▷ Comprar Vitaminas y Minerales ☘ Comprar al Mejor Precio Vitaminas y Minerales Online en Herbolario\n100 % Natural1 A.Vogel1 Airbiotic3 Ana Maria LaJusticia1 Apiserum2 Artesania2 Artesania Agricola3 Be-Life1 Betula2 Bioforce A. Vogel1 Biover5 Bonusan10 C N Dieteticos2 Cellfood1 CFN1 Cfn1 Chewy Vites1 Cien por cien Natural8 Codiet Soldiet1 Condrosorb1 Cumediet1 Curesupport1 Dieticlar1 Dietisa1 Dietmed7 Direct Nutrition1 Douglas Laboratories5 Drasanvi2 Ecrinal1 El Granero3 El Valle2 Eladiet5 Enzime - Sabinco6 Equisalud14 Ergonat2 Espadiet2 Fdc1 Fenioux1 Fharmocat1 Flores De Bach Originales1 G.S.N.3 Ghf5 Granero Integral4 Gricar1 GSN1 Health Aid5 Herdibel1 Hijas Del Sol1 Holistica2 Ineldea5 Inovance1 Integralia3 Intersa1 Jamieson9 Just Aid1 Kal1 Lamberts21 Lavigor1 Lcn4 Lkn1 Lkn Life1 Logona2 Marnys7 Mca-Belle-Bio1 Mega Plus5 Mgdose1 Mon Sa Cosmetics1 Naturbite10 Nature Essential1 Nature Kare Wellness2 Nature's Plus6 Nature'S Plus2 Natures Plus1 Nature´S Bounty3 Natysal2 Neo2 Noefar1 Nova Diet2 Now1 Nutilab1 Nutri Force Nutri.2 Nutri Force Nutricio1 Nutri-Force6 Nutrigen1 NutriSport1 Ortho Nat1 Ortho-Nat1 Orthonat3 Ortocel1 Ortocel Nutri-Therapy1 Paracelsia1 Pharma & Go1 Pharma Nord3 Pharma Otc3 Pharmadiet1 Physalis5 Pinisan1 Plameca1 PLANTAPOL15 Polaris8 Premier Value1 Prisma Natural1 Robert Franz1 Robis2 Salus2 Solaray14 Solgar36 Soria Natural17 Sotya8 Sura Vitasan9 Tegor5 Terezia1 Terra Nova1 Terranova3 Therascience1 Tongil1 Trepatdiet-Esi1 Trepatdiet-ESI5 Triconatura3 Universo Natural1 Vallesol7 Vendrell2 Venpharma1 Viridian1 Vit1 Vitae2 Vital Ballance1 Vitalfarma1 Vitameal1 Way Diet1 Weider1\n000076800449041 000212452507531 000339840002851 339840078021 000339840078191 339840101541 339840101851 000339840103071 339840116631 000339840118091 000339840118161 000339840118231 000339840118301 339840118611 339840118851 339840118921 000339840142061 000339840160021 000339840226071 339840230791 339840246011 339840279161 339840280431 000339840282031 339840335111 000339840350031 339840350271 339840350651 339840354091 339840354231 339840354781 000339840360001 000339840360311 339840362531 339843295461 000762800413092 000762800416201 000762800449731 000762801301641 000762801672451 000762803858471 000762804782591 000974670276021 000974670448831 006287471055141 006287471124061 006287471124371 006287471140971 6287471151861 006287471180881 006878591001451 007371109000281 007552440614221 008085740010611 008085740012071 008085740030031 008409860185411 031756811149201 040041480475031 040041480590181 050197810106221 050197810121071 050197810122131 050197810144221 050551484000401 050551484002481 050551484003611 050551484004081 050551484004841 050551484005211 050551484006751 050551484018941 050551484019001 050551484031191 050551484041301 050551484064311 050602037901961 050602037913081 50602037913911 050603539003911 054121412121841 054123600010401 054123600036171 054123600059251 054250055411601 057099761312001 057099762202011 076103134331931 080088430027401 080088430050861 080088430087111 080088430087281 080088431285011 084108850738601 084108850738841 084108850784071 084108850784141 084108850818891 084146063879081 084201012154861 084225840323381 084229471111131 084229471401131 084244093137451 084244093192801 084244093196171 084244093197781 084244093198601 084244093199381 084244093202481 084244093204601 084246577400652 084246577401191 084246577402011 084246577402321 084256525201571 084256525207061 084266090202561 084266090205531 084277290080251 084277295201831 084283320101081 084290070359071 084290580000221 084290580000531 84291297008061 084350410394361 084350410394431 084350410450791 084350410622671 084350410630661 084350413406001 084360005543281 084360005543351 084360006802631 084360011780731 084360030260511 084360078003291 084360177205561 84360184516951 084360218280331 084360218877711 084360445117761 084370021644231 084370034359111 084370087503091 084370087503161 084370087504151 084370087505381 084370087506131 084370087506991 084370087507051 084370087508971 084370095950601 084370112810501 84370112810671 084370112810741 84370112811041 084700015129011 084700015435541 087118270785001 087118270786091 087118270787081 087118270789511 087139759810081 087139759873832 087139759891341\n10 SOBRES1 16 UNID1 20 SOBRES1 20 VIALES2 20COMP1 24 COMPRIMIDOS MASTICABLES1 30 CAPSULAS2 30 COMPRIMIDOS8 30 ML1 30ml2 40 PERLAS1 50 CAPSULAS4 50 COMP1 50 COMPRIMIDOS3 50 ML1 50 PERLAS1 59 ML1 60 CAPSULAS10 60 COMPRIMIDOS10 60 COMPRIMIDOS MASTIC1 60 PERLAS5 65ML1 70 cápsulas1 84 COMP1 90 CAPSULAS2 90 COMPRIMIDOS10 90 PERLAS1 100 CAPSULAS5 100 CAPSULAS BLANDAS1 100 COMPRIMIDOS5 100 ML1 120 CAPSULAS2 120 COMP1 120 COMPRIMIDOS3 180 CAP1 180 COMP1 180 COMPRIMIDOS4 200 ML1 250 CAPSULAS1 250 GR.1 250 perlas1 500 ML.1\nComprimidos64 Cápsulas33 Liquido2 Perlas18 Polvo1 Sobres3 Viales2\nVitaminas y Minerales Online > Vitaminas y Minerales Online\nVitaminas, minerales y antioxidantes para el entrenamiento y una vida saludable Las sesiones extenuantes de ejercicio prolongado y entrenamiento intenso, en especial el ejercicio aeróbico, estresan el cuerpo. La ingesta adecuada de energía, proteínas, hierro, cobre, manganeso, magnesio, selenio, sodio, zinc y vitaminas A, C, E, B6 y B12 es especialmente importante para la salud y el rendimiento. Estos nutrientes, así como otros, son mejores cuando se obtienen de una dieta variada basada en alimentos ricos en nutrientes como pueden ser las verduras, frutas, legumbres, cereales, carnes magras, pescado, productos lácteos y aceites insaturados. Las encuestas de nutrición muestran que la mayoría de los atletas son capaces de alcanzar las dosis recomendadas de vitaminas y minerales con su alimentación diaria. Aquellos que están bajo el riesgo de ingerir una cantidad insuficiente de estos micro-nutrientes son: Los atletas que limitan el consumo de alimentos, especialmente durante largos periodos, para conseguir pérdidas de peso. Los atletas que siguen unas estrategias de alimentación poco variada y tienen preferencia por alimentos con baja densidad en nutrientes. La mejor manera para corregir esta situación es buscar consejo en expertos en nutrición deportiva, como puede ser un dietista deportivo. Cuando la alimentación no se puede mejorar, por ejemplo, cuando un atleta viaja a un país con limitaciones en los alimentos, o cuando una persona en particular tiene falta de una vitamina o mineral, es entonces cuando se justifica el uso de suplementos. En general, un suplemento multi-vitamínico y mineral es la mejor elección para reforzar el consumo restringido de alimentos, aunque los suplementos de determinados nutrientes pueden ser necesarios para corregir la deficiencia instaurada de un nutriente en concreto por ej.: déficit de hierro. Nutrientes antioxidantes Los nutrientes antioxidantes son importantes para ayudar a proteger los tejidos del cuerpo contra el estrés del ejercicio intenso. No se sabe si el entrenamiento intenso aumenta la necesidad diaria de antioxidantes, ya que con una dieta equilibrada el cuerpo desarrolla de manera natural defensas efectivas. No se pueden recomendar los suplementos ricos en antioxidantes ya que existen pocas pruebas de sus beneficios, mientras que sí se sabe que el exceso de suplementos puede disminuir el sistema de defensas naturales del cuerpo. Ideas para fomentar una dieta variada y rica en nutrientes Estar dispuesto a probar alimentos desconocidos y nuevas recetas Tomar alimentos de temporada Explorar todas las variedades diferentes de los alimentos Mezclar y acompañar alimentos en las comidas Pensarlo dos veces antes de descartar un alimento o grupo de alimentos de los planes de alimentación Incluir frutas y verduras en cada comida. Los colores fuertes de muchas frutas y verduras son una señal del alto contenido vitamínico y otros antioxidantes. Intentar llenar el plato con alimentos de colores vivos para asegurar el consumo de estos compuestos dietéticos saludables. Es bueno asegurar que usted consume el “arco iris” cada día, eligiendo frutas y verduras de cada uno de los siguientes esquemas: Blanco – por ejemplo coliflor, plátanos, cebollas, patatas Verde – por ejemplo brócoli, lechuga, manzanas verdes y uvas Azul/púrpura – por ejemplo arándanos, ciruelas, uvas negras, uvas pasas Naranja/Amarillo – por ejemplo zanahorias, albaricoques, melocotones, naranjas, melón, mangos Rojo – tomates, sandía, cerezas, bayas, manzanas rojas, pimientos rojos. Preocupaciones especiales HIERRO. La falta de hierro es la deficiencia más común en todo el mundo. Puede ocurrir en atletas y puede perjudicar su entrenamiento y rendimiento. La fatiga inexplicable, especialmente en los vegetarianos debería ser estudiada por un médico deportivo y un experto en nutrición deportiva. El uso rutinario de suplementos ricos en hierro no es muy sensato: demasiado hierro es tan dañino como poco. La automedicación con suplementos vitamínicos ricos en hierro puede que no solucione el problema que causa la fatiga, o la falta de hierro. CALCIO. El calcio es importante para unos huesos saludables. Las mejores fuentes de calcio son los productos lácteos, incluidos los desnatados. Cuando los atletas no pueden consumir productos lácteos, los alimentos enriquecidos con soja pueden ser un sustituto. Los adultos necesitan tres raciones diarias, aunque estas necesidades se incrementan durante la niñez, adolescencia, embarazo y lactancia. Como ocurre con el hierro, se recomienda que las mujeres tomen más calcio que los hombres, incluso a pesar de que normalmente ellas comen menos. Esto significa que las atletas tienen que tener más cuidado a la hora de elegir su alimentación. Suplementos La utilización de suplementos alimenticios es una práctica muy extendida en el deporte, pero los atletas no deberían esperar muchos beneficios de estos suplementos. Los atletas buscan muchos beneficios en los suplementos nutricionales, entre los que se incluyen: Potenciar la adaptación al entrenamiento Incrementar el suministro de energía Permitir un entrenamiento más consistente y duro potenciando la recuperación entre las sesiones de entrenamiento Mantener una buena salud y reducir las interrupciones en el entrenamiento debido a la fatiga, enfermedad o lesión Mejorar las marcas Pocos de los productos utilizados por los atletas se apoyan en bases científicas serias y algunos incluso pueden ser perjudiciales. Antes de probarlos, todos los atletas deberían tener cuidado con los riesgos y beneficios de los suplementos. Cuando existe la deficiencia de una vitamina o mineral esencial, y no es posible aumentar el consumo de alimentos, los suplementos pueden servir de ayuda como solución a corto plazo. Sin embargo, la utilización de suplementos, no compensa una dieta pobre y una mala elección de la alimentación. Muchos atletas ignoran que es necesario tener precaución con el uso de suplementos y toman dosis innecesarias de suplementos que pueden ser perjudiciales. Preparados y suplementos proteicos Los suplementos proteicos, las barritas ricas en proteínas, y los preparados de aminoácidos se encuentran entre los productos de nutrición deportiva más vendidos. Aunque un consumo adecuado de proteínas es esencial para el crecimiento y reparación de los músculos, esto se puede conseguir fácilmente gracias a los alimentos diarios y rara vez son necesarias proteínas extra. Los suplementos de proteínas-carbohidratos pueden ser importantes como parte del plan de recuperación tras el ejercicio, pero generalmente las proteínas que se encuentran en los alimentos tienen más ventajas que los aminoácidos. Reducción de la grasa corporal y aumento del músculo Existe una amplia variedad de suplementos a la venta con mensajes de que pueden reducir los niveles de grasa corporal y formar músculos más fuertes y voluminosos, mensajes que atraen por igual a los atletas y a los que no lo son. La realidad es que muchos de los productos que son eficaces en este ámbito también contienen ingredientes que están incluidos en la lista de sustancias prohibidas, por lo que provocarán un control de dopaje positivo o están asociados a serios problemas para la salud o ambos. Los concentrados para la formación de músculos incluyen el cromo, el boro, el hydroximetilbutirato HMB, el calostro y otros. Basándonos en investigaciones actuales, ninguno de ellos proporciona un beneficio sustancial para el atleta. Incrementar el suministro de energía Entre este tipo de suplementos se encuentran la carnitina, el piruvato y la ribosa, así como en algunas otras preparaciones de hierbas exóticas. Ninguno de ellos mejora el rendimiento y, a pesar de la publicidad existen muy pocas pruebas que lo confirmen. Nutrición y el sistema inmunológico Existen pruebas de que los atletas sometidos a entrenamientos intensos, que viajan o compiten con frecuencia, pueden tener más riesgo de enfermedades e infecciones leves. Generalmente son leves, pero pueden interrumpir el entrenamiento o apartar al atleta de las competiciones importantes. El entrenamiento intensivo puede comprometer el sistema inmunológico del cuerpo y elevar el nivel de estrés hormonal reduce su capacidad en la lucha contra estas infecciones. Muchos suplementos nutricionales, entre los que se incluyen la glutamina, zinc, equinácea, calostro y otros, están a la venta con el mensaje de que pueden estimular el sistema inmunológico, pero no existe ninguna prueba de su efectividad. Lo más efectivo es una dieta rica en carbohidratos, que reducen los niveles de estrés hormonal, y periodos de descanso apropiados. Suplementos para unos huesos y articulaciones saludables El entrenamiento intenso es especialmente duro para los huesos, articulaciones y otras estructuras, y existen numerosos suplementos para cuidar estos tejidos. Unos huesos saludables necesitan un buen suministro de calcio y Vitamina D. El calcio lo puede proporcionar una buena dieta, mientras que la Vitamina D viene de una correcta exposición a la luz del sol. Los atletas que sufren de problemas relacionados con una baja densidad en los huesos deberían buscar consejo profesional y un tratamiento supervisado por un médico deportivo. La glucosamina, el condroitin-sufato, el metilsulfonil metano MSM y otros productos son promovidos para la salud de las articulaciones. Un tratamiento a largo plazo de glucosamina 2-6 meses puede ofrecer un alivio subjetivo en personas de avanzada edad que sufren de artrosis pero la evidencia científica del efecto de estos productos en atletas, sanos por otra parte, es escasa o nula. Suplementos que podrían funcionar Algunos suplementos ofrecen la posibilidad de mejorar el rendimiento: entre ellos se incluye la creatina, cafeína, agentes tampón y quizás algunos pocos más. CREATINA. Los suplementos de creatina pueden traer cafeína no parecen ser efectivas y pueden tener un incrementar la cantidad almacenada en los músculos efecto negativo como un exceso de excitación o de fosfato de creatina de alta energía y pueden mejorar problemas para dormir después de la prueba. El rendimiento en los sprints aislados o repetidos. También pueden conducir a un incremento de la masa muscular, que puede ser beneficioso para algunos atletas y perjudicial para otros. Como ocurre con todos los suplementos, no serán de ayuda si se excede la dosis máxima. La creatina se encuentra normalmente en la carne y pescado, pero las dosis utilizadas en los protocolos de los suplementos 10-20 g por día para 4-5 días para la carga y 2-3 g diarios para el mantenimiento son mayores que las que se encuentran en los alimentos comunes. Los suplementos de creatina no parece que sean dañinos para la salud. AGENTES TAMPÓN. Con el ejercicio intenso, los músculos producen ácido láctico. Este efecto es beneficioso por un lado proporciona energía que permite grandes esfuerzos y perjudicial por otro provoca dolor e interfiere en la función muscular. De la misma manera que el exceso de ácido en el estómago se puede neutralizar ingiriendo bicarbonato, si se toman agentes tampón antes de una prueba, éstos pueden contrarrestar los efectos negativos del ácido láctico. Los suplementos de bicarbonato son muy utilizados por los atletas en pruebas que causan fatiga en pocos minutos. Existe un riesgo real de problemas gastrointestinales y los atletas deberían probarlos en los entrenamientos. El Citrato también puede ser efectivo como una alternatia al bicarbonato. Recientemente, se ha señalado que los suplementos ß-alanina aumentan el efecto tampón en los músculos. Existen algunas pruebas de que esto puede mejorar rendimiento en el sprint, pero se han realizado muy pocos estudios y no hay pruebas de seguridad de este suplemento a largo plazo. CAFEÍNA. Una pequeña cantidad de cafeína 1-3 los entrenamientos. El citrato también puede ser mg/Kg. puede mejorar el rendimiento en un ejercicio efectivo como una alternativa al bicarbonato. prolongado y también en los de corta duración. Dichas Recientemente, se ha señalado que los suplementos de dosis moderadas se pueden encontrar en el café que tomamos a diario, bebidas de cola y algún otro producto deportivo por ejemplo, los geles. Una taza pequeña de café o 750 ml de una bebida de cola proporcionan 100 mg de cafeína, por ejemplo. Dosis más grandes de cafeína no parecen ser efectivas y pueden tener un efecto negativo como un exceso de exitación o problemas para dormir después de la prueba. Se han desarrollado una serie de alimentos deportivos presentados en un formato de fácil consumo para proporcionar una formula específica de energía y nutrientes. Esto puede permitir a los atletas satisfacer sus necesidades personales nutricionales cuando no disponen de alimentos comunes o su consumo no procede. Lo más frecuente es tomarlos justo antes, durante o después de la sesión de ejercicios. Bebidas deportivas que proporcionan líquidos y carbohidratos durante y después del ejercicio Geles deportivos consumo adicional de carbohidratos, especialmente durante el ejercicio Comidas líquidas carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales en la comida anterior a la prueba, en la recuperación tras el ejercicio o en una dieta rica en energía Barritas deportivas carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. A menudo se trata de la versión sólida de la comida líquida Por supuesto, hay que tener en cuenta el coste de estos alimentos deportivos cuando decidimos utilizarlos. Suplementos y dopaje Los atletas que pueden ser objeto de controles de dopaje a nivel nacional e internacional deberían tener especial cuidado con la utilización de suplementos. Algunos suplementos están preparados bajo condiciones higiénicas mínimas y contienen toxinas que pueden provocar problemas gastrointestinales. Otros no contienen la dosis de ingredientes, especialmente los más caros, que aparecen en la etiqueta. La contaminación de los suplementos dietéticos con esteroides, estimulantes y otros medicamentos que pueden provocar un positivo en un control de dopaje, está muy generalizada. Algunos estudios sugieren que al menos uno de cada cuatro suplementos puede originar un resultado positivo en un control de dopaje. Estos elementos prohibidos no aparecen en la etiqueta, por lo que el atleta, o incluso el personal médico o de apoyo, no puede saber que están presentes. Hoy en día no existen garantías de la pureza de ningún suplemento. La única manera de estar seguro es evitarlos todos, pero muchos atletas no están dispuestos a aceptar este consejo. Antes de decidir tomar un suplemento el atleta sensato deberá conocer todos los beneficios y riesgos que son consecuencia de su utilización. No hay pruebas de que las pro-hormonas como la androstenediona y la norandrostenediona sean eficaces para aumentar la masa o fuerza muscular. La utilización de estas pro-hormonas está extendida entre los atletas y se pueden encontrar en tiendas o a través de internet, pero tendrán consecuencias negativas en la salud así como un resultado positivo en los controles de dopaje. La utilización de suplementos de herbolario se reivindica para incrementar los niveles de testosterona y de ahí que tengan una acción anabólica; entre dichos suplementos se incluyen Tribulus Terrestris, Chrysina, Indol-3-Carbinol, ”Saw Palmetto”, Gamma-orizanol, Smilax y Mummio. Estas afirmaciones se basan en experimentos realizados en tubos de ensayo y no está probado que ninguno funcione en humanos. Se advierte a todos los atletas de ser precavidos en el uso de estos suplementos. Los atletas deben ser conscientes del principio de responsabilidad objetiva que les hace responsables de todo lo que comen y beben.1 Vitaminas y Minerales en línea Hoy en día no hay necesidad de hacer frente a tráfico pesado, las largas colas, y aparcamientos ocupados para comprar sus vitaminas y minerales . Ahora puede comprar sus vitaminas y minerales en línea de numerosos sitios web, incluyendo naturaldietetic.com. No siempre se puede estar seguro de obtener todos los nutrientes que necesitamos de los alimentos y muchas personas ahora están comprando vitaminas y minerales en línea para compensar cualquier déficit. La idea de que una dieta bien balanceada es esencial para un cuerpo sano no es nada nuevo. Pero a pesar del conocimiento de que una nutrición adecuada puede ayudarnos a experimentar la buena salud, pocos de nosotros ponemos esta teoría plenamente en la práctica. Pero no estamos tomando vitaminas y minerales y suplementos simplemente como un seguro contra la mala dieta. Cada vez más personas afirman que toman vitaminas y minerales para hacer frente a los efectos del estrés, para ayudar a proteger contra la enfermedad o de combate, o para ralentizar el proceso de envejecimiento. Sea cual sea su razón para tomar suplementos de vitaminas y minerales, los consumidores tienen derecho a esperar que los productos bien formulados y claramente marcados que son seguros de usar. naturaldietetic.com ofrece una amplia gama de bien formuladas vitaminas y minerales en línea para todas las edades. Para los niños, de la naturaleza animal del desfile Plus ha ganado el premio internacional por tener el mejor gusto en términos de vitaminas para niños. Animal Parade ha ganado el premio al mejor sabor 4 años de forma consecutiva. Utilizan un edulcorante natural en forma de fructosa, que es azúcar de la fruta natural. Cada comprimido suministra 11 vitaminas y 8 minerales. Para ayudar a combatir el estrés, la naturaleza Plus ofrecen Complejo Mega-estrés para aquellos que experimentan ansiedad y nerviosismo, como resultado de las condiciones estresantes o emocionales extremas. Raíz de la valeriana y manzanilla también se incluyen en esta fórmula. Para el seguro nutricional diaria se puede comprar vitaminas y minerales en línea tales como Solgar VM 75, una alta potencia de una al día excelente suplemento multivitamínico y mineral y Quest Súper Una Vez al Día, otro excelente producto de multivitaminas y minerales todos los días. naturaldietetic.com también las poblaciones de excelentes vitaminas y minerales en línea a partir de la naturaleza de la ayuda, Lifeplan y FSC. La gente compra regularmente vitaminas y minerales en línea para proteger su cuerpo contra los efectos de las toxinas y ayudan a desintoxicar el cuerpo. Las vitaminas C y E en particular son conocidos por sus funciones de protección. Los estudios con estas vitaminas muestran que incluso reducir o limitar los efectos cancerígenos del tabaco, el estrés y las enfermedades que agotan el cuerpo de vitamina C. La vitamina E provee el oxígeno a las células, lo cual es de vital importancia para el funcionamiento celular. Ciertos minerales son también esenciales para el cuerpo humano. Algunos de éstos regulan el equilibrio de agua y ácido-alcalino en el cuerpo, que es vital para mantener la vida. Minerales proporcionan estructura a nuestro sistema esquelético y promueven los impulsos nerviosos, junto con una multitud de otras funciones. Los minerales calcio, cloro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y azufre son necesarios en abundancia en el cuerpo. Naturaldietetic.com almacenar una amplia gama de suplementos minerales de calidad de los fabricantes de confianza.1\nComprar Vitaminas > Comprar Vitaminas\nVitaminas y Suplementos Las vitaminas son una parte esencial de nuestra dieta - que promueven el crecimiento y desarrollo del cuerpo y son cruciales para el buen funcionamiento del organismo, incluyendo el metabolismo, la inmunidad y la digestión. Los 13 esenciales vitaminas se pueden obtener mediante una alimentación sana y equilibrada. Sin embargo, en nuestra vida cotidiana ocupado, que a menudo no pueden cumplir con nuestra vitamina necesidades a través de alimentos por sí sola - por eso la mayoría de la gente prefiere tomar como la dieta suplementos , en forma de píldoras, en polvo o en forma líquida. Las vitaminas son especialmente importantes para las personas con necesidades dietéticas especiales, incluidos los vegetarianos y veganos. Si estás en una dieta vegana o vegetariana, no se puede obtener la vitamina B12 , vitamina D , hierro , zinc y calcio que por lo general provienen de productos de origen animal - aquí es donde las dietéticos suplementos vienen. La vitamina D también es extremadamente importante para su salud de los huesos y puede ayudar a lograr y mantener una buena densidad ósea. Si usted está sufriendo de problemas de salud particulares, teniendo la dieta suplementos como la espirulina también podría resultar muy beneficioso. Los expertos recomiendan tomar dosis diarias de vitamina B y vitamina C para la función apropiada del tracto digestivo, y la vitamina E para la salud del corazón y la circulación. Por otra parte, la vitamina B o ácido fólico, es extremadamente importante para las mujeres en edad fértil con el fin de prevenir posibles defectos de nacimiento. Las mujeres embarazadas, por el contrario, se les aconseja tomar multivitamínicos suplementos con el fin de apoyar un plan nutricional saludable. La mayoría de las vitaminas se recomiendan en casos de deficiencia, pero se pueden tomar para garantizar una dieta adecuada y saludable. Multivitaminas , por ejemplo, se consideran actualmente una extensión importante de un estilo de vida saludable - que pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico y apoyar su salud general y bienestar. Nuestra tienda suplemento canadiense ofrece todas las vitaminas y la dieta suplementos que necesita para su buen estado de salud y el sistema inmunológico fuerte. Busque en nuestro catálogo en línea para encontrar la vitamina vitaminas , minerales , suplementos , antioxidantes y hierbas . Vitasave.ca lleva miles de vitaminas incluyendo multivitamínicos suplementos , así como el hierro , zinc , calcio y potentes antioxidantes como la vitamina A , vitamina C , y vitamina E . Vitasave.ca lleva miles de canadienses complementos de marcas como factores naturales , AOR , Lorna Vanderhaeghe , Vega , Platinum Naturals , New Roots y Sisu .1\nácidos1 alergias1 aminoacidos1 ana1 ansiedad3 antienvejecimiento1 articulaciones4 batidos1 biover4 caída1 circulatorio1 cobre2 colesterol1 combinados1 complementos10 condrosorb1 del1 depresión3 dormir1 edad1 embarazo4 energéticos4 energéticos1 fertilidad4 grasos1 hierro3 hipotiroidismo1 huesos4 infantil3 inmunológico3 jamieson2 keypharma3 lajusticia1 lamberts3 magnesio1 maría1 memoria3 menstruación1 minerales43 mujer2 natural8 naturbite7 nerviosismo1 nervioso1 omega3.1 para2 pelo1 peptidos1 physalis3 plantapol8 reishi1 rojo1 sabinco4 saciantes1 sistema5 soria8 sotya4 stress1 té1 tercera1 vallesol3 verde1 vitaminas49 zinc1\nVitaminas y combinaciones de vitaminas.\nAquí encontrará todos los suplementos vitamínicos que contienen vitaminas como única sustancia activa o como ingrediente activo principal. Ofrecemos preparaciones de vitaminas individuales (preparación de monovitaminas) y suplementos que contienen una rica combinación de vitaminas. , es decir, preparaciones vitamínicas que contienen varios ingredientes en dosis perfectamente adaptadas.\nLas vitaminas son compuestos orgánicos que cumplen muchas funciones en el cuerpo. Sin embargo, el cuerpo no puede producir vitaminas por sí solo, por lo que deben ingerirse con alimentos.\nVitaminas: ¿cuántas hay?\nLas vitaminas se dividen en diferentes grupos con un total de 13 vitaminas dependiendo de su función para el cuerpo humano. Dado que la mayoría de las funciones vitamínicas se explican por su comportamiento de solubilidad, las vitaminas se dividen en vitaminas solubles en agua y solubles en grasa, lo que muestra algunas diferencias entre los dos grupos.\n¿Qué tipos diferentes de vitaminas hay?\nCon la excepción de la vitamina B12, vitaminas solubles en agua. no se benefician del almacenamiento a largo plazo en el cuerpo, por lo que una mayor ingesta de vitaminas solubles en agua conduce a una mayor excreción de estas vitaminas. Sin embargo, bajo ciertas condiciones, la necesidad de vitaminas solubles en agua puede aumentar y se puede recomendar una mayor ingesta.\nLas vitaminas solubles en grasa , sin embargo, se almacenan en grandes cantidades, especialmente en el tejido adiposo y el hígado, y se excretan en pequeñas cantidades. Por lo tanto, las vitaminas liposolubles pueden causar hipervitaminosis en caso de ingesta excesiva, lo que puede provocar efectos secundarios indeseables dependiendo de la vitamina.\nEn la siguiente tabla, las vitaminas se clasifican según su solubilidad:\nVitamina B1 (tiamina) Vitamina A (retinol)\nVitamina B2 (riboflavina) Vitamina D (colecalciferol)\nVitamina B3 (niacina) Vitamina E (tocoferol)\nVitamina B5 (ácido pantoténico) Vitamina K (filoquinona)\nLas vitaminas funcionan principalmente como una coenzima (por ejemplo, vitamina C o B12), causan reacciones enzimáticas, una reacción bioquímica que permite que una sustancia se transforme entre otras, por ejemplo, el metabolismo de los macronutrientes (proteínas, lípidos, carbohidratos) . También pueden tener un papel de protección y desintoxicación del cuerpo, especialmente durante las disminuciones inmunes que causan pequeñas enfermedades estacionales como resfriados, infecciones de garganta o tos transitoria. Las vitaminas a veces participan en reacciones antioxidantes en el cuerpo. Por lo tanto, protegen las células del cuerpo del estrés oxidativo.\nVitaminas: ¿dónde encontrarlas?\nSi se pregunta en qué alimentos son las vitaminas esenciales, aquí hay una pequeña ayuda para que tenga una idea de qué comer. Por ejemplo, encontrará vitamina A en espinacas, pimiento rojo o hígado. Para la vitamina B1 necesitará productos integrales o legumbres como los guisantes. La vitamina C se encuentra mucho en el limón, la pimienta, el espino amarillo o la grosella negra. La vitamina B2 en el brócoli, mientras que la vitamina B3 está presente principalmente en las verduras de hoja verde (ensalada, repollo ...). La vitamina B5 está presente principalmente en hongos y semillas de girasol. Encontrará vitamina B6 en aguacate, nueces, papas o plátanos. La vitamina B7 está presente en la levadura y las lentejas, la vitamina B9 se puede encontrar en las naranjas o el repollo. La vitamina D, a diferencia de las otras, es creada principalmente por el cuerpo que sintetiza los rayos UV del sol, también es necesario encontrarla en su dieta, por ejemplo, al consumir diferentes pescados y hongos. La ingesta de vitamina D solo está parcialmente cubierta por la dieta, la otra parte proviene de los rayos del sol, cubrir el 100% de sus necesidades en invierno no es fácil, por eso es recomendable hacerlo apelar a los complementos alimenticios para no sentir cansancio temporal o a diferencia de los demás, es creado principalmente por el cuerpo que sintetiza los rayos UV del sol, también es necesario encontrarlo en sus alimentos, por ejemplo consumiendo diferentes peces y hongos. La ingesta de vitamina D solo está parcialmente cubierta por la dieta, la otra parte proviene de los rayos del sol, cubrir el 100% de sus necesidades en invierno no es fácil, por eso es recomendable hacerlo apelar a los complementos alimenticios para no sentir cansancio temporal o a diferencia de los demás, es creado principalmente por el cuerpo que sintetiza los rayos UV del sol, también es necesario encontrarlo en sus alimentos, por ejemplo consumiendo diferentes peces y hongos. La ingesta de vitamina D solo está parcialmente cubierta por la dieta, la otra parte proviene de los rayos del sol, cubrir el 100% de sus necesidades en invierno no es fácil, por eso es recomendable hacerlo apelar a los complementos alimenticios para no sentir cansancio temporal o fortalece tus defensas inmunes . Encontrará vitamina E en espinacas, repollo o ensalada verde, como puede ver, cuanto más diversa sea su dieta, más probabilidades tendrá de cubrir todas sus necesidades vitamínicas.\nLa ingesta diaria recomendada de vitaminas depende de la vitamina y las necesidades individuales del individuo. Algunas vitaminas se absorben en forma de provitaminas, que el cuerpo solo convierte en vitaminas. El betacaroteno, que también se encuentra en frutas y verduras de color naranja, es una provitamina de vitamina A, por ejemplo.\nLas consecuencias y causas de la ingesta insuficiente de vitaminas también dependen de la vitamina en cuestión. Las vitaminas solubles en agua, por ejemplo, se eliminan aún más del cuerpo cuando se consume alcohol. Las vitaminas liposolubles pueden ser ingeridas inapropiadamente por el cuerpo cuando la ingesta es demasiado baja en grasas, lo que puede causar deficiencias.\nAyuda con suplementos vitamínicos.\nLos suplementos vitamínicos pueden proporcionarle valiosos nutrientes todos los días. Una dieta sana y equilibrada suele ser suficiente para proporcionar al cuerpo todas las vitaminas y nutrientes que necesita. Pero muy pocas personas logran consumir suficientes frutas y verduras diariamente con al menos cinco frutas y verduras, como se recomienda generalmente (algunos especialistas incluso suponen que todavía es muy poco).\nComplementos alimenticios útiles\nLos suplementos alimenticios vitamínicos pueden complementar su dieta (equilibrada) de una manera simple y proporcionarle una dosis óptima de vitaminas. En general, se adaptan con precisión a las necesidades diarias de un adulto y proporcionan al cuerpo los nutrientes que necesita a diario. Nuestra tienda en línea ofrece vitaminas en forma de tabletas adaptadas a su programa si está buscando no solo un suministro básico completo, sino también preparaciones específicas. Esto se debe a que los requerimientos de vitaminas a menudo aumentan de acuerdo con ciertas fases de la vida o el estilo de vida, por lo que los suplementos vitamínicos pueden ser un buen activo nutricional si\nsigues una dieta estricta,\ntiene un trastorno de absorción de grasa\nSi bien los vegetarianos generalmente pueden cubrir adecuadamente sus necesidades vitamínicas con su dieta diaria, los suplementos vitamínicos pueden ser un valioso refuerzo vitamínico, especialmente para los veganos. Hay varias vitaminas en la carne y el pescado, que se pueden perder debido a su dieta exclusivamente vegetal.\nVitaminas y minerales: todo lo que los atletas necesitan\nLos atletas, en particular, dependen de un cuerpo que funcione normalmente y de un rendimiento rápido y perseverante, por lo que las vitaminas deportivas juegan un papel importante para usted. Lo mismo es cierto para los minerales: el esfuerzo físico intenso, la pérdida rápida de líquidos a través de la transpiración y el entrenamiento físico intenso con estrés provocan un mayor consumo de micronutrientes y pueden ser un suplemento dietético significativo.\nComplementos alimenticios especiales para deportistas\nLas vitaminas y minerales específicos para el deporte pueden ayudarlo a satisfacer una mayor necesidad de micronutrientes a través de suplementos nutricionales específicos. En nuestro herbolario y dietetica online, encontrará productos vitamínicos y minerales de alta calidad y bien preparados en una variedad de formas, dosis y a un precio razonable. Varios fabricantes de suplementos alimenticios de alta calidad permiten a los atletas aficionados y competitivos elegir fácilmente el producto que más les convenga según sus gustos y preferencias.\nLos atletas tienen requisitos especiales para la ingesta de vitaminas. Para los atletas, las vitaminas y minerales deben combinarse juiciosamente y dosificarse de manera óptima y segura. Además, deben tener una alta biodisponibilidad y actuar rápidamente. Idealmente, también son agradables de consumir y, en cuanto a los productos que se deben tomar continuamente, de bajo costo. Si los minerales y las vitaminas para el deporte también tienen un sabor agradable, ¡el producto es perfecto!\nVitaminas para el deporte en todas sus facetas.\n¿Eres uno de esos atletas que prefieren cubrir su creciente necesidad de vitaminas con suplementos de batidos? Con nosotros, tiene la libre elección en cuanto a sabor y composición. Para estos productos versátiles, puede elegir su combinación ideal de vitaminas, minerales y aminoácidos.\n¿Prefiere preparaciones de un solo ingrediente para vitaminas deportivas porque desea saber exactamente qué dosis toma cada día? Una amplia selección de productos enriquecidos con mono-vitaminas y minerales, en particular en forma de cápsulas y tabletas, responderá de manera óptima a sus necesidades.\nAquellos que aprecian una biodisponibilidad extremadamente alta y un efecto rápido encontrarán rápidamente el producto adecuado con diferentes productos "directos", como los gránulos de magnesio con biodisponibilidad inmediata.\nIncluso si desea comprar paquetes de productos, en herbolario online que ofrece paquetes dobles y paquetes múltiples baratos para diferentes vitaminas y minerales deportivos. ¡Ahorre dinero en bebidas vitamínicas!\nMasa muscular y suplementos vitamínicos\nSi expone su cuerpo a niveles intensos de ejercicio, los suplementos vitamínicos pueden ayudarlo a darle a su cuerpo un estímulo bienvenido de vitaminas. Los atletas especialmente ambiciosos a menudo necesitaban una porción extra de micronutrientes. En particular, aquellos que desarrollan músculo de forma intensiva siempre deben garantizar una ingesta suficiente de vitaminas. La vitamina B12, por ejemplo, no debe descuidarse porque no solo juega un papel en la división celular, sino que también contribuye al funcionamiento normal de los glóbulos rojos, que contribuyen al suministro de oxígeno del cuerpo. Como en la fase de crecimiento de los niños, Las necesidades de los adultos con alto estrés a veces aumentan considerablemente. Puede cubrir esta necesidad adicional con suplementos vitamínicos además de su dieta equilibrada.\nAmplia variedad de preparaciones vitamínicas en el herbolario online\nLos ingredientes herbales naturales son igual de importantes para nosotros. Muchos de nuestros productos, que contienen vitaminas, por lo tanto no contienen conservantes, colorantes, edulcorantes o edulcorantes y están libres de gelatina, gluten, levadura y lactosa. Nuestras cápsulas de suplementos vitamínicos son particularmente puras, su dosificación es óptima y se desarrollan en las mejores condiciones.\nCon nuestra amplia gama puede encontrar todas las vitaminas que necesita. Encontrará preparaciones vitamínicas con diferentes combinaciones de nutrientes y algunas vitaminas específicas. Por lo tanto, es posible que controle con mucha precisión su consumo de vitaminas. Si le importa la pureza natural de los productos, encontrará tabletas de vitaminas y una variedad de productos naturales en nuestra tienda en línea; lo mejor que puede hacer es echar un vistazo y ordene sus preparaciones vitamínicas hoy!\nLa dolomita es un mineral de bicarbonato de calcio y magnesio, que aporta una proporción media de un..\nAntes de impuestos:3,45 €\nVitaminas & Minerales Comp Nature Essential | 60 Comprimidos\nMagnepol Polvo Carbonato Magne 140gr Planta-Pol\nAporte de magnesio. Carbonato de Magnesio...\nAntes de impuestos:4,63 €\nVit E 12Mg. 100Cap. - Sotya\nSOTYA | VIT E 12mg. 100cap.Indicación:Ayuda al crecimiento celular y al sistema inmune, mantiene los..\nCarbon Activo Cap 24 Comp. Vallesol\nVALLESOL | VALLESOL MULTIVI+OLIG. EFERVESCENTE 24comp.Indicación:Constituye un complemento ideal par..\nVitaminas E 100% Cdr Ghf | 100 Capsulas\nGHF | VITAMINA E 12mg. 100cap.Indicación:La vitamina E es, ante todo, antioxidante. Esto hace que re..\nVenpocket Vitamina C 15Comp. - Venpharma\nVENPHARMA | VENPOCKET vitamina C 15comp.Indicación:La vitamina C es un potente antioxidante que cont..\nVALLESOL | VALLESOL VIT.C+GUARANA 24comp.Indicación:Gracias a sus ingredientes es el complemento ide..\nRetard Vitamina A 48Comp. - Soria Natural\nSORIA NATURAL | RETARD vitamina A 48comp.Indicación:Comprimidos de liberación retardada, de elevada ..\n5,66 € 8,46 €\nAntes de impuestos:5,66 €\nVitamin Complex 1 Al Dia, 60 Capsulas De 820 Mg.\nVitamin Complex - Descripción Alimento complementario recomendado en los siguientes casos: - estados..\nVitaminas A Retard 48 Comp Soria Natural\nVitamina A Retard de Soria Natural es un suplemento nutricional necesario para el mantenimiento de l..\nMostrando 1 a 12 de 421 (36 Páginas)


El asentamiento religioso más antiguo del mundo. Antes de nada, queremos aclarar que no es del todo exacto hablar del asentamiento religioso más antiguo del mundo, ya que no existen pruebas evidentes de que Göbekli Tepe fuese un lugar de culto religioso.\nGöbekli Tepe, un asentamiento con una antiguedad de más de 11000 años. Göbekli Tepe es un lugar que fue levantado por los hombres hacia el año 9000 antes de Cristo, en la época que se conoce con el nombre de neolítico pre cerámico. La excavación arqueológica se encuentra al sudeste de Turquía y fue descubierta en el año 1964, sobre una colina natural, pero que enterraba un cementerio bizantino. Las excavaciones están dirigidas por el Instituto arqueológico alemán y los científicos turcos del museo de Sanliurfa.\nGöbekli Tepe, un asentamiento religioso levantado por los hombre que data del año 11000ac\nLas excavaciones han descubierto construcciones que miden entre 10 y 30 metros de diámetro con una forma circular y ovalada, hasta el momento se han excavado cuatro construcciones de este tipo, pero se piensa que existen 16 estructuras más.\nLas estructuras ovaladas tiene monolitos decorados con relieves donde se representan animales y distintos pictogramas con símbolos sagrados. Las figuras que se representan son leones, toros, zorros, serpientes y todo tipo de insectos, en general animales bastante salvajes. Aparecen también representaciones de buitres, lo que hace pensar que este asentamiento pudiese ser un enterramiento, ya que era frecuente que la cabeza de un difunto fuese separada del cuerpo y preservada aparte, permitiendo a los buitres descarnar al muerto al aire libre.\nEn cuanto a la arquitectura, los muros están hechos de piedra seca sin trabajar y aparecen numerosos pilares monolíticos en forma de T con más de 3 m de altura, parece que las estructuras estaban techadas y se han descubierto en las prospecciones geomagnéticas que pueda haber hasta 200 pilares en los distintos estratos enterrados.\nEsta grandes estructuras hacen que los científicos piensen que se podía tratar de construcciones religiosas, sin embargo, parece que se han descubierto edificios más sencillos que pudiesen dedicarse a vivienda. Lo cierto es que los arqueólogos no tiene muy claro si el lugar estaba destinado a culto religioso o era un asentamiento humano doméstico.\nGöbekli Tepe, el asentamiento religioso más antiguo del mundo. Cual es ese significado y la importancia de este asentamiento.\nLa importancia de Göebekli Tepe es que se trata de un descubrimiento arqueológico que puede cambiar las teorías acerca de los primeros asentamientos “urbanos”, entendiendo por urbano las primeras organizaciones espaciales de grupos de personas. Es decir, se trata de establecer el momento en el que los hombres pasaron de ser cazadores recolectores a vivir en comunidades sedentarias de agricultores.\nLo cierto es que los científicos están ocupados en decenas de especulaciones relativas a la organización social que regía en este asentamiento, en saber si se trataba de un lugar de culto religioso o uno los primeros asentamientos permanentes, o cómo se pudo organizar la construcción de un asentamiento de estas dimensiones, etcétera.\nUna de las hipótesis más recientes es la que defiende el profesor E.B. Banning, que piensa que los edificios podía ser complejos de viviendas colectivas, una especie de casas comunales. Aunque no hay evidencias que puedan corroborar esta hipótesis.


Proceso de liberación no contaría con aeronaves colombianas | Noticias de santander, colombia y el Mundo | Vanguardia.com\nProceso de liberación no contaría con aeronaves colombianas | Noticias de santander, colombia y el Mundo\nProceso de liberación no contaría con aeronaves colombianas\nMucho más optimista que en ocasiones anteriores se mostró la senadora Piedad Córdoba, al término del segundo encuentro que tuvo esta semana con el Alto Comisionado para la Paz, Luis Carlos Restrepo.\nAcompañada por Lilia Solano, Olga Amparo Sánchez y Gloria Inés Cuartas, integrantes del movimiento Colombianos por la Paz, la parlamentaria del Partido Liberal calificó su diálogo con Restrepo como muy, muy, positivo.\nAunque no se avanzó nada en el tema del garante internacional, Córdoba y sus compañeras pusieron sobre la mesa la posibilidad de contar esta vez con la misma logística utilizada en liberaciones anteriores.\nEs urgente encontrar mecanismos que permitan utilizar el procedimiento de anteriores liberaciones con acompañamiento del Cicr (\n) respetuosamente le proponemos: usar la logística de anteriores liberaciones, señala un fragmento de la carta que las líderes del movimiento Colombianos por la Paz le leyeron al Comisionado durante su encuentro.\nA pesar de que en el texto de la misiva no se nombra textualmente la utilización de helicópteros venezolanos, la logística de las liberaciones anteriores incluyó aeronaves del país vecino. Es decir, que si el Gobierno acepta, en el proceso de liberación de los tres agentes de la policía, el militar, el ex gobernador del Meta Alan Jara y el ex diputado del Valle Sigifredo López, no habría presencia de helicópteros de las Fuerzas Militares colombianas.\nLa senadora señaló que ahora será el Ejecutivo el que debe decidir si acepta o no esta posibilidad.\nLa otra propuesta\nJunto a la propuesta de no permitir la presencia de helicópteros de las Fuerzas Militares colombianas, la senadora Piedad Córdoba también planteó otra alternativa: que sea el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR), el encargado de contratar recursos por fuera del país.\nEn este caso, el organismo humanitario tendría la autonomía de decidir la logística del operativo.\nAl igual que en la reunión que se llevó a cabo hace apenas 48 horas con el Comisionado, ni Córdoba ni sus acompañantes quisieron ampliar detalles. Se sigue sin conocer las condiciones de modo, tiempo y lugar en que se llevarán a cabo las liberaciones, así como tampoco el nombre de los uniformados que dejarán el cautiverio junto a los dos políticos.\nSin embargo, se conoció que ya la senadora cuenta con las identidades de los tres policías, el militar y tiene indicios de las coordenadas en donde se llevará a cabo la liberación.\nSí. Pero esta información hace parte de la reserva del sumario y se dará a conocer en cuanto el Gobierno fije una posición, señalaron fuentes cercanas al proceso.\nLIBERACIÓN NO INCLUIRÁ A MENDIETA Y MONCAYO\n· La senadora Piedad Córdoba confirmó que entre los seis secuestrados que serán liberados próximamente por las Farc no se encuentran el cabo del Ejército Pablo Emilio Moncayo ni el coronel (recién ascendido a general) Luis Herlindo Mendieta.\n· La congresista agregó que en esa lista tampoco se encuentra Juan Fernando Galicia Uribe, agente del Gaula de la Policía secuestrado en Paujil, y el único antioqueño que hace parte del grupo de canjeables en poder de ese grupo ilegal armado.\n· Según la senadora, para la liberación, esta guerrilla seleccionó a los dos últimos civiles canjeables que aún tiene: el ex gobernador del Meta Alan Jara y el ex diputado del Valle Sigifredo López.\n· Asimismo, a tres miembros de la Policía y a uno del Ejército de los que poco se habla y que son casi unos desconocidos para la opinión pública.\n· Tengo claramente dónde fueron cogidos y de qué hacen parte. El parámetro es que casi nadie habla de ellos, nadie pregunta por ellos, confirmó Piedad.


Ayuntamiento y vecinos diseñan la transformación de la calleAlicante | El Norte de Castilla\nSalamancaAyuntamiento y vecinos diseñan la transformación de la calleAlicante\nAyuntamiento y vecinos diseñan la transformación de la calleAlicante\nEl concejal Javier García Rubio visitó ayer la calle Alicante para presentar el proyecto. / MANUEL LAYA\nEl proyecto, que tiene un presupuesto de 212.000 euros, prevé la creación de una zona de juegos infantiles, rodeada de bancos y arbolado\nRICARDO RÁBADESALAMANCA Miércoles, 2 agosto 2017, 11:34\nEl empeño de los vecinos de la zona para conseguir que sus reivindicaciones fueran escuchadas y asumidas por el Ayuntamiento, a través de la fórmula de los presupuestos participativos, permitirá dotar de más espacios verdes a la calle Alicante, en el barrio de El Rollo. El concejal de Parques y Jardines, Javier García Rubio, visitó ayer esta arteria urbana para detallar a los periodistas los contenidos del proyecto.\nEl proyecto contempla que en la zona verde de la calle Alicante, justo entre las vías Mieres y Ponferrada, que cuenta con una superficie de 1.900 metros cuadrados, se instale una zona de juegos infantiles, rodeada de bancos y arbolado que permita dar sombra.\nLa iniciativa, cuyo presupuesto ha sido fijado en 212.324 euros con un plazo de ejecución de tres meses, prevé también la habilitación de una nueva pista deportiva para los más pequeños, que simula un campo de fútbol de césped artificial, la incorporación de una fuente ornamental, nuevos bancos de madera, la mejora del alumbrado y la renovación de todas las aceras perimetrales.\nEl ajardinamiento también se completará con la plantación de cuatro nuevos magnolios grandiflora, palmeras y arbustivas, y la resiembra de las zonas verdes.\nEl proyecto de la calle Alicante, según resaltó Javier García Rubio, se suma a las actuaciones de acondicionamiento y mejora de la plaza Julián Sánchez El Charro, en Labradores, y de la plaza de la Mancha y de la Enseñanza, en el barrio de Pizarrales.\nLa mejora y la modernización de estos cuatro espacios, que serán totalmente accesibles, contarán con un presupuesto total de 767.244 euros. En todos ellos se mantendrá el arbolado existente y se instalarán nuevas zonas, pensadas especialmente para el ocio y el disfrute de las familias.\nPrevisiblemente y una vez que se proceda a la licitación y la adjudicación, las obras comenzarán a finales de este año.\nAyuntamiento De Salamanca, Turista, Educación\nDesmantelada una organización criminal dedicada al timo del 'tocomocho' y robos con violencia en Salamanca, León, Gijón y Badajoz\nEducación cambia el enfoque sobre la dislexia para mejorar la atención\nLos coches de época para el rodaje de Amenábar ya están en Salamanca\nEl Palacio de Monterrey supera las 850 visitas en sus primeros diez días de apertura al público\nMás de 5.700 visitantes disfrutaron en la capital de la Noche Europea de los Museos\nEl Ayuntamiento firma sendos acuerdos de colaboración con las dos patronales del comercio\nClaususra de las XVI Jornadas Goza la Biblioteca en Peñafiel\nGraduación de los alumnos de Bachillerato del IES Conde Lucanor de Peñafiel\nAvemur cree que el silencio administrativo del Consistorio avala el cierre del Corona El Gobierno ignora a las autoescuelas y los examinadores harán huelga indefinida


Rumbo a lo desconocido: ¿Qué leo? #19\n¿Qué tal estáis? Espero que muy bien ^-^ Yo estoy genial, sumergida en un thriller psicológico que empecé anteayer y que me tiene muy enganchada. Eso y que el verano se acerca pues... genial *-*\nHoy vengo con una nueva entrega de esta sección que tanto me gusta, así que espero que me ayudéis a elegir mi próxima lectura :)\nPara el que aún no sepa en qué consiste esta sección, os hago un breve resumen: yo os propongo 5 títulos de mis lecturas pendientes y vosotros votáis por el que queréis que lea (podéis comentar abajo los motivos). El libro más votado será el que lea a lo largo del mes en curso (en este caso: junio).\nLa votación estará abierta hasta el próximo domingo día 11 de junio (día en que os traeré los resultados), así que tenéis unos cuantos días para votar ^-^\nSiriax2 7 de junio de 2017, 19:08\nVoto por enclave, es una saga genial^^\nLaEmperatriz 7 de junio de 2017, 19:22\nHe votado Olvidados! Me llama mucho la atención y quiero saber tu opinión ^^ (aunque seguro que no sale XD)\nAlice Duarte 7 de junio de 2017, 19:26\nHe votado por La estrella de Medianoche, me encanta la trilogia y me queda pendiente esta ultima parte, muchas ganas de saber si te gustará\nLa librera 7 de junio de 2017, 21:21\nHola! Voto por Alguien que no soy (Elísabet Benavent)me llama la atención desde hace tiempo, saludos!\nMarya 7 de junio de 2017, 22:14\nYo he votado Alguien que no soy porque me gustó mucho la trilogía y creo que puedes disfrutarlo. Un besote :)\nArwen 8 de junio de 2017, 0:25\nTamara López 8 de junio de 2017, 7:47\nHe votado por el de Megan, para que te entre calorcito xD\nKassandra Torres 8 de junio de 2017, 16:03\nNinguno lo he leído pero me guío por Estrella de medianoche como que tiene pinta buena por la portada\nAnto Heredia 9 de junio de 2017, 2:24\nYa he votado, sea cual sea el que gane espero ansiosa tu reseña :D\nJuan Vorágine 9 de junio de 2017, 12:39\nLee La estrella de medianoche, que es mejor incluso que los anteriores!!!


Diferencias entre las Merrell Bare Access Flex y Bare Access 4 - Blog ZaMi.es\nDurante el verano de 2017 Merrell ha renovado una de sus zapatillas minimalistas más versátil. Se trata del modelo Merrell Bare Access, que en esta actualización ha pasado a llamarse Merrell Bare Access Flex, sustituyendo a las Merrell Bare Access 4. Aunque se trata de una nueva versión, se pueden utilizar por los mismos corredores y para los mismos terrenos. Son zapatillas para correr por ciudad o terreno compacto. Se consideran zapatillas de transición al minimalismo, pero también la pueden utilizar: corredores que tenga buena técnica que buscan unas zapatillas ligeras de competición, runners que quiere iniciarse en el minimalismo con unas zapatillas de transición y corredores minimalistas que buscan correr con más protección.\nDiferencias en el upper de las Merrell Bare Access 4 y Flex\nLa parte superior de las Merrell Bare Access Flex es más liviana, menos robusta, por lo que se gana en sensaciones. Con este tipo de malla las zapatillas se pegan mejor al pie, pero quizás tengan el inconveniente de ser menos resistente que la malla usada en las Merrell Bare Access 4.\nDiferencias en el ajuste de las Merrell Bare Access 4 y Flex\nAmbas zapatillas poseen la misma horma, por lo que el espacio para los dedos sigue siendo amplio. Las dos Merrell Bare Access poseen una falso apoyo para el arco plantar. Decimos falso, porque cede a los pocos kilómetros de usar las zapatillas y su objetivo es que las Bare Access se peguen al pie y se comporten como un guante. Este tipo de ajuste es muy significativo de la línea Merrell Barefoot. El objetivo es que la zapatilla quede sujeta en la zona media del pie, en el empeine, para así liberar la parte delantera de las zapatillas y evitar los problemas de dedos que ocasionan los calzados estrechos. Algunos tipos de pies pueden notar el apoyo en el arco. Para la mayoría de corredores esto cede a los pocos días y el disfrute al correr con las zapatillas es máximo.\nDiferencias en la suelas de las Merrell Bare Access 4 y Flex\nLa suela es otro elemento que ha cambiado en las Merrell Bare Access Flex. En este caso se utiliza una nueva suela fabricada por Merrell con un díbujo diferente y con el compuesto M-Select Grip. En las Merrell Bare Access 4 el compuesto está fabricando por Vibram. A pesar de ser suelas diferentes están indicadas para el mismo tipo de terreno. Otra diferencia es el grosor de la suela teniendo en cuenta el total de lo que denominamos suela (mediasuela + capa externa). En las Merrell Bare Access 4 el grosor es de 13,2 mm, mientras que en las Merrell Bare Access Flex es de 14,5 mm. Sólamente se diferencia en 1,3 mm por lo que las sensaciones del terreno al correr con ellas son casi idénticas.\nLa flexibilidad tampoco varía de un modelo a otro. Ambas ceden fácilmente a la torsión longitudinal y transversal (a la altura de los metatarsos).\nEn ambas se siente bien el terreno, poseen una buena reactividad y protegen frente a pequeñas piedras. Ambas zapatillas no presentan diferencias de altura entre la parte delantera y la trasera, es lo que se denomina zapatillas zero drop.\nEn resumen, las Merrell Bare Access Flex es una actualización de las Merrell Bare Access 4 que conserva la esencia de las zapatillas y el tipo de corredores que pueden disfrutar de ellas.\nTabla comparativa de las Merrell Bare Access 4 y Flex\nMerrell Bare Access FLEX Merrell Bare Access 4\nUpper + sensaciones + resistente\nAjuste Mediopié Mediopié\nGrosor Suela 13,2 mm 14,5 mm\nCompuesto Suela M- Select Grip Vibram\nUso Transición y competición Transición y competición\nPeso 194 gramos 196 gramos\nPublicado el 03/10/2017 por @zami_es Zapatillas 6988


FILTRAN UBICACIÓN Y MOVIMIENTOS FINANCIEROS DE LOS TROLLCENTER PROPIEDAD DE BUKELE Y ASOCIADOS\nHace unos días se conoció información proporcionada por un informante sobre la ubicación de tres casas donde se han registrado movimientos sospechosos e ingreso de equipos informáticos, donde funciona una de los centros operativos de trollcenter a disposición del candidato presidencial de GANA, Nayib Bukele.\nEl objetivo de estos centros es desprestigiar, denigrar y difamar a personalidades del ámbito político, social y empresarial del país. Desde uno de ellos, ubicado en el pasaje 4 de la calle y colonia La Mascota, se ha realizado movimientos de dinero en efectivo, tanto para el pago de gastos administrativos y obtención de información confidencial de las instancias a las que ataca.\nLas tres viviendas utilizadas están bajo la administración y dirección de Porfirio Chica, Vladimir Handal y Sofía Medina. Esta última procesada por el caso trollcenter de La Prensa Gráfica.\n¿Cómo funciona el movimiento de dinero para los trollcenter?\nSegún información verificada, en dicha dirección se realizan también transacciones económicas. El vehículo placas P177126, recoge dinero en sobres de manila en el autolote HS Import, ubicado sobre el bulevar Constitución, y se dirige hacia el pasaje 4 de la colonia La Mascota.\nEl vehículo es propiedad de Mayra Janet Vásquez de Tóchez, esposa de Carlos Alberto Tóchez Machuca, familiar de Pabel Tócez Maravilla, expresidente de CEL durante la administración de Elías Antonio Saca, fundador de GANA.\nAsimmismo, el vehículo P653354, propiedad de Porfirio Chica, llega a la propiedad con emisarios de Herbert Saca a dejar dinero para los equipos de trollcenter. Saca es primo del expresidente y está vinculado al narcotráfico.\nOtro de los lugares donde se gestan y ejecutan operaciones son en apariencia negocios propiedad de personalidades cercanas a Bukele, como la residencia ubicada en final calle La Mascota y avenida Masferrer Sur, colonia Maquilishuat, una corporación dedicada a la fabricación de medicamentos, propiedad de Peter Dumas.\nEn el lugar se desarrollan reuniones y ejecutan estrategias políticas para las redes sociales a fin de difamar a los adversarios de Bukele.\nEn las reuniones se ha identificado el vehículo P282577, propiedad de OBERMET S.A. de C.V. propiedad de la familia Bukele, y los restantes P783453, registrado a nombre de Héctor Noé Hernández Cerón; Rolando Alfredo Lobo Marroquín, propietario del vehículo P16985; y el vehículo P385174 de René Mauricio Mejía Ortiz.\nOtra de las residencias utilizadas como casa de seguridad y desarrollar reuniones estratégicas del equipo de Bukele con asesores de origen árabe está ubicada en la calle José Cecilio del Valle y 105 av. Sur, colonia Campestre #5575, en San Salvador, y es conocida como “Campestre” o “Casa Blanca”.\nEn la propiedad se han observado el vehículo P242750, propiedad de Consulta Empresarial S.A. de C.V. del empresario Paul Steiner, sumado a Nuevas Ideas el año pasado. La empresa se dedica a estrategias de mercadeo y comunicación.\nTambién el vehículo sin registro, pero que presenta placas Nacionales N16365 y el vehículo P778224 registrado a nombre de la alcaldía de San Salvador.\nOtro nexo directo con el expresidente Saca y Bukele, es el asesor que ambos han tenido, Ernesto Sanabria, conocido como “Brozo”, quien ha sostenido reuniones con representantes de la pandilla MS13 en la avenida Tezcatlipoca, Cumbres de Cuscatlán, en Antiguo Cuscatlán; y en la 83 avenida norte y 15 calle poniente #830, colonia Escalón.\nInspección al Centro Histórico por parte de los equipos de transición\nMúltiple accidente de tránsito deja cinco lesionados\nAccidente de tránsito en carretera al Delirio San Miguel\nSaca propuso a Aleandra Hill para la vicepresidencia por el partido ARENA\nThursday 14 of February of 2019\nProceso contra el exfiscal general Luis Martínez y Enrique Rais pasa a un juzgado de crimen organizado\nChina dice asumirá exportaciones de El Salvador afectadas por ruptura con Taiwán\nImpactante vídeo: Mujer se lanza de un puente con su hijo


Postura de Coparmex sobre ‘chapulines’ es válida: Mancera – Mensaje Político\nMéxico DF, (CirculoDigital).- Miguel Ángel Mancera, jefe de Gobierno del Distrito Federal dijo que la opinión de la iniciativa privada en torno a los candidatos chapulines o que guardan en su historial algún escándalo es válida, siempre y cuando no se politice.\n“Mientras no se politice este tema, no se marque una tendencia o se hagan actos de proselitismo o de preferencia pues me parece que puede ser una opinión muy válida, es decir, ser tomada en cuenta”, afirmó.\nAsí respondió Mancera Espinosa en torno al llamado que hizo la Confederación Patronal de la República Mexicana (Coparmex) de la Ciudad de México, para no votar por candidatos chapulines.\nLa representación empresarial también anunció que realizaría una evaluación de los aspirantes a ocupar un puesto de elección popular, para señalar a quienes se han visto involucrados en irregularidades.\nEn el Antiguo Palacio del Ayuntamiento, el jefe de Gobierno reiteró que ante la salida de los 14 jefes delegacionales perredistas, será el secretario de Gobierno, Héctor Serrano, quien junto con los encargados de despacho den continuidad a los programas y obras.\n“Nosotros tenemos compromisos muy claros con la ciudadanía en materia de alumbrado, en materia de pavimentación, en el tema de las alarmas vecinales y esto se tiene que cumplir”, aseguró.\nMurillo Karam conoce solicitud de extradición de ‘El Chapo’ Guzmán


2 Caves, beach and mountain! Fantastic sea view with terraces and barbecue - Villas en Maro - TripAdvisor\nCuevas, playa y montaña! Fantástico apartamento de un dormitorio en Yoli 2 casa, situada en el tranquilo pueblo de Maro, a sólo un kilómetro de su hermosa playa y 3,5 km de las playas de Nerja. Orientación noreste (sol por la mañana) y 360º vistas panorámicas al pueblo, el mar y la montaña desde las dos grandes terrazas compartido con zona de barbacoa, en el techo. Casa Yoli es una casa andaluza característica compuesta de planta baja, primera planta y azotea. habitación con televisión por satélite, canales de la BBC, aire acondicionado, DVD e internet. cocina con todo lo necesario también para largas estancias totalmente equipada. Dormitorio con una cama doble, baño con ducha. También se proporcionan toallas, sillas y sombrilla para la playa. Aceptamos mascotas pequeñas bajo petición. Bar...Cuevas, playa y montaña! Fantástico apartamento de un dormitorio en Yoli 2 casa, situada en el tranquilo pueblo de Maro, a sólo un kilómetro de su hermosa playa y 3,5 km de las playas de Nerja. Orientación noreste (sol por la mañana) y 360º vistas panorámicas al pueblo, el mar y la montaña desde las dos grandes terrazas compartido con zona de barbacoa, en el techo. Casa Yoli es una casa andaluza característica compuesta de planta baja, primera planta y azotea. habitación con televisión por satélite, canales de la BBC, aire acondicionado, DVD e internet. cocina con todo lo necesario también para largas estancias totalmente equipada. Dormitorio con una cama doble, baño con ducha. También se proporcionan toallas, sillas y sombrilla para la playa. Aceptamos mascotas pequeñas bajo petición. Bares, restaurantes, tiendas y supermercados a pocos metros. Libres municipales de aparcamiento a 300 metros y aparcamiento gratuito fuera de la casa. Tourist License / Licencia de turismo N °: 2/A/MA/01351Más\nSolo niños a partir de 12 años Costo adicional de mascotas de 3 € / noche con un mínimo de 5 noches (15 €) por mascota (solo mascotas pequeñas y no más de dos) Solo se permite fumar en las terrazas o fuera del apartamento\ndebsreid2104 Manchester, Reino Unido\nSaraG818 Pioltello, Italia


Foro Oviedista | Real Oviedo - (Ex) - Pablo Hervías - Plantilla 2019/2020\n(Ex) - Pablo Hervías\n#41 · 06/Dic/2015, 19:57\nHoy más de lo mismo, una combinación extrañísima de calidad para aburrir y de no levantar la cabeza y mirar a los compañeros jamás. A ver si aprende de lo de hoy: jugada al primer toque haciendo pared con Diegui y acaba en gol.\n#42 · 06/Dic/2015, 20:06\nA riesgo de llevarme un zasca, me parece Señé 2.0\n#43 · 06/Dic/2015, 20:14\n@Miss_Lari lo descentró\nNa,en serio. Sigue verde...se empeña en pedirla al pie una y otra vez...y sería hasta útil,si supiese cuándo soltarla. Toca muy bien la pelota,golpea bien a balón parado,es habilidoso...\nTiene condiciones y no las aprovecha. Aguirre,que es peor pelotero que él,es mucho mejor futbolista hoy por hoy.\nEdito: ya lo ha escrito @Dexter.Morgan. De acuerdo,como siempre.\nEfectivamente, ye un casu ablucante de clase acompañá de cero intelixencia táctica. Nun tira un desmarque al huecu (lo que agora llamen "de ruptura") nin que lu maten y ye incapaz de ver la meyor opción de pase (bueno, nin la segunda, nin la tercera,..)\nQue poca cabeza, la virxen.\n#44 · 06/Dic/2015, 20:35\nQue poca cabeza, la virxen\nde lo que dice @Nixwieraus:\npuede vivir perfectamente del fútbol sin lo primero pero sin la segunda parte no; no entiendo como un chaval no se da cuenta que si tiene a 3 con el, alguien en alguna zona tiene que tar libre por narices.\nPara vivir del fútbol sin tirar desmarques y jugando en banda o eres un tío como Beckham o Susaeta x poner dos ejemplos de jugadores de banda que no viven de la velocidad y ruptura sino del Golpeo de balón y el toque o estas muerto y hervías no es ni carne ni pescado; no es Susaeta pero tampoco es el mejor Xavi More por poner un ejemplo cercano........ Para mi hasta ahora una pequeña decepción porque creía que era otra cosa\n#45 · 06/Dic/2015, 23:30\nPues en este caso creo que os equivocáis. Yo hoy le he visto 3 desmarques al espacio en los que ha pedido el balón. Que no haya ido la jugada por ahí es otra cosa. Tampoco voy a decir que se pasa el partido tirando desmarques pero no es que sea Ronaldinho en su versión de gordura.\n#46 · 07/Dic/2015, 00:56\nSigo pensando que es un tema de confianza en sí mismo y de autoexigencia. Hoy tuvo los errores habituales, hacer siempre la jugada del año NO es efectivo para el equipo. Y además le da igual la zona del campo dónde tratar de hacer el "slalom", cosa que para mí es un error grave. Ahora bien, voluntad y entrega le pone, el tío quiere hacerlo bien, yo no lo enterraría aún. Además que me gustó mucho como centró en corners y faltas, no las puso nada nada mal.\n#47 · 03/Ene/2016, 23:15\nTuvo unos minutos, tiene que seguir peleando el puesto, no creo que lo tenga tan lejos. ¡Ánimo Pablito, que ahí hay jugador!\n#48 · 04/Ene/2016, 00:56\nPara mi este chaval es una pena, es un caso como era el de Señe, ¿Que hay jugador? Si, ¿Que tiene calidad? Si, ¿Que cuando juega su aportacion al equipo es muy baja por no decir nula? Tambien.\nA mi ya se me acabo la paciencia con el hace tiempo, y hace tiempo que no espero nada de el, que cuando juegue estorbe lo menos posible, ya que no se le ocurre pasar un balon asi lo maten, y muchas veces los pierde con un altisimo riesgo para la defensa.\nEstos casos me encabronan mucho, yo cuando veo a un jugador que no le salen las cosas como se desea pero que lucha y lo intenta hasta el final, aplaudo y me callo, este podria ser el caso de Erice este año, que no puede dar lo que se necesita pero el chaval lo intenta y no da mas de si, el caso de Pablo es todo el contrario, se ve que de calidad va sobrado para la categoria, pero por una extraña razon no le sale de los huevos y siempre busca el lucimiento personal, y lo normal en esos casos, es que ni aportes si te luzcas, y eso me jode un huevo.\nYa puede ponerse las pilas si no para mi es totalmente prescindible desde ya.\n#49 · 04/Ene/2016, 02:59\nHoy hubo una jugada muy clara que define a este jugador, se fue de dos o tres y al borde del area en vez de buscar pase o chutar la perdió en el último regate, si cambia la mentalidad y empieza a asociarse mas hay jugador porque cualidades tiene...\n#50 · 04/Ene/2016, 14:06\nY añadir que a mi me pone enfermo que cada vez que le soplan se tire. Y en vez de incorporarse si no le pitan falta se queda quejándose. Eso es algo que detesto, ponte a protestar con el juego parado si quieres, pero mientras esté el balón en juego, JUEGA que para eso te pagan. Lo comparáis con Señé, y puede ser en ciertos aspectos, pero ese detalle no se lo recuerdo a él.\n#51 · 05/Ene/2016, 09:50\nEso se lleva diciendo desde pretemporada y van 19 jornadas, con banquillo incluido y no cambia en absoluto.\nYo creo que ni se plantea cambiar esa forma de jugar, ya son muchas oportunidades desperdiciadas.\n#52 · 05/Ene/2016, 09:54\nA mi me ocurre lo mismo y ademas son demasiadas veces durante los minutos que juega.\nY encima en un equipo que sufre tanto defensivamente cuando nos roban y se produce una contra.\nA mi este jugador me ilusionaba, pensé que venía con hambre por crecer y le veo conformista con su situación y sin plantearse ser mas competitivo en este nivel profesional.\nMe parece que se queda en el camino de llegar a 1ª División, para llegar ahí, hay que aportar muchos mas goles o asistencias y por lo visto hasta ahora...\n#53 · 05/Ene/2016, 11:49\nYo soy de los que todavía no ha perdido la fe, necesitamos su mejor versión.\nEl problema creo, al igual que @BlueRO , que está en la confianza, a principio de temporada vió que le salían las cosas y fue intentando cada vez más pero claro, empezaron a no salirle y ahí pierdes la confianza y es difícil salir. Pero la solución depende de él, para salir de una racha así debería empezar por cosas fáciles y, poco a poco, ir pidiéndose más.\nEspero que mejore y que termine ayudandonos a ascender.\n#54 · 17/Ene/2016, 22:58\nEscrito originalmente por @apuestainfalible\nAdemás del tema de la confianza yo creo que ya lo conocen los contrarios y cuando quiere encarar, con un poco de ayuda defensiva ya pierde el balón. Elige mal casi siempre y pierde el balón continuamente... Con el paso de los partidos va perdiendo confianza y ahora ya no le sale nada de nada. Como bien dices debería empezar por lo fácil sin querer ser el héroe....\nOjalá mejore... Lo necesitamos y mucho\n#55 · 19/Ene/2016, 13:26 · Editado por Tururu1926\nLa verdad que tampoco hay mucho que conocer, ya que no es un jugador que termine las jugadas habitualmente.\nQuizá ya que no vamos a aprovechar sus internadas por banda para centros, podría trabajar más su diagonal -conduciendo por supuesto- hacia el interior.\nYa se sabe que la suele iniciar con una bicicleta y finalizar también con otra -cuando la pierde-, pero quizá si practica el lanzamiento podría ser una jugada algo efectiva (aunque tampoco es un buen pegador).\nAhora mismo lo máximo que podemos sacar de él son faltas para que la pegue Susaeta.\n#56 · 20/Ene/2016, 09:08\nAhora y desde que llegó.\nEs lo único que ha aportado y en estos momentos le pitan bastante menos faltas, lo que nos da muchas mas contras de 2v1 para el lateral de la banda por la que él juega.\n#57 · 23/Ene/2016, 19:58\nEl Jandrín riojano. Vaya nulidad dios santo. Esa especie de bicicleta que hace cuando va a encarar saca lo peor de mi carácter.\n#58 · 23/Ene/2016, 21:22\nJoder, mira que tenía yo fé en este futbolista, pero madre mía, se está hundiendo él solito. Siempre recibe al pié, hace esas "filigranas" y la pierde, y luego en el campo nunca está posicionalmente bien... Decepción máxima, sigo pensando que tiene mucho más, espero que no acabe siendo un Señé del fútbol.\n#59 · 27/Ene/2016, 02:05\nDesesperante.Esta en pleno aprendizaje pero parece que no aprende.Estancado.Sigue mirando al suelo,y enredandose con demasiados regates.Ademas se va al suelo con una facilidad pasmosa.De momento me decepciona,pero sigo esperando.\n#60 · 29/Feb/2016, 01:05\nLe llegó el gol, bien hombre bien. A ver si se suma a la ola del equipo y ganamos otro soldado a la causa, sería importante la verdad, a Aguirre no lo tiene tan lejos para quitarle el puesto si falla Valle


Agregar un dispositivo Bluetooth a Microsoft Surface | Emparejar dispositivos Bluetooth\nAgregue un dispositivo Bluetooth\nPuede conectar dispositivos que usan la tecnología Bluetooth inalámbrica, como teléfonos, auriculares, mouse y teclados inalámbricos para su tablet Surface.\nA continuación, se explica cómo conectar (o emparejar) un dispositivo Bluetooth® con su tablet Surface: Paso 1: Active el dispositivo Bluetooth y permita que sea reconocible.\nPara aprender a hacer esto, consulte la información que venía con su dispositivo Bluetooth o visite el sitio web del fabricante.\nPaso 3: En Administrar dispositivos Bluetooth, asegúrese de que el control deslizante esté en Activado y espere mientras Windows busca dispositivos Bluetooth. Paso 4: En la lista de dispositivos Bluetooth, seleccione el dispositivo que desea emparejar con Surface y seleccione Emparejar.\nPaso 5: Siga las instrucciones en pantalla para terminar el emparejamiento del dispositivo.\nSi el accesorio requiere una contraseña (a veces denominada código de emparejamiento), se le solicitará que la especifique. Si no conoce la contraseña, consulte la información que se proporciona con el dispositivo o visite el sitio web del fabricante. Notas\nPara obtener información sobre cómo emparejar la pluma con su tablet Surface Pro 3, consulte Usar la pluma para Surface.\nAl emparejar un teléfono, asegúrese de que el teléfono esté desbloqueado y muestre la pantalla de configuración de Bluetooth. Si Windows no encuentra el dispositivo, consulte Solución de problemas de Bluetooth.\nSi agrega un teclado Bluetooth, puede cerrar o quitar la cubierta de Surface para deshabilitarlas.\nLos modelos Surface Pro y Surface 3 son compatibles con dispositivos que están certificados para Windows 10. Para revisar la compatibilidad de su dispositivo Bluetooth, consulte el Centro de compatibilidad de Windows .\nA continuación, se explica cómo conectar (o emparejar) un dispositivo Bluetooth® a su tablet Surface: Paso 1: Active el dispositivo Bluetooth y permita que sea reconocible.\nPara aprender a hacer esto, consulte la información suministrada con el dispositivo Bluetooth o visite el sitio web del fabricante.\nPaso 2: En la pantalla Inicio, deslice el dedo rápidamente desde el borde derecho de la pantalla y seleccione Configuración.\n(Si usa un mouse, coloque el cursor en la esquina superior derecha de la pantalla, suba el puntero del mouse y seleccione Configuración). Paso 3: Seleccione Cambiar configuración de PC > PC y dispositivos > Bluetooth.\nPaso 4: En Administrar dispositivos Bluetooth, asegúrese de que el control deslizante esté en Activado y espere mientras Windows busca dispositivos Bluetooth. Si el control deslizante se configura en Desactivado, selecciónelo para activar el Bluetooth. Paso 5: En la lista de dispositivos Bluetooth, seleccione el dispositivo que desea emparejar con Surface y seleccione Emparejar.\nPaso 6: Siga las instrucciones en pantalla para terminar el emparejamiento del dispositivo.\nSi el accesorio requiere una contraseña (a veces denominada código de emparejamiento), se le solicitará que la especifique. Si no conoce la contraseña, consulte la información que se proporciona con el dispositivo o visite el sitio web del fabricante.\nSi agrega un teclado Bluetooth, puede deshabilitar su cubierta con teclado doblándola hacia atrás y quitándola.\nLos modelos Surface RT y Surface 2 son compatibles con dispositivos que están certificados para Windows 8.1 RT Update 3. Para revisar la compatibilidad de su dispositivo Bluetooth, consulte el Centro de compatibilidad de Windows.\nPara aprender a hacer esto, consulte la información que venía con su dispositivo Bluetooth o visite el sitio web del fabricante. Paso 2: En la pantalla Inicio, deslice el dedo rápidamente desde el borde derecho de la pantalla y toque Configuración.\n(Si usa un mouse, coloque el cursor en la esquina inferior derecha de la pantalla, suba el puntero del mouse y haga clic en Configuración). Paso 3: Toque o haga clic en Cambiar configuración de PC, toque o haga clic en PC y dispositivos y luego en Bluetooth.\nPaso 4: Asegúrese de que Bluetooth está activado y espere mientras Windows busca dispositivos Bluetooth. Paso 5: Siga las instrucciones en pantalla para terminar el emparejamiento del dispositivo.\nLos modelos de Surface Pro y Surface Pro 3 son compatibles con dispositivos certificados para Windows 8.1. Para comprobar la compatibilidad del dispositivo Bluetooth, consulte el Centro de compatibilidad de Windows.\nA continuación, se explica cómo conectar (o emparejar) un dispositivo Bluetooth a la tablet Surface: Paso 1: Active el dispositivo Bluetooth y permita que sea reconocible.\nSurface RT y Surface 2 son compatibles con dispositivos certificados para Windows RT 8.1. Para comprobar la compatibilidad del dispositivo Bluetooth, consulte el Centro de compatibilidad de Windows.\nTemas relacionados Solucionar problemas con dispositivos Bluetooth Arreglar conexiones a dispositivos de audio Bluetooth y a pantallas inalámbricas\nTethering: Usar la conexión de datos de un teléfono\nTemas relacionados Solucionar problemas con dispositivos Bluetooth Usar la pluma para Surface


Shen Apps & eBooks desarrolla programas para acupuntura, MTC y gestión de práctica\nLa sede: donde vivimos y trabajamos\nAquí, a 80 km al norte de Frankfurt / Main, en una granja de 200 años de antigüedad, los caballos siguen corriendo por las calles, los ciervos pastan a la vista e incluso se puedes ver un jabalí. Aquí vivimos y trabajamos.\nEl Autor: Dipl. Phys. Juergen Bschaden\nYa en mi primera carrera profesional tuve que tratar enfermedades complejas. En ese momento busqué atlas de acupuntura muchas veces para obtener puntos de acupuntura para ayudar a mis pacientes aún más. Como este era un tiempo valioso que estaba perdiendo en otro lugar, comencé a recopilar información sobre puntos de acupuntura y a administrarlos en una base de datos.\nLos resultados se pueden encontrar en mi Shen-Atlas de Acupuntura (ebook), en ShenProfessional (software de Windows) y ahora también en la aplicación Acupuntura-Shen. En segundos, puedes usar estas ayudas técnicas para buscar libros gruesos en busca de indicaciones o enfermedades. La búsqueda avanzada de la aplicación también tiene ventajas especiales.\nViaje de mi vida:\nAplicación Acupuntura-Shen – www.shen-apps.com\nShenProfessional – Programa de Windows para Acupuntura, TCM y Gestión de Prácticas – www.ShenProfessional.com\nSi te gusta el Shen-Atlas de Acupuntura, por favor comparte este enlace con tus amigos y colegas. Esto me inspiraría mucho.


Eres arquitecto de tu propio destino | Generación Digital\nEres arquitecto de tu propio destino\ntags: arquitecto de su destino\nSi nos vamos al concepto de destino podemos encontrar lo siguiente: es el poder sobrenatural que, seg ún se cree, guía las vidas de cualquier ser de forma necesaria y a menudo es fatal, es decir, inevitable o ineludible… y en cuanto a este concepto se puede decir que no es cierto en toda su totalidad, porque lo que el Señor quiere es que todo el mundo esté bien, que viva feliz, sin preocupación, sin enfermedades y si este concepto fuere verdadero en toda su totalidad no hubiesen delincuentes, drogadictos, tantas personas embriagadas en las calles y mucho menos hubiese tanta maldad, todo lo contrario… solo hubiesen personas exitosas, de bien, sin malicia, sin preocupación (como en un principio en el huerto del edén).\nAhora bien, lo que sí es cierto es que Dios nos guía, nos muestra el camino a seguir y está en cada quien la decisión de seguir esa corrección, esa guía por parte de Dios para vivir una vida plena y exitosa o simplemente ser uno más del montón y vivir amargado, con deudas, sin saber de dónde viene ni a donde va.\nEl destino es algo más que un simple azar, es más que simple suerte como muchos suelen pensar. El destino es más bien una auto-construcción, porque si no tienes identificados tus objetivos, ¿Qué quieres? y ¿Qué debes hacer para conseguir tus metas? ciertamente no iras a ningún lugar (porque para ser exitoso debes esforzarte, y a mayor resultado mayores cambios y esfuerzos).\nSigmund Freud dividió la personalidad en tres fases las cuales fueron las siguientes:\nEllos: este tipo de persona tiende a violentar las reglas y satisface su propio placer\nYo: es la personalidad intermedia (es el equilibrio) representa la razón, el sentido común y es la estabilidad entre el ¨Ellos ¨ y el ¨Súper Yo¨.\nSúper Yo: este tipo de personalidad al contrario del ¨Ellos¨ se rige por las normas (pero muchas veces de forma extremista) es decir, este tipo de personas literalmente hablando mata por hacer cumplir la regla de no matar.\nNo te comportes como ¨Ellos¨, debes tener sentido común y forjar tu propio destino, pero con cosas que aporten positivamente a tu vida… no seas rebelde déjate llevar por las enseñanzas del Todopoderoso (porque el principio de la sabiduría es el temor a Jehová, y ciertamente saber es poder, pues son los sabios quienes gobiernan, quienes saben construir su porvenir) y recuerda si siembras mal descosechas de la misma forma.\nEsfuérzate, genera estrategias y construye hoy ¨el mañana¨ no solo será mejor para tu bienestar, sino también para los que te rodean.\nReflexiona: ¿Cómo quieres que sea tu destino? ¿Qué estás haciendo para que sea de esa forma? ¿Qué debes mejorar en cuanto a las estrategias?\n← Señores, olvídense de progreso\nConsejos para una buena imagen profesional →


ᐉ 16 Mejores DOLPHIN PARA PISCINAS | (Mayo 2022) | Review\nLos 16 Mejores dolphin para piscinas.\nDolphin: Todo lo que necesitas conocer para tomar la mejor desición\n¿Qué dolphin comprar?\n¿Estás buscando para piscinas dolphin y quieres los mejores? Encuentra aquí toda la información, propiedades y precios analizada por Gurús del tema. En nuestra web hemos seleccionado para ti las 16 unidades TOP más valoradas, y hemos inquirido las mejores promociones de la web para que puedas hacer tu compra on line más barata. Ve sobre seguro con nuestra lista de dolphin, la mejor selección de internet con reviews, imágenes y vídeos.\n1. Comparativa de los 16 mejores para piscinas dolphin\n10. Maytronics 99956032-ASSY - Cuadro alimentacion digital básico para robots Dolphin\n13. DOLPHIN MAYTRONICS Robot limpiafondos Dolphin E10\n15. Poolaria Dolphin Formula 30 - Robot limpiafondos para Piscinas (Fondo, Paredes y línea de flotación)\n16. Maytronics - Dolphin Blue Maxi 10 - Robot Limpiafondos de Piscina - Automático - De Fácil Limpieza - para Piscinas Elevadas y Enterradas de hasta 8 m - Limpia Fondo - Garantía de 2 Años\nComparativa de los 16 mejores para piscinas dolphin\nVídeo sobre dolphin\n¿Donde comprar dolphin?\nAl cabo de rastrear en bastabtes páginas nuestra sugerencia es adquirir con seguridad en la web de Amazon, los fundamentos son concluyente. Amazon te ofrece una protección como ningún otro competidor, ¿Que no te vale cuando el producote llegue a casita? no pasa nada, vas a poder mandarlo para atrás gratuitamente y perfecto. Además vas a tener cientos de modelos donde poder seleccionar, esto facilitará tu experiencia.\nSi no te enamora la opción de adquirir con Amazon, puedes investigar en otras tiendas on line destacadas del ámbito, tal y como ejemplo Mediamarkt, El corte inglés, Leroy Merlin, Alliexpress, Manomano, Etc.. Y si lo que prefieres es entrar en una tienda, tan solo con preguntar en Google cualquier ciudad Española, vas a ver lo práctico que es encontrar establecimientos por ejemplo en Alicante, Bilbao, Cáceres, Málaga, etc, para adquirir dolphin.\nAmplía información con el siguiente vídeo sobre Dolphin E10 Robot eléctrico para piscinas\n¿Cuales son las mejores marcas de dolphin?\nEn el presente blog hemos podido concluir que las mejores marcas de dolphin son Dolphin, Dolphin maytronics y Maytronics.\nPara concluir esta desición hemos considerado los 8 modelos más vendidos, hemos leido sus comentarios y hemos otorgado score a las marcas con buenas valoraciones y quitando puntos a las marcas con malas opiniones. Tras este minucioso examen, las marcas Dolphin,Dolphin maytronics y Maytronics son las que contienen mejor evaluación de los users, teniendo un apunte con valor medio de 8.2.\n¿Cuál es el precio de dolphin?\nLos precios para dolphin pueden oscilar desde los 1050 € hasta los 129 €. Soliendo ser el precio más común en las tiendas de 689.6 €.


La duermevela del visionario: "Tríptico de Trinidad" de Carlos Gardini\nTítulo: Tríptico de TrinidadAutor: Carlos GardiniEditorial: BIBLIOPOLISISBN: 9788496173958 Precio: 18.95€Sinopsis: "Mi tríptico será imperfecto pero ameno." Con estas palabras, el esclavo Aguanieve se dispone a narrar su crónica de Trinidad, la ciudad que lo ha subyugado y mutilado. Un potente y misterioso veneno consume a la Ducásima, la maga y visionaria que vela por las leyes y el alma de Trinidad. El intento de resolver el enigma y conjurar la amenaza anuda a monjes, funcionarios, reclusos, carroñeros, guerreros, místicos y navegantes en una intrincada trama. El populoso claroscuro de Trinidad desfila ante los ojos deformes de Aguanieve: la Pampa del Desamparo, el universo carcelario de la Gema del Olvido, los acordes de la triple ópera, el sórdido Barrio de la Bazofia, el Chajá y su ejército de huesos, la eterna y monótona lucha que libran ángeles y demonios en torno al Eje del Mundo. Con suma maestría, Carlos Gardini plasma en Tríptico de Trinidad un increíble universo de abigarrada imaginería, un mundo sometido a leyes excéntricas donde sin embargo las constantes humanas permanecen inalterables.Opinión de rewind: En un principio pensaba que se trataba de un libro de fantasía normal, pero no se acerca ni de lejos. El libro es fantasía pura. No voy a negar que no sea un libro complejo, de antemano hay que saberlo, algunas partes son algo extensas y quizás ésta sea la única pega, que sea demasiado rico en información. Por otras opiniones que leí, caí en la cuenta de que puede haber una crítica a la sociedad oculta en la historia, quizás, como he dicho es algo compleja y seguro que con una segunda lectura se captarán más cosas que uno deja pasar cuando lee por vez primera.Sobre la trama, todo sucede en un mundo donde la Ducásima (algo así como un dios supremo que controla todo) es envenenada con un cántico. A partir de aquí comienzan a aparecer personajes que se suceden unos a otros, algunos con el fin de salvar a la Ducásima y otros con el fin de verla morir y presenciar el fin del Eje del Mundo y Trinidad, que es lo que controla.Misterio y aventuras garantizadas, y hasta alguna pequeña historia de amor incluida. Todos los personajes son muy humanos, con sus defectos incluidos, pese a que muchos sean seres de otro mundo. Lo más llamativo del libro quizás sea la historia, o quizás sea todo, historias y leyendas que cuentan los personajes, ritos, la gran variedad de personajes tan bien formados... es imposible no admirarse por la gran imaginación del autor. Fascinante, de principio a fin. Parece imposible que alguien pueda inventar tantas cosas. Recomendable para los amantes de la fantasía pura y sobre todo para los que sean muy exigentes, porque seguro no les defraudará.Puntuación: ★★★★★\nmaldición! ahora lo tengo que poner en mi lista de lecturas pendientes! Tiene muy buena pinta como para dejarlo pasar\nSi le pones 5 estrellas hay que leerlo. Llega la fase "en busca y captura" de la biblioteca que lo tenga xD\nLe tengo muchísimas ganas a este libro. Por tu reseña creo que no me defraudará. A ver si me hago pronto con él.Un saludo.


Reseña:Mortal Kombat | Empty Level Blog\nTítulo: Mortal Kombat Género: Fighting\nDesarrolla: NetherRealm Studios Clasificación: Mature\nPublica: Warner Bros. Interactive Entertainment Plataforma: PlayStation 3, Xbox 360\nEl juego de peleas más sanguinario está de regreso: “Mortal Kombat”. Vuelve la carnicería, el desmembramiento, la sangre, pero sobre todo vuelve con recuerdos para los que jugamos sus primeras entregas en arcades.\nAl momento de ingresar el disco en mi consola estaba emocionado de volver a jugar un título de MK, pero a la vez temeroso de lo que podría ofrecerme el juego, teniendo como referencia lo patéticas que fueron sus últimas entregas (sobre todo después de MK 3). Y debo decirles que dicho temor se fue convirtiendo en alegría, ¿por qué?…. he aquí la respuesta:\nEl título cumplió con su promesa de regresar la franquicia a sus orígenes, y me atrevo a decir que es uno de lo juegos de peleas más completo en lo que a contenido se refiere, pero vayamos por partes.\nComo lo dije anteriormente este juego tiene mucho que dar, primero que nada les comento que el roster de peladores es de 28 (2 de ellos desbloqueables),cuenta con un modo historia o campaña, en la cual a lo largo de 16 episodios te van desarrollando los acontecimientos de anteriores entregas, esto controlando diferentes personajes para que los conozcas en cuanto a movimientos e historia, y les puedo asegurar que se difruta bastante esta modalidad.\nEn cuanto al combate tenemos el torneo normal 1 vs 1. El torneo por equipos en el cual haremos mancuerna con otro personaje que elijamos para alternar entre ambos durante la batalla. El desafío de suerte, en esta podremos seleccionar un personaje y girar una máquina tipo tragamonedas, la cual elegirá el enemigo a vencer y las condiciones de combate. Desafío de fuerza/golpeo en ella se tiene la oportunidad de golpear algunos objetos llenando el medidor y presionando los botones al momento de que estos estén por encima de la línea indicadora. Desafío de reflejos, al más puro estilo de ¿dónde quedó la bolita? Tendrán que ser observadores para saber dónde se esconde el objeto.\nUn plus aparte es la “torre de los retos”, en esta tendremos 300 mini pruebas que van desde realizar un combo, hasta derrotar varios personajes en un round, sin duda añaden mas a la experiencia en solitario.\nTenemos la “kripta” que es donde podremos gastar los créditos o monedas que hemos ganado a lo largo de combates y desafíos, ahí se pueden intercambiar dichas monedas para desbloquear contenido extra: Arte conceptual, fatalities, trajes alternativos, etc. Igualmente tenemos la “Necrópolis”, que es el lugar donde vemos el contenido desbloqueado y las biografías de los personajes.\nEl gameplay nunca ha sido el punto fuerte de la saga, pero en esta entrega lo pulieron de una manera muy “cómoda” para todos aquellos que van a experimentar por primera vez lo que es un Mortal Kombat., pues se pueden hilvanar combos de dos o tres golpes con presionar un botón. Pero no con esto quiero decir que el juego es relativamente fácil pues también están los combos más complejos en los cuales hay que presionar varios botones lo más rápido posible para poder realizarlos a la perfección. Además cuenta con cuatro niveles de dificultad siendo el experto el más alto, el cual lo disfrutarán bastante los jugadores veteranos de la franquicia, en dicho nivel sí se suda la “gota gorda” para derrotar a los rivales, en especial a Shao Kahn.\nEn cada combate cuentas con una barra de energía la cual se va llenando de acuerdo a la cantidad de golpes que recibes, esta barra sirve para desbloquear tres tipos de poderes dependiendo en qué estado se encuentre la misma, siendo el más poderoso el X-Ray el cual es una de las novedades con las que cuenta el juego, este poder tienen la particularidad de que al momento de ejecutarlo se puede ver en cámara lenta los daños que recibe el oponente en algunas partes de su cuerpo.\nOtra de las coas que me agradó es el hecho de que cada golpe que das o recibes tiene su respectivo efecto o marca en el cuerpo, dándole realismo a cada combate. Y no podía dejar de mencionar los fatalities los cuales están muy bien realizados (aunque muy inverosímiles).\nLas peleas están muy bien definidas al regresar al clásico estilo de 2D pero con personajes y escenarios de 3D. La estética y diseño de los escenarios están muy bien detallados y hay variedad, pero les faltó pulir un poco más la textura de los personajes para poder dar el realismo necesario en cada uno de ellos.\nEl sonido en cada batalla es nítido y se puede escuchar muy bien cada golpe o movimiento que realices , creo que no se puede pedir más para un juego de peleas.\nMortal Kombat me dejó una buena impresión, ¿ lo recomiendo? claro que si, sobre todo si son fanáticos de la saga, y los que no lo son mínimo deberían darle una rentada. Pasarán varias horas al tratar de desbloquear todo el contenido que ofrece. No es el mejor título dentro de su género, pero tiene un sabor diferente a los demás.\nEsta entrada fue publicada el 24 abril, 2011 por flakmaster. Se archivó dentro de Playstation, Videojuegos, XBOX360 y fue etiquetado con mortal kombat, reseña.\nPues otro juego de lucha esperado por muchos en un añito en el que el genero esta mas fuerte que nunca. A mi este genero no me atrae mucho, pero se que hay una cantidad de seguidores que esperaban como agua de Mayo esta nueva entrega.\nLa historia del juego tiene muy buena pinta, una cantidad de luchadores mas que aceptable y muchos modos de juego. Pero sin duda lo que mas debe atraer del juego son los combates online, bajo tu punto de vista ¿que tal son?.\nA ver que me respondes ^^ un saludo ^^\n24 abril, 2011 en 06:27\nNo tuve mucho tiempo de jugarlo online, pero te aseguro que es muy divertido, tienes la oportunidad de estar en un lobby con forma de teatro en donde tu y otras personas tienen la oprtunidad de ver la pelea mientras te toca jugar y puedes hacer que tu avatar apluada o grite y al final puede asignar calificaciones a la pelea. Esto es muy bueno ya que puedes ver el nivel del contrincante al que te vas a enfrentar y no te aburres mucho al esperar tu turno\n24 abril, 2011 en 12:16\nBueno en cuanto al online creo que se lleva las palmas, no como la mierda del lobby de Marvel vs Capcom 3, y no me digan que no, es aburridisimo esperar el combate a parte que quien sabe contra quien se juega, y tampoco se sabe como carajo juega los otros 2, entonces es aburrido esperar sobre todo la musiquilla pitera que te ponen xD…\nPero eso de dar calificacion a las batallas, estar como en un tipo teatro creo que esta de lujo, y supongo @flakmaster que no lo jugaste mucho porque se cayó PSN cierto?…\nTriste pero cierto y luego en que fechas se cayó el servicio, es triste muy triste porque no pude jugar nada online, bueno eso no era el tema…\nSaludos @Flakmaster y tu contenido es de calidad n.n!\n24 abril, 2011 en 14:00\nResponder a mike_yagami7 Cancelar respuesta