Claves para prevenir sobrepeso en la adolescencia\nEstudio científico encontró que los adolescentes con sobrepeso generalmente consumen menos calorías que sus pares de peso normal. Nutricionista destaca que la práctica regular de actividad física y una alimentación balanceada son clave para reducir y prevenir la obesidad en niños y adolescentes.\nSon cada vez más los casos de niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad. De hecho, según cifras de la Organización Mundial de la Salud, un 17,5% de los jóvenes con edades entre 5 y 17 años tienen sobrepeso u obesidad.\nDe acuerdo con la nutricionista Consuelo Pardo, “La obesidad suele ser el resultado de un desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas. El aumento del consumo de alimentos muy ricos en calorías, sin un aumento proporcional de la actividad física produce un desequilibrio energético que desemboca en el aumento de peso”.\n¿Los adolescentes con sobrepeso comen menos que sus pares sanos?\nDe acuerdo con un estudio científico de la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Estados Unidos, publicado en la edición en línea de septiembre de 2012 de la revista Pediatrics, los niños menores de 9 años con sobrepeso consumen cada día más calorías que sus pares sanos. Sin embargo, en un hallazgo totalmente inesperado, los investigadores descubrieron que los niños y adolescentes con edades entre 9 y 17 años y con sobrepeso consumen menos calorías al día que sus contrapartes de peso sano.\n¿Cómo explicar éste hallazgo contradictorio? Según los autores del estudio una de las razones por las cuales esto hace sentido es porque los adolescentes con sobrepeso son menos activos físicamente que aquellos que tienen un peso saludable, es decir, los adolescentes sanos consumen y requieren más calorías porque las queman realizando más actividad física que sus pares con sobrepeso, por lo tanto, generan un adecuado balance entre la ingesta y el gasto calórico.\nLa investigación concluye que, en el caso de adolescentes con sobrepeso y obesidad, es mejor hacer una intervención desde el punto de vista del gasto energético (actividad física) y no necesariamente desde el consumo calórico (alimentación)”.\nSegún Asheley Cockrell Skinner, la autora del estudio y profesora asistente de pediatría de la Universidad de Carolina del Norte, “El mensaje para la sociedad y los padres es no dar por sentado que un joven que tiene sobrepeso come de más. La obesidad no es simplemente un asunto de comer más”.\nDe acuerdo con la nutricionista Pardo, “El estudio también menciona que la intervención para sobrepeso y obesidad (cambiar los hábitos de alimentación inadecuada e inactividad física) debe iniciar en las primeras etapas de la vida porque si un niño es obeso es probable que se mantenga obeso en su adolescencia”.\n¿Cómo fomentar el gasto de calorías en adolescentes con sobrepeso u obesidad?\nSegún la nutricionista Pardo, “Una de las principales soluciones, como se observó en el estudio de Pediatrics, es fomentar el gasto de calorías por medio de la actividad física. Si el adolescente aprende a disfrutar del deporte y el juego, sea cual sea, es más probable que tenga un peso estable”.\nLa experta añade que para niños y adolescentes de edades entre 6 y 17 años, la recomendación, de acuerdo con las Guías Diarias de Alimentación 2010 del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés) es de 60 minutos o más de actividad física diaria, dentro del cual puede incluir:\n1.Actividad aeróbica moderada: caminar, bailar, nadar.\n2.Actividad aeróbica vigorosa: correr, andar en bicicleta en la montaña.\n3.Fortalecimiento muscular (3 veces a la semana): trabajos de fuerza y contra resistencia.\n4.Fortalecimiento de huesos (3 veces a la semana): saltar la cuerda, deportes como la gimnasia.\nLa nutricionista agrega que la actividad física diaria va de la mano con una alimentación balanceada. “Una adecuada alimentación para todo adolescente deber ser equilibrada. Esto significa que debe incluir suficientes cantidades de cereales, leguminosas, frutas, verduras, lácteos, carnes, pescados, aceites y grasas. Lo importante es recordar que ningún exceso es bueno y que no hay alimentos buenos o malos, solo dietas mal balanceadas”, menciona la nutricionista Páez.\nLa experta señala que no existe una dieta común para todos los jóvenes, “en cada caso hay que buscar el equilibrio adecuado. Las necesidades nutricionales de cada adolescente dependerán de su sexo, edad, estatura y la cantidad de actividad física que realiza diariamente. Además, no debemos olvidar que la adolescencia suele ser el momento en el que se practican más deportes, eso quiere decir que tendrán más desgaste energético y, por lo tanto, necesitarán mayor aporte de alimentos”.\nLa distribución de macronutrientes sugerida por las Guías Diarias de Alimentación 2010 es la que se presenta a continuación:\nLa nutricionista Páez recalca la importancia de que los padres conozcan los requerimientos calóricos de sus hijos según la edad y el nivel de actividad física considerando la siguiente tabla:\nAsimismo destaca la importancia de una adecuada hidratación: “Una buena hidratación permitirá regular la temperatura del cuerpo, eliminar toxinas y desperdicios metabólicos del organismo, entre otros. Además, favorece el transporte de nutrientes y su utilización. Es importante saber que todas las bebidas hidratan y que un porcentaje considerable de la hidratación diaria se repone mediante el consumo de líquidos como agua, jugos, leche, gaseosas, café, té, entre otros. El otro porcentaje proviene de los alimentos sólidos, tales como las frutas y vegetales”.\nSegún la experta, los requerimientos de hidratación para adolescentes son los siguientes:\n· 9-13 años: Hombres 2.4 litros y mujeres 2.1 litros.\n· 14-18 años: Hombres 3.3 litros y mujeres 2.3 litros.\nLa nutricionista Páez añade que una de las mejores maneras para incentivar hábitos de vida saludables en los niños y adolescentes es que los padres sean el ejemplo, puesto que el comportamiento de los niños suele modelarse a través de la observación y la adaptación. Paez recomienda hacer de la actividad física una rutina familiar y aconseja mantener siempre una actitud positiva acerca de las actividades físicas en las que participan los niños.\n“La obesidad se puede prevenir con un estilo de vida saludable. Es de suma importancia que los padres fomenten la práctica regular de actividad física y eduquen a sus hijos sobre cómo mantener una alimentación balanceada”, concluye la experta.


Francisca Valenzuela en Elive “La Fortaleza es batallar, resistir, doblegar la adversidad, pero también es amor” | Rockass Online Music\nFrancisca Valenzuela en Elive\n“La Fortaleza es batallar, resistir, doblegar la adversidad, pero también es amor”\nCanta y encanta… de eso no hay duda. Su faceta activista jamás la deja sin voz, y en esta pandemia. Chilena, auténtica, creativa. En el festival “Vive Latino” de México fue la última vez que pudo vibrar arriba de un escenario con público, luego la crisis sanitaria mundial dijo otra cosa y las giras quedaron relegadas, sin fechas aún por confirmar. Lo que sí tiene día, marcado en rojo en el calendario, es el lanzamiento de su más reciente álbum “La Fortaleza”. Será el jueves 12 de noviembre, vía streaming para todo Latinoamérica y el mundo.\n“El disco entero siento que fue premonitorio. Retrata un proceso personal porque las canciones las escribí en una etapa donde me estaba transformando como de la oscuridad a la luz. Son pequeñas confesiones románticas, sociales, sensuales. Y la canción La Fortaleza la hice para mí, porque es una conexión de fuerza de sentirse empoderada en todo sentido”. Confesó una de las voces chilenas con más éxito y reconocimiento internacional, como lo es Francisca Valenzuela.\n“La Fortaleza es batallar, resistir, doblegar la adversidad, pero también es amor, contención, vulnerabilidad. Llegaron más de 1.500 videos comprometidos con el sentido de la canción, algo emotivo, humanitario y armado en plena pandemia, me llena de orgullo”. Agregó la cantante y activista chilena desde Los Ángeles, California.\nFeminista hasta la médula, tanto en el decir y en el hacer. Su madre, espejo y heroína que la inspira en luchar, crear y fortalecer su autoestima desde la infancia. Reflejo de sus canciones y acciones. “Me enseñó el respeto en el sentido amplio de la palabra, no importando el cómo ni el cuándo”. Recalcó con énfasis.\nSu creatividad no para. Reflejo de esto es “Ruidosa”. Espacio de encuentro, comunidad para la cultura y la diversidad en el movimiento feminista. Recoge las ideas de la mujer en toda América. Es una forma de mirar el mundo con voz, opinión y convicción. Es una manera de hacer “ruido” con matices bien definidos, al mejor estilo de Francisca Valenzuela, dueña de un reconocimiento en toda Latinoamérica y los Estados Unidos. No es casualidad su nominación al Grammy Latino, sus premios 40 Principales (Latinoamérica) y MIN (España) y que haya cantado con artistas como Miguel Bosé, Pablo Alborán, Mon Laferte, Américo y U2, entre muchos más.\nEtiquetas: Elive,Entrevista,Eva Serebrinsky,Francisca Valenzuela,La Fortaleza,Marcela Barraza,RockassOnline\nPor EVA SEREBRINSKY / 25 agosto, 2020


Recepcion - Ensayos universitarios - 278 Palabras\nPáginas: 2 (278 palabras) Publicado: 9 de agosto de 2010\nPara una mejor comprensión de se agrupará los diversos puestos y departamentos como sigue:\n3.Departamentos en staff\n4.Departamentos en líneaa)Alta dirección\nEsta incluye aquellos puestos que tiene como denominador común la responsabilidad de tomar decisiones cuyas consecuencias pueden afectar la estructura en sí de lapropia empresa:\n•Consejo de administración\n•Director general con su asesor financiero\n•Gerente general, con su coordinador y contralor\nConsejo De Administración: Es elegido por losaccionistas para que, en su nombre , tome las desciciones financieras de la empresa, pudiendo concretarse sus funciones especificas de la manera siguiente:\n-Nombrar al director general dela empresa\n-Fijar los planes generales de la misma\n-Determinar los dividendos a repartir entre los accionistas\n-Decidir el porcentaje sobre beneficios que debe ser destinado aamortizar deudas contraídas\n-Aprobar reinversiones dentro de la misma empresa.\nEl Director General: Es el responsable de llevar a la practica los planes fijados por el consejo deadministración y conseguir así que el dinero de los accionistas rinda los beneficios esperado. Sus funciones entre otras serán las siguientes:\n-Fijar los objetivos, las políticas, los programasy los presupuestos de la empresa en general y de cada uno de los departamentos en particular.\n-Decidir el sistema de organización mas apropiado para la empresa.\n-Proponer al consejode administración la modificación o ampliación de los planes.\nEl Asesor Financiero: Es un staff del director general y su función principal consiste en aconsejarle desde un punto devista técnico cada vez que este deba tomar una decisión de carácter económico dentro de la empresa\nEl Gerente General : Tiene como responsabilidad fundamental llevar a la practica los\nPrograma de la cultura de la legalidad


TodoMountainBike - Publicado el 8 de Agosto de 2012 a las 07:43 (CET)\nTodos sabemos en mayor o menor medida que la energía que utiliza nuestro cuerpo durante la práctica de un ejercicio físico intenso proviene principalmente de los alimentos que consumimos. Entre ellos, los alimentos que más energía nos aportan son los hidratos de carbono, utilizados por nuestro organismo para proveerse de energía en forma de glucógeno. Los carbohidratos se pueden clasificar en dos tipos diferentes: de alto índice glucémico y de bajo índice glucémico, resultando ambos indispensables para cualquier deportista que se precie.\nEl índice glucémico (IG) de los carbohidratos\nEl índice glucémico (IG) de los hidratos de carbono puede definirse como la capacidad que tiene un carbohidrato en transformarse en glucosa. A mayor IG, mayor rapidez tendrá el carbohidrato en transformarse en glucosa para nuestro organismo, mientras que con un menor IG, la glucosa se liberará más lentamente en nuestro organismo. Poniendo un ejemplo, una manzana es un hidrato de carbono de bajo índice glucémico (35), mientras que el melón es un hidrato de alto índice glucémico (65). De entre estos dos alimentos, el melón aportará energía con más rapidez a nuestro cuerpo porque se transforma antes en glucosa.\nAdemás del índice glucémico (IG), existen otros factores que determinan la cantidad de glucosa en sangre que nos pueden aportar los alimentos. Los alimentos contienen diferentes cantidades de hidratos de carbono por cada 100 gramos, y por ello también debemos tener en cuenta la carga glucémica de los mismos. La carga glucémica se calcula multiplicando la cantidad de carbohidratos que contiene un alimento por cada 100 gramos por su índice glucémico o IG y dividiendo el resultado por 100. Poniendo otro ejemplo, la sandía tiene un IG alto (75), pero solamente 4 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos de sandía. En cambio, un plátano tiene un IG bajo (45), pero contiene 21 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos, por lo que su carga glucémica es mayor y provoca un pico más elevado de insulina en nuestro organismo.\nAl ingerir hidratos de carbono, éstos se transforman en glucosa y posteriormente en glucógeno. En nuestro organismo hay dos tipos de depósitos donde se almacena el glucógeno. Uno de ellos está en nuestro hígado y se utiliza para mantener los niveles de glucemia en sangre además de abastecer a otros órganos que sólo se alimentan de glucosa, como nuestro maltratado cerebro. Los otros depósitos de glucógeno están en nuestros músculos y sirven para hacer trabajar al músculo cuando el ejercicio físico sobrepasa cierto umbral de intensidad (umbral aeróbico).\nA partir del umbral aeróbico, nuestros músculos agotan todas las reservas de glucógeno que tienen disponibles hasta que al final, si no ingerimos carbohidratos de alto IG durante nuestros entrenamientos, nuestro organismo comienza a destruir masa muscular para transformarla en glucosa en el hígado (neoglucogénesis), lo cual influye negativamente en nuestro rendimiento por que se generan toxinas no necesarias en nuestro organismo y se inicia el temido catabolismo (destrucción) muscular.\nResumiendo, durante nuestros entrenamientos en bicicleta debemos ingerir carbohidratos de alto índice glucémico (rápida transformación en glucosa igual a rápida utilización), para evitar el catabolismo muscular y mantener el nivel de energía necesario para afrontar la totalidad de la ruta. Zumos azucarados, bebidas isotónicas, plátano, miel o barritas energéticas nos ayudarán a rodar al máximo de nuestro rendimiento sin sufrir las consecuencias de un deficiente aporte de glucosa durante la práctica de nuestro deporte favorito.\nEn un próximo artículo, veremos cuándo ingerir hidratos de carbono de bajo índice glucémico para favorecer nuestros entrenamientos (o competiciones) y mantener nuestros depósitos de glucógeno siempre cargados.\nVisto en | Nergiza


Para para (Desafío Sailor Moon)\n¡Hola chicas! Ayer no llegué a postear, me quedé atrapad (a en el centro!!!! Tardé dos horas para volver. ¿La buena noticia? Desafié a mi novio a jugar al PES en la play (fútbol) y le gané dos partidos. Siiiii!!! ¿Quién dijo que las mujeres jugamos mal?\nFui al centro por razones laborales, pero no pude evitar pasar por Las Margaritas. Compré dos China Glaze con el 20% de descuento por el miércoles de locos. Es la primera vez que se hacía en una sucursal del centro y yo tuve mucha suerte de ir justo ese día :)\nBueno, a lo que nos toca. La consigna era Chibi Moon pero yo me equivoqué y me traje al trabajo las fotos de villano favorito de la serie . Asi que vamos a invertir el orden.\nElegí a Para para. Es una de las villanas de las últimas temporadas (en la que todos son parte de un circo comandado por la reina Neherenia)\nAdoré a este personaje, es lo más tierno que vi (y divertido). Es una nena que no quería crecer. Jugaba siempre con muñecos y decía cosas como "A para para no le gusta esto". Me parece divina :)\nComo este grupo se caracteriza por tener unas bolas mágicas, quise representar la de Para para en mis uñas.\nUsé el esmalte que les mostré en éste post y agregué un stamping redondo para que parezcan esferas (aunque quedó un toque setentoso jaja, igual me gustó)\n¿Cuál era su villano preferido de la serie?\nPD: Disculpen que sigo sin contestar comentarios, realmente no estoy con tiempo (salvo el PES que fue mi único momentito libre desde el lunes) el viernes voy a tratar de ponerme al día con todo.\nCeleste Desafío Sailor Moon Make my day Stamping\nEtiquetas: Celeste Desafío Sailor Moon Make my day Stamping\nAnalía DebilidadesBlog 4 de julio de 2013, 13:55\nJaja bien ahi con el PES! Yo soy un queso mal... Lo único que hago es hacerle la traba a los jugadores, pero no por sucia sino porque me mato de risa! y evito algún que otro gol...\nLamento infinitamente la vuelta de capital, es una porquería todo. Así nomás. Qué conseguiste en Las Margaritas?!\nBlog Cómo te pintaste 7 de julio de 2013, 21:47\nHola Ana!! Re bien, estoy contenta hasta hoy jajaja. A mi también me encanta hacerle traba a los jugadores, para mí es lo más divertido!!!\nEn las Margaritas me compre el glitter con hexágonos blancos y el water you waiting for, HERMOSOS!\nPanambi Uñas 4 de julio de 2013, 20:07\nAh mi villano favorito es el principe diamante o era zafiro q estaba enamorado de serena jeje muy linda mani\nEl mío lo era también hasta que vi a esta villana. Me pareció súper simpática jaja.\nGladiola 5 de julio de 2013, 03:41\nTe quedo muy linda!!\nLa verdad es que el esmalte que usaste de base te quedo precioso!!\nBlog Cómo te pintaste 7 de julio de 2013, 21:48\nHola Gla!! Me alegro que te guste, gracias!!! El de base es de Make my day que mostré antes. Es re re lindo!\nEstilo Uñas 5 de julio de 2013, 13:46\nHola Meli, que lindo el diseño. Estoy viendo la segunda temporada de la serie, estos personajes todavía no aparecieron, así que ni me suenan.\nQue bueno que pudiste aprovechar el descuento de los China Glaze! :) Un besito!!\nBlog Cómo te pintaste 7 de julio de 2013, 21:49\nHola Tati! Aparecen casi al final, pero ya los vas a ver, son re copados! Estoy feliz con el descuento!\nBelswan 5 de julio de 2013, 16:50\npero que bonito!!me gusta la forma de inspirarte que tienes.las uñas se ven preciosas:) besos\nHola Bel! Gracias, por ahí me inspiro en una forma rara, pero es que quiero que recuerden al personaje y sean usables jaja.\nToxic V. 7 de julio de 2013, 02:03\nCómo te estás poniendo al día, a mí aún me quedan 3 manicuras para terminar el reto :S jajaja :)\nBonita combinación de tonos y estampado.\nBlog Cómo te pintaste 7 de julio de 2013, 21:50\nHola Nayade!! Si, encima tenía todas las fotos, pero no las podía editar más. Por suerte ya pude terminarlo, ahora vamos con el ABC:\nSirenas (Reto Summer Nails)\nZ de Zafiro\nX de Xulu\nV de... violeta\nSandías (Reto Summer Nails)\nU de Urban Velvet\nT de Timely Turquoise\nFresas (Reto Summer Nails)\nPlaya (Reto Summer Nails)\nRopita de invierno. ¿Conocés Le Creme?\nTuxedo Mask ¡Fin del reto Sailor Moon!


Checo Pérez promueve en Fórmula 1 al Fideicomiso Probosque de Chapultepec – Revista Horizontum\nCheco Pérez promueve en Fórmula 1 al Fideicomiso Probosque de Chapultepec\nActualidad 28 agosto, 2017 Redacción Horizontum\nINTERprotección, el grupo mexicano de empresas expertas en el mercado de corretaje de seguros, reaseguro y fianzas, cedió su espacio en el coche de...\nINTERprotección, el grupo mexicano de empresas expertas en el mercado de corretaje de seguros, reaseguro y fianzas, cedió su espacio en el coche de Force India de Fórmula 1, al logo del Fideicomiso Probosque de Chapultepec, como una iniciativa para impulsar a la organización que se encarga de recaudar fondos en beneficio del Bosque Chapultepec.\nEl VJM10 presentó este cambio en su chasis durante las primeras prácticas del Gran Premio de Bélgica de Fórmula 1, celebradas este viernes, desde el circuito Spa-Francorchamps.\nDesde la primera práctica, el piloto mexicano Sergio Pérez y el francés Esteban Ocon, llevaron el coche de Force India a lo largo de los siete kilómetros del circuito belga con el logo del Fideicomiso Probosque de Chapultepec en el bargeboard, en una imagen que se repetirá durante la última práctica, clasificación y carrera.\nDespués de las primeras dos prácticas, Sergio Pérez rodó por 37 vueltas en donde se ubicó con el decimocuarto mejor tiempo de la primera práctica y duodécimo de la segunda sesión. Por su parte, Ocon dio 46 giros al circuito, consiguiendo el octavo mejor crono en ambas prácticas.\nINTERprotección es un grupo mexicano de empresas expertas en corretaje de seguros, reaseguro y fianzas con presencia y reconocimiento a nivel global y con 40 años de experiencia en administración y consultoría integral de riesgos en el mercado mexicano y extranjero. Atiende a más de 5,000 clientes corporativos de las diferentes industrias, y tiene operaciones en más de 100 países. Su modelo de negocio se basa en flexibilidad en la toma de decisiones, rapidez de respuesta, relaciones cercanas con los clientes y creatividad para solucionar problemas de riesgo.


La Terapia de Células Madre Es un Tratamiento Efectivo para Curar Insuficiencia Renal\nLa insuficiencia renal es la etapa avanzada de la enfermedad renal, que trae diferentes tipos de molestias y complicaciones para el paciente, lo que afectará en gran medida su calidad de vida. Con el fin de vivir una vida mejor a los pacientes que intentan buscar un tratamiento eficaz y positivo para reconstruir de las funciones renales. Y la terapia de células madre como un nuevo tratamiento eficaz que trae esperanza y un nuevo comienzo para estos pacientes.\nLa terapia de células madre se refiere a células madre ir a las zonas dañadas y regenerar nuevas células y tejidos en un estado apropiado. En los últimos años, esta terapia se ha utilizado ampliamente para el tratamiento de enfermedades respiratorias,enfermedad de la sangre, enfermedades del hígado, etc, para pacientes con enfermedad renal, terapia de células madre muestra un efecto bastante potencial en la reparación de las células inherentes renales dañadas y la reconstitución de estructura normal del riñón.\n¿Cómo puede ser el resultado la terapia de células madre?\nEn un ambiente estéril, una gran cantidad de células madre se inyectan en el cuerpo de los pacientes. Entonces, ellos pueden ir a los riñones dañados para diferenciarse en células renales intrínsecas. Por ejemplo, si se dañan las células epiteliales glomerulares, las células madre se diferencian en este tipo de células.\nUna vez que estas nuevas células pueden desempeñar su trabajo con normalidad, significa que la enfermedad renal es tratada fundamentalmente. En términos generales, los pacientes con enfermedades renales pueden obtener los siguientes beneficios de esta terapia:\n- Reparar dañado células renales y regenerar nuevas células\n-Reconstruir sistema inmune través de la inhibición de la proliferación de las células y las reacciones inmunes\nSi usted está interesado en la terapia de células madre o quiere tratar la insuficiencia renal sin diálisis, puede enviar correo electrónico a enfermedad-renal@hotmail.com o consultar a nuestro médico de WhatsApp:+ +8615027763836 o dejar el mensaje abajo directamente, también puede cosnutalr a nuestro médico en línea ,vamos a hacer todo lo posible a ayudarle.\nTag: el tratamiento la diálisis la insuficiencia renal la creatinina la terapia de células madre\nla página anterior ：¿Cómo los Pacientes de Insuficiencia Renal con la Creatinina 6.7 Evita la Diálisis?\nla página proxima：¿Cómo Evitar el Trasplante de Riñon para los Pacientes con Insuficiencia Renal?


El presidente de San Lorenzo en pie de guerra con Tula - MDZ Online\nAmenazaron al técnico de Unión antes de jugar con Boca\n¿Jimmy Jump, irrumpirá en La Bombonera?\nEl presidente de San Lorenzo en pie de guerra con Tula\nEl presidente de San Lorenzo aseguró en Indirecto que el mundo de los jugadores de fútbol es complicado y anticipó que solucionarán el problema económico con el defensor.\npor Medios 13 de Agosto de 2011 | 07:23 Opiná\nEl presidente de San Lorenzo, Carlos Abdo, se refirió a la situación del defensor Cristian Tula, quien intimó al club por una deuda, y en comunicación telefónica con Indirecto aseguró: Me dolió el proceder; el mundo de los jugadores de fútbol es complicado, siempre tenemos un problema particular.\nTula estuvo buscando club para irse a otro lado; habló con gente de Colón, de Olimpo, de River y de All Boys. Yo en todo momento le dije que si se quería ir que se vaya, pero él me había asegurado que no iba a retirar la deuda porque se quería ir bien de San Lorenzo y dejarle la plata al club, agregó el dirigente, y anticipó que el problema se va a solucionar y el jugador se quedará.\nEl defensor, que estaba en los planes de Omar Asad, se ausentó a la práctica de ayer y presentó una intimación a través de Agremiados, por lo que podría quedar libre si no se llega a un acuerdo en las próximas horas. Mientras tanto, en el club aseguran que el jugador no pasó a buscar unos cheques y que tampoco atiende el teléfono.


“Los 33” es la película basada en el drama que vivieron los 33 mineros chilenos que quedaron atrapados durante dos meses en la mina San José, tras el derrumbe de esta, el 5 de agosto de 2010. Sin poder comunicarse con sus seres queridos y con la esperanza a punto de desfallecer, estos hombres hicieron acopio de todas sus fuerzas para sobrevivir al tormento que les tocó pasar\nLa película la dirige la mexicana Patricia Riggs y cuenta con un reconocido reparto como son; Antonio Banderas, Mario Casas, Gabriel Byrne entre otros.\nLa película contó con el trabajo de dos socios APPA, José Luis Escolar que trabajó de Productor Ejecutivo y Carlos Ruiz que desempeñó el puesto de Supervisor de Producción en Chile. Además el film contó con nuestro patrocinador Cinetools.\nEl estreno en Chile será el día 5 de Agosto y 3 semanas más tarde se estrenará en Argentina y México, de su estreno en España aún no se saben fechas.\nCinetools, Carlos Ruiz., Antonio banderas, Los 33, Mario Casas, Patricia Riggen, Mina San José, José luis Escolar


CSAV Traiguén será la nave de mayor capacidad en arribar a puerto guatemalteco - PortalPortuario\nLa nave CSAV Traiguén de 8.600 TEUs se convertirá en la nave de mayor capacidad en arribar a un puerto guatemalteco.\nLa nave construida en 2013 arribará el próximo 12 abril en el muelle del Terminal de Contenedores Quetzal como parte del servicio Mediterranean Pacificic Service (MPS) de Hapag-Lloyd.\n“Esta recalada es la primera de un servicio nuevo que Hapag-Lloyd estará implementando en el país a partir de mayo, el servicio MPS (Mediterranean Pacific Service) el cual en sentido Norte conectará a Guatemala de manera directa con los principales puertos de la Costa Oeste de Estados Unidos. Permitirá mejorar los tiempos de entrega y cobertura de los principales productos de exportación nacional, en especial melón, banano, pescado, vegetales y frutas, textiles, algodón y tabaco, entre otros”, se informó por medio de un comunicado.\n“Este nuevo servicio también permitirá en su sentido sur interconectar semanalmente por primera vez el área sur de Guatemala de manera directa con los principales puertos de Europa y Mediterráneo por medio de Republica Dominicana, mejorando la competitividad de las exportaciones nacionales, reduciendo los costos y tiempos de entrega, mejorando la frecuencia y cobertura de los principales productos de exportación nacionales tales como azúcar, café, banano, plantas vivas y cardamomo”, añadió la empresa.\nLa empresa detalló que “el servicio MPS se encuentra operando hace más de dos décadas, y sus buques han pasado hasta ahora por más de 20 años frente a las costas guatemaltecas sin entrar en los puertos nacionales, por la falta de una terminal adecuada para atracar este tipo de buques debido a sus proporciones”.\n“Esta iniciativa permitirá duplicar los servicios marítimos de Hapag-Lloyd, que actualmente recalan en el sur de Guatemala, los cuales han sido ideados para mejorar la competitividad de las exportaciones, sin modificar, ni afectar los actuales servicios que ya vienen recalando en Puerto Quetzal (Terminal EPQ), los cuales continuarán de manera regular, como hasta ahora, por lo que el MPS es un servicio nuevo que viene a duplicar la capacidad exportadora nacional”, finalizó la nota.\nPuerto de Long Beach amplía programas para reducir emisiones de los buques


Hoteles Ingolstadt | Encontrá y compará excelentes ofertas en trivago\nHoteles en Ingolstadt, Alemania\nBusca entre todos los hoteles de Ingolstadt en Internet\n¡Encontrá un hotel barato en Ingolstadt!\nIntercityhotel Ingolstadtdesde $6.080\nEl InterCityHotel Ingolstadt está ubicado en Ingolstadt y cuenta con 4 estrellas de categoría. Hay varios lugares turísticos que puedes visitar en la ciudad, como el Audi-Foro Ingolstadt, la Puerta de la Cruz “Kreuztor” y la iglesia de Asam. Inaugurado en el año 2014, hay a tu disposición un total de 144 habitaciones, una de ellas adaptadas para personas con movilidad reducida. Están equipadas con sistema de climatización de aire frío, mini refrigerador y televisión. Hay habitaciones para no fumadores. Son exteriores mediante ventanas insonorizadas. Entre los servicios que te ofrecen en el hotel hay recepción abierta las 24 horas del día, sala para guardar equipaje y para los momentos de ocio y relajación hay alquiler de vehículos y conexión inalámbrica a internet de cortesía. Se permiten animales de compañía. Disponen en el InterCityHotel Ingolstadt de 2 bares y un restaurante, especializado en cocina regional y nacional. Más\nMercure Hotel Ingolstadtdesde $6.757\nMercure Ingolstadt, de 4 estrellas, está situado en las afueras de la ciudad, en la zona sur. Frente al hotel tenemos una parada de autobús. El aeropuerto de Munich FJS dista 65 kilómetros. El hotel ofrece 71 habitaciones climatizadas, de ellas 66 son para no fumadores y 1 adaptada para personas con movilidad reducida. Decoradas con un estilo moderno y funcional disponen de las facilidades que caben esperar en un hotel de esta categoría como minibar, radio y escritorio con puerto de datos. Entre las habitaciones algunas son familiares, comunicadas y con posibilidad de agregar una cama adicional o una cuna. Permiten hospedar mascotas previo pago. Cuenta con un restaurante climatizado, Widmann, abierto para comidas y cenas que oferta comida internacional y una buena selección de vinos. Existe servicio de habitaciones a las horas de la comida o la cena que podrán dispensarnos aperitivos y platos calientes. En sus instalaciones existen dos salas multifuncionales con una capacidad total de 55 personas. Además de tener servicio de fax, fotocopias e impresión. En todo el hotel dispondremos de conexión wifi a internet de forma gratuita. Complementa los servicios un gimnasio con sauna. Más\nB&B Hotel Ingolstadtdesde $7.494\nHotel B&B Hotel Ingolstadt Ingolstadt\nEl bed and breakfast Hotel Ingolstadt se encuentra ubicado en Indolsgadt y cuenta con 2 estrellas de categoría. Situado a 4 kilómetros del centro de la ciudad, puedes visitar en las cercanías diversos lugares turísticos, como Castle Ingolstadf, Audi Forum y Kreuztor. La estación de tren está a 2,5 kilómetros. Hay a tu disposición un total de 73 habitaciones, con capacidad hasta para 4 huéspedes y algunas para no fumadores. Están equipadas con cuarto de baño privado completo, sistema de climatización de aire frío y televisión. Exteriores mediante ventanas insonorizadas, se puede solicitar habitaciones adaptadas para personas con movilidad reducida. Entre los servicios que te ofrecen en el hotel hay aparcamiento de cortesía, conexión inalámbrica a internet en todas las instalaciones sin coste adicional y recepción. Se permiten animales de compañía con cargo adicional. Dispone el hotel Ingolstadt de un comedor que ofrece todas las mañanas desayunos tipo buffet. Más\nRappensberger Ingolstadtdesde $10.355\nEl Hotel Rappensberger, de cuatro estrellas, está localizado en Ingolstadt, en pleno centro histórico, a tan sólo 200 metros de la iglesia Asamkirche Maria de Victoria, 500 del Teatro y 1.4 km. de las Termas Donautherme Wonnemar. Las 74 habitaciones que tiene el hotel están repartidas en varias categorías: tradicional, estándar y de negocios. Todos los alojamientos cuentan con cuarto de baño, televisión por cable y el resto de prestaciones habituales en establecimientos de sus características. Cada mañana la propiedad ofrece un completo desayuno tipo bufé y para el resto de comidas diarias, el restaurante está especializado en las recetas tradicionales de la gastronomía bávara. También cuenta con bar & lounge para los momentos distendidos antes de irse a la cama y una terraza de verano. Los viajeros de negocios pueden acceder a las 4 salas de reuniones que tiene acondicionada la propiedad con los últimos avances tecnológicos y que cuentan con el apoyo del personal necesario. Más\nHotel NH Ingolstadtdesde $7.709\nEl hotel NH Ambassador Ingolstadt de cuatro estrellas se localiza en Ingolstadt, cerca del río Danubio y a poca distancia del centro. Ofrece 117 habitaciones climatizadas, de las cuales dos son suites y alguna está habilitada para personas con movilidad reducida. Decoradas con un estilo cálido y confortable, disponen de las facilidades acostumbradas en un establecimiento de esta categoría como carta de almohadas, café y te y mesa de trabajo. Posibilidad de hospedar animales de compañía con un coste adicional. Cuenta con un restaurante con terraza cubierta y exterior, que abre para almuerzos y cenas y dispensa platos de la gastronomía regional e internacional. Además posee un bar que sirve vinos españoles y alemanes. El desayuno está incluido en el precio. Disponibilidad de servicio de habitaciones. Pone a disposición 11 salas para la celebración de reuniones y eventos con una capacidad de 3 a 140 participantes. También existe servicio de fax y conexión a internet wifi en todas las instalaciones. Para los momentos de ocio posee una zona fitness en la sexta planta con sauna y posibilidad de masajes. Más\nHotel Domizildesde $8.629\nEl hotel Domizil de 3 estrellas superior, se sitúa en Ingolstadt, en una zona residencial del extrarradio del centro histórico, junto a la Parroquia Católica de San Conrado, encontrándose a algo menos de 2 km. de la estación norte de Ingolstadt y a unos 71 km. del aeropuerto de Munich, contando con aparcamiento gratuito. El establecimiento dispone de 49 modernos y confortables alojamientos, entre habitaciones, familiares para 3 a 5 personas, suites y apartamentos, decoradas con personalidad, dotados de cuarto de baño con secador de pelo y ducha/bañera, equipados con TV por cable de pantalla plana con canales sky gratuito y WiFi por una tarifa diaria. El restaurante compuesto por 3 salones, ofrece una cocina regional e internacional en un ambiente elegante con menús a la carta y una carta de vinos bien surtida con referencias italianas y francesas, al que se suma la cervecería al aire libre y el bar del vestíbulo, incluyéndose en el hospedaje un suntuoso desayuno buffet Para celebraciones y conferencias de negocios cuenta con varias salas con una capacidad de hasta 100 asistentes y equipadas con modernas tecnologías, facilitando el servicio de catering. Más


Confieso que bannen a Tonystar - Foros Dz\nConfieso que bannen a Tonystar\nAutor Anon (a636ca)\npor hacer spam de descarga acerca de blogs, confieso que lo hace con mal intención para fastidiar a los staff, ponen en blogs de descargar pelicula o anime, pero lo que no se supone que es un virus dentro de esa paginas, solo lo ignorante se le creen y caen en ella.\nDe hecho lo que muchos hacen es que ponen sus links en un addlink y ganan dinero con las visitas. Y mas que virus tienen un moton de malware y cookies que no se la verdad que intenciones ocultas tengan.\nde hecho existe mucho mal intencionados , y tonystar era uno de eso como puede ofrecer cosas así de la nada , con que motivo. y aparte de eso la multiplicación de spam despues de lo borrado fue muy evidente.\nAhi lo dejo (?)\nEso que es? :v\nPa saltarse los links esos raros :B


One-shot: No todo es lo que se aparenta\npor kronnye el Miér Mar 12, 2014 11:41 pm\nhoy e tenido mis clases de teatro y en eso nos habían pedido hacer un monologo, como siempre me inspiro en las cosas menos pensadas me inspire en un monologo de terror onírico. pero no me quede ahí si no que escribí un pequeño one-shot de la historia y lo quiero compartir con ustedes. espero que les guste\nNo todo es lo que se aparenta\nMuchas veces pasan sucesos que uno no puede explicar, hechos disfrazados de la pura inocencia infantil que nos conducen a cosas inimaginables jamás vistas.\nLa realidad se torna en una cruel historia, donde nuestro mundo va degradándose cada ves más y más, y solo ellos prevalecerán entre las sombras…\nHubo una vez en un pequeño pueblo una niña, una pequeña muy curiosa y extravertida. La niña se llamaba Grettel. Ella no tenía muchos amigos, muchos la consideraban extraña y rara, claro que a ella no le importaba por que siempre conseguía encontrara un poco de diversión a donde fuera.\nUn día ella salía de la pequeña escuela y entusiasmada se dirige a un parque cercano donde ella frecuentaba mucho. El lugar no era muy visitado, era un poco siniestro y precario, pero a ella no le importaba, es más, a ella le encantaba la sensación de soledad que trasmitía el parque.\nAl llegar se topa con aura en el lugar, un sentimiento pesado de precaución le decía que tenía que salir de ahí, pero como su gran cualidad era la curiosidad no se deja asustar por las advertencias no verbales que trasmitía el aire.\nEra un día nublado, las nubes negras se asomaban en lo alto. Fácilmente podías predecir una tormenta. Había un viento frío y siniestro que llegaba hasta a helar los huesos.\nGrettel fue a la parte más oscura rodeada de un bosque, al final del camino se encontraba un pequeño columpio, viejo y roto. Las cadenas estaban oxidadas y la madera rota y hueca por las termitas. Ella se sentó y se meció un rato, al poco tiempo comenzó a quedarse dormida, apoyándose en las cadenas del columpio calendo en la inconciencia mientras que si saber que una tormenta de nieve comenzaría en unos momentos más.\nGrettel abrió los ojos pero ya no estaba en el parque, estaba en una gran sala de juego llena de juguetes, payasos, muñecas y un montón de más cosas. Todo era colorido el color rebosaba en todo el lugar y ella no cabía de la alegría que estaba sintiendo. Probo y utilizó cada objeto se encontraba en aquella sala hasta que una caja grande y colorida le llamo la atención.\nLa caja tenía pegado un papel, un poco arrugado y sucio que decía: “entra y encontraras una sorpresa” con una letra temblorosa y muy cargada. Como sabemos que Grettel es muy curiosa hace lo que le pide el papel, la caja tenía una abertura por un costado y al entrar este ya no estaba.\nEra hermosa por dentro, se percibían paisajes bellos, galaxias y figuras graciosas. Pero comenzó a cambiar… la caja de apoco se fue encogiendo, los paisajes de apoco se fueron destiñéndose hasta llegar a colores oscuros, la luz comenzaba a irse y ella se comenzó a desesperar. De los extremos comenzó a escurrir un líquido viscoso, caliente y con un olor a putrefacción. La niña logro descubrir que era, era sangre… sangre que de apoco comenzaba a llenar la pequeña caja que cada ves se encogía más. Ella gritaba, pero nadie la escuchaba y de apoco fue cayendo.\nEl tiempo pasó y la niña todavía estaba allí ya sin fuerzas, pero lo que la asusto aun más es que todo lo que vio fue desapareciendo y el parque donde estaba aparecía poco a poco, este estaba lleno de nieve y ella estaba a un lado de columpio roto tirada en el piso.\nUna risa se escucho y se materializo una sombra espectral con grandes ojos rojos y una ancha sonrisa de dientes filudos, poco a poco se acercó al cuerpo de Grettel y dijo: ¡pobre!, ¡pobre!, ¡pobre! No todo es lo que se aparenta, ¿verdad niña?\nElla no contesto por que sus ojos se fueron cerrando y su pulso se fue deteniendo. Al otro día los vecinos del parque encontraron el cuerpo de Grettel sin vida entre la nieve.\nsi les gusto escriban en un comentario y también sus criticas. gracias\nRe: One-shot: No todo es lo que se aparenta\npor Old Medie el Jue Mar 13, 2014 12:14 am\nMe pareció interesante tu relato, aunque para ser honesto no me asustó mucho xD\nLa parte de la caja me pareció difícil de entender, y si hubieras hecho a la niña más inocente y evitar decir que era sangre y dejarlo a nuestra imaginación el relato hubiera cambiado un poco.\npor kronnye el Jue Mar 13, 2014 12:19 am\npuede ser, pero como dije estaba hecho para un monologo (lo de la caja era por que teníamos que hacerlo a partir de estar encerrados en una caja ).\nno tiene por que asustarte, yo nunca me asusto cuando leo así que ese no era mi objetivo principal.\nme alegra que te fue interesante\npd: ¿y quien dice que fuera una niña pequeña? xD el termino niña tambien se puede ocupar para chicas un poco más mayores\npor Old Medie el Jue Mar 13, 2014 1:50 am\nO sea que la chica del relato eras tú, niña?\npor kronnye el Jue Mar 13, 2014 11:02 am\nPodría verse de ese modo, pero como es un cuento ficticio tendré que decirte que no.\npor Old Medie el Jue Mar 13, 2014 3:19 pm\nCómo es ficticio y puedo imaginar a quien quiera, te imaginaré a ti\npor kronnye el Jue Mar 13, 2014 3:36 pm


El Legendario Escultor de Luz Lunar: 2016-02-28\nVolumen 10 Capítulo 7\nEl arco de los Altos elfos\nTraducido del coreano por Tars\nWeed regresó al Continente de Versalles después de pasar dos días en la vida real. En cambio, en el Continente de Versalles habían transcurrido seis días. “¡Ooooh! Bebamos a su salud.” Beber alcohol era común entre los trabajadores. Después de un duro día de trabajo, se relajaban con unas cuantas copas de licor. Una botella de vino tras otra, y la atmósfera se volvía mucho más alegre. Pero ellos habían estado bebiendo toda la noche. Weed estuvo con Pale y Maylon, los cuales no aguantaban bien el alcohol, y casi mejor no hablar de Zephyr. “El soju fue una mala idea.” Bebieron doscientas cajas de soju en algo más de cuatro horas. Las palabras no podían describir el temible espectáculo. No importaba su cantidad, los practicantes del dojo no eran humanos con toda la cantidad de alcohol que consumían. Le hubiera gustado haber estado inconsciente en vez de ser testigo de aquello. “Por fin estoy de vuelta, pero aún tengo una buena resaca.” Weed miró a su alrededor. Se encontraba en la cueva segura que situada cerca del Valle de la Muerte. Alveron se levantó despacio tras acabar su rezo. “¿El honorable Weed ya ha regresado?” “Sí.” Weed había vuelto a forma humana tras haber sido un guerrero esqueleto. Se había hecho de noche y los lobos merodeaban por la zona. Alveron estaba dentro de la cueva que, como estaba bien escondida, los lobos no podían encontrarla. “Mmmm... ¿Qué le habrá pasado a la expedición?” Weed se preguntaba acerca de las perlas rotas de Serbian, la Bruja. * * * Después de un viaje tan agotador, Oberon y el resto del gremio Rosa Fría estaban sin aliento. Habían caminado toda la noche hasta el pueblo donde estaba el altar del Dios Edereune, deteniéndose solo para comer. Por fin iban a conseguir la recompensa por todos sus esfuerzos. Las casas estaban derruidas y con las paredes rotas, el desolado pueblo estaba completamente en ruinas. El viento soplaba sobre el pueblo dedicado a Edereune, pero los miembros de la expedición sentían que sus problemas acabarían pronto. El pequeño enano Oberon subió a unas rocas. “He aquí el altar de Edereune, el destino final de la expedición. Os quiero agradecer a todos el haberme seguido y haber creído en mí, aunque no sea digno de ello.” “Capitán, aunque hemos tenido problemas, hemos conseguido triunfar y ha merecido la pena.” Todos los miembros de la expedición pertenecientes a los Rosa Fría asintieron. ‘Al principio dudaba sobre venir al Norte porque parecía que no iba a merecer la pena.’ ‘Esta es la primera vez en la que he estado en una misión tan difícil y tan larga.’ Ahora, la emoción los dejaba sin palabras al haber conseguido acabar una misión tan difícil. Los ojos de los miembros de la expedición brillaban por la expectación de lo que venía a continuación. Oberon estaba cerca de acabar su discurso. “Me gustaría agradecéroslo a todos vosotros... Drum.” “Sí, señor.” “Saca el objeto.” Drum sacó el preciado tesoro de su inventario. ¡Las perlas rotas de la Bruja Serbian! Originalmente habían estado en posesión de un reino del Centro del Continente pero, tras incontables batallas, habían acabado en el Norte. En el centro del colgante estaban las perlas rotas y de sus grietas emanaba un frío helador. Toda la expedición temblaba por el frío. Si Drum no hubiera debilitado el poder de las perlas, todos se habrían congelado hasta la muerte. Drum acercó las perlas a Kerron. “Gracias.” Kerron no tocó las perlas. Como era un encantador que trabajaba principalmente con joyas, el efecto de las perlas sería fatal para él. “De acuerdo.” “Siento que tengas que hacer esto.” “Siéntelo más tarde e invítame a un trago.” “Lo haré.” Kerron observó las perlas del colgante de Serbian, la Bruja. “[Identificar].” ¡Ding!\nPerlas Rotas de Serbian, la Bruja.\nFabricadas de un material desconocido.\nOriginalmente contenían un gran poder pero debido a las grietas, ese poder se filtra hacia el exterior.\nLas perlas son una fuente constante de frío helador.\nRestaurar las perlas para sellar el frío.\nLos encantadores tenían la habilidad de usar magia para conferir poder a gemas y minerales. Eran poco comunes, ya que se requería de un gran esfuerzo para conseguir un nivel de habilidad alto. Kerron era uno de ellos y además era un encantador de alto nivel. ‘¡Mierda! Este honor no es tan honorable.’ – pensaba Kerron mientras tocaba las perlas rotas. “¡[Restauración]!” Su mano brilló con intensidad mientras reparaba las perlas con destreza. Era una habilidad de la clase encantador, podía restaurar la durabilidad de gemas y materiales mágicos a su estado original. El intenso frío que emanaba de las perlas desapareció misteriosamente en ese momento. “¡Oooh!” “Ahora puedo dejar de aguantar la respiración.” Desde ese momento, todos en la expedición pudieron respirar mucho mejor. El entumecimiento de sus manos fue desapareciendo junto con el frío. Kerron se convirtió en hielo en el mismo momento en que tocó las perlas con las manos, pero éstas estaban completamente reparadas. “¡Salvadlo, revividlo de alguna manera!” “¡Mierda!” Intentaron buscar a alguien, pero la mayoría de los clérigos habían muerto. Desde la escalinata en la que estaban, la expedición podía ver el paisaje de los alrededores. Tras arreglar las grietas, soplaba un aire cálido del norte. Miraron hacia el cielo y presenciaron una pequeña llovizna, un poco de lluvia templada. Aún así, parecía que el hielo no se fundiría. Kerron estaba encerrado vivo, con su barra de salud en azul. “Más tarde te compraré lo que quieras.” A Drum se le quebró la voz mientras hablaba. Se dio la vuelta en dirección al collar de la Bruja y, en ese momento, algunas imágenes comenzaron a salir de las perlas.\nEn una tierra cubierta por una gruesa capa de nieve, la pequeña niña tuvo que aprender magia. Cada vez que la usaba, se formaban pequeños copos de nieve, algunas veces incluso pedazos de hielo. Cada vez que su magia funcionaba, la niña sonreía. Ella era la futura Bruja Serbian. Tal vez era el talento innato de la niña, pero sus habilidades crecieron cada vez más. La pequeña y dulce niña llevaba una túnica; al principio le quedaba demasiado grande, pero con el tiempo le iría bien. Sin embargo, ella había escuchado que para llegar a ser un mago de verdad debía usar un bastón.\nAños después, unos invasores vinieron a las tierras nevadas. Los soldados humanos lucharon contra esta legión de monstruos invasores, junto con la ayuda de la Bruja Serbian. Los monstruos se congelaban cada vez que usaba su magia, aunque los soldados humanos tampoco podían soportar el frío y murieron. La leyenda de la Bruja Serbian se propagó por todo el continente.\nEn la historia del Continente de Versalles, hubo una vez una legendaria maestra de la magia de hielo. El viento y la lluvia vaticinaban su tormenta. Cuando la Bruja Serbian oscilaba su mano, todo se congelaba. Su magia era de tipo hielo, su conjuro predilecto la [Tormenta Glacial].\nLa magia de Serbian, la Bruja de hielo ha sido restaurada, dando la posibilidad de alterar el clima para dominar a los enemigos. Aquellos que usen magia de hielo pueden aprender magia avanzada mediante estas perlas.\n“¡Ah!” – suspiró Drum. Al arreglar las perlas rotas de la Bruja Serbian era posible aprender nuevos tipos de magia sin tener que usar libros de hechizos o ingredientes. Las perlas contenían hechizos de hielo de nivel avanzado. Para Drum, un mago de hielo profesional, era uno de los mejores tesoros mágicos. Oberon se le acercó y puso sus manos en sus hombros. “Habrá otras oportunidades.” Drum se lamentó durante un rato. “¿Seguro que tendré otra oportunidad?” “Quizá…” “…” La expedición había conseguido las perlas después de muchos sufrimientos. Drum no tuvo más remedio que entregar las perlas de la Bruja al altar de los dioses. * * * El directo de internet terminó al anochecer, cuando la expedición ofreció las perlas al altar. Este evento estaba siendo seguido no sólo en el mundo real, sino también en todas las tabernas del Continente de Versalles que tuvieran pantallas mágicas. “¿La ola de calor va a desaparecer?” “¿Cómo es posible que lo hayan conseguido?” La gente había desistido en su intento de habituarse al calor. Era muy difícil para ellos creer que el calor se iría tan fácilmente, aún así tenían esperanza. Aquel era el evento más importante del momento. La perlas de la Bruja se convirtieron en polvo al ser colocadas en el altar. Aún así, su poder comenzó a circular y a afectar al continente entero. El sofocante calor creado en todo el continente por la ‘Maldición del Rey Escorpión’ empezó a cambiar. La temperatura de la atmósfera se redujo hasta la normalidad. Corría una brisa refrescante que enfriaba las tibias cervezas. “¡Bravo!” “¡Brindemos!” Mucha gente organizó festivales, regocijándose en su alegría por el triunfo. Se podía ver a gente gritando de alegría en casi cada pueblo y ciudad del Continente Versalles. * * * Weed se montó en uno de los wyverns junto con Alveron y despegaron hacia el cielo, escoltados por Bingryong. Iban a comprobar el resto del Valle de la Muerte, que resultó estar a rebosar de monstruos. “Kyawoo. ¡Es un humano!” “¡Matadlo!” El Valle de la Muerte aún estaba cubierto de nieve y hielo. Aun así, el sol brillaba en el cielo y, aunque no hacía calor, soplaba un viento cálido. Desde que las perlas rotas de la Bruja Serbian habían sido restauradas, el intenso frío no se filtraba por sus grietas. La maldición, la ola de calor que había sacudido todo el continente, empezaba a ser útil. La nieve y el hielo que jamás se habían derretido, se estaban convirtiendo instantáneamente a agua. Debido a la geografía del Valle de la Muerte, el agua fluyó creando riadas. Pero gracias a que la tierra estaba tan seca, el agua y la humedad fue rápidamente absorbida. “¡Gaaahh! ¡El calor! ¡Está quemando mi cuerpo! ¡Maestro!” Bingryong sufría mientras se esforzaba por batir sus alas en el aire. Gotas de agua resbalaban y caían de su cuerpo de hielo. Para la mayoría de la gente el aumento de la temperatura era una bendición, pero a Bingryong le robaba las fuerzas. “Por favor, perdóname Maestro.” A Bingryong le sobrecogían el dolor y las lágrimas. Su mirada era completamente desoladora. ‘¡Inútil!’ La mirada penetrante de Weed le decía que se dejara de tonterías, esto no era suficiente ni para perder el aliento. Incluso con este clima cálido, no le iba a consentir nada. Pero la realidad era que aún con su enorme [Aguante] y [Salud], le costaba horrores agitar las alas. Necesitaría mucho tiempo para recuperarse de los esfuerzos, sobre todo con lo débil que estaba tras la reciente batalla contra el Dragón de Huesos.\nNota del Staff: Esta parte fue eliminada de la versión inglesa. Méritos a Tars por su increíble traducción directamente del coreano.\n‘Si decae su velocidad de recuperación no será útil en combate.’ Weed comenzó a entender lo que le costaba seguir al grupo y la dificultad con la que movía las alas, aunque de ninguna manera iba a renunciar a su inversión. “Maestro, parece que tengo que irme.” – dijo Bingryong con tristeza. “Eso es…” El dolor golpeó en los ojos de Weed. ‘Como no lo cuide un poco quedaré mal delante de todo el mundo.’ “Maestro, lo siento. Me voy lejos. Ahora mismo volar me es muy complicado, incluso antes cuando me posaba en tierra no hacía tanto calor. Buscaré un lugar donde la tierra y el hielo no se derritan del suelo en todo el año, donde pueda recuperar mis fuerzas.” “¿En serio necesitas irte? ¿No hay otra forma? Tal vez en medio de un lago o de un río puedas refrescar tu cuerpo. Si buscamos, seguro que podemos encontrar alguna manera de arreglarlo, aunque sea difícil…” “No, Maestro. Tengo que irme.” No quería que Bingryong se fuera, pero no le quedaba otra que dejarlo ir, si no el dragón sería cada vez más débil y menos útil. ¡La temperatura de su cuerpo debía ser más baja para hacer pelear a Bingryong! Sabía dónde encontrar los lagos y ríos de la zona, siempre exploraba los alrededores para saber cómo eran y poder estar alerta. “De acuerdo, vete y vuelve más fuerte.” “Gracias, Maestro.” – contestó Bingryong. El dragón de hielo se despidió brevemente y voló hacia el norte. ¡Flap! ¡Flap! ¡Flap! El sonido se escuchaba cada vez más lejos. Aunque estaba debilitado, movía las alas a una velocidad tremenda. ¡Bingryong se escapaba todo lo rápido que podía! Geumini y el resto de wyverns sentían envidia. “Ha sido capaz de escapar de la explotación del Maestro…” “A nosotros no nos hizo con hielo.” “Ah, nunca lo tenemos fácil.” “Bingryong también es nuestro hermano. ¡Golgolgol! Chicos, realmente me da envidia.” – dijo Geumini brevemente. De alguna manera, Bingryong se las había arreglado para conseguir la libertad y escapar de los maltratos de Weed. En ese momento, se convirtió en un héroe para todos. Bingryong se hizo cada vez más pequeño hasta que desapareció en un pequeño punto. Al rato el clima se volvió algo más frío. Las perlas de la bruja Serbian ya habían sido entregadas como ofrenda. ¡Ding!\nHas completado una misión relacionada con el Continente.\nCon la ofrenda de las perlas de la Bruja Serbian en el altar, las tierras heladas del norte recuperan su confianza.\nLos pueblos del Reino que fue sellado debido al frío empiezan a despertar.\nLos habitantes de esta tierra estéril están muy agradecidos con las personas que ayudaron a recuperar las perlas de Serbian, la Bruja.\nAumenta la productividad de todos los pueblos del Norte.\nLos puntos de contribución con los pueblos del Norte aumentan en 763.\nTu [Fama] en el Norte ha aumentado un 15%.\nLos puntos de contribución con la Iglesia de Freya aumentan en 1300.\nHabía subido siete niveles de golpe tras completar esta importante misión. Su lucha contra el Dragón había jugado un papel importante para recuperar las perlas de la Bruja Serbian. “Parece que todos los que tomamos parte en la expedición hemos recibido esta recompensa.” Weed se fijó en la tierra que antes estaba cubierta de nieve. En los acantilados del Valle de la Muerte, las plantas crecían exuberantes. ¡La misión que le habían dado en Morata de plantar las semillas de los elfos avanzaba eficazmente! Las plantas estaban creciendo fuertes en el duro ambiente natural que las rodeaba. Pero gracias a que el hielo se estaba derritiendo, crecían todavía más. El sol y el viento todavía eran fríos, pero las plantas no crecían nada mal. ¡Yahhhhhh! Las plantas crecían como un ciclón imparable. Cada minuto, las plantas repartidas por el Valle de la Muerte se expandían más y más por las llanuras. Cuando el hielo se derretía y dejaba a la vista suelo fértil, las plantas lo cubrían en cuestión de minutos. Árboles y plantas crecían por los campos sin descanso gracias a las semillas élficas junto a las bendiciones de Freya dadas por el candidato a Papa Alveron. Originándose en la parte norte del Valle de la Muerte, las plantas se extendieron por todo el lugar a un ritmo rápido, como una plaga. “Oh, nunca pensé que se dieran estos resultados…” Weed tuvo una inspiración al verlo. El Norte estaba estancado debido al frío. Había llegado el momento en que se desarrollaría. Las plantas que crecían como moscas tenían un gran significado en el Norte. Gracias a ellas se aseguraría la comida. Ahora serían capaces de crecer plantas de arroz, trigo, hortalizas y frutas. El precio de la comida bajaría en los pueblos, con lo que aumentaría el número de aldeanos, era obvio. Con este desarrollo llegarían los aventureros que antes eran incapaces de conseguirlo. Florecerían los pueblos y se crearían reinos. Llegarían jóvenes comerciantes del Continente Central, bravos guerreros. Mientras, Alveron rezaba. “Diosa Freya, bendice esta tierra.” Weed estaba encantado. Lo que originalmente había empezado como una pequeña búsqueda había terminado en este resultado sorprendente. ‘Fui de caza y acabe rodeado de sacerdotes y paladines.’ Esta gran misión se había iniciado casi a la fuerza por culpa de Freya. ‘Esta ha sido una misión difícil.’ Descubrir primero el Valle de la Muerte, continuando por la historia de la caída del Imperio de Niflheim, para terminar sembrando las semillas. Fue relativamente fácil sembrarlas. Eran los monstruos lo que daba a esta misión la categoría de rango ‘A’. “Como no tenía fecha límite para terminar la misión, había significativamente menos espacio para el fracaso. Incluso si moría una o dos veces podía volver a intentar finalizar la misión.” Weed negó con la cabeza. Si la misión solo tratara de sembrar unas semillas, la recompensa no sería suficiente. ¡Mientras investigaba el Valle de la Muerte había muerto a manos del Dragón de Huesos! Investigar el Imperio de Niflheim y recuperar el collar de perlas de la Bruja Serbian… la dificultad de las dos misiones se había superpuesto, aumentando así la dificultad a ‘A–2’. “Tratándose de una misión así… ¡soy incapaz de imaginar cuánta experiencia voy a ganar!” La recompensa de una misión especial va más allá de la recompensa habitual de una misión normal. Las misiones de nivel ‘B’ o ‘C’ dan unas recompensas bastante decentes. ¡Aunque la verdad era que las misiones de clase ‘A’ eran mucho más difíciles! ‘He cambiado el clima de toda la zona Norte y he abierto rutas a las ciudades y los Reinos de la zona. Dado el gran impacto que la misión ha tenido, tiene que terminar con una cantidad considerable de recompensas.’ “¡Volvamos al pueblo de Morata!” Weed montó en un wyvern y voló hacia la ciudad de Morata rápidamente. Tenía los ojos inyectados en sangre. El anterior viaje al Valle de la Muerte le había supuesto gran cantidad de tiempo. El clima le había obligado a ir andando casi todo el camino pero ahora, gracias a la subida de las temperaturas, con un par de horas debería ser suficiente. ¡La aldea de Morata! Hasta hacía poco, incluso cuando estaba habitado por los vampiros, era un lugar calcinado hasta los cimientos y con un castillo en ruinas. Era una ciudad aislada en la nieve incapaz de recibir ayuda. Ahora se podía ver por todas partes el hielo y la nieve derretida. Sin embargo, la tierra aún estaba yerma, las plantas aún no habían empezado a crecer por la zona. Cuando Weed llegó a Morata, se acordó de Seoyoon. ‘Eso me recuerda que tengo una misión conjunta con Seoyoon.’ Estuvo de acuerdo en ayudar a descubrir lo ocurrido durante la caída del Imperio de Niflheim, pero Weed fue el único que obtuvo información sobre la misión. Además, Seoyoon había muerto en medio de la lucha contra el dragón. Si fuera mala persona, de ninguna manera querría pensar en volver a ponerse en contacto con ella; no había dicho nada en toda la misión, y no había vuelto a ponerse en contacto con él. ‘Pero sin su ayuda, la misión me hubiera costado mucho más tiempo.’ Weed suspiró, e intentó ponerse en contacto con ella. - Soy Weed. Esperó durante un rato la respuesta, pero ésta no llegaba. - ¿Estás haciendo algo? - …… De nuevo, no hubo respuesta. - ¿Dónde estás? - …… - Gracias por ayudarme a resolver la misión. - ………… - He guardado la armadura que perdiste. - …… No había ninguna respuesta por parte de Seoyoon. ‘¡Qué mujer más malvada! ¡De nuevo no quiere hablarme!’ Al final, Weed creía conocer a la verdadera Seoyoon. ‘¡Ya estoy harto de las personas mentirosas, amargadas y miserables!’\nNota del Staff: Vuelta a la traducción sobre versión inglesa.\n‘He encontrado un buen terreno de caza, no tengo que continuar con la misión. Así que me da igual si no me responde.’ Weed asintió. Creía que Seoyoon no era una persona de buen corazón, de serlo, no le habría dado de comer ese veneno cuando estaba enfermo. “Veré si puedo contactar con ella en el futuro.” Weed dejó de intentar hablar con Seoyoon y entró a la aldea. Todo el mundo comentaba alegremente llenando todo de bullicio. “El clima está empezando a acalorarse.” “Quizá sea hora de conseguir algunas ropas nuevas. No va a ser fácil trabajar con estas ropas de invierno.” “Los monstruos van a volverse más activos con este tipo clima. Tenemos que reparar los muros para evitar las invasiones de monstruos.” Los aldeanos hablaban mientras trabajaban. Hacían todo tipo de cosas, desde crear herramientas para la cosecha, hasta hacer telas para ropa. La productividad en Morata había aumentado considerablemente gracias al festival y muchas casas de la zona habían sido reconstruidas. Alveron se dirigió educadamente a Weed. “Señor Weed, estaré en la aldea con el resto de los sacerdotes y ayudaremos a los aldeanos.” “Gracias por toda la ayuda.” “De nada. Puedes llamarnos en cualquier momento si los monstruos os atacan.” El poblado gozaba de la protección de la Iglesia de Freya, así que muchos sacerdotes y paladines se quedaron en Morata. El anciano de la aldea estaba asando una patata dulce cuando Weed volvió de su viaje. “Bienvenido de vuelta, Gran Héroe.” “He vuelto.” “¿Estás aquí por el encargo que te hice?” “Sí, pero ahora mismo estoy hambriento.” A Weed le encantaba la comida, pero nunca comía demasiado. Si la [Saciedad] se llenaba demasiado, hacía que el [Aguante] se redujera rápidamente. Aún así, ¡no iba a desperdiciar una oportunidad para conseguir comida gratis! Eran instintos de persona pobre, ¡tenía la capacidad de conseguir comida en cualquier situación! “Solo puedo dar al Héroe de nuestro pueblo una simple patata dulce…” “Está bien, tranquilo.” “Bueno, hay que compartir la comida por educación…” “Gracias, lo aprecio mucho.” “No, el placer es mío.” El anciano, con lágrimas en los ojos, le ofreció la patata dulce. Weed se comió la patata dulce bañada en kimchi.\nLa [Saciedad] se ha llenado.\nEl [Aguante] se incrementa un 10%.\nEra un simple plato de patatas dulces, no era nada comparado con la habilidad de [Cocina] a nivel Intermedio de Weed; pero su valor yacía en llenar la [Saciedad] por completo. Weed se comió la patata dulce rápidamente. “El Emperador Niflheim no huyó. Atrajo a los cobardes monstruos al valle y los destruyó con el poder de las perlas rotas de la Bruja Serbian.” ¡Ding!\nHas completado la misión [Verdad y Gloria].\nEl Divino Emperador Niflheim IV se sacrificó para salvar a su gente, pero los resultados no fueron los que él hubiera querido.\nEl clima en el Norte ha estado descontrolado hasta que se han restaurado las perlas de la Bruja.\nLa [Fama] ha aumentado 3.200 puntos.\nTu amistad con los ciudadanos de Morata ha aumentado 100 puntos.\nTu influencia con la aldea de Morata ha aumentado 3.200 puntos. Los puntos de contribución se pueden consultar en la ventana de servicios públicos más abajo.\nInfluencia total en el pueblo de Morata: 9.800 puntos.\nLa ganancia de niveles era enorme, ¡nueve!, pero aún más lo era el aumento de [Fama]. ‘Las misiones relacionadas con el honor de un Reino dan recompensas que están a otro nivel.’ – pensó Weed. El anciano sacó algo envuelto en un paño del fondo de un cajón. “Por lo menos, mi honor de noble del Imperio de Niflheim se mantiene hasta el final.” Sinceramente, a Weed le costaba creerlo. Era un noble del Imperio que estaba tan desesperado como para encontrar preciada una patata dulces, e incluso esto le había sido arrebatado por Weed y se la había comido. Y pensar que ésta era la situación del líder del pueblo. “El día que el Imperio cayó, los tesoros imperiales se perdieron y este brazalete es todo lo que queda. Gran Héroe, ya que tú has descubierto cuál fue el destino de su anterior propietario, creo que mereces quedártelo.”\nObjeto recibido como recompensa por la misión.\nEra difícil conseguir objetos buenos como anillos, collares y accesorios. El corazón de Weed latía a toda prisa mientras se apresuraba a identificarlo. “¡[Identificar]!” ¡Ding!\nEl brazalete del Rey\nEs un tesoro del Imperio de Niflheim, una belleza refinada con varias propiedades mágicas. Se trata de una pieza exquisita de joyería cubierta de gemas.\nAumenta el [Maná] un 55%.\nAumenta el [Carisma] 30 puntos.\nAumenta la [Regeneración de Maná] un 20%.\nAumenta todas las estadísticas 15 puntos.\nAunque normalmente no se relacionan con las habilidades de combate, en el caso de Weed el aumento de [Maná], tanto de su máximo como de la regeneración, aumentaba su capacidad de combate, lo que hacía que el brazalete fuera aún más valioso para él. Mucho mejor que lo que había perdido al morir. ‘Nunca pensé que conseguiría algo así de bueno.’ Había lamentado no haber conseguido mejores objetos del dragón. Sin embargo las recompensas por la misión no le habían decepcionado para nada, estaban en otro nivel comparando con su armadura y objetos actuales. Si pusiera el brazalete en la tienda de objetos online, pondría el sitio patas arriba. Una gran cantidad de gente comenzaría una guerra de pujas. Cuanta más [Regeneración de Maná] se tuviera, más veces se podían usar las habilidades. También posibilitaba cazar y subir el nivel de las habilidades más rápido. Había conseguido algunos anillos en Lavias y más tarde consiguió el Anillo del Sumo Sacerdote. Cada uno incrementaba su [Regeneración de Maná] un 10%. El anciano de la aldea estaba apunto de terminar su discurso. “Bajo la guía del Gran Héroe, puede que el destino de este pueblo cambie.” “¿Sí?” “Héroe del pueblo, tú eres nuestro rayo de esperanza. Por favor no te niegues.” ¡Ding!\nPropuesta del anciano para convertirse en el Conde de Morata.\nMorata fue un renombrado productor de tela y cuero de gran calidad durante generaciones. Los Vampiros de Sangre Verdadera invadieron el lugar, pero ahora los humanos vuelven a habitarlo. El anciano ha ofrecido el puesto de gobernador a uno de los dos héroes del pueblo.\nUn gran aventurero que tenga gran amistad con la gente del pueblo no podrá negarse.\nOtorga la habilidad de imponer impuestos sobre los cultivos y comercio cada mes. También se puede fortalecer el poder militar. Si el gobernador ocupa una ciudad o un castillo de cierto tamaño o populación, las recompensas aumentarán.\nTe has convertido en el Conde de Morata.\nEl título de Conde de Morata está ahora disponible.\nLa [Fama] ha aumentado 2.500 puntos.\nEl [Carisma] ha aumentado 30 puntos.\nEl [Liderazgo] ha aumentado 20 puntos.\n¡No podía negarse! La amistad que tenía con los lugareños había aumentado tanto que, en un abrir y cerrar de ojos, se había convertido en el gobernador de la provincia. * * * Weed salió de la casa del anciano y vio a una niña pequeña que estaba cosiendo un pequeño vestido. “¡Oh! ¿Eres tú?” “Sí. ¿Qué estás haciendo?” “Ropas de bebé. ¿No has oído que hay muchos niños en nuestro pueblo? Mi sueño es crear ropas, pero tengo que ayudar en la cosecha ya que tenemos pocos granjeros.” Weed asintió. Morata era históricamente conocida por sus productos de costura. ‘Es verdad. Todavía tengo la misión de plantar las flores en el Valle de la Muerte.’ “¿Han ahuyentado las flores de la esperanza a los espíritus de la muerte?” “Las semillas que me diste han dado vida a hierba, flores y árboles que han inundado sus alrededores con su dulce aroma.” “Gracias, muchísimas gracias.” ¡Ding!\nHas completado la misión [Las flores de Prina].\nAhora crecen flores y árboles en el valle, y se puede andar entre ellos sin encontrarse ningún monstruo. Las semillas cultivadas por el hombre se esparcirán por todas partes gracias al viento, y crecerán hasta convertirse en un bosque.\nLa [Fama] ha aumentado 1.600 puntos.\nTu amistad con los ciudadanos de Morata ha aumentado 120 puntos. La mayoría de los lugareños seguirán tus órdenes.\nInfluencia total en el pueblo de Morata: 10.400 puntos.\nUna vez más, subió tres niveles. Aún así estaba decepcionado, tenía grandes expectativas de esta misión. Pocas personas podían completar una misión de dificultad ‘A’. ‘Y aun así, pensar que solo me ha dado tres niveles.’ – Weed exhaló un gran suspiro. – ‘Éste es el tipo de suerte que tengo. ¿Qué me esperaba?’ Aunque los niveles eran importantes no lo eran todo, solo suponían un pequeño aumento en las estadísticas. Necesitaba subir el nivel de sus habilidades y otras estadísticas, ¡o sino acabaría muerto más tarde por no ser lo suficientemente fuerte! Weed estaba al tanto de esto, pero aun así se esperaba más de esta misión. Por lo menos, el aumento de [Fama] y los puntos de contribución eran mayores de lo normal. La niña continuó hablando: “Tienes que esperar aquí.” “¿Perdón?” “Quiero darte algo.” La niña entró corriendo a su casa. Salió con dos objetos envueltos en papel. ¡Un mapa y un arco! “Este es el mapa de mi amigo que te prometí por ayudarme. Acepta también este arco, por favor.”\nSe han recibido objetos como recompensa de la misión.\nEra un mapa tan mal dibujado que parecía hecho por un niño. “¡[Identificar]!”\nMapa dibujado a mano alzada\nEs un mapa de algún sitio, parece que ubica un área.\nEl problema era que el mapa consistía en una serie de líneas y unos triángulos que representaban montañas. ‘Tengo que encontrar este sitio.’ Weed exhaló un suspiro. Aún así, el arco le daba una sensación diferente. Parecía que había una gran diferencia entre el material y la composición de este arco y un arco normal. “¡[Identificar]!”\nArco de un Alto elfo\nUn Alto elfo solo crea un arco durante toda su vida. Debido a esto, son muy escasos y por lo tanto increíblemente raros. Además es muy difícil encontrar elfos en el mundo humano, y aún más raro que un humano se haga amigo de uno y reciba el arco como regalo.\nEsta imbuido con el poder de los espíritus.\nArma relacionada con la Arquería.\nLa oportunidad de impacto aumenta un 40%.\nEl rango aumenta un 40%.\nEl usuario puede moverse rápidamente.\nEl daño de las flechas disparadas con este arco es daño elemental.\nLa [Afinidad con los espíritus] aumenta un 5%.\nDurante un rato no dijo nada. ‘¡Premio!’ ¡Era el mejor objeto que había conseguido hasta ahora! Un Arco de los Altos elfos era uno de los objetos más preciados de la clase arquero.\nPublicado por Tars en 17:05 37 comentarios:


AC Hotels by Marriott anuncia la apertura de su primer hotel en Perú - eleconomistaamerica.pe\n16:10 - 23/04/2019\n"Estamos encantados de traer la marca AC a Lima, Perú. Miraflores es una zona llena de cultura urbana y de atracciones turísticas. El estilo, diseño funcional y la atención al detalle que tenemos en AC Hotels hacen que el hotel sea el lugar ideal para viajeros de placer o negocios que buscan explorar lo que Lima tiene para ofrecer", comentó Juan Antonio Sánchez, Gerente General del AC Hotel Lima Miraflores.\nAC Hotel Lima Miraflores le dará empleo directo a más de 98 personas y generará alrededor de 120 empleos inducidos, indicó Juan Antonio Sánchez. "Estimó que el hotel será ocupado en un 60 por ciento por el segmento corporativo y el resto por turistas convencionales, segmento que vienen creciendo sostenidamente", agrego Juan Antonio Sánchez.\nInversiones Nacionales de Turismo (Intursa)  brazo hotelero del grupo Breca y socia de Marriott International en el Perú  comentó que este nuevo proyecto forma parte del contrato de franquicia firmado con la cadena hotelera para sus marcas diversas.\nINTURSA detalló que la inversión de este proyecto en Lima fue de US$ 28.9 millones y esperan una ocupación en el primer año del 51%.\nDos hoteles de la cadena Marriott entre los mejores de Sudamérica y del mundo


Inicio > Monster High Diario Monstruoso\nMonster High Diario Monstruoso .- Me encanta mi diario monstruoso. En él puedo escribir todas mis vivencias y secretos, además sin la llave, nadie podrá leer nada, ¡fantástico! El diario viene diseñado en tonos negros y rosas propios de una Monster y con telarañas en su interior. Contiene también bolígrafo monstruoso, pegatinas, sonidos y dentro de él podrás descubrir muchos secretos más. ¡Y podrás grabar un mensaje secreto para tus amigas Monster! Sólo tú podrás abrirlo, ¡tendrás el poder! Al abrirlo con la llave emite sonidos terroríficos e incluye información sobre los personajes. ¡Será nuestro secreto!


Cabildo Constituyente: Personas Mayores\nCabildo de grupo específico Nº 586 - Realizado el 12/01/2022\nFernando Alarcón A.\nPaulina Readi J.\nCaptura_de_Pantalla_2022-01-12_a_la(s)_16.54.40.png 974 kb\n-Las personas mayores no son vulnerables en si, sino viven vulneración estructural y actitudinal desde el estado.\n-Promover el buen trato y la adecuada comunicación con las personas mayores.\n-La palabra clave es combatir todo tipo de discriminación ya que todas las discriminaciones se van acumulando. La edad no debe ser indicativa de discriminación.\n-Las personas mayores no solo aportan experiencia sino también el rol que ejercen roles en el cuidado y en desarrollo afectivo. Valorar los aportes potenciales de las personas mayores en sus comunidad.\n-Considerar la pobreza muldimensional que caracteriza a una gran proporción de personas mayores.\n-Promover la salud funcional, apostar por la autonomía y la independencia de las personas mayores.\n-Que los derechos se apliquen y no solamente sean discursivos, es decir la real aplicación de la Convención Interamericana por los derechos de las personas mayores.\n-Qué exista monitoreo ciudadano y vigilancia sobre la aplicación de los derechos de las personas mayores.\n-Favorecer la participación de las personas mayores en todos los espacios considerando la diversidad territorial y otros medios de comunicación (no solo digital).\n-Definir el concepto de personas mayores.\n-Reconocer a las personas mayores de las diversidades y disidencias sexo afectivas que requieren especial tratamiento., al igual que los grupos étnicos. En el mundo de las personas mayores conviven diversas culturas, que requieren un trato diferente.\n-Tener cuidado en generalizar las vejeces. Es importante incluir la libertad de cada uno de realizarse.\n-Hacerse cargo de la realidad de las personas mayores y la promoción de la funcionalidad en los territorios.\n-No hay que dar por hecho que todas las personas reconocen el concepto de vejeces.\n-Es importante reconocer el curso de vida.\n-Considerar a las personas mayores en situación de discapacidad y privadas de libertad.\n-Mirar el envejecimiento desde todas las perspectivas.\n-Inclusión de la gerontología. Gerontologización del estado, que se considere la mirada gerontológica de las políticas públicas y en la formación.\n-Que todas las personas sean respetadas en su heterogeneidad.\n-Que se respete la dignidad humana y la autodeterminación.


Teletrabajo - Buheivar\nPosted by Buheivar | 19 marzo, 2020 19 marzo, 2020 | Consciencia, Liderazgo, Metodologías, Mindfulness, Programas 2020, Proyectos\n5 claves para el desempeño saludable, productivo y eficiente de los equipos de trabajo en medio de la crisis.\nMigrar hacia el teletrabajo hoy día es una necesidad para reducir las posibilidades de transmisión y contagio del coronavirus.\nCon la feroz propagación del coronavirus en nuestro país aparecieron dos nuevos grupos de preocupaciones en el mundo del trabajo y las empresas:\n(i) prevenir los contagios, mantener la salud de los que están sanos y participar de la recuperación de los que se enferman, realizando las actividades que se pueden desarrollar en este contexto sin poner en riesgo la vida de chilenos y extranjeros, lo que equivale a mantener funcionando toda la producción, servicios e instituciones que son necesarios para combatir la epidemia adecuadamente, sostener la vida en los hogares y mantener operativas las actividades estratégicas para la nación, y\n(ii) cuidar el flujo de la actividad económica para que en el contexto de la pandemia se siga desarrollando de la forma más productiva que sea posible, respetando los estados de excepción. Todo lo mencionado pasa al primer plano aunque en el trasfondo se mantiene la situación del quiebre social que también nos afecta.\n“En la realización del teletrabajo se evidencia que la fluidez y efectividad de los procesos pasa por la continua comunicación y coordinación de las personas. Si las personas no conversan adecuadamente los desperdicios se incrementan y cae la generación de valor”.\nConsiderando que la distancia social es un factor clave para aplanar la curva de contagios y evitar que más chilenos y extranjeros sufran la enfermedad, el teletrabajo es una posibilidad que conviene comenzar a implementar a la brevedad en todas las oficinas donde sea posible hacerlo.\nSin embargo, no porque necesitemos practicarla con suma urgencia se trata de una tarea fácil de realizar ya que en muchas organizaciones se presentan diversas situaciones que dificultan su puesta en marcha, siendo algunas de ellas la desconfianza histórica de las jefaturas respecto del correcto uso del tiempo y de la adecuada ejecución de tareas por parte del colaborador, y por otra parte la tendencia de muchos colaboradores de falta de proactividad. Para poder lidiar de mejor modo con la oleada de desafíos que se viene a instalar a la largo de todo Chile, te presentamos cinco claves del teletrabajo para que los consideres al momento de implementarlo con tu equipo y resulte una experiencia saludable, productiva y eficiente.\n1. Backup y tecnologías.\nEste aspecto considera la definición del equipo de backup que será el encargado del setup y mantenimiento de las herramientas y recursos tecnológicos que será necesario para la correcta operación de cada miembro del equipo que estará actuando bajo la modalidad de teletrabajo, y que se hará cargo de la validación, entrega, instalación y correcta educación de dichas herramientas. Para definir la operación, las prácticas de coordinación y de organización del trabajo que serán soportadas tecnológicamente se necesita establecer el encuadre del trabajo y del equipo. Hoy día existen muchos recursos disponibles en internet para realizar capacitaciones, reuniones grupales, hacer seguimiento de tableros Kanban y para muchos otros fines relacionados.\n2. Encuadre del trabajo y del equipo.\nEn la realización del teletrabajo queda en evidencia que la fluidez y efectividad de los procesos pasa por la continua comunicación y coordinación de las personas. Si las personas no conversan adecuadamente los desperdicios se incrementan y cae la generación de valor. Todo esto se simplifica estableciendo al inicio del teletrabajo los bordes operacionales y resultados en los cuales se enfocará el equipo, lo que a su vez pasa por una clara explicitación de los focos de valor en los cuales se concentrarán. Preguntas oportunas a esto son:\n¿Qué les preocupa, necesitan y esperan nuestros clientes ahora?.\n¿Cuáles son operaciones críticas/estratégicas para la organización y/o el país?.\n¿De qué nos queremos hacer cargo como equipo en la situación presente?.\n¿Cuáles son los KPI’s relevantes y los rangos de operación en los que nos iremos moviendo para declararnos satisfechos con el trabajo realizado?.\nUna vez que se establecen los flujos de acción consistentes con lo anterior, se descomponen los resultados grupales en responsabilidades individuales y se definen los roles de cada uno (puede desempeñar más de uno), comprendiendo que estos tienen un carácter plástico ya que será necesario ajustarlos de forma continua según el pulso de las contingencias, lo que además implicará la necesidad de desempeñarse con empoderamiento y creatividad para resolver problemas impredecibles.\n3. Gestión lean & deep.\nEn entornos VUCA (1) es necesario comprender que la claridad es algo muy valioso, pero transitorio. El encuadre del trabajo y del equipo proporciona un marco de referencia para las acciones que se realizan en el trabajo, pero se requerirá cultivar diariamente la comunicación y la coordinación para que la experiencia de los clientes, la productividad, la eficiencia y la satisfacción acompañen al equipo en su desempeño.\nEn otros contextos menos complejos las metodologías lean proveían de buenas prácticas de organización y coordinación del trabajo. En este nuevo escenario son más útiles aún porque acortan las brechas de comunicación que se generan con el teletrabajo. Lo que nosotros recomendamos es la implementación paulatina de algunas prácticas lean sencillas y poderosas, destacando entre ellas a las siguientes:\nReunión de equipo de planificación de la semana y revisión de avances.\nReunión diaria de equipo de 15 minutos.\nBlog de hallazgos y aprendizaje colectivo.\nReunión mensual de equipo para la resolución de problemas.\nNunca debe olvidarse que los métodos lean surgieron en otros contextos culturales, y muchas veces resultan muy rígidos e impracticables en nuestra cultura empresarial y de trabajo. El aspecto “deep” de esta clave del teletrabajo viene dado por la capacidad de lo líderes de escuchar profundamente el estilo y posibilidades del equipo, y hacer adaptaciones de los métodos de modo que las personas los puedan incorporar efectivamente, para que sean una ayuda real en los hechos y no terminen siendo más cosas por hacer.\n(1) de volatilidad, incertidumbre (uncertainty en inglés), complejidad y ambigüedad.\nOtro aspecto clave del teletrabajo es el cultivo de la disposición y de las prácticas que permiten mejorar continuamente al equipo y a cada individuo, lo que impacta el desempeño y el clima.\nEl espíritu kaizen difundido en el sistema TPS de Toyota, consiste en buscar la manera de ir mejorando un poco más cada día, lo que desde el punto de vista “deep” mencionado anteriormente, nos sitúa en distintas dimensiones del trabajo, no solo la técnica. Los ámbitos de mejoría pueden ser muchos, como la forma en que se lleva a cabo una acción, la actitud con la que estamos tomando nuestras responsabilidades o dificultades, o el como se siente el equipo en sus labores y vínculos, por ejemplo respecto de su jefe directo. La parte más importante de kaizen, y es una de las más difíciles de comprender por ello requiere educación en mindfulness y en inteligencia emocional para el trabajo, es que la transformación más importante no es la del entorno, sino que es la de nuestro mindset, en tanto es el lugar desde el cual percibimos y actuamos en el mundo.\nAlgunas prácticas que recomendamos ir incorporando en los equipos son las siguientes:\nFeedback mutuo de jefe y colaborador de 20 minutos, realizado de forma semanal o quincenal.\nBarómetro mensual de los estados de ánimo del equipo, y discusión abierta en la segunda reunión de planificación semanal.\nAnálisis de tensiones e insatisfacción de clientes para la excelencia operacional y la innovación.\nReunión grupal mensual del equipo, para analizar el estado de los compromisos y definir los focos de trabajo del mes que comienza.\nMIndfulness y diálogos generativos.\n5. Liderazgo consciente\nFinalmente el aspecto más importante del teletrabajo, porque lo es del trabajo en general, es el cultivo del liderazgo consciente. Esta es la capacidad social en contextos VUCA de abrir nuevas posibilidades por medio de productos y servicios que generan sorpresa y agradecimiento en los clientes, y satisfacción en los equipos.\nEn la esencia de esta capacidad se encuentra el fenómeno de la co-inspiración. En este núcleo se construye la motivación y la confianza mutua entre líderes y liderados, desde la cual se constituye el proyecto común que inspira a navegar atravesando lo desconocido, los nuevos escenarios de negocios y sociales, con inteligencia, esperanza, paciencia y férrea determinación. El liderazgo consciente se puede cultivar desde el altruismo genuino, que es es lo que da la fuerza de arrojo y resiliencia que permite atravesar adecuadamente los obstáculos que se presentan en el camino. Esto es lo que genera unión auténtica y cuidado mutuo en los equipos. Por estas razones en la base del cultivo del liderazgo consciente está la práctica del mindfulness y del pensamiento crítico.\nEn el tiempo que viene las personas y trabajadores de nuestro país estarán sometidos a una situación de agobio, temor, ansiedad e incertidumbres inéditos, quizá nunca vistos antes en nuestra historia. La gran clase media que por tantos años viene buscando dejar atrás las sombras de la pobreza, ve hoy día que sus esfuerzos pueden desvanecerse como castillos en el aire, si no logramos responder acertadamente a las grandes problemáticas que estamos viviendo. La complejidad que enfrentamos no tiene precedente en el mundo, por lo tanto no existen en otras países las respuestas que vamos a podar copiar e implementar localmente.\nEstamos llamados a la innovación, a la reconstrucción ética, moral y económica del país, a la reconfiguración del pacto social y de nuestra relación con el mundo, al saneamiento auténtico de toda nuestra institucionalidad, y al compromiso de una gran mayoría con esta misión. Ante esta tarea histórica-nacional la mente que se ha especializado en calcular beneficios y maximizar ganancias queda corta. Por cierto que esa tarea es necesaria para poder proyectar sustentable los grandes y pequeños emprendimientos, pero es medicina insuflciente, rígida y desintonizada de lo que urge hoy día. El liderazgo consciente es una vía revolucionaria, en tanto abre de forma radical el horizonte de posibilidades de conocimientos, capacidades y realizaciones. No es nueva, porque se funda en una sabiduría milenaria que se ha adecuado a nuestro temple y anhelos, y puede ser cultivada por todos los que se interesen y comprometan seriamente en esa tarea.\nDesde esta pequeña tribuna esperamos que todos se encuentren bien y vayan cuidándose de forma responsablemente también a sus seres queridos y a nuestra sociedad. Les enviamos nuestros mejores deseos de salud y fuerza para este momento. Esperamos haber aportado un grano de arena orientador con estos tips para implementar el teletrabajo.\nPara obtener más información sobre el liderazgo consciente puedes clickear el siguiente link:\nPosted by Buheivar | 6 mayo, 2020 6 mayo, 2020\nMicro curso Inteligencia Emocional\nCURSO Prácticas de Inteligencia Emocional - Mayo 2020 Hola! Acá te dejamos información sobre el curso “Prácticas de cultivo de la inteligencia emocional para enfrentar la crisis”, que realizaremos...\nPosted by Buheivar | 14 abril, 2020 14 abril, 2020\nPauta para la escucha\nContexto de la escucha. El sentido de esta práctica es la generación de condiciones para un fortalecimiento efectivo del equipo de trabajo, por medio de un re-conocimiento el territorio que...\nPosted by Buheivar | 1 abril, 2020 1 abril, 2020\nLa pandemia del Covid-19 propinará daños severos a las sociedades, estados y mercados. También sabemos que las empresas y organismos públicos aumentarán los motivos para ser más ágiles y cuidadosos...\n© 2019 BUHEIVAR Vi Soluciones


2019/06/05 12:17 editora 2019/06/05 12:12 editora 2019/06/05 12:09 editora 2019/06/05 12:06 editora creado\nregistro-xmpp [2019/06/05 12:09]\nregistro-xmpp [2019/06/05 12:12]\nSi por ejemplo usas un cliente para Android puedes optar por varios pero uno bastante recomendable es: Conversations. Si por ejemplo usas un cliente para Android puedes optar por varios pero uno bastante recomendable es: Conversations.\n- Desde tu smartphone puedes instalarte f-droid (una aplicación que te permite gestionar repositorios de software libre para Android) y luego bajar desde allí conversations al igual que haces cuando buscas aplicaciones en Google Play. + Desde tu smartphone puedes instalarte [[http://f-droid.org/|F-Droid]] (una aplicación que te permite gestionar repositorios de software libre para Android) y luego bajar desde allí conversations al igual que haces cuando buscas aplicaciones en Google Play.\nSi no deseas instalar f-droid [[https://f-droid.org/packages/eu.siacs.conversations/|puedes igualmente desde este enlace]](URL) bajar el paquete software (apk) e instalarlo en tu dispositivo con android (ya sea una tablet o un smartphone). Si no deseas instalar f-droid [[https://f-droid.org/packages/eu.siacs.conversations/|puedes igualmente desde este enlace]](URL) bajar el paquete software (apk) e instalarlo en tu dispositivo con android (ya sea una tablet o un smartphone).\nregistro-xmpp.txt · Última modificación: 2019/06/05 12:17 por editora


equipos de trituración contienen\nEQUIPO DE TRITURACIÓN en Madrid vibbo 125213372\nmaquina equipos de trituracion piedras caliza venta. Máquina De Molino De Piedra Para La Venta . piedra equipos m quina equipos de trituracion piedras caliza venta. Escena de trituradora de piedras; fertilizantes y equipos agrícolas. Los ingenieros de EMCC tienen mucha experiencia y Contacto proveedor\nintegral de equipos y desechos que consisten, contienen o están contaminados con Bifenilos Policlorados (PCB)". Dicha resolución establece en el campo de aplicación que toda persona natural o jurídica, pública o privada, que sea propietario de equipos


De Q Signo Es Agosto 7 2020 » sonophotodynamictherapy.com\nLos signos del zodiaco son 12 y, a continuación, pueden leerse como los nacidos en Agosto puede ser el signo de leo o el signo de virgo. Tenga en cuenta que quien nació el 23 de Agosto También podría ser virgo de acuerdo a su fecha de nacimiento. Para ello lo mejor es calcular tu carta natal con precisión y averiguar grado exacto cae el. Los nacidos el 7 de agosto sienten una atracción irresistible hacia toda clase de hechos secretos y furtivos. Su propia conducta suele ser furtiva, y es probable que demuestren interés por las historias de espías o de misterio, los acertijos y enigmas de toda clase. Los más orientados hacia discipli. Mientras tanto, aquí en las dos tablas que muestran los días en que comienza y termina el período de cada uno de los 12 signos del zodiaco tradicionales. El segundo también indica si el signo es fija, cardenal, mobile y el elemento en la naturaleza pertenece y luego fuego, tierra, aire, agua. Si tu nació el 7 de Agosto tu eres Leo.\nEn el horóscopo de hoy, miércoles 7 de agosto, la Luna pasa por el signo de Escorpio sincronizando sus energías con el Nódulo Norte en Cáncer. La Luna representa tus emociones y el Nódulo. Revisa el horóscopo de hoy, miércoles 7 de agosto de 2019, del tarotista Jhan Sandoval y conoce cómo te irá en el amor de acuerdo a tu signo zodiacal. Virgo es el Signo del Zodiaco que corresponde al dia 25 de agosto de 2020. Los signos de cada día en esta Web. Signos del Zodiaco Virgo es el Signo del Zodiaco para el dia 25 de agosto de 2020. En esta página te mostramos el signo del horóscopo que corresponde a la fecha: 25-8-2020.\nDe cualquier forma, después de que Venus vuelva el 25 de Junio, tendrás un pequeño impulso hasta principios de agosto. Cáncer. De todos los signos del zodiaco, cáncer es la que tiene mayores probabilidades de encontrar una relación estable en el 2020, o de terminar una relación larga que le hace daño. Júpiter, el planeta de la ganancia. Este es el horóscopo de día 7 de agosto de 2019 para el Signo de Aries. Nota del día 4.9 Regular En 2018 el pronóstico era: Malo En 2020 la predicción es: Malo; Salud 6.3 Normal En 2018 el pronóstico era: Hay que mejorar En 2020 la predicción es: Algunos achaques; Dinero 4.1 Como siempre, no hay cambios En 2018 el pronóstico era: Un poco justo te irá el dinero. El día 7 de febrero de 2020 corresponde al signo de Acuario. El signo de Acuario comienza el día 21 de enero de 2020 y acaba el 18 de febrero de 2020. En el día elegido, 7 de febrero de 2020, han transcurrido 17 días desde que comenzó el signo. Faltan 11 días para que se acabe el signo.\nEl día 7 de enero de 2020 corresponde al signo de Capricornio. El signo de Capricornio comienza el día 22 de diciembre de 2020 y acaba el 20 de enero de 2020. En el día elegido, 7 de enero de 2020, han transcurrido 16 días desde que comenzó el signo. Faltan 13 días para que se acabe el signo. Horóscopo de hoy martes 7 de enero del 2020. Revisa signo por signo en la galería. del 23 de agosto al 22 de septiembre. Es importante que trates de mantener tu actual situación laboral y.


Cuanto más estudiamos la patología de las venas varicosas, más nos sorprende la increíble variedad de manifestaciones que pueden tener. Podemos encontrar estudios sobre el efecto de las varices cuando aparecen en la vagina, de su aparición en los párpados, etc., pero uno de los lugares más interesantes y potencialmente peligrosos en los que se forman las varices es en el esófago.\n1 Varices esofágicas, ¿qué son?\n2 Síntomas de las varices en el esófago\n3 Varices en el esófago: peligros\n5 ¿Duelen las varices esofágicas?\nVarices esofágicas, ¿qué son?\nLas varices esofágicas son dilataciones de las venas de las paredes del esófago (la parte del cuerpo que une el estómago y la garganta). El origen de esta dilatación es que la presión sanguínea en estas venas es superior a la que debería ser. Su origen es la hipertensión portal, causada por la cirrosis hepática (enfermedad del hígado). Si bien las varices esofágicas producen dolor solamente cuando sangran, son de gran preocupación porque pueden ser letales.\nLa vena porta es la vena que lleva sangre desde el estómago al intestino. Cuando la presión sanguínea en esta vena aumenta, a causa de una enfermedad hepática, las venas esofágicas se hinchan. Como consecuencia de esta dilatación, las venas del esófago puedan romperse y sangrar. Las varices esofágicas son muy frágiles y sangran con facilidad.\nLas varices esofágicas están asociadas a enfermedades del hígado y, de hecho, cualquier enfermedad hepática puede provocar varices sangrantes.\nSíntomas de las varices en el esófago\nEl sangrado trae consigo los siguientes síntomas:\nLas varices esofágicas pueden ser muy graves ya que una vez que sangran, pueden hacerlo con bastante abundancia hasta el punto en que la persona que las sufre puede llegar a desangrarse.\nLas varices esofágicas son en realidad muy similares a las que se forman en las piernas. En ambos casos aparecen venas retorcidas, en ocasiones prominentes y/o dilatadas. La restricción del flujo sanguíneo se da a la vez que el sistema circulatorio incrementa la presión que tiene que ejercer.\nEn el esófago podemos observar estas mismas altas presiones, aunque en este caso comprometen al sistema porta hepático. En este sistema, las venas que se originan en los capilares de cualquier parte del tracto digestivo para transportar los productos de la digestión se convierten otra vez en capilares al llegar al hígado. Cuando le presión sube, el organismo capta sangre que debería estar implicada en otras tareas fisiológicas y la envía a las varices del esófago.\nVarices en el esófago: peligros\nAunque es posible que también se den varices en el recto o en el estómago, es su tendencia al sangrado lo que las hace peligrosas. Cuando la tensión en las paredes de las venas varicosas llega al límite, éstas pueden llegar a romperse, añadiendo más complicaciones a un escenario ya de por sí complejo.\nEl tratamiento de las varices esofágicas se trata en el hospital. En el hospital se presta una especial atención a las causas que han llevado a las venas del esófago a sangrar. Para tratar de detener la hemorragia, se administran medicamentos que reduzcan la presión sanguínea.\nLlegados a este punto, tendremos que llevar a cabo una endoscopia para localizar con precisión el punto de ruptura y así poder determinar de dónde procede la sangre. Una vez que este punto es localizado, se tiene que inyectar una sustancia química esclerosante en las varices para solidificarlas, dejando que el organismo reabsorba el tejido posteriormente.\nEsta terapia no es la única disponible para este tipo de casos. Existe la alternativa de realizar una ligadura endoscópica. Con este procedimiento, se usa un endoscopio para colocar una ligadura muy pequeña pero duradera en la propia vena varicosa. Habiendo cortado el flujo sanguíneo, la vena dejará de funcionar y, con el tiempo, se desintegrará y reabsorberá.\nUna vez llevado a cabo el tratamiento, el revestimiento del esófago, anteriormente dañado, empezará a curarse.\nEl sangrado en las venas esofágicas puede repetirse en cualquier momento, especialmente si el paciente no sigue el tratamiento adecuado. Lamentablemente, las várices en el esófago no presentan un pronóstico alentador.\n¿Duelen las varices esofágicas?\nMuchos pacientes se preguntarán si este procedimiento es doloroso. La mayoría de las personas que se han sometido a él no sienten dolor durante el mismo, y es mucho más frecuente que experimenten algo de dificultad para tragar tras una ligadura endoscópica (o varias). Puede que esto se deba al espacio que ocupan las ligaduras en el esófago. Se ha demostrado que evitando la ingesta de comida muy densa como, por ejemplo, la carne, este efecto secundario se puede mitigar.\nEsta abstinencia no tiene porqué prolongarse más de dos o tres días tras la operación. Es necesario tratar con suavidad el sistema digestivo durante unos días para que pueda recuperarse.\nAnterior Entrada anterior: Varices en la vulva o Vulvares\nSiguiente Entrada siguiente: Varices en el útero o Uterinas