LEY DEL EX: Entre dos eternos rivales\nEl 15 de marzo de 1992 y frente a Estudiantes fue el día de su debut en el Tatengue, donde permaneció hasta 1995. En aquella etapa le tocó vivir el cuarto descenso del club a la B Nacional en el Clausura ’92, y hasta su ida no pudo volver a jugar en la máxima categoría, ya que el regreso de los santafesinos a Primera se dio recién en 1996.\nEn las dos temporadas siguientes a su salida de Unión, dónde jugó sólo seis partidos y no marcó goles, Favre vistió las camisetas de Atlético Tucumán y Platense. Hasta que en 1998 desembarcó nuevamente en su provincia natal, Santa Fe, para jugar en Colón, justamente el club con el que el Tate mantuvo durante toda la historia una rivalidad muy marcada.\nEn el Sabalero, el volante convirtió un tanto y tuvo la posibilidad de disputar de la Copa Libertadores y de acceder a los cuartos de final, dónde fue derrotado por River Plate. Pese a esta eliminación, la participación del club en un torneo de estas características y el haber resultado entre los mejores ocho equipos del continente, fue un hecho muy importante y lo máximo que alcanzó el club a nivel internacional.\nLuego de su paso por Colón, Favre pasó por Independiente Rivadaviay San Martín de Mendoza, Belgrano e Instituto de Córdoba, San Martín de San Juan, Luján de Cuyo y finalmente se retiró en Deportivo Maipú también de la ciudad mendocina.\nCristian Favre es uno de los tantos jugadores que pasaron por dos veredas enfrentadas en el fútbol argentino. Seguramente el encuentro que este domingo disputarán Colón y Unión después de ocho años le recordará su paso por los dos clubes santafesinos, protagonistas de uno de los clásicos más calientes.


Chile corre el riesgo de salir con Constitución minimalista, alerta alcalde de Recoleta | Infogate\nInicio Política Chile corre el riesgo de salir con Constitución minimalista, alerta alcalde de...\n"No sabemos si tendremos la fuerza para construir la Constitución que queremos. Corremos serio riesgo de salir con una Constitución muy minimalista" aseguró el alcalde de Recoleta.\nChile corre el riesgo de tener una Constitución minimalista, advirtió el alcalde de la comuna de Recoleta y potencial candidato presidencial, Daniel Jadue, al comentar el estallido social y los resultados del plebiscito constitucional en el país.\n“No sabemos si tendremos la fuerza para construir la Constitución que queremos. Corremos serio riesgo de salir con una Constitución muy minimalista”, dijo en en una entrevista con Sputnik.\nJadue subrayó que la reforma constitucional “es una batalla que aún no ha terminado”.\nEl alcalde criticó el neoliberalismo que, a su juicio, “no es una opción para los pueblos”, tampoco para Chile.\n“En Chile se impuso el neoliberalismo por la fuerza y fuimos el único país que salió de la dictadura manteniendo la Constitución de la dictadura. Nos costó 30 años”, dijo.\nAmérica Latina, subrayó, “tiene que aprender de todos esos procesos”.\nEl proceso constituyente es fruto de las múltiples manifestaciones ciudadanas denominadas “estallido social”, que surgieron en octubre de 2019 para protestar contra el modelo neoliberal y la Constitución de 1980 redactada durante la dictadura de Augusto Pinochet (1973-990).\nArtículo anteriorProyecto Cuvée, diseño y conectividad en medio de la naturaleza\nArtículo siguienteFirma Virtual se impone como solución de distanciamiento para matrículas en la Educación Superior


Los 10 mejores hoteles de Nagol – Hoteles.com - Cancelación en muchos hoteles\nPrincipales puntos de interés en Nagol\nSant Cerni de Nagol ChurchSant Cerni de Nagol Church se encuentra en pleno centro de Nagol. ¡Aprovecha para acercarte por allí durante tu estancia! Un lugar bastante cercano donde puedes pasarlo en grande en Sant Cerni de Nagol Church es Naturlandia (parque turístico).\nMás información sobre Nagol\n¿Cómo es Nagol?\nSi quieres descubrir un lugar nuevo, lo has encontrado: ¡Nagol! Tanto si estás de pasada como si piensas quedarte unos días en la ciudad, en los alrededores de Nagol encontrarás el alojamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Echa un vistazo al mapa de Hoteles.com y busca los hoteles de Nagol que más te interesen. En el mapa verás las zonas y los barrios en los que se sitúa cada hotel de Nagol, por lo que puedes comprobar a qué distancia estás de los lugares de interés y las atracciones turísticas que prefieras y ampliar la búsqueda si es necesario. Gracias a nuestra garantía de mejor precio, aquí encontrarás fantásticas ofertas de hoteles en Nagol.\nCómo llegar a Nagol\n¿Cuál es el aeropuerto más cercano a Nagol?\n• a 17 km del centro de Nagol\nQué ver y hacer en Nagol\nAtracciones cerca de Nagol:\n• Spa Caldea (a 5,3 km del centro)\n• Casa de la Vall (a 4,2 km del centro)\n• Palau de Gel (pista de hielo y piscina) (a 13 km del centro)\n• Devk-Arena (a 1,3 km del centro)\n• Iglesia de Sant Vicenc d'Enclar (a 2,8 km del centro)\nActividades cerca de Nagol:\n• Naturlandia (parque turístico) (a 3,3 km del centro)\n• Centro comercial Pyrenees en Andorra (a 4,4 km del centro)\n• Museo Postal (a 9,6 km del centro)\n• Museo del Perfume (a 4,9 km del centro)\n• Museo Carmen Thyssen (a 5,2 km del centro)\n¿Cuál es la mejor época para visitar Nagol?


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María Eugenia Vidal: “Hay más de 1600 policías apartados en estos primeros meses de gestión” – El Censor del Oeste\nmiércoles 28 de julio de 2021 🕒 04:47:34\nMaría Eugenia Vidal: “Hay más de 1600 policías apartados en estos primeros meses de gestión”\njueves 21 de julio de 2016 🕒 09:05:22\nLa gobernadora bonaerense dijo que la purga policial se produjo porque “se pone a la luz lo que antes no era visible”; destacó que el área de Asuntos Internos ahora está integrada por civiles\nMaría Eugenia Vidal dijo hoy que, desde que asumió en el gobierno bonaerense, 1600 policías fueron separados de la fuerza por estar involucrados en irregularidades. La gobernadora consideró que la purga realizada en sus primeros siete meses de gestión se debe a que los casos de corrupción ahora se ponen “a la luz”, mientras que en las gestiones anteriores eran hechos que “no se visibilizaban”. La integración del área de Asuntos Internos con civiles fue fundamental, según consideró la gobernadora.\n“Hay más de 1600 policías apartados en estos primeros meses de gestión y lo que está pasando es que se pone a la luz lo que antes no era visible y hay un Estado que toma medidas”, aseguró la mandataria bonaerense.\nVidal habló de la Policía Bonaerense en el acto de presentación del boleto estudiantil gratuito, en La Plata. “Creo en una reforma profunda del sistema policial, que no se agote en separar los policías involucrados en corrupción”, subrayó la gobernadora. Agregó que “no alcanza con eso, no se trata de apartar al policía involucrado en un delito, sino que hay que respaldar al que quiere trabajar bien”.\nPara la gobernadora, la integración del área de Asuntos Internos es clave en la purga que hoy destacó. “El área de Asuntos Internos (del Ministerio de Seguridad bonaerense) tiene hoy la totalidad de sus cargos cubiertos por civiles y ha hecho más sumarios e investigaciones que las que se hicieron en todo el año pasado”, puntualizó.\nLa limpieza de la policía es un tema sobre el que la gobernadora puso especial énfasis. Una de sus medidas más resonantes fue exigirles a los integrantes de los rangos superiores de la fuerza la presentación de sus declaraciones juradas. La mandataria también vivió un confuso episodio con dos policías que revisaron su despacho en la gobernación.\nVidal rescató la actual formación de los efectivos de la bonaerense, de nueve meses, y adelantó que hay “tratativas para que vengan (policías) de Colombia, de Medellín” a brindar una capacitación que se sume a otra ya aportada por el FBI.


▷ taburete con ruedas Carrefour - Mejores Precios【 2020 】\nEn nuestra web hallarás una gran variedad de los mejores modelos de taburete con ruedas de las superiores marcas. Adquirir taburete con ruedas nunca fue tan fácil: productos en línea originales. Además, disponemos de un enorme catálogo de productos expertos y de alta gama para hombre y mujer. 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Sin embargo, este avance es menor del esperado porque todavía tenemos muchas reservas y temores: “¿Mis datos se mantendrán privados?, ¿qué hago si el producto no me satisface?, ¿estaré sufriendo algún engaño?…”\nAdemás, la proliferación de noticias sobre hackers, virus y fraudes online ha contribuido a crear un clima poco propicio para incentivar la compra a través de Internet de taburete con ruedas. Paradójicamente, no tenemos ningún miedo en dejar nuestra tarjeta en un comercio convencional.\nUno de los objetivos de esta web es mostrarle qué debe conocer sobre seguridad en las compras online de taburete con ruedas. Además, proporcionaremos consejos útiles, de sentido común, para que pueda convertirse, si lo desea, en un comprador online.\nCuando compramos por Internet taburete con ruedas debemos tener claro que, como consumidores, tenemos exactamente los mismos derechos (reclamación, devolución o reemplazo, información, etc.) que en una compra convencional. Asimismo, la ley garantiza la privacidad de los datos que facilitamos a los comercios.\nEn tanto no se familiarice con las TIC y el proceso de compra por Internet, conviene que empiece comprando en comercios conocidos, de reconocida confiabilidad, y que disponen de un buen departamento de apoyo al cliente, online y telefónico. De hecho, podrá “ensayar” sus compras de taburete con ruedas sin compromiso eludiendo los procedimientos finales de tramitación de compra.\nLea atentamente toda la información sobre las condiciones de la compra de taburete con ruedas, especialmente la relativa a la garantía, devoluciones, plazos de entrega y gastos de envío. Verifique siempre posibles cuotas y cargos adicionales por entrega urgente o por zona del país. Compruebe la moneda que utilizará en la transacción, y si el IVA está, o no, incluido en el precio.\nLea cuidadosamente las pantallas en las que se introducen datos personales y se modifican las opciones de compra de taburete con ruedas. A menudo incluyen pequeñas casillas que olvidamos marcar o desmarcar del tipo “Sí. Acepto y he leído la política de seguridad y privacidad…” o “Sí, deseo recibir boletines…”.\nCuando compre taburete con ruedas, necesitará registrarse en cada establecimiento e identificarse (Iniciar Sesión) en algún momento de la compra. No olvide nunca usar la opción “Cerrar Sesión” cuando finalice. Especialmente si está conectado a Internet en algún servicio público como bibliotecas, hoteles o cibercafés. De todas maneras, evite realizar gestiones comerciales que impliquen intercambio de datos personales en redes abiertas de aeropuertos, zonas comerciales y turísticas, etc…\nEvite comprar taburete con ruedas en páginas desconocidas, especialmente si presentan defectos en el diseño, faltas de ortografía, ofertas “increíbles”, etc. Rechace también cualquier sitio web que no proporcione toda la información que desea de forma clara.\nLleve la cuenta de las transacciones online que realice, y guarde los correos electrónicos recibidos o haga “pantallazos” del proceso de compra (muy sencillo mediante la tecla “ImprPant” de su teclado) que confirmen la operación o la idoneidad de la oferta de taburete con ruedas.\nAntes de hacer una compra online de taburete con ruedas debemos conocer cuáles son las formas de pago del comercio en cuestión. No todos los comercios electrónicos admiten todas las modalidades de pago. Infórmese en cada página de cuáles son las formas de pago admitidas.\nSegún la Comisión del Mercado de las Telecomunicaciones la forma de pago de taburete con ruedas más habitual en más del 80% de los comercios electrónicos son las tarjetas de crédito (demorando el pago a cambio de mayores comisiones), o tarjetas de débito (la orden de transferencia económica es inmediata).\nAl comprar por Internet taburete con ruedas mediante la tarjeta lo que tendremos que facilitar para finalizar la compra es el número de la tarjeta, la fecha de caducidad y el titular de la tarjeta.


Ingenieri civil - Trabajos finales - 1221 Palabras\nPágina principal Ensayos Ingenieri civil\nPáginas: 5 (1221 palabras) Publicado: 20 de junio de 2011\nTiene también un fuerte componente organizativo que logra su aplicación en la administración del ambiente urbanoprincipalmente, y frecuentemente rural; no sólo en lo referente a la construcción, sino también, al mantenimiento, control y operación de lo construido, así como en la planificación de la vida humana en el ambiente diseñado desde esta misma. Esto comprende planes de organización territorial tales como prevención de desastres, control de tráfico y transporte, manejo de recursos hídricos, serviciospúblicos, tratamiento de basuras y todas aquellas actividades que garantizan el bienestar de la humanidad que desarrolla su vida sobre las obras civiles construidas y operadas por ingenieros.\nÁMBITO LABORAL DEL INGENIERO CIVIL\nEl campo de trabajo del Ingeniero civil es muy amplio, en esta oportunidad explicaremos de manera explicita donde sepuede desempeñar un ingeniero civil.\n•\tEstudios, tareas y asesoramientos relacionados con: Mecánica de suelos y mecánica de rocas.\n•\tTrabajos topográficos ygeodésicos.\n•\tRiesgo sísmico en construcciones.\n•\tPlaneamiento urbano, rural y de sistemas de transporte en general.\n•\tLoteos urbanos y subdivisiones por el régimen de propiedad horizontal.\n•\tEstudio de tránsito en áreas urbanas y rurales.\n•\tPlaneamiento del uso y administración de recursos hídricos. Estudios hidrológicos.\nII .- CONSTRUCCIÓN:\nEs el ejercicio dela carrera propiamente dicha, consiste en administrar, guiar y planificar el proceso constructivo de una determinada Obra, el cargo mas importante es el de Ingeniero residente, ya que sobre el Ingeniero residente recae toda la responsabilidad de la obra a este se le suman los ingenieros asistentes de campo y oficina, administrador de obra, ingeniero de seguridad; cargos que son generalmenteencargados a Ingeniero Civiles. Las Estructuras a construir se pueden dividir en tres grandes campos como son.\nAsíconstrucciones que estarán sometidas a estas características son.\n•\tCentros comerciales , etc\n• Obras de contención de terreno\n• Estribos de puentes\nb).- TRATAMIENTO Y MEJORAMIENTO DE LOS RECURSOS DEL AGUA (SANEAMIENTO)La ingeniería hidráulica es la rama encargada del tratamiento del agua y también la más antigua de la ingeniería civil, ya que está presente desde los romanos tradicionales. Se ocupa de la proyección y ejecución de obras relacionadas con el agua, sea para su uso, como en la obtención de energía hidráulica, la irrigación, potabilización, canalización, u otras, sea para la construcción deestructuras en mares, ríos, lagos, o entornos similares, incluyendo, por ejemplo, diques, represas, canales, puertos, muelles, rompeolas, entre otras construcciones. También hace referencia a las maquinas hidráulicas\n• Canales para el transporte de agua potable o regadío\n• Canales de navegación\n• Canalizaciones de agua potable


Andalucía. Los ERE heredados: el Gobierno socialista fina...\nAndalucía. Los ERE heredados: el Gobierno socialista financió pensiones vitalicias que cobraban los herederos en caso de fallecimiento, con 3,84 millones\nJuan Espadas ha defendido que los socialistas han hecho “bien” sus “deberes” para “recuperar la confianza perdida” de los andaluces.\nRocío Orizaola 03/05/22 18:35\nJuan Espadas, candidato socialista para presidir la Junta de Andalucía\nAndalucía está en campaña, y el candidaro del PSOE a presidir la Junta, sigue dando titulares. Juan Espadas ha defendido que “Andalucía necesita un proyecto renovado y un gobierno capaz y solvente, que genere empleo de verdad en calidad y cantidad”, y los socialistas han hecho “bien” sus “deberes” para “recuperar la confianza perdida” de los andaluces, que ahora “saben cuál es la alternativa a una coalición del PP con la ultraderecha, que es el PSOE-A”.\nAlgo hay que reconocerle al candidato socialista, la tranquilidad y serenidad de la que hace gala cuando miente es inimitable y, su caradura, incuestionable.\nCoincidiendo con la campaña electoral andaluza, la Sala de lo Penal del Tribunal Supremo celebra a partir de este miércoles la vista pública de los recursos contra la sentencia de los ERE, la mayor trama de corrupción de la historia de España, por la que se condenó a Manuel Chaves y a José Antonio Griñán, ambos expresidentes socialistas de la Junta de Andalucía, siendo investigado el reparto de casi 680 millones de euros durante una década entre empresas en crisis y trabajadores afectados por procesos de reestructuración.\nAsí, en 2019, la Audiencia de Sevilla condenó a ambos expresidentes, además de a otros 17 ex altos cargos socialistas por delitos de malversación y prevaricación. Ahora, en una sesión que se celebrará entre el miércoles y el jueves, el Supremo analizará los recursos de dicha sentencia. A esto Espadas no ha hecho referencia, por lo que es bueno recordarle al candidato la corrupción de su partido y el legado que dejaron en Andalucía, ese del que hace gala.\nJosé Antonio Griñán está condenado por un delito continuado de prevaricación, con condena de 10 años de inhabilitación para empleo o cargo público y en concurso medial con un delito continuado de malversación, condenado a 6 años de prisión e inhabilitación absoluta por 20 años. El fallo recogía que "la presupuestación de gastos ficticios", en referencia a la inclusión en el Presupuesto de IFA-IDEA de gastos que no eran suyos sino de la Consejería de Empleo, "evidencia que la Consejería de Economía y Hacienda conocía que las subvenciones no eran concedidas por IFA-IDEA, sino por la Consejería de Empleo, pues de lo contrario, no hubiese sido necesario presupuestar los citados gastos ficticios".\nEn el caso de Manuel Chaves, su condena es de 10 años de inhabilitación para empleo o cargo público por un delito continuado de prevaricación. El fallo señalaba que "como presidente del Consejo de Gobierno aprobó las modificaciones presupuestarias que afectaron al programa 31L, que por su cuantía eran competencia del Consejo de Gobierno, hasta su cese en abril del año 2009", "participó en la aprobación del anteproyecto de Presupuestos y envió el proyecto al Parlamento", y concluye diciendo que lo hizo "conociendo que dentro del programa 31L se consignaba indebidamente la transferencia de financiación al IFA, concepto 440.51 en materia de relaciones laborales".\nY más, según informa ABC, el Gobierno socialista pagaba ayudas para ERE que se heredaban de padres a hijos en Andalucía. Financió con 3,84 millones pensiones vitalicias y prejubilaciones de 38 empleados de Fundiciones Caetano. Hay dos empresarios procesados por las rentas "privilegiadas" que cobraban los herederos en caso de fallecimiento. Sí, una nueva modalidad de ayudas irregulares: las que se traspasan de padres a hijos como una herencia, pero sin pagar el impuesto. Sin duda, como dijo el señor Espadas, el PSOE "acabó con el subdesarrollo y el analfabetismo" en Andalucía.


3 misterios mexicanos explicados para los viajeros confundidos\n3 misterios mexicanos explicados paso a paso para los viajeros confundidos\nEstábamos con unos amigos en el Salón Tenampa, en Plaza Garibaldi, cuando entró al lugar “el señor de los toques”, armado con una maquinita como esta, de la que sobresalían dos cables.\nA post shared by Bar-bas (@bar_bas) on Mar 1, 2019 at 11:23pm PST\nSin pedir muchas explicaciones, hice lo que mis amigos me pidieron: nos dimos la mano en una ronda, que se cerró cuando dos de los participantes tomaron, cada uno, un cable.\nA post shared by Chipidraks (@chipidrinks) on Mar 24, 2018 at 4:15pm PDT\nEl señor de los toques levantó entonces la perilla, se escuchó un zumbido y la electricidad comenzó a correr despacito por nuestros cuerpos. Carcajadas, gritos eufóricos, la electricidad se sentía cada vez más fuerte y, luego de varios segundos (¿un minuto tal vez?) las risas se transformaron en muecas de incomodidad. Alguno ya no aguantó más, se soltó, y se terminó la electrificante diversión. Aunque, eso sí, todos estábamos mucho más relajados.\nAy México, ¡el único lugar en el mundo en el que pagás para ser electrocutado! ;)\nA post shared by Pilar M (@pilar14m) on Jan 18, 2019 at 6:26pm PST\nLos extranjeros que visitamos por primera vez la Ciudad de México llegamos muy entusiasmados por la gastronomía mexicana, declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Casi todos tenemos una listita de las cosas que queremos probar y, con ella, nos dirigimos al mercado local y, muy emocionados, ordenamos “una quesadilla de huitlacoche y una de flores de calabaza, por favor”.\n¡No vemos la hora de degustar algunos de los ingredientes que ya andaban dando vueltas desde la época prehispánica! Y nada mejor que hacerlo en una quesadilla rebosante de… ¿queso?\nA post shared by montse 🌻🌜🌵🐢 (@eliizabethcs) on Jul 27, 2015 at 3:47pm PDT\nLa lógica indica que una quesadilla debería siempre llevar queso pero, en la Ciudad de México, esto no es así y, si quieres una quesadilla con queso, debes expresamente ordenarla con aquel ingrediente (“una quesadilla de huitlacoche con queso, por favor, y otra de flores de calabaza con queso”).\nA post shared by Chilangos Mx (@cchilangos_mxx) on Feb 28, 2019 at 2:05pm PST\nEl origen de esta costumbre es desconocido, aunque seguramente tenga que ver con que sí, en un comienzo se denominaba así a las tortillas con queso fritas, pero luego se empezaron a utilizar otros ingredientes y quedó el nombre, aunque el queso perdió protagonismo y quesadilla pasó más bien a designar la forma y no el contenido. Esto solo en la Ciudad de México, ya que en el resto del país una quesadilla, por definición, siempre lleva queso.\nTodo parece indicar que la palabra “quesadilla” es un derivado (un diminutivo) de “quesada”, platillo español hecho con queso y algún dulce. Según el Diccionario de la RAE, la quesadilla mexicana es “una tortilla de maíz rellena de queso u otros ingredientes que se come caliente”.\nA post shared by Jesús Valentín Hernández Hz (@jesusvhzhz) on May 9, 2019 at 11:17am PDT\nPor si no nos queda claro: puede llevar queso… o no. Aunque vale aclarar que esta definición de la acepción es relativamente reciente, producto del uso que la palabra tiene en Ciudad de México y no al revés.\nA post shared by Marianne (@marianneav) on Nov 21, 2016 at 8:26am PST\n¿Cuál es la diferencia entre la quesadilla y el taco?\nLa quesadilla es una tortilla que se dobla para adoptar una forma de letra “D” mayúscula y que se cocina en seco o se fríe en aceite (foto 1). El taco solo se dora en su versión cilíndrica (flauta, foto 2).\nA post shared by Xaime Betancur (@xaimebetancur) on Jan 5, 2017 at 4:17pm PST\nA post shared by @Balipollo (@balipollo) on Jan 27, 2019 at 6:24pm PST\n¿Sí? ¿No? ¿Ahorita? ¿En un ratito? ¿Muchas gracias?\nNo sé bien por qué, pero en la cultura mexicana decir “no”, así sin pelos en la lengua y de forma directa, está mal visto. No se trata de que te mientan, sino de que hay otras formas más sutiles de expresar la negativa a hacer o a aceptar algo que se ofrece, lo que -aunque bien intencionado-, no deja de ser confuso para los extranjeros, especialmente para aquellos que venimos de cultura donde se cuidan menos las formas.\nPor eso, hay una batería de términos que vas a escuchar que, sin expresar ni sí ni no ni blanco ni negro, significan “NO”. Entre ellos se encuentran “Quizás”, “Muchas gracias”, “Estamos en contacto”, “En un ratito”, “Yo te aviso”, “Sí, nada más dame chance”, “Ya merito”, “Espérame tantito”, “Aguántame”, “Momentito”, “Al ratito”, “Ya casi”, “Nomás termino esto”, y el famoso “Ahorita”.\nEl “muchas gracias” es el que más tardé en entender. Se me acercaba un vendedor ambulante, por ejemplo, y yo decía con mucha amabilidad “No, gracias, ahora no”. ¡Decía “no”! ¡Dos veces! Sin embargo, y luego de convivir con amigos mexicanos, fui aprendiendo que, con solo responder “muchas gracias”, quien me ofrecía un producto o servicio que yo no necesitaba seguía su camino. Nuestro colaborador (mexicano) Kiev Murillo lo explica aquí muy claramente:\n“Esta es una de las frases que más confunden a los extranjeros. La lógica indica que, si alguien te ofrece algo y respondes de forma agradecida, estás aceptando aquello que te ofrecen… excepto en México. Aquí el significado es todo lo opuesto; no importa si es un vendedor ambulante, un limpiaparabrisas o un vendedor de tarjetas de crédito, rechazamos lo que nos ofrecen con un agradecimiento, como si se tratara de agradecer por adelantado la intención de sus servicios, pero sin aceptarlos”.\nNo sé si la explicación aclara u oscurece, pero “muchas gracias” por leerme.\nVoy a terminar con una de mis palabras favoritas: me encanta el “ahorita”. Es tierna, musical, pícara y, además, me ayuda a hacer las pases son los misterios insondables del Universo. Estas son algunas de las definiciones de nuestro lectores:\n“Período comprendido entre “justo ahora y posiblemente nunca”.\n“Ahorita: tiempo que nunca llega”.\n“Cuando le decían a mi hermanito “ahorita, espérame”, respondía: “¡ahorita es tardarse!”.\n“Equivale a un viaje interestelar de quien la dice (el tiempo pasa muy lento) y una eternidad para quien el “ahorita” fue dirigido”.\n“Sin tiempo ni hora exacta; es decir, ¡quién sabe!”.\n“Es el lapso de reflexión trascendental sobre los universos paralelos y los caminos inimaginados por los que nos podríamos decantar… en caso de tomar la decisión de cumplir nuestra palabra”.\nEste término me enseñó que, cada vez que lo escucho, tengo que respirar hondo y entregarme con confianza a la vida, a los designios de Dios -o como llames a esta fuerza superior-, y confiar en que todo lo que está destinado a suceder encuentra su camino para hacerse paso. Ya sea ahora, ahorita, ahora en poco tiempo, en dos meses, en tres años. O nunca…\nMexico costumbres frases Identidad cultural mexicanos misterio Humor Identidad Cultural México


Descargar Quicksortcutmaker para iPhone\nivtrr Publicado el abril 13, 2020 Publicado en Descargar\tNo hay comentarios\nSi has llegado hasta esta pagina es porque estas buscando descargar quickshortcutmaker para iPhone, iPad o mac. Quickshortcutmaker es un gran programa que nos permite crear accesos directos de nuestras aplicaciones favoritas con un par de clics, incluso nos lo permite de configuraciones del teléfono, que en condiciones normales tendríamos que hacer muchísimos clics buscando la opción que requerimos.\nBien, aunque este gran programa es muy completo y de fácil uso, desgraciadamente no tiene una versión para los sistemas operativos de Apple, pero no te preocupes porque te nombraremos algunas opciones que podras descargar y que tienen un comportamiento muy parecido en cuanto a su uso y facilidad de creación de atajos. Seguro que más de uno te sorprenderá y otros no los habrás ni oído en tu vida, pero todos sirven para lo mismo, crear atajos en tu teléfono de la manera más sencilla posible.\n¿Porque Quickshortcutmaker no tiene versión para Apple?\nAlternativas a Quickshortcutmaker para Apple\nEs complicado de explicar porque este gran programa no tiene una versión para dispositivos de Apple, pero es porque su desarrollador no considera que esta aplicación deba ser usado en otros tipos de dispositivos que no sean Android, por eso te damos algunas opciones a continuación, para que no extrañes esta app si dado el caso, quieras usarlo en tu iPhone o iPad.\nSi estas en una MAC, puedes utilizar esta forma de instalación de quickshortcutmaker para mac, es bastante rápida y de sencillo uso. Te servirá de mucho ya que la guía es bastante completa y viene acompañada de imágenes para una correcta instalación del programa.\nCreo que deberías leer esto -> Descargar Quickshortcutmaker para Windows PC\nSi bien el poder crear accesos directos es algo genial que podemos hacer desde nuestros moviles, pero en los dispositivos iOS por problemas de permisos no se puede acceder a esta funcionalidad, asi que tocara aguantarse poder realizar esta personalización a un futuro, ya que actualmente resulta imposible. Existen otras aplicaciones como Quick Shortcut Maker, pero no están ni de cerca de cumplir las mismas funciones que Quickshortcutmaker a la hora de usarlo en tu dispositivo iOS.\nQuick Shortcut Maker es una aplicación muy útil para poder llevar los accesorios del teléfono rápidamente. Puedes agregar un acceso directo a cada aplicación en tu teléfono inteligente con un solo toque.\nEspero que este contenido te sea útil, aun si no eres usuario android. Si no ha leído el contenido anterior, léelo de una vez para instalar cómodamente descargar Quick Shortcut Maker en los dispositivos Android APK. Adicionalmente te enseñamos como instalar quickshortcutmaker en dispositivos android, desde la ultima versión, hasta la primera. Seguro que te resultara bastante útil, sobre todo si tienes problemas al momento de la instalación.\nComo Instalar Quickshortcutmaker en Android\nLa entrada anterior es ‹ Descargar Quickshortcutmaker para Windows PC


Vuelos De Toyama A Nom Pen\nVuelos Baratos Desde Toyama a Nom Pen, Camboya\n¿Se refiere a vuelos desde Nom Pen a Toyama?\nToyama a Nom Pen Última modificación: ene 25, 2020 1:59 -05:00\n¿Cuánto vale volar de Toyama hacia Nom Pen (TOY-PNH)?\nHemos recogido información de precios de los vuelos que salen de Toyama a Nom Pen por toda la red y hemos encontrado que el precio promedio de este vuelos es de 79.965 JP¥.\n¿Cuándo puedo comprar boletos más baratos de Toyama a Nom Pen (TOY-PNH)?\nLas aerolíneas pueden ajustar los precios de los vuelos desde Toyama a Nom Pen basándose en el día y la hora en que tu decidas reservar tu vuelo. Hemos recolectado información de todas las aerolíneas y hemos descubierto que el mejor día para reservar tus vuelos son los martes, miércoles y sábado. Lee nuestros artículo sobre el mejor tiempo para comprar boletos de avión.\n¿Con cuanta anticipación debería reservar tu vuelo de Toyama a Nom Pen?\nLa tabla inferior muestra información actualizada sobre la anticipación con que se debe reservar un vuelo de Toyama a Nom Pen.\nDía Más Barato Para Volar de Toyama a Nom Pen\nLa Tabla inferior muestra información actualizada sobre los días más baratos para volar desde Toyama a Nom Pen.\n62.329 JP¥ 86.538 JP¥ 82.594 JP¥ 82.375 JP¥ 71.202 JP¥ 79.856 JP¥ 94.206 JP¥\nTabla de los precios mas baratos por mes desde Toyama a Nom Pen\nLa tabla inferior muestra las tarifas más bajas por mes al viajar desde Toyama a Nom Pen.\nenero Toyama Nom Pen China Airlines 23/01/20 29/01/20 1 139.775 JP¥\nfebrero Toyama Nom Pen All Nippon 16/02/20 19/02/20 1 94.206 JP¥\nmarzo Toyama Nom Pen China Airlines 19/03/20 02/04/20 1 61.563 JP¥\nabril Toyama Nom Pen All Nippon 01/04/20 15/04/20 2 82.594 JP¥\nmayo Toyama Nom Pen All Nippon 02/05/20 09/05/20 2 102.421 JP¥\njunio Toyama Nom Pen China Airlines 11/06/20 14/06/20 1 50.280 JP¥\nmayo Toyama Nom Pen China Southern 18/05/20 22/05/20 2 89.495 JP¥\nagosto Toyama Nom Pen All Nippon 01/08/20 14/08/20 2 79.856 JP¥\nVuelos directos, más baratos, de fin de semana más barato para los próximos 30 días de Toyama a Nom Pen\nSi tú estás listo para hacer un viaje en los próximos 30 días y quieres volar durante el fin de semana, de pronto te estarás preguntando cual es el fin de semana más barato para viajar. La tabla a continuación muestra información actualizada sobre vuelos desde Toyama a Nom Pen los fines de semana.\n69.559 JP¥ 89.386 JP¥\nVuelos Directos versus vuelos con conexiones desde Toyama a Nom Pen (TOY-PNH).\nTu vuelo desde Toyama a Nom Pen puede ser significativamente más barato al escoger boletos con paradas múltiples. Aunque estos boletos sacrifican comodidad en promedio, los viajeros se ahorran de un 20% a un 60% al escoger un boleto con conexión versus uno directo.\nEl precio promedio desde Toyama a Nom Pen con conexión es de 93.001 JP¥.\nEl precio promedio desde Toyama a Nom Pen directo es de no es availible.\nVuelo de ida y regreso versus un solo trayecto desde Toyama a Nom Pen (TOY-PNH)\nHemos encontrado que a menudo no hay diferencia de precio en un boleto de ida y regreso versus uno de un solo trayecto. El aumento de la flexibilidad es el principal beneficio cuando se trata de comprar un boleto de un solo trayecto desde Toyama a Nom Pen. Sin embargo, reservar un vuelo de ida y regreso puede ser un proceso más simple. Tu puedes comparar vuelos de un solo trayecto con los de ida y regreso al usar nuestra herramienta de búsqueda para comparar de vuelos.\nEl precio promedio de un solo trayecto de Toyama a Nom Pen es de 56.852 JP¥.\nEl precio promedio de un boleto ida y regreso desde Toyama a Nom Pen es de 93.001 JP¥.\nPreguntas sobre el vuelo desde Toyama a Nom Pen\nPregunta: ¿Cuáles son las ciudades de conexión más populares al viajar desde Toyama to Nom Pen?\nLas aerolíneas que vuelan desde Toyama a Nom Pen (TOY-PNH) Última modificación: ene 25, 2020 1:59 -05:00Número de rutas buscado: 4Número de itinerarios buscado: 67\nAbajo encontrara el nombre de las aerolíneas que viajan desde Toyama a Nom Pen con el valor promedio de sus boletos. Solo recuerde que las diferentes aerolíneas ofrecen diferentes niveles de confort y servicio, así que escoja conveniencia a la hora de escoger su aerolínea.\nAbajo encontrara el calendario completo de las diferentes aerolíneas por los próximos 30 días que vuelan desde Toyama a Nom Pen.\nToyama a Nom Pen\nEstas páginas contienen información sobre los aeropuertos en las ciudades de Toyama y Nom Pen, así te sentirás seguro de moverte donde ha aterrizado o hacia donde te diriges.\nHorarios de investigación de Toyama a Nom Pen\nVuelos domesticos baratos a Nom Pen - PNH Última modificación: ene 25, 2020 1:59 -05:00\nYuma a Las Vegas, Nevada 18.184 JP¥\nMánchester, Nuevo Hampshire a San Diego 31.986 JP¥\nVuelos internacionales baratos a Nom Pen - PNH Última modificación: ene 25, 2020 1:59 -05:00\nTokio a Surabaya 49.075 JP¥\nTokio a Wellington 78.322 JP¥\nTokio a Ciudad del Cabo 89.057 JP¥\nÁmsterdam a Nom Pen 46.227 JP¥\nEstambul a Nom Pen 70.764 JP¥\nBrisbane a Nom Pen 51.813 JP¥\nBombai a Nom Pen 43.379 JP¥\nWashington, Washington D.C. a Nom Pen 67.587 JP¥\nDenpasar Bali a Nom Pen 24.757 JP¥\nAtlanta a Nom Pen 69.011 JP¥\nHouston a Nom Pen 58.824 JP¥\nShénzhen a Nom Pen 25.414 JP¥\nDenver a Nom Pen Compruebe Fechas\nMánchester, Reino Unido a Nom Pen 62.001 JP¥\nAdelaida a Nom Pen 53.895 JP¥\nBangalore a Nom Pen 31.329 JP¥\nChennai a Nom Pen 27.605 JP¥\nFiladelfia, Pensilvania a Nom Pen 116.881 JP¥\nParís, Francia a Nom Pen 51.047 JP¥\nPortland, Oregón a Nom Pen Compruebe Fechas\nLas Vegas, Nevada a Nom Pen 76.022 JP¥\nPhoenix a Nom Pen Compruebe Fechas\nCalcuta a Nom Pen 28.262 JP¥\nAbu Dabi a Nom Pen 81.280 JP¥\nYeda a Sydney, Australia 121.920 JP¥\nBangalore a Miami, Florida 99.354 JP¥\nShanghái a Koror 75.803 JP¥


septiembre 14, 2021 septiembre 16, 2021 SCM-Think\t0 comentarios #Logistica, #SCMTHINK\nLa firma de datos espaciales Spire Global anunció una nueva asociación estratégica de datos marítimos con Gravity Supply Chain, una plataforma de gestión de la cadena de suministro basada en la nube, ampliando así una relación establecida inicialmente entre las empresas en 2017.\n“Estamos orgullosos de asociarnos con Gravity Supply Chain para ayudar a las empresas de todo el mundo a mantener una cadena de suministro segura, robusta y eficiente frente a complejidades significativas”, dijo Mark Dembitz, director de ventas de Spire Maritime Solutions para el Asia-Pacífico.\nDembitz indicó que 2020 significó más interrupciones importantes en el comercio, pudiendo causar un efecto dominó en toda la cadena de suministro, “lo que hace que las soluciones logísticas integradas e inteligentes, como la visibilidad de los envíos de un extremo a otro en tiempo real, sean fundamentales para el éxito empresarial”.\nGravity Supply Chain ha creado una plataforma predictiva que analiza la cadena de suministro inmediata de una organización y los múltiples niveles que la respaldan, incluidos los posibles disruptores como el clima, las huelgas laborales o los desastres naturales. Utilizando datos satelitales de la cartera marítima de Spire, los usuarios también podrán monitorear la ubicación de su flota y envío en todo el mundo.\n“Las empresas modernas confían en tener datos actualizados, precisos y confiables para tomar decisiones informadas. Nuestra asociación continua con Spire nos permite brindar con confianza los conocimientos que los clientes necesitan para administrar sus cadenas de suministro de manera eficiente y rentable”, expuso Graham Parker, director ejecutivo de Gravity Supply Chain.\n“Esperamos seguir trabajando con Spire para proporcionar soluciones innovadoras de logística inteligente a usuarios de todo el mundo”, añadió Parker.\nFuente + Foto: smartmaritimenetwork.com – http://ow.ly/epg730rR4nP\n← Empresa india BlackBuck, la primera firma de logística en unirse al club unicornio este año\nLos riesgos crecientes que generan megabuques, el cambio climático y la pandemia en el transporte marítimo →\nDHL presenta en Argentina plataforma digital para el transporte de carga terrestre\nseptiembre 30, 2021 octubre 1, 2021 SCM-Think 0


Flores para los piscis - Interflora\n8 marzo, 2012 No hay comentarios\nEstamos ya en los terrenos de Piscis, uno de los signos de agua del zodiaco, junto con Cáncer y con Escorpio. Dicen los astrólogos que este año de 2012 la felicidad de los Piscis va a estar en el hogar y que de amores irá bien. De finanzas….para qué vamos a decir más de lo mismo.\nLos piscis son creativos y sensibles, amables por naturaleza piensan en los demás. Atraídos por el misterio, les gusta la soledad para así poder perderse en sus ensoñaciones. Les horroriza la posibilidad de hacer el ridículo y llevan muy mal el ser criticados.\nSi quieres quedar bien con un Piscis, regálale lírios o narcisos, bulbos que ahora están en temporada y que llenarán de aroma el espacio privilegiado de su hogar. Si quieres ponerte en plan exótico, unos lotos causarán sensación. Y si la cosa va de intensidad emocional, ármate de rosas bien rojas. Nadie como un Piscis podrá apreciar mejor su poder de seducción.\nMuscari, la flor de los duendes


¿Ingredientes veganos? l Listado completo | Recetas Veganas\nRecetas Veganas / Ingredientes veganos\nEn esta página encontrarás la lista completa de ingredientes veganos que se recojen en la ya mencionada piramide de alimentos veganos.\nY asi siempre podreís tener a mano la lista de ingredientes para vuestras recetas.\nEn primer lugar encontramos los cereales según la zona continental donde nos encontremos y por las exportaciones de nuestros países o bien la agricultura local podemos encontrar los siguientes tipos: arroz, trigo, centeno, sorgo, espelta, cebada, trigo de sarraceno, farro, maíz, semillas de lino, mijo, avena y kamut.\nEn segundo lugar tenemos las verduras y hortalizas tan fundamentales en la alimentación con las innumerables propiedades que tienen y su riqueza en vitaminas. Hay una amplia lista de ellas según la zona geográfica os citamos algunas: Acedera, acelga, achicoria, ajo, alcachofa (alcaucil), apio, batata (boniato), berenjena, berro, borraja, brecol (brócoli), calabacín, calabaza, canónigos, cardo, cebolla, cebolleta, cebollino, chile, chirivia, col, coliflor, colirrábano, endivia, escarola, espinacas, guisantes, judías verdes, lechuga, maíz, yuca, nabo, ñame, quimbombó, patata, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo, ruibarbo, rutagaba, salsifi, tagarninas, tomate, tupinambo, y zanahoria. También podemos encontrar setas y hongos: trufas, seta de cardo, giolas, níscalos y champiñón.\nEn tercer y delicioso lugar nos encontramos con las frutas y frutos secos sin duda las definiría como las golosinas de la naturaleza y hay para todos los gustos y sabores. Bayas: arándano, frambuesa, grosella negra y roja, zarzamora. Cítricos: limón, mandarina, naranja, pomelo y lima. Curcubitáceas: Melón y sandía. Exóticas: aguacate, carambola, chirimoya, coco, dátil, fruta de la pasión, kiwi, litchi, mango, papaya, piña y plátano. Dulce: Albaricoque, cereza, ciruela, higo, kaki, melocotón, nectarina, níspero, pera y uva. Frutos secos: almendra, avellana, cacahuete, anacardo, castaña, nuez, pacana y pistacho.\nEn cuarto lugar de ingredientes veganos que nos encontramos en la pirámide alimenticia vegana son los alimentos ricos en calcio: Almendras, semillas de sésamo, leche de soja, tofu, semillas de lino, nueces de brasil, higos secos, tomillo, eneldo, mejorana, menta, orégano, albahaca y agua.\nEn quinto puesto tenemos algo que para mí y muchos de nosotros no tendría sentido la existencia, hablo de las legumbres que nos proporciona ese aporte energético que nos hacen rendir en las tareas físicas es cosa fina. Por no decir el juego que nos dan a la hora de hacer las mejores recetas veganas. Os enumeramos las principales: judías, lentejas, garbanzos, guisantes, habas, soja, cacahuetes, altramuz, alfalfa, almorta y algarroba.\nEn sexto y último lugar es el apartado de los ácidos grasos, y vitamina B12. Los ácidos grasos ricos en Omega 3 y Omega 6 son: aceite de germen de trigo, aceite de soja, aceite de oliva, aceite de girasol, aceite de cartamo y de colza. También se encuentran aceite de coco y de palma, este último muy criticado por la forma industrial de su extracción que destruye el hábitat de innumerables especies. En vitamina B12 hay zumos, y leches enriquecidos y suplementos.\nTambién para que el funcionamiento del cuerpo sea correcto, tendremos que tener en cuenta los ingredientes veganos de origen mineral como son: el agua, cadmio, zinc, cromo, hierro, calcio, magnesio, manganeso y potasio.


✅ 9 consejos para organizar una fiesta benéfica\nLas fiestas benéficas organizadas por ONG´s son uno de los muchos tipos de eventos que realizamos en B12 frecuentemente. Fiestas en las que la experiencia y preparación son elementos importantes a la hora de realizarlas.\nPor ello, y dada nuestra experiencia con este tipo de eventos benéficos con ONG´s y diferentes empresas, hoy os queremos ofrecer una serie de consejos para todos aquellos organizadores que comiencen a hacerlas y deseen que salgan lo mejor posible.\n9 consejos infalibles para organizar un evento benéfico perfecto:\nOrganizar cualquier evento es una tarea bastante compleja y que exige una gran dedicación. Por ello, lo primero que te aconsejaríamos es ayudarte por un equipo de gente formado con las mismas ganas que tú.\nUna fiesta benéfica lleva una gran multitud de tareas que para una persona puede resultar un verdadero esfuerzo, pero que llevado a cabo entre varias será algo relativamente sencillo y cómodo.\n2. Haz una lista de tareas y distribúyelas entre los compañeros\nUna vez formado este equipo de trabajo lo primero es ver qué cosas se necesitan hacer, buscar y conseguir para que todo salga como queremos. Son multitud de pequeñas tareas que no podemos dejarnos si queremos que todo salga perfecto y recaudar el mayor beneficio posible para nuestra causa.\nHaced una lista de tareas y repartiros cada una de ellas de acuerdo a preferencias, contactos o cosas que os gusten más a cada uno. No debemos olvidar que este tipo de acciones es un extra a nuestras obligaciones diarias y que debemos intentar que sean cosas que nos gusten o nos sean fácil para cada miembro del grupo organizador.\n3. Elige bien la fecha de la fiesta benéfica\nLa elección de la fecha quizá sea uno de los puntos más importantes a la hora de organizar este tipo de eventos benéficos y uno de los motivos que van a determinar el éxito o fracaso de esta.\nTomaos vuestro tiempo en elegirla, viendo las fiestas del calendario y eventos paralelos que puedan hacer que falle gente por elegir otro plan. Debe ser una fecha con un plazo cómodo para poder organizar todo. Una vez elegida no podremos cambiarla.\n4. Busca un local para organizar la fiesta\nOtro de los puntos importantes a la hora de preparar vuestra fiesta benéfica ha de ser el lugar. Aunque a priori pueda parecer algo secundario, la elección de este determinará la espectacularidad de la fiesta, lo cómoda que se encuentre la gente, las acciones que podáis realizar y en gran medida el beneficio.\nEl precio de la entrada, el incremento que se añada a esta para la recaudación y el precio del alquiler del espacio si lo hubiera son factores que marcarán el dinero que finalmente se consiga. Este quizá sea uno de los principales motivos por los que en la discoteca B12 organizamos un gran número de fiestas benéficas cada año.\nEl precio que ofrecemos para las entradas es muy económico, lo que da margen a aumentar el precio de este y conseguir recaudar dinero con ello sin que este sea un motivo para que la gente falte a este por ser demasiado elevado.\nAdemás, ofrecemos la posibilidad de venta online a través de nuestra taquilla virtual, lo cual facilita mucho el que la gente compre la entrada cómodamente sin tener que quedar con ellos previamente.\nPor último, en la discoteca B12 no cobramos precio de alquiler del espacio, pudiendo ofrecerte una zona privada, una planta o el local entero dependiendo el número de invitados y entradas que se hayan vendido.\n¿Cuánto queréis recaudar? Es una de las preguntas que siempre hacemos cuando alguien organiza una fiesta benéfica con nosotros.\nComo es lógico y más para este tipo de acciones, el objetivo es recaudar cuanto más dinero mejor, pero este beneficio no debe salir únicamente de las entradas, ya que sino el precio de estas sería muy alto y el poder de convocatoria sería menor.\nDebéis pensar otras alternativas con las que conseguir un mayor desembolso por cada invitado. Un mercadillo solidario con productos, consumiciones adicionales tras la entrada, sorteos…\n6. Ofrece algunas actividades para mantener a los asistentes entretenidos\nDebéis pensar cómo se desarrollará la fiesta para que en todo momento la gente se encuentre entretenida y conseguir que guarden un grato recuerdo para que en las siguiente repitan su asistencia.\nUn concierto, entrega de premios, sorteos, diplomas, algunas palabras de agradecimiento de los organizadores, o algún tipo de picoteo durante la fiesta que haga más ameno el evento.\nAunque una parte del tiempo será tomado como un acto social en el que hablar, intercambiar impresiones, conseguir nuevos socios para la ONG´s y enseñar a la gente el trabajo que se viene realizando, es importante que la diversión sea uno de los elementos imprescindibles en la fiesta para que sea todo un éxito.\n7. Busca patrocinadores y donaciones\nLa búsqueda de patrocinadores y donaciones debe ser otro de los puntos a tener en cuenta en tu fiesta. La realización de un photocall con marcas que hayan colaborado con dinero, productos o servicios para el sorteo o venta puede ser una gran idea.\nUna pequeña aportación de cada una de estas empresas garantizando una visibilidad y publicidad de ellas puede ser otra fuente de ingresos para conseguir recaudar más dinero.\n8. Anúncialo en Redes Sociales\nHoy en día, las redes sociales como Instagram, Facebook o Twitter entre otras son parte de nuestra vida y un medio de comunicación e información muy importante. El movimiento publicitando la fiesta en redes sociales de cada uno de los miembros, así como entre la persona invitadas será de una gran ayuda a la hora de conseguir un gran número de invitados.\n9. Comunica el éxito de tu fiesta\nAunque la fiesta haya acabado y haya resultado un éxito, el trabajo no ha finalizado. Hablar de nuevo en redes sociales, publicar las fotografías que se hayan realizado durante el acto, o agradecer personalmente mediante un mensaje o llamada a cada invitado o patrocinador su presencia en la fiesta, será una parte que no debemos olvidar.\nAdemás, estas acciones nos garantizarán que se comunica correctamente el éxito de la fiesta entre la gente que no haya podido asistir y que la gente que sí estuvo repita en la siguiente edición.\nEsperamos que todos estos consejos os sirvan de ayuda si estáis pensando en organizar una fiesta benéfica en Madrid.\nSi estás interesado en solicitar un presupuesto y disponibilidad para organizarlo en nuestra discoteca B12 Madrid, solo tienes que ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos lo máximo posible para que sea todo un éxito.\nMegaCMS © 2004 - 2022 v. 12.0.0 Tiempo: 0.0221 s. / Memoria: 0.98MB Política de Privacidad y Aviso LegalCondiciones de Compra


El vestidor de Yo: Y va de series ... Cerca'ns a Google+\nDesde luego en The good wife engancha pues cada episodio es mejor, si cabe... Bss tu amiga R :-)\nSister, que yo sepa los vampiros salen de los ataudes, no de los armarios...\nNo puedo creer que no metas The wire, en esta colección de series!!!\nEl vestidor de yo 27 de noviembre de 2011, 20:18\nR, Alicia is the best!\nBrother, es que este es el primer post sobre series, habrá más ...\nMe lo pongo todo 28 de noviembre de 2011, 0:26\nTodas tienen buena pinta ,pero en esta época no tengo tiempo ni cuando se duerme el peque.\nYolanda 28 de noviembre de 2011, 10:33\nOti, cuando no puede ser ... pues no puede ser, pero apúntatelas (sobre todo The Good Wife) porque te va a encantar.\nSister, aunque sea el segundo post (olvidas el que hiciste sobre los pilares de la tierra) como has podido olvidar a McNulty y a Omar Little???? Si es lo mejor que se ha hecho en la tele!!!


← Vestido de tercipopelo largo\nCorsé con pantalones boyfriend →\nHace dos semanas o así, entré en Intimissimi a ver qué tenían y buscando algo en concreto que no encontré, pero salí de allí con un body espectacular, para poner como ropa de calle y me comentaron que ese sábado iba a haber una Personal Shopper asesorando sobre la nueva colección de ropa de calle de Intimissimi (porque no se si sabéis que aparte de ropa interior, Intimissimi tiene ropa de calle), y también a asesorarnos sobre los colores que más nos favorecían según nuestros rasgos y color de piel, pelo y ojos, la forma del cuerpo etc…. Y como yo me apunto a un bombardeo, pues me apunté.\nYo pensaba que sería en grupos y estaría la Personal Shopper explicándonos todo a un grupo, pero cual fue mi sorpresa cuando vi que era personalizado. Te explicaba a ti sola cual es tu silueta y qué tipo de ropa te favorece y cual no debes ponerte, los colores que mejor te van, etc…. Y empezaron a sacarme ropa de su nueva colección de calle para que me fuera probando.\nFue increíble la de ropa de calle que tienen dentro y que no sacan a la tienda, les comenté y me dijeron que por eso les gusta tener una atención personalizada con las clientas, para enseñarles lo que hay dentro.\nMe probé media tienda, por eso me sentía como Pretty Woman…. Y todo lo que me sacaban me encantaba, porque tienen unas cosas…….\nAdemás ha habido una promoción que dura hasta el 30 de noviembre, en la que si tú llevas tres prendas de ropa vieja y usada, te descuentan 10€ por cada 50€ de compra. Puede ser cualquier tipo de prenda menos ropa vaquera. Y yo vaya si he aprovechado la promoción.\nAun estáis a tiempo de aprovecharla y sino, por lo menos pasaros por una tienda Intimissimi y que os enseñen esos tesoros que tienen escondidos.\nYo os dejo fotos de la tienda, de la ropa que tienen expuesta y de algunos de los looks que me probé y que más me gustaron.\n¿Qué os parecen los tesoros de Intimissimi? Y los bodys que tienen, la mayoría son para usarlos como prenda de calle, quedando un look muy sexy, porque los bodys son preciosos.\nAun os quedan días para aprovechar la promoción, así que no lo dejéis pasar, además el viernes es el famoso Black Friday y seguro que tienen algún descuento preparado.\nEspero que os haya gustado, siento el desfase de esta semana, pero me ha pillado el toro, je je je.\nMuchas gracias por vuestras visitas y comentarios y vuelvo mañana con un post de moda.\nEsta entrada fue publicada en Moda y etiquetada diferentes looks, encajes, fashion blogger, fashionist, follow my blog, ideas4you, lencería, moda, moda lencera, nurilove, sexy, tendencias, transparencias. Guarda el enlace permanente.\n2 respuestas a Intimissimi\n23 noviembre, 2016 en 09:15\nTE PROBASTE MEDIA TIENDA? SOLO ESPERO QUE LUEGO NO TE LA COMPRARAS\n23 noviembre, 2016 en 09:53\nCariño, hay que ver cómo eres. Ni un piropo me has echado. ¡Qué voy a hacer contigo! Me la compré entera….. Ja ja ja. Un beso y me alegro de que te guste 😉


¿Un baño de bosque? - Mas Terrats\n¿Un baño de bosque?\nElimina el estrés con un baño de bosque. El Baño de Bosque -o el Shinrin-Yoku como se conoce en japonés- es una práctica que cada vez está más de moda y que consiste en conectar con la naturaleza con el objetivo de relajarse y mejorar la salud.\nEl Baño de Bosque se centra en vivir la experiencia del paseo por el bosque centrando toda la atención a todo lo que hay alrededor en ese momento. Rellenando la mente con todo lo captan los sentidos: el olor de las plantas, el canto de los pájaros, los sonidos del bosque, sus colores… También existe la opción de usar el sentido del gusto comiendo frutos del bosque o bien degustando una infusión de plantas.\nEn principio, con tan sólo 30 minutos ya se notan los efectos.\nEsta filosofía japonesa tiene su origen en la década de los 80 en el país nipón, cuando se creó un programa de salud nacional con el objetivo de paliar la situación del elevado estrés de su población y mitigar el uso excesivo de la tecnología. En principio, con tan sólo 30 minutos ya se notan los efectos.\nPor todo ello, cada vez son más las personas y las empresas que utilizan esta práctica para intentar mejorar el bienestar. Como consecuencia, también aumentan la productividad, la creatividad y la eficiencia, tanto a título individual como a nivel empresarial.\nDespués de un Baño de Bosque, la persona está más preparada para centrarse.\nLos expertos aseguran que después de un Baño de Bosque, durante el cual has desconectado totalmente de la tecnología y has conectado con la naturaleza, la persona está más preparada para centrarse y con más capacidad de planificación.


211 mensajes • Página 1 de 12 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 12\npor Maldini » Mar Feb 23, 2016 7:16 pm\nAbro este hilo para comentar todo lo relacionado con el más que posible seguimiento que se abrirá este fin de semana. Lo abro para aportar ideas sobre el mismo, y para comentar todo lo relacionado con el episodio en ciernes, que de un modo u otro, parece que va a afectarnos de lleno.\nSi finalmente todo se desvanece y el seguimiento no se abre (esperemos que no sea así) pues cerramos este hilo y listo. No habrá sido en vano porque seguro que se aportarán ideas interesantes para seguimientos futuros.\nLo primero que os quiero pedir a todos es que aportéis ideas para que el posible seguimiento sea lo más ameno posible, todo lo que se os pueda ocurrir para que se convierta en un seguimiento entretenido y que preste leer tanto a usuarios como a invitados, será bienvenido.\nSegún se acerque el día de inicio del seguimiento, en este mismo hilo podremos debatir sobre el momento más adecuado de apertura, mirando de reojo a los modelos, así como acerca del nombre del mismo.\nAunque se está hablando por ahí que la borrasca de marras se llama YUKI, creo que es un error, pues la borrasca YUKI no es la que finalmente nos afectará de lleno el fin de semana. Por tanto, creo que los siguientes nombres son más probables: ZISSI ó ALOISA... Iremos informando aquí también sobre ese asunto.\nOs recuerdo que tenemos un hilo de modelos específico, donde es más adecuado ir comentando los mismos, pero también tiene cabida aquí cualquier mapa o comentario que penséis que sea especialmente relevante.\nQue los mapas nos acompañen...\npor Maldini » Mar Feb 23, 2016 8:19 pm\nYa que nadie se "lanza" yo hago una primera propuesta, a ver qué os parece a todos y que opinan los administradores, pero creo que podríamos intentar que fuera un seguimiento especialmente documentado con imágenes. Os animo a todos a que colguéis vuestras fotos, respetando si se quiere la limitación de no publicar más de una foto en un mismo mensaje, pero creo que estaría bien. Que nadie tenga miedo a publicar una foto "poco interesante" porque todas lo son. Lo mismo una foto de un cielo tormentoso, que una foto de una pequeña inundación local, una foto de fenómenos costeros (prohibido hacer locuras que al final del episodio pasaremos lista) y no digamos cualquier tipo de foto con nieve, granizo, granulada... Repito la filosofía es que todos podamos aportar nuestro granito de arena, y con los aportes gráficos el seguimiento será mucho más entretenido...\npor Litobujan » Mar Feb 23, 2016 8:50 pm\nMe gusta la idea maldini.\nEpisodio sin duda digno de seguir. Ahora mismo leo que comentáis el tema de vientos de suroeste.\nCon una -35 tendrían que formarse unas tormentas bestiales, pero creo que lo importante está más arriba, y ahí nos meten noroeste. Por lo que debería haber preci, y el suroeste nos bajaría la humedad. Con lo que a menor humedad nevaría más abajo...\npor Maldini » Mar Feb 23, 2016 8:59 pm\nExacto Lito, a 850hpa el viento no coge ese toque Suroeste, sino que mantiene el Oeste e incluso en Noroeste, pero veremos porque estos cambios a última hora siempre nos acaban perjudicando. De momento el Europeo también nos gira las isobaras al Norte de Galicia en el peor momento, a ver qué nos van contando los mesoescalares hay mucha cera que cortar...\nLito confío en tus dotes periodísticas. Y recordemos todos... que la mala calidad de una foto de móvil no os estropee una exclusiva... la foto se publica y punto... que el documento seguro que lo merece jejeje\npor choricerus » Mar Feb 23, 2016 9:31 pm\nBuena idea la de aportar fotos\npor César » Mar Feb 23, 2016 10:12 pm\nMe gusta lo de las fotos.\nOtra idea, podemos hacer una encuesta de precipitación, como en la anterior salida. Pero me gustaría más con datos de estaciones propias. Podemos hacer una tabla con los valores extremos del episodio (precipitación, temperatura, viento).\npor morrillete4 » Mar Feb 23, 2016 10:33 pm\ncomo nuevo en el foro pero como "oyente" desde hace tiempo creo que el tema fotos esta muy bien, pero por lo general los seguimientos suelen ser muy amenos.\nSi que me gustaria que los foreros expertos o conocedores de la materia explicaran que se ve en cada foto, tipo de precipitacion, nombre de las nubes etc.... para mi seria muy bueno seguir aprendiendo cosas nuevas en esta otra pasion que es la meteo y los fenomenos adversos.\npor Maldini » Mar Feb 23, 2016 10:37 pm\nBuena idea César. Realmente siempre que lanzo una encuesta, por limitaciones técnicas, tengo que elegir un lugar de referencia, en este caso Oviedo, pero siempre animo a todos los foreros a que hagan su pronóstico para su propia estación y/o localidad.\nAportar frecuentes datos resumen del episodio en los mensajes estaría bien.\npor weiland » Mar Feb 23, 2016 11:54 pm\nTambién me gusta el tema de aportar fotos, de hecho creo que ya hubo hilos en los que los foreros ante situaciones frías aportaban fotos durante el seguimiento.\npor Xargo » Mar Feb 23, 2016 11:59 pm\nSirvo de ''punta de lanza desde Vigo''. Intentaré aportar fotos e info en la medida de lo posible.\npor Litobujan » Mié Feb 24, 2016 12:38 am\nMaldini escribió: Exacto Lito, a 850hpa el viento no coge ese toque Suroeste, sino que mantiene el Oeste e incluso en Noroeste, pero veremos porque estos cambios a última hora siempre nos acaban perjudicando. De momento el Europeo también nos gira las isobaras al Norte de Galicia en el peor momento, a ver qué nos van contando los mesoescalares hay mucha cera que cortar...\nPor algún motivo el foro no me deja subir fotos. Me da error. Pero intentare arreglarlo antes del viernes.\nDesde mi posición en tablao puedo aportar buenas fotos y buen cálculo de dónde anda la cota.\npor Maldini » Mié Feb 24, 2016 10:29 am\nPor desgracia, esta preciosa predicción de AEMET para el sábado se cambiará hoy, cuando actualice comparamos pero lógicamente, modelos en mano, va a empeorar y mucho:\nPredicción de AEMET elaborada el 23 de febrero, válida para el sábado 27 de febrero (Asturias):\nEntre nuboso y cubierto con precipitaciones generalizadas, ocasionalmente tormentosas que en el norte serán persistentes y podrían ser localmente fuertes. Cota de nieve entre 200 y 500 metros. Temperaturas en descenso, que será ligero en el caso de las mínimas. Viento de oeste y noroeste, con intervalos de fuerte en el litoral.\npor Litobujan » Mié Feb 24, 2016 11:11 am\nQue nadie se alarme de los modelos. Las bajas que aparecen son difíciles de modelizar hasta el último momento. Calma\npor Maldini » Mié Feb 24, 2016 11:20 am\nEn este mapa vemos que YUKI ya se retirará hacia el mediterráneo mañana a mediodía, y se empieza a intuir ya el descuelgue de "nuestra" borrasca al Norte del Anticiclón HANS. Como dije ayer, lo más probable es que acabe recibiendo el nombre de ZISSI:\npor Maldini » Mié Feb 24, 2016 1:09 pm\nDe momento el viernes tenemos abundantes alertas amarillas por nevadas, incluyendo la zona central y Valles Mineros:\npor Aguanieve » Mié Feb 24, 2016 1:32 pm\nMaldini escribió: De momento el viernes tenemos abundantes alertas amarillas por nevadas, incluyendo la zona central y Valles Mineros:\nAlerta que para variar no especifica cota.\npor Maldini » Mié Feb 24, 2016 1:40 pm\nAbro encuesta de precipitación, pero solo para el domingo, ya que se supone (si es que hay algo seguro) que será el día de mayores acumulados.\npor Jimmy » Mié Feb 24, 2016 1:40 pm\nNormal,ni el mismo viernes sabrán a que cota nevará realmente.


EFEMÉRIDES: Día Internacional de las Cooperativas\nahorainfo.com.ar 05/07/2009 EFEMÉRIDES: Día Internacional de las Cooperativas2009-07-05T10:24:50-03:00\nEl primer sábado del mes de julio de cada año se celebra el día internacional del cooperativismo. En 1923 el Comité Ejecutivo de la Alianza Cooperativa Internacional, fundada en 1895 en Londres, Inglaterra, recomendó conmemorar un día internacional del cooperativismo.\nEn 1992 la Asamblea General de las Naciones Unidas, en consonancia con esa institución proclamó la necesidad de realizar un día internacional de las cooperativas a partir del año 1995 en conmemoración del centenario de la fundación de la ACI (Alianza Cooperativa Internacional, grupo que reúne unas 100 organizaciones cooperativas), que cuenta con más de setecientas cooperativas miembro provenientes de más de cien países.\nEl día internacional de las cooperativas implica el reconocimiento a esas entidades como un factor indispensable para el desarrollo económico y social de los estados. El cooperativismo halla sus orígenes recientes en 1844 cuando un grupo de obreros ingleses reunió sus intereses en forma legal (el primer almacén cooperativo en Rochdale), con auto imposición de reglas basadas en la solidaridad.\nUn cooperativa es un medio de colaboración mutua, una asociación voluntaria de personas y no de capitales con personería jurídica y responsabilidad limitada cuyo objetivo principal es el servicio hacia el socio y no el lucro aunque propende a la generación de beneficios para todos. Un ejemplo histórico es el de las cooperativas agrarias.\nEl día internacional del cooperativismo es el día de la hermandad, de la igualdad y de la equidad. El cooperativismo es una ideología, una forma de vida, no una manera de obtener ganancias especulativamente (esta es la diferencia fundamental con otro tipo de sociedades). El día internacional del cooperativismo es también el día de sus principios regentes: la adhesión voluntaria y abierta, gestión democrática, participación económica de los socios, autonomía, independencia, educación, formación, información, cooperación intercooperativas e interés por la comunidad en general. Estos ideales de paz y unidad se plasman en su bandera color arco iris en bandas horizontales que simbolizan su carácter universal y pluralista. El rojo relativo al amor entre las personas y el fuego vital; el naranja de un amanecer; amarillo por el sol y el calor que también brinda el cooperativismo a las personas; el verde de esperanza; el azul celeste es la ilusión, pieza elemental del cooperativismo que con cada nueva empresa la lleva inserta; el azul marino es la representación del valor de los cooperativistas; el violeta simboliza la humildad. Lo mismo sucede con el emblema: el árbol de pino símbolo de vida, de inmortalidad y de fecundidad traducidos en perennidad, perseverancia y solidaridad, nortes del cooperativismo. Los dos pinos unidos representan la hermandad dentro de un círculo de eternidad. El día internacional del cooperativismo es el día de la lucha contra la pobreza dado que estas entidades son una herramienta fundamental contra ella.\nEl día internacional de las cooperativas es el día de la democracia, pues es el principio esencial de esta práctica. Cada socio tiene un voto igualitario dentro de la organización cualquiera sea el número de acciones cooperativas que posea; los asuntos de deciden en conjunto y eligen libremente entre ellos a quienes dirijan la entidad.\nEn América este principio tuvo acogida legal; en Argentina en la ley 20337, en Brasil la ley 5764, en Paraguay la ley 349, en Uruguay la ley 10761, en Chile la ley de cooperativas, etc. A nivel supranacional se ha propuesto la Ley Marco para las Cooperativas de América Latina, producto de tres congresos continentales de derecho cooperativo, muchas jornadas y seminarios convocados por la Organización de las Cooperativas de América (OCA). El día internacional del cooperativismo es el día del reconocimiento de estas sociedades como piezas elementales del andamiaje mundial de lucha contra la pobreza y la marginación.\nhttps://ahorainfo.com.ar/2009/07/efemerides-dia-internacional-de-las-cooperativas/EFEMÉRIDES: Día Internacional de las Cooperativas 2009-07-05T10:24:50-03:00 ahorainfo.com.arLocalesEl primer sábado del mes de julio de cada año se celebra el día internacional del cooperativismo. En 1923 el Comité Ejecutivo de la Alianza Cooperativa Internacional, fundada en 1895 en Londres, Inglaterra, recomendó conmemorar un día internacional del cooperativismo. En 1992 la Asamblea General de las Naciones Unidas,...ahorainfo.com.arAhora! Informaciónhoraciocas@gmail.comAdministratorAhoraInfo\n« ¿Molina se queda en el «Titanic»?


Esta es la rutina casera que te salvará durante las fiestas\npor Jesús Alberto Germán 27 de diciembre de 2018\n¡Adiós pretextos! Esta temporada decembrina te puedes ejercitar sin necesidad de ir al gimnasio.\nNos encontramos en plena época de festejos, cenas y demás reuniones con amigos y colegas. Este tiempo no sólo nos lleva a romper, en la mayoría de los casos, nuestro régimen de comidas, sino que también se convierte en el pretexto perfecto para dejar de acudir al gimnasio como habitualmente lo hacemos. Para que no tengas que esperar hasta 2019 para iniciar el camino fitness, apostamos por una rutina de ejercicios en casa.\nComo ya te lo hemos dicho en muchas ocasiones, las desveladas, las constantes citas que nuestra agenda marca y hasta el frío inclemente que podemos encontrar por las mañanas o por las noches, se convierten en los factores de peso para abandonar por unos días o semanas el gym. Pero se acabó. ¡Despídete de todas las justificaciones!\nAntes de pasar a las recomendaciones, recuerda también algunos consejos básicos para no perder el ritmo saludable que tenías hasta ahora: trata de dormir lo más que puedas y que las trasnochadas no sean recurrentes; si vas a beber, que sea con moderación y sin incluir refrescos o jugos; sigue con tus cinco comidas al día, eso te ayudará a que al llegar a la cena no te devores todo lo que hay en ella.\nPara cumplir con el cometido inicialmente planteado, y sin que tengamos que convertirlo en uno de nuestros propósitos del año venidero, recurrimos a Andrés Valle - @guerovalle en Instagram / ISSA Certified Personal Trainer, ISSA Specialist in Sports Nutrition y NABBA Certified Personal Trainer - para que nos compartiera algunas ventajas de tener un entrenamiento en tu hogar, así como las rutinas básicas para no perder la condición.\nPuede ser efectivo, siempre y cuando tengas una buena rutina diseñada para ti y el equipo esencial para poder apoyarte, como mancuernas, bandas de resistencia, ligas, etc.\nEl tiempo de la rutina indoor puede ir de los 25 minutos a una hora o más, todo dependerá del acondicionamiento físico de la persona y su capacidad.\nAlguien con mucha experiencia puede entrenar de cinco a siete días a la semana. Principiantes o intermedios con tres o cuatro días es suficiente para notar cambios y mejorar su estado físico.\nA diferencia de un gimnasio, en donde lo ideal es dividir el entrenamiento por grupos musculares, al ser menor el desgaste en casa, es posible apostar por ejercicios en los que trabajes el cuerpo completo.\nEjercitarte en tu hogar tiene varias ventajas: no necesitas salir, puedes acomodar tus tiempos y si cuentas con un espacio aislado, la distracción es mucho menor, lo que te ayudará a terminar más rápido tus rutinas.\nPara alcanzar tus objetivos, es vital que sigas un plan alimenticio. Una dieta generalmente la hacemos uno o dos meses y luego se deja; lo importante es que adaptes una buena alimentación a tu día a día. Recuerda que sin esto no le sacarás provecho al ejercicio que estás haciendo.\nEs válido recurrir a los suplementos alimenticios para complementar tus comidas. Éstos te ayudan a adquirir macros (como proteínas o carbohidratos), vitaminas y minerales necesarios para completar tu plan nutricional.\nRUTINA BÁSICA DE PECHO PARA HACER EN CASA\nFlexiones a manos abiertas.\nAbducción de pecho con bandas.\nRUTINA BÁSICA DE BÍCEPS-TRÍCEPS PARA HACER EN CASA\nFondos de tríceps con banco/silla.\nRUTINA BÁSICA DE PIERNA PARA HACER EN CASA\nSaltos en plataforma.\nExtensión de gemelos con una pierna.\nRUTINA BÁSICA DE ESPALDA PARA HACER EN CASA\nDominadas agarre neutro.\nRemo a una mano con banda elástica.\nRemo invertido con una mesa.\nExtensión lumbar/ Superman.


Prensa aseguró que el argentino Heinze ficharía por el Roma - Archivo Digital de Noticias de fútbol - FutbolRed\nPrensa aseguró que el argentino Heinze ficharía por el Roma\nGabriel Heinze estaría cerca de entrar por un año a la plantilla de Luis Enrique.\n21 de julio 2011 , 04:28 a.m.\nEl defensa argentino Gabriel Heinze, exjugador del Real Madrid, está a punto de fichar por el Roma que entrena el español Luis Enrique, según aseguran los medios de comunicación italiasnos.\nEl diario deportivo "La Gazzetta dello Sport" informa en su edición digital de que Heinze, que ha jugado hasta la pasada temporada en el Olympique de Marsella, está a punto de llegar a Roma para firmar un contrato de un año, con opción a un segundo.\nLa idea es, según el rotativo, que Heinze contribuya con su experiencia a las tareas defensivas del nuevo Roma y para ello han buscado su fichaje tanto el director deportivo del club, Walter Sabatini, como el entrenador.\nEl canal de televisión de información deportiva Sky Sport afirma que el defensa argentino pasará mañana las pruebas médicas antes de unirse al equipo en su concentración de Riscone di Brunico (norte de Italia).\nHeinze, de 33 años, ha jugado, entre otros, en el Valladolid español, el Sporting de Lisboa portugués y el Manchester United inglés.


¿Cómo tener un cuerpo duro, tonificado y sin sufrir?\nSi quiere un cuerpo duro descubra esta alternativa al gimnasio llamada Bodyrock.tv. Eso sí el secreto está en la constante voluntad.\nZuzana Light, una checa de 37 años, se ha convertido en una de las mujeres ícono de la red. Su cuerpo duro y perfecto como una piedra es el modelo a seguir de millones de discípulos de la página que ella, junto a su marido, Freddy Light, creó: www.bodyrock.tv.\nEl lema de Zuzana es que no hay excusa para no estar en forma y tener el cuerpo que uno quiere. Con tan sólo unos minutos, veinte máximo, de disciplina, usted puede lograr un cuerpo sólido y sano en su casa, sin aparatos especiales y sobre todo sin pagar un peso porque Bodyrock.tv es gratis.\nUn cuerpo duro, tonificado y sin sufrir es posible\nUna publicación compartida de BodyRock.Tv (@bodyrockofficial)\nEl New York Times Magazine la llama “la mujer de los abdominales perfectos”, y podría decirse que hasta más. Zuzanna Light tiene un séquito de 100 millones de espectadores que a diario visitan su página con el fin de lograr un cuerpo tonificado y saludable. Bodyrock.tv ha pasado por la lupa de diferentes entrenadores expertos que se encargan de analizar y desbancar las nuevas modas de dietas y ejercicios que cada día surgen con el fin de ayudar a cumplir la promesa del cuerpo perfecto. Hasta el más exigente se ha declarado seguidor de las rutinas de Light y las recomiendan como el mejor entrenamiento.\nBodyrock.tv tiene más de 700 rutinas que se actualizan casi a diario, y que cumplen con el requisito de quemar grasa, acelerar el metabolismo, formar musculo magro y fortalecer el cuerpo en general. Light demuestra que no hay necesidad de tener un equipo de gimnasio personal de cientos de miles de pesos.\nUnas mancuernas, cronómetro y un par de implementos fáciles de conseguir son las herramientas suficientes para sudar como nunca lo había hecho. Incluso una gran parte de las rutinas trabajan con el peso corporal y otras requieren elementos caseros como maletas llenas peso.\nAunque muchos detractores de Zuzana aluden a que su cuerpo se debe a buenos genes, ella misma se encarga de contar cómo a pesar de ser delgada por naturaleza, su cuerpo definido y tonificado es solo el producto del ejercicio y los buenos hábitos.\nBodyrock.tv no solo tiene videos de rutinas de entrenamiento de alta intensidad, sino que también cuenta con consejos de nutrición y de estilo de vida. Para Zuzana es fundamental hablar de su vida personal y de cómo el ejercicio se convirtió en su salvador de vida.\nA los 23 años, y por decisiones que hoy lamenta, Light trabajaba como modelo de pornografía. Cuando conoció a su esposo decidió cambiar su vida y mientras ambos trabajaban en una floristería, comenzaron a grabar videos de sus rutinas de ejercicios para que la gente los viera a través de YouTube, quienes luego los contactó para que se asociaron gracias a que tenían más de un millón de visitas en menos de un año.\nLight cuenta que su experiencia en el porno fue humillante y describe esos años como un periodo de oscuridad del que logró sanarse a través del ejercicio como terapia en la que aprendió a respetar y amar su cuerpo. Los Light obtuvieron ganancias de 60 centavos en los primeros días, pero un año más tarde estaban facturando cientos de dólares a la semana con más de 100 millones de visitas.\nEl secreto está en trabajo duro\nBodyrock tiene un catálogo de rutinas que además de ser poco convencionales, prometen no aburrir, y pronto contará con una plataforma en la que los usuarios pueden interactuar para comentar sobre sus progresos, ejercicios favoritos, recetas y consejos personales, todo con el fin de crear una verdadera familia de Bodyrockers.\nLos ejercicios son exigentes pero carecen de dificultad. Light ha logrado transformar sentadillas y flexiones básicas en movimientos complejos que trabajan cada parte del cuerpo. Videos detallados, fotos e instrucciones complementan y especifican cada una de las rutinas para que no haya desertores desmotivados.\nY tanto Light como los demás entrenadores de Bodyrock.tv sudan y trabajan duro en cada uno de sus ejercicios, a diferencia de los miles de videos protagonizados por modelos de fitness que parecen hacer el menor esfuerzo.\nVoluntad para tener un cuerpo duro\nBodyrock.tv se creó con el fin de convertirse en el primer reality de entrenamiento en internet, y las noticias más recientes y devastadoras para sus seguidores es que el matrimonio de los Light ha llegado a su fin.\nZuzana y Freddy han decidido divorciarse, pero seguirán liderando la página de ejercicio gratuito más honesta y efectiva de la red. No hay excusa, todos tenemos 20 minutos al día. “Cualquiera puede tener mi cuerpo, solo hay que proponérselo”, dice Zuzana Light.\nTambién le puede interesar: Insanity, la rutina de ejercicios cortos para ponerse en forma


DE TODO UN POCO: VALLADOLID (2º viaje cont)\nVALLADOLID (2º viaje cont)\nAl día siguiente tras levantarnos también bastante temprano emprendimos el recorrido hacia la Villa de Urueña que fue declarada Conjunto Histórico-Artístico en el año 1975 y en el año 2007 fue declarada Villa del Libro.\nEn esta población pudimos admirar el Castillo que sirvió de cementerio y que en la actualidad está muy mal conservado, fue la mansión de doña María de Padilla.\nCuenta una leyenda que el huesped prisionero más famoso fue el conde castellano Pedro Vélez y fue sorprendido en amoríos dentro del recinto con una prima del Rey Sancho III el Deseado.\nTras esta visita nos dirijimos hacia el Centro Etnográfico Joaquín Díaz que ocupa una impresionante casona solariega del siglo XVIII y desde 1994 es también la sede de la Fundación Joaquín Díaz.\nEl centro dispone de un variado número de colecciones formadas por grabados de trajes tradicionales, instrumentos musicales y al lado de este se encuentra el Museo de las Campanas único en España.\nLa última visita sería a la Ermita de la Anunciada, siendo el monumento más antiguo y valioso de esta población ya que fue edificada sobre un monasterio mozárabe del siglo X.\nEl día tocaba a su fin y al atardecer emprendiamos la vuelta hacia Valladolid, hoy habíamos recorrido muchos kilómetros, mañana sería otro día interesante.\nPublicado por sevillana en 0:15\n¿Y sabes, querida madrina? No sólo son verdaderamente ricos e interesantes tus viajes. Es que además los cuentas muy requetebien.\n16 de septiembre de 2010, 11:29\n¿NO te acordaste de Delibes inevitablemente?\n16 de septiembre de 2010, 11:31\nJe je, ahora, despues de leerte, le digo a mis amigos que he estado en Valladolid. Por favor sigue contando tus viajes para que yo pueda presumir. (soy un aprovechao)\n16 de septiembre de 2010, 18:44\nLo que pasa es que nos lo das muy poco a poco, eres malvada.\n16 de septiembre de 2010, 22:41\nJajajaja querido Juanmita al final os voy a tener que cobrar pues estais viajando gratis.\nSi me acordé querida Dama pero tan solo pude ver una placa muy bonita puesta en una calle con su nombre y su rostro. No encontré ninguna estatuta de su persona.\nEl Naranjito te digo lo mismo que a Juanma cualquier día os paso la factura.\nPor cierto en entradas más antiguas tienes más viajes como Israel, Egipto, etc date una vuelta y las podrá leer y presumir más jajajajajaja\nEs que si cuento el viaje Rafael en una sola entrada me puedo llevar varios días para escanear las fotos y otros varios para escribirla y vosotros otro tanto para leerlas por lo cual de esta forma no os canso y soy muy buena con vosotros.\nPor cierto soy muy buena nunca partí un plato jajajajaja.\n16 de septiembre de 2010, 23:11\nHola, Sevillana, hace muchos años, estuve en Valladolid, fuí en una escursión con las monjas y lo que vimos fueron iglesias y más iglesias, tanto es así que, me quedó la impresión de que allí,hay una casa y una iglesia, una casa y una iglesia. Felicidades por ese viaje, espero más. Saludos.\n17 de septiembre de 2010, 20:56\nMUCHISSISSIMAS FELICIDADES, "sevillana". Que la Felicidad y la suerte te acompañen.\n24 de septiembre de 2010, 13:29\nAyer no recorde que tengo dos amigas con el bonito nombre de Mercedes. Es el defecto de los nik.\nFelicidades, perdona por la tardanza.\n25 de septiembre de 2010, 8:58\nY yo llego cuatro días tarde para darte las gracias Rafael.\n28 de septiembre de 2010, 16:55\nPremio a la mejor entrada\nGracias a María Azahar\nGracias a Luz de Gas\nGracias a María Azahar y a Herodes\n“REFLEXIONES PROPIAS AL POEMA ¡VIVE!, DE CHARLES CHAPLIN”\nDerecho de huelga en un Estado de Derecho\nJamaica for Coffee Lover\nO de "Origen" - Capítulo 16


El error de Trump: elegir el campo de golf por encima de los niños de Estados Unidos | CNN\n09:50 ET(13:50 GMT) 27 March, 2018\nNota del editor: Dean Obeidallah, exabogado, es el anfitrión del programa diario de la radio SiriusXM “The Dean Obeidallah Show” y columnista de The Daily Beast. Síguelo @DeanObeidallah. Las opiniones expresadas en este comentario son suyas.\n(CNN) — “¡Nuestros hijos están muriendo y Trump está jugando al golf!”. Estas palabras, que aparecieron en uno de los muchos carteles del sábado en la Marcha por Nuestras Vidas en Washington, resumieron concisamente los sentimientos de muchos. Como un estudiante de secundaria contó a Ana Cabrera, de CNN, el sábado por la noche, Trump debería haber estado en la capital de la nación, no en Mar-a-Lago, su residencia privada en la Florida.\nSi bien no tuvimos noticias de Trump con respecto a la manifestación, la Casa Blanca emitió una declaración como muestra de apoyo: “Aplaudimos a los muchos jóvenes estadounidenses valientes que ejercen sus derechos de la Primera Enmienda hoy”, decía, y agregó: “Mantener a nuestros niños a salvo es una máxima prioridad del presidente”.\nPero si mantener la seguridad de nuestros hijos era realmente la “máxima prioridad” de Trump, ¿por qué jugaba al golf en lugar de asistir? Después de todo, no es que Trump no haya tenido muchas oportunidades de jugar al golf en una de sus propiedades: ha pasado más de 100 días en sus propiedades de golf desde que asumió el cargo.\nSin embargo, si Trump realmente consideraba la seguridad de nuestros niños como una “máxima prioridad”, ¿por qué al menos no tuiteó para apoyarlos el sábado? ¿O tuitear alabanzas para ellos el domingo por la mañana, el día después? Trump tuitea sobre casi todos los temas que siente apasionadamente y sobre los que quiere llamar la atención de sus seguidores. Por ejemplo, la semana pasada Trump elogió al abogado Alan Dershowitz por decir en Fox Business que Trump no se había confabulado con Rusia e intercambió palabras de pelea con el exvicepresidente Joe Biden, alardeando de que si peleaban, Biden “caería rápido y fuerte, llorando todo el camino”.\nY el domingo por la mañana, Trump lanzó un aluvión de tuits sobre una variedad de cuestiones. Trump tuiteó que no había “COLUSIÓN” entre él y Rusia, llamó a los medios “Noticias falsas” y se refirió a su exoponente como “corrupta Hillary”. Pero no ha tuiteado un solo tuit sobre los jóvenes y sus aliados adultos, que salieron a las calles en Washington y en otras ciudades en cientos de marchas para exigir acciones contra la violencia armada.\nSi Trump hubiera elegido a estos jóvenes activistas en lugar del golf, habría escuchado a algunas de las mejores y más brillantes mentes jóvenes decir su verdad. Tomemos a Emma González, una de las sobrevivientes del tiroteo de la escuela secundaria Marjory Stoneman Douglas, que nos habló sobre la masacre con armas de fuego en su escuela el mes pasado: “En poco más de seis minutos, nos quitaron a 17 de nuestros amigos, 15 resultaron heridos y todos en la comunidad de Douglas fueron alterados para siempre”. Luego se paró en el escenario en silencio durante seis minutos, la duración del ataque del tirador, para señalar que tardó poco tiempo en masacrar a sus amigos y cambiar la vida de sus compañeros para siempre.\nTrump debería haber estado allí para ver a la increíble Naomi Wadler, de 11 años, subirse al escenario y declarar conmovedoramente: “Estoy aquí hoy para reconocer y representar a las chicas afroestadounidenses cuyas historias no aparecen en la portada de todos los periódicos nacionales, cuyas historias no salen en las noticias de la noche”.\nDelaney Tarr, una de las estudiantes supervivientes de la escuela Marjory Stoneman Douglas, lo expresó de la mejor manera: “Esto no es un truco publicitario, un solo día en el lapso de la historia. Este es un movimiento que depende de la persistencia y la pasión de su gente”. Agregó una línea que Trump y otros políticos ignoran bajo su propio riesgo: “Tomaremos medidas todos los días, en todos los sentidos, hasta que simplemente ya no nos puedan ignorar”.\nY llegado el día de elecciones de 2018 y 2019 y cuando Trump se presente a la reelección en 2020, estos jóvenes (con suerte) pondrán en acción las palabras de un canto que se escuchó numerosas veces en los mítines: “¡Voten! ¡fuera!”


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