Teletrabajo...tema de máxima actualidad.\nEn marzo, cuando comenzó este tema que todos sabéis y no quiero ni nombrar, a muchos nos pilló por sorpresa el teletrabajo, ese gran desconocido. De un día para otro había que montar una oficina en casa y seguro que en muchos casos con lo que tuviéramos a mano. El salón, la cocina, el escritorio de los niños...al final había que apañarselas para poder seguir trabajando. Ahora, meses más tarde y teniendo en cuenta que mucha gente seguirá teletrabajando (en muchos casos para siempre) voy a contaros lo que creo que son los puntos más importantes a la hora de preparar un espacio de trabajo en casa.\nExclusividad (si se puede)\nPartimos de la base de que no todo el mundo tiene una habitación libre en casa, pero en caso de tenerla, hay que convertirla en tu oficina. Es muy importante que este espacio sea exclusivamente de trabajo, que entremos y salgamos de esa habitación como lo hacíamos en la oficina. De esta manera, nos será mucho más fácil concentrarnos y seguir los horarios que nos marque nuestro trabajo.\nSi por el contrario, no tenemos esa habitación libre en casa podemos trabajar en sitio como el comedor o el salón. Puede que sea más difícil concentrarse o que por el contrario trabajes muchas más horas por pasar todo el tiempo en el mismo espacio. Si este es tu caso, te recomiendo recoger el ordenador y demás elementos de trabajo cuando acabe tu jornada o incluso utilizar algún mueble separador como puede ser un biombo para crearte un pequeño espacio diferenciado del resto del salón o comedor.\n¡SÚPER IMPORTANTE! Nuestros ojos siempre lo agradecerán. Dentro de la iluminación yo destacaría dos tipos: general y puntual. La iluminación general puede ser más cálida o natural (natural es lo ideal) y si puede ser, que esté concentrada al lado izquierdo si somos diestros y derecho si somos zurdos (para evitar sombras en la superficie de trabajo). Por otro lado, tenemos la iluminación puntual, que puede ser un flexo o lámpara de mesa, en este caso una luz blanca neutra será la mejor.\nUna buena iluminación es básica para poder trabajar.\nEstá claro que cada uno es como es, pero no debemos descuidar el orden de nuestro espacio, al igual que haríamos si trabajaramos con 20 personas en la misma habitación. Estanterías, cajoneras o archivadores son esenciales en nuestro espacio de trabajo. Mantener la estancia ordenada hará que nuestra cabeza también lo esté y por lo tanto nuestro trabajo.\n*Marie Kondo liked this*\nHay veces que aunque nos duela (y os aseguro que me duele) la estética debe quedar a un lado para preocuparnos de la ergonomía, que por cierto, cada vez hay mobiliario ergonómico más estético. El tiempo que pasaremos sentados en nuestro espacio de trabajo es enorme, así que una buena silla es fundamental.\nPara la mesa de trabajo, cada uno necesitará un tamaño diferente. Yo recomiendo pensar en la mesa que teníamos en la oficina y buscar para casa una lo más parecida posible o por el contrarío si la mesa de la oficina tenía defectos (muy baja, muy estrecha, etc, etc, etc) buscaría una mesa que subsane esos defectos.\nTambién me parece muy importante estirar las piernas varias veces durante la jornada laboral. Un buen remedio puede ser colocar parte del mobiliario de oficina lo mas separado posible de la mesa de trabajo, de esta manera, tendremos que levantarnos a la estantería, la impresora..\nLa ambientación del lugar en el que trabajamos puede ayudarnos en la concentración, imaginación e inspiración. Aprovechemos que estamos en nuestra casa para decorar la oficina como siempre hemos soñado, de todas maneras, yo recomiendo no recargar demasiado para que la deco no sea fuente de distracción. Los colores suaves en la estancia y el mobiliario nos aportarán calma y más poder de concentración. Elementos vegetales nos darán frescura y sensación de "vida" en el espacio. Podemos utilizar también elementos decorativos como cuadros que nos inspiren y material de oficina que nos llame la atención estéticamente.\nA continuación os dejo varias fotos de espacios de trabajo que cumplen con todos los puntos y en los cuales yo, sinceramente, me pasaría trabajando toda la vida.


Trump vuelve a la carga y reclama a la Fed que no suba los tipos el miércoles\nEl organismo tenía previsto en principio elevar en un cuarto de punto el precio del dinero desde el rango actual de entre el 2 y el 2,25%\nIngrid Gutiérrez NOTICIA 17.12.2018 - 15:24h\nLas disputas entre el presidente de Estados Unidos y el banco central de su país, la Reserva Federal, empiezan a convertirse en algo muy personal para el mandatario de la primera economía del mundo. El líder estadounidense ha vuelto a reclamar hoy a Jerome Powell que no eleve los tipos de interés en la reunión que el organismo mantendrá hasta el próximo miércoles, la última de este año.\nTrump vuelve a la carga y lo hace, de nuevo, vía Twitter, donde ha defendido que, dada la fortaleza del dólar, "virtualmente no hay inflación" en el país, por lo que ha urgido a Powell a que no suba los tipos.\n"Es increíble que con un dólar muy fuerte y que virtualmente no hay inflación, que el mundo a nuestro alrededor está estallando, con París en llamas y China en descenso, la Fed esté si quiera considerando otra subida de tipos de interés más", ha escrito, añadiendo a este mensaje un "¡Tomemos la victoria!".\nMañana la Fed inicia su última reunión del año de política monetaria, y en principio estaba previsto que elevase el precio del dinero en un cuarto de punto desde el rango actual de entre el 2 % y el 2,25 %. Con todo, en su última aparición pública el propio Powell pareció rebajar el tono al respecto.\nTrump se ha quejado de manera reiterada de que el endurecimiento de la política monetaria en EEUU supone una amenaza para la aceleración de la economía estadounidense. El hecho es que estas críticas sistemáticas quiebran el tradicional respeto por la independencia de la política monetaria desde la Casa Blanca.\nRecientemente el presidente de EEUU llegó a asegurar en una entrevista al The Washington Post que el organismo es "un problema mayor que China" para la economía del país. Además aprovechó para volver a quejarse de los efectos adversos que tendrá para EEUU la actual política de tipos.\nPowell, que precisamente fue nombrado por Trump, ha evitado responder al mandatario y ha insistido en que el buen momento económico que vive el país con una tasa de desempleo del 3,7 %, en mínimos de casi medio siglo, y una inflación cercana a la meta anual del 2%, aconsejan la progresiva subida de tipos.


Iglesia Nuestra Señora de La Salud, San Miguel de Allende | Travel By México\nEste templo de estilo barroco construido en 1735, servía como capilla para el vecino Colegio de San Francisco de Sales. El pórtico se encuentra coronado por una gigantesca concha labrada, centrada por un solo ojo dentro de un triángulo; un símbolo antiguo de la omnipresencia de Dios y no, como algunos creen, a la habilidad de esta iglesia de curar enfermedades de los ojos.\nEsta es la única iglesia que tiene influencia indígena en su fachada.\nPlaza Cívica y fachada de estilo churrigueresco\nAltar dedicadoo a la Virgen de la Salud\nSan Joaquín, Santa Ana, el Sagrado Corazón y San Juan Evangelista.\nPequeña vitrina con representación de las ánimas del purgatorio\nDetalle parte alta de la puerta principal del templo\nTemplenza y Prudencia, dos de las cuatro virtudes inscritas en la cúpula\nEl templo servía como capilla para el Colegio de San Francisco de Sales\nEs una sencilla y muy pequeña iglesia\nVista al altar mayor y a la cúpula\nSu campana es la más antigua de la ciudad de San Miguel de Allende


Violencia y Maltrato en la Pareja | CINETERAPIA PARA ADULTOS\nPublicado en 22 enero, 2010 13 febrero, 2012 Familias, Neurosis, Parejas, Psicopatología\nSentirte humillado, denigrado o intimidado por tu pareja es una forma de maltrato psicológico. Entre 50% y 69% de las parejas en la población total, sufren algún tipo de violencia y maltrato. Las personas tienden a continuar en la relación en la que son maltratados; a menudo, la negación y el temor de aislarse y ser estigmatizados socialmente impiden buscar ayuda profesional, a menos que ocurra cuando la violencia llega a ser lo bastante grave.\n¿Alguna vez has sentido que tu pareja vigila tus movimientos y conversaciones, te manipula, chantajea o intenta controlarte?\n¿Alguna vez te has sentido forzado (a) por tu pareja para mantener relaciones sexuales?\n¿Sabías que tus retrasos, descuidos, demoras y olvidos, son una forma de revancha?\nLa violencia en la pareja se refiere a cualquier comportamiento dentro de una relación íntima que causa daño físico, psíquico o sexual en uno, o ambos, miembros de la pareja. Este tipo de violencia se produce en todos los lugares y niveles socioeconómicos, y se va incrementando cada vez más como un problema importante de salud pública. Una atmósfera de terror generalmente impregna la relación, donde la degradación psicológica resulta aún más intolerable que la violencia física.\nLa violencia se manifiesta de diferentes maneras: agresiones físicas, maltrato psicológico (intimidación, denigración y humillación), relaciones sexuales forzadas (y otras formas de coacción sexual), diversos comportamientos dominantes (aislar a una persona de su familia y amigos, vigilar sus movimientos y restringir su acceso a la información, servicios o asistencia).\nConductas masculinas violentas: lanzar objetos, bofetear, maldecir, dar empujones, amenazar, forzar a tener relaciones sexuales, amedrentamiento, conducta posesiva, comportamiento dominante.\nConductas femeninas violentas: no acceder nunca a las peticiones de su pareja, no cumplir con las obligaciones acordadas, cuestionar de manera constante a la pareja por cuestiones de dinero, cuestionar a la pareja por cuestiones constantes de fidelidad; salir del hogar sin avisar, negarse a mantener relaciones sexuales, retrasos y demoras, olvidos, y conductas perseverantes.\nSegún las últimas investigaciones (48 encuestas efectuadas en todo el mundo), entre 50% y 69% de las parejas en la población sufren algún tipo de violencia, y en un 18% es una de las causas más significativas de muertes por homicidio (con mayor incidencia para las mujeres). Solo el 24% de los hombres asesinados entre 1976 y 2006 fueron muertos por su esposa, ex esposa o novia.\nEn la mayoría de los casos, no existe disposición de la pareja para hablar abiertamente sobre sus experiencias con la violencia y, por lo general, tienden a continuar en la relación en la que son maltratados. A menudo, la negación y el temor de aislarse y ser estigmatizados socialmente impiden buscar ayuda profesional, a menos que ocurra cuando la violencia llega a ser lo bastante grave como para que exista el convencimiento de que el compañero no va a cambiar.\nTerminar una relación de maltrato es un proceso, no un acto aislado. La mayoría se separan y regresan varias veces, antes de lograr una separación definitiva. El proceso de separación incluye períodos de negación, culpa y sufrimiento, antes que terminen por reconocer la situación de maltrato. Reconocer que este proceso existe puede ayudar a las personas a ser más comprensivas y criticar menos a quienes regresan a una situación de maltrato. Lamentablemente, dejar la relación no siempre garantiza la seguridad de la persona, dados los diversos y frecuentes tipos de venganza observados por el conyugue “abandonado”.\nLas mujeres tienen muchas más probabilidades de resultar lastimadas durante las agresiones y sufren formas más graves de violencia. Incluso en algunas culturas, pegarle a la esposa para castigarla o disciplinarla se considera justificado.\nAlgunas causas demográficas de la violencia en pareja son: edad joven, pobreza familiar, desempleo, consumo de sustancias tóxicas y embriagantes, hacinamiento, bajo nivel de instrucción escolar, antecedentes de maltrato y abandono en la infancia.\nAlgunas causas psicológicas son: trastornos de la personalidad (paranoide, antisocial, obsesivo-compulsiva y limítrofe, principalmente), personas emocionalmente dependientes e inseguras con baja autoestima, con incapacidad para controlar sus impulsos y baja capacidad de demora de las gratificaciones instintivas.\nAlgunas causas inherentes a la pareja son: conflictos o desavenencias matrimoniales recurrentes, problemas de comunicación frecuentes, incapacidad de negociación, ausentismo del hogar, independencia económica respecto de la pareja, infidelidad, ineficacia por no haber logrado cumplir con su papel culturalmente esperado, normas rígidas y estereotipadas relacionadas con la vida íntima familiar, roles de género rígidos, prejuicios e ideas de hombría vinculada al dominio, al honor masculino y la agresión machista.\nLas consecuencias en la vida de una pareja violenta tienen una repercusión profunda sobre la salud, tales como síndrome de dolor crónico, fatiga, agotamiento, diversos trastornos psicosomáticos, trastornos de ansiedad generalizada y diversas fobias, depresión, suicidio, lesiones físicas que varían desde hematomas, equimosis y fracturas diversas, hasta la discapacidad permanente y la muerte. Las heridas psicológicas persisten a largo tiempo, es decir, mucho tiempo después que la violencia ha cesado. Cuanto más grave es el maltrato, mayores son sus efectos sobre la salud física y mental. Los mismos efectos parecen ser acumulativos y persistentes.\nAlgunos de los tratamientos más eficaces para las relaciones violentas son:\nEl tratamiento se realiza durante períodos prolongados y pretende:\nSostener la participación en el programa de intervención\nFortalecer la adherencia terapéutica\nModificar las actitudes hacia la pareja\nFortalecer la autoestima y el autoconcepto\nEstablecer una red de apoyo social o familiar\nAlgunas veces, se trabaja en coordinación con el sistema penal.\nMaltrato Pareja Psicología Psicoterapia de Pareja Psiquiatría Terapia de Pareja Violencia\n← Enfermedad Mental\nLa Automutilación →


LAS PERSONALIDADES SUMISAS - Psicologos Online - Terapia Humana\nPublicado el 21 abril, 2021 8 diciembre, 2021 por Daniela Amador\nLAS PERSONALIDADES SUMISAS\nPERSONAS SUMISAS Y DEPENDIENTES\nCARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS SUMISAS\nLas personas sumisas han aprendido a dejar de lado sus necesidades y deseos, es decir, a priorizar lo de los demás sobre lo suyo propio. Son capaces de soportar situaciones de estrés, incluso de humillación o abusos que otras personas no soportarían (en el trabajo, familia, amigos, pareja…).\nEl sentido de de la vida de las personas sumisas es entregarse a los demás, llegando incluso a renunciar a lo personal con tal de hacer algo por alguien, por lo que llegan, a menudo, a renunciar a experiencias agradables. No buscan que les gratifiquen, si no que han aprendido a ser aceptadas y queridas por los otros y uno mismo a través del sacrificio y esfuerzo por mejorar la vida de los demás.\nLa persona con carácter sumiso padece, sufre y permanece subordinado a los otros sin poder salir de la situación en la que está.\nLas personas sumisas no suelen pedir favores ni realizar grandes esfuerzos para lograr sus propias objetivos, por lo que es habitual que sólo se permitan las lamentaciones y las quejas. Son personas que parecen derrotadas y con mucha dificultad para el cambio.\nLa imagen que muestran es de sumisión y con mucha intención de agradar a los demás, pero a nivel inconsciente encontramos mucho enfado, mucha hostilidad, rencor y negativismo acumulados que no logran expresar fácilmente. Tienen mucho miedo a que estos sentimientos exploten, por lo que liberan toda esta rabia contenida de manera inconsciente, provocando al otro para que les agreda.\nSUMISIÓN Y SENTIMIENTO DE CULPA\nLa culpa también está muy presente en las personas sumisas. Tienden a pensar que los problemas son culpa suya, incluso aquellos en los que no han tenido nada que ver. Si existe alguna situación en la que se busca al culpable, la persona con carácter masoquista se dará inmediatamente por aludida, aunque no sea el culpable directo.\nEn puntos extremos del carácter pueden llegar a deprimirse después de haber vivido experiencias positivas o que se sientan culpables por haberlas vivido si alguien de su alrededor tiene alguna problemática, no se ven con el derecho de. Por ello, tienden a fracasar en la consecución de sus propios objetivos, llegando a acumular muchísima frustración y más derrota.\nAl mismo tiempo y de manera interna pueden haber profundos sentimientos de superioridad, pero no suelen ser competitivos ni ambiciosos. No les gusta ser el centro de atención, suelen negar todo tipo de reconocimiento, pero a la vez, se sienten profundamente ofendidos si su esfuerzo es ignorado.\nA menudo las personas sumisas se dejan arrastrar a situaciones o relaciones con las que sufrirán e impedirán que los demás le presten ayuda. Les cuesta mucho dejarse cuidar y pedir ayuda y sus logros los considerarán gracia a la suerte o a la influencia externa.\nSi quieres saber más sobre las personas que tienen problemas con el sentimiento de culpa, lée este artículo\nCómo vemos, la característica esencial y final de la sumisión es un comportamiento autodestructivo,que se mueve entre los pensamientos de no merecer nada positivo, de autodevaluación, y una gran inseguridad y miedo al abandono.\nViven con la creencia de que son inferiores y de que tienen el deber de ayudar a los demás y nunca llegan a priorizarse ya que si lo hacen sienten que no serán dignos de amor. Se ven como necesarios aunque no se haya recurrido a ellos en búsqueda de ayuda.\nLlegados a este punto nos preguntamos cómo una persona puede llegar a desarrollar este tipo de carácter que va tan en contra de sí mismo. Sabemos hoy día de la importancia que tienen nuestros vínculos principales en infancia y el trato recibido por parte de ellos sobre nuestro desarrollo, además de las experiencias vividas a lo largo de toda nuestra vida.\nEn este tipo de personas sumisas solemos encontrar que han convivido con figuras ausentes y frías, irritadas y con un elevado nivel de frustración vital o también con figuras masoquistas, por lo que terminan desarrollando este tipo de carácter por identificación.\nLos mensajes que recibimos sobre nosotros y sobre los otros también hará que se conforme nuestro carácter. Las personas sumisas han recibido mensajes confusos, donde el castigo, el dolor y el sufrimiento se han combinado con la sensación de protección y seguridad. Además, han aprendido que el único modo de conseguir amor y afecto es a través del sacrificio y el sufrimiento por el otro.\nY, ¿cómo puede una persona sumisa salir de esta conflictiva? El tratamiento psicológico es un buen recurso para ello, con acompañamiento terapéutico se pueden lograr muchos cambios que alivien el sufrimiento y hagan que la persona pueda disfrutar con mayor seguridad de sus vínculos y de su propia vida, llegando a poder satisfacer sus propias necesidades, disfrutar del placer y de la búsqueda de gratificaciones sin llegar a conectar con la culpabilidad, conocer qué es su responsabilidad y qué es responsabilidad del otro. Ayudar cuando realmente se nos necesita… disminuir la dependencia a los demás.\nEn definitiva, cambiar los mensajes sobre uno mismo y sobre los demás. Recibir amor no es sacrificio por el otro, es dar y recibir para crecer juntos.\nAnterior: Causas del Trastorno Antisocial de la Personalidad\nSiguiente: Descubre cómo son las personas no empáticas


Nozzle v6/Volcano Acero Endurecido E3D Original | Filament2Print\n> Componentes>Boquillas/Nozzles>Nozzle v6/Volcano Acero Endurecido E3D Original\nNozzle para la versiones del HotEnd v6 y Volcano originales de E3D, enfocados para filamentos con fibras.\nImagen 1: Nozzle de latón vs acero endurecido. Fuente: E3D\nTodos los nozzles de E3D v6 originales tienen unas marcas con forma de puntos para identificar el diámetro de salida. En la siguiente tabla se nuestra la relación del número de marcas con el diámetro de salida del nozzle:\nTodos los nozzles de E3D Volcano originales tienen unas marcas con forma de puntos para identificar el diámetro de salida. En la siguiente tabla se nuestra la relación del número de marcas con el diámetro de salida del nozzle:\nLos nozzles v6 son compatibles con el HotEnd v5. Aún así se recomienda utilizar nozzle v6 para el HeatBreak v6. El nozzle Volcano sólo es compatible con el HeatBreak Volcano E3D original.


Homrani: "Las residencias no estaban pensadas para el covid"\nEl consejero de Trabajo, Asuntos Sociales y Familias plantea la posibilidad de medicalizar los centros para mayores tras el impacto del Covid-19\nARCHIVADO EN: RESIDENCIAS, CORONAVIRUS, GOVERN, PERSONAS MAYORES, PARO\n03.04.2020 10:56 h. Actualizado: 28.07.2020 17:36 h.\nEl coronavirus SARS-CoV-2 ha sobrepasado a la Generalitat, y ello se observa en la gestión de los centros residenciales para personas mayores. 511 personas ya han perdido la vida en dichos equipamientos y el Govern empieza asumir discretamente sus errores. “Las residencias no han estado pensadas para una realidad como la del Covid-19”, ha reconocido este viernes, en una entrevista a Radio 4, el consejero de Trabajo, Asuntos Sociales y Familias, Chakir El Homrani.\nEl conseller asume que la reflexión sobre el modelo residencial “es necesaria y se debe hacer siempre”. Subraya que el departamento se está centrando en aquellos equipamientos donde no se han producido casos y, más en particular, en los más pequeños porque el espacio no permite delimitar zonas de aislamiento, “y además son más vulnerables”.\nEl Homrani ha aseverado que la enfermedad no ha salido de los centros, sino que ha entrado y eso es lo que se debe seguir evitando. “El coronavirus lo ha cambiado todo”, ha admitido.\nAdemás, si hace cuatro meses no era partidario de medicalizar les residencias, porque no son hospitales, “son espacios de vida”, ahora su opinión es distinta y considera que sí, “hay que medicalizarlas".\nEn Cataluña hay 64.000 personas en residencias cada año, de las que 11.000 mueren anualmente, “lo que supone cerca de 1.000 muertes al mes”, ha explicado para tratar de minimizar los datos de mortalidad de estos días.\nLa media de edad de los centros es de 80 años y el 90% de los residentes tiene alguna patología previa, lo que los convierte en un grupo de riesgo y más vulnerable al coronavirus SARS-CoV-2. “Se debe pensar en cómo atender a unas personas que el 50% es grado dos de dependencia y más del 40%, grado 3”.\nSobre las palabras del presidente de la Generalitat, Quim Torra, en el que culpaba al departamento de no haber hecho las cosas bien en las residencias, el republicano prefiere no entrar en batallas. “Debemos explicar cómo se toman las decisiones”, y recuerda que él ha estado contagiado y que por tanto no ha podido hacer ruedas de prensa.\nEl Homrani ha declarado que llevan tiempo tratando de integrar los datos de los muertos y posibles positivos de Covid-19 en las residencias, en las cifras que ofrece la Consejería de Salud a diario. “Algunos se integraron”, señala, pero lamenta que no hay test de detección suficientes para poder oficializar los datos.\nLa falta de estos test es lo que también está impidiendo que los ciudadanos puedan llevarse a los familiares de las residencias a sus domicilios. Un hecho que la consejera de Salud, Alba Vergés, demostró este jueves que desconocía, por lo que asegura que se revisarán los protocolos, evidenciando los fallos de gestión del Govern en las residencias.\nDel mismo modo, recuerda El Homrani, desde Servicios Sociales también se presta atención a domicilio a gente que se encuentra sola en casa. Defiende que desde el primer momento se está tratando de garantizar este servicio, que cuenta con mucho voluntariado, pero que se toman las medidas necesarias para evitar contagios.\nEn otro orden de cosas, el consejero de Trabajo también ha hecho referencia a los malos datos del paro de marzo, provocados por el impacto del coronavirus SARS-CoV-2 en la economía. “La crisis sanitaria lleva una crisis económica y puede ser muy fuerte si no se toman medidas”, advierte.\nEn este sentido, prevé “los datos del paro del mes de abril pueden ser más malos”, aunque recuerda que son parciales, ya que algunos de ellos “volverán a su trabajo”, porque se es ha aplicado miles de expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE) que aunque no sumen en las cifras de desempleo engrosa la de cotizaciones de la Seguridad Social.


EL BLOG DE LUIS MADRIGAL: 05/01/12\nHoy, ha sido 1º de Mayo y, como todos los años, habrá habido manifestaciones y pancartas, me imagino que sobre todo en España, donde los de siempre, esa insensata, contradictoria, masificada y sobre todo utópica "izquierda" española, lejos de exigir responsabilidades a quienes han llevado a España a la ruina, como ya muchos advertimos hace ya tiempo, se habrá lanzado a la calle (ahora que ya no está Fraga, es sólamente suya), para vociferar, enturbiar el aire con sus necedades y alzar sus puños violentos, llenos de odio, contra quienes únicamente pueden sacarnos a todos de la catástrofe. ¿Cómo es posible que no se queden, avergonzados, en sus casas, por simple sentido del decoro y del respeto a la lógica? Pero, no, tienen que ganar la calle, gritar, amenzar, romper y destruir lo que otros componen y construyen. La teoría marxista reduce las necesidades humanas a la trilogía de Maxwell, "nutrirse, cubrise, cobijarse", y por ello habrán vociferado contra las hipotecas y contra los Bancos, y exigido una vez más el cumplimiento del estúpido precepto constitucional que proclama el derecho fundamental a "una vivienda digna". Naturalmente, todo el mundo tiene derecho a una vivienda, en la que poder guarcerse del viento, de la lluvia, del frío o del calor. Pero, ellos jamás harán otra cosa sino vociferar y esgrimir necios argumentos. Contra esa estúpida manía, Cáritas se esfuerza de verdad en hacer cuanto le resulta posible para satisfacer esa primaria necesidad y de ello pueden dar muestra los resultados obtenidos a través del tiempo. Pero, eso no cuenta. Eso, por no hablar de los comedores y servicios sociales de toda índole, gracias a los cuales tantos miles de personas todavía pueden subsistir como tales. Otro día, ofreceré datos estadísticos concretos e irrefutables ¿Qué pueden ofrecer, por contra, los Sindicatos, el PSOE y demás componentes de esta farandula política de tan baja índole? ¡Nada, no pueden ofrecer nada!. Tan sólo el odio a los mejores, a la excelecia, a la verdadera libertad y al estricto sentido de la virtud de la justicia. Que Dios les ampare.\nPROSA POÉTICA (VIII)\nVOLVERÁN, VOLVERÁN, VOLVERÁN...\nAún nadie las espera, pero volverán. Volarán desde muy lejos, como vuelan las ilusiones, pero para acercarse y formar parte de mí. No para situarme en la soledad. Vendrán cuando ya el sol incline más sus rayos, para que su sangre pueda arder y traspasar la energía y la vida. Año tras año, se las ve tomar posesión nuevamente de los viejos aleros, en los que aún permanecen algunos restos de barro del antiguo nido. Su oscuro plumaje y sus quiebros en el vuelo, variando radicalmente la dirección en la que se orientan, las hace inconfundibles. Pero no sospechosas. Si traman y urden sus vuelos de tal forma, abigarrada y arabesca, no es del mismo modo ni con el mismo fin que los humanos cambian, a veces dolorosamente, el rumbo de nuestra vida, o de lo que de ella pueda quedar. Simplemente, es para acariciar al aire, tejiendo en él verdaderos bordados de rizos y piruetas, como un calidoscopio juega con la luz y el color. Volverán otra vez al viejo nido donde nacieron. Ya sin sus padres, pero volverán, para que allí puedan nacer también sus hijos, esos entrañables polluelos que, cada año, asoman sus cabecitas desde el nido, contemplándome extrañados. ¡Volverán, volverán, volverán…! Las oscuras golondrinas -esos seres compasivos que aliviaron al Señor en la Cruz de sus espinas- volverán de nuevo al viejo nido, en el que ya vieron la luz, más o menos, cuarenta generaciones. Ellas, volverán. Las ilusiones, no volverán nunca.\nPublicado por Luis Madrigal Tascón en 12:24 1 comentario:


20 Jan Skin Genomic Center Barcelona\nNews 0 likes 1206 views 0 comments\nEl Lifting sin cirugía se aplica a través de un aparato de radiofrecuencia con el que se masajea la piel. Las clientas que lo han probado explican que “es muy relajante. Lo único que notas es un calorcillo que te recorre la piel según te van pasando el aparato por cara”. Y es que, según cuentan los expertos en la utilización de radiofrecuencia en estética, “La elevada temperatura interna alcanzada produce una contracción inmediata del colágeno, iniciandose la reparación y remodelación del colágeno profundo, reafirmando la piel y reduciendo sus arrugas”. Por lo tanto, la piel se alisa, gana elasticidad y juventud, sin necesidad de pasar por el quirófano.\nLa sesión de radiofrecuencia se desarrolla en un período breve de tiempo sin preparación física, sin anestesia ni necesidades particulares. El flujo de radiofrecuencia calienta la superficie sin que se advierta dolor ni haya daños en la piel. Además, es más efectiva que los lifting con láser, porque la acción de estimulación del colágeno llega hasta las capas más profundas de la piel.\nPero el tratamiento Lifting sin cirugía va más allá de la radiofrecuencia. Para empezar, se toman diversas imágenes de frente y pómulos con Antera 3D, para diagnosticar el estado de la piel en cuanto a flacidez, arrugas, grado de sensibilidad, etc. Esta información es importante para escoger los productos y activos que se utilizarán para completar el tratamiento.\nEl siguiente paso es una limpieza en profundidad. Para ello, se aplican los Sindet de Singuladerm (hay 3 a escoger, según el tipo y necesidades de la piel), además de un peeling enzimático. Una vez la piel está limpia, se aplica la radiofrecuencia con un gel como conductor.\nPara completar el proceso, se aplican los activos (puros 100%) necesarios en función del diagnóstico inicial de nuestra piel.\nEl Lifting sin cirugía, un sistema sin dolor y sin molestias, ofrece resultados visibles de forma inmediata. En cada sesión se van reduciendo las arrugas en cantidad y profundidad. Según las expertas en cosmética de Skin Genomic Center Barcelona, "pueden conseguirse resultados realmente espectaculares en cuanto a rejuvenecimiento de la piel de una forma fácil y cómoda”.\nEn esta imagen, tomada con Antera 3D, se aprecia la reducción, casi a la mitad, de las arrugas de la frente.\nEl nuevo tratamiento ya está disponible.\n¿Te apuntas al lifting sin cirugía? ¡Pide tu cita!


UNAL, elegida por EE. UU. para programas de enseñanza virtual - UNIMEDIOS: Universidad Nacional de Colombia\nLa Embajada de los Estados Unidos en Colombia, a través la convocatoria Collaborative Online International Learning (COIL) Capacity Building Program for Colombia 2021, de la Universidad Estatal de Nueva York (SUNY), escogió a la Universidad Nacional de Colombia (UNAL) como una de las 12 IES del país que participarán en el desarrollo y la implementación de programas de colaboración virtual.\nCOIL, aprendizaje internacional colaborativo en línea, es una modalidad que surge a raíz de las dificultades de la pandemia. Fotos: archivo Unimedios.\nProfesores de diferentes países y universidades abren sus puertas de educación virtual a estudiantes de todo el mundo.\nLa Embajada de EE. UU. en Colombia escogió a la UNAL para formar parte de la capacitación, junto a otras 11 universidades del país.\nCon el tiempo, docentes de la UNAL podrán replicar la modalidad de aprendizaje en sus 9 sedes.\nLa DRE promueve los espacios de internacionalización virtual desde casa.\nEl COIL (aprendizaje internacional colaborativo en línea), una modalidad que surge de las dificultades de la pandemia, es un modelo en el que profesores de diferentes países y universidades abren sus puertas de enseñanza virtual a estudiantes extranjeros, con el fin de internacionalizar sus clases y permitirles a jóvenes de otras culturas, idiomas y costumbres aportar y formar parte del proceso educativo.\nEl programa de desarrollo de capacidades COIL Colombia 2021 se llevará a cabo entre febrero y abril de 2021, y se espera que la implementación de cursos que apliquen la metodología COIL inicie en el segundo semestre del mismo año.\nDurante la convocatoria, que se abrió de noviembre a diciembre de 2020, las instituciones de educación superior (IES) interesadas debían postularse con la participación de un equipo compuesto por seis funcionarios: tres docentes y tres administrativos.\nLa capacitación a las 12 IES seleccionadas estará a cargo de las entidades Education USA, SUNY COIL y Mason Education Group, y con ella se espera involucrar tanto a los docentes como al personal administrativo que se comprometa a llevar a cabo la estrategia institucional COIL, financiada por la Embajada de Estados Unidos en Colombia.\n“Esto permitirá integrar a personas clave de las 9 sedes de la UNAL para que participen como fundadores de esta iniciativa llevando el conocimiento adquirido en la capacitación, y que como institución podamos tener una estrategia de educación COIL”, señala Pilar Ruiz, asesora de la Dirección de Relaciones Exteriores (DRE) de la UNAL.\nEn la capacitación se dictará un “taller de fundamentos” que les ayudará a los profesores a pensar más profundamente sobre los diferentes elementos de una colaboración COIL, y en cómo los docentes en Colombia trabajarán con un socio docente en una universidad de EE. UU.\nEn el taller se tratarán temas como facilitación y colaboración en línea; creación de equipos en línea; consideración de perspectivas culturales; asociación para COIL; y acceso al apoyo en su institución.\nEste es un taller en línea asíncrono e interactivo de tres semanas que requiere de 2 a 4 horas de trabajo por semana. Se incluirán reuniones en línea sincrónicas opcionales para brindar oportunidades de interactuar con otros participantes, hacer preguntas e intercambiar ideas.\nPor su parte, el Centro SUNY COIL trabajará con los profesores colombianos participantes para ayudarlos a identificar socios potenciales dentro de la Red Global SUNY COIL. A través de ferias virtuales sincrónicas, así como de la plataforma de participación comunitaria COIL, los profesores podrán compartir su información y revisar los perfiles de los instructores estadounidenses que buscan socios COIL.\nEn la capacitación también se dictará el “taller de diseño de COIL”, el cual se centrará en desarrollar una colaboración entre el profesor colombiano y su compañero de enseñanza. Los temas de este taller incluyen: pensar creativamente sobre la colaboración COIL, secuencia de actividades, diseño de proyectos, superar desafíos comunes y seleccionar herramientas en línea apropiadas.\n“Nuestro interés por parte de la DRE es propiciar estos espacios de internacionalización en casa, a través de estas aulas virtuales que no solo benefician a los estudiantes de la UNAL, sino que también están abiertos a recibir a estudiantes de todo el mundo”, concluye la asesora de esta Dirección.


biosfera – Prensa Antártica\nInicio » biosfera\nPor Julianna Torres Mendoza, Investigadora Centro Regional Fundación Cequa Las reservas de la biosfera están integradas dentro del Programa MAB (Hombre y Biosfera), que es un Programa internacional dedicado a incentivar el uso racional y la conservación de los recursos para mejorar la relación global entre el ser humano y el medio ambiente, creado por la UNESCO (Organización de las Naciones [...]\nReserva Cabo de Hornos, el “Jurassic Park” americano cumple diez años\nLa Reserva de la Biosfera Cabo de Hornos, situada en el extremo sur del continente americano y considerada una de las últimas ecorregiones vírgenes del planeta, ha celebrado su décimo aniversario y se postula como uno de los polos de atracción del turismo científico y sostenible de Chile. “Esto es como un Jurassic Park pero del pleistoceno, es decir, un refugio todavía libre de la lluvia [...]\nContaminación por pesticidas habría llegado también a la Antártica\nLos datos científicos recogidos por el trineo de viento, el vehículo eólico del explorador Ramón Larramendi, que se encuentra actualmente circunnavegando Groenlandia, demuestran la existencia de contaminantes orgánicos y pesticidas en la Antártica. Lo asegura un estudio realizado a partir de muestras recogidas durante una expedición al continente helado. La investigación se presentó en [...]\nTalleres escolares en la Reserva de Biosfera Cabo de Hornos\nCuando un niño crece en una ciudad de dos mil habitantes, dejando la bicicleta en el parque sin temer que se la roben, y aprende de sus padres en la casa, de los yaganes en el jardín infantil, de sus profesores en el colegio y de los científicos en el campo, entonces vive en Puerto Williams. La capital de la provincia Antártica tiene méritos para ser única. Es la ciudad más austral del [...]\nCon el tema “Juventud: la nueva etapa para el Cambio”, se conmemora este 8 de junio, el Día Mundial de los Océanos, en virtud de una resolución de 2008, de la Asamblea General de las Naciones Unidas, ONU, que decidió celebrar desde 2009, una fecha alusiva a los Océanos. Este día se convierte en una gran oportunidad para crear conciencia mundial de los desafíos que enfrenta la comunidad [...]


Más de 15.000 personas consiguen que se retire una entrevista patrocinada a dos sexólogas de Skolae\nInicio Familia Más de 15.000...\nEl diario ‘online’ ha eliminado el vídeo en el que dos defensoras del programa escolar impartido en Navarra que introduce en las aulas el adoctrinamiento sexual de menores hablan de su posible implantación en La Rioja.\nApenas 24 horas y más de 15.000 firmas han provocado que la empresa Mercedes Benz haya mandado retirar la entrevista, con vídeo incluído, publicada en el diario Rioja 2 en el que dos sexólogas defendían el programa de adoctrinamiento sexual en las escuelas denominado ‘Skolae’. Esta publicación contaba con la patrocinio de la marca alemana pero, tras la protesta de miles de ciudadanos, ha desaparecido la noticia tanto del diario como de las redes sociales del mismo.\n“La campaña difundida por redes sociales solicita la retirada del patrocinio de Mercedes ya que indirectamente está financiando el adoctrinamiento sexual de los niños en ideología de género”, ha afirmado el presidentede HazteOir.org, Ignacio Arsuaga.\n“Que Mercedes Benz haya mandado retirar la publicación es un buen paso, pero queremos que se pronuncie para confirmar que ha retirado su patrocinio -y no sólo ha dejado de difundirlo, además de disculparse. Los padres tenemos el derecho a educar a los padres según nuestros valores y las Administraciones no deberían caer en el adoctrinamiento de determinados grupos de izquierda que pretenden hipersexualizar a nuestros hijos”, ha añadido Arsuaga.\nEl programa Skolae está implantado en Navarra en las escuelas públicas y promueve la educación sexual en niños menores de seis años, “favoreciendo la vivencia de su sexualidad” y fomentando su curiosidad así como “los juegos eróticos infantiles” sin el conocimiento de los padres.\n“Su programa, totalmente influenciado por la ideología de género, pretende imponer su visión del mundo, la persona, las relaciones de pareja y la sexualidad a los hijos de todos, compartan o no este ideario”, ha insistido Arsuaga.\n“Este programa, ya implantado en Navarra, quiere expandirse a La Rioja y otras comunidades. Por eso es tan importante que los padres de familia y los ciudadanos en general nos opongamos a este adoctrinamiento”, ha declarado el presidente de HazteOir.org.\nLa asociación HazteOir.org también está apoyando en La Rioja la campaña ‘Los niños son intocables’ que denuncia este tipo de iniciativas adoctrinadoras y que llevará a cabo varias actividades los próximos 12 y 13 de abril en Logroño, Calahorra y Haro.


UNA COCINA EN EL PUEBLO | Cocinas Reales\n15 julio, 2019\t/ 0 Comentarios\nComo autora de este blog voy a volver a recalcar, (más que nada, por si hay algún despistado o despistada que se acaba de asomar a él y se ha saltado los preliminares) que este es un blog de cocinas de verdad, de las autenticas. Y las que aparecen en él no son impostadas, cómo mucho existe una preparación o colocación un poco más esmerada por parte de las dueñas para las fotos. Son cocinas tan reales como la vida misma, muy vividas, y tan personales como las personas que en ellas se desenvuelven cada día. Ni más ni menos. A la hora de publicar las fotos es lógico que las dueñas se preocupen de como se van a ver las imágenes de sus cocinas, por lo que el atrezzo es merito todo de ellas. Si bien es cierto que la mayoría me pregunta que como las quiero, lo normal es que yo les responda, que las quiero en horizontal, esto no es un capricho mío, sino más bien una simple cuestión de formato en la edición del blog. Todos lo demás corre por la cuenta y gusto de mis gentiles «colaboradoras». Debo decir que todas superan el trance con nota. Son muy pocas las ocasiones en las que la autora de las fotos soy yo. Por lo que una vez más tengo que reconocer y agradecer que esta sección del blog no sería posible sin la colaboración de ellas. Y digo ellas, en femenino, pues hasta ahora no he podido conseguir ninguna cocina enviada por un varón, aunque no pierdo la esperanza. Me consta que alguno me lee. Ahí lo dejo.\nComo ya he dejado patente en algún post, me gustan todas las cocinas: rusticas, eclécticas, nórdicas, country, shabby chic, industrial, boho chic… Pero como para casi todo, siempre hay una excepción y en mi caso son las cocinas minimalistas, tal y como dejé constancia en el post «MINIMALISMO», dentro de la sección de ESTILO PROPIO. Me parecen cocinas sin vida y por lo tanto sin alma. No invitan a cocinar y ni tan siquiera a la intimidad que se crea en las cocinas al calor no sólo de una olla o una sartén, sino de una buena conversación. Nada a la vista que sugiera que en esa cocina se cocina. Todo está tan escondido y es tan aséptico que no me transmiten absolutamente nada.\nNada de esto me ocurre con las dos cocinas de hoy, que corresponden a dos casas de un pequeñísimo pueblo del interior de Cantabria. Podría parecer uno de tantos pueblos que hace más de 50 años sufrió el despoblamiento, motivado por la migración de la mayoría de sus jóvenes habitantes a las ciudades en busca de trabajo. Algo que ocurrió también en muchísimas zonas rurales de resto de España. Pero el pueblo de mis amigas es especial, no en vano han regresado a él desde su infancia todos los veranos de su vida.\nEs@s jóvenes emigrantes crearon sus familias, y cuando\nen la època estival, les daban su correspondiente mes de vacaciones, (¿os acordais de aquella época en la que en el mes de agosto, todo, absolutamente todo, cerraba por vacaciones?) volvían a su pueblo natal, a sus casas y por lo tanto a sus raices y con ellos sus hijos. Y así año tras año.\nNosotros, l@s hij@s de la inmigración, teníamos amigos que pasaban los veranos en algún pueblo de Galicia, Extremadura, Andalucía, Castilla-La Mancha, Castilla-León, La Rioja… Durante un mes perdíamos de vista a nuestros amigos del barrio de la ciudad en la que vivíamos, para reencontrarnos con primos y amigos del pueblo. Y cuando regresábamos en septiembre, lo hacíamos con toda una retahíla de anécdotas de lo que nos había acontecido, en ese lento discurrir de los días de verano. No existan los móviles por lo que la desconexión era absoluta. ¡Benditos los días en los que daba igual que fuera lunes o domingo!.\nLa mayoría de l@s que han tenido un pueblo en su infancia, tiene maravillosos recuerdos de días interminables donde la ociosidad no solo estaba permitida si no que era casi una obligación. Y unas de estas personas son Carmen y Merche, quienes han tenido la amabilidad de abrirnos las puerta de sus casas y por lo tanto de sus cocinas. Ellas tienen suerte, regresan todos los agostos. Y como el mes se acerca he decidido publicar este post con las fotos de sus cocinas, a sabiendas que están contando los días para regresar a la placidez de un verano templado de clima pero cálido de sensaciones. Y también como un tributo a una infancia, juventud y edad adulta con experiencias comunes, porque a estas alturas ya sabemos que todo lo compartido crea vínculos inolvidables que ni tan siquiera el paso del tiempo consigue de borrar.\nMe gusta esta cocina, más que nada por lo que conlleva. Tiene muchos veranos entre sus cuatro paredes.\nEsta cocina pone de relieve lo que la sencillez de forma y contenido manifiesta; una vida simple pero llena.\nCuenta con su pequeña chimenea, suficiente para las medidas de la estancia. chimenea=calidez\nSoy una enamorada de los molinillos antiguos. Transportan instantáneamente al pasado\nCocina de la casa del pueblo de Merche\nLa cocina ha sido remodelada, pero han sabido conservar la esencia de antaño. La piedra de sus paredes ayuda a conseguir esa sensación.\nLa cocina comparte espacio con una melancólica mecedora y su correspondiente mesita auxiliar. La mesa del comedor al fondo tal y como se aprecia en la foto de abajo.\nAntes de nada pedir disculpas por la poca nitidez de las imágenes, la cámara del móvil de Merche no daba para más. Pero esa carencia ha sido ampliamente suplida por paciencia, gentileza y amistad. Mil Gracias a las dos.\nY yo me pregunto, ¿eres tú un/a de es@s afortunad@s que todavía regresa aunque sea unos días al pueblo de su infancia? ¿A la cocina donde tu madre te preparaba o tú ya más crecidit@ la merienda y te faltaba tiempo para volver a salir bocadillo en ristre a la calle.\nNo me queda más que despedirme, no sin cierto sentimiento de añoranza, que las cocinas de M. Carmen y Merche han despertado en mí. Un beso y hasta pronto cociner@s reales.\n15 julio, 2019 17:37


Hermanas de sangre: SARANDY CABRERA\nPresentamos una serie de notas sobre el poeta Sarandy Cabrera, mezcla de biografía, notas de despedida, páginas dedicadas a su personalidad, anécdotas de su vida y el papel que jugó en la historia literaria del Uruguay.\nDeseo recordar a los lectores que esta revista virtual está expresamente dedicada a LOS GRANDES LITERATOS RIOPLATENSES. Mientras que en Uruguay se han escrito numerosos trabajos sobre la literatura argentina, no ha habido demasiada reciprocidad. Onetti, Benedetti, Felisberto y Horacio Quiroga (este último por vivir en la Argentina) son los literatos más conocidos, junto a Eduardo Galeano. El resto de escritores charrúas son una calígine para los argentinos (Andrés Aldao)\nEn la historia cultural del Uruguay en el siglo XX, la llamada “Generación del 45”, intervino de manera profunda en la sustancia literaria y crítica del país. Un grupo de escritores reunido en torno de la revista “Número”, a partir de 1949, significó una revisión del pasado remoto e inmediato de la cultura uruguaya y una propuesta de obras que por las sendas de la narrativa, la poesía o el ensayo desarrollaron una tarea creadora que seguía los criterios esgrimidos en el plano crítico.En ese grupo la figura de Sarandy Cabrera (1923) quizá resulta de las más emblemáticas y consecuentes. Fundamentalmente poeta desde “Onfalo” (1947), su primer libro, su versatilidad lo puso en contacto con otras áreas en las cuales despliega rigor y talento. Ello vale también para las artes gráficas, ya que fue diseñador de la revista “Número” y de “Removedor”, la publicación del Taller de Torres García. La traducción de poetas diversos desde Cátulo, Pietro Aretino a John Donne y los años al frente de la página literaria de “Marcha” marcan también su concepción de un periodismo cultural renovador que, por ejemplo, coloca la figura de Gardel y del tango en una nueva perspectiva, sin descuidar, por supuesto las figuras y acontecimientos que sucedían en el entorno. Quizá convenga subrayar que, en una postura equivalente a la de Bartolomé Hidalgo, que forja el instrumento de la poesía gauchesca, Cabrera bajo el “alter ego” de Pancho Cabrera, es el primer poeta culterano de su tiempo que se suma con sus décimas a una postura política. Ello ocurre a la vez que cantores populares desarrollan, precisamente, la llamada “canción de protesta”.Sarandy no ha abdicado de su mordaz capacidad crítica y de una constante búsqueda que le ha hecho recorrer como poeta y como ser comprometido con su tiempo, un itinerario que no se satisface con sus propias convicciones, sometiéndolas siempre a la pasión de la controversia. Así ha dirimido quizá consigo mismo y su pasado en el Taller de Torres García, una nueva visión totalmente opuesta a la adoración clásica del maestro. Su poesía ha seguido también los más diversos giros. Desde la originalidad entrañable y teñida por el surrealismo de su lenguaje en los comienzos, hasta la militancia política descarnada de “Poeta pistola en mano” para desembocar finalmente en la poesía “libertina” en la que la visión clásica de Cátulo o la lujuria de Aretino y la sensualidad del Renacimiento italiano confluyen.Los ochenta años de edad, encuentran al poeta en viva batalla con el mundo de hoy. Se le ve vibrante de indignación y dando el mismo combate por las razones de la condición humana, donde sea.Para un adolescente que lo conoció en sus primeros poemas, es inexcusable confesar que Sarandy fue una sabia influencia, arisca y avasallante, que a veces desde un humor ácido, burlándose de Nuñez de Arce en paródicos recitados o poniendo sobre la mesa los poemas de Antonio Machado o Pessoa, era capaz de sacudir y desencadenar en su joven interlocutor de entonces, un interés y un rigor por el arte, que habla de su capacidad fermental.En este esbozo no puede quedar silenciado el editor que desde Suecia dio curso a numerosos libros que seguían sus pasos en predilecciones y rechazos. Tampoco el personaje humano, arbitrario muchas veces, convencido siempre y siempre, como hoy dispuesto, a repensar y volver a colar la misma onda fugitiva que nos lleva para que no todo sea corriente fugitiva.Sarandy representa un Uruguay que está pasando o ya pasó, no sólo porque él mismo es uno de sus pocos sobrevivientes, sino porque el mundo mismo no ha detenido su errático curso que no se entiende hacia donde va. Si es que va.Nadie que haya tenido la fortuna de compartir con él esos tiempos y su incomparable humor verbal, que se encendía en inesperados juegos de sílabas, puede esquivar el impulso que se llama homenaje. Hugo García Robles\nLa República de Uruguay - 7 de abril de 2005\nA propósito de pertenencias\nAquí pertenecemos a la tierra,\naquí el suelo también nos pertenece,\ncreemos en las lluvias,\nsabemos sus exactas intenciones\nsu búsqueda en el grano.\nConocemos la angustia de la seca\nmiramos a la espiga\nigual que a un ser preñado de jugos y de vida.\nAquí pertenecemos a esta gran tentativa,\nel duro afán del hombre que a la tierra pide su fruto\ny lucha por ordenar las aguas en un molino fértil.\nAquí pertenecemos al arrozal al barro que lo nutre\ny ayuda que a la hierba enemiga feraz\ntambién acoge y que buscamos con paciencia sorda\napoyados en agua que lo anega,\nno más en lo que somos,\nquebrados de cintura bajo enormes sombreros,\namigos de los álamos,\nde los soldados de los obreros los campesinos\nlas acequias bajo el sol que ha encendido las chirriantes cigarras.\nAquí pertenecemos al fusil,\na las más encendidas palabras,\naquí pertenecemos una vez a la vida.\nSarandy Cabrera nació en Rivera, Uruguay, el 14 de setiembre de 1923. Falleció en Montevideo el 5 de abril de 2005. Integró las aventuras literarias y culturales de la llamada generación del 45 colaborando 20 años en el semanario MARCHA y participando activamente en la vida intelectual del Uruguay. Según el crítico Angel Rama "pertenece como figura de primera línea al vasto movimiento que hacia el 50 reestructura las letras nacionales y es uno de los fundamentadores de la nueva lírica uruguaya(...).\nLa muerte del putamaro\nEl saludo a Sarandy en este viaje que emprende, de parte de un humilde admirador que esa noche sintió que se le erizaba la piel escuchando lo que pocos se animan a confesar.\n(Publicado en el boletín de la Sociedad Uruguaya de Sexología. 2005)\nSarandy, conocido como Pancho Cabrera había nacido en 1923. Allá por los 40 ya andaba escribiendo poemas. Luego fue periodista, crítico, editor y diseñador gráfico en muchísimas publicaciones, entre ellas Marcha. Por los '60 establece un estilo de décimas populares que permitía musicalizarlas en tristes, milongas, cifras o estilos, referidas a las situaciones sociales que se vivían en esos tiempos."Nada tengo si no es un cuerpo heridonada tengo si no es cansancio, hartura,pobreza soledad incertidumbre"(Poemas a propósito. 1965)Luego de "Banderas y otros fuegos" (1968) y "Poeta pistola en mano" (1970) deja de editar poesía.Hombre comprometido políticamente, tupamaro, al llegar a los '80 gira hacia la poesía libertina, dueña de una antigua tradición europea (Aretino, Quevedo, Cátulo, entre otros) y apenas con algún ejemplo célebre en nuestro país como Acuña de Figueroa, autor de la letra de nuestro himno que se mandó "La Oda al Carajo", obra que circuló clandestinamente hasta que en la década de 1920 fue finalmente publicada. Cabrera, con un lenguaje agresivo, subversivo, comienza a hablar de lo sexual con palabras "malas", y trasgrede además, hablando de sí mismo y su compañera de vida, Bárbara Sureda.\nOYENDO A SARANDY\nEn 1997, me encontraba presentando en distintos lugares un libro de cuentos mío, editado ese año ("Adrenalina Montevideanis") y me tocaba hacerlo en un boliche llamado Yulelé. Una semana antes fui para conocer el ambiente y me encontré con Sarandy Cabrera leyendo sus textos. Hombre tierno, al lado de un compañera tierna, mayores los dos, abuelos, me impactaron por la honestidad de mostrarnos a quienes escuchábamos esa noche, el amor íntimo que se profesaban.Los pacatos y los imbéciles de siempre se rieron. No entendieron. Los que se asustaron, también se rieron nerviosos. Pero ellos dos, abrazados tiernamente, leyeron a dúo los poemas de Sarandy que hablaban de erotismo, sensualidad y amor.Días antes, en una radio había dicho que ya no era más tupamaro, ahora era putamaro.\nUno de sus poemas, leídos a dúo, esa noche dice lo siguiente:\n"Un fantástico ser de cuatro manoscuadrúpedo cuatróptico con tetasdos cojones dos culos la cajetahaciendo de prepucio del balano.Con la furia del dios más draconianoCon la fulguración de los cometasEn poses increíbles cual de ascetasEn frenéticos goces más que humanos,Eso somos mi negra y yo enlazadosFornicando maravillosamenteHasta volvernos dos, descoyuntadosTodo sudor y gloria juntamente,Si muero yo, temida y temerariaElla a su vez mi viuda y victimaria"\n(Poesía Libertina. Pancho Cabrera. Ed. Vintén Editor. Montevideo. 1988. P. 27)\nSALUDO A SARANDY Y A BÁRBARA\nEl saludo a Sarandy en este viaje que emprende, de parte de un humilde admirador que esa noche sintió que se le erizaba la piel escuchando lo que pocos se animan a confesar. Y a Bárbara, con sus ochenta y pico, que tendrá que esperar un tiempo para reencontrarse con él, mi emoción de animarse a contarle al mundo cómo se divirtieron haciendo el amor.\nA LOS 81 AÑOS MURIO SARANDY CABRERA, ESCRITOR, TRADUCTOR, DISEÑADOR GRAFICO Y EDITOR\nFalleció el poeta del erotismo y la polémica\nEste martes falleció Sarandy Cabrera, un prolífico y polifacético creador. Si bien se destacó sobre todo como poeta, también fue traductor, editor, periodista, ilustrador gráfico y hasta proyectista de edificios. Sarandy Cabrera nació en Rivera el 14 de setiembre de 1923. Su primer libro fue Onfalo, de 1947, con el que obtuvo el premio del entonces Ministerio de Instrucción Pública. A este libro le siguieron muchos más, entre los que se destacan Poeta de pistola en mano, Soneroticón, Poesía Libertina, Papeles de Volusio y Nomenclatura y apología de la concha, en el que dialogaba con Acuña de Figueroa. Por largos períodos vivió en el extranjero, en países como Chile, Argentina, Suiza, Suecia y China. Durante su estadía en este último país recibió la influencia de la poesía china, de la que también se convirtió en traductor. Uno de sus críticos más sagaces, Hugo García Robles, comenta que "en un examen más minucioso de la obra de Sarandy, podría anotarse el creciente interés por el mundo político y social, los conflictos ideológicos y el saludo y defensa de Mao, Fidel y otros, como ejemplares humanos destinados a la renovación definitiva del poder con miras a la construcción de un mundo más justo". También señala que esto se vincula a la vertiente erótica en la poesía de Cabrera: "en rigor es un rasgo de Sarandy arriesgarse en busca de los límites de la expresión elegida, sea ésta la política que llega hasta la violencia y el rencor de Poeta de pistola en mano, o el reducto sensual y sexual que nunca esquivó, el extremo realismo, sin tapujos ni metáforas". Como editor fundó Vintén Editor, y fue cofundador de Removedor, la revista del Taller Torres García, así como la revista literaria Número. Los diseños gráficos de revistas y libros propios también salieron de su pluma. También fue el fundador del Instituto Cultural Uruguay-China.\nEl poeta y el guerrero sin reposo\n* El miércoles pasado en la Sala Acuña de Figueroa de la Biblioteca Nacional se realizó un emotivo homenaje al intelectual compatriota Sarandy Cabrera, recientemente fallecido a los 82 años de edad.Sarandy Cabrera: durante muchos años, colaborador de LA REPUBLICA. En un clima de profunda emotividad y signado tanto por anécdotas como por reflexiones académicas, un panel integrado por el director de la Biblioteca Nacional, Tomás de Mattos, el ministro de la Corte Electoral Wilfredo Penco y el escritor y periodista Hugo García Robles, trazaron una reseña de la personalidad y de la producción literaria del homenajeado.En el marco de una nutrida concurrencia, entre la que se destacó la presencia de familiares y amigos personales del poeta Sarandy Cabrera, el acto se constituyó en una fructífera exposición de cuestiones de índole intelectual y ética. Tras ser presentados por Tomás de Mattos, el escritor García Robles narró algunas anécdotas personales referentes a su amistad con Cabrera, hecho que permitió aquilatar la inmensa calidad humana del poeta fallecido. Posteriormente, Wilfredo Penco realizó una exhaustiva reseña de la obra fundada por Sarandy.A continuación, transcribimos una brevísima selección de los pasajes más destacados de dicha conferencia. "En los últimos años de su vida --comenzó diciendo Penco-- Sarandy Cabrera me abrió las puertas de su casa, de su biblioteca, de sus recuerdos. Y me ofreció, con calidez, su generosa amistad.Interesado en la poesía que empezó a escribirse en Uruguay sobre los años finales de la primera mitad del siglo XX, estudié con cierto detenimiento su obra. De ese estudio, quiero compartir hoy con ustedes algunos comentarios y conceptos, en este homenaje que le tributamos sus amigos y lectores consecuentes.El ímpetu desafiante de su personalidad, del que dio cuenta, sobre todo, su labor literaria, fue, por cierto, el rasgo más evidente en la larga, combativa y acosada trayectoria de Sarandy Cabrera. Vocación iracunda, polémica, sin doblecesNadie que lo haya leído alguna vez, pudo invocar, como excusa, la indiferencia. Una vocación iracunda, polémica, sin dobleces, sin dar margen a equívocos, se mostró, en un desarrollo de efectiva contundencia, como común denominador de la poesía que el autor produjo de manera primordial, junto a otras diversas actividades (plásticas, periodísticas, políticas), a lo largo de por lo menos seis decenios. Si hubiera que caracterizarlo como conspicua figura de las letras uruguayas, es probable que habría que referir, en primer término, a su condición de transgresor, en el marco de un lenguaje estructurado, sin visibles alteraciones y ajustado a sus consecuencias.La voluntad provocativa, de nadar contracorriente, aun en las circunstancias más adversas; el manifiesto deseo de someter a cuestionamiento actos, actitudes y personalidades a la misma hora en que suelen concitar la simpatía y hasta el aplauso generalizados; el rechazo o abandono de formas ditirámbicas generadas en el entorno de los centros de poder; la deliberada irreverencia y el juicio profanador llevados a sus extremos: todas y cada una de estas líneas directrices orientaron y definieron el quehacer intelectual de un poeta construido a sí mismo a la sombra de su propia y conflictiva existencia, entrecruzada de fantasmas, amores, muertes, memorias, controversias, desafueros, peregrinaciones y utopías. Entre Rivera, Montevideo, Pekín, Santiago de Chile, Buenos Aires, Växjö, Ginebra, Viena y otra vez Montevideo, quedó trazado el itinerario fundamental de un cosmopolita que nunca olvidó sus raíces locales, buscó con lucidez pero también con deslumbramiento otros paisajes --naturales, culturales, políticos--, sufrió la experiencia dolorosa del exilio, y a su regreso volvió cargado de fidelidades, sin desmedro de unos cuantos rencores, decepciones, furias e interrogantes. Con su ironía intacta y hasta más filosa, se dedicó a aplicarla a fondo --como enseñan los clásicos-- en el examen de la naturaleza humana. En esa aplicación radicó parte importante del interés que despierta su obra poética, incluidos los vericuetos más discrecionales o arbitrarios. Pero su historia fue más compleja y se remonta a las adelantadas vísperas del medio siglo en la pasada centuria.Los tramos iniciales del trabajo literario del entonces joven Sarandy Cabrera, a mediados de la década de 1940, hicieron propias (con menos tanteos que facultades para el ejercicio poético) las influencias que estaban al alcance de la mano --directas o con intermediaciones-- en un ambiente que había asimilado con timidez los movimientos europeos de vanguardia. Pero poco después, con una estrategia reflexiva sobre el arte poético acompasada a una praxis sostenida, ya había comenzado para Cabrera un proceso de transformaciones paulatinas que tuvo su período de transición en La furia, serie de tres sonetos escritos con motivo del estallido de la bomba nuclear, y en Poso ´60 , antología con la que cerró la etapa generada en el núcleo de sus tres primeros cuadernos de poesía y, al mismo tiempo, abrió un nuevo ciclo de militancia social y política, en el que se alinearon los libros siguientes. Su militancia políticaPara Sarandy Cabrera, hacia fines de la década del cincuenta, ya abrazada la militancia política en filas de izquierda, "el arte y la poesía [...] no son los productos determinantes de la sociedad, sino subproductos de procesos más hondos que --ellos sí-- importan de manera fundamental y a los cuales todo debe subordinarse". En una línea que procuraba una filiación expresa a Cesare Pavese (a su lema: "antes hombre que poeta"), la elección de Cabrera en los sesenta se podía sintetizar de este modo: "Revolución y literatura por su orden".Pero para llegar a conclusiones tan estrictas y sintomáticas, este poeta de abundante producción había recorrido dos decenios que sacudieron al mundo y comenzaron a dar otra fisonomía a la comarca. Desde el fin de la guerra mundial, la bomba de Hiroshima, la guerra fría y la tensión bipolar, los movimientos insurreccionales en América Latina, la crisis económica de la región, la inestabilidad que fue anegando la extendida clase media uruguaya, contribuyeron a crear condiciones diferentes a las que regían cuando el surgimiento de los jóvenes escritores del "45", generación a la que había quedado adscripto en la historia de la literatura uruguaya. Ya en la puerta de la madurez, poetas como Sarandy Cabrera, con antenas sensibles y curiosidad ávida de conocimiento, de experiencia, con vocación protagónica y pasión desbordada, habrían de someter a la propia obra a cambios e inflexiones que la evolución creadora en las nuevas circunstancias imponían...... Un año antes de que se produjera el golpe de Estado en Uruguay, el poeta pasó a residir en Chile, donde pronto fue derribado el gobierno de Salvador Allende, más tarde recordado de este modo testimonial, como eslabón simbólico de la cadena histórica, en un poema... Su traslado a la Argentina se prolongó hasta 1977 porque los regímenes dictatoriales llegaron también a ese país. Finalmente exiliado en Växjö, Suecia, allí trabajó hasta 1984, fundó un sello editorial (Vintén editor), y publicó traducciones y poemas en atractivas ediciones artesanales de corta tirada. Antes de su regreso al país, estuvo un tiempo en Viena y en el tramo final de su exilio se radicó en Ginebra hasta 1990.Todo ese largo período significó una nueva opción vital y literaria. Sin embargo, el cambio de lenguaje no se produjo de inmediato. Su labor de traductor contribuyó al descubrimiento del género libertino, hasta entonces escasamente transitado. A las versiones en español de textos de Petrarca o Ronsard, se sumaron las que preparó de otros escritores como Edgar Lee Masters, D. H Lawrence, Cecco Angilieri, John Donne y Pietro Aretino. Pero el nexo más importante fueron los epigramas eróticos de Marcial, dados finalmente a conocer, en un estudio comparativo de diversas traducciones, en 1983.Poesía militante y poesía libertina... Si la "poesía militante" de Sarandy Cabrera había estado en sintonía con el tiempo de su producción y circuló con amplitud, incluso en la voz de cantores populares, hasta que fue censurada y prohibida por la dictadura militar, esta nueva tendencia --la de la "poesía libertina"-- con la que volvió consustanciado de Europa, tuvo una receptividad más acotada o discreta en los medios uruguayos, tal vez por motivos de recato --auténtico o no-- y conservadorismo en algunos casos, y también un poco de desconcierto a que suelen dar lugar las propuestas más atrevidas en el ámbito generalizado del país, seguramente por propia idiosincrasia. ... En clave de parodia, de burla o ironía, en palabras que procuran concentrar la fuerza de su impacto, en estructuras discursivas que apuestan a la protesta contra el orden establecido, los "poemas zoológicos" se ejercitan como modelos de diatriba y preparan una identificación del poeta --en un juego de apreciable dramatismo-- con Volusio, el casi desconocido latino que Cayo Valerio Catulo pretendió ignorar con su desprecio y, por eso mismo, hizo pasar a la historia. El fundamento de esa identificación quedó consolidado en el libro siguiente, en cuyo prólogo Sarandy Cabrera reconoció que la figura de Volusio siempre había acicateado su imaginación, hasta preguntarse si acaso no podría atribuirle sus propias poesías. Más que cambio de personalidad o intercambio de identidades, parece darse, en este caso, un proceso de sustitución por supuesta afinidad de destino, con un gesto entre mágico y teatral en el que Cabrera se convierte, por autodiagnóstico, en un nuevo Volusio, sin dejar de ser él mismo. Un lenguaje más ceñido se cierne sobre los Papeles de Volusio. Pero las obsesiones son iguales, en una búsqueda ensimismada, especulativa, de agitación e intransigencia. En un escenario cruzado por evocaciones y crónicas familiares, en un mundo de despojos y espejismos, de exilios, viajes y breviarios, de lástimas y amaneceres, desprecios y homenajes, lecturas que son diálogos y permanente retorno a la poesía ("No nos alcanza la poesía / para leer la vida, / toda la vida / aunque sigamos intentando / y vamos deletreándola"), en ese escenario, como dije en el prólogo a su Obra escogida, el año pasado, nos queda la imagen de Sarandy Cabrera, el poeta, que es también el guerrero sin reposo, dando vueltas a la fuente, con un cántaro que, pese a todo, reflejadas sus luces, proyectadas sus sombras, no se rompe. Su muerte cercana --hace tan pocos días-- ha encendido, una vez más, esa imagen de poeta y de guerrero sin descanso". *La República de Uruguay - 7 de abril de 2005 El polígrafo y el hombre Julio GuillotHace aproximadamente unos ocho años, conocí a Sarandy Cabrera, uno de los más jóvenes representantes de la generación del 45. Había leído parte de su obra poética y tenía alguna referencia de su rica peripecia vital, pero el mano a mano con Sarandy ¬ya fuera en la redacción de LA REPUBLICA o en su casa junto a Inés¬ me reveló una personalidad fuera de lo común. La conversación con el poeta pistola en mano era siempre enriquecedora. En el acuerdo o en el disenso ¬y vaya si habremos discrepado respecto de diversas cuestiones¬ charlar con Sarandy significaba un regodeo intelectual. Se tratara de literatura, de política o de arte, sus apreciaciones agudas solían sorprender por la originalidad del punto de vista, por el descubrimiento de una paradoja o por la sentencia imprevista o ingeniosa. Hombre de vasta cultura, jamás le vi una postura soberbia y mucho menos pedante: sabía ser auténticamente humilde y era capaz de descubrir la riqueza interior de la gente sencilla. Inclasificable en alguna corriente política determinada, tampoco es posible encasillar a Sarandy en escuela literaria alguna. Fue, esencialmente, un transgresor. Más allá de su inocultable sinofilia y de su decidida ubicación en la izquierda, fue incapaz de callar sus críticas y de aceptar ninguna "línea"; creo que en el fondo era un ácrata. Sarandy incursionó prácticamente en todos los géneros literarios y fue, asimismo, un sutil crítico de arte. Paralelamente a su compromiso social y político, Sarandy supo cultivar un fino sentido del humor. Es así que al lado de su poesía comprometida, fue capaz de abordar con singular éxito una poesía humorística y, por momentos, francamente cómica. Sus versos libertinos y procaces, reunidos en un volumen en el que también se incluye una incursión en lo escatológico ("poemas al santo pedo"), son una muestra de ingenio irreverente de la más alta factura. Como no soy crítico literario, prefiero conservar el recuerdo del Sarandy amigo y cálido anfitrión. Jamás olvidaré las veladas en su casa, donde solíamos reunirnos con el pretexto que fuera para leer poesía, contar cuentos, discutir, entre vinos y platos que preparaba con Inés para agasajarnos. En estos tiempos globalizados y posmodernos en que reina la chatura cultural, será difícil soslayar la ausencia de Sarandy Cabrera. Como he dicho, muchas veces me tocó discrepar de algunas de sus temerarias opiniones sobre tópicos diversos. Pero quiero rescatar, más allá del disenso, el valor intelectual y la calidez humana de Sarandy, dos valores bastante devaluados en el mundo de hoy.\nEl intelectual compatriota había nacido en 1923 y dejó un impresionante legado Sarandy Cabrera: poesía pistola en mano A los 82 años de edad falleció el polifacético escritor compatriota Sarandy Cabrera, poeta, crítico, ensayista y colaborador de LA REPUBLICA. Entre los libros de su extensa producción se encuentran Onfalo, 1947, De nacer y morir, 1948, Conducto, 1949, La furia, 1958, Poso'60, 1960, Poemas a propósito,1965, Banderas y otros fuegos, 1968, Poeta pistola en mano, 1970, Los 37 Poemas de Mao Tse-tung (Prólogo), 1974, El Martín Fierro para los niños, Buenos Aires 1977, Gracias y desgracias del santo pedo, 1980, Soneroticón, Ginebra, 1981, Poeta epístola en mano, Suecia, 1982, Puta cicuta, Oporino, Camasutrón, Sonetos a Don Pijote, 1983, Epigramas Eróticos de Marcial, Volver a China, 1986, Poemas zoológicos, Estocolmo, 1985, Tulejos y 44.U.8, Ginebra 1987, Caricaturas en marcha, Apuntes sobre poesía, libertina, Estocolmo, 1988, Del insurrecto, Nomenclatura y apología de la concha, 1989, China en el colapso mundial del leninismo, 1990, Papeles de Volusio, Quimerinos, Oro de la Conquista versus Dólares Deuda Externa, 1994, Puta Cicuta e Intifada, 1996. Cabrera fue además autor de diversas obras políticas, ensayo, novela, cartomancia, (éditas e inéditas). Entre los autores por él traducidos se encuentran Petrarca, Ronsard, L. Médicis, Labé, Lee Masters, Tu Fu, Vapzarov, Mario de Andrade Asís como versión en verso de 164 epigramas eróticos de Marcial, Sonetos Lujuriosos del Aretino y Elegías de John Donne. Como periodista se destacó como colaborador del semanario Marcha (1950-1970). En el mismo semanario fue encargado de la página literaria (1950-1952); fue colaborador del diario El Popular, hasta 1963 y publicó poesía y notas en diversas revistas literarias uruguayas. Se desempeñó como corresponsal en Europa de LA REPUBLICA entre 1988 y l992 para luego formar parte del staff de colaboradores de nuestro matutino desde 1994. También "despuntó el vicio" en el género gráfico realizando agudas caricaturas y fue cofundador de las revistas literarias y de artes plásticas Número, Removedor y Cuestión. y fundó la editorial Vintén Editor. Su nombre también está vinculado a proyectos y dirección de obras de arquitectura.


Tulancingo, Hgo., agosto 17 de 2017.- Un total de 30 mil 749 visitas se registraron en los museos de Tulancingo, durante el primer semestre del 2017, cifra que se duplicó en comparación al segundo semestre del 2016, donde se alcanzaron 15 mil 528 registros.\nEl titular de la Jefatura de Museos, Francisco Palacios Espinoza, informó que el número de visitas se logró gracias al trabajo en equipo con las dependencias municipales, asociaciones y artistas, animaciones socioculturales y sociedad civil.\nEntre las actividades interactivas que se implementan en los museos del Ferrocarril, el Santo, Datos Históricos, Antiguo Patio de Maniobras y Corredor Cultural, corresponden a la cartelera mensual, donde se ofrecen conciertos, visitas guiadas y la noche se museos, esta última se ha convertido en la favorita de los visitantes.\nNo menos importantes, son las presentaciones de libros, conferencias y exposiciones en dichos espacios, así como recorridos con escuelas de distintos niveles educativos, donde se han recibido a alumnos de municipios como Ixmiquilpan, Santiago Tulantepec, Cuautepec, Acatlán, Acaxochitlán, Pachuca y Honey del estado de Puebla.\nTambién, el funcionario resaltó el mejoramiento de la guía museográfica, con atención de nivel por parte del personal a cargo.\nAgregó que se encuentran en la tercera fase de encuestas, para conocer los puntos de vista de cada usuario, en cuanto a servicio, atención y actividades que se desarrollan.\nPalacios Espinoza subrayó que han tenido respuestas favorables, por lo que aseguró trabajarán a marchas forzadas para lograr un mejor y mayor posicionamiento de los recintos culturales.


Un make up natural como el de Meghan Markle - Fit For Weddings\nNatural, es la palabra con la que podemos definir a Meghan Markle el día de su boda. La nueva duquesa de Sussex sorprendió al mundo con un maquillaje tan sencillo y, a la vez, delicado que lució radiante. Destacando su belleza y sin una excesiva cobertura de maquillaje que ensucíara su tez, la novia de la boda más nombrada del año, es un referente para nosotras como novia ideal. Sin embargo ¿qué hay que hacer para lucir un make up natural como ella?\nLa maquilladora profesional Cristina Lobato nos explica los pasos y trucos para lograr este efecto y mantenerlo durante todo el día.\nPaso 0: Cuidado Facial Previo\nSi por regla general no cuidas tu piel, es hora de dar el cambio. Los tratamientos de luminosidad y reafirmantes serán tus mejores aliados, eso sí, los métodos de shock o intensivos no son recomendables el mes antes del gran día. Hay que tener claro que una piel sana, preparada e hidratada, es la mejor base para que el make up se asiente adecuadamente ¡Empieza a partir de hoy!\nFoto: Mascarillas de Sephora\n1º Paso: Prebase\nIndispensable en cualquier kit de maquillaje para unificar, alisar y tapar los poros de la piel. Existen dos tipos, facial y de párpados y ¡voilá! combinados logran una mayor duración del make up durante el largo día que te espera. Este producto debe aplicarse antes del maquillaje.\n2º Paso: Base\nCada piel es un mundo y requiere unas necesidades. No obstante, toda novia debe ir con cuidado con el tono que se aplica la base ya que tiene que ser lo más parecido posible a tu color de piel.\nFuente: Marta Brides\n3º Paso: Correctores\nLos imprevistos existen y los nervios no ayudan ¡Don’t panic! cualquier imperfección o granito puede taparse. Lobato recomienda un corrector con base cremosa para tapar las odiadas ojeras. Aplicado con los dedos, lo más importante es no frotar para no generar acumulaciones de producto o irritar la zona.\nExisten varios tipos de corrector en el mercado (naranja, verde, morado o amarillo) no todos sirven para la misma función o tono de piel, por ello déjate aconsejar por una experta y confía en ella.\nFuente: Eva Villar\n4º Paso: Ojos y labios\n¡Sé tu misma! Siéntete cómoda con el make up de tu gran día. Aunque quieras llevar un maquillaje sencillo, destacando sólo la mirada y con un tono nude o rosado en los labios, debes poder identificarte en el espejo. El make up puede ser más o menos trabajado sin perder la naturalidad, así que no tengas miedo a decantarse por algunos tonos más subidos si te sienta mucho mejor. ¡No tengas miedo, las fotos lo agradecerán!\n5º Paso: Ojos a prueba de lágrimas\nEl rizador de pestañas waterproof es el mejor aliado de una novia, madrina, madre de la novia e invitada. El día de tu boda las emociones están a flor de piel, da igual si eres más o menos emotiva, seguro alguna lágrima escapa de esos bonitos ojos recién maquillados. Por ello, rizar las pestañas con este producto te garantiza una mirada magnética a prueba de cualquier imprevisto ¡No abuses de las pestañas postizas!\n6º Paso: Glow vs Brillos\nQue la piel desprenda luz es un indicativo que tienes la piel sana, por ello mediante el glow se potencia ese efecto para lucir tu mejor cara. Aplicar iluminador en la sien, parte alta del pómulo, el hueso de la ceja y en la zona del lagrimal potencia este efecto.\nMas, el maquillaje no es perfecto y después de todo el día cara al público empieza a generar los odiosos brillos. Por ello se deben aplicar polvos traslúcidos en la frente, nariz y barbilla, dado que son la zonas donde por lo general la piel suelen tener más aceite natural.\nFuente: Álvaro Talayero\n7º Pasos: Ser precavida no ocupa tiempo\nDurante el paso 0 y días antes de la boda, es necesario hacer pruebas de maquillaje. Tener claro con que te sientes cómoda aligerará la carga tanto propia como de la maquilladora ya que apostará por un make up seguro.\n¡Toma nota y prepara, un kit de retoque! Un pequeño estuche con los básicos para corregir o retocar alguna imperfección te garantizará ir perfecta durante todo el día ¡No olvides el lápiz labial y déjaselo a esa persona de confianza para poder retocarte en cualquier momento!


7 cosas que debes saber sobre criptomonedas\n23 de julio de 2021 11:24 PM\nMar 1, 2021 Criptomonedas, moneda virtual, Tipos de Criptomonedas\nHoy te traemos siete datos interesantes sobre las monedas virtuales para que vayas conociendo y familiarizándote con este mundo\nLas criptomonedas llegaron para quedarse y esa es una realidad de la que nadie se escapará. Todos los días vemos o escuchamos noticias sobre ellas, pero muchos aún desconocen qué son, cómo funcionan y de dónde salieron.\nHoy te traemos siete datos interesantes sobre las monedas virtuales para que vayas conociendo y familiarizándote con este mundo:\nLa criptomoneda es llamada también moneda virtual, ya que no tiene ni moneda ni billetes físicos. Todos los movimientos se hacen en línea, es decir, usted puede transferirle criptomoneda a alguien en internet sin necesidad de bancos como intermediario.\nLas personas pueden adquirir las criptomonedas por medio de una tarjeta de crédito o también en algunos casos, a través de un proceso llamado “minería”, las mismas se almacena en un monedero o cartera digital, ya puede ser en línea, todo en su computadora.\nAntes de comprar criptomonedas es importante saber que no tiene las mismas protecciones que cuando usa dólar estadounidense.\nSi la compañía donde las tienes guardadas las criptomonedas sufre un ataque informático o cesa sus operaciones, es muy probable que el Gobierno no pueda actuar ayudando a recuperar el dinero como lo podría hacer con el dinero que se guarda en los bancos.\nLa criptomoneda más famosa es el Bitcoin, que está en funcionamiento desde el año 2009, siendo pionera en ese mundo y hoy en día sigue siendo la más utilizada por los usuarios a la hora de hacer transacciones de manera virtual.\nEntre las criptomendas más importantes después del Bitcoin, esta el Litecoin, Primecoin, y le sigue Namecoin, Ripple, Dogecoint, Ethereum y Dash.\nEn la actualidad existen aplicaciones como RobinHood o bolsas como CoinBase que hace que la inversión en Bitcoin o cualquier otro tipo de monedas sea muchos más accesible.\nCabe mencionar que el Litecoin es considerada la mejor alternativa al Bitcoin, la misma se encuentra en el mercado de las criptomonedas desde el año 2011.\nAsí se cotiza el dólar y el euro este 1Mar


BOLETÍN No. 35 // AGOSTO 2016\nEl objetivo es la optimización de la materia prima, evaluar y minimizar el consumo de agua y aforar y disminuir el consumo de energía esto mediante programas diseñados para tal fin dentro del marco ambiental.Leer más.\nLa formación de ciudades aún carece de visión de largo plazo en la planeación y ejecución del desarrollo urbano. Por eso, la propuesta gremial está enfocada a construir ciudades de calidad mediante una trasformación integral en la gestión del suelo. Afrontar el crecimiento de las ciudades y adaptarse a las dinámicas que ellas traen no es tarea fácil, y para lograrlo se deben desarrollar acciones conjuntas para consolidar una visión común y de largo plazo. Además, es necesario combinar armónicamente los usos del suelo, Leer más\nTenemos la Llave para TU Purga de Soldadura Perfecta\nUn Monitor único para la Purga de Soldadura ha sido diseñado y fabricado, el cual lee desde niveles de oxígeno atmosférico (20.94%), hasta a una parte por millón (0,0001%), rompiendo todos los límites tecnológicos en un solo instrumento. Huntingdon Fusion Techniques HFT® sigue creciendo en la innovación de monitores para purga de soldadura / analizadores de oxígeno que fueron inventados y fabricados por primera vez por la empresa hace más de 40 años. Leer más


Los procesos de selección son importantes en las organizaciones. Su subcontratación contribuye a una gestión adecuada de estos y es un método que reporta una serie de beneficios. Por ello, a continuación, te hablaremos de las ventajas de contratar este tipo de servicio en las empresas.\nVentajas de subcontratar los procesos de selección\nAhorro de tiempo: una de las cosas que menos tenemos en las grandes organizaciones, es tiempo para implementar desarrollar un número elevado de entrevistas de candidatos. Si lo subcontratas, podrás dedicarte en exclusiva al core businessdel negocio.\nReducción de costos: debido a la pandemia, nuestra economía se ha vuelto más volátil. La reducción de costos se ha convertido una necesidad en las organizaciones. Cuando las empresas subcontratan servicios, por lo general, el costo se reduce y se optimizan procesos.\nEfectividad en el reclutamiento de los recursos: dependiendo de los recursos que necesite la organización, a veces, encontrar candidatos que cumplan con las competencias requeridas o que califiquen para el proceso interno, es un camino difícil en un mercado global competitivo. Cuanto se subcontratan este tipo de servicios, el headhunter cuenta con herramientas especializadas para identificar un gran abanico de candidatos, que muchas organizaciones no la poseen.\nHerramientas especializadas de evaluación: las empresas de Headhunting cuentan con un gran número de herramientas especializadas para evaluar competencias, valores, personalidad, entre otros aspectos de los candidatos, debido a que es su core de negocio. Mientras que para una empresa con un core diferente, hacer este tipo de inversiones puede generar una alta inversión. Para abordar este problema, es necesario obtener candidatos mejor calificados mediante un proceso de reclutamiento exclusivo y experimentado.\nCrecimiento rápido organizacional: en situaciones particulares, las organizaciones crecen de manera exponencial, lo que conlleva la necesidad de subcontratar servicios para controlar mejor el impacto de la actividad de negociación, que es fluctuante y desafiante. Profesionales con dedicación exclusiva podrán adaptarse al patrón de crecimiento inusual con la ayuda de software y herramientas especializadas de selección, así como las metodologías internas de las empresas headhunters.\nVentaja competitiva: cuando la empresa es nueva o muy pequeña, existe la probabilidad que no tenga los mismos competidores que las grandes organizaciones. Por ello, una empresa especializada y cazadora de talento puede encontrar los mejores candidatos de una forma más eficiente y eficaz. Contribuirá para que las nuevas empresas puedan formar a un personal clave y se mantengan en el competitivo mercado del talento.\nEjecución de contratación e incorporación: las empresas que prestan el servicio de reclutamiento dedican su tiempo y recursos a buscar, investigar, contactar, involucrar, contratar e incorporar a los mejores recursos humanos fuera del alcance de las empresas nuevas o pequeñas. Este proceso dejará de ser un dolor de cabeza para tu organización.\nToma en cuenta todas estas ventajas y no dudes en subcontratar tu proceso de atracción de talento. Pondrás en marcha muchos procesos de mejora y contarás con un recurso efectivo que garantizará el crecimiento y evolución de tu organización.


CORNADAS PARA TODOS: 'veranito' de torrestrella abre la temporada en las ventas\n'veranito' de torrestrella abre la temporada en las ventas\nDomingo de Ramos. La Plaza de Toros de Las Ventas abre sus puertas a la temporada 2013. En cartel: Diego Urdiales, Eduardo Gallo y Antonio Nazaré. La corrida, en principio reseñada de Torrestrella, ha sido remendada con dos ejemplares de Torrealta. No es de recibo eso.\nEl jabonero 'Veranito' de Torrestrella será el primer toro en saltar a la arena de Las Ventas esta temporada.\nEtiquetas: antonio nazaré, diego urdiales, eduardo gallo, las ventas, madrid, torrealta, torrestrella


Urge concluir rehabilitación de la súper carretera: Aispuro - Grupo Milenio\nUrge concluir rehabilitación de la súper carretera: Aispuro\nEl Gobernador de Durango aseguró que precisamente por la mala calidad de la obra, es que se han presentado tantos accidentes, por lo que los trabajos deberán finalizar a la brevedad.\nTras 15 horas, reabren la carretera Durango-Mazatlán\nPor derrame de químico, cierran carretera Durango-Mazatlán\nJosé Rosas Aispuro, Gobernador de Durango, aseguró que es urgente finalizar las obras de la súper carretera. (Archivo)\nSilvia Ayala 19/05/2017 08:39 AM\nTras varios accidentes que se han registrado en la súper carretera Durango-Mazatlán, el Gobernador del Estado, José R. Aispuro Torres, reconoció la urgencia de apresurar los trabajos de rehabilitación que se aplican en esta vía de comunicación.\nLuego de que en las últimas horas fue necesario el cierre total de la súper carretera Durango-Mazatlán por un accidente en el que se derramo ácido clorhídrico, el gobernador comentó la necesidad de apresurar los trabajos de mantenimiento.\n"Son tres empresas las que están trabajando en la súper carretera y se habían comprometido en que para el mes de junio se terminaba la obra, lo que hemos visto es que no hay una rapidez o no han avanzando con ese sigilo que hubiéramos querido", dijo.\n"Sin dejar de garantizar la calidad de la obra, porque es precisamente la pésima calidad del trabajo que tiene la carretera, lo que ha provocado el mal estado de la cinta asfáltica".\nPor lo que agregó que habrá de reunirse con el titular del centro de la SCT y con el propio subsecretario del área de infraestructura, para poder pedirles que exijan a las empresas que agilicen los trabajos, que se meta más personal, lo que sea necesario.\nSin embargo dijo que agilizar la rehabilitación de ninguna manera quiere decir que se sacrificará o demeritar la calidad de la obra, "esta tiene que garantizarse, porque lo que estamos haciendo hoy, es precisamente por la mala calidad de las obras que se hicieron en el pasado y hoy estamos tratando de recuperar y hacer una obra realmente que de las garantías de calidad y de seguridad de quienes transitan por ella".\nSobre los accidentes tan lamentables que se han dado en esta vía de comunicación, el gobernador Aispuro Torres comentó que son producto de esta situación y por eso es urgente agilizar los trabajos de rehabilitación.\nPor lo que señaló que este mismo jueves se habría de reunir con los titulares de Obras Públicas y del Centro SCT, para tener una reunión conjunta para ver cómo va el avance de la obra.


Brasil discute Trabajo Decente en 2012 - CSA\nBrasil discute Trabajo Decente en 2012\npublicado el 29/06/2011 a las 00:00 , por CSA-TUCA .\nMovimiento sindical empieza a prepararse para incidir sobre la Conferencia Nacional en favor de los trabajadores\nBrasil realiza su I Conferencia Nacional de Empleo y Trabajo Decente (CNETD) entre los días 2 y 4 de mayo del 2012. Los encuentros tendrán lugar en la capital, Brasilia, y debe reunir alrededor de 25 mil participantes de todo el país.\nSegún la Organización Mundial del Trabajo (OIT), la CNETD será el “más amplio ejercicio de diálogo social que ya existió en Brasil”, sobre todo porque tendrá una estructura tripartita, en la que participarán representantes de los empleadores, gobiernos y, obviamente, de los trabajadores.\n“Será una gran oportunidad de incorporar en la discusión sobre trabajo decente la ersidad de temas y las diferentes situaciones existentes en cada una de las regiones del país”, concluye la OIT.\nLas discusiones que se darán en la CNETD van a relacionarse a cuatro ejes principales: Principios y Derechos, Protección Social, Trabajo y Empleo y Fortalecimiento de los Actores Tripartitos y del Diálogo Social como instrumento de gobernabilidad democrática.\nPara que los debates generen resultados concretos, desde noviembre del 2010 ya se están organizando a nivel municipal y estadual etapas preparatorias de la Conferencia Nacional. La primera ciudad a reunirse para discutir el Trabajo Decente de cara a la CNETD fue la pequeña Barra de Estiva, en el Estado de Bahía.\nLas principales centrales sindicales de Brasil también están preparándose para el evento nacional.\nLa Unión General de Trabajadores (UGT) afirma que “la promoción del trabajo decente pasó a ser un compromiso asumido entre el gobierno brasileño y la OIT a partir de junio de 2003, ocasión en que el presidente Luiz Inacio Lula da Silva firmó el Memorando que prevé el establecimiento de un Programa Especial de Cooperación Técnica para la promoción de la Agenda Nacional del Trabajo Decente”.\nCon el objetivo de calificar las intervenciones de sus afiliados en la CNETD, la Central Única de Trabajadores (CUT) dio inicio a una serie de talleres regionales, una vez que su dirección ejecutiva ha elegido el trabajo decente como prioridad para el periodo que culminará en la Conferencia Nacional.\nLa Força Sindical (FS) pretende incidir sobre las discusiones sobre la “generación de más y mejores empleos, con protección social; erradicación del trabajo forsozo y del trabajo infantil; y fortalecimiento del modelo tripartito de diálogo social”.


ZH2, la Chevrolet Colorado a hidrógeno para el ejército | Motorbit\nPor Al GritoneEnero 3, 2017\nChevrolet es, quizá, una de la compañías que más tiempo y esfuerzo ha invertido en el desarrollo de la tecnología de la pila de combustible entre las de origen norteamericano. Esos trabajos, que tienen como antecedente más destacado a Electrovan, modelo iniciador de este camino de cuya creación se han conmemorado recientemente cincuenta años, están llegando, aparentemente, a su madurez.\nChevrolet Colorado ZH2 será utilizada por el Ejército de los Estados Unidos.\nAhora, cuando las nuevas tecnologías ayudan a mejorar esos desarrollos, se hace mucho más viable la concreción de productos eficaces, y como suele suceder cuando se trata de soluciones complejas, son las fuerzas armadas las que las ensayan.\nGeneral Motors ha desarrollado la Chevrolet Colorado ZH2, una versión especial de la pick-up mediana que la marca produce desde el año 2004, y que será utilizado por el Ejército de los Estados Unidos.\nMás en Motorbit: Mira cómo Chevrolet renovó su pick up mediana Colorado\nZH2 toma como base la Chevroler Colorado de serie, pero con grandes modificaciones.\nZH2, para todo terreno\nChevrolet Colorado ZH2 es un vehículo cuyas capacidades son notables en el terreno del off-road. Por ejemplo, chasis y neumáticos son reforzados, del mismo modo se han modificado las puertas y el techo del modelo original, ahora desplazados unos 125 mm hacia atrás. Capó, guardabarros (delanteros y traseros) y la escotilla de posterior son de fibra de carbono con refuerzos de Kevlar para la máxima resistencia a los esfuerzos e impactos. ZH2 también cuenta con una barra de luz led personalizada de 30 pulgadas, preparada para realizar señales de giro personalizadas, y faros delanteros de 7 pulgadas. Utiliza neumáticos de 37 pulgadas montados en ruedas de 17 pulgadas.\nMás en Motorbit: Chevrolet entrega los primeros BOLT EV\nZH2 utiliza un sistema de propulsión de célula de combustible que alimenta un motor eléctrico de 177 CV.\nEn la parte trasera, aparece una tapa que integra las tomas de aire de alimentación radiadores. Hacia la línea del techo se advierte la toma de aire o snorkel, ubicado en esa posición para disminuir la cantidad de polvo y suciedad que pudiera ingerir el radiador durante condiciones extremas.\nLa transmisión está a cargo de un convertidor de par que lleva el torque hasta las cuatro ruedas.\nCon estas características y una carrocería que mide, 5.347 mm de largo, 2.027 mm de altura y 2.046 mm de ancho incluyendo los retrovisores (o 2.040 mm si medimos de rueda a rueda), con un entre ejes de 3.390 mm y un despeje de 316,8 mm, la Colorado ZH2 puede enfrentar ángulos de ataque de hasta 48 grados, de salida de 39 grados, avanzar por pendientes de hasta 40 grados y enfrentar una inclinación lateral de 20 grados.\nColorado ZH2 puede alcanzar una velocidad máxima del orden de los 100 km/h.\nZH2, todo energía\nDebajo del capó aparece un sistema de célula de combustible de 93 kilovatios que transmite la energía hasta el motor eléctrico que produce 177 CV (132 kW) de potencia y 32,7 kgm de par instantáneo. Este torque se entrega a la caja de transferencia y un sistema de tracción a las cuatro ruedas con diferenciales de bloqueo delantero y trasero electrónicos.\nPero, además, este equipo ofrece la posibilidad de suministrar energía para otras utilidades. Equipa una unidad de acondicionamiento de energía eléctrica (EPTO) mediante la cual el operador puede entregar corriente continua (D/C) de alto voltaje de la celda de combustible y convertirla en corriente alterna (A/C) de alta y baja tensión (240 V o 120 V). La unidad EPTO ofrece 33,5 CV (25 kW) de potencia continua con picos de hasta 67 CV (50 kW). El sistema puede alimentar una subdivisión específica, herramientas en un lugar de trabajo, equipos de comunicaciones o un pequeño hospital de campo durante horas. Otras de las ventajas que este modelo aporta es el desplazamiento silencioso: la propulsión eléctrica casi no genera ruidos.\nLa pila de combustible es prioridad para General Motors. Actualmente, la compañía norteamericana está trabajando en otros desarrollos militares que utilizan esta tecnología, entre ellos, un submarino autotripulado que está en estudio en la Oficina y el Laboratorio de Investigación Naval de Estados Unidos.\n¿Qué opinión te merecen las pick-up de Chevrolet?\n¿Cuál es, según tu criterio, la característica que las identifica?\nChevrolet, Colorado ZH2, Ejército de los Estados Unidos, Electrovan, EPTO, Pila de combustible