El peligro y los riesgos de dar frutos secos a los niños pequeños - EMBARAZOYMAS\n• Dieta vegetariana para niños\nAlmendras, avellanas, castañas, cacahuetes…son pequeñas tentaciones a las que es difícil resistirse. Los frutos secos, además de deliciosos, son un alimento muy valioso de la naturaleza. Contienen grasas, proteínas y oligoelementos de forma natural, sin manipulación humana, que los convierten en una gran fuerte de energía.\nLos adultos podemos incluir frutos secos en nuestra dieta para aprovecharnos de sus beneficios, siempre y cuando lo hagamos con moderación, debido a su alto contenido en grasas y calorías.\nSin embargo, con los niños se debe tener especial cuidado ya que existen algunos riesgos importantes.\nLos niños menores de 5 años ya tienen dientes y mastican los alimentos que les proporcionamos. Sin embargo, sus muelas no están preparadas para masticar totalmente ciertos elementos como los frutos secos. Además, la coordinación de sus músculos faciales en la masticación no es totalmente precisa.\nEl riesgo consiste en que uno de los trozos de fruto seco se desvíe y pase a las vías respiratorias en lugar de circular por la vía digestiva que conduce al estómago. La consecuencia de ello es que un trozo o la totalidad del fruto seco puede ir directamente al pulmón ocasionando en algunos casos asfixia inmediata y en otros obstrucción e infección de una o varias zonas del pulmón.\nNos encontramos ante un accidente imprevisible, el niño puede haber comido en otras ocasiones frutos secos sin problema. Sin embargo, esto no significa que la próxima vez que le ofrezcamos no haga una aspiración al pulmón.\nSe recomienda no ofrecer frutos secos a niños pequeños (menores de 5 años). Si se desea introducir este elemento en la dieta, deberá hacerse a partir de 2 años y si previamente se han triturado. Una forma de incluirlos en el menú, será mezclados con ensaladas, yogurt…o lo que se prefiera.\nLas alergias a alimentos suele manifestarse durante los primeros años de vida. Algunas de ellas desaparecen cuando llega la edad adulta y otras permanecen para siempre.\nLos frutos secos se consideran unos de los alimentos con mayor riesgo de alergia en los niños, especialmente los cacahuetes.\nCuando el niño es muy pequeño, no es capaz de expresar con claridad su dolor de estómago o el picor en la garganta. Esto dificulta la detección de la alergia y su tratamiento, por lo que se recomienda no introducir alimentos potencialmente alergénicos hasta pasados los 2 años de edad.\nDigestión pesada y altas calorías\nLos frutos secos tienen un alto contenido en grasas. Además de aportar muchas calorías, cuando se ingieren, resulta difícil su digestión sobre todo si se han comido en exceso (algo frecuente por ser alimentos muy apetecibles). En niños se recomienda no comer más de una ración que equivale a un puñado pequeño.\nDebido a los riesgos que supone la ingesta de frutos secos en los niños, conviene respetar los tiempos y formas de introducción recomendadas. Recordamos incluirlos en la dieta pasados los 2 años de edad y siempre triturados hasta los 5 años.\nEtiquetas: alimentacion, bebes, frutos secos, niños, salud


¿Qué esperan los mercados este jueves 27 de abril?\nEn la agenda económica destacará la publicación del indicador de comercio exterior de México; además, se espera el anuncio de política monetaria del Banco Central Europeo y las solicitudes de ayuda por desempleo en Estados Unidos.\nAnte la lluvia de críticas de Donald Trump sobre el sector comercial con México, que según él se encuentra en desventaja, los participantes del mercado nacional podrán medir que tan ciertos son los dichos del presidente estadounidense, este jueves, cuando el Inegi revele la balanza comercial y sus componentes.\n1.- La atención de los participantes del mercado mexicano se dirigirá al dato de la balanza comercial correspondiente a marzo, indicador que marcaría su segundo crecimiento del año, debido a los mayores precios de los hidrocarburos, así como a un posible aumento en los envíos de manufactura, aseguran analistas.\nSegún un sondeo elaborado por Bloomberg, se prevé un superávit de 958.5 millones de dólares, el mayor de los últimos tres años.\nEl Inegi, a las 8:00 horas, en horario de la Ciudad de México, reportará la cifra oficial.\n2.- Para la Unión Europea, lo destacado recaerá en el anuncio de política monetaria del Banco Central Europeo, el que está programado a las 6:45 horas, aunque los economistas consultados por Bloomberg no prevén movimientos en los réditos, será interesante seguir las declaraciones de los miembros del organismo en un momento crucial entre el llamado al Brexit de Theresa May y las elecciones en Francia, situaciones que podrían generar escenarios de riego para la región.\n3.- En el mercado norteamericano se conocerá el número de solicitudes de ayuda por desempleo al 22 de abril, que mide la Oficina de Estadística Laboral. Se espera que ascienda a 245 mil peticiones, sólo mil más frente a lo reportado en el dato previo.\n4.- Atención a los reportes trimestrales en Wall Street, se esperan 42 confirmados y sólo uno estimado durante la sesión.\nDestacarán el de la automotriz Ford, la petrolera Marathon Petroleum y de la cadena de comida rápida Domin's Pizza.\nEn el Viejo Continente, también se contará con información económica. La Comisión Europea revelará los indicadores de confianza empresarial, industrial y de servicios correspondientes a este mes para la región de la moneda única. En los tres casos, los expertos consultados por Bloomberg creen que podría existir una mejora.\nEn la agenda estadounidense, a las 7:30 horas, la Oficina de Censos publicará las cifras preliminares de inventarios al por mayor y las órdenes de bienes duraderos de marzo, para las cuales, los economistas prevén un menor crecimiento frente a febrero.\nEn el mismo horario, el Departamento de Agricultura informará las ventas de exportaciones de maíz, trigo, algodón, soya y sus derivados, todos correspondientes al 20 de abril. Por último, a las 9:00 horas, se divulgará el número de ventas pendientes de casas en marzo.


Viviendas y un centro de día para adultos mayores en Tartagal – FM Chañar 97.3 LRK 727\nEl Intendente de Tartagal, Mario Mimessi mantuvo una reunión con el Presidente del IPV Gustavo Carrizo. En ella, se informó sobre la construcción de un complejo de nuevas viviendas. El Plan CASA PROPIA – CASA ACTIVA del Gobierno Nacional, facilita el acceso a la vivienda a personas mayores y al tiempo que promoverá la vejez activa y el desarrollo humano en comunidad. Un proyecto similar está planificado en Salta Capital.\nLa obra, destinada a mayores de 60 años, se realizará a través del programa nacional Casa Propia- Casa Activa, donde el Instituto Provincial de Vivienda (IPV) inicia el proceso de licitación para la construcción de 32 viviendas con centro de día, espacios comunes y pileta que se ubicará en nuestra ciudad. Los fondos. pertenecientes al ministerio de Desarrollo Territorial y Hábitat de Nación contará con un presupuesto total de $251.270.445,24.\nEl proyecto de obra contempla viviendas, un centro de día que brindará servicios de salud primaria y terapéutica, además de pileta climatizada. Allí vivirán adultos mayores de 60 años que no tengan casa propia y las unidades se entregarán en comodato.\nDesde el IPV se resaltó que es la primera política pública integral de hábitat con registro en Latinoamérica destinada a personas mayores y Salta se suma a la iniciativa. Para el próximo 5 de octubre está prevista la licitación de la obra que se ejecutará en Capital y luego se hará lo propio para Tartagal.\nCarrizo mencionó_ “Estas casas son espacios sociales activos, en la oportunidad será para los jubilados beneficiarios del PAMI y que no tengan la posibilidad económica de adquirir una vivienda del IPV. Por ello a través de comodatos se brindará soluciones a los abuelos”. Mientras tanto, Mimmesi expresó: “Esto demuestra que cuando uno gestiona de manera conjunta entendiendo que el único que debe beneficiarse es el pueblo, estas soluciones se dan”.\nIn: Provincial, Tartagal\nTagged: Desarrollo Territorial, Gobierno de Salta, IPV, Nación, Plan, Salta, Tartagal, Viviendas\nPrevious Post: Día de la Diversidad Cultural: Feriado y Fin de Semana Largo\nNext Post: Reporte COVID-19 del 14 de enero


Fachadas Mediales: ANTECEDENTES A LA FACHADA MEDIAL\nANTECEDENTES A LA FACHADA MEDIAL\nSOBRE LOS MATERIALES DE CONSTRUCCIÓN\nSe definen cómo materiales de construcción, las materias primas empleadas en obras de arquitectura o ingeniería. Estos se clasifican según sus uso, cualidades físicas o de expresión, tomando el concepto expresión como el mensaje que nos produce una imagen donde se mezclan las características de forma, textura, color y luz.\nSituándonos cronológicamente, en un principio se usaban el barro, la piedra y la madera para la construcción. Su uso se desarrolló según la ubicación geográfica y la abundancia de estas materias primas en el lugar. Se construía tomando en cuenta las propiedades que estos materiales ofrecían para responder a las condiciones climáticas, funcionales y necesidades de expresión.\nRespecto a la expresión, un buen ejemplo es Roma, en donde erigieron sus monumentales edificaciones en piedra, material que prácticamente no se deteriora, la cual representaba el poder de un imperio inmortal. “Roma, según todos los expertos, es quizás la máxima expresión de una arquitectura compleja en la Edad Antigua y uno de los primeros pueblos en experimentar con materiales de construcción. No en vano, fueron los ingenieros romanos los pioneros en utilizar hormigón en la construcción de sus edificios” (Manuel Palos). Además Los romanos fueron quienes crearon el vidrio y quienes lo comenzaron a utilizar cómo ventanas.\nLa piedra, la madera, el hormigón e incluso el acero, siguen siendo hasta hoy los principales elementos usados en la arquitectura. Sin embargo, el gran auge que vive el mundo de la construcción en conjunto con los avances tecnológicos hoy en día facilita la experimentación con nuevos materiales o el perfeccionamiento de los tradicionales, surgiendo nuevas soluciones, pero también nuevos retos.\n“La generación de una nueva forma arquitectónica o de una técnica constructiva no es casual ni es consecuencia de una invención instantánea, sino que corresponde a un largo proceso, a la maduración de unas ideas, a veces a un deseo intemporal que de repente encuentran la circunstancia y los medios para poder desarrollarse” (Tectónica I)\nYa no sólo se construye partiendo de la concepción sobre la pureza de la expresión de los materiales, en su forma natural. ya no basta solamente la forma que se logre con la estructura y el espacio, hoy la idea prima nace de la expresión que se quiera lograr, un efecto de iluminación, textura, ambiental, incluso la incorporación de la interactividad. Es a partir de estas ideas de expresión que se experimenta y explora en las nuevas tecnologías para crear nuevos materiales.\nNo son sólo los materiales los que originan la expresión sino la expresión es la que, muchas veces, obliga a crear nuevos materiales.\n1. CRISTAL PALACE, ÍCONO DE LA ARQUITECTURA DEL VIDRIO\n2. TORRE EIFFEL, FRANCIA. PARADIGMA DE LA INGENIERÍA EN ACERO (swinging girl)\n3. PANTHEON, ITALIA. MUESTRA DE LOS AVANCES EN TECNOLOGÍA CONSTRUCTIVA (menteblu61)\nExpresión: “Etimológicamente se deriva de ‘exprimere’, que significa hacer salir presionando. El sentido originario de expresión es el de movimiento del interior hacia el exterior, presión hacia fuera. Pero este término adquiere sentidos muy precisos en las distintas disciplinas.”(wikipedia). Expresión es presionar hacia fuera, expulsar lo que hay dentro. Este concepto tiene diferentes sentidos según el marco en que se encuentre. Para las artes la expresión toma sentido en el conjunto de sensaciones remitidas a las emociones, se crea una imagen. Para expresarse se necesita un lenguaje, en la arquitectura ocurre algo similar, la arquitectura se expresa por medio de un lenguaje que habla a través de la forma, espacio, color, textura, luz, etc.\nEVOKE. INSTALACIÓN DE USMAN HAQUE SOBRE LA CATEDRAL DE YORK MINSTER.\nSOBRE LA EXPRESION ARQUITECTONICA Y LAS FACHADAS\n“No podemos hablar de expresión sin hablar del carácter, el carácter y la expresión son dos conceptos que están íntimamente relacionados. La expresión confiere el carácter a la obra, su personalidad, su esencia, su existencia y por lo tanto cada obra tendrá un carácter que le es propio. Entonces, estaríamos asumiendo de esta forma que a partir del uso de determinados materiales, el edificio adquiere específicas características que finalmente constituyen su carácter. Los materiales utilizados entonces denotan y connotan al objeto.” (arquitectuba)\nLa ornamentación es un complemento a la arquitectura, un motivo y/o objeto que sirve para decorar. Por grandes períodos de la historia, la arquitectura ha dependido del ornamento como recurso necesario e ineludible, el antiguo renacimiento, barroco, neoclasicismo, y eclecticismo son muestras evidentes de esta época.\n“Los arquitectos modernos abandonaron una tradición iconológica en la cual la pintura, la escultura y el grafismo se combinaban con la arquitectura” (Robert Venturi, Steven Izenour, Denise Scott Brown). En la arquitectura moderna, las necesidades cambiaron, el espacio fue el objeto de estudio y trabajo para los arquitectos. La arquitectura se hizo auto referente, deja de lado el ornamento para servir fielmente a la estructura y el programa. Dejó de lado las expresiones artísticas que hace ya tiempo se incorporaban a la arquitectura.\nEl poder del dinero a cambiado estas prioridades en el quehacer arquitectónico, la necesidad de vender es más fuerte, es la necesidad ineludible que antes lo fue el ornamento en el barroco. Los edificios de los centros comerciales se visten, se renuevan, destellan de día y de noche, buscan llamar la atención del visitante. Las construcciones se transforman en doncellas que compiten entre sí, que buscan ser acosadas por el transeúnte de turno. Existe hoy un renacimiento del ornamento cómo requisito arquitectónico en las fachadas que buscan vender algún producto o servicio.\n1. BASÍLICA OTTOBEUREN EN BAVIERA, ALEMANIA (edd noble)\n2. VILLA MUELER DE ADOLF LOOSE (dnlpeace)\nPublicado por René Robles en 17:22


Chava Flores fue el cronista urbano de México de la primera mitad del siglo XX | Secretaría de Cultura | Gobierno | gob.mx\nChava Flores fue el cronista urbano de México de la primera mitad del siglo XX\nEste 5 de agosto se cumple el 26 aniversario luctuoso del compositor y cantante que supo retratar la vida cotidiana de los habitantes de la Ciudad México\nSalvador Flores Rivera, conocido como Chava Flores (Ciudad de México, 14 de enero, 1920  íbid., 5 de agosto 1987) es un compositor crucial para comprender un momento de gran relevancia en la sociedad mexicana, pues en sus canciones retrató los primeros gestos del desarrollo urbano del Distrito Federal. Este 5 de agosto se cumple su 26 aniversario luctuoso.\nNació en la Merced, en la calle de La Soledad, aunque sus biógrafos señalan que creció en Tacuba, la colonia Roma y Santa María la Rivera. En la Unidad Cuitláhuac vivió hasta 1986, año en que se mudó a Morelia, Michoacán. Pero antes, en 1933, falleció su padre por lo que tuvo que trabajar desde muy joven. Tuvo infinidad de empleos: fue costurero, encargado de almacén, cobrador, vendedor ambulante, administrador de una ferretería, propietario de una camisería y una salchichonería, así como impresor.\nPara Agustín Sánchez, investigador e historiador, la presencia de Chava Flores en el contexto del desarrollo de la cultura popular lo ubica como un cronista con varios rostros, pues en su caso este término se aplica de manera muy eficaz, como lo señaló en su momento Carlos Monsiváis, quien lo pone junto con Gabriel Vargas, como uno de los grandes narradores de la vida del país.\nCon su música se convirtió en un juglar moderno que hablaba de la vida en una ciudad achaparrada, de quinto patio cuando todavía no había condominios de quinto piso. En ese contexto el compositor retrató de una manera magnífica el acontecer ciudadano, pero también ejerció la crítica política en un momento muy complejo, de mucha represión, pero lo realizó con una elegancia enorme.\nMe parece que este es un aspecto de su vida que poco se ha valorado. La parte como cronista es la más difundida, pero la parte crítica de sus temas casi no se ha estudiado, a pesar de que nos regaló temas como La vecindad de la Lupe, en la que es evidente la postura que asume frente al gobierno del mencionado gobernante. En otro sentido, está también el manejo tan maravilloso que hizo del albur, en este caso con canciones como La tienda de mi pueblo.\nAsí que es muy interesante comentar esta parte de sus composiciones, pues Chava Flores fue un crítico políticamente incorrecto que defendió a la ciudad de México la cual le perteneció, y ante las arbitrariedades de las glorietas y de las gladiolas que sembró Ernesto Uruchurtu Peralta por todos lados, él compuso canciones críticas muy fuertes, y desde luego incluyó a los granaderos de 1968, por lo que las antologías musicales dedicadas a esa época no pueden estar completas sin sus canciones.\nAgustín Sánchez refirió que Chava Flores es un personaje múltiple que como muchos otros grandes de nuestro país aún está por descubrirse y estudiarse, realmente creo que no se ha hecho lo suficiente en ese sentido, no hay un recuento de su obra que vaya más a allá de la forma mítica con que en ocasiones se presenta a este tipo de creadores. En su caso hace falta un estudio muy serio y objetivo para mostrarlo en su grandeza.\nJunto con Gabriel Vargas, con Carlos Monsiváis o Salvador Novo, él es uno de los artistas que conceptualizaron la forma de ser de los habitantes de este país y específicamente la ciudad de México. Es justo decir que su hija ha hecho una gran labor de recopilación de su obra musical, pero faltan otros aspectos por conocer, como su relación con el cine, ámbito en el que tuvo un fuerte vínculo con Pedro Infante y en la música de algunas de sus películas. Así que hablar de Chava Flores es entrar en un universo enorme porque incursionó en el radio, los discos, los tríos, la crítica política.\nUn momento relevante en su vida como compositor, es cuando toma la decisión junto con los amigos de la imprenta en la que trabajaba, de realizar el Álbum de Oro de la Canción, sobre el cual Chava Flores comentó en alguna ocasión: Mi amor por las canciones de México y sus compositores fluyó a mi mente. Me sabía miles de ellas aunque no conociera personalmente a ningún autor, y de mi mente desesperada por el infortunio surgió el álbum de oro de la canción. Una revista quincenal que desahogara mis ansias guardadas por ese hermoso arte que tanto amé y que nunca fue mío.\nPero en 1949 comenzó a editar una colección de cuadernos de 32 páginas con el mismo sentido y contenido. El precio de cada ejemplar fue de sesenta y cinco centavos, y en ellos aparecían las canciones más gustadas de todos los tiempos. La publicación duró cuatro años y al lado del Cancionero Picot, ha sido lo más esmerado de la música popular.\nOtro aspecto que me parece necesario destacar es su relación con Gabriel Vargas, pues ambos fueron amigos e incluso decían que andaban cachetando la misma banqueta, porque los dos hablaron del mismo universo. Es muy curioso cómo ambos se complementan, uno con la Familia Burrón y el otro con sus canciones. Lamentablemente no hay nadie que haya continuado con una labor como cronista y crítico de las autoridades de la ciudad de México como él. También es necesario reconocer que tenemos una crisis cultural muy compleja porque no hay grandes creadores para los jóvenes.


Cómo moldear el metacrilato para conseguir formas personalizadas\nPublicado el noviembre 20, 2019 marzo 9, 2021 escriche\nEn este post te voy a indicar algunas características del metacrilato para saber un poco más sobre este material y vamos a ver cómo podemos moldearlo de una manera segura y eficaz.\nDefinición del metacrilato\nDentro de los plásticos de ingeniería podemos encontrarlo como Polimetilmetacrilato, también conocido por sus siglas PMMA. El acrílico se obtiene de la polimerización del metacrilato de metilo.\nTambién se le conoce como plexiglás o acrílico, que son marcas que lo comercializan.\nSu transparencia es de un 93%, (es el más transparente de todos los plásticos).\nEs considerado uno de los plásticos de ingeniería.\nEs un producto rígido y se moldea fácilmente cuando se le aplica calor.\nEl envejecimiento es lento.\nNo produce gas tóxico al cortarlo a láser o al calentarlo, por lo que es muy seguro a la hora de trabajar con él.\nLo que sí desprende al calentarlo es un olor fuerte, que puede resultar algo molesto.\nEn su embalaje viene con una protección para evitar su rayado fácil.\nSe raya fácilmente con algún utensilio metálico.\nLos colores más comunes son el transparente y el blanco. Pero si queremos conseguir otros colores, los fabricantes disponen de una carta de colores variados.\nEn el mercado su forma se presenta en gránulos o placas. Los gránulos son para el proceso de inyección y las láminas para mecanizado. Lo usado por los rotulistas son las placas.\nGran uso en arquitectura y decoración.\nDestaca como un excelente sustituto del vidrio y alternativa al cristal.\nSobre su coste económico se puede decir que es más caro que el cristal. Y dentro de la variedad de colores sí hay diferencia de precio. El color transparente es el más económico, luego iría el blanco y por último el resto de colores.\nVamos a ello, cómo podemos moldear el metacrilato\nUna placa de metacrilato.\nUn horno para calentarlo o una pistola de aire caliente.\nUn molde con la forma que queramos (fabricado en DM, fibra…resiste el calor).\nUna mesa de vacío o una prensa (en función del tipo de moldeado que se quiera realizar).\nUn bastidor de madera o de metal del mismo tamaño o menor que la mesa de vacío.\nPistola de aire para enfriarlo más rápidamente.\nPreparamos la placa de metacrilato retirando el plástico protector, colocamos el molde sobre la mesa de vacío y vamos calentando el horno con la temperatura deseada para trabajar, (siempre dentro del intervalo de esta temperatura, entre 150º y 180º, para que sea maleable).\nEnmarcamos el metacrilato en un bastidor rectangular, de esta manera es como se mete en el horno.\nIntroducimos la placa en el horno caliente. Lo dejamos unos pocos minutos, el tiempo en el horno depende mucho del espesor y de la forma del metacrilato.\nUna vez que hayamos alcanzado la maleabilidad requerida lo sacamos del horno y lo colocamos encima del molde que ya tenemos preparado sobre la mesa de vacío. De esta manera el metacrilato se adapta a la forma del molde, y en este momento la mesa de vacío hace su función, que es la absorción del aire a través de sus agujeros. Se absorbe el aire existente entre el molde y el metacrilato, así la placa se adhiere a dicho molde.\nPor último, separamos la pieza de metacrilato del molde y lo dejamos reposar para que se enfríe, también podemos ayudarnos de una pistola -con aire frío para ir más rápido.\n¡Y ya tenemos la forma deseada!\nSobre todo moldeamos el metacrilato para conseguir un elemento personalizado con formas únicas, que de otra manera no sería posible.\nHay un caso que hacemos bastante en rotulación, que es el doblar el canto de una letra corpórea de metacrilato en su proceso de fabricación. Para ello nos ayudamos con unas pinzas para sujetar la pieza de metacrilato que hace de canto, (que previamente hemos recortado) y lo vamos calentando con una pistola de calor. De esta manera el metacrilato se va moldeando poco a poco y sin esperar demasiado tiempo lo colocamos en la base recortada de la letra corpórea. El canto y la base de la letra la unimos con un pegamento especial para metacrilato, por ej. nosotros usamos acrifix.\nTen en cuenta que para trabajar el metacrilato debe hacerse en el intervalo de temperatura idóneo que se sitúa entre los 150º y 180º, para que sea maleable y para que no llegue a derretirse. Pero la temperatura perfecta para trabajar el metacrilato para que el moldeado quede bien, depende muchísimo del espesor y de la forma que se desea conseguir.\n¿Cómo sabemos la temperatura óptima? Probando y con mucha experiencia. Por ejemplo si queremos conseguir una forma algo más complicada y difícil, deberá de trabajarse dentro del intervalo de temperatura recomendado pero con una de las temperaturas más altas para que el metacrilato sea más manejable.\nTen en cuenta que para llegar a tu pieza perfecta tendrás que tener paciencia, deberás de probar e intentarlo varias veces.\nSi necesitas asesoramiento no dudes en consultar con Grupo Escriche.\n⟵Neón versus neón LED, diferencias que podemos encontrar\nLa importancia de la fachada de un negocio⟶


Un matrimonio de conveniencia - Mediterraneo Diario16\nEl derecho constitucional se ocupa de las constituciones existentes y su tarea principal es determinar lo que las cartas magnas permiten o prohíben. Los constitucionalistas se ocupan de explicar por qué las constituciones son como son. Son, junto con los altos magistrados, los “oráculos” que nos dicen qué está bien y qué está mal.\nA veces, sin embargo, estos “augures” nos engañan interesadamente, y presentan la Constitución existente como la única posible. El fraude puede darse respecto a cualquier texto constitucional, pero parece evidente que la discusión actual está en relación con la Constitución española de 1978 y un Código Penal que se estira como un chicle, si a nuestros “adivinos” les interesa.\nQuizás lo más sorprendente de la actual Constitución Española es que carece de mecanismos fáciles que permitan modificarla de una forma transparente. Su estructura interna es, pues, la propia de las constituciones impuestas, aunque no lo es, según nos juran esos mismos “profetas”, quienes se llenan la boca, al mismo tiempo, de lo que llaman la “soberanía nacional”, una especie de talismán que parece lo justifica todo.\nEntre el constitucionalismo y la soberanía nacional se ha dado, pues, un matrimonio de conveniencia que justifica con grandes alharacas los aciertos y el progreso de nuestra sociedad y esconde bajo el felpudo sus desaciertos y debilidades. “Hereje, apóstata, renegado, sectario, blasfemo e iconoclasta” es quien no piensa como los que interpretan y detentan el poder, y se otorgan la propiedad de “la verdad”.\nPero vayamos a la génesis del problema:\nCuando se formula la Constitución de 1978 se redacta desde el concepto de las constituciones clásicas, pero sin prever dos cosas:\nLa facilidad de poder cambiar su articulado (estructura de Constitución impuesta), y\nLa interesada falta de previsión para los grandes cambios que la sociedad española iba a sufrir. Interesada falta de previsión fruto del exacerbado proteccionismo de algunas clases sociales con “mando en plaza” (ruido de sables, ruido de togas, iglesia, grupos mediáticos, bancos…) Pero ese mundo de mediados de siglo pasado, con una transición de cartón piedra, se ha desfondado por la irrupción de nuestra sociedad dentro del marco de leyes y derechos europeos.\nDe los pilares clásicos de una constitución soberana, en poco tiempo han desaparecido conceptos y valores hasta ahora tan sólidos como: frontera, ejército, impuestos, política económica y fiscal o moneda. Otros están en camino de uniformarse, previa cesión a la UE de competencias y soberanía, quedando sometidos a profunda revisión y uniformización comunitaria, como el derecho, la policía, la propiedad, los procedimientos civiles, penales y administrativos o las relaciones laborales.\nY es que estamos ya en la Unión Europea, para lo bueno y para lo malo.\nSi estos pilares constitucionales han desaparecido, afirmar que la Constitución ampara o regula un tema determinado ya cedido en su soberanía a la UE, es del todo absurdo. Y usar elementos punitivos, más allá de la competencia delegada recibida por parte de la UE, es ilógico.\nEn este momento, más del 85% de nuestra vida se regula y se legisla desde la Unión Europea. Eso quiere decir que el 85% de derechos y deberes ya no depende del Estado Español, pues ya no es soberano en esa parte. Ha ido entregando soberanía y recibiendo a su vez competencias (y dinero, mucho dinero), quedando facultado a lo más para poder ejecutar las normas dictadas desde la Unión.\nY esa Unión tiene un alto tribunal.\n¿Y qué dice la Jurisprudencia del TJUE?\n1) La Sentencia del TJUE de 26-2-13, C399/11, declara que, según jurisprudencia reiterada, «en virtud del principio de primacía del Derecho de la Unión, que es una característica esencial del ordenamiento jurídico de la Unión, la invocación por un Estado miembro de las disposiciones del Derecho nacional, aún si son de rango constitucional, no puede afectar a la eficacia del Derecho de la Unión en el territorio de ese Estado».\nEs decir, en aquello que se ha cedido la soberanía a la Unión Europea prevalece la visión y las normas de la Unión sobre el Estado en cuestión, AUNQUE SEA SU TRIBUNAL CONSTITUCIONAL.\nEl Reino de España lo firmó y ratificó y no puso ninguna tacha ni objeción; y la alta judicatura, y esos constitucionalistas de “pega”, aún no lo han aceptado. Ya no unifican doctrina, ya no son el vértice de la pirámide; sus libros y sentencias, laudatorios de una Constitución (que es lo más parecido a un queso emmental ‒por los agujeros‒) de poco sirven, más que para preservar sus egos. Y eso, vergonzosamente, nuestros “videntes” lo han silenciado.\nCuando se quiere ejercer “esa” soberanía nacional, que ya no se tiene, se le queda a uno cara de Llarena. Es lo que hay.\nArtículo anteriorLa igualdad real desde el deporte femenino ¡Gracias Vencedoras!\nArtículo siguienteLos nuevos cachorros de la Yihad


La Comunidad de Madrid no van a cambiar el sistema de listas de espera porque cumple "una normativa más exigente"\nEl consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Javier Fernández-Lasquetty, ha afirmado este viernes que el Gobierno autonómico no va a cambiar el sistema de listas de espera porque ha considerado que la región "cumple una normativa mucho más exigente de listas de espera que es la que prometió la propia presidenta, Esperanza Aguirre".\nLasquetty se ha pronunciado así ante la carta enviada por el Ministerio de Sanidad en la que se pide a la Comunidad que se adapte al sistema nacional de listas de espera porque es contrario a lo acordado por el Real Decreto 605/2003 del 23 de mayo y al del 15 de julio de 2001, que establece que los pacientes deben ser operados en menos de 180 días.\n"Yo comprendo que eso en otras comunidades autónomas gobernadas por ejemplo por el PSOE supone un reto porque en este momento no lo están cumpliendo pero la Comunidad de Madrid estamos ofreciendo a todas las personas que en menos de 30 días puedan estar operadas y resuelto su problema quirúrgico", ha manifestado el consejero.\nLasquetty ha indicado que el Real Decreto excluye expresamente al cómputo de plazos a quien "hubiere rechazado el centro ofertado por la administración sanitaria", algo que, a su juicio, "no se menciona en la carta ni en la publicación" de un medio de comunicación.\n"Eso que el PSOE de Madrid nunca ha entendido", ha señalado el consejero y ha explicado que "hay personas que se les ofrece un centro alternativo diferente al que le han estado llevado a cabo el proceso, una alternativa más temprana y que en el uso de su libertad prefieren libremente sin presiones, sin que nadie les diga nada, esperar 15 ó 20 días más y operarse con el mismo médico que le está viendo". "Nosotros siempre hemos respetado esa opción de los ciudadanos de que las personas eligen libremente", ha señalado.\n"NUEVO ATAQUE DEL PSOE"\nPara Lasquetty, esta publicación le ha llevado un "profundo disgusto" porque es un "nuevo ataque" del PSOE a algo que es "un éxito" comprobado de la administración sanitaria madrileña y un compromiso cumplimentado por parte Aguirre.\n"Todos los madrileños que quieren operarse reciben cita para ser operados para dentro de menos de 30 días y así se lleva cumpliendo desde el año 2006, algo que yo creo que el PSOE no lo ha podido soportar nunca y lo han negado, como han negado que se fueran a construir hospitales como éste, como negaron que se iba a construir éste hospital y aquí está", ha afirmado el consejero durante su visita el nuevo Hospital de Torrejón de Ardoz.\nAdemás, el responsable de Sanidad de la Comunidad ha declarado que le parece una deslealtad "impropia de una institución" ese tono de amenaza que se ven en las declaraciones del secretario general de Sanidad del Ministerio referidas en etapa preelectoral.\n"Lo que se necesita es un Ministerio de Sanidad serio y no un Ministerio de Sanidad que se dedique a hacer política de tipo electoral o vuelo corto o de vuelo bajo", ha indicado Lasquetty, quien ha añadido que si el Ministerio se obstina de manera "improcedente y perjudicial" para el conjunto del sistema en tomar como política lo que no es más que una cuestión técnica de "mejor tratamiento" de los pacientes "pues ellos verán".\n"No lo vamos a empeorar. Si lo que nos pide el Ministerio de Sanidad y el PSOE que empeoremos las cosas para ponerlo como comunidades gobernadas por el PSOE que a duras penas llegan a operar a personas en 180 días, aquí en Madrid no vamos a empeorar las cosas", ha añadido el consejero.\n"En Madrid se opera en menos de 30 días, se ofrece la alternativa en operar en menos de 30 días y así va a seguir siendo", ha manifestado. En este sentido, el consejero ha apuntado que si el Ministerio propone como "avance y futuro" a la Sanidad que a los paciente de cataratas se tarde 180 días en operarlos, eso "no se va a cumplir". "Lo que voy a cumplir es lo que estamos haciendo en estos momentos que es que en menos de 30 días si el médico ha dicho que está en condiciones de ser operado, pueda ser operado", ha destacado.\nEn cuanto al método de cálculo, el consejero ha indicado que hay dos métodos que no son "incompatibles entre sí y además no son precisos". "Hay personas que no incluimos en ese plazo de 30 días porque en algunos casos están pendiente de estudio preoperatorio, pero hay muchos casos que sus médicos consideran que no están en disposición de ser operados porque pueden presentarse complicaciones que considere que no es conveniente que se opere a esta persona", ha dicho.\nCon referencia a la transparencia de la información en las listas, Lasquetty ha señalado que el grado de transparencia en la Comunidad de Madrid es de "máximo nivel" sobre las listas de espera.


Alcaldía de Tovar sigue trabajando junto a las comunidades por mejorar el servicio de agua potable.\nEl día 09 de enero de 2020,la jefatura de servicios de la alcaldía del municipio Tovar,en la persona de Eduardo Ramírez,se reunió en plan de trabajo con habitantes del sector Corozo bajo.\nEl motivo,agradecer el apoyo de esta importante comunidad respecto a la distribución del vital líquido en el sector,así como también corregir posibles alteraciones en el mismo al tiempo de identificar posibles mejoras de funcionamiento.\nLa alcaldía del municipio Tovar, ente rector de los servicios públicos de agua y aseo urbano, coordina esfuerzos con las distintas comunidades para lograr una mejor calidad de vida para la ciudadanía en general. Prensa alcaldía de Tovar


Cinco periodistas integrarán el Consejo Consultivo del Canal de la Asamblea – Mensaje Político\nCinco periodistas integrarán el Consejo Consultivo del Canal de la Asamblea\nCIUDAD DE MÉXICO, 27 de junio, (AMPRYT/CÍRCULO DIGITAL).— Con 40 votos a favor, cero en contra y cero abstenciones, el Pleno de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF) aprobó que las y los periodistas: Julieta Verónica Mendoza Rodríguez, Jesús Lozano Lira, Judith Sánchez Reyes, Armando Espinosa de los Montero y Rivas, así como José Jesús Hernández Torres, formen parte del Consejo Consultivo del Canal Televisión de la Asamblea.\nAl respecto, el diputado del Partido de la Revolución Democrática (PRD), Raúl Flores García, señaló que el Canal de la Asamblea se perfila como un referente confiable de comunicación en el que se trabaja para ser la mejor televisión pública de México, por ello se buscó integrar un Consejo Consultivo profesional acorde con principios de equidad que están vigentes y son la vanguardia en el ámbito de la comunicación. “Debemos fortalecer los vínculos con la sociedad apoyados con este órgano que contribuya con sugerencias para mejorar la programación y que prevalezca la pluralidad, calidad y rigor profesional en los contenidos del mismo”, señaló.\nEl también presidente del Comité de Televisión, dijo que ya se vislumbra para la Ciudad TV 21.2 como un referente en espectro de la televisión pública, pues a nueve meses del lanzamiento de su barra programática “nuestro canal está dando pasos significativos para convertirse en un punto confiable de comunicación entre las y los ciudadanos, con las y los diputados de la ALDF”, aseveró.\nEl también presidente del PRD en la capital, indicó que se tiene el compromiso con la inclusión, la diversidad sexual, y la no discriminación, pues se ha sumado a su programación un nuevo proyecto que se llama Ciudad Abierta. Que constituye un primer espacio de la televisión pública impulsado por la comunidad LGBTTTI con el apoyo y respaldo de la Asamblea Legislativa y el Consejo para Prevenir y Erradicar la Discriminación de la Ciudad de México, así como del presidente de la Comisión de Gobierno, Leonel Luna.\nPor su parte, el legislador de morena, José Alfonso Suárez del Real, indicó que se cuenta con las mejores mujeres y hombres para acompañar a Ricardo Rocha y su equipo en su vínculo de comunicación con la ALDF.\nAdemás pidió un minuto de silencio en memoria del periodista Salvador Adame, quien fue asesinado en Michoacán. “Ni uno más en nuestro país”, recalcó.\nEn este sentido, el diputado Flores García, dijo que “no podemos desdeñar el atentado a los derechos humanos de periodistas y activistas investigados por el programa de espionaje Pegasus, como son los casos de Juan Pardiña, director general del INCO, Carmen Aristegui y su hijo. Por eso desde esta Tribuna exigimos libertad de expresión y respeto a los derechos constitucionales de todas y los comunicadores”, indicó.\nPrevious Article Avala Tercera Comisión a Arturo Téllez como administrador general de Auditoría Fiscal Federal\nNext Article Propone Ríos Piter añadir capítulo de corrupción en TLCA


El sábado excursión familiar por Guara. Despues de mucho pensar nos decidimos por acercarnos hasta el Abrigo de Chimiachas. La ruta fue muy interesante, encontramos muchas flores, fósiles.... Despues de pasar las Balsas de Basacol llegamos hasta el Abrigo de Quizans donde vimos las primeras pinturas rupestres del día. Allí repusimos fuerzas pues nos quedaba lo más duro de la caminata. Siguiendo las "fitas" que nos fuimos encontrando llegamos a nuestro destino.\nAlgún paso un poco complicado y las escaleretas hasta el Abrigo de Chimiachas. Hicimos las fotos de rigor al Ciervo y sin perder tiempo decidimos volver pues se estaba nublando.\nNo nos libramos del chaparrón, nos cayó una buena tormenta pero enseguida volvió a brillar el sol y llegamos hasta el coche muy contentos.\nPor el camino encontramos varios refugios de pastores, a la vuelta nos vino muy bien para cobijarnos de la lluvia.\nAquí tenemos al futuro del montañismo!!\nVaya chicas tan fuertes!!, bueno...y tu José también, no te vayas a poner celoso...\nnos lo pasamos muy bien, pero se hizo muy cansado, pero valia la pena, adiossssssssss


Youtube: El mejor gol del Mundial, en dibujo animado artesanal - Diario 26\nYoutube: El mejor gol del Mundial, en dibujo animado artesanal\nEl mejor gol del Mundial de Brasil 2014 llegó a los dibujos animados en papel. El gran tanto que convirtió el delantero holandés, Robin Van Persie, sigue causando sensación para los fanáticos del fútbol.\nEn este caso, un dibujante recreó la espectacular volada y giro de cabeza que hacen que el gol se tenga que guardar en un marco.\nEl video del gol de Van Persie en una animación en papel fue publicado en Youtube y, en pocas horas, contaba con gran cantidad de visitas de todo el mundo. Además, cuenta con gran número de comentarios que alaban la tarea del dibujando y, por supuesto, también la calidad del delantero del Manchester United.\nMire el video en el interior de la nota.


Журнал путешествий с историей 48 часы в Москве\nПередДневники VAP 180Нет 48 часы в Москве\nEs extraño escuchar “La vie en rose” colándose por la ventana del hotel a 3.000 kilómetros de París en la antigua capital de la URSS. Es raro caminar bajo las lámparas de araña del metro mejor vestido del mundo con el hilo musical de hip hop que va dejando un Segway a su paso. Первоначально. Мало-помалу, todo va encajando y se digiere bien un concierto a lo New Kids on the Block en una plaza después de admirar la biblioteca del aristócrata café Pushkin.\nЧерез два дня в Москве они получают небольшое представление о том, что этом городе 12 миллионов человек, pero tiran por tierra muchas ideas preconcebidas.\nSe ven cochazos de lujo, да, pero Moscú no es una ciudad por y para los petrodólares, sino que se ofrece como una capital europea más. Calles sembradas de multinacionales de ropa “low cost”, locales de diseño que sirven tartar en cucuruchos, trayectos en metro con las miradas fijas en los móviles, parques con restaurantes integrados bajo el césped…todo eso es Moscú en un vistazo.\nEs en estas calles, las de obligado cumplimiento si solo se tienen 48 часов, donde el visitante lidia con los moscovitas. Lidia porque, a falta de una charla cara a cara, la atención a los forasteros es en general seca. Las sonrisas no vienen, se arrancan, y es difícil quitarse la sensación de que uno molesta. Dicen los que eligen Moscú como cuidad de acogida que sus habitantes despliegan esa fachada, pero que una vez se conocen son leales y generosos.\nEn dos días falta tiempo para profundizar, si bien una escena nocturna me hace pensar que es posible. Once de la noche en una calle de marcha, un mendigo alcoholizado grita intermitentemente al aire como un animal extraviado. Al cabo de un rato, dos chicas y un joven se sientan a su lado, в почве, y charlan con él mientras le tranquilizan palmoteándole la espalda. El hombre se calla y ellos se levantan y se van, naturales, sin risas ni caras largas. Eso también son los moscovitas.\nMoscú abraza el presente, se mimetiza con Europa, pero no puede olvidar los 70 años que fue capital del imperio soviético. Quizás donde más se palpa es en su metro, Открыт в 1935 y que convertía a los proletarios en invitados a un baile de gala del zar. En las lujosas salas de mármol con cúpulas y lámparas de muchos brazos se ven aún mosaicos y esculturas ensalzando las bondades del comunismo: fructíferas cosechas, campesinos felices, inteligentes científicos y también científicas, grandes ingenieros o avezados deportistas. Un mundo feliz que olvida los millones de deportados a Siberia o directamente asesinados por oponerse al régimen. Los retratos de Lenin se han quitado convenientemente y sustituido, например, por palomas de la paz, pero quedan aún estatuas de cuatro metros mostrando el poderío soviético para recordar cómo la corrupción humana acaba con el más bienintencionado idealismo.\nSi se sale del centro, la ciudad se abre, bien organizada, en forma de abanico con grandes avenidas de hasta ocho carriles dotadas de pasos subterráneos que roban protagonismo a los viandantes. Camino del aeropuerto, 48 horas después de haber hecho exactamente la misma ruta de ida, edificios colmena de veinte o treinta plantas aparecen a uno y otro lado. В аэропорту, antes de seguir camino, una tienda de Kalashnikov despierta del hechizo: esta es también una ciudad donde se pueden comprar fusiles de asalto antes de coger un avión.\n24 часов на «Ритм границы»\nТридцать шесть часов без страха в Нагорном Карабахе (II)\nТеги: 48 horas en moscú, Москва, moscú maria traspaderne, moscú qué ver, moscú rusia


El Ayllu: El terrible miedo a estar solos\nEl terrible miedo a estar solos\nSabemos que el miedo es, además de una emoción primaria, una forma de gobierno. Nada nuevo.\nTampoco es novedad el nacimiento o la imposición de nuevos miedos entre nosotros. En tiempos donde el hombre y la mujer deben dar una lucha diaria frente a todo lo que les ofrece el universo, nace, acecha, somete, el miedo a estar solo.\nDifícilmente hayamos imaginado años atrás semejante incomunicación en la era de la hipercomunicación, de las nuevísimas tecnologías. Las máquinas de la alegría, a las que alguna vez les escribió el fabuloso cuentista Ray Bradbury, son hoy una excusa y un camuflaje a los temores de una sociedad que se siente amenazada por un itinerario de actitudes cínicas cotidianas. Todo aparato electrónico que nos rodea es utilizado, hoy por hoy, como un modo de combatir ese terrible miedo a estar solo.\nNos paseamos por los facebooks y hacemos más amigos y firmamos los muros y escribimos que nos gusta el mate. Navegamos por sitios raros del ciberespacio y dejamos comentarios sobre el cambio climático y las especies en extinción. Mandamos un email en cadena porque somos solidarios con la niña que necesita la operación, pero ahí queda. Recibimos mensajitos y los respondemos para recibir más y continuar respondiendo y abreviando. Miramos la TV y escuchamos un tema que nos gusta y chequeamos el fixture del mundial y chateamos, todo al mismo tiempo. Los auriculares del mp3, o 4, o más, nos hacen escuchar las canciones de un disco que todavía no salió a la venta. Estamos etiquetados, no disponibles, en contacto, como grupo, metidos en una frase que creemos interesante, ausentes. Somos clave, cuil o cuit, anónimos con seudónimos, usuarios, consumidores. Esto no es estar comunicado, acompañado, contenido. Todo contacto se ha vuelto artificialmente grupal. Todo mensaje carece de un destino particular y preciso. Y estamos solos. Y tenemos miedo.\nTodavía no se por qué escribo en un blog.\nQue bueno Roman! En lo personal, me gusta mucho tu manera de escribir. Honestamente, disfruto de leer este tipo de redacciones.\nDejo una simple respuesta de alguien que todos conocemos pero muchos lo tenemos olvidado:\n¿Qué significa vivir para Horacio Guarany?\nVivir es una suerte que ojalá todos la entiendan, la suerte de tener piernas, ojos, amigos, perros, vinos, mesas, caminos... cuantas cosas tenemos y mucha gente no se da cuenta. Creen que vivir es durar muchos años y eso no es vivir. Es saber porque estamos, para que estamos y las miles de cosas que tenemos para justificar y decir vivo. Es dar antes que recibir, es preguntarse que puedo hacer yo por los demás antes de pensar que pueden hacer los demás por mí. Dar siempre y cuando una da está sirviendo, eso es vivir.\nAnónimo 7 de abril de 2010, 6:40\nque manera simple y compleja a la vez de explicar porque sentimos esa soledad tan profunda.\nEstoy muy de acuerdo con vos. Pero creo que si tan solo estas tecnologías se vieran puestas al servicio de mantenernos realmente conectados, que fueran sintesis o soporte de reuniones reales y físicas, si fuera eso... creo que la historia (o histeria) sería distinta.\nPorque creo, humildemente, que el problema aqui es sustraer la presencia real y resguardarnos en una solisima computadora, un solisimo mp3.\nQue se yo... pa pensar.\nAnónimo 30 de abril de 2010, 6:47\nRomán, que bueno!. Te salió redondo, breve y muy expresivo. Pareciera como que hay un genio maligno que nos miente diciéndonos que eso es comunicación, que escribir a favor de los pobres o de la tierra es solidaridad y compromiso. Hay que volver al ¡che, voy para tu casa!, al apretón de manos, al abrazo, al vino y al asado (aunque sea dificil, viste por el precio), o al guiso. Hay que sentarse en la mesa con el otro para hacer un nosotros. Un abrazo.


La crisis sistémica y Yo: Austeridad de la buena\nHay gente que me pregunta cómo es posible que la austeridad de los gobiernos nos lleve a la recesión. Otros, se lo han aprendido como un mantra matemático: austeridad=solución y punto.\nOs propongo una cosa: buscad las diferencias entre las "austeridades" que os presento:\nEl alcalde de Villarriba se reune con el pleno municial y comienza a leer su discurso: "queridos compañeros, vivimos una crisis atroz. Según los cálculos del señor Povedilla, el tesorero, debemos recortar gastos. Propongo, por tanto, reducir el número de barrenderos a la mitad, apagar las farolas después de las diez de la noche, despedir a los profesores interinos de los colegios y cerrar uno de los dos consultorios médicos del pueblo. Además, para compensar el déficit mientras nosotros seguimos trincando a manos llenas, subiremos los impuestos"\nEl alcalde de Villabajo se reune con el pleno municial y comienza a leer su discurso: "queridos compañeros, vivimos una crisis atroz. Según los cálculos del señor Gutierrez, el tesorero, debemos recortar gastos. Propongo, por tanto, eliminar los coches oficiales, cerrar la embajada de Villabajo en Villarriba, aunque mi esposa se quede en el paro, y acabar con las subenciones a los estudios para la reproducción del congreso autóctono. Fue bonito mientras duró, pero ya se ha acabado."\nEn uno de los dos sitios, al despedir a "casi-funcionarios" hará que estos consuman menos aún. Además, la calidad de la educación y la sanidad se deteriorarán y, con ellas, la calidad de vida. Por si eso fuera poco, la ciudadanía cada vez está más enfadada, mientras a ellos les suben todo lo subible, el alcalde sigue paseándose en su coche de lujo a costa del ayuntamiento.\nEn el otro, la eliminación de ciertas cosas permitirá rebajar la presión fiscal a los ciudadanos. Estos, al tener más dinero disponible, podrán darse algunos caprichos, mejorando el estado de ánimo general. Además, la bajada de impuestos propicia que se creen nuevas empresas que, a la larga, traen más trabajo y riqueza.\n¿En qué pueblo creéis que vivís?\nDavid 2 de febrero de 2012, 11:19\nA ver dejame que piense:\nEl de abajo en España no existe, así que tiene que ser en el de arriba.\nPor supuesto Villarriba. Mientras nos estrangulan a impuestos ellos siguen chupando de la teta del ciudadano de abajo.\nBucan 2 de febrero de 2012, 11:58\nEs evidente que vivimos en Villarriba, donde la austeridad se interpreta mal. Hay que empezar a recortar por lo superfluo de forma contundente. Entre otras cosas, porque da ejemplo a todos. No es creíble que se esté luchando contra la crisis y se gaste dinero en embajadas y televisiones autonómicas, inmersiones lingüísticas, cochazos oficiales o nombramientos de miles de cargos políticos con sus parafernalias adjuntas.\nfractalio 2 de febrero de 2012, 17:04\nPues sí, vivimos en Villarriba, evidentemente. Pero convendría no olvidar una cosa: que Villarriba proviene de Villabajo. Sus vecinos, al verse con dinerito fresco porque el banco les financiaba los escandalosos precios de sus viviendas, se lo pulían en caprichitos. Los avispados, al ver la demanda de éstos, se dieron buena prisa en crear empresas para forrarse alrededor de esos caprichitos. Cuando hubo un exceso de empresas, empezaron a cerrar unas, a fusionarse otras, y a venderse otras a los grupos formados por las que se habían fusionado antes. Total, que estos grupos fueron retirando las ganancias a los paraísos fiscales, y comenzaron a “innovar”, para vender nuevos caprichitos, pues de los anteriores ya habían saturado el mercado. Y los vecinos de Villabajo siguieron adquiriéndolos, más que nada para darles en las narices a sus vecinos. Así hasta que les empezó a faltar el trabajo, porque los grandes grupos trasladaban su fabricación a países más “rentables”, y de repente se encontraron con que no podían pagar esas hipotecas que les facilitaron los bancos (que a su vez habían financiado la formación de esos grandes grupos) para pagar ocho veces más de lo que hubieran costado sus viviendas si no hubieran pagado los precios impuestos por los mafiosos que se aprovechaban de que Villabajo era Hollywood y sus vecinos tragaban porque mientras tenían dinerito fresco para los caprichitos.


Dieta casera - Musculación - Todoexpertos.com\nnitramartin el 30 dic. 05\nMi idea es que me des una lista de comidas que puedo hacerme en casa para facilitar la ganancia de masa muscular.\nMe refiero a comidas que no incluyan batidos de proteínas y todas esas cosas, en otras palabras comidas caseras.\n¿Y me gustaría saber cuando puedo comerlas que días a la semana conviene? ¿Si antes o después de entrenar?\nPara empezar te recomiendo encarecidamente que olvides la obsesión absurda que existe por llevar una dieta estricta como puede ser contar calorías o estupideces similares. La alimentación es algo muy importante tanto o más que el entrenamiento pero desde luego no es el único factor influyente, existen otros factores como por ejemplo el descanso, tipo de metabolismo (lento, rapido, etc) y un "sin-fin" de condicionantes que hacen tus entrenamientos más o menos provechosos.\nTu alimentación debe ser sana, sin un cuerpo sano olvidate de mejorar la condición física, creo que esto es pura lógica, para conseguirlo la dieta debe ser equilibrada, debe tener de todo sin excesos ni faltas de nada. Lo idóneo puede ser una dieta como esta:\nDesayuno: 400 ml leche desnatada + galletas o tosatadas o cereales.\nMediodia: Sandwich de atun con tomate o de jamon york y queso o jamon serrano... etc\nComida: Primer plato: A preferir alimentos ricos en hidratos.\nSegundo plato: Preferiblemente alimentos ricos en proteína y bajos en grasas\nPostre: Fruta y vaso de leche.\nMerienda: 500 ml leche desnatada con cereales o galletas\nFilete a la plancha, o pescado a la plancha o... en definitiva un alimento rico en proteína.\nAntes de acostar un vaso de leche con galletas.\nA la par no viene mal tomar vitaminas de farmacia estilo "supradyn" o similar.\nLas cantidades debes determinarlas tu, dependiendo de tus necesidades pero recuerda que tan solo necesitas 0,80 gramos de proteína por kg de peso corporal. Mediante ensayo-error debes determinar las cantidades observándote como respondes frente al espejo.


Hercules: inicio y primera mision.\nApolo :: Tu primera categoría :: Tu primer foro\nel Miér Oct 10, 2018 2:01 am\nLevanto mi lanza, siento su peso, algo familiar mi mente se calma se serena, se que mi verdugo me espera acá en este bosque de Nemea.\ncomienzo a caminar dentro de este gran y denso bosque, donde me espera la muerte, una tarea imposible para un mortal quizás aun lo sea para un semi-dios como lo soy yo. Mis recuerdos me abordan mientras sigo mi camino al centro del bosque.\nEl rey me encomendó esta tarea, como expiación a mis pecados, no entiendo porque no decidió mi muerte ese mismo día, quizás desea sacar provecho de mi gran fuerza antes de poder partir. El león que tiene aterrorizada la ciudad de Nemea. Otro mito de los cual abundan en estos días, dicen que cayo de la Luna, otro hijo de mi padre Zeus y de Selene. No se como ese viejo puede seguir con este paso, ya nada me sorprende de el.\nUn león el cual es invencible, ningún arma puede penetrar su piel, un pequeño regalo de mi padre a su hijo, que locura de ser real el mito. Escucho ruidos mi mente se calla y mis instintos me dominan. El guerrero dentro de mi domina mi cerebro.\nHa llegado el anochecer, Apolo ha decidido llevar su preciado sol a otras costas. Acampo dentro de las raíces de un árbol derribado, mi mente divaga de nuevo en mis recuerdos, recuerdos del rey atemorizado de mi, ¿decide matarme sin mancharse las manos o quizás sacar provecho de mi muerte?, de ser cualquiera de ambas no me opongo, no logro recordar el nombre del rey solo recuerdo como temblaba y sus palabras entrecortadas para señalar mi mayor catástrofe, mi gran error, ¿como fue que paso?.\nDe nuevo escucho algo, mis instintos están en guardia, la muerte se avecina, y así la veo allí vigilandome. Dos ojos gigantes que me ven y analizan. La noche es su cubierta, no tiemblo ni parpadeo, el busca el miedo dentro de mi. Pero no creo poder conseguir algo a lo cual ya le pueda temer. Estoy en posición para un ataque con las raíces cubriendo mi espalda. Estoy listo, muerte ven a por mi, solo te garantizo que no sera fácil.\nEl león solo me examina y camina en un radio de 50 metros de mi, no aparta su mirada lejos de mi, sabia decisión mi lanza lo atravesara si me da la mínima oportunidad, puedo sentir mis músculos siendo golpeados por la fría noche, ya veo el amanecer, Apolo regresa a esta costa, solo que hoy no le daré mi atención a mi querido hermano, una bestia en frente de mi desea que aparte mi mirada de ella.\nCon el llegar de la luz a bestia se retira, pero no antes sin exclamar:\nLeón: ¡No me puedes enfrentar hermano, tus batallas son internas!\nMi mente no lo cree un leon capaz de hablar, no hallo palabras en respuestas, necesito saber si esto es lo que deseo hacer.\nRe: Hercules: inicio y primera mision.\nel Dom Nov 11, 2018 8:16 pm\nel Dom Nov 11, 2018 8:20 pm\nel Dom Nov 11, 2018 10:46 pm\nel Dom Nov 11, 2018 10:50 pm\nel Dom Nov 11, 2018 10:55 pm\nel Dom Nov 11, 2018 10:58 pm\nimagen firefox sola\nel Dom Nov 11, 2018 10:59 pm\nel Dom Nov 11, 2018 11:02 pm


Las vaquillas protagonizan el fin de semana festivo en Santa Isabel\nEl domingo se celebra la gran paellada popular de los vecinos del barrio.\nM.M.P. Zaragoza\t23/08/2014 a las 06:00\nSi el chupinazo, el pasado jueves, se hizo de rogar en el arranque oficial de las fiestas de Santa Isabel, el barrio zaragozano entra de lleno en el fin de semana con un programa repleto de actos para todos los públicos.\nEl concurso de ranchos, un pasacalles temático y la vaca embolada pusieron la diversión y la emoción en las calles durante la jornada del viernes, si bien los amantes de la tradición taurina podrán aún disfrutar de los encierros a lo largo del fin de semana.\nEste sábado, a las 11.30 horas, tendrá lugar el segundo encierro de reses bravas con la ganadería de los Hermanos Oliva Escudero de Quinto de Ebro. Al finalizar el desencajonamiento, habrá vermú en La Torrecica.\nPor la tarde, a partir de las 16.00 horas, habrá campeonato de fútbol, previo sorteo una hora antes de comenzar. Y, a las 18.00 horas, de nuevo las vacas correrán por las calles, en este caso las reses de la ganadería de Rafael Alarcón de Pastriz. Para reponer fuerzas, los más cocinillas podrán mostrar sus dotes culinarias en el concurso de tortillas, a las 20.00 horas, en La Torrecica, donde también se podrá degustar una merienda popular a base de longaniza.\nA medianoche habrá espectáculo pirotécnico-musical y a las 0.45 horas, macro disco-móvil hasta que el cuerpo aguante en el pabellón.\nYa el domingo, última jornada festiva, será cuando se celebre una gran paellada popular de confraternización de los vecinos del barrio, que tendrá lugar en la Plaza Miguel Sarroca, junto al pabellón. Para reposar bien la comilona, habrá café-concierto con la actuación del dúo Llevame a la luna.\nLa última sesión taurina tendrá lugar a las 18.00 horas, en este caso con la suelta de reses de la ganadería de los Hermanos Orozco de Fuentes de Ebro. A partir de las 20.15 horas, uno de los corazones de la fiesta, la Plaza de Serrano Berges, será sede de la actuación de los payasos King and Serrucho, con su espectáculo La nariz roja. A las 21.45 horas se lanzará la traca de fin de fiestas y… hasta el año que viene.\nyo desde luego no se quien patrocina estos actos, pero por lo visto son bastante caros. la de cosas que se podrian hacer para los niños!!! desde luego con mi apoyo que no cuenten.\nJoer que comentarios, al final no vamos a poder ni ver a las vacas. ¡pero si ni siquiera se les toca? Maltrato Lorenzo, es el que padecemos los de Sta. Isabel con la linea 32, eso si que es un maltrato y nadie dice ni pio, Maltrato es la cantidad de mierdas de perros que hay en las calles y solares del Barrio. y que los amantes de los animales no recogen ni pa Dios oliendo los alrededores que da asco, maltrato tambien es la dejadez del Ayuntamiento y de la DGA con nosotros, ¡eso si que es un maltrato a los animales (racionales) que vivimos en Sta. Isabel.\nMás lamentable23/08/14 18:07\nComo dice el taurófago (perfecto le viene el nombre), no cabía un alfiler, lo cual demuestra que aún más lamentable son estos espectáculos porque en los pueblos agotan el aforo, es decir, una clara demostración de que pertenecemos al tercer mundo cultural, aunque por desgracia no al técnico. Y no hay más peligro para una sociedad subdesarrollada como la nuestra que proporcionarle los medios técnicos de los países desarrollados del todo. Por otra parte, ya que sabes tanto del maltrato, me gustaría verte embestido por un rebaño de toros y vacas, y aunque no te tocasen, que me definieras entonces de nuevo lo que es el maltrato, es decir, que no todo el maltrato es físico.\nMaltrato es aguantar los mismos comentarios moralistas y mojigatos. El instinto de una vaca es embestir y el del humano, correr. No hay maltrato en ello. Por eso no cabía un alfiler esta mañana.\nvivo en santa isabel y me parece lamentable que para pasarselo bien haya que maltratar un animal. es una barbarie obsoleta de la que nos tenemos que ir olvidando poco a poco. yo por mi parte no pienso ir ni dejo a mi hijo que vaya.\nCuando más se acercan los núcleos urbanoz a Zaragoza, más lamentables, por crueles, son sus fiestas.Esto es digno de una tesis sociológica, o quizá neurológica, es decir, la necesidad de maltratar animales para divertirse, o la ausencia total de sensibilidad cuando las fiestas llegan. Inaudito. A ver si me pongo un hueso en la cabeza para integrarme, aunque claro, mientras tenga algo de espíritu crítico y sensibilidad, antes muerto.


¿Cómo convertir múltiples direcciones de correo electrónico a hipervínculos en Excel?\nSi tiene una lista de direcciones de correo electrónico de texto sin formato en una hoja de trabajo, y ahora desea convertir estas direcciones de correo electrónico a hipervínculos, puede enviar correos electrónicos al hacer clic en las direcciones. Por supuesto, puede convertirlos a direcciones de correo electrónico hipervinculadas, pero este método será aburrido si es necesario convertir varias direcciones. En este artículo, hablaré sobre algunos buenos trucos para hacer frente a esta tarea.\nConvierta múltiples direcciones de correo electrónico a hipervínculos con fórmula\nConvierta múltiples direcciones de correo electrónico a hipervínculos con código VBA\nConvierta el texto simple de URL a hipervínculos clicables:\nCon Kutools for Excel, Convertir hipervínculos función, puede convertir rápidamente múltiples textos sin formato a hipervínculos clicables, así como también puede ayudarlo a extraer las direcciones reales del texto hipervinculado.\nCon la hiperenlace función, puede convertir rápidamente las direcciones de correo electrónico de columna a direcciones hipervinculadas a la vez.\n1. Ingresa esta fórmula = hipervínculo ("mailto:" & A2) en una celda en blanco donde desea poner el resultado, vea la captura de pantalla:\n2. A continuación, arrastre el controlador de relleno hasta las celdas que desea que contengan esta fórmula, y todas las direcciones de correo electrónico se han convertido en hipervínculos cliqueables como se muestra en la siguiente captura de pantalla:\nComo puede ver, al usar la fórmula anterior, se agregará una cadena "mailto:" delante de cada dirección de correo electrónico, si no desea el mailto: dentro de las direcciones, el siguiente código VBA puede hacerle un favor.\nCódigo de VBA: convierte múltiples direcciones de correo electrónico a hipervínculos\n3. Después de pegar el código, presione F5 clave de este código, y un recuadro emergente emergerá para recordarle que seleccione el rango de datos que desea usar, vea la captura de pantalla:\n4. Y luego haz clic OK, todas las direcciones de correo electrónico seleccionadas se han convertido a las direcciones hipervinculadas, ver captura de pantalla:\nExtrae direcciones reales de hipervínculos:


El Ibex se desploma y podría perder el soporte clave de los 9.890 puntos.\nOjo que podríamos estar ante un cambio de tendencia a medio y largo plazo\nEl Santander ha caído hasta el nivel de los 5,80 euros, primer nivel de soporte. Por estos precios el banco presenta un importante nivel de demanda por lo que es muy probable que acabemos viendo la aparición de una señal de fortaleza que nos invite a pensar en una extensión de las subidas hasta el nivel de los 6,50 euros.\nTubacex vuelve a ser uno de los valores que volvemos a tener muy en cuenta y en donde no descartamos una toma de posiciones. Los descensos de las últimas semanas han dejado su cotización en las inmediaciones del soporte de los 3,20 euros, niveles en donde se encuentra la media de 200 sesiones. El valor podría estar dando forma a un throw back por lo que es muy probable que acabemos viendo una extensión de las subidas hasta el nivel de los 3,80 euros.\nEl Sabadell podría estar dando forma a un throw back a la media de 200 sesiones por lo que podríamos acabar viendo un nuevo punto de entrada con menos riesgos. Sus perspectivas técnicas son muy buenas y creemos que el banco tiene muchas posibilidades de acabar superando la resistencia de los 1,95 euros lo que nos haría pensar en una extensión de las subidas hasta por lo menos el nivel de los 2,20 euros.\nCaixabank ha caído hasta las inmediaciones del soporte de los 4,11 euros, niveles en donde se encuentra la media de 200 sesiones. El banco se podría estar apoyando en estos precios por lo que es probable que acabemos viendo una señal de fortaleza que nos haga pensar en una extensión de las subidas hasta el nivel de los 4,45 euros, máximos alcanzados este mismo año.\nLas caídas de las últimas sesiones han dejado a la cotización de IAG muy cerca del soporte que presenta en los 6,80 euros. En estos precios se encuentra la media de 200 sesiones, niveles en donde lo más normal es que acabemos viendo la vuelta de las compras. A medio y largo plazo su aspecto técnico es claramente alcista y lo más normal es que acabemos viendo una extensión de las subidas para las próximas semanas.


El Festival Circuito Bucles Danza de Valencia entra en su recta final - Valencia City\nMiembros de la Jove Companyía Gerard Collins.\nFestival Circuito Bucles Danza cierra su VII edición con dieciséis propuestas y actividades que llenarán València de danza este jueves, viernes y sábado. Con la mujer como centro inspirador, espíritu revolucionario, referente en la creación y en el trabajo bajo el lema Tú eres un icono, por el festival habrán pasado quince compañías valencianas y ocho nacionales, con seis estrenos absolutos, y catorce actividades paralelas en una combinación de espacios abiertos no convencionales y la participación de la Sala Off, Carme Teatre, Sala Ultramar, La Mutant y Convent Carmen, así como el Centre del Carme Cultura Contemporània.\nEn esta recta final, el festival retoma su actividad este jueves con elCiclo de Jóvenes Creadores. Tres compañías valencianas mostrarán sus creaciones en la antigua iglesia del Convento Carmen, de 19:00 a 20:00 horas. Takiri Arte Company, con la pieza Human,interpretará un canto a la lucha por la humanidad y la hermandad. Las Begoñas, con Bite the apple, reflexionará sobre cómo afecta el nuevo estilo de vida a la autoestima de los jóvenes y sobre la realidad digital versus realidad tangible o viceversa. Por último, el colectivo Marialola, presentaráGirl power, un homenaje a grandes reivindicaciones feministas, pretende rendir homenaje a todas esas mujeres anónimas que diariamente ocupan tantos espacios como sean necesarios para hacer valer nuestros derechos.\nEl Centre del Carme Cultura Contemporània acogerá el viernes desde las 20:00 horas, la iniciativa Creadors al Centre del Carme con la participación de dos compañías valencianas y una actuación musical.La Cía Dunatacá, presenta la piezaLo Inevitable,una reflexión visceral sobre el género.Está coproducido por elInstituto Valenciano de Cultura (IVC) y Proyecto Inestable. Ladyfunta estrenará la pieza…Imagen y semejanza’, una reinterpretación del génesis contada por una mujer de la movida, en colaboración con Valencia Acoge, Casa de la Mujer Valencia y Espacio Mujer, Burjassot. Para finalizar, a las 21:00 horas, las Dj,s Hit With Tits realizarán una sesión para dar voz a la mujer visibilizando sus creaciones, y modelando un feminismo artístico y político.\nEl festival se traslada también este viernes al barrio de Nazaret con Tejiendo cultura en el barrio de Nazaret,un proyecto social para llevar las artes escénicas al barrio de como vehículo integrador y objeto de desarrollo educativo. Así, de 17:30 a 19:00 horas, se realizarán cuatro actividades en la plaza del Santísimo Cristo de Nazaret. La primera será una muestra de los Talleres de Nazaret Baila, dirigidos por María Muñoz en colaboración con la ONG El Arca de Nazaret. A continuación, la Cía Fill d’Arena preestrena Cos-a-cos (E 111)una combinación de danza, circo y teatro. La Jove Companyía Gerard Collins interpretará la pieza Ghetto, una reflexión sobre la búsqueda de la buena energía, del “espíritu líquido”. Por último, la Cía Carla Diego, presentará Plangèreen la que se busca hacer, a través de la danza y de su manifestación física, un discurso dramático y poético del ritual del duelo, centrándose en la figura de las plañideras.\nLa mañana del domingo tendrá lugar en el Centre del Carme Cultura Contemporània el taller de danza, video y redes socialesWaste a Minute”, Cristina M. Gómez (Fanny de Funny) propone una iniciativa para ‘’perder el tiempo’’: mirar pantallas, bailar, tumbarse en un paso de cebra y producir pequeños videos usando solo nuestros teléfonos móviles. De 10:00 a 14:00. También se ha organizado Pum, pum, Clap, la Cía valenciana de claqué llevará a cabo un taller participativo de claqué para toda la familia a las 12:00 horas\nEl sábado por la tarde, tendrá lugar la Mostra de Dansa al Carrer, desde las 17:00 horas en la plaza de Los Pinazo. La Cía. Migro Danza interpretará Benvinguts i Benvingudes una propuesta que cierra la trilogía en torno al tema de los refugiados. Un viaje que incita al espectador a ‘’viajar a bordo’’ de un barco que cruza límites y banderas y permite una proximidad colectiva con la obra. La Cía Moments Arts mostrará los resultados de un taller de creación realizado ex proceso para el Festival. Para finalizar, la Cía Mou Dansa interpretará la pieza La siesta, donde expone, de una manera crítica y cómica, una visión ácida sobre el liderazgo y el “borreguismo” actual.\nLa Sala Off será el espacio para clausurar la VII edición del Festival Circuito Bucles Danza. A las 20:00 horas, la Cía Fil d’Arena estrenará de forma absoluta Cos-a-Cos (E 111), una pieza de danza que cierra la trilogía escénica La Sal una reflexión sobre el proceso migratorio y sus diferentes aspectos que centra su mirada en las dificultades que se encuentra la persona migrante cuando llega a la tierra de destino. La clausura del festival tendrá lugar a las 21:00 horas, un acto en el participarán todos los participantes y publico de esta edición al ritmo de las Dj,s Hits With Tits.


Buscadores de Hybernia: NUEVOS INQUILINOS "El Caballero Teutón" (Quinta entrada)\nNUEVOS INQUILINOS "El Caballero Teutón" (Quinta entrada)\nLo que vimos ante nosotros nos dejó sin aliento. El túnel desembocaba en una enorme bóveda de dimensiones ciclópeas, las paredes estaban talladas con mil ojos de distintos tamaños y formas. En mitad de aquella titánica sala se abría un pozo que ocupaba casi todo el lugar, frente a éste había una hoguera y ante ésta, una figura, una doncella de larga melena azabache, con una túnica ligera, un cuerpo de formas suaves, hermosas y proporcionadas, un cuerpo tentador, el cuerpo del Diablo sin duda. Detrás de ella había dos figuras arrodilladas que apenas podía distinguir. La mujer llevaba un tocado con un ojo dorado y en su diestra portaba un largo bastón de madera oscura coronado por un pomo de metal. Se giró hacía nosotros, su rostro era hermoso y joven, pero sus ojos eran grises y profundos, los de una anciana. Se rió con una carcajada hermosa, hipnótica. Empezó a mover sus labios pero nada se oyó, un leve movimiento hizo que volviese mi mirada para ver como Rickard asentía en silencio, una sonrisa de calma afloró en su rostro.\n-Lo que mandes, amada mía- dijo.\nSin casi darme tiempo a reaccionar se abalanzó sobre mí blandiendo su martillo, su golpe me alcanzó en el yelmo con una fuerza tremenda, derrumbándome. Saltó hacía mí, poniendo un pie a cada lado de mi pecho y alzó su arma con ambas manos, dispuesto a acabar con mi vida sin duda cuando el enorme cuerpo de Olaf chocó contra él, arrojándole contra el suelo de manera brutal. Me levanté, débil, me quite el yelmo abollado y lo dejé caer al suelo, noté como un hilillo de sangre manaba de mi sien izquierda, no lograba centrarme, oía ruido de lucha pero parecía lejana. Al fin la refriega se detuvo y fui poco a poco capaz de focalizar, miré a mis hermanos, sólo para ser testigo de una visión dolorosamente terrible, a los pies de Olaf yacía el cuerpo decapitado de Rickard. La bruja rió nuevamente.\n-Los teutones sois divertidos- su voz era hermosa- lucháis con fervor por vuestro dios ficticio, pero yo sé la verdad, yo he mirado a los ojos de los dioses verdaderos-. Pronunció unas palabras que no pude distinguir en la distancia y las dos figuras que había tras ella se alzaron.\nEran los lituanos más inmensos que había visto en mi larga vida, sacaban una cabeza a Olaf y sus espaldas eran anchas como las de un oso, únicamente vestían unos pantalones de pieles, sus cuerpos estaba completamente tatuados con pinturas y cicatrices y su boca estaba sellada, cosida. Ambos comenzaron a correr hacía nosotros a la vez, con largas zancadas, afiancé los pies al suelo, recuperado ya del golpe de Rickard cuando uno de aquellos monstruos saltó sobre mí, adelanté la punta de mi espada con una estocada fuerte y certera, años de entrenamiento me permitieron alcanzar el corazón del primer golpe y la hoja se hundió hasta la mitad del largo filo. Mientras mi rival caía de rodillas volví mi mirada hacía el otro gigante que había saltado sobre Sven, haciéndole caer al suelo y con sus inmensos puños había empezado a golpear la cabeza de mi soldado. Cuando me disponía a sacar mi espada para ir en ayuda de mi hermano algo lo impidió, me giré y para mi horror vi la enorme manaza del salvaje sujetando mi brazo, la otra mano se lanzó contra mi cuello a la velocidad de un relámpago sin que yo pudiese hacer nada y comenzó a apretar. Enseguida noté la falta de aire, sujeté con fuerza el martillo y golpeé su codo que se quebró con un ruido seco, liberando mi garganta, alcé de nuevo el martillo, cuando el lituano repentinamente estiró su brazo izquierdo, alejándome de él y sacando mi espada, aun sujeta por mi diestra, de su pecho. Con un rápido movimiento describió un círculo sobre sí mismo sin soltarme, la inercia me hizo tropezar y en ese momento abrió su mano haciéndome caer de manera aparatosa de cara al suelo. Antes de que mi cuerpo respondiese, noté un tremendo peso en mi espalda, una mano enorme me sujeto de la cabeza y empezó a golpearla contra el suelo. Intente levantarme o apartar a aquel bárbaro de encima pero pesaba más que un caballo y poseía una fuerza inhumana, todo empezó a volverse borroso. Noté que la bruja había comenzado a entonar un cántico, parecido a lo que gritaban los lituanos que nos emboscaron. Percibí como mi consciencia empezaba a abandonar mi cuerpo y la enorme mole que me aprisionaba se levantó, pero aun así era incapaz de controlar mi cuerpo y oí aquel cántico como si todo lo demás careciese de importancia.\n<<...iä iä shub-niggurath la cabra negra del millar de retoños tikliak nhahali phungial, dame poder, oh madre, a mí, tu hija amante, para despertar al ojo que mora en la oscuridad iä iä y destruir a los creyentes del falso dios, iä iä madre, amante y soberana...>>\nUn horror indescriptible empezó a adueñarse de mi cuerpo, algo dentro de mí sabía que si la permitía continuar, algo terrible sucedería, tanteé con mi mano hasta alcanzar la empuñadura de mi espada la sujeté con fuerza y me levanté a duras penas. Uno de aquellos gigantes estaba estrangulando a Olaf, Conrad yacía en el suelo, intentaba incorporarse pero parecía incapaz de hacerlo, el cuerpo de Sven estaba sobre las negras losas de piedra que cubrían toda la sala, con la cabeza convertida en un amasijo sanguinolento de hueso, sangre y carne. El otro gigante estaba inerte en el suelo con la cabeza cercenada. Sujeté mi espada con ambas manos, me aproximé y lancé un tajo al cuello de aquel monstruo con las pocas fuerzas que me quedaban separándole la cabeza del resto del cuerpo, la figura decapitada se giró hacia mí dándome un manotazo que me hizo volver al suelo, pero, para mi alivio, inmediatamente después trastabilló y se derrumbó inmóvil. Olaf tosió sonoramente y se levantó, se aproximó y me ayudó a incorporarme, después hizo lo mismo con Conrad. La impía sacerdotisa parecía ignorarnos.\nSin mediar palabra nos aproximamos con nuestras armas prestas, y cargamos contra ella. Conrad fue el primero en atacar pero la bruja nos estaba esperando, se giró sobre sí misma y, trazando un amplio arco, golpeó con el pomo del cayado en el yelmo de Conrad que dio con su cuerpo en el suelo de nuevo. Olaf y yo atacamos a la mujer a la par, pensé que la abatiríamos sin problemas pero aquella sacerdotisa de Satán era rápida y fuerte, detenía nuestros golpes con la madera de su bastón con una velocidad y precisión incomprensibles, sus movimientos asemejaban algún tipo de frenética danza, resultaba narcótico, sus sinuosos movimientos nos desconcentraban volviéndonos lentos, torpes… Verla en movimiento había comenzado a abstraerme, cuando la base del bastón me golpeó en el estómago haciéndome caer de espaldas y rompiendo el encantamiento. Consciente nuevamente oí con claridad un fuerte alarido, miré en dirección a Conrad y vi horrorizado como su yelmo, al rojo, se derretía sobre su rostro desollándole la piel y la carne del cráneo, sus ojos explotaron ante mí, era una visión digna del más diabólico de los avernos, su alarido cesó. Me levanté furioso y cargué contra la diabólica mujer de nuevo, cuando está intentaba acorralar a Olaf contra el pozo. Sus movimientos seguían aturdiéndome pero en menor medida que antes, el recuerdo del rostro destrozado de Conrad lo impedía, entre Olaf y yo comenzamos a ponerla a la defensiva, pequeños cortes comenzaron a aparecer en su piel, la batalla parecía ganada cuando Olaf lanzó un grito, entretenido en la lucha solo llegue a ver como caía al pozo, arrastrado por algo. La desaparición de Olaf me sorprendió, la bruja aprovechó el hueco que dejé, atacó intentando golpearme en el pecho con el pomo del callado pero logré interponer mi martillo. Inmediatamente la madera del martillo comenzó a ennegrecerse y la cabeza a derretirse, lo deje caer, en ese momento un fuerte golpe del bastón en la pierna me hincó de rodillas. La bruja alzó su arma apuntando el pomo hacia mi rostro con una amplia sonrisa de satisfacción. El pomo bajó, pero me anticipé, mi espada golpeó el pomo desviándolo, haciéndole chocar contra las losas de piedra azabache y de un rápido movimiento di un tajo con la hoja al rojo de abajo a arriba, abriendo las entrañas de la sacerdotisa pagana. Su rostro se puso lívido y cayó de rodillas poniéndose a mi altura, de su interior no surgieron tripas sino extraños órganos oscuros, su piel dejo de ser tan hermosa y se volvió negra y corrupta, enfermiza.\nMe levanté, decapité a la hereje y dejé caer mi espada mientras se derretía. Con movimientos lentos, casi automáticos, me encamine hacía Conrad e ignorando el horror desfigurado que antes había sido su cara cogí su espada, recorrí los pocos metros que me separaban del pozo preparado para afrontar la última parte de nuestra misión y observe hacía su interior. Oscuridad, una oscuridad más densa y profunda que el mismo tiempo, una oscuridad que bullía y se movía. Empecé a entonar una plegaría a Dios cuando en mitad de aquella negrura se abrió un ojo, un oscuro ojo de verde iris que abarcaba prácticamente la totalidad de la fosa, apenas se entornó, pero fue suficiente para ser consciente de su magnitud, era inmenso.\n-Cristo dame fuerza-\nTras decir aquello levanté la espada de Conrad, dispuesto a arrojarme contra aquella monstruosidad, cuando un dolor atroz recorrió todo mi cuerpo. Bajé la mirada y vi como un tentáculo más negro que la noche me había atravesado el estómago, lo golpeé con la espada pero no sirvió de nada, acto seguido un segundo tentáculo me atravesó al lado del anterior. Notaba como las fuerzas me abandonaban.\n-Cristo dame fuerza- repetí mientras escupía sangre.\nVolví a alzar mi espada cuando ambos tentáculos de estiraron en direcciones contrarias, no hubo dolor, solo un crujido y un desgarro, caí hacia el pozo viendo cómo, unos metros por encima de mí, caía la mitad inferior de mi cuerpo... y en ese momento morí.\nLa sala se quedó en silencio. El sacerdote saco las manos de sus mangas y dejó caer una estatuilla de cerámica que sujetaba, al caer se hizo añicos y Elrick desapareció del mismo modo que un montón de arena desaparece esparcida por el viento.\n-¿Nos ha dicho la verdad?- preguntó la potente voz de Ludolf.\n-Así es, el conjuro así lo decretaba, nos ha dicho lo que sucedió tal y como él lo recuerda- respondió el monje con su voz rasposa.\n-¿Crees que Cyaegha habrá despertado?-. Mientras hacía esa pregunta Ludolf se levantó y comenzó a caminar hacia la puerta acompañado del monje.\n-Lo dudo, de haber despertado a estas alturas tendríamos alguna noticia de ello, no obstante deberíamos enviar a algunos hombres a que terminen de limpiar esos bosques, sin la guía de la sacerdotisa no deberían ser un peligro, pero no hay que dejar nada al azar-.\n-Responde a una cosa viejo amigo- Köning se encaró al monje y continuó- si ambos son hermanos ¿por qué nuestro Señor y la Cabra Negra del Millar de Retoños se enfrentan?, ¿por qué no aúnan fuerzas?, es un desperdicio de aliados-.\n-¿Aliados?- el monje soltó una risotada insana- para los dioses no somos más que meros juguetes, simplemente recuerda viejo amigo, que uno de tus cometidos en estas tierras es que el ojo que mora en la oscuridad no despierte hasta que nuestro señor así lo requiera, no conviene desobedecer al Caos Reptante del Millar de Máscaras-.\n-Sigo sin comprenderlo del todo, ¿para él esta guerra sólo es un juego, o realmente le importa lo que aquí se decida?- el Gran Maestre parecía dolido.\n-Quién sabe, los caminos de Nyarlathotep son inescrutables- sentenció el sacerdote.\nPublicado por Belatar en 8:37


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Aquí respondemos a sus preguntas frecuentes, pero si no encuentra la información que busca sobre Irán, envíenos sus preguntas y le responderemos muy pronto.\n1- ¿Irán es un país árabe?\nNo, Irán es una nación persa. Su principal es persa y sus orígenes son el antiguo imperio persa. y hay muchas diferencias en el estilo de vida entre los países árabes y persas. Si llamaras al pueblo iraní "árabes", sin duda los molestaría. Los iraníes se enorgullecen de su gloriosa ascendencia y nacionalidad y son muy delicados con este tema.\n2- ¿Pueden los estadounidenses viajar a Irán?\nSí, es legal que los ciudadanos estadounidenses viajen a Irán. Aunque EE. UU. Tiene sanciones económicas contra Irán, a los turistas no se les prohíbe viajar al país ni gastar dinero aquí.\n3-¿Es seguro viajar a Irán?\nes bastante seguro, incluso más seguro que muchos otros países del mundo. y los iraníes respetan demasiado a las damas. Entonces seguramente no sentirás nada más que felicidad y seguridad. Las tasas de delitos menores, como el robo de bolsos y los carteristas, son mucho más bajas que en los países occidentales, y los delitos graves contra los extranjeros son aún más raros. Los medios occidentales a menudo retratan a Irán negativamente. existe un malentendido generalizado sobre la verdadera naturaleza y seguridad del país, que está contaminado por la reputación de algunos de sus vecinos más inestables políticamente. Hemos visto tantos turistas europeos que viajaron a Irán y se sorprendieron por la tranquilidad y seguridad de Irán, a pesar de lo que se les había dicho antes.\n4-¿Las mujeres tienen que usar ropa especial?\nEs suficiente si usa sus manos y piernas y parte de su cabello. no hay limitación para usar colores brillantes. ¡Hijab en Irán no es motivo de preocupación tanto como piensas!\n5- ¿Cuándo se celebra el año nuevo persa?\nA principios de primavera a las 21 de marzo\n6- ¿Cuándo es el mejor momento para viajar a Irán?\nAunque la primavera y el otoño son el mejor momento para visitar Irán, es mejor que sepa que Irán no es el único país de turismo de la ciudad. Irán es un país de 4 estaciones. Puedes practicar senderismo y montañismo en la mayoría de las provincias de Irán. por supuesto, seleccionar uno de ellos depende de su fecha y condición climática, su experiencia previa, sus intereses, su estado físico, sus sueños para realizar alguna actividad increíble, etc.\n7-¿Qué porcentaje de estudiantes universitarios iraníes son mujeres?\n8-¿Cuál es la mayor exportación iraní después de los productos del petróleo?\n9- ¿Puedes usar una tarjeta de crédito en Irán?\nDebido a la imposición de sanciones financieras, actualmente no se aceptan tarjetas de crédito internacionales en Irán. Se recomienda a los viajeros que traigan efectivo con ellos.\n10- ¿Pueden las mujeres conducir en Irán?\nSí, las mujeres pueden conducir en Irán, las mujeres pueden hacer muchas cosas que no pueden hacer en otros países vecinos. A diferencia de países como Arabia Saudita que prohíbe a las mujeres obtener licencias de conducir, las mujeres en Irán han estado conduciendo durante muchos años.\n11-¿Por qué debería viajar a Irán?\nLa cultura, la historia, el paisaje, la comida y la gente son solo algunas de las razones de peso para viajar a Irán.\nLa antigua Persia, ahora llamada Irán, existe desde hace más de 2.500 años. El poderoso país de Ciro el Grande, Darío y Jerjes, Persia, se enfrentaron con la antigua Grecia y Roma. El arte, la arquitectura, las creencias espirituales y la cultura se han extendido de un lado a otro a través de las fronteras políticas aquí, y la historia se puede leer claramente en los sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO como la capital ceremonial de Ciro, Persépolis y la suntuosa plaza Naghshe-E-Jahan de Isfahan.\nUna República Islámica moderna, Irán es parte de nuestro patrimonio compartido. Musulmanes, cristianos y judíos, todos "Gente del Libro", han estado históricamente conectados desde Adán y Eva, y en ninguna parte es esa conexión más obvia que en Irán.\n12- ¿Puedo recoger mi visa a mi llegada al aeropuerto?\nNacionales de todos los países (excepto Colombia, Somalia, EE. UU., Reino Unido, Canadá, Bangladesh, Jordania, Irak, Afganistán, Pakistán, India) que posean un pasaporte ordinario válido con al menos 6 meses de validez, un boleto de regreso confirmado y una foto que se adjuntará al formulario de solicitud, puede obtener una visa de turista de 30 días a su llegada a los aeropuertos de:\nIKA: Aeropuerto Internacional Teherán Imam Khomeini\nTHR: Aeropuerto Internacional de Mehrabad\nMHD: Aeropuerto Internacional de Mashhad\nSYZ: Aeropuerto Internacional de Shiraz\nTBZ: Aeropuerto Internacional de Tabriz\nISF: Aeropuerto Internacional de Isfahan\nBND: Puerto de Bandare Abbas.\nKIH: Aeropuerto internacional de Kish\n13-¿Puede una mujer sola viajar a Irán sola?\nSí, una mujer soltera puede visitar Irán. Las tasas de criminalidad son bajas en Irán y muchas mujeres viajan al país solas sin enfrentar ningún problema, pero las ciudadanas estadounidenses, británicas o canadienses deben estar de gira o contratar un guía privado.


Reino Unido dice que responderá si hay implicación de Rusia en caso del ex espía envenenado\nMar 6 Mar 2018 | 11:30 am\nDe acuerdo a información preliminar la sustancia que afectó al ex agente podría ser fentanyl, un opioide sintético mucho más fuerte que la morfina.\nEl ministro británico de Exteriores, Boris Johnson, dijo hoy en el Parlamento que el gobierno del Reino Unido responderá con contundencia si se descubre que Rusia ha estado detrás de la intoxicación del ex espía ruso Sergei Skripal.\n“La Policía, junto con agencias asociadas, está ahora investigando (el caso). Los honorables miembros (diputados) notarán que hay ecos de la muerte de Alexander Litvinenko en 2006”, explicó el titular de la diplomacia británica.\nLa policía trata de identificar la sustancia utilizada en la intoxicación, según las autoridades.\nEn su intervención parlamentaria, Johnson señaló que “es prematuro especular sobre la precisa naturaleza del delito”, pero reconoció que es lógico que los diputados tengan sospechas.\n“Y lo que voy a decirle a esta Cámara es que -añadió-, si esas sospechas prueban estar bien fundamentadas, entonces este Gobierno tomará cualquier medida que consideremos necesaria para proteger las vidas de las personas de este país, nuestros valores y libertadas”.\nEl ministro recalcó que, si bien no pretende apuntar “un dedo” acusador a Rusia, los gobiernos de todo el mundo deben saber que “ningún intento de acabar con la vida de inocentes en territorio del Reino Unido quedará sin ser sancionado o impune”.\nAdemás de estos dos afectados, la policía confirmó hoy que un miembro de los servicios de emergencia del condado de Wiltshire está hospitalizado después de haber atendido al padre y a la hija el domingo.\nComo parte de la investigación, las fuerzas del orden han cerrado un restaurante italiano en Salisbury, aunque no han indicado si padre e hija pudieron haber comido en el establecimiento.\nLos medios han indicado que la sustancia utilizada podría ser fentanyl, un opioide sintético mucho más fuerte que la morfina, que puede ser mortal incluso en pequeñas dosis.\nEl caso recuerda al de Litvinenko, quien murió en Londres en noviembre de 2006 tras ser envenenado con la sustancia radiactiva Polonio-2010 contenida en un taza de té que tomó en el hotel Millenium de la capital británica mientras estaba reunido con los rusos Andrei Lugovoi y Dmitri Kovtun.\nMás sobre Sergei Skripal\nPolicía británica confirma que ex espía ruso fue envenenado con un agente nervioso 7 Mar 2018\nBásquetbol\t“Me fumaba un porro, dormía, comía, ducha y al partido”: la confesión de un ex astro de la NBA\tHace 37 minutos


Porno Subtitulado | Porno Subtitulado Español\nInicio /Porno Subtitulado\nPorno Subtitulado - Los mejores vídeos porno subtitulados al español. Si lo que quieres es ver porno subtitulado esta es la categoría correcta. Vídeos porno de otros idiomas subtitulados al español.\nPorno subtitulado - Follándome a mi hijastra después de llegar de la iglesia (Incesto Subtitulado)\nNuevo vídeo porno subtitulado de alta calidad vemos a estas preciosas mujeres Cory Chase y\nCory Chase, Skylar Vox\nIncesto Padre/Hija - Le doy un anal a mi hijastra para que no pierda su virginidad (Porno Subtitulado)\nNuevo vídeo porno subtitulado de alta calidad vemos a esta preciosa mujer follando por el culo y muy cachonda.\nPorno Subtitulado - Hermano follando hermana a espaldas de la madre en la cocina -(Incesto Subtitulado)\nNuevo vídeo porno subtitulado de alta calidad vemos a esta preciosa mujer follando y chupando polla muy cachonda. La jovencita tiene un cuerpo espectacular, unas tetas de infarto y le encanta chupar pollas grandes.\nPorno Subtitulado espectacular con Tommie Ryden


Larratea repitió triunfo en el Superturismo\nAnterior / Victoria de Larratea en la tercera fecha del Superturismo Siguiente / El Superturismo llega a la mitad de su temporada\n2 ago. 2017 17:22\nFabricio Larratea, sobre un Citroën DS3, se quedó con la gran final de la cuarta fecha del Superturismo, organizada por la Asociación Uruguaya de Volantes (AUVO) y disputada el pasado fin de semana en el autódromo Víctor Borrat Fabini de El Pinar.\nDesde los entrenamientos que dieron comienzo oficial a la fecha, Fernando Etchegorry (Renault Clio Mío) se mostró como un claro candidato a llevarse la victoria. Lo ratificó sobre el mediodía del sábado al marcar el mejor registro en clasificación y, en la tarde de esa misma jornada, al ganar su serie. Un día que difícilmente olviden su equipo, el JCD Racing, y el propio piloto, que celebraba su 30º cumpleaños.\nEl ascendente Cyro Fontes dio muestras de su evolución personal, y la del nuevo Chevrolet Onix, quedándose con el segundo lugar en la misma serie, mientras que el experimentado Francisco Cammarota (Citroën DS3) ocupaba el tercero.\nJosé Luis Matos (Peugeot 208) comandó la otra serie clasificatoria, donde Horacio García (MINI) y Fabricio Larratea mantuvieron una lucha franca, para ocupar los lugares de escoltas.\nCon Etchegorry y Matos en la primera fila, Fontes y García en la segunda, se puso en marcha la final a las 13:00 del domingo.\nDesde que se apagó el semáforo, Etchegorry exhibió el dominio que lo caracterizó durante todo el fin de semana, mientras detrás del Clio, y en la primera variante del circuito, un toque entre José Luis Matos y Cyro Fontes sepultaba las chances de estos dos pilotos. Fontes se vio relegado al puesto 25, mientras que Matos perdió mucho terreno debido a la sanción de "pase y siga" que le aplicaron los Comisarios Deportivos actuantes.\nMientras Etchegorry dominaba, el riverense Larratea se abrió paso adelantando a García en una maniobra ajustada, que permitió también colarse a Cammarota, compañero de equipo de éste. Sin embargo, en la vuelta 11, y a falta de solo 7 giros para el final de la competencia, un embrague puso fin a la carrera (hasta ese momento sin incidentes) de Etchegorry, dejando el camino despejado a los hombres de Citroën para lograr el 1-2 con Fabricio Larratea a la cabeza y Francisco Cammarota como su más inmediato seguidor. Horacio García culminó en el tercer escalón del podio.\nGanando su segunda carrera consecutiva Larratea, ausente en la primera fecha, se pone a tiro en el campeonato quedando en la segunda ubicación provisoria detrás de Rodrigo Aramendía (Peugeot 208), defensor del título, quien alcanzó la séptima posición en la final.\n"Teníamos un gran auto desde el sábado, no lo pude aprovechar en la serie pero bueno, se dio una gran final. No sé si teníamos auto para correrlo a Etchegorry, pero lo íbamos a buscar hasta la última vuelta. Lástima que no fue en pista, pero tenemos un gran auto. Quiero agradecer a Diego Noceti y a todos los muchachos que, aparte de laburar como locos, siempre le ponen buena onda al equipo", comentó Larratea en el podio.\nPor su parte, Diego Noceti, director del equipo Citroën Racing Uruguay, manifestó: "Resultado final muy positivo, haciendo el 1-2 en el podio. Teníamos grandes chances de haberlo llenado, porque la verdad Giordano Hernández venía muy fuerte también y por un toque quedamos afuera con él. Pero contento, la verdad que muy contento con el ritmo de los autos que es muy bueno, algo importante en esta categoría. Ahoa a seguir trabajando, no hay que descansar, y seguir pensando en el objetivo final que es pelear el campeonato".\nEl campeonato del Superturismo continuará el 20 de agosto con la quinta fecha, también en el autódromo Víctor Borrat Fabini de El Pinar.\nFabricio Larratea, Citroën DS3\nDaniel Ferra, Ford fiesta KD\nMartín Cánepa, Chevrolet Onix\nHoracio García, MINI Cooper y Fabricio Larratea, Citroën DS3\nCyro Fontes, Chevrolet Onix\nFernando Etchegorry, Renault Clio Mío\nEl Superturismo llega a la mitad de su temporada


Una pareja brasileña gana la competencia Mundial de Salsa por tercer año seguido\nEl segundo y tercer lugar de esta competencia, que se llevó a cabo en el Hotel San Juan, fueron para Karen Forcano y Ricardo Vega (Argentina) y Adrián Rodríguez y Anita Santos Rubin (España), respectivamente.\nBarros, luego de ser coronados campeones, agradeció a Dios y a los presentes “por la energía” que le transmitieron a él y a su pareja, así como a su familia y filosofó sobre el lograr los sueños que una persona se propone conquistar.\n“Tengo una frase, que es una cosa que tengo con Carine, y es que un sueño si se sueña solo es solo un sueño, pero un sueño que se sueña junto es una realidad, y eso es lo que tenemos nosotros y por eso siempre logramos lo que tenemos. Gracias Puerto Rico, amo estar aquí”, dijo Barros.\nArtículo anteriorSantos pide a los colombianos que entiendan que están “en medio de la guerra”\nArtículo siguienteCondenan al párroco de Sangonera la Verde a demoler el pórtico por «deslucir» la iglesia