Inicio / Internacional / Presidente palestino rechaza papel de EEUU en proceso de paz en Medio Oriente\nAhora que el plan de paz de Estados Unidos, también conocido como el "Acuerdo del Siglo", está a punto de ser anunciado, el presidente palestino Mahmoud Abbas dijo que rechaza cualquier papel de Estados Unidos en el proceso de paz.\n28 enero 2020 | Publicado : 04:31 (28/01/2020) | Actualizado: 04:38 (28/01/2020)\nEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, dijo que hoy martes publicará el muy esperado aspecto político de su plan de paz para Medio Oriente, una propuesta que ya ha sido rechazada por los palestinos.\n"Vamos a anunciar un plan mañana a mediodía", dijo Trump a los reporteros en la Casa Blanca antes de reunirse con el primer ministro israelí Benjamin Netanyahu.\n"Debo decir que este es un plan que le tiene que gustar mucho a Bibi (Netanyahu) y su opositor", añadió Trump.\nTrump también tiene previsto reunirse más tarde en la Casa Blanca con Benny Gantz, principal rival político de Netanyahu.\nLa administración Trump ha aplazado en varias ocasiones la publicación de su Acuerdo del Siglo para la paz entre los israelíes y los palestinos. La parte económica del plan fue revelada en junio en una convención en Bahréin que fue boicoteada por los palestinos.\nDurante una conversación telefónica con el secretario de Relaciones Exteriores de Reino Unido, Dominic Raab, Abbas dijo que la administración estadounidense "está completamente sesgada hacia Israel", informó la agencia palestina oficial WAFA.\nAbbas dijo a Raab que los palestinos se apegan a la solución de dos Estados con base en las fronteras de 1967.\n"Sin esto, nunca aceptaremos ningún plan o acuerdo de nadie del mundo", dijo Abbas. "Estamos listos para lograr la paz conforme a las resoluciones internacionales legítimas".\nRaab dijo a Abbas que son claras las posturas de su país respecto de la solución de dos Estados, los asentamientos y el derecho internacional.\nPor otra parte, Nabil Abu Rudeinah, portavoz del presidente palestino, pidió a los embajadores árabes e islámicos que fueron invitados a la ceremonia de anuncio del plan de paz en Washington boicotear el evento.\nDesde que en 2014 se estancaron las conversaciones de paz entre Israel y Palestina, los palestinos han pedido un mecanismo internacional que patrocine las conversaciones de paz en lugar de Estados Unidos.


19, diciembre, 2007 26, agosto, 2020 ~ Foro Independiente de Opinión\nPara ser limpios de corazón es necesario rechazar con firmeza pensamientos y deseos impuros, que constituyen la raíz interna del pecado contra la castidad, y ya son pecado cuando se consienten. Sin embargo, vale la pena porque la pureza es una de las mayores fuentes de alegría, de paz y de energía en el progreso de la persona. Como dice Jesús en el sermón de la montaña, “bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios” (Mateo 5,8).\nAl reclamo de esta invitación entendemos que la pureza puede costar, pero sabemos que es un don magnífico, corona triunfal que hemos de apetecer, venciendo el lodo de la impureza -la impureza mancha-, que es un engaño amargo. Es absurdo que nos quieran convencer de que el hombre es una bestia incapaz de remontar sus instintos; el hombre no es una bestia. Y cuando Dios impone el precepto de la pureza desde la misma raíz interior, “no manda ningún imposible, sino que cuando lo ordena advierte que hagas lo que puedas, que pidas lo que no puedas y Él te ayudará para que puedas”, enseña el Concilio de Trento con San Agustín.\nJesús advierte a sus discípulos: “De dentro del corazón salen las intenciones malas, asesinatos, adulterios, fornicaciones” (Mateo 15,19). Por eso, la lucha contra la concupiscencia pasa por la purificación del corazón y Dios quiere que seamos limpios y castos por dentro, en primer lugar; el noveno mandamiento prohíbe los pecados internos contra la castidad: los pensamientos y deseos impuros.\nCuando surgen dudas de si una cosa es o no es pecado contra la pureza se pregunta a personas competentes: padres, sacerdote… para formarse y tener paz. En estos casos sucede lo que con las moscas en verano cuando se posan tan molestas en la cara. El que se pose no depende de nosotros; ¡de nosotros depende el ahuyentarlas! Si en el momento de la tentación podemos decir sinceramente: “He hecho lo posible por quitármela de encima”, no hay que perder la paz y la alegría.\nLa pureza cristiana exige el saneamiento del clima actual de la sociedad, y el cristiano tiene que luchar contra la permisividad de las costumbres, que es resultado de una concepción errónea de la libertad. Aun con independencia de la fe, el hombre no puede dejarse arrastrar por ese erotismo difuso que impregna tantos espectáculos indecorosos de televisión, cine, teatro, etc., porque atenta contra la dignidad humana. Podría decirse lo del sabio: “Cuantas veces estuve con los hombres, volví menos hombre”. Con mayor razón el cristiano ha de trabajar para que los espectáculos sean limpios y no ofendan a Dios, como ocurre siempre que encierran cultura verdadera.\nPublicado en E. Sexual, Religión\n‹ PreviousNo existe sexo seguro\nNext ›Experiencia: Música y juego, una forma de aprender


Inditex acumula tres años de caída de ventas en España | Economía | EL PAÍS\nEl negocio español retrocedió un 0,6% en 2010. -El grupo compra las franquicias en Serbia y Montenegro\n31 mar 2011 - 11:47 UTC\nInditex, el líder mundial de la moda, atraviesa una mala racha en su principal mercado, el español. El vicepresidente y consejero delegado de la firma, Pablo Isla, prefiere decir siempre que las ventas permanecen estables. La información que da el grupo al presentar resultados no permitía hasta ahora sacar conclusiones definitivas sobre el signo de esa "estabilidad". Pero lo cierto es que las memorias de las cuentas anuales de Inditex, la último de los cuales acaba de ser registrada en la Comisión Nacional del Mercado de Valores, muestran que el grupo que preside Amancio Ortega ha visto caer sus ventas en España durante los últimos tres años.\nSe trata en todo caso de caídas muy leves. En 2010, por ejemplo, el retroceso fue de solo el 0,6%, desde 3.708,97 hasta 3.685,32 millones de euros. Inditex logró su récord de ventas en España en 2007, con 3.746,8 millones de euros de ventas en el ejercicio cerrado el 31 de enero de 2009. El grupo empezó a sufrir la crisis en 2008, año en que la cifra de negocio ya cayó un 0,4% y luego vinieron dos retrocesos consecutivos de caída del 0,6%.\nH&M gana un 30% menos por el precio del algodón\nEn total, el recorte de las ventas de Inditex en España desde el máximo ha sido de un 1,6% en tres años, muy escaso en comparación con el impacto de la crisis sobre otros sectores y sobre otros competidores. En todo caso, el retroceso de la facturación a clientes españoles se ha producido pese a la apertura de nuevas tiendas. Desde el 31 de enero de 2008 hasta el 31 de enero pasado, el grupo ha pasado de tener 1.747 a 1.925 tiendas en España. Durante el último ejercicio las aperturas netas fueron 25.\nPese al ligero retroceso de sus ventas en España a lo largo de los tres últimos años, Inditex ha sido capaz de seguir creciendo con fuerza y de forma rentable en el extranjero y eso le ha permitido elevar tanto su cifra de negocio como sus beneficios a pesar de la crisis internacional.\nLa gran apuesta del grupo está siendo Asia, y China en particular. En Asia, las ventas se dispararon un 41% hasta los 1.493 millones de euros. En América, en parte por el impacto favorable de los tipos de cambio, las ventas crecieron un 31,4% en 2010, siempre según los datos de su informe anual, que clasifica las ventas en función de la localización geográfica de los clientes.\nPero pese a la apuesta por los mercados emergentes, Inditex tampoco descuida Europa. La prueba de ello es que durante el ejercicio 2010 ejerció la opción de compra que tenía frente a su socio Otto GMBH sobre el 22% de su filial en Alemania Zara Deutschland. Inditex no desvela el precio de la operación, anunciada en agosto pasado, sino solo que se fijó en función de las aportaciones realizadas por Otto GMBH a los fondos propios de la sociedad participada y de las tiendas abiertas por Zara en Alemania desde el 1 de febrero de 2006.\nAdemás, el pasado 7 de febrero, Inditex alcanzó un acuerdo con el grupo Detal Sport, de Belgrado, para la compra de las sociedades que explotan en Serbia y Montenegro los derechos de franquicia de Zara Bershka, Stradivarius, Pull & Bear, Massimo Dutti y Oysho. Inditex estima que la compra se completará el 30 de abril si se cumplen las condiciones previstas en los contratos.\nEn el informe anual de Inditex también se precisa que el plan de incentivos para los directivos del grupo se extiende del 1 de febrero de 2010 al 31 de enero de 2013. Habrá un pago inicial correspondiente al 31 de enero de 2012 y otro un año después. La emprresa no explica ni las condiciones del plan ni el número de beneficiarios. En su informe anual de gobierno corporativo señalaba que el importe devengado durante el último ejercicio en caso de que se cumplan las condiciones previstas en el plan fue de 2,26 millones para los consejeros y de 3,84 millones para los directivos.


En Que Consiste La Imagen De Dios En El Hombre?(Mejor solución) - Bendición del Señor\n1 ¿Qué significa ser creado a imagen y semejanza de Dios?\n2 ¿Qué quiere decir a su imagen y semejanza?\n3 ¿Qué hace a una persona digna e imagen y semejanza de Dios?\n4 ¿Cuál es la imagen de Dios en Cristo?\n5 ¿Qué es la imagen y qué representa?\n6 ¿Cuáles son los dones que Dios nos ha dado?\n7 ¿Qué es una semejanza ejemplos?\n8 ¿Qué dice Génesis 1 26 27?\n9 ¿Qué quiere decir Génesis 1 26?\n10 ¿Cómo podemos demostrar que somos imagen y semejanza de Dios?\n11 ¿Cuál es la relacion entre la dignidad humana y los derechos humanos?\n12 ¿Qué dice la Biblia acerca de la imagen?\nYou might be interested: Hombres De La Biblia Que Buscaron La Presencia De Dios?\n¿Qué hace a una persona digna e imagen y semejanza de Dios?\nEl hombre ha sido creado como: ✓ Un ser a imagen de Dios: El hombre fue creado “a imagen y semejanza” de Dios, es decir, provisto de inteligencia, conciencia y libertad. El hombre es el único ser que, poseyendo interioridad y conciencia de sí mismo, puede descubrir el sentido de su vida.\n¿Cuál es la imagen de Dios en Cristo?\nLa Imagen de Dios es el Hijo (Col 1,15), a imagen del cual fue hecho el hom- bre. Y he aquí por qué en los últimos tiempos se manifestó, para hacer com- prender que la Imagen es semejante a sí mismo»14. Según Ireneo, Imagen de Dios es Cristo, el Verbo encarnado.\nUna imagen puede ser definida de múltiples formas: como figura, representación, semejanza y apariencia de algo, como reproducción de una figura de un objeto o pintura. La imagen es una recreación de la realidad a través de elementos imaginarios fundados en una intuición o visión de un artista que debe ser descifrada.\n¿Qué es una semejanza ejemplos?\nYou might be interested: Como Es Dios Para Niños?\n¿Qué dice Génesis 1 26 27?\n¿Qué significa ser creados a la imagen de Dios? 26 Y dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza; y tenga dominio sobre los peces del mar, y sobre las aves de los cielos, y sobre las bestias, y sobre toda la tierra y sobre todo animal que se arrastra sobre la tierra.\n¿Cómo podemos demostrar que somos imagen y semejanza de Dios?\nEsto implica que la semejanza de los humanos con Dios se revela a través de actos encarnados. Actualmente, los humanos no solo existen a imagen pura de Dios, debido a la realidad del pecado. Ireneo afirma que uno debe «convertirse en» la semejanza de Dios.\nLos derechos humanos y dignidad humana, son pilares en la vida individual – social del ser humano, a través de ellos se logra un reconocimiento de sí mismo como persona en capacidad de asumir una socialización basada en la igualdad, respeto, justicia, bienestar de vida, generándose un sistema axiológico en donde la\n¿Qué dice la Biblia acerca de la imagen?\nComo Hacer Un Pacto Con Dios?(Resolver)


Los nuevos soachunos nacidos desde el 2017\n" Yo llegué acá hace cinco años con mi familia. Pero cada uno buscó su manera de acomodarse y yo tenía ya conocidos acá en Soacha y por eso decidí venir", aseguró Richard, mientras que Mairilyn llegó hace 3 años. "Yo lo conocí a él ya después de estar aquí. En medio del trabajo y de la supervivencia nos terminamos enamorando y tenemos un hijo de dos meses." Fue duro el cambio de costumbres y estilo de vida pero dicen que "la voluntad se la hace uno mismo. Mucha gente nos ha ayudado, porque nosotros llegamos a trabajar y a aportar. Nunca quisimos hacerle daño a nadie y la gente lo nota. Personas malas existen en todo lado, pero nosotros somos gente buena que ha dado con gente aún más buena que nos tendió la mano".\nTres historias, tres mujeres y tan solo tres ejemplos de los miles de soachunos que han llegado al mundo, proviniendo de madres de nacionalidad venezolana. Ya que, según cifras de la Secretaría de Salud de Soacha, en el año 2019 nacieron 783 personas con madre de nacionalidad venezolana, 1034 vinieron al mundo en el 2020 y en lo que va del 2021, 391 personas han nacido en la ciudad del Dios Varón. Eso, sin contar los que nacieron en la ciudad de Bogotá pero viven en el territorio.


Sala Regional libra al PRD de pagar multa\nDE 663 MIL PESOS\nLa norma de la infracción cometida en 2015 ya no existe en el reglamento de fiscalización del INE, por lo que materialmente no debe aplicarse, dicen magistrados\nEl Partido de la Revolución Democrática (PRD) ya no pagará la multa de 663 mil pesos impuesta por el Instituto Nacional Electoral (INE), quien le detectó diversas irregularidades en el dictamen consolidado de la revisión de los informes anuales de ingresos y gastos por financiamiento estatal correspondientes al ejercicio 2015.\nAsí lo determinó la Sala Regional del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación en la sesión pública de ayer y por mayoría de votos, en la que los magistrados Héctor Romero Bolaños y Armando Ismael Maitret Hernández coincidieron en aplicar retroactivamente los beneficios de las nuevas disposiciones emitidas por el INE para reglamentar los próximos procesos de fiscalización.\nEspecíficamente, señalaron las reformas del Reglamento de Fiscalización del órgano electoral nacional publicadas en el Diario Oficial de la Federación el pasado seis de octubre, que anulan la posibilidad de imponer sanciones a los partidos políticos cuando los militantes o simpatizantes aporten dinero fuera de los procesos electorales.\nNo te pierdas: Accidentes carreteros, principal incidencia en Día de Muertos: Segob\nCon esas modificaciones, explicaron, materialmente también dejan de existir las normas de tipo administrativo, lo que significa que no es posible aplicar multas de una regla inexistente, y por lo tanto emplearán las normas que les benefician al partido de manera retroactiva.\nDurante una amplía charla entre los integrantes del pleno de la Sala Regional de la Ciudad de México, el proyecto presentado por la magistrada María Guadalupe Silva Rojas y que tenía la intención de confirmar la sentencia del Tribunal Electoral de Tlaxcala (TET) fue rechazado por mayoría de votos.\nEn la exposición de motivos, los magistrados que votaron el proyecto en contra argumentaron que el pasado 23 de mayo la Sala Superior resolvió el recurso de apelación 20 en el que solicitó al INE hacer las modificaciones al reglamento de fiscalización que señalaba que los militantes solo podían financiar a su partido político en proceso electoral, pues lo consideró inconstitucional porque restringía su derecho de participación.\nAñadieron que esa resolución declaró en automático inaplicable la multa al partido en cuestión y, por lo tanto, a quienes estén en una situación similar.\nNo dejes de leer: Crecen 60 % los servicios oftalmológicos: Fundación Conde de Valenciana\nEn agosto pasado el Consejo General del Instituto Tlaxcalteca de Elecciones (ITE) aprobó aplicar la multa al PRD de 663 mil pesos impuesta por el INE, supuestamente por diversas irregularidades financieras en 2015.\nCon ello, a partir de septiembre pasado y hasta noviembre al ‘sol azteca’ le serían retenidos 266 mil 880 pesos de manera mensual, hasta liquidar el total de la sanción.\nPero “el sol azteca” impugnó la determinación ante el TET, quien confirmó lo dispuesto por el ITE, y fue entonces cuando el instituto político acudió a la primera instancia federal donde ayer le dieron la razón.


Edición del jueves, 03 julio 2008, página 75 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del jueves, 03 julio 2008, página 75\nJUEVES, 3 JULIO 2008 ECONOMÍA LA VANGUARDIA 75 ]El fondo Meridia Capital ha anunciado la creación de un comité asesor integrado por Germán Castejón, Miquel Valls, Mariano Puig y Javier Faus. Su función será apoyar al equipo directivo asegurando el buen gobierno corporativo y aconse- jando sobre estrategia y política de inversiones. / Redacción ]Caixa Tarragona lanza un fon- do de titulación de activos por un importe de 250 millones que incluye un tramo con aval de la Generalitat que ha sido coloca- do al 100% entre inversores insi- tucionales europeos. La entidad que dirige Rafael Jené es la pri- mera catalana en realizar este tipo de operación. / Redacción ]CC.OO. rechazó ayer los despi- dos de los 80 trabajadores de la planta de ITA (Grupo Trety) en Salt (Girona). La empresa prevé cerrar la fábrica de espuma para asientos de automóviles. La di- rección de la empresa y los sin- dicatos tienen previsto reunirse hoy para tratar sobre los despi- dos. / Redacción ]La Cambra de Comerç de Te- rrassa entregó el pasado martes sus premios anuales en un acto que reunió a 600 asistentes en Sant Cugat. Por primera vez, los premios incluyen el reconoci- miento del liderazgo de un em- presario de la comarca, que reca- yó en Josep Maria Pujol, de Ficosa. / Redacción Elfondocreaun comitéasesor Lanzaunfondode titulacióndeactivos Lossindicatos rechazan80despidos Entregadelos premiosCambra MERIDIA CAPITAL MARC ARIAS / ARCHIVO Rafael Jené, director general CAIXA TARRAGONA MAR GALTÉS Barcelona Indo ha decidido “adelgazar” su fábrica de Vilafan (Empordà) y está negociando el recorte de 99 puestos de trabajo de una planti- lla de 121 personas que pasará a 22. Elgrueso de laproducción de lentes que ahora se hace en Vila- fansetrasladará aTailandia,y en la planta empordanesa se man- tendrá solamente la fabricación de lentes de mayor valor añadi- do. De las 99 personas afectadas, 44 ya han abandonado la empre- sa en junio y el resto lo hará en los próximos meses y mediante acuerdos individuales que, en to- tal, costarán a la empresa unos 2 millones de euros, aseguró el di- rector general, Antoni Olivella. El nuevo presidente ejecutivo de Indo, Joan Casaponsa, incor- porado hace dos meses, presentó ayer el nuevo plan estratégico “destinado a concentrarse en las líneas de negocio, los productos y los mercados de más valor aña- dido y rentabilidad”. Como pri- mer paso, Indo pone en marcha una ampliación de capital de 16,7 millones de euros (11,13 millones de acciones de valor nominal 1 euro, con prima de emisión del 50%). Esta operación, aprobada por la CNMV y que empezará el periodo de suscripción mañana viernes, se destinará a “acabar de consolidar el traslado de la pro- ducciónaTailandia,laconcentra- ción de laboratorios en El Papiol, ylareduccióndedeuda(ahorasi- tuada en 54 millones de euros), y potenciar alguna línea de ne- gocio”. Casaponsa y Olivella ex- plicaron que los actuales miem- bros del consejo de administra- ción (que controla alrededor del 55%) han comunicado su inten- ción de acudir a la ampliación; además, mantienen conversa- cionescongruposinversoresyfa- mily offices para incorporar al- gun nuevo grupo empresarial familiar en el accionariado. Des- pués de esta estapa, la compañía esperaabordarunanuevaexpan- sión,paralaquesecontemplarán las fuentes de financiación ne- cesarias, dijeron los directivos. Indo facturó 141 millones de euros en el 2007, con unas pérdi- das de netas de 11 millones, que atribuyena los costesdedesloca- lización y cambio de la estrategia y que confían en que se dejarán atrás para volver a los beneficios en 2008. Entre otras apuestas, la compañía confía en sus inversio- nes en I+D y en el lanzamiento de la colección de gafas Custo, que aportará unos 7 millones de euros. El 22% del negocio de In- do son monturas, el 28% bienes de equipo y el 50% a lentes. c ITA SALTCAMBRA DE TERRASSA KIM MANRESA Antoni Olivella y Joan Casaponsa XAVIER FERNÁNDEZ DE CASTRO Barcelona Entidades mutualistas y coo- perativistaseuropeasconstitu- yeronayerEurecos,unasocie- dad inmobiliaria cuyo objeti- vo es participar en proyectos de desarrollo de cooperativas catalanas, aunque no descar- tan invertir en otros sectores delaeconomíasocial,comore- sidencias para ancianos o vi- vienda protegida. La sociedad, con sede en Barcelona, está formada por cincosocios: las mutuasde se- guros francesas MAIF y MA- CIF,cadaunaconun40%;At- lantis (filial española de MAIF),conun8%;lacoopera- tiva Abacus, también con un 8%;yelbancoCréditCoopera- tif, que posee el 4% restante. Estos porcentajes variarán en un futuro próximo, ya que, se- gún afirma Gérard Andreck, presidente de MACIF y tam- biéndeEurecos,“estainiciati- va está abierta a nuevossocios y se prevé que antes de finales de año entre alguno más”. El capital social inicial es de 7,5 millones de euros, que se am- pliará a 10 durante este año y llegará a los 20 en el 2009. Raimon Ribera, presidente de Abacus y vicepresidente de Eurecos, explica que el objeti- vo es “prestar apoyo financie- ro a todas aquellas cooperati- vasydemásentidadesquepar- ticipan en la economía social catalana para que puedan sa- car adelante sus proyectos”. Sin embargo, la financia- ción está exclusivamente des- tinada al terreno inmobiliario y el modelo más habitual con- sistirá, una vez aprobado el proyecto, en la adquisición porpartedeEurecosdelterre- noodeledificiodondesedesa- rrollarálaactividad.Laempre- sa solicitante sólo tendrá que abonar una cantidad en con- cepto de alquiler, reduciendo significativamente los costes. Deestaforma,Eurecosinverti- rá en proyectos industriales, comerciales y de oficinas en Catalunya. Laprimeraaccióndelanue- va sociedad es la promoción del logístico que Abacus está construyendo en Vilanova del Camí, un almacén de 21.000 m 2 2 cuya construcción está ya en marcha y que se terminará en algo más de un año. La in- versiónprevistadeEurecos es de unos 10 millones de euros. JoséManuelArdiaca,direc- torgeneraldeAtlantisyconse- jerodelegadodeEurecos,esti- ma que durante este año “co- mo mucho se analizarán dos proyectos más, pero a partir del 2009 esperamos estudiar unos seis al año, de los que se llevarán a cabo dos o tres”. c EN LÍNEA En la sociedad participan MAIF y MACIF y va dirigido a proyectos cooperativos Indoelimina99empleos ensuplantadeVilafant Lacompañíainiciaunaampliacióndecapitalde17millones Abacussealíacon mutuasfrancesaspara invertireninmobiliario


Sindicato Mexicano de Electricistas (Blog): 01-dic-2010\nTransnacionales Ocupan el Lugar de Luz y Fuerza\n•Electricistas en Resistencia se Manifestarán Diario en la Cámara de Diputados, Hasta Que se Debata su Propuesta.\nLa creación de una nueva empresa paraestatal de servicio eléctrico para el centro del país, es un asunto que está directamente relacionado con la protección de la soberanía nacional, pues las transnacionales de España, Italia, Canadá, Japón y otros países, ahora ocupan el lugar que tenía Luz y Fuerza del Centro en el mantenimiento y servicio eléctrico y han desplazado a Comisión Federal de Electricidad hasta en el 33 por ciento en la producción de luz, pese a que México no la necesita, advirtió Martín Esparza Flores, líder del Sindicato Mexicano de Electricistas.\n"En un documento que nos entregaron en la Junta Federal de Conciliación y Arbitraje dice que la Comisión Federal de Electricidad (CFE) presta el servicio de manera provisional, que no es definitivo, que el patrimonio de Luz y Fuerza no lo tiene la ese organismo sino el Sistema de Administración y Enajenación de Bienes (SAE), que fue nombrado como liquidador. Pero el SAE no puede administrar bienes nacionales para prestar un servicio público de electricidad. O es CFE o es otro organismo que cree el Congreso de la Unión".\nEsto fue en respuesta a la petición del Sindicato Mexicano de Electricistas de que CFE se declarara "patrón sustituto" debido a que administra la materia de trabajo de Luz y Fuerza del Centro, como es la construcción de subestaciones, líneas de transmisión, la red de distribución y del servicio en la zona centro del país. Por ley está obligada a respender a las obligación de reconocer al Sindicato Mexicano de Electricistas y a sus agremiados como trabajadores propios, a emplearlos y aplicar su contrato colectivo de trabajo. (Leer Noticia: "La CFE es el Patrón Sustituto del SME").\nAnunció que los electricistas en resistencia se manifestarán diariamente en la Cámara de Diputados hasta que la Junta de Coordinación Política, acepte someter a debate la iniciativa que presentó el legislador por el PRD, José Narro, el pasado 07 de diciembre del 2010, para que se constituya una nueva empresa eléctricia.\nDicha empresa sustituiría a la extinta Luz y Fuerza del Centro, tanto en el servicio de distribución y mantenimiento del servicio eléctrico en el centro del país, que actualmente realizan contratistas privados quienes desconocen esa labor, por lo cual se han provocado apagones, disturbios eléctricos y más de 30 muertes de sus trabajadores a quienes emplean sin ninguna preparación, sin equipo de seguirad e higiene en el trabajo, sin servicios médicos y sin prestaciones laborales.\nEn entrevista en la sala de prensa de la Cámara de Diputados, el jueves 25 de noviembre del 2010, Martín Esparza informó que se entrevistó con el presidente de la Mesa Directiva, Jorge Carlos Ramírez Marín, a quien le solicitó su intervención para obtener una cita con la Junta de Coordinación Política para convencer a los coordinadores de las distintas fracciones parlamentarias para que la comisión de energía debata debata la iniciativa de crear una nueva empresa y la vote el pleno para su aprobación. Con lo cual se generarían los empleos formales para los más de 16 mil electricistas en resistencia y el país recuperaría la soberanía eléctrica que se ha entregado a las transnacionales.\nMartín Esparza dijo que la iniciativa de ley de Adolfo López Mateos, para nacionalizar la industria eléctrica, se aprobó en tres días, lo cual es un ejemplo de que cuando hay voluntad política se agilizan los procedimientos parlamentarios para beneficiar al país.\n"Ya platicamos con los coordinadores del PRD, PT, Nueva Alianza, con el Verde Ecologista, será muy importante la definición del PRI en esta iniciativa de Ley y solicitamos una entrevista con la coordinadora del PAN, Josefina Vázquez Mota".\nUlises Gutiperrez Ruelas\nHermosillo, Son., 30 de noviembre. La contratación de 3 mil personas para limpiar y rehabilitar la mina de cobre más grande del continente no ha servido para reactivar la economía de Cananea, pues cientos de familias continúan en la pobreza extrema a raíz de la huelga iniciada el 30 de julio de 2007, informó el presidente municipal priísta, Reginaldo Moreno García.\nLa situación, dijo, se agrava cada invierno, cuando en muchos hogares falta leña o gas para encender calentadores. Este martes el termómetro llegó a siete grados centígrados bajo cero y se esperan temperaturas aún más bajas para el invierno.\n“Vamos para cuatro años (de huelga) y seguimos buscando la diversificación de la economía en Cananea”, dijo Moreno García. Agregó que a pesar de que se han ofrecido empleos temporales en la mina operada por Grupo México, la pobreza persiste entre los habitantes de ese municipio de más de 35 mil habitantes.\nAunque los trabajadores del socavón –integrantes de la sección 65 del Sindicato Nacional de Trabajadores Mineros, Metalúrgicos y Similares de la República Mexicana– reciben apoyo de gremios internacionales y nacionales para adquirir un poco de ropa y alimentos, el problema social sigue agravándose.\n“La gente está tranquila, pero económicamente muy deprimida. Vivimos en una economía a medias, no ha terminado de reactivarse”, dijo.\nCoincidió con el sindicato minero en que la salida de los miles de policías federales de la mina ayudaría a lograr la reconciliación en el municipio y buscar acuerdos entre Grupo México y los mineros. No obstante, “el conflicto está en los tribunales y en ellos se debe tomar ya la decisión sobre si fue correcta la resolución (de dar por terminada la relación laboral). Tiene que haber una persona que dé por hecho el proceso jurídico para que se reactive la economía en Cananea”, añadió.\nLlegó la deuda externa del país a 100 mil mdd; en 2010 subió 8%\nMiércoles 1º de diciembre de 2010, p. 32\nEn octubre pasado la deuda externa del país llegó a 99 mil 59.9 millones de dólares, lo que representó un incremento de 7 mil 338 millones, equivalente a un avance de 8 por ciento en 2010, informó la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP).\nSin embargo, si se consideran los recientes préstamos realizados por el Banco Mundial y el Banco Interamericano de Desarrollo, el adeudo externo del sector público federal habrá rebasado 100 mil millones de dólares, el nivel histórico más alto. Apenas el pasado 23 de noviembre el Banco Mundial aprobó un crédito para México, el último contratado este año, por 700 millones de dólares.\nAl rebasar la marca de 100 mil millones de dólares de deuda externa, el Ejecutivo federal habrá incumplido el límite de 8 mil millones de endeudamiento neto externo establecido en la Ley de Ingresos de la Federación para 2010.\nEste martes la Secretaría de Hacienda presentó su Informe sobre las finanzas públicas y la deuda pública a octubre de 2010, donde se asienta, por otra parte, que la deuda interna del sector público se ubicó en 2 billones 802 mil 87 millones de pesos, un crecimiento de 207 mil 953.8 millones en lo que va del año. Esta suma equivale a un aumento de 7.18 por ciento durante este año, y ubica al actual gobierno como el más endeudado en la historia de México.\nDe acuerdo con los reportes financieros del reporte hacendario, el crecimiento de la deuda interna del sector público es ligeramente superior al déficit público total registrado en octubre pasado, que sumó 203 mil millones de pesos.\nEn sus informes sobre las finanzas públicas la Secretaría de Hacienda asienta que el gobierno federal es la parte del sector público con el mayor peso de deuda externa, con 54 mil 293.1 millones de dólares. Por su monto el débito externo de organismos y empresas totalizan adeudos en el exterior por 41 mil 209.3 millones. La banca de desarrollo figura en tercer término, con 6 mil 680.4 millones de dólares.\nDe estas tres instancias gubernamentales la deuda externa del gobierno federal fue la que este año registró el mayor crecimiento, con 5 mil 585.3 millones de dólares, es decir, un aumento de 11.5 por ciento en 10 meses.\nPor el lado de la deuda interna, el reporte indica que a través de emisiones de bonos en el mercado nacional el fondo de ahorro SAR, créditos con la banca comercial y obligaciones obtenidas por la ley del ISSSTE, los adeudos a octubre sumaron 2 billones 802 mil 87 millones de pesos, desde un registro de 2 billones 594 mil 133.2 millones a diciembre de 2009.\nDe acuerdo con el reporte sobre las finanzas públicas los ingresos presupuestarios hasta octubre pasado sumaron 2 billones 321 mil 500 millones de pesos, cifra 1.1 por ciento mayor en términos reales a la registrada en el mismo lapso del año anterior. Los principales ingresos derivaron de fuentes tributarias no petroleras, de donde se obtuvieron un billón 98 mil 100 millones.\nAdicionalmente, los ingresos petroleros (que comprenden los ingresos propios de Pemex, IEPS de gasolinas y diesel, derechos sobre hidrocarburos y el impuesto a los rendimientos petroleros) sumaron 746 mil 300 millones de pesos, cifra 4.4 por ciento mayor a la registrada en 2009.\nEste resultado, dijo la Secretaría de Hacienda, se explica principalmente por el mayor precio de exportación de la mezcla mexicana de petróleo, de 70.4 dólares por barril en promedio durante el año, que se compara con los 51.3 dólares por barril durante el mismo periodo del año anterior. Esos ingresos, precisó, fueron compensados por la apreciación real del tipo de cambio, de 10.3 por ciento, y el mayor gasto en la importación de petrolíferos (principalmente gasolinas automotrices), de 36.4 por ciento real, así como una caída de 1.3 por ciento en la plataforma de producción petrolera.\nSube el precio del gas LP, que ya se emparejó con el de gasolina Premium\nEl precio del gas licuado de petróleo (LP) se incrementa en 7 centavos de peso a partir de este miércoles, con lo que su precio en la zona central del país será de 10.03 pesos por kilogramo. Pero en Baja California Sur los consumidores deberán pagar 11.67 pesos por kilogramo, el más alto del país, mientras en Tamaulipas se aplica el menor precio, de 8.79 pesos.\nA través de la Secretaría de Economía el gobierno federal argumentó que “la incertidumbre en los mercados internacionales de energéticos y la agudización del proceso recesivo mundial” justifica la ampliación de la política de alzas mensuales del gas LP, el combustible de mayor consumo en el país, que se utiliza en 23 millones de viviendas.\nPara el director general de la Asociación Mexicana de Distribuidores de Gas Licuado y Empresas Conexas (Asocimex), Octavio Pérez Salazar, la política de precios aplicada por el gobierno federal en materia de gas LP resulta injusta, porque afecta los bolsillos de los consumidores, tiene un fin netamente recaudatorio y aplica una metodología de referenciar el costo con los marcadores en los mercados internacionales donde, durante invierno, se aplica la tarifa más alta del año.\nCon el undécimo ajuste del año, el precio del gas LP prácticamente se emparejó con el de la gasolina Premium, que cuesta 10.06 pesos por litro. Pérez Salazar informó que las autoridades de las secretarías de Economía y de Energía “ya nos avisaron que el año próximo continuará el mismo esquema de precios, es decir, de aumentos mensuales”.\nDurante 2010 los ajustes al precio del gas, con el argumento de reducir el subsidio, han sido de 6 centavos de peso en promedio, y entre enero y noviembre acumulan un total de 60 centavos.\nA su vez, el Senado de la República exigió al gobierno federal detener el alza de los precios de los combustibles.\nEl punto de acuerdo aprobado fue propuesto por el coordinador de los senadores del Partido del Trabajo, Ricardo Monreal. En tribuna destacó el senador: “¿Sabían ustedes, legisladores, que en el año hubo un aumento en los precios de la gasolina Magna de 24.35 por ciento en la frontera, además de que se presentó un aumento generalizado de 6.88 por ciento en los últimos meses en todos los productos petrolíferos?”\nTambién destacó que algunos aspectos de lo informado por Calderón no tienen sustento. Por ejemplo, afirma que hay libertad de expresión, cuando “a mí me consta que hay persecución a quienes opinamos diferente”, subrayó.\nLa charla se realizó el pasado lunes, mientras Espino esperaba una notificación de la Comisión de Orden y Justicia de Sonora que analizó el viernes pasado la solicitud del Comité Ejecutivo Nacional (CEN) para expulsarlo del blanquiazul.\n–Si bien es cierto que el gobierno federal a cargo del PAN no ha logrado satisfacer los anhelos de los mexicanos con base en la expectativa que generó, también puedo decir que el gobierno de Vicente Fox ha superado en mucho al de Felipe Calderón. Son más los adeudos sociales acumulados en lo que va del actual gobierno que los pendientes en el de Fox, y creo que de no cambiar el rumbo, lamentablemente la actual administración puede pasar como el sexenio más desatinado en algunas tareas apremiantes. Podría llegar a ser el del ejecutómetro.\nEl Senado de la República formuló ayer una “protesta enérgica” al presidente Felipe Calderón por entregar insignias a 117 elementos de la Armada de México, entre ellos a 10 almirantes, antes de que el Senado hubiera ratificado los grados, lo cual significa una “grave violación” al procedimiento constitucional en materia de ascensos militares.\nGómez Álvarez recalcó que al Ejecutivo federal “ya se le ha hecho costumbre pasar por encima del Senado de la República”, pues no sólo mandó con retraso la propuesta de ascensos en la Armada, que el pasado día 20 entregó, sino que en el caso de los miembros del Ejército ya promovidos, ni siquiera ha hecho llegar la solicitud de ratificación a esa cámara.\n“Estoy de acuerdo en que el Senado le tenga miedo a las fuerzas armadas, por si acaso; pero una cosa muy diferente es solapar las violaciones del Ejecutivo a la Constitución y las ofensas al Senado”, insistió.\n“¡Sí se aprueba, que se repita la votación!”, ordenó Beltrones, quien pidió poner atención a esa “propuesta” de la Junta de Coordinación Política.\nJunto con la severa “protesta”, el Senado aprobó de manera unánime la gran mayoría de los ascensos, excepto el de Wilfrido Robledo Madrid, promovido a almirante, que pasó con votación dividida, porque fue objetado por el PRD, debido a que tiene más de 30 años fuera de la Marina y está dedicado a tareas policiacas, donde obtuvo mejores ingresos, así como por su historial de violación a los derechos humanos.\n¿Por qué, entonces, va a ser almirante? ¿Por qué va a tener el mismo grado que los altos jefes de la Marina, que los demás almirantes que han estado ahí jugándosela?, preguntó Gómez, quien afirmó que “es una leperada” autorizar ese ascenso.\nPor la Comisión de Seguimiento para los Acuerdos entre el SME y el gobierno federal, el profesor universitario Arnulfo Arteaga García, indicó que de las nueve de la mañana a las 20 horas –por rol de guardias– los observadores vigilan el proceso, en el cual, a pesar del contexto tan adverso, “los trabajadores están dando lección de ejercicio democrático en defensa de sus derechos laborales”.\nManifestó que un ejemplo de dignidad obrera y coraje lo están poniendo los jubilados, que hasta en sillas de ruedas llegaron a sufragar, apoyados por sus familias, pues “son hombres que trabajaron toda una vida y en lugar de estar despreocupados y descansando, salen a defender a su gremio”.\nAgregó: “Esperamos que ahora sí se respete el resultado de la voluntad de los trabajadores y el titular de la Secretaría del Trabajo, Javier Lozano, no salga con otra de sus acostumbradas sorpresas”.\nCabe recordar que para estas elecciones únicamente se registró una planilla, la encabezada por Martín Esparza, llamada “11 de Octubre” y los trabajadores tienen que votar en favor o en contra de la misma.\nEn otro lado de la ciudad, Alejandro Muñoz, que encabeza la corriente Transparencia Sindical, señaló en conferencia de prensa que al permitirse la reposición del proceso de elecciones del SME “quien pierde es el presidente Felipe Calderón”, pues su gobierno está mandando el mensaje a los sindicatos que “es saliendo a las calles, afectar a terceros y no ajustarse a la legalidad, como pueden obtener algo”.\nLa organización planteó que aun cuando el secretario del Traajo afirma que “no le preocupa” esta acusación, ahora deberá acreditar su inocencia ante hechos que directamente lo involucran y serán materia de ampliaciones de esta denuncia, que consta de más de 228 páginas.\nSegún el sindicato, “en el viaje a Estados Unidos y Canadá de mayo de 2010, Lozano Alarcón ofreció a sindicatos internacionales como United Steel Workers, USW, y la Federación Americana del Trabajo y AFL-CIO, liberar a Juan Linares, presidente del consejo general de vigilancia y justicia, y descongelar los fondos sindicales, a cambio de que el sindicato minero renunciara al derecho a la huelga y entregara la mina de Cananea a Grupo México, con lo que violó sus funciones y responsabilidades como titular de una dependencia pública federal; es decir, actuó como fiscal, juez y verdugo en este caso, extorsión que no le fue aceptada”.\nAsegura que Lozano Alarcón ha intervenido en acciones tendientes a que el citado consorcio sustituya al sindicato minero por uno “blanco”; ha participado directamente en acciones para negar la “toma de nota” a su dirigencia, con lo que ha violado la autonomía y la libertad sindical. Además de que ha tomado partido abiertamente para intentar destruir al sindicato.\nTambién acusa al funcionario de auspiciar la terminación de las relaciones colectivas e individuales de trabajo en Cananea, Sonora, y en Taxco, Guerrero, con base en causales no previstas en la ley, y ha permitido, e incluso ha impulsado que se reactive la explotación de la mina de Cananea, con la contratación de trabajadores no sindicalizados y esquiroles. Añaden que Lozano Alarcón “ha propiciado el uso de la fuerza pública contra los trabajadores mineros en múltiples ocasiones”.\nImpresionante respuesta de Activos y Jubilados del SME.\nHoy Miércoles 1 de Diciembre de 2010, a mitad de semana y durante la resposición de nuestro proceso electoral, encontramos que la respuesta a la convocatoria para emitir nuestro voto en el Recinto Sindical de Antonio Caso 45 es inmejorable y sobrepasa toda expectativa.\nLas filas de compañeros que esperan emitir su voto se extienden a varios cientos de metros desde la urna donde se depositan los votos.\nPuede seguir la señal en vivo de las elecciones en la siguiente dirección:\nPor otra parte, les informamos que el día de ayer, Martes 30 de Noviembre de 2010, nuestro Secretario General, Martín Esparza Flores, se entrevistó con la Diputada Josefina Vázquez Mota , presidenta de la Junta de coordinación política a quien se le entregaron los argumentos para subir el dictamen de ley. La diputada Josefina Vázquez instruyó a su vez al Diputado José Cantú, quien forma parte de la Comisión de Energía, que trabaje en el proyecto de dictamen.\nAsí mismo, nuestro compañero Martín Eparza se entrevistó con el Diputado Ramón Ramírez del PRI quien tamvién es parte de la Comisión de Energía.\nPor otro lado, recordó que la Fibra Óptica de Luz y Fuerza del Centro no se ha licitado y pertenece aún a este órganismo. Recordó también que México bajó del número 50 al 80 en transparencia.\nPor otra parte, le pedimos a todos los compañeros que no han votado, que acudan al Recinto Sindical de Antonio Caso 45 para cumplir con nuestra obligación estatutaria, emitir su voto.


El Email Marketing más vivo que nunca\nBY BUBOT IN Email Marketing On 12/04/2018\n¿El Email Marketing muerto o más vivo que nunca?\n¿Por qué decimos estos? Porque pocos apostaban por el Email Marketing hace unos años, y es que muchos creyeron que con la llegada de las redes sociales la efectividad de esta herramienta se vería muy reducida. Sin embargo, años más tarde de que los rumores de su extinción comenzaran a sonar, el Email Marketing no solo no deja de ser una de las herramientas de Marketing Online que consigue un mayor retorno de la inversión, sino que se ha posicionado como elemento imprescindible para ello.\nUna Campaña de Mailing es mucho más que el envío de un correo masivo a una base de datos, con ella se pueden realizar acciones de comunicación directa haciendo llegar a la persona adecuada la información indicada, además de ser una funcionalidad muy potente y que requiere poca inversión. Y es que esta forma de comunicar y atraer es, a día de hoy, una de las más efectivas, sobre todo a la hora de fidelizar clientes.\nEl Email Marketing se reinventa un año más\nEl Email Marketing suma a sus ya de sobra conocidas ventajas (comunicación directa con el usuario, personalización de mensaje, canal económico, etc.), cuatro nuevas características que se convertirán en tendencia a lo largo de este año:\n#1 Vídeo sobre todo lo demás. Como ya os hemos adelantado en anteriores posts, el futuro es del vídeo, lo saben en las redes sociales y otros canales, que trabajan duro por introducir el vídeo marketing en sus comunicaciones e interacciones. Insertar un vídeo (promocional, de bienvenida, sobre cómo se usa un producto, etc.) en una campaña de Email Marketing te ayudará en tu carrera hacia la consecución de leads.\nY es que el vídeo logra, en cuestión de segundos, conectar con las emociones del potencial cliente, responder a sus dudas o informarle acerca de cualquier novedad que queramos transmitirle, de ahí su efectividad.\n#2 Interactividad. Un recurso que promete revolucionar el Email Marketing con los denominados “gifs”, contenido interactivo, visual y animado perfecto para atraer la atención del nuevo consumidor de información, más acostumbrado a mirar que a leer, a actuar que a reflexionar.\n#3 Flat design: El también denominado “diseño gráfico plano” surgió como respuesta a la necesidad de acomodar el diseño web a dispositivos móviles, es decir, como herramienta para crear diseño responsive, un plus que trata de mejorar la experiencia del usuario y, como tal, el Email Marketing no ha tardado en incorporarlo como tendencia en el diseño de plantillas y newsletters, hasta el punto de que ya se habla de flat email design.\nDejar a un lado los ornamentos y abrazar la limpieza, la sencillez y la nitidez es la máxima del flat design, pero no en exclusiva. Este enfoque minimalista de entender el diseño web se ha propagado a todo lo que tiene que ver con la comunicación. También las fotos, vídeos y textos que acompañan cualquier estrategia de Email Marketing deberían, si quieres alcanzar mayor éxito, ser más directos, claros y funcionales.\nY si vas a usar fotografía real, ante todo, utiliza imágenes naturales, creativas y que hablen de ti, de tu empresa y de tu actividad. La mayoría de usuarios de la red saben ya diferenciar una fotografía original de una sacada de un banco de imágenes, y no es que estas últimas no sean adecuadas, es que no hablan de ti y, por tanto, no transmiten cercanía, complicidad o transparencia.\n#4 Positivismo. Sentido del humor y energía positiva. Eso es lo que busca la gente cuando abre su correo electrónico. El mercado premia aquellas campañas de Email Marketing que hacen gala de sentimiento, ilusión y mucha gracia, no tenemos más que comprobar la viralidad que consiguen los denominados “memes” con su toque de humor. Este es el camino.\nSin duda como estrategia de marketing online, el Email Marketing es una herramienta que debes tener muy presente en tu empresa, ¿necesitas que te ayudemos en tu estrategia de mailing? ¡Contacta con BUBOT estaremos encantados de ayudarte!\nEl Marketing Digital no duerme nunca\nEtiquetas: estrategias de marketing online, marketing digital


Los esclavos del miedo\nUn libro de Sira Brun\nSira Brun nació en Sevilla en 1984. Es la mayor de tres hermanos y reside en su ciudad natal junto a su marido y sus tres hijos, de los que está sumamente orgullosa.\nDesde niña la escritura ha sido su pasión oculta,un paraíso donde dejar volar su imaginación y sonreír a la creatividad, un don que no está dispuesta a enterrar. Fomenta la lectura con ahínco en su propia casa, alabando las enseñanzas que los libros transmiten, avivando a sus hijos a soñar con cada página.\nEstá dedicada plenamente al cuidado de su familia y a su trabajo como administrativa en un sector privado, el cual mantiene desde el año 2005.\nMotivada e impulsada por su marido ha decidido comenzar su carrera como escritora, la que profesa como verdadera vocación, y se lanza al océano literario con su primera novela “Los esclavos del miedo” que publica con la editorial Círculo Rojo y de la que ha recibido su enhorabuena por la expectación que provoca.\nFue una de las cinco finalistas en el I Certamen Zayas de novela corta en el año 2008 y se ha presentado a numerosos concursos literarios.


¿Estás lista para convertirte en\ntu propia diseñadora de interiores?\nEstoy segura de que amás la decoración y morís de ganas de tener por fin esa casa que soñás, con estilo propio, con ese 'no sé qué' que tienen las casas que enamoran.\nApuesto a que tenés miles de tableros armados en Pinterest, millones de fotos guardadas en Instagram y el celular lleno de capturas de pantallas. Sim embargo, no sabés ni por dónde empezar a traducir todo eso en tu casa. Te gustan miles de cosas y esa diversidad de opciones es lo que te paraliza.\n!Y es absolutamente normal!\nSólo tenes que aprender algunas herramientas que te ayuden a tomer decisiones sin miedo a equivocarte, con la tranquilidad de que van a quedar como vos las soñás.\nPor eso creé mi\nEscuela de Interiorismo:\npara enseñarte esas herramientas\nHola, soy Andrea Longo, arquitecta y diseñadora de interiores.\nDesde hace más de 15 años me dedico a trasnformar casas comunes en casas llenas de encanto.\nY estoy deseosa de enseñarte a transformar la tuya.\nEn sólo 5 clases te enseño todo lo que tenés que saber para que el proyecto de tu nueva cocina sea un éxito (… y una realidad)\nLas opciones de pagos en cuotas las vas a tener una vez que hayas hecho click en alguno de estos 2 botones.\nPara pago en cuotas en ARG: Elegir Mercadopago o Todo Pago. Una vez que ingreses los datos de la tarjeta te va a dar al opción de pagar en 3 o 6 cuotas sin interés.\nPara pago en cuotas en USD: Elegí el medio de pago que dice "Exterior PERSONALIZADO - 3 cuotas de 169 USD".\nPara pago en cuotas en ARG: Elegí Mercadopago o Todo Pago. Una vez que ingreses los datos de la tarjeta te va a dar al opción de pagar en 3 o 6 cuotas sin interés\nPara pago en cuotas en USD: Elegí el medio de pago que dice "Exterior TRADICIONAL - 3 cuotas de 119 USD".\nTe lo comparto de manera clara y concisa, para que puedas empezar a diseñar tu cocina y planificar la reforma segura y confiada.\nConvertite en tu propia diseñadora de interiores y transformá tu casa en una verdadera casa WOW. Durante 12 semanas te enseño cada paso de mi proceso de diseño y te acompaño en el camino.\nSí, ya sé, tal vez pienses que no sos creativa, que no sabés nada del tema, que te dedicás a otra cosa, que ya estás grande o un montón más de pensamientos que no hacen más que alejarte de tu casa soñada.\nYo quiero que tu casa WOW\ndeje de ser un sueño y pase a ser un proyecto para hacerlo realidad.\nPor mis cursos pasaron cientos de alumna que nada tenían que ver con el mundo del diseño: contadoras, abogadas, médicas, maestras, farmacéuticas, físicas, amas de casa, traductoras y una larga lista de etcéteras.\nY han llegado a resultados realmente sorprendentes.\nEstas son algunas de las cosas que dijeron después:\n"El curso, colmó todas mis expectativas, aprendí mucho sobre estilos, iluminación, colores… Soy pediatra y me gustaba la decoración. Necesitaba más que lo que veía en los portales o apps. Andrea excelente docente. El curso fue muy cálido y supo sacarnos todas las dudas. Gracias al curso decoré toda mi casa."\n"Del curso me llevo muchas ideas conceptuales acerca del Diseño Interior, pero además me permitió poner en práctica esos conceptos, en el replanteo de algunos de los ambientes de mi propia casa. Lo que más me sorprendió del curso fue lo que fui capaz de crear y diseñar a partir de esos aprendizajes. El curso superó ampliamente mis expectativas, todavía sigo intentando optimizar espacios de mi casa gracias a los aportes que recibí en el curso de distribución de espacios."\n"Aprendí a usar una app que me permitió probar varias opciones para ver cómo podría quedar la distribución de muebles y los espacios libres de cada ambiente. Nada mejor que un borrador para luego ejecutarlo. Lo que más me gustó fue la dinámica de las clases. Lo que más me sorprendió fue el material."\n¿Estas lista para convertirte en tu propia diseñadora de interiores?


alta intensidad | be fit now blog\nPosts etiquetados ‘alta intensidad’\nPublicado: agosto 9, 2015 en Desmontando mitos, Fitness & culturismo\nEtiquetas:adaptación, adaptaciones, adelgazar, alimentación, alta intensidad, ATP, aumentar tamaño muscular, descanso, dinero, ejercicio, entrenamiento, estímulo de entrenamiento, estrés, falta de tiempo, fatiga, forma física, fosfocreatina, fuerza, glucógeno, grado de intensidad, intensidad alta, más no es mejor, molestias musculares, oxígeno, pasióm, plena compensación, procesos fisiológicos, recuperación, reservas de energía, responsabilidad, Salud, sobrecompensación, sobreentrenamiento, tejidos musculares, tiempo, tiempo de recuperación, volumen\nEn la sociedad moderna actual, en la que vivimos, si nos detenemos un instante a analizar lo que tiene de verdad valor, no hay duda ninguna, todos llegaríamos a la misma conclusión: “el tiempo es la más valiosa de todas las posesiones“.\nPongamos por ejemplo el trabajo: ya sea un trabajo intelectual o más físico, en última instancia lo que hacemos es cambiar nuestro tiempo por la moneda de turno que nos permite obtener otros bienes y servicios. Uno de los principales problemas de nuestra moderna sociedad es la falta de tiempo.\nManejar y mantener el equilibrio entre la vida laboral, la social y la familiar, se ha convertido en una ardua tarea, pero en la cual muchas personas se escudan y utilizan como excusa para decir que no disponen de tiempo para cuidarse, acudir a un gimnasio, salir a correr, cocinar, etc.\nCada día te levantas y haces cosas. Hay cosas obligatorias, como ir al trabajo, a la universidad, cepillarse los dientes, sacar la basura, pagar las facturas, etc. Otras cosas quieres hacerlas: estar tumbado tomando el sol, viajar, estar con los amigos o salir a comer.\nSi aún dudas en hacer de tu salud una prioridad, quizás debas pensar en todas las cosas en las que inviertes tu energía para después entender qué te motiva. Sin importar cuáles sean tus mayores motivaciones, aplica esos mismos principios a la idea de cuidar tu salud, darte la nutrición correcta, hacer ejercicio de manera regular, sonreír y vivir la vida. Si lo que te motiva es la responsabilidad, recuerda que es tu trabajo cuidar tu salud. Si te motiva la pasión, recuerda lo increíble que se siente uno ejercitándose. Y si el dinero te motiva, considera que el coste de las enfermedades por una mala alimentación, falta de ejercicio, estrés, depresión es mayor que pagar un gimnasio,un entrenador, comida sana y hacerte revisiones médicas de vez en cuando para saber que todo marcha bien.\nComo todos sabemos, hay una serie de mitos y estereotipos sobre el gimnasio y el mundo del Fitness en general, uno de los más arraigados y extendidos es que para conseguir un cuerpo sano y esbelto hace falta pasar de 2 a 3 horas diarias en el gimnasio.\nBien, en primer lugar entrenar de 2 a 3 horas en el gimnasio a parte de ser totalmente estúpido e innecesario, es contraproducente, en cuanto el tema de ir al gimnasio “más no es mejor“.\nComo ya sabrás si eres asiduo a nuestro blog o por el contrario eres de reciente incorporación, vamos a volver a repasar un concepto que debe estar presente siempre: “El ejercicio o entrenamiento realizado, solo es el estímulo“.\nEl estímulo (ejercicio)hace que el músculo trabaje, agota sus depósitos de energía y produce daños microscópicos en las fibras musculares. Después del ejercicio, el músculo debe rellenar su depósito de combustible y repararse a si mismo. Suponiendo que el estímulo (ejercicio) haya sido de suficiente intensidad, el músculo se adaptará (crecerá) durante el proceso de reparación.\nEl músculo se adapta al ejercicio, de tal modo que estará mejor equipado y será funcionalmente más efectivo cuando reciba el siguiente estímulo. Los tres tipos de adaptaciones que hay son: neurológica, hipertrófica y metabólica. Un incremento de la fuerza muscular se debe mucho a la adaptación neurológica, la cual proporciona un mayor aporte eléctrico muscular. Las ganancias iniciales de fuerza con el entrenamiento con peso reflejan adaptaciones neurológicas; pero a largo plazo, las mejoras en la fuerza son secundarias a un incremento del volumen muscular. En otras palabras, la fuerza es consecuencia de su mayor desarrollo.Durante el ejercicio, los músculos obtienen energía de una sustancia llamada adenosin trifosfato (ATP). Esta unidad energética tiene tres fuentes: -fosfocreatina, glucógeno y oxígeno– que actúan en una determinada secuencia. Al comenzar la primera repetición, la fosfocreatina proporciona la energía. Esta sustancia se almacena en el interior del músculo, dispuesta para la acción, pero su aporte dura tan solo unos diez segundos. A partir de este momento, el glucógeno toma el relevo como proveedor de energía. La conversión química de esta libera ácido láctico, como producto de desecho, siendo la hiperproducción de este ácido en el músculo lo que provoca el dolor y conduce a la fatiga en dos o tres minutos.\nEstas dos primeras fuentes de energía son anaeróbicas (no necesitan oxígeno). En la realización de una serie hasta el fallo, los músculos fatigados se resienten con dolor del exceso de ácido. La respiración se hace jadeante y se acelera para proporcionar la tercera fuente de energía: el oxígeno. El flujo sanguíneo en el interior del músculo aumenta, liberando el imprescindible oxígeno para cubrir su déficit tisular y limpiar el producto de desecho que es el ácido láctico. Este aporte rápido de sangre infla el músculo, como si fuera un balón, causando el fenómeno conocido como hinchazón muscular.\nUna serie intensa de repeticiones realizada al punto del fallo muscular es una agresión al músculo. no solo se vacían los almacenamientos de energía, sino que también causa daños microscópicos en el seno de los tejidos. Esta disrupción de fibras musculares origina las denominadas molestias musculares de aparición tardía, el dolor muscular cuya expresión aparece en un día o dos después del ejercicio. Durante la fase de reparación, los almacenamientos energéticos musculares de glucógeno y fosfocreatina se restablecen a partir de los carbohidratos de la comida y la creatina. Las fibras musculares dañadas se reparan a través de la síntesis proteica utilizando los aminoácidos que aporta la comida. Los procesos de reparación regeneran unas fibras musculares más grandes.\nLa disrupción fibrilar es esencial para que se produzca la hipertrofia muscular. Tarda de cinco a siete días en repararse el daño muscular inducido por el entrenamiento con peso de alta intensidad.\nUn sistema orgánico se adaptará, con la mejora de su función, cuando se enfrente a un estrés al que no está habituado. Implica que cuando el sistema neuromuscular se sobrecarga, este se adapta para combatir tal estrés; pero si este se mantiene sin variación a lo largo del tiempo, la adaptación entrará en una fase de meseta. El principio de sobrecarga es de suma importancia si deseas que continúe tu crecimiento muscular. El levantamiento de peso se llama, apropiadamente, entrenamiento contra una resistencia progresiva. Una vez que un músculo se ha adaptado para levantar un determinado peso, puedes hacer que trabaje más duro, progresando al siguiente nivel de estímulo, mediante el incremento de la resistencia. Para maximizar la adaptación neuromuscular, el estímulo (la carga) deberá incrementarse cada dos o tres semanas.\nAhora que ya conoces por qué los músculos crecen, el siguiente paso es llevarlo a la práctica.\nManten el volumen de entrenamiento (cantidad de ejercicios) bajo y la intensidad alta, considerando que el volumen de entrenamiento realizado, aun siendo importante, no lo es todo, ya que si el volumen fuera el estímulo primario para el crecimiento muscular, habríamos de pensar que los corredores de maratón serían los deportistas más musculados. En cambio, en una observación ocasional de corredores de distancia casi siempre se observan las piernas delgadas y casi desprovistas de un tono muscular evidente.\nLa clave es la intensidad, el crecimiento muscular será más productivo con la máxima intensidad. La intensidad hay que explicarla como “la aplicación del cien por cien al realizar una serie, es decir, cuando se está haciendo una serie y llega un momento en que eres incapaz- a pesar de tu esfuerzo más agresivo- de hacer una repetición más de forma correcta”. También se conoce como “entrenando al fallo muscular” momentáneo. Puede parecer muy simple el concepto, pero difícil en la ejecución.\nEl entrenamiento para aumentar el tamaño muscular debe realizarse con el peso más pesado posible para un número dado de repeticiones o de tiempo. Todo esto nos conduce hacia el crecimiento más rápido posible.\nSi una serie trabajada con alta intensidad puede agotar el músculo ¿por qué no hacer dos e incluso tres series? (otra vez “más no es mejor”) No, la realización de un número excesivo de series de un ejercicio determinado no aumenta la intensidad sino el volumen (cantidad de ejercicios). Es esencial entender que el cuerpo posee una capacidad limitada a la hora de enfrentarse con las demandas de cualquier fuente estresante, incluso el ejercicio. La cantidad optima de entrenamiento conduce a resultados; demasiada actividad conduce al sobreentrenamiento. De más está decir que en un cuerpo sobreentrenado no ocurrirá la hipertrofia.\nTen en cuenta que la primera prioridad del cuerpo después de un entrenamiento intenso es la de recuperar la energía que consumiste durante el entrenamiento. Sólo después de que el organismo recupere su estado de pre-entrenamiento empezará la sobrecompensación (el crecimiento).\nRealizar una lista interminable ( tanto si quieres aumentar, mantener masa muscular o perder tejido adiposo) de ejercicios o incluso todos esta de más, prioriza los ejercicios que impliquen más fibras musculares en cada uno de los grupos que trabajes, por ejemplo en los cuádriceps, las sentadillas sería la mejor opción. Manten la ejecución correcta durante todo el movimiento del ejercicio y la concentración en el entrenamiento. No queremos decir que no puedas hablar con los demás, pero procura hacerlo en los descansos, al gimnasio se va a entrenar, como decían en California: “Go hard or go home“.\nHay que recalcar que si queremos un crecimiento muscular adecuado por ejemplo, nuestra sesión de entrenamiento no debe ser superior nunca a 45 minutos. Cada uno de los entrenamientos provoca un estrés sobre el cuerpo al agotar sus reservas de energía, dañando los tejidos musculares, cambiando los ritmos hormonales, etc. A este tipo de estrés nos referimos habitualmente como estímulo del entrenamiento. Después de finalizar el entrenamiento, el cuerpo inicia unos procesos fisiológicos diseñados para restaurar la homeostasis, o la manera en la que el cuerpo estaba antes del entrenamiento. Repone las reservas de energía muscular, construye nuevas proteínas musculares, ajusta las pautas hormonales e inicia muchas otras respuestas.\nDe forma sintética diremos que un trabajo intenso debe ser forzosamente breve y poco frecuente para que se pueda recuperar.\nPara que un músculo responda aumentando su fuerza y posteriormente su tamaño requiere que se aplique la intensidad.\n¿Por qué la alta intensidad? cuando realizamos una actividad que nuestro aparato locomotor puede resolver con cierta facilidad ¿por qué va a mejorar el músculo? tenemos que realizar algo en el que nuestro sistema muscular se vea implicado a movilizar fibras que estaban inactivas para poder resolver este esfuerzo que supera su umbral habitual, nuestro organismo no realizará nada que no sea absolutamente necesario, es decir realizar un esfuerzo máximo momentáneo y de esta forma encendemos el interruptor que pone en funcionamiento los procesos bioquímicos que conducirán a un aumento de fuerza y posteriormente de tamaño muscular.\nEstá claro que un entrenamiento intenso debe forzosamente ser breve, el grado de intensidad desciende al aumentar la cantidad de entrenamiento, a partir de los 40 minutos la intensidad baja de tal forma que el ejercicio deja de ser productivo.\nEs difícil ir anotando progresos en nuestro diario de entrenamiento ante rutinas maratonianas y acabamos por mover siempre pesos similares consiguiendo pobres estímulos musculares.\nEs curioso como es más atractivo entrenar con pesos a una intensidad media que realizar ejercicio que requiera esfuerzos muy importantes, hay que estar motivado ya que no es nada divertido aunque sea breve.\nEl objetivo de la recuperación es conseguir la plena compensación. Si no dejas que tu cuerpo se recupere por completo entre los entrenamientos de un tipo determinado, no podrás realizar el próximo entrenamiento previo, y en lugar de hacer ganancias (adaptaciones) solo conseguirás añadir fatiga a la fatiga, descomposición a la descomposición.\n¿Pero cuál es exactamente la cantidad de tiempo correcta?\nEsto depende de muchos factores, incluido tu estado actual de entrenamiento, el tipo de entrenamiento que estés haciendo, la edad, la alimentación, etc… Generalmente cuanto más joven seas, mayor experiencia de entrenamiento y mayor estado de forma actual, más fácil te resultará recuperarte de los entrenamientos. Cuanto mayor sea el nivel de intensidad del ejercicio y mayor sea su duración, más tiempo de recuperación será necesario después.\nAdemás, el conocimiento de tu cuerpo puede servirte de guía para determinar cuánto descanso necesitas entre entrenamientos del mismo tipo.\nLos niveles significativos de fatiga y de molestias musculares son un buen indicador de que tu cuerpo no está preparado para entrenar otra vez. Con el tiempo, aprenderás a juzgar cual es el volumen de entrenamiento que es capaz de soportar tu cuerpo y con qué frecuencia puedes hacerlo.\nLa forma física no mejora durante el entrenamiento, sino que lo hace entre los entrenamientos, durante los periodos de relativo descanso, cuando el cuerpo se recupera y se adapta al estrés del ejercicio reciente. Por eso, cuando se trata de conseguir los resultados que persigues con el ejercicio, la recuperación es tan importante como el propio entrenamiento.\nMientras que el descanso es la condición más importante para la recuperación posterior al entrenamiento, la recuperación óptima no se consigue solo con descanso. Para recuperarse del ejercicio, necesitas poner todos los medios para facilitar los mecanismos que llevan a cabo los procesos de adaptación y recuperación en el cuerpo. Este apoyo se da en muchas formas, desde consumir los nutrientes adecuados , realizar actividades ligeras para facilitar la circulación, incluso el momento y la secuencia de los entrenamientos deben hacerse cuidadosamente si deseas optimizar de verdad la recuperación y por tanto maximizar los beneficios de cada entrenamiento que hagas.\nResumiendo, según tu objetivo concreto (adelgazar, aumentar la masa muscular o estar esbelto), en lo que se refiere al levantamiento de pesas, entrenar más de 60 minutos sólo te conducirá al sobreentrenamiento. Una hora por sesión durante 2,3 o 4 días por semanas es más que suficiente tanto si eres un principiante como si eres un atleta (salvo excepciones) siempre que mantengas una intensidad alta.\n“El tiempo no es oro, el oro no vale nada, el tiempo es vida” por que desaprovechar tantas horas en el gimnasio cuando con una es suficiente. Ahí fuera nos aguarda un mundo lleno de sorpresas para vivir.\nEric Fernández & Lars Fernández.\nTerrados,N.Mora, R yPadilla, S. (2004) La recuperación de la fatiga del deportista, Gymnos: Madrid.\nPérez-Guisado,J. (2008) Rendimiento deportivo: glucógeno muscular y consumo proteico.\nDr. Ricardo Canovas (2009) Alta Intensidad.\nCampos, G.E.,Luecke, T.J., Wendeln, H.K., Toma, K., Hagerman, F.C., Murray, T.F., Ragg, K.E., Ratamess, N.A., Kraemer, W.J., and Staron, R.S. 2002. Muscular adaptions in repose to three different resistance-training regims: Specificity of repetition maximium training zones.\nNick Evan, M.D. (2004) Men´s Body Sculping.


Nos negamos a dejar de soñar!!: enero 2015\nEste domingo cambiamos a la vertiente norte del pirineo, buscando zonas poco expuestas a los aludes. El pico Acue fue la propuesta de Mikel, no muy alto y con laderas suaves. Se accede pasado el túnel de somport, en el cruce de las Forges de Abel, tomando la carretera que sube a la central eléctrica de Espelunguere. No me voy a liar a explicar la ruta porque apenas conozco la zona y no tengo cartografía, pero mas vale que el bueno de Endika llevo el GPS y aquí tenemos el recorrido.\nDía frío y de mucho viento, y como no en inmejorable compañía, ruta en hermandad navarro-aragonesa.\nPublicado por Mintxo en 21:51 14 comentarios:\nLa verdad, no se que tiene el señor Madoz que cada vez que me hace una propuesta no soy capaz de negarme. La de este día de reyes ya había sido tema de conversación las dos últimas temporadas de esquí. Punta Escarra, muchas veces testigo de nuestras rutas por el valle de Tena. La ruta a Escarra no es una clásica de esquí, vamos, a parte de los máquinas que se animan a esquiar su corredor, el resto de los humanos solo usamos las tablas para acercarnos a la base de este. La aproximación mas corta sale del aparcamiento de sarrios de Formigal. Desde allí se sube por pistas hasta el collado de Izas, desde donde ya se ve nuestro objetivo y su corredor norte. Una vez en el collado nos dejamos deslizar con los esquíes hasta la base del corredor, donde los cambiamos por arnés y crampones. En este punto empieza la parte alpina del día, un corredor de unos 300 metros de largo y unos 40º de inclinación media, con algún posible resalte de mayor inclinación. Nosotros lo encontramos en buenas condiciones, nieve dura que permitia progresar con seguridad. Una vez en la parte alta del corredor, hay que subir una corta pala de nieve hasta llegar al primer resalte de roca. Allí sacamos las cuerdas, y nos dejamos llevar por el intrépido Iker, que acostumbrado a rutas mucho mas exigentes se mueve por aquí como un gato. No se si en dos o tres largos mas llegamos a la cima, donde hicimos unas fotos y comenzamos a bajar. Un pequeño destrepe y tres rapeles nos dejan de nuevo en la nieve, donde recogemos las cuerdas y continuamos el descenso. Una hora después de salir de la cima llegábamos a la base del corredor. Allí recogimos las tablas y volvimos en busca del collado de Izas, pero esta vez por unas lomas al este, para desde allí lanzarnos al coche.\nActividad anhelada y lograda, como siempre en buena compañía, de las que no se olvidan.\nMikel, Iker, Endika y Mintxo.\nDesde el collado de Izas\nPublicado por Mintxo en 20:36 12 comentarios:\nEtiquetas:ekai esqui de travesia, pirineos, Punta escarra


A ellas, las sobrevivientes de la clandestinidad\nDebate por el aborto, por Sofía Jalil (Especial para HDC)\nCuando surgió la posibilidad de escribir una columna sobre el aborto surgió un ruido en mí. ¿Quién soy yo para opinar? Es como ver un partido de fútbol y con salame en mano opinar sobre los jugactores, digo, jugadores, como burdo ejemplo. Tocamos de oído y siempre somos expertos.\n"Si no te pasó, es hablemos sin saber. ¿Cómo un hombre, que ni siquiera puede embarazarse, puede hablar de esto? Los hombres ni están cerca de sentir un dolor de ovarios" comenzó Ana quien compartió su experiencia bajo la condición de mantener el anonimato. “Me siento atacada. Cuando los relatos no se escuchan porque están prohibidos, ahí está la concientización”.\nAna sobrepuso su voz a las lágrimas. “Me pasaron dos situaciones traumáticas en la vida: una, que aborté; y otra, pensar que me moría. Gritaba porque pensaba que me moría. La situación era tan perversa. La cara de miedo de mi mamá me decía que podía no despertarme”.\n“Tenía 16 años, creo que cumplí 17 estando embarazada. Sé que muchas mujeres no lo viven de la misma manera, pero hablo desde mi experiencia y parto de que es un tema que no se habla. Las que lo viven en carne propia no son las que están hablando. Son las que en sus familias lo saben todos, pero nadie habla".\nAna vuelve a sus fantasmas que hoy, con 27 años, decide compartir. Hace 11 años estaba en la secundaria, tenía novio y estando de vacaciones con sus amigos, se hizo un test de embarazo que resultó positivo. Desde los 15 iba a la ginecóloga y en su colegio fue una de las impulsoras para tener charlas de educación sexual.\nLlevaba meses de atraso, pero los test anteriores daban negativo. Inclusive habló con su novio sobre la posibilidad de ser padres. Hasta que llegó la confirmación y con ella, el paso de la fantasía a la realidad. El desmoronamiento y el desencuentro. En un Mc Donals le contó a su mamá que no le venía, que estaba preocupaba y le pidió que la lleve a un médico. “¿Por qué lloras si no sabés si estás embarazada, hija?” le dijo su madre.\n“Fuimos al hospital y esperamos el análisis de sangre. El médico lo confirmó y mi mamá se quedó helada. Ella tuvo un aborto entre mi hermana y yo, decisiones de pareja. Mi mamá sabía lo peligroso que es, que no podés ir a un médico y no tenés recursos”.\nAna reitera que la clandestinidad no reconoce clase social. “Hay otro gris que es el grueso” dice. Más allá de la educación, el lema de la Campaña Nacional por el Derecho al Aborto Legal, Seguro y Gratuito es “educación sexual para decidir, anticonceptivos para no abortar y aborto legal para no morir”.\n“Mi hermana no me habló. Mi papá no me quería ver. Lloré sin parar. Mi mamá se quedó conmigo y me hacía caricias, nunca me dijo nada. Mi papá consiguió a un médico que un amigo de un amigo se lo recomendó. Mis papás decidieron que lo llamaríamos la `operación´ y a mi novio le tuve que decir que lo había perdido”. Para ella, no hubo opción.\nAna recorre su pasado, mira para arriba, se detiene y continúa, quiere terminar el relato y reitera: “Me pasaron dos procesos. Sentir que iba a interrumpir un embarazo, que estaba decidiendo sobre la vida de una criatura, y sentir que me moría. Arriesgarte a un aborto clandestino es saber que si te pasa algo, el médico no se arriesga por vos. Si tiene que llamar a una ambulancia, viene con la policía. Esto no es menor. Te va a dejar y va a decir que fue un minuto, que no pudo salvar tu vida”.\nEl médico, la primera vez, la atendió en un lugar para “gente común”. “Me dijo: `Esto es fácil, no te preocupes. Te ponemos una pastilla dilatante, puede ser que empieces a perderlo de manera natural, pero es mínimo, no vas a tener un aborto espontáneo. Vas a perder sangre así que usá toallitas´. Sólo me hizo un tacto, no me hizo una ecografía, no me hizo una colposcopia. Me metió los dedos, me puso la pastilla y me dijo `andate a tu casa´. Me citó al día siguiente en un edificio convencional, de domicilios. El departamento estaba preparado para hacer abortos, el living era la recepción y uno de los dormitorios era el consultorio”.\n“La enfermera me dijo ´termina con una chica y sigue con vos´, como si fuera un turno de la depiladora. Salió una chica totalmente pálida, aflojada de cuerpo y piernas, no podía caminar, pero no hay ni una silla de ruedas ni nada. ¿A esta chica la dejan ir sola, así? pensé. Me impresionó porque tenía mi edad o era más chica que yo”.\n“Nadie me explicó en qué consistía, ni el método, ni nada. No existía mi historial. El médico no sabía nada de mí. Mi cuerpo nunca había tenido anestesia general y no sabía cómo iba a reaccionar, nunca había pasado por un quirófano. Cuando empecé a gritar ´no quiero, me quiero ir´ me pusieron más anestesia. Caí redonda y no me acuerdo de nada. Me desperté llorando, el nivel de estrés nunca menguó. Me cambié y me fui a casa. Tenía un dolor demasiado fuerte en los riñones”.\nAna volvió al colegio, estaba sola y tenía prohibido hablar de la “operación”, como le llamaron sus padres. Pero la verdad libera y tras meses de eternos llantos, le contó a su novio quien la acompañó en el proceso. “No hay lugar para las abortistas que les generó una situación traumática. Cada vez que lloro y lo cuento, lo supero”. Es en el diálogo donde se sintió contenida.\nHoy miércoles 13 de junio es un día bisagra en el Congreso de la Nación y para ellas, las sobrevivientes que habitan los discursos teorizantes y moralizantes. El debate por el reconocimiento de la realidad es “político, no metafísico”.\nCerca de 30.000 estudiantes de todo el país apoyan el derecho a decidir\nAsí lo dio a conocer la primera Asamblea de Mujeres y Disidencias del Movimiento Estudiantil, convocada por la Fuba (Federación Universitaria de Buenos Aires), junto con la CEB (Coordinadora de Estudiantes de Base - secundarios), CET (Coordinadora de Estudiantes Terciarios) y Funa (Federación de la Universidad Nacional de Artes). De los 33.125 jóvenes secundarios, terciarios y universitarios consultados en todo el país durante los pasados meses de marzo y abril, 29.756 se pronunciaron a favor y apoyan el derecho a decidir. Esto representa un total del 90 por cierto relevado. “Es indudable que la mayoría social está a favor de la legalización del aborto y especialmente la juventud, que viene encabezando la movilización por este reclamo” opinó la secretaria de Mujer y Géneros de la Fuba, Luna Mora Palmada.\nEl mayor respaldo se dio en la UBA donde 13.107 de un total de 14.078 estudiantes, el 93 por ciento, se pronunciaron a favor. Mientras que la menor adhesión se dio en la Universidad Nacional de Tucumán donde el 53 se pronunció a favor, es decir, 640 estudiantes de un total de 1.200. En la ciudad de Córdoba, el 99 por ciento de los estudiantes consultados en el colegio Manuel Belgrano apoyan la despenalización. Esto representa 198 afirmativos sobre un total de 200 consultados.\n“Los números son contundentes y expresan una posición clara de la juventud”, afirmaron desde la Asamblea en un comunicado. “Por el derecho de las mujeres y de las nuevas generaciones a decidir sobre su cuerpo y terminar con la tutela estatal-clerical sobre nosotras, reclamamos la legalización del aborto, educación sexual laica y científica y la separación de la Iglesia del Estado” finalizaron.


Coronel Tapioca agota su tiempo | Modaes.es\n29 Nov 202115:29\nCoronel Tapioca agota su tiempo\nModaes.- Este mes de septiembre se cumple el plazo de cuatro meses que la cadena Coronel Tapiocca consiguió el pasado mayo al acogerse al artículo 5.3 de la Ley Concursal. La compañía, controlada por el fondo de capital riesgo Gala Capital, negocia con la banca para conseguir in extremis un acuerdo que le salve de entrar en proceso concursal.Según explican fuentes del sector, la compañía continúa con el proceso de reducción de su red de establecimientos y todavía no ha comunicado a sus trabajadores cuál será su futuro. Gala Capital no ha querido hacer declaraciones respecto a la situación actual de Coronel Tapiocca. La empresa, especializada en la distribución de artículos textiles de viaje, se ha visto afectada especialmente por la caída del consumo, que disparó sus pérdidas a 13,5 millones de euros en 2009. La facturación de la compañía retrocedió cerca de un 25% y se situó en 27,4 millones de euros.Coronel Tapiocca acumula un pasivo de treinta millones de euros y entre sus acreedores figuran la CAM, Caja Castilla La Mancha, Bancaja y EBN. De no alcanzar un acuerdo con las entidades financieras, la cadena podría verse abocada a la antigua suspensión de pagos.La compañía comenzó a resentirse de la coyuntura económica en 2009, tras cerrar el ejercicio 2008 con un crecimiento del 13%. La empresa puso en marcha entonces un proceso de reestructuración, que supuso el cierre de un 30% de sus establecimientos (alrededor de 122 tiendas) y el despido de 482 empleados a través de un expediente de regulación de empleo (ERE).


Venezuela: denuncian un caso de censura casa cuatro días\nPosted 04/11/2013 by Luis\nOrganizaciones de medios en Venezuela denunciaron ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) un incremento sustancial de los casos de censura informativa en el país el último año y las acciones del gobierno para “criminalizar” a periodistas o dificultar su trabajo, un extremo negado por los representantes estatales de Caracas. “La censura es el […]\nDiario Popular cayó los domingos y en la semana completa\nLas estadísticas del Instituto Verificador de Circulaciones (IVC) correspondientes a Diario Popular dejaron un saldo negativo tanto los domingos como en la semana completa. Los domingos la merma fue de 8.665 copias, pasó de 134.714 a 126.049 ejemplares. En la semana completa la caída fue de 3.584 réplicas. Con 83.771 copias vendidas, no alcanzó los […]\nLas ventas de Clarín cayeron durante el mes de septiembre más de 50.000 ejemplares los domingos\nEn medio de las novedades sobre la Ley de Medios y el fallo de la Corte el Instituto Verificador de Circulaciones (IVC) publicó las estadísticas de ventas correspondientes al mes de septiembre del diario Clarín que muestran una caída tanto los domingos como en la semana completa. La mayor caída se dio en la edición […]\nPosted 28/10/2013 by Luis\nLa prensa venezolana ha sufrido en los últimos meses la falta de suministro de papel por la crisis en la asignación de dólares para importar, lo que la ha empujado a vivir en el plano de la supervivencia. Varios diarios se han visto forzados a cerrar o a disminuir su tirada, especialmente los independientes, que […]\nDenuncian ante la SIP ataques a la prensa “impulsados por el Gobierno”\nJaime Mantilla, titular del organismo, señaló que Argentina está dentro de los países donde “se busca acallar la disidencia y establecer una hegemonía comunicacional oficial”. Una delegación argentina llevó un informe ante la Asamblea de la Sociedad Interamericana de Prensa, donde señalan “los obstáculos, amenazas y ataques, en su mayoría impulsados por el gobierno nacional”. […]\nEspaña: Unidad Editorial anunció 400 despidos sin negociar con sindicatos\nLa crisis que atraviesa la española Unidad Editorial sigue sin encontrar una salida a corto plazo y obligó a la compañía de medios a tomar una dura decisión: después de que la plantilla rechazara los recortes acordados antes del verano y que se bloqueara la ampliación de capital, el equipo de Antonio Fernández Galiano anunció […]\nPor el cepo establecido por el Gobierno nacional, la publicidad privada en medios gráficos nacionales cayó 78 por ciento en lo que va del año, denunciaron diputados de distintos partidos de la oposición. La fuerte disminución se registró entre enero y agosto de este año. “La publicidad en los medios gráficos se redujo 78 por […]\nLa Nación tambien cayó tanto los domingos como en la semana en general\nEl frío del invierno también se hizo notar en las ventas de La Nación. Los domingos de julio el sábana dejó en el camino 32.219 ejemplares, pasó de 359.818 réplicas vendidas en julio de 2012 a 327.599 en igual mes de este año. La pérdida en la semana completa fue de 12.260 ejemplares. Con 155.345 […]\nClarín cayó más de 45 mil ejemplares los domingos y 36 mil en la semana completa\nLos números de ventas de Clarín arrojaron un resultado de ventas negativo tanto los domingos como en la semana completa en el mes de julio. De acuerdo a las estadísticas publicadas por el Instituto Verificador de Circulaciones (IVC) los domingos de julio perdió 45.202 ejemplares, pasó de 606.758 en 2012 a 561.556 en igual mes […]\nPage 29 of 41« First‹ Previous26272829303132Next ›Last »


Canarias registra 136 sospechas de una subvariante de Omicron - El Ilustrador digital\nCanarias registra 136 sospechas de una subvariante de Omicron\nLa red de vigilancia genómica del archipiélago ha confirmado nueve casos de la subvariante de Omicron BA.2\nLa mayoría de los casos sospechosos notificados de la subvariante de Omicron proceden de Gran Canaria. En total, estos suponen algo más de un 10 % de los casos totales notificados, una cifra que en Tenerife ser reduce al 5,2 %. En total existen 136 sospechas que están siendo analizadas. Otros nueve casos, de esta subvariante, cinco en Tenerife y cuatro en Gran Canaria, ya han sido confirmados.\nMayor transmisibilidad, menor gravedad\nLa subvariante de Omicron BA.2 está presentado mayor transmisibilidad que la subvariante BA.1, pero sus consecuencias son menos agresivas que esta y que la variante original. Desde marzo de 2021, la red de vigilancia genómica para la COVID-19 en Canarias trabaja con un sistema protocolizado para la detección, seguimiento y control de la presencia de las diferentes variantes del SARS-Cov2.\nLos resultados de los 136 casos sospechosos que están actualmente en estudio se compartirán, como en ocasiones anteriores, con el Ministerio de Sanidad. Este mismo protocolo es el que se aplica en todas las comunidades autónomas.\nTemas relacionados omicron .


Xylichew Gum, Fruit, 12 Pieces, $1,50, Baño, Belleza, Cuidado Bucal Dental, Mentas De Goma De Mascar, Goma De Mascar, Caramelo De Goma De Xilitol\nProducto: Xylichew Gum, Fruit, 12 Pieces\nLas bacterias pueden crecer y son estas bacterias, junto con sus productos de desecho, las que causan un olor. Se ha demostrado que es eficaz para inhibir la candida albicans, una enfermedad de levadura grave y otras bacterias dañinas, incluida la h. Los cambios en su dieta sin duda ocurrirán de vez en cuando a lo largo de su embarazo. En realidad, los dientes se vuelven más fuertes y remineralizan cuando la boca es alcalina a pH 7. Nuestros servicios incluyen odontología cosmética, odontología general, implantes dentales, maquillaje de sonrisa, carillas, coronas, tmj, blanqueamiento dental y más. Muchos adolescentes tienen aparatos ortopédicos o un retenedor en sus dientes. Este edulcorante, que proviene de un alcohol de azúcar que las bacterias orales no pueden digerir, se encuentra a menudo en chicles, caramelos duros o mentas. Los que pasan mucho tiempo al aire libre y no usan cantidades adecuadas de protector solar o protector labial tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de labio. Para obtener los mejores resultados, utilice la pasta de dientes spry cool mint y el enjuague bucal de menta cool spry. La masticación de las grandes ligas se popularizó rápidamente y el resto es historia. Cuál es la diferencia: las escuelas de Finlandia distribuyen regularmente xilitol a los estudiantes. El chocolate a base de sacarosa, sin embargo, dio como resultado una producción de ácido por debajo del nivel crítico en el que se produce la caries dental.\nAlgunas encías aún pueden contener azúcar, por lo que siempre es mejor verificarlo. En Deer Park Dental, utilizamos la última tecnología y los mejores materiales para transformar verdaderamente las sonrisas. Es seguro y produce resultados dramáticos en un corto período de tiempo. Por lo tanto, busque los primeros signos de advertencia enumerados a continuación y vea los Dres. Para dientes sanos, la exposición a la acidez se debe mantener al mínimo. Feliz día del trabajo de la práctica dental de los Dres. Están certificados como orgánicos, sin gluten y constan de un puñado de ingredientes: jugo de caña evaporado orgánico, jarabe de arroz integral orgánico y sabor natural. Hoy, la acción de gracias se celebra el cuarto jueves de noviembre, el día que Abraham Lincoln designó como día festivo. Este es mejor que las otras marcas que he probado y la textura se mantiene. Este día también se anuncia como el comienzo del verano, con muchas escuelas terminando por el año en esta época. La prevención de problemas antes de que comiencen es la clave para una salud oral óptima. Las encías sin azúcar pueden ayudar a estimular la saliva. Hay momentos en la vida en que, sin importar lo que hagas, la saliva parece volverse ácida.\nBaño, Belleza, Cuidado Bucal Dental, Mentas De Goma De Mascar, Goma De Mascar, Caramelo De Goma De Xilitol – Xylichew Gum, Fruit, 12 Pieces\nUna de las fuentes más comunes de mal aliento es la superficie de la lengua. -Para obtener los mejores resultados, utilice la pasta de dientes spry coolmint y el enjuague espumoso con refresco oral. Xylitol realmente previene las bacterias que causan caries. Además, la ingesta continua de hielo irrita los tejidos blandos dentro del diente, lo que puede ocasionar dolor de muelas y sensibilidad a los alimentos y bebidas calientes y fríos. Al leer las etiquetas de los productos, asegúrese de que el xilitol sea el primer ingrediente y de que no se enumeren otros edulcorantes. También podríamos recomendar otros cambios de vida, como ajustes dietéticos y medicamentos. Pero sí, aumentar el cepillado con chicle (El derecho) puede ser muy útil. La parte más difícil es siempre convencer a los clientes cansados y deprimidos de que mis estrategias son diferentes y que van a funcionar. Son excelentes para cuando no puedes acceder a tu cepillo de dientes y tienen el valor agregado de ser ricos en vitaminas y fibra. Las almohadillas para el sofá toman nota: simplemente al moverse del sofá al piso para algunas abdominales, levantamiento de piernas o lagartijas mientras mira la televisión puede ayudarlo a estar en mejor forma en poco tiempo. Necesitamos un chicle con xilitol solamente, porque con una de las condiciones médicas de nuestro hijo, el síndrome de Sotos, el aspartame puede causar convulsiones. Xylichew Gum, Fruit, 12 Pieces\nRevisión Español Xylichew Gum, Fruit, 12 Pieces: Para que sirve\nCuanto más frecuentemente se ingiere, más se evitará el daño del esmalte. Cuando te afecta por la noche, se llama sueño bruxismo. Por lo tanto, los sitios de esmalte blando y deficiente en calcio comienzan a endurecerse nuevamente, lo que fortalece sus dientes. Y como se mete y trata de morder todo, prefiero asegurarme de que nadie tenga productos con aspartamo en la casa. En muchos casos, la adición de más sabor para superar la falta de intensidad percibida no es efectiva porque las mayores concentraciones de sabor dan como resultado problemas de textura nocivos. Cantidades de chocolate negro basadas en la tabla de chocolate interactivo de la geografía nacional. Samhain era el último día del otoño, así que era el momento de cosechar las últimas cosechas de la temporada, guardar la comida para el invierno y ubicar al ganado cómodamente para el próximo clima frío. Las personas con enfermedad de las encías a menudo tienen un tipo de bacteria en la boca que afecta sus papilas gustativas, lo que hace que el agua sea desagradable. Para que sirve Es importante continuar su rutina diaria de higiene bucal lo mejor que pueda, pero trate de evitar abrir la boca demasiado, ya que puede empeorar la condición.\nGlassman sugiere optar por un enjuague bucal sin alcohol o incluso crear el suyo en casa usando 1 cucharada de bicarbonato de sodio vertido en 1 taza de agua tibia con unas gotas de aceite esencial de menta. Si nota que sus encías comienzan a sentirse crudas, cambie al cepillado con sal cada dos días. Consumo de xilitol a largo plazo y estreptococos mutans en placa y saliva. Hacer un seguimiento de su consumo de xilitol es fácil. Primero, y su mejor opción, se hace en la oficina. Los dientes Li'l pueden ordenar productos hechos con xilitol que benefician específicamente a los pacientes adolescentes. Uno de los investigadores también señala que para obtener la cantidad total de xilitol, debes masticar la goma durante al menos cinco minutos. El único aspecto negativo, que todas las otras gomas de xilitol también parecen tener, es que también está hecho en china.\nEstos cubos de hielo con forma de dentadura son un gran regalo para el gagster en su vida. Este proceso se conoce como el proceso de magnate. Una última opción es tiras de blanqueamiento, que se pueden encontrar en muchas tiendas locales. Los estudios clínicos han revelado que masticar chicle sin azúcar después de las comidas puede ayudar a prevenir la caries dental. La goma de jengibre clásica se endulza con azúcar de caña de comercio justo y jarabe marrón. Isogangas p, makinen kk, tiekso j, alanen p. Los adolescentes con mentalidad deportiva también tienen un aumento en la caries dental por el consumo continuo de bebidas endulzadas de nutrición deportiva durante las prácticas y los juegos.\nTags: Baño, Bath, Bath & Beauty, Beauty, Belleza, Caramelo De Goma De Xilitol, Chewing Gum, Cuidado Bucal Dental, Dental Gum Mints, Goma De Mascar, Mentas De Goma De Mascar, Oral Dental Care, Xylichew Gum, Xylitol Gum Candy


InfoCircos » Madrid sigue sumando, esta vez con Navalcarnero\nMadrid sigue sumando, esta vez con Navalcarnero\nAyer por la tarde el Pleno del Ayuntamiento de Navalcarnero votó a favor de declarar su municipio libre de circos con animales.\nDesde InfoCircos queremos agradecer a los grupos municipales del Psoe y Podemos que hayan llevado adelante y apoyado la propuesta. Ciudadanos se abstuvo y el PP y 2 concejales no adscritos votaron en contra.\nCon Navalcarnero son ya 61 los municipios que rechazan la utilización de animales en circos en la Comunidad de Madrid y todos los meses se suman nuevos municipios a la red de localidades libres de circos con animales. La tendencia, social y política, es más que evidente.\nAnimamos a los pocos circos españoles que todavía utilizan animales a que pongan fin al proceso de reconversión iniciado hace ya mucho tiempo. El momento ha llegado. El circo seguirá existiendo sin animales, como ya lo demuestran cientos de circos con espectáculos preciosos y llenos de magia donde no se contempla la utilización de ningún animal.\n¡Gracias Navalcarnero! ¡Seguimos sumando!\nLos niños de 5º de Primaria de la Escola Marianao no quieren circos con animales\n¡Y Toledo dijo no a los circos con animales!\nDía Mundial del Circo 21/04/2018\nPedimos a la Unión Europea que prohíba los circos con animales 09/04/2018\nTrágico accidente en el que muere un elefante y otros dos resultan heridos 05/04/2018\nEl hipopótamo Pipo a la fuga.. una vez más 21/03/2018


Emplea el INDER estrategias de trabajo dirigidas al adulto mayor (+audio)\nFoto de Marleidis Rodríguez Carrasco. Una mayor calidad de vida en la tercera edad, es un reto para el INDER en el municipio de Cruces. Con un amplio programa de trabajo con el adulto mayor en busca de una población More...\nAcogerá Camagüey Juego de las Estrellas de la 59 SNB\nLa Habana.- EL JUEGO de las Estrellas de la 59 Serie Nacional de Béisbol tendrá lugar en Camagüey del 18 al 20 de octubre venidero. Lo anterior fue aprobado por el Consejo de Dirección del Inder en las últimas More...\nConfeccionan profesores del Inder implementos deportivos biodegradables (+audio)\nFoto: Arliery Romero Díaz. En momentos actuales en que nuestro país necesita reducir gastos e importaciones, los trabajadores del sector deportivo en el municipio de Cruces, buscan alternativas, conozca los detalles More...\nBy Marleidis Rodríguez Carrasco On Sábado, junio 1st, 2019\nEntregan en Cruces condición de Centros Activos y Saludables (+Audio)\nLa máxima dirección de deportes en Cruces entregó a cinco colectivos laborales la condición de Centros Activos y Saludables a nivel nacional. La entrega del distinción tuvo como escenario a la escuela Carlos More...\nBy Consejo Editorial On Sábado, abril 27th, 2019\nEl terreno aledaño al Parque de Diversiones Amanecer Feliz será la habitual sede, en la mañana de este sábado. /Foto: Darilys Reyes Sánchez El equipo de la prensa y el Inder 2 serán los rivales por el título More...\nFoto de Yaquelín Cardoso. La actividad física y el bienestar de la humanidad son términos estrechamente vinculados al programa de la actividad física comunitaria, en el cual laboran un grupo de especialistas More...


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Corsicana Country Club: hotel cerca, fotos, dirección, Estados Unidos, mapa, proximidad, reservación\nCorsicana Country Club (Estados Unidos)\nDirecciÃ³n: 500 Country Club Dr\nCÃ³digo postal: 75110\nTelÃ©fono 1: 19038742441\nNÃºmero de recorridos: Corsicana Country Club (Corsicana Country Club)\nComfort Inn Corsicana. El Comfort Inn Corsicana es un alojamiento de 2 estrellas emplazado en Corsicana. El alojamiento incluye 59 habitaciones equipadas con aire acondicionado. Todas sus habitacionesmás proporcionan conexión a internet sin costes adicionales. Deléitese con servicios como la piscina exterior o el área de fitness. Es remarcable su esfuerzo por una gastronomía bien ciudada, con menús propios regionales que podrá degustar en su restaurante. Un desayuno está incluido en la pernoctación.Tapar\nLa Quinta Inn Corsicana. El hotel, 2 estrellas, está enclavado en Corsicana y dispone de un conjunto de 56 habitaciones con aire acondicionado, todas ellas con acceso a internet sin suplementos. Si demássea relajarse el hotel dispone de una zona de relajación con spa y jacuzzi. Al mismo tiempo podrá practicar actividades deportivas como el tenis o el golf. Si desea entretenerse el hotel propone una pista de atletismo y una sala de deporte. Aproveche para darse un baño en la piscina cubierta. No se aburrirá ni un instante gracias a la selecta selección de actividades del hotel: caza, baño o pesca, por ejemplo. No es necesario ir muy lejos para comer puesto que el hotel dispone de su propio restaurante con una vasta variedad de especialidades locales. Si quiere recargar las pilas cada mañana, deguste su desayuno gratuito.Tapar\nBest Western Plus Executive Inn. El alojamiento está ubicar en Corsicana. La piscina y el gimnasio son varias de las instalaciones deportivas que proporciona el alojamiento. En el restaurante, encontrmásará menús regionales. O si le apetece, podrá tomarse una copa en el bar.Tapar\nEcono Lodge Inn Corsicana. El establecimiento de 2 estrellas está situado en Corsicana. El establecimiento posee 50 habitaciones. Disfrute de acceso a internet sin costes adicionales. El establecimienmásto ofrece a sus invitados un restaurante en el que saborear platos típicos locales. El desayuno impresionará a los comensales gracias a una rica diversidad de productos, además totalmente gratis.Tapar\nEl hotel Motel 6 Corsicana TX dispone del confort propio a un hotel de una estrella en Corsicana: Restaurante. Este establecimiento es de estilo Económico.Idealmente situado para descubrir la ciudad amás sólo 7 minutos a pie del centro, este hotel se ubica en la calle 2018 S Hwy. 287 en el barrio sureste de Corsicana.Este hotel ofrece un servicio único: habitaciones con calefacción.Podrá relajarse en piscina cubierta del hotel.Forma parte de la cadena MX.Nota:El hotel cuenta con un aparcamiento privado.Tapar