Arroyo Noticias: 20 de junio Día de la Bandera\nHoy se conmemora en nuestro país el Día de la Bandera en honor al fallecimiento del creador de la enseña nacional, Manuel Belgrano.\nEn el sitio web El Historiador de Felipe Pigna una breve reseña sobre Belgrano lo describe así:\n"Manuel Belgrano nació en Buenos Aires el 3 de junio de 1770. El joven Belgrano estudió en el Colegio de San Carlos y luego en las Universidades de Salamanca y Valladolid (España). En 1793 Belgrano se recibió de abogado y ese mismo año, ya en Buenos Aires, fué designado a los 23 años como primer secretario del Consulado. Desde allí se propuso fomentar la educación y capacitar a la gente para que aprendiera oficios y pudiera aplicarlos en beneficio del país. Creó escuelas de Dibujo, de Matemáticas y Náutica. En 1806 durante las invasiones inglesas, se incorporó a las milicias criollas para defender la ciudad. A partir de entonces, compartirá su pasión por la política y la economía con una carrera militar que no lo entusiasmaba demasiado. Pensaba que podía ser más útil aplicando sus amplios conocimientos económicos y políticos. Cumplió un rol protagónico en la Revolución de Mayo y fue nombrado vocal. Se le encomendó la expedición al Paraguay. En su transcurso creó la bandera el 27 de febrero de 1812. En el Norte encabezó el heroico éxodo del pueblo jujeño y logró las grandes victorias de Tucumán (24-9-1812) y Salta (20-2-1813). Luego vendrán las derrotas de Vilcapugio (1-10-1813) y Ayohuma (14-11-1813) y su retiro del Ejército del Norte. En 1816 participará activamente en el Congreso de Tucumán.\nManuel Belgrano (Imagen: Vecinal Empalme Graneros)\nBelgrano murió en la pobreza total el 20 de junio de 1820 en una Buenos Aires asolada por la guerra civil que llegó a tener ese día tres gobernadores distintos. Sólo un diario, El Despertador Teofilantrópico se ocupó de la muerte de Belgrano. Para los demás no fue noticia."


El blog de Marian Rolca: FINIQUITADOS FEBRERO-MARZO '17 (ESPECIAL DELIPLUS-MERCADONA)\nPublicado por Marian Rolca en 22:33\nNuria Mira Ludeiro 26 de marzo de 2017, 23:29\nYo también utilizo esos discos desmaquillantes y no esta mal. El resto no lo he probado\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 11:59\nEl apaño lo hacen :) besos\nNatalia N.Q 27 de marzo de 2017, 0:52\nEsa colonia me encanta, huele muy bien!\nY el exfoliante lo probé hace bastante tiempo y no me disgustó.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:00\nDe verdad!! Huele de maravilla 😊 en cuanto a exfoliantes ahora quiero probar el nuevo de sales del mar muerto. Besos\nMarigem Saldelapuro 27 de marzo de 2017, 8:08\nLa fragancia me gusta mucho, no es demasiado duradera pero como en el estuche también trae gel, desodorante y bodymilk me da la sensación de que al usarlo todo se intensifica el aroma.\nEl quitaesmalte a mí me va fatal.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:02\nCoincidimos entonces con él, es un horror!! A mi también me regalaron la colonia en ese pack :) besos\nReme Ballesteros Bolinches 27 de marzo de 2017, 9:42\nSolo coincidimos en los discos desmaquillantes que los uso mucho porque al igual que tu es donde más a mano me viene comprarlos.\nPues sí, hacen su función. Para qué ponernos quisquillosas jeje. Besos\nNoelia Cano 27 de marzo de 2017, 9:43\nPues como suelo hacer la compra quincenal me pasa con los discos lo mismo que a ti: sé que los hay mejores, pero aprovecho y los echo al carro. También suelo reponer el quitaesmaltes (no me reseca tanto como cuentas, pero estaré atenta) y a veces, bifásico.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:04\nEl bifásico me gusta mucho, lo compro a menudo. El quitaesmalte ya tengo comprobado por varias veces que me va fatal.. 😑 besos\nNoahh 27 de marzo de 2017, 15:24\nlas toallitas desmaquillantes las he cogido varias veces y la verdad es que están muy bien\nSíii, son las que suelo comprar siempre 😉 besos\nMaría Fernández 27 de marzo de 2017, 17:19\nNo tengo un Mercadona cerca así que no he probado nada de su marca, tomo nota de lo que me contáis por los blog y las redes pero realmente no he tenido ocasión de ver los productos por mi misma. Me alegra ver que algunos te funcionan muy bien ;-)\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:06\nA mi es que me pilla muy cerca y ya que hago allí la compra me doy una vuelta por la perfumería ;) besos\nMayra Miño 28 de marzo de 2017, 0:35\nHola Marian, me encantan estos port porque siento que uno da una opinion bien formada! Una lastima que creo que ninguna de esas marcas se venden en mi pais! Un beso.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:07\nEn general está bien en relación calidad-precio aunque creo que solo hay en España. Besos\nNails Enkha 28 de marzo de 2017, 10:10\nYo he probado los tres primeros que enseñas, los algodones me gustan aunque yo no soy muy exigente con ellos, el exfoliante tb me gusta aunque me gusta mucho más el nuevo de sales del mar muerto y las desmaquillantes yo las lilas me pican los ojos las otras si me gustan mucho.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:08\nA mi también me picaban hace tiempo pero ahora no. Puede que las hayan reformulado. Le tengo muchas ganas a ese exfoliante :) besos\nDezazu 28 de marzo de 2017, 11:21\nNO he probado nada de lo que muestras interesantes cositas!!besos\nEn general están bien. Besos\nailec877 28 de marzo de 2017, 20:26\nEl exfoliante lo use hace tiempo y no estaba mal pero a mi si me gusta que "rasquen" más. La máscara también la use y me fue bien. bsts\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:09\nCreo que el nuevo que han sacado es mejor, lo tengo pendiente. Besos\nPaulosca Bellezacosmeticaymas 29 de marzo de 2017, 11:47\nCoincidimos en las toallitas desmaquillantes. Curiosamente, a pesar de tener la piel normal-mixta, me van mejor las de piel sensible.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:10\nYo creo que al tener una textura esponjosa rascan un poco más. Besos\nDiana entrebrochasypaletas 30 de marzo de 2017, 11:42\n¿Los discos de Lidl los han cambiado? hace tiempo recuerdo que se me desmontaban un montón y al final por eso casi siempre tiro de los de Mercadona.\nMarian Rolca 30 de marzo de 2017, 15:37\nSí, antes creo que eran de la marca iseree y ahora son cien. Están cosidos y van genial\nNatalia 30 de marzo de 2017, 19:59\nMe ha gustado mucho lo del rimmel siempre voy bastante perdida, y me has picado con la fragancia, tendré que probarla jeje. Un besito. Por cierto estoy de sorteo ;)\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 12:11\nEn general tienen unas colonias bastante buenas ;) un besote guapa\nMorgana Lefay 2 de abril de 2017, 16:39\nNo he probado nada, aunque Deliplús suele traer cosas curiosas. Un beso, guapa.\nMarian Rolca 2 de abril de 2017, 21:28\nSíii, de vez en cuando merece la pena pasarse ;) besos\nnur burbuja 5 de abril de 2017, 11:00\nHola! Te acabo de descubrir jeje. La verdad que mercadona para salir de apaños tiene bastantas cosas, aunque también tiene muchas que van genial. Yo siempre tengo fragancias de deliplus, me encantan y son baratitas para el día a día.\nMarian Rolca 15 de abril de 2017, 22:52\nHola!! bienvenida guapa!! gracias por quedarte. A mi también me encantan sus fragancias, un besote\nEl Diario de Anois 8 de abril de 2017, 1:42\nHola guapa! coincido en lo mismo que tu en lo que se refiere a los discos desmaquillantes, yo prefiero los de Carrefour. Un saludo guapa\nMarian Rolca 15 de abril de 2017, 22:53\nLa verdad es que casi todos son mejores que estos, jeje pero es que me pillan tan a mano... Un besito\nMertxe 2 de mayo de 2017, 23:19\nHola, me apunto el exfoliante y la colonia, en cuanto al resto sólo probé los algodones y no me gustan mucho, en cuanto a algodones me gustan los de Dia, Lidl y Aldi, un besote.\nLucia Carrelo 5 de noviembre de 2017, 20:04\nlo del quitaesmalte tambien me ocurre a mi. las uñas se me abren en capas a pesar de ponerles un tratamiento tras otro. ahora me acabas de dar la pista de que puede ser el quitaesmalte.\nMarian Rolca 27 de noviembre de 2017, 14:26\nHola!! yo te recomiendo el quitaesmalte cutex de toda la vida, funciona mejor que este. En cuanto a las uñas, a mi me funcionaba muy bien el endurecedor de kiko. El problema es que ahora lo han reformulado y no sé que tal irá. He oído hablar bien de el de mercadona y el de mavala. Lo que mejor me ha funcionado a mi para las uñas abiertas en capas es ser muy constante con el endurecedor y usarlo siempre como base antes de cualquier esmalte. También de vez en cuando dejar las uñas descansar sin productos e hidratarlas con algún aceite. Un saludo\nBiblioteca de CCSS del H. Universitario de Cabueñes 28 de noviembre de 2017, 13:19\nSí, volveré al Cutex. Porque también me compré uno en Primark y me las destroza. Estoy usando siempre debajo del esmalte el endurecedor de mercadona pero de momento no noto nada, será porque sigo usando malos quitaesmaltes, de momento.


Vitamina C después de la radioterapia.Se supone por parte de un sector muy grande de la comunidad médica que tomar Vitamina C en cantidades abundantes, preferiblemente vía frutas y verduras, mas un suplemento intravenoso, ayuda a mejorar la eficacia de los tratamientos contra el cáncer.En un estudio publicado en Cancer Cell , los científicos dicen que dar a las personas altas dosis de vitamina C durante el tratamiento puede debilitar las células cancerosas y hacerlas más vulnerables a los efectos de la quimioterapia y la radiación.El ejercicio se hizo contra casos de glioblastomas. Además el modelo se ha replicado en otros tipos de cánceres con aparentes buenos resultados. La vitamina C actúa en las células sanas como antioxidante, combatiendo los radicales libres formados por cosas como la luz solar, los contaminantes y el tabaquismo.\nSe asume que también puede promover el daño oxidativo, pero solo en las células cancerosas. Los tumores parecen tener niveles más altos de estrés oxidativo, que pueden producir radicales libres. Esto promueve la liberación de formas inestables de hierro, que reacciona con la vitamina C y causa más daño a la célula cancerosa.\nClaro, se usan dosis supremamente elevadas (contra lo que se elevan algunas voces de protesta en el gremio médico.\nEl uso de la vitamina C en el tratamiento del cáncer fue defendido por última vez por el premio Nobel Linus Pauling).\nAhora bien, tomar suplementos de vitamina C y E, colabora contra los efectos secundarios de la radioterapia, como náuseas, daños gastrointestinales, neuropatía periférica (daños en los nervios de las manos y los pies) y la supresión de la producción de células sanguíneas ( rojo, blanco y plaquetas), mejorando la calidad de vida de los pacientes y mejorando las estadísticas de remisiones parciales y completas.\nLa vitamina C puede convertirse en un agente contra el cáncer dirigido porque se asemeja al combustible preferido del cáncer, la glucosa, y se absorbe abundantemente . En el ambiente anaeróbico, el ácido ascórbico se convierte en un poderoso pro-oxidante y destruye la célula cancerosa … pero solo las células cancerosas, ya que las células sanas tienen mecanismos incorporados para absorber la cantidad correcta de vitamina C junto con una «sinfonía» de otros antioxidantes.\nLeer también: Vitamina C después de la cirugía ; La Vitamina C y el entrenamiento o ejercicio físico


Piden revocar derecho a polarizar vidrios de vehículos en Haití\nPuerto Príncipe, 3 jun (Prensa Latina) El Colectivo 4 de diciembre, velador de los derechos humanos en Haití, pidió hoy a la Policía revocar la disposición que permite usar vidrios polarizados en los vehículos a fin de combatir la inseguridad.\nLa organización escribió una carta a la dirección de la Policía Nacional (PNH) en la cual expresaron la preocupación de los ciudadanos por los vehículos con cristales tintados utilizados por las pandillas para perpetrar los secuestros con impunidad.\nCasi 300 personas fueron víctimas de este fenómeno en lo que va de año, mientras otras 400 murieron como consecuencia de la violencia, de acuerdo con un informe de la Comisión Episcopal de Justicia y Paz.\n“Como estrategia orientada a la seguridad global y por razones de alta seguridad, las autorizaciones para el tintado de ventanas deben quedar en suspenso. Los vehículos PNH, todos los vehículos con placas al Servicio del Estado, Cuerpo Diplomático y cualquier otro vehículo privado deben respetar estas disposiciones restrictivas”, recomendó el Colectivo 4 de diciembre.\nEsta disposición, señalaron, además de facilitar la confianza de la población, ayudará a la Policía a restringir significativamente -o incluso a eliminar- los intentos de secuestro o circulación de pandilleros, aseguraron.\nEn marzo del pasado año el exdirector general de la Policía León Charles prohibió el uso de los cristales tintados al reconocer del aumento de los secuestros, una medida que entonces fue adoptada por los funcionarios públicos, pero que recibió el rechazo de algunos sectores del país.\n#Haití #inseguridad #polarizados #vidrios


¿Qué es un meet&greet? Pasamos un día junto a los protagonistas de “La reina de España” – The Daily CAV\n¿Qué es un meet&greet? Pasamos un día junto a los protagonistas de “La reina de España”\nComo todos sabéis, La reina de España (continuación de La niña de tus ojos de Fernando Trueba), está en cartelera esta semana en todos los cines del país.\nDos colaboradores de The Daily CAV tuvimos la oportunidad de conocer a sus protagonistas en un meet&greet y a continuación os contamos qué es, cómo conseguirlo, y alguna que otra curiosidad acerca de los actores.\n¿Qué es un meet&greet?\nUn meet&greet es una estancia VIP con personajes famosos (ya sean actores o cantantes, lo cual es mucho más común) para pasar con ellos unos instantes en privado. Durante esos minutos (que suelen ir del cuarto de hora a los tres cuartos dependiendo del caso), tienes la oportunidad de realizar aquellas preguntas que desees a los famosos, pedirles autógrafos, y por supuesto, solicitar tu foto (normalmente hay alguien encargado de hacerlas para que podáis salir los dos al completo).\n¿Cómo puedo ir a un meet&greet?\nEstar a solas con tu famoso favorito en una misma habitación es el sueño de todo fan, pero no es del todo imposible. Hay dos vías para acceder a un meet&greet, y son las siguientes:\nVía pago incrementado de la entrada a un concierto: algunos cantantes, cuando ponen a la venta sus entradas, reservan unas cuantas con un precio mayor para que aquellos dispuestos a pagarlo, puedan disfrutar de unos instantes previos al concierto en privado con ellos. Esta es una práctica que por ejemplo Ruth Lorenzo ha llevado a cabo en alguna ocasión.\nVía sorteo: cuando se aproxima un concierto o un estreno de una película, son numerosos los portales que sortean un pase privado con sus protagonistas con acciones tan sencillas como mandar un tweet o contestar a una pregunta en una entrada de facebook. Aquí solamente debes mantenerte alerta y revisar con frecuencia portales como eCartelera, sensacine o Antena 3. Si resultáis ganadores, ellos mismos se pondrán en contacto con vosotros vía mail o redes sociales para daros todos los datos necesarios. ¡Y ojo con estar atentos, no suelen avisar con más de 2-3 días de antelación!\nTambién debéis tener en cuenta que en el caso de un concierto, depende de dónde éste se realice, pero si hablamos del estreno de una película, suelen hacerse en Madrid (que es donde coincide el reparto). Además, los portales que realizan el sorteo no cubren los gastos de desplazamiento.\nSi aún te quedan dudas acerca de cómo se desarolla un meet&greet a continuación te contamos de primera mano cómo fue nuestra experiencia en el de La reina de España.\nMeet&greet con el reparto de La reina de España\nEn mi caso concreto, gané el sorteo de la mano de eCartelera y tan solo tuve que enviar el siguiente tweet:\nQuiero conocer a los protagonistas de #LaReinaDeEspaña gracias a @ecartelera: https://t.co/diipuiFSxR #ReinadeEspañaEC\n— Erica Delgado™ (@Erica_Delgado_) 27 de octubre de 2016\nCuatro días después, recibí un mensaje directo de eCartelera Cine donde me comunicaban que había sido seleccionada para meet&greet que se celebraría el día 2 de noviembre (¡tan solo en dos días!). Una vez confirmada mi asistencia (y la de mi acompañante, @Rafa_jimenez7), me mandaron un email con todos los datos necesarios y los de una persona de contacto en caso de necesidad.\nYa personados en la puerta del hotel donde se celebraría (con casi una hora de antelación), conocimos a los ganadores de los otros portales y a las 2 p.m., pasamos a una sala donde se ofrecía un pequeño cóctel hasta que los actores estuvieran listos. Poco después, nos llevaron a otra sala donde irían apareciendo los protagonistas del film en tandas de tres.\nEn una primera tanda entraron Jorge Sanz, Antonio Resines y Loles León (ésta última especialmente simpática y cariñosa) con los que apenas pudimos cruzar palabra puesto que el tren de Resines salía de inmediato y por eso fueron los primeros en pasar.\nEn la segunda tanda, aparecieron Fernando Trueba, Chino Darín y Penélope Cruz. Ésta última fue sin duda la más solicitada, y nos atendió con la naturalidad y sencillez que caracteriza a la madrileña.\nPor último, pasaron Santiago Segura y Javier Cámara. Con el primero, sí que tuvimos oportunidad de mantener una pequeña charla acerca de sus próximos proyectos. Javier Cámara por otra parte, era, como se suele decir “la alegría de la fiesta” y también cruzó amables y divertidas palabras para con nosotros.\nY así dio por finalizada una experiencia que para dos estudiantes de comunicación audiovisual, no puede ser más enriquecedora.\nMi consejo es que estas cosas pasan una sola vez en la vida, así que si alguna vez tenéis la oportunidad de ir, no lo dudéis ni un segundo, y buscad por todos los medios para hacerlo. ¡Nosotros jamás olvidaremos ese día!\nAntonio Resines, Chino Darín, eCartelera, Erica Delgado, Fernando Trueba, Javier Cámara, Jorge Sanz, Loles León, meet&greet, Penélope cruz, Santiago Segura\nUn comentario en “¿Qué es un meet&greet? Pasamos un día junto a los protagonistas de “La reina de España””


1. San Adrian Institutuko ikasleek Guatemalakoei idatzi dute Hola,Guatamela: Que tal amigos? Soy Ander (Andrés). Estudio en un instituto de Bilbao,. En la clase de Alternativa que tenemos dos veces por semana en el instituto, hemos Hablado de vosotros.\n2.

Hola amigo

Para mí es un gusto saludarle y esperando que esté bien de salud al lado de su querida familia.

\n4.

Para Ander

… Me (yo)llamo Santa Carla Mateos Rafaël, mis gustos son: estudiar, jugar foot-ball, divertir con amigos, ir al río ….

\n5.

… ., pertenezco a la familia Mateos Rafaël, una familia pobre dónde contamos con pocos recursos y tengo 3 hermanos, las demás son hermanas, mi madre es ama de casa, mi padre es agricultor, solamente trabajar para el sosten de la familia

Firma: Santa Carla

\n7.

.

Nosotros no nos podemos quejar, bueno la verdad es que tenemos muchas cosas pero siempre queremos mas.

Nosotros tenemos supermercados, Centros comerciales, escuelas ,ordenadores...vamos, que vivimos mejor que nadie.

Muchas gracias por leer esta carta

¡Y HASTA PRONTO!

\n8.

Hola buenos dias tengo 13 años no trabajo porque no se puede trabajar hasta los 16 años . yo los sabados me voy a las discotecas el consorcio o a la sala vip con unos cuantos amigos

\n9.

… . Seguro que en el país de ustedes es muy bonito, no como aquí hay unas casas que no tienen techo y otras que sí tienen techo. ….

Firma: Rosa María Esteban Tomás

\n10.

Hola, tenemos doce años y estamos estudiando secundaria en el instituto San Adrián ,nuestro barrio esta lleno de gente y de edificios …..

Cada persona de la casa tiene su habitación lo único que compartimos es el baño ,la cocina y el salón…. .

… .En los fines de semana jugamos con nuestros amigos y a veces vamos al cine ¡ nos lo pasamos genial…

\n11.

……En el instituto hablamos cuatro idiomas : inglés , francés los estamos aprendiendo; en cambio castellano y euskera ya los sabemos. ¡¡¡¡¡¡¡¡Con esta carta nos despedimos y esperamos que nos respondáis pronto!!!!!!!!!

\n12.

… nosotros somos muy pobres y no tenemos escuela, nuestra escuela esta hecha de madera y esta vieja, nuestro campo de football es muy pequeño y nuestras casas son muy pequeñas, no tenemos donde divertirnos. Nuestro presidente ya nos olvido hace muchos años…..

Firma: Oliverio Jimenez Antonio,

\n13.

… ..Aquí en la comunidad es lindo, casi hay muchos árboles en todas partes. Hay buenos bosques y hay animales, y eso es lo poco que te puedo contar sobre mi comunidad…

Firma: Emeterio Baltazar Juan

\n15.

Hola queridos amigos guatemalenses:

Les vamos a explicar como vivimos en España especialmente en Bilbao aquí tenemos de todo ,casas ,escuelas, centros comerciales.. y no sigo contando mas para no daros envidia

\n16. Tenemos un museo llamado Guggenheim\n17.

Os queria decir que admiro mucho vuestra cultura, porque me parece impresionante vivir entre arboles. Una desventaja de mi ciudad (Bilbao) es que hay muchísimos edificios y muy pocos árboles. Vosotros sois lo contrario a esto.

\n18.

A la mañana vamos al instituto para estudiar, a la tarde hacemos los extraescolares y los deberes y cuando terminamos hacemos las tareas de la casa, nuestras tareas son : poner la mesa para comer y cenar,hacer la cama,barrer,limpiar el polvo de la casa y por último nos vamos a dormir.

\n20.

… Tengo 11 años, cumplo el 4 de abril mis 12 años. Quiero saber cuántos cumples tú, si tienes hermanos cómo se llaman. Yo tengo 2 hermanas, una es mayor que mí y esta estudiando segundo básica y la otra en la primaria. Tengo tres hermanos que están estudiando en su carrera………

\n21.

… en donde estamos se aproxima la Semana Santa o Semana Mayor. Cada año lo pasamos bien. En mi comunidad pasa un río que se llama Chisoy, donde vamos a bañar cada tiempo extra …. A los juegos les ponemos unos nombres extraños como tonta, unión y agarrador en el agua, son jugadas que nos divierten y alegra la vida….

Firma: Clemente Filiberto

\n22.

Nuestro instituto es grande,tiene hasta bachillerato y hay muchos profesores y tenemos un profesor para cada asignatura.

Nuestra profesora de alternatiba se llama Katherine y es muy maja. Ella nos ha hablado de vosotros y mas o menos cómo vivís en Guatemala.

\n24.

Aquí nosotras las niñas y los niños vivimos bien, respiramos aire puro porque hay muchos árboles, un río y otras cosas que nos rodean.

Nosotros los niños aquí en esta comunidad no tenemos escuela bien adecuada de material, no más tenemos unas escuelas de lámina y la pared de madera.

Firma: Florindo Francisco

\n25.

Nosotros no vivimos como vosotros, tenemos más cosas y mejores (ordenadores, lavadoras, planchas, secadores...), por tanto tenemos mejor forma de vida.

\n26.

Aquí en nuestra comunidad no tenemos lo que ustedes tienen. Nos falta muchas cosas como la casita donde estudiamos; son una galeras donde hace mucho calor y por eso a veces salimos en donde los árboles tienen sombra.

\n27.

… queremos buenas mesas y sillas pero no nos dan. Queremos nuestra escuela como merecemos y no la construyen…

… vamos a la clase día a día y estudiamos 5 días a la semana. Caminamos 3 minutos para llegar a la escuela y salimos al recreo media hora….

\n28.

… no tenemos libros para leer. Tenemos pero hay unos sin pasta, rotos, comidos por ratones o cucarachas…

Firma: Rosa Tomas Domingo

\n29.

Ahora os voy a enseñar cómo es Bilbao de noche y de día.De noche Bilbao es muy bonito puesto que no ves los edificios, en cambio de día es más distinto.

\n31.

… nosotros tenemos un salón comunal donde se realizan actividades, reuniones, a veces realizan bailes. A mí me gusta bailar pero no me animo. ….

Firma: Sebastián José Bernabé

\n32.

… Nosotros el horario de clase es de 7h30 a 12h30. Después de salir en clase llegamos a casa, desayunamos y hacemos la tarea que nos mandan. …..

… Mi profesor se llama Juan Pedro Fabián, él nos ha hablado de ustedes cómo viven allá en Bilbao.

Firma: Anny

\n33.

… Bueno, ya le conté mi pequeña historia, pues me gustaría que tú compartes también. Me gustaría conocerte y seamos amigos/a.

Bueno, espero su respuesta.

\n34. El mercadillo

se nos ha ocurrido hacer un mercadillo; el destino del mercadillo es recopilar dinero de nuestras cosas antiguas y que no usamos para poder mandaros dinero y ayudaros en vuestra situación económica.

ASI PODREIS PROGRESAR UN POQUITO MAS EN VUESTROS PROYECTOS. Espero que nuestro plan de ayuda os parezca correcto, y por eso espero que me respondais.Asi podremos confirmar nuestro plan. Os espero:responderme pronto. Un saludo


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Son la elección perfecta para un cereal caliente satisfactorio, una deliciosa granola casera o galletas de avena clásicas, Queridos amigos: Lo que comemos en la mañana marca la diferencia en la forma en que pasamos el resto del día. Un tazón de cereal de salvado de avena nutritivo lo inicia bien y mantiene el hambre a raya durante toda la mañana. En mi opinión, ¡ningún alimento en la tierra es mejor! Para su buena salud, Bob Moore.\nAlgunos cereales claramente merecen su mala reputación, pero muchos, en particular los antiguos productos listos para comer y los cereales calientes, pueden ser la base de un desayuno altamente nutritivo que es mejor para usted que el tocino y los huevos y muy superior a las rosquillas y el café. Todos menos 1 fueron estudios a corto plazo que compararon el efecto de diferentes cereales para el desayuno sobre las respuestas de glucosa e insulina. A veces, ni siquiera hay tiempo suficiente para sentarse a comer un tazón de cereal. Un estudio informó un rendimiento superior en el grupo de cereales de desayuno de alto gi, pero los otros 3 informaron mejoras cognitivas con la opción de cereal de desayuno de bajo gi. Para aquellos con dietas especializadas, puede seleccionar cereales bajos en azúcar, integrales, paleo, ceto, bajos en carbohidratos y sin gluten, junto con muchas leches no lácteas como las de almendras y de soya. 3 cereales Kellogg’s proporcionados: copos de maíz, arroz krispies, k especial. El consumo regular de cereales para el desayuno se asocia con un índice de masa corporal más bajo y un menor riesgo de sobrepeso u obesidad (Grado b). No hubo efectos significativos del tipo de desayuno en las clasificaciones de hambre o saciedad, aunque los comedores restringidos expresaron constantemente menos hambre.\nMejora de la infraestructura de venta de alimentos junto con una mayor conciencia sobre los beneficios para la salud del consumo de granos. los desayunos a base de alimentos respaldan aún más el crecimiento del mercado. En los 2 estudios transversales que analizaron datos de nhanes, el consumo de rtec en el desayuno se asoció con una reducción del 36% en el riesgo de hipertensión (114, 115, 173). ¿Saltar el desayuno y el tipo de desayuno afectan la ingesta de energía, la ingesta de nutrientes, la adecuación de nutrientes y la calidad de la dieta en adultos jóvenes? El cereal de salvado de avena cremoso y de cocción rápida es uno de nuestros productos más vendidos. El cereal de hojaldre integral Kashi 7 también contiene 1 gramo de fibra y 2 gramos de proteína para mantenerte saciado hasta tu próxima comida. Un estudio con cereales a base de avena y trigo no informó ningún efecto sobre la presión arterial. El fluoruro de sulfurilo es un gas de efecto invernadero tóxico utilizado para tratar cultivos como la avena almacenados. El consumo a corto plazo (14 días) de cereales para el desayuno que contienen fibra de salvado de trigo insoluble mejora la sensación digestiva subjetiva, el bienestar general y la función intestinal de una manera dependiente de la dosis. Entonces, lo que digo es que este proceso de extrusión esencialmente hace que el cereal no sea saludable para su cuerpo.\nEste cereal probado y verdadero sigue siendo un favorito saludable y conveniente, especialmente para un rápido, Desayuno caliente en las frías mañanas de invierno. Los fanáticos serios del desayuno conocen el poder de un buen muesli. Esto puede incluir avena arrollada, sémola cremosa y avena instantánea. Puede comprar avena en porciones y con sabor en la tienda, pero es mejor evitarlas y hacer las suyas. ¿Por qué no tenerlos todos con fruta de avena instantánea quaker? Impacto del consumo de vegetales, frutas, granos y alimentos con alto índice glucémico en el riesgo agresivo de cáncer de próstata. Los cereales calientes “rápidos” o “instantáneos” a menudo tienen mucho más sodio que los anticuados que se cocinan durante cinco o 10 minutos. Un cereal endulzado más razonable es el salvado de maíz, con seis gramos de azúcar por onza, que es menos que eso en el salvado supuestamente dulce y la mayoría.\nUn estudio reciente en participantes de la Un estudio de seguimiento realizado por profesionales de la salud estimó que los cereales para el desayuno frío contribuyeron con el 13% de la ingesta total de acrilamida en los Estados Unidos, pero no hubo asociación entre la ingesta de acrilamida y el riesgo de cáncer de próstata. El hallazgo constante de una mayor ingesta de leche en aquellos que consumen cereales para el desayuno es parte de la razón por la cual los estudios han demostrado un mayor estado de riboflavina en aquellos que consumen cereales para el desayuno. Hecho con una mezcla de carbohidratos de liberación lenta, como avena, quinua y amaranto, cada uno ofrece 18 gramos de proteína. Beneficios nutricionales: Conocido como la superfruta de los Estados Unidos, las cerezas en esta mezcla de desayuno tienen todo lo que se le atribuye, desde aliviar el dolor de la artritis hasta mantener su corazón en plena forma. Los criterios de exclusión fueron los siguientes: estudios en animales o artículos centrados principalmente en la comida del desayuno, fibra dietética, granos integrales, fibra de cereales u otros componentes de los alimentos de cereales en general.Por lo general, se enrollan o trituran y luego se consumen como avena o gachas. Durante más de 135 años, Quaker ha desbloqueado el poder de la avena para ayudar a las personas a comenzar cada día de manera perfecta. ¿Abrumado por la colosal cantidad de opciones al girar las ruedas por el pasillo de cereales? Quizás la mejor evidencia para un efecto preventivo del cereal de desayuno en el aumento de peso proviene del estudio de una sola cohorte que ha examinado esto, y los cálculos computarizados de estudios transversales en el metanálisis respaldan esos resultados.\nLos fabricantes de cereales han patrocinado pruebas, tanto en animales como en personas, que según los informes no mostraron una mayor incidencia de caries dental asociada con el consumo de cereales previamente endulzados. Los grandes beneficios de incluir estos cereales orgánicos y de granos integrales en la dieta están aumentando aún más la demanda de cereales calientes. Fue idea de un empleado de correos que un día mezcló un montón de cereales para su hija. Sin embargo, hay muchas opciones saludables de cereales en el mercado que son nutritivas y contienen mucha fibra y proteínas sin el azúcar agregado. La mayoría de los cereales contienen cantidades relativamente grandes de sodio, como sal y aditivos que contienen sodio. Elegir un cereal integral sería lo mejor, ya que los estudios han demostrado que comer una dieta rica en granos integrales puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Otro posible mecanismo podría ser que el consumo de cereales para el desayuno aumente el gasto energético a través de una mejor sensibilidad a la insulina en la mañana, pero es poco probable que esto sea un efecto específico de los alimentos. Aquellos que consumieron cereales para el desayuno integrales y ricos en fibra, en comparación con los que consumieron otros cereales para el desayuno, tuvieron una ingesta diaria significativamente mayor de% e de proteínas, fibra, niacina, ácido fólico, calcio y zinc; Sin embargo, la ingesta de cereales integrales en particular es probable que sea un marcador de un estilo de vida saludable y, por lo tanto, potencialmente sujeto a confusión residual. También puede preparar avena durante la noche, que se sumergen en leche o yogur durante varias horas para que estén listos para comer en la mañana para el desayuno.\nBob's Red Mill, Organic, Quick Cooking Rolled Oats, Whole Grain, 32 oz (907 g): Cereales Calientes, Avena\nCereales calientes de avena y avena Bob’s Red Mill\nLas etiquetas de la mayoría de los cereales enumeran ‘información de carbohidratos’ en la que las cantidades de almidones y azúcares se enumeran por separado en gramos por porción. En contraste, la mayoría de los estudios de intervención que agregaron cereal en el desayuno no mostraron ningún impacto significativo en las medidas de peso (85, 86, 90, 91, 101, 102, 106). Se están centrando en varios hábitos de desayuno específicos de la región para apuntar a sus consumidores y promover su marca. El cereal real no se parece a lo que está en la caja, pero el cereal tipo trigo con cera es bastante agradable. La avena sin gluten combinada con cristales de miel orgánica, semillas de cáñamo y sal marina para un desayuno caliente y portátil que ofrece 9 gramos de proteína. En todos los análisis hubo efectos principales significativos del consumo de cereales para el desayuno y problemas digestivos; sin embargo, ninguna de las interacciones fue significativa. Los autores de un estudio que comparó un cereal para el desayuno con un desayuno para muffins sugirieron que algunas de las diferencias se debían a la percepción del contenido energético diferente de los desayunos. Efecto a corto plazo de la composición de macronutrientes e índice glucémico de un desayuno de yogur sobre la saciedad y el estado de ánimo en hombres jóvenes y sanos.\nDadas las diversas intervenciones y medidas de resultado utilizadas en estos estudios, mucha más investigación Es necesario para comprender las relaciones entre el bienestar y los cereales para el desayuno. En resumen, hay pocos estudios a largo plazo que examinen la relación entre el consumo de cereales para el desayuno y el riesgo de diabetes. Los autores observaron el número relativamente pequeño de estudios y no informaron ningún resultado sobre los cereales de desayuno de grano refinado por separado, aunque su conclusión general fue que los granos refinados en general no están asociados con un riesgo reducido de t2d. Los cereales a base de avena, cebada o psilio pueden ayudar a reducir las concentraciones de colesterol (Grado a), y los cereales ricos en fibra y a base de trigo pueden mejorar la función intestinal (Grado a). G, trigo, cebada o avena), utilizado de muchas maneras en partes del mundo de las que emigraron los isleños canarios. Algunas de las declaraciones relacionadas con la obesidad, el cvd, la diabetes y la laxación son solo para cereales de desayuno de grano entero o alto en fibra, pero muchas son para toda la categoría de cereales de desayuno. Por lo tanto, si sus hijos comen cereales endulzados, asegúrese de que se consuman con leche y, como debería ser el caso después de todas las comidas, los dientes se cepillan después. Los resultados de los 3 rcts son menos consistentes y se centraron principalmente en la avena.\nMunk empaca exprimido de fruta de avena lista para comer, coco de frambuesa. Muchas personas comen en exceso cereales, lo que puede conducir a un consumo excesivo de calorías y carbohidratos. Sin embargo, los cereales a menudo se hacen con granos refinados y cantidades excesivas de azúcar, que no son saludables y deben evitarse.El grupo Hartman dice que otras áreas de innovación provendrán de las marcas modernas de cereales que pueden proporcionar a los consumidores un sentido más holístico de salud y bienestar, incluyendo rasgos positivos y métodos de producción como orgánicos y no transgénicos. El cereal para el desayuno es una forma nutritiva y conveniente de disfrutar la comida más importante del día. Sello 100%: 18 gramos o más de fibra soluble de avena, como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Afortunadamente, los productos orgánicos de lydia ofrecen una línea de cereales sin grano, incluido este cereal de manzana cruda más vendido lleno de nada más que manzanas orgánicas, semillas de girasol germinadas, almendras germinadas, pasas, nueces, higos y canela. Ni la avena ni la granola, el muesli es una mezcla cruda de granos enteros enrollados, frutos secos, semillas y nueces. Entonces, ¿la avena cuádruple 100% natural de avena tradicional también es tóxica?\nEstá compuesta de 7 tipos diferentes de granos integrales, incluyendo avena, trigo, centeno, cebada, trigo sarraceno y triticale . Impacto del consumo de cereales para el desayuno listos para el consumo (Rtebc) en la idoneidad de la ingesta de micronutrientes y el cumplimiento de las recomendaciones dietéticas en adultos irlandeses. Los cereales de desayuno integrales o ricos en fibra están asociados con un menor riesgo de diabetes (Grado b) y enfermedad cardiovascular (Grado c). Según Mintel, la personalización será crítica a medida que los consumidores disfruten de agregar ingredientes a sus cereales y quieran personalizar los productos que comen a sus gustos individuales. No hubo diferencias en la energía consumida durante el almuerzo, pero la ingesta total del día fue más baja después del desayuno sin salvado en comparación con los niños que ofrecieron cereales con bajo contenido de azúcar añadieron más azúcar de mesa que los que comieron cereales con alto contenido de azúcar, y el contenido total de azúcar (del cereal y el azúcar agregado) era casi el doble que con los cereales con alto contenido de azúcar (24,4 Vs. Tenga cuidado, sin embargo, de los cereales que contienen frutas secas como las pasas y las fechas. El cereal para el desayuno parecía un seguimiento natural. La clave para comer cereal es quedarse a una porción y observe sus complementos. Contrariamente a la impresión popular, sobre una base de onza por onza, los alimentos de granos como cereales, pan, arroz y pasta proporcionan menos calorías que la carne y el queso, que son altos en grasa. el trigo, como el salvado de pasas, no está registrado, por lo que encontrará docenas de imitaciones en los estantes de cereales de su supermercado.\nLas compañías de cereales más grandes a menudo son conocidas por fabricar los cereales menos saludables en el mercado , pero muchos están tomando medidas para mejorar la calidad de sus productos.\nTío best. Cinco puntos. ¿Por qué el producto dejó de venderse | Avena ecológica bueno. No es sabroso. bueno. bueno para comer. AHY — 3238 (eliminado—) puede ofrecer un 10% de descuento. El mejor\nMejor que la avena coreana. Lo mejor cuando se come en leche suave y tibia\nPara todos los amantes de la avena. Buen producto. La calidad y el sabor están por encima.\nEl tamaño es grande y bueno como desayuno o con un batido o un pastelito saludable\nSabe a Dios, gracias\nTraté de comer avena en la mañana. Siempre iba a la tienda a comprar avena instantánea, pero no me gustaba el sabor pegajoso. ¡Me enamoré de la avena desde que empecé a aprender cómo hacer esta avena con avena durante la noche! Si tiene miedo de la avena como yo, le sugiero que lo pruebe y se lo coma.\nAHY — 3238 (eliminado—) puede ofrecer un 10% de descuento\nLa avena más deliciosa que he comprado\nhola, ¿puedo agregar leche, yogurt y guardarlo en el refrigerador por 6 horas? ¿Entonces puedo tenerlo en la mañana?\nEste es realmente un muy buen producto. Pero, ¿está libre de gluten?\n¿Puedo comerlo crudo o agregado a batidos?\nSolo intenta agregar semillas de chía y 1 cucharadita de miel cruda y agrega plátano por la mañana.\nNo. Aunque los celíacos no tienen problemas con la avena en sí mismos, el problema radica en la contaminación cruzada en la granja o en las instalaciones donde se procesan. Necesitaría obtener avena sin gluten. Lo he visto una vez en el estante, pero no recuerdo dónde.\nSería genial agregarlo a los batidos. Puede ser difícil de comer crudo. Preparo mi granola con ella, y es un poco masticable, pero bueno.\nDicen que no contiene gluten, ya que se ha procesado donde no hay posibilidad de contaminación por gluten\nAlimentos Para El Desayuno, Avena, Bob's Red Mill, Breakfast Foods, Cereales, Cereales Calientes, Cereals, Certified Organic, Certified Organic by QAI, Certified Organic De Qai, Comestibles, Grocery, Hot Cereals, Kosher, Non Gmo, Oatmeal, Oats, USDA Organic


Que se defina López Zavala, exige Fraile | Política | DIARIOCAMBIO.com.mx\nInicio >>Política>>Blanca Alcala, entre el llanto y el bostezo\nExige Huerta la salida de la dirigente del PRD\nAsegura que a María Elena Cruz Gutiérrez le quedó grande su puesto\nEl legislador perredista dice que su dirigente apoyaba a René Meza Cabrera, a quien responsabilizó de los hechos violentos del sábado pasado protagonizados por simpatizantes de ese partido. "¿La dirigente? puede tener amistades y simpatías por candidatos, pero moralmente no debe favorecer a nadie ni estar de porrista."\nEl aspirante perredista a la alcaldía de Puebla · Cambio/ Foto/ Tere Murillo\nEl aspirante del PRD a la Presidencia Municipal de Puebla, Rodolfo Huerta Espinosa dijo que pedirá al Comité Ejecutivo Nacional del partido que se remueva del cargo a la presidenta estatal del sol azteca, María Elena Cruz Gutiérrez, "porque le quedó grande el partido". Esto, después de que diversos líderes del PRD culparon a la presidenta estatal del partido por los actos de violencia que se suscitaron el sábado pasado en la convención estatal, donde elegirían a uno de los representantes plurinominales del sol azteca en el Congreso del estado.\nSegún el legislador, Irma Ramos, la aspirante del PRD a la diputación plurinominal por Nueva Izquierda, es quien iba a ganar en la convención del estado. Por ello, el grupo que apoyaba a René Meza Cabrera, el cual es opositor a la corriente mencionada y de presencia minoritaria en el partido, interrumpió el proceso, originando la suspensión de la convención, por lo que ahora los candidatos serán elegidos por el Comité Ejecutivo Nacional del Partido de la Revolución Democrática. De igual forma señaló que la mayoría de los órganos del partido estaban a favor de la candidata de Nueva Izquierda, por lo que iban a votar a favor de ella, "pero sus oponentes intentan derribar esta postulación debido a que no tienen presencia en el PRD en Puebla".\nAsimismo, aseguró que María Elena Cruz Gutiérrez no está consciente del papel primordial que tiene como dirigente del PRD en el estado, pues lleva en sus manos la segunda fuerza política más importante del país. Incluso dijo que sus decisiones han sido equivocadas, "esos errores le pueden costar al partido".\nResaltó que ella operó a favor de René Meza Cabrera, por lo que no fue imparcial como lo amerita su cargo, "puede tener amistades y simpatías por candidatos, pero moralmente no debe favorecer a nadie ni estar de porrista", aseveró Huerta Espinosa. Rodolfo Huerta lamentó los hechos ocurridos y dijo que los perredistas del estado no han entendido que los ciudadanos no quieren acciones de violencia, porque eso genera caos; a decir del diputado, la población quiere propuestas serias, partidos organizados y proyectos sólidos.\nReiteró que estos hechos de violencia son un "descalabro" para el PRD, el cual no afectará en los comicios del 11 de noviembre. Por otra parte, aprovechó para destaparse como candidato a la Presidencia Municipal de Puebla y dijo que si su partido decide que sea él, consolidará un proyecto político; en caso de que no lo elijan también se sumará al trabajo del candidato que unja el PRD.\n-¿Los perredistas aceptarán una candidatura externa, como es el caso de René Meza Cabrera o Rubén Hernández, quienes se dicen candidatos de unidad? -No, los perredistas no aceptarán candidatos externos, hemos tenido experiencias con candidatos externos que no han dado resultados y dentro del partido tenemos gente con capacidad, para que represente al PRD en los próximos comicios.


Estrés postraumático - Mentixnova\nEl estrés postraumático puede desarrollarse en personas que hayan sido expuestas a uno o más sucesos traumáticos; accidentes, desastres naturales, maltrato, abandonos, abuso sexual o situaciones en las que haya temido por su vida o por la de un ser querido, también para traumas de otras índoles como duelos, separaciones o divorcios, fobias, ansiedad y traumas infantiles.\nEn Mentixnova usamos la terapia EMDR para desensibilizar y ayudar al paciente a integrar el recuerdo traumático pasado, trabajamos con los detonantes del presente y los desensibilizamos y damos recursos para que pueda afrontar las situaciones futuras.\nEn EMDR se trabaja con las experiencias no asimiladas por la persona. En muchas ocasiones esos acontecimientos no procesados quedan aislados en la memoria, y provocan malestar y perturbación en la vida presente y futura del paciente. La terapia EMDR ayuda a procesar y desensibilizar esos recuerdos perturbadores, lo que permite aliviar y eliminar los síntomas y ayudar a la persona a recuperar su capacidad de vivir sin ese malestar.\nCon estos pasos y proceso


Encuentros en el messenger\n¿A vosotros no os ha pasado nunca que alguien os mete entre sus contactos del messenger y luego se olvida de vosotros? ¿Y, pasados muchos meses, está aburrido frente al ordenador y de repente aparece una ventanita y es él? Pues a mí sí.\nJulius Mbeke dice: hola\n(Hombre, si es Julius ¡Cuánto tiempo sin saber nada de él! Hala, qué bruto, pero qué foto se ha puesto ¿Eso no son dos negratas en bolas trincando?)\nAlfor von Buchweizen dice:\nJulius Mbeke dice:\nmenuda foto que te has puesto, ¿no?\nes el simbolo de la juventud\nq te pacece\nposiblemente, posiblemente... yo no me la pondria, pero bueno\nvamos, a mi me parecen dos personas haciendoselo\ntienes mala vista\nuna chica y un chico\neso parece claro\nesa foto es suya\nno lo dudo, no lo dudo\nme reciero ala foto de tu....\naaahhh... mi foto\nah, pero, ¿no sabes quien soy?\n(Ahhhh... este tío no sabe con quién está chateando)\nsoy español, si, ya lo creo que soy español\ny tu eres guineano\ncon todos los derechos\nque tal esos estudios?\nen q cuidad estas\nen la misma que tu, creo: en moscu\ntu no eres espanol\nsi quieres me adivino quien eres\nmejor as tu mismo\nveras, el año pasado era tu catequista de confirmacion\n(Jo, qué tío, qué rápido ha quitado la foto)\nDía laborable a las ocho menos cuarto de la mañana. Abi, en el salón, repasa sus lecciones en ruso:\n- Coníferas, árboles con hojas en forma de aguja, que las mantienen durante el invierno. Los demás árboles tienen las hojas planas y las pierden durante el invierno.\nDesde la cocina, me suenan las alarmas:\n- Vine aci (Ven aquí).\n- Sí, papà.\n- Acabe de sentir que els arbres que tenen les fulles planes les perden durant l'hiver (Acabo de oír que los árboles que tienen las hojas planas las pierden durante el invierno).\n- Sí, aixo posa en el llibre (Sí, eso pone en el libro).\n- ¿I el taronger? (¿Y el naranjo?)\nAbi piensa un momento y se da cuenta de que hace poco, pero dentro del invierno, acaba de estar en Valencia triscando por entre huertos de naranjos frondosísimos.\n- No, el taroncher no perd les fulles (No, el naranjo no pierde las hojas).\n- Aixo és (Eso es) - dije, orgullosísimo de haber pillado al libro en falta.\nLlega la niñera de Abi para recogerla e ir al colegio.\n- Люда! Папа говорит, что не все дерева с ровными лисями теряют их зимой! И это так! Например, апельсиновые дерева их не теряют (¡Lyuda! Papá dice que no todos los árboles con hojas planas las pierden en invierno. Por ejemplo, los naranjos no las pierden).\n- Да, ладно! Здесь таких деревьев нет! (¡Venga! ¡Si aquí no hay árboles de ésos!).\nVarios días después, a algunos grados bajo cero, pasábamos en coche junto al zoo de Moscú.\n- ¿Cuándo iremos al zoo? - preguntó Ro.\n- Cuando haga mejor tiempo. Ahora los animales están escondidos, con el frío que hace.\n- Sí, y los osos están durmiendo - dije, con mi suficiencia habitual.\n- Los osos polares no - dijo Abi.\n- ¿No? ¡Pero estarán hibernando, como todos! (uyuyuy...)\n- Los osos polares no hibernan. Los normales sí.\n- Ah... pues no tenía ni idea - tuve que confesar.\nEn fin, que en los planes de estudio rusos no se estudian los naranjos, vale, al igual que en los planes de estudio españoles no se estudia el oso polar.\nEn España, la gente es bastante pudorosa, puestos a comparar, lo que no quiere decir que ciertos comercios, de antigüedad contrastada, tengan el mismo éxito en España y en otras partes del mundo. Vemos que en los periódicos españoles, sección "Contactos", y prácticamente sin excepción, se anuncian profusamente los mencionados comercios. Sin embargo, es menos frecuente, quizá porque podría estar penado, los anuncios de trabajo para desempeñar el oficio en los mencionados comercios.\nEn Rusia, en cambio, y después de décadas de mojigatería socialista oficial, se han soltado el pelo más que nadie, y así vemos fotos como la de ahí al lado. Y es que la foto que ilustra esta entrada, u otras fotos de esta índole, no son extrañas en cierta prensa rusa, pero vamos a poner las cosas en cristiano (bien, vale, en este caso no es una expresión afortunada). La traducción del texto de la foto es, pues, como sigue:\nSe solicitan chicas de hasta 30 años (máximo), preferiblemente rubias.\nSe solicitan bailarinas.\n90 euros + 50% de las consumiciones\nVivienda individual con piscina y mantenimiento GRATIS\nSe solicitan camareras (chicas) (no sexo) muy atractivas.\nPues sí. El que ha insertado el anuncio, y otros muchos que aparecen por aquí en la prensa más o menos popular, es un empresario del alterne, normalmente conocido como proxeneta y más vulgarmente llamado chuloputas. Pero hay un problema.\nY el problema es que el anuncio no fue publicado en Rusia, sino en la edición española de MK, Moskovsky Komsomolets, que en Rusia es un periódico sensacionalista y cuya versión española parece que sigue fielmente los pasos de la rusa, y ha sido recogido por un diario digital, éste español, que se pregunta si el fiscal piensa hacer algo ante unas situaciones que posiblemente encajen bastante bien en algunos de los tipos del Código Penal español y que, desde luego, como oferta de empleo, presenta algunos elementos discriminatorios que el anunciante no se molesta mucho en disimular.\nAl parecer, lo que se valora menos en la oferta es el conocimiento del castellano; aunque, bien mirado, el cliente del dueño del tugurio, ése que espera reclutar para su personal chicas de rompe y rasga de entre las emigrantes procedentes de estos pagos, no va buscando precisamente un intérprete.\nPues nada, si alguien está interesado en la oferta, que se dé prisa, antes de que llegue al lugar de trabajo la policía judicial. Suerte con el proceso de selección y, por favor, no nos cuenten en qué consistieron las pruebas de acceso.\nUn día, estando en el trabajo, entré en la cocina y me encontré a la señora de la limpieza sentada en una silla y con la cabeza entre los brazos, sobre la mesa. No me sorprendí mucho, porque es una postura más habitual en ella que la de agarrar el mango de la fregona y moverlo con brío, cosa que pasa más bien poco. Bueno, más bien nada.\nPor si interrumpía algo, avancé de puntillas hasta el grifo del agua, llené mi vaso sin hacer ruido y ya iba a salir, cuando tropecé y la cabeza de la señora de la limpieza, a quien llamaremos Mirina, se levantó soñolienta de la mesa.\n- ¡Huy, perdone! Buenos días -traté de disculparme.\nMirina no respondió. Parecía algo más grave que de costumbre. Quizá se hubiera producido el hecho insólito de que hubiera ido a trabajar a pesar de no encontrarse bien del todo.\n- ¿Se encuentra bien? - pregunté.\n- Hay una tormenta magnética. Por eso estoy mal.\nHace muchos años de eso, llevaba muy poco por aquí, y era la primera vez que oía una cosa semejante en Rusia, aunque luego hubo muchas más.\n- ¿Una quéee?\n- Una tormenta magnética.\nYo no tenía muy claro si felicitarla por lo logrado de la excusa o denunciarla a la Inquisición de Logroño por brujería y recurso a sortilegios y artes mágicas, pero finalmente me fui, sólo ligeramente mosqueado, de la cocina y seguí con mis cosas.\nDías después, trasteaba yo por mi casa con la radio puesta y oía el parte meteorológico.\n"La temperatura en Moscú será de siete a nueve grados bajo cero, predominantemente sin precipitaciones. Se prevé una importante actividad geomagnética."\n¡Leches! ¿También los del servicio meteorológico?\nAl día siguiente me desperté a duras penas y con un cansancio tremendo. Me costó ponerme en marcha lo que no está escrito. Llegué al trabajo, entré en la cocina y vi a Mirina, sentada, tomándose un té.\n- Estoy un poco cansado hoy.\n- Yo también. Es que hay una tormenta magnética.\nY poco menos que todo quisque estaba aquel día un poco chafado. Para un español, cuyo servicio meteorológico jamás ha mencionado la actividad geomagnética, lo de la tormenta magnética puede parecer conseja de viejas o cuento chino, pero, al menos para los que llevamos tiempo aquí, la cosa comienza a cobrar sentido y ya no nos lo tomamos a chacota. Es como las meigas: no creemos en ellas, pero haberlas haylas; en las tormentas magnéticas no es que creamos mucho, pero, cuando se producen, y se producen mucho, la cabeza nos pesa el doble.\nSin embargo, a veces vienen bien, como cuando esta mañana, algo griposillo, he aparecido por el curro retrasado respecto a mi hora habitual... y me he encontrado con mi jefe, que llegaba más pronto que de costumbre.\n- ¡Hombre! ¿Qué tal?\n- Fatal. Me parece que hay una tormenta magnética -dije al azar.\n- Claro, por eso me costaba tanto levantarme hoy -dijo, encantado de haber encontrado la razón de haberse topado conmigo en la entrada.\n- Y a mí, y a mí.\n¡Carta desde Valencia!\nEl Conseller de Inmigración y Ciudadanía\nValencia, octubre de 2007\n(¡olé con la administración de Correos!)\nDesde el Gobierno Valenciano tenemos el compromiso de mantener una relación constante con los valencianos o descendientes de valencianos que viven fuera de nuestra Comunidad.\n(¿Constante? La primera carta en once años, ¿eso es constante?)\nMuchos de vosotros/as conocéis algunas de las acciones que hemos llevado a cabo estos últimos años,\n(A ver, a ver en qué gastáis mi dinero...)\ncomo el programa "Volver",\n(¿Quién os dio la idea? ¿Almodóvar?)\n"Conoce tu Comunidad",\n(¿Cuál? ¿La de vecinos?)\no el "Avión Fallero",\n(debe ser el único avión al que se pueden subir petardos)\no habéis participado en las actividades de los "Centros Valencianos en el Exterior".\n(Que yo sepa, en Moscú no hay)\nEs nuestra intención seguir con estas actuaciones y mejorarlas.\n(No creo que lo segundo os cueste mucho)\nPara ello, desde la Consellería de Inmigración y Ciudadanía creemos que la mejor forma es conocer vuestras inquietudes acerca de la Comunidad Valenciana y saber las preferencias de comunicación y de colaboración que debemos establecer con vosotros para que el vínculo que nos une sea cada día más estrecho.\n(Os vais a enterar. Ya lo creo que os vais a enterar)\nOs remitimos un cuestionario que nos ayudará en esta tarea.\n(Es el primer escrito solo en castellano que me mandáis en lustros ¿Ya os habéis dado cuenta de que el valenciano que usáis no lo lee nadie, o es que no sabéis ni siquiera ése?)\nQueremos conoceros más y mejor.\nY queremos que vosotros, vuestras familias y las personas de las ciudades donde residís también nos conozcan de la misma forma,\n(Eh, que aquí hay más de diez millones de rusquis. No esperaréis que os presente a todo quisqui)\ncolaborando en el mayor conocimiento y entendimiento de culturas y pueblos.\n(Síiii... en el fondo a vosotros lo de la Alianza de Civilizaciones también os gusta. Que sois iguales de los sociatas.)\nEstamos convencidos de que nuestra relación se afianzará todavía más en un futuro.\n(Tus palabras rezuman hipocresía, conseller. Y tus labios supuran doblez.)\n(garabato que supongo imita la firma del mentado Rafael Blasco, único superviviente que ha sido conseller con los cuatro "Presidents", ya sean sociatas o peperos, que hemos padec..., soport..., estooo tenido: Lerma, Zaplana, Olivas y Camps. Debe tener más chaquetas que zapatos Imelda Marcos)\nMañana voy a por el cuestionario.\nLos barones cantan a Moscú\n- ¿Y utilizas el trasto éste para oír canciones?\n- Sí, para lo que más lo uso es para leer, pero tengo algunas cosillas por ahí.\n- Por ejemplo, algunas cosillas de los barones.\n- ¡Eh! ¿Tienes "Siempre estás allí"?\nUn par de pinchazos con el lápiz, el volumen al máximo, y "Siempre estás allí" comenzó a sonar, mientras nos refugiábamos un poco hacia el interior del patio para ahogar algo el sonido de la calle, que, incluso de madrugada, era bastante para dificultar la audición de los pobres altavoces de mi PDA. Aquello era un revival de los ochenta, con tres de los mismos contertulios de los ochenta y, el colmo, en el mismo sitio que en los ochenta.\n- A mí es la canción heavy que más me gusta.\n- Oye, ¿y no tienes "Rockero indomable"?\nUn par de pinchazos más, y el colega por poco no se pone a saltar.\n- La que seguro que no tienes es "Herederos de un imperio".\n"Herederos de un imperio" es algo dificilísimo de encontrar, hasta que lo consiguió Kukoc en una vieja tienda de discos. Con un poco de paciencia acabó también en la PDA. Un par de pinchazos más, y Zarpa comenzó a sonar también.\n- Pero, ¿cómo lo has conseguido?\n- Bueno, uno tiene sus contactos...\n- Mándamela, mándamela...\n- Tranqui, que ya te la mandaré.\nLa sesión de revival heavy continuaba.\n- Oye, Alfor, y a ti, ¿cuál es la canción que más te ha marcado?\n- "Campo de concentración".\n- ¿"Campo de concentración"? Pues a mí no me había llamado especialmente la atención.\nY yo no pude menos que sonreír.\n- Es que vosotros vivís en Valencia. Y yo vivo en Moscú.\nA veces la ciudad me parece siniestra;\ndesde cualquier rincón nos vigila un guardián;\ny hay una multitud sepultada en la niebla;\nla luz de un reflector rompe la oscuridad.\nOrdenación, control, banco de datos, precaución,\nnumeración, control, huellas de plástico, conclusión:\nEste mundo es un campo de concentración,\npero piensa que es posible la evasión.\npero piensa que, es posible la evasión.\nLos edificios son barracones inmensos,\ncon un paisaje gris de alambradas sin fin,\ny hay una sucia red, traficantes del miedo,\ndispuestos a vender, a estafar y a mentir.\nViven de ti, de mí, como vampiros, gente ruin;\nCorre, escapa, huye, corre, escápate, escápate...\nLos barones nunca han estado en Moscú, que yo sepa. Pero parece que, quienquiera que escribiera la letra, estaba intuyendo lo que sería un barrio de Moscú un par de lustros después.\nLa gente es sumamente ingrata. Lo sé. Antes del 6 de enero, todos se acuerdan de VV.MM., y después, y hasta bien entrado noviembre, ni pum. Lo de VV.MM. sí que es un trabajo de temporada, mucho más que otros.\nAsí que me permito aprovechar que seguramente estarán VV.MM. ahora mismo bastante desocupados, cuando no descansando de la paliza que se habrán pegado, para solicitar su atención.\nEn primer lugar, ésta es una carta de agradecimiento. Ya sé que nadie lo hace, ya, pero creo que es de justicia hacerlo. Porque no es fácil que alguien se ocupe de las personas delgadas como lo hacen VV.MM. De los gordos todo el mundo se acuerda, les hacen tallas especiales, fanfarrias y todo tipo de mondongos ¿Y de los delgados? De los delgados sólo se acuerdan VV.MM. Sí, señor, a mí el pijama se me iba cayendo por las rodillas, hasta que el año pasado VV.MM. tuvieron el acierto de regalarme uno nuevo, con la cintura ajustada, y ahora soy una persona nueva, que puede utilizar las dos manos cuando lleva el pijama puesto, en lugar de ocupar una de ellas en sujetar el pantalón.\nPero no todo estaba hecho. Efectivamente, otra de las dificultades de los delgados, de quienes nuestros amigos dicen que somos esbeltos, y nuestros enemigos y nuestras madres que estamos flacos, es que no encontramos cinturones ni a la de tres ¿Por qué no harán cinturones con agujeros hasta el final? ¿Qué les costaría a los fabricantes? Así tras larga búsqueda, tuve que conformarme con un cinturón al que sólo le faltaba un agujero para quedarme medianejo. Y aquí entraron VV.MM., al regalarme el maravilloso perforador de cinturones que me va a permitir vestir semejante prenda sin que parezca que tenga un hula-hop en la cintura.\nGracias, pues, pero... la verdad es que hay algo más. Y es que ya quiero ir adelantando cuáles serán mis deseos para el próximo año. Yo es que, ¿saben?, estuve viendo la cabalgata de VV.MM. y me quedé impresionado. Por cosas que pasan, hubo un momento en que me puse casi en primera fila con mi hijo pequeño, que se llama Ame, sobre mis hombros. Ahí es nada, lo bien que se estaba coscando el zagal de la cabalgata. Pasaban carrozas, carrozas y más carrozas, y arrojaban los caramelos casi siempre por detrás. Mejor. Porque durante la cabalgata todos los niños (y los mayores) van recogiendo los caramelos como si fueran pepitas de oro, y luego se comen un par de vuelta a casa y ya no se acuerdan de los demás hasta que a los dos años los padres decidimos que ya está bien y los tiramos a la basura. Pues eso, que iba yo por allí, cuando pasó la carroza del Corte Inglés, y una de las chicas que iba dentro, vestida de mora, me miró, miró a Ame, agarró un puñado de caramelos y yo ya me temí que la cosa pintaría mal, porque tenía las manos ocupadas sujetando a Ame. Y ya lo creo que pintó mal, como que la muy gamberra me tiró los caramelos a la cara con fuerza, quiero creer que con animo de que los cogiera Ame, pero por poco no me tira al suelo.\nMajestades, porfa, el año que viene quiero desfilar yo en la cabalgata. Debe ser maravilloso tener un montón de perdigones con forma de caramelos, arrojarlos a diestro y siniestro a manos llenas, poco menos que descalabrando al personal, y que no sólo no te puedan decir nada, sino que encima te rueguen que tires más. Me lo pido.\nY qué gusto, tú. A veces toca desconectarse, y así ha sido en la semana pasada, vivida en la que ya dijeron los consejeros de Jaime I, que de eso debían saber algo, que era "la millor terra e la pus bella del mon", con toda la tropa de los Von Buchweizen y en su guarida de mobiliario frugal y condiciones adustas.\nPero ya estoy de vuelta por aquí, y como en estos días, a falta de internet, sí que ha habido motivo de darle al teclado, pues durante las próximas semanas iré sacando los escritos que ha ido alumbrando mi sesera. Pero, para no pasarme de fanfarrón, comenzaré con un escrito ajeno de indudable mérito, cual es que aparece en la foto y cuya madre es doña Margarita, vieja conocida de estas pantallas y terror del vecindario. Doña Margarita aún no tiene su propia bitácora, pero, entretanto, queden aquí estas pinceladas de su ingenio.\nDoña Margarita, que acostumbra a hablar indistintamente en castellano y en valenciano, en cambio no escribe en ninguno de los dos idiomas, utilizando en su lugar un farfullo escrito de difícil comprensión, incluso para los destinatarios del mensaje, que eran, a lo que pude entender, los obreros que estaban haciendo unas reformas en uno de los pisos de la comunidad y que, ciertamente, estaban dejando el ascensor bastante cochambroso.\nComo los obreros mencionados no parecían muy duchos en el manejo del idioma en que estaba escrita la recriminación, cosa que apenas se les puede reprochar, porque yo mismo me confieso superado, doña Margarita decidió pasar a la acción y abordar directamente a los obreros sin pasquines, ni cartelitos, ni nada que tuviera fondo blanco y garabatos pintados encima, pero vociferando con más saña que un vocalista trash. Yo no sé si los obreros la entendieron, pero será que sí, porque el resto del tiempo el ascensor estuvo como los chorros del oro.\nPor cierto, si algún lector consigue traducir el texto de doña Margarita a alguna lengua viva, se lo agradeceré eternamente. Y el resto de sus vecinos, también.\n- Padre, yo me acuso de que, bueno, el otro día, en el último viaje en avión que hice, el viajero que iba delante de mí inclinó el asiento hacia atrás todo lo que pudo y yo, bueno, pues me pasé todo el viaje fastidiándole como pude. Y la verdad es que me pasé bastante.\n- Mmmm... ¿cuánto tiempo llevas sin confesarte?\n- Pues desde Todos los Santos. Hará unos dos meses.\n- Bueno, ¿y dices que inclinó el asiento al máximo?\n- Todo lo que pudo. Y me dio en las rodillas. Entonces yo, bien, pues le hinqué las rodillas en el asiento, y luego estuve fastidiándole en lo que pude. Y me pasé.\n- ¿Y no pudiste haberlo resuelto hablando con él?\n- Ya lo intenté, ya. Pero él decía que ésas eran las medidas del avión, y que estaba en su derecho de reclinar el asiento.\n- No, no, eso no es así. Está visto que en estos tiempos en que impera el egoísmo y el propio interés, hay que hacer un esfuerzo por evitarlo.\n- Bueno, sí, pero yo creo que me pasé fastidiándolo. Claro que es una chiquillada, pero, así y todo...\n- Bueno, vale, pero desde luego él no tenía derecho a ser tan egoísta y mirar únicamente por su propia comodidad. No está bien no tener en consideración las necesidades de los demás. En estos tiempos, en que prima el individualismo sobre cualquier otra consideración, nos encontramos mucha gente así, ciega a mirar a los otros como prójimo.\n- Sí, sí, pero creo que igual me pasé fastidiándolo, que estuve todo el viaje haciendo la puñeta.\n- Vale, vale, sí que son tiempos difíciles, y tenemos la tentación de prescindir de los demás. Y no es así. No es cierto, como en este caso, que exista ese derecho supuesto a reclinar el asiento todo lo posible. No, desde luego, cuando el prójimo se ve afectado y nosotros, ciegos a la caridad y ofuscados por el egoísmo y la soberbia, abandonamos toda consideración por los demás.\n- Pero yo es que me pasé mucho...\n- ¿Y no hubiera podido intervenir alguna azafata?\n- Sí, al final intervino, pero tampoco hubo forma de sacar nada en claro.\n- Bien, esas cosas pasan. En fin, que el Señor misericordioso extienda su protección sobre ti y que te haga partícipe de la gloria de la Resurrección. Yo te absuelvo en el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo.\nLuego caí en la cuenta de que mi confesor pasa buena parte del año en misiones, que se desplaza desde allí, hacia allí y por allí en avión, y no precisamente en primera, que debe tener más horas de vuelo que el Barón Rojo, y más en viajes transoceánicos... y que con seguridad le ha tocado sufrir a algún bárbaro sobre sus rodillas.\nGuerrilla fanfarrona (II): dejad que los niños se acerquen a él.\n- Hombre, si es nada menos que Ame.\n- Hola, papá ¿Quiegues jugag conmigo?\n- Sí, hombre, claro que sí ¿A qué jugamos?\n- A feg el bguto (A hacer el bruto, en cristiano).\n- Ame, procura no dar golpes contra el asiento delantero. Podrías molestar al señor que va ahí.\n- Ame, no te cuelgues del respaldo. Ya te has colgado diez veces, y a lo mejor el señor de ahí delante quiere descansar.\n- Ja, ja, Ame, deja de hacerme cosquillas. Hala, qué patada le acabamos de dar al asiento. Claro, como tenemos el respaldo tan cerca.\n- ¿Qué es eixe botonet? (¿Qué es ese botoncito?)\n- Ah, aixo. És una pereta per a allumenar cada sillonet (Ah, eso. Es una bombillita para alumbrar cada asiento.)\n- ¿Puc, papá, puc? (¿Puedo, papá, puedo?)\n- Clar, chiquet, clar. (Claro, niño, claro)\nAme se encaramó al asiento, apoyándose en el delantero, y apretó el botón. Se encendió la luz. Como nuestro compañero de viaje estaba tan reclinado hacia atrás, poco menos que le dio en los ojos.\n- Ja, ja... - Ame tenía una sonrisa de oreja a oreja.\nAme apretó otra vez.\nAme volvió a apretar.\nLa luz volvió a encenderse.\nDurante los siguientes diez minutos aquello pareció una discoteca. Ame estaba encantado, y además descubrió que no sólo había una luz, sino tres. En cuanto al ocupante del asiento delantero, no creo que le molestara todo aquello, porque las luces de cada asiento forman parte del estándar del avión, después de todo.\nPero sí, sí que le molestaba.\n- Oiga, uhté. El shiquiyo suyo yeva tooodo el rato molehtando.\n- Pueh mire, cuando un shiquillo, y perdone la espresión, eh tan coñaso, mushah veseh eh culpa de loh padreh.\n- Caya, caya, hombre - le dijo su mujer.\n- ¡Sí, eh culpa de loh padreh, que no loh controlan!\n- Puede usted decir lo que quiera - dije con toda la indiferencia de que soy capaz.\nEl compañero de viaje siguió refunfuñando durante otra hora, hasta que al final llamó a la azafata. Cuando llegó la misma, se puso a quejarse en un inglés mediocre... como el de la propia azafata. Para su desgracia, ello coincidió con un momento, quizá el único, en el que todos los niños dejaron de armar jaleo y estaban jugando a las cartas o pintando. La azafata se me dirigió, yo afiné mi ruso al máximo y puse al compañero literalmente a parir. Mientras hablaba con la azafata, me apoyaba en el asiento delantero haciéndolo mecerse, y quizá se me escapara algún manotazo, pero, claro, sólo era para dar énfasis a la conversación.\nFinalmente, en la última media hora del viaje, y como el hombre seguía protestando, encontraron dos sitios en primera y pasaron allí al padre y a la hija, quedándose allí sólo la madre.\nUn conocido, que volaba en el mismo avión y estaba por allí cerca, intervino:\n- Oye, ¿te importa que proteste yo también, a ver si me pasan a primera?\n- Sí, hombre, no faltaría más. De hecho, estaba pensando en protestar yo, ahora que ya sé el sistema.\nLa mujer se metió en la conversación.\n- Me están hasiendo burla, y ehto eh muy serio. Ehte año he hesho seih veseh ehte viahe, y nunca he vihto lo de hoy.\n- Señora, les pedí que subieran un poco el respaldo, y no lo hicieron. No creo tener nada que agradecerles.\n- Pero que ehtah son lah medidah del avión.\n- Si se quiere justificar así...\n- Vale, uhtedeh son perfehtoh. Ya ehtá.\n- No, señora, usted sí que es perfecta. No hay más que verla.\nClaro que luego volvió el angelito de las alitas.\n- Alfor, te has pasado varios pueblos. Muy mal. Pero que muy mal.\nY la verdad es que el angelito me hizo reconcomerme algo, pero de las cuitas con mi conciencia tratará la siguiente entrada.\nGuerrilla fanfarrona (II): dejad que los niños se ...


Novedades BMW Motorrad, F 800 R restyling y K 1300 R - Motor y Racing\nDentro de las novedades de BMW Motorrad esta semana, destacan el restyling de la F 800 R y la versión especial de la K 1300 R.\n- 10 NOVIEMBRE 2011 12:59\nLa F 800 R, lanzada por BMW en 2009, recibe ahora un lavado de cara para hacerla mas atractiva. El restyling se basa en detalles estéticos que afectan sobre todo a la forma de las tapas y sus colores, encontrando un nuevo carenado, guardabarros delantero nueva cúpula mas deportiva, ambos en el mismo color de la moto. El motor de 798 cc ofrece 87 CV y 86 Nm de par máximo, lo que la convierten en una de las mas potentes de su segmento.\nAparte de las nuevas combinaciones de colores disponibles, encontraremos en este modelo los nuevos intermitentes, ahora de color blanco y como opción , el cliente podrá solicitar el ABS. Esta moto estará disponible en los concesionarios a partir de enero del 2012, y a un precio de Alemania de 8400 euros.\nNuevos acabados para la K 1300 R\nEsta rutera de BMW recibe una nueva versión con nuevos colores y detalles estéticos que la diferencian de sus hermanas de serie. Al igual que la R 1200 GS Rallye, presentada el mismo día, esta es solo una versión mas que se añade a la gama ya existente. Entre las novedades encontraremos dos colores especiales, gris y negro, un nuevo emblema en amarillo para diferenciar la versión y el deflector del motor vendrá de serie en fibra de carbono.\nEsta potente motocicleta mantiene inalterada la base mecánica, manteniendo el motor de 173 CV, y también la podremos encontrar en los concesionarios de la marca en enero de 2012, por 14910 euros, precio según tarifa en Alemania.


Hola Meri, muy interesante el post como todos los que escribes. Me encanta comer pasta, y sera una buena forma de controlar un poco las calorías?. Esta polémica obra es un retrato zoológico del Homo sapiens. Desde los albores de la historia, el hombre no ha dejado de realizar sublimes y minuciosas.\nYo también soy una de las que siempre tiene gases. Mi ginecóloga en la última revisión, me dijo que no podía ver nada de los que tenía, al hacerme la ecografía. = MICROGRAVEDAD. El primer problema de la mayoría de los astronautas (algo más de la mitad) al estar en órbita son los mareos propios de “flotar” sin peso, a.\nMaterial de uso libre. Sólo se requiere citar la fuente: Asociación Educar para el Desarrollo Humano A | Neurociencias – Asociación Educar. Esta polémica obra es un retrato zoológico del Homo sapiens. Desde los albores de la historia, el hombre no ha dejado de realizar sublimes y minuciosas. Material de uso libre. Sólo se requiere citar la fuente: Asociación Educar para el Desarrollo Humano A | Neurociencias – Asociación Educar. Esta polémica obra es un retrato zoológico del Homo sapiens. Desde los albores de la historia, el hombre no ha dejado de realizar sublimes y minuciosas.\n= MICROGRAVEDAD. El primer problema de la mayoría de los astronautas (algo más de la mitad) al estar en órbita son los mareos propios de “flotar” sin peso, a. Jun 13, · ¡File y Cami tiene lo que tu bebe necesita. Da click sobre el botón y mándanos un mail con tu nombre, teléfono, animalito que tienes y las claves de. Esta polémica obra es un retrato zoológico del Homo sapiens. Desde los albores de la historia, el hombre no ha dejado de realizar sublimes y minuciosas. Información confiable de Generalidades de Médico-Quirúrgica - Encuentra aquí ensayos resúmenes y herramientas para aprender historia libros. Esta polémica obra es un retrato zoológico del Homo sapiens. Desde los albores de la historia, el hombre no ha dejado de realizar sublimes y minuciosas.\nNo es sino hasta mediados del siglo XVIII, una vez que el libro ha superado las dificultades tecnológicas que le impedían convertirse en una mercancía, que este. Puesto que soy Neurocirujano de formación, ustedes pensarán que voy a barrer para casa. Sin embargo, en determinado momento de mi carrera profesional decid. Yo también soy una de las que siempre tiene gases. Mi ginecóloga en la última revisión, me dijo que no podía ver nada de los que tenía, al hacerme la ecografía.\n= MICROGRAVEDAD. El primer problema de la mayoría de los astronautas (algo más de la mitad) al estar en órbita son los mareos propios de “flotar” sin peso, a. Material de uso libre. Sólo se requiere citar la fuente: Asociación Educar para el Desarrollo Humano A | Neurociencias – Asociación Educar.\nMaterial de uso libre. Sólo se requiere citar la fuente: Asociación Educar para el Desarrollo Humano A | Neurociencias – Asociación Educar. Quizás tu oncólogo no te insistió lo suficiente en que hicieras ejercicio desde el primer día, en cuanto te pudieras mover después de la operación. Hola Meri, muy interesante el post como todos los que escribes. Me encanta comer pasta, y sera una buena forma de controlar un poco las calorías?.\nPuesto que soy Neurocirujano de formación, ustedes pensarán que voy a barrer para casa. Sin embargo, en determinado momento de mi carrera profesional decid. Yo también soy una de las que siempre tiene gases. Mi ginecóloga en la última revisión, me dijo que no podía ver nada de los que tenía, al hacerme la ecografía.\nMaterial de uso libre. Sólo se requiere citar la fuente: Asociación Educar para el Desarrollo Humano A | Neurociencias – Asociación Educar. Material de uso libre. 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Quizás tu oncólogo no te insistió lo suficiente en que hicieras ejercicio desde el primer día, en cuanto te pudieras mover después de la operación.\nLos ejercicios para el adelgazamiento del vientre al hombre en las condiciones de casa rápidamente 6 10 16\nEkoslim las revocaciones para el adelgazamiento\n09.12.2017 at 17:35 Ответить\n19.12.2017 at 05:39 Ответить\n28.12.2017 at 12:01 Ответить\n30.12.2017 at 15:27 Ответить\n07.01.2018 at 14:48 Ответить\nAdelgazamos a 9 kilogramo\ndustpeede к записи Los ejercicios para el adelgazamiento del vientre al hombre en las condiciones de casa rápidamente


¿Cuál es la diferencia entre monitores y altavoces en términos técnicos?\n¿Cuál es la diferencia entre monitores y altavoces en términos técnicos? (Música, Equipo)\nHe visto que la gente menciona los «monitores» (de referencia) cuando se habla de equipos para músicos (semi)profesionales, pero cuando busco en Google los productos encuentro que se parecen a las cajas que solíamos llamar «altavoces». ¿Cuál es la diferencia, si es que hay alguna, entre ambos?\nHay (al menos) dos tipos de altavoces denominados monitores, y (al menos) dos tipos de altavoces denominados altavoces:\nmonitores de estudio: altavoces diseñados específicamente para tener una respuesta plana, una distorsión mínima, etc. Su uso previsto es en el contexto de un estudio de grabación para proporcionar una reproducción no adulterada del material grabado.\nMonitores de directo: altavoces que se utilizan durante la actuación en directo (a veces para la reproducción durante la grabación) para que el intérprete pueda escuchar lo que está haciendo él y el resto del conjunto. Deben tener el volumen suficiente para la situación en cuestión, y necesitan una salida equilibrada, pero no necesitan las características prístinas de los monitores de estudio. A menudo, se trata de cuñas situadas en la parte delantera del escenario, que proyectan hacia el conjunto.\nAltavoces de directo: son los que se utilizan para proyectar el sonido del intérprete hacia el público. A menudo se denominan «PA». En este caso, la potencia total y el funcionamiento sin distorsión son las consideraciones principales. Algunas desviaciones de la respuesta de frecuencia perfectamente plana son a veces aceptables, especialmente si otros altavoces, por ejemplo los subwoofers, pueden rellenar la señal que falta.\nAltavoces estéreo: son los altavoces que se utilizan para proyectar el sonido en los sistemas de audio domésticos. Están ajustados para producir un sonido más agradable para el entretenimiento auditivo.\nLa diferencia importante entre los altavoces estéreo y los monitores de estudio es que los primeros suelen tener una voz que afecta al sonido fuera de lo que se graba; por ejemplo, algunos pueden tener muchos graves, o una curva de respuesta en frecuencia con forma de sonrisa, etc. Lo ideal es que los monitores de estudio no introduzcan ningún color propio, sino que, de nuevo, reproduzcan perfectamente el sonido grabado que se reproduce en ellos. Esto refleja las diferentes finalidades: los primeros están diseñados para disfrutar, los segundos para una escucha crítica.\nTal vez se podría incluir que «PA» significa «Public Address» (dirección pública), o vincularlo… – > Por preguntando.\nBuena y clara respuesta de @Tetsujin.\nSólo una cosa que añadir: cuando los músicos hablan de monitores en un entorno en vivo, esto puede referirse informalmente a monitores foldback, también conocidos como monitores de escenario. Se trata de altavoces orientados hacia atrás (normalmente) que permiten a los músicos escuchar lo que están tocando y una mezcla de los otros músicos que tocan con ellos. Esto permite a los músicos tener una mezcla clara de las partes instrumentales o vocales que quieren escuchar, y también significa que los músicos no tienen que depender de la escucha de los altavoces principales de la megafonía, que suelen estar delante de ellos de todos modos.\nMe alegro de que hayas mencionado el foldback. No sé por qué el director de la empresa ha dicho que son (semi)profesionales. Tal vez los profesionales están todos usando in-ear ahora. – > Por Tim.\nEn realidad es una cuestión de grado.\nLos monitores son altavoces, pero se espera que sean planos, limpios & precisos, justo lo que se usa en el estudio – & en consecuencia, caros; mientras que los «altavoces» genéricos podrían ser las cosas de tu radiocasete, o incluso tu despertador, hasta tu equipo de alta fidelidad.\nA menudo no tienen un aspecto especialmente impresionante en comparación con los equipos de alta fidelidad caros, porque no están diseñados para tener un buen aspecto, sino para sonar con precisión.\nComo se ha mencionado en otras respuestas, hay diferentes usos de la palabra «monitor». El uso más común en la producción musical es el de altavoces especiales que el ingeniero de sonido/productor utiliza para escuchar la mezcla.\nEn términos técnicos, lo que los diferencia de los altavoces normales es una respuesta de frecuencia plana.\nSi observas la transformada de Fourier (el dominio de la frecuencia) de un espectro de frecuencias equilibrado (toda la gama de frecuencias, desde las más bajas hasta las más altas, con la misma amplitud (volumen)), verás picos en cada frecuencia presente. Si reproduce esa señal a través de un par de altavoces pequeños y baratos, grabando la señal tal y como sale de los altavoces, y vuelve a observar el dominio de la frecuencia, lo más probable es que vea que los picos de las frecuencias altas están un poco distorsionados (más grandes o más pequeños) con respecto a la señal org, pero los picos de las frecuencias del extremo inferior (frecuencias bajas) tendrán mucha menos amplitud, lo que indica que los altavoces han eliminado involuntariamente las frecuencias bajas (los altavoces pequeños no pueden reproducir todas las formas de onda largas de las frecuencias bajas). Otros altavoces podrían distorsionar (aumentar o cortar) las frecuencias más altas.\nSin embargo, los monitores de estudio caros deberían producir un espectro en el dominio de las frecuencias muy similar al de la señal original – la señal no ha sido realzada ni cortada por los monitores -. reproducen fielmente el sonido original manteniendo la misma potencia en cada frecuencia presente en la señal.\nComo sonidista voluntario, siento que tengo que opinar aquí. Creo que Tetsujin y Dave han explicado muy bien el aspecto técnico, pero también hay un aspecto práctico:\nSi quieres un buen sonido, hay que mantener el escenario lo más silencioso posible.\nIncluso para los conciertos de rock.\nLa mayoría de los artistas pedirán más de algo en sus monitores (foldback) porque no pueden oírlo. Tal vez ellos mismos, tal vez otra persona con la que tienen que sincronizar, etc. Si el técnico de sonido sólo sube el volumen como lo pide el artista, llegará un momento en que la megafonía no sirva para nada porque los monitores están realmente muy altos. También puede ser difícil mezclar la casa cuando los micrófonos tienen tanto «ruido de fondo» de los monitores, por no mencionar ese molesto y embarazoso chirrido de retroalimentación.\nEn cambio, un buen técnico de sonido también escuchará los monitores para determinar qué es lo que los intérpretes pueden estar escuchando demasiado y lo bajará.\nLos monitores de oído también son buenos. Mantienen el escenario en silencio, salvo el sonido directo de los artistas. Pero el técnico de sonido debe escucharlos, de uno en uno, a través de los auriculares de la consola, para poder bajar el volumen como antes y evitar que se rompan los oídos de los artistas.\nLos altavoces de monitorización son altavoces que reproducen el sonido plano sin distorsión en toda la gama de frecuencias. Están diseñados para permitir escuchar exactamente el sonido electrónico.\n«Monitor» es un tipo de altavoz especializado.\nLa mayoría de los altavoces no ofrecen una respuesta de frecuencia tan uniforme.\nLa mayoría de los altavoces tienen todos los tipos de respuesta en frecuencia, pero no es uniforme.\nPor lo tanto, lo único especial de un altavoz «de monitorización» es que tiene una respuesta en frecuencia plana y uniforme en toda la gama.\nPor otra parte, esta respuesta de frecuencia plana suele producirse a expensas de la eficiencia. Por ejemplo, una caja acústica de guitarra tendrá un volumen muy alto para la potencia en vatios que entra, es decir, una gran eficiencia de potencia de entrada -> sonido de salida.\nSin embargo, para fabricar un altavoz de monitorización suele ser necesario un gran sacrificio de volumen; los monitores necesitan más potencia para ofrecer el mismo volumen de sonoridad percibida. Suelen tener que sacrificar la eficiencia en el diseño, para ser capaces de lograr la «respuesta de frecuencia plana».\nPor lo tanto, un altavoz con color no es un monitor de estudio, pero si una persona con sordera describe un altavoz de color significativo como plano en la respuesta de frecuencia y se trata de un altavoz caro, se podría determinar que es un monitor de estudio caro que es plano. Mi resumen es similar al de los profesionales de la cata de vinos que, cuando se someten a pruebas de degustación con los ojos vendados, no pueden distinguir entre un vino añejo italiano o francés y una botella de tres dólares de su viticultor local. Así que el sabor, al igual que el sonido, está en el paladar o en el oto del que mira y en cómo puede hilar la descripción de un narrador de su experiencia.


«A veces los negocios funcionan por gravedad, la supresión de las primas nos llevó a América latina»\n14 ene 2018 . Actualizado a las 04:44 h.\nPablo Echegaray Busto (Carballo, 1962) se define como emprendedor. Apenas había cruzado la barrera de la treintena cuando se decidió a embarcar en un proyecto, que ahora es una referencia en el sector de los montajes eléctricos. Dice que Garaysa surgió de una actividad que conoce desde que se incorporó al mercado laboral.\n-La empresa nació en Malpica, pero se trasladó a Carballo.\n-Sí, habían transcurrido unos cuatro años y decidimos venir para Carballo porque empezaron los desplazamientos asiduos en coche, en avión... Y queríamos ampliar. De ahí que comprásemos una nave en Bértoa, hace 18 años.\n-¿Qué tiene Bértoa como polígono?\n-Muchas ventajas. Proveedores muy cerca, sobre todo cuando queremos abordar proyectos internacionales. Soy de los que procura, en la medida de lo posible, generar carga de trabajo en la zona.\n-Explique cómo se puede pasar de un ámbito tan local de actividad a hacerlo en el extranjero.\n-A veces los negocios funcionan por gravedad. El recorte de las primas provocó que muchos proyectos que se iban a ejecutar quedasen en stand by. Pero a la vez supuso un trasvase de las inversiones hacia el exterior, sobre todo América Latina. Una parte de nuestros clientes cruzaron el charco y nosotros con ellos.\n-¿Cómo les afectó la supresión de las primas a las renovables?\n-No nos afectó mucho por suerte porque tenemos una empresa consolidada y con capacidad de crecimiento. Teníamos y tenemos una cartera de clientes estables y nunca estuvimos tan expuestos al sector de la construcción.\n-¿Cómo respiran ahora las renovables?\n-Se están reactivando muchos proyectos, que estaban parados, como en la Costa da Morte. De alguna forma, la supresión de las primas se vio recompensada con el repunte del precio de la energía.\nEchegaray Busto tiene 55 años.\nArchivado en: Costa da Morte Latinoamérica Carballo municipio Malpica


El uso de los dispositivos móviles se ha convertido en indispensable, esta herramienta nos permite hacer más sencillo nuestro día a día y permite mantenernos conectados, informados y entretenidos.\nCada vez son más las funciones que nos da la tecnología para facilitarnos la vida, y más en estos tiempos donde en algún momento el celular fue la única conexión con el mundo exterior.\nPor esto, en Rocket Lab queremos mantener presentes las tendencias de marketing mobile para que tu marca se encuentre cerca de los usuarios.\nAhora, este modelo de compra se ha convertido en parte del día a día del consumidor.\nLas redes sociales son los nuevos catálogos de compra. El 71% de los consumidores recurren a sus redes sociales en busca de inspiración para comprar, según Envato, y se espera que esta tendencia continúe en el tiempo.\nCon herramientas como Facebook Marketplace, la integración de Shopify con Instagram o los links de compra que ofrece Pinterest, permiten que las compras sean más fáciles y en unos pocos clicks.\n¡Lo veo, lo quiero, lo tengo!\nMarketing boca a boca digital (creación de contenido por los usuarios)\nEl uso del contenido creado por los usuarios ha demostrado ser muy eficiente, por su nivel de autenticidad y realismo provoca más interacción y engagement.\nDespués de lo vivido, los usuarios buscan una mirada más real de los productos, ya no se busca mostrar una posición “inalcanzable”, sino, historias que en realidad reflejan estilos de vida y experiencias reales.\nContenido promocionado (uso de influencers y micro influencers)\nDesde el auge del marketing de influencers en el año 2016, esta estrategia llegó para quedarse.\nEl uso de influencers y micro influencers representa una gran ventaja ya que el usuario ya tiene su confianza depositada en ellos. El trabajo para las marcas va a ser encontrar a aquellos influencers que representen de forma fiel a la marca y al target.\nLas interacciones digitales de atención al cliente aumentarán 40% en 2021\nMuchos sectores se vieron obligados a someterse a una transformación digital. Pero aún quedan muchos obstáculos por superar, los resultados de la transformación se verán en 2021.\nLas empresas aún necesitan fortalecer su infraestructura de marketing digital y servicio al cliente.\nUn informe de Forrester predice que para el 2021, las interacciones de servicio al cliente digital aumentarán en un 40%. También predice que la cantidad de canales digitales para la marca aumentará de 8 a 11.\nTiempo promedio de conexión al smartphone de 4 horas, 6 minutos\nEmarketer estima que, aunque el tiempo dedicado a los teléfonos móviles ha crecido de manera constante, para 2021 aumentará 5 minutos, en comparación con el 2020.\nSin embargo, el salto más relevante se produjo del 2019 al 2020, cuando el tiempo que pasamos en dispositivos móviles aumentó en 26 minutos.\nHoy en día es muy importante que las marcas tengan presencia en TikTok, no por nada tiene más de 2.6 mil millones de descargas globales y más de 800 millones de monthly active users con proyección de llegar a los mil millones en este cuatrimestre.\nEl poder de viralización y alcance que tiene esta red social no es algo que debe tomarse a la ligera. En promedio el usuario utiliza la aplicación 52 minutos y el 90% la utiliza a diario.\nEntre mayo de 2018 y abril de 2019, el gasto in-app de TikTok aumentó significativamente en un 500%, desde entonces, sin duda, ha seguido creciendo a un ritmo acelerado.\nY aunque de la impresión que es una aplicación para “gente joven”, hay más cantidad de usuarios de entre 25 y 34 años que de 16 a 24 años.\nEngagement en los anuncios mobile\nLas personas pasan un alto porcentaje de su tiempo navegando en sus redes sociales preferidas, las cuales recolectan información de estos usuarios para clasificar los anuncios y mostrarlos.\nSegún un estudio de MobileFuse, el nivel de participación de los anuncios móviles ha aumentado un 15% en los últimos meses.\nEstas son algunas de las tendencias que estaremos presenciando en el 2021. Se reflejará el cambio en nuestros hábitos de consumo que pudimos ver el año pasado. Lo importante es que las marcas encuentren la estrategia que mejor vaya con los objetivos de sus productos o servicios


05 October 2016 on EEUU, Israel, Asentamientos israelíes en Cisjordania, dos estados\nEuropa Press / teinteresa.es, 5 de octubre de 2016 — Estados Unidos ha condenado “enérgicamente” la decisión de Israel de construir 98 unidades de viviendas en Cisjordania porque aleja la solución de los dos estados, al tiempo que ha advertido a su aliado de que tendrá que elegir entre la expansión de los asentamientos y la paz.\n“Condenamos enérgicamente la reciente decisión del Gobierno israelí de seguir adelante con un plan con el que profundizará significativamente los nuevos asentamientos en Cisjordania”, ha dicho el Departamento de Estado en un comunicado.\nWashington ha considerado que “daña aún más la perspectiva de la solución de los dos estados” porque las nuevas viviendas conectarán una serie de asentamientos que “dividen efectivamente Cisjordania, haciendo que la posibilidad de una Palestina viable sea muy remota”.\n“Seguir con este nuevo asentamiento es otro paso para cimentar la realidad de un solo Estado de perpetua ocupación, que es fundamentalmente inconsistente con el futuro de Israel como Estado judío y democrático”, ha sostenido.\n“Es descorazonador que, mientras Israel y el mundo velan a Shimon Peres, y los líderes de Estados Unidos y otros países honran a uno de los grandes campeones de la paz, se siga con planes que socavarán gravemente la solución de los dos estados que tan apasionadamente apoyó”, ha indicado.\nPor todo ello, la diplomacia estadounidense ha considerado que, “en último término, los israelíes tendrán que decidir entre la expansión de los asentamientos y preservar la posibilidad de una solución pacífica de dos estados”.\nFuente: EEUU advierte a Israel de que tendrá que elegir entre la expansión de los asentamientos y la paz\nEn el ‘Zaytuna-Oliva’, que zarpó de Barcelona hace tres semanas, viaja una fotógrafa española Un grupo de palestinos en…\nIsrael ha interceptado el barco Zaytouna - Oliva, de la flotilla de Mujeres Rumbo a Gaza, cuando se encontraba…


*** HOTEL EVIDO, SALZBURGO ***\nEl Evido Hotel funcional está convenientemente ubicado a 1250 metros de Lugar de nacimiento de Mozart.\nSe enclava en el centro de Salzburgo a 10 minutos a pie de la estación de tren central de Salzburgo. El Evido Hotel está a 10 minutos a pie del centro de Salzburgo.\nHay habitaciones funcionales complementadas con un minibar, calefacción, TV con canales por satélite, una caja fuerte personal y una plancha con tabla de planchar para los visitantes de Salzburgo. Un hervidor eléctrico, un lavaplatos y un hornillo están disponibles en el hotel.\nCada día se sirve el desayuno generoso de tipo bufé. Los huéspedes pueden relajarse en Austria Trend Hotel Europa Salzburg y Leichtsinn que se encuentran a 150 metros lejos del hotel.\nEl aeropuerto Wolfgang Amadeus Mozart está a 10 minutos en coche del Evido Hotel.\nLos visitantes pueden utilizar recepción 24 horas y un servicio de planchado y también apreciar cambio de divisas, depósito de equipajes y una zona para fumadores en el sitio.\nApt. Stone-Lodge Salzburgo\nHotel New Grand Dynasty Pekín\nHotel La Gioiosa Rímini\nHotel Hongyu Pekín\nHotel Sentury Pekín\nHotel Golden Harbor - Pekín\nHotel Marilonda Rímini\nHotel Maison Emile Amberes


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