EJERCICIOS PARA PIERNAS - 24 ejercicios para fortalecer piernas\nDestacados Ejercicios de Piernas Piernas\nEn recientes artículos les hemos estado entregado unas muy completas guías con ejercicios para cuádriceps, isquiotibiales, pantorrillas, y glúteos, esta vez hemos hecho una recopilación de los mejores ejercicios para cada uno de esos grupos musculares, y con lo que podrás hacer las rutinas más completas y variadas para ejercitar todos los músculos de tus piernas.\nLa lista a continuación es una selección de los mejores ejercicios para cuádriceps. Si deseas ver más ejercicios, te recomendamos visitar el siguiente artículo con 16 ejercicios para cuádriceps.\nLos cuádriceps son músculos muy vistosos ya que cubren toda la parte frontal del muslo, y son indispensables para correr y subir escalones entre otros movimientos, los siguientes son los mejores ejercicios para tenerlos en forma.\n1. Sentadilla Isométrica (Wall Sit)\nDurante todo este ejercicio tus cuádriceps estarán trabajando, se trata de mantener el movimiento de la sentadilla con la espalda apoyada contra una pared, deberás bajar sin que tus rodillas sobrepasen la punta de los pies, y los muslos queden paralelos al suelo, en ese momento tus cuádriceps estarán sometidos a una gran tensión.\nMantén esta posición tanto como te sea posible e intenta subir cada vez más tu tiempo.\n2. Sentadillas (Squats)\nPrimero, es muy importante tener en cuenta al hacer la sentadilla que la espalda no se curve y que tu mirada esté hacia al frente, esto último para evitar que inclines tu cuello causándole cargas inapropiadas.\n3. Sentadilla Búlgara (Bulgarian Split Squats)\nPara este ejercicio inicia de pie de espaldas a un banco que esté aproximadamente a la altura de tus rodillas, aléjate a una distancia cercana a un metro y apoya un empeine en el banco, al poner el empeine no estarás del todo estable y la carga para tu cuádriceps será mayor, pero puedes disminuir un poco la dificultad apoyando la punta del pie.\nDeberás bajar hasta que el muslo de tu pierna delantera quede paralelo al suelo, también evita que la rodilla se extienda más adelante que la punta del pie, y en ese momento vuelve a subir.\n4. Sentadilla Pistol con Silla\nEste movimiento es una excelente progresión para lograr la sentadilla pistol, dale la espalda a la silla con una pierna extendida hacia adelante, también extiende tus brazos y espalda, después, baja muy lentamente hasta la silla, y sube de nuevo usando una sola pierna.\nEjercicios Avanzados para Cuádriceps\n5. Sentadilla Pistol\nCuando ya hayas desarrollado la fuerza suficiente en tus cuádriceps con el ejercicio anterior, puedes intentar la sentadilla pistol, es un ejercicio de alta dificultad tanto en flexibilidad, equilibrio y fuerza, y uno de los más vistos y eficientes ejercicios de piernas. La posición de inicio es, una pierna elevada, brazos y espalda hacia adelante, igualmente baja lo más lento posible, para lograr una mejor activación del cuádricep y para evitar que caigas hacia atrás o los lados.\nPara terminar, deberás volver a subir usando una sola pierna, es un momento de mucha tensión para el músculo pero cuando lo domines será una de las mejores formas de mantener unos cuádriceps increíblemente fuertes.\n6. Extensión de Piernas con Peso Corporal\nEste es otro muy buen movimiento para activar tus cuádriceps. Empezarás de rodillas, dejando tu espalda recta y tus caderas bloqueadas durante todo el movimiento, puedes dejar tus brazos a los lados o hacia atrás para evitar caer mientras ganas confianza. Empieza a bajar lentamente hacia atrás sin flexionar espalda ni caderas, solo con las rodillas, baja tanto como puedas y vuelve a subir.\nPuedes empezar el movimiento con las piernas al ancho de los hombros o más separadas que en la l y los pies apuntando hacia afuera, es importante que las rodillas sigan la misma dirección que la punta del pie, toma la barra al doble del ancho de los hombros y apóyala sobre los trapecios, baja hasta que los muslos queden queden paralelos al suelo y sube de forma controlada.\nLa lista a continuación es una selección de los mejores ejercicios para isquiotibiales. Si deseas ver más ejercicios, te recomendamos visitar el siguiente artículo con 25 ejercicios para isquiotibiales.\nLos isquiotibiales o bíceps femorales son otros grupo de músculos muy grandes, están ubicados en la parte posterior del muslo y son los responsables de la flexión de la rodilla, así que son indispensables en actividades tan frecuentes como caminar, aunque no es un músculo al que se le suela dedicar tanto tiempo de entrenamiento en Calistenia comparado por ejemplo con los cuádriceps, esto es un gran error ya que también son indispensables para lograr unas piernas bien formadas y fuertes.\nEjercicios Básicos para Isquiotibiales\n8. Press de pierna en barra fija o paralelas (Bodyweight Hamstring Curl)\nPara este ejercicio debes sujetarte de una barra o paralelas bajas, de forma que puedas tomarlas y quedar en posición horizontal. Tras sujetarte adelanta las piernas lo más posible y con los pies firmes en suelo usa el movimiento de la rodillas para moverte hacia adelante. También puedes intentar mantener la posición isométrica o con una sola pierna para mayor dificultad.\n9. Puente isométrico (Isometric Bridge)\nLo que harás será acostarte sobre la espalda, con los brazos a los costados, las rodillas flexionadas, y levantarás la cadera tanto como puedas manteniendo los glúteos e isquitibiales tensos.\nEntre todos los ejercicios de puente es se caracteriza por mantener la tensión para los isquiotibiales y glúteos por mucho más tiempo. Así ganaremos fuerza durante todo el tiempo que logremos mantener la posición.\nEjercicios Intermedios para Isquiotibiales\n10. Puente con pies elevados (Elevated Glute Bridge)\nPara este ejercicio usarás un banco o cualquier superficie más alta del suelo y que te ofrezca firmeza, harás el movimiento de puente con los pies sobre esta superficie, luego bajarás de forma controlada.\nPuedes aumentar la tensión manteniendo la posición isométrica. Al tener los pies elevados, alejamos nuestro centro de gravedad del suelo disminuyendo la estabilidad, por lo que tendrás que usar una mayor fuerza para mantenerte estable.\nEste ejercicio es particularmente bueno para los isquiotibiales, necesitarás un objeto firme para dejar tu pies inmóviles en el suelo o cerca este, si no dispones de uno puedes pedir ayuda a un amigo que te sujete los pies con fuerza\nLo que harás será arrodillarte de espalda al soporte, dejar tus pies fijos y bajar hacia adelante con las caderas bloqueadas, dejando que el movimiento dependa completamente de la flexión de las rodillas, puedes usar tus manos para apoyarte al bajar y evitar accidentes, al apoyarte sube de nuevo para realizar la siguiente repetición.\nEjercicios Avanzados para Isquiotibiales\n12. Puente con un solo pie elevado en el balón (Swiss Ball Single Leg Curl)\nAunque este ejercicio es muy parecido al de puente con pies elevados, en este caso al usar una sola pierna a la vez y usar la pelota estamos añadiendo un factor de inestabilidad, de esta forma tendremos que hacer un esfuerzo extra para mantener la posición, además del esfuerzo de subir las caderas y mantener la posición.\n13. TRX Inverted Hamstring Curl\nEn este caso las bandas de TRX también cumplen una función de aumentar la tensión mediante la inestabilidad, además, tendremos que realizar un gran esfuerzo para mantener la espalda baja y las piernas rígidas para empezar el movimiento y aun más para realizar el movimiento de flexión de las rodillas.\nEl TRX es un complemento ideal para los entrenamientos de Calistenia, ya que nos permitirá añadir una amplia variedad de ejercicios a nuestras rutinas.\nLa lista a continuación es una selección de los mejores ejercicios para isquiotibiales. Si deseas ver más ejercicios, te recomendamos visitar el siguiente artículo con 14 ejercicios para pantorrillas.\nLos músculos de las pantorrillas no suelen verse bien trabajados en muchos atletas, se dice que estos músculos son difíciles de trabajar, pero lo cierto es que muchas veces no se ven resultados porque no se ejercitan las pantorrillas con las misma dedicación que otras partes del cuerpo. Seguro con los siguientes ejercicios podrás tener unas pantorrillas fuertes y con buen aspecto.\nEjercicios Básicos para Pantorrillas\n14. Saltos a la comba/cuerda\nEs un ejercicio sencillo de realizar pero en el que puedes probar diferentes cadencias y pesos de la cuerda, es excelente para las pantorrillas entre otros músculos no solamente de las piernas, los saltos constantes hacen que los músculos de la pantorrilla se esfuercen tanto para realizar el salto como para amortiguar la caída.\n15. Elevación soleo en cuclillas\nPara este ejercicio te ubicarás en posición de cuclillas para sobra la punta de los pies, puedes usar un soporte o muro para no perder el equilibrio, lo que harás será levantar al máximo los talones, de esta forma la activación de las pantorrillas será bastante efectiva.\nEjercicios Intermedios para Pantorrillas\n16. Elevación de talón a una pierna\nUn ejercicio muy conocido para trabajar las pantorrillas, usando una sola pierna a la vez para una mayor carga en el músculo, parado en uno de tus pies sube el talón enfocándote en contraer la pantorrilla, puedes aumentar el rango de movimiento y la dificultad poniendo la punta del pie sobre un escalón o superficie que permita que el talón pueda bajar un poco más.\nPuedes apoyar tu manos en algún soporte o muro para no perder el equilibrio.\nEjercicios Avanzados para Pantorrillas\n17. Elevación de Gemelos Parado c/ Barra (Standing Calf Raise)\nEste es un ejercicio con peso que puede hacer el ejercicio realmente intenso, además tendrás que trabajar en la estabilidad cuando estés en la parte alta del movimiento, trata de realizar tonto los movimientos de subida como de bajada de la forma más controlada posible.\nSI te encuentras en el gimnasio y quieres completar el trabajo de tus pantorrillas con una máquina la prensa es muy buena opción, encuentra el peso adecuado que puedas mover solo con el movimiento de tus pies, para asegurar que toda la carga la mueva la pantorrilla.\nLa lista a continuación es una selección de los mejores ejercicios para isquiotibiales. Si deseas ver más ejercicios, te recomendamos visitar el siguiente artículo con 24 ejercicios para pantorrillas.\n19. Hip Thrust (sobre la espalda)\nEs un ejercicio muy conocido y efectivo para ejercitar los glúteos.\nAcostado boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies abiertos al ancho de los hombros. Levanta las caderas del suelo lo máximo posible, tensiona los glúteos y mantén tu abdomen rígido. para aumentar la tensión puedes mantener la posición durante varios segundos dependiendo de tu resistencia y terminar bajando lentamente.\nHip Thrust (sobre la Espalda)\n20. Saltos Laterales\nTambién conocidos como“patinadores laterales”, es un ejercicio excelente para trabajar la explosividad en tu tren inferior. Inicia parado con los pies juntos, inclínate hacia adelante presionando tus caderas hacia atrás, mantén tu espalda recta y tus abdominales rígidos.\nDa un salto largo hacia la derecha y aterriza cuidadosamente sobre tu pie derecho, ahora, da el salto largo hacia la izquierda, presionando con tus glúteos para realizar el salto y usa tu pie izquierdo para aterrizar.\nAcá encontrarás más ejercicios que puedes hacer en casa\nEjercicios Intermedios para Glúteos\n21. Hip Thrust a una Mano\nPara este ejercicio te sentarás en el suelo con las rodillas flexionadas y separando los pies al ancho de las caderas. Ubica los brazos exactamente bajo los hombros con los dedos apuntando hacia afuera. Presiona con los glúteos para levantar las caderas hasta que tu torso quede horizontal, al mismo tiempo levanta tu brazo derecho en una diagonal hacia delante.\nRecuerda tener las caderas rectas y no girarlas en ningún momento. Para terminar la repetición baja de nuevo las caderas a la posición inicial y repite con el brazo opuesto.\nHip Thrust a una Mano\n22. Sentadilla lateral alternada (Archer Squat)\nInicia dando un paso hacia hacia tu derecha, lleva las caderas hacia atrás y dobla tu rodilla derecha hasta una sentadilla profunda. Ahora cambia hacia el otro lado, doblando tu rodilla izquierda y estirando la derecha.\nPuedes hacer el ejercicio volviendo a la posición inicial de los pies en cada repetición para realizar un movimiento un poco más explosivo. O un poco más fácil, manteniendo los pies separados y quietos durante el ejercicio.\nTe puede interesar este completo artículo sobre la importancia de las sentadillas.\nEjercicios Avanzados para Glúteos\n23. Sentadilla Pistol Asistida\nEmpieza de pie junto a una pared, o soporte estable. Sujeta el soporte con tu mano derecha y levanta tu pierna derecha a algunos centímetros del suelo. Envía tus caderas hacia atrás y tensiona el glúteo izquierdo para bajar haciendo una Sentadilla Pistol con la ayuda de tu soporte. Levántate usando la silla para ayudarte e intenta depender de ella cada vez menos y repite cambiando de pierna.\nPuedes aumentar la dificultad quitando el soporte cuando ya estés listo para hacer la Sentadilla Pistol sin asistencia.\nTe puede interesar este artículo sobre cómo mejorar la flexibilidad para la sentadilla pistol.\n24. Salto Explosivo (Power Skip)\nIniciando en la posición baja de zancada, con el pie derecho adelante y el izquierdo atrás, lleva el pie izquierdo hacia delante y salta con fuerza para despegar completamente del suelo. Aterriza solo sobre el pie derecho inicialmente, luego envía tu pie izquierdo hacia atrás para volver a la posición inicial.\nRecuerda que el salto no tiene que ser muy alto, esto para evitar alguna molestia al aterrizar.\nEl hecho de entrenar nuestras piernas tiene muchos más beneficios de los que pensamos. Probablemente el primero que se te ocurra es que entrenándolas podremos lograr unas piernas estéticas.\nSin embargo, hay más beneficios: el entrenamiento de piernas potencia la producción de testosterona en nuestro organismo, una hormona fundamental para lograr un aumento de masa muscular.\nAdemás, las piernas conforman una gran parte de la totalidad de los músculos de nuestro cuerpo, por ende, si las entrenamos adecuadamente, cuanta más cantidad de músculo estimulemos, mayor será la respuesta anabólica para lograr la hipertrofia tan deseada por muchos.\nLa gran mayoría de los ejercicios aquí propuestos pueden ser realizados tranquilamente en nuestro hogar, así que a partir de ahora ya no tienes más excusas para entrenar las piernas.\nUnas sentadillas, unas estocadas, unas elevaciones de cadera, unas elevaciones de talones, y algunos ejercicios más y tus piernas estarán más que agradecidas.\nAnatomía y Funciones de los Músculos de las Piernas\nComo hemos visto, los músculos de las piernas pueden clasificarse en 4 grupos principales, cuádriceps, isquiotibiales, los ubicados en las pantorrillas y glúteos. Los cuádriceps en la parte frontal del muslo se encargan principalmente de la extensión de la rodilla y la flexión del muslo hacia el pecho; los isquiotibiales en la parte posterior del muslo se encarga de la flexión de la rodilla y la de extender la cadera.\nPor las anteriores funciones, los cuádriceps y los isquiotibiales forman una unidad indispensable tanto para el movimiento de las piernas, como para que estas soporten de manera adecuada el peso del cuerpo, evitando malas posturas y sobrecarga en la espalda, por lo que mantenerlos en buena forma va en gran beneficio de nuestra salud.\nLos músculos de las pantorrillas cumplen una importante función para dar cada paso, ya que intervienen en la flexión y extensión del tobillo permitiendo una marcha armónica además de ser indispensables para el impulso y amortiguación en los saltos. Y finalmente, los músculos de los glúteos permiten la extensión de las piernas, por ejemplo al subir y bajar escalones y en la proyección de la cadera hacia adelante. La buena salud y fuerza en estos 4 grupos musculares harán posible que puedes moverte con facilidad, velocidad y fuerza, por eso no olvides ninguno de ellos.\nTambién te puede interesar este artículo sobre el Burpee.\nEl Ejercicio Completo de las Piernas\nComo has podido ver existe una gran variedad de ejercicios para trabajar tus piernas completamente, en ocasiones se reduce el trabajo de piernas a sentadillas y algunas variantes, pero ahora sabes como trabajar cada uno de los grupos musculares que componen las piernas para que puedas realizar rutinas efectivas y completas.\nTambién podrás notar que muchos de los ejercicios que encuentras en este artículo ejercitan más de un grupo muscular al mismo tiempo en diferente medida, esto es normal teniendo en cuenta que en Calistenia realizamos movimientos compuestos en los que los músculos no se utilizan en forma aislada sino coordinada para realizar movimientos funcionales. Por ejemplo, en el salto de cuerda de se trabajan las pantorrillas, las cuádriceps, hombros, abdomen, entre otros; en los ejercicios de puente trabajaras isquiotibiales y glúteos.\nEn caso de que no sepas cómo agrupar todos estos ejercicios en rutinas, aquí te dejamos 11 rutinas para piernas.\nHipertrofia para Piernas\nSi el objetivo principal que tienen a la hora de entrenar las piernas es lograr ganar la mayor cantidad de masa muscular, es importante que recuerden que los rangos (ideales) de repeticiones que deben realizar en cada serie de cada ejercicio de piernas es entre 8 a 12 repeticiones. Eso sí, 8 a 12 repeticiones que cuesten, con un peso que no sean capaces de hacer más de 13 repeticiones.\nEn el caso de que sean capaces de hacer 15, 20, 30 o más repeticiones en determinados ejercicios, deberán si o si utilizar peso extra ya sea mediante pesos libres o chalecos de lastre. Otra alternativa sería utilizar una variante más avanzada de dicho o dichos ejercicios. Por ejemplo, sin son capaces de hacer muchas sentadillas normales, podrían realizar sentadillas a una pierna.\nImágenes | Imagen Destacada – Imagen 1 – Imágenes ejercicios glúteos\nMe gusta leer y visitar blogs, aprecio mucho el contenido, el trabajo y el tiempo que ponéis en vuestro blog. Buscando en Yahoo he encontrado tu blog. Ya he disfrutado de varios publicaciones, pero este es muy adictivo, es unos de mis temas favoritos, y por su calidad he disfrutado mucho. He puesto tu blog en mis favoritos pues creo que todos tus posts son interesantes y seguro que voy a pasar muy buenos ratos leyendolos.\nWow, ¡habrá que probar estos ejercicios! Estoy buscando fortalecer mis piernas y creo que será una muy buena forma de hacerlo. Gracias por el post.\nMuy buenos, los voy a probar.... gracias\nGenial todos los consejos, yo quiero hipertrofia, solo que tengo bursitis y trocanteritis de cadera ¿Qué alternativas hay para piernas en ese caso?\nHola Gus, cómo estás? Siendo honesto, no soy experto en patologías, por lo tanto preferiría no aconsejarte, ya que podría hacerlo incorrectamente. En la medida de lo posible acude a un deportólogo o médico especializado en deportes para que te asesore con respecto al entrenamiento.\nQue buenos ejercicios, toca esperar que reabran los gimnasios, mientras entreno en casa.\nIncluso cuando reabran, continúa entrenando Calistenia 😜\nAlejo, super agradecida con la colección de ejercicios, pero necesito atender específicamente muslos internos. Ayúdame please\nHola Kenyi, te refieres a la zona de aductores?\nSi amigo. Necesito con urgencia atender esa zona. Ya paso de los 40 y la verdad nunca me preocupé por hacer ejecicios. Crees que tenga tiempo de tonificar la zona?. Igual estoy trabajando cardios, GAP, brazos... pero esa es la parte q más me preocupa. Igual no dispongo de tiempo para gimnasio. Estoy haciendo rutinas en casa al llegar del trabajo. Confío en tu profesionalidad y tu maravillosa vibra en el arte del cuerpo. Un saludo cariñoso desde Cuba. Tu amiga Kenyi\nHola Kenyi, tranquila, la edad es solo un número! Claro que puedes entrenar y lograr resultados. Se me ocurre, para aductores, un ejercicio específico que se llama "Aductores Copenhagen". Aquí lo tienes: https://www.youtube.com/watch?v=cRQ7yjKsQ4E\nTe agradezco infinitamente, pero puedes mandármelos en otra plataforma que no sea youtube??\nHola Kenyi! Lo siento, pero solo los tengo alojados en YouTube.\nBuenas, buena colección de ejercicios pero deberías añadir alguno de aductor ya que sino puede conllevar a una lesión del mismo por debilidad de la zona. Solo posees uno y lo introduces como glúteo (te lo digo como critica constructiva). Un saludo.\nHola Pablo! Te agradezco la crítica constructiva y tienes razón, debo añadir más ejercicios de aductores. Pronto trabajaré todo el artículo desde cero agregando videos propios de cada ejercicio + ejercicios de aductores! Gracias!


▷► Sintetizadores ANALÓGICOS 【 Sabemos que eres un purista 】◄◁\nDesde la década de los años 60, el sintetizador analógico ha servido de base para leyendas de la música como Bob Moog, Tom Oberheim o Dave Smith. Desde entonces ha crecido en popularidad y es la elección perfecta para los amantes de los sonidos más clásicos y puros. Con su capacidad para crear música sintética con carácter, estos instrumentos analógicos se han convertido en compañeros inseparables de los músicos más puristas.\nLos mejores sintetizadores analógicos del 2020\nKorg Monotron Duo - Sintetizador analógico ( oscilador dual, con altavoz...\nKorg Monologue Monophonic - Sintetizador analógico con preajustes\nArturia MicroBrute - Teclado sintetizador analógico\nLas mejores cajas de ritmos analógicas del 2020\nKorg Volca Beats - Sintetizador analógico y caja de ritmos\nNuestra comparativa de sintetizadores analógicos\nAquí te presentamos un análisis completo con los mejores sintes analógicos del mercado.\nMarcas de sintetizadores analógicos\nÉstas son las marcas más prestigiosas de sintetizadores y secuenciadores analógicos. Los gigantes de la industria que cuentan con los sintetizadores clásicos más famosos de la historia.\nEl mejor sintetizador analógico de 2020\nSi estás buscando lo mejor de lo mejor. Y no te importa el presupuesto aquí te dejamos con la review del mejor sintetizador analógico del momento. Una herramienta que están utilizando los músicos profesionales más famosos y los mejores estudios de grabación del momento.\n¿Qué es un sintetizador analógico?\nLos sintetizadores analógicos como su nombre indica, son instrumentos que únicamente parten de circuitos analógicos para sintetizar el sonido más clásico. Probablemente hayas escuchado en incontables temas estos instrumentos analógicos sin darte cuenta. Y podemos decir con total firmeza que sus unidades más icónicas siguen estando hoy en día en el top 3 de los sintes más famosos.\nEstas máquinas analógicas, se basan en la generación de señales eléctricas puras que son manipuladas a través de una incontable cantidad de filtros paso bajo y paso alto, selectores, potenciómetros y en general cualquier componente electrónico analógico que permita manipular una señal eléctrica. Estos famosos y clásicos sintetizadores son capaces de generar las melodías más icónicas del siglo XX sin la utilización de circuitos digitales. Es decir, sin convertir la señal en una larga lista de unos y ceros, comprimirla, codificarla y volverla a comprimir. Manteniendo así su característico sonido natural y orgánico.\nSeñal analógica: una señal continua, que no pasa por procesos de muestreo ni cuantificación.\nLas primeras unidades fueron producidas en los años 60 y se basaban en válvulas termoiónicas y tecnologías electromecánicas al más puro estilo Frankenstein. Sin embargo hoy en día sus circuitos analógicos se han refinado tanto que un sintetizador vintage es preferido por muchos músicos famosos de la actualidad. Sin embargo, estos instrumentos clásicos pueden dispararse de precio, por lo que es preciso ajustarte a lo que realmente necesitas.\nVentajas de los sintetizadores analógicos\nLos sintes analógicos, a diferencia de muchos otros instrumentos, siguen conservando el carácter de la música más icónica del siglo XX . Estas bestias de la música albergan la tecnología más refinada en su interior ofreciendo muchas ventajas:\nLos sintetizadores análogos generan un sonido más orgánico. Las melodías generadas por este tipo de sintetizadores se sienten mucho menos artificiales.\nPoseén una imprevisibilidad característica, lo que les confiere un carácter más natural.\nLas señales analógicas que generan pueden ser manipuladas al detalle manualmente siendo casi imposible que dos sonidos sean totalmente iguales.\nMuchos músicos profesionales famosos los usan, por lo que si lo que buscas es ese sonido analógico característico de tu músico preferido, seguramente tu elección sea un sinte analógico.\n¿Que tienes que mirar a la hora de comprar un sintetizador analógico?\nInternet está lleno de información sobre este tipo de máquinas analógicas, por lo que es fácil perderse en un mar de datos. Nosotros te lo queremos poner fácil, porque comprar un sintetizador analógico online es más fácil que nunca si tienes la información adecuada:\nLas características de los sintetizadores analógicos en las que te debes fijar a la hora de elegir uno son las siguientes:\nFiltros analógicos: estos circuitos permiten limpiar y seleccionar una frecuencia en cuestión. Su calidad se mide por los componentes que utilizan. Normalmente es común ver filtros de Moog o Oberheim, pero firmas como Arturia está comenzando a introducir filtros más raros y exclusivos como el Steiner Parker.\nOsciladores analógicos: estos sistemas son los encargados de producir la señal que se convertirá en sonido sintetizado.\nOsciloscopio: muchos modelos de sintes analógicos tienen una pequeña pantalla con la que es posible visualizar la forma de onda. Los más puristas de la música son capaces de recrear sonidos simplemente fijándose en este display.\nMicroafinación: otro complemento con el que podemos encontrarnos a la hora de comprar un sintetizador analógico vintage es la afinación o los pre-ajustes. Ésta nos permitirá definir las características del sonido generado en origen.\n¿Dónde comprar sintetizadores analógicos baratos?\nLa síntesis analógica de sonido nunca ha sido barata, sobre todo si queremos generar las melodías más orgánicas y fieles. No obstante, muchos tipos de sintetizadores analógicos se han puesto más de moda que nunca, por lo que las grandes marcas se han puesto manos a la obra y han creado reediciones vintage de los modelos de sintetizadores analógicos más famosos. Estos sintetizadores analógicos baratos cumplen con las expectativas de los productores de música más exigentes pero esta vez al alcance de nuestros bolsillos.\nComprar un sintetizador analógico barato ahora es más fácil que nunca. Los clásicos vuelven a estar de moda y la relación calidad precio es inigualable. Estamos viviendo un «revival» de los clásicos analógicos con un interior revitalizado. En nuestra opinión es el momento de «renovar» tu material musical:\nA partir de 20 mayo, 2022 12:59 am\nPara conocer la diferencia entre sintetizador analógico y digital y por consiguiente, la diferencia entre el sonido analógico vs digital, solo hay que prestar atención a la manera en que se sintetiza el sonido. El proceso de sintetizar sonidos analógicos se realiza mediante circuitos analógicos, sin la digitalización de las señales, produciendo sonidos más crudos o clásicos. Sin embargo, para sintetizar sonidos digitales, se lleva a cabo un proceso de cuantificación y compresión de la señal, dejando todo el trabajo a un procesador y muchas memorias digitales. Con este sistema es mucho más fácil aplicar cambios en la misma mediante software, produciendo imitaciones prácticamente idénticas de determinados sonidos. ¿Nunca había sido tan fácil la diferencia entre análogo y digital verdad?\nEn los años 90 los sintetizadores digitales eran mucho más baratos que los analógicos, pero sus detractores afirmaban que el sonido tenía un aura mucho más «artificial». Por ello se revitalizó la industria de los sintetizadores analógicos, con los llamados sintetizadores virtual analógicos. Máquinas sintetizadoras que unían las bondades de ambos mundos. Durante los 2000 y en la actualidad se ha vivido un auténtico resurgir del mundo analógico, y grandes marcas como Moog o Korg han conseguido añadir la potencia de procesado digital a la calidad de los circuitos analógicos a un precio indiscutible. Por lo que no es raro encontrarse de vez en cuando un sintetizador analógico digital económico, como es el caso del Korg prologue 8.\nKorg prologue 8 - Sintetizador analógico con potencia digital\nLa tecnología analógica avanza a pasos de gigante, y con ella el diseño sonoro y la manera en la que se sintetiza música. Si lo que te preocupa es el origen del sonido que estás escuchando no te alarmes si te decimos que lo que importa es si te gusta o no. Solo eso. Sobre gustos no hay nada escrito, y en temas musicales mucho menos. Por eso, si te gustan los sonidos más clásicos y con carácter te recomendamos que optes por un sintetizador análogo, pero si quieres algo más limpio y «automático» tu poción serán los sintes digitales. Si por el contrario quieres un sinte analógico pero tu bolsillo no te lo permite, las soluciones mixtas como el Arturia Minibrute será tu salvación.\nSintetizador analógico polifónico vs monofónico\nEl sintetizador monofónico es la máquina analógica más clásica. Estos modelos centran sus esfuerzos en la calidad del sonido más que en la composición global. El sintetizador analógico monofónico es capaz de generar sonidos de uno en uno, con una calidad en nuestra opinión, de las mejores del mercado. Sin embargo, un sintetizador polifónico puede generar varios sonidos a la vez, creando composiciones realmente complejas. Todo ésto depende de los componentes con los que se fabrica cada modelo, por ello en el mundo digital este problema no existe, dado que todo el sonido es tratado simultaneamente por el procesador.\nSi quieres un sintetizador analógico monofónico. Los más afamados del mercado, debido a sus precios asequibles y su incuestionable calidad de sonido son los siguientes:\nPero, si prefieres un sintetizador analógico polifónico. Los más versátiles del mercado a día de hoy son los siguientes:\nEl sintetizador analógico casero\nNo podemos quedarnos sin mencionar estas maravillas de la tecnología de garaje; los sintetizadores analógicos diy. Muchos aficionados a la electrónica han creado verdaderas preciosidades basándose en los diseños de algún sintetizador analógico antiguo. Con la ayuda de un soldador, unas cuantas piezas usadas y una placa de desarrollo se ha lanzado un sintetizador analógico con arduino y alguna que otra tecnología. Un sintetizador de música electrónica digno de admiración.\nComo puedes ver el límite para sintetizar música electrónica es tu imaginación. Un sintetizador analógico diy tal vez sea un bonito comienzo.\nLos mejores sintetizadores analógicos en oferta\nA continuación te mostramos las mejores ofertas de sintetizadores analógicos. Sistemas analógicos de ocasión que no puedes perderte.\nKorg Monotron Duo - Sintetizador analógico ( oscilador dual, con altavoz integrado)\n2 Nuevo Desde 798,10€\nÚltima actualización: 20 mayo, 2022 12:59 am


El silenciado movimiento de tropas estadounidenses cerca de Ucrania – Pensamiento crítico\nEstás leyendo: El silenciado movimiento de tropas estadounidenses cerca de Ucrania\nabril 29, 2014 abril 28, 2014\nLa administración Obama ha decidido enviar 600 soldados estadounidenses a países del Este de Europa, antes miembros de la Unión Soviética y ahora miembros de la OTAN, la alianza militar establecida para contener lo que se llamaba y definía como "vocación imperialista" de la Unión Soviética. Estos países son Polonia, Lituania, Letonia y Estonia. Tales soldados están regularmente estacionados en la base militar estadounidense en Italia, y son componentes de la 173 Brigada de Infantería. Su traslado a aquellos países es, supuestamente, para hacer ejercicios militares con las fuerzas armadas de dichos países. La administración Obama también ha enviado fuerzas navales al Mar Negro, donde Rusia tiene una base naval en Crimea. Esta movilización de tropas responde, en teoría, a lo que la Administración Obama presenta como una violación por parte de Rusia de los acuerdos de Ginebra alcanzados por la Unión Europea, EEUU, Rusia y Ucrania.\nLa Administración Obama ha acusado al gobierno Putin de no respetar el acuerdo, al continuar apoyando a los ciudadanos del Este de Ucrania, conocidos como los pro rusos, en aquella parte del país. En dicha acusación se asume que Rusia tiene suficiente influencia (cuando no control) sobre los llamados pro rusos en las zonas del este de Ucrania, que son fronterizas con Rusia, para que estos depongan las armas y abandonen los edificios públicos. Algunos, como el senador republicano John McCain, del Estado de Arizona, han llegado incluso a acusar al Presidente Putin de estar detrás de estos grupos pro rusos, manipulados directamente desde Moscú, desde el despacho del propio Putin. No se les ocurre, ni a McCain ni al Presidente Obama, que los llamados pro rusos no son meros maniquíes de la administración rusa y que tienen ideas propias, con condiciones específicas para aplicar el acuerdo de Ginebra. Ellos, después de todo, no estaban en Ginebra, como sí lo estaba el gobierno de Ucrania, y habían hecho demandas -que continúan haciendo- que no se incluyeron en el tratado de Ginebra.\nEl envío de tropas a los países del este de Europa, sin embargo, responde menos a lo que ocurre en Moscú que a lo que ocurre en Washington. En la capital de EEUU, la Administración Obama está perdiendo el control de la política estadounidense en Ucrania. La ultraderecha y lo que se llama derecha moderada están movilizándose, continuando una larga campaña que consiste en presentar al Presidente Obama como débil, el cual no está ofreciendo el liderazgo que EEUU y el mundo occidental necesitan. Esta movilización es la que motivó que la Administración Obama enviara al Vicepresidente Biden a Ucrania para mostrar solidaridad con el gobierno de Kiev. Pero ello no aplacó al Partido Republicano y al Senador John McCain. Este último ridiculizó el viaje de Biden, señalando que era una visita blanda y no dura, es decir, que Biden no se había comprometido con movimientos de tropas que señalaran al gobierno ruso que el gobierno de EEUU no tolera que Putin continúe sus supuestas estrategias de expansión. El problema, según John McCain, es que Obama es excesivamente blando, y lo que otros conservadores y portavoces conservadores, como David Books, el articulista conservador del New York Times, han llamado en otras ocasiones la falta de masculinidad ("The manhood question"), o lo que la ultraderecha española diría "no tiene los cojones" para enfrentarse al adversario. Es esta mentalidad la que lamentablemente está ejerciendo una enorme influencia en Washington ahora. Y nos puede llevar a un conflicto armado. No duden de que ello es posible. Y, en realidad, se ha estado preparando durante un largo tiempo la expansión de la OTAN hacia el este de Europa rodeando a Rusia.\nUna de las personas que criticaron más el mantenimiento de la OTAN y su expansión hacia el Este fue nada menos que uno de los ideólogos más importantes de la Guerra Fría, George Kennan, y uno de los fundadores y arquitectos de la OTAN. Su argumento era que con la caída de la Unión Soviética y la derrota del régimen comunista, la OTAN había dejado de tener justificación. Según Kennan, la OTAN había conseguido su objetivo. Mantenerla, y todavía peor, expandirla hacia el este, rodeando ahora a Rusia, era –según él- un enorme error, pues era una provocación a Rusia, Estado que, para Kennan, debería convertirse en aliado de EEUU.\nSegún Kennan, la Guerra Fría había sido un gran éxito, pues él creía que su máximo objetivo era terminar con el comunismo, el mismo comunismo que había sido derrotado en la nueva Rusia. Antagonizarla y ponerla a la defensiva era –acentuaba Kennan- un enorme error. Como he indicado en otros artículos ("Lo que no se está diciendo sobre Ucrania. Parte I", Público, 18.03.14; "Lo que no se está diciendo sobre Ucrania. Parte II", Público, 31.03.14; y "Las falsedades de los mayores medios españoles en su cobertura de Ucrania", Público, 24.04.14), posturas semejantes las han presentado Helmut Kohl, el unificador de Alemania, y Helmut Schmidt.\nLa OTAN hoy –según estos autores- está provocando a Rusia, convirtiéndose en un instrumento de inestabilidad en lugar de uno de defensa o seguridad. Kennan murió a la edad de 101 años hace solo unos años (en 2005). Fue embajador de EEUU en Moscú en 1952, y conocía Rusia bien. Predijo que la expansión de la OTAN hacia el Este llevaría a un conflicto armado, debido a que Rusia se sentiría acorralada. Y así está pasando. Como indicó antes de morir, y viendo el mantenimiento y expansión de la OTAN, Kennan protestó porque estas medidas significaban el final de un proyecto que había sido su vida.\nPor paradójico que parezca, Kennan creía que la Guerra Fría tenía que ver con la contención del comunismo, cuando en realidad tenía que ver más con la expansión de EEUU. De ahí que el comunismo desapareciera pero la expansión hacia el Este continuara. No es el imperialismo de Putin, sino el del gobierno federal de EEUU, el que es un problema. Como dije en mis artículos anteriores no tengo ninguna simpatía hacia la Unión Soviética ni hacia la Rusia de ahora, pero presentar ahora al gobierno ruso como el mayor causante de la crisis en Ucrania me parece un enorme error que puede conducir a una guerra, lo cual no puede descartarse cuando no solo la cámara baja, sino también el senado de EEUU, pasen a estar dominados por el partido republicano, en el cual el Tea Party es muy influyente. Ello significaría que una guerra podría ser posible, con consecuencias imprevisibles. Así de claro.


Analizador DQO HI 83214\nAnalizador DQO HI 83214 (demanda química de O2)\nanalizador para medir la demanda química de oxígeno\nEl analizador DQO HI-83214 es ideal para la medición diaria de la demanda química de oxígeno. Este analizador DQO sirve para determinar, por ejemplo, la demanda química de oxígeno en aguas residuales industriales. Las autoridades sanitarias locales son las encargadas de fijar los valores iniciales de la demanda química de oxígeno. Pero ¿cómo se comprueba esto en el lugar de trabajo? El analizador DQO HI 83214 (demanda química de O2) no deja casi ningún parámetro del agua de baño o de piscinas sin analizar. El control de la calidad del agua de baño es un elemento imprescindible. Aquí también puedo ver otro modelo de analizador para la comprobación del nivel de oxígeno y la saturación del oxígeno. En el siguiente enlace puede ver una visión general en la que puede encontrar el analizador más adecuado para hacerle su trabajo lo más fácil y cómodo posible. En el caso que tenga preguntas sobre el equipo, consulte la ficha técnica a continuación o póngase en contacto con nosotros 902 044 604 para España, para Latinoamérica e internacional +34 967 543 695 o en el número +56 2 24053238 para Chile. Nuestros técnicos e ingenieros le asesorarán con mucho gusto sobre este analizador DQO y sobre cualquier producto de nuestros sistemas de regulación y control, equipos de laboratorio, medidores o balanzas PCE Ibérica S.L.\n- Tecla de selección de los parámetros de\npara el analizador DQO\n1 Analizador DQO HI 83214 (demanda química de O2), 5 cubetas, 2 baterías, 1 adaptador de 12 V, instrucciones de uso.\n- Reactivos para análisis o detección de los pa-\nrámetros de agua correspondientes\nEstamos a su disposición para consul- tas sobre este analizador HI-83214:\nAquí encontrará otros productos parecidos bajo la clasificación "Analizador ":\n- Analizador - Piscicultura\n(analizador para los parámetros clave en piscicultura)\n- Analizador - Piscinas\n(analizador para el control diario en piscinas y baños)\n- Analizador - Industria\n(analizador para medir hasta 36 parámetros, con software, RS-232 para transmisión de datos)


La revista que nunca duerme: Poema inédito de Rolando Revagliatti\nColección: “Ardua” 2012\nPaginagris 30 de abril de 2013, 5:16\nMuy buen canto anti-explicación y motivo en sí mismo, como la vida. La reiteración de "Francisco" me deja pensando...\namelia arellano 2 de mayo de 2013, 16:56\nHermoso y profundo , como todos tus poemas. A Rolando Revagliatti , se lo conoce por POETA, no todos saben que es un amigo solidario , generoso y consecuente!!\nMatrices de aprendizaje , diría del poema . Un abrazo.\nRolando Revagliatti 4 de mayo de 2013, 14:19\nLes agradezco los comentarios a Página Gris -lástima que no dí con su casilla de correo electrónico- y a mi amiga de la provincia de San Luis, la Argentina (aclaro para los que ignoren que San Luis es el nombre de una de las bellas -todas lo son- provincias argentinas).\nAbrazos a ambos desde Flores, el barrio de Francisco, en la ciudad autónoma de Buenos Aires.\nAvesdelcielo 5 de mayo de 2013, 18:54\nMe siento incapacitada para comentar , pero aquí va mi impresión. Poema esqueleto que interpela y deja pensando, con los huecos de carne que el lector le quiera poner.\nMe gusta que la lectura me desafíe.\nAgradecida por volver a leer a Rolando.\nSeguís pareciéndome un gran escritor, una cabeza brillante (no cuenta el poco pelo) la luz viene de adentro. No pudiste venir a la presentación de uno de mis libros, no pude conocerte y ahora se hace cada vez más difícil asistir a eventos literarios. Te mando un abrazo con la admiración uno poco más crecida.\nTan lejos del tiempo de publicación de este poema, y es Navidad, y repasando la revista, números anteriores a hoy, descubro este poema- historia- emoción, y el niño vuelve a nacer desde el amor ''tengamos un bebé'' el deseo amoroso musicalizado, olas, vuelo, poema. marta comelli


Agenda ITESO | Escuela de Negocios ITESOAgenda ITESO\nArchivo de la etiqueta: Escuela de Negocios ITESO\nWebinar – Innovación y tendencias 2021 (gratuito)\nAnte la incertidumbre y las predicciones de una lenta recuperación es necesario crear nuevos caminos para una nueva realidad: identifica las tendencias e innovaciones que lo harán posible.\nAsiste a este Webinar gratuito para definir, crear o complementar modelos de negocio con las características necesarias para afrontar este contexto.\nFecha: Jueves 4 de febrero 2021.\nInscríbete en http://bit.ly/itesoinnova21\n+ Cupo limitado: favor de inscribirse previamente\nEsta entrada se publicó en y está etiquetada con Centro Universidad Empresa, Egresados ITESO, Emprendimiento, Escuela de Negocios ITESO, Innovación, ITESO, MiPyME ITESO en 27 enero, 2021 por LUISLEPEZ.\nEl futuro de la administración y el emprendimiento en el mundo\nLa carrera de Administración de Empresas y Emprendimiento, te invita a la sesión online con María José Gordillo Cadena, estudiante de último semestre de la licenciatura. María José es una alumna con participación constante en actividades de emprendimiento internacional y voluntariados. Además, contaremos con la presencia del coordinador de la carrera el Mtro. Jorge Ignacio López Ramella; con casi 30 años de experiencia en sistemas de información y bases de datos corporativas. Consultor de empresas e instituciones educativas en sistemas de información e inteligencia de negocios.\nDel 18 al 21 de mayo, realizaremos conferencias online con los coordinadores de la Escuela de Negocios por medio de la plataforma Webex. Aprovecha este espacio para resolver tus dudas y conoce la experiencia de nuestros invitados especiales. ¡No te las pierdas! Conoce el programa aquí: https://carreras.iteso.mx/negocios\nComunícate al correo de julio.delrio@iteso.mx para solicitar el link de registro.\nDescubre más sobre la carrera aquí: https://carreras.iteso.mx/administracion-empresas-emprendimiento\nEsta entrada se publicó en y está etiquetada con Actividades y Eventos de Admisión, Actividades y Eventos de Promoción, Admisión ITESO, Carreras ITESO, Escuela de Negocios ITESO, Sesión virtual en 14 mayo, 2020 por KARLAALTAMIRANO.\nHospitalidad y Turismo: experiencias y negocios de carácter internacional\nLa carrera de Hospitalidad y Turismo, te invita a la sesión online con Jorge Luis Guerrero Polit, alumno de 5to semestre de la licenciatura. Ha colaborado en la impartición de talleres de promoción de la carrera y adicionalmente, ha trabajado en un revista mexicana de promoción turística llamada Vidalturismo, en la parte de tráfico de material y ventas con clientes.\nDescubre más sobre la carrera aquí: https://carreras.iteso.mx/hospitalidad-turismo\nEsta entrada se publicó en y está etiquetada con Actividades y Eventos de Admisión, Actividades y Eventos de Promoción, Carreras ITESO, Escuela de Negocios ITESO, Sesión virtual en 14 mayo, 2020 por KARLAALTAMIRANO.


¿Fuiste al súper?: cómo desinfectar los productos\nSi tuviste que salir a comprar alimentos o te los llevaron a casa, te dejamos algunos tips que te pueden resultar útiles.\nLos alimentos preenvasados, las comidas para llevar y los productos frescos son seguros para comer. Sin embargo, las superficies duras (desde las manijas de las puertas hasta los carros de compras, los estantes y los envases de los alimentos), pueden contaminarse con el virus y provocar la transmisión de COVID-19 a una persona no infectada.\nAl concurrir a un supermercado es importante practicar el distanciamiento social, ya que el coronavirus es una enfermedad respiratoria, por lo que se propaga típicamente por medio de gotitas en el aire.\nLa entrega de alimentos a domicilio también presenta algunos riesgos, que pueden reducirse para ambas partes solicitando que se deje la comida fuera de la puerta, además de limpiar las superficies no porosas en su entrega, así como nuestras manos.\nOtra precaución es tratar de sacar todo el empaque secundario. Si un producto viene en una caja es recomendable dejarla fuera de casa.\n-Al regresar a casa: lavarse muy bien las manos antes de sacar las compras. Apoyar la compra sobre una superficie previamente limpia.\n-Tirar o lavar: las bolsas de tela que se hayan utilizado\n-Lavar los recipientes no porosos: platos de plástico, vidrio y metal antes de guardarlos. Los especialistas también recomiendan lavarse bien las manos después de guardar todos los paquetes, incluidas las cajas y bolsas de papel.\n-Desinfectar las mesadas y otras superficies: tener en cuenta que no es lo mismo limpiar que desinfectar. Limpiar es remover la suciedad artificial, primero en seco y después en húmedo. La OMS recomienda tres desinfectantes: lavandina, alcohol y agua oxigenada. Se puede utilizar un rociador con alcohol al 70% para rociar las superficies, mesas, mesadas, teclas de luz y los envases que lo requieran, o una cucharada sopera de lavandina disuelta en un litro de agua.\n-Lavar los productos con agua y jabón: sobre todo las frutas y verduras, pero también es conveniente lavar envases como sachets y botellas, rociarlos con el spray de alcohol y dejarlo evaporar.


Colinas Verdes Zapotal – Colinas Verdes Zapotal Lodge\nColinas Verdes Zapotal Lodge comprende 35 hectáreas en el Bosque Nuboso de la Cordillera de Tilarán, a tan solo 35 km de la costa pacífica, donde el clima fresco de la montaña contrasta con el calor del resto de la región.\nEl 75 % del proyecto está dedicado a la protección de los recursos naturales mediante proyectos de conservación y reforestación, todo para proteger el frágil ecosistema nuboso y los manantiales de agua que brotan de la montaña.\nEl resto que corresponde a 8 hectáreas es donde se han desarrollado las facilidades para el disfrute de los visitantes.\nEn la actualidad Colinas Verdes Zapotal Lodge cuenta con:\nCabañas: 5 cabañas cada una con capacidad hasta para 4 personas, cuentan con 2 camas matrimoniales y baño privado con agua caliente.\nRooms / Habitación\nComedor/Restaurante: Con capacidad hasta para 48 personas, televisión por satélite, menú de comida tradicional para huéspedes y completo acceso a personas con discapacidad.\nSenderos: 4 km de senderos por el Bosque Nuboso dentro de la propiedad, debidamente señalizados que incluyen el paso por 5 puentes colgantes.\nTours guiados: Recorridos guiados dentro y fuera del proyecto con guía local especializado con enfoque en Naturaleza y Cultura.\nPiscinas: Doble piscina para niños y adultos con agua de manantial.\nCanopy: 4 cables cortos (80 metros) y muy seguros, apto para principiantes, niños y personas temerosas de grandes alturas.\nPlaza de fútbol: Pequeña plaza de fútbol con marcos rústicos para «mejengas».\nÁreas Verdes de Descanso: Alrededor de las instalaciones hay amplios jardines que cuentan con áreas de descanso temáticas como: casitas, «mesa de pool», «redondel de toros», «estadio» y otros similares, aptos para charlas con grupos de estudiantes, parrilladas al aire libre o simplemente descansar y apreciar la naturaleza.\nParqueos: Parqueos independientes para cabañas, parqueos para visitantes y parqueo para busetas.\nSmall Beetle / Pequeño escarabajo\nEpidendrum Orchids / Orquídeas Epidendrum\nWalking Trails – Senderos de Caminatas\nGroup walking the gardens / Grupo caminando en los jardines\nYoung friends / Jóvenes Amigos\nBridge on the Trees / Puente en los arboles\nUp in the tree / Arriba del árbol\nCloudy Day / Día Nuboso\nLittle female hummingbird / Pequeña hembra colibrí\nTubú Flowers / Flores d Tubú\nPure Water / Agua Pura\nWild Black Guan / Pava Negra Salvaje\nOutside Plants ID Class / Clase exterior de Identificar Plantas\nOutside Class / Clase al aire libre\nDinig Room / Comedor\nOcidium Orchid – Orquídea Lluvia de Oro\nTropical Forest / Bosque Tropical\nTrichopilia Orquid / Orquídea Tricopilia\nRest Areas «The bed» – Área de descanso «La Cama»\nStudents Group / Grupo de Estudiantes\nSlackline – Cuerda Floja\nVer perfil de colinasverdescr en Facebook


Luz verde a la adaptación de tres nuevos currículos de FP en...\nLuz verde a la adaptación de tres nuevos currículos de FP en Castilla y León\nSe trata de los títulos de técnico superior en Caracterización y Maquillaje Profesional y en Asesoría de Imagen Personal y Corporativa; y técnico en Operaciones de Laboratorio\nIcal 23 de julio de 2015, 18:37\nEl Consejo de Gobierno de la Junta aprobó hoy tres decretos que establecen los currículos de Formación Profesional en dos familias profesionales distintas. Con los nuevos planes de estudio, que podrán comenzar a impartirse en el curso 2015-2016, se logrará en dos casos la adaptación de los actuales a la normativa de la Ley Orgánica de Educación (LOE) y, en un tercero, la implantación de un nuevo título de FP regulado por el Ministerio de Educación.\nEn concreto, se dio luz verde a los currículos de los títulos de técnico superior en Caracterización y Maquillaje Profesional y en Asesoría de Imagen Personal y Corporativa; y técnico en Operaciones de Laboratorio. Estos nuevos planes de estudios persiguen atender las actuales necesidades de formación de técnicos de las familias profesionales de Imagen Personal y Química cubriendo así las necesidades de desarrollo socioeconómico del sector y del entorno productivo de Castilla y León.\nLa aprobación de estos nuevos currículos no afecta a su implantación, sino a los contenidos de estas enseñanzas, que se ajustan a la normativa de la Ley Orgánica de Educación (LOE), según recoge una nota de la reunión de consejeros.


La UD Las Palmas cierra la temporada reafirmando su apuesta por la cantera - La Provincia - Diario de Las Palmas\nLa UD Las Palmas cierra la temporada reafirmando su apuesta por la cantera\nMiguel �ngel Ram�rez se�ala que se seguir� aplicando la misma pol�tica de cantera, aunque ello pueda conllevar el descenso de categor�a\n10.06.2016 | 19:40\nVer Galer�a La UD Las Palmas cierra la temporada reafirmando su apuesta por la cantera\nEl presidente de la UD Las Palmas, Miguel Ángel Ramírez, ha asegurado este viernes en el almuerzo institucional con el que el club pone fin a la temporada que su primer equipo seguirá aplicando la política de cantera en su plantilla, aunque ello pueda conllevar el descenso de categoría.\nEn un acto que contó con la presencia del presidente del Gobierno de Canarias, Fernando Clavijo; la presidenta del Parlamento autonómico, Carolina Darias; el alcalde de la ciudad, Augusto Hidalgo; y el vicepresidente del Cabildo de Gran Canaria, Ángel Víctor Torres, Ramírez ha señalado que, si ocurriese la "desgracia" de caer en la Segunda División, a la campaña siguiente harían el mejor equipo posible para retornar a la elite.\nEl máximo directivo amarillo ha calificado la temporada 2015-2016 de la UD Las Palmas como "histórica" y ha explicado que la afrontaron con dos opciones: con la posibilidad de mirar al exterior para reforzar al equipo o apostar por su gente.\n"Al final decidimos creer en nuestra cantera, en su fútbol innovador y en estar orgullosos por cómo hacemos las cosas", ha destacado Ramírez, quien ha recordado que el principio de campaña fue "muy duro" jugar con 16 canteranos en la mejor liga del mundo y que desde el momento inicial se reconoció que estos jugadores trataban con "mucho cariño" al balón.\nEl presidente de la Unión Deportiva ha apuntado que, tras el mal inicio, se tuvo paciencia y en la segunda vuelta el equipo se soltó en la categoría para salvarse virtualmente a falta de cinco jornadas, una clasificación que firmaría ya no solo en la próxima temporada, sino en otras muchas más.\n"Queremos vivir en la 2016-2017 una temporada tranquila, en la que no pisemos jamás los puestos de descenso, estar en una zona cómoda y que los aficionados estén orgullosos de su equipo. Estamos despertando pasiones también fuera y uno de cada cuatro aficionados al fútbol en España tiene a la UD Las Palmas como su segundo equipo", ha agregado.\nRamírez ha calificado la permanencia en la "liga de las estrellas" como un "triunfo" de la sociedad canaria en su conjunto, de sus dirigentes políticos, aficionados, medios de comunicación... Y también de los directivos amarillos, que han tenido acierto cuando, incluso, la mejor decisión era no tomar ninguna decisión".\n"Ha sido un año bonito y es importante para nuestra tierra y los negocios que Las Palmas esté en la Primera División. Esto no se debe desaprovechar y en los momentos difíciles debemos estar todos juntos. Es imposible que yo solo pueda, necesitamos el apoyo de todos", ha incidido Ramírez, quien cumple su duodécima temporada al frente de la entidad.\nEl presidente amarillo, que espera que la plantilla amarilla no defraude a sus incondicionales, ha reiterado que no se "volverán locos" y que seguirán confiando en la cantera.\nPor su parte, Fernando Clavijo ha recordado que tuvo la oportunidad de disfrutar del ascenso cuando aún era alcalde de La Laguna (Tenerife) y que ahora felicita al equipo directivo de Miguel Ángel Ramírez -"está rodeado de buena gente"- porque le "quedan muchas temporadas en Primera".\n"Hay que administrar las alegrías y las frustraciones de las miles de personas que se reflejan con la UD Las Palmas y les deseo muchísima suerte", ha añadido Clavijo.\nEl alcalde Augusto Hidalgo elogió la capacidad de los dirigentes de la Unión Deportiva para "mantener la cabeza fría" en algo "tan irracional" como el fútbol y ha subrayado que los más de 1.000 millones de euros en impactos publicitarios por todo el mundo son "impagables" para la promoción turística de Canarias.\nÁngel Víctor Torres ha recordado que el nuevo gobierno insular se estrenó con el ascenso a la elite de fútbol español y que hoy se festeja la permanencia, al tiempo que ha asegurado que se vive un "momento histórico" del deporte en la isla, con más de 200 millones de euros de fondos públicos para estas actividades, un "momento dulce" que debe "extenderse" en el futuro.\nEl acto fue aprovechado para entregarse un cheque por más de 9.000 euros a la Asociación Española contra el Cáncer, al recaudarse un euro por la venta de camisetas de la UD Las Palmas en esta campaña.\nTambién los asistentes, entre los que se encontraban las asociaciones empresariales y los más destacados de sus socios, dirigentes políticos, directivos federativos y futbolistas veteranos, pudieron visionar el avance de la producción documental titulada "Tardes de gloria. Historia de la UD Las Palmas", del director Gustavo Socorro.\n�ngel V�ctor TorresAugusto HidalgoFernando ClavijoLiga de las estrellasMiguel �ngel Ram�rezPrimera Divisi�nSegunda Divisi�n


#ViajaDesdeCasa a Querétaro, Querétaro - Rasca Mapas\n#ViajaDesdeCasa a Querétaro, Querétaro\n17 de abril de 2020 • México • Pueblos Mágicos • Querétaro • tips de viajes • Turismo • viajeros • viajes\nLlegamos a Querétaro en estos #ViajesDesdeCasa para que conozcas más de nuestro país, de todos sus estados y cuando todo regrese a la normalidad, puedas visitar el estado que más te llame la atención.\nEstamos en su capital, Santiago de Querétaro, es un centro histórico con plazas con fuentes y calles de piedra bordeadas de buganvilias. La ciudad tiene una abundante arquitectura colonial española que incluye iglesias, como la de San Francisco de color ocre y la barroca Santa Rosa de Viterbo. Uno de los sitios más característicos es Los Arcos, un acueducto con 74 arcos de piedra rosa, fotos y vista increíbles.\nEn El Pueblito, justo afuera de la capital, el sitio arqueológico prehispánico El Cerrito se caracteriza por una gran pirámide. Después al este, se pueden encontrar bodegas de vino y productores de queso artesanal entre Tequisquiapan (una ciudad conocida por sus edificios coloniales, las canastas tejidas a mano y los manantiales minerales) y el monolito volcánico Peña de Bernal.\nPasamos a la Reserva de la Biósfera de Sierra Gorda, con montañas, cañones y bosques de pino, junto con cinco misiones históricas franciscanas. Dato curioso, este estado cuenta con varios campos de golf, así que aprovecha para aprender o practicarlo. Asimismo tener la parada obligada en San Juan de los Lagos, un sitio con mayor afluencia turística religiosa.\nNo debemos pasar por alto toda la historia que Querétaro nos ofrece principalmente de la Independencia, el cerro de las campanas, la Corregidora entre otras cosas.\nPonte cómodo, pon la música que más gustes para comenzar a disfrutar de la gastronomía queretana, nosotros te dejamos este huapango de la tierra de Querétaro.\nAhora que ya estás relajado, empapado de Querétaro, vamos a hacer check-in en la cocina, con estos platillos típicos del estado.\n- Enchiladas queretanas: todos los estados tienen sus propias versiones de las enchiladas, pero éstas van así; bañadas en salsa de chile guajillo, encima llevan zanahoria y papa, así como queso panela y pollo desmenuzado. Son deliciosas.\n- Nopal en penca: Es un nopal relleno de tomate, pimiento, cebolla y orégano. Se acompaña de queso, aguacate, cilantro y salsa al gusto.\n- Chivito tapeado: Carne de chivo cortada en piezas y untada con salsa de chile guajillo y ancho. También lleva cebolla, orégano, canela, comino y vinagre. La carne se cocina en una olla de barro con una cama de hojas de maíz; es tapada con más hojas y sellada en masa de maíz, se pone al fuego y se cuece en su propio juego. 🤤\nMención especial para los xoconostles que son los frutos que da el cactus de nopal. Es muy sencillo prepararlos, pues sólo llevan chile serrano y tomate verde para su cocción.\nYa, empecemos con el recorrido de los Pueblos Mágicos de Querétaro, las rutas del vino y del queso y muchas otras cosas más para que puedan hacer check-in en la rascamapamanía y cuando todos podamos salir, hacerlo en la vida real.\n- Bernal: encontrarás la Torre Frontal que se distingue por su reloj alemán, la Capilla de las Ánimas y la Capilla de la Santa Cruz, que ambas datan del siglo XVIII. También puedes recorrer la Peña, que es el tercer monolito más grande del mundo, y visitar sus diversos museos como el del dulce, tomarte la foto tradicional y probar sus ricas micheladas, sigue por aquí el recorrido ✔\n- Cadereyta: te encantará admirar los paisajes semidesérticos que lo rodean, mismos que le dan el toque místico perfecto. También encontrarás dos sorprendentes jardines botánicos especializados como el Vivero Quinta Fernando Schmoll y el Jardín Botánico Regional de Cadereyta. Sigue y conoce más por acá ✔\n- Jalpan: admira cómo es que la exuberante vegetación de la Sierra Gorda se mezcla con el bellísimo arte barroco de las Misiones Franciscanas; visita su museo regional o realiza senderismo. Vive una experiencia maravillosa poder descubrir la Presa desde una bicicleta acuática o en kayak pero no te contamos más, sigue por aquí ✔\n- Tequisquiapan: aquí encontrarás balnearios, cavas y queserías, que te dejarán maravillado, además de la increíble ruta del vino y el queso por todos los viñedos, una experiencia inolvidable. Además de caminar entre sus portales coloridos pero sigue el recorrido por aquí ✔\n- San Joaquín: Famoso por su Concurso Nacional de Baile de Huapango Huasteco. Imperdible es visitar las Grutas de Los Herrera para admirar estalactitas y estalagmitas, y probar su licor de manzana o sus exquisitos tacos de borrego. Entérate de más por aquí ✔\n- Amealco: te impresionarán sus hermosos paisajes boscosos que invitan a dormir en cabañas y disfrutar de la naturaleza. Camina por la plaza principal para que veas... Sigue por aquí el recorrido ✔\nImpresionante cada experiencia diferente en estos Pueblos Mágicos.\nEste viaje terminó pero ¿Qué fue lo que más te gustó de Querétaro? Cuéntanos de otros lugares, experiencias o pueblitos que hayas conocido para poder compartirlo con toda la comunidad rascamapera.\nDescarga tu ticket de Querétaro, pégalo en tu Bitácora (si tienes) y súbela a cualquiera de tus redes contando una historia de qué es lo que te gustaría conocer de Querétaro con el hashtag #ViajaDesdeCasa y presume a todos tus amigos, familia que ya conoces otro estado de nuestro maravilloso país. Recuerda que al final de estos viajes, tendremos varias sorpresas.


Collection by LAUMONT\nHomeProductivityRoutineParts Of The Mass\nPor la compleja situación que estamos atravesando en la actualidad, el #teletrabajo y las clases virtuales son una modalidad que ha tenido que ser parte de nuestra rutina y tener que adaptarnos a esto requiere disciplina. Te dejamos algunos tips para que en este tiempo que aún nos queda en casa tengamos la misma concentración y productividad. #quedateencasa #yomequedoencasa #laumont\nCover UpTipsDressesFashionHuman HeightThinking About YouElegantZapatosVestidos\nCOMO VESTIRTE PARA LUCIR MAS ALTA\nPara vestirnos correctamente uno de los elementos que debemos tomar en cuenta es la estatura que tenemos. Cuánto medimos determina el largo de las piezas, los colores e incluso los zapatos que usaremos. Elegir las piezas correctas pensando en la estatura, nos permitirá estilizar la figura y lucir un poco más altas. Soy partidaria que podemos usar de todo, solo hay que saber seleccionar entre los tipos de “todos” para vernos más lindas. Te doy algunos consejos para que hagas la mejor…\nLos básicos son aquellas piezas que se usan año tras año y que nunca pasan de moda, nos sirven de base para construir outfits con prendas de tendencia o sumando lindos accesorios, ya que estos pueden ser combinadas entre sí o con otras prendas. El guardarropa básico es la base necesaria en la cual cada mujer crea looks inigualables. Por supuesto, este depende de tu estilo de vida, pero de todos modos las prendas fundamentales desde hace muchos años siguen siendo las mismas.\nTenStiletto HeelsShoesFashionGoing OutFootwearOrganizeTotesWomen\nZAPATOS QUE TODAS DEBEMOS TENER\nLos zapatos jamás son suficientes para una mujer!! Aunque tenga 15 pares, una mujer siempre verá zapatos nuevos y querrá comprárselos!!! 😍🤤 ¿Cómo decirle que no a unos hermosos zapatos? Para ayudarte a organizar tu closet y decidir realmente si unos zapatos son necesarios, existe una guía básica de calzado que toda mujer debe tener. Ten por seguro que con estos zapatos podrás salir victoriosa de cada evento que tengas.\nTipsStyleFashionLets GoTrendsElegantSwagModaFashion Styles\nColor block - Tips para combinar\n¿QUÉ ES EL COLOR BLOCK? El Color Block es una tendencia que consiste en combinar dos o más prendas de colores llamativos en un mismo look. Para obtener un buen resultado, es importante tener en cuenta los siguientes tips al momento de elegir las prendas que vamos a combinar.\nStiletto HeelsTipsShoesFashionTypes Of HeelsBeadsPlatformSimpleGetting To Know\n¿Sabes qué tipos de tacones hay? Existe una gran variedad de calzado y de una buena elección depende que el outfit resulte perfecto. Por eso es vital conocer las principales clases. A fin de cuentas, si se saben combinar bien, resultará más sencillo dar con un look de diez. Claro que depende de los gustos de cada persona, de si se prefieren de más o menos centímetros, si tiene plataforma, si el tacón es más ancho o más delgado o de un estilo concreto.\nTipsComfy ShoesHigh HeelsFootwearGriefSportsGirlsCounseling\nZAPATOS CÓMODOS Y CON ESTILO\n¿Quién dijo que para que una chica luzca fenomenal debe estar siempre sometida a los tacones altos o que para estar cómoda debe de usar siempre zapatillas deportivas? Libera a tus pies de los estereotipos y el dolor… abre los ojos: ¡hay muchas otras alternativas de calzado para verte linda!\nWardrobe RackHome DecorPersonal DevelopmentClosetsSpaceClothingDecoration HomeRoom DecorHome Interior Design\nORDENA TU CLÓSET\nLa ropa es una herramienta mágica de desarrollo personal que tiene el poder de revelarnos tal como realmente somos. Al tomar conciencia de las prendas que necesitas para ti, se revela todo lo que ocupa espacio en tus armarios innecesariamente.\nTipsStudyingRoutineParts Of The MassBlue PrintsCounseling\nCOMO VESTIR SI TRABAJO O ESTUDIO EN CASA\nPor la compleja situación que estamos atravesando en la actualidad, el teletrabajo y las clases virtuales son una modalidad que ha tenido que ser parte de nuestra rutina. Tener que adaptarnos a esto requiere disciplina. Trabajar o estudiar en casa, no es tan malo. Es más, te ayuda a desarrollar otras capacidades que ni te imaginabas que tenías. Sea lo que sea en lo que estemos trabajando o estudiando, lo llevaremos mejor, si estamos, nos sentimos y nos vemos, de maravilla.


✅ El Mejor MICROONDAS Barato Calidad Precio 【mayo 2022 】\nMÓVILES – SMARTWATCH\nPORTÁTILES – TABLETS\nTELEVISORES – PROYECTORES\nEl mejor microondas barato\n¿Te gustaría saber cómo es el mejor microondas y que disponga de las mejores prestaciones posibles a precios baratos? Si es lo que realmente quieres, acompáñanos en este interesante post porque, aquí, tendrás toda la información que necesitas.\nLa vida actual está llena de prisas y el tiempo es oro. Es por ello que necesitamos hacer las tareas cotidianas con la mayor celeridad posible y así dedicar tiempo a ocupaciones más placenteras. Es un hecho que el tiempo que pasamos en la cocina no escapa a esta realidad.\nUno de los aparatos que ha conseguido convertirse en protagonista de nuestra cocina es el microondas. Su rapidez y versatilidad lo convierten en un lujo tan asequible como necesario, haciendo que nuestras obligaciones culinarias sean de las más ligeras tareas.\nSea cual sea la razón por la que necesitemos un microondas, siempre queremos encontrar el mejor microondas que exista en el mercado e incorporarlo a nuestro modo de vida.\nResumen de lo que verás a continuación\n1 El mejor microondas barato\n1.1 ?Los mejores microondas para el hogar 2022\n1.2 ?Guía de compra: ¿Cúal es el mejor microondas?\n1.3 ? Tabla comparativa de los mejores microondas calidad precio\n1.4 ¿Dónde comprar el microondas ideal?\n1.5 ? Conclusión\n1.6 ¿Tienes ya tu microondas barato de buena calidad? ¿Cuál es para ti el mejor de nuestra lista? ¡Te espero en los comentarios!\n¡No es necesario que te gastes un dineral en un microondas! Con estos consejos sabrás cuál es el mejor microondas, de buena calidad y que mejor se ajustan a tu presupuesto.\n?Los mejores microondas para el hogar 2022\nEntre los microondas existe una gran variedad de precios, prestaciones, medidas, etc, adecuados para la situación particular de cada quien.\nPuedes decantarte por un sinfín de opciones:\nMicroondas Baratos. Es lógico que, antes de decidirte por un microondas, revises tu presupuesto y te ajustes a él.\nMicroondas con Grill para los grandes “gourmets” o para los amantes de las pizzas crujientes.\nMicroondas Encastrable. En este espacio incluimos los Microondas Integrables, puesto que los dos tienen las mismas particularidades. Se adaptan a espacios pequeños y siguen la estética que desees para tu cocina.\nEstá claro que puedes tener un microondas todo en uno, es decir, que puedes tener un Microondas integrable barato y con grill o de sobremesa, adaptado y que guarde la estética. La mejor elección para ti la dejo en tus manos.\nTe voy a contar todo lo que necesitas para que conozcas las mejores marcas y no te equivoques a la hora de decidirte.\n?Guía de compra: ¿Cúal es el mejor microondas?\nEl mejor microondas es, por supuesto, el que tú necesitas y se adapte a tu presupuesto; es el que te ofrece las máximas garantías y el que mejor se adecua a tus necesidades de espacio, estética, etc.\nBien sea que te guste pasar tiempo en la cocina preparando manjares para tu familia e invitados, o sólo lo quieres para calentar o descongelar comidas preparadas, precocinadas o el tupper que te ha preparado mamá, aquí vamos a encontrar el microondas más acertado para ti.\nEmpezamos con la comparativa, así que siéntate con tu pareja o con quien hayas escogido para ayudarte y acompáñanos a recorrer el mundo de los mejores microondas:\nPrestaciones de un buen microondas\nAunque te acabamos de mostrar los mejores microondas del mercado según nuestra experiencia, es posible que quizás para ti no sea suficiente, necesitas saber más.\nEs natural, especialmente si es la primera vez que vas a comprar un microondas. Está claro que necesitas ayuda, está claro que necesitas asesoramiento.\nPor tanto, antes de comprar y si necesitas una buena guía para comprar la mejor opción para ti, estos son los aspectos que debes tener en cuenta:\nLas medidas del microondas\nEs importante conocer las medidas del microondas porque no hay nada peor que hacer una compra que después no te vaya a servir de nada.\nEl espacio es muy importante y debes saber exactamente dónde lo vas a colocar para que no se convierta en un componente molesto de tu cocina.\nPor tanto, mide el espacio donde vas a colocar el microondas y compra en consecuencia.\nLa capacidad interna de un microondas es muy importante que, por cierto, se mide en litros.\nNecesitas tener en cuenta la altura (por ejemplo para los biberones) y las dimensiones de los platos o bandejas de comida que vas a calentar.\nAdemás, debes fijarte en las medidas del plato giratorio porque, si no lo haces, es posible que no puedas calentar según qué comidas y, por tanto, harías una compra que, en vez de invertir, estarías perdiendo dinero.\nGasto y potencia de energía\nConocer el gasto y la potencia energética del microondas que vas a comprar, es muy importante porque va a determinar el tiempo que necesitas para calentar la comida.\nPara que te hagas una idea, un microondas sencillo tiene una potencia aproximada de 700-1000W.\nEn cambio, un microondas grill puede superar tranquilamente los 1400W.\nNo obstante, no se puede olvidar el consumo eléctrico que puede producir. Básicamente porque si calienta mucho pero después gasta demasiado, estás perdiendo dinero ¡Y eso hay que evitarlo a toda costa!.\nPara ello, el microondas debe tener una etiqueta homologada por la Unión Europea donde detalle su rendimiento energético, siendo el A la mejor opción y, el G, la peor. Al igual que ocurre con otros productos, nos lo sugieren los responsables de CepillosElectricos.top, página especializada en cepillos eléctricos y en salud dental.\nFuncionalidad del microondas\nLas funciones que disponga un microondas, puede marcar la diferencia para que sea una buena opción o no.\nLos microondas manuales son cosa del pasado y, por tanto, existen otras funciones mucho más modernas de las cuales te puedes aprovechar.\nPara ello, te recomendamos que te fijes en las siguientes características:\nSensores para la cocción\nRegulación de la potencia\nDebe disponer de un panel de mandos\nEs importante que tenga sensores de seguridad\nUn microondas de calidad, tiene funciones de memoria\nEl presupuesto a invertir\nNo te asustes, no es necesario invertir apenas dinero. De hecho, afortunadamente la mayoría de microondas no suelen ser muy caros.\n? Tabla comparativa de los mejores microondas calidad precio\nYa sabes todo lo que necesitas saber a la hora de comprar un microondas barato, pero si aún tienes dudas entre varios modelos aquí te dejo una tabla comparativa para que veas cuál de los dos modelos se adapta más a tus necesidades.\nSi tu bolsillo te lo permite y quieres el mejor microondas del mercado, aunque cueste un poco más,\npuedes usar el comparador para buscar el microondas que necesitas, ya sea gama alta, media o baja, los límites los pones tu.\n¿Dónde comprar el microondas ideal?\nDonde tu prefieras, con el comparador de precios de Persotec tu elijes donde, podrás comprar tu microondas en Amazon, mediamarkt, el corte ingles… Con total garantía tanto de envío como de devolución.\nSi lo que buscas son ofertas de última hora al comprar este tipo de pequeño electrodoméstico, échale un vistazo a nuestro cazador de chollos y ofertas.\nNo obstante, fíjate en todos las prestaciones que te hemos indicado para que se le pueda considerar un microondas de calidad y que, sobre todo, se ajuste a tus necesidades.\nTodos estos componentes hará que, la típica pregunta ¿qué microondas comprar? se convierta en una mera anécdota.\nUna vez que tienes toda esta información, es el momento de ponerse en acción y comprar el mejor microondas para ti.\nAunque si consideras que los microondas que te hemos ofrecido en este post no se adaptan a tus necesidades, pincha el siguiente enlace y te llevará a nuestra selección de electrodomésticos.\nAllí encontrarás en nuestro catálogo una infinidad de alternativas.\n¿Qué microondas vas a comprar?\nMás de 10 años en el mundo de los electrodomésticos a sus espaldas le avalan. Siempre actualizado con las últimas novedades del sector.\n¿Qué te ha parecido nuestra guía de compra? Si te ha gustado, dale a las 5 estrellas 🙂\n… y si crees que puede ser interesante para algún familiar o amig@, compártelo.\n¿Tienes ya tu microondas barato de buena calidad? ¿Cuál es para ti el mejor de nuestra lista? ¡Te espero en los comentarios!\nEl buscador que selecciona para tí los mejores productos en tecnología. Persotec busca entre cientos de productos para seleccionar los mejores basándose en las opiniones de compradores y expertos del sector. Somos tu mejor guía para comprar productos tecnológicos por internet.\nMejores Guías de Compra\nMejores Ordenadores de Sobremesa\nMejores Monitores de PC\nMejores Teclados de PC Mecánicos\n© 2019 Persotec.es (Todos los derechos reservados)


OPLE convoca a la Carrera por la Democracia, este domingo, en Xalapa – Al Calor Deportivo\nHome / Xalapa / OPLE convoca a la Carrera por la Democracia, este domingo, en Xalapa\nOPLE convoca a la Carrera por la Democracia, este domingo, en Xalapa\nLas inscripciones son gratuitas y están disponibles a través de la página www.tiempooficial.com: Tania Vásquez\nEl Organismo Público Local Electoral (OPLE) convoca a la “Carrera por la Democracia”, misma que se llevará a cabo el próximo 15 de mayo a las 9:00 horas en la Capital del Estado.\nLa consejera electoral Tania Celina Vásquez Muñoz, presidenta de la Comisión Especial para la Cultura Democrática, explicó que se trata de una actividad que promueve la participación ciudadana.\n“Para que salgan a votar el próximo 5 de junio. Esta actividad es para toda la familia y los padres pueden llevar a sus hijos a esta carrera por la democracia y así vamos formando ciudadanos”.\nEl objetivo es la participación de la ciudadanía, de modo que hombres, mujeres, jóvenes, adultos, niños y personas de la tercera edad pueden participar en esta actividad que organiza el OPLE y que además es gratuita.\nVeracruz necesita estar informado, participar y ser un pueblo decidido a elegir a los mejores hombres y mujeres que los representen, expresó la entrevistada.\nEl punto de salida para los corredores es del Parque Juárez con trayecto hacia la avenida Ávila Camacho, en una carrera de 5 kilómetros.\nSe estima la participación de mil corredores, 800 para la distancia de 5 mil metros y 200 niños para competencias de 400, 800 y mil 200 metros.\nTania Celina puntualizó que lo importante es que los participantes sepan el por qué van a correr y por ello en el kit de obsequio para la carrera se incluye una playera con la leyenda: “Vota, participa, Veracruz te necesita”.\nEste ejercicio deportivo demostrará la fortaleza y la capacidad que tienen los veracruzanos para unirse y mostrar su deseo de participar en las urnas el próximo 5 de junio, donde se elegirá gobernador del estado y 50 diputados locales.\nPor último, la Consejera electoral reiteró que las inscripciones son gratuitas y están disponibles a través de la página www.tiempooficial.com y los corredores recibirán su número de corredor, playera y chip; los premios serán para los primeros lugares y consisten en tarjetas con efectivo en monederos electrónicos para la tienda deportiva Martí.\n← Anterior Halcones-UV, cayó con Tigres, en futbol femenil de la Universiada\nSiguiente → Universiada Nacional 2016 , UV lleva 10 medallas: cinco de oro, tres de plata y dos de bronce


Un mes lleno de películas - ANTENA 3 TV\nUn mes lleno de películas\nAntena 3 estrenará muy pronto grandes éxitos del séptimo arte. 'El Discurso del Rey', 'Valor de Ley', 'Noches de Tromenta', 'Gran Torino', 'Safe' o 'Sed de venganza' podrán verse muy pronto en El Peliculón.\n| Madrid | Actualizado el 08/05/2013 a las 14:17 horas\nColin Firth ganó un Oscar por su interpretación del rey Jorge VI en este filme dirigido por Tom Hooper. Otra de las películas que estrenará Antena 3 (este domingo a las 22:00 horas) será 'El Mejor', con Susan Sarandon, Pierce Brosnan y Carey Mulligan. Jeff Bridges encarnó al mítico personaje que interpretó John Wayne en el clásico del cine western, 'Valor de Ley', otro de los estrenos de 'El Peliculón'. El remake que hicieron los hermanos Coen recibió 10 nominaciones al Oscar, incluyendo Película, Director y Actor (Bridges). La última película que ha protagonizado como actor Clint Eastwood, 'Gran Torino', podrá verse muy pronto en Antena 3. 'Noches de Tromenta', con Richard Gere; 'Safe' o 'Sed de venganza', son los estrenos que muy pronto podrán verse en El Peliculón.\nHistorias de valor, superación y amor en 'El Peliculón'\tTweet


¿Qué es un diente muerto? - La Romantica\nUn diente está “muerto” cuando ya no fluye sangre por él. También se conoce como un “diente no vital”. El cual se caerá por sí mismo. Sin embargo, puede ser peligroso esperar a que esto ocurra, ya que el diente puede infectarse y afectar la mandíbula y otros dientes.\nNo siempre es fácil identificarlo simplemente mirándolo. Solo un profesional dental podrá diagnosticarlo, por lo que las visitas regulares al dentista son importantes. Sin embargo, hay dos síntomas principales que pueden ayudar con el autodiagnóstico: el dolor y el cambio de color.


¿Que significan los colores de los cirios? — Andalucía\nMar 18, 2021 Artículos\nLea el Artículo en la cereriadelsalvador\nEl morado en los cirios significa penitencia, espera y es señal de luto. Una de las hermandades que lo emplean es la del Silencio, en Sevilla.Los cirios negros suelen emplearla cofradías en las que la muerte de Cristo ya se ha producido. Su significado es el luto. En Sevilla, utiliza cirios negros la Hermandad del Cristo de Burgos.\nLos cirios de color tiniebla significan penitencia. Es el color más natural, más similar a la cera original. En Sevilla, lo utiliza la Hermandad del Gran Poder.El color verde significa salud y esperanza. En su origen, empleado por las primitivas Cofradías de la Vera Cruz, simbolizaba la esperanza sobre el tronco de la vida que es el patibulum.


El expediente oculto de Mauricio Víquez • Semanario Universidad\nPaís UNIVERSIDAD accede a documento que justificó su expulsión de la Iglesia católica\n*Advertencia: algunos relatos tomados del expediente eclesiástico pueden ser perturbadores para algunas personas, recomendamos leer con discreción.\nMichael Rodríguez, Carlos Roberto Muñoz y Anthony Venegas denunciaron penalmente a Mauricio Víquez hace unas semanas, por supuestos delitos sexuales cuando eran monaguillos. Estos tres hombres, además de otros cinco, lo denunciaron ante la Iglesia católica. (Foto: Cortesía de los denunciantes).\nLea también: Los monaguillos del padre Mauricio: el caso que compromete al arzobispo de San José\nMauricio Víquez salió del país el 7 de enero luego de que la Iglesia católica le avisara de una denuncia penal en su contra, que iba a prescribir en setiembre. Ahora enfrentará cuatro denuncias penales. (Ilustración: Luis Arias).\nUno de los testigos del proceso afirmó ver en al menos dos ocasiones los actos masturbatorios de Víquez con otros muchachos y afirmó que el sacerdote se encerraba hasta por una hora en el cuarto de un joven que convivía con él en la casa cural, aunque añadió que no le constaba qué pasaba durante ese tiempo en el dormitorio.\nEn su defensa, Víquez también aseguró al tribunal eclesiástico ser “víctima de un ataque mediático provocado por La Nación, Canal 7, Crhoy, Extra y Casa Presidencial (despacho de la I vicepresidenta), grupos LGTB, etc».\nEl cura, hoy arrestado en México, también señaló al reverendo Rojas, exvicario parroquial suyo en Patarrá, de supuestamente movilizar a madres de familia e hijos “para que lo atacaran”.\n*Si usted tiene más información sobre este u otros casos puede escribir al correo [email protected]


Las fuertes lluvias de los últimos días provocadas por un frente frío que proviene del Pacífico, ocasionaron emergencias en el municipio de Riofrío, en el centro del departamento.\nAsí lo precisó Jesús Antonio Copete, Secretario para la Gestión del Riesgo del Valle del Cauca, frente al fenómeno que afecta a la región.\n“En Riofrío nueve viviendas se inundaron y hubo un derrumbe que a esta hora mantiene incomunicado al municipio con las veredas y corregimientos. También se presentó una pequeña afectación en el acueducto la cual fue reparada rápidamente”, indicó el funcionario.\nPrecisó que el llamado a los alcaldes es el de seguir implementado los planes de contingencia ante la inminente llegada del fenómeno de “la Niña”. “El año anterior se hizo un trabajo importante de descolmatación de ríos, capacitaciones con comunidades ribereñas y las coordinaciones municipales de Gestión del Riesgo que permitió que no se presentaran pérdidas de vidas humanas, tragedias por avalanchas o inundaciones graves”, agregó Copete.\nTagsel periodico el periodico valle noticias Riofrío Valle Del Cauca


Www como levantar el autoestima :::: frases de no te ilusiones\n17 Jun 2016 Sube tu autoestima con las mejores frases de amor propio y deleita tus ojos con unas ilustraciones de lo más positivas. ¡Tu mundo cambiará Www como levantar el autoestima Quieres saber cómo aumentar la autoestima en la adolescencia? Descubre los principales tips y consejos para potenciar la alta autoestima en los jóvenes. Para aprender cómo mejorar mi autoestima empiezo por hacerme selectivo con los pensamientos que permito en mi mente, una mente que sólo yo controlo\n"Vengo a levantar la autoestima". 06 Jul 2007 / 08:15 AM / Juan Cayetano /. Elías Martínez Sosa jugó en nueve equipos de las Grandes Ligas de Estados 7 Jun 2011 Para aquellos que crean tener baja la autoestima, el propio Si te lastimaron, te vuelves a levantar, busca ayuda, reconstruye tu vida y sigue niga flex Www como levantar el autoestima Es la etapa del final de la niñez que introduce a los niños en el difícil periodo de la adolescencia. La comunicación y la expresión de sentimientos se convierten 22 Ene 2016 Ocho ideas concretas, prácticas y específicas que te ayudarán a elevar la autoestima de tus clientes en las sesiones de coaching.\nCONSEJOS PARA LEVANTAR EL AUTOESTIMA DE LOS HIJOS. Hola que gusto compartir este tiempo contigo. Te has preguntado más de una vez si estas 4 Ene 2016 ¿Te sientes con el ánimo por los suelos? Entonces esta nota es para ti. Presta atención a estos sencillos trucos y aplícalos en tu vida. ¡Checa! online dating usa sites free hd Www como levantar el autoestima 7 Mar 2018 La autoestima es una necesidad emocional, que en el caso de los niños depende también de su entorno familiar y académico. Te explicamos 11 Ago 2017 A veces la realidad no nos devuelve esa sonrisa que nosotros le damos. Dicho de una forma menos antropomórfica: nuestros deseos no\n30 CANCIONES PARA SUBIR TU AUTOESTIMA - RevolucionaT. Www como levantar el autoestima\nFrases, pensamientos e imágenes optimistas para ver el lado hermoso y lindo de la vida. Para darle un empujón de animo a un amigo que lo necesite o para ti. La autoestima tiene que ver con la opinión que tenemos sobre quiénes somos y nuestra valía personal. Empieza a trabajarla desde hoy. 7 dating trends that should stop killing rhinos Www como levantar el autoestima 29 Mar 2017 Con seis alimentos diferentes tu ánimo podría cambiar y sentirte mucho mejor contigo mismo y el mundo que te rodea. ¡Pruébalos! Trucos para subir la autoestima. Según la RAE, la autoestima es la valoración, generalmente positiva, que tenemos de nosotros mismos. Sin embargo, esta\nTe voy a dar unos tips para elevar tu autoestima y salgas a la calle a brillar. 16 Nov 2017 Uno de los objetivos principales del movimiento Body Positive es que las personas se acepten tan cual son y levantar su autoestima, y según dating 15 jaar cd tracklist Www como levantar el autoestima Para mejorar su autoestima la actitud de la familia y del contexto en estas situaciones debe ser comprensiva, amable y dialogante, siendo la comunicación Sabías que puedes aumentar tu autoestima de forma fácil y sencilla, y así trabajar aquellos puntos que hacen que la tengas baja? Descubre cómo subirla\n3 Simples Pasos Para Levantar Tu Autoestima Y Sentirte Mejor . Www como levantar el autoestima\nBienvenido a este nuevo artículo en el que te voy a mostrar los 4 pasos básicos para levantar tu autoestima. Si terminas de leer este artículo, descubrirás cómo 1 Ago 2015 El Dr. Emil Chynn es un cirujano y director médico en Park AvenueLasek en Manhattan que se dedica a realizar tatuajes en los ojos de x dating site netherlands Www como levantar el autoestima 17 Jul 2013 Los niños con TDAH reciben más críticas y menos felicitaciones que los demás. Se comparan con sus amigos o hermanos, que en su opinión 21 Nov 2015 Con frecuencia y sin pensarlo, los padres fortalecen la autoestima de sus hijos adolescentes todos los días, al halagarlos por un trabajo bien\n1 Abr 2015 Este artículo proporciona claves para mejorar la autoestima en el entorno laboral y contribuir así a obtener mejores resultados en el trabajo. Una autoestima alta es clave para el éxito profesional. Si aprendes a levantar o aumentar tu autoestima igualmente elevas tus posibilidades de éxito, tal es el recuperar whatsapp Www como levantar el autoestima La autoestima baja es algo que de vez en cuando afecta a todo el mundo y es importante luchar contra el. Cuando una persona goza de autoestima alta, Consejos prácticos para aceptar bien las críticas y levantar la autoestima. 5 Mayo, 2017 - Todos estamos expuestos a las críticas y todos podemos aprender a\n4 Oct 2013 No lo propusieron ni Freud ni Lacan, lo descubrió –sola- una mujer norteamericana. Sus kilos de más, la maternidad y la rutina habían logrado Www como levantar el autoestima 14 Ene 2013 La autoestima es una verdadera medicina antiedad, especialmente útil para las personas mayores, ya que estas se ven frecuentemente La autoestima está conformada por pensamientos, sentimientos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Esto significa que la autoestima no es fija.\n10 consejos para levantar tu autoestima sexual. ¿Te estás sintiendo poco atractiva últimamente? Hay muchas razones (desde estrés en el trabajo hasta 11 Nov 2010 Hoy te daré 5 consejos prácticos para mejorar o subir tu autoestima de forma rápida y eficaz. Al practicar estos 5 consejos par elevar tu chat meet singles Www como levantar el autoestima Manual para elevar tu autoestima en 7 sencillos pasos. Índice. Introducción- Lo que vas a aprender y porqué es importante. 1- Las cosas como son. Lo primero El nombre de nuestro hijo es muy importante para él y debemos usarlo frecuentemente cuando le hablamos. En esta actividad le vamos a dar un pequeño\n8 Jun 2017 8 claves para levantar tu autoestima YA. ¿Te sentís [email protected] de vos [email protected]? Acá te facilitamos ocho tips fundamentales que te servirán para 24 Sep 2013 La confianza y seguridad en uno mismo, así como pedir críticas sobre el trabajo realizado son algunos consejos para mejorar tu autoestima como ligar a una mujer que no conoces Www como levantar el autoestima En el libro "Las mujeres francesas no duermen solas" puedes encontrar algunos secretos femeninos que te ayudarán a levantar tu autoestima. Levantar tu autoestima y gozar de una vida plena. Aquí te dejamos unos tips para encaminarte hacia lo mejor de vos. Recuerda que un día de vida es un regalo\n5 cosas que apruebes de tu imagen tenemos cosas bonitas. Pueden ser los ojos, el pelo, la piel, las orejas, las manos, los pies, la estatura, La autoestima es un ingrediente muy importante para una vida exitosa y feliz. Una persona puede ser bendecida con inteligencia y talento pero si carece de descripcion personal fisica Www como levantar el autoestima 14 Jul 2016 Todo se trata de tener confianza en uno mismo y empezar a construir un entorno saludable para nuestro estado de ánimo y salud mental. Es decir, la autoestima moldea la conducta, a la vez que es Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos más valiosos de que puede disponer un.\n4 Jan 2017 - 2 minAutoestima de los niños. A veces, no basta con decir a los niños que les quieres. En ese vídeo de 10 May 2013 La autoestima engloba muchas cosas: estar a gusto con nuestro cuerpo, con nuestras capacidades intelectuales, sociales, ser respetados, etc 9 dating app gratis Www como levantar el autoestima 20 Jun 2014 Esto es lo que los psicólogos aconsejan para recuperar la autoestima. Muchas personas se rechazan a sí mismas porque hay algo de ellas 16 Abr 2015 Si hay un factor común en varias problemáticas de índole psicológico, es la autoestima baja. Descubre como mejorar la autoestima en 15\nLevantar la autoestima infantil, un regalo para tus hijos\n26 Nov 2014 Es como un secreto a voces, todos lo padecen pero nadie lo quiere decir. El miedo profesional no es particular de alguna jerarquía, la realidad ¿A quién no le ha tocado un día malo? Y es que sin importar lo que hagamos, parece que todo sale mal. Pese a que sanar los problemas de autoestima toma fotos cabezuela del valle oaxaca Www como levantar el autoestima Hoy vamos a dar algunas técnicas y trucos muy útiles para saber cómo levantar la autoestima. Y es que cada día que pasa, tengo mayor seguridad de que los 18 Dic 2017 Crees que puedes tener problemas de autoestima? Buenas noticias, tienes ante ti, una breve guía de recetas sencillas para subir la\nCómo Aumentar La Autoestima: Descarga aquí tu Audio-Libro GRATUITO para Aumentar tu Autoestima Libro Como levantar la autoestima - 7 técnicas que pueden ayudarte a mejorar tu autoestima y una guía de tres meses. job dating limoges 24 mai weer Www como levantar el autoestima ¿Qué significa la autoestima para ti? ¿Y por qué debes elevar tu autoestima? Quizás asumas el término solamente como la voz interior que te grita si eres lo 20 Apr 2017 - 2 minAceptar las críticas no es una tarea fácil, porque a veces llega a mermar la autoestima y el propio


Precisan requisitos que debe reunir la constancia de saldo deudor en cuenta corriente bancaria para resultar hábil y ejecutable de acuerdo con la Ley 26.994 | Abogados.com.ar\nEn la causa “Banco Santander Río S.A. c/ Retamales, Jonathan s/ Ejecutivo”, el demandado apeló la sentencia que rechazó la excepción de inhabilidad de título oportunamente articulada y mandó a llevar adelante la ejecución hasta hacer al banco acreedor íntegro pago con más intereses y costas desde la mora hasta el efectivo pago.\nLos jueces que componen la Sala F de la Cámara Nacional de Apelaciones en lo Comercial precisaron en primer lugar que “resulta de aplicación en el sub examine el art. 1406 CCyCom”, destacando que “debe observarse que tanto la expedición del saldo deudor como el cierre de la cuenta corriente son sucesos que acaecieron con posterioridad a la entrada en vigencia la Ley 26.994 (B.O. 08/10/14), lo cual determina que el análisis de los requisitos tipificantes del título en ejecución observen las prescripciones de dicha norma”.\nSentado ello, los camaristas explicaron que “desde el punto de vista formal, el documento por el cual se conforma el título en cuestión deberá indicar el día de cierre de la cuenta, el saldo a dicha fecha y el medio por el que ambas circunstancias fueron comunicadas al “cuentacorrentista””.\nA ello, agregaron que “desde el punto de vista técnico, éste ya no debe ser “otorgado” por el “gerente y el contador del banco” (cfr. CCom: 793), sino que deberá ser “suscripto por dos personas apoderadas para ello por el banco”, siendo innecesario que los firmantes del título integren, por ejemplo, el directorio de la entidad emisora, o sean gerentes, siendo suficiente con que cuenten con un mandato que los habilite para el cumplimiento de la función encomendada (cfr. Ricardo Luis Lorenzetti, “Código Civil y Comercial de la Nación”, p. 278, Rubinzal-Culzoni, Santa Fe , 2015)”.\nBajo tales lineamientos, los magistrados entendieron que “la constancia de saldo deudor en cuenta corriente bancaria contiene tales requisitos, por lo cual resulta hábil y ejecutable, sin que sea menester el cumplimiento de ningún otro recaudo”.\nSuperados así los cuestionamientos a las formas extrínsecas del título el cual, los Dres. Alejandra Tévez y Rafael Barreiro resolvieron sobre la defensa relativa a la contravención de la Ley 25.065 que, “la actora reconoció -también lo hizo el demandado-que la cuenta corriente que se ejecuta en el presente proceso no fue abierta al único efecto de debitar saldos por tarjetas de crédito, encontrándose la misma habilitada para operar con cheques o tarjetas de débito”.\nEn la sentencia dictada el 8 de mayo del presente año, la mencionada Sala concluyó que dicha circunstancia “permite concluir en que no se ha tratado de un supuesto de apertura de una cuenta corriente con el fin exclusivo de debitar el saldo de tarjeta de crédito -denominada "cuenta instantánea"”, por lo que “el título en cuestión resulta hábil a fin de ser ejecutado mediante este trámite”.\nSin embargo, la mencionada Sala resolvió modificar la sentencia recurrida, por lo que “con el efecto de excluir del monto que se pretendió ejecutar el importe proveniente de operaciones derivadas del sistema de tarjeta de crédito y sus intereses (compensatorios y punitorios) -en tanto el certificado base de las presentes no cumple con los requisitos previstos por la Ley 25.065, arts. 39 y 41-, deberá la actora en el plazo de diez días, discriminar esos importes, con el debido respaldo documental”.