Bolsa De Trabajo Luckenwalde - La Crítica\nHome » bolsa » Bolsa De Trabajo Luckenwalde\nEmpleos y vacantes actuales en Luckenwalde\n¿Busca trabajos adecuados para especialistas y ejecutivos? Entregamos ofertas de trabajo regionales y anuncios de trabajo en Luckenwalde y sus alrededores. Todos los días en MAZ-JOB.de aparecen nuevas ofertas de trabajo para cada tipo de búsqueda de trabajo. Al crear un correo electrónico de trabajo, acepta nuestros términos de uso.\nAprendizaje como topógrafo\nA veces tienes que ser rápido y no puedes esperar que la oficina te informe inmediatamente sobre las vacantes. Pagos de estos empleadores para que Indeed pueda seguir siendo gratuito para quienes buscan empleo. Indeed clasifica los anuncios de empleo según las ofertas del empleador y la relevancia, como sus términos de búsqueda y otras actividades en Indeed.\nEste sitio web utiliza cookies, utiliza Google Analytics y muestra publicidad basada en intereses para operar la oferta de manera económica y mejorarla aún más. Puede encontrar más información en la página de protección de datos e impresión. El lugar de trabajo, las horas de trabajo y también los criterios de exclusión deben establecerse claramente.\nEl Märkische Allgmeine Zeitung informa sobre el mercado laboral y la economía local. Aquí encontrarás información sobre las empresas que contratan personal y qué valor añadido ofrecen, como guarderías, etc. La ciudad se caracteriza principalmente por pequeñas y medianas empresas. Estos están representados en prácticamente todas las ramas de la industria y ofrecen un buen trabajo a muchas personas.\nEn el mercado laboral de oportunidadesjobs.de encontrará una gran cantidad de nuevos trabajos para estudiantes para Luckenwalde, actualizados diariamente. Solo busque trabajos para estudiantes Luckenwalde o estudiante que trabaja Luckenwalde. Si eres estudiante, encontrarás tu trabajo a tiempo parcial en Student Jobs Luckenwalde o Student Job Luckenwalde. Puede ver los perfiles de candidatos actuales para Luckenwalde y el área circundante en nuestra base de datos de candidatos para Luckenwalde. Puede encontrar trabajos para estudiantes actuales en Luckenwalde durante más de 15 años en nuestra bolsa de trabajo verificada.\nÉsta es la única forma de obtener propuestas de colocación personalizadas que realmente allanen el camino para salir del desempleo. Para que las ofertas de trabajo presentadas por la oficina de empleo se ajusten a la perfección, debe brindarle a su secretario algunos datos. Aparte de las calificaciones y la experiencia existentes, la cuestión principal es qué criterios son particularmente importantes. En principio, por supuesto, son libres de elegir si aceptan o no una oferta de trabajo. A veces, luego se le sanciona porque no cumple con su obligación de cooperar. Una propuesta de mediación solo puede rechazarse sin sanción en casos justificados. Por lo tanto, debe poder explicar claramente que el trabajo no sería razonable.\nPuede retirar su consentimiento en cualquier momento cancelando la suscripción al correo electrónico o siguiendo los pasos descritos en nuestros Términos de uso. ¡Tenga más confianza y viaje por toda Alemania como recaudador de fondos (m / f / d) para ONG! La búsqueda de ofertas de trabajo adecuadas es extremadamente tediosa y también muy frustrante después de un período de desempleo. No es de extrañar que muchas personas se rindan en algún momento.\nEn backinjob.de puedes encontrar actualmente 277 vacantes para Luckenwalde. Nuestro proyecto “One JYSK” está entrando en la fase final: DÄNISCHES BETTENLAGER se convierte en JYSK.\nEmpleos y vacantes en Luckenwalde\nPara el tiempo libre, aquí se ofrecen diversas actividades deportivas en forma de diferentes clubes y eventos. Numerosos anuncios de trabajo locales y regionales de todas las industrias y para todas las áreas especializadas aparecen en el mercado de trabajo de impresión y en la bolsa de trabajo en línea de este diario. El gerente encuentra un trabajo aquí al igual que el trabajador a tiempo parcial. Se han hecho muchas ofertas en anuncios clasificados de eBay desde que su navegador vio la luz.\nTrabajo por cuenta propia Consejos e información sobre su camino hacia el trabajo por cuenta propia. Empleador AZ Muestra las vacantes para empresas específicas. Tú decides qué cookies y contenido permites o rechazas. Esto sucede no solo en la consulta, sino también en el apoyo financiero. Ahora hay pequeños hoteles, campings y maravillosas casas de huéspedes aquí.\n¿Le gustaría encontrar un nuevo trabajo en su profesión erudita o afianzarse en otra industria? La oficina de empleo de Luckenwalde es el contacto adecuado en muchos asuntos y ayuda a sus clientes a obtener nuevas perspectivas profesionales. Sin embargo, no funciona sin su propia iniciativa, después de todo, se debe presentar una solicitud convincente para poder obtener el trabajo.\nConsulte las Condiciones de servicio de Indeed para obtener más información. Aunque la oficina de empleo de Luckenwalde y la agencia de empleo local tienen varias tareas, la atención se centra en la colocación laboral. Trabajo como ingeniero en construcción de carreteras, ingeniería civil, gestión del agua (m / f / d) solicitado por Redeker Consult Luckenwalde Ing.mbH en Luckenwalde. Se busca trabajo HPM cultura y diseño (m / f / d) del distrito de Teltow-Fläming en Luckenwalde. El anuncio de trabajo completo se puede encontrar en la página de inicio del distrito de Teltow-Fläming en el siguiente enlace https // www. En esta ciudad, la naturaleza juega un papel importante, que es particularmente popular entre familias, excursionistas y ciclistas.\nSi el nuevo trabajo en Luckenwalde es hacerte feliz en general, entonces trata directamente con el repertorio de stellenangebote.de. Empleado de trabajo en digitalización y administración de TI (h / m / d) solicitado por la Oficina de Personal y Organización en el distrito de Teltow-Fläming en Luckenwalde. La administración del distrito de Teltow-Fläming es una empresa de servicios moderna y orientada al servicio en la ciudad del distrito de Luckenwalde. Alrededor de 880 empleados utilizan sus habilidades, energía y experiencia para trabajar para y con la gente de la región.\nEsta parte solo se utiliza para establecer contacto y no es visible públicamente. Las nuevas áreas industriales se hacen más interesantes y, por lo tanto, atraen a más empresas a Luckenwalde. Su búsqueda de trabajo en Luckenwalde en la bolsa de trabajo online-stellenmarkt.net resultó en 155 trabajos y vacantes actuales. Puede encontrar información detallada sobre cookies y protección de datos en kimeta aquí. Actualmente no tenemos evaluaciones de empleadores para empleadores de Luckenwalde. Nuestro mercado laboral de Luckenwalde también busca ciudades en un radio de 30 km.\nA continuación, encontrará una pequeña selección de los principales empleadores con más puestos vacantes en Luckenwalde. Por otro lado, no hay nada de malo en utilizar las ofertas de apoyo, por lo que la bolsa de trabajo de la oficina de empleo de Luckenwalde puede verse como una gran ayuda. Independientemente de si se trata de un mini trabajo, una pasantía, una formación profesional o un trabajo, definitivamente puedes encontrar algo aquí. Además de las ofertas regionales, la bolsa de trabajo virtual, que se puede encontrar en línea en Jobboerse.Arbeitsagentur.de, es una excelente manera de encontrar el trabajo de sus sueños. Además, todos los demás están en la dirección correcta aquí y deseen asesoramiento profesional y ayuda con su búsqueda de empleo. Sin embargo, muchas personas desean apoyo personal cuando buscan trabajo y son más o menos críticas con el anonimato de Internet. En tal caso, vale la pena acudir a la oficina de empleo de Luckenwalde.\nLa mayoría de las vacantes en Luckenwalde se pueden encontrar en las profesiones empleado, especialista, operador de planta e inmobiliaria. En karrieretipps.de encontrará todos los días las vacantes actuales de su área. Ciudades AZ Anuncios de empleo e información sobre el mercado laboral en su ciudad. Revista de carreras Información y consejos actuales sobre carreras. También hay atractivas vacantes en la zona de Potsdam. La ciudad solía tener una importante reputación industrial.\nFormación como enfermera\nIndependientemente de si se encuentra en otro estado federal o simplemente en la ciudad vecina de Nuthe-Urstromtal, Ludwigsfelde o Rangsdorf, también puede realizar su búsqueda de empleo aquí. Déjese inspirar por la lista de las mejores profesiones en Luckenwalde, con un clic también puede encontrar los anuncios de trabajo adecuados.\nConstruimos plantas de energía solar en espacios abiertos desde la ingeniería hasta la construcción. ¿Eres estudiante y te gustaría trabajar en paralelo para recargar tu cuenta? En MAZ-JOB.de encontrará ofertas de trabajo para ayudantes de mudanza, servicios de entrega, en el área de catering o servicio. ¿Aún no sabe en qué dirección profesional le gustaría desarrollarse después de graduarse? Encuentra trabajos para estudiantes que trabajan o varias pasantías con nosotros. En MAZ-JOB.de puede encontrar trabajos para cambiadores de carrera, aprendizajes u ofertas de formación adicional. Muchas industrias diferentes ofrecen a los solicitantes la oportunidad de llevar sus carreras al siguiente nivel.\nDespués de una consulta inicial, la oficina de empleo puede enviarle las vacantes actuales y usted es uno de los primeros en enterarse de los puestos vacantes. En MAZ-JOB.de encontrará el trabajo de sus sueños adecuado en Luckenwalde. Le ofrecemos muchos anuncios de trabajo diferentes, ya sea a tiempo completo, a tiempo parcial, en formación o en prácticas en Luckenwalde. Con o sin un título, en MAZ-JOB.de encontrará ofertas de trabajo actuales de empleadores en su región. Comienza tu búsqueda de trabajo con nosotros y encuentra trabajos que se adapten a ti.\nEn Luckenwalde hay actualmente un número particularmente grande de anuncios para vendedores especializados en el comercio de comestibles, vendedora y comerciante al por menor. Hoy puede elegir la oferta de trabajo adecuada para usted entre un total de 3.459 anuncios. Para que pueda ponerse en contacto con empresas locales, utilizar portales de empleo en línea y también escribir una u otra solicitud especulativa. Trabajo Se busca educación sanitaria de HPM (h / m / d) en el distrito de Teltow-Fläming en Luckenwalde.\nEspecialista en (m / f / d) buscado por el distrito de Teltow-Fläming en Luckenwalde. La iglesia de St. Johannis, el Elsthal y la galería de arte Vierseithof son los destinos de excursión más populares.\nEmpleo de asistente legal en (m / f / d) buscado por la Oficina de Personal y Organización en el distrito de Teltow-Fläming en Luckenwalde. ¿O siempre has querido formar parte de una empresa muy concreta en Luckenwalde? Luego busque específicamente un nuevo trabajo en la empresa de sus sueños. Los anuncios de empleo actuales se pueden encontrar en Amazon, Netto Marken-Discount Stiftung & Co., entre otros. Puede utilizar la búsqueda de expertos de Luckenwalde para mostrar anuncios de trabajo actuales para la empresa de su elección en Luckenwalde.\nEsto está bien conectado en el sitio y puede promover la búsqueda regional del trabajo adecuado. Al crear un currículum de Indeed, acepta los Términos de uso, la Política de cookies y la Política de privacidad de Indeed. También permite que los empleadores se pongan en contacto con usted a través de Indeed y reconozcan que Indeed puede enviarle mensajes de marketing. Puede oponerse a recibir dichos mensajes haciendo clic en el enlace para darse de baja en un mensaje o siguiendo los pasos descritos en nuestros Términos de uso. Aquellos que ahora esperan recibir ayuda para buscar trabajo en la oficina de empleo deben saber si deben comunicarse con la agencia de empleo o con el centro de empleo en Luckenwalde. Al buscar trabajo, ¿no está muy seguro de qué dirección debe tomar su carrera?\nAdemás, a menudo hay tablones de anuncios en las oficinas de empleo en los que se anuncian los puestos de trabajo. La bolsa de trabajo online también es digna de mención y siempre presenta vacantes vigentes. Configuración de protección de datos Utilizamos cookies y contenido externo integrado para facilitarle el uso del sitio web y mejorar nuestro sitio web. Por un lado, se beneficia de nuestros muchos años de experiencia en áreas como la adquisición de clientes, el marketing y la creación de empresas. Tenemos un puesto de aprendizaje para convertirnos en técnico en mecatrónica de vehículos (m / f) para llenar con efecto inmediato. Hablantes nativos para traducciones de textos con buen conocimiento gramatical del alemán a varios idiomas europeos.\n1 Empleos y vacantes actuales en Luckenwalde\n2 Aprendizaje como topógrafo\n2.2 ¿Qué es la Bolsa de Empleo Público?\n2.3 Empleos y vacantes en Luckenwalde\n2.3.1 Encuentra tu camino rápidamente\n2.4.0.1 Formación como enfermera\n2.5 ¿Sin empleo? Consulta la Bolsa de Trabajo\n3.1 Oferta de EMPLEOS 2021 – 2022 bolsa de TRABAJO grupo BIMBO\nCategories bolsa Tags bolsa, luckenwalde, trabajo Leave a comment Post navigation


Pío ii – Famosa\nPapa de 1458 a 1464, un decidido opositor del movimiento conciliar y de los turcos otomanos. Nacido como Eneo Piccolomini en Corsignano, Toscana, era hijo de un noble pobre, Silvio de Piccolomini. Asistió a la Universidad de Siena y en Florencia, donde aprendió lenguas y literatura clásicas. Más tarde, mientras estudiaba derecho en Siena, un obispo lo invitó a unirse a él en el Concilio de Basilea, donde permaneció durante varios años. Sirvió a varios obispos como secretario y en 1435 estaba trabajando para el cardenal Albergati, quien lo envió en una misión diplomática secreta a Escocia. Al regresar a la ciudad de Basilea, ganó un asiento en el consejo, que estaba negociando para poner fin al cisma en la iglesia, y ganó el nombramiento para varios puestos ceremoniales. Sin embargo, su disfrute de los placeres más sensuales de la vida le impidió tomar los votos del clero. Favoreció el estudio de los clásicos y la escritura de poesía, y en 1442 fue nombrado poeta laureado oficial por el emperador Federico III, quien también lo nombró para un puesto en la corte imperial de Viena. Piccolomini escribió novelas, versos y obras de teatro, pero en busca de una vida más segura finalmente accedió a unirse a la iglesia.\nEn 1445 Piccolomini viajó a Roma y al año siguiente fue ordenado diácono. Fue nombrado obispo de Trieste en 1447 y en 1450 obispo de Siena. Federico lo envió a importantes misiones diplomáticas, mientras que el papa Calixto III también recompensó su servicio con un nombramiento como cardenal en 1456. Piccolomini usó sus nombramientos para recolectar beneficios —propiedades y propiedades rentables— y pronto se hizo rico.\nEn 1458, sucedió a Calixto III como Papa, tomando el nombre de Pío después de la frase “pius Aeneas” en la poesía de Virgilio. Después de la caída de Constantinopla en 1453, estaba decidido a enfrentarse a la amenaza de invasión de Europa por parte de los turcos otomanos. En 1459, el primer año de su reinado, convocó a los gobernantes de Europa a un congreso en Mantua para planificar una campaña contra los turcos. Sin embargo, los príncipes reunidos en el congreso se mostraron reacios a coordinar sus fuerzas, y el intento de Pío de reunir ejércitos y dinero para una campaña contra los turcos fracasó. Pío creía que los concilios de Basilea y otros lugares habían contribuido a una disminución de la autoridad del papado y se convirtió en un poderoso defensor del movimiento conciliar. Publicó la bula Execrabilis en 1460 que condenaba los concilios y proclamaba que cualquiera que apelara a un concilio como una autoridad superior al papa sería excomulgado de la iglesia.\nPío todavía estaba decidido a luchar contra los turcos, personalmente si era necesario. Reunió un ejército de cruzados y los condujo a través de las montañas del centro de Italia hasta el puerto de Ancona, en el mar Adriático. Ya enfermo y su cuerpo debilitado a través de los muchos años de placeres sensuales antes de unirse a la iglesia, murió en Ancona antes de que pudiera comenzar la cruzada.\nVer también: Consejo de Basilea; Caída de Constantinopla


Los mejores libros que leí en 2021 - Josué Barrios\nCristo y la cultura: Una nueva aproximación, de D. A. Carson.\nAquí tienes a uno de los teólogos y eruditos cristianos más influyentes de nuestra generación respondiendo a una pregunta crucial: ¿Cómo los creyentes podemos entender bíblicamente nuestra relación con la cultura? La respuesta consiste en considerar los grandes puntos de la teología bíblica simultáneamente para dejar que sea ella, y no algún patrón basado solo parcialmente en la Escritura, la que moldee nuestro acercamiento a la cultura en nuestro contexto. La forma en que Carson explica esto y nos modela cómo pensar bíblicamente es excelente. Este libro te ayudará a cultivar una cosmovisión más bíblica para conducirte con más sabiduría en nuestros días turbulentos.\nA World Without Email: Reimagining Work in an Age of Communication Overload, de Cal Newport.\nLas personas que me conocen de cerca saben que Newport es uno de los escritores que más han impactado la manera en que trabajo. Este libro es notable al mostrarnos cómo ser trabajadores más enfocados (si nuestro trabajo entra en la categoría de knowledge work) en nuestra era distraída. Mucho de lo que dice aquí ya lo sabía y logré aplicar en mi trabajo, pero también comparte algunas ideas que sí resultaron nuevas y muy útiles para mí.\nHarry Potter y las reliquias de la muerte, de J. K. Rowling.\nCuando descubres junto a Harry que en la tumba de Kendra Dumbledore están las palabras «Donde esté tu tesoro estará también tu corazón» (Mateo 6:21), y que en la tumba de Lily y James Potter están las palabras «El último enemigo que será derrotado es la muerte» (1 Corintios 15:26), Rowling no está simplemente «salpicando» sus libros de valores cristianos. Más bien, expresa algunas de las ideas tomadas «prestadas» de la Biblia que están en el corazón de su relato a lo largo de la saga, especialmente en el último libro; ideas como el amor sacrificial, la verdadera grandeza y cómo afrontar la muerte con valentía. Es una pena que las películas ignoren esta profundidad. Al igual que leer novelas de Dostoevsky o Lewis, leer este libro me ayudó a apreciar más aún lo que tengo en el evangelio.\nConfesiones, de Agustín de Hipona.\n¿Qué se puede decir sobre esta obra clásica de la literatura universal y cristiana —esta oración extensa de alabanza a Dios— que todavía no se haya dicho? Aquí tienes una biografía espiritual y reflexión penetrante sobre la naturaleza humana y cómo la gracia de Dios nos alcanza. Aunque fue escrito hace casi quince siglos, muchas de sus ideas centrales siguen siendo de mucho alimento para el pensamiento.\nLee mis recomendaciones de años anteriores: 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015.


'SERENDIPITY' Valencia fashion blog: moda, tendencias, street style..: octubre 2010\nHola chic@s! Esta noche me voy de cumpleaños de un amigo, celebra una barbacoa en su casa y éste el el outfit que he elegido ¿Que os parece?\n¿Os gusta!? Hoy voy de estreno. Por si refresca también llevo un mega-fular camel.. Ya os contaré qué tal, yo de momento he podido descansar un poco que la semana que viene va a ser horrible!!\n'BIRKIN de Hermès' Primera entrega de 'el Crepúsculos de los dioses'\nEs 'el bolso' por excelencia, el mayor capricho que nos dejó unos de los dioses de mi olimpo: Hermès, ésta es su historia...\nUn frío día de diciembre de 1946 nació en Londres Jane Birkin, con el tiempo se convirtió en una afamada y bohemia artista por lo que viajaba con asiduidad. En uno de sus viajes en avión conoció a Jean Louis Dumas, presidente de la compañía Hermès, quien se sorprendió al ver el bolso que ésta llevaba.\nSe trataba de una cesta de paja de gran tamaño de dónde sobresalían diferentes objetos y papeles que, en un momento se cayeron al suelo, así que Dumas le preguntó porqué usaba esa cesta.\nJane le contestó que era porque no había encontrado ningún bolso de viaje cómodo donde cupiesen todos sus objetos y además fuese fácil de abrir y cerrar..\nJane Birkin con una cesta de paja\nAsí que Dumas le propuso a la cantante diseñar entre los dos una cartera a su medida, se pusieron manos a la obra y nació la cartera Birkin de Hermès.. Nació la leyenda.\nTiene un diseño espectacular y un interior grande con numerosos bolsillos, así que resulta rápido encontrar los objetos, vamos, como muchos otros bolsos. Pero la gran diferencia con ellos se basa en su precio y en el misterio que rodea su compra y venta, lo que ha hecho que todas las celebrities quieran llevarlo... (incluso muchas como Victoria Beckham o mi querida Olivia Palermo, entre otras, lo tienen en todos los colores y tamaños! Avariciosas...)\nEstán enteramente cosidos a mano, siempre con piel de la mejor calidad incluso con pieles exclusivas, su producción pueda tardar unas cinco semanas y se rumorea que la lista de espera es de al menos dos años.. ¿Será esto cierto?\nY ésto es sólo una pequeña muestra!! Envidia eh..\nVolviendo al tema... El modelo básico roda los 6.000 € pero los de pieles más exclusivas pueden alcanzar cifras de cinco y hasta seis dígitos. Estaba claro que así debía ser: máxima calidad en la piel, interior realizado en piel de cabra del mismo color que la del exterior, los detalles metálicos pueden ser de oro o plata, los hay en piel de cocodrilo, serpiente o de avestruz, tienen más de dos años de lista de espera...\nA todo esto se le suma el hermetismo existente en las boutiques de Hermès sobre cuándo te va a llegar el bolso solicitado. Además de que nunca está disponible...\nTotal: que se ha generado una leyenda que envuelve al mítico birkin y lo ha convertido en un 'oscuro objeto de deseo' para miles de mujeres en el mundo.\nSin embargo Gwyneth Paltrow, Madonna, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham, etc. tienen un sinfín de birkin en diferentes colores y tamaños, por lo que se cree que existe una 'mafia birkin' y que si tienes fama y dinero puedes conseguir uno en cuestión de minutos..\nMichael Tonello, un anónimo comprador compulsivo de Birkin, ha desmentido todo esto, ya que reconoce en su libro 'ringing home the birkin' haber comprado 130 bolsos birkin en sus diferentes tiendas alrededor del mundo.\nAsegura que la lista de espera y el secretismo son falsos, se trataría pues de un invento de la firma Hermès para dar mayor popularidad a su bolso, es decir, se trata de una de las mejores campañas de marketing y publicidad que se han hecho en toda la historia de la moda!!\n¿A que os apetece leer el libro?\nEn 2004, Jean Paul Gaultier lo actualizó. Alargó un poco sus asas para poder colgarlo al hombro y lo alargó sensiblemente, su resultado fue el 'shoulder birkin' pero no ha tenido tanto éxito. A mi personalmente también me gusta, pero me quedo con el original!! ¿Os gusta el de Gaultier?\nY vosotras... ¿Creéis en la 'mafia Birkin'? ¿Os gusta el modelo o pensáis que es incómodo para el día a día? ¿Tenéis uno original o un clon? ¿Que harías por un birkin? Yo lo tengo claro: pactaría con el diablo!!!\nVivien B. (SE que no hace falta que os lo diga pero gracias a tod@s por estar ahí!!)\nPublicado por V. Mirasol de 'SERENDIPITY' 42 comentarios: Enlaces a esta entrada\nO lo que es lo mismo, Mi Olimpo de los Dioses particular\nÉsta película data de 1950 y está dirigida por uno de mis directores fetiche: el gran Billy Wilder, narra la historia de una gran diva del cine mudo venida a menos...\nPero hoy quiero hablaros de otra cosa: inauguramos sección!!!!!!!!!\nLo que trato de deciros es que bajo éste título os iré contando cuáles son mis Dioses. Por ejemplo: CHISTIAN LOUBOUTIN o MANOLO BLAHNIK o ALEXANDER McQUEEN o STELLA McCARTNEY o MARCHESA o...... Os podéis imaginar.\nAsí que de vez en cuando haré un post en el que os hablaré de uno de estos dioses de mi olimpo o de uno de esos artículos por los que sería capaz de vender mi alma al diablo!!!\nAquí os dejo algunos para abrir apetito...\n'BIRKIN' DE HERMÈS\nLA BLAZER POR EXCELENCIA DE BALMAIN\nUN DISEÑO DE MARCHESA\nOs confieso que en cuanto a moda se refiere soy Politeísta!!!!!!!!!! Así que tengo un sinfín de dioses de los que, poco a poco, os iré hablando. Pero....\n¿Y vosotras? ¿Cuáles son vuestros dioses? ¿Qué no podéis sacaros de la cabeza? ¿Alguna sugerencia? ¿ Por qué 'oscuro objeto de deseo' venderías tu alma al diablo?\n(Por cierto, gracias a todas las que me preguntais, se que estoy desaparecida pero no tengo tiempo para nada, y en cambio si que tengo unas semanas muy duras de trabajo por delante, este fin de semana prometo ponerme al día con todos vuestros blogs!!)\nPublicado por V. Mirasol de 'SERENDIPITY' 27 comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por V. Mirasol de 'SERENDIPITY' 48 comentarios: Enlaces a esta entrada


MMPDO: "La región oeste fue afectada de igual o mayor manera" | La Isla Oeste\nMMPDO: “La región oeste fue afectada de igual o mayor manera”\nPor Felipe Morales / Movimiento de Mayaguez Pro Desarrollo del Oeste\nEl huracán María cubrió la isla completa trayendo una secuela de tragedias que aún se sienten profundamente en el país, especialmente en lo concerniente a las viviendas. El Movimiento de Mayaguez Pro Desarrollo del Oeste está realizando gestiones para informar a las autoridades y personas que tienen que ver con los fondos asignados a vivienda que tomen nota que la región oeste fue afectada de igual o mayor manera que otras regiones.\nEl propósito de este escrito es analizar datos para que nuestra comunicación tenga credibilidad y sea efectiva. En este caso nos preocupa cómo nos proyectamos en el Congreso en cuanto a las peticiones del gobierno central.\nSe dio a conocer en la prensa que un documento sometido al Congreso por el gobernador Ricardo Rosselló indica que el estado de la infraestructura es mucho peor que lo comunicado anteriormente por su administración y que los estimados actuales revelan que hay que construir o reparar 472,000 unidades de vivienda. Estas cifras hay que analizarlas con cuidado para evitar pérdida de credibilidad en las esferas federales.\nEl estimado del censo federal para el 2015 indica que hay construidas 1,570,637 viviendas en la isla de las cuales 1,244,202 están ocupadas. La cifra antes mencionada equivale a que el 30% de todas las viviendas y el 38% de las ocupadas requieren ser construidas o reparadas de una manera significativa.\nVamos a seguir una cronología de algunas de las noticias relacionadas a vivienda para mostrar cómo se puede causar duda en la credibilidad afectando las peticiones justas.\nEl 24 de septiembre el alcalde Aguada, Manuel “Gabino” Santiago, afirmó que más de 8,000 viviendas de su municipio quedaron “destrozadas por completo”, como consecuencia del paso del huracán María. Este porciento equivale a sobre el 61% de las 13,110 viviendas ocupadas según el censo federal del 2015. A un promedio de 3.2 personas por vivienda esto significa que al menos 25,600 personas están desamparadas.\nEl 16 de octubre los rotativos mencionan diversos análisis que señalan que los daños de María serán al menos cinco veces mayores a Georges en el 1998. En el artículo el Departamento de la Vivienda y FEMA ambos estimaron entre 25,000 a 30,000 las casas completamente destruidas. La Asociación de Constructores estimó entre 60,000 a 90,000 y la casa acreditadora Moody’s 100,000. Donde todos están de acuerdo es que hay 250,000 casas parcialmente dañadas. En su informe final FEMA indicó que George daño o destruyó alrededor de 217,000 viviendas con un estimado de unas 28,000 viviendas totalmente destruidas. Estas cifras jamás son cinco veces mayor; son más altas pero semejantes.\nDías después el Secretario del Departamento de la Vivienda de Puerto Rico comunica sobre el monumental reto de dar respuesta al problema creado por la destrucción de cerca de 50,000 viviendas en la isla tras el paso del huracán María aclarando luego que la cifra aproximada de 50,000 se refiere a casas destruidas, ya que el número de viviendas parcialmente afectadas se calcula que ronda las 250,000, lo que da idea de la magnitud del desastre.\nEl 31 de octubre el presidente de la Comisión de Seguridad Publica de la Cámara de Representantes de Puerto Rico, Félix Lasalle, anunció la presentación de una resolución para investigar la cantidad de personas sin hogar en Puerto Rico tras el paso del huracán María y estimó que el fenómeno destruyó 200,000 viviendas.\nPara el 15 de noviembre el secretario de la Vivienda de Puerto Rico aclara que 70.000 viviendas fueron totalmente destruidas en la isla tras el paso del huracán María. El funcionario explicó que esta cantidad es producto de las reclamaciones que le han hecho a la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) por concepto de destrozos que ocasionó el ciclón en sus residencias.\nPersonas allegadas a los análisis realizados por investigadores en un municipio del este (no estamos autorizados a dar nombre aún) establecen que cerca del 3.6% de las viviendas ocupadas fueron totalmente destruidas, 2.2% requieren construir un mejor techo y alrededor de 12.7% tienen algún tipo de daño estructural. Para un municipio donde los dos huracanes azotaron con la mayor fuerza de los vientos, indicar que hay que construir el 3.6% de las viviendas ocupadas, o el 2.7% del total de viviendas construidas, es razonable. Podemos utilizar como indicador que un 17% de las propiedades construidas fueron afectadas.\nSi utilizamos este caso extremo y aplicamos los porciento a la totalidad del país, las casas totalmente destruidas se estiman en 45,000 y alrededor de 282,000 sufrieron algún tipo de reclamación incluyendo las destruidas.\nDebemos ser cuidadosos y honestos al informar datos y muy en especialmente a Washington y al Congreso. Reclamar cinco veces mayor, al comparar con George los daños, es decir que el total de las viviendas construidas en el país sufrieron daños estructurales y requieren fondos. En el campo se dice “estirar el chicle”. Ahora, es una realidad que todos de una forma u otra hemos sido afectados en nuestras viviendas. Es más efectivo y real establecer parámetros de daños donde las cifras pueden estimarse sin causar dudas que no sean las razonables.\nInformaremos en unas semanas el resultado de las gestiones realizadas.\nEl autor es presidente del Movimiento de Mayaguez Pro Desarrollo del Oeste.\nCongreso de Estados Unidos, Fondos federales, Movimiento de Mayaguez Pro Desarrollo del Oeste, pérdidas por huracán María, vivienda\nAprueban medida que busca garantizar voto presidencial en la Isla


Amit Nachari, co autor y editor de “Sin símbolos ni estrellas”\nLa historia es así: Pedro Koenig, amigo de Amit Nachari, conoción a Violeta Knapp mientras trabajaba en el Hogar CISROCO, y supo que ella tenía escrita una compilación de las historias del proyecto. Los contactó a los dos, y decidieron entonces embarcarse en la aventura de escribir un libro biográfico a dos voces, la de Violeta relatando sus historias de vida y la de Amit rescatando el testimonio de ella en los momentos en que faltaba información. El resultado fue el libro “Sin símbolos ni estrellas” (2020), editado por Azafrán y que puede ser adquirido a través del mismo co autor, en su correo electrónico amitnachari97@gmail.com.\n¿Cómo nació la idea de hacer este libro con Violeta?\n-Nació a través de un amigo mío, que conoció a Violeta y me contactó con ella. Tenía 40 capítulos de su vida escritos e impresos, donde relataba de su primer amor, historias de vidas familiares, de sus ideas políticas, de su vida laboral. Le manifestó Pedro que quería que alguien le editara estas memorias y que ojalá las convirtiera en un libro. Me preguntaron si me interesaba y de ahí en adelante que empezamos a trabajar juntos, hace unos 15 meses.\n¿Este es el primer trabajo de este tipo que te tocó hacer?\n-Sí. Esta semana ya salió la versión impresa, trabajamos con la Editorial Azafrán, que es una editorial que hace proyectos a privados, incluidas empresas y memorias familiares, y la versión impresa tiene 152 páginas. Pero es liviano y rápido de leer, yo creo que en un fin de semana una persona lo puede leer perfectamente.\n¿Cuán difícil fue el trabajo de compilación, redacción y edición del libro?\n-Lo difícil fue como completar una vida, intentar llenar vacíos de tantos años, historias y experiencias. Además de que cuando yo le hacía una pregunta sobre una historia en particular a Violeta, ella podía estar mucho tiempo contándome historias de su vida. La cantidad de información era un poco abrumadora, y tuve que elegir qué poner y qué no poner. Y también fue difícil el hecho de que nunca me había enfrentado a un proyecto de escritura tan grande, lo que estoy acostumbrado a trabajar desde la universidad son relatos cortos, a lo más cuatro a 10 páginas si es que es algo de investigación. Pero pasar a algo de 70 páginas en Word es otra onda, e intentar instalar una voz que se mantenga durante todo el relato era distinto, inédito, algo en lo que yo nunca había trabajado, entonces fui aprendiendo en el camino.\n¿Qué fue lo que te llamó más la atención del relato de Violeta?\n-Más que llamarme la atención, la motivación que tuve o la razón de ser fue que en Chile y, en general, las memorias más valoradas son las memorias de sobrevivientes del Holocausto. Entonces, cada vez que yo le comentaba a alguien el proyecto en el que me estaba embarcando me preguntaban: “¿Ella sobreviviente del Holocausto?”. Y yo decía que no y al tiro había como una decepción, porque siempre que se habla de memoria, se habla de Holocausto. Entonces, creo que esto es algo nuevo y quiebra esa tendencia, porque es memoria de alguien que no vivió ese trauma, porque se escapó a Chile en 1939, pero aunque no esté esa sobrevivencia al Holocausto hay otros elementos interesantes que se presentan dentro de la historia; igual hay desarraigo, sólo que no tan morboso. Entonces, como que el no sobreviviente del Holocausto no puede contar su historia porque no está dentro de las historias que escuchamos año a año. Me pareció una voz nueva y distinta. Y, respondiendo, a tu pregunta sobre qué es lo que me llamó la atención, fue el pasaje de escapó de Hungría a Chile, vía Italia, en un barco que se demoraba meses, y ahí hay momentos muy interesantes porque a guerra justo comienza cuando ellos están en ese viaje. Violeta y su familia se enteran de lo que está pasando en Europa captando las señales radiofónicas, y ahí escuchan del avance de los nazis y de todo el acontecer de la guerra. Y ella era la única que sabía alemán en su familia, por lo que ella –con siete u ocho años- era la encargada de pasarle la información a todos los húngaros que iban en ese barco. Violeta considera esa etapa de su vida como el fin de su infancia, el fin de la inocencia.\n-En términos personales, creo que fue enriquecedor. Hay un valor muy importante en el judaísmo, que tiene que ver con los niveles de placer: se supone que el cuarto nivel es crear algo que tú crees que está bien o que puede generar un impacto positivo. Entonces, sentí que el trabajo que estaba haciendo no era solamente para pasar un ramo en la universidad o para adquirir experiencia laboral, sentí que estaba creando algo que podía ser valioso, tanto para ella y su familia, como para la comunidad. Generar memoria fue algo que me motivó desde un principio.\nVioleta Knapp: “Son cuentos, distintos episodios de mi vida”\n“Esto partió hace muchos años, cuando me inscribí en un taller literario en la Municipalidad de Las Condes.Tanto escribir y escribir me di cuenta que al final tenía como cuarenta y tantos capítulos de cosas que había recordado. Cuando tenía todo eso escrito, decidí dejarlo para que la gente de mi familia tuviera un recuerdo de lo que Violeta fue en su vida. Y como encontré que mi vida fue una vida interesante, en cuanto a que he vivido en cuatro países distintos, tuve dos maridos, tengo dos hijas y siete nietos, entonces así podían tener recuerdo de lo que fue la abuelita. Esa fue mi motivación. Después encontré a Amit y vimos que los dos éramos primerizos, yo iba a escribir un libro por primera vez y él iba a editar un libro por primera vez. Así que nos pusimos a trabajar y salió el libro, y debo decir que salió bien bueno, tanto en la presentación como en el contenido es un libro bien ameno e interesante”.\n“Creo que puede ser interesante para alguien leerlo porque sale de la rutina de los diarios de vida, es decir, sale del hecho de un relato continuo de cuando nací, viví, hice esto e hice esto otro. Estos son más bien pequeños episodios que relatan cada cual algún momento específico en mi vida, tanto que los recuerdo a los 90 años. Uno hace cosas a las que de repente no les da ninguna importancia, pero pasado el tiempo se da cuenta de que sí que fueron significativas e importantes. Entonces, espero que lo conozca la gente. Cuando yo me muera, que tendrá que ser más o menos luego, este vacío que voy a dejar solamente se va a poder llenar con recuerdo”.


Cinco Consejos para Causar una Buena Primera Impresión | Psico y Ayuda\nInicioPsicologiaCinco Consejos para Causar una Buena Primera Impresión\nCinco Consejos para Causar una Buena Primera Impresión\nExisten momentos en los que una primera impresión puede ser determinante, por ejemplo, en una entrevista de trabajo y también, en una primera cita amorosa. Causar una buena impresión supone mostrar tu mejor lado para lograr tu objetivo.\n1 Cinco consejos para causar una buena impresión\n2 El poder de las primeras impresiones\nCinco consejos para causar una buena impresión\n1. Respeta la distancia física con la otra persona, evita el contacto. Existen personas que sienten que se invade su espacio personal si te pones muy cerca.\n2. Cuida tu tono de voz. Evita elevar el tono de voz y cuida el ritmo de tus palabras. Mira a los ojos de tu interlocutor pero de una forma intermitente para no resultar invasivo.\n3. Es fundamental que cuides todos los detalles de tu aspecto físico para transmitir una imagen agradable. Cuida tu look y tu forma de vestir, no descuides tampoco tu higiene personal y utiliza un buen perfume que incluso podrás comprar online. Haz uso de las prendas de tu fondo de armario porque allí encontrarás un conjunto apto para cualquier ocasión. Puedes pedir asesoramiento a un personal shopper.\n4. En una entrevista de trabajo, es fundamental que esperes las indicaciones del seleccionador de recursos humanos para orientar tus pasos. Espera a que te diga adelante para poder sentarte en tu silla.\n5. Sé tú mismo porque si te muestras muy tenso transmites una imagen artificial que no resulta nada tentadora. Sé tú mismo y disfruta del momento.\nUna imagen vale más que mil palabras, de ahí que tiene tanto peso una primera impresión en donde estás mostrando mucho de ti. Utiliza tu sentido común: cuida tus buenos modales y respeta las normas sociales para poder desenvolverte con eficacia en cualquier contexto.\nEl objetivo de causar una primera impresión es despertar la suficiente empatía en el otro como para que quiera disfrutar de un segundo encuentro. Así sucede en el plano de la amistad o el amor. Existen personas que después de haber metido la pata en una primera cita como consecuencia de los nervios, no tienen una segunda opción.\n9 Consejos para Vencer la Timidez\nSolo Tú Puedes Salvarte de la Infelicidad


El nuevo contrato del Bicing amplía los servicios\nLa adjudicación de esta nueva contrata forma parte de la estrategia municipal para potenciar la movilidad sostenible\nLunes, 11/12/2017 | Actualizado el 18/12/2017 a las 17:22 CET\nUna bicicleta perteneciente al servicio del Bicing promovido por el Ayuntamiento de Barcelona. / AYUNTAMIENTO DE BARCELONA\nEl Plenario del Ayuntamiento de Barcelona celebrada el martes, 5 de diciembre, aprobó la propuesta de adjudicación del nuevo contrato del Bicing a la unión temporal de empresas (UTE) formada por Cespa y PBSC, con el nombre 'Pedalem Barcelona', que ha sido la que ha obtenido la mejor puntuación global en el conjunto de la valoración técnica y económica, de las seis candidaturas presentadas.\nLa propuesta de bicicleta mecánica de “Pedalem Barcelona”r; destaca por un nuevo diseño y mejores prestaciones, como un cuadro de aluminio más ligero, frenos de tambor en la rueda delantera y de disco en la posterior, ruedas de 26 pulgadas y un mejor sistema de iluminación. Además, se triplicará el número de bicis eléctricas, de 300 a 1.000 unidades, con la ampliación correspondiente del número de estaciones mixtas.


Fundación Tony e ITSZ se comprometen a vincular estudiantes de la zona serrana | Las Altas Montañas Multimedios\nHome » ITSZ , TECNOLOGICOS » Fundación Tony e ITSZ se comprometen a vincular estudiantes de la zona serrana\nPara fortalecer la vinculación entre los estudiantes de la región montañosa con el sector empresarial, el Instituto Tecnológico Superior de Zongolica y la Fundación Tony se comprometieron a darle seguimiento al proceso de concertación de convenios y acuerdos.\nEl pasado 14 de agosto, la Lic. Teresita de Jesús Rodríguez Vidal, coordinadora del programa y el Dr. Rodrigo Fernández Loyola, Director Académico así como el Lic. Rubén Hernández Tehuintle, Director de Planeación, en representación del Director General de nuestra máxima casa de estudios Dr. Pompeyo Quechulpa Pérez, sostuvieron una reunión de trabajo.\nComo resultado de este encuentro se logró un nuevo espacio para que los estudiantes de esta máxima casa de estudios puedan realizar el Servicio Social y Proyecto Integrador en esa empresa líder.\nLos jóvenes que cursan sus ingenierías en esta institución reciben formación profesional –teórica y práctica- desde que ingresan al ITSZ, lo que ha permitido que se promueva el emprendurismo.


Laguna Ojo de Liebre - El Sudcaliforniano | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Baja California Sur y el Mundo\nEn tiempo de la montaña -7 UTC -870715 llegamos a Mulegé, Baja California Sur\nAquí llegan la ballena azul, la jorobada, cachalote, tiburón ballena ente otras especies en peligro de extinción. Foto: Sandra Ricco | El Sudcaliforniano\nAunque es invierno y obscurecerá pronto, aun llegamos puntuales a las Dunas en el Desierto.\nEn tiempo de la montaña -7 UTC -870715 llegamos a Mulegé, Baja California Sur.\nCuenta la leyenda que el barco ballenero estadounidense “The Black Warrior” que transportaba oro, se hundió en esa área geográfica.\nEsta bella ecorregión es refugio de la mayor parte de ballenas grises del planeta tierra en invierno, y un sitio de avistamiento de aves exóticas.\nDe naturaleza pacifica vía marítima Guerrero Negro y su parque natural se considera la puerta de entrada al estado de Baja California sur, y es el último poblado del mismo antes de arribar a Baja California Norte.\nEn la península de Baja California Sur existen diferentes sitios o puertos para el avistamiento de ballenas como San Carlos o San Ignacio pero es principalmente el área de Guerrero Negro la primera parada en invierno.\nSe asoman…la primera ballena es Joven, y se arriesga a saludarnos, de inmediato una ola enorme mar adentro le confirma que hay que regresar… es la madre.\nLa lancha es rápida y el viento está mañana es frío tenemos 7 grados, humildes ante las natura vamos todos unidos en la misma dirección, olvidamos el idioma, nos comunicamos con expresiones de jubilo y quizá, miedo.\nA sobre ella el mar, y arena, la inmensidad de oportunidad al conocer más de Baja California Sur.\nEn círculos bajo nosotros se encuentra la madre de la primera ballena….juega a lo grande y nos hace rotar varias veces hasta alcanzar su sombra y luego aparece en otra dirección, indicando con rigor, el lugar donde será nuestro encuentro.\nMientras la sierra de la giganta acompaña el camino terrestre pienso que esté es un encuentro sagrado de cultura local y ecología ambiental, una delicia en pleno invierno. Mis mejores deseos para este 2021!\nCampiña canadiense, horizonte natural


Venezolanos se manifiestan contra la tortura frente a la sede del PNUD en Caracas - Infobae\nMovimientos en defensa de los derechos humanos organizaron este lunes una serie de concentraciones en rechazo de la tortura, luego de que el régimen chavista aplique castigos físicos que llevaron a la muerte del capitán de corbeta Rafael Acosta Arévalo y que la Dirección General de Contrainteligencia Militar (DGCIM) continúe con detenciones irregulares que preocupan a los familiares.\nEn Caracas, el acto se realiza frente al Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), convocada por la ONG Coalición por los Derechos Humanos y la Democracia. También se prevé actos en Mérida, Táchira y Maracaibo.\nEste #15Julio Juntos, la Sociedad Civil rechaza la Tortura. Nos vemos a las 9:00 am frente a la sede del PNUD en Caracas\nElevemos nuestra voz ante las violaciones reiteradas de los #DDHH. Tendremos diferentes puntos en todo el pais#JuntosContraLaTortura @Coalicion_ddhh pic.twitter.com/ANIG0MVpOg\n— Coalición por los Derechos Humanos y la Democracia (@Coalicion_ddhh) July 14, 2019\n"Tenemos mas de 200 militares privados de libertad quienes han sido brutalmente torturados", denunció Ana Leonor Acosta, abogada miembro de la Coalición por los Derechos Humanos y la Democracia.\nAdemás, los presentes instaron a Michelle Bachelet, alta comisionada de Derechos Humanos de la ONU, a seguir pronunciándose sobre la situación en Venezuela. "No nos podemos quedar callados: vamos a hacer una campaña para que el pueblo de Venezuela conozca los alcances del reporte. Que esto no quede solamente en un informe, sino que se adopten acciones", reclamó la diputada Yajaira Forero.\n#15Jul 10:00AM Acompañamos protesta contra la tortura en sede del PNUD en Caracas\nDiversas organizaciones sociales exhortan a Michelle Bachelet a seguir pronunciándose por la situación de #DDHH en Venezuela pic.twitter.com/OLfeqjSOI6\n— PROVEA (@_Provea) July 15, 2019\n#15Jul Abogada y miembro de la Coalición por los DDHH y la Democracia, @AnaLeonorAcosta: Estamos frente a la sede del PNUD trayendo una comunicación para el equipo de la Alta Comisionada, solicitándole que se active el centro de prevención contra la tortura #TVVenezuela pic.twitter.com/rvIZ0zuUKZ\nOrganizaciones como Covirep, Caracas Ciudad Plural, Justicia y Libertad, Fundaredes, Vente Venezuela, Casla Institute y Sin Mordaza apoyaron la convocatoria, con atención a las denuncias que continúan llegando en contra de la DGCIM.\nLa semana pasada, Estados Unidos sancionó a la agencia, con el bloqueo de todos los bienes y activos que la DGCIM tenga directa o indirectamente bajo jurisdicción de Estados Unidos, así como la prohibición de toda transacción legal que involucre a individuos y entidades estadounidenses. "El arresto por motivos políticos y la muerte trágica del capitán Rafael Acosta fue injustificado e inaceptable", dijo el secretario del tesoro, Steven Mnuchin, al anunciar la medida.\nPor su parte, familiares de detenidos continúan exigieron pruebas de vida de los presos políticos, varios de los cuales están recluidos e incomunicados en la sede de Boleíta de ese organismo de inteligencia.\n#AcciónLibertad se une a la convocatoria realizada por la @Coalicion_ddhh para rechazar las torturas y vejámenes por parte del régimen a todos los #PresosPolíticos. En Venezuela no existe estado de Derecho. pic.twitter.com/YRQAL3ugI0\n— Acción por la Libertad (@accionlibertad) July 14, 2019\nEntre ellos, destaca el caso de la clarinetista Karen Palacios, quien sigue detenida a pesar de tener boleta de excarcelación. Según su madre, Judith Pérez, ha sido víctima de de torturas psicológicas y amenazas.\nDGCIM Tortura en Venezuela


Escuchen los álbumes de Royal Blood, Girl in Red, The Coral y Gojira – All Melody\nEstos son los últimos lanzamientos destacados de abril\nPor\tThe Flu\tmayo 5, 2021\nAbril ha llegado a su fin, no sin antes dejarnos con los nuevos lanzamientos de Gojira, The Coral, Royal Blood y Girl In Red.\nGirl In Red – if i could make it go quite\nLa cantante noruega de 22 años nos presenta su álbum debut, ‘If I Could Make It Go Quite’, del cual se han desprendido los singles “Midnight Love”, “Rue”, “Serotonin” y “You Stupid Bitch”. Si bien, la placa recorre los terrenos del indie rock y el bedroom pop, el caso de “Serotonin” resulta familiar en su sonido con toques de trap, gracias a la intervención de Finneas O’Connell (así es, el hermano de Billie Eilish). Mientras que “Did You Come?” nos acerca más al estilo del también noruego boy pablo. En ‘If I Could Make it Go Quite’, Marie Ulvien (nombre real de girl in red) aborda las experiencias derivadas de su salud mental y las relaciones amorosas.\nEl dúo conformado por Mike Kerr y Ben Tatcher presenta su tercer álbum de estudio, ‘Typhoons’, el cual tiene una vena más “bailable” orientada al dance rock y las reminiscencias disco, tal y como lo anticiparon con los tres singles, “Trouble’s Coming”, la titular “Typhoons” y “Limbo”, además de otros temas como “Mad Visions” y “Hold On”. Este giro sonoro sin duda nos remite al dado por Queens of The Stone Age en su último álbum a la fecha, ‘Villians’ (2012), sobre todo en “Boilermaker”, producida justamente por Josh Homme. Con ‘Typhoons’, Royal Blood busca dar un paso adelante y reinventar su sonido que ya acusaba un atisbo de estancamiento en su anterior material, ‘How Did We Get So Dark?’ (2017).\nQuizás algunos no se enteraron que The Coral siguió sacando álbumes después de haber colocado clásicos como “Dreaming of You” o “In The Morning” en la primera década del siglo XXI; sin embargo, el combo británico comandado por James Skelly está llegando a su décimo material discográfico, ‘Coral Island’, un ambicioso proyecto de psicodelia dividido en dos partes (que bien podría constituir un álbum doble en vinilo), mismo que muestra una paleta de influencias y corrientes muy diversas que van desde The Kinks, Bruce Springsteen, The Beatles o Crosby, Stills & Nash hasta elementos del spoken word, garaje rock y el jangle pop al estilo The La’s. Veinticuatro son los tracks que conforman ‘Coral Island’, entre los que se incluyen los sencillos “Faceless Angel”, “Lover Undiscovered” y “Vacancy”.\nLa banda de metal francesa, Gojira, regresa con su primer material en cinco años titulado, ‘Fortitude’, del cual se han desprendido cinco sencillos “Another World”, “Born For One Thing”, “Amazonia”, “Into The Storm” y “The Chant”. El álbum muestra claras influencias de grupos como Tool y Sepultura, además de actos como Led Zeppelin e incluso The Killing Joke. Si bien, ‘Fortitude’ tiene un matiz más progresivo que sus anteriores entregas, también resalta la incorporación de elementos nunca antes explorados por la banda como el góspel. Desde su anterior material, ‘Magma’ (2016), Gojira empezó a mostrar una faceta más “accesible” en su sonido, la cual sigue permeando en esta ocasión pero manteniendo los picos de intensidad.


Tres sitios en Dublín que los fans de U2 no pueden perder - Turismito\nInicio / Consejos / Europa / Tres sitios en Dublín que los fans de U2 no pueden perder\nNatalia Vidoz 6 agosto, 2009 Consejos, Europa\nLa banda U2 es una de las más populares del mundo, logrando mantener una vigencia por décadas y recolectando millones de seguidores en todo el planeta. Por ello, si eres un fan de la agrupación irlandesa, te interesará saber que hay tres lugares en la capital Dublín a los que no puedes dejar de ir.\nThe Clarence Hotel, es un establecimiento que pertenece nada menos que a Bono y a The Edge, es decir que es el sitio de preferencia para que se alojen los fans, y se ubica en el 6-8 de Wellington Quay. El hotel es lindo y el bar es muy popular incluso entre los locales, pero lo más interesante es que allí podrás encontrar a muchas celebridades, ya que allí se alojan cuando están en la ciudad, y además los propios U2 hacen fiestas cuando están en casa.\nEl restaurante Nude, en la calle Suffolk nº 21, es propiedad del hermano de Bono, Norman Hewson. Se especializa en platos realizados a base de ingredientes orgánicos. También en unas muy naturales sopas caseras.\nPero la meca de los fans de U2 en Dublín es la pared de graffitis en el estudio de grabación de la banda, en Hanover Quay. Miles de personas dejan allí a diario sus expresiones hacia los miembros de esta formación, como apreciamos en la foto.\nEl portal de la casa de Bono, entre las localidades de Killiney y Dawkey – a unos 16 kilómetros de Dublín – también forma parte del itinerario.\nQuédate en estos castillos que parecen de cuento de hadas\nConquista tus miedos en una carretera de Irlanda


Producción y postproducción audiovisual - PDF\nDownload "Producción y postproducción audiovisual"\nBernardo Murillo Godoy\n1 GUÍA DOCENTE Producción y postproducción audiovisual 1. Denominación de la asignatura: Producción y postproducción audiovisual Titulación Grado en Comunicación Audiovisual Código Materia o módulo a la que pertenece la asignatura: Módulo de Nuevas Tecnologías 3. Departamento(s) responsable(s) de la asignatura: Departamento de Ciencias Históricas y Geografía 4.a Profesor que imparte la docencia (Si fuese impartida por mas de uno/a incluir todos/as) : Mario Cartelle Neira - Mario Alaguero Rodríguez 4.b Coordinador de la asignatura Mario Cartelle Neira 5. Curso y semestre en el que se imparte la asignatura: 4º Curso - 1er Semestre - 1 -\n2 6. Tipo de la asignatura: (Básica, obligatoria u optativa) Optativa 7. Número de créditos ECTS de la asignatura: 6 8. Competencias que debe adquirir el alumno/a al cursar la asignatura CG a) 2. Habilidad para resolver problemas y métodos de trabajo variables. CG a) 5. Creatividad e innovación. Aplicación de soluciones y puntos de vista personales al desarrollo de los proyectos. CG a) 6. Aceptación y corrección de los errores. CG b) 3. Actitud positiva hacia el trabajo, capacidad de trabajar bajo presión con firmeza, resolución y persistencia. CG c) 2. Capacidad planificadora, coordinadora, organizativa y de administración del tiempo. CE a) 6. Conocer y aplicar las técnicas y procesos de creación, producción y difusión audiovisuales en sus diversas fases. CE b) 4. Utilizar adecuadamente las herramientas tecnológicas, incluidos los sistemas y recursos informáticos y sus aplicaciones interactivas, en las diferentes fases del proceso audiovisual. CE b) 13. Aplicar técnicas y procesos de creación y difusión en el campo del diseño gráfico y de los productos multimedia. CE b) 17. Realizar la ordenación técnica de los materiales sonoros y visuales conforme a una idea utilizando las técnicas narrativas y tecnológicas necesarias para la elaboración de diferentes productos audiovisuales y multimedia\n3 9. Programa de la asignatura 9.1- Objetivos docentes El objetivo principal de la asignatura es familiarizar al alumno con los procesos y técnicas comunmente empleados en la producción y posterior postproducción de elementos audiovisuales. Dada la cada vez mayor importancia de las interacciones hombre - máquina tanto en el campo del entretenimiento pero también dentro del mundo financiero o industrial y dado que la máquina está representada, cada vez con más frecuencia, por un dispositivo audiovisual interactivo, se potenciarán los aspectos interactivos de la postproducción audiovisual. Al acabar la asignatura el alumno, que ya parte con unos conocimientos tanto teóricos como prácticos previos, será capaz de planificar adecuadamente el desarrollo de un producto audiovisual destinado al mercado. Asimismo, el alumno será capaz de potenciar su producto audiovisual mediante el empleo de técnicas de efectos especiales que potencien el mensaje o mensajes transmitidos y las técnicas de interactividad que permitan una comunicación clara y sencilla con los usuarios. Íntimamente vinculado con los objetivos previos está la necesidad de conseguir que el alumno sea capaz de elegir el medio o medios más idóneos para la correcta transmisión de los objetos audiovisuales interactivos realizados de forma que puedan llegar al público a que están destinados Unidades docentes (Bloques de contenidos) I Aspectos generales de los productos audiovisuales Características y tipología del producto audiovisual Análisis de los diferentes productos audiovisuales ya sean multimedia, interactivos... Qué aspectos los caracterizan y cuando es aconsejable su empleo\n4 II Planificación del proyecto audiovisual Definición del proyecto y objetivos del mismo Creación del proyecto definiendo sus características básicas, así como los objetivos que deberá cumplir. Delimitación del destinatario del proyecto Necesidad de establecer el grupo de personas a quienes va a ir dirigido el producto como paso fundamental para articular la creación o recopilación de materiales así como la posterior estructura narrativa que estos adoptarán Selección de materiales para el proyecto En función de las circunstancias anteriormente analizadas, se realizará un análisis de los elementos materiales que necesitaremos ya sean vídeos, fotografías, animaciones, músicas, efectos, locuciones... Elección de las técnicas y herramientas adecuadas En función de las características del proyecto se elegirán unas u otras técnicas las cuales harán necesarias determinadas herramientas que estudiaremos en este apartado. Establecimiento del plan de trabajo Organización de las etapas que conllevará el proyecto así como la distribución de los medios materiales y humanos para cada una de ellas. III Técnicas y herramientas comunmente usadas en la post/producción audiovisual Elaboración de material audiovisual con destino a soportes físicos Elaboración simple de material audiovisual destinado soportes CD - DVD - BluRay utilizando herramientas como Encore DVD. Utilización de herramientas de efectos especiales para la postproducción Postproducción audiovisual mediante la utilización de programas como AfterEffects. Dotar de interactividad a nuestro producto audiovisual Introducción a la utilización simple de ActionSript 3 para conseguir la interactividad en nuestro producto\n5 IV Distribución de productos audiovisuales Visión general de los diferentes soportes Discusión y caracterización de los diferentes soportes: físicos (CD, DVD...), virtuales (internet), informáticos (kioskos, pantallas interactivas...) Referencia a las bases de datos multimedia Qué son estas bases de datos y que utilidad tienen para nuestro trabajo 9.3- Bibliografía BIBLIOGRAFÍA BÁSICA Adobe Press, (2010) ActionScript 3.0 para Flash professional CS5, 1, Anaya Multimedia, Madrid, , Adobe Press, (2010) After Effects CS5, 1, Anaya Multimedia, Madrid, , Rafael Ràfols, Antoni Colomer, (2012) Diseño audiovisual, 1a edición, 7a tirada, Editorial Gustavo Gili, Barcelona, , Vic Costello, Ed Youngblood, Susan Youngblood, (2012) Multimedia Foundations: Core Concepts for Digital Design, 1ª edición, Focal Press, , BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA Bjorn Bartholdy, (2010) Showreel.02 HC & DVD: 56 Projects on Audiovisual Design, 1, DAAB MEDIA, , Castro Gil, M. A., Colmenar Santos, A., Losada de Dios, P., Peire Arroba, J., (2002) Diseño y desarrollo multimedia. Sistemas, imagen, sonido y vídeo, 1, RA-MA Editorial, Madrid, , Ray Villalobos, (2007) Exploring Multimedia for Designers, 1, Cengage Learning, , - 5 -\n6 10. Metodología de enseñanza y aprendizaje y su relación con las competencias que debe adquirir el estudiante: Metodología Clases teóricas en grupo común Clases prácticas en grupo común Clases prácticas en pequeño grupo Documentación y consulta Realización de trabajos y pruebas de evaluación, presentaciones públicas CG c) 2 CE b) 4 CE a) 6 CE b) 4 Competencia relacionada CG a) 6 CG c) 2 CE a) 6 CE b) 4, 13 CG a) 2 CG c) 2 CG a) 2, 5, 6 CG b) 3 CG c) 2 CE b) 4, 13, 17 Horas presenciales Horas de trabajo Total de horas Total Sistemas de evaluación: A continuación se indican los procedimientos que se emplearán para evaluar los conocimientos adquiridos por los alumnos de la asignatura. La puntuación de cada procedimiento se expresará en la escala de 1 a 10 aunque es posible que en la plataforma se indique en escala de 0 a 100. Para aprobar la asignatura, los alumnos deberán cumplir las siguientes condiciones: a) Haber superado o igualado el 50% de la nota posible en cada uno de los procedimientos de evaluación que se muestran en la tabla adjunta. b) En caso de no superar alguno de los procedimientos de evaluación, serán solamente éstos los que se habrán de superar en la segunda, y sucesivas, convocatorias de evaluación de la asignatura. c) Con la excepción de "Realización de un proyecto de interactividad en grupo", todos - 6 -\n7 los procedimientos podrán ser recuperables en la segunda y sucesivas convocatorias. En el caso del procedimiento citado, será sustituido por la realización de una práctica sobre interactividad que se efectuará de forma individual y será realizada en el aula, contando con un tiempo limitado, adecuado al contenido de dicha actividad. Procedimiento Examen teorico de la asignatura efectuado de forma individual y con la forma de test Peso primera convocatoria Peso segunda convocatoria 15 % 15 % Realización de un proyecto de AfterEffects individual 30 % 30 % Realización de un proyecto de interactividad en grupo. En el caso de la primera convocatoria Realización de una práctica de interactividad individual, en el aula y con tiempo limitado. En el caso de la segunda convocatoria. Realización en el aula y en la plataforma on-line de prácticas periódicas. Colaboración en actividades prácticas relacionadas con la asignatura. 35 % 0 % 0 % 35 % 20 % 20 % Total 100 % 100 % Evaluación excepcional: El alumnado que, por razones excepcionales, no pueda seguir los procedimientos ordinarios de evaluación continua podrá solicitar acogerse en su lugar a la Evaluación Excepcional (Reglamento de Evaluación de la UBU, art. 9). La solicitud, razonada y por escrito, se presentará al Decano/a del centro durante las dos primeras semanas de impartición de la asignatura. En caso de que la condición de excepcionalidad le sea admitida, constará de aquellas pruebas que considere el Departamento y que a título orientativo estarán compuestas por los siguientes apartados: 1.- Realización de un examen teórico con un valor de 4 puntos. 2.- Realización de una prueba práctica individual sobre After Effects. El valor de esta prueba es de 3 puntos. 3.- Realización de una prueba práctica individual sobre interactividad. El valor de esta prueba es de 3 puntos. Para superar la asignatura el alumno habrá de obtener, al menos, el 50% de la máxima nota posible en cada una de las tres partes. En el caso del alumnado que participe en el programa Universitario Cantera, la - 7 -\n8 calificación se determinará en función del desempeño de las tareas que le sean asignadas en el marco del programa. 12. Recursos de aprendizaje y apoyo tutorial: En el caso de las clases teóricas se utilizarán los siguientes recursos: - Exposición oral - Utilización de pantalla táctil para ejemplificación - Conexiones con Internet como apoyo a la explicación En principio se utilizará el ordenador del aula pero no se descarta que los alumnos realicen el seguimientos de las explicaciones en sus propios ordenadores al estar dotado el aula de WiFi. En el caso de las clases prácticas, se emplearán: - Ordenadores y otros equipamientos del laboratorio de imagen - Ordenadores portátiles de los alumnos - Cámaras fotográficas - Equipo de iluminación - Cámaras de vídeo - Plató de televisión / foto El apoyo tutorial se realizará tanto en el ámbito individual como en el de grupo, de forma que el alumno pueda resolver las dudas que le planteen tanto en las clases teóricas como en las prácticas. Este apoyo tendrá lugar, de forma preferente en el laboratorio de imagen para favorecer la disponibilidad de los equipos y programas empleados en las prácticas. 13. Calendarios y horarios: Por determinar. Serán indicados en la pagina web del grado. 14. Idioma en que se imparte: Español - 8 -


conseguir ocre rojo\nTema: conseguir ocre rojo Sáb 10 Oct 2015, 23:51\nMe podríais ayudar en la búsqueda de ocre rojo? En que zonas debo buscar hematita terrosa? Su consistencia es de piedra o se cace prácticamente con la mano?\nSi alguien tiene algo por ahí se lo podría cambiar por algún hongo tesauro\nTema: Re: conseguir ocre rojo Dom 11 Oct 2015, 08:50\nSi no encuentras fácilmente por tu zona, también puedes ir a una tienda de bellas artes, o de pinturas.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Mar 13 Oct 2015, 09:09\nEn la Serra Gelada de Benidorm hay unas antiguas explotaciones de ocre abandonadas, solo quedan los agujeros y algún resto de muelle de carga junto a restos de edificaciones. Hay que ir a L'Albir y tomar el camino al faro. Conforme te vas acercando al sitio vas viendo como el paisaje se va volviendo rojo, y en una de las curvas del camino está la "mina". Ahora necesitas a un jubilado que cargue con una mochila de diez kilos. Un sitio interesante y una explotación milenaria que estuvo funcionando hasta hace unas décadas.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Mar 13 Oct 2015, 17:10\nGracias Daniel, pero me pilla un poco lejos de logroño,... Lástima\nTema: Re: conseguir ocre rojo Miér 14 Oct 2015, 10:27\nEn las arcillas son frecuentes unos bolos que contiene en su interior óxidos de hierro, si te acercas a cualquier explotación de arcillas (antiguas tejerías o fábricas de ladrillos) los suelen tirar a las escombreras. Ese material pinta por sí solo, si lo machacas finamente mejor y si lo calientas en una hoguera el color se vuelve un poco mas intenso.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Miér 14 Oct 2015, 16:01\nPues muchas gracias Daniel, intentaré buscar algún bolo de esos. Podrías mandar una foto para saber que aspecto tienen?\nTema: Re: conseguir ocre rojo Miér 14 Oct 2015, 18:40\nAspecto de bolo, o de bola.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Jue 15 Oct 2015, 08:38\nÚltimamente ando mas por el monte que por el campo así que las tejerías abandonadas me cogen un poco a desmano. Podemos hacer otra cosa si te parece bien, te acercas tú a una y sacas fotos de las piedras que veas las cuelgas en el foro y yo intentaré decirte cuales son, y ya si las partes y sacas la foto del interior te lo diría con seguridad.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Jue 15 Oct 2015, 08:45\nNo son homogéneos hay de todo tipo arriñonados, en forma de bolo, de cacahuete, de bola, etc.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Vie 16 Oct 2015, 01:37\nYo lo consigo del interior de los nódulos ferruginosos, los hay rojos, negros y amarillos. Al menos en mi zona.\nLos recojo en rios de zonas areniscas, ya que en las calizas nunca he encontrado.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Vie 16 Oct 2015, 02:07\nEl de la izquierda es parte de un núcleo rojo de un gran nódulo ferruginoso ya sin cortex y el de la derecha es núcleo amarillo con parte del cortex en su lado derecho (en la imagen)\nTema: Re: conseguir ocre rojo Vie 16 Oct 2015, 19:38\nGracias por la foto macgiver.\nHe estado hablando con una fábrica de ladrillos cercana, preguntando por esas bolas que aparecían en las arcillas y me han dicho que no sabían de que les hablaba. seguiré buscando. ..\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 02:13\nVe de momento a una tienda de pinturas...\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 05:36\nSi te resulta tan complicado encontrar ocre rojo, si quieres te puedo envíar la que aparece en la foto, la de color rojo ya que para mi es fácil de conseguir y tengo bastante en casa, si quieres mándame un mensaje privado y concretamos.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 07:22\nMac,hablando de privados,tienes uno mio.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 09:10\nOk MacGyver, voy a darme una vuelta en bici por algunas ttijeras y si la búsqueda fracasa me pongo en contacto contigo.\nMuchas gracia. Salud!\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 14:33\nHola de nuevo, tras mi paseo en bici he recopilado bastante material. Ahora solo hace falta que sea ocre. Manchar si que Mancha, me llama la atención que tiene como puntitos brillantes, como si fuese cuarzo\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 14:34\nDebo machacarlo y mezclarlo con agua o hay alguna cosa que hacer antesde usarlo?\nTema: Re: conseguir ocre rojo Sáb 17 Oct 2015, 21:24\nYo lo machacaría fino,lo mas que puedas.Luego lo echaría en un cacharro con agua y colaría el liquido con cuidado,pues los trozos mas gruesos y pesados se habrán ido al fondo.Luego pondría ese agua,que debe haber cogido un tono ocre por las partículas en suspensión,a hervir hasta que evapore toda.Te tendría que quedar un polvo muy fino en el cacharro,luego úsalo mezclado con grasa.Yo esta última la fundo para que quede liquida.\nEs lo que yo hago para preparar pigmento negro,esta en un post en el foro.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Mar 10 Abr 2018, 17:22\ntambién me dedico a la búsqueda de pigmentos naturales, en especial los minerales.\nConsidero un buen pigmento las rocas que tengan una buena potencia de color, ideal que la roca sea uniforme de color, que no tenga tantos exipientes que no aporten en color. Un buen color es un pigmento que sea parejo en su material (uniforme) y con una buena potencia. La piedra se pulveriza luego se podrá combinar con aceites, clara de huevo o grasa.\nHay pigmentos que vienen de piedras duras y otras de tierras apretadas (blandas), las piedras duras las pulverizo con una tecnica que inventé, luego lo afino con mortero de bronce o de mármol.\nTema: Re: conseguir ocre rojo Mar 10 Abr 2018, 17:28\nIdeal ir a cercanías de volcanes, ríos, y lugares de montaña. Aquí en Putre y Caquena he encontrado pigmentos ocre, los cuales quedan muy bien.


Finalizó la consultoría de los escenarios para los juegos nacionales 2021 – Tardeando\nFinalizó la consultoría de los escenarios para los juegos nacionales 2021\nEl secretario de Deporte y Recreación de Pereira, Gustavo Rivera, recibió el documento final del proceso de consultoría de los escenarios deportivos de la ciudad que albergarán los XXII Juegos Deportivos Nacionales y VI Paranacionales 2023.\nFINALIZÓ LA CONSULTORÍA DE LOS ESCENARIOS PARA LOS JUEGOS NACIONALES 2023\nEl secretario de Deporte y Recreación de Pereira, Gustavo Rivera, recibió el documento final del proceso de consultoría de los escenarios deportivos de la ciudad que albergarán los XXII Juegos Deportivos Nacionales y VI Paranacionales 2023.\nEste diagnóstico fue un proceso de cooperación firmado entre el Fondo Mixto para la Promoción del Deporte y el Impacto Social del Valle, la Gobernación de Risaralda y el Gobierno de la Ciudad por un valor de $571 millones de pesos, donde participaron profesionales en arquitectura con experiencia en infraestructura deportiva y modelación en nuevas aplicaciones de diseño, coordinadores de procesos, investigadores, entre otros. En total 52 personas de Ibagué, Valle del Cauca, Bogotá y Medellín evaluaron las condiciones históricas, hidráulicas, eléctricas, topográficas, eléctricas e hidrosanitarias, crecimiento urbano e instalaciones deportivas, estándares de competencia actuales para cada una de las federaciones y disciplinas y levantamiento arquitectónico, entre otros factores.\n“Es importante reconocer la desactualización que tienen los escenarios con relación a la última inversión en términos de infraestructura que se ejecutó en 1974, cuando se albergaron las mismas justas deportivas en la ciudad. Eso nos permite identificar todo lo que tiene que ver con la edificación y el cumplimiento de la norma técnica relacionada con la edificación y con los parámetros deportivos” comentó Samfir González Grajales, gerente del proyecto.\n¿QUÉ SE ENCONTRÓ EN CADA ESCENARIO DEPORTIVO CON EL DIAGNÓSTICO?\nTiro con Arco: cuenta con el cumplimiento en zona de competencia, pero se debe apostar por mejorar los espacios de bienestar deportivo.\nDiamante de Béisbol: Para poder cumplir con las dimensiones del manual de escenarios deportivos requiere hacer una ampliación del espacio e incluir los parámetros para personas en condición de discapacidad.\nColiseo Menor: representa en términos culturales una importancia estratégica para la ciudad. Requiere de un reforzamiento estructural.\nColiseo Mayor Rafael Cuartas Gaviria: se trata de un escenario que cuenta con la categoría de patrimonio arquitectónico y cultural de la ciudad.\nCanchas de Gamma: se ha propuesto la construcción de un coliseo multipropósito en esta zona y en la bolera se proyectaron los niveles de intervención en diseño y presupuesto estimado.\nParque Metropolitano del Café: La propuesta allí es integrar los espacios de Voley Playa, Rubgy y Tejo para con el objetivo de mejorar la funcionalidad para las 3 disciplinas deportivas y así aprovechar el espacio y las inversiones.\nCanchas de Tenis: es el escenario que más cumple según la ponderación de la evaluación, porque su área de competencia es indicada para eventos nacionales. Se propone mejorar las áreas de bienestar y zona técnica.\nVelódromo Alfonso Hurtado Sarria: aunque tiene un espacio óptimo para competir de 333 metros de longitud, al ser analizado con entes internacionales se conoce que es más llamativo para los deportistas competir en una pista de 250 metros.\nComplejo acuático Villa Olímpica: la piscina de carreras cumple para las disciplinas que se desarrollarán en las justas deportivas. Se diagnosticó que las mejoras se pueden implementar en el pozo de clavados, la visual de las graderías y el cuarto de máquinas.\nEste diagnóstico es la carta de navegación que le permitirá al Gobierno de la Ciudad, desde la Secretaría de Deporte y Recreación, tomar decisiones para realizar las modernizaciones necesarias que beneficiarán directamente a los deportistas y a su desarrollo y preparación para los Juegos Nacionales.\nEn este artículo:Eje Cafetero, Juegos Nacionales 2021, Pereira, Portada, Risaralda


Fotos Porno Gratis, Videos Porno Gratis, Pornstars, Actrices Porno, PornoStars, Sexo Gratis » Jesus\nProbablemente uno de los videos porno mas rallantes que hemos podido disfrutar en muchos años en nuestro porno español, nos llega con FaKings ( como no )y en el tenemos a un matrimonio, el formado por Pamela y Jesus. Pues a la chica se la follaran cuatro tios mientras el novio la mira atado de brazos a la pared y con un sombrero de cornudo… Brutal, sencillamente brutal, este video es para enmarcarlo.\nPublicado el ...18/05/2012\nLa semana de Amanda, Pamela, Vanesa, Africa, Raquel y Silvia\nDe siempre muy peculiar el porno español que tenemos con Fa Kings… Mezcla de porno profesional con porno casero y el resultado son estos excelentes videos que siempre te preparamos. Empezamos con Amanda y Alberto, ella brasileña, el catalan y viviendo en Sevilla… vamos, ni el JB con cola es una mezcla tan perfecta. El trio deseado, Pamela desvirgada por el culo por Alberto y Pablo Ferrari y ante la atenta mirada de Jesus, su novio, al que solo se la chuparon… aqui quien escribe estas lineas fue testigo de la grabacion de esta escena, os aseguro que es de lo mas impactante que han visto mis ojos y escuchado mis oidos en muchos años. Vamos con la reina de las camaras ocultas, Vanesa Rio, hoy quiere drogas gratis y para eso se folla al camello… definitvamente la que nace puta… Vamos con las ex, en este caso Africa, aunque hay que ser tonto para tener una novia asi, follar como la tia folla y arriesgarte a que te dejen por subir un video porno a internet… gilipollas !!! Raquel Abril, o lo que es lo mismo, Raquel Fresita con mascara, hoy nos propone puntuar su culo y se pasea por Madrid semidesnuda, morbazo !!! Por ultimo la reina de las tetas grandes y naturales en España, Silvia Valencia, hoy se folla un pollon enorme de plastico, ufff, esta tia sera todo lo fea que quieras, pero a mi me pone del todo cachondo !!!\nLo mas XXX con Paris, Iris, Pamela, Covi y Sonia Lion\nDe neuvo FaKings , o lo que es lo mismo, lo mas loco del porno español creado por la retorcida mente de Arnaldo… llamemosle "el incomprendido del porno en España". Para empezar pillamos a una golfa que bautizamos como Paris Hilton, la emborrachamos… que se deje llevar, ja ja ja. Seguismo con la fiesta de sexo anal que tenemos con Iris y Terry delante de la webcam. La Parejita de moda, Pamela y Jesus en otro de sus videos caseros, esta vez follando en la ducha. Camara oculta, nos follamos a las chachas, para eso esta Juanito de la Roja y sus euros corruptos. El novamas, la el y el legionario, o lo que es lo mismo, Alex y la tetonisima Covi. Por ultimo otra de esas excentricidades que solo salen de la cabeza de Bruno y Maria, en este caso un visitante de una web porno se folla a Sonia Lion y sin condon… con un par !!!


Finalizando 2020, la participación de Ricardo Salinas Pliego en redes sociales aumentó de forma considerable. ¿Qué le querrá demostrar al país durante las elecciones del 2021 y rumbo al 2024?\nmié 09 diciembre 2020 11:59 AM\nEn este sexenio, Ricardo Salinas Pliego se ha acercado a la arena política. (Foto: Cuartoscuro/ Misael Valtierra)\nEs un ferviente aficionado del futurismo y la modernidad. Ricardo tiene el apellido Salinas, pero aunque no es familiar del expresidente Carlos Salinas, sí tiene un agudo sentido del análisis y el “colmillo” para apostar asertivamente en cuestiones políticas, como lo tiene el expresidente.\nRicardo Salinas Pliego es el segundo hombre más rico del país, tiene un poder envidiable con un emporio que supera los 70,000 empleados en el exitoso Grupo Salinas. Una historia de negocios familiares de mueblerías, que ha multiplicado en negocios financieros, de comunicación, comerciales, de energía, entre muchos otros.\nSu vida, es un sueño para millones de personas. Salinas no solo tiene una inmensa fortuna, sabe disfrutarla; entre viajes, buenas comidas y una vida familiar muy activa según muestra en sus redes sociales.\nEl propietario de TV Azteca se ha descrito como “hábil en los negocios y de sangre fría”. Dos atributos que han catapultado sus negocios y lo tienen como uno de los multimillonarios más prósperos de América Latina.\nAdemás de todo eso, Ricardo Salinas es amigo del presidente Andrés Manuel López Obrador.\nAl referirse al magnate, López Obrador lo describe de una forma única: “Ricardo Salinas tiene dinero, pero tiene dimensión social”. Y es que Salinas no es solamente afecto del presidente, es su consejero en temas de negocios, dentro del consejo asesor empresarial.\nA pesar de sus notorias diferencias, a ambos personajes los une su target, el grupo social al que apelan: los pobres (segmentos socioeconómicos C y D+), uno por los negocios y el otro por los votos. Ese es, quizá, es eslabón de la relación que se ha fortalecido a pesar de los sinsabores y desencuentros.\nUna de esas crisis se vivió desde marzo del 2020, cuando el día 24 de aquel mes, el regiomontano criticó duramente la estrategia del gobierno, específicamente la del Dr. Hugo López-Gatell.\nSalinas Pliego no se anda con rodeos, ni tira golpes por debajo de la mesa. Desde el principio, sus plataformas de comunicación, como TV Azteca y ADN 40, fueron motivadas por sus palabras, satanizando el “equívoco” plan de gobierno que “influye miedo”; le pedía, entonces, a cada uno de sus empleados que “lucharan por evitar que la economía mexicana se desfondara”. Difícilmente se olvidará aquella frase: “No moriremos de coronavirus, pero sí de hambre”.\nNi siquiera ese altercado, ni la denuncia de la SHCP por la falta de paga de impuestos por parte del comerciante o el apoyo de Salinas por el outsourcing, nada de esto ha ocasionado algún daño en la relación entre el acaudalado y el titular del ejecutivo. Eso lo demuestra, que Banco Azteca sigue siendo una de las instituciones más confiables para la 4T.\nUna fresca y extraña exposición\nFinalizando el 2020, la participación de Ricardo Salinas Pliego en redes sociales aumentó de forma considerable. En todas sus plataformas ha crecido; sin embargo, al parecer ha encontrado en Twitter su mayor podio. Desde ahí, el empresario muestra su extravagante día a día de forma jovial y relajada; con oficinas de lujo, paseos en helicóptero o incluso la repentina idea de regalar un millón de pesos a sus seguidores, solo por que así le apeteció. Esto le ha generado la simpatía de muchos y el repudio de otros, que le cuestionan a diario sobre su fortuna, el pago de sus impuestos, entre otros temas.\nLa propuesta de Salinas por acercarse a la gente de forma tan directa podría ser parte de una gran estrategia rumbo al 2024. No es descabellado pensar que, desde ya, esté buscando la Presidencia de la República y suceder a su amigo López Obrador.\nLa idea no es descabellada, lo dicen las encuestas: un grupo muy nutrido de mexicanos ven con buenos ojos que el próximo presidente sea un empresario y no un político de carrera, eso lo ha demostrado la figura de Carlos Slim en los sondeos donde comúnmente es bien valorado por ciudadanos de distintos sectores y posición social.\nLo narrado anteriormente lo conoce a su perfección la oposición mexicana, que tienen en Claudio X. González y Gustavo De Hoyos (Sí por México) a los arquitectos de la llamada mega-alianza PRI-PAN-PRD, un esfuerzo incongruente ideológicamente hablando, pero que se ha convertido en la única manera de enfrentar a Morena y sus aliados, a fin de competir por gubernaturas y por la mayoría en la Cámara de Diputados.\nLa disruptiva presencia de Salinas Pliego, la demostración de su influencia en la opinión social y su calculado instinto político, aunque él mismo lo niegue, lo colocan como una posibilidad real de contender por la Presidencia.\n¿Qué le querrá demostrar al país durante las elecciones del 2021 y rumbo al gran 2024? Seguramente, Salinas Pliego no pasará desapercibido.\nPolítica Andrés Manuel López Obrador Partidos políticos Ricardo Salinas Pliego Elecciones 2021 Electores


Papá | Sttorybox\nHay quien dice que me debería sentir afortunada por el simple hecho de tenerte, pero siempre he pensado que mi vida sería mejor si no estuvieras, pues solo así podría vivir tranquila.\nTengo 26 años y no recuerdo haberte dicho alguna vez "papá". Tal vez lo hice cuando era niña, pero son recuerdos que han ido desapareciendo con el paso de los años y no te voy a mentir, "padre" es una palabra que siempre te ha quedado bastante grande.\nHay quien dice que aun con todos los errores que has cometido (no puedes llamar error a lo que decides hacer con mala intención), eres y siempre serás mi padre, pero te juro que si pudiera cambiar eso, lo haría.\nCuando no estás, te juro que he llegado a sentir la casa como un hogar y no como un infierno donde ardo en carne viva, pero esa sensación - tarde o temprano - desaparece.\n@Albaviolet Gracias por leer y por comentar, también por seguirme 😅\nPuedes pensar que no me debería quejar, que no me ha hecho falta nada, pero te equivocas. Me ha hecho falta amor, apoyo, confianza y todas esas cosas que el dinero no puede ni podrá comprar y que si hoy me dieras, no los querría, pues ya es tarde.\nToda la vida me ha hecho y me hará falta un padre, pero tal vez lo tenga en mi siguiente vida y si no existe, le doy gracias a mi mamá por todo lo que ha hecho.


Macri inauguró el SAME metropolitano con Vidal y Larreta - Tiempo Argentino\nMacri inauguró el SAME metropolitano con Vidal y Larreta\nEl presidente encabezó en La Plata el acto de ampliación del Sistema de Emergencias a la provincia. El 'piropo' y los elogios a la gobernadora.\nEl presidente Mauricio Macri encabezó en La Plata el lanzamiento del Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME) Metropolitano que llegará ahora al Conurbano y volvió a respaldar a la gobernadora María Eugenia Vidal en la “batalla” que está dando contra los docentes y se deshizo en elogios al asegurar que ella llegó a la Provincia “para hacer una revolución en la tierra de los machotes bravos”.\nDurante la presentación, que se realizó en el playón de acceso al Estadio, Vidal explicó que el servicio de emergencias médicas llegará en principio a once municipios y alcanzará a 7 millones de bonaerenses. “Antes de fin de año vamos a poder llegar a 14 millones de personas”, anunció la mandataria y aseguró que este medida es parte de la promesa de campaña de no dejarlos solos a los bonaerenses”. Estoy feliz de que lo hayamos podido hacer realidad, dijo acompañada también por el jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta\nA su turno, Macri se desbordó en elogios hacia Vidal y no se privó de hacer comentarios sobre la ropa que llevaba puesta. “Buenos días querida gobernadora, que se vino con unos colores muy lindos hoy”, arrancó el jefe de Estado, fiel a su estilo, en referencia al vestido rojo y corto que lucía la mandataria. Ya en el terreno político destacó que Vidal llegó a la provincia para “cambiar la historia” de la provincia.\n“Quiero agradecerte por tu compromiso con la provincia. Pasaron sólo 15 meses desde que arrancaste. Muchos me decían que estaba loco (por candidatearla) y yo decía: cuando ustedes la conozcan la van a respetar y admirar como yo la admiro y va a hacer una revolución en la provincia de los machotes bravos, señaló el jefe de Estado.\nMacri volvió a hablar de las “batallas” que está dando Vidal en la provincia y se refirió otra vez a la educación, aunque no hizo referencia a la masiva marcha docente a Plaza de Mayo de ayer ni a la pelea por los salarios. Quiero decirte que entre todas estas batallas hay una central que estás dando y es muy importante no solo para los bonaerenses sino para todos los argentinos. Porque cuando hablamos de que el principal compromiso de mi gobierno es reducir la pobreza hay una herramienta de la que no podemos prescindir para que eso sea una realidad y es la educación pública de calidad, dijo.\nSe refirió también, aunque no de manera directa, a la polémica que abrió por sus dichos sobre los chicos que caen en la educación pública y evitó subir la confrontación. Dijo que todos tenemos que estar comprometidos en que todos los chicos tengan las mismas oportunidades hayan nacido donde hayan nacido y vayan a la escuela pública o privada, esa es la Argentina del futuro, la de la igualdad de oportunidades, señaló.\nYa en relación al SAME, consideró que en la provincia “tenemos buenos médicos, camilleros, enfermeros en la provincia, lo que nos faltaba es coordinación”. Aseguró que “el desafío es lograr que ese límite político, geográfico de la General Paz no le cambien las posibilidades a los argentinos. Estamos acá para que 7 millones de bonaerenses se sientan tranquilos cuando salen de su casa a emprender el día, que si tienen una emergencia alguien va a socorrerlos”.\nDurante el acto, Macri, Vidal y Larreta entregaron ambulancias a los intendentes de La Plata, Berisso, Lanús, Ensenada, Tres de Febrero, Morón, Almirante Brown, Florencio Varela, Quilmes, San Miguel y José C Paz, quienes serán los primeros distritos en contar con el servicio de emergencias las 24 horas.


septiembre, 2011 | El blog de Roge\nLevando Anclas 2 de octubre 2011. Perú. Vuelta al mundo del velero Huayra. Confines de África. México.\nBienvenidos a Levando Anclas. En Radio Euskadi un domingo más soltamos amarras en busca de nuevos horizontes. Como tripulantes llevamos a Cesar Aguilar biólogo que ha estado de voluntario en las montañas selváticas de Perú. La navegante argentina Marisa Bianco ha dado la vuelta al mundo durante un lustro en su velero Huayra. Vicente Pledel y Marian Ocaña han visitado 10 países en los confines del África austral. Paco Nadal presenta un libro de crónicas de viaje por México.\nEsta entrada fue publicada en África, América, Literatura, Mar / Navegaciones, Oceanía, Próximos programas el 30 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nRusell Porter, Tanya Valette y Jerry Carlson. “Ser un ser humano”. Las necesidades humanas relatadas por ocho comunidades del mundo.\n“Ser un ser humano” es una serie de seis documentales basados en seis necesidades humanas universales, contadas por los habitantes de ocho comunidades del planeta. Jóvenes realizadores alrededor del mundo trabajaron juntos en pos de una visión compartida para hacer un retrato colectivo de la humanidad. El estreno mundial se llevo a cabo en la tercera edición del Festival Internacional de Cine Invisible de Bilbao que se celebra en los cines Golem de Bilbao desde el 27 de septiembre hasta el 3 de octubre.\nEsta entrada fue publicada en Otros, Solidaridad el 30 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nJoan de la Malla fotografía a los gorilas y chimpancés de las selvas de Uganda y las focas de Inglaterra.\nEsta entrada fue publicada en África, Ecología, Europa el 28 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nAdriano de Mata vida en Québec.\nAdriano de la Mata cuando termino COU se fue a estudiar y trabajar a diferentes países como Alemania, Gales, Escocia, Cataluña y el último año ha estado en Québec. Aficionado a la senderismo y al ciclismo dio la vuelta a Euskal Herria en bicicleta. Adriano es traductor de profesión pero ha ejercido múltiples oficios. En Québec ha trabajado de recepcionista en albergue de juventud y dio clases de castellano y catalán. Nos visito en el programa de Radio Euskadi La Casa de la Palabra el viernes 23 de septiembre de 2011\nEsta entrada fue publicada en América, Vascos por el mundo el 28 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nJorge Bonilla recorre América y se queda en San Juan del Sur en Nicaragua.\nJorge Bonilla es un burgalés que ha cruzado América desde Alaska a Patagonia por la Panameruicana. En un año hizo unos cuarenta y cinco mil kilómetros, la mayor parte de ellos en autobús aunque también tomo algunos vuelos interiores según el país. Convivió con los inuit, observo la luna que se asoma al norte del planeta y la que sale entre los Andes, navego por el río Amazonas, en Manaos le quisieron estafar y en Santiago de Chile le robaron. Le gustaron ciudades como Vancouver, Pórtland y Buenos Aires pero de todos los sitios conocidos se enamoro de San Juan del Sur, en la costa del Pacifico de Nicaragua, en donde se ha instalado.\nEsta entrada fue publicada en América el 27 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nLa Casa de la Palabra desde la Kultur Etxea de Olazti / Olazagutia.\nEl lunes 26 de septiembre el programa de Radio Euskadi La Casa de la Palabra se transmite en directo desde la Kultur Etxean de Olazti/Olazagutía (Navarra). Esta enmarcado dentro de los actos de la Semana Cultural que se celebra durante las fiestas de San Miguel. Contaremos con la presencia del navegante a vela Fermín Aramendia que durante más de tres años ha surcado los mares en el Portutxiki. Haremos referencia a diversos testimonios del patrimonio inmaterial recogidos en el tiempo por Enara Insausti y Adelaida Kintana. Contaremos con el testimonio de Patxi Imaz, uno de los ancianos del pueblo. Nos comunicaremos con Greorio Iriarte , ilustre de Olazti, misionero residente en Bolivia durante 50 años. En este país es muy conocido por su lucha por los derechos humanos y por sus libros que se venden por miles. El montañero y escritor de guías de senderismo Rufo Ganuza nos introduce a la geografía de Olazti y en la sierra de Urbasa.\nEsta entrada fue publicada en A pie, América, Literatura, Mar / Navegaciones, Próximos programas, Vascos por el mundo el 26 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nMartí Gironell novela las aventuras del monje Bonaventura Ubach por los paisajes de la Biblia.\nDom Bonaventura Ubach fue un monje de Montserrat que estudio en la escuela Bíblica de Jerusalén. Se preparo durante años en el conocimiento de las Sagradas Escrituras, aprendió los idiomas para desenvolverse por Oriente Medio. Quiso profundizar aun más con largos viajes por los territorios bíblicos pues era de la opinión de que para entender la Biblia hay que conocer la historia, las costumbres, las formas de vida y geografía de los países por donde transcurre. De manera que parte de Montserrat en 1911 hacia Egipto. En un periodo de 35 años viene y va por el oriente bíblico. El periodista y escritor Marti Gironell recrea su biografía en la novela histórica: “El Arqueólogo”.\nEsta entrada fue publicada en Ásia, Literatura el 25 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nLevando Anclas 25 de septiembre 2011. Nicaragua. Compañía Trasatlántica. Kilimanjaro con esclerosis. Mongolia Bike Challenge. Los viajes de George Harrison.\n¿Qué tal estáis amigos y amigos?. Esto es Levando Anclas un programa que quiere levantar el animo cuando termina el fin de semana. Estamos de 10 a 12 de la noche para contaros historias de viajeros y marinos. Nos comunicamos con Jorge Bonilla, después de recorrer todo América se ha instalado en Nicaragua. Carlos Peña Alvear ha sido capitán de la Compañía Trasatlántica, la última compañía naviera importante de pasaje. Inés Grau padece esclerosis múltiple, no ha sido impedimento para que suba el Kilimanjaro. Andoni Grijalba ha pedaleado por el desierto, estepa y montaña de Mongolia. Repasamos la vida viajera de Geroge Harrison.\nEsta entrada fue publicada en América, Ásia, En bicicleta, Literatura, Mar / Navegaciones el 23 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nLa Casa de la palabra jueves 22 de septiembre 2011.Indio TV. Día sin dinero. “El arqueólogo”. Paso de aves en Lindus.\nNatxo Landeta es una amante de la naturaleza que se pasea por sierras y zonas rurales con su cuaderno de campo. Ha creado un canal en You Tube con el nombre de Indio TV para divulgar su conocimiento sobre animales y las plantas.\nEl sábado 24 de septiembre se celebra en Bilbao el “Día sin dinero” con un mercado de trueque y otras actividades.\nMarti Gironell es el autor de la novela histórica “El arqueólogo”. Tiene como protagonista al monje Bonaventura Ubach. Partió de Montserrat en un largo viaje por los lugares bíblicos en donde vivió múltiples aventuras.\nLos collados de Lindus en el pirineo navarro, son un lugar excelente para la observación de aves durante la migración de éstas de Europa hacia la península Ibérica o África. Sigue leyendo →\nEsta entrada fue publicada en Ásia, Ecología, Literatura, Solidaridad el 23 septiembre, 2011 por Roge Blasco.\nTente Lagunilla trekkings por el Himalaya.\nEmilio Vicente Lagunilla Alonso – conocido como Tente Lagunilla – es un alpinista nacido en Palencia (1961). Ha realizado actividades en varios de los más importantes macizos montañosos de todo el mundo como los Andes peruanos, argentinos, el Himalaya indio y nepalí y el Karakorum pakistaní. Ha intentado ocho veces picos de más de ocho mil metros y ha subido a tres, el Everest, K2 y Gasherbru II. En octubre de 2010 dirigió una ascensión al Paldor, una bella montaña de 5926 metros en el valle de Lantang en Nepal. Ahora prepara un trekking que circunvala el Dhaulagiri\nEsta entrada fue publicada en Ásia, Montaña el 22 septiembre, 2011 por Roge Blasco.


▷ KELP para ADELGAZAR: USOS y BENEFICIOS【 2019 】\nAlga Kelp: cómo usarla para adelgazar\nSin duda, el alga kelp es uno de los alimentos saludables que más adeptos adquiere cuando es probada por primera vez. Su apariencia exótica y sabor marino la convierten en una opción perfecta para quienes buscan cuidarse con productos de cierta consideración gourmet. De hecho, son muchos los restaurantes que la incluyen entre sus propuestas veganas o vegetarianas.\nEn esta ocasión, vamos a adentrarnos en los misterios de este regalo de la naturaleza. Conoceremos juntos las propiedades del alga kelp y, además, te indicaremos cómo estas cualidades podrán ayudarte a mejorar tu salud y la de los tuyos. ¿Y tú? ¿Te apuntas a darle un punto de originalidad a tus dietas de adelgazamiento? Si es así, quédate con nosotros.\nLa verdadera virtud del alga kelp para adelgazar reside en su capacidad para equilibrar la tiroides. En algunos casos, si una persona se somete a una dieta controlada y no consigue perder peso, puede deberse a un desequilibrio, a la baja, de su actividad tiroidea. Si crees que es tu caso, te invitamos a hablar con un especialista en este ámbito y a valorar si tu actividad metabólica es la adecuada para tu edad.\nAdemás, el alto contenido en fibra de las algas, te ayudará a regular el tránsito intestinal y, por ende, a reducir la hinchazón del vientre. En muchas ocasiones, un abdomen inflamado puede crear un efecto de aumento de peso que, en realidad, no es tal. Mejorar tus problemas de estreñimiento con una alimentación adecuada te proporcionará una grata sensación de ligereza. Dile adiós a la incómoda sensación de pesadez corporal.\nConocer de primera mano qué es el alga kelp y sus beneficios, te hará valorar esta opción alimenticia que el mundo marino nos ofrece. Estas algas florecen en zonas de la ribera patagónica y son muy valoradas por la gran cantidad de minerales que aportan.\nDe hecho, su popularidad y consumo aumentan año tras año. Somos grandes defensores de esta moda, ¿te apuntas?\nPuede que en algunos lugares te tropieces con este alga bajo el nombre de ‘algivit’. Es muy común esta denominación cuando se comercializa en países europeos. Podrás encontrarla como suplemento alimenticio en diferentes formatos como en cápsulas o en polvo.\nEste tipo de opciones son adecuadas para aquellas personas a las que el sabor del alga no les sea grato o, bien, para aquellos que no tengan tiempo o medios para cocinar sus propios platos de alga kelp en casa.\nSi te estás preguntando cómo este súper alimento puede ayudarte a bajar de peso, ha llegado el momento de conocer sus fortalezas a este respecto. A continuación, te presentamos algunas de sus propiedades más valoradas por los expertos en salud y nutrición:\nEs una fuente natural de yodo. Este mineral es importantísimo para el buen funcionamiento de la tiroides y para mantener a raya tu metabolismo basal.\nTambién aporta calcio y diferentes oligoelementos. La importancia de estos compuestos en el organismo es indudable.\nMás de una veintena de otros minerales pueden encontrarse en su composición.\nCon una ración, tu cuerpo recibirá una gran cantidad de vitaminas como son la C, la E, la B y la D.\nNo podemos dejar de mencionar que también es fuente de vitamina K, de vital importancia para los huesos y tejidos.\nPor todo lo anterior, son muchas las ventajas de incluir este superalimento en tus rutinas alimenticias. Veamos juntos algunas de las más destacadas:\nTe ayudará a combatir tus niveles altos de colesterol malo.\nSu consumo es ideal en periodos de cansancio o estrés.\nLimpiará tus arterias.\nDepurará tu organismo de metales pesados.\nComo ya hemos comentado en la primera parte de este artículo, este tipo de alga puede ayudarte a perder peso. Sin embargo, no tiene propiedades adelgazantes en sí misma, ni tampoco se trata de una opción milagrosa para deshacerse de los kilos de más. En realidad, ningún alimento lo es. Una dieta siempre debe ir acompañada de una rutina moderada de ejercicio físico para ser realmente efectiva.\nEn realidad, las algas kelp actuarán positivamente en tu organismo, propiciando que este funcione mejor. Así, tu metabolismo también se verá beneficiado y esto tendrá una relación directa con la velocidad en la que tu cuerpo quemará las calorías. Es así de sencillo, en la alimentación está la clave. A este respecto, te recomendamos que repartas tus comidas en cinco ingestas diarias.\nNuestro consejo es que incorpores este complemento de origen marino a tu vida y consumas las algas kelp con cierta moderación, pues sus excesos pueden causar efectos negativos por un exceso de consumo de yodo. En este sentido, es importante que sigas una dieta equilibrada y no abuses de ningún alimento ni sustancia concreta. Recuerda que la clave está en la coherencia.