Actualmente, la presencia de cualquier negocio dentro de las redes sociales es un factor imprescindible para darse tanto a conocer como obtener notoriedad en la web y por lo tanto en el mercado. En ellas, hay una infinidad de personas que sin duda alguna se pueden transformar en potenciales clientes. Sin embargo, para que estas personas realmente puedan llegar a tu negocio y pasar a formar parte de tus clientes, y por lo tanto de tus ingresos, se requiere una gran presencia en las redes sociales así como la capacidad de desarrollar una estrategia de marketing digital.\nSi estás pensando en comenzar a publicitarte en la red, debes ser consciente que la clave reside en las redes sociales, y esto como cualquier estrategia requiere de tiempo que se traduzca en movimiento y tráfico hacia tus perfiles sociales. La competencia en este ámbito es grande pero existen métodos como el de comprar Seguidores que facilitan el trabajo dándote resultados eficientes en un menor periodo de tiempo.\nSocial media, ¿Que es y para qué sirve?\nEs sin duda un término que define la parte social de cualquier empresa u organización. Con el gran desarrollo de las redes sociales y el tan valioso público que estas contienen han hecho que de alguna manera todo negocio se mueva en función a ellas. Pues, permiten obtener una gran cantidad de información con la que segmentar el público al que quieres dirigirte.\nLas redes sociales, son medios que conectan o unen a grandes masas de personas a través de internet, además de ser utilizados para comunicarse, convivir y socializar, también se emplean como plataformas en las que se realiza el social media marketing o marketing digital como estrategia para conseguir potenciales clientes.\nPara ello, es muy importante contar con seguidores o amigos en estas redes sociales, así es posible mostrar tus productos o servicios a una mayor cantidad de personas. Es el principal motivo para comprar Seguidores Instagram que además compartirán y comentarán tus publicaciones, extendiéndose tu información corporativa y publicitaria cada vez con más y más personas.\nAdemás, redes sociales como Instagram cuentan con millones de perfiles que se traducen en personas y empresas a las que de otra forma será casi imposible llegar y se necesitaría un gran presupuesto.\nTrabaja con más plataformas, perfiles y formatos que potencien la fidelidad\nCuando se quiere tener un negocio próspero, la buena imagen y la cantidad de usuarios que te siguen en las redes sociales es un factor imprescindible que se debe tener en cuenta. La estrategia de comprar seguidores para dar a conocer un negocio o página web, y hacer que la presencia de dicho negocio sea mayor en estos medios ha ido aumentando su popularidad.\nY esto no solo queda marcado como patrón en las redes sociales en las que las imágenes son el principal atractivo. El video, es otra de las mejores formas de llegar al público, a través de material audiovisual por lo que comprar Suscriptores Youtube, es otra de las grandes opciones con las que potenciar tu canal de esta plataforma.\nTodo con el objetivo de generar interacciones desde tus perfiles con clientes, seguidores o simplemente contactos que compartan y vean las publicaciones en todas tus redes sociales. De esta manera es posible conseguir la fidelidad que cualquier empresa busca, pues permite mantener una relación constante tanto de información como de venta con un mayor público.\nConsigue seguidores y aumenta tu popularidad\nEs posible encontrar proveedores de estos servicios, pero lo principal debe ser que este servicio se contrate con una empresa seria, de confianza y que disponga de la satisfacción de todos sus clientes.\nUna vez se establece la cuota de seguidores que deseas, así como otros servicios que puedes encontrar en cuanto a contenido y popularidad, basta con realizar el pago que se requiera y esperar.\nGeneralmente no es una cosa inmediata, una vez realizada la compra, los nuevos seguidores van apareciendo de forma paulatina pero constante, potenciando la popularidad y actividad de cualquier perfil.\nVentajas e inconvenientes de comprar seguidores\nSon muchas las ventajas que existen a la hora de realizar la compra de seguidores, por ejemplo, es una excelente idea para un negocio o empresa de nueva creación, pues cuanto mayor sea la cantidad de personas que sigan una página o perfil en las redes sociales, mayor probabilidades hay de que el contenido que allí se encuentre sea compartido.\nAdemás, este tipo de estrategias también pueden transformar a una persona en influencer. Para quien piense en las redes sociales como una gran oportunidad empresarial, el hecho de tener seguidores es una gran herramienta para muchas personas. Pues, disponer de un público fiel y de confianza, contribuye en gran medida a la proliferación de cualquier marca o servicio, la confianza es todo.\nDentro de los inconvenientes que se pueden mencionar dentro de esta estrategia de marketing digital es que no se convertirá en algo inmediato. Es decir, el comprar seguidores permitirá tener una mejor posición que un perfil con solo 30 seguidores, pero habrá que dedicar tiempo y esfuerzos a publicar contenido relevante que obtenga likes y comparticiones, solo así, merecerá la pena disponer de un extra de seguidores.\nÚltima modificación: noviembre 22, 2018 @ 12:19 pm\nLos negocios en la Era Digital: de las calles a la World Wide We


Proceso de producción: en qué consiste y cómo se desarrolla - Logística 360\n¿Cuáles son los procesos productivo?\nProducción continua: permitefabricar muchos miles de productos idénticos y, a diferencia de la producción en masa, en este caso la línea de producción se mantiene en funcionamiento 24 horas al día, siete días a la semana. de este forma se consigue maximizar el rendimiento y eliminar los costes adicionales de arrancar y parar el proceso de producción, que está altamente automatizado y requieren pocos trabajadores.\nTodo estas clasificaciones se pueden tener en cuenta a modo genérico, ya que no es lo mismo la producción de productos frescos como la alimentación (perecederos) que materiales más duraderos como el mobiliario. Además, según el proceso de producción estaremos en diferentes sectores económicos y, por ende, se trabajar los procesos de una forma u otra.


Diario Frontera - Merideños ven insuficiente aumento de salario mínimo para cubrir necesidades básicas\nMerideños ven insuficiente aumento de salario mínimo para cubrir necesidades básicas\nTras el aumento del salario mínimo, son varias las opiniones que afirman que el mismo no alcanza para cubrir necesidades básicas como la alimentación y el aseo. En la ciudad de Mérida algunos de sus ciudadanos expresan su preocupación por la falta de poder adquisitivo que existe actualmente en el país.\n“Tenemos que sortear dónde podemos comprar más económico. Es fuerte porque no sabemos qué comprar, qué comer. En realidad el sueldo no alcanza para nada. Tenemos que comprar hoy mismo, porque si no, mañana tiene otro precio”, afirma Eduardo Monsalve.\nCabe destacar que el pasado 29 de abril el salario pasó de 18.000 bolívares a Bs. 40.000. Por su parte, el cestaticket, según el decreto N° 3.829 publicado en la Gaceta Oficial Extraordinaria con fecha del 25 de abril, se ubicó en 25.000 bs.\n“Altísimo, inalcanzable, lamentablemente inalcanzable, todos los días varían (los precios) y pues la parte nutricional baja. Por eso es que muchos estamos con kilos menos “, señala Elizabet Valero.\nAdemás, es importante señalar que algunos merideños han optado por viajar hasta Colombia para combatir la inflación y traer alimentos, aseguran que compran el doble y a veces tres veces más productos que en Venezuela con la misma cantidad de dinero, aunque a veces en las alcabalas de los organismos de seguridad los funcionarios les quitan mercancía.


Oscar Parrilli estalló contra Larreta por incentivar el desabastecimiento | Mirador Nacional\nOscar Parrilli estalló contra Larreta por incentivar el desabastecimiento\nEl senador nacional habló sobre el congelamiento de precios y analizó la posición política de los dueños de ciertas compañías: “Hay empresarios que usan sus empresas, no sólo para ganar cifras desmesuradas y abusivas, sino también intentan perjudicar al Gobierno».\nEl senador nacional por Neuquén del Frente de Todos, Oscar Parrilli, analizó el congelamiento de precios e indicó que “el Gobierno ha tomado una medida muy atinada y muy esperada. Fundamentalmente tiene para evitar una gran dispersión de los precios”. Asimismo, destacó que “ellos dijeron que la inflación se solucionaba rápido y hay un proceso inflacionario que viene de la época del Macrismo y que se controló el primer año, pero luego vino la pandemia”.\nAsimismo, le contestó a Horacio Rodríguez Larreta, quien planteo la posibilidad de desabastecimiento, y afirmó: “No tienen cara. No se pueden permitir más abusos. No hay motivo para que los precios aumenten”. Finalmente, Parrilli enfatizó: “Hay empresarios que usan sus empresas, no sólo para ganar cifras desmesuradas y abusivas sino también intentan perjudicar al Gobierno. Son de la oposición. No me llama la atención que Larreta y los dirigentes del PRO no estén de acuerdo».\nCongelamiento PreciosHoracio Rodríguez LarretaOscar Parrilli\nEntrada anteriorPosse: “Hasta pasado fin de año el Congelamiento de precios me parece correcto” Próximo entradaHoracio Rodríguez Larreta: «El control de precios termina en desabastecimiento»


¿Qué es un masaje con piedras calientes? - Fitness Life Style Health Club\n¿Cómo se diferencia el masaje con piedras calientes de otros tipos de masajes?\nEn preparación para el tratamiento, el masajista calienta las piedras en un calentador de piedra profesional hasta que estén dentro de un rango de temperatura preciso, generalmente entre 110 y 130 grados Fahrenheit. (Las piedras que están demasiado calientes pueden causar quemaduras). Massage Aunque los masajistas a menudo usan la anatomía para guiar la colocación de las piedras, algunos terapeutas también colocarán piedras en puntos que se cree equilibran energéticamente la mente y el cuerpo. Techniques Las técnicas suecas de terapia de masaje se usan generalmente durante el masaje, que puede incluir movimientos largos y amasar y rodar.\nHay una falta de investigación sobre los beneficios del masaje con piedras calientes. Las personas a menudo usan masajes con piedras calientes para las siguientes afecciones:\nLas piedras calientes son lisas y generalmente de varias pulgadas de largo.\nLas piedras se deben calentar con un calentador eléctrico de masaje profesional de piedra para controlar la temperatura. Si las piedras están demasiado calientes o incómodas, asegúrese de avisarle al masajista inmediatamente. Las piedras que están demasiado calientes pueden causar quemaduras.\nDurante el masaje, el terapeuta coloca piedras en puntos específicos del cuerpo. Si bien los puntos pueden variar según las áreas de tensión muscular y los antecedentes de salud del cliente, los cálculos generalmente se colocan en las siguientes áreas:\nA ambos lados de la columna\nEn las piernas, el abdomen y los pies\nPequeñas piedras pueden colocarse entre los dedos de los pies o en la frente.\nEl terapeuta aplica aceite de masaje en la piel. Sosteniendo piedras en ambas manos, el terapeuta utiliza movimientos de deslizamiento para mover las piedras a lo largo de los músculos. El terapeuta usa técnicas de masaje sueco en la espalda, las piernas, el cuello y los hombros mientras las piedras están en su lugar o después de haber sido removidas.\nLa duración de un masaje de piedras calientes típico es entre 60 y 90 minutos.\nQuién no debería recibir un masaje con piedras calientes\nAunque el masaje con piedras calientes generalmente se considera seguro cuando lo realiza un masajista capacitado y autorizado, no es adecuado para todos. Consulte a su médico si tiene una afección médica, como presión arterial alta, diabetes, enfermedad cardíaca, venas varicosas, migrañas, enfermedad autoinmune, disminución de la sensibilidad al dolor, cáncer, enfermedad autoinmune, epilepsia, tumores o implantes metálicos, o si está tomando medicamentos. Que diluye la sangre\nAdemás, consulte con su médico si ha tenido una cirugía reciente o si tiene heridas recientes o áreas de piel debilitada o inflamada.\nPara evitar quemaduras, se debe utilizar un calentador profesional de piedras para masajes (nunca se deben usar microondas, hornos, platos calientes y ollas de cocción lenta).\nEl masaje con piedras calientes ha seguido evolucionando, y muchos masajistas y spas ofrecen sus propias versiones del masaje.\nSi está probando masajes por primera vez o ya es fanático y está interesado en probar algo nuevo, hable con su masajista (y su profesional de la salud) sobre si el masaje con piedras calientes es apropiado para usted. Si bien muchas personas consideran que la calidez es profundamente relajante y beneficiosa para la mente, el cuerpo y el espíritu, también debes asegurarte de que sea el tipo de carrocería adecuado para ti, especialmente si tienes un problema de salud o una lesión.\nAlgunos consejos adicionales para aprovechar al máximo su masaje:\nNo coma antes de su masaje.\nHágale saber a su terapeuta si las piedras están demasiado calientes o si la presión es demasiado intensa.\nVea a un masajista licenciado capacitado en masaje con piedras calientes.\nSé minucioso al completar el formulario de admisión.\ndemasiado calientes están demasiado masaje piedras masaje piedras calientes piedras calientes piedras están\nMuchos consumidores saludables anhelan Taco Bell. Simplemente no quieren admitirlo. La comida de Taco


Fiesta de las Motos\n/ Fiesta de las Motos\nEste fin de semana las motos han sido protagonistas de las fiestas de la localidad en honor a Santa Marta. Dos días repletos de actividades relacionadas con las motos en las que participaron más de 300 moteros, tanto de Santa Marta como de otras partes de la provincia. Unas jornadas moteras que coincidieron además con el II aniversario de la asociación A2Ruedas.\nLas actividades arrancaron el sábado a las 10:00 horas con la apertura de inscripciones y concentración y exposición de motos participantes en la plaza España. A continuación se realizó una degustación con desayuno motero en el bar Mi Niño.\nA las 12:00 horas se realizó la salida en ruta con una duración aproximada dos horas y 130 kms. A las 14.00 horas se volvió a realizar una exposición de motos, en esta ocasión en la plaza de la Iglesia y a las 14:30 horas comenzó un aperitivo de bienvenida solidario. A partir de las 15:00 horas comenzó la comida motera que estuvo amenizada con música.\nPor la tarde, el ocio comenzó a las 16:30 horas con el concierto de la banda Rumba Stres y con una fiestas infantil y diversas actividades para todos los vecinos de la localidad.\nA las 20:00 horas llegó uno de los platos fuertes con la exhibición stunt a cargo del piloto Emilio Zamora en la avd. Madrid. A las 21 horas comenzó la ruta barítima libre por los bares colaboradores.\nA las 22 horas comenzó el reparto de luminarias por la avd. Madrid y a continuación trendrá lugar el desfile de las antorchas, encabezada por Emilio Zamora, en memoria de los caídos en la carretera. La jornada del sábado finalizó con el concierto a cargo de Distrito Pop en plaza Enrique Tierno Galván.\nEl domingo comenzaó los actos festivos con a las 10:00 horas con la concentración y exposición de motos participantes en Plaza España, seguido del desayuno motero y la ruta, a las 11.30 horas.\nA las 12.30 se realizó una exposición de motos en plaza España con simulador de vuelco y finalizá con un pincho zamorano a las 14.00 horas.


butano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH microtorch-black A-One Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter Encendedores besto-online Acampada y senderismo\nbutano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH microtorch-black A-One Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter\nbutano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH microtorch-black A-One Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter,Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter butano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH microtorch-black A-One,Compra online A-One Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter- butano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH- microtorch-black, Envío en 1 día GRATIS con Prime, 24 horas para servirlo Precio al por mayor Precios en línea más bajos en las mejores marcas! microtorch-black A-One Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter butano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH.\nA-One Gas Herramienta recargable linterna lighter-cigar lighter-pocket cigar-lighter torch-flame lighter-butane Lighter- butano cigarrillo lighters-jet llama Gas butano Gas TORCH- microtorch-black: Deportes y aire libre. 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Author: Kazshura Kajijin\nTambin contienen advertencias sobre los errores ms comunes. Copyright por James? Hemos or- ganizado los captulos y secciones de manera que correspondan al libro Clcrrlo vectorial de Marsden y Tromba, tercera edicin.\nUn vector se denota a menudo con letra negrilla, letra subra- yada, una flecha tromna la vectogial, o con n-adas xl, x2. Los objetivos son un resumen corto de lo que debes aprender en cada seccin y de lo que debes entender antes de pasar a la siguiente. Los vectores de la figura son iguales. Trata de comparar los mtodos vectoriales con los no vectoriales haciendo el ejemplo 7 sin vectores. Apnriatlo l’osial, Mxico, D.\nR2 es el conjunto de todos vrctorial pares ordenados x, y que estn en el plano, un espacio de dimensin 2. X En el plano xz los puntos tienen coorde- nadas de la forma x, O, zPor lo tanto, debemos restringir el valor de y a O. Esta edicin en espaol es gromba nica autorizada. Los objetivos tambin deberan ayudarte a repasar para los exmenes. Damos las gracias de manera muy especial al profesor Marsden, quien nos permiti usar su Macintosh Plus y todos los programas y accesorios nece- sarios, ley meticulosamente el manuscrito e hizo muchas correcciones y sugerencias valiosas.\nAdems, hemos escrito cuatro ejemplos de exmenes. Poder realizar las siguientes operaciones con vectores: Algunas veces te pedimos que verifiques algo o que completes algn detalle, pero la mayora de nuestras soluciones son tan completas como es posible. Las recomendaciones para el estudio son definiciones y hechos que debes tener presentes cuando hagas las tareas.\nEn el eje z los puntos tienen coordenadas de la forma O, 0, zpor lo tanto, debemos restringir los valores de x y y a O. En las soluciones hemos elegido algunos ejercicios y se han trabajado.\nSi te has perdido o te has dormido en clase, como alguno de nosotros siempre hizotrabajar sobre las soluciones detalladas puede ayudarte a encontrar el camino de regreso. R3 representa al conjunto de todas las ternas ordenadas x, y, z que estn en un espacio de dimensin 3.\nSus grficas no necesitan partir del mismo punto. Dos vectores son iguales si y slo si tienen la misma longitud y direc- cin. Aun si slo hojeas nuestro pequeo libro diez minutos antes del examen, idebes sentirte ms seguro respecto al clculo vectorial! El smbolo R o R’ representa al conjunto de todos los puntos de la recta real o a un espacio de dimensin 1.\nPost on Oct Marsden and Anthony J. Como los vectores tienen magnitud y direccin, se pueden representar gr3ficamente. Para entender qu pasa debes hacer ejercicios. Nosotros as como tus profesores pensamos que las matemticas no son un deporte para expectadores.\nSin embargo, no trabajamos los problemas de modo que los puedas copiar y presentarlos como tu trabajo. Tambin queremos agradecer a Andrew Hwang, quien proporcion muchas de las soluciones y a Sean Bates por sus contribuciones. O por W. En general, el “exponente” en R” indica cuntas componentes tiene cada vector. Una demostracin se puede simplificar con el uso de vectores. Si te sientes inseguro antes de los exmenes, la mejor manera de estudiar es hacer ejercicios y problemas adicionales y comparar tus respuestas con las nuestras.\nDados dos puntos, encontrar la ecuacin de la recta que pasa a travs de stos. La imagen fue creada por James? Por ejemplo, los vectores i y j generan al plano xy.\nImpreso en Estados Unidos. Si eres estudioso y quieres hacer ejercicios adicionales, no tienes por qu hacerlos a ciegas ya que hemos proporcionado muchas soluciones. Los escalares son slo nmeros. Por lo tanto, con frecuencia es til hacer un diagrama con objeto de visualizar un problema vectorial. Dados un vector y un punto, saber encontrar la ecuacin de la recta que pasa por el punto y que tiene la misma direccin del vector. Te deseamos mucho xito. Cada seccin contiene objetivos, recomenda- ciones para el estudio y lo ms importante soluciones de los ejercicios seleccionados.\nDebemos resolver las ecuaciones siguientes: Freeman and Company, E. Un vector tiene longitud magnitud y direccin. Imagen generada por compirtador de la superjicie mnima de Enneper: El elemento mzrsden de la n-ada se llama i-sima componente.


Perros heroicos - Foros de Otros temas de Perros - mundoAnimalia.com\n#0 Recopilación de historias sobre perros heroicos, leales y otras actitudes nobles, encontradas por internet y algunos libros de mi biblioteca, lo más increíble es que la mayoría de ellos, salvaron vidas humanas sin que nadie les hubiese entrenado para ello. Hay que tener en cuenta que estas historias son solo un minúsculo grano de arena entre la inmensidad de una playa, pues son muchísimos los que en toda época y lugar, fueron y siguen siendo anónimos, pero no por ello menos heroicos.\nimpresionantes perros, gracias por tu trabajo.\nhey baudin...gracias por esto,un beso\nQuerido Federico, si tu intención fu hacerme resbalar un apr de lágrimas , lo has logrado. La Historia de Fernando de Chaco es obviamente muy conocida por aquí. Chonino, es una historiade la qeu me enter´pe hace poco, lo notable es que tomé conocimiento de ella por Internet, citada por un Juez Civil, que fue compañero mío de la escuela secundaria, Fernando Nespral. Por otra parte me has hecho acordar de un perro fabuloso que tuve. Un mestizo que recogimos de la calle con mi ex-esposa y al que llamamos "Cachilo", ya contaré la historia, Un fuerte abrazo\nMuy interesante amigo, gracias\nVi la pelicula de Hachiko y nunca llore tanto en mi vida. Siempre lloro con cualquier pelicula que tenga un perro. Pero esta toco lo mas sensible d e mi ser. Son lo mejor los animales, por eso esta mal llamar a una persona animal ya que es un gran honor serlo. Incondicionales, y como te ama un perro no hay nada en este universo comparado con todo el amor que tiene para dar a cambio de nada.\nYa lo habia leido de la revista 4 jajjaja Gracias Federicooooooo.\n#3 berchas no lloresss ajjajaj\nSer fiel más allá de la muerte de su amo... Nada iguala al perro.\n¡Mi perro tambien es un heroe! Le salvo la vida a mi madre. Un fin de semana se llevaron a Lucho a una caravana que tienen mis padres en un camping de la sierra y por la mañana mi padre encendio una estufa de leña que tienen allí. Mi madre y Lucho se quedaron durmiendo mientras mi padre fue a dar un paseo por el monte. La salida de humos de la estufa se estropeo y los humos toxicos salian hacia la caravana y no a la calle. Lucho se desperto y consiguio despertar a mi madre (que no era consciente de que se podia afixiar con los humos) y tirar de ella para sacarla de la cama. Cuando por fin mi madre reacciono Lucho ya casi no podia respirar y el humo era tal que entre ellos ya no se veian. Mi madre y Lucho salieron a la calle y hoy dia no tenemos que lamentar nada grave gracias a Lucho que siempre sera nuestro heroe!!!\nCuantas historias a cual más bonita gracias. Saludos\n#7 ¡Mi perro tambien es un heroe! Le salvo la vida a mi madre. Un fin de semana se llevaron a Lucho a una caravana que tienen mis padres en un camping de la sierra y por la mañana mi padre encendio una estufa de leña que tienen allí. Mi madre y Lucho se quedaron durmiendo mientras mi padre fue a dar un paseo por el monte. La salida de humos de la estufa se estropeo y los humos toxicos salian hacia la caravana y no a la calle. Lucho se desperto y consiguio despertar a mi madre (que no era consciente de que se podia afixiar con los humos) y tirar de ella para sacarla de la cama. Cuando por fin mi madre reacciono Lucho ya casi no podia respirar y el humo era tal que entre ellos ya no se veian. Mi madre y Lucho salieron a la calle y hoy dia no tenemos que lamentar nada grave gracias a Lucho que siempre sera nuestro heroe!!!\nTu perro más que un héroe, felicitaciones para él. Papá ya ni siquiera fumes, por favor.


Láser Zerona: elimina la grasa localizada sin cirugía\npor Dr. Bachs | Ene 17, 2018 | Làser Zerona\nTratamiento Zerona: elimina la grasa localizada sin cirugía\nZerona es la última tecnología reductora y adelgazante que se utiliza en la consulta del Dr. Bachs. El láser Zerona es un tratamiento de medicina estética no invasivo para la remodelación de todo el cuerpo.\nEsta tecnología vanguardista testada en múltiples ensayos clínicos, se aplica mediante la técnica de láser frío de baja intensidad para eliminar grasa localizada de medio volumen. Es totalmente indolora, sin efectos secundarios ni tratamientos complementarios.\nPuede aplicarse para reducir centímetros de abdomen, cintura, caderas, muslos y brazos, es decir, en aquellas zonas donde, independientemente de dietas o ejercicio, cuesta perder la grasa.\nEl procedimiento no quirúrgico de Zerona consiste en varias sesiones, unas doce según el caso, de 40 minutos cada una; 20 minutos de frente y 20 minutos de espalda acostado bajo el aparato. Se realizan de dos a tres sesiones cada semana.\nEl número de sesiones puede aumentar dependiendo de la cantidad de grasa acumulada y el resultado que se quiera obtener. Otros factores a considerar pueden ser la edad, el sobrepeso, etc.\nAl ser un tratamiento no invasivo (que no requiere cirugía) no implica dolor, hematomas, cicatrices, ni postoperatorio. Una vez finalizado el tratamiento, puede seguir con su rutina diaria con total normalidad.\nSus resultados están clínicamente probados en más 93 estudios publicados. El láser Zerona cuenta con la aprobación de la FDA (Food and Drug Administration), organismo de la administración pública americana.\nEl protocolo Zerona emplea la tecnología láser de baja intensidad emitiendo una luz roja a través de cinco diodos direccionados a las zonas donde se precisa reducir contorno.\nEsta tecnología consigue crear un poro en la membrana protectora de la célula grasa permitiendo que la materia grasa se filtre y elimine fuera de la célula. La eliminación de la grasa se produce a través de nuestro sistema linfático, siguiendo el curso normal de desintoxicación del cuerpo por via urinaria y el sudor.\nEn la consulta del Dr. Bachs podrá recibir los beneficios de los tratamientos de belleza faciales y corporales más adecuados, utilizando una avanzada tecnología médica.


Hambre vieja, una historia que demuestra que nunca es tarde para vivir | Hoja de Ruta Digital\nCon la participación de los primeros actores de la Compañía Nacional de Teatro, Farnesio de Bernal, Ana Ofelia Murguía y Gastón Melo, la lectura dramatizada de Hambre vieja ofrece grandes interpretaciones, reflexiones profundas sobre la vida y dignificación de la vejez.\nMediante la voz, los tres actores dan vida a los personajes del texto de Peer Wittenbols, bajo la traducción de Ronald Brouwer, con una interpretación merecedora de una ovación de pie. La historia evoca a la cultura flamenca del Medioevo, pero puede situarse en cualquier época gracias al lenguaje contemporáneo y creativo que utiliza.\nLa obra retoma a Ulenspiegel, personaje popular de la región flamenca en la Edad Media, y lo confronta con Felipe II, asesino de su padre, y Nele, su esposa. La historia enlaza temas universales como la conversación de pareja, la apatía y la rivalidad interminable entre enemigos.\nMientras que el personaje de Nele busca un acercamiento pasional e íntimo con Ulenspiegel, bajo el deseo de evocar aquellos años en que eran más jóvenes, Felipe II reclama, a través de la violencia, no ser olvidado.\nEl director Ricardo Rodríguez menciona que no hay edad para dejar de ser rebelde y que, en cuanto a la obra, “los personajes hacen lo que pueden con lo que tienen para llegar a donde quieren. Es muy agradable ver a este elenco tocar estos temas que se vuelven universales”.\nAdemás, comenta que el objetivo de realizar una lectura dramatizada es invitar a las personas a escuchar e imaginar. “Emplazar el texto al escenario implica tomar una decisión que no le permite al espectador imaginar otras posibilidades. Lo que queríamos de entrada era escuchar a este elenco, darle vida al texto y que los espectadores hagan el resto del trabajo”.\nLa lectura dramatizada de Hambre vieja está acompañada por la intervención de Cecilia Ramírez Romo, en una ejecución coral, la cual conjunta con sonidos de una máquina de viento, un piano y una guitarra, instrumentos que ofrecen una atmósfera distinta. “Queríamos tener algunos estímulos, dar la idea del radioteatro que existía hace mucho tiempo”, explica Rodríguez.\nEste proyecto tiene una historia que data de hace dos años —indica el director—, cuando una compañía holandesa-mexicana realizó una temporada de esta misma obra, en la que uno de los actores invitados fue Farnesio de Bernal, quien siguió con el interés de continuar la propuesta y la llevó a la Compañía Nacional de Teatro, sumándose los otros actores del elenco estable.\nCabe señalar que el actor Farnesio de Bernal, quien cumplirá 93 años este 2019, propuso la lectura porque considera que “hay que seguir siempre con ganas de vivir, haciendo lo que se pueda, sin abandonarse a la vejez”.\nHambre vieja ofrecerá funciones los martes a las 20:00, a partir del 19 de febrero, en la Sala Héctor Mendoza de la Compañía Nacional de Teatro (Francisco Sosa 159, Barrio de Santa Catarina, Coyoacán). La entrada es libre, con reservación.\nArtículo anteriorPide Gendarmería ambiental a diputados, otorgarle certeza jurídica para fortalecer sus atribuciones\nArtículo siguienteMuseo Nacional de la Estampa presenta las más recientes producciones editoriales de la gráfica mexicana\nEl PRI tiene que ser un partido que levante la voz, que critique y...


Publicado el 16 de julio, 2015 • 22:01\nCuando Series.ly anunció su cierre debido a la presión que iba a comenzar a ejercer la nueva Ley de Propiedad Intelectual, muchos se echaron las manos a la cabeza al perder de la noche a la mañana uno de los portales más visitados para el visionado de series y películas online. Pero el aumento de las penas y sanciones por enlazar contenido ilegal y fomentar la piratería, provocaron que Series.ly optara por mantener su actividad al ralentí.\nA finales del pasado mes de diciembre y a través de un comunicado, los responsables de Series.ly anunciaban un cambio de postura con el objetivo de evitar las elevadas sanciones económicas y las penas de cárcel sobre los administradores de las mismas. De ese modo, la web pasada a ofrecer funciones de organización de contenidos y contrastar críticas y recomendaciones de series para nuestros amigos.\nAhora, tanto Oriol Solé, David Tardá como Andreu Caritg se pueden enfrentar a penas de prisión como ha ocurrido en el caso de los administradores de PelículasPepito y SeriesPepito, que también fueron detenidos a primeros del mes de diciembre.\nLa Ley de Propiedad Intelectual se apunta otro tanto\nAunque resulta muy complicado ponerle freno a las descargas ilegales, lo cierto es que el Gobierno está demostrando que no va a dar tregua a la piratería de películas, series, música o juegos en Internet y la justicia está poniendo el foco sobre cualquier página que permita acceder de manera ilegal a material con derechos de autor.\nPortales de referencia como RojaDirecta también han sufrido la presión judicial al exigir que no se enlazaran partidos de fútbol, y con esta noticia no se descartan más detenciones en un futuro. Según informa El Confidencial, los responsables de Series.ly se lucraban mediante ingresos publicitarios y a través del modo de pago para navegar por la página sin publicidad, con clientela en países como Reino Unido, Alemania, Estados Unidos, México Chile, Finlandia, Suiza, Ecuador y España.


¡PRÓXIMO PRESIDENTE DE LA AN! Ramos Allup: "Diosdado va a tener que tomar moringa reforzada" (imperdible entrevista)\n¡PRÓXIMO PRESIDENTE DE LA AN! Ramos Allup: “Diosdado va a tener que tomar moringa reforzada” (imperdible entrevista)\nDolarToday / Dec 30, 2015 @ 9:00 am\nEl secretario general de Acción Democrática y diputado electo a la Asamblea Nacional continuará siendo polémico ahora desde el Parlamento y entre rumores de que será su máxima autoridad\nJORGENIS HERNÁNDEZ / @JH_PACO / JORHERNANDEZ@EL-NACIONAL.COM / El Nacional\nEl secretario general de Acción Democrática, Henry Ramos Allup, volverá a la Asamblea Nacional el próximo 5 de enero, después de 10 años de ausencia. El plan de acción del ahora diputado por el circuito 3 de Caracas es rescatar la institucionalidad del Parlamento y hacer cumplir sus tareas: legislar, debatir y controlar.\nEl diputado aseguró en una entrevista exclusiva para El Nacional Web que el respeto volverá al hemiciclo legislativo y que la oposición será una mayoría “sin aspavientos, sin retaliaciones, sin persecuciones, sin engolosinamiento, sin chocancias”.\nRamos Allup, quien fue el candidato más votado de la MUD en Caracas, afirmó que Venezuela no puede catalogarse como un sistema democrático porque no hay libertad de expresión, sino pretensiones hegemónicas “que se han tratado de imponer a sangre y fuego”. Además de la existencia de presos políticos y perseguidos y del comportamiento del gobierno.\n“Un gobierno que se comporta así: instigando el odio, la rabia, la negación del otro, los extravíos de todo tipo, los llamados a la violencia. Incluso a lo mejor esos llamados a la violencia los hacen para mantener vivo o en jaque a su propia militancia, sobre todo después de esta derrota”, señaló.\nUna de las principales críticas a quienes gobiernan desde hace 17 años es lo que catalogó como una “triple identidad”.\n“Trataron de establecer una triple identidad entre patria, Estado y gobierno. Si criticas al gobierno eres enemigo de la patria, si criticas al régimen por todas las barbaridades es porque eres un apátrida o enemigo del Estado. No terminan de entender o de aceptar que una cosa es el gobierno y otra la patria. La patria somos todos: del gobierno u opositores, mayorías y minorías”.\nQuien quizás es el político más reconocido de la oposición venezolana está inmerso en los rumores de que será el primer presidente de la Asamblea Nacional, cargo que podría obtener si los 112 diputados opositores toman su lado dentro de la Unidad. Aun así, Ramos Allup aseguró que seguirá luchando por Venezuela desde el Parlamento.\n—¿Cuál cree que es el principal problema en la actualidad?\n—Son muchos. Carestía, alto costo de la vida, inseguridad, colapso de servicios públicos, desempleo; además, un país que parece que estuviera viviendo permanentemente en situación de guerra. Lo que pasa en Venezuela es lo que pasa en los países que están sumidos en una guerra. Es una economía de guerra. Es más fácil construir que reconstruir. Este es un país que hay que hacer desde los cimientos.\n—¿Qué espera Venezuela para 2016?\n—No sé si lo que está ocurriendo en la economía es consecuencia de la política o si esta política es producto de la tragedia económica. Lo cierto es que el primer trimestre va a ser terrible, económicamente peor que este. Creo y lo he dicho, no lo oculto. Es una apreciación personal. Un gobierno en esta situación con esta carencia de apoyo, niveles de rechazo, contradicciones internas en el chavismo, que no hay el liderazgo único ni ese líder carismático que representó Chávez y que concentró todo el poder. La tragedia de todos los regímenes caudillistas: desaparecido el caudillo viene el caos. Una Asamblea que va a cumplir con sus deberes y ya no es la caja de resonancia de todo lo que haga el gobierno. No veo al gobierno llegando al final de su término normal, que serían las próximas elecciones. Lo digo a cualquier riesgo porque es lo que creo que va a pasar y lo más responsable que deben hacer los dirigentes políticos es no ocultar sus opiniones, sino decirlas a cualquier riesgo. Yo no estoy tumbando al gobierno, no estoy haciendo un golpe de estado ¡Dios nos salve de golpes de Estado! Es que hay hambre, miseria, escasez, carestía. Ya están anunciando que el abastecimiento médico, ya de por sí crónico, queda para 20 días. ¿Qué haces tú con enfermos terminales? Porque una gripe te la puedes curar con bebedizos y remedios caseros, pero los que se dializan, los enfermos de cáncer, los cardíacos, etc.\n—¿Qué dice de los señalamientos que lo califican de un recuerdo viviente de “la cuarta”?\n—No sé si soy recuerdo viviente, fantasma, espectro o esperanza de la cuarta. Soy una persona que, en efecto, fue un político muy activo en la cuarta y como muchos otros me he mantenido activo. No sé si soy un sobreviviente del paleolítico, del cretácico. Estoy activo y además muy preocupado, contribuyendo desde mi punto de vista y mi posición con lo que creo que es positivo. Por otro parte, soy heredero de lo que pasó en la cuarta, bueno o malo, y además heredero de lo que hizo mi partido: bueno, regular o malo, porque soy el secretario general de un partido que para mí ha sido la mejor escuela y el orgullo más grande. Por supuesto, por mi edad, trayectoria y carrera vengo desde la cuarta rodando y espero seguir rodando hasta la sexta, la séptima y la octava.\n—¿Considera que la victoria lo ha llevado a actuar de forma errada?\n—No. Con mucha sensatez. Quizá con experiencia, porque me ha tocado durante muchos años estar en el campo del que ganó y en el del que perdió y nosotros nunca, los adecos, administramos los triunfos ni con altisonancia ni con vanidad, hemos sido absolutamente moderados en la administración de nuestras victorias y reflexivos cuando salimos derrotados porque para nosotros la alternabilidad en la cuarta fue un hábito. La regla era que el gobierno perdiera elecciones, no que las ganara. Entonces, los que tenemos conciencia de la alternabilidad, de que el poder no dura toda la vida, no tiene intenciones hegemónicas de que sea “como sea”. El voto quita y pone.\n—¿Qué significan esos gestos suyos que se han hecho virales?\n—Yo me divierto mucho. A veces, por pura travesura agarro la cuenta Twitter y digo algo del gobierno y entonces inmediatamente veo a los medios de comunicación del gobierno moliéndome a palos. Pero si esos tontos supieran lo que yo me divierto con esas travesuras no se meterían más conmigo. Ahí está, el día de la mesa. La manito, el baile. Eso no es un gesto agresivo u ofensivo porque soy un ser humano. Si me siento alegre lo expreso. No puedes andar tieso, enyesado, en una quinta de cemento. Soy una persona que tiene relación con la gente. Absolutamente diáfano. La gente dice “ese es un ogro”. Bueno, pregúntale a mi personal si es así. Esto parece una casa de vecindad. La gente entra y sale, igual yo salgo de aquí. Hago mi cola y me como mis empanadas, me meto a la cocina, le pellizco la nalga a la señora que hace las empanadas, porque soy así. He sido así toda la vida. Ahora, si me provoca hacer un gesto porque estoy contento, esos gestos que hace uno ¿no los voy a hacer porque tengo que estar rígido?\n—Algunos señalan que su popularidad es igual o menor a la de Maduro, ¿cómo piensa reivindicarse?\n—Nunca he hecho política en términos de popularidad ni de rechazo. Siempre he hecho lo que tengo que hacer. Mucha gente dice que soy antipático, eso es verdad, pero todos reconocen que no soy ningún idiota, tengo el coraje para decir las cosas y asumir mis responsabilidades; que a la hora de debatir no soy ningún desprovisto. Esos son mis activos por toda una vida. Desde los 14 años en la política invariable, no me he cambiado de partido, de ideología, no me he movido de organización. Simplemente soy un sobreviviente de todos los combates políticos afuera y adentro. A mí no me llevó la corriente, eso sí. Cuando se perdió el poder, que esto lo dejaron solo, yo di la cara y por lo menos ese mérito mínimo de que un grupito muy pequeño dimos la cara, ese un activo que no me pueden negar, que nadie me lo va a quitar. Que soy polémico, sí. Es mi estilo. No lo hago deliberadamente. He sido así desde siempre. Digo lo que pienso. Si soy simpático o antipático, nunca he medido eso. Muchas veces los políticos tienen que sacrificar en popularidad lo que ganan en acciones. No soy vendedor de pasta de dientes para estar sonriendo todo el día para que me vean la dentadura. No soy eso que llaman político de marketing. No me ha ido mal. Y sé que muchos no me quieren, pero me respetan. Eso me lo gané con mi trabajo. Tanto eso como los momentos en que la gente te rechaza o te voltea la cara o no te saluda, yo todo eso lo asimilo con mucha paciencia y serenidad. Ni me desquician los aplausos, ni me apabullan los rechazos y aquí estoy.\n—¿Confirmado como presidente de la Asamblea?\n—Estamos por definirlo esta semana. Yo sé hacer el oficio y si es que tengo la suerte de que mis compañeros de la mesa decidan que yo asuma. Uno tiene que asimilar las buenas y las malas, además soportarlas con la misma línea de tolerancia. Tolerancia y asimilación de lo bueno y de lo malo, ese es el secreto.\n—¿Cree que los rumores de que la presidencia está entre usted y Julio Borges no sería volver a los cogollos?\n—No. Ahí no hay cogollos porque eso no lo vamos a decidir ni Julio ni yo, sino los 112 diputados de la unidad, además no va a haber muertos, ni heridos, ni tragedias. Vamos a tomar una decisión y punto. Él anda procurándose unos apoyos, lo cual es muy legítimo, y yo los míos, ahí no va a haber ningún problema.\n—¿Y un presidente joven como Freddy Guevara o Miguel Pizarro?\n—Cada cosa tiene su momento. Se está evaluando. ¿Qué han evaluado en mí para ejercer la presidencia en este momento? Que va ser una Asamblea difícil de primer año y se sabe que tengo bastante experiencia en el manejo del área parlamentaria y seguro están viendo en eso mi activo más importante para que sea presidente. Si fuera Guevara o Pizarro, etc, ellos mismo entienden cuál es este momento, la oportunidad y ellos se van a estrenar. Tienen un montón de tiempo por delante, pero en el Parlamento, como en cualquier otra actividad, hay aprendizajes y uno lo va haciendo poco a poco. Vamos a ver qué pasa.\n—Sabiendo que hay trabajos con el TSJ para la destitución de magistrados y por ende en el Poder Ciudadano, ¿cuál es el plan?\n—Todo eso lo vamos a encarar con la Constitución en la mano. Esa es nuestra hoja de ruta, cualquier decisión que se tome violándola, porque en sus angustias el gobierno quiere atender ciertos enclaves neutralizantes de la Asamblea, se van a desplomar. Pueden emitir decretos de transferencias del sector público a organismos uninominados, la constitución de ese célebre Parlamento Comunal que es otra salientucha, ese parlamento de acuerdo con su ley tiene cinco años y primera vez que sesiona. Además su propia ley dice que sesiona una vez al mes. El dueño de la Asamblea Nacional hasta el 5 ha dicho que no, que puede hacerlo todos los días, las 24 horas del día, los 365 días del año. Nosotros simplemente vamos a aplicar la ley. Que si Diosdado transfirió a ANTV, ya están los propios trabajadores diciendo que ellos no quieren eso. Ellos más bien quieren estabilidad y que se les regularice su situación. Los primeros días, torciendo unas declaraciones que di porque nunca hablé de votar a nadie ni de despedir a nadie, lo que dije fue que ANTV tenía que cambiar porque eso no podía seguir siendo un apéndice del gobierno. Son los propios trabajadores que se han dado cuenta de que Diosdado los entrampó. ¿Qué van a hacer los trabajadores con una concesión?, ¿quién les va a pagar los salarios? Ellos quieren su contratación, estabilidad, y que se queden tranquilos porque el que trabaja se queda. ¿Cómo vamos a aceptar nosotros que ANTV siga siendo lo que ha sido hasta ahora? Si habla un parlamentario de oposición enfocan el suelo o si dice algo que sea ingrato a la línea de comunicación del gobierno, lo cortan, eso no se puede tolerar. Una ANTV que transmita lo que diga cualquier parlamentario: defendiendo al gobierno u oponiéndose, eso es lo democrático. Los venezolanos lamentablemente con la política comunicacional del gobierno no han tenido su derecho constitucional de tener información veraz y oportuna ¿Es alguna herejía decir que se abran las puertas de la Asamblea para que cubran libremente los medios de comunicación impresos, radioeléctricos, nacionales o extranjeros, todo lo que allí pase? Hay gente que se pone brava por eso, pero eso es lo que vamos a hacer cuando lleguemos: abrir las puertas del hemiciclo, que cubran todos los medios sea bueno o malo para el gobierno.\n—El 5 de enero la sesión va a ser precedida por un diputado del PSUV, ¿cómo será eso?\n—Al llegar tener un número suficiente de diputados, es decir, la mitad más uno de los electos debe procederse a que se instale la comisión preparatoria, que la preside el diputado de mayor edad, un diputado agüero del PCV. Esperamos que cumpla con su deber: que instale, nombre la comisión para que revise las credenciales de los diputados, que se proceda normalmente. No sé si tendrán en mente que el de mayor edad no instale y deje eso a ver cómo rueda. No sabemos qué va a pasar. Ojalá cumplan con su deber e instalen como corresponde. Es lo que queremos.\n—¿Qué hará la oposición en caso de que no reconozcan a la Asamblea como autoridad?\n—No depende de ellos reconocer o no. Ya el pueblo se expresó en el sufragio y nosotros tenemos nuestras credenciales proclamados como diputados y vamos a ir a cumplir con nuestro deber. No existe ningún dispositivo constitucional correspondiente al pueblo que el gobierno diga “no reconozco”. No dependemos que el gobierno no reconozca o no. Tenemos serenidad a la hora de administrar esta victoria enorme que nos compromete mucho. No fue un premio que nos entregaron, sino una responsabilidad, que es distinto.\n—¿Qué dice sobre quienes afirman que debe asumir un bajo perfil porque la mayoría de sus declaraciones son usadas por el gobierno?\n—Si dices algo, te dicen que por qué lo dices; si no dices, te dicen que por qué no lo dices. Tengo que decir lo que vamos a hacer, además basta con consultar la página web de la mesa, vean las declaraciones de cualquier dirigente de la oposición. Hablamos en la misma línea, cada uno tiene su particularidad para expresarse. Yo no hablo en forma elíptica, soy directo. Les gusta a algunos así, un gentío se siente feliz con las cosas que digo, la inmensa mayoría. Hay unos que dicen “los planes no se revelan”, es que nosotros no tenemos ningún plan secreto. “No digan lo que van a hacer”, pero es que lo tenemos que decir para que la gente sepa lo que vamos a hacer. No podemos tener secretos frente a la gente. Les dijimos que íbamos a recuperar el poder constitucional de la Asamblea, hacer de ella el poder que no ha sido en estos 17 años. ¿Eso es alguna revelación de un plan secreto? ¿Es secreto lo que vamos a hacer, que vamos a discutir a legislar y a controlar? Eso no es ningún plan secreto, esa es nuestra hoja de ruta, que es distinto, y tenemos que recordarle permanentemente a todo el mundo que vamos a cumplir con nuestros objetivos. A mí no me van a decir “bájale dos”, yo no tengo que bajarle dos ni subirle. En la misma línea con la misma secuencia sonora de decir qué es lo que se va hacer.\n—¿A quién no soporta del gobierno?\n—Para mí todos son soportables. A mí me angustia que un gobierno no quiere admitir que cometió errores y esa perseverancia es lo que los está perjudicando más. Como nos enseñaba la iglesia católica: confesión de los pecados, contrición de corazón y propósito de enmienda. Este gobierno ni confiesa los pecados, ni se arrepiente y los sigue cometiendo.\n—¿Ya se tomó el té de moringa?\n—No fue té, fue peor: lo que dijo Diosdado fueron supositorios de moringa. Afortunadamente tengo muy bien el aparato digestivo y el sistema nervioso. El que va a tener que tomar moringa reforzada es Diosdado.\n—¿Habrá campanitas para los diputados del PSUV?\n—Sí. Si a mí me toca dirigir el debate se les respetará a todo el mundo el tiempo y al vencerse tiene que dejar de hablar y si quieren hablar otra vez pasan a segundo turno. Respeto a todo el que pida la palabra, no es eso que de repente los diputados de oposición se anotaban y desaparecían de la lista porque a Diosdado no le daba la gana que alguien hablara de la oposición. Y si hablaba, lo insultaba, le tiraban el micrófono encima, le caían a pescozones, ponían ahí un pelotón de fusileros que tirara cosas, que insultara, es decir, el Parlamento de las barras. Aun así los diputados de oposición fueron ahí como penitentes a hacer perdonar el hecho de ser diputados de la oposición. Eso no puede ser, no puede seguir así.


Que tal, si eres deportista, este es tu lugar, en este post te indicare los detalles de bicicleta estatica electrica. Abajo podrás ver todos los aspectos sobre item para que te documentes antes de comprar.\nUna bicicleta electronica es semejante a una bicicleta común “de las habituales ” pero que cuenta con una serie de añadidos para que pueda pedalear por . Las bicicleta electronicas llevan una batería que es la encargada de guardar la energía y tiende a ser de plomo o de litio. Normalmente , esta batería nos ofrece una autonomía de unos 30 Km.\nPor último la bicicleta eléctrica tiene unos mecanismos de control. En el pedalier hay un sensor que detecta si nos encontramos dando pedales, y en el manillar se coloca el controlador del sistema donde tenemos la posibilidad de visualizar la carga de la batería y regular la intensidad de la asistencia electrica.\nLas bici electronicas baratas integran sistemas de motor y batería asequibles , con todos y cada uno de los problemas que implican. En el más destacable de las situaciones , la sensación que tienes con es que la bicicleta es torpe y brusca, y en el peor caso , son realmente peligrosas. Esto no te pasará nunca si eliges una bicicleta electrica Trek. Nuestras bicicleta electricas solo utilizan los más destacados sistemas para e -bikes del mercado y están sometidos a nuestros estrictos estándares de calidad, fiabilidad, cuidado y sencillez de uso. Lo único de lo que deseamos que te preocupes es de saber cuál será tu próximo destino.


Intentando responder a algunas protestas contra la cuarentena, el gobierno quiere generar una falsa polémica. El presidente Alberto Fernández salió al cruce disparando: “No es la cuarentena lo que complicó la actividad, sino la pandemia”. Esa no es la verdadera discusión. La mayoría entiende que debemos cuidarnos de una pandemia que ha costado vidas y, en general, acepta la cuarentena. Lo que el gobierno no hace, y eso es lo que le exigimos, es ofrecer las condiciones necesarias para que importantes sectores de la población puedan quedarse en sus casas. Por esa situación, aunque arriesgando su salud, muchos trabajadores se han visto obligados a salir a ganarse la vida a cualquier costo.\nProbablemente una parte del aumento de los contagios tenga que ver con esa lógica. En las últimas semanas se ha visto cómo los sectores más pobres son los que más están sufriendo las consecuencias del virus. El barrio Padre Mugica (ex Villa 31) en la Capital, o las villas Azul e Itatí en el conurbano bonaerense, son una muestra de esta tragedia. Esto no es casual. Es el resultado del abandono sistemático de estas comunidades por parte de los gobernantes. La falta de agua corriente, de cloacas, de centros de atención a la salud, de viviendas dignas y de recursos económicos de la mayoría de las familias que allí viven son responsabilidad de los sucesivos gobiernos, que nunca atendieron estas necesidades básicas.\nLa “pelea” entre el gobernador bonaerense, Axel Kicillof, y el jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, sobre quién es más responsable de los contagios que acontecen en el área metropolitana de Buenos Aires no pasa de un teatro. Todos ellos son responsables de la precariedad en la que viven millones de argentinos que son los más vulnerables frente a la pandemia. De los últimos 33 años el peronismo, que hoy encarna Kicillof, gobernó 29 de ellos en la provincia de Buenos Aires, y desde 2007 PRO, de Macri y Larreta, gobierna la Ciudad de forma ininterrumpida. Son estos partidos políticos patronales, junto con la UCR, los responsables de todas las falencias que precariza la vida de la población trabajadora.\nLamentablemente, en medio de la pandemia, insisten en aplicar las mismas políticas erradas de siempre, donde prima el deslinde de responsabilidades para salvar el prestigio político, o directamente la falta de inversión en infraestructura y programas sociales que sumerge a amplios sectores directamente en la marginalidad. Es lo que vimos en la Villa 31 en relación con la falta de agua corriente, o en Azul e Itatí, que han ido creciendo como verdaderas ciudades sin que eso fuera acompañado por la construcción de obras que aseguren una infraestructura mínima. Esas son las condiciones que facilitan la penetración de epidemias y virus como el Covid-19.\nAlgún compañero nos podrá plantear que no se le puede pedir a Kicillof que haga lo que otros gobiernos no hicieron en cuarenta años. Pero no se puede hacer el distraído: en esas décadas mayoritariamente gobernó el peronismo, el mismo partido del actual gobernador. Y, lo peor, que no tome las medidas indispensables para empezar a resolver los problemas. Así debió haber mandado médicos y enfermeros, con todos los elementos de seguridad personal, ampliar los centros de salud utilizando para ello edificios públicos y clínicas privadas, efectuar testeos masivos, ofrecer abundante material de higiene y alimentación y efectuar un rápido censo de las familias que necesitan ayuda económica. En cambio, el gobierno encaró el problema como una gran operación policial encabezada por el secretario de Seguridad, Sergio Berni, para controlar la movilidad de las personas. No es casual que surgieran críticas de dirigentes sociales ligados al propio gobierno.\nTodo esto es parte del permanente doble discurso empleado por el gobierno. Mientras por un lado se presenta como el abanderado de la protección de la población defendiendo la cuarentena, por otro la flexibiliza cediendo a la presión de los grandes empresarios. Multinacionales como Volkswagen o Toyota y muchas otras grandes empresas que están trabajando con pleno apoyo del gobierno. Fue justamente en el retorno de los trabajos de la transnacional japonesa que el presidente se defendió contra los ataques a la cuarentena y elogió la responsabilidad de los empresarios que vuelven a producir “cuidando a sus trabajadores”. Como si esto fuese cierto.\nDesde Izquierda Socialista y el FIT Unidad venimos defendiendo la cuarentena porque entendemos que ayuda a evitar la propagación del virus. Decimos ¡cuarentena sí!, pero que el gobierno al mismo tiempo ofrezca las condiciones para que el pueblo trabajador pueda cumplir con esa medida. La cuarentena solo es posible si las familias cuentan con recursos para no pasar necesidades, si el gobierno garantiza la ayuda a los trabajadores desempleados, cuentapropistas y pequeños comerciantes, si le exige a las patronales que cumplan la ley que prohíbe despidos y suspensiones, si no se reducen los salarios. No es esta la política que hoy está llevando adelante un gobierno que prometía en sus discursos defender a los más vulnerables.\nMás en esta categoría Crece el ajuste contra el pueblo trabajador »


Parque Valdebebas - Nueva Promoción VPPB. SERPROCOL (ENFERMERÍA). VALDEBEBAS 6. - NuevosVecinos.com\nNueva Promoción VPPB. SERPROCOL (ENFERMERÍA). VALDEBEBAS 6.\n114030 lecturas acumuladas\n401 mensajes1234567 ... 2627Siguiente >\nLo bueno se hace Esperar! . Me he apuntado en la preinscripción de la cooperativa con SERPROCOL (Enfermería Habitat) en la parcela 131 B y 131 A. Os adjunto el enlace:\nCon toda la trayectoria que tienen (ya sería la 6º promoción en Valdebebas), tienen muchas posibilidades de ganar el concurso, así que espero que por fin las cosas salgan bien.\nAquí os dejo algunas de las obras terminadas:\nMucha suerte y espero que os animéis con este proyecto.\n131 A ?? cual A1, A2 o A3 xq la A3 (topgestion) y A2 (ARC) ya tienen los concursos ganados y están a falta de que el ayuntamiento les llame para la adjudicación final\nPerdón, si llevas razón que debería haberlo comentado. Las parcelas son las 131 A1 (la única que no ha salido a concurso) y la 131 B. Ahora me haces dudar si se van a presentar a las dos parcelas o solo a una de las dos, bueno al menos a mí me es indistinto. Ya lo preguntaré y os comento algo.\nSon las parcelas de arriba. El que haya estado por allí, tendrá muy claro que las parcelas de arriba son las que tienen vistas y tendrán zonas comunes, y las parcelas de abajo (131 A2 y 131 A3), las que tienen menos vistas y disponen de menor iluminación.\nEditado por Valdebebas131 15/04/2015 14:02\nEsta un poco inclinado esa zona como dices pero una vez construido el desnivel desaparecerá. A2 y A3 tienen zona comunes (A3 tiene piscina, pista de padel, zona infantil). Es una de las parcelas mas repartida equitativamente en 4 porciones. Yo hasta que no vea todas construidas no te diré cual es la mas bonita o que queda mejor\nPues se va a montar una fiesta buena, porque por lo que he leido en otro post VITRA estaba interesada en esa parcela e incluso estaban haciendo la adjudicación de los hipotéticos pisos a los potenciales cooperativistas.\nDe momento lo único que hay claro es que la parcela 131-A2 Y 131-A3 están adjudicadas a ACR y TopGestion. respectivamente.\nComo dice Pantench ambas tienen zonas. La A2 (en la que estoy inscrito) consta de piscina, padel, gimnsasio y sala comunitaria.\nQue comience la batalla por la 131-A1 y 131B ;) y ya veremos a quien tenemos de vecinos, si a VITRA o Enfermería\nque si hombre, que me comí un párrafo. Solo quería decir que tenía buenas zonas comunes, no que las demás no tenían. Eso es obvio. En fin, el post va dirigido a quien esté interesado en las parcelas 131 A1 y 131 B.\nPor cierto, eso que comentáis que VITRA está adjudicando viviendas, no sé si lo hace y si lo hace no puede hacerlo, porque como tu bien dices, no tiene la parcela adjudicada, y puede quizás nunca tenerla adjudicada, eso ya se verá cuando se adjudique la parcela.\nMe alegro mucho Umpire de tu elección. Estaba valorando en inscribirme, pero ha surgido está opción.\nSeguro que seremos todos muy buenos vecinos. Luego nos intercambiamos de una urbanización a otra para conocer todas las piscinas...\nA mi también me llamo mucho la atención que estuvieran haciendo eso en VITRA aunque como de momento no había otra empresa interesada en el suelo pensé que no tendrían problemas. Pero ahora la cosa cambia. El hilo de Vitra es:\nYo creo que la parcela 131 en general esta muy bien ubicada. Cualquiera de las 4 subparcelas tiene mucho potencial y los proyectos que se están presentando tienen muy buena pinta.\nEl tema de las piscinas suele ocurrir siempre que no se utiliza tanto como se pensaba inicialmente. Lo importante es tenerla para poder refrescarse un poco (si se quiere).\nA ver si empieza a haber movimiento pronto que será buena señal de que se empieza a construir el barrio. Creo que la 131-A3 había recibido confirmación del ayuntamiento del inicio de trámites para la venta del terreno por lo que en breve veremos las gruas por la 131 me parece.\nclaro que si! A ver si llenamos esas cuatro parcelas. Va a ser un lugar genial para vivir. A mi me da mucha confianza Enfermería, por algo han construido 5 edificios en Valdebebas.\nLa verdad es que he visto los enlaces que has puesto y la promoción de Valdebebas-1 y 2 que construyeron tiene muy buena pinta!\nValdebebas -3 me parece un poco más feucho estéticamente en el exterior.\nSolo comentar que me han dicho en Enfermería que el proyecto está a cargo de el prestigioso Julio Touza: http://www.touza.com/proyectos/residencial\nAfortunadamente para los cooperativistas, ENFERMERÍA es conocida por entregar viviendas de protección de calidad. Imagino que por eso tantas familias habrán confiado en ellos en Valdebebas y por eso les habrán dado el premio COAM 2014:\nLo malo es la constructora AVINTIA lo peor de lo peor, por eso tambien es la constructora con los precios mas bajos. Y el servicio post venta sin comentarios.\nEditado por teseo2013 18/04/2015 14:29\nTotalmente de acuerdo Teseo. Pero como será una Cooperativa, los socios podemos decidir la constructora que mas nos guste, eso es una gran ventaja de las cooperativas. Así que aquí tienes un voto más, Avintia fuera... . A ver si van saliendo las cosas de a poco.\nPor mucho que seáis cooperativistas y estéis en el Consejo Rector y Comité de Obra apenas vais a poder decidir nada... prácticamente os lo darán todo hecho, ya os lo adelanto:\n- Banco: BANKIA (Ojo con sus condiciones);\n- Arquitecto: TOUZA (Cuidado con lo que promete, grabar todas sus intervenciones);\n- Constructora: AVINTIA (Revisar con lupa todo lo que hagan y cuidado con las cosas que os intentarán colar para rebajar costes)\nBuenos días! Soy nueva en el foro. Muchas gracias por informar del inicio de la preinscripción. La acabo de hacer está mañana, así que espero que seamos unos cuantos. Este fin de semana me he dado una vuelta por los edificios que tienen construidos por allí, para ir viendo las cosas que están bien y las que se pueden mejorar, así que tomando nota.\nJaja muchas gracias Turandot, ha estado bien eso de grabar al Arquitecto. Hay que dar mucha guerra para que no cuelen nada y nos hagan caso.\nSobre la financiación, al menos me da tranquilidad que Enfermería en esto supongo que no tiene problemas para conseguirla, pero si no me gusta el banco me puedo cambiar no?. Tengo un amigo que en Rivas le pasó algo así y se cambio de banco.\nTe puedes subrrogar a un nuevo banco solamente tras haber constituido la hipoteca con el promotor y pagando todos los gastos que firmes en dicha hipoteca. (Los cálculos hay que realizarlos muy bien ya que dependiendo de estos gastos de cancelación y de volver a constituirla con el otro banco puede no llegar a salir rentable). Normalmente los gastos por subrrogacion y o cancelacion parcial/total suelen bajar al cabo de 5 años.....pero claro esto estara todo disponible en lo que firmes.


Multitudinaria marcha para impulsar los reclamos de género - LA NACION\nEvangelina HimitianSoledad Vallejos\nContra la violencia y la desigualdad, más de 300.000 personas se movilizaron desde el Congreso de la Nación a Plaza de Mayo; también hubo protestas en otras ciudades del paísEmiliano Lasalvia - LA NACION\nPaola Herrera tiene 28 años y marchó porque quiere sentirse segura en la calle. Sofía Vedia, de 21, se movilizó contra la violencia machista que dejó tres veces a su prima en el hospital. Carolina Seijas, pañuelo verde al cuello, lo hizo con la consigna "En 2019 será ley". Y Guadalupe Siena, de 20, estaba con su novio y un cartel que proclamaba: "Para que se terminen los femicidios primero se tiene que acabar el machismo".\nEllas fueron algunas de las más de 300.000 personas, según pudo calcular LA NACION, que este viernes marcharon para conmemorar el Día Internacional de la Mujer. Lo mismo ocurrió y con similares consignas en otras ciudades de la Argentina, como Mendoza, Córdoba y Rosario y del mundo.\nLas primeras mujeres empezaron a llegar al Congreso cerca de las 15, y desde esa hora la Avenida de Mayo se convirtió en una pasarela de vendedores de pañuelos, pines, choripanes y sándwiches veganos. Pañuelos también había de todos los colores: al menos 14 diseños. Contra la violencia, a favor del aborto legal, por la separación de la Iglesia y el Estado, contra el maltrato animal y por una ley de adopción, entre otros. El gran ausente fue el pañuelo celeste. Si en otras marchas por el Día Internacional de la Mujer la representación fue más variada entre los que estaban a favor y en contra del aborto legal -o las que no tenían definida su postura-, esta vez la consigna era excluyente a favor de la ley. Con la proclama #El8MNoMeRepresenta, distintos grupos Pro Vida convocaron a no sumarse a la marcha ni al paro.\nPasadas las 19.30, con la plaza colmada y la Avenida de Mayo ocupada hasta el Congreso, las organizadoras anunciaron que el acto no podía empezar porque algunas centrales de trabajadores, como la CGT y la CTA, "boicotean el acto de las mujeres". Según relataron las organizadoras, se habían comprometido a contribuir con los gastos de la organización, y a último momento se dieron de baja. Por micrófono se anunció que la empresa de sonido no iba a habilitar los micrófonos hasta que apareciera el dinero. Y a partir de ese momento, empezaron a pasar con bolsas entre la multitud para pedir colaboraciones. En menos de 15 minutos, se juntaron $36.000. Faltaban $10.000, que llegaron en muy poco tiempo, y los aplausos inundaron la plaza. "Lejos de abatirse, las mujeres se sintieron empoderadas con la colecta: 'Que lo vengan a ver, que lo vengan a ver, las mujeres le enseñan cómo luchar a la CGT".\nContra la violencia y la desigualdad, más de 300.000 personas se movilizaron desde el Congreso de la Nación a Plaza de MayoEmiliano Lasalvia - LA NACION\nEl acto comenzó a las 20.15, con la lectura por parte de 18 mujeres que representaban a las distintas luchas e identidades. Los principales reclamos fueron los embarazos precoces, la crisis económica -y el desempleo que, según sostuvieron, golpea más a las mujeres-, los femicidios y la legalización del aborto.\nLas edades de las participantes eran variadas, y había muchas adolescentes que vinieron no solo con sus amigas, sino también con sus madres, y eran las adultas las que participaban por primera vez. Romina Toledo, de 49 años, estaba con su hija, Bianca, de 18, que ya había estado en dos marchas anteriores. "Mi mamá me alentaba siempre para que fuera a las marchas, pero ahora fui yo la que le pedí que me acompañe. Estamos juntas reclamando por los mismos derechos".\nHombres había pocos, muy pocos. Los que caminaban por la Avenida de Mayo estaban acompañando a sus parejas, y hasta los vendedores ambulantes intentaban adaptarse para evitar el choque, como el que vendía sándwiches al grito de "Choripanes y bondiola, chiques".\nEl acoso callejero, la violencia doméstica y al abuso sexual también estuvieron presentes en los reclamos de las mujeres y en los carteles. Hecho a mano, sobre cartulina o goma eva, las más jóvenes se animaban a consignas que salían del guion: "Mi vida tiene valor, mi cuerpo no tiene precio", sostenía una estudiante de sociología. "El porno es la teoría de la violación en la práctica", se leía sobre una cartulina verde. "Varón que paga por sexo, paga por violar", aparecía en otro.\nLectura del comunicadoMaría Amasanti - LA NACION\n"En mi casa esta era una fecha en la que se regalaban flores y chocolates y felicitaban a las mujeres solo por ser mujeres. Esta es mi primera marcha, porque este año pude deconstruir varios mandatos y tomar una posición sobre la desigualdad de género y a favor del aborto legal", dijo Jazmín Ghersini, de 18 años.\nEl acto empezó con fuertes críticas a los gobiernos de Mauricio Macri y Horacio Rodríguez Larreta. El texto que se leyó en el escenario incluyó la denuncia contra los gobernadores de las provincias que no adhirieron al protocolo para la interrupción legal del embarazo, como Tucumán y Jujuy, donde además se pidió la renuncia de los ministros de salud y de los directores de los hospitales donde a dos niñas que habían sido violadas se les practicaron cesáreas, en lugar de proceder con la interrupción del embarazo como indica el protocolo. Todo el documento fue redactado con lenguaje inclusivo.\nEn la desconcentración, un grupo pequeño de manifestantes pintó las vallas frente a la Catedral y arrojó algunas piedras.\nSociedad8M Día de la mujer


Autobuses de Flensburg a Neumünster | Billetes baratos de autobús\nAutobuses de Flensburg a Neumünster\nSi estás buscando autobuses de Flensburg a Neumünster, estás en el sitio adecuado.\nFlensburg a Neumünster en autobús\n¿Estás buscando un billete de vuelta para volver en autobús? Visita autobuses de Neumünster a Flensburg. Si prefieres viajar en tren, visita trenes de Flensburg a Neumünster.\nPrimer y último autobús09:45 - 14:00\n¿Cuánto dura el viaje en autobús de Flensburg a Neumünster?\nDe media, el autobús tarda aproximadamente 1 hora y 12 minutos en llegar de Flensburg a Neumünster. El trayecto más rápido en autobús de Flensburg a Neumünster dura 1 hora y 10 minutos; sin embargo, la duración del viaje puede cambiar dependiendo de las condiciones del tráfico.\n¿A qué hora sale el primer autobús de Flensburg a Neumünster?\nEl primer autobús de Flensburg a Neumünster sale a las 09:45. Es probable que algunas rutas que se realizan por la noche, en fin de semana o en días festivos tengan horarios reducidos. Utiliza nuestro planificador de viajes para buscar el trayecto que más te convenga.\n¿A qué hora sale el último autobús de Flensburg a Neumünster?\nEl último autobús de Flensburg a Neumünster sale a las 14:00. Es probable que algunas rutas que se realizan por la noche, en fin de semana o en días festivos tengan horarios reducidos. Utiliza nuestro planificador de viajes para buscar el trayecto que más te convenga.\n¿Qué distancia hay entre Flensburg a Neumünster en autobús?\nLa distancia en autobús de Flensburg a Neumünster por carretera es de aproximadamente 85 km.\n¿Con qué compañías de autobús puedo viajar de Flensburg a Neumünster?\nPuedes viajar en autobús de Flensburg a Neumünster con Flixbus. Sigue leyendo para descubrir qué servicios ofrecen a bordo cada una de ellas, y utiliza nuestro planificador de viajes para consultar horarios.\nPuedes viajar de Flensburg a Neumünster con Flixbus. Haz click en las siguientes pestañas para obtener más información sobre los servicios que ofrece cada compañía


Justicia española quiere interrogar a Roxana Méndez\nAdemás de Méndez, un expediente que se lleva en España menciona a Rómulo Roux y José Domingo Arias, todos de Cambio Democrático\nRoxana Méndez llegó a la Alcaldía como suplente de Bosco Vallarino.\nActualizado 03/06/2016 02:00\nEl juez español Eloy Velasco ha enviado un oficio internacional a Panamá en el que busca que las autoridades judiciales locales interroguen a la exalcaldesa, Roxana Méndez.\nSegún un cable de la agencia Efe, el oficio que está en el expediente fue remitido a las autoridades panameñas, sin embargo, localmente, se informó que no hay constancia de que se haya recibido la comunicación de España.\nEl trámite requiere pasar por las cancillerías de ambos países para luego llegar al Ministerio Público que tiene una instancia dedicada al tratamiento de los trámites que llegan del extranjero.\nLa investigación intenta establecer si en Panamá se replicó una fórmula identificada en España para cambiar servicios de relaciones públicas y asesoría política a cambio de contratos con el Estado.\nINTERÉS DE ESPAÑA\nEl juez Velasco pretende conocer la relación que mantenía la excaldesa de Panamá con el político español Francisco Granados, quien fue senador por Madrid y ministro consejero de la Comunidad de Madrid con el gobernante Partido Popular y actualmente está detenido y se le investiga por el supuesto uso de recursos del Estado en beneficio propio.\nEn el cable de Efe se señala que Granados, quien estuvo en Panamá en el año 2013, pudo haber ofrecido servicios de asesoría de imagen a la exfuncionaria de la comuna capitalina de Panamá. Los servicios se contrataban, al parecer, a través de empresas que eran utilizadas de manera irregular para el cobro de los servicios.\nLa nota de Efe, no sólo hace referencia a Méndez, también menciona al exministro del Canal y actual secretario general de Cambio Democrático Rómulo Roux y al excandidato presidencial, José Domingo Arias.\nLa información también la recoge ‘eldiario.es', donde se publica una fotografía de Granados en la entrada del Ministerio de Relaciones Exteriores panameño, durante su viaje en 2013.\nLa investigación contiene además grabaciones de comunicaciones telefónicas y de correos electrónicos de Granados en los que se dice que Méndez perdió la elecciones porque no siguió sus recomendaciones.\n‘Estaba muy debilitada internamente y no ha hecho lo que le dijimos que tenía que hacer...No se ha aliado con el que nosotros queríamos y ha palmao', dice la nota que registra el escrito judicial.\nLos servicios ofrecidos, de ‘reputación online', estaban a cargo de Alejandro De Pedro, un empresario que actuaba como ‘conseguidor' en la trama de tráfico de influencias y que, según publicaciones españolas, entre 2013 y 2014 estaba a punto de trasladar sus oficinas a Panamá cuando se desata el caso contra Granados que se conoce como la ‘trama Púnica'.\nCorrupción y desigualdad, los principales problemas que afectan a Panamá


Rutina de 10 minutos para eliminar la flacidez del vientre | Rutina de 10 minutos para eliminar la flacidez del vientre – VIRALISTAS PRO\nLa región abdominal es una de las partes del cuerpo que más preocupa a hombres y mujeres; Desde entonces, es un lugar donde se acumula mucha grasa, lo que hace que sea una parte muy difícil de tonificar. La flacidez es causada por la pérdida de tono muscular y falta de elasticidad en el tejido cutáneo. Existen varios factores que provocan flacidez en el abdomen, uno de los cuales es la mala higiene postural.\nBueno, al doblar la espalda, el músculo transverso del abdomen pierde su tono y facilita el almacenamiento de grasa, posparto; Además, es causal, en esta fase de la mujer, se estira la piel del estómago, se rompen las fibras de colágeno y elastina; Haciendo casi imposible recuperar la firmeza. Ganar y perder peso; Ocurre, de la misma forma que durante el embarazo y el posparto; A medida que aumenta y pierde peso, su piel se estira y encoge; Otro agente es el estilo de vida sedentario; La falta de actividad física hace que las fibras de la piel se relajen. Por último, una mala alimentación da lugar a un exceso de grasa, harina y azúcar, lo que no solo aumenta el peso, sino que también provoca flacidez.\nUn abdomen sin flacidez es un abdomen tonificado y para eso es necesario reducir el tejido adiposo y fortalecer la masa muscular abdominal; Es mejor combinar rutinas de ejercicio para tonificar, junto con acciones para establecer o programar, y una dieta saludable. Desde una perspectiva holística, se debe trabajar todo el vientre; Del lado hacia arriba y hacia abajo, también, coma una dieta baja en grasas y carbohidratos. Tu plan de entrenamiento es una técnica que requiere perseverancia, si eres disciplinado y practicas regularmente, lograrás tu objetivo. ¿Eres de esas chicas que no tiene mucho tiempo para entrenar? Aquí hay un plan de 10 minutos para eliminar la flacidez del vientre. Este circuito se realiza durante 10 minutos ejercitando todas las partes del abdomen, trabajan todos los músculos.\n1-Crunch de oblicuo lado\nEste ejercicio es perfecto para fortalecer y definir los músculos oblicuos de la parte abdominal, no son fáciles, pero son muy efectivos. Para desarrollarlos debemos acostarnos boca arriba, con las piernas dobladas y juntas de un lado, las manos en la cabeza; En esta posición haremos los abdominales dirigiendo el tronco y la cabeza hacia delante. Durante dos minutos haremos este movimiento, descansaremos 30 segundos y continuaremos con el siguiente ejercicio.\nEjercicios en home.as.com\nLa placa lateral. Es un ejercicio isométrico duro, efectivo para tonificar la parte abdominal, es similar a la plancha frontal; Pero, con ciertas variaciones; Entre ellos, la postura para ejecutarlo. Desde entonces, los músculos que intervienen en este ejercicio son el transverso del abdomen, el recto del abdomen, el glúteo medio y los abductores, oblicuo interno y externo.\nPara su realización. Nos acostamos de costado, con una mano apoyada en el suelo y la otra levantada hacia el cielo; Las piernas tienen que estar, extendidas y juntas, levantamos el cuerpo hasta que estemos apoyados solo en los pozos y en una mano. Mantenemos la posición durante 30 segundos, descendemos, descansamos 15 segundos y continuamos durante 2 minutos y continuamos con la siguiente actividad.\nElevaciones de 3 piernas\nEste ejercicio favorece la zona lumbar. Ofrece, fuerza, estabilidad y elimina el dolor de espalda; Además, ejercita la parte baja del abdomen, al hacerlo aumenta tu tono y definición, es el mejor ejercicio para la parte baja del abdomen.\nAcuéstese boca arriba, contraiga el abdomen y las nalgas; Levanta las piernas, coloca las manos debajo del coxis, con las piernas extendidas, levanta las piernas formando un ángulo de 90 grados entre las piernas y el torso, mantén la posición durante 30 segundos y baja las piernas, sin que tus piernas se toquen . los talones tocan el suelo y repiten, durante dos minutos.\nEs un buen ejercicio para marcar y definir los músculos rectos del abdomen; a medida que desarrolla los músculos. De espaldas, doble las rodillas y trate de mantener los pies y la espalda en el suelo, ponga las manos detrás de la cabeza, dejando que el codo se abra. En esta postura, inicia el movimiento flexionando el torso, levantando levemente la cabeza y los hombros del suelo, intentando acercar la cabeza a las caderas, tu abdomen debe estar contraído y cuando sientas la presión sabrás que estás haciendo el ejercicio correctamente.


Algunos aspectos relativos al estatuto de ciudadanía juvenil y las plataformas de juventudes. – DerechoTK\nAlgunos aspectos relativos al estatuto de ciudadanía juvenil y las plataformas de juventudes.\nen Constitucional, Derecho General enero 18, 2017\n¿Qué son las Plataformas de las Juventudes?\nSon escenarios de encuentro, articulación, coordinación y concertación de las juventudes, de carácter autónomo asesor. (Artículo 60 Estatuto de Ciudadanía Juvenil). Integrante del Subsistema de Participación de las Juventudes.\n¿Cómo deben conformarse las Plataformas de las Juventudes?\nUna Plataforma local de las Juventudes se debe conformar con un número plural, mínimo dos, de procesos y prácticas organizativas, así como por espacios de participación de los y las jóvenes. No es indispensable que las organizaciones tengan personería jurídica. Para conformarla, se debe adelantar una convocatoria abierta y amplia a los procesos prácticas organizativas y espacios de participación de los y las jóvenes de la localidad. Posteriormente, se debe acordar una metodología de trabajo interno y diseñar un plan de acción a un año que desarrolle las funciones de la Plataforma.\n¿Dónde deben registrarse las Plataformas de las Juventudes?\nEn la Personería Municipal o Distrital según formulario para tal fin (Artículo 60 Estatuto de Ciudadanía Juvenil).\n¿Cuáles son las principales funciones de las Plataformas de las Juventudes?\nServir de instancia asesora de los Consejos de Juventud, a nivel Local y Distrital.\nImpulsar la conformación de procesos y prácticas organizativas y espacios de participación de las y los jóvenes, atendiendo a sus diversas formas de expresión, a fin de que puedan ejercer una agencia efectiva para la defensa de sus intereses colectivos.\nParticipar en el diseño y desarrollo de agendas locales y distrital de juventud.\nRealizar veeduría y control social a la implementación de las agendas Locales y Distrital de las juventudes. (Artículo 61 Estatuto de Ciudadanía Juvenil).\n¿ A pesar de no existir en la entidad territorial Consejo de Juventud ¿puede la Plataforma ejercer sus funciones?\nSí, pueden cumplir las siguientes funciones:\nRealizar veeduría y control social a la implementación de las agendas juveniles.\n¿Es posible reglamentar las Plataformas de las Juventudes cuando no se tiene Consejo de Juventud?\nNo, esta responsabilidad le fue asignada por la Ley al Consejo de Juventud. Sin embargo, esta situación no afecta el cumplimiento de las funciones de la Plataforma, ni la creación de un plan de trabajo, así como el establecimiento de un mecanismo o metodología de trabajo interno para el funcionamiento de la Plataforma.\nLa iniciación de la formulación de políticas públicas de juventud debe empezar de los 6 meses siguientes a la elección de los Concejos Municipales de Juventud, razón por la cual es importante que antes de lo concerniente a la formulación de políticas de juventud exista el Concejo Municipal de Juventud, requisito indispensable. (art. 20 núm. 1).\nLa entidad responsable de juventud en los entes territoriales debe presentar un informe anual al concejo municipal sobre los avances, ejecución presupuestal y cumplimiento de la Política de Juventud. (artículo 31).\nEl Concejo de juventudes dentro de sus funciones tiene convocar y reglamentar las plataformas de juventudes municipales (art. 34 núm. 17 conc. parágrafo del art. 60).\nLa convocatoria (amplia) para la conformación de la plataforma de juventudes estará a cargo de las entidades encargadas de juventudes en el municipio, esta convocatoria debe realizarse dentro del año siguiente a la entrada en vigencia de la Ley estatutaria 1622 de 2013, es decir después del 29 de abril de 2013. En la conformación se deberá:\nApropiar presupuesto para que su interlocución a nivel territorial y nacional se cumpla con lo establecido en la Ley (art. 59, Parag. 1).\nLa administración municipal debe proveer espacio físico necesario para el funcionamiento del Consejo Municipal de Juventudes (art. 59, Parag. 1).\nEstímulos de carácter educativo, cultural y recreativo, estableciendo en sus respectivos presupuestos los recursos suficientes para garantizar su funcionamiento permanente. (art. 59, inc. 1).\nAsesoría para su funcionamiento y consolidación como mecanismos de participación e interlocución del Sistema Nacional de las Juventudes y agentes dinamizadores de las Agendas Territoriales y Nacional de las Juventudes. (art. 59, inc. 1).\nLos alcaldes deben desarrollar un programa especial de apoyo a los Concejos Municipales de Juventudes que entre otros aspectos tenga:\nPara garantizar la operación del Consejo Municipal de Juventudes, el alcalde debe emitir un Acto Administrativo por medio del cual adopte las medidas establecidas en la Ley estatutaria 1622 de 2013 (art. 57)\nLevantar una primera línea base que permita:\nLa identificación de procesos y prácticas organizativas y espacios de participación de las y los jóvenes y su caracterización.\nCOMPENDIO DE INFORMACIÓN RELACIONADA CON EL ESTATUTO DE CIUDADANÍA JUVENIL Y LAS PLATAFORMAS DE JUVENTUDES.\nBy: anfequisa, imagen vía: elintransigente.com\nConsejos de juventudes Juventudes Plataforma de juventudes\t2017-01-18\nEtiqueta: Consejos de juventudes Juventudes Plataforma de juventudes\nAnterior: Consejo de Estado da a conocer nueva postura sobre el término para reformar la demanda\nSiguiente: GRACIAS Barack Hussein Obama


Destinos únicos de diputados viajeros | Noticias de El Salvador - La Prensa Gráfica\nDestinos únicos de diputados viajeros\nHubo legisladores que solo viajaron una vez entre octubre 2012 y enero.\nEl registro de misiones oficiales de los diputados de la Asamblea Legislativa entre octubre de 2012 y enero de 2013 refleja algunos viajes de funcionarios que tuvieron destinos únicos, diferentes a los del resto.\nLa diputada suplente de GANA Ana Vilma Castro estuvo alrededor de cinco días en octubre pasado en San Juan, Argentina, en un congreso mundial de derechos de la infancia y la adolescencia. Su boleto costó $3,348.73 y sus viáticos se calculan en $1,800.\nEl diputado de GANA Francis Zablah viajó a Estados Unidos y estuvo en Nueva York, en Berkeley y Los Ángeles, entre el 25 de octubre y el 30 de noviembre de 2012, según la OIR legislativa. El boleto de esa misión costó $3,963 y los 37 días de misión oficial le significarían al diputado $14,062 de viáticos, según el acuerdo legislativo que establece el reglamento de viáticos.\nLa diputada de ARENA Alejandrina Castro viajó a Israel en una misión oficial de 12 días, entre el 29 de octubre y el 9 de noviembre pasado. La funcionaria arenera fue a participar en un curso sobre violencia contra la mujer y la niñez. Su boleto costó $2,312 y los viáticos calculados serían de $5,950. Karina Sosa, diputada del FMLN, hizo una misión oficial en noviembre de 2012 a Ginebra, Suiza, durante cuatro días (del 14 al 17 de ese mes) para asistir a una conferencia parlamentaria sobre la Organización Mundial de Comercio. El boleto aéreo para ese viaje costó $4,451.31 y los viáticos, según el reglamento legislativo, fueron por $1,875.


▷ Calderas De Pellets Bricodepot 🛍 - 2021\nMejor selección productos de calderas de pellets:\nEstos son los mejores calderas de pellets vistos para tí\nSi has llegado hasta aquí. Intuimos que vas a quedarte con calderas de pellets Por lo que una vez que estés decidido. No asumiriamos de que acabaras sin resultados optimos. Así podremos ofrecerte más opciones para que consigas calderas de pellets. Aprovecha el buscador de rebajas que te ofrecemos. Sencillamente descansa en la cama y encontrando calderas de pellets que estás buscando.\nTOP 20 de los calderas de pellets más destacado\nAGRIPRO TRIAL VC10 - Ventilador centrífugo (82/85 W), para motores de calderas de huesos de...\nWaldbeck Energiewende Caldera de pellets - 5/10 kW, 5 Niveles de Potencia/5 velocidades, Capacidad...\nCALOR ACOGEDOR: Calor acogedor en todas las habitaciones con el romanticismo de las llamas: la caldera de pellets Energiewende de Waldbeck lo hace posible. Con 10kW de potencia proporciona un calor...\nPOTENTE: El secreto de su fuerza está en los pellets, hechos de madera, como virutas prensadas que puedes colocar en el depósito de 18 kg del horno. El consumo de la caldera va entre los 0,6 a los 2...\nPANTALLA: El panel de control con pantalla cuenta con numerosas funciones inteligentes. Un sensor de temperatura mide la temperatura de la sala y ajusta la potencia de la caldera de forma automática....\nFÁCIL DE USAR: Por supuesto que se puede controlar las funciones con total comodidad con el mando a distancia. No solo es completo a nivel técnico, sino que también está a la altura de los tiempos...\nVentilador fan Axial para Cassette de chimeneas insertable alta temperatura de aspas metálicas, muy...\nVentilador axial alta temperatura. 92x92x38mm, 220V, 14-16W. Con cuerpo y aspas metálicas. Fan Luft para cassette insertable en chimeneas de leña, carbón, huesos, estufa de pellets sin humo, gas...\nResistencia de encendido para estufa de pellets 300 W 180 mm 170 mm Diámetro 9,9 mm Rosca 3/8 para...\nBujía de encendido para estufa de pellets, rosca de 3/8 280 W, 150 mm, 140 mm; diámetro:...\nSISI 4 Aspas Ventilador Tubo de Humos Estufa Chimenea con Termómetro Ventilador de Combustión...\n[Principio de funcionamiento] El ventilador de la estufa alimentada en caliente está diseñado para hacer circular el aire caliente creado por una estufa de leña / carbón o pellets que funciona a...\n[Silencioso sin ruido] nueva aspa del ventilador, mayor volumen de aire, menor ruido. Ni siquiera sabes dónde está el ventilador de la estufa, ¡pero siente el calor! Disfrutará de aire cálido en...\n[Ahorro de energía] el módulo termoeléctrico actúa como un pequeño generador para alimentar el motor del ventilador. ¡No se necesitan baterías ni electricidad! La circulación de aire caliente...\nResistencia de encendido para estufa de pellets de 350 vatios - Largo: 170/160 mm - Diámetro:...\nOtras categorías donde encontrar más OFERTAS calderas de pellets\nSi no encuentras tu producto lo tienes en tu buscador de ofertas en calderas de pellets