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El FBI busca a tres mujeres de Laredo desaparecidas tras cruzar a Nuevo Laredo - El Diario de Nuevo Laredo\nHome TEXAS El FBI busca a tres mujeres de Laredo desaparecidas tras cruzar a Nuevo Laredo\nEl FBI busca a tres mujeres de Laredo desaparecidas tras cruzar a Nuevo Laredo\nMadre e hija acompañaban a una amiga a una visita médica\n0 1.678 5 min read\nEl FBI busca a tres mujeres de Texas que fueron vistas por última vez cruzando a Nuevo Laredo, México, el 3 de marzo. Fueron a una cita médica pero nunca regresaron a casa.\nBlasa Guadalupe Palomo, de 38 años, es de Laredo y tiene un negocio. Tiene ojos marrones y cabello largo y negro. Las autoridades dicen que mide aproximadamente 5’3 “de altura y aproximadamente 200 libras.\nPalomo tiene un tatuaje de “Medusa” en su hombro y un tatuaje de una serpiente en su antebrazo. Fue vista por última vez con una camiseta negra, pantalones negros y zapatos deportivos negros.\nSu hija, Blasa Guadalupe (“Lupita”) Palomo, de 18 años, tiene ojos marrones, cabello ombre negro / azul, mide aproximadamente 5’3 “de altura y pesa aproximadamente 150 libras. Fue vista por última vez con una sudadera roja.\nLa tercera mujer desaparecida es Perla Ercia, de 38 años. El FBI dice que tiene ojos marrones, cabello corto, oscuro y rizado, mide aproximadamente 5’5 “de altura y pesa aproximadamente 250 libras. Ercia tiene un tatuaje de un signo de infinito en su muñeca izquierda. Fue vista por última vez con una camisa negra.\nEl FBI dice que las mujeres iban a visitar a un oculista en Nuevo Laredo por la infección ocular de Perla. Conducían un Toyota Corolla 2014 blanco con el número de placa de Texas FVS-0792. La agente especial del FBI, Michelle Lee, no pudo compartir por qué los agentes federales creen que fueron secuestrados, pero dijo que las mujeres nunca abandonarían a sus familias.\n“Una de las mujeres, Perla, tuvo un hijo muy pequeño hace solo 3 o 4 semanas. Dejó al niño al cuidado de su madre, quien también se ocupa de su abuela. Entonces, ella es una madre realmente buena que tiene otros hijos. La única vez que ha estado separada de ellos es para trabajar “, explicó Lee.\nPerla tiene otros dos hijos de primaria, al igual que Blasa. El FBI agregó que Lupita toma medicamentos a diario y no los lleva consigo.\n“Todos los miembros de la familia sienten firmemente que algo debe haber sucedido que les habría impedido regresar”, dijo Lee.\nElla dice que el sur de Texas es una comunidad diversa y el FBI espera que los viajeros puedan brindarles consejos adicionales.\n“Esperamos llegar a las personas que pueden haber visto a estas mujeres en Nuevo Laredo y es posible que tengan un poco de información que nos pueda ayudar con nuestra investigación”, dijo Lee.\nSe insta al público a llamar a la División de San Antonio del FBI al 210-225-6741 con cualquier información. Las sugerencias también se pueden enviar en línea en https://tips.fbi.gov . Las personas que brindan información pueden permanecer en el anonimato.


Comparacion leche de vaca y leche de almendras | Leche de almendras\nComparacion leche de vaca y leche de almendras\nPINK SUN Natural Whey Aislado de Proteína de Suero 420g Hierba Alimentada Sin Hormonas - Neutro\nProtero Weide Whey Protein - Grass Fed (Cacao, 1kg): Amazon.es: Salud y cuidado personal\nNatural Bar 100% Natural y orgánico, sin azúcar añadido. 40gr (Tomate): Amazon.es: Alimentación y bebidas\nProtero Weide Whey Protein - Grass-Fed, Cacao: Amazon.es: Salud y cuidado personal\nDesglosando Comparacion leche de vaca y leche de almendras\nLa leche de almendras se elabora muy fácilmente con la thermomix; además de esto hay muchas formas de hacerla para darle toques diferentes; la thermomix es un buen instrumento para triturar las almendras a fin de que la leche de almendras quede perfecta.\nLa leche de almendras sí se puede calentar; resulta conveniente tomar algunas precauciones, sobre todo si la Comparacion leche de vaca y leche de almendras es casera ya que puede sedimentar, separarse o bien espesarse, lo ideal es calentarla a fuego lento, no dejar jamás que hierva, y nunca recalentar.\nLa leche de almendras en polvo tiene un sabor ligeramente dulce y es una excelente opción alternativa a la leche de vaca para aquellas personas veganas o bien vegetarianas o bien que son intolerantes a la lactosa o bien al gluten; busca la marca que más te guste y goza de todas las propiedades de la Comparacion leche de vaca y leche de almendras.\nAunque depende de la marca y la cantidad, la leche de almendras en polvo tiene un coste algo más costoso que la leche de almendras normal, cerca de los siete€; es un producto muy versátil con todos los beneficios de la leche de almendras, que sin duda vale la pena probar.\nSi estás buscando leche de almendras de la mejor calidad en aldi la vas a encontrar; todas y cada una de las variedades que más te gusten: con cacao, con café, etcétera, y las marcas más conocidas de leches vegetales, para que disfrutes de un alimento saludable.


CANARIAS SINCRO: LA UCAM DE MURCIA CON LOS VALORES DEL OLIMPISMO\nAspecto de la Sala durante el acto sobre Olimpismo en la UCAM de Murcia\nEl pasado lunes 23 de noviembre, la deportista olímpica Thaïs Henríquez estuvo invitada a las 5ª Jornadas sobre Olimpismo que celebra la UCAM en Murcia.\nEl día de la llegada, el domingo 22 por la tarde y una vez alojados en el Hotel El Rincón de Pepe, se ofreció una cena a todos los participantes en esta jornada, cena que fue organizada conjuntamente por los presidentes del COE y de la UCAM.\nMesa olímpica de deportistas de élite con Thaïs Henríquez, José Javier Hombrados, el moderador Orfeo Suáres, Joan Llaneras y José Antonio Carrillo\nya el lunes por la mañana, los ponentes se trasladaron a la UCAM para pasar una jornada en un gran ambiente deportivo en el que, los distintos invitados contaron sus experiencias en preparar unos JJOO y anécdotas surgidas antes y durante los mismos. Todo ello estuvo moderado por el periodista y Redactor Jefe del diario El Mundo, Orfeo Suárez.\nUna vez finalizado el acto y en la misma UCAM, disfrutaron de una comida como acto final, antes de trasladarse a sus respectivos destinos.\nEn el caso de Thaïs Henríquez, deportista y embajadora de Gran Canaria, lo hizo directamente desde Alicante a San Cugat del Vallés.\nHay que resaltar que la UCAM realiza jornadas con olímpicos de manera espectacular y con la participación de los mejores atletas de nuestro país.\nThaïs Henríquez se dirige al público para explicar cómo se puede ser deportista de élite y compaginar dos carreras universitarias\nLa Universidad Católica San Antonio, de Murcia (UCAM), que aglutina en su seno a cerca de 80 deportistas de élite, aspira a contar con medio centenar de ellos en las distintas selecciones españolas que tomarán parte en los próximos Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.\nAsí lo aseguró este lunes el presidente de la institución docente, José Luis Mendoza, al inaugurar junto al presidente del Comité Olímpico Español (COE), Alejandro Blanco, las sextas Jornadas Técnicas COE y el quinto Congreso de Olimpismo UCAM Camino a Río, que se llevan a cabo en el campus de la pedanía murciana de Guadalupe.\n"Tenemos la esperanza de que el mayor número posible de deportistas españoles, muchos de ellos pertenecientes a la UCAM, consigan estar en Río de Janeiro. Gracias a Alejandro Blanco, la colaboración entre la UCAM y el COE es posible y eso permite que muchos deportistas que aspiran a medalla también se estén formando con nosotros", indicó Mendoza.\nBlanco reconoció que en el COE ya están "con mentalidad de año olímpico". "Los equipos y los deportistas ya están logrando plazas y hasta marzo y abril no conoceremos los nombres de la mayoría de los que irán a Río. Hay deportes que se clasifican más tarde y equipos que tienen que jugar preolímpicos, pero va todo razonablemente bien y, comparando con otros ciclos olímpicos, estamos bien situados, por lo que somos optimistas".\nRicardo Leiva durante su intervención\nTras la intervención de los presidentes de la UCAM y el COE, el Director de Deportes del COE, Ricardo Leiva, realizó la conferencia inaugural de estas jornadas, sobre olimpismo, y a continuación tuvieron lugar dos mesas redondas en las que participaron deportistas presentes en Juegos Olímpicos y algunos de ellos medallistas.\nEs el caso del jugador de balonmano José Javier Hombrados, el ciclista Joan Llaneras, la nadadora de sincronizada Thaïs Henríquez y el entrenador de marcha atlética José Antonio Carrillo.\nParte importante de la estancia en la UCAM es la relación entre los deportistas que acuden invitados al acto. La secuencia de fotos lo demuestran a continuación:\nJosé Javier Hombrados y Thaïs Henríquez comparten foto con unos amigos deportistas\nThaïs Henríquez y Rayderley Zapata (Gimnasia Ritmica) en una simpática foto. El humor por encima de todo siempre\nThaïs y Rayderley, dos canarios en la cumbre del deporte\nJosé Javier Hombrados, Thaïs Henríquez y Joan Llaneras...Trío de Ases...¿jugamos al póker?\nFoto de familia con los protagonistas del acto en la UCAM de Murcia\nDeportistas al cien por cien al finalizar el acto...Parte de la crema del deporte español\nNuestra enhorabuena a la UCAM de Murcia por este tipo de iniciativa que ya lleva varias ediciones en las que los deportistas lo pasan muy bien expresando sus sensaciones vividas a lo largo de su carrera deportiva.\nPublicado por CANARIAS SINCRO en martes, noviembre 24, 2015


Presidente de la Comisión de Seguridad Ciudadana: “La única manera de tener una agenda social agresiva es garantizando la paz” – El Líbero\nPresidente de la Comisión de Segurida...\nPresidente de la Comisión de Seguridad Ciudadana: “La única manera de tener una agenda social agresiva es garantizando la paz”\nEl diputado Miguel Ángel Calisto (DC) asegura que es fundamental retomar con fuerza la agenda de seguridad, con una mirada integral, lo que implica tramitar en la comisión que preside los proyectos de ley antisaqueos y antiencapuchados, impulsados por el Ejecutivo. Así como, y de forma prioritaria, la modernización de las policías. “Cada persona tiene el derecho a expresarse, quienes no tienen derecho a hacerlo son los violentistas”, apunta.\nHace menos de una semana, el 13 de noviembre, el diputado Miguel Ángel Calisto, presidente de la Comisión de Seguridad Ciudadana suspendió la sesión en la que se discutiría el proyecto de ley antisaqueos. La iniciativa, impulsada desde el Ejecutivo, tiene urgencia calificada de “discusión inmediata”, por lo que, de sesionar los legisladores estaban en la obligación de abordar el tema, lo que a juicio de Calisto era “apagar el fuego con más bencina”. Sin embargo, desde la madrugada del 15 de noviembre el panorama cambió, con la firma del “Acuerdo por la Paz y una Nueva Constitución”, por lo que el diputado DC sostiene que ahora es “fundamental dar importancia y retomar con fuerza toda la agenda de seguridad”.\nCada persona tiene el derecho a expresarse, quienes no tienen derecho a hacerlo son los violentistas”.\n-¿Ahora que se firmó el “Acuerdo por la Paz y una Nueva Constitución” es posible retomar en la comisión de Seguridad los proyectos de la agenda de seguridad presentados por el Presidente Sebastián Piñera?\nHay muchos delincuentes que tienen antecedentes y hoy vuelven a delinquir, participan en los saqueos, son encapuchados”.\n“ La gente ha sufrido mucho producto de los saqueos, de las barricadas, la violencia… se perdieron del debate público los temas de fondo”\nCuando se trata de hechos graves que atentan contra la seguridad del país, aunque la persona que haya cometido estos hechos no tenga antecedentes anteriores es evidentemente un peligro para la sociedad”.\nTenemos que hacer un esfuerzo como país respecto a tener una agenda social agresiva, pero la única manera de obtenerlo es garantizando la paz, la seguridad y, por supuesto, el respeto a las instituciones”.\n“Garantizar y proteger la atmósfera como bien común”, primera norma aprobada en una comisión de la Convención\n“La iniciativa sobre la atmósfera exige al Estado ‘restauración de las características naturales de la atmósfera’. Otra falta de realidad. Imposible. Personas y actividades necesariamente generan emisiones y buscar un nivel ‘natural’ no dejaría espacio para ese desarrollo”, dice el convencional Bernardo Fontaine.\nAnalistas plantean cinco desafíos para el gabinete del primer tiempo de Boric\nConectar con el país, sortear la inexperiencia de no haber gobernado antes y saber afrontar asuntos como la reforma de las pensiones, la crisis sanitaria y la violencia en La Araucanía son algunos de los retos que Boric y sus ministros deberán encarar, según analistas consultados por El Líbero.


Reclaman cuerpo del asaltante linchado de Zongolica | Costa Veracruz\nReclaman cuerpo del asaltante linchado de Zongolica\nParticipó en un robo en una caja financiera en Zongolica, lo atraparon los habitantes y lo lincharon.\nOrizaba, Ver.- Ayer martes por la tarde, fue identificado y reclamado el cuerpo del presunto asaltante de Caja Zongolica. El reconocimiento lo hizo el señor José Jiménez Cruz de 48 años de edad, con domicilio en la calle Jesús Araujo de la colonia Agrarista, delegación Iztapalapa, padre del finado.\nEl padre del finado reveló que su hijo se llamaba Brandon Jonathan Jiménez Miranda de 19 años de edad y no Jason Kalid Munguía López o Tyson Kalid Munguía de 23 años.\nLa causa de la muerte fue por traumatismo craneoencefálico y hemorragia interna, después de haber sido golpeado y arrastrado por los pobladores enardecidos en las calles de la ciudad.\nPersonal de la Fiscalía Regional de Justicia se trasladó hasta el nosocomio para tomar conocimiento del deceso y posteriormente se ordenó el retiro del cadáver para ser enviado al Servicio Médico Forense en la ciudad de Orizaba, a donde llegó alrededor de las 03:00 horas.\nLe dieron una tremeda paliza.\nCabe recordar que la tarde del lunes, un grupo de sujetos armados que viajaban a bordo de motocicletas arribaron a Zongolica para efectuar un asalto a la Caja Zongolica, donde dos elementos del Instituto de la Policía Auxiliar les hicieron frente, perdiendo la vida uno de ellos y resultando herido uno de los asaltantes que intentó darse a la fuga.\nMinutos después, con distintas heridas en el cuerpo y a bordo de una motocicleta, el presunto asaltante fue alcanzado por los habitantes, quienes después de capturarlo, lo trasladaron al hospital del IMSS en Zongolica a disposición de las autoridades ministeriales.\nVeracruz, entre los estados del país con mayor incidencia en secuestros


También debemos prever que los ingredientes deben estar a temperatura ambiente al momento de hacer la masa de las galletas, por lo que hay que sacar la mantequilla de la nevera con la antelación suficiente para que se atempere, no vale derretirla al microondas:\n125 gramos de mantequilla sin sal (debe ser mantequilla, no margarina)\nLo primero que debemos hacer es poner en el bol de la batidora la mantequilla con el azúcar glas y comenzar a batir, a velocidad baja o poner un paño encima de la batidora para que al darle velocidad a la batidora, no se nos haga de repente en la cocina, navidad en pleno septiembre.\nCundo se hayan integrado mantequilla y azúcar glas, debemos agregar el huevo y batir (yo estoy haciendo el doble de masa, por eso veréis 2 huevos en la foto).\nLuego agregamos la cucharadita de azúcar vainillado y batimos un poco más.\nAhora debemos dividir la harina en dos y agregar al bol una primera mitad y batir, hasta que esté completamente integrada a la masa.\nEn este momento cambiamos las varillas de la batidora a la varilla llamada de mariposa y agregamos el resto de la harina.\nMezclamos la totalidad de la harina y cuando esté lista hacemos una bola y la envolvemos en papel film. Esta masa debe reposar en la nevara por lo menos 1 hora. También podemos dejarla de una día para otro y así al cortar las galletas perderán menos forma al hornearlas.\nPasado el tiempo en la nevera, estiramos con un rodillo hasta que la masa tenga unos 4 milímetros de grueso (esto va a gusto de cada quien, si os gustan más gruesas o más finas las galletas) y cortamos las galletas con cortadores de galletas de la forma que queramos. En mi caso en forma de flor.\nHorneamos por unos 12 minutos a 180º centígrados o hasta que el borde de las galletas esté dorado, el tiempo de horneado dependerá del tamaño, el grosor de las galletas y de si os gustan más blancas o más doraditas.\nUna vez estén listas, las sacamos del horno y las ponemos a enfriar en una rejilla.\nCuando estén frías sólo toca poner a trabajar la imaginación y decorar a gusto. El resultado de las nuestras


Ziro acertijos – Juegos indie\njunio 2, 2010 Cesar Gonzalez juegos de acertijos\nZiro es un juego de acertijos que es algo inusual, ya que involucra cálculos matemáticos y visualización para mover las piezas que te dan para que puedan combinarse. No hay muchos juegos de este especie, donde tienes más de una dinámica, pero Ziro logra combinar el juego de cálculo y posicionamiento de tus piezas de una manera en que se complementan. Sin embargo, hay elementos que fueron incluidos en éste juego que realmente no tienen un propósito muy claro, como el mapa y los comentarios ambientalistas que aparecen de vez en cuando. Ziro es un juego bastante extraño, cuando consideramos todos sus componentes.\nLas piezas de Ziro son dados, o simplemente piezas en forma de cubos con una temática glacial, o simplemente matemática. El propósito es unir los dados numéricos de tal manera que se eliminen entre sí, lo cual logras sumando número iguales. Para lograrlo, tienes que posicionar los dados de tal manera que los dados precisos estén juntos. Como los niveles son laberintos, y los movimientos de los dados se mueven todo el espacio posible sin detenerse, tienes que planear cada movimiento previamente a ejecutarlo. Todo esto significa que Ziro es un juego bastante complejo y desafiante.\nZiro es un juego que deambula un poco, agregando elementos uno tras otro sin una verdadera utilidad. Sin embargo, hay la noción que el desarrollador quería hacer un juego educativo, cívico de alguna manera. Los mensajes que el personaje te ofrece de vez en cuando tiene un propósito claramente ambientalista, como dije, lo cual es bastante extraño. No sé si es para justificar la existencia del juego de por sí, o si es simplemente una expresión sin gracia de una posición política del desarrollador. Realmente no importa, ya que no tiene ninguna influencia sobre el juego, pero aun así es una presencia demasiado prominente como para no hablar de ella. Prueba Ziro, es un desafio sorprendente.\nDescargar gratis Ziro para Windows\nEntrada anterior:Cursed Treasure: Don’t Touch My Gems!\nEntrada siguiente:Phenomenon 32


¡Por "planchero" suspenden al árbitro Said Martínez! - Diario Deportivo Más\n¡Por “planchero” suspenden al árbitro Said Martínez!\nAnte esta situación el secretario de la Liga Nacional, Roque Pascua, adelantó a través de Twitter que propondría la suspensión de Martínez ya que pudo manejar la situación de forma distinta y no provocar el retraso.\nLo cierto es que la CNA ha anunciado el castigo a Said Martínez, por “tiempo indefinido”; mientras tanto, será sometido a un proceso de “retroalimentación técnica” según el comunicado oficial.


Un sismo de magnitud 3 se sintió en Santiago de Cuba\nEn 2018 sucedieron en Santiago de Cuba 15 temblores apreciables.\n| 17/05/2019 - 11:07am (GMT-4)\nMapa confeccionado por el Servicio Sismológico Nacional Foto © Servicio Sismológico Nacional\nUn sismo de magnitud 3 se percibió en varios lugares de Santiago de Cuba este jueves 16 de mayo a las 7:45 de la tarde (hora local), según informó el Servicio Sismológico Nacional.\nEl temblor fue sentido en los repartos Abel Santa María, Versalles y Antonio Maceo de Santiago de Cuba, capital provincial, la segunda ciudad más poblada de la isla después de La Habana.\nEl epicentro del sismo se registró a unos 22,8 kilómetros de la ciudad y a una profundidad de 3,6 kilómetros.\nEl de este jueves 16 de mayo constituye el primer sismo perceptible en Cuba en lo que va de año. El último que se notificó con anterioridad ocurrió el 10 de noviembre de 2018, también en la provincia de Santiago de Cuba, con una magnitud de 2,9 grados y una profundidad de 14 kilómetros.\nEn 2018 ocurrieron 15 temblores perceptibles en la provincia de Santiago de Cuba, ubicada en la zona oriental del país, el territorio más proclive a los movimientos telúricos en la Isla.


Villar de Olalla será la sede del Rally TT Cuenca por las restricciones sanitarias en la capital | SER Cuenca | Cadena SER\nLas restricciones sanitarias que pesan sobre Cuenca capital impedían que pudiese haber público, eso obligó a la organización a buscar una nueva sede\nCaptura del vídeo de promoción / Rally TT de Cuenca\n21/10/2020 - 10:49 h. CEST\nEl Rally TT Cuenca saldrá desde el Cuenca Club de Golf de Villar de Olalla y no desde Cuenca, por las restricciones sanitarias que pesan sobre la ciudad que impiden la celebración de eventos deportivos con público.\nTal y como adelantábamos en SER Cuenca el pasado lunes, el Cuenca Motor 4x4, organizadores de la prueba, trabajaba contrarreloj para buscar una nueva sede que acogiese la salida y la llegada, así como las verificaciones.\nAl final será la vecina localidad de Villar de Olalla la que acoja la ubicación del Rally que se disputa los días 23, 24 y 25 de octubre.\nEl VI Rallye Todo Terreno de Cuenca será el escenario de la inauguración del Campeonato de Españade Rallyes Todo Terreno. Las más 200 personas que forman la organización de la carrera liderada por Víctor Alijas, llevan meses trabajando para que una de las carreras más valoradas por pilotos, equipos y aficionados; y recoge el testigo de la añorada Montes de Cuenca.\nEl Rallye TT de Cuenca dará comienzo el 23 de octubre con las Verificaciones Técnicas y Administrativas. El 24 se disputará la etapa Prólogo, y posteriormente comenzará el sector de 245 kilómetros. El domingo 25 se completará el Rallye con otros 245 kilómetros por los mismos tramos del día anterior.


Juliaca a Lima con Excluciva - redBus Perú\nExcluciva Juliaca a Lima Bus\nJuliaca a Lima pasajes de bus\nViaja en Excluciva de Juliaca a Lima,\nTodos los viajeros que deseen gran comodidad y seguridad en sus viajes en Bus desde Juliaca y hasta Lima, deberían optar por los autobuses de la empresa Excluciva. La compañía de buses promete un servicio de confort de primera clase para cualquier tipo de viajero, ya sea por negocios o por placer. Excluciva brida servicios de bus desde Juliaca hasta Lima,. Con sus expertos conductores y la amabilidad de su personal asegura una experiencia de relajación completa de sus pasajeros.\n¿Por qué viajar en Excluciva. para la Ruta de Juliaca a Lima?\nSi deseas viajar en bus de Juliaca a Lima con la mayor comodidad posible, deberías considerar viajar en Excluciva. La compañía de transporte terrestre Excluciva ofrece un servicio de primera, para todos los tipos de viajes, ya sea si estas interesado en visitar a un familiar, si deseas realizar un viaje de negocios o si simplemente estas conociendo el Perú, ya seas turista nacional o extranjero la empresa Excluciva está allí para brindarte no solo el mejor servicio en la ruta Source_City> a Lima si no en todas sus rutas a nivel nacional.


Perdida de la Clave de recuperación para el factor de doble autentificaron - Off Topic\nPerdida de la Clave de recuperación para el factor de doble autentificaron\nHilo: Perdida de la Clave de recuperación para el factor de doble autentificaron - Off Topic\n30-jul-2020, 17:40 #1\nHoy me ha pasado una cosa curiosa, sin querer he desactivado el factor de doble autentificación.\nSea como sea consegui entrar de nuevo y activarlo de nuevo. y aquí viene mi duda no conseguí guardar la clave de recuperación.\nNo me dio tiempo a guardar ni el código QR ni el código alfanumérico que necesitaria introducir si por cualquier razón quiero desactivar la autenticación de doble factor. Porque haya perdido el terminal, por ejemplo.\nQue hacer en ese caso.\nEs más desde que me ha pasado este esta mañana, desde el navegador entro en la pagina del foro y no me pide el código de 6 dígitos que generaba app Google Authenticator.\nCreo que la he liado parda. Pido disculpas,\nY gracias Anton, por tu pronta repuesta, y ponerte este problema entre las manos\n30-jul-2020, 18:20 #2\npues la cosa pinta mal, porque los códigos alfanuméricos son imprescindibles, pero también personales e intransferibles. Quiero decir que nadie más que el verificado (tú en este caso) tiene acceso a ellos. Y si no los pudiste guardar lo más probable es que si pierdes el terminal tengas que hacerte una cuenta nueva en el foro.\nEn cuanto a que no te pida el código lo más seguro es que te haya reconocido la IP desde la que te conectas y que esta ya fuera aprobada en su día. La prueba de fuego la tendrás cuando te conectes desde alguna otra que no esté en su lista.\nSi en algún momento te encuentras con problemas y no pudieras entrar escríbeme un email desde la cuenta con la que diste la cuenta de alta en RE y trataremos de ayudarte.\n30-jul-2020, 18:29 #3\nMuchas gracias Antón. Si tengo problemas te escribiré. Y el día que cambie el terminal será la prueba de fuego.\n31-jul-2020, 12:23 #4\nBuenas Antón. Creo que lo he arreglado. Desactive el Doble factor y como tenía el último código que me dio la app aunthenticator. Y luego volví a activar el\nDoble factor y ya me dio un código QR Nuevo y un nuevo código alfanumérico. Que está vez guardare.


El apoyo del TDC a los agricultores palestinos | TRADE FOR DEVELOPMENT CENTRE\nEl apoyo del TDC a los agricultores palestinos\nUna organización que ha beneficiado de apoyo estos últimos años es el Fair Trade Development Centre (FTDC) en la Universidad de Belén, situada en territorio Palestino, específicamente en Cisjordania. Fue creado en el 2006 con apoyo europeo, su meta principal era obtener la certificación de comercio justo del aceite de oliva palestino, y luego tener acceso al mercado justo de Europa. Actualmente, el FTDC cuenta con numerosas cooperativas agrícolas y empresas pequeñas que constituyen la columna vertebral de la economía palestina, desafortunadamente no siempre disponen de las capacidades comerciales y de los contactos para aprovechar su potencial.\nEn el 2009 el TDC comenzó a colaborar con ellos y en el 2014 prolongó su colaboración. “En una situación difícil, el FTDC logró, llevar a un nivel superior las cooperativas agrícolas aunque la mayoría fueran aun débiles”, expresa Steven De Craen, funcionario de Apoyo Financiero del TDC. “Lo que tienen en común estas cooperativas es que necesitan virar hacia un enfoque más empresarial. Si generan ingresos estables y más altos, pueden reforzar la parte social.”\nLa estrategia es la misma en cada proyecto: el FTDC selecciona un cierto número de cooperativas y las asesora en todo su trayecto, esperando que se conviertan en un modelo para muchas otras. La formación es fundamental: los dirigentes obtienen un diploma de ‘gestión de cooperativas’ en la universidad y los colaboradores son formados en contabilidad, gestión de depósitos y en mercadeo. También financian micro proyectos dentro de cada cooperativa, por ejemplo, la compra de un exprimidor de jugos o de un equipo pequeño de refrigeración para conservar mejor las verduras.\nSu participación en algunas ferias y festivales de comercio justo, actividad realizada en la primera parte del proyecto, demostró que la mayoría de las cooperativas palestinas no estaban preparadas para exportar su producto. Primero tenían que abordar lo básico, es decir, la calidad, la presentación, el embalaje y la fabricación de material de promoción. Estudios demostraron además, que los habitantes de las ciudades palestinas muchas veces dudaban de la calidad y de la higiene de sus productos locales. Era entonces esencial poner en práctica los procedimientos de control de calidad para así obtener el sello de calidad de la Autoridad Palestina.\nAvanzan poco a poco, actualmente hay seis supermercados en Belén que ofrecen los productos de las cooperativas locales. El nuevo proyecto tiene planeado acercarse a hoteles y restaurantes turísticos de la ciudad y establecer contactos con los mayoristas palestinos. Otras cooperativas están muy interesadas en esto, lo que demuestra que el proyecto va prosperando.\nLeer más : Mejor acceso a los mercados para los productores\n19-09-2016: El TDC lanza una nueva convocatoria de proyectos en varios sectores en los países socios\n05-04-2016: "Detrás del sello" : un documental web que perfila las vidas de los bananeros en Ecuador\n14-03-2016: 100 empresas ofrecen Oro Fairmined a nivel mundial\n08-12-2015: Nueva cartilla en francés sobre la Certificación Fairmined\n08-12-2015: El Premio Nobel de la Paz elaborado en oro certificado Fairmined\n02-11-2015: El TDC apoya la red nacional boliviana de turismo solidario y comunitario\n20-05-2015: Sello de comercio justo: creación de la Asociación SPP-Francia\nPublications - COCOCA: café du Burundi\nPublications - Voluntary sustainability standards in the cocoa sector\nPublications - COCOCA: kwaliteitskoffie uit Burundi\nPublications - AMAP: bioproducten uit Benin\nPublications - COOPAKE: mangues, sésame, noix de cajou et hibiscus du Burkina Faso\n¿Qué es el comercio sostenible?\nAgricultura biológica en el Sur\nConvocatoria de proyectos cacao\nInformación y Estudios de Mercado\nBajar encuestas de mercados & consumidores\nDifusión de información y plataforma de intercambio


Marvel's Avengers tendrá estas mejoras en PS5 TECNO El Intransigente\nMarvel's Avengers tendrá estas mejoras en PS5\nMarvel’s Avengers tendrá estas mejoras en PS5\nEl juego se verá y se jugará mejor cuando esta versión salga el mes que viene.\nAyer informábamos sobre la llegada de Marvel’s Avengers, el juego de acción cooperativo basado en los personajes de Marvel, a PS5. El estudio desarrollador Crystal Dynamics dio a conocer la noticia unos pocos meses después del lanzamiento algo decepcionante del juego, y anunciaron que llegaría junto a Hawkeye. Ahora, sabemos qué mejoras tendrá en esta consola.\nA través de un tweet, la cuenta oficial del juego compartió una tabla que compara la versión «retrocompatible», es decir la que salió en PS4 y se puede usar en PS5; y la versión «next-gen nativa», o sea la que fue diseñada específicamente para que funcione mejor en PS5. Lo que tendrán las dos en común es juego cruzado entre ambas consolas de PlayStation, es decir que si alguien lo tiene en PS4 podrá jugarlo con quien tenga PS5.\n¿Compraste la PS5? Así puedes actualizar tus juegos de PS4\nMás allá de eso, las diferencias se empiezan a notar al instante. Los tiempos de carga serán «significativamente más rápidos» en la consola de nueva generación, al igual que tantas otras versiones de juegos en PS5 que han salido. También tendremos la posibilidad de jugarlo a 60 fotogramas por segundo y una resolución de 4K nativa, una mejora por sobre el 4K escalado y 30 FPS de la versión anterior.\nPor otro lado tendremos unas texturas de alta resolución en la versión next-gen nativa, lo cual hará que todos los objetos, personajes, efectos y demás se vean en mayor detalle. Hasta las habilidades de los héroes serán mejoradas, al igual que la destrucción de los entornos al luchar. Tendremos disponible también una mayor tecnología de reflejos.\nFinalmente, han confirmado que algunas tecnologías gráficas (oclusión de ambiente y texturización anisotrópica), así como algunas funciones exclusivas del sistema de Sony (audio 3D y feedback háptico) también formarán parte de esta nueva versión. La misma estará disponible a partir del próximo 18 de marzo, junto con la llegada de Ojo de Halcón al videojuego.


Mosquitas en la fermentacion (1/1) - Verema\nMosquitas en la fermentacion\nviernes 20 de marzo de 2020 - 02:09 lunes 23 de marzo de 2020 - 11:51\nFbarroso 20/03/20 02:09\nHola, no se si han tratado este tema antes. seguro que si. Estoy haciendo vino por primera vez. Le puse sulfito pero los tanques estan llenos de mosquitas, pero son una cantidad descomunal. Queria saber si esto es normal.\nen respuesta a Fbarroso 20/03/20 10:49\nRe: Mosquitas en la fermentacion\nHola Nicolás, si no has tapado bien los depósitos con nada, es normal. A mí el primer año también me pasó, y eso que tenía la boca del bidón bastante bien tapada. Te recomiendo que intentes hacer que salgan todos los mosquitos de dentro y tapes los depósitos con una sábana, una tela, un film de plástico, o cualquier cosa que evite que puedan volver a entrar. Una vez tapados puedes rociar spray mata-moscas, más que nada por higiene del espacio. Si alguno queda dentro se ahogará con el CO2 y no tendrá mayores consecuencias (a no ser que seas vegetariano, claro, jajajaja)\nen respuesta a Unnovato 20/03/20 14:30\nHola!! me dijeron que la fermentacion debia ser destapada para que respire.. de hecho me llevaron a una bogeda donde fermentaban con piscinas de lona plastica. Piensas que le hara mal al vino?\nen respuesta a Fbarroso 20/03/20 17:30\nPuedes fermentar con el recipiente destapado o tapado (no herméticamente), como prefieras. Yo fermento con el recipiente tapado. Y tú, si este año se te ha presentado el problema de los insectos, deberías taparlo también. Aunque ya no te vas a deshacer de ellos tan fácil...\nNo conozco el entorno donde estás elaborando tu vino. Puede que te encuentres cerca de un humedal, en medio de un bosque... No sé, pero quizás haya un motivo que no sea el estado sanitario de la uva y que justifique la presencia de tanto insecto.\nEl año que más problemas tuve yo con insectos fue el último que elaboré garnacha tintorera, que por descuido la vendimié muy tarde y ya estaba algo más que sobremadura (logicamente venía con premio...)\nOtro tema importantísimo, y que guarda relación con el lugar donde estás elaborando, es la higiene. Es importantísima. Antes de comenzar la vendimia debes limpiar todo perfectamente y, cuando termines, volver a limpiarlo. Hay muchos bichitos microscópicos que pueden echar a perder tu trabajo...\nen respuesta a Fbarroso 20/03/20 18:32\nComo dice Kilie.\nen respuesta a Kilie 20/03/20 18:40\nGracias Kilie, voy a intentar tapar con una tela para que respire.. pero. la pregunta es.. me arruinan el vino estas mosquitas? Lo tengo que tirar?\nen respuesta a Fbarroso 21/03/20 09:44\nNo. Esos mosquitos le darán a tu vino unas notas como de roble de Europa del Este.\nEs broma. No le vas a notar nada, pero de todos modos, con una cuchara o algo similar, ve sacándole todos los que veas en la superficie...\nen respuesta a Kilie 21/03/20 12:48\nJajaja. Yo tampoco creo que vayan a estropear el vino. Al final, en peso, qué cantidad puede haber? Seguro que ridícula.\nEl amigo junto con el que hago yo el vino dice que en casa de sus abuelos maternos, donde también hacían vino, le echaban medio cordero crudo al cubo de piedra en el que fermentaban, junto con la pasta. Y es una costumbre, que por rara que parezca, debía de estar extendida, porque otro amigo mío, este riojano, me explicó que en su pueblo también era práctca habitual. Ninguno de ellos conoce el motivo...\nen respuesta a Unnovato 21/03/20 15:46\nPues en Mallorca he oído lo mismo con cabritos. Está claro que, a partir de cierta cantidad de mosto, ya le puedes echar dentro unas botas sucias que no se echa a perder.\nNosotros somos súper-pulcros en la selección de uva y cuando aquello va fermentando siempre acaban subiendo caracolillos, gusanos, arañas y animalillos varios que han hecho del racimo su casa.\nen respuesta a Unnovato 22/03/20 19:52\nComo dice Xavi T en Mallorca también he oido comentar lo del cabrito. Es complicado que no vaya "animalitos" dentro del vino. Yo lo tengo siempre tapado pero no de forma hermética cuando hace la FA. Como curiosidad, creo que debe ser complicado etiquetar un vino como vegano com sí se hace, es difícil que ho haya ningún resto animal en el vino. ¡JAJAJA!.\nOtra curiosidad, mi abuelo siempre ponía algarrobas y membrillos en el vino.\nen respuesta a Ralfilauren 22/03/20 21:05\nMuchas gracias a todos! les cuento que cuando revuelto salen volando y ahi aproveche y puse una tela y ya se han ido.. aunque debo admitir que me habia ilusionado con el sabor a Roble de europa del este jaja.. abrazo!!\nen respuesta a Ralfilauren 23/03/20 11:51\nEs verdad, una cosa u otra acaba entrando seguro. No creo que los vinos etiquetados como veganos lleguen a ese nivel de precisión... Lo de frutas o algarrobas nunca lo había oído.


Comprar ASPERSOR TURBINA - Comparativa actualizada\nComprar Aspersor Turbina: Mejores OFERTAS de Septiembre\nElegir el mejor aspersor turbina hoy por hoy dentro de la gran variedad de ejemplos de aspersores semejantes que hay en internet, puede resultar tedioso, y comprarlo al precio más económico, casi imposible... Por este motivo, ahora te desvelamos después de nuestra metódica comparativa, las mejores ofertas de esta semana. ¿Preparado para descubrir cuál es el mejor?\n¿Cuál es el mejor Aspersor Turbina por su calidad-precio?\nMejores aspersores turbina: La comparativa\nSi la última novedad te parece insuficiente paciencia, porque siempre nos guardamos lo mejor para el final y, esto es con toda seguridad, la mejor comparativa de aspersores turbina. Aprovecha y pidel aspersor turbina que mejor se amolda a tu bolsillo.\nHunter PGP-ADJ Hunter PGP-ADJ - Aspersor de riego 3/4" Negro Aspersor de riego T5P RS Rapid Set de TORO. El único aspersor Rainbird ZY34000D Aspersor de turbina Negro 17.50x6.00x7.00 Hunter I-20-04-SS Ultra - Aspersor Emergente de Acero Inoxidable\nMás aspersores turbina de calidad y baratos que deberías ver\nSegundo, recomendamos que estudies con atención los aspersores del próximo inventario donde desvelamos varias elecciones, que unidas a los señalados anteriormente, conforman los mejores aspersores turbina del momento. Con respecto a sus precios son muy reducidos, y también, todos han conseguido aprobar con creces nuestra evaluación.\nGardena G8143-20 Aspersor Gris Naranja\n5 x Aspersor de Turbina Pop-Up 1/2" Mini-Pro K-Rain con 20 boquillas\nHunter I-20-04-SS Ultra - Aspersor Emergente de Acero Inoxidable\nRainbird 5004-PC turbina/aspersor 1 91 cm/3/4" - riego de jardín\nOrbit Aspersor de turbina emergente Voyager II C/Toberas 55661-Aspersor\nPack 5 Unidades difusor de riego 570 Z 3P Toro\nOpengardenweb - Aspersor de turbina Pop-Up 3/4" Super-Pro K-Rain\nToro - Modelo 12 Van - Boquilla ajustable para aspersores\n» Ver Más Aspersores Turbina\n¿Qué aspersor turbina es aconsejable comprar?\nEn lo que respecta a los precios, el más rebajado vale alrededor de 6 euros, aunque el de mayor calidad, asciende hasta los 30 Euros. Si decantarte por uno u otro depende de tu economía, revisa las rebajas de la semana. Es común dar con algún que otro chollazo.\nSugerimos que tu inversión esté dentro de estos números. Pagar un precio superior por un aspersor turbina pensamos que es una mala inversión, y encima estarás con total seguridad invirtiendo inadecuadamente los ahorros. Desde otro punto de vista, si designas una cantidad menor, es probable que estés comprando un producto de insuficiente calidad, que podría finalizar seguramente en una devolución.\nAnaliza debidamente las características del aspersor\nAntes de finalizar alguna compra a través de internet, siempre resulta conveniente examinar atentamente las singularidades del modelo que deseamos pedir, puesto que pueden darse algunas diferencias entre los productos, sobre todo entre los aspersores. De hecho, aconsejamos evaluar toda la documentación oportuna para garantizar o eludir la opción de pedir el artículo.\nSi tienes dudas sobre el artículo que te propones encargar, en Amazon te las resuelven. Los clientes que ya disponen de el objeto anteriormente, serán quienes ofrezcan una respuesta a tus dudas.\n¿Estás informado acerca de la mejor manera de dar en el blanco con el aspersor que de verdad te hace falta?\nTras haberte decantado por el aspersor que quieres, dedica unos minutos a conocer las valoraciones de la gente que previamente haya adquirido el producto. Sin duda esta es la mejor forma de corroborar que la compra que te dispones a hacer es acertada.\nComprueba las opiniones generales. Revisa tanto las valoraciones buenas para corroborar que el aspersor cumple tu expectativas, sin olvidar las críticas para esquivar una pésima elección.\nEn caso de no haber localizado aquello que deseabas, seguidamente queremos que veas otros aspersores que seguramente son aquello que quieres.\nEs importante ojearlos convenientemente, ya que quizá, aquí des con aquello que acabes comprando.\nVemos que quieres indagar acerca de lo último en aspersores de agua de 3 brazos gardena. De igual forma, seguro que tu intención es pedir...\nSuponemos que precisas obtener un aspersor para jardín de tres brazos online, y te hallas revisando distintas opciones para encontrar el precio más acorde...\nHallar el mejor aspersor de impacto emergente en el día de hoy, teniendo en cuenta la cuantiosa diversidad de increíbles aspersores que te puedes encontrar...\nSi estabas pensando en conseguir un aspersor huerto por internet con el mejor precio, indiscutiblemente estás justo en el sitio adecuado, porque diseccionamos...\nAhora te interesa lo nuevo en aspersores toro. De igual modo, me atrevo a decir que te apetece conseguir uno en alguna tienda online al mejor precio posible...\nSi estabas deseando encontrar un aspersor wifi vía Online al menor coste, de hecho estás en la página web precisa, porque seleccionamos 17 estupendos aspersores...\n¿Nos ayudas a seguir mejorando? Comenta que te parece nuestra guía para comprar un buen aspersor turbina


software contabilidad | Distrito K\nActualidad para pymes, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 05/11/2020\nLa Norma 43 es un formato estándar de comunicación bancaria, que permite la integración de los datos de la cuenta corriente en tesorería. Toda empresa cuenta con una serie de servicios para su gestión diaria. La Norma 43 refleja los movimientos que existen en una cuenta corriente o varias, que se enviará en un archivo …\n¿Qué es la Norma 43 y cómo se integra en SQL Conta? Leer más »\nMejoras del ERP, Módulos y Funcionalidades, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 16/12/2019\nSQL CONTA, es el software de Distrito K que le permitirá llevar un control exhaustivo sobre el análisis económico de su empresa. Entre sus apartados destaca el poder gestionar la fiscalidad, y presentar de manera telemática y automática los modelos fiscales a la Agencia Tributaria. Uno de esos modelos, es el 347, declaración de operaciones con …\nFiltros y mejoras en SQL Conta Leer más »\nMódulos y Funcionalidades, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 11/03/2019\nSQL Conta es nuestra propuesta para aquellas empresas que demandan una contabilidad ágil y de sencillo manejo pero sin renunciar a la potencia. Una de las características menos conocidas de SQL Conta es la posibilidad de configurar ilimitados diarios independientes cuyos datos se muestran, de manera conjunta, en el diario general. Usted decide si crea …\nSQL Conta, nuestra contabilidad multidiario Leer más »\nMódulos y Funcionalidades, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 26/02/2019\nSQL Conta, nuestra completa solución contable, ofrece a sus usuarios la posibilidad de conocer el estado de salud financiero de la empresa mediante varios tipos diferentes de balances. Quizá los más frecuentes sean los balances de Sumas y Saldos, que podemos obtener con diferentes niveles de agrupación, y junto con la Cuenta de Explotación nos …\nCálculo de balances en SQL Conta Leer más »\nMódulos y Funcionalidades, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 18/02/2019\nSQL Conta, nuestro programa de contabilidad ágil y totalmente integrado con nuestras soluciones de gestión, dispone de un potente módulo Fiscal para el cálculo y presentación de los modelos que su empresa necesita. Simplemente seleccione el modelo a presentar, marque el período de liquidación, pulse el botón calcular e inmediatamente podrá ver el modelo en …\nPresentación de modelos fiscales desde SQL Conta Leer más »\nEn el proceso de adaptación constante de nuestro software contable SQL Conta a la normativa fiscal que publica la AEAT hemos tenido disponible para nuestros clientes la función de envío automático al Suministro Inmediato de Información (SII) de IVA. En la última actualización de SQL Conta el proceso permite también, para aquellos casos en que …\nEnvío de operaciones anteriores al SII Leer más »\nSoftware de Contabilidad / Por Distrito K el 27/06/2018\nEl 01 de Julio de 2018 entra en vigor la versión 1.1 del envío al SII (Suministro Inmediato de Información). El envío anterior (versión 1.0) de información al SII se podrá seguir utilizando hasta el 20 de Julio de 2018. Por eso, hemos actualizado SQL Conta y la nueva versión disponible desde el 26 de …\nCambios en envío de SII Leer más »\nMódulos y Funcionalidades, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 12/04/2018\nAhora ya puede presentar el SII directamente en las Agencias Tributarias de las Diputaciones Forales de Navarra, Gipuzkoa y Bizkaia. Hemos añadido a nuestro SQL Conta estas tres funciones, a mayores de la ya existente de presentación ante la Agencia Tributaria de España. Y por supuesto de manera automática y transparente, sin necesidad de intervención …\nSII de las Diputaciones Forales Leer más »\nMódulos y Funcionalidades, Programa de gestión para Pymes, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 06/03/2018\n¿Se imagina que inmediatamente tras emitirlas sus facturas se asienten sin intervención por su parte? Con nuestro enlace contable automático es posible. Simplemente establezca la frecuencia con la que desea que el programa compruebe si tiene movimientos pendientes de asentar en la configuración y deje que la información fluya a su contabilidad. Y por supuesto, …\nEnlace contable automático Leer más »\nMódulos y Funcionalidades, Software de Contabilidad / Por Distrito K el 21/02/2018\nDentro del catálogo de soluciones que Distrito K desarrolla e implanta en empresas, queremos destacar nuestro software contable, SQL Conta, que está totalmente integrado con todos nuestros programas de gestión. Quizá por esta integración a veces, incluso nosotros mismos, minusvaloramos el potencial de SQL Conta como herramienta contable que nos va a permitir llevar el …\nEl Suministro Inmediato de Información (SII) se trata de un cambio del sistema de gestión actual del IVA, que obliga a las empresas a declarar y enviar a través de la Sede electrónica de la AEAT el detalle de las facturas a los 4 días de emitidas (excepcionalmente 8 días durante 2017), o contabilizadas sin …\nSQL Conta adaptado a SII Leer más »


10 consejos para jóvenes escritores, por César Mallorquí\nEstán muy de moda las listas en Internet. Que si las mejores canciones de amor, que si las mejores películas de cine negro, que si las diez cosas que nunca tienes que hacer en tu primera cita.\nPero en muy pocas ocasiones nos encontramos con una lista de consejos diseñada por un autor de éxito, César Mallorquí, dirigida a aquellos que soñamos con ser reconocidos algún día como grandes escritores.\nEtiquetas: César Mallorquí, Consejos, jóvenes escritores\nTríada poética con Marcos Arjona, Julio Donoso y Pablo Delgado, en el Puerto de las Ánimas (C/ Santa Teresa de Jesús, 9, ZGZ). Este jueves, 24 de julio, a las 21:30h.\nEn esta ocasión contaremos con Carlos Chahuan musicalizando la lírica velada bajo sus sutiles melodías.\nAl final del recital poético, habrá micro abierto para los que se animen a leer poemas propios.\nEtiquetas: Jam Poética, Julio Donoso, Marcos Arjona, Pablo Delgado, Puerto de las Ánimas, Teatro de las Ánimas\nÉxito en la presentación de 'Todos somos belgas'\nMiriam Segura y Patterson Willis presentando la obra\nNo tardó mucho en comenzar el evento y la primera de mis sorpresas fue observar como en la mesa de los protagonistas se había colocado a modo de tapete una bandera de Bélgica, sobre esta y ligeramente acodado con una serie de folios, un tal Patterson Willis, norteamericano llegado de las evocadoras tierras de Lousiana, comenzó a disertar sobre crítica teatral.\nLa zona de actos de la librería rebasó el aforo\nA continuación le llegó el turno a la gran protagonista del evento: Miriam Segura. La dramaturga explicó cómo su trabajo nacía de una intencionalidad enjuiciadora: la obra se desarrollaba en toda su extensión como una hilada crítica "contestataria contra el sistema educativo imperante en España". El colegio belga era una parodia de los muchos colegios británicos, alemanes o franceses, que bajo su halo de respetabilidad y seriedad —de su supuesta superioridad al fin y al cabo—, pretenden formar a los niños para un mundo que está muy fuera de su realidad. En el fondo todos los centros educativos comparten parecidas dificultades producto de los zurriagos impunes llevados a cabo por los vaivenes políticos.\nLos actores dieron vida a un fragmento de la obra\nExtraído de Poemas del Purgatorio, de Pablo Delgado.\n'Clic' para leer entrada completa »\nEtiquetas: Cálamo, Ediciones Irreverentes, Fotografías, Miriam Segura, Presentación, Todos somos belgas\nPresentación literaria: 'Todos somos belgas'\nOs invitamos este sábado 14 de junio, a partir de las 13:00h en la Librería Cálamo, a participar en la presentación de la nueva publicación de la poetisa y escritora Miriam Segura, dando a luz su nueva obra de teatro: Todos somos belgas.\nUna sátira coral sobre la institución de la enseñanza, reflejada en los profesores de colegio Eddy Merckx y en sus dudosos, aunque cómicos, métodos.\nTodo tiene una finalidad en este peculiar colegio, que los alumnos sean fuertes. Esperemos que sobrevivan a la experiencia. Esta obra se ha editado al ser seleccionada por el comité de lectura del Premio El Espectáculo teatral.\nEtiquetas: 2014, Cálamo, Ediciones Irreverentes, Miriam Segura, Presentación, Teatro, Todos somos belgas\nNuevo número del Magazine literario 'La Herradura Oxidada'\nYa está disponible, como en el resto de ejemplares anteriores, la descarga gratuita del número 5 del magazine literario La Herradura Oxidada.\nCon la colaboración de José Gabarre, Adriana Steppenwolf, Rodrigo García, B. Pösok, Clara Arregui, Anaís P., Carlos Yebra, J. Luis Zamora, Patterson Willis, Marcos Arjona, Ciudadano Hussonet, Eva Morera y, por supuesto, Pablo Delgado y Julio Donoso.\n¡No te la pierdas en nuestra sección de Magazines!\nEtiquetas: Descarga, Dropbox, La Herradura Oxidada, Magazine\nUna noche en imágenes: Bacanal Poética\nSiempre hay una carga mágica en la atmósfera cuando una noche se desenvuelve sola y por sí misma, sin necesidad de artificios, como suele ocurrir cuando los poetas militantes de La Herradura Oxidada se unen, proyectando sus expresiones literarias más allá del público.\nJarras de cerveza, tapones de ron añejo, tabaco de liar, sonrisas y sinergia; y, por supuesto, muy buen material, tanto humano como lírico. Poco más se necesita enumerar para describir, grosso modo, una noche fluida y repleta de encanto, como fue la del pasado viernes, 30 de mayo en el Pub Sputnik.\nLa apuesta del editor y organizador Pablo Delgado no decepcionó, y los instantes captados por las cámaras de unos y otros así lo demuestran:\nEtiquetas: Jam Poética, Sputnik, Una noche en imágenes\nBacanal Poética: Viva Italia\nEste próximo viernes 30 de mayo, a las 22:00h, se presenta la cuarta Jam Poética en el Pub Sputnik (Juan José Rivas 7, ZGZ).\nVen a la 'Bacanal Poética', queremos contar con tu participación, toca jornada italiana, ¡mamma mia! Leeremos a los poetas italianos más hilarantes de ayer y de hoy, trae a los tuyos y participa de la fiesta.\nHabrá las habituales cuquichuches, música, y ejemplares del nuevo número del magazine poético La Herradura Oxidada.\nEtiquetas: Jam Poética, Sputnik\n3ª Jam Poética en Sputnik\nEste próximo viernes 21 de marzo, a las 22:00h, se presenta la tercera Jam Poética en el Pub Sputnik (Juan José Rivas 7, ZGZ).\nUn punto de encuentro de poetas, pero también de artistas de toda índole, donde al ritmo de buena música todo el mundo está invitado a participar: trae tus textos y date a conocer.\nBuen ambiente, bohemia, creatividad y heterodoxia artística e intelectual.\nEl Club de la Lucha - 8 Bit Cinema\nHace menos de una semana que este video lleva circulando por la red donde, en forma de videojuego retro, se narran los sucesos más relevantes de la novela El Club de la Lucha de nuestro mentor Chuck Palahniuk.\nAtentos a las fases de bonus.\nEtiquetas: 8 Bit, Club de la Lucha, Humor, Palahniuk


Portada > Noticias > Casa Magia Necesita Apoyo Para Seguir Haciendo Magia\nLima.- La Asociación de Voluntarias por los Niños con Cáncer – Magia, fundada por la doctora Teresa Pasco y un grupo de voluntarias con muchos años de experiencia, en apoyo a niños con cáncer, este mes cumple 11 años de incansable labor. Actualmente cuentan con más de 150 voluntarias y presencia en diferentes ciudades como Piura, Lima, Cajamarca, Chiclayo, Trujillo, Ayacucho, Arequipa y Cusco.\nHace cinco años la asociación construyó Casa Magia, albergue para los niños con cáncer que vienen de provincia para sus tratamientos oncológicos en Lima y no cuentan con los medios económicos. Cada niño viene acompañado de un familiar, se le ofrece una habitación individual, tres comidas al día y un ambiente limpio que evitaran enfermedades infecciosas agregadas; Asimismo, se les brinda actividades y talleres que buscan ayudarlos en su recuperación y superación.\n«Llevamos 02 años sin poder realizar la colecta en las calles a nivel nacional, lo que dificulta la labor de Casa Magia, pues gracias a ella ingresa más del 80% del presupuesto necesario para atender a nuestros pequeños pacientes. Esta pandemia la estamos superando gracias a la voluntad de donantes recurrentes y eventuales» ,comenta con preocupación Maricarmen Velandres, Gerente de Casa Magia.\nEn la actualidad, Casa Magia opera con toda su capacidad, contando con más de 20 niños referidos por las asistentas sociales bajo el referendo del médico tratante. Además del alojamiento, se les brinda transporte, medicinas no incluidas en el petitorio del Sistema Integral de la Salud (SIS), insumos médicos pediatras, auxiliares, vacunas y equipo necesario para garantizar el tratamiento, evolución y recuperación de la salud del menor.\n“En este difícil año impredecible, todo apoyo es una bendición para los niños; Casa Magia durante toda la pandemia ha estado abierta, atendiendo a los niños que llegaban con mucha dificultad de provincias, y con todos los cuidados posibles logramos que sus tratamientos fueran atendidos con éxito. Todo es posible gracias a la solidaridad que encontramos en personas y empresas, en medio de estos momentos de dolor, enfermedad, desempleo y pérdida, nos extendieron la mano para apoyar a los niños con cáncer y nos demostraron que no nos habían olvidado”, dijo Martha C. de González, gerente de Voluntarias de Casa Magia.\nEste año lo están cerrando con una clase virtual navideña a cargo de la chef Marilú Madueño, de la Huaca Pucllana, y la maestra pastelera Sandra Plevisani (https://www.instagram.com/sandraplevisani/ ).\nNecesitamos mucho apoyo de personas que se conviertan en donantes recurrentes y así poder incrementar el apoyo integral que les brindamos a estos niños, y a los que cada año son detectados; Súmate a la Magia de la Solidaridad ingresando a: https://lamagiacuraelcancer.com//colaboracion


Work & Holiday Seguro de Viaje, Trabajo y Vacaciones - Travelfine\nTu seguro Work & Holiday\nCon el seguro médico Travelfine Work & Holiday puedes cubrir todas tus necesidades médicas por muy poco dinero. Para ello contarás con una amplia cobertura en gastos médicos, quirúrgicos, farmacéuticos y de hospitalización de hasta 1.000.000 €.\nTravelfine Work & Holiday es un seguro que cuenta con un sistema de asistencia totalmente innovador en este sector. Como la tele-consulta, video-consulta o envío de recetas médicas de manera electrónica. Además dispone de asistencia 24h/365 días en tu mismo idioma, y lo mejor de todo es que este seguro médico no tiene franquicias y no tienes que pagar un céntimo por adelantado. Además te permite viajar por otros países siempre que tengas la WHV activa, sin límites de días por viaje.\n¿Cómo utilizar el seguro Work & Holiday?\nEn caso de accidente, malestar o enfermedad la forma de proceder es muy sencilla. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros para que te indiquemos el centro médico más cercano al que debes acudir según tu patología. Nosotros nos encargamos de todo, puedes contactar con nosotros a través de teléfono, email las 24h/365 días o en horario comercial mediante nuestro chat web o WhatsApp para notificar cualquier incidencia.\n¿Cuáles son las garantías del Seguro Work & Holiday Visa de Travelfine?\nEntre las coberturas del Seguro Travelfine Work & Holiday se incluye la garantía de responsabilidad civil privada que cubre hasta 60.000 euros; un elemento importante a tener en cuenta.\nPara que te sientas completamente respaldado en tu viaje al nuevo país de destino, el Seguro Travelfine Work & Holiday Visa cubre hasta 1.500 euros en robo y daños materiales al equipaje.\nSi el asegurado debe permanecer más tiempo en su lugar de la Work & Holiday Visa, puede emplear hasta 120 euros durante un máximo de 10 días para gastos del alojamiento en cuestión.\nVivir en Australia, ciudades, clima, gastronomía y coste\nVivir en Japón, coste, gastronomía, ciudades y clima


Mamá de YosStop pide ayuda a Sheinbaum | Fernanda Familiar\nInicio Noticias Entretenimiento Mamá de YosStop pide ayuda a Sheinbaum\nTras la detención de la creadora de contenidos conocida como YosStop, acusada de almacenamiento y distribución de pornografía infantil, su madre, Marina Badui, se pronunció a favor de la libertad de su hija y pidió ayuda a la jefa de Gobierno de Ciudad de México (CDMX), Claudia Sheinbaum.\nBadui, quien también ha incursionado en la creación de contenidos para YouTube, se expresó, por medio de un video, publicado en el canal de su hija, respecto al caso. «Se llevaron injustamente a mi hija; llegaron a su domicilio más de 45 elementos de la policía y se la llevan directamente a un penal como si ella fuera una delincuente, como si ella fuera una criminal», dijo.\nAgregó que su hija es «una buena persona, no es todo lo que dicen los medios, que todo lo han distorsionado; ella no es una persona así, ella es comunicóloga, ella se dedica a las redes sociales (…) pido justicia porque lo que están haciendo es injusto para ella. Y la verdad yo les pido a todas las mujeres que alcen la voz, a todas las autoridades, a ti, Claudia Sheinbaum: tú eres madre, eres mujer y quisiera que me entendieras lo que estoy pasando porque no es justo que mi hija este privada de la libertad en una cárcel».\nTambién te puede interesar: Eugenio Derbez envía mensaje a Sammy\nEl martes 29 de junio, se informó la detención de YosStop, por parte de elementos de la Policía de Investigación de la Fiscalía General de Justicia (FGJ) de CDMX. Derivado de ello, un juez dictó prisión preventiva oficiosa en su contra.\nTambién te puede interesar: Conoce el polémico estreno de Netflix sobre abuso infantil\nArtículo anteriorReportan hospitalización de Luis Miguel\nArtículo siguienteMuere José Manuel Zamacona


El Gobierno sudanés afirma que los cooperantes han sido liberados\nEl secuestro, de la que no se ha responsabilizado ningún grupo, se produjo una semana después de que el presidente sudanés Omar Hasan al Bachir decidiera expulsar a 13 ONG que trabajaban en Darfur.\nLos tres cooperantes de Médicos Sin Fronteras que fueron secuestrados el pasado miércoles han sido finalmente liberados según ha confirmado el Gobierno de Sudán, pocas horas después de desmentir al Gobierno italiano, que había anunciado la liberación de los tres trabajadores humanitarios.\nEl Ejecutivo italiano afirmó el viernes que los trabajadores humanitarios �una enfermera canadiense, un médico italiano, un coordinador francés y un ciudadano sudanés� ya no estaban retenidos.\n"Está confirmado", dijo Ali Youssef Ahmed, representante del Ministerio de exteriores sudanés que confirmó que los secuestrados se encuentran en buen estado y a salvo.\nUn dirigente del gobernante Partido del Congreso Nacional (PCN), Qotbi al Mahdi, señaló el viernes que las negociaciones con los captores proseguían para obtener la libertad de los rehenes. Según esa versión, los secuestradores exigen el pago de un rescate y el asunto está en manos de las fuerzas de seguridad.\nMédicos sin Fronteras ha confirmado la liberación de sus trabajadores. Una fuente de la ONU en la zona ha indicado que los cooperantes llegaron a la localidad de El Fasher -al norte de Darfur-, poco antes de las seis de la mañana. Al parecer los liberados se dirigirán ahora a la ciudad de Khartoum.\ngobierno afirma han sido liberados cooperantes


- Los Blogs de María -: #AunahoraJaén 3º día\n#AunahoraJaén 3º día\nJaén es aceite y las grandes extensiones de olivos que hay en Jaén no nos pueden dar mejor producto que los magníficos AOVE que pudimos ir probando y descubriendo. El tercer día apuntaba a ser corto, intenso y lleno de sorpresas, y así fue.\nLa primera parada fue en Bailen, más concretamente en Picualia, una Almazara de diseño moderno, con últimas tecnologías que lo forman un número de cooperativistas de la zona, fusionados todos por un objetivo común, elaborar el aceite de oliva virgen extra con la máxima calidad.\nPicualia tiene una capacidad de molturación de hasta 30.000.000 kg de aceitunas. Nos hicieron una visita guiada. Se puede visitar y os recomiendo que lo hagáis. En este tipo de visitas guiadas con cata de AOVE incluida, lo que nos proporciona es aprender muchísimo de un producto tan nuestro como es el aceite de oliva virgen extra y a su vez, tan desconocido. Seguimos confundiendo conceptos, seguimos sin entender que dependiendo de la variedad de la aceituna, así será el olor y sabor del AOVE, seguimos sin entender el por qué de consumir aceite de oliva virgen o aceite de oliva virgen extra por encima de cualquier otro aceite que ponga solo " aceite de oliva "\nSi pasáis por la zona, no dudéis de hacer la visita guiada a Picualia.\nAquí tenéis unas fotos de la tienda de Picualia llena de productos interesantes.\nLas instalaciones son una verdadera pasada. Última tecnología en todo el proceso de la producción del aceite.\nTras la visita de la almazara tuvimos una cata de AOVE y una degustación de productos, todos hecho con aceite de oliva virgen extra.\nTras abandonar Bailén, nos fuimos a Baños de la Encina. Si el mundo del AOVE me apasiona, los Castillos me fascinan y en este #AunahoraJaén, habíamos visto ya algunos Castillos cuando llegamos a Baños de la Encina.\nAquello no era un Castillo en un pueblo, aquello era y es, un pueblo entero digno de visitar. Es como un pueblo medieval con un castillo impresionante. El Castillo de 15 torres cuadradas y paredes blancas. Una verdadera maravilla. Como siempre digo, y me reitero una vez más, amo a los guías turísticos. Me resultan pieza indispensable en una visita porque son los portadores de la historia pasada que nos la traen al presente para poder entender plenamente lo que estamos viendo ante nosotros.\nBaños de la Encima es un pueblo donde no podemos dejar de visitar ningún rincón porque cada esquina, cada fachada, cada puerta, cada tramo, es digno de contemplar y admirar.\nOs dejo algunas fotos como muestra.\nY tras la visita, parada obligatoria para almorzar. En esta ocasión nos juntamos tres grupos y disfrutamos de un almuerzo estupendo en Hotel Restaurante Baños. Un almuerzo lleno de platos de caza que fue todo un disfrute para el paladar. Si queréis ver el hilo de Twitter para descubrir los platos que degustamos os lo dejo aquí.\nFoto de grupo en el interior.\nFoto de grupo en el exterior\nY nos despedimos de un #Aunahorade más, dejando un buen sabor de boca de la provincia de Jaén y deseando de volver. Aquí la foto de cuando le hice entrega al ganador Juan Duque de su premio de Cincolivas que participó como uno de los colaboradores de la ruta y una muestra de los productos que nos trajimos a casa tras este fin de semana lleno de rincones a los que volveremos a ir.\nDe María - marzo 06, 2018\nEtiquetas: #Aunahorade, AOVE, Aunahorade, aunahorajaén, Bailén, Baños de la Encina, Picualia, Ruta\nCogollos de Agua 6 de marzo de 2018, 20:52\nMaría que bien que te gustara mi tierra, porque aunque no nací aquí, llevo toda la vida entre estos olivos. Maravilloso todo lo que nos cuentas, cuando vuelvas llamamé y nos tomamos unas cañas.\nMaría 6 de marzo de 2018, 23:08\nHecho. Me encantó y por supuesto que volveré


Valentino Rossi (1º): `Mi conclusión sobre la jornada de hoy no es mala, pero tenemos varios problemas de puesta a punto que debemos solucionar. Al final de la sesión las cosas han ido mejor pero aun no perfectas. No me gustan los cambios que han hecho en la pista, es muy difícil pilotar una 4 tiempos aquí´.\nMax Biaggi (2º): `Me he caído esta mañana cuando se me ha ido la moto de delante. No ha sido culpa mía pero he destrozado la moto y hemos tenido que empezar de nuevo. Sé que podemos mejorar los reglajes de suspensión y hacer que la moto sea más manejable de dirección, porque ese es nuestro punto débil. Es muy importante estar en primera línea porque nunca se sabe qué pasara con la meteorología mañana'.\nKenny Roberts (3º): `Hemos eliminado muchos problemas en los entrenamientos recientes de Barcelona y creo que la estabilidad de la moto es nuestra mayor ventaja. La velocidad en la recta y en los tramos rápidos es excelente y también responde muy bien en la frenada. ¡Hubiera logrado la pole si hubiera sólo una recta y no un circuito!.


La industria aeronáutica andaluza pone su punto de mira en Marruecos-noticia defensa.com - Noticias Defensa España\nA este evento se desplazaron varias firmas aeronáuticas de Sevilla y Cádiz que contaron con el apoyo de la Consejería de Economía y Conocimiento, a través de Extenda-Agencia Andaluza de Promoción Exterior que cofinanció el coste con fondos procedentes de la Unión Europea a través del P.O. FEDER de Andalucía 2014-2020. Las empresas que se participaron en esta feria fueron Aerosertec, Canagrosa, Sofitec, Metal Improvement Company Llc. e Idecam, todas de la región de Sevilla, además de SAES, procedente de Cádiz.\nAunque por ahora las exportaciones del sector aeronáutico andaluz están orientadas principalmente a Europa, con Francia, Reino Unido y Alemania en primer lugar. Más allá de Europa Turquía se consolida como primer mercado con un 16,1 % del total, seguido de Malasia, Tailandia, Estados Unidos, Brasil, Arabia Saudí y Polonia.\nEstas empresas mantuvieron contacto con otras internacionales presentes en Casablanca como Boeing, Zodiac Aerospace o Bombardier aunque destaca la presencia de otras como Safran, Thales, Eaton o Hexcel.\nLas exportaciones andaluzas del sector aeronáutico alcanzaron durante los primeros ocho meses de este año los 1.544 millones de euros, posicionándose como principal polo exportador del sector en España por delante incluso de Madrid. En primer lugar entre los productos exportado están las aeronaves (helicópteros, aviones, vehículos espaciales, vehículos de lanzamiento y suborbitales) hasta un 74 % del total, seguido de las partes de aparatos (25,7 % del total). (José Mª Navarro García)\nFotografías: Participación española en el evento (Extenda)


Triatlón | Preparar un triatlón | En qué consiste un triatlón 2011-10\nGuía Fitness > Especiales > Triatlón\n¿En qué consiste el triatlón?Cómo entrenar para el triatlónLas modalidades del triatlónEntrenamientos de triatlónLa dieta del triatletaCómo hidratarnos en el triatlón\nEntre las competencias deportivas más exigentes que existen, sin duda, debemos considerar el triatlón, ya que este deporte de nivel olímpico comprende tres disciplinas (la natación, el atletismo y el ciclismo). Su forma de práctica es entre dos equipos, conformados por tres jugadores cada uno.\nDescubre a continuación las principales características de un triatlón, aprende a todo lo que necesitas saber para preparar un triatlón desde cero y algunas de las claves básicas de este deporte.\nEl triatlón es un deporte de competencia olímpica que comprende a la natación, el ciclismo y la carrera. Aunque su descripción puede generar confusión, cuando hablamos de triatlón, no nos referimos a la suma de los tres deportes mencionados, sino a un sistema de entrenamiento que busca integrar las disciplinas, antes que desarrollarlas individualmente.\nEn competencias oficiales, el triatlón está dividido en 1500 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera. Cabe señalar que las competencias comprenden diferentes categorías, que van desde la infantil hasta la conocida como Ironman. El triatlón se lleva a cabo entre dos equipos de tres jugadores cada uno, bajo un sistema de relevos. Cada jugador se desempeña en una de las tres actividades que comprende este deporte.\nCómo entrenar para el triatlón\nSi quieres entrenar para el triatlón, es importante que conozcas las principales claves para preparar un triatlón. Lo primero que debes tener en cuenta es que este deporte exige constancia y un buen estado físico. Puesto que las tres disciplinas que agrupa son deportes de resistencia, es fundamental que los entrenamientos de triatlón se basen en ejercicios cardiovasculares o ejercicios aeróbicos.\nLos ejercicios cardiovasculares y aeróbicos son aquellos en los que se mueven los músculos más grandes del cuerpo durante un período de 20 minutos al menos. Su práctica regular ayuda a bajar peso, además de que mantiene el cuerpo en buen estado de salud y ayudan a obtener una buena forma física. Este tipo de ejercicios agrupa disciplinas como el ciclismo, la natación, correr, caminar… Por tanto, son la base para entrenar triatlón.\nPor lo general, el triatlón es una disciplina accesible a cualquier persona con un mínimo de preparación y base y de cualquier edad. Para preparar un triatlón desde cero, hay que tener en cuenta las condiciones de cada persona (tiempo disponible, edad, base…). No siempre tiene resultados entrenar durante más tiempo, sino que hay que buscar un equilibrio y no sobrepasar las posibilidades físicas del triatleta, ya que lo contrario sería contraproducente. Una buena opción para registrar tus marcas y mejorar es hacer un diario de entrenamiento, y así podrás anotar tu rutina de ejercicios.\nLas modalidades del triatlón\nEl triatlón es un deporte que comprende distintas de modalidades de práctica. La más conocida es el duatlón, el cual incluye al atletismo y al ciclismo, dejando de lado a la natación. Cuando por el contrario prescindimos del ciclismo y nos quedamos con las otras dos disciplinas, recibirá el nombre de acuatlón. También es posible reemplazar la natación por el esquí, a lo que se le llama triatlón blanca. La modalidad más completa, es el cuadriatlón, que además de la natación, el ciclismo y el atletismo, comprende los deportes de piragua.\nEl triatlon es un deporte que exige una muy buena forma física y que, a su vez, ofrece múltiples beneficios para la salud de quienes lo practican, al combinar tres disciplinas (natación, ciclismo y carrera a pie) que son deportes de resistencia. Es por ello que los entrenamientos de triatlón deben ser en su mayoría ejercicios cardiovasculares o ejercicios aeróbicos. También se aconseja contar con la ayuda de un entrenador personal de triatlón cualificado que supervise el entrenamiento diario.\nUn triatleta prepara el triatlón buscando el equilibrio y fortalecimiento de todos los músculos de su cuerpo: las piernas, al hacer ciclismo y carrera a pie, y brazos, pecho y espalda al hacer natación. Las clave para realizar un buen entrenamiento de triatlón es buscar el equilibrio entre las tres disciplinas: hay que buscar un balance y lograr una regularidad en los tres deportes, pues de nada servirá ser muy bueno en uno de ellos si descuidamos los otros. Seguir una rutina para empezar a correr en pista, nadar y pedalear será fundamental.\nIgualmente, los entrenamientos de triatlón exigen prepararse para esta disciplina en concreto, y no únicamente para cada disciplina por separado. Hay que tener en cuenta que el triatlón combina los tres deportes y que estos deben realizarse de manera uniforme y constante.\nEl triatlón es un deporte profesional de alta resistencia, que demanda una dieta especial por parte de sus participantes. La premisa básica de la nutrición en el triatlón, consiste en mantener una alimentación variada, rica en macronutrientes, pero moderada. Por tal motivo, toda dieta de un triatleta debe constar de hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas C y E y suplementos nutricionales de magnesio y cromo. Esta dieta se encuentra enfocada en aumentar las reservas de glucógeno y evitar lesiones musculares, principalmente. Recuerda consultar cualquier duda que tengas sobre la alimentación adecuada para triatletas a tu nutricionista o entrenador personal.\nCómo hidratarnos en el triatlón\nLos que saben que es un triatlón, comprenderán el enorme desgaste físico que conlleva, y por ende, la necesidad de encontrarnos bien hidratados durante su práctica. Para hacerlo, debemos tomar dos vasos y medio de agua o bebidas isotónicas, dos horas antes de la actividad, y uno, quince minutos antes. La hidratación durante la competencia o entrenamiento, se realiza cada 15 ó 20 minutos de trabajo. Al finalizar el ejercicio puedes beber el agua que desees, pero sin excederte para evitar cuadros de sobrehidratación.


Cesan a los responsables de los polémicos informativos que emitía ‘TeleCospedal’\nVICTORIA VIGóN Y YOLANDA GUIRADO ESTáN ENTRE LOS DESTITUIDOS\nDos semanas después de que el Gobierno de Castilla-La Mancha procediera a sustituir a Nacho Villa por Carmen Amores, la nueva directora de Radio Televisión Castilla-La Mancha ha destituido a las personas que fueron cómplices de esa gestión durante cuatro años.\nperiodicoclm.es 20 de agosto de 2015, 11:13\nSegún ha podido confirmar la redacción de periodicoclm.es, la nueva dirección de Radio Televisión Castilla-La Mancha que encabeza Carmen Amores ha procedido a destituir, dos semanas después del cese de Nacho Villa, al equipo que dirigía los polémicos informativos de la cadena regional.\nEn este sentido, a las destituciones de Victoria Vigón y Yolanda Guirado, directora y subdirectora de los informativos, se les han sumado los de Guillermo Vila, director de Radio Castilla-La Mancha y Aitor Estalayo, subdirector de Radio Castilla-La Mancha.\nCabe destacar que Vigón fue acusada hace unos meses de "trato indigno" contra sus trabajadores, que filtraron una serie de grabaciones donde la directora de Informativos los vejaba e insultaba por no hacer el trabajo como ella creía correcto o incluso por la forma de vestir que tenían. Por otro lado, Guirado también ha sido conocida por el trato que dio al contagio por ébola de Teresa Romero en un vídeo muy polémico en el que simulaba cómo la enfermera debió contagiarse con el virus al rozarse la cara con los guantes de protección.\nSegún explican desde RTVCM, los despidos se habrían comunicado a través de burofax, asegurando que en el caso de Victoria Vigón se han alegado también “motivos disciplinarios”.\nTras estos cambios, la nueva directora de RTVCM designada por García-Page, Carmen Amores, ha decidido que las personas que sustituirán de forma provisional estás bajas serán Yolanda Monje y Jesús Espada, que se ocuparan de los informativos del canal público y Radio Castilla-La Mancha, respectivamente.\nSegún han explicado fuentes de RTVCM a periodicoclm.es, “estos ceses van encaminado a restaurar la normalidad informativa”, además de considerarlos parte de una renovación que permitirá “terminar con la degradación y manipulación que sufría esta casa”.\nrtvcm responsables informativos nacho villa TELECOSPEDAL Carmen Amores\nIU pide a García-Page que defienda el Tajo con “acciones concretas”\nGarcía-Page se resiste a cumplir los acuerdos de emergencia social pactados con Podemos


Jornadas del Cachopo 2018 en Con 2 Fogones | Somos Malasaña\nDel 16 de mayo al 3 de junio, regresan las Jornadas del Cachopo. Lo más conocido de la cocina asturiana, a un precio excepcional: 25 euros dos personas (entrante, cachopo y botella de sidra), o 16 euros para cenas de domingo a jueves.\n-Cachopo clásico (de ternera, relleno de jamón serrano, champiñones y queso),\n-Cachopo italomex (de ternera, empanado en nachos y relleno con crema de burrata, bacon crujiente, y acompañado de patatas, guacamole y alioli de jalapeños)\n-Cachopo Pirineos Norte (de pechuga de pollo, relleno de queso de raclette, cebolla caramelizada e higos).\nAdemás, para las cenas de domingo a jueves la opción ‘Cachopea entre semana con nosotros’ permitirá disfrutar por 16 euros de un cachopo cualquiera de la carta del restaurante y de una botella de sidra. Con 2 fogones cuenta con envío a domicilio de cachopos para, si se prefiere, poder disfrutar también de estas jornadas tan especiales desde la comodidad de nuestro propio salón.\nReservas: www.condosfogones.com/reservas y 915596326


Claves para la reactivación turística en Latinoamérica - Bitness\nLos efectos del PBI sobre la paralización del turismo en el último trimestre contribuyeron a su retroceso en países como República Dominicana (2,3%), mientras que en Bolivia y Perú se observa un impacto superior al 0,5%.\nEl presente artículo fue escrito por Alexia Keglevich, CEO Global de ASSIST CARD.\nDesde Europa se propusieron lineamientos en favor de un turismo seguro, los cuales forman parte de la construcción de una nueva normalidad. Esta puesta en marcha permite observar la experiencia internacional como modelo para recopilar las mejores prácticas para nuestros propios países, identificando entre ellas, algunos inputsque pueden ayudar al sector turístico de Latinoamérica a salir a flote a pesar de la pandemia.\nRedacción Bitness / 20.10.2020 / 6:33 pm\n← Aprendizaje 3D para especialistas de Recursos Humanos\nCoursera for Campus anuncia opciones gratuitas →\nEstás viendo: “Claves para la reactivación turística en Latinoamérica”


Alerta COVID-19 - Campaña de gente pobre\nLa relajación coordinada y basada en la evidencia de las restricciones de distanciamiento social que centran la equidad y la justicia es la única forma de salvar vidas y proteger a los pobres durante la pandemia de COVID-19\nPunto 1: Las medidas de distanciamiento social están trabajando para mitigar la propagación del virus a pesar de la respuesta federal no coordinada que ha llevado al brote actual.\nEl manejo inicial de la respuesta COVID-19 por parte del gobierno federal de los Estados Unidos fue imprudente y descoordinado, lo que resultó en un brote mucho mayor y una pérdida innecesaria de vidas. A pesar de esto, las comunidades, los funcionarios de salud pública, los trabajadores de la salud, los trabajadores de servicios y las familias aceptaron el desafío. Nuestro país se ha adaptado pacíficamente a uno de los trastornos más extremos de nuestra vida social y económica en los últimos 100 años. En el transcurso de menos de dos meses, la nación cerró escuelas y muchas industrias para evitar la pérdida de vidas a gran escala por la pandemia de COVID-19. Sin estas medidas extremas, miles más de nuestros queridos vecinos, amigos y familiares habrían muerto a causa de este virus y el sistema de atención médica se habría visto abrumado. Las asombrosas desigualdades que estamos presenciando entre las comunidades pobres  y las comunidades de color  habrían sido aún peores. Si bien se ha hecho mucho daño y se han perdido muchas vidas, los sacrificios que todos hemos hecho han evitado los peores escenarios.\nAhora nos encontramos en una encrucijada. Al entrar en la siguiente etapa de esta pandemia, todavía no hay vacuna. Probablemente no habrá un acceso generalizado a una vacuna hasta finales de 2021 o 2022. Hasta entonces, debemos tomar decisiones importantes sobre cuándo y cómo aliviar las restricciones de distanciamiento social. Hacerlo prematuramente sin un plan real para monitorear y responder a futuros brotes. y Una estrategia coordinada que centre las necesidades de las comunidades pobres y marginadas es irresponsable y tendrá consecuencias sanitarias, sociales y económicas de larga data. Además, avanzar demasiado rápido sin las salvaguardas adecuadas prolongará la pandemia, hará que el país tenga menos probabilidades de recuperarse de esta crisis y profundizará las desigualdades existentes.\nPunto 2: El gobierno federal y muchos estados han comenzado a aliviar las restricciones de distanciamiento social y "reabrir la economía" sin una base científica legítima para afirmar que es seguro hacerlo.\nEl 30 de abril de 2020, las pautas federales sobre distanciamiento social expiraron, dejando las decisiones sobre la reapertura de las economías (es decir, permitiendo o exigiendo que los trabajadores de ciertos sectores regresen a trabajar con o sin las protecciones de seguridad recomendadas) a discreción de los estados. Para el 1 de mayo de 2020, más de una docena de estados abrieron parcialmente sus economías y seis estados tenían planes de reabrir en una semana.  Los principales expertos en salud pública coinciden en que esta forma de reapertura de "mosaico" por parte de los estados es contraproducente y socavará todos nuestros esfuerzos hasta la fecha para contener el virus y mitigar su propagación dentro de la población. Además, no existe una base científica legítima sobre cómo la Casa Blanca y estados como Georgia están reabriendo ciertas industrias. Por ejemplo, las pautas de la Casa Blanca para la apertura de American Again  dan prioridad a negocios como "salas de cine" y "lugares deportivos". Mientras tanto, en Georgia, donde el número de casos continúa aumentando , el gobernador priorizó la reapertura de negocios como salones de belleza y servicios de masajes. Este tipo de trabajos requieren un contacto cercano, lo que hace que sea imposible, si no imposible, que los trabajadores o clientes mantengan una distancia de 6 pies entre sí, lo que contradice directamente las pautas nacionales de salud pública.\nEstas acciones del presidente y algunos gobernadores republicanos son irresponsables e imprudentes. Explotan a los trabajadores de bajos salarios, tratándolos como conejillos de indias para determinar cuán riesgoso es reabrir sin un EPP adecuado, acceso adecuado a la atención médica gratuita para todos, derechos de los trabajadores, pruebas, localización de contactos y aislamiento. La mayoría de estos trabajadores no reciben pago por riesgo y tienen pocas opciones para dejar de trabajar si se sienten inseguros en estos trabajos porque muchos son trabajos no sindicalizados y residen en estados con derechos y protecciones laborales muy débiles. Además, si renuncian porque temen por su seguridad o necesitan cuidar a sus hijos o seres queridos enfermos, no recibirán beneficios de desempleo. La posición de estos trabajadores es imposible, y es una parodia.\nPunto 3: cualquier plan de reapertura debe ser coordinado, basado en evidencia y debe centrarse en la equidad y la justicia.\nLos expertos en salud pública coinciden en que las acciones para reabrir la sociedad estadounidense deben ser impulsadas por estrategias comprobadas de salud pública lideradas por los mejores datos disponibles. El Dr. Tom Frieden, ex director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y presidente y director ejecutivo de Resolve to Save Lives, describe cuatro criterios que deben existir para aliviar las restricciones de distanciamiento social y reabrir la economía de manera segura y responsable: 1) generalizado pruebas de la población, incluidas pruebas de diagnóstico y de vigilancia; 2) aislamiento de todas las personas infectadas en condiciones humanas y seguras; 3) identificación de todas las personas que han estado en contacto con personas infectadas ("rastreo de contactos"); y 4) cuarentena de todos los contactos durante 14 días en condiciones seguras y humanas. \nAdemás, debemos asegurarnos de que haya activadores preaprobados (p. Ej., Sobretensiones en los casos, capacidad de atención médica) que regulen la reintroducción de las órdenes de quedarse en casa. Las recomendaciones anteriores contrastan con las pautas de la Casa Blanca , que monitorearía reactivamente los casos probados y las personas enfermas. Debemos ser proactivos, no pasivos, en el enfoque para abordar la propagación de COVID-19 al monitorear también la transmisión asintomática en las comunidades y no hacerlo de manera conveniente o selectiva.\nLa equidad y la justicia para los segmentos más marginados de la población deben centrarse en las estrategias de reapertura. Las pruebas, el tratamiento y las instalaciones de aislamiento seguro y humano deben ser universales para las poblaciones de alto riesgo, incluidas las personas en refugios para personas sin hogar y viviendas para personas de la tercera edad, así como entre las comunidades pobres y las comunidades de color con factores estructurales de larga data que conducen a tasas más altas de transmisión comunitaria y muerte El país debe proporcionar protecciones de ingresos adecuadas, alivio económico, licencia por enfermedad remunerada, equipo de protección personal y garantizar condiciones de trabajo seguras y humanas para todos los trabajadores. La seguridad exige una rápida reducción en el número de personas detenidas en entornos congregados como cárceles, prisiones y centros de detención para que el encarcelamiento no se convierta en una sentencia de muerte. A menos que estas disposiciones estén garantizadas por cada estado, las brechas del gobierno federal en el acceso y la atención se ampliarán entre estos grupos y las desigualdades en la transmisión y las muertes empeorarán.\nPunto 4: el país y la mayoría de los estados no están listos para aliviar las restricciones de distanciamiento social.\nEn base a estas consideraciones, estamos mal preparados como país para reabrir la economía. Investigaciones recientes de la Universidad de Harvard estiman que para reabrir la economía de manera segura, el país necesita pasar de las pruebas solo a los enfermos a las pruebas generalizadas en la población general para controlar la propagación del virus. Específicamente, para reabrir los Estados Unidos a mediados de mayo, se deben realizar entre 500,000 y 700,000 pruebas todos los días, que es un mínimo diario de aproximadamente 152 pruebas por cada 100,000 personas.  Actualmente, el país entero de 328 millones de personas solo realiza alrededor de 150,000 pruebas por día.  Con la excepción de algunos estados (por ejemplo, Rhode Island), todos los estados permanecen severamente limitados en sus pruebas, muy por debajo de las pautas recomendadas.   Las decisiones para reabrir cualquier estado no se pueden tomar con datos incompletos. Además, con la excepción de unos pocos estados (p. Ej., Massachusetts) , ningún estado ha demostrado que tenga la capacidad y la infraestructura de salud pública para el rastreo de contactos, el aislamiento de personas enfermas y la cuarentena efectiva para la población en general o entre grupos de riesgo. Finalmente, toda la legislación federal de COVID-19 hasta la fecha está muy por debajo del alivio económico necesario para abordar las dificultades económicas a corto y largo plazo de los pobres, pasando por alto la necesidad de garantizar el acceso a la protección de los trabajadores, la atención médica y el alivio económico para la mayoría marginados\nPunto 5: consecuencias a largo plazo para la nación y las comunidades marginadas.\nSabemos por pandemias pasadas que los países que actuaron rápida y agresivamente, pudieron recuperarse rápidamente después de una pandemia. Además, la apertura episódica y la reapertura son malas para las empresas debido en parte a un nivel de incertidumbre al que muchas empresas no pueden adaptarse. Los investigadores de Harvard ofrecen una hoja de ruta para la reapertura que se basa en una escala masiva de pruebas, llegando a 5 millones de pruebas por día a principios de junio para ayudar a garantizar una apertura social segura. Este número deberá aumentar a 20 millones de pruebas por día a mediados de verano para volver a movilizar completamente la economía, junto con el rastreo de contactos y el aislamiento y la cuarentena compatibles. En esta escala de identificación de casos, el número de nuevas infecciones podría manejarse de manera segura, atender a los enfermos y reabrir la economía.  Pero reabrir la economía demasiado pronto conducirá a una transmisión más generalizada y la pérdida de vidas. Los sistemas de atención médica en muchas partes del país ya están abrumados y muchos más están mal preparados para manejar el aumento en casos que inevitablemente ocurrirán. Esto finalmente conducirá a más muertes en estas áreas del país. Las comunidades pobres y las comunidades de color se verán afectadas de manera desproporcionada. Hasta que tengamos una vacuna, no hay camino para volver a los negocios como de costumbre. Cualquier estrategia de reapertura debe incluir una nueva estrategia para honrar (con pago de riesgos y beneficios) y proteger la dignidad de los trabajadores (es decir, condiciones de trabajo verdaderamente protegidas, proteger los medios de vida de quienes protestan por las condiciones de trabajo peligrosas).\nLa pandemia de COVID-19 ha cambiado nuestro mundo. Ha expuesto las muchas fallas creadas al priorizar las ganancias sobre las personas: bajos salarios, falta de protección de los trabajadores, millones sin seguro médico o acceso a la atención médica. Es por eso que Estados Unidos está experimentando un brote masivo. No hay una forma segura de "encender la economía" haciendo retroceder el reloj. Nadie quiere ver a las personas enfermarse con COVID-19 entre los que están parados lado a lado en protesta por "quedarse en casa". Pero la lógica sugiere que esto sucederá. El costo de la reapertura prematura de varias empresas se medirá en vidas perdidas. Hay un camino a seguir, pero este no es el camino. El camino a seguir es tomar medidas basadas en estrategias comprobadas de salud pública y los mejores datos disponibles, para garantizar que todas las comunidades estén protegidas, atendidas y provistas de los medios económicos para sobrevivir, y que la equidad y la justicia sean fundamentales para todos nuestros esfuerzos\nChen JT, Krieger N. Revelando la carga desigual de COVID-19 por ingresos, raza / etnia y hacinamiento de los hogares: análisis del código postal del condado de EE. UU.. Serie de documentos de trabajo del Centro de Harvard para Estudios de Población y Desarrollo, Volumen 19, Número 1. 21 de abril de 2020. https://tinyurl.com/ya44we2r\nEl color del coronavirus: muertes por COVID-19 por raza y etnia en los EE. UU. https://www.apmresearchlab.org/covid/deaths-by-race.\nFrieden T, Shahpar C, McClelland A y Karpati A. (2020, abril). Box It In: Acción rápida de salud pública puede encajonar en Covid-19 y Reopen Society. Resolver salvar vidas, recuperado de https://preventepidemics.org/coronavirus/resource/box-it-in/\nHOJA DE RUTA A LA RESILIENCIA PANDÉMICA, Centro de Ética de la Universidad de Harvard\nHoja de ruta hacia la resiliencia, Centro de Ética de la Universidad de Harvard