Pisos de polímero - ventajas y desventajas (75 fotos): materiales epoxi para el piso de concreto en el apartamento, el dispositivo para el recubrimiento de poliuretano autonivelante - Paul - 2019\nHermosos diseños de cenadores de madera.\nPisos: uno de los más difíciles de reparar y reemplazar partes interiores, ya que requiere un procesamiento significativo de toda la habitación. Donde se cambia el sexo, es imposible vivir temporalmente, porque hay problemas para caminar por la habitación. Además, la sustitución de los pisos suele ir acompañada de la sustitución de los zócalos, y esto, a su vez, a menudo provoca daños en el acabado de la pared; en resumen, la sustitución del revestimiento del suelo es casi igual a una reparación completa de toda la habitación. Es por eso que la elección del suelo recibe la máxima atención.\nTodo cliente desea que esta reparación dure no menos de una década, o incluso más, bien, la elección moderna de materiales contribuye a esto. Además de las variedades clásicas de la madera, en los diseños modernos cada vez se utilizan más materiales sintéticos, y en los últimos años, una especie de moda es un piso polimérico autonivelante.\nEl piso de polímero es fundamentalmente diferente de otros tipos de pisos de su dispositivo, ya que no encaja, y se vierte. El material está hecho sobre la base de varios polímeros y se vende como un líquido. Para llenar este tipo de piso, primero haga una base completa de solera de hormigón o cualquier otro material denso, sobre el cual se vierte un polímero líquido con una capa delgada. Eso, la congelación después de un cierto tiempo, proporciona una superficie perfectamente lisa y, lo que es más importante, suave (debido a las propiedades del fluido para formar un nivel uniforme) sin las más pequeñas juntas.\nInicialmente, este tipo de revestimiento se usaba en instituciones públicas con una gran rotación de personas, por ejemplo, en salas de aeropuertos. Este uso se debe a máxima facilidad de limpiezacausada por la integridad del recubrimiento sin costuras y juntas, así como por la alta resistencia del material, que permite no cerrar los terminales y otras habitaciones de especial importancia pública para reparaciones a largo plazo.\nSin embargo, los consumidores privados apreciaron rápidamente todas las ventajas de dicho piso y se interesaron en las posibilidades de verter polímeros bajo propiedad privada, y los fabricantes respondieron rápidamente a la creciente demanda y presentaron opciones más asequibles, pero no de menor calidad, para hogares y apartamentos.\nHoy en día, los pisos de autonivelación poliméricos están disponibles en cualquier ciudad grande, su llenado se realiza con éxito en habitaciones de cualquier tamaño y propósito.\nAl mismo tiempo, los principales consumidores siguen siendo empresas industriales e instituciones públicas, sin embargo, dicha cobertura también puede ser apropiada para uso doméstico. Los pisos de polímero están disponibles en dos variedades principales, pero si considera diferencias menores, puede contar con un gran número de opciones diferentes, cada una de las cuales tiene sus propias ventajas y es más adecuada para habitaciones de un tipo u otro.\nSi para las instituciones públicas y las empresas industriales el uso de tales pisos es casi una panacea para todos los males, entonces usar dicha cobertura en un apartamento todavía está lejos de todos los propietarios. Es posible que el momento del diseño también juegue un papel importante en el proceso de selección. Después de todo, este tipo de suelo no siempre es capaz de crear el confort necesario. o simplemente encajar en el estilo deseado, pero aún antes de la instalación, debe ejecutar una vez más las ventajas y desventajas de este material en una vivienda común.\nSi observa a los profesionales, son muy numerosos y muchos se interesarán con urgencia en los precios de este producto. Aquí están los principales beneficios de usar este tipo de pisos en casa:\nLa alta elasticidad ayuda a garantizar que el piso prácticamente no esté sujeto a ningún daño mecánico, incluso sobrevivirá a un pequeño terremoto, ya que, si es necesario, puede estirarse y contraerse.\nLa resistencia química permite que el piso no cambie su apariencia, incluso bajo la influencia de agentes químicos agresivos, desde detergentes de cualquier tipo a otros, derramados accidentalmente.\nLos polímeros que subyacen en dicho piso pueden continuar con la frase "el agua desgasta una piedra, pero no un piso autonivelante". Además, debido a la integridad del revestimiento sin costuras, también es una excelente impermeabilización: incluso con una inundación en el apartamento, los vecinos no lo sabrán desde abajo.\nEl recubrimiento de polímero no se enciende, por lo tanto, cumple totalmente con las normas de seguridad contra incendios.\nEste tipo de piso es muy fácil de mantener, ya que permite el uso de cualquier tipo de detergente y también evita que la suciedad entre en las costuras, que simplemente no están allí.\nLa vida útil de un revestimiento de polímero de alta calidad, incluso en las condiciones de mayor rendimiento diario, no es inferior a diez años, y en las condiciones de un apartamento es casi una opción eterna.\nMuchos temen que la alta suavidad de la superficie resulte en deslizamiento, pero en realidad no es así en absoluto.\nLos modernos pisos autonivelantes y su técnica de vertido permiten lograr un efecto artístico muy tangible.\nTodas las propiedades enumeradas literalmente te hacen darles preferencia de inmediato. Sin embargo, no hay un solo material de construcción o acabado que no tenga algunos inconvenientes. En los pisos autonivelantes, también existen naturalmente, y aunque no hay tantos, son Lo suficientemente serio como para asustar a la mayoría de los clientes potenciales:\nUna calidad realmente alta cuesta mucho dinero y, aunque en los últimos años, los desarrolladores han hecho todo lo posible para reducir el costo del material, todavía cuesta más que la mayoría absoluta de los análogos. Un intento de ahorrar, por cierto, puede ser muy costoso, ya que los tipos más baratos de pisos a base de polímeros, a juzgar por las revisiones, se desvanecen rápidamente con la luz del sol.\nEl alto costo concierne no solo al material en sí, sino también al trabajo realizado. Aunque el líquido utilizado para el vertido es capaz de nivelarse, debido a su alto costo, generalmente se presta especial atención a la creación de una base perfectamente nivelada y equilibrada. Es bastante caro, y también lleva mucho tiempo, por no mencionar el hecho de que los resultados de calidad requieren confianza en la alta profesionalidad y dedicación de los trabajadores.\nEl piso de polímero es un tipo de reparación muy duradera. Es duradero y confiable, de modo que, hasta ahora, nadie ha inventado una forma adecuada de desmantelar dicho revestimiento. En consecuencia, si el piso autonivelante se aburre o, peor aún, se desgasta antes de la evidente necesidad de reemplazo, el nuevo piso tendrá que hacerse directamente sobre él, lo que en las condiciones de la mayoría de los apartamentos antiguos estándar que no tienen techos demasiado altos, dará lugar a una notable reducción del espacio. Y si reemplazar un piso autonivelante por otro, como lo hacen en aeropuertos o talleres industriales, toma un máximo de un par de milímetros, luego reemplazarlo con parquet no tomará menos de un par de centímetros, lo que puede obligar a rehacer incluso las puertas. Esta es una desventaja significativa de dicha cobertura.\nRelleno de piso de polímero: una tarea difícil, porque el material es muy exigente para las condiciones de solidificación. Para una superficie perfectamente plana, es necesario que la humedad del sustrato no exceda el 4%. La fluctuación permisible de la temperatura en la habitación durante la solidificación es de dos grados en una dirección u otra.\nEn otras palabras, el vertido normal solo es posible en condiciones de una habitación sellada y en condiciones climáticas estables.\nLos pisos autonivelantes, también conocidos como 3D, ahora están disponibles en una amplia variedad de tipos, lo que ayuda a seleccionar con mayor precisión las propiedades que son óptimas en ciertas condiciones. Aunque no todos parecen adecuados para el uso doméstico, se debe prestar un poco de atención a cada especie para probar que una variedad particular no es adecuada para el uso en entornos residenciales.\nDe los clásicos, utilizados desde hace varias décadas, se conocen los recubrimientos. Suelos epoxi y suelos de poliuretano. Estos dos tipos se encuentran con la mayor frecuencia posible y, por lo general, son un ejemplo vívido de cómo pueden oponerse las propiedades de los diferentes tipos de recubrimiento de polímero autonivelante. La variedad epoxi es famosa por su alta resistencia a cualquier daño, tanto de naturaleza mecánica como química.\nIncluso una superficie ligeramente menos brillante y atractiva no detiene a los clientes, lo que los obliga a adquirir dicha cobertura para terminar talleres industriales, empresas, laboratorios y otras instalaciones similares.\nLa versión de poliuretano también es notable por su estabilidad, pero en este componente todavía es un poco inferior, pero parece un poco más atractivo, y lo más importante, se limpia menos con los pies. Es por eso que se usa activamente en oficinas y otras instituciones públicas con alto tráfico, y también se ve más relevante en el hogar.\nDe las otras variedades destacadas. Metacrilato de metilo y piso acrílico de cemento.Los cuales son peculiares nuevos análogos del epoxi y el poliuretano. En general, los pisos autonivelantes de hoy están hechos de los materiales más inesperados. Incluso existe una variedad de urea, que, por cierto, se considera fácil de instalar debido al método de pulverización.\nSi hablamos de confiabilidad, generalmente no se recomienda elegir un piso a base de poliéster, ya que es con este material que surgen problemas de calidad y durabilidad.\nEn cuanto a la apariencia, usualmente los pisos poliméricos están hechos de color con la adición de arena coloreada. Como resultado, un revestimiento de este tipo puede parecerse a la apariencia incluso de un piso de madera polimérica, por lo que el problema de colocar un material tan moderno en los diseños clásicos parece prácticamente resuelto. Al mismo tiempo, en algunos casos, también se puede comprar una composición transparente; en este caso, la creación de una base para un revestimiento de madera natural parece particularmente apropiada, aunque más a menudo se usan simplemente para crear la capa protectora superior del piso autonivelante.\nCon esta solución, puede obtener todas las mejores ventajas del relleno de polímero con la apariencia, utilizando literalmente cualquier inserto decorativo de los materiales y componentes más inesperados.\nEs necesario elegir un piso a granel teniendo en cuenta para qué fines se utilizará. Ya que estamos hablando en general sobre las condiciones domésticas típicas de nuestro país, las mezclas de poliuretano y cemento-acrílico son las más adecuadas para el acabado en términos de sus cualidades operativas y estéticas. Pero los pisos de poliéster se deben usar con mucha precaución, las revisiones muestran que La calidad de dicho material a menudo deja mucho que desear.\nOtra cosa es que incluso un cliente privado puede ordenar sus propias necesidades y ese piso, que se considera más orientado a las necesidades industriales. Esta necesidad surge en una situación en la que la cuestión de terminar el piso en el garaje está abierta: allí esta superficie experimenta cargas mecánicas significativas debido a un automóvil que pasa o está parado, y al mismo tiempo se usan algunos compuestos químicos agresivos, incluidos los aceites y mucho más.\nUna vez más, el uso de todas estas sustancias no contribuye a la creación de una limpieza perfecta, por lo tanto, el piso en tal habitación debe calcularse Máxima facilidad de limpieza y mínima contaminación, así como alta resistencia química.. En consecuencia, los materiales a base de resina epoxi o metacrilato de metilo serán muy apropiados.\nLa base, que casi siempre es una capa ordinaria de cemento o cemento, no presenta ningún requisito especial para el tipo de piso, pero puede comenzar desde la apariencia del piso terminado. Cabe destacar que las opciones más utilizadas son las que recibieron el nombre. "linóleo líquido", porque en una forma congelada, realmente se parecen a este material de acabado.\nHonestamente, la imitación de cualquier otro tipo de acabado es muy condicional y difícilmente puede llamarse plausible, por lo que la versión con tal "linóleo" debería causar la mayor confianza.\nLa elección de los componentes del piso autonivelante es bastante complicada, ya que los materiales son numerosos y variados. Por ejemplo, para una base de concreto, vale la pena preseleccionar un material de impermeabilización confiable, cemento M-200 o superior, y también hacer y colocar la mezcla de tal manera que su humedad no exceda el 4%. En algunos casos, se fabrican pisos de dos componentes, cuando la base es un compuesto de polímero de madera, que se parece mucho a la madera común, y en la parte superior se vierte el piso incoloro polimérico habitual.\nAunque las condiciones del hogar casi no sugieren la misma cantidad de peligros y cargas que en un taller industrial, generalmente se recomienda una combinación de diferentes tipos de base de polímero para su uso en un apartamento. En el pasillo, el baño y la cocina, donde hay una mayor cantidad de polvo y suciedad, mayor humedad y también una alta probabilidad de derramar líquidos cáusticos o calientes, se recomienda verter compuestos de epoxi.\nPara las viviendas es muy importante. atractivo estético, y hay muchas menos pruebas diferentes de resistencia, por lo que aquí la elección a menudo recae en pisos decorativos de poliuretano.\nAl mismo tiempo, para la casa, siempre debe elegir mezclas antiestáticas con arena de cuarzo en la composición, ya que la acumulación de pequeñas cargas de electricidad no contribuye a la salud y también atrae el polvo.\nNecesito decir eso El piso autonivelante en el interior no se combina con ninguna decoración de pared, y este momento también debe tenerse en cuenta, porque cambiar el piso inundado es muy problemático. En las salas de estar, en combinación con poliuretano en el piso, el yeso decorativo en las paredes se ve mejor. Los fondos de pantalla de vinilo caros parecen normales, pero los fondos de pantalla de papel ordinarios probablemente sean inapropiados. Para la cocina, en combinación con los pisos de epoxi, se ajustará un azulejo clásico o un yeso de color, con el cual el piso autonivelante se combinará de la misma manera que el laminado, que a menudo simula.\nEn algunos casos, los propietarios de hogares privados prefieren abandonar los materiales clásicos incluso para la decoración exterior y para la calle no usan losas, sino un piso autonivelante autonivelante, que es muy adecuado para rellenar caminos de jardín. Aquí, el metacrilato de metilo, que es modesto para las fluctuaciones de la temperatura y se congela más rápido que sus colegas, se mostrará a los mejores.\nGracias a esta solución inusual, los caminos en el jardín siempre se verán frescos y limpios, su color se deleitará durante mucho tiempo. Como base en este caso, puede utilizar un azulejo pequeño.\nEn la práctica, verter un piso autonivelante no es un proceso tan difícil. No necesita ningún equipo especial, por lo que cada vez más hombres consideran necesario realizar reparaciones de este tipo por su cuenta. Para completar la tarea, el asistente necesitará:\nGran capacidad para la preparación de una mezcla para el vertido: normalmente asume un volumen igual a al menos dos cubos promedio.\nPerfore y una boquilla especial para ello, permitiéndole mezclar cualquier mezcla líquida. Hay un problema aquí, ya que se necesita un taladro no solo uno, sino solo uno que permita la regulación de las revoluciones, porque demasiada agitación está cargada de salpicaduras del futuro piso en las paredes. La boquilla tampoco encaja en ninguna: debe extraer la masa del tanque hasta el fondo.\nUn conjunto de espátulas, adaptadas para depositar la mezcla en la parte principal, y en los lugares más inaccesibles.\nRodillo de agujas especial, que la futura superficie del piso una vez más rodó después de la aplicación. Esto se hace para eliminar pequeñas burbujas de aire de la masa, que seguramente se formarán durante el proceso de vertido. Si no se eliminan antes de que la masa se endurezca, esto tendrá un efecto extremadamente negativo en la resistencia y la durabilidad del material, lo que puede provocar grietas incluso con un ligero efecto mecánico.\nDisolvente químico requerido para eliminar los contaminantes dejados por la masa líquida para usar con las herramientas usadas. No existe un disolvente universal adecuado para todos los tipos de pisos autonivelantes, por lo que debe seleccionarse según las instrucciones indicadas en el frasco con la mezcla del piso autonivelante.\nEl calzado con suela tachonada es una parte importante del trabajo, ya que incluso durante el proceso de vertido, los reparadores deberán caminar sobre superficies recién rellenas, y solo la suela tachonada puede reducir el impacto en el material líquido.\nLa mezcla, que formará el piso en el futuro, se aplica a la superficie previamente preparada, que generalmente es de concreto. Dicha superficie requiere un nivel mínimo de humedad y una posición horizontal perfecta, por lo tanto, al colocar una nueva atadura, el proceso se lleva a cabo en dos pasos: la primera capa se aplica con una masa semiseca y solo se aplica una capa nivelada delgada (dentro de medio centímetro). Sólo despues el piso esta bien altox, puede proceder a la acción posterior.\nEn algunos casos, se puede tomar la antigua regla de concreto como base, pero luego se limpia previamente con cuidado del polvo y otros contaminantes, y también las grietas visibles se sellan cuidadosamente con un compuesto epóxico especial.\nEn este caso, por cierto, también es necesario hacerlo sin verter una regla de nivelación adicional.\nSuelo de madera viejo también se puede utilizar sin desmontar. El primer paso en este caso: una inspección cuidadosa del piso, reemplazo o reparación de los componentes desgastados, así como el fortalecimiento de sus montajes. Si el piso estuviera pintado, La pintura vieja es necesariamente eliminada, Las irregularidades y grietas se rellenan con una masilla especial para madera. Después de que se seque la masilla, la superficie del piso viejo se pule a fondo hasta obtener un estado de perfecta suavidad, después de lo cual se elimina el polvo con un aspirador industrial, y se vierte la misma regla de nivelación desde arriba.\nDespués de esto, la superficie es imprimada. La imprimación se elige dependiendo del tipo de piso autonivelante que se elija; cualquier fabricante de buena fe debe indicar en el paquete cómo elegir el suelo adecuado en este caso. La imprimación se aplica en dos capas utilizando un rodillo con una pequeña pila, a veces con un pincel común. La segunda capa de imprimación se aplica solo después de que la primera esté completamente seca.\nCon el fin de aumentar la eficiencia de cebado, se recomienda agregar arena de cuarzo a la imprimación.\nEs posible realizar el llenado del piso autonivelante con sus propias manos, pero a condición de que la instrucción haya sido cuidadosamente estudiada y se siga hasta la última letra.\nEl relleno con polímero se produce en promedio con un espesor de 1.5 a 3 milímetros, pero esto, por supuesto, es cierto solo si la regla de concreto se hizo de manera cualitativa y de hecho es horizontal. El consumo de material por 1 m2 se calcula basándose en el hecho de que Un litro de masa líquida es un metro cuadrado de superficie, cubierto con una capa de un milímetro. El grosor de la capa puede variar un poco, ya que el líquido fluye hacia las costuras y picaduras, por lo que debe comprar pisos inundables con un margen.\nEl primer paso en la preparación de la mezcla es la agitación, que debe realizarse tan a fondo como sea posible hasta que se logre la uniformidad de la masa completa. Cuando el compuesto final está listo, comienza la aplicación: el líquido simplemente se derrama sobre el piso y acelera en todas las direcciones usando una regla o cualquier otra herramienta similar. Es probable que se formen burbujas de aire en la capa inundada. - Deben retirarse con un rodillo de agujas especialmente preparado.\nEn esta etapa, puede moverse por la habitación solo con la ayuda de zapatos con suelas de agujas; la masa llenará los pequeños hoyos dejados por tales picos, pero la huella del zapato habitual probablemente se habría quedado por un largo recuerdo para el propietario de la habitación.\nCuando la composición comienza a espesarse visualmente, se detiene su aceleración en la superficie y el rodamiento con un rodillo de agujas; ha llegado el momento de la decoración estética del recubrimiento. En el diseño moderno, se utiliza activamente para montar elementos extraños en el piso, entre los que se encuentran pequeñas piedras y conchas, así como monedas y cualquier otro elemento decorativo que, al solidificarse, se "pegue" al material.\nTal "pastel" combinado permite que una persona con un enfoque creativo convierta una cubierta de piso bastante aburrida en una verdadera obra de arte que nunca quiera cambiar, lo que resuelve inmediatamente el problema de la dificultad de reemplazar dicha cubierta.\nDespués de que la capa inferior de polímero con la joyería que sobresale finalmente se endurece, se aplica una segunda capa, generalmente completamente transparente. Su tarea es cubrir los elementos sobresalientes para crear una superficie lisa, de modo que el cálculo del número de consumibles también debe tener en cuenta las dimensiones de la joyería "extraña". Moverse por esta capa debería ser aún más cuidadoso porque Es la superficie inmediata del futuro piso.\nA los maestros para sus propias necesidades se les permite moverse a lo largo de la capa externa de congelación el segundo día después de su aplicación, pero cuando la pieza de fundición deja a los trabajadores completamente satisfechos, debe esperar otra semana hasta que el material se endurezca por completo. Después de eso, está listo para todos los desafíos difíciles para los que fue creado para soportar.\nPara obtener más información sobre la tecnología de instalación de pisos poliméricos con patrones, consulte a continuación.\nLos proyectos de casas de una sola planta con un ático están lejos de ser un déficit en la era de las tecnologías modernas, pero a veces es difícil encontrar un plan realmente bueno y que valga la pena. Primero debe considerar algunas opciones hermosas para la construcción, decidir cómo desea ver su futuro hogar y, luego, tomar la decisión final con respecto a su decisión de planificación y arquitectura. Leer Más\nActualmente, el mercado de alfombras es realmente rico en la elección de modelos, y todos difieren en la longitud de la pila. Los modelos sin pelusa ocupan un lugar separado entre la variedad de alfombras, aparecieron primero. Los productos hechos a mano se consideran un chic especial, aunque el precio es adecuado. Los más populares de ellos son los productos de Turquía, China, Túnez. Leer Más\nHoy en día, un falso techo se ha vuelto bastante popular, cuya apariencia encaja perfectamente en casi cualquier interior. Con la proliferación de este tipo de techo, apareció en el mercado una gran selección de diversos accesorios de iluminación, que serían perfectamente adecuados para integrarlos en el techo. Leer Más\nBajo la marca Elenberg, se fabrican muchos productos diferentes: electrodomésticos, reproductores, tabletas, televisores e incluso productos para niños. Todo esto es una empresa rusa que produce en China, que a menudo plantea preguntas entre los consumidores sobre la calidad y la compatibilidad con el medio ambiente de los productos. Sin embargo, como país manufacturero, China también ofrece un bajo costo de productos, debido a lo cual Elenberg puede competir con otras compañías en el mercado de electrodomésticos. Leer Más\nSi usted es un feliz propietario de una casa de baños en el país, entonces seguramente el tema más importante para usted es la elección de los muebles que le permitirán crear un ambiente único y un diseño de habitación a su gusto. Es importante tener en cuenta no solo la estética de los bancos, mesas, bancos y sillas en el baño, sino también de qué tipo de madera están hechos y qué tipo de procesamiento se llevó a cabo. Leer Más\nLa colocación de pisos es uno de los pasos más importantes y cruciales. No solo el aspecto general de la sala en su conjunto, sino también la comodidad de estar en ella dependerá de la calidad del material elegido y del trabajo realizado. Los recubrimientos naturales y artificiales de alta calidad, como el parquet o el laminado, son bastante caros, pero el linóleo tiene muchas cualidades útiles y tiene varias ventajas sobre un recubrimiento alternativo más costoso. Leer Más\nCopyright 2019 \_ Diseño y decoracion \_ Suelos de polímero: ventajas y desventajas.


Piso de 126m² con 10m² terraza en alquiler en Eixample Izquierdo\nAcogedor piso en excelentes condiciones de 4 dormitorios con terraza y aparcamiento en alquiler cerca de la plaza Francesc Macià\nAcogedor piso amueblado con dos terrazas, cerca de la plaza Francesc Macià con garaje privado.\nEste acogedor piso renovado disfruta de abundante luz natural y de dos terrazas exteriores. Se ubica en un edificio con ascensor, servicio de conserjería y garaje privado en el Eixample Izquierdo, junto a la plaza Francesc Macià y la avenida Diagonal, una zona rodeada de muchos comercios, restaurantes y bares.\nAl entrar, nos recibe un vestíbulo que presenta, a mano derecha, un baño completo con plato de ducha. A continuación, a la derecha, tenemos una moderna cocina semiabierta que puede cerrarse con una mampara de vidrio, por lo que siempre disfruta de mucha luminosidad. Luego tenemos el amplio salón-comedor, una estancia cómoda y muy luminosa, que dispone de salida a una terraza, y frente a esta, dispone de un dormitorio simple interior.\nA la derecha del vestíbulo de entrada, se encuentran 3 dormitorios, uno interior y dos dobles exteriores. Uno de ellos dispone de baño privado y de otra terraza privada, el lugar perfecto para colocar una mesa y unas sillas para relajarse durante los fines de semana aprovechando el clima privilegiado de la zona.\nPóngase en contacto con nosotros para visitar este piso maravilloso en el Eixample Izquierdo.\nDormitorio doble o despacho\nLa vivienda disfruta de una ubicación excelente cerca de la plaza Francesc Macià y de la avenida Diagonal, una zona rodeada de todo tipo de comercios. Disfruta de una conexión excelente con las redes de transporte público.\nLa plaza de Francesc Macià se encuentra en el prestigioso barrio de Turó Park, en la parte baja de la Zona Alta. Se trata de una ubicación fantástica, cerca de cafés, bares, restaurantes, clubes deportivos y sociales de alto nivel y excelentes escuelas internacionales. La proximidad a la avenida Diagonal facilita el acceso al centro de la ciudad y al aeropuerto, que queda a tan solo 20 minutos en coche.\nEl Eixample Izquierdo es un barrio extenso repleto de restaurantes excelentes, cafeterías selectas, galerías de arte y boutiques de moda. Se trata de una zona animada con mucha vida, llena de locales de ocio y de moda.\nBCNR21714 €2,800 al mes


La madriguera del licántropo: Vicente Ferrer ¿Premio Nobel de la Paz 2010?\nEn 3 días se concede en Oslo el Premio Nobel de la Paz. Me gustaría dar desde aquí mi apoyo al ya difunto Vicente Ferrer. Gracias a su esfuerzo y dedicación ha ayudado a un gran número de personas en la India. Se han construido escuelas, hospitales, clínicas rurales, sistemas de irrigación, paneles solares y viviendas. Ha tratado a personas con discapacidad y a enfermos de VIH. Ha dado esperanzas y futuro a miles de personas necesitadas. Podéis ver los datos que reflejan ese trabajo en este enlace.\nDeseo que se le dé este premio a Vicente Ferrer. Ha dedicado toda su vida a la ayuda de los más necesitados y por eso considero que es merecedor del Premio. Sin embargo, hay veces que este premio es susceptible de ser extraviado pudiendo acabar en manos de personas que afirman cosas como: "La guerra sí que tiene un papel que jugar en la preservación de la paz". Espero que este año el Nobel de la Paz no se vuelva a perder y que lo reciba esta persona que falleció hace un año haciendo lo que mejor supo: Ayudar a los más necesitados.\nDesde aquí ofrezco nuevamente todo mi apoyo a la Fundación Vicente Ferrer.\nPublicado por Licantropo en martes, octubre 05, 2010\nEtiquetas: Premio Nobel, Vicente Ferrer\nCarlos 5 de octubre de 2010, 12:55\nMe parece muy fuerte que se den los premios nobel (pongamos como ejemplo a Obama) a gente que en realidad no ha hecho nada para merecérselo (si se lo dieron sólo fue para que cumpliera promesas que hizo, no por haber hecho nada de nada).\nÉste hombre sí que se lo ganó en vida, y dejó una fundación que hace que también se lo gane desde la muerte.\nCreo que si ya no se lo dan, es porque los Nobel están más politizados que los Grammy.\nP.D: Ya no me esforzaré en hacer el bien para ganar nada, se lo darán a otro que se lo merezca menos. Así que para qué esforzarme con lo fácil que es hacer el mal...


El Proceso del Executive Coaching - EFICAX\nEl Proceso del Executive Coaching\nEl Executive Coaching es un proceso de cambio personal generado a través de una relación de confianza basada en el dialogo, la exigencia personal y la voluntad de superación.\nSu finalidad es ayudar al directivo a trazar una ruta que le permita incrementar su rendimiento y alcanzar sus objetivos personales y los de la organización.\nEl método de trabajo que debe seguirse en un proceso de Executive Coaching debe facilitar la orientación del directivo para que trace la ruta que le permita conseguir sus objetivos personales y que estos se encuentren en consonancia con los objetivos de su Empresa.\nEl Executive Coaching ha de centrar su atención en el logro de resultados medibles. Ha de promover el establecimiento de Objetivos de Esfuerzo y Objetivos de Resultado, acordar con el directivo un Plan de Acción Personal, seguir su Ejecución y controlar los Progresos logrados.\nLas Fases del Proceso del Executive Coaching\nFase I. Valoración 360º\nSe realizan sesiones de información con los responsables directos de la acción al objeto de obtener información de la empresa y los objetivos esperados por la organización.\nSe lleva a cabo una primera evaluación 360º del directivo mediante entrevistas personales con sus responsables directos, colegas y subordinados.\n1. Definir el contexto empresarial.\n2. Definir necesidades de la Organización y del Directivo.\n3. Determinación de funciones y responsabilidades del Directivo.\n4. Definir procedimientos. Confidencialidad.\nFase II. Feedback y Propuesta de Mejora.\nValoramos con el Directivo los resultados de la primera evaluación, se repasan los resultados esperados por la Organización y su rendimiento actual y se concretan las primeras áreas de mejora.\n2. Analizar los resultados de la primera evaluación.\n3. Resaltar las fortalezas.\n4. Identificar necesidades de mejora.\n5. Iniciar el diseño del plan de acción.\nFase III. Plan de Acción.\nUna vez obtenidos los resultados de la evaluación 360º y su valoración par parte del directivo, se elabora de forma conjunta un plan de acción y mejora personal para su aplicación inmediata.\n1. Reforzar fortalezas.\n2. Adaptar sugerencias de la evaluación 360º.\n3. Establecer puntos de mejora personal cotidiana.\n4. Revisar objetivos.\n5. Identificar logros y sistemas de medición de los mismos.\nFase IV. Seguimiento de Procesos.\nTranscurrido un tiempo prudencial, se realiza una versión abreviada de la evaluación 360º para determinar el impacto del proceso en el directivo y en la organización. Los resultados acreditarán el progreso del directivo e indicarán las\náreas en que todavía se requieren cambios o correcciones.\n1. Identificar debilidades no vencidas.\n2. Adoptar nuevas soluciones.\n3. Reconocer los logros.\n4. Establecer procedimientos de control y mantenimiento del éxito.\n5. Reactivar el proceso de mejora personal.\nEn todo Proceso de Executive Coaching no hay Recetas Mágicas ni procedimientos cerrados. La Dedicación y Compromiso del Directivo es Esencial para el Éxito de todo Proceso de Coaching.\nSi crees que la puesta en marcha de un programa de Executive Coaching te puede servir para mejorar tu desempeño profesional no dudes en ponerte en contacto con nosotros y solicita una sesión gratuita. En ella verás el enfoque de trabajo que seguimos y comprobarás si realmente podemos ayudarte.\nBeneficios del Executive Coaching El COVID19 y las Organizaciones Resilientes.


Tribunal Superior de Justicia admite primera demanda de extinción de dominio – elquintanarroense\nLos delitos que se contemplan para aplicar la ley son: en contra de la salud, trata de personas, secuestro, corrupción, encubrimiento, robo de vehículos, extorsión, entre otros\nEstado. – La Fiscalía General del Estado de Quintana Roo informó que el 14 de octubre, el Tribunal Superior de Justicia de Quintana Roo admitió la primera demanda para la aplicación de la extinción de dominio respecto a un inmueble en el cual se realizaban -de manera reiterada- actividades relacionadas con la venta de drogas.\nCabe destacar que, para llevar el control de estos bienes, existe un registro nacional de extinción de dominio administrado por la Secretaría Técnica de la Conferencia Nacional de Procuración de Justicia.\nPara ello, es preciso aclarar que los jueces es la única autoridad facultada para determinar a quién le corresponde la propiedad o la posesión de un inmueble y que la fiscalía- en el ámbito de sus competencias- únicamente procede al aseguramiento para garantizar en todo momento la conservación de los bienes mientras se resuelven las controversias entre los particulares y se determine cuál de las partes tiene un mejor derecho sobre de ellos.\nTemas Relacionados:estadojusticiatribunal superior


junio 2007 – Scouts de Madrid – MSC\nNueva web del KISC\nEn Centro Scout Internacional de Kandersteg (Suiza), KISC según sus siglas en inglés, cuenta desde principio de año con una nueva página web, donde los futuros huéspedes podrán encontrar toda la información necesaria para su estancia en el Centro. www.kisc.ch…\nSELLOS CONTRA LA POBREZA\nVarios departamentos de Naciones Unidas ponen en marcha un concurso infantil para diseñar un sello para conmemorar el Día Internacional de la Erradicación de la Pobreza el próximo 17 de octubre. Los diseños ganadores pasaran a ser sellos oficiales de…\nPero antes… ¿Conoces al hombre-cabra? [youtube LQRTlcz4TEs] ¿Conoces a la mujer-salmón? [youtube hnveRLPChRo] Difúndelos y entra en quieroserscout.org\nSe amplía el plazo…\nQuedan butacas !!! Se amplía el plazo (hasta el viernes a las 14:30h.) para recoger en la dele las invitaciones para ir a ver la película «El Silencio de las Piedras«, que se proyectarán este sábado, 23 de junio, en…\nComo en años anteriores os facilitamos la información del Curso de Manipulador de Alimentos que desde la Federación Madrileña de Escultismo se ha organizado y al que ya os podéis apuntar. La fecha de realización de dicho curso será el…\nFecha límite entrega documentación campamentos de agosto\nFecha límite de entrega en la dele de la documentación de los campamentos que tengan lugar durante el mes de agosto de 2007.


Nace URVAN, la mayor plataforma de belleza a domicilio de España | Notas de prensa gratis\nNotas de prensa gratis > Actualidad > Nace URVAN, la mayor plataforma de belleza a domicilio de España\nEuropa Press 4 diciembre, 2017 0 Comentarios\n“URVAN nace en un mundo donde la imagen personal cobra cada vez más relevancia y la tendencia a consumir productos o servicios a domicilio es hoy una realidad de la que el mundo de la belleza no podía quedarse al margen”, ha señalado Rodrigo Silva-Ramos, fundador de la compañía.\nAsí, URVAN se crea para dar respuesta a una necesidad de la sociedad, que demanda servicios móviles, sencillos y seguros. Rodrigo Silva-Ramos, en este sentido, ha destacado “la importante apuesta por crear una plataforma en la que el cliente puede reservar los servicios de una forma ágil, segura y cómoda. Para ello hemos hecho una notable inversión tanto en tecnología como en recursos”.\nQuique Arranz, Director General de URVAN, ha recalcado en el acto “el énfasis que ponemos desde URVAN en la selección de los profesionales, que deben contar con años de experiencia en las diferentes disciplinas. URVAN hace además un seguimiento cercano de la calidad de los profesionales que son calificados por los clientes a través de la plataforma, lo que supone una total garantía para el cliente”.\nQuique Arranz expone también los “tres tipos de servicios diferenciados y diferenciales que ofrece URVAN”. URVAN ON THE GO, la rama de URVAN dedicada a particulares cuya reserva se realiza exclusivamente a través de la plataforma web y la app. URVAN WEDDINGS, un servicio exclusivo para bodas. Y URVAN PARTY, la alternativa única de URVAN para una celebración original y diferente; “una nueva forma de disfrutar entre amigas”.


2 Crónicas 29:29 - Bible Gateway\nCuando éste terminó, el rey y todos los que lo acompañaban se arrodillaron en actitud de adoración.\nDespués el rey y sus asistentes se inclinaron delante del Señor para adorarlo.\nCuando terminó esto, el rey y todos los que estaban con él se arrodillaron para adorar a Dios.\nTerminado el holocausto, el rey y todos los presentes se arrodillaron en actitud de adoración.\nCuando esto terminó, se inclinó el rey y todos los que con él estaban, y adoraron.\n2 Crónicas 29:282 Crónicas 29:30


admin — UN NEGOCIO PARA TODOS - Negocios Rentables, Superacion Personal — Page 4\nPara progresar en la vida debes tener metas personales claras que te ayuden a conseguir el resultado deseado, te hace el proceso mucho más fácil. Las Metas son los resultados que una persona o un organismo imaginan, planifican, y se comprometen a trabajar para obtenerlo. La acción de establecer metas personales involucra generalmente determinar objetivos,…\nLa Gente por lo general siempre desea algún tipo de cambio o mejoría. Algunos lucharan por sus metas y sueños y serán exitosos, otros desistirán en el camino. Aquí te entrego algunas herramientas para facilitarte el camino hacia tus metas y sueños. Tres Pasos hacía el éxito. …\nQue tal si ganaras dinero por ayudar a otros? Y si quieres ganar mas dinero, todo lo que debes hacer es ayudar a las personas. No necesariamente a ganar dinero, sino ayudarlos en lo que requieran. “Si quieres ganar dinero, todo lo que tienes que hacer es ayudar personas. Si quieres ganar mas dinero aún, ayuda a mas personas…\nConoce 10 rasgos que distinguen a Dueños de Negocios\nLos emprendedores aman lo que hacen, son apasionados y creativos, se enfrentan a lo desconocido. No existe nada más impredecible que iniciar un nuevo negocio desde cero. Ellos asumen el riesgo y lo hacen posible. Las grandes características que los definen son: 1. Apasionados y convencidos de sus ideas, capaces de ver lo que todavía…


ESPECIFICACIONES DE IBALL VIBE 2E - ESPECIFICACIONES DEL TELÉFONO\nEspecificaciones de iBall Vibe 2e\nEl dispositivo iBallVibe 2e fue lanzado en agosto de 2012 por iBall. El iBall Vibe 2e tiene una pantalla táctil con un tamaño de pantalla de 2,80. Tiene las dimensiones (mm) de. Este dispositivo funciona con un núcleo y ejecuta una memoria de. El iBall Vibe 2e funciona con el sistema operativo y tiene una gran cantidad de capacidad de batería de 1150 mAh que viene como No.\nEl iBall Vibe 2e ejecuta el sistema operativo y tiene un almacenamiento integrado que puede o no puede expandirse Sí usando microSD. En cuanto a la cámara principal, tiene una lente potente compatible con la cámara frontal para selfies o Snapchat para lo que quieras usarla.\ncómo borrar masivamente una etiqueta en tumblr\nEl Vibe 2e admite conectividad a través de Bluetooth. Los sensores incluyen.\ncómo ver tu perfil como otra persona\nModelo Vibe 2e\nCapacidad de la batería (mAh) 1150\nEso es todo para especificaciones y detalles de iBall Vibe 2e , ¿Si encuentra algún error o falta información? Por favor déjanos saber


Por qué la tecnología es la mejor arma para defender tu trabajo en tiempos de crisis – Noticias RevolucionWeb\nHome - Sin categorizar - Por qué la tecnología es la mejor arma para defender tu trabajo en tiempos de crisis\n«Venimos de un trauma por el confinamiento y conviene tener en cuenta que miramos la realidad con un sesgo, pero si tuviera que dar un consejo a quien se plantea o está obligado a un cambio profesional, le diría que fuera prudente y audaz, que, con sentido de la realidad, explorase metas exigentes que le hicieran crecer».\nQuien enfoca así la idea que en estos momentos ronda la cabeza de millones de españoles, dentro o fuera de un ERTE para decidir su orientación profesional o de reconducirla es Guido Stein, profesor del departamento de Dirección de Personas en las Organizaciones de IESE Business School. Stein entiende que las clasificaciones de puestos de trabajo más demandados por las empresas son un criterio más que evidente para tomar una decisión. Pero subraya que las posibilidades de éxito en un cambio se definen por «las personas con salida más que por las carreras con salida».\nAsí pues, si éste es el mejor momento para hacer un cambio profesional es cuestión de cada persona y sus circunstancias particulares. Las generales han cambiado, y mucho, sobre dos ejes: la incertidumbre que produce la situación económica de cara al próximo otoño y, en segundo lugar, la llegada del teletrabajo. Si el primero puede llevar a valorar las posibilidades de mantener o perder el empleo, el segundo debe hacer pensar en la oportunidad de adaptarse a unas novedades en el mercado laboral que en los últimos meses han arraigado definitivamente, como son las competencias digitales.\n«La clasificación de los empleos con más futuro suele incluir novedades y también mantiene otros que pueden subir o bajar, pero siempre están ahí», explica Javier Blasco, director de Adecco Group Institute. «Eso sí -aclara- si hay un patrón común muy marcado es el de que la pandemia nos ha enseñado que es muy real la posibilidad de que estos shock se puedan repetir y que todos los profesionales deben reforzar su formación con unas mayores capacidades tecnológicas».\nCuando se habla del teletrabajo implantado por el confinamiento en la pandemia se está hablando de un cambio a escala masiva de la manera de trabajar en España durante un periodo de al menos 90 días. De una cultura presencialista que apenas daba lugar a que un 4,9% de las personas trabajara desde su casa se ha pasado a multiplicar la población laboral conectada a distancia para mantener la actividad o tomar ventaja sobre los competidores. Han sido tres meses en los que los empleados han podido comprobar de primera mano que, a la hora de garantizar la supervivencia de sus puestos de trabajo, la tecnología es una aliada en lugar de la tradicional amenaza que la etiqueta y que son mucho más capaces desde el punto de vista digital de lo que pensaban. En el caso de las empresas, la conclusión es que aunque se retorne en septiembre a las oficinas, se necesita dar un gran refuerzo tecnológico a los negocios para adaptarse a un entorno en el que las maneras tradicionales de desarrollar proyectos o vender productos y servicios no serán necesariamente las mayoritarias ni tampoco las más seguras en casos de emergencia. Y para hacerlo, tarde o temprano se requerirán trabajadores que aporten esa capacidad de transformación. «Es un elemento transversal a todos los empleos con mayor futuro», explica Blasco.\n¿En qué sectores se demanda este refuerzo tecnológico? En todos prácticamente sin excepción. Desde la industria que evoluciona hacia su etapa 4.0 con campos como la automatización de procesos, simulaciones o realidad aumentada a la sanidad que experimenta ahora un despegue o la educación, la construcción… Y también a todos los niveles desde la dirección a los operadores cualificados, profesionales que no pasan por la vía de una carrera universitaria para acceder al mercado laboral.\nEl plazo de tiempo en el que las ofertas de empleo más seguras incluyan estos requisitos ya está corriendo tanto para quienes comiencen a plantearse su formación de cara a la entrada en el mercado laboral como para quienes quieren actualizar el valor de su experiencia profesional. De hecho, la brecha histórica que existe en España entre las ofertas de empleo que lanzan las empresas y la formación de quienes aspiran a ellas ya alcanzaba en enero un récord del 41% según la empresa de empleo Manpowergroup lo que, más que una paradoja es un claro síntoma de disfunción en un país donde el paro es el problema que más preocupa a la población y que cuenta con la tasa de desempleo más alta de la Unión Europea después de Grecia.\n«El mercado está cada vez más impactado por la tecnología y la transformación de las compañías, que necesitan de profesionales con las competencias y habilidades adecuadas«, afirma el grupo norteamericano como explicación al desajuste laboral.\nSegún el Informe EPyCE, elaborado por la Asociación Española de Directores de Recursos Humanos y la EAE Business School, junto con la Confederación Española de Organizaciones Empresariales (CEOE), Foro Inserta y la Fundación Human Age Institute, las ocho posiciones más demandas en el presente son: Ingeniero informático, Data Science, Programador Informático, Ingeniero industrial, Desarrollo de Negocio, Account Manager, Técnico Comercial y Operarios cualificados. La relevancia en el campo de la Ingeniería e Informática es más que evidente y tiene visos de perdurar en un futuro próximo.»Las posiciones más difíciles de cubrir serán: Big Data, Data Science, Ingeniero informático, Responsable de ciberseguridad, Especialista de Ecommerce y Operarios cualificados. En este sentido es destacable que además de los oficios manuales cualificados, los perfiles de ventas y marketing (representantes comerciales/gestores, diseñadores gráficos), técnicos (control de calidad, personal técnico), ingenieros (ingeniería química, eléctrica, civil, mecánica) y transporte y logística (camioneros, distribución, construcción, transporte público) se encuentran entre los más demandados actualmente.\nContra la impresión que pueda causar una lista tan especializada y orientada a ingenierías, hay que decir que el empuje tecnológico no cierra el futuro a las carreras y profesiones que siempre tienen una mayor probabilidad de inserción laboral. «En algunas como el Derecho, las especialidades pueden tener un cierto grado cíclico», explica Javier Blasco. «Hace unos meses podría decirse que los movimientos de compras de empresas y fusiones auguraban un gran momento para los abogados especializados en Derecho Mercantil y sin embargo lo que se puede ver ahora es que si hay una rama que demandan todos los despachos es la de laboralistas». El foco va más allá del momento actual y mira a los departamentos de recursos humanos de las empresas cuando la irrupción de las herramientas tecnológicas que ha desatado el teletrabajo se consolide en el mundo laboral. En el área comercial, otra «familia» de profesiones que nunca falta, destaca una constante evolución que hace que las competencias digitales sean hoy un requisito que no falta en las ofertas de empleo más exigentes. Y en otras como la Sanidad, la pandemia del coronavirus ha dejado a estos profesionales como los más valorados y la evidencia de que tanto las personas como las infraestructuras sanitarias van a necesitar refuerzos.\nAsí según la última edición del U-Ranking elaborado por la Fundación BBVA y el Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas (IVIE) entre analiza 70 universidades públicas y privadas españolas, las cinco titulaciones con mejores registros de graduados que se dan de alta en la Seguridad Social son Medicina, Podología, Óptica y Optometría, Farmacia y Enfermería, todas ellas pertenecientes área de salud. El ranking de empleabilidad por titulaciones continúa con Ingeniería y Arquitectura mientras que en el extremo contrario figuran las de Artes y Humanidades y algunas titulaciones de Ciencias Sociales y Jurídicas.\nSegún el estudio,que elabora su clasificación atendiendo al volumen de graduados de las universidades españolas, al porcentaje de afiliación a la Seguridad Social y a sus bases de cotización, las tasas de las titulaciones con mejor inserción superan en más de veinte puntos porcentuales a las peores, donde solo una minoría de los graduados es contratado como universitario. «Como consecuencia de lo anterior, los peor insertados laboralmente cobran salarios más bajos y las bases de cotización de las titulaciones con mejor inserción superan los 30.000 euros anuales, doblando, en algunos casos, los ingresos de las peores», señala.\n«Hay unos niveles de incertidumbre como no conocíamos y grandes dudas sobre lo que sucederá en los próximos meses tomas una actitud positiva y no das un paso atrás, eso sí, las probabilidades de éxito aumentan si haces lo que te gusta«, concluye Stein.\nLos 10 mejores empleos\nTecnología. Es el sector puntero en cuanto a demanda de profesionales. No solo es que la tecnología cambie la manera en la que se desempeñan hoy todas las actividades. Es que dentro de este campo en constante evolución se encuentra también la mayor demanda de profesionales que más dificultades tienen las empresas en encontrar. Sus tareas se relacionan con la infraestructura digital que empresas de todos los tamaños y sectores desarrollan para ser competitivas. Entre los casos destacados por Spring Professional, la consultora de selección de mandos intermedios, medios y directivos del Grupo Adecco, se podrían citar arquitecto de la nube o gestor de cuentas de seguridad informática. A nivel directivo el cargo más demandado sería el CIO (chief Information officer), encargado de liderar la digitalización de las compañías.\nIndustria. Los ingenieros son profesionales cualificados que ven en la digitalización y la automatización de procesos todo un campo al que aplicarse, ya que la denominada industria 4.0 está en pleno desarrollo. Se buscan perfiles especializados en automatización ya que son a día de hoy profesionales imprescindibles en todos los sectores de actividad industrial, sobre todo, en automoción, maquinaria, sectores farmacéutico, químico y logístico. El puesto más requerido por las empresas que buscan dar este salto es el de gestor de operaciones, una actividad con la que se pretende ajustar los recursos internos de las empresas integrando sus procesos. Pero no todos los puestos son de nivel directivo. En contra de lo que se cree, la automatización es un proceso que también crea empleo y los operarios cualificados se valoran mucho en el sector industrial.\nDistribución. Otra de las grandes lecciones del confinamiento es que la venta a distancia ha dejado de ser una alternativa minoritaria a la presencial en sectores comerciales de todo tipo. Con motivo de la transformación digital que está viviendo el sector, uno de los perfiles más buscados por las principales distribuidoras es el de gestor de comercio digital, que ha dejado de ser un plan B para experimentar con el crecimiento a ser uno de los pilares sobre los que sostener el negocio. Son muchas las empresas, no sólo las más grandes, que se decantan por la venta en Internet o quieren complementar sus estrategias fuera de la red para no quedarse fuera del mercado.\nÁreas comerciales. Algo que no cambia nunca es el principio de que la vida de las empresas se basa en su actividad comercial y eso se refleja en la búsqueda de profesionales capaces de gestionar las cuentas más representativas para la compañía, ya sea a nivel estratégico u operativo para alinear la política comercial. Las competencias digitales y la comprensión del potencial de la empresa en el nuevo mundo de las tecnologías son dos claves que se buscan en puestos como gestor de desarrollo de negocio y director comercial.\nLogística. Si hay una revolución en segundo plano del comercio digital, esa es la logística. El personal formado en gestiones de inventario y la minimización de los costos en la cadena de suministro no solo representa una figura demandada en las empresas del sector sino que, debido a las tasas de crecimiento del negocio, es cada vez más cotizada. Los directores de cadena de suministro la figura del Director de Supply Chain. Esta persona será la responsable de las áreas de planificación, aprovisionamiento y compras, almacén y transporte y customer service dentro de la empresa.\nSalud. Una de las lecciones más traumáticas de la crisis del coronavirus es la importancia social de contar con un sector sanitario reforzado. La demanda llega desde el sector público al privado y tiene como uno de sus campos la medicina en el trabajo para la vigilancia y protección de la salud de los empleados en su puesto de trabajo, atendiendo a los riesgos físicos, químicos o psicológicos que puedan verse involucrados. Al previsible refuerzo de este sector se une que es ya el que más graduados inserta en el mercado laboral. La expansión de este sector afecta también al empleo relacionado con el material y las infraestructuras. Hay un interés en aumento por los especialistas comerciales para hospitales y clínicas privadas. Según Adecco, también crece la exigencia de capacidad digital y de nuevas herramientas tecnológicas para demostraciones y formaciones en quirófanos o laboratorios.\nRecursos Humanos. Las empresas de tamaño grande tienen en sus departamentos de recursos humanos un área en la que se están produciendo cambios radicales a gran velocidad. Tanto en la rama del derecho como en la de la psicología, la combinación de nuevos marcos legales y nuevas tecnologías generan interés.\nFinanzas. Guerra de márgenes, inversión, financiación de deuda, compras… La figura del controller financiero gana importancia para las compañías tanto multinacionales como pymes. La necesidad de contar con profesionales para dominar esta faceta de la empresa es permanente. Los negocios necesitan tener una imagen clara de sus estados financieros, sus procesos internos y una previsión lo más exacta posible que les permita tomar las decisiones adecuadas. Más allá de lo básico, para las compañías con un tamaño relevante y con un uso más intenso de recursos financieros cobra interés un director de relaciones con inversores capaz de optimizar las posibilidades de la empresa.\nBanca. El sector bancario centra su demanda de profesionales en los analistas de riesgos encargados de estudiar y hacer una cuantificación precisa de los riesgos a los que se pueda ver expuesta la empresa en las operaciones financieras que se llevan a cabo en el día a día. Ya en el sector de banca de inversión, el puesto más reclamado por las empresas es el de gestor responsable de marcar la estrategia y tomar las decisiones en materia de inversiones, evaluando las diferentes oportunidades.\nAsesoría legal. Los abogados encargados de calibrar los costes y beneficios mercantiles de una fusión ya eran uno de los perfiles más demandados por empresas y bufetes de abogados este año, pero con la crisis del coronavirus y la posibilidad de que a final de año se reactiven las compras y fusiones de empresas, lo son aún más..\nEl ‘macro’ plan para impulsar la ciencia incluirá un consorcio con empresas e inversores nacionales y extranjeros


...Y debe ser contada en otra ocasión: Jane (capítulo XXXI)\nJane (capítulo XXXI)\nPorrrr fin he podido terminar este capítulo. Lo tengo empezado desde hace un par de semanas, pero el final se me resistía. Finalmente he podido terminarlo, como siempre, de aquella manera, pero al menos aquí está.\nPor cierto, aunque soy una gran entusiasta de los cómics, no conozco exactamente a todos los personajes y todos los poderes e historias que tienen éstos. Siempre intento asegurarme de que todo lo que escribo está bien, pero pido perdón por adelantado si no consigo reflejar exactamente bien la personalidad de los personajes que salen aquí o si me equivoco en algo. No soy infalible. Ya me gustaría.\nPara quien se incorpore ahora a la historia, el resto de capítulos aquí.\nShadow Of Nicte 11 de septiembre de 2015, 13:40\nMenudo caos están sembrando en la ciudad... espero que lleguen pronto los superheroes.\nPobre Jane, que alguien cercano a ti desaparezca tiene que ser horrible y la entiendo, yo tampoco me fiaría de alguien con el aspecto de Venom.\nComo yo tampo se mucho sobre los personajes de marvel, salvo por las películas y series, no me voy a enterar si no has dado en el clavo XD A mi me gusta como los pintas.\nNeptune 14 de septiembre de 2015, 10:55\nMe alegro xD a veces voy escribiendo alegremente y pienso "ostras, si prácticamente habré leído una frase como mucho de este personaje, ¿lo estaré reproduciendo bien?" y me entran las dudas. Pero bueno, como tampoco es que me lea tanta gente, estoy más o menos tranquila a ese respecto xD\nEn fin, ya veremos si aparecen o no los superhéroes.\nd Vc 18 de septiembre de 2015, 8:26\nYo tenía ganas de saber qué es lo que estaba pasando por aquí!!\nTengo que confesar que me han entrado unas ganas tremendas de abofetear a Jane, soy así de mala xDD Pero es que mira que es tonta!! Vaaaale su marido ha desaparecido... pero hombre, ir a preguntar dónde lo tienen con sus dos cojones y preñada, es del manual de los tontos, de toda la vida.\nYo en este caso tampoco me iría con Venom, me tiraría al suelo y me haría bola.\nEl capítulo me ha encantado, como siempre. Vi el otro día que habías actualizado, y no he tenido tiempo de ponerme hasta hoy (no quería leerlo por partes, me gusta más hacerlo de golpe), y ya me jodía... Sobre todo viendo el título y sabiendo que íbamos a saber algo del otro lado :D\nYo tampoco soy mucho de leer cómic de superhéroes, como ya sabes. Conozco a unos cuantos que me gustan y a los "típicos" más famosetes desde que les dio por rodar películas, pero en cualquier caso, lo que escribes es tuyo y tampoco pasa nada si las cosas no son EXACTAMENTE así... Aunque hasta ahora a los personajes que conozco los veo totalmente ellos (lo de Hydra ya me queda grande, aunque vi alguna temporada de la serie esta que hicieron).\nNeptune 18 de septiembre de 2015, 10:31\nMe motiva mogollón que siempre os quedéis con ganas de saber qué va pasando!\nPobre Jane, con el embarazo tiene las hormonas a mil, tampoco hay que juzgarla duramente. A mí su temeridad me ha parecido hasta romántica xD\nMuchas gracias por tomarte la molestia de leerme y comentarme siempre ^^\nd Vc 21 de septiembre de 2015, 8:14\nHace un tiempo vi un documental de tiburones dónde hablaba una persona que fue testigo de un ataque en el que falleció una chica. Obligué a Miguel a jurarme que jamás, jamás, JAMÁS, se metería en el agua para ayudar a nadie en el caso de un ataque de tiburón. Soy un ser egoísta y despreciable que le arrancaría los ojos a un tiburón que tratase de merendárselo a él, pero que no soporta que los demás hagan esas estupideces. No hablemos ya de mi pareja embarazada... El amor es tonto e irracional, ya lo dicen por ahí xDDDD\nYo siempre me quedo con ganas, me encantaría que actualizases más a menudo (*guiño, guiño)\nNeptune 21 de septiembre de 2015, 13:41\nMenos mal que por el mediterráneo no hay tiburones, por el amor de Dios. Yo también soy de las que piensan que prefiero que mi chico esté a salvo a que se haga el héroe. Pero si se hace el héroe en plan machote luego se me suben las hormonas y lo empotro salvajemente, claro. El cerebro humano es tan complicado...\nHatori 18 de septiembre de 2015, 12:24\nSi Jane es como creo que es, tiene más ovarios que Madame Hidra y Venom juntos.\nNeptune 21 de septiembre de 2015, 13:38\nY tanto. A las dos cosas.


▷ Reparar sectores dañados disco duro cmd | Actualizado enero 2022\nCómo arreglar los sectores defectuosos en un disco duro\nLos sectores defectuosos pueden ocurrir tanto en los discos duros magnéticos tradicionales como en las modernas unidades de estado sólido. Hay dos tipos de sectores defectuosos: los que son resultado de daños físicos que no pueden repararse y los que son resultado de errores de software que pueden arreglarse.\nUn sector defectuoso físico -o duro- es un grupo de almacenamiento en el disco duro que está dañado físicamente. Es posible que el cabezal del disco duro haya tocado esa parte del disco duro y la haya dañado, que se haya depositado algo de polvo en ese sector y lo haya estropeado, que se haya desgastado la célula de memoria flash de una unidad de estado sólido o que el disco duro haya tenido otros defectos o problemas de desgaste que hayan hecho que el sector se dañe físicamente. Este tipo de sector no se puede reparar.\nUn sector defectuoso lógico -o blando- es un grupo de almacenamiento en el disco duro que parece no funcionar correctamente. Es posible que el sistema operativo haya intentado leer datos en el disco duro desde este sector y haya descubierto que el código de corrección de errores (ECC) no coincide con el contenido del sector, lo que sugiere que algo va mal. Estos sectores pueden marcarse como malos, pero pueden repararse sobrescribiendo la unidad con ceros o, en los viejos tiempos, realizando un formato de bajo nivel. La herramienta de comprobación de discos de Windows también puede reparar estos sectores defectuosos.\nLa presencia de versiones modernas de ordenadores personales y portátiles implica el uso de dispositivos de almacenamiento, que están sujetos a efectos mecánicos, envejecimiento y rotura. Además de los efectos mecánicos, los discos HDD con el tiempo aparecen sectores rotos. En este artículo, hablaremos de lo que son los sectores defectuosos, los síntomas y las causas de los mismos, y discutiremos cómo solucionarlos.\nUno de los principales elementos de los dispositivos informáticos, que se encarga de gestionar y almacenar de forma segura toda la información del usuario y del sistema operativo Windows, es el almacenamiento de datos. Como tal, los usuarios pueden utilizar una gran variedad de dispositivos de almacenamiento: discos duros internos y externos, discos SSD, discos duros híbridos combinados que combinan elementos de los dos tipos de discos anteriores, y otros dispositivos.\nCada vez que tenga errores en el disco duro -o incluso un comportamiento extraño que en un principio no asociaría con un disco duro-, Check Disk puede ser un salvavidas. A continuación, le ofrecemos una guía completa sobre el uso de la herramienta Check Disk que viene con todas las versiones de Windows.\nLa utilidad Check Disk, también conocida como chkdsk (ya que ese es el comando que se utiliza para ejecutarla) analiza todo el disco duro para encontrar y solucionar problemas. No es una herramienta muy emocionante -y su ejecución puede llevar algo de tiempo-, pero puede ayudar a evitar problemas mayores y la pérdida de datos a largo plazo. Chkdsk realiza un par de funciones, dependiendo de cómo se ejecute:\nRecomendamos ejecutar chkdsk cada pocos meses como parte del mantenimiento de rutina junto con el uso de una herramienta S.M.A.R.T. para las unidades que lo soportan. También debería considerar la posibilidad de ejecutarlo cada vez que Windows se apague de forma anormal, por ejemplo, tras una pérdida de energía o un fallo del sistema. A veces, Windows ejecutará automáticamente un análisis durante el inicio, pero la mayoría de las veces tendrá que hacerlo usted mismo. Incluso si sólo tiene problemas extraños con aplicaciones que no se cargan o se bloquean y que no ha podido resolver de otra manera, puede considerar la posibilidad de comprobar el disco.\nLa utilidad de Microsoft para escanear y reparar el disco duro, CHKDSK («check disk»), se introdujo hace más de 30 años, pero sigue siendo útil hoy en día. Los usuarios que ejecutan incluso el último sistema operativo de Microsoft pueden seguir utilizando el comando para examinar sus discos duros en busca de errores y repararlos si es necesario. A continuación se explica cómo ejecutar CHKDSK en Windows.\nQue es un campo calculado en access


Destino y Tarot | Gemas y Cristales, Piedras Magicas, Rituales, Varios\nMuchas veces no basta con haber estudiado, los nervios, la superposición de actividades y responsabilidades, un malestar físico, un problema afectivo, ansiedades de todo tipo pueden invadir al estudiante que ha estudiado y generar lagunas indeseables en el momento de la evaluación.\nOtros pierden súbitamente su autoestima y habiendo estudiado no logran convencer a la mesa examinadora porque, probablemente, su foco de atención se haya desviado hacia otro objetivo más acuciante.\nA veces sucede que la voluntad no es suficiente para encarar una tarea, el estado psicofísico es fundamental para tener éxito en lo que se emprende y el mismo, sufriendo alteraciones de todo tipo no permite poder realizarlo a un ritmo razonable para cuerpo y alma.\nPor esta razón en muchas familias se transmite, de generación en generación, una serie de rituales que han ayudado a padres, tíos y abuelos ha superar evaluaciones de todo tipo porque estos rituales no sólo sirven en caso de examen académico también son poderosos energéticos para una entrevista laboral.\nSiempre que se acude a una evaluación importante, cualquiera sea, es primordial acudir con la mejor preparación psicofísica posible.\nEs fundamental energizarse en cuerpo y mente y saber que el Cosmos nos tiene una misión para esta vida y que la armonía es no oponerse a la misma sino encontrarla y actuar en consecuencia, ayudándola para poder cumplirla.\nEsta certeza nos evita caer en el sombrío mundo de la depresión, confiar en la sabiduría y armonía del Cosmos, transitar nuestro camino acompañado por vibraciones positivas nos ayuda a recorrer el camino que nos tienen trazado con todas las fuerzas puestas en el progreso y no en la oposición.\nEl fracaso de muchas personas se debe a que no meditan ni se rodean de elementos que emiten vibraciones positivas, que les permita ponerse en contacto con el designio del Cosmos y pierden fuerzas construyendo laberintos de los que no pueden escapar.\nPiedras Mágicas: las piedras se consideran energizantes desde tiempos inmemoriales y prácticamente ya nadie discute su poder, se han utilizado en todas las culturas y en todos los tiempos.\nTener la piedra adecuada a nuestra personalidad o signo del zodiaco en la mano es, indudablemente, una fuente de energía que nos proporcionará la concentración y la seguridad que necesitaremos en el momento apropiado.\nEn el caso de estudios o de preparación de un proyecto importante, tenerla en nuestra mesa de trabajo nos facilitará la concentración y la energía necesaria para cometer la tarea de la manera más eficiente.\nEl día del examen llevar nuestra piedra mágica en un bolsillo y tocarla repetidamente nos aportará concentración y energía positiva.\nIniciación a la predicción con naipes españoles (Parte 30)


¡¡¡POLUCIÓN CAPILAR!!! – Markando Estilo\nY es que la contaminación ataca directamente a nuestro cabello por lo que debemos protegerlo contra ella\nNaturil, la línea más natural de Cotril, hecha a base de aceites biológicos certificados de argán y lino , tiene fórmulas que están libres de cloruro de sodio, sulfatos, fosfatos y parabenos.\nTengamos en cuenta que la atmósfera contaminada posee gran cantidad de partículas oxidantes que se depositan sobre la piel y el cabello. Esto provoca que ambos pierdan brillo y vitalidad. Por si fuera poco, la polución se mezcla con el sebo del cuero cabelludo y genera una necesidad constante de lavarlo, lo que a su vez hace que se irrite más y se vea opaco y sucio.\nPor esto, nos propone dos de sus imprescindibles para proteger el pelo de la contaminación.\nEs una mascarilla hidratante intensiva, con vitamina E y extracto de naranja, que favorecen la defensa del estrés oxidativo, de los radicales libres y de los agentes atmosféricos UVA y UVB.\nMario Anes, director artístico de la firma en España, nos comenta “es perfecto para cabellos gruesos y deshidratados”. Además, contiene un principio activo específico de origen vegetal que desarrolla una acción protectora sobre el cabello, reduciendo la adhesión de las partículas contaminantes.\nCity Detox Spray Mask\nMascarilla sin aclarado. Su fórmula está hecha de un 98.57% de ingredientes naturales. Este spray es el aliado perfecto para el cabello dañado por procesos químicos, por radicales libres o agentes atmosféricos. Gracias a la presencia de Moringa Oleifera, ayuda a proteger el cabello de la contaminación y de la polución.\nMario Anes recomienda su uso en cabellos finos que quieran mayor sedosidad y brillo.\nPara combatir la contaminación capilar en general, nos recomienda evitar usar champús con sulfatos (provocan que el cuero cabelludo se escame y el cabello quede más abierto y expuesto a que se deposite la contaminación en las cutículas) Y usar productos que contengan filtros antipolución.\nCotril significa “Cosmetic Tricologycal Laboratory”: una compañía independiente especializada en soluciones cosméticas que son el resultado de una meticulosa investigación en su propio laboratorio.\nDesde su fundación en 1971, cosmética e investigación son las características dominantes de su ADN. Ellos fabrican y producen todas sus líneas, a través de una constante investigación y estudio de fórmulas cada vez más avanzadas.\nAdemás, Cotril se define como cosmética ética, cuya misión es cuidar el cabello respetando el medioambiente y sus procesos de fabricación están diseñados para reducir al mínimo el impacto sobre el planeta.


La particular excusa de Piñera ante los tribunales por no pagar por 30 años las contribuciones de sus casas en Lago Caburgua: No sabía que estaban irregulares\nEl pasado siete de junio el abogado de Pucón Walter Graf Castro llegó hasta el Juzgado de Policía Local de esta comuna lacustre en representación del Presidente Piñera.\nY en sus manos traía el documento con los descargos del mandatario por un tema que lo ha complicado en los últimos meses: las viviendas que tiene sin regularizar en Caburgua y, como una derivada, el no pago de contribuciones del terreno por décadas. Por 30 años.\nEl documento entrega una serie de datos. Entre ellos, uno que llama la atención: que el Presidente no tenía idea que las viviendas estaban irregulares y que solo lo supo este año. Se entiende, aunque no lo señala explícitamente, que toma conocimiento cuando el asunto se ventiló por los medios de prensa. O sea lo mismo que se burlaron de achelet por el caso Caval: Me entreré por la prensa.\nSi bien el documento consta de cuatro páginas y siete puntos; en los 4 y 5 se puede leer sobre el desconocimiento que Piñera dice tener del tema. “Es un hecho público el que nuestro representado desde hace casi tres décadas se ha consagrado activamente a la función pública entregando la gestión y administración de sus empresas y bienes a sus asesores, por lo que no tuvo conocimiento del hecho de no haberse tramitado oportunamente la recepción definitiva de las construcciones ejecutadas, ya que se habían solicitado los permisos y pagado los derechos municipales correspondientes a la construcción y se había contratado a profesionales para desarrollar el proyecto completo”, se lee en el punto cuatro.\nEl texto dado a conocer por La Voz de Pucón también hace referencia a lo que se considerada génesis del problema. Explica que luego de adquirido el terreno (“hace más de tres décadas”, se lee) y tomar la decisión de construir las viviendas, contrata al arquitecto Cristián Boza.\n“Decidió ejecutar la construcción de viviendas para él y su familia, para cuyo efecto contrató los servicios del arquitecto Cristián Boza Díaz,quien junto a su equipo de profesionales del rubro quedaron encargados de todos los aspectos de la ejecución de la obra y los trámites legales requeridos”, dice la declaración, la que agrega que los permisos de construcción fueron otorgados por la Dirección de Obras Municipales (DOM) de Pucón con fecha 11 de agosto de 1998: “Luego de construidas las casas, nuestro representado y su familia las han utilizado esporádicamente, normalmente algunos días en período estival”.\nLa declaración entregada por Graf también da luces sobre los movimientos del mandatario una vez que el tema se hizo conocido. Explican que el seis de mayo ingresaron a la DOM la solicitud para regularizar. Aseguran que fue antes de la infracción que dio origen a la causa, lo que queda en duda, ya que el parte, según la documentación a la que tuvo acceso este medio, está fechado el 11 de abril de 2019.\nSegún se supo, el Juez de Policía Local de Pucón, Alfonso Podlech Delarze, (hijo de un fiscal militar que violó gravemente los derechos humanos en la zona luego del golpe de Estado) decidió agrupar las dos causas que tiene por el caso.\nLa denuncia del diputado Gabriel Ascencio y la infracción cursada por la municipalidad. Ya hay fijada una segunda audiencia para el viernes 28 de junio a las 11 horas para que las partes tengan un comparendo. Probablemente Piñera sea representado por el mismo abogado que estuvo en el tribunal el siete de junio pasado, Walter Graf.


The Secret People (Película, 1952) | MovieHaku\nAlguien en las sombras\npelícula • Reino Unido ( 1952 )\nLas hermanas Lena y Norma Brentano huyen de su país a Londres en busca de anonimato, después de presenciar el asesinato de su padre a manos de un dictador. Un día, Lena encuentra a su ex amante que la recluta en un plan para asesinar a ese mismo dictador en una visita de estado, pero las c... Ver detalles\nVer The Secret People online\nLas hermanas Lena y Norma Brentano huyen de su país a Londres en busca de anonimato, después de presenciar el asesinato de su padre a manos de un dictador. Un día, Lena encuentra a su ex amante que la recluta en un plan para asesinar a ese mismo dictador en una visita de estado, pero las cosas salen mal, cuando la bomba estalla antes de tiempo y las hermanas deben darse a la fuga... (Por AliasCane)\nLas hermanas Lena y Norma Brentano huyen de su país a Londres en busca de anonimato, después de presenciar el asesinato de su padre a manos de un dictador. Un día, Lena encuentra a su ex amante que la recluta en un plan para asesinar a ese mismo dictador en una visita de estado, pero las cosas salen mal, cuando la bomba estalla antes de tiempo y las hermanas deben darse a la fuga...\n¿Quieres insertar un widget con la información de The Secret People en tu sitio? Copia y pega (sin modificar) el siguiente código en el lugar que quieras que aparezca el widget.\nPelículas y series similares a The Secret People


Infórmate Diario Dan a conocer a nuevos titulares de instituciones museísticas\nDan a conocer a nuevos titulares de instituciones museísticas\nMéxico, 13 Feb .- La Secretaría de Cultura federal divulgó los nombramientos de Valeria Valero y Gerardo Ramos Olvera como directores de la Coordinación Nacional de Monumentos Históricos y de la Escuela Nacional de Conservación, Restauración y Museografía, respectivamente.\nDe igual forma, Humberto Carrillo Ruvalcaba fue designado director del Centro INAH en Baja California Sur, mientras que Bernardo Sarvide Primo se encargará de dirigir el Museo Regional de Antropología Palacio Cantón en Yucatán.\nValeria Valero es licenciada en arquitectura por la Universidad Nacional Autónoma de México y cuenta con el posgrado en historia, análisis y evaluación del patrimonio arquitectónico y ambiental por el Politécnico de Turín, Italia.\nHa participado en proyectos de restauración del patrimonio cultural en México y el extranjero, y escrito diversas publicaciones sobre la conservación y restauración de monumentos antiguos.\nRamos Olvera, en tanto, ha contribuido en la conceptualización, diseño, producción y montaje en salas de los museos Franz Mayer y Papalote Museo del Niño, y ha sido acreedor del premio “Paul Coremans” al Mejor Trabajo de Restauración de Bienes Muebles.\nCon 35 años de experiencia, Carrillo Ruvalcaba se ha desempeñado en instancias del gobierno federal como la Secretaría de Turismo, la Comisión Nacional para el Desarrollo de los Pueblos Indígenas y Centros INAH.\nPor su parte Sarvide Primo fue director del Museo Regional de Querétaro, coordinador de la Galería Libertad y ha sido partícipe de diversos programas de interpretación de museos, seminarios y cursos de gestión del patrimonio.


Cambio en las actualizaciones de Windows\nAndreaCCM - 4 de noviembre de 2016 - 18:16\nMicrosoft ha prometido una mayor agilidad en las actualizaciones de Windows 10.\n(CCM) — Microsoft ha anunciado que a partir de ahora las actualizaciones de su última versión de Windows tardarán menos tiempo y serán más ligeras: la compañía ha empezado a utilizar un programa llamado Unified Update Platform (UUP) que hace que la puesta a punto del sistema operativo sea más rápida y que los elementos de descarga pesen hasta un 35 % menos.\nSe trata de la respuesta de la compañía de Bill Gates a las quejas de muchos usuarios, que ven cómo su Windows 10 se actualiza contínuamente y con una lentitud en ocasiones exasperante. UUP (en inglés) practica la llamada descarga diferencial, es decir, el programa selecciones los elementos imprescindibles para actualizar el sistema y desecha el resto. El nuevo software permitirá así mismo la reducción de puestas a punto en tablets y smartphones Windows.\nPor el momento, el nuevo sistema está reservado a los participantes del programa Insiders, por lo que solo llegará al grueso de los usuarios... con la próxima gran actualización del sistema, Creators Update. Un detalle no exento de ironía.


Correr a pie si eres ciclista\nSi se habla desde el punto de vista fisiológico es posible que un ciclista realice esfuerzos aeróbicos tanto con la bici como en carreras.\nCon la idea es buscar distintas opciones para completar la rutina de entrenamiento, muchas veces las pregunta más frecuentes es si se puede o no correr. La respuesta a dicha pregunta es variable, todo dependerá de la disciplina, si se trata de un ciclista de montaña, de carrera o de ciclocross.\nAntes de hacer a cualquier análisis sobre los diferentes grupos de ciclista, es importante conocer desde el lado fisiológico, se puede realizar unos ejercicios aeróbico, tanto en la bicicleta como en carreras, si los músculos utilizados son diferentes.\nCuando se corre se han de producir contracciones de tipo concéntricas y excéntricas. Cuando se habla de concéntricas, se habla sobre la propulsión y cuando se habla de excéntricas se habla de las que se producen en el aterrizaje.\nY es que mientras que cuando se monta bicicleta solo se van a producir contracciones de tipo concéntricas, de acortamiento de los músculos. Por lo que el coste mecánico del trabajo muscular tendrá variaciones significativas.\nAtención con las fibras musculares\nCuando se corre las fibras de las musculatura tienen un daño mucho mayor, si se relaciona al daño que se produce con el pedaleo, por lo que las sesiones de tipo aeróbicas en carreras, provocará una mayor tensión en el cuerpo que una sesión de entrenamiento de tipo aeróbico sobre la bici, en el mismo tiempo implementado.\nOtro de los puntos que se pueden destacar, es que cuando se esta corriendo, no se han de desarrollar las conexiones de tipo neuromuscular que son específicas en el ciclismo. En otras palabras, se podría decir que el correr no proporciona la capacidad de aumentar o mejorar el umbral, no dará la sensación de un aumento en la resistencia del pedal.\nCorrer en el caso de ciclistas de carretera\nEn el caso de un ciclista de carretera que ya han culminado con su ciclo de recuperación y se encuentran en un periodo o clase de acondicionamiento corporal lo mejor será iniciarse con algunos intervalos de carreras a pie.\nPuede ser, por ejemplo, carreras de unos cuatro o cinco minutos, con una caminata de dos o tres minutos, con alternancia de unos 20 o unos 30 minutos en total.\nEn el período en que se está adaptando en sistema óseo, es muy importante que el ciclista se centre en la frecuencia de ejecución en vez de fijarse mucho en el volumen, lo que quiere decir que unas tres sesiones a la semana de unos 30 minutos serán una mejor forma que una carrera de tipo continua de una hora y media una vez a la semana.\nEn este momento, correr permitirá lograr mantener una condición adecuada del sistema cardiovascular y además aportará una variedad en el entrenamiento en la bici.\nCuando la temporada está más avanzada, es recomendable considerar disminuir las sesiones de carreras a pie para que toda la energía se centre en mejorar en la bici.\nCarreras para un ciclista de montaña\nEn relación a los ciclistas de montaña, se debe considerar que la condición corporal total tiene mayor importancia, que en el caso anterior, por lo que si se forma parte de este grupo, lo recomendado es correr de manera alternativa al entrenamiento de resistencia aeróbica en el periodo de la pre- base.\nCon mucha frecuencia, tras culminar con el primer bloque se carreras en las temporada, correr puede conllevar una mayor variedad en el entrenamiento.\nDe igual forma puede significar una buena opción para los entrenamientos en la época vacacional, para mantener la forma.\nTambién se considera que corriendo se mejora el equilibrio del cuerpo, la coordinación neuromuscular, algo que es muy importante en el ciclismo de montaña.\nLograr una mejor estabilidad corporal y una mejor condición corporal total puede notablemente disminuir el riesgo de sufrir alguna lesión en la bici.\nCarreras para un ciclista de ciclocross\nQue se hable de último no quiere decir que sea el grupo de menor importancia. En este grupo las carreras a pie son aplicadas sobre todo en el periodo de los entrenamientos previos al entrenamiento base.\nMuchos de los ciclistas profesionales de esta disciplina suelen realizar sesiones de unos 30 minutos, por lo menos una vez a la semana durante la temporada.\nEn las sesiones de entrenamiento han de repetir sprints en subidas y en las bajadas. Siempre teniendo en cuenta que estas sesiones no duran más del tiempo mencionado.\nPor otro lado, no usan la bici los días de correr. Una sesión de carrera relativamente corta, es considerada como una parte del entrenamiento regular de ciclocross.


Patricia Catania Publicado el 28 de marzo, 2022 • 15:59\nLa batalla entre los operadores por ofrecer las mejores condiciones y servicios a sus clientes no cesa. En esta ocasión Vodafone nos permite conseguir una línea móvil gratis. Te contamos cómo.\nSi dispones de una tarifa móvil con el operador o una tarifa convergente puedes sumarle una línea adicional de Vodafone a tu plan. Funcionan como tarifas independientes y ahora puedes conseguirlas gratis si decides ser cliente de la compañía o ya lo eres gracias a estas promociones. No te olvides que si lo que necesitas es una línea para tu reloj o tablet, lo que te interesa es Vodafone OneNumber.\nLínea adicional LITE o ESENCIAL gratis 1 año\nEn estos momentos hay dos maneras con las que puedes conseguir una línea móvil gratis con Vodafone. La primera de ellas es una promoción válida hasta el 31 de marzo de 2022 para todas aquellas altas nuevas de contrato que sean una portabilidad. El requisito para obtener este beneficio es contratar como mínimo una línea adicional Vodafone Lite en una tarifa convergente si aún no eres cliente del operador. Sin embargo, si ya eres cliente, para obtener la línea móvil gratis LITE tendrás que añadir 2 líneas adicionales portadas a tu tarifa convergente.\nEn este primer caso la línea móvil gratis durante un año es una segunda línea adicional Lite que dispone de 200 minutos para hablar, 4 GB para navegar, SMS ilimitados y roaming incluyendo la Unión Europea, Reino Unido y Estados Unidos. Una vez finalizado el plazo de 1 año la línea móvil pasará a costar 19,99 euros al mes.\nEn segundo lugar, está disponible otra promoción válida hasta el 31 de marzo de 2022. Dirigida a nuevas altas de contrato con origen portabilidad que contraten al menos una línea adicional Vodafone Esencial en tarifa convergente. Para clientes el requisito será que se hagan convergentes y añadan 2 nuevas líneas adicionales portadas a dicha tarifa convergente. Tal y como dicen las condiciones “descuento 17,5 euros/mes durante 12 meses sobre una de las líneas adicionales portadas. Precio tras promoción Esencial 17,5 euros/mes, Ilimitada Avanzada 19,5 euros/mes e Ilimitada Plus 24 euros/mes”. La segunda línea adicional ESENCIAL gratis durante un año dispone de datos y minutos ilimitados a velocidad media con Red 5G Vodafone y también roaming en la UE, Reino Unido y Estados Unidos\nDispositivos en oferta en Vodafone\nAdemás de líneas móviles gratis durante un año, Vodafone también tiene una amplia gama de dispositivos en oferta entre los que destacan los siguientes.\nSi estás buscando unos buenos auriculares los Xiaomi Redmi Buds 3 Pro pueden ser tuyos desde 1,75 euros al mes si, por ejemplo, contratas una tarifa móvil con minutos ilimitados y 30 GB para navegar.\nXiaomi Redmi Buds 3 Pro en Vodafone\nOtro de los productos de la marca Xiaomi que puedes llevarte a buen precio es el patinete Mi Electric Scooter Pro 2 AMG Petronas Edition. Haciendo una portabilidad y contratando una tarifa móvil con minutos ilimitados o una tarifa convergente está disponible desde 23 euros al mes.\nXiaomi Mi Electric Scooter Pro 2 en Vodafone\nTambién encontramos interesantes ofertas en smartwatches como el Samsung Galaxy Watch 4 de 44 mm desde 9 euros al mes o el Huawei GT 3 46 mm desde 6 euros al mes.\nSamsung Galaxy Watch 4 en Vodadone\nWearables con los que podrás controlar tu actividad física a la vez que siempre estarás al día de las últimas notificaciones de WhatsApp, redes sociales o llamadas.\nHuawei Watch GT 3 46 mm en Vodafone\nVodafone tampoco se olvida de los relojes inteligentes de Apple y el Watch Series 7 con GPS y Cellular 41mm también puede ser tuyo desde 13,50 euros al mes.\nApple Watch Series 7 en Vodafone\nAdemás de dispositivos electrónicos, también encontramos electrodomésticos que hacen que podamos ahorrar tiempo al cocinar o limpiar cada día nuestro hogar. La freidora de aire Mi Smart Air Fryer desde 2,50 euros al mes o la aspiradora Mi Vacuum Cleaner G10 desde 6,25 euros al mes.\nMi Smart Air Fryer en Vodafone\nLas freidoras de aire se han convertido en un auténtico must para cocinar rico, sano y saludable.\nAspiradora Mi Vacuum Cleaner G10 en Vodafone


“No ser parte del sistema me costó el trabajo” - Encuentro\nEl experimentado entrenador, Luis ‘Puchito’ Flores, explica las razones por las que su labor en los diferentes equipos de fútbol se vio afectada\nContrario a lo que parece —una persona pasiva, tímida y apacible— Luis ‘Puchito’ Flores, es un personaje seguro, íntegro y audaz. Con más de 10 años como futbolista profesional y 20 como entrenador de fútbol, ‘Puchito’ sigue disfrutando de este deporte como si fuera la primera vez.\nEl entrenador arequipeño, con una amplia trayectoria y experiencia, y capacitado en España, dirigió innumerables equipos en la Copa Perú, segunda división y fútbol profesional, pero hoy, en medio de la pandemia, el estratega no tiene equipo.\nLos aficionados, hinchas e incluso los periodistas deportivos, hablan de él pues un entrenador capacitado y correcto como Puchito, ahora no dirige ningún equipo de fútbol o si lo hace, lo despiden (casi siempre) antes de tiempo.\nEl no ser parte del ‘sistema’ del fútbol peruano, es decir, no tener un representante o no aceptar que le impongan jugadores o negarse a que un dirigente se entrometa en su trabajo técnico y táctico, son algunas de las razones —según Puchito— por las que hoy no tiene oportunidad de dirigir algún equipo.\n“Trato de ser auténtico en mi trabajo. Prefiero quedarme sin trabajo que perder mi dignidad e integridad y eso quizás, muchos no lo entienden y no puedo estar explicando o ventilando los problemas o mis razones públicamente. Lo único que digo es que siempre hay que hacer las cosas con transparencia”, dice Flores.\nOtro de los factores por los que el entrenador no llegó más lejos como director técnico, es su familia. Flores, dio prioridad a los suyos. “Siempre he querido estar cerca a mi familia, de poder disfrutarlos y por eso he tratado de trabajar no muy lejos de la ciudad. Traté de dirigir siempre en la zona sur para estar cerca a mi familia”, confiesa.\nEl último equipo que dirigió en el fútbol rentado fue el Deportivo Binacional, a inicio de año, pero los malos resultados y discrepancias con la directiva hicieron que dé un paso al costado, una vez más.\nEl entrenador italiano Giovanni Trapattoni, alguna vez sostuvo que “los entrenadores son como el pescado: pasado un tiempo, empiezan a oler mal”. No interesa si el torneo es largo o corto. Los entrenadores son los primeros en salir cuando el equipo pierde.\nLejos de amilanarse por la falta de oportunidades para dirigir, Luis Flores, quien también es ingeniero metalúrgico, dictó algunos cursos y capacitaciones vía Internet. “Fue una buena experiencia pues comprobé que la única manera de mejorar en el fútbol, es realizar trabajos específicos e individualizados sobre temas concretos, fundamentalmente técnicos y tácticos”, sostiene.\nPuchito, afectado por la pandemia, aprovechó el tiempo para estudiar y seguir capacitándose con material bibliográfico obtenido de las capacitaciones y experiencias en el Real Madrid de España.\n“Mi primer viaje a Europa fue algo fortuito. Mi esposa ganó unos pasajes a Europa y por el idioma, decidimos viajar España y con cartas de recomendación del FBC Melgar y la Federación Peruana de Fútbol, pude ir al club Real Madrid y ver el trabajo del equipo español”, recuerda sonriendo.\nLo aprendido en España le hizo ver el fútbol desde el lado de la docencia. Así, Flores aplicó su aprendizaje en la escuela de entrenadores de la UNSA, lugar donde ejerció la docencia por más de 12 años y pasaron por sus aulas más de 500 alumnos de toda la zona sur. “Más que un entrenador, me considero un docente del fútbol”, asegura.\nEl exfutbolista, que debutó profesionalmente en el FBC Aurora en 1988 y que se hizo conocido en el FBC Melgar en los años 90, dice estar conforme con lo hecho en el fútbol. Asegura ser una persona feliz junto a su familia.\nNo se siente ni más ni menos que nadie, pero lamenta que en nuestro país se tenga ciertos complejos de inferioridad. “El conocimiento es universal, el que dedica tiempo a sus estudios y preparación puede llegar más alto”, enfatiza.\nLuis Flores, el menor de cinco hermanos, por ahora descansa en casa junto a su familia. A pesar de las ingratas experiencias en algunos equipos de fútbol, asegura no tener rencor ni envidia, para él, el fútbol es su felicidad, no se rasga las vestiduras y no le cierra las puertas a ningún club. “Si algún equipo me necesita y se dan las condiciones, ahí estaré”, finalizó.


Trotta Advirtió Que "no Están Dadas Las Condiciones Epidemiológicas Para Dar Clases Presenciales" - LobosNews\nTrotta advirtió que “no están dadas las condiciones epidemiológicas para dar clases presenciales”\n“No están dadas las condiciones epidemiológicas en la Ciudad para el regreso a las aulas”, expresó Trotta. aunque ponderó la propuesta enunciada por el jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, de llevar a cabo “una política socioeducativa para llegar a los hogares de los más de 5.000 niños y niñas que no han tenido contacto con sus docentes”.\nAdemás, el ministro solicitó la presentación de los protocolos correspondientes para la apertura de gabinetes informáticos escolares que mejorarán la continuidad pedagógica. El funcionario resaltó que para la cartera educativa nacional,l “la prioridad es el cuidado de la salud de la comunidad educativa”.\n“Desde el Ministerio de Educación tenemos una enorme preocupación por el impacto de la pandemia en los procesos de enseñanza y aprendizaje de todas las niñas, niños y adolescentes como así también, en su dimensión subjetiva. Con esta premisa trabajamos, en aquellas regiones donde las condiciones epidemiológicas están dadas, para promover el regreso a las aulas como han sido los casos de ciertas regiones en las provincias de San Juan y Formosa y lo será, el próximo martes, en departamentos de Catamarca”, expresó.\n“Celebramos toda iniciativa de las jurisdicciones educativas que implique priorizar la presencia del Estado en la garantía del derecho a la educación para aquellos estudiantes que no hayan tenido contacto con sus docentes”, remarcó.\nPor otro lado, informó que “a partir de la creación del Consejo Asesor para la Planificación del Regreso Presencial a las aulas, se viene desarrollando una tarea interdisciplinaria y participativa, que produce criterios comunes a ser debatidos en el Consejo Federal de Educación”.\n“A partir del consenso entre las 24 jurisdicciones, se planificará el retorno a las aulas, el cual podrá ser escalonado y localizado geográficamente en función de lo que permite la pandemia”, añadió.


Cuando el cine inventó la juventud - 30/08/2020 - EL PAÍS Uruguay\nCómo el <b>cine</b> moldeó a la sociedad del siglo XX y XXI.\nEnsayo de Alejandro Ventura\nDesde su creación, el cine no solo registra sino que también moldea. Reformulando a Stendhal, para mucho espectador es un espejo frente al que mirarse, modificarse, exigirse, y su influencia en las generaciones del siglo XX y XXI es innegable. El prólogo a Juventud y cine, del uruguayo Alejandro Ventura (1959), va más allá y postula que “tal vez el cine inventó a la juventud. Y si no lo hizo, vehiculó radicalmente su crecimiento exponencial, facilitó el vértigo de sus metamorfosis”. Ventura fue docente y programador en la Escuela de Cine Dodecá y con la tesis de la que nació este libro se doctoró en comunicación por la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona.\nEl libro realiza una reconstrucción histórica del concepto de “juventud” a través de los modos en que el cine la presentó y la representó, con un corpus que arranca en los años cincuenta y culmina entrado el siglo XXI, analizando distintas formas de la rebeldía y la aceptación. Desfilan por ahí filmes emblemáticos de 1955 (Semilla de maldad, de Richard Brooks, Rebelde sin causa de Nicholas Ray) donde una juventud delincuencial responde al conformismo de la posguerra. Ese proceso se refuerza hacia los años sesenta con la contracultura hippie y la instalación subrayada del “nosotros” generacional de los jóvenes en oposición al mundo “adulto”. Es en esa década que surge el Nuevo Cine Norteamericano, que se despliega el fenómeno europeo de la Nouvelle Vague y se asienta el Free Cinema inglés nacido en los cincuenta.\nVentura recorre estos movimientos artísticos que a su vez dieron cuenta de la movida social: la revolución sexual, el lado oscuro del american way of life, la explosión flower power y la clausura setentista de su rebeldía con sus caídas sucesivas: en el vacío nihilista del punk de los setenta y en la apatía posmoderna de los ochenta con la gestación yuppie hasta la Generación X de los años noventa. La lista de filmes que el libro recoge y analiza al detalle —con una mirada incisiva y sobrada erudición— no solo sirve para ilustrar ese retrato cambiante de la juventud sino para un viaje nostálgico. El graduado (Mike Nichols, 1967), La naranja mecánica (Stanley Kubrick, 1971), Taxi Driver (Martin Scorsese, 1976), La ley de la calle (Francis Ford Coppola, 1983), Mi mundo privado y Elefante (Gus Van Sant, 1991 y 2003), American Psycho (Mary Harron, 2000) y Matrix (los/las Wachowski, 1999) son solo algunos de los filmes que narraron la violencia, el desencanto, los sueños y la autodestrucción de muchas juventudes que lógica, inevitablemente, pasaron y crecieron.\nJUVENTUD Y CINE. De los jóvenes rebeldes a los jóvenes virtuales, de Alejandro Ventura. Ned, 2019. Barcelona, 347 págs.


Manuel Álvarez-Dardet: "Espero hacerlo bien y ser otra vez campeón de España" - Club Náutico Puerto Sherry\nA sus 14 años, este regatista del Club Náutico Puerto Sherry intentará revalidar del 29 de marzo al 1 de abril el título de campeón de España de Optimist. Junto a otros cinco compañeros más de club ha viajado hasta Cambrils, donde espera que el viento le sea propicio para lograr su objetivo y clasificarse para el europeo de Chipre y el mundial de Holanda.\n-¿Cómo afrontas el Campeonato de España?\nMe gustaría ser otra vez campeón de España. Espero hacerlo muy bien tanto en éste como en el siguiente para conseguir plaza para el europeo de Chipre y para el mundial de Holanda.\n-¿Cómo te ves con respecto a tus rivales en el próximo Campeonato de España?\nLos principales rivales son los baleares y los canarios y muchos de ellos son muy pequeños y corren mucho, así que si hace poco viento me pueden sacar mucha ventaja. Yo me veo con posibilidades, pero tendría más si hiciese mucho viento, porque al ser el último año tengo más peso y puedo sacarle más ventaja a los que son más pequeños con mucho viento. En Cambrils suele hacer poco viento y la ola es muy cortita, cuesta pasarla, por lo que hay que entrenar para acostumbrarse.\n-¿Cuál es el próximo objetivo después de este campeonato?\nHacerlo bien también en el siguiente campeonato de España para clasificarme para el mundial y el europeo. El año pasado estuve en Italia y en Bulgaria y me lo pasé muy bien, me gustaría repetir.\n-¿Cómo es la experiencia a nivel personal en un evento deportivo internacional así a tu edad?\nMe lo paso muy bien estando con mis amigos y también navegando con ellos y compitiendo con niños de otros países.\n-¿Qué le dirías a otros niños de tu edad sobre el deporte de la vela?\nLa vela es un deporte muy bonito, te acerca a la naturaleza y se aprenden un montón de cosas. Aprendes a saber navegar y te permite tener muchos amigos. Además, vas mucho de viaje y te lo pasas muy bien.\n-¿Cómo compaginas el deporte con la escuela?\nLo llevo bien porque estudio día a día, así los fines de semana de entrenamiento y regatas no me hace falta estudiar porque ya lo hago durante la semana.\n-¿Cómo te planteas tu futuro deportivo en los próximos años?\nYa he salido unas cuantas veces en 420 y pienso que me puede ir bien, cuando termine con optimist empezaré a entrenar en 420, porque no se pueden perder estos años, 420 sería un buen barco. Más adelante ya será más difícil, para unas Olimpiadas con 470 hay que entrenar mucho, quiero estudiar una carrera, así que tendría también que compaginarlo con la Universidad, pero también podría optar a ello.\n-Para terminar, ¿cómo definirías el campo de regatas de la Bahía de Cádiz?\nLlevo entrenando en la Bahía de Cádiz desde los 7 años, es una de las mejores bahías del mundo, por eso vienen todos los años muchos extranjeros olímpicos a entrenar aquí. A nivel de España, es la mejor junto a la Bahía de Palma, es una buena bahía para navegar, siempre hace viento y es muy bueno.