camino al hotel pasamos por Pigalle, donde se centran algunos de los locales de ocio de la ciudad.\n« CUARTO DIA EN BEAUVAIS\nSABADO Y DOMINGO EN PARIS »


Sistema de trading con el Histograma del MACD y el oscilador estocastico – Tecnicas de Trading – Opciones binarias de la A a la Z\nSistema de trading con el Histograma del MACD y el oscilador estocastico – Tecnicas de Trading\nSeguidamente vamos a explicar un sistema de trading técnico para el Forex y otros mercados el cual utiliza dos indicadores técnicos bastante conocidos, el MACD y el oscilador estocástico para generar las señales de entrada al mercado. Específicamente utiliza el histograma del MACD y el oscilador estocástico para confirmar los movimientos del mercado, dado que ambos son indicadores del impulso del precio.\nComo es un sistema de trading técnico tiene reglas de entrada y salida mecánicas y relativamente simples, que solo requieren que el trader sea disciplinado y aplique estas reglas al pie de la letra. Sin embargo, debe tomarse en cuenta que los indicadores técnicos usualmente presenta señales poco fiables cuando los mercados están dominados por factores fundamentales fuertes. Por eso, se recomienda estar al tanto de indicadores económicos y noticias fundamentales importantes debido a que pueden ocasionar un aumento sustancial de la volatilidad.\nComo siempre, se recomienda probar este sistema con una una cuenta demo antes de usarlo para operar con dinero real.\nMercados recomendados: Esta metodología de trading fue diseñada inicialmente para operar en el mercado Forex, pero también puede usarse en otros mercados, como índices o criptomonedas.\nMarcos de tiempo recomendados: Este sistema puede usarse en los marcos de tiempo de 4 horas (H4) y diario (D1).\nPeriodos del mercado recomendados: Puede usarse el sistema en todos los periodos del mercados, aunque debe tenerse en cuenta que cada sesión del mercado tiene sus propias características en cuanto a volatilidad y fuerza de los movimientos\n1 media móvil simple (SMA) de 10 periodos.\n1 oscilador estocástico con la siguiente configuración: (10, 6, 3). Se recomienda colocar una línea en los niveles 20 y 80 que se usarán posteriormente.\n1 histograma MACD con configuración estándar (12, 26, 9).\nEste sistema no hace uso de ningún indicador modificado para MT4. Sin embargo, incluimos una plantilla que permite usar el sistema en cualquier gráfico de precios en esta plataforma de trading aplicando las configuraciones anteriores en todos los indicadores.\nLas reglas para la apertura y cierre de posiciones en esta estrategia son las siguientes:\nUna candela cierra arriba de la SMA 10. Esta es una señal inicial del posible comienzo de un movimiento alcista en el mercado.\nEl histograma MACD cruza la línea cero desde abajo hacia arriba.\nLas líneas del oscilador estocástico realizan un cruce alcista y comienzan a subir, de preferencia arriba del nivel 20 (zona de sobreventa en el oscilador estocástico).\nApertura de la posición: Cuando estas condiciones se cumplen, debemos esperar a que abra la siguiente candela para abrir la posición de compra, ya que en la candela de señal en algún momento el precio podría bajar y cerrar debajo de la SMA 10. Por eso es mejor esperar hasta que esta candela cierre.\nUna candela cierra debajo de la SMA 10. Esta es una señal inicial del posible comienzo de un movimiento bajista en el mercado.\nEl histograma MACD cruza la línea cero desde arriba hacia abajo.\nLas líneas del oscilador estocástico realizan un cruce bajista y comienzan a bajar, de preferencia debajo del nivel 80 (zona de sobrecompra en el oscilador estocástico).\nApertura de la posición: Cuando estas condiciones se cumplen, debemos esperar a que abra la siguiente candela para abrir la posición de venta, ya que en la candela de señal en algún momento el precio podría subir y cerrar arriba de la SMA 10. Por eso es mejor esperar hasta que esta candela cierre.\nLa colocación del stop loss y del punto de toma de ganancias depende de las prácticas de gestión de riesgo y gestión monetaria del trader. Para el stop de pérdidas podemos escoger una de las siguientes opciones:\nEl stop loss se puede colocar debajo (arriba) del mínimo (máximo) de oscilación más reciente. Esta es la opción que coloca el stop loss más lejos del punto de entrada, lo que implica el mayor riesgo, pero al mismo tiempo le da a la operación el mayor margen para desarrollarse.\nEl stop loss puede colocarse debajo (arriba) del mínimo (máximo) de la candela anterior a la candela que cierra arriba de la SMA 10.\nUna opción más agresiva es colocar el stop loss debajo (arriba) del mínimo (máximo) de la candela de señal (la candela que se forma antes de la candela de apertura de la posición).\nPara la toma de ganancias , se recomienda usar una relación de Riesgo:Beneficios de 1:2 o incluso de 1:3, de tal forma que en las operaciones ganadoras el trader obtenga un beneficio de al menos el doble del monto arriesgado en la operación. Por ejemplo, en una operación que tenga un stop loss de 45 pips, puede colocarse un objetivo de toma de ganancias a 90 pips o 135 pips del punto de entrada.\nSI operamos con 0.1 lotes, esto significa una ganancia/pérdida de 1 por pip, por lo que podríamos perder $45 en esta operación. Si nuestra cuenta tiene $4500, entonces esto representa un riesgo del 1% de la cuenta.\nDe acuerdo a la teoría, se recomienda arriesgar como máximo 2% o 3%en cada operación. Si operamos con 0.3 lotes, lo que implica una ganancias/pérdida de $3 por pip, entonces estamos arriesgando $135 en la operación, lo que representa un 3% del capital total de la cuenta.\nGráfico H4 del par GBP/CHF con un ejemplo de una operación de compra\nEn la imagen anterior tenemos un gráfico de 4 horas del par de divisas GBP/CHF, en el que se muestra una operación de compra realizada con este sistema. A continuación vamos a analizar la operación paso a paso explicando sus señales en las candelas numeradas en la imagen:\nEn la candela 1, el precio comienza a subir pero aún se encuentra debajo de la SMA 10, además el histograma del MACD también empieza a subir pero se encuentra debajo del nivel 0, y las líneas del oscilador estocástico apenas empiezan a realizar un cruce alcista.\nEn la candela 2, el precio cruza y cierra arriba de la SMA 10, mientras que el histograma del MACD se mantiene debajo de la línea 0 y las líneas del oscilador estocástico se cruzan al alza y comienzan a subir. Aún no tenemos una señal de compra ya que solo 2 de las 3 condiciones se cumplen.\nEn la candela 3, se cumplen todas las condiciones para la apertura de una posición de compra. Ahora el histograma del MACD está arriba de la línea 0.\nLa posición de compra se abre en la apertura de la candela 4. La entrada se produce a un precio de 1.47210.\nEl stop loss lo podemos colocar de acuerdo a cualquiera de las opciones explicadas anteriormente. En este caso, lo ponemos debajo del mínimo de la candela formada antes de la candela de señal, lo que nos da un stop loss de 47 pips.\nEl objetivo de toma de ganancias se coloca a una distancia igual al doble del stop loss, es decir a 94 pips.\nEn este ejemplo, poco después que abrimos la operación de compra, el precio comienza a subir y eventualmente alcanza el objetivo de beneficios. Sin embargo, el precio no sube mucho más antes de realizar un fuerte retroceso bajista, por lo que fue bueno haber usado un objetivo de beneficios fijo.


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Perú: Capacitan en uso de información sociodemográfica para el desarrollo de los PP.II. | Servindi - Servicios de Comunicación Intercultural\nServindi, 9 de junio, 2015.- Con la participación de representantes de los pueblos originarios, la sociedad civil y de organismos estatales, se dio inicio en Lima al taller “Pueblos indígenas en el Perú: Acceso, producción y uso de información sociodemográfica para el desarrollo de los pueblos indígenas”.\nEl evento se inauguró el lunes 8 en el Centro Cultural del CAFAE, en San Isidro. Su organización está a cargo de la Onamiap, organización de mujeres indígenas de alcance nacional, y el Centro Latinoamericano y Caribeño de Demografía (CELADE)-División de Población de la CEPAL.\nEn un primer momento se destacó el valor de los indicadores sociodemográficos que permiten identificar brechas étnicas, generacionales y por sexo, en base a los censos de población y vivienda.\nGladis Vila, presidenta de la Onamiap, destacó la importancia de estos para la obtención de información acerca de las poblaciones y los pobladores indígenas.\nFabiana Del Popolo estuvo en el Perú el 2014 y participó de una reunión con representantes del gobierno, para tratar el tema del censo que se llevará a cabo en el país el 2017. Foto: Servindi\nEn ese sentido, resaltó el alto valor de los datos que se generan con este trabajo estadístico en particular, debido a que permiten desarrollar e implementar políticas públicas ajustados a la realidad indígena.\n“Siempre nos preguntan ¿cuántos indígenas somos?, ¿políticas para cuántos indígenas? Nosotros queremos políticas públicas más coherentes y realistas con nuestra problemática”, sentenció Vila Pihue.\nPor su parte, la representante del Celade, Fabiana Del Popolo, recalcó la relevancia de que los propios indígenas sepan y se familiaricen con este proceso, para que ellos mismos puedan vigilar y garantizar que la información sea fiel a la realidad.\nAl respecto, la especialista destacó que se debe trabajar en el fortalecimiento de las herramientas de información al alcance de los propios indígenas y la capacitación en el uso de la información para una mayor incidencia en políticas que los afecten.\nEn el primer día de taller se pudo ver la participación de miembros de pueblos como el Quechua, Asháninka y Aymara. El taller culmina el viernes 12 de mayo.\nEnlace permanente Enviado por Jacinto Loarca (no verificado) el Mié, 06/10/2015 - 23:06\nNoticias de última hora: El Diputado Amilcar Pop, solicita el retiro de la inmunidad al Presidente de Guatemala, y juzgarlo ante los tribunales de justicia, por involucrase en la corrupción de millones y millones de quetzales. Mientras que el Pueblo Humilde, honrado y trabajador, carece de educación, salud, economía, vivienda, medicina, alimentación, etc,etc. Solo el pueblo salva el pueblo. La unión hace la fuerza. Pueblo unido jamás será vencido.


Partes De Cachimba - Cachimbamaniacos\nBases de cristal de las marcas más demandadas en el sector del hookah, para que siempre puedas presumir de cachimba con tus [email protected] Indudablemente, Steamulation® nos regala una línea de bases para cachimbas originales y muy elegantes, fabricadas con cristal de primerísima calidad. Por supuestísimo, el serigrafiado de la marca sigue presente, garantizando siempre la calidad del material que usan en sus creaciones. Esta prestigiosa marca, pone a tu disposición, bases de cristal de primera calidad con un amplio catáemblem de modelos a elegir.Sin embargo, aquí todo depende de la técnica y el gusto de cada persona. Al ultimate, hay que tomar en cuenta la cantidad de tabaco a usar y la cantidad de carbón, pues esto permitirá obtener un peor o mejor resultado. Dentro de las shishas modernas, existe un modelo que es fabricada whole o parcialmente en cristal. Como desventaja, suelen ser mucho más frágiles que las demás cachimbas modernas.entra en nuestra sección, y descubre tus bases para shisha dela marca Starbuzz, al mejor precio Online. La respuesta la tienes aquí, y te la ofrecemos poniendo a tu disposición la forma más rápida de comprar tu nueva base de la marca Mr. Shisha, si es que se te ha partido el cristal por un golpe o un cambio brusco de temperatura. También disponemos de distintos modelos de cristal para tu base tamaño pequeña. Este tipo de recambio, fabricada por la famosa marca Egermann, están realizadas en cristal de Bohemia de altísima calidad. Recambios originales de la marca, realizados en cristal de diferentes colores y modelos. Te ofrecemos todos os modelos de base de esta prestigiosa marca francesa como El Badia.\nMejores precios de partes de cachimba\nLa mayoría suelen estar decorados con pinturas mates de muchos colores. En algunos casos, son sustituidos por tubos de cristal, lo cual te permite ver el humo moverse a través de éste. Sin duda alguna, su estética es mucho más interesante y atractiva. Por otra parte, las shishas tradicionales son muy robustas, ya que, al ser fabricadas a mano, estas no pueden unirse o separarse. Desde el mástil hasta la punta que conecta la manguera, es una sola pieza. Gracias a ello los materiales obtienen una mayor durabilidad y robustez. Y es que la cachimba tradicional no se fabrica en base a un catálogo.Primero, es necesario entender que las cachimbas pequeñas son aquellas cuya longitud se encuentra entre los 30 y 40 centímetros. Lo más asombroso de esta shisha es que en su base de araña hay una luz LED, característica que le da un toque especial a la experiencia de fumar.El informe de análisis también contiene perfiles completos de los jugadores importantes en el mercado y una vista en profundidad del panorama rival en todo el mundo. El informe Tabaco y cachimba es un análisis completo del análisis actual y futuro, que se basa en datos conocidos. Esto proporciona al lector datos cuantificados, lo que le permite tomar decisiones comerciales bien informadas.


Tifón 'Nepartak' golpea costa de China y deja al menos 6 muertos\nLos habitantes de la localidad china de Fujian vivieron horas de angustia debido a que el tifón 'Nepartak' azotó la zona, con un saldo de al menos seis muertos y varios desaparecidos.\nBEIJING.- Al menos seis personas fallecieron y otras ocho están desaparecidas después de que el tifón Nepartak azotó la provincia costera china de Fujian con fuertes lluvias y vientos que derribaron viviendas y provocaron deslaves.\nMás de 438 mil personas fueron reubicadas, dijo el departamento de recursos hídricos de Fujian. Cientos de vuelos y trayectos de tren fueron cancelados mientras que los daños en estaciones eléctricas dejaron partes de la región sin electricidad.\nSupertifón Nepartak azota Taiwán; no hay suministro eléctrico\nTornado en China deja 51 muertos y decenas de heridos\nTifón deja dos muertos y 16 mil desplazados en Filipinas\nEl Ministerio de Asuntos Civiles chino dijo que seis personas fallecieron y ocho más estaban desparecidas en la provincia de Fujian, pero no ofreció más detalles.\nLa tormenta se desplazó el domingo a la provincia vecina de Jiangxi, donde 500 personas fueron evacuadas, agregó el departamento.


Mostrando del 11 al 20 de 35 coincidencias\n2.171 visualizaciones desde el 10 de Junio del 2019\n1.703 visualizaciones desde el 3 de Junio del 2019\nParallax - Scrolling - Simple\nPublicado el 2 de Junio del 2018 por Scriptshow\n1.551 visualizaciones desde el 2 de Junio del 2018\nBasado en CSS, sin más, he aquí un efecto muy utilizado en los Sitios Web actuales.\nNada de librerías, nada frameworks, nada de bootstrap... Adaptable y compatible, Con escasos 2Kb. es posible.\n¡Dale al Scroll y a la Imaginación!. Construye tu Sitio desde cero...\nPublicado el 9 de Septiembre del 2017 por Scriptshow\n1.543 visualizaciones desde el 9 de Septiembre del 2017\nEfecto Parallax Reveal con CSS\nActualizado el 9 de Septiembre del 2017 por Scriptshow (Publicado el 19 de Agosto del 2017)\n2.712 visualizaciones desde el 19 de Agosto del 2017\nLa estructura es HTML y CSS adaptable, compatible con cualquier pantalla y/o dispositivo.\nResponsive One Page Web 2.0\nPublicado el 13 de Noviembre del 2016 por Scriptshow\n1.954 visualizaciones desde el 13 de Noviembre del 2016


Casi tres mil credenciales de elector son las que se tienen pendientes de entregar en el distrito a ciudadanos que hicieron sus trámites antes del 23 de marzo, fecha en que se suspendieron las actividades por la pandemia del COVID-19, indicó Rubén Emilio Gálvez Cortés, vocal ejecutivo de la Junta Distrital XV.\nDetalló que son dos mil 429 las credenciales que se tienen que entregar en Orizaba y 517 en Coscomatepec.\nSeñaló que estas micas serán entregadas a partir del 3 de agosto, fecha en que se abrirá en una primera etapa el módulo fijo adicional de Coscomatepec, en donde ese será el único trámite que se realice desde esa fecha y hasta el 16 de agosto.\nA partir del 17, abundó, se abrirá el módulo fijo de Orizaba y tanto éste como el de Coscomatepec estarán realizando todos los trámites previa cita, para lo cual se requiere ingresar a la página de internet del Instituto (www.ine.mx) o bien llamar al Inetel, al número 800 433 2000.\n"Quiero ser muy enfático en el sentido de que para poder acceder al servicio de entrega de credencial o bien a partir del 17 a todos los demás trámites, será únicamente con cita programada, no se atenderá ciudadano que no tenga cita programada", indicó.\nEl vocal ejecutivo de la Junta Distrital XV del INE recordó que esto es por los protocolos de prevención que se activaron por la pandemia; para ingresar se le tomará a la persona la temperatura, se le dará gel y deberá traer cubrebocas, además de que en su estancia guardará la sana distancia.\nEl funcionario exhortó a los ciudadanos a que tramiten sus citas para realizar sus gestiones.


En su propuesta de Presupuesto 2013 Reduce Estado apoyo a Cajeme\nInicio»General»En su propuesta de Presupuesto 2013 Reduce Estado apoyo a Cajeme\nFacebook\tTwitter\tRSS\tEn su propuesta de Presupuesto 2013 Reduce Estado apoyo a Cajeme\nEl paquete fiscal presentado al Congreso presenta algunas inconsistencias\nIncrementos de hasta un 118 por ciento en impuestos estatales, reducciones presupuestarias para las obras de Cajeme y otros municipios de la Entidad, inconsistencias financieras, decrementos en el apoyo a las universidades y recursos multimillonarios para el acueducto Independencia, son algunos de los puntos que generaron repudio e indignación por el flagelo que ocasionarán a la ciudadanía del Municipio y el resto del Estado, aseguraron los diputados Abel Murrieta Gutiérrez y Abraham Montijo Cervantes durante el Foro Ciudadano “Análisis de la Propuesta Presupuestal 2013”.\nAnte la sociedad civil, empresarios y órganos productivos, los legisladores dieron a conocer que para el 2013 a Cajeme se le destinaron solamente 256 millones de pesos para 56 obras, de las cuales 17 son obras ya terminadas, 21 son obras para la colonia Valle Verde, dejando fuera el resto de los asentamientos urbanos, y 22 obras muestran inconsistencias graves, falta de transparencia y sobreprecio.\nLuego de pasar el video de campaña del gobernador, Guillermo Padrés, en donde se comprometió a no subir ningún trámite estatal; los diputados dieron a conocer que los nuevos impuestos e incrementos que se incluyen son la Contribución para la Infraestructura Municipal, que es la tenencia vehicular; Impuesto para el Sostenimiento de las Universidades, el cual ya se cobraba, sin embargo irá de un 10% a un 15%, de los cuales el 12% irá para la UNISON y el 3% a los centros educativos a lo largo de la Entidad; el Impuesto Sobre la Extracción de Materiales Pétreos, 10 pesos por metro cúbico; el 15% para el Fortalecimiento de la Infraestructura Educativa y el Impuesto por Juegos, Apuestas y Concursos. Todos ellos sobre el precio de cualquier trámite que se quiera realizar.\nLas cartas de no antecedentes penales tendrán un incremento del 118 por ciento y todos los documentos del Registro Civil un 100 por ciento.\nPara el Acueducto Independencia se destinaron a través de la SAGARHPA 302 millones de pesos, que reflejan más recursos que los destinados a Cajeme, así como 650 millones para el Fondo Sonora SI.\nAl respecto, tanto los legisladores priístas como el presidente municipal, Rogelio Díaz Brown, se comprometieron a luchar porque el presupuesto se incremente y no se aprueben los impuestos que dañarán a la ciudadanía, sin embargo dijeron que es necesario el esfuerzo conjunto de toda la sociedad.\tTribuna Radio


Dibujos Para Pintar Para Bebes - Dibujos Para Colorear\nOct 22, 2018 › DIBUJOS DE ANIMALES › 117 Views\nDibujos Para Pintar Para Bebes – Sr súper dúper para colorear, imprimir o descargar dibujos para pintar para bebes . Colorea online con un juego para colorear de dibujos de Dibujos Para Pintar Para Bebes y Cine y podrás compartir y crear tu propia galería de dibujos online\nEn esta categoría que trata sobre dibujos para pintar para bebes encontrará la mayoría de los objetos de imagen que están listos para pintarse, también puede descargar e imprimir dibujos para pintar para bebes .\nExplora partes y encuentra imágenes para colorear y pintar armadillos, mapaches, coyotes, osos hormigueros, zorros y más. Recuerda que en Dibujos puedes colorear en línea desde una tableta, teléfono celular o computadora móvil. ¡No esperes más! Vea otras imágenes de dibujos para pintar para bebes a continuación\nTag : dibujos para adivinardibujos para bordar en teladibujos para descargar en zwcaddibujos para imprimir de happy birthdaydibujos para ninos biblicos para colorear\n« Dibujos Para Imprimir Y Colorear Gratis Dibujos De Epi Y Blas Para Colorear E Imprimir »\nOct 22, 2018 › DIBUJOS DE ANIMALES › 181 Views\nOct 22, 2018 › DIBUJOS DE ANIMALES › 95 Views\nOct 22, 2018 › DIBUJOS DE ANIMALES › 94 Views


Publicado por Budokan Sevilla en domingo, julio 31, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en sábado, julio 30, 2016 No hay comentarios:\nKrav Maga Sevilla - Budokan finaliza la temporada 2015/16 con dos nuevos graduados\nEnhorabuena a los alumnos de Krav Maga "Budokan Sevilla" que habéis permanecido hasta el final de la temporada entrenando y especialmente a los que han pasado de grado. Shalom!\nDavid Vallejo (instructor)\nwww.kravmagasevilla.es / kravmagasevilla.blogspot.com\nPublicado por Budokan Sevilla en viernes, julio 29, 2016 No hay comentarios:\nEtiquetas: BUDOKAN SEVILLA, DAVID VALLEJO, DEFENSA PERSONAL, DOJO, KRAV MAGA\nPublicado por Budokan Sevilla en jueves, julio 28, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en miércoles, julio 27, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en martes, julio 26, 2016 No hay comentarios:\nEtiquetas: BUDO, SALUD, ZEN\nPublicado por Budokan Sevilla en lunes, julio 25, 2016 No hay comentarios:\nIX Curso Internacional de Aikido en Guadarrama 2016 – 30 a 31 de Julio\nCURSO INTERNACIONAL AIKIDO GUADARRAMA 2016\nYasunari Kitaura Sensei (8º Dan Aikikai).\nShu Kitaura (6º Dan Aikikai).\nSábado 30/07/2016: De 11:00h a 12:30h y de 18:30h a 20:00h\nDomingo 31/07/2016: De 11:00h a 12:30h\nSábado 30/07/2016 a las 21.30h\nCurso completo asociados ACAE…... 70 €\nSesión Individual asociados ACAE... 30 €\nSesión Individual no asociados…….. 40 €\nPago en el mismo curso o por transferencia bancaria a la cuenta de ACAE nº 0182 4072 66 020152044 3 (BBVA) – Descuento de 5 € exclusivamente para curso completo. (En este caso será necesario presentar justificante del ingreso)\nDATOS DE INTERÉS (TELEFONO Y EMAIL)\nTeléfono: 649 45 30 87\nPolideportivo municipal de Guadarrama.\nDirección: Carretera de El Escorial s/n\nNo os olvidéis traje de baño, pues tendremos acceso al uso de la piscina municipal fuera de las horas de curso. Guadarrama es una Villa con más de 500 años de historia, situada en un entorno natural de gran belleza. Rodeada por espléndidas montañas, bosques de pinos e interminables dehesas. Esta pequeña localidad nos hace una permanente invitación al contacto con la naturaleza. Para más información sobre la localidad podéis consultar: http://www.ayuntamientodeguadarrama.es/\nLa empresa Larrea, S.A., integrada en el consorcio de transportes de la Comunidad de Madrid tiene en funcionamiento líneas de autobuses entre Madrid y Guadarrama (ambos sentidos). La duración del trayecto es de unos 40 minutos (líneas 682 y 684). Lugar de salida/llegada en Madrid: Intercambiador de Moncloa, dársena 22. Lugar de salida/llegada en Guadarrama: Salidas desde C/Alfonso Senra y llegadas en la Plaza del Ayuntamiento. Paradas fijas a lo loargo de las principales localidades del recorrido.\nNota: Toda la información referente a los hoararios de las líneas de autobuses operativas en Guadarrama podrá ser consultada en la página de transporte público, así como el recorrido que efectúan en la página web: http://www.ctm-madrid.es\nCualquier duda o consulta no dudéis hacerla a la siguiente dirección:\nmóvil: 649 45 30 87 / 600 23 62 71.\nPor favor dar la máxima difusión a esta información, y por supuesto esperamos vuestra presencia.\nHostal Restaurante Piquio (Hostal piquio)\nA solo 750 m del polideportivo Muncipal.\n– Climatización individual.- Teléfono público.- Recepción abierta 24 horas.- Servicio de despertador.- Servicio de fax.- Fácil aparcamiento y además parking cerrado.- Servicio internet wifi\nPrecios solo alojamiento: (estos precios incluyen IVA pero no desayuno)\n– Habitación individual: 30 €.- Habitación doble: 42 €.- Habitación triple: 50 €.- Habitación cuádruple: 60 €.- Apartamento individual: 40 €.- Apartamento doble: 50 €.- Apartamento triple: 60 €.- Apartamento cuádruple: 70 €.\nDatos del establecimiento para reserva:\nTel: 91 854 12 54 / 918 541 019\nFax: 91 854 25 60\nDirección: Paseo Molino del Rey, 1 – Guadarrama\nAlojamiento a 24 minutos andando o 5 min. en coche dedesde el Polideportivo Municipal\nPagina web: Centro de congresos Fray Luis de León.\n– Wifi en todas las instalaciones; vigilante nocturno y recepción las 24 horas; Zonas recreativas, jardines, altar de piedra, anfiteatros de campamento, parking, capilla, etc.; Uso de instalaciones deportivas (canchas de futbol, baloncesto; para el tenis y el paddel hay que consultar qué horarios hay disponibles); además en esa fecha está abierta la piscina con lo que se incluye en el precio su uso (tendrán socorristas, siendo obligatorio gorro de baño).\nPrecios: ALOJAMIENTO + DESAYUNO INCLUIDO\nHabitación doble pequeña de uso individual: Alojamiento + desayuno. 48,72€ por persona. Con descuento del 35% el precio final es de 31,66€ por persona/dia.(iva incluido)\nHabitacion doble pequeña: Alojamiento + desayuno. 41,52€. Con descuento del 39% el precio final es de 25,33€ por persona/dia (iva incluido).\nPor escrito a la asociación de Aikido de Guadarrama, indicando nombre, apellidos y teléfono de contacto:\nmovil 649 45 30 87\nDireccion del establecimiento:\nPaseo de la Alameda, 39 C.P. 28440. Guadarrama (Madrid)\nTeléfonos: 918 549 590. Fax: 901 708 214\nPublicado por Budokan Sevilla en domingo, julio 24, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en sábado, julio 23, 2016 No hay comentarios:\nCampeonato de España del peso superwelter!\nAntonio 'El Chato' Benítez podrá hacer historia ante su gente al convertirse en el primer marbellí en conseguir un título de España de boxeo. Frente a él estará el valenciano Fran 'Gladiador' González, 2 veces Campeón del Mundo Hispano.\nPronto entradas a la venta desde sólo 12€, mesas VIP disponibles bajo reserva. Síguenos para +info sobre el mejor evento del año en la Costa del Sol!!!\nEl 30 de Julio, Boxeo en Benalmadena!!!\nPublicado por Budokan Sevilla en viernes, julio 22, 2016 No hay comentarios:\nEtiquetas: BOXEO, VELADAS\nToledo acogerá el 25º Campeonato Unión Federaciones de Karate del Mediterráneo\nToledo acogerá del 8 al 12 de septiembre el XXV Campeonato Unión Federaciones de Karate del Mediterráneo en el que participarán, previsiblemente, unos 700 karatekas.\nPor este motivo, el concejal de Deportes, Juan José Pérez del Pino, ha mantenido hoy una reunión preparatoria con el Director General de Juventud y Deporte, Juan Ramón Amores; la Diputada del área de Deportes, María Ángeles García; el presidente de la Real Federación Española de Karate, Antonio Moreno, y el presidente de la Federación regional de Castilla-La Mancha.\nEl año pasado, el XXIV Campeonato Unión Federaciones de Karate del Mediterráneo tuvo lugar en Alejandría (Egipto) y durante el torneo, los cuatro representantes españoles que participaron obtuvieron una plata y tres bronces.\nPublicado por Budokan Sevilla en jueves, julio 21, 2016 No hay comentarios:\nCurso completo 35€ (30€ con reserva anticipada)\nDía suelto 20€\nCurso completo 25€ (20€ con reserva anticipada)\nViernes 22 de JULIO - Sábado 23 de JULIO\nClase de Jiu-jitsu\nDescanso (con un tentempié)\nClase de Aikido (Maestro Ivan Rigual)\nClase de Karate (Maestro Manuel Ángel Carrillo)\nClase de Jiu jitsu (Maestro Pedro Delgado)\nEl II BUDO SUMMER CAMP se celebrará en el Pabellón Municipal de Puerto Real (Cádiz), en C/ Ribera del Muelle sin número.\nUn curso para los amantes de las artes marciales y de la cultura japonesa en Puerto Real, en el que también los niños podrán introducirse en el mundo de Japón, con talleres únicos.\nLas clases y talleres serán impartidas por experimentados profesionales, cada uno en su especialidad.\nContaremos con el maestro Pedro Delgado de Jiu-jitsu, con Manuel Angel Carrillo, pionero del karate en Cádiz y También con Ivan Rigual Sarria de Aikido, además de los diferentes especialistas en talleres de cultura japonesa de Isshin Group.\nEn este curso sí hay límite de participantes, así que no perdáis la oportunidad de reservar vuestra plaza (¡a un precio especial!) y pasar una jornada para el recuerdo aprendiendo y conociendo otra cultura, la japonesa.\n¡Toda la información en el cartel! No dudes en contactar con Isshin Group, o preguntar directamente en este evento, para cualquier duda.\nVisita la web: http://budosummercamp.blogspot.com.es/\nPublicado por Budokan Sevilla en miércoles, julio 20, 2016 No hay comentarios:\nEtiquetas: AIKIDO, BUDO, JIUJITSU, KARATE\nPublicado por Budokan Sevilla en martes, julio 19, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en lunes, julio 18, 2016 No hay comentarios:\nTécnicas de Doble Bastón, Solo Bastón y Mano Vacía.\nAdaptación a un texto.\n20 horas en turno de mañana.\nJosé Poley (actor y profesor de Eskrima)\nCentro de formación Budokan Sevilla\nc/ Macarena, 38 - 41003 - SEVILLA\nProfesor: 619 176 358\nBudokan: 617 746 726\nPublicado por Budokan Sevilla en domingo, julio 17, 2016 No hay comentarios:\nEn Almuñécar, del 18 al 24 de julio\nPabellón Municipal José María García\nMás información: aikidokitai@gmail.com\nPublicado por Budokan Sevilla en sábado, julio 16, 2016 No hay comentarios:\nLos tinerfeños José Bello y Aday Barrera disputan este sábado sus respectivos Campeonatos de España profesionales en la especialidad de K1\nEl Pabellón Pancho Camurria volverá a ser escenario este sábado,16 de julio, de una nueva velada de kickboxing profesional organizada por el Club Moi Rui con la colaboración del Cabildo Insular de Tenerife y el Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife. El evento, que dará comienzo a partir de las 19.00 horas, contará con dos Campeonatos de España profesionales además de otros dos combates profesionales y otros seis de categoría amateur.\nLos tinerfeños José Bello y Aday Barrera serán los grandes protagonistas de la velada y tendrán la oportunidad de sumar su primer cinturón como profesionales de kickboxing bajo reglas K1. El lagunero José Bello se enfrentará a Marcel González en un combate pactado a cinco asaltos de tres minutos con el cinturón de la división de menos de 71,8 kilos en juego.\nMientras, el santacrucero Aday Barrera buscará el cinturón nacional profesional de la división de menos de 75 kilos frente a Cristian Torres en otro pleito pactado bajo las reglas K1 y a cinco asaltos de tres minutos. “Vamos a ir a por todas y a dejarnos la piel este sábado”, aseguraba ayer Aday Barrera, pupilo de Moisés Ruibal al igual que José Bello, compañero de trabajo diario bajo la batuta del entrenador gallego.\n“Estoy más fuerte nunca y tengo una tremenda ilusión por poder disputar el cinturón aquí en casa”, confesaba Aday ayer antes de reconocer que había pocas referencias de su rival, Cristian Torres, más allá de “varios combates que hay en internet” que reflejan que Torres “es un hombre alto, que patea mucho, viene de una buena escuela como es la de Diego Vázquez”. “Esta oportunidad que me ha dado Moisés tengo que aprovecharla y agradecérselo de la mejor forma que puedo que es ganando aquí ante mi gente”.\n“Este es el mayor reto que he afrontado en mi carrera y voy a darlo todo para que las cosas salgan bien y podamos quedarnos con el cinturón en Tenerife”, destacaba Barrera.\nLa velada reunirá a las mejores promesas de las islas, así como a peleadores ya consagrados. Así, se disputan los combates Gabriela Mendoza vs Gloria Borges (-65 kg), Patricia Rodríguez vs Omayra Suárez (-65 kg), Antonio Rodríguez vs Gerardo Sánchez (-63,5 kg), José García vs Diego Nieto (-60 kg) en K1-Amateur.\nDomingo Guanche y Carlos Casanova medirán sus fuerzas en Low Kick Neo-pro (-71 kg), mientras que Alberto Hernández y Echentive Padrón harán lo propio en K1-Neo-pro (-75kg). Por su parte, Miguel Fariña y Elías García se medirán en K1 Profesional (-71 kg), mientras que Isaac Araya y Kevin Martínez lucharán por el triunfo en el combate de Muay Thai Profesional (-60 kg).\nEl pesaje se realizará en la tienda "SUSO NT Sport" en el centro comercial Concorde local nº 78, 1º planta a las 18:00h.\nLas entradas pueden adquirirse, al precio de 12€ en grada y 15€ en silla en venta anticipada, y de 15€ y 20€ en taquilla el mismo día de la velada. Los puntos de venta habilitados por la organización para la venta previa son las tiendas "Base Deportes Salud", "Kratos Gym" (Los Realejos), "Cafetería Mortadelo" (Avenida de Los Majuelos) y "Soul & Body Fitness Center" (Carretera General del Sur nº 17, Taco).\nfuente: Juanse (nota de prensa) - kocanarias.com\nPublicado por Budokan Sevilla en viernes, julio 15, 2016 No hay comentarios:\nETIQUETA, NORMAS DE CONDUCTA, Y LOS MATICES NECESARIOS PARA PRACTICAR Y ENTENDER CORRECTAMENTE EL BUDO\nLas modernas artes marciales son el resultado de la evolución de primitivas formas de combate. En su desarrollo histórico, estas, como otras artes, se impregnaron de los rasgos sociales y culturales de los pueblos que la practicaban. Como consecuencia de este proceso, el budo (las artes marciales orientales) integra como elementos inherentes a su práctica una serie de "normas de comportamiento y cortesía" por las que se rigen las relaciones entre los practicantes. La observación adecuada de la etiqueta es una parte de su práctica tanto como el aprendizaje de las técnicas.\nLamentablemente, cada vez resulta más frecuente la relajación en la observancia de estas normas por parte de los kohai, pero aún es más lacerante el descuido en su cumplimiento por parte de practicantes veteranos e incluso algún Sensei. Sólo puedo disculpar esta dejación en el posible desconocimiento del significado y relevancia que la etiqueta tiene en las artes marciales. Deseo que este artículo contribuya a su difusión y mejor conocimiento del "Reigi Saho" o "Rei shiki", es decir, del conjunto de normas de comportamiento, etiqueta y cortesía propias de las artes marciales y sin las cuales no serían otra cosa que burdas formas de lucha.\nAntes de adentrarnos en el análisis de los aspectos más formales relacionados con el protocolo, conviene recordar que aunque se ha universalizado el uso de la palabra gimnasio para referirnos a lugar de entrenamiento, el término adecuado es dojo. La palabra "Dojo" realmente es la combinación de dos vocablos: "Do" que significa "la vía" o "el camino"; y "jo" que quiere decir "el lugar". Ambas palabras al ser combinadas adquieren el siguiente significado: "el lugar donde el camino es estudiado". No se trata de un gimnasio al uso, sino de un espacio de encuentro donde el aprendiz es guiado por el instructor por un camino de esfuerzo y autoexigencia en la práctica que habrá de conducirle al pleno desarrollo de todas sus potencialidades físicas y psíquicas y, por extensión, a un mejor conocimiento de sí mismo. Por lo tanto, este sitio debe ser tratado con la seriedad que se merece siguiendo la etiqueta en el Dojo. Es el primer paso para practicar artes marciales.\nEntrada al Iwama dojo\nOriginalmente, en Japón, este lugar era parte de un santuario o un gran anexo a la casa del maestro. Por esta razón es habitual que al entrar en el dojo quedemos orientados en la dirección a un pequeño santuario o templete. Con algunas diferencias, la mayoría de los dojos presentan una disposición similar de sus espacios:\nTradicionalmente el kamiza, también llamado Shomen, estaba situado al norte y es el punto más lejano desde la entrada. Es el lugar de honor del dojo, donde podemos encontrar: Kamidana: en Japón, es un altarcillo dedicado a las divinidades, pero fuera del país nipón, aquí se sitúan la foto del maestro y otros símbolos de la escuela e importantes figuras o elementos de mérito. Shihandai: Lugar del profesor o maestro; Raihinseki: Lugar de los asistentes, expertos, o invitados de honor. Durante las demostraciones, competiciones y demás actos públicos el Kamiza (Shomen) es el sitio de los representantes institucionales, de la bandera, o de la presidencia de la manifestación.\nShimoza. Es el lado opuesto al Kamiza.\nLa jerarquía de los lugares\nSegún el modelo anterior, en las formaciones de comienzo y final de la clase, la mayoría de los practicantes nóveles (kohai) están situados en la zona más cercana a la puerta y los más veteranos (Sempai) en la zona más próxima al kamiza. Si la puerta es el centro de la sala, entonces el lado derecho es Kamiza y el lado izquierdo Shimoda.\nDentro del dojo, con carácter general, el orden jerárquico se establece de acuerdo con el grado kyu o dan de los asistentes, siempre de mayor a menor. No obstante, una persona que tiene mayor grado, por cortesía, cederá su puesto a otra que aunque ahora tenga menor grado, alcanzó el cinturón negro antes que él o fue su sempai\nNo obstante lo antes apuntado, cuando a un cursillo o seminario asisten practicantes de diversas artes marciales, la norma indica que aquellos que practican la modalidad sobre la que trata el curso se sitúan en primer lugar, ordenados entre sí de acuerdo con el principio jerárquico antes descrito. De esta forma un cinto amarillo de la disciplina convocante se coloca por delante de un cinturón negro de otra disciplina. Sin embargo, cuando asiste un alto grado (no menos de 5º ó 6º Dan), la cortesía recomienda que se le sitúe en un lugar preferencial, en atención a su distinción. Del mismo modo ocurre con las personas que ocupan cargos de responsabilidad directiva y los cintos negros más antiguos.\nCuando en un dojo se imparte un curso o seminario, el maestro invitado (ponente) comparte el shihandai con el profesor titular del centro y otros altos grados.\nAsimismo, es frecuente, que los más altos grados dentro de una organización se ordenen entre ellos ocupando un lateral de la sala, a la izquierda del kamiza.\nCuando se asiste a un seminario, es frecuente que se desconozca el grado o antigüedad de alguno de los asistentes. En estos casos, una vez más, la cortesía manda y se cede el puesto al de mayor edad o a quien ya ocupa el lugar.\nEn cualquier caso, el maestro podrá intervenir para realizar alguna precisión al respecto.\nRei ho – el saludo\nEn cualquier cultura y lugar el saludo es un símbolo de cortesía. La reverencia cobra su verdadera dimensión como signo inequívoco de respeto hacia las autoridades, el maestro, los compañeros, el adversario y hacia uno mismo. El saludo es un símbolo identificativo en todas las disciplinas de combate cualesquiera que sea su origen, siendo además una muestra de la ceremonial que les caracteriza. Decían los antiguos Maestros que cuando se olvida la etiqueta se pierde el verdadero espíritu del Karate-Do. Fiel a la más pura a la tradición nipona, la reverencia está integrada en el budo, no es un añadido a él, sino como un componente identificativo de las propias artes marciales.\nLas formas de saludo pueden variar de un arte marcial a otra, particularmente cuando tienen diferente origen nacional. En lo que se refiere al Budo japonés, son más las semejanzas que los elementos distintivos.\nSegún las distintas circunstancias podemos encontrarnos con varias formas de saludo. En todos los posibles casos, el tronco se inclina lentamente hacia delante manteniendo está posición durante un momento. En los saludos de ceremonial la mirada se dirige al suelo, en tanto que en los saludos previos a la realización de combate la mirada debe permanecer fija sobre los ojos del oponente (metsuke), para volver a recuperar la posición original de forma pausada.\nShomei ni rei saludo al lugar de honor, a la presidencia del acto (kamiza o shomen)\nOtagei ni rei saludo mutuo (entre iguales)\nTo rei saludo al sable (símbolo del arte)\nEn las artes marciales podemos encontrar dos posiciones de saludo; de pie y arrodillados.\nRitsurei saludo en posición de pie.\nLas manos extendidas junto a los muslos, por el exterior, (a diferencia del saludo cortesano en el que las manos aparecen por delante de los muslos).\nLos pies suelen colocarse con los talones unidos y las puntas hacia el exterior (musubi dachi), aunque también pueden unirse completamente (heisoku dachi). Lo más frecuente es llevar el pie derecho junto al izquierdo, aunque esto dependiendo de las escuelas puede variar. Las palmas de las manos sobre la cara exterior de los muslos con los dedos unidos.\nZa-rei: saludo en posición de rodillas\nSentado sobre los talones, se colocan las manos izquierda y derecha (en este orden) en el tatami justo enfrente formando con los pulgares y con los dedos índices un triángulo. Inclinar lentamente la cabeza teniendo cuidado de no elevar las caderas. Luego se endereza el tronco y se vuelven las manos sobre los muslos, primero la derecha y después la izquierda.\nSe saluda siempre que se entra o sale del tatami. En el dojo en dirección al kamiza.\nAl empezar la clase: Todos saludarán con Sensei o el instructor hacia la fotografía del Maestro fundador y los símbolos de la escuela. Después saludarán al Sensei y éste les devolverá el saludo. El proceso se repetirá al finalizar la clase.\nDurante la práctica, cuando el instructor realiza una explicación, el alumno debe permanecer sentado (preferentemente en seiza o con las piernas cruzadas) y mirar atentamente. Tras la demostración, se saluda al profesor, después al compañero (ritsurei), y se comienza a trabajar y, lo mismo, al acabar. Se invita al compañero de mayor graduación a que comience primero la práctica.\nCuando se anuncia el fin de una técnica, se debe parar inmediatamente el movimiento, saludar al compañero y reunirse con los otros practicantes sentados en línea.\nSuwari Kata – Arrodillarse\nAl iniciar y finalizar clase, maestros y alumnos se arrodillan para realizar el saludo (zarei). Es, por lo tanto, preciso conocer que la forma correcta de pasar de la posición de pie (kiritsu) a la de rosillas (seiza). De acuerdo con la tradición, se debe realizar siguiendo la siguiente pauta:\nLas manos sobre los muslos, atrasar el pie izquierdo apoyándolo sobre la prominencia metatarsiana (koshi) y posar esta rodilla sobre el piso.\nLlevar el pie derecho atrás, junto al izquierdo, ambos apoyados sobre el koshi. Las dos rodillas en contacto con el suelo, las manos sobre los muslos y la espada recta.\nSentarse apoyando los glúteos en el espacio creado entre los talones. Ahora los pies descansan sobre el empeine y los dedos gordos se mantienen unidos.\nSi se portan armas, éstas se depositan en el suelo, a nuestra izquierda.\nSeiza – La posición arrodillada\nHay que prestar atención a los siguientes detalles:\nComo he señalado, en esta posición los talones se separan y los dedos gordos de ambos pies se mantienen unidos, de un modo más ortodoxo, el derecho sobre el izquierdo, produciendo una ligera supinación del pie que facilitará nuestra acomodación.\nLas rodillas mantienen separadas, en su parte exterior más o menos el equivalente a la anchura de nuestros hombros.\nLas manos, lo más habitual es que se apoyen sobre los muslos con las palmas hacia abajo, aunque esto puede varias según la escuela o ryu.\nLa espalda permanece recta evitando la rigidez, especialmente en el cuello.\nLa mirada al frente, se dirige a un punto en el suelo a medida distancia.\nTachi Kata – Levantarse\nSeguir esta pauta:\nErguir la parte superior del cuerpo y elevar las caderas.\nFlexionar los dedos de los pies a fin de que las bolas de los pies toquen el suelo.\nAdelantar el pie derecho, colocándolo al lado de la rodilla izquierda.\nTirar de las caderas hacia arriba y empujar las e las piernas rectas de pie y, a continuación, poner el pie izquierdo con el derecho a una final en Shizen-tai.\nCuando el practicante sufre alguna malformación o lesión que le impida adoptar esta posición, podrá permanecer en el lugar que de acuerdo con su grado le corresponda en la fila, manteniéndose de pie o colocándose sentado con los pies cruzados\nMokutso – Meditación o concentración.\nMokutso realiza a fin de iniciar y finalizar las sesiones de práctica.\nAl inicio de la sesión, el propósito de Mokutso es establecer el adecuado marco psicológico para la práctica apartando nuestra mente de las inquietudes y pensamiento ajenos al entrenamiento. Durante el Mokutso, las manos se unen para formar un óvalo en la parte frontal del abdomen. Los dedos de la mano izquierda superpuestos a los dedos de la mano derecha, y las puntas de los pulgares se unen con una ligera presión. Los ojos se entrecierran y se realiza la respiración profunda.\nFinalizada la práctica, el principal objetivo del Mokutso debe ser la vuelta a la calma restableciendo unos niveles fisiológicos normales.\nLa mente debe liberarse de pensamientos, y mantenerse plenamente alerta (mushin).\nLos ojos deben permanecer ligeramente abiertos. Se dice que mokutso se realiza con los ojos de Buda (a medio cerrar, pero sin dejar de verlo todo).\nLa respiración debe ser lenta y continua. Realizaremos unas 10 inhalaciones profundas tomando el aire por la nariz mientras que el diafragma se relaja y el abdomen se dilata, ligeramente hacia delante y a los costados por la propia entrada del aire, facilitando el intercambio gaseoso en los pulmones y promoviendo una mayor oxigenación en todo el organismo.\nUna vez que ha entrado suficiente aire, se retiene dos o tres segundos y se expulsa, lentamente, a través de la nariz manteniendo la lengua pegada al paladar.\nDurante la exhalación, se comprime un poco, la cintura abdominal hacia adentro y hacia arriba. Se toma consciencia de los movimientos respiratorios ascendentes y descendentes producidos por la entrada y salida del aire. Las manos apoyadas en el abdomen dan la pauta de cómo éste sube en la inhalación y baja en la exhalación. La espiración es siempre más larga que la inspiración; el doble, más o menos.\nEsto se llama fukushiki-kokyu, o respiración abdominal. Desde esta posición, se favorece la acción del aparato circulatorio y produce una rápida relajación del cuerpo y la mente y el practicante se recupera de su cansancio.\nA lo largo de los ciclos de la respiración, la presión entre los pulgares no debería variar, ni alterarse su alineación.\nEntrada y salida del dojo:\nHay que tratar de de llegar al Dojo siempre entre 10 a 15 minutos antes de que se inicie la clase.\nLa tradición invita a los alumnos a que entren en el tatami antes que el profesor y lo esperen alineados de derecha a izquierda por orden de grados.\nDurante el tiempo de espera, hasta que llegue el maestro o profesor, los alumnos permanecerán en silencio, tratando de establecer la calma dentro de sí mismos.\nHay ocasiones en las que el maestro tiene que demorar su entrada en el tatami. En estos casos, el Sempai se responsabilizará del calentamiento e inicio de clase.\nLos estudiantes deberán esperar a ser invitados a pasar al tatami por el instructor o por el más alto Sempai asistente.\nAl entrar al tatami, se descalzará de espaldas al mismo para dejar las zapatillas bien alineadas y dispuestas con las puntas hacia el exterior.\nAl entrar y salir por la puerta del dojo, hay que hacerlo de frente al "kamiza" y realizando "ritsu-rei".\nSi se llega tarde a clase, se debe proceder a calentar antes de comenzar el entrenamiento, y esperar hasta que el instructor te invita a hacerlo.\nCuando un alumno llega con retraso, deberá esperar en seiza (preferentemente) o de pie a la entrada del tatami hasta que el profesor le haga una seña para incorporarse a la clase. Entonces el alumno saluda y se une al grupo procurando no perturbar la clase.\nNo se abandona el tapiz durante el entrenamiento salvo en caso de herida o de enfermedad advirtiendo de ello al instructor.\nSalir antes de tiempo:\nHay que esperar antes de salir del dojo hasta que el instructor no esté haciendo ninguna demostración. Cuando deba salirse antes de tiempo, hay que pedir permiso al Sensei para dejar la clase. No olvidemos realizar el saludo apropiado antes de abandonar el tatami, de la misma forma que lo hizo al entrar, pero en orden inverso.\nLos profanos suelen referirse al traje de artes marciales con el nombre genérico de kimono, sin tener en cuenta que el kimono es una prenda de vestir tradicional nipona y no el uniforme de práctica de artes marciales, el cual puede ser conocido con diferentes nombres en japonés: keikogi, renshigi, (uniforme de entrenamiento), budogi (uniforme de practicante de artes marciales), karategui uniforme del Karateka; judogui, de Judo, y comúnmente "gi".\nHay una serie de normas que, en materia de vestimenta, todo deberíamos guardar:\nLos estudiantes deben acudir al entrenamiento en keikogi. Esté deberá estar limpio, sin agujeros, manchas, etc. y libre de malos olores.\nLas chicas deben llevar una camiseta sin dibujos debajo del Keikogi de color blanco.\nEl lugar para cambiarse las ropas es el vestuario, no en el tatami, ni los pasillos.\nEspecialmente en caso de abundante sudoración, es aconsejable que el practicante tenga cerca de sí una pequeña toalla, para secarse.\nComo norma general, el cinturón nunca se lava. Un cinturón debe marchitarse por el tiempo.\nAntes de acceder al tatami, hay que quitarse relojes, anillos, pendientes, cadenas, pulseras, collares y joyas ya que pueden engancharse y romperse o causar heridas a uno mismo o a un compañero.\nLas gafas y lentillas podrán usarse bajo la responsabilidad del practicante.\nNo se deben llevar comida, chicle o bebidas al tatami.\nHay que mantener las uñas (y especialmente las de los pies) limpias y cortas.\nActitud durante el entrenamiento\nEn todo momento, debe mantenerse una actitud seria, de respeto y predisposición al esfuerzo.\nEl maestro espera del alumno su entrega mental y física durante la instrucción. A su vez, el maestro tratará de dar lo mejor de sí mismo.\nEsta actitud de respeto debe extenderse hacia los mayores del Dojo.\nDebemos evitar las conversaciones durante el entrenamiento, aplicándonos en el trabajo.\nHay que prestar la debida atención a lo que dice y explica el instructor. Si queda alguna duda, se pregunta para aclararla. (No obstante, recordemos que algunos maestros japoneses no admiten preguntas porque en la tradición nipona es habitual que el alumno encuentre la respuesta por sí mismo).\nLas instrucciones del maestro deben ser seguidas con la mayor prontitud y exactitud posible.\nSi queremos orientación y el maestro está en medio de una explicación, hay que esperar a que finalice para solicitar su presencia.\nPara llamar la atención del maestro, hay que esperar a que éste pase cerca, levantar la mano y saludar marcialmente.\nCuando el maestro explica, los alumnos guardan silencio y prestan atención. Durante la explicación, las situaciones más frecuentes son:\nLos alumnos se mantienen en su sitio, detienen la práctica y, de pie, observan lo que el maestro indica para realizar el ejercicio seguidamente.\nEl maestro pide a los alumnos que se acerquen y, de pie o sentados (según la costumbre del dojo), reciben la explicación de maestro, al final de la cual asienten, vuelven a su sitio y reanudan la práctica.\nRecordemos que en el Dojo:\nNo se debe comer ni beber en el tatami. Tampoco se permite masticar chicle o comer caramelos.\nHay que evitar en todo momento recostarse o apoyar los pies sobre las paredes del dojo. Tampoco hay que mantener conversaciones durante la práctica ni hablar o hacer comentarios cuando el maestro está explicando.\nNo es correcto hacer comentarios críticos sobre los demás.\nPara las personas que se inician, se recomienda observar a los veteranos de la clase, cómo se desenvuelven y actúan en el Dojo; es una excelente manera de aprender.\nTrabajo con compañero\nAntes de iniciar los ejercicios, los practicantes realizarán saludo mutuo "Otagai ni rei", que repetirán al finalizar.\nEl alumno más veterano o de mayor grado iniciará las acciones y colaborará en lo que sea necesario para lograr una práctica óptima.\nHay que extremar el control sobre las acciones, especialmente en el caso de niños o compañeros y compañeras de menor corpulencia.\nSi tenemos algún tipo de lesión, hay que señalárselo al colaborador para evitar su agravamiento.\nNo se realiza Kumite libre sin el permiso del instructor.\nRelaciones en el Dojo\nUna vez más, debemos abundar en que el Budo (artes marciales) está impregnado del carácter e idiosincrasia del pueblo nipón. De tal manera que las actitudes y comportamientos dentro del Dojo son sólo un reflejo del carácter japonés y no pueden ser entendidas si no se tiene en cuenta este aspecto.\nEn lo relativo a relaciones entre practicantes, se toma como modelo el mundo laboral, donde cuando un nuevo obrero o trabajador (kohai) ingresa en la fábrica o empresa un empleado veterano (Sempai) recibe el encargo de guiar sus primeros pasos en la firma y orientarle en su trabajo.\nEn el dojo se establece un vínculo novato-veterano (kohai-sempai) que actúa como correa de transmisión hasta el maestro (sensei).\nSecularmente, el papel del sempai ha sido esencial en la difusión de los conocimientos; su veteranía y experiencia son muy valoradas en la cultura del país del sol naciente y se le responsabiliza de actuar como tutor del novicio, que desde ese momento se convierte en algo parecido a su acólito.\nEsta labor de tutorización podría hacernos pensar en el sempai como una persona de avanzada edad, lo que no tiene porqué ser así, de hecho un joven puede ser el sempai de alguien de mayor edad si es más antiguo que él en el centro, en el dojo.\nEn tiempos no muy remotos, en el Dojo, el kōhai normalmente realizaba diversas tareas para el Sempai incluyendo el lavado de ropa (keikogi) y limpieza de las instalaciones. De alguna manera, esta relación kohai-sempai, nos evoca la de reclutas-veteranos en el servicio militar, pues para que un practicante se considere veterano lo debe ser en correspondencia a alguien más nuevo, el recién ingresado, que tiempo después se convertirá a su vez en veterano respecto a los nuevos reclutas.\nPero si observamos con más minuciosidad descubriremos que entre el Sempai y el kohai se establece una suerte de acuerdo tácito basado en obligaciones mutuas: el sempai ofrece su conocimiento, protección y guía para encontrar respuestas a preguntas que el sensei no se dignará responder; por su parte, el kohai debe respetar y obedecer a sus Sempai.\nSe puede producir la situación paradójica de que en un mismo Dojo alguien es kohai respecto a los miembros más veteranos y, a la vez, es sempai respecto a los recién ingresados.\nEsta correspondencia sempai-kōhai puede durar tanto tiempo como las dos personas estén interesadas en permanecer en contacto, aun cuando el contexto original en el que se produjo haya dejado de estar vigente.\nNo debemos despreciar esta forma de entender y practicar la enseñanza, que se establece de forma voluntaria sobre la base del un intenso respeto hacia quien comparte con nosotros su conocimiento.\nEl término japonés comúnmente utilizado para referirse a alguien que ha alcanzado un cierto nivel de maestría en una forma de arte o alguna otra habilidad es "sensei". Lo adecuado es anteponer el apellido o nombre a la palabra Sensei, de este modo diremos "Gerardo Sensei". No es correcto decir "Sensei Higa", aunque todo dependerá de los usos y costumbres del país en el que nos encontremos.El maestro de artes marciales puede se nuestro amigo, un familiar e incluso un subordinado en otro ámbito; pero, en el contexto del dojo y en la relación enseñanza-aprendizaje, siempre es el Sensei y así debe ser llamado, y no por su nombre de pila.\nUn aspecto muy llamativo es que los occidentales solemos comportarnos de una forma un tanto sumisa en términos de cortesía respecto a los nipones, como ejemplo saludando y llamando "Sensei" a cualquier practicante japonés con el que coincidimos en un curso o seminario y que raramente recibiría este tratamiento en su propio país. Siendo, además, que generalmente los instructores orientales afincados en España no tratan con el mismo respeto a los instructores nacionales. Lo adecuado es que los maestros se traten como tales entre sí y especialmente delante de terceros.\nTodas las disciplinas requieren de un lenguaje común que permita a sus estudiosos comunicarse con la mayor exactitud y precisión. En el budo es el japonés.\nDe esta forma, dos practicantes de puntos remotos del mundo e idioma nativo diferente son poseedores de un glosario universal que identifica cada acción, cada movimiento. Este objetivo de manejar un código común para compartir e intercambiar información justificaría por sí mismo la necesidad de, cuando menos, conocer el lenguaje tradicional de nuestra disciplina.\nLlegados a este punto, se hace necesario recordar que los pioneros no tuvieron la intención de crear un lenguaje técnico específico. Ellos eran japoneses y se limitaban a hablar en su idioma para describir los movimientos o acciones, y lo hacían atendiendo a criterios tales como:\nAltura respecto al cuerpo (jodan, Chudan...)\nZona anatómica (te, ashi, shuto...)\nTrayectoria (age, oshi...)\nDirección (mae, yoko...)\nSegmento (hidari, migi...)\nPropósito (uke, uchi, nage...)\nHidari Chudan Shuto Uke Defensa media con el canto de la mano izquierda\nO Soto Gari Gran barrido (siega) por el exterior.\nSin embargo, cabe preguntarse hasta que punto es necesario el uso del japonés para un estudiante no nativo. Evidentemente, para practicar un budo no es necesario saber comer con palillos o ser un erudito en el idioma nipón, pero no deja de ser conveniente tener el mejor conocimiento posible de los rasgos fundamentales de esta cultura para entender los propósitos del arte marcial y los conceptos técnicos y filosóficos que lo imbuyen. Todo dependerá de nuestro nivel (aprendiz o experto) y del interés personal que sintamos por estos aspectos.\nPor mi parte, considero que cualquier budoka debería saber, como mínimo, la nomenclatura del programa técnico de su grado, las expresiones y vocabulario de clase, contar hasta diez, y los conceptos básicos de las artes marciales.\nPublicado por Budokan Sevilla en jueves, julio 14, 2016 No hay comentarios:\n"Camino Marcial" invita a David Vallejo instructor de Krav Maga (Budokan Sevilla)\nde izq. a dcha. Juan Ant. G., David Vallejo, Marcos P., Antonio C.\nEl programa radiofónico de Artes Marciales "Camino Marcial" de la radio del Real Betis Balompié, 96.8 FM, invita a David Vallejo instructor de Krav Maga (Budokan Sevilla)\nAntes que nada dar las gracias desde este blog de Budokan al equipo del programa, por contar con un humilde servidor... Gracias Juan Antonio, José Manuel y Antonio. OSS!\nEl programa radiofónico sobre las Artes Marciales "Camino Marcial" en su edición nº 7, del martes, 12 de julio y emitido a las 22h. Invitó a David Vallejo, director de la Escuela Budokan y autor de este blog de artes marciales para hablar sobre el Krav Maga.\nEn el programa se trataron otros muchos temas de actualidad del mundo marcial. Fantástico fué el resumen que hicieron de la I Gala de la Federación Andaluza de Karate, dejando su opinión para todos los oyentes del programa sus protagonistas. Nos divertimos escuchando las cosas que suelen decirnos a los artistas marciales... y en su habitual tertulia de cada programa, se opinó sobre la conveniencia de practicar varias artes marciales a la vez, muy interesante y ameno...\nSi no pudo escucharlo, puede hacerlo a través de diferentes medios que el programa pone a disposición en redes sociales, etc... pero si le resulta más fácil le dejamos a continuación un enlace:\nUse Up/Down Arrow keys to increase or decrease volumeIr a descargar\nPublicado por Budokan Sevilla en miércoles, julio 13, 2016 No hay comentarios:\nde izq. a dcha. Diego R., Jose Poley, Simon G., y Polo M.\nLa Eskrima de Combate nunca descansa en Sevilla\nEn la mañana del pasado domingo, 3 de julio, el profesor de Eskrima de Combate Jose Poley, de la escuela de artes marciales Budokan Sevilla, organizó la 'I Reunión de Guerreros'.\nLa "Reunión" ha sido respaldada por los maestros de Eskrima de Combate:\nEn la 'I Reunión de Guerreros' se disputaron 6 combates a pleno contacto con bastones, según las normas dictadas por -La Sociedad de los Guerreros-.\nJ. Poley nos comenta: -Recordar, que nuestra intención antes de finalizar el año, es la de organizar la 'Segunda Reunión de Guerreros'. Todos quedáis invitados.\n-Próximamente se os informará de cuándo y dónde llevaremos a cabo la 'Segunda Reunión de Guerreros', Poley añade.\nSu actividad más próxima es el curso de Eskrima para actores y actrices que se iniciará a partir del lunes, 18 de julio, en las instalaciones del centro de artes marciales Budokan Sevilla.\nLARGA VIDA A LA ESKRIMA!!\nfuente: José Poley (Eskrima Sevilla) y Budokan Sevilla\nPublicado por Budokan Sevilla en martes, julio 12, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en lunes, julio 11, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en domingo, julio 10, 2016 No hay comentarios:\nPublicado por Budokan Sevilla en sábado, julio 09, 2016 No hay comentarios:\nMás de 200 karatekas de toda España compiten este fin de semana en Catarroja\nKaratekas llegados de toda España competirán este fin de semana en Catarroja, cuyo pabellón municipal acoge el campeonato nacional de la modalidad karate-jitsu, como esta mañana han presentado en el recinto los representantes de la federación valenciana. Más de 200 deportistas se darán cita en una competición que dura dos días, para la que se han instalado tres tatamis y que requerirá 14 árbitros.


A tan solo días: RBD muestra cómo se preparan para su gran concierto virtual – Radio Mix\nRadio Mix > Noticias > Noticias > A tan solo días: RBD muestra cómo se preparan para su gran concierto virtual\ndiciembre 23 2020, 1:23 pm\nHay muchos que este 2020, más allá de esperar a Santa Claus o al Niños Jesús, están esperando el gran concierto virtual de RBD: “Ser o parecer”; evento que reunirá al grupo que hace años hizo vibrar a más de uno con su buena música.\nComo es costumbre vez, los cantantes: Anahí Anahí, Maite Perroni, Christopher Uckermann y Christian Chávez alborotaron a los usuarios de la plataforma 2.0, luego que algunos seguidores comentaran que posiblemente los famosos se encuentran afinando los últimos detalles del show.\n“Yo digo R”, escribió Anahí en su cuenta de Instagram, mientras que Chávez expresó en su perfil de la misma red social: “Estamos listos”.\nRápidamente, los comentarios de sus seguidores no se hicieron esperar y muchos opinaron: “Que regalo más bonito, gracias por esto”; “¡Tú dices BD! RBD RBD. Mi momento; “Tú dices BD” o “Soy increíble, pero también podría ser eso. Solo espero que mi corazón pueda aguantar… Te amo mucho”.\nPor otra parte, RBD estrenó hace varias semanas el sencillo Siempre he estado aquí, tema que ya cuenta con más de dos millones de reproducciones en Youtube. La canción hace alusión a las letras que caracteriza a la banda, por lo que la nostalgia estuvo presente en la lírica del material.\nArtículo Anterior Ahora está intubado: Armando Manzanero está luchando en contra del Covid-19\nArtículo Siguiente ¡Que dieta, que nada! Rihanna asegura que seguirá comiendo lo que se le antoje


La creatividad – Hugo Chinchilla Hurst\nHonduras Hugo Chinchilla Hurst hugochinchilla.blogspot.com La creatividad\npor Hugo Chinchilla Hurst septiembre 25, 2008\nDeja un comentario en La creatividad\nEncontré este artículo en el cyberespacio y me pareció importante compartirlo.\nEs paradójico pensar que la “creatividad” pueda ser una consecuencia a un hábito. Pero las personas a quines podemos considerar “creativas” no son solo aquellas que puedan considerarse “supertodatadas” o hayan estudiado durante años para ser licenciadas en las mejoras universidades. Las personas “creativas” no presentan ningún comportamiento extraordinario, sino que se destacan por unaactitud sistemática hacia su trabajo, su vida o el simple el hecho de saber optimizar eficazmente su tiempo en realizar unas acciones activas.\nSi nos fijamos en la forma en que ocupan su tiempo a lo largo del día podemos observar que habitualmente responden a los problemas de forma fresca y novedosa, en lugar de hacerlo de modo convencional o automático. Son capaces de percibir, entender, analizar y actuar saltando de una forma elegante y profesional cualquier esquema definido por las mismas leyes, costumbres o culturas. Usualmente ven aspectos de la realidad que los demás no ven, continuamente asumen riesgos que otros evaden, siempre tienen el coraje de desafiar las creencias populares; permanentemente confían en su propia habilidad para innovar, naturalmente desafían sus paradigmas y se esfuerzan para encontrar ideas diferentes e innovadoras.\nTodos tenemos el potenciar para desarrollar y poner en acción el hábito de la creatividad. No es una obligación y tampoco tiene ningún coste tributario, es solo la motivación propia de realizar una tarea con la que a largo o corto plazo se consiga una respuesta positiva. Estas acciones, por ejemplo, son habituales entre los voluntarios para cualquier necesidad que aporte valor a la humanidad. Con ellos podemos ver a personas o grupos de personas que aportan su tiempo con el único objetivo de ayudar sin recibir nada a cambio. Por otro lado, podemos encontrar a los emprendedores, ellos son creativos e innovadores en su profesión y en sus esfuerzos encontramos el crecimiento profesional y, a la vez, unos beneficios económicos.\nLa creatividad de las personas hace que el día a día sea distinto, el pasado un recuerdo y el futuro una visión que puede llegar a sorprendernos cuandocontinuamente logran mejores resultados en todo lo que realizan.\nA todo esto, mi reflexión es que si deseas ser una persona creativa o mejorar tu propia creatividad, la única manera de hacerlo eficazmente, es decir, sostener y aumentar tu capacidad creativa a lo largo del tiempo, es convirtiéndola en un hábito de tu vida. Pero también debes tener en cuenta que como todo hábito, para desarrollar la creatividad es necesario que adquieras y recicles tus conocimientos, habilidades y motivación. Debes saber qué hacer y cómo hacerlo… y tener el deseo de hacerlo.\nWebmaster de NetDebugger. Socio consultor SEO y Responsable de departamento en el desarrollo de aplicaciones Web.\nEntrada anterior Reaparecí\nSiguiente entrada ¿Por qué se desmaya la gente?


Que la crisis afecta directamente al negocio de la restauración es algo que todo el mundo más o menos sabe porque si algo se puede palpar en España es que los restaurantes están más vacíos.\nCuando toda una referencia como Grupo Vips anuncia cerró el ejercicio 2011 con unas pérdidas netas de 24 millones de euros, frente al beneficio de 696.000 euros del año anterior, es que la cosa está grave.\nLas pérdidas de VIPS indican que son debidas a los gastos extraordinarios derivados de su proyecto de transformación y a la contracción del consumo en el mercado español, que afecta particularmente al sector del ocio y la restauración.\nLa facturación se situó en 386,6 millones de euros, lo que representa un descenso del 3,8% respecto a 2010, un comportamiento mejor que el descenso del 6% del mercado, según destacó el grupo de restauración en un comunicado.\nEl resultado bruto de explotación (Ebitda) recurrente cayó un 52%, hasta 9,7 millones de euros (atención al dato) , debido al retroceso de las ventas y a los costes indirectos del proceso de transformación del grupo, iniciado en 2009.\nLa inversión durante el ejercicio fue de 17,4 millones de euros, un 12,2% más, de los que cuatro millones corresponden al plan de transformación; 3,7 millones a nuevas aperturas y 1,7 millones a proyectos de renovación de establecimientos.\n“La empresa asumió, desde el inicio de su proyecto de transformación, la necesidad de sacrificar resultados a corto plazo a cambio de establecer unos sólidos cimientos de cara al futuro” asegura el consejero delegado de la compañía, Enrique Francia.\nCIERRA LA CADENA TÍO PEPE.\nEl grupo cerró 2011 con un total de 340 establecimientos en España y Portugal, 15 menos que el año anterior, tras abrir diez restaurantes y cerrar 25 unidades no rentables, entre las que se encuentran todas las de la cadena de restaurantes Tío Pepe.\nGrupo Vips destacó que desde el último cuatrimestre de 2011 y durante todo el primer semestre de 2012, el proyecto de transformación está empezando a dar resultados en evolución de ventas y cuota de mercado. Así, las ventas de la cadena Vips se comportan un promedio de seis puntos por encima de la media del mercado.\n20 MILLONES DE INVERSIÓN EN EL PLAN HASTA 2013.\nSegún detalló el grupo, ha invertido 15 millones de euros desde el inicio del proceso de transformación y tiene previsto desembolsar 20 millones adicionales entre 2012 y 2013 para culminarlo.\nEl grupo presidido por Plácido Arango recordó que Starbucks España celebró su décimo aniversario en el mercado español con un crecimiento de la facturación del 6,1% y registrando los primeros beneficios de su historia, a pesar de la coyuntura económica.\nPor su parte, el resto de las marcas de la compañía “están evolucionando positivamente”, como Ginos, cuyas ventas se comportaron en el primer semestre de este año dos puntos por encima del mercado comparable.\nGrupo Vips, participada en un 30% por Goldman Sachs, gestiona 14 marcas comerciales, entre las que se encuentran Vips, Ginos, The Wok, TGI Friday’s, h3 y Starbucks Cofee en España y Portugal.\nLa crisis no perdona. Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones en 2011 y redujo su facturación un 3,8% http://t.co/RvZsCMq1\nLa crisis no perdona. Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones en 2011 y redujo su facturación un 3,8% http://t.co/jMmvK4P6\nigor_lobo Hace 5 años Responder\nLa crisis no perdona. Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones en 2011 y redujo su facturación 3,8% http://t.co/HvgGV65M @gurusblog\nLa crisis no perdona. Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones en 2011 y redujo su factur… http://t.co/HIR7zYaG Vía GurusBlog\nCarlos FG Hace 5 años Responder\nEmilio Garzás Ortega Hace 5 años Responder\nEmilio Garzás Ortega liked this on Facebook.\nSINGLOT Hace 5 años Responder\nRT @Gurusblog: La crisis no perdona. Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones en 2011 http://t.co/VQPpc7nr\nJeGoFer Hace 5 años Responder\nEra de esperar, dan un servicio lamentable… Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones y redujo su facturación http://t.co/WMprqUz1\nSeguro que nadie viene a rescatar a esta empresa, deberia poner Banco Vips y asunto resuelto.\ntototrade Hace 5 años Responder\nMiguelAAJG Hace 5 años Responder\nKatbyan Hace 5 años Responder\nLa crisis no perdona. Grupo Vips registró unas pérdidas de 24 millones en 2011 http://t.co/VQPpc7nr\nEl FMI empeora hasta el 1,2% la caída del PIB español en 2013 por las últimas medidas de ajuste\nOno gana 44,8 millones a junio, un 44,5% más, e incrementa sus ingresos un 5,4%


Cómo reducir los costes de un viaje - Vuelos a 1 euro\nCómo reducir los costes de un viaje\nQue estemos pasando por una de las crisis económicas más fuertes, no significa que tengamos que renunciar a ciertos placeres de la vida, como por ejemplo viajar. Es cierto que la cosa no está para derrochar dinero. Pero hay una solución para todo, y en este caso queremos proponerte una que puede ser muy eficaz. Si quieres saber cómo puedes reducir los costes de un viaje, atento a los consejos que se ofrecen a continuación.\nConseguir reducir los costes de un viaje no es tarea fácil. Hay que mirar detalladamente dónde nos vamos a gastar cada céntimo que llevamos. Pero si nos sentamos a planificar cuidadosamente nuestro viaje, podremos conseguirlo. Si lo haces, te darás cuenta de que al final te gastas mucho menos dinero del que habías calculado inicialmente.\nEso sí, tendrás que ser muy hábil para no recortar de donde no debes. Si no quieres equivocarte, la mejor forma de conseguir reducir los costes de un viaje es teniendo en cuenta todas las cuestiones que te mencionamos a continuación.\nCuando viajamos solos parece que el viaje nos va a salir más barato, ya que sólo necesitamos una cama y somos una sola boca que alimentar. Pero no te equivoques, porque una habitación doble por ejemplo sale más barata que una individual. El precio comparándolo es más elevado, pero ten en cuenta que el el precio final de la doble deberás dividirlo entre las dos personas que viajáis.\nOtra de las cosas que te saldrán también más baratas por ejemplo son las excursiones. Cuanta más gente se apunte a ellas, más baratas suelen salir. Y lo mismo sucede con los restaurantes, donde podréis pedir menús para dos, o si necesitáis alquilar un coche también.\nY ya que mencionamos el tema de los restaurantes, otro de los consejos para ahorrar dinero está relacionado precisamente con la comida. Uno de los mayores quebraderos de cabeza en todo viaje, es encontrar restaurantes a buen precio donde poder degustar un menú barato pero de calidad.\nEn estos casos, lo que debes hacer para encontrarlos rápidamente, tienes que guiarte por lo que te aconseje la gente local. Evita las zonas más turísticas para comer, ya que allí los precios serán también más turísticos. Es mejor buscar restaurantes donde habitualmente vaya la gente que vive allí. Serán mucho más económicos, y la comida será de calidad seguro.\nOtra de las cuestiones que debes tener en cuenta es el transporte urbano que utilizarás una vez llegues a la ciudad de destino. En algunas sale realmente caro moverte por ellas, por lo que es recomendable comprar una tarjeta o bono de transporte. Las hay de varios precios, en función de los días que vayas a viajar.\nY lo mismo sucede con las visitas a museos, monumentos y demás lugares de interés turístico. Existen también tarjetas turísticas que te permiten la entrada a diversas atracciones por un precio más reducido.\nPara terminar, no te olvides de viajar por la noche. La mayoría de las tarifas de vuelos nocturnos son mucho más económicas que las de los vuelos que se realizan en las horas más demandadas. Lo mismo sucede con los trenes y autobuses. Así que si quieres ahorrarte unos cuantos euros, también puedes dormir una noche en el el avión o en el tren. Piensa que te ahorras una noche de hotel.\nAhora que ya conoces algunos trucos para reducir los costes de tu viaje, sólo te queda elegir el mejor destino para disfrutar de tus vacaciones. En este vídeo encontrarás posibles destinos que pueden interesarte.\nY en estos otros artículos tienes más ideas y consejos para viajar:\nEtiquetas:ahorrar, trucos, viaje barato


MANUEL OCANDO|El gatopardismo de la Constituyente | haydemocracia\nMANUEL OCANDO|El gatopardismo de la Constituyente\nEl hecho o procedimiento de “cambiar algo para que nada cambie” tiene su origen en la paradoja expuesta en la novela El gatopardo del escritor italiano Giuseppe Tomasi di Lampedusa. La cita original expresa la siguiente contradicción aparente: Si queremos que todo siga como está, es necesario que todo cambie. Esta parece ser la razón que está detrás de la propuesta de una nueva asamblea nacional constituyente luego del chasco revolucionario constituido por la experiencia chavista de 18 años de gobierno que resultaron en un fracaso descomunal.\nEl colmo del régimen consiste en tratar de convencer al pueblo venezolano de esta falsa alternativa que la clase gobernante ha montado desde el poder ejecutivo, una asamblea constituyente gatopardiana, como en el más claro ejemplo de la famosa novela de Giuseppe Tomasi: Cambiemos todo para que todo siga igual. Así se le puede catalogar a la conspiración genuinamente perversa que fraguan Maduro y otros cínicos personajes del partido de gobierno en el CNE y en el TSJ, la cual ha sido reconocida y denunciada de forma pública y notoria por la fiscal general de la nación. Es decir, todo el supuesto cambio es una comedia bufonesca, una tragicomedia, en donde existe lugar también para el sarcasmo y la parodia.\nHoy más que nunca todos los venezolanos estamos claro que no vendrá nada diferente a lo que estamos padeciendo en el tiempo futuro, sino se produce un cambio radical. Diez y ochos años de errores y equivocaciones han sido suficientes para empobrecernos material y socialmente produciendo un enflaquecimiento moral, personal y cultural, hoy presentes en enormes contingentes sociales, cada día más aturdidos por las más groseras carencias y incertidumbres y portadores de una pesada resignación. Una espesa sombra ha terminado cayendo sobre la expectativa existencial de las mayorías de los venezolanos que se han saturado de resentimiento, ira, violencia al sentirse víctimas, engañados por los que condujeron la mal llamada revolución bolivariana, privándolos de esa fuerza o impulso vital como lo diría Henri Bergson en su obra “La evolución creadora\nVenezuela necesita un cambio radical y profundo en todos los órdenes de la vida nacional tanto en lo político, económico, social como en lo ético y moral de los gobernantes y ciudadanos. Ya que hemos alcanzado la ferocidad de la anomia. Ese estado que surge cuando las reglas sociales se han degradado o directamente se han eliminado y ya no son respetadas por los integrantes de una sociedad, en este caso propiciada por el abuso del régimen autoritario imperante.\nQue falta nos hace la verdadera política que perdimos, como consecuencia de nuestras ligerezas y equivocaciones al querer vivir primero y pensar después, sometiéndonos a una desconocida e improvisada forma de gobernar por una persona que pretendió el mismo erigirse como un mesías.


Fallece el electricista herido en la papelera de Zangoza - GARA\nFallece el electricista herido en la papelera de Zangoza\nEl trabajador herido grave el pasado día 15 de setiembre en un accidente laboral en la fábrica Papelera Navarra S.A. de Zangoza falleció ayer en un centro médico de Zaragoza como consecuencia de las lesiones sufridas, informó la agencia Efe.\nMiguel Ángel Torres Soria, natural de Tulebras y vecino de Iruñea, de 53 años, casado y con dos hijos, resultó con quemaduras de tercer grado en el 70% de su cuerpo cuando, por causas que investiga la Policía Foral, explotó un cuadro eléctrico, causando un incendio.\nEn el momento del accidente, Torres, que trabajaba para la empresa Elkor en el mantenimiento de montajes eléctricos, se vio alcanzado por la deflagración junto a otros dos compañeros, aunque estos sufrieron quemaduras de menor gravedad.\nDesde entonces, Miguel Ángel Torres Soria estaba ingresado en el Hospital Miguel Servet de Zaragoza, hasta donde fue evacuado por un helicóptero. Primero en la Unidad de Quemados y posteriomente en Traumatología, donde al parecer evolucionaba favorablemente, pero en los últimos días su estado empeoró. Los otros dos trabajadores fueron trasladados en ambulancia al Complejo Hospitalario de Nafarroa.\nEl comité de empresa de Papelera Navarra ha convocado para mañana viernes una concentración en protesta por la muerte en accidente laboral de su compañero. ELA remitió una nota sumándose a esta movilización.