Tascam da-6400 64 pistas grabadora de audio adaptador de ethernet controlador de windows 7\nEl DA-6400 utiliza un sistema operativo integrado para un inicio rápido y una operación simple. La grabación estable es posible cuando se utilizan altas tasas de muestreo con grandes cantidades de transmisión de datos. Además, los archivos se guardan aproximadamente cada 20 segundos durante la grabación, por lo que las pérdidas de archivos debidas a interrupciones inesperadas de la fuente de alimentación se mantienen al mínimo. Admite la grabación / reproducción de 64 canales a 48 khz o 32 canales a 96 khz\nEl ethereum bitcointalk DA-6400 utiliza unidades de estado sólido (SSD), que tienen una excelente resistencia a la vibración y al ambiente y ofrecen un funcionamiento sencillo y sin mantenimiento. Incluye una página de inicio de sesión de ethtrade diseñada y probada a fondo con SSD tascam utilizando unidades DA-6400. Las partes componentes, incluidos los elementos de control IC, se seleccionan cuidadosamente y se prueban constantemente lote a lote en cooperación con los fabricantes de piezas para mantener las especificaciones de calidad.\nInstalando ssds en cajas de almacenamiento extraíbles AK-CC25 y utilizando el compartimiento intercambiable en la unidad DA-6400, es fácil cambiar y usar varias unidades. Debido a que el DA-6400 es intercambiable en caliente, es posible eliminar y cargar las SSds almacenadas en cajas AK-CC25 incluso cuando la alimentación está encendida, lo que hace posible un cambio rápido de los medios. Los SSD almacenados en cajas AK-CC25 se pueden conectar a las computadoras por USB y se pueden usar como unidades externas.\nEl DA-6400 es un sistema de reproducción compacto y de estado sólido perfecto para teatros, parques temáticos y lugares similares. Al instalar dos tarjetas de salida analógicas IF-AN16 / OUT, el DA-6400 puede proporcionar un examen final de 321 321 hasta 32 señales de reproducción diferentes para sonido envolvente e impresionantes efectos especiales. Para las presentaciones audiovisuales en parques de atracciones y eventos, la grabadora también puede sincronizar la señal de video del proyector con la señal de audio. Función de lista de reproducción para reproducir audio en el orden que desee.\nLa función de lista de reproducción disponible desde el firmware v2.00 permite asignar tomas a una lista en el orden que desee, cambiar el orden de reproducción y establecer de manera no destructiva los rangos de reproducción de cada entrada de audio sin afectar los archivos de audio. Además, se admite la carga y escritura de archivos de lista de reproducción JPPA flash start. Una vez que finaliza la toma de una lista de reproducción, cuando el modo de preparación automática está habilitado, la unidad salta y se detiene automáticamente al comienzo del siguiente punto de inicio.\nLa función de reproducción teatral introducida con el firmware v2.00 permite establecer marcas para la reproducción, comenzando la música etíope 2018 y los puntos finales en cada toma. Esto permite disparar rangos de reproducción marcados de múltiples tomas en orden. En este modo, la unidad entra en el modo de espera de reproducción en la primera marca y comienza la reproducción cuando se recibe un disparador de reproducción. Cuando se alcanza el final del rango, la unidad detiene la reproducción automáticamente, localiza el comienzo del siguiente rango y vuelve a entrar en espera. Además de las operaciones de reproducción normales, el control externo que usa el puerto serie o paralelo también se puede usar para enviar información sobre los activadores de reproducción de etéreo. De esta manera, puede ensamblar el material de reproducción según sus deseos y reproducirlo en el orden deseado de forma manual o automática.\nEl DA-6400 tiene dos ranuras de interfaz de audio posteriores. Al agregar tarjetas de interfaz (se venden por separado), es posible la descarga flexible de las opciones de entrada y salida de videos musicales etíopes. Por ejemplo, la conversión de señal de la entrada dante / AES67 a la salida MADI es posible. Además, una ranura podría usar MADI / dante para grabar 56 canales como la principal, mientras que la otra ranura podría usar AES / EBU para grabar 8 canales como sub. Además, al usar dos tarjetas de interfaz AES / EBU, el número máximo de canales de entrada y salida simultáneos se puede aumentar a 32. MADI, dante / AES67, AES / EBU y otra entrada y salida digital más salida analógica\nLas tarjetas de interfaz de audio pueden intercambiarse desde sus ranuras, lo que permite una compatibilidad flexible con diferentes tipos de dispositivos. La línea de tarjetas de interfaz incluye soluciones para MADI, dante / AES67, AES / EBU y una salida analógica planificada y AVB para completar la línea. El soporte está disponible para el estudio de grabación y los sistemas en vivo de los principales fabricantes, por lo que puede elegir tarjetas de interfaz de acuerdo con los requisitos de la aplicación.\nNota: cuando se usan dos tarjetas AES / EBU, es posible un máximo de 32 entradas y salidas a una resolución de 96 khz / 24 bits. Opciones IF-MA64 / EX: tarjeta de interfaz óptica / coaxial MADI redundante de 64 canales (entrada / salida / a través) IF-MA64 / BN: tarjeta de interfaz coaxial MADI de 64 canales IF-DA64: tarjeta de interfaz dante / AES67 de 64 canales IF -EE16: Tarjeta de interfaz AES / EBU de 16 canales IF-AN16 / OUT: Tarjeta de síntomas de cáncer uretral de salida analógica de 16 canales TSSD-240A: SSD ATA serie de 240 GB SSSD-480A: SSD ATA serie de 480 GB AK-CC25: Estuche de almacenamiento SSD para el control DA-6400 de la serie DA-6400 para ipad: aplicación remota para monitorear y controlar la tascam DA-6400 / DA-6400dp\naudio, eth, ether, salida de entrada


Resumen Sociologia - Trabajos de investigación - 601 Palabras\nPáginas: 3 (601 palabras) Publicado: 7 de junio de 2015\n¿Qué es una organización?\nLa idea de organización parte del hecho de que el hombre solo es incapaz de satisfacer todas sus necesidades y deseos. En la sociedad moderna, el hombredescubre que no tiene la habilidad, la fuerza, el tiempo necesario para poder satisfacer sus necesidades básicas de alimento, techo y seguridad. Sin embargo, en la mediad en que varias personas coordinansus esfuerzos, descubren que juntos pueden hacer más que cada uno de ellos por sí solo. La mayor organización, la sociedad, hace posible que, a través de la coordinación de las actividades de cada unode sus miembros, se puede satisfacer también sus necesidades individuales. La idea básica que subyace el concepto de organización es, la idea del esfuerzo coordinado para la ayuda mutua.\n“La segunda idea básica en la que el concepto de organización está basado es la de lograr objetivos comunes a través de la coordinación de actividades.”1\nLa división deltrabajo es la tercera propiedad común a las organizaciones. Unida al concepto de coordinación y al del logro de objetivos comunes esta la idea de que los objetivos se pueden lograr más fácilmente sicada persona hace algo diferente pero en forma coordinada. La sociedad ha descubierto que los objetivos se pueden lograr más eficientemente si lo que hay para hacer se reparte entre todos sus miembros.Lo ideal es que la división se haga sobre la base de talento o habilidad innata para hacer algo, pero no siempre tiene que ser así, a la gente se le puede entrenar para hacer cosas diferentes.\n“Laidea de división del trabajo está ligada a la idea de diferenciación de funciones. La organización puede lograr sus objetivos más fácilmente si establece diferencias con base en los tipos de tareas,localización geográfica, objetivos generales y específicos, recurso humano disponible dentro de la organización o cualquier otra racionalización. Cuando se analiza una sociedad determinada se pueden...\nCaballero De La Armadura Oxidada Mejorado Autoguardado\nENSAYO T CNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACI N\n1Pinzas para crisoles


9 anuales ampelosas para el jardín - Nuevo\n9 plantas anuales ampelosas que florecen con una gran "gorra" esponjosa\nEstas anuales son ideales para diseños verticales. Las macetas con flores en forma de bola se pueden usar para decorar áreas de recreación en parcelas de jardín o paredes externas de la casa. Los cultivos abundantes también son buenos para la jardinería de terrazas acristaladas.\nEstas plantas destacan entre otras por sus maravillosos colores y pedúnculos muy originales. Las ramas de una petunia ampelosa pueden tener más de un metro de longitud. Cuando madura la anualidad, los brotes descienden muy eficazmente al suelo, las hojas de este cultivo son blandas y caídas. Aumentan de tamaño a medida que crece la planta. Las flores se parecen a las campanas y son de color blanco o morado. Al final de la temporada, la petunia ampel se convierte en una lujosa alfombra viva El suelo ideal para las petunias es una mezcla de arena, turba y marga. Las plantas se riegan a diario. Una buena iluminación es vital para ellos. Petunia Ampel se coloca en la casa en los balcones del sur.\nUn híbrido de petunia particularmente exitoso creado por cultivadores japoneses es un surfiniya encantador. Sus características distintivas son flores grandes y delicadas en forma de "gramófono" en miniatura y brotes largos y ramificados. Surfinia tiene muchos tonos brillantes saturados, a veces de dos tonos, hay un borde claro en los pétalos. La planta se ve muy aristocrática Incluso en latitudes medias durante un clima cálido prolongado, surfiniya crea poderosas guirnaldas de masa verde. Tiene forma de bola, almohada o cascada. El sistema de raíces de la anual está bien desarrollado, por lo que surfiniya requiere alrededor de 8 metros cúbicos de suelo por espécimen.\nLas pequeñas flores de calibrachoa se adhieren firmemente entre sí. La serie más popular de este cultivo se llama "un millón de campanas" Calibrachoa se cultiva en cestas colgantes. La planta forma rápidamente brotes de un metro de largo salpicados de flores de color rosa, violeta, cereza o amarillo limón, una buena iluminación es fundamental para el cultivo de esta anual. Una terraza o balcón al sur es adecuado para plantar, pero cuando el sol está activo, las ramas y las flores deben estar ligeramente sombreadas.A Calibrachoa no le gusta el riego abundante, pero le encanta rociar en los días calurosos. Un viento fuerte puede rasgar los delicados pétalos, por lo que es mejor que el lugar donde se coloca tenga una funda.\nEsta planta llegó a Europa desde el sur de África. En las casas de verano, la bacopa se utiliza como planta ampelosa. Las hojas de esta cultura son pequeñas, dispuestas en pares. Los brotes de longitud media se bañan con flores blancas como la nieve de color rosa o azul La floración de la bacopa es ondulada: al principio es muy abundante y luego se desvanece. Luego, la planta comienza a florecer nuevamente. No hace mucho tiempo, aparecieron en el mercado una gran cantidad de híbridos de bacopa, incluidos los de flores dobles, una anual necesita riego regular, ama los lugares soleados y tolera las fluctuaciones de temperatura sin problemas.\nBastante nuevo y desconocido para un amplio círculo de fanáticos, la forma de petunia ampelosa. La planta tiene brotes finos y delicados y flores dobles muy atractivas de varios tonos. Los pétalos de Tumbelina pueden ser de color azul oscuro, azul claro y rosa brillante y el cultivo se propaga vegetativamente. Es mejor elegir un recipiente más grande para plantar. Una planta adulta debe regarse regularmente y aplicarse fertilizantes minerales dos veces al mes. Se pueden plantar varias variedades juntas, por lo que la tumbelina se ve aún más espectacular.\nTiroides de pelargonio\nLa patria de esta cultura es Sudáfrica. La planta prefiere mucha humedad y abundante luz solar. El pelargonio tiene brotes largos, delgados pero fuertes. Pueden alcanzar un metro de longitud, las hojas son carnosas, jugosas, de interesante forma y color. Pueden ser de color verde claro o abigarrados, con bonitas venas. Pelargonium florece durante toda la temporada desde principios de marzo, la planta es famosa por su sencillez. Solo necesita buena iluminación. Después de la compra, el pelargonio se trasplanta a una maceta adecuada. El suelo debe estar suelto y nutritivo, con una reacción neutra. Si el suelo es ácido o alcalino, la planta no se desarrollará normalmente. El pelargonio se riega con cuidado y con moderación.\nEsta planta florece durante toda la temporada de verano. Begonia es un riego sin pretensiones, a tiempo y algunos apósitos serán suficientes para cuidarlo.La begonia ampelosa tiene brotes largos que fluyen, verdes brillantes y frescos y muchas flores muy espectaculares. Cada flor florece durante 10 días. La begonia se cultiva en una canasta colgante o maceta con una pata. Es necesario elegir un lugar para ello con luz brillante difusa Para un buen desarrollo del cultivo es necesario un suelo con una reacción ligeramente ácida. Es deseable que el sustrato sea fértil. La temperatura óptima para una planta es de +20 grados.\nEsta planta en estado salvaje cubría una vasta área desde el mar Mediterráneo hasta Siberia. Campanula también se encuentra en América del Norte. En jardines, se cultiva como cultivo ampeloso. Campanula tiene brotes de medio metro, delgados y elegantes. Los verdes brillantes son agradables a la vista y las campanillas en miniatura parecen sonar con el viento. Los tonos de los capullos de campanula en flor son bastante variados: azul, violeta, azul y blanco. Campanula florece durante casi seis meses.Amplio campanula debe estar provisto de abundante iluminación difusa. Los lados sureste y suroeste de la casa son ideales. Las plantas se rocían semanalmente, asegurándose de que no caiga agua en los pétalos.\nEste cultivo perenne se cultiva como anual en jardines templados. La lobelia es un arbusto en forma de bola, por lo general su diámetro es pequeño. En algunas variedades, los brotes pueden crecer hasta medio metro Las ramas de la planta son enviadas en diferentes direcciones por muchas ramas delgadas, en las que crece un exuberante follaje. El color de las flores puede ser blanco, morado o azul. La lobelia comienza a florecer en junio, para quienes deseen colocar esta interesante planta, deben tener en cuenta una característica importante del cultivo. El suelo para ello debe ser suelto, franco o franco arenoso y necesariamente no demasiado nutritivo. Con una gran cantidad de nitrógeno en el suelo, crece la vegetación y la floración no será abundante.\nCreación y mantenimiento de un jardín en macetas. ¿Cómo pasar el invierno en un jardín en macetas?\nRecientemente, la tendencia de plantar plantas en macetas y equipar sus jardines con ellas está ganando gran popularidad. Tales jardines se llaman contenedor, maceta o móvil... En nuestro artículo, te contaremos más sobre qué plantas se pueden cultivar en macetas para decorar tu jardín, cómo cuidarlas adecuadamente, cómo prepararlas para la invernada y cómo usarlas en el paisaje para decorarlo.\nFlores anuales para el jardín: las 12 mejores y favoritas\n¡Las flores anuales para el jardín siempre son bienvenidos en nuestros sitios! Y casi nadie puede decir que nunca ha intentado plantar, ni siquiera un par de anuales para decorar algún jardín de flores. Las flores anuales para el jardín son interesantes porque al cultivarlas cada temporada, renovamos nuestros macizos de flores, haciéndolos únicos.\nA veces, agregamos flores nuevas, inusuales y hermosas a las antiguas variedades probadas, pero no divididas en zonas para nuestra área. Luego esperamos con horror: ¡sobrevivirán!\nPero hay flores de jardín anuales que crecen maravillosamente en cualquier área. Son modestos en el cuidado, con una larga floración, y hoy en día cada una de estas anuales se distingue por una variedad de variedades.\nHemos seleccionado doce de las mejores y favoritas flores anuales para ti.\nTOP 5 MEJORES VARIEDADES DE PETUNIA PARA DECORAR PLANTAS SUSPENDIDAS\nDe un paquete de semillas, puede obtener plantas ampelosas de diferentes colores: muy divertidas, brillantes e inesperadas. Siempre hay un poco de misterio cuando se planta una mezcla de colores. La longitud de los brotes alcanza los 80 cm, la floración es larga, de mayo a octubre. Las flores grandes comienzan a oler fuertemente por la noche, transformando un jardín helado.\nPetunia ampelous Velvet Salmon Shades F1\nLos arbustos de petunia bajos y fuertes de esta variedad están cubiertos de enormes cogollos de color salmón. Altura de la planta: hasta 35 cm, la floración dura de mayo a septiembre.\nPetunia Gioconda rojo F1\nLos brotes de color rojo brillante con un tono espesado en la garganta de un tubo estrecho prácticamente cubren los brotes y las hojas; la floración es abundante y larga. Esta variedad puede servir como acento en composiciones de varias plantas ampelosas.\nPetunia en cascada Ramblin Burgundy F1\nEspectaculares flores grandes de un tono púrpura intenso, como la seda púrpura de una vieja túnica real, los pétalos brillan bajo los rayos del sol. Floración abundante y duradera, la altura de la planta no supera los 35 cm.\nPetunia en cascada Shock Wave Deep Purple F1\nFlores de la sombra del vino viejo de Borgoña y un ojo morado oscuro: esta variedad no tiene igual, es una de las mejores.\n3 formas de plantar verduras en macizos de flores\n1. Mixborder de plantas anuales y hortalizas ornamentales\nEs interesante experimentar con el color, elegir su propio esquema de colores para las anuales de cada temporada y probar diferentes estilos. Por ejemplo, malva, dedalera, tagetes y capuchina, crisantemos anuales, verbena, dalias y pelargonios son adecuados para un jardín de flores de pueblo.\nDe los cultivos de hortalizas, puede agregar acelgas, perejil, calabacín, pimientos ornamentales, repollo, lechuga.\n2. Mixborder de plantas perennes con plantación de plantas y hortalizas de verano, hierbas aromáticas y especiadas\nAl fondo se plantan variedades altas de maíz decorativo, alcachofa de Jerusalén y apio. En el primer nivel: perejil rizado, ensaladas, albahaca, acelga.\nEl eneldo agregará ligereza a este jardín de flores, cuyas inflorescencias de color amarillo verdoso se combinan perfectamente con cualquier flor. Variedad de albahaca que vale la pena probar Reina tailandesa y asegúrese de dejarlo florecer: las inflorescencias parecen racimos de lilas sin soplar y tienen un aroma muy fuerte.\n3. Verduras en contenedores\nOtra oportunidad para arreglar un jardín decorativo. En macetas de cerámica, es posible plantar tomates y pimientos junto con verduras de hoja (ensaladas, albahaca, cebolla, perejil) y cultivos de flores.\nTanto en contenedores colgantes como en el piso, las variedades de tomates ampelosos se ven geniales. Puede intentar la siembra conjunta de hortalizas y cultivos de flores en las fronteras. Se debe dar preferencia a variedades y formas compactas para que el ancho del bordillo no exceda de 50 a 70 cm.\nCultivo de plántulas de anuales.\nPocos de los que amamos las flores no añoramos nuestro sitio en los últimos días del invierno. Tengo muchas ganas de plantar algo lo antes posible, al menos en el alféizar de la ventana. Y para aquellos que tienen poco o ningún espacio en el alféizar de la ventana, quiero dar algunos consejos sobre cómo cultivar plántulas de flores anuales.\nLas anuales se subdividen en termófilas y resistentes a las heladas. Las flores amantes del calor se cultivan solo a través de plántulas (para el carril central), y las flores resistentes al frío se pueden sembrar directamente en el suelo, pero si la primavera es larga y fría, la floración tendrá que esperar mucho tiempo. Entonces hago esto.\nTan pronto como la nieve se derrita, mi esposo y yo cubrimos el invernadero con una película, excavamos el suelo y lo regamos con una solución cálida de color rosa pálido de permanganato de potasio. Luego siembro plantas anuales resistentes al frío. Espolvorear por encima con una fina capa de tierra fértil, que compro en la tienda en paquetes grandes de 50 litros (esto es más rentable).\nAnuales "en compañía" de pepinos\nNo rocío semillas pequeñas con tierra, solo las presiono ligeramente en el suelo. Lo riego con mucho cuidado para no lavar el suelo. Siembro un cuadrado de 40x40 o 30x30 cm, después de 60-70 cm. Dejo intervalos de 60-70 cm para plantar pepinos, que planto a mediados o finales de mayo.\nSi el clima es cálido a principios de mayo, llevo plántulas de plantas anuales termófilas a mi invernadero, cuyas semillas siembro a principios o mediados de abril. A fines de abril, planto (zambullido) tales plántulas en macetas y vasos de plástico, y tan pronto como comienza el clima cálido, las pongo en un invernadero, generalmente después del 5 de mayo. Si hay muy poco espacio en el alféizar de la ventana, es mejor comprar plántulas de flores con una larga temporada de crecimiento (desde la siembra hasta la floración), porque dichas semillas se siembran a fines de febrero o en marzo.\nPara que mis flores tengan suficiente humedad y calor, puse 2 barriles metálicos de agua en el invernadero. Durante el día el agua se calienta y por la noche desprende calor, por la noche puedes regar las plántulas con esta agua.\nTodo lo que necesita para cultivar plántulas, desde tierra hasta fitolamparas y fertilizantes, lo encontrará en nuestro catálogo, que reúne las ofertas de las grandes tiendas de jardinería en línea. Seleccionar productos para plántulas.\nEs mejor plantar plantas anuales termófilas en el suelo cuando haya pasado la amenaza de las heladas (en el carril central, después del 5 de junio aproximadamente). Si se cultivan suficientes plántulas, puede arriesgarse y plantar la mitad después del 20 de mayo, ya que las heladas de retorno son muy raras en los últimos días de mayo y junio.\nAdemás, algunas flores anuales se pueden cultivar como cultivos de invierno, es decir, sembradas al aire libre a fines del verano o en el otoño. Este método es adecuado para caléndula, aster y otras anuales.\nLos principales tipos y variedades de ampeloso atípico.\nA pesar de que la mayoría de las plantas se ofrecerán para las dachas del sur, la aclaración de las zonas del USDA le permitirá orientarse en términos de su resistencia a las heladas y la posibilidad de crecer en una región en particular. Además, realmente espero que los norteños respondan en los comentarios y agreguen ejemplos de sus plantas al material.\nEl euonymus de Forchun (Euonymus fortunei) es un arbusto ascendente de hoja perenne con brotes finos de lianato y hojas suaves y coriáceas alargadas de forma ovalada. La especie está representada por varias variedades, entre las que se encuentran las 'Coloratus' más resistentes al invierno (zonas USDA - 4-9). En la región de Tver, la variedad 'Emerald Gaiety' pasa el invierno con éxito (véanse los comentarios a la pregunta ¿Cómo se puede reemplazar el boj?).\nEl árbol de huso de Fortune 'Silver Queen' se puede colgar perfectamente de un muro de contención. Foto del autor\nEl euonymus se verá genial en el diseño de un muro de contención bajo (variedades variadas, en la mampostería de la exposición sur, sureste y suroeste). Adecuado para jarrones de jardín, contenedores. El suelo debe mantenerse suelto constantemente.\nSe pueden seleccionar varios tipos y variedades de euonymus en nuestro catálogo, que contiene las propuestas de muchas grandes tiendas online de jardinería. Vea una selección de euonymus.\nCaracterísticas del cuidado de euonymus.\nEn el primer año de siembra, se requiere riego regular. Responde bien a la alimentación con fertilizante mineral complejo al comienzo del crecimiento de los brotes. La poda consiste en acortar brotes vigorosos y verdes (variedades abigarradas). Los árboles fusiformes se propagan mediante esquejes en la primavera.\nEntre los jazmines (Jasminum), 4 especies a la vez son ideales como plantas ampelosas: jazmín Bis (J. beesianum), f. holográfico (J. nudiflorum), f. medicinal (J. officinale), f. Mesny (J. mesnyi, sin. J. primulinum).\nZonas de resistencia al invierno del USDA para el jazmín Biss - 7a-11, f. holográfico - 6-11, f. medicinal - 7-10, f. Mesni - 7-8. Resulta que solo en las regiones del sur se pueden usar en el paisajismo de muros de contención bajos y medianos, donde se verán hermosos.\nMuro de jazmín holográfico. Foto del autor\nCaracterísticas del cuidado del jazmín.\nEn el centro de Rusia y el norte de Rusia, es mejor cultivar jazmín como ampelos estacionales en contenedores, cestas colgantes. El elegante jazmín Bissa yw se verán especialmente hermosos en ellos. droga. Para el invierno, los contenedores con plantas deben llevarse a una habitación luminosa y libre de heladas con bajas temperaturas positivas dentro de +5. + 10 ° C. En contenedores estacionarios, el mejor sustrato de suelo será una mezcla de césped, humus, hojas y arena, tomada en una proporción de 2: 1: 1: 1.\nEl jazmín floreciente en invierno es una excelente planta ampelosa para decorar muros de contención. Foto del autor\nTodos los jazmines se riegan regularmente en el primer año de siembra y desde el segundo año, a medida que se seca la capa superior del suelo. Al final del invierno, la fertilización se realiza con fertilizante mineral completo.Como regla general, en los primeros 3 años, en el otoño, todos los brotes se acortan a la mitad de la longitud. En el futuro, se limitan a podar brotes: vigorosos, que sobresalen más allá del contorno deseado y secos, debilitados dentro de la corona. En el sur, en campo abierto, 1 vez en 10 años realizan podas en un tocón alto. Propagado por esquejes y retoños de raíces.\nDe lianas en nuestro caso, madreselva americana (Lonicera x americana), f. Japonés (L. japonica), f. Etrusca (L. etrusca), f. rizado (L. periclymenum), f. de hoja perenne (L. sempervirens), f. madreselva (L. caprifolium) y otras. De extendido especie - madreselva asintiendo con la cabeza (L. pileata), f. brillante (L. nitida). Por cierto, este último es un lianoide típico.\nSegún las zonas de resistencia al invierno del USDA, se distribuyen de la siguiente manera:\nMadreselva americana - 5a-8,\ngramo. Japonés - 4-9,\ngramo. Etrusco - 6a-11,\ngramo. rizado - 4-8,\ngramo. de hoja perenne - 4-9,\ngramo. madreselva - 5,\ngramo. asintiendo con la cabeza - 4-8,\ngramo. brillante - 6-9.\nMadreselva brillante 'Golden Glow'.Foto del autor\nCaracterísticas del cuidado de la madreselva.\nEn el sur, en los muros de contención de la exposición sur, las madreselvas trepadoras no son muy buenas. Se sienten mucho mejor en mampostería en la ubicación suroeste y sureste. Tanto las especies rizadas como las extendidas en los primeros 3 años después de la siembra necesitan aflojar el suelo, regar regularmente (luego, solo cuando la capa superior del suelo se seque), alimentarse con fertilizante complejo al comienzo del crecimiento de los brotes. Responden bien a cortes de pelo frecuentes para mantener el perfil deseado. Los especímenes viejos se plantan en un tocón corto antes del crecimiento primaveral de los brotes.\nPuedes encontrar casi cualquiera de las madreselvas enumeradas en nuestro catálogo, que reúne las ofertas de las grandes tiendas online de jardinería. Vea una selección de tipos y variedades de madreselva decorativa.\nEl lago espinoso (Elaeagnus pungens) es un típico lianoide de hoja perenne de hasta 4 m de altura y hasta 5 m de ancho. En ausencia de apoyo, crece en forma de un arbusto amplio y extendido con brotes arqueados, cuando se apoya - en la forma de una liana. La planta es originaria de Japón. Las zonas de resistencia al invierno del USDA para él son 7-9.\nRamita floreciente de chupón espinoso 'Variegata'. Foto del autor\nLas hojas de los chupones espinosos son oblongo-elípticas, de hasta 10 cm de largo. Las flores son de color marrón plateado, acampanadas, fragantes, con aroma a miel, recogidas en racimos axilares de pocas flores que florecen a fines del otoño. Las frutas son de color rosa plateado, ovaladas, maduran en marzo. Hay una serie de cultivares de hojas verdes y variegados (uno de ellos se describe en el artículo Variegated woody - dachas acentos).\nCaracterísticas del cuidado de la ventosa espinosa.\nEste arbusto es increíblemente flexible: crece en cualquier suelo y con cualquier luz. Se propaga por semillas recién cosechadas (la planta da abundante auto-siembra), y las formas se propagan por esquejes en primavera. Para todos los chupones, se deben realizar las siguientes actividades.\nEn el año de siembra, se requiere riego regular: del segundo al quinto año inclusive, a medida que se seca la capa superior, y a partir del sexto año, solo durante la sequía.\nEn los primeros 5 años, antes del inicio del crecimiento de los brotes, se necesita fertilizar con un fertilizante complejo completo.\nEs igualmente importante acortar todos los brotes vigorosos antes de que se desarrollen las ramas laterales en ellos.\nPara formas variadas También es importante eliminar completamente los brotes de hojas verdes a medida que aparecen, para que la apariencia de la planta no se deteriore.\nOtras plantas con ramas caídas\nAdemás de los candidatos principales mencionados anteriormente, se pueden utilizar otros como ampelosos.\n1. Hierba de San Juan (Hypericum), especie arbustiva - Hierba de San Juan (H. calycinum), h. Olímpico (H. olympicum).\n2. Cotoneaster (Cotoneaster), especies rastreras - cotoneaster horizontal (C. horizontalis), K. Dammer (C. dammeri) y otros.\nCotoneaster de Dammer en forma ampelosa. Foto del autor\n3. Lespedeza thunbergii se convertirá en una de las favoritas del otoño.\n4. Los enebros (Juniperus) son especies rastreras.\n5. Ivy (Hedera): todos los tipos, formas y cultivares.\n6. Rosemary officinalis (Rosmarinus officinalis) - Grupo Prostratus, "Riviera".\nRomero Ampel. Foto del autor\n7. Roses (Rosa) - trepadora, semiescalada, cubierta vegetal.\n8. Resistencia al invierno de Ceratostigma willmottianum USDA - 6-9.\nY esto está lejos de todo el arsenal de plantas leñosas ampelosas. Y puedes agregarlo en los comentarios.\nVer el vídeo: Cómo hacer un macizo?\nCopyright © andropampanga.com | 9 plantas anuales ampelosas que florecen con una gran "gorra" esponjosa...


Guardia Civil y Policía Nacional Unida: Prisión preventiva para dos policías de Linares por agredir a un hombre y a su hija menor en plena calle\nPrisión preventiva para dos policías de Linares por agredir a un hombre y a su hija menor en plena calle\nEl herido fue ingresado en el Hospital San Agustín de Linares con lesiones en la nariz y la cornea, y también ha resultado herida, aunque con menor gravedad, su hija de 14 años, informa Europa Press. La agresión de los dos agentes de la Policía Nacional -uno de ellos subinspector- fue grabada y difundida en redes sociales. En el material audiovisual se ve cómo varios hombres empiezan a dar golpes y empujones en plena calle a otro hombre, que acaba cayendo al suelo, siendo víctima de varias patadas y contusiones. Las imágenes desataron disturbios y manifestaciones de decenas de vecinos a las puertas de los juzgados de Linares, adonde fueron conducidos los policías detenidos. La revuelta se saldó con 13 detenidos -dos de ellos menores de edad- y 19 policías heridos.\nFuentes de la Policía Nacional preveían "una noche larga" ya que manifestantes y grupos de jóvenes violentos se estaban enfrentando a los antidisturbios y tenían cercada la comisaria de la ciudad con lanzamiento de objetos, a pesar de que la calle se encontraba cortada por vallas y custodiada por los agentes, informa Efe.\nPor su parte, la Dirección General de la Policía ha comunicado que ya ha abierto un expediente disciplinario en el que se determinarán las sanciones que correspondan a los dos policías, a los que ayer ya se retiró el arma y la placa. Estos "tendrán que responder tanto al juez en el apartado penal como ante la Policía Nacional por los lamentables hechos que han sucedido", según han asegurado fuentes de la Policía.\nEl Ayuntamiento de Linares y partidos políticos también han condenado "enérgicamente la brutal agresión" al tiempo que han exigido "que se actúe con contundencia contra una actitud que ensucia la imagen de un cuerpo que siempre ha velado por la seguridad de los linarenses".\nFuentes de la Policía Nacional han dado a conocer la decisión judicial de enviar a los dos agentes a prisión provisional sobre las 1,20 horas


¿Los síntomas de la fibromialgia duran para siempre? – Fibromyalgia Community\nBy admin On December 24, 2017 December 24, 2017 In fibromialgia... Leave a comment\nCuando experimente los terribles síntomas de la fibromialgia, su mente tendrá una serie de preguntas como, ¿los síntomas son constantes? ¿Necesitarás tomar las pastillas alguna vez? ¿Los síntomas fluctúan? ¿La intensidad sigue siendo severa?\nBueno, como saben, la fibromialgia es una enfermedad no progresiva, pero cuando aumentan los síntomas, sería el peor momento de su vida.\nPero, el tiempo feliz también vendría en tu vida cuando no estarías experimentando un solo síntoma, ya sea la rigidez y el dolor.\nEntonces, esto es incorrecto porque los síntomas de la fibromialgia son constantes. Del mismo modo que otras enfermedades, la fibromialgia también se compone de dos fases en el ciclo; uno son brotes (cuando los síntomas están en su punto máximo) y el segundo es la remisión (cuando los síntomas son mínimos).\nPor supuesto, lidiar con la fibromialgia lo está volviendo lo suficientemente loco, pero al implementar algunas medidas efectivas, seguramente puede controlar los síntomas en sus manos.\nAntes de pasar a las fases de recaída y remisión, debe marcar los síntomas desagradables con los que se encuentra,\nSensación de hormigueo en manos, brazo, pies y piernas\nProblemas urinarios, como dolor o incontinencia\n¿Por qué la fibromialgia viene y se va?\nLa fluctuación de los síntomas te haría más deprimido. Mientras toma los medicamentos con regularidad, sus síntomas pueden desaparecer y su cerebro puede no enviar señales inusuales a sus nervios, pero debido a cualquier desencadenante, experimentará los síntomas.\nLa recaída y la remisión de la fibromialgia a menudo se malinterpretan y se diagnostican erróneamente. Todavía no se descubre por qué los síntomas de la fibromialgia aparecen y desaparecen.\nPero, de alguna manera, se supone que factores contribuyentes como los desencadenantes pueden activar la fibromialgia y los medicamentos y las píldoras pueden desactivar los síntomas.\nSin embargo, no puede deshacerse de la fibromialgia de forma permanente, pero sí. Puede manejar sus síntomas a través de medidas útiles.\nPara cada persona que lidia con una enfermedad grave, la reducción de los síntomas es una bendición. Y todos querrían obtener la solución definitiva de la fibromialgia.\n¿Por qué los síntomas permanecen constantes?\nBueno, esto no sucederá pero, si le sucede a usted, entonces, realmente se está perdiendo algo más serio e importante.\n¿Conoces los factores desencadenantes potenciales que pueden agravar tu condición? ¿Estás cuidando tu dieta? ¿Estás haciendo ejercicio regularmente? ¿Estás practicando meditación?\nSolo eche un vistazo breve a estas preguntas y respóndalas sabia y honestamente. ¡Recuerda! Su pequeña negligencia puede conducir a una pérdida mayor.\n¿Qué hacer si los síntomas son constantes?\nHay algunas medidas que puede hacer en casa si los síntomas no desaparecen. La fibromialgia es una enfermedad difícil y también debe ser complicado.\nSi continúa implementándolos en su rutina, obtendrá el máximo alivio del dolor, la rigidez y otros síntomas asociados.\n1- Sigue moviéndote\nDoing Yoga puede aliviar el dolor debido a la fibromialgia. Como sabemos que entrar en la pose de Yoga mientras se combate con el brote de fibro no es tan fácil como parece, sería suficiente si comienzas a hacer Yoga cuando comienza el dolor. Una vez que el dolor llega a la altura, ni siquiera puedes salir de la cama para hacer la pose de Yoga.\n2- Tomar suplementos de vitamina D y magnesio\nLa deficiencia de vitamina D y magnesio se han encontrado en personas que viven con fibromialgia, especialmente cuando estalle. Por lo tanto, depende de usted que prefiera tomar los suplementos o no.\nDebido a que la vitamina D tiene un impacto positivo en los nervios y la función muscular, es necesario que su cuerpo tenga niveles suficientes de vitamina D.\nDe hecho, algunos estudios también confirmaron que los niveles bajos de vitamina D están asociados con el síndrome de fatiga crónica.\nPor lo tanto, comprenderá mejor ahora cuánto vitamina D y magnesio son importantes para lograr la remisión.\nDe acuerdo con la práctica medicinal china antigua, la acupuntura es un método popular en todo el mundo para obtener el alivio inmediato de los ataques de la fibromialgia.\nSin embargo, algunos estudios también sugieren que se puede obtener el tremendo efecto si la acupuntura se combina con la estimulación eléctrica. Entonces, ¡una elección es tuya!\nSi crees que la acupuntura sola te ayudará, opta por esta opción, pero si crees que la electroacupuntura es más emocionante, ¡prueba esto!\n4- Respiración profunda\n¿Puede la respiración profunda cambiar la forma en que tu cerebro procesa las señales de dolor? Por supuesto, la respiración profunda ayuda a abrir nuevas vías neuronales y desestresar tu mente.\nAdemás, la respiración profunda juega un papel vital en la reconstrucción cognitiva. Cuando se modifique el proceso del dolor, los síntomas de la fibromialgia se mejorarán automáticamente.\nUna de las técnicas más poderosas para vencer los síntomas de la fibromialgia es la meditación. Pruebas suficientes indicaron que la meditación puede reducir el dolor.\nTambién calma su mente y alivia el dolor, promoviendo una mayor sensación de relajación. Las vibraciones positivas que obtendrá a través de la meditación también ayudarán en la curación. Tal vez, la meditación es una forma maravillosa cuando su dolor no desaparece.\nOs sintomas da fibromialgia duram para sempre?


DEATHKID remezcla ‘Amor Aire’, de Jorge Ramos – mirolloes\nDEATHKID remezcla ‘Amor Aire’, de Jorge Ramos\nDesde hoy está disponible en plataformas digitales la (avisamos : ) tremenda remezcla que ha hecho DEATHKID de ‘Amor Aire’, una de las canciones incluidas en ‘El Espacio es el Lugar’, primer disco en solitario de Jorge Ramos que publicamos a principios de año.\nDEATHKID es Rubén Ajaú, un joven artista de Valencia que, utilizando también el nombre de Muerte Horrible, ha publicado libros, fanzines, más de una decena de referencias musicales arrolladoras, ha producido vídeoclips y hasta películas de larga duración. En lo musical se mueve entre el witch house, la electrónica oscura y el trap instrumental, estilos que factura con una soltura y una calidad apabullantes. Ahora mismo Rubén, que acompañará a Jorge Ramos en directo el 14 de julio en la sala Maravillas (Madrid), está preparando su nuevo disco, que será publicado por 7RECXRDS próximamente.\nSickboyDJ 5 junio, 2017 4 junio, 2017 Electrónica, remix\nAnterior Entrada anterior: Modelo de Respuesta polar nos hace todavía más cómplices de los Escenarios Mahou\nSiguiente Entrada siguiente: Ya está aquí “Actos Involuntarios”, nuevo EP de Levy Pants


Cuales Son Los Tipos De Violencia (Y Las Distintas Clases De Agresión)\nHome / Guías y Trucos / cuales son los tipos de violencia\nEstás mirando: Cuales son los tipos de violencia\nVer más: Mapa Mental De Los Tipos De Aprendizaje Y Mapas Mentales En, Mapa Mental\njurídica TOPICS > Español > bolsa y situación > Violencia doméstico > La violencia doméstica dentro Nueva Jersey - Una explicación general > Ejemplos del actos que son violencia interior\nVer más: Cómo Compartir Programas Entre Usuarios Windows 10\nObtenga ayuda jurídica mediante la web (en inglés)\nLa violencia doméstica alguna se límite sólo al maltrato físico. También incluye el abuso sexualmente y los maltrato emocional.\nA continuación enumeramos algunos ejemplos de las formas qué es más comunes ese violencia interior pero debajo ninguna circunstancia se debe considerado esta listo como puro y final. Utilice esta información qué una operador para documentar los maltrato y luego aprovechar dicha información con objetivo legales, luego como logrado una orden después protección o a divorcio, o para evaluar su secreto teniendo regalo las situación de la relación.\nEl maltrato física\nLa persona que le maltrata alguna vez:\n¿Le ha escupido? no ¿Le ha tir cosas? ¿Le ha halado los cabello? ¿Le ha mordido o rasguñado? no ¿Le ha quemado? ¿Le ha cortado? ¿Le ha empujado o agarrado demasiado fuerte? ¿Le ha pateado o tirado al piso? no ¿Le ha pegado alcanzar la manos abierta? ¿Le ha pegado con la manos empuñada? ¿Ha tratado de ahogarle o estrangularle? ¿Le ha agredido con un arma? no ¿Le ha dado laa paliza mientras estaba embarazada? no ¿Ha sido beligerante con ese niños? no ¿Ha maltratado físicamente a la mascota después la familia?\n¿Ha solicitado amigos tratamiento médico debido a a lesiones causadas durante alguno de estas incidentes a manos después la persona que le maltrató?\n¿La violencia físico ha empeorado o aumentado en frecuencia a lo largo de el el último año?\nEl Abuso sexualmente\nLa persona que le maltrata parte vez:\n¿Le ha gracias a haber relaciones sexuales cuándo usted alguno lo deseaba? ¿Le ha obligar a ejecutar actos sexuales alguno deseados o a sí relaciones sexuales alcanzan otras gente o ns utilizar objetos? no ¿Le ha gracias a sí relaciones sexuales del de haberle abusado físicamente o emocionalmente?\n¿El maltrato ha empeorado o aumentado en frecuencia a lo largo de el último año?\nLa gente que le maltrata algunos vez:\n¿Ha amenazado alcanzan hacerle daño? no ¿Ha amenazado con matarle? no ¿Ha amenazado con hacerle daño o matar a algunos miembro después su familia? no ¿Ha amenazado con hacerle daño o matar a la mascota ese la familia? no ¿Ha manejado después manera peligrosa mientras tanto usted estaba dentro de el carro sabiendo los le causaba temor? ¿Ha amenazado alcanzan huir llevándose a der niños? ¿Ha amenazado con suicidarse o ha hecho algunos intento después suicidio?\n¿Ha recibido tratamiento por alguna condición mental?\n¿Las amenaza han empeorado o elevado en frecuencia durante el el último año?\nOtro acción abusivo\nLa gente que le maltrata alguna vez:\n¿Le ha amenazado bloquear que fríos se vaya? no ¿Le ha puesto algunos impedimento físicamente para ese usted no se vaya, como para prevenir la puerta, quedarse alcanzan las llaves de su automóvil o desmontar el automóvil? no ¿Le ha encerrado dentro una habitación? no ¿Le ha obligar a esconderse en algún lugar en anti de su voluntad? ¿Le ha perseguido o asechado intencional y repetidamente actuar cosas qué rondar su alberga o lugar del trabajo? no ¿Ha ingresó a su patria sin ser invitado(a) o del de que usted le había diciendo que alguno lo hiciera? no ¿Ha ingresó a su alberga por la fuerza con la intención del agredirle o robarle? no ¿Ha dañado intencional o sin consideración algunos su era o pertenencias al cometer cosas como como hacer huecos dentro de las paredes a puños, romper su diario, rasgar su ropa? ¿Le ha acosado y alcanzar el propósito de molestarle o alarmarle repetidamente hacer llamadas hacia colgar cuando usted contesta, ha denominado a su chozas o lugar ese empleo, o intencionalmente le ha impedido dormir? ¿Le ha quitado o ha desactivado los teléfono para que usted alguno pueda pedir ayuda?\n¿Le ha llamado nombres humillantes o degradantes? ¿Le ha tratado como un sirviente doméstico? ¿Le ha impedido el involucrado al dinero, chequera y/o tarjetas después crédito? ¿Ha tratado de direccion sus actividades diarias tales qué el espacial a dónde va, lo que hace y quienes ellos eran sus amistades? ¿Le ha aislado de sus familia y amistades?\n¿Es la persona que le maltrata particularmente posesiva o celosa? (¿Le dice por ejemplo cosas tales como, “Si alguna vas a okey conmigo, alguno vas ns estar con nadie”? )\n¿El maltrato ha empeorado o elevado en frecuencia a lo largo de el después año?\nEl consumo después sustancias nocivas\n¿Qué tan a menudo consume alcohol la gente que le maltrata? ¿Diariamente? ¿Semanalmente? ¿Una vez al meses o menos? ¿El consumo de alcohol de la persona que le maltrata afecta su determinación diaria? no ¿La persona que le maltrata algunos vez ha consumir excesivamente fármacos recetados? no ¿La gente que le maltrata e.u. Drogas ilícitas? ¿Alguno después los incidentes ese maltrato domestico ocurrió si la persona que le maltrata estaba debajo los efectos de alcohol o ns drogas? no ¿Durante el último año, el consumo del drogas ha empeorado?\nSi su respuesta denominada afirmativa a cualquiera después estas preguntas, le convendrá llegar asesoría jurídica para de cómo asentarse este problema. Llame a inversionesdalport.comSM, la línea directo gratuita de participación jurídica ese los servicios Legales a ~ todo ns estado, marcando los l-888-LSNJ-LAW (1-888-576-5529). También puede aplicada por medio de la Internet.\nAcidos y bases ejemplos de alimentos\nCuanto mide una hoja tamaño oficio en mexico


Cámaras de alta tecnología para reducir el uso de antibióticos en el ganado vacuno | AGRICAM Project | Results in brief | H2020 | CORDIS | European Commission\nAGRICAM – reducing the usage of antibiotics and increasing animal welfare through advanced thermal imaging system for detecting early cases of mastitis in dairy cows\nCámaras de alta tecnología para reducir el uso de antibióticos en el ganado vacuno\nUnos investigadores financiados con fondos europeos están empleando la última tecnología y algoritmos informáticos para ayudar a los ganaderos a combatir las enfermedades en sus rebaños lecheros.\n© Ratthaphong Ekariyasap\nLa mastitis bovina es la enfermedad más habitual y más costosa del ganado lechero en todo el mundo. La infección bacteriana, potencialmente mortal, afecta a las ubres de los animales y se introduce durante el proceso de ordeño o desde el entorno. La mastitis, al causar pérdidas importantes en la producción de leche y la degradación de su calidad, tiene un impacto negativo significativo en las granjas. En la actualidad, el uso de antibióticos es la única solución para controlar la mastitis, pero en muchos casos, el método resulta ineficaz porque no previene el desarrollo de la resistencia a los antimicrobianos (RAM). Por tanto, científicos de todo el mundo buscan con premura un tratamiento abiótico que se pueda utilizar para luchar contra la mastitis.\nEn el proyecto AGRICAM se abordó este reto mediante el desarrollo de una solución basada en sensores para controlar las vacas lactantes. «Nuestro sistema patentado de cámaras térmicas puede efectuar más de 10 000 análisis diarios para granjas lecheras a gran escala e intensivas de Suecia, con un tiempo de detección de 2 a 4 veces más rápido que cualquier método actual, y no son necesarios antibióticos para combatir la enfermedad», afirma Ellinor Eineren, coordinadora del proyecto. Este método innovador surgió de la tecnología de cámaras infrarrojas militares y se convirtió en una herramienta para combatir la mastitis en vacas lecheras. Hasta la fecha, Agricam se ha instalado en más de 30 granjas lecheras de Suecia y en el Instituto Agroalimentario y de Biociencias de Irlanda del Norte. Esta tecnología ha demostrado su capacidad como herramienta de investigación y para disminuir el uso de antibióticos, lo que aporta beneficios económicos cuantificables a los ganaderos. En Agricam también se desarrolló un sistema óptico patentado, inventado por Eineren, que escanea placas de Petri e identifica los cultivos bacterianos en tiempo real con la misma fiabilidad que un laboratorio. «Bacticam permite que los ganaderos obtengan información bacteriológica en 8-12 horas con la mitad del coste de las pruebas actuales. Está formado por una cabina de muestreo y calentamiento en la que se cultivan las bacterias en una placa de Petri y, a continuación, se analizan mediante un clasificador de imágenes basado en el aprendizaje automático», explica Eineren.\nRápido, barato y preciso\nLos objetivos de la aplicación de esta solución son la reducción de los costes de cultivo y de análisis de los cultivos bacterianos para los productores lácteos y los veterinarios, el aumento de la precisión de la identificación bacteriana y la reducción del tiempo de respuesta para el análisis. Se compara favorablemente con el método actual, según el cual los veterinarios capacitados llevan a cabo una evaluación morfológica de las colonias bacterianas. Sin embargo, con el método tradicional, el productor lácteo debe enviar muestras de leche a un laboratorio o un veterinario y esperar de 5 a 15 días para obtener los resultados. Este método es caro y la demora evita que el ganadero pueda actuar con rapidez para evitar que se propague la enfermedad a todo el rebaño. Por tanto, el ganadero puede empezar el tratamiento con antibióticos antes de que lleguen los resultados. De este modo, Bacticam puede revolucionar la identificación de patógenos en la granja. Eineren concluye: «Al aprovechar los recientes avances en métodos de aprendizaje automático para la clasificación de imágenes, hemos podido automatizar la identificación de patógenos. El rendimiento de Bacticam mejora de forma continua a medida que se incorporan más datos al algoritmo y esperamos que pronto supere el rendimiento de los profesionales capacitados para llevar un rendimiento de nivel experto a cada granja».\nAGRICAM, antibiótico, mastitis, leche, Bacticam, ganado vacuno, algoritmo, cámara térmica, antimicrobiano\nIdentificador del acuerdo de subvención: 874976\nNúmero de registro: 422602


Porque tu empresa turística tiene que estar en redes sociales - Comunicación y redes sociales para empresas turísticas\nPorque tu empresa turística tiene que estar en redes sociales\nLo que vas a leer ahora solo te va a dar más trabajo, pero c’est la vie, y si estás aquí estoy convencida de que hace tiempo que te ronda la cabeza el tema de las redes sociales.\nParecía que esto de comunicarse y vender on line era cosa de chavales y resulta que al final, esa generación de millennials ha crecido y sus hábitos de consumo siguen unidos al móvil y las redes. Y tú aún no estás allí.\n¿Quieres sacar partido a las redes para conseguir más reservas?\nSeguramente hayas respondido que sí, porque sabes que con la poca atención que les dedicas ahora mismo lo único que vas a generar ahí son telarañas.\nDe hecho, no me extraña que veas las redes como una pérdida de tiempo.\nPorqué para ti, lo son.\nPero, no te preocupes que tengo los puntos clave para hacer que empieces a ver todo el potencial que tienen las redes sociales. Empezamos.\nTu empresa tiene que estar en las redes sociales para…\nFortalecer imagen de marca\nAprovecha las redes sociales para transmitir a la gente quienes sois. Son la plataforma perfecta para hablarle directamente al público de vuestros valores y transmitir la imagen que queréis dar de cara a la galería.\nYa seas un hotel de lujo o para viajeros low cost, muestra tu imagen de marca a través de fotos, vídeos e información de valor.\nSeamos sinceros, todos nos creamos una idea de cómo va a ser nuestra estancia en un determinado hotel, incluso antes de elegirlo.\nSi piensas en una escapada romántica el típico hotel de ciudad moderno y con mucha luz no es la mejor idea, en cambio si ves fotos de un hotel con una habitación a media luz y decoración cálida te será más fácil decidir.\nTomar el control de las redes y de lo que tu marca comunica a través de ellas, significa crear unas expectativas que podrás cumplir sin necesidad de esforzarte más allá de lo que vuestras posibilidades os permiten incluso, podréis incluso superarlas en el momento que deseéis dándole un plus a la estancia del cliente.\nY todavía te voy a decir más, atraerás TU público, ese que no regateará los precios en hoteles de lujo ni pide servicios extra en un hostel.\nFortalecer y crear relaciones\nEste es uno de los puntos flacos de la hostelería y no entiendo porque. Así, que si realmente quieres destacar entre la competencia, con un poco de tacto marcaréis la diferencia.\n¿Cuántas veces sientes que sois un hotel de paso y que muchos de vuestros clientes no vuelven?\nPiensa que, un hotel es como tu propia casa durante las vacaciones y que los humanos somos animales de costumbres.\nY es que, continuar una relación después del check out garantiza, no solo que este mismo cliente vuelva, si no también convertirlo en un embajador de tu marca que hablará bien de vosotros y os recomendará a sus seres queridos porque sabe que estarán bien.\nLlegar a cliente nuevos\nAhora estarás pensando; claro, que bonito todo pero a la gente no le gusta ir cada año al mismo sitio de vacaciones. Pues yo te respondo, tienes razón, pero los nuevos clientes también están en las redes buscando ese hotel perfecto en el que hospedarse durante sus vacaciones.\n“Cada persona se pasa una media de 3 horas al día en RRSS”\nY ahora piensa, si pasamos tantas horas al día en las redes, no crees que con el contenido adecuado, orientado a la gente adecuada puede hacer que se decidan por vosotros?\nMostrar a tu audiencia los beneficios de estar con vosotros\nQue sois un hotel con X puntuación en tal ciudad ya lo saben. Pero lo cierto es que alrededor de vosotros hay muchos hoteles parecidos. ¿Porque tienen que elegir el vuestro? Las RRSS son la plataforma perfecta para mostrarle a vuestros clientes vuestra propuesta única de valor. ¿Esto que quiere decir?\nQue aunque haya muchos hoteles en toda la ciudad (incluso en toda España) que parezca que son iguales, cada uno tiene ese algo que le hace ser diferente. No importa que sea la cobertura que haceis cada noche o el hecho de estar las 24 hrs a entera disposición de cliente.\nHay algo que os diferencia del resto y es hora de sacarlo a relucir.\nLlave para reserva directas\nHoy en día los usuarios se mueven en internet, esto ya te lo he dicho y por lo tanto el mayor número de reservas llegan a través de internet. Entonces ¿por qué te parece tan difícil conseguir clientes de forma directa?\nHay mil herramientas que tienes en tu mano y puedes utilizar para que el cliente decida reservar contigo directamente. Porque ellos no entienden de comisiones y, con todo el respeto del mundo, por 2 duros, le da igual que portales como booking te cobren o no.\nOpciones para atraerles hay mil. Ofrecerles un upgrade, subirles un detalle del room service, amenities especiales… Son detalles que, si lo piensas, no os suponen mucho gasto o esfuerzo pero tienen un impacto increíble en el cliente.\n1 comentario en “Porque tu empresa turística tiene que estar en redes sociales”\nmarzo 25, 2020 a las 3:56 pm\nImprescindi para un establecimiento alojativo las RRSS.


En los últimos años, hasta cinco cedidos del Real Madrid han triunfado con la camiseta del Espanyol\nMarco Asensio celebra un gol con el Espanyol. (Àlex Garcia)\n06/12/2019 07:00 | Actualizado a 06/12/2019 13:53\nEn plena crisis deportiva y con el mercado de invierno a la vuelta de la esquina, el Espanyol se enfrenta mañana (13 horas) al Real Madrid en el Santiago Bernabeu. En los últimos días, más desde que el director general Roger Guasch anunció el nuevo límite salarial del equipo blanquiazul, los rumores sobre los posibles fichajes en este mercado se han disparado. Y cuando se trata de reforzar al club barcelonés, es inevitable echar un vistazo a las jóvenes promesas madridistas. El trasvase de jugadores entre ambos clubs es histórico y bidireccional. En los últimos años, el más beneficiado ha sido el Espanyol, que se ha alimentado de varios jugadores jóvenes que han resultado claves en su proyecto.\nLos nombres de Mariano y Brahim Díaz son dos de los grandes deseos de la parroquia perica. Ambos sonaron con fuerza este verano y lo vuelven a hacer ahora, aunque de forma más tímida. Sus cesiones son complicadas por las altas fichas, pero el renovado músculo económico del club y la presencia en competición europea son buenos argumentos para entrar en la disputa. Con más discreción se ha vinculado también al central Javi Sánchez, tanto en verano como en las últimas horas.\nRafa Marañón y Di Stéfano, dos de los ilustres que vistieron ambas camisetas\nEl puente aéreo no ha cesado nunca. Entre los pioneros en este concierto se encuentra la leyenda blanquiazul Rafa Marañón, que llegó desde Madrid para convertirse en el máximo goleador de la historia del Espanyol. Los 12 millones de euros que los blancos pagaron por un joven Iván Helguera o el retiro de Di Stéfano como jugador son otros ejemplos.\nEn los últimos años la relación ha ido adquiriendo nuevos matices. La crisis económica que ha vivido el Espanyol le ha obligado a renunciar a hacerse en propiedad con los jugadores y ha apostado por lograr diversas cesiones de futbolistas con mucha proyección. El éxito en su rendimiento ha sido sobresaliente en la mayoría de casos. Los más productivos han sido precisamente los últimos de la lista: Mario Hermoso, Marco Asensio, Lucas Vázquez, Callejón y Casilla. Pero no hay que olvidar a Losada y a Aragón en los noventa, o a Miñambres y Juanfran a comienzos de siglo.\nCasilla, Asensio y Hermoso debutaron en la Selección gracias al Espanyol\nEl Real Madrid ha visto en el equipo perico un banco de pruebas ideal donde tantear el nivel de sus futbolistas más prometedores, llamados a ser estrellas. Ambos clubs, aunque también los propios jugadores, han salido ganando en esta alianza. Mario Hermoso es el último producto de este conveniente matrimonio, pese a que terminó en el Atlético de Madrid. Clave en el equipo que alcanzó la clasificación europea, su crecimiento en el Espanyol le hizo ser internacional. Su venta reportó pingües beneficios a ambos equipos.\nAsensio deslumbró durante su año en Barcelona con 4 goles y hasta 15 asistencias y también alcanzó la internacionalidad, mientras Lucas Vázquez tuvo números similares a su compañero mallorquín. Callejón estuvo hasta tres temporadas antes de regresar a Chamartín y fue clave en el proyecto de Pochettino. Similar aventura tuvo Kiko Casilla, que estuvo cuatro temporadas en Barcelona antes de ser repescado.\nEl sábado, nueva oportunidad para que los clubs vuelvan a entenderse\nEn la mayor parte de casos todos volvieron al club blanco, aunque con diferentes suertes. El jugador mallorquín se convirtió en una de las grandes realidades del Madrid, aunque una lesión ha frenado su progresión. Lucas Vázquez sigue siendo el jugador número 12 para Zidane. Callejón tuvo que marcharse dos años después al Nápoles, y Casilla, tras cuatro temporadas de blanco, este año juega en el Leeds. Otros como Diego López, Granero, Sergio Sánchez, Luis García, Jurado o Valdo vistieron la camiseta de ambos equipos.\nEl partido que se disputa mañana en el Bernabeu puede ser una buena toma de contacto para que los clubs vuelvan a entenderse. Sobre el césped la batalla será diferente. Los blancos necesitan la victoria para seguir líderes. Pese a la dificultad del momento, el Espanyol viajará a Madrid para tratar de lograr algo positivo antes de que el mercado invernal le ayude a reforzarse para la segunda parte del curso.


CONTACTO DEPORTIVO: Deportivo Anzoátegui y Waraos de Delta Amacuro reanudan final oriental de la Lnbb\nDeportivo Anzoátegui y Waraos de Delta Amacuro reanudan final oriental de la Lnbb\n(Prensa LNBB) El estadio Isaías (Látigo) Chávez de Tucupita será escenario de la reanudación de la gran final en la región oriental, entre Deportivo Anzoátegui y Waraos de Delta Amacuro, en la XIII temporada de la Liga Nacional Bolivariana de Béisbol.\nA la 1:00 de la tarde se dejará escuchar la voz de play ball para la tercera batalla, en la cual nuevamente se verán las caras los derechos Frank Mata (1-0) y Delio Martínez (0-1), cuyos monticulistas se enfrentaron en el primero de la instancia decisiva, en la cual el Danz se impuso 5x0, con sólida labor de Mata quien trabajó 6 capítulos en blanco.\nPara el cuarto choque a disputarse éste sábado, a la 1:00 de la tarde, los protagonistas en la loma serán los zurdos Alex Herrera (Danz) y Néstor Lastreto (Waraos), quienes salieron sin decisión el pasado domingo en Barcelona tras dejar el desafío 1-1 y que a la postre y terminó ganando la novena deltana, 2x1, en 11 episodios.\nEl quinto de la final se dirimirá el domingo a las 10:00 de la mañana, para los visitantes manejan las opciones del experimentado Oscar Álvarez o el refuerzo Luis Piña, mientras que los locales colocarían en el morrito al curtido derecho, Loiger Padrón, aunque otra opción para el manager Enoides Aguilera como iniciador pudiera ser el derecho Francisco Chaparro.\nCon la serie nivelada 1-1, el Danz viajó con la misión al menos de hacerla retornar a suelo anzoatiguense, mientras que la tribu tratará de barrer para ponerle punto final a la final oriental.\nLa final Danz-Waraos será transmitida por Fe y Alegría 92.1 Fm en Tucupita, para Delta Amacuro, Monagas buena parte de la zona sur-oriental del país.\nBarquisimeto 9:13:00 a. m.


La filosofía feng shui para tu hogar | Lar Residencial\nLa filosofía feng shui en el hogar\nBlog – La filosofía feng shui en el hogar\nComencemos por el principio: ¿qué entendemos por Feng Shui?\nEl Feng Shui, que literalmente significa “viento y agua”, es una filosofía de origen oriental que persigue un claro objetivo: organizar el espacio y la decoración para mejorar la energía vital, la vida interior y la relación de los habitantes con el entorno.\nEsta disciplina se sustenta en el correcto flujo de la energía, que se alcanza equilibrando los cinco elementos: madera, fuego, tierra, agua y metal.\nA continuación, vamos a darte algunas pautas para que puedas plasmarla en tu propia casa.\n¿Cómo aplicamos el Feng Shui en nuestro hogar?\nEsto será distinto en función de cada estancia:\nDebemos darle la importancia que merece, ya que se trata de lo primero que veremos al acceder a nuestra vivienda.\nEste espacio deberá tener la máxima luz natural posible, guardarlo todo en muebles o cajoneras y disponer de una puerta de entrada robusta, como elemento de protección con el mundo exterior.\nEl cuarto de baño tiene que permanecer siempre limpio y recogido.\nAdemás de pequeños gestos como dejar la tapa del inodoro bajada, es recomendable decorarlo con el fin de que la tranquilidad sea la protagonista.\nPlantas, flores y, sobre todo, mucho orden a través de cestas. Una lámpara de sal, además, hará que se pierda menos energía, actuando como elemento de tierra.\nEste es un lugar clave, ya que es donde descansaremos después de una larga jornada.\nEvita que los cables pasen por detrás del cabecero, no coloques la cama en el centro de la habitación ni cerca de la puerta de entrada, utiliza elementos naturales y personaliza la decoración con elementos que te traigan buenos recuerdos.\nTambién es importante no colocar nada debajo de la cama y situarla de manera que la ventana quede en uno de los dos lados.\nEsta combinación aportará la paz mental que necesitas y hará que duermas mucho mejor.\nLa cocina debe orientarse hacia el sur y estar cerca de la entrada a la vivienda, aunque sin que se vea en el momento de acceder.\nPara cocinar, lo ideal es que no se trabaje de espaldas a la puerta.\nLos acabados cálidos y la utilización de la madera serán otros de los pilares a tener en cuenta.\nEvitar los excesos y mantener la cocina limpia y ordenada vuelven a ser otras de las premisas básicas para conseguir un espacio donde fluyan las energías.\nSi el orden es una de tus asignaturas pendientes, te ayudamos con este post sobre cómo mantener tu casa ordenada.\nY ahora que lo sabes todo sobre la filosofía feng shui en el hogar, ¿te atreves con ella?\nSamuel Polo\t2020-09-24T10:44:25+00:00


Tejiendo cestas con periódico\n¡Acabo de descubrir lo fácil que es tejer una canasta con papel de periódico! Es muy simple enrollar tubos de papel fuera del periódico y luego tejer los tubos en una canasta. Puede apostar que haré muchas de estas cestas de mimbre falsas para proyectos futuros, así como para almacenarlas en el hogar.\nDescubrí esta publicación en un sitio web ruso y las instrucciones no tienen mucho sentido, así que comencé a armar mi propia canasta de papel con un periódico que normalmente guardo para limpiar ventanas y proyectos desordenados.\nSi nunca antes ha tejido el cesto, intente comenzar con este sencillo proyecto de tejido del cesto y luego trabaje hasta llegar a este candelabro.\nPaso 1: hacer los tubos de periódico para tejer\nHACIA LA DERECHA DESDE LA IZQUIERDA SUPERIOR:\n1. Necesita cortar tiras largas de periódico de unos 10 cm de ancho. Dobla el periódico horizontalmente por la mitad y luego por la mitad nuevamente, y usa un cuchillo afilado para cortar en secciones. Utilicé un pincho de pino para enrollar los tubos, pero también puedes usar una aguja de tejer delgada o una espiga de 3 mm. Coloque la espiga en una esquina del periódico en un ángulo agudo. Esto te dará un tubo largo.\n2. Métete debajo del borde de la esquina y luego rueda con los dedos. Existen varios métodos para enrollar los tubos de papel, y después de un par de tubos de papel, determinará cuál funciona mejor para usted. Empiezo rodando con mis dedos y luego levanto cuidadosamente el tubo, sujetando el extremo del pincho con la mano derecha y enrollando el papel con la izquierda.\n3. Cuando llegue al final, aplique una pequeña cantidad de pegamento para asegurarlo en su lugar. He encontrado que el mejor pegamento es No More Nails. No es líquido, sostenga el papel con firmeza y se seca rápidamente.\n4. Una vez que haya hecho algunos tubos, notará que un extremo es ligeramente más estrecho que el otro. No se preocupe por esto y descubrirá por qué más adelante.\n1. Para la base de la canasta, corte dos piezas rectangulares de cartón. Estos pueden ser de cualquier tamaño, dependiendo de cuán pequeño o grande desee que sea la canasta.\n2. En el lado, coloque dos hileras de cinta adhesiva de doble cara alrededor de los bordes.\n3. Presione hacia abajo y asegure los tubos de papel en su posición. Hay 13 tubos en el lado largo y 7 tubos en el lado corto.\n4. Use cinta adhesiva de doble cara para cubrir la parte superior de la pieza restante de cartón. Aplique No More Nails en la parte posterior y presione esto hacia abajo sobre el cartón con tubos. Coloque un libro pesado encima y déjelo secar durante una hora.\nBUENO SABER También puede usar masonita para la base de su canasta, o continuar aprendiendo a tejer una base para canastas, como haré.\nPaso 3: Base terminada\nAquí está la base para una canasta cuadrada o rectangular. Puede cubrir la capa superior de cartón con cualquier tela que elija. Fui por un tejido negro pero la próxima vez intentaré una arpillera.\nPaso 4: Comience a tejer la canasta\n1. Para comenzar a tejer, une dos tubos como se muestra en las imágenes justo debajo. Doblar por la mitad e hilo alrededor de la primera vertical. Aquí es donde la explicación se vuelve complicada, pero he incluido un enlace de video que puede ayudar. El proceso consiste en un tubo al frente, un tubo detrás y girar alrededor de cada uno de los montantes. Pruébalo y entenderás lo que quiero decir.\n2. Mientras teje y tuerza, asegúrese de tirar de los montantes hacia arriba y mantener los tubos bien apretados.\n3. Si necesita tomar un descanso, use un clip de bulldog o una clavija para mantener todo en su lugar.\n4. En las esquinas, haga un giro adicional antes de doblar la esquina y repita el giro del tejido.\nPaso 5: Cómo hacer tubos largos\nComo hacer tubos largos\nCuando llegue al final de un tubo, tome un tubo nuevo e inserte el extremo más estrecho en el extremo del tubo que está utilizando. Dale un giro para que quede bien y cómodo por dentro.\nPaso 6: termine de tejer su canasta de periódicos\n1. Mientras teje y tuerce cada fila, es fácil extender la longitud de los tubos de papel mientras trabaja.\n2. Continúe agregando filas hasta alcanzar la altura deseada. Agregué un total de 7 filas.\n3. Este es mi primer intento de cualquier tipo de tejido, no estaba seguro de cómo terminar la fila superior y terminé cortando las tiras. ¡Solo después (10 minutos después) descubrí que se supone que debes doblarlos y empujarlos hacia abajo a través del tejido en el interior!\n4. Para terminar, rocié dos capas de spray de poliuretano Rust-Oleum. Esto proporciona protección para el periódico y también lo endurece muy bien.\nMi primera canasta tardó unas 4 horas, que incluía rodar todos los tubos de papel. No fue difícil y disfruté muchísimo haciéndolo. Ahora necesito repasar las diversas formas de terminar la parte superior y tejer diferentes diseños.\nHay más instrucciones para tejer con periódicos y papel en www.Home-Dzine.co.za.\nPaso 7: Más ideas para tejer canastas de periódicos\ninspirado en algunas de las hermosas canastas de tejido de papel creadas por BluReco ...


El círculo roto | Club de Escritura Fuentetaja\nsalome ballestero jeronimo\nEl mezquino tiene miedo a los regalos y yo me estoy muriendo en silencio enfrente de ese reflejo de mujer, una mujer que se levanta, se inclina sobre algo y vuelve a sentarse. El reflejo lleva ahí un mes o más, no sé. Cada vez se ve más encorvado y más lento solo que hoy se ha vuelto hacia mí con la sonrisa de Madre. Huele a Betadine y a florones fritos y el reflejo se agita con la lumbre que ilumina de rojo el arcón y la córnea del conejo muerto. Se escuchan las risas de Madre y las de la cuidadora y las voces de los niños del guarda cantando villancicos espantalobos. El aire frío que entra por la puerta me hace descender como un avestruz sobre el nido de sábanas azuladas por el resplandor de la pantalla donde noche y día asoman unas esferas recubiertas de miles de mazos para amasar pan. Ese gel que respiro, relleno de analgésicos, apaga las frases tontas de la cuidadora. Es una sustancia casi tan fría como el aire que introduce el jefe de los maquis al empujar el portón de la casa del monte. El hombre me enseña las primeras letras con unas fichas que tenía preparadas de cuando ejercía de maestro. Madre le devuelve el favor con unas croquetas de conejo cazado en época de veda pero no anota nada de eso en sus cuadernos de cuentas. Las croquetas nuestras de cada día alzadas en el plato de loza se ofrecen también al guarda forestal que se hace el tonto y mira para otro lado. Duérmete niña, dice Madre sonriendo, pero yo hago dibujos con las uñas en la pared sobre el cabecero y luego los borro antes de que la cuidadora se dé cuenta para que no aproveche para cambiarme mis sábanas con olor a mujer y a oveja por otras asépticas que solo huelen al frío desinfectante de la residencia municipal.\nAyer vino Hijo con su mujer, o fue anteayer, lo cierto es que las niñas no se han acercado nunca, son muy jóvenes, dicen, más hermosas que las pesetas las dos, demasiado pequeñas para acudir a un lugar como este, esto no lo dicen pero lo piensan. Mocitas serían ya si hubieran nacido entonces y lo que son es ignorantes que no saben a qué huele la retama en el hogar ni que las penas dormidas resucitan y te pudren hasta matarte, como a la hija del maqui que se tiró a un pozo después de que él saliera de la cárcel, veinte años estuvo aquel pobre hombre en las prisiones franquistas. Cordero de Dios, ten piedad de todas nosotras. Para entonces ya vivíamos en Madrid, como tantos vecinos del pueblo. ¿Te puedes quedar con los críos esta tarde? ¿Me prestas un poco de carne que ha llegado mi suegra y me ha pillado sin nada? ¡Tráeme el pan que no me da tiempo a salir con tanto pañal sin lavar! Y va Hijo y se casa con una forastera, con la hija única de una familia que sobrevivió a la postguerra a base de cartillas de racionamiento, o sea, que no había croquetas para visitas ni favores que valgan.\nYo le regalé a ella el mantón de Manila, bien doblado en su arcón, como a mí me lo pasó Madre. Ni mu me dijo y lo que pasó es que selló así la relación a su manera, la de tú en tu casa y yo en la mía. Ni se enteró del alma del regalo ni hizo por enterarse. Fue Madre quien lo bordó cuando tenía doce años, para su ajuar. Como no tenía dinero para comprar paño bueno ni seda de colores lo cosió con hilo blanco. No dibujó grandes rosetones ni pavos reales sino pequeñas chiribitas que escondían abejas y escarabajos y algún que otro polluelo de vencejo y nubes, muchas nubes. Su madre se enfadó. No era normal tanta insignificancia en vez de unas rosas bien hermosas, pero así era ella. El mantón solo se lucía para Santa Águeda, en la procesión de las mujeres que celebrábamos cada año que estábamos vivas y juntas.\nVinieron los dos, ayer, creo. Y en el segundo que ella salió para contestar al móvil me cuenta Hijo, una tontería, te hará gracia, me dice. Que su mujer no soporta más las peleas de mis nietas y que lo ha dividido en dos, una parte para cada una. Para que se hagan el disfraz de Halloween, eso hizo mi nuera con el mantón y mi hijo le rió la broma. Rasgado como un velo con una cicatriz de hilos blancos por la que me va la vida. Dios debería haber tomado venganza pero guardó silencio y ese punto rojo de la televisión noche y día y yo no sé quien recordará nuestro frío ni nuestro nombre, el pan nuestro de cada día dánosle hoy, dánosle hoy, no.


¿Funciona la BBG de Kayla Itsines? Mi opinión sobre el programa\nEn esta primera parte voy a presentar un poco el programa de Kayla Itsines, su famoso BBG lo que promete y lo que se espera de él.\nKayla Itsines es una chica australiana de 26 años, entrenadora personal, y creadora del programa de entreno llamado Bikini Body Guide (BBG).\nWeb de Kayla Itsines\nEn la actualidad ofrece diferentes programas de entreno en formato ebook y también disponibles en su propia aplicación, que incluyen programas de entreno en casa (con poco equipamiento requerido), programas para el gimnasio, entrenos con yoga y también para el ponerse en forma después del parto.\nYo me voy a centrar en el primer programa que sacó, de 12 semanas (más 4 de pre entreno) y que se puede realizar en casa, que es el programa que yo he seguido.\nLa mayoría de las chicas que hacemos o hemos hecho la bbg, hemos conocido de su existencia a través de Instagram, que es donde Kayla y sus #bbggirls más se mueven. Seguro que todas hemos visto fotos de transformaciones en 12 semanas o menos que son una verdadera pasada. Y al informarte un poco lo primero que ves es que se consigue con solo ¡28 minutos al día, 3 días a la semana!\nY aquí ya empieza la primera «trampa»: sí, hay entrenos de fuerza de 28 minutos, que se realizan 3 veces a la semana (que son 4-5 cuando te vas acercando al final de las 12 semanas), pero 2 o 3 días a la semana también habrá que hacer entrenos de LISS (andar, por ejemplo), y también otro día de estiramientos. Y cerca del final de la guía, hay que añadir entrenos tipo HIIT.\nYa no parece tan fácil, ¿verdad?\nY a eso le debemos añadir lo más imporante: sin dieta no vamos a ver cambios en nuestro cuerpo. Eso no es culpa del programa de Kayla obviamente, pero es fácil dejarte llevar por los eslóganes y las fotos de las transformaciones o quedarnos con el «¿tienes 28 minutos, 3 días a la semana?». De hecho, en la propia guía, Kayla aconseja seguir a la vez su programa H.E.L.P., una guía de alimentación.\nQuien no esté dispuesto a hacer dieta y siga el programa, va a estar más fuerte, más ágil y se sentirá mejor, pero que no confíe en ver esos cambios físicos tan espectaculares que vemos por la red.\nOtro aspecto importante: ¿es la bbg para todo el mundo? En principio va dirigida a mujeres, pero creo que cualquier persona puede comprender que no hay ejercicios «de chicas» y ejercicios «de chicos», así que en ese aspecto queda claro que puede servir tanto a hombres como a mujeres. Y añadir lo de siempre: estará indicado a personas sanas o sin ninguna patología que pueda interferir con el ejercicio.\n¿Y es para novatos que se inician en el deporte, o para personas más entrenadas? Y aquí me cuesta ya responder. Diría que para personas que están entre medio. Y me explico. Si nunca has hecho deporte, te va a costar. Se añade al programa 4 semanas de pre-training para empezar a tomar contacto con este tipo de entrenos, y Kayla añade que no estaría de más al menos ir a andar unos días antes de ponerte en serio con el programa, pero mi opinión es que no sería lo más indicado para personas que nunca han hecho deporte.\nEntonces ¿es solo para deportistas? Tampoco es eso. De hecho, a una persona que entrene de forma regular y que trabaje con pesos elevados, tal vez se le quede corto este entreno.\nMi opinión es que está indicado para personas que entrenan a un nivel bajo-medio, personas que entrenan para tener un nivel de fuerza y bienestar óptimo pero sin más propósitos.\nInstagram de Kayla\nEn primer lugar, decir que los entrenos que nos proporciona Kayla, ella los denomina como entrenos de resistencia. Nos proporciona 3 por semana, y ella los programa para lunes, miércoles y viernes.\nCada entreno se estructura de la siguiente forma: nos da 2 series de 4 ejercicios cada uno. Hay que hacer cada serie dos veces. Y dentro de cada serie, hacer las repeticiones de cada ejercicio las veces que ella nos diga. Cada serie debe durar 7 minutos, por lo que si acabas la serie antes de los 7 minutos, debes empezarla de nuevo. Entre serie debes descansar entre 30 segundos y 1 minuto y medio.\nKayla estructura su programa de 12 semanas en 3 partes:\nEn las semanas de la 1 a la 4 hay que hacer 2-3 sesiones de resistencia, 2-3 sesiones de LISS (ella nos recomienda 35-45 minutos andando rápido) y una sesión de rehabilitación.\nEn las semanas de la 5 a la 8 hay que hacer 2-3 sesiones de resistencia, 4-5 sesiones de LISS y una sesión de rehabilitación.\nEn las semanas de la 9 a la 12 hay que hacer 3-4 sesiones de resistencia, 2-3 sesiones de LISS, 1-2 sesiones de HIIT y 1-2 sesiones de rehabilitación.\nAdemás, recomienda no hacer los entrenos de resistencia y HIIT el mismo día. Por su parte, nos dice que hacer LISS y resistencia en el mismo día está bien, pero no en la misma sesión (se podría hacer, por ejemplo, una a la mañana y otra a la tarde). Tamién dice que no se hagan más de 2 sesiones de entreno de resistencia o cardio por día.\nNo sé a vosotros, pero a mi, sobretodo cuando nos acercamos al final de las 12 semanas, parece que me falten días para poder cuadrar todos los entrenos, sobretodo tendiendo en cuenta que recomienda 1 o 2 días a la semana de descanso.\nY hasta aquí una presentación de la BBG, en la próxima entrada os hablaré de mi experiencia haciendo dos rondas de la misma, y mis conclusiones.\n4 noviembre, 2019 en 12:28\nMe he descargado la App , he comprado por un año .\nY no me estoy enterando de nada de cómo funciona . Para mi es bastante lioso . No se que serie es he hecho , no me dice el tiempo que llevo cuando estoy entrenando , por lo que no se cuanto me queda . Y no hay una guía donde te explique que pasos son los que hay que seguir .\nCreo que hay otras app más fáciles de usar y más baratas .\n11 noviembre, 2019 en 13:15\nyo seguí la guía en pdf, por lo que no sé muy bien cómo funciona la aplicación. Imagino que la forma de entrenar será la misma, en cada serie hay 4 ejercicios, y de cada ejercicio se deben hacer las repeticiones que están marcadas para cada ejercicio. Si acabas los 4 ejercicios y aún no se han acabado los 7 minutos, vuelves a empezar por el primer ejercicio de la misma serie, hasta que toque la pausa.\nOpino lo mismo que tú, me parece que el precio es elevado y que tal vez para hacer en casa haya otras maneras menos complicadas de entrenar.\nNatalia larrosa dice\n26 marzo, 2020 en 18:54\nMe gustaria accder a esa guia en pdf me la podrias enviar. Soy de Uruguay y en esta cuarentena quisiera probar. Gracias saludos!\n29 abril, 2020 en 19:37\nla guía de Kayla es de pago, o puedes descargar su aplicación, pero es de pago también.\nOtra opción es seguir a Kayla en Instagram, ya que va colgando muchos entrenos del estilo de los de su guía.\n15 julio, 2020 en 16:04\n15 julio, 2020 en 23:53\nAquí la tienes Rocio 😉\nTe he leído y mira, hace una semana que estoy dudando sobre la app de Kayla. Necesito un cambio físico ya, pero les estoy pidiendo consejo y no contesta nadie. A mí no me da pereza entrenar, me motiva y me ayuda con la ansiedad.\nPero no sé que programa de Sweat empezar, porque yo también me estoy recuperando de una lesión de rodilla y no puedo saltar y evitar el impacto con la rodilla. No sé si en la app hay ejercicios a elegir en los circuitos o si hay alternativas para dichos ejercicios de salto.\nPor otra parte, estoy en una fase que tomo mucha proteína, mucha. Porque necesito perder grasa, peso y de todo. Se pueden seguir los planes nutricionales que ella te ofrece? Sirven para dar un cambio físico que es mi intención?\nComo principiante qué me aconsejas?\nSi te soy sincera, yo seguí la primera guía de Kayla, y no uso la aplicación, por lo que no sé decirte sí se darán alternativas a los ejercicios con impacto.\nTambién te digo que yo seguí la guía y era un rollo tener que ir modificando algunos ejercicios…muchas veces dudaba, ya que sentía que no lo estaba haciendo «bien», ya que creía que si los ejercicios estaban organizados de esa manera era por algo.\nEn mi opinión, creo que te puedes montar un plan de entreno tú misma, siguiendo su modelo si te gusta, pero organizándolo a tu manera. No sé si tienes algo de material en casa, tampoco sería del todo necesario. Buscando un poco por internet te puedes crear tus rutinas, y si necesitas algo me puedes escribir y te intento ayudar (no soy experta, solo he entrenado mucho tiempo en casa y también tengo una rodilla no muy fina…).\nSi quieres perder grasa también te recomendaría incluir ejercicios tipo hiit, en mi caso he notado mucho el cambio al incluirlos. No he perdido peso, pero he perdido grasa y visualmente lo he notado.\nSobre la nutrición, no he seguido sus planes nutricionales, pero vigila no te pases con la proteína. No sé si utilizas alguna app para controlar lo que comes. En mi caso no registro todas mis comidas en ninguna aplicación, pero por ejemplo My Fitness Pal me gusta para hacerme una idea de lo que como, ya que hay días que me paso de proteínas por ejemplo, y no era consciente de ello.\nYa me contarás qué tal te va, y como te he dicho, cualquier cosa en la que te pueda ayudar, me dices 🙂\nHola!! Yo, ya voy en la bbg 3.0 de la aplicacion Sweat, es verdad que al principio no se entiende bien pero buscando harto en google y leyendo la guia en español que está en internet se entiende finalmente, no la hago 100% en cuanto a complementarlo con hiit y liss pero hago las 3 rutinas de resistencia si o si a la semana e intento agregar dos dias de una rutina corta de hiit, y realmente me ha servido, estoy tonificada he bajado hartos kilos sin matarme de hambre, y no paso horas en el gimnasio (cosa que esta difícil hoy). Si la compraron, pruebenla , como mucho perderán tiempo y grasa, saludos! 🙂\n1 enero, 2021 en 20:51\nMe alegro mucho que te esté viniendo bien, cuando seguí su guía la verdad es que noté un cambio, y como tu dices, son entrenos cortos que vienen muy bien en estos momentos.\nHay una chica que es maravillosa, se adapta a todo el mundo y en su canal tiene diferentes actividades. Mensualmente te manda una propuesta para hacer los ejercicios diarios y totalmente gratis. Siente joven!! Os lo rrconiendo 100×100\n1 enero, 2021 en 20:54\nHe oído hablar de esta chica pero nunca he seguido sus rutinas. Les echaré un ojo porque suena genial.\nGracias por tu comentario y feliz año nuevo!


La Cita 'Hot' Televisada de Alba Carrillo y Matías Roure - Happyfm\nLa Cita ‘Hot’ Televisada de Alba Carrillo y Matías Roure\n‘Hable con ellas’ tuvo como invitado al camarero más sexy de ‘First dates’, el argentino Matías Roure. Una oportunidad que Alba Carillo no quiso dejar escapar… ¡Y no paró hasta conquistarlo! ¿Habrá, pues, una ‘segunda cita’?\nAlba Carrillo (Instagram: @albacarrillooficial) está soltera y no duda en actuar como tal. Así al menos lo ha demostrado cuando Matías Roure, el argentino y ‘barman’ de ‘First Dates’ que cuenta ya con una legión considerable de seguidoras, llegaba al plató de ‘Hable con ellas’.\nPese a sus reticencias con los argentinos, a los que Alba Carrillo concibe como «un poquito vendehúmos», la modelo madrileña aceptaba tener una cita, a proposición del programa, con Matías.\nAunque al inicio la cosa no pasaba de la normal toma de contacto entre dos extraños, poco a poco la cosa fue fluyendo, y ambos empezaban a sentirse cómodos el uno con el otro.\nSi bien fue Alba la que, como anfitriona, demostraba ir más a saco, preguntándole desde sus experiencias en el amor (y en concreto si había mantenido una relación con Lydia Torrent, hija de Elsa Anka), su relación con su madre, a cómo se traduce su habilidad para agitar cócteles.\nAlba se acaba de comer el churro de @matias_roure. Así tal cual suena es #lauramatatopos pic.twitter.com/ZAIV1ywIIy\n— HABLE CON ELLAS (@hableconellast5) 1 de agosto de 2016\nIncluso, aprovechando que el argentino es, además de ‘barman’, entrenador personal y un adicto del deporte, Matías tentaba a Alba a practicar algún día deporte juntos, a lo que la modelo contestaba alegando que a ella sólo le gusta hacer deporte en la cama… ¡Ay ay ay!\nQue si te mojo el churro, que si te lo meto hasta el fondo, que si abre la boca mucho que se derrama el chocolate… La cosa terminó del todo calentita, con una más que picantota cena que acabó como tenía que acabar… ¡Con la promesa formal de una nueva cita!\nSe mascaba en el ambiente la tensión, incluso Alba Carrillo llegaba a reconocer que la soltería ha hecho estragos en su vida sexual. «Una no es de piedra» le decía a Matías mientras este le intentaba explicar cómo hacer una sentadilla profunda… ¡Puro fuego!\n¿Habremos sido testigos del inicio de un nuevo amor? Quién sabe. Lo que está claro es que aquí hay tema que te quemas.


Receta de grupos de monstruos – Soy Cocinillas\nReceta de grupos de monstruos\nTotal: 19 minutos\nRaciones: 24 candies (24 Raciones)\nEsta sencilla receta de cuatro ingredientes de caramelos para los Racimos de Monstruos no solo es deliciosa, sino que también es increíblemente linda cuando se decora para Halloween. Estos pequeños tr están hechos con palitos de patata en lugar de fideos chow mein y se pueden encontrar en el pasillo de comida rápida en la mayoría de los supermercados. Son pequeños trozos de patata, fritos hasta que están muy crujientes. Cuando se cubren con chocolate, son un fabuloso bocadillo dulce-salado que es perfecto para tu fiesta. Haga que sus hijos le ayuden a hacer esta linda y simple receta. Les encantará formar las pequeñas gotas de palitos crujientes recubiertos de chocolate y añadir los pequeños «ojos» de caramelo también es divertido.\n1 taza de chips de mantequilla de maní (o chips de caramelo) 1 taza de chips de chocolate (semidulce) 2 tazas de palitos de patata 48 caramelos al rojo vivo (o caramelos en miniatura recubiertos de chocolate)\nInstrucciones paso a paso para esta Receta de grupos de monstruos:\nReúne los ingredientes Combina la mantequilla de cacahuete o las virutas de caramelo y 34 taza de las virutas de chocolate semidulce en un bol para microondas. Poner en el microondas a alta potencia durante 1 minuto; retirar y remover. Continúe cocinando en el microondas durante 30 segundos a alta potencia, revolviendo después de cada intervalo, hasta que la mezcla esté derretida y suave. Luego, revuelva el 14 de taza de papas fritas restante hasta que la mezcla esté suave de nuevo; esto templa el chocolate para que esté sólido a temperatura ambiente Retire el chocolate del fuego y revuelva los palitos de papas hasta que estén bien cubiertos Deje caer la mezcla con la cucharada sobre hojas de galletas forradas con papel encerado o papel pergamino. Necesitas formar la mezcla un poco con tus manos para que se vea como en la foto Presiona los pedazos de caramelo en racimos en forma de «ojos». Deja los pequeños racimos hasta que se asienten; tal vez quieras refrigerarlos hasta que el chocolate se haya endurecido. Almacénelo cubierto a temperatura ambiente\nCategoríaDulces Los postres británicos Recetas\nEntrada siguienteSiguiente Receta de pan rápido de calabaza en máquina de pan


Hamburg Süd adquiere CCNI |\nLa naviera Hamburg Süd ha anunciado la firma de un contrato de compraventa para adquirir la Compañía Chilena de Navegación Interoceánica (CCNI). El acuerdo se cerrará a mediados del mes de marzo.\nHamburg Süd y CCNI firmaron el acuerdo de compraventa el pasado 14 de febrero. La operación debe ser aprobada por la Fiscalía Nacional Económica de Chile para poder llevarse a efecto. Este organismo ya está llevando a cabo el análisis del acuerdo firmado por ambas compañías navieras y el plazo para pronunciarse sobre la aprobación o no del mismo finaliza el próximo 17 de marzo.\nHamburg Süd va a adquirir la naviera chilena y todos los negocios de transporte marítimo que pertenezcan a la misma, así como su parque de contenedores. Una vez que la adquisición se haya hecho efectiva, CCNI suspenderá su línea regular de contenedores y utilizará su nombre únicamente para las actividades de transporte de vehículos, actividad que va a retener.\nHamburg Süd ocupa en la actualidad el undécimo puesto en el mercado de carga marítima a nivel global, mientras que CCNI ocupa el lugar trigésimo quinto. La unión de ambas compañías permitirá a la naviera alemana situarse entre las diez primeras navieras a nivel mundial.\nHamburg Süd ha anunciado recientemente un acuerdo con CMA CGM para ampliar su gama de servicios conjuntos a Asia.\nCCNIHamburg Südtransporte maritimo


MaipuMed - INFO 2022 - Opiniones, Turnos y Más\nInicio » Mendoza » MaipuMed\nMaipu, Mendoza (CP M5515ECO) (Ver mapa)\n02614XXXXXX (Mostrar Teléfono) 02614816448\n(8 votos: 3,75 de 5)\n¿Qué dicen la gente? Ver 0 opiniones\nTenga en cuenta que, en algunas especialidades, suelen haber demoras entre 15 y 45 días. En caso de no encontrar turno en MaipuMed, puede consultar aquí por instituciones médicas relacionadas.\nSi desea solicitar un turno por teléfono debe llamar al número 02614816448, aunque se informan largas demoras para la comunicación. Otra opción es ingresar en la web www.maipumed.com para la solicitud de turnos online las 24 hs.\nEn el caso de querer cancelar un turno, debe hacerlo con al menos 24 horas de anticipación, contactando por vía telefónica o presencial en las instalaciones de la institución en Ozamis 737, Maipu, Mendoza.\nAcorde a una respetable trayectoria en materia de medicina y salud, en MaipuMed podemos encontrar profesionales de las principales especialidades médicas. Del mismo modo, se brinda atención programada y de urgencias, se realizan estudios médicos y se brinda soporte en muchas de las ramas comunes de la medicina moderna.\nEn esta Institución también pone a disposición profesionales odontológicos, además de equipamiento de primer nivel para cualquier estudio o tratamiento, que lo ponen a la cabeza en materia odontológica en la ciudad de Maipu, Mendoza.\nEl servicio de imágenes y laboratorio de MaipuMed es reconocido en todo el país y en él se pueden realizar análisis de todo tipo, resonancias, dopplers, ecografías entre tantos otros estudios.\nVacunación: consulte al personal de la institución por disponibilidad de servicios de vacunación en los consultorios externos de MaipuMed.\nLas instalaciones de MaipuMed ubicadas sobre Ozamis 737 disponen de un eficiente servicio de guardias médicas las 24 horas para la atención de distintas urgencias.\nLa guardia de MaipuMed, si bien resulta muy eficiente en su atención, tiene periodos de colapso por el alto número de pacientes que recibe. Ante casos de mayor gravedad, los profesionales que allí atienden sabrán priorizar para una atención inmediata.\nEn los últimos años, MaipuMed se caracterizó por importantes y constantes cambios en materia de qué coberturas médicas acepta para acceder a sus servicios.\nRecomendamos consultar con su obra social o empresa de medicina prepaga respecto a si esta Institución está alcanzada por su plan, o bien para que le recomienden otra institución similar en en la ciudad de Maipu, Mendoza.\nPor el momento no contamos información relacionada a medios de transporte (colectivos, trenes, etc.) que le permitan aproximarse a la ubicación física de MaipuMed. Le recomendamos utilizar aplicaciones como Google Maps o Waze para conocer opciones de recorrido y horarios actualizados de transporte público hacia esta institución ubicada en Ozamis 737.\nCerca de MaipuMed\nEn los alrededores de esta Institución en Maipu, Mendoza usted podrá encontrar todo tipo de empresas, locales, servicios y establecimientos.\nEn lo que a gastronomía respecta, en las inmediaciones de MaipuMed sobre Ozamis 737 se ubican distintos establecimientos en los que podrá almorzar, cenar o simplemente tomar un café o refrigerio.\nPor supuesto, no hará falta caminar muchas cuadras para encontrar varias farmacias cerca de MaipuMed. Entre todas las opciones, encontrará farmacias adheridas a prácticamente todas las empresas de medicina prepaga y obras sociales de la Argentina.\nHoteles cercanos a MaipuMed: buscar ahora\nEs habitual que en MaipuMed hayan búsquedas abiertas para diferentes puestos laborales como personal médico, enfermeros, técnicos, personal de limpieza y maestranza, etc.\nDebido al gran interés que despierta trabajar en esta Institución, recomendamos concurrir presencialmente a las instalaciones ubicadas en Ozamis 737 para dejar su CV.


24 febrero 2020 | 09:49 am Por: Angel Manero\nEn al año 2012, conjuntamente con Juan Escobar lanzamos la web especializada (Agronegocios.pe) un proyecto que buscaba ser una plataforma de intercambio comercial del sector agro. Es decir, fomentar ventas en línea de productos y servicios agropecuarios. El proyecto sobrevivió tres años, tenía bastante interacción y la sección de avisos clasificados era un éxito; sin embargo, rentabilizar el proyecto fue un asunto que no se resolvió.\nLas Tecnologías de Información para el Agro (TIA) ya están cerca de cumplir 30 años en el Perú.


Asesinato en el Expreso Oriente: una decepción que el trailer fuera lo más entretenido de esta cinta | Upsocl\nAsesinato en el Expreso Oriente: una decepción que el trailer fuera lo más entretenido de esta cinta\nIba llena de expectativas y terminaron por el suelo…o mejor dicho subterráneo.\nEs la historia más conocida por todos. 13 pasajeros abordan el tren Expreso Oriente rumbo a Londres pero en el camino se quedan atascados. Entre ellos, está el detective más célebre del mundo, que esa misma tarde, descubre el cadáver de uno de los huéspedes de su vagón. Hercule Poirot, entonces, se involucra en el crimen e intenta resolverlo.\nLa adaptación del libro a una película hace más de 40 años podría haber sido justa y necesaria, pero la verdad es que muchos jóvenes no han leído la historia de Agatha Christie “Asesinato en el Expreso de Oriente” y quizás volverla a llevar a la pantalla no era una idea tan descabellada.\nSin embargo, la dirección de Kenneth Branagh (“Dunkerque”) no fue suficiente para llevar a esta película al salón de los clásicos, porque simplemente se estrelló en el camino.\nPorque al tomar este riesgo, hay que tener en cuenta que esta trama está más que conocida por gran parte de los espectadores. Muchos ya nos sabemos la historia, el asesinato y hasta el final, por lo que la forma de revivirla TENÍA que ser completamente innovadora. Pero “Asesinato en el Expreso de Oriente” no fue más que lo mismo de siempre.\nPartamos con que no sentí en ninguna parte de la película que hubiese un clímax. Porque no podemos decir que encontrar al muerto en el tren lo es, eso ya lo teníamos claro desde que vimos el trailer. Así que nos sentamos toda la cinta, esas casi dos horas eternas, esperando que alguien se dispare, que se tire por un precipicio, que haya una explosión, ¡ALGO!\nMás no, solo está el detective Hercule Poirot (Kenneth Branagh) por los pasillos del tren intentando descubrir qué es verdad y qué es mentira de lo que los pasajeros le dicen.\nEntonces, uno diría: está bien, involucrémonos en el misterio que es lo interesante que tiene esta historia, más allá del asesinato. Pero esto solo la hace más tediosa. Poirot comienza a interrogar a los pasajeros y deja miles de preguntas sin responder, permite que se vayan cuando se ven terriblemente sospechosos y adivina cosas que de seguro cualquier espectador podría haberse imaginado.\nTampoco destaca su elenco, que prometía ser grandioso de la mano de Michelle Pfeiffer, Judi Dench, Johnny Depp, Daisy Ridley, Penélope Cruz y Leslie Odom Jr. y que solo ponen su rostro conocido. Sabemos de sobra que las actuaciones de todos ellos nunca serán malas y por eso mismo en cada uno de sus filmes esperamos un poco más. Sin embargo no se nos entrega nada, son interpretaciones idénticas a miles que hemos visto antes.\nEl único que se salva de esta atrocidad es Kenneth Branagh, quien nos da a un Poirot carismático, inteligente, audaz y que al final puede que nos haya sorprendido un poco…solo un poco.\nTambién hay que destacar la fotografía y no sería justo si no lo hiciera porque es impresionante. Cada toma de la nieve, de los vagones, de los perfectos postres del comedor, de los personajes, son impecables. La fotografía fue llevada a cabo a la perfección y lo agradecemos.\nPero finalmente la cinta sufre del mal que miles de sus antecesoras han padecido antes: el trailer es muchísimo mejor que la película misma. La recomendaría para ver en tu casa, con algo caliente y buena compañía. Nada más.\nNadie quería escuchar sus terribles gritos: la cinta que busca concientizar esta dificil enfermedad\nMexicano gritó “tranquilovsky” para separar pelea entre dos rusos. Ayudó a detener el conflicto\nShakira reveló en Instagram quién es su guapísimo peluquero personal… y yo también quiero uno\nNo, no es una foto. Es un impresionante dibujo de una niña de 16 años