Autoproclamado presidente interino de la "Nueva Cuba" responde preguntas\nSi usted no conoce a Rogelio Enrique Bolufé, “Rogelito”, el autoproclamado presidente interino de la Nueva Cuba es señal de que no sigue el debate “en las redes”.\nEn medio de tanta pandemia, por estos días ha aparecido en escena “un personaje”: el autoproclamado presidente interino de la “Nueva Cuba”.\nSu nombre es Rogelio Enrique Bolufé, y el ruido que ha formado es grande. Basta decir que está metido en el medio de todo el mejunje que se ha formado con el caso de Descemer Bueno y “La Sarita”, una chica que trabajó con el maestro Bueno y que fue pieza clave en lograr que el autor de “Bailando”, pudiera llevar a La Habana a Enrique Iglesias y grabar allí “Súbeme la Radio”.\nDesconocemos qué papel jugó el autoproclamado presidente interino de la República de Cuba en la llegada de Enrique Iglesias a Cuba; pero sí se conoce que estuvo muy relacionado con Sarita, la cual es acusada por el maestro Descemer Bueno de ser agente de la Seguridad del Estado.\nDe “Rogelito” ya se tejen leyendas, pero su curriculum es impresionante. Manejaba grandes recursos financieros en La Habana; se movía en muy buenos carros y, por si fuera poco, hay fotos que lo ubican en Punto Cero, nada más y nada menos que en compañía del difunto gobernante cubano, Fidel Castro Ruz; quien por cierto, de estar vivo, hubiese cumplido hoy 94 años y no le hubiese gustado ni un poquito que esta persona estuviese aspirando a ser “su relevo”.\nRogelito acudió en horas pasadas a lo que puede decirse fue “su primer acto de campaña”, en el show live online de La Familia Pérez.\nAllí fue tratado con todos los honores que su cargo representa, más que nada por la esposa del actor cubano, devenido influencer de las redes sociales, Roberto San Martín.\nSi le fue bien o mal, juzgue usted, por las preguntas que le hicieron.\nEl autoproclamado presidente interino de la Nueva Cuba responde las preguntas de futuros votantes\nUna internauta le dijo que “no le gustaba su discurso”, pero que sin embargo valoraba su barba y le dejó caer que mejor se abría un canal de Youtube y se ponía a hablar de eso, en lugar de estar diciendo que es el presidente interino de la “Nueva Cuba”.\nA eso, Rogelito respondió:\n“Me han hablado mucho del tema de la presencia personal, pero yo realmente hasta que Cuba sea libre, estoy alzado, como en la Sierra Maestra, lo que estoy en la Sierra Mexicana”.\n“Es que no pienso en eso”, afirmó.\nOtro internauta le dio a escoger básicamente entre diez libras de marihuana y un celular (si se veía en una isla desierta), a lo que el futuro “Presi” respondió:\n“Diez libras de marihuana de la buena”.\nLuego adelantó que en Cayo Piedra, el famoso “Cayo de Fidel”, él tiene en planes sembrar marihuana y llamarlo Cayo Cannabis.\n“Rogelito” dice que “Sarita” fue enviada por la Contrainteligencia para desprestigiarlo y dañar su carrera política.\nLa tercera y última pregunta fue un poco delicada y se enfocaba en los testimonios de Sarita, quien lo acusa de malos tratos.”Nos gustaría saber que qué puedes decir sobre eso”.\n“Bueno, en lo personal, realmente yo no hablo de ninguna mujer”, comenzó el Autoproclamado presidente interino de la “Nueva Cuba”.\n“Nunca lo he hecho. De hecho, pasaron muchas cosas durante los últimos seis meses. Cosas indecibles, innombrables. Yo nunca. Yo nunca hice ninguna afirmación en ninguna respuesta pública. Sólo a partir de los últimos acontecimientos es que me he manifestado. Algunas cosas sobre este tema y la información es pública”.\n“Solamente la parte de que era un agente de la contrainteligencia todo eso está explicado en Internet; están las pruebas de cómo funcionaba, cómo operaban, de cómo se infiltra dentro de los objetivos de interés diferente, etcétera. Eso te he explicado, cómo fue mandada”.\n“Esta es una medida para desprestigiar el proceso por la contrainteligencia cubana. El que la mandaran incluso a hacer esto porque bueno, ahí están. Es pública su su actuación” refirió acerca de los planteamientos de Sarita.\nFinalmente llegó la despedida, y San Martín le dijo que él, en lo personal, no está convencido del proyecto de Rogelio para una vez que llegue a la presidencia de Cuba.\n“No estoy convencido con tu proyecto porque realmente del proyecto en sí has hablado poco. Hablas mucho de ti, hablas mucho de la historia. Yo te he preguntado de todo y del proyecto en sí y no, no, no, no, no me queda claro. No! No te descalifico, no te descalifico. No creo que tenga tampoco suficientes datos como para descalificarte”.\n“Hemos intentado sacar algo en claro de sus intenciones pero nos ha sido bastante difícil entender su ideario, plagado de contradicciones e imprecisiones. Aquí les dejamos la mejor parte de la entrevista que fueron las preguntas de nuestro chat” posteó después, de modo oficial, La Familia Pérez en Facebook, sobre la intervención del autoproclamado presidente interino de la República de Cuba.\ntal vez quieras leer: Descemer Bueno “explota” y dispara al gobierno de Cuba (+video)\nRelated Topics:Descemer BuenoFacebookFarándulaLa Familia PérezRoberto San MartínRogelio Enrique BoluféSarita


Aprueba pago de medidas de ayuda para víctimas en Morelos – Noticias de México\nAprueba pago de medidas de ayuda para víctimas en Morelos\nPor votación unánime, el Consejo de la Comisión Ejecutiva de Atención y Reparación a Víctimas del Estado de Morelos (CEARV) aprobó el ingreso de 21 personas en situación de víctimas al Registro estatal de víctimas; así como el pago de medidas de ayuda y asistencia a cuatro víctimas de secuestro.\nLo anterior, durante la Primera Sesión Extraordinaria del Consejo de la CEARV, que encabezó el Secretario de Gobierno, Matías Quiroz Medina.\n“Atender de manera digna y generar políticas públicas a favor de las víctimas y familiares es prioridad para el gobernador del estado, Graco Ramírez”, destacó el encargado de la política interna tras la decisión.\nDurante la Sesión Nadxieelii Carranco Lechuga, coordinadora ejecutiva de la CEARV aseguró que con esta aprobación se garantiza el acceso de las Victimas al Fondo de ayuda, asistencia y reparación integral del estado.\nEntre tanto, Matías Quiroz dijo que se avanza de manera firme en la reparación de daño, tal y como lo instruyó el gobernador.\nFinalmente, el secretario de Gobierno convocó a los comisionados y a quienes integran el Consejo a actuar con responsabilidad y transparencia a favor de las Víctimas en Morelos\nSi pudiera responderle la carta al Sr. Ricardo Salinas


Comunidades indígenas cierran vías al norte del país | Notimundo\nInicio Destacada Comunidades indígenas cierran vías al norte del país\n7:38 am - 28 enero, 2019\nLa mañana de este lunes 28 de enero, comunidades indígenas y campesinas de Cayambe se concentran de forma pacífica y cierran las vías de esta parte norte del país.\nComunidades de indígenas cierran vías del país - Foto: Cuenta de Twitter de la CONAIE\nSegún la cuenta de twitter de la Confederación de Nacionalidades Indígenas de Ecuador (Conaie), señala que esto forma parte de la convocatoria a las Jornadas de Resistencia de la Conaie, contra las medidas económicas y la privatización de los sectores estratégicos del país.\nSegún el Movimiento Indígenas y Campesino de Cotopaxi (MICC), en la madrugada bloquearon una parte de la vía conocida como E35, hasta donde llegó la Policía. “Pese a fuerte cerco policial que deja dos personas asfixiadas se toma la E35, denunciamos la fuerte represión por parte de la fuerza pública”, escribió el MICC en su perfil de Twitter.\nSegún el dirigente Apawki Castro, la Conaie se encuentra en “movilización permanente” y entre hoy lunes 28 y el 30 de enero desplegarán una “jornada de resistencia”. Al momento, la vía Ambato-Latacunga-Quito se encuentra cerrada por aglomeración de personas a la altura de Panzaleo, señala en su cuenta de Twitter el ECU-911 de Ambato.\nEl ECU-911 Quito advierte de aglomeración de personas en la vía Nono en el sector Mena del Hierro. Conduzca con precaución.\nMiembros de la Policía Nacional se encuentran resguardando la zona para evitar cualquier incidente.\nNoticia anteriorBolivianos votan en inéditas y polémicas primarias presidenciales\nNoticia siguienteJair Bolsonaro será sometido a una nueva cirugía por atentado sufrido en campaña


fantasias navidenas | hambredesexo.com\nChica fetichista quiere probar lo que se siente estar completamente amamantada. Su novio la amarra completamente y la amordaza, dejándola en el suelo para que esta se retuerza de placer mientras trata de soltarse sin éxito, impotente al no poder moverse.\nAtada humillada y vejada por una gran polla\nUna de las fantasías más extendidas entre las mujeres es la de estar atadas y recibir órdenes de chicos con grandes pollas que les exigen las fantasías más extremas. En esta ocasión se montan un trio con una chica bisexual que disfruta follando con los dos.\nfantasia de follar a tu hermana con bragas puestas\nQuién no tenga fantasías sexuales que rozan lo inmoral que tire la primera piedra, ya no digo que sean fantasías de incesto, pero sí de cualquier otra índole que seguramente no estaría bien visto por los que te rodean. Para esto de cumplir tus fantasías están muy bien las profesionales del sexo porque previo pago serán lo que tu quieras que sean: tu vecina, tu madre, tu ama, tu esclava o cualquier cosa por muy retorcida que sea. Hoy no hay historias ni cuentos, estos dos jovencitos son hermanos, Rusos y en poco más de dos minutos nos regalarán la paja del día...\nMaduro con pasta cumple sus fantasias\nAhora vemos un vídeo del cual hemos visto varias veces lo mismo osea, tipos con pasta que si no la tuvieran no se comerían una rosca, pero como les sobra el dinero resulta que pueden cumplir sus fantasías y por encima con tías buenas.\nA ella las fantasias le hacen una visita\nSon muchas las mujeres que tienen fantasías de montárselo con un negro y lo cierto es que no las realizan en toda su vida por falta de oportunidades y vaya, a esta resulta que no le ocurre tal cosa porque la oportunidad viene a su casa para hacer un trabajo pero un trabajo de los completos.\nAquí tenemos de las últimas folladas navideñas de este año, empezando por una tocada de coño bien morbosa antes de ir a por ese cabrón que le espera en el sofá, cabalgándoselo hasta tener agujetas...\nEn asia tienen fantasias con papa noel\nParece que los asiáticos pueden tener ciertas fantasías con papanoel por que vamos, como que no se le respeta demasiado a tenor de lo que podemos ver en este vídeo donde un supuesto santa claus acaba follándose a una nena que de tonta no tiene un pelo por que se ha pillado un santa claus sin barriga.\nElla tambien quiere follar con su profesor\nNo es ni mucho menos la única que tiene fantasías con su profesor, puesto que muchas son las mujeres que tienen estas fantasías pero pocas las que suelen dar el paso para en realidad convertirlas; esta lo hace aunque es verdad que este de profesor no tiene mucha pinta por lo que vemos.\nClaro que todas tienen fantasias\nPor supuesto que todas las mujeres tienen fantasías ya que al fin y al cabo muchas veces solamente es cuestión de entrar en sus mentes las cuales quizás dentro encuentres auténticas cochinadas o vicio puro como ocurre con esta rubia la cual cuando se relaja solo piensa en vicio.\nSexo duro con uniformes\nLos uniformes son para gozar con ellos puestos. Normalmente se utilizan como fantasía sexual y las fantasías suelen ser muy subidas de tono. Por eso el sexo duro es tan importante para las folladas con estas fantasías. Y estas lesbianas lo tienen claro en esta follada con esos uniformes de látex con los que se pegan un buen repaso la una a la otra.\nEn el porno ellas tambien cumplen fantasias\nResulta que el porno no es un lugar donde las mujeres solo ganen pasta si no que las muy putas resulta que también puede ser un lugar donde puedan cumplir fantasias como le ocurre a esta que con lo buena que está resulta que nunca ha estado con dos tíos y es en el porno donde lo hace por encima ganándose un dinerillo.\nPodrán negarlo, podrán decir que es asqueroso y también podrán decir que jamás lo harán, pero en las fantasías sexuales femeninas el sexo anal y oral siempre estarán presentes, otra cosa es que esas fantasías se materialicen algún día. Hoy vais a ver a una estudiante cumplir sus deseos gracias a su hermano y a un buen amigo de éste, hacía mucho tiempo que quería hacer un trío y sentir dos pollas a la vez dentro de ella y si para algo está la familia es para ayudar...\nperforacion integral por navidad\nCada uno celebra las navidades a su manera, a unos les da por vestirse como Papá Noel y a otros por clavarse en todo el cuerpo un puñado de agujas. Os presentamos a una de estas tías raras que disfrutan con el dolor y que se perforará desde el coño hasta el cuello para adornar posteriormente su cuerpo con unas bonitas bolas navideñas, la verdad, para esta mujer tener un arbol es una verdadera gilipollez.\nChica guarrilla comienza en video porno\nAhora que ya se acercan las epocas navideñas, hay que poner los arboles de navidad y el tipico gorro de papa noel como esta chica que era lo unico que llevaba puesto. Esta joven es bastante guarrilla y se ha desvirgado en el mundo del porno, dejandose grabar en su primer video mientras se la estaban follando, un placer ver a una chica amateur teniendo sexo.\nTenemos a diario todo tipo de fantasías sexuales en las que imaginamos situaciones retorcidas ya sea con nuestra vecina, con una compañera de trabajo, con la camarera del bar donde nos tomamos el café por las mañanas o incluso hasta con nuestra propia hermana, pero la mayoría de estos pensamientos quedan en eso y terminan en cuanto te masturbas. Lo bueno de las páginas porno es que te acercan esas fantasías para que no tengas que pensar mucho y en el caso de puritanas, además buscamos las mejores y gratis. La que os mostramos hoy esa tan recurrente en la que imaginas que observas en silencio cómo se masturba una chica sin que ella sepa que la estás mirando y se toca sin ningún reparo pensando que está en la más absoluta intimidad.\nadelantando los regalitos de papa noel\nYa queda menos para que empiecen las fiestas Navideñas y se empieza a respirar en las calles el ambiente festivo, yo desde luego no soy el típico aguafiestas que reniega de las Navidades con el típico rollo de que es una temporada de consumismo, que es muy triste, etc, etc... para mi no cuesta nada poner buena cara porque durante el resto del año ya nos tragamos bastante mierda. Esta zorrita era demasiado ansiosa y no estaba dispuesta a esperar a que llegase papá Noel porque aún quedaba casi un mes y medio, por eso convenció a su novio para que al menos le adelantase unos cuantos caramelitos aderezados con ese líquido espeso que tanto le gusta:P.\nEmpezó el año con ganas la cubana Abella Anderson amigos de pillaporno. Fue terminar las vacaciones navideñas y embarcarse en dos nuevas experiencias anales que harán las delicias de sus no pocos seguidores … El primero os lo traemos hoy mismo, lo publicó Bangbros en su rincón culero especializado Ass Parade y salió para San Valentín. En él vemos que la diosa caribeña todavía no domina al % esta disciplina, que sigue imponiendo la condición del preservativo y que no se le ve tan suelta como siempre … seguro que poco a poco ira mejorando. Porno del bueno pillaporneros, no os lo perdais !!. Sabias que ahora puedes ver a las mejores pornostars Españolas hacer sexo en directo? Chat Porno con Pornostar Españolas, las mejores actrices XXX del momento en alta definición HD, ya estas tardando en verlas hacer porno en directo desde sus casas !!.\nExcitante trío amateur en la cama\nEn la cama será que éste trío de rienda suelta a sus mas eróticas fantasías, revolcándose de placer entre los tres al humedecer sus sábanas.\nEl enmascarado se folla a las nenas\nLas mujeres tienen muchas fantasías y también lo que ocurre es que son varias las cuales les gusta ser folladas por desconocidos o incluso por enmascarados; ahora vemos una escena de este tipo donde el de la máscara da la talla con dos marranas.\nVisita sorpresa de una ex\nLas ex son las chicas a la que nunca hay que tener lejos, ya que en un momento de calentón pueden servir para pegar uno de los polvos más calientes para recordar viejos tiempos como el de esta rubia llena de fantasías.\nFollando de forma muy perversa\nUna chica caliente y morbosa se dispone a ejecutar uno de los polvos más calientres y perversos llenos de guarradas y fantasías. Es una pasada ver como cabalga sobre el rabo lleno de leche y erecto como nunca.\nUna cougar haciendo de las suyas\nEsta madurita prefiere las pollas bien jóvenes para realizar sus fantasías más recurrentes. Ella le enseña un pecho y lo demás es historía. Primero empiezan con una comida de coño y luego la follada es verdaderamente increible. Así da gusto.\nPelícula retro donde un hombre gusta de ver y filmar a las chicas mientras que están toman un baño. Para suerte de él la chica resulta ser toda una putita y no solo lo descubre sino que le sacia las fantasías follándoselo ahí mismo en su habitación.\nPolvo retro lleno de fantasías\nSi sois amantes de las imágenes porno ambientadas en lo retro y vintage aquí os dejamos una de las películas más famosas de hace muchos años. Como se puede ver la forma de chupar pollas, y de follar son las mismas que en la actualidad.\nOrgía swinger para un par de golosas\nEstas tías gustan de ir a encuentros swinger, con la excusa de velar por su identidad al usar antifaces y así poder portarse como las putas mas cachondas de sus fantasías, entregándose a éste montón de sujetos que se la follarán entre todos.\nLa fantasia de follarse al barrendero\nSi es que las fantasías que pueden pasar por las cabezas de las mujeres a veces son de lo mas extrañas o peculiares puesto que vamos, no creemos que muchas hayan pensado en follarse a un barrendero de la calle y mucho menos de una manera como esta.\nEn una pensión se lia una buena\nA veces no es necesario ir a grandes hoteles lujosos llenos de comodidades ya que en una pensión como la que vemos en las imágenes se pueden pegar grandes polvos llenos de fantasias y guarradas.


Claves para lo que viene – Robert Martínez\nFreeman. Robert Martínez mantuvo esta sustanciosa conversación con David Parcerisa en su canal RIMBEL35, acerca del momento crucial que estamos viviendo como Humanidad. El video, con el título “La Batalla del Fin de los Tiempos”, fue publicado este reciente domingo 21 de agosto. La clave siempre está en que reconozcas tu auténtica naturaleza, confíes en ti y sigas tu pasión -lo que amas-, siendo tú el ejemplo de lo que quieres vivir y ser. Porque el empoderamiento también es contagioso y puede acabar con cualquier fuerza regresiva, de inferior vibración.\n← ÉPICO – El Dr. ÁNGEL RUIZ invoca sus derechos fundamentales con serenidad y firmeza, saliendo indemne y libre. Difusión!\nMateriales NO declarados en las “vacunas”. Según autoridades sanitarias japonesas, el ‘material extraño’ de los viales de Moderna es METÁLICO y ‘reacciona a los IMANES’ →


Seguimiento y monitoreo en CDMX a la alerta de género - La Prensa\nLa alerta que decretó el gobierno de la ciudad no se apegó a los criterios que establece la Comisión Nacional de Atención a la Violencia contra las Mujeres (Conavim)\nPara dar seguimiento a la alerta de género en la Ciudad de México, y conocer los mecanismos de implementación, representantes de colectivos feministas y dirigentes de Movimiento Ciudadano recorrerán las 78 agencias del Ministerio Público capitalinas, de las que se emitirá un diagnóstico en un par de meses y que la protección de las mujeres no quede solo en un decreto escrito en el papel.\nAfirmaron Royfid Torres y Ana Paola Lara, representantes de la Comisión Operativa de Movimiento Ciudadano (MC) en la CDMX, quienes alertaron que en lo que va del año se tienen registrados 50 feminicidios hasta octubre, pero hay más de 150 homicidios de mujeres que no se han catalogados como tales.\nLa alerta de género que decretó el gobierno de la ciudad no se apegó a los criterios que establece la Comisión Nacional de Atención a la Violencia contra las Mujeres (Conavim), y creó sus propios mecanismos, como es su propia comisión interinstitucional que se encargaría de evaluar las acciones que se están contemplando en esta alerta, indicó Royfid Torres.\nLo que queremos es contrastar los datos que da el gobierno con la realidad para verificar que los procesos que se están dando en la atención a víctimas son los que se deberían estar generando, porque cada día vemos casos y conocemos asuntos, en los que no se respetan los procedimientos, se revíctimiza, no hay una atención expedita ni existe protocolo de actuación para policías y ministerios públicos, indicó.\nRoyfid Torres y Ana Paola Lara, explicaron que de acuerdo a lo que ha informado la autoridad capitalina, se establecerán módulos especiales de atención a víctimas a cargo de abogadas, sin embargo, expresaron sus dudas de que el solo hecho de que haya mujeres abogadas en la atención de estos casos garantice la protección de los derechos de las víctimas y sus familias, cuando muchas de ellas refieren recibir peor trato, por parte de mujeres funcionarias que de hombres.\nDurante el recorrido de seguimiento a la declaratoria de la alerta de género, que inició en el Centro de Terapia de Apoyo a Víctimas de Delitos Sexuales, ubicada en la calle de Pestalozi, la activista Jesenia Zamudio, integrante del colectivo feminista Ni Una Más arremetió fuertemente contra el sistema de seguridad y procuración de justicia obsoleto, laberíntico y corrupto, a casi cuatro años del feminicidio de su hija Marichuy, le sigue obstruyendo el camino a la justicia.\nManifestó su enojo y desesperación por que las mujeres pierdan la vida, por el sólo hecho de ser mujeres, como fue el caso de Marichuy. Recordó que a casi cuatro años de la muerte de su hija sigue en espera de justicia, ante las múltiples fallas y anomalías que detectó la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH), desde la integración del expediente, donde la autoridad ni siquiera calificó como feminicidio el asesinato de su hija.


Cómo activar mi pulsera SOS, pulsera Sport o adhesivo Sticker | Silincode\nRellena los campos que te aparecen en pantalla: en el primero pon tu correo electrónico (este debe ser válido porque te recibirás un mensaje de confirmación); en el segundo introduce el código de activación que encontrarás en el envoltorio de tu producto. También deberás aceptar las condiciones del servicio que por supuesto te recomendamos que leas antes, no son demasiado pesadas.\n3 Selecciona el tipo de enlace de la cuenta\nSi no habías registrado antes un producto Silincode, continúa por el paso 4.\nSi ya tenías algún otro producto registrado con este email puedes gestionarlas desde la misma cuenta. Por seguridad, el sistema te pide que introduzcas la contraseña de tu cuenta Silincode. Tras ponerla, tendrás que escoger si quieres duplicar un perfil existente (los datos serán los mismos y cuando modifiques uno, se actualizará el otro automáticamente) o prefieres crear un nuevo perfil (la información personal será diferente). Si duplicas un perfil existente, aquí acaban los pasos. Si creas un nuevo perfil, continúa por el paso 5.\n4 Confirma tu email\nAccede a la bandeja de tu correo electrónico y abre el mensaje que te hemos mandado. Verás que te pide acceder a un enlace para continuar con la activación. Pulsa sobre él para continuar.\nSi no has recibido este mensaje pasados unos minutos desde el paso anterior , revisa la bandeja de correo no deseado. En el caso de que tampoco esté, repite desde el principio prestando especial atención a la cuenta de email introducida.\nTe aparecerán diversos campos a rellenar: Nombre, Apellidos, Fecha de nacimiento, Altura y Peso. También te permite añadir una fotografía. Te recomendamos rellenar todos estos campos, aunque ninguno es obligatorio. Pulsa «Guardar>» para continuar.\n6 Datos médicos\nPuedes introducir toda la información que consideres necesaria. En primer lugar, grupo sanguíneo y factor Rh. Justo debajo se listan 3 casos que te recomendamos marcar si es tu caso: “Donante de órganos” para indicar que eres donante de órganos, “No transfusiones” para indicar que no quieres recibir sangre de donantes y “Llevo marcapasos” para indicar que llevas implantado un marcapasos. Finalmente hay 3 campos de texto abiertos donde podrás indicar Alergias, Medicación e Historia Médica respectivamente. Te recomendamos rellenar únicamente la información estrictamente necesaria. Pulsa «Guardar>» para continuar.\nEn este paso podrás añadir a tus personas de contacto con las que prefieras que contacten antes. Puedes añadir varios contactos, y con cada uno de ellos el sistema te pedirá el nombre del contacto (puede ser la relación contigo: marido, madre, hijo…) y el teléfono. Si seleccionas añadir contacto médico, el sistema te preguntará además su especialidad. Pulsa “Guardar>» para continuar.\nEn este apartado puedes añadir documentos a tu perfil. Por ejemplo tarjeta sanitaria, DNI, o cualquier otro que consideres estrictamente necesario. Sólo tienes que pulsar el botón Añadir documento, introducir una descripción del tipo de documento que es y pulsar «Select a file». Deberás hallar la ruta del documento para incorporarlo. Cuando la tengas, pulsa el botón Añadir. Puedes añadir más documentos repitiendo esta misma secuencia. Cuando termines, pulsa «Guardar>» para continuar.\n9 Info adicional\n¿Quieres añadir algún comentario o información que no está en los apartados anteriores? Este es el sitio. Dispones de un campo de texto abierto para introducir lo que creas estrictamente necesario. Pulsa «Guardar» para finalizar.\nYa tienes tu producto Silincode SOS activado y tu perfil completado.\nCómo gestionar varios perfiles desde una misma cuenta\n©2021 Silincode S.L.


A fin de mes podría reabrirse el Parque Pedro de Valdivia y su zoológico | Diario El Día239125\nLleva cerca de ocho meses cerrado\nEl alcalde de La Serena, Roberto Jacob, informó que a fin de mes o a más tardar los primeros días de enero estarían en condiciones de reabrir el parque Pedro de Valdivia y el zoológico municipal, siempre y cuando la situación epidemiológica lo permita.\nCabe consignar que la región de Coquimbo ha registrado un alza de contagios de Covid en las últimas semanas, lo que mantiene en alerta a las autoridades.\nEl edil detalló que por ahora trabajan en las medidas sanitarias y de control que aplicarán con el objeto de cumplir todas las normas.\n“Mientras estemos en fase 4 mantenemos la decisión de abrirlo, estamos implementando los protocolos y todo lo necesario para reaperturar sin problemas.\nDe hecho, hay gente que quiere hacer pequeñas ferias, porque hay un espacio que se les entregaba a agrupaciones de mujeres y otras personas en tiempo de verano, así que vamos a ir evaluando paso a paso, como dicen ahora. Si seguimos en esta etapa, no hay problema, pero si retrocedemos por algún motivo, hay que reevaluar la decisión, porque depende de la fase si podemos abrir campos deportivos, parques y otros”.\nConsultado sobre las fechas tentativas para la entrada en operaciones del parque, el jefe comunal indicó que “a fines de diciembre o a más tardar los primeros días de enero, pero si nos mantenemos en fase 4. Claro que se abriría con un aforo controlado”.\nReferente a las condiciones en que se encuentran los animales y aves del zoológico, el edil sostuvo que están todos muy bien cuidados.\n“Nosotros tenemos una separación entre lo que es el minizoológico o granja educativa y los deportes que se practican en el lugar”, dijo Roberto Jacob, aclarando que la circulación de personas no era mayor problema, ya que se trata de animales de granja que están acostumbrados a la presencia de personas.\nCita como ejemplo, que el cóndor, un ave que es muy raro que se reproduzca en cautiverio, se ha reproducido con éxito y que incluso ha vuelto a poner huevos. “Eso quiere decir que no le molesta la gente, que ya está acostumbrado”, subraya.\nJacob señala que es un espacio al que la gente está acostumbrada a visitar, pero la pandemia no les ha dejado otra opción.\nPaseo que se extraña\nEn un sondeo hecho entre residentes de La Serena, en términos generales se pronunciaron proclives a que se reabra, aunque coincidieron en que fuera con aforo y controles sanitarios.\nAlgunos dijeron que si bien se extrañaba ese paseo al aire libre, por razones de la pandemia y los contagios del Covid, había sido una medida acertada mantenerlo cerrado.\nMarlene Araya expresó que “se extraña un poco, porque es un lugar que uno frecuenta con los niños. A mí también me llevaban cuando era chica y con mi hermana nos gustaba la tortuga”.\n“Creo que si lo abren tiene que ser con el ingreso de gente controlado, más ahora que nuevamente están aumentando los contagios”, opinó por su parte Luis Seguel.\nEn tanto, Ana María Segovia, argumentó que “no sé si sea prudente abrirlo ahora, porque por lo que se ve, en todas partes la gente no respeta nada, no respeta las distancias, algunos andan con la mascarilla en la pera, se achoclonan en todas partes y si se abre el parque, va a pasar lo mismo. Que se mantenga así por un tiempo más para que descansen esos pobres animalitos”.\nPor último, Verónica Rojas cree que “es una muy buena idea, hay pocos lugares donde distraerse al aire libre y que no te cobren entrada. Yo creo que la gente ha extrañado el parque, es una buena idea si es que está permitido”.\nEs una muy buena idea, hay pocos lugares donde distraerse al aire libre y que no te cobren entrada. Yo creo que la gente ha extrañado el parque”\nParque Pedro de Valdivia, Zoológico, La Serena, reapertura


Barranco dels Racons\nMucho había leído de esta ruta en las webs de consulta que suelo visitar, y claro, me fue picando la curiosidad tanto que finalmente me decidí a hacerla ... bendito el dia. Una ruta, un sendero sin cima pero hay muchos otros alicientes en ella que compensan la no llegada a una cumbre.\nLa ruta es completamente circular y se inicia en la población de Fleix, junto a un colegio.\nTras dejar el coche atrás nos dirigimos por asfalto hacia la Font Grossa y el antiguo lavadero de Fleix y encontrarnos un minúsculo camino de descenso que parece mentira sea el inicio de tan espectacular ruta.\nTras unos pocos metros empezamos a ver la famosa senda de la que tanto hay escrito y leí, los escalones de piedra que nos van a acompañar en la inmensa mayoría del recorrido, unas veces de bajada, otras veces de subida. Así que esta vez desorientarse o perderse va a ser casi imposible.\nSegún se dice hay más de 6500 escalones, aunque ... ¿¿¿realmente alguien lleva la cuenta con tanto que admirar por el camino??? haremos un acto de fe y aceptamos el número.\nTras una pequeña bajada de escalones nos encontramos con un pequeño riachuelo entre enormes piedras blancas que poco después veremos en otra situación, y junto al riachuelo el forat que nos introduce al barranco.\nAtravesamos el agujero y la sensación de entrar en un lugar especial le embauca a cualquiera, aunque acabamos de empezar hay que parar y admirar lo que vemos. Un lugar único.\nContinuamos el descenso con tranquilidad y vemos la caída vertical del agua que antes vimos como riachuelo, una cascada de varias decenas de metros de caída para poder continuar su curso natural el agua.\nRealizamos un descenso continuo por los escalones admirando todo lo que nos rodea y teniendo una perspectiva distinta a todo conforme avanzamos.\nAsi llegamos al lecho del barranco de l'Infern, piedras blancas y lisas hacen ese ruido muy característico al atravesarlo.\nAhora los escalones de piedra serán de subida en dirección a Juvees d'Enmig. En mi día, a partir de aquí me acompañó un continuo zumbido de abejas que duró ya toda la ruta, hasta el punto de acostumbrarse.\nEl ascenso no tiene ninguna complicación, un continuo zigzag con curvas de vértigo, hay que tomárselo con calma para vivir el momento y que todas las sensaciones calen en uno. Si echamos la vista atrás vemos el lecho del barranco atravesado anteriormente y el inicio de la ruta con las sendas sinuosas de escalones.\nLa parte final del ascenso discurre entre vegetación y casi sin darnos cuenta llegamos a Juves d'Enmig, en esta parte es donde nos encontramos las únicas casas habitables de la ruta y la única zona donde podemos "descarriarnos" si no estamos atento a nuestra intuición. Un cartel bastante significativo en un árbol nos encarrila de nuevo por el sendero en dirección de nuevo al barranco de l'Infern y a la Font de Reinós.\nAhora toca escalones de piedra de bajada y es en estas bajadas cuando se aprovecha mejor las vistas, este tramo no deja de ser interesante con unos barrancos imponentes. De nuevo en zigzag llegamos a la Font de Reinós, una minúscula salida de agua prácticamente a ras de suelo. Momento adecuado para un pequeño descanso con agua fresca. Y un poco más abajo de nuevo el barranco de l'Infern, lo volvemos a atravesar y de nuevo ... escalones hacia arriba dirección a Juvees Dalt. Las piernas ya se van acostumbrando al ritmo de los escalones y aunque suene un poco duro tanto escalón se puede realizar sin problemas.\nLlegamos al rellano de Juvees de Dalt y echamos un vistazo a todo lo ascendido y al barranco de l'Infern tan vistoso. Volvemos a iniciar una bajada, en esta ocasión con una sola mirada se aprecia el recorrido que vamos a realizar en los próximos kms o en la próxima hora y media, pero todo se llega a apreciar mejor cuando hemos acabado de recorrerlo y desde altura. Cómo el sendero recorrido es un pequeño hilo blanco que ha ido bordeando todo el barranco final.\nDespués de varias horas "perdido" entre inmensos valles, barrancos y los 6500 escalones de piedra ... volvemos a la civilización con su asfalto y señales de tráfico esta vez dirección hacia Benimaurell. Atravesarlo no tiene pérdida porque hay señales PR-V. A la salida del pueblo está la fuente de la población junto a un lugar de esparcimiento con mesas de madera.\nEl camino de vuelta a Fleix pasa de nuevo por la Font Grossa y su lavadero y volvemos a ver ese pequeño sendero de inicio por donde iniciamos horas atrás la aventura del día. Hasta la próxima.


Janari transgenikoak2 by aixerrotamgz 3574 views\n1. SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA\t
CENTRO AGROINDUSTRIAL Y PESQUERO DE LA COSTA PACIFICA
REGIONAL NARIÑO
TECNICO EXPLOTACION AGROPECUARIAS ECOLOGICAS
JORGE LEONARDO SALAZAR
Víctor Alfonso Angulo Camacho
SEGUNDO CABEZA
CRISTIAN DAVID VILLEGAS
ALIMENTOS TRANSGENICOS EN COLOMBIA
ARMANDO UMAÑA
INSTRUCTOR
TUMACO / NARIÑO
NOV/ 2009
\n2. TRANSGENICOS EN COLOMBIA
El término transgénico se descompone en trans (mover, trasladar) y génico (información genética). En efecto, un organismo transgénico ó genéticamente modificado (OGM) es todo aquel que tenga incorporado un gen extraño. Pero extraño no quiere decir indeseable. Por el contrario, la transgénesis se utiliza en la agricultura para incorporar en los cultivos y las plantas genes, que aunque provienen de otros organismos, son muy deseables. Es decir, genes que producen resistencia a plagas y enfermedades, rendimientos más altos, producciones de mejor calidad y contenido nutricional y tolerancia al calor, al frío y a la sequía.
\n3. BENEFICIOS
Los beneficios son enormes. Primero, los cultivos resistentes a plagas y enfermedades requieren menos utilización de agroquímicos. Esto no sólo reduce significativamente los costos de los agricultores, sino que también reduce la contaminación de suelo, aire y aguas.
Segundo, cultivos con mayor producción por hectárea aumentan el ingreso de los agricultores. Esto mejora el nivel de vida de nuestros campesinos, reduce la pobreza rural y facilita la ocupación lícita y pacífica del territorio. Además, la mayor productividad por hectárea disminuye la presión sobre los ecosistemas naturales.
\n4. Tercero, los cultivos con mayor calidad y contenido nutricional producen una alimentación más sana y saludable para la población. Esto, por ejemplo, ayuda a reducir enfermedades causadas por falta de contenido vitamínico.
Cuarto, cultivos tolerantes al calor, al frío y a la sequía permiten un ingreso a los campesinos que habitan ambientes extremos y aislados del desarrollo. Esto redunda, nuevamente, en mayor ingreso para ellos, menos pobreza en los campos y menos presión sobre el ecosistema y el bosque natural
\n5. IMPLICACIONES JURÍDICAS DE LOS ALIMENTOS TRANSGÉNICOS EN COLOMBIA

Las implicaciones jurídicas de los alimentos transgénicos en Colombia demuestra que es necesario que se establezca un marco legal de Bioseguridad sólido. Es imperativo que la autoridad medio-ambiental, entendiendo por ésta no sólo el Ministerio del Medio Ambiente sino también, el Ministerio de Salud, el Ministerio de Agricultura, el ICA y el INVIMA, desarrollen una política integral de Bioseguridad y Biotecnología, y como consecuencia de ello presenten cuanto antes un proyecto de Ley Marco que se encargue de regular la Biotecnología en Colombia.

¿Quién controla la investigación de transgénicos en Colombia?
En Colombia no existe legislación que regule la investigación. Sin embargo, entre las instituciones que investigan con transgénicos, algunas hacen manejo de riesgos, de acuerdo a sus propias regulaciones internas de bioseguridad. Pero no existe un órgano que controle los protocolos que están establecidos dentro de cada institución, por tanto esta regulación queda al criterio de cada una de ellas.
\n6. Alimentos transgénicos
Los alimentos sometidos a ingeniería genética o alimentos transgénicos son aquellos que fueron producidos a partir de un organismo modificado genéticamente mediante ingeniería genética. Dicho de otra forma, es aquel alimento obtenido de un organismo al cual le han incorporado genes de otro para producir una característica deseada. En la actualidad tienen mayor presencia alimentos procedentes de plantas transgénicas como el maíz, la cebada o la soja.
\n7. Transgénicos en los alimentos
Los ingredientes (sustancias transgénicas) más habituales y a tener en cuenta al momento de leer una etiqueta de alimentos son los siguientes:
lecitina de soja
proteína vegetal texturizada
proteína texturada de soja
dextrosa
aceite vegetal hidrogenado
emulsificante - proteína de soja aislada,
harina de soja
\n8. ALIMENTOS GENETICAMENTE MODIFICADOS
La modificación genética consiste en el proceso de transferir artificialmente la información específica de un tipo de organismo a otro. Por ejemplo: De un pez a un tomate, o de un animal a una planta. (y la alternativa de combinaciones que pueda imaginarse y que pueda servir para algún fin particular).
\n9. INGESTIÓN DE "ADN FORÁNEO"
Un aspecto que origina polémica es el empleo de ADN de una especie distinta a la del organismo transgénico; por ejemplo, que en maíz se incorpore un gen propio de una bacteria del suelo, y que este maíz esté destinado al consumo humano. No obstante, la incorporación de ADN de organismos bacterianos e incluso de virus sucede de forma constante en cualquier proceso de alimentación. De hecho, los procesos de preparación de alimento suelen fragmentar las moléculas de ADN de tal forma que el producto ingerido carece ya de secuencias codificantes (es decir, con genes completos capaces de codificar información. Más aún, debido a que el ADN ingerido es desde un punto de vista químico igual ya provenga de una especie u otra, la especie del que proviene no tiene ninguna influencia.


Jogger banda lateral roja - My Dreams Of Seams\nJogger banda lateral roja\nQué tal habéis pasado el fin de semana?? A mí, se me ha pasado volando porque el sábado trabajé todo el día y aprovechando que me puse un look cómodo hicimos estas fotografías. Normalmente en las fotos miro mucho para el suelo, no sé el porque pero en estas miro todavía más porque como ya sabéis tengo un ojo bastante pachucho y era para que no se viera mucho en las fotografías.\nCómo véis el look es muy sencillo y es de esos que a mí tanto me gustan porque son hiper cómodos y además tienen un toque, la gorra es ese toque del que os hablo y los bajos del pantalón también, se salen un poco de los típicos joggers y que tengan esa abertura los hace diferentes, la verdad es que me están dando mucho juego y son mis primeros jogger banda lateral roja.\nEl jersey es uno de mis favoritos de este invierno, ya me lo habéis visto en este post y en este otro y ya veis que da muchísimo juego, lo pongas con lo que lo pongas y además el rojo es uno de mis colores favoritos tanto para verano como para invierno. Y lo mejor de todo es que ahora lo tenéis súper bien de precio en las rebajas, así que aprovechad que seguro que lo ponéis muchísimo.\nGargantilla: Anabi Albacete\nEsta entrada se publicó en Looks personales y está etiquetada con Jersey boyfriend soft, jogger con franja, jogger franja roja, Lulú Village, Romwe en 23 enero, 2018 por My Dreams of Seams.\n← Sudadera de rayas Jersey oversize de rayas →\n8 pensamientos en “Jogger banda lateral roja”\nsimplementlui 23 enero, 2018 en 9:03 am\nVery cool outfit with a very nice red sweater 😉\nTrendymiriam 23 enero, 2018 en 9:46 am\nLOS PANTALONES DE RAYA LATERAL ME VUELVEN LOQUISIMA!! ES UNA PASADA NENA. BESOS\nanelookandchic 23 enero, 2018 en 10:10 am\nMe encantan los pantalones! Y me gusta muchísimo el rollo que le has dado al look con la gorra, muy fan! Besazo bonita\nViste con Amelia 24 enero, 2018 en 10:06 am\nLos joggers son complicados de combinar, pero me encanta cómo los has acoplado al look 😉\npatti santamaria 24 enero, 2018 en 2:42 pm\nCamilca 31 enero, 2018 en 11:12 pm\nAmo jerseys en este color, ve fantastico!\nAdela 29 marzo, 2018 en 10:37 pm\nTodo es un conjunto genial. Me gusta que llevas los zapatos blancos con el resto del look 😉 besos\nvic prom 20 abril, 2018 en 1:07 pm\nMe encanta el look!!! Es fantástico!!!\nEn nuestra tienda de ropa íntima podrás encontrar un amplio abanico de ropa interior para mujer para presumir esta temporada con tus looks preferidos.


La Prueba Life... vitamina C en el rostro • Forbes México\nPortada / Forbes Life / La Prueba Life… vitamina C en el rostro\nmayo 5, 2017 @ 10:53 am2017-05-05T10:53:59-05002017-05-06T01:48:52-0500\nLa Prueba Life… vitamina C en el rostro\nEn esta sección de La Prueba Life daremos un vistazo al nuevo reto de Clinique, el 7 Day Challenge, la vitamina C como arma para la piel perfecta.\nEn esta sección de La Prueba Life, en donde probamos de primera mano algunos productos para después compartir nuestra experiencia, nos unimos el reto de 7 días Clinique, en donde la vitamina C es la llave para transformar la piel.\nUno de los mayores problemas de la piel hoy en día son los radicales libres ya que el estrés y la contaminación son grandes factores par su aparición. Éstos atacan las células salan y les roban vitalidad, provocando líneas de expresión, inflamación de la piel, tono sin uniformidad y falta de brillo. Los antioxidantes son los que pueden combatir los radicales libres, éstos se pueden encontrar en la Vitamina C, por lo que la industria de la belleza ha trabajado en la creación de productos que puedan encapsular sus propiedades y trasladarlas de manera directa a la piel.\nNos dimos a la tarea de probar uno de los más recientes, que consiste en un limpiador para el rostro – un polvo ultra fino que se utiliza por las mañanas con agua llamado Fresh Pressed Renewing Powder Cleanser con vitamina C pura – y un potenciador – tipo suero llamado Clinique Fresh Pressed Daily Booster con vitamina C pura– que se mezcla con la crema de día y de noche.\nEn Forbes Life lo probamos y ésta es nuestra experiencia.\nLa Prueba Life\nDía 1: primero vacié el sobre de polvo sobre la mano húmeda y agregué unas gotas de agua para que se cree una espuma con la que lavé mi cara por la mañana. La sensación fue bastante refrescante inmediatamente después de realizar el masaje que duró un minuto. Posterior a ello, mezclé un par de gotas del potenciador – después de haber agitado muy bien el fraso – en mi crema de día. La mezcla de la crema con el potenciador fue un poco más complicado, ya que a la hora de aplicarlo la absorción es un poco más lenta pero sí se logra dejar la piel suave. Al llegar a mi casa por la noche pude notar como un brote de granitos en mi cara, lo cual se debe a que el tratamiento está desintoxicando la piel y sacando toda la grasa y suciedad que pueda tener.\nDía 2: amanecí con la piel un poco reseca y con más granitos que la noche anterior, a pesar de eso decidí continuar con el tratamiento. Para ayudar al proceso esa semana utilicé la menor cantidad de maquillaje posible.\nDía 3: los cambios comienzan a notarse, mi piel recuperó un poco de brillo, mis ojeras desaparecieron y aunque seguía un poco reseca se podía notar la mejora, comencé a evitar el sol protegiendo con bloqueador especializado para la cara, que lo mezclé con el potenciador.\nDía 4: los granitos comienzan a desvanecerse y la resequedad desapareció. Mi piel quedó mucho más hidratada que cuando comencé el tratamiento.\nDía 5: el tratamiento sigue igual y este día casi no noté cambios en mi piel.\nDía 6: a un día de terminar el tratamiento mi piel esta libre de granos, completamente hidratada.\nDía 7: el último día del tratamiento y puedo decir que mi piel quedó más suave, mis ojeras desaparecieron y se puede notar completamente limpia.\nEs ideal para casi todo tipo de piel, mi piel es normal – seca, y es un proceso desintoxicante que ayuda a mejorar el exterior de la piel con cada aplicación.\nMarcas de autos de lujo se unen al mundo del cine con el festejo que una de las películas más taquilleras del mundo de l...


Casinos en vivo online: ¡una opción emocionante! - Europa Digital\nLos casinos online son muy populares en todo el mundo, y más aún en estos tiempos de restricciones de movilidad y confinamiento social, generados por la pandemia de la Covid-19. Pero una modalidad que toma mucha fuerza últimamente son los casinos en vivo, con los que se puede apostar con crupieres y personas reales en tus juegos favoritos, de manera cómoda y segura.\nLas restricciones derivadas de la pandemia de la Covid-19, que prácticamente obligan a todos a estar encerrados en los hogares, ha llevado a que se busquen alternativas de distracción y diversión que hasta hace poco no eran muy explotadas del todo, como es el caso de los casinos en vivo online, que ofrecen la experiencia de jugar en un casino real pero sin salir de casa.\nLos casinos en internet son muy comunes, y desde hace ya algún tiempo son muy populares entre los amantes de los juegos de azar, pero solo se tratan de juegos en los que no hay interacción directa con otras personas, y solo se participa en entornos digitales con representaciones virtuales de jugadores.\nEn cambio con los casinos en vivo la situación es otra: se juega con personas y crupieres reales, con quienes se interactúa a través de los canales digitales y con quienes se pueden formalizar las apuestas en distintos juegos, todo de forma online, pero con transmisión en vivo y en directo.\nEsta modalidad de juego se está popularizando mucho, en especial en los casinos en línea en México, un país donde por tradición los juegos de azar y los casinos han sido parte importante de su historia, y esta nueva alternativa de participación online no podía dejar de serlo.\nCon esta manera de jugar, los participantes se acercan más a la experiencia de estar en el lugar y apostar personalmente, es como estar en un casino real, jugar y vivir la misma emoción, pero desde la seguridad del hogar, sin riesgos de contagio ni nada malo que pueda ocurrir.\nEstos casinos online en vivo se apoyan mucho en la tecnología, gracias a la cual se pueden tener conexiones estables y rápidas que permiten esa interconectividad necesaria para poder apostar en directo con los casinos.\nCon estos centros de apuestas en línea se puede jugar a la ruleta, al blackjack o al baccarat con personas reales, y con la misma emoción y expectativas que se experimentan cuando se está en el lugar de forma física.\nYa no tienes que jugar contra el ordenador o contra crupieres digitales que te dan unas cartas elegidas por el programa de forma aleatoria. Ahora se puede jugar con cartas de verdad, ante una tradicional ruleta, y con personas de carne y hueso que puedes ver en la pantalla de tu equipo, eso es posible con esta modalidad de juego.\nLos casinos online en vivo tienen una serie de ventajas y características que los hacen muy atractivos y sumamente buscados últimamente.\nDisponen de chats en vivo: la interacción con el resto de los jugadores y el crupier es directamente en salas de chat, en las que todos se ven y se comunican. Es una emoción interesante porque si estás jugando al póker puedes ver la reacción de las caras de todos, lo cual es esencial en este juego.\nExperiencias más cercanas: al apostar en un casino online en vivo puedes ver cómo el crupier baraja y entrega las cartas, o como la bolita de la ruleta da sus vueltas y se queda en una casilla, así como puedes ver todo el proceso del juego, es algo totalmente diferente.\nSe genera más confianza en el jugador: quienes juegan en los casinos en vivo se sienten como si lo hicieran en los lugares físicos, con la misma confianza que experimentan en ellos. No creen en software ni en programas generadores de números aleatorios, para ellos el juego es con gente real, no con máquinas.\nHay que vivir la experiencia para sentirla, y eso lo puedes hacer con el apoyo que ciertas empresas web están dando, con el desarrollo de novedosos casinos online en vivo, a los que se puede acceder de forma sencilla, a cualquier hora y desde cualquier parte del mundo.


Las empresas españolas suspenden en compliance laboral: 6 ejemplos de incumplimientos habituales | Sala de Prensa. Grupo ADADE y E-CONSULTING\nPublicado el 18/06/2022\n"La mayoría de empresas que incumple su obligación de elaborar una política interna en materia de desconexión digital"\n¿Cumplen las empresas españolas la normativa laboral? ¿Tienen realmente interiorizada la importancia del compliance laboral? ¿Cuáles son las obligaciones laborales más incumplidas por las compañías?\nLo cierto es que a día de hoy hay múltiples normas laborales en vigor incumplidas por muchas compañías.\nEs cierto que en los últimos años hemos asistido a la publicación y entrada en vigor de una ingente batería de normas laborales y que a esto se suma que el tejido empresarial español se compone mayoritariamente de pymes (muchas micropymes), muchas centradas aún en la supervivencia y en garantizar su viabilidad pasada la crisis provocada por la Covid-19, pero esto no es excusa para incumplir lo dispuesto de la normativa.\nEntre las obligaciones laborales que incumplen muchas las compañías (y sin ánimo de ser exhaustiva), las siguientes:\n1.- Obligación de tener el Plan de Igualdad\nLas empresas a partir de 50 trabajadores ya tendrían que tener elaborado e implantado su Plan de Igualdad (en concreto, el 7 de marzo de 2022 expiró el último plazo conforme al calendario progresivo de la extensión de la obligación de tener aprobado el plan de igualdad; art. 1 del RDLey 6/2019, de 1 de marzo).\nLos Planes de Igualdad, entre otras obligaciones, deben registrarse en el REGCON. Pues bien, a día de hoy son pocas las empresas que han registrado su plan.\n¿A qué se debe este incumplimiento? Hay diversos factores (entre ellos, que muchas compañías carecen de los datos más elementales para poder cumplir con el primer paso del Plan de Igualdad, que es elaborar el diagnóstico de situación y que no en todas las empresas existe la figura del responsable de Personas o RRHH que es, normalmente, quien más concienciado o más formado está en esta cuestión) pero en el caso de las empresas más pequeñas, el principal freno es carecer de representantes de los trabajadores (comité de empresa).\nEl TS ha sentenciado que no cabe una comisión ad hoc para negociar el Plan de Igualdad (STS 126/2017 de 14 febrero). Por tanto, hay que convocar a los sindicatos más representativos para poder negociar el plan y esto genera un inmenso rechazo en muchas empresas (lo cual no es excusa para incumplir la norma).\n2.- Obligación de suscribir el Acuerdo de Trabajo a Distancia (ATD) al superarse el porcentaje del 30% de teletrabajo\nA día de hoy resulta difícilmente defendible poder entender que sigue siendo factible el llamado “teletrabajo por Covid19” (a pesar de que es cierto que la norma no fija una fecha de fin de la Disp. Transitoria Tercera de la Ley 10/2021 de Trabajo a Distancia, y es probable que acabemos viendo sentencias sobre esta cuestión), puesto que las restricciones debidas a la Covid19 están reducidas a su mínima expresión y tendentes a su desaparición.\nPor tanto, en caso de superarse el porcentaje del 30% establecido en la normativa (en un periodo de referencia de tres meses) es obligatorio formalizar el acuerdo de trabajo a distancia (ATD).\nPues bien, es una obligación todavía muy incumplida por muchas empresas. Y entre las que sí cumplen y han formalizado (y comunicado al SEPE el ATD), hay compañías que incumplen el contenido mínimo que debe tener el acuerdo (por ejemplo, no fijan compensación de gastos, que es obligatoria, no indican procedimiento que debe seguir el trabajador/a en caso de dificultades técnicas…).\n3.- Obligación de elaborar el Plan / Política interna de desconexión digital\nMás de tres años y medio después de la entrada en vigor de la Ley Orgánica de Protección de Datos y Garantía de los Derechos Digitales, es abrumadora la mayoría de empresas que incumple su obligación de elaborar una política interna en materia de desconexión digital (art. 88 de la LOPDGDD).\nEn concreto, la empresa deberá elaborar una política interna dirigida a trabajadores, incluidos los que ocupen puestos directivos, en la que definirán las modalidades de ejercicio del derecho a la desconexión y las acciones de formación y de sensibilización del personal.\nPues bien, ni siquiera en las empresas cuyos convenios colectivos regulan expresamente esta cuestión se cumple de manera generalizada esta obligación. En este sentido, ya tenemos muchos convenios regulando el derecho a la desconexión digital, tales como (y a modo de ejemplo) el convenio colectivo del sector de grandes almacenes, el convenio colectivo de la industria química o el convenio colectivo de industrias de pastas alimenticias.\n4.- Registro retributivo & auditoría retributiva\nTodas las empresas (sea cual sea su número de empleados) están obligadas a realizar el registro retributivo, incluidos los altos cargos e incluido también el personal directivo y (si fuera el caso) el personal al servicio de las administraciones públicas (art. 28.1 del ET y art. 5 del RD 902/2020, de 13 de octubre, de igualdad retributiva).\nEl registro retributivo deberá incluir los valores medios de los salarios, los complementos salariales y las percepciones extrasalariales de la plantilla desagregados por sexo.\nAdemás, adicionalmente, las empresas obligadas a tener Plan de Igualdad deben realizar también la auditoría retributiva, que incluirá un informe diagnóstico, un plan de actuación para la corrección de desigualdades (con un cronograma de actuaciones concretas y personas responsables de su implantación y seguimiento) (art. 7 del RD 902/2020).\n5.- Protocolos de acoso\nEl protocolo de acoso es obligatorio para todas las compañías, sea cual sea el número de trabajadores en plantilla.\nEn concreto, la normativa establece que las empresas deben promover condiciones de trabajo que eviten el acoso sexual y acoso por razón de sexo y arbitrar procedimientos específicos para su prevención y para dar cauce a las denuncias o reclamaciones que pueda haber (art. 48 de la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres).\nA pesar de ser una norma que lleva años en vigor, aún hay muchas compañías que carecen de medidas frente al acoso.\n6.- La gestión de los riesgos psicosociales\nLa gestión de los riesgos psicosociales sigue siendo otra de las grandes asignaturas pendientes en muchas compañías, a pesar de que en los últimos años han aumentado los problemas de salud en torno al uso extensivo de las TIC y al teletrabajo.\nEs cierto que sería deseable en este sentido, un desarrollo reglamentario específico que determine un marco de actuación definido para la gestión de los riesgos psicosociales en las empresas, pero su obligación se desprende de la normativa de la LPRL (entre otros, art. 4.7d art. 15.1.d y art. 16).\nEn este sentido, el INSS, para tratar de impulsar y facilitar el cumplimiento de esta obligación, ha publicado una guía de “Directrices básicas para la gestión de los riesgos psicosociales. Año 2022”\nRecuerda el INSS en este sentido que “la exposición a factores de riesgo psicosocial causa estrés, que contribuye a la materialización de accidentes de trabajo y, a medio y largo plazo, al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, inmunitarias, musculoesqueléticas, gastrointestinales, dermatológicas o mentales”.\nSon solo seis ejemplos que muestran que a nivel general en España tenemos un amplio margen de mejora en materia de compliance laboral. Y al margen de las repercusiones (denuncias y/o sanciones que puede conllevar infringir la normativa laboral, quedar excluido de determinadas subvenciones o concursos públicos, impacto negativo en la reputación corporativa..), desde la óptica de las políticas de Responsabilidad Social Corporativa (RSC) la primera premisa de cualquier plan de RSC o RSE debería ser el cumplimiento estricto de la normativa.\nUnido a lo anterior, dentro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030, el ODS 8 es el relativo al “trabajo decente” que implica, entre otras cuestiones, erradicar prácticas que pongan en peligro los derechos laborales y garantizar condiciones dignas de empleo.\nEn definitiva, mucho trabajo por hacer en materia de compliance laboral.\nFUENTE: ECONOMIST AND JURIST


Juventus analiza vender a Cristiano Rnaldo para paliar la crisis - LA GACETA Tucumán\nLa crisis generada por el covid-19 pone en rojo al club italiano.\nEl futuro de "CR7" es incierto en el club italiano, que está en problemas financieros.\nAcosado por los problemas financieros que desencadenó la pandemia de coronaviru, Juventus, el club más fuerte económicamente de Italia y también el más ganador con 35 “Scudettos”, los últimos ocho en forma consecutiva, se plantea la posibilidad de desprenderse de su máxima figura, el delantero portugués Cristiano Ronaldo.\nEn ese contexto, la crisis generada por el covid-19 llevó a la “Juve” a reducir los salarios del plantel, que se recortaron en marzo, medida que seguirá en abril, mayo y junio, lo que le permitirá ahorrarse 90 millones de euros, aunque eso no es suficiente, según informó Il Messagero.\nLa publicación, incluso, señala que una de las soluciones para el club podría ser desprenderse de Ronaldo, el jugador más caro del equipo. “La directiva del club tiene tres opciones para resolver el problema del alto salario del portugués: venderlo al exterior por 70 millones de euros, dejarlo en el equipo pero sin renovarle el contrato que expirará en junio de 2022; o que el jugador acepte reducir sus ingresos durante el tiempo que le resta para finalizar su contrato”, fue el análisis de Il Messagero.\nCoronavirus ItaliaCristiano RonaldoJuventus Football ClubCristiano Rnaldo\n“Pichi” Erbes habló sobre el tema del momento: los sueldos ante la crisis sanitaria


Sobre y tras la santidad - Proceso\nSobre y tras la santidad\nMÉXICO, D.F. (apro).- Pues sí, estimados lectores de la presente: me voy a tomar la libertad de preguntarles si saben por qué y cómo se llega a santo, si se es por gracia divina, por haber consagrado la vida a Dios o por una vida ejemplar, y si existe una santidad diferente de la religiosa. En esa controversia quedamos los asistentes a la reunión que de vez en cuando llevamos a cabo los amigos, todos de nombre Juan, en el ambiente penumbroso relajado del piano-bar EL TÚNEL DEL TIEMPO. No recuerdo como, pero el caso fue que iniciamos una plática sobre lo santo y la santidad. En un principio todos estuvimos de acuerdo en que ser santo era un digno ejemplo a seguir. Todos concordamos en la opinión de que eso de la santidad estaba identificado con la religión, con lo puro y soberanamente perfecto, por lo que lo santo por excelencia y excepción es Dios, por lo que los judíos, con toda razón, lo designaron como “el santo de Israel” (Is. 12, 6). Más pronto vino el desacuerdo; Juan Contreras, que poco había participado en la plática, dijo irónico que era una lástima que no estuviéramos en el cristianismo primitivo, cuando la Iglesia consideraba como santos a todos los bautizados, y que lastimoso era que viviésemos en esa época posterior en que el apelativo quedó circunscrito a los cristianos de vida ejemplar, a los que por añadidura exige dos o tres milagros para alcanzar tal grado religioso. Algunos de los reunidos reímos por la ocurrencia de Contreras, otros se incomodaron un tanto, a pesar de que, como todos, conocían sus salidas. Con eso, como ya dije, entramos en la discusión. Alguien dijo que no debería ser ateo, a lo que el aludido respondió que en modo alguno él lo era, pues el también tenía sus santos y hasta santitos. Respuesta tan insólita suscitó que todos lo miráramos sorprendidos, como pidiéndole una explicación, a lo que el así interrogado respondió con lo siguiente: JC.- “De santos a santos, les voy a los míos, ya que tienen la ventaja de no pasar por la taquilla de tener que hacer dos o tres milagros para obtener esa categoría, que por lo demás no la buscan ellos, y si la buscan es aquí en la tierra, y cuando encuentran lo que buscan, con ella han beneficiado, benefician y beneficiarán a millones y millones de sus congéneres, sin necesidad de que esos millones y millones de beneficiados tengan que hacer previamente una manda o tengan que ir a bailar a este u otro lugar o santuario para pagar la misma. Mis santos, señores, no hacen cualquier cosa, y sin que se los haya pedido nadie, han aliviado al hombre del miedo y del dolor de las enfermedades y del miedo a una muerte prematura y de otros miedos. “Santos son, para este servidor, todos los que han contribuido a descubrir que el rayo, por ejemplo, no fuera visto y creído como una manifestación de la ira divina, sino como un fenómeno natural. Los santos de su servidor son los que han aportado y aportan para aclarar que las enfermedades, en modo alguno, son un castigo merecido, enviado por los dioses a los humanos por sus pecados, como se pensó y creyó por cientos, por miles de años, eso en unos casos, que por otros hubo la creencia de que la enfermedad era entendida como una prueba para “checar” o verificar las virtudes o vicios del así tocado por la divinidad. “Santos, para su servidor, son las personas como Copérnico, Galileo o Torricelli, los cuales retomando a Aristarco, Arquímedes y Herón, respectivamente, han contribuido como pocos a combatir las nieblas de la ignorancia en la cabeza de sus congéneres. Y santos igualmente lo son para este servidor Eduardo Jenner, descubridor de la vacuna contra la viruela; Luis Pasteur, que descubrió la vacuna antirrábica y la del ántrax en el ganado lanar y vacuno. Santos también lo son James Simson, iniciador de los anestésicos para evitar los dolores en las enfermedades, y los dolores y los horrores en las operaciones, y asimismo Joseph Lister, iniciador e introductor de la asepsia en los centros médicos u hospitalarios. Y santos otros muchos biólogos y químicos cuyos descubrimientos e inventos han aliviado, alivian y aliviarán a millones de humanos, e incluso de irracionales, de la cura de sus males, del dolor, y dándoles una nueva oportunidad de vida: Esos son mis santos”. Al terminar Contreras con sus razones, no pocas, se las rebatieron. Unos le dijeron que esos eran científicos, a lo que respondió que serían científicos santos y más dignos de devoción que los santos por religión, pues además de no necesitar de mandas para otorgar beneficios, habían beneficiado, beneficiaban y seguirían beneficiando a millones y millones sin fijarse en el color de la piel ni hacer distingos por religión. Como alguien le dijera que costaban dinero los beneficios de sus santos, él dijo que no estaba hablando de médicos. Total que no nos pusimos de acuerdo y, enojados unos con otros, se deshizo esa reunión de los juanes. Su servidor escribió la presente a este buzón por considerar que puede ser de interés a alguno de sus lectores. Con esa esperanza y deseando lo mejor a los lectores de la misma, JUAN D’UDAKIS


Que no debe comer un corredor Guía de nutrición: alimentos que deberías comer antes, durante y después de entrenar. Consejos para mejorar el rendimiento físico. 8 alimentos para corredores que te ayudarán a mejorar el Seguramente, ya saben que el día previo a una carrera deben comer pastas. Entre los alimentos que deben estar incluidos en su dieta están las grasas, carbohidratos y proteínas. Musculo piriforme anatomia Por lo que tanto a la hora de realizar la carrera como los click previos y posteriores, se debe planificar la dieta. Los suplementos alimenticios no tienen nada que ver con las Que no debe comer un corredor dopantes. Estos son las barritas energéticas y batidos. La comida del día anterior a la carrera debe contener abundantes hidratos de carbono, Que no debe comer un corredor pasta, arroz, cereales, pan y fruta. Por lo que es importante que el deportista consuma a diario hidratos de carbono en cantidad suficiente para disponer de reservas musculares. Una vez realizada la prueba, lo primordial es rehidratar al organismo con agua, sales minerales y electrolitos, puesto que todo esto se ha perdido por la sudoración. Es importante, por ello, que durante la primera hora tras la carrera se tomen alimentos ricos Que no debe comer un corredor hidratos de carbonoque puede ser en forma de bebida puesto que es la manera que los deportistas suelen aceptarlo mejor. Lo que comemos puede arruinar un entrenamiento o carrera. Seguramente, ya saben que el día previo a una carrera deben comer pastas. Pero, seamos realistas, no todos los panes y las pastas son iguales. Se pueden agregar a la dieta hervidos, revueltos o al microondas , traten de evitar los huevos fritos. Se pueden comer a cualquier hora del día. Por otro lado, las mujeres que hayan pasado los 45 años deben incluirlo sí o sí en sus dietas , mínimo uno por día. Se puede comer un yogur a media mañana o media tarde. Estoy embarazada y me duele la cabeza puedo tomar tylenol. Imagenes de gastritis cronica y aguda A que se debe el sangrado por el recto. Que hay lado izquierdo del estomago. Como bajar la hinchazon de un golpe en el brazo. En que mes me puedo hacer un ultrasonido. en el video utilizaste chayote pero en la descripción dice que lo evitemos por el almidón. ... entonces se puede usar o no?. Eso es muy bueno para cursr el higado cuando nos pasamos de comida grasosa y alcohol.\nLike i sí se se tronaron los huesos de la vértebra cuando levantaste el cuello\nAlimentación saludable Mantener una alimentación saludable y equilibrada puede ayudar a evitar enfermedades graves como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Intente hacer de las féculas carbohidratoscomo la pasta, el arroz y las source, la base de sus comidas. Asimismo, trate de comer Que no debe comer un corredor integrales todo lo que pueda. Las féculas proporcionan mucha energía, así como fibra y un conjunto de nutrientes. Que no debe comer un corredor al menos cinco raciones de frutas y verduras al día. Las variedades congeladas, secas y en conserva cuentan también como frescas. También necesita algunos alimentos ricos en proteínas. El pescado, la carne, los huevos y las legumbres son una buena fuente de proteínas. Seleccione cortes magros de carne que contengan menos grasa y cocine los alimentos a la plancha en vez de freírlos. Los corredores tenemos un desgaste calórico muy intenso y unas necesidades nutritivas muy distintas a la población sedentaria. De hecho, nos hemos ganado fama de tragones, de comer como limas, y algo de eso hay, ya que podemos quemar de a 1. Que no debe comer un corredor muchas las dudas que hay sobre cómo abastecer nuestros depósitos de glucógeno y aumentar nuestro rendimiento. Sabemos de la importancia de una dieta sana y equilibrada para obtener un mejor rendimiento. Lo ideal es tomar un desayuno abundante, al menos una hora y media antes de la carrera, pero claro, si entras Que no debe comer un corredor trabajar a las 9 y quieres entrenar antes, tampoco es cuestión de levantarte a las 5 de la mañana para desayunar. La noche anterior toma una cena equilibrada: pescado o pollo Que no debe comer un corredor lentejas fuente de proteína y carbohidratos en forma de verduras al vapor, patatas o arroz integral. Evita las judías, los garbanzos, el repollo, el brécol o la coliflor. Cuando deja de doler un piercing en el cartilago de la oreja. Para que sirve tomar las capsulas de moringa Www powerup rewards com sign up. Como tomar melatonina liquida. Como calmar dolor de muela del juicio.\nYo me apunte con uno de 8000 aún no me pasa nada\nAdorei o vídeo!!! Já fiz jejum de uma semana também, bebi água todos os dias e tomei bastante sol. Depois dos jejuns até criei mais interesse pra estudar metabolismo hahah... gosto muito tbm do canais do youtube do Alkaline man e Liberdade Natural, sempre com informação de qualidade.\nyo hago 100 seguidas! muy bien ejercicio, creo que me sirvió el entrenamiento militar\nMi mamá mantenía viendo vídeos de que la chía esto, que la linaza lo otro, así que ella me unía a sus experimentos 😂😂😂 hasta que me aburría porque no veía resultados 😔😔😔😔😔 ¡Si, es necesario saber qué le sirve al organismo, y planear todo, rutinas, alimentación y demás, para no perder la motivación!\nLos alimentos para corredores deben ser sanos, manteniendo los niveles de energía para el entrenamiento Que no debe comer un corredor las pruebas. Esto ayuda a fortalecer el cuerpo. Lo que se puede comer -y click here que no se debe ser ingerido en los momentos previos a la carrera- son puntos importantes para cualquier corredor. Si la corrida es por la mañana, despiértese al menos dos horas antes de Que no debe comer un corredor salida y desayune a base de pan, jugo y frutas. Otro consejo es llevarse una barra de cereal, o algo de fruta como manzana y banana, para consumir 40 minutos antes del comienzo de la prueba. Pero si la carrera es por la tarde, puede alimentarse dos horas antes. Arroz integral, ensalada con verduras cocidas y Que no debe comer un corredor filet de pollo o pescado, que son proteínas ligeras y bajas en grasa, pueden ser una buena opción. Las fibras no son buenas opciones porque son lentas para ser digeridas y pueden estimular el proceso digestivo. Estas son sólo algunas reglas que se deben tener en cuenta. Comenze gimnasio el martes, siento que no me puedo mover tenia 5 años de flojera y pereza, gracias x tus Consejos, voy con todo y no me detendre a volver a mi fisico y mentalidad de años atras. Saludos desde México :) Una alimentación sana y equilibrada resulta indispensable siempre si queremos que nuestro organismo funcione a la perfección y logremos sentirnos genial. Pero cuando se practica running debes saber que es muy importante si quieres llegar a lograr tus objetivos. De hecho, para cualquiera de las metas que te propongas, una buena dieta para corredores es uno de los puntos vitales. Por eso, queremos darte las pautas necesarias para que consigas aquello que te propongas con una buena nutrición y una dieta saludable para runners. Ten en cuenta que nuestro organismo tarda al menos una hora en digerir la comida que tomamos y que, con el estómago lleno, los kilómetros que hagamos se nos van a hacer muy largos. Así que intenta comer alimentos que no sean demasiado pesados y, sobre todo, deja un margen de tiempo entre la comida y el running. Del mismo modo, tener el cuerpo totalmente hidratado es importante antes, durante y después. Alli para perder peso precio. Ah alguein se le ponen las manos frias y le dan punzadas en la cabeza :(? Colores de uniformes de enfermeria baratos Pastilla del dia siguiente 2 veces en 3 meses. Dieta para adelgazar 15 kilos en dos meses. Imagenes de un bebe de 3 meses de gestacion. Despues de dejar las pastillas anticonceptivas retraso. Bateria led lenser 18650.\nRecupera fuerzas después de una buena carrera: renueva tu energía con un snack que combine Que no debe comer un corredor complejos con proteína en una proporción de una hora después correr. You must be logged in to post a comment. También te aconsejamos que no falte Que no debe comer un corredor pan en tu dieta si puede ser integral, y sin pasarse y, por supuesto, una buena dosis de frutas y verduras.\nY dicho todo esto dejamos a continuación una dieta semanal para corredores que puedes comenzar a seguir a partir here hoy mismo:. En definitiva, la dieta para corredores debe ser completa, equilibrada y sana.\nY Que no debe comer un corredor porción de potasio, que controla la retención de líquidos. Quién se come la patata dulce y toma sol se da cuenta: se puede mantener por mucho tiempo un bronceado, ya que ella es rica en beta caroteno. También tiene vitaminas C y E, que combaten los radicales libres.\nTambién es una buena opción para un aperitivo antes de los eventos de larga distancia. Practicidad, durabilidad, buen precio y buen gusto.\nQue no debe comer un corredor Sume a estas cualidades, los beneficios del potasio y del carbohidrato en la medida correcta alrededor de 20 g en una sola unidad y varias posibilidades de Que no debe comer un corredor. Debido a que contiene fibra, este es un buen alimento para las personas que quieren perder peso con la corrida, ya que ayuda a mantener la sensación de saciedad y no engorda a menos que link se coma demasiadas calorías durante el día.\nA pesar de ser rica en grasa, esta es una buena grasa y no tiene colesterol. Dieta y carrera Llevar una dieta saludable y equilibrada puede no sólo ayudarle a evitar problemas de corazón graves como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, sino también ayudarle a mejorar su rendimiento al correr por:.\nLos carbohidratos y las grasas son las dos fuentes de energía empleadas al correr. Durante períodos de ejercicio prolongado, la grasa visit web page se emplea como fuente de energía.\nLos investigadores advirtieron que calorías extra al día podían llevar a una ganancia de 10 kilos Que no debe comer un corredor un año. Nueva rutina: Cambia a cafés sencillos, que casi no contienen calorías. Si te encantan las bebidas especiales, elige un tamaño menor con leche sin o baja en grasa y evita la crema batida que las acompaña. Los corredores entienden que Que no debe comer un corredor importante hidratarse antes de un entrenamiento, pero muchos no advierten que también deben tomar antes de sentarse a comer.\nComes menos porque tu estómago se siente lleno, lo cual ayuda a reducir tu ingesta Que no debe comer un corredor e incentivar la pérdida de peso. La noche anterior toma una cena equilibrada: pescado o pollo o lentejas fuente de proteína y carbohidratos en forma de verduras al vapor, patatas o arroz integral. Evita las judías, los garbanzos, el repollo, el brécol o la coliflor. La hidratación es tan importante como una alimentación equilibrada.\nWe also use Que no debe comer un corredor cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of Que no debe comer un corredor cookies may have an effect on your browsing experience. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly.\nThis category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to Que no debe comer un corredor user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.\nEl running es una source que exige tiempo, por lo que necesitas Que no debe comer un corredor un espacio en tu apretada agenda para poder entrenar. Sucede Que no debe comer un corredor mismo con la hora de la comida, lo que comes y como lo comes es cosa seria y exige tiempo para que esto no pueda ser negativo para tu cuerpo. Que no debe comer un corredor investigadores advirtieron que calorías extra al día podían llevar a una ganancia de 10 kilos en un año.\nNueva rutina: Cambia a cafés sencillos, que casi no contienen calorías. Si te encantan las bebidas especiales, elige un tamaño menor con leche sin o baja en grasa y evita la crema batida que las acompaña. Los corredores entienden que es importante hidratarse antes de un entrenamiento, pero muchos no advierten que también deben tomar antes de sentarse a comer.\nComes menos porque tu estómago se siente lleno, lo cual ayuda a reducir tu ingesta calórica e incentivar la pérdida de peso. Nueva rutina: Antes de comer bebe uno o dos vasos de agua o una taza de té.\nFrutas, verduras y granos enteros tienen menos calorías por gramo. Nueva rutina : Enfócate en los hechos nutricionales para limitar los que son clave, tales como las calorías, Que no debe comer un corredor saturadas, sodio y revisar los ingredientes. Comer mientras hacen otras tareas puede ser contraproducente, de acuerdo a un estudio publicado en The Journal of Consumer Affairs. Nueva rutina: Apaga la TV, quita el periódico y concéntrate en tu comida.\nEs importante tener un lugar para comer. Si sueles comer tu almuerzo en tu escritorio, deja de navegar por tu correo entre cada bocado.\nAnticuerpos anti receptores de acetilcolina valores normalest


Cómputo cuántico, tecnología que revolucionará las ciencias: Bob Sutor | UNAM Global\nCómputo cuántico, tecnología que revolucionará las ciencias: Bob Sutor\nEl investigador y uno de los líderes del Programa de Computación Cuántica, expresó que el cómputo cuántico es una ciencia que marcará el inicio de una nueva era tecnológica\nLos jóvenes de hoy serán la primera generación que se beneficiará con una nueva tecnología que revolucionará las ciencias: el cómputo cuántico, afirmó Robert Sutor, vicepresidente de cómputo cuántico e investigación de IBM Research.\nEn entrevista exclusiva para UNAM Global, el investigador y uno de los líderes del Programa de Computación Cuántica, expresó que el cómputo cuántico es una ciencia que marcará el inicio de una nueva era de innovación por el impacto que tendrá en todas las áreas.\n“Una computadora cuántica está basada en los principios de la mecánica cuántica, es como creemos que al final funcionan todas las cosas: los átomos, las moléculas, incluso tú, la materia del aire, todo; podrán representar con exactitud las moléculas tanto del cuerpo humano como de medicamentos que se emplean para tratar males como el cáncer”.\nCon esto, los científicos verán con precisión qué efectos causarán los fármacos, lo que les permitirá diseñar mejores medicinas, también, esperan usarla con la Inteligencia Artificial, “esperamos poder aplicar su uso en planeación urbana, congestiones de tráfico, logísticas, esto es, transportar materiales de un lado a otro del país, e incluso, tal vez aplicaciones en tecnología financiera”.\nPara entender cómo funciona esta nueva tecnología, Sutor explicó que la computadora cuántica más grande con la que cuenta IBM, es un prototipo con capacidad de 50 qubits.\n“El qubit es nuestra idea de remplazo del bit tradicional, el elemento clave de una computadora clásica, el qubit es mucho más complicado, tiene acceso a un espacio computacional mucho más grande de almacenamiento, algo completamente imposible de hacer para las computadoras clásicas. Con las computadoras cuánticas no sólo es posible, sino que a medida que vayan evolucionando también podrían ser capaces de computarlo”.\nRefirió que la investigación en cómputo cuántico se encuentra aún en desarrollo, pero puede accederse a ella de manera gratuita a través de un portal abierto a disposición de todo el mundo, en el que pueden realizarse experimentos y familiarizarse con esta nueva tecnología.\nFinalmente, Sutor apuntó que espera concretar trabajos de colaboración entre IBM y la UNAM a través de proyectos de ciencia básica y aplicada.\nHablamos de:Bob Sutor computadora cuántica el cómputo cuántico el qubit IBM Research nuevas tecnologías\nUniversitarios con potencial para transformar el mundo a la era digital\nFuerza Médica Mx, “vivir para los demás”


Ir a la página: Anterior · 1 · 2 · 3 ... 78 · 79 · 80 ... 100 · 101 · 102 · Siguiente\n2.026 mensajes. Página 79 de 102\n#1.561 · 07/May/2018, 17:53\nUn Sol en mínimos puede mitigar el cambio climático a mitad de siglo\n¿Un enfriamiento de la Tierra por cambio en la actividad solar? Eso afirman científicos rusos\n#1.562 · 08/May/2018, 02:15\nTal parece que lo del calentamiento global no ha sido más que un engañamuchachos, entonces, Golf.\nMás en serio, no reulta fácil prever cómo, cuándo y con qué intensidad vienen los cambios, es decir, nosotros los humanos podemos tener alguna incidencia en las cosas que ocurren y puede que hasta hayamos sido capaces de incrementar en algo la temperatura global, pero basta un mínimo cambio en la actividad solar para borrar aquello de una plumada, sea aumentando o disminuyendo de modo sustancial la temperatura de nuestra esferita.\n#1.563 · 08/May/2018, 02:28\nEsta investigación en territorio antártico fue efectuada por un rompehielos de la Corea Buena, pero como en ella participaron dos científicos chilenos, al menos en algo nos atañe.\nA propósito, se ve genial el rompehielos ARAON surcoreano.\n#1.564 · 10/May/2018, 03:12\nAl lado de los científicos chilenos, parece que Einstein valía callampa.\nCientíficos chilenos refutan una de las teorías de Einstein utilizando un juego en línea\nFísicos de la Universidad de Concepción y del Instituto Milenio de Óptica MIRO participaron del experimento junto a académicos de todo el mundo.\nMiércoles 09 de mayo de 2018, a las 14:11\nAlbert Einstein postuló que los resultados de una observación no podían depender de quién lo realizara, es decir, si un objeto es rojo todo observador debe ver a ese objeto de color rojo. A esto se le denominó realismo local. El experimento llevado a cabo enThe Big Bell Test probó que -al menos a nivel cuántico- no es así, explicó Gustavo Lima, académico del Departamento de Física de la Universidad de Concepción y líder de la investigación, en la sección Chile.\nEinstein, quien también contribuyó al nacimiento dela mecánica cuántica (aquella teoría que analiza el comportamiento de lo más pequeño, léase lo cuántico) era a su vez muy crítico de ella. Uno de sus principales reclamos era que ésta no permitía predecir de forma exacta los resultados de todos los fenómenos. Ahora, esto fue puesto a prueba.\nJohn Bell, quien fue unfísico del Consejo Europeo para la Investigación Nuclear CERN, sugirió en 1964 un test experimental que buscaba probar las predicciones de la mecánica cuántica.\nHasta hoy en día los resultados de este test han sido auspiciosos, pero la ciencia quiso ir un paso más allá y así nació "The Big Bell Test".\nCon la participación de 12 institutos alrededor del mundo, se creó un videojuego inspirado en la prueba de Bell, implementado en Internet. "The Big Bell Test" fue ejecutado en línea el 30 de noviembre de 2016.\nEste videojuego experimental utilizó como herramienta una característica esencialmente humana: la capacidad de elegir libremente (independientemente de la elección de otros) las mediciones necesarias de implementa.\nEl resultado fue que las respuestas del test fueron genuinamente aleatorias, es decir, que no están predeterminadas. Participaron más 100 mil personas durante 24 horas y se obtuvieron 56 millones de datos o bits aleatorios. Luego, con los resultados matemáticos, se refutó la idea del realismo local de Einstein, pues "no se pudieron predecir los resultados" afirma Lima.\nMecánica cuántica en juego\nChilenos que participaron en el proyecto. / Udec\nLa mecánica cuántica implica una forma diferente de entender la naturaleza. No existe ningún modelo que admita el realismo local que sea compatible con las predicciones de la mecánica cuántica. Lo más interesante, desde mi punto de vista, es que los resultados pueden tener aplicaciones tecnológicas como la generación de números aleatorios, sistemas de encriptación de datos computacionales y envío de información, explica Esteban Sepúlveda, también académico UDEC.\nLos resultados de este experimento están publicados en el paper Challenging local realism with human choices (Desafiando el realismo local con elecciones humanas) en la revista Nature.\n"El artículo es importante para nosotros no solo por el gran resultado científico obtenido: éste representa el resultado de muchos años de trabajo y dedicación a la física experimental apoyados por una financiación estatal continua. Muestra que el esfuerzo realizado nos ha permitido crear un grupo de científicos y laboratorios capaces de hacer ciencia de clase mundial, concluye Aldo Delgado, académico UDEC y Director del Instituto Milenio MIRO.\nLos científicos que participaron por la Universidad de Concepción fueron los doctores Gustavo Lima y Jaime Cariñe, quienes estuvieron a cargo del experimento a nivel local, mientras que la teoría para este experimento fue elaborada por los también Ph.D Aldo Delgado y Esteban Sepúlveda.\nEn total, los centros implicados en la investigación fueron: ICFO (Barcelona), U. Griffith (Brisbane), EQUS-U. Queensland (Brisbane), CEFOP-U. de Concepción (Chile), UCTC (Shanghái), U. de la Costa Azul-CNRS (Niza), IQOQI-Austrian Academy of Sciences (Viena), QUDEV Lab-ETH (Zurich), y LMU (Munich).\n¡Conoce el videojuego aquí! Mira el video:\n#1.565 · 10/May/2018, 03:24\n#1.566 · 10/May/2018, 03:29\n¿Estaremos ad portas de encontrar el Planeta X? Dejo la inquietud...\n#1.567 · 10/May/2018, 03:32\n#1.568 · 10/May/2018, 13:58\n#1.569 · 12/May/2018, 04:16\nPublicado por BioBio Chile:\nViernes 11 mayo de 2018 | Publicado a las 09:21 · Actualizado a las 11:11\nCientíficos chilenos crean droga derivada de tabaco y krill para Estrés Postraumático\n¿Encontraste algún error? Avísanos673 visitas\nLa investigación, llevada a cabo en la Universidad San Sebastián a cargo de la Dra. Valentina Echeverría, comenzó hace más de 10 años cuando ella trabajaba en el Departamento de Veteranos de Guerra de Estados Unidos, donde el problema principal era el Trastorno de Estrés Postraumático.\nEl Trastorno del Estrés Postraumático se manifiesta después de vivir o ver experiencias muy fuertes que son difíciles de olvidar, como: un accidente, una catástrofe natural, abuso físico, o combate activo. La persona afectada continúa sufriendo los efectos del estrés luego de pasado el peligro.\nLos enfermos psiquiátricos y con Trastorno del Estrés Post Traumático fuman más que la población general, y muchos estudios anteriores mostraban que el uso del tabaco disminuía la incidencia de la enfermedad de Parkinson.\nAsí, la científica y sus colaboradores comenzaron sus investigaciones sobre la cotinina, el principal metabolito de la nicotina, descubriendo su alta efectividad como compuesto para enfermedades neurodegenerativas y psiquiátricas.\nDra. Valentina Echeverría | Universidad San Sebastián\nLa función principal de la cotinina en el organismo es aumentar la plasticidad cerebral, es decir, la capacidad de las neuronas de comunicarse entre sí, explica la Dra. Echeverría.\nEsto, sumado a las propiedades del krill -el cual se da en abundancia en el sur de Chile- concluyó que esta formulación ayudaría al funcionamiento del cerebro y por ende mejoraría la pérdida de memoria y control emocional inducida por el estrés y otras condiciones.\nSegún comenta Echeverría, el estudio se inició cuando ella y el también investigador de la U. San Sebastián, Alexandre Iarkov, se incorporaron a la institución.\nComenzamos a estudiar el uso de esta droga así como su combinación con productos de importancia comercial para Chile y ahí llegamos al aceite de Krill. Así nació la idea de estudiar las propiedades terapéuticas en modelos animales de la combinación con la cotinina, recordó.\nEsto abre nuevas oportunidades de desarrollo médico y comercial para Chile y el mundo.\nSe estudia si esta droga puede además en el futuro aplicarse para el tratamiento de otras enfermedades neurogenerativas como el Alzheimer y Parkinson.\nURL CORTA: http://rbb.cl/k50s\n#1.570 · 12/May/2018, 04:22\nPublicado por TVN:\nCientíficos chilenos logran gran paso para el combate contra el alzheimer\nProfesionales de la Universidad de Chile detectaron las propiedades de un antioxidante capaz de prevenir problemas de memoria. Abordamos el tema con Andrea Slachevsky, neuróloga, coordinadora de la Clínica de la Memoria y Neuropsiquiatría y de la Unidad de Memoria de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.\n#1.571 · 14/May/2018, 00:23\n#1.572 · 14/May/2018, 00:31\nDe Lun de hoy lunes 14-5-2018:\n#1.573 · 14/May/2018, 00:34\n#1.574 · 19/May/2018, 03:55\n#1.575 · 19/May/2018, 03:58\nLos médicos trabajan en la elaboración de fármacos capaces de bloquear una enzima de la grasa abdominal y atacar el síndrome metabólico que genera enfermedades como hipertensión o la resistencia a la insulina. Hablamos del tema con Carlos Fardella, endocrinólogo de la Universidad Católica e investigador del Instituto Milenio de Inmunología e Inmunoterapia.\n#1.576 · 20/May/2018, 03:05\nEsto parece bien importante.\nSeguro recuerdan que hace unos años la entonces Presidenta de Argentina, Cristina Fernández de Kichner, o sea una de las Tres Parcas sudamericanas, fue operada de tiroides creyendo que presentaba un tumor maligno, pero finalmente no había tal cosa, claro que igual le extrajeron la tiroides.\nSi un error así se comete al tratar a una jefa de gobierno, es fácil suponer que ese tipo de equivocaciones no son infrecuentes.\n#1.577 · 20/May/2018, 03:31\nEl Monito del Monte debe ser uno de los animales más encantadores de nuestra fauna nacional.\n#1.578 · 20/May/2018, 04:19\nTomado de Ahora Noticias, del canal MEGA:\nChilenos a la NASA: Dos jóvenes se convertirán en los primeros astronautas científicos del país\nLos iquiqueños Felipe Suazo y Eduardo Peña viajarán en agosto para integrar el programa PHEnOM de la agencia espacial.\n14 de Mayo de 2018 07:46\nEn agosto próximo, dos jóvenes iquiqueños viajarán a Estados Unidos para convertirse en los primeros astronautas científicos chilenos en trabajar en la NASA.\nFelipe Suazo, estudiante de cuarto año de Ingeniería Civil Industrial de la Universidad Arturo Prat (UNAP), y Eduardo Peña, ingeniero en biotecnología egresado de la misma casa de estudios, fueron seleccionados para integrar el programa PHEnOM de la agencia espacial, que durará dos años.\n"Esto nos va a brindar nuevos conocimientos en el área de la biología molecular, como también en el ámbito de la biotecnología que en esta región se desconoce (...) Con este gran logro mostramos a Chile y a los jóvenes que se puede hacer ciencia y que nada es imposible", sostuvo Peña, consignó el Diario de Antofagasta.\nEn tanto, Suazo indicó que "decir yo quiero ser astronauta, para muchos es solamente la ilusión de un niño, pero gracias al trabajo de la UNAP estamos un paso más cerca de concretarlo (...) Los sueños se pueden hacer realidad".\n#1.579 · 20/May/2018, 04:24\nMartes 15 mayo de 2018 | Publicado a las 16:40\nCientíficos chilenos estudian las nubes de la Antártida para medir el cambio climático\nPublicado por: Jaime Parra La información es de: Agence France-Presse\n¿Encontraste algún error? Avísanos399 visitas\nA través de globos sonda lanzados en la Antártida, los científicos chilenos -que forman parte del llamado Año de la Predicción Polar (YOPP, en inglés) medirán las propiedades ópticas de las nubes en la península antártica, una zona que está siendo muy afectada por el calentamiento global y el agujero de la capa de ozono.\nEs muy importante para todos entender cómo funciona la Antártida, porque es la única manera de predecir lo que va a pasar en las próximas décadas, explicó en rueda de prensa este martes Raúl Cordero, líder del grupo de investigación Antártica, que trabaja en el Departamento de Física de la Universidad de Santiago de Chile.\nEn las últimas cuatro décadas, las anomalías en la atmósfera antártica han inducido en todo el hemisferio sur modificaciones significativas en los patrones de vientos, nubosidad y precipitaciones. Estos cambios han afectado significativamente a Chile, donde, por ejemplo, la cantidad de lluvias ha disminuido un 30% en ese período en la zona centro sur, de acuerdo a Cordero.\nURL CORTA: http://rbb.cl/k6fw\n#1.580 · 23/May/2018, 04:18\nLun 21 May 2018 | 05:00 am\nAlexis Kalergis en su laboratorio.\nPor segunda vez un científico chileno ocupa un cargo en el ICGEB, organismo por el que han pasado varios Nobel.\nEl Centro Internacional de Ingeniería Genética y Biotecnología (ICGEB por sus siglas en inglés) es una instancia creada por la Organización de Naciones Unidas a través de Onudi (Organización de las Naciones Unidas para el Desarrollo Industrial) y reúne a más de 60 estados miembros de países considerados en vías de desarrollo.\nDesde la semana pasada el consejo de este centro está integrado por un chileno, el académico de la U. Católica y director de Instituto Milenio de Inmunología e Inmunoterapia (Imii), Alexis Kalergis, quien tras el apoyo del Ministerio de Relaciones Exteriores y el Consejo de Conicyt fue elegido por los representantes de los otros países para ser parte de los 12 miembros que componen la cabeza directiva del ICGEB, por al menos, los próximos seis años.\nLa votación realizada en Trieste (Italia), lugar donde están ubicadas las oficinas centrales del centro, renovó a dos de sus miembros y el chileno obtuvo un importante respaldo de parte de los representantes de los otros países. Esta es la segunda vez que un científico nacional logra un cupo, antes lo hizo el investigador Pablo Valenzuela.\nEl embajador Gabriel Rodríguez, director de Energía, Ciencia y Tecnología e Innovación del Ministerio de Relaciones Exteriores, dice que la elección, además de dejar a Chile en el grupo donde se deciden las orientaciones del ICGEB, es también un reconocimiento a la ciencia que se hace hoy en el país. Más del 90% de nuestras exportaciones son minería, forestal y alimento, tres ámbitos de producción que están muy conectados con biotecnología y salud. Faltan más investigadores en estas áreas, tenemos una masa científica pequeña, pero de alta calidad, y eso lo reconocen los demás países, dice el embajador.\nEl ICGEB lleva a cabo investigaciones en ciencias de la vida y al mismo tiempo promueve el trabajo entre sus países miembros, desarrolla programas de capacitación, financiamiento, becas y servicios de asesoramiento. Son parte de sus áreas de conocimiento la biomedicina, el mejoramiento de cultivos, el medio ambiente, producción de biofarmacéuticos y bioplaguicidas, biotecnología y derechos de propiedad intelectual.\nEl presidente del consejo de Conicyt, Mario Hamuy, destacó que en el grupo de los 12 miembros del consejo han participado premios Nobel y que es una gran oportunidad para internacionalizar la ciencia, tecnología e innovación que se realiza en Chile.\nKalergis indica que su nombramiento es un es un reconocimiento a la calidad de la ciencia que hacemos en el país.\nHasta la semana pasada, Kalergis era el representante científico de Chile ante el ICGEB (Scientific Liaison Officer), puesto que tendrá que ser ocupado por otro investigador. Hamuy adelantó que desde Conicyt se preocuparán de darle la más pronta atención al nuevo representante científico, nombre que podría salir después de la reunión quincenal que tendrán a fin de mes.