“Tuve que superar mis inseguridades y aprender a amarme a mí mismo” - Paperblog\n“Tuve que superar mis inseguridades y aprender a amarme a mí mismo”\nPor Francisco Javier Llorente Oller @entrenaydeporte\nStarr Scott sabe lo difícil que puede ser el cambio. Fue intimidada cuando era pupila, a menudo se le decía que nunca sería lo suficientemente buena. Sintiéndose deprimida e insegura y sin enterarse cómo hacer frente, recurrió a la comida para tratar de sentirse acertado. Siguieron primaveras de lucha contra la depresión y los atracones.\nPara 2009, Starr pesaba más de 250 libras. Luego de la repentina pérdida de su mama, Starr se dio cuenta de que tenía que encontrar una salida más saludable para sus emociones, o arriesgarse a que le sucediera el mismo tipo de tragedia.\nLos últimos primaveras han sido una transformación increíble para Starr, tanto mental como físicamente. Perdió peso y superó sus miedos de ser juzgada y criticada subiendo al tablas para competir en culturismo. Ella es abierta y honesta acerca de sus luchas para ayudar a otras personas con trastornos mentales y alimenticios a darse cuenta de que no están solos. Su empresa es ayudar a estas mismas personas a ver que todo es posible cuando te comprometes a hacer un cambio.\nAquí está la historia de Starr.\nAntiguamente de comenzar mi transformación, básicamente solo comía lo que fuera, cuando fuera. He tenido depresión la viejo parte de mi vida y me acosaron mucho cuando era inmaduro. Siempre me dijeron que era mala, o que siempre iba a ser fea conveniente a la complexión de mi piel.\nCon el tiempo desarrollé un trastorno nutriente, atracones de comida como una forma de afrontarlo. Cualquier cosa podría dispararme. Si tenía un desacuerdo en la escuela o no estaba de acuerdo con mi mama, solo comía para sentirme acertado. Al menos, en ese momento pensé que me estaba haciendo acertado, pero en efectividad lo empeoró.\nEmpecé a superar peso a medida que crecía y no me gustaba lo que estaba mirando en el espejo. Al mismo tiempo, positivamente no sabía cómo obtener ayuda, así que seguí haciendo las cosas que lo empeoraron aún más. Seguí comiendo y comiendo. Se estaba saliendo de control.\nMe dejaron valerse por mí mismo\nDe repente, mi mama falleció en 2009. Tenía diabetes y sobrepeso. Ella no falleció porque tenía sobrepeso, pero cuando falleció, yo me quedé a mi cargo.\nTodo empeoró. Estaba tratando de debatir con su asesinato, así que seguí comiendo y comiendo. Mi depresión empeoró más que nunca.\nUno de mis amigos finalmente me registró en un centro centro de salud para que pudiera platicar con cualquiera que me ayudara con mis luchas. Cuando comencé a aceptar terapia, mi consiliario sugirió que comenzara a intentar hacer cambios saludables, como ir al recinto. Entonces, comencé a ir al recinto. Me uní a Planet Fitness y comencé a ir una vez a la semana.\nMirando mi diario, no me gustó lo que estaba viendo\nAl mismo tiempo, comencé un diario y comencé a escribir mis pensamientos, lo que escuché que la concurrencia me decía y lo que pensaba sobre mí. Incluso escribí lo que comí.\nMirando mi diario, no me gustó lo que estaba viendo. No solo había mucha negatividad, había mucha comida que engordaba. Soy del sur donde todo está frito. Todo lo que sé cocinar son cosas como pollo frito. Entonces, decidí comenzar por ahí.\nAl principio, me volví vegano, busqué diferentes recetas y comencé a formarse a cocinar de modo saludable. Una vez que me volví vegano, los kilos bajaron más rápido. Tenía que asegurarme de que estaba consumiendo suficiente proteína, así que me tomaba un transitado de proteínas y eso me ayudó muchísimo. Solo fui vegano durante un año, pero en ese tiempo bajé rodeando de 50 libras.\nEstaba contento con los resultados, pero no pude mantenerlo. ¡Ser vegano se vuelve caro!\nEl recinto se convirtió en una salida para el dolor\nCuando comencé a hacer deporte, pesaba 250 libras. En el recinto, sentí que todos los fanales estaban puestos en mí. Sentí que todos me estaban juzgando. Así que dejé de ir y volví a mis viejos hábitos. Fue entonces cuando me diagnosticaron diabetes. No quería que me pasara poco como lo que le pasó a mi mama. El médico dijo: “Tienes que controlarlo o empeorará”.\nFinalmente me di cuenta de que nadie en el recinto positivamente me estaba juzgando. Fueron mis propias inseguridades las que tengo conmigo mismo. Entonces, comencé a ir al recinto nuevamente, y luego comencé a ir más.\nMe enamoré del fitness. Se convirtió en todo, todos los días. Se convirtió en una salida para el dolor que tenía cuando mi mama falleció, para que yo viera mi cuerpo transformarse de formas que nunca creí posible.\nMuy pronto, me empezó a probar lo que estaba viendo en el espejo. Fue entonces cuando comencé a pensar en tratar de ayudar a otras personas a pesar de que todavía no era un monitor personal. Sabía que eventualmente quería ser entrenadora. Empezaría por mí mismo primero.\nNunca se sabe quién está mirando\nMientras me entrenaba, comencé a trabajar en mi certificación de entrenamiento personal. Una vez que estaba estudiando el cuerpo humano y aprendiendo a perder peso, fue cuando positivamente vi que los kilos bajaban. Comencé a postularme a diferentes gimnasios para trabajar como entrenadora, pero todavía pesaba más de 200 libras y positivamente no llegué a ninguna parte.\nHabía estado haciendo deporte en el New York Sports Club mientras estudiaba y me preparaba para mi primera competencia de culturismo. Solía ir allí durante una hora por la mañana, retornar a casa y echarse una siesta, y luego regresar para mi segunda parte del entrenamiento.\nEl director de fitness siempre me veía entrar y un día me preguntó si era monitor personal. Dije que no, que todavía no soy formador, pero estoy trabajando en mi certificación. Dijo: “Vuelve mañana”.\n¡Regresé al día posterior y me dio un trabajo! Estuve muy sorprendido. Nunca supe que me estaba mirando. Resulta que nunca se sabe quién está mirando. Estaba abrumado por la alegría porque mi sueño de convertirme en monitor personal se estaba haciendo efectividad. Por otra parte, el New York Sports Club es conocido en todo el mundo. Me sentí tan honrado. Fue hermoso.\nEsto es lo que viniste a hacer aquí\nTodo este tiempo estuve entrenando para mi primera competencia y trabajando duro para mantenerme concentrado. Sabía que cualquier pequeño disparador podría devolverme directamente a mis viejos hábitos. ¡La idea de subir al tablas era tan aterradora! Tengo este miedo de que la concurrencia me juzgue, pero quería competir porque quería demostrarme a mí mismo que tengo disciplina y puedo pasar mis límites.\nSí, fue aterrador pisar el tablas. Los jueces me estaban inspeccionando y muchas cosas pasaban por mi individuo. Mi mente volvió a la escuela secundaria y todas las burlas y negatividad que soporté. De hecho, me quedé helado durante un par de poses. Pero me dije a mí mismo, ya sea que llegues extremo o que llegues primero, debes terminar esto, sin si, y sin peros. Esto es lo que viniste a hacer aquí.\nCuando me quedé paralizado en el tablas, pensé en aquellas personas que me amaban y me ayudaron en el camino. Tuve que terminar porque mucha concurrencia se sacrificó por mí. Tuve que hacerlo. Ni siquiera para mí, para ellos.\nTerminé mis poses y salí del tablas. Trabajé muy, muy duro durante nueve meses y, aunque tuve contratiempos, no me rendí. Me decepcionó un poco porque para adscribir para los nacionales y ser profesional tienes que estar entre los tres primeros y no lo logré. Pero me prometí a mí mismo que lo haría la próxima vez. Así que ahora mismo estoy entrenando para mi próximo software.\nSoy un ejemplar amplio sobre mi pasado, pero incluso da miedo compartir lo que he pasado. Estoy tan acertado de no haberme rendido. Yo no renuncié.\nQuiero que sepan que si yo puedo hacerlo, ellos incluso pueden hacerlo\nHoy sigo entrenando duro porque el fitness lo es todo para mí. Ya sea que esté triste, enojado o acertado, voy a ir al recinto. Ya sea que haga un gran deporte o uno malo, demorar allí es el primer paso.\nEstoy agradecido con mis clientes todos los días. No solo porque me pagan, porque me están confiando su cuerpo. Confían en mí para ayudarlos, y eso es muy importante. Significa que creen en mí lo suficiente como para ayudarlos. Y eso me ayuda a creer en mí mismo.\nComparto mi historia para atraer a las personas y ayudarlas a irse. Una vez que perdí todo el peso, publiqué mis fotos de antaño y a posteriori en el baño de mujeres. Hice esto para que los miembros pudieran ver mi rostro y enterarse que soy un monitor que trabaja aquí.\nNo soy terapeuta, pero pasé exactamente por lo que están pasando muchas personas que vienen al recinto. Sé exactamente cómo se sienten. Quiero que sepan que si yo puedo hacerlo, ellos incluso pueden hacerlo.\nLos 5 mejores consejos de transformación de Starr\n1. Encuentre un punto de saldo saludable\nSé por experiencia lo sencillo que es obedecer de mecanismos de afrontamiento poco saludables, como los atracones. Algunos problemas nunca desaparecerán, pero siempre puede encontrar una salida más saludable para esos problemas. Descubrí que el fitness puede ser una salida. Para mí, hacer deporte y entrenar duro fue curandero. Era como una medicina, solo que mejor.\n2. Enfócate en lo mental\nLo que la concurrencia no se da cuenta es que ni siquiera se alcahuetería de ir al recinto y hacer deporte. Cambiar tu cuerpo o cambiar tu vida, todo comienza internamente de tu individuo. Es mental: tienes que quererlo para ti mismo o no llegarás a ninguna parte. Todo es cosa de la mente. Y una vez que empiezas a amarte a ti mismo, puedes pasar cualquier cosa.\n3. Aprenda a controlar las porciones\nA través de mi certificación nutricional, aprendí a controlar las porciones. Cuando come en exceso, puede engullir y engullir y engullir. Dependiendo de cómo me sintiera, podría salir y comerme 12 docenas de donas yo solo. Asimilar a controlar las porciones me ayudó mucho porque los atracones es poco que no desaparece, pero si conoces las porciones correctas puedes nutrir el control.\n4. Cambie la situación\nEs importante observar con quién te relacionas. Las vibraciones de las personas o su estado de actitud definitivamente pueden afectarte. Si estás en una mala situación o estás rodeado de negatividad, pregúntate qué necesitas hacer para cambiar. Si no hace poco sobre esos días malos o esas situaciones malas, las cosas empeorarán. Toma el control de la situación y haz un cambio.\n5. Nunca te rindas\nUna cosa que hice fue nunca rendirme. Incluso si pensaba: “No voy a lograrlo”, me decía a mí mismo que era solo un pensamiento. Tengo mucha confianza ahora por lo que he rematado: más confianza que nunca. En superficie de preguntarme qué es lo peor que podría advenir, me interrogo: ¿Qué es lo mejor que podría advenir? Le quita el miedo y la duda.\nPuedes seguir el progreso de Starr en Instagram @BodyByStarr.\nSi está luchando contra un trastorno nutriente, no está solo. Considere comunicarse con cualquiera para obtener ayuda y apoyo.\nSi desea compartir su historia de éxito con nosotros para que lo consideremos para su publicación, envíe un correo electrónico a [email protected]\nLa entrada “Tuve que superar mis inseguridades y aprender a amarme a mí mismo” se publicó primero en Entrenamiento y Deporte.\nFrancisco Javier Llorente Oller ver su perfil\nCompetición Paralímpica de Levantamiento de Potencia 2020\nCubre tus bases con estos entrenamientos de 30 minutos\nCómo BodyFit cambió la vida de un hombre\n¿Qué proteína en polvo es mejor para ti?


Hedeby, el comienzo de la era vikinga – dehistoriae\nLa región ha cambiado a lo largo de los siglos mucho, habiendo pertenecido el territorio unas veces a Alemania, otras a Dinamarca. Incluso fue conquistada y dominada durante la mayor parte del siglo X por los suecos. Tambien mas tarde por los francos, a pesar de que anteriormente el rey Godfred de Dinamarca había mandado construir una fabulosa muralla llamada «Danewerk», que atravesaba toda la península y terminaba en la ciudad de Hedeby, para proteger a la península de Jutlandia de las incursiones francas. En la época de la fundación de Hedeby, alrededor del siglo VIII, al comienzo de la«era vikinga» (793), esta población pertenecía a Dinamarca.\nMapa de la península de Jutlandia y el «Danewerk»\nLas fuentes que hablan de Hedeby son por ejemplo «las crónicas francas» de Einhard. Las escribió en el año 804 d.C. Esta persona trabajaba en la corte de Carlomagno. En estas crónicas se habla de la posible fundación de Haithabu alrededor del año 770 d.C.\nPor último se menciona Haithabu en la «piedra rúnica de Erik»\nLa ciudad de Hedeby fué destruida en el año 1050 d.C. despues de ser atacada por el rey Harald Hardrada de Noruega. La destrucción final de Hedeby y posterior abandono de la misma, llegó con los ataques de eslavos que saquearon la ciudad en el año 1066. Coincidiendo también este año como el del final de la conocida como «era vikinga».\n→ Los Fugger, banqueros del emperador Carlos V


El prestamo de la difunta Por Vicente Blasco Ibáñez Palabras: 8179\nLa burguesa, al hablar, gratifica á la muchacha ácida con un solemne Madame. Hace un mes habría abandonado el asiento, á pesar de su cansancio, para evitarse tal vecindad. ¡Pero ahora!… La inquietud nos ha hecho á todos bien educados y tolerantes. París es un buque en peligro, y sus pasajeros olvidan las preocupaciones y rencillas de los días de calma, para buscarse fraternalmente.\nSigo su conversación fingiéndome distraído. La madre es pesimista. ¡Maldita guerra! Parece que las cosas marchan mal. Le van á matar al hijo; casi está segura de ello; y sus ojos se humedecen con una desesperación prematura. Los enemigos están cerca; van á entrar en París «como la otra vez»… . Pero la joven malhumorada muestra un optimismo agresivo.\n-No, no entrarán, Madame… . Y si entran, yo no quiero verlo, no me da la gana; no podría. Me arrojaré antes al Sena… . Pero no; mejor será que me quede en mi ventana, y al primero que entre en la calle le enviaré… .\n-No puedo más… . Voy á morir.\n-Valor, mi hombre… . Tal vez no estamos lejos. ¡Un esfuerzo!\nLa viejecita quiere mostrarse enérgica y contiene sus lágrimas. Se adivina que en la casa que dejaron á sus espaldas era ella la dirección, la voluntad, la palabra vehemente. Su diestra escamosa, abandonando á la otra mano todo el peso de la maleta, acaricia las me\njillas del viejo. Es un gesto maternal para infundirle ánimo; tal vez es un halago amoroso que se repite después de un paréntesis de medio siglo. ¡Quién sabe! ¡La guerra ha despertado tantas cosas que parecían dormidas para siempre!…\nEntraron en este nirvana burgués cuando los ferrocarriles eran menos aún que las diligencias, cuando la humanidad soñaba á la luz del petróleo, cuando un despacho telegráfico representaba un suceso culminante en una vida… . Y de pronto, el miedo á la invasión alemana, que suprime un pueblo en unas cuantas horas, les ha impulsado á huir de una vivienda que era á modo de una secreción de sus organismos. Luego se han visto en París, aturdidos por la muchedumbre y por la noche, desamparados, no sabiendo cómo seguir su camino.\n-Valor, mi hombre-repite la esposa.\n-Tenemos en París unos sobrinos-continúa la anciana.\n-Plaza de la Bastilla-contesta Baucis, que no sabe dónde está la plaza.\nUn murmullo de tristeza; un gesto de lástima. Todos miran el extremo del bulevar, que se pierde en la noche. ¡Tan lejos!… ¡No llegarán nunca! Circulan pocos automóviles; sólo de vez en cuando pasa alguno.


Jimmy Butler alaba a Derrick Rose y ya habla de él como MVP Jimmy Butler alaba a Derrick Rose: "Hizo lo que hacen los MVP"\nJimmy Butler alaba a Derrick Rose y ya habla de él como MVP\nDerrick Rose brilló en la victoria de Chicago Bulls sobre Oklahoma City Thunder en la noche del jueves(104-98). El base de los Bulls anotó 29 puntos, con una racha crucial de ocho consecutivos al final del último cuarto, además de los cinco rebotes que atrapó y las siete asistencias que repartió.\nJimmy Butler, su compañero en el backcourt de la franquicia de Illinois, sumó 26 puntos al marcador de los Bulls, pero prefirió alabar a su compañero antes que acaparar él la atención, en una muestra más de que su cuestionada relación se ha normalizado. “Hicimos algo grande. Rose es un jugador cojonudo. Él nos llevó a la victoria, eso es lo que hacen los líderes, los MVP’s”, manifestó Butler tras el encuentro.\nRose se sobrepuso a un negativo registro histórico hasta el momento en su carrera: tres partidos consecutivos con menos de 10 puntos. “Solo estoy haciendo repeticiones. Tuve dos semanas en las que no pude hacer nada después de mi lesión. Todo es cuestión de recuperar el ritmo. Dedico toda mi vida a este deporte y sé que algún día tendré mi recompensa. Tendré más altibajos a lo largo de mi carrera, pero encontraré el camino a seguir”.\n← Artículo anterior Derrick Rose y Mike Dunleavy sorprenden a la liga con sus vestimentas\nSiguiente artículo → Lo que no se vio del Oklahoma City Thunder-Chicago Bulls


Murió el guitarrista Juanjo Domínguez | RosarioPlus.com\na los 67 años 10-02-2019\nEl guitarrista Juanjo Domínguez, un virtuoso de la música criolla, murió este domingo en Buenos Aires a los 67 años a causa de una enfermedad que padecía hace años.\nPero además de esas colaboraciones, el instrumentista registró una decena de álbumes en solitario (“Latinoamericano”, “Mis tangos preferidos I y II”, “Eterno”, “Sin red” y “Del corazón al pueblo”), junto a otras placas exclusivamente enfocadas en las obras de Carlos Gardel (2004), Chabuca Granda (2014), Alfredo Zitarrosa (2016) y The Beatles (2016).\nSobre esos tres últimos trabajos de tributo, el músico le dijo a Télam en abril de 2015: "Yo le puse mi propio sello, mi manera personal de tocar, que con los años creo que es más sabia porque uno va superando etapas. Si se quiere, están tocados de una forma clásica porque yo quiero que los puedan escuchar todos".\nDel homenaje a Granda comentó que “por Chabuca siempre tuve una terrible admiración porque era una cantante con una personalidad abrumadora. Ella era música, tocaba el piano y sus letras tienen alusiones a cosas reales y cotidianas. Eso siempre me impactó mucho".\nEn relación al disco dedicado a Zitarrosa, apuntó: “Yo lo grabé con otra onda muy diferente a las violas de Alfredo, así que se trata de interpretaciones diferentes".\n"Y lo mismo –señaló entonces- ocurre con Los Beatles, que son personajes que marcaron una época y están en el oído de toda la gente".\nLa familia de Juanjo comunicó a través de su página oficial de Facebook que los restos del músico serán velados a partir de las 18 y hasta mañana a las 10 en la casa de sepelios Narváez, Amenedo 779 de Burzaco.\nJuanjo Domínguez Guitarrista\nVíctimas de ataques sexuales reconocieron al agresor\nAtaques sexuales: una patente fue clave en la detención de dos hermanos\npara no quedar a pata\nFinde del amigo: así funcionarán los servicios de transporte público\nladrillitos en la luna\nbrown y Ricchieri\nAcribillaron a un hombre dentro de su auto en pleno Pichincha\n¿Cómo estará el clima durante el finde del Día del Amigo?\nLa inflación en Santa Fe fue un espejo del promedio nacional


Transporte de carros en niñera Medellín, camas bajas en Medellín\nTransporte de Carros en Niñera Medellín\tadmin1010\t2016-03-07T20:41:08+00:00\nEl transporte de carros en niñera Medellín es nuestro principal objeto dentro de la compañía y es por esto que día a día trabajamos para brindarle un servicio confiable cumpliendo con todas las necesidades y expectativas que requiera. Dentro de nuestro portafolio encontrará todas las garantías legales necesarias para que pueda transportar su carro con total confianza.\nNuestro servicio de transporte de carros en niñera Medellín le ofrece cubrimiento a nivel nacional e internacional para transportar automóviles y camionetas de todo tipo.\nTransporte de Carros en Niñera Medellín para Petroleras:\nLe ofrecemos transporte de todo tipo de carros en niñera en Medellín para petroleras con el servicio que cualquier tipo de petrolera necesita a la hora de transportar su flota de carros o vehículos. Le brindamos acompañamiento y asesoría de principio a fin para lograr que su experiencia con nosotros sea siempre la mejor.\nTransporte de Carros en Niñera Medellín para Aseguradoras\nLe ofrecemos transporte de todo tipo de carros en niñera Medellín para aseguradoras con el servicio que cualquier tipo de aseguradora necesita a la hora de transportar su flota de carros o vehículos. Le brindamos acompañamiento y asesoría de principio a fin para lograr que su experiencia con nosotros sea siempre la mejor.\nTransporte de Carros en Niñera Medellín para Concesionarios\nLe ofrecemos transporte de todo tipo de carros en niñera Medellín para concesionarios con el servicio que cualquier tipo de concesionario necesita a la hora de transportar su flota de carros o vehículos. Le brindamos acompañamiento y asesoría de principio a fin para lograr que su experiencia con nosotros sea siempre la mejor.\nTransporte de Carros en Niñera Medellín para Empresas\nLe ofrecemos transporte de todo tipo de carros en niñera Medellín para empresas con el servicio que cualquier tipo de empresa necesita a la hora de transportar su flota de carros o vehículos. Le brindamos acompañamiento y asesoría de principio a fin para lograr que su experiencia con nosotros sea siempre la mejor.\nTransporte de Carros en Niñera Medellín para Personas Naturales\nLe ofrecemos transporte de todo tipo de carros en niñera Medellín para personas naturales con el servicio que cualquier tipo de persona necesita a la hora de transportar su flota de carros o vehículos. Le brindamos acompañamiento y asesoría de principio a fin para lograr que su experiencia con nosotros sea siempre la mejor.


Liga de Quito consigue una victoria agónica ante la chatolei y sigue en la lucha por alcanzar al líder\nmartes, mayo 24, 4:10\nLos Azucenas consiguieron quitarle 3 puntos a los camaratas pero no les alcanzo para proclamarse lideres del Campeonato Ecuatoriano, en cambio los celestes siguen abajo en los últimos lugares y no se recuperan del todo saben que no le queda tiempo para conseguir puestos altos.\nPor: Johanna\t 04-10-2018 18:51 10-10-2018 15:30\nGastón Rodríguez devolvió la ilusión en Liga de Quito, que después de cuatro fechas consiguió este miércoles un triunfo en el torneo, para aspirar a pelear la segunda etapa y además ya es el nuevo líder en la tabla de posiciones acumulada.\nEl charrúa anotó el tanto con el que los albos superaron (1-0) a Universidad Católica, que jugó con 10 desde la primera mitad, por expulsión de su golero, en este partido que completaba la fecha 9 y que había sido diferido el mes pasado.\nLiga tuvo el balón, encerró a los santos pero no tuvo claridad para llegar al arco de Hernán Galíndez, que tras una mala salida desde su área cortó una jugada de Juan Anangonó y fue expulsado al minuto 27.\nCon uno menos, Católica se refugió en su campo, destacó el orden de su defensa, pero tuvo que renunciar al ataque.\nPara el complemento, Liga sumó jugadores en ofensiva, pero sin sortear la zaga visitante tuvo un intento desde fuera del área con Christian Cruz que estrelló su remate en el travesaño (59m).\nLiga de Quito llega al partido luego de conseguir un empate de visita ante el equipo de Barcelona 1-1, en Guayaquil, el equipo azucena tiene fe en poder ganar este partido y sumar puntos al equipo de Sangolqui, el rey de copas sabe que el rival es difícil de ganar, los jugadores deben dejar todo en la cancha y tratar de obtener una victoria.\nLos Dirigidos por Pablo Repetto ocupan el puesto siete de la tabla con 15 puntos, el próximo rival de los blancos sera visitar al equipo de Macará.\nUniversidad Católica por su lado llega al partido luego de ganar de local ante el equipo de Técnico Universitario 2-0 en Quito, el equipo de la chatolei espera ganar este partido y sumar puntos importantes y tratar de subir los primeros lugares de la tabla y porque no llegar a la final con LDU de Quito, sabe que deben tener cuidado con el rival ya que de locales son fuertes y no se dejarán vencer con facilidad.\nEl equipo de Santiago Escobar, actualmente ocupa el puesto seis con 16 puntos, el próximo rival del trencito azul sera visitar a Independiente en Sangolqui.\nHorario del partido Liga de Quito vs U. Católica Ecuador: 19:15\nColombia, Perú, Panamá 19:15\nChile, Paraguay 20:15\nItalia, España, Francia 02:15\nPosibles alineaciones de Liga de Quito vs U. Católica:\nJUEZ CENTRAL: DIEGO LARA LEON\nAsistente 1: José Alvarado Sanchez\n4to Arbitro: Carlos Bayas Rosero\nTweets de LDU de Quito\nCampeonato Ecuatoriano de FútbolFÚTBOLGol TVLIGA DE QUITOLiga de Quito vs U. CatólicaUniversidad Católica\nLiga de Quito no pudo quitarle puntos al Macará y empata 0-0 en el Rodrigo Paz\nUniversidad Católica golea de visita 4-5 a Técnico Universitario\nLiga de Quito vs Barcelona EN VIVO – Partido empatado\nChoque de ídolos Liga de Quito vs Barcelona EN VIVO\nLDU de Quito pierde en Ambato ante Macará y se aleja del puntero


28 junio, 2017 – El Candelero Tecnológico\nPublicado el 28 junio, 2017 por Alfonso Villamudria\nAl dar a los jugadores la oportunidad de crear su propia Hermandad de Assassins, gestionar un cuartel y afrontar misiones variadas encubiertas contra los Templarios, Assassin’s Creed Rebellion reúne a un plantel con más de 40 Assassins. Recluta a personajes bien conocidos por los jugadores como Ezio, Aguilar, Shao Jun, Claudia y Maquiavelo, junto con más de 20 nuevos personajes desbloqueables, creados exclusivamente para Assassin’s Creed Rebellion. Podrás jugar con estos y otros conocidos Assassins simultáneamente gracias a una nueva versión del Animus que es capaz de mezclar los recuerdos de varios Assassins al mismo tiempo.\nPublicado en Android, iPhone, Juegos\tEtiquetado Assassin's Creed, Assassin's Creed Rebellion, Rebellion\tDeja un comentario\nEl saltador olímpico Tom Daley se hace los selfies más extremos gracias al HTC U11\nUna de las funcionalidades más destacadas de U11, el último smartphone presentado por HTC, es que, sólo con apretar los laterales, podrás hacer los selfies más increíbles. El saltador olímpico británico Tom Daley lo ha comprobado en primera persona, logrando impresionantes instantáneas y vídeos a cámara lenta, con saltos desde trampolines de hasta 10 metros de altura.\nPublicado en Android, HTC, Telefonia\tEtiquetado HTC, HTC U11, Tom Daley, U11\tDeja un comentario\nM, el asistente de Messenger, llega a España\nSugerencias de M, el asistente de ayuda de Messenger, impulsado por Inteligencia Artificial (IA), llega a España. El asistente se lanzó por primera vez en Estados Unidos a comienzos de este año. M ofrece sugerencias que aparecen dentro de una conversación abierta dentro de Messenger, con contenidos y capacidades relevantes para enriquecer la forma en la que las personas se comunican y hacen las cosas.\nEsta versión completamente automatizada de M sugiere acciones útiles en un chat, ofreciendo todo tipo de características que están disponibles directamente en Messenger.\nPublicado en Redes Sociales\tEtiquetado Inteligencia Artificial, Messenger, Sugerencias de M\tDeja un comentario\nKnowRoaming, la compañía de tecnología que provee soluciones end-to-end para conectividad global, anunció hoy la disponibilidad en España del ZTE BLADE V8 equipado con la solución SoftSIM de KnowRoaming. El dispositivo de ZTE puede ser adquirido por 269€ en los principales distribuidores de smartphones nacionales.\nLa aplicación RoamNow! en el ZTE BLADE V8 es tecnología SoftSIM de KnowRoaming que permite a los usuarios conectarse sin problemas a Datos ilimitados en más de 60 países alrededor del mundo.\nPublicado en Android, Telefonia\tEtiquetado KnowRoaming, RoamNow!, solución SoftSIM, ZTE Blade V8\tDeja un comentario\nDeclaraciones a raíz del ataque de ransomware de ayer\nA raíz del ataque de ransomware de ayer, Commvault ha realizado algunas declaraciones sobre cómo protegerse ante amenazas de este tipo.\n“La única defensa fiable contra ataques de ransomware como el de Petya es el backup”, comenta Nigel Tozer, director de marketing de soluciones de Commvault. “Claramente, los criminales detrás de éste y de otros ataques recientes continúan estando un paso de delante del software de detección de amenazas, por lo que, si tus sistemas y datos han sido secuestrados, la única forma real de recuperarlos es ser capaces de revertir los datos a su última copia de seguridad antes de la infección.\nPublicado en Nube, Seguridad\tEtiquetado CommVault, Nigel Tozer, Ransomware\tDeja un comentario\nPlayStation® presenta una nueva experiencia de TV y vídeo en PlayStation®4\nSony Interactive Entertainment Europe (SIEE) ha presentado hoy una nueva experiencia de vídeo más atractiva y centrada en el contenido en PlayStation®4 (PS4™) que permite a los jugadores descubrir y transmitir el mejor contenido de vídeo en PlayStation®Store (PS Store) y servicios externos.\nPublicado en PlayStation 4\tEtiquetado PlayStation, PlayStation 4, PlayStation Store, PS Store, PS4\tDeja un comentario\n¡Hace calor! … en Heroes of the Storm\n¡No hace falta que sudéis la gota gorda para celebrar la llegada del verano a Heroes of the Storm! Desde hoy y hasta el 24 de julio, todos los jugadores pueden ganar tórridos premios gracias al nuevo evento del juego: ¡Hace calor!\nSi ganáis una partida de Heroes en cualquier modo de juego, obtendréis una participación en nuestra rifa semanal.\nCada semana se sortearán premios increíbles entre todos los participantes: montones de cofres de botín, juegos de Blizzard, aspectos de héroe legendarios, estatuas de Illidan e incluso ordenadores con periféricos.\n¡Y dos afortunados participantes ganarán un fantástico viaje para dos personas a la BlizzCon 2017!\n¿Cómo está cambiando la forma de aprender en el aula del siglo XXI? Realmente la evolución está siendo muy importante. Actualmente se crean entornos centrados en facilitar el aprendizaje de las habilidades necesarias para conseguir el éxito a largo de todas las facetas de la vida. Es un entorno donde los estudiantes interiorizan las necesidades que demanda el ambiente de trabajo moderno: recursos en cuanto al pensamiento crítico, colaboración real y eficacia en la comunicación.\nPublicado en WiFi\tEtiquetado wePresent, WiFi\tDeja un comentario\nEasyVista, proveedor líder en gestión de servicios para organizaciones TI, ha sido elegido por el grupo químico farmacéutico Esteve para potenciar la gestión de servicios TI.\nEsteve es un grupo químico farmacéutico internacional, que centra sus esfuerzos en la innovación y excelencia en el ámbito de la salud desde 1929. Cuenta con más de 2.200 empleados, 872 millones de € de facturación y 59% de sus ventas a nivel internacional.\nPublicado en Soluciones\tEtiquetado EasyVista, Esteve\tDeja un comentario\nData Transparency Lab anuncia los ganadores de las becas de 50.000€ destinadas a la investigación en materia de privacidad de datos online\nPublicado en Formación, Varios\tEtiquetado becas DTL, Data Transparency Lab, Telefónica\tDeja un comentario


Solosexuales: la tendencia de auto-satisfacción sexual que actualmente va en alza\nSi hablamos de sexo, tenemos un gran abanico de opciones a la hora de obtener placer, y en este mundo cargado de deseos, el menú no está exento de apetecidos conceptos que posiblemente desconocías y que debido al auge de la sexualidad hoy saltan a la luz.\nEs así como hace su aparición el término solosexual, el cual apunta a aquellas personas que prefiere auto-complacerse en vez de buscar una pareja que los excite y los ayude a llegar al tan preciado clímax.\nViéndolo de esa perspectiva uno se conoce mejor que nadie y por ende sabe que atajos tomar y a que ritmo ir para llegar de una mejor forma a su destino; sobre todo en la actualidad en que no hay ganas de seducir a alguien, de hablarle de sus gustos o familiarizarse con cuerpos extraños que no te provocan estimulación.\nY en esta paleta sexual uno puede tener días más coloridos en que los si se desea explorar un cuerpo nuevo, sin embargo hay otros en que resulta más interesante mirarte al espejo y comenzar a descubrir tus propios atributos.\nMirándolo de aquella perspectiva se puede decir que el sexo en solitario hace tiempo que dejó su connotación fracasada dando paso a una actividad bastante entretenida que permite a las personas verlo con otra mirada; una que en esos momentos de soledad te hará descubrir ese lado erótico que solo tú conoces.\nHay que destacar que los solosexuales no discriminan y dentro de esta tendencia caben todas las orientaciones sexuales, tales como: homosexuales, heteros o bisexuales, eso si, dejan muy en claro que acá dos son multitud.\nSegún la sexóloga y psicóloga Ana Sierra, en una entrevista a la revista española S Moda, sostuvo que: “en la sexualidad nada es anormal, el problema es cuando algo se hace exclusivo y anula a todo lo demás, es decir cuando se buscan siempre los mismos estímulos”.\nSi bien el concepto no es del todo conocido, la revista española Vice apunta en un artículo que cuando se habla de soloxuales no se refiere a aquellas personas que se masturban de forma rápida en la ducha antes de ir al trabajo por la mañana, sino que hace alusión a hombres que se estimulan durante horas hasta llegar al clímax.\nDel mismo modo, tal reportaje relata que este tipo de masturbación lleva consigo muchas otras cosas tales como: bailar frente al espejo, fumar, beber un trago mientras se estimula, ver pornografía o jugar con una serie de cosas o ideas que permitan a la persona disfrutar una mejor excitación.\nPero hay que señalar que son múltiples las razones que pueden llevar a una persona a ser solosexual, entre ellas destacan: no sentir la presión de tener que gustarle al otro al minuto de intimar, el miedo a enamorarse o a mostrarse desnudo frente a otra persona, presiones económicas como planear salidas, el cansancio de las frustraciones en los vínculos e incluso fobias a contraer enfermedades de transmisión sexual.\nPor ende, “elegir la solosexualidad puede tener orígenes similares a la opción de no tener sexo. Es por eso que se debe indagar si el motivo que lleva a una persona a darse placer a sí misma es patológica o simplemente una opción de vida”, es lo que sostuvo la experta a la revista S Moda.\nAdemás, la profesional indicó que ser solosexual no es sinónimo de ser un ermitaño; pues lo ideal es que el individuo logre mantener vínculos saludables, aunque en la intimidad disfrute de su soledad.\nAdiós con las etiquetas\nPansexuales, demisexuales, solosexuales o simplemente personas que disfrutan de más de una pareja, son parte de las variadas formas que hoy tienen las personas de vivir su sexualidad. Si bien la web sirve para que muchas para hacerse compañía y compartir experiencias, resulta peligroso que estas etiquetas sean tomadas como una moda. Asimismo, la experta sostiene que cuando un individuo adopta un comportamiento sexual, se debe analizar caso a caso para determinar qué lleva a cada persona a elegir tal opción.\nEn este mismo contexto, llenar la sexualidad de clasificaciones y contextos puede ser un tanto complejo de analizar, puesto que el origen del goce debe ser más simple de lo que se piensa. Por lo tanto, se puede concluir que ser solosexual es una elección como cualquier otra y que por fuera de las dicotomías normal-anormal, esta opción es una más del menú presente en ese plato fuerte denominado sexo.


Las carteras de almacenamiento de criptomonedas, también llamado billetera, actúan como cuentas bancarias, tienen saldo y registran transacciones. Cada criptomoneda tiene su propia billetera, no es posible enviar una moneda a una billetera que no le corresponde. Si eso sucediera, los fondos se perderían. Por ejemplo, usted debe absolutamente no enviar el éter a un Bitcoin billetera.\nCada billetera es diferente y tiene sus propias características, pero es difícil hacer un tutorial «global« ya que cada billetera tiene sus propias características. Por tanto, veremos en este tutorial qué es una billetera y los diferentes tipos de billetera que existen.\nTendemos a decir que almacenamos nuestras criptomonedas en una billetera, pero simplemente agregamos una línea en un libro mayor. Las criptomonedas nunca abandonan la cadena de bloques, simplemente se asignan a diferentes carteras dependiendo de las transacciones realizadas. Así, es posible enviar criptomonedas a una billetera que aún no se ha generado o que no está conectada a Internet.\nLa dirección pública es como tu nombre, es un identificador que puedes comunicar para que te enviemos criptomonedas. También le permite ver su saldo de criptomonedas.\nLa clave privada es como su contraseña, cualquiera que tenga esta clave puede mover los fondos en la billetera.\nLa mayoría de las carteras tienen este formato de dirección pública / clave privada, pero puede suceder que algunas carteras agreguen otros elementos de identificación.\nOjo con los estafadores. Existen muchos estafadores que piden las claves privadas. Sepa que nunca debe dar su clave privada a nadie bajo ninguna circunstancia. Cualquier persona, sitio o software que afirme lo contrario le está mintiendo, sin excepción, y solo busca apropiarse de su dinero. Si alguna vez da su clave privada, su billetera será entendida y sus fondos pueden ser movidos (y puede que no sea posible recuperarlos).\nCartera de escritorio / móvil\nEn el resto de esta guía, repasaremos estas 3 carteras y veremos las ventajas y desventajas de cada una de ellas.\nLas carteras en línea (Online Wallet) son las más fáciles de usar. Son accesibles en todas partes y en todo momento, la gestión de sus criptomonedas la realiza un tercero de confianza. Puede ser un intercambio como Binance o una plataforma especializada como Blockchain.info, por ejemplo.\nEl intercambio ofrece la ventaja de permitir una reactividad muy alta con respecto a la compra / venta de criptomonedas. De hecho, si sus tokens o criptomonedas se encuentran en una billetera externa (que no sería un intercambio), primero tendrá que transferir sus fondos a un intercambio antes de poder revenderlos. Por lo tanto, no podrá vender rápida e impulsivamente dado y puede perder el tiempo transfiriendo sus fondos.\nCon las plataformas que actúan como billeteras, los usuarios realmente no son los verdaderos propietarios de los fondos. No tendrá claves privadas y dependerá del sitio al que pertenezca su dinero. Si se cerrara, o fuera pirateado, poco podría hacer porque el universo de las criptomonedas aún carece de regulaciones y leyes sobre este tema. Es por eso que se recomienda encarecidamente distribuir sus fondos en varias plataformas y varios soportes para limitar los riesgos.\nAdemás, podemos notar otros inconvenientes en el uso de los intercambios, las tarifas de transferencia suelen ser muy altas para retirar fondos y es necesario respetar los límites de retiro (una cantidad máxima por día). Algunas plataformas pueden incluso bloquear todos los retiros, siempre y cuando no haya comunicado sus datos personales (KYC), lo que puede plantear problemas de confidencialidad.\nPor lo tanto, estas plataformas son más recomendadas para operaciones a corto plazo y para pequeñas cantidades.\nLa cartera de Office (Desktop Wallet) le permite almacenar su clave privada en un dispositivo de su propiedad. Luego, la billetera permite interactuar con la cadena de bloques correspondiente. Este sistema no requiere que proporciones información personal, la mayoría de las veces tienes control total sobre los costos de las transferencias. Aquí, eres el propietario de tus criptomonedas.\nTambién debemos distinguir entre carteras «pesadas» y carteras «ligeras». El primero (pesado) requiere descargar toda la cadena de bloques, puede pesar varios gigabytes, pero tiene la ventaja de permitir verificar la integridad de toda la cadena de bloques. Los segundos (ligeros) generalmente están presentes en dispositivos móviles, solo dependen de una parte de la cadena de bloques para verificar su integridad. Entonces existe el riesgo de enviar fondos a los bloques incorrectos.\nLe recomendamos que promueva el uso de Desktop Wallets que son de código abierto y reconocidos por la comunidad. Estos criterios permiten saber si el software es confiable y si respeta la confidencialidad de sus usuarios (sin apropiación indebida de datos u otros).\nLas billeteras frías son las billeteras que no se encuentran conectadas a la red de Internet. Esto le da el nivel de seguridad más importante para una billetera, ya que lo que no está conectado a Internet no puede, por definición, ser pirateado. Tenemos 2 tipos de billeteras frías muy diferentes entre sí, billeteras de hardware y papeles de papel.\nLa billetera de papel se puede generar sin conexión. Luego escribe tu clave pública y tu clave privada en un medio que guardaste. Esta billetera puede recibir la moneda correspondiente sin que esté conectada a la red de Internet. Esta es la forma más segura para mantener sus criptomonedas. Dicho esto, este tipo de billetera también tiene el gran inconveniente de que no se puede usar para realizar transferencias salientes.\nPara poder hacer esto, debe importar su clave privada en una billetera (escritorio, móvil o cliente web). Y al hacer esto, haces que tu clave privada sea vulnerable a ataques informáticos, ya que ahora está ingresada en un software conectado a Internet, por lo que perdemos todo el interés relacionado con la seguridad.\nTendríamos que crear una nueva billetera de papel en cada transferencia para superar este problema. Esto rápidamente podría resultar extremadamente restrictivo.\nLas carteras de hardware son dispositivos en los que se cifran diferentes claves privadas (al menos una por cripto-moneda admitida), se comparan regularmente con cajas fuertes digitales. Las carteras de hardware más famosas son las carteras Ledger Nano S y TREZOR.\nEs muy importante tener en cuenta que sus criptomonedas no estarán almacenan en la billetera hardware, estarán almacenadas en una frase inicial (frase mnemotécnica) la cual se pedirá que escriba. Entonces, incluso si su caja fuerte digital se rompe, se pierde o se la roban, tiene la opción de recuperar sus fondos. Para hacer esto, necesitará importar su frase semilla a otro dispositivo.\nEl principal inconveniente de la billetera de hardware es que requiere gastar una cierta cantidad de dinero (alrededor de € 100 para un Ledger Nano S) a diferencia de todos los demás formatos de billetera. También tenga en cuenta que no todas las criptomonedas son compatibles con estas carteras de hardware. Esta billetera es la más segura para los usuarios de criptomonedas.


Mejores marcas de alimentos para perros y gatos en México - Vivir con mascotas\nMejores marcas de alimentos para perros y gatos en México\nmayo 30, 2021 abril 9, 2021\nEn nuestro país existen infinidad de marcas de alimentos para perros, pero no por ello todas son de la calidad esperada. Evita alimentar a tus animales de compañía con alimentos de pésima calidad. Por ello, hoy te traemos las mejores marcas de alimentos para perros en México.\nEmpresa 100% mexicana fundada en 1993 en la ciudad de Querétaro, se ha convertido en una de las marcas más competitivas en el país. Esto ha pasado debido a su calidad y precio, además de amplia variedad de productos.\nLa empresa ofrece alimento para perros y gatos, además de producirlos con ingredientes 100% frescos grado consumo humano.\nCaracterizada como una de las mejores marcas a nivel mundial, Purina Pro Plan ofrece alimento para perros y gatos de todas las edades, razas y situaciones de salud.\nDesarrollaron un concepto llamado «Opti Tecnologías» la cual se refiere a que sus alimentos cuentan con ingredientes clave para las necesidades específicas de cada mascota. Otro aspecto a destacar es que promocionan abiertamente que sus alimentos utilizan la carne fresca como primer ingrediente, entregando con ello un óptimo nivel de nutrientes de manera eficaz.\nFundada en 1968, ha logrado posicionarse como una de las marcas de referencia a nivel mundial, la cual ofrece una alimentación balanceada a perros y gatos de forma eficaz. Esta marca ofrece una amplia selección de productos para distintas razas, edades y pesos de los animales de compañía.\nAl igual que las empresas antes mencionadas, la empresa se ha enfocado en ofrecer una formula capaz de brindar los nutrimentos esenciales para las necesidades de las mascotas. Su formula se destaca por tener proteínas altamente digeribles para cualquier animal de compañía.\n¿En donde puedo adquirir estas marcas de alimento?\nSe pueden adquirir estas marcas de alimentos para perros mediante su sitio web oficial, supermercados u Hospitales Veterinarios. Si deseas adquirir uno, te invitamos a visitar alguna de nuestras sucursales. Para más información, haz click en el siguiente enlace.\n¿Alguna duda, opinión o sugerencia? Comenta, tu opinión nos importa mucho. Al igual, si te interesó nuestro artículo, te invitamos a visitar nuestro blog, haciendo click en el siguiente enlace.\nEtiquetas:alimento para gatoalimento para perroanimal de compañíaGatos


No todo es kippel: Oh, Be A Funny Girl, Kiss Me!\nPublicado por Kinezoe el 1.12.11\nPues muchas gracias por compartirlo, no dudes en hacerlo. Una curiosidad, cuando vi el diagrama, sin leer nada todavía, creí que se trataba de la curva de Lorenz y el coeficiente de Gini, el que se utiliza para calcular cómo está distribuida la riqueza en un país.\nConfieso que en alguna otra entrada en que has hablado de astrología, me he llegado a perder en medio de tanto dato y tanto nombre. Esta vez no me he perdido. Ya el título me ha sorprendido porque pensé que se trataba de alguna canción. Me apasionan las estrellas, su mundo, su misterio y grandeza.\nMe gusta lo que cuentas de las Gigantes rojas y las Enanas blancas. Lo que le falta a una lo tiene la otra y viceversa así que, se complementan bien. Yo ya las he emparejado...\nI kiss you, Kine.\nPues yo no es que me entere mucho de estos temas tampoco, pero me alegro de que lo compartas :) Es divertida esa regla mnemotécnica, jaja.\nLo siento, Kine, me he perdido, en cuestiones de este tipo soy un ignorante, pero me ha gustado la música.\nKine, como vayas un día a decirle a algún currante, de los que asfaltan las autopistas en agosto, eso de que nuestro sol es más bien frío... que San Hertzsprung te pille confesado.\nHay que tener cuidado a la hora de divulgar la Ciencia, jajajja\nNo creo que guarde mucho tiempo en mi cabeza esos datos de enanas blancas y gigantes rojas. Lo que no acabo de entender es la elección del tema musical de acompañamiento. Vale... que Cindy es una estrella para ti (ja,ja), pero no sé...\nBueno, a ver si se me queda el comentario, Kine, que me va fatal el chisme este.\n► No me invento los comentarios, aún no me dio por suplantar a nadie. Este último es del amigo David, quien por problemas técnicos, no pudo dejarlo y me lo hizo llegar por email. ◄\n* Ethan: Muchas gracias a ti por el apunte. Desconocía la existencia de esa gráfica y me parece muy interesante. Otra cosa que aprendo ^_^\n* Myra: Me alegro de que esta vez no te perdieras. Sobre esta misma gráfica se podrían comentar más cosas, pero tampoco quise complicarlo todo con muchos datos, pues al final muy poco retendría quien lo leyese por primera vez. Por cierto, es la astronomía lo que a mí me gusta. La astrología es lo de los horóscopos!!, jeje... Pero no te preocupes que no eres la primera persona que las confunde (ni la última). 'Ta chula la canción, eh? ;-)\nThanks a lot. Another kiss for you, Myra.\n* Lillu: Pues sí, es curiosa esta regla... Los científicos también tienen su lado divertido ;-)\nValverde: Gracias por pasar, amigo. Y aunque te hayas perdido, algo queda, tenlo por seguro ;-) Celebro que te gustara la música.\n* Mr. Lombreeze: Jajaja... ¡qué razón tienes! Por aquí abajo también pega el Sol bastante fuerte. Ni imaginar quiero el calor que haría de tener un Sol tipo O a la misma distancia. Ooooooohhhh!!, jajaja... ;-)\n* David: Es lo que le decía antes a Myra: soy consciente de que si no es un tema éste por el que se sienta mucha curiosidad, poco va a quedar. Comprensible. Quizá lo que se entiende menos es la elección musical ¿no?, jeje.... Chica divertida - las chicas solo quieren divertirse... esa es la asociación que hice... Como veis, vamos alternando oldies con otros temas más actuales. ¡Variedad, variedad! Eso es lo bueno ;-)\nMuchas gracias por el comentario (sé que estás teniendo problemas con el PC). Un abrazo y que vuelva todo pronto a la normalidad.\nAaaadiós, amigos! ;-)\nAstronomía...ya no se me olv idará nunca, creo...\nPero espera que ahora es cuando hago de verdad el ridículo..porque a mí no me sale ninguna canción!. He leído antes en otro comentario que te comentaban algo de una música que suena y ahí me ves a mí pasando el cursor por encima de tanta negrita,cursiva y demás tipos de letra, pensando a lo mejor pinchando enmcima de alguna se escucharía algo..esas sorpresas que tús sueles darnos de manera tan mágica...pero nada, oye, que a mí no me sale ninguna música!.\nHale, ahora ya puedes reirte a gusto..\nNo te preocupes, Myra. Aquí nadie hace el ridículo salvo yo, en determinadas entradas, jeje... Lo más probable es que no te haya cargado el reproductor de canciones, de ahí que no lo veas. Pero no, esta vez no estaba camuflado. Se supone que debería aparecerte un botoncito de play justo en el hueco que hay antes de la nota, entre los dos últimos párrafos. Esta era la canción de la que hablábamos. Me gusta mucho cuando suena en una película que aquí creo que titularon "Ceguera histérica", un telfilme de los que solía poner A3 en la sobremesa (no es gran cosa, pero entretiene). Y no es que sea esta mi escena favorita ─me gusta más la del final de la peli, con manguera incluida─, pero bueno, te puedes hacer una idea.\nAhora eres tú la que puede reírse ;-) Buenas noches.\nDi que sí, no te lo guardes dentro. Ahora bien, creo que soy un mal alumno en esto de mirar las estrellas, por más que lo intento...\nTo' es ponerse, GCPG... Gracias por la visita, amigo. Y ponga usted retos más fáciles!! :P\nPero si están chupaos... jaja\nEs un alivio comprobar que una no es tan burra como pensaba..Ese espacio en el que dices debería aparecer el reproductor de música no sé porqué motivo a mí me aparece en blanco..\nLa he escuchado desde tu "mágico comentario". Conozco la canción pero no recuerdo si he visto esa peli. Uma Thurman ha mejorado mucho con los años..(me quedo sin saber lo de la manguera..).\nOtro beo y gracias, Kine.\nGracias por la lección magistral, Kine! Yo soy muy analfabeta en estos temas.\nNo entiendo del tema pero ¡lo has explicado tan bien! que dan ganas de seguir sabiendo de tu mano, de estas cosas.\nEl tema musical no lo veía muy "a cuento" pero después de leer tu comentario, aplaudo tu decisión y me parece muy bien poner temas más actuales aunque también ya forman parte del recuerdo.\nEl tiempo pasa tan deprisa... ¡espero que el sol siga calentito aún siendo una estrella fría!\nMil besos como estrellas.\nA mi eso de las estrellas me sigue pareciendo de la Guerra de las Galaxias..o en su defecto de una noche de verano cuando el cielo nos deja ver esa belleza..osea que me quedo con el lado romántico del teorema regla o como quiera llamarse..\nY ya que te pones ahí va ésta aunque sé que prefieres la de Collins\nMuchas felicidades al diagrama. ¿100 años y sigue siendo válido? Para que digan.\nCreía que iba a sonar "Stardust" pero muy bien elegida la canción, Kine. Un abrazo estelar.\n* No están chupaos y tú lo sabes, GCPG.\n* Bueno, no te pierdes gran cosa, Myra. Lo típico.\n* Gracias a ti por pasar, Elvira.\n* Pues ahora en invierno el Sol calienta muy poco, Montse; son tan cortos los días... Y todo ello debido principalmente a la inclinación del eje de rotación terrestre, no a la distancia que nos separa del astro rey. Quién lo diría ¿verdad? ;-)\n* Prefiero la de Collins, tú lo has dicho, Abril. Pero me gusta que me sigas dejando enlaces musicales :-)\n* Gracias por la visita, Licantropunk. Y gracias también de parte del diagrama ;-)\n* Algún día sonará, Marcos. Esa es una de las que siempre me planteo incluir al final de estas entradas ;-)\nBesos y abrazos para todos. ¡Y feliz semana medio festiva!\nLlego tarde. Por poco se me escapa esta entrada tan interesante.\nMe encanta la sencillez con la que explicas elementos tan curiosos como complejos, Kine. Créete que tienes una magnífica capacidad de divulgación y claridad.\nMe alegro de que esta entrada no te la guardases para ti y decidieras compartirla. Ya sabes como me eclipsa ese universo tan desconocido y maravilloso. El apunte que has dado del Sol como estrella "casi fría" me ha sorprendido. Todo es de la intensidad con lo que se compare. Curioso...\nBesos gigantes y rojos, o enanos y blancos (como te gusten más).\nMuchas gracias por tus palabras, Marisa. Ni te imaginas lo feliz que me hacen ;-) Por cierto, de tarde nada, llegas muy a tiempo.\nEn cuanto a la temperatura del Sol, pues sí, todo depende de con qué se compare. A pesar de eso, no olvidemos que se trata de una estrella: la corona solar, su capa más externa, puede alcanzar una temperatura en torno al millón de grados centígrados (el hierro se funde a los 1500). Menos mal que nos encontramos a 150 millones de km de distancia...\nGracias también por esos besos tan originales. Me quedo con los enanos blancos, pues hace fresquito, jeje... Otro tanto para ti. Y encantado de tenerte por aquí ;-)\nSomos el resto de una explosión y por si fuera poco nuestra estrella es de segunda.Y por si fuera más poco aún,llamamos tercer mundo al continente más pobre,pero el planeta tierra es el tercero a partir del sol,un sol pequeño,una enana blanca.Los soles más pequeños tardan mucho más en consumirse,pero también pienso que este sol de segunda se convertirá en un agujero negro y después engullirá su sistema planetario.Como estamos en plan metafórico,a veces imagino cuando ésto ocurra.La fuerza gravitacional del agujero negro es tan fuerte que ni la luz escapa a ello,pues bien,imagino el planeta tierra alargándose,estirándose y en esos momentos,por ejemplo,veo a un hombre en el súper aferrándo su carrito de la compra...\nperdona la broma,pero escribo este comentario escuchándo el tema añadido a tu buen post.\nMuchas gracias por esa visión que nos dejas, Francisco. No pude evitar el sonreír con lo del carrito de la compra... Pero me temo que nuestro Sol no tiene entidad suficiente (léase masa) para formar un agujero negro. Las teorías actuales apuntan a que después de consumir todo su hidrógeno nuestro astro rey pasará por la fase de gigante roja para, finalmente, transformarse en enana blanca. De todas formas nos pillará mayores; no hay por qué preocuparse (5 eones distan, año arriba, año abajo)...


Cosquillas Para Envejecer Mejor — TVEspañol Inc\nLos científicos de la Universidad de Leeds (UoL) descubrieron que aplicar a mayores de 55 años una corriente eléctrica indolora en el oído estimulando el nervio vago, ayuda a protegerlos de algunas enfermedades, como la presión arterial alta, algunas dolencias cardíacas y la fibrilación auricular.\nLos investigadores sugieren que esta terapia de "cosquillas" tiene el potencial de ayudar a las personas a envejecer de manera más saludable, al recalibrar el sistema de control interno del cuerpo.\nLa doctora Beatrice Bretherton, de la UoL, explica que "el oído es como una puerta de entrada a través de la cual podemos manipular el equilibrio metabólico del cuerpo, sin la necesidad de medicamentos o procedimientos invasivos".\n"Creemos que estos resultados son solo la punta del iceberg y nos entusiasma investigar más a fondo los efectos y posibles beneficios a largo plazo de la estimulación diaria del oído, ya que hemos hasta ahora visto una gran respuesta al tratamiento ", señala Bretherton, autora principal de la investigación.\n“Los resultados de este estudio son muy prometedores y emocionantes, por lo que ahora nuestro plan es probar la terapia de "cosquillas" en otras afecciones, como la insuficiencia cardíaca, la depresión y el síndrome del intestino irritable”, adelanta la doctora Bretherton a Efe.\n"Creemos que la tVNS puede marcar una gran diferencia en la vida de las personas, y esperamos realizar más estudios para ver si puede ser beneficiosa en otros trastornos", recalca la doctora Susan Deuchars, otras de las autoras del estudio.\nLa rama simpática ayuda al cuerpo a prepararse para la actividad de alta intensidad como la de "lucha o huida", mientras que la parasimpática es crucial para la actividad de baja intensidad como la de "descanso y digestión", añade.\n"Afortunadamente, hay una pequeña rama del nervio vago que puede ser estimulada sin cirugía, ubicada en la piel de partes específicas del oído externo", señala Bretherton .\nAlgunas personas tuvieron mejoras en su salud mental y patrones de sueño, según la UoL. Además los investigadores descubrieron que las personas que mostraron el mayor desequilibrio al comienzo del estudio, experimentaron las mejoras más pronunciadas después de recibir la terapia.


FRUIT - Cama 4 cajones 160 cm Blanco Brillo– muebLISTO\nFRUIT - Cama 4 cajones 160 cm Blanco Brillo\nCama de estilo moderno, perfecta para darle el toque de elegancia a tu dormitorio\nMedidas: Ancho: 160 cm, Profundo: 197 cm, Alto: 37 cm\nEstructura con 4 cajones laterales y soportes metálicos para el somier (no incluido)\nPVP anterior 279€\n¡Te Ahorras 90€ !\nLa cama modelo Fruit se caracteriza por economizar al máximo el espacio en el dormitorio, ya que incorpora en su base 4 cajones para que puedas almacenar todo aquello que a veces no encuentras el lugar donde colocarlo, como pueden ser edredones, ropa de cama, cojines, o incluso zapatos.\nLa estructura de la cama para somier y colchón de 150x190 tiene un ancho total de 160 cm, 197 cm de profundidad, y 37 cm de altura, por lo tanto, está indicada para colchones de 150 cm, al igual que el somier que necesita, para el cual incorpora unos soportes en angulo metálicos en las esquinas. Tiene un acabado melamínico Blanco Brillo en toda su estructura, cosa que hace que sea fácil de combinar con cualquiera de los muebles de la gama Fruit o Trunk, ya que tienen estilos similares.\n¡Gracias a su diseño práctico, este modelo le dará la óptima utilidad a tu dormitorio!\nRAVEN - Plegatín 190 x 80 cm espacio reducido cama plegable\nUn plegatín cómodo y práctico para tu hogar\nMedidas: Ancho: 80 cm, Alto: 8 cm, Profundo: 190 cm,\nSTART - Somier 90x190 funcional en tubo 30x30 mm\n49€ 209€ -77%\nSTART - Somier 150x190 funcional en tubo 30x30 mm\n79€ 259€ -69%\n150 x 190 150x190 con patas\nFRUIT - Cama 4 cajones 160 cm Roble Natural\nCama de estilo moderno, perfecta para darle el confort necesario a tu dormitorio\nEstructura con 4 cajones laterales y soportes metálicos para somier (no incluido)\n189€ 279€ -32%


Mudanzas Viviendas en Arce: Precio y Presupuestos ONLINE  - Habitissimo\nMudanzas viviendas en Arce: Precio y Presupuestos\nPide precio de mudanzas viviendas en Arce online. Servicio totalmente gratuito y sin compromiso. Tendrás varios presupuestos de mudanzas viviendas en Arce de los mejores profesionales para comparar.\nPrecio de mudanzas viviendas en Arce\n¿Cuánto cuesta un trabajo de mudanzas viviendas en Arce?\n12 personas ya han solicitado presupuesto para mudanzas viviendas en Arce\nVaciado completo de vivienda de origen para alamacenar en vivienda de destino sin montaje.\nMudanza de chalet y todos sus muebles.\nTransporte de una cama nido (190x90) y de una mesilla de cristal (110x60x50).\nPor ahora es solo información y contactar con empresas de mudanzas, tengo prevista la venta de mi domicilio en un plazo de 3 meses. Necesitaría "guardamuebles" provisional una vez hecha la recogida.\nUrbanizacion Ria del Pas, Arce (Cantabria)\nPresupuesto mudanza de salon\nNecesitaria llevar en un radio de menos de 10 kilómetros dos muebles, uno de 1, 80 metros de largo por 40 centimetros de ancho y 50 de alto, el otro de 1, 80 de largo por 30 de alto y 30 de ancho, una mesa de centro de 1, 20 metros por 50 centímetros de alto, una mesa de comedor 90X1, 20, un sofá de tres plazas de 2, 60 metros una de ellas tiene cheslong, 4 sillas de comerdor y un armario de 2...\nTransportar un sofá y una mesa de boo de piélagos a oviedo.\nFotos mudanzas viviendas en Arce\nIdeas mudanzas viviendas en Arce\nPrecio mudanzas viviendas Arce


El Próximo Televisor de Samsung tendrá una nueva forma | GeekGT\nBy Jonathan - enero 1, 2013 11:26 PM - 0 Comments\nLe damos la bienvenida a un nuevo año, el 2013, este año vendrá cargado de grandes noticias, y las primeras llegan con el CES (Consumer Electronic Show) el cual inicia el 8 de enero, pues como ya les había comentado sobre los Rumores de Samsung para el CES 2013 el Smart Hub de las Smart TV van a tener un cambio, pero al parecer esto no es lo único, también lo hará el televisor Samsung en su forma.\nY es que según un video que publicó sobre la presentación de un nuevo televisor Samsung, al final de este muestra como los demás TV lo admiran, y solo se aprecia como una manta cubre un panel, pero crece la duda por una imagen con una leyenda:\nUna verdadera innovación de diseño TV viene con un formato de televisión sin precedentes y nuevo diseño de galería, y en un post de Samsung Tomorrow aparece esta imagen.\nEl diseño de este panel es totalmente distinto a lo estamos acostumbrados a ver en cuanto a televisores, será que este sea un televisor sin bordes, ultra delgado y traslucido tal como lo vimos en el CES 2012 en donde mostraron una especia de ventana interactiva.\nQue creen que traerá de innovador este nuevo televisor? a parte de ser muy caro 😀\nPost Tags : CES, CES 2013, Destacado, Noticias, Samsung, Televisores


Vents Muntanya i Natura - Multiaventura\nVents Muntanya i Natura\nC/Actor Mora 23, Valencia 46009 Valencia (Ciudad) (Valencia)\nDescripción de Vents Muntanya i Natura\nVents Muntanya i Natura hace escalada con cursos y expediciones por muchos puntos de la península. Tenemos toda la tipología de cursos que te puedas imaginar para disfrutar de este deporte de montaña y aprender a dominarlo.\nTenemos cursos de escalada tanto al aire libre como indoor en rocódromos.\nAl aire libre podrás encontrar:\nBautizo de escalada: así, si no has probado nunca podrás tener un contacto con el que obtener tus primeras sensaciones como escalador.\nIniciación de escalada deportiva N1: una vez te decidas a comenzar a aprender.\nEscalada deportiva varios largos: para adquirir mayor resistencia en itinerarios más complejos.\nEscalada clásica: aprende con los métodos más utilizados en toda la trayectoria de este deporte\nAutorrescate en pared: una vez hayas avanzado lo suficiente, es importante que te inicies en algunas técnicas de actuación ante accidentes.\nEscalada artificial: disponemos de un completo rocódromo para que practiques en circunstancias controladas durante todo el año.\nAlpinismo: la experiencia más singular es la escalada en hielo.\nEn rocódromo tenemos cursos de bautizo de escalada, iniciación, perfeccionamiento y un curso en rocódromo infantil.\nKayaks Quad y Paintball + 2 noches en Cofrentes\nLa marabunta Valencia\nBétera » Valencia\nC/Actor Mora 23, Valencia Valencia (Ciudad)\nVents Muntanya i Natura Escalada\nDescripción de Vents Muntanya i Natura Escalada\nVents Muntanya i Natura es una empresa valenciana que te brinda los mejores cursos de escalada por paredes de roca de muy diferentes lugares. Te convertiremos en un auténtico trepador de las montañas.\nLos cursos de escalada se realizan en zonas de la Comunidad Valenciana como en otras de los Pirineos o de puntos tan singulares como Ibiza.\nHemos dividido nuestros cursos en:\nIniciación a la escalada deportiva N1\nTambién disponemos de cursos de escalada en rocódromo con bautizo, iniciación y perfeccionamiento.\nPara los niños hacemos cursos de escalada infantil con rocódromos especialmente preparados para ellos.\nY salidas especiales a los Pirineos e Ibiza para acometer crestas y picos.\nTuriaactiva Escalada a las fáciles, a esas en las que los salientes son fáciles de ver y no hay demasiados problemas para alcanzar la cima. Pero\nCabriel Aventura Escalada Con Turiaventura Valencia podrás recorrer todas las vías de escalada del valle del Júcar. Somos especialistas en la organización\nDos74 Escalada de como hacerlo en vías deportivas y con la máxima seguridad. Subirás por rutas de diversa dificultad asegurado en todo momento\nCanet D'en Berenguer » Valencia\nVents Muntanya i Natura Rocódromos\nActor Mora 23, Valencia 46009 Valencia (Ciudad) (Valencia)\nDescripción de Vents Muntanya i Natura Rocódromos\nEn Vents, Muntanya i Natura nos rodeamos de profesionales de la escalada, como son los Técnicos Deportivos de Escalada, para que recibas la mejor formación posible y aprendas todas las exigencias de este deporte de una forma segura y didáctica sobre las paredes de nuestro rocódromo.\nTe ofrecemos todo tipo de actividades indoor:\nCursos de gestualidad de la escalada: para que sepas la correcta posición de las extremidades.\nGrupos de escalada (Tutor Vents) para compartir experiencia con otros aficionados al ascenso vertical.\nCursos de iniciacion y perfeccionamiento con los que te preparamos para ampliar los conocimientos que ya tengas.\nEntrenamientos dirigidos (Vents trainer)\nEntrenamiento personal ( Tutor Vents Training)\nTalleres técnicos donde trabajar acciones específicas.\nPre-escuela infantil para comenzar desde edades tempranas.\nEscuela infantil con cursos de escalada para niños.\nUrban Block Valencia\nMasía Tous Rocódromos\nAlfafar » Valencia\nLos MEJORES Cursos Escalada Valencia


¿Propósitos dietéticos para este año? Mejor haz cambios en tu alimentación | Herbalife Nutrition España\nToca desempolvar esa lista de propósitos dietéticos del año anterior (o de hace dos años) y comprometerte a volver a intentarlo. Suele resultarnos difícil debido a que nuestra lista de tareas es kilométrica. Somos animales de costumbres y lleva tiempo consolidar nuevos hábitos.\nTe recomendamos que no hagas todos los cambios a la vez. De hecho, es mejor centrarse en tres cambios pequeños al mes hasta fin de año. Si diriges tus esfuerzos a consolidar tres hábitos nuevos al mes, no te frustrarás intentando centrarte en demasiadas cosas al mismo tiempo. ¡Para el final del mes, los tres nuevos hábitos formarán parte de tu rutina!\nPiensa en qué quieres centrarte primero.\nPongamos que quieres reducir tu ingesta de azúcar. Estos podrían ser tus propósitos dietéticos para enero:\nEn lugar de galletas, comeré fruta de postre\nReduciré a la mitad mi ingesta de refrescos\nCambiaré el yogur azucarado por yogur sin azúcar\nA lo mejor tu problema es que tomas demasiadas grasas. En ese caso, estos serían tus propósitos dietéticospara enero:\nComeré una ensalada en lugar de patatas fritas de bolsa como guarnición de la comida de mediodía.\nAliñaré la ensaladas con pocas grasas\nEn lugar de leche entera, me tomaré el café con leche desnatada\nSi lo que quieres es controlar las cantidades, estos podrían ser tus propósitos dietéticos para enero:\nUsaré platos más pequeños cuando coma en casa para controlar las cantidades\nCuando coma fuera de casa, pediré que me preparen para llevar la mitad del plato y me sirvan el resto\nPesaré y mediré las cantidades de comida unas cuantas veces a la semana para comprobar si estoy cumpliendo mi propósito\nEste es el año en que debes replantearte tus propósitos dietéticos. Haz estos pequeños cambios, dales un mes para que se consoliden y trabaja en los cambios mes a mes.


Traducción:La estación se encuentra en el medio de la ciudad.\n¿No sería más lógico decir " en el centro de la ciudad"?\nMuy rapidamente: "En el medio" en el centro de algo (la parte mas alejada de los lados) o en la trayectoria de algo/alguien\n"En medio" en la trayectoria de algo/alguien\n"En el centro DE LA CIUDAD" en la zona central o el casco viejo. Se traduce en italiano como "centro citta". Aqui podria ser, pero no seria la correccion mas exacta ya que, por ejemplo: "El centro de barcelona esta pegando al mar, en la zona este, y se llama "el raval. Pero para visitar la sagrada familia, que esta en el medio de la ciudad, necesitarias un bus que te llevase"\nDe hecho, me autocorrijo: en medio puede ser tambien "en el centro"\n"en medio de la ciudad" debería ser correcto "en el medio de la ciudad" no lo dice nadie.\nAnche in italiano suona strano. Correntemente si dice" In centro (città ).\nCorrecciones: "en el medio de la ciudad" puede ser mas o menos comun, pero es correcto, asi que no veo necesidad de opinar. "En medio" se reconoce por la rae y, secun dicen en este chat, ahora tambien en duo\nVincenzo, corrigeme si me equivoco: centro citta en italiano no se refiere necesariamente al centro fisico de la ciudad, sino al casco viejo. Por eso duo prefiere la traduction mas exacta (en otras frases si usa "centro città", y lo traduce como "centro de la ciudad")\n" La estación se encuentra en medio de la ciudad"


Abdo anunció construcción del Gran Hospital del Sur del IPS - ADN Paraguayo\nInicio / Impreso / Abdo anunció construcción del Gran Hospital del Sur del IPS\nEncuentro con el presidente Mario Abdo Benítez, donde fueron entregados aportes.\nEl presidente de la República, Mario Abdo Benítez, anunció en Encarnación la próxima construcción del Gran Hospital del Sur del Instituto de Previsión Social (IPS). Dijo que la entidad previsional tiene capacidad para eso, y según el proyecto, costará 70 millones de dólares. El jefe de Estado estuvo ayer en la capital de Itapúa en la inauguración de obras y desarrollando su jornada de gobierno.\nENCARNACIÓN.- Acompañado del ministro de Salud, Julio Mazzoleni, del director paraguayo de la Entidad Binacional Yacyretá, Nicanor Duarte Frutos, del intendente de esta ciudad, Luis Id, el presidente inauguró varias obras. Asimismo, cumplió su jornada de gobierno entregando aportes económicos a la ciudadanía itapuense.\nMario Abdo Benítez destacó que en tan solo 5 meses se pudo cumplir la promesa de reacondicionamiento del área de Neonatología y el bloque de Pediatría del Hospital Regional. Los espacios internos fueron remodelados para mejorar su funcionalidad, además de la ampliación del área para terapias.\nAsimismo, informó sobre el convenio que se firmará con IPS para la construcción de Gran Hospital del Sur. “Este va construir la entidad previsional, bajo el control del Ministerio de Salud”, manifestó el presidente y agregó que IPS tiene capacidad para ejecutar la obra.\nEl costo estimado del proyecto terminado sería de unos 70 millones de dólares.\nPor otro lado, vale remarcar que con apoyo de la Entidad Binacional Yacyretá (EBY), el Hospital Regional muestra una renovada imagen y por dentro luce con los aparatos de última generación, según señalaron los responsables del nosocomio.\nCon respecto a los nuevos equipamientos, vale señalar incubadoras, servocunas, cunas acrílicas, balanzas pediátricas, electrobisturí quirúrgico, equipo de luminoterapia, ventiladores para terapia intensiva, bombas a jeringa, bombas con bajada volumétrica, mesas de escritorio y sillas fijas. El costo total fue de 1.953 millones de guaraníes.\nOtras obras inauguradas en esta ocasión: la Plaza, local comunal multiuso y Polideportivo del Conjunto Habitacional San Isidro, etapa I y II, en la Ciudad de Encarnación.\nHabilitación de obras en el Conjunto Habitacional San Pedro, etapa IV. Habilitación de la remodelación del parque Sanitario de Capitán Miranda, en María Smet Esq. Moisés Bertoni, en la ciudad de Capitán Miranda.\nEBY Julio Mazzoleni Ministro de Salud\t2019-06-12


Reabren el tránsito vehicular en zona Aserradero, afectado por el sismo y el desborde del río Utcubamba\n¡Buena noticia! El tránsito vehicular en el sector Aserradero, de la carretera Fernando Belaúnde Terry, en la provincia de Utcubamba, fue habilitado por un desvío provisional, tras los trabajos realizados por la concesionada a IIRSA Norte, en coordinación con el Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC) y el Gobierno Regional Amazonas.\nEl referido desvío consta de dos tramos: desde el puente Machugal, en el kilómetro 62 al kilómetro 270 de la carretera y del kilómetro 274 al kilómetro 275.\nA lo largo de este desvío provisional se han colocado tranqueras y control con vigías en cada tramo para ordenar el pase vehicular, que se llevará a cabo de manera restringida y alternada en un solo sentido.\n“Es importante la noticia, ya que han pasado tres semanas de sufrimiento para nuestros hermanos de esta zona de Amazonas. Hemos tenido un trabajo de coordinación constante y cercano con todos los involucrados y los especialistas del MTC han estado en la zona para evaluar los daños y ver posibles soluciones junto a la concesionaria”, destacó el ministro de Transportes y Comunicaciones, Juan Silva Villegas.\nSi bien existe la habilitación del desvío, luego de 25 días de intenso trabajo, el pase será únicamente en horas del día, entre las 5 de la mañana y 6 de la tarde debido a las condiciones del terreno. Se exhorta a la población que transite por la zona a respetar tanto el máximo de velocidad permitida de 30 km/h como la señalización.\nEl MTC está comprometido con la ejecución de estos trabajos y el objetivo es restablecer el tránsito vehicular lo más pronto en esta importante ruta del oriente peruano. El sector continuará trabajando de forma articulada con la concesionaria para brindar vías seguras para los ciudadanos.\nEl esfuerzo que realiza el Gobierno Nacional para atender la emergencia es multisectorial y eso incluye las coordinaciones con otras instituciones para resolver el problema de seguridad que implica el embalse del río Utcubamba, lo cual constituye una amenaza a la seguridad de los pobladores de la zona.\nAmazonas, Aserradero, Bagua Grande, Carretera, MTC, TRANSPORTES, Tránsito, Utcubamba\nOsiptel brinda recomendaciones antes de adquirir un servicio o equipo móvil por campaña navideña\nPlaya de Puerto Eten es la única saludable en el litoral lambayecano, informa Gerencia de Salud


Hoy ha llegado el día, desde Sage España están trabajando para que Sage Partner Summit 2013 sea todo un éxito, ya que vamos a reunir a todo el sector de la distribución TIC del país. En este evento vamos a hablar de las oportunidades de negocio que el nuevo entorno tecnológico y económico ofrece a los partners online, reseller, ISV´s y VAR´s. El canal de distribución es un sector que genera cerca de 18.000 millones de euros, lo que representa un 1,5% del PIB.\nDe la mano de Santiago Solanas, CEO de Sage España, conoceremos la nueva estrategia de Sage a nivel mundial y en qué se traduce de cara a la actividad y la relación con nuestra red de partners. También contaremos con la presencia de Rafael Achaerandio, Research & Consulting Director de IDC España, que profundizará en la importancia de la llamada tercera plataforma, el Cloud Computing y Big Data, que capturará más del 80% del crecimiento del sector tecnológico en los próximos siete años. Se trata de una oportunidad que se abre ante los fabricantes y el canal para plantearse nuevas estrategias, reposicionarse y liderar el cambio.\nSerá Víctor Costa, CEO de ANC, el encargado de aterrizar estas tendencias del mercado y mostrar a todos los asistentes una visión sobre las oportunidades de negocio reales que ofrece el nuevo panorama a los partners TIC. También contaremos con la colaboración de HP, Intel, Microsoft y Panda Security en la mesa redonda en la que compartirán sus diferentes puntos vista sobre las estrategias para volver la senda del crecimiento.\nMás tarde, se realizarán diferentes sesiones paralelas orientadas a los diferentes tipos de partners (reseller, ISV´s, VAR´s o partner online) en los que se hablará de la estrategia concreta y las propuestas de valor de la compañía ahondando en los temas que más interés tiene para nuestra comunidad: planes de marketing, programa de partners, cloud computing y movilidad. También se responderá a todas las preguntas que los asistentes (una vez realizada la inscripción)\nAdemás, los profesionales del sector podrán aprovechar el marco del evento parahacer networking, ya que pueden concertar reuniones express —con el resto de asistentes, con Sage y con sus alianzas estratégicas— con el fin de explorar nuevas vías de colaboración. Por todo ello, Sage Partner Summit 2013 va a proporcionar a todo el canal de distribución TIC nuevas oportunidades para su negocio.\nEn próximos días te resumiremos los puntos mas interesantes, y te plantearemos nuevos escenarios para el crecimiento de tu negocio.


Bono Inkabet: hasta s/800 para disfrutar con este operador\nInkabet es una casa de apuestas deportivas y casino online peruano. El bono Inkabet de su sección de apuestas deportivas ofrece hasta s/800. Por otro lado, Inkabet casino ofrece también un bono de bienvenida de un 100% extra respecto a tu primer depósito gracias al código de bono Inkabet.\n¿Cómo obtener el bono Inkabet en apuestas deportivas?\nTérminos y condiciones del bono Inkabet en apuestas deportivas\nCómo conseguir el bono bienvenida Inkabet casino del 100 % extra respecto a tu primer ingreso\nTérminos y condiciones del bono Inkabet casino del 100 % extra respecto a tu primer depósito\nOtras ofertas de Inkabet -Inkabet apuesta segura- (hasta s/50)\n¿Algún contratiempo? Ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Inkabet\nPrimeramente, cabe señalar que Inkabet te ofrece s/50 gratis por el simple hecho de registrarte en su plataforma. ¿El formato? Freebet.\nAunque es una cantidad pequeña, resulta ideal para probar toda su oferta con cero riesgos, pero con la posibilidad de obtener interesantes beneficios. Si quieres puedes entrar en el artículo de cómo apostar en Inkabet para que no se te escape ni una.\nUna vez agotada esta primera posibilidad, puedes acceder a otras promociones de bienvenida realmente interesantes:\nRealiza un depósito de dinero en tu cuenta de usuario.\nEl operador duplicará dicho ingreso hasta un máximo de s/800\nSi visitas con frecuencia nuestro portal, ya sabrás que lo que recogemos aquí es meramente orientativo.\nLas ofertas es verdad que rara vez se modifican, pero cabe recordar que son susceptibles de cualquier tipo de cambio y estos pueden darse sin previo aviso.\nPor lo tanto, para evitar situaciones incómodas, lo mejor es que te compruebes lo que lees aquí en la propia plataforma (en este caso Inkabet).\nPara convertir los soles del bono en dinero real y retirable, Inkabet obliga a sus clientes a cumplir con una serie de requisitos.\nNo es algo exclusivo de este operador peruano, sino algo común dentro del sector.\nY aunque puede resultar injusto, es lógico, pues las plataformas de este tipo no dejan de ser un negocio y no están para regalar dinero.\nSin embargo, el rollover o requisitos de apuesta del bono Inkabet no es tan agresivo.\nComo el de otras casas de apuestas y casinos online latinoamericanos o incluso mundiales.\nPor ello, con un poco de paciencia, algo de habilidad y una buena estrategia, tendrás muchas posibilidades de poder desbloquear ambos montantes extra de bienvenida:\nEl bono Inkabet bienvenida en cualquier de sus vertientes es solo para nuevos clientes. Cualquier intento de duplicación o fraude será castigado con la anulación de la bonificación y la cancelación de todos los beneficios obtenidos con ella.\nPara poder disfrutar del bono Inkabet en cualquier de sus vertientes, así como de toda la oferta que te ofrece el operador, debes ser mayor de edad.\nEstas dos bonificaciones son solo para su sección de apuestas deportivas.\nEl bono Inkabet en cualquiera de sus vertientes solo se pondrá a disposición del usuario tras completar un proceso de verificación de datos (el propio operador se pondrá en contacto contigo para guitarte en todo el proceso).\nObviamente, los términos y condiciones son más amplios. Por motivos de espacio, aquí recogemos los más importantes. Para más información visita la plataforma de Inkabet.\nPor otro lado, recuerda que estos requisitos pueden ser modificados sin previo aviso y en cualquier momento. En caso de duda, lo mejor que puedes hacer es ponerte en contacto con el servicio de atención al cliente de Inkabet.\nInkabet no solo pone a tu disposición un sólido apartado de apuestas deportivas, sino un casino bastante completo en el que destacan sus tragamonedas.\nPara que puedas probarlo con un riesgo reducido, este operador peruano te ofrece un bono Inkabet casino bastante atractivo:\nRegístrate en Inkabet, inicia sesión y ve a la sección Inkabet casino.\nRealiza un primer depósito a través de los diversos métodos que la plataforma pone a tu disposición.\nTras ello, en la sección de bonos podrás aceptar la promoción que te permite duplicar ese primer ingreso con el que obtener hasta un máximo de $100 (o equivalente) extra.\nInkabet casino ofrece otra serie de promociones de forma periódica o de carácter puntual.\nPara conocerlas a fondo, lo mejor que puedes hacer es visitar la plataforma o ponerte en contacto con el equipo de profesionales de Inkabet.\nPara poder convertir esos $100 en una cifra real y retirable, debes hacer lo mismo que con el bono Inkabet.\nEs decir, utilizarlo en apuestas deportivas: cumplir con una serie de requisitos. Algunos de ellos son:\nDesbloquearás más o menos parte del bono en función del juego en el que inviertas (para más información consulta en la propia plataforma de Inkabet)\nEl bono es para nuevos clientes y de uso recreacional. Cualquier intento de obtenerlo más de una veces a través de duplicaciones de cuenta u otro tipo de fraudes será castigado.\nDebes jugarte la cantidad del bono un número mínimo de veces para poder desbloquearlo y retirarlo (el número puede variar o modificarse en cualquier momento, por lo que es conveniente consultar en la sección correspondiente de Inkabet casino).\nAdemás de los tres bonos de bienvenida dos para la sección de Inkabet apuestas deportivas y uno para el Inkabet casino.\nEl operador peruano tiene otras promociones esperando por ti. Una de las más destacadas es la promoción Inkabet apuesta segura. A continuación te contamos con más detalle en qué consiste.\n¿Quieres poder realizar una apuesta sin ningún riesgo? ¿Has visto una cuota jugosa pero no te atreves a invertir porque aunque sea posible, las opciones de que se den son bajas? Pues no te preocupes, Inkabet te ofrece devuelve tu apuesta hasta un máximo de s/50.\nPara disfrutar de esta promoción lo único que tienes que hacer es, una vez registrado, realizar un primer ingreso. Tras esto, busca un mercado al que apostar e introduce la cantidad que desees (puede ser superior a s/50, pero Inkabet solo te cubrirá hasta esa cifra).\nUna vez hayas colocado la apuesta, espera a que se determine. En caso de que la apuesta sea perdedora, no te preocupes, Inkabet te devolverá el montante perdido.\nObtén el bono Juegos\nSin duda, como ya hemos señalado en el primer párrafo de este apartado, esta promoción resulta excepcional para realizar alguna apuesta a una cuota elevada que en condiciones normales no te atreverías a probar.\nY es que Inkabet piensa en todo y… ¡quién sabe, con un poco de suerte puede que des el impulso definitivo a tu bankroll y comiences una gran racha!\nConsulta los términos y condiciones para más información. Por otro lado, es conveniente consultar su disponibilidad con el servicio de atención al cliente.\nYa que esta promoción está activa ahora como forma de potenciar el crecimiento del operador y posiblemente en un par de meses ya no se ofrezca.\nEn caso de que tengas problemas a la hora de acceder al bono Inkabet de bienvenida en apuestas deportivas.\nAl bono Inkabet casino de bienvenida o en relación a cualquier otra de sus promociones o respecto a cualquier otro asunto, no te preocupes.\nDispones de un magnífico servicio de atención al cliente repleto de profesionales dispuestos a ayudarte en todo lo que puedan.\nPara ponerte en contacto con ellos cuentas con varios métodos:\nChat en vivo: reservado exclusivamente a los jugadores registrados. Se activa en la zona inferior derecha de la pantalla. Es una forma rápida y eficiente de resolver los problemas. En cuestión de segundos un operador de la compañía comenzará a chatear contigo para resolver tu duda.\nO ayudarte a solucionar el problema que tengas. Eso sí, no está disponible las 24 horas (de 9 de la mañana a 10 de la noche hora de Perú, GMT – 5).\nCorreo electrónico (info@inkabet.pe): ideal para resolver problemas o dudas de carácter general. Eso sí, si la cuestión es relacionada con los depósitos o con los retiros.\nDeberás escribir a las direcciones específicas de asuntos financieros (retiros@inkabet.pe y depositos@inkabet.pe).\nVía telefónica: de trato personal y también bastante rápido. Hay tres teléfonos a los que puedes recurrir. Un número para comunicación con cita previa (511 273-0383), número para emergencias (974 130 397) y WhatsApp (974 130 397).\nPortada » Apuestas » Bono Inkabet: ¡disfruta de hasta s/800 con este operador peruano!


COMEDORES ESCOLARES: BREVE BALANCE DE ACTOS DE LA PLATAFORMA\nHola a tod@s, tras los actos que hemos llevado a cabo últimamente desde la Plataforma ha llegado la hora de hacer un breve balance.\nAntes que nada considero que es de justicia destacar el papel que en ellos han jugado los dos portavoces de la Plataforma: Pablo Alconchel y Luís Torres. Ambos han hecho un trabajo excepcional: el segundo realizó a la perfección la complicada tarea de“moderador” en la mesa del acto de compromiso con los partidos políticos. Además ayudó al incombustible Pablo a organizar y asistir a diferentes reuniones preparatorias para sacar adelante los actos, atender a los medios de comunicación, elaborar notas de prensa, y un sinfín de tareas más que han hecho posible que todo haya ido a la perfección. Una enorme labor digna de aplauso y reconocimiento.\n1) Acto de compromiso con los partidos políticos en la Estación del Norte 28/04/2015.\nAcudieron al mismo representantes de CHA, IU, PSOE y PODEMOS, conseguimos nuestro objetivo puesto que los cuatro partidos firmaron el documento que preparamos y se comprometieron (unos con más ánimo que otros) a llevarlo en sus programas y a sacarlo adelante en el caso de que lleguen a gobernar. Incluso presentaron alguna propuesta para mejorar nuestro programa.\nPP y PAR no hicieron acto de presencia. Ciudadanos tampoco asistió, pero nos reunimos con ellos el lunes 01/05/2015 para presentarles nuestro documento y nuestros objetivos, pero hasta el día de hoy no hemos recibido noticia alguna.\nAl final del acto les invitamos y aceptaron a ir a comer a uno de los colegios de la plataforma para "disfrutar y saborear" la misma comida que comen nuestr@s hij@s.\nNo obstante quiero señalar que el acto nos dejó a algunos un sabor agridulce debido a la escasa presencia de padres y madres de la Plataforma. Aún a pesar de elegir un lugar con un aforo escaso (60 personas) lo cierto es que un tercio de las sillas se quedaron vacías. Este hecho nos debe servir para reflexionar sobre la capacidad de movilización y para saber cuál es el verdadero músculo que la Plataforma tiene como tal.\n2) Comida en el colegio Zalfonada 07/05/2015\nEn este caso agradecemos al director del centro su buena disposición para llevar a cabo este acto, nos constan las innumerables trabas que le pusieron desde el departamento de Educación. Representantes de los cuatro partidos que firmaron nuestro documento: Gregorio Briz (CHA), Miguel Aso (IU), Nacho Escartín (Podemos) y Mayte Pérez (PSOE) se personaron invitados por la plataforma para comer en el colegio público Zalfonada. Junto a los políticos invitamos a Juan José Jordá (presidente de la asociación de vecinos Picarral), Esther Andrés (FAPAR) y Jorge Hernández (presidente del movimiento Slow Food).\nComo leeréis en el enlace que os pongo más abajo los comensales pusieron nota al menú que habían comido: Esther Andrés y Nacho Escartín le dieron un 2; Miguel Aso, Gregorio Briz, Jorge Hernández y Juan José Jordá, un 3 y Mayte Pérez, un 4. Además de hablar de la baja calidad de la comida, Pablo nuestro portavoz les explicó que estamos pagando un precio muy por encima del coste real del menú lo que genera un superávit en muchos comedores, hecho éste desconocido por los representantes políticos.\n3) Comida en el Edificio Pignatelli 12/05/2015\nEn la puerta del Pignatelli se congregaron casi cuarenta personas de la Plataforma contado a padres, madres, niños y niñas. Estuvieron acompañados de Jesús Salido presidente de CEAPA y de las dos nutricionistas de la asociación de celiacos. Para los peques fue una fiesta, pudieron elegir entre tres primeros y tres segundos. Aunque la comida no fue de restaurante de cinco estrellas lo cierto es que la calidad no tenía nada que ver con lo que comen en sus comedores escolares. Niños y adultos llevaban pancartas con fotos de bandejas mostrando los “extraordinarios” menús de la línea fría que las empresas de catering le ofrecen.\nLos tres actos fueron un éxito, así lo corroboran las visitas en nuestro facebook:\n1.- FIRMA COMPROMISO POLITICO\nVisto por 2.079 personas\nMe gusta a 36 personas\n2.- COMIDA POLÍTICOS EN COLEGIO\nVisto por 1.394 personas\nMe gusta a 44 personas\n3.- ANUNCIO DE ACUDIR A COMER AL PIGNATELLI\nVisto por 3.562 personas\nMe gusta a 56 personas\n4.- COMIDA EN EL PIGNATELLI, FOTOS\nVisto por 2.791 personas\nMe gusta a 62 personas\nLa difusión en los medios de comunicación ha sido muy desigual en los tres actos. Sabíamos de antemano que son unas fechas en las que abundan las noticias de carácter político por lo que, excepto la comida en el colegio Zalfonada que era más novedosa, los otros dos actos han tenido una escasa repercusión mediática. Este hecho no debe sino motivarnos para seguir luchando por conseguir nuestros intereses.\nPublicado por AMPA Hermanos Marx en 4:00


Un robot jurídico que ayuda a la gente con sus consultas legales\nActualizado 15/01/2016 11:32 CET\nMADRID 15, (Portalgeek)\nJoshua Browder, el estudiante británico de 19 años que ya apareció en los medios hace un año por su portal para reclamar multas injustas, ha vuelto a aparecer de la mano de un abogado robot que ayuda al público con sus dudas sobre temas legales.\nPara ello ha creado un programa que podría hablar con los usuarios, generar recursos y responder a preguntas como si se tratase de un ser humano especializado en este ámbito.\nEsta idea nació tras la puesta en marcha de DoNotPay, el sistema creado para apelar multas. Los usuarios tenían dudas sobre algunas de las cuestiones relacionadas con ello y preguntaban al joven por email. Sin embargo, la cantidad de correos electrónicos en su bandeja de entrada era cada vez mayor y no era capaz de dar solución a todas las consultas. "Para resolver este problema, me di cuenta de que la mejor manera de ayudar a la gente sería la creación de un programa informático que pudiera hablar con los usuarios, generar recursos y responder a preguntas como un ser humano", ha explicado a Mashable en un correo electrónico.\nEste programa plantea a los usuarios una serie de preguntas, que deben responder y cuyas respuestas acumula el robot-abogado para guardar los datos relevantes. Una vez que dispone de suficiente información, generará una carta de defensa para la persona. De esta forma el usuario se verá respaldado bajo la presencia del robot que podrá manejar documentos de gran importancia para poder hacer frente a algunas cuestiones jurídicas generales.\nEl robot utiliza la comparación de texto basada en palabras clave, en el orden de las palabras y en los pronombres, y el algoritmo mejora con el uso, es decir, cuantas más personas utilicen el robot, mejor y más completa será la información. Además, el contenido de los recursos generados por el robot es respaldada por la libertad de los datos de información y asesoramiento jurídico que recoge el joven.\n"Si el robot no puede responder, proporciona un mensaje genérico y útil que ofrece al usuario algunas frases de muestra o la opción de ponerse en contacto conmigo directamente," ha explicado. "Cada vez que el robot no puede contestar, me notifican", ha añadido.


David Fase 1 en su etapa final con una mayor capacidad de almacenamiento de agua que beneficiará a siete corregimientos. – IDAAN WEB\nDavid Fase 1 en su etapa final con una mayor capacidad de almacenamiento de agua que beneficiará a siete corregimientos.\nEl proyecto de “Rehabilitación, Mejoras y Expansión del Sistema de Almacenamiento, Conducción y Distribución de Agua Potable: David Fase 1, tiene un 97% de avance físico lo que permitirá el abastecimiento de manera eficiente y continúa a más de 180 mil usuarios del corregimiento de David y alrededores.\nEsta obra que construye la empresa Viguecons-Estévez S.L., tiene un costo de B/. 12,268,822.07, y beneficiará directamente a los corregimientos de David, David Este, David Sur, Las Lomas, Pedregal, partes de San Carlos y San Pablo Viejo.\nCon este proyecto se amplía el almacenamiento de agua potable mediante la construcción de un tanque soterrado de almacenamiento de 1.5 millones ubicado en los predios de la planta potabilizadora Ciudad de David, situada en el corregimiento de Los Algarrobos.\nA la fecha, se han instalado los tramos faltantes de la línea de conducción de la planta a los tanques de almacenamiento en el cerro San Cristóbal, además, se rehabilitó el tanque de almacenamiento de 1.2 millones de galones ubicado en las faldas del cerro Santa Cruz.\nTambién se instaló una línea de conducción de 12, 16 y 20 pulgadas de Hierro Dúctil interconectadas a la tubería de 24 pulgadas existente hacia Las Lomas; a su vez, se regula el sistema mediante la instalación de nodos de control y líneas de distribución en la Ciudad para mejorar la distribución del agua potable en las áreas que presentan irregularidad en el servicio.\nActualmente, se trabaja en la reposición de asfalto y pavimento de entradas y aceras, limpieza, resanes de cámaras de inspección e instalación de escaleras de acceso. Se continúan realizando pruebas de presión a la línea de conducción Algarrobos-San Cristóbal; además de la instalación y puesta en marcha de componentes del sistema de monitoreo SCADA.\nEl IDAAN bajo el gobierno del Presidente Laurentino Cortizo Cohen trabaja para optimizar el servicio en esta provincia rehabilitando nuestras estructuras y renovando equipos para reforzar los sistemas de abastecimiento y satisfacer así la demanda de una población cada día mas creciente y que exige un servicio continuo.\nIDAAN pide reconsideración de presupuesto para el 2020\nRafaela Mendieta • 9 octubre, 2019 •


El Nokia Lumia 920 con un precio muy atractivo en España\nClaudio Valero Publicado el 09 de noviembre, 2012 • 09:52\nCrece la expectación ante la llegada a nuestro país del nuevo Nokia Lumia 920. Un teléfono que incorporará Windows 8, además de contar con unas elevadas prestaciones. El precio de venta será muy atractivo según varias fuentes.\nPrecio no oficial\nNokia aún no se ha pronunciado sobre el precio de salida del terminal pero si atendemos a fuentes llegadas desde fuera de España, este será demoledor. Algunas páginas de noticias tecnológicas aseguran que el terminal llegará a los EEUU a través del operador AT&T. El precio sería de 150 dólares con permanencia de 24 meses. El pasado mes de octubre, el terminal apareció por sorpresa en la web de Best Buy y en eBay por un precio de 599 dólares. Este importe hace referencia a la versión libre sin ningún compromiso de permanencia.\nLa compañía finlandesa tiene ante sí un gran reto con el precio del Nokia Lumia 920. Lo normal es que se sitúe por encima de los 500 dólares, como casi todos los terminales de alta gama, pero con el sorprendente precio del Nexus 4 todo puede dar un vuelco. Si el objetivo es potenciar Windows y lograr muchas ventas, un alto coste del terminal puede echar para atrás a los posibles compradores.\nEl Nokia Lumia 920 es un teléfono de 4,5 pulgadas con la tecnología denominada PureMotion HD+ que cuenta con una resolución de 1.280 x 768 píxeles con una densidad de 332 ppi. Promete contraste y colores muy reales y negros muy profundos. Equipará el procesador Qualcomm SnapDragon S4 Plus de doble núcleo y 1 giga de RAM. Además contará con una potente y equipada cámara con tecnología PureView que incluye el nuevo sistema de estabilización de imagen y Nokia SmartShoot, para hacer múltiples fotografías en el mismo disparo. Por último, remarcamos que no dejará de lado la conectividad, incluyendo WiFi de doble banda, LTE y NFC.\nNokia Lumia 920 es el buque insignia de la compañía finlandesa que tiene como propósito conseguir popularizar Windows 8 y mejorar las cifras de ventas, que están en caída libre desde hace algunos años. Ahora falta que confirme las esperanzas que hay puestas sobre el. Llegará a EEUU el 11 de noviembre ¿Compraríais un Nokia Lumia 920?\nChollazo: este smartwatch Amazfit lo puedes conseguir por ¡49€!