Ye Rustic Inn (Los Ángeles) - qué saber antes de ir actualizado 2017 - TripAdvisor\nYe Rustic Inn, Los Ángeles\nEstados Unidos California (CA) Los Ángeles Qué hacer en Los Ángeles Ye Rustic Inn\n5 opiniones N.º 50 de 334 Vida nocturna en Los Ángeles Bares y clubs, Vida nocturna 1831 Hillhurst Ave, Los Ángeles, CA 90027-4407+1 323-662-5757Añadir sitio web\nGracias por tu evaluación Opinión escrita el 2 marzo 2017 Blingrich, Londres, Reino Unido\nVolver al mapa Resumen 5,0 5 opinionesExcelente100 %Muy bueno0 %Normal0 %Malo0 %Pésimo0 %Abierto ahoralun - vie11:00 - 02:00sáb - dom09:00 - 02:00Horario de apertura Horario de hoy: 11:00 - 02:00UBICACIÓN 1831 Hillhurst Ave, Los Ángeles, CA 90027-4407\nCONTACTO +1 323-662-5757Mejorar este perfil¿Es esta atracción apropiada para grupos pequeños (de menos de cuatro personas)?Sí No No estoy seguro ¿Es esta atracción gratuita para el público?Sí No No estoy seguro ¿Se sugiere dejar propina en esta atracción?Sí No No estoy seguro ¿Hay comida disponible en esta atracción?Sí No No estoy seguro ¿Está esta atracción cerrada durante ciertas épocas del año?Sí No No estoy seguro ¿Es esta atracción un lugar de visita imprescindible?Sí No No estoy seguro ¿Es esta atracción una joya oculta o está fuera de los circuitos populares?Sí No No estoy seguro ¿Es esta atracción apropiada para un picnic?Sí No No estoy seguro ¿Es esta atracción un lugar adecuado para visitar en la luna de miel?Sí No No estoy seguro ¿Aporta esta atracción a los visitantes una idea de cómo es la cultura de la zona?Sí No No estoy seguro ¡Gracias por ayudar! 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Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNothe419yetiToledo, Ohio6216Opinión escrita 9 enero 2015 mediante dispositivo móvil Votado como mejores alas en los ÁngelesMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNoWonderDogRufusNueva York, Estado de Nueva York203Opinión escrita 28 noviembre 2014 El mejor buceo bar de todos los tiempos¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nActualizando lista... Actualizando lista... 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Richard Hawley, sensibilidad y carácter en Apolo\nRichard Hawley, corazón entre tinieblas\nEl músico británico desprendió sensibilidad y carácter en la presentación de 'Hollow meadows' en Apolo\nMiércoles, 18/11/2015 | Actualizado el 19/11/2015 a las 17:14 CET\nLa emotividad elegante que cultiva Richard Hawley bien podría haberse agotado tras un par de discos o convertirse en sentimentalismo, pero no ha sido así. El que fuera guitarrista de Pulp sigue suministrándonos sustanciosas canciones para arroparnos a aquellas altas horas de la madrugada a las que un día tan bien cantó Sinatra.\nCon suavidad, o no tanto: en ‘Standing at the sky's edge’, su anterior disco, subió el volumen y la distorsión de las guitarras, y de ese trabajo interpretó anoche en Apolo cinco canciones, solo una menos que del nuevo, ‘Hollow meadows’, de modo que, dada la potencia de aquel material, y su aire distintivo, enrarecido y con puntos de fuga psicodélicos, hubo momentos en que no quedó claro qué obra había venido Hawley a presentarnos.\nCORTINAS DE GUITARRAS\nAquellas canciones del 2012, como ‘Leave your body behind you’, marcaron territorio con sus cortinas de guitarras reverberadas. Más aún ‘Down in the words’, con un ritmo primitivo a lo Bo Diddley y un fundido místico con vistas a The Doors. Hawley tuvo que pedir al público que hiciera el favor de bajar la voz. “Mañana estaremos en Bruselas, pero allí no nos podréis escuchar. Es ahora cuando podéis hacerlo”r;, riñó.\nLas canciones nuevas, elaboradas durante los cuatro meses que pasó en la cama, con una pierna rota y problemas de espalda, cautivaron a su sigilosa manera, como ‘I still want you’ y ‘Tuesday pm’. Solo que en ese campo fueron oscurecidas por los rescates, pocos, de discos más antiguos, como la ‘orbisoniana’ ‘Tonight the streets are ours’ y un ‘Open up your door’ de majestuosos contornos.\nCamino del desenlace, otra nueva, ‘Heart of oak’, alzó de nuevo el tono rockero con una tormenta de guitarras, pero el clímax lo puso Hawley con su especialidad, la canción de corazón abierto y ecos sesenteros, aquí encarnada en ‘There's a storm coming’, que culminó con un dramático solo a cargo de su Gibson rojiza de 1963. Cota aun superada en los bises por un ‘Coles corner’ que reinó como las grandes canciones de Scott Walker, o como el mejor Richard Hawley, que no es poca cosa.


Yolanda Díaz: "Esto es el principio de algo maravilloso" | El HuffPost\n13/11/2021 12:16 CET | Actualizado 13/11/2021 14:03 CET\nLa vicepresidenta y ministra de Trabajo, protagonista del acto 'Otras Políticas' con Oltra, García, Colau y Hamed.\nYolanda Díaz, vicepresidenta y ministra de Trabajo, ha sido la gran protagonista del acto Otras Políticas organizado por Iniciativa, el partido de Mónica Oltra, junto con Mónica García (Más Madrid), Ada Colau (Barcelona En Comú) y Fatima Hamed (MDyC).\nUn acto en el que Díaz, de la que muchos esperan que anuncie su proyecto político, se ha llevado las mayores ovaciones de los presentes, que han coreado ”¡presidenta, presidenta!” antes de que comenzase a hablar.\nCuando lo ha hecho, preguntada por Carolina Ferre, conductora del acto, Díaz ha asegurado estar “ilusionadísima” de estar “con mujeres que quiero, admiro y vengo siguiendo desde hace mucho tiempo”.\n“Nosotras sois vosotras”, ha continuado la vicepresidenta segunda, “por tanto sé que mi país quiere caminar, avanzar y garantizar la igualdad”.\n“Claro que sé, siento en las calles que la gente está esperando cosas diferentes”, ha afirmado Díaz sobre la expectación que ha generado el acto de este sábado.\nDíaz ha asegurado que las presentes no piensan siempre igual pero que tienen en común querer ir “en la misma dirección y caminando juntas”\n“No hemos hecho nada más que un humilde acto que ha desbordado todas las expectativas y creo que es el comienzo de algo que va a ser maravilloso. Pero sois vosotras, no somos nosotras”, ha añadido.\nEn otro momento del acto, Díaz ha asegurado que las presentes no piensan siempre igual pero que tienen en común querer ir “en la misma dirección y caminando juntas”.\nDe hecho, ese lema, “caminando juntas”, lo ha repetido en varias ocasiones. “La gente no quiere que pensemos igual, quiere que pensemos diferente, pero lo que quiere es que nos entendamos, que hagamos buena política, que cuidamos nuestras sociedades y abramos un episodio en el que puedan escribir la historia colectivamente, no nosotras, caminando juntas desde la mistura, la diversidad y la honestidad de saber que es imprescindible cambiar las cosas”.\nLa vicepresidenta segunda ha contrapuesto “el amor, los afectos y la esperanza” frente “a los del ruido”. “Esto es la democracia, así que, caminemos juntas”, ha insistido.\nEl resto de las ponentes se han sumado a este discurso de unidad de las líderes de izquierdas asumiendo sus diferencias.\n“Hicimos una charla y de repente mucha gente habéis decidido que hay que animarse”, ha explicado Colau, quien cree que “es momento de salir de la pandemia” y “mirar atrás” para ver lo que se ha hecho bien.\nColau ha pedido "sacar la política de la batalla de las siglas": "Esto tiene que ir de personas, de objetivos\n“Con esa salida de la pandemia y las muchas cosas que han pasado estos años y toda la crispación que ha dominado la política, que estamos hartas de la crispación y no hay quien aguante la crispación, que la política tiene que ser todo lo contrario: diálogo, encuentros, soluciones y buscar los puntos en común”, ha agregado.\nLa alcaldesa de Barcelona ha asegurado que las presentes no son “uniformes” sino que son “diversas” y que les gusta ponerse “de acuerdo desde la diversidad y aprender las unas de las otras”.\nSobre qué significa el evento, Colau ha asegurado que “hay que hacer muchos actos como este” porque “el camino se hace andando” y ha pedido “sacar la política de la batalla de las siglas”. “Esto tiene que ir de personas, de objetivos y el reto compartido que tenemos no son unas elecciones sino el futuro de las próximas generaciones”.\nMónica García, por su parte, se ha negado a “pedir perdón” por acudir a este acto y ha hablado de “tsunami feminista” confiando en que “marque este nuevo ciclo político”.\n“Hemos venido aquí para quedarnos y no vamos a pedir permiso ni a pedir perdón”, ha agregado.\nEntre las presentes no había representantes de Podemos y sobre eso ha hablado Oltra, la organizadora del evento.\n“Somos todas las que estamos, no están todas las que son”, ha asegurado la vicepresidenta valenciana, quien cree que las ponentes del acto de hoy representan “a muchas que no están y que se sienten representadas”.\nActo seguido, ha bromeado asegurando que “Ayuso no nos apetecía que viniera”.\nMÁS: Unidas Podemos yolanda díaz ada colau mónica garcía mónica oltra fatima hamed


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Fotogalería que muestra la "nueva normalidad" de las aulas alrededor del planeta. En las últimas horas el ministro de Educación de la Nación, Nicolás Trotta, afirmó que “no hace falta la vacuna para volver a clases" en el país.\nPor Redacción octubre 6, 2020 8:00 am\nEstudiantes y maestros con mascarillas para ayudar a frenar la propagación del coronavirus asisten a clases en una escuela primaria en Lahore, Pakistán, el miércoles 30 de septiembre de 2020.Los estudiantes paquistaníes regresan a las escuelas primarias después de su reapertura, en medio de una disminución constante del coronavirus muertes e infecciones. (Foto AP / K.M. Chaudary)\nUna maestra revisa la temperatura corporal de una estudiante a su llegada a una escuela primaria, en Lahore, Pakistán, el miércoles 30 de septiembre de 2020.Los estudiantes paquistaníes regresan a las escuelas primarias después de su reapertura, en medio de una disminución constante en las muertes e infecciones por coronavirus . (Foto AP / K.M. Chaudary)\nUn maestro informa sobre las precauciones contra el coronavirus a los estudiantes de una escuela primaria, en Peshawar, Pakistán, el miércoles 30 de septiembre de 2020. Los estudiantes paquistaníes regresan a las escuelas primarias después de su reapertura, en medio de una disminución constante en las muertes e infecciones por coronavirus. (Foto AP / Muhammad Sajjad)\nUna maestra conduce a sus estudiantes a una escuela primaria en el distrito de Brooklyn de Nueva York el martes 29 de septiembre de 2020, mientras cientos de miles de estudiantes de primaria regresan a las aulas de la ciudad, reanudando el aprendizaje en persona durante el coronavirus. pandemia. El coronavirus está infectando a un número creciente de niños y adolescentes estadounidenses en una tendencia que, según las autoridades, parece impulsada por la reapertura de escuelas y la reanudación de deportes, citas de juego y otras actividades. (Foto AP / Mark Lennihan)\nLos estudiantes llegan a clases presenciales fuera de la escuela en Nueva York. El coronavirus está infectando a un número creciente de niños y adolescentes estadounidenses en una tendencia que, según las autoridades, parece impulsada por la reapertura de escuelas y la reanudación de deportes, citas de juego y otras actividades. (Foto AP / John Minchillo)\nZahir Bruce, de 6 años, espera en la fila mientras los estudiantes llegan a clases presenciales fuera de la Escuela Pública 188 The Island School, el martes 29 de septiembre de 2020, en el distrito de Manhattan de Nueva York. Cientos de miles de estudiantes de escuelas primarias regresan a las aulas a partir del martes, cuando la ciudad de Nueva York entra en una fase de alto riesgo para reanudar el aprendizaje en persona durante la pandemia de coronavirus. (Foto AP / John Minchillo)\nEstudiantes con máscaras caminan a la escuela en el vecindario de Kensington, el martes 29 de septiembre de 2020 en el distrito de Brooklyn de Nueva York. El área ha experimentado un aumento reciente en los casos de COVID-19, según datos de salud de la ciudad de Nueva York. El gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, dio la alarma el lunes sobre la aparición de un puñado de puntos calientes de coronavirus en Nueva York y dijo que solo diez códigos postales representaban más de una cuarta parte de las nuevas infecciones del estado en pruebas recientes. (Foto AP / Mark Lennihan)\nLos estudiantes con mascarillas para ayudar a frenar la propagación del coronavirus asisten a clases en una escuela primaria en Lahore, Pakistán, el miércoles 30 de septiembre de 2020. Los estudiantes paquistaníes regresan a las escuelas primarias después de su reapertura, en medio de una disminución constante en las muertes por coronavirus y Infecciones (Foto AP / K.M. Chaudary)\nUna maestra da la bienvenida a un estudiante a la escuela primaria PS 179 en el vecindario de Kensington, en el distrito de Brooklyn de Nueva York. Cientos de miles de estudiantes de escuelas primarias regresan a las aulas el martes cuando la ciudad de Nueva York entra en una fase de alto riesgo para reanudar el aprendizaje en persona durante la pandemia de coronavirus. (Foto AP / Mark Lennihan)\nEl personal médico acompaña a los niños para someterse a pruebas no invasivas de Covid-19 con chicle, en el G.B. Escuela Grassi, en Fiumicino, cerca de Roma, martes 6 de octubre de 2020 (Foto AP / Andrew Medichini)\nEl personal médico habla con los niños mientras los preparan para recibir las pruebas no invasivas de Covid 19 con chicle en el G.B. Escuela Grassi, en Fiumicino, cerca de Roma, martes 6 de octubre de 2020 (Foto AP / Andrew Medichini)\nLos estudiantes se paran en su salón de clases, en el colegio Mansour Eddahbi en el distrito de Derb El Kabir de la prefectura de AL Fida en Casablanca, Marruecos, el lunes 5 de octubre de 2020. Hoy es el comienzo del año escolar en Casablanca, con un Inicio retrasado debido a la pandemia COVID-19. (Foto AP / Abdeljalil Bounhar)\nLos maestros y el personal protestan frente a la escuela secundaria Franklin D. Roosevelt mientras piden más y mejores pruebas y precauciones de COVID-19. Los dos distritos escolares más grandes del país están implementando planes ambiciosos y costosos para evaluar a los estudiantes y al personal para detectar el coronavirus. La ciudad de Nueva York lanzó un programa para comenzar las pruebas mensuales del 10% al 20% de los estudiantes y el personal cuando la ola final de más de 1 millón de estudiantes del distrito regresó a las aulas de ladrillo y cemento el jueves. (Foto AP / John Minchillo)\nEsta foto proporcionada por Charles Timtim muestra a su hija, cuyo nombre no ha sido revelado por los padres, haciendo tareas escolares desde su casa en Waipahu, Hawái, el martes 22 de septiembre de 2020. La madre de Timtim no cree que sea seguro que su hija regrese a la escuela, pero tampoco quiere que se vea expuesta a un programa de aprendizaje en línea llamado Acellus que escribió mal y pronunció mal la última reina que gobernó el reino de Hawai. Los padres que detectan contenido cuestionable en Acellus están obligando a algunos distritos escolares de todo el país a reconsiderar el programa o dejar de usarlo. (Charles Timtim a través de AP)\nCoronavirus Pandemia vuelta a clases


Isabel Pantoja factura 800.000 euros por sus dos meses en 'Supervivientes'\nIsabel Pantoja en su fotografía oficial como concursante de 'Supervivientes 2019'.\nFamosos UNA PARTICIPACIÓN MUY RENTABLE\nEl fichaje de la cantante ha sido el más caro de la historia y ha reportado audiencias estratosféricas no solo al programa sino también a la cadena.\nIsabel Pantoja (62 años) se ha visto obligada a abandonar Supervivientes este domingo por la noche por motivos de salud. La desolación de la cantante ante el informe médico que la forzaba a volver a España de manera inmediata era evidente ante los ojos de todos. Según ella, tenía fuerzas para continuar, teniendo en cuenta, sobre todo, que en breve se celebrará la gran final y que ya lleva más de dos meses pasando todo tipo necesidades básicas en una isla desierta.\nIsabel Pantoja, desolada ante la decisión de los médicos de 'Supervivientes'.\nEn concreto, 10 han sido las semanas que la artista ha permanecido en el reality de supervivencia más extremo de la televisión. Un tiempo en el que Pantoja ha mostrado su versión más guerrera, su lado más natural y también su faceta más sensible. El fichaje de la cantante ha sido el más caro de la historia y ha reportado audiencias estratosféricas no solo al programa sino también a Telecinco.\nSegún informó la revista Semana, la misma publicación que puso luz sobre el contrato de Mediaset España con la tonadillera, Isabel Pantoja se estaría embolsando 80.000 euros por cada semana de permanencia en el concurso. El montante total de su experiencia en los Cayos Cochinos hondureños le habrían hecho amasar una colosal fortuna de 800.000 euros por 70 días de trabajo. Una cifra que sobrecoge aún más si se divide en meses, en días o en horas, pues Isabel Pantoja podría haber ganado 400.000 euros al mes, 11.500 euros al día o 480 euros por hora.\nEl constante misterio en torno a Isabel Pantoja\nIsabel Pantoja en 'Supervivientes'. Mediaset\nLa incursión de Isabel Pantoja como personaje estrella de la vigente edición de Supervivientes ha estado envuelta de misterio desde antes de que pusiera rumbo a las aguas del Mar Caribe. Algunos compañeros de experiencia, como Oto Vans (23), han declarado que la madre de Isa Pantoja (24) no ha tenido ningún tipo de privilegios. Sin embargo, otros como Carlos Lozano (56) han manifestado abiertamente que los ataques de ansiedad de Pantoja "están controlados" para presionar a la dirección.\n1. Los amagos de abandono\nIsabel Pantoja y Azúcar Moreno, primero amago de abandono en 'Supervivientes'.\nDurante el primer mes de estancia en la llamada Playa de los Señores, la intérprete de Marinero de luces amenazaba con abandonar constantemente. Una de las veces incluso fue evacuada junto a Toñi y Encarna Salazar (Azúcar Moreno), también dispuestas a dejarlo todo por volver a su país. En ese tiempo de advertencias, la dirección del programa aderezaba la estancia de Maribel con llamadas de sus hijos, dibujos de sus nietos e incluso un vídeo donde le mostraban que habían colgado una fotografía suya en los pasillos de Mediaset, como figura relevante del magno grupo audiovisual. Los continuos amagos de abandono de Isabel Pantoja han sido la tónica de estos meses de concurso, algo jamás visto antes en otro participante.\n2. El presunto robo de la lata de chóped\nIsabel Pantoja aclara por qué tenía una lata de chóped.\nLa falta de alimento es uno de los grandes males en la convivencia dentro de Supervivientes. En una gala en directo, Colate Vallejo-Nágera (47) acusó a Isabel Pantoja de haber robado una lata de chóped, que presuntamente, habría estado comiéndose ella sola sin compartir con sus compañeros. Pantoja alegó que la lata se la brindaron desde el equipo médico porque necesitaba proteína para unas pruebas rutinarias. Tanto la organización como la dirección del programa, a través de Jorge Javier Vázquez, desmintieron las palabras de Isabel. "La organización no ha dado una lata a Isabel Pantoja, ni siquiera el médico", concluyó el presentador. Acorralada, la cantante terminó confesando que la lata se la había encontrado y que no era el médico quien se la había proporcionado sino "un pirata olvidado, pero no puedo decir ni quién ni cómo ni cuándo", zanjó Pantoja.\n3. La evacuación definitiva y su abandono\nLos misterios alrededor de Isabel Pantoja han llegado hasta el último de sus días. Era el pasado jueves cuando la gala en directo arrancaba sin la presencia de la tonadillera. Minutos después, Jorge Javier Vázquez desvelaba que la madre de Kiko Rivera (35) había sido "evacuada" por problemas de salud. Unos días fuera de los Cayos y apartada de sus compañeros en los que Isabel ha gozado de una estancia en un hotel, bajo vigilancia médica. Este domingo se conocía el desenlace de Isabel Pantoja en su aventura televisiva más intensa. Jordi González (56) era el encargado de comunicar en directo tanto a la protagonista como a la audiencia su futuro en Supervivientes:\n"A lo largo de tu estancia has estado sometida a unas restricciones dietéticas y a unos controles analíticos periódicos para garantizar tu salud. Lamentablemente, el incumplimiento en la dieta ha llevado a niveles preocupantes en ciertos valores que han obligado a cambiar el tratamiento. [...] Siguiendo las recomendaciones del equipo médico, siento decirte que debes abandonar ahora mismo el concurso. La dirección de Supervivientes se siente desolada al tener que darte esta noticia en la recta final. Esperamos que tu recuperación sea tan rápida, como mereces después de las 10 semanas que has aguantado como una auténtica campeona", concluía González.\nIsabel Pantoja, obligada a abandonar 'Supervivientes' por prescripción médica.\n10 semanas. 70 días. Dos meses en los que Isabel ha generado 800.000 euros por su primer proyecto en Telecinco este año. Y es tan solo el inicio, pues Pantoja acaba de firmar un contrato de cadena con el grupo Mediaset España que le reportará más de dos millones de euros por dos años de colaboraciones junto a ellos.


TIERRA DE DINOSAURIOS: Ganadores del V Concurso de Ilustraciones Científicas de Dinosaurios 2013. Páginas\nGanadores del V Concurso de Ilustraciones Científicas de Dinosaurios 2013. El español Miguel Ángel Amorín Fernández con su ilustración “Skorpiovenator bustingorryi” se ha alzado con el primer premio del V Concurso de Ilustraciones Científicas de Dinosaurios, concurso organizado por la Fundación Dinosaurios y que cuenta con la colaboración del Museo de Dinosaurios de Salas de los Infantes (Burgos). El segundo premio ha recaído en el ucraniano Sergey Krasovskiy con la obra “Morning in the Chinese foresty” y el tercero ha sido para la argentina Martina Chanelli con la ilustración realizada en acrílico y lápiz “Cuidados parentales”.\nA la edición de este año se han presentado un total de 159 ilustraciones de concursantes de doce países diferentes. Se puede destacar que este año se ha batido record en cuanto al número de artistas, con un total de 90 paleoilustradores distintos. El jurado del concurso ha estado formado por algunos de los mejores paleoilustradores del mundo y paleontólogos consagrados. Los ilustradores que han participado han sido el inglés John Sibbick, el argentino Carlos Papolio, el francés Alain Beneteau, y el español Raúl Martín. Como paleontólogos han formado parte del jurado Xabier Pereda Suberbiola, paleontólogo de la Universidad del País Vasco, Luis Alcalá, director gerente de la Fundación Conjunto Paleontológico de Teruel-Dinópolis y Fidel Torcida Fernández-Báldor, director del Museo de Dinosaurios de Salas de los Infantes.\nEn cuanto a las técnicas, se han recibido ilustraciones de todo tipo, desde las tradicionales, utilizando lápiz y coloreándolas a mano, hasta las pintadas digitalmente con programas de imagen. También se han recibido ilustraciones en 3D realizadas íntegramente por ordenador.\nTodas las ilustraciones presentadas serán expuestas en el Museo de Dinosaurios de Salas de los Infantes (Burgos). La exposición se ofertará a diferentes instituciones paleontológicas, museos y salas de exposiciones. Publicado por


CEO Ultra Score -rogaine 2015 vs 5ª Liga Norte 2015 (16-17/05/15) | NordesteO\nCEO Ultra Score -rogaine 2015 vs 5ª Liga Norte 2015 (16-17/05/15)\nPosted on mayo 13, 2015 por Nordeste\nUn fin de semana como pocos, con los que mas disfutamos, dos competiciones en un mismo finde, casi nada. Yo me apunto…\nLos Nordestes, estaremos estos dos dias compitiendo en Peguerinos y en Palacios de la Sierra. Dos citas a las que el Nordeste, no podia faltar.\nPEGUERINOS. (16 de mayo 2015)\nEl Club la Nova Fita organiza el Campeonato de Ultra Score Rogaine 2015. 6 horas de “rastreo” de controles por uno de los lugares mas emblematicos de la orientacion nacional. Cuatro equipos representaran al Nordeste:\nNORDESTE: Alex y Pelayo, posiblemente los mas pequeños del campeonato. Tres horas solo ellos y un mapa en competicion, con el principal objetivo de pasarlo bien.\nCATEGORIA VETERANOS MIXTO:\nNORDESTE MASTER: Silvia y Sergio.\nCATEGORIA SENIOR ABSOLUTA:\nNORDESTE ELITE: David y Robert\nNORDESTE ROJIBLANCO: Ruben y Hugo\nEl 16 de mayo tendrá lugar el “Peguerinos Rogaine, Campeonato de España de Ultrascore-Rogaine”, también Campeonato de Madrid de la especialidad.\nEn esta ocasión, la salida y la llegada, tendrán lugar en el Campamento Peñas Blancas.\nPara esta edición del Peguerinos Rogaine se ha ampliado el mapa. La zona de carrera incluye dos zonas nuevas con mapa realizado específicamente para esta prueba, con trabajo de campo generalizado para rogaine, no con el detalle de orientación específica. Dichas zonas estarán debidamente indicadas en el mapa.\nMas info: LA NOVA FITA.\nPALACIOS DE LA SIERRA (17 de mayo 2015)\n5ª prueba de la Liga Norte 2015, organizada por el club Tjalve. La zona la conocemos del pasado Campeonato de Relevos Liga Norte. Una razon mas para que la visita fuera obligatoria.\nCon Sabina, Pilar, Silvia, Luis, Alex, Salvador, Sergio la representacion del Nordeste, esta en buenas manos.\nINFORMACIÓN TÉCNICA DEL PLANO DE LOS VADOS ESTE PALACIOS DE LA SIERRA\nPor Bernardo Nanclares Izcara\nEl relieve del área cartografiada se distribuye en lomas y vaguadas someras sin pendientes acusadas. Los elementos de relieve representados capaces de albergar controles son muy escasos, como por ejemplo, algunas depresiones pequeñas así como cotas y colinas de dimensiones variables. Algunas vaguadas, alargadas pero suaves, pueden ser buena referencia para la navegación. La equidistancia es de cinco metros y se ha usado curva auxiliar para mejorar la percepción de las formas del terreno.\nEl bosque está formado primordialmente por manchas de robledal de densidad variable. Hay zonas en las que el roble ha sido adehesado y la penetrabilidad es buena pero predominan aquellas en las que la velocidad se ve reducida. Además, el follaje de los árboles es un importante factor que reduce la visibilidad. También hay zonas abiertas bastante amplias. Se han representado con una equis verde tres ejemplares de pino de gran tamaño; se encuentran juntos en un área muy localizada. Se han representado con puntos verde oscuro aquellos ejemplares de arbolillos o arbustos que aparecen aislados. La línea de puntos negros que representa un límite de vegetación se ha usado para representar exclusivamente aquellos contornos de vegetación más marcados y precisos. Las zonas de “rayado” se componen principalmente de ramas de roble en crecimiento o de jaras.\nLos elementos rocosos son los grandes protagonistas del plano ya que se encuentran dispersos por casi todo el plano en formas y tamaños diversos, así como agrupados en formaciones bien lineales manteniendo altura, bien caóticas.\n* Cortados: Tienen una altura variable. No se ha representado ninguno con una altura inferior a 1 metro. Conviene ser prudente en el entorno de cortados infranqueables, sobre todo si están mojados. En general no se han representado con líneas de pendiente.\n*Cotas rocosas: Algunas rocas en las que sus dimensiones destacan por base en vez de por altura se han representado con el punto o la elipse de color marrón. El símbolo ha sido levemente reducido en tamaño para una representación más fiel a las dimensiones de los elementos. Se trata de uno de los elementos cuya identificación puede ser más difícil.\n*Rocas: Se han representado con tres tamaños por lo que el símbolo que las representa puede dar una idea más aproximada de su tamaño relativo. No se ha representado ninguna con una altura inferior a un metro. Han sido dibujadas con triángulos escalenos aquellas zonas en las que hay numerosas rocas pequeñas dispersas. Algunos elementos rocosos de grandes dimensiones han sido representados como cortados elípticos con gris de afloramiento en su interior; son claramente reconocibles y bastante numerosos.\n*Afloramientos rocosos: Existen afloramientos rocosos de tamaño variable representados en color gris oscuro.\n*Agrupaciones de rocas: Se han representado con un triángulo equilátero de color negro.\n*Agrupaciones de piedras: Son bastante numerosas en una zona localizada del plano y se han representado con un círculo de color negro.\n–RED VIAL Y ELEMENTOS DE ORIGEN HUMANO:\nLos principales elementos viales como carreteras o pistas de tierra sólo pueden encontrarse como límites del plano. Los caminos bien definidos son muy escasos y hay bastantes sendas de trazado poco visible y definido, formadas generalmente por el movimiento del ganado que deambula por la zona (vacas y ovejas). Sólo se han representado las más marcadas sobre el terreno pero existen muchas más cuyo trazado es muy difuso y difícil de reconocer.\nPor otra parte, hay varios cercados relacionados con explotaciones ganaderas. En algunos casos se ha marcado el acceso a su interior como prohibido ya que son usadas habitualmente y pueden albergar animales. También hay algunas edificaciones relacionadas con la misma actividad, bien en pie bien en ruinas.\nExisten algunos vallados infranqueables en los bordes del plano así como un tendido eléctrico de baja tensión. En una pequeña zona muy concreta marcada como peligrosa se encuentran unas colmenas de abejas.\n– ELEMENTOS RELACIONADOS CON EL AGUA:\nLos cursos de agua se presentan secos o estancados la mayor parte del año. Las zonas por las que discurren son muy llanas por lo que en caso de lluvia copiosa podrían formarse zonas pantanosas que han sido representadas en el plano como estacionales. Otros elementos puntuales como pozos, abrevaderos, depósitos, etc, tienen una presencia testimonial.\n¡POR TODO ELLO LA ESCALA DE AMBAS PRUEBAS SERÁ\nSUERTE A TODOS EN ESTE BUEN FIN DE SEMANA DE MAPA, BALIZAS Y BRUJULA. A PASARLO BIEN!!!!!!


30 MAYO DOMINGO\nNOVILLOS DE "EL TORREÓN"\nTarde de sol picante. 2/3 de plaza.\nNovillos del Torreón (Jandilla, Torrestrella, J.P. Domecq) ganadero César Rincón.\nMartín Núñez, vuelta al ruedo y oreja\nManuel Larios, ovación y silencio\nConchi Ríos,aplausos y aplausos\nCuesta dinero, voluntad y tiempo el ser torero.\nTeniendo en cuenta que hay pocas novilladas y aun menos que sean rentables, los novilleros que visitan plazas importantes como Sevilla se ven obligados de tener que guardar un poco la ropa para en caso de no triunfar, de cuando menos estar decorosos y no salir hundidos de aquí. De hacer “las cositas bien hechas” y pasar el examen con un aprobado, sin arriesgar a por un 10.\nEste, creo yo, es parte del motivo de porqué últimamente los novillos están por encima de los novilleros, no arriesgan a tope como es su obligación “andan pero no andan” y claro el tiempo es inmisericorde y no terminan de llegar a ningún lado.\nEl mejor esta tarde fue sin duda Martín Núñez, que tuvo un primero con casta y cierta clase pero con el defecto de una embestida corta, le echó las manos por delante y bajas, y se lo llevó inteligentemente a los medios para tratar de curarle el defecto, consiguió allí alguna tanda de merito. Estoconazo sin puntilla y generosa vuelta al ruedo.\nEn el segundo, un novillo-toro de 500 kilos mal contados, salió con genio y descompuesto para el capote, derribando al torero y preocupando a la cuadrilla, le dieron fuerte en el caballo (la del pulpo que dice un amigo mió), con lo que entró en el tercio de banderillas parado pero se recuperó en la muleta con un buen pitón izquierdo.\nMartín estuvo un poco al hilo y fuera de sitio, aunque con excelentes lances al natural cuando las circunstancias coincidían. Siempre al hilo de las tablas, a este no lo sacó para afuera y había más toro que torear. Lo mató de otra estocada a ley y el paisanaje se volcó con el en una petición de oreja casi unánime, que la presidenta hizo bien de dar.\nHaya paz en las masas.\nManolo Larios fue el cordero de sacrificio que usó la empresa para confeccionar los carteles novilleriles de esta temporada, a su gusto e interés.\nFue un triunfador cortando oreja en Septiembre pasado, y en lugar de repetir en Octubre como fue lo prometido por la empresa, esta lo ha “guardado” hasta el 30 de mayo de la temporada siguiente para darle la oportunidad merecida. Esto estuvo mal de cara al aficionado que se quedó con ganas de verlo y sobre todo fue, o tuve que ser, una gran desilusión para el chaval, porque de verdad lo que quiere el torero siempre es torear cuando el se encuentra con moral y hay un publico que lo pide. Hoy costó esfuerzo el conseguir arrancarle una sonrisa en el retrato de salida, el sabia perfectamente que el tiempo transcurrido era motivo de olvido y el calor del momento ya estaba mas que pasado, el sabia que comenzaba de nuevo.\nTomamos a Manuel Larios como ejemplo de las mil putadas que la empresa Pagés ha hecho a los novilleros, de Sevilla y de afuera, en los últimos años.\nLa prensa pesebrera especializada por supuesto padece de amnesia para lo que quiere.\nEl primero de Larios fue un gran novillo de salida, con clase en la embestida y donde la cuadrilla con Llesteras a la cabeza hizo un trabajo casi perfecto. Dio Manuel lances preciosos y de calidad, pero no terminó, o mejor dicho desaprovechó el que fue el mejor novillo de la tarde. Lo mató de entera en las tablas. Ovación que pudo ser más, mucho más.\nEl segundo sin embargo era un novillo ecléctico o sea tenia de todo, embestía humillando a ratos y con la cabeza alta otros, repetía con codicia o se quedaba parado, se colaba a veces y hacia el avión otras. Las miradas del novillero al callejón eran de desconcierto total. Lo mató mal, y se retiró en silencio.\n¿Les importa a Ustedes si los toreros o toreras son guapos y simpáticos? Pues a mi sí, ya está uno cansado de caras largas y tíos feos cuando después resulta que la inmensa mayoría no valen un duro. Feos sí pero que funcionen muy bien, si no es así mejor caras guapas que alegren esta Procesión del Simpecado en que se ha convertido la Fiesta.\nPor cierto, han observado que las mujeres torean mejor de capa que los hombres ¿yo estoy convencido de que es así. Teniendo, claro está, en cuenta la cantidad de mujeres que hay en el toreo verán que un porcentaje medio se defiende bien con el capote, mientras que en los hombres y con la misma cantidad de festejos y practica, casi ninguno sabe usarlo. La muleta se maneja con medio cuerpo y el capote con el cuerpo entero y como de expresión corporal se trata, las mujeres nos llevan siglos de ventaja.\nCochi Ríos mucho mas inexperta que sus compañeros, apechugó con un primero imposible y supo salvar los muebles, además lo mató a la primera y bien.\nEl segundo ya era mejor novillo pero mucho mas difícil de meter en vereda y Conchi no pudo hacerse con el, le faltaron cuadrilla, callejón y conocimientos, pero estuvo valiente, tragó y mucho en las distancias cortas y consiguió hilvanar algún pase suelto, lo mató como un cañón.\nProcura reservarse la torera, no entra en quites, sabe ocultar sus carencias, sobre todo con la muleta, que son muchísimas, trata de actuar despacio cuidando su puesta en escena y en resumen se comporta con un estilo propio e inteligente.\nPues todo ello muy bien, no hay pega que poner, si se arriman y los matan por arriba como Conchi, bienvenidas un ciento, a ver si consiguen ser la alternativa revolucionaria que el toreo necesita urgentemente.


Encinas: hay tres liberados más en el caso Ayotzinapa - Proceso Portal de Noticias\nEncinas: hay tres liberados más en el caso Ayotzinapa\nAlejandro Encinas, en la inauguración del Foro internacional: Fiscalías de Derechos humanos. Foto: Twitter @A_Encinas_R\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- El subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración de la Secretaría de Gobernación, Alejandro Encinas, dio a conocer la excarcelación de tres implicados más en el caso Ayotzinapa.\nEn un mensaje publicado en su cuenta de Twitter, el funcionario federal denunció que, otra vez, el juez de Juzgado Primero de Distrito de Procesos Penales Federales en el estado de Tamaulipas, Samuel Ventura Ramos, otorgó ayer autos de libertad a dichas personas, cuyos nombres no dio a conocer ahí.\nAdemás, recordó que de las 142 personas detenidas por los sucesos registrados en Iguala hace cinco años, ya sólo quedan 64 continúan bajo proceso.\nPosteriormente, en el foro internacional Fiscalías de Derechos Humanos, Encinas mencionó que el día de ayer fue liberado Osiel Benítez y que esté sábado sucederá lo mismo con Carlos Canto Salgado y Raúl Javier Crespo.\nEstas excarcelaciones se suman a la de Gildardo López Astudillo El Gil, señalado como autor intelectual de la muerte de los estudiantes de la Normal Rural “Raúl Isidro Burgos”.\nEncinas explicó que ya se hizo un planteamiento ante el Consejo de la Judicatura por esta situación y que espera haya un trabajo diligente de ese órgano del Poder Judicial para que se frenen las liberaciones de los implicados en el caso Ayotzinapa.\n“No es posible que se siga desmantelando todo esto… está mal hecho, mal fundada, hubo omisiones, negligencia, tortura, prácticas ilegales, pero eso no implica exonerar de delitos que evidentemente cometieron la mayoría de las personas que obtuvieron su libertad”, puntualizó.\nEtiquetas : Alejandro Encinas, Ayotzinapa, nacional 041019, Segob


Will Ohman • es.knowledger.de\nGuillermo McDaniel Ohman (nacido el 13 de agosto de 1977) es una ex-jarra del béisbol profesional americana de origen alemán. En su carrera, ha jugado para los Pequeños de Chicago, Atlanta Afronta, Trampistas de Los Ángeles, Oropéndolas de Baltimore, Florida Marlins y Chicago White Sox.\nJugó para la universidad Pepperdine a finales de los años 1990, donde encontró a su esposa.\nOhman fue seleccionado en la octava ronda del Esbozo de MLB de 1998 de los Pequeños de Chicago. Gastó todos 1998 y 1999 en los Pequeños sistema de la liga menor.\nOhman hizo su debut de la Liga Mayor el 19 de septiembre, contra los Cerveceros de Milwaukee, lanzando un turno scoreless del alivio. También lanzó para los Pequeños en, pero tenía la cirugía de Tommy John en y no lanzó otra vez hasta. En, lanzó para la liga menor Iowa Pequeños y en el fuera de temporada siguiente, se añadió a la Liga Mayor 40 lista del hombre. El 26 de abril, se llamó de los menores y durante el mismo día, hizo su Liga Mayor primero lanzando el aspecto desde 2001. Ohman también registró el triunfo del Día Inicial para los Pequeños el 2 de abril.\nEl 4 de diciembre de 2007, Ohman se cambió junto con Omar Infante a la Atlanta Afronta para José Ascanio. Con Atlanta, Ohman disfrutó de una temporada exitosa de bullpen de Braves, que aparece en 83 juegos. Terminó la temporada como uno de relievers más exitosos del equipo, con un registro de 4-1 y una ERA de 3,68. Se hizo una persona independiente en la conclusión de la temporada.\nEl 30 de marzo de 2009, Ohman firmó un contrato de la liga menor con los Trampistas de Los Ángeles e hizo el club de la formación de la primavera como reliever para zurdos circunstancial.\nSin embargo, Ohman sólo hizo 21 apariciones con los Trampistas en 2009 y gastó los cuatro meses pasados de la temporada a la lista fuera de servicio después de sufrir una herida del hombro. Los Trampistas rehusaron su opción el 16 de octubre y se hizo una persona independiente.\nOhman se invitó al campo de Oropéndolas como un invitado de la no lista. Hizo el equipo el 3 de abril de 2010. Apareció en 51 juegos para las Oropéndolas, con una 3,30 ERA.\nEl 31 de julio de 2010, Ohman se trató a los Florida Marlins a cambio del Almiar VandenHurk. Apareció en 17 juegos para las Agujas, con una 3,00 ERA.\nEl 8 de enero de 2011, Ohman estuvo de acuerdo con un, contrato de $4 millones de 2 años con Chicago White Sox. Apareció en 59 juegos en 2011, con una 4,22 ERA. El 28 de junio de 2012, Ohman se nombró para la asignación después de aparecer en 32 juegos con un registro de 0-2 y una ERA de 6,41. Se liberó el 3 de julio.\nOhman firmó con los Rojos Cincinnati el 21 de julio y se asignó a los Murciélagos de Louisville Triples-A.\nOhman firmó un contrato de la liga menor con los Ciudadanos de Washington el 11 de febrero de 2013. Se liberó el 9 de marzo de 2013.\nEl repertorio de Ohman consiste principalmente en aproximadamente 88-91 millas por hora fastballs de cuatro costuras y de dos costuras, así como un resbalador en 79-82. Lanza un puñado de curveballs y changeups. La mitad de sus lanzamientos con dos huelgas es resbaladores.


BRANDSEN: Grave accidente en ruta 29 | DLN\nBRANDSEN: Grave accidente en ruta 29\nAlrededor de las 6:30 Hs. y por causas que aún se investigan, se produjo un grave accidente en ruta 29 a la altura del hospital Muncipal de Brandsen. Se trata de una camioneta modelo Peugeot Partner en la que se trasladaban cinco vecinos oriundos de Ranchos.\nDe acuerdo a las informaciones que pudismo obtener, el vehículo era conducido por Fernando Pengsawath, el agente policial que fuera baleado en la ruta 20 por los hermanos Lanatta y Schilaci el 30 de diciembre de 2015, siendo acompañado por el Boxeador Nicolás Demario, Franco Macchi, Juan Jose Martin y Francisco Farina.\nSegún informaron fuentes oficiales en diálogo con DLN, los jóvenes fueron trasladados al hospital municipal por múltiples heridas, excepto Fernando que salió ileso con algunos raspones.\nEn el lugar del accidente trabaja policía comunal y científica.


Océanos Internos: Golem\nEsto me pareció de mucha utilidad como aplicación o como ejercicio. Lo saqué del sitio: http://elmonasterio.org/escritos/2005/08/19/golem-parte-2-instrucciones-practicas-para-la-creacion-y-evocacion-de-un-servidor/\n"No hay nada que traiga más satisfacción al iniciado que el poder observar los resultados de algún ritual mágico tomando lugar en la realidad local personal. Si ya has tenido la oportunidad de experimentar con sigilos mágicos como herramientas para cambiar tu realidad, entonces a lo mejor ya es hora de que aprendas el arte de la evocación. A diferencia de la invocación, lo cual es la habilidad de ser poseído por un arquetipo, la evocación trata de manipular la realidad por medio del control de entidades extracorporales (recalcando el término ‘extracorporales’, pues lo menos que uno quisiera desear es sentir la posesión de una de estas entidades). Las evocaciones de entidades se pueden dividir en tres distintos grupos: las evocaciones que ocurren espontáneamente, en donde el iniciado realiza la presencia de una entidad independiente; las evocaciones clásicas de entidades establecidas, cuya información pueden ser encontradas en gremorios y otros libros con referencias prácticas sobre estas entidades (por ejemplo, La Goetia y el Lemegeton); y las evocaciones de entidades creadas por uno mismo, mejor conocidas en la literatura del ocultismo como servidores. Anque los tres distintos tipos de evocaciones son muy interesantes, este artículo se concentrará sólo en la fabricación del servidor personal, del golem. Un servidor no es nada más que una extensión del psyche personal de uno. Es una creación mental la cual tiene un propósito de existencia. A diferencia de los sigilos, los cuales son sencillos y monofacéticos, el servidor tiene una inteligencia limitada, la cual le proporciona una cantidad de albedrío propio para poder tomar decisiones. Es como un sigilo sostenido indefinidamente, el cual puede ser reactivado una y otra vez, y cuyas características le proporcionan bastante flexibilidad dentro del dominio mágico. Es una herramienta básica a la disposición del mago en su búsqueda por el entendimiento de esta realidad ilusoria nuestra. Para fabricar un servidor se necesitan tres ingredientes básicos: propósito, creatividad, y poder de visualización.\nSin propósito no se puede crear un servidor, pues es el propósito en sí lo que le proporciona a esta entidad su razón de existencia. Si no tienes un propósito no pierdas el tiempo en crear un servidor. La creatividad artística es lo que le va a dar vida a esta creación mágica.\nPor medio de la creatividad el iniciado puede definir todas las características que determinarán cada detalle de la existencia de esta entidad. ¿Tendrá razgos humanos o de animal, o será una bestia quimérica? ¿Será un ángel o un demonio? ¿Tendrá alas para poder volar a cualquier sitio, o múltiples ojos para ser omnisciente? ¿Estará repleto de odio, de compasión, de amor, o de objetiva indiferencia? ¿Trabajará a todas horas del día, o sólo la séptima hora del séptimo día de la séptima luna llena del año? Tu imaginación impone el límite.\nEl poder de visualización es la materia etérica en donde la entidad va a encontrar forma. Es la arcilla de alfarero en donde la entidad tomará vida, ya sea como Adán en el barro del Edén, o como el monstruo del Dr. Frankestein en el cadáver inerte sobre la mesa del laboratorio. El poder de visualización le dará forma a tu creación en un lugar dentro de tu mente en donde la imaginación es tan real como la realidad misma que ahora mismo te rodea. Hay muchas maneras de crear un servidor.\nEstas siguientes instrucciones son sencillas y fáciles de seguir. Si utilizas los tres ingredientes que ya mencioné de la manera en que voy a detallar, la creación de tu golem personal será infalible (esto lo menciono por experiencia propia).\nUna vez determines un propósito (o múltiples propósitos), entonces estarás listo para el próximo paso: el de crear un servidor. Este proceso puede tomar un par de horas o un par de meses. Mi experiencia personal ha sido que mientras más atributos personales y más detalles uno pueda asociarle a un servidor, que más alternativas uno termina proveyéndole a esa entidad para poder actuar dentro de su propósito de existencia. Lo primero que debes de hacer es darle forma a tu creación. Ve a tu farmacia o tienda de departamentos favorita, y en la sección de productos de arte o de surtidos escolares consigue una libra de plasticina o de arcilla. Con este material maleable vas a esculpir el cuerpo de tu servidor, proveyéndole cualquier forma que se te ocurra y que mejor defina su personalidad. Puedes darles razgos antropomórficos y darle apariencia humana, o puedes darle un cuerpo de animal. Si quieres apariencias más fantásticas, puedes combinar razgos de múltiples especies y crear una quimera con cara de mujer, garras de león y alas de águila (creando así un monstruo con actitud materna y humana, con la capacidad de volar a todos lados, y con garras para defenderse). Puedes proveerle apariencias llenas de simbolismos, como alas para volar, multiples ojos para ser omnisciente, espadas para defenderse, llaves para abrir puertas, docenas de brazos para hacer varias tareas a la vez, lo que quieras. Tus conocimientos sobre símbolos te dará amplitud en la creación de tu servidor, y literalmente, tu imaginación será el límite. Trabaja en tu servidor poco a poco, si no tienes prisa. En tu tiempo libre te encontrarás divagando, pensando en los atributos que quieres proveerle a tu creación, y ahí mismo, sin si quiera darte cuenta, estarás creando tu golem. Deja que tu mente explore todo tipo de cualidades para tu creación, y de ellas, escoje las más indicadas para su propósito. Atributos humanos como el amor, el honor, el odio, la lujuria, el humor, todo esto puede ser parte de lo que tú quieras que sea tu servidor. Regresa a tu escultura periódicamente y dale más detalles basado en las cosas que se te ocurran. Encontrarás que mientras más tiempo le dediques a tu servidor, que los resultados que encontrarás serán tan ricos como el buen licor que se le ha dejado añejar por algún tiempo. Sino tienes prisa en crear un golem, entonces es posible que puedas terminar con una creación casi perfecta repleta de todo tipo de detalles. Una vez tu servidor esté listo, dale un nombre, crea un sigilo con el propósito escondido en ese símbolo, y talla ese sigilo en una parte de tu escultura. Ahora tu golem está listo para ser activado.\nPara activar tu golem debes de hacer lo siguiente. Escoje un lugar y una hora en donde las distracciones van a ser mínimas o nulas. Tradicionalmente los magos y demás hechizeros hace sus rituales en medio de la noche, pues es a esa hora en que todo el mundo duerme, y cuando menos distracciones hay. Haz lo que tengas a tu disposición para poder relajarte y abrir tu mente a las sutilezas de la imaginación: meditación, una copa de vino, o hasta cualquier substancia enteogénica que pueda ayudarte a afinar tu mente. Prende una vela en medio de la oscuridad, y enciende un incienso, si tienes uno disponible. Siéntate en la oscuridad hasta que encuentres tu mente relajada y sin pensamientos foráneos. Cuando acalles tu mente, entonces estarás listo para la activación de tu servidor. Párate en un área de tu habitación (la cual previamente deshiciste de todo obstáculo o mueble, algo así como un diámetro de seis pies sin obstáculos) y con los ojos cerrados crea el lugar de encuentro con tu servidor. Puede ser una selva, un desierto, el tope de una torre de un castillo medieval, una playa. Lo que tú quieras y que más haga sentido con el propósito de tu servidor. Imagina una esfera de luz radiante sobre tu cabeza, la cual crecerá en tamaño, y bajará desde su posición para rodear tu cuerpo (este paso es imprescindible, pues es aquí en donde vas a crear literalmente una barrera de protección contra cualquier obsesión, tu creación inclusive). Una vez te encuentres rodeado de tu esfera de protección, explora tus alrrededores: mirando en todas direcciones a tu alrrededor chequea los detalles de este mundo que acabas de crear, escucha el sonido del viento, siente el calor del sol, concéntrate en la realidad que ahora te rodea. Entonces llama a tu servidor. Con suficiente poder de visualización podrás observar tu creación, con todo lujo de detalles, y hasta más perfecto que su representación en la escultura de arcilla o de plasticina que preparaste en el mundo ‘real’. En ese momento intenta comunicación con tu creación y dale sus instrucciones, su propósito. Este atentado a comunicarte con tu creación idealmente debería de ser hecho de una manera no verbal, sin palabras, estableciendo una línea de comunicación por medio de imágenes y de ideas visuales. Una vez le hayas dado sus instrucciones a tu golem, despídete de él, y termina tu visualización con la realización de que todavía la esfera de luz te rodea y te está protegiendo de todo tipo de obsesiones. Chequea los alrrededores de tu realidad mágica por última vez, y entonces, sal de tu trance. En este momento, una vez hayas terminado tu ritual tienes par de alternativas que escojer. Puedes activar el sigilo que representa a tu servidor por medio de cualquier método de gnosis que te interesca (aunque en mi opinión, este paso no es absolutamente necesario, ya que hubo un buen grado de gnosis en el trance de por sí). Puedes darte otra copa de vino, escuchar un poco de música, ver televisión un rato, o hacer cualquier cosa que separe tu mente del ritual que acabas de terminar. Tómate un rato de distracción antes de irte a dormir. Si esta es la primera vez que has hecho un servidor, pues has acabado de darle vida a una entidad. ¡Felicitaciones!\nAhora, mantén en mente las siguientes advertencias. Ten en cuenta que esto no es un juego, y que el hacer un golem desata todo tipo de consecuencias a tu alrrededor. Si no estás dispuesto a aceptar las potenciales consecuencias negativas de tu creación, lo mejor es evitar este experimento. Un servidor puede traer todo tipo de karma en tu vida, ya sea positivo o negativo. De la misma manera que puede traer bendiciones materiales y espirituales en tu vida, un golem puede crear caos en tu vida o en la vida de otros. Un golem sólo considera su propósito como razón de su existencia, y no le importa los medios obtenidos para alcanzar sus metas. Su objetividad es fría y sin sentimientos ni prejuicios, y si alguien tiene que caer para que su propósito tome lugar, pues entonces ese alguien sufrirá. Atente a las consecuencias, deshaste de todo sentido de culpa, y disfruta de las fuerzas del caos a tu disposición. Otro punto importante es el siempre crear una fuente de protección cada vez que actives un servidor, o que quieras hacer contacto con alguno que ya hayas creado. El ejercicio mental de la esfera de luz radiante es imprescindible en este ritual, o cualqier otro ritual en donde existe el potencial de enfrentarte con obsesiones. Esta esfera mantendrá tu mente libre de toda obsesión relacionada a tus actividades mágicas. No hables de tus actividades mágicas clandestinas con nadie, a menos que sean personas que entiendan lo que tú estás haciendo. El miedo, el prejuicio, o la envidia de otros puede convocar el desastre en tus incursones mágicas. El silencio siempre será tu meor aliado en la magia. Algo más. Una vez tu servidor cumpla su misión es imprescindible que lo destruyas, no vaya a ser que te suceda como lo que sucedió con el golem del majaral. Tienes que destruirlo en tu mente en un ritual designado para tal actividad, y también tienes que destruir la escultura que hiciste en arcilla en el mundo real. El no destruir un servidor una vez su propósito haya sido terminado puede llevarte al desastre, pues entonces uno pierde completo control sobre el servidor.\nPublicadas por METATRONICA a la/s 00:41


Hoteles en Bensenville desde 97€ - Reserva tu hotel barato - Rumbo\nNuestras mejores ofertas en Bensenville\nHotel Country Inn & Suites By Radisson, Chicago O'hare South, Il\nTendrás conexión a Internet de alta velocidad por cable (gratuita), centro de negocios abierto las 24 horas y check-out exprés a tu disposición. ¿Estás organizando un evento en Bensenville? En este hotel tienes a tu disposición 56 metros cuadrados de espacio con zona para conferencias y una sala de reuniones. Se ofrece servicio de transporte al aeropuerto (ida y vuelta) gratuito (disponible las 24 horas).\n¿Estás buscando Hoteles en Bensenville? El buscador de hoteles de Rumbo te ofrece hoteles baratos en Bensenville al mejor precio, ayudándote a encontrar los hoteles más céntricos, los mejor comunicados, o los lugares con más encanto. Alójate en hoteles en Bensenville centro con las tarifas más económicas. Utilizando Rumbo podrás organizar tus viajes de negocio, tus escapadas de fin de semana, tu próximo puente o tus vacaciones de verano. Si estás buscando el mejor precio para tu hotel, compara con Rumbo y notarás la diferencia. Sólo tienes que indicar la fecha de entrada y salida y pinchar en el botón "buscar". Nuestro buscador de Hoteles en Bensenville te ofrecerá una selección con los mejores precios para reservar tu Hotel en Bensenville.\nLocalidades cercanas a Bensenville\nHoteles en Bensenville por categorías\nHoteles en Bensenville de 2 estrellas


Más de 70 jóvenes participan del taller ‘Programa Tu Navidad’, liderado por Microsoft, Everis Chile e Innovacién, en el que escolares de entre 10 y 15 años podrán aprender los conceptos básicos de la programación y la robótica por medio de juegos que transmiten los conceptos básicos y permiten desarrollar el pensamiento lógico y crítico, incentivando a los más pequeños a dar sus primeros pasos hacia el lenguaje de la computación.\nLa informática y la programación son cada vez más relevantes, y hoy muchos de sus principios pueden explorarse sin la necesidad de dispositivos.\nEsta idea de enseñar a programar sin computadores surgió del libro Computer Science Unplugged, que recopila diferentes tipos de actividades que incluyen el uso de juegos, puzles, cartas, cuerdas, “vocabulario robótico” y muchas maneras de acercarse a la programación adquiriendo ciertas destrezas.\n(Lee: 10 acciones para empoderar a los niños en el emprendimiento)\n(Lee: LinkedIn, la principal inversión de Microsoft desde su fundación)\n“Cerramos el año con un nuevo evento de programación y robótica, que fomenta por sobre todo el pensamiento lógico de los niños, siendo uno de los beneficios de aprender programación y acercarlos a este mundo que cada vez se hace más importante en el mundo laboral y que Microsoft trata de fomentar como un pilar fundamental de la educación escolar”, asegura Alex Pessó, director legal de Asuntos Corporativos\n“Como organización nuestro aporte será el desarrollo de un módulo de pensamiento computacional unplugged, es decir, los chicos aprenderán las bases de la programación a través de actividades con un alto componente lúdico. Este tipo de actividades nos parecen súper recomendables, porque necesitan pocos recursos para ser ejecutadas, y ésta es una de las principales barreras en los colegios para introducir las ciencias de la computación. La carencia de infraestructura”, apuntó Carolina Rivera, directora ejecutiva de Innovacien. “Esperamos que, en la jornada, los niños puedan adquirir herramientas y motivarlos en aprender más sobre el área de creación de nuevas tecnologías y no solamente del consumo de ellas”, concluyó David Leal, coordinador de Innovacien.\nPrograma tu Navidad se realizó ayer en el edificio White de Microsoft Chile.\nEtiquetasChile Microsoft niños programación robótica


Portada » El jardín de Marta, un ejemplo de autopublicación de calidad\nEL JARDÍN DE MARTA, de Toni Cifuentes (2007)\nSinopsis de El jardín de Marta\nSeñor Uno es un hombre muy serio y entregado por completo al trabajo. Le ha costado mucho llegar a su puesto y jamás permitiría que nadie le arrebatara lo que ha conseguido. Trabaja en la empresa más grande del mundo y desde su oficina domina la ciudad, cuyo horizonte está plagado de grúas, edificios brumosos y negro asfalto. Un día, detrás de un archivador, asoma una nariz que le hace un encargo muy extraño. Señor Uno no sabe de dónde ha salido. Siempre desconfiado, decide actuar en consecuencia.\nEl jardín de Marta es una historia sobre el mundo que nos rodea, la transformación, la esperanza, la autosuficiencia y el respeto por la naturaleza. Una historia para todas las edades, divertida en ocasiones y en otras, triste. Incluye, además, un relato finalista y otro premiado en certámenes literarios: Los conejos de las once en punto y La bruja.\n¿Cómo descubrí El jardín de Marta?\nConocí el blog de Toni Cifuentes por casualidad y, gracias a ello, he podido leer este maravilloso libro. Aunque está compuesto por dos relatos y una novela corta, me centraré en esta última, que le da título al libro, porque me ha dejado completamente maravillada. El jardín de Marta es una delicia, una fábula para mayores y niños que, más que leer, se devora.\n¿Por qué leer El jardín de Marta?\nSe nota que el autor tiene años de oficio, porque sabe utilizar la palabra exacta en cada momento, consiguiendo una narración muy fluida. En apariencia, nos cuenta una historia sencilla. Pero tiene tantas lecturas diferentes (social, ecológica) que la hace apta para todos los públicos.\nLa acertada elección de los nombres de sus protagonistas plasma la deshumanización de estos personajes y su anodino mundo. Marta y la transformación del Señor Tres son geniales. Son esa clase de personajes a los que se les coge cariño y quedan en el recuerdo.\nHe de destacar el excelente trabajo de corrección y maquetación de esta novela, que ya quisieran muchas editoriales de dilatada carrera o prestigio. Eso contribuye a que el conjunto merezca aún más la pena. Así que os invito a que si tenéis prejuicios con la autopublicación, los rompáis con esta novela. El talento a veces es anónimo, pero no dejemos que quede invisible.


Reina Intercontinental impulsa campaña contra el ‘Bullying’ – Metro Ecuador\nReina Intercontinental impulsa campaña contra el ‘Bullying’\n“Eres Única” es un proyecto que busca crear conciencia en universidades y colegios\nMaría Paula Peñafiel es nuestra Reina Teen Intercontinental 2015, concurso que se realizó en Costa Rica, en septiembre de ese año. Ecuatoriana de nacimiento, con 19 años de edad se siente muy orgullosa de representar al país a nivel internacional.\nMaría Paula, visitó Metro y nos contó su trayectoria tras siete meses como Reina Intercontinental: “Yo gané primero un concurso nacional, que organiza Reinas Internacionales del Ecuador. Luego de eso tuve una ardua preparación, durante cinco meses de oratoria, pasarela gimnasio, entre otras disciplinas”.\nPara Peñafiel su experiencia, tanto nacional como internacionalmente, ha sido enriquecedora : “las vivencias que he tenido han sido maravillosas; de cada una he aprendido algo. Mi día a día es un reto que enfrento con muchas ganas, pues me encanta lo que hago”. Y es que Paula se vale del apoyo de sus padres, además de sus managers para cumplir con sus obligaciones como reina, estudiante y profesional.\nActualmente trabaja en una campaña invitando a universidades y colegios a que se unan contra el ‘Bullying’, denominada Eres Única: “se trata de un concurso nacional de oratoria en el cual participarán chicas de 17 a 27 años.\nLa ganadora de este certamen, que se efectuará en junio, se va a ir conmigo a Costa Rica del 11 al 16 de agosto para representar al Ecuador en un concurso internacional de oratoria”.\nEsta campaña también es usada como puente para crear conciencia entre los estudiantes, sobre la importancia de susperar el acoso físico o psicológico.


Informaticass - Trabajos finales - Elgiovani\ntiempo y le gustaban mucho los niños. Esto último se nota cuando Bussie describe a un niño con mucho amor y cariño. Su relación con los demás personajes es la que mantiene con Terrier al que le tienerespeto pero igualmente se indigna un poco con él por su falta de colaboración.\nMme.Gaillard: Era una mujer de treinta años. Su aspecto exterior correspondia con su edad pero se podia decir quetenia muchos más porque parecía una momia envejovenecida. Por dentro hacia tiempo que ya habia muerto. Carecia de cualquier sensación de calor humano y de olfato por un golpe que le propinó su padrecuando era niña. Esto hacia de Mme.gaillard una persona que carecía de sentimientos. No lloró ni cuando murió su marido. Era muy ordenada y justa con todos los niños de su orfelinato aunque también era muytacaña, aunque eso era comprensible dado los malos tiempos que corrían. Su relación con Genouille era fría. Le cuidaba y punto.\nMr.Grimal: De Grimal no se dice practicamente nada, sólo que era muyestricto y muy durocon Grenouille. Esta era su única relación con personajes del libro.\nLa jóven muerta: Era una muchacha de unos 13 o 14 años, olía muy bien y por eso Grenouille la mata, paraapoderarse de su olor. Tenía cabellos rojizos y sus brazos eran muy blancos. No tuvo ninguna relación con ningún personaje y no se sabe nada de su carácter.\nG.Baldini: Guisseppe Baldini era un perfumista yfabreicante de guantes de orígen italiano. Era viejo y rígido como una estatua, pequeño e inquieto, soberbio y a la vez inseguroy estricto. Sus relciones con otros personajes las tiene con Grenouille,al que utiliza para ganar dinero y al que tiene un poco de miedo, y con Chénier, su ayudante que lleva las cuentas del negocio y con el que tiene mucha confianza.\nChénier: chéenier es el ayudante deBaldini. Es viejo también y un poco pelota hacia Baldini. Sabia que su jefe era un fracasado pero no lo decía. Su única relación con otro personaje es la establecida con Baldini.\nPélissier: Es el...\nGlutation Completacion de pozo Marca y precio Factores hospitalarios Introduccion a la educacion preescolar Pruebas


Lifelong: la marca de alimentación para mascotas de Amazon - Periodista Digital\n19 Nov 2019 | Actualizado 2:39 CET\nLifelong: la marca de alimentación para mascotas de Amazon\n- 24 Ene 2019 - 03:57 CEST\nArchivado en: Amazon | AVE | Escaparate\nAmazon también entra en el mercado de alimentos para mascotas con la marca Lifelong para perros y gatos, desarrollado por nutricionistas y revisados por veterinarios. Si ayer hablábamos del lanzamiento de Find Beauty la nueva línea de maquillajes de Amazon, hoy le toca el turno a las mascotas.\nEnero es un mes de estrenos en Amazon, acaba de presentar su nueva línea de alimentación para mascotas. En principio para perros y gatos. Las características de estos alimentos han sido seleccionadas por nutricionistas y revisados por veterinarios. Se trata de alimentos secos y también húmedos.\nAlimento seco para perros adultos con salmón y arroz -marca Amazon – Lifelong Complete- , 1 x 15 kg\nCon glucosamina y condroitina para reforzar las articulaciones. Taurina para el sistema cardiovascular y la vista. También aporta biotina saludable para mantener un pelo fuerte y brillante, sin aromas o conservantes artificiales. Con prebióticos naturales para una mejor digestión. Ver precio en Amazon.\nAlimento seco para gatos adultos con salmón y arroz -marca Amazon – Lifelong Complete-, 3 x 3 kg\nGracias a sus prebióticos junto a su ración de agua, el pienso seco es más fácil de digerir. La biotina, el zinc y los Omega-3 contribuyen a mejorar el estado de su piel y el funcionamiento del corazón. No tiene colorantes ni conservantes artificiales. Ver en Amazon.\nAlimento húmedo para perros adultos – Selección de carne en salsa – Marca Amazon – Lifelong -9,6 kg (96 bolsitas x 100g)\nNos encontramos ante un alimento con textura húmeda y jugosa. 96 porciones, de distintos sabores:\n24 bocaditos de vacuno y pollo\n24 bocaditos de carne de ave y cordero\n24 bocaditos de pollo y verduras\n24 bocaditos de vacuno y verduras\nTodos van con salsa y han sido diseñados por nutricionistas. El contenido en carne y derivados animales es de un 32%. Además incorpora inulina una tipo de fibra que mejora la digestibilidad del alimento. Con proteínas para una musculatura fuerte, vitamina E y vitamina D y todos los minerales esenciales para la salud del perro. Ver precio en Amazon.\nAlimento húmedo para gatos adultos – selección mixta en salsa – marca Amazon – Lifelong 9,6 kg (96 bolsitas x 100g)\n24 bocaditos de bacalao en salsa\n24 bocaditos de salmón en salsa\n24 bocaditos de pollo en salsa\n24 bocaditos de vacuno en salsa.\nSi eres cliente Prime de Amazon tendrás además de los precios, entregas gratis y rápidas en millones de productos. También te ofrece ventajas añadidas, series y películas en Amazon Vídeo, almacenamiento de fotos en la nube en Amazon Photo, Prime Music con miles de canciones y acceso anticipado a las ofertas flash. Ser cliente Prime para disfrutar de todas estas ventajas, cuesta poco, 36 € al año pago único, tienes el primer mes gratis para que lo pruebes.\nLa Audiencia Nacional prohíbe a ‘Moncloa.com’ y ‘El Confidencial’ que sigan publicando escuchas y les pide toda la información sobre el espionaje de Iberdrola a Florentino Pérez


De Axiomas… | Puedo Saltar Charcos\nmarzo 12, 2012 de antarcticastartshere\nPuede que miles de personas se equivoquen mientras una docena que se incrusta en su interior mantenga la razón de su lado. El axioma que asegura que la verdad última se encuentra del lado de las mayorías puede o no estar equivocado, aunque eso no importa pues la masa tiene el poder y es propensa a recluir en guetos a los que no están de su lado. Porque si la masa se ríe a carcajadas más vale que todos lo hagan al unísono.\nAsumido que mi lugar está en otra parte afirmo que los defectos que adornan cada minuto (diría que cada segundo) de metraje de “Intocable” son tan numerosos, tal la cantidad de sus nítidas y ramplonas trampas, que sería inútil enumerarlas por evidentes. La película dirigida y escrita por Oliver Nackache y Eric Toledano (támden que haría huir despavorido a cualquier temeroso del Dios Celuloide) se despacha del mismo modo que el frutero de la esquina expende lombarda a sus clientes: de un modo tan familiar como destinado al rápido olvido. A priori no hay nada en la farsa que dé motivos a la esperanza. Es ahí en donde el par de aviesos cineastas (torpes seguro, listos también), se dan cuenta de que por primera vez en su trastabillada carrera se encuentran con la mina de oro que supone el milagro de la química entre los personajes. Françoise Cluzet y Omar Sy despliegan un inusual río empático que arrastra con la inútil trama (sangrante en los segmentos “intimistas”) para dirigir a la audiencia hacia los terrenos de lo familiar. Gags soeces, guiños telegrafiados y una silla de ruedas conducida por un buen tipo salido de los suburbios, pesado engranaje perfectamente aligerado con el lubricante de la química, ese bien tan preciado como escaso. El espectador medio no pide más. Pan y circo, ya lo dijeron los romanos.\nPoco más que añadir acerca de una labor técnica automática y una artística inexistente pues el prodigio se ha manifestado. Pasemos por alto las ridículas escenas ambientadas en los barrios marginales. Obviemos que el drama existencial del tetrapléjico protagonista esta abordado con la misma sutileza que utilizaría un barrenero dinamitando un edificio. Miremos hacia otro lado cuando la medianía reclame su lugar mediante desprecios y burlas ante todo aquello que se intuye hostil. Que la inmensa mayoría no detecte nuestra disensión porque “Intocable” es una pieza maestra que ensalza el espíritu humano recurriendo al humor que nos hace mejores y nos sana. Y yo que a veces me siento tan enfermo…\n← El Evangelio Según Rupert Everett…\nEmpedrado con Losas Amarillas… →\n4 pensamientos en “De Axiomas…”\nmarzo 12, 2012 en 1:08 pm\nQué curioso. Leí el viernes en la página de Anagrama que salía este libro y me pareció muy interesante. Fuí a internet y busqué fotos del protagonista, leí su vida, y llegué finalmente a la película. Ví un avance en algún sitio y me pareció un poco ligera la escena, para el drama que representa la historia real. Consulté la cartelera y comprobé que la estaban poniendo en mi ciudad. Me sentí tentada de ir a verla pero por un comentario del protagonista real en una entrevista q, decidí leer el libro y no ver la película. Quizá no sea tan mala elección después de todo. Aunque Françoise Cluzet me gusta como actor. A Omar Sy no lo conozco.\nEl libro, con seguridad, es más recomendable que la película, aunque no pretendo minimizar su impacto en la mayoría, que ha sido abrumador. La clave reside en la enorme química que fluye entre Cluzet y Sy. La película son ellos y no lo que les envuelve. Su relación, humanizada y erigida por los actores, es lo que movería a verla. En mi caso, la vi en la clausura del Festival de San Sebastián. Estreno mundial ampliamente celebrado con carcajadas y la presencia del equipo artístico. Guardo un buen recuerdo de aquella noche y de lo fluido de la función. ¿Verla de nuevo? No, gracias, pero qué noche la de aquel día…\nmarzo 14, 2012 en 8:01 am\nno la he visto,pero conozco el argumento y viene alabada por la buena acogida que ha tenido en el público francés.A pesar de todo,la veré y te contaré,pues he leído impresiones para todos los gustos y si tenemos que discutir,amigablemente,discutiremos;)\nDebes verla si así lo has planeado. Un vistazo tiene, más allá del hermoso recuerdo que me trae la noche de septiembre en que la vi. El tiempo la ha degradado en mi memoria, si bien nunca tuvo un lugar especial más allá del pasatiempo efectivo gracias, como digo, a la soberbia química que desprenden los personajes protagonistas. Discutiremos, cosa que me encanta, amigablemente siempre, Troyana. Eso no lo dudes.


The FirstName field is required.\nThe LastName field is required.\nThe EmailAddress field is required.\nThe ConfirmPassword field is required.\n¿Cuáles son algunos de los beneficios para la salud del arándano?\nLa publicación 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans recomienda incorporar una variedad de alimentos ricos en nutrientes a la dieta, incluyendo frutas. De hecho, el USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) recomienda que los consumidores coman hasta 2 tazas de frutas todos los días.\nLos productos de cranberries ayudan a los consumidores a alcanzar esas recomendaciones de ingesta diaria de frutas. Los cranberries contienen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otros compuestos naturales que pueden tener potenciales beneficios para la salud. Por ejemplo, cada porción de un cuarto de taza de Ocean Spray® Craisins® Cranberries deshidratados proporciona media taza de fruta y es una buena fuente de fibra. Otros productos también pueden ayudar. A modo de referencia, cada uno de los siguientes proporciona una taza de fruta:\nUn vaso de 237 ml de jugo 100 % de cranberries de Ocean Spray equivale a una taza de frutas y contiene el 100 % de la dosis diaria recomendada de vitamina C.\nMedia taza de Craisins cranberries deshidratados equivale a una taza de fruta y es una excelente fuente de fibra.\n¿Qué tal les va a los mexicanos?\n¿Qué tal les va a los mexicanos con las recomendaciones de porciones de frutas? Muchos niños de 1 a 8 años alcanzan sus ingestas recomendadas de frutas; sin embargo, muchos niños más grandes y adultos no lo hacen. Las niñas adolescentes (de 14 a 18 años) y hombres y mujeres adultos en general tienen ingestas de frutas menores, que no alcanzan las recomendaciones.\nSegún esos datos, es necesario un cambio hacia un mayor consumo de frutas. La mayoría de los mexicanos se beneficiarían de consumir más frutas ricas en nutrientes, como los cranberries, que tienen un gran aporte a la hora de alcanzar las recomendaciones de porciones de frutas diarias.\nBajo contenido de azúcar y sabor ácido\nLos productos de cranberries normalmente se endulzan para el disfrute de los consumidores ya que, a diferencia de otros frutos de la familia, los cranberries tienen naturalmente un bajo contenido de azúcar y alto de acidez, lo que los hace extremadamente ácidos. La publicación Dietary Guidelines reconoce que “los estadounidenses pueden incluir cantidades limitadas de azúcares agregados a sus patrones alimenticios para mejorar el sabor de algunos alimentos ricos en nutrientes, como frutas y verduras que naturalmente son ácidos (p. ej., los cranberries y el ruibarbo)”. Entonces, si bien algunos productos de cranberries pueden contener azúcar agregado, siguen siendo parte de una dieta saludable.\nPor ejemplo, la cantidad total de azúcar en Craisins® Cranberries deshidratados es menor o similar a la de otros frutos secos que son inherentemente más altos en contenido de azúcar.\nConsidere también el cóctel de jugo de cranberries Ocean Spray®. Si bien el cóctel de jugo de cranberries Ocean Spray® es más bajo en azúcares y calorías en comparación con otros jugos comúnmente consumidos, algunos pueden percibirlo como "poco saludable" debido al azúcar agregado. Sin embargo, esa perspectiva no toma en consideración la densidad de nutrientes del cranberries y el contenido naturalmente bajo de azúcar.\nAl ser tan bajo en azúcar natural también les da a los cranberries la ventaja de ser una fruta más versátil. A modo de comparación, los cranberries tienen solo 4 gramos de azúcar por taza. Por otro lado, las uvas tienen 23 gramos, las granadas tienen 24 gramos y las manzanas tienen 13 gramos. Dada la naturaleza única, los cranberries se pueden disfrutar y usar en recetas de varias maneras, lo que permite al consumidor decidir la cantidad de azúcar que desea agregar según su paladar individualizado y sus necesidades dietéticas.\nLos cranberries proporcionan vitaminas y minerales, así como fibra dietética. Los cranberries Craisins® cranberries deshidratados son un delicioso refrigerio saludable sin grasa, colesterol y una buena fuente de fibra. Los cranberries Craisins® cranberries deshidratados reducidos en azúcar son una excelente fuente de fibra con 10 g de fibra dietética en cada ¼ de taza.\nHaga clic aquí para obtener una lista de referencias y fuentes de salud.