Tips para ser más productivo en WhatsApp\nLa aplicación es una de las herramientas de comunicación más utilizadas en el mundo, sin embargo, hay varias funciones con las que podrías sacarle más jugo\nA pesar de todos los debates que existen en la red sobre si WhatsApp es o no la mejor aplicación de mensajería del mercado, sí podemos asegurar que es la más utilizada del mundo, sin embargo, tiene ciertas características que otras opciones de mensajería no incluyen, y aprender a usarlas puede volverte más productivo en tus conversaciones.\nÉsta es una de las últimas novedades que WhatsApp implementó para todos los usuarios, y consta básicamente en poder fijar un chat en la parte superior de las conversaciones para no perderlo cada vez que van llegando mensajes nuevos que no atendemos. De esta forma podemos organizar las conversaciones más importantes para estar siempre alerta y no perdernos ningún detalle.\nLo único que tenemos que hacer para poder anclar un chat es lo siguiente:\nMantén presionada la conversación que quieres fijar hasta que quede marcada con una paloma de color verde.\nSelecciona el pin de color blanco que se encuentra en la parte superior de la pantalla.\nEn ese momento quedará anclada la conversación y podrás identificarla debido a que contará con el mismo pin en color gris en la parte derecha de la conversación debajo de la hora del último mensaje.\nRecuerda que sólo puedes anclar hasta 3 chats, pero puedes desfijarlos y fijarlos cuantas veces quieras.\n¿Quién me ha leído en un grupo?\nSaber quién ha leído tus mensajes enviados es relativamente sencillo en WhatsApp. Recordemos que una sola palomitas de color gris significa que el mensaje ha salido de tu teléfono y ya está en los servidores para ser entregado al destinatario. Dos palomitas de color gris quiere decir que el mensaje ha sido recibido en el dispositivo del destinatario pero no ha sido leído por el mismo, dos palomitas de color azul quieren decir que el destinatario ha visto tu mensaje.\nEn un grupo pasa algo similar, sin embargo, solo podremos ver las flechas de color azul cuando todos los miembros hayan entrado a ver tu mensaje, y de igual forma pasa con las dos palomitas de color gris. Para poder saber quién ya te leyó o recibió tu mensaje en un grupo basta con seguir los siguientes pasos:\nEntra a la conversación del grupo\nPresiona el mensaje que enviaste y del cuál quieres saber el estatus.\nUna vez seleccionado el mensaje escoge el símbolo de información (la i encerrada en un círculo) y te dirá cual de todos los participantes del grupo ha recibido y leído tu mensaje.\nUna interesante función de Whatsapp que es difícil encontrar en otras opciones de mensajería es la de guardar mensajes destacados, muy útil si quieres guardar información valiosa como la contraseña de un servicio, las placas de tu auto, el número de tu pasaporte o cosas similares que has pedido a través de Whatsapp.\nEn esta opción puedes guardar como destacados cuantos mensajes quieras y pueden ser tuyos o de cualquier otro contacto, para hacerlo basta con seguir estos pasos:\nAccede a la conversación donde se encuentra el mensaje de tu interés.\nDeja presionado el mensaje que quieres marcar como destacado.\nUna vez seleccionado aparecerán varias opciones en la parte superior de la pantalla, selecciona el ícono de estrella que aparece ahí.\nListo, el mensaje se marcará como destacado con una estrella en la parte inferior derecha justo a un costado de la hora en que se envió el mensaje.\nPara ver todos tus mensajes destacados accede a la pantalla principal, ve a las opciones y selecciona “mensajes destacados”, ahí podrás ver todo lo que has marcado con una estrella y podrás acceder a esa parte de la conversación, pero si el mensaje es borrado o si eliminas la conversación también se borrará de los destacados.\nCrea un acceso directo de tus conversaciones\nSi tienes alguna conversación concurrida e importante seguramente te interesa crear un acceso directo a esa conversación para evitar tener que abrir la aplicación de WhatsApp cada vez que quieres escribir en ella.\nEntra a la aplicación y selecciona el chat al que quieres crear un acceso directo.\nPresiona hasta que cambie de color y selecciona los tres puntos en la parte superior derecha o el menú de configuración.\nSelecciona la opción de “Crear acceso directo” y listo, se agregará un acceso directo al escritorio de tu teléfono como la de cualquier otra app que tengas instalada.\nCitar un mensaje para responder directo\nOtra de las opciones exclusivas de Whatsapp es la de citar mensajes para saber el contexto de tu respuesta, y para ello puedes citar algún mensaje para saber que tu respuesta está basada en ese mensaje.\nSi quieres citar un mensaje para responder directo a este sigue los siguientes pasos:\nAbre una conversación y deja presionado el mensaje al que quieres responder directo.\nEn la parte superior aparecerá una flecha curvada que apunta hacia la izquierda, selecciónala y después escribe tu respuesta.\nListo, tu(s) podrán ver que diste respuesta a tal mensaje, esta opción se puede hacer en un chat grupal o individual.\nEstos son algunos de los tips que puedes utilizar para ser más productivo cuando uses Whatsapp. ¿Cuál te ha parecido más útil?\n¿Por qué Delphi y Visual C++ ya no son como antes? ¿Los partidos políticos usan tus datos sin tu consentimiento?\nLa última actualización de WhatsApp tiene un problema con los contactos bloqueadosNoticias


La Asociación de Hombres Aparcados pide que les pongan sillones masaje en los centros comerciales | | El Bolardo\nPOLLON, un producto cuyo uso ya te has imaginado\nEl reto del condón, la nueva moda viral\nGuapa, sexy, amante de Juego de Tronos, ¿qué podría salir mal?\nLa Asociación de Hombres Aparcados pide que les pongan sillones masaje en los centros comerciales\n“¡Queremos sillones masaje en los centros comerciales!”. Así lo dicen a los cuatro vientos los miembros de la Asociación de Hombres Aparcados. Aseguran estar “hartos de ir de compras sin ningún interés por nuestra parte y sin embargo acabar todos y cada uno de los días sujetando bolsos y abrigos sin que se nos asegure un correcto descanso”. Por eso, reclaman medidas urgentes.\n“O se nos ponen sillones de masaje en los centros comerciales o prometemos no ir más con nuestras parejas”, sostienen. Y si nadie les hace caso aclaran que no cejarán en su empeño por darle utilidad a su cuerpo cuando estén en un centro comercial y que “visitaremos todas las tiendas de ordenadores y coches que encontremos”.\nDe igual modo, los centros comerciales ya cuentan con sillones masaje que esta asociación considera insuficientes. “Hay sillones masaje, pero son pocos y los que son cuestan dinero para recibir los masajes. Esto no es lo que queremos”.\nGranadinas hacen el esfuerzo y simulan que los pantalones campana han dejado de parecerles feos\nLos granadinos se dividen entre los que cuelgan el papel higiénico mirando a la pared y los que lo hacen al contrario\nUn granadino cumple su 10 año consecutivo manteniendo “Hey there, Im using WhatsApp” de estado\nUn aficionado del Granada estuvo todo el viernes esperando a que abrieran Los Cármenes sin acordarse de que el partido estaba suspendido


InicioOpiniónVacas FlacasPan y circo\nVuelve el fútbol. Será en apenas diez días si el tiempo lo permite y ya con el permiso de la autoridad.\nEl Gobierno da luz verde a que vuelva la Liga ante el estupor de los que no entienden que, más allá de un deporte y un entretenimiento, detrás de este deporte hay una industria que supone el 1,37% de nuestro PIB y genera 185.000 empleos directos.\nDel fútbol no solo vive Messi, que perfectamente podría haber aguantado veinte cuarentenas más con una rebaja de su sueldo sin tener problemas para llegar a fin de mes. El fútbol es también el resto de trabajadores de los clubes, desde el que abre los estadios hasta el que conduce el autobús. Sin olvidar el negocio que genera para los bares, los ingresos publicitarios para televisiones, radios y prensa y el dinero que mueve para el sector de las apuestas.\nEl balón volverá a rodar como lo ha hecho ya en Alemania y como lo hará unos días después que en España en Italia y en Inglaterra. La maquinaria se pone en marcha como lo van haciendo poco a poco el resto de actividades económicas como el turismo, cuyo regreso parecía también improbable hace apenas dos semanas.\nLa vuelta del fútbol y de las vacaciones es una buena noticia para un país ávido de normalidad y de distracciones. Lo es para la gente y lo es también para el Gobierno. En momentos de crisis e incertidumbre, al pueblo, pan y circo. Fútbol, turismo… e ingreso mínimo vital


Valverde pierde contra sí mismo: 7 puntos menos que la Liga pasada\n08.10.2018 - 11:27h\nMessi no es suficiente y el Barcelona empata en Mestalla ante un sólido Valencia.\nLuis Suárez, como Benzema: su falta de gol alimenta el debate.\nErnesto Valverde, durante un entrenamiento del FC Barcelona. EFE\nLos últimos resultados del Real Madrid han provocado un aluvión de comparaciones entre Julen Lopetegui y Rafa Benítez, destituido a mediados de la temporada 2015/16. Tras la jornada 8, el equipo blanco suma 4 puntos menos que entonces, y 3 menos que el del año pasado, con Zinedine Zidane.\nSin embargo, si hay un técnico que pierde en la comparación con ejercicios precedentes, ese es Ernesto Valverde. En este caso, sus números palidecen frente a los logrados por él mismo: hace un año, a estas alturas, el FC Barcelona lideraba la Liga con 7 puntos más.\nNingún número avala a este Barça en La Liga respecto a la pasada: ha marcado 5 goles menos y ha encajado 6 más. Ya ha cedido tres empates (dos de ellos en casa) y una derrota, en campo del Leganés. El curso anterior, el Barça no perdió hasta la jornada 37, en campo del Levante UD (5-4), varias jornadas después de proclamarse campeón.\n"El fútbol no son matemáticas”, se defiende el ‘Txingurri’ cuando le preguntan por la racha. “Al final, somos el mismo equipo, no hay tanto cambio. A veces tienes un error puntual y luego tienes que remontar un partido, pero nuestra respuesta siempre es la misma: la de salir a dominar e imponer nuestro juego".\nEn la pizarra, el técnico no ha dado aún con la tecla. Ha probado con varios dibujos, primero aprovechando la efervescencia de Dembélé en los primeros partidos y ahora con él en el banquillo, Coutinho en una posición más adelantada y Arthur dando mayor solidez al centro del campo. Algo que funcionó muy bien en Londres ante el Tottenham Hotspur pero sólo a medias este domingo en Mestalla.\nCon crédito... hasta cierto punto\nValverde tiene todo el crédito que concede haber conquistado un doblete en su primera temporada en el banquillo del Camp Nou, y toda la erosión que implica su cargo. La dolorosa eliminación de la Champions en Roma minó la confianza de parte de la directiva, al punto de que sólo unas horas antes de la última final de la Copa del Rey, contra el Sevilla, desde el club se llegó a filtrar que podía ser despedido en caso de no conseguir el título.\nLa Champions, precisamente, es el principal aval del Barça por lo visto hasta ahora. Dos partidos y dos victorias convincentes con sendos recitales de Lionel Messi, el hombre en cuyas espaldas reposan el equipo y el club. El otro punto a favor del técnico es la mala racha del Real Madrid, que amortigua las críticas en Barcelona… pese a ser el Barça quien más ha bajado sus prestaciones respecto a la Liga anterior.\nEl Valencia destrona al Barcelona y gana la Copa del Rey 371


Cuando he comenzado el visualizado previo, anterior a la publicación de la noticia (veo al día cada mierda que no veas…) he pensado, bueno, otra (una más) versión extraña de alguno de los niveles del mítico Super Mario Bros. sin mayor sustancia. Desganado le he dado al play del reproductor de Youtube. Jamás volveré a…\nMR. T DE NUEVO EN WOW\nBueno este buen muchacho, icono sexual de los ochenta, ya no es lo que era. Guarda su aspecto salvaje y aciertopelado, pero los años se notan un poquito, y se le nota ya algo fondoncete, lo cual le da un aire entrañable. Lo más interesante del vídeo es el pedazo de tajo que se le…\nEL TENEDOR OPTIMIZADO DEL DIABLO\nBajo este sugerente título se esconde algo que en muy contadas ocasiones ocurre. Un FPS con aspecto experimental realizado por estudiantes de la universidad DePaul de Chicago, lleno de magia, misterio y sustancia. El temilla concretamente es intentar emular como perciben el entorno los murciélagos. Todos sabéis que estos buenos bichos, además de alimentarse de…\nEA CIERRA PANDEMIC STUDIOS\nVaya, pues esta noticia lamentablemente sienta como si fuera un jarro de agua fría en una noche de niebla. Podemos leer en Kotaku que la desarrolladora hasta ahora filial de Electronic Arts, cierra sus puertas tras una carrera videojueguil con más sombras que luces, aunque sus proyectos siempre gozaban de cierta atención por parte de…\nJoer, han recreado el nivel y todo. Qué buenos recuerdos, de la NES digo…\nMW2: LOL SERVERS\nPrometimos no hablar del «innombreibol» y soy consciente de lo hasta los cojones que estamos todos de la saturación de noticias del juego en cuestión (yo creo que es la campaña mediática más grande que he visto en mi vida con excepción del «Plan E») ; pero comprenderán que esto es una gran noticia. Al…


Mandalas y danzas circulares\nPrimaria - 2º Conocimiento Artístico - Artes VisualesLa expresividad en la línea y el colorInicial - 5 añosConocimiento Artístico - Artes VisualesEl color. Los colores en la obra artísticaPrimaria - 2º Conocimiento Artístico - Expresión CorporalLa relación espacio y tiempo en el diseño de trayectoriasInicial - 5 añosConocimiento Artístico - Expresión CorporalLos cambios de dirección y sentido en los desplazamientosPrimaria - 2º Conocimiento Artístico - MúsicaLas danzas circulares de diferentes paísesPrimaria - 1º Conocimiento Artístico - MúsicaEl acentoPrimaria - 1º Conocimiento Artístico - Expresión CorporalLa relación del movimiento y la músicaPrimaria - 1º Conocimiento Corporal - Educación FísicaActividades expresivasPrimaria - 2º Conocimiento Corporal - Educación FísicaActividades expresivas\nUruguay Educa: Mtra. Elizabeth Mango - Lic.Beatriz González\nPropuesta interdisciplinaria que incursiona en el conocimiento de los elementos compositivos desde diferentes lenguajes artísticos: visual, musical y corporal, brindando un acercamiento a las temáticas de las danzas circulares y los mandalas. A través de una secuencia de actividades se pretende abordar contenidos programáticos interrelacionando disciplinas del área de la educación artística desde un enfoque globalizador. La palabra mandala tiene su origen en el sánscrito, lengua clásica de la India y significa”círculo”. Esta figura ha sido y es utilizada en representaciones artísticas y religiosas de muchas culturas como un símbolo de la perfección, el orden y el equilibrio. La danza, como expresión humana, es la forma artística más antigua. Las danzas grupales en su gran mayoría se presentan en ronda y poseen un alto contenido lúdico; entre ellas se destacan las "danzas circulares" que logran trascender al individuo para construir una conciencia de unidad. Propósitos:\n-Apreciar los elementos compositivos de la imagen visual, sonora y corporal\n-Conocer, interpretar y valorar los mensajes icónicos de diferentes culturas.\n-Lograr buena coordinación motriz individual y grupal.\n-Favorecer la integración y el trabajo grupal\nSe valoraran los avances en los procesos de creación y la apropiación de conocimientos.\n-Realizar rondas con los niños con un estímulo sonoro-musical y luego representarlas gráficamente. -Recorrer un camino en espiral desde afuera hacia el centro y viceversa acompañando rítmicamente con un generador de sonido (palmas, voz, instrumento de percusión, cotidiáfono)\n-Recorrer un laberinto circular que se trazó con tiza en el suelo.\n-Seleccionar un Mandala de acuerdo a las características del grupo y/o la ocasión, ya que existen variedades que se relacionan con diferentes temáticas como los sentimientos, la energía, la naturaleza, el cosmos, las estaciones, etc.\n-Reconocer sus elementos plásticos: punto, línea, forma, ritmo, simetría, color.\n-Sonorizar el ritmo de las figuras representadas en el Mandala utilizando percusión corporal, voz, palmas.\n-Apreciar la iconicidad de la imagen, valorando y respetando esta creación como producto cultural.\n-Relacionar la forma, el ritmo, la simetría del Mandala con la de la Danza Circular.\n-Buscar formas que representen mandalas en la naturaleza: hojas de vegetales, una gota de agua , una huella dactilar, una sección de un tronco de árbol, una naranja, la caparazón de una tortuga, una flor o nuestros propios ojos. Registrar las observaciones por medio del dibujo.\nInvestigar sobre el origen de un Mandala en especial. Buscar información sobre este tema en revistas, libros, internet.\n-Jugar corporalmente con elásticos largos unidos en el extremo, en pequeños grupos y luego en un grupo total. -Jugar corporalmente con aros y cintas. Depositarlos luego en el suelo. Observar el resultado obtenido. Representarlo con un grafismo. -Entregar a los niños un soporte de forma circular con un punto central marcado y pedirles que lo decoren con marcadores desde el centro hacia fuera realizando recorridos lineales.\n-Realizar un Mandala de grandes dimensiones entre todos comenzando con una forma generadora simétrica (estrella, flor, etc.) en el centro y continuándola luego por turnos. Elegir los colores entre todos proponiendo criterios de formas, por ejemplo ,los triángulos verdes, o las flores amarillas. -Dividir una hoja de forma circular en cuatro partes iguales, tomar una de estas partes por cada grupo de niños solicitándoles que dibujen en ella con marcador negro. Reproducir por medio de la fotocopia cada cuarto, cuatro veces. Con cuatro partes iguales armar un Mandala (como si fuera un puzzle ). Luego de armar los cuatro, pintarlos acordando criterios y colores para cada uno de ellos en el grupo.\n-Invitar a las familias de los niños para crear un Mandala y compartir una Danza circular. ¿CÓMO REALIZAR LA APRECIACIÓN DE UN MANDALA?\nObservarlo primero libremente. Acompañar la observación con música suave, preferentemente instrumental y acorde al tema del mismo\nConversar sobre sus orígenes y las culturas que tomaron su forma dotándola de significado. Reconocer los colores que predominan y el ritmo dado por éstos, es decir el orden que se establece mediante la utilización del color, por ejemplo: rojo- amarillo, amarillo- azul, rojo- amarillo, amarillo- azul...\nHablar sobre el diseño, si es figurativo (aparecen figuras reconocibles: flores, pájaros, etc) o abstracto. Reconocer las formas que aparecen. Contar cuántas se repiten.\nReconocer y nombrar las figuras geométricas presentes en el diseño.\nDescubrir si prevalece un orden y dirección en la disposición de éstas dentro del círculo.\nHablar sobre la simetría y los diferentes tipos de simetría que podemos hallar en ellos. Reconocer diferentes puntos y líneas: curvas, rectas, combinadas, finas, gruesas, etc. ¿CÓMO ENSEÑAR UNA DANZA CIRCULAR?\nEscuchar la melodía de la danza seleccionada para trabajar.Identificar su pulso, acento y ritmo, recreándolo con palmas y percusión corporal.En formación de ronda y tomados de la mano los integrantes del grupo girarán en sentido horario primero y anti horario después haciendo coincidir cada paso con un pulso de la melodía. Posteriormente realizar una consigna similar a la anterior con pasos al centro de la ronda, cerrándola, y luego hacia atrás, abriéndola, coincidiendo siempre con el pulso. Observar videos de las danzas a recrear para luego reproducir su coreografía. Dialogar sobra las características de las danzas propuestas, su contexto histórico-musical y lugar de procedencia.Inventar una nueva coreografía en ronda con movimientos creados con aportes de cada niño/a.\n-Danza "Casamiento en Shetland" (Escocia), video -Danza "Ambidaguets" (Armenia), video\n--Danza "Agala" (Israel), video -Danza medieval (Francia), video\nLa enseñanza de las Artes Visuales en la Educación Inicial y Primaria.pdf EL FASCINANTE MUNDO DE LOS MANDALAS,2005.pdf Sitios sugeridos:\nhttp://www.uruguayeduca.edu.uy/Portal.Base/Web/verContenido.aspx?ID=201550 Sonido de "Agala".http://www.youtube.com/watch?v=i_Fngpwfp_I Video de Danza alemana.http://www.danzascirculares.com/es/ Página con información sobre las distintas clases de danzas circulares.http://www.youtube.com/watch?v=UKFV865YQ3E Danzas circulares griegashttp://www.imageandart.com/tutoriales/teoria/elementos_comunicacion/index.html Página que brinda información sobre los elementos de la comunicación visual.http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Kalachakra.jpg Página donde se pueden encontrar imágenes de mandalas con uso libre\nFUERTE MARIANO - ZAMORA ÁNGEL "Danzas, formación rítmico musical", Ed San Pablo, Madrid 2001.\nGARCÍA RUSO H. M. "La danza en la escuela", Ed Inde. Madrid 2005 ZAMORA ÁNGEL "Danzas del mundo", Ed CCS, Madrid 2005 PASCUAL MEJÍA PILAR, "Didáctica de la música", Ed.Pearson, Madrid 2002 CATEURA M.: Danza y educación, Barcelona, Ed.Ibis, 1991.\nHALL M.: "La danza en la clase de música", Música y Educación. Revista Trimestral de Pedagogía Musical, XIII Ed. Graó, Barcelona 2000\nLITTLE STEPHEN “Ismos...entender el arte” , Ediciones Lisma , Brasil 2005 SPRAVKIN MARIANA “Cuestión de imagen”, Ediciones Novedades Educativas, Bs Aires, Argentina, 1999\nCOLIN SAXTON “Curso de arte” Editorial H. Blume, Madrid, 1981\nMALINS FREDERCK “ Mirar un cuadro para entender la pintura”, Editorial Blume, Madrid 1983\nImágenes. Material fungible.\nAsistir a funciones didácticas de danzas circulares.\nVisitar Museos de Artes Visuales.


Mar Mayo 09, 2017 3:47 am por Isabelle M. Erkens\n:: Welcome To Sidney :: Dudas, Quejas & Sugerencias :: Sugerencias\npor Erin N. Mackenzie el Lun Oct 10, 2016 10:30 pm\nMi pregunta, que puede tomarse como sugerencia, es si el staff podría colocar la conexión rápida en el foro. A veces es incómodo tener que darle al botón de conectarse, cuando sería más rápido de la otra manera.\nErin N. Mackenzie\nRe: Conexión rápida\npor Giovanni I. Dimeglio el Mar Oct 11, 2016 10:36 pm\nTu sugerencia ya ha sido atendida y hemos colocado la conexión rápida.\nGracias por ayudarnos a mejorar el foro y a hacerlo más cómodo para todos.\n» TItanes en conexión manga!!!\n» En el restaurante de comida rápida (Pagando deudas, 2ª parte)


�Pancho L�pez y Cande en 'Porque el Amor Manda'! US\nINICIO >> NOTICIAS �Pancho L�pez y Cande en 'Porque el Amor Manda'! Personajes de 'Una Familia con Suerte' en plena grabaci�n.\nEsto se pondr� cada vez m�s bueno.\tTweet\nThal�a y Sof�a Vergara �juntas!>\nSi cre�an que ya no sabr�amos nada de Pancho L�pez, la Rebe y Cande, pues se equivocan.\nResulta que estos personajes encarnados por Arath de la Torre, Mayr�n Villanueva y la sensual Alicia Machado, respectivamente, aparecer�n en la historia de Porque el Amor Manda.\nFOTOS: Elenco 'Porque el Amor Manda' recibe bendici�n\nSe trata de una participaci�n especial, es decir, los ver�n unos dos o tres cap�tulos.\nComo bien saben, el lugar donde trabaja Alma (Blanca Soto), Jes�s (Fernando Colunga) y Rogelio (Erick El�as), es Avon. Y si ustedes recuerda, Pancho Lopez era el due�o-presidente de la misma. As� que aparecer� para poner en orden alguna que otra cosa dentro de la empresa.\nFOTOS: Fernando Colunga �graba en Chicago!\nDice Juan Osorio, productor del melodrama, que la historia se pondr� fascinante.\nY claro. �Se ve que s�! Ya queremos ver a Pancho y compa��a, en acci�n.\tEN OTRAS NOTICIAS +NOTICIAS\t�Censuran por inapropiado video de Ricky!


Comer verduras para adelgazar - Endocrinología - Todoexpertos.com\nEndocrinologíaSaludNutrición y dietas\nmarmungar el 13 abr. 11\nEstoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al menos intentar mantener un poco la línea, pero no me gustan. Solo me gustan los guisantes, y por lo que tengo entendido retienen mucho liquido (cosa que no me hace falta porque ya yo sola de por sí retengo muchísimo liquido). Me gustaría saber si puedo echarle a las verduras algún tipo de salsa (roquefort por ejemplo) para que no sepan tanto a verduras y pueda comérmelas. Es que por mucho que lo intento no puedo, me entran fatigas y acabo con dolores de estomago del intento de vomitarlas. ¿Qué puedo hacer?\nVamos por partes. No debes comer "sólo" verduras porque, aunque son muy ricas en fibras y vitaminas y en nutrientes muy buenos, no te aportarán otros nutrientes también necesarios como las proteínas o los hidratos suficientes. Y es que, aunque parezca mentira, cuando estudiamos quemamos una cantidad de calorías muy elevada, obviamente nada que ver con cuando hacemos deporte, pero la actividad cerebral consume muchas calorías, y si no te alimentas bien el rendimiento a la hora de estudiar se verá afectado, te lo aseguro.\nDesde mi punto de vista estás haciendo lo más importante, caminar una hora a diario, cuando necesitamos estar sentados demasiado tiempo, ya sea por trabajo o por estudios, es importante dedicar un rato todos los días a caminar, o a salir con la bici, tanto por salud física como mental.\nNo obstante, como dices, es muy importante introducir verduras en una dieta saludable, si no te gustan las verduras.. puedes optar por las ensaladas, apenas aportan calorías y sí mucha fibra y vitaminas, lechuga, tomate, pepino, pimiento.. es una buena combinación. ¿Cuál es el problema? A algunas personas tanto la lechuga, como el tomate o el pepino les producen retención de líquido, pero no a todas, aunque es algo "evitable" por ejemplo tomando té rojo.\nDe hecho, te recomiendo que tomes té rojo si tienes tendencia a la retención de líquidos, en general cualquier tipo de té es bueno digestivamente hablando, pero te recomiendo el rojo porque es el que más suele gustar a la mayoría de la gente.\nAparte de las ensaladas como tal.. también puedes probar las verduras crudas en ensalada, por ejemplo las espinacas, es algo difícil de incorporar cuando no te gustan las verduras porque es una de las que peor aspecto y textura tienen, a pesar de sus importantes beneficios, sin embargo puedes comprarla cruda para ensaladas, normalmente las venden en bolsas ya cortadas y lavadas... y si le echas algo de queso fuerte y las aliñas como una ensalada cualquiera están impresionantes. Eso sí, las espinacas crudas tienen bastante ácido úrico, así que también tienes que controlar eso, pero son muy buenas, lo mismo pasa con los canónigos, tiene un sabor parecido aunque algo más suave y están muy buenos si los mezclas con un poco de queso fuerte (poco, porque el queso tiene mucha grasa).\nEl problema de las verduras es encontrar la manera de cocinarlas que nos guste... a mí me ha costado mucho, antes no comía nada de verdura y ahora me he vuelto a adicta je je, por ejemplo las judías verdes que nunca me habían gustado... ahora las compro congeladas, estas finitas, mejor que las anchas, las cueces... las cuelas, echas cebolla cortadita y ajo con un pelín de aceite en una sartén y lo juntas con las judías verdes y las dejas enfriar. Luego les añades una lata de atún y en frío pierden bastante el sabor de las judías verdes y cogen todo el sabor del atún, a mí así me encantan, y sin embargo calientes y con la preparación habitual.. pues no me gustan.\nLos pimientos, si te gustan no engordan casi nada, por ejemplo estos pequeñitos tipo pimiento del padrón pero si no te gusta el picante.. los venden por ejemplo en el mercadona y no pican (aunque ponen semipicantes.. no pican en absoluto), con una gotita de aceite, los tendrás que tostar mucho prácticamente a la plancha porque fritos absorben todo el aceite.. pero están muy buenos también.\nY luego si te gustan los champiñones... es otra cosa que no engorda en absoluto, los puedes hacer a la palanca con ajito y perejil y están buenísimos... y tienen mucha fibra y nada de calorías.\nYa te digo, las verduras.. es cuestión de encontrar "la fórmula" pero una vez la encuentras... te encantarán, te lo aseguro.\nPero ya a parte de esto (que vaya tostón te he metido je je) te recomiendo que mantengas una alimentación sana porque aunque estés mucho tiempo sentada.. debes comer los nutrientes necesarios y eso implica comer casi de todo.\nPor ejemplo en una dieta de 1200 calorías, que está muy bien cuando por la razón que sea tienes poco movimiento... puedes unir las verduras (que se pueden comer en cantidades bastante grandes como 300 gramos, y en el caso de ensalada en cantidad libre), con 125 gramos de pollo, 130 de vaca, 100 de cerdo... 200 gr de pescado blanco, 150 en caso de pescado azul, 200 gramos de marisco, 2 huevos ( o bien en tortilla o bien cocidos) ..., las carnes hazlas a la plancha, los pescados o bien a la plancha o bien cocidos... con un máximo de dos cucharadas de aceite al día. Puedes combinarlo como te apetezca, es un poco coñazo al principio estar con la báscula para medir todo, pero en seguida te acostumbras y acabas haciéndolo a la vista. Eso hazlo tanto para comer como para cenar. También puedes meter de primero 30 gramos de arroz o pasta o 40 gramos de legumbres (judías, garbanzos, lentejas...) pero trata de no comer cualquiera de estas cosas más de dos veces por semana.\nEn el desayuno, un café con leche desnatada, una tostada de estas cuadradas de toda la vida y una pieza de fruta, a medio día puedes tomar algo de fruta, o 30 gramos de (jamón sin grasa, pavo, jamón york o queso fresco, o un yogur...) y a media tarde otro café con leche desnatada y otra tostada.\nEs importante beber mucha agua (a veces la causa de la retención de líquidos viene por no beber el agua suficiente por lo que el cuerpo tiende a retener todo lo posible) y acompañarlo con té, en cantidad libre, eso sí, teniendo en cuenta que tiene tenía, un excitante similar a la cafeína, por si te afecta. También puedes beber refrescos light (pero light de verdad, como la coca cola zero...) o zumos naturales.\nEsto es básicamente una dieta de 1200 calorías, completa y adecuada que, junto con el paseo diario, seguro que te va bien y te ayuda a mantener la línea a pesar de tener que estar mucho tiempo sentada.\nSolo tengo una cosa que decir: guauu!jaja. Muchísimas gracias, así cualquiera se anima!\nMe ha encantado la idea de las espinacas con queso (¿por ejemplo roquefort no?), lo probaré! La ensalada es que tampoco me gusta, ese es el mayor problema, sino comía mucha más ensalada, pero es que soy rara hasta para eso. La idea de las judías verdes con atún también me ha gustado, también tengo que probarlo. Los champiñones si me gusta, una cosa que me gusta.. al fin! Je je. Y los pimientos no es que sean santo de mi devoción pero... si hay que comérselos, me los como. Me parece muy bien lo de las medidas, intentaré llevarlo a cabo.\nAñadiré la fruta al desayuno, el café y la tostada para merendar... aunque a esa hora lo que me apetece es algo dulce (sabiendo que no debo, y reteniendome).\nBueno, espero que todo esto me sirva, más que nada por todo lo que te he hecho escribir.\nMuchísimas gracias por todo, de verdad. Lo tendré en cuenta todo.\nMe alegro de que te haya gustado la idea... la verdad es que al principio lo de las medidas es un poco coñazo.. pero yo lo que hago normalmente es congelarlo ya con el peso.. según hago la compra, lo guardo en bolsas ya con el peso... acabas con mil paquetitos en el congelador jajaja pero luego es mucho más cómodo no tener que estar con la báscula para arriba y para abajo.\nLo del dulce en la merienda... te confieso que a mí también es lo que más me cuesta jajaja cuando apetece.. pfff apetece, pero también te digo una cosa, no todo en esta vida es dieta, porque un día te des un gustazo.. pues no pasa nada de nada, eso sí je je, un día.. no todos.\nFuncionar.. funciona... yo perdí 40 kilos, eso sí, con mucho deporte, me pasaba horas al día en el gimnasio.. pero por sí sola.. es una dieta muy saludable y con pocas calorías, y cuando estamos obligados a tener poco movimiento.. pues viene muy bien.\nCon las espinacas.. el roquefort va de lujo, pero te recomiendo que eches queso, el propio queso, porque las salsas.. aunque están muy buenas... no son iguales para las ensaladas, y además tienen más aditivos que se unen al ya propio queso en sí que engorda bastante, pero bueno, lo bueno de los quesos fuertes es que con un poquito que eches ya da muchísimo sabor, así que por un poco no pasa nada.\nYa me contarás qué tal va todo!\nTe aconsejo que tomes mucha fruta y verdura cruda. La fruta la puedes tomar en batido (SIN LECHE) y a eso también puedes añadir verduras verdes, como lechugas de todo tipo, unas hojas de col, poquito de brocoli etc.\nMuca fruta por la mañana, la que quieras.\nPara el mediodía puedes hacerte todo tipo de variaciones sobre el gazpacho, cremas de pepino, todo crudo. O ensaladas.\nEstas son formas ricas y frescas de tomar verduras, y mucho mejor, CRUDAS que es cuando tienen sus nutrientes intactos.\nA las verduras no se le "puede" echar salsa... si quieres comer sano y no engordar. Si acaso un chorrito de aceite VIRGEN y semillas molidas. Pero te aconsejo comerlas crudas, en ensalada, ralladas con limón, aceite y ajo crudo, por ejemplo... O sino al vapor con un fondo de leche de coco, cúrcuma y algo de pimentón picante. Pero que siempre se queden un poco duras.\nAquí te mando unos enlaces para darte algunas ideas (sino pídeme recetas y te las mando): http://lasrecetasdesilvia.blogspot.com/2010/01/comer-verduras-crudas.html\nSi quieres hacerlas crudas, encontraras muchas recetas en internet. Cuanto menos ingredientes mejor!\nComo aliño puedes utilizar aceite virgen, semillas, nueces, limón, vinagre de manzana o de sidra etc.\nTe aconsejo eliminar AZÚCAR, Productos LIGHT (muy peligrosos), PRODUCTOS ANIMALES, alimentos de fábrica y no naturales etc.\nPara la retención de líquidos, lleva cuidado con la SAL! Mejor elimínala o compra sal del himalaya, que es la más completa. Que los guisantes te hagan retener liquido me suena a barbaridad. Será más bien todo lo contrario. Te pego aquí un artículo al respecto: Retención de líquidos:\nCausas: Deficiencia de nutrientes. Las deficiencias más comunes asociadas a la retención de líquidos son las de la vitamina B6 y C, el mineral magnesio y sodio, ácidos grasos esenciales y bioflavonoides.\nAlgunos alimentos ricos en vitamina B6 son: puerros, vegetales verdes, legumbres, frutos secos, arroz de grano entero, patatas... Los alimentos altos en magnesio son: almendras, brócoli, col, ajo, cebollas, tomates, berenjenas, zanahorias, judías verdes, perejil, uvas, manzanas, apio, champiñones, maíz, cacahuetes, guisantes, lechuga, patatas con piel...\nLos ácidos grasos esenciales son los precursores de las prostaglandinas. Éstas son sustancias parecidas a hormonas que actúan localmente y cumplen una función muy importante en la regulación de los líquidos del organismo. Las prostaglandinas (que se dividen en PG1, PG2 y PG3) forman parte de las membranas de las células y determinan su permeabilidad. Un exceso de prostaglandinas PG2 (carne roja y los productos lácteos!) Puede favorecer la retención de líquido al incrementar la permeabilidad de los vasos capilares y la inflamación.\nPor otro lado, las prostaglandinas PG1 y PG3 (en los frutos secos y semillas) previenen la producción excesiva de las PG2.\nPara que los ácidos grasos esenciales se conviertan en prostaglandinas hace falta nutrientes como las vitaminas B6, B3, C, E, biotina, y los minerales selenio, hierro y zinc. La vitamina A también juega un importante papel, ya que previene la producción de prostaglandina PG2. Los alimentos altos en ácidos grasos esenciales y precursores de las prostaglandinas son: semillas de sésamo, girasol, calabaza y lino, frutos secos...\nAh, y nunca vomites los alimentos! No sabes el da;o que le haces a tu cuerpo con esto!\nSi estas estudiando lo mejor es que hagas una dieta equilibrada y controlar los horarios, porque la propia ansiedad y nerviosismos te hará comer entre horas, que es lo que engorda.\nLo importante es que te obligues hacer las 5 comidas, desayuno potente, comida merienda y cena, y así iras acontumbrando a tu cuerpo a no tener hambre y controlar la ansiedad de comer.\nLuego la comida tiene que ser variada, quitate los fritos y las grasas saturadas.\nY después cocinas las verduras, hay mucha variedad y recetas, aveces cuando decimos que no nos gustan las verduras es porque no hemos probado aun lo que nos gusta y la manera de cocinarlas. También muchas veces es un poco de voluntad y de obligación.\nTendrás que ir variando, mira recetas que te pudedan dar ideas.\nLas salsas son lo que más grasas llevan, pues tienes que añadir harina.\nPero si más o menos vas con lo de forzarte a tener unos horarios de comidas, y sustillas el exceso de grasa, con alimentos a la plancha o hervidos, veras como vas cambiando, y poco a poco ve intentado lo de las verduras.\nPrueba ensaladas, que también hay mucha variedad, pero siempre acompañado de algo más.\nPiensa también que estas estudiando, entonces también necesitas una fuente de alimentación sana para poder mantener el ritmo de estudio y tener buena concentración.\nY si lo vas conjugando con los paseos esta bien, para que el cuerpo no este mucho tiempo en la misma posición.\n¿Y las frutas? Entre horas si no puedes más, pica si quieres manzanas algo que te obligue a masticar y saciar el apetito.


Diario7: El 15/02 comienza la Misión 2009 en el centro de Quilmes\nEl 15/02 comienza la Misión 2009 en el centro de Quilmes\nMisión Católica 2009 - “Yo soy tu Dios y voy a tu encuentro”\nLos seminaristas de la Diócesis de Quilmes junto con Mons. Luis Stöckler realizarán la Misión 2009 en el centro de la ciudad de Quilmes del 15 al 22 de febrero.\nEste apostolado comenzará el próximo domingo a las 11 hs. en la Catedral de Quilmes (Rivadavia y Mitre, Quilmes) en donde será la misa de apertura presidida por el Padre Obispo.\nLuego, durante toda esa semana se realizarán distintas actividades evangelizadoras y pastorales como lecturas orantes de la Biblia, bendiciones de casas y negocios, encuentros de sanación y de recreación cultural, oraciones ecuménicas y al estilo Taize.\nPara mayor información comunicarse con la Catedral de Quilmes al (011) 4253-0706.


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Taller Volkswagen en Tarragona: los tipos de cadenas antiheladas\nTipo de cadenas antinieve\nSe acercan las primeras nevadas y las temperaturas más frías del año y es momento de llevar nuestros vehículos a sus respectivos talleres. Si tienes un coche, antes del invierno, es siempre recomendable llevarlo a un taller Volkswagen en Tarragona.\nEn este post te explicaremos qué tipos de cadenas antinieve existen, aunque recordamos que antes de todo nos tienen que certificar en un taller Volkswagen en Tarragona que el coche no ha sufrido desgaste durante las estaciones cálidas.\n- Cadenas líquidas. Son las más económicas. Es un spray que se aplica sobre el rodamiento de los neumáticos. Aunque no son muy potentes y resistentes a bajas temperaturas y heladas, son una gran opción para salir del paso.\n- Cadenas metálicas. Son de las más efectivas y las más conocidas. El problema de este sistema es la dificultad, ya que para alguien que no utilice mucho el coche le puede resultar engorroso colocarlas en los neumáticos. Al ser tan resistentes y pesadas, han de usarse en condiciones extremas, ya que si no pueden causar grandes daños a las llantas y a las juntas.\n- Cadenas textiles. La elección más sabia para aquellas personas que no sepan mucho y solo las necesiten para trayectos puntuales. Comúnmente son denominadas 'cadenas de saco', ya que literalmente se introduce el neumático en un saco de tejido textil. Aunque son menos resistentes que las cadenas metálicas, son mucho más ligeras y no afectan a nuestros neumáticos, así que no hay riesgo de dañar las llantas.\nAnte todo, recomendamos seguridad: si nieva mucho o hay helada hay que intentar no coger el coche. Por otra parte, el último consejo que damos es realizar una revisión en un taller, ya que, durante el verano, especialmente si el coche descansa fuera de garaje, es posible que los neumáticos se desgasten y pierdan presión. En Garatge Sport & Classic te ls instalamos en un momento.


Los pagos digitales y la inclusión financiera, hay que avanzar con cuidado | RED/ACCIÓN\nLos pagos digitales y la inclusión financiera, hay que avanzar con cuidado\nExiste un entusiasmo justificado en torno a los pagos digitales, dado el potencial de la tecnología para respaldar una amplia gama de servicios financieros para empresas y consumidores por igual. Pero el surgimiento de nuevas y poderosas plataformas y medios de intercambio genera preocupaciones de política pública que no pueden ignorarse.\nPor Raghuram G. Rajan 29 Mar 2021 · 5 min\nLos pagos digitales atraen un creciente interés con números sorprendentes, como lo demuestra la reciente valuación del procesador de pagos estadounidense Stripe en 95.000 millones de dólares. ¿Por qué tanto entusiasmo?, ¿por qué ahora?\nUno de los motivos es simple: los pagos digitales permiten que los compradores paguen a los vendedores sin necesidad de intercambiar moneda física. Aunque es una tecnología disponible desde hace mucho tiempo, finalmente se está tornando más fácil de usar en los pagos minoristas de poco valor.\nAdemás, la pandemia aceleró la adopción de los pagos digitales porque la gente comenzó a usar el comercio electrónico, y trató de evitar los billetes y monedas en sus compras habituales.\nLos pagos digitales también generan datos en tiempo real sobre las operaciones de los vendedores, cuándo ocurren los flujos de fondos y los hábitos de compra de los consumidores. Esto permite a los proveedores de pagos ofrecer créditos, ahorros, gestión patrimonial, cobros, seguros y otros servicios financieros.\nAunque alguna vez fue el crédito la manera de atraer clientes y ofrecer una colección de servicios financieros, es posible que los pagos sean un canal más seguro para lograr ese tipo de ventas adicionales.\nPero un proveedor que solo gestiona una fracción de los pagos de un cliente solo cuenta con una visión parcial de su comportamiento. Los proveedores de pagos, por lo tanto, ambicionan controlar todos los medios de pago: cuentas bancarias, monederos digitales, tarjetas de crédito, criptomonedas, etc. Y las plataformas de comercio electrónico y redes sociales desean avanzar un paso más y combinar sus poderosos motores de recopilación de datos con los pagos.\nCon un conocimiento casi absoluto del comportamiento de los usuarios, los proveedores pueden atender a todas las necesidades de los clientes (en forma directa o a través de sus socios) y asegurarse de que continúen con ellos en el largo plazo, porque el costo de buscar servicios similares con otros proveedores será excesivo.\nEste vínculo no tiene por qué ser solo de explotación: un comercio que emplea a un proveedor para un amplio conjunto de servicios puede recibir más ofertas de crédito, porque es menos probable que se arriesgue a perder esos servicios debido a un incumplimiento.\nTambién se generó mucho revuelo por las criptomonedas (que solo son una de las formas de pago digital y suelen requerir un intercambio inicial de moneda fiduciaria, como el dólar estadounidense, para comprarlas). Una criptomoneda como bitcóin ofrece beneficios patentes como medio de pago porque, a diferencia de las monedas fiduciarias, no corre el riesgo de pérdida de valor por exceso de emisión (ya que su oferta es fija) y permite una verificación descentralizada de los pagos que elimina la necesidad de confiar en las otras partes involucradas y en el gobierno o los reguladores.\nPero hay barreras al uso del bitcóin: su valor no es gestionado por un Banco Central, por lo que puede fluctuar violentamente; las empresas, excepto aquellas dirigidas por creyentes fervientes, prefieren no mantener monedas cuyo valor puede fluctuar un 10 % a diario; y las transacciones en bitcoines son caras e ineficientes, debido a su proceso de verificación descentralizado.\nSegún algunas estimaciones, el consumo anual de electricidad necesario para verificar las transacciones en bitcoines supera al de un país de tamaño mediano. Cuesta imaginar que un proceso tan perjudicial para el medio ambiente vaya a ser tolerado indefinidamente.\nOtras criptomonedas tienen un valor fijo, porque están atadas a monedas como el dólar y respaldadas en su totalidad por reservas en efectivo. Es más fácil usar esas "criptomonedas estables" para los pagos, pero, al igual que otros medios de cambio tradicionales, dependen de los (molestos) reguladores. Aunque algunas criptomonedas estables ensayaron métodos de verificación de pago diferentes al del bitcóin, ninguna logró convertirse en la nueva «aplicación estrella».\nLas criptomonedas son, entonces, algo en lo que aún se está trabajando. Por su diseño, el bitcóin soluciona la falta de confianza en las monedas fiduciarias, los bancos centrales y los gobiernos, pero —más allá de las comunidades paranoicas, delictivas y terroristas— esa no es una preocupación muy difundida.\nEsto podría cambiar si más personas se convencen de que los bancos centrales pretenden devaluar las monedas fiduciarias, o si el mundo se divide en bloques liderados por Estados Unidos y China que desconfían de la moneda o los sistemas de pago ajenos a ellos.\nUna criptomoneda centrada en reducir los costos de transacción en situaciones de pago difíciles, como los intercambios de montos bajos o transfronterizos, tendría una utilidad más inmediata. Por ejemplo, un lector voraz, pero ecléctico, podría hacer micropagos por cada artículo que lee en línea, sin tener que suscribirse a un montón de publicaciones costosas.\nTambién son prometedoras las propuestas de contratos inteligentes que proporcionarían pagos automáticos cuando se cumple una condición verificable (eliminando así la necesidad de confiar en humanos).\nEn cualquier caso, el surgimiento de un proveedor dominante de pagos digitales, criptomonedas o algún otro producto o servicio crearía importantes dilemas en cuanto a las políticas públicas (por ejemplo, si se le pudiera confiar la obtención de datos sobre los clientes y su gestión).\nDebido a los antecedentes de Facebook de problemas en la gestión de datos y la privacidad, la criptomoneda estable que propuso (Libra, rebautizada luego como Diem) fue recibida con escepticismo por los reguladores financieros. Por su parte, Europa hizo un primer intento para regular el uso de los datos con el Reglamento General de Protección de Datos, pero habrá que ajustar esa ley para tener en cuenta los avances en la esfera de los pagos digitales.\nUn problema relacionado tiene que ver con las leyes antimonopolio. ¿Tendría un poder de mercado excesivo un proveedor de pagos que se ocupe de todos los servicios comerciales, entre ellos el comercio electrónico y la logística?\nLas recientes tensiones entre los reguladores chinos y Ant Group están en alguna medida relacionadas con el temor a que las plataformas de comercio electrónico como Alibaba (la empresa controlante de Ant) esté aprovechando su poder de mercado —ampliado a través de los pagos— para limitar la competencia.\nUna solución en este caso sería la creación de puentes públicos de pago, como la Interfaz Unificada de Pagos de la India (donde los servicios clave de pago están disponibles para todos quienes quieran usarlos y no son controlados por una entidad privada única).\nPero es posible que la mayor preocupación de los reguladores sea el riesgo sistémico: cuando uno o dos proveedores dominan todos los pagos digitales minoristas de un país, el comercio podría quedar devastado si algo sale mal. Los avances en criptografía (gracias a la computación cuántica) pueden trastocar los esquemas existentes de verificación digital y los puentes públicos, aunque aumentan la competencia, pueden concentrar el riesgo. La única solución es contar con múltiples proveedores, múltiples puentes y múltiples tecnologías en la esfera de pagos.\nLos bancos centrales están evaluando si les conviene participar en el ámbito de los pagos digitales, temen perder el control sobre los pagos si el efectivo físico se torna redundante, que el sector privado cometa errores o que otros bancos centrales les ganen de mano.\nLas monedas digitales de los bancos centrales garantizarían la presencia estatal en los pagos, pero también en este caso se concentrarían los datos y el riesgo, y podrían plantearse dificultades para la viabilidad de los pagos digitales privados. Pero ese es tema para otro (mi próximo) comentario.\nRaghuram G. Rajan, exdirector del Banco de la Reserva de la India, es profesor de Finanzas en la Escuela de Negocios Booth de la Universidad de Chicago. Su último libro es The Third Pillar: How Markets and the State Leave the Community Behind (El tercer pilar: cómo se olvidan los mercados y el estado de la comunidad).


Fantástico Imágenes ideas para cenar saludable Sugerencias – Welcome to Blog\nUna delaware las cosas positivas que trae San Valentín es el hecho p animarnos a volver a preparar un menú particular en casa. Ya hemos dejado las fiestas bien atrás y es manhunter ocasiódeborah perfecta para reenamorarnos delaware la cocina, y también disadvantage a ella. Conquistar por el estómago es mucho más fácil que complicarnos buscando un regalo que number caiga en el cliché ;.\nDurante este panorama en el que el cinismo campa a sus anchas, se agradece ver que el romanticismo y manhunter pasiódeborah culinaria pervive durante la blogosfera culinaria. Por eso nuestro paseo por manhattan project gastronomía de manhunter red delaware hoy viene cargado p recetas para montar una cena delaware San Valentín en casa, scam a few ideas para todos los gustos y necesidades.\nNumber concibo us menú especial sin que haya algo delaware picoteo previo, aunque ocean us ligero aperitivo para ir calentando el ambiente b no entrar delaware lleno al plato principal. Pero tampoco es cuestión p atiborrarse, en San Valentíd hay que procurar cierta mesura durante las digestiones.\ncenarFantásticoideasideas para cenar saludableImágenesparasaludableSugerencias


Cambios fisiológicos producidos por el embarazo\n18 enero, 2017 , CLIDELAMI\nLa Gingivitis del embarazo es una afección propia que se puede presentar en las mujeres en periodos de gestación. Durante el embarazo se dan una serie de alteraciones fisiológicas en el cuerpo de la embarazada. Dichas alteraciones son de carácter endocrinas, un incremento de estrógenos y progesterona; cambios de nivel cardiovascular con aumento en el volumen plasmático y en el gasto cardíaco; cambios pulmonares por aumento en el volumen de aire circulante (disnea); cambios gastrointestinales (azúcar, náuseas y vómitos); cambios hematológicos con disminución del hematocrito, tasa de hemoglobina y número de eritrocitos.\nA nivel de la salud oral el embarazo también presenta alteraciones . Se producen ciertas alteraciones gingivo-periodontales, como el granuloma gravídico o gingivitis del embarazo, que es una inflamación proliferativa, con infiltrado inflamatorio fibrovascular exagerado con relación a un estímulo ordinario localizado en la encía. Es una masa localizada roja o roja-amoratada, nodular o ulcerada, que sangra fácilmente; no suele superar los 2 cm. Encía enrojecida que sangra fácilmente, hiperplasia de las papilas que pueden dar lugar a pseudobolsas. Generalmente, se produce con gingivitis previa.\n¿Cómo podemos detectar la gingivitis del embarazo?\nEs importante conocer aquellos elementos que puedan alertarnos de la alertarnos del inicio de la presencia de la enfermedad ya que cuando antes se detecte mejor pronostico y solución podremos darle a la enfermedad. Para ello esta lista de síntomas que cada uno en nuestras casas podemos detectar nos puede venir muy bien. Recordad como siempre que ante la duda de estar sufriendo la enfermedad lo mejor es acudir a vuestro dentista para que os haga un diagnóstico profesional:\nEncías blandas, inflamadas o rojizas.\nSangrado al cepillarse o al pasar el hilo dental.\nEncías que se desprenden de los dientes\nPus entre la encía y el diente\nMal aliento continuo\nCambio en la forma en la que los dientes se encajan al morder\nCambio en el ajuste de dentaduras parciales.\nConforme la enfermedad avanza, las bolsas se extienden y la placa penetra más y más hasta que el hueso que sostiene al diente se destruye. Eventualmente, el diente se caerá o necesitará ser extraído.\nSe ha evidenciado que la enfermedad periodontal se agrava con la alteración hormonal que sufre la embarazada, pero siempre que previamente haya de base un problema periodontal; en general en mujeres gestantes con buena higiene y sin problemas periodontales previos, no se da ninguna complicación ni la aparición de la gingivitis del embarazo.\nConstituye de vital importancia las revisiones periódicas en pacientes sanos y no gestantes, y en gestantes se recomienda una revisión y limpieza dental profesional, al comienzo del embarazo y hacia el último trimestre del embarazo, siempre que el profesional lo considere necesario.


Buscan testigos en el caso del joven que chocó a un policía en la ruta 22 y huyó\nlas personas que puedan aportar información, videos relacionados con el hecho, deberán dirigirse a la fiscalía de Actuación Genérica en la Ciudad Judicial.\ndiciembre 11, 2019 3:29 pm\nEl policía Emiliano Amaya fue embestido el jueves cinco de diciembre por la madrugada y falleció anoche. (Foto: Archivo.-)\nEl Ministerio Público Fiscal solicita la colaboración de la comunidad para ubicar a posibles testigos del choque ocurrido la semana pasada en la multitrocha de la ruta 22 en la ciudad de Neuquén y en el que resultó gravemente herido el policía Emiliano Amaya.\nAquellas personas que puedan aportar información, videos o datos relacionados con el hecho, deberán dirigirse a la fiscalía de Actuación Genérica en la Ciudad Judicial, ubicada en la esquina de Entre Ríos y Leloir de Neuquén, de lunes a viernes, entre las 8 y 14. También podrá comunicarse al teléfono 525--5010 interno 5224.\nEl hecho ocurrió el jueves 5, cerca de las 2.30 de la madrugada, en la intersección de la multitrocha y la calle Río Negro.\nSegún la hipótesis de la fiscalía, un hombre conducía una Ford Ranger en sentido oeste-este, a una velocidad aproximada de 107 kilómetros por hora. Embistió a un Wolkswagen Gol que manejaba Amaya en la misma dirección impactó contra una Wolkswagen Amarok. Luego dio marcha atrás y se dio a la fuga.\nComo consecuencia del choque, la víctima sufrió lesiones graves y permanece internado en el hospital Castro Rendón en estado crítico.\nEl conductor de la Ranger fue acusado por el delito de lesiones gravísimas con dolo eventual y permanecerá en prisión preventiva por cuatro meses.\nPrisión preventiva para el joven que chocó al policía en la ruta 22 y huyó\nAccidentes de tránsito Emiliano Amaya Neuquén Ruta 22


🥇La imagen de Maradona en las nubes de Argentina que se volvió viral\nEn Chiapas, seguiremos sumando esfuerzos para que las mujeres vivan...\nCorrespondería a Congreso de Jalisco iniciar investigaciones sobre compra de...\nMaradona murió el pasado miércoles 25 de noviembre debido a un paro cardiorrespiratorio. El exjugador y entonces técnico de Gimnasia y Esgrima se encontraba recuperándose de una operación a la que fue sometido, por un coágulo en el cerebro.\nDesde entonces ha habido cientos de homenajes para el que muchos es el mejor futbolista de toda la historia. Uno de ellos fue el que le hizo Boca Juniors en pleno partido y tras marcar un golazo, que provocó las lágrimas de la hija del ‘Pelusa‘.\nEn la Serie A se ha incluido un minuto de aplausos al llegar al minuto 10. Mientras que la UEFA instauró un minuto de silencio antes del arranque de los partidos tanto de Champions como de Europa League. Un personaje que dentro de la cancha, será inolvidable.\nEl adiós de Maradona no se olvidará tan rápido. Seguirán habiendo homenajes dentro y fuera de la cancha, como sucediera en las afueras de San Paolo o el renombramiento del estadio del Napoli, para quien cambiara la historia del futbol para siempre.\nLa imagen de Maradona en las nubes\nVarios usuarios en redes sociales compartieron una imagen que rápido se volvió viral. En un video subido a YouTube se puede apreciar como unas nubes se van juntando hasta hacer la imagen de Maradona con la camiseta de Argentina, celebrando un gol en el Mundial de México 1986.\nEl extraño suceso se dio en la noche. Es por eso que la luna también fue protagonista en el centro de la imagen para darle un brillo inigualable y la seguridad de que Maradona, seguirá presente en el día a día de todos.


Zara Larsson sobre su novio Lamin Holmén: "Ámalo"\nCasa » Noticias » Zara Larsson sobre su novio Lamin Holmén: “Ámalo”\nZara Larsson sobre su novio Lamin Holmén: “Ámalo”\nHasta el verano de 2019 fue Zara Larsson, 23, junto con la modelo británica Brian Whittaker, 20. Pero en julio de 2019, se siguieron en Instagram, y poco después quedó claro que después de dos años juntos se habían ido por caminos separados.\nEn mayo del año pasado escribió Noticias24 sobre como el nuevo novio de Zara es el modelo Lamin Holmén, 28. Lamin, de 188 centímetros de altura, tiene un contrato con la agencia Stockholmsgruppen y ha aparecido en comerciales de Bianca Ingrossos märke Caia Cosmetics.\nLamin también es bailarín profesional y ha demostrado sus habilidades tanto en Melodifestivalen, “Idol” y en varios videos musicales, incluso para el rapero sueco. Hijo. En 2017, también actuó como bailarín. Rita Ora en la gala de MTV en Londres.\nLamin Holmén. Fuente de imagen: Instagram / laminalexander\nLamin ha sido visto varias veces en las Historias de Instagram de Zara y a menudo se dejan lindos comentarios entre ellos.\nEn una entrevista con el Daily Mail, Zara contó en octubre del año pasado sobre su amor por Lamin.\n– Estoy saliendo con alguien. Estamos muy felices. Nos conocemos desde hace varios años. Nuestra relación es muy tranquila y privada, lo cual es agradable porque mi última relación fue muy pública. Cuanto mayor me hago, más me doy cuenta de que mi vida no tiene por qué ser un espectáculo para otras personas, agregó Zara. Correo diario.\nLamin Holmén y Zara Larsson en el video de su última canción “Talk about love”. Fuente de imagen: Youtube / Zara Larsson\nEn Mix Megapol, Zara ahora confirma su romance y dice que ella y Lamin han estado juntos durante más de un año.\n– No es un secreto ni nada por el estilo, pero no quería que fuera el tema central. Es un bailarín profesional y creo que hace un trabajo fantástico. Tuvimos un día de grabación maravilloso, dice Zara en la entrevista con Mix Megapol.\n– Lo amo, estamos super juntos, llevamos un año juntos, dice Zara en la entrevista.\nZara Larsson sobre su nuevo novio: “Nos conocemos desde hace varios años”\nLamin Holmén es señalada como el nuevo novio de Zara Larsson\nnuevas variantes mucho más inquietantes que la británica\nCoronavirus: esto acelerará la administración de vacunas.\nEl Barça tiene una deuda de 1.173 millones de euros\n¡El nuevo presidente de los EE. UU., Biden, ha jurado a la sombra de miles de guardias nacionales! Aquí están los momentos


Jorge Lorenzo: «Estamos más cerca que nunca» - Motorbike Magazine\nJorge Lorenzo, optimista en Red Bull Ring\nJorge Lorenzo afronta en Austria la que hasta la fecha es, posiblemente, su mejor opción de victoria desde que desembarcó en Ducati. El balear, que no se sube al podio desde Jerez, se muestra confiado para la carrera de mañana en Red Bull Ring, un trazado en el que Ducati tiene depositadas muchas esperanzas después del inapelable doblete de 2016.\nLa marca italiana tendrá a sus pilotos oficiales en la primera fila de parrilla, aunque ambos han sido superados este sábado por Marc Márquez. Lorenzo es optimista de cara a la undécima carrera de la temporada, aunque asume que todavía falta pulir algunos aspectos en la frenada para estar al mismo nivel que Dovizioso: «Estamos más cerca que nunca. No sé cuánto falta, igual en carrera no falta nada, pero quizá ahora nos falten una o dos décimas. Sobre todo en la frenada; todavía no tengo mucho contacto de atrás y es la única parte en la que pierdo un poco con Dovizioso, e intentaremos mejorar eso para mañana. La aceleración muy bien, en las curvas cada vez estoy más cómodo y estoy muy contento con la progresión», comentaba en Movistar MotoGP.\nEl pentacampeón del mundo, que ya dio muestras de su progresión en Brno y que no pudo refrendarla por un error del equipo en el cambio de moto, habla sobre la importancia de la elección del neumático trasero en la carrera de mañana. Él podría ser uno de los pocos en atreverse con el neumático blando trasero, aunque no lo tiene definido; la decisión está entre el blando y el medio en su caso: «No está nada claro. Los dos pueden ser buena opción; depende del pilotaje, de cuánto fuerzas y depende de dónde hagas el tiempo, si frenando, en medio de la curva o acelerando. Es un poco raro en esta ocasión, porque el medio es más blando en el centro y se calienta antes. Es algo que no es normal, es ilógico, pero es así para esta carrera. Será importante decidir cuál será mejor».\nPor último, asegura que los principales rivales para mañana son «Márquez y Dovizioso, pero Viñales y Rossi no estarán lejos». Confía en poder pelear por el triunfo o el podio con los dos primeros clasificados de parrilla: «Puede pasar de todo en MotoGP, pero estaremos ahí los tres».\nMotoGP 2017 MotoGP Honda Jorge Lorenzo Maverick Viñales Dani Pedrosa WSBK MotoGP 2016 Valentino Rossi Moto3 Andrea Dovizioso Kawasaki MotoGP 2018 Moto2 Mundial de Superbike KTM Yamaha BMW Ducati Marc Márquez


Expo de fotos sobre la biodiversidad de África | elclickverde\nExpo de fotos sobre la biodiversidad de África\nMar, 22/06/2021 (Todo el día) a Dom, 31/10/2021 (Todo el día)\nExposición fotográfica titulada 'Vuelta a África: memorias de una biodiversidad perdida', con más de 50 de imágenes de Javier Lobón-Rovira.\nEstá dividida en temáticas: Ellos, Gotas y Escamas, Entre dos luces, Miradas y Ocaso y se podrán ver parajes, personas y animales retratados en las áridas dunas del Sahara o del Namib, en las inmensas planicies de Tanzania o en las lluviosas selvas de Madagascar, entre otros lugares.\n“A lo largo de este viaje fotográfico muestro mi mirada sobre África. Os propongo realizar un viaje hacia una biodiversidad desconocida y hacia otra que, aunque más familiar para todos, lucha por mantenerse libre de una humanidad que olvida. Os presento una vuelta a este fantástico continente a través del pelo, las plumas, la piel y las escamas”, apunta Lobón-Rovira.\nUna mirada con la que el biólogo y fotógrafo conservacionista nos acerca los colores, las texturas, las vidas de su gente y la sorprendente y desconocida fauna de este continente a través de la unión de la fotografía y la investigación con el objetivo de documentar aquello que todavía nos queda antes de que lo perdamos.\n“África siempre nos atrae: su fauna, su gente, su color, sus contrastes. Y todo ello lo podemos encontrar en esta exposición. Javier Lobón-Rovira nos muestra a través de su mirada la de los que habitan en este grandioso continente que lucha por sobrevivir. Rostros humanos y animales que nos harán reflexionar sobre el futuro de África”, comenta Cristina Cánovas, vicedirectora de Exposiciones del MNCN.\nLa muestra se podrá visitar desde el 22 de junio hasta el 31 de octubre de 2021 en el pasillo principal del edificio de Biodiversidad.\nJavier Lobón-Rovira es biólogo y fotógrafo conservacionista. Ha colaborado en diferentes proyectos de conservación en África y Mesoamérica y ha residido en México, Estados Unidos y Canadá. En este último país comenzó a colaborar en centros de recuperación de fauna salvaje y proyectos de preservación de grandes mamíferos como alces y lobos. Cursó un Máster en Biología de la Conservación donde participó en estudios para mejorar la situación del lince ibérico. En Costa Rica trabajó con tortugas marinas en la Reserva Pacuare y con reptiles y anfibios en Veragua. También ha participado en expediciones a lo largo de África, pasando por Tanzania, Madagascar, Sudáfrica o Angola, donde hoy desarrolla su tesis doctoral sobre herpetofauna.


EL ULTIMO "SANTISTA"\nLa muerte de Roberto Garcia-Peña representa la desaparición del mayor exponente del estilo periodístico que gestó Eduardo Santos.\nDESDE LA DIRECCION DEL DIARIO EL Tiempo, cargo que ocupó durante 42 años, Roberto García-Peña se convirtió en símbolo de una era del periodismo colombiano, que hoy bien podría calificarse de 'santismo", pues representó un estilo y un talante que reflejaban milimétricamente la personalidad del ex presidente Eduardo Santos. Pero a pesar de que su modo de ejercer la profesión fue ejemplo en épocas anteriores, si fuera comparado con el periodismo moderno probablemente hoy no sobreviviría.\nSe trata de un estilo en cierta forma prosopopéyico y amable que no excitaría a las nuevas generaciones. No obstante esa escuela "santista", captó mejor que nadie el espíritu de consenso que el país anhelaba.\nEste santandereano que estudió para abogado, se inclinó por el periodismo desde muy joven, cuando aprovechaba los recesos que tenía en el Externado de Colombia para regresar a la solariega casona campesina donde creció.\nDurante esas temporadas, se sentaba a oír las historias de los arrieros y ponía en práctica ese espíritu de reportero que luego utilizaría para auscultar los detalles del acontecer nacional. Su carrera periodística la inició en El Espectador como reportero, y al terminar sus estudios de derecho se vinculó a El Tiempo, donde permaneció por cerca de cinco décadas.\nPor cuenta de su columna El Rastro de los Hechos, que escribió semanalmente hasta su muerte y en aras de la defensa de la libertad de prensa, llegó incluso a arriesgar su vida.\nFue testigo de excepción de sucesos como el incendio de la sede de El Tiempo y su posterior clausura por órdenes del general Gustavo Rojas Pinilla. Fue, además, poeta clandestino y autor de obras como Conferencias sobre el Derecho Internacional. Lo romántico en la novela americana, El sentido de una política e Hispanismo e hispanidad y en un breve receso en el periodismo, se dedicó a la diplomacia.\nEl ejercicio intelectual de la lectura y la redacción constituían un ritual de su vida cotidiana, y a estas actividades se dedicó hasta el último día de vida. Por esto y por su especial sentido del humor, su pasión por las rancheras y los boleros. y los trocitos de papel donde escribia, con caligrafía perfecta, su columna, "Don Roberto", -como le decían en El Tiempo- dejó imborrables huellas en quienes fueron sus colaboradores.


¿Fue golpe de Estado lo sucedido en Honduras? – Libertópolis\n¿Fue golpe de Estado lo sucedido en Honduras?\n• La sustitución de Manuel Zelaya fue una decisión constitucional que tomaron los magistrados de la Corte Suprema de Justicia para defender el Estado de derecho.\nEl mandatario Zelaya desde el año pasado estaba violando la Constitución de Honduras, porque no había aprobado el presupuesto y luego hizo una consulta popular donde el Tribunal Supremo Electoral no tenía nada que ver. Lo que hizo fue pasar sobre la ley desconociendo a los poderes del Estado.\nLas consecuencias para Guatemala son graves ya que el cierre de fronteras afecta a miles de trabajadores, las relaciones comerciales y pone en riesgo la seguridad de los guatemaltecos.\nConstitución, Ejército, frontera con Honduras, golpe de Estado, Guatemala, Honduras, leyes de Honduras, magistrados de la Corte Suprema de Justicia, Manuel Zelaya, ProReforma, Seguridad, trabajadores, Tribunal Supremo electoral\nDennis Recinos el 1 de julio de 2009 a las 09:45\nBueno entonces tambien estos magistrados se pasan la ley por el arco de triunfo y mandan a ejecutar una orden judicial a el ejercito… pregunto es legal lo que hizo Zelaya? es legal tambien lo que hizo el Ejercito? es legal lo que hace la cupula empresarial en Honduras? el legal y «libertario» quitar las comunicaciones censurar a la prensa y las opiniones libres hasta negar acceso a el internet?\nY si es ilegal porque los apoyan ustedes… creen son las soluciones correctas? o son todamas nada mas con el higado o su paranyo mental en contra de chavez?\nJuan Pablo Molina el 2 de julio de 2009 a las 12:00\nSobre Honduras y los Gorilas\nMàs que perder el tiempo en una discusiòn banal de si lo sucedido en Honduras el pasado domingo fue o no fue un golpe de Estado, debemos ver los hechos y las implicaciones que éstos tendrán, o podrìan tener en el futuro, tanto para Honduras como para la región centroamericana.\nLos hechos: Luego de reiteradas violaciones a la Constitución hondureña, las élites hondureñas decidieron separar a su presidente, Manuel Zalaya, del poder. Lo hicieron de una manera abrupta y violenta. (Las declaraciones de Zelaya de que lo secuestraron violentamente son estúpidas: primero, porque no fue «secuestrado» en el sentido legal; segundo, porque toda separación de un presidente de su cargo por medio de golpe es, por definición, violenta. Otra cosa es que sea o no cruenta.)\nEl entorno: A partir de la década de los años ochenta, con Alberto Fujimori, y acentuándose hacia finales de los años noventa y en el presente siglo, una ola de «dictadores democráticos» se nos han venido imponiendo en Latinoamérica, sin que hayan causado mayor revuelo en la OEA, en las NU, en los EEUU, en la UE, en el Grupo de Río, etc. Así, Lula Da Silva «reformó» la constitución brasileña para quedarse otro periodo; A. Uribe lleva dos y se especula que intentará «reformar» su constitución otra vez para quedarse para un tercer periodo; Lo hizo Kirchner en Argentina, y ahora lo hace su mujer–con unas cuantas reformas a la constitución; lo hicieron Evo Morales y Rafael Correa; el caso más escandaloso es el de Chávez, quien desde ya sueña quedarse en el poder al menos hasta el 2020. (Escandalosamente, Chávez ha calificado de Gorilas a los perpetradores del golpe hondureño. Ojalá viera la caricatura de Fo en Prensa Libre el día de hoy. Como todo tirano, Chávez ve fácilmente la paja en el ojo ajeno, pero no la viga en el suyo. ¡Si hay un gorila en Latinoamérica en este momento, y un montón de gorilitas, ése debe ser Hugo Chávez Frías!) Los «derechistas» han armado gran escándalo por los casos de Chávez, Evo y Correa. Sus motivos (sesgados)tendrán.\nPero, en esencia, todos los casos tienen una raíz común: el irrespeto por el ordenamiento constitucional y por las instituciones, es decir, por el estado de derecho. No se trata de juzgar (que es subjetivo) si un presidente es bueno o malo; tampoco de juzgar según su ideología sea afín con la mía o no. En todos los casos mencionados los presidentes han, más o menos mañosamente, manipulado el orden constitucional existente para perpetuarse en el poder. Esta oleada de «tiranos democráticos» llegó a Centroamérica. Específicamente a Nicaragua y Honduras. En Nicaragua, la parejita presidencial (como la nuestra) hace y deshace a voluntad. Ya se dice que el próximo presidente es Daniel o, mejor, la Murillo (¿suena familiar esto a los guatemaltecos?). En Honduras, las violaciones del presidente Zelaya llevaron al fin a su destitución abrupta y violenta.\nLas implicaciones: ¿Qué ocurrirá ahora? Si los hondureños aguantan las presiones internacionales, y si manejan bien las cosas internamente, la tormenta que ha creado el golpe pasará en cuatro o cinco meses. Sólo es cuestión de aguantar y de que el regimen se consolide. Para la región, Honduras puede ser el elemento de contención de las intenciones de nuestros «tiranos democráticos» de quedarse para siempre, por amor al pueblo. Si el golpe hondureño se afianza, los Ortega Murillo y los Torres-Colóm-Torres tendrán que poner las barbas en remojo. Por otro lado, si el golpe hondureño no se consolida, el mensaje a estos sátrapas será diametralmente opuesto: Todos pueden ser presidentes de por vida, e irrespetar el estado de derecho, siempre y cuando lo sean con permiso de la constitución que redacten a su sabor y antojo. La OEA, las NU, los EEUU, la UE, el Grupo de Río, el ALBA, etc. los apoyará.\nhector fortin el 2 de julio de 2009 a las 16:15\nno hay que ser tan candido,todo lo que venga de chaves debe de rechasarse,\npues cuando empiese a cobrarse todas las factura hojala que solo se las cobre,\na estos candidos defensores, eso de las canastas limosneras, perdon canastas\nsolidarias,quien las ira apagar,no hay almuerzo gratis\nDiego José el 3 de julio de 2009 a las 14:04\nQue verguenza que hayan guatemaltecos que justifiquen los hechos y actos ilegales antidemocraticos y cobardes de los golpistas hondureños. Esto no se trata de Chavez VRS USA. Esto va mas allá y básicamente consiste en un acto criminal del ejercito insubordinado de Honduras quienes de la manera más censurable esta actuando en contra de su pueblo. Exigimos a los gobiernos legitimos de América y el mundo que restituyan el orden democrático en Honduras. Dios permita que el pueblo hondureño no sea vencido por las fuerzas del mal encabezadas por los golpistas militares y civiles que pretenden socavar la democracia y el Estado de Derecho.\nAdolfo Herrera el 3 de julio de 2009 a las 22:09\nHe estado leyendo y escuchando versiones de varias fuentes hondurenas, la realidad es que hablar de la cupula empresarial de Honduras, de magistrados\nirrespetuosos de la ley, etc. esta de mas, el ex-presidente Zelaya se creyo\ntodas las idioteces que Chavez le puso en la cabeza, se creyo intocable y que\nsolo el podia quebrar la ley, y el congreso le devolvio la pedrada ensenandole\nque utilizando herramientas legales se deshicieron de el. Es mas legitimo el\nactuar del congreso por su apego a la letra de la Constitucion Hondurena (que me parece no han consultado), que el intento fallido de perpetrarse en el poder de Zelaya.\nOjala no fueramos tan mojigatos en cuanto a la aplicacion de la ley y se persiguiera con mas vehemencia a los corruptos del gobierno para evitar que\nvolvamos a la poca precolombina donde el gobierno era «Teocratico», «Monarquico» y «HEREDITARIO», como pretenden lograrlo aca a base de limosnas.\nEdgar Morales el 4 de julio de 2009 a las 14:09\nPra Juan Pablo Molina:\nTe felicito por tus comentarios respecto al «supuesto Golpe en Honduras» bien articulado,practico y con una claridad politica que pocos logran comunicar.\nque hay de malo en que un pueblo se niege a ser esclavo de los delincueltes, disfrasados de politicos?\nque los politicos suprareginales queiran taparse con la misma cobija por si las moscas?\nADELANTE PUEBLO DIGNO DE HONDURAS NOS ENTAN DANDO UNA LECCION DE VALOR Y PATRIOTISMO AL SACAR A LOS TRAIDORES DE LA PATRIA.\nDiego José el 5 de julio de 2009 a las 18:40\nSeñores libertarios: Todo el mundo repudia la cobardia de la extrema derecha hondureña, cuando el día domingo 5 de julio de 2009 ordenaron a su ejercito criminal la masacre del heroico pueblo hondureño que asistió a recibir a su Presidente Constitucional José Manuel Zelaya Rosales. De que libertad y democracia hablan los que respaldan a estos criminales militares y civiles en Honduras. Criminales que han censurado a la prensa, que han obligado a los trabajadores del Estado a asistir a las ridiculas manifestaciones organizadas por el gobierno de facto…Señores que verguenza, eso no es libertad, eso es criminalidad organizada por un Estado cobarde, de funcionarios traidores a su patria. Quienes expulsaron a su Presidente electo por la voluntad popular son los únicos transgresores de la Constitución Política Hondureña. Cobardes, asesinos, facistas y represivos. Que viva la democracia…pronto los usurpadores del poder legitimo y republicano en honduras serán derrotados por un pueblo fuerte, valiente y organizado. Que viva la democracia, que viva la paz, que viva el pueblo de Honduras….AFUERO LOS GOLPISTAS ASESINOS Y COBARDES…..AFUERA LAS AUTORIDADES DEL PODER JUDICIAL QUE HAN PERMITIDO ESTA BARBARIE…..AFUERA EL REMEDO DE DICTADOR DE MICHELETTI……AFUERA EL CONGRESO TRAIDOR QUE PERMITIO ESTOS ABUSOS EN CONTRA DE SU PROPIO PUEBLO.\namigo el 9 de julio de 2009 a las 14:58\nveinte razones para llamarlos golpistas\nquin el 10 de julio de 2009 a las 21:28\nhola soy hondureño si es golpe de estado lo de honduras mel la dio primero violando la constitucion y mas respeto a nuestra auroridades.\nquin el 10 de julio de 2009 a las 21:41\ncreo que muchos les gusta escribir en Internet sin saber nada de toda la pesadilla que nos hizo vivir mel zelaya todo su mandato se dedico a constantes violaciones a nuestra constitución y desafiaba a todo mundo incluso se atrevió a desafiar a Dios y con Dios no se juega pues pone los gobernantes y tambien los quita cuando estos se corrompen y maltratan al pueblo y dicen que solo el pueblo lo puede quitar vengan y confirmen la realidad, la realidad no es la que encuentra en los medios de gente protestando pidiendo la restitucion de zelaya esa es una minoría y la mayoría de ellos pagados por protestar vean las marchas por la paz, pregunten uno a uno a los hondureños y encontraran la verdad, en honduras estamos felices sin mel zelaya. gracias a Dios que nos libro del comunismo.\nFrancisco Pinelo el 14 de julio de 2009 a las 15:27\nCon respecto al golpe de Honduras yo opino que ningun bando tiene la razon pues por un lado ya no estamos en el tiempo de las cavernas para los golpes de estado y por el otro lado el estupido del Zelaya no tiene porque estar violando la Carta Magna de Honduras. El pueblo y los poderes judiciales asi como el Congreso le dieron muchas largas. Ahora lo que deben hacer es pedir una extradicion o una orden de captura internacional y juzgarlo en Honduras. Total que que les va a pagar a todos y va se salir libre si no miren lo que paso con el Pollo Ronco en Guatamala.\nKristian Botran el 15 de julio de 2009 a las 08:48\nEn esta ocasion quiero felicitar a amigo por las veinte razones para considerlos golpistas si el que lee eso no se convence de que fue un golpe de estado es porque no quiere y no va a ver forma de convencerlo ahi se explican detalles de lo que dice la ley hondureña pero primero hay que cotejarlo con la constitucion de honduras y demas leyes citadas para no caer en el error de creer sin comprobar, si otra persona de los que comentan en este espacio conoce de un estudio que justifique el golpe me gustaria que lo recomendara para tener las dos caras de la medalla y sacar una conclusion lo mas objetiva posible, porque lo unico que demuestra la verdad es la practica y no las justificaciones, a veces caemos en la trampa de pensar que todo lo que esta escrito es cierto pero el pensamiento se vuelve verdadero o falso cuando la teoria esta en consonancia con la practica diaria\neduardo el 23 de febrero de 2010 a las 18:46\nque viva mel es el mejor y micheleti a otro lugar que se vaya a la pija\nJulio Figueroa el 28 de junio de 2010 a las 19:57\nJulio Figueroa el 28 de junio de 2010 a las 20:13\nNo fue golpe, Zelaya violo una clausula constitucional(articulo 239 contra la reeleccion del ejecutivo) por la que automaticamente pierde el cargo, no hay en Honduras inmunidad politica ni juicio politico la clausula es tajante y fue creada para evitar precisamente golpes de estado.\nFue detenido por ordenes de la corte suprema de justicia, y expulsado de el pais por que pretendia sacar personas a las calles para usarlos como escudos humanos y crear «martires para la causa».\nHonduras no ha podido llevar un proceso integral de reforma liberal que nos permita salir de la pobreza y superarnos mas rapido, sindicatos y empresarios corporativistas lo han impedido no es justo que se nos mande de regreso al populismo de los años setenta que tanto nos hizo sufrir con la deuda externa.\nAdemas el congreso y la corte no fueron cerrados, no se suspendio la constitucion, los militares no tomaron el poder, se llevaron a cabo las elecciones igual que cada cuatro años.\nLa lentitud en las reformas de libre mercado que permitan destrabar los factores de produccion para aumentar la competitividad y la productividad en la economia, puede abrir la puerta para nuevos atentados populistas organizados desde el extranjero(Venezuela) contra la separacion de poderes y el estado de derecho, los radicales de extrema izquierda (5% del electorado real) llevan a cabo una intensa guerra de guerrillas sicologica y cultural para desestabilizar el pais fingir una mayoria que no tienen(agitacion y movilizacion permanente)y repetir una mentira tantas veces que termine por ser la verdad «historica» como que hubo un golpe de estado en Honduras cuando en realidad fue al revez se aborto un intento de golpe con exito algo poco comun en America Latina.\nEs necesario que Honduras no se quede sola el proximo blanco de Chavez puede ser cualquier pais de la region como Nicaragua por ejemplo, es necesario estar unidos para defender nuestra libertad.\nInfiltrado el 18 de julio de 2010 a las 12:35\nComo a veces se acostumbra en este espacio, se tergiverza la cosa. La consulta que quiso hacer Zelaya no era vinculante solo era una pinche carpa con una urna para depositar la opinion. Si la cosa es asi entonces hay que agarrar presos a todos los proreformeros por querer cambiar la constitucion y a travez de manifestaciones blancas tumbra al presidente. Hace falta mucha coherencia y honrades. No se vale para un lado si, pero para el otro me hago el loco.\n← Los países miembros se reúnen para apoyar a Zelaya\n¡Cuida la naturaleza! →


ï»¿ Equivalencias NeumÃ¡ticos - NeumÃ¡ticos equivalentes 205/40R15\nEl neumÃ¡tico 205/40R15 tiene un diÃ¡metro de: 545 milÃmetros.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 205/40R15 validas en la InspecciÃ³n TÃ©cnica de VehÃculos (ITV).\nPara comparalo con otros puede usar el siguiente servicio: https://equivalencias.info/?A=205/40R15\nA continuaciÃ³n,siguiendo esta normativa le mostramos los neumaticos equivalentes del neumatico de medida 205/40R15, ordenado de mayor a menor por tamaÃ±o de llanta.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 205/40R15 en Llanta 17" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/35R17 " 554 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.68 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/35R17 " 558 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.29 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/35R17 " 561 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.90 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 205/40R15 en Llanta 16" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/35R16 " 529 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 3.04 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/40R16 " 546 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.26 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/35R16 " 532 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.37 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/40R16 " 550 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.98 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/35R16 " 536 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.70 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/40R16 " 554 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.70 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/35R16 " 539 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.04 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/40R16 " 558 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.40 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/35R16 " 543 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.39 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/35R16 " 546 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.26 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/35R16 " 550 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.89 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/35R16 " 553 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.52 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/35R16 " 557 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.14 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 220/35R16 " 560 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.75 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 205/40R15 en Llanta 15" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/45R15 " 539 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.21 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/50R15 " 556 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.98 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/45R15 " 543 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.37 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/50R15 " 561 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.85 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/40R15 " 529 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 3.02 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/45R15 " 548 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.46 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/40R15 " 533 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.25 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/45R15 " 552 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.27 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/40R15 " 537 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.49 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/45R15 " 557 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.07 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/40R15 " 541 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.74 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/45R15 " 561 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.85 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/40R15 " 545 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.00 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/40R15 " 549 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.73 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/35R15 " 532 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.54 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/40R15 " 553 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.45 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 220/35R15 " 535 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.87 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 220/40R15 " 557 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.15 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 225/35R15 " 539 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.21 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 225/40R15 " 561 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.85 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 230/35R15 " 542 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.55 %.\nEquivalencias del neumÃ¡tico 205/40R15 en Llanta 14" :\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/50R14 " 531 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.71 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 175/55R14 " 548 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.57 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/50R14 " 536 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.76 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 180/55R14 " 554 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.55 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/50R14 " 541 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.81 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 185/55R14 " 559 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.52 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 190/50R14 " 546 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.11 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/45R14 " 531 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.62 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 195/50R14 " 551 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.02 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/45R14 " 536 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.76 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 200/50R14 " 556 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.91 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/45R14 " 540 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.91 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 205/50R14 " 561 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.78 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 210/45R14 " 545 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 0.07 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 215/45R14 " 549 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 0.75 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 220/40R14 " 532 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 2.52 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 220/45R14 " 554 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 1.55 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 225/40R14 " 536 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 1.76 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 225/45R14 " 558 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original + 2.35 %.\nNeumÃ¡tico tiene un diametro exterior de 230/40R14 " 540 milÃmetros variaciÃ³n respecto al original - 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Alberto Acosta: Si no hay rectificaciones el pueblo puede cambiar al Gobierno – Montecristi Vive\n3 agosto, 2011 Administradora En los medios 0\nMiércoles, 03 de Agosto de 2011 11:05\nPAIS es ahora rehén de la vieja lógica partidocrática\nQUITO. Safiqy-ecuadorurgente.- El ex presidente de la Asamblea Constituyente de Montecristi, Alberto Acosta, declaro a la prensa ecuatoriana que “Si no hay rectificaciones, el pueblo ecuatoriano tiene la posibilidad de cambiar de Gobierno en el 2013 o si hay muerte cruzada, antes”.\nAl referirse al debilitamiento creciente del gobierno, señaló “Lo que antes era novedoso, en la propuesta de PAIS, ahora es parte del pasado. El gobierno de Correa no supo, ni quiere, hacer acuerdos estratégicos. No aprendió a compartir el poder con la sociedad. Prefiere a la derecha antes que a la izquierda para sus alianzas… coyunturales. Recuérdese en qué quedó el acuerdo ético político parlamentario para llevar adelante la ley de comunicación o el veto total a la ley del comerciante minorista aprobada por unos 110 asambleístas”.\n“Rafael Correa cierra la puerta a cualquier acuerdo que no sea de su agrado y no cuente con su bendición… o la de sus asesores íntimos. Prioriza estrategias caudillistas de ganar-o-ganar antes que el construir alianzas programáticas sólidas. El resultado es un evidente proceso de desgaste del gobierno. El oficialismo, dijo en forma severa, se está moviendo entre la torpeza y la inmoralidad. Cometerá errores más frecuentes y, además, más graves. Hay poca conciencia sobre los desatinos que comete”.\nAl referirse a la actual crisis en la Asamblea, donde el oficialismo ha perdido la holgada mayoría de antes, lamentó que la candidatura de Betty Amores a la Primera Vicepresidencia de la Asamblea se haya frustrado por la forma en la que se condujo la sesión ese día. “Existió una especie de fraude”, dijo. “El actual Gobierno y el movimiento oficialista han caído en la vieja práctica de la partidocracia. Es decir negociar votos ante la incapacidad de crear acuerdos. El 31 de julio volvió a evidenciarse la inveterada y lamentable incompatibilidad entre ética y política”.\nPAIS ha reeditado la vieja práctica de las mayorías coyunturales sumando “asambleístas de alquiler” que triste y coincidencialmente siguen siendo los de provincias “pequeñas”. PAIS, ahora es rehén de la vieja lógica partidocrática. Qué arreglos serían los que sirvieron para conseguir los tres votos en blanco para el triunfo del Corcho. Cuánta mañosería se vio el domingo, para obtener una mayoría frágil conseguida con prebendas y amenazas.\nEn criterio de Acosta, quien encabeza hoy el frente Montecristi Vive, y es uno de los dirigentes de la Coordinadora Plurinacional por la Unidad de las Izquierdas, “lo que sucedió en la Asamblea Nacional, se anuda a un proceso sostenido de pérdida de fuerza político – institucional del gobierno y y de PAIS, a un cambió en la correlación de fuerzas que comenzó con la sensible debilidad que se dio en las elecciones de presidente y sobre todo de asambleístas en abril de 2009, continuó el 30 de septiembre del 2010 y en la consulta popular del 7 de mayo del 2011.\n“Al evaluar a la oposición parlamentaria, advierte que hay varias oposiciones que se defienden.”\n“Tratan de construir una línea de contención ante el autoritarismo, pero falta una propuesta legislativa y más aún una agenda de poder, tarea difícil en tanto resulta imposible unir el agua con el aceite. La pérdida de PAIS en la Asamblea podría neutralizar al Consejo de Administración de la Legislatura, con lo cual se le pone un freno al autoritarismo del gobierno”, comenta.\nA Alberto Acosta no le preocupa la “muerte cruzada”, la que Correa ha planteado continuamente para disciplinar a los legisladores de PAIS e incluso de otros bloques parlamentarios. “La amenaza de una muerte cruzada, con un gobierno debilitado, no pasa de ser solo eso, una amenaza”, afirma.\n“Pese a las evidencias y experiencias en contra, la ética sí puede ser viable y efectiva en una nueva política, reflexiona. Una agenda de cambio que debe concretarse tanto en el ejercicio de gobierno como en el espacio legislativo no se consigue con mayorías de alquiler.”\nFUENTE: http://www.safiqy.org/ www.ecuadorurgente.com


El OnePlus 6 Silk White se lanzará de nuevo el 12 de junio | iOS Móvil\nHome » Tecnología » El OnePlus 6 Silk White se lanzará de nuevo el 12 de junio\nBy On 10 junio, 2018 In Tecnología Tagged junio, lanzará, nuevo, OnePlus, Silk, White Leave a comment\nHace algunos pocos días que se revelaba que la versión del ©OnePlus seis en colores blanco (Silk White) estaba agotada. Esta versión del gama alta había gastado su stock por completo en Europa y América. Además, lo había conseguido en apenas 24 horas posteriormente de su lanzamiento. Un actual éxito para la firma. Aunque los usuarios siguen teniendo interés por esta versión. Para ellos, hay buenas noticias.\nPorque se ha revelado que este ©OnePlus seis Silk White se volverá a poner a disposición de los usuarios en la página wéb de la récord china. Así que los interesados en esta versión exclusivo del teléfono, lo podrán adquirir adentro de muy poco.\nYa que la fecha de lanzamiento para esta versión del aparato es el doce de junio. Este idéntico martes se volverá a poner a disposición de los usuarios el ©OnePlus seis Silk White. Esta versión del gama alta sobresale por este exclusivo acento blanco. Es la única diferencia con la versión normal del teléfono.\nSus especificaciones y costo son los mismos. Pero esto no ha impedido que hubiera una grán demanda hacia esta versión exclusivo del dispositivo. Por eso, su éxito fue inmediato en mercados de grán importancia según Estados Unidos y Europa. Y ahora, hace su regreso.\nA partir de este martes doce de junio volverá a estar libre este ©OnePlus seis en este acento blanco. Lo que no se sabe es la proporción de unidades que se van a poner a la venta. Por lo que se puede agotar por completo de actual en cuestión de horas. Viendo las ventas que ha tenido en su primer lanzamiento, no es de extrañar que vuelva a suceder lo idéntico en este caso.\nHabrá que estar atentos al actual lanzamiento del ©OnePlus seis Silk White. Pero queda claro que la récord está teniendo un grán éxito con este gama alta, que se está vendiendo muy bien en el mercado internacional. De hecho, garantiza ser su smartphone más vendido.