Sabang, Cabayugan Septiembre de 2017: Los 20 mejores departamentos, alojamientos y alquileres vacacionales en Sabang, Cabayugan - Airbnb Sabang, Cabayugan, MIMAROPA, Filipinas\nSabang, Cabayugan · Alojamientos\nSi desea visitar el famoso río subterráneo, nuestra hermosa casa es el lugar donde alojarse. Somos respetuoso del medio ambiente con la energía solar, un tratamiento mejor para su estancia perfecta aquí y deseando su visita. Por cierto: Dont confundir lo que la mayoría lo hizo: Estancia en Sabang al menos 2 noches, tendrá hermosas playas sólo para ti!\nGran alojamiento! Vale la pena visitar!\nTuvimos un buen tiempo en Sabang. La casa es un paseo de diez Minutos del centro y mucho más tranquilo. Las instalaciones todo funcionaba bien, también Wi-Fi estaba bien organizado. Tuvimos dedo del pie Niza días en Sabang.\nEl vigente en el momento de bungalows cuenta con un acogedor balcón para Linger. el, un gran potencial positivo puede ser visto en el sitio donde surgen más bungalows.\nel lugar de Hada Jane está en una buena ubicación - a sólo 10 minutos a pie por el paseo marítimo hasta una zona tranquila, apartada. Nos gustó estar en un lugar más tranquilo, en comparación con los lugares más concurridos, más ruidosos en el centro de Sabang. No nos dan a conocer a Jane Hada, pero su hermano amable nos recibieron en la propiedad. Tenga en cuenta, a la hora de la noche para caminar de regreso es imprescindible el uso de la antorcha siempre, ya que es muy desigual bajo los pies. La cabaña se ve hermoso desde el exterior y cuando el resto de las casas adyacentes están acabados, estamos seguros de que toda la zona se verá precioso. La habitación estaba limpia y muy ordenada y disfrutamos de estar sentados en el porche, con la vista hacia el mar. No estábamos totalmente satisfechos con nuestra estancia sin embargo ya que nos parece la propiedad era demasiado caro comparado con otros airbnbs que hemos utilizado alrededor de las Filipinas. En la descripción de la propiedad, se dijo que los clientes tendrían acceso a té y café, pero no había ni un calentador. Las bebidas frías se proporcionaron en una nevera, pero a un coste adicional. Tampoco hubo perchas para ropa, tal como se describe en el establecimiento, o en cualquier otro lugar para poner la ropa. El baño tenía algunos problemas - el suelo no estaba limpio y se bloqueó el desagüe de la ducha, lo que significa que el baño se inundaba con agua sucia. El asiento del inodoro y la tapa también estaban sucias. Está muy bien que la propiedad está usando la energía solar y que no tenía problemas con esto, pero los clientes deben ser conscientes de que las únicas enchufes disponibles son USB y tomas para encendedor de cigarrillos - no hay enchufes normales disponibles. No estamos seguros de si la propiedad es tal vez no del todo completa, por lo que quizás en el futuro las cosas mencionadas anteriormente no será un problema. Pero para nuestra estancia, sentimos que pagamos demasiado dinero por la experiencia que tuvimos aquí.\nGreat place to stay. Gute Tipps der unterirdischen Fluss in Bezug auf, sparte uns viel Warten und Mühe. Schöner Platz, geräumiger und sauberer Bungalow und herzlich willkommen.\nLa villa se encuentra en el medio del bosque, al frente de una hermosa playa y un tiro de piedra de distancia del famoso río subterráneo de Palawan. Un lugar para familias, amigos, amantes, aventureros y los que prefieren la tranquilidad de la naturaleza. La villa puede alojar a 12 personas en 3 habitaciones grandes con aire acondicionado y camas de matrimonio, una habitación individual y un ático con 5 camas para niños o grupos. También damos la bienvenida a las mascotas en nuestra villa. En la cima de la colina es una piscina desbordante con grandes amplias vistas de la playa.\nLa villa se encuentra en el medio del bosque, al frente de una hermosa playa y un tiro de piedra de distancia del famoso río subterráneo de Palawan. Un lugar para familias, amigos, amantes, aventureros y los que prefieren la tranquilidad de la naturaleza. La villa puede albergar a unas 12 personas en 3 grandes habitaciones con aire acondicionado y camas de matrimonio, una habitación individual y un ático con 5 camas para niños o grupos. También damos la bienvenida a las mascotas en nuestra villa. En la cima de la colina es una piscina desbordante con grandes amplias vistas de la playa. Un hermoso lugar para esperar a la puesta de sol. Está rodeado de árboles con simpáticos monos colgando de ella. Las frutas como mangos, santol, calamansi, mangostán salvaje y anacardo están disponibles en diferentes estaciones del año. Una laguna de tilapias para la pesca se encuentra cerca del jardín. La playa también es rica con conchas y peces. El sonido de las aves de canto se escucha en todas partes en la villa con algunas aves raras que vuelan alrededor de la casa. Algunos asistentes afortunados fueron recibidos por los delfines y las tortugas! Este es un lugar donde las tortugas ponen cientos de huevos cada año y segura regresan al mar. Lo más importante, que tiene una amplia y tranquila playa con una arena fina! Actividades como el juego de dardos, voleibol y badminton cerca de los árboles de coco, snorkel en un arrecife cercano (equipo incluido), petanca, ciclismo (2 adultos y uno bicicletas para niños disponibles), ver tortugas poniendo huevos en la noche durante la temporada, el surf ( tenemos 2 tablas de surf a su disposición), o simplemente para relajarse en la terraza mientras se toma una bebida helada o un coco fresco (cortesía de la casa). Actividades del entorno: paseo en barco para visitar el famoso Parque Nacional del Río Subterráneo protegida por la UNESCO, caminata en la selva, tirolesa sobre el mar en Sabang (700 m de largo), recorrido por un manglar de edad, caminar a un pueblo cercano perdido en el bosque por siglos la playa, la espeleología en acantilados de piedra caliza, pesca de la noche, la ducha cascada, etc. La villa, a 80 m de distancia del mar, un tranquilo cenador y la ducha de la playa, tiene una cocina grande con una vista de las terrazas de arroz cercanas y es alimentado por paneles solares durante el día y por un generador silencioso por la noche (desde las 8 pm hasta las 7 A.M). Un montón de juegos de la sociedad están disponibles, así como una selección de DVDs y libros de Inglés y Francés. Los niños son bienvenidos y silla de bebé y cuna están disponibles. Y para aquellos que no pueden vivir sin teléfono e Internet, la red suele estar disponible en la cubierta de la vista ;-) Inglés y tagalo hablado. En parle français.\nNuestra villa está situada en un entorno muy tranquilo. Nuestro vecino más cercano es una familia de agricultor / pescador que vive en una casa de bambú 300 m de distancia. La playa está a 800 m de largo y su fina arena está llena de hermosas conchas. El bosque adyacente está lleno de aves y monos. Los árboles frutales (dependiendo de la temporada de mango, mangoosteen, coco, calamansi, pomelo, etc.) y las flores están bien cuidados y la colina está llena de árboles de marañón cargados con frutas irresistibles en abril y mayo. Marufinas es el pueblo más cercano: situado en el frondoso bosque, pero un tiro de piedra del mar, una buena caminata de 45 minutos le llevará a sus chozas más pequeños y amigables habitantes. El pueblo más grande de Sabang se encuentra a 25 minutos de distancia por Banca de nuestra playa: los puntos de partida de muchas actividades, también es el hogar de dos muy buenos restaurantes de nivel internacional, así como a pequeñas tiendas sari sari donde las bebidas no alcohólicas y alimentos básicos se pueden encontrar\nTurtle Bay es un lugar increíble! Usted tiene un frente de toda playa para ti. La casa era extactly como aparece y se describe, por lo que no hay sorpresas. Nuestro anfitrión fue extremadamente servicial y muy bien informado. Ella cordinated casi todo para nosotros, transporte, excursiones, así como los suministros que necesitábamos. Los cuidadores y Cook también era extremadamente servicial. Su servicio a la par con un hotel de alta categoría. Hicieron a cabo viaje completamente libre de estrés. altamente Recomendamos conocer a los pocos locales allí. Ellos son gente muy amable y feliz. Sin duda nos volveremos a otra visita, espero que pronto.\nUna estancia muy relajante en un muy serena, hermosa playa. Los anfitriones y los cuidadores eran excelentes, con la organización de transporte y actividades para nosotros y el cocinero local nos mantuvo muy bien alimentados. La playa es hermosa, aislada y sólo se puede acceder a través de barco. Cada viaje en barco dura 30 minutos, es una tarifa plana por viaje y puede ser afectada por el clima, así que asegúrese de planificar sus excursiones y viajes con antelación así que el transporte puede ser arreglado fácilmente. Viel fue tan amable e incluso nos dio un tour privado de todos los lugares en el camino de vuelta al aeropuerto de Puerto Princesa (como el rancho de Mitra, la granja de cocodrilos, y la colina de panadería). Hemos sido capaces de ir tirolesa, tomar un tour en barco por los manglares, buceo (vimos un par de tortugas!), Caminatas por los senderos cerca de la casa (traer buena repelente de insectos para los mosquitos), y el río subterráneo es un paso obligado ver . En general, fue una estancia maravillosa!\n"Tortuga" ha sido muy sensible a nuestras preguntas y útil en la organización de una serie de cosas para nosotros (van para el transporte, tiendas de comestibles, un cocinero local en la casa, etc.). Esto hizo que nuestra estancia muy relajante y agradable. La casa está situada en la costa oeste de Palawan, dos o tres millas al norte del famoso río subterráneo de Puerto Princesa. Cuenta con un amplio terreno que comprende colinas cubiertas de bosque primario, un bosque de cocoteros, 100 m de playa, una libra de tilapia, una opinión de la cubierta unos 50 m sobre el nivel del mar y una piscina de agua dulce. La casa se puede llegar en barco, un velero de 30 minutos de Sabang, el puerto más cercano. El bosque comienza a 10 m de la casa y monos, aves de todo tipo se pueden ver con frecuencia. Contratamos a un cocinero local que prepara excelentes platos filipinos para nosotros durante nuestra estancia. Hay tres grandes suites en la casa además de dos dormitorios, así como cocina afully equipada, un comedor y una sala de estar. La electricidad es producida por paneles solares (suficientes para ventiladores de techo y la iluminación) y un generador funciona por la noche para el aire acondicionado. La playa es fantástica: un kilómetro de arena blanca y nadie a la vista! En general, fue una estancia muy relajante; estaremos de vuelta !


La literatura no es una lotería - Noticias de Córdoba – HoyDia.com.ar | Noticias de Córdoba – HoyDia.com.ar\nAcerca de “El brillo gemelo”, de Nicolás Jozami\nMe gustó advertir que “La soledad no es una lotería” es una frase que puede gregorsamsiarse en La literatura no es una lotería, pues qué otra cosa que una soledad es la literatura para quien la escribe sin cálculos ni automatismos. Allí, cuando la escritura se torna una tibia amenaza para uno mismo, el juego que más me gusta se nubla de una inquietante extrañeza que agradezco. Y es que algunos escritores estamos un poco agotados de movernos y aparecer solo “cuando no hay nadie”; entonces, sucede que decidimos leer lo que otros escritores menos ocultos entre el centeno nos envían. Hace poco más de medio año, sucedió de nuevo: Nicolás Jozami me envió su libro de cuentos “El brillo gemelo”. Mientras lo leía pensé en otros. Está claro: uno siempre lee con otras lecturas en la cabeza. Tal vez sea un artificio lecturario para evitar que las letras cumplan su función de “seres olvidados, todos sin su pareja o acompañante”, una y otra vez, una y otra vez, y una vez más... y otra más.\nSumergirme en el primer cuento me condujo, lúdico, hacia un berlinés leyendo a un praguense, pues la mascota del relato se me volvió el animal en Kafka: tan imposible arreglárselas sin ellos, sin esas formas que se encargan de corporizar el olvido: “Pero dado que la extrañeza más olvidada es nuestro cuerpo -el cuerpo propio-, se entiende por qué Kafka ha llamado «el animal» a la tos que se habría paso desde su interior. La tos era el puesto más avanzado de la gran manada.” [W. Benjamin, Franz Kafka, En el décimo aniversario de su muerte (1934)]. Luego, como es evidente que un libro también puede ser una especie de Odradek, no fue olvido el tiempo que me demoré en leer esta narrativa de Jozami, donde se erige un maravilloso uso de la puntuación, como una respiración siempre aceitada por la luz de las crueles provincias. No, no fue olvido sino encarnada memoria de aquella cardinal espera en toparnos con el hallazgo, ya que “el hombre no es el «animal que posee el lenguaje», sino más bien el animal que está privado del lenguaje y que por ello debe recibirlo del exterior.” [G. Agamben, Historia e Infancia].\nHomo ludens el que lee: ¿sería posible jugar hasta dejar de pensar? Tal vez sí, si hacemos de los detalles “envueltos en bolsitas pequeñas con gomitas” preciosos restos que indican un estilo, una voz singular para lograr hablar de lo irremediablemente perdido para siempre.\nUna “piel asolada” es lo que cubre con “ruidos presagiosos” el segundo cuento del libro, como un tegumento entretejido por lo siniestro y lo familiar que, como es sabido, son casi la misma usina de fantasmagorías. Aquí, el lector ya ha sido raptado, la cabeza metida en el cuerpo del relato, si bien con las orejas afuera... como lo exige la lectura en voz alta.\nLa numeración me obligó a continuar por el tercer cuento. “En algún lugar del destino” está escrito que un libro sucede. Pero me gusta considerar que, aunque sucede no se sucede; es decir, no forma parte de una sucesión. Por supuesto, como me suele ocurrir cuando logro atravesar esa especie de rito de pasaje que exijo a todo libro para recién ahí, lanzados mis ojos hacia adelante, no soltarlo hasta culminarlo, más temprano que tarde (en la página 31) “me olvidé de ese feliz inconveniente”. A partir de allí, tanto como al narrador, los indicios comenzaron a hablarme al oído. Y poco faltó para presentir que quien leía, tanto como el narrador, sin darse cuenta ya había muerto.\nSe puede apoyar “el oído a la pared durante más de media hora” para espiar con las orejas a nuestro sosía, aquel doble que algunos, solo algunos, tienen la buena suerte de tener en el otro extremo del mundo. Lo descubrí al leer el cuarto cuento. Y no me asustó como una pesadilla o un milagro, más bien lo tomé cual una revelación que al dejar el velo por el suelo hacía crecer la esperanza en “que todos somos iguales, y nadie está por encima del otro”.\n¿Cuándo sobrevendrá el día que los adultos enseñemos a los niños a perderse? ¿Por qué manía absurda “el sentido de la pérdida” se suele rellenar de vanos significados en manos del educador, a contracara de tan solo indicar una dirección? El quinto cuento, posiblemente sin darse cuenta, busca responder estas preguntas, remontándolas “en el iluso juego de querer llegar a las nubes”.\nLuego, tenía que llegar el momento en el que Jozami me hiciera sonreír. Y tenía que acontecer en ese “domingo ácimo, donde quizás sabrías, como yo”, Nicolás, que en el sexto cuento, no antes, no después, hay una “limpidez del texto” que artesanea una pulcra y nada fútil burla a la Academia (ese “mastodonte” que nunca termina de extinguirse... como el odio). El hambre en un niño arrinconado detrás del desencuentro entre papá y mamá, suele ser un apetito insaciable de secretos finamente desenmascarados; mientras allá, en la vereda contraria, están los niños felices que crecen sin importarles darse cuenta que “estar juntos, jugar y pelearse” es saludable: agraciados chiquillos que, triste evidencia de un sol gris “escondiendo la cabeza abajo de la almohada”, en el séptimo cuento siempre parecen chivatear del otro lado de la ventana de eso que se hace llamar una gran familia. Medirse, mensurarse como quien raya sobre el marco de una puerta los centímetros que sobrevienen, primero hacia arriba, después hacia abajo, “invalida el vacío que corroe a toda idea humana con pretensiones de expresión”. No hay que mirarse crecer.\nQue el desciframiento sobrevenga sin preaviso es de una sutil presencia en el octavo cuento. Lo que vale es una enseñanza: “la absoluta imprecisión de cada uno de los elementos que componen este misterioso universo” es lo que nos nutre como artistas. El último cuento es eso, la voluptuosidad de lo último; y la mano extendida al lector que se despide hasta la próxima mientras ve “desaparecer el punto de luz trasero”, preparándose para retornar a la realidad envuelto en una delgada capa de sensualidad que, de improviso, combina con sus propias letras sobre la pantalla.\n¿Vieron cuando se desea que un escritor te lea?... Bueno, eso me pasó al terminar de leer “El brillo gemelo”


Inicio » Productos Apple » App store » Consume monitoriza el tráfico de datos\nPublicado por Carlos Sánchez el 14 de Diciembre de 2009 a las 23:40.\t1 Comentario\tComparte\nCreo que casi todos los lectores de este blog estáis irremediablemente atados a Movistar, por lo que esta aplicación os puede resultar interesante a la hora de monitorizar el consumo de datos, ya que si tiramos de la tarifa de datos conviene revisar un poco el tráfico.\nConsume no se limita a decirnos los datos que hemos movido por la red, sino que se adentra un poco más en la estadística, mostrándonos por ejemplo el consumo en las distintas horas que tiene un día o en función de los días de la semana.\nLa aplicación cuesta un par de dólares, pero antes de que os tiréis a por ella, he ido a probarla y he visto que no dan soporte oficial para Movistar, aunque en futuras actualizaciones se supone que llegará…\n¿Sabes si existe alguna aplicación similar disponible en App Store? Se que en cydia había una que controlaba por meses y después se podían resetear los resultados, pero no tengo el Jailbreak hasta que no se solucione lo de “apagar y encender con blackra1n”.


En el ultimo curso del sabado 17 se explico en profundidad como con el programa Informatico de Autoxuga se detectan FILTROS IGUALES con Referencias DISTINTAS y sin este programa NO SOIS CAPACES de distinguirlos por las multiples referencias que se dan a piezas iguales.\nSe ha visto que UN MISMO Filtro tiene 8 Referencias distintas y vosotros pensais que son Filtros distintos porque vuestro programa NO LOS DETECTA pero habeis observado que el programa de Autoxuga DETECTA esos 8 filtros distintos y en TECNECO solo tiene UNA Referencia.\nCon el programa informatico de Autoxuga con solo 23 Referencias vais a tener TODOS los Filtros para el 85% de los coches que ACUDEN a vuestro Taller, mientras ahora teneis una confusion tremenda y pensais que para la cobertura del 85% teneis que tener muchisimos filtros y por tal motivo estais en manos de intermediarios. El programa de Autoxuga EVITA esto\nTambien habeis visto que estais comprando Filtros con el 50% o 60% de descuento y si los comprarais DIRECTAMENTE a la Fabrica a traves de la Agrupacion, SIN INTERMEDIARIOS, los comprariais TRES veces MAS BARATOS y esto supone un AHORRO al año para CADA Taller de entre 12.000 euros a 15.000 euros. Claro que os suelen dar unos cuantos caramelos tales como "rappel, viajes, etc." y ademas os pueden regalar 2.000 a 3.000 euros a costa de que vosotros ingreseis cada año 12.000 euros menos.\nEn Autoxuga somos conscientes de que hay que terminar con estos problemas para poder SOBREVIVIR y, para EVITAR esta CONFUSION y merma de ingresos, podeis llamarnos a los Telefonos que figuran mas abajo y os podremos suministrar nuestros programas a un precio MUY VENTAJOSO y que en MENOS de 2 MESES los amortizais.\nAdemas os vais a beneficiar de que el programa de Autoxuga tiene una parte TECNICA que os va evitar hacer consultas a los que os vendieron los Equipos de Diagnosis por cuyos servicios os cobran cada mes y, ademas, tendreis un Equipo de Diagnosis GRATUITO tal como habeis visto el sabado 17 en el Curso de Gestion y Tecnico al que habeis asistido.\nPodeis llamar al Telefono: 629 884413 para ampliar informacion.


El Pleno en su Sesión del jueves dejo firme la Ley 701, faculta a la comunidades Indígenas su Protección con Policías Comunitarios. - Notimundo Acapulco.com\nInicio > Destacado > El Pleno en su Sesión del jueves dejo firme la Ley 701, faculta a la comunidades Indígenas su Protección con Policías Comunitarios.\nEl Pleno en su Sesión del jueves dejo firme la Ley 701, faculta a la comunidades Indígenas su Protección con Policías Comunitarios.\nNotiMundo Acapulco mayo 31, 2018 Congreso, Destacado\nChilpancingo., 31 de Mayo de 2018.- Ambos fueron cuestionados respecto al tema de la reinstalación del alcalde con licencia Marco Antonio Leyva Mena; no descartaron La posibilidad esto sea tratado el viernes 1º. De junio en próxima Sesión. La Comisión permanente a cargo de la Dip. Elva Ramírez Venancio y el Dip. Héctor Vicario Castrejón, Presidente de la Coordinación de la Junta Política de La LXI Legislatura local realizó un tercer periodo extraordinario de sesiones para desahogar diversos asuntos de interés para la ciudadanía.\nDerechos a los Pueblos indígenas Quedo firme la Ley 701 Al intervenir sobre los alcances de la Ley Número 701 de Reconocimiento, Derechos y Cultura de los Pueblos y Comunidades Indígenas del Estado, el diputado Silvano Blanco Deaquino se pronunció por que revise dicho ordenamiento, sobre todo en lo relacionado a la Policía Comunitaria.\nEn una primera sesión, aprobadas diversos dictámenes, entre ellos la licencia indefinida a Leticia Bautista Vargas para separarse del cargo y funciones de presidenta municipal de Azoyú; la renuncia de Guillermo Gatica Marquina a su derecho de acceder al cargo y funciones de presidente municipal de Tepecoacuilco, y la ratificación de entrada en funciones de María de los Ángeles Valerio Cayetano al cargo de síndica del Ayuntamiento de Zitlala.\nEl Pleno en su Sesión del jueves dejo firme la Ley 701, faculta a la comunidades Indígenas su Protección con Policías Comunitarios. Reviewed by NotiMundo Acapulco on mayo 31, 2018 Rating: 5 El Pleno en su Sesión del jueves dejo firme la Ley 701, faculta a la comunidades Indígenas su Protección con Policías Comunitarios. Chilpan...


Comida again (esta vez con un cocinero) | Viaje al corazón de Rusia\nComida again (esta vez con un cocinero) | julio 21, 2011\nSasha Belkovich, cocinero\nHe preguntado a todos los periodistas a los que he conocido, amigos de Liza, amigos de amigos…\n– ¿Quién es el mejor cocinero de Rusia? ¿El más famoso? ¿Hay alguien que sepa de culinaria en este país?\n– Pero a ver, a cualquiera que le preguntes en España sabe decirte dos o tres nombres, aunque no sepa nada de chefs o de estrellas michelines. Todos saben quién es Ferran Adrià, Juan María Arzak, Paco Roncero…\n– Metes en google ‘chefs España’ y sale una lista entera…\nAl final Alyona, una redactora del diario Metro de San Petersburgo, nos dice que hay un joven cocinero en el ‘Proyecto Ginza’, una cadena de restaurantes.\nSe llama Sasha Belkovich, tiene 26 años y promete ser un niño prodigio de los fogones.\nEn su restaurante, Terrassa, nos cuenta que empezó a cocinar a los 16 años y que abrió su primer restaurante a los 21. Ahora dirige 11 restaurantes en San Petersburgo y asegura que sigue cocinando. Hasta nos enseña un libro de recetas que acaba de publicar donde, por cierto, no hay ni una receta rusa, sólo pasta, tortillas, canapés y sushi.\n– Sasha, me llama la atención que los rusos pueden comer sin orden. No hacen diferencia entre lo dulce y lo salado. Pueden comer fruta y postre y luego pescado crudo…\n– No, el orden existe, el problema es que tu eres un huésped y la gente te quiere ofrecer todo lo que tiene en la nevera, y empieza a sacar de todo.\n– Para nosotros, los mediterráneos, la comida es lo más importante. Hablamos de ello, disfrutamos con ello. Nos gusta estar sentados todos juntos en la mesa. Aquí en las casas veo que cada uno come cuando le da la gana, sin horarios, sin esperar a los demás…\n– No, en mi familia la cena era muy importante, pero en las grandes ciudades vamos siempre de prisa, no tenemos tanto tiempo para estar en la mesa.\n– ¿No es típico aquí que las personas con dinero pidan lo más caro y no necesariamente lo que más les gusta?\n– Bueno, antes era así, no puedo negarlo, pero la cosa está cambiando. Cada vez más personas comen fuera a diario y la gente se está cansando de pedir lo más caro por sistema.\nEn su restaurante sólo hay extranjeros o rusos con dinero. Sasha parece más un encargado que un cocinero. Yo todavía no he encontrado respuestas a mis dudas…\nPocos días después, estoy sentada en una mesa donde unas personas comen galletas dulces con pescado y con judías de la lata. A veces sustituyen el pescado por lonchas de mantequilla.\n– Yo de verdad no entiendo cómo coméis los rusos. Os da igual dulce que salado, me resulta todo un poco caótico.\n– Si hubieses pasado el hambre que he pasado yo, cuando no había nada en casa durante varios días, también te daría igual. Total, al final se mezcla todo en el estómago, dice metiéndose en la boca otra galleta con salmón rosado.\nMe rindo también con este tema.\nPublicado en San Petersburgo, Uncategorized


De pensamientos errantes...\nLa gente presupone que dejar vagar la mente es algo malo, pero si no pudiéramos hacerlo durante una tarea aburrida, la vida sería horrible (Dr. Smallwood)\nMe ha encantado este artículo del NYT, titulado 'Discerniendo las virtudes de la mente errante' (¡traducción patatera pero a estas horas mis neuronas aún no andan despiertas!). A quien sepa inglés, que le eche un vistazo. A quien no, se lo resumo brevemente.\nY es que el artículo da cuenta de que por fin eso de tener la cabeza en las nubes (ser un soñador de día, como lo llaman en inglés, daydreamer) tiene su lado bueno según los estudios científicos. Lo que antes Freud decía que podía llevar hasta la psicosis, ahora puede incluso ser positivo, ya que fomenta la creatividad y es una herramienta para solventar problemas.\nSoñar despierto, tener la mente en las nubes, fantasear...todo ello se incluye ahora en 'mind wandering', un término que seguro acuñan pronto y suena hasta bonito y poético :D\nY es que, al parecer, cuando andamos mirando las musarañas (un 30% del tiempo en que andamos despiertos...¡casi ná!), resulta que nuestro cerebro -tan perfecto él- sigue a lo suyo, activo en una serie de conexiones que despierta la creatividad y la imaginación....¡Qué cosas!\nIlustración: Victor Koen\nNo la conocía...gracias, Raúl! Genial\nte hubiera quedao de lujo (también) el "errante" de los niños mutantes.\nNada mejor que dormir cinco horas diarias (con suerte) para fomentar la creatividad y la demencia. ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ Ufff¡ menuda inspiración que llevo este martes ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ\nEs un tema muy estudiado, sobretodo en Psicología de la Percepción, y en Atención y Concentración. Pero lo del momento Eureka! es totalmente cierto. Eso sí, para encontrar la solución el cerebro ha tenido que trabajar antes con el problema durante mucho tiempo. Interesante post.\nCinco horas??? Ay, Supersonic... Malacostumbras al cuerpo... si no duermo 8-9, mis ojos no hacen el más mínimo ademán de empezar a funcionar...Cuídesemele!\nDante: gracias x la info...pues no tenía ni idea pero es cierto, supongo que lo de ir madurando una idea tb se hace inconscientemente...Besos!\npd: sigo escuchando la cancioncita sugerida por Raúl...me ha encantado!


El Hombre del SACD Dom Ago 26, 2012 3:48 am\nBuscaba un combo multicanal 5.1 de calidad para poder descubrir el potencial de mis SACD, y me he encontrado de bruces con el sistema "de tercera categoría" que fabrica Monitor Audio. Me ha impresionado especialmente su modelo Bronze BX5, pero para abrir boca sólo he adquirido, de momento (¡what crisis!) la que se supone caja de efectos traseros, la BX2, que tan buenas críticas tiene por todos sitios. Para lo que me han costado, son excelentes. Están rodándose en mi casa desde hace una semana, y ahora mismo me voy con los cedeses y sacdeses para ponerlas a prueba, así que espero ofreceros una completa reviú en unas horas... hasta luego.\nRe: Monitor Audio BX2: a fondo\nEl Hombre del SACD Lun Ago 27, 2012 5:57 am\nLos BX2 son unos altavoces con un buen aspecto, primorosamente construidos. Su diseño es limpio, elegante, y con su color caoba (una imitación bien lograda con vinilo) resultan muy atractivos en cualquier entorno. La rigidez del recinto es muy buena, y a ello contribuye el perno de suspensión del woofer, que fija la unidad al panel trasero, evitando así la presencia de los típicos tornillos del frontal. El fallo es que no se especifica en el manual cómo se tensa ese perno, a pesar de que se adjunta una llave de cabeza hexagonal. Según se comenta en internet, hay que tensar esa pieza girando 90 grados desde su punto de contacto con el panel. Yo he encontrado que ese ángulo es insuficiente, y añadiría 20 o 30 grados más para que los tonos bajos resulten limpios.\nLos transductores, como en el caso de Wharfedale y KEF, son exclusivos de la casa. Las membranas son de aleación ligera con recubrimiento cerámico, que han dado fama a la marca y que se encuentran en las cajas de las series superiores. El aspecto del woofer es blanquecino, ligeramente nacarado por la presencia de alúmina en la superficie. Una pieza plástica en forma de bala, pegada en el centro, imita la cúpula fija de otros transductores más caros.\nDesmontado el woofer de la caja, se revela su innovador diseño: el motor aparece dentro de un cilindro de metal, estrecho y alargado. La araña de la campana es también de un diseño característico, y se mantiene a distancia de la membrana, todo ello para facilitar la ventilación del aire por detrás. El tweeter, de aspecto rojizo por su fina cobertura de oro, aparece protegido bajo una celosía de metal que hace las veces de difusor.\nSorprenden otros detalles, como el sistema magnético para soportar la rejilla de protección, que se centra en su sitio de manera automática a poco que la aproximemos a su lugar de ubicación. Los cuatro conectores aparecen bañados de oro, y de fábrica puenteados por parejas con una lámina también dorada. El filtro divisor es visible cuando destornillamos el soporte de los terminales: aunque no reconozco marcas ni calidad de los componentes (tres condensadores, dos resistencias y una bobina), todo parece muy correcto y con una construcción meticulosa. Todos estos detalles dan una idea del amor hacia lo bien hecho de este fabricante inglés. Realmente este modelo vale cada céntimo de lo que se invierte en él: por 400€ nos llevamos la parejita a casa.\nTras unos ligeros ajustes, y después de luchar con unas conexiones un tanto difíciles por su estrechez (cuesta insertar unas bananas), las hice sonar por fin en mi pequeño salón. A válvulas, cómo no.\nMonitores de estudio de la mejor raza, eso es lo primero que uno piensa. Y a pesar de su carácter vivo y detallado, son cómodos de escuchar por su enorme linealidad, mucho mejor de lo que se espera cuando observamos sus gráficas. Digamos que a pesar de su sonido limpio y poco afectado, sigue teniendo espíritu inglés, es decir, un auténtico regalo para los oídos. Los he colocado como en un estudio de sonido, es decir, funcionando en campo cercano, sobre un mueble de madera y a la altura de mis oidos. Aunque su posicionamiento no es muy crítico, sí recomiendo girarlos entre sí, en toe-in, para evitar la fatiga auditiva en largas escuchas. Procediendo así también se gana en imagen, aunque no podemos esperar que los músicos se salgan del altavoz, como explicaré más adelante.\nEcho mano a distintos discos de mi colección para ir un poco más allá en mi análisis.\nEl CD con el Cuarteto Kuijken interpretando varias piezas de cámara de Mozart (Denon COCO-70915) me sirve de referencia para apreciar la reproducción de timbres sutiles. El violonchelo se dibuja un poco descontrolado, y no consigo encontrarle suficiente cuerpo y sustancia. Los violines suenan realistas, suaves y suficientemente naturales, si bien queda por pulir su octava más alta. Falta un último toque de varita mágica para que el intangible concepto de musicalidad se presente en toda su amplitud. Atribuyo el problema a la calidad del tweeter, que se queda algo corto en la zona superior, por más que sea capaz de reproducir hasta los 30 Khz. De manera que se echa de menos una dosis extra de aire, pero por esta misma razón el modelo peca de falta de profundidad espacial, de recreación ambiental y tridimensional, y por esta misma relativa falta de respuesta casi da lo mismo un CD que un SACD o un archivo en alta resolución. Pero seamos realistas, y aceptemos que estamos ante un producto de escaso coste, y que lo que hace lo hace razonablemente bien.\nPongo un SACD con música orquestal (Acousence ACO-CD 21610) para conocer la respuesta a los transientes y a fuertes dinámicas. En este aspecto el altavoz no parece arrugarse ante pasajes fuertes, y el impacto es bueno. Un amplificador con mayor potencia podría otorgar una buena dosis de presión acústica, ya que mi Single Ended de tubos creo que se ha quedado por debajo de mis expectativas en este caso concreto. No obstante, la fuerza de bombo es creíble, transmitiéndose con rotundidad, de manera limpia y seca. Los transientes de percusión y platillos brillan como relámpagos, convincentes, y con un decay realista.\nLa voz humana es posiblemente lo que sale mejor parado en los BX2. Me valgo del magnífico SACD publicado por DG con cantatas de Bach en la voz de Thomas Quasthoff. La orquesta de cámara se sitúa claramente por detrás del solista, dando la sensación de que el barítono casi nos echa el aliento a un metro de nuestro puesto. La naturalidad en la reproducción de la voz humana depende de una relación equilibrada entre sus distintos armónicos, y estas cajas son sobresalientes en este aspecto, incluso mejores (y con esto lo digo todo) que mis veneradas Tablette. Es más, a diferencia de éstas, la sibilancia de las consonantes líquidas está casi ausente. Si tuviera que colocar una nota de 1 al 10, saldría con un 9 y algunas décimas.\nMe valgo de la música coral para discriminar voces y texturas dentro de un conjunto complejo y con gran cantidad de elementos. Para ello, uso el Carmina Burana grabado en vivo por la compañía Chandos. Como esperaba, todo aparece en su sitio, y nada se mezcla con nada. Las cuerdas son fácilmente identificables. La sonoridad global se conserva intacta, y se asimila como realmente viva y orgánica. El resultado es definitivamente bello, tanto en los pasajes suaves como en los fortissimos, conservándose en todo momento un equilibrio adecuado. Nada que criticar, y tampoco que resaltar.\nMe voy al Easy Listening con Grover Washington y su premiado “Winelight”. He escuchado un par de veces el disco y con esto lo digo todo, es como si lo hubiese redescubierto. No hay ningún elemento, voz o instrumento, que suene artificial en el disco, y el conjunto aparece con un empaste soberbio. Estos pequeños monitores realmente desaparecen ante ti cuando la música gana en densidad, de hecho opino que están pensados para este tipo de material.\nRock, para tomar el pulso a la distorsión. Un clásico como “Money For Nothing” de Dire Straits (edición de 2005 en SACD), con su inicio apoteósico, da mucho juego con estas cajas. Cuando aumentan los graves y los agudos, los BX2 parecen darte las gracias, y se ponen a respirar. Hay una enorme capacidad para transmitir ritmo, gracias a la rapidez de los bajos. La batería, que en otros sistemas he notado agresiva y de perfil duro, aquí suena con toda su salsa, impactante, hipnótica. No falta ni sobra nada, pero quizás se agradecería un bombo más contundente (¡es sólo un monitor!).\nMe ha resultado interesante escuchar estas cajas a gran volumen: se aprecia poca distorsión, lo que puede hacer las delicias de los amantes del rock duro y la música de baile. Da miedo lo que puede salir de ese recinto tan pequeño. Por contra, pienso que a volúmenes muy bajos estaría bien compensar con una buena dosis de loudness para que la música siga siendo creíble.\nComo resumen, los BX2 dan al aficionado medio todo lo que busca de un buen altavoz, a aquel que no desea entrar en refinamientos elitistas ni en carreras hacia un hi-end que acabe con su paciencia y con su dinero. Sólo hay que buscar los comentarios en internet sobre este altavoz, y en la mayoría de los casos la gente está encantada, colocando 5 estrellitas junto a sus halagos. Puede haber productos mejores, eso está más que claro, pero por el precio al que se ofrece creo que hay pocas alternativas serias. Es más, opino que los BX2 pueden dar, en ciertos campos, un buen repaso a cajas de precio mucho mayor y que se suponen dirigidas a un público exigente.\nEl Hombre del SACD Lun Ago 27, 2012 6:45 am\nAquí aparecen en todo su esplendor. No sé quien decía que lo bello es siempre bueno...\nVincula Lun Ago 27, 2012 7:29 am\nEstupenda recensión . Muchas gracias. De hecho yo, que acabo de mudarme a esta región tan septentrional, plagada de diseñadores y fabricantes de hi-fi, estoy seriamente pensando en comprarme un par de BX2. De momento no tengo casi nada, un ampli Marantz PM80 y un Cd Sony CD X303ES que me han medio regalado. Quedará poco suelto después de invertir en algunos muebles de diseño escandinavo .\nLo que más echo de menos es mi plato y mis discos Pasará algún tiempo antes de que pueda traérmelos, así que tengo que pertrecharme para el largo invierno.\nÚltima edición por Vincula el Miér Ago 29, 2012 8:05 pm, editado 1 vez\nzoso68 Lun Ago 27, 2012 7:49 am\nHola SACDófilo,gracias por esta review tan bien hecha,da gusto leer cómo sabéis expresar lo que escucháis,de verdad.\nPor otra parte,¿cómo las verías las BX2 en una habitación de 9 m2?¿Las ves adecuadas para esos metros?\nelchicodelasválvulas Lun Ago 27, 2012 9:59 am\nAunque en el pasado nunca me gustaron MA, la review es magnífica\nEl Hombre del SACD Lun Ago 27, 2012 10:09 am\nzoso68 escribió: Hola SACDófilo,gracias por esta review tan bien hecha,da gusto leer cómo sabéis expresar lo que escucháis,de verdad.\nLas estoy evaluando en una sala de 16 metros, y se quedan un poco cortas de graves. Supongo que en 9 sonarán un poco más completas, pues no son especialmente grandes.\nSe trata de una compra segura, que nunca defraudará a nadie. Realmente son versátiles y funcionan bien con cualquier clase de música, y especialmente para la música rock, según he comprobado. De cualquier manera, antes de la compra deberías tener en cuenta otras alternativas, porque no todos los oídos responden de la misma manera. Hay otros modelos muy a tener en cuenta, como los famosos Wharfedale 9.1, ahora actualizados como 10.1, los Rega RS1, los modelos básicos de Dynaudio, Dali Lektor... ¡hay tanto donde elegir!\nEl Hombre del SACD Lun Ago 27, 2012 10:12 am\nelchicodelasválvulas escribió: Aunque en el pasado nunca me gustaron MA, la review es magnífica\nTú eres un selecto de la mejor especie. Las MA Silver RX son otro mundo, es posible que te gustasen más. Las escuché pero se me iban de presupuesto.\nelchicodelasválvulas Lun Ago 27, 2012 10:35 am\nYa me gustaría, ya... ; creo que desde los noventa no escuché ninguna, y me refería a las Gold, las que tenían el tweeter dorado, pero mis recuerdos eran que su parte alta era poco afortunada.\nSupongo que las que describes van en una línea parecida a las "Wharfys", que me gustaron mucho. Tengo las 9.1 de canales traseros de un sistema de cine en casa completando a unas Audiophysic delanteras; y aunque sólo las probé un día.-y estaban sin rodar-, como frontales; su sonido era muy bueno, sobre todo recuerdo su enorme escena y su transparencia en su zona media-alta; ahora las pobres se tienen que conformar con algún tiro de vez en cuando\nzoso68 Lun Ago 27, 2012 10:49 am\nGracias por tu apreciación,actualmente tengo unas Audio Physic de monitores y me encanta su sonido,suena limpio y con mucho detalle y un poco más de graves sería perfecto.Las tuve a la venta,pero al final me arrepentí y he decidido conservarlas,ya veremos en un futuro si hay algo que valga la pena hacer un cambio sin morir en el intento\nEl Hombre del SACD Lun Ago 27, 2012 11:09 am\nSupongo que las que describes van en una línea parecida a las "Wharfys", que me gustaron mucho.\nA veces se comparan, pero es debido a su gran relación calidad/precio. Las que he escuchado, las 10.2, me parecieron de un carácter algo oscuro y poco dinámico, más apropiadas para la música tranquila. Nada que ver con las MA, que son de un sonido detallado, analítico y vibrante. Trasmiten mucha más música, más energía, sin ser tan cálidas, al menos según mis impresiones. A ver cómo lo expreso de una manera gráfica... ¿Has bailado alguna vez "Billie Jean" en una buena discoteca, y has sentido el golpe de la percusión en los huesos? Pues eso.\nFary Lun Ago 27, 2012 7:33 pm\nLa Monitor Audio BX2 por lo que vale yo diría que tiene pocos competidores.\nelchicodelasválvulas Lun Ago 27, 2012 7:51 pm\nMuy buen símil del de MJ , aunque a mí las 9.1 en el poco tiempo que las probé-no me parecieron "oscuras"; al contrario, me parecieron bastante transparentes, y con una gran escena y foco, que me olvidaba de este último detalle.\nQuiquese Lun Ago 27, 2012 7:56 pm\ncon la "review" tan detallada y bien desarrollada que has elaborado me dan ganas de comprarme un par.\nUna cuestión, ¿dices haber usado electrónica a válvulas para hacer las pruebas, podrías hacer mención de la marca y modelo en cuestión?.\nEl Hombre del SACD Lun Ago 27, 2012 11:04 pm\nAquí está el cacharro:\nEl Golden Tube Audio SE-40 está descatalogado desde hace mucho tiempo, incluso creo que Solo Electronics, el fabricante californiano, pasó a mejor vida. En su día esta electrónica tuvo muy buenas críticas, al estilo de los mejores amplificadores de válvulas de su época, ya sabes, Cary, Dynaco, y cosas de esa especie.\nNo hay que ir a tanto. A los BX2 se les suele emparejar con amplificadores de Yamaha y Denon, míralo por ejemplo en las web Studio22 y Supersonido.\nQuiquese Lun Ago 27, 2012 11:20 pm\nUna electrónica muy a tener en cuenta!. Qué buena pinta.\naudiomalaga Lun Ago 27, 2012 11:45 pm\nHace algún tiempo fui poseedor de unas BR2,y la verdad es que sonaban muy bien.Tal vez su parte alta no terminaba de convencerme y actualizé unas Tannoy Mx-1 para mi sala abuhardillada. También fuí poseedor antes de las BR2 de unas Rs6 de la misma MA,pero las vendí por mi dichosa sala. Me gustaba mucho esa caja,pero tenía todavía mas acentuado el agudo. En comparación con la BR2,me gustaba mas el monitor básico.\nelchicodelasválvulas Mar Ago 28, 2012 12:07 am\nEsos "tubitos" de potencia parecen unos 6n3CE rusos, me equivovo, Sac ?\nParece que se ha puesto de moda esta válvula, es buena,duradera y barata....\nEl Hombre del SACD Mar Ago 28, 2012 12:23 am\nLas que aparecen en la foto son las Sovtek 5881 de serie, que son calcadas a las 6P3SE que lleva ahora. Ya sabes, yo soy aficionado a las baratijas de alto nivel... ésta es una afición bastante cara y hay que cuidar el bolsillo, que luego vienen los reproches con la chica con la que convivo.\nelchicodelasválvulas Mar Ago 28, 2012 12:32 am\nLa verdad, son "clavadas" a las rusas, yo también las tengo y me gustan mucho; aunque pienso que van muy bien con amplis digamos muy transparentes, con amplificaciones de tonalidades más eufónicas no creo que les sienten bien, ya que las rusas quizás liman demasiadas asperezas; no sé me parece a mí.\nJúpiter Sáb Sep 01, 2012 6:32 am\nMuy buena "review" SACDófilo\nYo estuve a punto de comprar un par como esas,pero los comentarios acerca de su mayor entendimiento con la música rock me hizo pensar que no era lo que buscaba.Después de leer tu post me queda claro que las cajas son buenas,estilos aparte.\nEstoy totalmente de acuerdo en que este tipo de monitores son una buena opción para disfrutar de un buén sonido;diría más,de un muy buén sonido, a precio de risa si lo comparamos con lo que ya sabemos.\nSe echan en falta este tipo de "reviews" de cajas "de consumo".Quizás porque habrá quién tenga cajas de esta gama que piense que no tienen interés audiófilo y no merece la pena.\nEl Hombre del SACD Sáb Sep 01, 2012 7:09 am\nJúpiter escribió: Muy buena "review" SACDófilo\nJe, je, los Monitor Audio como producto puramente "audiófilo"... podríamos discutir mucho tiempo, algunos no estarían de acuerdo con ese adjetivo. Entiéndase, y tratando de poner las cosas en su lugar: los BX2 dan de sí lo que dan dentro de su segmento, y ese segmento se llama habitualmente "entry level". Lo cierto es que son unos altavoces "todoterreno" que se escuchan bien en cualquier circunstancia y con cualquier música. Que no sean la repanocha del culmen de la Música de las Esferas, es otro cantar. Estoy seguro que a mucha gente les bastaría, y con ello se gastaban una fracción de la pasta que algunas veces sueltan para su equipo. Es corriente ver a aquel que escribe como título de un hilo algo así como "Tengo 3000€, ¿qué altavoces compro?". Es como llegar al concesionario y preguntar al vendedor: "Tengo 60.000€, y quiero el mejor coche que tenga". A mí me hace sonreir, lo siento si con esto ofendo a alguien.\nMe gusta escuchar toda clase de música con estos altavoces, porque son neutrales, muy precisos y, sin embargo, poco agresivos. Hoy, por ejemplo, he escuchado a Patricia Barber, luego a Mozart, y más tarde a Madonna... increíble, pero todo está en su sitio, y no se siente mejor o peor con algún tipo de música. Todo como tiene que sonar, pero sin exageraciones ni exquisiteces. Sólo cuando he llegado al Finale de la sinfonía 100 de Haydn, he notado el bombo un poco flojo. He mirado, y tenía el puerto de bajos atravesado con la espuma que se adjunta para evitar el booming... qué despiste.\nInvitado Sáb Sep 01, 2012 6:30 pm\nDescubrí esta marca hace unos cinco años, a traves de su antigüo distribuidor, y he tenico como segundos equipos la serie silver y gold y actualmemte como primero la platinum, la calidad en todos sus segmentos es muy destacable, y aún sería mejor por los precios que podría tener, pero es una de las cajas que dejan más margen, solo hay que ver cuando se vende un exdemo se suwle vender a la mitad de precio, pero segús mi experiencia los modelos de cinco años hasta ahora son una apuesta segura, nada que ver con la mala fama que tenía hace unos años.\ngrijander32 Dom Sep 02, 2012 5:11 am\nYo tengo una pareja y estoy muy contento, si bien, creo que no suena como tiene que sonar debido al amplificador. Yo tengo un Marantz Sr5023 junto con un Cd Maratnc 5004.\nQue amplis teneis vosotros o recomendais para estos monitores, ya que creo no acerte en su unión.\nmaty Dom Sep 02, 2012 6:59 am\n¿Has probado a ecualizar? Para muchos de los foreros creo que es un sacrilegio, mas es algo casi imprescindible si no se tiene la sala acondicionada.\nAcabo de hacerlo con mis cajitas RK7, y he recuperado las bajas frecuencias que perdí tras mejorar la rigidez de la estructura.


Nuevo ataque de 0 días dirigido a usuarios de Windows con documentos de Microsoft Office\nLos servidores de REvil ransomware vuelven misteriosamente en línea\nLockBit ransomware recluta personas con información privilegiada para violar las redes corporativas\n¿Cómo luchar contra el fraude utilizando tecnología biométrica del comportamiento?\nCSIRT emitió el Boletín de Seguridad Cibernética N°113 correspondiente entre el 27 al 03 de septiembre de 2021.\nTVN confirma intento de hackeo en cuentas de Youtube\nEstudios: Empresas chilenas escalan la ciberseguridad\nSharenting: por qué influye en el futuro de tus hijos\n#CIBERCONSEJOS: Cómo evitar el hackeo de las redes\n«Uno siempre está muy lejos de resolver un problema hasta que tiene la respuesta.»\nEn Ciberseguridad mejor ser ConCISOs\nSer concisos ha traído muchos beneficios a la ciberseguridad. Sigamos acercando los valores ciberseguros a la sociedad de forma clara y sencilla.\nCheck Point Research ha detectado un aumento de la actividad maliciosa en el período previo al Amazon Prime Day 2021, uno de los mayores eventos de compras online del año.\nTransformación digital: El problema de Chile y su relación con la tecnología\nEn Chile falta una institución que regule el uso de la tecnología y se preocupe, por ejemplo, por la ciberseguridad. Todo está tercerizado.\nEstafador arrestado por operación de phishing, envió 25,000 mensajes de texto en un día\nLa policía arrestó a un individuo la semana pasada por enviar mensajes de texto fraudulentos a miles de personas para obtener datos bancarios y defraudarlos.\nUna actualización de seguridad de Google Drive\nUna próxima actualización de seguridad para Google Drive aumentará la seguridad de sus documentos compartidos, pero romperá muchos de sus enlaces compartidos.\nEl reciente hackeo a una institución federal encargada de organizar sorteos se dio porque alguien, de entre su personal, le dio clic a un enlace que venía en un correo aunque a diario manejamos mil y un dispositivos, carecemos de una cultura de la ciberseguridad.\nCSIRT emitió el Boletín de Seguridad Cibernética N°102 correspondiente entre el 11 al 17 junio de 2021.\nHackers invitan a ser solidarios y a aprender de ciberseguridad\nUna vez más 8.8 Computer Security Conference busca comprometerse y movilizarse por el bien común tanto a la comunidad hacker como general, convocando a la versión benéfica de sus conferencias.\nLos rubros más importantes del país sufren problemas que parten frente a nuevas brechas de seguridad, donde han debido analizar cuáles son los principales desafíos para evitar errores. Aquí, cinco industrias expuestas y los caminos a tomar para contrarrestarlas.\nAlerta ante campaña de malware que suplanta a la Tesorería General de la República\nSe ha identificado una campaña de malware que se hace pasar como proveniente de la Tesorería General de la República de Chile.\nInternet es una herramienta muy valiosa para los jóvenes, se comparten intereses e inquietudes con otras personas, es fácil encontrar grupos o comunidades en línea, pero también existen grupos con un trasfondo perjudicial.\nEl ciberacoso es una intimidación, solo que tiene lugar en línea, en los teléfonos o en otros dispositivos conectados, los padres no debemos perder de vista esta conducta.\nSnapchat tiene que ver con la diversión y la espontaneidad. De forma predeterminada, el texto, las fotos y los videos que comparte se eliminan automáticamente después de que el destinatario los vea. Sin embargo, hay formas de guardar lo que comparte. Por tanto, nadie debería desarrollar una falsa sensación de seguridad.\n#CIBERCONSEJOS: ¿Qué es la Seguridad por Capas?\nSegún varios expertos en seguridad, una de las mejores formas de combatir y prevenir un ciberataque es a través de diversas capas de seguridad\nBusiness, Cyberseguridad, Desarrollo, Diseño, News, Programación, Tecnología 0 comment\n“No he fracasado. He encontrado diez mil formas que no funcionan.”\nLa seguridad, el punto clave para disfrutar del hogar conectado\nMuchos hogares españoles ya han iniciado la transformación para convertirse en smarthomes. La seguridad es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta cuando se desarrolla un dispositivo para el hogar.\nLas agencias gubernamentales japonesas sufren violaciones de datos después del hack de Fujitsu\nLas oficinas de varias agencias japonesas fueron violadas a través de la herramienta de intercambio de información «ProjectWEB» de Fujitsu.\nUna nueva función del sistema operativo de los iPhone, que permite desactivar el rastreo de datos, desató una discusión que da para largo.\nLos atacantes podrían abusar de las vulnerabilidades descubiertas en las especificaciones de Bluetooth Core y Mesh Profile para hacerse pasar por dispositivos legítimos durante el proceso de emparejamiento y lanzar ataques\nEl número de ataques DDoS descendió un 29% en el primer trimestre de 2021, en comparación con el mismo periodo de 2020, pero aumentó un 47% con respecto al cuarto trimestre de 2020.\nCSIRT emitió el Boletín de Seguridad Cibernética N°98 correspondiente entre el 14 al 19 mayo de 2021.\nLa regulación y la seguridad tecnológica como pilares de la protección de datos personales\nActualmente se discute un importante proyecto de ley que regula la protección y el tratamiento de datos personales, el que se encuentra en el Senado en su primer trámite constitucional.\n«Espionaje sofisticado»: Gobierno de EEUU elige responder «en secreto» ante aumento de ciberataques\n¿Qué derechos digitales debería tener la nueva constitución de Chile?\nEn Chile se debe revisar los derechos digitales, mientras algunos proponen garantizar derechos como el acceso a internet y la alfabetización digital, otros plantean la protección de datos personales o derecho a la comunicación.\nExperto en ciberseguridad entregó consejos para el Cyberday\nEl próximo Cyberday está a la vuelta de la esquina: será el próximo 31 de mayo. Se indican algunos tips para participar sin peligros en esta actividad comercial.\nCada vez más, los niños y adolescentes dedican una mayor parte de su tiempo libre a estar frente a las pantallas.\n¿Cómo alcanzar una estructura de ciberseguridad eficaz?\nDurante el 2020, los ataques informáticos crecieron en proporción, sin embargo, la mayoría de las compañías no tiene profesionales especializados en ciberseguridad. Este artículo brinda cinco recomendaciones para alcanzar una estructura de ciberseguridad eficaz.\n#CIBERCONSEJOS : Ciberconsejos para comprar seguro este CyberDay 2021\nDel próximo lunes 31 de mayo al miércoles 2 de junio, la Cámara de Comercio de Santiago celebra en todo el país un nuevo CyberDay, que reunirá a 632 comercios y a las tiendas de 38 fundaciones, totalizando 670 marcas adheridas. Lamentablemente, con iniciativas como esta también los ciberdelincuentes y estafadores.


Soy Sportinguista. Noticias, fichajes, videos y fotos del Real Sporting de Gijón y de la Liga 1,2,3: LA VISION DE LOS ENTRENADORES: SANDOVAL Y MANOLO HERRERO\nLA VISION DE LOS ENTRENADORES: SANDOVAL Y MANOLO HERRERO\nSandoval, ayer en Jaén\n"Como broma, ya está bien". José Ramón Sandoval lo dice completamente serio. No está, efectivamente, receptivo. El técnico rojiblanco ofreció ayer la rueda de prensa más dura desde que llegó al Sporting. Sin paños calientes, Sandoval asumió la mala imagen de su equipo y su pobre rendimiento. "El equipo no ha estado y hemos rozado el ridículo", sentencia tajante. Sandoval matiza de inmediato para valorar la actuación del Jaén al que no quiere "quitar mérito alguno, porque nos ha pasado por encima". Las palabras del técnico son severas y pone a todo el equipo a los pies de los caballos: "Hay que pedir perdón a todo el mundo que sea sportinguista y que quiera a este equipo porque nosotros nos sentimos avergonzados por la respuesta que ha tenido este equipo".\nSandoval se incluye en el vagón de los desatinos. "Yo soy el que dirige la nave y el responsable de que estos jugadores no hayan sido capaces de ganar al Jaén", apunta. Un ejemplo de lo mal que ha estado el Sporting es que "el mejor de mi equipo ha sido Cuéllar, eso es fastidiado y significativo". Sandoval aprovecha para lanzar un aviso a sus futbolistas a los que alerta de que "si queremos ser equipo de Primera División, hay que plasmarlo en el campo. Nos enfrentábamos a un rival que quiere salvar la categoría y que tenía bajas y no hemos estado". El técnico no puede alejar esa idea de la cabeza y concluye que "si este equipo no juega como estaba haciéndolo antes, no vamos a alcanzar nada".\nAntes de que aparezcan las excusas o se busquen paliativos al pobre espectáculo ofrecido por el Sporting, Sandoval sale al paso: "No sirve que se diga que hay presión, porque el que no esté preparado para soportarla no puede jugar en el Sporting". Con un punto en los tres últimos partidos, el Sporting se descabalga de la zona alta de la clasificación, aunque los tropiezos de sus rivales le dan aire. "La situación es la misma, pero las sensaciones son ridículas", insiste un Sandoval que no se explica porqué su equipo no sentenció cuando pudo. "El Jaén nos ha regalado treinta minutos en la primera parte, pero no los hemos aprovechado. Era un momento ideal para haber ganado el partido", argumenta para añadir que "no hemos estado, hemos desaparecido totalmente y nos han ganado la partida en todos los sitios del campo".\nUna de las claves de la derrota fue el dominio jiennense en el centro del campo porque "nuestro equipo sufre muchísimo si no tiene el balón". El técnico suelta nuevas perlas, como que "nos tenemos que volver a Gijón andando".\nUna de las preocupaciones de Sandoval son las consecuencias que está derrota y lo que traiga consigo tendrán en el equipo. "Ahora tenemos que estar fuertes, que no haya ninguna fisura, saber que nos hemos equivocado y volver a la senda de la victoria, saber que podemos hacerlo", sostiene el técnico. Tras la reprimenda, Sandoval pone las primeras piedras para la reconstrucción de su Sporting: "Este equipo tiene alma y hay que despertarlo, ahora los tengo que ayudar mucho más que nunca". Preguntado por la crudeza de sus respuestas, Sandoval aclaró que esto mismo ya se lo había dicho antes a sus futbolistas en el vestuario. El técnico entiende que "escurrir el bulto sería un error, hay que reforzar ese vestuario y reconocer que lo hemos hecho muy mal". Y termina instando a sus futbolistas a levantarse: "Necesitamos defender este escudo con más vergüenza que nunca, porque esto ha sido un paso atrás muy grande".\nManolo Herrero, técnico del Real Jaén\nPor su parte, el técnico del conjunto local, Manolo Herrero, se mostró satisfecho con la victoria de su equipo. "Tiene mucho mérito empezar un partido perdiendo desde el primer minuto y sobreponerse", destacó. "Ellos -por el Sporting- tienen un objetivo muy ambicioso, que es ascender de categoría y nosotros hemos hecho un partido muy completo. Hemos intentado hacer nuestro fútbol", añadió.\nEl técnico también comentó lo que le había comentado Sandoval a la conclusión del encuentro. "Me ha dicho que le había encantado la propuesta que habíamos hecho. El mérito es colectivo. Los jugadores son los que hacen buenos o malos a los entrenadores porque son los que están en el terreno de juego", concluyó Herrero.\nPublicado por pedrocosio en 11:02\nEtiquetas: Ciudad de la Victoria , Liga Adelante , Manolo Herrero , Real Jaén , Real Sporting de Gijón , Sandoval


Francesco ‘Pecco’ Bagnaia (Kalex) volvió a demostrar que es el principal candidato al título de Moto2 esta temporada. Con el público entregado del GP de San Marino, el líder italiano se llevó la victoria por delante de Miguel Oliveira (KTM) y de Marcel Schrotter (Kalex), segundo y tercero respectivamente en Misano, mismos puestos que defienden en la clasificación general provisional del campeonato mundial.\nBagnaia empezó con buen pie ya el sábado anotándose la ‘pole’, y pudo defender su posición de privilegio en la salida de carrera, escoltado por Schrotter. Por su parte, una caída en la segunda vuelta tras un toque con Augusto Fernández dejaba fuera de la pelea por los puntos a un Álex Márquez que, tras tres carreras consecutivas sin puntuar, queda prácticamente fuera de toda opción al título.\nMás tuvo que trabajar en su remontada el portugués Oliveira, quien desde la novena consiguió alcanzar un grupo de cabeza en el que también se había colado Mattia Pasini (Kalex). Vuelta a vuelta, ‘Pecco’ fue haciendo hueco sobre el resto de pilotos, haciendo que se formaran dos pequeños grupos de perseguidores: el luso y el alemán luchando por el segundo puesto, con Pasini y Joan Mir detrás. Una pena que el balear del Estrella Galicia 0,0 Marc VDS tuviera que terminar la cuarta por exceder el límite de la pista.\nCon la bandera a cuadros, Bagnaia cruzó primero seguido de Oliveira, quien salvó en la última curva de un susto que le hubiera relegado a la tercera, puesto que finalmente ocupó Schrotter. Mir fue quinto, el mejor de entre los pilotos españoles: Jorge Navarro (Kalex) noveno, justo por delante de Xavi Vierge (Kalex), décimo con Iker Lecuona (KTM) decimosexto y Márquez decimonoveno.\nLa anécdota del día, lejos de los puestos de cabeza, la protagonizó con una nueva acción polémica el italiano Romano Fenati. Fue expulsado inmediatamente de la carrera y tampoco podrá participar en las dos próximas, sanción que para muchos se ha quedado corta vistas las imágenes y el vídeo que puedes consultar aquí.\nGP SAN MARINO 2018 - CLASIFICACIÓN CARRERA\n+ Ego Speed Up Racing\nMUNDIAL MOTO2 2018 - CLASIFICACIÓN GENERAL PROVISIONAL


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Uno de 50 ¡una colección mágica!\nUno de 50 es una joyería española que une la tradición y la modernidad, y apuesta por la calidad y la exlusividad de todos su productos. Entre sus nuevas colecciones de otoño-invierno podemos encontrar una llamada Magia, en ella abunda la plata, lo fantásticos cristales de Swarovsky y el cuero.\nEs una colección que brilla con luz propia, cualquiera de sus productos es ideal para lucir estas Navidades. Puedes elegir entre anillos, collares, pulseras, colgantes y pendientes, todos ellos con una originalidad característica de la marca Uno de 50.\nEste anillo que verás a continuación tiene un cristal de Swarovski en color azul con un brillo maravilloso y una forma irregular que le dota de sofisticación a la joya.\nEl siguiente collar también tiene un bonito cristal de Swarovski en color azul y con forma de ojo, también tiene piezas tubulares de plata. A mi personalmente me encanta, todo lo que compone el collar me gusta, desde el cristal de Swarovski hasta el cierre con la imagen de la marca, el candado.\nSiguiendo la linea del color azul para hacer que nuestro look de joyas combine a la perfección, os presento estos pendientes con cristal de Swarovski en forma alargada, de ojo, como en el collar anterior.\nEl cuero también está presente en esta colección, de hecho por eso me gusta tanto. En esta original pulsera lo vemos plasmado perfectamente. El cristal de Swaroski sigue la misma linea que el collar y los pendientes anteriores. Lo que más me gusta de esta pulsera, además del cristal en tonos azules, es su correa de varias vueltas, hace que sea más sofistica y original que cualquier otra.\nNo esperes más y entra en www.unode50.com podrás ver todas las colecciones de esta temporada y podrás hacerte con alguna de sus bonitas joyas para lucir estas Navidades.


Cuento: Emma va al Jardín | Educandoando\nenero 24th, 2017 Leave a comment In Comunicacion 1600 views 0\nEl primer día de clases Emma lloró y lloró y lloró. Se quería quedar con su mamá.\nNo quería entrar en ese gran edificio de ladrillo. Es que le daba mucho miedo. Era la primera vez que veía ese colegio. Y la verdad, la verdad, es que no le gustaba nada.\nSu mamá acompañó a Emma hasta su clase, y cuando llegaron su mamá le dijo: “Hasta esta tarde, cariño. Ya eres mayor”. Pero Emma sabía que no era verdad.\nElla era una niña aún pequeña, y no se quería quedar sola.\nEmma no vio a su profesora, aunque estaba allí con ella. Y tampoco vio las mesas, ni a los niños, aunque también estaban allí con ella.\nSólo vio a un niño y se fue directo a abrazarlo. ¡Ah! ¡Es Antonio! Dijo Emma muy contenta.\nCuando su mamá fue a buscarla después de clase, Emma le enseñó a su amigo. “Mira, mamá, es Antonio, mi amigo”. ¡Lo he elegido yo!. Emma abrió mucho los brazos y dijo: “Y lo quiero así”. “¿Y él?”, preguntó su mamá. Y Emma abrió sus brazos, pero sólo un poquito, y luego los fue separando de nuevo hasta formar una línea recta. “Me quiere así”\nLos días siguientes Emma no iba al colegio para trabajar, y tampoco iba para jugar. Iba solamente para estar con su amigo Antonio.\nCuando su mamá preguntó a la profesora ¿Qué? ¿Qué tal va Emma? La profesora le dijo que Emma no decía nunca nada, pero nada, nada. Que no abría ni la boca si no era para hablar con Antonio. “¿Y en el recreo?”, preguntó su mamá. Pues no dice nada. “¿Pero no habla ni siquiera con Antonio?”. Bueno, dijo la profesora, durante el recreo Antonio juega con otros niños.\nEsa noche durante la cena, la mamá de Emma estaba muy preocupada. Y estuvo muy callada. Pero, tan callada, como cuando Emma estaba en el colegio. Así… “¿Por qué no hablas esta noche, mamá? – pregunto Emma.\nY su madre le contestó con otra pregunta: “¿Y por qué no hablas en el colegio, Emma?”. Sus padres miraron a Emma. Emma les contó que hablaba con Antonio. Pero no hablaba con la profesora, ni con los otros niños, le dijeron papá y su mamá. Es que … es que…, es que estoy muy triste, “¿Por qué?”, preguntaron sus papás.\nY Emma dijo muy rápido: Porque, porque quiero un papá y mi mamá.Su papá y su mamá dijeron a Emma: que aunque no estuvieron ahí con ella, en la clase, iban siempre a buscarla, y cenaban todos los días juntos, y los sábado y los domingos y las vacaciones también estaban todos juntos.\nY Emma se puso muy contenta, “¡Sí!”, dijo pegando un salto. Emma sabía que su papá y su mamá siempre iban a buscarla.\nAsí que pensó en una manera de tenerlos con ella todo el día.\nY pensando pensando “¡Tengo una idea!”, dijo Emma. Y dibujo en unos papeles a su mamá y a su papá. Y puso debajo de los dibujos. Con letras enormes, mamá y papá.\nY los metió aquí dentro, en la bolsa de sus tesoros. Al día siguiente se llevó la bolsita con los papelitos dentro estaban los dibujos de su mamá y su papá. Y ahora Emma responde siempre que la profesora hace preguntas.\nTiene un gran secreto en su bolsa de los tesoros. Su mamá y su papá están muy cerca de su corazón. Aunque de vez en cuando Emma abre la bolsa y les dice: ”Sé buena mamá”, “Deja de hablar, papá.”\nEsperamos que este Cuento: Emma va al Jardín, sea un gran recurso para trabajar con sus niños a mi me encanto y fue muy útil. Nos vemos en el siguiente artículo, bendiciones.\nPrevious PostPorta Llaves de OsoNext Post Souvenir para inicio de año


¡Asombroso! Adelgaza en 7 días con esta sopa quemagrasas. | Decorar.net\n¡Asombroso! Adelgaza en 7 días con esta sopa quemagrasas.\n18 abril, 2017\tno comments\t485\tDietas, Noticias, salud, Trucos\tadelgazante , quemagrasas , sopa\nEsta sopa adelgazante o sopa quemagrasas es tremendamente conocida desde hace muchos años. Se le da el nombre de la «dieta de la sopa quemagrasas», pero como hemos dicho, no es una dieta propiamente dicha. Originalmente estaba destinada a las personas que iban a ser sometidas a una intervención quirúrgica de corazón y se trataba de que los pacientes, perdieran de forma acelerada todo lo posible en peso y sin correr riesgos.\nL&S.- No es una dieta, ni un plan de adelgazamiento. La sopa quemagrasas (como generalmente se la denomina), es una medida de urgencia para eliminar toxinas, líquidos retenidos y de paso, bastante volumen y grasa, pero se trata de mantenerla solamente siete días y no más. Tras esos siete días, se aconseja comer sano y si se quiere, se puede repetir pasados quince días, o una semana como mucho para acelerar un poco más la pérdida de peso que se está consiguiendo.\nSe puede decir que esta sopa quemagrasas, es una manera de comer a base de «frigorías», o calorías que al metabolizarlas, el cuerpo quema más calorías que las que aporta la sopa misma.\nEsta sopa se encarga de eliminar toxinas, uno de los problemas que más propician el engordar. Limpia el cuerpo de impurezas y no cabe la menor duda que quienes la siguen, aparte de bajar mucho de peso, se sienten mucho más ligeros y se sienten mejor.\nLa sopa quemagrasas consigue grandes resultados en sólo una semana\nCuándo nos preguntan cuánto se pierde con esta sopa o dieta, no podemos decirlo con seguridad, ya que cada persona es un mundo y los metabolismos funcionan de maneras diferentes entre los diferentes individuos, pero lo que está claro, es que la sopa es un revulsivo en el cuerpo y nadie se queda sin bajar una buena cantidad de su sobrepeso. Hay casos en los que, tanto hombres como mujeres bajan varios kilos en una semana.\nSopa quemagrasas – ¿Qué es?\nEsta dieta de la sopa quemagrasas está basada en tomar un caldo que se elabora a base de hortalizas frescas y su consumo es libre. Se puede tomar todo lo que se quiera, tanto del caldo, como de las verduras que la contiene. Hay quienes se hacen una crema de las verduras junto a la sopa.\nSopa Quemagrasas – Componentes\n• 1/2 repollo o col bien lavado.\nLa col es muy rica en potasio, azufre, calcio y otras sales minerales ácidas en un 50%. Este vegetal ayuda a controlar el estreñimiento y se notará también en una mayor salud a nivel de la piel. El repollo contiene unas 40 calorías por cada 100 gramos.\nEste vegetal es altamente depurativo. Es muy rica en agua, en azufre, potasio y fósforo. La cebolla es alcalinizante y por lo tanto, ayuda a desintoxicar el organismo. Tiene propiedades diuréticas, lo cual beneficia en problemas de retención de líquidos. Ayuda a equilibrar la cantidad de ácido úrico. Todo esto con tan sólo 20 calorías por 100 gr de cebolla cocida.\n• 6 tomates pelados.\nEl tomate es una hortaliza muy rica en potasio. Contiene grandes proporciones de fósforo y cloro. El tomate tiene la característica de ser diurético y revitalizante. Es usado en esta sopa quemagrasa, por su acción cardioprotectora. Solamente aporta19 calorías por 100 gramos.\nLa sal, preferiblemente sal marina, o sal rosada del Himalaya y las especias, pueden ser utilizadas a preferencia.\n1 Tres tallos grandes de apio fresco.\nEl apio es muy rico también en potasio, además de cloro, azufre, cobre, calcio y sodio. El apio es diurético, combate el exceso de ácido úrico, aporta grandes cantidades de sales minerales al cuerpo y es un tónico cerebral muy bueno. Solamente aporta 19 calorías por 100 gr\n2 pimientos grandes verdes (pimientos morrones).\nComo todos los vegetales que lleva la sopa quemagrasas, los pimientos son ricos en potasio, cloro, fósforo, azufre, magnesio y calcio. Aporta también vitaminas. Es muy rico en vitamina C.\nEl alto contenido en fibra del pimiento, aporta sensación de saciedad y mantiene alejado el estreñimiento. El pimiento hervido, aporta solamente 10 calorías por 100 gr.\nCaldo o sopa quemagrasas – Cómo se hace\nLa sopa quemagrasas se consigue cortando en trozos pequeños todos los vegetales, se ponen en una cacerola grande y se agrega agua (si es posible, agua mineral).\nDebe haber igual de cantidad en volumen, de agua que de verduras, o mejor dicho, cubrir la cacerola dos veces el volumen de las verduras. Se deja hervir con la cacerola tapada (preferiblemente a fuego muy bajito para que se hagan al vapor).\nEsta sopa quemagrasas puede ingerirse fría o caliente, aunque por su sabor, es mucho más agradable de tomar si está calentita. Así reconforta más y produce una mayor sensación de saciedad.\nEl resultado de esta sopa quemagrasas es un caldo metabólico, muy rico en sales minerales y en oligoelementos y en potasio y el magnesio (dos moduladores naturales del metabolismo), y el ATP o Adenosine Tri Phosphate, que también trabaja a nivel metabólico de las células.\n¿Que hace esta sopa en el cuerpo?\nSopa quemagrasas. Una dieta ideal para arrancar un plan de adelgazamiento\nLa sopa quemagrasas, es de muy bajo aporte energético y también proteico. Ese es el motivo por el cual solamente ha de hacerse durante durante siete días. Además, verá que son solamente los dos primeros días los que no llevan más alimentos. Luego se van introduciendo (según el día) algunos aportes en proteínas y otros días en hidratos de carbono de cadena larga. La sopa, durante los siete días, funciona como comodín. Se ingiera cuándo se tiene hambre en cualquier hora del día. Se puede tomar tanta sopa quemagrasas como se desee y se puede comer todo, o solamente beber el caldo.\nLa Dieta de la sopa Quemagrasas – Notas\nLa dieta a base de la sopa quemagrasas, es muy dura de llevar y bastante estricta. Debe hacerse al pie de la letra. Los resultados son excelentes en cuánto a pérdida de peso, pero ha de tenerse en cuenta que a nivel nutricional, esta sopa es escasa en nutrientes. No esté más de los siete días que se indican. Eso sí, los siete días, han de estar muy bien hechos.\nLos horarios no son nada estrictos. La sopa quemagrasas puede tomarse a cualquier hora del día.\nCómo hacer la dieta de sopa quemagrasas\nDurante el primer día (día más difícil) solamente ha de tomarse la sopa quemagrasas, además de frutas frescas. Evite aquellas frutas con más azúcar (mayor índice glucémico). Es muy bueno el uso del melón, o la sandía, por su bajo contenido en fructosa y su gran aporte en líquidos. Son frutas saciantes y aportan pocas calorías. De beber, solamente se ha de ingerir la sopa, o zumos naturales de fruta. No beba zumos comprados hechos. El agua es muy recomendable. Puede hacerse limonada natural endulzada con stevia.\nEl día segundo con la sopa quemagrasas, es un día también muy duro de llevar. Sólo se come sopa y verduras todo el día. Las verduras pueden ser vegetales congelados, frescos, o en conserva. Las hortalizas d hoja verde son los que mejor funcionan, porque contienen un gran aporte en nutrientes y muy bajas calorías. Pueden estar hervidos, a la plancha, asados, o al vapor. Si los come hervidos, hágalos en el caldo de la misma sopa quemagrasas.\n¡Ojo! No haga las verduras con mantequilla ni aceite. Tampoco coma hortalizas como maíz, patata, frijoles o habichuelas, guisantes o arvejas. En la cena, puede comer sus vegetales junto con la sopa quemagrasas.\nRecuerde que en el segundo día no puede comer fruta.\nDurante el tercer día de la dieta de la sopaquemagrasas, están combinados los elementos del día primero y del segundo. Coma la cantidad de sopa que desee, además de frutas y vegetales (los menos calóricos). Descarte las patatas (papas), las frutas demasiado dulces, etc.\nToda la sopa que se desee.\nNo haga trampa. Si la dieta la ha hecho de forma correcta, pasados estos 3 días completos, pésese. Habrá bajado una cantidad notable de peso. Insistimos en que no todos los cuerpos responden igual, pero notarse, lo notará. La mayoría de la gente, habrá bajado de dos a tres kilos. Si es menos, quizás, usted no sea de esas personas que retienen muchos líquidos. No se desanime, quedan todavía cuatro días.\nEn este día, usted sólo tomará sopa quemagrasas, plátanos (bananas), un máximo de seis unidades y como mínimo tres. Con los plátanos no tendrá tentaciones de algo dulce. Es un buen aporte en azúcares de alta calidad. Puede también tomar cuánta leche desnatada como desee y por supuesto, deberá beber mucha agua.\nEn el día quinto de la dieta con la sopa quemagrasas, usted se sentirá más cómodo. Se introduce la carne (proteínas).\nComa o beba cuánta sopa desee, además, comerá hasta medio kilo de carne magra de vacuno y si prefiere el pollo, este debe estar sin la piel. Además, comerá tres tomates crudos. No debe olvidar beber de cinco a ocho vasos de agua durante el día para contrarrestar el ácido úrico que aporta la carne al cuerpo.\nEn este día, deberá forzarse por tomar sopa quemagrasas, como mínimo una vez al día.\nDía de verduras y carne magra de forma obligatoria. Puede ser pollo, o vacuno. Aquí también se repite que si es pollo, o pavo se le debe quitar la piel.\nLa carne de ternera, puede ser cocinada a la plancha, mechada, o al horno. Nunca frita. La sopa quemagrasas, se debe ingerir como mínimo una vez al día. Pero no olvide comer sopa.\nEn la dieta basada en la sopa quemagrasas, el día siete tiene arroz para comer. Se trata de arroz integral (no del blanco). Debe tostar un poco el arroz en la sartén de teflón hasta dejar dorada la cáscara y se cocina al vapor. Coma este arroz con zumo de frutas. También puede comer verduras hasta que desee. La sopa quemagrasas deberá comerla al menos una vez al día.\nDieta quemagrasas – Consejos\nDeberá seguir esta dieta al pie de la letra. Si lo hace todo bien, al final de los siete días, habrá perdido de cuatro a ocho kilos de su peso. Volvemos a mencionar que es una aseveración relativa, debido al metabolismo diferenciado de cada persona. No es una ciencia exacta. También va a depender de la cantidad de kilos que sobren, del sexo y de la genética.\nTambién es muy interesante remarcar que al ser una dieta muy rica en potasio, aliviará a aquellas personas que tengan problemas de retenciones de líquidos. Estas personas perderán mucho más kilos y volumen que el resto.\nSopa quemagrasas. Nunca fue más fácil perder de vista esos quilos de más…\nLa dieta quemagrasas no tiene secretos: se comen menos calorías de las que se gastan.\nNo alargue a más de siete días los días que haga su dieta. Puede tenerla a mano para que usted mismo se penalice, cuándo se dé atracones. En esos casos, se puede sustituir las comidas del día por sopa quemagrasas durante un par de días, o más. Es una manera excelente de mantener el cuerpo limpio de tóxicos.\nSopa quemagrasas – Cosas a tener en cuenta\nAntes de iniciar nuevamente la dieta, deje pasar una semana comiendo sano, pero de manera habitual\nEl día en que hay que comer carne, puede comer carne de vacuno, pollo, o pavo sin piel, o pescado blanco.\nSi hace esta dieta de la sopa quemagrasas bien, puede acabar al día siguiente con un tazón de salvado, avena, o cereales integrales, a fin de que su intestino se limpie del todo.\nLa sopa quemagrasas en su dieta no le va a interferir con ningún tratamiento de su médico, ni con ninguna enfermedad.\nSopa quemagrasas – Lo prohibido:\nNada de bebidas alcohólicas ya que estas van a entorpecer la eliminación de células grasas del cuerpo. Si ha bebido alcohol, espera al menos 24 horas para empezar. Tampoco debe beber bebidas gaseosas, o carbonatadas (esto vale también para las “Zero”, o “light”. Solamente ha de beber mucha agua, o zumos de fruta naturales.\nTiene prohibidas las frituras\nProhibido el pan, las galletas, las pastas y todo lo que son hidratos de carbono de consumo rápido\nProhibido el azúcar, y todos sus derivados\nSolamente tiene permitido comer lo que se indica en el menú de la sopa quemagrasas de siete días\nDieta de la sopa quemagrasas – Normas de ayuda\nHacer algún tipo de ejercicio físico como caminar\nGuardar un orden en el horario de las comidas. Si es posible, hacer cinco comidas al día: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. El almuerzo y la merienda, basta con un pequeño tentempié.\nNo duerma siesta, sólo descanse y hágalo sentado. Nunca tumbado\nNo sobrepase los siete días aconsejados\nUtilice la dieta de la sopa quemagrasas como comodín, en época estival, o durante la época de alguna festividad\nEsta dieta de la sopa quemagrasas es una dieta muy difundida. Parte de la voz popular. Poca gente ahí que la desconozca. Línea y Salud no la presenta como una dieta milagro, pero lo que sí hemos de decir, es que hay muchos testimonios de que funciona y funciona muy bien.\nEsta dieta no la deben hacer personas con algún cuadro clínico que precise medicación, o supervisión médica. Antes consulte con el profesional de la salud. Las personas diabéticas insulinodependientes, o con enfermedades renales crónicas, no deberán seguirla.\nLa sopa quemagrasas pierde 4 kilos en siete días.


Zafra inicia el curso escolar con un gimnasio en el Germán Cid | Hoy\nProvincia BadajozZafra inicia el curso escolar con un gimnasio en el Germán Cid\nExterior del gimnasio del colegio Germán Cid. :: i. cortés\nIRINA CORTÉS Domingo, 16 septiembre 2018, 12:41\nEl colegio Germán Cid cuenta este curso académico con un nuevo gimnasio. Una histórica reivindicación del centro ya que es el único de la ciudad que carecía de esta infraestructura.\nEl pasado día 11, el alcalde de Zafra, José Carlos Contreras; la teniente de alcalde, Nieves Peña y el concejal de Educación, Ramón María Ramos visitaron el centro para comprobar las mejoras. En total, la Junta ha realizado una inversión de más de 500.000 euros en el Germán Cid; cantidad que viene a complementar la dotación de 2.300.000 euros que se ha destinado al conjunto de centros escolares.\nEntre ellos, en el colegio Germán Cid se proyectó la construcción de este gimnasio con una partida de 395.603 euros, además de otras mejoras como el arreglo de goteras y el acondicionamiento de almacenes. En el Manuel Marín se ha procedido arreglar ventanas, pinturas, almacenes y sótanos así como la reparación del arenero e imbornales. En el Pedro de Valencia, pinturas en aulas infantiles, sala de profesores, pasillos, persianas, goteras y sala de calderas. Y en el Juan XXII se han subsanado humedades, se ha reparado suelo de goma para juegos infantiles, el arenero y la pintura en todo el perímetro del colegio.\nEl inicio del curso en La Zarza coincide con el de las obras de construcción del nuevo colegio La inscripción en los cursos deportivos de Campanario se abre mañana


Enviado por  Susana Pérez  ene 1, 2019  Uncategories  0Comentarios\nEl caso es que, para muchos niños, el descubrir quiénes son los verdaderos Reyes Magos es un trauma que tardan en superar en según qué casos hasta seis meses, en muchos casos pierden la confianza en los padres enfadándose con ellos al sentirse engañados. Con el tiempo se les pasa como todo.\nMamachula os propone leer este cuento para ayudaros en ese difícil trance. A mí particularmente me parece la mejor manera de explicarle a un niño ya con cierta edad para que entienda la historia de una manera natural y sin que sea un trauma para ambas partes.\nUn día una niña le preguntó a su padre;\n- Claro, hija, ¿Por qué dices eso?\n- Es que los amigos del cole me han dicho que los Reyes son los padres.\n- El padre le respondió, y ¿tú a quien crees?\n- No sé, yo creo que sí existen, pero es que los niños mayores se ríen y dicen que no me lo crea…\n- Mira hija los padres son los que ponen los regalos, pero en realidad…\n- Entonces ¿es verdad? Me habéis engañado!\n- No no no no no, mira como ya veo que eres mayor, te voy a contar la verdadera historia de los tres Reyes Magos.\nEl papá la cogió la sentó en sus rodillas y cogiendo un dibujo que había hecho días atrás, empezó a contar la siguiente historia:\nComo ya sabes, cuando el niño Jesús nació en Belén, tres Reyes Mayos vinieron de Oriente guiados por una gran estrella en el horizonte. Llegaron al portal de Belén a adorar al niño, le colmaron de regalos como muestra de su amor, el niño Jesús se puso tan feliz y contento que el más anciano de los Reyes Melchor, dijo:\n- ¡Es maravilloso ver tan feliz a un niño! Deberíamos llevar regalos a los niños de todo el mundo y poder ver lo felices que serían.\n- Oh, sí intervino Gaspar, es muy buena idea pero es muy difícil de hacer, no seremos capaces de llevar tantos regalos a millones de niños en todo el mundo.\nBaltasar que estaba escuchando a sus dos compañeros, añadió:\n- Es verdad sería fantástico, pero Gaspar tiene razón y, aunque somos magos, ya somos ancianos y nos resultaría muy difícil recorrer el mundo entero entregando regalos a todos los niños. Pero sería tan hermoso…\nLos tres Reyes Magos se pusieron muy tristes al pensar que no podrían hacer su sueño realidad y el niño Jesús que les estaba escuchando en su cuna, sonrió y la voz de Dios se escuchó en el portal:\n- Queridos Reyes Magos os agradezco vuestros regalos. Voy a ayudaros con vuestro bonito deseo. Decidme ¿qué necesitáis para poder llevar los regalos a todos los niños del mundo?\nLos tres Reyes arrodillándose le respondieron: - Necesitaremos miles, millones de pajes, ¡casi uno por cada niño! para que pudieran llevar los regalos a cada uno de ellos, ¡sin olvidarse de ninguno! en una sola noche, pero no podemos tener tantos pajes, ¡no existen tantos!\n- No os preocupéis por eso, - dijo Dios-. Yo os voy a dar, no uno sino dos pajes por cada niño que hay en el mundo.\n- Sería fantástico, pero ¿cómo va a ser posible? – dijeron los tres Reyes Magos a la vez, con cara de admiración y sorpresa.\n- Sí, sí claro es fundamental, - asintieron los Reyes.\n- Y, ¿verdad que esos pajes deberían de conocer muy bien los deseos de los niños?\n- Sí, sí claro es más es lo que les exigiríamos a esos pajes, - respondieron los tres Reyes Magos-.\n- Entonces decidme, queridos Reyes, ¿hay alguien que quiera y conozca más a los niños, que sus propios padres?\nLos tres Reyes se miraron asintiendo con la cabeza y empezaron a comprender lo que Dios estaba planeando, y la voz de Dios siguió diciendo:\n- Puesto que así lo habéis querido y para que en nombre de los tres Reyes Magos de Oriente todos los niños del mundo reciban sus regalos como muestra de amor hacia ellos, yo os ordeno que en Navidad todos los padres se conviertan en vuestros pajes, y que en vuestro nombre regalen a sus hijos los regalos que estos deseen. También ordeno que, cuando los niños sean lo suficientemente mayores para entender esto, los padres les contarán la verdadera historia de los Reyes Magos y a partir de entonces, todas las navidades los niños harán de pajes con sus padres y hermanos igual que lo hicieron con ellos, como prueba de su amor. Y seguirán con la tradición en el futuro con sus propios hijos.\nCuando el padre terminó de contarle la historia, la niña se levantó y dando un besó al padre le dijo:\n- Ahora sí que lo entiendo todo, papá. Estoy muy contenta porque sé que me queréis y no me habéis engañado.\nY corriendo se fue a su habitación a por su hucha diciendo,\n- No sé si tendré dinero suficiente para compraros un regalo, pero el año que viene ahorraré más dinero y haré de paje para los Reyes Magos. Ah! Y guardaré el secreto hasta que el hermanito sea mayor y entienda la verdadera historia de los Reyes Magos.\nMientras en algún lugar desde el cielo, los tres Reyes Magos contemplaban la escena ¡tremendamente satisfechos!\nSeguro que a tu hijo le encantará que se lo cuentes cuando llegue el momento oportuno, pero hasta entonces disfrútalo al máximo todo lo que puedas.\nSi te ha gustado, déjanos tu comentario más abajo, mamachula te lo agradecerá gracias.


Avance Requiem: Bloodymare - PC - Vandal\nAvance Requiem: Bloodymare (PC)\nLos creadores de Ragnarok Online vuelven a meternos en un juego de rol multijugador.\nAlberto González · 24/4/2008\nEstá claro. El juego de rol online es un género que se está haciendo un hueco cada vez mayor en el mundo del videojuego en compatibles. Parecerá una tontería, pero mucho no esperaban tal vuelco en el sector. Y mucho menos que gran parte de este género se desarrollaría en tierras asiáticas (Corea del Sur es el principal proveedor de este servicio o tipo de juegos, tras Estados Unidos). Ha llovido mucho desde los mundos de "Ultima Online" o "Everquest". Hoy en día, hay una oferta inmensa, que va desde el juego gratuito, al de pago. Al de cuotas fijas, o al de peso según servidores y contenido de tus personajes. La competencia es feroz, dura y muy atroz. Muchos juegos se cierran antes de tiempo, dejando cientos de servidores y jugadores tirados. Otros, como el consabido "World of Warcraft", encierran a millones de jugadores mediante continuas actualizaciones y expansiones, y se convierten en franquicias, con miles de objetos y productos a la disposición del fanático.\nTambién son juegos de marcado carácter social, y de muy mala imagen pública. Siempre nos llegan casos de personas aisladas y obsesionadas con juegos de este tipo. Pero también es cierto que ofrecen un servicio fácil y divertido, y muy orientado a personas metódicas y diestras en juegos de rol. Y por ello, se suele decir que hay un juego multijugador masivo para cada usuario. Diferentes estilos y ambientaciones, modos de juego o duración. "Guild Wars", "Metin 2", "Ragnarok Online"...Son muchos los equipos y estudios desarrolladores los que quieren (o han querido) usurpar el trono del género, ocupado por la omnipresente Blizzard. Los coreanos de Gravity Interactive, expertos en el tema tras "Ragnarok Online" (uno de los títulos más queridos y de éxito) quieren volver a intentarlo con "Requiem – Bloodymare".\n"Requiem – Bloodymare" tiene como uno de sus principales reclamos a su ambientación. El juego nos transportará a un mundo oscuro, sucio, lleno de infectas y malvadas criaturas. Un mundo que en un pasado, fue hermoso y variado, pero que tras continuas guerras e invasiones, ha acabado tal y como veremos. La magia negra ha empezado a utilizarse con fines maquiavélicos y la ingeniería genética está llevando a la corrupción de otras razas inferiores. Una tierra, dónde vivían ocho razas diferentes, de las que ahora sólo quedan cuatro, y están en continua lucha por la supremacía y supervivencia. Para colmo de males, en esta delicada situación, una raza de criaturas oscuras saldrá a destrozar todo lo que vea a su paso. Como podéis ver, el tono impreso en el juego deja de lado el visto en otros títulos de corte similar y pasa a ser su principal reclamo por este marcado carácter terrorífico y apocalíptico. Historias oscuras, ciudades arrasadas, habitantes asustados emigrando a lugares algo más tranquilos... Si a esto le sumamos una buena mezcla entre fantasía, tecnología y oscuridad (algo parecido a lo que podríamos encontrar en un buen juego de rol al estilo Square Enix) tendremos entre manos, una buena combinación.\nAntes de comenzar el juego, estaremos delante de la típica pantalla de selección de jugador o raza. Como es habitual en los juegos de rol masivos, tendremos que especializarnos una vez escojamos nuestra raza o tribu. Las que podemos en encontrar en "Requiem- Bloodymare" son tres de las razas supervivientes a la gran guerra. Tendremos a los Turan, un tipo de humano, con gran habilidad para el ataque cuerpo a cuerpo, y bastante hábil para casi cualquier tipo de situación. Por el contrario, son débiles frente a la magia, y no pueden generar ningún tipo de hechizo. También encontraremos a los Kruxena, antigua raza de vampiros realmente fuerte, pero sin capacidad de identidad, y con delicada situación respecto a determinados tipos de hechizos o magias. Pero aún así, son poderosos magos y controladores. Y por último, los Bartuk. Esta raza de fuertes luchadores no pueden canalizar casi ningún tipo de magia, pero dependen de la fuerza de la tierra para poder luchar y llegar a su máximo esplendor.\nRequiem: Bloodymare para Ordenador


A partir del año 2000, los locales Ciber-Café, abundaban en nuestra ciudad, y se debía hacer cola para poder utilizar una máquina. En la actualidad, quedan escasos locales, y se encuentran prácticamente vacíos. ¿Por qué ocurrió esto? Hay varios motivos tecnológicos y de seguridad, que EL DEBATE te los cuenta en esta nota. Transitar por la zona céntrica de nuestra ciudad a partir del año 2000 en adelante, era encontrarse con un ciber cada dos cuadras, y todos poblados de zarateños.\nEn años anteriores, cuando el negocio abría a primera hora, ya había adolescentes esperando en la puerta, ya que no ingresaban al colegio para ir a pasar la mañana en los juegos en Red. Fue otro ciber que desapareció. CompartirCompartir en Facebook TweetCompartir en Twitter Whatsapp Comentá la nota


▷ El ventilador del procesador no funciona 【 SOLUCIONES 】 ⭐\nInicio/Tutoriales/¿El ventilador de tu CPU no funciona? Te damos las soluciones\n¿El ventilador de tu CPU no funciona? Te damos las soluciones\nÁngel Aller Follow on Twitter 31 octubre, 2020\nSi tu ventilador del procesador no funciona, aquí tienes varias soluciones que pueden servirte para arreglarlo. Y es que sin que éste funcione, la CPU entrará en sobrecalentamiento en pocos minutos.\nLos fallos más importantes suelen venir con soluciones ridículas porque pensamos que los fallos severos se solucionan difícilmente. A veces, no funciona el ventilador del procesador, lo que nos hace ponernos en lo peor. Sin embargo, puede que solo se trate de un simple cable, así que presta atención a las soluciones que proponemos.\nEmpuja las aspas\nPara empezar, estaría bien que encendierais el PC y, si el ventilador del procesador no funciona, empujarais las aspas para hacerlas girar. Quizás, el eje no esté en condiciones y necesite un poco de ayuda para arrancar. Lógicamente, esto no es lo óptimo porque, ¿vais a querer estar haciendo esto cada vez qué haya qué encender el PC?\nEsto nos sirve para saber si funciona o no; una vez que sepamos el resultado, tomaremos una solución distinta.\n¿El disipador está sucio? Límpialo\nSi sigue si funcionar, es conveniente limpiar el disipador de todo el polvo que tiene. Cabe la posibilidad de que el polvo le esté impidiendo girar, ya que se solidifica y añade cierto lastre al ventilador. Nuestros consejos son:\nUsad aire comprimido para desatascarlo bien, pero no lo enfoquéis el spray tan cerca de las aspas.\nAyudaros con un pincel a la hora de quitar el polvo. Las finas fibras de los pinceles se cuelan en todos lados, removiendo el polvo realmente bien.\nUsad alcohol isopropílico para rematar la faena y dejarlo impoluto.\nPasad a la siguiente solución si no se ha solucionado.\nCambia el conector a CPU_FAN o SYS_FAN indistintamente\nEs importante que conectéis el disipador en el cabezal correcto de la placa base. La mayoría de placas base ponen una serigrafía al lado de cada conector para indicarnos qué debemos conectar ahí. Lo recomendable es conectar el cable del disipador donde pone CPU_FAN.\nEn caso de que lo tengáis conectado ahí, cambiadlo a un conector SYS_FAN para ver si ese es el problema. Igualmente, id probando los demás para descartar que sea un fallo de varios puertos, o de uno solo.\nSi sigue igual, armaros de paciencia y seguid con las soluciones de abajo.\nEchad un vistazo a la BIOS\nNormalmente, esta solución está enfocada a aquellos que tengáis equipos antiguos o la placa base sea antigua. Es cierto que en el mercado hemos visto modelos que tenían opciones para desactivar el ventilador de la CPU, algo que puede estar configurado así en vuestra placa.\nSimplemente, es otra solución orientativa, por lo que no será de gran utilidad en las placas más modernas. Igualmente, no perderéis nada por echar un vistazo a la BIOS si el ventilador de vuestra CPU no funciona como debe.\nConectar otro ventilador al procesador para ver si funciona\nLa intención de este consejo es descartar la placa base como culpable de esta disfunción, por lo que os recomendamos que cojáis otro disipador y lo instaléis en la placa. Si éste gira perfectamente, el fallo no está en la placa base.\nLlegados a este punto, podría ser útil conectar el disipador directamente a la fuente de alimentación. En la mayoría de casos, necesitaréis un adaptador para poder hacerlo, pero en fuentes antiguas no será un problema. No os preocupéis porque no explotará el disipador por hacer esto.\nInstala otra fuente de alimentación\nParece inverosímil la idea de tener que cambiar la fuente de alimentación porque el ventilador de la CPU no funciona, pero lo cierto es que puede pasar. Sobre todo, se da en casos en los que la fuente es antigua o poco potente, lo que causará cierta disfuncionalidad en varios componentes.\nIntentad que la fuente que instaléis sea de mayor potencia que la actual, de esta manera podremos descartar este culpable.\nRecurre a la garantía del fabricante\nFinalmente, tendréis que usar la garantía que el fabricante ofrece, siempre y cuando no se haya excedido el plazo. Es posible que os haya tocado una mala unidad y tengáis que reemplazarla, no tenéis por qué haber roto vosotros el ventilador de la CPU.\nEsperamos que esta información os haya ayudado. Si tenéis alguna duda, podéis comentar abajo para ver si podemos solucionarla.\nTe recomendamos las mejores fuentes de alimentación, placas base y ventiladores del mercado\n¿Alguna vez os ha pasado? ¿Cuál era el problema?


A 30 años del terremoto, pocas personas aseguran sus bienes\nEstás leyendo: A 30 años del terremoto, pocas personas aseguran sus bienes\nEn 1985 sólo 3% de las casas a nivel nacional contaban con un seguro contra catástrofes naturales, tres décadas después, el porcentaje sólo ha crecido a 5%, revelan cifras de AXA Seguros.\nCiudad de México / 17.09.2015 12:56:43\nEn 1985 existían alrededor de un millón de construcciones en el Distrito Federal y 6 mil, es decir el 6 por ciento, resultaron dañadas por el terremoto del 19 de septiembre. Treinta años después, el Distrito Federal registra 2.5 millones de casas habitación y sólo 150 mil (5 por ciento) cuentan con un seguro contra sismos.\nCifras de Axa Seguros muestran que después de 30 años la cultura del aseguramiento no ha mostrado avances significativos. En 1985 sólo 3 por ciento de las casas a nivel nacional contaban con un seguro contra catástrofes naturales, tres décadas después, este porcentaje solo ha crecido a 5 por ciento.\nEsto significa que sólo 3 de cada 100 viviendas en el país están protegidas con un seguro contra sismos y de éstas, el 25 por ciento corresponde a seguros que amparan únicamente la deuda hipotecaria que se tiene al momento de adquirir dicho inmueble y no lo que hay adentro o la vivienda en sí. En la Ciudad de México sólo cinco de cada 100 casas cuentan con un seguro.\n"Si lográramos cuantificar la pérdida material por los sismos de 1985, estaríamos pensando en daños alrededor de los 5 mil millones de dólares; y para las familias que no contaban con un seguro significó la pérdida del patrimonio que les llevó construir toda una vida”, aseguró Arturo González Briseño, Responsable de Suscripción de Daños de AXA Seguros.\n1. Contacta a una aseguradora\n2. Contempla el valor total de los bienes a asegurar\n3. Debes informar todos los datos de los bienes a asegurar, empezando por la dirección\n4. Debes conocer todas las características de construcción del inmueble: número de niveles, el material con el cual está construido, etc.\n5. Compara opciones y elige la que se adecue a tu presupuesto.