Norteamérica Viajes a Canadá Viajes a Isla del Príncipe Eduardo\nViajes a Isla del Príncipe Eduardo: destino para deportistas\nLa isla del Príncipe Eduardo es la provincia más pequeña de Canadá pero su naturaleza es exuberante. Un paisaje tornasolado formado por grandes terrenos agrícolas y hermosos acantilados de rocas areniscas rojas golpeados por el océano. Una fauna y una flora que deslumbran a los turistas. El parque nacional cercano a Grennwich concentra una buena parte de este ecosistema y vela por su conservación. Además, la historia de esta isla está representada por multitud de edificios que enmarcan los lugares como la antigua droguería de James O'Mara en Charlottetown o el Fuerte Armhest, que fue testigo de la llegada de los colonos ingleses. Y, por último, la gastronomía, un cruce entre la cultura inglesa e irlandesa.\n© Gudkovandrey / 123RF\n© iStockphoto.com / Ineb1599\nSituada entre Nuevo Brunswick y Nueva Escocia, la isla del Príncipe Eduardo es la región más pequeña de Canadá. A una media de 16 h de vuelo desde Madrid, esta isla ofrece un paisaje y una cultura muy variados. Desde las numerosas playas salvajes con acantilados rojos hasta el legendario verano indio, esta provincia no deja de deslumbrar a los amantes de la naturaleza. Las ciudades principales, Charlottetown, Souris o Cavendish, proponen descubrir la isla en todas sus formas: largos paseos en bicicleta en familia o en solitario; visitas a museos, festivales y actividades gastronómicas de la isla, así como a los parques naturales que albergan una fauna y una flora excepcionales. Su pequeño tamaño permite a los turistas visitarla en su totalidad. Solo pide recibir a estos huéspedes para mantener el folclore canadiense.\nIsla del Príncipe Eduardo : las cifras clave\nSuperficie : 5660.0 km2\nNúmero de habitantes : 140000 habitantes\nCambio de horario (jetlag) : Hay que contar 4 h menos que la hora española en invierno y 5 h menos en verano. Cuando en invierno son las 10 h en Madrid, son las 6 h en Charlottetown. En verano, cuando son las 12 h en Madrid son las 7 h en Charlottetown.\n-\tTodas las de una pequeña isla: los turistas podrán visitar todo el territorio sin problemas y en poco tiempo.\n-\tEl parque nacional situado a orillas del golfo Saint Laurent, en el norte.\n-\tEl verano indio (entre octubre y noviembre).\n-\tEl clima cambiante e imprevisible, especialmente en invierno (desde finales de noviembre hasta marzo).\nIsla del Príncipe Eduardo : ¿Qué visitar ?\nMalpeque o «bahía ancha».\nEl Parque Natural de Grennwich\nLa tarta de queso (Cheese Cake) en Bailey's\nEl pudin de fresas (pudding aux fraises).\nLa basílica Saint Dunstan\nPuerto La-Joye/Fuerte Armhest\nLa Apothecaries Hall\nIsla del Príncipe Eduardo : ¿ Que traerse ?\nEn la isla del Príncipe Eduardo hay muchas tiendas en las granjas de la región. De manera que los turistas pueden comprar productos locales como jabones o cerámica artesanal. En la destilería del Prince Eduard se puede comprar el moonshine.\nIsla del Príncipe Eduardo : ¿ Qué comer ?\nLas especialidades de la isla son los mariscos y la langosta. Hay muchos restaurantes en Cavendish, Montage o Souris donde la sirven. La bebida local es el moonshine, la isla es el único lugar que produce este antiguo alcohol de contrabando. Hoy en día es totalmente legal.\nIsla del Príncipe Eduardo : descubre las ciudades\nIsla del Príncipe Eduardo : consejos de viaje\nEl clima aconseja llevar en cualquier estación jerséis, sudaderas y otras prendas para el frío. El mejor período para ir es el otoño, ya que el paisaje cambia durante el verano indio. La isla es anglófona, por lo que es recomendable llevar un diccionario de bolsillo. Para los amantes de las bicicletas: hay muchas tiendas que ofrecen la posibilidad de alquilar una para recorrer la isla. Los viajeros disponen de carril-bici y de áreas para comer.\nIsla del Príncipe Eduardo : Ofertas de viajes\nIsla del Príncipe Eduardo : Organiza tu viaje\nCostumbres Isla del Príncipe Eduardo\nInformación práctica Isla del Príncipe Eduardo


OportunidadNYC - Flute Center of New York\nAproveche la Gran Manzana y vea las vistas ... ¡sobre nosotros! ¡El Flute Center se complace en ofrecer una entrada a las vistas y los sonidos de nuestra gran ciudad si viene a visitarnos para comprar su próxima flauta! Ya sea que le guste Broadway, el Empire State Building o el MET, podemos ayudarlo a llegar allí.\nPara muchos, un viaje a la ciudad de Nueva York es el viaje de su vida, ¡ya sea que estén comprando una flauta nueva o no! Queremos que la experiencia sea aún más memorable dándole una noche para recordar: ¡en el MET, en la Filarmónica o en Broadway! Si compra una flauta en su viaje a Nueva York, ¡le compraremos boletos para el espectáculo de su elección para usted y su familia o compañeros de viaje!\nPara nuestros clientes que califican, actualmente ofrecemos la oportunidad de experimentar lo siguiente:\nTour por el Empire State Building\nPaseo en barco Circle Line\nTour en autobús Skyline\n* Solo para clientes que visiten desde fuera del área de los tres estados. Todas las entradas están sujetas a disponibilidad. Límite total de $ 150 por familia / grupo. Debe realizar la compra final (sin reembolsos) antes de canjear el beneficio de OpportunityNYC.


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Tragamonedas Valls - Mejor servicio técnico para tragamonedas en Valls - Recreatius Penedès\nMáquinas tragamonedas Valls\nLAS TRAGAMONEDAS EN VALLS CON MÁS RENDIMIENTO ECONÓMICO\nNuestras tragamonedas en Valls forman parte de los juegos más populares de los bares y pueden ser muy divertidas, pero son increíblemente rentables para los bares por varias razones, entre ellas, su funcionamiento.\nRecreatius Penedès dispone de los últimos modelos de tragamonedas con premio que triunfan en los bares, cafeterías, cervecerías y locales de ocio en Valls. Tenemos siempre la mejor oferta de máquinas recreativas en Valls para asegurar el máximo nivel de recaudación, así como la diversión y el entretenimiento a los jugadores. El éxito de nuestra empresa es poder ofrecer a hosteleros y propietarios de bares y locales una gran selección de las máquinas tragaperras con premio más rentables del mercado.\nNuestro asesoramiento profesional ayuda al cliente a realizar una planificación previa del local, realizar una selección de las máquinas que más se ajustan al local y que mayores beneficios pueden aportar gracias a nuestra amplia experiencia en el sector. Así pues, analizamos detalladamente las características y ubicación del bar o local, la oferta de tragamonedas en Valls y el target habitual del establecimiento.\nNuestras tragamonedas en Valls multiplican los beneficios de negocios, restaurantes, bares y locales de Barcelona y Tarragona. Desde Recreatius Penedès nos comprometemos a analizar y actualizar constantemente el progreso de las máquinas para mantener las recaudaciones lo más elevadas posibles. Distribuimos máquinas tragaperras para entretener a cualquier público y disponemos de una gran variedad de modelos y fabricantes, siempre a la última para atraer nuevos clientes a bares y locales y aportar ingresos extra a los propietarios optimizando al máximo la rentabilidad de sus establecimientos.\nLas tragamonedas en Valls son un punto de atracción y pueden contribuir a mejorar los beneficios de un bar o local sin requerir ningún esfuerzo por parte del propietario del negocio. Los técnicos de Recreatius Penedès son quienes se ocupan del correcto funcionamiento de las tragaperras, mantenimiento, así como de la mejora constante de las máquinas para poseer los modelos más actuales y de mayor éxito.


Salud metabólica y calidad muscular. Una amistad que se pierde por obesidad y falta de ejercicio - Jorge Roig\nSalud metabólica y calidad muscular. Una amistad que se pierde por obesidad y falta de ejercicio\nConsiderar la calidad muscular (CM) ha sido una preocupación bastante reciente, incluso más que la cantidad de músculo que se tiene. Se entiende por CM como una función del músculo que comprende a la fuerza pero también al rendimiento metabólico del mismo. Varios estudios se han expresado al respecto, documentando que los individuos con diabetes mellitus tipo 2 (DBT2) muestran una CM reducida.\nEl tejido muscular es un gran depósito de glucosa, almacenada bajo la forma de glucógeno, donde se absorbe en él alrededor del 85% del total. Dado que la CM está asociada con la calidad de vida y con mayores riesgos de mortalidad cuando se muestra disminuida, buscar mejorarla será parte de las intervenciones efectivas para tratar la DBT. Distintas investigaciones han mostrado este deterioro muscular, entre otros el de Park y colegas (Park SW, et al. Excessive loss of skeletal muscle mass in older adults with type 2 diabetes. Diabetes Care. 2009. November)\nDiferentes trabajos dieron evidencia que la correlación masa muscular/fuerza varía considerablemente entre los individuos, por lo que no puede establecerse que un determinado tamaño del músculo podrá tener una manifestación de fuerza concreta. Al respecto, y avalando esto último, se han expresado Chen y colegas en investigaciones concretadas en poblaciones de edad avanzada (Chen L, et al. Relationship between muscle mass and muscle strength, and the impact of comorbidities: a population-based, cross-sectional study of older adults in the United States. BMC geriatrics. 2013). Así, establecer cuanto de músculo debe ser necesario para tener una determinada expresión de la fuerza no es un punto de relevancia para valorar la CM. En concreto, mucha fuerza no se correlaciona necesariamente con un volumen muscular relevante.\nHace ya varios años que se viene estudiando el impacto de los procesos inflamatorios en distintos tejidos, a los que no ha escapado el músculo. Como se sabe, la inflamación es la respuesta que da el organismo a estímulos capaces de generar daño, entre los cuales no solo están ciertos organismos como bacterias y virus sino también moléculas que el propio cuerpo produce. El proceso de hipertrofia del adipocito es la consecuencia de un aumento del almacenamiento de triglicéridos dentro del mismo y bajo la forma de gotitas de lípidos, lo que también acontece en el tejido muscular. Se ha demostrado que esto conduce a lo que se definió como estrés del adipocito, fenómeno que se manifiesta como una alteración de la función del mismo y que se ha visto, por ejemplo, en la modificación de la capacidad del retículo endoplásmico del mismo para cumplir sus funciones. También se sabe que la expansión del adipocito produce hipoxia del tejido así como estrés oxidativo, con gran formación de ROS (radicales libres de oxígeno). Todo esto acaba por generar su propia incapacidad funcional así como la de tejidos en los que estas gotitas de lípidos pueden habitar, como por ejemplo en la fibra muscular, donde se almacenan y reconocen como triglicéridos intramusculares. La resultante de este proceso es una producción elevada de proteínas quimioatrayentes que favorecen la inclusión de macrófagos y linfocitos T, lo que potencia la producción de sustancias proinflamatorias.\nToda inflamación tendrá necesariamente una respuesta, la que procura, prima facie, la curación de la zona afectada. Hay básicamente dos formas de padecer la inflamación, una aguda, de resolución rápida, y la crónica, siendo esta la consecuencia de la acción prolongada del factor que la desencadenó.\nRelativamente a lo anterior, es conocido que la obesidad (OB) se muestra no pocas veces con concentraciones muy elevadas de ciertas sustancias que operan como factores inmunes, destacándose entre ellos especialmente el Factor de Necrosis Tumoral Alfa (TNF-α), y la Interleucina L-6 (IL-6), aunque no son los únicos, claro. Estos dan origen a lo que se ha dado en llamar Inflamación Crónica de Bajo Grado (ICBG), la que está asociada a numerosas patologías como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 (DBT2), algunos tipos de cáncer y también al proceso de envejecimiento.\nEl tejido adiposo blanco (TAB) se ha mostrado como un gran generador de ICBG, documentándose que sus adipocitos son productores de las denominadas adipoquinas. El estudio detenido de estos ha mostrado que estas células son una gran fábrica de moléculas quimioatrayentes como la MCP-1 (proteína quimioatrayente de monocitos). Estas justamente atraen a células como los macrófagos y linfocitos T hacia el interior de la célula grasa, generando con ello un proceso inflamatorio crónico con la consiguiente producción de moléculas inflamatorias de alto poder deletéreo, como lo es ya mencionado TNF-α, que tiene, entre otras acciones negativas, la capacidad de interrumpir la señalización de la insulina a su receptor ocasionando así primero resistencia a la insulina (RI) y finalmente DBT2.\nDiferentes investigaciones han dado evidencia que la inactividad física y la OB son agentes proinflamatorios y de disfunción metabólica (DM), tanto en el adipocito como en el músculo, proceso que puede ser mitigado por el ejercicio incluso sin la pérdida de peso graso. Pero también se documentó que el proceso inflamatorio y la DM asociada acontecen incluso en personas delgadas, en quienes la inactividad física potenció esta problemática (Hojbjerre L, et al. Impact of physical inactivity on adipose tissue low-grade inflammation in first-degree relatives of type 2 diabetic patients. Diabetes Care 2011).\nOtro hallazgo de interés es el de Mora y colegas. Ellos documentaron que para cualquier índice de masa corporal (IMC), aquellos que hacen ejercicio regularmente tienen niveles más bajos de marcadores inflamatorios (Mora S, et al. Association of physical activity and body mass index with novel and traditional cardiovascular biomarkers in women. JAMA: the journal of the American Medical Association. 2006). Esta evidencia aporta 2 puntos de relevancia a tener en cuenta, como lo son el hecho de que 1) el ejercicio baja los niveles de inflamación y 2) el IMC no es criterio necesariamente para indicar que una persona entra en categorías de salud o enfermedad, ni de alguna forma de obesidad tan solo valorando el peso corporal. Y ello porque dicho índice no considera los compartimientos corporales. En este caso, dos personas pueden pesar igual pero uno tener un significativo sobrante de tejido graso y poco músculo y el otro presentar reducida grasa pero poseer un desarrollo importante de la masa muscular. Aquí en definitiva, también aparecen más datos que obligan a relativizar el valor del IMC, aun muy utilizado por varios profesionales desafortunadamente.\nLa relevancia del ejercicio en la OB radica en que el vínculo alterado entre el receptor y la hormona puede corregirse concretando la actividad física adecuada. Las potenciales consecuencias en la relación de esta incomunicación hormona/receptor con la resistencia a la insulina (RI) y la DBT2 (8 de cada 10 obesos la padecerá) está en el hecho de saberse que la falta de una adecuada sensibilidad de la insulina con su receptor genera una lipólisis aumentada ya que disminuye el efecto lipogénico de la hormona pancreática. Esto es, se presenta una lipólisis desregulada. Ello incrementa la circulación de ácidos grasos y triglicéridos en sangre, impactando finalmente en un trastorno metabólico asociado a esta hiperlipidemia. Como es de imaginar, esto se convierte en un círculo vicioso, donde la sobreabundancia de lípidos en sangre que no pueden acumularse en el adipocito acabará por acopiarse en varios tejidos, incluidos el hígado, el músculo esquelético y los islotes pancreáticos. El final de esto es la conocida lipotoxicidad, patología que afecta obligadamente el funcionamiento del tejido donde se instala, alterando fuerte y negativamente el metabolismo de la glucosa y ácidos grasos. El resultado, de no corregirse, es definitivamente grave, con enfermedades que pueden acabar con la vida de la persona.\nLos caminos que conducen al control y la mejora parecen estar en parte en la cualificación de la señalización del receptor de insulina por la hormona, proceso que se evidencia tanto en el músculo como en el adipocito cuando media el ejercicio. La relevancia de esto es de destacarse, porque la dislipemia no solo podrá corregirse por asociarse a la práctica de ciertas formas de actividad sino que esta favorecerá que el excedente de triglicéridos y ácidos grasos circulantes no acaben en depósitos ectópicos como hígado, tejido muscular y páncreas generando patologías sino metabolizados en músculo y eventualmente guardados prudentemente en el tejido adecuado, el adiposo.\nMientras tanto, metformina y caminata desde la medicina para esta problemática. Así, la calidad muscular desaparece, y el músculo también.\nProf. Jorge Luis RoigJorge Roig 8 agosto, 2019


México gana Serie del Caribe, República Dominicana no gana ni uno | T\nMéxico gana Serie del Caribe, República Dominicana no gana ni uno\nBy Noticias Sin Limite On 14:08\nEl jugador de México, Jorge Alberto Vázquez, quien disparó un sorpresivo cuadrangular solitario en la parte baja de la novena entrada, se convirtió en el héroe de los Venados de Mazatlán que se impusieron 5-4 a los Tigres de Aragua, en la edición 58 de la Serie del Caribe que concluyó ayer en República Dominicana.\n“Salí a buscar el lanzamiento que quería, doy gracias a Dios que todo me salió bien”, dijo Vázquez.\nAseguró que salió a buscar un slider que se le quedó por el centro al lanzador venezolano Renée Cortez.\nVázquez, quien reforzó a Aragua en Venezuela este mismo invierno, y debió retornar a México por la muerte de su padre, para volver a incorporarse hasta el final a los Tigres, mostró sentimientos encontrados con este partido decidido en contra de sus recientes ex compañeros.\n“La verdad, son muchas emociones, me pongo contento, me pongo triste al momento de ver perder el equipo del que me enamoré en Venezuela, pero ahorita tenemos que festejar en México y es lo que vamos a hacer”, expuso el inicialista de 33 años.\nJorge finalizó diciendo que la armonía fue la clave en triunfo de México.


El texto es clave, el estudio más\nSobre el libro de Historia de Cuba para el nivel medio superior\nEntre las directrices que conducen el proceso de enseñanza cubano, el estudio profundo y analítico de la Historia de la nación constituye un pilar fundamental en todos los niveles educativos. Desde el curso 2010-2011, la enseñanza media superior cuenta con una nueva herramienta en aras de desarrollar esta tarea cabalmente: el libro de texto actualizado para onceno y doce grados, que desde septiembre próximo constituirá el material básico para la preparación de los estudiantes de cara a los exámenes de ingreso a la educación superior.\nEL VOLUMEN CONSTITUYE UN SISTEMA DE MEDIOS QUE APOYAN EL APRENDIZAJE DEL CONTENIDO, AFIRMARON.\nEl volumen constituye un sistema de medios que incluye, como soporte del contenido y para hacer su aprendizaje más ameno, un compendio de imágenes, fotografías, mapas, recuadros y cuadros sinópticos, que propician una visión más sistémica y coherente del mensaje que debemos transmitir a los educandos para el estudio de esta materia, comentó a Granma Marisel Rodríguez González, directora nacional de Preuniversitario.\nAdemás, indicó, proporciona a los estudiantes un programa completo de actividades a realizar como trabajo independiente, que favorece el desarrollo de habilidades de análisis, argumentación y valoración de figuras históricas, y para el procesamiento de la información que en él se brinda, entre otras herramientas propias de la educación preuniversitaria y especialmente de la enseñanza de la Historia de Cuba.\nDesde la fecha referida, señaló, el texto comenzó a implementarse en onceno y doce grados de los institutos preuniversitarios, y también en la Educación Técnica y Profesional, las escuelas pedagógicas y la educación de adultos.\nEn este sentido, aclaró que el libro es un material totalmente actualizado, que fungió como bibliografía básica de los estudiantes de onceno y doce grados durante el curso actual, y fue evaluado en las pruebas finales de grado doce y en los ejercicios de control que se realizan en onceno grado.\nFélix Eduardo Pérez Moreno, metodólogo nacional de Historia del nivel preuniversitario, precisó que en los seis capítulos que lo componen, el volumen es muy abarcador en tanto compila desde los antecedentes del proceso revolucionario cubano camino a la nacionalidad, hasta acontecimientos muy recientes como la Batalla de ideas, el periodo especial, la lucha por el regreso a la Patria de los Cinco Héroes y otros aspectos de interés económico, político, social y cultural, que enriquecen el desarrollo de las clases.\nAl respecto, puntualizó que en onceno grado se estudia desde los antecedentes de la nacionalidad cubana hasta el periodo comprendido entre 1935 y 1952. Mientras, en el duodécimo se imparte desde el año 1953 hasta la Revolución en el poder y los momentos más relevantes del siglo XXI.\nAmbas autoridades académicas coincidieron en que el texto surge ante la necesidad de actualizar la información histórica, y de perfeccionar e incorporar nueva documentación al estudio de la Historia de Cuba.\nDe manera general, apuntaron que se aspira para el próximo curso, como parte de las acciones de preparación desde décimo grado para el ingreso a la universidad, a fortalecer la capacitación de estudiantes y docentes, dedicándole un mayor fondo de tiempo al estudio individual, de modo que los resultados en las pruebas de ingreso, continúen moviéndose hacia lo positivo.\nEn este camino, el empleo del libro de texto es una vía que propicia al estudiante, siempre que sea consultado con responsabilidad y de manera sistemática, un mejor entrenamiento para estos exámenes y, por supuesto, para enriquecer sus conocimientos.\nSobre el tema, Rodríguez González agregó que el éxito de los resultados en las pruebas de ingreso está dado en definitiva por la preparación de la clase con calidad, la superación de los docentes y la continuidad del trabajo independiente. La estrategia marcha si cada uno entrega lo mejor de sí, porque en este proceso, el libro de texto es clave, pero el estudio más.


Como en ocasiones anteriores te traigo una interesante y fácil manualidad con la que decorar tu hogar de una manera muy económica y personal. La propuesta de hoy es diseñar unos decorativos portavelas con latas de conservas, unos cuantos materiales y una buena dosis de imaginación y de creatividad.\nEn primer lugar reúne unas cuantas latas de atún, de sardinas o de cualquier otro tipo de producto, de esas que tienen abren fácil. Puedes lijar un poco los bordes para que que no te hagas daño al trabajar con la lata. Recuerda que debes limpiarlas en profundidad antes de empezar a decorarlas. Una vez hecho esto, rocía un poco de pintura dorada en spray y deja que la lata se seque.\nA continuación, aplicas craquelador con ayuda de una esponja dando pequeños y suaves golpecitos. Para quienes no sepan lo que es, el craquelado es una técnica que se utiliza en bases, pinturas y láminas para deteriorar la superficie y así sugiera antigüedad.\nAntes de aplicar la pintura acrílica del color o colores que hayas escogido, debes asegurarte de que la lata de conservas está totalmente seca. Cuando vaya secándose la pintura, irás observando la aparición de pequeñas grietas en la superficie, un consejo es que apliques poco craquelador si no quieres que tu manualidad tenga demasiadas grietas. También puedes saltarte este paso, si el resultado no te convence.\nPuedes decorar la lata a tu antojo, con formas geométricas, flores, colocando pegatinas ornamentales o cualquier otra cosa que se te ocurra. Échale imaginación y personaliza al máximo tu manualidad. Un consejo personal es que antes de comenzar a dibujar directamente sobre la lata de conservas, hagas un pequeño croquis del diseño que quieres en un folio en blanco.\nUna vez terminada tu decoración, déjala secar y si todavía te apetece añadir algún adorno más puedes pegar lentejuelas, cuentas o echarle un poco de purpurina. Ya verás que de esta forma tu manualidad tiene un toque mucho más romántico y personal.


eh! Agenda Urbana: ARGENTINA VA A LA CUMBRE DEL G20\nARGENTINA VA A LA CUMBRE DEL G20\nAxel Kicillof y Héctor Timerman representarán a la Argentina en la cumbre del G20 que se realizará en Brisbane, Australia, con el objetivo de instalar en agenda la amenaza de los fondos buitre.\nLos temas principales del país girarán en torno a la decisión del juez neoyorquino Thomas Griesa en la causa con los hold out y la necesidad de encarar a nivel global soluciones que permitan dar viabilidad a los procesos de reestructuración de deuda.\nEl temario oficial hace foco en la implementación de políticas destinadas a consolidar el crecimiento y la creación de puestos de trabajo Que en el temario del encuentro no figure el tema no significa que éste no sea tratado durante las discusiones que llevarán a cabo los ministros de Economía, cancilleres y Jefes de Estado a lo largo del sábado y domingo próximos.\nAnte sus pares del G20, el ministro afirmó que el fallo del juez Griesa es una invasión a los derechos de los tenedores de bonos de deuda reestructurada y llamó a "trabajar en conjunto para encontrar una solución definitiva".\nEtiquetas: Argentina, POLÍTICA INTERNACIONAL


Protestas en Venezuela repuntaron 260% en febrero: Un promedio de 57 diarias | Tenemos Noticias\nPublicado: 15 de marzo, 2019 — 17:40 p.m. (hace más de 2 meses)\nDe acuerdo con el registro del Observatorio Venezolano de Conflictividad Social, las protestas de febrero -57 diarias, en promedio- escalaron 260% con respecto al mismo mes de 2018.\nEl Observatorio Venezolano de Conflictividad Social (OVCS) reportó 1.600 protestas en el segundo mes del año, 260% más que en febrero de 2018 cuando hubo 594 manifestaciones. El grueso de las exigencias en febrero fue derechos económicos, sociales, culturales y ambientales (Desca), que concentraron 59% del total. “Aun cuando los venezolanos exigen un cambio de gobierno, no han dejado las demandas por los derechos sociales”, indica el reporte.\nEl informe precisa que las protestas por derechos civiles y políticos representaron 41% del total de manifestaciones de febrero.\nEn detalle, hubo 531 reclamos por el derecho a participación política; 464 manifestaciones en apoyo al ingreso de la ayuda humanitaria; 296 protestas por derechos laborales y 135 por el derecho a la vivienda. Estas fueron las principales exigencias de febrero, reportó el observatorio.\nAdemás de destacar que el presidente interino Juan Guaidó se ha convertido en la figura clave para conducir los cambios que demandan los ciudadanos de forma pacífica y democrática, el OVCS puntualiza que el descontento popular hacia el régimen de Nicolás Maduro va en aumento y “los ciudadanos lo responsabilizan como el principal causante de la emergencia humanitaria que atraviesa el país y de los problemas que afectan a la población, como fallas en los servicios básicos, escasez de alimentos y medicinas, la corrupción e impunidad, la ruptura del orden democrático y la violación sistemática de derechos humanos”.\nEl observatorio detalló que los estados andinos concentraron 26% de las protestas en todo el país, siendo Mérida la entidad con mayor índice de reclamos. Los 5 estados con mayores registros de protestas fueron Mérida (158), Táchira (134), Carabobo (130), Miranda (121) y Trujillo (119).\nBolívar ocupó la décima posición en el ranking con 76 manifestaciones en el segundo mes del año.\nProtestas por la ayuda humanitaria\nEl observatorio explicó que febrero se caracterizó por movilizaciones en todo el país, más allá de las capitales de los estados; asistencia masiva a las manifestaciones a favor del ingreso de la ayuda humanitaria; 7 muertos y más de 300 heridos por la represión a las movilizaciones a favor del ingreso de la ayuda humanitaria; continuación del sistema de represión a través de cuerpos de seguridad del Estado y civiles armados pro gobierno como colectivos paramilitares; respaldo popular al presidente (e) Juan Guaidó en movilizaciones convocadas por la oposición; trabajadores del sector educación lideraron protestas por salarios dignos y las modalidades de protesta más comunes fueron los cierres de calle, concentraciones y marchas.\nDe las 1.600 protestas documentadas en febrero, 198 fueron combinadas, reportó el OVCS, de modo que “se exigieron distintos derechos al mismo tiempo. En términos porcentuales estas protestas representaron el 12% del total registrado”.\nEl observatorio documentó una “participación masiva y contundente” en todo el país en pro del acceso de la ayuda humanitaria, que se tradujo en 464 protestas que hicieron que esta exigencia encabezara la lista de protesta por derechos económicos, sociales, culturales y ambientales.\nPor esta exigencia, la organización confirmó represión en manifestaciones en 12 estados, con un saldo de siete personas asesinadas por armas de fuego y más de 300 heridos, en su mayoría, por heridas de bala, perdigones, sustancias tóxicas y tratos crueles, humanos o degradantes. “Se constataron ataques de grupos colectivos paramilitares con armas de fuego en nueve estados: Anzoátegui, Apure, Bolívar, Carabobo, Distrito Capital, Lara, Táchira, Yaracuy y Zulia”.\nDestacan en el informe que la actuación más violenta fue en Táchira y Bolívar, registrándose en esta última entidad los siete asesinados, cuatro de ellos de la etnia indígena pemón: Zoraida Rodríguez, José Márquez, Kliver Pérez y Rolando García, todos por impacto de bala. Los no indígenas que murieron tras la represión militar fueron José Hernández, José Barrios y Jorge González.\n“Según los reportes médicos del Hospital General de Roraima (HGR) en Boa Vista, las personas ingresadas tenían fracturas en brazos y piernas por los impactos de bala. Lo que revela el uso de fusiles de alto calibre. En algunos casos, las condiciones de vulnerabilidad se agudizaron. Comunidades pemones tuvieron que desplazarse a otros territorios, cruzando a Brasil o internándose a la selva, para resguardarse de la violencia y represión desatada en su contra, mientras algunos líderes fueron perseguidos”, indican.\nEn este contexto, el observatorio exigió justicia por estas muertes y por las violaciones de derechos humanos.\nSector educación lideró protestas laborales\nDe las casi 300 protestas por derechos laborales, 259 fueron lideradas por el sector educación, que exigió respeto a la carrera docente y un sueldo digno en un clima de mayor inflación y deterioro del poder adquisitivo. “Los ajustes salariales no han servido para mejorar sus condiciones, por el contrario, aleja cada vez más a los trabajadores de la posibilidad de acceder a bienes y servicios en una economía que ahora se rige por un tipo de cambio oficial (3.298,32 bolívares por cada dólar al 28 de febrero de 2019) que reduce al salario mínimo a menos de 10 dólares”, puntualizó la organización.\nEn lo que respecta a los reclamos por servicios básicos, hubo 135 protestas por falta de gas doméstico, agua potable y electricidad. “La desinversión en los sistemas de generación eléctrica, en las obras hidráulicas y la falta de políticas públicas en el sector de servicios han agravado considerablemente las condiciones de vida de los ciudadanos. El escaso o nulo acceso a los servicios públicos incide de manera directa en los distintos sectores: educativo, hospitalario, recreativos, comerciales, industriales y agrícola”, agregó la organización.\nFrente al aumento de las manifestaciones en 260%, el Observatorio Venezolano de Conflictividad Social reiteró que urge permitir el ingreso de cooperación humanitaria, “como una medida de atención inmediata ciudadana”.\nLa organización aclaró que no se trata de una acción injerencista, “sino de asistencia a una población cuyas condiciones están condenadas a altos niveles de pobreza y desasosiego. La situación que enfrentan los venezolanos desdice de un país próspero y de unas autoridades preocupadas por lograr el bien común. No en vano, 2019 acumula 4.173 protestas en dos meses”.\nA la par, condenaron el uso desproporcionado de la represión por parte de organismos de seguridad del Estado y grupos civiles armados y reiteraron que el principal problema que enfrentan los venezolanos es “la ausencia de democracia”.\n“Mientras no se realicen cambios en el sistema de gobierno, Venezuela continuará sumergida en la emergencia humanitaria compleja que se agudiza con el pasar de los días”, puntualizaron.\nCon información de Correo del Caroní.\nOVCS registró más de 1900 protestas en abril\nTasa overnight y tasa del mercado de nivelación de la banca se dispararon en jornada histórica\nBCV publicó el índice de intermediación para las mesas de cambio\nConozca la tasa para las mesas de cambio de este #21MAY\nFallece estudiante tras batallar contra rara enfermedad contraída en las protestas del 2014\nFalleció estudiante que contrajo enfermedad pulmonar por bombas lacrimógenas\nGuaidó: La escasez de gasolina es el producto de años de corrupción #18Mayo\nBCV publica tasas de apertura para las mesas de cambio de este #20May (+Detalles)\nOmar González: Venezolanos pierden la vida al tratar de escapar del socialismo\nPrimera ministra británica Theresa May anunció que renunciará el 7 de junio\nTheresa May dimite como jefa de partido pero se queda como primera ministra\nRobin Hood, el pirata cibernético que tiene paralizada la Administración de Baltimore\nElaboran cerveza del antiguo Egipto con levadura de 5.000 años de antigüedad (y no sabe nada mal)\nLa Teja, Costa Rica, 24 de mayo de 2019\nCambio, Bolivia, 24 de mayo de 2019\nLa Razón, Bolivia, 24 de mayo de 2019\nEl Nuevo diario, Nicaragua, 24 de mayo de 2019\nLa Tribuna, Honduras, 24 de mayo de 2019\nClarín, Argentina, 24 de mayo de 2019\nLa Nación, Argentina, 24 de mayo de 2019\nMarca, España, viernes 24 de mayo de 2019\nAs, España, viernes 24 de mayo de 2019\nMundo Deportivo, España, viernes 24 de mayo de 2019\nSport, España, viernes 24 de mayo de 2019\nL'Equipe, Francia, viernes 24 de mayo de 2019\nTaiwán celebró los primeros matrimonios homosexuales de toda Asia\nRealme 3 Pro, primeras impresiones: conseguir hacerle frente a un grande como Xiaomi es una tarea complicada\nEste sábado en ‘Babelia’, Walt Whitman\nRetrato de un eremita que nunca se sintió solo\nCuatro tartas de queso a las que no podrás resistirte\nTeoría de la relatividad de Einstein: cómo un eclipse en Brasil hace 100 años confirmó "el pensamiento más feliz" del célebre científico alemán\nAmbiente de insalubridad rodea a la urbanización Propatria\nOnePlus 7 Pro, iPhone XR, Sony Xperia XZ3, Samsung Galaxy S10e y Xiaomi Mi A2 Lite más baratos en Cazando Gangas\nClarín, viernes 24 de mayo de 2019\nLa Nación, viernes 24 de mayo de 2019\nÁmbito Financiero, viernes 24 de mayo de 2019\nEl Economista, viernes 24 de mayo de 2019\nEstos son los requisitos para trabajar como Stormtrooper en la zona Star Wars: Galaxy's Edge de Disneyland\nDiario Popular, viernes 24 de mayo de 2019\nCada vez mayores: ¿cuánto tiempo puede llegar a vivir el ser humano?\n«Piratas” del Lago mataron a dos pescadores en el Zulia


Das Rutial: El Necronomicon\nElemento de atrezo diseñado para parecerse al NecronomicónEl Necronomicón (en griego νεκρονομικόv) es un grimorio (libro mágico) ficticio creado por el escritor Howard Phillips Lovecraft, uno de los maestros de la literatura de terror y ciencia ficción.\n5 Versiones disponibles en venta\nEl título [editar]La etimología de Necronomicón es más transparente de lo que suele creerse. Aunque la forma no está testimoniada en griego antiguo, se trata de una construcción análoga a adjetivos comunes como αστρονομικός (astronómico), o οικονομικός (económico). Estos adjetivos están formados por tres elementos: un lexema (αστρο-, οικο-, νεκρο-) + el lexema νόμος ('ley, administración') + el sufijo -ικος, sin significado, que sirve para formar adjetivos. Así pues, astronómico significa etimológicamente "relativo a la ley u ordenación de los astros"; el neologismo necronómico sería "relativo a la ley (o las leyes) de los muertos".\nDescripción [editar]Según Lovecraft, el arte oscuro de sus obras esta vivo en un libro de saberes arcanos y magia ritual, cuya sola lectura provoca la locura y la muerte. Pueden hallarse en él fórmulas olvidadas que permiten contactar con unas entidades sobrenaturales de un inmenso poder. También incluye multitud de rituales para despertar de su sueño eterno a los antiguos, quienes desean recuperar lo que alguna vez fue suyo. Se supone dividido en cuatro libros:\nLibro I: Dividido en 42 capítulos, cuenta las grandezas de los Primigenios y sus legiones; y el esplendor de los Dioses Libro II: Dividido en 19 capítulos, en los que habla sobre lo acontecido en el año de la muerte y el temido Nyarlathotep. Libro III: Separado en 36 capítulos en los que narra acerca de la magia, de sus rituales, y secretos. Libro IV: Aquí se describe lo escrito en el Libro del Destino, que anuncia lo que sucederá en la sagrada Orden.\nEl Necronomicón aparece en gran parte de los escritos de Lovecraft, que cita también otros libros de magia, como De vermis mysteriis (que se traduce del latín como "Sobre los misterios del gusano") y Le culte des goules (que en francés quiere decir "El culto de los gules"), atribuido al Conde D'Erlette (un guiño a August Derleth, discípulo de Lovecraft). Otros de los libros, reales o no, que aparecen en las ficciones de Lovecraft son: los fragmentos o manuscritos pnakóticos; Image du Monde, de Gauthier de Metz y "El gran dios Pan" de Arthur Machen.\nFicción verosímil [editar]Obviamente el libro es ficticio, ya que Lovecraft en repetidas ocasiones lo afirma en correspondencia que sostuvo con su círculo de amigos. De hecho, el famoso árabe loco Abdul Alhazred no es más que un apodo que él mismo se puso en la infancia, inspirado en la reciente lectura de Las mil y una noches (Alhazred = all has read, el que lo ha leído todo).\nVersiones disponibles en venta [editar]Al Azif: El Necronomicon escrito por L. Sprague de Camp (1973, edición inglesa ISBN 1-58715-043-3)\nEl Necronomicon de "Simon" (1980,edición inglesa ISBN 0-380-75192-5)\nLas Puertas del Necronomicon de "Simon" (2006, edición inglesa ISBN 0-060-89006-1)\nH.R. Giger's Necronomicon' , colección de dibujos de H.R. Giger (1991, edición inglesa ISBN 0-9623447-2-9)\nNecronomicon: El libro maldito de Alhazred' by Donald Tyson (2004, ed. española ISBN 84-414-1648-6)\nEl Necronomicón. Relatos basados en los mundos de H.P. Lovecraft Editado por Robert M. Price. Colección de relatos. (2002, ed. española ISBN 84-8421-507-5)\nLo dijo y lo sostiene Anónimo A las 12:20\nEtiquetas: Lovecraft, ocultismo


Descubren “espiral de huesos humanos” en Tlalpan; habitaron la zona hace 2,400 años | Reporte Indigo\nUna espiral de huesos humanos, restos óseos de una decena de personas que fueron entrelazadas en la muerte hace 2 mil 400 años aproximadamente, es el hallazgo más peculiar que investigadoras del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) han realizado desde que iniciaran trabajos de salvamento arqueológico en terrenos de la Universidad Pontificia de México (UPM).\nSe trató de una de las aldeas establecidas al oriente de Cuicuilco, cuando éste iniciaba su crecimiento y cobraba relevancia a nivel regional. Para la especialista de la Dirección de Salvamento Arqueológico del INAH, se puede estar de nuevo ante un momento muy importante para los estudios sobre los periodos Preclásico o Formativo en la Cuenca de México, como lo fue entre las décadas de 1960-1990, cuando se excavaron sitios como Tlatilco, Temamatla y Tlapacoya o Terremote-Tlatenco.\nOtros de los indicadores de la temporalidad del sitio son los alineamientos hechos con cantos de río. En los frentes de excavación abiertos en el predio de la UPM, las arqueólogas han registrado varios, entre ellos uno que corresponde a una plataforma y otro que posiblemente indique una secuencia de fases constructivas.\nSin embargo, las fosas troncocónicas, otros elementos prototípicos del periodo Formativo, son los contextos más llamativos. En el salvamento arqueológico realizado en 2006 por Alejandro Meraz, en la parte suroeste de los terrenos de la UPM se detectaron 18 fosas troncocónicas.\nCabe explicar que estos elementos excavados hasta llegar al tepetate o suelo natural, son llamados así por su forma de cono truncado o botellón, es decir, tienen un diámetro mayor en el fondo que en la boca, y servían como lugares de almacenamiento, depósitos o tumbas, o eran reutilizados para todos estos fines.\nEn un frente de excavación aparte, próximo a la barda de un terreno contiguo a la UPM, Rivera Escamilla y su colega, la arqueóloga Martha García Orihuela, descubrieron el entierro múltiple en una fosa con dos metros de diámetro.\nSe observan los restos de 10 individuos que debieron ser enterrados en un mismo momento, hace más de dos mil 500 años. Las antropólogas físicas Lucía López Mejía y Sonia Rodríguez Martínez detallan que hasta el momento se han identificado 10 esqueletos, dos corresponden a individuos femeninos y uno masculino, a la espera de determinar el sexo de los restantes.\nSin poder abundar por ahora en las causas de la muerte de estos aldeanos o si existe filiación entre ellos, las especialistas coinciden en que su acomodo apunta a un aspecto ritual.\nAl momento de disponerlos directamente sobre la tierra, los cuerpos de los fallecidos fueron “enlazados”, de modo que húmeros y cúbitos (huesos de brazo) de un individuo, aparecen bajo los lumbares (correspondientes a la columna vertebral) de otro.\n“Tenemos diferentes deposiciones anatómicas: ventral flexionado, hiperflexionados con los miembros inferiores doblados hacia la pelvis, decúbito dorsal con los miembros hacia el abdomen, y un decúbito ventral extendido.\nLos cuerpos fueron enterrados ‘interactuando’ entre ellos, por eso hablamos de un mismo evento”, explica Lucía López Mejía. Debido a la humedad presente en el área de entierro, éste se encuentra frágil y las antropólogas continúan su limpieza utilizando brochas suaves, palillos y peras de succión.\nDescubren restos de hombres que murieron hace 2 mil años en Pompeya


Mi batidora amasadora | Design with love\nMi batidora amasadora\nTodo empezó con un cupcake, un pequeño bizcochito glaseado que tenia en su interior un delicioso relleno. Cuando probe uno de esos deliciosos y vistosos pastelitos se formo una explosion de fuegos artificiales en mi boca.\n¡Como esa cosa tan pequeña podia albergar en su interior tantos sabores y texturas que combinaban a la perfección y te transportaba a otro lugar!\nAdemás de ser tan bonito, con tantos colores decorándolo, esta bueno, me dije.\nA partir de ahi algo empezó a maquinarse en mi cerebro, yo tenia que aprender ha hacer esos pequeños bizcochitos para que el resto del mundo, o más bien mi entorno, los conociese también y pudiera saborearlos.\nNo soy ninguna profesional, ni mucho menos, pero me gustaba cocinar, así que me puse manos a la obra:\nBusqué información del tema en internet donde pude encontrar una gran cantidad de páginas web hablando de los cupcakes, de donde se había originado, como se horneaba…\nEmpece a comprar todos los accesorios había que adquirir para prepararlos: cápsulas de papel de todos los colores y tamaños, una bandeja para meter los cupcakes en el horno, toppers, stands, wrappers y toda clase de palabra malsonante.\nY por supuesto adquirí una ingente cantidad de libros de recetas de cupcakes en casi todos los idiomas. ¡Hasta un atril para colocar los libros me compre!\n¡Ya estaba lista para empezar a preparar cupcakes! O eso pensaba yo, pero al ponerme a elaborar mis primeros cupcakes, aunque no estaban malos, me di cuenta de que al batir la masa con unas varillas manuales, a parte de cansarme y dejarme el brazo y la mano en el intento, la textura del bizcocho no me quedaba igual que los profesionales.\nEstaréis pensando en que como era los primeros cupcakes que hacia es normal, pero no, después de realizar unos cuantos, y con unos cuantos me refiero a unas 50 bandejas, no me sabían igual, fallaba algo.\nTras leer unos cuantos foros y opiniones de gente que sabe de esto caí en la cuenta de que el problema esta en el mezclado de la masa, no era suficiente la fuerza que aplicaba yo.\nHabía que utilizar algo más contundente, algo más profesional.\nY al ver que mi hobbie no era algo pasajero si no que iba a durar para largo, empece a contemplar la posibilidad de comprarme una amasadora.\n¿Qué amasadora me compro?\nClaro, no sabes cuantas amasadoras hay el mercado hasta que no te pones a buscarlas. Las posibilidades eran infinitas.\nPero, de repente, me pasó lo que llaman un flechazo, pero con una amasadora, la KitchenAid.\nCon toda esa cantidad de colores y ese estilo retro que tan bien pegaría en mi cocina.\nLa amasadora que esta presente en todas las cocinas americanas, quizás podría estar también en la mía.\nAhora se presentaba un dilema para mí, ya que no es precisamente una amasadora barata.\nPodia comprar una amasadora batidora bastante más barata y con las mismas funciones de mezclar, amasar y batir o podia adquirir una KitchenAid.\nDespués de consultarlo con la almohada, que para estas cosas es una gran ayuda, y de contar con beneplácito de mi pareja, que también cuenta, decidí que iba a comprar la KitcheAid y sabia perfectamente en que color la iba a coger, en rojo.\nLa elegí por varias razones, una de ellas es por la confianza que me daba la marca, que sigue haciendo amasadoras desde 1919.\nTambién me conquisto su diseño y resistencia, y por todos los accesorios que se le pueden poner.\nNo quería arrepentirme de no haberla comprado, que seguro que pasaría si no lo hacia.\nDesde que la tengo, no he parado de hacer cupcakes y toda clase de postres, masas y frostings.\nSu libro de recetas me parece una maravilla y ya he puesto en práctica varias de las recetas que vienen incluidas. Todas salen muy ricas.\nMi proximo paso en mente es hacerme con algún accesorio de los muchos que tiene como la heladera o el kit de pasta fresca.\nAsí seguro que ningún plato se me resiste.\nY no, no me he arrepentido nunca de haberla adquirido, lo volvería a hacer una y mil veces más.\n← Previous Post Bizcocho con azucar de caña\nNext Post → La comida rápida y nuestra salud\nYesi 9 diciembre, 2014 at 11:46\na1Hola! La hice la semana psaada poniendo una base de hojaldre de las preparadas (es que iba muy mal de tiempo), y el resultado fue extraordinario. Por cierto, que tambie9n lo pinte9 con el huevo y la leche antes de af1adir la crema y le daba un toque delicioso. a1Muchas gracias!


Previa Cai Huesca: caminos similares | Baloncesto con P, de Palencia claro\nPrevia Cai Huesca: caminos similares\nPoco a poco volvemos a la normalidad, recuperamos nuestro aspecto habitual, volvemos al trabajo y después de despedir el año con la primera parte de nuestro reportaje especial del Torneo Ciudad de Palencia de Baloncesto, del que se cumplen 25 años, retornamos con la previa del Alimentos de Palencia – Cai Huesca Cosarsa. Nuestra principal novedad, de momento, es la del entrenador, Nacho Lezcano, segundo del TAU durante mucho tiempo y esperemos, que a pesar de ser su primera experiencia como primer entrenador (sin contar los 7 partidos de la temporada pasada en TAU), traiga la frescura necesaria y la claridad de ideas para meter en vereda a nuestros jugadores. Esperemos que el tradicional “entrenador nuevo, victoria segura”, se cumpla en esta ocasión.\nCon Cai Huesca Cosarsa nos pasa lo mismo que con Vic, último partido en casa, sendas similares, playoffs en Palencia, los tres nos hemos mantenido esto años en LEB 2, aunque a ellos el año pasado les costara un poco más, y sobre todo tienen a ese señor entrenador al que tanto queremos en Palencia a pesar de no habernos dirigido nunca, Jordi Balaguer.\nSu situación actual es muy diferente de la campaña pasada, ahora mismo ocupan el último puesto del acceso a playoffs, y a pesar de un discreto inicio de temporada, poco a poco han ido mejorando hasta ocupar la plaza actual. Tampoco es para echar cohetes, pero al menos, con una victoria más que nosotros están en los puestos que dan algo más de tranquilidad.\nLlevamos tres temporadas juntos en la misma categoría y de momento son cuatro los enfrentamientos entre ambos conjuntos.\nEn la temporada de nuestro debut en LEB 2, nos enfrentamos justo el último día antes de las vacaciones de Navidad. Hasta ese momento CAI Huesca y nuestro equipo habíamos sido las sorpresas de la categoría, Cai estaba líder y nosotros ocupábamos la octava plaza. Con un ambiente excepcional, se llegaba al partido, era la jornada 15. Los dos primeros cuartos habían sido de dominio claro de los oscenses que se fueron al descanso con 13 puntos de desventaja. Poco a poco, con una mejoría muy grande en defensa y con el público volcado totalmente con el equipo en un ambiente que se hacía irrespirable para el rival, fuimos remontando y acabamos viendo uno de los mejores partidos en casa. Victoria por 73-61. Los mejores fueron Zalvide por el Palencia (16 de valoración) y Montañana por Huesca (26 de valoración).\nEn la segunda vuelta nos enfrentamos en la última jornada, la 30, con victoria 77-73 para Huesca. Los mejores fueron Gomez por el CAI (24 puntos, 34 de valoración) y Mit Montgomery (con 19 de valoración) por parte del Palencia.\nEn la primera vuelta nos enfrentamos en la jornada Nº9 con victoria de nuestro equipo por 77-63 en la que Rocchia, 17 puntos y 21 de valoración, fue el mejor por parte del Palencia y Adrian Tiger, el mejor por parte del Cai con 15 puntos y 14 de valoración.\nLa segunda vuelta, jornada 26, el partido jugado en Huesca trajo una victoria local por 75-69 en la que Tiger fue el mejor por parte aragonesa con 16 puntos y 28 de valoración y Floyd, por parte del Palencia, con 12 puntos y 15 de valoración.\nHasta el momento los enfrentamientos nos han deparado dos victorias y dos derrotas, siendo las dos victorias en el Marta Dominguez.\nAlimentos de Palencia Cai Huesca Cosarsa\nClasificación 15º (5 victorias y 9 derrotas) 9º (6 victorias y 8 derrotas)\nValoración 969 1039\nPuntos de 2 288/553 52% 285/507 56%\nPuntos de 3 89/306 29% 106/300 35%\nTiros Libres 162/235 69% 174/255 68%\nRebotes defensivos 318 287\nRebotes ofensivos 133 133\nAsistencias 142 180\nBalones perdidos 198 208\nBalones recuperados 117 111\nFaltas cometidas 279 303\nFaltas recibidas 268 275\nDentro de los diferente apartados que solemos valorar, tal vez lo que más nos llame la atención es su porcentaje en tiros de dos, que está bastante bien, y sobre todo el apartado de asistencias. En este momento el CAI es el equipo líder en este apartado con 180 asistencias, apartado en el que nosotros estamos en el puesto 13 (véase el artículo sobre nuestra clasificación en los diferentes apartados). No sabemos lo que Lezcano podrá conseguir durante esta semana con estos jugadores que se ha encontrado, se debe trabajar mucho en la defensa y sobre todo, para este partido, mantener el nivel reboteador en defensa en el que somos claramente superiores a ellos. Y el otro punto destacable, de las cinco victorias que llevamos, 4 han sido en casa, y el CAI ha ganado dos de sus desplazamientos.\nJordi Balaguer ha elaborado una plantilla prácticamente nueva en la que sólo permanecen 4 jugadores de la campaña pasada, Castelló, Betrán, Antonio Gomez y Llorens, que llevan ya varias campañas en el equipo oscense.\nEstos veteranos son, en gran parte, la base del equipo. Llorens, aunque no es un gran anotador (aun así hay que vigilar su tiro de tres), si destaca en el apartado defensivo en el que es uno de los principales baluartes. Castelló, base titular, es un buen base, asistente y que también destaca en las labores defensivas. Gomez, alero, no está teniendo una buena campaña a pesar de estar disfrutando de minutos. Por último Betrán, el capitán, toda la vida en el equipo, no está teniendo muchos minutos este año, pero da el descanso necesario a los pivots titulares.\nEn cuanto a los “nuevos”, el más destacado es el pivot Pep Ortega, máximo anotador del equipo y que procede del Sabadell. Es un jugador que tiene un buen tiro a corta y media distancia que nos puede hacer mucho daño. Otro buen jugador de equipo es Matali, el ala-pivot procedente del Ourense que está teniendo una buena temporada, tal vez no tan buena como la anterior, pero que está aportando mucho en ataque.\nTiene dos jugadores extranjeros, Axton, ex-compañero de Bouldin y Santana, y Wyatte. Wyatte juega en la posición de pivot, tiene una buena movilidad, lo que ayuda a Pep Ortega a la hora de buscar una buena posición de pivot. Axton a pesar de ser el jugador que más minutos disputa, está teniendo una temporada irregular, y no está aportando todo lo que de él se espera. Eso sí la intensidad en defensa, uno de sus puntos fuertes, la sigue manteniendo.\nDani Rodríguez y Aleix Prat completan la plantilla. Ambos suelen salir desde el banquillo para dar los minutos de descanso de Castelló y Llorens. Dani Rodríguez es un buen suplente que además aporta en ataque. Prat, procedente de la EBA no suele tener muchos minutos en cada partido.\nEn conjunto el Balaguer ha conseguido un equipo muy compensado, con escasas individualidades, que poco a poco están empezando a dar sus frutos. Nos espera un rival complicado, en ataque habrá que vigilar mucho las situaciones de 2+1 entre Pep Ortega y Wyatte, así como el tiro exterior de Llorens. En el apartado reboteador deberíamos ser superiores a ellos, pero con nuestra gente nunca se sabe.\nLas estadísticas del CAI a nivel individual son las siguientes:\nEl partido será este viernes a las 21 h. en el Marta Domínguez y será dirigido por los colegiados Conrado Martín Granados del Colegio Extremeño y Alberto Perera Gimenez del Colegio Valenciano.\n« 1983-1998, una mirada al mejor baloncesto visto en Palencia Xavier Forcada, primer refuerzo de Alimentos de Palencia »\nJornada Nº 15 de la LEB Plata « Baloncesto con P, de Palencia claro, on enero 3, 2008 at 4:50 pm said:\n[…] Previa Cai Huesca: caminos similares […]


Gioja se mostró conciliador y minimizó la ruptura del FPV - Diario Móvil - Noticias de San Juan Argentina\nInicio Destacados Gioja se mostró conciliador y minimizó la ruptura del FPV\nGioja se mostró conciliador y minimizó la ruptura del FPV\nDespués de que fracasaran las gestiones para que un grupo de diputados «rebeldes» no abandone el bloque del Frente Para la Victoria en la Cámara de Diputados de la Nación, el exgobernador se refirió a la actualidad del peronismo.\nLa fractura del Frente Para la Victoria sigue dando que hablar; después de las picantes declaraciones de Juliana Di Tullio en contra de Diego Bossio y los diputados que abandonaron el bloque, apareció José Luis Gioja para poner paños fríos y evitar que el éxodo sea aún mayor.\n«Son compañeros, no negamos su justicialismo. Se han definido como oposición. Nosotros somos el bloque del Frente para la Victoria Justicialista y ellos dicen que son el bloque Justicialista así que vamos a trabajar para que haya muchas tareas comunes» explicó Gioja.\nAdemás, en un claro llamado a la unidad, el exgobernador aseguró que existen muchas posibilidades de que los legisladores regresen en un futuro al Frente Para la Victoria y adelantó que serán bien recibidos, sin reclamos, ni reproches.\n“Siempre en el justicialismo ha habido matices. Siento que a este gran justicialismo como una avenida ancha y cada uno tiene que tomar el andarivel que considere, pero tenemos que ir para adelante con unidad aunque no con uniformidad”\nGioja aprovechó la situación para diferenciarse del Frente Cambiemos y dejó entrever algunas críticas a la gestión del presidente Mauricio Macri: “Los tiempos que corren no son los mejores se han perdido puestos de trabajo, los trabajadores están perdiendo su poder adquisitivo y hay que poner un freno».\nAl finalizar la entrevista, José Luis Gioja llamó expresamente a los diputados «rebeldes» a unirse para defender a los ciudadanos de las corporaciones y los intereses de los grandes empresarios.


Así fue la ‘liberación’ de Polonia por el Ejército Rojo: la violación en masa de niñas y mujeres - El Diestro\nInicio Cultura Así fue la ‘liberación’ de Polonia por el Ejército Rojo: la violación...\nAVISO: El contenido de esta entrada sobre la liberación de Polonia puede herir la sensibilidad del lector. De hecho, he pensado seriamente si publicarla, pero lo ocurrido merece ser recordado por respeto a las víctimas.\nEn Poznan llegó a haber casos de soldados soviéticos que pedían la ayuda de mujeres jóvenes polacas para asistir a los heridos, para finalmente violarlas. En una carta enviada por una polaca desde Gdansk, el 17 de abril de 1945, la autora comenta que era una de tantas personas de nacionalidad polaca que, tras el horror nazi, aguardaba con esperanza la llegada del Ejército Rojo, pero empezó a asustarse al escuchar que muchas mujeres había sido violadas hasta quince veces.Esta polaca fue violada siete veces por los soviéticos esa misma noche, en presencia de su padre. Más terrible, en términos cuantitativos, es lo que Ostrowska y Zaremba señalan que ocurrió en Olsztyn: no se salvó de ser violada ninguna mujer polaca entre los 9 y los 80 años. En algunos casos fueron violadas la abuela, la madre y la hija de la misma familia, y a menudo las violaciones se cometieron en grupo, con una docena o más de soldados turnándose para abusar de las víctimas.\nLas violaciones de mujeres polacas a manos de los soviéticos ni siquiera acabaron con el fin de la guerra. En junio de 1945, en la estación de ferrocarril de Bydgoszcz, un soldado soviético intentó violar a una joven de 20 años. Al resistirse ella, el soldado la apuñaló con su bayoneta, delante de su madre. También hubo casos incursiones de soldados soviéticos para violar a mujeres polacas, como lo ocurrido en Dębska Kuźnia a finales de junio de 1945, con 268 polacas violadas.Una habitante de Katowice, que volvía a su casa en junio de 1945, testificó que cuando el tren se detuvo en la estación, al anochecer, “soldados rusos empezaron a perseguir a mujeres. Fui capturada por tres soldados, que me violaron”. En Silesia ninguna mujer podía sentirse segura en ningún lugar y en ningún momento: los soldados soviéticos cometieron violaciones “en cunetas, campos y bosques, robando y golpeando y matando a veces”, señalan Ostrowska y Zaremba. El 25 de junio de 1945, en la provincia de Cracovia, la Policía informó de que dos soldados soviéticos con armas automáticas asesinaron a tiros a un padre de familia polaco y a su hija de 3 años, y violaron a su esposa. Esa misma noche, también en Cracovia y tras asaltar un apartamento, otros dos soldados soviéticos violaron a una niña de 4 años. Además, hubo una ola de secuestros y violaciones de niñas polacas por soldados soviéticos, la mayoría en la primavera y el verano de 1945, pero también a lo largo de 1946 y hasta 1947, señalan Ostrowska y Zaremba.\nArtículo anteriorUn 17 de julio nacieron David Hasselhoff, Santiago Segura y murió el piloto de Fórmula 1 Jules Bianchi\nArtículo siguienteSoy autónomo, ¿sinónimo de trabajo de baja calidad, muchas horas y sueldo bajo?


receta Archivos - La Republicana\nInstagram Menu, La Republicana, receta\n5 recetas que dan miedo (de verdad) en Halloween\nLlega Halloween a La Republicana Zaragoza. Pasa la noche más terrorífica del año con nosotros. Verás cosas increíbles: calabazas gigantes, tapas republicanas, y hasta 'espíritus bomba'. Manjares del más allá para haceros pasar un buen rato. Y en un ambiente de lo más 'misterioso'. Pero existen recetas que dan verdadero miedo. Compartimos algunas de ellas. Avisamos: pueden afectar seriemente a tu salud ;) 5 recetas que para pasar un Halloween terrorífico Tarta de cerebro ¿A que saben los sesos? No quisieramos saberlo :) La clave es recubrir el bizcocho con mantequilla de fresa y, para finalizar, rociarlo con sirope de fresa. Receta: Tarta de Cerebro. Dedos sangrientos Si aún tiene smás hambre, pasamos...\nreceta, republicana, tapas\nQué mejor que inaugurar nuestro blog con nuestra última creación. Una magdalena de chorizo que hemos presentado a la segunda edición del concurso de La Chispa de la Gastronomía.Modo de preparación:Preparar el sofrito (echar a partes iguales el chorizo la longaniza y la cebolla y añadir dos pimientos del piquillo).Mientras tanto batir los huevos y mezclarlo con el aceite, la leche y la levadura. Añadir el sofrito, escurrido para que haya el menor aceite posible, y verter en los papeles de las magdalenas.Hornear 30 minutos a 180º. Preparar una reducción de Cocacola con espesante Xantana y cuando ya estén listas introducir la crema resultante con una jeringuilla...


Iglesias insiste: "En España no hay normalidad democrática"\nEl vicepresidente segundo del Gobierno, Pablo Iglesias, ha vuelto a defender su postura respecto a la calidad democrática de España. El "número tres" del Ejecutivo y líder de Unidas Podemos ha asegurado que es "una obviedad" que la democracia en España es mejorable. "Yo voy a seguir diciendo la verdad a pesar de las amenazas y de que eso moleste a señores muy poderosos", ha asegurado en una entrevista en RAC1. El líder morado ha bromeado conque el único líder político que no se ha sometido a una entrevista durante el periodo electoral es el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez. "Ya sabes cómo es la normalidad democrática". Además, el secretario general de los morados ha negado que haya tratado el tema con el líder del Ejecutivo: "No he hablado con Pedro Sánchez de esto".\n"Decir que hay cosas que no funcionan no es atacar la democracia, al contrario, es defenderla", subrayó el líder de Unidas Podemos. "Esto no va de ránkings", ha criticado el vicepresidente. "El debate en el que nos tenemos que centrar es en que hay que mejorar la democracia en España. Hay que defenderla y protegerla, y eso significa que no es perfecta. No debemos mentir", ha asegurado el vicepresidente. "Estoy diciendo lo evidente, la puñetera verdad. Si molesta a tantos y se ofenden tanto es que a lo mejor estamos diciendo la verdad", ha especulado.\nEn la entrevista, el vicepresidente no ha querido valorar que España ocupe el puesto 23 en calidad democrática de los países. "No voy a entrar porque a mí no me corresponde hacer análisis sobre las declaraciones de ningún ministro de Exteriores", ha asegurado el "número tres".\nSobre la polémica de RTVE y el letrero referido a la Princesa de Asturias y sus estudios de Bachillerato en Gales, el vicepresidente Iglesias se ha opuesto a la calificación por parte de la administradora única del ente público, Rosa María Mateo, calificando de "grave error" las palabras del letrero. "Lo que me llama imperiosamente la atención es que se ofenden quienes decían que el viaje del rey emérito Juan Carlos de Borbón era normal. Si fuera verdad que no está huido, no se ofenderían tanto", ha asegurado.\nEl líder de Podemos, que se ha mostrado muy crítico con la candidatura del exministro de Sanidad, Salvador Illa, por el PSC para intentar formar gobierno ha partido una lanza a favor de su excompañero tras negarse a hacerse una prueba PCR antes del debate electoral del pasado martes en TV3. "En campaña hay demasiados navajazos y pido respeto por la ciudadanía. Conozco a Illa y no es una mala persona. Ojalá todo el mundo seaa tan elegante. Ningún miembro del Gobierno se ha vacunado. Evidentemente, no, no nos hemos vacunado. Pido que no se siga en esto. No voy a entrar a decir quién es el mejor navajero porque no es mi estilo", ha afirmado.\nEl partido de Iglesias podría ser clave en la formación de un govern de izquierdas constitucionalistas. En Comú Podem decidirá en gran parte el futuro político de Cataluña a corto plazo.


Bravo por Mereset Defar y Sarah Attar – Ser Positivo\nBravo por Mereset Defar y Sarah Attar\nEn un mundo donde lo políticamente correcto es lo que impera, hay personas, en este caso deportistas, que rompen el guión y no pasan inadvertidos. Semanas antes de comenzar los Juegos Olímpicos de Londres 2012, se advertía a los participantes para que no utilizaran símbolos religiosos, ni hicieran ninguna referencia a sus creencias en la cita olímpica. Con el transcurso de los días hemos visto algunos testimonios de atletas que, una vez más, nos confirman que el fenómeno religioso no puede ser prohibido en la vida pública. Mereset Defar y Sarah Attar son dos muestras de lo importante que puede llegar a ser para la persona su religión.\nNos hemos ido acostumbrando con el paso de los años y, bajo el falso argumento del progreso, a desterrar la religión de nuestras vidas. Algunos, además, se atreven a proponer que el fenómeno religioso debe ser una actividad privada y que no puede ser proclamada en ningún recinto público. De ahí nace la idea de los organizadores de los JJOO de Londres de prohibir la manifestación religiosa.\nSin embargo, comprobamos una vez más que lejos de provocar malestar, el no desterrar la las creencias religiosas fue acogido con júbilo cuando Sarah Attar corría, casi en solitario, por las pistas de atletismo, tratando de clasificarse. Algunos, podrían pensar que es extremista correr con los atuendos que llevaba Sarah. Sin embargo, cualquier juicio que hagamos desde el desconocimiento de esa cultura y religión, es una muestra clara intolerancia y falta de respeto. Otro debate aparte, sin embargo, sería responder a la cuestión ¿Se habría aplaudido con el mismo entusiasmo si en lugar de Sarah Attar, hubiera participado una monja cristiana con sus hábitos?\nDe cualquier modo me parece maravilloso que Mereset Defar y Sarah Attar hayan tenido la valentía que a muchos nos falta. No tener ningún miedo a mostrar aquello que creen. Ellas, sin ningún reparo han mostrado a millones de espectadores sus creencias. Nosotros, en cambio, unas veces por miedo, otras por hacer lo que todos esperan, escondemos nuestras creencias, gustos, aficiones, por “el qué dirán”. Mereset Defar y Sarah Attar en una prueba de valor y coraje, más allá de lo que han demostrado con sus resultados, han sorprendido a un mundo a veces hipócrita que juzga y condena por las creencias utilizando viejos prejuicios.\nBravo por Mereset Defar y Sarah Attar, por su testimonio, sea de la religión que sea. Porque, una vez más, nos han dicho que hay cosas que no se pueden ocultar. Del mismo modo que los hinchas del Madrid o del Barca, van al estadio con sus atavíos expresando un sentimiento hacia un equipo y lo vemos absolutamente normal. También es lógico pensar que cualquier persona puede expresar libremente aquello que siente y cree, sin que le pongan la etiqueta de retrógrado, atrasado o fundamentalista. Simplemente en una comunidad libre, deberíamos tener la opción de manifestarnos libremente, sin prejuicios ni condenas. Bravo Mereset Defar y Sarah Attar\nAutor Jesús MarreroPublicado el 11/08/2012 11/08/2012 Categorías Reflexiones, SociedadEtiquetas Attar, creencias, Defar, fenomeno religioso, juegos olímpicos, Londres 2012, Mereset, olimpiadas, olimpiadas Sarah, religión, símbolos religiosos, sin embargo\nAnterior Entrada anterior: Apagado o fuera de cobertura en este momento\nSiguiente Entrada siguiente: ¿Es que los rojos no podemos ganar dinero?\nSimplemente maravilloso #felizlunes #SiempreEnPositivo💪👆 https://t.co/4teKGmhvSd 2 days ago\nCuidemos, dejémonos cuidar, construyamos un mundo más fraterno y amable a través del cuidado atendiendo a todos/as… twitter.com/i/web/status/1… 2 days ago\nCasi como volando #feliz y #SiempreEnPositivo💪👆 https://t.co/Uu7YyoA7km 3 days ago\nPero para cuidar, sobre todo, hay que estar. No se puede cuidar sin escuchar, sin sentir 3 days ago\nUn #superpoder para el finde... es el cuidado de la atención nos hace que nos familiaricemos con todas aquellas pe… twitter.com/i/web/status/1… 3 days ago\nEntradas del blog Elegir el mes mayo 2022 (3) abril 2022 (4) marzo 2022 (4) febrero 2022 (4) enero 2022 (5) diciembre 2021 (4) noviembre 2021 (4) octubre 2021 (5) septiembre 2021 (4) agosto 2021 (5) julio 2021 (3) junio 2021 (5) mayo 2021 (5) abril 2021 (3) marzo 2021 (3) febrero 2021 (3) enero 2021 (5) diciembre 2020 (4) noviembre 2020 (5) octubre 2020 (4) septiembre 2020 (4) agosto 2020 (5) julio 2020 (4) junio 2020 (4) mayo 2020 (5) abril 2020 (4) marzo 2020 (5) febrero 2020 (4) enero 2020 (4) diciembre 2019 (5) noviembre 2019 (4) octubre 2019 (4) septiembre 2019 (5) agosto 2019 (4) julio 2019 (4) junio 2019 (5) mayo 2019 (4) abril 2019 (4) marzo 2019 (5) febrero 2019 (4) enero 2019 (4) diciembre 2018 (5) noviembre 2018 (4) octubre 2018 (4) septiembre 2018 (4) agosto 2018 (4) julio 2018 (5) junio 2018 (6) mayo 2018 (7) abril 2018 (5) marzo 2018 (4) febrero 2018 (4) enero 2018 (4) diciembre 2017 (5) noviembre 2017 (4) octubre 2017 (5) septiembre 2017 (4) agosto 2017 (4) julio 2017 (5) junio 2017 (4) mayo 2017 (5) abril 2017 (4) marzo 2017 (4) febrero 2017 (4) enero 2017 (5) diciembre 2016 (4) noviembre 2016 (4) octubre 2016 (5) septiembre 2016 (3) agosto 2016 (7) julio 2016 (5) junio 2016 (5) mayo 2016 (5) abril 2016 (3) marzo 2016 (4) febrero 2016 (6) enero 2016 (4) diciembre 2015 (5) noviembre 2015 (3) octubre 2015 (4) septiembre 2015 (2) agosto 2015 (5) julio 2015 (4) junio 2015 (1) mayo 2015 (3) abril 2015 (3) marzo 2015 (2) enero 2015 (3) diciembre 2014 (2) noviembre 2014 (2) octubre 2014 (4) septiembre 2014 (2) agosto 2014 (17) julio 2014 (5) junio 2014 (2) mayo 2014 (3) abril 2014 (2) marzo 2014 (3) febrero 2014 (4) enero 2014 (6) diciembre 2013 (7) noviembre 2013 (3) octubre 2013 (7) septiembre 2013 (4) agosto 2013 (11) julio 2013 (4) junio 2013 (1) mayo 2013 (1) abril 2013 (2) marzo 2013 (3) febrero 2013 (6) enero 2013 (1) diciembre 2012 (5) noviembre 2012 (4) octubre 2012 (4) septiembre 2012 (10) agosto 2012 (36) julio 2012 (27) junio 2012 (6) mayo 2012 (6) abril 2012 (8) marzo 2012 (1) febrero 2012 (7) enero 2012 (4) diciembre 2011 (3) noviembre 2011 (2) octubre 2011 (4) septiembre 2011 (4) agosto 2011 (7) julio 2011 (13) junio 2011 (6) mayo 2011 (4) abril 2011 (9) marzo 2011 (1) febrero 2011 (1) diciembre 2010 (1) noviembre 2010 (1) octubre 2010 (4) septiembre 2010 (3) agosto 2010 (5) enero 2010 (2) noviembre 2009 (1) octubre 2009 (1) septiembre 2009 (2) agosto 2009 (7) julio 2009 (6) junio 2009 (7) mayo 2009 (5)\nSer Positivo Blog de WordPress.com.\nÚnete a 2.144 seguidores más


Dietista Carolina | Dieta para perder peso\nNo es cuestión de ponernos una dieta estricta ni de vivir a dieta por el resto de nuestra vida. Lo que necesitamos y lo único que nos va a funcionar a largo plazo, es un cambio de hábitos en nuestro día a día. Es necesario mentalizarnos de que nuestra alimentación, la práctica de ejercicio físico y el descanso son los tres pilares sobre los que descansa nuestra salud, y debemos darles la importancia que merecen.\nTodo consiste en realizar elecciones inteligentes: comer más fruta y verduras, menos alimentos procesados, ver agua suficiente, alcohol limitado, raciones adecuadas… Todo eso son cosas que podemos hacer nosotros mismos y que son de sentido común.\nEn cuanto al ejercicio, más que reventarnos en el gimnasio un mes antes del verano, es mucho más efectivo ir realizando poco a poco pequeños cambios como caminar 30 minutos al día, subir escaleras en vez de coger el ascensor, … cada persona lo tendrá que incorporar en su rutina y en función de sus necesidades. Si no has hecho deporte desde el colegio lo ideal es que un profesional te pueda guiar para entrenar de forma más adecuada a tus objetivos y de forma segura. Además, un entrenador personal te ayudará a mantener la motivación y te acompaña en el camino hacia tus metas.\nEl descanso es ese gran olvidado, sobre todo con el estilo de vida que llevamos en el que todo nos corre prisa. Dormir como mínimo 7 u 8 horas al día nos ayudará a rendir mejor al día siguiente y a mantenernos sanos.\nSi quieres bajar unos kilos, ya sea por motivos de salud o de estética, la ayuda de un dietista o nutricionista marcará la diferencia. Yo, como profesional te voy a ayudar a conseguir tus objetivos de forma personalizada, sana y segura: sin locuras, ni suplementos milagrosos. Y, lo más importante, trabajaremos en tu reeducación nutricional para que reaprendas a comer y esto tenga una buena repercusión en tu salud.\nPor norma general, lo que nos tira para atrás al acudir a un profesional en estos casos es el dinero: no pienses en ello como un gasto, sino como una inversión en tu salud y en ti mismo. La ayuda de un profesional con conocimientos sobre el tema te allanará mucho el camino a recorrer para conseguir tus objetivos.\n¿Estas decidido a cambiar de hábitos? Acude a un profesional.\nPara más información, puedes consultarme a través del formulario adjunto.


Nani Roma firma con X-Raid BMW y debutará el domingo en el Rally de Túnez\nNani Roma, que ha llegado a un acuerdo con el equipo X-Raid BMW para disputar con ellos la temporada 2011 y el Dakar 2012, debutará con ellos el próximo domingo en el Rally de Túnez, que este año, a pesar de la crisis política actual, cumple 30 ediciones y concentra en la salida a equipos y pilotos de todo el mundo.\nEl Rally de Túnez (1 al 7 de mayo) es considerado como un buen entrenamiento opara el Dakar, ya que discurre por extensas dunas de arena y ofrece muchos espacios abiertos con navegación similares a los que se encuentran en el desierto de Atacama. NPO ha preparado seis especiales con un recorrido de 1550 Km. cronometrados en arena y dunas incluyendo zonas inéditas que nunca han sido recorridas por el rally anteriormente.\nA lo largo de la temporada, el piloto catalán alternará la participación a bordo de un BMW X3 con la del Mini All4 Racing, con el fin de desarrollar ambos coches, ya que todavía no está decidido con cuál participará en el Dakar. Nani tendrá a su lado de copiloto al experimentado Michel Perin, tres veces vencedor del Dakar con quien ya compartió coche en el Dakar 2010 y en la Baja España donde obtuvieron la victoria. Sus compañeros de equipo serán, de momento, Stephane Peterhansel y Boris Garafulic.\nNani vuelve al equipo con el que participó en la temporada 2009 y el Dakar 2010, tras la retirada del equipo oficial Mitsubishi. La opción BMW era sobre el papel la más sólida para luchar por la victoria en el Dakar. Todavía está pendiente la participación de VW en la próxima edición del Rally Dakar 2012.


Aena invertirá 6,3 millones de euros para reforzar sus servicios en los meses de verano | Fly News\nAena lanza un plan de refuerzo para los meses de verano con el objetivo de atender el importante incremento de viajeros previsto en los meses de verano, especialmente julio y agosto.\nEl ente gestor de los aeropuertos españoles lanza un plan de refuerzo que pretende dar respuesta adecuada al incremento de pasajeros y operaciones que se produce en verano, especialmente en los aeropuertos más turísticos. Aena destinará 6,3 millones de euros a los aeropuertos de mayor tráfico en verano para garantizar la calidad del servicio.\nAena se blinda de cara al aumento de tráfico en verano. El ente gestor de los aeropuertos españoles anuncia un plan de refuerzo en los aeropuertos con más tráfico en los meses de verano. Entre otros servicios se reforzarán los de seguridad, información, limpieza y restauración, así como el personal encargado de los sistemas informáticos y los electromecánicos. Todo ello con el objetivo de evitar imágenes como la del mes pasado en el aeropuerto de Ibiza, por la huelga del personal de limpieza, o la de El Prat del verano pasado por la crisis de Vueling.\nSe intensificará también la coordinación con compañías aéreas,empresas de handling y Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, y se programarán los calendarios de mantenimiento y obras para que no interfieran en la operativa de los aeropuertos, explican desde Aena. Todas estas medidas se intensificarán en los meses de julio y agosto en todos los aeropuertos de la red donde se producen aumentos de actividad durante el periodo estival.\nAdemás, los aeropuertos Adolfo Suárez Madrid-Barajas, Barcelona-El Prat, Palma de Mallorca, Málaga-Costa del Sol, Alicante-Elche, Ibiza, Bilbao, Menorca, Fuerteventura y Valencia van a hacer un refuerzo especial de los servicios principales que se prestan, entre ellos, atención a personas con movilidad reducida (PMR), seguridad, limpieza y mantenimiento. Estos refuerzos se alargarán en el tiempo más que en el resto de aeropuertos, llevándose a cabo desde junio hasta octubre, con un coste estimado para estas actuaciones de 6,3 millones de euros. En el resto de aeropuertos de la red la implantación de este plan de medidas de verano no supone un coste adicional. Se llevan a cabo principalmente entre julio y agosto y en la mayoría de los casos están contempladas dentro de los contratos que regulan estas actividades.\nLas medidas establecidas por Aena para atender con la calidad precisa el incremento de tráfico en sus aeropuertos son estas.\n1.- Refuerzo de los servicios de seguridad, principalmente en los filtros, coordinando el incremento de recursos con las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, tanto en los controles de seguridad como en los de pasaportes.\n2.- Aumento de la plantilla de Aena en los servicios de atención telefónica y de información al público en el aeropuerto, los famosos “Chaquetas Verdes”.\n3.- Aumento de las plantillas encargadas de las labores de gestión y operatividad aeroportuaria, como sistemas informáticos, tratamientos de equipajes, pasarelas, cintas, ascensores y servicios de limpieza entre otros.\n4.– Mayor y mejor coordinación con líneas aéreas, tour operadores y empresas de asistencia en tierra, prestando especial atención a determinados puntos de las instalaciones como mostradores de facturación, salas de recogida de equipajes.\n5.– Colaboración con la Policía Local para regular y ordenar el tráfico en accesos y aparcamientos en los aeropuertos más afectados por estos incrementos de tráfico.\nEtiquetasaena Aeropuertos compañías aéreas portada trafico aéreo turismo verano 2017\nPues en el aeropuerto de Palma de Mallorca ya tienen grandes problemas de saturación


4 hábitos de ahorro de los millennials que definitivamente debería imitar | Blog Comparabien\n4 hábitos de ahorro de los millennials que definitivamente debería imitar\nEnviado el Jue, 29/09/2016 - 12:50\nA pesar de que siempre se dice que los jóvenes no saben manejar dinero, esto ha comenzado a cambiar y ahora, podrían empezar a darle una lección a las generaciones anteriores.\nLos millennials, aquellos nacidos entre los años 1881 y 1995, tienen algunos trucos bajo la manga cuando se trata de ahorros. Lo cierto es que son considerados nativos digitales, por lo que la tecnología forma parte de su vida diaria y han sabido utilizarla para lograr lo tan ansiado por muchos: ahorrar dinero.\nQuizás porque les ha tocado ver a sus padres lidiar con la crisis económica y recesión, es que han ideado la forma de ahorrar sin afectar tanto su estilo de vida. Por supuesto que hay excepciones, pero la idea es imitar los hábitos de aquellos que sí lo están haciendo bien:\n1. Utilice cupones cada vez que pueda:\nLos millennials son expertos en encontrar descuentos para todos. Aunque le parezca tonto, la verdad es que puede disfrutar de una cena igual de maravillosa, pagando hasta un 40% menos. Solo debe saber en dónde buscar. Existen muchas páginas webs a las que puede suscribirse y además, revise a las compañías de las que es cliente, ya sea bancos, telefonía móvil o supermercados.\n2. Haga que sus ahorros rindan:\nGuardar el dinero en el colchón ya es historia. Pagar en efectivo ya dejó de ser atractivo, al contrario, al pagar con una tarjeta de débito, tiene la opción de acumular millas, puntos, etc., que le permiten seguir ahorrando. Además, los millennials saben que de nada sirve ahorrar si el dinero no va a moverse o a crecer, por eso tienen sus ahorros en cuentas de banco que les pagan intereses. La idea es que compare sus alternativas y elija la que le pague más alto, pero sin cobrarle comisiones.\n3. No tenga miedo del DIY (do it yourself = hazlo tú mismo):\nAunque no lo crea, muchas cosas de las que compra, puede hacerlas usted mismo. Los millennials saben eso y se toman el tiempo de buscar recetas, instrucciones, etc., para preparar sus propios platillos, limpiadores o encontrar la forma de reparar algún artículo dañado.\n4. Recurra a la tecnología:\nLas apps para controlar los gastos existen y quizás le ayudarían más que ese cuaderno donde anota sus gastos y que siempre termina olvidando en algún rincón. Lo ideal es que pueda anotar cada gasto que tiene o tener a la mano el presupuesto para ver en qué debe controlarse. Vaya a la tienda de aplicaciones de su celular y verá que hay muchas opciones gratuitas.\nYa sabe, imite lo bueno de cada generación y, en este caso, estos 4 trucos de los millennials que le ayudarán a hackear sus finanzas.


nosotros | Hospital del Valle Hospital del Valle\nCasi todas las transformaciones importantes son el resultado de una valiente ruptura con las formas tradicionales de pensar y el Hospital del Valle ha sido desde el primer día una Institución de vanguardia en todos sus aspectos, contando con una identidad propia y una Cultura Institucional en la cual la excelencia no es un acto si no un hábito.\nGracias al esfuerzo de nuestros Médicos, Personal Paramédico, Administrativo y Colaboradores, hemos logrado construir sobre cimientos de las generaciones que nos precedieron una Institución sólida y de prestigio; fundamentada en la superación permanente y en la cual trabajamos día a día con nuestros valores de Ética, Calidad, Respeto a la vida, Dinamismo, Humanismo, Responsabilidad y Disciplina en procura de brindar la mejor atención a nuestros Pacientes y sus familiares.\nSomos una Institución miembro de la Red Médica del Valle líder en Servicios Médicos Especializados que aseguramos la mejor experiencia de salud para todos nuestros Pacientes.\nBrindamos un enfoque de excelencia en Calidad y Seguridad, sustentado en principios de Integridad, Solidaridad, Empatía y Etica, utilizando la Tecnología Médica Avanzada con los mejores Talentos Humanos Acreditados.\nConsolidarnos como la Institución de Servicios Médicos vanguardista, enfocada en cumplir los más altos estándares que garanticen la atencion médica integral para la poblacion de Honduras, mejorando nuestra competitividad y logrando reconocimiento internacional.\nLa Calidad para garantizar la seguridad y satisfacción del Paciente y sus familiares, La Integridad hacia nuestros pacientes, familiares y colaboradores, Ética como respeto a la confidencialidad del paciente y la Institución, Solidaridad como la conducta que nos asegure identificar oportunamente las necesidades, Humanismo como parte integral del trato hacia nuestros pacientes y colaboradores.\nCada empleado debe estar orientado a cumplir a cabalidad sus funciones asignadas, demostrar un desempeño satisfactorio, seguir las medidas normativas, demostrar ante todo una actitud y cultura de eficiencia, ahorro, trabajo en equipo y ética que contribuya a la administración eficaz y éxito del Hospital.\nEste código es una guía general para el comportamiento apropiado en el Hospital, el cual ayuda a distinguir fácilmente cualquier propuesta o acto que constituya una violación. Cada empleado es responsable de sus acciones, las violaciones pueden tener como resultado medidas disciplinarias, incluyendo destitución o enjuiciamiento penal.\nLa falta de alguna pauta o práctica específica de una situación, no exime al empleado de poner en práctica los estándares éticos aplicables a cada circunstancia. Si algún empleado tiene dudas respecto a una situación cuestionable que pueda surgir, debe consultarla con su jefe inmediato, con cualquier directivo del Hospital o a través del buzón de sugerencias.\nCreciendo juntos y enfocados hacia el Paciente\nEl Hospital del Valle se regirá de la manera irrestricta por las leyes sanitarias del país.\nEl Paciente y sus Familiares bajo cualquier circunstancia.\nLos Servicios prestados por el Hospital siempre serán de optima calidad y a costos justos.\nEl Hospital desarrollará estrategias que posibiliten una proyección social especialmente a los grupos de escasos recursos.\nEl Recurso más valioso:\nEl Recurso Humano, por lo tanto se crearan los mecanismos necesarios para estimularlo y capacitarlo.\nEl Hospital se mantendrá equipado de acuerdo a la tecnología medica más actualizada.\nEventos importantes que han sido claves de nuestro éxito en el transcurso de los años\nCertificación Laboratorio Clínico\nAlcanzamos un logro importante, ser uno de los primeros centros Médico-Hospitalarios con contar con un Laboratorio Clínico que trabaja bajo la normativa ISO 9001:2008\nSegunda Sala de Hemodinamia\nCon la inauguración de nuestra Segunda Sala de Hemodinamia nos convertimos en uno de los pocos centros Hospitalarios con la capacidad de atender de manera simultánea en dos salas de alto nivel cada una con su personal de apoyo y Médicos Especialistas las 24 horas\nInauguración de nuestro Laboratorio Vascular con servicios y equipos de alta tecnología, bajo la Dirección del Dr. Joseph Stayerman Médico Radiologo Especialista en Doppler\nInauguramos un Programa con el que reconocemos el Dolor como un Signo Vital al cual tomar en cuenta en nuestra atención Médico-Hospitalaria\nCondominios Médicos del Valle II\nSe da inicio a la construcción del segundo edificio en nuestro complejo médico - hospitalario, Condominios Médicos del Valle II, agregando a la Consulta Externa 120 Consultorios Médicos más, el cual contará con el servicio de un Helipuerto.\nProceso de la Acreditación Hospitalaria\nIniciamos el Proceso que nos llevará a la Acreditación Hospitalaria con Estándares Internacionales\nNace Hospital del Caribe\nSe inauguró el Hospital del Caribe, en la ciudad de Puerto Cortés, contribuyendo así al crecimiento y desarrollo de la salud medico - hospitalario del sector privado.\nCon la visión de dar apoyo financiero a los pacientes y familiares de la Red Medica del Valle en el rubro de servicios médicos se sumó el servicio de Financiamientos para la Salud (FINSALUD).\nSe Inaugura Medimall\nComo en un valor agregado a nuestros pacientes y familiares se construyó el primer Centro Comercial Médico, Medimall, un nuevo concepto en servicios de apoyo orientados a la salud.\nSe inaugura Condominios Médicos del Valle I\nSe inauguró el primer edificio de Condominios Médicos del Valle I, edificio de Consulta Externa con 124 consultorios médicos haciendo crecer nuestra Consulta Externa a más 150 Consultorios y Clínicas Médicas.\nAmpliación física de la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatal (UCIN)\nIII Promoción de Enfermeras\nComprometidos con el Desarrollo Humano, cumplimos con la formación y graduación de la II y III Promoción de Auxiliares de Enfermería.\nSe inauguró además, el Servicio de Ambulancias del Valle (SAV).\nFirma afiliación con el Kendall Miami Hospital\nCurso Advance Trauma Life Support (ATLS)\nInicia la prestación de servicios médicos pre-pagados, PLANMED, como una contribución a la preferencia y lealtad de nuestros pacientes.\nInauguración de REMADELVA (Servicio de Resonancia Magnética Avanzada del Valle)\nInauguración de 26 habitaciones y 32 consultorios médicos adicionales\nCurso Pediatric Advance Life Support (PALS)\nNace Hospital Vista del Valle\nCrece la RED MÉDICA DEL VALLE con la inauguración del segundo Hospital de la Red Medica del Valle, el Hospital Vista del Valle.\nPrimera Promoción de Enfermeras\nSe gradúa la Primera Promoción de Formación de Auxiliares de Enfermería, abriendo así el programa de entrenamiento básico de Auxiliares de Enfermería\nUn importante momento para nuestro Programa de educación continua: Curso Advance Cardiac Life Support (ACLS)\nSe firmó alianza con el Hospital Baptist Health System of South Florida USA\nInauguración del Departamento de Cardiología no invasiva (SCAN)\nPioneros en la Medicina Intervencionista, se inauguró el primer centro de Hemodinámica del país, ofreciendo así a nuestra población una alternativa de diagnóstico y tratamiento de avanzada.\nApertura de 32 Consultorios Médicos\nEste año logramos congregar a diferentes Médicos Especialistas en 32 Consultorios, situados en nuestro Edificio Principal\nSe realizan Alianzas con Instituciones afines a la salud como ser la Universidad Católica.\nConstrucción Hospital del Valle\nInicia operaciones HOSPITAL DEL VALLE con la visión de sus médicos fundadores, de ser líderes en la atención médico - hospitalaria de especialidades, con servicios de excelencia y calidad basados en equipos de trabajo profesionales y tecnología de punta.\nEstamos ubicados en el Bulevar del Norte, frente a gasolinera Texaco Palenque en San Pedro Sula, Honduras. Para mayor información llamar al +(504) 2527-8400 o escríbenos a info@hospitaldelvalle.com


Estos son los podios de la segunda jornada de los Campeonatos de España de ciclocross que se están disputando en la localidad guipuzcoana de Legazpi. Sub231 Jofre Cullell CAT 53:272 Mario Junquera AST 55:273 Xabier Murias EUS 58:41 Cadete1 Alain…\nSobre un circuito duro, exigente, en el que se prevé que el barro tome gran protagonismo dadas las lluvias caídas en los últimos días sobre la localidad guipuzcoana de Legazpi, arrancará este viernes el Campeonato de España de Ciclocross Loterías…\nPosiblemente, o con total seguridad, sean los Campeonatos de España de ciclocross la niña de los ojos de Bioracer y Born. Para ambos buques insignia, la disciplina ciclista invernal sobre el barro es algo tan vital que no se podría…\nRegresó hoy Kevin Suárez a la competición en Puente Viesgo tras varios días de descanso obligado. Después de un mes de Noviembre para olvidar, el cántabro probó de nuevo su organismo en esta carrera de carácter nacional con objeto de…\nJavier Ruiz de Larrinaga (MMR Spiuk) y Lierni Lekuona (Bizkaia Durango) se impusieron en la categoría Élite, en el Arrasateko Hiria III. Txapelketa, undécima prueba del calendario vasco de ciclocross. Entre las féminas la más rápida ha vuelto a ser…