Buenos resultados y objetivos ambiciosos para mejorar la investigación en NebrijaActualidad Nebrija\nInicio » Cátedras » Buenos resultados y objetivos ambiciosos para mejorar la investigación en Nebrija\nBuenos resultados y objetivos ambiciosos para mejorar la investigación en Nebrija\nLa investigación es uno de los pilares fundamentales de la Universidad Nebrija con el que se quiere diferenciar y dejar su huella en la sociedad. En la reunión de los grupos de investigación que organiza anualmente el Vicerrectorado de Investigación, el vicerrector Álvaro Bustinduy repasó los resultados logrados durante el pasado curso 2019-2020 y los objetivos planteados para el nuevo curso.\nLa investigación, fundamental para la Universidad Nebrija\nLa reunión comenzó con unas palabras del nuevo rector, José Muñiz, quien mostró su total apoyo a la labor investigadora de la Universidad: “Mi objetivo es llevar a la Universidad a su máxima excelencia y para eso se necesita una docencia de calidad, una buena gestión e investigación”. A los investigadores asistentes les aseguró que “sois estratégicos para Nebrija y tenéis todo el apoyo de la Institución”.\nEl vicerrector, Álvaro Bustinduy, se mostró muy satisfecho con los resultados obtenidos en el último curso y, aunque aseguró que los nuevos objetivos son ambiciosos, aseguró que se podrían conseguir.\nEl Indicador de Actividad Investigadora (IAI) de Nebrija mide la actividad de los investigadores durante el curso y en el 2019-2020 han sido 168 los investigadores evaluados obteniendo un total de 472,34 puntos IAI. Esto supone un incremento de un 13,29% respecto al curso 2018-2019, lo que “son datos muy buenos” según Bustinduy. “La tendencia es ascendente desde hace años porque se ha incrementado el número de investigadores”, añadió. También aseguró que “dejaremos de crecer tanto en los próximos años, pero la idea es no bajar y mejorar la calidad de los trabajos”. Los objetivos marcados para el 2019-2020 se superaron con creces, “en 100 puntos”, y, además, “tenemos más artículos publicados, de mayor calidad y nos han otorgados más proyectos regionales y nacionales de los previstos”.\nTambién ha habido una evolución muy positiva en los artículos JCR. En el curso 2019-2020 han sido 74 artículos JCR publicados, 27 artículos más que en 2018-2019. Este importante incremento “viene de las áreas nuevas de conocimientos y doctorados en Nebrija. El promedio de puntos por artículo es de 2,5, un dato muy alto”, explicó Bustinduy.\nCon la vista en el curso 2020-2021\nPara el próximo curso, la investigación quiere centrarse en publicar artículos en revistas de mayor impacto. Las cátedras han hecho un gran trabajo de divulgación, pero se quieren integrar cada vez más en la vida universitaria, con los estudiantes. Tal y como ha hecho la Cátedra Global Nebrija-Santander de Español como Lengua de Migrantes y Refugiados que ha puesto en marcha numerosos proyectos con alumnos de la Facultad de Lenguas y Educación y forma parte de muchos de los Trabajos de Fin de Grado.\nBustinduy también destacó la difusión de su trabajo que ha hecho la Cátedra Global Nebrija Santander de Internacionalización de Empresas, pero quieren mejorar la integración de esta en el día a día académico.\nPara este nuevo curso se ha establecido el inicio de una nueva Cátedra de Comunicación que tiene previsto abrir un doctorado para el curso 2021-2022.\nLa intención del Vicerrectorado de Investigación es, también, aumentar el número de horas de investigación prioritarias para el próximo curso: “La Institución está invirtiendo dinero en investigación y lo vemos en las horas dedicadas. Tenemos que cuidar estas horas y pedir a los directores o coordinadores que ayuden a respetarlas”.\nComo resumen de los logros obtenidos durante el último curso, Álvaro Bustinduy aseguró que se ha cumplido un 83% de las acciones de los objetivos. “La reputación a nivel de investigación de Nebrija es cada vez mayor, los investigadores nos buscan para realizar aquí su carrera académica”, aseguró. “Todos tenemos que buscar en Nebrija un desarrollo profesional y personal y esa vinculación con la Institución es mayor en Nebrija que en otros sitios”, finalizó el vicerrector.\nEtiquetas: cátedras, destacado, investigación, Reunión de grupos de investigación


¿Cómo puedes potenciar tu 'Learnability' para mejorar tu empleabilidad?\nModelo Currículum | Artículos | Consejos | ¿Cómo puedes potenciar tu ‘Learnability’ para mejorar tu empleabilidad?\n¿Cómo puedes potenciar tu ‘Learnability’ para mejorar tu empleabilidad?\nIrene Benlloch - 4/11/2020\nPuede que todavía no estás familiarizado/a con el concepto "Learnability" pero se está convirtiendo en una de las habilidades más valoradas por las empresas. Aunque este concepto anglosajón no tiene una traducción como tal al castellano -podríamos traducirlo como "aprendibilidad", aunque esté término tampoco está aceptado académicamente- la "Learnability" hace referencia a la capacidad que tienen algunas personas para aprender nuevas habilidades a lo largo de la vida. Esta habilidad va mucho más allá del reciclaje profesional y se convierte en toda una forma de concebir la vida laboral. ¿Pero cómo puedes potenciar tu "Leanability" para mejorar tu empleabilidad y convertirte en el candidato más deseado para las empresas? Hoy te explicamos cómo hacerlo.\nLa persona que cuenta con un buen nivel de learnability disfruta aprendiendo cosas nuevas y tiene una actitud muy positiva ante los nuevos retos. Esto lo convierte en un profesional muy valioso que sabe adaptarse al cambio y mantenerse permanentemente actualizado.\n1. Apuesta por la formación continua\nBásico: no podemos hablar de "learnability" sin hacerlo sobre la necesidad de aprender cosas nuevas constantemente. ¿Por qué? Porque no podemos dar nada por sentado: por muy TOP que seas en lo tuyo, el mundo sigue girando y puedes quedarte obsoleto/a si no reciclas tus conocimientos cada dos por tres. Y esto solo se consigue con formación.\nUn libro, un curso online, un máster o posgrado, un webinar de un/a profesional potente de tu sector... Las posibilidades son inmensas para seguir aprendiendo.\n2. Amplía tus miras\nApostar por el aprendizaje continuo no es lo mismo que saber un poco de muchas cosas, sino de seguir formándote en tu especialidad y al mismo tiempo abarcar nuevas habilidades y competencias que puedes aplicar en tu profesión.\nEstá muy bien lo de especializarse en una tarea concreta porque serás el mejor ejecutándola, pero tampoco tiene sentido limitarse a esta única actividad cuando puedes enriquecerla con otros conocimientos relacionados que te convertirán en un profesional 360º.\nEn definitiva: no veas únicamente lo que está delante de ti; amplía tus miras y sigue aprendiendo.\n3. Sé versátil y adáptate a cualquier situación\nOjo: sabemos que esta capacidad tan compleja no se consigue de la noche a la mañana. Solo si hemos sido capaces de extraer un aprendizaje positivo de todas las situaciones que nos ha tocado vivir (de ahí lo de "learnability"). Es decir, si de cada fracaso o cada vivencia negativa has extraído por lo menos una conclusión o enseñanza positiva podrás aplicarla posteriormente a otro contexto. Esto te convertirá en un profesional capaz de adaptarse a cualquier circunstancia.\n4. Mantén una actitud abierta ante cualquier estímulo nuevo\nAunque no siempre nos sentimos motivados y pasamos por rachas en las que no tenemos ganas de hacer "cosas productivas" (y lo pongo entre comillas porque la productividad es algo muy relativo) debemos intentar tener la mente abierta a nuevos conocimientos y experiencias que puedan enriquecer nuestra capacidad de aprendizaje.\n5. Fíjate objetivos asumibles a corto plazo\nAdemás de elaborar nuestro propio mapa de empleabilidad para encontrar trabajo, debemos tener un plan realista con metas a corto y largo plazo para mejorar nuestra capacidad de aprendizaje. Pero no basta con fijarnos metas inalcanzables en un periodo cortísimo de tiempo; tenemos que ser realistas con el tiempo del que disponemos.


Miedo...(amour) - Foros Dz\nAutor El Daker\nBueno antes que nada presentarme. soy El Daker xD y soy nuevo en el foro xD y hoy subo mi primer fic xD la verdad no se si me salio bien o mal o pesimo pero la odea estuvo y bueno decidi subirlo asi que espero que les guste y nada xD cualquier duda y sugerencia es bienvenida.\nDespués de lograr mi victoria en la liga Kalos siendo la primera liga que ganaba. Pase unos días con mis amigos Clemont, Bonnie y serena visitando la región ya que sería lo último de nuestro viaje ya que había planeado regresar a kanto y tomarme un largo descanso.\nAl pasar una semana me despedí de Clemont y Bonnie en Ciudad Luminalia y quede en acompañar a serena a su hogar y luego partir a Kanto.\nDurante el camino serena actuó muy distinto conmigo era muy amable y se me apegaba cada que podía, yo solo pensaba en ir a mi hogar y en prepararme para mi próximo reto que no tardaría en llegar.\nLa última noche que pase con serena fue especial por así decirlo nos habíamos divertido mucho en el camino contando anécdotas de nuestras vidas y jugando como si de niños se tratase.\nAl estar cerca de su hogar empecé a despedirme de serena pero juro que lo que venía no me lo esperaba.\n-Ash antes de que te vayas quiero que sepas algo-\n-que es Serena-\n-Ash tu… t…u ME GUSTAS-\nLo que vino me dejo seco de un momento a otro ella se aferró a mí con un fuerte abrazo y pude sentirlo, el calor de su cuerpo, el latir de su corazón, todo en ella era sincero y me agradaba, fue en ese momento en el que dude y por primera vez tenía miedo, miedo a no cumplir mi sueño, miedo de no ser lo que serena busca, el miedo se había apoderado por completo de mí.\n-…Serena, lo siento-\nEn ese momento corrí tan rápido como pude a la distancia use a mi fiel amigo charizard y fui tan rápido como pude a luminalia para tomar el primer viaje a la región kanto.\nLlegue a kanto y como era de costumbre me fui donde mi madre a pasar una temporada hasta que surgiera algo nuevo pero durante todo ese tiempo solo pensaba en Serena el recuerdo de su llanto siempre me traía una gran tristeza no quería lastimarla pero ya lo había hecho y eso era algo que me comía vivo.\nAl pasar los meses no tenía motivación para nada mi amigo Gary intento animarme pero no hubo caso algo no andaba bien en mí.\nMi madre se empezó a preocupar mucho lo que causo que me criticara.\n-Ash Kétchum quiero saber que te sucede y quiero saberlo ahora-\n-mama estoy bien ya te lo dije solo necesito descansar y volveré a ser el de antes-\n-has estado así desde que regresaste de Kalos dime paso algo allí que deba saber-\n-no mama estoy bien es solo que haber ganado esa liga no fue tan satisfactorio como creía-\n-Hijo dime que fue lo que te paso, te conozco muy bien y sé que algo te ocurrió en esa región-\n-no es nada mama créeme-\n-es por alguien verdad-\nMi madre siempre sabe lo que me sucede y eso no era algo que podría ocultarle para siempre fue en ese momento que había rompido en llanto y mi madre me consoló.\n-ya hijo dime que pasó-\n-no lo sé mama solo sé que hice mal-\n-es importante para ti verdad-\n-de quien se trata hijo-\n-es mi amiga Serena ella me confeso sus sentimientos pero yo hui y la lastime mucho-\n-ahí hijito, que fue lo que paso exactamente-\nLuego de que le conté lo que paso mi madre solo me dijo que fuera donde ella y solucionase todo de lo contrario no podría volver a ser el de antes.\nAsí fue que al pasar un mes decidí viajar a Kalos de nuevo, esta vez con la esperanza de resolver lo que deje pendiente con serena aunque aún tenía mis dudas de lo que sentía por ella, no sabía si era culpa por perder a una amiga o era el dolor de perder lo que podría haber sido el amor de mi vida pero eso lo descubriría en Kalos.\nDespués de un largo viaje arribe en luminalia donde empecé mi viaje por Kalos al pasar por las calles todo me recordaba a serena y eso hacía que me sintiera mal a cada momento y el dolor era algo que me comía vivo.\nFui tan rápido como pude, mi charizard me ayudo bastante luego de llegar ya estaba anocheciendo así que decidí descansar a las afueras de pueblo ya que me apetecía acampar y ver las estrellas además eso me ayudaría a pensar en que decirle a serena.\nPara cuando había amanecido fui hacia la casa de serena, aunque lo que en realidad hacía era espiar y encontrar un buen momento para hablar con ella, temía que si me viera se negara a escucharme por lo que fui muy cauteloso o eso creía.\nDe un momento a otro tenia a la madre de serena detrás de mí, nunca olvidare ese día su madre se puso furiosa y me dio una buena lección por haber herido a su hija aunque serena apareció a tiempo y evito que me siguiera castigando. Su madre se alejó del lugar y nos dejó solo pero antes de irse me lanzo una mirada asesina que hasta el mismo Arceus temblaría de miedo.\n-¿qué haces aquí Ash?-\n-serena yo no encuentro maneras de decirte lo mucho que lamento haberte lastimado tanto-\n-te fuiste Ash… todo nuestro viaje no significo nada para ti-\n-serena realmente lo siento-\n-que sientes Ash… dímelo-\nVer llorar a serena en ese momento me lo aclaro todo, realmente me sentía mal al verla así y sin que me percatara yo también rompí en llanto.\n-lo lamento serena, lamento tanto ser tan cobarde y de haberte echo lo que te hice, no hay noche que no te recuerde y lamente con cada parte de mi alma haberte lastimado, sé que es mucho pedir una oportunidad a tu lado, pero quiero verte feliz, odio que estés triste y detesto ser yo la causa, solo quiero volver a ver esa sonrisa tan hermosa que tienes, realmente lo siento serena, lo siento, lo siento…-\nLo que acontecío me había dejado perplejo serena como en la vez en que se me declaro se aferró fuerte a mí yo correspondí con igual fuerza.\n-es en serio Ash… no mientes-\n-sin ti nada tiene sentido-\n-no mientes… verdad-\n-te amo serena-\nNo dude ni un segundo cuando le tome el rostro y le robe un beso, al principio me lamente no quise hacerlo, eso podría arruinar mi reconciliación con serena, pero grande fue mi sorpresa al ver que ella también me sujeto el rostro, era algo que los dos esperábamos\n-quédate y no te vayas-\n-nunca lo haría-\nAsí fue como serena y yo empezamos nuestra relación al principio Grace se negó a nuestra relación pero al cabo de un tiempo termino por aceptarlo.\nLuego de 5 años de relación decidimos dar el siguiente paso, ser marido y mujer.\nLuego de casarnos nos mudamos a lo que sería nuestro hogar en Pueblo Paleta.\nYa han pasado 3 años desde la boda, algo que me llena de felicidad pero no tanto como la noticia que me acaba de dar serena.\n-serás padre Ash-\nNo cabo en gozo al escuchar esas palabras seré padre y que mejor que con la persona que más amo en el mundo y pensar que por el miedo casi la pierdo.\n-eso es grandioso seremos padres-\nEl miedo puede cerrarte muchas puertas, entre ellas la felicidad, solo ten fe en ti y afronta cada desafío y veras como se abren más puertas.\nReacciones: Perry[Sama], Kirito Ketchum, Jhosep Zar y 3 más\nvaya buen oneshot y deja una enseñasa muy buena nunca perder la fe y no dejar que el medio nos consuma genial para ser tu primer fic tienes futuro amigo espero que pronto te animes a escribir un fic completo obvio su tu quieres eso ese decision personal bueno sin mas nada que decir me despido Capitan Mactavish ........cambio y fuera\nReacciones: El Daker\ngenial oneshot muy completo no se como describirlo es triste pero a la vez lindo me hizo llorar T-T genial tienes un gran futuro y como dijo el capitán espero que te animes hacer un fic pero es tu decisión sin mas que decir me despido.\nWeeeenas Sr El Daker , bienvenido a Foros DZ Sección Pokefics, donde la imaginación , perturbación y sentido de humor de cada persona, se manifiesta a través de fics...de Pokemon.\nMuy hermoso el One-Shot, si que tenia madera para ser un fic, pero igual te quedo bien el hacerlo corto. Me gusto como expresaron sus sentimientos ambas partes, y ese miedo que sentía Ash para no saber como corresponder el amor de Serena. Una historia para hacerte llorar y luego te enseña una gran lección que cito :" El miedo puede cerrarte muchas puertas, entre ellas la felicidad, solo ten fe en ti y afronta cada desafío y veras como se abren más puertas". Muy buen trabajo, esperamos verte mas seguido por aquí, suerte y nos vemos :v\nReacciones: Jhosep Zar y El Daker\nQue bonita historia!!! Sin miedo, fue hermoso.\nAdmito que me gusto, lindo y bonito y lo digo porque es como una historia reflexionar por la frase final que escribiste, buen detalle.\nAhora te aconsejaré que separes los diálogos de la narración, usa correctamente las mayusculas, como en los nombres, que eso es muy importante, y sobre todo el uso correcto del guión largo.\nTienes buen potencial, pero puede mejorar, suerte.\nReacciones: El Daker y Red_Delphox\nAlgún día volveré xD soy el de badoo UwUr\nEl Daker dijo:\nSuerte, soy dai\n2020 aún sigue viva la página:'v vilca Brian Ariel... v:


La Dama Blanca Chapter 1: Papeles, an avatar: last airbender fanfic | FanFiction\nBy: Bayita Sis\nRated: Fiction T - Spanish - Adventure/Romance - Zuko, Katara - Chapters: 17 - Words: 66,182 - Reviews: 240 - Favs: 159 - Follows: 68 - Updated: 1/4/2010 - Published: 5/4/2009 - Status: Complete - id: 5040502\n1. Papeles2. Fiebre3. Veneno4. Celos5. Travesura6. Complicación7. Tarta de fruta8. Traición9. Seda10. Confusión11. Verdad12. Antídoto13. Coincidencia14. Despedida15. Prisión16. Sangre17. Epílogo\nDisclaimer: Avatar la Leyenda de Aang/El último maestro aire pertenece a Mike y Bryan, Nick y VIACOM\nCursivas = Pensamientos, Cartas y Recuerdos\n"" = Diálogos\n' ' = Voz Activa\nEso era todo lo que Zuko podía observar al entrar a sus aposentos; y aunque sabía que debajo de todo ese papeleo existían muebles de cama, la sola idea de revolver lo poco que ya había organizado de información, lo obligaba a preferir dormir en el sofá.\nFastidiado, se despojó bruscamente de sus botas y durmió sobre el sillón con su uniforme.\n-"Sé que mañana me arrepentiré"\nAquella mañana se sentía extrañamente angustiado, tal vez Momo había hurtado de nuevo sus mejores duraznos luna o quizás su querido sobrino habría refutado su petición de abrir una sucursal de El Dragón de Jazmín en la capital de la Nación del Fuego, o tal vez sólo era su falta de té matutina.\nCualquiera que haya sido la razón, Iroh se mostró feliz al ver dos caras conocidas.\nEl aludido sonrió y soltó la mano que llevaba entrelazada para dedicarle al viejo dragón del Oeste un típico saludo de respeto. "Te lo dije Katara, venir sería buena idea"\nLa chica por su parte no se mostró tan efusiva.\n"No pareces muy contenta" señaló el anciano "Te traeré algo especial".\n"No es nada personal, tío Iroh." Suspiró y luego le dio un vistazo al local; estaba vacío. "Es sólo que Aang debería estar en este momento arreglando algunas cosas en el Palacio. Cosas que debieron estar terminadas hace dos días"\n"Pero Katara! Llevamos días y días y no llegamos a nada. Además esos consejeros ya me tienen aburrido. Tienes que admitir que estar en Ba Sing Se significa antes que nada té del tío."\nIroh sonrió complacido y se dirigió a la cocina tarareando una canción.\n"Aang. Tú sabes que me encanta estar aquí contigo pero no crees que es hora de tomar estas cosas en serio? Digo, la guerra terminó, pero los problemas no."\nEl chico se puso serio por un instante "¿Qué quieres decir?"\n"Que ya ha pasado medio año más y no he regresado a casa. El Polo Sur me necesita. ¿Lo entiendes verdad?"\nSus ojos se abrieron como platos "¿Te irás? ¿Me dejarás?"\nKatara acarició su mejilla "Sólo será un tiempo. No sé cómo estén las cosas por allá, pero mi control podría ayudar a reconstruir todo lo que el barco de Zuko destruyó" Trató de reír "De hecho Zuko debería pagar por esos daños."\nAang rió "Tienes razón. Así tardarías menos en regresar y seguir con las negociaciones"\nKatara bufó "Sólo te interesa que esté aquí por las—"\n"Escuché que hablaban de Zuko" Interrumpió Iroh sirviéndoles su té. "Yo también lo extraño. Pero qué se le puede hacer!"\n"¿Y por qué no vas a visitarlo, tus consejos le ayudarían mucho a restaurar la capital. Seguramente ha de tener muchos problemas"\n"Sí. La resistencia al nuevo gobierno por los que apoyaban a Ozai puede ser un gran lío" Se alzó de hombros. "Pero tengo fe en él. Es un buen chico."\nEn ese momento, aparecieron los primeros clientes.\nKatara fijó la vista en el contenido de su taza e imágenes dolorosas regresaron a ella. Un rayo atravesando el pecho del ahora Señor del Fuego y una sonrisa de satisfacción por parte de su hermana…\n"¿Katara?" Preguntó Aang "¿Qué piensas?"\nCuando su mirada azul chocó con la de su novio, Iroh atendía otra mesa. "Sólo recordé algo. Pero nada importante" mintió "Si ya terminaste tu té podríamos regresar al Palacio" Sin darle tiempo de responder, salió de la tienda.\nLa reservada joven entró en la habitación con gesto apático sin decir una palabra. Como de costumbre se acomodó en el sillón y abrió su carta. Unos cálidos labios besaron su frente y ésta se arrugó.\n"Buenos días, Mai" Zuko sonrió.\n"¿Qué no ves que estoy leyendo?" apartó su rostro para proseguir el texto "Mejor firma de una vez la petición de tu tío: hasta Ty Lee lo está pidiendo ahora…" se quejó quedamente. "Ten, éstas son para ti."\nTomó la hoja más maltratada. "Ba Sing Se" Afirmó "Seguramente es Aang" desdobló el pergamino con desgano y poco a poco su mirada fue cambiando de indiferencia a incredulidad:\nSé que nunca antes había escrito y es extraño, pero de repente quise hacerlo. Estás ocupado así que seré breve. Mi consciencia me dice a gritos que te debo mucho. Demasiado. Hay muchas cosas pendientes en el Polo Sur y seguramente tú debas tener a todo un séquito ayudándote. Pero si llegaras a necesitar algo, lo que sea, cuenta conmigo.\nPor cierto, tu tío pregunta por su solicitud.\n"Nada nuevo" Mintió con las mejillas sonrojadas.\nMai nada dijo y tomó un pergamino, a pesar de todo, había aprendido a no cuestionarlo, sólo quererlo tal y como era.\n"Miren!!!" Ty Lee dio una maroma felizmente "Mai por fin me contestó!!"\nSuki aún envidiaba la facilidad con la que movía su cuerpo y se limitó a sonreír. No era que celara su elasticidad, solamente no aceptaba el trato que le daba a su uniforme de guerrera Kyoshi. Sokka por el contrario, se sorprendió "Pensé que esa chica sólo era tu cómplice de exterminio!"\nTy Lee negó con una sonrisa de oreja a oreja. "Es mi mejor amiga" Luego pareció pensarlo dos veces "Bueno no es que fuera la única. Siempre quise a Azula tanto como a ella. Lástima que me obligó a elegir entre las dos." Luego regresó su sonrisa "Pero eso no importa ahora. Saber noticias del palacio me hace feliz. Parece que Zuko tiene mucho trabajo y no tiene tiempo para ella"\n"No lo dudo" Se aventuró a decir Suki "Las cosas por allá han de estar difíciles"\n"Yo sí. Zuko es un pésimo novio. Nunca habló de ella y cuando le pregunté parecía no muy emocionado."\n"Sokka…!!!" reprochó Suki por lo bajo\nTy Lee rió "Eso es verdad, ese chico tiene problemas para expresarse, pero nada que el tiempo no le quite. Yo sé que quiere mucho a Mai" Caminó sobre sus manos unos pasos "¿Saben? Mai lo quiso desde niña"\n"Pues el tiempo pasa rápido y si llevan tanto tiempo juntos, en breve estaremos en la capital presenciando boda" Señaló la líder guerrera.\nEl platillo lucía delicioso. De todas las cosas del palacio lo que mas le gustaba era su comida porque lo sacaba de sus ocupaciones y realmente era deliciosa. En dos ocasiones había pedido felicitar a los cocineros por su buen sazón y en respuesta le enviaban algunos bocadillos extras por las tardes.\n"¿En verdad tienes que irte?"\nMai asintió "Mis padres siempre me reprochan que debo comer con ellos. Tú sabes. Apariencias" sonrió y besó sus labios fugazmente "Los saludaré de tu parte"\nPor alguna razón, Zuko sacó el pergamino de Katara y lo releyó. Sonrió extrañado. Podía imaginar a la perfección su cara al redactarlo. Pensó en responderle inmediatamente pero algunas solicitudes estaban pendientes. Entre ellas una vieja fábrica que requería mantenimiento inmediato y el local de su tío.\nAcabó su ración y aflojó un poco el cuello de su armadura. Estaba haciendo mucho calor.\nAl menos tres horas más continuó leyendo reproches, quejas, solicitudes, sugerencias y reportes de actividades. Las letras cada vez eran más difíciles de leer y pensó que el cansancio le estaba afectando la vista. Era tan tentador cerrar los ojos…\nSilencio. Aflojó más su uniforme y con un paño húmedo secó el sudor de su frente.\nLetras, letras y más letras. Pensó en lo que su tío haría, en lo que su mamá le aconsejaría y en lo que Aang decidiría. Luego pensó en Mai, en Azula y finalmente en Katara, en su carta. –"cualquier cosa que necesitara"- incluso una curación porque de pronto, todo estaba borroso y en movimiento. Bebió agua y la sintió helada al contacto con su garganta. Densas gotas de sudor poblaron su rostro y finalmente, cerró los ojos.\n"¿Estás lista?" Preguntó a su madre.\n"Más que lista, Toph" sonrió la dama ahora que había aprendido a confiar en las habilidades de su hija "Tú sólo habla y yo escribiré al instante"\n"Bien." Se rascó detrás de la oreja "Reina de Azúcar: No me importa que Pies Ligeros esté ocupadísimo, no hay pretexto para dejarme aquí por tanto tiempo, ¿acaso no planean visitarme? Sino lo hacen juro que los sepultaré todo un día en—"\n"Toph!!" Interrumpió su madre "Vas muy rápido! Y no creo que esa sea la forma adecuada de referirte a tus amigos. ¿Por qué no intentas ser más amable con ellos? sino dudo que quieran venir" Puntualizó.\n"Prometiste escribir al pie de la letra, sino pediré a papá que escriba por mí" Gruñó "Yo ya hice mi parte del trato, todo el día llevé puesto ese incómodo vestido y esos horribles zapatos"\n"Está bien, cariño" suspiró "Es sólo que no me acostumbro a escucharte hablar así" Comenzó a escribir "Me quedé en '¿acaso no planean visitarme?'"\nUn incómodo dolor le hizo salir de sus sueños. Estaba sentado en su escritorio con la cabeza recargada sobre algunos lienzos aún húmedos a causa del sudor. Intentó recordar pero su memoria le decía otra cosa. Después de la fiebre, había cerrado los ojos encima de todo su papeleo. Alguien lo había descubierto y acomodado en su silla, eso era seguro.\nExaminó la tela en la que descansaba, eran unas sábanas de seda dobladas.\nPalideció. Su escritorio estaba acomodado, sus platos sucios habían desaparecido y sus botas yacían fuera de sus pies. "Intrusos…" Murmuró.\nRevisó todos los papeles, ninguno faltaba. Confirmó sus recuerdos de la noche anterior al descubrir un pergamino sucio y arrugado a causa de su desmayo. Era una situación muy extraña.\nSe levantó de la silla y salió de su aposento, el guardia lo saludó "Oh! Mi compañero no me indicó que ya había llegado, acabo de cambiar la guardia, señor. De haberlo sabido, hubiera entrado para hacérselo saber"\nZuko negó con la cabeza "¿Podrías conseguirme algo de comida?"\nEl guardia palideció "Pero Señor…"\n"Puedo cuidarme sólo en lo que pides un bocadillo" Dicho esto regresó a su escritorio.\nFrunció el seño. Era cierto que no se había cuidado los últimos días, falta de descanso, mala alimentación, estrés, entrenamiento y de vez en vez alguna escapada como el espíritu azul para vigilar las casas de personas sospechosas, pero eso no era motivo para un súbito desmayo.\nAl tomar posesión del trono, estaba muy consciente de conseguir enemigos, pero nunca pensó que los hubiera incluso en su palacio. Tal vez la guardia nocturna estaba involucrada o tal vez los sirvientes de limpieza, quizás incuso la comida estaba pasada o el agua envenenada.\n"Estoy paranoico" pensó.\nDespués pensó en la forma tan amable de haber sido tratado. Sin duda fue alguien con acceso al palacio que se preocupó por él pero sin el suficiente poder para pedir ayuda. ¿Quién demonios sería?\nY lo peor, ahora le dolía el estómago.\nRecordó haber pensado en Katara durante su velada así que tomó un nuevo pergamino.\nFaltaba poco para terminar su equipaje, aún Aang no terminaba de creerle sobre su decisión de partir al Polo Sur por al menos dos semanas, pero eso no la detendría. La disyuntiva era qué tanto dejar y qué tanto llevar. ¿Y si demoraba más tiempo? Desempacó nuevamente su maleta y agregó más ropa a la cama. Pero después negó. Seguramente el Polo Sur estaría bien sin ella y no necesitaría más de tres días para regresar.\nSu dilema la frustró y decidió acudir a un viejo consejo.\nQuince minutos después estaba acomodada en una mesa para dos frente al antiguo General Iroh "En mi opinión, querida, deberías ir más tiempo con tu familia. Ellos han de extrañarte y creo que Aang ha tenido mucho tiempo para estar contigo. Y tu gente te necesita. No por tu poder sino por tu presencia"\nSus mejillas se encendieron "Vaya, no lo había pensado así" Sonrió "Creo que me tomaré unas vacaciones"\nIroh le devolvió la sonrisa.\nJusto entonces, una chica de la posada donde se albergaba entró con un pergamino en mano.\n"Señorita Katara, ha llegado esto con indicaciones de ser entregado de inmediato a usted."\nKatara agradeció y lo tomó. Sus mejillas se encendieron aún más al leer su contenido:\nSeré breve. Necesito tu asistencia. Sé que el Polo Sur te necesita, lo lamento de verdad.\nEntró tan rápido como sus piernas se lo permitieron y empujó tanta ropa como pudo en su maleta, sin importar qué llevar o qué dejar. Sólo se concentró en correr nuevamente en dirección al tren.\nRecordó las palabras de Iroh: Tu gente te necesita no por tu poder sino por tu presencia. Pero la verdad, Zuko la necesitaba más, lo sabía por la sequedad de sus palabras y la urgencia con la que la carta fue enviada.\nSólo le entristecía no haber tenido el tiempo de haber avisado a Aang de su partida. Iroh se encargaría de ayudarla en eso, pero aún así tenía un dejo de culpabilidad.\nAzula yacía sentada en el piso encadenada de pies y manos. El guardia agradecía la falta de luz en las celdas ya que la mirada que le dirigía era aterradora. Sus ojos dorados eran gélidos y taladrantes. Su odio podía respirarse en el ambiente.\nCon cuidado, abrió la celda e introdujo una bandeja con comida. Toda lucía excelente. Nada como la de los otros prisioneros. Eran órdenes del Señor del Fuego, por supuesto.\nSu mirada incrustada en el hombre lo hacía estremecerse, pero era su deber y ahora éste observaba como consumía su bandeja.\nEl ruido de otra puerta metálica lo distrajo por un instante. Dos guardias más llegaron y entregaron un pergamino "Viene del Palacio. Es confidencial"\nPor segunda vez, el guardia ingresó a la celda y colocó el papiro cerca de la ex princesa, cuando salió de allí observó una pequeña llama salir del dedo de la chica y leer su contenido.\nSonrió y de inmediato acercó su llama al mensaje hasta desvanecerlo en cenizas. Se aclaró la garganta y finalmente habló "Yo en tu lugar, no mencionaría nada."\nEste es mi primer fic, espero les haya gustado, por favor dejen comentarios.


EXCMO. AYUNTAMIENTO DE GÓJAR SECRETARÍA Plaza Constitución, GOJAR (Granada) Telf /54 Fax EDICTO - PDF Free Download\nEXCMO. AYUNTAMIENTO DE GÓJAR SECRETARÍA Plaza Constitución, GOJAR (Granada) Telf /54 Fax EDICTO\nDownload "EXCMO. AYUNTAMIENTO DE GÓJAR SECRETARÍA Plaza Constitución, 1 18150 GOJAR (Granada) Telf. 958-50.91.52/54 Fax. 958-50.80.18 EDICTO"\nSalvador Tebar Medina\n1 EDICTO D. FRANCISCO JAVIER MALDONADO ESCOBAR, ALCALDE-PRESIDENTE DEL EXCMO. AYUNTAMIENTO DE GÓJAR (GRANADA) HACE SABER: Que la JUNTA DE GOBIERNO LOCAL, en Sesión Ordinaria celebrada el 25 de agosto de 2015, adoptó acuerdo aprobando el texto de las siguientes BASES PARA LA CREACIÓN DE BOLSA DE TRABAJO PARA MONITOR/A PARA EL GIMNASIO MUNICIPAL DEL AYUNTAMIENTO DE GÓJAR, A CONTRATAR EN RÉGIMEN LABORAL CON CARÁCTER TEMPORAL. EXPOSICIÓN El artículo 55 de la Ley 7/2007, de 12 de abril, del Estatuto Básico del Empleado Público, dispone los principios rectores que han de regir el acceso al empleo público y la adquisición de la relación de servicio. Así, establece que la selección del personal funcionario y laboral debe realizarse mediante procedimientos que garanticen los principios constitucionales de igualdad, mérito y capacidad (artículo 23.2 y de la Constitución Española) y otra serie de principios consagrados por la propia Ley, como son: 1. Publicidad de las convocatorias y de sus bases. 2. Transparencia. 3. Imparcialidad y profesionalidad de los miembros de los órganos de selección. 4. Independencia y discrecionalidad técnica en la actuación de los órganos de selección. 5. Adecuación entre el contenido de los procesos selectivos y las funciones o tareas a desarrollar. 6. Agilidad, sin perjuicio de la objetividad en los procesos de selección. Teniendo en cuenta lo anterior, resulta necesario el establecimiento de unas reglas claras de gestión de las distintas contrataciones temporales, que conjuguen la necesaria agilidad en la gestión de las mismas, sin menoscabo del respeto a dichos principios reguladores del acceso al empleo público, y otorguen los niveles de transparencia necesarios para su control y salvaguarda. Con el objeto de poder cubrir esas necesidades de carácter urgente e inaplazable que surgen en el ámbito público, es necesario modificar el procedimiento de contratación de personal laboral, hasta ahora vigente, dotándolo de la agilidad necesaria para que la incorporación del personal se pueda producir también de manera urgente, evitando trámites innecesarios y contribuyendo a una mayor eficacia 1\n2 y eficiencia en la gestión del sector público, cumpliendo con lo dispuesto en las leyes de Presupuestos Generales, y conforme a los principios de igualdad, mérito, capacidad y publicidad en la contratación, y a la dotación presupuestaria suficiente. 2\n3 PRIMERA.- OBJETO Y FINALIDAD DE LA BOLSA Es objeto de la presente convocatoria establecer una bolsa de trabajo para la contratación temporal de Monitor/a para el Gimnasio Municipal del Ayuntamiento de Gójar, a contratar en régimen laboral con carácter temporal. Dicho Monitor/a tendrá, entre otras, las siguientes funciones: La programación personalizada de la actividad física de los usuarios del gimnasio, confeccionando tablas y rutinas. La orientación, seguimiento y control de la evolución física de los usuarios. La coordinación con las distintas disciplinas multidisciplinares que se imparten en el gimnasio. Entrenador personal. Deberá velar por la correcta utilización de las máquinas del gimnasio. La bolsa de trabajo de monitor/a del gimnasio municipal, quedará confeccionada por riguroso orden en función de las puntuaciones obtenidas. A la misma le será aplicación cualquier modalidad de contratación laboral aplicable, según la legislación vigente, y que se adecue a los servicios a realizar o al puesto de trabajo a cubrir, mediante contrato temporal con una duración máxima de seis meses. Durante la vigencia de la Bolsa serán de aplicación las siguientes reglas: La no aceptación de un contrato determinado de forma injustificada, supondrá la automática exclusión de la bolsa del trabajador/a que lo haya rechazado. La no aceptación de un contrato determinado de forma justificada, (baja médica oficial, y/u otro supuesto de fuerza mayor) conllevará que el aspirante pase al final de la lista. La sustitución en los casos legalmente previstos será causa de interinidad. Teniendo presente que el periodo máximo de contratación será de 6 meses el/la trabajador/a que haya sido contratado para cubrir una interinidad verá minorado el plazo máximo de contratación por el período de tiempo que dure la interinidad. SEGUNDA.- REQUISITOS DE LOS CANDIDATOS Los requisitos que han de reunir los/as candidatos/as para participar en la presente convocatoria se exponen a continuación: a) Tener la nacionalidad española o la de un Estado miembro de la Unión Europea, de conformidad con lo establecido en el art. 57 de la Ley 7/2007, de 12 de abril, del Estatuto Básico del empleado Público. En caso de contrato laboral, también podrán acceder a la convocatoria además de los extranjeros a los que se refieren los apartados 2 y 3 del mencionado art. 57, los que tengan residencia legal en España. b) Poseer la capacidad funcional para el desempeño de las funciones correspondientes a la plaza convocada y acreditar tener los conocimientos teórico-prácticos exigibles para el desarrollo de las funciones. c) Tener cumplidos 18 años de edad y no exceder de la edad máxima de jubilación forzosa. d) Estar en posesión del título de Graduado Escolar, Formación Profesional de primer grado o titulación equivalente o en condiciones de obtenerlo en la fecha en que termine el plazo de presentación de instancias. Se entiende que se está en condiciones de obtener el título académico cuando se han abonado los derechos por su expedición. e) No padecer enfermedad o defecto físico que impida el desempeño de la correspondiente función. 3\n4 f) No haber sido separado mediante expediente disciplinario del servicio de cualquiera de las Administraciones Públicas o de los órganos constitucionales o estatutarios de las Comunidades Autónomas, ni hallarse en inhabilitación absoluta o especial para empleos o cargos públicos por resolución judicial, para el acceso al cuerpo o escala de funcionario, o para ejercer funciones similares a las que desempeñaban en el caso del personal laboral, en que se hubiese sido separado o inhabilitado. En el caso de ser nacional de otro Estado, no hallarse inhabilitado o en situación equivalente ni haber sido sometido a sanción disciplinaria o equivalente que impida, en su Estado, en los mismos términos el acceso al empleo público. Los requisitos establecidos en esta Base deberán reunirse por los/as interesados/as con referencia a la fecha de expiración del plazo señalado para la presentación de instancias TERCERA.- INSTANCIAS Y DOCUMENTACION A PRESENTAR Las personas interesadas en dichas plazas, dirigirán sus instancias al Sr. Alcalde-Presidente del Ayuntamiento de Gójar, desde el día 26 de Agosto al 09 de Septiembre, ambos inclusive, debiendo de presentarlas en el Registro General del Ayuntamiento de Gójar, según el modelo que figura en el ANEXO I de la presente convocatoria. Junto con las instancias para tomar parte en la selección, los/as interesados/as deberán presentar los documentos acreditativos de reunir los requisitos generales de la convocatoria, así como toda la documentación acreditativa de méritos. Para garantizar la publicidad de la convocatoria se anunciará a través de su inserción en el Tablón de Anuncios del Ayuntamiento de Gójar, como en la Página Web institucional: garantizando con ello el conocimiento de la oferta de trabajo de esta Administración y facilitando el principio de igualdad de todos los ciudadanos de Gójar. Los/as aspirantes que pretendan puntuar en la fase de concurso, acompañaran a su instancia lo siguientes documentos: Fotocopia del D.N.I. Fotocopia del Título Mínimo exigido Acreditaciones de la titulación y otros cursos. Fe de vida laboral, contratos y certificados relacionados con la especialidad a la que opta Currículum vitae. Certificado histórico de empadronamiento El cotejo de la documentación adjunta a la instancia, se realizará en el Registro, presentando original y copia en el Registro de Entrada de la Administración donde se deposite la instancia. Para la valoración de la experiencia profesional será necesaria la presentación de los contratos de trabajo además de la vida laboral que acrediten su experiencia profesional. En el caso de experiencia en alguna administración pública podrá sustituirse el contrato por un certificado de los servicios prestados con detalle suficiente para acreditarlos. Esta documentación no está sujeta a subsanación. No serán tenidos en cuenta aquellos méritos no justificados, ni aquellos no aportados dentro del plazo de presentación de solicitudes. 4\n5 CUARTA.- ADMISIÓN DE ASPIRANTES Terminado el plazo de presentación de instancias, el Alcalde del Ayuntamiento dictará resolución declarando aprobada la relación de admitidos/as y excluidos/as, que se hará pública exponiéndose en el Tablón de Anuncios del Ayuntamiento, así como en la Página Web institucional: En dicha resolución se hará constar el plazo de 3 días naturales para subsanación de defectos, que se concede a los/as aspirantes excluidos/as. Una vez transcurridos se expondrá al público la relación definitiva de admitidos/as, así como el lugar y fecha de las pruebas. QUINTA-.FASES DE LA SELECCIÓN Y CRITERIOS DE BAREMACIÓN La selección constará de dos fases y se llevará acabo por el tribunal calificador: 1.- Valoración de los méritos alegados por los/as aspirantes (6,00 puntos) La valoración de los méritos se hará con arreglo al siguiente baremo: EXPERIENCIA: Se valorarán los méritos profesionales, aplicando el siguiente baremo, fraccionando para su cómputo por meses completos trabajados, hasta un máximo de 3 puntos: - Por cada mes completo de trabajo prestado en la Administración Local, acreditado mediante la correspondiente certificación expedida por el organismo competente o cualquier otro extremo que acredite el extremo, en puesto similar al que se opta: 0,5 puntos. - Por cada mes completo de trabajo prestado en cualquier otra Administración Pública, acreditado mediante la correspondiente certificación expedida por el organismo competente o cualquier otro extremo que acredite el extremo, en puesto similar al que se opta: 0,2 puntos. - Por cada mes completo de trabajo prestado en Entidades Privadas y entidades sin ánimo de lucro del sector, acreditado mediante la correspondiente certificación expedida por el organismo competente o cualquier otro extremo que acredite el extremo, en puesto similar al que se opta: 0,1 puntos. FORMACIÓN: Se valorará la posesión de formación reglada, así como de formación complementaria directamente relacionada con el puesto de trabajo objeto de esta Bolsa de Trabajo, que hayan sido impartidos por Entidades u Organismos Públicos, oficiales o dependientes de una Administración Pública, o sindicales. - Formación académica: Se valorará la posesión de formación reglada en alguno de los grados o titulación equivalente con un máximo de 2 puntos de acuerdo con el siguiente baremo: Licenciatura en Educación Física: 2,00 puntos. Diplomatura: 1,75 puntos Título de Técnico Superior de Actividades Físicas y Deportivas -TAFAD- 1,50 puntos entrenador nivel nacional: 0,50 puntos. - Formación complementaria: Se valorará cursos, jornadas, y seminarios relacionados con la actividad física y la docencia; con los primeros auxilios, la prevención de Riesgos laborales. Deberá acreditarse su duración y se puntuará conforme al siguiente baremo, hasta un máximo de 1 puntos. 5\n6 De 20 horas de duración: 0.10 puntos De 21 a 40 horas: 0.20 puntos De 41 a 70 horas: 0.40 puntos De 71 a 100 horas: 0.50 puntos De 101 a 200 ó más horas: 1 punto Cuando se acredite que los cursos respectivos han sido superados con aprovechamiento, la puntuación anterior se incrementará en 0.10 puntos. En el caso de no figurar en los diplomas o certificados acreditativos de la formación el número de horas se puntuarán con 0,05 puntos. 2.- Entrevista personal (2,00 puntos) El Tribunal de selección llevará a cabo una entrevista personal a cada uno de los aspirantes al puesto de Monitor/a de Gimnasio, en la que se procederá a la defensa del currículum vitae, a partir de la cual deberán de quedar suficientemente demostrados los conocimientos y aptitudes relacionados con el puesto al que opta, adquiridas a lo largo de su trayectoria profesional, así como las actitudes y habilidades implícitas al desempeño óptimo del puesto de trabajo a realizar. 3.- Por residencia en el municipio, empadronados en el mismo (2,00 puntos) Hasta 1 año 0,00 puntos Más de 1 año hasta 2 años 0,50 puntos Más de 2 años hasta 5 años 1,00 puntos Más de 5 años 2,00 puntos Si lo estima conveniente el Tribuna calificador podrá asesorarse de técnicos externos en la materia sobre la que verse la entrevista. La puntuación final obtenida será la suma de las calificaciones obtenidas en la fase de concurso y la obtenida en la entrevista. El tribunal propondrá para la contratación, a aquel o aquella aspirante que obtenga mayor puntuación (por cada una de las plazas ofertadas), sumando lo obtenido entre las diferentes pruebas; y asignará las plazas ofertadas al personal seleccionado, constituyéndose una bolsa de empleo. 6\n7 SÉPTIMA- TRIBUNAL CALIFICADOR El Tribunal calificador estará constituido de la siguiente forma: Un Presidente (titular y suplente) Dos Vocales Un Secretario (sin voz ni voto) OCTAVA.- CONSTITUCION DE LA BOLSA Y VIGENCIA DE LA MISMA. La relación definitiva del concurso y por tanto la constitución de la Bolsa, se publicará en el Tablón de Anuncios del Ayuntamiento, así como en la Página Web institucional: y será elevada al Sr. Alcalde-Presidente para su aprobación. La bolsa de trabajo de monitores/as de gimnasio, quedará confeccionada por riguroso orden en función de las puntuaciones obtenidas, y su vigencia será de dos años desde su comienzo. NOVENA.- El Tribunal queda facultado para resolver cuantas cuestiones y dudas se presenten y tomar los acuerdos necesarios para el buen orden de la selección. DECIMA.- Contra las presentes bases, que ponen fin a la vía administrativa, podrá interponerse por los/as interesados/as con carácter potestativo recurso de reposición ante la Alcaldía, en el plazo de un mes o directamente recurso Contencioso- Administrativo, ante el Juzgado de Lo Contencioso-Administrativo competente de los de Granada, en el plazo de dos meses; en ambos casos la fecha a contar será la del día siguiente al de la publicación en el Tablón Municipal de Anuncios, conforme a lo dispuesto en el art. 109c) de la Ley 30/92 de 26 de noviembre, de Régimen Jurídico de las Administraciones Públicas y del Procedimiento Administrativo Común y Disposición Adicional 14 de la Ley 19/2003, de 23 de diciembre, de reforma de la Ley Orgánica del Poder judicial, que modifica el art. 8 de la Ley 29/98 de 13 de Julio. Lo que se hace público para general conocimientos y efectos. En Gójar, a 26 de agosto de 2015 EL ALCALDE Fdo. Fco Javier Maldonado Escobar DILIGENCIA.- Se extiende para hacer constar que en el día de la fecha se inserta el presente Edicto en el Tablón de Anuncios de este Ayuntamiento, así como en la página web municipal Gójar, a 26 de agosto de 2015 EL SECRETARIO ACCIDENTAL (Decreto 280/2015, de 14 de agosto) 7\n8 IMPRESO DE INSCRIPCION PARA PARTICIPAR EN EL PROCESO SELECTIVO DE PERSONAL PARA LA CREACIÓN DE BOLSA DE TRABAJO PARA MONITOR/A PARA EL GIMNASIO MUNICIPAL DEL AYUNTAMIENTO DE GÓJAR, A CONTRATAR EN RÉGIMEN LABORAL CON CARÁCTER TEMPORAL. ANEXO.- MODELO DE SOLICITUD D/Dª.. con D.N.I núm... y domicilio en C/.. localidad de....c.p. Teléfono.. Titulo académico: SOLICITA Participar en el proceso de selección para la provisión de plazas a contratar en Régimen Laboral de Carácter Temporal, para las Escuelas Deportivas Municipales del Ayuntamiento de Gójar (Granada). La plaza a las que opta es la siguiente: PLAZAS OFERTADAS PLAZA A LA QUE OPTA (marcar con x) 1 Monitor/a de Gimnasio A tal fin acompaña la siguiente documentación: Instancia de Solicitud. Fotocopia del D.N.I. Fotocopia del Título Mínimo exigido Acreditaciones de la titulación y otros cursos. Fe de vida laboral, contratos y certificados relacionados con la especialidad a la que opta Currículum vitae. Certificado histórico de empadronamiento. Gójar, a de de 2015 (firma) SR. ALCALDE-PRESIDENTE DEL AYUNTAMIENTO DE GOJAR (GRANADA) 8


Agonistas parciales/inhibidores de la recaptación de serotonina (SPARIs) | Kibbutz Psicología\nUn nuevo antidepresivo introducido en USA es la vilazodona, que combina inhibición SERT con una segunda propiedad: agonismo parcial 5HT1A. Por este motivo, la vilazodona es considerada un SPARI (agonista parcial/ inhibidor de la recaptación de serotonina). La combinación de la inhibición de la recaptación de serotonina con agonismo parcial 5HT1A es conocida desde hace mucho tiempo por reforzar las propiedades antidepresivas y la tolerabilidad de SSRIs/SNRIs en algunos pacientes. Aunque la vilazodona es el único agente selectivo aprobado solo para estas dos acciones, la inhibición del SERT combinada con agonismo parcial 5HT1A ha sido lograda en el pasado añadiendo antipsicóticos atípicos con acciones de agonista parcial de 5HT1A como la quetiapina o el aripiprazol a los SSRIs/SNRIs.\nVilazodona. La vilazodona es un agonista parcial del receptor 5HT1A y también inhibe la recaptación de serotonina; se denomina agonista parcial/inhibidor de la recaptación de serotonina (SPARI). Sus efectos en los receptores 5HT1A son ¡guales o más potentes que sus efectos en los transportadores de serotonina.\nMecanismo de acción de agonistas parciales/inhibidores de la recaptación de serotonina (SPARIs), parte 1. Cuando se administra un SPARI, en torno a la mitad de transportadores de serotonina (SERTs) y la mitad de receptores de serotonina 1A (5HT1A) son ocupados inmediatamente.\nMecanismo de acción de los agonistas parciales/ inhibidores de la recaptación de serotonina (SPARIs), parte 2. El bloqueo del transportador de serotonina (SERT) hace que la serotonina aumente inicialmente en el área somatodendrítica de la neurona serotoninérgica (izquierda).\nMecanismo de acción de los agonistas parciales/inhibidores de la recaptación de serotonina (SPARIs), parte 3. La consecuencia del aumento de serotonina en el área somatodendrítica de la neurona de serotonina (5HT), es que los autorreceptores 5HT1A somatodendríticos se desensibilizan o se regulan a la baja (círculo rojo).\nMecanismo de acción de los agonistas parciales/ inhibidores de la recaptación de serotonina (SPARIs), parte 4. Una vez que los receptores somatodendríticos se regulan a la baja, deja de haber inhibición de flujo de impulso en la neurona de serotonina (5HT). Así, el flujo de impulso neuronal queda activado. La consecuencia de esto es la liberación de 5HT en el terminal axónico (círculo rojo).\nMecanismo de acción de los agonistas parciales/ inhibidores de la recaptación de serotonina (SPARIs), parte 5. Finalmente, una vez que los SPARIs han bloqueado el transportador de serotonina (SERT), aumentado la serotonina somatodendrítica (5HT), desensibilizando los autorreceptores somatodendríticos 5HT1A , activado el flujo de impulso neuronal, y aumentado la liberación de 5HT desde los terminales axónicos, el paso final (aquí mostrado, círculo rojo) sería la desensibilización de los receptores 5HT postslnáptícos. Este marco temporal se correlaciona con la acción antidepresiva. Además, el predominio de acciones 5HT1A daría lugar a un subsiguiente refuerzo de la liberación de dopamina (DA), lo cual podría mitigar la disfunción sexual.\nAgonistas parciales 5HT1A / Inhibidores de la recaptación 5HT (SPARIs)\nSe produce una ocupación inmediata de la mitad de SERT y la mitad de receptores 5HT1A\nEl agonismo 5HT1A refuerza la liberación de dopamina.\nProvoca menor disfunción sexual que los ISRS.\nLas acciones SPARI podrían resultar en una menor disfunción sexual, debido a grados menores de inhibición del SERT que SSRIs más acciones dopaminérgicas posteriores más favorables. Se ha comprobado una baja disfunción sexual para la vilazodona en ensayos controlados por placebo, pero aún no se ha probado que sea menor que en asociación con SSRIs en ensayos uno a uno.\nCategorías PSICOFARMACOLOGÍA Etiquetas antidepresivos, PSICOFARMACOLOGÍA, SPARIs Navegación de entradas


Buenos Aires será la nueva Capital Gastronómica Iberoamericana – El Diario de Turismo\nBuenos Aires será la nueva Capital Gastronómica Iberoamericana\n29 marzo, 2016 30 marzo, 2016 El Diario de Turismo 473 Views 0 Comments Academia Iberoamericana de Gastronomía, BUENOS AIRES SERÁ LA NUEVA CAPITAL GASTRONÓMICA IBEROAMERICANA, Capital Iberoamericana de la Cultura Gastronómica, Ciudad de Buenos Aires, Gustavo Santos, NUEVA CAPITAL GASTRONÓMICA IBEROAMERICANA\nBuenos Aires se posicionó en los últimos años como un destino gastronómico y cultural que eligen millones de turistas de todo el mundo y hoy el Ente de Turismo de la Ciudad, junto a las Academias Argentina e Iberoamericana de Gastronomía y al Ministerio de Turismo de la Nación, anunció que Buenos Aires será la nueva Capital Iberoamericana de la Cultura Gastronómica 2017.\n“La designación de Buenos Aires como Capital Gastronómica Iberoamericana es justa y oportuna”, destacó el Jefe de Gobierno, Horacio Rodríguez Larreta, durante el anuncio que se realizó en la Usina del Arte. Asimismo, señaló que desde la ciudad se reconoce a la gastronomía como motor decrecimiento económico y, entre otras medidas, se proyecta generar nuevos polos gastronómicos. Por su parte, Gustavo Santos, Ministro de Turismo de la Nación, destacó que “la distinción es una enorme oportunidad para la promoción turística de nuestros productos, de nuestro trabajo, de nuestro país”; y resaltó que “la ciudad de Buenos Aires tiene la posibilidad de mostrarle al mundo su potencial gastronómico”.\nEntre los presentes también estuvieron el Presidente de la Academia Iberoamericana de Gastronomía, Rafael Ansón, quien señaló en un emotivo discurso la importancia de la gastronomía como valor agregado en el turismo, además de rescatar el valor de “compartir” una mesa y transmitir la cultura de un lugar a través de su cocina. Por su parte, la Presidenta de la Academia de Gastronomía Argentina, María Podestá, tuvo un rol clave al liderar la postulación de la ciudad y resaltó en su discurso el mérito de Buenos Aires por haber competido con exponentes fuertes de la gastronomía, como las ciudades de San Pablo (Brasil) y Lima (Perú).\nDurante todo 2017, la ciudad llevará adelante diferentes actividades para proponer variadas experiencias gastronómicas y, de ese modo, aumentar el número de visitantes, sobre todo, el gasto por turista.\nEn el marco de la Feria Internacional de Turismo, FITUR 2016, el ministro Santos tuvo una reunión con el presidente de la real Academia Gastronómica de España, Rafael Ansón, en la cual impulsó la postulación de la Ciudad de Buenos Aires como capital iberoamericana de la gastronomía en 2017.\nLas capitales anteriormente distinguidas fueron Córdoba en España, en 2014; Guanajuato en México, en 2015; y actualmente es Capital Iberoamericana de la Cultura Gastronómica, la ciudad de Mérida, Venezuela.\n← V Collection de Viva Wyndham Resorts invita a descubrir Puerto Plata y Samaná en República Dominicana\nLa CAT participó de la inauguración de las nuevas salas de capacitación del IEHG de la AHRCC →


Los testimonios de las mujeres afectadas fueron publicados en la página ‘Influencers out of context’.\n27/10/2020 | 15:54:34\nStefano Tosso está en el ojo de la tormenta. El actor de 29 años ha sido acusado de presunto acoso sexual por parte de sus exalumnas de teatro. El testimonio de las mujeres se dieron a conocer a través de la página de Instagram ‘Influencers out of context’ y las denuncias públicas vienen generando distintas reacciones en redes sociales.\nEstán denunciando a Stefano Tosso manas QUE FUE porque se tienen que meter con sus alumnas onvres de mierda\nEtiquetas: Acoso sexualStefano TossoViolación sexual


Fashion news las noticias de moda de la semana - Los nuevos diarios de viaje de Louis Vuitton | Galería de fotos 7 de 13 | Glamour\n¿Cuánto tardará María Pombo en combinar sus (famosísimas) alpargatas de plataforma de Popa con estos vestidos boho de lo nuevo de Pull&Bear y Mango?\nLos bolsos de Marc Quinn para Dior y la 'concept store' de Loewe en Ibiza, entre los titulares imprescindibles.\nMarc Quinn para Dior\nLa colección cápsula que el artista londinense firma para Dior actualiza el clásico Lady Dior trasladando sobre el bolso sus pinturas híper realistas. Orquídeas violetas, blancas o azules, un iris a todo color o flores en relieve sobre piel plata son los motivos que Quinn ha seleccionado. 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El modelo estará disponible a partir del 9 de junio, en cuatro colores para hombre y otros tantos para mujer (negro, blanco, azul y naranja).\nUn diálogo entre el arte y los vestidos de Sybilla\nLa galería madrileña Aina Nowack/AAC (calle Darro, 16) exhibirá desde el 8 de junio hasta finales de julio la obra de la pintora y escultora Sabine Finkenauer en un contexto muy particular: relacionándola con prendas firmadas por Sybilla. Para la diseñadora, participar en esta exposición ha sido 'un divertido juego' y una gran oportunidad para mostrar sus creaciones fuera del entorno habitual.\nLas mujeres de 40 y 50 años están comprándose estos zapatos de tacón bajo o medio (sandalias, alpargatas, mules…) en Mango porque saben tanto de tendencias como de compras sensatas\nRadiografía del vestido largo y suelto que ahora está en todas las tiendas (H&M, Zara, Mango…) y que muy pronto estará en todos los armarios españoles porque es perfecto para estar en casa y en cualquier parte\nEste sérum de farmacia es un tesoro porque sirve para piel seca, grasa o mixta, ilumina a tope y previene las arrugas\nSi hay un buen momento para hacer estos ejercicios de abdominales para una tripa de acero en casa es ahora y siguiendo el entrenamiento de esta chica tan fit


Hoy es Domingo 11 de Abril de 2021 y son las 00:36 ULTIMOS TITULOS: Godoy Cruz le arruinó la fiesta a San Martín y se quedó con la victoria / Jóvenes voluntarios realizaron tareas de higiene urbana y difusión sanitaria en Florencio Varela / PabloTrapero ganó el León de Plata en Venecia / San Lorenzo defiende la punta en el clásico ante Huracán con todo el Ducó en contra / Scioli respaldó la continuidad de Fútbol para Todos y se diferenció de los dirigentes de Cambiemos / Independiente se dio el gran gusto y goleó a Racing ante su gente / Olimpo recibe a Sarmiento en Bahía Blanca / Atrapamiento y recuperación del alma / Messi marcó el gol del triunfo ante el Atlético de Madrid / El desmesurado universo de la literatura fantástica / Castro: "La victoria de Corbyn expresa el rechazo a las políticas de austeridad que afectan a los que menos tienen" / Sin escapatoria en la frontera sur de Hungría / Francisco criticó el sistema actual "que desplazó al hombre del centro y puso al dinero" / El jefe del ELN ratificó la disposición a negociar pero advierte sobre la reedición de una "coordinadora guerrillera" / Recordarán en Entre Ríos al milagrero Lázaro Blanco, a 129 años de su muerte / Argentinos recuperó la sonrisa y le ganó a Nueva Chicago de visitante / Nostalgia de las relaciones carnales / Scioli convocó a "ir hacia adelante a partir del 25 de octubre y no para atrás" / Macri prometió "universalizar un ingreso ciudadano" y fijó como meta el "hambre 0" / Ahora 12 superó los 30.000 millones de pesos en ventas /\nEl proyecto de urbanizar Santa Catalina sigue siendo el motivo de disputa política entre el gobernador Ricardo Colombi y el intendente capitalino Fabián Ríos. Con esa problemática de fondo, la Comuna avanzó ayer con lo que bautizó como “plan B”: el sorteo de los terrenos alternativos destinados a los beneficiarios del Procrear. Durante un acto a cargo del Fideicomiso Santa Catalina, se sortearon los primeros 107 terrenos municipales con servicios básicos incluidos y cercanos al pavimento, en los barrios Molina Punta y Quintana, para que decenas de familias puedan ejecutar sus créditos al que hace tiempo accedieron a través del Procrear. Anticiparon que los preadjudicados que no fueron asignados en esta oportunidad ingresarán en una segunda tanda de sorteos para cumplir con el 100% de lotes que se demanda. “Optamos por un plan B para que las familias preadjudicadas puedan construir su vivienda y alcanzar el sueño de la casa propia”, aseguró Ríos, remarcando que en un principio los lotes a sortear eran los de Santa Catalina, sin embargo la imposibilidad de acordar con la Dpec para garantizar el tendido eléctrico en la zona frenó esta posibilidad. En total son 12 reservas de tierras municipales, cinco de ellas ubicadas en el Fray José de la Quintana y otras siete en la zona del Molina Punta, que fueron subdivididas en lotes de 250 a 330 metros cuadrados de superficie; los cuales cuentan con los servicios de energía eléctrica, agua potable, redes cloacales, alumbrado público y demás servicios municipales. Precios El jefe comunal resaltó que en la actualidad las cotizaciones privadas de terrenos urbanos oscilan entre 180 y 300 mil pesos, “nosotros en cambio ofrecemos lotes a 100 mil pesos con todos los servicios esenciales incluidos e incluso definimos lugares que están a una distancia de entre 100 ó 200 metros del pavimento para generar mayor accesibilidad”, remarcó. Las construcciones además estarán concentradas una cerca de la otra “de tal manera que les permitan a las familias abaratar los costos en mano de obra y provisión de materiales”, detalló. Cruce mediático Durante la presentación el Intendente criticó la actitud de la Provincia. “Optamos por esta alternativa en función de los impedimentos que nos imponen con la energía eléctrica que ya son de público conocimiento”, dijo. Agregó además que las viviendas del Procrear ya tienen nombre y apellido, pero “un ataque político los está dejando fuera de este sueño de la casa propia”, y por eso optaron por esta alternativa “para alejarlas del conflicto”, aseguró. La respuesta del Gobernador llegó a partir de declaraciones a un medio radial. En primer lugar reconoció que no hay fecha para la reunión con el mandatario comunal capitalino, y advirtió que “hasta que no se busque una solución a los problemas de infraestructura y de inversiones previas, Santa Catalina puede convertirse en Yacyretá II para Corrientes, en este caso va a ser para la ciudad Capital, porque no se van a hacer previamente las obras que se necesitan para que ese proyecto sirva. A Yacyretá le hicieron todas las obras de la represa propiamente dicha, pero no se hicieron las obras que necesitaba la Provincia y hoy estamos pagando las consecuencias, entonces ¿queremos que ocurra lo mismo acá en Capital?”, cuestionó. Fuente:www.ellitoral.com.ar\nSanta Catalina aún no cuenta con el certificado de aptitud hídrica


Hoteles Home Inn en Jiaozhou - Reservas desde 39EUR | Trip.com\nHoteles Home Inn en Jiaozhou\nHoteles de Home Inn en Jiaozhou\nGuía de hoteles Home Inn en Jiaozhou\nSi busca el major hotel en Jiaozhou, China, no busque más, Trip.com tiene todas las respuestas. Gracias a los exclusivos Home Inn en Jiaozhou que Trip.com ofrece, podrá descansar y relajarse y simplemente disfrutar su estancia en Jiaozhou. Todas nuestros Home Inn en Jiaozhou están a la cabeza en la industria en términos de ambiente e instalaciones de ocio; por lo que ofrecemos en el mejor servicio de hoteles disponible en Jiaozhou.Para asegurarnos de que encuentra el mejor Home Inn en Jiaozhou, le proporcioname el precio de la habitación actualizado, así como toda la información sobre las instalaciones. Además, podrá consultar las fotos de Home Inn en Jiaozhou lo que le permitirá decider si el ambiente del hotel es el adecuado. También encontrará información sobre la ubicación del hotel, así como los comentarios de Home Inn en Jiaozhou de millones de usuarios. Si viaja con un presupuesto más apretado, use los filtros para los precios para encontrar un Home Inn apropiado en Jiaozhou. Para asegurar que su estancia en Home Inn en Jiaozhou sea lo que deseaba no olvide consultar los valroaciones de los usuarios de Trip.com para hacer la mejor elección. Como la mayor empresa de servicios de viaje online ofrece la mejor ganantaría de servicio y un proceso de reserva muy simple, independientemente de si se trata de un hotel en Jiaozhou o un Home Inn en Jiaozhou.


Creado: Lunes, 27 Noviembre 2017 08:19\nÚltima actualización: Lunes, 04 Diciembre 2017 08:01\nHace unas semanas me preguntaron en consulta hasta qué punto es saludable una dieta vegetariana. No es la primera vez que me hacen la pregunta, sí ha sido una novedad para mí el contestar con seguridad a sus cuestiones, tras la lectura del libro de Lucía Martínez Argüelles, “Vegetarianos con ciencia”. En el libro se revisa la evidencia científica de los efectos sobre la salud de los diversos tipos de dieta vegetariana. Destacaría su planteamiento inicial, con el que coincido plenamente y que aplico de manera habitual a la hora de responder a la pregunta sobre si una dieta es saludable, independientemente de si es o no vegetariana. El análisis es el siguiente:\n· ¿Es suficiente el consumo diario de verduras, frutas y hortalizas?\n· ¿Cuántos productos ricos en azúcares añadidos toma al día?\n· ¿Y alimentos ultraprocesados?\n· ¿Qué bebidas consume distintas del agua?\n· ¿Es sedentari@?\nLa verdad es que poco difiere del cuestionario que se refleja en la página web de “Estilo de vida saludable” del Ministerio. Plantea también otros temas de los que hablo en consulta individual y en los talleres grupales, como el consumo de productos locales y de temporada o la necesidad de olvidarnos del reduccionismo al nutriente cuando analizamos la alimentación de una persona. Habla de “que comer es un acto político, que no hay decisión que pueda tomar un ciudadano de a pie que tenga tanto impacto como decidir qué come y que no come”. Este es un aspecto importante en un medio que potencia las elecciones poco saludables revistiéndolas de beneficios que de ninguna manera poseen y que otros dietistas nutricionistas abordan de manera clara, como nuestro compañero del grupo de educación sanitaria y promoción de la salud Juan Revenga http://juanrevenga.com/, Julio Basulto http://juliobasulto.com/blog/ o Aitor Sánchez https://www.midietacojea.com/.\nRespecto a la pregunta ¿pero me van a faltar nutrientes? revisa la evidencia científica y responde que “no en mayor proporción que en las personas no vegetarianas con una dieta bien diseñada”. Ni el hierro, ni la vitamina D, ni el omega 3, ni el zinc, ni la vitamina A. En alguno de estos micronutrientes es común que se presente un déficit, pero como en el resto de la población. Los déficit claros e indiscutibles se centran en la vitamina B12” y su conclusión es que es recomendable suplementar a toda la población vegetariana sin excepción. Para un adulto sano 2000 microgramos semanales es la suplementación más cómoda, sin necesidad de acompañarla de otras vitaminas.\nMás información en El peliagudo pero apasionante mundo de la vitamina B12 en vegetarianos.\nHace referencia a páginas web y blogs como, www.unionvegetariana.org, www.theveganrd.com,www.vegetariannutrition.net o www.dimequecomes.com, y que ahora comparto con los pacientes interesados en saber más, en profundizar sobre este tema.\nAutora: Juana Gomez Puente\nEn: Blog educacion papps\n23 Enero 0100\nAlérgeno no declarado en etiquetado (proteína láctea) en hamburguesas de pollo procedentes de Países Bajos