El rezago de América Latina - ELESPECTADOR.COM\nInicio / opinion / el rezago de america latina columna 719170\nLa información mundial revela que Estados Unidos crece 2 %, Europa 2,5 %, Asia 5,5 % y América Latina 0,6 %. El promedio mundial es de 2,7 % y la región evoluciona a la zaga. La explicación está en el modelo de la región que tiene muchas similitudes entre los países. Los bajos niveles de ahorro de las economías y la desprotección del sector externo han dado lugar a un estado de bajas tasas de crecimiento con altos déficits en cuenta corriente y elevados déficits fiscales.\nLa región es una clara perdedora de la globalización. Los países operan con estructuras productivas de baja demanda externa que resultan en déficits en cuenta corriente que no encajan dentro del orden mundial. Aún más diciente, la estabilidad de la balanza de pagos y el desarrollo industrial están condicionados a bajos salarios que reducen la participación de trabajo en el producto nacional y resquebrajan la distribución del ingreso.\nLa mayoría de los países están comprometidos con bancos centrales autónomos que no están en capacidad de mantener la igualdad entre el ingreso nacional y el gasto. Por lo demás, la política fiscal financiada con títulos de ahorro aumenta el gasto público a cambio de reducir el crédito y el gasto privado en consumo e inversión. La economía queda expuesta a caídas en el producto nacional que se refuerzan o se mantienen.\nEs hora de que se entienda que el banco central autónomo es inoperante bajo condiciones de tasa de interés cero, elevado déficit de cuenta corriente y déficit fiscal financiado con títulos de ahorro. La intervención en la tasa de referencia es un ritual infructuoso que no afecta la tasa ni el monto del crédito.\nCuriosamente, América Latina regresó a mediados del siglo XX cuando el desarrollo era limitado por la balanza de pagos. En ese entonces los desajustes externos se corregían con devaluación e inflación. Ahora, luego de 50 años, se hace con austeridad monetaria y estancamiento de la producción y el empleo. Como lo demostró el gobierno de Carlos Lleras Restrepo y su ministro de Hacienda, Abdón Espinoza Valderrama, en la administración económica más lúcida de la historia, la solución fue un audaz programa de protección y subsidio a las exportaciones, el cual se aplicó en abierta contraposición con el FMI.\nLa situación ha sido especialmente compleja en los países que han adoptado políticas distributivas. Por lo general, se han manifestado en reducciones del ahorro que le restan discrecionalidad a la política fiscal e incrementa los déficits en cuenta corriente. La actividad productiva queda por cuenta de enormes déficits fiscales que no son sostenibles. Se confirma el severo conflicto entre el crecimiento y la distribución del ingreso, y la necesidad ineludible de conciliarlo con la elevación del ahorro del capital, como serían la regulación financiera para bajar los márgenes de intermediación, el aumento del crédito y el freno a la salida de patrimonios a los paraísos fiscales.\nEl balance es preocupante. América Latina está convulsionada por la globalización y la inequidad dentro de un mundo de austeridad monetaria y libre comercio. En todas partes el bajo ahorro y el déficit en cuenta corriente generan caídas crecientes en la actividad productiva. Sin embargo, la solución varía con las características históricas y coyunturales de los países. En el caso de Colombia se plantea un programa de protección y subsidios de exportación para elevar la competitividad externa, la regulación financiera para elevar el ahorro del capital y la coordinación fiscal y monetaria para impulsar la producción.


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J16; Unión Adarve 0 CDA Navalcarnero 0 – C.D.A. Navalcarnero\n26 noviembre, 2017 Administrador Segunda B 0\nEmpate sin goles en el Vicente Del Bosque\nLos lobos no pudieron hincar el diente a su rival ni con inferioridad numérica\nUNIÓN ADARVE: Parra; Escalante (Cadete 90´), Olmedo (A), Juanma; Souza (A) (Gianni 78´), Héctor (A) (Leo 64´), Jesús, Jacobo, Iván Mateo, Fran y Wojcik (A).\nCDA NAVALCARNERO: Isma Gil, Carlos, Manu, Álex González, José Antonio, Sergio Molina, Cidoncha, Fran, Gonzalo Onega (Barbosa 89´), Joaquín (A) (Llario 82´), Édgar (Jesús 71´).\nINCIDENCIAS: Partido correspondiente a la jornada nº16 del campeonato nacional de liga del grupo I de segunda división B. Pvo Vicente Del Bosque, 800 espectadores.\nPartido de expectación en la Comunidad de Madrid entre dos de los clubes más modestos de toda la categoría, y como suele ser el dicho… “partido de expectación, partido de decepción” fue un partido sin apenas ocasiones, con demasiada segunda jugada, balón parado y poco atractivo para el espectador. Esto si era lo esperado, pero se vaticinaba algún gol por parte de alguna escuadra, pero el marcador no se movió.\nLa primera parte comenzó mejor el conjunto de Victor Cea, pero pronto se metió el Naval en el choque. Con el paso de los minutos la intensidad fue en aumento y las tarjetas fueron apareciendo tras dos duras entradas de los jugadores locales sobre los pupilos de Calero. Las ocasiones fueron muy tímidas, salvo un buen disparo de falta de Iván Mateo al filo del descanso que Isma Gil sacó en la mismísima escuadra.\nLa segunda mitad el Naval comenzó mucho mejor, más consciente, más despierto, hasta que apareció la polémica al ser expulsado Carlos por un supuesto manotazo sobre el siempre correoso Fran García. Con uno menos, Calero no introdujo cambios hasta pasados 10 minutos, pues el equipo no lo notó, salvo en ataque donde Joaquín, Fran y Onega dieron problemas a la zaga local pero sin fortuna.\nLos últimos minutos del choque, con saques muy largos de banda y una jugada embarullada que acabó con falta sobre Isma fueron las llegadas del Adarve que no pudo con el Naval.\nPRÓXIMO PARTIDO: Domingo 3 de diciembre, CDA NAVALCARNERO – AT MADRID B a las 12:00h en el Mariano González.


El nuevo «dino» de El Chocón, un «viejito lindo» de 120 millones de años | El sur también existe\nEl nuevo «dino» de El Chocón, un «viejito lindo» de 120 millones de años\n7 febrero, 2019 7 febrero, 2019 El sur tambien existe\t0 comentarios Chocon, Dinosaurio\nFue presentado ayer en el Museo E. Bachmann. Es similar al ejemplar hallado en 1984, en Zapala.\nFinalmente el momento ansiado llegó y la nueva criatura ya forma parte de la familia de dinosaurios de Villa El Chocón.\nEl pasado martes en el Auditorio del Museo E. Bachmann fue presentado en sociedad El Bajadasaurus, su nombre responde al lugar del hallazgo, en la la Bajada Colorada (entre Picún Leufú y Piedra del Águila).\nEl mismo tiene como particularidad que su cráneo es el más completo a nivel mundial, de la familia de los «dicrosaurios», lo que permitió conocer en profundidad cómo eran las cabezas de este grupo.\nAdemás, es el único de cuello largo encontrado hasta el momento, que tiene ineditamente sus espinas apuntando hacia adelante, y de acuerdo a la forma de su cuello, se determinó que se alimentaba de la manera que hoy conocemos como «pastoreo».\nEl nuevo integrante medía aproximadamente nueve metros de largo y data del período Cretácico Inferior por lo que se estima tiene unos 120 millones de años de antiguedad.\nTras la presentación se descubrió una réplica de parte de su cuerpo, junto al Amargasaurus, un ejemplar muy similar hallado en Zapala en 1984 por el reconocido y pionero en paleontología del periodo mesozoico, José Bonaparte.\nEl animal prehistorico fue presentando por los jefes de Paleontología de Villa El Chocón, Juan Canale, y de la Universidad Maimónides, Sebastián Apesteguía.\n← Luz Cipriota y Jorge Marrale filman en el paraíso\nLa industria cayó casi 15% en diciembre →\nMoco de roca, un alga invasora que preocupa


Escucha “Michael”, lo nuevo de Remi Wolf\nLa nueva entrega de Remi llega como una melodía pegajosa que te enamorará.\nLa artista de bedroom pop Remi Wolf anunció el estreno de una edición de lujo de su álbum debut Juno. “Michael” es una de las cuatro canciones nuevas que incluirá esta edición, así como algunas versiones nuevas de temas del disco original. La edición de lujo de Juno se lanzará el 3 de junio.\nEste será su primer material desde su colaboración con Still Woozy en “Pool” el año pasado. Con la renovación y expansión de su debut, Remi busca indagar en nuevas propuestas que contribuyan en el crecimiento de su joven y entusiasta carrera musical.\nSobre “Michael” Wolf comentó:\nEscribí 'Michael' con mis amigos Aaron Maine (conocido como el artista, Porches) y Jack DeMeo. Era la primera vez que Aaron y yo trabajábamos juntos, y ambos acabábamos de regresar de un viaje salvaje a Miami, por lo que la energía se trasladó a la sesión. Escribimos tres canciones ese día, pero "Michael" realmente se destacó para nosotros. Cuando estaba escribiendo la canción, solo estaba haciendo estilo libre y dejando que las palabras salieran. El tema transmite una sensación de “ven a mí ahora después de un par de meses”. La canción pinta una imagen de una mujer maníaca y obsesionada que anhela el subidón que recibe de la atención de Michael y está dispuesta a profundizar en un pozo tóxico masoquista para conseguirlo".


La Secretaria de Actividad Física y Deportes, Liliana Artola, destacó el gran trabajo que realizan los profesores a cargo de la Colonia con Todos 2022, "ya que están asistiendo muchos chicos con discapacidad motora", aseguró.\nRodrigo Muñoz, Director de Actividad Física y Salud, agregó que: “A través de la estimulación temprana lo que se hace es realizar estímulos físicos, sensoriales y motrices lo cual permite, en estos casos disminuir los niveles de discapacidad motriz”. Desde el equipo de la secretaría se destacó el gran desempeño de los profesores a cargo, ya que acompañan desde lo profesional y desde lo humano.\nLas actividades de la Colonia con Todos del presente año se están desarrollando con mucho éxito en el predio del Parque Costero Isla Jordán. La Colonia está destinada a niños/as (de 6 a 12 años), personas mayores de 60 años, y personas con discapacidad.\nArtola, destacó que quedan dos semanas más en el natatorio de la Isla Jordán, y luego a partir del lunes 31 de enero se desarrollarán actividades en Las Perlas. “Es un número muy satisfactorio para nosotros, siempre respetando los aforos. También tienen transporte gratuito que los traslada hasta el predio”.\nPor otro lado, el referente de Colonias con Todos, Ariel Millañanco, informó que participan 60 personas con discapacidad y 70 adultos mayores durante el turno mañana que abarca tres horas, desde las 9.30 hs. hasta las 12.30 hs. Mientras que en el turno tarde, de 14 a 18 hs. concurren los niños y niñas de 6 a 12 años. Con un cupo máximo de 160 lugares por semana.\nLa Colonia funciona según 4 ejes fundamentales: el lúdico acuático, el estético expresivo, el deportivo recreativo, actividades de vía en la naturaleza. Un total de 10 profesores están a cargo de las personas que asisten.\nCipolletti Colonia Municipal Estimulación temprana Isla Jordán


jual soporte lumbar mobil _mejor soporte lumbar para el camión – lumbar pillow\nPosted on December 4, 2018 by Faith Bowen\njual soporte lumbar mobil _mejor soporte lumbar para el camión\nOrtho Atlético Breg BOA apoyo trasero consta de una sola pieza que se envuelve alrededor de su cintura para apoyar su espalda baja. El corsé tiene cables de alta tensión en la espalda y una correa extraíble para que el aparato ortopédico puede apretar fácilmente. El tejido es transpirable y libre de látex. corsé Breg Boa viene en seis tamaños, desde pequeñas a XXXL, basados en el tamaño de su cintura. El precio es de alrededor de $ 200.\nPrevious PostPrevious almohada reclinable de soporte lumbar ¿Cuál es el mejor soporte lumbar para un asiento de automóvil\nNext PostNext soporte lumbar para sillón reclinable _el protector de colchón de espuma de memoria es malo para la espalda


UN PUERTO SECO EN LOJA ~ GUILLO'S\n9:02 p. m. LOJA No comments\nQue es un puerto seco, según la Wikipedia es una terminal intermodal interior, conectada con ua o varias terminales marítimas, con la capacidad de posponer el control aduanero a la entrada del puerto seco. Esta característica permite agilizar las salidas de las mercancías de los puertos hacia sus destinos, contribuyendo a descongestionar sus operaciones.\nEn una reunión entre el Subsecretario de Transportes Marítimo Fluviales, un representante de la Comisión de Regulación Portuaria y el Alcalde de Loja, analizaron la posible creación de un Puerto Seco en la ciudad de Loja. Considero muy importante la realización de esta obra, a pesar de que se hará a largo plazo, y creo que contribuirá al desarrollo económico de Loja, Zamora y El Oro.\nLos políticos de turno deberían interesarse más en este proyecto y procurar de que se haga lo antes posible, porque ya va siendo hora de que Loja se industrialice de una vez por todas, y se convierta en el motor económico de la zona Sur del Ecuador y Norte del Perú.


Fiebre lectora: Reseña: Los chicos del calendario. Enero — Candela Ríos\nReseña: Los chicos del calendario. Enero — Candela Ríos\nNo había oído hablar de este libro. Pero nada. Y luego, de repente, el fin de semana antes de que fuera a salir las redes sociales se volvieron locas con #lodeCandelaespeor y su vídeo en el que pone a parir a los hombres. En serio, me encantan estos proyectos transmedia en los que lo que aparece en el libro también podemos encontrarlo nosotros por internet (o donde sea).\nEl caso es que el libro llegó a casa el lunes y a mí me duró menos de un día. Por cierto, me da muchísima curiosidad saber quién es la verdadera autora del libro (porque Candela es la protagonista -aunque me parece súper guay todo el rollo de la metaliteratura, el cotilleo puede conmigo-).\nDespués de que el estúpido de su exnovio la deje por Instagram, Candela reniega de todos los hombres, y lo deja muy claro con un discurso en el que no se deja nada en el tintero... y que, por culpa de su amiga Abril, acaba en Youtube y revolucionando el país. Y su vida, pues a partir de ese vídeo le propondrán un proyecto en la revista en la que trabaja: un año en el que conocerá a doce chicos que la demuestren que no todos son horribles y le devuelvan la fe. Pero, por si esto pareciera poco loco, ¿sabéis quién será el chico de enero? Salvador, el jefe de Candela.\nLo devoré. En serio os lo digo. Desde el primer momento presenta una trama que engancha, original, y que encima está narrada de forma super graciosa. Vamos, que tenía todos los elementos para hacerme disfrutar. Y lo hizo, no creáis que no. Está llena de situaciones divertidas y surrealistas, además de momentos románticos y subidos de tono. Y... me ha recordado mucho a la trilogía de El diván de Becca, así que si os gustó, recomiendo mucho que le deis una oportunidad a esta.\nLa protagonista es genial: aunque tiene sus momentos de locura, vemos cómo va evolucionando a lo largo de la novela, saliendo poco a poco del tiesto en el que estaba metida y conociéndose cada vez más a sí misma. Y, en gran parte, es gracias a Salvador, el misterioso jefe y chico de enero, que la trata como a una reina pero que no hace más que esquivar todas las preguntas que ella le dispara. Lo cual ha sido muy frustrante, ha sido tan hermético que ni siquiera tengo muy claro si es un personaje que me gusta o al que le tengo tirria, y la relación que entablan, aunque tiene momentos muy bonitos, por culpa de todo ese secretismo por parte de él, se me queda en algo muy físico. Aparte de ellos dos, me he quedado con ganas de conocer un poco mejor a los secundarios, como a Abril y a Pablo, que aparecen demasiado de refilón.\nSupongo que el problema ha sido que se me ha hecho demasiado introductorio: al tratarse de una pentalogía (sí, cinco librazos que van a ser), es normal que se haya empleado bastante en presentar la historia, el proyecto y los personajes, pero me pregunto si tal vez no podría haberse acortado, no estirarlo tanto y que, a pesar de ser menos libros, avanzase más; sé que son doce meses y tienen que pasar muchas cosas pero puf. Sí, lo siento, me da mucha pereza cuando me toca esperar a que salgan las continuaciones.\nPor otro lado, también es cierto que deja unas bases muy buenas para lo que promete ser una historia que nos va a traer bastantes risas y que promete bastante, así que voy a intentar no quejarme demasiado en el tiempo de espera.\nVamos, que me ha gustado un montón pero me ha dejado ese sabor agridulce porque, como ya os he comentado, me ha parecido que la trama podía haber avanzado algo más, pero de todas formas lo recomiendo si buscáis algo ligero y divertido; yo esperaré impaciente a que salga la continuación.\nEtiquetas: Candela Ríos, Enero, Los chicos del calendario, Reseña, Titania\nEmma 2 de julio de 2016, 10:21\nPaso de puntillas porque es uno de los libros que tengo pendientes y por el momento las reseñas que estoy viendo son bastante positivas\nMary-chan 2 de julio de 2016, 11:03\nAl principio no me llamaba mucho este libro, pero últimamente lo estoy viendo en todas partes, así que me está empezando a picar el gusanillo. Es muy posible que sea una de mis próximas lecturas.\nElyann Rrú 2 de julio de 2016, 11:08\nEl otro día vi la portada en Twitter y pensé: oootro libro más igual que todo. No me paré a leer la sinopsis (craso error). Pues tu reseña me ha puesto los dientes largos jajaja\nMar Tonks 2 de julio de 2016, 11:12\nHola! Pues me llama bastante, no descarto leerlo.\nChica Sombra 2 de julio de 2016, 11:15\nbeamorote 2 de julio de 2016, 13:06\nAtrapadasentrehistorias 2 de julio de 2016, 15:07\nQue bueno saberlo! Le tengo muchas ganas y me gusta saber que se lee rápido. Aunque lo de que deje con ganas de más... no me ha gustado tanto. A ver qué me parece cuando lo lea :)\nClara S 2 de julio de 2016, 15:51\nPor lo que comentas se me da un aire a las novelas de Laura Norton, muy amenas y que yo he disfrutado cuando estaba un poco asfixiada de tochos. Es una pena lo de la pentalogía, porque eso me echa un pelín para atrás, pero me lo apunto de todas formas.\nLeer por placer con Ro 2 de julio de 2016, 16:22\n¡Hola! Le tengo muchas ganas a este libro y, si encima se lee rápido, me parece que es de esas lecturas perfectas para el veranito :)\nLaura. 2 de julio de 2016, 19:08\nMe apetece un montón este libro. Desde que leí el primer capítulo lo encontré súper original y la editorial se ha currado mucho la publi de él.\nNeus 2 de julio de 2016, 20:26\nPinta medio bien, sin ser nada del otro mundo\nLe Chronique Belle 2 de julio de 2016, 21:16\nHola! Lo tengo en mi estantería y seguramente sea el próximo libro que lea.\nAnónimo 2 de julio de 2016, 22:33\nYo lo tengo en mis próximas lecturas y espero me refresque un poco y me haga divertir\nLeyrenosbooks 3 de julio de 2016, 1:04\n¡Hola! Yo empecé a leerlo, pero tuve que dejarlo porque no me estaba gustando y no podía seguir con él. Tal vez en un futuro lo siga pero de momento no. Y al menos para mí, Salvador me pareció un tipo al que al final le terminaría cogiendo asco no se porqué.\nHola, no lo he leído pero me has dado mchas ganas de hacerlo\nUnknown 6 de julio de 2016, 0:49\nMe gustó la reseña, así que le daré una oportunidad.\nUnknown 10 de julio de 2016, 17:42\nTambién lo acabo de leer y me ha encantado ^^\nOn Cloud 9 - Blog Literario 10 de julio de 2016, 20:53\nMe encanta el blog! Nueva seguidora oficial, aunque os leo desde hace tiempo.\nMe llama mucho la atención este libro, tiene muy buena pinta y buenas críticas.


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Si tengo que cocinar, vestir a los niÃ±os, ir a trabajar y estudiar, el planchado deberÃa ser la menor de mis preocupaciones, pero a medida que philips gc4887/30 entrÃ³ en mi casa, optimizÃ³ el ritmo de mi vida y todo ha cambiado para mejor. con una potencia de 3000 vatios, su calentamiento es mucho mÃ¡s rÃ¡pido y puedo olvidar todas las arrugas de cualquier prenda, sin tener que darle varias pasadas. mi caracterÃstica favorita en comparaciÃ³n con esta plancha casera es la opciÃ³n que controla el vapor de forma automÃ¡tica. gracias a esto, como usuario, puede darse el lujo de olvidarse de seleccionar la cantidad de vapor necesaria para esta prenda, ya sea por conveniencia o por ignorancia. En cuanto vi esta plancha, me sorprendiÃ³ su ergonomÃa y la integraciÃ³n de diferentes tecnologÃas que facilitan el planchado, y me refiero a la funciÃ³n de sÃºper vapor, que libera un chorro de vapor que puede alcanzar los 200 g para ayudar y contribuir a la eliminaciÃ³n de arrugas de todo tipo. AdemÃ¡s, el vapor es continuo y garantiza la eficacia del aparato. Una caracterÃstica bastante particular es su suela deslizante de vapor, fabricada especialmente por la marca philips. esta parte de la plancha ayuda a proteger y mantener la ropa, ya que tiene una alta resistencia a los araÃ±azos y un deslizamiento mucho mÃ¡s fino. Considero esencial que una plancha de alta calidad tenga una suela de alta calidad para proteger la vida de todas nuestras prendas. Especialmente con esta plancha, pude descubrir que no es necesario gastar una cantidad excesiva de dinero para conseguir y comprar productos de calidad, sÃ³lo hay que mirar las caracterÃsticas que ofrece para tomar la decisiÃ³n correcta. La plancha de vapor philips gc4527/00 ofrece muchas opciones favorables para su elecciÃ³n: tiene un diseÃ±o que la hace fÃ¡cil de manejar, combinado con su potencia que garantiza al usuari


LG V30, una televisión en tu bolsillo - TechGround\nLG V30, una televisión en tu bolsillo\n20/11/2017 by Jose Alberto López Rojo\nHace unos días LG anunció la llegada a nuestro país de su próximo smartphone, el ansiado LG V30. Se espera que aterrice en España el próximo 15 de diciembre. Se trata ni más ni menos que del smartphone más premiado de la feria IFA.\nPero, ¿Qué nos ofrece este terminal que no haga el resto?\nLa empresa surcoreana lo tiene claro, “se trata del mejor televisor de 6” pulgadas del mundo”.\nComo ya sabemos, LG es una de las compañías de electrónica de consumo más grandes a nivel mundial. Entre su amplio espectro de producción uno de los más reconocidos es el de la fabricación de televisores.\nPues bien, parece que LG ha decidido concentrar toda su experiencia en el citado sector y aplicarla al de la telefonía móvil. Su resultado: el LG V30.\n“LG busca innovar continuamente en todas sus categorías de producto, y de forma especial, en telefonía móvil, donde ha contribuido a revolucionar el sector con distintas innovaciones que han terminado por estandarizarse en el sector; como el botón trasero con detector de huella dactilar, las funcionalidades avanzadas en imagen y pantalla, y –más recientemente- la pantalla sin marcos” –ha señalado Liliana Bolós, Directora de Marketing de LG Electronics España. “Con la serie V, LG demostró que había margen para innovar en telefonía para llegar a un consumidor que utiliza su smartphone como herramienta principal para disfrutar de contenidos multimedia. Y también crearlos. LG V30 no sólo es el smartphone definitivo para disfrutar de la más completa experiencia multimedia, sino también el primer televisor de 6” del mundo”.\nUna pantalla que dará que hablar y un sonido a la altura\nComo no, comenzaremos hablando de su pantalla. Se trata del primer dispositivo móvil con pantalla OLED FullVision de 6″, capaz de soportar contenido HDR10. Cuenta con una resolución de 2880 x 1440 píxeles y una densidad de 538 píxeles por pulgada. Sin duda, una extraordinaria pantalla “infinita” con la que poder disfrutar como nunca con las cosas de siempre.\nPor otro lado, si la pantalla es magnífica, el sonido también está a la altura. Para ello, LG ha trabajado en colaboración con Bang & Olufsen, una de las más prestigiosas empresas en productos audiovisuales. A todo lo anterior tendremos que sumar un Quad Dac Hi-Fi de 32 bits y compatibilidad con Google Daydream.\nLa foto perfecta sí existe\nSi algo diferencia al LG V30 del resto es su calidad gráfica y fotográfica. Cuenta con doble cámara y lentes Crystal Clear capaces de alcanzar una apertura focal de f/1.6. Captando así una cantidad increíble de luz nunca antes vista en un smartphone.\nAdemás, incluye un sensor HDR y la función Graphy, permitiendo a este LG V30 configurar automáticamente ajustes del modo manual.\nEn cuanto a la grabación, este “pequeño” es capaz de hacer grandes cosas. Por un lado, tenemos el zoom selectivo con el que podremos hacer zoom de cualquier zona mientras grabamos un vídeo. También tendremos efectos cinematográficos, sonido Hi-Fi y funciones de post-producción.\nDiseño elegante en un smartphone que puede con todo\nComo ya hiciera con su LG G6 FullVision, el V30 pretende acabar con los bordes reduciéndolos al máximo. Se trata de un terminal “todo pantalla” con un cuerpo elegante y sencillo. Cuenta con protección Gorilla Glass 5 y presenta una altísima resistencia ofreciéndonos una certificación IP68 contra agua y polvo.\nLas especificaciones técnicas de este LG V30 son:\nPrincipal Dual: 16MP Ángulo Estándar (F1.6 / 71°) / 13MP Gran Angular (F1.9/ 120°)\nEl LG V30 se podrá comprar en España el próximo 15 de diciembre por 899€. Este precio incluye los auriculares Premium de B&O Play valorados en 149€.\nTambién te puede interesar: Ya puedes descargar las aplicaciones del LG G6 en formato APK.\nEsto ha sido todo. ¿Qué os parece este dispositivo? ¿Os lo compraréis? ¡Dejadnos vuestras opiniones en los comentarios!


¿Puede la energía nuclear ayudar en la lucha contra el cambio climático? | Centro de Estudio del Futuro\n¿Puede la energía nuclear ayudar en la lucha contra el cambio climático?\nEl desarrollo de la energía nuclear basado en la fusión con hidrógeno es la mejor alternativa que tiene el mundo para preservar el medio ambiente. Así lo asegura el físico nuclear peruano Modesto Montoya.\nSegún el académico de la Universidad Nacional de Ingeniería (UNI), si hubiéramos impulsado la energía nuclear desde los años 50 no estaríamos sufriendo el calentamiento global. Esto, porque la experiencia científica ha demostrado que “la energía nuclear no produce gases de efecto invernadero, lo que estamos ahora sufriendo”.\nEn una entrevista con Xinhua, el físico lamenta que haya mucha desinformación con respecto a la energía nuclear y aclara que, a diferencia de la fusión, el proceso conocido como fisión sí genera residuos que son contaminantes.\nCiencia y tecnología para superar la pobreza\nMontoya considera que en los países latinoamericanos se deben incentivar los estudios por la ciencia, como un antídoto contra la pobreza y los conflictos sociales.\nSegún el experto, para que los países de la región alcancen el bienestar social deben lograr un desarrollo tecnológico y científico.


El Congreso Judío de Rusia propone cursos de defensa personal para rabinos - Sputnik Mundo Widgets Magazine\nEl Congreso Judío de Rusia propone cursos de defensa personal para rabinos\n21:45 13.08.2013 (actualizada a las 20:32 10.12.2014) URL corto\nEl Congreso Judío de Rusia propone organizar cursos de defensa personal para rabinos, comunicó hoy el portavoz de esta organización, Mijaíl Savin.\nEl portavoz declaró a RIA Novosti que este curso, acordado con los Ministerios del Interior de Israel y Rusia, se recomendará a “representantes de comunidades judías, rabinos, activistas de organizaciones juveniles, colaboradores de guarderías infantiles y escuelas judías”.\n“Instructores del Ministerio de Seguridad de Israel y sus colegas rusos enseñarán elementos de defensa personal y contarán en estas clases cómo asegurar la protección de instalaciones comunitarias, cómo actuar frente a una agresión y en otras situaciones de emergencia”, dijo,\nDirigentes del Congreso debatieron hoy esta iniciativa con el ministro israelí de Seguridad Interior, Yitzhak Aronovich, quien llegó a Moscú en visita de trabajo. Aronovich avaló el proyecto y lo planteó esta tarde ante el titular del Interior ruso, Vladímir Kolokóltsev.\n“Es un proyecto que surgió en el Congreso hace tiempo pero el motivo inmediato para impulsarlo ha sido el reciente atentando contra el rabino de (la ciudad daguestaní de) Derbent, Ovadia Isákov”, señaló Savin.\nEl pasado mes de julio, un hombre desconocido disparó contra Isákov que acababa de salir de un coche y se estaba dirigiendo a su casa en Derbent, en la república norcaucásica de Daguestán. El rabino, de 40 años, fue hospitalizado con una herida perforante grave y más tarde trasladado a Israel para ulterior tratamiento.


FenÓmenos involutivos, curativos y evolutivos del puerperio atenciÓn de la puÉrpera - Ensayos\n“FENÓMENOS INVOLUTIVOS, CURATIVOS\nY EVOLUTIVOS DEL PUERPERIO\nATENCIÓN DE LA PUÉRPERA'\nEl Puerperio (puer, niño, y parere, producir) es el período que se extiende desde la expulsión de la placenta y anexos ovulares hasta que el organismo de la mujer vuelve a las características que tenía antes del inicio de la gestación (aún cuando hay algunas características del embarazo que sólo se atenúan, no desapareciendo en forma absoluta). En esta definición se debe considerar las dos primeras horas después del parto que corresponde al IV Período del Parto denominado Post Alumbramiento. Tradicionalmente se ha considerado el puerperio como el período de 6 a 8 semanas que sigue al parto.\nEn este período se inicia el complejo proceso de adaptación psico-emocional entre la madre y su hijo y se establece el proceso de lactancia.\nDesde un punto de vista clínico el puerperio se divide en diferentes etapas, las cuales pueden tener alguna variación dependiendo del autor.\nLa clasificación dada por Pérez Sánchez\nPuerperio Inmediato, incluye las\nprimeras 24 horas postparto, la tónica en este período está dada por la formación del Globo de Seguridad de Pinard cuyo objetivo es que no haya riesgo de hemorragia y cuya presencia tiene mayor relevancia y validez en las primeras horas postparto.\nPuerperio Temprano, abarca la\nprimera semana postparto, en este período el fenómeno característico es la regresión notable de los órganos especialmente los que corresponden a la esfera genital.\nPuerperio Tardío, una vezcumplida la semana postparto hasta el tiempo necesario para la adecuada involución de los órganos genitales, de tal forma que la mujer se encuentre preparada para el inicio de un nuevo ciclo menstrual. La mayoría de los autores coinciden que si la mujer está en amenorrea de lactancia el puerperio tardío terminaría arbitrariamente a los 42 días postparto.\nSin excluir la clasificación anterior, Schwarcz ha dividido el puerperio de la siguiente manera\nPuerperio Inmediato, que\nabarca las primeras 24 horas.\nque comprende los primeros 10 días.\nPuerperio Alejado, que se\nextiende hasta los 45 días y finaliza muchas veces con el retorno de la menstruación.\nPuerperio Tardío, desde los 45\nProcesos del Puerperio.\nLos fenómenos o procesos que\ncaracterizan al puerperio se pueden clasificar en\nLos procesos Involutivos se\npueden interpretar como regresión, es decir, retorno del organismo de la mujer a las características que tenía antes del embarazo, estos cambios son observables tanto a nivel local como general, entendiendo como local todo lo que se refiere a la esfera genital.\nLas causas de los fenómenos involutivos hay que analizarlos en relación a lo que significa la expulsión de la placenta, que se ha comportado como un órgano de secreción interna durante el embarazo, aportando el sustrato hormonal que mantiene las características gravídicas tanto a nivel local como general y al estar estaausente dichas características no pueden seguir persistiendo.\nProcesos Involutivos a Nivel Local.\nCuerpo Uterino: Luego del alumbramiento el útero presenta contracciones intensas y frecuentes que disminuyen su tamaño y cambian su forma. Estas contracciones se conocen con el nombre de 'entuertos'. Generalmente ocurren durante los dos a tres primeros días postparto y son más comunes en las multíparas que en las primíparas. Estas contracciones miometriales pueden incluso ser más intensas que las que ocurren durante el parto y suelen alcanzar una intensidad de hasta 150 mmhg, aumentando con el amamantamiento por la liberación de oxitocina por la hipófisis posterior. Las contracciones del miometrio además de provocar involución uterina comprimen los vasos sanguíneos que irrigan el lecho placentario y efectúan la hemostasia hasta que los vasos se trombosan.\nEl peso del útero disminuye rápida y progresivamente. De 1000 a 1200 g inmediatamente después del alumbramiento, a 500 g al 7s día y a menos de 100 g a la 6s semana postparto, llegando paulatinamente a los 50 a 70 gr que pesaba en el estado pregravídico.\nInmediatamente después del alumbramiento, el útero se ubica a nivel infraumbilical (Globo de Seguridad de Pinard), situación que se mantiene como ya se dijo por 24 horas. A partir de este momento el fondo uterino se palpa retraído a nivel del ombligo y día a día va disminuyendo su altura de 1 a 2 traveses de dedo o 1 a 2 cm. por día, hasta que al 7s día es apenas palpable en el hipogastrio sobre la sínfisis del pubis (Fig Ns1). Estehecho se denomina Involución Uterina, si ocurre a un ritmo más lento o menor, se habla de Subinvolución Uterina, la que ocurre como consecuencia de una sobredistención uterina o en los casos en que se producen procesos infecciosos (Endometritis) y si se hace a un ritmo más acelerado se denomina Superinvolución Uterina, hecho muy poco frecuente. Esta acentuada pérdida de peso y volumen es producida por una disminución en el tamaño de las células miometriales y no por reducción del número de ellas. El acentuado catabolismo del tejido uterino en este período se evidencia por una marcada pérdida de nitrógeno y por un aumento en la secreción urinaria de creatinina y urea.\nFig Ns1: Reducción del volumen del útero y descenso paulatino de su fondo en los días que siguen al parto.\ntt NO OLVIDARtt\nTodos estos cambios a nivel del útero son posibles por\nEl descenso de los niveles hormonales determinados por la expulsión de la placenta.\nLas características de la musculatura uterina susceptible de contraerse y retraerse; sabemos que inmediatamente que el útero pierde su contenido, se retrae firmemente presentando una consistencia leñosa denominada 'Globo de Seguridad de Pinard' que liga los vasos rotos de la superficie interna del útero, especialmente en las primeras horas del parto.\nEl músculo uterino en el postparto a través de sus características retráctiles y contráctiles favorece\nLa hemostasia de los vasos sanguíneos rotos por el efecto de las 'Ligaduras Vivas de Pinard'.\nExpulsión de los loquios.\nCuello Uterino y SegmentoInferior: El cuello uterino reduce a 2 o 3 cm rápidamente después del alumbramiento y permanece así hasta el término de la primera semana del puerperio, en que se reduce a 1 cm. El cuello uterino no recupera su aspecto anatómico de nulípara y el orificio cervical adquiere una disposición transversal en lugar de circular, generalmente con pequeños desgarros (Fig Ns2). A medida que el orificio se contrae, se engruesa el cuello y el canal se corrige. El examen histológico inmediato al parto revela edema y hemorragia casi generalizada. El epitelio endocervical queda casi intacto, con algunas áreas de denudación parcial. Desde el cuarto día se produce regresión de la hipertrofia glandular e hiperplasia del embarazo y reabsorción de la hemorragia intersticial.\nEl segmento inferior marcadamente adelgazado por su desarrollo durante la gestación, se contrae y retrae pero no en forma tan enérgica como el cuerpo del útero.\nFig Ns2: Orificio cervical externo redondo en nulíparas y se observa transversal en multíparas.\nLos cambios que se pueden observar en las trompas son principalmente a nivel histológico. En la primera semana después del parto las células secretoras muestran reducción en número y tamaño. Al término de la segunda semana el epitelio tiene características observadas en la menopausia, con marcada atrofia y ausencia parcial de los cilios. Sin embargo, entre la sexta y octava semana la estructura epitelial es similar a la de la fase folicular.\nVagina e Introito.-\nLa vagina se encuentra lisa, con inflamación y muy pocotono después del parto. A las tres semanas, la vascularidad, edema e hipertrofia que se produjeron por el embarazo y el parto se reducen de manera notable. El tercio inferior de la vagina sufre generalmente laceraciones superficiales múltiples, pero ya a la tercera semana recupera el aspecto pregestacional, y queda en algunas ocasiones cierto grado de relajación muscular que se evidencia por un cisto o rectocele y por una mayor apertura del introito vaginal. Algunas zonas remanentes que se desgarran en el parto, al cicatrizar toman el aspecto de pequeñas papilas denominadas carúnculas mirtiformes. Los labios mayores y menores en forma paulatina adquieren su coloración normal al igual que su turgencia y pilosidad.\nProcesos Involutivos a Nivel General.\nVolumen sanguíneo: Durante el embarazo el volumen sanguíneo aumentó significativamente, llegando al término o cerca de este a un 40 - 45% mayor que el de las mujeres no embarazadas o sea unos 1000 ml y el volumen total es de 5 a 6 litros. La hipervolemia inducida por el embarazo es necesaria para cubrir las demandas del útero grávido con su sistema vascular sumamente hipertrofiado Este aumento fue consecuencia de un incremento del volumen plasmático y de la masa eritrocitaria. A pesar del aumento de la eritropoyesis (por un incremento de 2 a 3 veces los niveles plasmáticos maternos de eritropoyetina), las concentraciones de hemoglobina y eritrocitos, así como el valor del hematocrito, se encuentran ligeramente disminuidos durante el embarazo normal, esto se debe aque el aumento del volumen plasmático es mayor que el aumento que sufre la masa eritrocitaria que es en promedio de un 35% (450 ml). En un estudio en el cual el hierro se encontraba fácilmente disponible para la eritropoyesis materna, Prirchard y Hunt (1958) documentaron una concentración promedio de hemoglobina al término del embarazo de 12,5 g/dl. Las cifras normales en su límite inferior en un hemograma a las 34 semanas son de 3.750.000 de glóbulos rojos por mm y un hematocrito de 35%.\nEl promedio de pérdida de sangre para un parto vaginal normal es de 400 a 500 ml y en el parto por cesárea con frecuencia es de más de 1000 ml. La pérdida de las funcio2nes endocrinas de la placenta reduce la vasodilatación; el lecho vascular se reduce del 10 a 15% al eliminar la circulación uteroplacentaria, y el líquido extravascular se excreta por los riñones.\nLos cambios de volumen sanguíneo, comienzan con un aumento transitorio de 15 a 30% en el volumen sanguíneo circulatorio de 12 a 48 horas después del parto, por movilización del líquido extravascular (por ejemplo edema) y la diuresis. Esto produce un efecto de hemodilución con reducción del hematocrito y aumento del gasto cardiaco. En el tercer día después del parto, el volumen sanguíneo se redujo 16% con respecto a los incrementos en relación con el embarazo, para continuar con un descenso gradual hasta llegar a un 40% en la 6S semana.\nComponentes Sanguíneos: El recuento leucocitario presentó variaciones considerables durante el embarazo normal. Por lo general oscila entre 5.000 y 12.000 ml.Durante el trabajo de parto y la fase temprana del puerperio estos valores pueden aumentar significativamente y llegar hasta 25.000 o más, aunque la concentración promedio oscila entre 14.000 y 16.000/ml. La causa de este incremento se desconoce, pero la misma respuesta se observa durante el ejercicio físico intenso e inmediatamente después.\nLas plaquetas aumentan hasta el final del embarazo de 350 a 400.000. La función de este incremento sanguíneo es de capacitar a la mujer para neutralizar o tolerar las pérdidas de sangre en el parto.\nEl aumento de los factores de la coagulación que se produjeron con el embarazo continúa en el puerperio. Los factores de coagulación I, II, VIII, IX y X se activan de manera extensa después del parto; disminuyen al transcurrir algunos días hasta los índices que tenían antes del embarazo, pero el fibrinógeno y la tromboplastina siguen elevados hasta el final de la tercera semana del postparto.\nDurante el embarazo y el puerperio se observan notables modificaciones relacionadas con el corazón y la circulación.\nDurante el embarazo, la frecuencia cardiaca en reposo aumenta alrededor de 10 a 15 latidos por minuto durante el embarazo, alcanzando su máximo aumento entre las 30-32 semanas. A medida que el diafragma se elevó por el crecimiento del útero grávido, el corazón se desplazó hacia la izquierda y arriba y de manera simultánea rotó levemente sobre su eje longitudinal.\nExiste una tendencia normal a disminuir sus valores especialmente la presión diastólica. Esta disminución es más notoriaen el primer trimestre; en el último trimestre tiende a normalizarse y nunca debe exceder las cifras consideradas como normales. En las mujeres embarazadas normotensas se observan aumentos pronunciados de las concentraciones plasmáticas de renina, actividad de la renina, sustrato de la renina, angiotensina II y aldosterona, así como una atenuación de la respuesta presora a la infusión de la angiotensina II. Sin embargo, en las embarazadas normales existe una resistencia aumentada a la angiotensina II probablemente sea consecuencia de la refractariedad vascular a la angiotensina.\nAdemás se produjo una disminución de la resistencia periférica y aumentó el volumen sanguíneo, el peso corporal y el índice metabólico basal materno. Teóricamente esto produjo que el volumen cardíaco minuto en reposo aumentara en forma significativa a partir de una fase temprana del embarazo y permanece elevado durante el resto de la gestación. En general el volumen minuto cardíaco es mucho mayor en decúbito lateral que en posición supina, dado que en esta última posición el útero aumentado de tamaño a menudo obstaculiza el retorno venoso de la vena cava inferior al corazón.\nPosteriormente al alumbramiento el gasto cardíaco aumenta en un 13% y se mantiene así por una semana, para luego iniciar un ritmo decreciente durante la segunda semana y llegar a un descenso de 40% alrededor de 6S semana. La resistencia periférica aumenta al obliterarse el circuito placentario, todos estos cambios traen como consecuencia una vuelta a los valores pregestacionales de la frecuenciacardiaca y de la presión arterial dentro de las dos primeras semanas después del parto.\nEn cualquier estadio del embarazo normal, la cantidad de oxígeno ofrecida a los pulmones por el aumento de volumen corriente excede ampliamente la demanda de oxígeno impuesta por el embarazo. Además, durante la gestación normal se produce un aumento significativo de la cantidad de hemoglobina circulante y por lo tanto de la capacidad total de transporte de oxígeno y del volumen minuto cardíaco. La frecuencia respiratoria se modifica escasamente durante el embarazo, pero el volumen corriente, el volumen minuto respiratorio y la captación de oxígeno por minuto aumenta de modo significativo a medida que éste avanza. Anatómicamente la resistencia de la vía aérea disminuye comenzando en el tercer trimestre posiblemente la relajación del músculo liso bronquial, debido al aumento de la progesterona.\nPosterior al expulsivo, debido a la disminución del volumen uterino la caja torácica vuelve a experimentar la amplitud que tiene en el estado ingrávido, lo que hace que los pulmones durante los primeros minutos del puerperio retomen su posición habitual. Los movimientos respiratorios entonces, se hacen más profundos, número de respiraciones por minuto es de menor frecuencia si se compara con las del embarazo.\nEl equilibrio ácido-base cambia durante el trabajo de parto y en el puerperio. La progesterona produce durante el embarazo cierto tipo de hiperventilación a nivel alveolar y aumenta la saturación de oxígeno. El embarazo se caracterizapor alcalosis respiratoria (por reducción de la concentración de dióxido de carbono en los alvéolos) y acidosis metabólica compensada. Durante el trabajo de parto, esto comienza a variar al elevarse el lactato sanguíneo, descender el pH y producirse hipocapnia (PCO2ï€¼30 mmhg) hacia el final de la primera etapa. Estas condiciones continúan en los principios del puerperio, pero se observan valores más normales, similares a los de la etapa anterior al embarazo (PCO2 35-40 mmhg) a los pocos días. El descenso de los niveles de progesterona afecta a la hipercapnia del puerperio, que se acompaña de aumento de exceso de bases y de bicarbonato plasmático. De modo gradual, el pH y el exceso de bases se reducen, hasta que alcanzan valores normales a las tres semanas después del parto.\nA medida que hubo un crecimiento intrauterino, el intestino y el estómago, al igual que sucedió con las estructuras respiratorias, son desplazados de su posición pregestacional. Se observa que el vaciamiento gástrico y los tiempos de tránsito intestinales se encuentran retardados en el embarazo debido a factores hormonales y mecánicos. Dentro de los efectos hormonales, la progesterona y la disminución de los niveles de motilina (péptido hormonal que ejerce efectos estimulantes sobre el músculo liso) cumplirían un rol importante en los cambios ya descritos. En el embarazo la evaluación histológica de muestras de biopsia hepática, incluido el examen con el microscopio electrónico, no denotan alteraciones de la morfología hepática en mujeres embarazadasnormales. Fisiológicamente, los niveles séricos de fosfatasa alcalina casi se duplican durante el embarazo normal, pero una gran parte de este aumento es atribuible a la presencia de isoenzimas de fosfatasa alcalina placentarias termoestables. La actividad de la colinesterasa está disminuida durante el embarazo.\nAdemás los niveles plasmáticos de lípidos se incrementan de manera continua durante la gestación. Los niveles de colesterol unido a lipoproteínas plasmáticas se modifican significativamente. Los niveles de colesterol unido a las lipoproteínas de baja densidad (LDL) alcanzan un valor máximo alrededor de las 36 semanas, probablemente como consecuencia de los efectos hepáticos del estradiol y la progesterona. Los niveles de colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL) alcanzan un valor máximo en la 25 semana (por efecto de los estrógenos), disminuyen hasta la 32 semana y permanecen constantes durante el resto del embarazo\nEn el puerperio, poco a poco el estómago y los intestinos retoman su posición habitual lo que ocurre más o menos a las 48 horas postparto. La hipotonía de la musculatura intestinal debido a la progesterona favorece el timpanismo y la constipación, hecho que se recupera en forma paulatina en la primera semana del puerperio. Además la constipación se ve agravada por la restricción de alimentos y líquidos durante el trabajo de parto, el enema antes del mismo y los medicamentos que se pudieran haber utilizado. La evacuación intestinal puede retrasarse de dos a tres días después del parto. El dolor por hemorroides,episiotomía o laceraciones del perineo también contribuye a que no se produzca la defecación.\nEn el hígado ocurren cambios más significativos, ya que en las primeras tres semanas del puerperio se normaliza el metabolismo lipídico y la actividad de numerosas enzimas. Estos cambios se correlacionan con el rápido descenso de los estrógenos. Los niveles séricos de fosfatasa alcalina vuelven a valores pregestacionales a los veinte días después del parto.\nDurante el embarazo el índice de filtración glomerular y el flujo plasmático renal aumentan en una fase temprana del embarazo. La mayoría de los investigadores concuerdan en que el índice de filtración glomerular se mantiene elevado hasta el término del embarazo, mientras que el flujo plasmático renal disminuye durante etapas finales de aquel. Una característica inusual de los cambios de la excreción renal inducidos por el embarazo consiste en el aumento notable de diversos nutrientes en la orina. La eliminación de aminoácidos y vitaminas hidrosolubles en la orina de las mujeres embarazadas es de mucho mayor magnitud que la que se observa en las mujeres no embarazadas, por lo mismo, la glucosuria durante el embarazo no constituye un hallazgo anormal, lo cual se debe al aumento del índice de filtración glomerular. Anatómicamente, el tamaño renal está ligeramente aumentado. Una vez que el útero grávido asciende para egresar completamente de la pelvis se apoya en los uréteres y los comprime a nivel del borde de la pelvis, existe además, una dilatación asimétrica de los uréteresla cual es mayor al lado derecho que podría deberse a la amortiguación del uréter izquierdo por el colon sigmoideo y tal vez a la mayor compresión del uréter derecho como consecuencia de la dextrorrotación del útero, lo que provocaría también un desplazamiento lateral de los uréteres.\nEn el puerperio inmediato la mucosa vesical se observa edematosa como consecuencia del trabajo de parto y es frecuente la sobredistensión y vaciamiento incompleto de la vejiga urinaria. La tasa de filtración glomerular permanece alta durante la primera semana del puerperio para producir una notable diuresis, de hasta 3000 ml/día en los primeros cuatro a cinco días. Los uréteres y la pelvis renal permanecen dilatados después del parto y regresan a la normalidad en tres a seis semanas. De todas maneras durante las primeras horas puede existir una tendencia a la retención de orina, esto podría originarse por\nCausa psíquica, la puérpera tiene temor a la micción porque cree que tendrá molestias en la sutura de la episiotomía o de las desgarraduras producidas por la expulsión fetal.\nEdema del meato y de las vías urinarias bajas comprimidas por el útero grávido sometido a las contracciones durante el trabajo de parto y el paso del feto por el canal.\nLa tendencia a la hipotonía causada por la progesterona, cuyos niveles van descendiendo paulatinamente durante la primera semana.\nLos ligamentos anchos y redondos son mucho más laxos que cuando no hay gestación y necesitan un tiempo considerable para recuperarse del alargamiento y de la relajación queocurre durante el embarazo. Como ruptura de las fibras elásticas en la piel y de la distensión prolongada causada por el útero gestante, las paredes abdominales permanecen blandas y flojas, además, los músculos rectos anteriores a menudo se pueden encontrar separados (diástasis de los músculos rectos). El retorno al estado de normalidad para estas estructuras requiere varias semanas, aunque la recuperación puede ayudarse con ejercicios.\nEn las primeras 24 horas se puede considerar como fisiológica un alza térmica de 37 a 37.5°C axilar que sería la resultante del esfuerzo muscular del trabajo de parto y a la absorción de elementos provenientes del lecho placentario tales como microcoágulos y otros. Entre el tercer y cuarto día se observa un alza térmica de más o menos 37.5°C como consecuencia de la congestión mamaria. Es importante evaluar cada paciente en forma particular, ya que, temperaturas superiores a 38°C en cualquier momento del puerperio o una prolongación de lo dicho anteriormente puede deberse a otra causa.\nComo consecuencia del parto (feto y placenta), de la pérdida del líquido amniótico, alumbramiento y puerperio inmediato, se produce una disminución promedio del peso materno de 5.5 Kg. Además, el balance hídrico muestra una pérdida de al menos 2 litros durante la primera semana del puerperio y de 1 litros por semana en las cinco semanas siguientes, todo a expensas del líquido extracelular. La pérdida total de peso de la madre por el parto y procesos del puerperio es de aproximadamente 10 Kg. Muchasmujeres aumentan mucho más de peso durante el embarazo, por lo tanto, es probable que retengan este peso adicional.\nSe entiende por proceso o fenómeno curativo a la cicatrización de las heridas del tracto genital causadas por la expulsión fetal, tales como: fisuras, grietas, desgarros y perineotomía, lo que se hace en forma muy rápida si no han involucrado a tejidos vecinos, generalmente a los 10 días de puerperio, es por esta razón que hay que tener muy claro que el ascenso del útero a las 24 horas postparto no se debe a una recuperación del tono perineal, si no que a la desaparición del Globo de Seguridad de Pinard Este proceso también incluye la cicatrización de la mucosa uterina y especialmente de la zona de inserción placentaria.\nLa cicatrización completa del sitio placentario tiene lugar a las 6 semanas (Williams 1931). Este proceso es de gran importancia clínica ya que cuando es defectuoso, puede sobrevenir una hemorragia puerperal tardía.\nPara que se realice este proceso, la mucosa endometrial necesita liberarse de restos de caduca, coágulos y todo elemento que entorpezca la regeneración de ella. Esta limpieza de la mucosa está reforzada por la presencia de los glóbulos blancos que invaden al tercer día del puerperio la cavidad uterina, fagocitando algunos de estos elementos. Los glóbulos blancos cumplen además con otra función que es la de formar la Barrera Leucocitaria que es un dique protector de las infecciones en este período. La descamación del tejido decidual resulta en una descarga vaginal de cantidadvariable; este material se denomina loquios. Microscópicamente, los loquios consisten en eritrocitos, fragmentos de decidua, células epiteliales y bacterias.\nSe define como loquios al flujo genital a partir de las 24 horas del postparto, ya que anteriormente corresponde a un sangramiento.\nLos loquios van modificando su aspecto y cantidad en relación a los días de puerperio.\nLoquios Rojos Hemáticos o Sanguinolentos Los observamos las primeras 48 horas del puerperio, están formados por sangre, unto sebáceo, lanugo y restos de membranas.\nLoquios Rosados o Serohemáticos Desde el tercer a quinto día de puerperio, son rosados y están formados por eritrocitos, leucocitos y células deciduales.\nLoquios Blancos o Serosos A partir de sexto día hasta el séptimo y están formados por leucocitos, células epiteliales, gérmenes saprófitos patógenos atenuados.\nLos loquios tienen un olor suigeneris y van disminuyendo en cantidad paulatinamente hasta desaparecer, en condiciones de normalidad a los 15 días (pese a en un número importante de mujeres la eliminación puede prolongarse por más tiempo aunque es muy reducida y de aspecto mucosa) la mayor cantidad en el puerperio inmediato, en total se pierde alrededor de 800 ml.\nIniciación y Mantenimiento de la Lactancia.\nAnatómicamente, cada glándula mamaria madura está compuesta de 15 a 25 lóbulos. Los lóbulos se acomodan radialmente y se separan unos de otros por cantidades variadas de grasa. Cada lóbulo consiste en varios lobulillos, que a su vez estánconstituidos por grandes cantidades de alvéolos. Cada alvéolo está provisto de un pequeño conducto que se une con otros para formar un gran conducto único para cada lóbulo. Estos conductos galactóforos se abren separadamente en el pezón, donde pueden ser distinguidos como orificios diminutos pero definidos. El epitelio secretor alveolar sintetiza los diferentes constituyentes de la leche.\nEl calostro es un líquido amarillo limón intenso segregado por las mamas durante los primeros días postparto. Comparado con la leche madura, el calostro contiene más minerales y proteínas, muchas de las cuales son globulinas, pero menos azúcar y grasa. Los anticuerpos son demostrables en el calostro y su contenidos de Inmunoglobulina A puede ofrecer protección al recién nacido contra los patógenos entéricos. A los tres a cuatro días la mama comienza la secreción de leche, la cual, puede llegar a una producción de 600 ml de leche por día en una madre que amamanta. La leche es isotónica con el plasma, donde la lactosa representa la mitad de la presión osmótica. Las proteínas principales, incluidas la ï�t - lactoalbúmina, la ï�¢ - lactoalbúmina y la caseína. Los aminoácidos esenciales provienen de la sangre o son sintetizados en la glándula mamaria. La mayor parte de las proteínas de la leche son únicas en su especie y no se encuentran en otra parte. Todas las vitaminas, excepto la vitamina K, se encuentran en la leche humana, pero en cantidades variables, y la suplementación de la dieta materna aumenta la secreción de la mayor parte de ellas. La administración devitamina K al recién nacido después del parto es necesaria para prevenir la enfermedad hemorrágica del recién nacido.\nImportante eventos ocurren a nivel endocrinológico con la lactancia (Fig Ns3)\nCon el parto hay una abrupta caída de los niveles de progesterona y estrógenos.\nPor lo tanto, se elimina la influencia inhibitoria de la progesterona sobre la producción de ï�t - lactoalbúmina por el retículo endoplásmico rugosos.\nEl aumento de la ï�t - lactoalbúmina actúa estimulando la lactosa sintetiza y finalmente aumenta la lactosa en la leche.\nEl déficit de la progesterona también permite actuar a la prolactina sin oposición en su estimulación, además se reduce la liberación de un factor inhibidor de la liberación de prolactina proveniente del hipotálamo.\nLa prolactina actúa a nivel de la glándula mamaria haciendo que sus células extraigan lo necesario de la sangre para la producción de la leche.\nAdemás la neurohipófisis, de una manera pulsátil, segrega oxitocina.\nLa oxitocina estimula la expresión de la leche de una mama en período de lactancia al causar la contracción de las células mioepiteliales del alvéolo y los pequeños conductos de la leche.\nLa eyección de la leche, o 'bajada de la leche', es un reflejo iniciado especialmente por la succión, que estimula la neurohipófisis para liberar oxitocina. Incluso podría ser provocado por el llanto de un lactante o inhibido por susto o estrés.\nFig Ns3: Vías Neurohormonales que influyen en la lactancia y la expulsión de leche.\nEn las primeras horas del puerperio la mamamanifiesta su función con la salida del calostro (hecho que se venía produciendo desde el embarazo) y al cabo de tres a cuatro días, la mama se congestiona, se pone tensa, aumenta de volumen existiendo un aumento de la temperatura local que señala la aparición de la leche. A nivel general ocurre un aumento de la temperatura hasta 37 a 37.5s C este conjunto de manifestaciones clínicas constituyen la denominada 'Subida de la Leche'.\nRecuperación Endocrina del Puerperio.\nLos niveles plasmáticos de las hormonas placentarias descienden precozmente. El lactógeno placentario alcanza niveles no detectables durante el primer día postparto. La gonadotrofina coriónica humana disminuye bajo 1UI/ml en las primeras 48-96 horas y bajo 100 mUI/ml al 7s día. La subunidad ï�¢ se negativiza entre los 11 y 16 días.\nLos índices de estrógeno y progesterona en circulación se reducen con rapidez después del parto, ya que la placenta deja de estar presente para producir estas hormonas. Se reactiva el ciclo normal hipotalamopituitarioovárico de la mujer. Los promedio de la hormona foliculoestimulante (FSH) son bajos de 10 a 12 días después el parto y después aumentan hasta alcanzar las concentraciones de la fase folicular en la tercera semana. La hipófisis prácticamente no responde al factor liberador de gonadotrofina (GRF) en el puerperio inmediato. El factor liberador de la gonadotrofina alcanza los niveles de la fase folicular en la segunda semana después del parto. De la correlación entre este fenómeno y la caída en los niveles de la prolactina y el aumento de laFSH dependerá la reanudación de la primera ovulación postparto. Una vez expulsada la placenta y las membranas, permanece adosada a la pared uterina la capa basal del endometrio en la que se distinguen dos estratos. La capa superficial se necrosa y se eliminó a través de los loquios como ya se ha comentado, la capa más profunda que contiene los fondos de saco glandulares permanece intacta y será la responsable de la regeneración del endometrio. Alrededor del 8s día postparto se inicia el proceso de regeneración de la mucosa en toda la superficie endometrial (completándose su restauración cercana al 16s día) menos en el sitio de inserción placentaria, es notable la proliferación del endometrio en una época carente del influjo estrogénico. Como la proliferación de la mucosa endometrial ha sido un proceso rápido se produce una primera manifestación clínica con la presencia de un pequeño sangrado que ocurre alrededor de los 20 a 22 días postparto. Esta pérdida sanguínea que dura uno a dos días se denomina 'Pequeño Retorno' (Petit Retour).\nLa reaparición de los ciclos menstruales periódicos señalan el fin del puerperio y esta fecha es muy variable y por el análisis hormonal realizado anteriormente, está influida en forma importante por la lactancia. En las mujeres que no amamantan el inicio de las menstruaciones es entre la sexta y octava semana y en situación contraria la amenorrea es más prolongada, de todas maneras es necesario decir que se observa variabilidad.\nEn algunos casos las primeras menstruaciones postparto corresponden a ciclosanovulatorios. No obstante puede existir embarazo con la lactancia.\nUn estudio realizado en Estados Unidos en mujeres que amamantan y otras que no lo hacen en el postparto, para realizar una descripción del retorno de la actividad ovárica se pudo observar lo siguiente\nSe demuestra un retardo en la reanudación de la ovulación en las mujeres que amamantan aunque, la ovulación precoz no es evitada por una lactancia persistente.\nLa reanudación de la ovulación estaba frecuentemente marcada por la reaparición de las hemorragias menstruales normales.\nLos episodios de lactancia que duran 15 minutos siete veces por día retardan la reanudación de la ovulación.\nLa ovulación puede aparecer sin hemorragias.\nLas hemorragias pueden ser anovulatorias.\nDe este modo, resulta obvia la necesidad de instituir técnicas anticonceptivas para la mujer sexualmente activa.\nAtención Post Alumbramiento (2 horas postparto\nDespués de expulsada la placenta la mujer experimenta una sensación de alivio, si se ha realizado una episiotomía, se debe proceder a su reparación. Luego la paciente debe ser trasladada a una sala de recuperación para la atención de las próximas dos horas del postparto.\nControl del estado general: Evaluar el estado de conciencia, lucidez, coloración de la piel, mucosas y conjuntivas.\nControl de signos vitales: Parámetros importantes son la presión arterial, pulso y temperatura. El control se debe realizar cada 15 minutos durante la primera media hora para ser más distanciados de acuerdo a la evolución de la paciente.\nExamen físico segmentario:Evaluar cabeza, cuello, abdomen, extremidades superiores e inferiores, mamas (constatar presencia de calostro, tipo de pezón).\nControl de la retracción uterina: Inmediatamente después del alumbramiento se debe verificar la formación del Globo de Seguridad de Pinard, lo que refleja que la salida de la placenta y sus anexos fue probablemente completa. También se debe evaluar la ubicación del útero teniendo como punto de referencia la cicatriz umbilical, lo normal es que, dependiendo del grado de distensión que el útero haya tenido, se encuentre a más o menos dos dedos bajo el ombligo.\nEvaluar pérdidas hemáticas: Estimar la cantidad y características (precisar si se expulsan coágulos pueden contener restos de caduca) estas generalmente disminuyen paulatinamente a medida que avanzan las primeras horas del postparto.\nControl del estado de genitales externos, episorrafia y suturas de desgarros: Evaluar la presencia de edema en genitales, sensibilidad al dolor ya que si la puérpera refiere mucho dolor hay que evaluar la formación de hematomas, estado de la episorrafia.\nControl y manejo de Fleboclisis: Verificar permeabilidad de vía venosa, constatar perfusión de Suero Ringer Lactato o Fisiológico 500cc + 10 - 15 UI oxitocina si la paciente lo requiere, pesquisar signos de extravasación o flebitis.\nExámenes de laboratorio: Se puede necesitar la solicitud de Hto y Hb si las pérdidas hemáticas durante el parto fueron excesivas. Sin embargo el valor de estos exámenes no reflejan en forma inmediata las pérdidas sanguíneas sino que hasta las 48-72horas.\nDiuresis: Evaluar cantidad y características de la orina.\nSatisfacer necesidades básicas: Hidratación, eliminación, aseo y confort, seguridad y apoyo emocional (importante es dar información a la madre sobre el estado del RN: peso, talla, hora de nacimiento, etc).\nApego y técnica de lactancia: Es importante favorecer un acercamiento precoz entre la madre y el RN (esto dependerá del estado de ambos) para que se refuerce en forma inmediata el vínculo intrauterino, además, es importante constatar que se haya establecido la lactancia con una eficaz succión del RN.\nLa atención de la puérpera debe organizarse de acuerdo a la detección de necesidades para cuya satisfacción debe formularse un plan diario de atención. Este plan de atención considera aspectos específicos que son fundamentales para la atención de la puérpera hospitalizada\nEstado general: condición anímica, coloración de la piel y mucosas.\nControl de signos vitales: se realiza de acuerdo a las normas de cada servicio, lo que se hace generalmente cada 6 a 8 horas si es que no existe alteración de alguno de ellos.\nExamen físico segmentario: considerarlo diariamente para una completa evaluación de la paciente.\nEvaluación de las mamas y técnica de lactancia: debe hacerse diariamente enfatizando el exámen de los pezones, si existen grietas, congestión mamaria.\nControl de la retracción uterina: la evaluación de la involución uterina debe ser diaria.\nEvaluación de los genitales: en las primeras horas postparto tienen como objetivo observar la cuantía de lapérdida hemática y el estado de las suturas y posteriormente las características de los loquios y la cicatrización de las suturas. Los cuidados de la zona genital están orientados al aseo las veces que sea necesario inclusive después de la micción y defecación tratando de mantenerlos limpios y secos para favorecer los procesos cicatriciales y disminuir riesgo de infección.\nEvacuación vesical: probablemente ausente debido a la atonía de la vejiga, el espasmo esfinteriano, y la presencia de dolor por el trauma y el edema de la uretra producidos por el parto, además puede existir dolor en la episorrafia lo que hace que la mujer evite orinar. Hay que inducir a la puérpera para que lo logre en forma espontánea implementando las medidas de enfermería que promueven la micción. Si la micción no se ha instalado al cabo de 8 a 12 horas se considera la posibilidad de realizar un cateterismo vesical.\nEvacuación intestinal: se debe favorecer con una dieta rica en residuos, lo que permite una estimulación intestinal.\nAdemás, es importante considerar otros aspectos: fundamentales en la satisfacción de sus necesidades\nMovilización y deambulación precoz: la puérpera debe sentarse en el borde de la cama por unos minutos luego incorporarse y caminar algunos pasos alrededor de la cama, para caminar distancias más largas posteriormente. Levantada precoz es la que se realiza como mínimo a las 6 horas de un paro eutócico y sin que existan contraindicaciones. Con esta conducta se favorece la involución uterina, la evacuación intestinal y vesical espontánea,mejora la tonicidad muscular en general y en forma especial la musculatura perineal.\nDieta: no hay restricciones dietéticas para la mujer que ha tenido un parto vaginal. Dos horas después de un paro vaginal normal, si no hay complicaciones probables, se le debe dar ala mujer algo de beber y comer si así lo desea. La dieta de la mujer que amamanta, en comparación con la que consumía durante el embarazo, debe estar incrementada en calorías y proteínas.\nAseo corporal: la madre debe darse baños de ducha tibia diariamente incluyendo lavado del cabello, no hay contraindicaciones en este sentido y corresponde erradicar mitos al respecto.\nDolor y molestias postparto: durante los primeros días del parto vaginal o cesárea, la madre puede estar molesta por una diversidad de razones, de las cuales hay que considerar los entuertos, la episiotomía, la tumefacción de las mamas, cefalea posterior a la punción espinal, por lo tanto, es importante considerar la administrar de algún analgésico. Una episiotomía o los desgarros pueden ser molestos, por lo que la aplicación de hielo puede disminuir la inflamación y el malestar.\n“Los malestares severos pueden indicar que se ha formado un hematoma de tamaño considerable en el tracto genital'.\nAseo y cuidado de las mamas: la mama se debe asear con agua sola, una vez al día en el momento de la ducha. Se recomienda colocar en el pezón y la areola unas gotas de leche y dejarla secar al aire. Es importante el uso de un sostén amplio que afirme la mama y que se cambie diariamente. No se necesita limpiar los pezonesantes y después de las mamadas, ni usar cremas o lociones lubricantes. Si la mujer tiene un pezón plano se indican ejercicios tendientes a elongarlos, haciéndolo rodar entre los dedos índices y pulgar o aplicar los ejercicios de Hoffman que consisten en el estiramiento del tejido periareolar desde el pezón hacia la periferia de la areola para obtener la eversión paulatina del pezón.\nRelaciones sexuales: No hay un tiempo definido después del parto en que puede reanudarse las relaciones sexuales; sin embargo, las hemorragias y las infecciones son menos probables a los 14 a 21 días. De todas maneras la recomendación es reiniciar la actividad sexual a los 40 días postparto para así asegurar una buena cicatrización del canal blando y el restablecimiento de la tonicidad muscular como también una regresión de los genitales de la mujer al estado ingrávido.\nDepresión leve: Es bastante común que una madre muestre algún grado de depresión unos pocos días después del parto. La depresión transitoria o melancolía posparto, probablemente se debe a variados factores: la defervescencia emocional que sigue a la excitación y los miedos que la mayoría de las mujeres experimentan durante el embarazo y el parto, malestares del puerperio temprano, ansiedad por las posibilidades de atender a su recién nacido, los miedos que tiene la madre de volverse menos atractiva. Las alteraciones leves se autolimitan y generalmente remiten después de 2 a 3 días, aunque algunas veces persisten hasta 10 días.\nAlta de la Puérpera.\nLa tendencia actual es dar el alta de la mujerprecozmente con el objeto de reintegrarla a su núcleo familiar lo antes posible, lo que permite tener el apoyo psicológico que necesita y una más estrecha relación afectiva entre los demás integrantes del grupo familiar y el recién nacido. Se ha demostrado que no existen complicaciones para la madre y su hijo cuyo parto ha sido normal, cuando éstos son dados de alta a las 72 horas post parto.\nSi la evolución del puerperio, durante este tiempo ha sido satisfactoria antes de efectuar el alta se debe realizar un exámen físico general y obstétrico completo.\nControl del puerperio y pediátrico en el centro de salud que le corresponde antes de cumplir 7 días postparto.\nEntrega del carnet maternal con los registros completos del parto y puerperio y con las indicaciones precisas de citación a su control de consultorio.\nInformación clara sobre trámites pertinentes para el alta del hospital.\nIndicaciones y documentación para la inscripción del recién nacido en el registro civil.\n'Autoinstructivo de Puerperio Fifiológico'. Documento Elaborado Sra Elisa Alvarado, Srta Nidia Canales, Sra Lidia Moreno. Actualizado al 2001.\n'Texto Guía para la Atención del Parto y el Puerperio'. Ministerio de Salud. Chile - 1985.\n'Williams Obstetricia' 20S Edición. Capítulo 8 y 23.\n'Pérez Sánchez Obstetricia'. 3S Edición. Mediterráneo 1999.\n'Schwarcz - Sala - Duverges Obstetricia' 5S Edición 1998.\n'Enfermería Materno Infantil' Reeder - Martin - Koniak. 17S Edición Interamericana Mc Graw Hill. Capítulo 26 y 28.


Soft and Grey: Y LA SEMANA LLEGÓ.\nLa Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia, acogerá esta semana la XI edición de la Valencia Fashion Week.\nDurante las tres primeras jornadas, podremos disfrutar de las propuestas prêt-à-porter de autor para la próxima primavera-verano de 2012. A continuación os muestro el calendario de eventos (si pincháis encima, lo veréis a mayor tamaño)\nY la pregunta que resuena en mi cabeza cada vez que se me presenta acudir a la semana de la moda ...¿¿¿Qué me pongo???\nRealmente esta es mi tercera vez en la semana de la moda, por lo que me sigo considerando novatilla en el terreno. Pero debo decir que como en otras ocasiones de la vida, es mejor seguir la máxima "menos es más". A veces por intentar sorprender con un look determinado, acabamos equivocándonos por completo. Yo misma acudí en una ocasión con un estilismo, con el que no estaba nada cómoda. Así que he decidido ser yo misma elija lo que elija.\nY si estamos faltas de ideas, os dejo con cuatro de mis estilismos favoritos de Cibeles Fashion Week (de dos celebs que me encantan;)\n¿Asistirás a la Valencia Fashion Week o a otra Semana de la Moda?\n¿Has decidido qué estilismos llevarás?\nPublicado por Estefa en 9:30\nSusana_MqR 5 de septiembre de 2011, 9:34\nainsss q bien!! en nada a ver lo nuevo de la stacion fetixe en mi vida!\nMissCupcake 5 de septiembre de 2011, 9:56\nQue ganas! que bien que nos acreditasen a las dos, ya verás lo bien que lo pasamos.\nYo opino que hay que seguir el estilo que tengas allá a donde vayas, sea mas llamativo o menos, porque sino, es lo que tu dices, luego estas incómoda y no disfrutas.\nVicky 5 de septiembre de 2011, 10:00\nYa me gustaría a mí ir..bueno, al menos veo que en el programa hay representación canaria con Alida Domínguez. Que disfrutes la semana! Besos.\nA TRENDY LIFE 5 de septiembre de 2011, 10:10\nTodo parece indicar que nos veremos, qué ganas!!!\nTe Vistes Luego Existes 5 de septiembre de 2011, 10:35\nLo mejor es no disfrazarse, por que muchas lo hacen. Por desgracia, nosotras no podemos acudir a ninguna Fashion Week, pero en un futuro... ¿Quien sabe?\nDulce Galbana 5 de septiembre de 2011, 10:50\nNo me pilla muy cerca ninguna semana de la moda, así que me conformaré con seguirlas en vuestros blogs. me quedo con el segundo de paula Echevarria me encanta ese bolero!!, besos, http://hoynolopuedocombinar.blogspot.com\nExcess Baggage / TeSa 5 de septiembre de 2011, 11:58\nPues aunque soy valenciana os dejo el "trabajo" a vosotras jeje\nUn besete :O)\nMissAmie 5 de septiembre de 2011, 13:21\nno voy a asistir pero porque no tengo invitacion, sino ahi estaría.\nel estilismo de paula con la faldita azul es ya un clásico, me encanta y creo que es genial para la ocasion.\nme encantaría acompañarte!!!! UN BESAZOOO Y CUENTANOS TODO PLEASE\nMiss A 5 de septiembre de 2011, 13:47\nJaja, creo que ya sé por qué te has acordado de mí :)\nJooo, quiero tanto esa falda!! Si encontrara una buena modista se la encargaba. Porque la que tengo de confianza ahora ya sólo hace arreglos, que dice que hacer prendas le da demasiado trabajo y ya no le quiere dedicar tanto tiempo.\nneni tenemos que hablar para organizar lo del jueves aunque yo no me eh enterado bien bien como tengo que hacer :S\nbesisss y luego te mando un privado muuuuuuua linda!\nKate 5 de septiembre de 2011, 14:34\n¿Estefa donde hay que apuntarse para poder acudir? =)\nClaire Vázquez 5 de septiembre de 2011, 17:35\nya he arreglado el cuadro de los seguidores..asi que si aun quieres seguirme ya sabes... :)\nme gusta tu ultimo post, es muy bueno!!\nG. 6 de septiembre de 2011, 0:55\nQUé bien lo vas a pasar!! Yo quiero irrrrrrr\nIntuyo que irás genial, siempre vas estupenda así que cualquier look con el que te sientas cómoda y a disfrutar de la pasarela!!\nCris Freckles 6 de septiembre de 2011, 12:19\nAcabo de ver en clara alonso que quieres postear su vestido de asos imitacion dyg,,,,jaajajya entre yo a ver lo que valia es un pelin carillo tia sino me lo pillaba fijo¡¡¡\nCarla 6 de septiembre de 2011, 13:55\nA mi tampoco me pilla muy cerca ninguna semana de la moda, así que me conformaré con seguirlas en los blogs. De los look quedo con el segundo de paula Echevarria tiene tanto estilo para llevar cualquier cosa...!!En los dos estilos va wapisimaa, pero me ha encantado el bolero k lleva en la segunda fotografia, me recuerda a uno que vi en la Web PdH, es que tiene cosas tan estilosas que estoy todo el dia metida!!Os dejo la web, por si qiereis meteros http://pedrodelhierro.com/\nizaro 9 de septiembre de 2011, 12:13\nMe temo que no me queda muy lejos.. pero seguro que está genial y lo disfrutas mucho!! Un vestdio o falda siempre funciona y si hace fresquito manga tres cuartos o cardigan finita.


En España aseguran que el argentino ya confirmó presencia y que están tratando de convencer al portugués para que vuelva a la casa merengue como espectador.\nCristiano Ronaldo lo mira a Lionel Messi en el último clásico entre Real Madrid y Barcelona que se enfrentaron. (AFP)\nActualizado al 04/12/2018 14:50\nMientras el River-Boca en Madrid genera más rechazos que halagos en este lado del planeta, en Europa están contentos de albergar la final de la Copa Libertadores y muchos amantes y protagonistas del fútbol no quieren perdérsela. Tal será el caso de las dos máximas figuras del fútbol de los últimos años: Lionel Messi y Cristiano Ronaldo.\nSegún informó la prensa de España, la Pulga ya habría confirmado su presencia en el estadio Santiago Bernabéu a la Federación Española. "Ha hecho extensiva la invitación a Cristiano Ronaldo, quien aún no ha confirmado", escribió el diario deportivo As.\nSi finalmente el portugués asiste al partido sería su regreso a la casa merengue tras su salida del Real Madrid. "No es fácil porque la relación con el club quedó tocada tras su partida a la Juventus", aseguran a As fuentes cercanas a CR7.\n"Estaría encantado de asistir al partido, de aceptar la invitación de la Federación y de compartir un partido con Messi desde la tribuna, pero las heridas aún no están cerradas del todo", concluyeron.\nMientras tanto, desde la Federación aseguran que "la presencia de Cristiano junto a Messi sería un gran mensaje para el fútbol, además de poner a cada uno de estos dos jugadores en el sitio que les corresponde". Barcelona jugará por la liga el sábado frente al Espanyol, mientras que la Vecchia Signora lo hará el viernes frente al Inter.\nSegún asegura la presa local, el argentino viajará a Madrid la mañana del domingo, mientras que el portugués aprovecharía para pasar el fin de semana en Madrid.


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¿Que es la comida Vegana? - El Blog de Patricia\n*Perder peso saludablemente, Alimentación\nPublicado en 8 febrero, 2018 16 febrero, 2018 por produc17\n1 ¿Que es la comida Vegana?\n1.1.1 OTRAS PUBLICACIONES DEL BLOG\n1.1.1.0.1 La Maca\n1.1.1.0.2 La dieta paleo\n1.1.1.0.3 El embarazo y el ácido fólico\n1.1.1.0.4 Adelgazar con el mango africano\n1.1.1.0.5 Ganar dinero escribiendo artículos\n1.1.1.0.6 El Acai Berry\n¿Que es la comida Vegana?, las personas que optan por una dieta vegana intentan evitar comer todos los productos de origen animal, la carne, huevos y lácteos. También evitan productos alimenticios de origen animal, como las gelatinas y miel.\nBusca otro tipo de alimentos para evitar el consumo de todo producto de origen animal por respeto a los animales. Además de seguir una alimentación vegetariana o pura, extendiendo dicha filosofía a todos los ámbitos de sus vidas y dejan de lado el uso o consumo, para cualquier propósito, de animales o productos de origen animal.\nEvita el uso de productos de origen animal basándose en la premisa de que la captura o cría industrial de animales es perjudicial para el medio ambiente y además insostenible.\nVegetarianismo que se abstiene, por ventajas sobre la salud, de consumir cualquier tipo de carne y productos de origen animal, como los huevos, la leche o la miel.\nComo diferenciar una dieta vegana o vegetariana\nLa diferencia entre una dieta vegana y una dieta vegetariana. El concepto es similar y parece que ambas son la misma; pero vamos a exponer de manera diferente, para así aclarar las dudas.\nlos veganos y los vegetarianos son dos mundos completamente diferentes.\nEn el diccionario se define como que, los vegetarianos son aquellas personas que no comen carne de ningún tipo, pero comen productos lácteos y huevos. Y los veganos no consumen ningún producto de origen animal. La dieta vegana es mucho más estricta. Para mucha gente, la dieta vegana, es algo bastante difícil a la hora de comprar si quieres la comodidad de conseguir todos tus alimentos en una sola visita al super de tu distrito, lo más normal es ir a sitios que estén especializados en ese tipo de alimentos y te puedan garantizar que no hay ingredientes incluidos en sus productos, que sean de origen animal, como pueden ser grasas u otros. Los veganos se alimentan de una gran cantidad de granos, frutas, verduras y frijoles. Todas las comidas veganas son bajas en grasa y contienen poco o ningún colesterol, además, son ricas en fibra.\nLa Maca Luchar contra el [...]\nLa dieta paleoindice1 La dieta [...]\nEl embarazo y el ácido [...]\nAdelgazar con el mango africanoindice1 [...]\nGANAR DINERO Ganar dinero escribiendo [...]\nEl Acai Berryindice1 El Acai [...]\nEsta entrada fue publicada en *Perder peso saludablemente, Alimentación y etiquetada ¿QUE ES COMIDA VEGANA?.


Ortodoncia Lingual - Abaden dentistas\nAbaden Ortodoncia Lingual\nÍndice 1.- ¿Qué es la ortodoncia lingual?2.- Tipos de brackets linguales3.- Ventajas de un tratamiento de ortodoncia lingual4.- ¿Existen inconvenientes en la ortodoncia lingual?5.- ¿Es posible aplicar una ortodoncia mixta?6.- ¿Cuál es la duración de un tratamiento de ortodoncia lingual?7.- ¿Hay dolor en este tipo de ortodoncia lingual?8.- ¿Cuánto cuesta un tratamiento de ortodoncia lingual?\nA la ortodoncia lingual se la conoce también como ortodoncia invisible. Es uno de los métodos más discretos que existen en la actualidad y es igual de efectivo que otros procedimientos, por lo que se recomienda su uso para aquellos pacientes que quieren tener algo estético.\nSi tienes dudas sobre este tratamiento, te recomendamos a seguir leyendo con el fin de lograr así saber si la ortodoncia lingual es para ti o no.\nSe trata de un método de ortodoncia, que a diferencia de los métodos anteriores, en este caso lo que se hace es colocar los brackets en la cara interna del diente, es decir en la parte lingual, por ese motivo es que no se ven y que son mucho más estéticos.\nEs realmente imperceptible, incluso en lo que son las distancias cortas, de ahí que sea un tratamiento de ortodoncia invisible de verdad.\n¿Cuándo se recomienda hacer uso de este tipo de ortodoncia?\nLos casos en los que se recomienda su uso son principalmente en donde hace falta corregir algún problema de oclusión como por ejemplo un apiñamiento, mordida abierta o cruzada, sobremordida, entre otros.\nAdemás de eso, depende mucho de cuáles son las prioridades del paciente, es decir que si se le da prioridad al tema estético, entonces sin lugar a dudas este tratamiento es el ideal pues es uno de los factores más importantes.\nEs un tratamiento perfecto para las personas que sean que su ortodoncia no interfiera en su vida diaria ya que nadie notará que se lleva un tratamiento de estos.\nAl inicio, como cualquier tipo de tratamiento vamos a tener algunos tipos de molestias en el habla o en la propia masticación pero es simplemente en la primera fase hasta que se acostumbre a los brackets.\nHoy en día, encontrarás una gran variedad de brackets linguales que han sido fabricado con materiales muy diversos como por ejemplo en cerámica, metálicos, plásticos, entre otros.\nSu creación es de forma industrial por lo que tienen una medida estándar, sin ser personalizados. Como consecuencia de ello, lo que sucede es que se alarga un poco más el proceso de adaptación ya que es menos preciso pero no menos efectivo.\nLo ideal en estos casos es que consultes con tu odontólogo que te sabrá indica cuáles son los mejores materiales o los más recomendados para tu caso particular. A veces, los odontólogos tienen sus marcas favoritas de brackets ya que confían en su calidad y permiten de una u otra forma adaptarlos a la boca del paciente.\nTambién se estila utilizar un programa de diseño en 3D en donde se simula el aspecto que tendrá la sonrisa una vez que se finalice el tratamiento por completo.\nVentajas de un tratamiento de ortodoncia lingual\nLa ventaja principal de este tratamiento es el que es una ortodoncia invisible y realmente es la única existente en el mercado. Tu imagen no se verá comprometida más allá de que sea un tratamiento corto o largo.\nOtra de las ventajas es que al estar cementado en la cara lingual del diente, el esmalte de los dientes no va a tener ningún tipo de daño en la zona de la cara vestibular.\nAdemás, el hecho de utilizar este tratamiento de ortodoncia hará que el proceso en si sea más corto que por ejemplo con la ortodoncia tradicional ya que los movimientos de los dientes son mucho más precisos.\n¿Existen inconvenientes en la ortodoncia lingual?\nQuizás, el inconveniente que puedes encontrar con la ortodoncia lingual es el hecho de que el período de adaptación es un poco más largo que con otros tratamientos de ortodoncia ya que se puede tardar entre 2 a 3 semanas en ello.\nEste plazo podría ser mayor en los casos en los que nunca antes se ha utiliza brackets o donde realmente hay una dificultad real para hablar o masticar.\nPor otro lado, las revisiones serán más extensas que con otros métodos de ortodoncia.\nY lo último, pero no menos importante, es que la higiene es un poco más compleja ya que hay que será difícil eliminar la placa bacteriana de cada una de las partes. Lo recomendable es hacer uso de un irrigador bucal después de cada comida así se eliminan los restos fácilmente.\nEl coste económico de un tratamiento de ortodoncia lingual frente a un tratamiento de ortodoncia tradicional es mayor ya que el material con el que se fabrican los brackets es más costoso así como su implementación pues el ortodoncista necesita tener una formación específica en todo ello.\n¿Es posible aplicar una ortodoncia mixta?\nExisten algunos casos en donde no se hace uso de un único sistema de ortodoncia sino que se coloca un método en una de las arcadas y otro método en la otra. A ello se le llama ortodoncia mixta.\nSu elección tiene que ver con una cuestión estética pero también económica. Por ejemplo se podrían colocar brackets de zafiro en la zona superior y metálicos en la zona inferior o brackets linguales en la arcada superior y de zafiro en la arcada inferior.\nEn el caso de la ortodoncia mixta no se puede hacer uso del sistema invisaling ya que podría causar problemas de oclusión.\n¿Cuál es la duración de un tratamiento de ortodoncia lingual?\nSu duración dependerá de varios motivos, como por ejemplo la complejidad del caso que tenga el paciente. Lo habitual es que sea un tratamiento de unos 18 meses a 2 años.\nUna vez que se finaliza el tratamiento hay que pasar a la fase de retención pues los dientes tienden a volver a su posición original. Los retenedores pueden ser fijos o removibles. Un retenedor fijo es una lámina fina de alambra que se coloca en la cara interna y es imperceptible, mientras que el removible es una férula transparente que se hace a medida.\n¿Hay dolor en este tipo de ortodoncia lingual?\nNo, la ortodoncia lingual no causa dolor. Es verdad que el período más complejo y en donde sí puede aparecer el dolor es en el período de adaptación inicial pues aparecerán molestias al hablar y al masticar. También pueden aparecer molestias después de la revisión con el ortodoncista pues se hará una mayor presión de los brackets con los dientes.\nEn caso de que haya algún pequeño dolor, lo mejor será consumir un analgésico específico que nos diga el especialista.\nEl riesgo de padecer enfermedades periodontales es muy grande pues hay una dificultad real de acceder a los recovecos de los dientes, por lo que hay que tener mucho cuidado y tratar bien la higiene bucal.\nEl uso de los irrigadores y el cepillado después de cada comida es fundamental para prevenir estas enfermedades.\nTambién puede suceder que aparezcan algunas heridas en la zona de la boca que son llagas bucales. Para aliviarlas, lo mejor será recurrir a una cera especial de ortodoncia o a un enjuague de agua con sal. Otra cosa que se recomienda es evitar aquellas comidas que son muy ácidas.\nSi uno de los brackets se despega, habrá que acudir de inmediato al ortodoncista. Es realmente uno de los inconvenientes más grandes que aparecen con la ortodoncia. Lo mejor es evitar el consumo de algunos alimentos como por ejemplo manzanas o bocadillos así como los caramelos que son muy duros.\nEl tratamiento será realmente un éxito si se siguen los consejos del especialista pero además, se hacen las revisiones que se pauten con el fin de tener un control y ver que la evolución que se está teniendo es la correcta, pues siempre habrá tiempo de corregir durante el tratamiento.\nQuienes optan por este tipo de ortodoncia, deben de saber que su coste es bastante más elevado que la ortodoncia tradicional. El precio dependerá de muchos factores pero en general está por encima de los 7 mil euros.\nExisten muchas clínicas odontológicas que te brindan financiación y facilidades de pago, por lo que no dudes que si la ortodoncia lingual es la mejor para tu caso, en apostar por ella.