Cocina y comedor - lamejorcocina.com\nArtículos de la categoría: Cocina y comedor\ncazo hervidor con doble paredondo 16cm 2l linea linea presto\nLa relación calidad/precio para cazo hervidor con doble paredondo 16cm 2l linea linea presto le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. Para que la comida nos salga rica, a parte de contar con buenos alimentos, necesitamos una cocina bien equipada. Una cocina bien equipada nos facilitará mucho las cosas a la hora de cocinar. Tampoco es necesario tener cada una de las cosas que salen al mercado. 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Garantía de 5 años.\nLa jarra de leche de doble pared de acero inoxidable de primera calidad, con un fondo sandwich extra grueso, es excelente para la preparación de comida al baño maría sin qursquo; se rutea fácil.\nTiene un silbato, un tapa de cristal/de acero inoxidable y un mango ergonómico para una manipulación segura y un almacenamiento ahorrando el máximo espacio.\nApto para todos los tipos de cocinas - gas, eléctricas, vitrocerámicas y de inducción.\nNi el hervidor, ni el silbato no pueden ser limpiados en el lavavajillas.\nSi quieres saber más así como conocer la disponibilidad de oferta para cazo hervidor con doble paredondo 16cm 2l linea linea presto y ver que valoraciones hay de este producto, puedes consultarlo en el enlace superior.\nMehrzer 100007 – Sartén profunda, de cerámica Swiss Ilag, antiadherente, esmaltada, 28 cm\nLa relación calidad/precio para Mehrzer 100007 – Sartén profunda, de cerámica Swiss Ilag, antiadherente, esmaltada, 28 cm le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. Para que la comida nos salga rica, a parte de contar con buenos alimentos, necesitamos una cocina bien equipada. Una cocina bien equipada nos facilitará mucho las cosas a la hora de cocinar. Tampoco es necesario tener cada una de las cosas que salen al mercado. Si hicieramos eso nos acabaríamos por quedar sin espacio para hacer lo realmente importante: cocinar!. Mehrzer 100007 – Sartén profunda, de cerámica Swiss Ilag, antiadherente, esmaltada, 28 cm consideramos que es una buena opción para incorporarlo a nuestra cocina.\nMehrzer 100007 - Sartén profunda, de cerámica Swiss Ilag, antiadherente, esmaltada, 28 cm\nAlta sartén 28 cm de diámetro una sartén cocinar más sano para todo: la grasa Armes o incluso fettfreies asado posible\nSwiss ILAG revestimiento de cerámica ceramit de PFOA Free alta calidad atemporal diseño\nAntiadherente rascado fijo\nMuy fáciles de limpiar en el lavavajillas (pero recomendamos la limpieza per mano)\n'Muy resistente al calor (hasta 400 °C) exterior porcelana esmaltada ergonómico "soft touch mango\nFabricado en la UE, Italy\nSi quieres saber más así como conocer la disponibilidad de oferta para Mehrzer 100007 – Sartén profunda, de cerámica Swiss Ilag, antiadherente, esmaltada, 28 cm y ver que valoraciones hay de este producto, puedes consultarlo en el enlace superior.\nSilikomart 73.176.99.0001 – colorante alimentario liposoluble en polvo rojo\nLa relación calidad/precio para Silikomart 73.176.99.0001 – colorante alimentario liposoluble en polvo rojo le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. 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Silikomart 73.176.99.0001 – colorante alimentario liposoluble en polvo rojo consideramos que es una buena opción para incorporarlo a nuestra cocina.\nColorante alimenticio en polvo liposoluble, color rojo\nSi quieres saber más así como conocer la disponibilidad de oferta para Silikomart 73.176.99.0001 – colorante alimentario liposoluble en polvo rojo y ver que valoraciones hay de este producto, puedes consultarlo en el enlace superior.\nRenberg Metal – Taza termo en acero inoxidable y PL mate con asa, 450 ml\nLa relación calidad/precio para Renberg Metal – Taza termo en acero inoxidable y PL mate con asa, 450 ml le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. Para que la comida nos salga rica, a parte de contar con buenos alimentos, necesitamos una cocina bien equipada. Una cocina bien equipada nos facilitará mucho las cosas a la hora de cocinar. Tampoco es necesario tener cada una de las cosas que salen al mercado. 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Casa muy solida y desmontable en dos piezas mediante anclajes de clic que facilitan su transporte y el rascador evitarà que arañen los muebles de casa\nSi quieres saber más así como conocer la disponibilidad de oferta para Arbol rascador para gatos con casa de madera artesanal nueva. 120cm Altura y ver que valoraciones hay de este producto, puedes consultarlo en el enlace superior.\nLe Creuset 91000100140000 – Bote para espátulas/porta utensilios\nLa relación calidad/precio para Le Creuset 91000100140000 – Bote para espátulas/porta utensilios le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. Para que la comida nos salga rica, a parte de contar con buenos alimentos, necesitamos una cocina bien equipada. Una cocina bien equipada nos facilitará mucho las cosas a la hora de cocinar. Tampoco es necesario tener cada una de las cosas que salen al mercado. 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Ø\nLa relación calidad/precio para Silit Professional – Sartén Professional de 24cm. Ø le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. Para que la comida nos salga rica, a parte de contar con buenos alimentos, necesitamos una cocina bien equipada. Una cocina bien equipada nos facilitará mucho las cosas a la hora de cocinar. Tampoco es necesario tener cada una de las cosas que salen al mercado. Si hicieramos eso nos acabaríamos por quedar sin espacio para hacer lo realmente importante: cocinar!. Silit Professional – Sartén Professional de 24cm. Ø consideramos que es una buena opción para incorporarlo a nuestra cocina.\nSilit Professional - Sartén Professional, 24 cm de diámetro\nMade in Germany Logo Silargan Induktion Silargan® - unverwüstlich, pflegeleicht, nickelfrei und antibakteriell. 1 Jahre Garantie.Extrastarker Stahlkern - hervorragende Wärmeleitung- und speicherung. 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Sirve para aumentar, si bien no necesitamos manopla, porque el botón también durante la cocción agradables. permanece en la variante acero inoxidable pulido es con la tapa de ranuras perfil cien por ciento fabricado con Cromargan® y un asa, la tapa también en el horno no se calienta. todas las ranuras de Silit no en el lavavajillas.\nSi quieres saber más así como conocer la disponibilidad de oferta para Silit 5328.3424.01 – Tapa de cristal con pomo negro para sartenes (28 cm) y ver que valoraciones hay de este producto, puedes consultarlo en el enlace superior.\nLe Creuset 25001200902461 – Cocotte redonda, 2,4 l, 2/4 personas, diámetro de 20 cm, color volcánico\nLa relación calidad/precio para Le Creuset 25001200902461 – Cocotte redonda, 2,4 l, 2/4 personas, diámetro de 20 cm, color volcánico le ha permitido alcanzar un alto grado de satisfacción según las opiniones hasta el momento. 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Apuestas Eibar - Sporting Gijon | Futbol España Copa del Rey - iApuestas.mx\nApuestas España Copa del Rey Eibar - Sporting Gijon\nLas tablas muestran las cuotas para las apuestas en el Eibar - Sporting Gijon que ofrecen las Casas de apuestas en este momento. Estate atento a las variaciones de las cuotas, ya que las Casas las irán adaptando a medida que se acerque el evento. Y es que, como sabes existen muchos factores que pueden determinar el desarrollo del partido. Jugadores importantes que causen baja por lesión, sanción o cualquier otro motivo, que la moto o coche de un piloto no se adapte a las características del circuito, que el tenista no se aclimate a la superficie sobre la que juegue el torneo, o cualquier otro suceso extradeportivo, provocarán la oscilación de las cuotas hacia arriba o abajo.\nApuestas Eibar - Sporting Gijon\nEn estos momentos no hay cuotas disponibles para el Eibar - Sporting Gijon. Esto puede ser debido a q las Casas de apuestas aún no han sacado cuotas para el mismo o bien que ya finalizó.\nPronósticos Eibar - Sporting Gijon\nPronosticado el: 06/12/18 17:09 Se juega el: 06/12/18 18:30\nEl eibar saldra a por la remontada, el gijon llega con dos victorias consecutivas tras cambio de entrenador.. Aun asi Espero remontada del eibar y partido con goles. No me la juego a la remontada pero si a que habra mas de 2.5 por si sporting mete, en s[...]\nPronosticado el: 06/12/18 12:26 Se juega el: 06/12/18 18:30\nvamos con un partido de copa del rey, siempre es complicado hacer pronósticos pre en esta competición, sin saber lo que va a sacar cada equipo o si va a seguir por la copa o centrarse en la liga, creo que en este caso los locales querr&aacut[...]\nPronosticado el: 21/12/16 12:11 Se juega el: 21/12/16 19:00\nNos vamos a la copa del rey al partido que enfrenta al Eibar y al Sporting de Gijón. El partido de ida disputado en el Molinón se saldó con victoria de 1/2 para el Eibar,así que si el Sporting quiere clasificarse tiene que ir a[...]\nEibar - Sporting: situaciones opuestas\nPronosticado el: 20/12/16 19:26 Se juega el: 21/12/16 19:00\nVoy a entrar con el Eibar en este partido porque al Sporting le va poco en esta fiesta. En puestos de descenso y sufriendo mucho en Liga, la Copa al Sporting le sobra, aunque puedan llegar a decir otra cosa. El calendario de Copa hace años que es [...]\nEstadísticas Eibar - Sporting Gijon\nCelta Vigo 1 - 0 Eibar\nEibar 1 - 2 Celta Vigo\nEibar 2 - 2 Atletico Madrid\nLas estadísticas que te ofrecemos para las apuestas de los últimos enfrentamientos entre Eibar y Sporting Gijon deparan un 50,00 % de victorias del Eibar, un 25,00 % de empates y un 25,00 % de victorias del Sporting Gijon. El número de goles del Eibar en los últimos 5 partidos, de los cuales a vencido cero, es de 5, lo que hace que tenga una media de 1,00 goles por partido. El Sporting Gijon por su parte ha conseguido convertir 7 goles, por lo que tiene una media de 1,40 goles por partido, consiguiendo un total de dos victorias.


Edson Álvarez negocia la renovación de su contrato con el Ajax - Futbol RF\nHome/Internacional/Edson Álvarez negocia la renovación de su contrato con el Ajax\nEdson Álvarez negocia la renovación de su contrato con el Ajax\nEl mexicano se ha vuelto un titular indiscutible con los campeones de Países Bajos\nMarcos Moreno Send an email octubre 20, 2021\nLa Haya, 20 oct (EFE).- El centrocampista mexicano Edson Álvarez, que se ha ganado un puesto fijo en el once titular del Ajax, negocia la renovación de su contrato hasta 2025, publicó hoy la prensa neerlandesa.\nEl jugador y el equipo “han expresado la intención de seguir juntos por más tiempo”, publicó el periódico de pago más leído de Países Bajos, “De Telegraaf”, citando fuentes del club.\nVER MÁS: Filtran la camiseta que usaría la Selección Mexicana en Qatar 2022\nThis is @AFCAjax ❌❌❌ pic.twitter.com/ya9M7LqaqK\n— Edson Álvarez (@EdsonAlvarez19) October 19, 2021\nÁlvarez llegó al conjunto holandés en julio de 2019 proveniente del Club América por 15 millones de euros y firmó hasta junio de 2024, por lo que la eventual renovación y mejora de su contrato significaría ampliarlo por un año más.\nEn su primera temporada no disfrutó de muchos minutos, pero desde enero de este año se hizo con un puesto en el once habitual y este verano participó en todos los encuentros de la Copa Oro con la Selección Mexicana.\nAsí mismo, ha sido titular en los tres primeros partidos de la Liga de Campeones de esta temporada, “un ejemplo de cómo el entrenador Erik ten Hag valora al centrocampista”, publicó la revista “Voetbal International”, que también se hizo eco de la oferta de renovación.\nEl pasado verano, el Stade Rennes francés puso sobre la mesa 20 millones de euros para hacerse con sus servicios, una oferta que fue rechazada por el conjunto neerlandés.\nEn la previa del último partido de Champions League, el técnico del Ajax elogió el desarrollo de Edson Álvarez y dijo en rueda de prensa que “posicionalmente aporta mucho al equipo, cuida la organización defensiva y cada vez juega mejor”.\nEl Ajax encabeza la Eredivisie neerlandesa y va líder de su grupo de Liga de Campeones gracias a que ha sumado nueve puntos de nueve en los primeros tres partidos, los últimos gracias a una victoria por 4-0 ante el Borussia Dortmund.\nAjax Edson Álvarez Eredivisie Tendencia titulares\nHéctor Herrera se vuelve a contagiar de COVID-19, ¿hay brote en el Atleti?


Entérate · Blog de información y entretenimiento: DiCaprio, hará una pausa “muy, muy larga”\nEn dos años el carismático actor intervino en tres filmes, el más reciente, Django Unchained.\nEl actor estadunidense Leonardo DiCaprio quiere tomar “una pausa muy, muy larga”, pues se siente agotado después de haber actuado en tres filmes en dos años, según una entrevista publicada el viernes en el diario alemán Bild.\n“Estoy un poco agotado. En dos años actué en tres filmes (J. Edgar, El gran Gatsby y Django Unchained) y estoy totalmente exhausto”, explicó “Leo” al diario más leído de Europa.\nUn actor ambientalista\nDiCaprio, de 38 años, que actualmente hace la promoción de la película de Quentin Tarantino Django Unchained, en la cual interpreta a un cruel propietario esclavista de una plantación norteamericana, agregó que quería “viajar por todo el mundo para llevar a cabo acciones a favor del medio ambiente.”\nEste actor asume su estatus de hombre “privilegiado”. “Quiero ayudar a las personas a las que no les va muy bien, justamente porque las cosas van tan bien para mí”, explicó.\nLeonardo Wilhelm DiCaprio nació en Los Ángeles, California, el 11 de noviembre de 1974, y es hijo único de George DiCaprio, un artista de cómic underground y productor/distribuidor de historietas.\nPor parte de su madre tiene ascendencia rusa y alemana, y por parte de su padre, italiana y alemana. Sus padres se divorciaron cuando tenía un año de edad.\nAnécdota curiosa, es nombrado Leonardo, porque mientras su madre embarazada miraba una pintura de Leonardo da Vinci en un museo, DiCaprio pateó dentro del vientre.\nPor su actuación en la cinta J.Edgar, recibió el Globo de Oro al Mejor Actor y fue nominado a los Premios del Sindicato de Actores al Mejor Actor Protagonista, al Premio Satellite Award, al Broadcast Film Critics Association y al Broadcast Film Critics Association Awards en el mismo rubro, y está a la espera de lo que suceda en los premios Oscar.\nPublicado por Enterado a las 1:06 a. m.


Halo: The Master Chief Collection endurece sus penalizaciones - Paperblog\nHalo: The Master Chief Collection endurece sus penalizaciones\nPublicado el 15 octubre 2015 por Evilgamer @AyudaGamerCom\nHalo: The Master Chief Collection endurece sus penalizaciones por abandonar partidas.\nEsta semana se lanza un nuevo parche.\n343 Industries ha anunciado que esta semana se lanzará un nuevo parche para Halo: The Master Chief Collection destinado a endurecer las penalizaciones que se aplicarán a los jugadores que abandonen partidas, traicionen a sus compañeros o se queden ausentes.\nAhora, quienes abandonen una partida en cualquier momento comprendido tras finalizar la votación de mapa y hasta concluir el encuentro recibirán una penalización en la reputación de su perfil de Xbox One.\nAdemás, quienes abandonen, traicionen o se queden ausentes frecuentemente durante un periodo de tiempo determinado, serán temporalmente expulsados del matchmaking del juego. La duración de la expulsión no se ha concretado, aunque si los jugadores reinciden esta se irá ampliando.\nDestacar que todas estas penalizaciones se aplican tanto para las partidas puntuadas como para las que no. Aprovechando la ocasión, también se han realizado ciertos ajustes para mejorar la experiencia de juego y se han solucionado algunos errores de programación.\nMicrosoft anuncia un Xbox One edición limitada de ‘Halo 5′\nDurante el Gamescom que se celebra en Alemania, Microsoft anuncio que se vendría un Xbox One edición limitada de Halo 5: Guardians. Leer el resto\nSeguimos alucinando con Halo 5: Guardians\nParece que 343 Industrie está trabajando bien y muy en serio. SU próximo trabajo no solo tiene que dejar boquiabierto a los seguidores y fanáticos de... Leer el resto\nHalo 5: Anuncio TV\nPoco hay que hablar del Jefe Maestro, sin duda un icono de la industria del videojuego y que sigue abarcando gran parte de los focos. Leer el resto\nANÁLISIS: Uncharted Nathan Drake Collection\nUna de las sagas de aventuras más grandes de la historia de los videojuegos, y sin lugar una de las maravillosas franquicias que dio la anterior... Leer el resto\nEl comienzo de Halo 5: Guardians\nQué lejos queda este próximo día 27 de Octubre, el día que casualmente sale Halo 5: Guardians. Para aumentar las ganas, por si ya fueran pocas, dejamos un par d... Leer el resto\nEn 2016, quien no ha jugado a un juego de la saga Resident Evil es porque no ha querido. Además de ello, no tiene perdón por nuestra parte al menos, pero... Leer el resto\nYa sabéis lo que me gusta una fiesta y, sobre todo, decorarla. Pero a veces no hay tiempo y es en esos casos cuando tiendas como la que hoy os enseño nos... Leer el resto


Me falta fondo? - Foroatletismo.com\n22-08-2011 13:23 #1\nSupongo que lo que os voy a contar es simplemente una prueba de que debo entrenar más el fondo.\nÚltimamente, cada entrenamiento que hago me pasa lo siguiente (en realidad, me pasa desde que recojo datos de ppm): empiezo a unas pulsaciones entre 148-158, lo que ahora mismo equivale a ir sobre 5' el km; sigo a ese ritmo, pero las ppm, desde el km 3-4 se empiezan a disparar hasta 160 y pico y, cuando hay cuestas, por encima de 170. No hay manera de bajarlas sin frenar el ritmo\nEs normal tanta diferencia entre los primeros kms y los siguientes? y, sobre todo, supongo que es un indicativo de que debo entrenar más a bajas ppm, no?\n22-08-2011 13:29 #2\nEs normal, date cuenta que con el paso de los kilometros pierdes agua por el sudor, y las sangre se hace mas espesa por lo que el corazon debe trabajar mas. De todas formas, mas que las pulsaciones creo que te debes de guiar por el feeling que tengas cuando corres, si te notas mas fatigado o vas comodo.....\nFOndo lo cojeras con tiradas mas largas a un ritmo mas bajo.\n22-08-2011 14:01 #3\nHombre, yo no me noto mal, sobre todo en llano. Las cuestas las llevo peor, pero el caso es que en mi ciudad son inevitables.\nLa duda que tengo es si esa diferencia de pulsaciones se debe a que no tengo muchos kms encima aun (1 año corriendo) o a mis características: siempre fuimejor en velocidad y pruebas cortas que en fondo...\n22-08-2011 17:46 #4\nPufendorf cuando salimos a entrenar en principio salimos con bastante frescura y nada de cansancio pero cuando llevamos algunos minutos depende de la persona el organismo empieza a sentir parte de cansancio y de ahi que al mismo ritmo sube las pulsaciones,otro factor que afecta es el calor corporal cuando llevamos alugunos minutos esto tambien hace subir el pulso,lo importante es que a esos ritmos pudieras ser capaz de hablar sin entrecortar las frases.El pulso es individual y no se ha de comparar con otros@s.Saludos.\n22-08-2011 18:10 #5\nPues me quedaré con esa idea: el pulso es algo individual y no es una referencia absoluta.\nAdemás, por lo que ambos me decís, el calor, con la pérdida de líquido, influye mucho y a mi concretamente me afecta, porque en invierno y primavera los datos de ppm eran mucho mejores.\n22-08-2011 18:42 #6\nNo te preocupes Putendorf. Ahora no es la mejor época para entrenar fondo. A mí me pasa un poco lo mismo, cuando entrené para la primera (y hasta ahora ) única media maratón que he hecho en cuanto llevaba 500 mts ya estaba en 150 ppm y después de 2 km ya me estabilizaba en unos 165 o más. Hacía tirada de 16 y 17 kms a un ritmo muy cómodo para mí (acababa bastante bien los entrenamientos) y sin embargo la media de pulsaciones me salía a una media de 165 ppm con máximo de 173 ppm. (Aquí te pongo un ejemplo de esas tiradas).Aparte de eso cada persona es un mundo así que no hay que obsesionarse mucho con el tema de las pulsaciones\n22-08-2011 19:12 #7\nAl final me vais a convencer entre todos\nQuizás le he dado mucha importancia, entre otras cosas porque el otro día he salido a correr con gente que lleva mucho en esto y claro, iban bajos de pulsaciones de narices...y he cometido el error de hacer comparaciones.\nGracias también por tu respuesta\n23-08-2011 01:26 #8\nAún teniendo en cuenta que estas fechas no son la mejores para el entreno de resistencia y si comentar un hecho al que tu has mencionado pufendorf,el entrenar con gente con mas nivel que uno o por el contrario entrenar con gente de mejor nivel (si lo que buscas es mejorar tu rendimiento).\nSi es el primer caso,estaremos llevando a un nivel de fatiga continuamente y crear cansancio,desanimo,predisposición de lesión,perdida de entusiasmo,etc...y si se trata del segundo caso será dificil mejorar ya que estaremos entrenando con estimulos demasiado bajo para conseguir mejoras.\nSi salimos con gente con más nivel saber cuando es el momento de dejarlos ir y centrarnos en nuestra tarea no cayendo en la insensatez de intentar seguirlos.\nNo tiene nada que ver que bajes las pulsaciones, si no que cuando mejores a las mismas pulsaciones iras a más velocidad.\nMe explico,si cuando empiezas la temporada y rodando normal a intesidad media vas a 6' y 160 puls,pasado unos meses de entreno 3-4,iras a 160 puls que es tu pulso de carrera continua pero ya llevaras un ritmo de 5' el km,entonces no vas a menos pulsaciones sino que has aumentado tu resistencia y te has hecho más eficiente cardiovascularmente.\nAsi que lo bajar las pulsaciones no,lo que si conseguimos es elevar nuestro nivel de resistencia.Un saludo\n23-08-2011 12:50 #9\nEsto que mencionas es un matiz importante: se trata de eficacia cardiovascular, en efecto.\nDesde luego he ganado bastante de eso desde mi comienzo el año pasado, cuando mi forma física era nula.\nAhora, lo de afinar cuesta más.\nEn cuanto a salir acompañado de gente de más veteranía y nivel, yo no suelo hacerlo, y si lo hacemos vamos a ritmos tranquilos, de 5' o más, que puedo asumir bien.\nLo del otro día fue excepcional, y tuve la madurez de dejarles ir para no pasarme de vueltas, y eso que podría haber completado los primeros 10k a su ritmo. Eso sí, claro, llegando deswebao al fianl del camino.\n23-08-2011 15:44 #10\nPufendorf,no creas que cuesta más,igual que cuando empezaste al principio,tú lo hiciste al principio,has ido sobrecargando tu organismo con tus salidas y has conseguido mejoras que tu mismo lo puedes verificar,pues tanto igual de lo mismo.\nSe trata de ir sobrecargando nuevamente tus entrenos de una manera pausada (entreno-descanso-entreno) y ser consciente de como hacemos los entrenos.\nCuando digo entreno-descanso no me refiero al descanso total(si estamos muy cansado,este será total) si no que ese entreno sea de una exiegencia mucho menor.Saludos\n24-08-2011 03:36 #11\nEntrenamiento muy cerca del limite y forma fisica mejorable. Vas cerca del limite y aguantar ahi sin que suban las pulsaciones de manera rapida requiere buena forma fisica\nEn cuanto a lo de las subidas, a todo el mundo le suben en las subidas pero si te suben mas de lo normal podria indicar cierto sobrepeso y/o falta de potencia muscular ya que en las subidas la fuerza muscular tiene mayor implicacion que en terreno llano\nPrueba a bajar la intensidad y hacer algunas tiradas largas(De mas de 1h)\n24-08-2011 08:33 #12\nCreo que daviduco tiene mucha razon, creo que nos falta trabajo de fuerza (me incluyo yo), para que los musculos que intervienen directa o indirectamente, se fortalezcan, y con un gesto mas 'natural' poder llegar a un ritmo mas elevado.\nTambien, me ha llamado la atencion lo que alguien dijo, sobre el sudor. La gente que suda mucho (en exceso diria que lo hago yo) pierde tanto liquido en el cuerpo que creo que eso tambien es un factor que reduce el rendimiento. De hecho, me he puesto a googlear, y he encontrado algun articulo al respecto (Pérdida de sodio en sudor durante el ejercicio en el calor en atletas: causas y consecuencias - Revista Galenus).\nLa acomodacion a un solo tipo de entreno por parte del deportista, Si se hace solo CCl, acostumbramos al cuerpo a ese tipo de esfuerzo, y nuestros musculos y gestos se adaptan a ellos, ademas que deberiamos caer a una rutina exacta semanal de entrenos\nMe parece que no es solo un factor, sino la combinacion de varios, la que hace que ridnamos mucho o poco. (yo que soy un paquete y ademas tengo ya mis años), no puedo pedir hacer una media en 1:20' por que ni al spring soy capaz.\nA ver si sigue el debate, es como dije, muy interesante y te estan dando ideas muy majas.\n24-08-2011 13:01 #13\nGracias a todos por pasar por aquí y participar.\nEn cuanto a lo que me decís, pues cada punto que citáis tiene su aquel:\n- El sudor...pues yo suelo sudar más de lo normal, la verdad, y quizás pueda influir en el rendimiento, sí. Estos días de calor más.\n- En las subidas las pulsaciones me suben lo normal. El problema es que después, es difícil recuperar y volver a las ppm anteriores.\n- Entrenar cerca del límite aeróbico...lo hecho demasiado estas últimas semanas, olvidadno un poco los entrenos en pulsaciones bajas. Mal hecho.\n- Lo que dices, Josemanu, de sobrecargar el organismo, lo he hecho al pasar de una vida sedentaria a volver al deporte. Luego me he estabilizado en unos 25-30km semanales, que no son muchos. Para dar otro salto hacia adelante, supongo que debería subir la carga de kms...pero todo se andará. No hay prisa.\n- Sigo teniendo la duda de si mis limitaciones en largas distancias son intrínsecas, y si lo mio no será más bien hacer millas o 5000m, porque mis características siempre fueron de sprinter.\nMis compis del otro día, que en una media me funden, no hacen mejores tiempos que yo en las series de 400m y eso que hacen muchas más que yo, que sólo las he puesto en práctica un par de veces.\nPor eso pienso que quizás cada uno tiene su potencial y sus limitaciones; quizás en grandes distancias me tenga que olvidar de hacer timepos reseñables siendo como soy más bien "velocista"...o quizás sólo sea cuestión de entrenar.\nDe nuevo gracias a todos, Sis, Josemanu y Daviduco por aportar cosas.\n24-08-2011 17:20 #14\nPufendorf,hablas que en las subidas te suben y no es así,primero saber que intensidad es la adecuada para el entreno de hoy,un ejemplo:10'al 70-75% y 40' entre el 80-85%,si llevamos el pulso y pasamos por una subida te mentienes al 80-85 aunque sientas que vas más lento "lógico" por que si la subes fuerte te subirá el nivel de fatiga y despues tendras que ir mas lento por esta causa,en subida acorta la zancada así se hace más economica.\nA todos que utilzamos pulso en verano suben las ppm más que en invierno,si vas bien hidratado antes de entrenar en esfuerzos de menos de 60' no tienes problemas,una vez terminado repones liquidos y arreglado pero no salir con 40º a la sombra,jeje.\nCuando te digo sobrecargar no me refería solo a los km,tambien a la intesidad,si educas a tu cuerpo a una intensidad superior una vez adaptado cuando vayas a ritmos inferiores iras más economico.Saludos\n25-08-2011 18:17 #15\nOK, Jose, tomo nota\n25-08-2011 23:15 #16\nLa deshidratacion no es el problema, en 15min no te deshidratas, ni aunque sudes mas de lo normal.


En el proyecto de los Presupuestos Generales del Estado de 2015, mientras instituciones como el Prado y el Reina Sofía aumentaron entre dos y tres millones sus presupuestos, la Biblioteca Nacional de España (BNE) pasó de 29,37 a 29,26 millones de euros; el tercer año consecutivo de caída. El presupuesto de Bibliotecas y archivos registró su tercer año seguido de caída.Tal y como detalló José María Lassalle en su comparecencia ante la Comisión de Cultura del Congreso de los Diputados hace poco menos de un mes, el grupo de programas de Bibliotecas y archivos está dotado 69,88 millones de euros frente a los 78,42 de 2013, es decir, casi nueve millones de euros menos. Tan solo por ahí, el asunto, de fiesta, tiene poco.Andalucía, más bibliotecas y menos lectores España cuenta con una biblioteca nacional, 4.211 bibliotecas de acceso público, 2.084 especializadas, 285 de instituciones de enseñanza superior, 240 para grupos específicos de usuarios y 14 bibliotecas centrales de comunidades autónomas. Respecto a 2010, se contabilizaron 227 bibliotecas más, un incremento del 3,4% que recae enteramente en los esfuerzos de las administraciones regionales.No todas dependen de una estructura común; cada biblioteca tiene una titularidad distinta. En 2012, las dependientes de la Administración Local crecieron un 2,2% y las de la Administración Autonómica un 14,3%. Por el contrario, las dependientes de la Administración General del Estado se redujeron un 0,6%, es decir, cuatro bibliotecas menos. 80% de la red de bibliotecas públicas depende de los ayuntamientos y comunidades autónomasLa realidad es que cerca del 80% de la red de bibliotecas públicas depende de los ayuntamientos y comunidades autónomas. Todo el peso recae prácticamente en ellas: las diputaciones, ayuntamientos y cabildos aportan 54% del presupuesto; el 20,8% proviene de las administraciones autonómicas y el 10,5% del Estado. Lo que resta proviene de financiación privada.Según los datos del INE publicados en 2012, Andalucía debería ser la comunidad que más lee, pues esta registra el incremento más importante de bibliotecas: 127 más. Curiosamente, hasta 2013, esta comunidad ocupaba el número 14 en el índice de lectura -con 55% frente al 71% de Madrid-.A Andalucía le siguen Castilla y León (59 bibliotecas más) y la Comunidad Valenciana (46). Aunque menor en proporción, los números rojos por comunidades no dejan de ser desoladores: Aragón (20 bibliotecas menos), Galicia (17 menos), País Vasco (15) y Castilla-La Mancha (10 menos).Más usuarios, menos libros Según elObservatorio de la lectura de 2014, el servicio de préstamo en las bibliotecas públicas sigue siendo el más utilizado, y sus índices se mantienen ligeramente al alza. El total de visitas a las bibliotecas asciende a 216,4 millones, con un incremento del 20,5% entre 2008 y 2012. También el número de usuarios inscritos aumenta, con un 43,2% de la población registrada en una biblioteca. Desde 2010 se registra un descenso generalizado en la dotación para compra de libros.Pero si aumentan los usuarios, disminuyen en cambio los trabajadores. En 2012 los gastos corrientes de las bibliotecas españolas ascendieron a 990,1 millones de euros, un 0,54% más que en 2010, pero teniendo en cuenta el incremento del IPC en 2011 y 2012, en realidad se está hablando de un decrecimiento del 5%. Los gastos de personal mantienen su ascenso y llegan a representar un 66,9%, pero al discriminar entre personal bibliotecario y contratados salta a la vista qué abulta el porcentaje: los empleados temporales.El asunto, sin embargo, no termina allí. Al revisar los datos del INE es posible apreciar que 58,3% de los gastos anuales se destinan a pago de personal, mientras que apenas 20,3% se destina a comprar libros. Desde 2010 se observa un descenso generalizado en las adquisiciones, lo que provoca que las colecciones se encuentren desactualizadas. En 2012 las bibliotecas públicas registraron 3,5 millones de volúmenes, un 31,2% menos que en 2010.Uno de los aspectos planteados por la Secretaría de Cultura en el Plan Estratégico de 2012-2015contemplaba la “ampliación de las colecciones de las bibliotecas públicas españolas”. El objetivo específico, según el texto oficial, era mejorar las posibilidades de acceso de los ciudadanos a la información y la cultura, “aumentando el volumen, la actualización y la diversidad de contenidos y soportes de las colecciones de las bibliotecas públicas españolas”. ¿Qué ocurrió entonces en el camino? El Plan Estratégico de Cultura pretendía ampliar las colecciones de las bibliotecas públicas.Según el informe El sector del libro en España 2010-2012, elaborado por el Observatorio de la Lectura y el Libro, los datos de los editores arrojan un panorama desolador: la venta a bibliotecas registró la bajada más significativa en 2012 al alcanzar 16,8 millones de euros, un descenso del 43,7% respecto al año anterior.Que la gente lea no atrae el turismo Volcados en la idea de la cultura como ingrediente de ese batiburrillo llamado Marca España, los populares ha entendido la cultura como un reclamo turístico y no como una política pública. Los presupuestos retratan bastante bien qué idea de cultura tienen los populares. Se puede exportar el idioma –el Instituto Cervantes– como se exporta el jamón; o atraer rodajes como quien promociona un destino turístico. El problema es que esa ecuación, en sectores fundamentales –tan estratégicos– no funciona.Que la gente lea no atrae turistas, es cierto, pero consigue algo mucho más importante y a la larga decisivo: la capacidad de los ciudadanos de aprender y enriquecerse. Aunque eso, al parecer, de Marca España tiene poco… o no. Nuestro país está ocho puntos por debajo de la media europea, que es del 68%. España tiene el 60%. Culturas


Estos han sido los coches más vendidos del año 2014 - Marca Motor\nLunes, 5 de enero de 2015 - 15:17h.\nEstos han sido los coches más vendidos del año 2014\nEl Renault Mégane es el coche más vendido del pasado año, seguido de cerca por los Citröen C4 y Seat León, que completan el podio\nEl mercado automovilístico español está en alza. Gracias al Plan PIVE, España ha alcanzado unos registros de ventas que no se alcanzaban desde el año 2010 y estas cifras se pueden desgranar para realizar el ranking de los coches más vendidos del año por categorías.\nANFAC (Asociación Nacional de Fabricantes de Automóviles y Camiones) ha elaborado un informe con las ventas de las marcas de coches a lo largo de 2014, dejándonos los grandes triunfadores del año.\nLos diez coches más vendidos del año están liderados por el Renault Mégane (29.020 unidades), seguido por el Citroën C4 (28.193 coches) y el Seat Leon (27.704). En cuarta y quinta posición están el Seat Ibiza (27.562) y el Volkswagen Polo (23.803), seguidos por el Opel Corsa con 23.371. Volkswagen y su Golf ocupan la séptima posición (23.259), mientras que el grupo Renault ocupa el octavo y noveno puesto: Dacia Sandero (20.936) y Renault Clio (20.698). El Nissan Qashqai se cuela como décimo clasificado, siendo este el único todoterreno en el 'Top-10'.\nRenault Mégane, coche más vendido de 2014\nEn cuanto a marcas, Volkswagen con 76.958 coches vendidos es el líder del año 2014, mientras que Seat (67.894) y Opel (66.700) se colocan como segundos y terceros. Renault, Peugeot y Ford (65.043, 62.570 y 58.818) se quedan cerca del podio, mientras que Citroën (54.614), Toyota (41.242), Nissan (39.858) y Audi (37.656) cierran el 'Top 10' de marcas.\nComenzamos por los más pequeños de la casa: los urbanos. En 2014, el coche más vendido de la categoría es el personalizable Fiat 500 con 8.907 coches vendidos. El podio lo cierran el Nissan Micra (4.268) y el Hyudai i10 (3.873). El Smart Fortwo, el Toyota Aygo y el Seat Mii consiguen buenos registros ocupando las tres siguientes posiciones con 2.273, 1.991 y 1.377 coches vendidos respectivamente. Cierran la lista el Opel Adam, el Volkswagen Up! (783), el Citroën C1 (747) y el recién estrenado Twingo (480).\nCon cifras más modestas, el Peugeot 208 (15.797), el Ford Fiesta (13.867) y el Toyota Yaris (9.874) siguen la pista a los líderes del segmento, que han quedado por encima de Mini (8.205), Audi A1 (7.375) y Hyundai i20 (5.523), que cierran el 'Top 10' del segmento utilitario.\nEn la clasificación de los compactos, los líderes son el Renault Mégane (29.020) y el Citroën C4 (29.193), aunque hay que advertir una cosa: bajo el nombre del modelo se alojan todas las carrocerias disponibles -en caso del Mégane, el Scénic, el Coupé o el Cabrio-, por lo que las cifras pueden verse algo infladas.\nEl Seat León ocupa la tercera posición (27.704), seguido del Volkswagen Golf (23.259) y del Ford Focus (16.945). El sexto puesto lo ocupa el Opel Astra (15.996) y el séptimo el Peugeot 308 (15.114). Muy de cerca, el Toyota Auris (14.680) ocupa un meritorio octavo puesto, por delante del Audi A3 (10.071) y el Hyundai i30 (8.776).\nLos coches grandes también venden, pero menos\nEl 2014 también ha dejado buenas cifras en el sector del todocamino con cinco coches muy destacados. El Nissan Qashqai (17.597) es el líder absoluto de la categoría, ya que el segundo y el tercero -Volkswagen Tiguan (11.579) y Kia Sportage (11.374)- están lejos de alcanzarle. En la franja de los 10.000 coches vendidos se sitúan el Hyudai IX35 (10.593) y el Dacia Duster (9.693), que abren brecha respecto a sus perseguidores. El Kuga es sexto (5.541) y le siguen el Range Rover Evoque (5.319), el Mazda CX5 (5.149), el Toyota Rav4 (4.871) y el Mercedes GLA (4.700).\nNissan Qashqai, todoterreno más vendido\nEn cuanto a las berlinas, el Volkswagen Passat ha sido el coche más vendido de 2014 (8.155 unidades), seguido en el podio por el Opel Insignia (7.849) y el BMW Serie 3 (7.316). Cuarto y quinto se sitúan el Mercedes Clase C (6.111), el Peugeot 508 (4.185) y el Skoda Octavia (4.316). Abriendo la parte baja del 'Top 10', encontramos al Dacia Logan (3.278) y tras él, vemos al Seat Toledo (3.189), al Ford Mondeo (2.242) y al Audi A6 (2.156).\nSeguimos en el sector familiar, aunque vamos a los vehículos más grandes: los monovolúmenes. En esta categoría, el líder es americano: el Ford C-Max con 10.541 ventas. Le sigue un italiano, el Fiat 500L, con 8.499 adjudicaciones y el Opel Zafira (7.736). El Peugeot 5008 se coloca cuarto clasificado con 5.489 coches matriculados y posterior a él, el Volkswagen Touran con 5.302.\nPor debajo de las 5.000 unidades vendidas, encontramos al Kia Carens (4.916) y a otro Opel, que hace doblete en la categoría del monovolumen: el Meriva es séptimo con 3.543 coches matriculados. Cierran la tabla el Lodgy (2.578), el S-Max (2.253) y otro alemán 'repetidor', ya que Volkswagen y su Sharan (1.126) también repiten en este Top-10.\nEnviar mensaje a Lyon690007\n#1 06.ene.2015 | 15:37\nTremenda demonstracion de 2014\nEnviar mensaje a vivamaguillalibre\n#2 06.ene.2015 | 22:01\ny las berlinas grandes?\n#3 10.ene.2015 | 21:39\nQuitando la renovación de las flotas de empresas y rent a car, creo que el Dacia Sandero es el más vendido entre particulares... lo que dice mucho de como va el país...


Epicúrratelo: Arroz con paloma torcaz\nHay cosas que me cuesta un poco comprender, y una de ellas es la moda.\nNo la moda entendida estrictamente como estilismos de vestuario, sino el hecho de que algo (en este caso alimento) se lleve. Y que gente que antes le hacía ascos, como ahora mola, se prodigue en maravillas hacia ese alimento en cuestión. Realmente es eso lo que no entiendo.\nVer cómo arrugan el morro algunas personas cuando se les habla de un arroz con paloma, por ejemplo. Si lo viste un cocinero de categoría como pichón a baja temperatura, la cosa cambia y se les relaja el esfínter de placer.\n¿Será porque relacionamos la paloma con esos bichitos que invaden nuestras ciudades y lo dejan todo perdido? Imagino que será por eso, no me gustaría pensar que estamos ante otro caso del Nuevo traje del Emperador...\nQue conste que mi relación con la caza no es que venga de una larga tradición, al menos por lo que a mi sangre se refiere. Conozco gente que caza, me dan la carne y yo la cocino, porque aunque no sea una carnívora la disfruto. Incluso también participo del "avío" desplumando y eviscerando, no se nos vaya a olvidar que la carne viene así y no en higiénicas bandejas de poliespán.\nLa caza a nivel gastronómico (en otros jardines no me quiero meter) ha gozado siempre de buena fama; sea porque es un producto escaso y sometido a una estacionalidad, porque es algo completamente diferente a lo que estamos acostumbrados (es una carne muy sabrosa, salvaje, con una textura que nada tiene que ver con la carne de nuestros menús diarios). A lo mejor también porque se asocia a cierto estatus, especialmente la caza mayor.\nEl caso es que llevo comiendo desde hace unos años arroz con paloma y otros productos de la caza menor y no me siento ni especial, ni más sabia, ni con la cartera más llena. Quizá es cuestión de comprender que, al igual que hay una época para comer higos o manzanas, también lo hay para estos alimentos; claro, que la accesibilidad no es la misma. Todo lo más que podemos conseguir son codornices de granja en las grandes superficies, así que si tienes la remota posibilidad de conseguir paloma, prúebala al menos una vez.\nBien es cierto que la paloma tiene la carne más dura que el pichón, ya que estos últimos son más jóvenes y son criados específicamente para carne. La carne de caza cuando se cría en granja se suaviza, así que es menos sabrosa; si te animas a hacerla y no la encontrases podrías probar con codornices o incluso con pollo de corral troceado, aunque como es obvio dejaría de ser un plato con carne de caza.\nLo de las judías verdes es una licencia que me he tomado para meterle más "verde" a la receta, además aporta jugosidad que tanto va a necesitar la paloma para no quedarse tiesa.\n- 4 pechugas de paloma torcaz\n- 1 puñado de judías verdes redondas\n- Tomillo y romero, mejor si son frescos\nEn una olla con poco fondo pero bien servida de diámetro sofríe el pimiento y el ajo, bien picados, con el aceite de oliva indicado.\nCuando estén bien pochados, incorpora las pechugas de paloma cortadas en trozos, como en mitades para que no se hagan demasiado. Rehoga a fuego fuerte con tomillo, romero, pimienta negra y sal (al final), así sellarás la carne y empezará a producirse el intercambio de sabores.\nDespués añade el tomate, pelado y rallado, para terminar el sofrito, en cuestión de 10 minutos estará más que listo para añadir el arroz y darle unas vueltecitas, que coja bien el sabor.\nTermina bajando el fuego cuando veas que el arroz se pone transparente y añade el agua y las judías verdes, dejando cocer a fuego bajo unos 15 minutos desde que comience el hervor. Y deja "a su amor" como dice mi amiga María Ballesteros, sin tapar y NO LO MENEES.\nCon las cantidades indicadas el arroz me quedó suelto tras reposar al apartarlo del fuego, al dente y sabrosón.\nAcompaña con un vino tinto (en mi caso fue un Ribera).\nIncluído en Arroces , Carnes , Los clásicos , Sin gluten , sin huevo , sin lactosa\nSilvia T. Clarasó 4 de octubre de 2015, 20:57\nBuenas noches, una receta muy buena y por supuesto que si tengo ocasión probaré la paloma torcaz. En mi familia somos aficionados a platos de caza, cuando toca y hay oportunidad. Me ha picado el gusanillo, jeje. Gracias x compartir recetas como esta 🐰\nRamón Pascual 18 de septiembre de 2017, 15:38\nMe temo que se ha hecho la receta al revés. Me explico: primero hay que dorar la carne y sobre la grasa con caramelizados de palomo, se pochan las verduras, que terminan de perfumar el aceite que servirá para que después de echada el agua, haga durante más de una hora el delicioso caldo del que se empapará el arroz, que naturalmente se echa al final. Quince minutos más, las especias y el reposo.


Casas Rurales en Montejo de Cebas - TusCasasRurales.com\nCasas rurales en Burgos > Casas rurales en Montejo de Cebas\nAlojamientos rurales, información y turismo rural en Montejo de Cebas, provincia de Burgos.\nAlojamientos Rurales cerca de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 5 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 15 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 16 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 18 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 2 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 3 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 7 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 10 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 12 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 13 Km. de Montejo de Cebas\nAproximadamente a 14 Km. de Montejo de Cebas\nTurismo Rural en Montejo de Cebas\nZonas rurales cercanas a Montejo de Cebas\nPoblaciones cercanas a Montejo de Cebas\nMontejo de Cebas es una localidad situada en la provincia de Burgos.


El PP asegura que la guardería para funcionarios no puede ampliarse a todos los ciudadanos\nEl programa conocido como II Estrategia Regional de Conciliación de la Vida Personal, Familiar y Laboral, para los años 2008-2011, incluía entre sus medidas la implantación gradual de escuelas infantiles en los grandes centros de trabajo de la Administración regional.\nEl procurador del Partido Popular de Soria, Ignacio Soria, ha asegurado tras la celebración de la Comisión de Familia e Igualdad de Oportunidades de las Cortes de Castilla y León, que no se puede abrir la matriculación de la guardería de Eduardo Saavedra al conjunto de los ciudaanos de la capital soriana, tal y como ha solicitado el PSOE.\n?Si hacemos un poco de historia", explicó, "el 22 de marzo de 2006 las Cortes de Castilla y León instaron a la Junta a promover la creación de centros para la atención de niños de 0 a 3 años, que faciliten la conciliación de la vida familiar y laboral del personal al servicio de la Administración de la Comunidad, y eso es precisamente lo que se está cumpliendo con la guardería de Eduardo Saavedra, la II Estrategia Regional de Conciliación de la vida personal, familiar y laboral 2008-2011, con la implantación gradual de escuelas infantiles en los grandes centros de trabajo de la Administración de la Comunidad?.\nIgnacio Soria ha desvelado además que, ?no obstante, y con el objeto de optimizar las plazas vacantes, esta administración está en conversaciones con otras administraciones y entidades públicas ubicadas en Soria, para poner a su disposición plazas en este centro, de conformidad con la previsión recogida en la cláusula segunda del pliego de prescripciones técnicas?.\nIgnacio Soria ha asegurado también que ?en estos momentos, y dada la configuración del contrato, sólo sería posible abrir la matricula del centro mediante la modificación o resolución del contrato, cosa que no es posible dado que la modificación afecta a las condiciones esenciales del mismo (objeto y precio), o no concurre ninguna de las causas de resolución contempladas en la normativa de contratación pública?.\nTambién se pregunta si ?si lo que quiere el ,con esta propuesta, es que la guardería se cierre y no vaya ningún niño a esta escuela infantil, tampoco los hijos del personal de la Administración de la Comunidad de Castilla y León, porque lo que se está pidiendo en esta proposición supone ir en contra de la ley y de un contrato firmado y que está vigente?.


A qué edad los niños deben dormir en su cama y por qué es tan importante crearles este tipo de independencia Redacción ABC del bebé\nComparte este artículo Esta conducta, que se debe convertir en hábito, empieza en los primeros meses de vida del pequeño. Cuatro consejos de los expertos.\n1. Situaciones complejasCuando un pequeño muestra mucha ansiedad y quiere estar todo el tiempo con la mamá, la sicóloga Paula Bernal recomienda entrar a revisar de dónde proviene esa patología y estar disponibles emocionalmente para él en los momentos en que no duerme. Cuando vaya a dormir, hay que expresarle al niño el cariño, el amor y decirle que necesita aprender a dormir solito, como lo hacen todas las personas. Otra situación complicada en este proceso son las pataletas, y en estos casos siempre hay que demostrarles el afecto con las palabras, decirles que como padres saben que es un proceso difícil, pero que es importante llegar a dormir en su cuarto. Así, poco a poco, van aprendiendo a estar solos. Pero aquí también interviene la tranquilidad de los papás, porque si ellos sienten ansiedad y el deseo de dormir con los bebés, entonces son los progenitores quienes deben pedir ayuda, pues seguramente le están transfiriendo la angustia a su hijo. Si el niño está enfermo, Bernal dice que los papás deben acercarse a darles los medicamentos, estar pendientes de su temperatura, pero no llevarlos a su cama.\n2. Consejos clavesDespués de las seis de la tarde se recomienda que los padres no hagan ninguna actividad física con los niños, no es el momento de correr por toda la casa, sino que se debe empezar con actividades más tranquilas, como armar rompecabezas o leerles. “Pasar ese tiempo de calidad antes del sueño le da al niño la atención que necesita, para que no la extrañe cuando esté dormido”, complementa Bernal. El llanto es una manifestación que puede aparecer durante el proceso de enseñar a un niño a dormir solo, lo que recomienda la especialista es que éste sea acompañado: “La idea es entrar cada rato al cuarto y decirles cosas bonitas; si vuelve y llora, se espera un rato y otra vez vuelven a la habitación para darles a entender que sus papás están con ellos. Llega el punto en que el niño ya se cansa y se duerme, pero no sintió que lo abandonaron”. Pero entre a verlo sin sacarlo de la cuna. No lo acostumbre a alzarlo o ‘cuchichearlo’, porque se acostumbrará a esto para poder dormir.\n3. Estrategias para incentivar el sueñoMaría Isabel Guerrero dice que es muy importante crear una rutina clara que dé inicio al sueño, que comienza una hora antes del momento de acostarlos, con una comida rica en proteínas. Luego, es aconsejable tener un proceso de aseo, lavarles los dientes y la cara, ponerles la pijama o bañarlos; después se puede leer una historia tranquila, y por último, dejarlos en su cuarto, hasta que se duerman por sí solos.La especialista les recomienda a los padres los siguientes pasos:\n•Establecer una hora consistente para acostarse a dormir y tener siestas, no esperar hasta que ellos estén cansados.•Mantener la misma iluminación, temperatura y nivel de ruido en la habitación de los niños todos los días, evitando los televi-sores y radios.• Asegurarse de que las sábanas y cobijas de los niños estén frescas, suaves y limpias, y que sean apropiadas para la temperatura dela habitación.•Arroparlos para hacerlos sentir más seguros.•Darles las buenas noches con mucho afecto y salir del cuarto después de apagar la luz. También puede dejar una lamparita de noche prendida, si esto reduce la ansiedad del pequeño.\n4. Ayudas externasNormalmente los bebés tienen objetos transicionales. Dice Paula Bernal, que puede ser, por ejemplo, un muñeco o una cobija preferida, y es muy importante que si se sienten muy angustiados por dormir solos tengan la compañía de ese factor adicional. “Es clave que el objeto sea seguro: sin ojos de pasta (deben ser cosidos), ninguna parte que se pueda desprender y cero etiquetas que el niño se pueda comer. En el caso de los móviles, la idea es ubicarlos fuera del alcance de los pequeños”, agrega la experta.Por su parte, María Isabel Guerrero recomienda leerles un libro o contarles un cuento cuando ya están en la cama, o también cantarles una canción, apropiada para su edad.\nBebé\tCama\tCuna\t2 Comentarios\n¿Por qué se debe convertir en un hábito? Esta conducta se hará según o no le convenga a la familia y al niño. No hay ninguna obligación de generalizarla al mundo entero.\nCada niño estará preparado para dormir en su propio cuarto en su momento. Unos antes y otros después. La Sociedad Americana de Pediatría recomienda que el bebé duerma en la habitación de sus padres al menos hasta los 6 meses. Otras recomendaciones lo alargan hasta el año. Dadas las condiciones en las que dormimos los adultos en la sociedad occidental es cierto que pueden suponer un peligro para compartir cama con un bebé, sobretodo menor de 3 meses. Pero ajustando estas condiciones y practicando lo que se llama un colecho seguro, no tiene por qué haber ningún problema de seguridad.\nEl feto ya sabe dormir. Todos sabemos dormir. Ciertamente hay que aprender a dormir SOLO porque nuestra naturaleza contradice esa tendencia, sobretodo en los bebés. Por eso es fundamental respetar el ritmo de desarrollo de cada niño y no forzarle más allá de su capacidad natural para adaptarse a una costumbre establecida culturalmente, como es el sueño en solitario. A eso se le llama respetar la "Bondad de Ajuste"\nDormir con los padre no es un mal hábito de sueño. Dejad, por favor, de difundir esa absurda idea. Todos los científicos del sueño saben que la imposición del sueño en solitario tienen un origen absolutamente cultural, y que el colecho es perfectamente aceptable cuando se practica con libertad de elección. Cada vez más familias colechan en nuestra sociedad, entre otras cosas porque incluso gurús del sueño en solitario como Richard Ferber, hacen declaraciones aceptando esta realidad. Para más infomación y bibliografía sobre el tema: www.suenoinfantil.net Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios\n¡De por Dios ¡ ¡actualícense! Lo que he estado leyendo esta mas que revaluado, les recomiendo que lean autores como la psicopedagoga argentina Laura Gutman o el Pediatra español Carlos González, quienes llevan años estudiando juiciosamente sobre lo que tiene que ver con la primera infancia y demás. Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios\nEmbarazada Gestación Desarrollo Parto Comportamiento Familia Recomendaciones Educación Salud Crianza Cuidados Recién nacido Alimentación Nutrición Padres Niño Niños Nutrición Embarazo Aprendizaje Salud Bebé Posparto Lactancia more tags


William Guzmán y Ainara Elbusto Arteaga se imponen en el Red Hook Crit de Londres\nEsCiclismo.com · Competición Carretera · 15/07/2015.\nMiles de espectadores acudieron, con un magnífico clima londinense, para presenciar la velocidad y emoción del ciclismo de Red Hook Crit, que hacía su debut en Reino Unido en el exterior del O2 Arena en la Península de Greenwich en Londres.\nWilliam Guzmán y Ainara Elbusto Arteaga consiguieron el primer puesto en las categorías masculina y femenina respectivamente. El circuito, de 1,1 kilómetros, era engañosamente desafiante, requiriendo tanto afinadas habilidades de manejo para lidiar con las curvas más técnicas como gran resistencia para alejarse del pelotón en las rectas azotadas por el viento.\nEn la carrera femenina, la primera vuelta rápida vio como la corredora británica Jo Smith tomaba el liderazgo al vencer al sprint a la corredora española Ainara Elbusto Arteaga, al comienzo de la noche. Una serie de ataques en la recta de fondo mantuvieron el ritmo alto, para continuar con un ataque de Kacey Manderfield Lloyd en la salida-meta que sólo Arteaga fue capaz de seguir, perpetuando la feroz y competitiva rivalidad que comenzara en Brooklyn y que continuaría a lo largo de la carrera inaugural. Tras el transcurso de unas pocas vueltas, cuatro corredoras más alcanzaron a Lloyd y Arteaga incluyendo a Ash Duban, Sammi Runnels, Fleur Faure y Jo Celso. Arteaga, Runnels, Duban y Lloyd tiraron la mayor parte del tiempo mientras que Faure y Celso rara vez estuvieron a la cabeza, hasta que en las seis últimas vueltas Faure comenzó una serie de ataques que la convertirían en la ganadora del trofeo Top Antagonist de Rockstar Games, en reconocimiento por su agresividad y determinación durante la carrera. La carrera terminó con un intenso sprint de Lloyd en los 100 metros finales, forzando a Arteaga a un duelo por la meta mientras mantenía la carga de Lloyd a una rueda de distancia, ganando la carrera de una manera realmente emocionante.\nEl sol empezó a ponerse y el público continuó envolviendo el circuito para la carrera masculina. Con el top-10 de corredores en la parrilla de salida colocados por tiempos de clasificación, todos con un segundo de diferencia respecto al resto, sabíamos que iba a ser una carrera rápida.\nEl triunfador de Brooklyn No.7, Thibaud Lhenry, ganó una temprana ventaja, pero fue el londinense Alec Briggs y el italiano Nicholas Varani quienes formaron la primera escapada de la carrera. Atrás en el pelotón sin embargo, los veteranos de la series Mario Paz Duque y el americano Zac Felpel se animaron con la campana de vuelta rápida y Paz Duque la consiguió, su cuarta primera vuelta rápida consecutiva que se remonta a Barcelona 2014. Ese movimiento creó alarma en el pelotón y el americano Addison Zawada tomó la delantera para abrir un hueco y neutralizar la escapada.\nLa separación entre la mitad delantera y la posterior del pelotón se extendió en la segunda mitad de la carrera y al final 31 corredores formaron el grupo de cabeza de cara a la última vuelta. El top de favoritos incluyendo a Ivan Ravaoli, Paz Duque, Lhenry, Augusto Reati y los finalistas sorpresa de Brooklyn No.8, William Guzmán y Raúl Torres Pagaza estuvieron todos en el grupo de cabeza. Cualquiera de estos corredores habría sido capaz de ganar la carrera.\nPero fue Guzmán, el más rápido de la clasificación, que había estado al acecho en las 23 vueltas anteriores, quien realizó un sprint final increíble en los 300 metros finales, para alzarse con la victoria.\nA pesar del desafiante circuito, la carrera tuvo el pelotón finalista más grande hasta la fecha, con 70 corredores completando la carrera, más finalistas que cualquier otra carrera en la historia de RHC. Ahora hay un empate en la clasificación general de la serie masculina entre William Guzmán e Ivan Ravaoli, con 59 puntos cada uno. Thibaud Lhenry saltó al tercer puesto de la general superando a Raúl Torres Plaza, que se sitúa en la cuarta. En la serie femenina, Ainara Elbusto Arteaga continúa liderando con 79 puntos, seguida por Kacey Lloyd y Fleur Faure.\nLa serie continúa en Barcelona, con la tercera de las cuatro fases del campeonato, el próximo 5 de septiembre.


Fumigaciones a metros de un camping generan alarma – Bumerang News\nEl video fue tomado por la madre de uno de los menores alarmada por la situación, quien lo subió a la redes y que en horas se viralizó. Desde la comuna indicaron que “se trató de la aplicación de un herbicida” y que se hizo “dentro de los límites fijados por la ordenanza local” que impone una zona de resguardo de 100 metros. A pesar de todo, hay quienes advierten que aunque la norma disponga 100 metros de exclusión, la aplicación se hace cercana a un área de recreación para lo que la ley provincial 11.273 (artículo 40 del decreto reglamentario 0552/97 ) indica que no deben hacerse fumigaciones en inmediaciones de centros educativos, recreativos y de salud.\nEl jefe comunal, Amadeo Bazzoni, explicó: “Ni bien tomé conocimiento de la situación me puse en contacto con el ingeniero de la comuna quien estaba en el lugar. La fumigación se hizo con el permiso comunal, con productos banda verde”. Bazzoni reconoció que “las imágenes impactan y estamos todos de acuerdo en que se debería haber buscado un horario en que no haya niños cerca. Seguro esto derivará en modificaciones de la norma para ampliar la zona de exclusión en beneficio de la gente y del medio ambiente”. Y acotó que “se piensa ampliar la zona de exclusión sobre todo porque hoy hay alternativas que no dependen de aplicación de agroquímicos y son viables. En María Juana ya hay productores que están optando por ello”.\nEs común escuchar a ingenieros agrónomos y productores defender las BPA y escudarse con que las aplicaciones que realizan cerca de los poblados son con “productos banda verde”. Pero es real que dentro de esta clasificación en el país aún está el glifosato, el herbicida más usado a nivel mundial y que en 2015 fue reclasificado por la Organización Mundial de la Salud como “probable cancerígeno humano”. No obstante, y a pesar de los juicios que la multinacional Bayer-Monsanto —creadora del herbicida— está perdiendo en los EEUU a causa de los miles de enfermos de cáncer que demandan a la firma por haber contraído la enfermedad tras usar o estar expuestos al glifosato, en la Argentina el Servicio Nacional de Sanidad y Calidad Agroalimentaria (Senasa) —organismo sanitario del Estado argentino encargado sobre todo de fiscalizar y certificar los productos y subproductos que se usan en el campo— se niega a reclasificarlo y la población sigue estando peligrosamente expuesta a su uso indiscriminado y sin controles.\nLa misma tarde en que fue captado el video de la fumigación en María Juana, en la capital provincial se hizo la Cumbre del Mercosur entre los presidentes de Paraguay, Argentina, Uruguay y Brasil. Al mismo tiempo, también se hizo una contracumbre convocada por ONGs y grupos defensores de la salud y el ambiente y representantes de pueblos fumigados. Allí se denunció que se estaba realizando la reunión de los representantes de la “República Unida de la Soja” y se marchó contra el “proyecto neocolonialista instrumentado desde las corporaciones ligadas al agronegocio” que impusieron el uso de paquetes tecnológicos que asocian semillas transgénicas con el uso de agrotóxicos.\nFinalmente, en las redes replicaron los versos del cantautor Manu Chao quien en un video cantó: “No a las fumigaciones agrotóxicas en Santa Fe y en el mundo. Sí al futuro de nuestros hijos en buena salud”.


Los beneficios de la red de contactos en la búsqueda de empleo\nMyriam Arribas, Responsable de proyectos de Creade - Lee Hecht Harrison\nPOR RRHH Digital, 00:02 | 14 de Junio del 2011\nRRHH Digital. Aunque el concepto de red de contactos ha sido interpretado de formas muy distintas, lo cierto es que cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene tanto en nuestra vida profesional como personal. Prueba de ello es el éxito de las redes sociales, que basados en este concepto de conexión interpersonal, nos han mostrado casi de forma visual en que consiste, la extensión de nuestro área de influencia y la repercusión que podemos obtener de forma muy rápida.\nTodos estamos implicados en diversos tipos de redes de contactos basadas en los roles distintos que tenemos. En el ámbito profesional lo utilizamos de forma natural como fuente de información, es parte de nuestra actividad al relacionarnos con clientes, proveedores, compañeros, etc. Pero ¿Qué ocurre cuando estamos buscando trabajo?\nEl primer paso es ser conscientes del alcance de nuestras “redes”, tanto las profesionales como personales, hacer un inventario de las relaciones que hemos construido nos permitirá conocer nuestro punto de partida. Hablar con otras personas es una parte importante del proceso de transición de carreras y la forma más efectiva de contactar con responsables de contratación.\nTener un networking amplio y activo durante la búsqueda de una nueva alternativa profesional reduce el tiempo de transición: ser proactivos y transmitir mensajes claros son la clave en la aproximación a los procesos en fases iniciales, cuando tenemos más posibilidades.\nLos 10 beneficios de la red de contactos en el proceso de búsqueda, gestionar de forma activa los contactos en esta etapa nos permite:\n1.Obtener más información sobre empresas.\n2.Ampliar la expansión de mi mensaje.\n3.Mejorar mis habilidades de comunicación y mis relaciones.\n4.Acceder a nuevos contactos, ampliar mi networking.\n5.Tener una visión actualizada de lo que sucede en mi profesión/sector.\n6.Anticiparnos acceder antes a las posiciones.\n7.Estar más preparado, transmitir más confianza.\n8.Conseguir consejos e ideas.\n9.Información para planificar mi carrera.\n10.Planificar e iniciar acciones que me permitan una gestión dinámica de estos contactos una vez incorporado a un nuevo proyecto profesional.


Edlong da la bienvenida a Sue Pils como Chief People Officer - Edlong\nAmpliamente reconocida por más de un siglo como la compañía independiente de sabores lácteos líder en el mundo, Edlong ha reforzado aún más su galardonada cultura de trabajo con la incorporación de Sue Pils como Chief People Officer.\nEn esta posición de reciente creación, Sue aporta su pasión por transformar la cultura organizacional e inspirar a las personas en todos los niveles de la compañía a crear e implementar una estrategia de talento que tenga una base en la misión, la visión y los valores de Edlong.\n«Al igual que las personas que experimentan la cultura Edlong, me siento atraída por la diversidad de experiencias, estilos y antecedentes que nos hacen únicos, mientras que somos impulsados por los mismos valores,” compartió Sue. «Todos queremos marcar la diferencia, estamos comprometidos y somos responsables del éxito de nuestros empleados, negocios y clientes.”\n«Estoy más que entusiasmada con la incorporación de Sue al Equipo de Liderazgo Ejecutivo de Edlong».\nPresidenta y CEO de Edlong, Laurette Rondenet\nSue ha conseguido un gran historial de logros en la administración de Recursos Humanos dentro de múltiples culturas corporativas y entornos empresariales altamente dinámicos. Con una formación académica enfocada en la ciencia que incluye un título en Biología de la Universidad de Carroll en Waukesha, Wisconsin, Sue tiene una combinación única de habilidades con las personas y sensibilidades científicas que la hacen ser una opción ideal para este importante papel.\n«Estoy más que entusiasmada con la incorporación de Sue al Equipo de Liderazgo Ejecutivo de Edlong», dijo la presidenta y CEO de Edlong, Laurette Rondenet. «No tengo ninguna duda de que su experiencia en desarrollo de negocios y en mercadotecnia de productos, con grandes capacidades para alinear la estrategia de personas con los objetivos comerciales y las capacidades organizacionales, será un gran activo para nuestro equipo y nuestros clientes. ¡BIENVENIDA A LA TRIBU SUE!»


Las frases de onda de paz y de amor no le dejaron ver a la gente la herencia recibida\nUna vez más la economía argentina entra en cimbronazos cambiarios, producto de la desconfianza que produce el déficit fiscal. Una vez más recurrimos al FMI y una vez más se levantan las voces contra el ajuste que va a proponer, como si pretendieran que el FMI nos preste USD 25.000 millones sin ninguna condicionalidad, entregándole una chequera a Mauricio Macri para siga financiando a ñoquis y piqueteros, todo ello pagado por el contribuyente alemán, norteamericano, japonés, etc. ¿O de dónde cree la gente que salen los fondos que tiene el FMI para prestar?\nEn definitiva, Argentina es como la película El Día de la Marmota. Nos despertamos todos los días y volvemos a vivir el día anterior. En este caso vivimos siempre la misma década.\nEra obvio que el gradualismo extremo del gobierno no podía funcionar considerando la herencia recibida. Lamentablemente el marketing político, las frases de onda de paz y de amor no le dejaron ver a la gente la herencia recibida. Recordemos que el Jefe de Gabinete afirmó que "el pensamiento crítico le puede hacer daño a la Argentina" y agregó que "ser entusiasta y optimista es ser inteligente". Cuando uno ve la herencia recibida de los K y lee estas frases de puro voluntarismo, hace recordar a Alfonsín diciendo: "Con la democracia se come, se cura y se educa" y como terminamos en la hiperinflación.\nLos políticos suelen minimizar los problemas económicos y creen que con discursos voluntaristas van a resolver los problemas que requieren de ciencia. Creyeron que con los globos amarillos y los bailes resolvían este gigantesco problema que dejaba el kirchnerismo en materia fiscal.\nDéficit fiscal 2003-2015\nEl gráfico de arriba muestra la evolución del déficit fiscal consolidad en la era kirchnerista. En realidad, el kirchnerismo empezó con un superávit de 1,59% del PBI, lo subió al 3,54% gracias a que previamente Eduardo Duhalde había licuado el gasto público con una llamarada inflacionaria, no se pagaban los intereses de la deuda externa porque entramos en default, pusieron las retenciones a las exportaciones que se cobraron sobre un tipo de cambio mayor por la devaluación y los precios de las commodities justo empezaron a subir a mitad de 2002. A pesar de todo este beneficio que recibió Néstor Kirchner, el despilfarro en gasto público populista llevó los números fiscales de un superávit de 3,54% del PBI a un déficit en 2015 del 7,24%. Un recorrido de destrozo fiscal de 10,8% del PBI entre puntas.\nNo solo creció el empleo público a nivel nacional, que aumentó de 484.344 empleados en 2003 a 778.798 en 2015 de acuerdo al GPS del Estado, elaborado por CIPPEC y ASAP, 60% de aumento, sino que en las provincias también se disparó otro 60% el empleo estatal.\nEl total del empleo público pasó de 1.381.918 puestos en 2003 a 2.204627 en 2016, lo que implicó incrementar la masa salarial de las provincias del 5% del PBI al 8% del PBI. Es más, en promedio la masa salarial de todas las provincias creció el 3.519% contra una inflación del 1.376%. El aumento en términos reales ha sido fenomenal y por eso no hay plata que alcance.\nMasa salarial, provincia por provincia\nEste gráfico muestra, provincia por provincia, el porcentaje de aumento de la masa salarial entre 2003 y 2016. Todas estuvieron por arriba de la inflación del período.\nSi a este despilfarro en empleo público le agregamos los millones de personas que viven de planes sociales y los USD 161.000 millones que gastó el kirchnerismo en subsidios económicos para hacernos creer que la luz, el gas, el agua y el transporte público podía ser casi gratis para nosotros, es obvio que dejaba un fenomenal desajuste fiscal.\nDescomunal déficit fiscal, cepo cambiario y retraso de las tarifas de los servicios públicos fue la herencia k. A esto cabe agregarle que el kirchnerismo terminó recaudando en impuestos un monto en dólares equivalente a 10 veces el Plan Marshall que estableció EEUU luego de la Segunda Guerra Mundial para ayudar a la reconstrucción de los países vencidos.\nArgentina es como la película El Día de la Marmota. Nos despertamos todos los días y volvemos a vivir el día anterior. En este caso vivimos siempre la misma década\nCon menos de una décima parte de lo que terminó recaudando el kirchnerismo en 2015, Alemania reconstruyó el sistema energético, las rutas, el agua potable y toda la infraestructura y viviendas que habían quedado sepultadas bajo los escombros de los bombardeos. Con 10 veces más de recursos que el Plan Marshall, el kirchnerismo dejó bajo los escombros el sistema energético, las rutas, el transporte públicos y toda la infraestructura del país.\nHerencia que asusta\nCuando uno ve la herencia recibida de los K, realmente asusta, pero justamente ese panorama desolador que había dejado el kirchnerismo era para para mostrárselo a la gente para que comprendiera por qué había que acelerar las reformas estructurales.\nFrente a este escenario heredado, el gradualismo significó agravar la situación fiscal por la mayor cantidad de intereses a pagar dado el aumento de la deuda pública que fue tomando el gobierno. Es más, el gradualismo significó pagar dos veces intereses de la deuda. Una vez cuando se toma deuda externa y otra vez cuando el BCRA esteriliza la expansión monetaria que tiene que hacer para comprar los dólares de deuda que toma Hacienda. Con la suba del tipo de cambio a $23, estimo que sólo por los intereses de la deuda externa ya crece el gasto público en 0,3% del PBI. Hacen el esfuerzo de bajar el déficit primario y les aumenta el déficit financiero.\nEn 2016 los intereses de la deuda pública (sin contar el cuasifiscal) representaban el 1,6% del PBI. En 2018, por ahora, representarán el 3,6% si es que no sigue aumentando el tipo de cambio y el PBI es el pronosticado por el gobierno. En el mejor de los escenarios, lo que bajan de déficit primario lo aumentan en intereses de la deuda y, con suerte, quedan empatados. O sea siguen con un déficit fiscal descomunal.\nEn 2015 el gobierno tuvo la oportunidad de contar la herencia recibida y aplicar un plan económico consistente. Aun con escaso apoyo parlamentario iba a tener el respaldo de la población. Esa oportunidad la perdieron en nombre del entusiasmo y el optimismo.\nLuego de las elecciones de 2017 tuvieron una nueva oportunidad y la desperdiciaron con la alegría y esperando la lluvia de inversiones creyendo que porque Macri estaba en el sillón de Rivadavia iban a llover inversiones. Nueva oportunidad desperdiciada. "¿Qué me vienen con acelerar las reformas los liberalotes si venimos ganando las elecciones?".\nHoy, ante la delicada situación cambiaria, tienen una nueva oportunidad para que el Presidente muestre con toda crudeza la herencia recibida y la situación del país. No puede el jefe de Gabinete seguir vendiendo humo haciendo conferencias de prensa en las que no dice absolutamente nada.\nYa no pueden argumentar que si cuentan la verdad no recibirán apoyo externo ni dejarán de venir las inversiones. Es hora que el Presidente cuente en detalle el destrozo recibido, lo que hay que hacer para salir de semejante barbarie K, nombre un ministro de economía con un plan concreto que genere confianza y dejen el inmovilismo.\nEn definitiva, es hora que el gobierno apueste a lograr el apoyo de la población diciendo la verdad sobre la situación del país, dejen de jugar con los globos amarillos y el verso de optimismo y el entusiasmo y terminen de extorsionar con que si se avanza más rápido habría conflictividad social. Si la situación no es controlada a tiempo, igual van a tener conflictividad social, pero pagando todos los costos del gradualismo y sin tener un solo beneficio. Por el contrario, estarán beneficiando políticamente a la oposición.\nMás en esta categoría: « Argentina: no hay razón para que haya un corralito - Por Miguel Boggiano\tFue un día de victoria, pero el enemigo más grande sigue en pie y derribando economías - Por Luis Beldi »


Dragon Ball Super Manga: Acá los niveles de fuerza son diferentes\nToriyama supervisando a Toyotaro en su versión impresa le están dando otro giro a la historia\nEl manga Dragon Ball Super continúa su serialización mensual, con el Torneo del Poder que ahora se puso en marcha también en la versión impresa hecha por Toyotaro y supervisado por Toriyama. Sin embargo, el mangaka está haciendo varios cambios en el anime, [VIDEO] diferencias que también podrían definir nuevos niveles de fuerza.\nCambios del Manga con respecto al anime\nEn el Capítulo 34, que ya hemos ofrecido una noticia sorprendente acerca supresiones o alianzas desquiciadas entre Frezer y Frost, y esta alianza tenía un personaje principal, el Villano Frost.\nEl extraterrestre del Sexto Universo, de hecho, ha demostrado ser una habilidad y una astucia muy superior a la versión de Anime de Dragon Ball Super. Frost ha conseguido eliminar, de un solo golpe, tanto Krilin que Tenshinhan, creando más daños en el Universo 7 con respecto a su participación en el anime: lo que es más, el guerrero Sexto Universo está aún en el proceso de destrucción de gran parte Roshi primero con respecto a episodios de televisión, pero luego Goku acudió en ayuda de su maestro [VIDEO].\nEn la versión animada de Dragon Ball Super, el Maestro Roshi se las arregla para hacer frente a Frost ya que que él es el protagonista en el manga: más allá de las diferencias narrativas, las cuales, por otra parte, ver a Frost ser eliminado por Freezer inmediatamente después de sacudir su ambigua alianza, es probable que los niveles de resistencia también sean ligeramente diferentes dependiendo de la versión manga o anime de de Dragon Ball Z.\nEn resumen, Frost da una prueba completa de su verdadero poder más en el manga que en el animé; Tien tanto Crilin que son capaces de hacer frente a más oponentes antes de ser eliminado, ya que el mismo Maestro Roshi da una prueba de mucho mayor fuerza contra Frost: tenemos curiosidad, en este punto, a saber los resultados de los enfrentamientos posteriores.\nNo se pierdan el nuevo capítulo del manga que trae muchas diferencias con respecto al Anime de Dragon Ball Super, ya que la idea de los creadores es como crear una historia paralela con algunos aspectos diferentes que los fanáticos se deleiten con estas vueltas de la trama original del anime.\nEspero les haya gustado nuestra nota, por nuestra parte seguiremos buscando nuevas noticias y curiosidades de nuestros héroes favoritos Goku y Vegeta, y esta nueva trama que tiene a todos de cabeza. ¿Crees que el Sensei Toriyama., cambiará mucho el trama con respecto al anime?, ¿Será una historia diferente de nuestros personajes preferidos?. ¿Qué opinas?, si lo deseas puedes dejarme tus comentarios en mi perfil y con gusto seguiré investigando para mostrarles lo mejor de Dragon Ball Super.


Swagelok Colombia Custom Solutions | Swagelok\nSwagelok Colombia Servicios Swagelok Custom Solutions\nEn Swagelok Colombia, nos sentimos orgullosos de la calidad de nuestro trabajo, la brillantez de nuestros colaboradores, y el ingenio de nuestras soluciones.\nEstamos dispuestos a encontrar soluciones que beneficien a su negocio. Es por eso que ofrecemos Servicios Integrados Swagelok®, un servicio de montajes único que le facilita adquirir ensambles pre-construidos de calidad, para sistemas de fluidos, respaldados por una garantía limitada de por vida.\nServicios Integrados construye ensambles que se componen enteramente de componentes Swagelok®. También podemos incorporar componentes de terceros en cualquier ensamble. Nosotros reuniremos las partes, luego ejecutamos las operaciones de soldadura, cableado, y doblado de tubing que su montaje requiere hasta su finalización.\nSu solución a la medida comienza con un dibujo CAD. Construimos y revisamos, luego manejamos todas las inspecciones y el embalaje, la entrega de un ensamble de sistema de fluido lleva consigo la documentación de apoyo.\nCon cada solución personalizada viene la paz de la mente: saber que usted y su negocio está en manos de expertos en sistemas de fluidos. No importa cuán complicado sea el proyecto, trabajamos bajo presión para cumplir con los altos estándares por los que somos conocidos.\nSu idea: Envíenos por e-mail, fax, o por correo un dibujo sencillo de con las especificaciones de montaje. O llámenos con su concepto y especificaciones.\nComunicación clara: Nos comunicamos con usted para asegurarnos de que todas sus preguntas sean contestadas antes de producir nuestros dibujos y citas técnicas.\nDiseño CAD y cotización: Proporcionamos un dibujo CAD del ensamble, una ficha técnica, precios, y tiempos de entrega.\nEnsamble: A continuación, recogemos las piezas necesarias. El ensamble tiene lugar en una zona de montaje limpio y bien equipado.\nCalidad y pruebas: Su nuevo montaje pasa por los procesos de control de calidad y distintas pruebas antes de que sea enviado a usted.\nEntrega: Gestionamos la inspección, empaque y entrega. Todas los ensambles personalizados se entregan con documentación de apoyo y nuestra garantía limitada de por vida.\nDoblado de Tubo Bajo Especificación


El Externado del Continuismo ascendente - Universidad Externado de Colombia\nEl 2 de mayo de 2012 Juan Carlos Henao se posesiona como nuevo rector y anuncia su política de “continuismo ascendente”, consistente en la conservación de los ejes fundamentales de la rectoría anterior y los principios fundacionales, al tiempo con el fortalecimiento de los programas académicos, no solo en Derecho, y el trabajo interdisciplinario de las facultades.\nEl 28 de marzo anterior, el Consejo Directivo había examinado las condiciones del candidato y había encontrado elementos que, a la postre, resultaron decisivos: a lo largo de muchos años, Henao había construido una relación con su antecesor y maestro Fernando Hinestrosa, teñida con caracteres de amistad y afecto. Ambos coincidían en los aspectos propios del “modo de ser externadista”, que implican culto a la libertad y a la democracia y una definición del Derecho como el ‘arte’ de resolver pacíficamente los conflictos. En los sueños de ambos prevalecía la imagen de Colombia como un país decente y civilizado.\nNotables logros académicos hacen parte de la hoja de vida de este abogado caleño, egresado de nuestra Facultad en 1981, Doctor en Derecho de la Universidad de París Panthéon Assas –con la calificación más alta para su tesis doctoral, tres honorable avec félicitations du jury–. Además, con una amplia trayectoria en el Externado y en universidades francesas y de varios países y continentes, como profesor de Derecho Constitucional, Derecho Administrativo, Derecho de la Responsabilidad Civil y Conciliación.\nComo servidor público, su carrera había ascendido hasta la Corte Constitucional de Colombia de la que fue magistrado y presidente. Se retiró a pesar de faltarle 5 años de mandato, para aceptar el inmenso honor de ser nuestro rector.\nHenao, quien siempre subrayó que “no se puede remplazar lo irremplazable”, al referirse a su antecesor, ha exhibido desde siempre un estilo personal propio, ajeno a convencionalismos en materia de vestuario y trato personal. Como externadista que es, se ha permitido ser él mismo. Sus alumnos alaban su conocimiento y sabiduría, dentro de la sencillez y la humildad, y un trato cercano, que les encanta.\nY más allá de los resultados estadísticos –que han sido muy positivos en estos años– tal vez el aspecto más importante de la gestión del nuevo rector es el haber despejado las dudas y las incertidumbres que, naturalmente, se planteaban alrededor de la continuidad de la universidad frente a la muerte de Fernando Hinestrosa, que con casi 50 años de rectorado había logrado llevarla a la cima. Nada de eso se ha puesto en juego y si hay términos que se adecúen a este periodo, ellos son serenidad, respeto, estabilidad, sensatez.\nEl Externado ha demostrado ser lo suficientemente maduro y sólido para mantener su ritmo, su pujanza, su papel destacado en la educación superior colombiana, a pesar de los cambios naturales que impone la vida, como la ausencia de un rector que tantas veces se identificó con la institución.


CGT-LKN Euskal Herria – Página 5 – Confederación General del Trabajo – Lanaren Konfederakunde Nagusia\nEl Gobierno Vasco elige a Microsoft para privatizar los datos de los colegios públicos...\n30 de noviembre, huelga en el sector público: ¡La lucha sigue! ¡Las que estamos...\nPolicías y guardias civiles junto a la derecha protestan por las pequeñas modificaciones de...\nCGT asegura que la votación sobre el acuerdo alcanzado por CC.OO. y UGT para...\nCádiz: CGT se opone al preacuerdo y denuncia que se firme a espaldas de...\nEl Movimiento feminista se manifiesta en las capitales de E.H. contra la violencia machista,...\n25N. Por una sociedad de mujeres libres ¿Quién asume la responsabilidad de tanto dolor...\n“Esta nueva reforma (la tercera en 10 años) al dictado de la banca y el poder financiero, se traducirá, si no somos capaces de remediarlo, en recortes de las futuras jubilaciones y en un plan de privatización del Sistema Público de Pensiones. Además, y entre otras cosas, tampoco garantiza la capacidad adquisitiva de las pensiones a partir del 2022, al establecer un sistema de cálculo del IPC que no permite revisar los recortes hasta pasados los 5 años”\npor Colaboraciones 2 noviembre, 2021\npor CGT-LKN EuskaL Herria 1 noviembre, 2021\nLos cambios legislativos, las reformas laborales, representan la legalidad aplicada con mano de hierro sobre las clases asalariadas y la flexibilidad ha inspirado toda la legislación laboral desde hace casi cuarenta y tres años hasta ahora, generando un marco de relaciones laborales inseguro para la persona trabajadora y precarizando.\npor Colaboraciones 1 noviembre, 2021\nSea cual sea el método que utilizamos para entender la inflación, la pregunta que deberíamos hacernos es la siguiente: ¿quién paga los costes de una mayor inflación?. Después de una década de estancamiento salarial, de menor poder de negociación de los trabajadores, los menores salarios del sector público y un salario mínimo más bajo, se está manteniendo una economía construida en interés de los multimillonarios.\n“La uberización es una agenda para esclavizar a los trabajadores y se va a esparcir por toda la sociedad”. “Los algoritmos están entrando en los hoteles. Además de ser mujeres precarias, ahora tenemos un móvil que nos dice el tiempo que podemos estar en cada habitación. Exigimos que se controlen los algoritmos para que no entren en todos los sectores de la sociedad”.\nEntre los días 1 y 12 de noviembre, un año después de la fecha inicialmente prevista, los dirigentes mundiales volverán a reunirse en la 26.ª Conferencia de las Partes de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, COP26, el órgano supremo de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, esta vez en Glasgow.


Home Noticias La XV Volta a Peu a Moixent 2010\nPor primera vez en la historia de nuestra carrera, se ha proclamado campeón un español. Han tenido que pasar catorce ediciones para este año ser el definitivo y nuestro vecino y amigo, Andrés Micó Martínez se ha alzado con el primer puesto con un tiempo de 27`03``, lejos del actual record en manos de Ait Ben Chatoui 26`23``, pero no menos interesantes. Ya desde el inicio de la carrera dos destacados el mencionado Andrés e Hicham Ettaichmi que aunque mejoró su tiempo en 1`22``, no pudo más que seguir detrás de nuestro campeón. Probablemente la clave estuvo en el primer paso por meta, donde al llegar al avituallamiento, Andrés declino la oferta y no así Hicham, lo que le dio unos metros de ventaja, que a la postre resultaron ser definitivos para alzarse tanto con la meta volante como con el primer puesto. En cuanto al resto de posiciones Octavio Sanchis fue tercero mejorando su sexto puesto de 2009, El Houssine nuevo este año fue cuarto y la quinta posición para nuestro vecino Javier Soriano que mejoró el décimo puesto logrado también en 2009 y desde aquí le animamos para ver si se puede alzar con el título en próximas ediciones.\nEn cuanto a las féminas una nueva participación de la actual record de la prueba, la incansable Yamilka González, que tampoco pudo conseguir bajar su record, quedando a 41`` del mismo, aunque consiguiendo una cómoda victoria ya que la campeonísima Mª José del Toro que arrastraba unas ligeras molestias, quedó a más de medio minuto siendo tercera en discordia Esther Navarro a más de un minuto de la campeona. Ocuparon la cuarta y quinta posición también ya bastante lejos de la cabeza Rafaela García y Nuria Morrió respectivamente.\nEsta calurosa tarde tuvo también otros destacados la maravillosa sorpresa de ver como primer local a Miguel Moratalla con un tiempo de 31`30`` que le valieron para quedar en la catorceava posición de la general seguido muy de cerca por Fran Navalón (ojo sólo tiene 16 años) y Santiago Calatayud y en mujeres fueron Ana Mª Carreres, Ana Bas y Sonia Sánchez quienes ocuparon el podio de locales.


ACB.COM - Berdi Pérez: "La temporada fue excelente y estamos encantados con Casimiro"\nBerdi Pérez: "La temporada fue excelente y estamos encantados con Casimiro"\nEl director deportivo del Herbalife Gran Canaria destaca el hecho de clasificarse para Euroliga "por primera vez en la historia". "Estamos encantados con el trabajo de Casimiro y ahora debemos sentarnos con él para hablar de su posible continuidad", explica\nLas Palmas de Gran Canaria, 8 Jun. 2018 (EFE).- El director deportivo del Herbalife Gran Canaria, Bernardino 'Berdi' Pérez, ha calificado de "excelente" la temporada hecha por el conjunto entrenado por Luis Casimiro, a quien quieren renovar porque están "encantados" con él.\nEn el apartado contrario, Berdi Pérez también ha resaltado dos aspectos. "Lo peor han sido los numerosos viajes que hemos tenido que realizar, que han supuesto un tremendo desgaste para el grupo, así como las ventanas FIBA, que nos han perjudicado bastante" (en una de ellas se lesionó de gravedad el alero sueco Marcus Eriksson), ha comentado.\nDe igual forma, el ejecutivo de la entidad isleña también ha citado entre los hechos negativos la prematura rescisión de contrato del alero estadounidense Shaquielle McKissic, quien "se autoexpulsó" del grupo tras realizar unas duras manifestaciones públicas contra Casimiro, según ha considerado.\nPérez, que trabaja intensamente de cara a la próxima campaña, ha revelado que a la entidad grancanaria le gustaría seguir contando con el técnico manchego y con la mayoría de jugadores que integran la actual plantilla. "Evidentemente, estamos encantados con el trabajo de Casimiro y ahora debemos sentarnos con él para hablar de su posible continuidad. En cuanto a la plantilla, no sé todavía qué jugadores tendremos la próxima temporada. Ya el año pasado se fueron muchos (un total de seis) y habrá que ver qué ocurre ahora", ha señalado.\nPor ello, el director deportivo del Herbalife Gran Canaria no se aventura a pronunciarse sobare si se contará con un plantel competitivo para afrontar con ciertas garantías el debut en la Euroliga. "Hay cosas que no dependen de mí, como el presupuesto que habrá para configurar la plantilla, y que espero conocer en breves fechas. En el club queremos seguir contando con muchos jugadores de este curso, y también tenemos presentes a Luke Nelson (escolta británico que estuvo cedido en el Real Betis Energía Plus), que ha hecho una buena campaña", ha indicado.\nPor otra parte, el director deportivo del Herbalife Gran Canaria no interpretó como una despedida las palabras de Casimiro ayer en rueda de prensa, en la que deseó suerte al club y agradeció a los jugadores y a sus ayudantes haber puesto a la isla en el mapa de la Euroliga, así como a los periodistas locales por el respeto que le han dispensado. "Luis Casimiro dijo que tendríamos que sentarnos a hablar y en eso estamos, aunque no puedo establecer aún el plazo para saber quién será nuestro entrenador para la próxima temporada. De momento, Luis sigue siendo nuestro técnico, porque al fin y al cabo la temporada de Liga 2017-18 no ha terminado", ha manifestado.


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