• El robo del siglo: Fotos inéditas del 2006, el túnel y los atracadores • Medios Coranto •\nLa foto podría ser un cuadro. Aparecen un túnel semicircular, un hombre con pasamontañas, lentes negros, y brazos extendidos en cruz. Lo rodea una atmósfera extraña, como sin tiempo ni lugar.\nEse hombre enmascarado, que desde el mundo subterráneo llegó a lo más alto, creativo, y riesgoso que se propuso en el plano de lo ilegal y prohibido.\nEse hombre es Fernando Araujo, el ideólogo y líder del robo del siglo al banco Río de Acassuso, cometido el 13 de enero de 2006.\nEsa es una de las fotos que integran esta nota y fueron obtenidas en exclusiva por Infobae. El documento es una revelación inesperada. Las imágenes estuvieron ocultas 14 años y fueron registradas el día del robo.\nCon ese hecho, considerado entre los mejores cuatro asaltos del mundo, Araujo -de clase alta, sin antecedentes- demostró lo que parecía imposible: que para planear y ejecutar un gran robo no es imprescindible haber sido ladrón.\nEl enigma de las fotos\nEstas fotografías inéditas y sorprendentes son un nuevo descubrimiento en una historia que, al parecer, oculta otros secretos. Dos de ellos: los dos ladrones que nunca fueron identificados y el destino del botín estimado en 19 millones de dólares.\nAraujo aparece posando con pasamontañas y lentes negros, una mochila, una gorra, un handy y una campera especial en la que guardaba los elementos clave para el robo.\n19 millones de dólares fue el robo al banco rio\nEl autor de esta nota había accedido en 2014 a las tres fotos. No se publicaron en aquel entonces por motivos judiciales. La fuente que ofreció el material al mismo tiempo rompió un pacto cuyos detalles se desconocen. ¿Por qué el líder se dejó sacar la foto? Cuando lo hizo podría haber sido una prueba incriminante que lo situaba en el lugar del hecho. “Ninguno de nosotros buscó cancherear o burlarse de la policía. Había algo de alivio, más allá de haber cometido un ilícito, porque nadie, ni clientes, empleados ni policías, salió lastimado y nos llevamos la plata. Fernando estaba emocionado, era su misión cumplida. No una provocación. Capaz que fue como llevarse un souvenir o una foto para recordar un paisaje. Él pasaba horas en ese túnel”, cuenta Rubén Alberto de la Torre, ex compañero de Araujo y ex miembro de la superbanda que robaba blindados. Es el hombre con peluca que entró primero en el banco vestido con un delantal y un estetoscopio de médico.\nEl detalle del atuendo de Araujo en las imágenes confirma que fueron registradas el día del golpe. Así estaba vestido cuando entró con sus cinco compañeros a la sucursal de Acassuso. Alrededor de las fotos hay interrogantes no resueltos: ¿qué otro miembro de la banda la sacó? ¿hay otras fotografías en ese túnel? ¿Fue antes de entrar en el banco o en la huida?\nLa misma fuente que dio las fotos admitió que Araujo las había puesto bajo custodia de una persona de confianza, hasta las resguardaba como si fuera un botín. Para el líder, ese túnel semicircular fue su segunda casa durante meses. Lo vio transformarse como una escultura. Conocía sus sonidos, desde la caída de una piedra hasta el pulso del agua. Y hasta llegó a alimentar a una rata que veía siempre cuando trabajaban para llegar al Banco.\nEl día de la foto tuvo un clima especial para el líder: era el final de su sueño delictivo y era la última vez que iba a estar ahí. Uno, evidentemente, hasta puede encariñarse inclusive de los túneles malolientes.\nOtro detalle que puede contarse: quien dio las fotos a Infobae no tiene ni tuvo ningún encono con Araujo. Al contrario: lo admiraba y quería contar la historia del robo, aunque no era escritor ni periodista. Había reunido materiales valiosos, como fotos, dibujos de planos, croquis y charlas con los ladrones del siglo. No era un desconocido: era amigo de uno de los asaltantes.\n«Este robo tiene que conocerse en el mundo. Y Araujo tiene que ser reconocido como el artífice. Lo conocí y es un estratega que arriesga a fondo”, decía la fuente hace años. Al principio del caso, Araujo era uno de los más desconocidos del grupo, ni se sabía que había sido el cerebro del golpe.\nSin embargo, los ladrones del siglo comenzaron a poner distancia con el hombre que obtuvo, no se sabe cómo, las fotos del líder. Uno de los motivos es que era intenso y llegó a un límite cuando les pidió a algunos de ellos un dólar autografiado, preferentemente los que se mancharon durante la huida por el desagüe del túnel.\nGeneral Guido: Más de 7 denuncias, acusado de pedofilo y abusador


Para que canten todos | Diario de Cuyo - Noticias de San Juan, Argentina y el mundo\nPara que canten todos\nConciertos didácticos en el Auditorio 17-05-2018 Edición impresa\nLos coros de niños de la UNSJ actuarán interactuando con el público.\nJuntos. El Coro de Niños y Jóvenes de la UNSJ festeja sus bodas de oro, junto con los Jilgueritos y el coro Preparatorio.\nUn maestro de ceremonias particular, Canticorum; y un gaucho despistado, serán los anfitriones -junto al Coro de Niños y Jóvenes de la UNSJ- de una serie de recitales especiales (primer festejo de varios que vendrán) que tomarán cuerpo el mes próximo, por el 50º Aniversario de la formación. Y junto a ellos, celebrarán también el Coro Los Jilgueritos y el de Niños Preparatorio.\nClaro está desde el vamos que no será un concierto más, sino una propuesta diferente y más participativa que una función regular. Es una modalidad que varias veces ha sido implementada por la Orquesta Sinfónica pero no hay antecendentes de este formato aplicado a un concierto coral. Serán cuatro conciertos didácticos que se llevarán a cabo el miércoles 6 y jueves 7 de junio (ver aparte) destinados principalmente a niños de las escuelas primarias de la provincia, que podrán inscribirse hoy de 15 a 19 y mañana, de 9 a 13 en el Centro de Creación Artística Coral (calle Félix Aguilar y Maipú).\n"Es el primer concierto del año para los Jilgueritos y el Preparatorio, así que están muy entusiasmados", compartió con DIARIO DE CUYO el director de las tres agrupaciones, Jorge Fuentes, quien adelantó que el repertorio elegido es muy amplio. "Hay de todo, hay canciones infantiles y canciones más elevadas. La idea es que los chicos que van al concierto encuentren similitudes con lo que están haciendo en la escuela, pero a la vez introducirlos en un mundo coral que la mayoría no conoce, siempre pensando en que un niño que nunca ha cantado en un coro, se enamore del coro", expresó Fuentes. Así, jugando, transcurrirá el recital que terminará con los niños del público convertidos en directores.\nEl jueves 7, a las 21, será el concierto didáctico para todo público, con un bono contribución a $50. Niños hasta los 12 años entran gratis.\nConciertos didácticos coros de niños de la UNSJ Auditorio Juan Victoria\n[VIDEO] Cómo tramitar el CUIT en forma on line, en 5 pasos


See more 1254 results\n[AMULETO] Piazzolla y Goyeneche - En vivo (Mayo 1982) Teatro Regina Dur: 15:37\nEl amuleto de hoy es una reunión cumbre del tango en el año 1982 donde se cruzaron dos grandes artistas argentinos: Astor Piazzolla y Roberto Goyeneche.\n1 year, 5 months ago por Camilaluz - 28 plays\nEl daño ya esta hecho - TITANIC- Rodrigo Artal Dur: 07:44\nEn la apertura de El daño ya esta hecho conducido por Rodrigo Artal en la 102.3 Mas que Música, Rous y Jack viven un momento muy especial. Èl, pintor de departamentos de Nueva Córdoba, decide retratarla.\n7 months, 1 week ago por Camilaluz - 26 plays\n[NOTA] Lic. Luciana Dezotti sobre la Ley de Etiquetado frontal de Advertencia Dur: 16:49\nConversamos con Luciana Dezotti -Licenciada en Nutrición e integrante del grupo Nutricias- sobre la Ley de Etiquetado frontal, que hace pocos días senadores oficialistas y de la oposición trabajaron en un proyecto de ley unificado, que cuenta con el aval de los ministerios de Salud; Agricultura, Ganadería y Pesca; y Desarrollo Productivo.\n¿Por qué es importante la Ley de Etiquetado frontal de Advertencia? ¿Cuáles son los ejes mas importantes de Ley?\n11 months ago por Camilaluz - 14 plays\n1 year, 12 months ago por Camilaluz - 91 plays\n[ENTREVISTA] Luciana Peker: "Los varones tienen que aprender de su desorientación" Dur: 15:19\nEn Subversiones conversamos con Luciana Peker, que llega junto a Darío Sztajnszrajber a Quality Estadio para presentar un ejercicio que busca entender por qué un determinado modo del amor vence y logra establecerse como “el modo normal”. ¿Cuál es la critica al amor? ¿Cuáles son las alternativas al discurso del amor romántico? ¿Cual es el lugar de los varones en la revolución de las mujeres deseantes?\nSobre esto y mucho mas conversamos con Luciana Peker.\n7 months, 1 week ago por Camilaluz - 104 plays\nEl daño ya esta hecho - DRÁCULA (17-02) - Rodrigo Artal Dur: 08:04\nEn la apertura de El daño ya esta hecho, el Conde Drácula sobrevuela los estudios de la 102.3\nPodes escuchar El daño ya esta hecho, programa conducido por Rodrigo Artal por la 102.3FM Mas que Musica, de lunes a viernes a las 16hs\n7 months, 1 week ago por Camilaluz - 20 plays\n10 months, 3 weeks ago por Camilaluz - 694 plays\n[AMULETO] "Las tres ecologías" Felix Guattari Dur: 19:01\nFelix Guattari fue un psiquiatra y filósofo francés, y uno de los líderes del movimiento antipsiquiátrico de los ’60 y ’70, que desafió el pensamiento establecido en el psicoanálisis, la filosofía y la sociología.Fue coautor de varias obras escritas con el filósofo Gilles Deleuze (1925-1995) entre ellas El anti-Edipo (1972), Mil mesetas (1980) –los dos volúmenes de Capitalismo y esquizofrenia, donde desarrollaron conceptos como el “esquizoanálisis” y la “desterritorialización”– y ¿Qué es la filosofía? (1991).\nEl amuleto de hoy, es su libro Las tres ecologías publicado en el año 1989: "El drama ecológico en el que se ha aventurado el planeta ha sido objeto durante mucho tiempo de una ignorancia sistemática. Este período ha acabado. Gracias a los medios de comunicación, hipersensibles a la repetición de los "accidentes" ecológicos, la opinión internacional está cada vez más sensibilizada. Hoy en día todo el mundo habla de ecología: los políticos, los tecnócratas, los industriales. Desgraciadamente, siempre en términos de simples "perturbaciones". Pues bien, las perturbaciones ecológicas del medio ambiente sólo son la parte visible de un mal más profundo y más considerable, relativo a las maneras de vivir y de ser en sociedad sobre este planeta. La ecología medioambiental debería pensarse como formando un bloque totalmente inseparable con la ecología social y la ecología mental. No se trata de unificar arbitrariamente, bajo una ideología de recambio, campos profundamente heterogéneos, sino de hacer que se entrecrucen prácticas innovadoras de la recomposición de las subjetividades individuales y colectivas, en el seno de nuevos contextos técnico-científicos y de las nuevas coordenadas geopolíticas."\n1 year, 2 months ago por Camilaluz - 35 plays\n[NOTA] Presentación de Desbordes#5 Otra Primavera Dur: 10:02\nEn Subversiones inciamos un nuevo ciclo de podcast experimentales junto a Preoyecto Red Ensamble, Desbordes#5 Otra Primavera. Conversamos con sus autores: Pablo Cécere, compositor de “Otra Primavera” Y Matias Zanotto coordinador del proyecto[red]ensamble.\n10 months, 3 weeks ago por Camilaluz - 7 plays\n1 year, 11 months ago por Camilaluz - 21 plays\n[NOTA] Malena Tatian, organizadora de MALAS LENGUAS sobre la detención de lxs artistas chilenos Dur: 07:28\nLa Policía de Seguridad Aeroportuaria (PSA) y la Gendarmería Nacional detuvieron a Felipe Zegers y a Gabriela Medrano , ciudadanos chilenos. Ambos estuvieron participando de Malas Lenguas y son acusados en los medios como La Voz del Interior y La Nación, de pertenecer a una "célula anarco-mapuche" que pretendía “realizar un atentado”. La sospecha se basa en dispositivos encontrados entre sus pertenencias con los que “se cree” iban a atacar en el CILE. El titular de La Voz habla de una “sombra anarquista”.\nFelipe y Gabriela viajaban con las herramientas de montaje para instalar el parlante con el que estuvieron participando en distintas actividades: se trataba de un parlante en el que se podía escuchar la declaración de los derechos humanos en lenguaje inclusivo\n2 years, 5 months ago por Camilaluz - 57 plays\n11 months, 3 weeks ago por Camilaluz - 53 plays\n[NOTA] Marcela Gabioud, sobre la investigación “Grupos Antiderechos y Comunicación" Dur: 14:44\nConversamos con Marcela Gabioud, comunicadora especialista en género e investigadora sobre la investigación “Grupos Antiderechos y Comunicación- La disputa por el sentido en los medios de comunicación de Argentina”. La Asociación Civil Comunicación para la Igualdad durante el año 2019 realizo una investigación que aborda cómo los medios tradicionales abordan las noticias vinculadas a “ideología de género”, aborto y educación sexual y cómo los grupos antiderechos usan la red social Twitter en Argentina. El monitoreo se realizó con apoyo de la Asociación para la Comunicación Cristiana (WACC) y será presentado públicamente en el mes de abril.\n1 year, 6 months ago por Camilaluz - 24 plays\n2 years ago por Camilaluz - 400 plays\n[COLUMNA] #EnRevisión: algunos detalles sobre la vasectomía Dur: 14:16\nEn esta columna exploramos mitos y verdades sobre la vasectomía. De qué se trata el procedimiento, si es reversible, si afecta al rendimiento sexual y por qué es una opción más segura que la ligadura de trompas.\n10 months, 1 week ago por Camilaluz - 83 plays\n[NOTA] Sandra Chagas: "El racismo esta en la estructura de la colonización de estos territorios" Dur: 16:42\nA partir del asesinato de George Floys que cobró trascendencia mundial y desató manifestaciones en muchas ciudades del mundo, conversamos con Sandra Chagas quien se reconoce como afrodescendiente, afrocandombera y activista por los derechos humanos, sobre las formas de racismo en argentina. En 1996 José Acosta Martinez fue asesinado por la policía, era un joven afrodescendiente y 24 años después, el caso llega a la Corte Interamericana de Derechos Humanas. ¿Cuales son las formasde racismo en Argentina? ¿Como se expresan? ¿Que sucede con la población afrodescendiente?\n1 year, 3 months ago por Camilaluz - 44 plays\n12 months ago por Camilaluz - 151 plays\n[NOTA] Cristian Maldonado sobre las elecciones provinciales en Córdoba Dur: 14:12\nEn Subversiones conversamos con el colega de la 102.3 Mas que música, Cristian Maldonado, sobre las elecciones provinciales en Córdoba. Luego de la arrasadora victoria del peronismo con Schiaretti a la cabeza, ¿como se re-arma el arco político de cara a las elecciones presidenciales? Cristian Maldonado nos comparte su punto de vista.\n2 years, 4 months ago por Camilaluz - 31 plays\n[NOTA] Susana Luna, Pta. del Ctro Vecinal Villa Paez: "La recuperación tiene que ser consensuada" Dur: 12:26\nA siete años de la expropiación de La Piojera, la Red Pueblo Alberdi trabaja en un proyecto que implica la recuperación y gestión del predio de la antigua Cervecería Córdoba con participación de las vecinas y vecinos y las instituciones barriales. En Subversiones conversamos con Susana, presidenta del Centro Vecinal de Villa Páez sobre el proyecto de recuperación de la ex cervecería de Alberdi\n1 year, 3 months ago por Camilaluz - 27 plays\n11 months, 2 weeks ago por Camilaluz - 28 plays\n1 year, 5 months ago por Camilaluz - 354 plays\n[COLUMNA] Dime que me amas: Festival Internacional de Cine de Mar del Plata. 5 recomendaciones Arg. Dur: 18:36\nFestival Internacional de Cine de Mar del Plata. Cinco recomendaciones argentinas: Isabella (Matías Piñeyro, desde el 21/11), Río Turbio (Tatiana Mazú González, desde el 24/11), Un crimen común (Francisco Márquez, desde el 24/11), Adiós a la memoria (Nicolás Prividera, desde el 25/11), 1982 (de Lucas Gallo, desde el 26/11).\n10 months, 1 week ago por Camilaluz - 15 plays\n[NOTA] Miembrxs de la Red de Profesionales por el Derecho a Decidir Dur: 21:16\nRecibimos en el piso de Subversiones a Juan Pablo Gaydou -coordinador de la dirección de salud de Unquillo-, Ana Nahas y Julieta Dahbar -miembrxs de la Red de Profesionales por el Derecho a Decidir- que vienen llevando adelante una experiencia de trabajo con la entendiendo a la salud como un derecho humano. Desde este lugar, nos cuentan su experiencia en relación a la salud sexual y reproductiva.\n2 years, 4 months ago por Camilaluz - 22 plays\n[NOTA] Pablo Ramos en #ElDañoYaEstaHecho Dur: 15:20\nInvitamos a nuestro living imaginario del #DañoYaEstaHecho con Rodrigo Artal a Pablo Ramos.\nPablo es colega de la 102.3FM con su programa SUBVERSIONES; además de haber participado en otras emisoras como La Roca, Rock and Pop, UTN entre otras. Una charla imperdible, mano a mano entre dos personajes de la radio cordobesa.\nEste sábado 30 de marzo, SUBVERSIONES organiza el #FestivalSubversiones en La Minerita de Unquillo a partir de las 17hs, con una grilla de bandas locales, intervenciones artisticas y proyecciones de cortometrajes entre otras cosas.\n2 years, 6 months ago por Camilaluz - 33 plays\n11 months, 3 weeks ago por Camilaluz - 13 plays\n[COLUMNA] Crónicas filosóficas por Guada Reinoso: Privilegios Dur: 17:01\nHoy comenzó esta nueva columna semanal que se propone pensar con la filosofía el presente y dejar que el presente interpele a la filosofía. En este diálogo recíproco buscamos entender mejor ciertos problemas a partir del análisis de los conceptos y palabras que usamos para formularlos. Las palabras o conceptos no son sólo nombres que usamos para etiquetar objetos, con las palabras también hacemos cosas: podemos prometer, preguntar, cuestionar, amenazar, cuidar solo usando palabras. Asumir esta dimensión performativa del lenguaje nos permite entender que reflexionar críticamente sobre nuestras palabras y conceptos, es un modo de reflexionar críticamente sobre lo que hacemos.\nLa columna está a cargo de Guada Reinoso, licenciada y doctora en Filosofía por la UNC. Docente de la carrera de Filosofía, Facultad de Filosofía y Humanidades.\n6 months, 3 weeks ago por Camilaluz - 87 plays\n<iframe width="100%" height="420px" scrolling="no" frameborder="no" src="//uy.radiocut.fm/audiocut/embed/list/?type=cut&user=Camilaluz" ></iframe>


Startups : summa\nDurante los próximos años la revolución digital seguirá creando enormes oportunidades para nuevas compañías que serán capaces de retar a otras sobradamente establecidas. Muchas de las startups que nacen a partir de grandes ideas no consiguen avanzar por falta de un modelo de negocio robusto preparado para crecer y un relato de marca que marque grandes diferencias con el resto.\nEn Summa tenemos experiencia probada tanto en startups como en marcas. Un equipo multidisciplinar formado por consultores de negocio, estrategas,\ndiseñadores y expertos en captación de usuarios que nos permiten abordar las diferentes necesidades de las startups tanto en los fases early stage, o ante necesidades de pivotar o en claras fases de growth.\nAdemás, en la propia compañía, hemos creado y lanzado diferentes startups, algunas con importantes éxitos y otras con grandes aprendizajes, curiosa manera de explicar que no tuvieron éxito.\nSi eres una startup, tanto para una necesidad puntual como para acompañaros durante un tiempo, puedes contar con nosotros.\nOtras startups con las que trabajamos\nPartner. Chief Digital Officer


La inversión en publicidad móvil en España alcanzará los 781 millones de euros en 2018 - Marketing Directo\nPortada » Marketing Digital » Mobile marketing » La inversión en publicidad móvil en España alcanzará los 781 millones de euros en 2018\nEscrito por Pilar Ruiz de Gauna 16 febrero del 2016 a las 13:17\n¿Cuáles son las estrategias de comunicación que mejor están funcionando en el terreno mobile? Conocer la respuesta a esta pregunta se ha convertido en un auténtico reto para las compañías y sus marcas. Cada vez dedicamos una mayor parte de nuestro tiempo a los smartphones por lo que estar presentes en estos, ya no es una opción para nadie.\nCon este escenario de fondo y con la vista puesta en descubrir las tendencias e ideas que mejores resultados están reportando en el universo móvil, CM Vocento ha celebrado en la ciudad de Barcelona, hasta donde se ha desplazado MarketingDirecto.com, el II Workshop de Comunicación Mobile junto a la Asociación de Marketing y Publicidad Móvil de España (MMA Spain).\nVolviendo a la cuestión que planteábamos al inicio de este artículo, la primera de las premisas que debemos tener claras es que los nativos móviles son ahora los consumidores a los que las marcas se están dirigiendo en la actualidad. Usuarios que conocen a la perfección las nuevas tecnologías y cómo aplicarlas en sus necesidades del día a día.\nLa inversión en publicidad móvil no deja de crecer\nUn hecho conocido por los anunciantes por lo que la inversión publicitaria en mobile no deja de crecer. Las previsiones para este 2016 hablan de hasta 100.000 millones de dólares en inversión en publicidad móvil a nivel global, lo que supone un incremento del 430% respecto al dato de 2013.\nPero la cosa no queda ahí y los pronósticos apuntan a que para 2019, el 70% de los anuncios digitales a nivel mundial serán vistos a través de smartphones y tabletas. Un fenómeno que si miramos a nivel nacional, no ha hecho más que empezar.\nRegresando al panorama internacional las estimaciones hablan de que para 2019, el 70% del total de la inversión en publicidad digital se realice en mobile. Durante este desayuno se ha recalcado el hecho de que aún no se ha producido ningún “año del móvil” ya que estamos siendo testigos de una evolución progresiva.\nAhora que ya hemos podido conformarnos una imagen bastante clara de la situación actual en términos de inversión en publicidad móvil tanto dentro como fuera de nuestras fronteras, ha llegado el momento de analizar el mercado español.\nVemos que nuestro país se posiciona como líder en lo referente a la penetración de smartphones entre la población con una cifra que se sitúa en el 91%. Los teléfonos inteligentes son ya el medio más utilizado para conectarnos a internet. ¿Cómo se traduce esto en términos publicitarios?\nLa publicidad sobre la que más se ha clicado en España en 2015 a través de smartphones ha sido la relacionada con tecnología (39%), viajes y turismo (37%) y cine, series y TV (34%). Desde el lado de las tabletas se repiten las mismas categorías y resultados salvo en el caso de la publicidad relacionada con viajes y turismo donde el porcentaje de clics asciende al 38%. Hay que destacar que no sólo se trata de un tema de cantidad (inversión) si no de calidad (clics e interés del usuarios).\nLos smartphones ya se han convertido en elementos decisivos en el proceso de compra utilizados en alguna ocasión por nueve de cada 10 usuarios. Apreciamos un predominio del uso del dispositivo para buscar información sobre un producto que estamos comprando en el 81% de los casos.\nYa nadie duda de que los teléfonos inteligentes han modificado nuestros hábitos de consumo y, con ello, los negocios. Desde Vocento ejemplifican esta afirmación con sus datos mostrando que el 57% de los lectores de Vocento News sólo accede a los contenidos a través de dispositivos móvil, lo que se traduce en 11 millones de usuarios, superando a su inmediato competidor, El País (9,5 millones de usuarios).\n¿Cuáles son las principales tendencias en comunicación mobile?\nEl desafío ahora para las marcas pasa por impactar y conectar con los consumidores. Aquí juega un papel fundamental el concepto multipantalla donde vemos que, por ejemplo, en Estados Unidos, los consumidores utilizan de media al mismo tiempo 2,42 dispositivos. Estas son algunas de las principales tendencias:\n1. Los wearables han llegado para quedarse\nEn 2016 habrá 7.800 millones de dispositivos wearables en el mundo. Cifra que no resulta extraña si tenemos en cuenta que el crecimiento en ventas a nivel global registrado en 2015 reportó un incremento del 163%. Las previsiones apuntan a que el mercado se duplicará en los próximos cuatro años.\nEl pronóstico para 2016 apunta a que 37,5 millones de usuarios utilizarán los pagos móviles. Una cifra que crecerá hasta los 70 millones en 2019.\nExiste un 25% más de probabilidades de que los consumidores accedan a la publicidad nativa que a un banner tradicional. Este formato publicitario aumenta en un 18% la intención de compra y el secreto del éxito reside en el trabajo conjunto con las marcas para que se adapte a todos los dispositivos.\n4. Mobile video Ads\nUn formato que moverá 40.000 millones de dólares en inversión en 2016 sólo en Estados Unidos. En el caso de España, el 56% de los usuarios ve vídeos a través de su smartphones más de una vez por semana.\n5. Spot de vídeo verticales\nRecurrir a esta técnica incrementa hasta en un 80% la tasa de finalización de visionado del vídeo y está previsto que el 2016 sea el año en el que despegue definitivamente. Grandes cabeceras como The New York Times o el Daily Mail ya están trabajando con él.\nCannes Lions completa su jurado con el anuncio de los últimos 17 presidentesAnteriorSigueintePor qué para un adolescente de 14 años Facebook es como un antediluviano "walkman"


DANIEL FERNANDO RIVERO FUNDÓ UN COLEGIO DE EDUCACIÓN NO TRADICIONAL; ESTE JOVEN SE HA DESTACADO COMO UNO DE LOS JÓVENES EMPRESARIOS DEL MOMENTO.\nDaniel Fernando Rivero Acevedo tiene 24 años, es bogotano, apasionado del futbol, activista por los derechos de los animales y un joven emprendedor que ha logrado formar un grupo educativo con la visión de ser la mejor alternativa a la educación tradicional.\nDebido a su experiencia de vida en el sistema educativo tradicional y por ciclos, evidenció una problemática en los colegios tradicionales que le impulsó inicialmente a crear el Colegio Monterrosales (Bachillerato por ciclos), dirigido a estudiantes que no se adaptan a la educación tradicional, pero que buscan continuar su proceso educativo con altos estándares de calidad y en las mejores instalaciones.\nEn el año 2015 evidenció la necesidad de algunas familias que no se ajustan a la educación tradicional desde los grados de preescolar a once por la necesidad de educación personalizada en grupos pequeños, preferencia por aprender de una forma no tradicional y encontrar un espacio libre de bullying, entre otros; decidió que Colegio Monterrosales fuera tambien una solución a estas situaciones ofreciendo un modelo de educación formal anualizado, en una sede campestre a solo 10 minutos de Bogotá. Monterrosales está centrado en calidad educativa, técnicas pedagógicas innovadoras, respeto por la individualidad de los\nestudiantes, formación en valores, respeto por el medio ambiente, motivación vocacional y la constante búsqueda de educar para la vida y buscando el mejor resultado en la prueba saber 11 del ICFES.\nCon su trabajo Desde el año 2012, ha logrado conformar el Grupo Educativo Monterrosales constituido por Colegio Monterrosales (Educación Formal Anual -Calendario B- y Educación por Ciclos) y Colegio Montehelena (Educación por ciclos); grupo que actualmente cuenta con 393 estudiantes, le ha dado la oportunidad a 398 jóvenes de culminar sus procesos educativos con éxito, comprendiendo que existen decisiones en la vida académica que marcan el futuro de sus vidas y permitiéndoles continuar su formación en las mejores universidades de Colombia y del exterior.\nEn desarrollo de una filosofía de responsabilidad social que caracteriza al Grupo Educativo, actualmente apoya al Colegio Alfonso Reyes de Ciudadela Sucre (Soacha). Buscando así una mejora en las condiciones educativas y socio-económicas de 400 estudiantes desde preescolar hasta once; dándoles acceso a campañas de salud visual, actividades de recreación y deporte, celebración de fechas especiales como navidad y desarrollando en los estudiantes de Monterrosales y MonteHelena la solidaridad, la conciencia social y la búsqueda de un país más sensibilizado hacia las diferencias.\nConstantemente implementa y trabaja en la inclusión de nuevas metodologías y herramientas educativas de innovación tales como el proyecto Set XXI de Santillana y la herramienta tecnológica, Rocketbook.


Guías de ayudas y medidas autonómicas y estatales. COVI\nGuías de ayudas y medidas autonómicas y estatales. COVID-19\nGuía de apoyo que compila ayudas para empresas: Incentivos a la contratación, ayudas al comercio, autónomos/as, prevención de riesgos laborales y medidas financieras.\nGuía de buenas prácticas en centros de trabajo para prevenir los contagios. Gobierno de España.\nGuía de Buenas Prácticas empresariales en El Bierzo para afrontar el COVID-19 y el después. CCB.\nGuía Post COVID-19. Preguntas y respuestas para empresas, personal y régimen de autónomos.\nGuía de comercios que reparten a domicilio en Castilla y León.\nGuía Práctica de Comercio Exterior: Exportar para crecer.


Galdós, Don Benigno y el profesor Seco - Desde la Puerta del Sol - La Razón de la Proa - Plataforma informativa - Foro Sigüenza\nOpinión Desde la Puerta del Sol Ricardo Martínez Cañas\nEntre los innumerables personajes que don Benito Pérez Galdós creó y bautizó con nombres especialmente significativos quisiera hoy destacar a su Don Benigno Cordero. Hay en éste un atractivo que parece muy cuidado por Galdós, quien lo muestra como ciudadano ejemplar y hasta, diría yo, como ideal modo de ser humano.\nAsí lo refleja, a mi ver, el texto que aquí voy a reproducir, pero también los inefables perfiles previos, su trayectoria vital posterior y el recuerdo que ulteriormente le prodiga Galdós, pues la gesta del siempre moderado, pacífico y bondadoso Don Benigno Cordero a que se refiere este texto no sólo es premiada por Galdós con la continuidad de su estirpe en posteriores Episodios Nacionales y en Fortunata y Jacinta, sino que su figura es siempre recordada con cariño.\nAsí, por ejemplo, en Fortunata y Jacinta se dice, entre otras cosas, que «la mayor» de las hijas de Isabel Cordero fue «llamada Benigna, en memoria de su abuelito el héroe de Boteros» (Ver, por ejemplo, Cap. V y VI).\nLos hechos a que en este caso se refiere Galdós son los ocurridos en Madrid, el día 7 de julio de 1822, al sublevarse la Guardia Real, en connivencia con Fernando VII, contra el orden constitucional de 1812, que se había restablecido en 1820 tras jurar aquel rey que marcharía francamente, el primero, por aquella senda constitucional. Llegado el momento crítico de aquella lucha, Galdós remansa su relato y destaca la distancia que mediaba entre el quehacer ordinario de Don Benigno Cordero y el arranque épico militar realizado entonces:\nEl Comandante de la Milicia que mandaba en aquel punto a los cazadores [dice de él Galdós] sintió en su interior un estremecimiento terrible, una rápida sensación de frío, a que siguió súbito calor. Ideas ardorosas cruzaron por su mente; su corazón palpitaba con violencia, su nariz, pequeña, perdió el color; resbaláronsele por la nariz abajo los espejuelos de oro; apretó el sable en el puño; apretó los dientes, y alzándose sobre las puntas de los piececillos, hizo movimientos convulsivos semejantes a los de un pollo que va a cantar; tendiéronsele las cuerdas del pescuezo, púsose como un pimiento y gritó: ¡Viva la Constitución!... ¡Cazadores de la Milicia..., carguen!\nEra el nuevo Leónidas [refiere Galdós, jugando con los nombres] don Benigno Cordero. Impetuoso y ardiente, se lanzó el primero, y tras él los cazadores atacaron a la bayoneta.\nAntes de dar este paso heroico, verdaderamente heroico, ¡qué horrible crisis conmovió el alma del pacífico comerciante! Don Benigno no había matado nunca un mosquito; don Benigno no era intrépido, ni siquiera valiente, en la acepción que se da vulgarmente a estas palabras. Mas era un hombre de honradez pura, esclavo de su dignidad, ferviente devoto del deber hasta el martirio callado y frío; poseía convicciones profundas; creía en la Libertad, y en su triunfo y excelencias, como en Dios y sus atributos; era de los que preconizan la absoluta necesidad de los grandes sacrificios personales para que triunfen las grandes ideas, y viendo llegar el momento de ofrecer víctimas, sentíase capaz de ofre-cer su vida miserable. Era un alma fervorosa dentro de un cuerpo cobarde, pero obediente.\nCuando vio que los suyos vacilaban indecisos; cuando vio el fulgor del sable de Palarea y oyó el terrible grito del Brigadier guerrillero y médico, su alma pasó velozmente, y en el breve espacio de algunos segundos, de sensación a sensación, de terribles angustias a fogosos enardecimientos. Ante sus ojos cruzó una visión, ¡y qué visión, Dios Poderoso!... Pasó la tienda, aquel encantador templo de la subida de Santa Cruz; pasó la anaquelería, llena de encajes blancos y negros en elegantes cajas. Las puntillas de Almagro y de Valenciennes se desarrollaron como tejidos de araña, cuyos dibujos bailaban ante sus ojos; pasaron los cordones de oro, tan bien arreglados en rollos por tamaños y por precios; pasó escueta la vara de medir; pasaron los libros de cuentas, y el gato que se relamía sobre el mostrador; pasaron, en fin, la señora Cordero y los borreguitos, que eran tres, si no miente la Historia, todos tan lindos, graciosos y sabedores, que el buen hombre habría dejado el sable para comérselos a besos.\nPero aquel hombre pequeño estaba decidido a ser grande por la fuerza de su fe y de sus convicciones; borró de su mente la pérfida imagen doméstica que le desvanecía, y no pensó más que en su puesto, en su deber, en su grado, en la individualidad militar y política que estaba metida dentro del don Benigno Cordero de la subida a Santa Cruz. Entonces el hombre pequeño se transfiguró. Una idea, un arranque de la voluntad, una firme aplicación del sentído moral bastaron para hacer del cordero un león, del honrado y pacífico comerciante de encajes un Leónidas de Esparta. Si hoy hubiera leyenda, si hoy tuviéramos escultura y don Benigno se pareciese a una estatua, ¡qué admirable figura la suya elevada sobre un pedestal en que se leyese: «Cordero en el paso de Boteros!» (Episodio Nacional titulado 7 de Julio, Cap. XIX).\nParece conveniente señalar que Galdós, autor del texto, es un ciudadano también civil, pero hijo de padre militar. Esta filiación militar pudo contribuir a su personal valoración del honor y al profundo sentimiento patriótico que alienta constantemente en su obra; y quizás también a que esa galdosiana visión del honorable heroísmo se siga haciendo especialmente notable en la acción militar, aunque quien actúa y accede a él es un honorable paisano, un ciudadano civil, como lo era el propio Galdós.\nPero, por otra parte, ha de tenerse muy en cuenta que Galdós preconizaba, con anticipación genial, que en los libros de Historia se superase la anterior limitación a las cosas de reyes y de grandes batallas y se incluyera la vida cotidiana y sencilla de todas las gentes, las pequeñas cosas al lado de las grandes, como se dan en la vida. Galdós aspiraba a esa historia total que es hoy día una aspiración generalizada, aunque nunca cumplida. De ahí su manifiesta complacencia en destacar que aquel bondadoso, pacífico y honrado tendero de mercería, habituado al silencioso honor propio de quien cumple sus deberes consumiendo lenta-mente su vida en las pequeñas acciones cotidianas, era capaz también de jugarse la vida entera de una vez, en aras de su deber y de su honor, cuando la ocasión lo requería.\nSe trata de un texto que, naturalmente, contiene muchos otros valores y puede ser analizado desde muy distintos puntos de vista. Así puede verse, sin ir más lejos, en mi Tesis doctoral sobre El Trienio Constitucional en la obra de Pérez Galdós (accesible en eprints.ucm.es/2409, especialmente pp. 716-726, en que lo reproduzco y comento).\nTesis, quiero recordar hoy, que elaboré con la dirección de don Carlos Seco Serrano, eminente académico y profesor de Historia, tristemente fallecido el pasado día 12 del actual mes de abril, a sus 96 años de edad, afectado, según dice la prensa, por el coronavirus. Quiero, también, en este breve escrito desearle que descanse en paz en el Cielo y darle mi agradecido adiós por sus muchas atenciones. Por este motivo lo he incluido en el título, aunque hay varios otros para citarlo aquí.\nOcurre que el profesor Seco Serrano, civil también e hijo de militar como Galdós, era un gran galdosista (de ahí mi cumplido deseo de que dirigiera mi Tesis), y en su obra titulada Militarismo y civilismo en la España contemporánea reproduce, antes que yo, gran parte del texto que aquí he citado (Ed. del Instituto de Estudios Económicos, 1984, p 59-60).\nEse título recoge la doble dimensión, civil y militar, del quehacer humano. Esa doble dimensión que Galdós muestra honrosamente ejercida en Don Benigno. Doble dimensión que el profesor Seco destaca también en la portada de dicha obra, ilustrada con una imagen vestida mitad de uniforme militar y mitad de paisano. Es la doble dimensión que se manifiesta, por ejemplo, cuando los militares asumen funciones consideradas civiles, como se hace patente en muchos de sus servicios de nuestros días, o, en otro sentido, cuando varios jefes del ejército español gobernaron directamente, en el llamado régimen de los generales, durante el segundo tercio del siglo xix.\nDoble dimensión humana que se manifiesta asimismo cuando muchos españoles civiles de 1808 combinaron reiteradamente su quehacer cotidiano con el de guerrillero o militar. Y esto no sólo en la Guerra de la Independencia contra Francia, sino así mismo en los avatares propios de la guerra y revolución internas que entonces, como casi siempre, se produjeron simultáneamente.\nÉste es el concreto caso del texto aquí recogido, y así lo viene a mostrar el profesor Seco en su aludida obra al referirse a la lucha de la burguesía, representada especialmente en Don Benigno, por sustituir el Antiguo Régimen y su estamentalista estructura social. Y, en esa referencia, el profesor Seco afirma (p 59 de su citada obra) que el citado texto de Galdós es «una página de antología (...); una página que evoca la transfiguración del menestral –prototipo del personaje antiheróico– en héroe de la Libertad».\nSirva, pues, de adiós este breve escrito portador de esa antológica página galdosiana de su agrado.


4.000 personas en la Vuelta Pedestre a Coín\nDomingo, 19 Marzo 2017 17:21\nImagen de la salida de la Vuelta Pedestre.\nEn esta 48 edición de la Vuelta Pedestre a Coín se han batido los records de participación ya que este año se han vuelto a superar las previsiones y más de 4.000 personas han corrido por una causa solidaria. La carrera popular con más solera de Andalucía es una clara apuesta de los ciudadanos por el deporte, pero también muestra de solidaridad ya que los fondos que se recaudan con la venta de camisetas se donan a una causa solidaria.\nEn concreto, este año se ha decidió entregar los fondos a la asociación Camino para Renacer, que trabaja en programas de prevención de conductas de riesgo con jóvenes y contra la exclusión social. Por ello, familias enteras se han lanzado a la calle con las zapatillas de deporte puestas para recorrer el centro del municipio. La edad no importa en esta cita y por ello hemos podido ver a bebés con sus padres, jóvenes y mayores unidos por el deporte. La carrera ha estado encabezada por los concejales de la corporación, que portando una gran pancarta han llevado el mensaje solidario de la carrera por todo el pueblo.\nLa Vuelta Pedestre cuenta también con una prueba competitiva que este año ha tenido a casi 250 inscritos y entre ellos a los mejores atletas del panorama nacional e internacional. Y es que la Vuelta acoge a corredores llegados de distintos puntos de España, aunque en su mayoría pertenecen a clubes de Andalucía. El recorrido discurre por el casco urbano de Coín y tiene una longitud de 10 kilómetros, la complejidad de la prueba radica en las fuertes pendientes que tienen que superar los atletas en distintos puntos del recorrido.\nEste año el ganador absoluto de la prueba ha sido el atleta Abdelhadi Al Mouaziz del club Cueva de Nerja UMA con un tiempo de 00.30.59. Ha estado seguido por Javier Díaz Carretero del Club San Pedro Atletismo, que ha conseguido la segunda plaza con un tiempo de 00.31.26, y la tercera plaza ha sido para Mounir Elouardi, que ha entrado en 00.31.34. El primero de los corredores locales ha sido José Antonio Urbaneja, del Club de Cártama, que ha destacado el excelente nivel de la competición.\nEn la categoría femenina, la ganadora absoluta ha sido la corredora Hazha Machroh, que repite por segundo año consecutivo con una marca de 00.36.59; detrás, jugándose la segunda y tercera plaza Cristina Jordán con 00.37.01 y María Belmonte con 00.38.03.\nTodos ellos han coincidido en el alto nivel y la complejidad del recorrido por las fuertes pendientes que hay que superar, sin embargo, el apoyo del público en cada calle y el buen ambiente hace que cada año se inscriban más corredores.\nEl alcalde del municipio, Fernando Fernández, ha destacado “el numeroso público animando y la espectacularidad del recorrido por las mismas calles del pueblo hacen de esta prueba una cita ineludible para profesionales y aficionados”. El regidor ha agradecido el apoyo de la Diputación y los patrocinadores por apostar un año más por esta prueba.


(E)lecciones legislativas – El Líbero\nProbablemente este sistema proporcional nos dirá que esperábamos más que lo que él puede dar, y que el problema de nuestra democracia pareciera ser mucho más complejo y profundo que la sola representatividad.\nProbablemente la visita del Papa Francisco y la designación del gabinete del Presidente electo han impedido realizar un juicio crítico sobre los efectos de la modificación del sistema binominal, puesto en práctica por primera vez en las pasadas elecciones de noviembre. Pero es importante reflexionar sobre las consecuencias políticas de un cambio como éste y, con eso a la vista, intentar anticiparse a algunos hechos.\nFebrero será inevitablemente un mes para canalizar las experiencias pasadas, tiempo en el que nuestros representantes, especialmente aquellos que con su voto modificaron el sistema electoral, deberán preguntarse si dicho cambio valió la pena y si, eventualmente, generó los efectos esperados: darle mayor representatividad a una institución que no es precisamente depositaria de la confianza de la ciudadanía.\nPara comenzar, entendemos que un sistema proporcional ―a diferencia del binominal― tiene por objetivo que las fuerzas políticas que posean cierta consistencia y que representan una porción de la realidad del país, tengan su expresión equivalente en el Congreso Nacional; es decir, pone el acento en la representatividad de éste, con el fin de robustecer nuestra democracia. Sin embargo, ¿bastó con haberse “liberado” del esquema binominal para que el Congreso diera cabida a mayores grados de representación? ¿Era ése el único cambio que necesitaba nuestra democracia? ¿Tiene el Congreso como única función la de representar?\nPor de pronto, la irrupción parlamentaria maciza del Frente Amplio movió la lógica de las mitades por la de los tercios, obligando al gobierno –de ahora en adelante– a entenderse no sólo con una fuerza opositora, sino con dos. Bajo ese prisma, sí aumentó la representatividad.\nLuego, ¿logró este sistema complementar el almuerzo familiar del día de las elecciones con una asistencia masiva a las urnas, permitiendo, en consecuencia, que las autoridades electas fuesen efectivamente representativas de las almas políticas del país? A pesar de experimentar un aumento en la participación, sigue siendo baja –menos del 50% del padrón– e impide, desde este punto, afirmar que el nuevo Congreso es mucho más representativo que el anterior (¿dónde estás voto obligatorio?). Por último, ¿permitió la nueva conformación de mega-distritos que la competencia por un escaño fuese accesible a más personas y no sólo aquellos que pudiesen desplegar mayores recursos? La respuesta parece más bien evidente.\nProbablemente este sistema proporcional nos dirá que esperábamos más que lo que él puede dar, y que el problema de nuestra democracia pareciera ser mucho más complejo y profundo que la sola representatividad. En consecuencia, es fácil caer en la tentación de pensar que un aumento de los asientos en el Congreso solucionará gran parte del malestar que experimentamos como sociedad frente a los legisladores.\nPor lo dicho, es bastante miope vincular a la democracia sólo a la necesidad de representación –que incluso este nuevo sistema no pareciera haber logrado–; más bien debiésemos abordar otras aristas del problema. Pensar en participación, gobernabilidad, transparencia y legitimidad, nos obliga a pensar en cambios más profundos a nuestro sistema político, pues éste no se agota en lo electoral.\nEn participación urge volver al voto obligatorio y abrir las puertas del Congreso a la ciudadanía, para que ésta pueda comprender con mayor facilidad de qué se trata la labor legislativa (permitir, por ejemplo, a alumnos universitarios realizar prácticas profesionales podría ayudar a eso). Es indispensable explorar mecanismos que permitan llegar a acuerdos entre el Poder Legislativo y el Ejecutivo, y así darle mayor gobernabilidad al sistema. Es incomprensible, por ejemplo, que no existan sistemas de evaluación de desempeño para los legisladores, quienes no están sujetos a efectivos instrumentos de control. Por último, tampoco se entiende que aún no exista un límite a la reelección indefinida, o que no se disminuya la dieta parlamentaria. Ambos aspectos son imperativos morales en estos tiempos.\nEl desafío que pesa sobre las autoridades electas las obliga a pensar en cambios sustantivos que vayan más allá de lo cosmético y comprometan su vocación política con la construcción de instituciones que velen por cumplir todas las funciones, y no sólo algunas, que les son más propias. En cuatro años más veremos si aprendimos la lección.\nPablo Valderrama, subdirector ejecutivo IdeaPaís


Mujer y equidad de género – elsiglo2020\nNo se trata sólo del éxito al aprobarse la ley sobre la despenalización del aborto en tres causales, sino del rol de la mujer en la lucha por la equidad de género, la diversidad sexual y contra el acoso.\nLa trascendente labor del Ministerio de la Mujer y Equidad de Género, que con satisfacción y orgullo cumpliera la antropóloga comunista Claudia Pascual durante el Gobierno de Michelle Bachelet, debe hacer reflexionar, entre muchos otros sectores sociales y ámbitos culturales, a la televisión chilena.\nNo se trata sólo del éxito al aprobarse la ley sobre la despenalización del aborto en tres causales, sino del rol de la mujer en la lucha por la equidad de género, la diversidad sexual y contra el acoso (laboral, sexual), expresado –lamentablemente- en diversas formas en el mundo del espectáculo, la diversión y los medios de comunicación (especialmente audiovisuales).\nLa utilización de modelos estereotipados, de imágenes sexistas en publicidad se había extendido -por ejemplo-a los “teams playeros”, promotoras, en carreras de Fórmula 1, tenis internacional y otros deportes, además de los festivales de la canción en todo Chile, en la farándula, series de TV y otros espacios. Poco a poco deberían extinguirse –entre otros- concursos como Miss Reef, Miss Universo o Miss Mundo, que no caben en un mundo finalmente respetuoso del género y la mujer en particular.\nLa polémica sobre reiteras conductas de “micro machismo”, hasta el uso y abuso de piropos, gestos insinuantes y otras expresiones corporales van desde bailes eróticos, “perreos” y otras manifestaciones son hoy en día rechazadas, no sólo por las afectadas, sino incluso por cada vez más varones.\nEn estas columnas hemos denunciado a utilización de léxico inapropiado con que los periodistas, reporteros y noteros de los canales cuando se refieren a homosexuales, lesbianas, trans y otras personas, calificadas erróneamente como “casos”, excepciones y hasta de manera ofensiva. como “no normales” y hasta patologías.\nCarola de Moras, animadora del Festival de Viña, mostró su propio machismo al exclamar: ”¡En mi casa me van a matar!”, aludiendo a su pareja el ex ministro de Educación y ex agente en La Haya Felipe Bulnes, al aceptar un beso del artista Prince Royce en el escenario.\nLas políticas editoriales de los canales de televisión –así como en publicidad y otros ámbitos de la vida pública- deben considerar que la equidad de género comprende el trato idéntico o diferenciado entre hombres y mujeres que resulta en una total ausencia de cualquier forma de discriminación arbitraria contra las mujeres por ser tales, en lo que respecta al goce y ejercicio de todos sus derechos humanos, por ende también su no exposición sexista, como se hace hasta ahora.


Pepita y Grano | TALLER “PAN Y REPOSTERÍA SIN GLUTEN” – MADRID CHAMBERÍ, 16 DE NOVIEMBRE\n03 oct TALLER “PAN Y REPOSTERÍA SIN GLUTEN” – MADRID CHAMBERÍ, 16 DE NOVIEMBRE\nPublicado a las 22:06h en Talleres\tpor\tPepitayGrano\nCada vez son más los que abrazan las dietas sin gluten; muchos por necesidad y algunos por convicción. En este taller, enseñaremos las diferentes técnicas para hacer pan sin gluten y en el taller haremos dos de ellas. Además, también haremos magdalenas sin gluten.\nEl precio del taller son 20€


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Vocal Coach En Bcn Y Terrassa - Titulada Por Hospital De Sant Pau. Atenea\nvocal coach en bcn y terrassa - titu...\nen Terrassa, Barcelona Capital, Badalona (Barcelona)\nVocal Coach en BCN y Terrassa - titulada por Hospital de Sant Pau\n30 €/h (suplemento a domicilio: 30 €)Primera clase gratis\n¿Estás cansado de tener que buscar posiciones imposibles en tu garganta para poder conseguir la voz que deseas y al final nunca logras lo que buscas? -¿Es un misterio para ti el poder proyectar la voz (ganar cuerpo y volumen)? -¿Quisieras ser más versátil con tu voz, y no agotarte cuando cantas?\n-¿Tienes problemas como tensiones en la voz, problemas de afinación, postura, interpretación, vocalización…?\n-¿Estás empezando en el mundo de la voz o la escena (eres cantante, actor o bailarín o quieres serlo) y no tienes ni idea de qué repertorio elegir ni cómo enfocar tus capacidades vocales?\n-¿Necesitas una preparación específica para un cásting, examen, actuación o audición?\n-¿Estás mareado de ir a distintos profesores de canto que sólo hacen que repetir y repetir los mismos ejercicios pero nunca obtienes el resultado que deseas y te hacen sentir más inseguro todavía?\n-¿Necesitas ayuda para no dejarte la voz cuando lees textos o haces discursos y ponencias?\nDejáme decirte que te entiendo perfectamente y que ¡yo puedo ayudarte!.\nLo cierto es que a diferencia de lo que piensa la gente, cantar con facilidad y sin cansarte NO es una utopía. Todos tenemos voces únicas: es por eso que todos necesitamos un entrenamiento vocal único y personalizado: porque estamos trabajando con una complejísima máquina única en el mundo que es nuestro cuerpo.\nMi concepto sobre las clases de canto es claro y práctico: trabajamos en función al objetivo que tú tengas con tu voz. Eres tú quien marca el objetivo y yo te acompaño hasta él.\nEl hecho de que yo sea cantante en activo, compositora y arreglista, hace que te entienda y pueda ayudarte mejor en tus objetivos musicales y escénicos. Te ayudaré en la elección de tu repertorio en base a tus gustos, practicar el repertorio a nivel musical y vocal.\nComo Vocal Coach, déjame decirte que hace años que investigo el área de la voz a nivel “mecánico”, anatómico y funcional (cosas que aprendí a través de mis estudios de Voice Craft). Actualmente, estoy recibiendo formación de los mejores profesionales del mundo de la voz a nivel mundial gracias al Máster Internacional en Vocal Coaching que estudio en el hospital de Sant Pau de Barcelona. Esto me ha hecho adquirir conocimientos y herramientas para trabajar a nivel funcional, haciendo que conozcas tu voz para que puedas manejarla con soltura ante cualquier situación.\nAtenea forma parte de nuestro programa de confianza\nDisponibilidad horaria de Atenea\nAtenea imparte clases cerca de metro Terrassa - Rambla.\nSe desplaza a domicilio por todo Terrassa, Barcelona Capital, Badalona.\nValoraciones de alumnos y ex-alumnos de Atenea\nRecibe en tu e-mail los nuevos profesores particulares de Canto en Barcelona que se den de alta.


Lunas, el nuevo espectáculo que une lírica, danza y flamenco - Revista La Flamenca\npor sergio palacios 11/04/2022\nEl estreno de esta obra, que protagonizan Asunción Demartos, Diana Larios y Claudio Gómez, será el 23 de abril en el Teatro Pathé de Sevilla.\nRevista La Flamenca 11/4/2022\nEl arte, la cultura, el flamenco… sigue renaciendo y llenando los teatros de todo el mundo con conciertos, nuevas obras y espectáculos.\nPrecisamente, uno de los próximos estrenos que tendrán lugar en Sevilla, concretamente en el Teatro Pathé, será el de “Lunas”, el sábado 23 de abril a las 21 horas.\nSe trata de un espectáculo en el que se conjugan diferentes disciplinas artísticas, exponiendo el proceso vital por el que todos pasamos, a través, de las fases lunares y expresando su influencia en el ser humano a nivel personal y emocional.\nAsí, la voz lírica, la danza y el piano en clave flamenca se unirán el próximo 23 de abril para dar vida a tres personajes que tendrán que encontrar un punto de unión para llegar al equilibrio.\n“Lunas”, es un espectáculo que tiene una duración de 75 minutos y se compone de 11 piezas acompañadas cada una por una composición, en su mayoría popularmente conocidas y de diferentes estilos musicales. De este modo la primera pieza es “El deseo” con “Hijo de la luna”; le sigue “El Tránsito” con “Noche Andaluza”; “La Conjunción” con “Mediterráneo”; “La Soledad” con “Alfonsina y el mar”; “La Aceptación” con “Volver”; en el ecuador de estas once piezas llegará “La Calma” con “Todo es de color”; “La Explosión” con “Claro de Luna”; “El Amor y La Muerte” con “Caruso”; “La Transformación” con “Adagio”; “La Celebración” con “Now we are free” y para finalizar, “El Despertar”, con “Nessun Dorma”.\nSus protagonistas son la cantante Diana Larios, la bailaora Asunción Demartos y el pianista Claudio Gómez, completando el elenco, la voz recitada de Claudia Marán.\nPor su parte, Diana Larios, es una cantante lírica española, soprano. Con 8 años comenzó sus estudios en el conservatorio en la especialidad de violín, más tarde con el piano hasta obtener la licenciatura de Canto en el Conservatorio Superior de Música Manuel Castillo de Sevilla.\nJunto a ello ha recibido formación en la Escuela de Arte Dramático, área en la que sigue estudiando, dentro del programa Crescendo del Teatro Real.\nSu debut como solita fue en el 2021 en el Teatro de la Maestranza de Sevilla. Pertenece al coro del mismo, además, de haber sido solita en diferentes ocasiones con la Compañía Sevillana de Zarzuela.\nDirige la producción del espectáculo “Lunas” junto a Asunción Demartos, bailaora sevillana titulada en Danza Española y técnica coreográfica en la especialidad de flamenco, y titulada también en la especialidad de Ballet Clásico.\nCuenta con una carrera artística de más de 20 años que le ha llevado a pisar importantes escenarios como los tablaos del Café de Chinitas, Corral de La Morería, Casa Patas, Los Gallos, El Arenal… Ha compartido tablas con artistas como Eva Yerbabuena, Arcángel, Adrián Galia, Blanca del Rey, María Vargas, Manuel Liñán, Lola Greco, Rafael Amargo…\nUna fecha reseñable de su biografía es el 2001, año en el que creó su propia compañía, impulsando su proyecto a nivel internacional.\nAhora, tras años dirigiendo y desarrollando como bailaora sus propios espectáculos en innumerables teatros y salas, se ha unido a Diana Larios gracias a “Lunas”, en el proyecto más emocional y experimental.\nEl tercer protagonista de este estreno es Claudio Gómez, director de orquesta, pianista y compositor. Con 8 años comenzó su formación en el Conservatorio de Coria del Río, para finalmente obtener el Título Profesional de Música en la especialidad de Piano en el Conservatorio Profesional de Música Cristóbal de Morales de Sevilla.\nHa recibido formación de grandes profesionales del piano como Arnold Wolfgang Collado y José María Lastrucci.\nA lo largo de su trayectoria ha dado conciertos nacionales e internacionales como pianista, manejando diversos estilos musicales: clásico, pianista acompañante de lírico, música ligera…, y otras variedades.\nComo director de Orquesta ha recibido clases de Norman Milanés y F. J. Gutiérrez, además del maestro Enrique García Asensio y el Maestro Octav Calleya, con el que finalizó la carrera de grado, en el Conservatorio Superior de Música de Málaga.\nDisfruta del estreno de “Lunas” el próximo 23 de abril en Sevilla, hazte ya con tu entrada aquí


eSports: Empieza MGW 2019: Madrid se convierte en la capital del videojuego | Marca.com\n03 de octubre de 2019Actualizado a las 13:26 h.\neSports Llega la edición de Madrid Games Week más grande hasta la fecha\n03/10/2019 13:26 CEST\nEste fin de semana, Madrid se convierte en la capital del videojuego gracias a una nueva edición de Madrid Games Week. La gran feria del videojuego, la electrónica y el ocio digital vuelve a IFEMA para repetir como una de las citas más esperadas por los aficionados.\n50.000 metros cuadrados y cuatro pabellones con cientos de stands donde los asistentes podrán disfrutar de las novedades del sector. Tras el éxito de la última edición, Madrid Games Week amplía hasta 300 los puestos de juego para que los aficionados puedan estrenar algunos títulos como FIFA 20, Call of Duty: Modern Warfare, Ghost Recon Breakpoint o el remake de Final Fantasy VII. No todo será jugar. También habrá lugar para actividades, charlas y talleres especializados donde otras aficiones como el manga o el cosplay tendrán su hueco.\nLos esports también protagonizarán una parte muy destacada del evento. En Madrid Games Week se disputarán las finales de las copas de Clash Royale y Counter-Strike de LVP, la ESL Masters de Brawl Stars y Rocket League y las finales de Rainbow Six Spain Nationals.\nCon esta nueva edición, Madrid Games Week quiere consolidarse un año más como la feria de referencia para todos los aficionados a los videojuegos.\nLVP en Madrid Games Week\nLa Liga de Videojuegos profesional (LVP), organizadora de la Superliga Orange, estará presente en la Madrid Games Week con más de 2500 metros dedicados a la competición gaming.\nAdemás de las mencionadas copas de Clash Royale y CS:GO, la LVP ofrecerá en MGW el primer torneo presencial de Teamfight Tactics, el popular modo de juego de League of Legends que fue introducido en el MOBA hace algunos meses. En este torneo, que llevará por nombre TacticsGG, , participarán cuatro jugadores amateur y cuatro figuras de renombre dentro de la escena competitiva como son Evangelion, AKAWonder, BarbeQ y Manute.\nLos 8 competidores se disputarán un bote superior a 2500 euros en el Orange Stadium.\nAdemás de TacticsGG y las dos copas de Clash y CS:GO, clubes profesionales como x6tence, Giants o MAD Lions, así como marcas patrocinadoras como Orange, contarán con sus propios espacios donde los fans podrán conocer a sus ídolos y participar en multitud de actividades.\nVolver a la noticia Empieza MGW 2019: Madrid se convierte en la capital del videojuego


Van Rysselberghe flexibiliza posición y está a favor de extender el Ingreso Familiar de Emergencia - La Nación\n19 Mayo 2022 01:35\nHome Política Van Rysselberghe flexibiliza posición y está a favor de extender el Ingreso...\nFrente al escenario actual de cuarentena total en la Región Metropolitana que evita que muchas personas puedan trabajar y que no hay un horizonte claro de cuánto dudará la emergencia, la presidenta de la UDI, Jacqueline van Rysselberghe, se mostró partidaria de extender el pago del Ingreso Familiar de Emergencia para las familias más vulnerables.\nSegún explicó la senadora gremialista, la idea es que los primeros tres meses el Estado pague un monto fijo y no descendente, como se hace actualmente en el escenario del Covid-19, que luego se alargue otros tres meses y que en ese período sí vaya bajando para estimular a las personas a salir al mercado laboral.\n“Por eso planteábamos alargar el subsidio de emergencia e ir viendo. Sí, nosotros creemos que al término de esta emergencia, cuando ya la emergencia sanitaria ya no esté y solo esté más fuerte la emergencia económica, estos subsidios deben ser decrecientes para poder fomentar la salida al trabajo”, expresó la parlamentaria a El Diario de Cooperativa.\nRespecto del acuerdo al que convocó el Presidente Sebastián Piñera y al que concurrieron para dialogar algunos partidos de la oposición, la Jefa de la UDI pidió dejar de lado las ideologías para este diálogo y consideró fundamental la colaboración para superar esta situación.\nAsimismo, manifestó que espera que la conversación para lograr un acuerdo por la crisis se base en aspectos técnicos.\n“Esta es una conversación que espero que se dé en términos técnicos básicamente, técnicos que tengan distintas miradas de la sociedad, pero que entiendan de economía, porque lo que está en juego es el futuro de nuestro país. Si hacemos bien las cosas, con la mirada de todos, tenemos esperanza de que tengamos la posibilidad de ponernos de pie y que el progreso vuelva a ser una esperanza en nuestro país”, sostuvo.\nArtículo anteriorCadem: Piñera inicia junio con aprobación del 29% y rechazo de 60%\nArtículo siguienteHistórica contracción del Imacec en abril por la pandemia: -14,1%


1.000 millas en 24 horas\n1.000 millas en 24 horas, Iron Butt\nCala Ratjada (Mallorca). Bartolomé Gaya ("Tolo") y yo, R.W. Rieger ("Felix"), del P.M. Mallorca Chapter ahora somos los orgullosos poseedores del certificado, pin y distintivo por haber completado el primer “SaddleSore” galardonado por la "Iron Butt Association".\nPara ello se tienen que completar un mínimo de 1.000 millas (ó 1.609 km) con la moto en un periodo de 24 horas. Aunque Tolo y yo empezamos nuestro viaje en Mallorca, nuestro "Iron Butt" comenzó a unos 30 km de Barcelona, ya que primero tuvimos que coger el ferry para salir de la isla. Yo planifiqué nuestra ruta por Francia hacia los Hamburg Harley Days, donde estuvimos de ruta por distintas partes de Alemania con el apoyo de varios chapters alemanes. Finalmente llegamos a la fiesta de cumpleaños de Harley-Davidson® en Praga, antes de emprender nuestro viaje de regreso a Barcelona.\nLa Iron Butt Association (IBA), con más de 70.000 miembros en todo el mundo, es un grupo exclusivo de motoristas dedicados a viajes seguros de larga distancia. Uno de los slogans más populares es "El mundo es nuestro parque infantil", y ¿con qué motos es más divertido? Tolo montó en su Electra Ultra Glide Classic, con la que ya ha hecho más de 472.000 km, y Felix confió en su recién revisada Road King Classic con 146.000 km. Por supuesto llevábamos en las motos el correspondiente equipaje para las 4 semanas que duraba el tour.\nPara que nadie sienta presión, no se requiere inscripción para el "Iron Butt". Exceder la velocidad está totalmente prohibido. No se trata de correr; más bien es un rallye donde tienes que preparar una ruta con mucha precisión, con puntos de repostaje y posibles cambios de ruta. Es obligatorio seguir las normas de tráfico. Hay que documentar la distancia hecha en detalle en una bitácora con un registro de las paradas de repostaje y los correspondientes kilómetros, la cantidad de combustible así como el tiempo. Adicionalmente, se tienen que entregar fotos de los recibos y del odómetro. Asimismo, el comienzo y el final tienen que ser confirmados por escrito por personal no-participante, y, si fuera posible se debería presentar una ruta GPS. Solamente si se cumple con las especificaciones incluyendo la ruta y el tiempo se puede recibir el tan codiciado certificado por haber completado el viaje con éxito. Sabemos de un caso (¿a que sí Thomas?) cuyo viaje no fue oficialmente reconocido porque acreditó su llegada con 4 minutos de retraso.\n"Iron Butt" (literalmente “culo de hierro”) y "SaddleSore" (no hemos encontrado una traducción muy buena. “Dolor o llaga del sillín” sería lo más adecuado, pero no suena muy bien [Symbol]) son dos términos que indudablemente se sienten tras un viaje tan largo. Tolo y yo cumplimos con los requisitos de nuestros primer "SaddleSore" con 1.665 km en 22 horas y 50 minutos, por lo que ahora pertenecemos a la "Iron Butt Association". Fue un reto a nivel personal y como motorista; una vez lo consigues, además de satisfacción te da el reconocimiento de otros miembros.\nFinalmente, me gustaría mencionar que en este viaje de 7.460 km pudimos experimentar una infinidad de impresiones y sensaciones. Es más, no sólo fue un viaje libre de accidentes, sino estas dos hermosas máquinas nos acompañaron sin problema mecánico alguno. Se hicieron muchas nuevas amistades y se renovaron otras antiguas. Fue tan maravilloso que el siguiente viaje y reto ya está en fase de planificación. (Felix - Road Captain P.M. Mallorca Chapter)


Apadrinar Escuelas | Apadrinar Niños Chile | Good Neighbors Chile\nRompe con el círculo de la pobreza y garantiza educación de calidad para niños y niñas en situación vulnerable\nCada día 500 niñas y niños se quedan fuera del sistema educativo. La falta de estudios les llevará a un círculo vicioso de desigualdad, pobreza y falta de oportunidades.\nRompe con el círculo de la pobreza apadrinando una escuela desde $5.000 al mes y garantiza educación de calidad para niños y niñas en situación vulnerable.\nLa educación es una herramienta clave en el desarrollo de niños y niñas, les permite definir su futuro al margen de su presente.\nA pesar de que en Chile la educación pública es gratuita, las familias se enfrentan a problemas como el costo de uniformes, útiles escolares, colaciones y transporte. Todos estos problemas resultan en disminución de acceso a la educación.\nchile, en el top 10 de la desigualdad\nEn la actualidad, Chile se encuentra en el top 10 de la desigualdad en el mundo. En Good Neighbors creemos que el acceso a una educación de calidad e innovadora no debe estar limitada a aquellos con más recursos.\nActualmente llegamos a 10.000 niños y niñas con programas educativos que reducen la desigualdad social en el país.\nActúas contra la deserción escolar\nAyudas a traer programas educativos de calidad para escuelas con un índice de vulnerabilidad del 95%\nAyudas a 10.000 niños y niñas a recibir una educación de calidad\nContribuyes a romper el círculo de la pobreza\nMe encantó participar en el programa de robótica… Cuando grande quiero ser ingeniera!\nrecompensas por apadrinar escuela\nAl sumarte como socio/a a nuestro programa, recibirás las siguientes recompensas:


Cg make up!: Entrevista con Dr. José Antonio Casermeiro, especialista en nutrición y medicina anti-age de Laboratorios Ysonut\nEntrevista con Dr. José Antonio Casermeiro, especialista en nutrición y medicina anti-age de Laboratorios Ysonut\n¿Encontrás difícil cumplir con las dietas y pensás que es falta de voluntad?\n¿A veces sentís que tu cuerpo te pide comer dulces, chocolates o carbohidratos y nada sacia tus ganas?\n¿Te sentiste últimamente muy estresada o deprimida?\n¿Tenés dificultad para conciliar el sueño?\nLa causa puede deberse a la deficiencia de un químico en el cerebro, la serotonina, que se encarga de la sensación de bienestar. Su carencia conduce a la depresión, las dificultades para dormir y el deseo irrefrenable de comer dulces a la tarde. La buena noticia es que ¡la solución se encuentra en lo que comés!\n¿Cuántas veces se ha escuchado “cómo me cuesta bajar de peso” o “no puedo controlarme a la tarde; hago un desastre con las galletitas”? Las personas que tienen dificultades para mantener un peso saludable, que engordan con facilidad y que lo encuentran muy difícil bajar, que experimentan un gran deseo de comer cosas dulces a la tarde, o que encuentran que simplemente les faltan ganas de cumplir con su dieta en ese horario y se sienten deprimidas y sin energía, frecuentemente tienen alteradas ciertas funciones químicas como consecuencia de la carencia de micronutrientes y aminoácidos.\nMuchas veces esto es debido a una historia de alimentación de mala calidad, a factores exógenos como el estrés y los malos hábitos como comer a deshora y dormir poco. Es decir que muchas veces, el no poder cumplir con la dieta y “mandarse una macana”, ¡no se debe a falta de voluntad sino a la falta de hormonas!\nLas carencias de determinados aminoácidos y micronutrientes que se manifiestan como fatiga, estados anímicos depresivos o irritables, trastornos de sueño, compulsiones alimenticias pueden provocar una serie de problemas de la salud, desde lo dermatológico hasta lo cardiovascular y lo psiquiátrico.\nLa serotonina es un neurotransmisor, una sustancia química que transmite mensajes entre los nervios del cuerpo desde el cerebro. Es responsable de estimular varias hormonas que regulan el humor y los estados de ánimo, segregar melatonina que nos ayuda a dormir, gobernar el apetito, el deseo sexual y el umbral del dolor. Su déficit está relacionado directamente con la depresión.\nEl Dr. José Antonio Casermeiro, especialista en nutrición y medicina anti-age de Laboratorios Ysonut, explica que los niveles bajos de serotonina surgen de una deficiencia de triptófano, un aminoácido que se encuentra en pocas cantidades en ciertas proteínas.\n“El triptófano es un aminoácido que el cuerpo necesita para sintetizar la serotonina, pero no lo puede fabricar por sí mismo. Por ende lo debe encontrar en los alimentos, en particular en ciertas proteínas, sobre todo: carnes blancas (cordero, pollo, pavo), pescado de mar (atún, sardinas y salmón) y crustáceos (gambas, langostinos, cangrejo) así como las legumbres (aduki, lentejas y habas rojas), y las frutas como los dátiles, la banana, la papaya, la palta y por último, el cacao.\nTambién se encuentra en las carnes rojas, los lácteos y los huevos, sin embargo, estos alimentos contienen una mayor cantidad del aminoácido tirosina que estimula las hormonas responsables de darnos fuerza y energía, anulando el efecto del triptófano.\nOtro tema es que el triptófano, para estimular la segregación de serotonina, tiene que estar presente en el cerebro. Sin embargo, el cerebro solo puede absorber triptófano cuando se combina con carbohidratos, que son convertidos en glucosa en el intestino. Un nivel incrementado de azúcar en sangre estimula la producción de insulina, y la insulina a su vez hace que las neuronas del cerebro sean receptivas al triptófano, a partir del cual el cerebro crea la serotonina.\nEs por esto que cuando nos sentimos frustrados, es nuestro cuerpo el que impulsa las ganas de tomar como “estimulante” una pizza rica en hidratos de carbono, o unas medias lunas para satisfacer su necesidad de despejar el torrente sanguíneo y hacer que nuestro cerebro sea receptivo a la absorción del triptófano que impulsa la segregación de la serotonina en el cerebro.\nEsto sucede en particular a la tarde, a principios de la segunda mitad del nictámero cuando nos predisponemos a prepararnos para el descanso nocturno y en vez de utilizar energía el cuerpo lo comienza a almacenar.\nEsta es la razón por la cual la gente suele relacionar lo dulce con el placer, porque es el azúcar que lleva el triptófano hacia el cerebro y activa la producción de serotonina, que es precisamente lo que genera esa sensación de placer y ese estado de ánimo, además de estimular la producción de melatonina que es lo que nos permite conciliar el sueño y descansar bien”.\nBREVE RESEÑA PROFESIONAL DEL DR. D. JOSÉ ANTONIO CASERMEIRO COSTA.\nLicenciado en Medicina y Cirugía por l’Universitat Autònoma de Barcelona.\nMáster en Medicina Estética por la Escuela Española de Medicina Estética.\nDiplomado Universitario de Postgrado en Medicina y Cirugía Cosmética por l’Universitat Autònoma de Barcelona.\nDiplomado Universitario de Postgrado en Medicina del Envejecimiento por l’Universitat Autònoma de Barcelona.\nAcreditado con la capacitación en Medicina Estética y Cosmética por el Colegio Oficial de Médicos de Barcelona.\nMiembro de la Sección Colegial de Medicina Estética del COMB.\nMiembro de la SEMCC (Sociedad Española de Medicina i Cirugia Cosmética).\nMiembro de la Acadèmia de Ciències Mediques de Catalunya i Balears.\nDirector Médico de Centro Médico de Nutrición y Medicina Estética Dr. Casermeiro, Barcelona y Terrassa.\nMédico formador de Laboratorios Ysonut.\nMiembro de la Dirección Médica de Laboratorios Ysonut.\nComo saber si tenés una deficiencia de triptófano\nPuntaje del 1 (nada/muy poco) al 5 (mucho/máximo).\nEstoy irritable / A veces pierdo “los nervios”……………………………………………………………………..\nA menudo me siento insatisfecho / impaciente / incomprendida………………………………………\nNo tolero bien los contratiempos ……………………………………………………………………………………\nNo tolero sentirme frustrada ……………………………………………………………………………………………\nA menudo cambio de humor………………………………………………………………………………………………\nControlo mal mis impulsos de picar …………………………………………………………………………………….\nNecesito dulces o chocolate por la tarde o por la noche………………………………………………………\nMi necesidad de estimulantes (café, té, alcohol, tabaco...) ha aumentado …………………………\nMe cuesta conciliar el sueño ……………………………………………………………………………………………….\nMe siento deprimida con frecuencia sobre todo al comenzar el invierno ……………………………\nCuanto más alto sea el puntaje, más probable será que tengas una deficiencia de triptófano y te convendrá una visita al profesional de la nutrición.\nUn plan de nutrición para combatir la carencia del triptófano debe incluir determinados suplementos vitamínicos, proteínas de alta calidad que contienen suplementos de triptófano, y un régimen de cambio de hábitos. Todo eso restablece el equilibrio y mejora el metabolismo. Resultado: pérdida del exceso de peso, un estado anímico de mayor vitalidad y mejor humor -¡incluyendo más ganas de cumplir con la dieta!-, mejor descanso nocturno y calidad de vida.\n5 consejos para manejar la deficiencia de triptófano\nComer cinco veces por día.\nSiempre comer en el mismo horario.\nNo comer carne roja y huevos por la noche (después de las 15.00 hs).\nHacer actividad física por la mañana.\nMerendar fruta: en especial, banana y ananá.\nQué tiene de bueno el chocolate\nEl chocolate contiene azúcar y manteca de cacao que hacen que el cuerpo sea receptivo a absorber triptófano, aumentando así el nivel de serotonina en el cerebro. El contenido de cacao en el chocolate también proporciona estimulante cafeína. Otro ingrediente en el cóctel de felicidad del chocolate es la feniletilamina, un derivado de la fermentación de los granos de cacao, que también eleva el nivel de azúcar en sangre y tiene un efecto excitante, estimulante.\nExplica el Dr Casermeiro que “nuestro principal sincronizador es el sol, porque nos marca cuándo tenemos que despertamos y cómo van a desarrollarse los ritmos biológicos del ser viviente. Pero después del sol, el input más importante son los horarios de las comidas. El sol y los estímulos de la alimentación, estimulan varias series de reacciones en cadena que hacen funcionar la compleja máquina que es el cuerpo humano. Entre estas está el hecho de que segregamos unas hormonas por la mañana, otras por la tarde y otras por la noche que regulan todo el funcionamiento del cuerpo, y que están en constante cambio. Por ejemplo, la tensión arterial es más alta a la mañana, por eso hay más infartos a la mañana y más partos espontáneos en la madrugada; la hormona del crecimiento tiene un pico nocturno y la temperatura corporal es más alta por la tarde. No hay ni un solo parámetro del cuerpo que sea igual durante todo el día, todos varían acorde a las funciones fisiológicas que deberíamos estar ejercitando. Eso es la cronobiología. Las enfermedades cronobiológicas, las “del reloj”, son disfunciones de los ritmos internos con respeto al ciclo del sol. Sabemos que la gente que trabaja por turnos y tiene que cumplir con horarios nocturnos vive menos años, tiene más enfermedades, sobre todo cardiovasculares y tienen una tendencia a engordar más”.\nLa falta de triptófano: ¿el verdadero culpable del fracaso de las dietas?\nEl azúcar ayuda a incrementar los niveles del aminoácido triptófano en el cerebro, gatillando la liberación del neurotransmisor serotonina que a su vez produce melatonina, que el cuerpo necesita en la segunda mitad del día para “bajar las revoluciones” y apremiarse para el descanso nocturno. La serotonina también genera una sensación de bienestar y placer, que el cuerpo suele relacionar con la ingesta de alimentos dulces. Asimismo, las personas que sienten compulsión por comer algo dulce a la tarde, combinado con dificultades para conciliar el sueño y descansar bien, pueden padecer un déficit del aminoácido triptófano, e instintivamente buscan lo dulce para compensar esta carencia. Como, además, la ingesta de azúcares rápidos, particularmente en la segunda mitad del día, conduce a la obesidad, se está examinando la hipótesis de que las personas con una tendencia a engordar que no pueden controlar su deseo de lo dulce padezcan un déficit de triptófano.\nQué es la cronobiología nutricional\nDr. Casermeiro: “Después del sol, lo más importante son la frecuencia y los horarios de las comidas. En la cronobiología nutricional es fundamental respetar los ritmos y hay dos normas que nos pueden ayudar para salir adelante. Primero hay que comer cinco veces al día, porque tenemos cinco picos de insulina diarios, que son nuestros ritmos normales: por la mañana, media-mañana, mediodía, media-tarde y noche. La gente que come cinco veces por día es más delgada que la que come cuatro, porque el cuerpo está siendo más eficiente en su trabajo. Segundo, hay que respetar los horarios de las comida, porque esto va a sincronizar al cuerpo con el sol y lograr que su funcionamiento sea más eficiente.\n¿Para qué necesitamos los micronutrientes? /\nLas vitaminas y los minerales que encontramos en los alimentos son fundamentales para mantener el complejo y delicado equilibrio de las funciones hormonales y celulares.\nLa falta de hierro produce un estado anémico acompañado por fatiga, la falta de potasio genera una sensación de debilidad y calambres en los músculos, la falta de calcio conlleva a la caída del pelo y a las uñas quebradizas, y la falta de zinc, esencial para la síntesis de proteínas y las funciones regenerativas del cuerpo, provoca trastornos en el sueño. Estas carencias se diagnostican con un cuestionario sobre el estado de ánimo y con un análisis de sangre.\nLos alimentos naturales contienen macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) y micronutrientes (minerales y vitaminas). Sin embargo, en los últimos años, la creciente industrialización de la cadena alimenticia -desde la maduración de frutas y verduras en camiones o cámaras con luz artificial en vez del sol, hasta el engorde de vacas, pollos y el pescado de criadero- significa que los alimentos contienen muchos menos minerales y vitaminas que antes. Por otro lado, los métodos modernos de cocción rápida, en microondas o a temperaturas muy altas, destruyen los micronutrientes y también corrompen las otras propiedades que puedan tener los alimentos. Para saber si está consumiendo los micronutrientes que necesita, hay que analizar no solo sangre y orina sino también hábitos y estados de ánimo en distintos momentos del día.\nSal yodada. El yodo es un componente esencial para la formación de la hormona tiroidea. Si se excluís la sal de tu dieta, comé algas marinas o pescado de agua salada. También podés tomar 100 mcg de yodo al día como suplemento.\nVitamina B: Incrementa la producción de las glándulas suprarrenales. Si sufrís de insuficiencia suprarrenal es posible que te sientas irritable, mareado y que tengas bajos niveles de glucosa en la sangre. Tu cuerpo necesita estas sustancias para producir hormonas suprarrenales, así que tomá diariamente 500 mg de vitamina B5 y 100 mg de vitamina B6.\nCromo: Este mineral ayuda a la hormona insulina a distribuir la glucosa por las células de todo el cuerpo. Si tenés niveles bajos de cromo y resistencia a la insulina, las células adiposas retendrán el azúcar, lo que conllevaría un aumento del riesgo de padecer diabetes y enfermedad cardíaca.\nBiotina: Esta vitamina del grupo B reduce el riesgo de resistencia a la insulina. Entre los alimentos ricos en biotina, se incluyen productos de origen animal como aves, derivados lácteos y pescado.\nEl Plan de Aporte Normoproteico Proteifine® desarrollado por los investigadores médicos de Laboratorios Ysonut logra la pérdida de grasa corporal exclusivamente a través de un aporte de proteínas de alto valor biológico de origen vegetal y lácteo (dos de origen animal: clara de huevo y leche, y dos de origen vegetal, de la soja y la arveja), con un muy bajo contenido de grasas y azúcares. Es un plan normoproteico, que significa que brinda la cantidad normal de proteínas requerida por el cuerpo (según la OMS, 1.2 gr. en las mujeres, 1.5 gr para los hombres) con un muy bajo contenido de azúcares y grasas. Los productos Proteifine contienen proteínas de origen vegetal y animal de un índice químico 100 y conservan la musculatura y la masa magra mientras que el cuerpo consume sus propias reservas de grasa. El Plan Normoproteico, diseñado para ser utilizado como herramienta por el profesional de la nutrición, promueve la programación cronobiológica de la alimentación que sigue los biorritmos del ciclo circadiano del organismo: esto se conoce como la Ritmonutrición y ayuda a erradicar los trastornos de alimentación resultado del déficit de serotonina, por ejemplo, regularizando las funciones cronobiológicas mediante el aporte de suplementos de determinados precursores integrados a los productos. No solo trae la sensación de saciedad, el humor y la facilidad para conciliar el sueño, sino que está comprobado que utilizado como plan para enmagrecer, arroja una altísima tasa de éxito, en comparación con las dietas que se encuentran en el mercado.\nPublicado por Shirly Skliarsky a las 2:01 p. m.\nEtiquetas: Entrevista con Dr. José Antonio Casermeiro , especialista en nutrición y medicina anti-age de Laboratorios Ysonut


Becas Bienestar 2021 - ¿Cómo solicitar mil 600 pesos para preescolar, primaria y secundaria?Becas Bienestar 2021 – ¿Cómo solicitar mil 600 pesos para preescolar, primaria y secundaria?\nPublicado por Diego F | septiembre 6, 2021 | Última actualización 6 septiembre, 2021\nPortada » Educación » Becas Bienestar 2021 – ¿Cómo solicitar mil 600 pesos para preescolar, primaria y secundaria?\nLas Becas de Bienestar Benito Juárez 2021 abren su convocatoria para solicitar apoyo de mil 600 pesos para preescolar, primaria y secundaria.\nLas Becas de Bienestar 2021 abren su convocatoria para solicitar un apoyo de mil 600 pesos para preescolar, primaria y secundaria.\nSe trata de un apoyo económico por parte de la Coordinación Nacional de Becas para el Bienestar Benito Juárez (CNBBBJ), para que los alumnos de educación básica continúen con su educación.\nBecas Benito Juárez Bienestar Azteca – ¿Cómo solicitar mil 600 pesos para preescolar, primaria y secundaria?\nPor esta razón, si tu hija o hijo se encuentra estudiando la educación básica, puedes realizar el registro para obtener la beca en este regreso a clases.\n¿Cómo solicitar Beca Bienestar 2021 para preescolar, primaria y secundaria?\nLos interesados que deseen obtener este apoyo económico, deberán de cumplir con los siguientes requisitos:\nEstudiar en una escuela pública perteneciente al Sistema Educativo Nacional\nLas niñas, niños y adolescentes deberán ser menores de 18 años\nNo contar con otro apoyo otorgado por el gobierno federal\nFoto vía: Becas Bienestar Benito Juárez\n¿Cómo me registro para las Becas Bienestar Benito Juárez?\nEl proceso para obtener una Beca Bienestar 2021 para preescolar, primaria y secundaria es muy sencillo, por lo que se deberá marcar al número 55 1162 0300. El horario de atención es de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas.\nMientras que de manera presencial, se puede acudir a la sede de la CNBBBJ ubicadas en Av. Insurgentes Sur 1480, Actipan Benito Juárez, 03230, en la Ciudad de México.\nActualmente, las Becas Benito Juárez ofrecen un apoyo de mil 600 pesos bimestrales, los cuales serán entregados a lo largo de 10 meses. Por lo que al final, el alumno beneficiario habrá recibido un total de 8 mil pesos.\nFinalmente si tienes dudas o deseas mayor información, puedes comunicarte al Centro de Atención Ciudadana del programa a los números 800 500 5050 y 55 54 82 07 00. También puedes visitar las Becas Benito Juárez en la página del gobierno de México.\nbecas Benito Juárezbecas bienestar 2021becas primaria


CREMOSO DE CHOCOLATE Y MANDARINA |\n1) Picar el chocolate semi amargo.\n2) Calentar la leche y la crema en una olla.\n3) En un bowl mezclar las yemas con el azúcar y la ralladura de una mandarina.\n4) Volcar la leche y la crema calientes sobre la mezcla de yemas. Revolver en el bowl y pasar a la olla.\n5) Cocinar a fuego muy bajo o baño de María por pocos minutos y revolviendo siempre con la cuchara de madera en forma de ochos hasta que nape la cuchara (es decir, sumergir la cuchara en la mezcla, levantarla y pasar un dedo. Si se marca un surco, quiere decir que está lista).\n6) Retirar del fuego y colocar el chocolate picado inmediatamente para detener la cocción.\n7) Revolver hasta que se derrita el chocolate.\n8) Servir en pequeños cuencos y llevar a la heladera.\n9) Decorar con ralladura y gajos a vivo de mandarina y almendras.\nMandarina 1 unidad


Estalla la guerra en la Biennale - El Séptimo Arte\n/ Estalla la guerra en la Biennale\nEstalla la guerra en la Biennale\nGeorge Clooney, Ewan McGregor, Kevin Spacey, Jeff Bridges, Rebecca Mader, Robert Patrick.\nVía El Séptimo Arte por reporter 09 de septiembre de 2009\nLa actividad cinematográfica de la Mostra no descansa. El festival avanzó ayer entre disparo y disparo. Una vez olvidados los asuntos políticos, Venecia puso su mirada en dos películas que hacen de la guerra su núcleo duro. Eso sí, ambas con un enfoque radicalmente diferente el uno del otro. La primera de ellas es la esperadísima 'The Men Who Stare at Goats'. Basado en el libro de mismo título de Jon Ronson, el primer largometraje de Grant Heslov nos habla de una unidad militar con supuestos poderes paranormales, que es enviada a la guerra de Irak. Con un reparto estelar encabezado por Goerge Clooney (un fijo del festival que un año más se hizo amo señor de la alfombra roja), el filme presentado fuera de concurso consiguió el beneplácito del público, que vio con buenos ojos esta mordaz sátira bélica.\nYa en un tono más serio, y en la sección Oficial, fue presentada 'Lebanon', de Samuel Maoz. Retomando los pasos de su compatriota Ari Folman, el director israelí rememora la guerra del Líbano, en la que su país invadió parte del territorio libanés. Ya no estamos con la animación de ‘Vals con Bashir’ , en esta ocasión la cruda realidad es mostrada desde un enfoque de lo más claustrofóbico: el interior de un tanque del ejército hebreo. En este entorno limitadísimo transcurre la práctica totalidad de un filme que sólo concede vías de salida a través de la mirilla de un arma. Viendo la buena acogida del público, y teniendo en cuenta la poca competencia presentada hasta ahora en la sección Oficial, no sería descabellado pensar que Samuel Maoz podría ser uno de los premiados al final del certamen.\nLejos de las alabanzas, pero siempre rodeado de la atención que merece, hallamos el último proyecto de Antoine Fuqua. 'Brooklyn's Finest' cuenta la historia de tres policías (encarnados por Richard Gere, Ethan Hawke y Don Cheadle) que cruzan sus caminos al final de una jornada intensa por trabajo. Y por “intensa” nos referimos a -como no podía ser de otra manera- a mucho ruido, muchos disparos y violencia... lo que le va al director de la gran ’Training Day’.\nreporter 12 de Septiembre de 2009, 02:10:16 am\nCita de: jescri en 11 de Septiembre de 2009, 05:03:29 pm\nSiento no poder debatir mucho en este post reporter pero es que conozco pocas de las películas de las que hablas xD\nJeje, es lo q tienen estos festivales d "primer línea", q lo más normal esq se presenten películas q tienden a ser bastante, bastane minoritarias.\n- La Biennale cierra las puertas.\nreporter 13 de Septiembre de 2009, 07:49:42 am\n- Del tanque a la gloria... Venecia ya ha elegido a sus favoritos.\nZátopek 13 de Septiembre de 2009, 08:47:48 am\nCita de: reporter en 12 de Septiembre de 2009, 02:10:16 am\nSuelen ser las mejores, las minoritarias. Las buenas minoritarias me gustan más que las buenas mayoritarias, for the general(electric)\nZátopek 13 de Septiembre de 2009, 08:48:39 am\nEl Nota 13 de Septiembre de 2009, 04:16:16 pm\nCita de: reporter en 13 de Septiembre de 2009, 07:49:42 am\nAún más ganas le tengo a Lebanon\n(Esp. 5-7 Mar.) 'Los hombres que miraban...' se coloca líder por muy poco en su debut\nEdu Marzo 09, 2010\n'Los hombres que miraban fijamente a las cabras': Como mirar a una cabra pastar\nreporter Marzo 04, 2010\nNuevo Trailer de 'Men Who Stare at Goats'\nwanchope Octubre 24, 2009\nTráiler de 'The Men Who Stare at Goats'\nThehauntedV2 Agosto 28, 2009


La soledad causa serios problemas de salud en adultos mayores, según estudio científico. - Abogados Sanitarios, Estudio Jurídico Figueroa & Morales\nLa soledad causa serios problemas de salud en adultos mayores, según estudio científico.\nEstudios indican que si el problema de la soledad no es abordada urgentemente podría convertirse en un grave factor de salud pública. Fuente El Universo.com\nEstudios indican que si el problema de la soledad no es abordada urgentemente podría convertirse en un grave factor de salud pública.\n«Ningún hombre es una isla completamente, es un pedazo de continente, una parte del todo», escribió el poeta John Donne en el siglo XVII para referirse a la soledad y la nostalgia.\nVarios estudios señalan que la soledad no es sólo un problema de infelicidad y que incide en la mortalidad.\nLa soledad es un problema de salud pública que debe ser tratado con urgencia, según afirma Laura Ferguson, directora de la organización ‘Campaing to End Loneliness’ (Campaña para terminar con la soledad) con sede en el Reino Unido, que se encarga de combatir el problema en ese país.\n«Se ha encontrado que existe un vínculo con la muerte temprana. El factor de riesgo es similar a fumar y peor que la obesidad».\nVejez trae más soledad\n«Tratamos a personas desamparadas, mayormente poblaciones de adultos mayores que sufren enfermedades y pérdida de movilidad».\n«Cuando les llevamos comida hay mucha de esta gente en la puerta, esperando por nosotros, por una visita de otro ser humano. Es su momento social del día».\nMás gente vive sola\n«No hay evidencia alguna de que el problema de la soledad es más grave ahora que en años anteriores, a pesar de los cambios que ha experimentado la familia y el hecho de que ahora mucha más gente vive sola», dice Victor, pero añade que reducir el problema de la soledad definitivamente tendrá un efecto beneficioso para la salud.\n«El principal factor que asegura una buena calidad de vida es tener relaciones sociales».\n«La soledad es la diferencia que existe entre el deseo de contactar a la gente y las relaciones que en realidad uno tiene», afirma la profesora Vanessa Burholt, del Centre of Innovative Ageing de la Universidad Swansea.\n«Esto explica el porqué algunas personas con muchas amistades se sienten solas. Es algo subjetivo».\n«A las personas que sufren de depresión se les hace más duro cambiar su percepción a nivel personal acerca de las relaciones que necesitan. Además no tienen la capacidad de ajustarse».\nLos jóvenes entre 18 y 24 años también estan proclives a sufrir de soledad.\n«La soledad puede dejar un impacto muy significativo en la salud de las personas y a diferencia de riegos como el alcoholismo y la obesidad, la soledad no está siendo tratada».\nSería una equivocación pensar que todos los adultos mayores sufren de soledad. «La vida tiene altos y bajos» agrega.\n«Constantemente sopesamos qué recursos sociales tenemos y analizamos si nos sentimos solos o no», concluye.\ntopodhighend escortsтур в африку сафарибампер для айфонаприват кредитка универсальная условияfarsi english translationтур греци¤ майнациональный парк килиманджаро d fahbrtтанзани¤ алтезатанзани¤ озеро натрональфа банк кредитная карта для погашения кредитакакие нужно сделать прививки при въезде в танзаниютанзани¤ туры ценысамара испания путевкиспб дом посудыпрививки дл¤ поездки в танзаниюny suburbsдизайн душевой комнатыяндекс продвижение сайтовпроверка сайтарадиаторы низкиедизайн ванной комнатдеревянный дом ruкак проявляется подагракратер нгоронгоро танзани¤\nNoticias | Jorge | 15 agosto, 2012\nCIDH advierte que se atraviesa un momento crucial para el Sistema Interamericano de Derechos Humanos.\nCenabast anuncia cambios en los requisitos de licitación para los laboratorios


Asesinan A Golpes A Velador De La Tercera Edad En Morelia - Changoonga.com\nAsesinan A Golpes A Velador De La Tercera Edad En Morelia\nUnos ladrones irrumpieron en una compañía de construcción ubicada en Ciudad Industrial, en esta capital, donde el velador los descubrió, instante en que lo sometieron y terminaron por darle una brutal muerte a golpes, a decir de fuentes allegadas al gobierno.\nEl acontecimiento fue la noche del sábado anterior, en la empresa “Ibidem Construcciones”, misma que está en la calle Oriente 6, a espaldas de las instalaciones de la Coca Cola.\nContactos oficiales explicaron que el fallecido se topó con unos bandidos que ingresaron al inmueble, los cuales lo atacaron físicamente con tal barbarie que así lo privaron de la existencia, el hombre acabó descalzo y tirado en el suelo al lado de un charco de su propia sangre.\nEl hecho se dio dentro de unas bodegas. La Unidad Especializada en la Escena del Crimen (UEEC), adscrita a la Procuraduría General de Justicia, tomó el curso de las investigaciones y así la víctima fue identificada como Feliciano R., de 61 años de edad.


Presidente de Osetia del Sur rindió honores al Libertador en el Panteón Nacional – El Periódico de Monagas\nEl presidente de Osetia del Sur, Anatoli Bibílov rindió este viernes honores al Libertador Simón Bolívar en el Panteón Nacional, ubicado en la parroquia Altagracia, en Caracas.\nLa visita, que responde a una invitación realizada este jueves por el presidente de la República, Nicolás Maduro, contó con la presencia de representantes de la delegación surosetio, así como por el viceministro para Europa del Ministerio de Relaciones Exteriores, Iván Gil.\nUna vez culminada su visita oficial, se estima que el Presidente de Osetia del Sur acuda al Cuartel de la Montaña, ubicado en la parroquia 23 de Enero, para rendir homenaje a los restos mortales del fallecido expresidente Hugo Chávez.\nOsetia del Sur, una de las 94 naciones asistentes a la toma de posesión de Maduro, es un país ubicado en el Cáucaso Sur, región comprendida por Armenia, Georgia, Azerbaiyán, Abjasia, Najicheván, Nagorno-Karabai y partes de Turquía e Irán.\nVenezuela es el tercer país en reconocer la autonomía de Osetia del Sur, luego de Rusia y Nicaragua. En 2009, el expresidente Hugo Chávez declaró que reconocía su independencia durante un encuentro sostenido con el actual primer ministro ruso, Dmitry Medvedev. // Agencias\nCompartirTweetCiudadanos se movilizarán en apoyo a los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (Clap) este sábado 8 de junio. La ...\nJun 4, 2019, 9:43 am 84\nCompartirTweetEl presidente de la República, Nicolás Maduro rechazó este lunes eldiscurso del mandatario estadounidense, Donald Trump sobre Venezuela. “Donald Trump quiere prohibir las ideologías, la diversidad política, e imponer un pensamiento único ...\nFeb 18, 2019, 10:24 pm 135