Vislumbra Marggid Rodríguez 'guerra sucia' en campañas - El Diario de Ciudad Victoria\nInicio Lo más destacado Vislumbra Marggid Rodríguez ‘guerra sucia’ en campañas\nCd. Victoria, Tamaulipas.- A partir de que reúnan las firmas que les requiere la autoridad electoral para poder contender como candidatos a la alcaldía de Victoria podría arreciar la «guerra sucia» entre aspirantes independientes y partidos políticos, advirtió Marggid Rodríguez Avendaño.\n«Pudiera ser que sí, porque si ha sucedido en los partidos políticos entre ellos de manera reciente, con mayor razón puede suceder entre independientes».\nEntrevistado la mañana de este domingo mientras efectuaba un recorrido por la colonia Mariano Matamoros, Rodríguez Avendaño dio a conocer que desde el día de ayer ya alcanzó la cifra de siete mil 445 firmas de apoyo ciudadano que validarían su candidatura como aspirante independiente a la alcaldía de Victoria.\n«Puedo decirles que las firmas que nos solicita la autoridad electoral ya están completas y las rebasamos, vamos a seguir consiguiendo más firmas porque hay más gente que nos ofrece su apoyo».\nY agregó; «es muy importante para demostrar que la gente cada vez más quiere un cambio, hoy se ha decidido más por la persona, por un candidato que por un partido político».\nTras señalar que hay confianza en la autoridad electoral, Rodríguez Avendaño refirió; «nos han estado reportando periódicamente los resultados de manera diaria y nos damos cuenta que se están arrojando resultados muy favorables para nosotros».\n«Sí hay confianza y esperamos que sigan de esta manera y que haya justicia», mencionó para concluir.\nArtículo anteriorFutbolistas mueren en avionazo\nArtículo siguienteEn materia de seguridad “Ya se están sintiendo los cambios”, asegura AMLO


UNE señala que la nueva Junta Directiva del Congreso es ilegal - Crónica\nEn conferencia de prensa, la bancada Unidad Nacional de la Esperanza (UNE) señaló que la Junta Directiva (JD) del Congreso de la República, que asumirá este jueves 14 de enero, es ilegal.\nEl argumento de los legisladores es que el diputado Carlos Nájera, quien ocupará el cargo de cuarto secretario de la JD, fue expulsado de esa agrupación política, por lo que no puede ocupar ese cargo, ya que ese puesto le correspondería a ese bloque.\n“La bancada es la que propone quiénes integrarán los espacios de la Junta Directiva. Esa Junta Directiva es ilegal, sabemos que hay una situación similar con el grupo de FCN-Nación y eso se suma la del diputado Santiago Nájera que tampoco fue propuesto por este partido”, señalo el parlamentario Orlando Blanco.\nAdemás, Blanco aseguró que la JD continuará sujeta a amparos y acciones penales. “La responsabilidad de sus actos recaerá en cada uno de sus actos”, dijo.\nNo asistirán a la Sesión Solemne\nDurante la conferencia de prensa, los diputados de la UNE también anunciaron que no asistirán a la sesión solemne donde se dará posesión a la nueva Junta Directiva y se conocerá el primer informe del presidente Alejandro Giammattei.\n“No vamos a avalar con nuestra presencia un informe plagado de falsedades” afirma Carlos Barreda, jefe de esa bancada.\nAsimismo, Barreda calificó la gestión de GIammattei como “nefasta y negativa”. “Ha tenido varias deficiencias en la atención de la emergencia por la COVID-19. Además, pocas acciones en materia económica y social”, dijo.\nTags: Congreso de la Repúblca, junta directiva, primer informe, Sesión Solemne, Une\nVicepresidente no asiste a entrega del primer informe de Gobierno


Gafas de sol marrónes de Dick Moby, €183 | MR PORTER | Lookastic España\nOutfits Hombre › Gafas de sol › MR PORTER › Dick Moby › Gafas de sol marrónes\nGafas de sol marrónes de Dick Moby\nComprar por €183 de MR PORTER\nCómo combinar Gafas de sol marrónes de Dick Moby\nUn blazer de tartán azul marino y unas gafas de sol marrónes de Dick Moby son una gran fórmula de vestimenta para tener en tu clóset. ¿Te sientes valiente? Elige un par de mocasín con borlas de cuero marrón.\nUna camisa de manga larga blanca y unas gafas de sol marrónes son una opción muy buena para el fin de semana. Con el calzado, sé más clásico y completa tu atuendo con mocasín de cuero negro.\nPonte un blazer cruzado azul marino y unas gafas de sol marrónes de Dick Moby para una vestimenta cómoda que queda muy bien junta. Con el calzado, sé más clásico y completa tu atuendo con mocasín con borlas de ante marrón.\nPara un atuendo tan cómodo como tu sillón elige una camisa polo de rayas horizontales en blanco y negro y unas gafas de sol marrónes. ¿Te sientes valiente? Completa tu atuendo con tenis de cuero blancos.\nUna camisa de manga larga de lino azul marino y unas gafas de sol marrónes de Dick Moby de MR PORTER son una opción práctica para el fin de semana. Alpargatas de lona en blanco y azul marino añaden la elegancia necesaria ya que, de otra forma, es un look simple.\nUsa una camisa de manga larga blanca y unas gafas de sol marrónes de Dick Moby para un look agradable de fin de semana. Con el calzado, sé más clásico y completa tu atuendo con mocasín de cuero en marrón oscuro.\nUtiliza una chaqueta vaquera azul y unas gafas de sol marrónes transmitirán una vibra libre y relajada. Con el calzado, sé más clásico y elige un par de zapatos derby de cuero morado oscuro.\nPonte un abrigo largo marrón claro y unas gafas de sol marrónes de Dick Moby de MR PORTER para un look agradable de fin de semana. Tenis blancos son una opción incomparable para complementar tu atuendo.\nElige un blazer marrón y unas gafas de sol marrónes de Dick Moby de MR PORTER transmitirán una vibra libre y relajada.


Tierra Norteña En Tren con Vuelo\nEste día a las 10:00 hrs disfrutarás de un Paseo Guiado por los principales puntos de interés de la ciudad visitando el Museo de Pancho Villa (cerrado los lunes), el Palacio de Gobierno y sus murales descriptivos de la historia del Estado, la antigua Catedral, el Acueducto Colonial y la bella Zona Residencial.\nDía 2 Día 2 ¡Chihuahua – Creel!s\nComenzarás tu día a las 6:15 hrs donde serás trasladado por uno de nuestros representantes a la Estación de Autobuses de Autotransportes Turísticos Noroeste para abordar tu Autobús a las 6:45 hrs con destino a Creel. Llegarás aproximadamente a Creel a las 11:00 hrs donde serás recibido y trasladado a tu Hotel por personal del mismo. Una vez ya instalado gozarás de un mágico paseo por los alrededores de Creel en donde conocerás el inmenso Lago de Arareco, el Valle de Los Hongos y Ranas (formaciones rocosas), la vieja Misión Jesuita de San Ignacio y una peculiar Cueva habitada por Tarahumaras donde podrás conocer su forma de vida y diferentes costumbres. Al finalizar el resto del día lo tendrás libre para disfrutar de este pintoresco Pueblo Mágico de Creel.\nDía 3¡Creel! ¡Creel!\nDespués de un delicioso Desayuno incluido en el Hotel serás trasladado al Parque más extremo de México “El Parque Aventuras”. Aquí podrás realizar caminatas por tu cuenta a los distintos Miradores tales como el Mirador Piedra Volada, retar a tu espíritu aventurero en el Puente Colgante que cruza un pequeño Cañón, dar un paseo en el Teleférico o Tirolesas (opcional-no incluido), o simplemente comprar una bonita artesanía Tarahumara, después regresarás a tu Hotel en Creel.\nDía 4 ¡Todos a Bordo! - Hospedaje en El Fuerte. ¡Creel – Chihuahua!\nEsta mañana serás trasladado por uno de nuestros representantes a la estación del Tren más famoso de México “El Chepe Express” con destino al Pueblo Mágico de El Fuerte.\nAquí podrás recorrer los paisajes, puentes y barrancas mientras disfrutas de toda la comodidad del Tren. La llegada aproximada a dicha estación es a las 08:00 hrs y llegarás a El Fuerte aproximadamente a las 15:35 hrs donde te recogerá tú trasladista para llevarte a tu Hotel.\nDía 5 ¡Hasta la próxima! ¡Hasta la próxima!\nMás tarde serás trasladado al Aeropuerto de Los Mochis por uno de nuestros representantes.\n(Precio por 2 personas) $25,396.00MXN


Comunistas de Libano rechazan tropas de la ONU. - El Diario Internacional\nLa llamada izquierda institucional ha apoyado sin rechistar el envío de tropas al Líbano. Por no tener, no han tenido ni el decoro de preguntar a los comunistas libaneses qué opinión les merece la resolución de la ONU amparando a Israel. El periódico belga Solidaire ha entrevistado a un miembro destacado del Partido Comunista del Líbano.\nSolidaire (periódico del Partido del Trabajo de Bélgica -PTB-). Respuestas de Marie NASSIF-DEBS, miembro del Buró Político del Partido Comunista Libanés, a las preguntas planteadas por el PTB sobre el Líbano. Beirut, lunes 25 de septiembre de 2006\n¿Cómo juzgan la presencia concreta del Finul en el Líbano?\nEl Finul que se constituye actualmente, es muy diferente del que estaba presente en el Líbano desde hace más de treinta años, tras la Resolución 425 del Consejo de Seguridad de la ONU. Las diferencias entre los dos Finul son notorias:\nEn primer lugar, la presencia reforzada de tropas de países miembros de la OTAN y, por lo tanto, colocadas indirectamente bajo mando americano. Y aunque los Estados a los que pertenecen estas tropas son grandes potencias, estos, en sucesivas ocasiones, cedieron ante la administración americana en cuanto a la solución militar de los conflictos, sobre todo en Oriente Medio, donde la experiencia de Irak es, todavía, una herida abierta.\nEn segundo lugar, algunos dirigentes de estos países, como Italia por ejemplo, firmaron acuerdos militares con Israel. Eeso nos impulsa a pensar que los representantes de estos países no tendrán nunca la imparcialidad necesaria para llevar a cabo su misión.\nAdemás, los representantes de Francia han ayudado, en sucesivas ocasiones estos últimos años, a la administración dirigida por George Bush, a satisfacer los objetivos de Israel y de algunas facciones libanesas, tanto por su participación en la elaboración de la Resolución 1559- que fue y es uno de los puntos en litigio entre libaneses acerca de las armas de la Resistencia - como por su apoyo a la Resolución 1701 que ha devuelto a Israel lo que perdió durante su agresión del 12 de julio de 2006 contra el Líbano: la posibilidad de proseguir sus violaciones de las resoluciones de la ONU y de seguir cometiendo crímenes contra los civiles libaneses con el pretexto de impedir a Hezbollah reforzar su arsenal militar.\n¿Cómo juzgan el comportamiento de los contingentes del Finul? ¿Es correcto decir que los países europeos, presentes en el Líbano, quieren (re)colonizar a su beneficio?\nDurante la última agresión israelí contra el Líbano, algunas tropas del Finul se negaron a ayudar a civiles libaneses. Los habitantes de Marwahine, el primer pueblo mártir, tuvieron 28 muertos que cayeron cerca de la base del Finul. Ahora mismo también, algunos comportamientos nos están decepcionando, por no decir más.\nEn el aeropuerto de Beirut, los hombres del Finul se han inmiscuido en asuntos que corresponden a la "Seguridad del territorio"; en el sur del Líbano, las tropas internacionales son muy discretas sobre las violaciones de nuestro territorio por parte de los israelíes: "no vieron" y, por lo tanto, no dijeron nada acerca de los cambios de la "línea azul" en los pueblos de Kfarkela y Chebaa, como se callan sobre el "paso" de los aviones bombarderos por nuestro cielo y también sobre la decisión del Gobierno de Ehoud Olmert de retrasar la retirada de sus tropas de los puntos que permanecen ocupados.\n¿Estos comportamientos pueden considerarse como una tentativa de "re" colonización por parte de algunas grandes potencias? Es posible, sobre todo si algunos estadistas europeos piensan poder así conseguir su (pequeña) parte de la tarta en la región... ¿Cómo juzgar la posición de estos países europeos con relación al duo infernal Israel- EE.UU?\nYa llamé la atención sobre la posición servil de estos países con respecto a la administración americana, debido a su comportamiento durante la guerra del Bush en Irak, aunque Francia y Alemania - en un momento dado - habían rechazado la última guerra.\nEs necesario decir que algunos de estos países, no sólo ayudaron a la creación del Estado de Israel (expulsando a los Palestinos de su país), sino que hicieron guerras para ayudarlo; por ejemplo, la triple agresión de 1956 y todas las Resoluciones ambiguas que se votaron "en favor" de Israel, entre ellas la Resolución 242 redactada por el representante de Gran Bretaña en Naciones Unidas...\nAparece así el doble rasero ante los Árabes e Israel, a pesar de que este último es responsable declarado de masacres contra las poblaciones civiles, como en el Líbano y Palestina dónde los nombres de Kana y Jénine han dado la vuelta del mundo.\nPodemos decir con claridad que el nuevo régimen mundial se resume del siguiente modo: una superpotencia que domina todas las otras y las empuja a hacer lo que ella quiere, incluidas guerras destructivas (Bosnia) y el apoyo incondicional a su política de muerte (Irak, el Líbano, Palestina), para que sus empresas petrolíferas y sus fabricantes de armas tengan cada vez mayores ganancias y puedan continuar robando las riquezas del Planeta. Los "otros" se contentan con las migas que tiene a bien dejarles el "soberano del nuevo mundo". A la luz de estos hechos comprendemos mejor la rapidez con la quel Ángela Merkel suministró los tres submarinos nucleares a Israel, antes incluso de que se secara la sangre de los 600 niños del Líbano destrozados en los refugios y sobre las carreteras; entendemos también sus declaraciones relativas a la presencia alemana en el Líbano cuyo "objetivo" es proteger Israel... Es necesario que digamos, en fin, que Occidente intenta así solucionar los crímenes de la Segunda Guerra Mundial con nuevos crímenes. El pueblo árabe nunca ha hecho pogroms o crímenes contra la humanidad con respecto a los judíos.\n¿Es correcto decir que los países de la OTAN quieren servirse de las Naciones Unidas como uno Caballo de Troya para poner la mano sobre el Líbano?\nLos Estados Unidos ya tienen, y en varias ocasiones durante estos diez últimos años han utilizado las ONU para facilitar sus injerencias y sus agresiones contra Estados soberanos en todos los continentes sin excepción alguna, desde Somalia y hasta en el Líbano, pasando por Bosnia, Afganistán, Irak... Pensamos que esta organización internacional es cada vez más débil, sobre todo porque ella no toma las decisiones, puesto que se transfiere todo hacia su "Consejo de Seguridad". Y cuando el Secretario General de esta organización intenta a veces mostrarse objetivo, como sucedió en 1996, tras la masacre de Kana - que se llevó a cabo dentro de una posición del Final - se le despide rápidamente.\nLo que los Estados Unidos quieren de esta organización es la docilidad -incluido hoy en el Líbano- o su disolución pura y simple...\nEn cuanto a los otros países de la OTAN, van en el mismo sentido que la administración americana a la que ayudan en su estrategia destinada a debilitar toda posibilidad de ayuda internacional al pueblo oprimido... Si no, habrían debido negarse a votar las ambigüedades de la Resolución 1701 y deberían haberse negado a enviar tropas sobre la base del unilateralismo que contiene; como habrían debido rechazar las intromisiones israelíes y americanas en la política interior del Líbano, tanto a través de los diktats del embajador americano en Beirut, como a través de las agresiones israelíes contra este país.\nLo que los Gobiernos europeos "condenaron", y esta palabra es ya muy fuerte, es la respuesta "exagerada" de Israel, pero no el acto militar en sí mismo.\nEsta política seguida es un arma de doble filo, porque la próxima víctima será Europa y sus pueblos que ya sufrieron las presiones económicas americanas, y nosotros pensamos que, en la lógica de las cosas, estas presiones no van a afectar sólo al sector económico. Las tropas americanas en Europa son capaces de todo.\n¿Cómo consideran los distintos sectores y clases de la población libanesa al Finul?\nEl país está, en su mayoría, contra la presencia de la nueva Finul "reforzada", porque ésta viene para "proteger" al agresor -Israel - contra los que sufren la agresión -los libaneses -. Hay, por supuesto, fuerzas libanesas y los partidos de Saad Hariri y de Walid Joumblat que quieren terminar con las armas de Hezbollah. Pero las gentes, sobre todo al Sur, piden una solución equilibrada y rechaza que l Hezbollah devuelva las armas antes de que Israel se retire de las granjas de Chebaa y de los altos de Kfarchouba por una parte y libere a los presos libanés por otra parte. Sin olvidar, en lo inmediato, las nuevas amenazas de Israel. Recuerdan la mala experiencia de lo que sucedió en Irak y, también , de lo que sucedió en el Líbano durante la última agresión israelí.\n¿Cuáles son las reivindicaciones del PC libanés y de la resistencia nacional?\nLa "Resistencia nacional" y el Partido Comunista libanés reivindican, ambos, una política más equilibrada por parte de las Naciones Unidas. Llaman a los pueblos europeos a exigir de sus gobiernos respectivos una mayor transparencia y, sobre todo, prerrogativas claras en cuanto al papel de fuerzas que envían en el Sur del Líbano. La nueva Finul, para ser eficaz y actuar por la paz, debe desplegarse de los dos lados de la "línea azul"; debe también ser muy firme hacia las infracciones israelíes y las agresiones contra el Líbano, y no solamente enumerar éstas, como lo hacía antes, limitándose a decir que los "Israelíes habían cometido 2400 infracciones, sólo en el año 2005".\nEs necesario que el papel de esta nueva Finul sea más preciso. Esto en cuanto a la presencia de las tropas internacionales.\nPor otro lado pensamos que es necesaria una acción política por parte de la Unión Europea, a nivel de Naciones unidas, máxime cuando el Secretario General de esta organización está mandatado para formular una propuesta relativa a la "libanidad" de las granjas de Chebaa.\nUna demanda libanesa a este respecto está registrada desde hace varios años en Naciones Unidas y documentos existen sobre este asunto, tanto en el Gobierno francés, con presencia en el Líbano hasta el año 1945, como en el Líbano.\n¿Cómo hay que valorar la inmensa reunión convocada por el Hezbollah este viernes 22 en Beirut y, en particular, el significado del discurso de H. Nasrallah?\nLa reunión de Hezboullah del viernes 22 de septiembre, tiene por objeto expresar - tanto por el abanico de las fuerzas políticas presentes, como por el movimiento de masas creado - una nueva dinámica a nivel político libanés. Nosotros habíamos demandado una posición más precisa por parte de este partido, en relación con la formación de una oposición que tenga un programa de cambio.\nEl discurso de H. Nasrallah implica, para nosotros, un lenguaje nuevo por parte de un partido político "confesional", puesto que hizo hincapié en la necesidad de salir del confesionalismo político que mina el Líbano y le debilita ante las tutelas extranjeras.\nEs cierto que el Secretario General del Hezboullah también habló "de la fuerza de choque" de este partido, pero eso se dirigía hacia Estados Unidos e Israel.\nNosotros hemos solicitado cambios en relación con al Gobierno, que no hizo más que enconar la situación. Nosotros pensamos que la posición avanzada, también para Hezbollah, es la que va en el sentido que indicamosmos y que quiere también la mayoría del pueblo libanés.\nPor supuesto, este discurso abrió también la vía a algunas fuerzas pro americanas para hacer reuniones similares. Sin embargo, el discurso confesional (maronita, incluso) de Samir Geagea y la ausencia de todo equilibrio en su posición frente a Siria e Israel muestra muy claramente lo que el PCL decía con respecto al plan americano para la región: la división en mini estados confesionales, antagónicos entre ellos, y pidiendo todos ayuda a Israel para poder seguir viviendo; y mientras, las transnacionales americanas prosiguen su saqueo de las riquezas del mundo árabe.\n¿Cuáles son las necesidades inmediatas de los habitantes del Meridional Líbano y las otras regiones devastadas?\nTodo es necesario para los habitantes del Sur, y también para los del Békaa que sufrió la guerra y las masacres en la misma medida que el Sur, porque en esta región el Hezbollah y la Resistencia en general (nacional o islámica) son fuertes.\nLos daños son muy importantes y el Gobierno no ha hecho gran cosa hasta ahora. Hay, como todo el mundo sabe, más de 18.000 viviendas destruidas, sin hablar de las escuelas, de los almacenes, de los puentes, de las carreteras, de las cosechas y sin olvidar las minibombas y las bombas de fragmentación diseminadas por las ciudades, los pueblos y los campos. La ayuda más necesaria antes del invierno es la relativa a viviendas prefabricadas, ropa de abrigo, mantas y ayuda para las escuelas de los municipios. Del mismo modo, la ayuda sanitaria es necesaria: clínicas ambulantes en caravanas, ambulancias...\n¿Quiénes son los aliados del pueblo libanés en el mundo? ¿Con quién puede contar?\nEl pueblo libanés debe, en primer lugar, contar consigo mismo, con su resistencia y su unidad nacional ante la catástrofe y a lo que se sigue preparando contra él.\nCuenta, sobre todo, con el pueblo árabe, los movimientos contra las guerras y las agresiones en el mundo, y también con la gente de la izquierda a quien pide posiciones más firmes, tanto a través del Parlamento Europeo o los Parlamentos nacionales en Europa, como a través de los Gobiernos de los países antiimperialistas del mundo: y ahí, no podemos sino saludar las posiciones del Presidente venezolano, Hugo Chavez, así como las de muchos Gobierno en el mundo.\nTexto original: Solidaire, hebdomadaire du Parti du Travail de Belgique\nTraducido por Ángeles Maestro para inSurGente


¿Qué pasa si no tengo testamento y muero? Trámites que necesitas saber\nLA IMPORTANCIA DEL TESTAMENTO Y QUÉ SUCEDE SI ÉSTE NO EXISTE.\nLa adjudicación de la herencia es, sin duda, una de las cuestiones más problemáticas en caso de fallecimiento de una persona. No obstante, las dificultades son menores cuando el fallecido ha otorgado testamento, lo cual no implica que la herencia no se reparta entre los herederos cuando el testamento no existe; simplemente la adjudicación de los bienes que integran la herencia tendrá lugar conforme a lo dispuesto en el Código Civil.\nSi quiere organizar su herencia y asegurarse de que sus bienes sean repartidos en función de su mandato, no dude en acudir a Rojano Vera Abogados. Estaremos encantados de brindarles el asesoramiento indicado para encuadrar sus voluntades en la categoría jurídica más apropiada.\nComo ya hemos señalado anteriormente, cuando una persona fallece y no existe un testamento en que se indique cómo han de repartirse los bienes será la Ley la que establezca cómo deberán repartirse. En estos casos, se produce la denominada “sucesión intestada”.\nConforme a lo estipulado en el Código Civil, en primer lugar, lo harán los hijos y descendientes de los mismos. Seguidamente, en caso de no existir ninguno de los anteriores, pasarán a heredar los ascendientes, seguidamente el cónyuge, hermanos o parientes y, en última instancia, el Estado.\nEn caso de no haberse realizado testamento, se deberá tramitar la declaración de herederos, consistente en un documento notarial que viene a sustituir al testamento y que es imprescindible para proceder a la adjudicación de la herencia. En la declaración de herederos, se deberá aportar cierta documentación como, por ejemplo, el certificado de defunción, certificado de últimas voluntades, libro de familia, etc.\nPasados 20 días hábiles desde la apertura de la declaración de herederos, el notario realizará un acta donde declarará a determinados parientes como herederos del fallecido. Tras esa acta notarial, ya se puede proceder a la adjudicación de la herencia, la cual se documentará a través de una Escritura de aceptación y adjudicación de herencia, también ante Notario. Será esta Escritura en la que se harán constar todos aquellos bienes y deudas de los que el fallecido era propietario, valorándose económicamente y procediendo a su reparto o adjudicación entre los herederos, siempre que exista mutuo acuerdo entre ellos, puesto que, en caso contrario, deberán iniciar un pleito ante el juzgado que corresponda.\n¿Cómo solucionar un problema con una herencia?\nTanto si usted desea realizar su testamento, como si se ha visto envuelto en una sucesión intestada, le recomendamos acudir a Rojano Vera Abogados. Nuestros expertos en sucesiones y herencias le brindarán un trato personalizado, asesoramiento al precio más competitivo y con las mejores facilidades de pago.\nEsperamos haber resuelto su duda: ¿Qué pasa si no tengo testamento y muero?\nVisita nuestro blog de noticias y actualidad para resolver más dudas legales y problemas comunes.\n¿Quieres saber qué dicen de nosotros? Pincha aquí


Durante estas últimas semanas se ha hablado largo y tendido acerca del nuevo HTC M8, el nuevo terminal de gama alta de la taiwanesa que viene para arrasarlo todo. Después de varias semanas repletas de todo tipo de rumores y especulaciones estamos a pocos días de que finalmente este sea presentado en sociedad de forma oficial. De normal, los terminales recién presentados suelen tardar una semanas en ponerse a la venta, pero ahora, y según se afirma en las últimas noticias, se comenta que el HTC M8 se pondría a la venta pocos días después de su presentación. Os dejamos con todos los detalles a continuación.\nHTC M8 estará disponible para su compra poco después de ser presentado\nEsta misma semana se espera que tenga lugar un evento paralelo en Londres y en Nueva York donde se espera ver de forma oficial el nuevo y ya tan codiciado HTC M8.\nLa lógica dice que este debería ser puesto a la venta semanas después de que este haya sido anunciado de forma oficial pero en el día de hoy este ha sido visto en Phone House bajo el cartel de que estará a la venta el próximo 25 de marzo a partir de las 16:00 de la tarde.\nUn dato que realmente nos ha sorprendido aunque sin duda alguna supondrá una genial noticia para todos aquellos usuarios interesados en comprar el nuevo terminal de HTC.\nNo olvidéis visitar Planeta Red para estar informados en todo momento de cualquier novedad relacionada con este ya tan popular HTC M8.\nCómo usar Google Translate desde la línea de comandos\nSony Xperia Z1 compact y ultra, android 4.4 liberada


Calendario Lunar Enero 2011 - Qué pasa en el cielo : Blog de Lujo\nTe encuentras en: Inicio ⇒ Calendario Lunar ⇒ Calendario Lunar Enero 2011 - Qué pasa en el cielo\nPara los aficionados a la astronomía he aquí el calendario lunar de Enero 2011 con las fases lunares, posición y tamaño en el cielo de la luna, más los planetas visibles este mes desde el hemisferio norte.\nUy! Qué buena idea publicarlo! Me imagino que irás publicando el de cada mes, no es cierto?\n2/1/11 ► 〈 Responder este Comentario 〉\nDesde luego y sobre todo para los hombres lobos nos viene muy bien este calendario. Así sabemos cuando podemos hacer el fantasma.....\nNuevo año= nuevo abrazo.\nGeniallllll, además aún no tengo calendario del 2011.\nSi publicas todos los meses? jejejeje es que me gusta tener el mes lunar. Ya somos dos LadyMarian y yo jjejeje\nMe gusta mucho este calendario, estoy con ladyMarian y Anita, ¿lo publicarás cada més? Me parece una idea estupenda, besotes.\n3/1/11 ► 〈 Responder este Comentario 〉\nQue curioso ver el calendario así, resulta muy interesante. Felices Reyes Lujo, si ha sido buena te traerán muchos regalitos jaja.\nBesos y abrazos de la maga curiosa.\nFue una prueba que hice con la cam para ver como quedaba.\nParece que interesa....no me importa hacer un montaje y compartirlo.\nSiento mucho no poder dar más datos de la empresa que los comercializa, pero es que la fuente no es precisa.\nOjalá los Reyes Magos sean muy generosos!\n4/1/11 ► 〈 Responder este Comentario 〉\nGracias por tu abrazo!!!...Eres un niño precioso....., nada de fantasma (-^o^-)\nAbrazotes para ti y toda la family!\nEspero que los Reyes Magos te traigan muchas cositas!\nAhora toca esperar a los Reyes Magos y terminar con los turrones.\nChiquita, haré lo que pueda practicando y lo publicaré. (-^o^-)\nEs muy interesante la posición de los planetas.\nHolaaaaa, Holaaaaaaaa (reverencia)\nPerdón por contestar tarde....\nUy, pues haré lo que pueda y lo iré publicando (-^o^-). Será una forma de practicar con el Photoshop y la cam que todavía no entiendo (shhhssss...es que no me he leído las instrucciones de uso).\nEspero que los Reyes Magos sean muy generosos contigo.\nTambién te deseo que los Reyes Magos traigan todo lo que has pedido.\nAbrazotes enormes para ti y toda la family!!!!!!\nAaaaaah, pues es genial la idea, de hecho la he pasado por la impresora y la tengo colgada en mi cocina!\nFelices reyes magos, aunque no se sabe cuántos fueron esos persas!\nIntentaré mejorar la composición (-^o^-)\nCierto lo de los Reyes Magos....tienes un post sobre el tema en este enlace http://hel-leniko.blogspot.com/2009/03/tres-reyes-magos-ni-tres-ni-reyes.html\nHola Lujo, pues a ver si es verdad que somos felices durante esta década y la siguiente y la otra, y otra y otra, fffffffffffff ya habré estirado la pata.\n5/1/11 ► 〈 Responder este Comentario 〉\n@Abi E. Holaaaaa\nNi hablar!!!..No se puede pensar en esas cosas....\nEstarás divino y estupendo como lo estás ahora.


¿Qué significa tener una segunda familia? Las au pairs nos cuentan sobre los momentos en los que se sintieron como en casa.\nPor Magdalena W. - foto con sus niños anfitriones Miles, Naomi y Adele\n“Tu casa es donde está tu corazón. Ahora sí puedo decir que tengo dos casas: una en Polonia y otra en Texas.\nLa primera vez que vi a mis tres niños anfitriones en el aeropuerto, con pósters enormes que decían 'Bienvenida a la familia, Magdalena,' me emocioné mucho porque los pósters eran más grandes que los chicos. Desde ese momento supe que mi corazón les pertenecía.\nMis niños anfitriones tienen una gran personalidad y buenos corazones. Son chicos muy activos a los que les gustan las carreras de scooters, hacer galletitas y disfrazarse. Además, les encantan nuestras aventuras diarias como jugar en el museo de los niños o simplemente ir a la juguetería a mirar juguetes. Aprecian las pequeñas cosas y son muy agradecidos. Como en cada familia, necesitás poner mucho esfuerzo para ayudar a los padres anfitriones a criar a sus hijos. Sin embargo, si lo que recibís a cambio es amor, reconocimiento y sabés que podés contar con ellos, entonces no hay nada más motivador”.\nPor Andressa R. - foto con sus papás anfitriones Patrick y Tim y sus niños anfitriones Asher y Liam\n“Mis padres anfitriones y yo teníamos una conexión tan buena que nos burlábamos los unos de los otros ya en la primera semana. Puedo hablar con ellos de cualquier cosa, siento que son mis amigos porque puedo abrirme sobre cualquier tema y luego nos reiremos juntos. Nos quedamos charlando de todo tipo de cosas hasta la 1 o 2 de la mañana, o mirando algo en la tele.\nDurante mi primera semana me llevaron a un negocio brasileño y me pidieron que comprara algo que amara, que ellos deberían probar, y compramos provisiones para hacerlo en casa también. Comimos comida brasileña 3 o 4 noches seguidas. Patrick pasó horas cocinando 4 platos diferentes y tratando de hacerme sentir bienvenida y en casa.\nUna vez tuve un calambre tan fuerte que Patrick fue a comprar helado de chocolate, alquiló películas, hizo brownies y me dio una manta diciéndome que me acostara en el sillón y tuviera un día tranquilo. Tim trató de ayudarme ofreciéndome un baño en el jacuzzi y ofreciéndome una almohadilla eléctrica.\nLos amo y estoy agradecida por tenerlos en mi vida, porque son la clase de gente que me abraza cuando lo necesito y me dan su apoyo y me cuidan. Voy a extrañar mucho a todos y cada uno de ellos cuando me vaya, pero estoy segura de que nuestra amistad no va a terminar; haré lo mejor para mantenerme en contacto con ellos y seguir siendo parte de sus vidas. Los hermosos momentos que vivimos juntos estarán siempre en mi corazón”.\nPor Faby A. - foto con su niña anfitriona Linden\n“¿Qué hace que la familia Cruse sea tan increíble? Puedo decirles que no son los regalos que me dan ni las vacaciones que compartimos. No son sus autos ni sus casas hermosas.\nNo. Lo que me dieron los Cruse vale mucho más: son las pequeñas cosas. Porque cuando estás destinada a pasar un año con tres personas que nunca antes habías visto, no son los grandes gestos los que hacen que sea una experiencia increíble, sino las pequeñas cosas. Es cada lunes cuando Ryan y yo miramos nuestro programa preferido. Y cada cena que compartimos, la mayoría entretenidos con las alocadas historias locas de Julia sobre el hospital donde trabaja. Es cada sonrisa que Linden me regala cuando la hamaco y me pide que la empuje un poquito más alto. Porque un año atrás jamás hubiera creído posible que una nena de dos años se convirtiera en mi mejor amiga y en la persona en la que más confío.\nEs cada vez que Julia y Ryan me presentan a sus amigos y dicen mi nombre, no sólo ‘nuestra au pair’. Es el hecho de que nunca olvidan traerme mi café preferido, aún cuando ellos sólo toman té. O el hecho de que cuando alguien les pide que se saquen una foto familiar nunca olvidan incluirme.\nJuntos, Julia, Ryan, Linden y yo compartimos risas, angustias, alegría, cansancio. Nos fuimos de vacaciones juntos, pasamos decenas de noches en el sillón, cientos de comidas… incontables recuerdos que nos acompañarán siempre”.


Gestión del tiempo ¿Qué es y cómo mejora tu rendimiento?\n¿Qué es la gestión del tiempo y cómo optimizarla para ser más productivo en tu trabajo?\nEscrito en Emprendedores\tpor María Díaz No Hay Comentarios 8 minutos de lectura\n¿Cuántas veces has escuchado a alguien de tu equipo decir cómo puedo mejorar la gestión del tiempo en mi trabajo porque «No tengo tiempo»?\nEstoy segura de que millones. Y seamos sinceros, ¿cuántas veces lo has dicho tú? ¡No te culpo!\nUno de los bienes más deseados que tenemos en la vida y en los negocios es el tiempo.\nDiría que es un bien tan preciado como escaso. Muchas veces la falta de este es el primer obstáculo que tenemos para alcanzar el éxito.\nAllí es donde debemos enfocar no solo nuestras acciones, sino también nuestras ideas.\n¿Te has preguntado: cómo optimizar la gestión de tu tiempo? ¿Has investigado qué herramientas existen para mejorar tu día a día?\nContinúa leyendo este artículo y lo resolveremos juntos.\nDe algo estoy segura: al finalizarlo, sabrás cómo volverte más productivo.\n¿Cómo mejorar la gestión del tiempo en mi trabajo? Consejos útiles\n1º. Utiliza una agenda\n2º. Fija objetivos diarios: sin trucos, sé realista\n3º. Evita realizar muchas tareas al mismo tiempo\n4º. Tómate descansos, ¡los mereces!\n7 Herramientas que te ayudan en la gestión del tiempo de trabajo\n¿Conocías estas herramientas de productividad? ¿Qué otras utilizas y te facilitan el día a día?\nCuando hablamos de gestión del tiempo hacemos referencia al proceso por el cual estimamos nuestras horas disponibles y las tareas por realizar.\nPuede sonar simple, pero si lo ponemos en palabras escritas quizás podamos tomar mejor noción de lo que implica.\nGestionar el tiempo para ser productivo requiere acomodar las tareas de manera eficiente en los intervalos de horas que podemos ocupar.\nEsta puede ser la tarea más difícil de realizar: la estimación.\nPorque si tenemos muchas tareas en pocas horas, nos sentiremos abrumados al no llegar a realizarlas. Y si tenemos mucho tiempo y poco para hacer, lo más probable es que consideremos que estamos siendo vagos o dejados.\nLa productividad se logra con el equilibrio. Y, parece difícil, pero a ese equilibrio podemos llegar.\nVeamos algunos consejos que te ayudarán a ser productivo a ti y a tu equipo.\nEs importante saber que no te vuelves productivo ni un maestro en la gestión del tiempo de un día para el otro.\nComo todo hábito, requiere (¡justamente!) de tiempo, orden y repetición.\nY por supuesto, de un cambio de mentalidad.\nSi no lo estabas haciendo antes, toma estos consejos para gestionar mejor tus tiempos:\nAún no se ha inventado nada mejor que una agenda para llevar todos tus compromisos y tareas actualizadas.\nAsí seas de los más tradicionales y lleves un viejo anotador o ya estés familiarizado con todas las funciones que ofrece, por ejemplo, Google Calendar, la agenda es insustituible.\nOrganiza tus días, semanas y meses y tendrás un mejor control de tus acciones y procesos.\nComparte el calendario con tu equipo y ayúdalos a organizarse también.\nVerás que podrás planificar mejor las necesidades de tu negocio y los tiempos que te llevará cada actividad.\nUna de las recomendaciones más importantes es atacar las tareas del día.\nEnfócate en lo que puedes terminar hoy, no mires lo que harás mañana.\nTener micro-objetivos puede ayudarte a lograr avances diarios, tener mejor visibilidad sobre un proyecto, compartir y recibir opiniones sobre temas puntuales.\nIMPORTANTE: Roma no se hizo en un día. Sé realista con tus metas diarias, solo así podrás tener avances concretos y reales.\nEl famoso multitasking, tan ponderado hace años, hoy puede ser tu peor enemigo. ¿Por qué?\nSi antes recomendamos atacar micro-objetivos, piensa en lo difícil que sería trabajar en todos ellos al mismo tiempo. ¡E intentar cerrarlos todos en el mismo día!\nTrata de ocupar el tiempo y la mente en tareas específicas.\nEvita tener muchas pestañas abiertas, suele ser uno de los mayores flagelos de la oficina virtual actual.\nDivide tu día en bloques y enfócate en una actividad en cada uno de ellos. De esta manera además evitarás distracciones innecesarias.\nTanto si haces teletrabajo como si estás en la oficina, haz intervalos de descanso. Sin culpas ni remordimientos, organiza tus tiempos de dispersión.\nRelaja tu mente, aparta la vista de la pantalla por un ratito, ocúpate de otros temas menos importantes e incluso aprovecha ese tiempo para buscar un café, hablar con un compañero de oficina o leer un rato las noticias.\nEl objetivo es distraerte, por unos minutos y de manera obligada, de tus ocupaciones.\n¿Has oído hablar de la técnica del Pomodoro?\nConsiste en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos (pomodoros) de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso.\n» Prueba esta plataforma para aplicar la técnica del Pomodoro\nA eso se le suman pausas más largas cada cuatro pomodoros. Puedes encontrar más información aquí.\nDicen que el tiempo es oro. Dicen también que el tiempo es dinero. Yo me pregunto si el tiempo lo es todo… No, pero casi.\nEn los negocios, fundamentalmente en las pequeñas y medianas empresas, el buen uso del tiempo es indispensable para conseguir resultados exitosos.\nY al revés también: el mal uso puede significar un camino de ida al fracaso.\nPor eso aquí he apartado algunas herramientas útiles para optimizar la gestión del tiempo.\nLas he dividido de acuerdo a las áreas en las cuales otorgan mayores beneficios.\nAlgunas son extensiones, otras aplicaciones, y otras simplemente herramientas.\nLo cierto es que puedes probarlas (¡la mayoría tiene prueba gratuita!) y así empezar a mejorar la gestión de tus tiempos.\nSi hablamos de organización, échale un vistazo a:\nOne Tab es una extensión de Google Chrome que te ayuda a guardar tus pestañas (o tabs) activas en una lista de enlaces.\nTodas en un mismo lugar.\n» Primero: será un alivio visual, te lo aseguro.\n» Segundo: te ayudará a agrupar por tema, proyecto o como tú prefieras, y podrás encontrar la información relacionada con ello en un solo lugar.\nAdemás, puedes transformar esa lista en un sitio Web para compartirla con el resto de tu equipo.\nPocket es la aplicación de “guardar para después”. Sirve para no acumular esa información que te interesa, pero que no puedes tomar en el momento. Archívala.\nEstará segura y ordenada en tu “bolsillo virtual”, mientras sigues ocupándote de tareas prioritarias.\nTe ayudará a mantener tu información organizada (artículos, portfolios, enlaces) de manera simple.\nComo su nombre bien lo indica, Rescue Time es un software que te ofrece datos útiles sobre tu tiempo invertido en aplicaciones, sitios Webs y documentos específicos para conocer cómo optimizar tu día a día.\nTe promete más tiempo productivo, sin sumar horas de trabajo. ¿Te interesa? Tiene una prueba gratuita de 14 días.\nSi tu objetivo es planificar y automatizar tus procesos y acciones, te sugerimos:\nTrello es un planificador / organizador de tareas súper intuitivo que te ayuda a organizar “desde un proyecto profesional hasta las vacaciones en familia”.\nNo es chiste, así lo dicen ellos mismos en su sitio Web. ¿Tienes una estrategia de marketing contenidos?\nA través del sistema de tarjetas podrás ordenar tus publicaciones en distintos canales y dar visibilidad a tu equipo (Trello se basa en ser colaborativo) hasta el detalle sobre las fechas que tienes planificadas.\nSi quieres aumentar tu Base de Datos, hacer Email Automation Marketing basado en información de suscriptores y medir tus resultados en tiempo real, ¡Prueba Doppler!\nHasta puedes comenzar tu cuenta gratis.\nPodrás crear formularios de suscripción para que capten nuevos clientes en tu sitio Web, blog, redes sociales, entre otros.\nTambién puedes crear flujos automatizados de Emails para que se activen de acuerdo al comportamiento de tus visitantes y otros criterios que tú definas.\nSi hablamos de automatizar acciones, comienza por aquellas que traigan resultados a tu negocio.\nDespués de todo, el Email Marketing sigue siendo la técnica digital con mayor Retorno de Inversión. ¡Imperdible!\nMetricool también te permite gestionar distintos perfiles sociales, programar y monitorizar. Pero además, hace unos informes y resúmenes muy claros y visuales que te ahorrarán mucho tiempo de análisis y elaboración.\nSin duda, si quieres potenciar tu estrategia en redes sociales, Metricool es tu elección.\nSi eres Community Manager y aún no la tienes, ¡descubre este nuevo mundo!\n» Te puede interesar ver: ¿Cómo usar Metricool para potenciar tu estrategia en redes sociales?\nEsta “herramienta de gestión” es ideal para redes sociales (Instagram, Facebook, Twitter y más).\nCon Hootsuite podrás conectar con tus clientes, administrar distintos perfiles sociales, programar artículos y mucho más.\nTodo desde un solo lugar: un tablero intuitivo para tener tus publicaciones bajo control.\nHasta aquí hemos visto algunas de las herramientas que te ayudarán a optimizar tu gestión del tiempo.\n¿Son todas igual de útiles? Quizás sí, depende de tu negocio, del tamaño de tu equipo y de tus objetivos para la administración de tareas.\nLo cierto es que te sugerimos probarlas. Estas y otras que vayas encontrando en el camino, porque en la buena gestión del tiempo está la clave para ser más productivos.\nSi algo estamos aprendiendo en estos años de Transformación Digital es que cada vez aparecen más y mejores aplicaciones para simplificar nuestros trabajos y para optimizar nuestros procesos.\nSolo depende de nosotros, como líderes y marketeros, tomar la decisión de incorporarlas a nuestros proyectos.\n¡Hoy puede ser un gran día para comenzar!


Biblioteca pública de Ozone Park será centro de vacunación\nPUBLISHED 11:30 AM ET Apr. 11, 2021 PUBLISHED April 11, 2021 @11:30 AM\nIsabel Abreu, de 81 años, fue una de las primeras pacientes en recibir la vacuna en la biblioteca pública de Ozone Park y compartió sus impresiones: "Contenta por ponérmela porque uno no sabe cómo está esto, tú sabes. Entonces hay que prevenir para uno poder estar vivo, poder acercarse a las personas".\nPara residentes como Isabel poder vacunarse justo en en el centro del vecindario, ha sido todo un logro. Por meses, muchos vecinos se han quejado de la falta de sitios de vacunación cercanos. Así lo expresó Alejandro Rodríguez, vecino de Ozone Park: "Bastante hacía falta porque yo, hace mucho que estaba por eso, y no me podía vacunar. Tenía que ir a Brooklyn, bastante lejos, pero aquí me quedo aquí mismo a unos cuantos minutos".\nEste rezago persiste, a pesar de que el porcentaje de casos positivos en este vecindario se mantiene por encima del 8%, una de las tasas de contagios más alta en toda la ciudad.\nEste centro de vacunación será operado por NYC Health and Hospitals. Estará abierto de viernes a lunes de 9 de la mañana a 5 de la tarde por las primeras tres semanas. Luego expandirán su horario a seis días. El plan es suministrar cerca de 300 vacunas Pfizer al día.\nAndrés Palaguache, residente de Ozone Park, comenta al respecto: "Vamos a controlar definitivamente, porque si unos nos vacunamos y otros no, no sirve de nada. Porque no vamos a terminar con eso nunca".\nLa biblioteca de Ozone Park es la segunda en el condado en ser usada como sitio de vacunación. Dennis Walcott, presidente de las bibliotecas de Queens, detallo: "Nuestro objetivo es asegurarnos de brindar servicio al público y los sitios de vacunación son tan importantes para el público. Especialmente en esta comunidad, por lo que nos complace estar en asociación con la ciudad de Nueva York".\nWalcott agregó que, como alternativa, los usuarios podrán ir a la biblioteca más cercana en South Ozone Park. Tanto NYC Health and Hospitals como las bibliotecas de Queens están ofreciendo información sobre cómo obtener la vacuna. Para más detalles se puede llamar al 877-829-4692.


La segunda parte de la autobiografía de Fernando Sánchez Dragó que ha titulado Galgo corredor (Planeta), tiene de telón de fondo el Madrid de sus años de juventud, entre los años 1953-1964. “Aquel era un Madrid como el de las novelas de Baroja”, evoca el escritor que asegura que la facultad de derecho a la que asiste entonces es como en la habían ejercido docencia Unamuno, Ortega y Gasset. Aquello se conservaba. Responde a las preguntas de El Independiente desde su casa en el barrio de Malasaña, que entonces era el barrio de Maravillas.\nEl Madrid de sus 17 años era “un Madrid muy denso, un Madrid viscoso, interesantísimo y contradictorio que salía de la Guerra Civil con sus cicatrices y heridas. Pero también es esa ciudad eterna con sus usos y costumbres; los bocadillos de calamares, los bares de toda índole, la vida menuda cotidiana de las calles, los cines de programa doble donde iban las putas a masturbar a los estudiantes que salían de la universidad… Todo aquel brujuleo extraordinario de un Madrid efervescente, vivo y que ahora cuesta mucho trabajo reconocer”.\nAquel joven estudiante que apenas acababa de salir de su barrio de Salamanca y empezaba a descubrir el mundo quedó atrapado por la vida cultural de la capital. “Tenía 18 años y me codeaba en el Café Gijón o en el Café Comercial con Buero Vallejo, con Torrente Ballester y con Cela. Con todos los grandes nombres de la literatura española porque estábamos todos mezclados».\nEn aquel Madrid que recoge en su libro se “debatía absolutamente todo con bastante libertad. Había una gran libertad de usos y costumbres, no había libertades políticas, no había libertad de asociación ni de partido y si te metías en política pues te metían en la cárcel, pero si no te metías en política la libertad en absoluta. Nadie decía absolutamente nada. Aquel Madrid era un Madrid por cuyas calles yo salía a las 12:00 de la noche y de paseo por las calles veías a Hemingway, Orson Welles, Ava Gardner, Frank Sinatra, gente así como Lola Flores y los grandes cantaores. La Gran Vía era un esplendor, había 13 cines con grandes películas y grandes cartelones. Todo eso se ha ido al diablo”, asegura el escritor.


Elmer Cuba, José Chlimper y Rafael Rey fueron oficializados como nuevos directores del BCR Política | Peru21\nElmer Cuba, José Chlimper y Rafael Rey fueron oficializados como nuevos directores del BCR\nLos tres nuevos funcionarios fueron elegidos ayer por el Pleno y hoy se publicó la resolución legislativa en El Peruano.\nActualizado en 28/10/2016 a las 08:55\nEl miércoles se conocieron sus nombres, el jueves fueron puestos a elección y el viernes fueron oficializados como nuevos directores del Banco Central de Reserva del Perú (BCR). Esta mañana el Gobierno promulgó la resolución legislativa que designa en estos cargos a Elmer Cuba, José Chlimper y Rafael Rey.\nLos tres nuevos funcionarios fueron elegidos en la víspera por el Pleno del Parlamento, según publica la resolución 008-2016-2017-CR, publicada en el boletín Normas Legales del Diario Oficial El Peruano.\n[José Chlimper, Elmer Cuba y Rafael Rey fueron elegidos miembros del directorio del BCR]\nDe acuerdo a la Ley Orgánica del BCR, los directores son nombrados por un período de cinco años y no representan a entidad ni interés particular alguno; y pueden ser removidos por el Congreso por falta grave.\nEl Directorio del ente emisor está compuesto por siete miembros, de los cuales el Poder Ejecutivo designa a cuatro, entre ellos al presidente; mientras que el Congreso ratifica a éste, y designa a los tres restantes.\n[Frente Amplio y Acción Popular rechazan elección de Chlimper, Rey y Cuba como miembros del BCR]\nFirman la resolución la presidenta del Congreso de la República, Luz Salgado Rubianes y la tercera vicepresidenta del Legislativo, Luciana León Romero.


Descargar libro "Lyna Vallejos Y El Cruce De Los Universos" [PDF / EPUB]\nAutor: Roberta Iannamico ,\nAutor: Krao ,\nAutor: Invictor , Mayo ,\nWinnie y Wilbur. El misterio del monstruo\nUna mañana Winnie descubre grandes huellas que atraviesan su jardín y, preocupada, decide internarse en el bosque que rodea su casa para buscar a la criatura que ha marcado su césped. Como el bosque es demasiado denso y oscuro, Winnie decide volar sobre él para buscar al monstruo de enorme huellas, pero en un descuido Wilbur cae de su hombro directo a los árboles ¿Qué clase de seres se encontrarán ocultos en aquella bóveda verde? ¿Descubrirán a la criatura que ha dejado las huellas en el jardín de Winnie?\nAutor: Esteban Valenti ,\nAutor: Teresa Paneque ,\nLa muerte de su padre y los fantasmas de su herencia marcan el retorno de Wiener con esta exploración memorable sobre el amor, el deseo, los celos y el racismo. «Con esa inteligencia tremenda y ese humor irreverente, Wiener rescata del archivo familiar una historia íntima que es también la historia infame de todo nuestro continente.» Valeria Luiselli Un huaco retrato es una pieza de cerámica prehispánica que buscaba representar los rostros indígenas con la mayor precisión posible. Se dice que capturaba el alma de las personas, un registro que ha sobrevivido oculto en el espejo roto de los siglos. Estamos en 1878, y el explorador judío-austriaco Charles Wiener se prepara para ser reconocido por la comunidad académica en la Exposición Universal de París, una gran feria de "progresos tecnológicos" que cuenta entre sus atracciones con un zoo humano, culmen del racismo científico y del proyecto imperialista europeo. Wiener ha estado cerca de descubrir Machu Picchu, ha escrito un libro sobre el Perú, se ha llevado cerca de cuatro mil huacos y también un niño. Ciento cincuenta años después, la protagonista de esta historia recorre el museo que acoge la colección...\nAutor: Niels van Hove ,\nAutor: Gonzalo Ari Coronel Vera , Gonzalo Bolívar Coronel Villao ,\n80 Años del fútbol chileno\nAutor: Guillermo Murray ,\nAutor: Frutilla picante ,\nAutor: Luciana De Luca ,


Aislamiento térmico y acústico de fachadas con lana mineral insuflada |\nA partir del 1 de junio de 2013, será obligatorio el proporcionar a los compradores o arrendadores de edificios, un certificado de eficiencia en el que vengan reflejadas las características en cuanto a consumos energéticos de dichos inmuebles. Esta nueva normativa, basada en directivas europeas, pretende impulsar la rehabilitación energética y la disminución del consumo de los edificios, que supone ahora mismo el 40% de la energía gastada en Europa.\nSiguiendo con la serie de artículos dedicados a la optimización del rendimiento térmico en obras de reforma y rehabilitación energética, presentamos en este artículo un novedoso sistema de aislamiento utilizando lana mineral insuflada en las cámaras de las fachadas.\nAislamiento térmico a base de lana mineral insuflada.\nAunque la insuflación de aislamiento a granel en las cámaras de aire, no es la mejor solución que podemos aplicar para aislar térmicamente una fachada, en casos de fachadas protegidas por normativas de protección del patrimonio o en las que no se pueda actuar desde el exterior de las mismas, puede ser una alternativa viable para aumentar la eficiencia energética de la envolvente del edificio, sin disminuir espacio útil interior con trasdosados.\nOtro requisito para poder insuflar el aislamiento es la existencia de una cámara de aire entre las hojas de la fachada, suficientemente amplia para introducir el material aislante.\nEl procedimiento de aplicación consiste en la realización de perforaciones en la hoja interior del cerramiento (también se puede hacer desde el exterior si disponemos de andamios), por donde se inyecta el material en seco al interior de la cámara. El número y distribución de las perforaciones será suficiente para la óptima distribución del producto en toda la cavidad.\nDurabilidad. Las lanas minerales mantienen sus prestaciones a lo largo de toda la vida útil del edificio sin degradación.\nGran resistencia térmica. Su baja conductividad térmica (λ = 0,034W/mK) es comparable con otros aislamientos térmicos de gran rendimiento.\nResistente al fuego. Está clasificado como Euro clase A1 (incombustible).\nGran relación calidad – precio del material. En la aplicación nos podemos ahorrar además los costosos y molestos andamios por el exterior.\nBajas emisiones de COVs. Se fabrican sin ligantes, lo que reduce el nivel de compuestos volátiles tóxicos en su aplicación.\nPuesta en obra fácil y rápida.\nAlto consumo energético en su fabricación.\nA pesar de que la insuflación de material aislante en la cámara de aire de los cerramientos no es la mejor solución para la rehabilitación energética de un edificio, este tipo de materiales supone una mejora sustancial en las prestaciones térmicas de edificios con fachadas singulares o monumentales con la ventaja de no perder espacio en el interior de las viviendas.\nAislamiento, Fachada, Rehabilitación Energética aislamiento térmico fachada, lana mineral insuflada, rehabilitación fachada\n← Obra de reforma (III), detalle del presupuesto


260 MILLONES DE KILOS, UN 17% MENOS\nLa vendimia del cava ha recolectado 260 millones de kilos de uva este año, un 17% menos que el año anterior, según datos facilitados por el Consejo Regulador del Cava, organismo que celebra este sábado en la Plaza Mayor la décima edición de la Vendimia del Cava. La vendimia, que finalizó esta semana, ha sido más corta de lo habitual y se caracteriza por el excelente estado sanitario de la uva.\nSin embargo, este año ha sido de menor cantidad debido a un período invernal muy seco, con fuertes heladas no habituales durante el mes de febrero y lluvias al inicio de la primavera que vigorizaron la vegetación pero no llegaron a suplir el déficit arrastrado en invierno. La brotación se inició bien en todas las variedades pero el ciclo vegetativo llevó un retraso de una semana con respecto a medias históricas.\nSegún el presidente del Consejo Regulador del Cava, Gustavo García Guillamet,"la vendimia de este año se caracteriza por el excelente estado sanitario de la uva, condicionante fundamental de las uvas para la calidad en los vinos, especialmente los 'base cava' tan sutiles y delicados. Hay que resaltar que el Cava se obtiene de la mezcla de distintas variedades de uva lo que permite que en cada añada podamos descubrir nuevas particularidades del Cava".


El precio del seguro de Autos se disparó casi un 10% en 2018 - Grupo Aseguranza\nEl precio medio del seguro de Autos ha finalizado 2018 con una prima media de 634,87 euros, lo que supone un incremento del 9,93% (57,34 euros más) con respecto al año anterior, según el último Índice de Precios del Seguro de Coche realizado por Kelisto.es y elaborado a partir de los precios del seguro de Coche obtenidos de las tarificaciones o búsquedas realizadas por los consumidores en el portal Kelisto.es entre 2015 y 2018.\nEn este último año, la modalidad de seguro de Coche a todo riesgo es la que más ha aumentado su precio con respecto a 2017, con un incremento del 20,53%, lo que equivale a una prima 270,07 euros más cara. En 2018, la prima media del seguro a todo riesgo se situó en 1.585,84 euros. Los seguros a terceros ampliados (que incluyen daños por robo, incendio y cobertura de lunas) han registrado un aumento del 14,05% con respecto a 2017, con una prima media de 392,52 euros. Por último, los seguros a terceros básicos también han visto incrementado su precio con respecto a 2017, con un aumento en su prima media del 9,58%, situándose en los 360,75 euros.\n"La tendencia al alza de los precios medios del seguro de coche está relacionada con el crecimiento del parque de vehículos asegurados. Por lo tanto, los siniestros en carretera a los que tienen que atender las aseguradoras también se han incrementado, lo que ha provocado la subida del precio de las primas", explica Miguel Ángel Cardenal, portavoz de seguros de Kelisto.es. Otro de los motivos del aumento, sobre todo en la modalidad de todo riesgo, es el crecimiento de los turismos matriculados. "Cuando un conductor adquiere un coche nuevo, es más que probable que contrate una póliza a todo riesgo, al menos durante el primer año, ya que el vehículo tiene más valor en el mercado y los posibles daños que pueda sufrir pueden suponer un desembolso económico importante para el usuario". La edad del parque automovilístico también influye. A más edad, más riesgo puede haber de sufrir un siniestro, por lo que las aseguradoras tienden a aumentar el precio de su prima.


TORRES DE LA ALAMEDA / Los libros escolares procedentes de las ayudas de la Comunidad de Madrid llegarán en octubre\nJueves, 13 Septiembre 2012 13:25\nLos padres ya están entregando en el colegio las solicitudes para recibir en préstamo los libros subvencionados por la Comunidad de Madrid. Dentro de unos días, cuando hayan recibido todas las solicitudes se reunirá el Consejo Escolar para decidir a qué familias les corresponden esas ayudas de libros.\nEl colegio Nuestra Señora del Rosario de Torres de la Alameda ha recibido de la Comunidad de Madrid 5.000 euros. Con ese dinero se comprarán los libros necesarios y se repartirán a modo de préstamo a las familias beneficiarias que deberán comprometerse a devolverlos a final de curso en perfecto estado.\nNo se reparten lotes completos sino que se dan uno, dos o tres libros, según los cursos.\nEl resto de los libros correrán por cuenta de las familias. Al final de todo el proceso de selección los libros podrán llegar a los alumnos a mediados de octubre, después de las fiestas.\nTambién está en marcha el proceso de selección de beneficiarios de la ayudas de comedor que tiene unas características similares y muy restrictivas respecto a años anteriores. En el colegio de Torres de la Alameda ha descendido considerablemente el numero de alumnos que comen en el comedor del colegio. Mientras otros años en el mes de septiembre se daba de comer a unos 160 alumnos, este año tan sólo se han apuntado al comedor la mitad.\nA eso hay que añadir la desorganización que genera el nuevo sistema que se implanta este año de los alumnos que llevarán la comida preparada desde casa. El servicio de comedor tan solo les facilita los cubiertos y la servilleta: no tendrán platos. El Colegio también deberá habilitar las personas que se ocupan de vigilar y ayudar a los niños en el comedor y será necesario disponer de sistemas para calentar y conservar los alimentos durante toda la mañana.\nEs algo que no está regulado y que tiene un coste, aunque nadie se atreve a especificarlo.


Cristiano Ronaldo es nuevo jugador de la Juventus | Vanguardia.com\nmartes 10 de julio de 2018 - 10:58 AM\nEl mundo del fútbol se estremece este martes, luego del anuncio del traspaso de Cristiano Ronaldo del Real Madrid a la Juventus de Turín, equipo en el que milita el colombiano Juan Guillermo Cuadrado.\nCristiano Ronaldo, nuevo jugador de la Juventus (Foto: Archivo/ VANGUARDIA LIBERAL)\nA través de sus redes sociales, el Real Madrid ha informado este martes de que ha llegado a un acuerdo con el Juventus Turín, donde será compañero del colombiana Juan Guillermo Cuadrado, para el traspaso del delantero portugués Cristiano Ronaldo al club italiano.\nLea además: ¿Cuál será la varita mágica que brille este martes?\nCristiano Ronaldo deja el equipo ‘merengue’ luego de obtener 16 títulos con el conjunto español, además de marcar 450 goles en 438 partidos y ganar cuatro balones de oro en nueve temporadas.\nEstos son algunos de los impresionantes números de ‘CR7’: obtuvo dos Ligas de España, dos Copas del Rey, dos Supercopa de España, cuatro UEFA Champions League, tres UEFA Supercup y tres FIFA Club World.\nLos medios internacionales afirman que el artillero portugués recibiría un sueldo anual de 30 millones de euros.\nLo hizo oficial. Cristiano Ronaldo se despidió dando gracias a todo el mundo. Desde el presidente a todos los empleados del club. No podía ser menos. El Real Madrid le abrió con generosidad la puerta a cambio de 105 millones de euros. Con el bañador puesto desde el Peloponeso, en Grecia, ya de vacaciones.\nSe va del Real Madrid por orgullo. No soporta ganar menos dinero que Leo Messi en el FC Barcelona. Y el Real Madrid, con buen criterio, no puede abrir una brecha salarial y abismal en el vestuario. Es el libro de estilo del club. Y eso que el Real Madrid le ha ofrecido hasta 30 millones de euros netos anuales. Y le dijo adiós en su web con una nota cálida de despedida, con un final amable: 'El Real Madrid siempre será su casa'.\nLa decisión de Ronaldo es respetable, pero es muy difícil de entender. Cuando llegó al Real Madrid era un gran jugador, muy interesante. No era el mejor del mundo todavía. Es el traspaso del Manchester United al Madrid el que le multiplica automáticamente el valor de mercado.\nEl ruido de la operación cruza continentes. ¿Por qué?. Cuando se cruzan los intereses latinos y los anglosajones, la caja de resonancia es una bomba de relojería. El fichaje reverbera en el mundo entero -Europa, América, Asia, Africa y Oceanía- y los contratos de publicidad bajan con fluidez como en esos tobaganes de los parques acuáticos.\nA partir de ahí, comienza el show. El Madrid le ofrece el mejor teatro, los mejores actores del mundo a su lado y un blindaje que le permite vivir sin sobresaltos en la ciudad.\nEs evidente que su rendimiento ha sido excepcional. Costó 90 millones de euros, una fortuna en su momento, pero sus números y sus títulos certifican que su fichaje fue un acierto absoluto. Su capacidad de superación, su resiliencia, han sido decisivos para poder mirar a los ojos a Leo Messi, a quien ha quitado 4 Balones de Oro, con un mérito indiscutible.\nCristiano Ronaldo, con la marca Real Madrid en el pecho, ha obtenido un rédito descomunal a su imagen. Es sin duda, desde Alfredo di Stéfano el futbolista que más títulos ha dado al club. Di Stéfano, un buen día, acabó mal su relación con su presidente, Santiago Bernabéu. Era un Di Stéfano crepuscular, mayor, que se fue al RCD Espanyol a jugar con su amigo, Ladislao Kubala, que era el entrenador. Don Alfredo peleó dos años por estar en la mitad de la tabla.\nCristiano, por su condición de atleta privilegiado, debería dar más fútbol al Juventus. Tiene 33 años, pero él mismo presume de una edad biológica de 23. Jugar en este Real Madrid poderoso, de vértigo, invencible estos años en Europa, lo echará de menos. Han sido muchos los pulsos que ha echado a los ejecutivos del Real Madrid. No siempre se puede ganar. El club, siempre, por encima de todo. Es la acertada hoja de ruta del Real Madrid, donde ya incluso algunos de sus compañeros estaban comenzando a estar cansados de tanto sainete.\nLa Juventus de Cristiano Ronaldo y Juan Guillermo Cuadrado, eliminada de la Champions\nSe reactiva la lucha en las principales ligas de Europa


¿Con la venia de mi ego?: Estaba tan agustito...\nAunque no haya nada que esconder no deja de jod...la situación.\nYa ves que cuando no es un jefezucho, es un funcionario o (lo peor) alguna entidad pública de esas que "somos todos".\nPues nada, a preparar la documentación solicitada y, entre papel y papel, un poco de samba.\n28 de octubre de 2009, 5:54\nMuchas veces cuando vienen los clientes a pedir consejo me acuerdo del inicio de El Proceso. Tengan o no la razón para mí la mayoría de los clientes son personas que están injustamente dentro de un proceso. Si no, probablemente no podría ser abogado. No obstante, con el paso del tiempo vas aprendiendo a que no es así, lo que de alguna forma también ayuda a sentir menos responsabilidad.\nAnoche era yo el que sentía ese sentimiento de entrar en un proceso.\n"Alguien tuvo que calumniar a Josef K., ya que, sin haber hecho nada malo, una mañana lo detuvieron..."¿Quién es usted?", preguntó K. incorporándose a medias en la cama. El hombre obvió la cuestión como si fuera necesario aceptar su presencia y simplemente le preguntó: "¿Ha llamado?".


AMLO ya recibió invitación a la Cumbre; definirá su participación mañana\nEl Presidente Andrés Manuel López Obrador informó que ya recibió la invitación para la Cumbre de las Américas, aunque expresó que la recibió fechada hace 5 días, por lo que investigará las causas del retraso.\nEl encuentro es organizado por Estados Unidos y tendrá por sede la ciudad de Los Ángeles, California a principios de junio.\nAntes de finalizar su conferencia matutina, el mandatario federal informó que mañana va a definir si asiste o no la cumbre continental.\n“Que quede constancia de que mañana, es probable, no lo aseguro, vamos a definir ya la situación sobre la Cumbre. Mañana en la mañana es probable, porque estamos valorando una serie de factores”\nEl Presidente de México evaluará su asistencia y revisará por qué la invitación llegó 5 días después de lo que está fechada.\nNuevamente, López Obrador sentenció que su asistencia depende de que inviten a todos los países del continente. Aunque resaltó que lo importante es que se manden las invitaciones, ya después es decisión de cada gobierno asistir o no hacerlo: “que no excluya a nadie” puntualizó.\n“Tenemos muy buena relación con el gobierno de Estados Unidos, con el Presidente Biden y tenemos muy buena relación con el gobierno de Cuba. Y considero que el Presidente Miguel Diaz Canel-Canel es un hombre íntegro, una persona con principios, una gente honesta .”\nLópez Obrador ha fijado su postura de no exclusión desde hace ya varias semanas, y a él se han sumado varias naciones como Argentina, Chile, Bolivia y Honduras. El mandatario mexicano ha advertido que si algún país es excluido, enviará en su lugar al canciller, Marcelo Ebrard.\nEbrard acudiría en representación de AMLO si EUA decide excluir a otras naciones\nLa postura de AMLO incluso lo ha colocado como un líder y vocero de América Latina, a decir de algunos expertos y académicos. Pues aún cuando no se haya conseguido que todos los países americanos sean invitados, consiguió presionar al gobierno de Joe Biden. Asimismo, se ha catalogado a López Obrador como un líder de la región, y como ejemplo se puede observar en la reciente gira del mexicano a Centroamérica.\nEunice Rendón, extitular del Instituto de los Mexicanos en el Exterior sostiene que:\n“Si no invitan a todos y Andrés Manuel López Obrador no va, tampoco el presidente de Bolivia, ni el de Argentina, ni la de Honduras, el fracaso no sería para AMLO, sino para la Cumbre”.\nPor su parte, José María Ramos de El Colegio de la Frontera Norte, afirma que:\n“Se está escuchando la voz de México. México se está convirtiendo en vocero de varias demandas de los países de la región y de América Latina”.\nEn esta nota:AMLO, Cuba, Cumbre de las Américas, Latinoamérica, Líder Mundial, Venezuela


neonecronomicónblog: _EL FINAL DE MARIO Y “EL PRINCIPIO DE PETER” (Y 2).\nPublicado por Necronomicón.net en 6:49\nEste tipo de empresas siempre me han parecido una sociedad en pequeño. Cada elemento de una sociedad en general puede ser trasladado a las relaciones entre los empleados.\nLa jerarquiología puede desarrollarse en cualquier ámbito humano y prehumano. “El principio de Peter” se ha documentado en muchos de esos escenarios posibles.\nRecomiendo siempre máxima discreción a los iniciados en el Conocimiento del Principio.\nGracias por tus visitas, por leerlo y por comentar.


Entrenamientos en casa: las mejores aplicaciones de ejercicio y clases en línea - General - 2022\n¿Por qué debería hacer ejercicio en casa?\nAgregar solo 30 minutos de ejercicio moderadamente intenso a su día puede mejorar su salud y prolongar su vida. El ejercicio reduce la posibilidad de enfermedades cardíacas, ayuda a prevenir la diabetes, reduce el riesgo de algunos cánceres, fortalece los huesos y libera hormonas que mejoran su estado de ánimo y alivian el estrés.\nY, afortunadamente, en estos días, con algunas piezas de equipo básico, puedes hacer un gran ejercicio en casa, sin necesidad de ir al gimnasio o al estudio de yoga. Entonces, incluso si eres un padre embarazada ocupado o un nuevo padre agotado, el ejercicio está al alcance de tu mano.\nCon las clases de ejercicios y las aplicaciones en línea, puede filtrar por duración, preferencia de entrenamiento, instructor y más. Y a menudo son más asequibles que las clases presenciales o las membresías en gimnasios.\nCómo elegir la mejor aplicación o clase en línea para ti\nLea las descripciones de las clases y las reseñas de los usuarios para ver si un programa de entrenamiento es adecuado para usted. Muchas empresas ofrecen una prueba gratuita o proporcionan videos de muestra antes de suscribirse.\nAl elegir una aplicación, tenga en cuenta que las más efectivas ofrecen el establecimiento de objetivos, consultas con expertos y comentarios personalizados en tiempo real. Puede valer la pena pagar una membresía o suscripción para acceder a estas funciones.\nTambién asegúrese de que el entrenamiento se ajuste a su nivel de condición física actual o de que ofrezca las modificaciones adecuadas. Lo más importante es elegir un tipo de ejercicio que te guste para mantenerte motivado.\nAplicaciones y clases de yoga online\nYoga con Adriene (gratis en YouTube)\nYoga with Adriene tiene casi 7 millones de seguidores y su objetivo es conectar a la mayor cantidad de personas posible con un yoga de calidad. El canal gratuito ofrece clases de 10 a 60 minutos que se enfocan en enseñar a los principiantes, así como en mejorar la salud digestiva, el estrés, el dolor de espalda y más.\nYoga Girl (cuenta básica gratuita; $ 16 / mes en el sitio web)\nLa instructora de yoga de renombre mundial Rachel Brathen comenzó Yoga Girl como un santuario para la curación a través del yoga, la meditación y la terapia holística. Conéctese con una meditación guiada o aumente su ritmo cardíaco con un vinyasa fluir. Una suscripción mensual ofrece acceso a meditaciones y herramientas de sanación.\nCorePower Yoga (transmisión de clases gratuitas todos los días en el sitio web; $ 19.99 / mes en la aplicación iOS y Android)\nDesarrollada por una de las cadenas de yoga más grandes del país, esta aplicación ofrece clases ilimitadas en una variedad de formatos y duraciones. Participar en sus desafíos de yoga puede ayudarlo a ser responsable.\nAloMoves (prueba gratuita de 14 días; $ 20 / mes o $ 199 / año en la aplicación iOS y Android)\nEsta aplicación ofrece movimiento para cada estado de ánimo dirigido por reconocidos instructores de yoga. Los videos están disponibles para descargar y acceder sin conexión. Esta aplicación incluye videos de yoga, fitness, mindfulness y técnica.\nTambién vale la pena echarle un vistazo: Glo, lululemon, YogaDownload.com, Wanderlust\nEntrenamiento de fuerza y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)\nMadFit (gratis en YouTube)\nCon casi 3 millones de suscriptores en YouTube, MadFit ofrece entrenamientos en casa en tiempo real que son amigables con los apartamentos, de bajo impacto y requieren un equipo mínimo. En su cuenta de Instagram encontrarás recursos gratuitos para aprender la forma adecuada.\nToneItUp (clases gratuitas limitadas en YouTube; $ 12.99 / mes en la aplicación iOS y Android)\nLa comunidad de ToneItUp tiene como objetivo empoderar a las mujeres para que sean la versión más saludable y feliz de sí mismas. La aplicación ofrece divertidos entrenamientos, programas y recetas. También tendrá acceso a entrenamiento de fuerza, yoga, pilates, boxeo, ejercicios con pesas rusas y barra.\nPeloton (prueba gratuita de 90 días; $ 12,99 / mes en la aplicación iOS y Android)\nEsta aplicación ofrece una biblioteca completa de entrenamientos transmitidos desde el estudio Peloton a cualquier dispositivo. Puede filtrar fácilmente por tipo de clase, tiempo o música favorita. Las características adicionales incluyen seguimiento del progreso con hitos y recordatorios de entrenamiento.\n@docjenfit en Instagram\nLa movilidad es clave para el entrenamiento de fuerza y avanzar para levantar más peso. La Dra. Jen Esquer ofrece ejercicios para mejorar la movilidad y reducir los dolores y molestias.\nTambién vale la pena echarle un vistazo: aplicación Nike Training Club, Sweat\nPilates y barra\nPOPSUGAR Fitness (gratis en YouTube)\nEl canal de YouTube de POPSUGAR ofrece tutoriales y entrenamientos gratuitos dirigidos por entrenadores famosos de Hollywood. Un canal, Class FitSugar, presenta entrenamientos en tiempo real que cubren las últimas tendencias de ejercicio. Además de Pilates y barra, encontrarás boxeo, HIIT, entrenamiento con pesas y baile.\nBlogilates (gratis en YouTube)\nEste canal ofrece clases completas de POP Pilates, PIIT28 y bootcamp de escultura dirigidas por Cassey Ho. Ya sea que comience una serie de ejercicios o tome una clase de 10 minutos, estas sesiones están diseñadas para alargar y tonificar sus músculos.\nBarre3 (prueba gratuita de 15 días; $ 29 / mes en el sitio web)\nBarre3 es un entrenamiento de cuerpo completo acompañado de agarres sostenidos, micro-movimientos y ráfagas cardiovasculares. Con esta suscripción, recibirá acceso a entrenamientos ilimitados y funciones de seguimiento del progreso.\nTambién vale la pena echarle un vistazo: Pure Barre GO, The Bar Method, Melissa Wood Health\nDance FitSugar (gratis en YouTube)\nLa serie de POPSUGAR incluye entrenamientos de los mejores bailarines, coreógrafos y entrenadores. Ya sean de inspiración latina o de Bollywood, estos videos animados están diseñados para acelerar tu ritmo cardíaco.\nBody by Simone (prueba gratuita de 14 días; $ 19,99 / mes en la aplicación iOS y Android)\nEsta aplicación ofrece programas de entrenamiento personalizados, así como acceso a clases diarias en vivo. Las características adicionales incluyen planes de nutrición y seguimiento del progreso. Puede acceder a un puñado de videos gratuitos en YouTube.\nNeou ($ 14,99 / mes en la aplicación iOS y Android)\nEsta plataforma de fitness digital ofrece clases de entrenamiento en vivo y bajo demanda de los mejores estudios y entrenadores. Las clases de baile integran la positividad corporal y la diversión en el fitness. También ofrece bootcamp, barra, fuerza, yoga, estiramientos y más.\nVer el vídeo: Yoga para ADELGAZAR. Todos niveles. Clase 1 completa español (Junio 2022).\nCopyright 2022 \_ Entrenamientos en casa: las mejores aplicaciones de ejercicio y clases en línea...


Es incierto cuánto tiempo puede durar peste porcina - Brunoticias\nHome AGRO Es incierto cuánto tiempo puede durar peste porcina\nChina, Japón, Brasil y Argentina prohibieron la importación de carne de cerdo de Alemania luego del primer caso de Peste Porcina Africana\nGreifswald, Alemania. 19 de septiembre de 2020 (dpa) – El Instituto Friedrich Loeffler (FLI) de Alemania, agencia gubernamental de investigación sobre enfermedades infecciosas de los animales, informó hoy que es difícil prever cuánto tiempo se tardará en erradicar la peste porcina africana tras el primer brote detectado en el país.\nSegún declaraciones de Thomas Mettenleiter, presidente del FLI, la enfermedad existe en Cerdeña desde 1978, mientras que en la República Checa pudo ser eliminada en el plazo de un año.\nMettenleiter no espera que haya una vacuna en un futuro inmediato e indicó que ahora se está trabajando en vacunas que podrían ser administradas a los jabalíes por medio de un cebo.\nEl experto comentó que, por el momento, la mejor prevención es hacer que los establos sean seguros. Aunque más del 90 por ciento de los cerdos domésticos y jabalíes salvajes infectados mueren, el patógeno no es peligroso para los humanos.\nChina, Corea del Sur, Japón, Singapur, Brasil y Argentina prohibieron la importación de carne porcina de origen alemán luego de que se diera a conocer el primer caso en el país europeo. Esto suscitó preocupación en Alemania debido a las repercusiones que un brote podría tener en la agricultura y en la economía en general.\nBUSCAN PREVENIR LA ENTRADA A MÉXICO DE LA PESTE PORCINA AFRICANA\nPrevious articlePOSIBLE CONOCER LOS MURALES DE CU EN MEDIA HORA\nNext articleSentenciado a 28 años por violación de menor en Guanajuato


Cómo ser una mamá cruasán - Temasclaros\npor fevimo · 20 octubre, 2012\nSu libro es, sobre todo, una guía de crianza con mucho humor. ¿Qué podemos aprender de él?\nLa forma de educar al niño con límites pero dentro de la afectividad, con conexión y apego, enseñándole a la vez a gestionar la frustración. Esto último es, a mi juicio, lo último en pediatría.\nSu libro es una constante contraposición de la pediatría europea frente a la norteamericana, ¿cuáles son las principales diferencias entre ambas?\nLos padres y madres franceses tienen una visión más serena de las cosas. En la cultura norteamericana el niño es el centro de todo y no hay espacio para los padres. Tanto que en Estados Unidos muchas veces nos encontramos con casos de dedicación total de la madre a su hijo, periodos de largas lactancias donde se obvia las guarderías, etc.\n¿Esta usted diciendo que la clase media estadounidense tiene un problema con el cuidado de los hijos?\nNo creo ser yo la primera en decirlo. Existen cientos de libros y artículos que diagnostican, analizan y califican este problema de forma minuciosa: sobreprotección, hiperprotección, “padres helicóptero y mi designación favorita: “infantarquía”. Un autor describe el fenómeno como aquella situación en la que “sencillamente se presta más atención a la crianza de los hijos de la que a estos les conviene.\n¿Qué opina, entonces, sobre el libro clásico norteamericano de pediatría, el método del “Doctor Spock”?\nEn Estados Unidos hace mucho que no nos basamos en este libro. En Francia tienen otra gurú de la pediatría llamada Francois Doltó, y su mensaje es totalmente distinto. Spock dice que los bebés y los niños lo entienden todo, y que hay que tratarles como personas que pueden llegar a aprender solas a dormirse, por ejemplo. Doltó sin embargo habla de que el bebé tiene que aprender que forma parte de la vida de la familia, pero lentamente, con cariño y con dulzura. También señala que el bebé debe saber la verdad de las cosas. Por ejemplo si te vas de casa no puedes desaparecer de pronto, tienes que decirle a tu pequeño: “vuelvo dentro de dos horas”. También habla de que el bebé necesita tener un cierto orden en la vida, no perfecto, pero sí que sea claro.\nEn su obra asegura que los niños franceses comen pescado, verduras… ¿Cómo lo hacen?\nEn Estados Unidos es muy común hacer comida diferente para el niño durante los primeros años (básicamente macarrones y pasta), y dárselo todo mezclado en el mismo plato. En Francia no, toda la familia come el mismo menú, y lo dividen entre un primer y un segundo plato. Así les dan a probar verduras y, si los pequeños no las toman en una primera vez, no les obligan a comérselas, pero se las vuelven a presentar una segunda, tercera y cuarta vez, hasta que las prueban. Su idea es que ”no hay que comer todo, hay que probar de todo”. Un alimento nuevo sólo puede llegarles a gustar si lo prueban. Se me ocurre que, si no les gusta el brocoli, podemos ofrecérselo una vez por semana una vez frito, otra vez con pizza… Los franceses piensan que a comer uno aprende gradualmente, y que es su responsabilidad como padres enseñar a sus hijos este gran placer, que hace mucho más ricas sus vidas.\nUsted en su libro dice que en Francia muchos bebés empiezan a dormir la noche entera de un tirón a los dos o tres meses de edad, ¿cuál cree que es el secreto?\nLos padres franceses no dejan llorar mucho tiempo a sus bebés, pero sí esperan un ratito para ver si estos pueden conectar una fase del sueño con otra. De esta manera, aprenden por ellos mismos a enganchar los distintos ciclos de sueño por los que todos los seres humanos pasamos durante la noche. El padre o madre norteamericanos por lo general entran en el cuarto del bebé al primer lloro, interrumpiendo así al pequeño, que no puede aprender por sí mismo a volverse a dormir de forma natural.\n¿Qué ha descubierto usted sobre la forma que tienen las mamás cruasán de imponer límites y dar autonomía a los pequeños?\nEn todos estos años lo que he podido observar es que en Francia se les da más autonomía, más responsabilidad y libertad a los niños, y ellos se sienten bien con esta confianza de los padres.\n¿Se queda usted, definitivamente, con la educación francesa, frente a la norteamericana?\nTanto en Francia como en Estados Unidos hay cosas que funcionan bien, yo sólo he puesto en perspectiva dos culturas. Es interesante ver qué cosas hacen otras sociedades, pero no todo es perfecto. Al final, supongo que hay que mezclar las ideas que a uno le parezcan más sensatas\nSiguiente historia Más de 14.000 misioneros españoles dan su vida en el mundo para dar a conocer el Evangelio\nHistoria previa Lectura infantil en Internet: boolino


Tratamiento de fobias con Hipnosis - Deshazte de tus miedos rápidamente\nHaz click para mandar e-mail\n637 616 516\nHaz click para pedir cita\nProgramas de Mejora Personal y Profesional\nTratamiento para fobias con hipnosis\nQué es una fobia, y por qué buscar un tratamiento efectivo y rápido\nImagino que estas aquí, porque buscas un tratamiento para una fobia que quieres superar.\nLo que me gustaría que entiendas primero es que todo el mundo tiene algún tipo de miedo en su vida.\nLa gran mayoría de los miedos que tenemos son menores, como tener miedo de tu cita con el dentista o ir a una entrevista de trabajo.\nNuestro cerebro está diseñado para proteger nuestra supervivencia y cuando se siente amenazado, avisa con señales emocionales y sensaciones físicas.\nSin embargo, cuando estos miedos se vuelven intensos, se convierten en fobias.\nUna fobia es un miedo irracional.\nEn la mayoría de los casos, tienes miedo de algo que no representa ninguna verdadera amenaza, pero tu mente ha aprendido a verlo como una amenaza real.\nYa sólo pensarlo te hace sentir incómodo y cuando estás expuesto a ese miedo, la mente se activa como si tu vida realmente estuviera en peligro.\nEn ese momento tu mente empieza a generar químicos para avisarte y lo hace a través de emociones y sensaciones desagradables.\nY ante esa situación, puedes llegar a perder el control de ti mismo y sufrir lo que normalmente se llama ataque de pánico.\nCómo ayuda la hipnosis para el tratamiento de una fobia\nLa mente tiene la facultad de aprender a generar nuevos comportamientos.\nY cuando estás en un estado de hipnosis, piensas racionalmente porque estás en un entorno tranquilo y seguro donde nada puede hacerte daño.\nAprovechando que la mente no distingue si lo que está sucediendo es real o no y sintiéndote totalmente a salvo, tu mente aprenderá a sentirse en calma y segura ante la situación que te generaba miedo.\nLa hipnosis le enseñará a tu mente a generar un nuevo comportamiento, en el que te puedas sentir, con calma y control de ti mismo.\nSe ha visto a través de varios estudios de casos que la hipnoterapia puede ayudar a tratar las fobias.\nUn informe publicado en el American Journal for Clinical Hypnosis revisó la literatura y las investigaciones relacionadas con la hipnoterapia para las fobias.\nEn este estudio, que fue realizado por la Universidad de Boston, se observó la asociación de la hipnoterapia con el comportamiento fóbico.\nEl autor concluyó que la hipnosis se puede usar para el tratamiento de las fobias.\n¿Cuánto te están limitando tus miedos?\nInstagram Twitter Facebook Envelope Youtube\nComo afecta una fobia\nLas fobias a las cosas comunes pueden hacer que la vida sea miserable.\nPor ejemplo, puedes rechazar un trabajo que implica que tengas que pasar un puente alto en tu camino al trabajo debido a tu fobia de alturas.\nSi tienes necrofobia, que es el miedo a la muerte o algo relacionado con ella, es posible que no puedas asistir al funeral de un familiar o amigo cercano porque los ataúdes te ponen extremadamente ansioso.\nDel mismo modo, si tienes una fobia a los espacios cerrados o claustrofobia, puedes terminar tomando el largo tramo de escaleras todos los días en lugar de subir al ascensor.\nTus miedos o fobias pueden hacer que hagas cosas que a menudo te causan grandes inconvenientes.\nDicho esto, es importante comprender que existe una diferencia entre los temores y las fobias.\nSi tienes miedo de volar, te sientes ansioso cuando estás en un vuelo o cuando hay turbulencias.\nSin embargo, si tienes una fobia a volar, no te subirás a ese avión.\nEstarás más dispuesto a perderte la boda de tu hermana o un viaje pagado, porque simplemente no puedes subirte a un avión.\nLa mayoría de los temores se desarrollan en la infancia, aunque también puedes desarrollar un miedo o fobia en la edad adulta.\nSegún un estudio publicado en Behavior Research and Therapy, es probable que los niños desarrollen los mismos temores que sus amigos.\nA menudo, los niños superan éstos, pero a veces el miedo se mantiene.\nAlgunas fobias más comunes\nExisten algunas fobias comunes, según explican los expertos.\nLas fobias animales son fobias de organismos tales como arañas, ratones o perros.\nLas personas con estas fobias no pueden permanecer en la misma vecindad que los animales o un animal en particular.\nSi bien todos los demás están acariciando a un perro lindo, es probable que estés a 10 pies de distancia si tienes una fobia.\nLas fobias naturales tienen más que ver con el entorno que te rodea.\nPor ejemplo, podría tener una fobia a las lluvias intensas, las tormentas eléctricas o la oscuridad.\nEstas fobias pueden causar inconvenientes reales si vive en un lugar donde tales condiciones ambientales son comunes. Te encontrarás atrapado en la casa la mayor parte del tiempo.\nAlgunas personas tienen fobias como una fobia a las inyecciones o simplemente cualquier procedimiento médico.\nEs muy difícil para estas personas si se encuentran en una situación en la que se requiere ayuda médica.\nEsta es una lista de las Fobias más comunes:\nAerofobia: miedo a las alturas\nAracnofobia: miedo a las arañas\nCoulrofobia: miedo a los payasos\nTripofobia: miedo a los patrones irregulares, especialmente a los agujeros.\n¿Cómo ayuda la hipnosis en el tratamiento de una fobia?\nEn 1994, un artículo publicado en Hipnosis contemporánea mostraba el caso de una mujer que tenía una fobia a vomitar.\nPor eso nunca tuvo un hijo. Con la ayuda de la hipnoterapia, la fobia se resolvió.\nEstos estudios sugieren que la hipnosis podría ser un método eficaz para tratar las fobias.\nSi estás buscando superar tus miedos o fobias irracionales, pide cita ahora, para una consulta gratuita o para programar una cita.\nPodemos ayudarte a superar tu miedo de una vez por todas.\nLlama ahora y reserva tu cita\nLA HIPNOSIS FUNCIONA\nCuando están pensando en ir a una sesión de hipnosis como tratamiento para alguna fobia, es normal que tengas algunas dudas que te gustaría resolver antes.\nPor eso siempre ofrecemos una primera consulta gratuita, donde evaluamos tu caso y planificamos la mejor manera de trabajar en equipo para que aprendas a vivir libre de tus miedos.\nDe esta forma vas a poder experimentar lo relajado, cómodo y tranquilo que vas a estar.\nTambién vas a descubrir cómo todos esas ideas equivocadas que tiene mucha gente de la hipnosis que han visto en espectáculos o en la televisión, no es verdad porque en trance tú estás siempre en control.\n¿Realmente Funciona la hipnosis?\n¿Cuantas sesiones necesito?\nEstá demostrado por muchos estudios que la hipnosis funciona para todo tipo de personas que sepan seguir instrucciones. La hipnosis para la ansiedad, el estrés, el colon irritable, control del dolor, autoestima, el insomnio, perder peso y para dejar de fumar, son algunas de las más comunes y más conocidas por su éxito. Sólo no está indicada para personas con trastornos de epilepsia y personas con tratamiento médico para trastornos de personalidad.\nEl número de sesiones varía dependiendo del caso y de la persona. Normalmente 3 sesiones son suficientes para trabajar, fobias, ansiedad, estrés, autoestima, insomnio, pérdida de peso y dejar de fumar, para otras patología es mejor consultar.\nLa primera parte consiste en recopilar información sobre la situación actual y para establecer un objetivo a trabajar en equipo. También se realizan ejercicios de mejora de la situación con PNL y Tapping. La segunda parte está encaminada a realizar la hipnosis que va a reunir a través de una metáfora personalizada toda la información recogida para generar la solución adecuada y al ritmo más indicado para la persona.\nNadie puede garantizar que ningún tipo de terapia pueda funcionar. Ni siquiera un neurocirujano que opera puede garantizar que la operación vaya a ser un éxito y no surjan complicaciones. Pero con nuestros tratamientos el 90% de las personas alcanzan sus objetivos totalmente y el 99% notan mejoría desde la primera sesión.\nPrimera sesión grátis\n"Me sentí muy cómoda y las sesiones me han ayudado a mejorar mis habilidades profesionales"\n"Ha superado mis expectativas. La llamada telefónica de asesoramiento previo solucionó todas mis dudas, y luego la sensación de relajación es super agradable. Muchas gracias Ismael, eres un crack."\n"He dejado de fumar desde el primer día, sin ansiedad y sin engordar. La hipnosis es como los zapatos que te pones para caminar hacia un nuevo destino"\n© No Sólo Hipnosis - Todos Los Derechos Reservados - 2022


Confirmaron que el Papa no va a viajar a Argentina en 2016 Confirmaron que el Papa no va a viajar a Argentina en 2016\n28 de Mayo de 2022, Actualizado a las 10:59 h.\nConfirmaron que el Papa no va a viajar a Argentina en 2016\n22 DE Octubre 2015 - 10:22 El ceremoniero pontificio, monseñor Guillermo Karcher, afirmó hoy que el año que viene Francisco "no va a viajar a Argentina".\n"El año que viene no va a viajar a Argentina. El único viaje que podría llegar a hacer, pero tampoco está confirmado, es la visita a la virgen de Guadalupe al santuario" ubicado en la capital mexicana, indicó el religioso desde el Vaticano a radio La Red.\nKarcher recordó que Francisco organizó un Año Santo extraordinario que comenzará el 8 de diciembre próximo y centrado en la misericordia, por lo que "va a estar ocupado con las actividades que se van a llevar a cabo".\nNuevo pedido de juicio político contra Rousseff\nRécord de permanencia en la presidencia boliviana\nPor otro lado, ratificó que Jorge Bergoglio está bien de salud al desmentir "categóricamente" la información sobre un supuesto tumor benigno publicado en la prensa italiana.\n"No hay que darle mayor trascendencia, el mismo médico (el japonés Takanori Fukushima) desmintió tal cosa, por lo que en pocas horas se desmoronó todo esto", manifestó.\nEn ese sentido, el neurocirujano nipón que según la publicación italiana Qn visitó a Francisco a causa de un tumor benigno en el cerebro, removió hoy de su blog (http:dr-fukushima.com) los dos "post" sobre misiones en el Vaticano de octubre del 2014 y enero del 2015.\n“Putin no se detiene, estoy dispuesto a reunirme con él en Moscú”\nEl Sumo Pontífice reveló que aún no ha recibido respuesta a su pedido de entrevista con el líder del Kremlin\nEl Papa vuelve a pedir evacuaciones de civiles de la bombardeada ciudad ucraniana de Mariupol\n"Sufro y lloro pensando en los sufrimientos de la población ucraniana, en particular los más débiles, los ancianos, los niños...", expresó esta mañana el Sumo Pontífice desde la Plaza San Pedro.\nEl Papa Francisco pidió a las suegras "tener cuidado con sus lenguas"\nTambién, en otro tramo de su discurso, pidió a la sociedad tratar mejor a las suegras.


"Lo Que Siento Por Ti" abrirá la 8va. edición de Festival de Cine Dominicano en Nueva York - PontealdiaRD.com\nInicio Cine «Lo Que Siento Por Ti» abrirá la 8va. edición de Festival de...\n«Lo Que Siento Por Ti» abrirá la 8va. edición de Festival de Cine Dominicano en Nueva York\nSanto Domingo, República Dominicana.- El Festival de Cine Dominicano en Nueva York (DFFNCY), anuncia su octava edición la cual se realizará del 23 al 28 de Julio en la ciudad de Manhattan, Nueva York. El festival se inaugurará con la exhibición de la multi premiada película «Lo que siento por ti” del director Raúl Camilo. La noche de gala apertura tendrá lugar en martes 23 de julio en el majestuoso United Palace.\nLos boletos de la noche de apertura ya están disponibles y oscilan entre $30 hasta $130 dólares. Para mayor información, visite la pagina web www.dominicanfilmfestival.comy www.eventbrite.com\nArtículo anteriorMexana visita casas de acogida para personas de la tercera edad\nArtículo siguienteEllis Pérez: «Galardón Luis Augusto Caminero será merecido acto de justicia para turismo dominicano»\nAbinader reitera el Gobierno trabaja para mejorar las condiciones de pobreza...


Venecitas y Mosaiquismo - Diseño y Decoración -\nSólo necesitas tener una cuenta de Facebook para poder aprender desde donde quieras y cuando quieras.\nTaller de Bachas o Pailas\nMediante un video explicativo se enseñará a realizar una bacha o paila con la técnica de mosaiquismo. Cortes, pegado, empastinado y todo aquellos tips a tener en cuenta a la hora de trabajar con este particular material como el fibrocemento.\nIniciación al Mosaiquismo\nSe enseñará las bases de la técnica del mosaiquismo, las herramientas que se utilizan, los cortes, los materiales, que pegamentos nos conviene utilizar, el método directo y la diferencia con el indirecto, el trenzados y las distintas aplicaciones.\nMediante un video explicativo se enseñará a realizar una mesa con la técnica de mosaiquismo. Técnicas de corte, pegado y empastinado y todos aquellos tips a tener en cuenta a la hora de trabajar.\nMarbling + Mosaiquismo\nEn un video explicativo, se enseñará a realizar la técnica de marbling sobre azulejos (técnica de marmolado) y la técnica de monaquismo (herramientas que se utilizan, como realizar cortes, pegamentos a utilizar, etc.), para que desde la comodidad de tu casa puedas realizar los mismo trabajos que hacemos en el taller.\nAprendemos a usar el cemento para realizar objetos decorativos. trabajamos dos técnicas, vertical y horizontal haciendo un tutor o baldosa y una maceta. También aprendemos sobre cortes de venecitas, azulejos, vidrio, espejo, como preparar el cemento y dar resistencia a nuestro proyecto, desmolde.\nAprendé desde tu casa a trabajar el método indirecto para murales, como pegar, colocar y empastaran. También cortes de venecitas y azulejos.\nSe enseñaran las bases de la técnica, cortes de vencidas, pegamentos, empastando, materiales, armado de la luminaria.\nAprendé a cortar, pintar, pegar y empastinar vidrios de colores.\nPintura & vidrio Líquido\nAprendé desde tu casa como utilizar vidrio líquido como terminación de tus trabajos.\nAprendé desde tu casa a realizar espejos con venecitas, materiales, pegamentos, cortes de venecitas, empastinados.\nZentangle sobre azulejos\nAprendé esta técnica de dibujo aplicada a loza, azulejos, vidrio, vajilla. Material, cocción, usos.\nAprende a hacer tus propias TESELAS!! Reciclados, cortes, Cocción, materiales, pegado y empastinado de la superficie.


Puede ducha - askix.com\nImagínese esto, usted está teniendo un partido del patio trasero en la playa de su casa un día a partir de ahora. Usted tendrá un montón de arena gente de querer ir en su casa recién limpiado. ¿Lo que evitará que esto suceda? Una ducha al aire libre por supuesto!\nun) no quieren gastar mucho dinero en un temporal establecido\nb) desean tratar y ofrecer una experiencia agradable (también conocido como no congelación uno!)\nc) desea ser un arrancador de la conversación de buena parte\nPues yo tengo una solución de bajo costo / fácil y divertida... Un sistema simple manguera calefacción solar con un ciclo de hasta poder como cabeza de la regadera.\nEtiquetas: Patio trasero, Puede, Ducha, Manguera, Mikehacks, Mike, Mike Hard Lemonade, Enjuague, Cabezal\ndrift trike ruedas separador de cuerpo de aceleracion Devastator g1 knex reloj casero digital como hacer a oscar el gruñon fondo de pantalla windows 7 starter como hacer una bomba de vicicleta Como hacer un helicóptero rc como cargar un zune sin el cable como desimantar un destornillador


Pypesa - 6-tips-para-el-buen-manejo-de-los-cilindros-de-gas\n6 Tips para el buen manejo de los cilindros de gas\nLos cilindros de gas son uno de los elementos indispensables de cualquier hogar, para poder disfrutar del gas LP sin complicaciones y recibir todos sus beneficios, como el agua caliente. Sin embargo, hay que tener cuidado para no sufrir algún accidente y poder darles un buen uso. Hoy te compartimos algunos consejos para ello.\n1- Indicaciones y precauciones\nAntes de empezar a utilizar un cilindro de gas, es importante leer cuidadosamente la etiqueta de advertencias que debe incluir el fabricante. Después, retirar el sello de garantía y comprobar que estaba sellado. Anotar siempre y tener a la mano los números de emergencia que se encuentran en la misma etiqueta del cilindro.\n2- Cuidado con las fuentes de calor\nAntes de instalar el cilindro de gas, se debe apagar cualquier otra fuente de calor que se encuentre cerca del cilindro.\nAl momento de transportar un cilindro de gas, hay que asegurarse que quede en posición vertical y con la llave de paso cerrada completamente. En caso de que se encuentre dentro de un auto, vigilar que el cilindro no vaya suelto ni tenga movimiento.\n4- Almacenamiento y ubicación\nAlmacenar el cilindro lejos de altas temperaturas, buscar un espacio ventilado, al aire libre. Nunca colocar los cilindros de gas en pasillos o áreas de trabajo.\nMantener siempre cerrada la válvula cuando el cilindro esté cargado o vacío, excepto cuando está en uso. No utilizar martillo o alicate para abrir la válvula del cilindro, si no abre con la fuerza de la mano, notificar al distribuidor.\n6- Estado del cilindro\nComprobar periódicamente el estado físico del cilindro y de las líneas de conexión para cerciorarse de que están en buen estado.\nCon el gas LP se debe tener siempre cuidado para mantener seguros a todos los miembros del hogar o lugar de trabajo, evitando cualquier accidente. Además de estos consejos, hay algunas otras recomendaciones que puedes revisar para que no tengas duda de cómo hacer uso de los cilindros de gas. En PYPESA queremos mantener a cualquiera que esté en contacto con el gas LP a salvo y dándote la mejor guía para hacer un buen uso de este energético, contáctanos.\nVía Socios de Bomberos