¡Un millón!\tPublicado el enero 3, 2011\tpor innisfree1916 Hace cuatro años y medio Innisfree empezó a navegar por la mar océana de Internet. Hoy ha alcanzado el primer millón de visitas.\nEsta entrada fue publicada en Innisfree1916, Música celta o irlandesa. Guarda el enlace permanente.\t← ‘La mirada del bosque’, en la blogosfera\nTrini dijo:\tenero 3, 2011 en 11:08 am\thombre estaria bien, esto hay que celebrarlo!\nResponder\tMrWilliam dijo:\tenero 3, 2011 en 11:13 am\tEnhorabuena y a seguir otro millón más y sobre todo con la rebeldía.\nResponder\tAlias dijo:\tenero 3, 2011 en 12:42 pm\tAhora a por lo dos, con la misma calidad e interés.\nResponder\tMarcos Callau dijo:\tenero 3, 2011 en 1:33 pm\tPor supuesto que deberás hacerlo. Mi más sinceras felicitaciones Chesús.\nResponder\tmercedes dijo:\tenero 3, 2011 en 2:45 pm\tEnhorabuena….. Y\nResponder\tmercedes dijo:\tenero 3, 2011 en 2:46 pm\tQue cumplas muchos más… Blogueros, digo.\nResponder\tJan F dijo:\tenero 3, 2011 en 6:36 pm\tFelicidades por la continuïdad, por el trabajo hecho y por mantener, como ha dejado escrito alguien más arriba, parte de ese espíritu indómito tan necesario en estos tiempos que corren.\nResponder\tDiiana! dijo:\tenero 3, 2011 en 9:35 pm\tMuchas muchas felicidades!! Ojalá sea un millón más!!😉\nResponder\tSol dijo:\tenero 3, 2011 en 11:10 pm\tGracias a ti por otorgarles esta ventana privilegiada al mundo entero. Tú sabes bien que desde que descubrí innisfree mi café mañanero frente a la computadora no es la misma cosa😉\nResponder\tSol dijo:\tenero 3, 2011 en 11:12 pm\t…Y por cierto, ¡Excelente selección esta antiquisima canción rebelde cuya letra fue en su momento versionada por Patrick Pearse y en este video cantada por Sinead O’Connor!\nResponder\t39escalones dijo:\tenero 4, 2011 en 8:56 am\tUn millón de enhorabuenas, joven. Todo un logro, pero más aún teniendo en cuenta que se hace desde la calidad, el rigor, la coherencia y la inteligencia, cosas que hoy en día parecen incompatibles con el seguimiento masivo. Rincones así, que sean seguidos y tan celebrados, obliga a mantener la confianza en el género humano. Luego haces zapping, te encuentras con Telecinco y la cosa cambia; pero así tenemos excusa para volver aquí un millón de veces más.\nResponder\tSara dijo:\tenero 4, 2011 en 11:34 am\t¡Un millón de gracias a ti por este blog, Chesús !Que siga muchos, muchos años más ¡Comhghairdeas a ghabháil!\nResponder\tSara dijo:\tenero 4, 2011 en 11:37 am\tAh! y este himno, perfecto para la ocasión. Feliz año.\nResponder\tMCarmen dijo:\tenero 10, 2011 en 12:19 pm\tDia dhuit!\nYo estoy de erasmus en Irlanda y, la verdad, me tiene enamorada… y me hace gracia que lo que voy aprendiendo en este país vaya saliendo de una manera “random” por tu blog🙂 eres un crack!\nResponder\tNicolas dijo:\tenero 11, 2011 en 1:44 am\tFelicitaciones! Bien merecidos cada uno de ellos, se puede aprender mucho sobre Irlanda en este sitio y eso es muy bueno para todos los amantes de éire, saludos y Que la fuerza los acompañe a todos!\nResponder\tMarcela dijo:\tenero 16, 2011 en 5:09 am\tSoy brasileña y quiero dar las gracias en este blog que me ayuda mucho! Acaso no había encontrado ningún otro sitio que da clases en irlandés, y es maravilloso\nResponder\tI LOVE IRELAND dijo:\tmarzo 23, 2011 en 10:32 pm\tFelicidadez me alegro un monton me encanta tu blog!!!! y sobre todo…


Videntes y Tarotistas en Hoyo de Manzanares\nHoyo de Manzanares al igual que Madrid son lugares típicos donde hay multitud de profesionales relacionados con el tarot y la videncia.\nEntre sus más de 7580 habitantes encontramos multitud de especialistas en el arte del tarot y grandes excelencias de la videncia.\n¿Cuales son las tarifas de un tarotista y/o vidente en Hoyo de Manzanares?\nLos costos de estos profesionales acostumbran a ser variadísimos, en dependencia de la experiencia aportada y de los servicios a realizar. Lo más habitual es pedir sus tarifas a través de e-mail o por teléfono. Tal vez te encuentres profesionales que puedan darte tarot gratuito.\nLa tradición del arte del Tarot y los Arcanos en Madrid y en concreto en Hoyo de Manzanares\nTomar contacto con el Tarot es conocer nuestro inconsciente, un mundo mágico y maravilloso con el que podremos descubrir los mensajes o indicaciones que nuestra propia ánima a través del inconsciente nos quiere decir.\nEl Tarot emplea un lenguaje simbólico, de ahí, la trascendencia en conocer todos los detalles de cada carta y el requisito de contar con una baraja que tenga todos y cada uno de los símbolos necesarios para una correcta interpretación.\nLlegar a ser un maestro intérprete de Tarot demanda años de estudio y práctica, mas exactamente las mismas cartas se convierten con el tiempo en el maestro auténtico, puesto que desarrollan la intuición y nos enseñan sus secretos a través de exactamente la misma práctica.\nMuchas historias se han escuchado sobre el origen del Tarot: una de las más extendidas es su pretendido origen egipcio. Idea que surgió a partir de Court de Gebelin, estudioso del Tarot, quien en 1.781 explicó que había tenido un sueño en el que se hallaba en el templo de la esfinge, en Egipto, rodeado de la cartas del Tarot pintadas en las paredes. Desde ahí surgió la idea que tal sueño correspondía a un templo real y dio lugar a que se idease en el siglo XIX el llamado “tarot egipcio”, invento actual que no tiene correspondencia alguna con la verdadera tradición iniciática.\nOtra teoría sugiere que fueron los gitanos sus creadores. Tal historia carece de rigurosidad histórica, puesto que es conocido que en siglo XIV existen ya varias referencias en Europa al juego de “naips” o cartas. Los gitanos no habían llegado todavía a Europa en tal data.\nTarotistas en Valdilecha , Madrid


Más de 500 detenidos se reportan en el operativo vacacional\nUn total de 517 detenidos fue el saldo que dejaron los operativos de vigilancia que se realizaron en esta ciudad de Puerto Vallarta durante el periodo vacacional de Semana Santa y Pascua 2019, además que se recuperaron vehículos robados y se detuvieron personas armadas\nLo anterior lo informó el Comisario Jorge Misael López Muro, quien a través de las subdirecciones, tanto de Vialidad y la Operativa, atendieron las indicaciones del alcalde Arturo Dávalos Peña, de no bajar la guardia para que tanto los visitantes como los habitantes del puerto tuvieran una estancia segura a más no poder.\nEn el renglón de las detenciones, fueron 501 detenidos por faltas administrativas, las que se realizaron en el diario vigilar en las calles y destacando los Operativos “Vallarta Seguro” y “Vallarta Limpio”, aplicados con cero tolerancia, por parte de los grupos especiales, comandados por el subdirector René Méndez Vásquez.\nLas personas detenidas por la comisión de presuntos delitos, fueron 16, siendo el desglose de la siguiente manera: 05 por delitos de tránsito/lesiones y daños a las cosas; 04 por portación de armas de fuego; 02 por delitos contra la salud y uno de cada uno por daños al municipio, lesiones, allanamiento de morada, privación de la libertad y robo de vehículo.\nEn el renglón de los vehículos, se recuperaron 05 automotores y dos motocicletas con reporte de robo; y en las detenciones fueron 443 varones, 37 mujeres y 21 menores de edad, los cuales quedaron ante la trabajadora social para su canalización ante sus padres o a instancias adecuadas.\nEn el operativo “Salvando Vidas” (alcoholímetro), este periodo vacacional, se realizaron un total de 599 exámenes, de los cuales fueron 140 los positivos, en donde solamente 14 personas fueron las detenidas ya que sobrepasaron los grados de alcohol permitidos, pagando en el lugar la multa un total de 60 personas y a los demás se les hizo su infracción por aliento alcohólico.\nLo anterior lo informó el subdirector de Vialidad Municipal, Everardo Rubio Avalos, quien agregó que de los exámenes realizados, 555 fueron a masculinos y sólo 44 a mujeres y 35 fueron los automóviles detenidos, por sobrepasar los límites de alcohol su conductor.\nAdemás se realizaron los operativos contra las motos irregulares, logrando la retención de 76 motocicletas, además que se infraccionaron 47 conductores por no contar con los documentos para circular, esto además de las infracciones logradas en el patrullaje normal.\nla ciudad, para tranquilidad de todos sus habitantes y visitantes.\nTags: 500 detenidosOperativovigilancia vacacional\nPrevious ArticlePolicías del Estado aseguran zona donde realizaban tala clandestina\nNext Article Carrera del Día del Niño un Éxito de Unión Familiar


CITET aumenta sus socios en el último año | CITET\nCITET aumenta sus socios en el último año\nComienza septiembre y CITET da la bienvenida a las nuevas incorporaciones como socios del clúster de Innovación para la Distribución sostenible de Mercancía a SONY DADC, MASTERNAUT, VEOX, sistemas y movilidad Y HAVI.\n- SONY DADC: abastece servicios en la industria del entretenimiento. Propone distintas alternativas para la cadena de suministro en dos aspectos, tanto digital como físico y servicios de replicación de medios ópticos.\n- MASTERNAUT: especializados en la industria telemática. Ofrecen soluciones de seguimiento en el campo de gestión de flotas y activos con información inmediata.\n- VEOX, sistemas y movilidad: proponen proyectos tecnológicos de gestión y optimización de flotas orientados al sector del transporte de pasajeros.\n- HAVI: ofrece mejorar y administrar todas las actividades que participan en la cadena de suministro de diferentes marcas a través de innovadoras soluciones.\nCITET establece colaboraciones activas directamente con sus miembros. Éstos se comprometen y desempeñan funciones en comunidad para cumplir con las expectativas de los acuerdos y proyectos en cuestión, ya que son los máximos responsables de su impacto y eficiencia.\nEl eCommerce transforma la logística y la mejor opción es abordarla desde...\nCITET participa en el Programa de Apoyo a las Agrupaciones Empresariales...


El Concejo Deliberante aprobó la modificación tarifaria propuesta por Achával – Municipio Pilar\nEn la mañana de hoy, el Concejo Deliberante aprobó por unanimidad las modificaciones propuestas por el Intendente Federico Achával a la Ordenanza Tarifaria 2020. La medida se sancionó durante la sesión extraordinaria solicitada por el Frente de Todos.\nEn este sentido, la concejal y jefa del bloque del Frente de Todos, Lourdes Filgueira expresó que “La situación económica y social que vive nuestro país, la Provincia y también Pilar es crítica. Hay miles de familias que perdieron el trabajo, miles de PyMes que bajaron sus persianas, comercios que no pueden pagar las cuentas. Y a eso se suma la situación de mayor gravedad que es la Emergencia Alimentaria, que significa que hay familias que no pueden garantizar un plato de comida en su mesa“.\n“Las modificaciones que aprobamos hoy buscan abordar esa situación. En primer lugar, porque creemos que es una situación de la que sólo se puede salir entre todos. Por eso le estamos pidiendo a aquellos que tienen más capacidad contributiva que hagan un esfuerzo. El hambre y la pobreza no son un tema del Estado solamente, o del gobierno, es un tema que nos compete a todos y que debe interpelarnos“.


Dioniso (policromado) – Manuel Paez\nInicio / tienda / Dioniso (policromado)\nResina de poliéster y madera. Policromía al óleo.\nLos ejemplares están realizados en resina a partir de un molde de silicona. La pieza original la modelé en arcilla polimérica. El acabado es a base de óleo, aplicado en sucesivas capas que le confieren profundidad y riqueza de matices, al estilo de la imaginería clásica.\nCabeza de sátiro (pátina clara)\nNiña sátira policromada


Los escolares y las drogas desde la perspectiva del profesor: qué opinan los docentes vascos? - PDF\nLos escolares y las drogas desde la perspectiva del profesor: qué opinan los docentes vascos?\nDownload "Los escolares y las drogas desde la perspectiva del profesor: qué opinan los docentes vascos?"\nMaría Pilar Sosa Bustamante\n1 Los escolares y las drogas desde la perspectiva del profesor: qué opinan los docentes vascos? Instituto Deusto de Drogodependencias M. Teresa Laespada (coord.) Elisabete Arostegi Araceli Fernández Nieves García de Moral Bilbao, julio de 2004.\n2 Indice Índice Página 1. INTRODUCCIÓN METODOLOGÍA Muestra Trabajo de campo Instrumentos utilizados para la recogida de información Procesamiento de la información LA PERSPECTIVA DE LOS CENTROS EDUCATIVOS La prevención de las drogodependencias en los centros educativos Programas de prevención en los centros escolares Implementación de la prevención Edades a las que se dirigen los programas y periodicidad con la que se imparten Responsabilidad y autoría de los programas Coordinación entre centros, en el propio centro y relación con los equipos de prevención comunitaria Ayudas para la implantación de programas Evaluación de los programas y su valoración según el profesorado y los alumnos Dificultades en la realización de los programas Preparación y disposición del profesorado ante la prevención de las drogodependencias Consumo escolar y formas de prevenirlo Nivel percibido por el profesorado del consumo escolar Consumos dentro del centro Sanciones y actuaciones de asistencia Evolución de los consumos Consumo y comportamiento en el aula Violencia, absentismo y otros desajustes relacionados con los consumos Percepción del equipo docente Los padres ante el consumo de drogas 70 2\n3 Grado de conocimiento y del consumo de drogas de los hijos e hijas y la reacción ante ese consumo cuando se les informa Implicación de los padres en la tarea preventiva Disposición a implicarse y llevar a cabo estrategias de acción conjunta escuela-padres El alumnado: la información que manejan sobre las drogas y sus reacciones ante el consumo Nivel de información ante las drogas. Cree que los alumnos, tanto los que las consumen como los que no lo hacen, están bien informados sobre las sustancias y sus efectos? Cómo ven los alumnos consumidores a los que no consumen? Sentimientos que suscita el consumo de los alumnos en la persona entrevistada LA PERSPECTIVA DE LOS PROFESORES TUTORES Introducción Quiénes son? La actitud y la formación del profesorado ante las tareas educativas y ante la prevención de las drogodependencias Opiniones, valoraciones y creencias del profesorado respecto a la educación y la prevención a) Funciones como educador/a b) El papel de la escuela ante la prevención de drogas 105 c) Implicación del profesorado en programas de prevención escolar d) Participación en programas de formación sobre drogas e) La aplicación de programas preventivos en la escuela La búsqueda de dimensiones comunes Formación en la prevención de drogodependencias Prevención escolar del consumo de alcohol y otras drogas, estrategias para desarrollarla y puesta en práctica en el aula Formas de llevar a cabo la prevención escolar de drogas a) Responsables idóneos de la prevención escolar b)nivel educativo aconsejable para iniciar la prevención escolar c)utilidad del tratamiento transversal de la prevención escolar 154 3\n4 d)medidas preferentes para prevenir el consumo de alcohol y de otras drogas Estrategias para abordar los programas de prevención escolar del consumo de alcohol y drogas a) Factores válidos para la aplicación de un programa de prevención escolar b) Características a considerar en un programa específico de formación del profesorado en prevención escolar c) Contenidos de los programas preventivos Puesta en práctica de la prevención escolar a) Abordaje del tema del alcohol y de otras drogas en clase b) Resultados obtenidos y disposición a continuar tratando el tema del alcohol y de otras drogas Actitudes, creencias, expectativas o experiencias de los propios docentes frente al consumo de drogas Opinión sobre algunas sustancias y el uso de las mismas Disponibilidad y valoración de la colaboración del Servicio Municipal de Prevención de Drogodependencias Resumen conclusivo ANEXO I: Encuesta a los tutores de ESO, ESPO, FP ANEXO II: Guión de entrevista para Directores de centros, Orientadores, Jefes de Estudios Bibliografía\n5 1.Introducción. La juventud, concretamente la adolescencia, es una etapa de riesgo en la adquisición de conductas desviadas, entre ellas el consumo de drogas (Luengo y otros, 1999). Generalmente es en la etapa de la adolescencia, entre los 13 y 16 años, cuando el joven conoce y prueba las drogas. Lo que hasta ese momento sabe de ellas proviene fundamentalmente de los medios de comunicación, la familia, los amigos y la escuela, pero es ahora cuando esos conocimientos adquiridos de forma pasiva buscan ser contrastados o confirmados de forma activa. La experimentación con el tabaco, el alcohol y el cánnabis se produce básicamente en ese período evolutivo (Marañón, 2001) en el que la combinación de factores de riesgo y protección individuales, interpersonales y sociales va a determinar el cese o el mantenimiento de la conducta, así como la posibilidad de escalada hacia el consumo de otro tipo de sustancias (Laespada y otros, 2001). Es en este período donde la escuela adquiere una posición estratégica ya que, por un lado, es una de las instancias sociales que congrega a un importante sector de la población juvenil, grupo de riesgo como se ha dicho, y que con frecuencia es el escenario de conductas de riesgo y de manifestaciones juveniles no ajenas al consumo de sustancias y, por otro, dispone de recursos humanos y organizacionales propios para ofrecer la oportunidad de desarrollar integralmente al joven y promocionar estilos de vida saludables (CIJ, 1998). Añade Oñate (1987) que la escuela se constituye como un agente educativo y de socialización prioritario. El contexto escolar es el lugar donde, entre otros objetivos, se persigue el cultivo y la promoción de aquellas dimensiones que más se relacionan con la aparición o la ausencia de los factores que están en la base de las conductas marginales. También aborda el fomento de aquellas 5\n6 condiciones que favorecen al adolescente en su progresiva maduración y autonomía desde un marco flexible, a la vez que autoritario Este autor explica que si la necesidad apuntada por los jóvenes para iniciarse en el consumo de drogas es la de experimentar sensaciones nuevas, adaptarse al mundo social, combatir el aburrimiento, manejar el tiempo de ocio, etc., la escuela, en ese sentido, ofrece un marco ventajoso donde cabe posibilitar alternativas para que el adolescente pueda satisfacer su curiosidad y su necesidad de nuevas experiencias, enseñándole a planificar su ocio y facilitándole el contacto con sus iguales, todo ello desde un punto de vista constructivo. De ahí que las acciones preventivas contra el uso de sustancias en el ámbito escolar deban considerarse como prioritarias. Sin embargo, no todos los jóvenes establecen una buena relación con el medio escolar. El desenvolvimiento en este contexto hará que se desarrollen actitudes positivas o negativas hacia él, determinadas por los logros académicos, por el aprecio de sus compañeros, así como por los refuerzos y el reconocimiento de padres y profesores por su implicación escolar. Algunos estudios han señalado que un bajo rendimiento escolar, un mayor absentismo, una menor implicación y satisfacción en relación al medio, actitudes negativas hacia el profesorado y la vida académica, suelen encontrarse asociados al consumo de drogas y otras conductas desviadas como la delincuencia (Marcos y Bahr, 1995; Swaim, 1991). Por otro lado, no es posible deslindar a la escuela, como institución, de la figura del docente o del profesor como portador y transmisor de conocimientos, modelos de conducta y como agente social de máxima importancia durante unos años que resultan determinantes en el período evolutivo de cualquier persona. 6\n7 Se asume como obvio que la tarea docente no se limita únicamente a la mera transmisión de una serie de contenidos o conocimientos formales, sino que resulta de toda lógica otorgarle una cierta responsabilidad formativa integral, en la que está incluida, entre otras dimensiones, la educación para la salud. La toxicomanía es el problema de salud que más ha preocupado a la sociedad en los últimos años y que ha afectado a una parte de los jóvenes de vascos. A este respecto se ha encontrado que la actitud de los maestros ante el consumo de drogas supone, en comparación con la de los estudiantes y padres de familia, un mayor reconocimiento de su dimensión como problema de salud pública y de la viabilidad de su prevención (CIJ, 1994). Y no sólo eso sino que parece probado que gran parte del éxito o el fracaso de la puesta en marcha de acciones preventivas, así como de los resultados de las mismas, dependen en gran medida del personal educativo. En otro orden de cosas, las últimas mediciones de la prevalencia del consumo de drogas en el entorno vasco muestran resultados contundentes y alarmantes, ya que lejos de disminuir las tasas de consumo de drogas, éstas han aumentado y se rebaja ligeramente la edad de inicio en el consumo. Bien es cierto que esta tendencia no es exclusiva del entorno vasco ya que los datos presentados por el Plan Nacional Sobre Drogas en la encuesta escolar 2002 confirman esta tendencia a nivel estatal. En nuestro caso, esta constatación puede afirmarse con seguridad porque desde 1981, ha venido desarrollándose bajo la dirección del sociólogo Javier Elzo, la serie de estudios centrados en la escuela, serie conocida bajo el nombre de Drogas y Escuela que, generalmente, ha estudiado los centros escolares de Donostia-San Sebastián. En efecto, entre 1981 y 2002, pasando por 1985, 1987, 1991 y 1996 se han llevado a cabo seis estudios acerca de los niveles de consumo de drogas (tabaco, alcohol y drogas ilegales) entre escolares de BUP y 7\n8 FP en San Sebastián. Puede decirse, por tanto, que llevamos 21 años midiendo el consumo de drogas entre los escolares. Consumo que, en general y con alguna variación en las sustancias ingeridas, no desaparece sino que se incrementa. Ocurre que al plantear el problema de los consumos de los adolescentes, ante la sociedad, la responsabilidad se atribuye principalmente a las dos figuras más directamente implicadas en su educación cuales son los padres y los profesores. Respecto a los padres y madres, el Instituto Deusto de Drogodependencias decidió abordarlos y estudiar su intervención, estilos educativos, situaciones familiares y su influencia en los consumos de drogas de los adolescentes; en definitiva, se buscaba analizar el abordaje familiar del consumo de drogas por parte de los adolescentes. Se pretendía conocer la manera con que los padres tratan las cuestiones relacionadas con las drogas, el modo en que previenen los factores de riesgo y averiguar si existen diferencias en el funcionamiento familiar entre las familias con hijos que consumen drogas y aquéllas en las que los hijos no las consumen. Este estudio fue publicado en el año 2001, hallando conclusiones muy relevantes para la intervención social. Una de las conclusiones más importantes que constató el estudio es que existe una parte importante de padres y madres que se encuentran confusos ante la educación de los hijos y muchas veces desbordados por la situación. La tarea de educar nunca ha sido fácil, pero quizás- en la sociedad actual, esta tarea resulta más compleja, complicada y llena de dudas y temores. Hace unos años, los criterios educativos eran más claros porque también existía un sistema de valores único, una sociedad que convergía en los grandes conceptos del bien y del mal. Sin embargo, la apertura a otros modos, estilos, valores y actitudes, la aceptación de la diferencia y la posibilidad de que la educación y la sociedad no sean unívocas, ha creado una sociedad más tolerante, en la que todo cabe o 8\n9 debería caber; sin embargo, todo ello complica enormemente la tarea educativa. Es mucho más difícil educar actualmente aunque, por otra parte, sea mayor la riqueza en cuanto a opciones sociales, políticas, culturales e ideológicas. En cuanto al papel de las escuelas en la tarea preventiva de los consumos de drogas ha recibido un reconocimiento mundial. Así, el profesorado se encuentra situado justo en el centro de todas las miradas que fluyen alrededor de los escolares en todos los aspectos de su vida y máxime en cuestiones conflictivas como pueden ser los consumos de drogas. Sin embargo, son escasos los trabajos que abordan la opinión específica de los profesionales de la educación, desde su propia perspectiva. En la CAPV prácticamente no existe ninguno. En Madrid, la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD) desarrolló un trabajo de estas características en el ámbito estatal (Megias, Comas, Elzo, Navarro, Vega, 1998). Por todo ello, teniendo ya información directa procedente de los propios escolares acerca de sus consumos de drogas y habiendo investigado la influencia familiar sobre este fenómeno, nos pareció procedente escuchar al profesorado sobre su forma de valorar y afrontar el problema del consumo de drogas en el ámbito de la escuela. El profesorado y el sistema educativo se encuentran cuestionados casi de forma permanente en esta sociedad en constante cambio. Las tareas educativas y socializadoras, más allá de la enseñanza y transmisión de conocimientos tradicionales, han sido delegadas en la escuela y en la comunidad educativa. Sin embargo, el profesorado se siente saturado de responsabilidades en materia educativa que cree que deben compartirse con otros estamentos sociales, empezando por los padres, pero también, porqué no, por el conjunto de la sociedad e incluso por otras instancias que deberían crearse o que deberían canalizar de forma más profesional la educación en el ocio, el tiempo libre, la 9\n10 gestión de los riesgos, factores que correlacionan de forma significativa con el consumo de drogas y con los comportamientos de riesgo. El objetivo principal de esta investigación ha sido recabar la opinión de los profesionales de la educación que ejercen su labor en el ámbito vasco sobre la cuestión de las drogas en la actualidad y la función o papel que consideran que les corresponde en esta materia. Para la consecución de este objetivo principal, se situaron algunas cuestiones más específicas, concretamente: Las impresiones del profesorado sobre el consumo de drogas entre su alumnado. Lo que piensan sobre la prevención del consumo de alcohol y otras drogas que se está llevando a cabo en los centros escolares. Sus actitudes en relación a su posible implicación en programas de prevención escolar. Su disposición respecto a participar en programas específicos de formación en prevención dirigidos a ellos. Las herramientas que los docentes consideran que precisan para intervenir en este campo. Sus expectativas en torno a involucrar a las familias en la prevención. Sus sentimientos personales al enfrentarse a los problemas de drogadicción de sus alumnos y alumnas. Este trabajo se ha realizado en el Instituto Deusto de Drogodependencias y ha sido subvencionado por la Dirección de drogodependencias del Gobierno Vasco. El trabajo ha sido coordinado por Maria Teresa Laespada, siendo el equipo investigador: Elisabete Arostegi, Araceli Fernández y Nieves García del Moral. Para la informatización de los datos se ha contado con la ayuda de tres 10\n11 estudiantes de último curso de la facultad de sociología; Urko Mugeta, Izaskun Zuberogoitia y Ana Zudaire. 11\n12 2. Metodología. Este estudio ha sido elaborado mediante la utilización complementaria de las técnicas cuantitativas y cualitativas de recogida y tratamiento de la información. Nuestro objeto de estudio han sido los centros escolares de la CAPV dedicados a la enseñanza de ESO, ESPO, FP prioritariamente, aunque también han sido objeto de estudio los CIP. Desde el punto de vista cualitativo, en cada centro escolar seleccionado se entrevistó a una figura representativa del centro, encargada de la tareas de prevención de las drogodependencias o, en su defecto, al responsable del centro en la toma de decisiones sobre planes preventivos y otras cuestiones. En total fueron realizadas 50 entrevistas en profundidad. Desde el punto de vista cuantitativo, en cada centro educativo objeto de la investigación se procedió a encuestar a los tutores responsables de los cursos comprendidos en el objeto de nuestro estudio, esto es, a tutores de ESO, ESPO, FP o CIP (en su caso), excluyéndose del análisis a otras figuras docentes del centro y a otros tutores de cursos que no conformaban la población diana del estudio. La razón para no entrevistar a otros docentes se basó en la necesidad de centrarnos en aquellos profesores que mantienen un contacto más directo con los alumnos y los padres y que tienen la responsabilidad de coordinar la formación integral del alumnado. La encuesta se realizó de forma autorrellenada por cada tutor, a través de cuestionarios estructurados sobre los mismos temas tratados en las entrevistas en profundidad. 12\n13 2.1. Muestra. Se ha abarcado una muestra representativa del conjunto de la CAPV distribuida proporcionalmente por Territorios Históricos, niveles educativos y titularidad del Centro docente. La población diana han sido los tutores de ESO, ESPO y FP así como los responsables de la prevención de los Centros docentes visitados. El número total de entrevistas en profundidad realizado ha sido de 50. El número de tutores encuestados en la metodología cuantitativa ha sido de 517. Muestra de centros educativos por Territorio Histórico según universo de centros red educativa T. HISTÓRICO Universo % MUESTRA ARABA BIZKAIA GIPUZKOA TOTALES Muestra de centros por Territorios Históricos en función de la titularidad T. HISTÓRICO Centros públicos % Centros privados % Muestra centros públicos Muestra centros privados ARABA BIZKAIA GUIPÚZCOA NOTA: Las diferencias en los números totales de centros se deben a que en la primera tabla se han contabilizado los centros y en el resto los centros que imparten los distintos niveles 13\n14 Muestra de centros por nivel educativo NIVEL ARABA BIZKAIA GIPUZKOA Total % Muestra Total % Muestra Total % Muestra ESO Bachiller F.P CIP NOTA: Las diferencias en los números totales de centros se deben a que en la primera tabla se han contabilizado los centros y en el resto los centros que imparten los distintos niveles Muestra de centros entrevistados: Territorios Históricos, niveles y titularidad. NIVEL ARABA BIZKAIA GIPUZKOA PÚBLICOS PRIVADOS PÚBLICOS PRIVADOS PÚBLICOS PRIVADOS ESO BACHILLER F.P CIP TOTALES La última selección de los cincuenta centros se ha realizado según el procedimiento de muestra razonada eligiendo mayoritariamente colegios en los que se llevan a cabo programas preventivos y otros en los que no, para poder asegurar una información variada y contrastada Trabajo de campo. Las entrevistas en profundidad se realizaron a lo largo de los meses de enero y febrero. De los cincuenta centros seleccionados sólo se negaron tres a ser entrevistados que fueron reemplazados por otros de similares características. Previa a la toma de contacto de las entrevistadoras con los centros seleccionados, éstos habían recibido una comunicación de la Dirección de Drogodependencias del Gobierno Vasco y otra del Instituto Deusto de Drogodependencias solicitando su colaboración, explicando los objetivos de esta 14\n15 investigación y asegurando el total anonimato para con los entrevistados y los encuestados. Una vez concertada la visita, se acudió a los Centros y en cada uno de ellos se entrevistó al responsable de prevención de drogodependencias que en la mayoría de los casos correspondió al orientador y en otros al jefe de estudios o al director o directora. En algunos centros, 10 en concreto, la entrevista en profundidad se hizo a dos personas simultáneamente puesto que así lo demandaron en los casos en que se trataba de una responsabilidad compartida. Es destacable la amabilidad y disponibilidad de todas y cada una de las personas entrevistadas, la disponibilidad de los centros a participar en el estudio que, a juicio de las entrevistadoras, con amplia experiencia en este trabajo, respondieron explícitamente y con aparente sinceridad a las preguntas planteadas. Los representantes de los centros manifestaron durante la entrevista que les parecía idóneo el estudio y la necesidad de transmitir sus pareceres y ser escuchados a la hora de desarrollar intervenciones con el alumnado. Las tres entrevistadoras fueron: Elisabete Arostegi, Araceli Fernández y Nieves García, quienes también se encargaron de analizar los resultados obtenidos. Las entrevistas fueron grabadas para su posterior trascripción. En las Ikastolas y Centros que así lo demandaron la entrevista se mantuvo en euskera. Además, para la realización de la parte cuantitativa en los cincuenta centros se entregaron cuestionarios bilingües para cada uno de los tutores, en un sobre cerrado, favoreciendo el anonimato de quienes los cumplimentaran. El rellenado fue realizado de forma individual, es decir, aplicando el método drop-off por autorrellenado. Cada encuestadora se encargó de realizar el seguimiento oportuno para que todos los cuestionarios estuvieran formalizados a la fecha de entrega señalada. Terminado el plazo fijado se pasó a recogerlos y en varios casos hubo que volver más de una vez. El número de cuestionarios dejados en cadaq centro, de acuerdo al número de tutores, fue de 974 y los que se 15\n16 recogieron fueron 527. En el proceso de informatización de datos debieron anularse 10 por defectos en la cumplimentación de los mismos (la mitad vacíos o mal respondidos) Instrumentos utilizados para la recogida de información. Como se ha dicho anteriormente, se ha recabado información de dos colectivos concretos: por un lado, tutores de ESO, ESPO, FP y algunos CIP, y, por otro, los responsables de prevención de centros educativos de la C.A.P.V. A éstos se les ha realizado una entrevista abierta en profundidad, con guión previamente diseñado. El contenido de dicho guión, lógicamente, pretende cubrir los objetivos de este estudio pero, siempre dejando paso a cualquier aportación concerniente al tema que quisieran hacer los entrevistados. Para este guión, concretamente en lo referente a la dimensión actitudinal del profesorado, se han tenido en cuenta diferentes elementos cognitivos, afectivos y connativos intervinientes en esta temática. Los componentes cognitivos comprenden el conocimiento, creencias, estereotipos y posiciones acerca del tema estudiado. Los afectivos, en cambio, comprenden los sentimientos y las emociones que el objeto de estudio despierta (para su investigación se suele considerar tanto su dirección como su intensidad). Finalmente, los componentes connativos comprenden las intenciones, tendencias y disposiciones del sujeto, es decir, su orientación conductual, en términos del curso de acción que tendería a adoptar frente al objeto de estudio. En el anexo se incluye el guión de la entrevista que fue traducido al euskara. La duración de las entrevistas puede estimarse en torno a una hora. En cuanto al cuestionario aplicado a los tutores, se construyó con 41 preguntas estructuradas y cerradas, en forma bilingüe, con la pretensión de recoger la 16\n17 misma información que en las entrevistas en profundidad. A efectos comparativos, se utilizaron varias preguntas del cuestionario utilizado en el estudio hecho por la FAD sobre las actitudes del profesorado hacia la prevención del consumo de drogas (Megías, Comas, Elzo, Navarro y Vega, 1997) Procesamiento de la información y análisis de los resultados. La información obtenida de las entrevistas en profundidad fue analizada y estudiada en su contexto teniendo en cuenta las características del centro para entender y contextualizar el relato obtenido, si bien este tipo de análisis no ha sido utilizado en la redacción final para evitar estigmatizar o señalar excesivamente a unos centros y no a otros. Se ha pretendido ir más allá de una mera trascripción e interpretación del contenido, procurando desarrollar análisis del constructo que se genera ante la prevención o las drogas. La lectura de las transcripciones se ha realizado de manera sistemática, objetiva, replicable y válida, tratando de conocer no sólo aquello que los responsables transmiten de forma directa, sino también el mensaje oculto, latente o indirecto que suscita la lectura de las diferentes transcripciones. Los cuestionarios rellenados por los tutores fueron introducidos al ordenador previo diseño de la base de datos en el paquete estadístico SPSS ver Tras lo cual, se sometió la base de datos a diversos análisis estadísticos que permitiesen comprobar las hipótesis planteadas. Para estas tareas se contó con la colaboración de tres estudiantes de 4º curso de sociología de la Universidad de Deusto; Urko Mugeta, Izaskun Zuberogoitia y Ana Zudaire. 17\n18 3. LA PERSPECTIVA DE LOS CENTROS EDUCATIVOS La prevención de las drogodependencias en los centros educativos Programas de prevención en los Colegios. Puede decirse que en la práctica totalidad de los centros educativos visitados en la C.A.P.V. se llevan a cabo programas o actividades que tienen como objeto la prevención del consumo de drogas por parte del alumnado 1. Sin embargo, los entrevistados no parten de un concepto homogéneo del significado de la palabra programa. Mientras algunos de ellos consideran como programa preventivo cualquier actuación aunque se trate de algo aislado y sin continuidad ni objetivos definidos- encaminada a informar a los alumnos sobre las drogas, otros son más exigentes con el concepto, y llaman actuaciones preventivas a dedicar un trimestre al año a la salud como materia transversal, en los cuatro cursos de la ESO y con la participación de varios profesores, entre los que se encuentra el tutor. Y en esta área introducen el apartado de las drogas. Por ello, aunque casi todos coinciden en indicar la existencia de algún tipo de intervención preventiva, sin embargo, las diferencias son notables. Es decir, han contestado afirmativamente tanto quienes hacen una intervención puntual al año (poner una película relacionada con el tema) como quienes están insertos en un proceso estructurado, los que siguen un programa continuo sugerido por los técnicos del municipio, etc. Además, hay grandes diferencias entre unos centros 1 Ahora bien para valorar adecuadamente la información que sigue conviene tener en cuenta que al estar basada en entrevistas realizadas a las/os responsables de prevención de diversos colegios, éstos, al transmitir sus actuaciones en este terreno, están dando una imagen de sus centros lo que puede condicionar, en mayor o menor grado, su forma de manifestarse. En todo caso la impresión de las entrevistadoras es que la sinceridad ha predominado y que los comentarios recogidos corresponden a la realidad. 18\n19 y otros en cuanto al tiempo que dedican a la intervención a lo largo del curso escolar, así como a las sustancias sobre las que se ha trabajado. El programa no es fijo. Son intervenciones que consideramos oportunas. En cualquier caso son intervenciones puntuales: charlas, películas, distribución de algún material que facilitan los técnicos, etc. Este año queremos traer a alguien de fuera que de una charla sobre drogas, sus efectos, etc.. Hay una intervención continua y programada. Nuestra intervención en el campo de la prevención es ya tradicional, hace años que pusimos en marcha actividades relacionadas entonces, en mayor medida, con el tabaco y el alcohol y que ahora se dirigen un tanto más a incidir sobre el tema del hachís. Pero siempre se trata de intervenciones sostenidas a lo largo del curso. El grado de conocimiento es alto respecto a la oferta existente en materia preventiva y la gama de programas es muy amplia. Los centros suelen trabajar especialmente con los programas ofertados por los equipos de prevención comunitaria existentes en su Ayuntamiento o Mancomunidad, así como con programas preventivos de Organizaciones No Gubernamentales (ONG) especializadas en materia preventiva de drogodependencias 2. Siempre se ha hecho algún tipo de intervención. No se trata siempre de un programa fijo ni se aplica siempre a todas las clases. Cada cierto tiempo se cambia de programa y de destinatarios. Tenemos a una trabajadora social que hace de mediadora entre el centro y el Departamento de Bienestar Social del Gobierno Vasco y esta persona nos comenta la existencia de programas nuevos, material nuevo, etc. El modo de ponerlo en práctica también es variado, Así, hay centros que lo encargan a gabinetes especializados quedando el profesorado al margen. En otros el profesorado del centro colabora con el personal técnico externo al centro; algunos organizan charlas con profesionales (médicos, psicólogos) e incluso con personas afectadas por la toxicomanía. También hay centros en que los programas preventivos están a cargo del propio profesorado. En este caso no 19\n20 suelen seguir los programas tal y como están diseñados sino que los adaptan a las características de su alumnado y toman lo que les parece conveniente de diversos métodos. También cuando la intervención se desarrolla a través de la aplicación de programas establecidos se procede a una adaptación del material por parte de quienes llevan adelante el programa. Es decir, no se aplican tal cual sino adaptándolos a los alumnos, al centro o a quienes lideran la actividad. Se hace desde hace muchos años. Se utiliza la hora de ética para desarrollarlos y es el profesor de ética quien se encarga de hacerlo, aunque en ocasiones se trae a personal externo (psicólogo, médico) para que dé charlas puntuales. A la vez, se organizan talleres con los padres, pero la participación de éstos es muy escasa. Se desarrollan en la hora de tutoría. En el primer ciclo se aborda el tema del tabaco y del alcohol. En el segundo ciclo se trabajan otras drogas. Además estamos muy coordinados con el equipo de prevención del Ayuntamiento y esos técnicos acuden a dar charlas y organizar talleres para padres. La intervención se inició hace seis años y todos los cursos se aplica de forma sistemática. Se trata de programas que nos pasa el Ayuntamiento pero el tutor los adapta un poco a su modo. Aunque son una minoría, existen centros que crean sus propios programas. Por poner algunos ejemplos relevantes, en un caso es el psicólogo del centro quien lo ha elaborado. Por lo que describe se trata de hacer reflexionar a los escolares sobre el porqué de sus acciones y racionalizarlas de tal modo que a través de la meditación y profundización de sus comportamientos lleguen a descubrir el sinsentido de los diferentes consumos: Intento hablar poco de las sustancias, utilizo estrategias cognitivas y meter mucha metafísica. En otro centro con alumnado numeroso, de un municipio cercano a la capital, que imparte bachiller y formación profesional, se está elaborando, bajo la dirección del técnico municipal, un programa propio que implica a alumnos, profesores y familias. Se basa en la detección del problema existente, en el análisis de cómo 2 Se citan los programas de Etorkintza, Agipad, Askagintza, Norbera, Irudi biziak, Hirusta, etc 20


Se vende de verdad alguna LP a los precios que se piden en el foro? : Guitarras eléctricas, acústicas, clásicas y bajos página 35 | Guitarristas.info\n#409 por Pablo hace 1 semana\n#408 Las Midtown no llegaban a mil en su día y las he visto vendidas a 1400. Si nos ponemos así, y más después de la pandemia, todos los productos de ocio son más caros ahora que hace unos años, pero cada uno se compra lo que puede y en el momento que puede.\n#410 por sevidoe hace 1 semana\nNo recuerdo bien cuánto le costó exactamente pero creo que fueron 700€. Tenía cambiado el clavijero por uno clásico y la guitarra estaba impoluta. Lo que costaba en su día no lo sé pero su equivalente actual eran 1200€ cuando la compró. Yo veo un buen precio por el instrumento que es, tampoco creo que se deprecie más de lo que costó viendo cómo está el patio. La suya es en acabado tv yellow, nitro, made in USA...\n#411 por makinon hace 7 días\nTodas las Gibson son made in USA\n#412 por Invader hace 7 días\n#411 Pues aquella más.\nEs bromaaaa jaja\n#413 por Apodo hace 7 días\nno sé yo si has escogido buen ejemplo.\nHombre, he escogido como ejemplo el modelo exacto del que hablaba el compañero. Sería un poco complicado encontrar una 2015 de ese modelo todavía en stock en alguna tienda (sobre todo teniendo en cuenta al precio al que se vendían, que Standards sí hay todavía por ahí algunas de aquellos “maravillosos” años a casi 3000 €, pero estas a 600 € pelaos ya me dirás…)\nEsto es como cuando en otros topics se han puesto fotos de catálogos (de tienda) de años anteriores para mostrar los precios de esas guitarras de ese año concreto.\nPero bueno, si tienes un ejemplo mejor, compártelo por favor!\n#414 por Apodo hace 7 días\nLas Midtown no llegaban a mil en su día y las he visto vendidas a 1400.\nPorque desafortunadamente no hay nada en Gibson en producción que se le parezca a día de hoy (tipo semi de precio contenido, por no decir bajo directamente).\nPero eso no significa que todas se revaloricen por igual.\n#415 por Pablo hace 7 días\n#413 No se trata de tener un ejemplo mejor, se trata de que comparar el precio de una compra de segunda mano en base a su precio nueva HACE SEIS AÑOS es ridículo. Ese modelo está descatalogado, la única manera de comprarlo es recurrir a la segunda mano y allí te pueden pedir lo que quieran. Además, no sabemos si el precio del enlace está puesto de cuando quedaban pocas en srock tiempo después de que salieran a la venta o a qué se debe, solo es el que ha quedado guardado. En otras páginas he encontrado ese modelo más caro, y tampoco serviría de ejemplo. Si encuentras una, tienes el dinero, te lo puedes permitir en base a cómo está el mercado, el instrumento está bien conservado y te parece razonable, pues todos contentos. Otra cosa sería que el producto estuviera en stock.\n#416 por sevidoe hace 7 días\nYo creo que el precio que pagó era razonable con lo que recibió. Es más, la veo barata si comparo con epiphones al mismo precio. Si en su momento llegó a estar a ese precio en tiendas, no lo sé. No creo que recién estrenada la serie de 2015 estuvieran a 650€, sería después de devaluarse por cambios que no gustaron al fiel gibsonero. Aún así, son muy buenos instrumentos y lo digo con conocimiento de causa.\n#417 por kender hace 6 días\n#391 a 1600€ hoy\n#418 por Apodo hace 6 días\nse trata de que comparar el precio de una compra de segunda mano en base a su precio nueva HACE SEIS AÑOS es ridículo.\nno sabemos si el precio del enlace está puesto de cuando quedaban pocas en srock tiempo después de que salieran a la venta o a qué se debe\nOtra cosa sería que el producto estuviera en stock.\nPues nada, si ponemos todas las condiciones que nos interesen para validar nuestro propio argumento, no hay más que hablar.\nSi fui a buscar ese anuncio en concreto es porque no hace ni un año que las vi a ese precio (en la propia tienda, no en la web). Pero bueno no quiero hacer perder más el tiempo a nadie con mis aportaciones ridículas. Y todo por decir que el vendedor estaría también contento... cómo está el patio. Que cada uno compre lo que quiera al precio que quiera y tan contentos, faltaría más.\n#419 por Johnny hace 6 días\n#347 ya, pero una Explorer no tiene la misma salida\nen venta, ni tanto publico como una SG, igual que pasa con una SG comparandola con una LP.\n100€ mas que una EX es buen precio, para todo lo demás Harley Benton.\nLas LP hace "unos años atras" también valían 1000€, creo que las de 1959 incluso menos de la mitad, pero cuando lo nuevo sube, la segunda mano también.\n#420 por Paco hace 6 días\nLo de las Midtown ha sido de juzgado de guardia... además no suenan ni parecidas a las 335. Son otro rollo, que están bien, no me entiendas mal.\nPero mucha gente ha vendido muy por encima de lo que les costó nuevas.\nJerry_ft el 04/12/2017


Amanita caesarea Vs phalloides muerte de Claudio - Óyeme con los ojos\nmitos imagen magia #anonymous #revolution\ngracias | thanks Óyeme con los ojos RSS feed for news\nAmanita caesarea Vs phalloides muerte de Claudio\nFiled Under: tendencias by admin\nSuetonio, Claudio: “… todos aceptaban que Claudio fue muerto por el veneno, pero en cuanto a quién se lo administró y qué veneno empleó, hay algunas discrepancias. Algunos escriben que mientras participaba en una fiesta del castillo del Capitolio con los sacerdotes, le fue administrado por Haloto, su eunuco, su probador de comidas; otros afirman que en una comida, en su propio hogar, por la propia Agripina, quien le ofreció un hongo envenenado, sabiendo que estos manjares le gustaban muchísimo. En cuanto a los accidentes que siguieron, los informes varían. Algunos dicen que inmediatamente después de tomar el veneno, quedó sin habla y continuó toda la noche en dolorosos tormentos, hasta morir un poco antes del amanecer. Otros afirman que al principio cayó dormido, y luego, mientras la carne del hongo fluía y flotaba de un lado al otro dentro de su cuerpo, lo vomitó todo. Pero en cuanto a si el veneno que se le administró después fue incluido en un potaje espeso haciendo ver que tenía necesidad de volver a alimentarse, ya que había quedado con el estómago vacío, o si se le administró por medio de un enema, fingiendo que se le creía recargado de alimentos y repleto, a fin de que pudiese ser aliviado por ese tipo de egestión y purificación, ello es incierto. Su muerte fue mantenida en secreto durante un tiempo, hasta que quedaron arregladas todas las cosas en lo referente a su sucesor. Y luego se hicieron votos en su favor, mientras todavía permanecía enfermo, y también se llevaron actores cómicos al lugar, como si todavía estuviera enfermo, en apariencia para solazarlo y deleitarlo, como si tuviese una enorme ansia de diversiones. Murió 3 días antes de los Idus de octubre, cuando Asinio Marcelo y Acilio Aviola eran cónsules, en el año 64 de su edad y en el decimocuarto de su imperio.”\nTácito, Anales: “En medio de esta vasta acumulación de ansiedades, Claudio fue atacado de enfermedad, y para la recuperación de su salud recurrió al aire suave y a las aguas saludables de Sinuessa. Fue entonces cuando Agripina, decidida desde hacía mucho tiempo a la acción impía y aprovechando ávidamente la ocasión, ayudada como estaba de perversos agentes, deliberó en cuanto a la naturaleza del veneno que utilizaría, respecto de “si debía ser repentino e instantáneo en su funcionamiento” y si en ese caso, la desesperada medida no surgiría a la luz; y si elegía materiales lentos y corrosivos en su operación, si Claudio, cuando se aproximara su fin, y habiendo descubierto quizá la traición, no reanudaría su efecto para con su hijo. Entonces se decidió por algo de una naturaleza muy sutil, que “le desordenase el cerebro y exigiera tiempo para matar”. Se eligió a una experimentada artista en tales preparaciones, llamada Locusta, últimamente condenada por envenenamiento, y reservada desde hacía mucho tiempo como uno de los instrumentos de la ambición. Gracias a la destreza de esa mujer se preparó el veneno; para administrarlo se designó a Haloto, uno de los eunucos, cuyo oficio consistía en servir las comidas del emperador y probar las viandas. En rigor, todos los aspectos de esa transacción se conocieron después tan en detalle, que los escritores de estos tiempos están en condiciones de relatar “cómo el veneno fue vertido en una fuente de hongos, que le gustaban sobremanera; pero no se percibió de inmediato el efecto del veneno, ya fuera porque sus sentidos quedaron anulados, o por efecto del vino que acababa de beber”. Al mismo tiempo cierto relajamiento de los intestinos pareció hacerle algún bien. Entonces Agripina se sintió desconsolada, pero como su vida estaba en peligro, pensó muy poco en lo odioso del procedimiento y pidió ayuda a Jenofonte, el médico a quien ya había implicado en sus culpables propósitos. Se cree que entonces él, como si tratara de ayudar a Claudio en sus esfuerzos por vomitar, le introdujo en la garganta una pluma untada de mortal veneno, sin ignorar que en desesperados actos de villanía la tentativa sin el hecho es peligrosa, en tanto que para asegurar la recompensa deben ser llevados a cabo en el acto.”\nDion Casio, libro LXI: “… Agripina se alarmó y se apresuró a prevenirlo todo por medio del envenenamiento de Claudio, pero, como debido a la gran cantidad de vino que bebía, y a sus hábitos generales de vida, que todos los emperadores en general adoptan para su protección, no podía ser dañado fácilmente, mandó buscar a una famosa traficante de venenos, una mujer llamada Locusta, que recientemente había sido condenada por esa misma acusación. Y preparó con su ayuda un veneno cuyo efecto era seguro, que colocó en una de las hortalizas llamadas hongos. Luego ella misma comió de los otros, pero hizo que su esposo comiera uno de los que contenían veneno, porque era el más grande y el más hermoso de todos. Y así, la víctima de la conspiración fue sacada del banquete, en apariencia atontada por la fuerte bebida, cosa que había sucedido muchas veces antes. Pero durante la noche el veneno hizo su efecto, y falleció sin haber podido decir u oír una palabra. Era el 13 de octubre, y había vivido 63 años, 2 meses y 13 días, siendo emperador durante 13 años, 8 meses y 20 días.”\nTags: Amanita caesarea, Amanita phalloides, Claudio, Dian Casio, Robert Graves, Suetonio, Tacito\nla iglesia católica prohibió el tenedor hace 1000 años\ncae otra antigua interventora de Leganés\nCarmona pim pam chof\n#volvemos ? #NOgracias\nmientras las palabras conserven su significao\nparque temático Hiperrealidad\ncondenas a Telecinco\nlos 5 avisos Rajoy\ntécnicas de manipulación social y novedades\n- El mármol solo es aire reconcentrao\n#graffiti #SocialMedia anónimo cero Chatwin color comunicación corrupción Darwin Diógenes estafa estructura estructuralismo fotografía Frascuelo Galdós Gibraltar jerarquía juego Kerviel Larra Leganés lenguaje Madoff Madrid Marx mercado Natalie Wood objeto Osborne pirámide programación Rato red reglas SAP Saussure sistema Stevenson tendencias tiempo toros TV web zero\nÓyeme con los ojos mitos ritos leyendas\nedit JP Clemente | mark*page | powered WordPress | tema Motion by 85ideas.


Guía de lesiones 30: dolor en los manguitos rotadores del...\nDolor en los manguitos rotadores del hombro\nDesde que era pequeña he practicado la natación y ahora voy al gimnasio para hacer Body Pump, pero arrastro una tendinitis en el manguito rotador del hombro que no me deja hacer algunos ejercicios sin molestias. ¿Qué puedo y qué ejercicios no debo hacer para mejorar mi hombro?\nMás de dos terceras partes de las tendinitis de hombro cuentan con una predisposición genética consistente en un menor espacio para que el tendón pase sin fricciones. Este factor, junto con la edad, el tipo de actividad, las posturas en las que se duerme y la necesaria exploración física de la estabilidad y flexibilidad del hombro orientan la evaluación y el diagnóstico que te recomiendo hagas con un traumatólogo.\nCon frecuencia el dolor viene acompañado de un desequilibrio muscular, un acortamiento de pectorales, déficit de la rotación interna y una pérdida generalizada de flexibilidad. Hay un aspecto determinante en la prevención y en las primeras fases de la rehabilitación que es la necesidad de realizar ejercicios de estabilización escapular. Mediante la activación del serrato anterior y del trapecio inferior se mejora la estabilidad escapular y con ello mejora el funcionamiento de la articulación del hombro.\nA mí me han ido muy bien los ejercicios de retracción escapular que es conveniente que te los enseñe un fisioterapeuta.\n1 Simula arrancar un cortacésped, realizando el movimiento desde abajo hacia arriba y hacia atrás en diagonal.\n2 De pie con las manos en los bolsillos, trata de llevar hacia atrás y hacia fuera las manos mediante contracciones isométricas.\n3 Tumbada boca abajo con las manos a ambos lados del cuerpo y palmas arriba, despega el dorso de la mano del suelo con el brazo extendido.\nOtra de las recomendaciones es la inclusión de ejercicios decoaptadores (que separan las superficies articulares) como el de simular acunar a un bebe entre los brazos, para aprovechar su efecto analgésico.\nLos típicos ejercicios de fortalecimiento del hombro con pesos se han demostrado en ocasiones contraproducentes sin una previa estabilización escapular, por ello debes dejar de hacer durante un tiempo ejercicios que impliquen levantar los brazos por encima de la cabeza y los ejercicios convencionales de fortalecimiento del hombro con cargas.


¿Compensa pedir muestras gratuitas? • muestras y productos gratis •\nQuizá alguna vez te has preguntado si compensa pedir muestras y cosas gratis. En la foto que te muestro tienes la respuesta. Ahí puedes ver algunas de las cosas que he conseguido totalmente gratis en un periodo de 10 días aproximadamente. Si echas cuentas, el valor de esos productos supera los 40 euros, por lo tanto, yo creo que sí compensa.\nClaro está, si ganase 3000 euros al mes, no me compensaría. Pero si tienes un sueldo modesto, que te cuesta mucho esfuerzo ganar y que tienes que “estirar” al máximo para mantenerte, o mantener a tu familia, todo lo que puedas ahorrar es bienvenido.\nNo obstante, hay que hacer una observación. Lo que verdaderamente compensa son las promociones de productos de primera necesidad y, sobre todo, que sean de tamaño real. Hay ocasiones en que te ofrecen muestras de perfumes y cremas, por ejemplo, en los que tienes que rellenar un formulario larguísimo, para luego recibir un sobrecito minúsculo que no te llega ni para un día... En esos casos sí que dudo que compense el esfuerzo porque, además, para comprobar si un producto da buen resultado hay que utilizarlo varias veces.\n¿Y tu? ¿Qué opinas? ¿Compensa pedir muestras y cosas gratis?


La Selección Colombia regresa al país y ya está todo preparado para recibirlos\nEl IDRD y la Alcaldía de Bogotá ya tienen preparado el recibimiento para los 23 guerreros colombianos que lo dieron todo en Rusia 2018.\nDESPUÉS DE UNA ACTUACIÓN MEMORABLE, LA SELECCIÓN COLOMBIA REGRESA A CASA EN MEDIO DE LO QUE SE ESPERA SERÁ UN RECIBIMIENTO MASIVO DE LOS HINCHAS.\nNuestra querida Selección Colombia, quedó eliminada del Mundial de Rusia 2018, luego de la definición en el punto penal contra Inglaterra. Ahora los 23 guerreros regresan al país y se espera su arribo a la capital para las 10:00 A.M. de este jueves.\nDesde las 9: 30 A.M. estarán abiertas las puertas de el estadio Nemesio Camacho El Campín, para un homenaje a “La Tricolor”. La entrada no tendrá ningún costo.\nDesde las 9:30 a.m. estará abierto El Campín mañana jueves para el homenaje a la Selección Colombia. La entrada no tiene ningún costo. Invitamos a todos los que puedan a que asistan: @IDRD pic.twitter.com/EQVlvMayGY\n— Alcaldía de Bogotá (@Bogota) 4 de julio de 2018\nEl Instituto Distrital de Recreación y Deporte tendrá lista una caravana que recibirá al seleccionado colombiano en el Aeropuerto El Dorado y lo trasladará hasta “El Campín”, en donde los jugadores podrán compartir con los hinchas.\nComo no estar orgullosos de nuestra maravillosa @fcfseleccioncol Nos hicieron sentir emoción, alegría y un poco de angustia, pero no importa. Lo dejaron todo en la cancha y para ellos estamos preparando una bienvenida como solo ellos la merecen. Atentos a la información para este evento.\nUna publicación compartida por Instituto Recreación y Deporte (@idrdbogota) el 4 de Jul de 2018 a las 8:16 PDT\nQue retumbe en el mundo entero lo orgullosos que estamos de este grupo de guerreros que lucharon por sus sueños y por el de 50 millones de colombianos.


Mama de dos: La vuelta al cole\nLa mama fa el que por 9 de septiembre de 2016, 11:16\nSeguro que les irá genial.\nAprendemos con mamá 11 de septiembre de 2016, 19:33\nMi mayor empieza primero de primaria, mucho ánimo!!\nPor cierto, tengo un sorteo activo por si te interesa:)\nBergeronnette 20 de septiembre de 2016, 15:54\nLo importante es que ellas sepan que estás ahí. Haciendo lo mejor por ellas.\nBergeronnette 20 de septiembre de 2016, 15:55\nA ver qué he hecho para salir con este mote... Soy Marta :p


Impermeabilización de terrazas Valencia profesional - Obramax\nObramax Construcciones y Rehabilitaciones le ofrece un servicio de impermeabilización de terrazas en Valencia profesional.\nEn Obramax encontrará el mejore servicio de impermeabilización de terrazas en Valencia profesional y de la más alta calidad, trabajando con las mejores herramientas y materiales del sector.\nEs muy importante mantener bien impermeabilizada una terraza para evitar que el agua de la lluvia o cualquier agua que caiga sobre la misma se filtre a través de esta y termine en la parte interior.\nEsto provocaría desde humedades, hasta posteriormente goteras y un daño estructural que cada vez irá a más haciendo peligrosa la estancia de la terraza y la interior a esta al poder producirse un derrumbe parcial o total.\nEs por ello de la importancia de estar preparado antes de que vengan lluvias para evitar cualquier tipo de filtración por la terraza, evitando daños leves o graves en función a las goteras que se puedan formar.\nEmpresa de impermeabilización de terrazas en Valencia profesional y con mucha experiencia.\nPara Obramax Construcciones y Rehabilitaciones no hay nada más importante que la calidad, motivo por el cual son tantos los clientes que confían en nuestros servicios y acuden a nosotros en busca de calidad.\nUtilizamos las mejores técnicas, herramientas y materiales para realizar los servicios de impermeabilización, logrando una impermeabilización duradera y de calidad para soportar la carga de agua.\nNo tendrá que preocuparse por nada, estará dejando la impermeabilización de su hogar, su comunidad de vecinos o su empresa en las mejores manos, siendo su mejor alternativa para un trabajo bien hecho.\nServicio de cambio de bajantes Valencia


Las características de los transformadores definen cuál es su mejor aplicación - Asesores en Alta Tecnología\nSECCIONADORES EN GAS SF6 Y SOLIDO\nLas características de los transformadores definen cuál es su mejor aplicación\nHome / TC tipo dona / Las características de los transformadores definen cuál es su mejor aplicación\nPor Alta Tecnología\nPublicado agosto 7, 2019\nEn TC tipo dona, transformador de corriente, Transformador de corriente tipo dona\nLas características de los transformadores definen cuál es su mejor aplicación2019-08-072021-09-15https://www.altatecnologia.com.mx/wp-content/uploads/2018/05/logoasesores-1.pngAsesores en Alta Tecnologíahttps://www.altatecnologia.com.mx/wp-content/uploads/2018/05/logoasesores-1.png200px200px\nEl TC Tipo Dona es uno de los transformadores de corriente más utilizados por el simple hecho de ser un sistema muy eficiente que ofrece potencia y estabilidad eléctrica. Lo cierto es que estos equipos son complejos; si quieren conocer información sobre cómo se componen, los invitamos a continuar leyendo este artículo que hemos preparado para ustedes.\nEl transformador de corriente tipo dona está conformado por un par de bobinas que están colocadas sobre el núcleo cerrado, y suelen ser de acero y silicio, materiales que tienen excelentes propiedades de conductibilidad. Para que el transformador opere de manera adecuada también son necesarios otros componentes para monitorear la temperatura, enfriar el sistema y conseguir una operación segura, que se utiliza en aislamientos, herrajes, conexiones, radiadores, tanques y medidores de temperatura y presión.\nPor su parte, el núcleo del transformador es formado por láminas delgadas de acero, que durante su operación presentan pérdidas de energía; si el laminado del núcleo es de menor espesor o más delgada, la eficiencia del transformador aumenta. Lo cierto es que existen núcleos con laminado más grueso y tienen sus ventajas; existen diferentes tipos de transformadores, cada uno con características específicas y con capacidades para adaptarse a las necesidades de quienes lo utilizarán.\nEs evidente que no se utilizará el mismo tipo de transformador para alimentar un área industrial que un área de oficinas o de casas. La primera necesita mayores cantidades de energía eléctrica y, por supuesto, una mayor estabilidad en la corriente. Por ello es muy importante que ustedes realicen un análisis sobre el tipo de transformador que necesitan, ya que de ello también dependerá la eficiencia y el desempeño que este ofrezca.\nSi ustedes desean comprar un transformador de corriente, lo mejor será que acudan con nosotros, los expertos de Asesores en Alta Tecnología, donde contamos con una amplia experiencia en el sector que nos respalda y que nos permite ofrecer los mejores equipos. Contamos con diferentes tipos de transformadores, capaces de adaptarse a sus necesidades.\nDetección de fallas – SDO MU CFD\nLíneas aérea subterránea mixtas\nTransformador de corriente óptico SDO OCT\nTransformadores y sus aplicaciones\nPower Electric & Technology S.A de CV\nPruebas de inyección primaria en el transformador de corrientetransformador de corriente, Transformador seco, transformadores\n¿Qué es un equipo compacto de medición y cuáles son sus funciones?Equipo compacto de medición, transformador de corriente, Transformadores de medición


Itinerario por Europa en 15 días París - Bruselas - Amsterdam - Londres\nEste itinerario está pensado para recorrer cuatro grandes capitales y visitar algunas ciudades pintorescas del norte continental de Europa en 15 días. Poniendo énfasis en conocer bastante de París y Londres, descontracturarse un poco en Amsterdam y Bruselas, pero también disfrutar de las pequeñas pero pintorescas Brujas y Ghent.\nEl circuito se puede recorrer de París a Londres pero también es posible hacerlo de Londres a París. En este itinerario todas las recomendaciones de viajes están pensadas de acuerdo a la primer opción aunque fácilmente se pueden conectar a la inversa.\nDía 1 a 5 – París. Itinerario por Europa 15 días.\nEl primer día en nuestro itinerario por Europa, dependiendo de la hora a la que llegues a París, puede que sea para aprovechar, o quizás para aclimatarse y organizarse.\nReservar un traslado desde el aeropuerto de París al centro.\nLo mejor sería que te lo tomes con calma, que llegues a tu hospedaje a descansar (puede que tengas un poco de Jet Lag) y realices todas esas tareas básicas. Desempacar, avisar a tu familia que llegaste bien, organizar que ver y qué hacer en París, quizás comprar algunas entradas o la tarjeta París Pass.\nDónde hospedarse en París.\nA continuación dejo cuatro muy buenas recomendaciones donde alojarse en París con muy buena ubicación y precio-calidad excelente.\n1. Hotel de L’Universite\n2. Hotel La Perle\n3. The People Hostel – Paris 12\n4. St Christopher’s Budget Hotel Paris – Gare du Nord\nQué ver y qué hacer en París.\nEn los siguientes tres días te recomiendo: Visitar la la Torre Eiffel con sus Jardines Champ de Mars, los Jardines del Trocadero, Arco del Triunfo, caminar por Champs Elysees, Visitar el museo del Louvre. Caminar por la ribera del río Sena y hasta quizás hacer un pequeño paseo en bote. Un día dedicarle para ir hasta el Palacio de Versalles y disfrutar de sus hermosos e inmensos Jardines.\nPuedes ir organizando y reservar algunas de las top 10 actividades en París:\n1. Free tour por París ¡Gratis! En Español. Reservar\n2. Entrada a la Torre Eiffel sin colas. Reservar\n3. Paseo en barco por el Sena. Reservar\n4. Excursión al Palacio de Versalles en tren con guía en Español. Reservar\n5. Free tour por Montmartre ¡Gratis! En Español. Reservar\n6. Tour por la Ópera Garnier y las galerías secretas de París. Reservar\n7. Entrada al Museo del Louvre sin colas. Reservar\n8. Entrada al Arco del Triunfo sin colas. Reservar\n9. Entradas para el Moulin Rouge. Reservar\n10. Excursión al Mont Saint Michel con guía en Español. Reservar\nCómo viajar de París a Bruselas.\nLuego de disfrutar 4 días en París es hora de viajar hasta Bruselas por lo que la opción más rápida y conveniente es en Tren. Es un viaje de aproximadamente 2 hs directo a Bruselas MIDI y el valor ronda entre 30 € y 50 € por persona. De esta forma se ahorra en dinero y tiempo de ir hasta el aeropuerto al igual que trasladarse hasta el centro una vez en destino. Además en Tren ya están incluidas las valijas.\nPuedes ver aquí las opciones de viaje en TREN Paris – Bruselas.\nOtra opción más económica aunque implica un poco más de tiempo de viaje, 4 hs, es moverse en autobús.\nPuedes ver aquí las opciones de viaje en BUS Paris – Bruselas.\nDía 5 a 8 – Bruselas. Itinerario por Europa 15 días.\nBruselas es una capital muy linda y dentro de todo pequeña, fácilmente para recorrer caminando, o eventualmente utilizar el metro. Es de gran ventaja hospedarse cerca del centro de Bruselas ya que permite tener fácil acceso a la mayoría de las atracciones de la ciudad.\nDónde hospedarse en Bruselas.\nSiguen mis recomendaciones para alojarse en Bruselas con buen precio y buena ubicación:\n4. Jacques Brel Youth Hostel\nQué hacer y ver en Bruselas.\nTe recomiendo visitar La Grand Place, jugar a encontrar las estatuillas que hacen pis, disfrutar del Mont des Arts, conocer el Parlamento de la UE y el atomium entre otras cosas.\nPuedes ir organizando y reservar algunas de las top 5 actividades en Bruselas:\n1. Free tour por Bruselas ¡Gratis! en Español. Reservar\n2. Tour de la cerveza belga en Español. Reservar\n3. Tour gastronómico por Bruselas en Español. Reservar\n4. Excursión a Gante en Español. Reservar\n5. Excursión a Keukenhof y los molinos de Kinderdijk en Español. Reservar\nSi quieres saber qué hacer y ver en Bruselas, puedes leer el post “¿Qué ver en Bruselas? Guía 20 actividades para hacer en Bruselas.”.\nPero sin dudas el día 6 o 7 hay que programarse para visitar la ciudad de Ghent (Gante), puedes hacerlo con un tour o directamente por tu cuenta. Esta excursión se puede hacer en el día desde Bruselas dado que la ciudad de Ghent se encuentra a tan solo 30 minutos en tren y se puede recorrer fácilmente en medio, o un día.\nCompra aquí tu billetes de TREN Bruselas – Ghent.\nFinalmente, luego de recorrer Bruselas durante 3 días, incluida una visita a la ciudad de Ghante, es hora de seguir al próximo destino de este itinerario por Europa 1, la ciudad de Brujas también en Bélgica.\nLa mejor opción nuevamente es usar el tren ya que es un viaje de solamente 1 hora y un valor del billete de 17 €.\nCompra aquí tu billetes de TREN Bruselas – Brujas.\nDía 8 a 9 – Brujas. Itinerario por Europa 15 días.\nSin duda alguna, Brujas es una de las ciudades más lindas de Bélgica. Principalmente, el casco histórico tiene una atmósfera encantadora que merece darle lugar en el itinerario por Europa y dedicarle al menos un día y una noche (para verla toda iluminada).\nDónde hospedarse en Brujas.\nLo ideal es alojarse en el casco histórico o muy cerca de este, ya que es por donde se encuentran la mayoría de los atractivos de Brujas. Mis recomendaciones son:\nQué hacer y ver en Brujas.\nLa atracción que ver en Brujas es mayormente la ciudad en sí, pero para marcar algunos puntos imprescindibles son disfrutar del Grote Markt, o la Plaza Mayor, caminar por el Muelle del Rosario, probar el chocolate belga, visitar la pequeña ciudadela Begijnhof o quizás subir a la torre del campanario Belfort.\nA continuación te dejo algunos tours que puedes hacer en Brujas para no perderte detalle:\n1. Free tour por Brujas ¡Gratis! en Español. Reservar\n2. Free tour de misterios y leyendas por Brujas ¡Gratis! en Español. Reservar\n3. Tour del chocolate y la cerveza en Español. Reservar\nLuego de disfrutar de Bélgica, llegó el momento de cambiar de país y viajar la hermosa Holanda. Por lo tanto, el siguiente destino es su capital, Amsterdam.\nCómo viajar de Brujas a Amsterdam.\nPara conectar Brujas con Amsterdam los mejore medios de transporte son el autobús o el Tren, dado que para hacer un vuelo, primero hay que volver hasta el aeropuerto de Bruselas. Entonces, de la dos mejores opciones, en mi opinión la óptima es utilizar el autobús. La duración de viaje es sólo una hora más (4:30 hs) y es mucho más económico. El precio de un billete de autobús Brujas Amsterdam es de aproximadamente 11 € a 19 €.\nCompra aquí tu billetes de BUS Brujas – Amsterdam.\nSi no encuentras el horario que más se ajuste a tu itinerario, puedes buscar también las opciones en Tren aquí.\nDía 9 a 11 – Amsterdam. Itinerario por Europa 15 días.\nLa capital holandesa es de una originalidad destacable con sus típicos canales llenos de botes, las miles de personas circulando en bicicleta, su característico barrio rojo y un ambiente totalmente relajado. La ciudad de Ámsterdam es un destino en Europa que vale la pena visitar al menos una vez.\nDónde hospedarse en Ámsterdam.\nPara buscar alojamiento en la ciudad de Ámsterdam hay que tener en consideración dos aspectos. Primero, qué tipo de ambiente se busca, de fiesta o más tranquilo. Segundo, el hospedaje no suele ser económico.\nPara que sea más sencilla la decisión, a continuación dejo 3 opciones de alojamiento recomendadas en Ámsterdam:\n1. Hotel Princenhof\n2. Shelter Jordan Christian Hostel\n3. The Flying Pig Downtown\nQué hacer y ver en Amsterdam.\nEntre lo más destacado para hacer en Ámsterdam es disfrutar la ciudad en sí. Principalmente pasear por sus canales, quizás dar un paseo en barco o recorrer en bicicleta, visitar el barrio rojo de día y de noche, disfrutar de sus mercados al aire libre y también si te interesa visitar la casa de Anna Frank o el museo Van Gogh.\nEstas son las 5 actividades más elegidas por los viajeros en Ámsterdam:\n1. Free tour por Ámsterdam ¡Gratis! en Español. Reservar\n2. Visita guiada por el Barrio Rojo en Español. Reservar\n3. Paseo en barco por los canales. Reservar\n4. Tour de Ana Frank por el barrio judío en Español. Reservar\n5. Tour en bicicleta por Ámsterdam en Español. Reservar\nPor último, luego de recorrer y disfrutar de la capital holandesa, de pasear por sus canales y andar en bicicleta por sus calles es hora del último destino en este itinerario por Europa. La última parada es la capital del Reino Unido, Londres.\nCómo viajar de Amsterdam a Londres.\nSi bien es posible viajar desde Ámsterdam a Londres por tierra tanto en Tren (por el túnel subterráneo), en autobús o incluso en barco, la opción más sencilla y conveniente es con un vuelo. Son muchas las opciones para volar dado que Londres cuenta con cuatro aeropuertos, por lo tanto los billetes de avión son más baratos que el tren (puedes conseguir por 25 € sin equipaje) y el tiempo de vuelo es solo 1 hr.\nVer vuelos baratos Amsterdam Londres.\nTambién hay que tener en cuenta que una vez desde el aeropuerto de londres al que se llegue, habrá que viajar hacia el centro. Dependiendo a cuál de los cuatro aeropuertos se llegue es el medio de transporte más conveniente.\nA continuación puedes leer el post Cómo ir desde los aeropuertos al centro de Londres.\nAhora bien, si deseas ahorrar algunos euros de tu presupuesto, puedes elegir viajar en autobús dado que puedes conseguir billetes por 22 € con equipaje incluido. Eso sí, el viaje dura aproximadamente 13 hs.\nPuedes ver aquí las opciones en Tren y Bus de Ámsterdam a Londres.\nDía 11 a 15 – Londres. Itinerario por Europa 15 días.\nPara terminar con este recorrido en el itinerario por Europa, Londres es la frutilla del postre. Una ciudad increíble, cosmopolita, envuelta en un ambiente vibrante con muchísimas cosas para hacer y disfrutar. Desde pasear en alguno de sus hermosos parques o asombrarse con su altos y modernos edificios, hasta disfrutar de su increíble historia o su escenografía de Harry Potter.\nDónde hospedarse en Londres.\nLondres es una ciudad inmensa, con decenas de distritos y barrios diferente lo que puede ser clave elegir bien donde alojarse. Si bien es verdad que la ciudad está perfectamente conectada tanto con el metro y con el autobús, es aconsejable elegir bien un lugar para dormir en Londres.\nPara saber más, puedes leer “Cómo moverte por Londres en Transporte público“.\nA continuación detallo una lista de alojamientos bien ubicados, bonitos y a buenos precios para todos los estilos.\n1. Caring Hotel\n2. London Town Hotel\n4. Hostel One Notting Hill\n5. Generator London\nQué hacer y ver en Londres.\nSí es la primera se visita Londres, quizás pueda ser abrumador la cantidad de actividades para hacer por lo que tal vez haya que priorizar. Entre las actividades turísticas más características de Londres están visitar el Parlamento con la torre del Reloj (“Big Ben”), admirar el Buckingham Palace, dar una vuelta en el London eye, cruzar el Tower Bridge, visitar the tower of London, pasear por los barrios de Notting hill o Camden Town, relajarse en alguno de los parques reales como Hyde Park, y desde algunos años ya, visitar los estudios donde se filmó la saga Harry Potter.\nPuedes ir organizando y reservar algunas de las top 10 actividades en Londres:\n1. Tour de Harry Potter en los estudios Warner. Reservar\n2. Free tour por el Londres imprescindible ¡Gratis! en Español. Reservar\n3. Tour de Harry Potter por Londres en Español. Reservar\n4. Entradas para el London Eye sin colas. Reservar\n5. Free tour por el Londres antiguo ¡Gratis! en Español. Reservar\n6. Entradas a la Torre de Londres. Reservar\n7. Free tour por Notting Hill ¡Gratis! en Español. Reservar\n8. Entrada al Madame Tussauds. Reservar\n9. Excursión a Oxford con guía en Español. Reservar\n10. Castillo de Windsor, Stonehenge y Bath con guía en Español. Reservar\nSi quieres saber qué más hacer en Londres, puedes leer “Las mejores actividades que hacer y los lugares que ver en Londres”.\nDe esta forma termina el itinerario por Europa para recorrer en 15 días. Y si tienes más días o prefieres otras ciudad, puedes buscar y elegir entre los demás itinerarios por Europa.\nEspero que te haya sido de ayuda o inspiración para organizar tus tiempos, actividades y alojamientos en tu itinerario para tu viaje por Europa. Cualquier duda o consulta puedes dejarlo en los comentarios y con gusto intentaré ayudarte.\nEuropa Guia de viaje Itinerarios de viaje Tips Viajes\nOrganiza tus viajes con Atando Caminos.


Las 12 mejores cosas que ver y hacer en Lanzarote en unas vacaciones\nPublicado por OM | | España, Isla de Fuego, Islas Canarias, Lanzarote | 2 |\nQUE VER Y HACER EN LANZAROTE: LO MEJOR DE LANZAROTE, LA ISLA DE FUEGO\nCÓMO ORGANIZAR UN VIAJE A LANZAROTE: PREPARATIVOS PARA UNAS VACACIONES EN LANZAROTE\nQUE VER Y HACER EN LANZAROTE: LAS COSAS QUE NO TE PUEDES PERDER\n1 LAS PLAYAS DE LANZAROTE: UN IMPRESCINDIBLE QUE VER EN LANZAROTE\ndoneLas Playas de Papagayo: Las mejores playas que visitar en Lanzarote\nCÓMO LLEGAR A LAS PLAYAS DE PAPAGAYO:\ndone Las mejores Playas Urbanas de Lanzarote\ndone Las playas del Caletón Blanco, playas para visitar con niños en Lanzarote\ndone Playa de Famara\n2 BUCEAR EN EL MUSEO ATLÁNTICO: UNA DE LAS COSAS ESPECTACULARES QUE HACER EN LANZAROTE\nEl Museo Atlántico de Lanzarote: Un lugar único en Europa para bucear y hacer snorkel\n3 VISITAR LOS PUEBLOS DE LANZAROTE Y CONOCER SUS ENCANTOS TURÍSTICOS\ndone Caleta de Famara: Un pueblo de ambiente surfero que ver en Lanzarote\ndone El Golfo y el Charco de los Clicos: Un lugar único que visitar en Lanzarote\ndone Arrieta: Un pueblo para probar la gastronomía marinera de Lanzarote\ndone Teguise: Otro pueblo con encanto que conocer en Lanzarote\n4 EL PARQUE VOLCÁNICO DE TIMANFAYA: UN LUGAR MÁGICO QUE VISITAR EN LANZAROTE\nCÓMO VISITAR TIMANFAYA\nEXCURSIONES RECOMENDADAS POR EL PARQUE DE TIMANFAYA Y ALREDEDORES:\nRuta Tremesana y Rutas de Senderismo por los Volcanes\n5 VISITAR EL MIRADOR DEL RÍO\n6 VISITAR LOS HERVIDEROS\n7 LOS JAMEOS DEL AGUA: UN SITIO QUE VER EN LANZAROTE CON NIÑOS\n8 LA CUEVA DE LOS VERDES\n9 LA CASA MUSEO DE CÉSAR MANRIQUE\n10 EL JARDÍN DEL CACTUS: UN LUGAR ORIGINAL QUE VISITAR EN LANZAROTE\n11 LOS PAISAJES DE LA GERIA: OTRA DE LAS COSAS QUE NO TE PUEDES PERDER EN LANZAROTE\n12OTROS LUGARES DE INTERÉS QUE VISITAR CERCA DE LANZAROTE\nGUÍA DE VIAJES Y MAPA TURÍSTICO DE LANZAROTE\nLUGARES QUE VER EN LANZAROTE. MAPA TURÍSTICO DE LANZAROTE CON LAS COSAS PRINCIPALES QUE VER Y HACER EN LANZAROTE\nOTROS ARTÍCULOS DEL BLOG OM VIAJES SOBRE LAS ISLAS CANARIAS QUE TE GUSTARÁN:\n«(…) Timanfaya es el único lugar del mundo, entre los que conozco, donde cobra pleno sentido el cansado dicho de que una imagen vale más que mil palabras».\n(Cuadernos de Lanzarote I. José Saramago, 1993 – 1995)\nLanzarote es una isla volcánica de las Islas Canarias situada a tan sólo 125 kilómetros de las costas africanas. Pero Lanzarote tiene un encanto especial y único: es la isla de las montañas de fuego de paisajes marcianos, la isla donde lava solidificada se funde en el mar, la isla de playas infinitas que se pierden en el horizonte… Vamos a descubrir en este artículo, las 12 mejores cosas que ver y hacer en Lanzarote imprescindibles, en unas vacaciones.\nLanzarote es la isla de pueblecitos blancos marineros por los que parece que no ha pasado el tiempo, de las cuevas misteriosas formadas por túneles de lava, que esconden mil y una sorpresas… Esa diversidad de paisajes únicos, le valió en el año 1993 la calificación por la UNESCO de Reserva de la Biosfera.\nLanzarote es también, una isla con gastronomía para perder el sentido y sobre todo, una isla para pasar unas estupendas vacaciones en pareja o familia, en un entorno de paisajes increíbles, alejado de todo lo que has conocido anteriormente, así es Lanzarote: La Isla de Fuego. Hay muchas cosas que ver y hacer en Lanzarote. Viaja con nosotros por un instante a lo mejor de Lanzarote…\nEstos son nuestros consejos para organizar un viaje de vacaciones en Lanzarote:\nTe recomendamos viajar a Lanzarote por libre, buscando el vuelo y el hotel en Lanzarote por tu cuenta, según la disponibilidad de días y presupuesto. Viajar a Lanzarote por tu cuenta te dará la flexibilidad de organizar los días de playa y los lugares que ver en Lanzarote a tu propio ritmo.\nCómo llegar a Lanzarote: Utiliza un comparador de tarifas aéreas para encontrar los mejores precios de los vuelos en las fechas de tu viaje a Lanzarote. Iberia, iberia Express, y Ryanair tienen vuelos directos desde Madrid. Los hemos visto desde 35€ el trayecto en temporada baja en buscadores como Skyscanner. Puedes ver las ofertas de vuelos baratos a Lanzarote desde aquí: Vuelos baratos a Lanzarote.\nAlquila un coche y recorre Lanzarote. Contratar un coche de alquiler fue, sin duda, la mejor decisión que tomamos. Un coche de alquiler nos dio la libertad de movernos a lugares más remotos de la isla y la flexibilidad de poder organizar el tiempo y los desplazamientos a nuestro propio ritmo. En este sentido te recomendamos el comparador de tarifas AutoEurope , con descuentos especiales para el blog, cortesía de AutoEurope.\nDESCUENTO AUTOEUROPE: Alquila un coche en Lanzarote con descuentos de hasta un 25% desde aquí.\nEl siguiente consejo es que te alejes de los núcleos excesivamente turísticos y explores otras partes de la isla más remotas. Allí es donde encontrarás la auténtica esencia de la isla de Lanzarote: pueblecitos que no han sentido excesivamente el embate del turismo y que tienen un encanto especial. Más adelante en el artículo, hablaremos de los pueblos con encanto que visitar en Lanzarote.\nY para buscar tu alojamiento en Lanzarote, aprovecha los descuentos de hasta un 20% que ofrece Bookingpara sus reservas. Encontrarás lugares donde dormir en Lanzarote para todos los presupuestos: Apartamentos, hoteles con encanto, familiares, de lujo: Aprovecha la promoción y ahorra en tu viaje.\nEstas son todas nuestras razones para animarte a viajar y visitar Lanzarote, una isla con su propia personalidad, y mucho encanto.\nPlayas de arena blanca, playas volcánicas, de aguas cristalinas, de olas imponentes…. Las hay para todos los gustos y tipos de viajeros: surfistas, viajeros en familia con niños, en pareja, para los amantes de la tumbona, para los que prefieren una naturaleza más salvaje. Sin duda, las playas de Lanzarote son de los mejores sitios para visitar en Lanzarote.\nNuestra recomendación es que te alejes de los núcleos turísticos más masificados y descubras lugares más sorprendentes. Nos gustan especialmente las siguientes playas de Lanzarote, para nosotros, las mejores playas de Lanzarote:\nLas Playas de Papagayo: Las mejores playas que visitar en Lanzarote\nLas Playas de Papagayo se encuentran en el Parque Natural de los Ajaches. De aguas cristalinas y tonalidades azul turquesa, son playas perfectas para bucear y pasar un día en un entorno natural magnífico.\nSon casi 2 km de calas bautizadas con los siguientes nombres: Playa Mujeres, El Pozo, Caleta del Congrio, Puerto Muelas y el Papagayo.\nFuera de la época estival son un auténtico paraíso. Las playas de Papagayo se encuentran a poca distancia en coche de núcleo turístico de Playa Blanca y son uno de los lugares que ver en Lanzarote, si te alojas en esta zona de la isla.\nRELACIONADO: GUÍA PARA VISITAR LA CUEVA DE LOS VERDES DE LANZAROTE Y SU TÚNEL DE LA ATLÁNTIDA\nPuedes llegar en coche (a unos 15 minutos desde Playa Blanca) por una pista de tierra y acceso complicado, aunque apta para turismos. Dispones de una zona de aparcamiento para dejar el coche.\nUna opción alternativa es con una excursión en catamarán o kayak con snorkel, te dejamos algunas sugerencias:\nLANZAROTE TURISMO: EXCURSIONES Y ACTIVIDADES RECOMENDADAS EN LAS PLAYAS DE PAPAGAYO (HAZ LIC EN LOS ENLACES PARA MÁS INFORMACIÓN:\nLas mejores Playas Urbanas de Lanzarote\nEntre las mejores playas urbanas de Lanzarote, te recomendamos las bonitas playas de Playa Flamingo, Playa Blanca en Yaiza, Playa de las Cucharas en Costa Teguise y Playa de Matagorda, en Puerto del Carmen, con todos los servicios.\nLas playas del Caletón Blanco, playas para visitar con niños en Lanzarote\nCaletón Blanco es una pequeña playa de unos 500 metros de longitud, que ha ganado una pequeña batalla contra el fuego. En este punto de la costa, cercano a la población de Órzola, se juntaron el capricho del volcán y la resistencia de la antigua isla de Lanzarote, dando como resultado uno de los paisajes costeros más inquietantes de Canarias.\nRELACIONADO: GUÍA CON LAS MEJORES PLAYAS DE CANARIAS\nLa arena ha ocupado los huecos dejados por la lava, lo que ha posibilitado la creación de una playa de gran belleza, donde abundan los charcos de aguas tranquilas de intenso color turquesa.\nEsta playa de Haría es, por ese motivo, uno de los mejores destinos de costa de Lanzarote para viajar con niños, pero aunque no los tengas, es sin duda, uno de los lugares de naturaleza curiosos que ver en Lanzarote.\nPlaya de Famara es una impresionante playa de 6 kilómetros. Bellísima, pero muy peligrosa por sus corrientes marinas, así que mejor disfrutarla desde sus orillas. En el pueblecito de Caleta de Famara es fácil encontrar numerosas escuelas de surf y kitesurf.\nNos enamoraron sus paisajes infinitos, su brisa salvaje, la belleza de las rocas volcánicas, los acantilados y la arena tostada pero, sobre todo, su aislamiento y encanto único.\nY si practicas el buceo o te gusta hacer snorkel, el Museo Atlántico es un lugar perfecto para hacer este tipo de actividades originales en Lanzarote.\nEs el primer museo subacuático de Europa. Nosotros no lo conocemos todavía, pero lo estamos deseando.\nExisten excursiones marítimas desde Puerto Calero en catamarán con actividades de snorkel en bancos de peces y al visita a las curiosas estatuas submarinas, del mismo escultor que las que se encuentran en las Islas Gili en Indonesia.\nEstos son algunos de los pueblos con encanto que te recomendamos para hacer turismo en Lanzarote y excursiones en coche por Lanzarote:\nCaleta de Famara: Un pueblo de ambiente surfero que ver en Lanzarote\nNo pudimos evitar caer rendidos ante la sencillez Caleta de Famara: un humilde pueblecito marinero de casitas blancas y calles de arena sin asfaltar, enmarcado en ambiente surfero, con su diminuta ermita mirando al mar: Sencillo, tranquilo, pintoresco: Uno de los sitios que visitar en Lanzarote, que te enamorarán.\nEl Golfo y el Charco de los Clicos: Un lugar único que visitar en Lanzarote\nOtro de los pueblos que nos gustaron fue El Golfo, un pueblecito de pescadores situado cerca del Parque Nacional de Timanfaya, una de las grandes atracciones en Lanzarote, donde puedes admirar el cráter del Charco de los Clicos o Laguna Verde de Lanzarote, otro de los lugares de interés en Lanzarote, con paisajes en Lanzarote únicos, como su peculiar laguna.\nAprovecha la visita para degustar los pescados y mariscos de la zona: Están deliciosos.\nArrieta: Un pueblo para probar la gastronomía marinera de Lanzarote\nArrieta es un precioso pueblo de pescadores con casitas caladas en blanco, cuyas calles terminan en el mar.\nNo dejes de probar el pulpo a la brasa en cualquiera de sus tascas o restaurantes, lugares perfectos para comer barato en Lanzarote. ¡Tendrás motivos para regresar!.\nPROMOCIONES con EL TENEDOR: Reserva desde aquí y consigue hasta un 40% de descuento en carta en Restaurantes de Lanzarote.\nTeguise: Otro pueblo con encanto que conocer en Lanzarote\nLa que fuera capital de Lanzarote hasta 1852, tiene un encanto arrebatador, con esa arquitectura típicamente canaria, que enamora.\nTeguise, son calles empedradas, jardines, patios de cactus, y casitas caladas en blanco, con marcos de puertas y ventanas en verde. Sus días de mercado (domingos por la mañana), tiene un ambiente muy animado.\nTambién conocido como las Montañas de Fuego, son paisajes volcánicos que te harán sentirte fuera de este mundo. Es imposible no asombrarse ante uno de los espectáculos naturales más sobrecogedores del planeta, donde grandiosidad y desolación se unen en una misma frase: Un paisaje volcánico y casi lunar, escenario del poder de la madre naturaleza en la Ruta de los Volcanes de Timanfaya.\nTen en cuenta que al ser una zona protegida, la visita sólo puede realizarse en las guaguas (buses) que recorren la carretera del parque desde el Islote de Hilario (núcleo principal de las Montañas del Fuego), desde donde parte el recorrido de 14 km (una hora), por unos de los paisajes más impresionantes que hayas conocido.\nRELACIONADO: GUÍA PARA VIAJAR A FUERTEVENTURA: 12 COSAS QUE VER Y HACER EN LA ISLA DEL VIENTO\nEn el Parque de Timanfaya también se realizan exhibiciones geotérmicas, y se encuentra el único restaurante del mundo en el que se cocina con el calor de las entrañas de la tierra.\nEl Parque Nacional de Timanfaya es, sin duda el paisaje más impactante de la isla de Lanzarote, todo un universo de formas y colores y una de las principales cosas que ver y hacer en Lanzarote durante unas vacaciones.\nLa Ruta Tremesana es una sencilla ruta de senderismo por el Parque Nacional de Timanfaya: Un cómodo paseo de 3 km sin dificultad (unas 3 horas), que hay que reservar en el centro de visitantes de Mancha Blanca. La ruta guiada te permitirá ver diferentes estructuras volcánicas en la isla de Lanzarote.\nEs una ruta muy didáctica y entretenida, pero te recomendamos reservar con anticipación, ya que sólo hay disponibles al día un número de plazas limitadas.\nDispones de más información desde este enlace de RESERVAS DE PARQUES NACIONALES.\nY si Parques Nacionales ya no dispone de plazas, podemos recomendarte ESTA OTRA RUTA DE SENDERISMO POR EL PARQUE DE LOS VOLCANES (clic en el enlace para ver toda la información). Es una ruta sencilla que hacer en Lanzarote, de 6 km, que se puede hacer con niños perfectamente.\nY si prefieres visitar el Parque Nacional de Timanfaya con algo más organizado y que incluye los traslados, te dejamos algunas ideas de actividades y visitas guiadas:\nLANZAROTE TURISMO: LANZAROTE TURISMO: ACTIVIDADES Y VISITAS GUIADAS POR TIMANFAYA:\nEXCURSIÓN POR EL SUR DE LANZAROTE Y TIMANFAYA\nEl Mirador del Río, una las creaciones arquitectónicas más populares de César Manrique, se encuentra situado en lo alto del Risco de Famara, a 474 metros de altitud, en la zona más septentrional de la isla. Desde aquí podemos contemplar una de las vistas panorámicas más espectaculares de Lanzarote: La estrecha franja de mar que separa Lanzarote de la Isla de La Graciosa.\nLos Hervideros es el nombre por el que se conoce la zona costera en donde se puede contemplar el violento golpear de las olas sobre los pasadizos que se formaron en el recorrido de la lava hacia el mar: Cuando el mar está embravecido éste aprovecha los agujeros de la lava y sube a la superficie como si tratara de agua hirviendo.\nEn los Hervideros hay paseos hechos en la misma roca, manteniendo totalmente la estética del lugar, y un mirador donde ver las olas romper contra las rocas, que es una invitación al disfrute de la fuerza de la naturaleza.\nLos Jameos del Agua es un tubo volcánico que desciende del volcán de la Corona. Hace tres mil años la lava descendía del Volcán de la Corona hacia al mar. En un momento dado, la superficie de la lava se enfrió y se endureció; Sin embargo, la lava seguía circulando por debajo de esa superficie dura de las alturas, al océano.\nEn cuanto la temperatura fue bajando, toda la lava se solidificó, y al enfriarse y solidificarse se contrajo formando un túnel de siete kilómetros que va del mar, hasta las entrañas del Volcán de la Corona. Dicho túnel se puede visitar en algunos de sus tramos.\nUno de ellos son los Jameos del Agua, donde César Manrique construyó un complejo artístico indescriptible. En los Jameos existe un centro de vulcanología que explica al detalle todo sobre los volcanes y en concreto, sobre la situación sísmica y vulcanológica de Lanzarote y de Canarias.\nEs una de las cosas que hacer en niños con Lanzarote que te recomendamos: es muy didáctico y entretenido y los pequeños disfrutan mucho de la visita.\nDESCUENTO BOOKING: Reserva desde aquí y consigue hasta un 15% de descuento en tus alojamientos en Lanzarote.\nEl otro tramo visitable es la llamada Cueva de los Verdes, por la cual el turista puede andar a lo largo de un kilómetro y medio a través de un túnel de lava, que en ocasiones alcanza los quince metros de diámetro. Un viaje, literal, al centro de la tierra, que aguarda muchos tesoros geológicos y una gran sorpresa final, que no podemos desvelar :). Hemos dedicado un post completo a este bonita cueva que puedes leer aquí.\nOTRAS EXCURSIONES RECOMENDADAS PARA VISITAR LANZAROTE (CLIC EN LOS ENLACES PARA MÁS INFORMACIÓN):\nLas colas de la lava se adentran en la Casa Museo de César Manrique en Teguise (Lanzarote). Un lugar curioso que visitar en Lanzarote.\nLanzarote es la historia de un volcán. Desde 1730 a 1736 sufrió la erupción más larga de su historia: Las burbujas de lava sepultaron varias aldeas asentadas en lo que actualmente constituye el Parque nacional de Timanfaya y en uno de esos jameos de Lanzarote decidió construir su casa el visionario César Manrique: una isla modelada por el genial arquitecto.\nSi quieres descubrir de primera mano la obra de César Manrique en Lanzarote, te animamos a realizar este tour por la isla que recorre el legado del artista en una excursión de día completo. Te encantará. INFORMACIÓN Y DISPONIBILIDAD DESDE AQUÍ. (Clic en el enlace).\nEl Jardín del Cactus es un bonito recorrido para observar la extraña belleza de los cactus, y de algunos en floración, con vistas al paisaje volcánico que rodea al jardín, desde el molino de viento.\nNo te pierdas el cactus erizo, conocido popularmente como: “el cojín de la suegra”. 🙂\nLa Geria es un paisaje curioso y sorprendente de viñas excavadas en cenizas volcánicas, de gran interés cultural: No dejes de entrar en alguna de sus bodegas y probar el maravilloso vino Malvasía blanco.\nNosotros nos enamoramos de él, y seguimos consumiéndolo con mucha frecuencia. Los historiadores remontan sus orígenes al siglo XV.\nLa producción de vino de La Geria es reconocida a nivel internacional. El vino que se produce en La Geria ha sido galardonado en numerosas ocasiones, debido a su excepcional calidad.\nRecomendamos visitar alguna de sus bodegas y hacer alguna cata de vinos, para disfrutar al máximo de la zona. Más información en Turismo Lanzarote.\nEstas son algunas de las actividades que hacer cerca de Lanzarote que también te recomendamos:\nTe adjuntamos un mapa turístico de Lanzarote con todas las actividades y lugares que ver en Lanzarote en una semana de viaje.\nY te recomendamos también, la guía turística de Lanzarote de bolsillo más completa, perfecta para planificar una corta escapada con lugares de interés que ver en Lanzarote, restaurantes y breve historia de la isla de Lanzarote: Es una guía didáctica y práctica, perfecta para organizar un viaje a Lanzarote: GUÍA DE ANAYA de Lanzarote.\nFinalmente, esperamos que el artículo de Lanzarote de nuestro blog de viajes sobre las cosas que hacer y los lugares que ver en Lanzarote en unas vacaciones en una ruta en coche, te haya resultado práctico e interesante para poder organizar tus vacaciones y disfrutar de la bonita isla de Lanzarote.\nLAS MEJORES PLAYAS DE LAS ISLAS CANARIAS PARA UNAS VACACIONES INOLVIDABLES\n12 COSAS QUE HACER EN FUERTEVENTURA: LA ISLA DEL VIENTO\nAnterior 4 PUEBLOS DE LA SIERRA NORTE DE MADRID PARA DESCONECTAR DE LA CAPITAL\nSiguiente RUTA POR LA ALPUJARRA GRANADINA EN COCHE Y SUS PUEBLOS MÁS PINTORESCOS\nRomel De Blas\tel 14/10/2018 a las 12:21\nMuy chulo¡¡ Me ha servido de mucho, gracias\nOM\tel 14/10/2018 a las 12:57\nGracias a ti Romel, Lanzarote es una isla encantadora que no deja indiferente. Feliz viaje! Olga\nLAS MEJORES PLAYAS DE CANARIAS PARA UNA VACACIONES INOLVIDABLES | OM VIAJES Y RELATOS - […] Lanzarote: Guía para visitar Lanzarote y no perderte nada […]\nCÓMO IR DE ATENAS A MYKONOS: CONSEJOS DE TRANSPORTE - […] 12 Cosas que ver y hacer en Lanzarote imprescindibles […]