MARCO PODER, AMENAZA Y SIGNIFICADO\nEntrevista a Lucy Johnstone\nCon el objetivo de introducirnos en el Marco Poder, Amenaza y Significado, Lucy Johnstone nos ofrece la siguiente entrevista.\nA nivel mundial se está viviendo actualmente una crisis en torno a los sistemas de clasificación diagnóstica de los trastornos mentales y el modelo biologicista aplicado a estos problemas de salud mental. ¿Cuál es su opinión respecto a este debate y qué repercusión está teniendo en su país?\nLJ: Tiene razón: estamos viviendo una crisis de los sistemas de clasificación, tal como se entienden en los manuales como DSM y CIE, e incluso los psiquiatras más importantes que los redactan admiten que las categorías no son científicas. Se están invirtiendo millones de dólares para tratar de desarrollar versiones de diagnóstico más fundamentadas en la evidencia, pero mientras tanto lo que tenemos resulta completamente insatisfactorio. Los psicólogos clínicos en el Reino Unido han tenido una reacción mixta. Muchos siguen apoyando el diagnóstico y han desarrollado su formación en el tratamiento para los "trastornos de ansiedad", el "trastorno bipolar", etc. Pero la División de Psicología Clínica, que es una subdivisión de la Sociedad Británica de Psicología, emitió una declaración formal en 2013 en la que se pedía el fin del modelo de diagnóstico del sufrimiento emocional. Por lo que yo sé, esta es la primera vez que una organización profesional toma una posición así. Cada vez más psicólogos en el Reino Unido están cambiando hacia esta forma de pensar. Los psicólogos clínicos del Reino Unido también han estado a la vanguardia del desarrollo de intervenciones que no se basan en el diagnóstico. En lo que se refiere a la psicología en general, los modelos de clasificación diagnóstica todavía se incluyen en casi todos los exámenes académicos y forman parte del currículo de los títulos universitarios, sin mucho interés en fomentar una visión crítica hacia ellos.\nLas limitaciones de las clasificaciones diagnósticas DSM y CIE han impulsado la elaboración del Marco Amenaza, Poder y Significado, siendo usted una de las autoras principales. ¿Podría explicarnos brevemente esta propuesta?\nLJ: Teníamos el ambicioso objetivo de esbozar una alternativa integral al modelo de diagnóstico. En el Reino Unido ya tenemos varios enfoques que no dependen del diagnóstico, y los hemos incluido como ejemplos de buenas prácticas. Sin embargo, no contamos con un marco conceptual completo y basado en la evidencia para reemplazar al médico, que puede respaldar la práctica actual no diagnóstica y sugerir nuevas formas de avanzar.\nNuestro punto de partida es que los modelos diseñados para comprender lo que va mal en el organismo de la persona no son adecuados para dar sentido al sufrimiento emocional. El Marco resume una gran cantidad de evidencia sobre el papel de los distintos tipos de “poder” en la vida de las personas, como la pobreza, la discriminación y la desigualdad, junto con traumas como el abuso y la violencia, y cómo esto se relaciona con la angustia o el comportamiento problemático. Ilustra las “amenazas” que pueden suponer los malos usos del poder y las formas en que hemos aprendido como seres humanos a responder a la amenaza. En la práctica de la salud mental, estas respuestas de amenaza generalmente se denominan "síntomas". El Marco muestra cómo damos sentido a estas experiencias difíciles, y cómo los mensajes de la sociedad en general pueden aumentar nuestros sentimientos de vergüenza, autorreproche, aislamiento, miedo y culpa.\nEl Marco Amenaza, Poder y Significado se puede utilizar como una forma de ayudar a las personas a crear narraciones o historias más esperanzadoras sobre sus vidas y las dificultades que pueden haber enfrentado, o que aún enfrentan, en lugar de verse a sí mismas como "enfermos mentales". También muestra por qué las personas sin un historial obvio de trauma o adversidad pueden encontrarse en una lucha personal para recuperar su sentido de autoestima, significado e identidad.\nEl Marco también tiene importantes implicaciones para las políticas sociales y para un papel más amplio de la igualdad y la justicia social.\n¿Cómo ha sido el proceso de elaboración del Marco Amenaza, Poder y Significado?\nLJ: Este proyecto fue financiado por la División de Psicología Clínica, aunque no constituye una política oficial de la División. La profesora Mary Boyle y yo fuimos las autoras principales de este proyecto de 5 años de duración, que ha sido desarrollado junto con otros psicólogos clínicos y usuarios de servicios. También hemos contado con un grupo de consultores formado por usuarios de servicios y cuidadores, un grupo de revisores críticos que nos han asesorado en temas de diversidad y muchos otros colaboradores. El grupo principal del proyecto se conoce desde hace muchos años y comparte el mismo rechazo hacia los modelos de diagnóstico. Sin embargo, ha sido una tarea de una gran envergadura y todo un desafío el poder desarrollar nuestra alternativa.\nDentro de este marco, se han propuesto siete patrones generales provisionales para entender el sufrimiento humano. ¿Podría describirnos brevemente cada uno de ellos?\nLJ: Los Patrones generales que, al igual que todo el Marco, aún están en proceso de desarrollo pretenden reemplazar a los patrones médicos. Los hemos descrito como “patrones de respuestas basadas en el significado ante la amenaza”. Hemos demostrado que hay formas comunes en que las personas de una cultura particular pueden responder al impacto negativo del “poder”, como sentirse excluido, rechazado, atrapado, coaccionado o avergonzado. Esto no solo se aplica a las personas que se diagnostican con problemas de salud mental, sino a todos nosotros. Puede ser útil recurrir a estos patrones para ayudar a desarrollar las historias personales de las personas. Debido a que estos patrones están organizados por el “significado” y no por la biología, permiten expresiones y experiencias muy diferentes de angustia en las diferentes culturas, y nos alientan a respetar estas diferencias en lugar de traducirlas en nuevas categorías DSM o CIE.\nA su modo de ver, ¿qué implicaciones tiene el uso del Marco Poder, Amenaza y Significado? ¿Qué ventajas proporciona frente al uso de las clasificaciones diagnósticas?\nLJ: Como anticipamos, ha habido una reacción mixta al Marco Poder, Amenaza y Significado. Hemos recibido mucha hostilidad en las redes sociales, pero la gran mayoría de las respuestas han sido positivas. Nos complace saber que el desarrollo y la implementación de estas ideas ya están en marcha, tanto dentro como fuera de los servicios. También ha sido objeto de interés internacional, desde Dinamarca, Grecia, Nueva Zelanda y Australia, entre otros países. Las ideas del Marco Poder, Amenaza y Significado se pueden implementar de muchas maneras diferentes. En ocasiones, puede ser simplemente a través de una conversación diferente con la persona. Como decimos en el Reino Unido: "En lugar de preguntar ¿Qué es lo que va mal en tí?, Pregunte ¿Qué te ha pasado?”.\nNo obstante, el Marco Poder, Amenaza y Significado también tiene implicaciones mucho más amplias, relacionadas con la forma en que organizamos nuestros servicios y, de hecho, nuestras sociedades. Obviamente, los cambios a ese nivel tardarían mucho más en aparecer.\nEsperamos que al menos hayamos ofrecido una forma alternativa de pensar sobre la angustia emocional. Nada puede cambiar hasta que tengamos una comprensión diferente, y el hecho de que el proyecto haya sido tan bien recibido sugiere que muchas personas están listas para asumir esta nueva perspectiva. Como mínimo, nuestro enfoque ofrece una manera mejor de avanzar que el modelo actual de diagnóstico, que no cuenta con pruebas que lo respalden y, a menudo, supone el comienzo del estigma y de la dependencia de los fármacos psiquiátricos de por vida. Hay una gran cantidad de investigaciones que muestran que el modelo actual crea, en lugar de curar, la discapacidad. Tenemos que hacerlo mejor que eso.\nPara finalizar, ¿le gustaría añadir algún comentario al tema que nos ocupa?\nLJ: Las personas interesadas pueden obtener más información en nuestra página Web: https://www.bps.org.uk/news-and-policy/introducing-power-threat-meaning-framework.\nDisponemos de un breve resumen que puede ser un buen punto de partida. Asimismo, se encuentra disponible una versión traducida al español (http://aen.es/wp-content/uploads/2018/08/El-Marco-de-Poder-Amenaza-y-Significado-1.pdf), que incluye un debate guiado (Apéndice 1, pág. 91) dirigido a ayudar a aplicar el Modelo Poder, Amenaza y Significado, tanto a los propios usuarios como a los profesionales que prestan ayuda.


INICIAN CLASES DE INGLÉS EN CENTROS DE EDUCACIÓN PRIMARIA\nEstudiantes del Colegio Modesto Armijo, ubicado en el Distrito II de Managua, empezaron a recibir clases de inglés durante tres días de la semana.\nLa profesora Carmen Machado, directora del centro, dijo que las clases del inglés son parte de la restitución de derechos que el buen Gobierno Sandinista viene impulsando por orientaciones del Comandante Daniel Ortega y la Compañera Vicepresidenta Rosario Murillo.\nSostuvo que desde que se iniciaron las clases este 5 de febrero los niños ya están recibiendo las clases de inglés en ese colegio.\n“Cuando entramos a las aulas antes los niños nos decían Buenos Días, pero ahora nos reciben con la frase “Good morning”, dijo la directora.\nPor su lado, Jessica Sequeira, profesora de esta materia, afirmó que la clase la imparte con dinámicas destinadas para niños de 6 años.\nEn el Distrito II, donde está ubicado el colegio, el Ministerio de Educación ubicó a cuatro maestras de ese idioma las que atienden los centros escolares públicos de ese sector occidental de Managua.


activos de celsia en Panamá y Costa Rica\nCelsia finaliza compra de activos en Panamá y Costa Rica\nEMPRESAS | 12/2/2014 6:00:00 PM\nTras la firma de un acuerdo con la multinacional GDF SUEZ el pasado 13 de agosto, hoy se completó la adquisición de su participación en activos de generación en Panamá y Costa Rica.\nLa operación incluye tanto las acciones de las sociedades que desarrollan las actividades de generación de energía en cada uno de los mercados, como una serie de créditos que cada una de éstas tenía con diferentes compañías del grupo GDF SUEZ. Foto: Archivo Semana.\nLos activos que hacen parte de esta transacción aumentan la capacidad actual de generación de energía en 535 MW, de los cuales 367 MW corresponden a generación termoeléctrica y 118 MW a generación hidroeléctrica en Panamá, y 50 MW de energía renovable no convencional con la Planta Eólica Guanacaste en Costa Rica. Así, la nueva capacidad instalada de la organización asciende a 2.312 MW (+30%) y la energía media esperada es de 8.113 GWh (+32%).\nLa operación incluye tanto las acciones de las sociedades que desarrollan las actividades de generación de energía en cada uno de los mercados, como una serie de créditos que cada una de éstas tenía con diferentes compañías del grupo GDF SUEZ, como parte de la estrategia de fondeo del antiguo accionista.\nValor de la operación y estructura de financiación\nCelsia, por la totalidad de las participaciones anteriormente descritas, giró a GDF SUEZ hoy la suma de US$565 millones y adicionalmente prepagó un crédito con el Banco Europeo de Inversiones (EIB) por valor de US$229 millones, para un valor total de la operación de US$794 millones, los cuales fueron fondeados con recursos propios por US$234 millones y deudas bancarias por US$560 millones.\nEn desarrollo de la operación, tal y como se anunció al mercado el pasado 24 de octubre, se constituyó la sociedad CTC Curazao B.V., quien es la nueva titular de la totalidad de los créditos que GDF SUEZ tenía con las diferentes compañías, así como del nuevo préstamo que surge con Alternegy y Bontex por la cancelación de la obligación con EIB.\nLos recursos propios de Celsia provinieron de la liquidación de diferentes portafolios de inversión y de caja disponible. Por su parte, los bancos participantes en la financiación fueron Bancolombia con US$360 millones, The Bank of Tokyo con US$100 millones y Banco Santander con los restantes US$100 millones. La vida media de esta deuda es de 2,42 años y su costo es de Libor 6M + 1,48%. La totalidad de los créditos bancarios obtenidos fueron otorgados a CTC Curazao B.V. y Celsia, como su accionista controlante, firmó en calidad de avalista de dichas obligaciones.\nNuevos colaboradores y marca Celsia\nCon el cierre de esta transacción, se incorporan a la organización 284 colaboradores que desde Panamá y Costa Rica aportarán al desarrollo de Celsia. Asimismo, a partir de la fecha, las empresas adquiridas empiezan a usar la marca Celsia, lo que fortalece la identidad corporativa bajo una única marca.\nEmisión de Argos fortalecerá negocio energético\nExpansión, clave en la estrategia de las empresas


entre el interés particular y el interés colectivo.\nAlgunos desafíos para el futuro in-mediato.\nNuevas realidades y la magnitud de los problemas a enfrentar obligan a repensar los modos de articulación de los actores sociales frente a desafíos vastos y complejos como apuntalar la democracia y reorientar el desarrollo, sanear la justicia e invertir en la gente.\nEn torno a la Sociedad Civil.\nLa sociedad civil es también una abstracción que genera confusión o al menos se resiste a las definiciones fáciles. A primera vista ella se presenta como algo difuso, diverso o fragmentado, todo depende del dato y la perspectiva.\nLa sociedad civil tiende a ser concebida en términos de lo que la distingue del resto de la realidad social. Es y ha sido objeto de muchas definiciones, ésta sería una de ellas: “trama asociativa no-estatal y no económica, de base voluntaria, compuesto por asociaciones, organizaciones y movimientos, que surgen de manera más o menos espontánea, y capaces de hacer valer sus intereses y reclamos en el ámbito público”.\nLa sociedad civil es el mundo de las organizaciones y asociaciones, pero también de los particularismos o de la defensa de intereses parciales o sectoriales. No es inmediatamente política, es decir, capaz de proyectarse más allá de sí hacia el plano “ético-político”, generar consensos e interés general. Para ello se requiere rescatar la política como práctica y como proyecto.\nDe algunas de las características de las OSC.\nEl universo de las organizaciones de la sociedad civil (OSC) no es precisamente homogéneo ni uniforme. De hecho, las OSC se caracterizan por la diversidad de orígenes, propósitos, marcos jurídicos y formas institucionales. A modo de ejemplo, tomemos algunos indicadores. En términos del beneficiario último de sus acciones, existen al menos dos posibilidades: los propios asociados y miembros (asociaciones gremiales, de profesionales, organizaciones comunitarias, etc.) y grupos o personas distintas a sus propios miembros (ONGs, Fundaciones, organizaciones de servicios conformadas por funcionarios, profesionales y/o voluntarios). Si se tiene en cuenta el origen de los recursos, están las que subsisten (aunque cada vez en menor medida) a partir de sus propios recursos (cuotas de sus asociados/prestación de servicios) y también las que dependen de recursos externos para su accionar (donaciones, legados, préstamos y/o partidas presupuestarias). Una combinación de fuentes es cada vez más frecuente.\nEn lo que hace al marco legal, el Código Civil es el referente para Fundaciones, ONGs, organizaciones campesinas y otras asociaciones civiles sin fines de lucro y de “capacidad restringida”, mientras que el Código Laboral lo es para los sindicatos. Además, están las que se rigen por leyes específicas, tal es el caso de las cooperativas (Ley 438/94) y de las comunidades indígenas (Ley 904/81) mientras que otras son reconocidas por resolución administrativa del órgano pertinente (Juntas Vecinales, Juntas de Saneamiento, Cooperadoras de Escuela, Comités de Agricultores).\nTambién, atendiendo a su objetivo último, están las que se rigen por el interés común (asociaciones empresariales, gremiales, de profesionales) y, las de interés social (cooperativas) y comunitario (juntas vecinales) o las que se consideran de interés público (Fundaciones, ONGs).\nPero a la hora de la verdad, las distinciones o clasificaciones tienen una utilidad relativa, sirven para ilustrar aspectos que hacen a la identidad, sólo que, en el vasto campo de lo social, las fronteras de la identidad pueden ser algo permeables o porosas. De todos modos, la cuestión clave es y será la de cómo transformar demandas e intereses particulares, que se multiplican con el tiempo, en energía o sinergias generadoras de “interés general”. O dicho en otros términos, cómo dar cabida a los particularismos de diversa índole sin comprometer con ello el vivir colectivo o sin que éste se hunda en un proceso de destrucción recíproca.\nLa complejidad societal, el tenor de los males que hoy día nos aquejan y la velocidad de ciertos cambios parecen confundir los ánimos, de ahí también la creciente presencia de actitudes egoístas, de apatía, conformismo o individualismos que rehuyen la pertenencia a colectivos mayores; con ello se desperdicia capital humano y social en la búsqueda colectiva y conflictiva del bienestar generalizado.\nEs también en el proceso de confrontación y articulación de intereses diversos -mutuo/social/comunitario/público- que la sociedad civil se politiza, es decir transita desde el plano “egoísta” al de la “ética política” y la gestión pública. Se construye entonces el interés colectivo y la capacidad societal para gestionar el propio destino, promover cambios de fondo, proyectarse hacia el futuro, vivir utopías.\nObviamente que el marco de referencia para la acción es y seguirá siendo, no hay de otra, la construcción de un proyecto democrático de sociedad, que hoy día parece estar a la deriva pero cuya viabilidad será plena en la medida en que sea defendido y promovido por la sociedad organizada.\nNuestra historia reciente nos indica que no basta con defender valores superiores sino que también se requiere ir construyendo en lo cotidiano, en un proceso de largo aliento y marcado por rupturas y enfrentamientos al des-orden imperante, por la conquista de nuevos espacios de organización y en el repudio a formas tradicionales de manipulación de conciencias y necesidades.\nConquistar la ciudadanía, ampliar el ejercicio de derechos ciudadanos, fortalecer las OSC no son sólo expresión de deseos, metas principistas; en tiempos de crisis implican procesos de largo aliento, que por cierto no se realizan sólo a partir de voluntades individuales. Requieren de nuevos vínculos, espacios e instancias, de dinámicas de equipo para la constante revisión de las políticas públicas, de las prioridades gubernamentales, de las agendas sociales pendientes, así como de acciones societales que obliguen y contribuyan a reorientar el rumbo de la política y la economía y a enfrentar los déficits sociales en el marco de reglas de juego democráticas y en un espacio público ampliado. Esto significa un espacio que se constituye en el lugar de la deliberación colectiva ciudadana, que ya no se reduce al accionar de políticos y burócratas. Y claro está que la calidad del diálogo y la pertinencia de los acuerdos requerirán también de nuevas capacidades de deliberación, negociación y responsabilidad social, sustentadas en la inteligencia, creatividad, claridad de metas y objetivos.\nLa hipótesis es aquí la siguiente: sin el concurso de la sociedad civil organizada será difícil salir del letargo, enfrentar los males del presente, nuestras inoperancias y el creciente desgobierno e inventar nuevas formas de convivencia ciudadanas en una sociedad cada vez más vulnerable, fragmentada y desorientada.\nSe trata entonces de visualizar un futuro in-mediato dónde la democracia tenga más sustancia, dónde la gestión democrática y transparente de la cosa pública sean regla compartida, dónde las organizaciones sociales vean redituar sus esfuerzos. Más aún hoy en día, cuando la ciudadanía se proyecta a diversos campos de la vida en sociedad (Gobiernos Locales, Comunidad Internacional, DDHH, medio ambiente, sexualidad y vida afectiva, medios de comunicación, etc.), se requieren de orientaciones precisas y dotar de nuevos sentidos a la acción colectiva. Se requiere colocar en el debate público cuestiones que hacen al contenido del “buen gobierno”, a la relación ciudadanía/representación, al modo de conjugar los principios de libertad, igualdad, sostenibilidad.\nEn tal perspectiva, la autonomía y fortalecimiento de los actores sociales organizados dependerá en buena medida del incremento del nivel y calidad de la participación ciudadana, que ya no se limita a una dimensión simbólica (identidad) sino que también busca la solución efectiva de problemas de muy diversa índole. Por otro lado y de manera a establecer nuevos equilibrios de poder, las OSC se enfrentan al desafío de incrementar su autonomía con respecto al Estado y al sistema de partidos para crecer en fuerza y densidad.\nAhora bien, la dispersión, desinformación, y la proliferación de intereses diversos, obligan a pensar en reingenierías sociales o arreglos interinstitucionales diversos, flexibles y transparentes. Hoy día ya no es posible concebir un sujeto único y privilegiado, portador de los cambios, ni una vía rápida a la felicidad o al digno vivir en comunidad. Lo que tenemos en el terreno público es la proliferación de múltiples actores sociales que se enfrentan a la diversificación de los principios de acción y lucha y todo ello en múltiples terrenos: género, juventud, niñez, economía campesina, indigenismo, corrupción, por citar sólo algunos.\nNuevas realidades y la magnitud de los problemas a enfrentar obligan a repensar los modos de articulación de actores (alianzas estratégicas, acuerdos programáticos, incluso cogestión) frente a problemáticas vastas y complejas: apuntalar la democracia y reorientar el desarrollo, sanear la justicia e invertir en la gente. Pero no olvidemos que, si por un lado la participación social en la gestión pública deberá admitir varias lógicas y racionalidades, diversos plazos y búsquedas y el rescate de experiencias y potencialidades propias y ajenas, por el otro, la intervención estatal es y será indispensable para generar espacios e instituciones que permitan a los actores actuar con autonomía y solvencia. De otro modo, la debilidad de actores y la crisis de representación pueden durar indefinidamente.\nDe ahí también la necesidad de rescatar o reinventar la política, de intentar lo imposible para acumular fuerzas de manera a realizar lo posible y algo más. No se trata pues de subestimar o devaluar la política ni de pretender que la sociedad civil pueda suplantar al Estado y a los políticos sino de buscar las maneras de hacer explícitos viejos y nuevos intereses, de complementar esfuerzos públicos y privados, de encontrar los modos de combinar protesta y presión con propuestas y negociación. Si admitimos que también la sociedad civil puede mediar entre los políticos y los problemas, será entonces posible visualizar a lo que se denomina “democracia participativa” cómo la dimensión o espacio de interacciones (complementario y necesario) capaz de renovar y mejorar la democracia representativa, al menos esta sería la apuesta.\nPosibles Líneas de Acción Hacia las Organizaciones de la Sociedad Civil:· Buscar mayor impacto, legitimidad social, representatividad, capacidad de orientación y mediación a nivel societal.· Invertir esfuerzos en crear o fortalecer articulaciones interinstitucionales paraM facilitar la interlocución con el Estado, con la Banca Multilaterial (BMD) y la Cooperación Internacional para el Desarrollo (CID).· Superar actitudes reactivas y crear las condiciones para formular propuestas y estrategias capaces de incidir en la reorientación de las políticas y de la gestión pública.· Contribuir a una cultura de diálogo y transparencia y buscar los medios para asegurar la redefinición de roles, asumir la necesaria reconversión y mejorar la capacidad instalada de manera a incidir más efectivamente en la problemática del desarrollo y en la democratización del país.· Conocer, analizar y divulgar la misión y estrategias de la BMD y de la CID, los acuerdos establecidos con el Estado, sus líneas estratégicas de acción y mecanismos de operación así como las características e impactos de políticas de ajuste, en especial las reformas de la segunda generación, la reforma de la justicia, las iniciativas de tercerización de servicios en el campo de la asistencia técnica agrícola y forestal, las reformas de educación y salud, las estrategias de alivio a la pobreza.· Requerir la divulgación de documentos de la BMD de circulación restringida o no autorizados para uso público.· Impulsar proyectos de investigación aplicada a través de equipos ad hoc de profesionales de ONGs, Centros de Investigación, Universidades, en particular, aquellos que apunten a la resolución de problemas en el área social: diagnósticos participativos, perfiles de proyectos, comparación de metodologías para el rescate de experiencias exitosas y evaluación de impacto, etc. · Dar prioridad a la capacitación de recursos humanos para la gestión social como medio para el fortalecimiento institucional de las OSC, de sus capacidades y para la implementación de nuevas prácticas de gestión innovadoras.Ø Encarar procesos de capacitación en gestión social de manera más ambiciosa e integrada para que los mismos se inserten en el ciclo de producción de conocimiento: información, análisis crítico de las opciones en juego, implementación práctica, intercambio de experiencias y nuevamente capacitación en base a las lecciones aprendidas.Ø Evitar que los actores sociales se asuman y sean asumidos como consumidores pasivos de información, capacitación y proyectos puntuales o que sólo vean en la participación un requisito para acceder a beneficios políticos o materiales.Ø Incorporar como tema explícito de capacitación la democratización de las OSC, apuntando con ello a generar cambios cualitativos al interior de las organizaciones sociales (incorporar la dimensión valorativa, la ética ciudadana, el sentido de responsabilidad social para asegurar el ejercicio de derechos).· Desarrollar la práctica de la participación en: el acceso a información estratégica e implementación de proyectos, pero también en la definición de prioridades programáticas, la elaboración de planes de desarrollo local, hasta incluir la fiscalización de las políticas públicas y el control de la administración de los gobiernos locales.· Contribuir a la implementación de mandatos, a través de acuerdos programáticos interinstitucionales, de corto o largo alcance, donde la participación, transparencia y fiscalización sean procesos que se retroalimenten en aras de una mayor eficiencia y eficacia de las políticas públicas.\nLa sociedad civil es el mundo de las organizaciones y asociaciones, pero también de los particularismos o de la defensa de intereses parciales o sectoriales. No es inmediatamente política.\nConquistar la ciudadanía, ampliar el ejercicio de derechos ciudadanos, fortalecer las OSC no son sólo expresión de deseos, metas principistas; en tiempos de crisis implican procesos de largo aliento.\nNuevas realidades y la magnitud de los problemas a enfrentar obligan a repensar los modos de articulación de actores (alianzas estratégicas, acuerdos programáticos, incluso cogestión) frente a problemáticas vastas y complejas: apuntalar la democracia y reorientar el desarrollo, sanear la justicia e invertir en la gente.


21/01/2021El miércoles, se dio inicio a otra exitosa edición del torneo de futbol reducido en el Estadio Damaso Latasa.\nEl miércoles, comenzó la sexta edición del Torneo Nocturno de Futbol del Club Ferrocarril Sud. Desde las 19 horas y hasta entrada la noche, hubo actividad de corrido en las tres canchas dispuestas en el Estadio Damaso Latasa.\nNuevamente, una importante cantidad de equipos se sumó a la convocatoria, completando un total de 84 planteles sumando las diferentes categorías.\nEn esta primera fecha, continuará habiendo encuentros jueves, viernes y domingo. Se tiene planificado que siga habiendo actividad durante todo enero y febrero. Para mayor información sobre la programación, se invita a visitar las redes sociales de Ferro.\nVale destacar que el Torneo Nocturno se está desarrollando bajo los protocolos sanitarios impuestos por la pandemia de covid-19. Se toma la temperatura al ingreso, es obligatorio el uso de barbijos en los espacios comunes, hay distanciamiento social fuera de las canchas, no está permitido el ingreso de público, etcétera. Se recomienda a los participantes no llegar al Estadio más de 15 minutos antes del partido correspondiente.


El próximo 22 de abril se celebra la Jornada UMH Periodismo y Medio Ambiente en la provincia de Alicante | UMH Sapiens\nHomeCienciaEl próximo 22 de abril se celebra la Jornada UMH Periodismo y Medio Ambiente en la provincia de Alicante\nEl 22 de abril se celebra la I Jornada UMH Periodismo y Medio Ambiente en la Provincia de Alicante. Este evento contará con la participación de ponentes expertos de ambos campos que expondrán sus perspectivas y estrategias acerca de comunicación, sostenibilidad e información medioambiental.\nLa Jornada online está abierta a todo el público y tendrá lugar el próximo jueves 22, entre las 9:00 y las 13:00 horas. La asistencia se llevará a cabo de manera virtual a través del siguiente enlace: http://bit.ly/perambiental.\nPresentación de la I Jornada UMH Periodismo y Medioambiente en la provincia de Alicante.\nMedioambiente y sostenibilidad: Objetivos de Desarrollo Sostenible y aplicación por parte del sector privado.\nPor Amelia Navarro Arcas, directora Desarrollo Sostenible y Equidad. Gerente Sistemas de Gestión de Hidraqua.\n-Presentación de Amelia\n-Exposición y preguntas de los asistentes a la jornada\nExposición del periodista Francisco José Benito sobre el tratamiento de las noticias sobre medioambiente.\n-Presentación de Francisco José Benito\nPosible pequeño descanso\nInnovación en medioambiente, los retos actuales y futuros.\nPor Antonio Sánchez Zaplana, City Lead Alicante en Asociación Nacional Big Data y Analytics. Director de Innovación y Tecnología en Dinapsis.\n-Presentación de Antonio Sánchez Zaplana\nCasos prácticos de gestión de crisis comunicativa en medioambiente.\nLa evolución de las herramientas en la comunicación medioambiental.\nPor José Luis Martínez, responsable de Comunicación Digital en Hidraqua y Aguas de Alicante.\nCasos prácticos de comunicación. Experiencias reales y cómo afrontarlas.\nPor Laura Solbes Mompó, responsable de Comunicación en Hidraqua.\nEl evento ha sido organizado por la Universidad Miguel Hernández (UMH), junto a la Asociación de Periodistas de la Provincia de Alicante (APPA), con la colaboración de UMH Sapiens y la empresa hídrica y medioambiental Hidraqua. La coordinación está a cargo de profesores de Periodismo Científico y Medioambiental y UMH Sapiens.


Ciudadanos censura los semáforos “ilegales” de Grezzi\nEl concejal de Ciudadanos (Cs) en el Ayuntamiento de Valencia Narciso Estellés ha calificado de “surrealistas” los semáforos ilegales que Grezzi ha colocado en las Calles Chiva y Pintor Maella en Valencia donde se incorpora el ambar intermitente para peatones sin estar contemplado en el Reglamento General de Circulación. Estellés ha dicho: “Desde Ciudadanos censuramos que Grezzi se comporte de manera dictatorial en la ciudad de Valencia colocando a discreción semáforos y placas inventadas e ilegales y, por tanto, no reconocidos por los peatones. Por si fuera poco, Grezzi se autorretrata como el adalid y defensor del bienestar y de la seguridad de la ciudadanía cuando tras sus espaldas tiene, entre otras cosas, lo ocurrido en Barón de Cárcer”.\nSobre los semáforos referidos, Narciso Estellés ha afirmado: “Pediremos explicaciones y un informe a Movilidad Sostenible pero, si no obtenemos respuesta en tiempo y forma, como ya ha pasado otras veces, presentaremos una moción para la retirada y sustitución de los semáforos inventados por semáforos homologados”.\nPara finalizar, Narciso Estellés ha recordado: “En Ciudadanos aspiramos a una movilidad sostenible, moderna y útil que integre de manera conciliadora a todos los modos de transporte. Lo que nos negamos es a la dictadura de Grezzi, Compromís y Ribó junto a sus secuaces del PSPV y Podemos de la mano”.


El Gran Vitoko: PATTY SILVA, ALEGAR POR ALEGAR.\nPATTY SILVA, ALEGAR POR ALEGAR.\nLa historia de la jóven Patricia Silva, deja muchas aristas para este colocolino, que sufre toda la vida con ese karma de ser rodeado por tantas mujeres que se llaman Patricia. Esta locutora radial, tiene alrededor de 34 perales, es bajita, crespa, de piel blanca y pelo castaño, maneja su tocomocho por la Costanera Norte con la radio prendida y remata los siete dçias de la semana en la radio W.\nLa Patty Silva no se queda en eso, ya que hace cuatro años atrás, el Rafa Araneda la descubrió en la otrora radio Amistad Stereo =precursora de la actual radio W=, iniciando su carrera como ayudante en el cocido que el animador de tevé hacía. Luego de eso, Patty Silva pasó a prçestamo a la radio Caracol Chile -hoy Bésame Radio-, y regresó en el 2004 a la radio W, para conducir el cocido noctámbulo "Hablar por hablar". Pero ocurre que la Patty Silva tuvo su momento más brígido, cuando tuvo que dejar la radio por unos meses, producto de su chiquiturri que nació. Y el coro monumental lo canta así, así, así, así, así...\n"¡MACORINA, ¡POM POM!..., MACORINA ¡PÓNME LA MANO AQUÍ!. MACORINA ¡POM POM!..., MACORINA ¡PÓNME LA MANO AQUÍ...!!!".\nLa minurri no para en la radio, porque fue voz en off del cocido de su maestro en TVN "Noche de Juegos", que le reportó una tracalada de Puestos Bajos, al igual que en el cocido "Te escucho" del canal TVO. Y el coro monumental lo canta así, así, así, así, así...\nEn ese canal, la Patty Silva se creçia hasta de meteoróloga y no le achuntço a nada. Se creía brujilda y no le apuntó a nada. Se creía la capa, pero se fue de PLR por necesidades de la empresa (Art. 161 del Código del Trabajo). Y en la radio, la minoca se puso resentida este año, creando una pomada para los resentidos de mierrr..., llamada "No más fútbol", espacio donde aparecieron varias mujeres angustiadas como Jeannette Pualuán (4 Puestos Bajos), Natalia Cuevas (2 Puestos Bajos), Orieta Berly y otras descartadas.\nEse cocido de la Patty Silva, resulta ser un espacio donde las mujeres resentidas le declaran la guerra a los peloteros, sabiendose que ellas arman la pelotera en sus palacetes..., y es ahí donde la locutora se jacta de esa guerra inútil en la radio.\nCuidado Patricia Silva, la cosa no es ALEGAR POR ALEGAR. Puede que los futboleros te declaremos la guerra y llamemos a tu radio para maraquearte tupido y parejo. Tienes a tu haber 10 Puestos Bajos, cayendo de hecho al macabro grupo de LOS TOP 100 DE LOS PUESTOS BAJOS. Y el coro monumental lo canta así, así, así, así, así...\nJUGADA POR EL PUEBLO: Patty Silva volvió totalmente renovada con su pomada de ayuda social "Te Escucho". La crespita asegura que este año le darán la pelea a Hola Andrea.\nPublicado por Víctor Hugo Navarrete Ibacache en 19:59\nEtiquetas: Radio, Registro Monumental de los Puestos Bajos


Claves para elegir un buen vino y parecer un experto\nElegir un vino puede que parezca fácil al principio, pero todos sabemos, sin ser enólogos ni sumillers, que no es tan sencillo. Después de todo, existe un universo de marcas y variedades de uvas que se producen en diferentes países y en diferentes años.\nPor ello, hoy vamos a intentar arrojar algo de luz sobre este tema, así como daros unas cuantas claves que debéis tener muy en cuenta si queréis escoger un buen vino. Lógicamente habrá que adaptarse los gustos de cada uno, así como el momento para el que estará destinado el vino.\nTambién ahora, gracias al comercio on line, es mucho más accesible obtener todo tipo de vinos de cualquier rincón del mundo. Puedes incluso regalar cajas de vino de todo tipo en cualquier ocasión especial y siempre quedarás bien. Ahora, quien no tiene un buen vino es porque no quiere.\nPero antes de contaros en qué os tenéis que fijar a la hora de escoger un vino, veamos cuántos tipos existen. Comencemos:\nQué tipos de vinos existen\nEspaña es, por excelencia, uno de mayores productores de vino del mundo. De hecho, podemos presumir de la elaboración de vinos en todas las provincias, por lo que la amplia variedad de caldos es más que notoria. Veamos algunos de ellos:\nSe suelen elaborar con los hollejos y el mosto de las uvas conjuntamente. El contacto de pieles, semillas y raspones aporta al vino la cantidad de antocianos y taninos que darán la estructura al vino.\nSe elabora con ausencia de hollejos, solo se fermenta el mosto, normalmente a temperatura controlada. Se puede elaborar con uvas blancas y, en algunos lugares, con variedades tintas.\nSe fermenta al igual que el blanco, solo con el mosto, pero tiene una maceración inicial de varias horas, hasta alcanzar el color deseado por el enólogo.\nUn vino especial que se elabora con pieles de uva tinta y mosto de uva blanca, de muy buena calidad en varias zonas de nuestra geografía.\nSegún la crianza, en botella o barrica\nVeamos ahora la posible clasificación de los vinos por menciones relativas a la crianza en barrica o botella. Estas menciones solo pueden ser aplicadas a vinos de Denominación de Origen (DO) y Pagos y Vinos de la Tierra (IGP), según sea su período de envejecimiento:\nEstancia mínima de 18 meses de crianza, en recipiente de madera de roble de 600 l. de capacidad máxima. Este tiempo de crianza se puede hacer solo en roble o alternado en botella.\nMínimo 24 meses de crianza en recipiente de madera de roble de 600 l. de capacidad máxima. Al igual que los nobles, este tiempo de crianza se puede hacer solo en roble o combinado con estancia en botella.\nVino sometido a un período mínimo de 36 meses, carácter claramente oxidativo por la acción de la luz, del oxígeno, del calor o del conjunto de estos factores.\nCrianza: Período de envejecimiento total de 24 meses, siendo el tiempo mínimo en barrica de roble de 6 meses.\nReserva: Período de envejecimiento total de 36 meses, siendo el tiempo mínimo en barrica de roble de 12 meses.\nGran Reserva: Período de envejecimiento total de 60 meses, siendo el tiempo mínimo en barrica de roble de 18 meses.\nCrianza: Período de envejecimiento total de 18 meses, siendo el tiempo mínimo en barrica de roble de 6 meses.\nReserva: Período de envejecimiento total de 24 meses, siendo el tiempo mínimo en barrica de roble de 6 meses.\nGran Reserva: Período de envejecimiento total de 48 meses, siendo el tiempo mínimo en barrica de roble de 6 meses.\nCuando el azúcar residual del vino no sobrepasa los 4 gramos por litro (g/l). Si está equilibrado con un nivel de acidez adecuado, hasta 9 g/l.\nCuando el azúcar residual del vino no sobrepasa los 12 gr. por litro. Si está equilibrado con un nivel de acidez adecuado, hasta 18 g/l.\nCuando el azúcar residual en el vino está entre 12 y 45 g/l.\nCuando el azúcar residual en el vino está por encima de 45 g/l.\nSe puede diferenciar un vino por la cantidad de gas carbónico (burbujas) que tiene la botella. En esta clasificación no se incluyen los espumosos.\nCuando la cantidad de carbónico es residual y las burbujas son imperceptibles.\nAquellos vino que, por su origen o por su elaboración, conservan una parte del gas carbónico procedente de la fermentación de azúcares propios o añadidos. Este gas carbónico se desprende en forma de burbujas, sin llegar a producir espuma.\nSe caracterizan por su larga crianza y una segunda fermentación en botella, que les confiere ese alto contenido en carbónico. En España, el Cava es el espumoso por antonomasia.\nVino espumoso en cuyo caso el gas carbónico no procede de la fermentación, sino por su adición posterior de manera industrial. Como, por ejemplo, el Lambrusco.\nAhora que ya tenemos más o menos claro qué tipos de vino existen, llega el momento de tomar la decisión. Así pues, cuando estéis en el stand de vinos del supermercado o en la vinacoteca, esto es en lo que debéis fijaros para elegir un buen vino que se ajuste a vuestras preferencias:\nEl maridaje entre el vino y la comida es el proceso de casar, metafóricamente, un alimento con un vino para realzar el placer de de consumirlos. Es por ello que hay que tener muy en cuenta con qué se va acompañar un vino. Por ejemplo, en el caso de ensaladas, pescado o marisco, así como otras comidas ligeras, combina mejor un blanco. Por el contrario, para las comidas más pesadas, como carnes o guisos, conviene más un tinto, ya que tiene más cuerpo.\nOtro factor a tener en cuenta es el clima. En los días más calurosos es más recomendable un vino fresco, por ello los espumosos, blancos o rosados suelen ser muy buena elección.\nCon qué uva está elaborado el vino, su añada, etc. son datos que nos ayudarán a conocer un poco mejor el caldo. Especificaciones que, inevitablemente, dejarán de sonarnos a chino a base de ir probando unos y otros. Poco a poco iremos aprendiendo a identificar cada nombre con diferentes texturas y sabores. Así pues, no es igual un vino blanco elaborado con Chardonnay que con Verdejo. Del mismo modo que no es lo mismo un tinto de la variedad Tempranillo, que un Cabernet Sauvignon.\nBuscad etiquetas de organismos reguladores (DOC, DOCA, DOCG, DO, AC), pues todos estos vinos se someten a controles que certifican un nivel óptimo de calidad.\nOjo con la región\nIntentad buscar vinos de países cálidos y secos, pues suelen tener mejor aroma y sabor.\nSi el corcho es largo, indica que el vino mejorará con la edad, pues está diseñado para mantenerse durante largo tiempo. Además, mantendrá a raya a las bacterias que puedan estropearlo.\nInvestiga la cosecha\nSi se sabe el año de producción, se pueden investigar las condiciones climatológicas de dicha región en ese año. Siempre interesa que hayan sido producidos después de un verano largo y caluroso. Si, por el contrario, el verano comenzó muy pronto y tuvieron un invierno particularmente frío, es muy probable que los viñedos sufrieran.\nEsto se refiere a los vinos elaborados con una única variedad de uva o con, al menos, el 80% de una misma cepa. Por el contrario, los vinos de corte son los que se elaboran con dos o más tipos de uva.\n¿Joven, Crianza, Reserva o Gran Reserva?\nUn vino joven es aquel que se embotella justo después de su fermentación, y suelen ser más frescos y afrutados; algunos con un ligero toque de acidez.\nPor el contrario, entre los vinos que han pasado por un proceso de maduración en barrica antes de su embotellamiento encontramos: los Crianza, Reserva y Gran Reserva. Estos suelen tener más fuerza, mucho aroma y están más estructurados.\nEsto dependerá del nivel de azúcar residual que contenga el vino. Cuanto más seco, menos azúcar tendrá. Los hay secos, semisecos, semidulces y dulces. Solo tenéis que elegir el que más vaya con vosotros, pero si es vuestra primera elección lo mejor es coger un vino intermedio. Después habrá tiempo para probar el resto.\nContrariamente a lo que se piensa, no debemos dejarnos influenciar por el precio de un vino. Que un vino sea más barato que otro no implica necesariamente que esté peor. Por ello, lo mejor es saber cuál es más o menos nuestro presupuesto y adaptarnos a él. Por suerte, en España contamos con una gran variedad de vinos a un precio bastante competitivo.\nSi pensáis que vuestras nociones sobre vinos aún son insuficientes, no dudéis en consultar a un experto en el punto de venta, pues para eso están. Ante la duda, ellos sabrán guiaros al exponer vuestras preferencias.\nUn buen vino para cada ocasión\nDel mismo modo que regalar un perfume o una joya es algo muy personal, con el vino ocurre exactamente lo mismo.\nSi estáis pensando en usar un vino especial para una cena romántica, lo más recomendable es que este sea un guiño a algún momento vivido con la otra persona.\nSi, por ejemplo, el evento es una comida formal con la familia de vuestra pareja, lo más recomendable, si se desconocen los gustos de los comensales, es que busquéis algo de calidad y raro, siempre con la intención de sorprender. Ellos valorarán el gesto y estarán más predispuestos a la aceptación.\nEl día de la jubilación de un ser querido también es una ocasión idónea para regalar un buen vino. Debe de tratarse de algo complejo, un vino que invite a buscar, averiguar o reflexionar. Por tanto, quedan descartados los vinos jóvenes, debiendo ceñirnos a un blanco con estructura o tinto crianza o reserva.\nSea como fuere, cualquier ocasión es buena para alzar una copa de vino al cielo, pero estoy convencido de que la próxima vez lo haréis con mucho más criterio.


Creado en Jueves, 11 Septiembre 2014 19:29\nEl próximo viernes 12 de Septiembre, sobre las 12:00 h, en la Plaza del Salvador, el Ayuntamiento de Sevilla, por medio del Concejal de Participación Ciudadana, Beltrán Pérez, realizará la presentación al público y los medios de comunicación del cartel del II Festival Internacional de Blues Ciudad de Sevilla.\nY como el Blues es el gran protagonista de este Festival, la presentación contará con una pequeña gran actuación a cargo de Chiqui Mingo (guitarra), Txako Jones (voz), “Lalu” Cordón (contrabajo) y Andrea Salvadori (teclado). Todos ellos, músicos que participarán en el II Festival Internacional de Blues Ciudad de Sevilla, ofreciéndonos así un pequeño adelanto de lo que podremos disfrutar el próximo 20 de Septiembre en este esperado evento.\nPasaos si podéis porque el acto merecerá la pena...\nConociendo a las bandas del II Festival de Blues de Sevilla: La Banda de la Casa del Blues de Sevilla\nCreado en Lunes, 08 Septiembre 2014 22:18\nBanda compuesta por los profesores del Taller de Blues de la Casa del Blues de Sevilla, reúne a unos extraordinarios músicos que ponen su talento y dominio de sus respectivos instrumentos a disposición del conjunto de una banda que asombra por su calidad, repertorio y capacidad de transmitir las mejores sensaciones un público que siempre termina entregado tras su actuaciones.\nLa composición de la banda puede variar para adaptarse a los distintos escenarios donde tengan que tocar, pudiendo ofrecer versiones más reducidas para espacios pequeños o alcanzar hasta el máximo de 9 integrantes para grandes escenarios.\nPara esta II Edición del Festival Internacional de Blues Ciudad de Sevilla, la banda estará compuesta por:


Cuatro fugados más tras los Juegos - Un espía en Londres 2012\nCuatro fugados más tras los Juegos\nVer foto.Una radio del Congo señaló que cuatro miembros de la delegación olímpica de su país desaparecieron en Londres. Se trata del judoka Cedric Mandembo, quien desapareció el pasado 13 de agosto después de la ceremonia de clausura, y además no ha podido ser localizado a través de su móvil. El congoleño cayó derrotado en su combate después de solo 49 segundos.Las autoridades indicaron a la estación de radio que Mandembo abandonó la Villa Olímpica con una maleta sin decir adónde iba. Además de Mandembo, otros dos oficiales de los equipos de boxeo y de judo, así como otro del atletismo, han desaparecido.[Relacionado: Fuga de siete deportistas de Camerún tras los JJOO]Además de Mandembo, otros tres deportistas congoleños pusieron los pies en polvorosa. Se trata de la boxeadora Blaise Bewka, quien desapareció de la villa olímpica el 10 de agosto, y Guy Nkita, que hizo lo propio el último día.No solo los congoleños mencionados han tenido problemas para ser localizados, sino también siete atletas de Camerún, quienes tampoco han podido regresar a sus casas después de los Juegos. La República del Congo ha sufrido décadas de dictadura y de guerra y se mantiene en la pobreza a pesar de sus riquezas minerales.Otros post que te pueden interesar:El gran perdedor de los JuegosDescalificados por quedarse dormidosSports & Recreation


Atomos ATOMCFT128 Tarjeta CFast 1.0 de 128Gb para Ninja Star\nAtomos tarjeta de Memoria C-Fast de 128GB para grabador Ninja Star. Versión 1.0 La tarjeta Atomos CFast está diseñada para grabar HD en el Ninja Star. La tarjeta ofrece una velocidad de lect..\nCL$ 283.220 Antes de impuestos: CL$ 238.000\nCL$ 1.059.100 Antes de impuestos: CL$ 890.000\nCL$ 201.110 CL$ 190.400 Antes de impuestos: CL$ 160.000\nCL$ 636.650 Antes de impuestos: CL$ 535.000\nCL$ 232.050 CL$ 201.110 Antes de impuestos: CL$ 169.000\nBlackmagic Design HyperDeck Shuttle 2 Grabador de Video 4:2:2 SDI/HDMI\nBlackmagic HyperDeck Shuttle 2. El grabador de vídeo no comprimido más pequeño del mundo. Consigue este grabador de disco compacto, portátil y asequible. Funciona con batería, así que es el gra..\nBlackmagic Design HyperDeck Studio Mini Grabador de Video Compacto UHD 10bits\nBlackmagic HyperDeck Studio Mini. Grabador UHD compacto con calidad profesional de 10 bits, dos ranuras para tarjetas de memoria, transferencia FTP y numerosas prestaciones.El grabador HyperDec..\nCL$ 702.100 Antes de impuestos: CL$ 590.000\nBlackmagic Design HyperDeck Studio2 Grabador de Video 4:2:2 SDI/HDMI\nBlackmagic HyperDeck Studio2 permite grabar en formato 4:2:2 SD/HD sin compresión y en ProRes. Con ProRes 422 (HQ) o DNxHD puedes obtener vídeos comprimidos de gran calidad en HD con un tamaño ..\nCL$ 997.220 CL$ 916.300 Antes de impuestos: CL$ 770.000\nUltraStudio Mini Recorder de Blackmagic Design interface que acepta señal SDI y HDMI a puerto Thunderbolt. El UltraStudio es una interface de captura para señal SDI o HDMI a puerto Thunde..\nTeranex Mini Smart Panel. Este producto es el Panel frontal con controles para el modelo MultiView 4 y Web Presenter. Permite ver rótulos, vúmetros y bordes en el monitor, activar indicadores ..\nCL$ 91.630 Antes de impuestos: CL$ 77.000\nCL$ 446.250 Antes de impuestos: CL$ 375.000\nCL$ 470.050 Antes de impuestos: CL$ 395.000\nInterface PCIe Magewell para capturar 1 señal HDMI de hasta 4096x2160 con frame rates de hasta 144 fps. El Pro Capture HDMI 4K de Magewell es una interface de captura para una señal HDMI de has..\nCL$ 499.800 Antes de impuestos: CL$ 420.000\nInterface PCIe Magewell para capturar 1 señal HDMI de hasta 2048x2048 con frame rates de 120 fps. El Pro Capture HDMI de Magewell es una interface de captura para una señal HDMI de hasta 2048x2..\nInterface PCIe Magewell para capturar 2 señales HDMI de hasta 2048x2048 con frame rates de 120 fps. El Pro Capture HDMI de Magewell es una interface de captura para dos señales HDMI de hasta 20..\nInterface PCIe Magewell para capturar 4 señales HDMI de hasta 2048x2048 con frame rates de 120 fps. El Pro Capture Quad HDMI de Magewell es una interface de captura para 4señal HDMI de hasta 20..\nCL$ 910.350 Antes de impuestos: CL$ 765.000\nInterface Magewell para capturar señal HDMI de hasta 2048×2160 a puerto USB 3.0. Compatible con Mac y Windows. El USB Capture HDMI de Magewell es una interface de captura para señal HDMI de ha..\nInterface Magewell para capturar señal HDMI de hasta 4Kp60 4:4:4 input a puerto USB 3.0. Compatible con Mac y Windows. Con loop-through HMDI 2.0 El USB Capture HDMI 4K Plus de Magewell es una i..\nCL$ 474.810 Antes de impuestos: CL$ 399.000\nInterface Magewell para capturar señal HDMI de hasta 4Kp60 4:2:0 input a puerto USB 3.0. Compatible con Mac y Windows. Con loop-through HMDI. El USB Capture HDMI Plus de Magewell es una interfa..\nInterface Magewell para capturar señal SDI a puerto USB 3.0. Compatible con Mac y Windows. Con loop-through SD/HD/3G/2K SDI. El USB Capture SDI Plus de Magewell es una interface de captura para..\nManfrotto MVDDA2 Digital Director para Ipad Air 2 / iPad Pro compatible con Nikon y Canon\nNuevo Digital Director: Equipo Certificado de Apple para usar con cámaras Canon o Nikon. Compatible con iPad Air 2 de 9,7". Promocion con bandeja adicional compatible con iPad Pro 12".\tEl Digital Di..\nManfrotto MVDDSHA Parasol para Digital Director\nSunhood / Parasol para Digital Director.\tDiseñado para proteger la pantalla del ipad de la luz solar directa. Compatible con DIGITAL DIRECTOR para iPad Air 2 y iPad Air...


Perfil de David F. en Madrid\nTrípode para Vídeo como nuevo\nSe vende por no usar. En perfecto estado, como nuevo. Con todos sus accesorios y lo que traía de origen, excepto la funda. Detalles: Zapata de liberación rápida Nivel integrado Puntas de metal retráctiles Gira y se inclina Asas ajustables Peso máximo soportado: 6,8 kg En Amazon tiene un precio de 80 euros. Se puede ver y probar en zona Aluche, Madrid.\nVendo iPhone 5S 64GB Gold. Tiene alguna marcas de uso en los marcos que se aprecian en las fotos, pero está en perfecto estado de funcionamiento. Recién sustituida la batería y la pantalla y actualizado a ios 11. Con su caja original y documentación. Regalo funda protectora. Se puede ver y probar en zona Aluche, Madrid.\nPara muchos el mejor estabilizador de mano que existe para filmación profesional. Libertad absoluta para grabar en movimiento y de forma creativa. Modo invertido automático. Muy poco uso. Factura y garantía hasta 24/8/18 Caja original y todos sus accesorios. Soporta conjuntos cámaras/ópticas de más de 2 kilogramos, válido para mirrorless y reflex. 26 horas de batería REALES. Bluetooth. Muchos modos de funcionamiento programables. EXTRAS: mando a distancia (valorado en 80 euros) para montar en grúa o similar y accesorios para acoplar zapata manfrotto vídeo (valorada en 70 euros). Se puede ver y probar en zona Aluche, Madrid.\nSamsung NX1 28.2Mpx 4k 120fps como nueva\nCámara fotos/vídeo profesional como nueva. Una de las cámaras más avanzadas del mercado. 28.2 megapixels de resolución. Ráfagas de 15 fotos por segundo. Pantalla y enfoque táctil, focus peaking, 1/8000, cuerpo de magnesio y resistente a polvo y agua, wifi y bluetooth. En vídeo graba a 4K o hasta 120 fps en FullHd. Deliciosa cámara lenta. Enfoque a sujetos en movimiento, puede ser operada desde móvil via bluetooth o wifi, etc... Caja y accesorios originales. Incluyo 3 baterías. Posibilidad de incluir grip original y flash Metz AF44-1 Se puede ver y probar en zona Aluche, Madrid o envío. No canon, nikon, sony a7, lumix gh5 gh5s, 4k, UHD.\nSteadicam Smoothee iPhone o GoPro steady\nEstabilizador (steady o Steadicam) especialmente indicado y calibrado para iPhone 5, 5S y Gopro Hero/2/3/3+... Pero válido para cualquier móvil del mercado con un adaptador de 29 euros (no incluido). En perfectas condiciones, como nuevo, y funcionando a las mil maravillas. Consigue tomas profesionales de vídeo con tu móvil o Gopro perfectamente estabilizadas. La calibración es prácticamente inmediata y uso y manejo muy sencillo. Serás el centro de todas las miradas. Y tus vídeos subirán a otro nivel. Se incluye caja y embalajes originales. Se puede ver y probar en zona Aluche, Madrid o envío a gusto y cargo del comprador. Total seriedad, David.\nComo nuevo a estrenar. Para los pequeños de la casa... o para los grandes. Con dos micrófonos inalámbricos. Se conecta a cualquier fuente de audio. Se puede recoger en zona Aluche, Madrid o envío a gusto y cargo del comprador.\nGrabadora BlueRay Samsung\nGrabadora y reproductor de BlueRay. Está en perfecto estado de funcionamiento. Para almacenar grandes cantidades de datos o hacer copias de seguridad de tus propias películas o videojuegos. De regalo más de 25 bluerays imprimibles y DVDs. Se puede ver y recoger en zona Aluche, Madrid. Precio en el mercado de este modelo por encima de 150 euros. Bluray, blurey, blueray, blue ray, blue rey, blu rey, grabadora, samsung, grabar videojuegos, grabar peliculas


Roger Federer remonta ante Del Potro\nJuan Martín inició como una aplanadora y Roger salió a la cancha con su maquinaria desajustada. Bajo estas inesperadas condiciones, Del Potro aprovechó para ganar los primeros dos sets por 3-6 y 6(4)-7(7) y demostrar la clase de rival que puede llegar a ser si las lesiones se lo permiten.\nLucas, a cuartos de dobles del junior de Roland Garros\nHaciendo mancuerna con el estadounidense Kwiatkowski se impusieron a los franceses Lokoli y Rancezot.\nShvedova da la campanada en Roland Garros\nA pesar de que Yarolslava ya había alcanzado los cuartos de final en Francia en 2010, se le conoce mejor en la modalidad de dobles, ya que es la número cinco del mundo y campeona de Wimbledon y US Open en 2010, haciendo mancuerna con la estadunidense Vania King.\nSufrido triunfo de Novak Djokovic\nJo-Wilfried Tsonga tuvo cuatro 'match points', pero Nole supo salvarlos y salir avante.\nLucas Gómez avanzó a segunda ronda de dobles en el juvenil de Roland Garros\nLa potosina Marcela Zacarías, que en la primera ronda venció a la tercera en la siembra, la rusa Elizaveta Kulichkova por 6-4, 7-5, fue superada en la segunda fase por la eslovaca Petra Uberalova al son de 6-2, 6-4.\nSantiago, a semifinales\nSantiago accede a su primera semifinal de Grand Slam\nSantiago y Marcela, avanzan en París\nSantiago González avanzó a cuartos en dobles mixtos, mientras que Marcela Zacarías ganó su partido de primera vuelta en el torneo junior. Por otra parte, Lucas Goméz perdió en su presentación en el evento junior.\nGonzález y Kas, fuera en segunda ronda\nSantiago, a segunda ronda en Roland Garros\nSerena Williams cae en primera vuelta en Francia\nSantiago González cae en cuartos en Niza


En una columna titulada “Para un mejor 2015” publicada en El Mercurio, Klaus Schmidt-Hebbel repasa un texto escrito por la Presidenta Michelle Bachelet a The Economist en donde plantea 42 objetivos para el país. A juicio del economista, la Mandataria “pinta un bello cuadro del paraíso terrenal”, pero no alude a ninguna política específica para llegar ahí. En ese sentido, cuestiona las principales reformas que ha impulsado el gobierno en los últimos meses.\nPor ejemplo, de la reforma tributaria dice que “los instrumentos tributarios que su gobierno eligió reducirán el ahorro, la inversión, el empleo y el crecimiento económico de Chile, sin cambiar mayormente la equidad tributaria. Su gobierno falló en darse el tiempo necesario para consultar a expertos y desarrollar estudios para evaluar distintas opciones tributarias. Existiendo alternativas muy superiores en diseño tributario y en recaudación; su ministro de Hacienda empujó a matacaballos la aprobación de una reforma ineficiente e inequitativa”.\nRespecto de la reforma educacional, el ex economista jefe de la Ocde señala que “Chile sabe que esta reforma destruirá en buena parte la educación particular subvencionada, reemplazando buenos colegios privados por peores liceos estatales”.\nEn otro pasaje, el economista pide a la Mandataria que “dejémonos de mirarnos el ombligo y seguir las recetas de dos o tres “expertos” locales –populistas o ignorantes- para el diseño de reformas fundamentales”.\nAsimismo, Schmidt-Hebbel sostiene que “Las crisis crean oportunidades. Aproveche la intensa caída en apoyo popular que han sufrido usted y su gobierno, para tomar las difíciles decisiones políticas que la crítica coyuntura exige. Entre otras cosas, considere lo siguiente: Primero, abandone a socios políticos que son impresentables en cualquier país serio y democrático, despidiéndolos con una beca de pasantía de nueve meses en Pyongyang y tres meses en Nueva York. Segundo, ábrase al centro político del país (…). Tercero, inspírese por el verdadero socialismo del siglo XXI, que es social y liberal (…). Finalmente, despida a sus ministros ineptos –y hay excesivos en su gabinete actual-“.\nAl final del texto, le dedica a Bachelet “una muy Feliz Navidad y un año 2015 que sea mejor, para usted y para nuestro amado país, que este annus horribilis 2014”.


A tres años de su brote psicótico, Matías Alé habló de su tratamiento médico\nEl actor brindó detalles de aquel terrible momento. “Nunca bajé los brazos”, expresó.\nEn noviembre del año 2015, Matías Alé sufrió el peor momento de su vida: tuvo un brote psicótico y volvió a recaer ocho meses después. Para peor, en esos momentos se separó de María del Mar Cuello y tuvo que hacer una larga pausa en su carrera.\n"Me creía Dios. En mi delirio místico predicaba y veía a la gente que trabajaba conmigo como mis apóstoles. Creía que los bendecía cuando les tocaba la frente. La locura es hermosa, en ese momento está todo bien, lo que se siente es divino. Después, cuando volví a la normalidad, obviamente me sentí mucho mejor", había comentado sobre sus trastornos en diálogo con Mirtha Legrand.\nLuego de haber superado aquella difícil etapa, el mediático se atrevió a hablar de aquella situación y dio detalles de su presente.\n"Yo me siento como el Ave Fénix que resurgió de sus cenizas. Nunca bajé los brazos. Y mi vieja... (hizo una pausa emocionado). Mi vieja se puso la diez en la espalda, me sacó a flote con todo su amor y su voluntad. Mis amigos que venían a verme en los horarios de visita me hacían el aguante y me ayudaban a aprender el libreto de la obra de teatro que iba a hacer cuando salía. Recuerdo esas charlas, mi imagen internado rodeado de mis afectos a la hora de visita. Ellos me dieron fuerzas y de a poco fui saliendo", comentó.\n"No voy al psicólogo, voy a mi psiquiatra, que me controla y me da una medicación para que pueda dormir mejor. No tomo otra cosa más que esa pastilla que me permite dormir bien, las ocho o diez horas que necesita mi cuerpo para sentirse pleno. Cuando me despierto, me pongo a entrenar y así comienza mi día", explicó Alé sobre su estado actual.\nAl ser consultado por si se encuentra en una relación o pretende encontrar el amor dijo: "La verdad que no, no me imagino a alguien durmiendo conmigo. Quiero toda la cama para mí. No tengo la energía para salir de caravana o ir atrás de una mujer, tengo la energía muy puesta en mí. En estar tranquilo, disfrutar de una buena charla, una rica comida con amigos, trabajar. En este momento no hay espacio para una mujer en mi vida. Suena increíble que diga esto, pero este soy yo".\n"Amo la tranquilidad en la que vivo, no sólo la que me da este departamento, sino la tranquilidad interior que tengo, antes vivía a 200 por hora”, agregó.\n“Hoy dejé la moto, manejo a 80 y me duermo solo, sin ninguna mina y con la compañía de un buen libro. Eso me basta y me sobra", cerró Matías.


Por qué el cerebro envejece más rápido en ciertas personas | Nuestro Seguro ®\nPublicado por @NuestroSeguro en 12 abril, 2017 12 abril, 2017\nUna variante genética provoca que la materia gris funcione como si tuviera doce años más (Shutterstock)\nEsta unidad generalmente comienza a afectar a personas en torno a los 65 años (iStock)\nObservando los datos de las muestras de cerebro obtenidas de las autopsias de 1.904 personas sin enfermedades neurodegenerativas, los científicos identificaron el gen llamado TMEM106B cuyas variantes interfieren en el córtex frontal, la región responsable de la mayor parte de la actividad cerebral. Con un análisis minucioso, armaron una imagen cerebral para esclarecer la relación de edad aparente y edad cronológica real de cada individuo. Dos tercios de los involucrados presentó una variante genética vinculada al TMEM106B. En concreto, portaban dos variantes “malas”, mientras que en el resto se halló solo una variante mala.\n“Cuando miramos a un grupo de personas mayores, siempre nos encontraremos con que algunas de ellas parecen más jóvenes y otras más mayores. De una manera similar, estas diferencias en el envejecimiento también se pueden observar en la corteza frontal, la región del cerebro responsable de los procesos mentales superiores”, explicó Asa Abeliovich, uno de los autores del trabajo. Y añadió: “De acuerdo con nuestros resultados, muchas de estas diferencias están ligadas a las variantes del gen TMEM106B. Así, las personas que portan dos copias ‘malas’ de este gen tienen una corteza frontal que, en función de varios parámetros biológicos, parece 12 años mayor que la de aquellos que portan dos copias normales”.\nEste nuevo gen se suma a otros que aumentan el riesgo de una persona de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa\nEl científico afirmó que el efecto del gen comienza a generar efecto cuando la gente alcanza los 65 años y llegada a esa edad, se desencadena por alguna situación de estrés aún desconocida, tal cual puntualizaron en el estudio publicado en la revista Cell Systems. “Si una persona tiene dos copias buenas del gen, entonces responderá del modo correcto. Pero si porta dos copias malas, entonces su cerebro envejecerá más rápidamente”, sentenció el especialista.\nEtiquetasnuestro segurosaludseguro de vidasegurosvida


El patrullero ‘Tarifa’ inicia su misión anualpara la vigilancia, control e inspección pesquera en el caladero internacional (N.A.F.O.) en el Atlántico Noroeste. – Cartagena Actualidad\nInicio/Sucesos/El patrullero ‘Tarifa’ inicia su misión anualpara la vigilancia, control e inspección pesquera en el caladero internacional (N.A.F.O.) en el Atlántico Noroeste.\n25.06.2021.- El patrullero ‘Tarifa’ zarpa desde Cartagena rumbo a aguas del Atlántico noroccidental, situadas fuera de la Zona Económica Exclusiva de Canadá, a unas 200 millas náuticas de costa. Su misión es participar en la campaña internacional para la vigilancia, control e inspección pesquera de los buques participantes en esta vasta área pesquera, en un despliegue que durará 60 días.\nSu construcción se realizó en los Astilleros Construcciones Navales P. Freire de Vigo, botándose el día 11 de noviembre de 2003. El “Tarifa”tiene su base en Cartagena, pertenece a los patrulleros de la clase “Chilreu” y está integrado en la Fuerza de Acción Marítima de la Armada que tiene como objetivo proteger los intereses marítimos de España y contribuir a preservar la paz, la seguridad y el bienestar de los ciudadanos. Su misión principal es la vigilancia, inspección y apoyo a la flota pesquera en pesquerías internacionales y en los caladeros nacionales.


#Guía: Qué hacer (y qué no) antes, durante y después de una manifestación - Plumas Atómicas\n#Guía: Qué hacer (y qué no) antes, durante y después de una manifestación\nRaúl Cruz 5 de septiembre de 2018 | 10:04 am CST\nDespués de que un grupo de porros atacara una manifestación pacífica frente a la torre de Rectoría de la UNAM, decenas de colectivos y organizaciones estudiantiles se han organizado para, hoy a medio día, marchar otra vez a Rectoría: no sólo llevan la reafirmación de la marcha del lunes, sino la exigencia de la salida de esos mismos grupos de porros dentro de la comunidad universitaria.\nPara muchos, la respuesta institucional de la Universidad Nacional Autónoma de México ha sido tibia o incompleta, pues apuntan que esos grupos de porros son organizados y solapados por las mismas autoridades. Aunque, históricamente, ha habido evidencia de esa relación, como señala el historiador Hugo Sánchez Gudiño en su libro Génesis, desarrollo y consolidación de los grupos estudiantiles de choque en la UNAM (1930-1990); sin embargo este caso en específico todavía no queda del todo claro.\nAnte esto, 34 escuelas, facultades, colegios e institutos de la UNAM llamaron a una movilización el día de hoy, 5 de septiembre, a las 13 horas desde la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales hasta Rectoría. Lo que se esperaría de una manifestación en respuesta al ataque es que se garantizará la integridad y seguridad de los estudiantes, sin embargo, no está de más prevenir, así que te presentamos una guía rápida de qué hacer antes, durante y después de una manifestación.\nLo más recomendable es que te organices con un grupo de amigos: que por lo menos uno o dos no vayan a la manifestación y se queden o en casa o en algún lugar alejado para coordinar la información, el apoyo y la respuesta en caso de alguna emergencia. Es necesario que tengan de antemano un punto de encuentro y de llegada, además de que conozcan la ruta de la manifestación.\nInfografía de RompeElMiedo sobre detención arbitraria (Imagen: #RompeElMiedo)\nTu teléfono es una de las principales herramientas que tendrás a lo largo de la manifestación no sólo para comunicarte, sino también para registrar cualquier abuso o acto que violente la protesta. Por lo mismo, llévalo completamente cargado y, si sabes que no le dura mucho la pila, considera llevar una batería externa. También revisa si la memoria interna de tu teléfono puede aguantar fotografías y video.\nFinalmente, antes de que salgas de tu casa considera llevar ropa y calzado cómodo, un refrigerio (de perdida una bolsita de cacahuates,) y agua.\nDurante toda la marcha mantén comunicación constante con tus amigos y con las personas que estén coordinando desde lejos la información. Siempre pon atención a tus alrededores y avisa cualquier situación que te “parezca” sospechosa y documéntala.\nSi tomas fotografías, considera muy bien si las vas a publicar inmediatamente en redes sociales: los rostros y la ubicación de tus compañeros bien puede ser una herramienta para mantenerte ubicado, pero también pueden ser utilizados en su contra.\nFinalmente, no salgas del punto final sin compañía: sal con tus amigos hasta un punto en el que ya se haya desperdigado el contingente, ya sea metro, transporte colectivo o cualquier otra vía de salida. No olvides informar a tus amigos cuando llegues a tu casa y mantén la atención constante sobre la ubicación de tus demás amigos. Si documentaste algo, respáldalo y, si lo consideras necesario, compártelo en redes.\nLa manifestación, libre expresión y agrupación son tus derechos constitucionales. Sin embargo, es urgente respaldarlos, cuidarlos y vigilarlos entre todos.\nCon información de Infoactivismo y #RompeElMiedo


«Ámame que tengo prisa» habla del amor y el desamor, de las crisis de pareja, de las relaciones en el tiempo, de la influencia de las nuevas tecnologías…\nPero sobretodo habla del deseo…del gran misterio que envuelve al deseo.\nEspectáculo histórico: finalizó en enero de 2020. Actualmente no se representa.\nVivir en una sociedad de consumo significa convivir con el consumo: este se manifiesta o está presente en casi todas las actividades que realizamos. Se filtra por cualquier grieta de nuestro cotidiano, de manera tangible y también invisible. Investigar como lo hace en aquellos aspectos que aparentemente no son tangibles es el que nos apasiona a los componentes de Xucrut Teatro, y después de tantos años , podríamos decir que esta es nuestra especialidad.\nAhora queremos hacerlo a través de las relaciones interpersonales: cómo estas han variado y se modifican en una época en la que el individualismo y la investigación de la independencia personal se confrontan con el ideal de relaciones estables y duraderas. La aparición de las nuevas tecnologías, y con ellas otra manera de conocer personas y de relacionarnos.\nInspirados también por conceptos como el amor líquido, la vida líquida, del sociólogo Zygmunt Bauman, que ilustran como el modelo de relaciones fuertes pueden ser prisas como un peligro por los valores de autonomía personal.\nEsta vez la aventura de la creación la hemos compartido con unas invitadas especiales : Fraggle que, aparte de participar como actriz, ha compuesto la música que toca y canta en directo y , por primera vez Xucrut Teatro, hemos hecho realidad otro sueño: ser dirigidos por Montse Bonet.


Recetas De Filete De Ternera // anonymous-gibiru.com\nReceta de Filetes de Ternera.\nFiletes de pollo en irresistible salsa de curry. El sabor del curry es simplemente ¡insuperable! Apunta esta receta de una salsa que a parte de rica es ligerísima y acompaña un buen filete e pollo con ella. Receta de filetes de ternera empanados enviada por recetascomidas. Recetas parecidas a Filetes de ternera empanados. Filetes de pollo empanados. 20 minutos Para 4 Fácil Los filetes de pollo empanado no pueden faltar en cualquier hogar donde hay niños. Cuando el filete de ternera esté marcado, emplatamos, sazonamos con la sal en escamas si no tienes, puedes usar sal gorda y servimos el filete de ternera a la plancha justo después de hacerlo, acompañando siempre de unas verduras, un revuelto o simplemente unas patatas fritas.\nAprende a preparar filetes de ternera en salsa con esta rica y fácil receta. Cuando los filetes están tiernos se sacan, y la cebolla y zanahoria se pasan por la turmix y esa salsa se echa encima de los filetes. Recetas de solomillo de ternera 47 recetas: Solomillo de ternera con salsa de mostaza y miel, Solomillo de ternera en salsa de piña, Solomillo de ternera con. En el caso de los filetes de ternera empanados debemos optar por un corte tierno y con sabor, sin grasa o nervios, como pueden ser la contra, la tapa o la babilla. Si elegís el pollo o el pavo, los filetes de pechuga son perfectos para empanar.\nfilete de ternera relleno Descubre todas las recetas de filete de ternera relleno de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina. Ingredientes para Cachopo de ternera. Receta asturiana paso a paso. 4 filetes de ternera cortados dobles, tipo librillo para San Jacobo unos 120 g. la unidad 4 lonchas de jamón serrano se puede sustituir por cecina 8 lonchas de queso Queso de.\nAprende a preparar Filetes de ternera en salsa de tomate con esta rica y fácil receta. Prueba estos filetes de ternera guisados con tomate que nuestra amiga Elena Rodríguez Yesares ha. Por eso te proponemos esta receta de filetes de ternera en salsa con patatas fritas. El filete es la parte más tierna y rica de la ternera, y la hemos acompañado. Ingredientes para prearar estos filetes de vaca al estilo de siempre · 1 kg de filetes de ternera podría ser buey también. · Aceite de oliva hay quien usa manteca o mantequilla, pero prefirimos aceite · 50 gr de harina. · Perejil y pimienta molida. · una pizca de sal.\n09/11/2016 · FILETES DE TERNERA EN SALSA 2 NOMINADA A MEJOR RECETA DE 2016 EN YOUTUBE - Duration: 13:19. CAMBALACHE3 EL COCINERO 58,688 views. 13:19 🔥 How to Grill a Good Steak by Master Chef Robert Del Grande - Duration: 9:01. OPTFOOD Recommended for you. 9:01. Elaboración de la receta de Filete de ternera oriental: Corta dos filetes de ternera en trozos pequeños. Para el salteado de verduras corta en trozos un calabacín, zanahoria, pimiento rojo y amarillo. Saltéalos en una sartén con un poco de aceite. 29/04/2017 · En este vídeo te enseño cómo cocinar los filetes de ternera a la plancha con trucos para que queden tiernos y jugosos. Puedes ver más información sobre cómo. 16/12/2019 · La receta que a continuación os presentamos nos enseña una apetitosa alternativa a la hora de preparar los filetes de ternera, que habitualmente suelen prepararse a la plancha, empanados o rebozados. Así lo cocinamos Pela las cebollas, pícalas finitas y sofríelas en una cazuela con un poco de.\nFiletes de ternera al limón. Ingredientes para 3 comensales3 filetes de ternera,85 gr de mantequilla,zumo de 1 limón,perejil,harina,sal Eche en una superficie una cantidad abundante de harina y extiéndala muy bien. Coloque el filete de ternera encima y con ayuda de un rodillo, aplánelo muy bien procurando que quede bien enharinado por ambos.\nLos filetes de ternera son un apetitoso platillo que servirá como comida principal, no dudes en aprender esta sencilla receta con la cual seguro disfrutaras al ponerla en practica y mucho más una vez tengas en tu paladar un jugoso bocado de esta receta.\nEl queso es el ingrediente perfecto con el que puedes combinar los filetes de ternera. Es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, ácido linoleico y vitaminas A y D. No te quedes con las ganas de probar algo nuevo e innovador con este plato de filetes de ternera a la parmesana: es una receta casera que aportará mucho sabor a tus menús. Filetes de ternera en salsa Ingredientes para 4 personas: 2 – 3 filetes de ternera para guisar por persona 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 250 g de setas,. El filete de ternera en salsa de vino está delicioso. Es un plato que queda muy jugoso y muy sabroso, perfecto para mojar pan. El secreto de su éxito está en la exquisita salsa que acompaña a la carne, que tiene que ser de buena calidad.\nCómo hacer fricandó de ternera. Esta receta de carne es un clásico dentro de la gastronomía catalana, se trata del tradicional fricandó de ternera. En el blog publiqué hace unos años un frincandó al gusto de casa, aunque no es el tradicional, hoy os dejo con la receta de. El filete de ternera al limón está delicioso. Si te gustan los platos con un punto cítrico no puedes perderte esta exquisitez. Es muy fácil y rápido de hacer y tiene la ventaja de que siempre queda muy jugoso y muy rico, perfecto para disfrutar y compartir en familia. Sirve 4 filetes de ternera por ración, acompaña con la salsa de Oporto y con unas patatas fritas. Decora con una rama de perejil. Consejo. Cuando alguna salsa, puré o guiso queden secos o espesos, puedes añadirles un poco de agua para aligerarlos. recetas con filete de ternera Descubre todas las recetas de recetas con filete de ternera de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.\n16/12/2019 · Colocamos los filetes de ternera en una fuente con los ajos y el perejil picados, la sal y el vino. Los dejamos macerar durante dos o tres horas en este aliño. Pasado este tiempo les escurrimos un poco el vino y los asamos en una sartén grande con un poco aceite de oliva hasta que estén en su.\nHoy vas a aprender a hacer la receta filetes de ternera guisados. Esta receta de filetes de ternera guisados resulta muy fácil de hacer. Es un segundo plato sencillo de hacer muy nutritivo y sabroso al paladar. ¡Ya no te cansarás de comer siempre lo mismo! Y si tienes ganas de seguir cocinando, prepara una buena guarnición de patatas panaderas.\n18/10/2017 · Si no somos cuidadosos podemos llegar a casa con un par de filetes de falda, la zona abdominal de la vaca, que se utiliza para estofar y guisar, pero nunca para hacer a la plancha. No todos los cortes son igual de buenos: el lomo y el solomillo son las mejores zonas de la ternera para hacer de esta forma pero, claro, son también las más caras. Recetas de Filetes de ternera en salsa fácil. La carne de ternera es el ingrediente principal de este plato y suele ser uno de los productos fundamentales en la cocina española o la italiana. Además, es rica en proteínas, aportando unos 24 gramos por porción de 100 gramos, 8 gramos de grasas. 27/08/2019 · Este filete de ternera con foie y champiñones es una de esas recetas que se cocina en un abrir y cerrar de ojos. Este filete de ternera con foie y champiñones es una de esas recetas que se cocina en un abrir y cerrar de ojos. Se trata de un tipo de carne, la ternera.\nRecetas de filete de ternera con verduras salteadas. Filete de Ternera,. Filete de Ternera, con Verduras Salteadas INGREDIENTES 1 cebolleta 2 pimientos verdes italianos 1 calabacín 1 puerro solo la parte blanca 1 berenjena 1 bandeja de setas Cebollino fresco Ajo.\nBulto Movible Debajo De La Caja Torácica Izquierda


Producto: Naturtint, Permanent Hair Color, 8A Ash Blonde, 5.6 fl oz (165 ml)\nCantidad: 5.6 fl oz, 0.25 kg, 5.6 x 8.6 x 17 cm\nColor de cabello permanente, sin amoníaco, cobertura gris duradera, color intenso y radiante, nueva bolsita CC Cream sin enjuague, con ácido oleico derivado completamente de aceitunas, mayor nutrición y protección para su cabello , Sin gluten, Adecuado para veganos, Contra pruebas en animales, Ecológico, Certificado por GMP por QS International, Probado dermatológicamente, Números de sombra y letras explicadas, 1, Más oscuro 10, Más claro, N- Cobre C natural – M- Caoba, A -Ash G-Golden R-Red, eligiendo el mejor color para ti, puedes quedarte tan oscuro como quieras. Al aclarar tu cabello, solo aclara hasta 2 números de sombra a la vez. Esta caja contiene todo lo que necesita para colorear, nutrir, proteger y cuidar su cabello y cuero cabelludo en un tratamiento completo para un color y brillo intenso: Colorante 2. 03 fl. oz / 60 ml, revelador de color 2. 03 fl. oz / 60 ml, champú de fijación de color 0.51 fl. oz / 15 ml, acondicionador protector 0.51 fl. oz / 15 ml, CC Cream 0.51 fl. oz / 15 ml, Guantes protectores, Folleto de instrucciones, Colorante permanente para el cabello enriquecido con, ácido oleico derivado completamente de aceitunas, Un maravilloso agente hidratante para el cabello y el cuero cabelludo. Ayuda a fortalecer y mejorar la elasticidad del cabello. Su vitamina E natural proporciona acción antioxidante contra los radicales libres, protegiendo.\nSi su queja es que su cabello aclarado se ve demasiado cobrizo, use un champú tonificante. ¡Pruebe nuestro polvo de henna o los colores de cabello de henna premezclados y el champú de hierbas para el cabello teñido! Si tiene prisa, puede cubrir las canas o mejorar su propio color en solo 10 minutos con clairol nice n Easy perfect 10 color de cabello. Tengo el pelo largo y rizado de color marrón (con blanco). Como peluqueros, espero que hagan una prueba de parche a sus clientes cada vez antes de teñirse el cabello. La primera vez que lo apliqué, lo dejé demasiado tiempo y mi cabello se sintió un poco seco después, probablemente debido al limpiador que prepara el cabello. Tengo la intención de cambiar a hairpront, pero las preguntas frecuentes dicen que cuando se usa el producto solo se usa en las raíces y cubra el cabello previamente teñido con manteca de karité o manteca de coco. Otros revisores informaron que el producto sería el mejor para mantener el cabello ya teñido, mientras que a algunos les encantó el ligero tinte que les dio el cabello. Es su capacidad de cambiar el color de tu cabello sin infligir demasiado daño. Como se trata de un tinte a base de aceite, no es ideal para personas con cabello y cuero cabelludo muy grasos. Por lo tanto, no es la henna lo que hace que el cabello se rompa, sino los productos químicos aplicados al color sobre el cabello con henna que dañan el cabello.\nDespués de todo, siempre puedes cortarlo, hacerlo crecer por mucho tiempo, dale un estilo diferente o cambia el color si no te gusta o te cansas de él. Lo que hace en cambio es cubrir los mechones de tu cabello con el tinte para el cabello. Tener una dosis adicional de queratina puede mejorar el brillo y la salud general del cabello al tiempo que permite que el tinte haga su trabajo. Con el uso repetido, el color naranja se convierte en rojo y luego en castaño. Me haría el pelo de una persona sin costo para que experimenten la diferencia. A diferencia del tinte tradicional, Olia utiliza una exclusiva mezcla de aceites al 60% con aceites de flores naturales para lograr resultados de colores brillantes y radiantes. De hecho, el proceso es muy similar al teñido con índigo, casualmente también una leguminosa, que también requiere aclaración de antemano y también deposita color en la corteza del cabello y no en el exterior. Y sí, este tipo de productos puede causar pérdida de cabello. Los tintes mostraron una alta acumulación en el cabello y dieron un color azul intenso, estable a múltiples lavados. Después de seguir las instrucciones exactas en la aplicación y no tener ninguna cobertura de mi cabello gris, recibí esta respuesta de hairprint. Esto puede hacer que el cabello se rompa y, literalmente, se desintegre.\nEspere al menos 14 días después del blanqueamiento, la relajación o la permanente antes de colorear. Recomendamos pre aclarar (decolorar) su cabello a un nivel 9 o superior para obtener un tono de color verdadero. De hecho, puedes encontrar tintes para el cabello sin amoníaco que tienen fragancias de aceites esenciales, por lo que hacen que tu cabello huela mejor. La mezcla de blanqueador se debe aplicar sobre el cabello seco y sin lavar con un cepillo de tinte para el cabello como el que se proporciona en nuestros kits de blanqueador. La combinación de peróxido de hidrógeno y amoníaco hace que el cabello natural se aclare, proporcionando un lienzo en blanco para el tinte. Shin an, estilista y propietaria de shin hair salon en santa mónica, california, recomienda los siguientes tres champús para preservar el color. Pero mi cabello se sentía suave y sorprendente al tacto. El pánico maníaco penetra parcialmente el tallo del cabello con moléculas de color más pequeñas que el color permanente del cabello. En el lado negativo, herbatint no es tan rápido como la mayoría de los colores de cabello en el hogar. Dado que el blanqueamiento agota la humedad de tu cabello, es obligatorio cuidar bien tu cabello después de un baño con blanqueador. Tenga en cuenta que si usa esto en su cabello, nunca podrá usar el color de cabello comprado en la tienda en el cabello que ha sido coloreado con huella.El color permanente del cabello generalmente contiene amoniaco y debe mezclarse con un revelador o agente oxidante para cambiar permanentemente el color del cabello.\nEstos intermedios de tinte y compuestos acopladores pueden sufrir oxidación y reacción de acoplamiento como se muestra en el siguiente esquema para formar productos de alto peso molecular, que quedan atrapados en la matriz del cabello y no se pueden eliminar fácilmente mediante lavado. También hay nuevos tonos marrones para elegir si desea obtener un cabello de aspecto natural. Bien, estaba nervioso por usar la huella del cabello porque no estaba siguiendo su sugerencia sobre la transición del cabello ya teñido, ¡pero resultó realmente hermoso! Los tintes temporales son de menor riesgo ya que simplemente cubren cada hebra con color. La mayoría de los compradores elogian la aplicación fácil y rápida, la excelente cobertura de las canas y el brillo de su cabello después de la coloración. 21, ¿Cómo puedo aclarar mi cabello antes de aplicar el tinte maníaco de pánico? Normalmente no me molestaría en comprar cosas como esta, ya que me he coloreado el pelo por mi cuenta entre citas profesionales durante años sin problemas. Consulte con los fabricantes de cualquier producto externo para aclarar y eliminar el color antes de intentar su uso u obtenga el consejo de un estilista con licencia.\nPoco después, su profesor de química august hoffman obtuvo un cambio de color molécula de mauveine (llamada para-fenilendiamina, o ppd), y sigue siendo la base de la mayoría de los tintes permanentes para el cabello en la actualidad. En el pasado, se derivaban del alquitrán de hulla y, por lo tanto, la FDA todavía clasifica estos tintes sintéticos para el cabello como tintes para el alquitrán de hulla. Estos pinceles son bastante buenos para usar con la coloración del cabello. Cuando me voy a dormir, pienso en aquellas personas que eduqué sobre cómo se hacen los tintes químicos permanentes para el cabello, a quién advertí y a quién salvé de un viaje al hospital. Aún así, para uso en el hogar, el color punky hace un gran trabajo y dura un par de semanas, dependiendo de la frecuencia con la que te laves el cabello. Disponible en 11 tonos, está destinado a mejorar y profundizar su color de cabello actual, no a crear cambios dramáticos en el color del cabello. Para mantener su hermoso color nuevo, elija champús y acondicionadores que estén etiquetados como seguros para el cabello tratado químicamente o para el color. Puede mantener su color actual, oscurecerse o cubrirse de gris con un color de cabello permanente.\n¿Cómo hace que la huella dale aspecto y sensación a su cabello? Una vez que haya terminado con las aplicaciones. Muchas personas incluso dijeron que después de usar el tinte para el cabello sin amoníaco, su cabello se volvió más manejable en comparación con su estado previo al tinte. Después de usar la mascarilla para el cabello hecha de aguacate de la tierra solo una vez, ¡mi cabello se sintió totalmente diferente! Debido a que los colores de cabello en el hogar tienden a ser más duros que los colores del salón, corre el riesgo de salir del otro lado con sequedad y daños. El amoníaco se usa en el color permanente del cabello para abrir la capa de la cutícula para que el revelador y los colorantes juntos puedan penetrar en la corteza. Se agrega champú a la mezcla y se aplica al cabello mojado. Soy un estilista que intenta desesperadamente convertirme a un sistema de color de cabello más natural. Seguiré adelante y espero que disminuya la caída del cabello, prefiero los productos naturales y me estoy acostumbrando al desorden.\nEn cambio, te quedarás con un cabello limpio y saludable sin necesidad de usar productos químicos como el amoniaco. He estado en esta industria durante 26 años y Oway es el mejor y más limpio color de cabello en esta industria. La exposición a la fenilendiamina puede ocurrir durante la fabricación o durante el uso de tintes para el cabello. Uno o dos de los testimonios aludían a ser mayormente o completamente grises y tenían una restauración del color natural. Nuestro tinte maníaco de pánico a la izquierda blanqueó su cabello hasta que se volvió amarillo pálido y dejó que el tinte se procesara durante 30 minutos. El bicarbonato de sodio y el carbonato de sodio, como dijo Heather, tienen más probabilidades de desenmascarar / lavar el cabello. Separe el cabello fácilmente (especialmente si solo estaba tocando las raíces) y los dientes de peine más grandes tiran del color uniformemente, mientras que los diferentes cepillos son excelentes especialmente para esos lugares ocultos que pueden perderse fácilmente la primera vez. Tienes razón en una de las publicaciones anteriores: el color permanente del cabello no puede ser completamente natural.\nHice que un peluquero me lo aplicara para asegurarme de que cubría todo el cuero cabelludo, calculé que después de pagar tanto por el producto, también puedo darle mi mejor oportunidad. Nuestro tinte maníaco de pánico a la derecha con el cabello castaño sin blanquear dejó el color durante dos horas. (El otro que me gusta es el método de henna de Marruecos, pero como mencioné antes, personalmente prefiero mantener mi color de cabello real en lugar de teñirlo). Ya terminé con todos los químicos para teñir el cabello, y he estado buscando por un tiempo algo seguro y efectivo. Este producto contiene todo lo que necesita para la sesión de coloración. 4, ¿tengo que aclarar mi cabello antes de colorear? ¿Tengo que hacer todo este proceso nuevamente en todo mi cabello?Cuando acceda al sitio web, verá afirmaciones de que el color del cabello está hecho con ingredientes orgánicos, biodinámicos y de comercio justo certificados.\n¿Alguien ha tenido problemas para comunicarse con la huella del cabello? Estoy muy contento con el color y cómo resultó. ¡He estado usando aveda para cubrir mi canas, pero mi cabello ahora se está secando, rompiendo y cayendo! Solo me humedecí el cabello de antemano, no lo lavé porque ya lo hice más temprano en el día. Solo haría una prueba de piel como todos los peluqueros saben que deberían hacer antes de cualquier proceso químico. La coloración del cabello puede ser realizada profesionalmente por un peluquero o independientemente en casa.


- Recepción y traslado en Buggie.\n- Visita guiada al Centro de Excelencia.\n- Una hora de alquiler de cabina Toptracer para jugar nueve hoyos Saint Andrews.\n- Explicación de Toptracer a cargo de un técnico del Centro.\n- 100 bolas incluidas.\n- Experiencia VIP en el simulador Golfzon, con diferentes campos emblemáticos.\n- Aperitivo de ibéricos\n- Refrescos y botella de vino.