Quim Costa: “La única manera de ganar al Burgos es jugar como equipo” | Noticias de Baloncesto en Heraldo.es\nQuim Costa: “La única manera de ganar al Burgos es jugar como equipo”\nEl técnico del Peñas quiere un equipo muy concentrado en la fase decisiva de la eliminatoria por el 'play off'.\nRosa Calvo. Huesca\tActualizada 12/05/2016 a las 13:56\nQuim Costa junto a su ayudante al final del primer encuentro.Patricia González/Diario de Burgos\nA la hora de señalar qué es lo que más teme del Burgos en estos dos partidos que les enfrentarán al Peñas en el Palacio, Quim Costa asegura “ahora ellos saben que podemos ganarles”, por lo que espera un conjunto “mucho más metido”. Los oscenses lograron volver de El Plantío con la eliminatoria empatada, tras vencer el segundo partido, y ahora pueden dejarla zanjada si aprovechan el factor cancha.\nLa primera batalla para ello es este viernes, a partir de las 21.00. Pero el técnico no quiere ni un ápice de relajación, pese a que se acaricie todo un hito en la historia reciente del conjunto peñista, como sería pasar a la final del 'play off'. “Tenemos que estar al 100% física y mentalmente, y además tener un nivel de acierto alto”, aseguraba el entrenador en su comparecencia previa al primer partido, celebrada este jueves.\nQuiere, por tanto, un Peñas en su mejor versión, y para ello, asegura, tiene que prevalecer el grupo. “Me preocupa interpretar inadecuadamente las individualidades, que cada uno se crea capaz de resolver el partido o la eliminatoria por su cuenta, hemos demostrado a lo largo de toda la temporada que somos capaces de avanzar y superar los obstáculos solo como equipo”.\nNo dejar que el Burgos rompa el nivel del partido, y sobreponerse a su defensa en zona, que ya realizó en los anteriores encuentros, son las otras claves para Costa, que quiere un equipo al máximo nivel de concentración para hacer disfrutar a la numerosa afición que se espera en el encuentro.\nNoticias: Quim Costa: “Ha sido un año magnífico por la final y el baloncesto que hemos jugado”\nNoticias: El Peñas se gana el cartel de favorito para estar en la final\nNoticias: El Peñas llama a su afición para lograr el pase a la final


como hacer puré de patatas gratinado - PURE DE PATATAS\nEl puré de patatas gratinado es uno de los purés más gustoso, la corteza crocante y dorada que, le imparte el queso rallado al llevarse al horno, asegura los deliciosos sabores de su interior; semejante delicia, cada día gama más adeptos por cuenta, de un interior ligero y aromático que, contrasta con su capa tostada.\nTiempo: 30 minutos Pasos: 6\nIngredientes puré de patatas gratinado:\n3 libras de patata muy harinosa\n½ taza de queso mozarela\nComo hacer puré de patatas gratinado:\nLos quesos deben estar rallados, en caso de no haberlos comprado así es el momento de hacerlo a fin que, podamos trabajar más fácil y evitar pérdida de temperatura de la patata majada; los quesos se mezclan en un bol pequeño y se reservan.\nDebemos lavar muy bien la patata, luego de quitarle la piel, la cortamos en rodajas gruesas.\nPaso No 3:\nPrepararemos la olla en la que, cocinaremos la patata para el puré gratinado, para ello echamos agua fría a la olla, añadimos las patatas en rodajas, sal y pimienta al gusto y las ponemos al fuego medio alto, hasta que ablanden.\nPaso No 4:\nLas patatas estarán listas después de unos diez (10) minutos, pasado este tiempo, retiráramos la patata, que pasaremos primero por escurridor y luego llevaremos a un bol ancho; recuerda retirar cualquier exceso de líquido con un papel de cocina.\nMientras precalentamos el horno a 180°C, con un pisa puré o un tenedor trituramos las patatas con la mantequilla y la nata, la primera debe estar cortada en trozos y a temperatura ambiente y la nata tibia, mezclamos dándole a todo un par de vueltas.\nPaso No 7:\nLa mezcla se pone en una refractaria y encima se dispone en lluvia todos los quesos rallados, se lleva al horno por cerca de cinco a diez minutos, solo para un golpe de calor que, permita gratinar los quesos, y ya está listo para disfrutar el mejor puré de patatas gratinado\nTIPS para el puré de patatas gratinado\nCuando añadimos la mantequilla y la crema a las patatas para ser majadas, ellas deben estar calientes aún, de lo contrario no se incorporarán con facilidad.\nIgualmente, mantequilla y nata deben estar a temperatura ambiente o tibias, de lo contrario el choque de temperaturas hará que la textura del puré sea muy grumosa.\nHay muchos quesos para gratinar, pero mozarela y parmesano, además de gratinar perfecto, van muy bien con la patata.


▷ Dieta Sin Gluten para Celiacos y Personas con Trastornos Relacionados con el Gluten - Schär\nBeneficios de la dieta sin gluten en personas con trastornos relacionados con el gluten\nEl único tratamiento que existe en la actualidad para los trastornos relacionados con el gluten es seguir una dieta sin esta proteína. Gracias a esto, los celiacos o personas con una intolerancia al gluten pueden ver que los síntomas desaparecen o se mitigan mejorando su calidad de vida.\nLas personas con celiaquía: Deben seguir una estricta dieta sin gluten toda su vida. No pueden consumir ni siquiera trazas de gluten, ya que de lo contrario su intestino puede sufrir daños a largo plazo y volver a desarrollar los síntomas que anteriormente padecían. Después de un tiempo con la dieta sin gluten, la mucosa del intestino delgado de los celiacos comienza a regenerarse y los síntomas de malabsorción pueden empezar a contrarrestarse. Además, llevar una dieta correcta podría reducir el riesgo de complicaciones de salud a largo plazo.\nEn los casos de sensibilidad al gluten/trigo no celiaca: No se produce daño intestinal y por ello, se puede llevar una dieta sin gluten en la que se toleren las trazas. De hecho, se habla de que después de un cierto periodo con la dieta, estos pacientes podrían llegar a ser capaces de tolerar de nuevo pequeñas cantidades gluten. Sin embargo, todavía se necesita más investigación que pueda avalar esta teoría.\nAlgunas personas con síndrome del intestino irritable (SII) también podría beneficiar de la diera sin gluten. En torno a un tercio de estas personas podrían verse beneficiadas de llevar una dieta sin gluten. En algunos casos los primeros efectos del cambio en la dieta se harán notorios en cuestión de semanas: los síntomas, el bienestar general y el estado de salud de la persona podrían mejorar.\nIndependientemente del tipo de trastorno o intolerancia al gluten que se padezca, la dieta sin gluten parece que produce un beneficio en estas personas y les permite vivir sin síntomas, así como mejorar su calidad de vida.\nEn niños celiacos, se recuperará el crecimiento y/o la pérdida de peso, talla corta…\nEn las personas celiacas, los valores de los anticuerpos se normalizan.\nLa mucosa del intestino delgado comienza a regenerarse en las personas con celiaquía y los nutrientes vuelven a ser absorbidos\nPara las personas con algún trastorno relacionado con el gluten, la introducción de la dieta trae consigo una mejora directa en su salud. Es importante que la dieta sin gluten se inicie después de que un profesional de salud así lo haya indicado como tratamiento.


Alistan expo virtual 'Ser Mujer Es...' - Cultura y espectáculos - Es lo Cotidiano\nEste 8 de marzo, IMMujeres León e ICL\nLeón ICL immujeres expo virtual Ser Mujer Es...\nLeón, Guanajuato. A través de los años, el arte ha sido una manera de expresar el sentir de las mujeres respecto a la situación y condición vivida, en temas de violencia y discriminación.\nEs por eso que, artistas visuales darán vida a 20 frases, de las más de 100 frases creadas por mujeres en el año 2020; lo anterior, en el marco del “Día Internacional de las Mujeres”.\nEvento que previo a la pandemia, reunió a más de 100 mujeres con diferentes oficios y profesiones, donde se conformaron mesas temáticas de reflexión sobre cada uno de los derechos humanos; y quienes plasmaron en este espacio sororario, una frase con el significado del ‘Ser Mujer’, de acuerdo con sus historias y relatos de vida.\nEs por ello que, el próximo 8 de marzo el Instituto Municipal de las Mujeres (IMMujeres) y el Instituto Cultural de León (ICL), alistan la Exposición Virtual ‘SER MUJER ES…’, misma que se inaugurará a través de sus redes sociales.\nDonde se podrán conocer las frases llenas de emociones y vivencias, creadas por las mujeres; e intervenidas por artistas visuales que actualmente se encuentran en el proceso creativo para dar imagen, color y movimiento a los textos.\nPara más información sobre este evento y de las participantes, les invitamos a seguir nuestras redes: FacebooK Instituto Cultural de León e Instituto Municipal de las Mujeres. Twitter @CulturaLeon y @MujeresLeón.\nGenerará INE Lista Nominal de Electores con Datos Acotados


Siria, incógnitas y barbarie\nInternacional Domingo, Diciembre 23, 2018\nFoto | EFE | LA PATRIA Imagen de archivo de una comitiva de tropas estadounidenses junto a una milicia del grupo kurdo Unidades de Protección Popular (YPG) mientras patrullan en la ciudad al-Darbasiyah, en la frontera sirio-turca, perteneciente a Siria.\nGobierno recuperó gran parte del territorio. El año comenzó con ofensiva en la región de Guta Oriental, que quedó asolada a las afueras de Damasco. Cerró con el anuncio de retiro de tropas estadounidenses.\nFátima Subeh Marzo\nEl Gobierno sirio recuperó durante 2018 el control de la práctica totalidad del territorio que las facciones opositoras dominaban, permitiendo al presidente Bachar al Asad afianzar su poder y prácticamente arrinconar a las fuerzas contrarias en la provincia septentrional de Idlib. El anuncio la semana pasada del retiro de las tropas estadounidenses es un duro golpe a lo conseguido.\nEl asedio a la región opositora de Guta Oriental duró cinco años, de 2013 a 2018, y fue "el más largo de la historia moderna", según la Comisión Internacional de Investigación de la ONU para Siria en su informe sobre los crímenes cometidos por ambas partes beligerantes durante la batalla final que se inició a finales de febrero.\nEl control completo de Guta Oriental el pasado 14 de abril coincidió con un ataque tripartito lanzado por Estados Unidos, Francia y el Reino Unido contra posiciones de Al Asad asociadas al programa de armamento químico en Siria.\nSe produjo en respuesta a un supuesto ataque químico en la ciudad de Duma que causó la muerte de 42 personas.\nUna vez finiquitada la campaña militar contra Guta, las tropas sirias y sus aliados pusieron el punto de mira en el campo de refugiados palestinos de Yarmuk, el último reducto insurgente en la provincia de Damasco, y lo controlaron el 21 de mayo declarando así "libre de terroristas" la capital de Siria.\nLo siguiente fueron las provincias sureñas de Deraa y Quneitra, en el sur y fronterizos con Jordania y los Altos del Golán, ocupados por Israel.\nLa "liberación" abrió las puertas al puesto fronterizo de Nasib, uno de los cruces comerciales más importantes en la región que permaneció cerrado durante años por el conflicto y por el que ya transitan vehículos y personas desde Jordania hacia Siria.\nLa campaña militar, igual que en el resto de las ofensivas en las regiones con apoyo de Rusia, acabó en julio con los llamados "acuerdos de reconciliación" para evacuar a los opositores alzados contra el Gobierno, que en la práctica suponían una capitulación.\nEstos opositores eran evacuados en tandas de autobuses hacia la provincia septentrional de Idlib. Todo quedó listo para la ofensiva final de Al Asad sobre Idlib, pero la negociación entre Rusia y Turquía ha aplazado un movimiento que podría suponer una catástrofe humanitaria.\nEl pasado 17 de septiembre, los presidentes de Rusia, Vladímir Putin, y de Turquía, Recep Tayyip Erdogan, rubricaron un pacto para detener la inminente campaña militar.\nSe creó una franja desmilitarizada de entre 15 y 20 kilómetros, que abarca las provincias norteñas de Idlib, Hama, Alepo y Latakia, para su control por ambos países, aunque se suceden violaciones prácticamente a diario por las dos partes del conflicto.\nLas negociaciones internacionales en Ginebra y en Astana no han llevado a ninguna solución al conflicto.\nMientras el Estado Islámico aguanta en una zona desértica de la provincia oriental de Deir al Zur y Al Hasaka, Estados Unidos anunció el retiro de sus tropas desde esta semana. Desde el 2014 unos 2000 soldados norteamericanos y de otras fuerzas luchan de la mano de los kurdos principalmente.\nEsta retirada se da después de que Turquía anunció una fuerte operación militar en el norte de Siria, que ahora se ha dicho podrá esperar, pues según Erdogan, en conversación con Trump, este le indicó que se encargara en adelante del Estado Islámico, que el mandatario norteamericano dice haber eliminado.


12 agosto, 2011 ONUSIDA VENEZUELA General\nSin embargo, mientras que el beneficio del tratamiento antirretroviral es irrefutable, el hecho de que la infección persista -a pesar de un uso continuado de la terapia antirretroviral durante años- descarta la posibilidad de una interrupción del tratamiento.\nEste requisito, de por vida, constituye una carga tanto individual, para la persona con VIH, como a nivel de salud pública.\nAdemás, según el mismo informe de la ONU, por cada persona que empieza tratamiento ocurren dos nuevos casos de infección en el mundo.\n– Reconocemos la importancia de desarrollar una curación del VIH segura, accesible y que pueda extenderse con facilidad, como una estrategia terapéutica y preventiva contra el virus y para contribuir al control de la epidemia del sida.\n– Nos comprometemos a estimular colaboraciones multidisciplinares e internacionales para la investigación en el campo de la curación del VIH.\n– Animamos a otras partes implicadas, líderes y organizaciones internacionales a acelerar la investigación acerca de la curación del VIH mediante sus propias iniciativas y/o respaldando esta declaración y dando apoyo a la alianza que estamos construyendo.\nPresentadas seis propuestas en la Mesa Técnica de Alto Nivel Mujer y VIH


5 smartphones enormes muy interesantes\nÚltima actualización el 06/04/2015 a las 12:09\nArchivado en Phablets, Smartphones\nParece que los smartphones “normales”, aquellos enfocados al gran público, se están estabilizando en un tamaño entre las 5,1 pulgadas y las 5,2 pulgadas. Ya era hora, tras años y años durante los que el aumento de dimensiones ha sido una constante. Sin embargo, existe otra familia de dispositivos, los llamados phablets, en la que las diagonales son más elevadas, llegando a extremos que hace poco tiempo nos parecerían ridículos.\nEstos teléfonos son verdaderos colosos que tapan casi por completo nuestra cara cuando hablamos… aunque las llamadas de voz no se tratan de su uso principal. Y lo cierto es que los phablets han dejado de representar un producto de nicho para lograr una considerable popularidad entre los consumidores.\nAsí que hoy conoceremos cinco smartphones enormes, con distintos sistemas operativos y pertenecientes a varias gamas. Vamos a empezar desde el más pequeño hasta el más grande, para comprobar que lo enorme puede dar paso a lo gigantesco. Aquí están los 5 modelos que hemos escogido como los 5 smartphones más grandes del mundo:\nEmpezamos con el “pequeñín” entre los colosos. Hasta el 2014 el iPhone más grande ofrecía unas ridículas 4 pulgadas de pantalla, pero a finales del pasado año salieron modelos de 4,7 pulgadas y el que nos ocupa, de 5,5 pulgadas. Sin lugar a dudas, un cambio de estrategia radical para Apple, que fue firme defensora durante mucho tiempo de los smartphones pequeños. Pero los consumidores pedían grandes diagonales, y la verdad es que el iPhone 6 Plus se ve gigantesco frente al iPhone 5s… a pesar de que es bastante compacto comparado con los demás modelos de la lista.\nEl iPhone 6 Plus es único entre los dispositivos que te presentamos, pues usa iOS, el sistema operativo propietario de Apple, que cuenta con un gran ecosistema de aplicaciones. Aparte de eso, el phablet destaca por un buen diseño y unos acabados lujosos, dispone de una excelente cámara de fotos y de un sensor de huellas dactilares muy avanzado. Un teléfono delgado, elegante y muy caro que seguro que encantará a los fans de Apple y a todos aquellos que quieran un producto exclusivo. Estas son las especificaciones del iPhone 6 Plus:\nPantalla 5,5 pulgadas con 1.920 x 1.080 píxeles\nProcesador Apple A8 de 64 bits de 2 núcleos a 1,4 GHz\nCámaras Principal de 8 megapíxeles f/2.2 con estabilización óptica, frontal de 1,2 megapíxeles\nAlmacenamiento 16 GB, 64 GB o 128 GB\nConectividad 4G/LTE, Wi-Fi ac, sensor de huellas dactilares\nDimensiones 158,1 x 77,8 x 7,1 milímetros y 172 gramos\nEl ecosistema Windows Phone resulta bastante variado en lo que a tamaño de terminales se refiere, pero los más grandes no siempre se tratan de los más avanzados. Es el caso del Microsoft Lumia 640 XL LTE, que tiene unas especificaciones de gama media. La verdad es que una pantalla de 1.270 x 720 píxeles de 5,7 pulgadas no se ve nada nítida, pero el dispositivo tampoco sale demasiado caro. Aunque las especificaciones resultan sencillas, Windows Phone es capaz de funcionar de manera fluida con hardware relativamente modesto, y ofrecer mucha autonomía con baterías pequeñas.\nAsí que la opción para quien quiera un phablet con el sistema operativo de Microsoft es el Lumia 640 XL LTE. Su tamaño resulta bastante grande, pero parecerá compacto comparado con otros terminales de este listado. Por 229 euros representa una buena alternativa para quien no sea muy exigente con un smartphone y quiera una pantalla generosa. Desde luego, los gamas media de Microsoft nunca defraudan. Echa una ojeada a las especificaciones del terminal:\nPantalla 5,7 pulgadas con 1.280 x 720 píxeles\nCámaras Principal de 13 megapíxeles f/2.0, frontal de 5 megapíxeles\nAlmacenamiento 8 GB con ranura para microSD de hasta 128 GB\nConectividad 4G/LTE, Wi-Fi n, NFC\nDimensiones 157,9 x 81,5 x 9 milímetros y peso de 171 gramos\nSistema Windows Phone 8.1 con Lumia Denim\nSe trata del último terminal insignia de Google, que esta vez ha fabricando Motorola. El Google Nexus 6 tiene un tamaño gigantesco, pero no es lo único grande en él: sus antecesores contaban con un precio muy bajo para sus elevadas prestaciones, pero este modelo se vende por una cifra similar a la de cualquier teléfono de su categoría. Si a eso le unimos que en varios aspectos no destaca frente a sus competidores, lo cierto es que el Google Nexus 6 se ha transformado en un terminal reservado a los amantes de Android que quieran tener siempre la última versión del sistema operativo.\nPor especificaciones, estamos ante un dispositivo muy avanzado. La pantalla tiene una gran resolución, el procesador era lo último del mercado en su momento y la batería no está mal (aunque tampoco destaca). La verdad es que un móvil como este, de casi 6 pulgadas, puede verse ridículo en una mano pequeña. Yo aconsejaría llevarlo siempre en un bolso, porque no hablamos de un smartphone que resulte cómodo en un bolsillo. Esta es la ficha técnica del Google Nexus 6 con todo lujo de detalles:\nPantalla 5,95 pulgadas con 2.560 x 1.440 píxeles\nProcesador Qualcomm Snapdragon 805 de 4 núcleos a 2,7 GHz\nCámaras Principal de 13 megapíxeles f/2.0 con estabilización óptica, frontal de 2 megapíxeles\nConectividad 4G/LTE, Wi-Fi ac, NFC\nDimensiones 159,3 x 83 x 10,1 milímetros y 185 gramos\nLa verdad es que un smartphone de 7 pulgadas suena a chiste, pero eso ofrece precisamente el ASUS Foneapd 7. Se vende como un híbrido de móvil y tablet, pero siempre haciendo hincapié en que sirve como teléfono. Colocar este dispositivo en la cara para hablar llama mucho la atención, lo mejor es hacerlo mediante un headset Bluetooth. Eso sí, una pantalla tan amplia resulta una gozada para ver vídeo con comodidad o redactar emails largos, aunque se volverá imposible trabajar con una sola mano… algo que tampoco resulta sencillo con ninguno de los dispositivos de esta comparativa.\nLo cierto es que el ASUS Fonepad 7 se trata de un dispositivo de gama muy, muy básica. Por 119 euros no se puede esperar gran cosa, y la pantalla de 7 pulgadas con 1.024 x 600 píxeles destaca por su gran pixelación. Por lo demás estamos ante un phablet muy grande pero muy simple. Eso sí, resulta versátil, porque se puede usar como un (enorme) móvil fuera de casa, y como una tableta compacta en el hogar. Si te interesa el ASUS Fonepad 7, estas son sus características:\nPantalla 7 pulgadas con 1.024 x 600 píxeles\nProcesador Intel Atom Z2520 de 2 núcleos a 1,2 GHz\nCámaras Principal de 2 megapíxeles, frontal de 0,3 megapíxeles\nAlmacenamiento 8 GB con ranura para microSD de hasta 64 GB\nConectividad 3G, Wi-Fi n\nBatería 15 Wh\nDimensiones 192 x 110 x 10,7 milímetros y 290 gramos\nCon este último dispositivo he hecho un poco de trampa, porque lo venden como una tablet y no como un smartphone. Pero no se puede negar que cuenta con una aplicación de teléfono, así que su fabricante ve posible usarlo de esta forma. Estamos ante una tablet china, que siempre ofrecen más libertad a los usuarios. Tampoco hubiera sido imposible encontrar un modelo de 9,7 pulgadas que se pudiera usar como teléfono, pero eso tal vez fuera llevar las cosas demasiado lejos, porque este aparato de 7,9 ya me parece enorme.\nLo cierto es que la Teclast P89 3G se trata de una de las mejores tablets chinas del mercado. Puede que no ofrezca la calidad de las marcas tradicionales, pero el precio se ha ajustado mucho. Eso sí, al pedirla de importación podemos tener problemas con aduanas, y se volverá difícil hacer uso de la garantía si surge un problema. Pero, si nuestro operador de comunicaciones ofrece 3G en la banda de los 2.100 MHz, representa una gran opción para tener Internet en cualquier lugar.\nPantalla 7,9 pulgadas con 2.048 x 1.536 píxeles\nProcesador MTK8392 de 8 núcleos a 1,7 GHz\nCámaras Principal de 5 megapíxeles, frontal de 2 megapíxeles\nAlmacenamiento 16 GB con ranura para microSD de hasta 32 GB\nConectividad 3G a 2.100 MHz, Wi-Fi n\nDimensiones 200 x 135 x 7.6 milímetros y 361 gramos\nPrecio 182 euros\nHasta aquí llega nuestro listado de móviles enormes, que van desde dispositivos un poco más grandes que un teléfono normal hasta otros… ¡del tamaño de un iPad mini! Ha quedado claro que el crecimiento de los smartphones ha sido rapidísimo, y que los phablets se han transformado en una categoría importante en muy poco tiempo. Así que parece que lo gigantesco se ha transformado en lo habitual. En el fondo, nuestros móviles son ordenadores de bolsillo desde los que realizamos muchísimas tareas importantes, así que veo normal que necesitemos pantallas grandes para interactuar con ellas de manera cómoda.\n¿Qué opinas de este tema? ¿Para ti un móvil es mejor cuanto más grande, o prefieres poder controlar tu smartphone con una sola mano?


Control Industrial | Amigos de lo Ajeno\nEstos son algunos de mis proyectos de programación en CX Programmer realizados sobre maquetas simulando procesos industriales reales.\nCX-Programmer es el programador de los autómatas de Omron. Permite programar todos los modelos, desde micro-PLC hasta la nueva serie CS de gama alta. CX-Programmer ofrece toda la potencia de programación necesaria para construir incluso complejos sistemas de múltiples dispositivos aplicando lenguajes en diagrama de relés y/o de listas de instrucciones. Además de un entorno de programación exhaustivo, CX-Programmer proporciona todas las herramientas necesarias para proyectar, probar y depurar cualquier sistema de automatización.\nA continuación os dejo unos enlaces con descargas y tutoriales:\nCx-Programmer Guía Rápida de como realizar un programa (Grafcett)\nGuía de instalación y desinstalación de Cx-One\nIntroducción básica a Cx-Programmer Introducción Cx-Programmer Introducción a Bloques de Funcion FB\nEjemplos Practicos de Bloques de Función FB\nLa clasificadora dispone de una serie de entradas que se corresponden con sensores magnéticos, laser y activadores manuales. Además dispone de una serie de salidas que permiten accionar los diferentes mecanismos. En la siguiente figura se describen los sensores y activadores:\nCada proceso de carga de caja se inicia mediante el activador de entrada SW1.\nUna vez se pulsa el activador se activa la salida MDER haciendo que la cinta empiece a moverse hacia la derecha.\nEn el momento en que se deja una caja en la cinta, la caja pasa por los sensores I1 e I2 los que se utilizan para diferenciar los distintos tipos de caja. Disponemos de dos tipos de cajas:\nCajas de dos marcas magnéticas y cajas de tres marcas magnéticas.\nPara poder diferenciar los distintos tipos de caja se utiliza un contador.\nCada vez que una de las marcas magnéticas pasa por cualquiera de los dos sensores se incrementa este contador en una unidad.\nEl contador se resetea a 0 cada vez que se pulsa SW1, de forma que sepamos el número de marcas magnéticas para cada caja.\nUna vez detectado el tipo de la caja se utiliza el operador comparación para saber donde debe de parar la caja para rellenarse con bolas.\nEn el caso de que la caja sea de 2 marcas la cinta parará en el primer surtidor de bolas, donde se rellenará la caja con una bola de este surtidor.\nEl proceso que se realiza para dejar una bola en la caja es el siguiente:\nPrimero se activa la salida VAL_SEP correspondiente al surtidor en el que nos encontramos y luego la salida VAL_OUT, utilizando un TIMER para controlar el proceso.\nUna vez concluido el TIMER se activa de nuevo la cinta de forma que la caja sigue su camino.\nEn el caso de que sea pertinente parar en otro de los surtidores, según el valor del contador, se volverá a repetir el proceso.\nEl programa que se ha preparado de forma que las cajas con dos marcas paren en los surtidores uno y tres y las cajas con tres marcas paren en el dos, echándose una bola cada vez.\n– Diagrama Grafcet del proceso\n– Código Fuente (CX Programmer)\nEl almacen dispone de una serie de entradas que se corresponden con sensores magnéticos, laser y activadores. Además dispone de una serie de salidas que permiten accionar los diferentes mecanismos. En la siguiente figura se describen los sensores y activadores:\nLa maqueta del almacén permite por una parte llenar el almacén y por otra vaciarlo, según el modo en el que nos encontremos.\nPara simplificar el programa solo almacena y vacia 3 cajas como máximo.\nInicialmente tenemos todos los interruptores a OFF menos el de la seta de emergencia, encontrandonos en ese momento en modo automático y de entrada.\nPara iniciar el proceso se activa el interruptor de inicio y en ese momento la cinta de entrada de cajas al almacen comienza a girar.\nCuando se detecta una caja en CON_in comienza el proceso en ese momento lo primero que se hace es ver en que posición se encuentra la bandeja de la plataforma de carga, si está en YM no se hace nada, si no primero se saca la bandeja hasta YF y después se mete hasta YP.\nEn ese momento la plataforma bajará hasta BZP5 y se desplazará hacia la zona de carga XP1.\nUna vez posicionado, la bandeja recogerá la caja y mirando el contador de cajas introducidas en ese momento que valdrá 0 decidirá meterlo en la primera posición de la matriz.\nUna vez depositada la caja se incrementa el contador y la maqueta queda a la espera de la llegada de otra caja para repetir el proceso.\nUna vez el almacen está lleno (3 cajas para simplificar) o en el momento que se desee se podrá pasar a modo salida.\nEn el modo salida, la maqueta empezará a sacar cajas del almacén siguiendo una estrategia LIFO y depositandolas en el área de salida.\nPara sacar las cajas se utiliza el contador que se ha incrementado en el modo entrada de modo que se va decrementando el contador con cada salida de caja.\nAntes de depositar la caja en la cinta de salida se comprueba si ya hay una caja en ella.\nSi la hay el proceso se detiene hasta que se despeje la cinta de salida.>\nMe gusta:Me gusta Cargando...\t1 comentario\t»\nJose M said,\nseptiembre 16, 2011 a 10:40 am Hola,\nMuy bueno el artículo sencillo y completo.\nPodrías por favor actualizar los enlaces de descarga de los programas que no van?\nSería muy interesante ya que no se encuentran fácilmente programas completos y en español.


1. TODOS LOS PRODUCTOS, 7. extracto botánico Tamarindo, extracto de tamarindo, extracto de semilla de tamarindo\nLo que es extracto de tamarindo?\nInicialmente, esta fruta utilizada para cultivar en las regiones cálidas de África. El fruto del tamarindo dulce crece encima de los árboles muy altos de la ‘familia Fabaceae’ (la familia que incluye guisantes y otras legumbres). El cultivo de tamarindo se ha extendido a la mayor parte del calentador, las regiones más secas de México y Asia, incluyendo la India y Sri Lanka.\nTiene un sabor agridulce que es amado por los ciudadanos indios en todo el mundo. No es de extrañar que se ha labrado un lugar especial para sí mismo en las cocinas de la India en forma de salsas picantes, caramelos digestivos, pepinillos, y más.\nEl tamarindo es un as nutrición racional. Cada 100 gramos de esta fruta contiene tarta 28 miligramos de sodio y 628 miligramos de potasio, además de 36% de la tiamina, 23% del magnesio, 35% de la plancha, y 16% del fósforo del requerimiento diario recomendado de una mujer sana. Adicionalmente, esta fruta increíble también contiene niacina, vitamina C, calcio, cobre, y piridoxina.\nNombre Científico - Tamarindus indica\nOtros nombres - IMLI (hindi), chintapandu (telugu), tetul (bengalí), Amli (gujarati), chinche de los cereales (marathi), Hunse (kannada), vaalanpuli (malayalam) y se quejó hindiun (Arábica)\nTamarind contiene ingredientes que podrían tener efectos laxantes y alguna actividad contra ciertos hongos y bacterias.\nLos investigadores están estudiando tamarindo como un posible tratamiento para el ojo seco, ya que contiene una sustancia química que es similar a la mucina encuentra en el ojo. Mucina ayuda a proteger y humedecer la superficie de la córnea.\nAgente exfoliante natural de la piel\nNatural de la piel propiedades hidratantes y tonificación\nNatural agente antienvejecimiento\nElimina oscuros anillos alrededor del cuello\nAyuda a tratar el cuero cabelludo con aceite y grasa\nTrastornos golosinas biliosas\nSe usa para tratar la ictericia\nFunciona como un agente de limpieza\nSe usa para tratar Pilas\nProporciona salud cardiovascular\nCuras Úlceras en la boca\nAids adecuada circulación de la sangre\nColabora en la gestión de la diabetes\nLa dosis apropiada de tamarindo depende de varios factores tales como la edad del usuario, salud, y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el tamarindo. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico o médico u otro profesional de la salud antes de usar.\nEstoy interesado en su producto natural-extracto de tamarindo\nAnterior: Extracto de hierbas 100% Extracto natural Eucommia ulmoides\nSiguiente: GMP Fabricación alfa-bisabolol


(PDF) Descargar Matemáticas Aplicadas A La Administración Y A La Economía - Arya & Lardner - 5ta Edición\nEstás en: Inicio|Economía y Finanzas|Matemáticas Financieras|Matemáticas Aplicadas a la Administración y a la Economía – Arya & Lardner – 5ta Edición\nPor: Jagdish C. Arya / Robin W. Lardner\nLa nueva edición de esta prestigiosa obra conserva y refuerza la orientación de las aplicaciones a la administración y la economía; sin descuidar aplicaciones generales a otras áreas; como ciencias sociales; biológicas y físicas; con el propósito de que la obra siga siendo una herramienta útil para una amplia gama de estudiantes.\nSe revisaron y actualizaron las lecturas de inicio de capítulo; en las cuales se presentan casos prácticos probados en el salón de clases\nEn todos los capítulos se presenta la solución del caso al término del capítulo y se concluye con algunas preguntas; cuya Finalidad es estimular el intercambio de ideas entre proFesores y alumnos; así como conducir a un análisis más proFundo del tema.\nPrácticamente todos los ejercicios de la sección Problemas de repaso del capítulo se actualizaron y la solución de los problemas con número impar se incluye al Final del texto\nEn varios ejercicios de la sección Problemas de repaso del capítulo se presentan conceptos nuevos; cuyo estudio amplía lo expuesto en el texto.\nAutor/es: Jagdish C. Arya / Robin W. Lardner\nDescargar Matemáticas Aplicadas a la Administración y a la Economía\nVer más de: Ejercicios Resueltos featured Matemáticas Aplicadas Problemas Resueltos Razonamiento Sistemas de ecuaciones\nIngeniería Mecánica Problemas Cálculo Problemas Resueltos Libro PDF Ecuaciones PDF Libros Funciones solucionario


dariorunning: diciembre 2010\nLa San Silvestre de mi Abuelo\n25 de diciembre, 18:00 horas, dejo a mis abuelos en su casa después de la comida del día de navidad.\n18:35 horas, ya en mi casa, mi madre me llama para decirme que mi abuelo nos ha dejado.\nNo doy crédito, hace apenas media hora que le daba un beso y nos emplazábamos para vernos el día 31, después de la San Silvestre para contarle, como cada año, cómo me había ido la carrera.\nMañana mi abuelo no estará en Monte Igueldo como cada año jaleando mi paso, y yo con el corazón a punto de estallar y las piernas como piedras lanzando una zancada más gracias a sus ánimos.\nDespués de la carrera no me verá subir los 4 pisos de su casa todavía enajenado y extasiado del carrerón recién terminado, como cada año, esperando a decirle que le he visto y que sus ánimos me han servido de tanto para terminar la Vallecana.\nDespués de unos días muy malos, cancelados los días que íbamos a pasar en Lisboa de vacaciones hasta hoy, con pocas ganas de salir a trotar, tras pensar si merece la pena salir el 31D... he decidido correr.\nSea lo que sea mañana, será para mi abuelo.\nCada momento de la carrera pensaré en él y cuando esté a punto de desfallecer, justo a la altura de la carrera dónde él se situaba, sé que me dará fuerzas para continuar.\nMi séptima San Silvestre Internacional en 10 años va para mi abuelo. Mañana correrá conmigo.\n- 2010 ¿?\nPublicado por Darío Collado en 22:14 7 comentarios:\nSemana 16 - 20-26/12\nSemana posterior a Aranjuez, donde me las prometía muy felices con las vacaciones del 23 de diciembre al 3 de enero en la empresa y más tiempo para entrenar, aún aguantando las dificultades de celebraciones, comidas y cenas de navidad... esto se queda en moco de pavo después de la ya inolvidable tarde de navidad de este año. Mi abuelo se marchó y desde ése día todo cambio, también para entrenar, claro está. Los ánimos por los suelos, y las ganas, pocas, para terminar el año corriendo.\nLos números de la semana anterior queda así:\nlunes 20 de diciembre - descanso activo, clase de equilibrio (pilates, yoga, tai chi) 1 hora\nmartes 21 - 1 hora de entreno: 25' trote + 3K + 2K +1K (R4') total 12K\nmiércoles 22 - rodaje de 9K en 40' (4'26''/K) + 6 progresivos 60 mts\njueves 23 - 20' + 10*400 (1'20'' media) con R1' y 4' enfriamiento. total casi 10K\nviernes 24 - rodaje de 10,3K en 45'30'' (4'24''/K)\nsábado 25 - descanso total\ndomingo 26 - descanso total\nPublicado por Darío Collado en 15:10 3 comentarios:\nSemana 15 - 13-19/12\nLos números de la semana pasada, orientada totalmente a la Carrera de Aranjuez y la consecuente bajada de kilómetros ('sólo 37K', acostumbrado ya a bordear los 60K, ya me parece pocos, eso es bueno :), con descansos activos y el día de las series de mil como punto de mayor exigencia.\nLa verdadera machada fue sobrevivir a la comida de navidad de la empresa del viernes sin beber nada, retirarme a casa prontito y el día siguiente salir a rodar tranquilo antes de la carrera.\nNúmeros de la semana:\nlunes 13 de diciembre - descanso activo, clase de equilibrio (pilates, yoga, tai chi) 1 hora\nmartes 14 - 1 hora de entreno: 20' trote + 4*2K (3'21'', 21'', 25'', 24'') total 10,5K\nmiércoles 15 - rodaje de 8K en 40' (5'/K)\njueves 16 - descanso activo, clase de spinning 1 hora\nviernes 17 - descanso total, comida de navidad de la empresa\nsábado 18 - rodaje tranquilo previo a los 10K de aranjuez (25' trote + 6 progresivos) 6,3K\ndomingo 19 - 10 Aranjuez 35'11'' (07'' oficial) ritmo de 3'31''/K\nPublicado por Darío Collado en 9:28 2 comentarios:\nEtiquetas: 10K, mis entrenos\nAmaneció día lluvioso justo el día en que te apetece que haga el mejor tiempo posible para correr.\nAlguien debio escucharme... y a la hora de la carrera hacía una temperatura esplédinda (unos 5º) y nada de agua.\nMe encontré en el calentamiento a Jose Sanz, Benjamín Meneses, Fernando Garrido, Manuel de Barjas, Fran (por fin le conozco, todo un crack, y en 34' poco cómodo), y un largo etcétera de caras conocidas del correr.\nNadie se quería perder el circuito que bordea el Tajo.\nJusto antes de salir, espero imapciente en mi cajón de 35'-38' rodeado de muchas personas (por color de dorsal) que no debían estar ahí pero ya a estas a alturas no nos vamos a sorprender del (poco) caso que algunos hacen a la organización de las carreras para que su salida sea óptima.\nLlevaba mis Adizero LT (sólo salen de casa para correr rápido y si creo que estoy en forma) y los calcentines Mizuno con los que hice mis mejores tiempos en 2004-05, como dijo Manuel 'apelando a la épica'.\nSonaba el Maestro Rodrigo y su Concierto de Aranjuez y los pelos ya estaban como escarpias con la cuenta atrás desde los últimso 15'', los últimos 5'' cerré los ojos conté en alto y en el pistoletazo de salida salí a a por todas.\nNada más empezar un repecho que no esperaba se disimula porque sales como un toro en los primeros metros y ya vas fijando posiciones. A los pocos minutos tengo a Ana Burgos como referencia (y tengo claro que quiero ir más rápido que ella) y Jose delante (al que quiero marcar en corto sin perderle de vista a una distancia prudencial)\nK1 3'23'', K2 3'31'', K3 3'27'' y empiezo a pensar que las sensaciones de los días anteriores se pueden materializar en un tiempazo del copón, pues voy a ritmo pero sin morir.\nEstamos en medio de un bosque con rectas interminables que se amortiguan en la dureza de la monotonía y el esfuerzo con el nivelazo de la gente que te rodea. Ésto, más allá de lo llanito del recorrido y la altura de la temporada en la que estamos, hace que puedas ir detrás de un grupo que va mejor que tú, y si te lo propones encontrar otro que tiene un punto de velocidad por encima, o quedarte descolgado y no varado. En otras carreras, a 3'30'' si te quedas solo, terminas solo, y feneces solo.\nFoto cortesía Sebastián Navarrete.\nEntramos en los Jardines del Palacio de Aranjuez (K4 3'30'' K5 3'28'') y acompañdo de Fernando, le recoge un compañero de entreno para hacerle los últimos kilómetros. Ahí, no voy tan suelto como al principio pero es que pasamos el 5.000 en 17'20'' lo que equivaldría a un tiempo final de 34'40'', de machada, vamos. Ahí sé que no voy a poder 'doblar' pero que la marca va a merecer la pena y mucho, aunque ya llevo las piernas cascadas hay que sufrirlo y ganásrselo.\nK6 3'31'' y K7 K3'33'' el grupo ya va muy estirado y es muy difícil mantener parciales por debajo de 3'30'', intento cerrarlos los kilómetros como puedo. Empezamos a entrar en el núcleo urbano y los ánimos (prácticamente ausentes durante todo el circuito) aparecen justo en el momento que los necesitas. A ambos lados de la calle, aprieto los dientes y puños a la par. Ya voy ciego (K8 3'32'') Choco algunas palmas de niños como en la San Silvestre.\nA falta de 2K me da un bajón de esos en los que parece que vas parado y cada vez notas más cerca el grupo del que antes te habías distanciado cómodamente, además coincide con el repecho de entrada a la parte final. Me pilla Fernando y un atleta del Páris, no puedo más pero sigo (K9 3'41'') y ahí, como siempre, como nuestro sino de compartir parte final de carreras, voy a por Fernando.\nNo es pique, es lo más sano del mundo. Si fuera otro corredor igual te daría lo mismo pero el hecho de que le conozcas de toda la vida te 'obliga' a terminar muriendo, aunque de piernas hace un rato que ya no carburas y ¡oh sorpresa! resulta que sí que se puede.\nGracias a esos estímulos tu coco mueve lo que el músculo parece resignarse.\nTermino por debajo de 3'30'' y en el sprint final le cojo en los últimos metros como recoge la foto de más abajo:\nFoto cortesía de Leitsport.es\nTiempo final 35'11'' según mi crono, 35'07'' tiempo oficial neto y 56º clasificado.\nClasificaciones Carrera Aranjuez 2010.\nSe trata de la MMP de la presente temporada 2010-11\n3ª más rápida de 2010 (sólo por detrás de la Carrera del Agua 34'57'' e Intercampus 35'01'')\n6ª mejor de siempre.\nTras 8 semanas consecutivas de entreno sin parón por lesión y 4 de plan puro y duro me quedo a sólo 10'' de la mejor marca en todo el año pasado. Tiempo que conseguí en marzo 2010 con una gran cantidad de kilómetros y semanas ya acumuladas.\nEsta senda 'huele' tan bien que los objetivos que a principios de temporada marcaba como locura (bajar de 34'20'') podrían convertirse en realidad, o por los menos, ser los vigías de la segunda parte del año para mejorar aún más y hacer prometedores cronos en el Trofeo Páris, o en Laredo.\nLa Batalla de Aranjuez ha sido ganada, pero todavía quedan muchas más para ganar la Guerra :) (<34'20'')\nPara terminar, mención destacada a Serafín Galindo, atleta de 84 años de Gijón, el más veterano de la prueba y un ejemplo para todos nosotros, tanto en lo personal (por la conversación tan agradable que pudimos compartir con él) como en lo deportivo (sobran las palabras)\nIsra, Recu, Darío, Serafín y Jeff.\nPublicado por Darío Collado en 14:14 5 comentarios:\nPor fin llegan el domingo los 10K más rápidos de la Comunidad de Madrid y, en mi caso, la Batalla de Aranjuez :)\n7 años sin correr entre los Jardines del Palacio Real de Aranjuez y llanear el Tajo a ritmo endiablado (2003, 36'37'').\nEs curioso cómo en los casi 10 años que llevo trotando sólo he participado una vez en uno de los clásicos de Madrid. En 2004 no pude correr por la nieve (y me negué a ir, jugándome la vida en el coche) y el resto de temporadas, bien por al coincidencia con la Carrera de las Empresas (que por cierto este año vuelve a ser el mismo día y no participamos), por estar lesionado o por agotarse rápidamente los dorsales no he podido disputar.\nYa casi no recuerdo el circuito, ha pasado bastante tiempo y he atesorado muchos parajes diferentes como para acordarme de cada recodo como si puedo hacer con la Sansil o Canillejas.\nPero recuerdo que era muy rápido (la gente lo sigue diciendo) y que el nivel era la leche (también ;) lo cuál ayuda a crecerse antes del inicio.\nAhora mismo, tengo una sensación enrarecida.\nPor un lado he completado las mejores semanas de entreno de todo el año justo antes de la carrera, ya sin dolores ni ocho cuartos (lo que me ha hecho valorar un ritmo de salida superior al que planeaba) y por otro, comparo entrenos con los ritmos del año pasado y todavía no llego a estar a la misma altura de cuándo he parado el crono en 35' pelaos.\nY, sin embargo, creo que puedo hacer ese tiempo.\nCuando terminé la carrera de Rivas tenía claro que podía salir fácilmente a 3'36'' para intentar bajar de 36'. Pero creo que puedo más.\nEl problema es que no sé cuánto más y planificar mal el ritmo de salida por optimista puede hacer que se vaya al traste el tiempo final por no aguantarlo, en lugar de haber empezado de una forma más conservadora.\nAl mismo tiempo pienso, ¿qué pierdo por intentar el órdago de inicio? tengo la San Silvestre Internacional en semana y media para disfrutarla, el Páris en 3 semanas más y ya en Marzo, circuitos como Laredo o con la Carrera del Agua para intentar lo máximo de esta temporada.\nOcasiones, no van a faltar en el calendario.\nIgual todavía no tengo ritmo para ir a 3'30'' durante 10 kilómetros (todo parece indicarlo) pero mis sensaciones, moral y feeling, me dice que sí que puedo. Es como cuando tienes 'una corazonada'.\nIgual en Marzo los entrenos en el parque dicen que estoy mejor que nunca pero no estoy con el mismo karma que estos días me noto.\n¿Lo dudas? Voy a salir a darlo todo en Aranjuez. Saldrá o no, pero voy a intentarlo :)\nRitmo de salida de 3'30''/K pocos en la Batalla de Aranjuez.\nPublicado por Darío Collado en 23:21 3 comentarios:\nEtiquetas: 10K, atletismo popular, historia personal, mis carreras, san silvestre vallecana\nSemana 14 - 06-12/12\nSi la semana pasada fue 'la perfecta', ¿cómo debería llamara a ésta recién concluída? ¿la superlativa? :)\n5 días de correr, 2 de descanso activo y fenomenales sensaciones.\nTanto en los días de entre semana donde el frío y la soledad no acompañan (sumado a la pereza que da el puente de diciembre) como en el fin de semana con un Cross que arroja sensación de fuerza y entereza en el barro, como en una Tapia (¡por fin 16K en la Casa de Campo! y además, acompañado de Jose y cía) donde me crezco de cara a coger fondo en mis próximos retos.\nEstoy por las nubes. Un 'chute' de energía y motivación diario en cada entreno, nada que ver con hace dos meses. Ahora mismo creo en mí y sé que van a ir saliendo los frutos de toda esta entrega diaria.\nHe sembrado para recoger, y en mi casa se recoge la siembra en Aranjuez :)\nlunes 6 de diciembre - descanso activo, tonificación (pesas) 1 hora\nmartes 7 - rodaje de 8,7K en 40'30'' (4'39''/K)\nmiércoles 8 - rodaje de 11,6K en 50'23'' (4'21''/K) + tonificación (pesas) 1 hora\njueves 9 - 1h5' de entreno: 20' trote + 4*2K (7'23'', 7'14'', 7'16'' y 7'37'') total 12,8K\nviernes 10 - descanso activo previo al cross, 35' elíptica y 15' abdominales\nsábado 11 - Cross Alfonso X 5,4K en 19'56'' (3'42'') + 3,7K calentamiento total 9,1K\ndomingo 12 - Tapia de 16K en la Cdc en 1 hora 06'59'' (4'11''/K)\nEtiquetas: cross, mis entrenos\nCross Universidad Alfonso X 2010\nEl plan de Jose incluía para esta semana una escapada al Cross universitario de la Alfonso X en Villanueva de la Cañada.Aunque los 120 kilómetros de distancia, en forma de ida y vuelta, desde mi casa me empujaran por el lado de la pereza, y el rodaje rápido y cómodo en el Juan Carlos I, las buenas sensaciones durante la semana me empujaban a 'hacer de tripas corazón' y animarme a buscar el bosque y el barro del campus alfonsino.\nNo pude hacer mejor elección.\nAllí pude reencontrarme con el ambiente crossero de siempre (los Goyo, hermanos Heras, Chinchilla, Leandro...) y gente del correr de Aluche y Barajas.\n¡Qué mejor plan que correr juntos a amigos de esta magnífica afición!\nLa universidad estrenaba circuito. No conocí el anterior pero éste se caracterizaba por dar una vuelta a la pista de atletismo para enfilar el bosque con una bajada endiablada de un kilómetro, saltando charcos y evitando raíces... para llanear en camino de chinas y piedrecitas que complicaba la tracción con las zapas de cross, en dirección a las cuestas (al menos 3 exigentes, principalmente una) y el barro acumulado en esa zona. Finalizando en la pista con una vuelta más hasta completar 5.380 metros, según nuestros GPS. Trazado animado, mezclando la esencia del cross: barro, subidas, bajadas y giros.\nFoto cortesía Arquitortugas. Salida de pista, a la derecha.\nMe propuse seguir a Jose en el recorrido, habida cuenta de que en distancias más reducidas es posible que pueda ir a su par, y lo conseguí. Tanto es así que se convirtió en un divertido 'pique' (sano donde los haya) donde yo tiraba, le demarraba (más aún en las cuestas donde yo me defiendo bien y él solo reguleras) y luego me cogía nuevamente (más en las bajadas y en el llano)\nEn la entrada a pista y a tan sólo 200 metros para capitular, me cogió como alma que lleva el diablo y yo no pude imprimir el cambio necesario para terminar delante suya. Un sólo segundo nos separó al terminar.\n19'56'' para 5.380 metros lo que equivale a un ritmo de 3'42'', 34º clasificado.\nKilómetros a 3'37'', 3'51'', 3'27'', 3'52'' y 3'52'', últimos 380 metros en 1'15'' (ritmo de 3'18'')\nSegundo Cross de la temporada, tras el de la UPM en Vallecas, y primero a tope.\nGran entrenamiento y mejor compañía :)\nPublicado por Darío Collado en 14:38 2 comentarios:\nSemana 13 - 29/11-05/12\n'La semana perfecta' o la semana en la que metí caña y el cuerpo respondió.\nMe duelen las piernas pero quedo sumamente feliz de 5 días de entrenos duros y exigentes (con ritmos por fin en torno a 4'20''/K, muy motivadores para mi ánimo, antes pasaban de 4'40''/K) con 2 días de descanso activo para que el cuerpo no corra y descanse pero no se duerma.\nAlterno hasta 3 Parques diferentes para completar mis entrenos por exigencias del guión.\nSolo bastan unas zapas, ropa de faena y ya tienes tu entreno. A mi actual Juan Carlos I, añadí el Retiro entre semana y el Parque Lineal del Manzanares el sábado por la mañana para hacer series guiadas por el gps.\nY por fin, un domingo con un rodaje largo, ya era hora. No fue en la Tapia como mandan los canones pero improvisé un circuito variado cerca de casa para completar la tirada larga de 17K que ya necesitan mis aspiraciones en 10K y que más a delante anhelarán mis ambiciones en Media Maratón.\nFirmo dónde sea repetir una semana como ésta en lo deportivo en lo sucesivo. Sobre todo poder empezar a meter distancia y que el cuerpo no caiga en el intento.\nlunes 29 de noviembre - descanso activo, equilibrios 50' (tai chi, yoga, pilates)\nmartes 30 - rodaje de 10,9K en 50' (4'35''/K)\nmiércoles 1 - rodaje de 9,13K en 40' (4'22''/K)\njueves 2 - descanso activo, spinning 55'\nviernes 3 - rodaje de 11,6K en 50' (4'18''/K)\nsábado 4 - 1 hora de entreno: 20' trote + 4*2K (7'40'', 7'28'', 7'28'', 7'50'') total de 12K\ndomingo 5 - distancia de 'Tapia' en el JCI 17K en 1h13'57'' (4'20''/K)\nPublicado por Darío Collado en 20:19 2 comentarios:\nUn año para debutar en Maratón\nEl tiempo trascurre inexorable y lo que en su día formulé como sueño de corredor, o como el deseo de alguien que empezaba en esto del correr a principios del año 2001, toma forma y se acerca, apenas ya un año para la gran fecha.\nEl pasado domingo se celebró la última edición del Maratón de San Sebastián antes del debut. Ya no estamos en el momento de 'bueno, no me obsesiono, quedan 2 años...' todo lo contrario, el año que viene seré uno de los que lo prepare desde septiembre y espere en Anoeta con los nervios a flor de piel y el respeto que la cita merece.\nPara mí el Maratón es lo máximo en mi vida de corredor y es hacia donde me he estado orientando durante casi 10 años. A partir de ahí, todo cambiará. Y evolucionaré de corredor de 10K, Cross y Media Maratón, a Maratoniano, lo que la mayoría de edad en esto implica.\nLas temporadas iran orientadas a esta suerte, y todo lo demás será complementario.\nEl primero, me demostrará si puedo entrar en esa raza de corredor, y si mis piernas de cristal me dejan entrenar y participar con entereza. Esta es la mayor duda que arrastro desde que el reto se me puso entre ceja y ceja.\nEn cuanto al resto: el tesón, la constancia, la capacidad de sacrificio y lucha, y las ganas... me recorren por cada poro de mi piel a borbotones.\nSólo un año para Donosti, sólo un año para aspirar a entrar en la raza de los Maratonianos.\nPublicado por Darío Collado en 17:40 7 comentarios:\nEtiquetas: historia personal, maratón, maratón donosti


ORLANDO DICE - Más giños a la reelección | Listín Diario\n17 de enero 2021, actualizado a las 05:29 p. m.\nPuntos de vista miércoles, 20 de febrero de 2019\nMás giños a la reelección\nUNO- EL BOCA BOCA.- Leonel Fernández y sus rápidos y furiosos seguidores son quienes dan boca a boca a la reelección. Cuando está exhausta de tanto nadar contra corriente, sin aire en los pulmones, entonces vienen y le dan respiración artificial. Excelentes salvavidas. Fernández no se cree el montaje de su gente, los millones de firmas, las encuestas y los informes, y se dedica a dar toques y correr todas las bases como si hubiera conectado un jonrón. Todo estaba bien, empate o parejo desde el momento que se decidió reunir el comité Político el lunes 4 de marzo. El 4 de marzo va después del 27 de febrero y marzo es el mes en que Medina dijo se definiría respecto a la reelección. ¿Qué bastaba con esperar los acontecimientos y a partir de lo que dijera ante las cámaras o se acordara en el CP, decidir nuevos pasos a seguir? Pero no, anuncia una concentración para marzo, sin saber si será necesaria, y todavía más: trae un moro de Granada y tira al ruedo una medición en que toma todos los números para sí y para los demás no deja ni las sobras. Una comilona sin desperdicios. Epulón y los pobres Lázaro...\nDOS- DÍA DE JUICIO.- Ayer martes fue día de juicio, pues se sorprendió a la opinión pública con la firma hoy miércoles del Pacto Eléctrico. Un pacto que se creía archivado como todos los demás que se consideran malos partos. Un muchacho feo sin que de nadie sea la culpa. Se pensó temprano que se reabriría el debate técnico o económico y que ese sería suficiente para el resto de la semana. Sin embargo, la política volvió por sus fueros, y el ministro de Interior y Policía Monchy Fadul disparó temprano, como si fuera la única bala en la recámara. Entonces promediando la mañana una firma española dio cuenta de una encuesta, y que como todas las que se publican, Leonel Fernández por un lado y Luis Abinader por el otro se llevaban las palmas. Los españoles aprendieron el camino con Cristóbal Colón y las carabelas, y ya sabido, siguen frecuentándolo de muchas maneras. En el comercio, la diplomacia, la asistencia económica, pero también en estrategia y marketing político. El político o candidato de aquí que no tiene un español en su nómina, tiene que revisarse. Los españoles usan la música dominicana en sus campañas, los dominicanos hacen las suyas con asesoría de especialistas ibéricos. Así que no sorprendió un granadino por estos lares...\nTRES- REPIQUE Y RÉPLICA.- Contrario a lo que sucede en la naturaleza, que después de la tormenta viene la calma, en la política, inquieta la calma, se torna tormenta. El ministro Administrativo José Ramón Peralta repicó campana, y fue la réplica perfecta a lo que más temprano había dicho el de Interior y Policía Monchy Fadul. El hombre de los números era Danilo Medina, el único en capacidad de irse en primera vuelta. El uno y otro pronunciamiento eran innecesarios si la discusión pública o política se diera dentro de la Constitución, con su vigésimo que no es de lotería. Incluso resulta interesante que se lloviera sobre mojado un 19 de febrero, pues en esta fecha, en el 1858, se votó la Constitución de Moca, modelo de ley sustantiva en los primeros años de la República. Nadie sabe qué mosca picó, pero sí que Peralta y Fadul no se pusieron de acuerdo para impulsar su embestida, y si se piensa que el sector reeleccionista estaba a la espera de una provocación, y Leonel Fernández y sus rápidos y furiosos parciales no se aguantan, y lo que puede ir por las buenas, hacen que vaya por las malas. No se conocía el origen de la encuesta, pero desde que leonelistas conocidos y organizados empezaron a tuitear y retuitear no hubo duda de su filiación...\nCUATRO- CUANDO SUENAN LOS TAMBORES.- En un escenario de tambores -roncos y broncos- no puede pensarse que las tribus se quedarán con las caras tiznadas. Que los porcentajes dados por el granadino se quedaran como nociones absolutas y que los afectados no van a reaccionar. Decía por estos días que las encuestas, al cambiar de rigor, también la percepción. En la sastrería del Palacio Nacional, con su muestrario de telas de diferentes texturas, los trajes de la medida estarán a la orden del día. A Luis Abinader, por su parte, no le preocupan los números de Hipólito Mejía, de tan confiado que se siente en ese ámbito. Aunque sí que Papá atraiga en el reducto perremeísta, y hasta perredeísta. Abinader, y es a lo que voy, no va a quedarse topado por Fernández. Él también mide, y si en verdad no aumenta, como debiera o quisiera, la otra verdad es que su oponente rueda más hacia abajo que hacia arriba. Fuera bueno que antes que llegue marzo cada cual saque su perro a pasear, y no tanto para meter miedo, sino para ver como lo cuida. Aunque nunca será igual un perrito de salón que uno de la calle o acostumbrado al pastoreo. Dicen que quien da primero, da dos veces. Los seguidores rápidos y furiosos de Fernández han golpeado tantas veces que deben tener cansados los brazos. Los de Medina, al ser poder, podrían usar manoplas...


Maquinaria de Guerra Asimétrica utilizada contra Venezuela – Inpsasel\nMaquinaria de Guerra Asimétrica utilizada contra Venezuela\nDespués de la “Guerra de 4ª Generación” que ataca la mente de las personas sin recurrir a las armas de fuego, también está avanzando la “Guerra de 5ª Generación”, o también denominada como “Guerra sin Límites” y donde no interesa ganar o perder, sino demoler la fuerza intelectual, obligando al oponente a buscar un compromiso, para lo cual se valdrá de cualquier medio y que supone que no sea estrictamente necesario el uso de armamento.\nRealmente es un complemento de la guerra de 4ª generación, y ha sido introducida desde los años 2009 y 2010 como concepto estratégico operacional en las intervenciones EEUU-OTAN, organización que conforma al sindicato de Estados imperialistas.\nEn la guerra de 5ª generación, no hay un condicionamiento tal y como ocurre en la guerras de 4ª generación, sino una manipulación directa del ser humano a través de su parte neurológica.\nLa guerra de 5ª generación, hace uso de medios electrónicos y de comunicación de masas (entiéndase el criminal poder mediático) para generar desestabilización en la población a través de operaciones de carácter psicológico prolongado; se busca afectar la psiquis colectiva, afectar la racionalidad y la emocionalidad, además de contribuir al desgaste político y a la capacidad de resistencia. Los medios de comunicación social privados son los encargados de condicionar las mentes. Al sumergir a la audiencia o a los lectores en un mar de emociones se diluye y se distorsiona su capacidad para reflexionar; mediante la repetitiva propaganda se obtiene un poderoso efecto sobre las personas que no están al tanto del modo de funcionamiento de ese mecanismo, y que ni tan siquiera son conscientes de la manipulación a la que están siendo sometidos.\nLa propaganda funciona con fórmulas simples y temibles. Es por ello que se recurre sistemáticamente a ellas ya que resultan muy eficaces. Es un método clásico que siempre ha funcionado bien cuando se trata de acondicionar la opinión pública para que acepte que la guerra es necesaria. Por ejemplo, la derrochada pero eficaz fórmula del “horrible dictador que está masacrando a su propio pueblo”; exactamente es el mismo método utilizado por los medios de comunicación social privados para acondicionar a la opinión pública para el derrocamiento de Muammar el-Kadhafi y de Saddam Hussein, entre otros mandatarios.\nLa propaganda funciona mediante la repetición de las mismas fórmulas. Dada la extrema similitud entre la mayoría de las informaciones que recibimos sobre tal o cual conflicto, simplemente se recurre a la misma retórica simplificadora, repleta de clichés emotivos y eslóganes idiotizantes, así funciona.\nLa otra vertiente de la manipulación es el silencio, que adquiere su mayor valor cuando se utiliza como instrumento de manipulación de la opinión pública. Es decir, si la prensa, los noticieros de televisión y programas de debate u opinión no hablan de un acto de guerra, este simplemente no existe en las mentes de la gente que cree que sólo existe aquello que se menciona en los medios de difusión. Y la vertiente contraria al silencio es directamente la “fabricación” de noticias. Por ejemplo, la operación que supuestamente acabo con la vida de Bin Laden en Pakistán. Esa acción seguramente ni existió, pero, para darle credibilidad se realizó una espectacular película e incluso afloró un “escándalo” con filtraciones de datos oficiales. A ello se suman detalles que añaden una pátina de verosimilitud, como contar las penalidades económicas por las que pasan los soldados que supuestamente participaron en ese esperpento de operación. E incluso acceden a sacrificar una parte inofensiva de su imagen, todo para dar verosimilitud a su versión.\nEl objetivo a alcanzar, y con éxito, desviar la atención a aspectos secundarios, magnificándolos para que nadie se plantee el tema central, dándolo por obvio y por absolutamente verídico.\nAsí entramos a la fase final: la conquista. El objetivo final, la conquista y dominación de un territorio o nación, pasa por cuatro fases: aislar, demonizar, invadir y aislar nuevamente, siendo eje fundamental los medios de comunicación social privados o el poder mediático, en cada una de ellas.\nRealizada y asentada en los subconscientes de la gente la idea de aislamiento, la primera fase queda completa. En una segunda fase el esfuerzo va dirigido a que todas las noticias que aparecen en los medios de comunicación social privados sobre el enemigo tendrán connotaciones negativas. En cualquier noticia sobre el objetivo seleccionado, aparecerá en el titular el nombre del país o la facción enemiga o de sus líderes.\nUna de las técnicas de manipulación más efectiva para esta “conquista de la mente”, es la personificación de la política, ya que mediante esta personificación se distrae la atención de las masas respecto de los problemas sociales que les afectan.\nFinalmente, el campo de batalla, en este caso nuestras mentes, ya ha sido conquistado y estas mentes están ya preparadas para pasar a la definitiva fase: la invasión y dominación.\nGuerra de 6ª Generación\nHay otro modo de seducción o de conquista de los pueblos, la “guerra de 6ª generación o guerra de bandas” cuyo objetivo es implantar un nuevo sistema de poder, tras la privatización de todo. Aplicando el siguiente modo: destruir la integridad institucional. Utilizando también el devastador por mediático y bandas “institucionales” no sujetas a restricciones legales.\nLos objetivos de las guerras de 5ª y 6ª generación, respectivamente, se han aplicado en Irak, Libia, Siria y se está proyectando sobre la República Bolivariana de Venezuela, por ser un pueblo libre e independiente, socialista y revolucionario.\nEsta guerra de 6ª generación es difusa, en la que el imperialismo hace uso de todos los mecanismos de ataques posibles contra los pueblos del mundo que desea dominar con el objeto de expoliar sus recursos naturales y no renovables. La principal premisa geopolítica de la dominación imperial siempre ha sido que todo plan económico imperialista esta precedido por el despliegue de la fuerza militar que garantice su ejecución y control.\nAntes estos vandalismo, amenazas y agresiones que van más allá del respeto de las ciudadanas y los ciudadanos, de los niños, niñas y adolescentes, de los jóvenes, de nuestros abuelos, que buscan vulnerar la integridad física y al goce de la libertades, el pueblo de Venezuela fiel al ejemplo histórico de nuestro Libertador Simón Bolívar y al heroísmo y sacrificio de nuestros antepasados aborígenes y de los precursores y forjadores de una Patria libre y soberana, debe estar atento a las embestidas imperialista y a la de sus lacayos apátridas, toda vez que “Venezuela está en el ojo del huracán imperial”. ¡Venezuela es indestructible!\n← Introducción a los Derechos Humanos en el marco del Derecho al Trabajo\n12 de febrero: Día de la Juventud →


Busca Federación saldar deudas con docentes de BC: Moctezuma Barragán\nEl titular de Educación se reunió con el secretario general del SNTE y representantes de las secciones 2 y 37 de la entidad\nAutoridades de la SEP informaron que a partir de este viernes trabajarán con el equipo de transición gubernamental para atender problemas educativos. FOTO: Especial\nCon el fin de reanudar las clases lo antes posible y apoyar en la solución del conflicto magisterial en Baja California, el Secretario de Educación Pública, Esteban Moctezuma Barragán, se reunió con el secretario general del Sindicato Nacional para los Trabajadores de la Educación (SNTE), Alfonso Cepeda Salas, y representantes de las secciones 2 y 37 de la entidad.\nAutoridades de la Secretaría de Educación Pública dieron a conocer, a través de un comunicado, que a partir de este viernes trabajarán con el equipo de transición gubernamental para atender los problemas de la entidad en materia educativa. De igual manera, manifestaron que apoyarán al magisterio local con el fin de que los pagos pendientes queden cubiertos.\n“Con el apoyo y la voluntad de la dirigencia magisterial en la entidad, se establecerán mesas de trabajo para desahogar distintos temas administrativos e incidencias que no se han resuelto”, manifestó la SEP en un comunicado.\nTe puede interesar: Van 27 quejas por condicionar inscripción y documentos a cuotas escolares en Hidalgo\nPor otro lado, María Luisa Gutiérrez, lideresa de la sección 37, quien también asistió a la reunión, se comprometió a poner orden educativo en la entidad, cuando los pagos estén solventados.\nDesde hace unos días, los adeudos a maestros en Baja California fueron solventados, pero aún quedaban pendientes los pagos a docentes interinos extemporáneos, sin embargo, el Gobierno estatal no pudo pagar esos salarios debido a retrasos en la llegada de recursos federales.\nEl ciclo escolar en Baja California debió comenzar el lunes pasado, pero se espera que este lunes puedan ser reanudadas las clases.\nBaja California Esteban Moctezuma Barragán Gobierno Federal maestros Secretaría de Educación Pública SEP SNTE


Día 1: Bonnie Burstow sobre la psicoterapia feminista y el lenguaje Psicología Psy.CO\nEntrevista con Bonnie Burstow\nEl poder sobre el lenguaje es un poder profundo que puede ser utilizado, y lo es, para subyugar a las personas, ya sean personas o individuos que sufren angustia emocional y mental. Los que poseen el idioma gobiernan sus dominios. Bonnie Burstow es una terapeuta feminista líder, activista de filosofía y antipsiquiatría y ha escrito de forma elocuente y extensa sobre estos mismos temas.\nEM: Usted es el autor de Psiquiatría y el negocio de la locura. ¿Puede decirnos sus principales titulares y hallazgos?\nBB: ¡Ciertamente! Los ejemplos de algunos de los principales hallazgos de Psiquiatría y el negocio de la locura incluyen:\nR. No se ha establecido una base física para una sola "enfermedad mental" a pesar de más de una década de buscar una. Lo que estamos tratando no es médico, no enfermedades, y como tal, no es la provincia propia de los médicos.\nB. A pesar de afirmar lo contrario, ninguno de los tratamientos psiquiátricos corrige los desequilibrios, pero de hecho los crea.\nC. El tratamiento no está siendo determinado por lo que interesa a las personas "atendidas", sino lo que interesa a la industria.\nD. Los mecanismos supuestamente para proteger los derechos de las personas son una de las principales formas en que se reducen los derechos de las personas.\nAlgunos ejemplos de recomendaciones importantes son:\n+ La relación entre la psiquiatría y el estado debería ser gradualmente eliminada.\n+ Deben promoverse enfoques pluralistas no profesionalizados y deben ser centrales, con servicios consensuados, negociados mutuamente, descentralizados, participativos, que surjan de, estén controlados y estén plenamente investidos dentro de las comunidades pequeñas.\n+ En la medida en que nada de lo que se llama medicación psiquiátrica es de hecho médico, con el tiempo, estas sustancias deben eliminarse de lo que los médicos pueden recetar.\nEM: Usted es una terapeuta feminista y ha escrito un libro llamado Radical Feminist Therapy. ¿Puedes contarnos un poco sobre "terapia feminista"?\nBB: La terapia feminista se basa en la realidad del sexismo y el papel fundamental que desempeña en las dificultades emocionales que enfrentan las mujeres. A diferencia de un terapeuta convencional, una terapeuta feminista localiza los principales problemas con los que las mujeres luchan, no tanto dentro de ellas sino en el mundo. Las tareas terapéuticas particularmente destacadas por tales terapeutas incluyen: ayudar a los clientes a lidiar con la opresión en contra de ellos (p. Ej., Sexismo, racismo, homofobia, clasismo), en particular ayudando a los clientes a recuperarse de la violencia; según sea necesario, ayudar a los clientes a reconocer la internalización de su opresión y encontrar un lugar diferente en ellos mismos; ir más allá de la empatía individual a la empatía política; y ayudar a las mujeres y otros seres humanos oprimidos a resistir.\nEM: Usted está interesado en cómo funciona el lenguaje, especialmente en lo que se refiere al paradigma actual y dominante del "diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales". ¿Puede decirnos un poco sobre por qué considera que el lenguaje es tan importante?\nBB: existimos en y a través del lenguaje; es a través del lenguaje que construimos el mundo; correspondientemente, nuestra vocación como seres humanos es, precisamente, nombrar el mundo para cambiar el mundo. Ahora, un mundo igualitario y comparativamente benigno es aquel en el que todos nosotros igualmente podemos nombrar el mundo para cambiar el mundo. Un mundo deshumanizante y un estado de opresión es aquel en el que algunas personas llegan a nombrar y otras tienen esos nombres y las "realidades" creadas por otros de élite impuestas sobre ellos.\nLa importancia de esto para la psiquiatría como un régimen de gobierno es obvia. Como cualquier otro régimen de gobierno, la psiquiatría gobierna con palabras. Lo que es particularmente problemático, además, es que a través del uso consistente de términos médicos se define como médico lo que de hecho no es médico. Lo que sigue son soluciones médicas como las drogas, que, en el análisis final, perjudican. Lo que se agrega a este poder y a la destructividad es que el estado compra las definiciones y las convierte en hechos legales. Algo es una "enfermedad mental" porque un médico lo considera así. En consecuencia, las personas son presionadas para que acepten drogas porque ese es el remedio "nombrado" para su "problema nombrado". En la medida en que las palabras psiquiátricas sigan siendo aceptadas, la psiquiatría sigue gobernando. Fundamental para combatir la psiquiatría, de manera correspondiente, es precisamente problematizar y llevar a otros a ver a través del discurso psiquiátrico.\nEM: Usted habla de "activismo en el libro". ¿Qué quiere decir con eso?\nBB: El activismo del libro es un término que inventé hace aproximadamente un año para hablar sobre un problema particular que enfrentan los que somos teóricos de la antipsiquiatría y para crear espacio para una solución. Un problema que tienen quienes critican la psiquiatría es que individual y colectivamente hemos escrito muchos libros formidables que podrían convertirse en fuerzas en el mundo y culminar en un cambio social muy necesario, pero solo en la medida en que la persona promedio los capte y los lea. Ahora, una de las formas principales en que los libros captan la atención del público es a través de los medios de comunicación regulares, por ejemplo, leyendo sobre ellos en los periódicos y escuchándolos en televisión. El problema aquí es que durante décadas los medios convencionales han congelado libros que sustancialmente critican la psiquiatría; de ahí la necesidad de "activismo del libro".\nEl activismo del libro es el activismo estratégico involucrado en la promoción colectiva de antipsiquiatría excepcional y libros de psiquiatría crítica que actualmente están siendo excluidos. Ejemplos de estrategias de activismo de libros que he sugerido son: centrarse en tres o cuatro libros principales; inundando las redes sociales con nuestro comentario sobre ellas; escribir reseñas en Amazon; y bombardear los medios convencionales con recomendaciones de que entrevisten a uno o más de estos autores.\nBB: Dependería del ser querido. No puedo proporcionar una fórmula aquí, porque lo que funciona para una persona a menudo no funcionará para otra. Dicho esto, me gustaría ayudar a mi ser querido a explorar una serie de opciones diferentes para que puedan tener una idea de lo que les parece correcto. En la medida en que deseen trabajar con un terapeuta o consejero, los alentaría a tratar de encontrar a alguien que no patologice sus problemas, alguien con una comprensión del trauma y de su relación con la opresión, alguien que sea empático y abierto, alguien con a quienes experimentan una relación. Al mismo tiempo, espero que no recurran automáticamente a los profesionales. Ejemplos de otras opciones que podría recomendar que un ser querido considere son confiar en al menos un par de personas de confianza y solicitar su apoyo cuando sea necesario; reunirse en discusiones y grupos de apoyo con personas que experimentan problemas similares; y explorar conjuntamente sus acertijos con personas en quienes confían.\nLa Dra. Bonnie Burstow es miembro de la facultad de la Universidad de Toronto, terapeuta feminista, filósofa, terapeuta y activista antipsiquiátrica destacada y escritora prolífica. Los principales trabajos del Dr. Burstow incluyen: Psiquiatría y el negocio de la locura, la Psiquiatría interrumpida, la terapia feminista radical y la Psiquiatría interrogativa, que pronto se lanzará.\nQueer Couch para la chica recta Restaurar nuestros demonios Personas que no pueden amar Memoria no confiable Una alternativa al diagnóstico psiquiátrico? ¿Cambiarías años de vida por la felicidad? Domine su autoconocimiento sabotaje, parte 1 Cinco argumentos para el libre albedrío Bull___t! Tener "diversión" burlarse de un toro en las Azores Afectos, lenguaje y cognición ¿Humanzee, Chimphuman… o Abominación Ética? Enseñando a un niño a calmarse a sí mismo: no para todos Transiciones de vida: malabarismo pasado, presente, futuro Consejos para los solicitantes de la universidad: por qué el liderazgo es un gran negocio Pistas sobre la función del castigo moral\nadministración altruista castigo cognitiva cooperación infidelidad ira moralidad\nPistas sobre la función del castigo moral


Oh tempora, oh logos – ADLO! Novelti Librari\nOh tempora, oh logos\nEl aluvión de GENIALIDAD! que representan las portadas de Vértice que estamos disfrutando estos dias en el blog amenaza con hacer pasar desapercibido uno de los más notables ejemplos de versión española que mejora el original. Más incluso que doblar a Clint Eastwood con la voz de Constantino Romero.\nY es que a la hora de dibujar la portada del cuarto episodio de Los Cuatro Fantásticos Jack Kirby, con esa mediocridad que siempre caracterizó su obra, eligió dibujar esto.\nQue a un nivel básico cumple, nos explica el argumento que puede resumirse en «malvados inmigrantes que vienen de fuera a robarnos a nuestras mujeres, nuestro trabajo, nuestras mujeres… ¿he dicho ya que vienen a robarnos nuestras mujeres?«. Pero ya está, no va más allá. Sin embargo los portadistas de Vértice comprendieron perfectamente el subtexto del guión escrito por Lee y lo plasmaron en una espectacular portada.\nDonde se muestra QUÉ es exactamente lo que tememos de los inmigrantes que vienen de fuera, surgiendo del mar rotundo, potente y poderoso, terriblemente enhiesto, descomunalmente inabarcable, a punto de pe…\n¿D… de qué estába hablando?\nAh, si, imágenes.\nPorque una portada, una ilustración, un póster o una foto son mucho más que un dibujo resultón o un paisaje bien iluminado. Siguen unas complejas reglas de proporción y composición que se aplican en todos y cada uno de los aspectos de su realización. Desde la elección del ancho y alto del formato hasta la creación de profundidad a través del color. Pasando por el diseño de lo representado.\nLo que diferencia a Tony Stark del resto de vengadores es que su verdadero poder es su inteligencia. Y los modeladores del inminente videojuego Marvel Avengers han elegido dejar de lado el camino fácil, que hubiera sido seguir las directrices visuales establecidas por su representación el el MCU…\n…y hacerle un cabezón de cerebrito que REALMENTE retrate al personaje.\nDe la misma manera la identidad de Mr Fixit no era más que un burdo disfraz bajo el que se intentó esconder el Hulk gris que no engañaba a nadie como no lo hacía el parche que usaba Lobezno en Madripur.\nPor ello su skin parece un cutre montaje hecho dos minutos antes de la presentación por un programador de rutinas de multitudes que no tenía ni puta idea de Photoshop.\nReglas no escritas, un leguaje visual oculto a plena vista que proporciona sucesivas capas de significado y lectura que enriquecen el producto final.\nY así llegamos a la inminente película de la Viuda Negra.\nUna historia de espionaje repleta de engaños y traiciones donde nada es lo que parece a primera vista. Que encima explora su pasado como agente de la Antigua Unión Soviética, lo que quintuplica el factor paranoico de falsedades y montajes. Qué cosa más apropiada pues que el fotograma que ha sido revelado esta semana…\n…parezca un cortaypega cutre de cara que deja a los de CATS: EL FILM a nivel de ultrarrealismo ganador de Oscar™…\nPublicado el 6 agosto, 2020 11 septiembre, 2020 Autor E.MartínCategorías Sin categoríaEtiquetas 4 Fantásticos, Marvel, películas, Vértice, videojuegos\n4 comentarios en «Oh tempora, oh logos»\n6 agosto, 2020 a las 11:36 am\nUn crossover con Gossamer y Hulk haciendo de Michael Jackson. Muérete de envidia, Busiek.\nSerá que ando un poco medio dormido, pero no veo los defectos que se señalan o, si los veo, no me parecen tan significantes.\nEsa imagen de la Viuda parece sin duda bendecida por ROB! AVIV ARGEN ADUIV!!\nOjo que si sale el rubro «Mejor FaceApp» el de la Viuda puede arrasar, eh?


EE.UU.: Un hombre lanza al aire en un centro comercial sus últimos 1.000 dólares - RT\nEE.UU.: Un hombre lanza al aire en un centro comercial sus últimos 1.000 dólares\nPublicado: 5 dic 2013 19:52 GMT\nUn estadounidense del estado de Minnesota arrojó a la multitud en un centro comercial sus últimos ahorros después de que su esposa lo abandonara y se llevara hasta su gato.\nTras ser abandonado por su mujer, Serge Vorobyov, de 29 años, decidió empezar una nueva vida con un gesto extraordinario.\nEl Día del Viernes Negro, el día más concurrido del año, cuando la 'fiebre' de las compras se apodera de todo el mundo en EE.UU., Vorobyov fue a un centro comercial, Mall of America, se subió al cuarto piso y arrojó mil dolares en billetes de un dólar a la multitud. El 'espectáculo' improvisado fue acompañado con una famosa canción navideña: 'Let it snow'.\nEl público, que pensó que todo estaba organizado por la administración del centro comercial, se acumuló en la planta baja para recibir la 'nieve verde'.\nTras el acto el estadounidense fue detenido por violación del orden público. Un portavoz del centro comercial Mall of America dijo a CBS News que las acciones de Vorobyov podrían haber causado una perturbación importante y que alguien hubiera resultado herido. Sin embargo, confirmó que no había pasado nada.\nVorobyev, a su vez, confesó que lo único que buscaba era contagiar a la gente de buen humor. Dijo que ahora está pasando por un divorcio y que ha perdido su negocio. "Quería pagar por adelantado las cosas maravillosas que me pueden pasar en el futuro", dijo.\n"Creo que toda la gente de allá abajo lo disfrutó", añadió Vorobyov. "Sé que lo disfrutó, me parece que fue divertido".


MAZARRÓN / La concejalía de bienestar animal equipa a Policía Local con dos lectores de microchip - murcia.com\nLa concejalía de bienestar animal equipa a Policía Local con dos lectores de microchip\nLa concejalía de Bienestar Animal del Ayuntamiento de Mazarrón ha puesto en marcha la campaña 'Ponle el Chip' con la que se informa a los ciudadanos de la obligatoriedad de que sus mascotas, perros y gatos principalmente, posean este dispositivo como indica la ordenanza municipal que recoge la Ley 6/2017 de la Región de Murcia. La concejala delegada del área, Silvia García, ha advertido que "es una obligación por ley y no cumplirla puede acarrear sanciones de hasta 300 euros".\nGarcía destacó lo ventajoso de este dispositivo ya que "en caso de pérdida de nuestros animales, se trata de una manera fácil de poder localizarlos". De hecho, la concejala ha adquirido dos lectores de chip que ha entregado a la Policía Local para que en el caso de que los agentes encuentren un animal perdido, puedan conocer de manera rápida a quién pertenece, su teléfono y cuál es el domicilio del animal, sin tener que esperar la intervención de un veterinario.\nEn este sentido, el sargento de la Policía Local, Alberto Zomeño, ha alabado la idea de la concejalía de Bienestar Animal pues "estos nuevos medios técnicos nos van a facilitar nuestra labor y cumplimiento de las normas sobre animales domésticos de una manera muy ágil". Zomeño destacó también que la Policía Local comenzará el próximo año a vigilar concienzudamente la recogida de excrementos "y esperamos que no tengamos que actuar de una manera represiva y no acudir a las multas por no mantener limpias nuestras calles, aceras y jardines".\nLa concejala recordó el resto de obligaciones de todos los dueños de mascotas. Los perros siempre atados y, si es peligroso, con bozal. Recogida de excrementos. Cuidados y vacunas. García ha señalado que "si no podemos cumplir con ellas, lo mejor es que no tengamos un animal". La concejala anunció que con los nuevos presupuestos se llevarán a cabo más campañas. Entre ellas, implantar el método CER (captura, esterilización, retorno) como método para evitar la reproducción de gatos ferales.


¡La Prueba gratuita de HideMyAss está Aquí! Prueba de 30 días de HMA VPN en funcionamiento | Hispanic Net\n¡La Prueba gratuita de HideMyAss está Aquí! Prueba de 30 días de HMA VPN en funcionamiento\nHideMyAss (HMA) ha lanzado una nueva prueba gratuita de 30 días de VPN PRO, disponible para un grupo limitado (o aquellos que tienen el enlace de prueba gratuita en funcionamiento) en 2021.\nDisfruta de la prueba de HideMyAss de diciembre — ¡ ahora es semioficial!\nUtilice este enlace para activar la oferta gratuita de 30 días de HMA PRO VPN\nEntonces, ¿cómo y por qué funciona?\nHaga clic en el enlace abreviado para acceder a ” HMA! Pro VPN (Prueba de 30 días)” página de salida, que le pedirá que complete sus datos de pago, ya sea con tarjeta de crédito/débito o PayPal. Y esto por supuesto no cobramos nada. Luego, simplemente presione el botón azul “iniciar prueba” y verifique los detalles de su cuenta VPN en su bandeja de entrada.\nUtilice la versión completa de HideMyAss PRO durante 30 días sin limitaciones.\nUna vez finalizado el período de prueba, puede continuar con su plan de 12 meses más barato posible, obtener una nueva cuenta o cancelar su suscripción.\nSi está planeando usar HMA de forma gratuita, ¡tenga cuidado! Podría volverse adicto y terminar comprando una suscripción VPN de pago. Lo cual no es tan malo en términos de seguridad y accesibilidad en línea. De todos modos, espero que disfrutes el viaje tanto como yo lo he hecho.\nEsta es la captura de pantalla de la página de destino a la que deberías llegar. Si no está funcionando, por favor, deje un comentario a continuación y haré todo lo posible para ayudarlo.\nLuego, al por qué, ve que esto todavía está en una fase experimental, y el enlace es visible solo para un grupo limitado de registros de VPN. Con el tiempo, esto estaría más visiblemente abierto a todos, en cuanto a dentro de qué marco de tiempo, veremos.\nEste es el anuncio exclusivo para los socios de VPN de HideMyAss;\n¡Queríamos informarle que a partir del 1 de marzo, volveremos a introducir una Prueba Gratuita de 30 días en HMA! La primera fase será una prueba controlada con nuestros estados UNIDOS de tráfico (esto podría despliegue a otras regiones en las próximas semanas – tbc).\nSi la prueba devuelve resultados favorables (p. ej. tasas de conversión mejoradas) la Prueba gratuita se lanzará a nivel mundial y los afiliados recibirán una comisión de tasa de renovación por cada prueba convertida en una compra.\nTan pronto como recopilemos datos concluyentes, tomaremos una decisión sobre la realización de pruebas gratuitas de forma permanente (quizás durante abril), momento en el que se le notificará y se le animará a comenzar a promocionar esta prueba.\nSaludos cordiales, HMA!\n¿El enlace de la oferta de prueba gratuita de HMA PRO funciona para usted? Comentarios bienvenidos.\nO cualquier otra pregunta, opiniones sobre los servicios VPN de HideMyAss.\nTenga en cuenta que no se necesitan cupones ni códigos. Todo lo que necesita es el enlace correcto para llevarlo directamente a la página de salida de la oferta de prueba gratuita de HMA PRO.\nTambién las páginas de este sitio web a veces contienen enlaces de afiliados que podrían traducirse en beneficios monetarios y apoyo para el blog. Esto no cambia los precios ni el contenido de los sitios enlazados de ninguna manera. Muchas gracias por tu visita, David.\nÚltimo trabajo en diciembre de 2021.\n< ¿Cuáles son algunos ejemplos de mezclas mecánicas?\nCómo Comenzar la Recuperación del Aborto con Grupos de Apoyo Postaborto >


La Plataforma por el Corredor Atlántico mantiene una reunión con el subdelegado del Gobierno | La Voz de Medina\nLa Plataforma por el Corredor Atlántico mantiene una reunión con el subdelegado del Gobierno\nLa Voz.- La Plataforma Ciudadana por el Corredor Atlántico sigue dando pasos en la búsqueda de apoyos institucionales para la realización del proyecto en Medina del Campo. Este martes han celebrado una reunión con el subdelegado del Gobierno en Castilla y León, Emilio Álvarez, quien ha manifestado su interés por los planes y ha llegado a definir este proyecto como “interesantísimo y beneficioso”, no sólo para Medina del Campo y su entorno, sino para toda la provincia. Este encuentro estuvo encabezado por el alcalde de la Villa, Guzmán Gómez Alonso, quien estuvo acompañado por diferentes miembros de la plataforma.\nA través de un comunicado, la Plataforma Ciudadana por el Corredor Atlántico indica que ya han mostrado este proyecto a las instituciones provinciales, autonómicas y nacionales. “Todas ellas nos han apoyado y ayudarán con seguridad”, explican desde la plataforma. Al mismo tiempo, agradecen la disposición de todas las instituciones.\nEn relación a la creación de esta Terminal Logística Intermodal en Medina del Campo, la Diputación aprobó por unanimidad la Declaración Institucional de apoyo a la plataforma. Además, en estos momentos se está trabajando con la administración autonómica para que estos planes sean incluidos en los Fondos Europeos CEF.\nEn cuanto al Ayuntamiento de Medina del Campo, desde la plataforma señalan que se encuentran trabajando con los diferentes grupos políticos del Consistorio para trabajar con sus agrupaciones autonómicas con la finalidad de la presentación de una Proposición no de ley para que este proyecto sea de Interés General.\nSolicitud de reunión con Fomento e Industria\nEn cuanto a la reunión con el subdelegado de Gobierno, Emilio Álvarez, éste les trasladó su disposición de dar traslado del proyecto al Delegado de Gobierno de Castilla y León, Javier Izquierdo.\nAdemás, la Plataforma Ciudadana por el Corredor Atlántico ha solicitado que también se trasladen estos planes al Ministerio de Fomento y Industria y que se realicen las gestiones necesarias para poder mantener una reunión con la ministra, María Reyes Maroto.\nArtículo anteriorLa Seca insiste en la campaña para regalar vino el 23 de abril\nArtículo siguienteReunión del PP y Concejalas no adscritas con autonomos y hosteleros. 500.000 euros de ayuda


Rocío Carrasco se venga de Rocío Flores y David Flores\nGuiadis » Gossip » Rocío Carrasco se venga de Rocío Flores y David Flores\n3 enero, 2020 3 enero, 2020 a las 15:18 Marta Diaz\nHace unas semanas saltó la posibilidad de que la hija de Rocío Carrasco, Rocío Flores, fuera posible candidata para la nueva edición de 2020 del programa Supervivientes. Esta noticia alertó a su madre, quien no quiso saber nada por el momento.\nHay muchas personas públicas y famosas que deciden dejar a un lado su vida privada y familiar para permitirse sólo a sí mismos hablar de ellos. Rocío Carrasco siempre ha dejado claro que sus hijos, Rocío y David Flores, no formarán parte de la guerra televisiva que inició hace unos años con su ex marido, Antonio David Flores.\nEste drama familiar dio un radical cuando salió la noticia de la posible participación de Rocío Flores en la nueva edición de Supervivientes de Mediset. La noticia cayó muy mal en la Casa de las Campos, donde Rocío Carrasco pasó la Noche Vieja.\nDespués de ver como Rocío Flores se posicionaba a favor de su padre durante las galas de Gran Hermano VIP 7, el hecho de que pudiera formar parte del nuevo grupo de concursantes seguramente provocaría un mayor distanciamiento entre madre e hija ya que Antonio David sería quién acudiría a defender a Rocío Flores al plató .\nEl Año Nuevo 2019 no ha dejado a nadie indiferente, y menos aún en el caso del enfrentamiento Flores-Carrasco. Los 2 hijos de Rocío Carrasco y Antonio David Flores pasaron el último día del año lejos de su madre. Rocío Carrasco recibió el 2020 con el apoyo de su otra familia, María Teresa Campos e hijas.\nFue la propia Carmen Borrego quien, en la entrada de la casa de su madre en la víspera de Navidad, dijo:\nRocío Carrasco viene en Nochevieja a casa.\n← Belén Esteban “Enchufa” a Andrea Janeiro. ¡Menudo chollo!\n¡Menudo Pastizal! Esto es lo que cobra Belén Esteban en Sálvame →


Detenidos con un kilo de mota, 200 dosis y 100 cartuchos en Playa del Carmen - Quinta Fuerza\nInicio Quintana Roo Playa del Carmen Detenidos con un kilo de mota, 200 dosis y 100 cartuchos en...\nDetenidos con un kilo de mota, 200 dosis y 100 cartuchos en Playa del Carmen\nviernes 21 de enero del 2022, a las 12:55 pm\nCon un kilo de marihuana, 200 dosis de otras sustancias y hasta 100 cartuchos útiles fueron detenidas estas personas en Playa del Carmen. Foto: SP de Solidaridad\nPlaya del Carmen, Solidaridad a 21 de enero de 2022.- En una acción de respuesta inmediata, tres personas en posesión de más de 1 kilo de marihuana, más de 200 dosis de diversos narcoticos y 100 cartuchos útiles, fueron asegurados por policías de la Secretaría de Seguridad Pública y Tránsito Municipal de Solidaridad en el fraccionamiento Paseo Xcacel.\nAl atender un reporte de venta de droga al número de emergencias 911, la madrugada del 21 de enero, los policías arribaron a la cerrada Paamul donde observaron a dos mujeres y un hombre con las características proporcionadas por el denunciante, mismos que intercambiaban bolsas con vegetal verde y una sustancia blanca, y al notar la presencia policial intentaron darse a la fuga pero fueron interceptados por los oficiales.\nLas dosis de droga y los cartuchos que tenían en su poder estas personas en Playa del Carmen\nAl realizarle una inspeccion de seguridad a Raziel “N” de 30 años de edad, tenía en su posesión 5 bolsas con vegetal verde similar a la marihuana y 1 bolsa con una sustancia similar a la droga llamada cristal; por su parte Cristina “N” de 34 años de edad, tenía entre sus pertenencias 95 bolsas con posible marihuana, 146 bolsas con una sustancia granulada de las características de la droga conocida como cristal, 50 cartuchos calibre .25 y 50 cartuchos calibre .32.\nTe puede interesar: Balean a repartidor de agua en Playa del Carmen\nAsimismo Estefanía “N” de 27 años de edad, tenía entre sus pertenencias 14 bolsas con una sustancia similar a los hongos, 16 bolsas con una sustancia granulada de las características de la droga llamada cristal, 4 bolsas con una sustancia similar al droga llamada hachís y 26 dosis de diversas sustancias a determinar, por lo que los tres sujetos fueron asegurados y puestos a disposición de la Fiscalía General del Estado por la posible comisión de delitos contra la salud, quienes determinarán su situación legal.


Horóscopo Chino 08-01-2017\nLa Semana del Mono (1920/1932/1944/1956/1968/1980/1992/2004/2016)\nLos mayores éxitos para los nativos de este signo, afloran a mediados de esta semana. Su inteligencia innata los llevará a la mejor opción, y desplegar toda su capacidad en la función que cumplen sin hacer reclamos ni criticar órdenes. Por otro lado los simios, podrán disfrutar de los frutos de una larga y paciente espera, pero aun así, no deben actuar confiados, sean previsibles, pues los planes se desvían fácilmente.\nAumenta la seducción, y los solos encuentran personas afines. Posibilidad de romances. Las uniones estables pasan por momentos de consolidación. Se abrirán muchas puertas en para el crecimiento laboral o profesional. Concreción de acuerdos postergados por diferentes causas, los cuales reflejaran sus éxitos. Trate de no descuidar sus energías, sobre todo a la hora de saber distribuir su alimentación y nutrición.\nTendencia al silencio. No pueden expresar lo que sienten. Varios nativos vivirán amores clandestinos. Reflexionen antes de actuar. Evalúen sus sentimientos para no dañar a nadie en el camino. En el terreno del trabajo no será aconsejable ningún tipo de reclamos. Ni iniciar tramites asociados con finanzas, ni cerrar negocios. Resultados tardíos pero óptimos.\nProbables desentendimientos afectivos. Desorientación en la pareja. La solución está en sus manos. Es hora de dialogar y si es necesario recurrir al consejo de profesionales. Avance en el trabajo. Las sociedades pasan una etapa armónica. Los proyectos comerciales precisan más optimismo y seguridad de su parte. Sucesión de viajes que aseguran buenos términos financieros.\nLa comunicación con su pareja es un punto clave para evitar futuras crisis, no deje que su natural codicia por las finanzas, cause repercusiones en lo sentimental. Excelente relación familiar. Prosperidad y éxitos imprevistos .Los buenos negocios también serán protagonistas de esta etapa. Para los solitarios, es momento de anclar sus sentimientos y animarse a expresar lo más fino del romanticismo felino al amor de sus sueños. Tiempo de relax y deportes.\nPueden exteriorizar sentimientos y liberar su accionar. Entendimiento en la pareja y buena intimidad. Despliegue su importante capacidad de seducir, que los conduce a conquistas exitosas en el amor. Aprovechen para cerrar trámites pendientes o necesidades económicas. Con probabilidad de decepciones laborales. Enfrentamientos que pueden ser evitados.\nDías de relax y mágicos para viajar. Miden su tesón y su fuerza mediante una soslayada actitud frente al prójimo. Lo primordial es que en esta etapa no dejen escapar energía en la tormenta y mantener una firme posición tanto con su pareja como con el entorno que los rodea. No escuchar comentarios y mantenerse en actitud conservadora. Queda dedicarse a pleno a sus labores y objetivos.\nCautela al momento de separar sus planes románticos con su vida rutinaria, en especial a aquellos que recién inician una relación de pareja. Surgirán posiblemente viajes para comprenderse mutuamente. Posibilidad de inversiones. Reaparecen posibilidades de negocios .Controle su sistema nervioso y cardíaco en forma regular.\nTodo a su favor para disfrutar del amor con plenitud. No habrá interferencias en su desarrollo vital. Los vínculos ya afianzados lograran liberar sus deseos hacia momentos inolvidables. En esta semana pueden llegar a su vida posibilidades de crecimiento. Nuevos contactos en reuniones sociales.\nEn este ciclo habrá bastante entendimiento en las forma de encarar sueños para hacerlos realidad. No se dejen llevar por consejos que no piden. El trabajo les exige lo mejor de ustedes. Sorprenderán a sus pares y superiores. Ayuda externa los beneficia materialmente.\nSueños que venían postergándose, pueden hacerse realidad. Se consolida la seguridad en la calidad de vida, transmitiendo a su vez confianza a quienes lo rodean. Seguridad en el terreno laboral o profesional. Más liviandad y menos aflicciones nuevamente para estos nativos.\nSolo bajo la luz del conocimiento y el entendimiento podrán alcanzar sus metas. Necesitan intimidad para poder concretar con mayor viabilidad sus sueños. Comunicación con personas del extranjero para superar difíciles momentos. En el orden laboral se avecinan momentos de crisis. Saltos y sobresaltos para su débil sistema orgánico.