Este es el testimonio de una persona adicta a deber dinero, ganar poco y gastar mucho, se produce en un momento de su vida en el que pretende tener una recuperación de esta manifestación de la enfermedad adictiva. Fue escrito en diversas ocasiones, como participación de un foro de internet para Deudores Anónimos. Su transcripción en esta página se hace con permiso del autor: Uno de mis problemas es la impulsividad. Si no controlo alguna emoción que me produce la supuesta falta de “algo” y estoy acompañado de una tarjeta de crédito o dinero, compro cosas que no necesito. También me pasa cuando tengo alguna emoción que surge de alguna frustración permanente y trato de acallarla comprando algo. Una de esas situaciones emocionales es el sentirme “menos que” o sentirme rechazado, despreciado o mal juzgado; aunque en realidad no sea así. Siento cosas con respecto a una realidad inexistente. Así estoy de loco. Esto me lleva a gastar, endeudarme e incluso a no cobrar lo justo por mi trabajo. Me estoy dando cuenta que muchas veces me he endeudado por ser impulsivo y comprar algo sin reflexionar si lo necesito en verdad. A veces creo que no pienso con sano juicio acerca del dinero, como si fuera “enemigo” de él. Como que hay una emoción previa a hacer cuentas, a veces siento que la práctica constante de anotar ingresos y gastos pudiera vencer esa sensación desagradable que me dan los asuntos de dinero. Esto de las deudas me ha costado muchísimo trabajo. Estoy cada vez más consciente de la magnitud de mi enfermedad. Por ejemplo. Desarrollo muchas actividades económicas (sí muchas) y en todas acabo perdiendo dinero. De pronto, llego a la conclusión de que es mejor no hacer nada para no perder dinero y no seguirme endeudando. Caigo en la cuenta de que existe en mi inconsciente un personaje que busca frenéticamente mi fracaso económico, mi empobrecimiento. Hoy prefiero dejar el tema económico y todos los asuntos de mi vida en manos de Dios. Hacer lo que tengo que hacer, no querer controlar las cosas, porque me doy cuenta de que yo no puedo, soy impotente ante mi manera de perder dinero, de endeudarme. Me gustaría decir que no a muchas cosas con mayor facilidad, tener un trabajo sencillo por el resto de mi vida y no endeudarme Sólo por Hoy. Quiero insistir en pertenecer al programa de Deudores Anónimos. Tengo esperanza de que las cosas así mejorarán con la ayuda de Dios.\nHe perdido mucho y creo que muchas decisiones impulsivas (pérdidas de pareja, de propiedades, cambios de trabajo, alejamiento de amigos, conflictos legales), han sido dadas como resultado de la desesperación de estar en las deudas. Creo que es un aspecto de mi vida en el que no he confiado lo suficiente en mi Poder Superior. Me doy cuenta de que el tercer paso me ayuda, pero tengo que hacer oración casi cada 5 minutos para dejar mis problemas económicos en manos de Él, aunque es cierto, debo trabajar. Cumplir la fantasía de tener para solucionar mis carencias emocionales (sentimientos de rechazo, tristeza, soledad) y deseos incumplidos (pareja, logros materiales, éxito en las relaciones, éxito en los negocios) por medio del crédito, ha sido desastroso en mi vida. Por otro lado, eso de tener menos ingresos de los que debiera tener, dados mis estudios y experiencia, realmente me pone mal. Haber perdido en todos los negocios que he emprendido, abandonar los trabajos cuando estoy empezando a mejorar, lo mismo que las relaciones de pareja. Es como si creyera en lo profundo que no me merezco estar bien, aunque también luego tengo fantasías de grandeza que hacen que me salga de mis presupuestos y prometa cosas materiales que no podré cumplir. “Nuestras deudas pueden manifestarse en nuestras vidas en la forma de\n1. saldos impagos de tarjetas de crédito, 2. de préstamos, 3. compras compulsivas, 4. sobregastos, o 5. ganar poco crónicamente”. (Tomado de la literatura de Deudores Anónimos)\nNi duda cabe que estoy en las cinco categorías. Hoy tengo sin pagar 2 tarjetas, 1 préstamo bancario, nunca pago los préstamos de familiares que recibo, de pronto compro cosas que no necesito, gasto de más, sobre todo en pagos a personas a las que tengo lástima y mis ingresos profesionales son casi cero. Esta es mi verdad y si eso es un deudor, yo soy un deudor. Hoy no me he endeudado. Eso creo…\nEl “depender” de las deudas, sobre todo de la acción aparentemente “mágica” de sacar dinero del cajero automático, bloquea mi creatividad para enfrentar los problemas cotidianos en base a nuevas soluciones para mi desarrollo profesional y humano. Por ejemplo, hoy estoy pensando en la manera de promover mi profesión sin tener que pagar publicidad por internet con la tarjeta de crédito. Se que Dios me va aponer ideas en la cabeza y así mejoraré.\nSiempre ha sido esa sensación de dependencia enferma, de que alguien me va a resolver mis problemas económicos cuando ya esté en el pantano y así me demostrará su amor. Tal vez se trata de la figura de mi padre, ya muerto, que inconscientemente espero a que regrese a sacarme de mis problemas, en los que por cierto me meto de manera impulsiva, empujado por mis defectos de carácter. Hoy tengo que derrotarme, creer que no habrá una gran catástrofe si no me endeudo y que por el contrario, estoy en el camino correcto.\n¿A qué me han llevado mis conductas deudoras?\n· He vendido propiedades que heredé por debajo de su valor y luego me he lamentado y resentido mucho por ello. Al enterarme de que las personas que me compraron hacen un buen uso de esa propiedad, siento mucha envidia y coraje. · He perdido parejas, pues no he tolerado la confrontación que me hacen por mi mala administración financiera y me pongo iracundo por ello, al grado de que sufro su rechazo.\n· Me he inscrito de manera compulsiva a estudios, con la esperanza de que así obtendré mejores posiciones, lo cual nunca ocurre.\n· Para sentirme bien, me endeudo con las tarjetas de crédito, haciendo viajes, comprando libros, invirtiendo en negocios fallidos, acudiendo a restaurantes caros. Incluso me endeudo con unas tarjetas para pagar otras. · He intentado salir de las deudas, pero nunca lo hago por completo, pareciera que quiero seguir endeudado toda mi vida, no salir de esa condición. · Mantengo mi miedo a perder todo y quedar en la pobreza, cuando eso ocurre, me gustaría salir disparado a comprar algo para no sentirme mal. Endeudarme afecta mi manera de ver la vida. Creo que resuelvo mis problemas, que ya no siento miedo, que soy aceptado. Pero son falsas creencias. Sé que estoy en un punto en el que estoy cambiando, siempre sucede así cuando se rompe la negación de alguna de mis adicciones. Hay dolor, pero de ahí surge un aspecto nuevo, bueno y desconocido de mi vida. Hoy en la mañana me daba cuenta de que desde hace mucho tiempo siempre he tenido fe en mi cambio interno. Eso no lo he perdido, la esperanza de cambiar.\nEl enfrentamiento, de mis defectos de carácter con la ayuda de Dios, es doloroso, pero me hace cambiar. Por ejemplo al darme cuenta de la manera terrible en que he padecido sentir envidia destructiva con respecto a lo que los demás poseen y de las consecuencias derivadas de los actos impulsivos que he cometido por haber sentido esa envidia, principalmente gastar malsanamente y endeudarme por ello, me siento muy mal, totalmente impotente ante mi adicción. Esta sensación de impotencia me conecta nuevamente con el vacío, con el deseo de llenar algo en mí, con la incapacidad de estar conmigo mismo y no poder hacerme responsable de mi vida. Ante esa ingobernabilidad, a veces caigo en la desesperación, pero siempre me levanto. Espero que en esta ocasión no sea para endeudarme.\nNo puedo controlar mi manera de gastar y endeudarme. De pronto siento que para hacer algo, forzosamente tengo que gastar. Que para relacionarme, tengo que gastar, darle dinero a la gente. Y no tengo conciencia de los ingresos que tengo. También me guío con base a los impulsos derivados de mis defectos de carácter. La manifestación de cualquiera de éstos puede producir que me endeude. Pareciera que me quiero hacer daño y no sentir placer. Vivo en base a falsedades, a mantener una imagen falsa de mí, por ejemplo, como académico exitoso y soy capaz de pagarme un viaje a un congreso, con tal de sentirme “parte de…”. También vivo en la expectativa inconsciente de que alguien me rescatará y me resiento si esto no sucede. Me bloqueo totalmente cuando me doy cuenta de la ingobernabilidad de mi vida, significada hoy por mis problemas financieros. No lo puedo negar, me duelo reconocer que soy adicto a endeudarme y ganar poco y que nunca he sabido cómo salir de este problema. Se que uno de los orígenes de mis problemas con el dinero son los pleitos que mis padre y madre tenían por él. A mí me ponía muy mal de niño escuchar esas discusiones, al grado que me generó una necesidad impulsiva de evitar cualquier discusión por dinero. Normalmente trato de ceder ante cualquier persona que me presiona por dinerop, aunque salga yo perdiendo. Esto me ha hecho fracasar en muchos negocios. De ahí viene el bloqueo. Por eso creo que es una gran oportunidad poder compartir con ustedes esta naturaleza de mis problemas compulsivos con el dinero, especialmente las deudas y mi forma de ganar poco y gastar mucho.\nLo cual no es nuevo para mí, así era cuando me drogaba. Soy una persona cuando no estoy en un ritual de endeudamiento y otra cuando me mantengo en la sobriedad de no endeudarme. Se me ocurre que el término “sobriedad” aplica mejor para el endeudamiento compulsivo. Se me ocurre que lo mejor que puede pasar es que Dios me mande ideas creativas, sobrias, para tener una mejor forma de vida. Que durante las próximas 24 horas mi deuda no crezca, mejor aún, que disminuya. Pero sé que tengo que hacerme responsable de ello. En primer lugar, no debo responder impulsivamente a mis defectos de carácter, es una de las cosas que hace que me endeude. Sobre todo el miedo. ¿Por qué se repite esta locura? ¿Por qué no he podido salir de la espiral de endeudamiento?\nEn realidad, me doy cuenta de que debo profundizar más en conocer la respuesta a estas preguntas, pero sé que yo no puedo sólo, necesito de un Poder Superior que me ayude a salir de la locura de todas las manifestaciones de mi adicción, en especial el día de hoy de mi adicción a endeudarme y no olvidar que también me debo mantener alejado de las drogas. Romper la negación de este componente de mi enfermedad adictiva me hace sentir un miedo de muerte. Como si me fuera a morir si me dejo de endeudar. Como si algo grave, muy grave fuera a pasar. En este momento de mi-recuperación, se me hace muy importante tener un contacto consciente con Dios. Tengo dos grandes enemigos enfrente: la envidia y la impulsividad, una suma de instintos agresivos que se encuentran fuera de control. Tal vez se debe a varias cosas, y no hay que descartar nada:\n- Mi ego me dice que me endeude, que me de placeres inmediatos, que salga de mi balance de banco negativo con un crédito. Hoy no lo hice y mi ego enfermo está enojado.\n- Culpo a mi esposa de esta restricción a mi ego, aunque me doy cuenta de que algo está pasando por compartir con ustedes. Hay un cambio, me cuesta menos trabajo endeudarme solo por hoy, aunque sigo obsesionado con las cosas del dinero, sin embargo, cada vez menos y es curioso, pero cuando debo hablar de dinero, noto que lo estoy haciendo más responsablemente.\n- Me he dado cuenta hoy, de manera constante que la envidia es un sentimiento recurrente en cada momento de mi diario vivir y que el estarla enfrentando con oración me está cambiando, llvo más de dos semanas haciéndolo y ya estoy notando algunos cambios.\n- Estoy tratando de no cometer actos impulsivos ni portarme “mal”, esto quiere decir no agredir ni con palabras ni con actos, aunque hoy a media tarde quería apuñalar a mi esposa. Se que no lo haré aunque estoy muy loco, pero me doy cuenta de cómo restringir a mi ego enfermo mediante la abstinencia, sólo por hoy y con la ayuda de Dios, hace que la agresión se catapulte.\nEn fin, hoy no me endeudé, y trataré de hacerlo otras 24 horas.\nLa verdad es que “poco a poco se llega lejos”. Lo que pasa es que soy muy impulsivo y quiero resultados inmediatos en en un rpboblema que tomo mucho tiempo construirse. Creo que lo importante es hacer el día de hoy lo necesario para no endeudarme y no gastar compulsivamente. Esa es mi historia, soy como un niño que forzosamente quiere ser gratificado, si no con lo que quiero en principio, sí con algo que lo sustituya. DEbo darme cuenta que hay muchas gratificaciones en esta vida que no cuestan y que vale la pena vivir y disfrutar. Veo que mi recuperación de endeduarme mucho, ganar poco y gastar mucho y a lo loco, es un proceso que implica un cuidado diario y que los necesito mucho para lograrlo. Ojalá y pronto pueda contar con un grupo presencial en la ciudad de Querétaro. Por lo pronto, debvo aplicar los doce pasos en todas las áreas de mi vida.\nPoco a poco se llega lejos. Hoy pienso en no endeudarme sólo por hoy. Me he dado cuenta de que puedo hacer pequeños ahorros también, sólo por hoy. Los resultados ya se irán manifestando conforme a la voluntad de Dios. Es necesario tener en cuenta todas las cosas por las que se puede estar agradecido al Poder Superior que concibo. En realidad, las cosas van cambiando si se tiene fe. Yo me doy cuenta de que uno de mis principales problemas es gastar sin presupuesto. Por ejemplo, cuando me he endeudado, no tomo en cuenta que tengo que pagar intereses. Tampoco tomo en cuenta una prioridad de gastos. Entonces necesito tener siempre presente qué es lo más importante y luego lo que sigue y así...Ayer me daba cuenta de que debo estar agradecido por estar consciente de que tengo una enfermedad llamada adicción que se manifiesta en muchas áreas de mi vida, entre ellas la de endeudarme compulsivamente. Es claro que cuando me siento ansioso e identificar dicha ansiedad con aspectos monetarios, como si el dinero me fuera a quitar el miedo, inmediatamente lo asocio con endeudarme, como si esto me fuera a hacer sentir mejor. Por eso es que tengo que compartir con ustedes, para estar consciente en todo momento de la magnitud de mi enfermedad y no endeudarme sólo por hoy. Me he dado cuenta además de que si hago constantemente la anotación de ingresos y gastos, estoy más prevenido de gastar innecesariamente. Es cierto, ahora cuando me prevengo de realizar un gasto innecesario, esto me causa dolor, pero se que en otras áreas de mi vida ha sido lo mismo al principio, la abstinencia causa en principio dolor, pero cuando se ven las ganancias de haber sido abstinente, dicho dolor empieza a disminuir. Es la conciencia de enfermedad, romper la negación lo que causa ese dolor y le tengo que pedir a Dios su compañía, constantemente pedirle que aminore las manifestaciones de mis defectos de carácter para que la vida sea mejor. Este mes de julio he tenido ingresos extraordinarios. Empezaron a bajar mis deudas. Me ocurre que me es difícil ahorrar y me endeudo porque tengo miedo a sentirme mal si me quitaran lo que tengo, por eso prefiero no tener, para evitar la emoción que ocurriera si perdiera mucho. ¿Parece locura? No, no parece, lo es. Una de las consecuencias de la recuperación es la tolerancia. De todos los que comparten se puede aprender. Es cierto, en una confraternidad de personas adictas a cualquier cosa, uno puede estar expuesto al abuso, como en cualquier otro lugar, por eso es importante tener en cuenta las tradiciones y no entrar en controversias. Lo cierto es que en esta lista lo que nos identifica es nuestra impotencia ante el endeudamiento compulsivo, que es lo que hace que nos acerquemos a compartir aquí. En mi caso, creo que estoy en una buena racha económica y estoy tratando de pagar mis deudas, aunque de pronto me llega una sensación de autosuficiencia que ya conozco y que me empuja otra vez a sentir que necesito deber.\nSe que no debo obsesionarme por qué hacer con el dinero. Tengo la sensación de que lo debo compartir, pero tampoco debiera ser impulsivo. Lo mejor es “congelar” el dinero y no tener decisiones impulsivas. Tuve que ponerle límites a una persona abusiva que pretendía una comisión no ganada por un servicio no ofrecido, es decir una extorsión; se que soy vulnerable a ese tipo de personas, porque mi ego muchas veces me hace actuar de forma presumida y eso le levanta falsas expectativas a las personas, de ahí mi necesidad de ser honesto conmigo mismo. Me he propuesto a no endeudarme sólo por hoy: Así como un día deje las drogas y aprendí a vivir sin intoxicarme un día a la vez, quiero saber qué es lo que se siente no estar endeudado un día a la vez. Hace como dos meses, le pedí a Dios en un estado de desesperación por mi angustia por manejar el dinero, que me mandara una vida diferente, sin angustiarme por el dinero, no le pedí riqueza material, sino que cambiara mi forma de ver mis asuntos con el dinero. Algo cambió en mi vida y las cosas se han transformado. Creo que es importante que sólo por hoy deje en manos de Dios mi vida y mi voluntad y que le pida que me muestre el camino. ES cierto, hay que empezar por algo. Yo por ejemplo, debo recordarme que tener solvencia y no deberle a los bancos no implica que se me haya quitado la enfermedad. Tengo una gran necesidad de reconocimiento y utilizo al dinero, propio o prestado como un medio para lograrlo. Es una de las causas por las que se me dificulta decir que NO. Anoche le dije que NO a una persona que me ha insistido mucho en venderme un bien, esta persona incluso quería comprarme algo y seguirme “seduciendo” para que le comprara. Pero le pude decir que NO. Mañana tengo que enfrentar a otra persona que me quiere vender otro bien, que no tiene la debida documentación de respaldo, es decir, a todas luces me quiere defraudar, aunque aparenta ser muy buena persona. Debo decir que NO. LE dije anteayer que NO a un empleado bancario que me quería vender un seguro innecesario. Sin embargop, ayer compre un mueble que le gustó a mi esposa, pero tratando también de quedar bien con los vendedores y con mi pareja. Esa es mi vida, tengo que estar alerta constantemente de las “oportunidades” que surgen de decir que SI, para gastar mucho, ganar poco y endeudarme. Debería, SOLO POR HOY, cuestionarme ante cada decisión que implica el dinero, para ir acostumbrándome, pero es importante que no niegue la enfermedad, de allí la importancia de llevar un minucioso registro de mis ingresos y egresos.\nA mí me parece muy bien eso de no andar dando consejos. Lo importante es compartir la experiencia. Yo se que no estoy librado nunca de esta enfermedad y que una de sus manifestaciones es estar obsesionado por el dinero, cualquiera que sea su manifestación o relación. Hoy le pedía a Dios que un solo día me permitiera no estar pensando obsesivamente en el dinero, es decir no tener que pensar que tengo que obtenerlo ni que tengo que gastármelo. Descansar de ello. Yo no les pido ningún consejo personal y creo que me debo resistir totalmente a darlo para no vulnerar mi recuperación poniéndome una máscara patética de “consejero o terapeuta” con personas que están sufriendo como me ha pasado a mí. Solamente pido que me cuenten su experiencia, esa es la clave de un programa de doce pasos, por favor cuéntenme cómo le ha hecho cada uno con sus propios pasos de recuperación en esta ruta espiritual. Para obtener consejos sobre el uso de dinero hay muchas páginas escritas en todos los medios y es un gran negocio y hasta podría endeudarme por querer saber cómo hacerle con el dinero sin llegar a nada. Para saber cómo se puede crecer espiritualmente con este problema del dinero en la cabeza y vivir serenamente, solamente cuento con ustedes, compañeros de DA. Creo que lo que me ha funcionado recientemente es la oración, dejando que Dios haga su voluntad en mi vida en todos mis asuntos, pero creo que debo ser constante en ello, pues mi enfermedad adictiva se manifiesta en muchos aspectos de mi vida, entre ellos en el de ganar poco por mi trabajo, gastar mucho poniéndome una máscara de éxito y por consecuencia, deber. Hoy mis deudas van a la baja dramáticamente y de pronto me angustio por estos cambios en mi vida, incluso con manifestaciones físicas. Creo que en este momento necesito también mucho de la meditación para descubrir por dónde caminar el día de hoy, que Dios me lo de a conocer. Me parece entonces que la Solución que he encontrado en Deudores Anónimos es muy similar a la de otros grupos de Doce Pasos: A mayor contacto consciente con un el Poder Superior que concibo, menor manifestación de mi enfermedad, es decir, la solución que he encontrado no está en recibir consejos financieros, sino en la orientación cotidiana de un Dios Bondadoso que se manifiesta en las experiencias de todos ustedes y en la inspiración que puede darme la meditación, como quiera que la practique, por ejemplo, al pasear a mi perro en las mañanas. Me está funcionando, aunque también están estas manifestaciones de angustia que me llaman a practicar los pasos de un programa espiritual que me ha devuelto la vida y que me pone enfrente todos los días nuevas manifestaciones existenciales y espirituales que puedo disfrutar. Además, el Anonimato del programa, implica precisamente no presentarse más que como un deudor más, sin decir cuánto debo o qué profesión tengo o si tengo alguna máscara que me pudiera hacer creer que yo, un enfermo mental tan grave, me puedo poner por encima de mis compañeros de sufrimiento y recuperación para sentirme mejor, yo no le deseo dedicar a nadie ningún consejo, prefiero, por mi propia recuperación, compartirles lo que vivo hoy con respecto a mis problemas con el dinero, pero sobre todo lo que vivo hoy cuando estoy en una ruta espiritual, que me impulsa a cumplir con la voluntad de Dios, que mientras más le pida que se manifieste mejor acepto todo y vivo mejor en todos los aspectos de mi vida. Esto de la espiritualidad es precisamente la mejor protección contra las manifestaciones o síntomas de mi enfermedad física, mental y espiritual, en este caso, los problemas con l manejo del dinero.\nEs muy fácil para mí meterme en problemas de dinero o de cualquier otra índole si actúo impulsivamente. Es muy importante entonces que antes de hacer cualquier cosa, piense en las consecuencias que tendrá y no dejarme guiar por los impulsos, que son manifestaciones de mi enfermedad, de mis defectos de carácter. A veces por algún resentimiento y por tratar de hacerle pasar un mal rato a alguien que creo que me ofendió, hago cosas que luego tengo que lamentar y en las que tendré que gastar mucho dinero. Salir de problemas debido a mi impulsividad me hace gastar y luego endeudarme. Pienso compulsivamente que el dinero me sacará de todos mis atolladeros y no me pongo a pensar que me meto en líos porque hago cosas sin pensarlas. Estoy en una etapa de mi vida que lo mejor sería solamente hacer lo que me dicte la voluntad de Dios y no intentar nada más. Se que tengo queseguir pasando dolores de crecimiento y que el programa de DA me los producirá por mi bien. Pase lo que pase, tengo que aceptar la Voluntad de Dios. Ayer me dí cuenta que tengo una conciencia activa que está en relación con Dios y que ya no me puedo engañar, hoy se que cosas buenas y malas puedo hacer y que la voluntad de Dios es que haga el bien, aunque no me guste que lo disfruten personas con quienes pudiera estar resentido. Lo mejor es actuar bien siempre, auqnue mi ego me diga que puedo tomarme libertades. Hoy no me quiero endeudar. Hoy quiero perdonarme por mis errores presentes y pasados. No quiero reaccionar impulsivamente actuando ninguno de mis defectos de carácter ante algún desarreglo emocional. Por ejemplo, siento mucha culpa de no poder ver este fin de semana a mi hijo de once años, que vive en otra ciudad. Pero no puedo reaccionar impulsivamente haciendo cosas que seguramente no harán que la situación mejore. En la mañana, medito haciendo de una oración una especie de mantra, mientras paseo a mi perro, también he retomado hacer ejercicio físico. Ayer me ofrecieron más trabajo en la Universidad donde imparto clases, creo que es una nueva y buena oportunidad. También ayer recibí un ingreso de un nuevo negocio que empecé anteayer, como producto de un dinero que recibí y reinvertí. Le di íntegro el cheque a mi esposa para que formemos un fondo de ahorro. Me doy cuenta de que todos los días necesito meditar, mantenerme alejado de los pensamientos obsesivos, sobre todo los que se refieren a mis conductas adictivas, en este caso, mis problemas con el dinero, es decir, gastar de más, endeudarme y ganar de menos. Es difícil no estar endeudado, porque no solamente depende de lo racional, es decir de gastar más de lo que se gana, sino que en mi caso también depende de algo más bien inconsciente e irracional, que es echarme a perder la vida cuando estoy teniendo algo de éxito. ¿Cuántas veces he arruinado una relación de pareja con una infidelidad? ¿Cuántas veces he traicionado la confianza de mis empleadores con deshonestidad? ¿Cuántas veces me he traicionado a mi mismo al hacer algo que tendrá consecuencias desastrosas, tan sólo por actuar como si fuera un niño?\nEn verdad que mi enfermedad es mortal, al menor descuido busco mi propia destrucción de cualquier manera, es como si dentro de mí vivieran dos personas, una que lucha por crecer espiritualmente y ser mejor en todos los aspectos de mi vida y otra que quiere destruirlo todo de inmediato, con el mayor sufrimiento posible para mí y para todo el que esté cerca. Por eso tengo que estar alerta y una de las maneras de estar alerta en el gasto y endeudamiento compulsivo es llevar mis cuentas de ingresos y egresos diariamente. Pero también debo cuidarme, razonar todos los gastos que pretende hacer y procurarme tener mejores ingresos día con día. Implica también mejorar en otros aspectos de mi vida, no caer en la autocomplacencia y hacerme responsable de mis actos.\nTengo unos ahorros, que no me quiero gastar y de pronto esa codicia hace que me endeude para no gastarme mis ahorros, pero me endeudo a una tasa de interés superior que la que me producen los ahorros en el banco. Negocio redondo para el banco. Preferiría esperar y cuando esté ante una decisión de gastar dinero que me implique esta clase de locos dilemas, mejor no hacer nada, no comprar nada y conservar mis ahorros y no endeudarme, sólo por hoy. Esta es una de muchas maneras en las que caigo en el perverso triángulo de gastar de más, ganar de menos y endeudarme. En realidad la obsesión por el dinero se me ha acrecentado, pero estoy más consciente de lo que gasto y lo que gano. He reinvertido dinero, pero se que si sigo gastando, pronto volveré a endeudarme, si no hago algo por tener mejores ingresos y parar los gastos compulsivos. Debo estar consciente de ello, pero también del anonimato que implica pertenecer a DA y no afectar a la gente con mi manera actual de hacer cuentas compulsivamente. Sé que debo hacer esas cuentas, pero no necesito estárselas haciendo a nadie ni tampoco comentar que lo hago fuera de este foro y en su momento del grupo presencial de DA. Sigo meditando en las mañanas y estoy haciendo ejercicio, me preocupa bajar de peso. También estoy poniendo un poco de orden en mi estudio, para poder trabajar más ordenadamente.\nA mi no me gusta racionalizar lo que leo en las experiencias de mis compañeros. Se que otra de las manifestaciones de mi enfermedad es la soberbia espiritual e intelectual, no puedo erigirme en el sabelotodo del foro, porque se que eso ofende y aleja a mis compañeros, como también me ofende que lo hagan conmigo y también tengo que cuidar mi espacio de recuperación. Por eso está bien pedir sabiduría en la oración de la serenidad, pero es específica para reconocer la diferencia entre las cosas que se pueden cambiar y las que no; es decir, no le pido a Dios sabiduría para saber de todo y darle consejos a todos, que a lo mejor los pueden confundir. Yo prefiero, insisto, compartir mi experiencia. Para mí las metáforas las puedo leer en otra clase de literatura, pero mis compañeros de este foro me merecen un respeto por su experiencia y debo solamente compartir la mía y abstenerme de racionalizar su compartir o de darles consejos. Sin embargo, debo considerar que no está bien que viva obsesionado por el dinero, las deudas, ganar más y gastar menos. Me parece que debería pasar a otra etapa y no mantener esa obsesión por los problemas con el dinero, manteniéndome dentro de los parámetros del programa, sin sentirme culpable por los errores que llegue a cometer. Se que es importante mantenerme en un presupuesto que me permita el ahorro y también se, que como ha ocurrido en otros asuntos de mi vida, la obsesión solamente se va con la oración y la actuación del Dios que concibo, en quien debo confiar totalmente para que dicha obsesión se vaya. Se lo he pedido, es decir, le he pedido ya no tener problemas emocionales y sentimentales con el dinero, ya no obsesionarme por él, de la manera que El mejor considere. Sin embargo, me estoy dando cuenta, al hacer mis cuentas, que debo equilibrar mi presupuesto y estar más consciente de lo que gasto. Hoy le hice un comentario a mi esposa de que una de las cosas que me había gustado de ella era que es ahorrativa, pero se lo dije con otra palabra “coda”, que lo usamos en México para hablar de alguien demasiado obsesivo por cuidar el dinero y por tener ahorros y regateos a toda costa. Se ofendió y le parecí grosero. Creo que fue el resultado de la plática que tuve con el padrino de la otra confraternidad de doce pasos. Me hace falta un padrino en DA. Espero en breve ir a conseguirlo o que Dios me lo mande. Sigo pensando que es demasiado obsesionarse constantemente por la cuestión del dinero y dejar de hacer otras cosas, como trabajo académico que tengo pendiente y que está creciendo. También tengo arreglos pendientes en casa que requieren de mi trabajo. Hay muchas cosas que hacer en mi vida que no están relacionadas con el dinero. Me he comprometido conmigo mismo a llevar a cabo un programa de reducción de peso en el que estoy teniendo cierto éxito y estoy depurando mis documentos. Creo que es momento de dejar en manos del Dios que concibo mis problemas de dinero. Sin embargo, disfruto mucho el foro y compartir con ustedes mi experiencia. Se que no soy ningún buen ejemplo para nadie pero espero que los Doce Pasos puedan hacer algo más por cambiar mi vida. Hoy no tengo nada que comprar, salvo el pago de material de construcción de mi casa. Sé que debo alejarme de la vaguedad en mis números, pero tampoco debo obsesionarme con el dinero. Por ejemplo, está bien tener un registro constante de los saldos que tengo en todas las cuentas bancarias que manejo, incluyendo las tarjetas, cancelando aquellas que no necesite. Ese es el caso de al menos una tarjeta de crédito y una cuenta de cheques. Es decir, claridad no debe implicar obsesión. Me gustaría empezar a escribir sobre el origen de estos problemas con el dinero. Compartir con ustedes cada día me da mayor claridad acerca de cómo mis defectos de carácter se manifiestan en mis problemas con el dinero. Por ejemplo, mi sensación de minusvalía, trato de compensarla con dar una falsa imagen de mí mismo, cosa que a los demás de que ni les interesa, pero en ese intento por agradar llego a gastar en lo que no necesito, dinero que no tengo y que deberé durante mucho tiempo, esclavizado al pago de intereses. Eso de tener más crédito no aplica en mi caso, pues tengo demasiado crédito por parte de los bancos y solamente me ha servido para endeudarme y perder demasiado en intereses. Primero debo impulsarme con mis propios recursos, sobre todo los internos, dentro de lo cual están conocimientos, experiencia y virtudes. Es muy importante para mí, sobre todo tener claridad sobre quién soy, no solamente lo que corresponde a mis finanzas, sino a mi persona en su totalidad. Insisto en compartir mi experiencia. En mi camino de recuperación, debo estar cerca de las personas que han logrado un crecimiento espiritual y que en el caso de DA, por ejemplo, no se encuentran obsesionadas con el tema del dinero, sean deudas, ganar poco o gastar mucho. Estar atento al compartimiento de experiencias de éxito en el programa, de gente con mayor experiencia en esta forma específica de practicar los pasos. Yo no soy nadie para meterme en la vida de nadie pero me parece pertinente rogarles que hagamos lo posible por compartir en este Foro nuestra experiencia, fortaleza y esperanza y pedirle al Dios que cada quien conciba que nos de a conocer su voluntad y fortaleza para cumplirla.\nInsisto en que a mí me gusta compartir mi experiencia y no andarle dirigiendo a nadie en particular ningún mensaje, creo que dirigirse a alguien en particular hace daño y confunde. Esa es mi opinión muy personal. Ayer fui a junta de un grupo de mi confraternidad de doce pasos original y me di cuenta de cómo se pueden racionalizar las reservas que se tienen, es decir, ponerle justificación a cualquier motivo que se considera suficiente para recaer. Creo que lo mismo pasa en esta locura de las deudas, de ganar poco y gastar mucho. Cualquier cosa sirve para justificarse y racionalizar. Lo cierto es que las manifestaciones de mi enfermedad provienen de reacciones a emociones que no se manejar. De pronto ya me veo enfrascado por alguna frustración a gastar en cosas que no necesito, a decir que si a trabajos que no me pagarán o a endeudarme para salir de una sensación emocional desagradable rápidamente. Creo que dentro de la categoría de endeudarse está hacer promesas que no voy a cumplir, es decir, la deshonestidad es una manifestación bien clara de mi locura. Me causa dolor emocional hacer mis cuentas. Hoy está el dolor de hacer un presupuesto de inversiones y gastos y ver como se irá una parte cuantiosa de mis ahorros. Como dicen: “No quiero ni ver”. Y ese es el centro de la negación: no querer ver las situaciones de dinero. En realidad, sí debo ver con claridad, de manera constante, pero no obsesiva y tampoco con angustia, mis asuntos de dinero. Hoy Dios me dio claridad e incluso la buena voluntad para aclararle a mi esposa el presupuesto a corto plazo y esto al parecer generó tranquilidad. Obtener saldos deudores y acreedores, hacer aclaraciones en bancos y dependencias fiscales, pedir prórrogas, negociar rebajas, cobrar deudas, todo tiene que ver con la manera en la que me percibo y la asociación que hago del tener con problemas emocionales. No sé si en eso influyeron las discusiones por dinero de mis padres cuando yo era niño o la necesidad de comprarme una máscara para mi ego enfermo desde que empecé a contar con el dinero. Hay muchas situaciones que me han convertido en un deudor y comprador compulsivo, con respuestas impulsivas como reacción. Por ejemplo, la locura de pagar una tarjeta sacando dinero de otra, cuando tengo ahorros o gastar impulsivamente en un atuendo cuando tengo un compromiso social o comprar un libro porque me siento ignorante en algo y qué decir de la incapacidad de decir que no a muchas cosas además de compras, deudas y trabajos con escasa remuneración, como puede ser la comida, el sexo, la televisión, la internet y cualquier cosa que genere adicción. Orar y meditar antes de actuar.\nLa impulsividad como reacción a las emociones sentidas, sean cuales sean, ira, tristeza, alegría, me doy cuenta de ello y al conocerme, trato de no pensar ni mucho menos actuar. Por eso es buena la meditación, el ejercicio, la oración. Se me ocurre que entre menos pienso, más conozco la voluntad de Dios en mi vida. Como si la raíz de mi enfermedad estuviera precisamente en pensar y actuar después de sentir. Tal vez siempre debiera haber un lapso entre sentir y pensar y otro entre pensar y actuar, pero siempre mi vida ha sido: “siento y actúo sin pensar”. Debo repetírmelo: sentir – orar y meditar – pensar – orar y meditar – actuar conforme a la voluntad de Dios.\nCreo que esta secuencia puede producir cambios en mi vida que yo no tendré que decidir, pues he decidido poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios. Sin embargo, debo reconocer mi impotencia para llevar a cabo esta secuencia de manera continua, pues de pronto la enfermedad toma el control. ¿Hasta cuando las cosas seguirán siendo así? Parece que he mejorado poco a poco y que soy alguien diferente de cuando conocí por primera vez el programa de doce pasos. Pero me falta mucho por crecer, aunque tengo esperanza de hacerlo. PSICOTERAPIA PSICOANALÍTICA EN GRUPO, PSICOTERAPIA DE PAREJA


Banco Atlas presente en nuevo local de Ilse Jara » Ñanduti\nInicio Empresariales Banco Atlas presente en nuevo local de Ilse Jara\nBanco Atlas presente en nuevo local de Ilse Jara\nEn un evento realizado el sábado 8 de septiembre, la diseñadora paraguaya Ilse Jara inauguró su nuevo local en el paseo Vía Allegra. Para esta gran apertura, presentó en exclusiva su nueva colección “Re-nascence”, una propuesta que sorprendió poniendo a la naturaleza como protagonista. Banco Atlas estuvo presente apoyando el nuevo emprendimiento.\nEmprender es una decisión que requiere trabajo, talento, constancia y mucho esfuerzo. Y todo esto quedó reflejado en el nuevo local que la joven diseñadora Ilse Jara inauguró el sábado pasado en el marco del Asunción Fashion Week. Ubicado en el paseo “Vía Allegra” (Senador Long esq. Tte. Vera), el local ya tiene sus puertas abiertas y promete convertirse en una parada obligatoria para quienes buscan moda y tendencias.\nComo el emprendimiento es uno de los ejes de trabajo más importantes, Banco Atlas estuvo presente reafirmando su compromiso con el sector e impulsando los sueños de quienes se animan a ponerlos en marcha, en esta ocasión el de la empresaria de la moda local. “Para nosotros, los emprendedores como Ilse son piezas claves en el gran engranaje de la economía, que no solo generan trabajo y dinamizan el mercado, sino que inspiran a poner en marcha los sueños”, comentó Mariela Uriarte Zavala, Encargada de Marketing de Banco Atlas.\nCon motivo de la inauguración, la diseñadora presentó su colección “Re-nascence”, la cual desarrolló con la colaboración de los alumnos del CTA-SNPP y del ingeniero químico, Jorge Enrique Rodas. Esta fusión de talentos se originó para dar vida a una colección realizada con fibras naturales.\nGracias a esta amalgama de talentos y habilidades, Jara presentó un desfile de texturas, diseños y colores que sin dudas no pasarán desapercibidos en esta temporada. Como en todas sus presentaciones, la diseñadora fue aplaudida y reconocida por referentes, medios de prensa y por todos sus invitados, quienes disfrutaron de una pasarela impactante y de un primer recorrido por su nuevo local.\nBeneficios exclusivos Atlas\nEn el marco del evento, Banco Atlas ofreció el beneficio exclusivo de 12 cuotas sin intereses en compras con todas sus tarjetas de crédito.\n“El talento de Ilse y la mirada innovadora en todas sus colecciones nos llevan a conectarnos en una misma visión, la de acercar experiencias diferentes y memorables a nuestros clientes”, enfatizó la representante del banco.\nPara conocer más sobre los beneficios, productos y servicios del banco, se puede acceder a su renovado portal www.bancoatlas.com.py, donde además encontrarán sus exclusivas plataformas de viajes, compra de entradas, entre otros. También se pueden consultar las novedades en sus redes sociales: Facebook e Instagram.


Aireador de inyección Aire O2 de 1 HP monofásico - ProAqua México | Proveedora de Insumos Acuícolas, S.A. de C.V.\nAireador de inyección Aire O2 de 1 HP monofásico\nEntendemos que la supervivencia de tu cosecha depende de la calidad de tu estanque. El Aireador Aire-O2® Serie II, brinda un desempeño fiable y superior con mantenimiento mínimo, para que pueda centrarse en la supervivencia y el éxito de tu cultivo.\nEl Aireador Aire-O2 Series II es un aireador flotante con hélice. La hélice del aireador inyecta una alta corriente de “burbujas finas”, definida por la Agencia Estadounidense de Protección Ambiental (EPA). El aire es inyectado por debajo de la superficie del agua y proporciona una mezcla horizontal de alta velocidad para dispersar el oxígeno por todo el estanque.\nEl Aireador Aire-O2 Series II tiene diferentes ángulos de montaje ajustables desde 25 hasta 60 grados, para proporcionar una mezcla optima, una dispersión de oxígeno y desestratificación en los estanques profundos y pocos profundos. Su diseño sin caja de cambios y con sólo una pieza se móvil lo hace ideal para sistemas de cero recambio. Está disponible en potencias de 2,3,5 HP en voltajes y fases trifásicas y monofásicas.\nAeration Industries International ha demostrado ser una solución global desde la instalación hasta la cosecha. Trabajemos juntos para apoyarle en el crecimiento y cosecha de alta calidad.\n¿Por qué elegir un Aireador Aire-O2® Serie II?\nFacilidad de operación y mínimo mantenimiento en cualquier aplicación\nDesempeño flexible y duradero\nConfiable en condiciones severas e impredecibles\nOfrece desestratificación rápida en el estanque y reduce el consumo de energía\nSin caja de cambios y sólo una pieza se mueve\nGarantía estándar de un (1) año\n*Guarda de la propela no incluida, se vende por separado.\nAireador de inyección Aire O2 de 3 HP monofásico $0.01\nAireador de inyección Aire O2 de 1 HP trifásico $0.01\nAireador de inyección Aire O2 de 2 HP monofásico $0.01\nAireador de inyección Aire O2 de 3 HP trifásico $0.01\nAireador de inyeccion Aire O2 de 5 HP trifásico $0.01\nContacto© 2022 ProAqua México | Proveedora de Insumos Acuícolas, S.A. de C.V.. Mapa del Sitio


¿Cómo arreglo la pantalla de mi pc hp? - Tecnología - Todoexpertos.com\nTecnologíaIngeniería InformáticaNotebookPantallaMarca hp\nGabriel Rojas el 16 feb. 16\n¿Cómo arreglo la pantalla de mi pc hp?\nSucede que la pantalla funciona correctamente mientras el pc no está conectado a la luz.\nCuando conecto el cable de corriente eléctrica se vuelve totalmente negra y no se ve nada, pero si desconecto el cable de corriente vuelve a iluminarse.\nHe intentado ver en "configuración de pantalla" pero nada dice..\nNecesito más información de tu hp modelo, podrías ampliar un poco más el problema y si lo entendí bien confírmame, no es un pc escritorio, es portátil, ¿y en cuanto la dejas de trabajar con la batería y la conectas a la corriente ahí se queda negra?\nProblema en la pantalla de mi notebook HP pavilion\nSe me presento el siguiente problema, de un día para el otro prendí mi notebook y el display no mostraba nada y se prende la luz de los LED, conecte un monitor externo y funciona bien la maquina excepto la pantalla de la notebook. Los técnicos de HP...\nHp Mini enciende, pero la pantalla está negra...\nHe comprobado el disco duro, la pantalla, la R.A.M tiene las pestañas bien, casi todo lo básico... Podría ser algo en la tarjeta de vídeo, placa base... Tuvo caída...\nCuando enchufo como para cargar la notebook en el icono de notificación me dice Conectado y sin Cargarse. Es un mini hp, La notebook se convirtió en dependiente de una toma eléctrica... A la batería si la reconoce la pc... Incluso al iniciarse...\nHe de pulsar el botón on muchas veces para encender


Encuentre en que lugar dejó su vehículo con Google Maps\nTal vez le ha ocurrido que estacionó su carro, transcurrieron varias horas y al regresar no logra recordar dónde fue que parqueó. Por eso Google Maps diseñó una función en la usted podrá encontrar con facilidad el vehículo.\nLos usuarios deben de guardar la ubicación y el punto de estacionamiento le aparecerá con la letra P, para que la aplicación indique el camino de regreso, debe dar clic en el símbolo.\nPor otro lado, se puede agregar fotografías y notas adicionales del sector, lo que permite tener mayor información en caso de que se encuentre en un lugar desconocido.\nAl abrir Google Maps se debe esperar que geolocalice, luego marcará la ubicación con un punto azul, se debe pulsar sobre este último y se desplegará un menú. Entre las opciones que aparecen se elige la de ‘Guardar estacionamiento’.\nPara añadir otros datos, se da clic en la opción ‘Más información’, allí también podrá poner el tiempo límite que tiene de parqueo, en caso de que se encuentre en un sitio que le genere cobro.\nLa opción está disponible para dispositivos móviles con sistema iOS y Android.\nWhatsapp eliminaría una popular función que tal vez usas seguido\nSin duda alguna todos hemos revisado la foto de perfil de un contacto en WhatsApp e incluso la hemos descargado en nuestro teléfono. En algunos casos lo hicimos porque nos interesa esa persona o tal vez porque esa imagen nos servía para compartirla con otra persona.\nAnte esta situación lo que hacíamos era buscar a esa persona en lista de contactos de la app y acceder a su perfil, en ese momento bajábamos su foto y listo. Sin embargo, parece ser que esa práctica llegará a su fin.\nDe acuerdo con Wabetainfo, blog especializado en filtrar los cambios y novedades de Whatsapp, en la versión beta de la actualización 2.19.60.26 se eliminaría la función que permite descargar fotos de los perfil en iOS.\nCabe descargar que actualmente esta es una acción que no se puede realizar en Android.\nAunque el servicio de mensajería instantánea le quitaría a sus usuarios esa opción, aún sería posible descargar los íconos de los chats grupales.\nAparentemente WhatsApp habría tomado esa decisión para proteger la privacidad de los usuarios. De hecho, también han circulado rumores de que en un futuro cercano la popular aplicación implementaría un sistema que impediría tomar capturas de pantalla de los chats.\n¿Qué otros cambios llegarían con esta actualización?\nWabetainfo ha dicho que la app tendrá una mejora en la forma como se visualizan las galerías de imágenes que se comparten.\nDe igual manera, se implementaría una mejora para que el usuario escuche de manera más cómoda las notas de voz. Actualmente los audios de Whatsapp son descargados en formato 'opus', lo que hace que en algunos casos no sean compatibles con otras ciertas aplicaciones.\nAparentemente la popular app mensajería exportaría los archivos de audio en formato M4A, el cual es mucho más compatible.\nEstos son los celulares Huawei que se van a actualizar a Android 9\nLa compañía china informó que los teléfonos lanzados en 2017 contarán con su interfaz EMUI 9.\nLos usuarios de Huawei continúan a la expectativa sobre lo que pueda pasar en el futuro ante la crisis de la compañía china con el gobierno de Estados Unidos. El 19 de agosto vence la licencia otorgada a la firma para continuar accediendo a los servicios de empresas americanas luego de que el presidente Donald Trump incluyó a Huawei en una lista negra que le impide hacer negocios con empresas estadounidenses.\nEstos son los teléfonos que recibirán dicha actualización:\nHuawei Mate 10, Huawei Mate 10 Pro, Huawei Mate 10 Lite\nHuawei Mate 9, Huawei Mate 9 Pro, Huawei Mate 9 Lite\nHuawei P20, Huawei P20 Pro, Huawei P20 Lite\nHuawei P10, Huawei P10 Pro, Huawei P10 Lite\nLa actualización está disponible en el sistema en el menú de configuración pero en caso de que no le aparezcan Huawei señaló que deberá acceder al menú de tres puntos en la opción de Actualización de software y luego seleccionar "Descargar el último paquete".\nGUÍA PARA ARREPENTIDOS: ¿CÓMO DESHACER EL ENVÍO DE UN CORREO EN GMAIL?\nCon esta función, usted tendrá hasta 30 segundos para cancelar e-mails ya enviados.\n¿Se ha arrepentido alguna vez de algo que dijo o escribió? A todos nos ha pasado. Incluso, en el correo electrónico. Enviar por error un correo sin terminar, darse cuenta que el destinatario está mal escrito, o que de manera automática envió el 'mail' sin adjuntar el documento, son algunos errores que suelen pasar en el mundo digital. Sin embargo, no todo está perdido.\nGmail tiene una función que permite "retroceder" ciertas acciones y anular el envío de correos electrónicos para verificar el contenido segundos antes de enviarlos oficialmente.\nSi usted decide que no quiere enviar un correo electrónico, puede que esté a tiempo de cancelarlo. Justo después de enviar un correo, le llegará la notificación de "Mensaje enviado" y las opciones "Deshacer" o "Ver el mensaje". Debe oprimir deshacer en cuanto lo vea, porque la opción solo está disponible de 3 a 5 segundos después.\nSin embargo, Gmail también ofrece la opción de ampliar el tiempo de cancelación del envío del mensaje hasta 30 segundos. Si lo necesita, siga estos pasos.\nAbra Gmail en un computador. (Tenga en cuenta que solo es posible en la versión de escritorio).\nEn la esquina superior derecha ubique la rueda dentada (que ilustra los ajustes del correo) y selecciónela.\nDele 'clic' a Configuración.\nEn la sección General, diríjase al apartado “Deshacer el envío”. Podrá elegir opciones de tiempo para cancelar el envío de correos desde 5, 10, 20 o hasta 30 segundos.\nEn “Periodo de cancelación de envío”, configure el plazo de cancelación que necesite.\nOprima el botón de Guardar cambios ubicado al final de la página.\n¡Y listo! Una función de seguro muy útil para todos.\nMozilla lanzó un nuevo servicio para enviar archivos en línea con una fecha límite de descarga.\nDesde hace años el envío de archivos pesados ya no es un dolor de cabeza para las personas. Con la llegada de Dropbox, Google Drive y WeTransfer, esta tarea se ha simplificado sin mayores inconvenientes. Sin embargo, el punto hacia el que ahora le apuntan los desarrolladores es el de mejorar sus sistemas de cifrado: una garantía pasa la privacidad de los usuarios.\nFirefox Send es la apuesta de la empresa del zorro de internet para competir con servicios como WeTransfer. Se trata de un sistema de transferencia de archivos, que permite a las personas compartir documentos, videos o imágenes de forma segura y sencilla desde cualquier navegador. Firefox como navegador es reconocido por implementar actualizaciones de seguridad y permitir una amplia compatibilidad de complementos de programas de código abierto para la protección de la identidad.\n“Send utiliza encriptación de extremo a extremo para mantener sus datos seguros desde el momento en que los comparte hasta el momento en que se abre su archivo.También ofrece controles de seguridad que puedes configurar. Puede elegir cuándo caduca su enlace de archivo, el número de descargas y si desea agregar una contraseña opcional para una capa adicional de seguridad”, afirmó la compañía.\nLos usuarios pueden enviar archivos hasta de 1GB con una semana de plazo para descargarlos, mediante la opción que ofrece el navegador. También ofrece la opción de aumentar la capacidad hasta 2.5 GB pero requiere registrarse en una cuenta gratuita. Una modesta opción que supera a WeTransfer, que permite solo 2GB en su modo sin pago.\nLos destinatarios recibirán un enlace en su correo electrónico para hacer clic y descargar el archivo y no necesitarán una cuenta para acceder a él. Además, la compañía anunció que en los próximos días Send también estará disponible como una aplicación de Android.


El Dr. Güell expone en Australia las principales innovaciones y tendencias en cirugía de catarata | IMO\nEl Dr. Güell expone en Australia las principales innovaciones y tendencias en cirugía de catarata\nEl Dr. José Luis Güell, especialista en córnea, catarata y cirugía refractiva del IMO, habló sobre las principales innovaciones en esta disciplina en el reciente congreso anual del Colegio Real de Oftalmólogos de Australia y Nueva Zelanda.\nEl Dr. José Luis Güell , coordinador del Departamento de Córnea, Catarata y Cirugía Refractiva del IMO, fue uno de los speakers internacionales invitados al 46 Congreso Anual del RANZCO (Royal Australian and New Zealand College of Ophthalmologists), que el pasado mes de noviembre congregó a más de 1300 especialistas en la ciudad australiana de Brisbane. Uno de los asuntos que abordó en el congreso fue la combinación de las nuevas técnicas para la queratoplastia, tanto penetrante como, especialmente, lamelar (trasplante selectivo de algunas capas de la córnea), y la cirugía de catarata, que también ha experimentado importantes avances en los últimos años. Tras el encuentro, el Dr. Güell habló sobre las principales innovaciones del 2014 en relación con la disciplina, en una entrevista para Personal Eyes , clínica oftalmológica australiana líder en el cuidado personalizado de la salud ocular. Concretamente, el especialista destacó la aplicación pionera de nuevos instrumentos, como Centurion, una plataforma inteligente de facoemulsificación que permite optimizar y ofrecer mayor estabilidad, seguridad y eficiencia a la cirugía de catarata, gracias a una tecnología fluídica activa de gran utilidad para casos complejos. El oftalmólogo también hizo referencia al sistema de guiado por imagen Verion, con el cual es posible crear una imagen digital del ojo en alta resolución, dotando de alta precisión la planificación y ejecución quirúrgica.\nDurante su intervención, el Dr. Güell abordó los grandes hitos de la cirugía de catarata en el último año, como el uso del sistema de guiado por imagen Verion, con el que es posible obtener imágenes digitales del ojo en alta resolución.\nAsimismo, la utilización de otros equipamientos, como el topógrafo y el analizador de la forma de la córnea Cassini, único en su clase basado en la tecnología LED, permite mejorar la alineación de las lentes intraoculares tóricas en la cirugía de catarata, según el especialista del IMO, quien también apuntó a un nuevo concepto de lentes tóricas pseudofáquicas (con sustitución del cristalino) que, en un futuro cercano, será cada vez más utilizado en la medición del astigmatismo corneal posterior. Finalmente, el oftalmólogo del Instituto compartió con el equipo de Personal Eyes las que serán las principales tendencias en la subespecialidad a lo largo de 2015. Para este año, el Dr. Güell confía en la extensión del uso del láser de femtosegundo, que se prevé que mejore la fragmentación de núcleos con la técnica del phacorolling; la combinación del ya mencionado Verion con el sistema ORA, que permitirá a los cirujanos ver en tiempo real, durante la intervención de catarata, las incisiones y la alineación de las lentes para su colocación óptima; la introducción de WIOL, una lente intraocular bioanalógica hecha de un material de hidrogel muy similar al cristalino humano y, por último, la manipulación de la asfericidad corneal y sus diferentes opciones para incrementar la profundidad de foco postquirúrgica con lentes pseudofáquicas. Consulta aquí la entrevista original para Personal Eyes


Sobre China los cardenales se baten a duelo, pero los mandarines dirigen el juego\n"Ningún acuerdo es mejor que un mal acuerdo", dice Zen, criticando al secretario de Estado, Pietro Parolin. El Papa calla. Y Shangai sigue sin su obispo, arrestado desde hace tres años\nROMA, 25 de marzo de 2015 – "¿Si quiero ir a China? Seguro que sí: ¡mañana! Lo único que la lglesia pide es libertad para su misión, sin ninguna otra condición". Esto dijo Francisco el 18 de agosto del año pasado, mientras atravesaba el espacio aéreo chino, por primera vez por parte de un Papa.\nDesde entonces han pasado siete meses y se han multiplicado las declaraciones de disponibilidad para un "diálogo fructífero". Por parte del Vaticano, con las voces del cardenal secretario de Estado, Pietro Parolin, y del padre Federico Lombardi. Del lado chino, por boca de los voceros del Ministerio de Asuntos Exteriores, Hua Chunying y Hong Lei.\nA comienzos de marzo, el padre Lombardi concedió una larga entrevista a Phoenix TV, un canal de televisión de Hong Kong cercano al gobierno central. En ella, entre otras cosas, hizo saber que para las ordenaciones episcopales en China desea un acuerdo del tipo que está vigente en Vietnam – puesto a punto precisamente por Parolin cuando era subsecretario para las relaciones con los Estados –, donde la Santa Sede presenta su propio candidato al gobierno, y si éste no lo aprueba presenta otro, y así sucesivamente hasta que se llega al consentimiento de ambas partes.\nEn nombre del Ministerio de Asuntos Exteriores chino, el vocero Hong Lei se hizo eco de la entrevista del padre Lombardi, con declaraciones tranquilizadoras, comunicadas al diario que se publica en lengua inglesa, el "Global Times", expresión del partido comunista. Pero acompañadas de este golpe de freno:\n"El jueves [12 de marzo] Pequín ha incitado al Vaticano a tener en cuenta la tradición histórica y la realidad de los católicos en China, luego que el Vaticano sugiriera una revisión conjunta de las ordenaciones episcopales".\nEfectivamente, las ordenaciones de los obispos son una cuestión crucial para la Iglesia Católica en China. Con Mao Zedong, en los años Cincuenta, las autoridades comunistas reclamaron para sí los nombramientos de los obispos, creando las estructuras de una Iglesia sometida al régimen, independiente de Roma y potencialmente cismática, además de estar en conflicto con los obispos y sacerdotes chinos fieles al Papa pero no reconocidos por el gobierno, en consecuencia, en situación de permanente ilegalidad y de dramática vulnerabilidad.\nLuego del fin del maoísmo, la Santa Sede logró reconciliar consigo a una parte de los obispos ilegítimos. Pero las autoridades de Pequín no abandonaron jamás la "tradición" inaugurada por Mao, que sigue teniendo su órgano directivo y de control en la llamada Asociación Patriótica de los Católicos chinos y su expresión formal en una conferencia episcopal marioneta, jamás reconocida por Roma.\nLos esfuerzos vaticanos para reconstruir la unidad y la fidelidad de la Iglesia china alcanzaron su punto máximo con la publicación, en el año 2007, de una carta del papa Benedicto XVI a los católicos de China, un documento que el papa Francisco ha confirmado, definiéndolo "fundamental" y "actual", en consecuencia asumiendo sus líneas directrices:\nEse año, Benedicto XVI constituyó también una comisión expresamente dedicada al examen del caso China, comisión compuesta por dirigentes de la Secretaría de Estado y de la Congregación para la Evangelización de los Pueblos, representantes de los obispos chinos, misioneros y expertos. La comisión se reunía periódicamente y en ella tenía un rol preeminente el cardenal de Hong Kong, Joseph Zen Ze-kiun.\nPero las autoridades chinas han continuado ordenando obispos no reconocidos por Roma, Los dos últimos, incardinados en el 2011 en las diócesis de Leshan y de Shantou, han sido excomulgados por la Santa Sede, la cual ha pedido justificaciones de lo hecho por ellos también a los obispos que tomaron parte en las ordenaciones ilícitas, con la pena de excomunión también para ellos.\nAl año siguiente tuvo lugar el caso más clamoroso, el del nuevo obispo coadjutor de la arquidiócesis de Shangai, Taddeo Ma Daqin. Ordenado el 7 de julio del 2012 con la aprobación tanto de la Santa Sede como del gobierno chino, renunció ese mismo día a la Asocación Patriótica, obedeciendo a la carta de Benedicto XVI del año 2007, en la cual definía la pertenencia a la Asociación como incompatible con la fidelidad a la Iglesia. Por esto fue castigado inmediatamente con el confinamiento, y en consecuencia con la imposibilidad de suceder al anciano arzobispo de Shangai, Aloysius Jin Luxian, fallecido en abril del 2013.\nDesde entonces la diócesis de Shangai sigue estando vacante, con su obispo legítimo hasta ahora bajo arresto domiciliario, testigo a muy alto precio de la fidelidad a la Iglesia universal.\nPero entre tanto también hubo cambio de Papa. A Benedicto XVI le sucedió Francisco. Y en el Vaticano han recuperado poder los diplomáticos.\nCon el nuevo Papa la comisión para China no ha sido convocada jamás. La línea combativa, de confrontación con el régimen, personificada por el cardenal Zen, ha sido sustituida por una línea hecha de reiteradas ofertas de diálogo y de silencios sobre puntos dolorosos.\nA favor suyo, los promotores de esta línea diplomática adscriben el cese desde el año 2012 de los nombramientos de obispos ilegítimos.\nPero han cesado también por parte de Roma los nombramientos de obispos fieles. Con la consecuencia que hay un número creciente de diócesis que están privadas de conducción.\nLa reanudación de las ordenaciones ilegítimas sigue además pesando como una espada de Damocles. El pasado mes de enero fue el Ministerio de Asuntos Exteriores el que amenazó en el año 2015 con un nuevo lote de nombramientos sin mandato papal.\nDe lo que se filtra se sabe que las autoridades vaticanas, para el nombramiento de los obispos, buscan arrancar de Pequín un acuerdo según el modelo de Vietnam.\nPara alcanzar ese objetivo aceptan callar públicamente sobre todo. También sobre los abusos más vejatorios de las autoridades chinas respecto a la Iglesia Católica.\nSilencio sobre el persistente impedimento de ejercer su oficio al obispo de Shangai.\nSilencio sobre el fallecimiento del obispo Cosma Shi Enxiang, del condado de Yixian, en la provincia de Hebei, arrestado el viernes santo del 2001 y mantenido prisionero en un lugar desconocido. El pasado 30 de enero se dio a los familiares la noticia de su muerte, a la edad de 93 años, noticia que luego fue confusamente retractada, sin explicaciones.\nSilencio sobre el fallecimiento de otro obispo, James Su Zhi-min, de Baoding, llevado por la policía hace 18 años y de quien no se dieron más noticias.\nLos medios de informaciones oficiales del Vaticano callan todo sobre lo que puede irritar a las autoridades chinas. Para tener información sobre la persecución a la Iglesia en China, la fuente católica más apropiada y confiable es la agencia on line "Asia News", difundida en italiano, inglés y chino, fundada y dirigida por el padre Bernardo Cervellera, del Pontificio Instituto de las Misiones Exteriores.\nPor el contrario, quien sostiene a tambor batiente y con desmesurado optimismo la línea actualmente adoptada por los diplomáticos vaticanos es el periodista, y experto sobre China, Gianni Valente, amigo de Jorge Mario Bergoglio desde antes de su elevación al papado, redactor de "Fides", la agencia on line de la Congregación vaticana para la Evangelización de los Pueblos, y además firma de relieve del portal "Vatican Insider".\nEl modelo histórico al que remite Valente, al tratar la cuestión china, es la "Ostpolitik" practicada por el Vaticano con los regímenes del imperio soviético, pasando por alto que en esa época esa línea diplomática fue contrapesada y por último suplantada por el distinto acercamiento que tuvo en Juan Pablo II a su protagonista victorioso.\nTambién hoy los pasos diplomáticos en curso con China no dejan de suscitar críticas.\nLas más explícitas y conocidas provienen del cardenal Zen, quien reaccionó vivamente el pasado 17 de febrero contra dos entrevistas – según dice él, con "preguntas tendenciosas" – hechas por Valente para "Vatican Insider" a dos obispos chinos en comunión con Roma:\n> Zen: Sembra che qualcuno voglia farci tacere\nRefiriéndose explícitamente al secretario de Estado, Pietro Parolin, Zen puso en guardia ante un fracaso: "Ningún acuerdo es mejor que un mal acuerdo. No podemos, pro bono pacis, padecer un acuerdo que traicione nuestra identidad".\nSiguió otra entrevista "piloteada" por Valente a un tercer obispo chino. Y también la publicación, por parte de "Vatican Insider", de una pesada invectiva "ad personam" contra el cardenal Zen, con la firma de un sacerdote y bloguero chino, Paul Han Qing Ping:\n> "Cardinale Zen, ma tu ci credi nei miracoli?"\nMás todavía, hubo una defensa, por parte de Valente, del modelo de Vietnam en el nombramiento de los obispos. Pero del cual "Asia News" ha sacado a la luz los límites, en una correspondencia de un católico vietnamita y también sobre todo en un editorial del padre Cervellera sobre los graves riesgos de un acuerdo diplomático perseguido por el Vaticano sin previas contrapartidas en términos de libertad religiosa:\n> Niente brindisi fra Cina e Vaticano: Pechino vuole il dominio assoluto\nLibertad para la Iglesia, sin condiciones, es precisamente lo que el papa Francisco ha dicho que quiere, en su intervención más explícita llevada a cabo hasta aquí sobre China, hace siete meses.\nLuego de esto no se ha pronunciado jamás en cuanto al fondo de la cuestión. El 19 de enero, al sobrevolar por segunda vez China, se limitó a decir, después de haber justificado la fallida audiencia al Dalai Lama: "El gobierno chino es educado y también nosotros somos educados y hacemos las cosas paso a paso, como se hacen las cosas en la historia".\nNi una palabra sobre China, ni siquiera en el discurso que el Papa pronunció ante el cuerpo diplomático una semana antes.\nSiguen confirmados los lineamientos de la carta de Benedicto XVI del año 2007. Pero entre Parolin y Zen, parece que Francisco está con el primero.\nLas tres entrevistas de Gianni Valente a los tres obispos chinos criticados por el cardenal Zen:\n> Joseph Wei Jingyi, vescovo di Qiqihar\n> Joseph Han Zhi-hai, vescovo di Lanzhou\n> Paul Xie Ting-zhe, vescovo di Urumqi\nTodos los artículos anteriores sobre el tema:\n> Focus al CHINA\nEn la ilustración, el cardenal Zen, detrás del cartel, manifiesta en Hong Kong para conocer la verdad sobre la muerte del obispo Cosma Shi Enxiang.


mujer del mediterraneo: Manifestación contra las violaciones: 14 de enero 2012 en Beirut ( Libano)\nManifestación contra las violaciones: 14 de enero 2012 en Beirut ( Libano)\n¿Sabía usted que en Código penal de Líbano:\n1. Libera de los cargos que cayeron contra el violador si se casa con la víctima\n2. Es legal para que el esposo violar a la esposa\n3. Los violadores tienen penas de tan solo 6 meses de cárcel, pero para la mujer que vive con el incidente la pena es para siempre.\n4. La policía dará a los padres de la victima el número de teléfono de su violador? (Para tratar de conseguir que se case con el hombre)\nAsí que asegúrese de estar allí el 14 de enero. Piénsalo de esta manera - si fuera tu hermana / hija / madre / esposa, ¿qué harías?\nComunicado de Nasawiya (colectivo de feministas que trabajan en la justicia de género en el Líbano )\nCualquier Estado que no tipifica como delito todas las formas de violación no puede ser valorado.\nNosotras, las mujeres que residimos en el Líbano, nos excusamos de jugar el papel decorativo que se nos ha impuesto .\nNosotras salimos a la calle hoy para decir que somos conscientes y conocedoras de la guerra metódica que el Estado y la sociedad han librado en nuestro cuerpo y nuestra seguridad a través de sus partidos y líderes políticos.\nA partir de ahora, no vamos a aceptar las promesas vacías que se amontonan sobre nosotras cada vez que clamamos por nuestros derechos.\nNo vamos a ceder a la paciencia. No vamos a morder nuestras heridas y retrasar las batallas de hoy para mañana.\nNuestras voces serán aún más fuertes que las peleas entre sus partidos y sus guerras esporádicas .\nHacemos un llamado al Parlamento para que:\n1. Se apruebe el proyecto de Ley para la protección contra la violencia doméstica, ya redactado, sin demora.\n2. Se Intensifiquen las medidas punitivas contra los violadores y los que intentan la violación, modificando la ley respectiva.\n3. Se trate tanto el acoso verbal como el acoso físico, especialmente en el lugar de trabajo, como un delito sujeto a sanciones judiciales.\n4. Se atiendan las denuncias relacionadas con la violencia sexual con el rigor y la coherencia.\nHacemos un llamado al Ministerio del Interior y las Municipalidades para aplicar también estas medidas. Los tres cuerpos deben trabajar para hacer que nuestras calles y vecindarios seguros, especialmente durante la noche, velando por el debido alumbrado público, y que nos permite llevar herramientas de auto-defensa, al igual que las pistolas Taser y gas pimienta.\nExtendemos esta invitación a todas las mujeres y niñas que han estado expuestas a una violación o intento de violación o al acoso en todas sus formas, a todos las llamadas "amas de casa" que han sido sometidos a palizas y abusos verbales, a todas las empleadas, maestras, activistas, trabajadores y dirigentes sindicales que sufren abusos sexuales de tiempo en tiempo, y para todos-as aquellos que sienten la injusticia y la falta de igualdad.\nHacemos un llamado a que se unan a nosotros en las calles el 14 de enero de 2012.\nComenzamos la marcha a las 12:00 PM en el Ministerio del Interior cerca del Jardín de Sanayeh, y avanzaremos hacia el Parlamento en Nejmeh Square.\nNosotras, las mujeres no tenemos nada más que la solidaridad con las demás. Debemos estar hombro con hombro y unirnos. Lo que nos espera es la última de nuestras luchas: la defensa de nuestros derechos, cuerpos y seguridad.\nNo tenemos nada que perder excepto nuestras cadenas. El momento es ahora.


Espectáculos que no te puedes perder | Leonoticias\nCastilla y LeónEspectáculos que no te puedes perder\nEspectáculos que no te puedes perder\nLa agenda de Castilla y León llega en octubre cargada de actividades de todos los estilos y para todos los públicos\nALFREDO GÓMEZ Jueves, 5 octubre 2017, 15:26\nValladolid Amparo Paniagua\nLa autora leonesa afincada en Valladolid, Amparo Paniagua, dedica al empuje vital su último poemario, 'Este empeño de vivir', publicado por la editorial granadina Entorno Gráfico. A lo largo de los más de 60 poemas que se incluyen en la obra, Paniagua recoge una apreciación del mundo desde una vertiente emocionalmente creativa y desde «la explosión que llega tras el momento contemplativo». Dividido en dos partes, muchos de los poemas de la primera están inspirados en fotos de la artista Lola López-Cózar, mientras que la segunda está protagonizada por el amor y el desamor, como «motores de pensamiento, impulsores de estados de ánimo, como desencadenantes del más dulce sentir o del más aterrador de los vacíos». La presentación se hará el viernes, día 6 de octubre, a las 20:00 horas en la Casa Zorrilla de Valladolid. Gloria Rivas Muriel acompañará a la autora.\nValladolid Fundación S. Montes\nLa Fundación Segundo y Santiago Montes (Calle Núñez de Arce, 9) acoge la presentación de Poesía reunida 'Entre el barro y la Nieve', de Máximo Hernández con Juan Manuel Rodríguez Tobal el viernes día 6 de octubre a las 20.00 hs. Además, también puede verse la exposición colectiva 'De la calle al lienzo' de Alvaro Bayón (Muskariart), Carmen Fernández (Karen), David González (Oz Art), Daniel Perrito (Perry) y Yusupha Gai. Desde el sábado día 7 de octubre hasta el 10 de diciembre.\nLa Cistérniga (Valladolid) Flamenco\nComo suele ser habitual en los últimos años,quioen gana el Melón de Oro en el festival de Lo Ferro (Murcia) llega a La Cistérniga. Este año es Esther Merico, una gran cantora. Además de ella, estarán artistas muy conocodos en Valladolid, como Silvia Verdugo y Emilio Salas al cante, Miguel Uña, Oscar Vecino y Antonio Fernández 'El Torero' a la guitarra, Alberto Farto a la percusión y Ana Soto al baile. Casa de Cultura de La Cistérniga, el sábado día 7 a las 20:30 horas.\nValladolid Tónal 2017\nLos días 6 y 7 de octubre se celebrará en la Sala Blanca del Laboratorio de las Artes de Valladolid (LAVA) la décima edición de Tónal. Este Tónal 2017 se caracteriza por el eclecticismo de su propuesta, que incluirá una amplia diversidad de estilos en los ocho nombres que forman su cartel, desde el rock instrumental aderezado con flamenco de Exquirla (Niño de Elche + Toundra), el trap de Yung Beef, la cumbia afrocubana de La Dame Blanche, la coctelera sónica de Nathy Peluso, la mística de Pablo Und Destruktion, la experimentación con reminiscencias jazz de Rrucculla, el kraut bailable de Jupiter Lion o el pop enérgico de Disciplina Atlántico.\nValladolid Teatro Corsario\nTraidor es una a maravillosa trama policiaca, escrita en verso, que habla de amores prohibidos y de política en un proceso que sería declarado «secreto de estado» durante trescientos años. La mejor obra de José Zorrilla según el propio autor. Estreno sábado 7 de octubre 20:30 h y domingo 8 de octubre 19:30 hTeatro Calderón de Valladolid.\nValladolid Las Chamanas\n'Esto sabe a Gloria' es un proyecto de Las Chamanas en coproducción con La Quimera de Plástico para conmemorar el centenario del nacimiento de la poetisa española Gloria Fuertes. Pensado para niños y niñas de 4 a 10 años (primaria), bien ofrecido como actividad familiar (niños y niñas acompañados por sus familiares) o como actividad escolar (niños y niñas acompañados por sus profesores/as) en el centro escolar o fuera de él. Viernes y sábado. Sala Miguel Delibes (Teatro Calderón).\nValladolid Cine mudo\nLa Sala Fernando Urdiales del Teatro Zorrilla de Valladolid les presenta el Ciclo de Cine Mudo que dará comienzo el próximo 6 de Octubre 2017 con la proyección de la película 'Siete Ocasiones' de Buster Keaton. Buster interpreta Jimmy Shannon, un joven empresario que se encuentra en la bancarrota y al que le llega una noticia sorprendente: un acaudalado familiar ha muerto y le ha dejado en herencia 7 millones de dólares bajo la condición de que esté casado el día que cumpla 27 años y a las 7 de la tarde como tiempo límite.\nEste sábado el cine Broadway inaugura la temporada del MET de Nueva York con la ópera Norma, de Bellini. Será a partir de las 18:55 horas. Norma es una tragedia lírica en dos actos con música de Vincenzo Bellini y libreto en italiano de Felice Romani (basado en la tragedia Norma, ossia L'infanticidio de Alexandre Soumet), estrenada en La Scala de Milán el 26 de diciembre de 1831. Se considera un ejemplo de la mayor altura de la tradición belcantista. 'Casta diva' fue una de las arias más conocidas en el siglo XIX y continúa siendo una de las más populares del repertorio lírico.\nValladolid 75 puñaladas\nEl próximo 8 de octubre el Teatro Zorrilla de Valladolid presentará la comedia policiaca del dramaturgo argentino Martín Giner '75 Puñaladas'. Carlos Santos presentó con esta comedia su primer trabajo como director, con la lógica del absurdo, parodiando el estilo de las novelas de suspense de Agatha Christie y con el humor como principal canal de expresión. La obra narra la historia del detective John Kenneth Wilslow, que intenta explicar con sus particulares métodos de investigación y la colaboración del mayordomo por qué hay una víctima de asesinato con 75 puñaladas y no hay ni una gota de sangre en la habitación donde se encuentra.\nValladolid Salón de Otoño\nLa Sala Municipal de Exposiciones de la Casa Revilla presenta el Salón de Otoño 2017, que abre sus puertas para presentar las obras pertenecientes a los artistas asociados a Unión Artística Vallisoletana, que cada año aúnan esfuerzos para dar a conocer lo último de sus trabajos en una gran exposición, cuya convocatoria ha reunido a más de treinta pintores de Valladolid.\nValladolid Luz al aire\nLa exposición de Pablo Giménez, que ha titulado 'Luz al aire' es el resultado de la investigación realizada por él en estos últimos dos años, en los que ha dedicado su tiempo a pintar del natural, en lo natural. Notó el lastre del dibujo, que nos persigue prácticamente a todos desde el parvulario, y sin esa protección decidió salir al campo a explorar los efectos de la luz y el color en la naturaleza. Sala 0 del Museo Patio Herreriano, hasta el 29 de octubre.\nValladolid D+ Jazz\nD+ Jazz se postula como un ciclo ya de referencia en la temporada otoñal para los aficionados al jazz más genuino; se llenará el escenario de emocionales voces, arropadas todas ellas por músicos de primer nivel. El 7 de octubre da el pistoletazo de salida Les Chevaliers du Jazz, que desde Madrid homenajearán a Miles Davis y su objetivo es transmitir con el lenguaje de la música, el ambiente y el sonido que cambió definitivamente la historia del jazz: rendir homenaje a Miles Davis centrándose en su disco 'Kind of Blue', pero añadiendo a su repertorio otras canciones del genio de la trompeta.\nLa cantante Chenoa, llega con su gira #TourSoyHumana al Teatro Zorrilla de Valladolid el próximo sábado 7 de octubre. Quince años de carrera musical que han llevado a la argentina a este último proyecto, en el que vuelve a mostrar su estilo tan personal reivindicando lo bello de la imperfección de las personas. Sábado 7 de octubre a las 20:30 horas.Precios: 30 y 35 euros.\nValladolid La cabeza del Bautista\nEl viernes 6 de octubre llegará al Teatro Zorrilla de Valladolid la producción 'La cabeza del Bautista' de la mano de la productora El Desván Producciones. Este clásico de la literatura teatral española nos trae la obra de Ramón María del Valle-Inclán fusionada a ritmo de blues a través de la música de Jimmy Bartanán & The Cocooners. Esta mezcla busca hacer entender al público los matices de la personalidad sobrecogedora de los personajes en escena.\nValladolid Luis Olmedo\nLa Sala Fernando Urdiales del Teatro Zorrilla de Valladolid dará las luces el próximo domingo 8 de octubre para recibir un espectáculo de magia e ilusionismo que dirige y protagoniza Luis Olmedo : Y Por qué no? Con numerosos y prestigiosos premios a sus espaldas, este joven malagueño hace las delicias de su público a corta distancia, donde no deja lugar a la duda: la magia existe. 19:30 horas del domingo 8 de Octubre. Precio: 12 euros.\nValladolid Con ganas de reir\n'Con ganas de reir' es un espectáculo escrito y dirigido por Máximo Carlos González, de dos horas de duración en el que se mezclan a la perfección la copla, la poesía y el humor andaluz. En esta ocasión Máximo Valverde, actor de renombre y una larga y exitosa trayectoria se une a Eva Santamaría, cantante y actriz para hacer un merecido homenaje a nuestras raíces culturales. 6 y 7 de octubre. 21.00. 12€ anticipada y 15€ día espectáculo, carnet joven y jubilados 10€.\nCésar Blanco informa de que la agenda cultural de este fin de semana recupera, por última vez este año, uno de los grandes reclamos artísticos y escénicos de la capital segoviana. El microteatro encierra en las celdas del centro de creación e innovación cultural de La Cárcel seis nuevas microobras. La taquilla abrirá una hora antes del comienzo de las representaciones, es decir, a las 19 horas el viernes 6, y a las 18 horas el sábado 7. El viernes se podrán ver seis pases de cada montaje entre las 20 y las 23 horas.\nSegovia Una chica especial\nY el sábado, entre las 19 y las 22. Los títulos que se podrán ver este fin de semana son ‘Una chica especial’ (teatro contemporáneo para mayores de 18 años), con texto y dirección de Diego Ramírez e interpretación de Víctor Sevilla y Diego Ramírez; ‘Blabladad’ (comedia para mayores de 13 años); ‘Beso, atrevimiento, verdad’, un petardeo popero para mayores de 13 años con texto de Jorge Toledo y Julián Salguero, la dirección de Tinoní Creaciones y Alicia Fernández y Julián Salguero en la interpretación; ‘Julieta y Julieta’ (para mayores de 16) con texto y dirección de Miguel Alcantud interpretado por Rosana Blanco y Elena Corredera; ‘Harmony’, un thriller laboral escrito y dirigido por Jorge Gálvez Recuero, con Miriam Marco y Silvia Hernández, y por último la comedia romántica ‘Una escueta historia de amor’, escrita y dirigida por Luis Sánchez-Polack con interpretación de Cayetana Cabezas y Darío Frías.\nSegovia Beat Club\nLas apuestas musicales que llegan están marcadas por la variedad de paladares. El jueves, a las 22 horas, abre la terna de conciertos programados por la sala Beat Club de la capital segoviana un recital a beneficio de los damnificados por el terremoto de México. El concierto correrá a cargo del IE Music Club, integrado por jóvenes talentos musicales de la universidad privada tanto del campus segoviano como del madrileño. La entrada cuesta 7 euros. Incluye bebida, de los que 2 irán destinados a México. Están previstas las actuaciones de Lucas Teller & Valeria Clivaz al piano; el rap de Piers Ndoke; Jacob Lunden-Welden & Band (guitarra y voz); los ecos hindúes de Fernando de Trazegnies; las voces de Iminza, Mungo & Giulia, y el ‘beatboxing de Elvis.\nSegovia El Club del Río\nEl viernes, el turno es para El Club del Río, a las 21:30 horas. El combo aterriza en Segovia con la gira AIE Sociedad de Artistas que lleva al grupo por toda la península con sus sonidos novedosos y movimientos vibrantes. Su música lleva la frescura de lo propio y el misterio de lo ajeno. Sin etiquetas, prefiere considerarse como un vino casero, afrutado pero amargo. ‘Un sol dentro’ es el disco con el que están girando en un alegre directo que definen como emocional y crudo. Los precios son de 8 euros en anticipada y de 12 en taquilla antes del concierto.\nSegovia Patricia Kraus\nEl trío de conciertos en la Beat Club lo cierra la voz y el soul de Patricia Kraus, que llega con ‘Ecos’ bajo el brazo, trabajo con el que dentro de un mes volará a Estados Unidos para el Encuentro de las Américas. La cita es a las 22 horas. La entrada en anticipada cuesta 10 euros; en taquilla, 12.\nSegovia Ruta por el Eresma\nPara los amantes de la naturaleza, el Centro de Educación Ambiental (Ceneam) de Valsaín propone una nueva ruta para este domingo 8. Se trata del recorrido bautizado como ‘Conoce el río Eresma, el artífice del paisaje’, que permite observar las principales características hidrológicas de este curso de agua del Valle de Valsaín. Los participantes podrán observar el régimen de caudales, los eventos de avenida o los estiajes. El encargado de guiar la excursión es el doctor en Ciencias Geológicas y Máster en Hidrología, Andrés Díez Herrero. Podrá participar público a partir de los 10 años, en un grupo que no podrá exceder de 30 participantes. El paseo, que tiene un grado medio de dificultad se realizará en aproximadamente 4 horas. Para participar en esta actividad, de carácter gratuito, se ha iniciado el plazo de inscripción mediante correo electrónico en la dirección paseos.ceneam (arroba) oapn.es o bien llamando al teléfono de reservas 921 473 880, en horario de 9 a 14 horas.\nAlicia Pérez indica que el Teatro Principal de Zamora estrenará la obra ‘Tristana’, de Benito Pérez Galdós, el viernes 6 de octubre. Está interpretada por los actores Olivia Molina, Pere Ponce, Alejandro Arestegui y Diana Palazón y dirigida por Alberto Castrillo-Ferrer. Es una adaptación de un clásico de Benito Pérez Galdós sobre la lucha de la mujer en la conquista por la igualdad. Tristana sueña con estudiar, trabajar y ser libre en un mundo dominado por el hombre. Se une así a la explosión de protagonistas femeninas que a finales del siglo XIX claman por la independencia de la mujer.\nZamora Cincuenta sombras de Andreu\n‘Cincuenta sombras de Andreu II’ es el espectáculo que acogerá el Teatro Ramos Carrión de Zamora el sábado 7 de octubre. Andreu Casanova se convierte en el señor Grey de Barcelona, acompañado por Sombra, ‘alter ego’ femenina de la señorita Steele. Parodia la segunda parte de ‘Cincuenta sombras más oscuras’, tumbando los mitos y leyendas sobre la pareja más leída de los últimos años. Será a las 21:00 horas y las localidades tienen un precio de 14 y 18 euros.\nVisitas guiadas gratuitas al edificio del Museo Etnográfico de Castilla y León, que tiene su sede en Zamora, conmemorarán el Día Mundial de la Arquitectura. Las visitas guiadas gratuitas al edificio, obra del arquitecto Roberto Valle, serán a las 11:00 y a las 13:00 horas. También habrá visitas guiadas gratuitas a la exposición temporal ‘Miradas a la arquitectura popular en España. Colección fotográfica de Carlos Flores’. Serán guiadas por Mariel Rodríguez Cerdá con motivo del Día Mundial de la Arquitectura.\nSalamanca Dani Martín\nDani Martín presenta su nueva gira, en la que está acompañado de toda una banda en formato eléctrico. Además de presentar 'La Montaña Rusa', su tercer disco como solista, hará algún que otro guiño a toda su trayectoria musical. El título, 'La Montaña rusa', y la imagen de la portada avisan del torbellino emocional que nos aguarda dentro, en el disco. En esa foto, Dani Martín, con guantes de boxeo y subido en un ring, parece haber sido captado justo en el momento en el que levanta la guardia para defenderse de los golpes de su contrincante. Metáfora visual del contenido sonoro de un álbum en el que el dolor campa a sus anchas. Ese dolor que provocan las rupturas sentimentales y que deja las heridas más difíciles de cicatrizar: las que no se ven y no requieren puntos de sutura. Salamanca es una ciudad querida por Dani ya que en su última visita agotó las entradas en el Multiusos Sánchez Paraíso, una prueba de la fidelidad que el público salmantino tiene con uno de los artistas más populares del pop-rock nacional... un artista que hoy es un referente a nivel internacional. Sábado 7 de octubre. 21:.00 horas. Centro de Artes Escénicas y de la Música (CAEM). Entradas 35 y 48 euros.\nEl escenario es una fábrica junto a la ría de Bilbao, a mediados del siglo XX, donde varias personas conviven durante muchas horas del día y de la noche en condiciones cercanas a la esclavitud. El trabajo en esta fábrica es música y circo. Las acciones se desarrollan mediante números de equilibrio, balanza y aéreos y están pautadas por el ritmo que marcan los singulares instrumentos musicales vascos. Un espectáculo musical de circo contemporáneo que cuenta la historia de una rebelión en una pequeña comunidad, un grupo de hombres y mujeres que se oponen a los abusos en su trabajo. Los personajes se mueven entre lo absurdo, lo cómico y la tradición obrera ligada al ambiente fabril de los años 60. Domingo 8 de octubre. 19:00 horas. Teatro Liceo. Entradas: 9, 12 y 15 Euros. Lurrak Antzerkia.\nBurgos Castilla-Al Ándalus\nGabriel de la Iglesia indica que el fin de semana comenzará con música clásica. Schola Atiqua y Artefactum ofrecerán el concierto ‘Castilla-Al Ándalus’, una obra del compositor palentino Santiago Lanchares mediante la que se pretende hilar la música tradicional medieval con las tendencias contemporáneas. La cita, que se llevará a cabo en el Monasterio de Las Huelgas el viernes a partir de las 19:30 horas, se enmarca en la celebración de la décima edición del Festival de Música Antigua de Las Huelgas. Al día siguiente, la protagonista del ciclo musical será la agrupación Bachchor Stuttgart, que interpretará piezas de Hildegard Von Bingen, Guillaume Dufay, Johannes Ockeghem y cantigas de Santa María.\nBurgos Teatro Paraíso\nTambién el sábado, la Casa del Cordón acogerá el espectáculo ‘Con mi llave del Cordón’, un montaje planteado por Teatro Paraíso mediante el que se pretende recrear un ambiente multisensorial destinado específicamente para niños. La cita se llevará a cabo a partir de las 17:15 horas y se enmarca en el décimo aniversario de la programación cultural de la Fundación Caja de Burgos.\nBurgos High School Musical\nApenas un cuarto de hora después, el teatro Clunia acogerá la representación del montaje High School Musical preparado por los miembros del Centro Juvenil de la Parroquia de Santa María.\nPara cerrar la jornada, Second, Miss Caffeina y Shinova se subirán al escenario montado para la ocasión en el Paseo Sierra de Atapuerca para ofrecer un concierto enmarcado en los actos de celebración del 50 aniversario de la factoría Bridgestone Burgos.\nBurgos Campofrío Maratón\nYa el domingo, el entorno del Coliseum se vestirá de gala para acoger la celebración del Campofrío Maratón Burgos, una de las pruebas deportivas más exigentes y que poco a poco parece haberse asentando en el calendario de citas en Castilla y León.\nPeguerinos (Ávila) Marcha Benéfica\nMaría Fernández informa de que el municipio de Peguerinos celebra la II Marcha Benéfica a favor de la investigación contra el cáncer, el 7 de octubre a partir de las 10,30 de la mañana. Los 5 euros que cuesta la carrera serán donados a la fundación científica de la Asociación Española Contra el Cáncer.\nEl grupo infantil Pica-Pica llega a Ávila con su espectáculo ‘Grandes Éxitos’, un recorrido por el mundo de Nacho Bombín, Emi Bombón y Belén Pelo de Oro, para niños y grandes. En el Centro de Congresos y Exposiciones Lienzo Norte, el domingo 8 de octubre a partir de las 12,30 horas. Entradas entre 16 y 20 euros.\nÁvila El diluvio que viene\nEl grupo Siluetas presenta ‘El diluvio que viene’, un espectáculo que refleja sucesos de un pueblo maderero con dos protagonistas: el alcalde y el cura. Todo se complica cuando el párroco reciba la misión de construir un arca porque ha decidido enviar un nuevo diluvio. El sábado 7 de octubre en el Centro de Congresos y Exposiciones Lienzo Norte, a las 20,30 horas. El importe de la entrada, 10 euros, será destinado a ASPAYM Castilla y León.\nSotillo de la Adrada (Ávila) Tapeando\nEl concurso ‘Tapeando Sotillo’ ofrece en su séptima edición, cada tapa a degustar a 2,5 euros. El concurso de tapas se celebrará a lo largo de todo el fin de semana en los distintos locales del municipio, del 6 al 8 de octubre en Sotillo de La Adrada.\nNavarrevisca (Ávila) Feria de ganado\nNavarrevisca celebra su feria de ganado incluyendo actividades como una charla relacionada con el sector o música popular a lo largo de toda la jornada. El 7 de octubre a partir de las 9,00 horas en Navarrevisca.\nFernando Caballero informa de las actividades de este fin de semana en la capital y la provincia palentina.\nPalencia. Festival de Guitarra Diapasión\nArranca el Festival Internacional de Guitarra Diapasión, que organiza la asociación Calandria con el patrocinio del Ayuntamiento de Palencia. Este viernes actuará Lukasz Kuropaczewsk en un concierto titulado 'El virtuosismo'. Teatro Principal, 20:30 horas.\nEl Museo del Agua inaugura este viernes la exposición de pintura y escultura titulada 'Hierro y lienzo', con obras del escultor Juan Jesús Villaverde y la pintora Carmen Rivera. Juan Jesús Villaverde utiliza para sus obras piezas de hierro que han tenido una vida útil anterior, conservando su forma original a la vez que mediante composición les confiere un sentido nuevo; por otro lado Carmen Rivera nos trae oleos en lienzo y tabla mostrando distintos paisajes de naturaleza viva (alguno palentino) con mucho color, con pinceladas sueltas y espátula. Museo del Agua (Paseo Dársena del Canal s/n). Inauguración: a las 11:00 horas.\nEl grupo Guadalupe Planta ofrecerá su repertorio de blues y rock and roll en el marco de una gira en el que recorren numerosas ciudades españolas. Bar Universonoro. 22:00 horas. 190 euros en venta anticipada y 12 en taquilla.\nEl Festival Internacional de Guitarra Diapasión, que organiza la asociación Calandria con el patrocinio del Ayuntamiento de Palencia, continúa este sábado con la actuación del dúo formado por Fabio Furia (bandoneón) y Alessandro Deiana (guitarra), en un concierto titulado 'Tango. La última curda'. Teatro Principal, 20:30 horas.\nAmpudia. Exposición de pintura\nLa sala de exposición del Antiguo Hospital de Santa maría de Clemencia inaugura este sábado una exposición de cuadros de Gerardo Puertas Barrigón, que lleva por título 'Tinta, color y barro'. Permanecerá abierta durante el mes de octubre en horario de martes a domingo, de 10:30 a 14:00 horas y de 17:00 a 20:00 horas.\nEl bar Universonoro repite la fórmula de ofrecer su escenario a los amantes de la canción que quieran exponer su voz en el ciclo Domingo en (cantantes). Bar Universonoro: 21:00 horas. Entrada libre.\nPalenzuela. XIV Feria de la Cebolla\nPalenzuela celebrará este domingo la decimocuarta edición de la Feria de la Cebolla. Desde las 11 de la mañana se sucederán diferentes actividades: A las 12:OO oficiará una misa, a las 12:45 se inaugurará la feria, que permanecerá abierta hasta las 21:00 horas. A las 14:00 horas habrá una degustación de platos elaborados con cebolla de Palenzuela y a las 17:30, un concierto de música folk a cargo del grupo El retestero y a continuación, baile en la plaza.\nAntonio Valseca indica que con el comienzo de octubre las salas de toda la comunidad vuelven a copar la agenda musical con conciertos como los de LA M.O.D.A. (Salamanca), Guadalupe Plata (Palencia) o Alex ubago, Chenoa y Astral Doors (valladolid).\nBURGOS – VIVA BELGRADO & RESTOS SIN GLORIA (La Casa De Las Musas, 21:00h)\nBURGOS – PERROS DE PAJA (La Rua, 21:00h, gratis)\nLEÓN – THE CUBICAL (El Gran Café, 22:00h, 10€-13€)\nLEÓN (PONFERRADA) – TED Z AND THE WRANGLERS (King King, 20:30h)\nPALENCIA – FUGA EN MI MENOR (Universonoro Palencia, 21:30h)\nSALAMANCA – LA M.O.D.A. (Music Factory, 20:00h, gratis)\nSEGOVIA – THE WOLFBROTHERS (Beat Club, 22:00h)\nVALLADOLID – ALEX UBAGO (Porta Caeli, gratis)\nVALLADOLID – JENNY & THE MEXICATS + BAMBIKINA (Gastrolava, 21:00h, 15€-18€)\nVALLADOLID – SILOÉ + ERIZO SIBARITA (Cúpula del Milenio, 22:30h)\nVALLADOLID – TRIBUTO HÉROES DEL SILENCIO (Backstage, 21:00h)\nBURGOS – PABLO UND DESTRUKTION (EL Hangar, 22:00h, 10€)\nPALENCIA – GUADALUPE PLATA (Universonoro Palencia, 22:00h, 10€-12€)\nSALAMANCA – TRIBUTO A LOS SUAVES (La Sociedad, 22:00h, 5€)\nSALAMANCA – MORGAN (Caem, 22:00h, 12€)\nSEGOVIA – CLUB DEL RIO (Beat Club, 21:30h)\nVALLADOLID – ASTRAL DOORS + LEYENDA (Porta Caeli, 21:30h, 15€-18€)\nVALLADOLID – AYUSO + FRAILE + LAZARO (Cúpula del Milenio, 20:30h)\nZAMORA – TRIBUTO GUNS AND ROSES (La Cueva del Jazz, 23:30h, 12€-15€)\nBURGOS (MIRANDA DE EBRO) – Tributo a AC/DC + La Pesadilla de Freud (La Fábrica de Tornillos, 22:30h, 8€-12€)\nBURGOS – TRIBUTO TINO CASAL (La Rua, 21:30h, 11€-13€)\nBURGOS – X FESTIVAL MÚSICA ANTIGUA, BACHCHOR STUTTGART (Las Huelgas, 19.30h, gratis)\nLEÓN (PONFERRADA) – THE REAL McCOYSON + SUPERSIDERS (Morticia, 19:30h)\nSEGOVIA – PATRICIA KRAUS (Beat Club, 22:00h, 10€-12€)\nVALLADOLID – PERENNIAL INSOLATION + INTO THE NETHERMOST + NO CONCESSION (Black Pearl, 19:30h)\nVALLADOLID – CHENOA (Teatro Zorrilla, 20:30h)\nVALLADOLID – ANIMAL FANTASMA + DOBLE ESFERA (Backstage, 20:30h, 8€)\nVALLADOLID – ANIMAL SOUND (Cúpula del Milenio, 21:00h)\nVALLADOLID – LES CHAVALIERS DU JAZZ (Auditorio Miguel Delibes, 21:00H, 14€)\nVALLADOLID – RAIL 4 PASS (Porta Caeli, 21:00h, 3€)\nBURGOS – X FESTIVAL MÚSICA ANTIGUA, ENSEMBLE PEREGRINA (Las Huelgas, 19.30h, gratis)\nLEÓN – THE VOLCANICS (El Gran Café, 21:30h, 10€)\nCampaña de setas: 3 kilos máximo por persona y día en Castilla y León La Junta presentará un «techo» a Fomento para el desvío de camiones a la AP-6


La presentadora ha salido al paso de la fascinación que ha generado recientemente su aspecto físico para aclarar que es resultado de un largo proceso que incluyó un paso por quirófano\nKelly Osbourne (Instagram/Kelly Osbourne)\nHace un par de semanas Kelly Osbourne regresó a la vida pública debido a una serie de fotografías que había compartido en su cuenta de Instagram y que evidenciaban su drástica pérdida de peso.\n"No me importa lo que opinen los demás. Lo hice, me siento orgullosa de ello", aclaró en una entrevista al podcast Hollywood Raw. "Jamás se me ocurriría mentir al respecto. Es la mejor decisión que he tomado nunca".\n"La técnica por la que me decidí... digamos que te empuja en la dirección correcta. Si no comes sano y no haces ejercicio, engordas, y punto", insistió.\nEn su caso, la intervención contribuyó a atajar su dependencia de la comida porque reduce la segregación de la hormona encargada de controlar el apetito. "Si tienes problemas de adicción, ayuda a que no te comas literalmente tus emociones", agregó.\n#YoMeQuedoEnCasa: Descarga gratis la revista digital de agosto (da clic en la imagen\nKelly también recalcó que en ningún momento trató de "esconderse" mientras perdía peso, aunque en un principio pensara en hacerlo, y que el resto del mundo sencillamente se ha dado cuenta ahora de que adelgazó.\n"Un día me desperté, y mi nombre aparecía en todas las revistas. Empezaron a llegarme cientos de mensajes", afirmó.