SENDERO DE LUZ: octubre 2009\nVé con la corriente\nDejar ir al miedo\nDarle un SI a la vida\nOración por la Paz - Juan Pablo II\nYoga de la fertilidad\nY qué sucede?\nEn lo más profundo de tu alma\nEs hora de transformar tu vida\nSoledad vs. Sentirse solos\nEl verdadero significado de los obstáculos\nClaves para conocerse\nDeja ir el miedo y tu necesidad de control. Despójate de la ansiedad. Déjala que se escurra, mientras te zambulles en el río del momento presente, el río de tu vida, tu sitio en el universo. Deja de tratar de forzar la dirección. Trata de no nadar contra la corriente, a menos que esto sea necesario para tu supervivencia. Si te has estado aferrando a una rama de la orilla, suéltala. Déjate ir hacia delante. Déjate que se te lleve hacia delante. Evita los rápidos cuando sea posible.\nSi puedes, permanece relajado. Hacerlo, te puede llevar seguro por las fieras corrientes. Si te hundes por un momento, permítete subir a la superficie de manera natural. Lo harás.Aprecia la belleza del paisaje, tal como es. Ve las cosas con frescura, con novedad. ¡Nunca volverás a pasar por el paisaje de hoy!\nNo pienses demasiado en las cosas. La corriente es para que la experimentes. Dentro de ella, cuídate a ti mismo. Tú eres parte de la corriente, una parte importante. Trabaja con la corriente, trabaja dentro de la corriente. No es necesario patalear. Deja que la corriente te ayude a cuidarte a ti mismo. Déjala que te ayude a fijar límites, a tomar decisiones y a llevarte a donde necesites estar cuando sea tiempo de ello.Puedes confiar en la corriente, y en tu parte dentro de ella.Hoy me dejaré ir con la corriente.\nPosted at 3:37 a.m. | Etiquetas: Psicologia | 0 Comments\nPosted at 3:36 a.m. | Etiquetas: Psicologia | 0 Comments\nCualquier área de tu vida que no funcione,\nexige una revisión urgente de tu parte\nporque tu responsabilidad en ello es fundamental.Nos cuesta admitir nuestra cuota de poder en lo malo que nos ocurre, porque quizá sería más fácil culpar de ello a Dios,\nal destino, al Karma o a una vida anterior.\nSin quitarle el porcentaje que podría corresponderle a estosfactores, su fuerza es mínima ante la decisión contundente del poderoso"hijo de Dios" que tú eres.Por eso no me canso de insistir en decidir,\nen decirle sí a la vida.\nCuando un ser decide,\nretumba un sí en cada una de sus células\ny el Universo entero conspira para darte lo que quieras.Decidir es hacer honor y devolverle a la creación\ny a Dios mismo su bondad e incondicionalidad .\nY hacernos adultos asumiendo nuestra responsabilidad entodo lo que nos acontece, esto si bien puede aterrarnos,\nnos convierte en hacedores de nuestra creación permanente\ny nos pone en contacto con esa diaria victoria personal.Es útil revisar esa área en la que nada o muy poco funciona;\ntoma lápiz y papel y deja que fluyan de tu mano todas aquellas creencias que has oído acerca de ese tema, todas,\nque no se te escape ninguna,\npor más tontas que parezcan.\nComprobarás los muchos pensamientos que albergas en tuinconsciente acerca de esa área,\ncomprueba que la mayoría de esas creenciasse han convertido en experiencias que has tenido que vivir,\nsin ni siquiera ser tuyas.\nPor lo tanto, convierte esas creencias en afirmaciones,\nperdónate por pensar que no te lo mereces todo de óptima calidad\ny comienza a re-escribir tu historia,\npartiendo ahora de tus mejores creencias,\nverás cuanto cambia todo y comprobarás lo importante\nque es llevar el volante de nuestra vida.Cuando hagas uso de tu real poder creativo\ndarás gracias a la vida por tanto.\nRecuerda que no eres creador de lo que quieres,\nsino de lo que piensas.\nPor ejemplo quisieras un hombre bueno, honesto, sano,\namoroso y próspero para tu vida;\nsin embargo piensas que todos los hombres son unos buenos\npara nada y las excepciones están felizmente casados.\nDe acuerdo a esto la creación la harás no por el hombre bueno, etc,\nsino por el bueno para nada que atraerás para demostrarte\nel poder de tus pensamientos.\nEs importante que sepas en este instante cómo está realmente tu vida.\nSi tú me llamas y me dices:\n" ¿cómo hago para llegar a tu oficina?,\nA ver, dime dónde estás.\nSi tú me contestas que no sabes,\nes muy difícil que te pueda guiar.\nAsí que reconoce cómo está tu vida en finanzas,familia, salud, autoestima, trabajo, éxito, pareja, etc.\nReconoce que eres un ser sabio, completo y con una sabiduría\nque actúa aún cuando tú no la manejes.\nAgradece todo lo que has conseguido y agradécete por haber sido\ntu propio guía en este camino.\nUna vez que te has reconciliado con la perfección de tu ser,\nproyecta cómo podría ser y cómo deseas cada uno de los aspectos de tu vida, vistos ahora desde la óptica del poder real.\nConstruye una imagen clara de lo posible y guárdala para ti.\nTraza una línea invisible entre el antes y el después.\nCuando tú decides el Universo mismo se conmueve.\nDecide realmente un cambio radical desde la fluidez,\nla facilidad y el divertido juego de vivir.\nSiente que cada célula tuya se conmueve\nfrente a lo contundente de tu cambio.\nSi puedes pega un cartel en algún sitio muy visible para ti,\nen el cual plasmes la decisión que tomaste.\nTu decisión te compromete contigo, en un 100% con tu calidad de vidas.Conviértete en un inspirador para todos los seres que estén cerca de ti.Deja el pasado y sus creencias lo que tu quieres ahora,\nes congruente con lo que piensas,\npor lo tanto es una realidad para tu vida.\nLa vida es una fiesta maravillosa y tu has decidido vivirla a totalidad.\nCon estos cinco pasos estás listo para dar el SI!!!...\nmás importante para incorporarte con éxito a la fiesta de la vida.\nPosted at 3:34 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nCuando iniciamos una relación de cualquier clase es porque queremos compartir, disfrutar, divertirnos... Si inicias una relación para experimentar un drama porque quieres controlar la vida de tu pareja, no estás buscando la diversión, sino el dolor, y eso es lo que encontrarás... Si inicias una relación con egoísmo esperando que tu pareja te haga feliz, no lo conseguirás. Y no será por su culpa, sino por la tuya.\nUna actitud de equidad produce relaciones sanas. Por ejemplo, considerarnos igualmente valiosos sin importar nuestras historias privadas, logros o fracasos......... Yo no soy más o menos importante que tú en esta relación. Como seres humano/divinos que ambos somos, ninguno de nosotros importa menos o más que el otro.\nSeparando la palabra com-promiso significa con-promesa. Así que nuestro compromiso significa con-promesa de apoyar la actitud que ataña a la relación. Y si la actitud es una de nutrir una relación perdurable, las negociaciones se basarán en crear y mantener para ambos un espacio que nutra y cuide a los involucrados... nada puede ser mejor.\nME COMROMETO A NUTRIR Y CUIDAR MIS RELACIONES Y ME PROMETO A MÍ MISMA APOYAR ACTITUDES SANADORAS. .. ¡Y ASÍ ES!\nPosted at 3:33 a.m. | Etiquetas: Abundancia, Psicologia | 0 Comments\nLa verdad te hace libre y quien quiere oír la verdad, abre sus oídos; quien no, nada le satisface, así se le muestre matemáticamente la verdad, si no quiere creer, no creerá.\nJamás defiendas una idea, deja que cada quien viva de acuerdo con ella y que cada quien se convenza de los resultados de ésta, libre y en la absoluta decisión, en la absoluta elección y entonces vive la propia. Jamás afirmes, lo que es para ti quizá no es para tu hermano, o una interpretación de lo establecido y perfecto y puede ser de diferente manera la interpretación de tu hermano y ambos ignoran que están en la verdad, en la verdad absoluta, mas la razón con su creencia.\nCuando te sientes solo, cuando estas triste, cuando estas enfermo, cuando te decepcionas, cuando tienes miedo, cuando esperas de alguien y no ves respuestas, cuando esperan de ti y no puedes dar, cuando no hay entendimiento, el gran ego del hombre es querer tener siempre la comprensión de todo lo que pasa, cuando no comprende, inventa y se justifica, aunque mas tarde se desdiga.\n¡Que difícil es en el momento en el cual por voluntad propia te involucras en la experiencia y te olvidas y crees ser la misma experiencia! La experiencia eres tu quien la provoca, eres tu quien la genera o eres tu quien la elige y al elegirla, la aceptas.\nTu ego te reclama y necesitas el estimulo de otros. Tu avaricia de poseer información, si no tienes para dar una caricia o una sonrisa, ¿para que quieres saber?, ¿para que crees que te sirve el conocimiento?\nY no te compares, porque el Padre ha determinado diferente experiencia para cada uno de sus hijos, jamás te compares ni sientas envidia, ni te sientas menos, ni te sientas mas… estas viviendo lo que tienes que vivir.\nEl verdadero valor, la verdadera grandeza es Ser y que el Padre en lo que se regocija no es en lo que haces, sino en lo que eres y así tu transmutación, tu desarrollo, no es con sacrificio, no es con dolor, no es una obligación, ni un deber, sino un placer, porque sabes que cambies como cambies, te muestres como te muestres, El Padre te Ama.\nSe trata de no dogmatizarse, porque cuando te dogmatizas dejas de ser universal. Se disuelve ese ego atávico y se crea un nuevo ego. El ego que existe en este momento en el género humano es “hacer para ser” y el ego al que se va a llegar es “hacer como resultado de Ser”. Simplemente se van a invertir las cosas, pero para que se puedan invertir, tienes que disolver el “ego” que era “hacer para ser”. Una gran diferencia para aquel que a través del quehacer quiere llegar a Ser. Tu quehacer no es capaz ni será nunca capaz de obtener la conciencia Divina que por si misma Es y que al Único que le ha correspondido dártela es al Padre. Mereces, a través de la quietud, a través de la humildad, a través del reconocimiento de tu Deidad en ti, esa iluminación.\nTodo puede ser tan simple cuando el egoísmo en el hombre deja de existir. Todo es tan simple cuando amas a tu hermano, cuando no agredes a la naturaleza, cuando no posees, cuando no dependes, cuando conoces tu verdadero valor, tu dignidad de Ser, cuando no luchas por ser mas que los demás. Porque nada existe en el Cosmos que tenga mas valor que la existencia misma.\nPero cuando has conformado ese nuevo “ego” definido con una dirección y un propósito, entonces si tienes todo el derecho; vamos a hablar así, con este tipo de lenguaje, “no me gusta esto porque no esta dentro de lo que quiero para realizarme en este tiempo, en esta Era”\nNo, entonces ya te empiezas a sensibilizar físicamente. Ese es el trabajo de la disolución del ego que le decías “yo”, a través del fuego, a través de la energía, es como empiezas a elevar tu vibración, tu elevas tu vibración y eres mas perceptible a lo que te rodea, tu campo aurico crece. Por eso es cuando dicen: me siento gigante, es que yo me siento enorme, pues si, tu campo creció, es la luz pura. El fuego…cuando se maneja el elemento fuego, es el poder más absoluto de la transmutación.\nTodo cuanto hagas por ti, lo estarás haciendo por tu hermano, en la medida que tu crezcas, crece tu hermano, si tu trasciendes, estas ayudando a trascender a tu hermano, si tu te armonizas, estas ayudando a que tu hermano se armonice a lo armónico.\nPosted at 3:32 a.m. | Etiquetas: Psicologia | 0 Comments\nUno de los grandes momentos en la larga evolución del hombre en el planeta Tierra fue cuando por primera vez tuvo la idea de poder ser libre, de poder ejercer algún dominio sobre su destino. En ese momento de la historia del hombre, lejos de pretender dominar los elementos o bestias gigantes, lo más importante fue que pretendió hacerse cargo de su vida y hacer cosas inspiradas por su propia voluntad. Este fue, sin duda, uno de los grandes momentos en la historia de la humanidad.\nEs un momento importante en tu vida, un relámpago de luz, un literal despertar a una Nueva Conciencia, cuando sabes que hay cosas que suceden a tu alrededor pero también descubres que hay cosas que te suceden a ti muy dentro. Y las que son realmente importantes son estas, las que te suceden dentro de ti. Las primeras cosas las observas por adquirir información, pero las más importantes, lo que sucede dentro de ti, las sientes porque te mueves en el mundo de tu conciencia, que podría explicártelo como la suma total de tus pensamientos. Y tú eres el único dueño y señor de tus pensamientos, en ese terreno eres el rey. Dominar tus pensamientos es una de las labores más sublimes para quien elige evolucionar. Eso no suele ser fácil al principio, pero ¡es posible hacerlo!\nUno de los principios más básicos y elementales para aceptar y entender que la Abundancia comienza contigo es la siguiente gran y verdadera idea: eres un poderoso imán viviente que atrae constantemente las cosas, la gente y las circunstancias que están en la misma frecuencia vibracional de tus pensamientos.\nDicho de otra manera, estás donde estás en experiencia, relaciones y condiciones financieras por lo que eres, o sea, por donde estás en conciencia. En los años que llevo enseñando esta gran verdad, y viviéndola por supuesto, me queda claro que no es una enseñanza fácil de entender o aceptar a la primera vez para la mayoría de las personas. Mucha gente que ha rechazado este principio. No importa, aún así el principio siguió actuando en ellos y fue evidente. De alguna manera, como lo explica Eric Butterworth, me reconforta saber que cuando Jesús empezó a exponer sus desafiantes enseñanzas, la Biblia dice: “Desde entonces muchos de sus discípulos volvieron atrás y ya no andaban con él”. (Jn. 6:66).\nEso me pasó el año pasado donde incluso uno de mis clientes me pidió que no hablara de cuestiones espirituales en las conferencias que me contrató, incluso este singular cliente ni me terminó pagando el total de mis conferencias. En un estado de conciencia se vería como robo o fraude (que sin duda lo es), pero hoy lo alcanzo a ver como esa purificación de mi medio de influencia. Algo de rechazo al principio a una Nueva Conciencia siempre ha sucedido. Pero mantenerse a comprobar la verdad siempre ha sido más reconfortante que ninguna otra experiencia en mi vida.\nSi estás dispuesto a aceptar la completa, total y absoluta responsabilidad de tu vida, entonces, al igual que tu estado de conciencia –tus pensamientos- te ha posicionado donde estás hoy, un cambio a una Nueva Conciencia puede cambiar las experiencias de tu vida. Esto lo afirmo rotunda y cabalmente, al igual que muchos lectores lo podrían afirmar también. En el apasionado e intrincado proceso de la ley de secuencia y consecuencia, todo proceso tuvo que empezar por algún lado. Y mi apuesta es a que todo empezó con un pensamiento de alguien influyente para la sociedad. De hecho, los economistas están de acuerdo en que las condiciones de los negocios siempre tienden a reflejar el nivel de confianza de la gente.\nConfianza…, linderos propios de tu estado de conciencia, algo que sucede dentro de ti. Por ello, el primer paso que debes aceptar para iniciar la Abundancia, es que la Abundancia comienza contigo, específicamente con la forma de pensar que predomine en ti, es decir, con tu estado de conciencia. Tu propia prosperidad o carencia son un fiel reflejo de tu nivel de pensamiento, independientemente de lo que pase afuera de ti.\nPueden existir crisis financieras en el país o en tu empresa y pudieras argumentar que eso no depende de ti. Estas en lo correcto. Sin embargo cómo reacciones a esas condiciones sí depende de ti enteramente y es ahí donde surge tu poder para bien o para mal. En tu mundo interno se debaten pensamientos de fe o de temor. Por supuesto que tú no causas las concisiones económicas del país o de tu empresa o corporación, pero sí les das más poder y realidad mediante tus pensamientos manifestados en tus conversaciones negativas acerca de las condiciones que suceden, y es precisamente ahí que empiezas a sintonizar con el fluir de carencia que tiene una rápida influencia en tu vida como la luz que impregna toda una habitación cuando enciendes la luz. No haces la luz, pero en sentido muy real, ella se vuelve verdadera en tu experiencia a causa de tu acto de encenderla. En esta metáfora, alguien te podría decir: “Tienes suerte de tener luz en tu habitación”.\nPero la suerte empieza contigo. La carencia o la Abundancia comienza contigo.\nTu bienestar y tu abundancia personal comienza con tu conciencia. No es lo que sucede en la bolsa de valores, ni el “estado de la economía”. Tu Abundancia personal tiene su inicio en tu estado de conciencia. Vamos, por decírtelo de otra forma, puedes ser próspero aún cuando el negocio vaya mal y puedes experimentar dificultades financieras aun cuando el negocio vaya muy bien. En este día debo ser tajante contigo y decirte directamente: estás siempre a favor del problema o estás siempre a favor de la solución. Decide hoy a dónde eliges enfocar la poderosa energía de tu conciencia.\nEn eso estribará la gran diferencia entre tu prosperidad o carencia, independientemente de las condiciones externas. Hace unos días recibí un correo de una persona que me preguntaba qué decirle a su hijo cuando después de leerle un artículo mío acerca de la Abundancia , éste le preguntaba por los robos de nuestros gobernantes, que qué le debía decir, que no encontraba respuesta ante los argumentos de su hijo que la contradecían tanto a ella como a mí de paso. Recuerdo haberle respondido algo así: Deje que su hijo piense lo que quiera. No luche por demostrar nada. crear una nueva conciencia es algo que se aprende cuando se está preparado para ello, no antes. Yo le diría a su hijo: “Chiquito… lo que hagan los gobernantes es algo que me tiene sin cuidado, mis pensamientos están totalmente enfocados en la Abundancia y en la Verdad , ámbitos que dejan fuera los argumentos que me das. Tú eres libre de elegir enfocar tu mente en lo que quieras, en lo que yo te propongo o en lo que tú ves de robos y mentira por parte de ciertos políticos y gobernantes.\nSólo te recuerdo que todo aquello donde enfocas tu mente, lo atraes para ti poderosamente. Lo que piensas se expande en tu mundo. Que descanses mi amor”. Algo así le diría yo. Y pues hoy de paso te lo dije a ti. Como siempre, tú eliges.\nCreo en Dios. Y ahora más que nunca. Hum…, si te contara. Y una de las formas más poderosas y congruentes de creer en Dios es precisamente creer en la Abundancia , porque eso es lo que hay en todo momento. No es algo que hagas por Dios, o algo que Dios haga especialmente para ti. Es sencillamente una Nueva Conciencia en el que sintonizas tus pensamientos –tu conciencia- con la actividad incesante del amor divino, la vida sanadora o la substancia próspera, que sería lo mismo que decir Dios. Sé que esto puede ser difícil de comprender para lectores primerizos del tema, pero créanme, es así. Y es formidable darse cuenta. Un milagro ya importante que se podría dar para ti en esta lectura de inicio de año es que aceptaras, comprendieras y te percataras de que eres un ser espiritual con la Perfección de la Mente Infinita. Si logramos esto juntos, verás que nos se trata de pedirla nada a Dios para que te lo de, como mal nos enseñaron aquellos de conciencia más primitiva, donde al pedir, automáticamente nuestra conciencia se enfocaba en carencia, y de esa forma carencia atraía a más carencia por una ley que ya te he explicado. Y no, más bien se trata de que descubras y liberes tu propio “esplendor encerrado”. Centra tu conciencia en un sentido más profundo de la vida donde tú eres el centro de todo, donde descubres que Dios no está afuera, sino precisamente lo contrario, está dentro como tu esplendor. Solo es cuestión de darse cuenta para liberarlo y una demostración empezará a hacerse realidad para ti, sin que tú hagas prácticamente nada.\nLa curación que anhelas, la superación que deseas, la prosperidad y éxito por las cuales quizá has orado persistentemente, aunque te parezca extraño te he de decir que todo ello no requiere de ningún milagro, sin más bien requiere tan sólo de la aplicación disciplinada de la ley divina y el firme esfuerzo de conocer a Dios en ti y en todo.\nMe emociona si has leído hasta aquí. Tu corazón sintió un llamado y el mío también. Y aquí estamos haciendo caso a dicho llamado. La única condición para sintonizar con la Abundancia es dar el paso previo, abrirte al amor sincero. Lleva esto a tu Nueva Conciencia: todas las cosas son posibles en un Universo ordenado, todo se puede lograr bajo una ley divina que hay que conocer, y pronto más personas la descubrirán para vivir con pasión. Alejandro Ariza.\nPosted at 3:28 a.m. | Etiquetas: Abundancia | 0 Comments\nQue nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento? Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?. No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra.\nEn la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas. Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.\nTienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas "no puedo" ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes. Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, nohay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto\nPara el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella. El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente\nPosted at 3:30 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nCada tarde, a la salida de la escuela, los niños se iban a jugar al jardín del Gigante. Era un jardín amplio y hermoso, con arbustos de flores y cubierto de césped verde y suave. Por aquí y por allá, entre la hierba, se abrían flores luminosas como estrellas, y había doce albaricoqueros que durante la Primavera se cubrían con delicadas flores color rosa y nácar, y al llegar el Otoño se cargaban de ricos frutos aterciopelados. Los pájaros se demoraban en el ramaje de los árboles, y cantaban con tanta dulzura, que los niños dejaban de jugar para escuchar sus trinos.-¡Qué felices somos aquí! -se decían unos a otros.Pero un día el Gigante regresó. Había ido de visita donde su amigo el Ogro de Cornish, y se había quedado con él durante los últimos siete años. Durante ese tiempo ya se habían dicho todo lo que se tenían que decir, pues su conversación era limitada, y el Gigante sintió el deseo de volver a su mansión. Al llegar, lo primero que vio fue a los niños jugando en el jardín.-¿Qué hacen aquí? -surgió con su voz retumbante.Los niños escaparon corriendo en desbandada.-Este jardín es mío. Es mi jardín propio -dijo el Gigante-; todo el mundo debe entender eso y no dejaré que nadie se meta a jugar aquí.Y de inmediato, alzó una pared muy alta, y en la puerta puso un cartel que decía:\n"ENTRADA ESTRICTAMENTE PROHIBIDABAJO LAS PENAS CONSIGUIENTES".\nEra un Gigante egoísta...Los pobres niños se quedaron sin tener donde jugar. Hicieron la prueba de ir a jugar en la carretera, pero estaba llena de polvo, estaba plagada de pedruscos, y no les gustó. A menudo rondaban alrededor del muro que ocultaba el jardín del Gigante y recordaban nostálgicamente lo que había detrás.-¡Qué dichosos éramos allí! -se decían unos a otros.Cuando la Primavera volvió, toda la comarca se pobló de pájaros y flores. Sin embargo, en el jardín del Gigante Egoísta permanecía el Invierno todavía. Como no había niños, los pájaros no cantaban, y los árboles se olvidaron de florecer. Sólo una vez una lindísima flor se asomó entre la hierba, pero apenas vio el cartel, se sintió tan triste por los niños, que volvió a meterse bajo tierra y volvió a quedarse dormida.Los únicos que ahí se sentían a gusto, eran la Nieve y la Escarcha.-La Primavera se olvidó de este jardín -se dijeron-, así que nos quedaremos aquí todo el resto del año.La Nieve cubrió la tierra con su gran manto blanco y la Escarcha cubrió de plata los árboles. Y en seguida invitaron a su triste amigo el Viento del Norte para que pasara con ellos el resto de la temporada. Y llegó el Viento del Norte. Venía envuelto en pieles y anduvo rugiendo por el jardín durante todo el día, desganchando las plantas y derribando las chimeneas.-¡Qué lugar más agradable! -dijo-. Tenemos que decirle al Granizo que venga a estar con nosotros también.Y vino el Granizo también. Todos los días se pasaba tres horas tamborileando en los tejados de la mansión, hasta que rompió la mayor parte de las tejas. Después se ponía a dar vueltas alrededor, corriendo lo más rápido que podía. Se vestía de gris y su aliento era como el hielo.-No entiendo por qué la Primavera se demora tanto en llegar aquí- decía el Gigante Egoísta cuando se asomaba a la ventana y veía su jardín cubierto de gris y blanco, espero que pronto cambie el tiempo.Pero la Primavera no llegó nunca, ni tampoco el Verano. El Otoño dio frutos dorados en todos los jardines, pero al jardín del Gigante no le dio ninguno.-Es un gigante demasiado egoísta-decían los frutales.De esta manera, el jardín del Gigante quedó para siempre sumido en el Invierno, y el Viento del Norte y el Granizo y la Escarcha y la Nieve bailoteaban lúgubremente entre los árboles.Una mañana, el Gigante estaba en la cama todavía cuando oyó que una música muy hermosa llegaba desde afuera. Sonaba tan dulce en sus oídos, que pensó que tenía que ser el rey de los elfos que pasaba por allí. En realidad, era sólo un jilguerito que estaba cantando frente a su ventana, pero hacía tanto tiempo que el Gigante no escuchaba cantar ni un pájaro en su jardín, que le pareció escuchar la música más bella del mundo. Entonces el Granizo detuvo su danza, y el Viento del Norte dejó de rugir y un perfume delicioso penetró por entre las persianas abiertas.-¡Qué bueno! Parece que al fin llegó la Primavera -dijo el Gigante y saltó de la cama para correr a la ventana.¿Y qué es lo que vio?Ante sus ojos había un espectáculo maravilloso. A través de una brecha del muro habían entrado los niños, y se habían trepado a los árboles. En cada árbol había un niño, y los árboles estaban tan felices de tenerlos nuevamente con ellos, que se habían cubierto de flores y balanceaban suavemente sus ramas sobre sus cabecitas infantiles. Los pájaros revoloteaban cantando alrededor de ellos, y los pequeños reían. Era realmente un espectáculo muy bello. Sólo en un rincón el Invierno reinaba. Era el rincón más apartado del jardín y en él se encontraba un niñito. Pero era tan pequeñín que no lograba alcanzar a las ramas del árbol, y el niño daba vueltas alrededor del viejo tronco llorando amargamente. El pobre árbol estaba todavía completamente cubierto de escarcha y nieve, y el Viento del Norte soplaba y rugía sobre él, sacudiéndole las ramas que parecían a punto de quebrarse.-¡Sube a mí, niñito! -decía el árbol, inclinando sus ramas todo lo que podía. Pero el niño era demasiado pequeño.El Gigante sintió que el corazón se le derretía.-¡Cuán egoísta he sido! -exclamó-. Ahora sé por qué la Primavera no quería venir hasta aquí. Subiré a ese pobre niñito al árbol y después voy a botar el muro. Desde hoy mi jardín será para siempre un lugar de juegos para los niños.Estaba de veras arrepentido por lo que había hecho.Bajó entonces la escalera, abrió cautelosamente la puerta de la casa, y entró en el jardín. Pero en cuanto lo vieron los niños se aterrorizaron, salieron a escape y el jardín quedó en Invierno otra vez. Sólo aquel pequeñín del rincón más alejado no escapó, porque tenía los ojos tan llenos de lágrimas que no vio venir al Gigante. Entonces el Gigante se le acercó por detrás, lo tomó gentilmente entre sus manos, y lo subió al árbol. Y el árbol floreció de repente, y los pájaros vinieron a cantar en sus ramas, y el niño abrazó el cuello del Gigante y lo besó. Y los otros niños, cuando vieron que el Gigante ya no era malo, volvieron corriendo alegremente. Con ellos la Primavera regresó al jardín.-Desde ahora el jardín será para ustedes, hijos míos -dijo el Gigante, y tomando un hacha enorme, echó abajo el muro.Al mediodía, cuando la gente se dirigía al mercado, todos pudieron ver al Gigante jugando con los niños en el jardín más hermoso que habían visto jamás.Estuvieron allí jugando todo el día, y al llegar la noche los niños fueron a despedirse del Gigante.-Pero, ¿dónde está el más pequeñito? -preguntó el Gigante-, ¿ese niño que subí al árbol del rincón?El Gigante lo quería más que a los otros, porque el pequeño le había dado un beso.-No lo sabemos -respondieron los niños-, se marchó solito.-Díganle que vuelva mañana -dijo el Gigante.Pero los niños contestaron que no sabían donde vivía y que nunca lo habían visto antes. Y el Gigante se quedó muy triste.Todas las tardes al salir de la escuela los niños iban a jugar con el Gigante. Pero al más chiquito, a ese que el Gigante más quería, no lo volvieron a ver nunca más. El Gigante era muy bueno con todos los niños pero echaba de menos a su primer amiguito y muy a menudo se acordaba de él.-¡Cómo me gustaría volverle a ver! -repetía.Fueron pasando los años, y el Gigante se puso viejo y sus fuerzas se debilitaron. Ya no podía jugar; pero, sentado en un enorme sillón, miraba jugar a los niños y admiraba su jardín.-Tengo muchas flores hermosas -se decía-, pero los niños son las flores más hermosas de todas.Una mañana de Invierno, miró por la ventana mientras se vestía. Ya no odiaba el Invierno pues sabía que el Invierno era simplemente la Primavera dormida, y que las flores estaban descansando.Sin embargo, de pronto se restregó los ojos, maravillado y miró, miró…Era realmente maravilloso lo que estaba viendo. En el rincón más lejano del jardín, había un árbol cubierto por completo de flores blancas. Todas sus ramas eran doradas, y de ellas colgaban frutos de plata. Debajo del árbol estaba parado el pequeñito a quien tanto había echado de menos.Lleno de alegría el Gigante bajó corriendo las escaleras y entró en el jardín. Pero cuando llegó junto al niño su rostro enrojeció de ira, y dijo:-¿Quién se ha atrevido a hacerte daño?Porque en la palma de las manos del niño había huellas de clavos, y también había huellas de clavos en sus pies.-¿Pero, quién se atrevió a herirte? -gritó el Gigante-. Dímelo, para tomar la espada y matarlo.-¡No! -respondió el niño-. Estas son las heridas del Amor.-¿Quién eres tú, mi pequeño niñito? -preguntó el Gigante, y un extraño temor lo invadió, y cayó de rodillas ante el pequeño.Entonces el niño sonrió al Gigante, y le dijo:-Una vez tú me dejaste jugar en tu jardín; hoy jugarás conmigo en el jardín mío, que es el Paraíso.Y cuando los niños llegaron esa tarde encontraron al Gigante muerto debajo del árbol. Parecía dormir, y estaba entero cubierto de flores blancas.\nPosted at 3:27 a.m. | Etiquetas: Mitos y Leyendas | 0 Comments\nDios de infinita misericordia y bondad,con corazón agradecido te invocamos hoy en esta tierra que en otros tiempos recorrió San Pablo.\nProclamó a las naciones la verdad de que enCristo Dios reconcilió al mundo consigo.\nQue tuvoz resuene en el corazónde todos los hombres y mujeres,cuando los llames a seguirel camino de reconciliación y paz,y a ser misericordiosos como tú.\nSeñor, tú diriges palabras de paza tu pueblo y a todoslos que se convierten a ti de corazón.Te pedimos por los pueblos deOriente Próximo.\nAyúdales a derribar las barrerasde la hostilidad y de la divisióny a construir juntos un mundode justicia y solidaridad.\nSeñor, tú creas cielos nuevosy una tierra nueva.\nTe encomendamos a los jóvenesde estas tierras.\nEn su corazón aspirana un futuro más luminoso;fortalece sus decisión de ser hombresy mujeres de paz y heraldosde una nueva esperanza para sus pueblos.\nPadre, tú haces germinarla justicia en la tierra.\nTe pedimos por las autoridades civilesde esta región,para que se esfuercen por satisfacerlas justas aspiraciones de sus pueblosy eduquen a los jóvenesen la justicia y en la paz.\nImpúlsalos a trabajar generosamentepor el bien común y a respetarla dignidad inalienable de toda personay los derechos fundamentales que derivan de laimagen y semejanza del Creadorimpresa en todo ser humano.\nTe pedimos de modo especialpor la autoridades deesta noble tierra de Siria.\nConcédeles sabiduría, clarividenciay perseverancia;no permitas que se desanimenen su ardua tarea de construirla paz duradera,que anhelan todos los pueblos.\nPadre celestial, en este lugardonde se produjo la conversióndel apóstol San Pablo,te pedimos por todos los que creenen el evangelio de Jesucristo.\nHaz que sean uno, como tú eres unocon el Hijo y el Espíritu Santo.\nQue testimonien la paz que supera todoconocimiento y la luz que triunfasobre las tinieblas de la hostilidad,del pecado y de la muerte.Señor del cielo y de la tierra,Creador de la única familia humana,te pedimos por los seguidoresde todas las religiones.\nQue busquen tu voluntad en la oracióny en la pureza del corazón,y te adoren y glorifiquen tu santo nombre.\nAyúdales a encontrar en ti la fuerzapara superar el miedo y la desconfianza, para quecrezca la amistady vivan juntos en armonía.\nPadre misericordioso,que todos los creyentes encuentrenla valentía de perdonarse unos a otros,a fin de que se curen las heridas del pasado y nosean un pretextopara nuevos sufrimientos en el presente.\nConcédenos que esto se realiceobre todo en Tierra Santa,esta tierra que bendijistecon tantos signos de tu Providenciay donde te revelaste como Dios de amor.\nA la Madre de Jesús,la bienaventurada siempre Virgen María,le encomendamos a los hombresy a las mujeres que viven en la tierradonde vivió Jesús.Que, al seguir su ejemplo,escuchen la palabra de Diosy tengan respeto y compasiónpor lo demás, especialmentepor los que son diversos de ellos.\nQue, con un solo corazón y una sola mente,trabajen para que todo el mundo seauna verdadera casa para todos sus pueblos.¡ Paz! ¡Paz! ¡Paz! Amén.\nPosted at 3:25 a.m. | | 1 Comments\nPosted at 3:24 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nEsta es la historia de un muchachito que tenia muy mal carácter. Su padre le dió una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta. El primer día, el muchacho clavó 37 clavos detrás de la puerta. Las semanas que siguieron, a medida que él aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta.\nDescubrió que era más fácil controlar su genio que clavar clavos detrás de la puerta. Llego el día en que pudo controlar su carácter durante todo el día. Después de informar a su padre, este le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter. Los días pasaron y el joven pudo anunciar a su padre que no quedaban mas clavos para retirar de la puerta... Su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo: "has trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta. Nunca más será la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves." Tú puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero del modo como se lo digas lo devastará, y la cicatriz perdurará para siempre. “\nPosted at 3:22 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nHay momentos en la vida en que por tantas cosas que cuesta demasiado entender, expresar, asumir y enfrentar, se puede llegar a perder el sentido de todo, se acaban los sueños, se pierde la ilusión, no se ve ninguna otra salida, lo único posible es sumergirse en la soledad, negándose la oportunidad de buscar alguien que sepa escuchar y tenga las palabras precisas para sanar, iluminar, consolar, esperanzar y encontrar una solución…\nEs ahí en esos instantes del existir, aún con la certeza de tener las manos llenas y sentirse seres privilegiados y bendecidos, estando rodeados de dones, bienes, familia y amigos, aunque muchos que solo observan se limiten a decir: "tiene lo que cualquier persona hubiese podido desear"; nadie sabe realmente las luchas internas que hay y los momentos en que se experimenta tanto vacío y soledad, que ni siquiera todo eso que se ha poseer como regalo del mismo Dios, les puede devolver las ganas de seguir y de luchar… es algo que se hace muchas veces más fuerte que la razón y voluntad, tanto que se suelta de la mano, se pierde el horizonte y la fe en Aquel que se hace camino, ofrece su vida por amor y proclama la única Verdad que nos puede salvar y liberar…\nTodo eso es demasiado humano pero en ello mismo se pierde la humanidad, nada puede justificar la decisión que cualquiera opte por tomar para atentar contra la vida propia o la de los demás… porque ahí, en la soledad que experimenta el alma, en la oscuridad que hace perder la calma, en el dolor que roba toda razón e ilusión, en la incertidumbre que desvía del camino hacía la solución, en la tristeza que ciega, ensordece, se acomoda y ata, en la angustia que sumerge en la más profunda depresión, en las tormentas o en los sin salida, cuando se pierde la fe y el sentido de la vida, hay que tener demasiado presente que Dios siempre busca de uno u otro modo hacerse presente y actuar, porque si buscas un poquito más allá te darás cuenta que:\n- Siempre habrá unos oídos que escuchen lo que necesites desahogar, un corazón que acoja a tu alma, para que pueda descansar, un abrazo que te abrigue y te proteja, del frio, el vacio y la soledad, una palabra que te anime y te haga sentir que hay alguien ahí queriéndote aconsejar…\nSiempre habrá quien al sonreírte, de inmediato te hace brotar desde el alma una sonrisa mágica y especial; siempre habrá quien ore por ti y esté dispuesto a hacer cualquier cosa por quererte ayudar…\nPorque mientras se nos regale otro día de vida, se nos ofrece la oportunidad, de seguir buscando una mejor salida y así encontrar la luz que nos sepa guiar, hallar quien sane nuestras heridas, llegar al lugar preciso donde podemos tomarnos un tiempo para descansar, reparar y continuar… Siempre habrá quien rece por ti, siempre existirá para todo una solución, siempre encontrarás a alguien que te quiera abrazar, escuchar, aconsejar y así encender en tu camino una luz, regalarte un abrazo sincero, llenar de fortaleza y paz tu corazón…\nPor eso, pase lo que pase, NUNCA TE RINDAS, NO DESISTAS, NI RENUNCIES DEL CAMINO DE LA VIDA, porque en cualquier momento que te toqué asumir, SIEMPRE, SIEMPRE HABRA UNA LUZ, UNA ESPERANZA, UN ALMA AMIGA…\nPosted at 3:20 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nLos Niños Índigo son líderes natos. Un líder es quien, basado en la razón, el sentido común y la consciencia, atrae limpiamente hacia sí mismo y hacia sus propios conceptos y creencias, la atención de los demás dentro de un grupo.\nEl liderazgo se puede confundir fácilmente con la fuerza física, porque hay personas que, aprovechando su estatura o que son más fuertes, someten a los demás, únicamente porque infunden miedo; y aunque en ocasiones se convierten en los líderes de su grupo, amedrentar y/o tener un carácter fuerte, no quiere decir que seas (o que tus hijos lo sean) niños índigo.\nLos Niños Índigo realizan la labor que sea (siempre y cuando estén convencidos por sí mismos de que es la correcta), con alegría, con don de gentes. Por lo general, trabajan con una sonrisa hacia y por los demás.\nLos Niños Índigo se responsabilizan de sí mismos y de su entorno. Esa actitud responsable se manifiesta cuando parecen ser mayores de lo que son, cuando tratan a quienes son de su edad como hermanos menores, y pueden crear orden dentro de sí mismos y hacia el exterior, aunque este orden no sea acorde con lo que los adultos consideran “conocido” y/o “correcto”.\nLos Niños Índigo no siempre serán los más obedientes, porque obedecer no es decidir por sí mismos.\nEs muy factible que tu niño índigo, no tenga las mejores calificaciones (sobre todo en conducta), pero las calificaciones son, precisamente eso: CALIFICACIONES\nLas calificaciones, de la índole que éstas sean, son Juicios emitidos desde el exterior a través de un punto de vista parcial, arcaico y estandarizado de percepción. Porque CALIFICAR es igual a ENJUICIAR.\nLos Niños Índigo inventan nuevas formas de hacerlo ¡todo!\nSus ideas suelen ser brillantes, aunque no siempre son afines a las de los demás. Y tú como padre, debes aprender a respetarlos, para que ellos te respeten a ti.\nLos Niños Índigo mejoran las propuestas; cuando ponen de su parte pueden convertir cualquier proyecto en una realidad reluciente. Porque La hiperkinesis, o hiperactividad, no sólo se manifiesta físicamente, también la mente de un índigo, trabaja a otra velocidad, por eso, cuando logras que un niño índigo se interese en un proyecto, éste será transformado hasta convertirse en algo muy diferente de lo que pudiste imaginar.Pero a pesar de que por fuera pueden ser unos torbellinos, internamente no pierden el control.Saben lo que quieren.Los Niños Índigo, por lo general son afables, tienen un pequeño imán que hace que los demás se sientan atraídos y que se encariñen con facilidad con ellos.\nLos Niños Índigo por lo general son líderes natos, la gente les hace caso cuando ellos piden atención.\nAparentemente todo su universo está revolucionado, pero no es así, piensan y actúan tal vez a mayor velocidad de la acostumbrada, pero eso sólo sucede hasta que encuentran eco a sus necesidades, ideas, propósitos, entonces, todo se les acomoda “mágicamente”.No debemos confundir lo anterior con lo que los especialistas definen como “personalidad caótica”.Los Niños índigo no necesitan de jugar acompañados, ellos pueden crear un partido de basketball con todos los jugadores en su mente. Y tampoco necesitan de sus padres cuando éstos, acompañados por psicólogos, tratan de “enderezarles” su comportamiento.\nNo necesitan a una familia que les resuelva la vida.\nLos Niños Índigo, en cierta forma, han llegado para ayudar a resolver la vida de todos los demás.Si son requeridos, ellos estarán, puedes contar con su apoyo porque tienen palabra, son fieles y siempre tratan de ayudar.Los Niños Índigo no requieren de ser “dirigidos”, porque saben lo que quieren, cómo y cuándo lo quieren. Ellos llegaron a dirigir.\nCuando un adulto aprende a reconocer, amar y respetar a sus hijos y a su niño interior, se convierte en una persona verdaderamente autosuficiente, consciente de nuestro papel como SERES humanos involucrados en los cambios de nuestro Planeta.\nReconoce a los niños índigo, tanto en nuestros hijos como en nosotros mismos. Distingue las diferencias entre las características de los niños índigo y el déficit de atención o la hiperactividad. Los Niños Índigo estarán calmos cuando exista un caos emocional.\nPero no es por frialdad, es porque ellos saben cómo reaccionar ante cualquier situación intuitivamente.Los Niños Índigo sacarán agua de las piedras si es preciso. Harán aparecer, como de un sombrero de mago, las herramientas necesarias para lograr sus objetivos.\nLos Niños Índigo, saben que son Reyes y Reinas, pero jamás lo usarán con soberbia. Su soberanía la ejercen con naturalidad, con nobleza, con dignidad, pero también aceptando que cometen errores.En este punto, cabe aclarar que no es aconsejable decirles lo importantes y especiales que son (ellos ya lo saben) porque podríamos crear en ellos: envanecimiento, soberbia espiritual, delirios de grandeza y pensamientos de superioridad (por demás inútiles), que les acarrearían más problemas de los que de por sí tendrán cuando sean adultos, por eso...NUNCA “ENDIOSES” A TU HIJO ÍNDIGO.\nUna característica muy interesante en los niños índigo, es su posibilidad para utilizar los dos hemisferios del cerebro en perfecta sincronía. (Usan las dos manos para escribir, jugar, comer, etc)Los Niños Índigo saben hasta dónde pueden llegar, no son precisamente los que se lanzan al vacío sin medir el peligro, sus juegos por lo general no son “salvajes”.\nNo olvides que los niños índigo no son seres primitivos.Los Niños Índigo son sanadores natos, si algo le duele a alguien, ellos serán los primeros en poner sus manos sobre el área dolorida, porque intuyen o saben que son transmisores de la salud y se preocupan por regalarla a través de sus manos o de sus palabras.\nAlgunas personas comentan que los niños índigo son de uno u otro tipo y los clasifican como: Artistas o matemáticos, maestros índigo o comunes índigo, índigos más índigo o índigos menos índigo.\nMi experiencia me indica que no hay un rango exacto, no existe un instrumento medidor de las maestrías, posibilidades y talentos de cada uno, tampoco podemos saber cuánto tiempo llevan reencarnando o si llegaron aquí siendo maestros.\nPor eso prefiero permitirme amplitud en el criterio y evitar catalogarlos.Y precisamente porque ellos han llegado hasta aquí para romper con los cánones establecidos por la sociedad, me atrevo a decir aquí que no hay ningún rango que los pueda englobar, ni clasificar. Ellos simplemente SON.\nSus capacidades y talentos, se ampliarán en la medida en que estemos dispuestos a apoyarlos.\nNuestra misión como padres y como adultos, estriba en darles opciones, en permitirles que desarrollen dentro de sí mismo, las cosas que ellos mejor sabrán hacer.\nPosted at 3:19 a.m. | Etiquetas: Indigo | 0 Comments\nEn ocasiones la senda que escogemos es larga y difícil, pero recuerda:\nEsas sendas son las que siempre conducen\ntú reaccionas ante ellos y es lo que determina quién eres,\ndentro de tu corazón y cuanto más riqueza tengas,\nincrementa tus posibilidades de alcanzar la meta,\nemprendiendo la labor en forma gradual.\nTodo lo que se te pide, es que hagas lo mejor que puedas hacer.\nDate cuenta de que eres capaz de llevar a cabo milagros,\npor tu propio esfuerzo.\ny las Oportunidades que te deseas están al alcance de tu mano.\nNo necesitas ganar todas las veces,\npero si necesitas saber que hace falta para ganar.\nDe ti depende encontrar la llave que abre la puerta\nhacia una vida más cerca de la verdad que te permite sobrevivirlas; y sobrepasarlas.\nAbandona los malos pensamientos y procede con lo que necesitas hacer para que todo esté bien.\nPosted at 3:18 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nLa yoga es una forma antigua de ejercicio y de relajación. Originando en la India, la yoga ha llegado a ser muy popular en Norteamérica y utiliza diversas posturas para ayudar a mejorar tono y fuerza totales de músculo. Cada vez más, la yoga está siendo utilizada por los pares que están experimentando la dificultad que consigue embarazada, y desea utilizar métodos naturales de la fertilidad para mejorar sus ocasiones de la concepción. Específicamente, la yoga de la fertilidad se está utilizando para tratar la infertilidad masculina y la infertilidad de la hembra. ¿Pero cuál es yoga de la fertilidad y cómo pueden él ayudar a tratar problemas de la fertilidad?\n¿cuál es yoga de la fertilidad?\nLa yoga de la fertilidad es un tipo de yoga que se diseñe para asistir a los pares que están teniendo dificultad el conseguir embarazada. Adhiriéndose a los principios de base de la yoga, la yoga de la fertilidad combina posturas tradicionales de la yoga con las posturas que se han desarrollado específicamente para mejorar la salud reproductiva de los individuos, de tal modo aumentando sus ocasiones de conseguir embarazadas.\nLa yoga para la fertilidad mejora infertilidad femenina y masculina reduciendo al mínimo la tensión, que alternadamente balancea las hormonas del cuerpo así como su salud mental, de tal modo aumentando la capacidad de un par de concebir.\nAlgunas ventajas físicas de la yoga para la fertilidad incluyen:\ntono y fuerza totales mejorados de músculo mejoró la alineación del cuerpo respiración mejorada circulación de sangre mejorada. Esto es especialmente importante para mejorar fertilidad porque la circulación de sangre creciente se asegura de que el suficientes oxígeno y alimentos alcanzan los órganos reproductivos; la circulación de sangre mejorada también aumenta energía y vigor totales\nLa tensión reducida es una ventaja extremadamente importante de la yoga de la fertilidad. Aunque sea total, la investigación en independientemente de si la relación entre la tensión y la infertilidad es causal o no no ha sido concluyente, un estudio en la Facultad de Medicina de Harvard demostrara que la tensión de hecho afecta infertilidad. El estudio encontró que las mujeres que practicaron yoga eran dos veces tan probables conseguir embarazadas que sus contrapartes femeninas que no practicaron yoga. Sin embargo, es confuso si la yoga era la causa verdadera de la capacidad de las mujeres de conseguir embarazada. Sin embargo, los estudios han demostrado que la yoga reduce la tensión, que puede ayudar a las hormonas del balance y mejora el sentido del control uno tiene durante su vida.\nOtra ventaja de la yoga es que fomenta la mayores comunicación e interconexión entre un par. Esta comunicación es verbal y no verbal y lleva a mayor intimidad.\nAl intentar mejorar fertilidad, formas más apacibles de yoga son recomendables. De hecho, formas más vigorosas de yoga no son recomendables para los individuos que intentan aumentar sus ocasiones de conseguir embarazadas. Estas formas más exigentes de yoga incluyen la yoga del ashtanga y la yoga del bikram (también conocidas como yoga caliente). Alternativamente, individuos que experimentan la infertilidad que quisiera intentar yoga mientras que una opción natural del tratamiento de fertilidad debe intentar los tipos siguientes de yoga: yoga del hatha: esta forma de yoga incluye posturas y los movimientos lentos, metódicos. La yoga de Hatha se centra en la mejora de técnicas de respiración de la postura y de la relajación, y es meditativa en naturaleza. yoga del kripalu: mejora la conexión entre la mente y el cuerpo con posturas simples y técnicas de respiración profundas. yoga de los pares: una forma cada vez más popular de yoga de la fertilidad, yoga de los pares implica el terminar de posturas con la ayuda de un socio. Este tipo de yoga es especialmente beneficioso para los individuos que experimentan problemas de la fertilidad, pues ayuda a mejorar intimidad y la comunicación entre los pares.\nHay ciertas posturas de la yoga que son provechosas a mejorar fertilidad que usted o su socio puede ser que quiera intentar. Tales posturas incluyen: actitud apoyada del puente: mentira en su parte posterior que mantiene sus rodillas doblados y sus pies planos en el piso. Muévase los pies tan cerca a sus nalgas como usted puede. Inhale y exhale usando profundamente, las respiraciones de relajación, y después levante cuidadosamente su pelvis y nalgas del piso, mientras que mantiene sus muslos y pies internos en una posición paralela. Abroche sus manos detrás de su parte posterior. Lleve a cabo esta actitud por un minuto o tan mientras que continúa tomando profundamente, relajando las respiraciones. piernas en actitud de la pared: mienta en la tierra con sus nalgas cerca de una pared. Inhale y exhale lentamente, mientras que amplía sus piernas encima del lado de la pared. Reclínese las piernas en la pared de modo que usted cree un ángulo de 90 grados en su pelvis. Sosténgase por dos minutos y después lance sus piernas lentamente. actitud del zapatero: siéntese en el piso con sus piernas estiradas directamente delante de usted. Traiga sus pies hacia su ingle mientras que inhala lentamente y empuje las plantas del pie de sus pies juntas. Baje cuidadosamente sus rodillas a la tierra mientras que abrocha sus dedos del pie. Mantenga esta postura, teniendo cuidado para no filtrar sus piernas, por entre un y cinco minutos.\n(FUENTE Y MAS INFORMACION EN http://www.pregnancyhealthy.net/espanol.htm)\nPosted at 4:40 a.m. | Etiquetas: alternativas, Tecnicas chinas | 0 Comments\nLa naturaleza es una gigantesca galería de arte al aire libre: flores, insectos, reptiles, una exhibición de joyas vivientes en la que las obras brotan, zumban o reptan aquí o allá y entre las que destacan por su increíble belleza las miniaturas, es decir, los pequeños invertebrados. Es tal la profusión de especies de todas las formas y colores posibles que el naturalista aficionado no puede dejar de caer en el hechizo para aceptar que, entre los seres vivos, lo pequeño es hermoso.\nLa frase no es de ningún entomólogo sino de un economista, el alemán Ernst Friedrich Schumacher y le sirvió para poner título a uno de sus más celebrados libros. No se preocupen, no nos vamos a adentrar en el inextricable mundo de la economía, aunque permítanme que les deje aquí un apunte de lo que proponía este influyente pensador en los años 70 desde aquellas páginas.\nComo en la naturaleza, Schumacher nos hablaba entonces de la necesidad de prestar atención a lo minúsculo para llegar a comprender cómo funciona el conjunto del ecosistema. Así, en situaciones de crisis global como la que estamos viviendo, se haría necesario un regreso al ámbito local y doméstico para rastrear las soluciones al fallo general del sistema.\nDice Schumacher que mientras fracasamos en lo superlativo, hay que aprender a valorar las pequeñas cosas porque casi siempre son preciosas y llevan mucho tiempo siéndolo. Una oropéndola cantando al amanecer, este sol que hace bailar a las mariposas, un paseo por el hayedo recién estrenado. Nos recuerda que, a menudo, levantar el pie del acelerador es lo más inteligente para seguir avanzando.\nY ese pensamiento, que entronca directamente con el espíritu de estas páginas del cuaderno, me parece no solo actual, sino imprescindible. Lo pequeño siempre es hermoso y nos está esperando.\nAlgunos de mis mejores momentos de campo han transcurrido en días como estos. Estirado en el suelo, con un sombrero de paja y la cabeza apoyada sobre los codos, apostaba conmigo mismo que aquella hormiga no iba a ser capaz de introducir en el hormiguero la espiga con la que venía cargando. Me embelesaba siguiendo el vuelo de cristal de las libélulas o perseguía saltamontes por los rastrojos para hacerlos brincar y ver los colores de sus alas: azules, verdes, rojos y morados. Aunque uno de los momentos de campo más emocionantes me los deparó en aquellos años de iniciación el encuentro en el macizo de Les Gavarres (futuro Parque Natural) con uno de los animales más fantásticos de nuestra naturaleza: la oruga de la mariposa macaón.\nNadie, ni el más genial de los creativos de efectos especiales ni el más osado de los diseñadores de moda, seria capaz de igualar tanta belleza, esa perfección en las formas, esa elegancia de contrastes que luce en la piel esta maravilla entre los seres vivos. Sin embargo, todavía son muchos, demasiados, los que sienten un escalofrío de pavor, una reacción atávica de asco que podríamos traducir con un: “¡Ahhhh-puaj-qué asco-chaf”. Y lo pequeño, aunque fuera hermoso, se convierte en papilla.\nLa oruga luce ese llamativo aspecto con un objetivo: el de la supervivencia. Al mostrar esos colores y esas texturas le esta diciendo al pájaro: cuidado que soy venenosa, ni se te ocurra acercarte a mí.\nY suele triunfar, pues en la naturaleza nadie mata por matar ni nada está de más, por lo que el pájaro vuela a por una lombriz de tierra.\nPero el amigo que se está limpiando los restos de oruga del zapato tras pisarla no considera las leyes de la naturaleza, porque las desconoce. Admira a la mariposa pero es incapaz de respetar a la oruga: es verdaderamente curioso. Y así vamos perdiendo belleza a borbotones. Por eso conviene recuperar a Schumacher, incluso al pasear por el campo.\nCuaderno de Naturaleza. Jose Luis Gallego.\nPosted at 4:40 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nPorque existen recuerdos, situaciones, acontecimientos, personas, que más que huellas han dejado heridas en el alma y se convierten en la piedra en el zapato que no nos deja avanzar puesto que duele y lastima cada vez que intentamos caminar... es necesario, urge, aprender a perdonar...\n¿Y qué es el perdón?... es la medicina que sana el dolor del alma, es el sentimiento que devuelve la esperanza, es el milagro que renueva o restaura, es la magia que nos permite recordar sin sufrir, y muchas veces olvidar aquello que tanto nos hizo llorar, nos robó la fe, en el amor, en la amistad, en Dios, en uno mismo o en los demás...\nPor ello debemos aprender a Perdonar; quizás a Dios, no porque haya hecho algo mal... sino por aquello que lo hemos de culpar: enfermedades, accidentes, consecuencias de los errores de la humanidad, infertilidades, hijos con características no esperadas, abundancias o carencias, inconformidades propias que nos impiden encontrar la paz. Hacemos de nuestra oración un muro de lamentos, nos alejamos de el porque no logramos entender o discernir cuál es su voluntad, le culpamos de los errores de otros...Para poder renovar nuestro interior, es preciso liberar de toda culpa a Dios, aprender a descubrir y experimentar su inmenso amor y encontrar en él la sanación interior...\nHay casos en los que nos cuesta reconocer, que es a nosotros mismos a los que debemos perdonar; porque nos culpamos de muchas de las cosas que pasan a nuestro alrededor, juzgamos muy severamente nuestros errores, nos atormentamos por lo que dejamos de hacer o hicimos mal; divorcios, muertes, separaciones, palabras dichas y otras que no se dijeron, flores marchitas, historias de amor y amistad que no lograron terminar de escribirse o que tuvieron un triste final... y nos quedamos estancados en el pasado sin poder avanzar; negándonos la oportunidad de empezar de nuevo, liberarnos, restaurar, renovar...\nPerdonarnos, es ser capaces de aceptar e indultar nuestra propia humanidad; pasar la hoja, atrevernos a escribir un nuevo capítulo de nuestra historia personal.Para encontrar la paz del alma, hace falta perdonar también a los demás; la palabra que dolió, la traición que golpeó, la acción que la vida destrozó, el abandono que dejó vacíos internos, la omisión, la indiferencia, los acosos, el cansancio, la fragilidad humana del otro que tanto hirió, que robó la fe, la esperanza de creer en el amor, en la amistad, aún en el mismo perdón...\nPerdonar al otro es liberarnos de sentimientos que causan mucho más dolor; porque nos encasillan en hechos que ya pasaron, en tormentas que cesaron, en diluvios y terremotos que aunque arrasaron con lo mejor de nosotros mismos, no todo se lo han robado; porque mientras nuestro corazón siga latiendo, tenemos la oportunidad de seguir viviendo, restaurando lo que está destruido, renovar el corazón herido, devolviendo la fe y la paz que se había perdido...\nEl perdón sale de nosotros mismos, de nuestra capacidad de amar, de volver a empezar... El aprender a perdonar surge de esa experiencia que tengamos del Amigazo Dios que nos enseñó a perdonar, saldando El mismo todas nuestras deudas, liberándonos de toda culpa, regalándonos la nueva vida en el amor que a diario nos manifiesta, en esa cruz, que más que condenarnos nos redime y nos libera...Perdonar es empezar de nuevo, amar con tanta intensidad que hagamos del perdón el milagro que restaure nuestra vida, le devuelva la paz y la esperanza perdida ;y nos llene de fuerza y fe para hacer nuestros sueños realidad....Por ello, revisa tu interior y piensa: ¿Qué te hace falta perdonar? ¿Qué te impide avanzar?... ¿Estás listo para empezar de nuevo, reparar, restaurar, renovar?...\nPosted at 4:37 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nToma tu vida en tus propias manos, ¿y qué sucede? Algo terrible: no hay nadie a quien culpar.\nPosted at 4:36 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nEn lo más profundo de tu alma, hay un refugio de paz y quietud:\nEn este lugar secreto, te das cuenta de tu unidad con la vida, la luz y la bondad abundante en ti.Toma tiempo cada día para entrar en el lugar secreto en ti para orar y meditar.\nCuando estás a solas, sintiendo Tu presencia, aguardando Tu inspiración y receptivo a Tu poder próspero y sanador, tu vida y circunstancias se transforman.Al centrarte en la presencia, permites que la paz fluya a través de ti.\nPuedes liberar todo pensamiento tenso o ansioso y abrir tu mente para recibir sólo pensamientos de paz y bondad.\nAl hacer esto imbuyes tu energía creativa con pensamientos y palabras afirmativas que abren el camino a perfecta salud, felicidad y prosperidad para que entren a tu vida.A medida que mantienes tu mente centrada tranquila y confiadamente , la luz de la paz ilumina tu camino, la corriente de curación se impregna y restaura cada parte de tu cuerpo, y el poder próspero de la abundancia se encarga de tus necesidades.\nQuizás hayas sentido antes el deseo de decir a Dios cómo obrar en tu vida, ahora estás dispuesto a permitir que el bien fluya a ti de la mejor manera posible.Permite que tus oraciones por paz interna antecedan cualquier oración que hagas por otros.\nPrimero abre tu corazón a la paz de Dios y afirma su presencia en ti.\nCuando estés tranquilo y firme en tu fe, entonces afirma la bondad para la persona a quien deseas ayudar.\nBien sea necesidad de curación, guía, amor, liberación, empleo o provisión, cree en que la respuesta correcta llega en el momento correcto.\nTu momento de comunión con el espíritu te permite volver renovado a tu día, sintiendo la paz perfecta que te sostiene con fe y serenidad.\nSegún piensas, hablas, actúas y sirves con el único propósito de vivir en armonía, todo lo que sucede es para tu bien.\nAl permanecer en la paz atraes solo amor, aceptación, gozo y éxito a tu vida.\n“Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera, porque en ti ha confiado”. –Isaías 26:3\nPosted at 4:35 a.m. | Etiquetas: Mensajes Positivos | 0 Comments\nHoy mis reflexiones tratan sobre los tiempos internos.\nTiempo de pensar, de meditar y tiempo de actuar, de emprender.\nTiempo de sembrar y de cosechar, según reza la Biblia. En cada aspecto de nuestra vida tenemos que tener lainteligencia emocional, de darnos cuenta cual es nuestro tiempo interno.\nPara ello es imprescindible estar conectados con nuestro Ser interior, ese sabio que nos conduce por el camino que más nos conviene en cada momento.\nEn lo personal, soy principalmente activa, ejecutiva, una de las cosas que más me cuesta es parar y no hacer nada.\nCuando tengo un tema entre manos, ya sea un problema, un proyecto, un deseo, quiero hacer algo al respecto, avanzar, encontrar una solución, dar un paso significativo.\nLa vida me demostró en varias ocasiones que lo único que debía hacer era precisamente nada.\nRetirarme, dejar que los acontecimientos fluyan solos, se acomoden, que decanten. Que no era tiempo de actuar.\nCuando no he sabido aquietarme, el Universo se ocupó de frenarme.\nMi cuerpo se enfermó y debí hacer reposo, o bien surgió una circunstancia que necesitaba toda mi atención y dedicación, por lo que ese tema pasó a segundo plano, quedó en stand by.\nPara mi sorpresa ese impasse obligatorio, resultó lo mejor que podía haber acontecido. Las cosas sucedieron de manera fluida, y el resultado fue el mejor para mi y para todos los involucrados.\nConozco otras personas para quienes el desafío personal es actuar.\nSu fuerte es la reflexión y ahí se quedan eternamente, porque siempre hay algún aspecto nuevo a considerar.\nO bien porque surge otra alternativa y nunca se deciden por una acción determinada.\nO bien por simple comodidad.\nY también en estos casos el Universo se encarga de ponerlos en acción, surgen imprevistos que los sacuden de tal forman que deben salir al ruedo a como de lugar.\nAmbas posturas son poco saludables.\nAmbas son manejadas por el ego, que se rige por códigos diferentes.\nEl ego es el que se engancha con miedos, incertidumbres, inquietudes, indecisiones.\nA veces estamos tan ocupados actuando, que la oportunidad esta frente a nosotros y seguimos de largo sin detenernos.\nOtras estamos tan reflexivos e indecisos, que la oportunidad pasa a nuestro lado y la dejamos escapar.\nLa naturaleza nos enseña a respetar los ritmos, primavera, verano, otoño e invierno. Cada estación nos brinda la posibilidad de algo diferente; cada una tiene su objetivo perfectamente establecido.\nNecesitamos la vitalidad del verano y la pasividad del invierno, el renacer de la primavera y la sensibilidad del otoño.\nRespetar los ritmos, los propios tiempos internos, sin forzarnos a avanzar cuando no lo sentimos así, y sin frenarnos cuando nuestra voz nos dice adelante; es un gran aprendizaje.\nEn tu interior siempre están las respuestas.\nEduquemos nuestro ego, aprendiendo a escuchar a nuestro sabio interior, permitiendo que él nos guíe.\nEvitemos la tendencia de nuestro querido ego, a movernos en lo conocido y acostumbrado. El resultado siempre es incierto, nunca tendremos la seguridad absoluta de lo que puede ocurrir, ya sea que actuemos o dejemos de hacerlo. Nunca tendremos el resultado garantizado.\nAnimémonos a seguir la voz de nuestro corazón, que tiene la certeza de que todo lo que sucede es lo que necesitamos en ese momento. Dale tiempo al tiempo y el tiempo te enseñará muchas cosas.\nPosted at 4:34 a.m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nLos Ángeles son con respecto a Dios, lo que los rayos del sol son conrespecto del sol. Dios creó a los ángeles para que nos sirvan y nosatiendan. Su razón de ser es contestar a nuestras oraciones.Aunque vivimos en el mundo material, tenemos un vínculo especial con Diosmediante su ángeles. Cada uno de nosotros tiene una porción de Dios, una Chispa Divina en nuestrointerior que nos permite pedir ayuda a los ángeles, y esperar resultados.\nLos ángeles contestarán nuestras peticiones siempre y cuando lo que pidamossea positivo, no perjudique a nadie ni interfiera con nuestro Plan Divino.\nLos ángeles quieren ser parte de nuestra vida. Están listos para ayudarnos aresolver problemas grandes y pequeños y para acercarnos a nuestro SerSuperior, nuestro Ser Espiritual o Real.\n1.- Hazle sitio en tu vida a los ángeles.Si quieres que los ángeles se sientan a gusto contigo, tienes que hacer quetu mundo - pensamientos, sentimientos y entorno - se parezca más al deellos.Los ángeles se sienten cómodos con pensamientos de paz y amor, no conpensamientos de irritación y agresividad.Aíslate de cualquier distracción, quédate en silencio en tu lugar favorito ycomulga con los ángeles. Simplemente, háblales a los ángeles de tusproblemas. Habla como si lo hicieras con tu mejor amigo. Y escucha. Guardasilencio y permanece a la espera de los pensamientos que los ángeles pondránen tu mente.\n2.- Haz las oraciones en voz alta :Pero no es necesario que hables para que te presten atención, los ángeleshan respondido a muchas oraciones silenciosas o a un intenso deseo delcorazón.Pero obtendrás una respuesta más eficaz si les hablas en voz alta.Tu voz tiene poder. Las oraciones habladas adoptan diferentes formas :Canciones e himnos, oraciones estructuradas y sin estructurar. Se puedecombinar todo esto con decretos y mantras. Los decretos permiten al hombre ya Dios trabajar juntos para generar cambios constructivos. Los mantras sonafirmaciones poderosas y breves. Haz tus decretos y mantras en voz alta yfirme. (ejemplo mantra universal: OM)\n3.- Utiliza el nombre de DiosDios está dentro de ti, y al utilizar la energía de Dios que hay en ti paradirigir a los ángeles, ellos te pueden responder con todo el poder delUniverso.El fuego que Dios te da por ser hijo o hija, esta Chispa Divina es el poderde crear en el nombre de Dios y de darle órdenes a los ángeles.Cada vez que dices : "YO SOY....", estas diciendo : "Dios en mi es ...." yasí atraes hacia ti lo que dices.\n4.- Ofrece tus oraciones y decretos todos los días.Los ángeles siempre están listos. Pero nosotros no siempre sabemos cómollegar hasta ellos. La mejor manera es comulgar con ellos diariamente. Alhacerlo así, no solamente te ayudas a ti mismo, sino que ayudas a muchagente que incluso no conoces. Los ángeles buscan personas que invoquenhabitualmente la luz de Dios para asociarse a ellos, para lograr la curacióndel planeta.Cuando encuentran a estas personas, envían Luz a través de ellas para ayudara los que están en peligro de enfermar o de sufrir crímenes violentos odesastres naturales. Tus oraciones pueden generar enormes cambios.\n5.- Pide ayudaIncluso después de establecer una relación con los ángeles, tienes queacordarte de pedir ayuda cuando la necesites. Los ángeles respetan tu librealbedrío. En raras ocasiones intercederán sin que se lo pidas. Normalmenteesperan cortésmente hasta ser llamados.\n6.- Repite los decretos y oraciones Las oraciones y decretos son más eficaces cuando los repites, porque cadavez que los dices, están dando más energía de Luz a Dios y a los ángeles.Los ángeles utilizan esa energía como si fuera una semilla, y le añaden másenergía de Luz cuando van a responder a tu petición.\n7.- Envía tus oraciones a la dirección correctaSi necesitas protección, llamas a los Ángeles de Protección. Si quieresarreglar una relación, llamas a los Ángeles del Amor.Los Ángeles tienen diferentes trabajos, y utilizan energías de diferentesfrecuencias para realizar esos trabajos. Puedes llegar a conectarte demanera más íntima con los Ángeles cuando llamas al Arcángel cuyos Ángelesestán, especializados en ocuparse de lo que quieres que se haga.\n8.- Sé específicoLos Ángeles responden a los llamados con precisión y se enorgullecen dehacerlo así. Cuanto más específica sea la petición, tanto más específicaserá la respuesta. Mientras vivas en armonía con la Fuente Universal ydediques tus energías a ayudar a los demás, las huestes angelicales teayudarán hasta en los detalles más pequeños de tu vida.\n9.- Visualiza lo que quieres que pasePuedes aumentar el poder de tu oración manteniendo una intensa imagen mentalde lo que quieres que pase. Además, puedes visualizar una luz brillantealrededor del problema o situación. Puede ser de ayuda concentrarte en unafotografía.\n10.- Espera sorpresasLa capacidad que tienen los ángeles para responder a nuestras oracionesdepende del efecto acumulado de nuestras acciones pasadas, de nuestrasbuenas o malas acciones de ésta y otras vidas, o sea, de nuestro karma. Losángeles están sujetos a las leyes del karma. Cuando oramos y damos devocióna los ángeles, a veces éstos pueden disminuir los efectos del karma, pero amenudo sólo pueden reducirlo.\nLos Ángeles escuchan todas las oraciones, pero para que las peticiones seanconcedidas deben cumplir tres condiciones :\n1- No pueden interferir con el Plan que Dios tiene para tu alma o con elkarma.\n3.- El momento debe ser el adecuado.La oración siempre da frutos, simplemente, tiene que saber dónde mirar.\nAunque los Ángeles siempre están a nuestro lado y siempre nos dan su luz,esto no siempre se hace evidente ante nuestros ojos.Si nosotros queremos que ellos participen en nuestra vida de manera activa,y sobre todo de manera que nosotros lo notemos, debemos hacerles unainvitación abierta, es decir, en voz alta o mental hablarles y decirles quedeseamos que se manifiesten ante nosotros de manera perceptible. Ellos no loharán si nosotros no dejamos en claro nuestro deseo, ya que ellos respetannuestro libre albedrío y si una persona no lo desea, ellos no irrumpirán ennuestra vida sin permiso. Una vez que hemos hecho este llamado, el contactose hará visible ante nosotros, y bastará nuestra fe para empezar a vivirdentro del milagro.\nLos Ángeles pueden manifestarse de muchas maneras, puede ser por medio desueños, dentro de nuestras meditaciones, en medio de una oración, por mediode coincidencias, por oportunidades no buscadas, por ayudas repentinas, etc.\nCuando les pedimos a nuestros Ángeles que se manifiesten ante nosotros,debemos estar atentos a todo cuanto sucede a nuestro alrededor, porque cadasuceso puede llevar impresa la luz-guía de nuestro Ángel. Muchas vecesesperamos sucesos enormes, llamativos, estruendosos, pero no es así, unÁngel se comunica con nosotros de una manera sutil, nos susurra al oído, elamor siempre está presente y siempre será de manera suave, tierna y sutil. Su ayuda siempre será acorde con nuestro desarrollo personal, no esperessacarte la lotería y saltar a la fama de la noche a la mañana. Dentro denuestro desarrollo también está nuestra vocación, nuestro trabajo,creatividad y capacidad de resolución de problemas. Si nuestros Ángelessaben que el dinero impedirá que se desarrollen estas partes de nosotros… nonos lo harán llegar. Los Ángeles no están conectados con los juegos de azaro los premios sorpresivos, te pueden llegar mucho dinero, si, siempre ycuando vaya de la mano con tu realización personal, es decir, por lo generalserá tu trabajo quien te abra el canal de prosperidad, y esto no será ungolpe de suerte, serán frutos eternos.\nAbre tu corazón a los Ángeles, para tener siempre la capacidad deescucharlos y percibir en cada instante donde han dejado su huella, su luz ysu guía...\nPASOS PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA CON NUESTRO ÁNGEL\nPara que podamos mantener comunicación continua con nuestro Ángel, esnecesario afinar en nosotros los siguientes pasos:\nEl primer paso es el perdón: El efecto de los pensamientos negativos ennuestro sistema energético, y el rencor es el sentimientos que más albergaoscuridad, ya que lleva en si mismo muchas emociones negativas.\nCuando se guarda rencor se obstruyen los centros energéticos de nuestrocuerpo, y damos paso de esta manera a enfermedades, depresiones, angustias,etc. El aura permanece obscura y densa y se forma una barrera energética debaja vibración que dificulta la entrada a energías celestiales.\nSi albergas dentro de ti rencor o resentimiento y quieres hacer contacto conlos Ángeles, tendrás que trabajar primero contigo mismo para liberarlo. Elsiguiente ejercicio te ayudará en la tarea de perdonar.\nReza diariamente la oración del perdón, hasta completar 21 días (múltiplosde 7). Puedes hacer este ejercicio con la luz de una vela.\nAl hacer esta oración, estás solicitando también la ayuda de los Ángeles delPerdón, los cuales se integrarán a tu energía para desde ahí, darte la luz yguía que requieres para conseguir perdonar y valorar la libertad que da elperdón.\n"Ángel de mi Guarda; De acuerdo a la voluntad de Nuestro Padre y en nombrede Nuestro Divino Jesús, por favor ayúdame y dame la fuerza para perdonar atodas las personas que yo considero que me han hecho daño, especialmente a:______________________________ (mencionar al (o los) que crees te hanofendido), y también para que me perdonen los que yo he perjudicado,especialmente ______________________________ (mencionar el (o los) que túhas ofendido). Intercede por mí para que los Ángeles del Perdón les llevenamor, salud, paz y felicidad. Gracias querido Ángel Guardián.\nEl segundo paso es mantener nuestro pensamiento en nuestro Ángel: pensar enel todo el día, invitarlo a acompañarnos en todas nuestras actividades,platicar con él en todo momento, compartir los buenos y malos momentos, ennuestro trabajo, en los paseos, en todo momento. Solicitarle su ayuda, suluz y su guía en los momentos de duda, indecisión, o dolor. El mantener nuestra mente enfocada en nuestro Ángel es una invocacióncontinua. Aquello en donde se sitúa tu pensamiento se materializa, sea loque sea.\nEsta comunicación encierra tres fases, el pensamiento en nuestro Ángel, eldialogar continuamente con el y el invitarlo a todas nuestras actividades,esto es, invitarlo a formar parte activa dentro de nuestra vida.\nEl tercer paso, el más profundo y directo: La meditación. Practica lameditación con tu Ángel, de esta manera estarás construyendo una uniónsólida, ya que la meditación tiene muchos beneficios que te ayudarán atransformarte a ti mismo, a desechar los pensamientos y recuerdos queestorban, a tomar una actitud positiva ante la vida, limpiarás tu energía ydimensionalmente podrás contactarte con tu Ángel de una manera más profunda,ya que podrás establecer un diálogo recíproco, en dónde podrás preguntar yescuchar la respuesta al mismo tiempo. Podrás definir las señales, loscaminos, abrirás tu percepción, tu corazón y encontrarás la paz.\nLa paz es necesaria para poder lograr establecer contacto con cualquier Ser celestial ya que una petición o una oración que nace de la desesperación, dela tristeza, la angustia, el enojo, etc., no es escuchada ya que nacen desentimientos negativos y como ya vimos, esto obstaculiza cualquier intenciónde contacto con lo Superior.\nPosted at 4:27 a.m. | Etiquetas: Angeles | 0 Comments\nLa respiración es nuestro acto imprescindible. Podemos estar días sin comer o beber pero solo pocos minutos sin respirar bastarían para acabar con la vida de una persona. la respiración es vital. Como acto involuntario el organismo se acostumbra a los vicios que impone el stress la falta de ejercicio, vestimentas y posturas inadecuadas, ambientes mal ventilados o afectados por el tabaquismo….\nEmpecemos por los beneficios asociados a una respiración correcta:\n1. Fisiológicos: las células reciben una mayor oxigenación se queman mejor los restos tóxicos del organismo todos los órganos reciben aportes de oxigeno correctamente. Beneficia la circulación y especialmente a algunos órganos vitales (corazón, estómago…).2. Peso. Permite quemar mejor las grasas y propiciar la desaparición exceso de grasa en el organismo.3. Mejora la salud de los pulmones y el rendimiento de los deportistas.4. Favorece la relajación y la concentración, eliminando la tensión muscular.5. Mitiga los desórdenes, alteraciones o cambios de nuestra energía vital.6. Propicia en general un cuerpo fuerte y sano. La respiración es la metáfora de vida. Respirar es vivir.\nSi intentamos respirar profundamente la mayoría de nosotros notaremos que nuestra capacidad pulmonar está algo atrofiada adolece de muchos defectos…\n1. Nuestra respiración abdominal: apenas se baja el diafragma con los que el aire que entra en los pulmones es relativamente poco.2. La respiración costal en escasa…3. La respiración clavicular (salvo en mujeres) es inexistente.4. La inspiración y la espiración no se hace a un ritmo adecuado…5. La tensión y la falta de ejercicio nos provocan una respiración contenida, muy relajada y natural.6. La respiración no es completa, continua… silenciosa.\nPara llenar bien los pulmones antes hay que saber vaciarlos. La espiración es la clave para una inspiración adecuada y completa.\n1. Espire lenta, relajada y tranquilamente. Déjese llevar conscientemente por sus pulmones… expulsando hasta los últimos restos de aire.2. La espiración debe ser lenta y silenciosa… intente ayudarse un poco de los músculos abdominales con una leve contracción para expulsar el mayor volumen de aire viciado de los pulmones.3. Piense que cuanto más profundamente espire más cantidad de aire puro podrá introducirse en los pulmones.4. Claves: lenta, profunda, relajada, silenciosa.\nHay tres formas de respirar: abdominal costal y clavicular. La respiración completa y perfecta integra las tres en una única. Empezamos por la primera.\nEspiración. En la espiración abdominal el diafragma sube notará que el estomago desciende.\n1. Prepararse. Lo mejor para estos ejercicios de respiración es ponerse cómodo tendido de espaldas en la cama o en una manta en el suelo. Intente estar muy relajado. En la práctica podrá hacerla en cualquier situación o lugar. Ponga música relajante, cierre los ojos y piense en la naturaleza: el mar, los bosques, los lagos...\n1. Concentré primero en la espiración: espire a fondo varias veces trate de quedarse sin aire en los pulmones expúlselo todo haciendo un gesto de contracción del abdomen... Verá que el aire quiere entrar al los pulmones por sí solo (sobretodo si intenta mantenerlos vacíos durante unos segundos…)\n2. Intente que la espiración sea lenta, larga y profunda. También silenciosa (aunque al principio despreocúpese de este importante detalle). Intente concentrar en el movimiento del diafragma. Repita el ejercicio unos 8 minutos (mínimo).\n3. Tras estos intentos verá como tenderá a inspirar más profundamente y que su abdomen empieza a jugar un papel más activo. Haga un último intento cuando espire emita el sonido ON. No es un capricho. Le ayudará a que la espiración sea continua y lenta. También muy relajante dado que le hará vibrar la caja torácica y la zona abdominal. Primero la vocal OOOOOO…… al final de la respiración: MMMM\n5. Inspiración. Notará que la inspiración viene por sí sola. Entre aire en los pulmones, el diafragma baja el abdomen se hincha (ojo es el diafragma el que trabaja…que le abdomen se hinche es una consecuencia del aire que entra en los pulmones no la causa).\nConviene practicar hasta que nuestro cuerpo se acostumbre dados los beneficios que lleva consigo. Es ante todo un magnífico relajante del cuerpo y la mente. Al parecer acelera la circulación vamos a producir un masaje continuo a los órganos abdominales y contribuye a dotar a la respiración de amplitud, relajación y ritmo.\nNuestra atención debe centrarse ahora la región media de los pulmones y muy específicamente en nuestras costillas.\nEspiración. Las costillas descienden… Y debe hacer en sentido inverso. Esto es si hemos introducido aire en nuestros pulmones primero abajo en el diafragma y después en el tórax, ahora en la expiración el aire que sale es el de arriba para expulsar con la ayuda del diafragma los últimos restos.\n1. Prepararse. Seguimos cómodos y relajados… La respiración costal la va a practicar sentado. Esto le permitirá vaciar los pulmones y contraer el abdomen de forma que perciba con claridad como respira con el costado. Recuerde mantener contraído el abdomen de forma que le diafragma no se mueva.\n2. Inspiración: Inspire manteniendo contraído el abdomen…verá que el aire entra en la pared media y las costillas se separan… Tendrá que hacer un mayor esfuerzo que con la respiración abdominal…\n3. Espiración: lenta, continua… Haga una treintena de respiraciones (inspiraciones y expiraciones) con la caja torácica. Empezará a ser consciente de que tiene que hacer “un esfuerzo adicional” una vez que inicie la respiración abdominal que ya le hemos explicado.\nEspiración. Es el primer aire en salir….Respiración clavicular\n1. Prepararse. Para percibir con claridad la respiración clavicular puede bloquear los músculos abdominales y las costillas oprimiendo con las manos...2. Inspiración: Vera que el aire que es capaz de absorber es más bien escaso. Es el modo de respirar menos idóneo de los tres.3. Espiración: Si practicáramos solo este tipo de respiración tendríamos una respiración pobre. Observe que solo podemos expulsar el poco aire que con mucho esfuerzo hemos podido introducir en los pulmones.\nEl predominio o existencia de solo una respiración clavicular es síntoma de personas con ansiedad, tensiones nerviosas… Inspiraciones y espiraciones cortas que no le permiten acceder a los pulmones la cantidad de aire que observábamos en la respiración abdominal y costal. Algunas mujeres debido al embarazo también mantienen un predominio de este tipo de respiración.\nLA RESPIRACIÓN COMPLETA:\nLa respiración completa es la unificación de las tres respiraciones que hemos aprendido: la abdominal la costal y la clavicular.\n* Vaciar bien los pulmones con una profunda espiración\n* Llenar los pulmones con el descenso del diafragma (abdominal)\n* Dilatar las costillas y que entre todo el aire que pueda (costal)\n* Por último levante las clavículas (clavicular)\n* No se hinche como un balón… debe ser una respiración relajada.\nPosted at 4:24 a.m. | Etiquetas: alternativas | 0 Comments


Este artículo tiene su raíz en un seminario sobre “Apocalipsis y Crimen Transnacional Organizado” en julio del 2014, en la diócesis de Ciudad Guzmán, Jalisco, México. Ahora he vuelto a escribir un nuevo artículo a partir de experiencias recientes en El Salvador, México y Guatemala: 2015 - 2016. Nuestra referencia fundamental será ahora la Exhortación Apostólica “Alegría del Evangelio” del Papa Francisco(números 52 - 60 y 186 – 216). Textos y comentarios.\nLa violencia puede ser analizada en tres dimensiones:\n1: los sujetos directamente responsables de la violencia\n2: las estructuras que organizan la violencia\n3: la racionalidad perversa que hace posible la violencia.\nHay un texto de Pablo de Tarso a los Efesios que distingue estos tres niveles:“Nuestra lucha no es fundamentalmente contra la carne y la sangre, tampoco es solo contra las potestades y autoridades, sino sobre todo contra los poderes espirituales y trascendentes de la maldad” (Ef. 6, 10-20)\nCiertamente hay que analizar los sujetos (“la carne y la sangre”) y las estructuras de la violencia ( “potestades y autoridades” ). Pero es necesario ir mas allá y más adentro hacia esos “poderes espirituales y trascendentes de la maldad”, que hemos llamado la “racionalidad perversa que hace posible la violencia”.\nLa gente que ha sufrido en forma cruel y permanente la violencia, conoce quienes son los sujetos y las estructuras que la ejecutan, pero la pregunta que queda sin respuesta es siempre: “cómo es posible que esta violencia cada día tenga más fuerza. Hay un “algo más” que no es tangible: una “racionalidad perversa”, “poderes espirituales y trascendentes”.\n“La exclusión de la población, la subversión y la destrucción de la naturaleza, todo esto no es producto de una maldad, sino de una racionalidad perversa. Un malvado es capaz de matar a mil personas, pero termina fastidiado, y muchas veces sucumbe al suicidio. Pero alguien que opera con una razón instrumental, mata a millones y no tiene problemas. Tiene capacidad infinita de matar. Es la racionalidad de nuestra sociedad la que produce las irracionalidades” (Hinkelammert: “Teología profana y pensamiento crítico”).\n“Alegría del Evangelio” del Papa Francisco\n“Algunos desafíos del mundo actual” (números 52 - 60 )\n52: “…la mayoría de los hombres y mujeres de nuestro tiempo vive precariamente el día a día, con consecuencias funestas. Algunas patologías van en aumento. El miedo y la desesperación se apoderan del corazón de numerosas personas, incluso en los llamados países ricos. La alegría de vivir frecuentemente se apaga, la falta de respeto y la violencia crecen, la inequidad es cada vez más patente…”\n53.”Así como el mandamiento de «no matar» pone un límite claro para asegurar el valor de la vida humana, hoy tenemos que decir «no a una economía de la exclusión y la inequidad». Esa economía mata. No puede ser que no sea noticia que muere de frío un anciano en situación de calle y que sí lo sea una caída de dos puntos en la bolsa. Eso es exclusión. No se puede tolerar más que se tire comida cuando hay gente que pasa hambre. Eso es inequidad. Hoy todo entra dentro del juego de la competitividad y de la ley del más fuerte, donde el poderoso se come al más débil. Como consecuencia de esta situación, grandes masas de la población se ven excluidas y marginadas: sin trabajo, sin horizontes, sin salida. Se considera al ser humano en sí mismo como un bien de consumo, que se puede usar y luego tirar. Hemos dado inicio a la cultura del «descarte» que, además, se promueve. Ya no se trata simplemente del fenómeno de la explotación y de la opresión, sino de algo nuevo: con la exclusión queda afectada en su misma raíz la pertenencia a la sociedad en la que se vive, pues ya no se está en ella abajo, en la periferia, o sin poder, sino que se está fuera. Los excluidos no son «explotados» sino desechos, «sobrantes».\n55. “Una de las causas de esta situación se encuentra en la relación que hemos establecido con el dinero, ya que aceptamos pacíficamente su predominio sobre nosotros y nuestras sociedades. La crisis financiera que atravesamos nos hace olvidar que en su origen hay una profunda crisis antropológica: la negación de la primacía del ser humano. Hemos creado nuevos ídolos. La adoración del antiguo becerro de oro (cf. Ex 32,1-35) ha encontrado una versión nueva y despiadada en el fetichismo del dinero y en la dictadura de la economía sin un rostro y sin un objetivo verdaderamente humano. La crisis mundial que afecta a las finanzas y a la economía pone de manifiesto sus desequilibrios y, sobre todo, la grave carencia de su orientación antropológica que reduce al ser humano a una sola de sus necesidades: el consumo.”\n56.” Mientras las ganancias de unos pocos crecen exponencialmente, las de la mayoría se quedan cada vez más lejos del bienestar de esa minoría feliz. Este desequilibrio proviene de ideologías que defienden la autonomía absoluta de los mercados y la especulación financiera. De ahí que nieguen el derecho de control de los Estados, encargados de velar por el bien común. Se instaura una nueva tiranía invisible, a veces virtual, que impone, de forma unilateral e implacable, sus leyes y sus reglas. A todo ello se añade una corrupción ramificada y una evasión fiscal egoísta, que han asumido dimensiones mundiales. El afán de poder y de tener no conoce límites. Cualquier cosa que sea frágil, como el medio ambiente, queda indefensa ante los intereses del mercado divinizado, convertidos en regla absoluta.\n57. “Tras esta actitud se esconde el rechazo de la ética y el rechazo de Dios. La ética suele ser mirada con cierto desprecio burlón. Se considera contraproducente, demasiado humana, porque relativiza el dinero y el poder. Se la siente como una amenaza, pues condena la manipulación y la degradación de la persona. En definitiva, la ética lleva a un Dios que espera una respuesta comprometida que está fuera de las categorías del mercado. Para éstas, si son absolutizadas, Dios es incontrolable, inmanejable, incluso peligroso, por llamar al ser humano a su plena realización y a la independencia de cualquier tipo de esclavitud. La ética –una ética no ideologizada– permite crear un equilibrio y un orden social más humano. En este sentido, animo a los expertos financieros y a los gobernantes de los países a considerar las palabras de un sabio de la antigüedad: «No compartir con los pobres los propios bienes es robarles y quitarles la vida. No son nuestros los bienes que tenemos, sino suyos».\n58 ”Una reforma financiera que desconozca la ética requeriría un cambio de actitud enérgico por parte de los dirigentes políticos, a quienes exhorto a afrontar este reto con determinación y visión de futuro, sin ignorar, por supuesto, la especificidad de cada contexto. ¡El dinero debe servir y no gobernar! Os exhorto a la solidaridad desinteresada y a una vuelta de la economía y las finanzas a una ética “.\n59.”Hoy en muchas partes se reclama mayor seguridad. Pero hasta que no se reviertan la exclusión y la inequidad dentro de una sociedad y entre los distintos pueblos será imposible erradicar la violencia. “\n75. No podemos ignorar que en las ciudades fácilmente se desarrollan el tráfico de drogas y de personas, el abuso y la explotación de menores, el abandono de ancianos y enfermos, varias formas de corrupción y de crimen.\n“La dimensión social de la evangelización” (números 186-216)\n100. “La peor discriminación que sufren los pobres es la falta de atención espiritual”.\n202. “Mientras no se resuelvan radicalmente los problemas de los pobres, renunciando a la autonomía absoluta de los mercados y de la especulación financiera y atacando las causas estructurales de la inequidad, no se resolverán los problemas del mundo y en definitiva ningún problema. La inequidad es raíz de los males sociales.”\n204. “Ya no podemos confiar en las fuerzas ciegas y en la mano invisible del mercado. “\n210. “Es indispensable prestar atención para estar cerca de nuevas formas de pobreza donde estamos llamados a reconocer a Cristo sufriente: los sin techo, los toxicodependientes, los refugiados, los pueblos indígenas, los ancianos cada vez más solos y abandonados. Los migrantes me plantean un desafío particular por ser Pastor de una Iglesia sin fronteras que se siente madre de todos.”\n201. “Siempre me angustió la situación de los que son objeto de las diversas formas de trata de personas. En nuestras ciudades está instalado este crimen mafioso y aberrante, y muchos tienen las manos preñadas de sangre debido a la complicidad cómoda y muda. Doblemente pobres son las mujeres que sufren situaciones de exclusión, maltrato y violencia.”\nFin citas del Papa Francisco.\nReflexiones sobre estos textos del Papa Francisco.\nLo primero es definir que es el fetichismo o idolatría. El Papa habla del fetichismo del dinero, del mercado y de la economía en general. El fetichismo nace cuando las cosas se transforman en dios, y dios se transforma cosa. Dios no muere, se transforma en dinero. El oro es un metal precioso, pero se transforma en el dios del sistema económico. El oro es el dios del mercado.\nEl problema no es el ateísmo, sino la idolatría. La pregunta fundamental no es si crees o no crees en Dios, sino en cual Dios crees. El Dios de la vida o el dios del mercado\nLa crisis económica es también una crisis antropológica, pués reduce al ser humano a una sola de sus necesidades: el consumo. El fetichismo del dinero y del mercado es inhumano, crea esa economía que mata, un sistema asesino del ser humano. Es este el fetichismo o idolatría, la fuerza perversa que da vida a la violencia criminal organizada\n"La crítica de la religión desemboca en la doctrina de que el ser humano es el ser supremo para el ser humano y, por consiguiente, en el imperativo categórico de echar por tierra todas las relaciones en que el ser humano sea un ser humillado, sojuzgado, abandonado y despreciable." (Erich From: “Marx y su concepto del hombre” Fondo de Cultura Económica, p.230)\nEso adquiere ahora el significado de un criterio de discernimiento de los dioses: la sentencia contra todos los dioses del cielo y de la tierra que no reconocen que el ser humano es el ser supremo para el ser humano.\nA partir de esta primacía del ser humano, Francisco elabora un humanismo de la praxis, contrario a las ideologías que defienden la autonomía absoluta de los mercados, la especulación financiera, y la consecuente negación de los Estados, como los encargados de velar por el bien común. Se instaura una nueva tiranía invisible.\nAparece un Dios en nombre de la primacía del ser humano. La filosofía hace “su propia sentencia en contra de todos los dioses del cielo y de la tierra, que no reconocen la autoconciencia humana. La sentencia no cae simplemente sobre todos los dioses, sino sobre aquellos dioses que no reconocen el ser humano como ser supremo para el ser humano.\nNi el mercado, ni el capital, ni el Estado, ni ninguna otra institución o ley, es el ser supremo para el ser humano. El ser humano mismo es este ser supremo. Por tanto, todos los dioses que declaran al mercado o al capital o al Estado o cualquier institución o ley como el ser supremo para el ser humano son dioses falsos, ídolos, o fetiches.\nLa política por tanto tiene que ser una política de humanización, no de comercialización. Eso incluye la humanización de la naturaleza que presupone el reconocimiento de la naturaleza como sujeto.\nLa sociedad capitalista pone al mercado, no el hombre, como ser supremo para el ser humano. Esto lo hace hoy presente el neoliberalismo en la forma hasta ahora más extremista. Nuestros medios de comunicación y la gran mayoría de nuestros economistas muestran su desprecio del ser humano, al reducirlo a “capital humano”. Lo que distingue a las personas es nada más que la suma de dinero que dispone cada uno. Es todo un rito religioso.\nAparecen lugares sagrados donde se concentra el culto a los dioses del mercado. Son especialmente los bancos, las grandes corporaciones y también muchos lugares eclesiásticos. Contienen inclusive una teología expresa, que es la teología de la mano invisible del mercado. Se trata de una fuerza mágica que, según los teóricos del mercado, asegura un funcionamiento perfecto del mercado, por el cual éste se autocorrige y se autorregula, de una manera tal, que siempre asegura, por el acto de su mágia, resultados óptimos, algo que ninguna intervención en los mercados podría alcanzar y menos superar.\nLa cultura del bienestar nos anestesia y perdemos la calma si el mercado ofrece algo que todavía no hemos comprado. Francisco ve una situación de simple indiferencia que permite cometer los crímenes y genocidios más grandes, sin siquiera un reacción mínima frente a eso.\nEl texto fundamental que hemos citado es nuestros comentarios al documento “Alegría de Evangelio” es el siguiente:\nEste texto nos permite discerninir entre el fetichismo o idolatría del dinero y del mercado que mata y el Dios de la vida. Ya dijimos que el problema no es el ateísmo sino el fetichismo. El Dios de la vida se identifica totalmente con el humanismo que declara “el ser humano es el ser supremo para el ser humano”.\nEl padre de la Iglesia San Irineo tiene un principio semejante:\n“La gloria de Dios es el ser humano vivo\ny la gloria del ser humano es la visión de Diós”\n(“Gloria Dei vivens homo, gloria autem hominis visio Dei”)\nMons. Romero solía decir: “La gloria de Dios es el pobre vivo”\nHay una identificación entre las dos definiciones:\n“el ser humano es el ser supremo para el ser humano” y\nEn ambos casos el problema no es el ateísmo, sino la idolatría.\nHay una misma praxis humanista donde el problema es el fetichismo:\ncuando Dios se transformó en dinero, y cuando el oro se transformó en Dios. En ambos casos tenemos un fetichismo o idolatría que asesina al ser humano.\nEsta esta es la racionalidad perversa de la violencia, que da vida al Crimen Transnacional Organizado, es el fetichismo o idolatría, que niega el ser humano como el ser supremo para el ser humano o que niega al Dios de la vida cuya gloria es el ser humano vivo.\nUna segunda conclusión la resumo en un texto bíblico, que es comentado en las Comunidades Eclesiales de Base, que conocen la violencia institucionalizada, que resisten y buscan alternativas.\nEl texto propuesto dice así:\n“Viendo a la muchedumbre, Jesús subió al monte, se sentó\ny tomando la palabra les enseñaba diciendo:\nFelices los pobres con Espíritu,\nFelices los que lloran, porque ellos será consolados.\nFelices los perseguidos por causa de la justicia,\nporque de ellos es el Reino de Dios.”\nRecomendamos también leer el Profeta Daniel, capítulos 2 y 7 y el Apocalipsis, especialmente a partir del capítulo 12 hasta el fin.\nPablo Richard, San José, Costa Rica 28 de Abril 2016