Save Me #Wattys2016 - Capítulo 08 - La cabaña - Wattpad\n456 29 3\nHay que ver que rápido pasan los días y los meses, parece que fuera ayer cuando me trajeron a este internado y la verdad es que ya llevo dos meses aquí y, hoy, por fin, comienzan las vacaciones de navidad.\nMe levanto y me dirijo hacia la cama de Sam, la verdad es que, hace un par de fines de semana, remodelamos nuestra habitación y ahora esta más acogedora, las camas están puestas de manera que parece que cada una tenga su propio espacio, su propia habitación por lo que, a mitad de cuarto, hay una decoración distinta.\nMe dirijo hacia donde se encuentra Samantha durmiendo para poder despertarla.\n- Sam, despierta, hay que hacer las maletas, ¡Vacaciones de navidad!\n- 5 minutos mas... - replica ella.\n- Vale, voy a la ducha, ¡5 minutos! Ni uno más no uno menos.\nMedia hora más tarde, salgo de la ducha, Sam sigue durmiendo, a llegado la hora de despertarla a mi manera. Me dirijo al cuarto de baño y lleno un cubo con agua, llevo el cubo como puedo y con todas mis fuerzas le tiro el agua helada encima, ella despierta de un salto y me mira con cara de "te voy a matar".\n- Más te vale salir corriendo si quieres salir con vida de esta. - Salgo corriendo de la habitación mietras ella me persigue, los pasillos están llenos de gente y maletas por doquier, tropiezo, casi caigo al suelo, pero gracias a mi equilibrio y rapidez, algo raro en mi, consigo mantenerme en pie y seguir corriendo, hasta que tropiezo con alguien y este se queja pero le ignoro, estoy demasiado ocupada huyendo de Sam. - ¡Para noah, no puedo correr más!\nDoy media vuelta y me quedo riendo delante de ella, cuando menos me lo espero me da un empujón y ambos caemos al suelo, soltando una gran carcajada provocando que todo nuestro alrededor nos observe como si estuviéramos completamente idas de la olla.\nPasadas unas horas llegamos a la cabaña donde pasaremos los próximos veinte días, Sam, 3 chicas a las que no conozco, amigas de Sam, dos chicos, el novio de Sam y, como no, Adam, invitado vete tu a saber por quien. Entramos en la cabaña, es muy acogedora, nada más entrar hay un salón, con todos sus muebles de madera así como el suelo, las paredes y el techo, dejamos las maletas en el centro y nos ponemos en posición de ir a por cada uno su habitación, el que va a ser nuestro mayordomo, es decir, quien va a cuidar de nosotros y de la casa, da la orden de salida haciendo que todos salgamos por patas y haya una riña sobre quien ha atascado la escalera porque ninguno puede pasar, todos estamos apretujados.\nConseguimos deshacernos del tapón, empujando a los chicos y cada una alcanza una habitación, los chicos se quedan fuera, solo hay 5 habitación y están ya ocupadas por todas nosotras, así que, todos entran en la habitación de sus respectivas novias, menos Ada,, el cual, esta ahora en medio del pasillo con su mirada clavada y sin saber qué hacer. Al final, da media vuelta y se va maldiciendo a todo lo que encuentra por su camino, cierro la puerta y quedo totalmente asombrada por la habitación, es el tipo de cuarto que todas las adolescentes han soñado alguna vez con tener, con su banco en la ventana, una cama doble, dos escritorios y sus dos estanterías. Camino por la habitación y me paro en una puerta, lo que vendría a ser un armario, lo abro y me encuentro con un cuarto pequeño y me quedo alucinada, es gigantesco, al lado de éste, hay otro idéntico, que vendría a ser para la otra persona con la cual compartiría el cuarto, al otro lado de la habitación, se encuentra el baño, es un baño sencillo comparado con el resto de la casa, erp no deja de ser del estilo de la cabaña, sinceramente, ¡Adoro este lugar!\nBajamos al comedor donde nos espera James, el mayordomo, para darnos los horarios de comida y de limpieza, miro alrededor, está todo el mundo menos Adam, cuando termine esta "reunión" lo buscaré.\nUna vez terminada la reunión, me levanto de mi asiento y me dirijo hacia donde se encuentra Sam. - Sam, necesito que me hagas un favor, ¿podemos compartir el cuarto entre las dos?\n- Jo Noah... Vale, pero solo estos tres primeros días. - La abrazo, ahora me toca ir a buscar a Adam y darle la gran noticia.\nSalgo de la cabaña y doy vueltas por el patio, es enorme, no tanto como el campus pero, es gigantesco. Camino un buen rato hasta que puedo ver una sombra, me acerco hasta donde se encuentra el chico al que busco o al menos, al que parece ser él, pero, una vez estoy cerca, se que no estoy equivocada y que es él.\n- ¡Ei! Oye, tenemos que hablar. - Adam se tensa, da media vuelta y me mira, con los brazos cruzados.\n- He hablado con Samantha, y no tendremos que compartir tu y yo la habitación, compartes cuarto con su novio, Dylan creo que se llama, seguramente ya lo conozcas de tu residencia, en fin... solo era eso. - Al cabo de unos minutos, Adam por fin responde.\n- Gracias - Y se va, dejándome sola, ahí, donde antes se encontraba el, al final, no ha sido mala idea ocultarle que dentro de tres días si tendremos que compartir el cuarto, espero que no se lo tome demasiado mal cuando sea el momento, desde que pasó aquello, ya no hemos vuelto a hablar ni a vernos, nos evitamos todo lo que podemos. En mi defensa diré que me pilló desprevenida y que no puedo negarlo pero, me gustó, y eso, no lo sabe nadie.\nVuelvo a la cabaña y la cena ya esta servida, nos sentamos a cenar y empezamos todos a hablar de la familia, de los amigos, de antiguos institutos... de todas nuestras vidas en general, pero yo no puedo decir nada, mi familia me ha abandonado, es como si no les importara, no se nada de ellos desde que me trajeron aquí, y tengo que decir que, desde entonces, mi vida es mucho mejor, pero... no puedo contarselo a nadie, no quiero que sientan pena o lástima por mi.


Nunca tan poco con tanto - De Perfil\nPublicado en octubre 5, 2020 octubre 6, 2020 Por admin\nLa clasificación no engaña. Cinco jornadas, cuatro partidos jugados y tres puntos. En una liga tan extraña, podía ser una anécdota, pero no lo es. El deporte profesional se mide por muchos factores, y el calendario es uno de ellos. Cierto que el Levante tiene un partido menos (contra el Atlético, un rival habitualmente incómodo, pero en casa). Pero, a pesar de los habituales haters de Paco López, todo el mundo coincide: nunca con tanto se sacó tan poco. El mejor o uno de los mejores Levante que he visto, el de este inicio de temporada, está lejos de su mejor clasificación. Y ya se sabe, remontar con derrotas es complicado. Tras la debacle final de Mestalla, el equipo estuvo dos semanas sin competir. Tras la derrota con el Madrid, otros diez días más. Está claro que este inicio, nada de lo externo te ayuda. Cada vez que marcaste en Mestalla, te empatan casi de inmediato, el Sevilla te marca en el 92, y el Madrid con un gol de Vinicius a quien, una inexplicable pasividad, le permitió tener la pausa que habitualmente no tiene. Nunca el brasileño fue tan preciso en su disparo.\nSin ese extraordinario inicio, José Campaña no hubiera llegado al hito histórico de una convocatoria con la selección. Curiosamente, el mejor Campaña con el mejor Levante y la peor clasificación. El armazón está hecho, el estilo más elaborado, variedad táctica, gol, seguridad defensiva (excepto el día de Mestalla), una decidida intención de Paco López en guardar parte de su ideario (algunos lo llaman ataques de entrenador) en busca de una eficacia que tuvo su punto máximo en El Sadar. Que el equipo sufre sin balón, cierto. Que con balón es más que un equipo reconocible, también. Que ha mejorado su posicionamiento y presión alta, también. Que poblando el centro del campo, Paco ha optado por un equipo de mayor equilibrio, también. Sin cinco defensas y con cinco centrocampistas, lo que más tiene. Sin Mayoral, con Sergio León out, y con José Morales, Roger Martí y Dani Gómez, jugar con un punta se presenta casi como algo lógico, aunque Paco siempre ha mostrado su preferencia por los dos puntas.\nLas sensaciones de Pamplona, las dificultades al Sevilla, el tu-a-tu con el Real Madrid, y los sesenta primeros minutos de Mestalla me satisfacen. Me satisface ese fútbol, muy por encima del resultado. Pero, lógicamente, necesitamos puntos ya. Ojo que el próximo partido es en San Mamés contra el Athletic, un equipo con tu mismo rendimiento pero mucho peores sensaciones. A un partido, todo es posible. Y nadie se acordará de lo bien que lo hicimos. Soy de la opinión que jugar bien es el camino más corto para ganar. Pero la ecuación no siempre sale. Y justo o no justo, hay que impedir que la ansiedad rompa el buen trabajo realizado.\nEtiquetado: #LaGranotera/futbol/LaLiga/Levante UD/Paco López\nEntrada anterior: La nueva tensión tecnológica\nEntrada siguiente: Sonrisas ocultas


Publicado por Luis el 6 julio, 2021 13 abril, 2022\nEl 24 de Enero de 1939 un fuerte sismo con epicentro en Chillán Chillán, destruyó buena parte de la infraestructura productiva del centro sur de Chile, incluidos embalses y canales de regadío.\nCon el fin de recuperar la actividad agrícola el gobierno de turno impulsó la plantación de uvas de alta productividad aptas para el cultivo en secano (sin necesidad de riego) importándose para ello una gran cantidad de vides de las variedades Carignan y Cinsault.\nA casi un siglo de estos hechos ambas variedades se han convertido en las nuevas protagonistas de la enología nacional pues sus vinos se alinean a la perfección con la actual tendencia que privilegia tintos frescos, ligeros y frutales de marcada y distintiva identidad.\nItatino Cinsault, Itata, Dagaz\nItatino Cinsault de Dagaz proviene del sector de Guarilihue, en la comuna de Coelemu, terroir reconocido como la indiscutida capital de la cepa, de un viñedo de más de cuarenta años plantado sobre suelos de granito a 20 kilómetros del Océano Pacífico.\nEn su vinificación paso por una maceración de diez días para luego ser fermentado y criado por ocho meses en huevos de concreto de 2.000 litros, a fin de mantener el frescor, nervio y tipicidad del vino.\nRubi medio de capa baja, en su nariz expresa fresas maduras, zarzaparrilla, rosas rojas, pimienta blanca y notas que recuerdan el aroma de la tierra húmeda.\nEn boca es ligero y marcadamente frutal, acidez alta, delgados taninos de baja astringencia y áspera textura que son el sello de su tipicidad. Final que mezcla jugo de granada y suave licor de guinda.\nVino que equilibra muy bien la elegancia de una propuesta moderna con la rusticidad de un preparado ancestral; de larga persistencia, intensas notas y una complejidad que sin ser extremadamente amplia presenta una interesante verticalidad.\nSu maridaje privilegia bocadillos intensos y ligeros como embutidos ahumados y empanadas fritas, donde el Cinsault a la vez de equilibrar el peso en boca ayuda a refrescar la calidez de las preparaciones, lo que lo convierte en un vino ideal para acompañar choripanes, sopaipillas con pebre o algún otro tentempié habitualmente usado para inaugurar las parrillas de asado.\nNota: 4,3 – Mosto de muy buen acabado y uno de los mejores exponentes de su cepa y origen.\nEntrada anterior Sopaipillas – Los panes del sur del mundo\nEntrada siguiente Maridando sabores orientales


Tema: Sistema de combate Mar 11 Mayo 2010, 22:56\nPara combatir, hay tres opciones:\nPara ello, no se pueden hacer hechizos que impliquen la muerte del adversario, y deben hacerse alejados de la vía pública. Por lo demás, son perfectamente legales. La manera de proceder es la siguiente:\nSe sitúan los dos magos en un terreno despejado o una pista de duelo. El personaje con mayores reflejos comenzará el duelo lanzándole un hechizo al adversario, y este podrá intentar esquivarlo con otro encantamiento. En caso de no esquivarse, el daño será de [Tirada de suerte + Habilidad - (Nivel del hechizo*/2)] · Nivel del hechizo.\n*Redondeado a la alza.\nhechizo de 3, habilidad de 5, tirada de 7: daño = (5+7-2)·3=30\nhechizo de 5, habilidad de 4, tirada de 5: daño = (5+4-3)·5=30\nhechizo de 3, habilidad de 3, tirada de 1: daño = (3+1-2)·3=6\nhechizo de 7, habilidad de 6, tirada de 5: daño = (6+5-4)·7=49\nEste daño se restará a la vida, que es de 100 puntos al principio.\nEl contrincante puede hacer una tirada de hechizo (hechizos protectores) para protegerse, y lo conseguirá si con su (2 X reflejos X tirada) iguala o supera al daño que se le iba a hacer.\ndaño de 30: con reflejos 3 y una tirada de 5; lo esquiva, porque 2·3·5=30, 30=30.\ndaño de 30: con reflejos 2 y una tirada de 7; no lo esquiva, porque 2·2·7=28, 28<30.\ndaño de 6: con reflejos 2 y tirada de 1; no lo esquiva, porque 2·2·1=4, 4<6.\ndaño de 49: con reflejos 5 y una tirada de 5; lo esquiva, porque 2·5·5=50, 49<50\nEn cualquier momento del duelo se podrá dar por terminado el combate. Al ser un duelo, si la vida llega a 0, simplemente se quedará inconsciente.\n·Modo Combate a Muerte:\nEl que decida comenzar el combate, puede hacerlo. No hay restricciones de hechizos, ni de lugares para combatir. Además, si ataca por la espalda el daño del hechizo será del doble y no podrá esquivarse. A partir de aquí, el otro combatiente puede elegir entrar a pelear o huir. La policía intentará capturar al atacante, y se añadirá uno al combate cada 3 tiradas. En caso de entrar a combatir, la policía también atacará a ese personaje. En caso de perder, los capturados irán a Azkaban, con cargos variables según sus delitos.\nSi la vida llega a 0 en un combate a muerte, ponte en contacto con Ying o Yang.\n·Modo pelea contra un animal:\nCada animal tiene sus estadísticas, que incluyen ataques, vida y datos especiales.\n-Los datos especiales son hechizos específicos que no pueden usarse con ellos y efectos secundarios de sus ataques, que se aplicarán en casos especiales.\n-La vida es la vitalidad que tiene el animal al comenzar la pelea siempre que esté sano.\n-Los ataques, y la vida que quitan, es lo que puede hacerte el animal para dañarte.\nLa pelea la comenzará cualquiera de los dos, dependiendo de las circunstancias de la partida. Los animales generalmente no esquivan hechizos, y utilizan sus ataques en el orden en el que están puestos en la lista para herirte. Puedes esquivar un ataque de bestia de la misma manera que en seres humanos, exceptuando casos concretos. Los efectos secundarios de sus ataques (como la pérdida de miembros) se aplicarán en las situaciones que describe la ficha de ese animal.


Se abre periodo de sustitución patronal para trabajadores de outsourcing\nEmpresas con empleados de outsourcing ya pueden entablar los convenios de sustitución patronal\nLa JFCA abrió mesas especiales para recibir los convenios entre empresas de subcontratación y las compañías que se benefician de su trabajo\nLas empresas formalmente establecidas que tienen trabajadores bajo la figura de subcontratación de personal o “outsourcing” ya pueden comenzar los procedimientos de sustitución patronal, en aras de absorber a esos empleados como trabajadores subordinados.\nLo anterior, para dar cumplimiento a la reciente reforma en materia de subcontratación de personal, que otorga a las empresas un periodo de tres meses para que regularicen la relación laboral que tienen con los trabajadores que prestan sus servicios por medio de empresas terciarias, bajo el concepto de “outsourcing”.\nMediante un comunicado, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) informó este martes que la Junta Federal de Conciliación y Arbitraje (JFCA) instaló unas mesas especiales, con el objeto de brindar la atención necesaria en la celebración de los convenios de sustitución patronal.\nEn la medida en la que se trata de la JFCA, las empresas que podrán acudir son las que legalmente están consideradas como de jurisdicción federal, esto es las industrias o actividades clave para el funcionamiento de la economía, como energía, minería, telecomunicaciones y aviación, entre otras más.\nComo se recordará, la referida reforma en materia de subcontratación laboral, que se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) el pasado 23 de abril, elimina de la legislación y del mercado de trabajo de México la figura de subcontratación de personal.\nEn su lugar, se permite la figura de prestación de servicios u obras especializadas en empresas e instituciones de gobierno, pero únicamente para el desempeño de tareas que no tienen relación alguna con el objeto social o la actividad preponderante de las unidades productivas.\nEn la medida en la que ya no está autorizada la subcontratación de personal, la reforma abrió un tiempo de transición de tres meses para que las empresas privadas puedan absorber a los trabajadores de “outsourcing” como empleados suyos, con plenos derechos bajo la relación subordinada de trabajo.\nEn el caso del gobierno, el periodo de transición culminará hasta 2022.\nEl artículo 41 de la Ley Federal del Trabajo (LFT) establece la sustitución patronal como un acuerdo bilateral que se celebra entre el antiguo y el nuevo empleador, mismo que no requiere de la aprobación de los trabajadores.\nDe esta forma, las empresas terciarias o de subcontratación tendrán que transferir a los empleados a sus clientes, que son los beneficiarios finales de la fuerza de trabajo.\nTe puede interesar: Ya entró en vigor la reforma sobre la subcontratación de personal, conoce los plazos\nLa celebración de los convenios de sustitución patronal se realizarán únicamente bajo cita previa, misma que se podrá obtener a través del sitio de internet de la JFCA a saber www.gob.mx/ jfca\nEn el día de la cita, los comparecientes deberán acudir a las instalaciones de la Junta y acreditar su personalidad. El convenio deberá presentarse por escrito y contener una relación de hechos que lo motiven y de los derechos implicados en él.\nArtículos Relacionados:JFCAOUTSOURCINGPATRONALSTPSSUBCONTRATACIÓN LABORALSUSTITUCIÓN\nEU hablará de frente con México y Canadá sobre funcionamiento del T-MEC\nReforma sobre subcontratación de personal acumula más de 100 solicitudes de amparo


Minnie Mouse ya cuenta con su estrella en Hollywood - Orlando Sentinel\nLa icónica pareja de ratones compartió un dulce beso antes de que Minnie saludara a la multitud.\nEl presidente de Walt Disney Co., Bob Iger, describió a Minnie como “la primera dama oficial de la compañía Walt Disney”, y elogió la actuación del personaje en Steamboat Willie.\nMinnie es la estrella 2,627 incorporada en las aceras a lo largo del Paseo de la Fama, que es administrado por la Cámara de Comercio de Hollywood y mantenido por Hollywood Historic Trust. La estrella de Minnie se encuentra en una sección de Hollywood Boulevard a las afueras del Teatro El Capitán en donde también muy cerca está la del Pato Donald.\nOtra que dijo presente fue la cantante Katy Perry, quien estará en el panel de jueces de la próxima temporada de American Idol por la cadena ABC.\nPerry dijo ser una “devota de Minnie de toda la vida”, y llegó al escenario con un vestido rojo con puntos blancos y un sombrero de ala ancha a juego.\n“Algunos de mis momentos favoritos son la presentación de Minnie a mis amigos, mis colegas y mis sobrinas, que están sentados aquí hoy”, dijo Perry. Ella confesó que su primer recuerdo son los pañales con Mickey y Minnie en ellos.\nLeron Gubler, presidente de la Cámara de Comercio de Hollywood lo interpretó correctamente, saludando a los 90 años de entretenimiento de Minnie y su "vieja elegancia de Hollywood". Él la llamó "mujer de todas las edades".\nLos homenajeados del Walk of Fame para 2018 fueron anunciados el verano pasado. Entre aquellos con conexiones a Disney están el actor de Star Wars Mark Hamill, Anthony Anderson (Black-ish de ABC) y Shonda Rhimes (productora de Grey's Anatomy de ABC, Scandal y otros).\nYa se han agregado al paseo este año están la actriz Gillian Anderson y la cantante Mary J. Blige.\nOtras celebridades que se ganaron un lugar este año son el fallecido Steve ‘The Crocodile Hunter’ Irwin, Lin-Manuel Miranda, Lynda Carter, RuPaul, Simon Cowell, Jennifer Lawrence, Snoop Dogg, Ice T, Carrie Underwood, Taraji P. Henson, Eric McCormack, Ryan Murphy, Harry Connick Jr., Niecy Nash, Mandy Patinkin, Jack Black, Kirsten Dunst, Jeff Goldblum, Gary Gray, Gina Lollobrigida, Nick Nolte, Zoe Saldana, Richard Branson, Petula Clark, “Weird” Al Yankovic , Charles Aznavour, el locutor de radio Steve Jones y el comediante fallecido Bernie Mac.


Paraíso Travel, la tercera película más vista en la historia del cine colombiano - Estereofonica\nParaíso Travel, la tercera película más vista en la historia del cine colombiano\nPublicado en 12/02/2008 at 14/10/2008 por estereofonico\nApenas tres semanas después de su estreno, la película Paraíso Travel se ha convertido en la tercera película más taquillera de la historia del cine colombiano.\nHasta la fecha, más de 650,000 espectadores han acudido a las salas de cine para disfrutar de la película colombiana del 2008. Con esta audiencia, Paraíso Travel ha sobrepasado la taquilla de películas nacionales tan reconocidas como María llena eres de gracia, Al final del espectro, Sumas y restas y El colombian dream.\nSe espera que Paraíso Travel, en su trayectoria por los cines nacionales, superare el millón de espectadores situándose al lado de las películas colombianas más taquilleras, como Soñar no cuesta nada con 1.198.784 y Rosario Tijeras, con 1.052.000 espectadores.\nAl terminar su exitosa trayectoria en Colombia, la película iniciará un proceso de internacionalización. Su primera proyección pública en el exterior será en el Tribeca Film Festival, uno de los festivales más reconocidos de EEUU. Luego se estrenará la película en salas alrededor del mundo, incluyendo proyecciones en Venezuela, México, España y EEUU.\n· A las tres semanas de su estreno, la película Paraíso Travel se ha convertido en la tercera película más taquillera de la historia del cine colombiano.\n· Con más de 650,000 espectadores Paraíso Travel ha sobrepasado la taquilla de películas nacionales tan reconocidas como María llena eres de gracia, Al final del espectro, Sumas y restas y El colombian dream.\n· De continuar esta tendencia, en el próximo mes de difusión, Paraíso Travel superará el millón de espectadores situándose al lado de las películas colombianas más taquilleras, como Soñar no cuesta nada con 1.198.784 y Rosario Tijeras, con 1.052.000 espectadores.\n· Luego de Colombia, la película iniciará un proceso de internacionalización con la participación en importantes festivales y con presencia en salas en Venezuela, España, México y Estados Unidos.


EL CONGRESO APRUEBA LA PETICIÓN DE UNIDOS PODEMOS DE SUBIR EL SMI A 800 EUROS EN 2018\nEl pleno aprueba por 174 votos a favor, 137 en contra y 30 abstenciones la proposición de ley de Unidos Podemos con al apoyo del PSOE\nEl texto prevé subir el Salario Mínimo Interprofesional (SMI) a 950 euros en 2020, ya que de esta forma se cumpliría con la recomendación de la Carta Social Europea que sitúa el SMI en el 60% del salario medio\nEl pleno del Congreso ha aprobado, por 174 votos a favor, 137 en contra y 30 abstenciones, la petición de Unidos Podemos de subir el Salario Mínimo Interprofesional (SMI) a 800 euros en 2018 y 2019 y que alcance los 950 euros en 2020, ya que de esta forma se cumpliría con la recomendación de la Carta Social Europea que sitúa el SMI en el 60 % del salario medio.\nEl Grupo Socialista ha votado a favor, Ciudadanos se ha abstenido y el PP ha votado en contra.\nEl grupo parlamentario de Unidos Podemos-En Comú Podem-En Marea ha presentado en el pleno del Congreso una proposición de Ley que ya registró en la pasada legislatura pero que no llegó a ser debatida ni votada.\nLa iniciativa de Unidos Podemos recuerda que en 2015 el salario mínimo en España fue de 655,20 euros mensuales (en 14 pagas), muy inferior a la cuantía establecida por otros países, como Grecia donde este sueldo ascendió a 862,80 euros mensuales o en Francia e Irlanda, que fue de 1.343,80 y 1.398,40 euros respectivamente.\nLa subida que pide el grupo confederal se sitúa en los 13.300 euros anuales a final de la legislatura y añade que podría incrementarse en años sucesivos y en ningún caso disminuir.\nAboga por una reforma el Estatuto de los Trabajadores para que el SMI se revalorice anualmente en función del IPC previsto para ese año, y se revisaría con efectos retroactivos el 1 de enero de cada año para ver si el IPC real ha sido superado por el previsto.\nAdemás, incide en que en el salario mínimo se debe computar únicamente la retribución en dinero, sin que el salario en especie pueda dar lugar a una minoración del mismo.\nTambién recuerda que se trata de un sueldo inembargable y que la cuantía económica del salario mínimo establecido por ley tendría efectos sobre los convenios colectivos que se negocien a partir de su entrada en vigor.\nSegún la proposición de ley, el SMI debe ser fijado, previa consulta con sindicatos y empresarios, teniendo en cuenta el coste de la vida, la productividad media nacional alcanzada, el incremento de la participación del trabajo en la renta nacional y la coyuntura económica general.\nLa proposición de Ley de Unidos Podemos se ha debatido después de que la Comisión de Empleo diera luz verde a otra iniciativa pactada por el Partido Democrático de Cataluña (PDC), PSOE, Unidos Podemos, ERC y el PNV para pedir que el Gobierno acuerde con los agentes sociales una subida del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) escalonada para que llegue a 12.000 euros anuales al final de la legislatura.\nAdemás, en la anterior legislatura el pleno del Congreso también aprobó por unanimidad instar al Ejecutivo a negociar un calendario de subida con patronal y sindicatos para adaptarlo a la recomendación de la Carta Social Europea y que se sitúe en el 60% del salario medio neto.\nLa iniciativa decayó al convocarse nuevas elecciones.\nLa cuantía del salario mínimo interprofesional, como máximo en el plazo de la presente legislatura, deberá alcanzar el objetivo de 13.300 €/año. Las subidas se efectuarán progresivamente cumpliendo como mínimo el siguiente calendario:\n- Con efectos de 1 de enero de 2018 - 800 euros mensuales, equivalentes a 11.200 euros anuales.\n- Con efectos de 1 de enero de 2020 - 950 euros mensuales, equivalentes a 13.300 euros anuales.


El rincón del partícipe - Observatorio inverco\n4 mayo, 2020Actualidad, El rincón del partícipe, Noticias destacadas\n¿Cómo invierten los millennials en Fondos?\n4 diciembre, 2018Actualidad, El rincón del partícipe\nEl Observatorio Inverco ha presentado recientemente el IV Estudio sobre la visión de los partícipes de Fondos de Inversión y sus gestores, profundiando en el análisis del conocimiento que tienen los millennials, aquellos nacidos a partir de 1982 y que ya representan buena parte de la población activa española, sobre la inversión en estos productos.\nInvierten menos en productos de Renta Variable y Mixtos que los ahorradores de la generación X y los baby boomers (41% vs. 55% y 54%). De hecho, uno de cada cuatro se decanta por los Fondos Monetarios y de Renta Fija, en comparación con el 10% en la generación X y el 9% de los baby boomers.\nPrestan mucha atención a los productos que contratan. Ocho de cada diez revisan la información que recibe de su Fondo, frente al 69% de los pertenecientes a la generación X y el 74% de los baby boomers. Además, casi la mitad lee el folleto de su Fondo de forma exhaustiva.\nDemuestran un mayor interés en disponer y entender la información sobre sus Fondos, pero no son los que más saben quién gestiona el vehículo. Solo el 38% de los millennials sabe que hay profesionales que gestionan de su Fondo de Inversión (frente al 45% entre los baby boomers y el 50% de la generación X)\nLa mitad sabe que los Fondos de Inversión están regulados y el 39% que su inversión está protegida, aunque, un 17% piensa equivocadamente que la perdería en caso de quiebra de la entidad gestora.\nMás de la mitad de los millennials (52%) conoce que puede traspasar su Fondo sin coste fiscal y el 47% que puede aplazar el pago de impuestos hasta el reembolso de su inversión. En este caso, los partícipes de la generación X y los baby boomers demuestran un mayor conocimiento, ya que el 66% y el 68% respectivamente conocen estas ventajas fiscales.\nElementos clave para entender el funcionamiento de un Fondo de Inversión\n19 septiembre, 2018Actualidad, El rincón del partícipe\nValor Liquidativo. Es la cifra que se obtiene al dividir el patrimonio del fondo (suma del valor de todas las inversiones) entre el número total de participaciones. De esta forma, se obtiene el valor de cada una de las participaciones. Las gestoras suelen publicar diariamente el valor liquidativo de sus fondos, ya que este dato sirve de referencia para saber la rentabilidad que un inversor podría obtener, así como el monto a recibir si decidiese deshacerse de su participación.\n5 septiembre, 2018Actualidad, El rincón del partícipe\nLa propia normativa marca límites a la hora de formar una cartera, lo que redunda en una mayor diversificación de la inversión y, por lo tanto, en una reducción del riesgo.\nAl tratarse de un patrimonio mayor que el de un solo inversor particular, se generan economías de escala (reducción de costes) y posibilita el acceso a un mayor número de mercados, alguno de los cuales serían inaccesibles para el inversor particular.\n15 febrero, 2018El rincón del partícipe, Noticias destacadas\n23 noviembre, 2017El rincón del partícipe\n21 septiembre, 2017El rincón del partícipe, Noticias destacadas\n7 junio, 2017El rincón del partícipe\nLos Planes de Pensiones son productos financieros de ahorro a largo plazo que tienen un carácter finalista, es decir, están diseñados para cubrir determinadas contingencias, principalmente la jubilación. Se trata de un productos de carácter complementario que, de ninguna manera, podrá sustituir al sistema público de pensiones, por lo que ningún contratante o trabajador pueden renunciar a sus derechos y obligaciones con la Seguridad Social al hacerse partícipe de un plan de pensiones.\n18 abril, 2017El rincón del partícipe\nGANA 2000 EUROS. ¡¡ATRÉVETE!! Si eres original y divertido, gana el reto explicando o escenificando: ¿QUÉ ES UN FONDO DE INVERSIÓN?\n1. Graba tu vídeo explicativo de 60 segundos.


Isabela Córdoba se luce en la comedia | La Opinión\nMartes, 10 Enero 2017 - 11:16am\nIsabela Córdoba se luce en la comedia\nEste año no podría iniciar de mejor manera, es una de las protagonistas de la serie 'Polvo Carnavalero'.\nTemas - TelevisiónPolvo CarnavaleroColombiaHumorActuación\nLa rubia, que llegó a la televisión como modelo y presentadora, estuvo dos años alejada del medio, dedicada de lleno al cuidado de Paloma, su hija menor.\nA Isabela Córdoba le lucen los roles de comedia, ya lo había demostrado en Vecinos, cuando interpretó a la Tata, y lo ratificó el año pasado en cine con la cinta Polvo carnavalero.\nEste martes regresa a la pantalla chica con la serie basada en la producción cinematográfica que protagonizó en 2016 y en la que interpreta el mismo rol de la cinta producida por Dago García.\nEn 2016 volvió con todo: en cine, con Polvo carnavalero, y en televisión, con Sala urgencias 2. Este año no podría iniciar de mejor manera, como protagonista de la nueva serie de Caracol.\nReservada y cautelosa con su vida privada, la bogotana terminó por cogerles cariño a las redes sociales, en especial Instagram.\n“La expectativa más grande es que el público responda al trabajo que uno hace, es una producción muy bien hecha, muy bien cuidada, con un elenco muy bonito y con grandes actores. Llegamos con la ilusión puesta en que a la gente le guste, que el público se divierta mucho”.\nCómoda en comedia\n“Después de Vecinos he estado en dramas como Tres caínes y Sala Urgencias, donde tuve un personaje muy dramático, totalmente opuesto a lo de ahora. La comedia me parece chévere, me la gozo porque nace desde el drama y a partir de ahí se genera el humor. Hemos reído y gozado mucho en las grabaciones”.\nEl trabajo en equipo en la serie\nHacemos un equipo muy chévere y divertido, nos queremos mucho, tanto así que ahora en las grabaciones donde hay conflictos entre los personajes nos ha costado un poco más de lo normal, es complejo porque cuando uno se la lleva tan bien con los compañeros este tipo de escenas afectan”.\nMaría José, su personaje\n“Es una niña con un ideal de familia perfecta y cuando eso se le viene al piso, no sabe manejar la situación. Es una mujer supercuadriculada, muy rígida y organizada que cuando una de las fichas de su vida se mueve se le desajusta la vida, entonces sufre mucho y comienza a generar conflictos”.\nSu día a día en los estudios\n“Estoy dedicada de lleno con Polvo carnavalero, grabamos 12 horas diarias, de lunes a sábado, entonces el tiempo que me queda es para entrenar, trato de hacer mucho ejercicio. Obviamente, muy pendiente de mis dos hijos que son mi prioridad, mi vida actual está entre mis hijos y el trabajo”.\nEstos son los nombres de los jueces de la Justicia Especial para la Paz\nSujetos armados incineraron un bus en Labateca\nTragedias y milagros en medio del terremoto de México\nPánico en el metro de Londres por explosión de un celular\nSacaron a 21 narcos que se colaron en lista de las Farc\nGimnastas de Norte de Santander fueron recibidos en Comfaoriente\nPresidente Santos destacó la manera como fue conformado este tribunal.\nLos delincuentes se identificaron como integrantes del grupo guerrillero Eln.\nRescatistas juegan un papel importante para sacar de entre las ruinas a personas que lograron sobrevivir a esta tragedia.\nLa Policía evacuó la estación de Tower Hill en medio de una explosión en un vagón de tren.\nEl Alto Comisionado para la Paz aseguró que el proceso "debe darse en el menor tiempo posible".\nNueve deportistas hicieron parte de la selección Colombia que disputó el sudamericano.\nPlantean estrategias para resolver la crisis en la frontera\n“Le queda a la comunidad buscar otros espacios para que puedan ser escuchados”, dijo el alcalde César Rojas\n‘La lucha ecológica no debe politizarse’, Schwarzenegger\nEsas fueron sus palabras tras presentar el documental “Wonders of the Sea 3D”.\nTres barrios esperan la apertura de salas de lectura\nEstos espacios que se convertirían en el favorito de los niños del sector.\nEn Los Patios enseñan cultura colombiana desde las primeras clases\nLa iniciativa es posible gracias a un programa que han denominado Cuerpo Sonoro.\nMisse y Socha, al borde de sanción por incumplir fallo\nLos dos acaban de ser sancionados, en primera instancia, por la Procuraduría Provincial de Cúcuta,\nEn las pocas estaciones que abren en San Cristóbal, la congestión era abrumadora.\nBarman murió en un accidente\nEl hombre chocó de frente contra un bus afiliado a la empresa Copetrán.\nLa cuádruple atajada de arquero holandés en seis segundos\n¡Estos tatuajes lo harán erizar!\nLunes saludable | Cinco ejercicios para los pectorales\nCumpleaños Isabel Cristina Soto\nModernizaron exposición sobre la vida del General Santander\nEspacio público, el dormitorio de los ciudadanos venezolanos\nEn hospital de Cúcuta, niña colombo-venezolana salvó su brazo\nNacho estrenó video de 'Happy happy' al lado de sus hijos


Agencia de Marketing Digital en La Bonanova - Agencia de Marketing Digital\nEnlace es una agencia de marketing digital de servicio total. Llevamos proporcionando una amplia gama de servicios a clientes de todos los sectores desde 2005. Nuestros servicios de marketing digital incluyen opciones de consultoría y gestión para una gran variedad de tácticas de marketing online, como SEO, los anuncios de pago por clic (PPC), la optimización de la tienda de Amazon, la redacción de textos, la optimización de la tasa de conversión CRO y mucho más. También ofrecemos servicios expertos de diseño y desarrollo web para empresas de comercio electrónico y B2B. No te asocies con cualquier agencia de marketing digital; trabaja con una empresa en la que puedas confiar.\nPuede que tengas una página web, pero no sirve de mucho a tu negocio si no lo muestran los motores de búsqueda. Para asegurarnos de que los clientes descubran tu sitio web, podemos llevar tu presencia online al siguiente nivel: el diseño de tu sitio web, la redacción, las palabras clave, la presencia en las Redes y mucho más. Trabajando con nosotros, obtendrás el máximo rendimiento de tu inversión en marketing. He aquí algunas razones:


¿La ayuda extranjera hace más daño que bien? - Diverso\nAlgunos dicen que sí, calificando a la ayuda exterior como una forma de neocolonialismo que no alivia la pobreza, sino que la perpetúa.\nTuve un amigo particularmente privilegiado durante la escuela secundaria.... llamémosle Joe. En el decimosexto cumpleaños de Joe, su padre le compró un Audi nuevo, una pieza de maquinaria realmente agradable. Después de varios meses de viajes de placer y multas por exceso de velocidad, el bloque del motor se bloqueó y el Audi estaba terminado. Joe nunca había cambiado (ni siquiera revisado) el aceite. Su padre estaba furioso y se negó a pagar la factura de la reparación.\n¿Qué hizo Joe? Se motivó. Cortó el césped y limpió las canaletas todos los fines de semana hasta que pudo pagar un cacharro de doce años. Y se preocupaba por esa chatarra con la orgullosa dedicación de un mecánico cariñoso. ¿Fue inusual la repentina madurez de Joe o fue un resultado natural de su recién descubierta autosuficiencia?\nLas preguntas más importantes para nuestros propósitos son:\n1. ¿El peso de la responsabilidad cambia el comportamiento humano?\n2. Si es así, ¿cómo debería influir esto en el enfoque del primer mundo hacia la pobreza extrema en el tercer mundo?\nEn el ámbito del desarrollo sostenible y la ayuda exterior (es decir, no la ayuda de emergencia), no hay respuestas fáciles. El debate en curso comprende una plétora de polémicas, pero distingo tres puntos de vista principales entre ellos:\n1. Grandes "planificadores" de arriba hacia abajo\nLa proposicion: La pobreza extrema es un gran problema de varios niveles que requiere grandes soluciones de varios niveles. Necesitamos planes a gran escala, iniciativas ambiciosas de miles de millones de dólares de organizaciones ricas en recursos como UNICEF y USAID.\nLos planificadores de arriba hacia abajo abogan por una estrategia integral debido a la interdependencia de factores inherentes a la pobreza. Es decir, la invulnerabilidad económica depende de la diversidad de opciones laborales, que depende del acceso a una educación de calidad, que depende de una infraestructura confiable y de la salud de los estudiantes, por lo que debemos construir carreteras y hospitales y distribuir mosquiteros. y así sucesivamente. Todo depende de todo lo demás.\nLa oposición: Penetración ineficaz, falta de responsabilidad. El dinero de la gran ayuda va a los gobiernos en lugar de a la gente, ya que el dinero se desvía en todos los niveles. Este enfoque permite la corrupción y fomenta la gobernanza irresponsable.\nLos grandiosos esquemas están mal implementados debido a una comprensión insuficiente de las condiciones del terreno. En resumen, hay demasiada distancia entre los planificadores y los beneficiarios previstos.\nAdemás, esa ayuda huele a neocolonialismo. El dinero de regalo marca a los destinatarios como socios menores en el intercambio y, por lo tanto, prohíbe paternalmente la autosuficiencia al perpetuar la necesidad.\nEl tono aquí es negativo: “Te compadecemos, así que aquí tienes algo de ayuda. Pero no invertiremos ni comerciaremos con usted en igualdad de condiciones, porque está por debajo de nosotros ".\n2. "Buscadores" ascendentes con poco dinero\nLa proposicion: Las ganancias duraderas son intrínsecamente incrementales. Establecer mejoras que beneficien realmente a los pobres requiere conocimientos básicos. Los trabajadores humanitarios deben ir al último escalón, aprender el medio ambiente y buscar formas de mejorar las condiciones dentro de parámetros cuantificables.\nA diferencia de la ayuda de arriba hacia abajo, la ayuda de abajo hacia arriba se centra en desarrollar la capacidad dentro de las comunidades objetivo para convertirse en participantes activos en la determinación y ejecución de proyectos de desarrollo. Este enfoque tiene como objetivo nivelar el intercambio, de modo que los beneficiarios se empoderen gradualmente para asumir su propia causa. El destete es fundamental, por lo que estas ONG tienen una estrategia de salida.\nLa oposición: El proceso es lento, pero el hambre y las enfermedades no esperan. Y al igual que con la ayuda de arriba hacia abajo, la responsabilidad se elimina del gobierno local. Los funcionarios gubernamentales pueden secuestrar recursos sin dejar de ser nominalmente responsables del progreso realizado por las ONG dentro de sus jurisdicciones.\nAunque más sutil, la ayuda de abajo hacia arriba sigue siendo paternalista. Simula un desarrollo local, pero la influencia extranjera es innegable, especialmente en los casos en los que la "contribución" de la comunidad equivale a que los lugareños digan que sí a cualquier propuesta de quienes tienen la chequera.\n3. La facción "bootstraps"\nLa proposicion: La ayuda exterior para el desarrollo es una institución en crecimiento que se perpetúa a sí misma y, de hecho, ha perjudicado al tercer mundo. La ayuda fomenta la dependencia, fomenta la corrupción y, a su vez, exacerba la pobreza. La ayuda de arriba hacia abajo no crea puestos de trabajo ni otras mejoras duraderas y, de la misma manera, la mayoría de la ayuda de abajo hacia arriba funciona bajo la presunción condescendiente de que las comunidades objetivo no pueden participar sin ayuda en el mercado abierto.\nEsta posición exige un cambio radical en la mentalidad de los beneficiarios de la ayuda, que han sido condicionados a creer que la ayuda exterior es la solución a su difícil situación. Se les ha incentivado sistemáticamente contra su propia iniciativa.\nLa gran cantidad de dinero, la ayuda de arriba hacia abajo es más culpable de una mayor privación de derechos en el mundo en desarrollo que la variedad de abajo hacia arriba, porque la magnitud de los fondos mal orientados tiene líderes corruptos más arraigados.\n"Un enfoque en gran parte libertario puede haber funcionado para América del Norte y Europa occidental, pero estos mismos países posiblemente causaron muchos de los problemas del mundo en desarrollo a través del imperialismo".\nLa ayuda de abajo hacia arriba en la que los “buscadores” preparan a los lugareños para una participación total en el mercado libre no es ideal, pero no necesariamente dañina. La respuesta está en las medidas favorables al mercado: microfinanzas, inversión extranjera directa, comercio, bonos flotantes, sistemas que fomentan la innovación y fomentan la autosuficiencia.\nLa oposición: No existe un vínculo causal definitivo entre la ayuda exterior y la pobreza existente. Los dos están correlacionados, pero hay demasiadas variables excluidas (acceso al agua y otros recursos, calidad del suelo, historia geopolítica, etc.) para culpar directamente a la ayuda. La eliminación (incluso una eliminación gradual) de la ayuda en áreas altamente dependientes podría ser desastrosa.\nUn enfoque en gran parte libertario puede haber funcionado para América del Norte y Europa occidental, pero estos mismos países posiblemente causaron muchos de los problemas del mundo en desarrollo a través del imperialismo. Y debido a esta raíz diferente de la pobreza, es posible que el tercer mundo de hoy en día supere la capacidad de salir de la trampa de la pobreza.\nNo lo sé. Como la mayoría de los trabajadores del desarrollo, soy ambivalente sobre qué debería estar haciendo exactamente el mundo desarrollado. Mis puntos de vista se alinean y divergen de ciertos argumentos ofrecidos por cada postura. Cada enfoque parece tener algún mérito, pero se contradicen entre sí.\nMi intención es plantear las preguntas correctas, no ofrecer respuestas. Ahí es donde entras tú. ¡Comparte tus opiniones y experiencias en la sección de comentarios!\n¿Qué pasa con las ayudas a nivel personal? Vea 10 maneras en que puede ayudar a los niños de la calle sin dar dinero.\nVer el vídeo: Cómo dejar de usar lentes para siempre\n¿La ayuda extranjera hace más daño que bien?...


Oeste de Estados Unidos podría quedarse sin agua en las próximas décadas, según reporte - Biz Republic\nColorado River drone footage near Moab, Utah. | Photo: Mitch Tobin\nSegún Brad Udall, científico del Instituto de Agua de la Universidad Estatal de Colorado (CSU), y Jonathan Overpeck, de la Universidad de Michigan, el flujo del río Colorado (el mayor de la región) hacia el año 2050 será un 35% menor al registrado en promedio durante el siglo XX.\nDENVER, EE.UU. Julio 8, 2019 (EFE) — Estados del oeste del país podrían transformarse en un desierto en las próximas décadas debido a una combinación de factores naturales y humanos, con serias consecuencias políticas y sociales, advierten expertos locales en un reporte actualizado difundido este lunes. Según Brad Udall, científico del Instituto de Agua de la Universidad Estatal de Colorado (CSU), y Jonathan Overpeck, de la Universidad de Michigan, el flujo del río Colorado (el mayor de la región) hacia el año 2050 será un 35% menor al registrado en promedio durante el siglo XX.\nAún más, dijeron, el oeste estadounidense verá menos precipitaciones de lluvia y nieve “debido a ciertos efectos del cambio climático”. Específicamente, el caudal del río Colorado disminuye en un 4% por cada aumento de un grado Fahrenheit (aproximadamente medio grado centígrado) debido a la evaporación. Udall y Overpeck publicaron en junio de 2017 este reporte, que actualizaron ahora con datos adicionales (modelos hidrológicos y observaciones) que confirmarían que las “megasequías” en el oeste de EE.UU. en la década de 1950 se debieron a falta de lluvias puntuales, mientras que las actuales se deben al cambio climático.\nPero también existen otros factores que agravan la situación, como el crecimiento de la población humana. Por ejemplo, en 1950 Colorado contaba con 1,8 millones de habitantes, contra los 5,7 millones actuales y los 8,5 millones estimados para 2050. Además, y por eso mismo, la industria de la agricultura también ha crecido, por lo que la infraestructura para alimentar de agua a esa industria ya resulta insuficiente.\nDe hecho, el mayor embalse del país (Lago Mead, sobre el río Colorado entre Nevada y Arizona) y el mayor túnel montañoso para desviar agua para agricultura (Túnel Adams, en el río Big Thompson, en Colorado) son ambos de la primera mitad del siglo pasado, 1931 y 1947, respectivamente. En el caso del Lago Mead, su volumen es actualmente una tercera parte de lo que era en 1983 y cada año la diferencia entre la entrada y la salida de agua causa un descenso de 4 metros en el nivel de ese lago, que provee de agua a unos 25 millones de personas.\nY aunque la evaporación tiene un efecto en la pérdida de agua, el otro elemento que lleva a ese desequilibrio es el acuerdo entre Estados Unidos y México para que este último país reciba el agua que le corresponde de la cuenca del río Colorado. A la vez, según los investigadores, los distintos distritos de agua en el suroeste de Estados Unidos “no llevan un registro adecuado de cuánta agua extraen del río Colorado o de sus embalses”, a pesar de que de promedio el 90% del agua de la región se usa para la agricultura y la ganadería.\n1950 2050 agricultura agua Arizona cambio climático Colorado desierto Estados Unidos Fahrenheit ganadería industria infraestructura Lago Mead lluvia México Michigan Nevada nieve siglo XX\nAfganistán, la primera mancha en el legado del presidente Joe Biden


3 soluciones de cifrado de documentos ¿En qué se diferencian AceroDocs, Prot-On y SealPath? - Emprendedores Hoy\nTeniendo en cuenta la Era de la Información en la que las empresas se encuentran inmersas, quizás su apuesta por…\n¿Qué ofrecen?El cifrado, la tecnología IRM (Information Rights Management) y la trazabilidad son los tres pilares básicos de sus productos y servicios. Sin embargo, ¿cómo los atiende cada uno de ellos?, ¿dónde radican sus diferencias?, ¿cuáles son sus fortalezas y debilidades?\nUna comparativa según productos y sus funcionalidadesVentajas de AceroDocs, Prot-On y SealPath, de qué manera afrontan la problemática, qué cifrado utilizan, cuál es su producto o servicio, a qué sectores se dirigen y cuál es el lema que mueve el espíritu de su organización. No se trata de ser mejores o peores, pues las fortalezas de unos pueden ser las debilidades de otros. ¿Cuál escoger?:\n¿Dónde reside el origen de estas empresas?Tanto AceroDocs como Prot-On y SealPath son empresas españolas que han encontrado una importante labor que realizar en materia de protección de datos. A las empresas solo les queda estar enormemente agradecidas por los productos y servicios que estos profesionales, como tantos otros, han puesto a su disposición no solo para cumplir con las estrictas leyes de protección de datos, sino para mantener la seguridad y la confianza de sus clientes.


Ciencias de la salud - Ensayos - 1665 Palabras\nPáginas: 7 (1665 palabras) Publicado: 12 de marzo de 2009\nVitamina A\tLa vitamina A es un nutriente esencial para el ser humano. Se conoce también como retinol, ya que genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina o también como un ácido (ácido retinoico).\tLa Vitamina A se encuentra normalmente en muchos alimentos como:\nPollo, pavo, pescado Zanahorias Brócoli Huevos.\n(tiamina)\tLa vitamina B1, tambiénconocida como tiamina, Es necesaria en la dieta diaria de la mayor parte de los vertebrados y de algunos microorganismos Su carencia en el hombre provoca una enfermedad conocida como beriberi\tSe encuentra de forma natural en. Levaduras, carne de cerdo legumbres carne de vacuno, cereales integrales, frutos secos, maíz huevos, vísceras entre otros.\n(riboflanina)\tEs un micronutriente defácil absorción, con un rol clave en el mantenimiento de la salud en animales. Es el componente principal de los confectores FAD y FMN y por ende es requerida por todas las flavo proteínas, así como para una amplia variedad de procesos celulares\tLa vitamina B2 se encuentra en:\nCereales integrales, pastas, quesos procesados, jugos de frutas .\n(niacina)\tEl Ácido pantoténico esnecesitado para formar la coenzima a (CoA) y es considerado crítico en el metabolismo y síntesis de carbohidratos, proteínas y grasas. En su estructura química es una amida entre D-pantotenato y beta-alanina\tEsta vitamina la podemos encontrar en granos y huevos salmón. coliflor, repollo, brécol, guisantes, patatas, tomates, pimientos, apio, zanahoria, arroz entre otros\n(piridoxina)\tLavitamina B6 interviene en la elaboración de sustancias cerebrales que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, pudiendo ayudar, en algunas personas, en casos de depresión, estrés y alteraciones del sueño.\tGarbanzo, cocidos Atún, fresco, cocido Atún enlatado, en agua Salmón, fresco, cocido banana Carne de pollo, cocida pistacho entre otros.\n(lianocobalatina)\tLa vitamina B12, aligual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central\tLa vitamina B12 se encuentra en los huevos, la carne de res, la carne de aves, los mariscos, al igual que en la leche y sus derivados.\nAcido fólico\tEl ácido fólico es una vitamina B que ayuda a prevenir los defectoscongénitos relacionados con el cerebro y la médula espinal (llamados defectos del tubo neural).\tEl ácido fólico se encuentra presente en los vegetales de hoja verde oscuro, melón, damascos, calabazas, paltas, frutillas, naranjas, chauchas, brócoli, trigo integral, harina oscura de centeno, levadura de cerveza, germen de trigo, soja, lentejas, endibias, hígado y yema de huevo entre otros.\nAcidopantontenico\tEl acido pantoténico es necesitado para formar la coenzima a (CoA) y es considerado crítico en el metabolismo y síntesis de carbohidratos, proteínas y grasas\tEsta vitamina la podemos encontrar en granos y huevos salmón. coliflor, repollo, brécol, guisantes, patatas, tomates, pimientos, apio, zanahoria, arroz entre otros\nVITAMINA C\tLa Vitamina C o enantiómero L del ácido ascórbico, es unnutriente esencial para los primates superiores y un pequeño número de otras especies .\tEsta vitamina la encontramos en guayaba, pimiento grosellas, kiwi, naranja, limón, fresas, coliflor, perejil, coles de Bruselas, tomate, nabos y patatas.\nVitamina D\tLa vitamina D es la encargada de regular el paso de calcio a los huesos. Por ello si la vitamina D falta, este paso no se produce y los huesosempiezan a debilitarse y a curvarse produciéndose malformaciones irreversibles. Esta enfermedad afecta especialmente a los niños Los alimentos que contienen vitamina D son las sardinas, los boquerones, el atún, el bonito, los quesos grasos, la margarina, los champiñones y los huevos.\nVITAMINA E\tEl alfatocoferol o vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante a nivel de la...


Real Madrid se afianza en el liderato de la Liga de España | Vanguardia.com\nReal Madrid dio un paso importante hacia el título de La Liga de España tras su victoria en San Mamés ante el Athletic (0-1), aunque Barcelona supo responder en Villarreal con un triunfo contundente y autoritario, así como buen juego (1-4), e impidió así que su rival abriera aún más hueco.\nCon ambos resultados la diferencia sigue siendo de cuatro puntos para el líder, distancia que sin ser definitiva sí que es más que importante a falta de cuatro fechas.\nEsta trigésima cuarta jornada era de máxima exigencia para ambos conjuntos. Ambos respondieron, Real Madrid con su séptimo triunfo consecutivo, el segundo seguido por 1-0 y de penalti transformado por Sergio Ramos, y Barcelona poniendo fin a una racha de dos empates seguidos en un feudo propicio como La Cerámica, pese a que el ‘Submarino Amarillo’ era uno de los equipos en mejor forma en esta reanudación liguera, en la que no conocía la derrota.\nEl colombiano James Rodríguez ni siquiera estuvo entre los convocados a este juego en Bilbao, y según el propio Zidane, el jugador pidió no ser tenido en cuenta.\nAthletic de Bilbao, bastante bien controlado por Real Madrid, reclamó posteriormente otra pena máxima por un pisotón de Sergio Ramos a Raúl García que el colegiado no decretó.\nEn todo caso, el triunfo abrió provisionalmente un hueco de siete puntos que hubiera sido definitivo si Barcelona no ganaba en La Cerámica ante un Villarreal que con su reacción en este retorno aspira incluso a la ‘Champions’ y que no conocía la derrota desde antes del parón. De hecho había ganado todos los encuentros menos uno y tan solo había encajado dos tantos.\nEran 22 los encuentros que llevaba el ‘Submarino Amarillo’ sin ganar al cuadro azulgrana. Incrementó la cuenta a 23. El Barca alió airoso y reforzado para seguir a cuatro puntos del Real Madrid.\nMejoró notablemente sus prestaciones el equipo de ‘Quique’ Setién, superior a un Villarreal que a la contra respondió al tanto inicial en propia meta de Pau Torres (33’) con una diana de Gerard Moreno (14’), el principal artillero español del torneo, pero ya no pudo revertir el bello 1-2 del uruguayo Luis Suárez (20’).\nEl argentino Lionel Messi jugó a placer, al igual que sus compañeros. Tras servir el balón al charrúa, hizo lo propio al borde del descanso con un taconazo al francés Antoine Griezmann, que recuperó la titularidad con una magnífica finalización suave por alto para firmar la sentencia (1-3).\nLa derrota, si este lunes el Sevilla vence al Eibar, puede significar el adiós casi final del Villarreal a toda opción de ‘Champions’, pues le dejaría a seis puntos del cuadro de Julen Lopetegui.\nAlavés, Granada, Villarreal y Leganés, los partidos que le quedan al Real Madrid; mientras que Espanyol, Valladolid, Osasuna y Alavés son los juegos que le restan al Barcelona.\nEl futbolista Mariano, de Real Madrid, sostuvo que está bien luego de dar positivo por COVID-19.( Archivo / VANGUARDIA)\n(Foto: Tomada de Twitter @jamesdrodriguez / VANGUARDIA)\nJames Rodríguez cumple seis años en el Real Madrid


Sergio Hernández dirigirá en la ACB - ABB\nEste lunes a última hora se confirmó la contratación de Sergio Hernández como nuevo entrenador del Casademont Zaragoza de la ACB.\nSERGIO HERNÁNDEZ ANTE SU DESAFÍO EUROPEO\nEl entrenador bahiense había dejado la puerta abierta de cara a una oportunidad profesional en Europa y se pudo concretar tras el contacto del Zaragoza Basket, que desvinculó a su entrenador en jefe los pasados días.\nSergio Hernández dirigirá por primera vez en el viejo continente y en la liga más poderosa del mundo después de la NBA, lo que lo pone en contacto directo con la elite del básquet FIBA.\nCon una basta experiencia en clubes de Liga Nacional, dónde logró coronarse en reiteradas oportunidades, replicando su éxito a nivel selecciones con una medalla de bronce en los juegos olímpicos de China y el subcampeonato mundial en la pasada edición, afrontará esta nueva experiencia en la categoría máxima del básquet español.\nEl bahiense contará en la plantilla con Nicolás Brussino y deberá mejorar el rendimiento de un equipo que arrancó con el pie izquierdo en la actual temporada (2-6).\nOVEJA Y LA SELECCIÓN\nSergio Hernández estaba esperando una oportunidad en el máximo nivel europeo y por este motivo tenía una cláusula de recisión del contrato con la CABB, por este motivo dejará su cargo en la selección nacional.\nSu representante Claudio Villanueva en declaraciones para UcU web radio dijo «Sergio rescinde su contrato con la CABB, deja de ser entrenador de la Selección Nacional».\n«Primero quiero agradecer a la CABB, que me facilitó las cosas para que yo pueda cumplir este objetivo de dirigir en un equipo importante de Europa. Aclaro que no me voy porque no esté conforme ni porque me parezca poco el desafío de la Selección, sino porque la Liga ACB tiene un reglamento, desde hace muchos años, que prohíbe que un entrenador tenga dos cargos a la vez. Esto no significa que, a futuro, yo pueda volver a ocupar el puesto en la Selección», dijo Sergio Hernández en el comunicado emitido por la CABB.\nEl vínculo con el Casademont Zaragoza es por siete meses con la posibilidad de extender el vínculo una vez finalizado el contrato inicial.\n«Me duele en el alma pero es la chance que esperaba», comentó Oveja.\nDesde acá, le deseamos lo mejor en este nuevo desafío a Sergio Hernández, que será otro de los representantes bahienses en la ACB.\nTemas RelacionadosSergio Hernándeztop


Caminos de Barbastro: Collado de Arnabón\nCollado de Arnabón\nRuta 25 de la guía de Guara Occidental: Collado de Arnabón\nSe propone una ruta de 21,8 kilómetros (ida y vuelta), con un desnivel acumulado de 1.000 metros y una duración aproximada de 7 horas desde la Tejería hasta el Collado de Arnabón. El trazado hasta la Casa de La Fueva es pista y luego senda.\nTozales de Arnabón y Guara\nSe puede consultar y descargar el trazado GPS en wikiloc\nSe adjunta ruta en mapa actual\nSe adjunta ruta en mapa de 1930\nDescendemos por una pista hasta el río Calcón en el kilómetro 1,79 (20 minutos). En el kilómetro 2,60 (30 minutos) llegamos a la salida del trasvase de agua desde el río Formiga, donde llegamos en el kilómetro 4,01 (48 minutos).\nLa pista sube al Cuello Ulpiasa en el kilómetro 6,13 (1 hora 20 minutos).\nCollado de Ulpiasa\nPasamos por el desvío a la ermita de Arraro en el kilómetro 6,74 (1 hora y 30 minutos). Tras pasar un pequeño collado, llegamos a la Casa de la Fueva en el kilómetro 7,87 (1 hora 47 minutos).\nEn la Casa de la Fueva, no encontramos ninguna señal. Subimos por una senda en dirección nordeste.\nEncontramos una señal en el kilómetro 8,28 (1 hora y 56 minutos) que indica la Fuente Salada.\nSeguimos la senda hasta llegar al barranco en el kilómetro 9,45 (2 horas y 18 minutos)\nEn el kilómetro 9,95 (2 horas 37) hay un cruce sin señalizar. La senda más marcada va a la Fuente Salada. La que sube al collado gira hacia el este.\nLa senda se sigue bien hasta que llegamos a la zona boscosa donde unas cintas en los árboles facilitan el seguimiento.\nEl collado de Arnabón se sitúa en el kilómetro 10,90 (3 horas y 17 minutos). Hacia el oeste vemos el Mondinero y Fragineto.\nVistas del Mondinero y Fragineto desde el Collado de Arnabón\nIntento bajar por el antiguo camino que bajaba por el otro lado. No hay camino y bajo siguiendo el barranco hasta que en el kilómetro 13,10 (6 horas y 23 minutos) encuentro la senda que baja del Tozal de Guara. No aconsejo hacer esta ruta de bajada, salvo que se abriera el camino.\nCruzando el río Calcón y pasando junto a La Fabana, llego a La Tejería en el kilómetro 17,11 (7 horas y 42 minutos).\nDaniel Vallés Turmo, 26 de setiembre de 2019\nPublicado por Daniel Vallés Turmo en 21:57\nEtiquetas: Collado de Arnabón, Sierra de Guara


Dos detenidos por la muerte de un asturiano en República Dominicana - La Nueva España\nDos detenidos por la muerte de un asturiano en República Dominicana\nEl fallecido, José Manuel Oliveira Menéndez, de 67 años, era natural de Morcín\nredacción 21.02.2016 | 22:01\nLa Policía de República Dominicana ha detenido a dos personas por la muerte violenta del asturiano José Manuel Oliveira Menéndez, de 67 años y natural de Morcín.\nEl fallecimiento se produjo por un grave traumatismo creaneal, por lo que los investigadores sospechan que pudo haber sido agredido. El cadáver presentaba fractura de varios huesos del cráneo, así como laceraciones en el abdomen y antebrazo.\nLos dos detenidos son la pareja de la víctima, F. E. P., y el anterior marido de ésta, W. M. T. R, con quien tenía dos hijos. El asturiano, al parecer, convivía con ambos. El suceso se produjo en la localidad de Las Matas de Farfán, en la provincia de San Juan.\nEl relato de los detenidos es que José Manuel Oliveira Menéndez se cayó al suelo al sufrir un infarto e impactó con la cabeza contra el asfalto. Fue precisamente el anterior marido de la esposa de la víctima quien alerto a la Policía. Sin embargo, los médicos del Instituto Nacional de Ciencias Forentes aseguraron que el asturiano pudo haber muerto de una paliza, lo que motivó la detención de las dos personas.


QUIENES SOMOS | Quadstore\nSabemos que la pasión por el Quad te mueve a encontrar nuevos destinos, exigencias, y caminos, por eso hemos creado Quadstore, el lugar donde puedes encontrar todo lo que necesitas para enfrentar tus rutas y desafíos.\nSomos el partner que necesitas para la búsqueda de accesorios de alta calidad en aftermarket y performance. Ya no son necesarios los meses de espera, cuenta con nuestros productos en forma rápida y eficaz, con el stock que tenemos en nuestras bodegas ¡A sólo un click de distancia! Y si no encuentras lo que buscas, déjale ese trabajo a Quadstore, nosotros lo hacemos por ti.\nEn Quadstore ya trabajamos con marcas de primer nivel como Team Albaracing, Goldspeed, Pro Armor, Fasst Company, K&N, LCM Covers, Wirtz Racing, Labtek entre otros y, nuestra meta es convertirnos en "ATV concept": ¡Ser el motor fundamental en tu camino y contar con todos los productos y servicios que tú y tu ATV necesitan!


Compartiendo mi opinión: Hoy 30 de abril se celebra el Día Internacional del Jazz\nHoy 30 de abril se celebra el Día Internacional del Jazz\nEl jazz es una celebración, un rito, una alegoría. El Jazz nace en la bulliciosa ciudad portuaria de Nueva Orleans, Luisiana, Estados Unidos, alrededor de 1885, producto de la unión de diversos estilos e influencias previas.\nDe África, América y Europa\nEsa mezcla tan característica (y compleja), consustancial al estilo, fruto de un paulatino y silencioso proceso de evolución, desencadenó en lo que actualmente conocemos como jazz. Sin embargo el término propiamente dicho no tiene un origen tan claro como la música.\nHay muchas teorías diferentes del origen de la palabra jazz y los expertos no se ponen de acuerdo exactamente sobre su origen. Algunos autores lo relacionan a un término beisbolero utilizado en el sur para describir un lanzamiento en el cual la pelota tiembla y el bateador no puede hacer nada con ella, otros lo atribuyen al fanti, un dialecto de un grupo étnico que habita en el sur de Ghana así como en Costa de Marfil (África Occidental), término usado para referirse al placer, a la excitación y al negocio sexual el cual fue adoptado por los negros sureños de Estados Unidos.\nEn los años 20, por ejemplo, la palabra se identificaba fundamentalmente solo con músicos blancos. Paul Whiteman era denominado como 'King of Jazz'. Aunque el fanfarrón más famoso de su historia, Jelly Roll Morton, aseguraba que él ya utilizaba el término 'jazz' desde 1902. Pero a oídos del público norteamericano pioneros como él, como Louis Armstrong o Joe 'King' Oliver practicaban música hot, no jazz. Inmediatamente, por tanto, surgen cientos de preguntas sobre la difusa procedencia del término; ¿Cuándo empezó a usarse la palabra 'jazz'? ¿De dónde procede? ¿Quién lo hizo por primera vez? ¿En qué contexto?\nSegún una de las teorías más comentadas su origen data de 1912 y vendría de una palabra que los periodistas deportivos de la costa oeste usaban para referirse a una liga menor de beisbol en la que sus jugadores siempre demostraban gran energía y vitalidad. En 1913 ya se habría trasladado este término a la música, aunque con un sentido negativo. Pero no sería hasta 1915 cuando la palabra jazz se utilizase por primera vez para definir un tipo de música. Aunque al principio se usaban indistintamente las formas jazz/jas/jass.\nHay otra teoría muy difundia, la cual dice que la Original Dixieland Jazz Band tocaba en el Schiller’s Café de Chicago en el año 1916, cuando un cliente en evidente estado de embriaguez se puso en pie y gritó “Jass it up, boys!”, una expresión que se usaban en los bajos fondos de Chicago los negros sureños para referirse al placer y al negocio sexual. Al poco tiempo la banda ya fue denominada Stein´s Dixie Jass Band. Al mudarse a Nueva York la banda cambió su nombre por The Original Dixieland Jass Band, pero por una errata de imprenta escribieron Original Dixieland Jasz Band, y de ahí ya derivó a la forma definitiva JAZZ.\nA las múltiples teorías que intentan dar respuesta a estos interrogantes hay que unir las fuentes poco fidedignas, relatos cuasi mitológicos e historias del folclore popular, con poca base lingüística. Aun así, existe toda una literatura de investigación que pretende arrojar luz al misterioso origen de la palabra jazz. Las propuestas son tan variadas como pintorescas. Desde las diversas connotaciones sexuales del término, a las referencias a personajes de leyenda, reminiscencias africanas, derivaciones del dialecto criollo patois o del slang de los bajos fondos hasta incluso orígenes divinos.\nNo obstante no haber un acuerdo sobre el origen de la palabra jazz, su primer aparición escrita, de la que se tiene récord, ocurrió en un boletín fechado el 6 de marzo de 1913 en la ciudad de San Francisco, California.\nLa Unesco al proclamar el 30 de abril como el Día Internacional del Jazz, Resolución aprobada, en la 17ª sesión plenaria, el 10 de noviembre de 2011 se expresa así: "La Conferencia General, habiendo examinado el documento 36 C/65 relativo a la proclamación del Día Internacional del Jazz y la Decisión 187 EX/46 del Consejo Ejecutivo sobre el particular, recordando que el jazz es un medio de potenciar e intensificar los intercambios y el entendimiento entre culturas para promover la comprensión mutua y la tolerancia. Pide a los Estados Miembros de la UNESCO que participen activamente en la celebración del Día Internacional del Jazz, en los planos local, nacional y regional, con la colaboración activa de las comisiones nacionales de cooperación con la UNESCO, las organizaciones no gubernamentales y las instituciones públicas y privadas interesadas".\nPor su parte, en 1987 el Congreso de los Estados Unidos de América declaraba al jazz como un «destacado modelo de expresión» y como un "excepcional tesoro nacional".\nEl jazz es un producto de la cultura afroamericana, siempre ha estado abierto a influencias de otras tradiciones musicales. Se ha señalado que el motor de dicho progreso ha sido la innovación, una particularidad que siempre ha estado presente en la historia de esta música, dirigiendo su evolución y caracterizando la obra de sus artistas más destacados al lado de una rama más tradicionalista. Paralelamente a esta dicotomía entre la innovación y la tradición, el jazz siempre se ha movido entre la obra de unos artistas que solo han buscado el reconocimiento de una pequeña pero selecta audiencia y otros que ha dirigido sus esfuerzos a una audiencia más amplia.\nEl jazz es en realidad una familia de géneros musicales cuyos miembros comparten características comunes, pero no representan individualmente la complejidad de género como un todo.\nEl jazz puede servir como música de fondo para reuniones o como música de baile, pero ciertos tipos de jazz exigen una escucha atenta y una concentración profunda. Los aspectos sociales comprendidos desde el Jazz requieren un ángulo de estudio diferente\nEl tema racial siempre ha generado un profundo debate sobre el jazz, moldeando su recepción por parte del público.\nEtiquetas: Conmemoraciones, Cultura, Música, ONU\nUnknown 5 de mayo de 2018, 4:49