Qué es la diabetes: síntomas, causas y cómo evitarla\nInicio » Salud » La diabetes puede prevenirse si actúas a tiempo: síntomas, causas y cómo evitarla\nLa diabetes puede prevenirse si actúas a tiempo: síntomas, causas y cómo evitarla\nLa diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina. Foto: Freepik\nSi alguna vez te has preguntando qué es la diabetes mellitus y cuáles son sus síntomas, tienes que saber que se trata de un grupo de enfermedades que afectan la forma en cómo el organismo utiliza el azúcar en la sangre (glucosa). Esta forma de la azúcar es necesaria para la salud, ya que aporta energía a cada célula que forman los tejidos y músculos.\nDe acuerdo a la Organización Mundial de la salud, la diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina, una hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre o cuando no puede utilizar con eficacia la insulina que produce. Según las últimas estimaciones de este organismo, al menos 422 millones de adultos en todo el mundo la enfrentan.\nLa diabetes se clasifica en tipo 1 y tipo 2. Foto: Freepik\nEsta enfermedad se divide en diabetes tipo 1, donde los síntomas pueden aparecer rápidamente, en apenas algunas semanas. Luego está la diabetes tipo 2, que progresa mucho más despacio, incluso puede tardar varios años, los síntomas a veces ni siquiera se notan, es por eso que algunas personas se enteran cuando surgen problemas de salud relacionados a la afección como es la visión borrosa o problemas de corazón, explica el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Renales.\nTanto la diabetes tipo 1 como la diabetes tipo 2, tienen tendencia a ser hereditarias. De igual manera pueden presentarse en algunos grupos raciales o étnicos que son más vulnerables a la enfermedad. Además, aunque la diabetes tipo 1 puede aparecer a cualquier edad, es más común durante la infancia o la adolescencia. De igual manera la tipo 2 es más frecuente en personas mayores a los 40 años.\nLa diabetes tipo 1 es ocasionada cuando el sistema inmune encargado de combatir las infecciones, ataca y destruye las células beta del páncreas, las cuales producen la insulina. Los especialistas consideran que puede ser causada por los genes y factores ambientales, como virus, que desencadenan la enfermedad.\nPor otra parte la diabetes tipo 2 se trata de la forma más común de la enfermedad, ocasionado por el estilo de vida y los genes. Problemas de sobrepeso, obesidad e inactividad física pueden causar la enfermedad. Incluso el exceso de grasa en el vientre está vinculado a la resistencia de insulina.\nTal como se mencionó, otro factor para desarrollar diabetes tipo 2 es la resistencia a la insulina, cuando el músculo, el hígado y las células grasas no la utilizan correctamente. Por lo tanto el cuerpo requiere más insulina para que la glucosa ingrese a las células. Aunque al principio el páncreas produce más insulina para cubrir la demanda, con el tiempo deja de producirla, ocasionando que los niveles de glucosa en la sangre se eleven.\nLos síntomas de la diabetes pueden variar, lo que va a depender de la cantidad de azúcar en aumento. Mientras la diabetes tipo 2 no siempre presenta síntomas, en el caso de la diabetes tipo 1, los síntomas son más rápidos en aparecer y ser más graves. Los cuales se manifiestan de la siguiente manera:\nPara evitar la diabetes lo esencial es llevar un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación balanceada y actividad física. Al realizar algunos cambios sencillos en tu estilo de vida puede evitar complicaciones a futuro. Por lo tanto asegúrate de incluir en tus rutinas:\nPerder peso si tiene varios kilos de más\nEvita realizar dietas de moda y escoger opciones saludables preferiblemente recomendadas por un especialista\nSiempre consulta con un médico\nSi sospechas o estas diagnosticado con diabetes lo mejor es consultar con un especialista, el cual podrá indicar el tratamiento adecuado según el caso. De igual manera se recomienda realizar pruebas de glucemia a partir de los 45 años o a cualquier edad, sobre todo si tienes sobre peso, llevas una vida sedentaria o tienes antecedentes familiares.\nTags: diabetesglucosainsulinasaludsangretipo 1tipo 2


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Biden ofrece conferencia para hablar de reveses y avances – Publimetro Argentina\nEl presidente Joe Biden en el Congreso en Washington el 13 de enero de 2022. (Foto AP/Jose Luis Magana) El presidente Joe Biden en el Congreso en Washington el 13 de enero de 2022. (Foto AP/Jose Luis Magana) (Jose Luis Magana/AP)\n19 de enero 2022 a las 11:01 hrs.\nWASHINGTON (AP) — Al cumplirse un año de una presidencia definida por altas ambiciones y a veces frustrantes fallas, el presidente Joe Biden se dispone a ofrecer una conferencia de prensa para tratar de calmar los ánimos y pedirle paciencia al electorado.\nLa Casa Blanca dijo que Biden usaría el evento para resaltar los avances logrados pero también para “hablar sinceramente” con el público sobre los desafíos futuros.\n“El trabajo no está hecho, no tenemos misión cumplido, y ciertamente no estamos diciendo que se ha cumplido”, manifestó el martes la secretaria de prensa de la Casa Blanca, Jen Psaki.\n“Por lo tanto, nuestro objetivo, y creo que escucharán al presidente decirlo mañana, es cómo construir sobre la base que sentamos en el primer año”, añadió.


Los españoles evacuados de Ucrania llegan a Madrid: “Había una calma total, pero todo cambió de sopetón, en un minuto” | España | EL PAÍS\nUn avión con 106 desplazados aterriza en Barajas, donde han sido recibidos por el ministro Albares\nAsí ha sido la llegada de los españoles evacuados de Ucrania\nGorka Barrigón y su hijo, dos de los evacuados de Ucrania, a su llegada a Madrid, este lunes. En vídeo, los repatriados cuentan cómo ha sido el viaje.Foto: VÍCTOR SAINZ | Vídeo: CARLOS MARTÍNEZ\nMadrid - 28 feb 2022 - 09:17 Actualizado: 28 feb 2022 - 16:57 UTC\nDavid Barrigón, de cuatro años, empuja su pequeña maleta por la T-4 del aeropuerto de Barajas, en Madrid. Lleva tres días de viaje, pero mantiene la energía y la sonrisa. Este viernes, después de que Rusia iniciase el ataque sobre Ucrania, dejó su hogar en Kiev y se subió al segundo de los convoyes que la Embajada española fletó para evacuar a los españoles del país. El pequeño viajó de la mano de su padre, Gorka, de 44 años, que aún no sabe a qué hora cogerán el autobús para llegar a San Sebastián, donde vive su familia. “Estamos muy cansados. Y mirando cómo volver a Donosti”, cuenta Barrigón tras bajar del avión, en el que los 106 desplazados evacuados por las autoridades españolas han volado desde Cracovia (Polonia) a España.\nBarrigón, que trabajaba en una empresa tecnológica, llevaba cinco años viviendo en Ucrania. Nunca pensó que la guerra truncaría su vida allí: “Había una calma total en la ciudad. Podías ir a la discoteca, a los restaurantes, todo normal. Y cambió todo de sopetón, en un minuto”. Como él, el resto de evacuados llegaban después de tres días en los que apenas han dormido, con los ojos rojos y bostezando. “Es un día de gran alivio”, ha manifestado el ministro de Exteriores, José Manuel Albares, que ha recibido a los repatriados en el aeropuerto y ha lamentado los “casos de dolor y humanos que quedan atrás”.\nLo peor han sido las últimas horas porque estábamos ya muy cansados”\nRoger Carles, evacuado\nAdemás de los evacuados, en el vuelo —que salió en la madrugada de este lunes desde Cracovia, adonde se dirigieron los desplazados tras cruzar la frontera entre la tarde de este sábado y la madrugada de este domingo— han viajado también agentes del Grupo Especial de Operaciones (GEO, la unidad de élite policial) y el personal diplomático de la Embajada, que fue cerrada este viernes después de que la segunda expedición con desplazados marchara de Kiev.\nLa madre del pequeño David, de nacionalidad ucrania, se quedó en la frontera polaca, junto un grupo de amigos que ahora auxilia voluntariamente a otros refugiados que huyen de la guerra tras cruzar la linde. Gorka quiere sumarse a ellos cuanto antes: pretende dejar a su hijo con los abuelos en San Sebastián y volver, “si es posible”, este martes, de vuelta a Polonia para sumarse en las tareas de ayuda en las que ya participa la madre del menor.\nUna familia evacuada, este lunes en Barajas. Victor Sainz\nUna vez en tierra, los evacuados buscaban como podían la manera de volver a casas de familiares o amigos. Entre ellos, Roger Carles, barcelonés de 30 años, y su esposa Victoria, de nacionalidad ucrania y embarazada de siete meses. Desconcertados, preguntaban a los agentes de policía dónde coger el autobús que les llevase a la estación de tren de Atocha. La pareja, que tenía todo listo para la llegada de su pequeña dentro de dos meses, se quedará con los padres de él temporalmente en Barcelona. Pero, por ahora, solo quieren descansar. “Hoy aprovecharemos para pasear por el Retiro y respirar un poco. Y ya, luego, coger un tren a Barcelona”, explica Carles.\nAl cansancio tras el duro viaje se sumaba la tristeza y el miedo por la situación en la que queda la familia de ella. El matrimonio vivía en Kiev desde 2019 en un domicilio que compartían con la suegra de Carles, enfermera. “Lo peor han sido las últimas horas porque estábamos ya muy cansados”, subraya el barcelonés. Los evacuados, que tras tres días de periplo en los que se han enfrentado a largas horas en autobús, carreteras colapsadas y los problemas para cruzar la frontera, hasta los topes de ucranios que intentan abandonar el país, han creado un vínculo con sus compañeros. Después de recoger el equipaje, muchos se despedían y se deseaban suerte en el nuevo camino que empiezan ahora tras dejar su vida atrás. Además, daban las gracias a los agentes que han garantizado su seguridad con abrazos y sonrisas.\nRoger Carles y su esposa, este lunes, en Barajas.Víctor Sainz\nLos dos convoyes españoles fueron supervisados por el personal diplomático, 12 policías nacionales y una decena de agentes del GEO. Ambos partieron desde la Embajada de Kiev —uno, este jueves en torno a las 16.00 (hora local) y otro, este viernes pasadas las 9.30 de la mañana— con dirección oeste, hacia la frontera con Polonia.\nEl jueves, cuando el Kremlin ordenó la invasión de Ucrania, Exteriores tenía registrados 436 españoles en el país, pero un centenar había abandonado Ucrania en los días previos. Tras la evacuación de los 106 desplazados que este lunes han llegado a Madrid, quedan en el país otro centenar de españoles. Algunos han decidido permanecer allí porque están “muy arraigados”. Otros, los que no pudieron sumarse a los dos convoyes que fletó la Embajada en Kiev, intentan salir por sus propios medios.\nLos 150 evacuados españoles en dos convoyes esperan en Cracovia su vuelta a España\nVirginia Martínez / Óscar López-Fonseca / Iker Vega | Madrid\n24 horas para escapar de los combates en Ucrania: el viaje en el convoy de los españoles hacia Polonia\nVirginia Martínez / Iker Vega | Madrid


Presupuesto modificación Prestashop 1.4 - Ofertas de trabajo - PrestaShop Forums\nBy Yoriel79 , May 2, 2011 in Ofertas de trabajo\nQuisiera pedir un presupuesto para hacer una modificación en Prestashop 1.4.1 o un modulo, lo que sea mas conveniente.\nEn concreto lo que pretendo conseguir es que mis clientes dejen de pagar los gastos de manipulación a partir de una cantidad definida o incluso poder definir varios rangos. ¿Seria esto posible? Muchas gracias.\nTambién estaría interesado en modificar los modulos PayPal 2.4 y el de pago contrareembolso para añadir un cargo adicional a estos métodos de pago.\nAdjunto una imagen del BO modificada en photoshop como explicación adicional al primer punto.\nTe refieres a que por ejemplo :\nSi compras entre 3 y 5 productos el coste de envio es 4,5€\nSi compras entre 6 y 7 productos el coste de envio es de 7€\nSi compras más de 7 productos el coste de envio es gratuito.\nSi es así, entonces las dos opciones de :\n- envio gratuito comienza a las .... €\n- envio gratuito comienza a las .... gr\ndeberian deshabilitarse y que las tenga en cuenta.\n¿o quieres que tenga en cuenta las tres condiciones?\nCostes de manipulación 3€ (si compras mas de 3 unidades, los costes de manipulación son gratuitos!!!)\nEs que menos de 3 unidades no me sale a cuenta y tampoco quiero poner compra mínima de 3 unidades. El cliente tendría la sensación de que le obligan a algo.\nNo se con exactitud que es lo que vendes pero es mas conveniente que el envio gratuito lo manejes por peso o efectivo total, y esto se debe que quiza una tienda tenga gran variedad de articulos de diferentes tamaños, si manejaras envio gratis a partir de X numero de piezas imaginate que en tu tienda vendas plumas, globos o algun articulo que sea de muy bajo costo y el cliente solo compre 3 de estos y el envio le salga gratis, es por esa razon que no se maneja por articulos.\nSi tu necesidad es definitivamente por pieza creo que tendrian que hacerte un modulo especial, si te decides a usar el peso o monto total hay muchos disponible que son de pago y son muy completos, dale un vistazo a estos dos:\nEste tema es de mayo del 2011, evitar levantar temas antiguos, ya que hay otros temas relacionadas mas actuales y el levantar temas antiguos, hace que no se termine de organizar el foro.


«Cuando me dijeron que estaba la posibilidad de jugar en Colón me llené de emoción» | SOY Sabalero\n«Cuando me dijeron que estaba la posibilidad de jugar en Colón me llené de emoción» | SOY Sabalero Colón de Santa Fe\n«Cuando me dijeron que estaba la posibilidad de jugar en Colón me llené de emoción»\nEl colombiano Yeiler Goez, flamante refuerzo Sabalero, dialogó con Diez en Deportes y expresó sus sensaciones de llegar al fútbol argentino.\nColón tiene un nuevo refuerzo y se trata de un juvenil colombiano. Yeiler Goez revolucionó a los hinchas rojinegros tras conocerse la noticia de su arribo. Con 20 años y apenas un puñado de partidos en la primera de Atlético Nacional, Goez tendrá la posibilidad de demostrar un poco mas en el fútbol argentino.\n«Mi salida a Colón se da porque quiero jugar y demostrar, tengo varios procesos en selecciones. Tengo poca experiencia pero tengo un gran recorrido por la selección y quiero darme la oportunidad en un gran fútbol como es el argentino». expresó.\nLuego, continuó: «Cuando me dijeron que estaba la posibilidad de jugar en Colón me llené de emoción, se trata de una liga muy apasionada, eso me ayudaría ya que soy muy apasionado del fútbol»\nRefiriendose a las condiciones en las que se da el pase, el cafetero confirmó que será un prestamo por un año y medio.\n«Será un préstamo por un año y medio con opción de compra. Si Dios permite estará entre el 15 o 16 de septiembre en Santa Fe. Hablé con amigos, me dijeron que la ciudad es súperbuena, los habitantes son buenas personas y eso me pone muy contento».\nSobre su estilo de juego, Goez se comparó con un importante mediocampista del fútbol argentino.\n«Puedo jugar de cinco, o como dos o tres de interior, me gusta llegar mucho al área rival. En Atlético Nacional tuve poco rodaje porque estuve mucho en las divisiones menores de la Selección. Soy un jugador al que le gusta atacar bastante. Soy muy similar a Fernando Gago, que es buen pasador, sabe jugar y se destaca con el balón. Sabe jugar y recuperar, sabe dar asistencias, juega demasiado bien. Soy derecho y me gusta pegarle mucho a la pelota, algunos goles hice».\nColón, cuándo, dijeron, emoción, estaba, jugar, llené, posibilidad


Guardia Civil y Policía Nacional Unida: La equiparación salarial de policías y guardias civiles, en la FEMP\nLa equiparación salarial de policías y guardias civiles, en la FEMP\nEsta institución aprueba una declaración institucional en la línea de la aprobada por el Ayuntamiento de Murcia en el Pleno del pasado mes de febrero. José Ballesta manifestó el apoyo del Ayuntamiento de Murcia "al equilibrio en las retribuciones y derechos de todos y cada uno de los agentes de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado".\nEl alcalde de Murcia, José Ballesta, asistió hoy en Madrid a la Junta de Gobierno de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP), en la que se aprobó la Declaración Institucional para la Equiparación de Sueldos de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, en la línea de la aprobada por el Ayuntamiento de Murcia en el Pleno del pasado mes de febrero.\nJosé Ballesta manifestó el apoyo del Consistorio murciano “al equilibrio en las retribuciones y derechos de todos y cada uno de los agentes de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, con el resto de cuerpos policiales con competencias en España” y recordó que “el Pleno ya aprobó una moción, defendida por la concejal Lola Sánchez, para garantizar este hecho, adelantándonos a esta reivindicación liderada por los agentes de Guardia Civil y Policía Nacional”.\nEn la Declaración aprobada hoy se acuerdan cuatro puntos: 1) Declarar al Ayuntamiento de Murcia comprometido con la equiparación de los salarios de la guardia Civil y Policía nacional a los Mossos D’Esquadra y Ertzaintza. 2) Instar al gobierno de España a promover un acuerdo marco que iguale los niveles salariales. 3) Mostrar el firme apoyo del Ayuntamiento de Murcia a la policía nacional y guardia Civil en su labor de defensa y protección de los derechos y libertades de todos los españoles y, especialmente, desde la legalidad constitucional, la soberanía nacional, el estado de Derecho, la democracia y la convivencia entre los españoles. 4) Dar traslado de este acuerdo al Ministerio del Interior y a las Cortes Generales.


René López, abogado del Mamo Contreras: “Manuel Contreras jamás usaría pañales. Un militar, como él, no está para esas cosas”\nHasta antes del cierre de Penal Cordillera, su nombre era desconocido. Ahora es el rostro más visible de la derrota de los militares condenados por delitos de lesa humanidad. Aquí, habla de Manuel Contreras como si fuera su abuelo y dice haber visto a los presos el día de su traslado “como niños de kínder”.\n*Fotografía: Alejandro Olivares.\nDebe ser difícil la vida de un abogado de condenados por DD.HH. -Hay que estudiar, estudiar, estudiar. Nadie querría hacer esa pega. -No, nadie. No voy a decir que son malagradecidos algunos abogados, porque cuando los libertadores los necesitan, los abandonan. Eso pasa con algunos abogados, pero yo voy hasta el fin, como decía Delfín. Los abogados de Derechos Humanos cuentan con respaldo… -Tienen el respaldo, tienen plata, les llega plata del extranjero, todo lo que usted quiera. ¿A usted le llega plata? -Ningún centavo. Nadie me paga ni un peso. Ni un pasaje, nada. ¿Manuel Contreras no le pasa ni para la micro? -No tiene ni un peso. No se olvide que los héroes de Chile mueren en la miseria. Los abogados que defendían al principio a violadores de derechos humanos inspiraban miedo, como Pablo Rodríguez. En cambio, abogados como usted inspiran más risa que respeto. -No, pero ¿por qué iban a inspirar miedo? Un abogado no puede inspirar miedo. Ahora puede que uno sea más feo u otro más lindo, pero no por eso nos vamos a asustar. Porque Halloween nos divierte, jajaja. En tuíter dicen que usted está para irse a el Peral -Si me voy a el Peral, yo le diría a usted por qué no se sube arriba de un helicóptero Puma y se va a dar un paseo a alta mar…claro. Simplemente, para que conozca cómo es altamar y respire aires marinos. Y ojalá me agarraran pa la chacota. Porque cuando fui a Penal Cordillera, me querían sacar la mugre los mismos que le apedrearon el auto al padre jesuita. Pero es una locura defender a alguien que está recontra condenado. Es casi una pérdida de tiempo. -He sacado gente que su propio general le ha dicho “tú jamás vas a salir de aquí”. Cuando yo los saco, él me dice “don René, ¿qué hago ahora?”. “Vaya a saludar a su general y dígale que se equivocó, que Dios es más grande que él”. 500 AÑOS Antes de hacerse cargo de los condenados por DD.HH., usted ha dicho que era un abogado silencioso. -Y estudioso, porque resulta que me han preguntado en los últimos días si acaso soy nuevo, como no me habían visto antes. Y es natural, porque cómo me van a ver, si estoy trabajando en los despachos de ministros en visita. Y sus despachos están fuera de la Corte. Por ejemplo, hay algunos que están en Merced, otros en Monjitas… Entonces, es difícil que me vean. Ahora, saltó a la fama por ser abogado de condenados por DD.HH. -Como dicen ustedes, represento a la cúpula. ¿De cuándo es abogado de ellos? -Ellos decidieron tomarme en razón de que vieron que era el único abogado que estaba teniendo resultados y que estaba dedicado a trabajar con ellos. Antes de ser su abogado, ¿conocía a la cúpula? -No. En absoluto. Me mandaron a buscar hace harto tiempo. Don Manuel me mandó a buscar ahora, pero yo llevo como tres años con ellos. Debe ser complicado defender a alguien que está rematado... -No, porque yo prefiero que le pongan más condenas a don Manuel. ¿Cómo es eso? -Ojalá me lo condenaran a 500, 700 años, para que sea una aberración. Y las aberraciones en derecho tienen un remedio. Yo tengo el sistema, me estudié esa parte, que no se enseña en ninguna universidad y que es cómo bajar la pena de 500 a 20. ¿Y cómo se hace? Bueno, subirle la condena es más fácil que bajarla obviamente… -Bueno, ese es mi trabajo. Suena como una locura. -Es interesante. Hay que estudiar harto. Pero a grandes rasgos, ¿cómo podría hacerse eso? -Hay varias leyes. Estamos hablando del sistema penal antiguo, porque el de hoy es más fácil, porque yo entro con mis clientes y salgo con ellos del brazo. Pero en casos como el de Manuel Contreras, eso suena como imposible… -Depende. El año pasado saqué a 17 que estaban condenados a presidio perpetuo en Punta Peuco. Por eso me llamaron. ¿A quiénes sacó? -No puedo dar nombres, porque pongo en riesgo sus vidas. La gente diría “mire, allá está el fulano de tal, de aquí, de allá”. Por eso no puedo dar nombres. Pero en el caso de Contreras, ¿cómo se podría hacer lo que usted quiere? -Todos sabemos que esto es político y se le está aplicando una legislación que no corresponde. Cuando, supuestamente, se cometieron los delitos que dicen que se cometieron, y que a mí no me constan, la legislación imperante era otra. Aquí no había ningún tratado internacional de estos que invocan ahora reconocidos. Entonces, se regían por el Código Penal y el Código Penal daba tal pena para tal figura jurídica. EL MAMO Y LAS MUJERES A Manuel Contreras, su amigo, entonces, lo conoció en prisión. -Sí, a don Manuel lo conocí en Cordillera y nos hicimos tan amigos que yo le digo “abuelo”. Le digo “hola, abuelo, ¿cómo está usted?” y acepta que le diga así. ¿Por qué para usted es como su abuelo…? -Admiro a la gente valiente. Él es un cuerpo muerto y un cerebro brillante. Para usted, es el único héroe que va quedando vivo. -Efectivamente. Y se lo he dicho personalmente muchas veces. Es el único héroe vivo porque la lealtad incondicional hacia el presidente Pinochet, a pesar de todo lo que han dicho, se mantiene pero a diez mil pies de altura. ¿Y lo considera su mejor amigo? -No puedo decir eso. No tengo ni la capacidad ni el nivel intelectual de él. Para mí, es alguien del que estoy aprendiendo el temple que debe tener un soldado chileno para mantener la frialdad en los momentos en que el cerro se nos viene abajo, en momentos en que el tsunami que dice Piñera, se nos viene encima. Ahora, eso sí, se le vino un marepoto... -Jaja, jamás se nos va a venir. Porque tenemos la capacidad de tener gente preparada para flotar en los tsunamis. No se olvide de los buzos tácticos y toda esa gente. ¿De qué habla con Manuel Contreras cuando lo visita? -Yo voy a trabajar con ellos. No tenemos tiempo, porque se nos pasan las horas volando. ¿No hablan de otros temas? -¿De qué tipos de temas? ¿De mujeres? Claro… -¿De las mujeres bellas, así como usted, sí? Esos temas sí los tocamos. Mire, don Manuel tiene una capacidad admirable de trabajo. Llega de la diálisis y se sienta a trabajar seis horas seguidas en su computador para preparar su defensa. Y entremedio cuchichean de mujeres, -Bueno, pero entre hombres tenemos que conversar de mujeres bellas. ¿De qué mujeres bellas? -Bueno, él adora a su señora. Pero usted no le habla de ella, supongo… -Claro. Yo soy anulado hace 23 años, por lo tanto tengo todo el derecho a vitrinear, disfrutar lo que la vida me dé. Bueno, Manuel Contreras no tiene mucho que vitrinear estando encerrado… -Bueno, es verdad. Por eso yo le cuento “viera, Don Manuel, las mujeres bellas que he visto”, porque la mujer chilena es la más bella que existe en el mundo. Francamente, es la mejor. Un parámetro es la Cecilia Bolocco. Pero mujeres bonitas tenemos muchas. Pero no tenemos misses como ella. La única a escala es la de Inglaterra, que es bella también. ¿Hablan de Cecilia Bolocco? -No, sino que me habla de su señora... Él es un eterno enamorado de su señora. ¿Y de qué otros temas hablan? -De todo. Es que don Manuel es muy simpático. Muy bueno para hacer bromas, pero resulta que como tiene esa cara de serio, como la mía también, nuestras bromas se interpretan mal, porque no se dan cuenta que estamos haciendo una broma. Es como humor negro el que tenemos. ¿Qué bromas han hecho y que caen mal? -Cuando él dijo “bueno, aquí el mozo me tiene el bastón”, que es lo que dicen, pero que no me consta que haya dicho, él supongo que se estaba riendo de toda la gente que lo estaba entrevistando que decían que estaba en una cárcel de cinco estrellas, po, y si es de cinco estrellas tienen que haber botones, pues. Era una broma suya, pero fue mal entendida y mal interpretada. Manuel Contreras para el común de las personas es un personaje siniestro… -No se olvide que Chile tuvo una familia siniestra: los hermanos Carrera. José Miguel Carrera fue el único en la historia de Argentina que ha tomado Buenos Aires. Por eso soy un gran admirador de los hermanos Carrera. ¿Por lo siniestro? -Lo que pasa es que la vida los coloca en posiciones en las que tienen que cumplir con su deber. Y el militar, el primer postulado que tiene es primero la patria, segundo la patria, tercero la patria y cuarto la patria. Y eso significa el cumplimiento del deber. Pero más allá de eso, Manuel Contreras es una figura siniestra para la mayoría de los chilenos. -Pero ese es un invento de la prensa. Para mí, es el abuelo más simpático que hay. Cariñoso. Me dice “René, ¿quiere chocolate?”. Yo le digo “¿no estarán envenenados?”. Jajaja. “No, cómo se le ocurre”. Y se larga a reír. Ahora, le cuento que ese día, cuando estaban con sus cositas arregladas, antes que presentara el recurso, para mí fue impactante llegar al penal e ingresar a las celdas de algunas personas. ¿Por qué? -Ver cómo tenían todo ordenadito, como niñitos de kínder, sin saber qué hacer. Nunca esperaron esta decisión absurda e irracional del Presidente de la República. Pero me cuesta ver a Manuel Contreras con la actitud de un niño de kínder… -Así era. Estuve en sus celdas, encerrados, caminaban y caminaban y no sabían qué hacer. Y cuando llego a la de don Manuel, le digo “¿qué le pasa?”, porque lo encontré un poquito desconcentrado, “¿qué le pasa, abuelo?”. Y me dice “mire” y me muestra sus cositas. “Y esto lo tiene preocupado, ¿que lo tengan así con la ropa arreglada?”, le dije. “Usted tiene un nieto y ese nieto soy yo, y aquí tiene un recurso de protección que acabo de presentar en la Corte”, le dije. Me dijo “pucha”. No me dijo “me volvió el alma al cuerpo”, porque nunca le salió, pero me dijo “es una alegría muy grande la que me ha dado usted”. Y su abuelo de verdad, ¿era como Manuel Contreras? -No, mi abuelo era un campesino, dueño de fundo, muy ponderado, muy admirador del Ejército chileno y adoraba lo que era “Adiós al Séptimo de línea”, los libros de Inostroza. ¿Y usted por qué no siguió una carrera militar? -Lo pensé. Incluso, tuve la disyuntiva de ser militar o irme a estudiar derecho. Primó el derecho, porque creo que nací abogado. Pero aún tengo posibilidades, porque creo que cumplo con todos los requisitos para algún día ser oficial de reserva. CÁRCELES DE LUJO Usted dice que es un mito que Penal Cordillera y Punta Peuco sean cárceles de lujo. ¿Cómo son en verdad? -Mire, el Penal Cordillera tenía una piscina preciosa. ¿Sabe lo que hizo gendarmería? La llenó de tierra. ¿Y los internos la alcanzaron a usar? -Cómo la iban a ocupar, si estaba llena de tierra. ¿Y antes de llenarla de tierra? -O sea, nadie se tiraba un piquero porque se sacaba la mugre. Y tampoco están en la edad como para tirarse piqueros. Ahí no había ningún demente como para hacer eso. El único que está un poquito ido, producto que tiene un principio de alzheimer galopante, es don Marcelo Moren Brito, porque de repente pregunta diez veces lo mismo. ¿Qué le pregunta? -Por ejemplo, ¿qué horas son? O diez veces me dice buenos días. Yo lo trato con mucho respeto. No me canso de saludarlo, porque si no fuera por las Fuerzas Armadas y Carabineros de Chile, este país no sería lo que es hoy, porque Investigaciones para mí son unos traidores, claro, Investigaciones se ha dedicado a traicionar a las Fuerzas Armadas y a inventar, porque ellos fueron los que más dieron muerte a gente de izquierda. Los que más mataron gente de izquierda, yo diría, que fueron los de Investigaciones y lo digo responsablemente. Yo tengo el cuadro de toda la gente que eliminaron ellos, lo presenté a la Corte, pero no nos han tomado en cuenta los ministros, porque no les conviene. A ellos les conviene castigar lo que es CNI, lo que es la DINA, porque los hace subir de grado. Además de la piscina, ¿qué comodidades tenía Cordillera? ¿Las cabañas eran como las del Valdivia? -No ofenda al Valdivia, porque resulta que acá vivían de a tres en una cabaña con un baño. Nos estamos tomando un café en estos momentos, pero allá iba uno al baño y el olor era insoportable. ¿Cagaban muy hediondo los internos? -No sé eso. Pero cuando llegaban visitas y las visitas iban al baño era insoportable el olor. Las cabañas eran chiquititas. No había espacio para desplazarse. Lo que digo lo podrían corroborar ustedes. Me gustaría que un día fueran para que vieran. Ojalá fuera una cárcel de lujo. El único lujo era que podían llegar en breves minutos al Hospital Militar. El “Hotel Cordillera” acaso tiene media estrella. Es una pena que la gente tenga un concepto tan errado. Me gustaría que hicieran un reportaje. Voy a desafiar al tío Emilio para ver si cae en su propia trampa. Punta Peuco es mejor, entonces, que Penal Cordillera. -Claro. ¿Sabe por qué es mejor? Porque era un basural y ellos lo arreglaron. Ahí Gendarmería no ha invertido un centavo. Tienen cancha de tenis y la hicieron con fondos de los internos. Ellos trabajaron, ellos sacaron las piedras, ellos limpiaron, ellos hicieron su calidad de vida un poco mejor. No como los flojos que están en la Peni y se dedican todo el día a hacer maldades. Acá no. Acá nadie hace un hoyo para escaparse. Usted dijo en la tele que los presos comunes eran drogadictos y en cambio los militares procesados tenían más educación, sabían de normas de aseo… -Claro. Ellos tienen normas que fueron impuestas a sangre y fuego por hacer una metáfora por sus profesores en la Escuela Militar o la de suboficiales. Por eso el militar tiene que estar separado del preso común y corriente. Pero eso no es igualdad ante la ley. -Resulta que los militares tienen otros principios y valores y fueron creados con otras normas. Por ejemplo, si falta una ampolleta la compran ellos y no Gendarmería. ¿Y en la Peni, en cambio, se robarían los presos la ampolleta? -Claro. Usted comprenderá que en la Penitenciaría trataron de darle una vida más confortable a los reos, pero a la semana ya se habían robado todo. Los de Punta Peuco han arreglado todo, para recibir a su familia, porque la que más sufre es su familia y no ellos. Si es mejor Punta Peuco, ¿por qué alegan tanto por el traslado? -Por la vida de ellos. Como el general Mena, que sabía que llegando allá, se iba a morir. Si se enfermaba, hubiese durado 15 a 10 minutos vivo. Queda lejos, es un peladero que está metido entre los cerros. Los familiares se quejaban de que cómo iban a llegar allá si no tenían autos. -Claro. No tienen en qué llegar. Ahora yo, porque soy hombre, y no le temo a nada, llego caminando. Tomo el bus y me bajo en el cruce de Punta Peuco. Y me voy caminando al penal. ¿Cuánto se demora? -Unos veinte minutos. Y como estoy acostumbrado, me entretengo y voy feliz. Los vecinos ya me conocen. Converso con ellos, me dicen “ah, va a ver a sus amigos”. Voy con jeans, zapatillas y una chaqueta de antílope, bien sport. Me demoro poco. Pero para la gente que va a ver a sus familiares, que lleva un carrito con cosas, es largo y tedioso. LOS ASADOS DE JUREL ¿Y los asados en Penal Cordillera también eran mito? -Los asados se pueden hacer en todos lados. Usted un asado lo puede hacer en un metro cuadrado. No requiere más que un pedacito de carne, porque no se trata de un novillo completo, sino que puede ser un pedacito de carne. Pero en las cárceles comunes no se puede hacer asados. -Pero cómo que no. Está equivocada. Yo fui abogado durante mucho tiempo en las cárceles comunes y en muchas cárceles comunes me invitaban a almorzar y me servían un regio bistec con todo y bien preparado. Bien limpio. Obviamente se puede entrar a la cárcel el asado ya hecho, pero de ahí a que vayan a hacer ahí mismo el asado, no creo… -No sé de dónde la conseguían, pero tenían carne. Pero dónde hacían el asado que usted decía? ¿En fogones? -Claro, si no cómo me explica usted el tremendo incendio de San Miguel… Yo no entiendo la alharaca que se ha armado con el asado de Krassnoff. La gente cuando habla de asados, se imagina algo muy grande. Pero para hacer un asado bastan cien gramos de carne. Pero no creo que los internos de Penal Cordillera sean tan cagados con la carne. -No, pero le digo que por ejemplo cuando yo atendía a los presos comunes, a través de todo Chile, me decían “jefe, le pido un favor, ¿me compra la carne afuera?”. “Claro, ningún problema”. ¿Sabe cuál era la carne para ellos? ¡JUREL! ¡Jurel San José! Para hacerle la propaganda. Ya, pero no me imagino a Manuel Contreras o a cualquiera de Penal Cordillera o Punta Peuco, comiendo jurel. -No, no. Obviamente, no es así. Pero no piense que toda la gente que está en Punta Peuco tiene lo mismo. El que puede, puede; y el que no, aplauda y no sea envidioso. ¿Y quién es el más puede? -No sé. Desconozco la situación económica de cada uno. Ahora, el que tiene menos recursos en Punta Peuco, es ayudado por los demás, le mandan comida, claro. Hay gente que no tiene un centavo y no tienen a nadie que los ayude. La familia los ha abandonado. La señora se fue con otro. Y él quedó solo. Uno de los miedos de los reos de Penal Cordillera por el traslado, se especula, era reencontrarse, reavivar viejas rencillas y rivalidades con otros internos… -No, no hay ninguna rivalidad. Todos los módulos están separados y no tienen ninguna posibilidad de juntarse. Tendrían que gritarse una cosa de un lado a otro pero aunque lo hicieran, no les llegaría el mensaje, porque están como a cuarenta metros de distancia. Eso es absurdo. Y al contrario, ha sido muy bueno el recibimiento. Porque están llegando los camaradas de armas y en algún momento superiores de ellos. LOS PAÑALES ¿Manuel Contreras qué tan enfermo está? -Tiene todas las enfermedades habidas y por haber. Ahora todo se agravó con el tema de los riñones, la diálisis hizo que todas sus enfermedades se agravaran. ¿Pero qué tan limitado está? -Según el informe que me entregó Gendarmería, en forma verbal, fue que no le daban seis meses de vida. ¿Pero está tan mal como para usar pañales? -No, no. Jamás usaría pañales. Un militar, como él, no está para esas cosas. Siempre digno. Lo que pasa es que las enfermedades de él, son de otro tipo. No, no, no. No es un viejito gagá. Él es un señor que se mantiene de acuerdo a sus principios. Aunque le duela el alma, se le parta el corazón, es estoico. Llama la atención que Manuel Contreras se enferma cada vez que enfrenta un proceso judicial. -No, en absoluto. Si se está dializándose día por medio por orden médica, es verdad. Son comentarios mala leche de gente malagradecida. Un soldado nunca fingiría una enfermedad. Pinochet se hizo el enfermo. Llegó en sillas de ruedas a Chile y apenas tocó suelo chileno se paró solito…. -Ah, no. Es que venía cansado. Y cansado de venir sentado, porque para él fue un sacrificio subirse encima de la silla de ruedas. No, poh. ¿Y Manuel Contreras sería capaz de suicidarse como última opción? -No. Porque primero para él está Dios, segundo la patria y tercero la familia. Entonces, como es creyente, no se va a suicidar nunca. No haría lo mismo que Odlanier Mena -No. Pongamos las cosas en contexto, al general Mena le quedaba un año para salir de la condena. Si lo miramos racionalmente, no tenía ningún motivo para suicidarse. Tenía salida fines de semana completo. ¿Por qué tendría que haberse suicidado si no es por el decreto del Presidente Piñera, quien se mancha las manos con sangre de mi camarada general Mena? Téngalo por cierto, que todas las enfermedades que estaban vigentes en Cordillera, todas, se van a agravar en Punta Peuco. Tanto como las de Miguel Krassnoff como las de otros. La prensa, con o sin intención, cuando ponen fotografías de Miguel Krassnoff busca las fotos de cuando era oficial, con uniforme… Y, claro, hasta yo tomaría odio de una persona que la veo joven, espectacular, pues. Hoy, Miguel es una persona doblada por el dolor, acabado, pero también como cosaco no se queja. Los militares suelen ver el suicidio como acto de cobardía. De hecho, siempre le sacan en cara eso de Allende. -El general Mena estaba pasando por una tortura psicológica. ¿Usted cree que Allende se suicidó? Según lo que he leído, lo mató un señor cubano que estaba en Chile. El cubano lo mató y le dejó la metralleta para que creyeran que se había suicidado. Pero no se suicidó. ¿Cómo que no? -No, pues. Allende pasó a la historia como un mártir. -¿Un mártir de qué? ¿Del Chivas Regal, del Casillero del diablo? Estaba curado, borracho, cuando murió. Allende nunca fue un gran héroe. ¿Héroe de qué? ¿Qué pasará cuando muera Manuel Contreras? Él sí que no quedará como héroe... -La historia no ha hecho justicia con los verdaderos héroes. No se olvide que Bernardo O’Higgins fue condenado al destierro y murió en Lima sin nacionalidad chilena. Eso pasará con don Manuel. LA DERROTA Que se cierre Cordillera, es una derrota absoluta para ustedes… -No, en lo absoluto. Las derrotas de los militares las tienen en los campos de batalla. Y si nos declararon admisible el recurso, quiere decir que tenemos razón en algo. Mi editor dice que ustedes están más cagados que Colo Colo... -No. Existe un dicho entre de los militares -y disculpe que se lo diga- pero como ellos ahora están en desgracia, dicen que son un palo con caca. Porque nadie los quiere tomar, nadie los pesca, mijita. Ni siquiera las Fuerzas Armadas. -Pucha qué hace falta una fábrica de buenos pantalones en Chile. Veo que hay personas que estuvieron en el gobierno de Pinochet y que se desmarcaron diciendo que jamás habían participado de esto. Es un neopotismo tremendo que hay entre el Presidente de la República y su ministro del Interior. Si son primos, poh. No me van a decir que eso no es nepotismo. Chadwick dijo que los pinochetistas no sabían vivir en democracia. -Lamentablemente, el señor Chadwick fue criado bajo el alero del presidente Pinochet. El señor Chadwick jugaba en los patios de La Moneda y Pinochet le decía “Andresito”. Es un malagradecido Chadwick. La fortuna que ellos tienen se debe, principalmente, al señor Augusto Pinochet. Los ricos, los nuevos ricos de hoy, económicamente se hicieron gracias al señor Pinochet. Y lo abandonaron. ¿Por qué está haciendo esto Piñera? -Me descolocó. Yo voté por él. Trabajé por él. Le voy a mostrar que lo apoyé en su campaña (saca un cortaviento azul de su maletín). Él prometió muchas cosas cuando era candidato y si llegó a ser Presidente fue gracias a las Fuerzas Armadas, porque votos no tenía. Pero nos traicionó. Ya no confiamos en la derecha. Ahora nuestros votos no se irán para nadie. Ni por Matthei ni por Parisi. Los militares están de acuerdo que con Lagos y Bachelet estaban mejor. La Concertación los trató mejor que la derecha que gobierna. ¿Al final, no era tan mala la izquierda, dice usted? -Si lo medimos así, con tanta flexibilidad, obviamente, por lo menos no molestaron a nuestros presos políticos ni los persiguieron de la manera que lo ha hecho Piñera. Ahora a los pinochetistas sólo los pesca las prensa. -No lo crea. Tenemos una fuerza muy grande que en algún momento tendremos que demostrar. Usted sabrá que el Ejército “nunca vencido, siempre vencedor”. Y esta vez no será la diferencia. Pero da la impresión que ni ellos los pescan. -Es verdad, es como que no existiéramos. Pero con que nos quiten el piso, nos hacen existir. Realmente, mientras más grande sea la ola que se me viene encima, más fuerza tomo moralmente. Pero acá la moral no tiene mucha importancia. -Bueno, si no sirviera la moral, no podría hacer lo que hago. Soy un simple ser humano, común y corriente, que no es ni He Man ni superior a nadie, y que trato de ayudar a los que más puedo y a quienes considero mis camaradas. Pero si esto no es un fracaso, ¿qué es? -Es algo transitorio que, obviamente, se va a revertir. Puede ser peor. Se puede eliminar hasta Punta Peuco o llenarse de procesados... -Eso sí. Tenemos actualmente mil 200 procesados. Podemos llenar todas las cárceles de Chile, ¿me entiende? Si siguen buscando presos, como lo están haciendo hoy, van a meter a todo Chile y se haría chico Punta Peuco.\nManuel Contreraspenal cordillerapunta peucoRené LópezTrasladoviolaciones a los ddhh\nSelección Nacional | 03 de Agosto, 2020


Webfleet Solutions formará parte de la ciudad virtual interactiva Bridgestone World, donde los usuarios podrán explorar las soluciones avanzadas y los servicios de movilidad basados en los datos que ofrece la empresa.\nA través de presentaciones en vivo y sobre pedido, la compañía mostrará cómo está utilizando tecnología de neumáticos inteligentes, analítica avanzada de datos y nuevos modelos de negocio para crear un sistema de movilidad más sostenible centrado en los neumáticos.\nBridgestone muestra por primera vez la Ciudad Virtual del Futuro y presenta sus Soluciones de Movilidad en el CES 2021, Bridgestone Corporation (Bridgestone), una empresa global dedicada a brindar movilidad sostenible y soluciones avanzadas a clientes de todo el mundo, anunció que volverá al evento CES 2021, que se llevará a cabo de manera virtual y tendrá lugar del 11 al 14 de enero de 2021.\nComo parte de la exhibición digital, la compañía revelará Bridgestone World, una ciudad interactiva en la que podrá apreciarse cómo las innovaciones de Bridgestone serán el motor de un futuro más sostenible para la movilidad. En las demostraciones en vivo y los videos para reproducir bajo pedido, también se presentarán oportunidades de colaboración con socios de todo el espectro tecnológico.\n“A medida que avanzamos en este camino, queremos relacionarnos con otros innovadores y líderes para imaginar juntos un futuro mejor de la movilidad”.\nTe puede interesar: Bridgestone reconocido por cuarto año como uno de los mejores proveedores\nEtiquetas : Bridgestone, CES 2021, flotillas, movilidad, transporte\nEn-trega apostó por el desempeño de un Kenworth T680, a principios de marzo, la concesionaria Kenworth de Jalisco otorgó en calidad de vehículo de...


El duelo por la salvación se lo lleva el Sporting – Grada3.COM\nEl duelo por la salvación se lo lleva el Sporting\nEl Sporting Huelva gana por la mínima y sale del descenso\nPor Paula Martín\t En Feb 14, 2021\nLlegada del Santa Teresa a la portería rival. Fuente: Twitter del Santa Teresa.\nEste domingo 14 de febrero se han enfrentado el Santa Teresa de Badajoz y el Sporting Huelva en el IDM El Vivero.\nEra una partido clave para ambos equipos, correspondiente a la jornada 14 de la Primera Iberdrola, encuentro que había sido aplazado.\nLos primeros minutos del encuentro fueron un tanteo entre los dos clubes que se jugaban mucho. Cumplidos los primeros 10 minutos de encuentro, Alba Mellado lanzaba una falta con un disparo potente al que no consiguió llegar Estefa y despejó de puños la portera del Sporting.\nLa primera ocasión para las andaluzas llegaba en el minuto 21 de un disparo fuera del área de Kanteh que detenía Yolanda Aguirre.\nTan solo 3 minutos después, el Santa Teresa tendría otra ocasión, esta vez de las botas de Van Slambrouck.\nEl equipo pacense seguía teniendo el dominio de las jugadas, por ello en el 32, Estefa robó un balón en el medio del campo y colgó el balón al área donde no llegó Belén por poco.\nLa última ocasión más clara de la primera parte fue en el 35′ con un cabeceo de Pérez que se marchó desviado de la portería. Sin apenas ocasiones para ambos equipos acababa la primera mitad con el marcador inicial.\nEn la segunda mitad cambiaron las tornas y el Sporting era el creador de ocasiones, llegando con peligro a la portería de Yolanda.\nChelsea despejaba un balón en el 61 que se quedaba Nerea Pérez, la cual lanzaba el balón y Fisher tuvo que despejar a córner. En el saque de esquina llegaba otra ocasión para las locales pero una defensora sacó sobre la línea.\nEn la siguiente jugada llegaba el único tanto del encuentro. Mayra Ramírez contralaba el esférico en el área y tras un recorte lanzaba el balón al fondo de la red, era el minuto 63.\nDespués del tanto, la locales se hicieron con el balón. Estefa buscó el disparo en el 67, pero Ana evitó el mismo.\nEn el 75, las pacenses tuvieron otra ocasión de falta que no supieron aprovechar.\nEn los últimos compases del partido hubo mucha polémica. Debido a que en el 88′ Thompson puso un centro y Belén cayó derribada en el área, la árbitra no lo consideró penalti.\nEl partido se acabó con la anulación de un gol al Santa Teresa por mediación de Belén.\nCon esta derrota el Santa Teresa vuelve a caer a la zona del descenso en decimoquinta posición con 15 puntos y se queda a dos de la salvación, con un partido menos.\nEl Sporting, por su parte, sale del descenso, se coloca en decimocuarto lugar y se queda con 17 puntos, además de tener tres partidos menos.\nSanta Teresa: Aguirre / Neira / Van Slambrouck / Rovirola / Parralejo / Pérez (Mascaró, min 79 (Mireya, min 83)) / Nayadet / Estefa / Lodermann (Thompson, min 73) / Belén / Mellado\nSporting Huelva: Chelsea / Fisher / Rodríguez / Ana / García (S. García, min 90 + 5) / Ojeda / Falknor / Santana (Castello, min 82) / Ramirez / Dany Helena (Morilla, min 82) / Kanteh Cham (Tanaka, min 70)\nGoles: 0- 1, (Ramírez, min 64).\nÁrbitro: Elena Contreras Patiño del comité madrileño.\nAmonestaciones: tarjeta amarilla; Santana, min 24; Mellado, min 55; y, Parralejo, min 57.\nIncidencias: Partido aplazado correspondiente a la Jornada 14 de Primera Iberdrola.


Soy hombre: ¿qué hago el 8M? – Es Mi Fiesta\nSoy hombre: ¿qué hago el 8M?\nCreo que con el paso de los años, la víspera al 8 de marzo, Día de la Mujer Trabajadora, se pone más delirante. En estos últimos días así también fue. Desde tener a Pilar Sordo en la televisión hablando de empoderamiento femenino, hasta los manuales de autoayuda que andan recorriendo las redes sociales para apoyar a los hombres en esta dura fecha. Pobrecitos, las mujeres van a salir a marchar. Pero ¡qué cambio de paradigma! ¡Junten agua!\n“Si eres hombre, esta es una lista de acciones que puedes tomar el 8 de marzo. Si eres papá, encárgate de tus hijos. Releva en tu familia a las mujeres cuidadoras. Si eres jefe, dale el día libre a las mujeres”. Si eres hombre, te informo, uno más uno es dos.\nEstar preocupadas de cómo tienen que reaccionar los hombres frente al Día de la Mujer Trabajadora es el mejor ejemplo de que esto nos está costando más que abandonar la heterosexualidad, amigas.\n¿Por qué debemos nosotras ocupar tiempo y energía en aconsejar a los hombres que nos rodean para que sepan actuar en este contexto? ¿Por qué tenemos que enseñarles a no ser unos simios egoístas que solo piensan en ellos y su propio beneficio? Ayer lo comenté en mi cuenta de Twitter y algunas mujeres me respondieron con una opinión distinta. Una comentaba que le parecía bien que les enseñáramos a empatizar, por ejemplo.\nEsa idea, personalmente, me voló la cabeza. Siento que es una base para partir muy triste. Queremos cambios estructurales. Queremos que nos dejen de matar, tener trabajos en los que nos traten como pares, iguales sueldos, iguales deberes y tiempos de cuidados en el hogar. Queremos una vida distinta. ¿Cómo podemos transformar nuestras existencias si aún no tienen claro que si la madre de su hijo sale a marchar un día, él tiene que hacerse cargo? ¿Cómo vamos a lograr una ley de cuidados en igualdad? Es como pedir que te hagan una depilación brasileña sin siquiera haberte sacado alguna vez el bigote.\nSé con mucha seguridad que todas las mujeres feministas se convirtieron en tal desde el momento en que aprendieron -solas, a partir de experiencias desagradables- que muchas de las situaciones horribles que vivían día a día eran problemas estructurales que venían de algo que se llama patriarcado. Y que se juntaron con amigas. Y que se mostraron visiones distintas. A ninguna le llegó un manual de instrucciones.\n¿Por qué tenemos que decirte que actúes como padre cuando eres padre? ¿Por qué tenemos que decirte que actúes como jefe cuando eres jefe? ¿Acaso no tenemos otros problemas gravísimos de los cuales ocuparnos? No salimos a marchar para joderte la tarde, en realidad, es por esto y mas:\n– Las mujeres chilenas reciben un 15% menos de sueldo que los hombres.\n– En 2014, 113 mujeres fueron criminalizadas por abortos en Chile.\n– Vivimos en un país con un sistema de pensiones abusivo, que tiene a los ancianos muertos de hambre y a las ancianas, peor.\n-En el 2018 llevamos 9 mujeres muertas bajo la figura del femicidio. El 2017 fueron setenta.\n-Entre el 1 de enero y el 31 de julio del 2017, 2.415 mujeres fueron violadas.\nPodría seguir enumerando datos para que los amigos hombres se enteren de algunas realidades fomes, pero estoy segura que saben usar Google. Al menos, tengo claro que saben llegar a El Antro o Forocoches. Ojalá aprendan solos cómo tienen que comportarse. Nosotras estamos un poco ocupadas.\nPero igual, buena onda.\n#8M 8 de marzo destacado\nJaviera Tapia Marzo 8, 2018\nMarzo 8, 2018 en 8:35 pm\nOjo que la OCDE habla de un 21% de diferencia de sueldo. Como para alegrarte el día:\nLeave a Reply to Vadich Cancel reply


Micon M 2300-1000 - 1,00 MW - Aerogenerador\nEmpresa de servicios para Micon M 2300-1000\nEl aerogenerador M 2300-1000 es una producción de Micon A/S , un fabricante de Dinamarca. Este fabricante ha estado en el negocio desde 1983. Desde el año 1997, Micon A/S ya no está activo. El fabricante fue adquirido por NEG Micon A/S.\nEl diámetro del rotor del Micon M 2300-1000 es de 54 m. El área del rotor es de 2.290,2 m². El aerogenerador está equipado con 3 palas de rotor.\nEn la construcción de la torre, el fabricante utiliza bolted steel shell tube. Como protección anticorrosiva para la torre, la Micon se centra en el painted.\nTenemos 5 pictures de este aerogenerador. No hay modelos para este aerogenerador. Los datos de potencia para el M 2300-1000 del Micon no se almacenan en el sistema.\nEl Micon M 2300-1000 está listado desde el 28.10.2014. La última modificación de los datos maestros se realizó el 28.10.2014.


Home»Business Revista Digital»RR HH»SACANDO PARTIDO AL RECLUTAMIENTO 2.0\nGemma Juan Giner 2020-11-03\nGemma Juan Giner / 3 noviembre, 2020 / 0 / 1.7k\nNos encontramos en la era del reclutamiento 2.0, en la que cada vez es menos habitual entregar un currículum vitae en mano. La gran mayoría de los candidatos hace uso de plataformas de selección como InfoJobs o Adecco, y de redes sociales, como Linkedin, pero, ¿le estamos sacando todo el partido posible?\nEl reclutamiento 2.0, también conocido como Social Recruiting, es la evolución del modelo tradicional de la selección de personal. Una evolución que, como no podía ser de otra manera, ha seguido el camino de las nuevas tecnologías, internet y las redes sociales. Se trata de conseguir a los candidatos activos y pasivos ideales para un puesto de trabajo aprovechando las ventajas que brindan las herramientas del entorno 2.0 y la experiencia social colaborativa.\nIsabel Iglesias, Directora de Sirania y experta en reclutamiento 2.0, lo define como el “conjunto de estrategias y acciones orientadas a no solamente encontrar candidatos, sino también a atraerlos en redes sociales mediante la publicación de contenidos y la interacción con potenciales candidatos y aquellas otras personas que forman parte de la comunidad de seguidores de una organización”.\nTodo este proceso es llevado a cabo en internet, desde la publicación de la oferta de empleo y el filtrado de perfiles, hasta la puesta en contacto con el candidato para la citación y posterior entrevista personal. El reclutamiento 2.0 se apoya en tres aspectos fundamentales:\n– Reclutamiento social: las redes sociales son absolutamente imprescindibles para llevar a cabo una estrategia de selección 2.0. LinkedIn, Twitter y Facebook son las más utilizadas por candidatos y reclutadores, pero eso no significa que no se pueda explorar Instagram o Snapchat. En ellas, se publicarán las ofertas utilizando las etiquetas pertinentes para alcanzar al máximo posible de candidatos al puesto.\n– Mobile recruitment: el incremento exponencial del uso de dispositivos móviles es innegable. Smartphones, tablets, etc., se presentan como la forma favorita de acceso a internet en la actualidad. Y la búsqueda de empleo no es la excepción. Es imprescindible adaptarse a todos los formatos, tanto con una web responsive, como incluso una app.\n– Automatización de los procesos: las redes sociales y la web 2.0 ofrecen una serie de herramientas que simplifican y automatizan los procesos. La posibilidad de crear listas, grupos y tener una comunidad que responda a las necesidades de la empresa facilita las tareas del departamento de recursos humanos.\nPor lo tanto, las ventajas del reclutamiento 2.0 son muchas. La principal es la posibilidad de ahorrar tiempo y costes, pues permite hacer un primer filtrado de perfiles en un entorno competitivo, de gran volumen y con una demanda fuerte.\nSegún Lorena Para, docente del MBA de ENyD, otra gran ventaja que ofrece este procedimiento de selección de personal es su clara amplitud, aportando una gran visibilidad, tanto a los departamentos de selección de personal (empresas), como a los candidatos a las ofertas de trabajo. “No hay que olvidar que, según el portal especializado Hootsuite, en enero 2020 LinkedIn tiene 675 millones de usuarios activos, y Facebook 2449 millones de usuarios activos, siendo la principal red social mundial”, señala la docente.\nIsabel Iglesias añade que gracias al reclutamiento 2.0, “las empresas pueden llegar tanto al llamado candidato activo, aquella persona que se encuentra de forma activa buscando empleo, como al llamado candidato pasivo, que son aquellas personas que no se encuentran buscando trabajo pero que en un momento dado pueden estar interesadas por una oportunidad profesional cuando una persona de la empresa les contacta para conocer su interés en un cambio laboral”.\nAdemás facilita la segmentación de los candidatos por edad, sexo, estudios, experiencia, etc. y aumenta la visibilidad de las ofertas publicadas gracias al uso de palabras clave, etiquetas y hastags.\nEstos nuevos procesos de selección 2.0 requieren nuevas habilidades de los seleccionadores. El reclutador 2.0 debe estar formado tanto en recursos humanos como en marketing digital y social media. Así, debe saber relacionarse en el entorno online y las redes sociales, sacando el máximo partido de las interacciones y las conversaciones.\nAl mismo tiempo, ha de conocer cómo llevar a cabo un proceso de selección, implicando a toda la organización en la medida de lo posible, favoreciendo la comunicación entre departamentos y dando lugar a una selección unificada. Es recomendable que el reclutador 2.0 permanezca al día de la actualidad e innovaciones del sector para implementar las distintas estrategias.\nLa principal desventaja, según Isabel Iglesias, tiene que ver con el hecho de que “no todo el mundo tiene un perfil en LinkedIn y no todos los perfiles tienen encaje dentro de esta red social, ya que se trata de una red orientada a perfiles medio altos”. Además, la experta en reclutamiento 2.0 añade que “se corre el riesgo de que aquellas personas con competencias digitales limitadas pueden no tener perfil en esta red social, con lo cual no seríamos capaces de llegar a ese tipo de perfiles que, por otro lado, pueden ser interesantes para nuestra empresa”.\nEn este sentido, Iglesias señala que hoy por hoy, “Linkedin es prácticamente la única red que permite desarrollar la llamada estrategia Outbound recruiting, que consiste precisamente en realizar búsquedas personalizadas concretas y directas de determinados perfiles”. Por su parte, el resto de redes sociales “permiten a las empresas desarrollar una estrategia de Inbound recruiting que consiste precisamente en atraer candidatos a través del contenido y de la interacción. Linkedin, a diferencia de otras redes, permite desarrollar los dos tipos de estrategia”.\nEl problema aquí es que una gran parte de las veces, la gente no utiliza correctamente Linkedin. Esto es debido a que “LinkedIn es una red que a nivel de usabilidad es un poco más compleja que otras, con lo que muchas veces las dificultades de la gente tienen que ver con el propio manejo de la red”.\nTambién está el hecho de que “cuando Linkedin se utiliza para buscar empleo, se suelen utilizar estrategias erróneas”. Y lo mismo sucede por parte de las empresas: “se tiende a utilizar Linkedin como si un portal de empleo se tratase, con lo cual se pierden muchas de las oportunidades y de las ventajas que ofrece Linkedin”, destaca Isabel Iglesias.\nAdemás, hay varios factores negativos que, según Lorena Para, en ocasiones pasan desapercibidos: uno de ellos es la diferencia entre el uso de las redes sociales por parte de los reclutadores (departamentos de selección de personal) y los candidatos. En este sentido, un estudio reciente realizado por “sproutsocial.com” revelaba que mientras el 94% de las empresas usan LinkedIn para captar candidatos, solo el 36% de las personas que buscan trabajo emplean esta red social, mientras que el 83% utilizan Facebook.\nComo hemos dicho, «LinkedIn se ha posicionado como el referente internacional de red social enfocada al Social Recruiting, su contenido está dirigido al ámbito profesional y la exposición de los requisitos de las empresas para los empleados y las aptitudes de los candidatos que pueden ofrecer a las empresas. Con más de 675 millones de usuarios activos, y siendo el líder indiscutible del sector, cualquier modificación de las fórmulas de reclutamiento que utiliza esta red social se convierten instantáneamente en referente internacional, como puede ser el formato de un CV, información relevante de los candidatos, etc».\nDicho de otra forma, “cualquier empresa o candidato que quiera estar actualizado en las fórmulas de reclutamiento 2.0 debe estar muy atento a las metodologías que utiliza LinkedIn y adaptarse rápidamente a ellas”, aconseja la docente de ENyD.\nPasos básicos para poner en marcha un proceso de reclutamiento 2.0\nPara poner en marcha un proceso de reclutamiento 2.0, toda empresa debe seguir tres pasos básicos:\n– Crear webs o perfiles sociales dedicados a reclutamiento: Muchas marcas, como Adidas o Carrefour, cuentan con cuentas o perfiles sociales dedicados exclusivamente a la selección de personal. En la web, es recomendable contar con un apartado en el que los candidatos puedan enviar sus currículums y cartas de motivación, además de ponerse en contacto directamente con la empresa.\n– Plan de social media para reclutamiento: el reclutador 2.0 debe saber qué perfiles y características necesita la organización, pues en función de esto, decidirá en qué red social buscar a los candidatos. No es lo mismo seleccionar en Facebook que LinkedIn, pues los usuarios les dan usos distintos a sus perfiles. Además de adaptar la oferta y la segmentación, se adaptará el mensaje y el lenguaje.\n– Relación con seguidores y candidatos: la web 2.0 y las redes permiten establecer una relación directa y bidireccional con la comunidad. Favorecerá la imagen de marca, reputación online y el employer branding. Así, la empresa podrá publicar contenido que fidelice a sus seguidores y emitir mensajes que den a conocer el funcionamiento interno de la organización.\nPor encima de todo, el reclutamiento 2.0 permite un conocimiento más a fondo de los candidatos. Los individuos conciben sus cuentas y perfiles en redes sociales como propios, es decir, un espacio en el que expresarse libremente. Así, el reclutador podrá conocer los gustos, opiniones, formas de comunicarse y contenido que comparten los candidatos al puesto. Éstos a su vez, deberán mantener actualizados y cuidados sus perfiles.\nEl reclutamiento 2.0 es un ejemplo más de la importancia de la digitalización de todos los aspectos de la empresa. Si quieres profundizar más en esta temática, en la Escuela de Negocios y Dirección te ofrecemos el Máster Oficial Online en Dirección y Gestión de Personas en el cual podrás aprender las nuevas tendencias aplicadas al mundo de los Recursos Humanos. Infórmate sin compromiso.\nLa economía real y las Bolsas, ¿están correlacionadas?\nExperiencias ENyD: "Aprender idiomas y trabajar en otros países para tener un perfil multicultural"


Amazonia Libre: El amor en los tiempos del cólera: amor y cine en estado de gracia\nMe asombro y admiro de tu capacidad de relato sobre una película que nos ha llegado al alma, que nos ha enternecido y enamorado aún más. Tu sensibilidad tan profunda y ése saber tejer con palabras una colcha de poesia y amor sólo pueden nacer de una persona tan espiritual, buena y educada como tú. Doy gracias a la madre por tenerte cada día a mi lado y saber que eres una realidad palpable y acariciable. Muchas gracias por tu blog. Tu mujer que te ama.\naiii, ni me leí el libro ni vi la peli todavía. Me quedé con Cien años de soledad que me dejó tocada y es lectura obligatoria para mí justo por estas fechas desde hace casi 15 años. La sigo leyendo porque a pesar de las relecturas, sigo descubriendo cosas nuevas en esa novela. Y siempre que llega el frío y la rutina después del verano, cuando vivía en mi pueblín, se me parecía todo a un Macondo asturiano, con sus propios personajes, no tanto nacidos del calor sino hechos del contraste entre frío y el olor al humo de las chimeneas, y entonces leía y comparaba, era muy sugerente.\nDescubrí a García Márquez en el instituto leyendo las aventuras de Cándida Eréndida y a mí me sonaba todo a fumada del señor García Márquez...y luego ya con Crónica de una muerte anunciada ya no me sonó a "fumada" y empecé a indagar más...\nPrometo leerme el libro y ver la película.\nHola manis, en verdad haces muy buena cronica de la pelicula, el libro me parecio muy hermoso al principio, sobre todo mientras los personajes principales son jovencitos, la pelicula es buena, para algunas personas el libro es algo tediosón, pero para mi tiene momentos muy bonitos, como el del espejo que compra florentino porque se reflejo en el su amada, o la frase del final, y por esos momentos el libro se rescata, por cierto conici en señor que en la vida real se murio por terco como el doctor urbino se cayo de una azotea por arreglar unas tejas, la neta hasta su esposa se reia tiempo despues.\npor cierto el de la novela fue por un perico. pero la necedad era la misma jijiji\nHola, gran blog : ) Compartimos escritora preferida...pero yo justo la acabo de descubrir : )\nHola Angie, he llegado a tu blog buscando información sobre el curso de Mujer en España a través del cine contemporáneo que hay programado para julio en la UA. Si me van bien los horarios lo haré, me interesa.\nTe dejo mi saludo, y una invitación especial a mi blog.\nMe alegro que te interesen mis cursos, aunque yo con lo que más disfruto es con la oportunidad de practicar la sororidad, estar con y para las mujeres.\nAquí en el blog puedes descargarte el power de otro que tengo muy parecido, las películas son algo diferentes pero el espíritu es el mismo.\nVisitaré pronto tu blog, un abrazo


Estantería “Runners”, Bookmate (@espanol) — Bookmate\nSi planeas correr algún maratón del World Marathon Majors esta selección te motivará a entrenar y a mejorar tu marca personal.\nEstilo de vidaNarrativa\nBookmateagregó un libro a la estanteríaRunnershace 5 meses\nSi ya corriste un maratón y no dejas de pensar qué sigue quizás un ultramaratón sea el reto que estás buscando. La historia de Dean Karnazes te inspirará y te dará las bases para comenzar en este deporte de gran intensidad y resistencia.\nSi estás lesionado o quieres evitar lesionarte no puedes no usar el famoso rodillo. Además de los clásicos estiramientos y las visitas con el fisioterapeuta esta herramienta es imprescindible para el corredor contemporáneo. Aprende cómo usarla con las ilustraciones y explicaciones incluidas en éste volumen.\nUna interesante lectura acerca de los límites humanos, los récords y el dopaje en uno de los deportes olímpicos más competitivos de todos. Inspírate con las hazañas de Ben Johnson en la pista de 100 metros.\nLa mente es uno de los factores más importantes en cualquier carrera. Esta lectura dirigida tanto a entrenadores como deportistas incluye información reveladora acerca de la conducta humana en el ámbito del deporte y el ejercicio.\nEste libro fue escrito por el equipo de Alimmenta, un grupo de nutricionistas enfocados en nutrición del deporte. ¿Quieres mejorar tu rendimiento en competencia y bajar tu tiempo sin afectar tu salud? No te pierdas esta lectura.\nUna obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor. Evita lesiones y mejora tu técnica con los simples consejos incluidos en este manual.\nAnatomía y 100 estiramientos esenciales para running (Color)\nBookmateagregó un libro a la estanteríaRunnershace 9 meses\nSaber valorar tu estado físico te ayudará a crear un plan de entrenamiento adecuado y exitoso. A pesar de ser un libro pensado para entrenadores, este libro te dará conocimientos que no puedes dejar de lado como corredor.\nMejora tu técnica y vuélvete más rápido e ágil en los deportes y sobre todo en la pista o en las calles. Este libro contiene consejos sobre el entrenamiento, así como ejercicios y programas para optimizar desplazamientos laterales y lineales.\nJay Dawes,Mark Roozen\nAdemás del entrenamiento y la motivación, la buena alimentación es una de las claves para todo deportista exitoso. Una nutrición inteligente hará toda la diferencia en tu día de carrera y en tus entrenamientos.\nCorre más lejos, más rápido y sin lesiones. Este manual te ofrece 150 sesiones de entrenamiento que incluyen ejercicios de halterofilia y entrenamiento alternativo hasta ejercicios resistidos y pliométricos. Si quieres ser un corredor más completo este libro es para ti.\nEl creador de The Body Coach te asesora paso a paso para aumentar tu velocidad en la práctica deportiva.\nAprender de otras disciplinas te convertirá en un corredor integral. El atletismo te dará potencia, velocidad y conocimiento.\nJosé Campos Granell,José Enrique Gallach Lazcorreta\nLas técnicas de atletismo\nBookmateagregó un libro a la estanteríaRunnershace 2 años\nEn un ultramaratón lo que importa es el entrenamiento mental y no tanto la parte física. En este libro Hal Koemer habla sobre la confianza en uno mismo y la define como la clave para terminar un ultramaratón con entereza.\nSi eres un triatleta hecho y derecho este manual te enseñará a entrenar con potenciómetro y a mejorar tu velocidad y resistencia.\nAndrew Coggan,Hunter Allen\nEl autor de este libro grabó distintos relatos mientras entrenaba, el resultado de esas grabaciones es este apasionante texto que habla sobre la experiencia de correr.\nCorre! Historias vividas\nEste libro contiene toda la información que un runner necesita para evitar las lesiones y curarlas en caso de tenerlas.\nAprende cómo entrenar para velocidad, agilidad y rapidez. Mejora tus tiempos y alcanza esa meta con la que sueñas.\n¿Tienes la ambición de correr un medio maratón o un maratón? Entonces este libro es para ti. El autor ofrece múltiples consejos para entrenar de la mejor manera.\nAprende a controlar tus pensamientos y tus acciones. La mente es uno de los obstáculos más grandes en cualquier carrera, al aprender a controlarla lograrás los objetivos que te planteaste.


Main Economía La inflación en la ciudad se aceleró en febrero y subió 2,6%\n17 Marcha, 2018\nEl índice de precios al consumidor (IPC) continuó afirmándose con un alza del 0,2 % en febrero, lo que elevó levemente la tasa interanual al 2,2 % y refuerza los argumentos para una subida de tipos de interés por parte de la Reserva Federal (Fed) en su reunión de la próxima semana.\nEl mes pasado se ubicó en 2,1 por ciento, contra 1,5 de enero.\nCon relación al transporte público de pasajeros, el ministerio de Transporte de la Nación, a través de la Resolución 77-E/2018, estableció nuevos cuadros tarifarios de los servicios públicos de transporte automotor y ferroviario con vigencia a partir del 1 de febrero, al tiempo que creo un sistema para que puedan pagar con descuentos quienes combinan trenes y colectivos.\nEl subsecretario de Programación Macroeconómica del Ministerio de Hacienda de la Nación, Luciano Cohan habló en exclusiva con Noticiero 9 de la inflación y señaló que el aumento del 2,4 por ciento de inflación será uno de los índices más altos del año y que esperan poder cumplir la pauta del 15% anual. Los cálculos vienen mostrando aumentos en los últimos tres relevamientos realizados por Focus Economics.\nLa semana pasada el Instituto Estadístico de los Trabajadores (IET), que depende de la Universidad Metropolitana para la Educación y el Trabajo (UMET), informó su medición de febrero, que alcanzó 2,4%. En enero había dado 1,5%.\nDe esta forma en el primer bimestre del año los precios mayoristas acumularon un alza de 9,6% y 26,3% en los doce últimos meses. En los 12 meses hasta febrero , el IPC ascendió un 2.2 por ciento, que se compara con un avance de 2.1 por ciento en enero.\nLos precios al consumidor en Estados Unidos se enfriaron en febrero ante el declive de los precios de la gasolina y una moderación en el costo del alquiler de viviendas, en el más reciente indicio de que una aceleración anticipada de la inflación probablemente será sólo gradual.\nEste mediodía se conoció además el dato de la inflación en la Ciudad de Buenos Aires.\nLes siguieron en la lista Salud, que avanzó un 2,3% y Alimentos, que ascendió un 2,2%. También hubo una suba importante, del 2%, en Alimentos y bebidas no alcohólicas.\nNacional arrolla a Delfín en el Atanasio\nIpsos: El 58% opina que Pedro Pablo Kuczynski debe ser vacado\nAtlético Nacional suma dos victorias en igual número de partidos disputados en la actual versión de la Libertadores . Todo se complicó para Delfín cuando Luis Luna (39') recibió la segunda amarilla y se quedaron con un hombre menos .\nGottardi aseguró el lunes que se encontraría en Buenos Aires con Russo, que llegó a su país el pasado 7 de marzo para continuar el tratamiento .\n"Estos dos meses jugamos mal a propósito" — Gallardo irónico\nCon goles de Martínez -de penal- y Scocco, el Millonario superó al Xeneize . "Fue un partido parejo, ninguno marcó diferencia". Si algo caracterizó siempre a Alejandro Fantino , es que nunca tuvo problemas en declarar en contra de nadie.\nTitular del FMI destaca el fuerte desempeño económico de Paraguay\nTambién se encargó de aclarar que su visita a la Argentina " no es para negociar ningún tipo de programa de préstamos ya que la Argentina no lo pidió y tampoco lo necesita ".\nLas razones por las que Juan Gabriel habría fingido su muerte\nMuñoz dijo que la salud de la estrella está muy deteriorada, ya que está delicado por la diabetes que padece. Juan Gabriel murió el 28 de agosto del 2016 , en un departamento de Santa Mónica, California.\nCuando la actual canciller haya cumplido en 2012 su mandato estipulado de 16 años, habrá alcanzado a Kohl en los más alto de la política alemana.\nUNAM despide a Stephen Hawking en redes sociales\nEl recién fallecido Stephen Hawking fue uno de los científicos más célebres de los últimos tiempos. Además, se entrevistó con más de 40 personas que padece esclerosis lateral amiotrófica ( ELA ).\nMéxico, el país más feliz en AL según ranking mundial — INTERACTIVO\nProblemas de salud como la obesidad y la depresión han aumentado lo que ha afectado la calidad de vida de los estadounidenses. Estados Unidos descendió en el ranking , pues quedó en la posición 18, cuatro puestos debajo de su ubicación en 2017.\nLos ciudadanos podrán acudir por el terminal de cédula; los terminales 0, 5, 6 y 9 asistirán el martes, 1, 4 y 8 el miércoles y 2, 3 y 7 el jueves.\nUna turista dio a luz dento del Mar Rojo\nDesde que Hadia publicó las fotos en Facebook el sábado, se han vuelto virales, atrayendo miles de reacciones y comentarios.\nMadrastra habría asesinado y escondido cuerpo del niño en su auto — España\nLa autopsia reveló que el pequeño de ocho años falleció por estrangulamiento el mismo día de su desaparición . Declaró que sospechaba de Ana Julia pero no había dicho nada porque estaba en marcha la investigación.\nCommission to study school violence — Editorial\nThe policy has the approval of 91 percent of Democrats, 83 percent of independents and 72 percent of Republicans. Bush created a 16-member bipartisan commission to study the feasibility of "modernizing" Social Security.\nSu comportamiento, añaden, fue "provocativo y tenía como objetivo atraer la atención de los medios de comunicación", pero siempre dentro del marco de la libertad de expresión.\nBritain's claim Putin ordered ex-spy poisoning 'unforgiveable': Kremlin Mar 17, 2018\nAlerta por tormentas fuertes para el sábado en Mar del Plata Mar 17, 2018\nVídeo: ¡Increíble lluvia de lingotes de oro en Rusia! Mar 17, 2018\n"Me gustaría enfrentar a Nadal este año en arcilla" — Federer Mar 16, 2018\nGoogle Station, el internet gratuito de Google también en Querétaro Mar 15, 2018\nEl trágico final de un perro en pleno vuelo Mar 15, 2018\nLevanta polémica Ricky Martin por mostrar trasero Mar 15, 2018\nFord retira 1.4 millones de vehículos por volante que se desprende Mar 15, 2018\nJuega Del Potro, buscando meterse en los octavos Mar 14, 2018\nEl presidente Trump anuncia la salida de Rex Tillerson, secretario de Estado Mar 14, 2018\nVenezuela: la inflación anual llegó al 6147% Mar 14, 2018\nDuque y Petro serán candidatos presidenciales Mar 14, 2018\nDujovne confirmó desembolso por u$s 3.000 millones para septiembre\nBolsa mexicana y Wall Street abren al alza


La alimentación en los niños pequeños - El Marplatense\nLa alimentación en los niños pequeños\nDesde Unicef Argentina destacan la importancia de ofrecerles platos caseros que incluyan alimentos sin condimentos ni agregados de azúcares y sal.\nA partir de los 6 meses de edad, los niños comienzan a incorporar alimentos semi sólidos para pasar luego a los más consistentes. En esta etapa el niño o la niña necesita mucha energía para crecer y desarrollarse. El pan, la papa, batata, la polenta, la sémola, el arroz, los fideos, las pastas, la avena, el cuscús, el trigo burgol y la quinoa son alimentos ricos en energía. Alguno de ellos tiene que estar presente en cada comida. También es importante agregar un poquito de aceite en todas las comidas, porque le dará las grasas que necesita y lo ayudará a sentir sensación de saciedad.\nLas grasas que están en el pescado son esenciales para el desarrollo del cerebro. Por eso, es importante que el bebé coma pescado desde el inicio, al menos una o dos veces por semana. Otros alimentos que también contienen grasas esenciales son la palta y los aceites de canola y soja.\nLo que el niño o la niña necesita para crecer de forma saludable son los nutrientes que se encuentran naturalmente en carnes, verduras, legumbres, frutas, semillas y cereales integrales.\nCualquier azúcar es peligroso, pero cuando está en un líquido es todavía más dañino, porque se absorbe más rápido, sube la glucosa en sangre rápidamente y no da sensación de saciedad. Es el efecto que producen los azúcares de los refrescos, jugos artificiales, aguas saborizadas, bebidas para deportistas y jugos de fruta envasados. Estas bebidas no se les deben dar a los niños y las niñas menores de 3 años, ni siquiera para probarlas. Lo único que precisan es agua.\nNo es saludable agregar sal a las comidas. La sal tiene sodio y este aumenta la presión arterial desde edades muy tempranas. El sodio que los niños y las niñas necesitan está en los alimentos naturales y la leche materna.\nA veces se piensa que son mejor las galletitas o los cereales que el pan para el desayuno, pero no es así. El pan de panadería, el pan flauta, el pan rústico o el casero siempre es la mejor opción. Todos ellos se elaboran únicamente con harina o harina integral, agua, levadura y sal, no contienen grasa y casi nada de azúcar.\nEl bebé no necesita comer alimentos envasados que se promocionan como adecuados para niños y niñas ni productos con el agregado de vitaminas o minerales.\nNo agreguen sal a las comidas ni le den al niño o a la niña productos que la contengan. Permítanle descubrir el sabor natural de los alimentos.\nLa mayoría de los postres lácteos, gelatinas, papillas de cereales para bebé, galletitas dulces, galletas saladas y jugos tienen mucha cantidad de azúcar, sal o grasas.\nY aunque pueden parecer adecuados para el bebé, no son saludables y pueden producirle daños.


En una entrevista reciente, le preguntaron al director Sam Raimi si Doctor Strange en el Multiverso de la Locura ya está terminada, y el director confesó su incertidumbre diciendo que le gustaría saber la respuesta a esa pregunta.\nOjalá supiera la respuesta a esa pregunta. Creo que hemos terminado, pero acabamos de cortar todo. Estamos empezando a probar la imagen y averiguaremos si hay algo que deba ser recogido. Si algo no está claro o hay otra mejora que pueda hacer en este corto período de tiempo, lo haré. Una cosa que sé sobre el equipo de Marvel es que no se detendrán. Seguirán presionando hasta que esté lo más cerca posible de ser tan genial como pueda ser.\nRaimi también comentó que está siendo genial trabajar con Marvel Studios y recordó su experiencia con el presidente del estudio Kevin Feige.\nMarvel está siendo un gran equipo con el que trabajar. Creo que no ha sido ninguna sorpresa. Todas las operaciones de Marvel me han apoyado mucho, comenzando desde arriba con Kevin Feige y trabajando hasta llegar a los equipos con los que trabajan. Son súper profesionales y me han apoyado en cada paso del camino.\nArtículo anteriorSpider-Man: No Way Home y los problemas con el nuevo traje integrado\nArtículo siguienteEternals: Una de sus actrices habla de las posibilidades de secuela