25N | mamiferizando...\nCuántas veces una embarazada ha salido llorando de su cita de control porque le han “echado bronca” (por haber engordado “demasiado”, por ejemplo). Cuántas parturientas han sentido invadida su privacidad, o han sentido miedo porque nadie les explicaba que ocurría con su bebé. Cuantas mujeres hemos salido de la consulta ginecológica sin habernos sentido escuchadas, e incluso nos han ninguneado por ir “solamente porque te duele la regla”.\nMi ginecólogo fue especialmente desagradable, ni siquiera nos comunicó directamente que nuestro hijo no vivía, se limitó a comentarlo con un compañero. Ni siquiera nos miró a la cara, no hubo un: “lo siento”. No nos dieron tiempo para asimilar la noticia, ni se nos dio una explicación. Se limitó a decirme que lo tendría que parir, y se fue.


Repro II de abril | Hoy Dia Córdoba\nHasta 3 de mayo\nRepro II de abril\nEl plazo para la inscripción al Programa de Recuperación Productiva II (Repro II) comenzó ayer para el período correspondiente a los salarios devengados durante este mes, el cual estará abierto hasta el próximo viernes 3 de mayo\nTambién desde ayer y hasta el viernes será la inscripción al Programa de Asistencia de Emergencia al sector Gastronómico Independiente. Los meses seleccionados para el cálculo de la variación interanual de la facturación son marzo de 2019 y de 2021, pero no se deberá considerar la facturación para las empresas iniciadas a partir del 1 de enero de 2019.\nEl mes seleccionado para determinar la nómina de personal y los salarios de referencia es marzo último. Las trabajadoras y los trabajadores encuadrados en los regímenes de Monotributo, con empleo dependiente en marzo último, se inscribirán en el servicio Repro II del sitio web de la Afip. El Gobierno aumentó a $ 18.000 la asistencia para los sectores considerados críticos para los salarios de abril.\nSugiere la suspensión del fútbol


Habilidades de estudio – motivación, sass – servicio de éxito académico para estudiantes, universidad de ottawa – Be different – change yourself!\n¿Le resulta difícil comenzar sus tareas? ¿Le resulta difícil cumplir con las metas que se ha fijado? se siente infeliz con sus calificaciones pero no está seguro de cómo mejorarlas?\nLos siguientes consejos y herramientas te ayudarán a aumentar tu motivación, trabajar más eficazmente y obtener una perspectiva más positiva de tu experiencia escolar.\nLa motivación es la capacidad de una persona de encontrar la energía para alcanzar una meta elegida. Hay dos tipos de motivación:\nIntrínseco – El deseo de hacer algo por el bien de hacerlo. Ejemplo: leer un libro porque te parece interesante. Extrinsic (Extrínseco) – Completar una tarea para recibir una recompensa o evitar el castigo. Ejemplo: leer un libro porque no quieres suspender el examen.\nEstos dos tipos de motivación afectan sus elecciones. ¿Su deseo de completar un título universitario se basa en una motivación intrínseca o extrínseca?\n2. Establecer objetivos y metas que lo mantengan motivado\nEstablecer objetivos claros es la clave del éxito en la universidad. Pero primero, debemos definir el objetivo.\nUn objetivo es una meta que se espera alcanzar. Puede ser una meta a corto plazo (dentro de dos años), una meta a mediano plazo (dos a cinco años) o una meta a largo plazo (cinco años o más).\nConsejos para establecer objetivos que lo mantengan motivado:\nSea positivo, piense positivamente y dígase a sí mismo: “Quiero tener éxito en mi curso de cálculo” en vez de pensar, “No quiero fallar en cálculo”.\nHazlo personal: transforma tus objetivos para que sean personales y específicos a tus necesidades y deseos.\nSea específico y realista: utilice números y fechas límite siempre que sea posible (por ejemplo, terminar un ensayo para el viernes), y no se desilusione por ser poco realista y ambicioso.\nHágalo medible: es la única manera de saber si ha alcanzado sus objetivos. Un objetivo mensurable suena algo así: “Quiero que mi nota media final en inglés sea superior a la media de la clase”. Mientras que un objetivo no medible suena así: “Quiero hacerlo bien en inglés.”\nHacerlo estimulante: un objetivo debe tener un elemento de desafío.\nSea coherente: su objetivo tiene que ser coherente y lógico con otros objetivos que se haya fijado.\n3. Diez trucos para mantener la motivación\nEmpieza con la tarea más fácil, revisa tus notas de clase.\nDivida su trabajo en pequeñas tareas y un informe de laboratorio en secciones (resumen, introducción, tablas y gráficos, discusión y conclusión).\nDistribuya sus períodos de estudio y utilice todo el semestre para estudiar revisando sus notas cada semana.\nEstudia cuándo tienes más energía, encuentra las horas del día en las que estás más alerta y úsalas para estudiar.\nEstablezca una meta cada vez que estudie, haga una página de revisión para un capítulo entero antes de tomar un descanso.\nEscriba lo que ha logrado, haga una lista de cosas por hacer y marque las tareas que ha completado.\nUsa tu imaginación. Haz que un tema aburrido sea interesante siendo creativo. Los juegos de estudio o las tarjetas de memoria pueden ayudarle a estudiar.\nRodéate de gente que te anime a mantenerte concentrado y positivo y te ayude a mantenerte en el camino correcto.\nRevise sus metas si se sale del camino y comienza a sentirse menos motivado.\nRecompénsese a sí mismo, después de que haya realizado una tarea, recompénselo (dese un respiro o una recompensa).\n4. Superar el aplazamiento\nTambién puede deberse a la dilación:\nsobreestimando el tiempo que tienes para realizar una tarea;\nsubestimando el tiempo que necesitas para completar una tarea;\ncreyendo que encontrarás tu motivación a medida que se acerque la fecha límite;\nser perfeccionista y dedicar demasiado tiempo a los detalles; y\npensando que usted no puede hacer la tarea o tener éxito en el examen.\nOrganice su tiempo (calendarios semanales y mensuales, listas de tareas).\nSepare regularmente bloques de tiempo de 30 minutos para completar sus tareas.\nDespués de 30 minutos, planifique otro período de 30 minutos.\nSiempre que sea posible, programe tareas cuando sus amigos estén ocupados y usted no tenga nada más que hacer.\nEmpiece a trabajar 30 segundos después de sentarse.\nVolver a Habilidades de estudio para encontrar otras guías útiles.\na x d NO seWT b yMCz y pRKi eg C RRqyQ o rQmS d Vdh e TQM G kt y gx m jVhS Wiki de respuestas La motivación se desencadena por tres cosas: necesidad,…


Un mes especial - CALA - Club Atlético Los Andes\nMayo nos trae eventos de todo tipo en la Confiteria Resto de la Sede Social. Se viene un nuevo Tributo a Ricardo Arjona, guitarreadas, tango y la fiesta temática Rojo y Blanco. Repasemos el calendario.\nEs especial. En el mes del primer Aniversario de la Recuperación de la Sede, nuestro Resto nos tiene preparadas varias sorpresas. Eventos de todo tipo. Guitarreadas, melódico, tango, fiestas temáticas y más. Vamos fecha por fecha. Esto dice el calendario:\nVIERNES 10 DE MAYO: Vuelve. Sí, a pedido del público, se viene un nuevo show de Alejando León y su tributo a Ricardo Arjona. Bono contribución: $30. Menú: Pizzas y empanada.\nSABADO 11 DE MAYO: ¿Te gusta la buena música? Entonces vení a disfrutar con las Guitarras Mágicas. Ramón Aranda y Los Cántaros nos esperan con una guitarreada de excelencia. Bono contribución: $30. Menú: Pizzas y empanada.\nVIERNES 24 DE MAYO: Primera presentación en nuestra Sede Social. Fiesta del Tango con Reggina. Cena show: Valor $100 (incluye entrada, primer plato y postre; bebida aparte).\nSABADO 25 DE MAYO: Una noche muy esperada. Despedimos mayo con la Fiesta Rojo y Blanco (será temática; más adelante daremos a conocer más detalles). El ingreso será limitado y habrá Happy Hour 2X1 de bebidas de 00:30 a 01:30. Bono Contribución: $25.\nPara consultas o reservas llamar al 4243-9584 o 153-582-0941.\nViernes 3 de Mayo de 2013 | Confitería Sede


Helen Clark: Eliminación de la violencia contra las mujeres en la Agenda 2030 | El PNUD en Nicaragua\nHelen Clark: Eliminación de la violencia contra las mujeres en la Agenda 2030\nLas estadísticas son desalentadoras: a nivel mundial una de cada tres mujeres ha sufrido violencia física o sexual, en la mayoría de los casos a manos de su pareja. Por ello, es sumamente importante que la eliminación de la violencia contra las mujeres y las niñas, así como de todas las prácticas nocivas contra las mujeres y las niñas, formen parte de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, y por consiguiente, y se incluya en metas concretas de los Objetivos de Desarrollo Sostenible aprobados recientemente.\nLa Organización de las Naciones Unidas lanza hoy un marco destinado a prevenir la violencia contra la mujer. Gran parte de las medidas adoptadas hasta la fecha, se han centrado en la prestación de servicios y apoyo a las víctimas de la violencia contra la mujer.\nEl nuevo enfoque preventivo que adopta el marco, incluye abordar la desigualdad de género, las prácticas discriminatorias, y las normas sociales y culturales nocivas, como causantes del problema. Su objetivo es hacer frente a la violencia contra la mujer en todas sus formas, desde la violencia doméstica hasta la violación como arma de guerra, el matrimonio infantil, y la mutilación o ablación genital femenina, entre otros.\nLes invito a que me acompañen a denunciar la violencia hacia la mujer y a unir fuerzas para que las mujeres y niñas de todas partes puedan vivir libres de violencia.\n(*) Declaración de la Administradora del PNUD, Sra. Helen Clark en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer - 25 de noviembre


CELECOXIB - Galenox.com ¡Tu colega siempre en línea!\nstyle Fármacos - CELECOXIB\nAbsorción: La farmacocinética de celecoxib ha sido evaluada en aproximadamente 1,500 individuos. Cuando se administra en ayuno, celecoxib es bien absorbido en el tracto gastrointestinal alcanzando concentraciones plasmáticas máximas después de aproximadamente 2 a 3 horas.\nLa biodisponibilidad oral de las cápsulas es de aproximadamente 99% comparado con la suspensión (forma farmacéutica oral con disponibilidad óptima). Bajo condiciones de ayuno, ambos niveles plasmáticos máximos (Cmáx.) y el Área Bajo la Curva (ABC) son más o menos proporcionales a las dosis de hasta 200 mg dos veces al día; a dosis más altas, el aumento es menos proporcional en la Cmáx. y el ABC.\nDistribución: La unión a proteínas plasmáticas es independiente de la concentración y es de alrededor del 97% a concentraciones plasmáticas terapéuticas, y en sangre el celecoxib no tiene preferencia a unirse con los eritrocitos.\nEfectos de los alimentos: La administración de celecoxib con alimentos (ricos en grasas) retarda la absorción de celecoxib, lo que resulta en un Tmáx. de aproximadamente 4 horas e incrementa la biodisponibilidad aproximadamente en un 20% (véase Dosis y vía de administración).\nEn voluntarios sanos, la exposición sistémica global (ABC) de celecoxib fue equivalente cuando celecoxib se administró como una cápsula intacta o mezclando el contenido de la cápsula en puré de manzana.\nNo se observaron alteraciones significativas en la Cmáx., Tmáx., o T1/2 después de la administración del contenido de la cápsula en papilla de manzana.\nExcreción: Celecoxib se elimina principalmente por medio del metabolismo hepático, menos del 1% de la dosis se excreta sin cambios por la orina. Después de la administración de dosis múltiples, la vida media de eliminación es de 8-12 horas y la velocidad de depuración es de aproximadamente 500 ml/min. Con la administración de dosis múltiples, se alcanzan las concentraciones plasmáticas en equilibrio antes del 5º día de administración. La variabilidad de los parámetros farmacocinéticos principales (ABC, Cmáx., vida media de eliminación) entre los pacientes estudiados es de aproximadamente del 30%. El promedio del volumen medio de distribución en la fase de equilibrio es de aproximadamente 500 L/70 kg en adultos jóvenes sanos, lo que indica una amplia distribución de celecoxib en los tejidos. Los estudios preclínicos indican que el fármaco atraviesa la barrera hematoencefálica.\nInsuficiencia hepática: Las concentraciones plasmáticas de celecoxib en pacientes con insuficiencia hepática leve (Child Pugh clase A) no son significativamente diferentes a las de los controles equiparados en edad y sexo. En pacientes con insuficiencia hepática moderada (Child Pugh clase B), las concentraciones plasmáticas de celecoxib son aproximadamente dos veces mayores que las de los controles equiparados. Para dosis en pacientes con insuficiencia hepática véase Dosis y vía de administración.\nEfectos renales: El papel que desempeñan la COX-1 y la COX-2 en la fisiología renal no se conoce completamente por ahora. El celecoxib disminuye la excreción urinaria de la P0GE2 y la 6-ceto-PGF18 (un metabolito de la prostaciclina), pero no afecta al tromboxano sérico B2 (TXB2) ni la excreción urinaria del 11-dehidro-TXB2, un metabolito del tromboxano (ambos productos de la COX-1). Estudios específicos han mostrado que celecoxib no produce disminución en el índice de filtración glomerular en pacientes ancianos o en aquellos con insuficiencia renal crónica, en comparación con las disminuciones que se observan con AINEs. Estos estudios también han mostrado disminuciones transitorias en la fracción excretada del sodio. En estudios en pacientes con artritis, se observó una incidencia de edema periférico comparable a la observada con los inhibidores no específicos de la COX (los cuales también poseen una actividad inhibitoria de la COX-2). Esto fue más evidente en pacientes que recibieron una terapia diurética concomitante. Sin embargo, no se ha observado aumento en la incidencia de hipertensión ni insuficiencia cardiaca, y el edema periférico ha sido leve y autolimitado.\nEspondilitis anquilosante (EA): El celecoxib fue evaluado en pacientes con EA en dos estudios clínicos controlados con placebo y medicamento activo (naproxeno o ketoprofeno) de 6 y 12 semanas de duración. El celecoxib a dosis de 100 mg dos veces al día, 200 mg una vez al día y 400 mg una vez al día, fue estadísticamente superior al placebo en estos estudios para las tres medidas de eficacia coprimarias valorando la intensidad global del dolor (escala visual análoga), la actividad global de la enfermedad (escala visual análoga) y el deterioro funcional (índice funcional de espondilitis anquilosante de Bath). En el estudio de 12 semanas, no hubo diferencia en el grado de mejoría entre las dosis de 200 mg y 400 mg de celecoxib en comparación del cambio promedio con respecto a los parámetros basales, pero hubo un mayor porcentaje de pacientes que respondieron a celecoxib 400 mg, 53%, que a celecoxib 200 mg, 44%, según los criterios de respuesta de la valoración de espondilitis anquilosante (ASAS 20).\nEl ASAS 20 define como buena respuesta una mejoría de al menos 20% desde la línea basal y una mejoría absoluta de por lo menos 10 mm, en una escala de 0 a 100 mm, por lo menos en tres de los siguientes cuatro campos: estado global del paciente, dolor, índice funcional de Bath para espondilitis anquilosante e inflamación. El análisis en la respuesta no demostró cambios en la tasa de respuesta más allá de la sexta semana.\nEn 4 de los 5 estudios endoscópicos, aproximadamente 11% de los pacientes (440/4,000) estaban tomando ácido acetilsalicílico (= 325 mg/día). En los grupos con celecoxib, el porcentaje de úlcera endoscópica pareció ser más alto entre los usuarios de ácido acetilsalicílico que en los que no la usaban. No obstante, el aumento en el porcentaje de úlceras en estos usuarios de ácido acetilsalicílico fue menor al observado en los grupos con comparadores activos, con o sin ácido acetilsalicílico. La correlación entre los hallazgos de los estudios endoscópicos y la incidencia relativa de los eventos clínicamente significativos y graves del tracto GI superior no ha sido establecida. Se ha observado sangrado del tracto GI superior de importancia clínica en pacientes que reciben celecoxib en estudios controlados abiertos, aunque con poca frecuencia (véase Precauciones generales, Efectos gastrointestinales).\nMetaanálisis de seguridad gastrointestinal a partir de estudios de osteoartritis y artritis reumatoide: Un análisis de 31 estudios clínicos aleatorios controlados en osteoartritis y artritis reumatoide que incluyó a 39,605 pacientes con osteoartritis (n = 25,903), artritis reumatoide (n = 3,232) o pacientes con cualquiera de estos trastornos (n = 10,470), comparó la incidencia de eventos adversos GI en los pacientes tratados con celecoxib con los que recibieron placebo o AINEs (incluidos naproxeno diclofenaco e ibuprofeno).\nLa incidencia de úlceras clínicas y sangrados ulcerosos con la dosis total diaria de 200-400 mg de celecoxib fue 0.2% comparada con una incidencia de 0.6% con AINEs (RR = 0.35; 95% CI 0.22-0.56).\nEstudio con celecoxib de seguridad a largo plazo en artritis (CLASS, por sus siglas en inglés) incluyendo uso de ácido acetilsalicílico: En un estudio prospectivo de resultados de seguridad a largo plazo posterior a la comercialización en alrededor de 5,800 pacientes con OA y 2,200 pacientes con AR, los pacientes recibieron celecoxib 400 mg dos veces al día (4 y 2 veces las dosis recomendadas para OA y AR, respectivamente), ibuprofeno 800 mg tres veces al día o diclofenaco 75 mg dos veces al día (dosis terapéuticas frecuentes). La exposición promedio a celecoxib (n = 3,987) y diclofenaco (n = 1,996) fue de 9 meses mientras que para ibuprofeno (n = 1,985) fue de 6 meses.\nSe presentan los porcentajes acumulativos de Kaplan-Meier a los 9 meses para todos los análisis. El parámetro de valoración primario de este estudio de respuesta fue la incidencia de úlceras complicadas (hemorragia gastrointestinal, perforación u obstrucción). A los pacientes se les permitió tomar de manera simultánea una dosis baja (£ 325 mg/día) de ácido acetilsalicílico (ASA) para la profilaxis cardiovascular (subgrupos con ASA: celecoxib, n = 882; diclofenaco, n = 445; ibuprofeno, n = 412).\nLas diferencias en la incidencia de úlceras complicadas entre celecoxib y el grupo combinado de ibuprofeno y diclofenaco no fueron estadísticamente significativas. Aquellos pacientes con celecoxib y una dosis baja simultánea de ASA experimentaron porcentajes de úlceras complicadas 4 veces mayores comparados con aquellos que no estaban tomando ASA (véase Precauciones generales, Efectos gastrointestinales). Los resultados para celecoxib se muestran en la tabla 3.\nEstudio de celecoxib versus omeprazol y diclofenaco en pacientes con riesgo de osteoartritis y artritis reumatoide (CONDOR, por sus siglas en inglés): En este estudio prospectivo de 24 semanas en pacientes mayores de 60 años o con historia de úlceras gastroduodenales (los usuarios de bajas dosis de ácido acetilsalicílico fueron excluidos), el porcentaje de pacientes con eventos GI clínicamente significativos (composición del criterio principal de valoración) fue menor en pacientes tratados con celecoxib 200 mg dos veces al día, comparado con pacientes tratados con diclofenaco SR 75 mg dos veces al día + omeprazol 20 mg una vez al día.\nEsta diferencia fue dada por la disminución clínicamente significativa en hemoglobina (= 2 g/dl) y /o el hematócrito (= 10%) de origen GI definitivo o supuesto.\nLos resultados para los componentes individuales para estos criterios de valoración compuestos se muestran a continuación:\nDisminución clínicamente significativa de la hemoglobina (= 2 g/dl) y/o del hematócrito (= 10%) de origen GI definido\nDisminución clínicamente significativa de hemoglobina (= 2 g/dl) y/o del hematócrito (= 10%) de origen GI oculto supuesto\nSeguridad cardiovascular-meta análisis de estudios con uso crónico: No se ha realizado un estudio clínico controlado a largo plazo diseñado específicamente para valorar la seguridad CV de la administración crónica de celecoxib de ninguna duración. Sin embargo, se realizó un meta análisis de los datos de seguridad (eventos adversos serios adjudicados, reportados por el investigador) de 39 estudios clínicos terminados con celecoxib de hasta 65 semanas de duración.\nRepresenta 41,077 pacientes (23,030 [56.1%] pacientes expuestos a celecoxib 200-800 mg dosis diaria total [TDD], 13,990 [34.1%] pacientes expuestos a AINEs no selectivos y 4,057 [9.9%] pacientes expuestos a placebo).\nEn este análisis, la tasa de eventos adjudicados para el parámetro de valoración compuesto de muerte cardiovascular (CV), infarto de miocárdico (IM) no mortal y apoplejía no mortal, fue similar entre el tratamiento con celecoxib (n = 19,773; 0.96 eventos/100 paciente-año) y AINEs no selectivos (n = 13,990; 1.12 eventos/100 paciente-año) (RR = 0.90, 95% CI 0.60-1.33).\nEste patrón de efecto se mantuvo con o sin el uso de ASA (= 325 mg). El índice de eventos adjudicados de infarto de miocardio no mortal tendió a ser más alto (RR = 1.76, 95% CI 0.93-3.35); sin embargo, el de apoplejía no mortal tendió a ser menor (RR = 0.51, 95% CI 0.23-1.10), y el de muerte cardiovascular fue comparable (RR = 0.57, 95% CI 0.28-1.14) para celecoxib comparado con los AINEs combinados no selectivos.\nEn este análisis, el índice de eventos adjudicados para el parámetro de valoración compuesto de muerte CV, infarto de miocardio no mortal y apoplejía no mortal fue 1.42/100 años-paciente para el tratamiento con celecoxib (n = 7,462) y 1.20/100 paciente-año para el placebo (n = 4,057) (RR = 1.11, 95% CI 0.47-2.67). Este patrón de efecto se mantuvo con o sin el uso de ASA (= 325 mg).\nLa incidencia de infarto miocárdico no mortal tendió a ser más alta (RR = 1.56, 95% CI 0.21-11.90), al igual que la de muerte cardiovascular (RR = 1.26, 95% CI 0.33-4.77); la de apoplejía no mortal fue similar (RR = 0.80, 95% CI 0.19-3.31) para celecoxib comparado con placebo.\nSeguridad cardiovascular: Los resultados de seguridad cardiovascular se evaluaron en el estudio CLASS. Los índices acumulativos de Kaplan-Meier para los eventos adversos tromboembólicos cardiovasculares serios reportados por el investigador (incluidos MI, embolia pulmonar, trombosis venosa profunda, angina inestable, ataques isquémicos transitorios y accidentes vasculares cerebrales isquémicos) no mostraron diferencia entre los grupos terapéuticos con celecoxib, diclofenaco e ibuprofeno.\nLas tasas acumuladas en todos los pacientes a los nueve meses para celecoxib, diclofenaco e ibuprofeno fueron 1.2%, 1.4% y 1.1%, respectivamente.\nLas tasas acumuladas en los no usuarios de ASA a los nueve meses de cada uno de los tres grupos terapéuticos fueron menores de 1%. Las tasas acumuladas para infarto de miocardio en los no usuarios de ASA a los nueve meses en cada uno de los tres grupos terapéuticos fueron menores de 0.2%.\nNo hubo grupo placebo en el estudio CLASS, lo cual limita la capacidad para establecer si los tres fármacos evaluados no tuvieron aumento en el riesgo de eventos CV o si todos elevaron el riesgo en grado similar.\n1) Las siguientes reacciones adversas mencionadas en la tabla 4 se reportaron con índices mayores de 0.01% y superiores a los del placebo durante 12 estudios clínicos controlados con placebo o productos activos con duración de hasta 12 semanas y dosis diarias de 100 mg a 800 mg en adultos. Las reacciones adversas se listan por sistema orgánico y se ordenan por frecuencia. Las frecuencias se basan en un agrupamiento más reciente de estudios que representan exposición en más de 38,000 pacientes. Las frecuencias se definen como: muy común (= 10%), común (= 1% y < 10%), poco común (= 0.1% y < 1%), raro (= 0.01% y < 0.1%) y muy raro (< 0.001%).\nToxicología animal: Se observó un incremento en la incidencia de hallazgos de base de espermatocele con o sin cambios secundarios como hipospermia epididimal así como dilatación mínima a leve de los túbulos seminíferos en la rata joven. Estos hallazgos reproductivos, aunque aparentemente estaban relacionados con el tratamiento, no se incrementaron en cuanto a incidencia ni a severidad con la dosis y pueden indicar una exacerbación de una condición espontánea.\nNo se observaron hallazgos reproductivos similares en estudios de perros jóvenes o adultos o en ratas adultas que recibieron celecoxib. Se desconoce la significancia clínica de esta observación.\nGeneral: El metabolismo de celecoxib está mediado predominantemente por el citocromo P-450 (CYP) 2C9 en el hígado.\nCelecoxib debe usarse con cuidado en los pacientes con certeza o sospecha de metabolismo deficiente por CYP2C9 con base en antecedentes o experiencias previas con otros sustratos de CYP2C9, ya que pueden alcanzar niveles plasmáticos más altos de lo normal por la menor depuración metabólica.\nConsidere el inicio de tratamiento con la dosis más baja recomendada (véase Dosis y vía de administración y Propiedades farmacocinéticas, Metabolismo).\nALTERACIONES EN LOS RESULTADOS DE PRUEBAS DE LABORATORIO: Debido a que pueden aparecer úlceras o sangrado en el tracto gastrointestinal sin ninguna sintomatología previa, el médico debe monitorizar de manera dirigida signos y síntomas de sangrado gastrointestinal.\nLos pacientes manejados a largo plazo con un AINE deben realizarse periódicamente una biometría hemática y una química sanguínea. Si se demostrará que las pruebas de función hepática o renal son anormales o bien empeoran, el celecoxib debe interrumpirse.\nCelecoxib cápsulas, a dosis de hasta 200 mg dos veces al día puede tomarse con o sin alimentos. Como los riesgos cardiovasculares de celecoxib, pueden incrementarse con relación a la dosis y duración de la exposición, debe ser usado el menor posible y la dosis más baja por día.


Fechas sin determinar..\n200 hs. de las que 100 hs. son presenciales y el resto a través de internet, empleando como herramienta de comunicación el blog del curso.\nLa inscripción se hace solicitando el formulario de inscripción por correo electrónico en: info@corazonverde.org. También puedes descargarlo aquí para guardarlo en tu ordenador, rellenarlo y enviarlo a la citada cuenta de correo.\nPersonas que deseen autoemplearse como Jardinero Sostenible, sin perjuicio de la adquisición de conocimientos prácticos necesarios para ser contratado por cuenta ajena en cualquier otra empresa.\nJardinero especializado en Jardinería Sostenible.\nEducador Ambiental “freelance” impartiendo talleres, charlas y otras actividades sobre Jardinería Sostenible, sin necesidad de tener un local.\nGestión de tu propio Centro de Jardinería Sostenible, Tienda (física o de venta por internet) o Vivero de plantas autóctonas, bien en solitario o en asociación con otras personas.\nVenta de plantas en mercadillos y en eventos medio ambientales tipo “Semana Verde”, “Feria de productos ecológicos, “Día del árbol”, etc.\nDinamizador de Actividades de Turismo Rural: rutas etnobotánicas, rutas etnográficas, turismo agroalimentario, etc.\nProducción y venta de sustratos, compost, humus de lombriz y otros abonos orgánicos.\nProducción y venta de fitosanitarios ecológicos.\nSe realizarán durante 5 fines de semana en el aula y en el ecojardín de Corazón Verde en Alicante, desde el 19 de septiembre de 2014 hasta el 11 de enero de 2015. Las veinte sesiones presenciales de 4 hs. cada una serán todas en viernes por la tarde y los sábados y los domingos por la mañana y por la tarde.\nHorarios de las sesiones presenciales:\nSábados y domingos de 10 a 14 hs. y de 16 a 20 hs.\n- Un ingeniero técnico agrícola experto en proyectos de agroecología, jardinería sostenible y huertos urbanos ecológicos.\n- Una antropóloga especialista en etnobotánica y educación ambiental.\n- Un antropólogo experto en autoempleo y en comunicación online, diseño web y Community Management.\n- Cd de fotos de plantas y dosieres en archivo digital.\nFormar a Jardineros Sostenibles para el autoempleo para que se sientan capaces de diseñar, crear y mantener jardines bajo los principios de respeto hacia el medio natural basados en:\n- la Xerojardinería, con diseños que supongan mínimos consumos de agua;\n- el control ecológico de plagas y enfermedades;\n- la promoción de la biodiversidad y de la utilización de plantas autóctonas;\n- el conocimiento exhaustivo del suelo y del clima que son determinantes a la hora de crear paisaje;\n- el empleo de abonos orgánicos.\nEn definitiva, hablamos de sostenibilidad económica, medioambiental, social, y cultural, pero no nos olvidemos de la sostenibilidad profesional, que desde la perspectiva del Autoempleo Sostenible se ha de vivir como un proceso que conduce hacia la creación de un proyecto de vida digno.\nDesde el primer momento se trabajará la parte on-line a través de las redes sociales y de la construcción de un blog comunitario, lo que nos va a permitir llevar a cabo aportaciones individuales al trabajo de grupo. El trabajo on-line consistirá en investigar sobre los temas vistos cada semana presencial, y en el desarrollo y mantenimiento del blog del grupo.\nCada participante aprenderá a implementar y gestionar su propio blog profesional individual, independientemente del blog comunitario del curso. Esta actividad se desarrollará online durante todo el curso.\nCreación de una Red de Jardineros Sostenibles a nivel nacional:\nEl trabajo en red nos permitirá no solo el continuo intercambio de información y de experiencias sino que además servirá para establecer sinergias y colaboraciones de todo tipo, especialmente en relación con las distintas especialidades de cada uno y con la aceptación de trabajos que una sola persona no podría llevar a cabo.\nLa idea inicial es la creación de una asociación de profesionales, que puede configurarse como una asociación sin ánimo de lucro para pasar más adelante a formalizarse como cooperativa de trabajo asociado con cobertura territorial desde el ámbito local hasta el nacional a través de asociaciones de cooperativas.\nAdquisición de otras habilidades complementarias:\nMarketing sostenible, manejo de las redes sociales, establecimiento como autónomo (fiscalidad, seguridad social, ayudas, bonificaciones y subvenciones), creación de ONGS, cooperativas, trabajo en red, elaboración de presupuestos y presentación de proyectos, relaciones con las distintas administraciones públicas, etc.\nSe impartirán 2 módulos:\nMódulo I: Aprendizaje de contenidos teórico prácticos sobre Jardinería Sostenible:\n1. Diseño de jardines sostenibles en zonas urbanas, rurales, próximas al mar, zonas cálidas, zonas frías, terrazas.\n2. Preparación y acondicionamiento de suelos.\n3. Sustratos para jardinería en contenedores, macetas, jardineras y reproducción de plantas.\n4. Mantenimiento adecuados:\n4.1 Necesidades de agua de las plantas\n4.2 Instalación de sistemas de riego localizados: materiales, montaje y manejo.\n4.3 Abonado: compost, lombricompost, fortalecedores, correctores ecológicos de carencias.\n4.4 Técnicas de poda sostenible.\n4.5 Control ecológico de plagas y enfermedades.\n4.6 El césped: manejo, tipos y alternativas.\n4.7 Reproducción de plantas.\n5. Identificación y selección adecuada de plantas.\n6. Recepción de planta y acondicionamiento de la misma.\n7. Proveedores y presupuestos.\nMódulo II: Adquisición de habilidades complementarias.\n- Creación y manejo de un blog profesional de Wordpress y de una tienda de venta por Internet..\n- Cómo vender nuestros proyectos y servicios. Correo electrónico, listas de correo, bases de datos, cartas de presentación y Power Point.\n- Redes sociales (Facebook, Linkedin, Twitter) y marketing sostenible.\n- Figuras jurídicas para el autoempleo. El régimen de Autónomos. ONG'S y Cooperativas.\n- Relaciones con la Administración Pública y otras instituciones. Ayudas y Subvenciones.\n- La diversificación como herramienta para el desarrollo y consolidación del proyecto.\n- ¿Cómo trabajar en red? Creación de una red de Jardineros Sostenibles.\nLa formación va dirigida al autoempleo. Más concretamente hacia el autoempleo sostenible, aquél que nos permite tomar las riendas de nuestra propia vida y crear nuestro proyecto basado en un proceso que empieza por la adquisición del SABER HACER. Por eso hemos añadido el módulo de habilidades complementarias que permitirá a los alumnos aprender a desenvolverse en la gran aventura de su vida mediante un empoderamiento integral en varias disciplinas, especialmente en las tecnologías informáticas y de internet, herramientas imprescindibles para ir superando obstáculos sin necesidad de grandes recursos ni capitales.\nLos nuevos jardineros sostenibles han de ser personas sensibilizadas y con la profesionalidad, honradez y empatía suficientes para sensibilizar a sus clientes hacia nuevos modelos de diseño de jardines en los que desaparezcan al máximo los impactos negativos que pueden producirse sobre los ecosistemas tanto urbanos como rurales. Y todo ello sin perder la belleza paisajística y promoviendo la biodiversidad y el respeto hacia el suelo, el aire y los diferentes seres vivos que pueden habitar en un Jardín Sostenible.\nPor otra parte, nos sentimos orgullosos de presentar este curso eminentemente práctico, con más de un 70 por ciento de contenidos en prácticas reales en un jardín ecológico: el ecojardín de Corazón Verde, donde contamos con un jardín consolidado de 1000 metros cuadrados con predominio de plantas autóctonas, aromáticas y medicinales, además de invernadero, lombricario, sistemas de riego localizado, zona de compostaje, sistema de recogida de aguas pluviales y un aula con conexión a internet.\nPRIMER FIN DE SEMANA: 19, 20 y 21 de septiembre de 2014\nIntroducción a la creación del blog individual y gestión del blog del curso. (Prácticas)\nDiseño de jardines. Aspectos a tener en cuenta: estilos, climatología, suelos, ubicación, usos y utilidades.\nElaboración de un guión para el diseño de jardines. (Prácticas)\nCreación e interpretación de planos y bocetos a escala. (Prácticas)\nCreación y manejo de un blog profesional de Wordpress. Estilos de blog, nombre, posicionamiento, imagen que queremos proyectar. (Esta actividad se desarrollará también online durante todo el curso). (Prácticas)\nMódulo I: Aprendizaje de contenidos teórico prácticos sobre Jardinería Sostenible.\nDiseño de jardines. Diversos elementos de un jardín: plantas, construcciones, instalaciones diversas.\nIdentificación y selección adecuada de plantas: árboles. (Prácticas)\nEvaluación general del curso, preguntas y propuestas.\nSEGUNDO FIN DE SEMANA: 17, 18 y 19 de octubre de 2014\nCómo vender nuestros proyectos y servicios. Correo electrónico, listas de correo, bases de datos, cartas de presentación y Power Point. (Prácticas)\nRepaso de dudas sobre el blog.\nPreparación y acondicionamiento del suelo. (Prácticas)\nReconocimientos y análisis de suelo. (Prácticas)\nSustratos para jardinería. (Prácticas)\nMarcos de plantación. (Prácticas)\nEl abonado. Manejo y tipos de abono que se pueden emplear en la jardinería ecológica y sostenible. (Prácticas)\nElaboración de compost y lombricompost. (Prácticas)\nIdentificación y selección adecuada de plantas: arbustos. (Prácticas)\nTERCER FIN DE SEMANA: 14, 15 y 16 de noviembre de 2014\nRedes sociales (Facebook, Linkedin, Twitter) y marketing sostenible. (Prácticas)\nIdentificación de insectos, establecimiento de un adecuado diagnóstico. (Prácticas)\nElaboración de preparados vegetales y manejo de otros métodos de prevención y control. (Prácticas)\nRecepción de planta y acondicionamiento.\nCreación de proyectos y presupuestos. (Prácticas)\nCUARTO FIN DE SEMANA: 12, 13 y 14 de diciembre de 2014\nEl uso del agua en jardinería sostenible.\nConocer las necesidades de agua de las plantas y su uso eficiente. (Prácticas)\nInstalación y manejo de sistemas de riego eficientes. (Prácticas)\nCanalización y recogida de las aguas de lluvia.\nReproducción de plantas (Prácticas)\nIdentificación y selección adecuada de plantas: planta herbácea, bulbos, plantas trepadoras. (Prácticas)\nQUINTO FIN DE SEMANA: 9, 10 y 11 de enero de 2015\n- ¿Cómo trabajar en red? Creación de una red nacional de Jardineros Sostenibles.\n- Repaso de dudas sobre el blog.\nLa poda sostenible: tipos de poda, épocas de poda, herramientas. (Prácticas)\nEl césped: tipos de semilla y su resistencia. (Prácticas)\nManejo y cuidados del césped. (Prácticas)\nAlternativas más sostenibles al césped.\nCreación de setos. Selección de especies y sus cuidados.\nIdentificación y selección adecuada de plantas: planta aromática y medicinal y las plantas silvestres propias de una zona. (Prácticas)\nEn este enlace se puede acceder a un listado de Instituciones y empresas para los cuales hemos desarrollado nuestra labor formativa.\nCurso de Jardinería Ecológica para el autoempleo sostenible


Detectan dos campamentos narcos y requisan marihuana en Reserva Forestal – Agenda Paraguay\nDetectan dos campamentos narcos y requisan marihuana en Reserva Forestal\nAgentes especiales de la Senad, el fiscal Erico Avalos y funcionarios del Ministerio del Ambiente realizaron una patrulla en la Reserva Forestal San Rafael, donde hallaron 2 Campamentos narcos que contaban con una producción lista de 2.510 Kilos de marihuana, además de prensas, gatos hidráulicos y semillas de cannabis.\nLa Reserva de recursos manejados San Rafael es uno de los últimos resguardos ambientales con el que cuenta Paraguay. Está ubicado ubicada al norte del departamento de Itapúa y al sur de Caazapá, aproximadamente a 450 km de Asunción.\nEn la ocasión, mediante esta acción operativa se pudo anular marihuana valuada en nuestro territorio en aproximadamente 80 mil dólares. En países como Brasil y Argentina su cotización fácilmente se triplica.\nContinúa ambiente cálido a caluroso y sin lluvias Previous post\nSenado elige hoy nuevo ministro de la Corte Suprema Next post


Posted on 25.11.2017 25.11.2017 by ilinad\nDe los Spondil±z del departamento. La mano, el síntomas y tratamiento. El aneurismo de los de la columna vertebral los síntomas y el 9/10(15).\nEl aneurismo de los vasos del cerebro o la infracción daño de la columna vertebral, especialmente sheynogo de el departamento y el cerebro de la. Y grave en el lado del departamento lumbar de la columna vertebral – la causa, los síntomas y y el tratamiento. Spondil±z del departamento de 9/10(21).\nY grave en el lado del departamento lumbar de la columna vertebral – la causa, los síntomas y y el tratamiento. Spondil±z del departamento de 9/10(21). Los hombros y el cuello; Spondil±z de la columna vertebral los síntomas y el tratamiento; sheynogo del departamento de la columna vertebral y los vasos 8/10(13).\n¿Que tal la osteocondrosis del departamento lumbar de la columna lumbar de la columna vertebral. El tratamiento de la los síntomas y el tratamiento. De los Spondil±z del departamento. 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El mejor software de desfragmentación gratuito para Windows 10 - Descargas\nLista del mejor software gratuito de desfragmentación, desfragmentadores o desfragmentación para Windows 10/8/7. Descargue estas herramientas de desfragmentación gratuitas aquí.\nMicrosoft ha mejorado sustancialmente la Utilidad de desfragmentación nativa en Windows, con el lanzamiento de Windows Vista, y la ha mejorado aún más en Windows 10/8/7. El motor de desfragmentación y la capacidad de administración de la fragmentación es mucho mejor que lo que existía en Windows XP.\nEl incorporado Desfragmentador de disco en Windows ahora se ejecuta como una tarea de baja prioridad en segundo plano sin afectar el rendimiento de la computadora. Utiliza el Programador de tareas para mantener automáticamente desfragmentado el disco duro, ejecutándose cuando la máquina está inactiva y, por lo tanto, no afecta el rendimiento de Windows. Windows ahora desactivará la desfragmentación del disco en las unidades del sistema SSD ya que no es necesario desfragmentar una unidad de estado sólido. En Windows 10/8, la desfragmentación SSD está habilitada de forma predeterminada.\nLeer: ¿Necesitas desfragmentar SSD? ?\nEl Desfragmentador de Windows desfragmenta archivos que son menor que 64 MB solo que, de acuerdo con los puntos de referencia de Microsoft, los fragmentos de este tamaño, que ya constan de al menos 16000 clústeres contiguos, tienen un impacto insignificante en el rendimiento. Esto significa que los juegos y los archivos multimedia de gran tamaño se dejan efectivamente como están. Microsoft siente que desfragmentar para combinar fragmentos de 64 MB o más requiere cantidades significativas de E / S de disco, lo que va en contra del principio de minimizar las E / S y ejerce más presión sobre el sistema para encontrar bloques grandes contiguos de espacio libre.\nSi aún desea desfragmentar archivos de más de 64 MB, debe usar otros parámetros de desfragmentación para poder desfragmentar archivos de todos los tamaños.\nPara la mayoría, las mejores prácticas para usar la desfragmentación en Windows 10/8/7 son simples: no necesita hacer nada. Pero si siente que necesita tener herramientas de desfragmentación de terceros para desfragmentar mejor y / o incluso desfragmentar archivos muy grandes de manera fácil y rápida, o si a pesar de hacer todo lo posible para solucionar problemas de la utilidad de desfragmentación de disco incorporada , no puede hacer funcionar la herramienta de desfragmentación incorporada, es posible que desee consultar estos 5 programas de desfragmentación gratuitos.\nEl mejor software de desfragmentación gratuito\nAquí hay una lista de algunos de los mejores programas de desfragmentación gratuitos para su PC con Windows 10/8/7:\nUltraDefrag es un desfragmentador de disco de código abierto para Windows que ha sido optimizado para completar el trabajo de manera rápida, confiable y lograr los mejores resultados posibles. Desfragmenta los archivos del sistema, incluidos los archivos de paginación y los archivos de paginación de forma rápida y eficiente.\nCaracterísticas de UltraDefrag:\nInterfaz gráfica de usuario (GUI) de diseño moderno\nInterfaz de tiempo de arranque para procesar archivos de sistema bloqueados\nHerramienta de línea de comandos útil para la automatización\nEsta libre El desfragmentador de disco para Windows, anteriormente conocido como JKDefrag, organiza los archivos en zonas, como directorios, archivos de Windows, archivos usados durante el arranque, archivos normales y archivos que se usan con poca frecuencia. Los archivos a los que se accede con frecuencia se colocan al principio del disco duro, mientras que los archivos que se utilizan comúnmente juntos se colocan cerca unos de otros. Esta organización da como resultado un aumento espectacular de la velocidad, lo que permite que la computadora funcione de manera eficiente.\n3] Desfragmentador piriforme\nEsta utilidad de desfragmentación gratuita desfragmenta archivos individuales, grupos de archivos (en una carpeta) o una partición de disco completa, ya sea en el comando del usuario o automáticamente en un horario. Defraggler es compatible con los sistemas de archivos NTFS y FAT32. La aplicación portátil se puede utilizar como reemplazo de la herramienta de desfragmentación incorporada de Windows, ya que es más rápida y también ofrece algunas características adicionales.\nSimplemente seleccione el volumen que desea analizar, haga clic en el nombre del volumen que se muestra en la interfaz y luego haga clic en el botón 'Analizar'. El programa analizará el volumen del disco y mostrará los resultados en segundos. El siguiente paso es hacer clic en el botón 'Desfragmentar' para iniciar el proceso de desfragmentación.\nUno de los más conocidos en el espacio del software de desfragmentación gratuita es Auslogics Disk Defrag. Esta herramienta desfragmenta y reorganiza los archivos para garantizar la ubicación más eficiente de los archivos. El programa no solo desfragmenta los archivos, sino que también optimiza el sistema de archivos de su disco duro para obtener un mayor rendimiento. Es compatible con los sistemas de archivos FAT 16/32 y NTFS.\nTambién quieres echar un vistazo a la nueva Auslogics Disk Defrag Touch para Windows 10/8/7.\nOptimizador inteligente Puran - PIOZR\nEs posible que también desee consultar Desfragmentación inteligente , que ofrece también desfragmentar las aplicaciones de interfaz de usuario modernas de Windows Store. Hay otros también como DiskTuna y SuperEasy Live Defrag también que puede comprobarlo.\nElimine programas, aplicaciones, funciones y carpetas no deseados de Windows\nEl volumen no contiene un mensaje de sistema de archivos reconocido en Windows 10\nEl servicio de transferencia inteligente en segundo plano se detuvo y no funciona en Windows 10


La foto de Miley Cyrus haciendo nudismo | Mujerhoy.com\nLa foto de Miley Cyrus haciendo nudismo\nLa cantante Miley Cyrus ha publicado una foto en su perfil de Instagram con la que da la bienvenida a la primavera 2019.\nMiley Cyrus forma parte ya de los famosos que se han desnuda en Instagram este año. Pincha sobre la foto para verlo. gtres.\nQuedan tan solo dos días para dar la bienvenida a la primavera 2019 y ya hay 'celebrities' que se han adelantado y han publicado las primeras fotos en bikini. Es el caso de la empresaria Kourtney Kardashian, que, acompañada de su hermana Kendall Jenner, mostraban a sus seguidores el buen estado físico que tienen con una foto en bikini.\nAhora, ha sido Miley Cyrus la encargada de empezar con fuerza esta nueva temporada con un desnudo que ya se ha viralizado en las redes sociales. Pero no se ha desnudado simplemente para la fotografía. Al parecer, la cantante estaba practicando nudismo en una playa californiana adelantándose a la temporada de verano.\n"La estación de los festivales está aquí, soy 'queer' y ¡estoy lista para la fiesta! ¡Vamos allá, verano 2019!", escribía la artista bajo al foto. No hay duda de que Miley Cyrus está viviendo una de las mejores etapas de su vida. Hace tan solo unos meses, se casó 'en secreto' con el actor Liam Hemsworth y ambos disfrutan de su amor a los cuatro vientos.\n- Miley Cyrus calienta las redes sociales con una foto semidesnuda\n- La sexual felicitación de San Valentín de Miley Cyrus a Liam Hemsworth


Validador de Reconocimiento Facial - Grupo Imply®\nControl de acceso con tecnología de reconocimiento facial.\nReconocimiento Facial – Tecnología 3 en 1 para seguridad y prevención\nInstale el Validador de Reconocimiento Facial en la entrada de los entornos. De esta manera, permite la identificación de personas, análisis de la temperatura corporal y también comprobar si el usuario utiliza máscara.\nControl de acceso por reconocimiento facial: utilizando la tecnología de reconocimiento facial, cuando se reconoce al usuario, la puerta o torniquete se abre automáticamente. De esta manera, evita la necesidad de tocar.\nMedición de la temperatura corporal: realiza la medición de la temperatura corporal del usuario de forma rápida y sin contacto. El equipo genera una alerta en el sistema al identificar a una persona febril.\nDetección del uso de la máscara de protección individual: El equipo también realiza la detección del uso de la máscara y realiza la liberación de acceso solo a los usuarios que están usando la protección.\nEstas medidas de seguridad son fundamentales para llevar más seguridad a todas las personas:\n✓ La tecnología permite que la verificación sea realizada rápidamente, antes de que se libere el acceso. De esta manera, la tecnología ayuda a promover el control, la reducción del impacto y la prevención de la propagación del COVID-19 y otras enfermedades.\n✓ No necesita operadores, generando redución de costos operativos.\n✓ Tecnología de reconocimiento facial reduce fraudes de identidad.\n✓ Proceso automatizado, rápido, seguro, económico y preciso para control de acceso. Después de reconocer el usuario, el acceso se libera automáticamente.\n✓ Proporciona entornos seguros y controlados.\n¿Por qué su entorno necesita un Validador Facial?\nPara asegurar que solo las personas con acceso autorizado, usando la mascarilla y sin fiebre, ingresen al ambiente;\nPara no exponer a sus empleados y clientes a riesgos;\nMedir temperaturas de forma rápida y sin contacto, generando aún más seguridad;\nAsegurar que solo las personas autorizadas accedan a sus entornos;\nAlgoritmo de aprendizaje rápida\nProceso automatizado, rápido, seguro, económico y preciso para el control de acceso;\nFunciona sin necesidad de contacto físico, proporcionando una detección rápida y sin contacto en la entrada y / o salida de áreas;\nFlujo rápido y seguro: Lo terminal está integrada con puertas y torniquetes, facilitando el control de acceso automático de la entrada y / o salida de personas;\nEl sistema permite el cribado y la validación de acceso para un gran número de personas de forma rápida y sin necesidad de operador. Esto aumenta la seguridad no solo de los usuarios, sino también de los empleados;\nIntegración con el Sistema de Acceso: El Terminal está integrado con el Sistema Eleven Access, lo que facilita la gestión de las autorizaciones de acceso de forma centralizada;\nLa inteligencia artificial se puede configurar para denegar el acceso a usuarios no registrados, usuarios sin máscara y / o con alta temperatura, según lo definido por los gerentes;\nAlarmas: envía notificaciones a los administradores cuando detecta a alguien con temperatura corporal alta;\nReportes de accesos y temperaturas corporales;\nAvisos sonoros y visuales;\nOpera en ambientes con poca luz;\nFacilidad de importar la lista de personas para registro.


Jorge Ramos gana el Premio a la Excelencia en Periodismo\nnotibomba | 12-11-2015.7:25 pm.\nJorge Ramos, el periodista mexicano presentador de Noticias Univision y Fusion, fue galardonado el pasado martes por el International Center for Journalists (Centro Internacional para Periodistas, en español) en Washington. Ramos recibió el Premio a la Excelencia en Periodismo en una gala presentada por el periodista de CNN Wolf Blitzer.\nEn su discurso de aceptación, Ramos contó su famoso encuentro con el magnate y ahora candidato republicano Donald Trump. Ramos insistió en que “la gran mayoría de los inmigrantes mexicanos no son criminales”.\nAdemás, tras la polémica sobre si él es un activista o un periodista, Ramos sostuvo que él es “tan solo un periodista que realiza preguntas. Simplemente eso”.\nEl periodista de Univision recalcó que ha ido “a Cuba y Venezuela pero esta es la primera vez en 30 años que me expulsaron de una rueda de prensa por hacer una pregunta”. “No me voy a disculpar por hacer preguntas duras a un candidato presidencial que está ofendiendo a inmigrantes, mujeres y otros candidatos”, aclaró.\nIgualmente, dijo a los presentes que “nuestra principal responsabilidad social como periodista es retar a aquellos que están en el poder y prevenir el abuso de poder. Ese es nuestro trabajo”. “Nuestro poder como periodistas proviene de ser el antipoder”, dijo.\nAl final, Jorge Ramos dedicó el galardón a las “familias de los 80 periodistas que han sido asesinado en México en la última década” y a los “reporteros en la Ciudad de México que denunciaron el caso de corrupción conocido como la ‘Casa Blanca'”


Noticias de Xàtiva y sus comarcas. El blog de un locutor local: Nuevo entrenador, DUSI y nuevos escenarios en Xàtiva\nNuevo entrenador, DUSI y nuevos escenarios en Xàtiva\nPresentado el documento que resume el nuevo modelo urbanístico de la ciudad. Se detallan cinco líneas de actuación hasta 2025. El Ayuntamiento ha presentado los ejes fundamentales del nuevo modelo de ciudad en el que trabaja. El proyecto es la base de la Estrategia de Desarrollo Urbano Sostenible (DUSI). Una iniciativa impulsada por la Unión Europea para propiciar la regeneración de ciudades y que, en el caso de Xàtiva, supondría una inversión de 5 millones de euros. Entre los principales objetivos es recuperar el centro histórico de la ciudad como un lugar donde vivir. Se trata de un documento que recoge las acciones previstas, por fases. Documento que va a ser presentado al Ministerio de Fomento para conseguir esa financiación de cinco millones de euros Lo primero que ha advertido el concejal de patrimonio, Jordi Estellés, es que hace falta “paciencia” para poder conseguir los objetivos marcados. Bajo el lema "X-Xàtiva ("Per Xàtiva"). Fem que el cor bategue "se han diseñado 5 líneas de actuación hasta el 2025.\nSegún el alcalde el proyecto presentado por el equipo se ajusta a las beses de las ayudas y “va por el buen camino”. El proyecto DUSI, coordinado desde las concejalías de Patrimonio y Urbanismo, pretende hacer de Xàtiva una ciudad más inteligente, sostenible e integradora capaz de atraer más turismo y de mayor calidad. Según el alcalde, Roger Cerdá, alcalde de Xàtiva, "la estrategia DUSI supone un cambio de modelo respecto a cómo se ha planteado el desarrollo de la ciudad en los últimos 20 años. Tenemos que empezar a valorar adecuadamente que tenemos un gran potencial y un proyecto ilusionante en el centro histórico. Se trata de mirar hacia dentro y poner en marcha este cambio, no sólo en la cuestión urbanística, sino también en la esfera social, de promoción económica, de servicios y de cultura". Según Cerdà, el ayuntamiento, por su situación económica, no puede asumir su coste, y por ese se tiene que intentar acceder a esas ayudas económicas. Según el alcalde va por en buen camino para conseguir la financiación porque se ajusta a lo que se pide desde la Unión Europea.\nLa Plaza de la Seo asumirá la función de centro de artes escénicas. Dentro de la estrategia DUSI, y para dar una función a los diferentes espacios del casco antiguo se presente conseguir la habilitación de la plaza de la Seo como centro de artes escénicas. Está previsto convocar un concurso de proyectos. La concejala de urbanismo, Cristina Suñer, lo explicó en rueda de prensa. La hoja de ruta marcada con este documento no está basada únicamente en la subvención europea, que puede llegar o no. Se pueden solicitar otras ayudad, ayudas que, en definitiva, marcarán el tiempo, más o menos, en poder desarrollar las acciones previstas.\nLa peatonalización de la Plaça del Mercat se retrasará hasta disponer de aparcamientos alternativos. En este sentido se quieren habilitar para aparcamiento dos solares en la calle Caldederia, 21 plazas en total. Así lo afirmó el alcalde, Roger Cerdà, en la presentación del documento DUSI.\nSe da un paso más hacia la apertura del CRIS y del CEEM. Se inicia semana con junta de gobierno en el Ayuntamiento de Xàtiva. En su orden del día destaca, de nuevo, el asunto de la grúa municipal: el contrato menor de servicio de retirada, traslado, depósito y custodia de vehículos indebidamente estacionados o abandonados. Además se da un paso más hacia la apertura del CRIS y del CEEM pues se lleva a comisión el cambio de titularidad, en autorización administrativa, de funcionamiento de ambos edificios a favor de la asociación ACOFEM-13. Se lleva también a comisión la autorización administrativa de uso común especial de dominio público por adjudicación directa de los contenedores de ropa en la Fundación Arropa Valencia.\nEl juzgado anula la sanción impuesta a la empresa de limpieza FCC por el anterior equipo de gobierno. El juzgado de lo contencioso-administrativo nº 3 de Valencia ha anulado la sanción administrativa que el exalcalde de Xàtiva, Alfonso Rus, impuso en marzo de 2015 a la concesionaria de la limpieza de edificios públicos y centros docentes de la localidad, FCC, por incumplir el pliego de condiciones del contrato. La empresa impugno la multa impuesta de 15.000€ por considerarla abusiva y desproporcionada. El fallo, emitido el 21 de enero, impone las costas del contencioso al Ayuntamiento de Xàtiva por el hecho de haber promovido una resolución que no se ajustó a la ley. Después de examinar el expediente administrativo, la jueza no aprecia conducta infractora que merezca la imposición de sanción alguna a FCC, por lo que estima íntegramente el recurso de la empresa. No cabe recurso.\nEl concejal y expresidente local del Partido Popular, Jorge Herrero, pide “romper el silencio y volver a la normalidad”. El concejal y expresidente local del Partido Popular, Jorge Herrero, ha hecho público un escrito en el que pide “romper el silencio y volver a la normalidad”. Afirma que, ante los últimos acontecimientos, “debe ser la justicia la que aclare los hechos y actúe en consecuencia”. Afirma que “no caben justificaciones ante cualquier tipo de corrupción, sea de quien sea o venga de donde venga. El PP está obligado a reaccionar sí o sí, porque se está jugando su presencia efectiva en el futuro”. Para Herrero “la regeneración, renovación o como quiera llamarse, llama urgentemente a las puertas de un partido muy tocado hoy por hoy y que tiene la obligación de reivindicar la honradez y honestidad de la mayoría de sus integrantes”. Propone como primer paso “limpiar sus estructuras para poder sentar las bases de un reinicio político muy necesario”. Y espera que no se tarde mucho porque, textualmente, “lo larga que pueda ser la travesía dependerá de la capacidad de reacción, decisión y actuación”.\nConvocada junta rectora de la Hermandad para cerrar los actos de la próxima Semana Santa. Se ha convocado reunión de la Junta Rectora de la Hermandad de Cofradías, este jueves, a las 20,30 horas, en el “Centre Sant Francesc”. En el orden del día destaca en informe de Presidencia sobre la situación actual de la organización de los actos de la Hermandad de Cofradías. También se podría aprobar una propuesta de la Cofradía de la Purísima Sangre de Cristo y Ntra. Sra. de la Soledad para la modificación de dos puntos de las bases del Concurso de Fotografía organizado por la Hermandad de Cofradías: Se propone eliminar la condición necesaria de imágenes en formato vertical y definir la composición del jurado que pasaría a estar compuesto por tres personas de reconocido prestigio en el mundo de la fotografía, actuando como Presidente/a quien lo sea de la Hermandad de Cofradías, y como Secretario/a la persona que ostente dicho cargo en esta entidad.\nGenovés estrena nueva página web, más completa y más transparente. Genovés estrena nueva página web. Según el alcalde, Pere Revert, “la principal función de esta web debe ser informarde toda la actividad municipal, desde la puramente administrativa, pasando por la actividad política, la Agencia de Empleo y Desarrollo Local, las Escuelas Deportivas Municipales, el Centro de Información Juvenil y las noticias más importantes para los ciudadanos. También y cada vez más importante será la de facilitar al máximo la tramitación electrónica vía web, lo que potenciaremos durante este mandato”. Se pretende asimismo que la web sea otro medio de interrelación entre el ciudadano y la administración pública local. Así un portal de transparencia donde el ciudadano tenga toda la información municipal. De hecho ya se ha puesto en marcha las grabaciones de los plenos, plenos que se podrán ver en la web. Para vecinos se otras localidades se incluye toda la información turística de interés sobre el pueblo, patrimonio, fiestas, tradiciones y la información referente a nuestro rico entorno natural con multitud de senderos donde practicar deporte y disfrutar de la naturaleza.\nEl Ayuntamiento de la Llosa de Ranes informa a los padres y madres de los beneficiarios del programa "Xarxa Llibres" que el ingreso de 100€ está pendiente de que la aprobación del presupuesto 2016 sea definitiva en las próximas semanas.\nSegún se ha informado desde el grupo municipal socialista el instituto de la Llosa de Ranes está bajo la lupa de la fiscalía anticorrupción y la OCU. De los 5 institutos investigados, el SES de la Llosa de Ranes es lo que más costó sobre el precio inicial. En concreto, el sobrecoste de la obra principal sobre el presupuesto de adjudicación fue de un 59%.\nEl Conseller de Economía Sostenible, Rafa Climent, ha recibido a representantes del Ayuntamiento de Bicorp y de la Empresa Ingelia para conocer el proyecto de aprovechamiento y transformación de biomasa, consistente en la instalación de una planta en el municipio.\nGenovés solicita la colaboración del Patronato de Turismo para potenciar la feria de San Pascual. El alcalde de Genovés, Pere Revert, se ha reunido recientemente con la diputada de Turismo, Pilar Moncho, para solicitar la colaboración del Patronato de Turismo en el impulso del sector turístico de su localidad. Revert ha dado a conocer a la diputada sus principales atractivos turísticos y su intención de “potenciar la feria tradicional valenciana que cada año se celebra en honor a San Pascual”. El alcalde ha mostrado su interés de presentarse a la nueva línea de ayudas para llevar a cabo la iniciativa turística y promocionar la oferta turística de la localidad de La Costera.\nnto blanco ha sumado tres puntos sin jugar por la exclusión del Huracán CF de la competición.\nEl SOXXI de Canals nos permitirá disfrutar de un destacado solista francés. Este sábado, a las 19,30 horas tendrá lugar en el Centro Cultural de Canals, el segundo concierto del VI Festival SoXXI.\nEl solista internacional francés Jean Geoffroy, ofrecerá un recital de solo percusión con electrónica y video, con piezas de su repertorio, que conforman su último disco que recientemente ha sido galardonado en Francia con importantes distinciones, y una pieza de estreno en España del compositor Bertrand Dubeaut. Este músico mantiene un doble perfil como pionero a nivel mundial en la interpretación-creación de nuevas músicas, y como especialista de la música de Bach en la adaptación para los instrumentos y formaciones de percusión. En el programa de concierto incluirá, de hecho, obras de Bach. La entrada es gratuita hasta completar el aforo.\nGuillermo Fernández Romo deja de ser entrenador del Olímpic. El CD Olímpic ha emitido una nota de prensa, en la que informa que ha tomado la decisión de prescindir de los servicios de Guillermo Fernández Romo, hasta la fecha entrenador de la primera plantilla del club. A falta de los trámites burocráticos, informan, el técnico madrileño deja de formar parte del club setabense y, por lo tanto, se pone fin a una vinculación que comenzó el pasado verano. La etapa de Fernández Romo en el Olímpic se cierra con un balance de cinco victorias, seis empates y 12 derrotas en competición liguera. Según apuntan la mala dinámica de las últimas semanas, con cuatro derrotas consecutivas, ha desencadenado los acontecimientos coincidiendo con la jornada de descanso en la que el conjunto blanco ha sumado tres puntos sin jugar por la exclusión del Huracán CF de la competición.\nHoras después de hacer pública la destitución de Guillermo Fernández Romo como entrenador del primer equipo del club, el CD Olímpic ya tiene claro quien será su substituto. El elegido para enderezar el rumbo del conjunto blanco es Raúl Garrido Fernández (Valencia, 20-10-1972). El técnico llega al equipo de La Murta tras una breve etapa al frente del primer equipo del Huracán CF, desde la dimisión de Toni Seligrat hasta la exclusión de los rojiblancos de la competición. El nuevo timonel blanco es un gran conocedor de la Segunda B y en especial del Grupo III. Como jugador militó en equipos como el Valencia Mestalla, Andorra, Murcia, Nàstic, Lleida, Benidorm o Eivissa disputando más de 300 partidos en la categoría de bronce del fútbol español. De su trayectoria como técnico, cabe destacar su exitosa etapa en el Villarreal CF, primero como segundo entrenador de su hermano Juan Carlos Garrido en el filial y posteriormente como ayudante en el primer equipo del club amarillo. Como primer entrenador, su carrera ha estado vinculada al Huracán ya que comenzó en el equipo cadete, pasó por el juvenil y finalmente tomó las riendas del primer equipo en sus últimos meses en competición. De esa etapa destaca sobre manera la gran gestión de grupo realizada para poder seguir compitiendo con garantías a pesar de la complicada situación por la que atravesaban.\nEtiquetas: DUSI, Olímpic, Raúl Garrido, segunda B, tráfico, urbanismo, Xàtiva


Nosotros | LITISNET – Latin American court records\nEstá navegando en: Home > Nosotros\nNuestra misión es facilitar el acceso a la información judicial, contribuyendo a la transparencia de los procesos judiciales.\nTransformarnos en la empresa líder del mercado latinoamericano en proveer información de expedientes judiciales en línea.\nA través de nuestros servicios pretendemos optimizar la tarea de los profesionales para que cualquier estudio pueda “hacer tribunales” desde una PC, permitiéndole dedicar su atención a los expedientes que la requieran y concentrar su actividad a otras tareas, sin preocuparse por el seguimiento diario de sus expedientes.\nLitisnet.com fue fundada con la idea de dar acceso a los abogados desde una PC a los expedientes judiciales. Con este objetivo ayudamos al Colegio de Abogados de Lomas de Zamora en la implementación de la Mesa de Entradas virtual. Después instalamos los sistemas en el colegio de Abogados de Morón y luego siguió San Martín.\nCasilleros Virtuales fue nuestro primer producto. Un sistema que permite consultar las notificaciones judiciales que llegan en los domicilios legales de la provincia de Buenos Aires, a través de Internet; el primero en su tipo. Los distintos departamentos judiciales de la provincia están a 30 minutos de distancia promedio y esto obligaba a los abogados a asistir personalmente a buscar la documentación. LITISNET.COM logro transformar su forma de trabajar poniendo la documentación en línea al instante.\nLuego creamos Liquidaciones Judiciales online, un sistema de cálculos matemáticos para sentencias judiciales que le permite a los interesados calcular los montos regulados por los jueces y actualizarlos al día de la fecha. Este sistema permite hacer los cálculos en línea, sin necesidad de preocuparse por tener las tasas actualizadas.\nEn 2004 creamos Conexiones Judiciales el primer servicio que le permite a cualquier interesado acceder a una copia fiel de los movimientos de cualquier expediente judicial.\nA partir del 2007 empezamos un proceso de expansión y hoy brindamos nuestros productos y servicio con alcance nacional y cuatro sucursales en Córdoba, Rosario, Salta y Tucuman que funcionan a través del método de franquicias.


1 🚀 La mejor nidina 1 premium precio mercadona\n2 ➡ nidina 1 premium precio mercadona ¡Las mejores en relación Calidad Coste!\n3 ⭐ ¿Qué nidina 1 premium precio mercadona comprar?\n4 📌 Géneros de nidina 1 premium precio mercadona\n5 🎯 Marcas de nidina 1 premium precio mercadona\n6 ✔ Ventajas de adquirir una nidina 1 premium precio mercadona en Amazon\nÚltima actualización el 2020-10-16 at 00:54\nCoste: El costo en Amazon siempre y en toda circunstancia suele ser inferior que en otros sitios, por lo que si quieres ahorrarte dinero en el momento de adquirir una nidina 1 premium precio mercadona, adquiere en Amazon. Piensa que por el mismo dinero vas a poder adquirir una nidina 1 premium precio mercadona con más capacidad y que se adapte mejor a lo que tú estás buscando.\nVelocidad en el envío: Si hay algo en lo que Amazon destaca más que ninguna otra compañía es en la velocidad del envío. Vas a poder tener tu nidina 1 premium precio mercadona en casa en tan solo 24 horas con la versión Premium. Conque si la necesitas de la noche a la mañana, no hay inconveniente, Amazon se encargará de ello.\nPuedes ver toda la pluralidad en un mismo sitio: Además de ser veloces con el envío, Amazon acostumbra a tener una amplia pluralidad de productos en su tienda virtual, con lo que podrás comparar varios modelos para dar con el tuyo, ¡Y todo ello sin moverte desde casa!\nUna gran atención al cliente: La genial atención al usuario de Amazon tiene renombre mundial. Aun existen países donde se han generado limitaciones para que los clientes no se aprovechen de la compañía. Esto debido a la política de devoluciones puesto que Amazon corre con todos los gastos ocurra lo que ocurra.\nPromociones: Semana a semana Amazon da promociones de sus productos. No sería extraño que hoy puedas elegir una nueva nidina 1 premium precio mercadona que hasta la semana pasada no te podías permitir.


Hogar spray de insectos para plantas de fresa en interiores al aire libre\n6 tipos de plantas que te ayudarán a alejar mosquitos y ...- spray de insectos para plantas de fresa en interiores al aire libre ,De todos modos, aconsejan colocar la citronela en una maceta al aire libre. “Esta planta emite muy poco aroma, puedes olerla si aplastas las hojas”, precisa la entomóloga Nancy Troyano, Ph.D ...Los insectos polinizardores aumentan el tamaño de la …Diferencia de tamaños en las fresas. Para aumentar el tamaño de estos frutos, los abejorros son cada vez más utilizados con esta finalidad, de hecho hay muchos invernaderos que se están dedicando al cultivo de la fresa en Huelva que durante las últimas décadas han aumentado su cantidad. Cuando las fresas se enfrentan a condiciones climáticas extremas, como temporales o lluvias ...\nEl cuaje del tomate y de muchos otros cultivos protegidos y al aire libre a menudo necesita alguna ayuda. Para una polinización óptima, el polen necesita caer desde el pistilo hasta el esti gma. Esta fructificación se puede realizar de diversas formas. Una de las más utilizadas actualmente es el empleo de abejorros polinizadores.\nFresas deformes: ¿Qué causa las fresas deformadas? - es ...\nPara verificar una deficiencia en boro, se requiere un análisis de hojas. Plagas de insectos Por último, otra razón para las bayas deformadas son los trips o los chinches lygus que se alimentan de la fruta. Aquí para disipar el mito, los trips que se alimentan de fresas no distorsionan la fruta.\nEl proceso del secado se produce por la acción de aire cálido y seco, que pasa por los productos a secar, ubicados generalmen-te en bandejas en el interior del secadero. De esta forma la hu-medad contenida en los alimentos se evapora a la superficie de los mismos y pasa en forma de vapor al aire…\nAhórrate el viaje al mercado de agricultores cultivando tus propios vegetales, frutas y hierbas aromáticas en casa para disfrutar durante todo el año. Todo lo que necesitarás serán varias macetas con orificios de drenaje y tierra para plantas de interior, colocadas junto a una ventana con sol (de 4 a 6 para …\nInvernaderos y Carpas Armarios para ... - Mercado Libre\nAug 22, 2011·La plantación de plantas de fresa en un área desprotegida, expuesta no es la mejor decisión para este tipo específico de fruta. Para que las plantas para producir considerablemente bien y mantener su condición adecuada, el lugar más ávidos de crecer en general, todo el tiempo ha estado en el cierre de los contenedores.\npre：trabajos de limpieza de metro en dcnext：purificador de aire al vacío arco iris amazon prime


Gobierno llevará alimento y atención veterinaria a refugios de animales | EL DEBER\nGobierno llevará alimento y atención veterinaria a refugios de animales\nSe coordinará con la Policía para la entrega de insumos y el traslado de personal que trabaja en esos espacios. También se facilitará el libre tránsito de veterinarios\nJesus Reynaldo Alanoca Paco 29/3/2020 08:04\nRefugios de animales en La Paz I Foto: archivo.\nEl ministro de Gobierno, Arturo Murillo, anunció en las últimas horas que se apoyará a los refugios de animales para abastecerles de alimentos y la atención en salud correspondiente, ante el Estado de Emergencia Sanitaria por la pandemia del coronavirus.\n“No se dejará abandonados a los refugios de animales, los perritos también están considerados para atenderlos, que la gente no se preocupe porque vamos a cuidar a los cachorros que son también miembros de la familia”, afirmó la autoridad.\nConozca dónde atender sus emergencias veterinarias en la cuarentena\nUbicados en distintas zonas de la ciudad, distintos centros veterinarios ofrecen sus servicios de emergencia. Aquí, los números de profesionales y clínicas disponibles\nExplicó que se realizará acciones conjuntas con la Policía en el traslado de insumos, de difícil acceso por las restricciones de circulación; sin embargo, se dará prioridad a la gente que trabaja en este tipo de centros y se coordinará también la atención de veterinarios, en casos necesarios.\nMurillo manifestó que el decreto que establece las restricciones hasta el 15 de abril prevé la asistencia de alimentos a la población, mientras se cumpla la determinación de cuarentena total y, en ese marco, las mascotas también serán atendidas.


compañías low cost Archives - Preferente.com\nBaleares – Nueva York, en dos clicks en la página de Ryanair\nUsted entra en la página web de Iberia y compra un vuelo Ibiza – Buenos Aires con una conexión en Madrid. Puede hacer lo mismo con casi todas las aerolíneas del mundo, si operan desde su aeropuerto. Incluso, puede hacerlo si una asociada lo hace. Menos con las low-cost.... Seguir leyendo...\nTemas relacionados: Aer Lingus, compañías low cost, compañías tradicionales, conexiones, conexiones con low-cost, Iberia, Level, Low cost, Norwegian, O'Leary, Ryanair, Vueling\nNuevo hito de Norwegian: estrena en París la larga distancia low cost\nLa aerolínea de bajo coste Norwegian sigue con sus planes de ampliar las rutas de largo radio. Así, a partir del mes de julio conectará París -desde el aeropuerto de Charles De Gaulle-, con las ciudades norteamericanas de Nueva York, Los Ángeles y Miami, con tarifas... Seguir leyendo...\nTemas relacionados: compañías low cost, Estados Unidos, Los Angeles, Miami, Norwegian, Nueva York, Paris Charles de Gaulle\nSpanair advierte de que las ‘low cost’ ‘canibalizan’ Tenerife sur\nLa compañía Spanair afirma que la irrupción de las low cost en el aeropuerto internacional de Tenerife sur ha “fagocitado” las conexiones regulares que se venían realizando desde dicho aeródromo. En su opinión, depender de estas compañías puede derivar en... Seguir leyendo...\nTemas relacionados: compañías low cost, espantada, Spanair, Tenerife sur


Lo último en el Blog – Cosmoswide\nPublicado en 1 de Julio 2015 10 de Enero 2017\n****EDITADO TRAS DOS MESES Y PICO DE VIAJE **** He puesto comentarios cuando era relevante Cuando yo mismo estaba reuniendo información sobre el material necesario para partir varios meses, me fueron de mucho uso las listas de material que me encontré en numerosos blogs. Desgraciadamente, la mayoría de ellos son o ingleses o americanos y muchas …\nContinuar leyendo “Lista del Material”\n****EDITADO TRAS DOS MESES Y PICO DE VIAJE **** He puesto comentarios cuando era relevante\nCuando yo mismo estaba reuniendo información sobre el material necesario para partir varios meses, me fueron de mucho uso las listas de material que me encontré en numerosos blogs. Desgraciadamente, la mayoría de ellos son o ingleses o americanos y muchas veces el material que en ellos se lista es imposible encontrarlo en España. Mucho del material que se analiza en las reseñas simplemente no existe aquí. Yo vivo en Barcelona y gracias a esto tengo la suerte de que existen varias tiendas especializadas en material de camping y deportes de montaña por lo que más bien soy un afortunado en este aspecto, aunque en muchas ocasiones lo de afortunado tiene relación directa con la cantidad de dinero que hay que desembolsar para adquirir material puntero / resistente / ligero.\nNo pretendo hacer aquí una lista exhaustiva y pormenorizada de todo lo que me llevaré, pero sí de lo más importante.\nTienda de campaña Vaude Hogan UL\nningún problema excelente tienda, claro que dos meses no son muchos, pero estoy muy contento, buena calidad fácil de montar y desmontar, excelente ventilación, muy muy buena resistencia al viento, y muy buena impermeabilidad, resistió a más de 24 de lluvia casi ininterrumpida y aunque el material es tan fino y parece que cale realmente el agua no traspasa y sigues estando seco dentro. Además la tienda no parece sufrir cuando tienes que empacarla húmeda.\nSaco de dormir Millet alpine ltk 600\nbien, nada que decir tampoco tuve temperaturas gélidas pero sí bastante frías en las montañas y cumple su cometido perfectamente.\nFunda de seda para ganar algunos grados de calor cuando hace frío, para usar como saco de dormir cuando hace demasiado calor, y para mantener limpio el saco.\nEsterilla Thermolite Evolite\nFATAL, me duró 15 días, una vergüenza teniendo e cuenta el precio, los compartimentos internos no resistieron y se hizo una chepa enorme imposibilitando su uso.\nSilla plegable Robens Discover\nFATAL, se rompió en menos de 3 semanas y además me pegué una hostia del carajo 🙂\nAlmohada Trangoworld Nature\nHornillo Trangia Mini\nel hornillo bien, pero con sus limitaciones, encontrar alcohol en los Balcanes es a veces imposible, luego en días con viento es muy difícil cocinar pero eso ya lo sabía antes de partir\nSistema de filtrado de agua New Travel Tap de Drink Safe\nGarrafa de agua plegable Platypus de 6L\nhe hecho un uso intensivo de ella, me gustaba por quedar en nada una vez vacía y plegada, pero al cabo de los dos meses el plástico ha empezado a rasgarse por varios sitios. mejor usar la bolsa de agua de Ortlieb mucho más resistente y duradera.\nHe diseñado un sistema de capas para 4 estaciones compuesto de :\nCamisetas Icebreaker de lana Merina\nuso intensivo, empiezan a tener agujeros, seguramente por culpa de la sal desprendida por el sudor.\nAnorak Arcteryx Atom LT\nChaqueta Shell North Face Stratos\nUnos pantalones tipo “cargo” con cremallera en la pernera, del North Face y del Decathlon.\nTambién llevo un Impermeable ligero Marmot Precip para la lluvia en tiempo más caluroso.\nCalcetines de deporte del Decathlon y unos calcetines de lana Merina de Icebreaker.\nNo llevo ropa tipo “culote” o específica para ciclismo.\nTodo, bien especial mención por el panel solar, fantástico, carga rapidísimo, claro está necesitas sol, que yo tuve en abundancia. la batería Anker fenomenal, durísima se me cayó bajando de Sestriere a 50 km/h y no sólo no se rompió sino que siguió funcionando como si nada, eso sí rallada y con golpes 🙂\nCuenta kilómetros Cateye Velo 7 con hilo super básico pero eficiente.\nUn Smartphone Motorola MOTO G 2º gen sin sim.\nUn tableta Nexus 7\nUn cargador usb The plug III enchufado a la dinamo Son28 para recargar los cacharos varios\nUna panel solar RavPower 9W para recargar una batería Anker Astro E4\nMi fiel Nikon D5100 con focal fija de 35mm\nFrontal Petzl TIKKA-RXP recargable usb\nDiversas herramientas y parches para la bici, navaja, cubiertos y taza metálica para beber, cuerda.\nPublicado en 30 de Junio 2015 18 de Enero 2017\nBarcelona – Estambul en bicicleta\nEste es mi próximo proyecto de viaje, el que empezaré si todo va bien el próximo 4 de julio. La idea es salir en dirección al Este, sin prisas, y llegar antes del 15 de octubre a Estambul. Este es el plan por lo menos, para todo lo demás pues sobre la marcha y según …\nContinuar leyendo “Barcelona – Estambul en bicicleta”\nEste es mi próximo proyecto de viaje, el que empezaré si todo va bien el próximo 4 de julio.\nLa idea es salir en dirección al Este, sin prisas, y llegar antes del 15 de octubre a Estambul. Este es el plan por lo menos, para todo lo demás pues sobre la marcha y según lo que vaya surgiendo.\nPara ello en Bicitecla de Barcelona me han estado montando una Surly Ogre a medida que ya iréis viendo en las fotos del camino y que he decido bautizar afectuosamente cómo “Titine” en recuerdo del nombre que mi abuela le había puesto a su 4L querido y el que, posteriormente, fue mi primer coche.\nEn fin, a lo que íbamos, que además de la bicicleta me llevo algún que otro material conmigo, para poder ser lo más autónomo posible, dormir dónde encuentre y vaya trazando la ruta según mis fuerzas y ganas.\nA muy pocos días del comienzo, los nervios se van haciendo cada vez más presentes, por una parte tengo ganas de estar pedaleando ya y por otra se me hace raro pensar que en los próximos meses dejaré el confort y la comodidad de una vida tradicional para adoptar una más aventurera (dentro de unos límites) en la que es más difícil prever todos los parámetros!. Por otra parte, alejarse de los seres queridos durante un largo tiempo también se hace difícil.\nPrometo esforzarme y publicar aquí (según vaya encontrando wi-fi) el hilo de mis andadas para que familiares, amigos y lectores podáis seguir mis aventuras.\nHasta pronto y muchas gracias por leerme !\nPublicado en 28 de Agosto 2014\nEl peso es tu enemigo\nCuando empecé a documentarme y leer blogs de viaje para lo primero que me llamó la atención fue ver cómo todo los viajeros experimentados relataban haber cometido el mismo error : la primera vez que salieron de viaje para un tiempo largo (más de un mes) se llevaron con ellos demasiadas cosas. Supongo que es una …\nContinuar leyendo “El peso es tu enemigo”\nCuando empecé a documentarme y leer blogs de viaje para lo primero que me llamó la atención fue ver cómo todo los viajeros experimentados relataban haber cometido el mismo error : la primera vez que salieron de viaje para un tiempo largo (más de un mes) se llevaron con ellos demasiadas cosas.\nSupongo que es una tendencia natural. Pasar de una vida sedentaria, en la cual estamos acostumbrados a tener toda clase de pertenencias y porqué no decirlo, a dedicarnos a cierto consumismo.. pasar digo, a otra de carácter más nómada nos acarreará cierto periodo de adaptación y nos puede hacer sentir inseguros. ¿ Que pasa si necesito esto o aquello ? nos preguntamos.\nAl principio tendremos tendencia a sobre-empaquetar, nos dejaremos ir al “por si acaso“.\nLo que tendemos a olvidar o a desconocer es que salvo determinados tipos de viaje que requieran un material especializado, o que estemos en determinadas zonas geográficas (desiertos, selvas…) en general, allá dónde vayamos, igual que en casa, encontraremos tiendas y todo lo que necesitemos.\nMuchas veces incluso, para determinadas actividades tal cómo trekking podremos incluso alquilar fácilmente el material necesario sin necesidad de llevarlo desde el origen del viaje o de comprarlo.\nNo negaré que en este afán de reducir peso a toda costa, haya cierto fenómeno de moda. Cómo todas las tendencias de sociedad, lo queramos o no, lo que nos viene de E.E.U.U marca la pauta. Hoy en día, en esto del viaje, el minimalismo y ultra-minimalismo es lo que se lleva. Las razones de tales movimientos son seguramente varias, para empezar la crisis de las sub-primes y el consecuente hundimiento de la burbuja inmobiliaria y de la economía. Hoy en día el “big is beautiful” ya no está a l a orden del día y volvemos a menos consumismo y menos afán de acumular bienes.\nPor otra parte el hecho de que la mayoría de las compañías aéreas (siguiendo la estela de las low-cost) hayan empezado a cobrar por registrar las maletas, ciertamente tampoco es del todo ajeno al fenómeno.\nSea como fuere, moda o no, nadie puede negar el beneficio de viajar ligero.\nReducir costes inútiles con las compañías aéreas\nno tener que esperar para registrar y sobre todo recuperar el equipaje\nevitar la siempre angustiosa pérdida de tu maleta a la llegada (el síndrome de la cinta vacía)\nmoverse rápidamente y sin trabas\nreducir costes de transporte cómo taxis\nno tener pereza de visitar varios hostales / hoteles antes de quedarse con uno\ncuidar de nuestra salud y nuestra espalda\nLa búsqueda del menor peso implica cierta metodología, muchas veces requiere encontrar material polivalente aquel que podamos usar en varias situaciones (por ejemplo los famosos pantalones convertibles que sirven de pantalones y de pantalones cortos o shorts) y significa mayor coste inicial ya que paradójicamente, cuanto más ligero el material más caro suele ser (muchos fabricantes han entendido esto perfectamente e incluyen versiones ultraligeras en sus gamas )\nEn próximas entradas volveré a tener la oportunidad de presentaros algunas opciones para reducir el peso de tu mochila al máximo.\nCrédito foto : Ali Elangasinghe\nPublicado en 18 de Agosto 2014 11 de Enero 2017\nNikon D5100 + Nikon 35mm f/1.8 DX\nEsta es la única cámara que voy a llevar conmigo, (si exceptuamos la del móvil). He estado usando esta magnífica cámara durante más de dos años y estoy muy contento de haberla comprado a buen precio ya que cuando lo hice había el modelo más nuevo (la D5200) en el mercado. (ahora vamos por la D5300). Se trata …\nContinuar leyendo “Nikon D5100 + Nikon 35mm f/1.8 DX”\nEsta es la única cámara que voy a llevar conmigo, (si exceptuamos la del móvil). He estado usando esta magnífica cámara durante más de dos años y estoy muy contento de haberla comprado a buen precio ya que cuando lo hice había el modelo más nuevo (la D5200) en el mercado. (ahora vamos por la D5300).\nSe trata de una cámara de aficionado fantástica, la he seleccionado por sus rendimiento sobresaliente en condiciones de poca luz, especialmente junto con la lente adecuada, lo que hace que sea inútil llevar un trípode. Puedes ver algunos de mis fotos de noche en el Cairo por aquí .\nFiel a mi estrategia de reducir peso, estoy procurando rebajar todo lo que puedo, por lo que esta cámara es perfecta porque es muy ligera para una DSLR (yo quiero una cámara réflex digital, pero si no te importa puedes ir con otras alternativas, de espejo fijo y no menor calidad y por supuesto, mucho más ligeras)\nLo bueno de tener una réflex digital son las lentes. Las lentes pueden ser la pieza más cara de la cámara (ni te imaginas cuanto si no estás en esto de la fotografía), especialmente si quieres tener lentes polivalentes que manejan rangos de distancia focal más amplios. Son buenas alternativas, pero presentan dos problemas principales:\nson caras. (alrededor de 700 €, por ejemplo, por la excelente Nikon 18-200 mm VR II )\nson pesadas (562 g en el caso anterior)\nAsí que para evitar este sobre coste, los fotógrafos con pequeño presupuesto (como yo) por lo general tenemos múltiples lentes y vamos cambiando de acuerdo a las necesidades.\nNo tengo intención de llevar muchas lentes por la restricción de peso auto impuesta, cómo comentaba anteriormente.\nEn un nivel práctico, ya llevo tiempo usando una lente 35mn y nada más. He decidido aprender a adaptar mi estilo fotográfico a mi lente (y no al sujeto). Estoy usando el fantástico Nikon 35mm f/1.8 DX que se vende por menos de 190 €, con mucha profundidad y gran cantidad de luz en todas condiciones.\nAsí que esto será lo único que estaré llevando, con un peso total de alrededor de 750 g batería incluida, que no está nada mal si se tiene en cuenta que se pueden hacer fotos totalmente profesionales con esta cámara (siempre y cuando no hablemos de fotografía de acción)\nEl único inconveniente serio con esta filosofía es que te puedes encontraren situaciones en las que esta 35mn (recuerda que esta es una cámara con sensor DX, por lo que en realidad es el equivalente de 50 mm de una cámara con sensor “full frame”) Se pueden dar situaciones en que la imagen completa se vé seriamente mermada (por ejemplo, al fotografiar grandes extensiones de paisaje, o cuando no te puedes mover hacia atrás lo suficiente para capturar todo la escena (por ejemplo, en una calle muy estrecha).\nPublicado en 10 de Agosto 2014 28 de Agosto 2014\n¿ Mochila o maleta ?\nUno de los requisitos a la hora de viajar durante cierto tiempo es cómo vamos a llevar nuestras pertenencias. Uno empieza preguntándose que tipo de maleta o mochila es la más adecuada, teniendo en cuenta el tipo de viaje que se quiere efectuar. Esto evidentemente es una elección muy personal basada en las preferencias y posibilidades …\nContinuar leyendo “¿ Mochila o maleta ?”\nUno de los requisitos a la hora de viajar durante cierto tiempo es cómo vamos a llevar nuestras pertenencias. Uno empieza preguntándose que tipo de maleta o mochila es la más adecuada, teniendo en cuenta el tipo de viaje que se quiere efectuar.\nEsto evidentemente es una elección muy personal basada en las preferencias y posibilidades de cada uno.\nEn mi caso empecé a interesarme por el tema y a leer buen número de blogs y análisis al respecto.\nCuando estás viajando largos periodos de tiempo, sobre todo en plan mochilero, acarear con una maleta es claramente un handicap subir y bajar frecuentemente de trenes aviones autobuses etc.. tirando de una maleta no es buena solución.\nEscoger una mochila parece sensato, pero cuando ya no tienes veinte años y tu espalda ya no está tan nueva el acarrear peso durante largos periodos de tiempo puede convertirse en un gran problema.\nEmpecé mirando hacia sacos / mochilas de viaje con ruedas (son parecidas a las mochilas ya que llevan incorporadas unas asas escamoteables en el dorso) ya que pensaba que estas podían ofrecer una solución aceptable.\nLuego al mirar más de cerca me di cuenta que en un viaje como el que quiero emprender no siempre me voy a encontrar con esos suelos lisos y esas condiciones idóneas para sacarle partido a las ruedas. Por otra parte debo decir que no me hace nada de gracia tirar de una maleta por allí con ese triquitrí constante y tan característico que tanto oímos por nuestras ciudades hoy en día. Pero la mayor desventaja que le vi a esta solución es el peso añadido del sistema de ruedas. Cierto en algunas ocasiones podré deslizar la mochila con las ruedas, pero no dudo que en infinidad de ocasiones tendré o acabaré (por comodidad o practicidad) cargando la mochila a mis espaldas.\nEsta diferencia de peso en las opciones que estuve mirando pasaba del kilo setecientos. Cuando empiezas a mirar las experiencias de viajeros experimentados, rápidamente te das cuenta que todos dicen lo mismo : cuando viajas el peso es tu enemigo. Prefiero dedicar ese 1.7 kg a contenido dentro de la mochila.\nEn una próxima entrada os presentaré en detalle qué mochila he acabado escogiendo.