Kata Honti: La suerte también cuenta. Derrota en Euroliga.\nLa gran sorpresa de la jornada de Euroliga se dio en Kaunas, en el partido entre el gran favorito Ciudad Ros Casares y el que parecía ser la victima de la semana VICI Aistes.\nUn gran acierto exterior por parte de las locales las hizo mantenerse vivas durante todo el encuentro y finalmente tener la suerte de anotar un triple en el último segundo que les daría su segunda victoria en Euroliga por 73-72.\nDurante la primera parte del partido, las jugadoras del cuadro valenciano fueron detrás en el marcador la mayor parte del tiempo. Los equipos llegaban al descanso con el marcador 39-30 a favor de las locales, quienes evitaban a toda costa cualquier intento de remontada por parte de las de Hejková.\nPara darle ritmo al encuentro, la entrenadora del Ros sacó a pista a Silvia Domínguez, quien no había disputado ningún minuto en la primera parte ya que se le pretendía dar algo de descanso por unas pequeñas molestias.\nLa situación requirió si ayuda y la catalana no decepcionó, ya que gracias a la velocidad que aportó al juego su equipo consiguió ponerse hasta 6 puntos por delante. A falta de 1:50 minutos por disputar, las valencianas dominaban con un marcador de 70-64 después de un tiro a media distancia de Jana Veselá, quien fue clave en las últimas jugadas.\nPilypaitis y Kuktiene sumaban puntos en los dos siguientes ataques para el VICI Aistes, reduciendo la distancia a 2 puntos. Lauren Jackson tuvo la oportunidad de empatar pero la fuerte defensa de las locales recuperó el balón y en una rápida transición logró empatar el encuentro de la mano de Kuktiene a falta de 30 segundos.\nUna rápida jugada marcada por Hejková terminó en una entrada fallada por Honti. El rebote ofensivo fue para Yacoubou. Con 9 segundos restantes, Domínguez se jugó una entrada y puso al Ros dos puntos arriba con menos de 3 segundos para finalizar el partido.\nEl técnico del equipo local marcó jugada, y pese y a que el Ros sabía que tenía que evitar un triple a toda costa, el balón llegó a la veterana Valentiene, que sin pensar, sin apenas mirar el aro y con Honti delante y Veselá detrás, anotó un triple que le dio la victoria a su equipo.\nEl Ros Casares (7-2) sigue siendo líder del grupo A de la Euroliga, a la espera del resultado del partido que enfrentará al Galatasaray (7-1) y el Praga (5-3).\nPublicado por Sandra Sánchez en 12:14


José Joly Martínez de Salazar releva en el cargo a Fernando de Yarza, actual presidente de la organización mundial de medios de información WAN-IFRA.\nJosé Joly Martínez de Salazar, junto a Fernando de Yarza.\nEn el discurso de apertura del evento Claves 2022, que se celebra entre este martes y el próximo jueves 16 de diciembre, Joly ha querido agradecer “la confianza que mis colegas han depositado en mí y me pongo a disposición de los asociados para liderar los asuntos del porvenir de las empresas periodísticas”. Durante su intervención, ha mencionado algunos de los “retos” a los que deben hacer frente las empresas informativas, “el formato más noble con el que se defiende la libertad de expresión y fundamental para crear una opinión pública más honesta”.\nTambién ha aprovechado para reclamar que en los fondos europeos de recuperación se tenga en cuenta al sector, en defensa ante temas como la piratería, las fake news, la protección de datos… “Necesitamos que los legisladores nos protejan como fuentes de calidad ante otras plataformas digitales para tener correctamente informados a nuestros ciudadanos”, y ha reclamado también legislar el modelo publicitario ante esas plataformas. Ha cerrado su intervención poniendo en valor el papel de los periodistas, “un colectivo con el que tenemos que ser especialmente agradecidos por su labor”, y les ha citado como claves para crear los auténticos contenidos de calidad.\nFundado en Cádiz en 1867 por Federico Joly Velasco, impresor y editor gaditano, Grupo Joly nace con su histórica cabecera, 'Diario de Cádiz', en una época de esplendor cultural y político, heredera del desarrollo del comercio marítimo y del impulso liberal de la Constitución de Cádiz de 1812. Actualmente, edita diariamente nueve cabeceras de diarios en distintas provincias andaluzas. Además del citado Diario de Cádiz, por orden de fundación: 'Diario de Jerez', 'Europa Sur', 'Diario de Sevilla', 'El Día de Córdoba', 'Huelva Información', 'Granada Hoy', 'Málaga Hoy' y 'Diario de Almería'. Suman un total de 500.000 lectores diarios y destacan como el primer grupo editorial andaluz, e incluyen en el grupo a Joly Digital y a varias emisoras de radio.


Opinión: El factor humano en la transformación digital\nInicioColumna de OpinionOpinión: El factor humano en la transformación digital\nIniciamos esta sección donde se mostrarán diversas columnas de opinión relativas a temas asociados con la tecnología, el emprendimiento y los móviles, en esta oportunidad corresponde el artículo de opinión por Guillermo Morales, gerente general de Xerox Chile, acerca de la transformación digital y el impacto en las empresas.\nEs cierto. Despapelizar, disponibilizar la información crítica y gestionar de manera adecuada el flujo documental es imprescindible, sobre todo teniendo en cuenta que el 55% de las organizaciones sigue utilizando información basada en papel en la mayoría de sus procesos, según un estudio realizado por Xerox Corporation. Sin embargo, la transformación digital no podrá ser necesariamente sinónimo de digitalización y evolución en este sentido, si no es capaz de generar una transformación en la cultura organizacional de la compañía.\n¿El papel es importante en las empresas?\nPor supuesto, todo el tránsito hacia la transformación digital debe darse simultáneamente con la sustitución de funciones y procesos clave por equivalentes digitales, tanto en el back-office como en el contacto directo con los clientes. Ejemplos hay muchos.


Viví la Semana del Malbec de Altura: degustación virtual hasta el 13 | SALTA SOY\nCada día, en diferentes entregas, accederás a un variado contenido, pensado especialmente para que te entretengas y conozcas más sobre nuestro Malbec: Pasos para la degustación, audiovisuales de enólogos salteños, catas, sorteos y mucho más.\nEl Malbec no sólo es la cepa insignia de Argentina, sino que ha logrado convertirse en sinónimo del país, un embajador en el mundo que dotó de un carácter pujante a la industria vitivinícola argentina durante los últimos veinte años.\nEn la provincia de Salta, en el Valle Calchaquí, donde vive el sol, se elaboran los vinos Malbec más altos el mundo (Colomé está registrada como la bodega más alta del planeta en los Records Guinness). Las vides de Malbec están plantadas entre 1700 a 3100 msnm.\nEsta altura tan marcada es lo que les da su sello diferencial a los Malbec de Salta. Debido a la amplitud térmica tan pronunciada entre el día y la noche, que llega hasta 20° de diferencia, se hace más lenta la maduración de la uva favoreciendo la acumulación de aromas y sabores frutales.\nDurante el día, por la mayor cercanía al sol la radiación es mayor, lo que favorece una mejor fotosíntesis, con el resultado de un mejor color, mayor acidez, más aroma y mejor sabor. Podemos decir que los Vinos de Altura tienen más de todo.\nCoincidiendo con Wine of Argentina son muchas las razones que explican porque el Malbec Argentino sigue trascendiendo fronteras y es elegido por todos. Pero hay una que es unánime. El mundo coincide: ¡Es Rico! Esta expresión es la más simple y quizás la más valiosa para describir a los Malbec de Salta, a los Malbec de Altura.\nSábado Santo soleado y algo fresco en Salta\nSe espera una máxima de 20 grados y el cielo…


“Selvito”, el joven hondureño que poco a poco está cumpliendo sus sueños - RadioHouse\n“Selvito”, el joven hondureño que poco a poco está cumpliendo sus sueños\nEstamos en una temporada del año, en la que con mucha frecuencia vemos la emoción y alegría por parte de muchos estudiantes que alcanzaron la meta tan anhelada de culminar con sus estudios y graduarse después de tanto esfuerzo.\nEn el occidente del país, específicamente en Ocotepeque, hace algunos días se graduó el joven Selvin Josué Cárdenas, “Selvito” como le dicen cariñosamente al estudiante de 18 años, que nació con la enfermedad osteogénesis imperfecta, sin embargo, esta no fue un impedimento para que pudiera cumplir su sueño.\nCárdenas obtuvo su título de Bachiller Técnico Profesional en Informática, en el Instituto Dr. Esteban Mendoza. Con mucha felicidad y acompañado de sus maestros y compañeros, quienes le hicieron un homenaje, el joven se mostró contento de haber alcanzado esta meta tan importante en su vida, a pesar de las dificultades.\n“Selvito”, expresó que su vida escolar no le desanimó, porque sus compañeros y maestros lo trataban igual que a los demás alumnos, y que el esfuerzo y el amor de sus padres, también lo motivaban a superarse.\n“Mi vida no ha sido muy fácil, ya que mi enfermedad de nacimiento me ha afectado mucho, y he tenido muchas fracturas, pero a pesar de eso nunca me he detenido para seguir adelante”, dijo el estudiante.\nSelvin sueña seguir con sus estudios universitarios y llegar a convertirse en un gran abogado, algo que seguramente conseguirá gracias a su perseverancia y constancia. ¡Felicidades para este recién graduado!, y que sigan llegando muchos éxitos más en su vida.\nTagsBachiller Técnico Profesional en Informática Honduras Instituto Dr. Esteban Mendoza Ocotepeque Selvin Cárdenas Selvito Cárdenas


Cuatro nombres para comenzar el camino de regreso - VAVEL España\nCuatro nombres para comenzar el camino de regreso\nJaume Pol, Borja Vincent, Mateo Arellano y David Ballarín son los cuatro primeros fichajes del nuevo proyecto de Rubén Andrés y Diego Martínez. Un central, un lateral, un delantero y un mediocentro son las primeras piezas que se unen a las 8 fichas ya existentes en el Numancia.\nPor Marcos D. Martínez Zamora 3 de julio de 2021 12:08\nBallarín ha sido la última incorporación del cuadro de Diego Martínez. Imagen: Numancia.\nDesde hace días está trabajando la dirección deportiva numantina en devolver al cuadro soriano al lugar del que nunca debió salir. Ya presentada la campaña de abonados, el siguiente paso es empezar a formar la plantilla con la que Diego Martínez tiene la crucial misión de conseguir el liderato del grupo para volver a Primera RFEF. De momento, ya son cuatro los nombres que ha cerrado la dirección deportiva comandada por el soriano Rubén Andrés. Jaume Pol, lateral procedente del Arenas de Getxo, Borja Vincent, central del Calahorra, Mateo Arellano, mediocentro del Sporting "B" y Ballarín, delantero del Tarazona, son los elegidos.\nEntrar al barro para poder salir de él\nComo ya advirtió Rubén Andrés en su presentación, el equipo soriano debe reconocer la categoría en la que milita, la cuarta del fútbol español, para poder emprender el camino de regreso al fútbol profesional, en palabras del director deportivo "entrar en el barro para poder salir de él". Por ello, nadie puede discutir que deben llegar futbolistas de esta categoría, eso sí, con el mejor de los posibles perfiles, para poder ayudar a sacar al Numancia del tremendo lío en el que se ha metido tras la pandemia del Covid-19.\nDurante los tres últimos días son cuatro los futbolistas que ya ha firmado Rubén Andrés, con lo que actualmente el Numancia tendría un total de 12 fichas completadas si contamos a las ocho que continúan de la pasada campaña. Las novedades, una para cada posición. Jaume Pol fue el primero de los fichajes, lateral mallorquín de 26 años procedente del Arenas de Getxo. Borja Vincent fue el siguiente, central del Calahorra que ya estuvo en el Numancia "B" en la campaña 16/17. El siguiente, Mateo Arellano, mediocentro del Sporting "B" y, probablemente, el que más ha relucido de los seleccionados. Hoy se ha conocido la incorporación de David Ballarín, delantero del Tarazona.\nTodos ellos han firmado por una temporada, lo que puede sugerir la idea de la directiva de realizar otra renovación en caso de posible ascenso, para poder montar un equipo competitivo en una hipotética Primera RFEF. De momento, vayamos paso a paso. Toca entrar en el barro esta campaña.


ÍCARO O EL SER INSATISFECHO: LA BELLEZA DE LA MITOLOGÍA\nPublicado por Alex de la Viuda a las 03:50\nConclusión, la mitológia sí es necesaria, sino para estar clinicamente vivo, si para vivir la vida. Me ha gustado tu post.\n25 de enero de 2009, 8:00\nEres un genio, ¿y esta entrada no podías haberla hecho la semana pasada para que yo hubiera podido meterte en el IloveIU? CAPULLO.\nJoder como me ha gustado. Y que sepas que me gusta el monte Etna, y estoy completamente deacuerdo que la vida con un poco de mitología sabe mejor y además es un poco más llevadera.\nY el laurel en el que metamorfoseó Dafne para huir del acoso de Apolo...\nMe ha encantado tu entrada... Siempre he defendido además que Las Metamorfosis de Ovidio es uno de los libros más divertidos con los que me he topado nunca...\nHa sido un placer visitar tu casa Alex\nSiento no haber respondido a vuestros comentarios hasta hoy, pero no sé qué he tocado en la edición del blog y ahora los comentarios no aparecen a no ser que los acepte. Creo que habilité la moderación de comentarios y me pasa esto.\nEstoy de acuerdo Daniel. La mitología es, si no necesaria, bastante conveniente. Sobre todo para los que no profesamos ninguna religión. Nos da ese toque trascendente que nos falta.\nAsí es la vida Liber. Ya sabes que yo escribo cuando puedo y sobre lo que me apetece. Y no te preocupes, ya habrá más oportunidades, guapa.\nEstimada condesa. Es un honor, recibir su visita en esta mi humilde morada. Y coincido con su sabia elección. "Las Metamorfosis" es la mejor obra de mitología de todos los tiempos. Ovidio, Virgilio, Apolodoro de Atenas, Pausanias y Homero han escrito todo lo que se puede saber sobre mitología. Lástima no ser uno de ellos. Y apunto su laurel.\nen esta pagina vas a encontrar muchos post de belleza y mas\nsi quieres registrate


Prorrogan los vencimientos del IVUJ y suspenden los desalojos por la cuarentena | IVUJ, Cuarentena, Jujuy\nIVUJ | Cuarentena | Jujuy\nPor medio de una resolución se resolvió extenderlo plazos y prorrogar la moratoria que estaba vigente ante la cuarentena por coronavirus.\nEl presidente Alberto Fernández anunció el pasado 29 de marzo la prolongación de la cuarentena a nivel nacional. Esta medida de carácter obligatorio llevó a que de distintos organismos se determinarán acciones ante la imposibilidad de la gente de salir de sus casas. Desde el Instituto de Vivienda y Urbanismo de Jujuy (IVUJ) dieron a conocer la prórroga y extensión de plazos que competen a su ámbito adaptándose a la realidad que transita el país.\nGustavo Muro, presidente del IVUJ, participó de la conferencia de prensa del Comité de Emergencia de Jujuy para explicar los detalles de la prorrogación de plazos y moratorias. “Habiéndose prorrogado la cuarentena, supeditado a la continuidad de esta hemos suspendido toda liquidación de intereses hasta 15 días de terminada la cuarentena. Como se anunció, se va a extender hasta el 12 de abril, pensamos que si se llega a extender vamos a tener que cambiar esos plazos. Esto es variable, los intereses que demanden el no pago del Instituto de Viviendas de Jujuy están congelados hasta 15 días después”.\nSegún explicó Muro, la primera determinación es prorrogar la liquidación de intereses y vencimientos hasta el 30 de abril sujetos a que haya otra prolongación de la cuarentena, en ese caso se informará.\nPara aquellos que deseen pagar sus cuotas, está disponible la información en la página del IVUJ para poder hacer transferencias bancarias. Según consignó Muro, figura en la web el número de cuenta y las alternativas de pago.\nEn relación a los trabajadores independientes, Muro detalló: “Quienes tengan baja de sus ingresos por la caida de la actividad económica, quienes sean autónomos o cuentapropistas, pueden suspender el pago corriendo el vencimiento acordado un mes después del inicio de sus actividades. Desde el lunes próximos les vamos a solicitar que ingresen a la web y soliciten un corrimiento de los vencimiento y no habría pago de intereses”.\nMuro además se refirió al programa de refinanciación para morosos que habían lanzado en el mes de febrero. “Ese vencimiento para refinanciar las deudas se corre al 30 de mayo, corriendo dos meses esa refinanciación”.\nEl presidente del IVUJ fundamento estas decisiones consignadas en una resolución en las medidas que adoptaron desde el Gobierno nacional y provincial. Atentos a esto suspenden los desalojos de las viviendas por falta de pago y las desadjudicaciones.\nvotar Total 5007 votos


Premiar a tu equipo por el esfuerzo y el buen trabajo del año, ayudarles a coger fuerzas para afrontar con mucha energía el inicio del “nuevo curso”, celebrar el final de unas semanas de jornada integrada y la vuelta a la rutina… excusas nunca faltan para celebrar un evento veraniego de empresa. ¿Sabes cuándo hacerlo? ¿Tienes claro por qué te interesa planear uno en tu agenda? ¿Necesitas ideas en las que inspirarte?\nEvento veraniego de empresa: 3 ideas para cumplir 3 objetivos distintos\n1. Eventos Kick Off\nSi lo que quieres es que empiecen el nuevo año con todas las fuerzas, no lo dudes y prepárales\nun Kick Off… Este tipo de eventos veraniegos de empresa sirven principalmente para organizar\nun encuentro con clientes, empleados o proveedores.\nEste encuentro permite marcar el inicio de una etapa o el fin de un proyecto. En él se presenta la ocasión perfecta para:\nPlanificar de cara a los próximos meses.\nReestructurar un departamento o introducir cambios a nivel de organización.\nAlinear objetivos o ideas.\n2. Eventos recompensa\nHan trabajado muy duro en estos últimos meses. Tu equipo lo ha dado todo y, gracias a su\nesfuerzo, habéis conseguido alcanzar objetivos, superar expectativas y batir vuestras propias\nEste encuentro te da la oportunidad de premiar ese compromiso y dedicación, y de hacerlo de una forma divertida y que, además, te permite:\nReconocer su contribución a los objetivos de la empresa.\nAgradecer el valor de su aportación al proyecto.\nReforzar el vínculo que une a la compañía y sus trabajadores.\n3. Evento veraniego de empresa porque sí\nLas temperaturas son elevadas e invitan a celebrar, las cosas van bien, en tu negocio impera el\noptimismo y te apetece marcar la diferencia y dar una fiesta para celebrar que sois la mejor\nempresa y que contáis con el mejor equipo.\nEste encuentro te ayuda a seguir construyendo tu propia identidad de marca, a continuar siendo una empresa atractiva y para las que los empleados se sienten orgullosos de trabajar. Además, hará posible:\nQue lo paséis bien juntos, también fuera de horas de trabajo.\nFomentar las relaciones también entre compañeros de distintas áreas.\nMejorar la comunicación y sentar las bases para un trabajo en equipo de mayor calidad aún.\nInspiración: 5 estilos para tu evento veraniego de empresa\nEvento veraniego de empresa al aire libre\nUna finca diferente, una barbacoa que no descansa y concurso de paellas… suena bien, ¿verdad? Y, para garantizar esos ratos dedicados a la diversión karaoke, vídeos en slow motion, juegos tradicionales y mucho más.\nUna decoración basada en food trucks, para dar al evento ese tono hipster que tanto va con el carácter de la compañía, mucho color y vibraciones positivas; las que desprenden la decoración con flores y objetos peculiares, el mobiliario escogido para una degustación del menú tipo buffet, y, por supuesto, nuestros camareros y doncellas, que están atentos para que a nadie le falte nada y siempre con una sonrisa.\nPara un evento así, es importante que, si el exterior de las instalaciones de tu empresa no tiene las dimensiones suficientes (o el estilo que buscas para este encuentro), optes por una finca en las cercanías de Madrid donde poder dar rienda suelta a tu imaginación para conseguir llevar a la práctica cada una de las ideas que se te ocurran.\nEvento veraniego de empresa inspiración Caribe\nSin salir de tu empresa, podemos ayudaros a que os trasladéis a exóticas playas, parajes de belleza agreste y destinos con muy buen rollo. Es lo que más apetece cuando el termómetro no da tregua.\nChiringuito de mojitos y caipirinhas, clases de baile y photo call serán los puntos fuertes de un día en el que hay tiempo para actividades, conferencias, presentación de productos o, simplemente, para pasarlo bien.\nEste tipo de encuentro, por su carácter distendido, contribuirá a fomentar la conversación y alcanzar acuerdos. Puede ser una idea interesante si planeas invitar a algunos proveedores y a tus mejores clientes.\nLa decoración es una de las notas que marca la diferencia, igual que el menú que se sirva. Palmeras, arena, motivos marineros y colores vibrantes serán el marco perfecto para platos ligeros y picantes, servidos de forma muy atractiva y donde las presentaciones competirán en genialidad con el sabor.\nTe sugerimos que optes por una degustación tipo cóctel, para no poner barreras a las comunicaciones, ni límites a la hora de lograr que personas de diferentes ámbitos se acerquen.\nDesayuno mindfulness para un evento veraniego de empresa muy sano\nEl día dará comienzo con una clase de yoga, o, si lo prefieres, una sesión de mindfulness. A la salida, todos los asistentes se encontrarán con una barra libre de smoothies o de zumos personalizados, café procedente de comercio justo, y tés con distintas propiedades, ambos maridados con pequeños bollitos artesanales recién horneados rellenos de jamón ibérico, pollo ecológico y hortalizas frescas de producción local.\nA su lado, las bandejas de fruta fresca cortada y las barritas de cereales terminarán de aportar todos los nutrientes necesarios para iniciar el día a tope.\n…Por supuesto, también debe quedar hueco para poner una nota dulce, con mini croissants rellenos de chocolate (86% cacao) y dulces árabes de frutos secos y miel. ¡Menuda forma de empezar el día!\nLlegar a la oficina y encontrarse con esta sorpresa es algo difícil de olvidar. Si crees que ellos lo merecen, sólo necesitarás planear la fecha, el momento y el espacio más indicado para poner en marcha un plan que te aseguramos será un éxito.\nPor la experiencia que tenemos en este tipo de eventos, te aconsejamos que, si no quieres desvelar los detalles del evento, al menos sí dejes claro el dress code, que deberá ser algo cómodo, que les permita relajarse, hacer los estiramientos que dicte el profesor de yoga y desconectar, mientras aprenden a canalizar su energía.\nEsta clase de encuentros suelen sentar un precedente y, muchas veces, se convierten en una rutina para las empresas el primer lunes de cada mes o el último viernes. ¿Qué te parece empezar por probar la experiencia? ¿Crees que tendría buena acogida?\nEvento de empresa: turismo en tu ciudad\n¿Te imaginas una comida de empresa con las mejores vistas a toda la ciudad de Madrid? ¿Y una cena en una de las estancias del Museo del Prado? Es una opción muy recomendable si quieres invitar también a clientes, puesto que algunos llegarán de otras localidades.\nSi lo que buscas es hacer algo diferente, quieres desmarcarte de las opciones tradicionales de evento corporativo y, además, tienes ganas de conectar con vuestra ciudad, no lo pienses más.\nAlquila un autobús turístico o concierta una visita del “Madrid para madrileños” que os descubrirá secretos desconocidos de la ciudad. Si lo que quieres es multiplicar la dosis de diversión, reserva una gymkana urbana turística o cultural.\nDespués de un día con una agenda tan apretada, nada mejor que disfrutar de los mejores manjares. En función de si prefieres comer al aire libre o hacerlo en un interior, y del número de comensales, podemos planear unos tipos de menú u otros, con más o menos interacción; basados en tapas y cazuelitas o servidos en plato y sentados a la mesa; tipo cóctel o con sus entrantes, platos principales y postres. ¿Qué te apetece más? ¿Dónde te imaginas que tendría lugar este momento?\nTeam building en el evento veraniego de empresa\nAprovecha el evento veraniego de empresa para fortalecer vínculos y reforzar el compromiso con los objetivos de la compañía.\nTalleres de cocina, deportes de riesgo como los de Yumping, competiciones por equipos… tú eliges la opción que mejor podría encajar con el propósito de un evento de estas características y nosotros te ofrecemos una propuesta gastronómica acorde al tema del día:\nCocina de todo el mundo, con sus puestos, sus paradas, espectáculos de cocina en directo y, por supuesto, nuestros famosos workshops, donde convertiremos a los más atrevidos en chefs especialistas en tapas de autor.\nComfort food para aportar la tranquilidad que el cuerpo necesita después de saltar en caída libre, bajar una pared haciendo rappel o escalar por un cortado de roca.\nUn cortador de jamón ibérico, una parrillada de carne, parrillada de verduras para los vegetarianos y las mejores cazuelitas para celebrar juntos el triunfo de los equipos ganadores en la competición de fútbol, balón prisionero, carreras de relevos o juegos de mesa.\nElena Cubillo Cervera2020-03-12T10:20:58+01:00


06 Apr 2020 | 09:04\nBarbijos, el mundo debate si debe generalizarse su uso\nEl Gobernador de Jujuy, Gerardo Morales, recomendó el uso del barbijo a partir de este lunes en todo el territorio provincial y adelantó que desde el viernes 10 de abril que será obligatorio usarlo, siendo la primera provincia en tomar esta medida.\nEl uso del barbijo generó muchas idas y vueltas. Primero, solo se recomendaba para personas enfermas o personal de salud. Pero desde la OMS empezaron a recomendar el uso de barbijos caseros para salir a la calle, aunque no tengan la efectividad de uno reglamentario.\nEl gobernador Morales explicó que esta medida obedece a la necesidad de prevención de posibles contagios por coronavirus por posibilidad de tránsito de personas en la vía pública que sean asintomáticas de la mencionada enfermedad.\nEn un comunicado indicó que se recomienda usar el barbijo desde este lunes. A partir del viernes 10 de abril va ser obligatorio para lugares lugares públicos.\nAdemás, se informó que no usarlo supondrá una multa de mil pesos para la persona que no lo llevara puesto al momento de un control por parte del personal habilitado para tales fines.


Hoteles en Koorawatha (Koorawatha, Nueva Gales del Sur) baratos : Hoteles Vacaciones en Koorawatha - Hoteles.com - Cancela sin cargo casi siempre\nHoteles en Koorawatha\nMás información sobre Koorawatha\nMejores Hoteles en Koorawatha\n¿Cómo es Koorawatha?\nSi estás buscando un destino para tu próxima escapada, ese destino es Koorawatha. Ya sea que planees quedarte por una noche o por una semana, en los alrededores de Koorawatha, encontrarás opciones para satisfacer todas las necesidades. Busca hoteles en Koorawatha con Hoteles.com consultando nuestro mapa en línea. Nuestro mapa muestra las áreas y zonas cerca de los hoteles de Koorawatha para que puedas ver su cercanía a los monumentos y a las atracciones, y luego perfeccionar tu búsqueda dentro de la zona. Las mejores ofertas de hoteles en Koorawatha se encuentran aquí con el precio más bajo garantizado.\nAtracciones y actividades en Koorawatha\n¿Qué atracciones hay en Koorawatha?\n• Koorawatha Nature Reserve\n• Bendick Murrell National Park\n¿Cuál es la mejor época para visitar Koorawatha?


Trump nomina a un juez federal de Texas como embajador en Argentina - Hoy Los Ángeles\nEl presidente, Donald Trump, anunció hoy su intención de nominar como embajador en Argentina a Edward Charles Prado, un juez federal de Texas con tres décadas de experiencia judicial y que habla español con fluidez.\nPrado tiene 70 años y lleva 14 como juez en la Corte Federal de Apelaciones del Quinto Distrito, que tiene jurisdicción sobre los estados de Texas, Luisiana y Misisipi, informó la Casa Blanca en un comunicado.\nDe ser confirmado por el Senado como embajador, Prado dejaría su cargo vitalicio en ese tribunal, para el que fue nominado en 2003 por el entonces presidente republicano, George W. Bush (2001-2009).\nNacido en 1947 en San Antonio (Texas), Prado no tiene experiencia en el plano diplomático, aunque sí una carrera judicial de casi 35 años, según su biografía en la página web del Centro Judicial Federal, una agencia gubernamental estadounidense.\nAntes de ocupar su cargo actual, Prado pasó 19 años como juez federal de la Corte del Distrito Oeste de Texas, y con anterioridad había sido fiscal federal por el mismo distrito, un periodo durante el cual participó en el comité asesor del fiscal general de Estados Unidos, indicó la Casa Blanca.\nGraduado y doctorado en Derecho por la Universidad de Texas en Austin, Prado habla “español con fluidez”, según la Casa Blanca.\nLa embajada de Estados Unidos en Buenos Aires lleva sin embajador permanente desde que Trump llegó al poder hace casi un año, el 20 de enero de 2017, cuando Noah Mamet, nominado por el expresidente Barack Obama en 2014, abandonó su cargo.\nDesde entonces, la embajada está liderada por un encargado de negocios, Tom Cooney, que tiene experiencia diplomática previa en Santiago de Chile, Shanghái, Pekín y Washington.


Herramienta de corte de papel, selección de material - Worthy Tall Industry Co., Ltd\nHogar » Noticias » noticias del producto » Herramienta de corte de papel, selección de material.\nHerramienta de corte de papel, selección de material.\nVistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2018-12-29 Origen:Sitio\nEl cortador de papel, como su nombre lo indica, es la máquina que se usa para cortar papel. Para cortar papel, las herramientas son esenciales. Los fabricantes generales de cortadores de papel utilizarán acero al carbono común como material principal del cortador. La razón es que la resistencia y la dureza del acero al carbono aumentan, lo que es más adecuado como material principal del cortador.\nLos fabricantes de cortadores de papel más profundos utilizarán una variedad de diferentes materiales para fabricar los cortadores del cortador de papel, e incluso después de la producción de un cortador de papel, ahorrará una variedad de diferentes tipos de herramientas, las razones principales para considerar son Productos para el corte a máquina.\nLos fabricantes de cortadores de papel deben prestar atención al cortador\nMuchos fabricantes de cortadores de papel piensan que, como el cortador de papel se llama así, su función es simplemente cortar el papel. Sin embargo, con la actualización de los productos de oficina, es necesario cortar cada vez más productos de diferentes materiales, como cartón, plástico e incluso cuero. Para estos materiales, el acero al carbono no se puede utilizar como el material principal del cortador, pero se debe usar acero inoxidable, aleación de cromo y otros materiales para tratar el corte de diferentes materiales.


Quinto Domingo en el Tiempo Ordinario (Febrero 4 de 2018) — Oblates\nQuinto Domingo en el Tiempo Ordinario (Febrero 4 de 2018)\nEl Evangelio de hoy nos cuenta que en medio de tantas ocupaciones, incluso Jesús se veía en la necesidad de encontrar un espacio silencioso donde pudiese orar. San Francisco de Sales también hace énfasis en la importancia de poner en práctica la oración mental, al tiempo que nos ocupamos de cumplir con nuestras labores diarias. Para ello nos aconseja que hagamos uso de un método que es breve y simple:\nYo les recomiendo especialmente que pongan en práctica la oración del corazón. Tomen un momento cada día, preferiblemente y de ser posible temprano en la mañana, ya que a esa hora la mente está menos distraía y despejada después del descanso de la noche. Preséntense ante Dios. Recuerden que EL se halla presente de manera muy especial dentro de sus corazones, en el centro mismo de su espíritu. No se afanen por tratar de decir muchas cosas, simplemente hablen con el corazón. Un solo Padre Nuestro que oremos con verdadero sentimiento vale mucho más que si repetimos varias oraciones mecánicamente y a prisa. No se preocupen si no pueden terminar la oración que han empezado a decir en voz alta. Una vez que sus ojos se enfoquen en Jesucristo durante la meditación, todo su ser se llenará de EL. Entonces aprenderán de Su manera de ser, y moldearán sus actos en base al ejemplo que EL les ha dado.\nDurante la meditación traten de seleccionar algunos de los pensamientos que hayan tenido y que más les hayan gustado, o que sientan que mejor se adaptan a su propósito de convertirse en mejores personas. Reflexionen sobre estos pensamientos con frecuencia a lo largo del día. Adopten decisiones puntuales con el fin de rectificar sus actitudes. Durante el transcurso del día, y con sumo cuidado, busquen oportunidades, pequeñas o grandes, que les permitan poner en práctica las resoluciones que han establecido. La oración ilumina nuestra mente con el resplandor de la luz de Dios, y expone a la calidez de Su amor celestial nuestra habilidad para tomar decisiones. Nada más efectivo que el amor de Dios para purificar nuestros pensamientos de la ignorancia y de nuestra obstinación por los afectos desordenados. La meditación hace que todos los buenos deseos que germinan en nosotros crezcan y florezcan, y nos ayuda a saciar las pasiones excesivas que se despiertan en nuestros corazones. Cuando nos acercamos a nuestro Salvador a través de la meditación y obedecemos Su palabra, sus actos y sus afectos, por SU gracia aprendemos a hablar, a actuar y a lograr que nuestra voluntad se asemeje a la suya.\n(San Francisco de Sales, Introducción a la Vida Devota)\nNewer PostSexto Domingo en el Tiempo Ordinario (Febrero 11 de 2018)\nOlder PostCuarto Domingo en el Tiempo Ordinario (Enero 28 de 2018)


chilango - Aves de Presa: fantabulosa, irreverente y divertida\nFoto: Warner Bros. Latinoamérica\nAves de Presa: fantabulosa, irreverente y divertida\nMargot Robbie regresa como Harley Quinn con Aves de Presa. Acá te contamos por qé vale la pena que le des una oportunidad a esta película.\nMargot Robbie está de regreso como Harley Quinn y en esta ocasión viene acompañada de un grupo de mujeres feroces y poderosas. Sabemos que DC suele darnos decepciones con sus películas; pero esta vez las Aves de Presa llegan con todo y sorprenderán a cualquiera.\nLas cosas con el Joker simplemente no funcionaron y ahora Harley (Robbie) intenta encontrar su lugar en el mundo. Mientras busca su emancipación, conocerá a otras mujeres de Ciudad Gótica que están en la misma situación. Así será como esta arlequín cruzará caminos con Renée Montoya (Rosie Perez), Huntress (Mary Elizabeth Winstead) y Black Canary (Jurnee Smollett-Bell). Este equipo bastante peculiar pronto tendrá que unir fuerzas para salvar a Cassandra Cain (Ella Jay Basco) del rey del crimen Roman Sionis/Máscara Negra (Ewan McGregor).\n¿Por qué vale la pena Aves de Presa (y la fantabulosa emancipación de una Harley Quinn)?\nDC poco a poco va mejorando el camino de sus películas y Aves de Presa es una muestra más de ello. Y es que lo más agradable de ella es que tiene la esencia de su protagonista de principio a fin. Esto es gracias a que Margot Robbie, quien sabe cómo divertirse con este personaje, le dio un toque de locura, irreverencia y diversión a toda la trama.\nPero no todo el crédito es de la actriz, y también productora, ya que detrás de esta cinta hay todo un elenco y equipo desempeñado por mujeres. Así que también hay que agradecerles a la directora Cathy Yan y la guionista Christina Hodson quienes supieron darle un giro único a la película.\nAves de Presa es como una ligera mezcla de Deadpool con Pulp Fiction que da como resultado una historia con un montón de acción y humor. Aunque hay que aceptar que la trama es demasiado sencilla y sí queda un sentimiento de que te quedaron a deber, pues pudieron profundizar en más cosas.\nObviamente Margot Robbie se lleve la película, pero no hay que dejar de lado que las demás actrices nos regalan personajes memorables. Mención aparte para Ewan McGregor, quien nos regala un villano único que es cómico y siniestro al mismo tiempo.\nTambién lee: Nightmare Alley: así será lo nuevo de Guillermo del Toro\nLo único malo es que al final de la película te quedas con ganas de ver más de este grupo de mujeres que debieron tener más tiempo en pantalla. Eso sí, confiamos en que Margot Robbie hará todo lo posible por traer de regreso a su Harley Quinn y al resto de anti heroínas.\nAsí que deja atrás el mal sabor que nos dejó DC con cintas pasadas y dale una oportunidad a Aves de Presa. Desde los primeros minutos quedarás intrigado con su peculiar narrativa y su gran elenco te terminará de conquistar.\nTe puede interesar: ¡Ya basta de Totoro y Chihiro! Mira estas joyas ocultas de Ghibli


Actualización sobre el plan de infraestructura de carga de vehículos eléctricos para la administración de Biden | ELECTRONIA\nActualización sobre el plan de infraestructura de carga de vehículos eléctricos para la administración de Biden\nSolo quería dar otra actualización rápida para los lectores sobre el plan que estamos preparando para la Administración de Biden. El presidente dice que quiere instalar 500.000 estaciones de carga, y queremos asegurarnos de que conozca los conceptos básicos y algunos buenos lugares para colocarlos. Por esa razón, estamos redactando un plan escrito con conceptos básicos y un mapa con sugerencias sobre dónde deben colocarse los cargadores.\nPuede encontrar el primer borrador del plan escrito aquí.\nHe estado incorporando muchos comentarios de los lectores sobre esto y se lo agradezco profundamente. Tanto las ubicaciones de las estaciones de carga como las ideas para compartir han sido de gran ayuda. Nada supera al conocimiento local, y todos ustedes han sido excelentes al compartirlo conmigo.\nEn cuanto al mapa, necesito hacer algunas aclaraciones para los lectores. El mapa está diseñado para mostrar lugares donde se necesitan estaciones CCS y CHAdeMO. Al agregar varios enchufes CCS y uno o dos enchufes CHAdeMO, las estaciones podrían ayudar al mayor número de conductores de vehículos eléctricos. El mapa no muestra las estaciones existentes.\nHay dos tipos de estaciones en el mapa, interestatales y rurales. los Las estaciones de la autopista interestatal están en VERDE y el las estaciones rurales están en AZUL.\nHasta ahora, he instalado todas las estaciones interestatales para los Estados Unidos continentales y estoy trabajando para instalar las estaciones rurales. Al momento de escribir este artículo, he cubierto las estaciones rurales de Washington, Oregón, California, Idaho, Utah, Arizona y Nuevo México. En la próxima semana o dos, obtendré el resto de las ubicaciones de las estaciones para los EE. UU. Continental.\nPor último, trabajaré en Alaska y posiblemente en Hawái antes de volver a revisar el plan escrito e incorporar más aportes de los lectores. Una vez que tengamos el borrador final listo, pediremos a los lectores que avisen a la administración de Biden que tenemos un plan de estación de carga propuesto para ellos.\nHasta ahora, he identificado 788 ubicaciones de estaciones aproximadas. No son exactos, pero muestran aproximadamente dónde deben estar incluso para que los vehículos eléctricos de rango bajo lleguen a la mayoría de los lugares a lo largo de las carreteras interestatales y estadounidenses. El número final de estaciones de carga rápida de CC será de alrededor de 2500. El resto de las estaciones probablemente necesitarán ser estaciones de nivel 2 y CC de menor potencia.\n¡Esto es lo que tenemos hasta ahora!\nAhora, nos vemos en la próxima noticia. ¡Nos vemos!\nEtiquetas:Administración de Biden\nHilarante lista de los “mejores coches eléctricos”: AutoTrader intenta negar la realidad\nTodo se trata del litio, ya que GM y Albemarle apuestan por la nueva tecnología\nEl Porsche Taycan 4S nació para volar (revisión Electronia)\nEs hora de vehículos y combustibles libres de contaminación


Por estos andurriales: ¡Pobres promotores!\nYo estoy por comprarme un edificio entero para invitar a los amigos de las bitácoras. A ti te dejo el apartamento de la planta baja pa que puedas vigilar a tus zagales mejor. Yo me quedo el ático pa aislarme del mundo. Habrá piscina, serpentines por doquier y barbacoas. Ni Siltolá ni Canora, el edificio del Dyhego ofrece más cosas.\nSí, algo oí esta mañana. ¿Podría tratarse de algún acuerdo con la Junta de Andalucía? ¿Podría ser que alguien pagara la diferencia?\nEn cuanto al tema de los promotores... prefieren esperar a que alguien les compre casas al mismo precio al que tenían pensado venderlas que darles salida a un precio inferior que les permita obtener liquidez para invertir en otros negocios. Es la cultura empresarial española... en cualquier otro sitio, en el momento en que ven que algo no va a producir los beneficios esperados, se quitan el muerto de encima para no perder dinero e irse a probar fortuna con otro tipo de inversiones.\n¡Qué fauna! ¡Lo mal que lo están paasando! Habría que darles alguna subvención para llegar a fin de mes (o de década). Y a los bancos también, pobrecitos.\nMuchas gracias, Dyhego, eres un amigo. Donde se quede Murcia...\nHola, AdP. Algo he oído yo también, pero me parece tan fuerte que prefiero no enterarme para no cabrearme más. Y los empresarios lo que son es unos vivos: van por ahí llorando, mendigando y chantajeando con los puestos de trabajo a ver si el gobierno les echa una mano. Sin comentarios...\nMiradme, ¿qué te parece si abrimos una suscripción o, mejor aún, proponemos al gobierno una nueva casilla junto a la Iglesia y las ONG para los promotores?\nUn abrazo abochornado.\n¿Esta tierra pasó de ser la de María Santísima a Jauja... "en la que los árboles dan buñuelos, los ríos, leche; las fuentes, manteca y las montañas, queso"(como diria Lope de Rueda)... los promotores venden barato, y los bancos conceden hipotecas fáciles de pagar sin tener que ir a vivir al último rincón de este mundo, sin agua o sin luz??? ¿ Cuando?... yo he debido estar fuera y no me enteré que se acabó la "ley del embudo". ¿No hay gato encerrado?\nDel edificio del señor Dyhego me pido uno... es más seguro.\nSaludos, mi querido Ridao.\n¡Y son tan buenos!\nYo tampoco veo esa Jauja que nos venden, Maile. Creo que allí sólo dejan entrar a unos pocos...\nY tú que lo digas, Javier. ¿Por qué no te rascas el bolsillo y les ayudas un poquito?\nAbrazos matutinos sin premio.


Grupo Vértice ofrece a desempleados la posibilidad de convertirse en empresarios - IDEA! Parque Tecnológico de Andalucía (PTA), Málaga\nGrupo Vértice ofrece a desempleados la posibilidad de convertirse en empresarios\nGrupo Vértice ha decidido inaugurar 2009, año en el que celebra su 30 Aniversario, con la puesta en marcha de una línea de Mecenazgo "con la que ayudar a dar los primeros pasos a aquellos que cuentan con una interesante idea de negocio, pero carecen de los medios para llevarla a cabo", en palabras de Juan Cruzado, presidente de Grupo Vértice.\nCasualmente, Cruzado recibió la pasada semana un reconocimiento a su labor en este ámbito por parte de la entidad Red Araña, dedicada desde hace 20 años a favorecer la inserción laboral de los sectores más desfavorecidos.\nA pesar de que en un primer momento la iniciativa se orientó al apoyo al joven emprendedor, la situación económica actual ha provocado que en esta primera edición del programa de Mecenazgo se cambie el destinatario, con objeto de que sea la población desempleada la que tenga prioridad en la obtención de estas ayudas, que son completamente a fondo perdido. No se descarta, sin embargo, la puesta en marcha, a través de Fundación Vértice, de otras medidas o iniciativas destinadas al apoyo a los más jóvenes.\nEl plazo de presentación de candidaturas a la I Edición de "Mecenazgo Grupo Vértice para desempleados con inquietudes emprendedoras" se abrió el miércoles 1 de abril y se mantendrá operativo hasta el 15 de junio. La dotación total de las ayudas será de 50.000 euros.\nEl objetivo de esta iniciativa es detectar el potencial de una Idea de Negocio y conseguir su transformación en un proyecto empresarial que alcance la madurez. Para ello, Grupo Vértice, además de su contribución económica directa, pondrá a disposición de los nuevos empresarios su experiencia y conocimientos, participando activamente en la puesta en marcha de la empresa. De igual modo, se facilitará al promotor el apoyo profesional necesario para la gestión futura de manera autónoma.\nLos requisitos para optar a alguna de las líneas de ayuda previstas en este proyecto de Mecenazgo son básicamente dos: contar con nivel de estudios de bachillerato o equivalente y tener la intención de desarrollar un proyecto empresarial en la provincia de Málaga.\nDesde su origen, Fundación Vértice ha puesto en marcha distintos proyectos destinados a promover la formación y el empleo en ámbitos o sectores específicos como la población joven o las personas con discapacidad.


Escala de Grit: ¿cuánto apostás por tus objetivos? - LA NACION\nEscala de Grit: ¿cuánto apostás por tus objetivos?\n23 de julio de 2020 • 16:04\nEl Grit, término creado por la autora Angela Lee Duckworth, es la capacidad de elegir un objetivo y esforzarse de forma constante en lograrlo. ¿Cuánta pasión y perseverancia le ponés a tu proyecto?, tal vez te cueste dimensionarlo, en esta nota te acercamos un ejercicio que usan en Endeavor, en sus mentorías y formaciones para emprendedores.\nEn su libro "Grit, el poder de la pasión y la perseverancia", Angela Lee Duckworth defiende dos tesis:\nEl Grit es uno de los predictores más importantes del éxito, en cualquier ámbito.\nTodos tenemos la posibilidad y capacidad de aumentar nuestro Grit.\nAquellas personas que tienen un alto Grit, saben muy bien lo que quieren y son tenaces e insistentes para conseguirlo. ¿Querés saber tu Grit?, tomate un ratito y contestá el siguiente test.\nTenés que puntuar cada frase, del 1 al 10, deacuerdo al grado en que te identificás con ella "comparandote con la mayoría de la gente". Al terminar el test, sumá la puntuación obtenida en todas las frases y dividilas por 10, el resultado será tu Grit.\nDato: las frases o preguntas impares reflejan el componente de la PASIÓN dentro del Grit, mientras que las pares corresponden a la PERSEVERANCIA. Con este dato podés calcular el subíndice de Grit para cada elemento por separado, sumá los puntajes y dividilos por 5, así verás en cuál de los estás mejor o peor.\nRevista OHLALÁ! OHLALÁ! makers Ejercicios para makers


Keanu Reeves no para de involucrarse en proyectos de diferentes géneros. Es un actor que ha pasado por dramas románticos (The Lake House, 2006), ciencia ficción (The Matrix, 1999), dramas (The Devil's Advocate, 1997) e incluso dará voz a un personaje animado en la nueva entrega de Toy Story.\nActualmente, se encuentra en plena promoción del film de acción John Wick: Capítulo 3 - Parabellum, en el cual comparte cartel con Halle Berry. En un podcast de Variety, al actor le preguntaron qué personaje de su carrera repetiría. Reeves citó a John Constantine, el personaje basado en el cómic Hellblazer, a quien interpretó en el film de 2005 y recordó:\n"Siempre quise interpretar a John Constantine de nuevo. Amé ese mundo y me encantó ese personaje. Lo pasé genial interpretando a ese personaje en ese mundo."\nTemas relacionados: ConstantinedestacadosKeanu Reeves


Hermoso mensaje de Radamel Falcao García para la delegación de Colombia en los Juegos Olímpicos\nEl ‘Tigre’ Radamel Falcao envió un precioso mensaje a toda la delegación colombiana que participará en los Juegos Olímpicos.\nVie, 23 / Jul / 2021 3:57 pm\nBello mensaje de Falcao para la delegación de Colombia en los Olímpicos. Foto: EFE\nLa delegación colombiana que participará en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021 hizo su presentación en la inauguración del evento, y esto fue motivo para que el futbolista colombiano Radamel Falcao enviara un hermoso mensaje de apoyo.\nPor medio de sus redes sociales el máximo goleador de la historia de la Selección Colombia, mostró la misma emoción que tuvieron los colombianos al ver a la delegación ‘cafetera’ ondeando la bandera de nuestro país en el estadio Olímpico de Tokio.\nRadamel publicó un bello mensaje para sus compatriotas, en el que resaltó el orgullo que siente por ellos y destacó lo difícil que es poder llegar a unas olimpiadas.\n“Mis mejores deseos para todos los atletas colombianos. Estamos orgullosos de todos ustedes. Llegar allá es un inmenso logro”, dijo Falcao junto a las imágenes de la delegación encabezada por Caterine Ibargüen.\nAquí el emotivo mensaje de Falcao para la delegación de Colombia en los Juegos Olímpicos:\nLas emotivas palabras del goleador generaron mucha repercusión en sus seguidores, especialmente en los colombianos que resaltaron la grandeza del futbolista y que siempre está muy atento a lo que sucede en el país, especialmente cuando se trata del deporte.\n“Vamos mi Rada siempre apoyando tu carrera hasta el final, espero verte en Qatar 2022 si o si, usted es un ejemplo persona de futbolísta de ser humano es nuestro más grande orgullo, te amo Falcao”.\n“Siempre líder Radamel, buscando destacar las buenas causas. Usted es un referente como futbolista y sobre todo, como ser humano integral”.\n“Tigre siempre estaremos orgullosos de todos tus logros y de cómo representas a nuestro país”, fueron algunos de los comentarios que le hicieron a Falcao.\nCabe recordar que, con el inicio de la presentación de los Juegos Olímpicos, también empieza la ilusión para Colombia en conseguir un buen número de medallas y superar lo realizado en pasadas presentaciones.\nPor su parte Falcao se sigue preparando para lo que es la presente temporada, en la que su equipo Galatasaray ya jugó su primer partido oficial, este fue por la fase previa de la UEFA Champions League, juego que terminó con derrota para los ‘leones’ por 5-1 ante el PSV de Holanda.\nRadamel ingresó para los últimos minutos y no pudo hacer nada para evitar la catástrofe que deja al Galatasaray muy complicado y casi sin opciones de poder ingresar a la fase de grupos del campeonato continental.\nTAGS: Radamel Falcao García, Juegos Olímpicos Tokio 2020\nDeportistas claves para ganar medallas en Tokio 2021


El dominio de Rosberg en Mónaco - Todo Fórmula 1\nDomingo, 26 mayo 2013 - 19:16\nTreinta años han pasado de una memorable victoria vivida en Mónaco, el apellido Rosberg ha vuelto a ondear bien alto en el Principado. Nico se ha convertido en el primer hijo de piloto de Fórmula 1 en reeditar la victoria de su padre en el mítico trazado monegasco, y después de cuajar un fin de semana en los que ha dominado todas las sesiones. Ha sido uno de los pocos pilotos que se han salvado de los incidentes e incluso, algunos, le han beneficiado.\nPor detrás, los Red Bull, sin destacar demasiado, han completado un podio que les hace aumentar la ventaja en las luchas por los títulos de pilotos y constructores, que dominan con puño de hierro. Fernando Alonso, por contra, no podrá sonreír como había previsto.\nDe inicio: ‘trenecito’ detrás de los Mercedes\nTras una salida mucho más cómoda de lo esperado, todos pasaron por la primera curva en la que el viernes ya vimos una espectacular montonera en la primera carrera de la GP2. Nico Robserg y Lewis Hamilton no dieron tregua a sus rivales, pese a la agresiva intentona de un Sebastian Vettel que se quedó con la miel en los labios. El respeto -o más bien miedo- que se tuvieron unos y otros evitó un más que probable accidente en los primeros giros.\nEl único incidente de la primera vuelta fue un toque entre Giedo Van der Garde y Pastor Maldonado, cuando el de Caterham embistió en la entrada a la conocida curva de Loews al Williams y destrozó su alerón delantero. No fue un buen día para los coches verdes, ya que antes de la vuelta diez el otro monoplaza de la escuadra malasia, el de Charles Pic, se quedó parado en la entrada de boxes por un problema en su motor, que salió ardiendo.\nFernando Alonso comenzó con una táctica razonablemente conservadora… a la fuerza. Sus primeros intentos de adelantar a un correoso Kimi Raikkönen se mostraron infructuosos y decidió cambiar su estrategia: cedió un poco frente al de Lotus para ganar espacio y tener aire limpio. El objetivo: estirar al máximo su entrada en boxes e intentar un planteamiento a sólo una parada, por lo que se mantuvo a una distancia aproximada de dos-tres segundos con el finlandés, y siempre con un ojo puesto detrás, ya que los McLaren no perdieron comba. Precisamente los de Woking tuvieron un conato de polémica cuando Sergio Pérez se saltó dos chicanes para pasar a su compañero Jenson Button, con el que ya lleva varias carreras teniéndoselas como si no formaran parte del mismo equipo. Al final, todo quedó en un aviso de la FIA para que el mexicano devolviese la posición al británico so pena de una posible penalización.\nDos safety car, una bandera roja… y Sergio Pérez\nEn torno a la vuelta 30, casi todos los pilotos de arriba comenzaron a hacer sus paradas en boxes. Estaban los Mercedes pensándoselo, cuando ya lo habían hecho Webber, Alonso o Raikkönen cuando, por detrás, Felipe Massa se estrellaba contra las protecciones de Santa Devota. El piloto brasileño prácticamente calcó el accidente que tuvo el sábado, y tuvo que ser atendido por los médicos, afortunadamente, por pura precaución. Sin embargo, este incidente provocó el primer safety car de la temporada 2013. Y aquí vino el lío.\nLa FIA mandó salir a Bernd Maylander con el Mercedes SLS AMG para reagrupar a todos los pilotos, justo cuando Sebastian Vettel estaba en la entrada al pit lane. A los Mercedes parecía que les iba a destrozar esta situación, pero no fue a ambos sino sólo a Lewis Hamilton. Ambos monoplazas entraron a boxes a cambiar neumáticos a la vez, pero mientras Nico Rosberg mantuvo la primera posición, el británico cedió frente a los dos Red Bull. Después de varias vueltas tras el coche de seguridad, se reanudó la prueba y la emoción hizo su aparición en la pista.\nPrimero, fue Fernando Alonso el que estuvo a punto de quedarse fuera cuando, en la curva de Loews, Jenson Button le dio un toque con su alerón que podría haberle provocado un pinchazo. Sin embargo, eso no fue lo más grave que le podía haber pasado. Sergio Pérez aprovechó el susto de Button para robarle la cartera, en un espectacular adelantamiento que dejó al británico sin palabras. Una vuelta después, un ‘Checo’ ‘on fire’ intentó lo mismo sobre Fernando Alonso, y el español tuvo que saltarse la chicane después del túnel para no tener un accidente con el mexicano, con lo que mantuvo la posición. Esta batalla, no obstante, no acabó ahí.\nY es que el otro gran incidente de la carrera provocó un nuevo giro en el guión. Max Chilton y Pastor Maldonado estaban peleando por la posición cuando el de Marussia echó contra las protecciones al de Williams, que despegó -literalmente- y acabó estampado contra las protecciones, que no aguantaron y se quedaron en medio la pista. Dirección de carrera no tuvo más remedio que sacar bandera roja, con lo que se paró la carrera, algo que aprovecharon todos para cambiar neumáticos.\nMientras tanto, en McLaren levantaron una queja contra la acción de Alonso y Pérez, y el español se vio obligado a devolver la posición al mexicano, con lo que la reanudación la hizo en séptima posición. Visto que en esta ocasión le había servido, Pérez volvió a intentarlo con Kimi Raikkönen, en una acción incluso más agresiva, y esta vez echó al finlandés de la chicane, que él mismo también acortó. La respuesta de Raikkönen por la radio deja claro su enfado: “Este idiota ha intentado golpearme, ha intentado arruinar mi carrera”.\nAún hubo tiempo para más acción en pista. Jules Bianchi completó su nefasto fin de semana con un accidente en Santa Devota, muy similar al de Felipe Massa y, justo después, fue Romain Grosjean el que provocó el segundo safety car del día, para acabar de complicar la situación. El francés embistió a Daniel Ricciardo, acabando con la carrera de ambos. Con la reanudación, aún hubo tiempo para una acción más con Sergio Pérez como protagonista. El mexicano, excesivamente agresivo, acabó recibiendo la cruel recompensa del abandono al tener un choque con Raikkönen, que destrozó su monoplaza y obligó al finlandés a hacer una última e imprevista parada en boxes, lo que le quitó todas sus opciones finales.\nFernando Alonso por su parte acabó de completar su ‘carrera horribilis’ en esta edición de Mónaco. Al incidente con el propio Pérez hay que unir los adelantamientos de Adrian Sutil -en la complicada salida de la curva de Loews- y de Jenson Button. Entre los incidentes de arriba y esto, sólo pudo ser séptimo. Al menos, como él mismo afirmó, salvó unos valiosos puntos sobre Raikkönen, aunque lo cierto es que no puede salir con buenas sensaciones de Mónaco. Pese a que una pieza del monoplaza de Pérez -que salió despedida por su choque con Raikkönen- se le coló en el fondo plano restándole la eficiencia aerodinámica, no tuvo ritmo en toda la carrera.\nDespués de todo esto, al final el gran beneficiado es Sebastian Vettel, que ha pegado un mordisco muy serio al Mundial. El germano se escapa al frente de la clasificación, con 107 puntos, por 86 de Raikkönen y 78 de Alonso.\nEtiquetas: Mark Webber, Mercedes, montecarlo, Nico Rosberg, Red Bull, Sebastian Vettel, victoria


5 maneras no convencionales de hacer que fluyan tus jugos creativos - MBA México - Cancun, Mexico\nEstas en:Inicio»Escuelas de Negocio»5 maneras no convencionales de hacer que fluyan tus jugos creativos\n5 maneras no convencionales de hacer que fluyan tus jugos creativos\nNuestros cerebros son perezosos. Sí, esto está científicamente probado.\nEn un experimento presentado en Science Channel, se colocó una puerta al azar en medio de un parque. Mientras los espectadores miraban, un hombre que formaba parte del experimento caminaba hacia él, abría la puerta y caminaba. Sin embargo, no aparecería en el otro extremo, y la puerta se cerraría sola.\nEn realidad, el hombre había usado la tapa de la puerta para escabullirse y esconderse detrás de otro objeto, mientras que el miembro de su equipo cerró la puerta con el control remoto.\n“Este es un gran ejemplo de cuán perezosos son nuestros cerebros”, dice el neuroeconomista Dr. Paul Zak en el video. “Cuando pasamos por una puerta, vamos en línea recta. No podemos concebir, porque hemos visto ese patrón tantas veces, que alguien daría un giro correcto “.\nEsto se debe a que nuestros cerebros con frecuencia utilizan conexiones (o vías neuronales) creadas por experiencias pasadas para descifrar el mundo que nos rodea. De hecho, si los dejamos en paz, nuestros cerebros siempre “elegirían el camino con mayor eficiencia energética”, escribe Tara Swart, profesora del MIT, en su libro Neuroscience for Leadership .\nDesafortunadamente, esto significa que nuestros cerebros no son tan buenos para ser creativos. Resulta que la creatividad se trata de hacer nuevas conexiones, una habilidad que los tipos creativos meditadores parecen tener en común.\nEn 2011, el neurocientífico Dr. Vilayanur S. (VS) Ramachandran descubrió que lasinestesia, una condición que hace que las personas vinculen involuntariamente una percepción sensorial con otra, es ocho veces más común en artistas, poetas y novelistas.\nEsto es, declara ella, “la base de la creatividad: vincular ideas, conceptos o pensamientos aparentemente no relacionados”.\nPor esta razón, tiene sentido que tengamos que hacer cosas que sean contraintuitivas para despertar nuestro lado creativo, incluso si al principio pueden sentirse antinaturales. Por lo tanto, elimine los consejos habituales: aquí hay cinco formas no convencionales de hacer que fluyan sus jugos creativos.\n# 1. Cortarte del mundo\nHasta la mitad de nuestro día a día se gasta en nuestros escritorios de trabajo, para algunos, tal vez incluso más. Debido a esto, muchos intentan aprovechar al máximo adornando sus mesas con citas inspiradoras, fotos de familiares y amigos, y fondos de pantalla que representan las montañas y los mares.\n¡Algunas compañías incluso les dan a sus empleados un subsidio para sacar sus escritorios!\nSi desea ser creativo, probablemente debería hacer exactamente lo contrario: reduzca la entrada sensorial tanto como sea posible.\n# 2. Ensueño\n¿Me estás tomando el pelo? ¡Que perdida de tiempo! es lo que imagino que me dirías si te sugiriera esto a tu cara. De hecho, el psicólogo Sigmund Freud describió lossueños diurnos como “infantiles”. Ouch.\nAu contraire: investigaciones recientes han demostrado que soñar despierto puede ser la clave para desbloquear el potencial creativo de resolución de problemas.\n# 3. Toma clases de comedia stand-up\n¿Qué preferirías ver, una película de terror o una comedia? Si su respuesta es la última, entonces está un paso por delante para poner en marcha el tren de la creatividad.\nEn un estudio realizado en la Universidad Northwestern, la psicóloga Karuna Subramaniam descubrió que “la percepción creativa se correlaciona con el aumento de la actividad en la corteza cingulada anterior del cerebro (ACC) justo antes de resolver un problema”. El ACC es la región del cerebro en la que participa. resolución de problemas, y los sujetos que estaban en un estado de ánimo positivo parecían tener “más actividad de ACC en la tarea”.\nDe hecho, el mero hecho de ver comedia puede más que duplicar nuestra capacidad para resolver los enigmas cerebrales, según investigadores de la Universidad de Maryland. La comedia, al parecer, mejora nuestra flexibilidad mental, involucrando a nuestros cerebros en formas que no espera.\n# 4. Comer algo nuevo para el desayuno\nMuchos de nosotros tenemos una rutina matutina establecida que seguimos una vez que salimos de la cama. Nos lavamos, ponemos en marcha la cafetera, echamos dos trozos de pan en la tostadora y encendemos nuestra computadora. Un proceso pulido de 5 minutos de duración en nuestra jornada laboral.\n# 5. Cambia tu horario de trabajo\nAnteriormente mencioné que la clave de la creatividad es lograr que nuestros cerebros se encuentren en un estado en el que funcionen con menos eficiencia de la que desearían.\nBueno, cuando estamos cansados, el filtro de nuestro cerebro tiende a tomarse un descanso, según la escritora científica Marissa Fessenden. Lo que esto significa es que un montón de pensamientos sueltos inundan nuestras mentes.\nEsta es una buena noticia, porque significa que nuestros cerebros se vuelven menos eficientes para hacer esas conexiones que es tan hábil para hacer. Un cerebro borroso está más abierto a nuevas ideas y perspectivas.\nArtículo anteriorPerfiles digitales, la nueva era de las búsquedas ejecutivas\nPróximo artículo Invertir Tribuna


México, 3 Ago (Notimex).- Promover la salvaguarda del Patrimonio Cultural y el fortalecimiento de la cultura como factor del Desarrollo Sostenible, son los ejes de cooperación entre la Secretaría de Cultura capitalina y la Organización de las Naciones Unidad para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).\nEn conferencia de prensa, realizada hoy en el Museo de la Ciudad de México, representantes de ambas dependencias dieron a conocer sus propuestas enfocadas al diagnóstico, estudio, preservación y divulgación del patrimonio cultural de la Ciudad de México.\nEduardo Vázquez Martín, Secretario de Cultura de la Ciudad de México explicó que el proyecto planteado y desarrollado por ambas instancias, contará con una inversión de seis millones de pesos.\nDestacaron que la primera propuesta es la creación del sistema de Indicadores UNESCO de la Cultura para el Desarrollo (IUCD), que consiste conocer de forma cualitativa y cuantitativa a toda la actividad artística, talento, producción cultural y materia prima que lo crea.\nAl respecto, la Directora y Representante de la Oficina de la UNESCO en México, Nuria Sanz, reiteró que el primer pado a desarrollar es la implementación de un proyecto integral y la aplicación de indicadores de cultura en el país.\nEn este sentido, destacó que la Ciudad de México será la primera área metropolitana del mundo que lo aplicará ya que cuenta con la historia y dimensión, así como con cifras que tienen valor y peso dentro de estas estadísticas.\nLa segunda iniciativa es la creación del Libro Blanco sobre el Patrimonio Mundial en la Ciudad de México, texto que detallará el impacto cultural y económico que genera el conjunto de bienes que alberga la capital mexicana, entre los que destaca el Centro Histórico, Xochimilco, Casa Luis Barragán, Ciudad Universitaria y Camino Real de Tierra Adentro.\nEn su oportunidad, Alejandro Salafranca Vázquez, coordinador de Patrimonio Histórico, Artístico y Cultural de la Secretaría de Cultura capitalina, señaló que en la Ciudad de México existen 310 sitios arqueológicos y siete mil monumentos históricos comprendidos entre los siglos XVI y XIX.\nAdemás, el Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA) ha catalogado 11 mil 71 monumentos artísticos, 31 sitios han sido declarados patrimonio mundial por la Unesco, cinco de ellos ya registrados por la doctora Nuria Sanz en la Ciudad de México\nLa tercera propuesta se enfoca al desarrollo de una plataforma digital que bajo el nombre de Centro de Información sobre el Patrimonio Cultural en la Ciudad de México será una herramienta invaluable para las tareas de impulsión y desarrollo urbano, además de ofrecer acceso público y accesible al patrimonio cultural.\nRespecto a la cuarta iniciativa, señalaron que consiste en elaborar un Análisis Comparado de la Legislación Cultural de la Ciudad de México, a través del cual se darán a conocer lo atributos y necesidades en las leyes locales en la materia.\nEn este punto, Nuria Sanz explicó que la propuesta se elabora para que el gobierno cuente con un instrumento que les haga saber qué es lo que significa invertir un peso en la cultura, no sólo en la cultura sino que en otros sectores.\nEn su intervención, Edgar Abraham Amador Zamora, secretario de Finanzas de la Ciudad de México, destacó que la capital mexicana tiene gran material cultural para llevar a cabo el proyecto cultural.\nMientras que Porfirio Muñoz Ledo, coordinador General de la Unidad para la Reforma Política de la Ciudad de México, explicó que el objetivo de este proyecto es la preservación y recreación del patrimonio cultural y que éste genere un beneficio al gobierno y a la comunidad.\nFinalmente, se explicó que las cuatro propuestas que lleva a cabo el Gobierno de la Ciudad de México a través de la Secretaria de Cultura, en colaboración con la Unesco, forman parte del Programa de Fomento y Desarrollo Cultural 2014-12018.


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Bienvenido a la UNINPSI, te presentamos uno de los Centros más importantes en psicoterapia y psicología clínica de Madrid por su pluralidad en la intervención según distintas escuelas en psicología, por la formación de sus profesionales y por sus instalaciones. Ponemos a tu disposición un amplio grupo de expertos profesionales: psicoterapeutas, psiquiatras, psicólogos clínicos, logopedas y psicopedagogos trabajando en equipo y coordinadamente para ofrecerte la mejor respuesta a tus problemas.\nEstamos en C/Mateo Inurria,37. Barrio de Chamartín, entre la Plaza de Castilla y Duque de Pastrana.\nNuestro objetivo no es otro que el que viene enunciado en la "Declaración Institucional" de nuestra Universidad: "Comillas seleccionará y promocionará, dentro de su carácter propio pero siempre en libertad, los valores personales y sociales que entiende como fundamentales en una sociedad, especialmente cuando es fragmentada e injusta: respeto mutuo, diálogo interpersonal, libertad responsable, búsqueda de la justicia y de la paz, profesionalidad cualificada, disponibilidad, servicio a los demás, solidaridad con los más necesitados, sentido crítico equilibrado y permanente".\nAtendemos a toda persona que tenga algún tipo de dificultad para encarar sus relaciones interpersonales, su trabajo o cualquiera de las demandas de la vida diaria. Trabajamos desde un abordaje interdisciplinar e integrador de los problemas psicológicos y emocionales, pues en nuestro equipo hay psicoterapeutas de distintas orientaciones y escuelas de psicología clínica (Psicoterapia Psicoanalítica, Psicoterapia Humanista, Terapia Sistémica y Terapia Cognitivo Conductual). La Unidad ofrece a niños, jóvenes, adultos, parejas y familias tanto psicoterapia como asesoramiento y orientación.\nPara poder ofrecer la ayuda más indicada en cada situación siempre hacemos una primera entrevista cuyo objetivo es valorar las dificultades consultadas y poder sugerir la intervención más adecuada en cada caso.\nOfrecemos también, evaluaciones, psicodiagnósticos y peritajes. Este servicio debe ser solicitado por algún profesional, tanto de dentro como de fuera de la UNINPSI. Es un servicio abierto a peticiones de otros campos que necesiten una orientación para trabajar con la población a la que atienden: tribunales civiles o eclesiásticos, profesionales de intervención social o del derecho, etc.\nEn el área educativa atendemos problemas del desarrollo, dificultades de concentración y aprendizaje (psicoterapia, logopedia, psicopedagogía). Además prestamos orientación y apoyo a los padres y responsables de niños y adolescentes, así como a los centros de enseñanza de Madrid.\nComo centro de la Universidad Pontificia Comillas de Madrid (ICAI-ICADE), gran parte de nuestra actividad se centra en la formación dirigida a los profesionales de la psicología clínica, social, forense y educativa, así como de otras profesiones afines como trabajadores sociales, educadores etc.\nPuedes consultar en la web nuestra oferta de Máster en Terapia Cognitivo-Conductual con Niños y Adolescentes, del Máster en Psicoterapia Humanista y Terapia Focalizada en la Emoción y del Máster en Terapia Familiar Sistémica.\nTambién puedes ver en la web los diferentes cursos que ofrecemos, dirigidos tanto a profesionales, como a estudiantes de últimos cursos de psicología, trabajo social o magisterio, así como para público en general. Buscamos ofrecer un aprendizaje práctico y de calidad orientado tanto a la intervención como al enriquecimiento personal.\nSe eres un profesional de la psicoterapia te ofrecemos la posibilidad de supervisar tus casos con alguno de nuestros expertos en psicoterapia familiar, psicoterapia gestalt para adultos o psicoterapia cognitivo conductual tanto de adultos como de niños (consultar en la web).\nNuestro carácter universitario conlleva un compromiso constante con la investigación de cara a poder aportar a la sociedad, avances que posibiliten un mayor grado de eficacia en la intervención psicológica, educativa y social. La investigación clínica aplicada conlleva un trabajo en equipo coordinado que supone beneficios directos para todas aquellas personas que son atendidas en nuestro centro, pues obliga a nuestros profesionales a una puesta al día rigurosa y a un permanente intercambio de conocimiento tanto teórico como práctico.\nEn definitiva, te abrimos las puertas de uno de los centros de psicología clínica más importantes de Madrid, con un equipo de profesionales de altísimo nivel, muchos de ellos doctores y profesores de la Universidad P. Comillas, expertos en sus correspondientes ámbitos de intervención.


Coaching Estratégico: Hipnotizados por el Móvil\nHipnotizados por el móvil, sumergidos en el pequeño rectángulo que promete una ilimitada percepción del mundo y sus bonanzas cuando -en realidad- la perspectiva que nos ofrece se limita a un re-encuadre de 12 x 7 centímetros ¡poca cosa! Seduce con la expansión perceptiva que, sin embargo, limita por desconexión con en el mundo tridimensional.\nAntaño vivíamos sin móviles. No hace tanto, y no creo que fuéramos más infelices por ello. Entonces el objeto de nuestra fascinación era un hombre (una mujer) un trabajo (una vocación) una casa, un paisaje, un hijo o un sueño. Ahora todo se limita al hipnótico móvil y a la sesgada percepción del mundo que nos ofrece 24 horas al día, 365 días al año.\nEn el parque, las jóvenes madres enganchadas al móvil desoyen el sexto ¡mamá! porque acaban de recibir el whatsapp de una compañera de trabajo. En la parada del bus y abordo, dos tercios de los viajeros sólo miran sus pantallas de móvil. En el andén y los vagones del metro, los ciudadanos limitan la mirada -y percepción sensorial del mundo- a su móvil. En el hall de los restaurantes y en la mesa, las parejas no se miran y apenas hablan: cada uno consulta convúlsamente su móvil. Plaga de langostas con tecnología última generación, aplicaciones a go-go y musiquita para adolescentes de cuarenta.\nEntiéndanme, ejerzo de activa internauta en blogs y redes sociales; mantengo una frenética actividad que supera el envío de doscientos e-mails laborales a la semana; utilizo dropbox en los grupos de trabajo y adjunto pdfs con soltura... simplemente formulo una pregunta-reflexión por si pudiera resultar de utilidad: el abuso del móvil ¿está hipnotizando / idiotizando a las personas?\nEl mundo es algo más que una pantalla de 12 x 6 centímetros. Merece la pena contemplar serenamente el rostro del amado, el atardecer, el pájaro en el árbol, la ola cuando rompe y el olor de la hierba recién cortada hoy en el Palacio de Miramar.\nOtrora la fascinación era por una mujer (un hombre), una vocación (un trabajo), una casa, un paisaje, un hijo, un ideal, un sueño. Malos tiempos para la lírica.\nPublicado por Azucena Vega Amuchástegui en 23:08\nEtiquetas: Open Mind + Pensamiento Lateral + Presencia\nMe río, pero por no llorar.\n13 de septiembre de 2013, 3:21\nMe encantaría saber cómo lo vives tú, Alberto... si apetece ;-D\n14 de septiembre de 2013, 0:04\nNo has podido describir mejor la sensacion de limitacion que te ofrece el mundo cuando solo lo ves a traves de una pequeña ventanita. Exactamente como cuando hasta hace poco juzgabamos el mundo por las noticias de la television. O como ahora, cuando todo es crisis y las cosas van fatal, y sin embargo tu nos cuentas historias de gente que se lanza a emprender -con exito!- en pleno chaparron.\nE mundo es amplio, complejo y está lleno de historias, oorrinidades y aventuras. Y tenemos que acordarnos incluso cuando la costumbre nos haga echar un vistazo a la pantalla del movil mas veces -muchas mas- de las que en realidad necesitamos.\nDisculpa los errores tipograficos y faltas de acentos. Es lo que tiene escribir desde el movil...\nCon mucho cariño! Alvaro.


Kilómetros contra el viento: Semana 6/14: Disfrutando cada paso\nEsta semana ha sido fantástica, las sensaciones fluyen de una manera que me han aportado placer y disfrute sin igual durante estos 56km que he recorrido .......... bueno, los últimos kms no fueron tan "placenteros" ..... pero me estoy adelantando.\n8 de octubre, martes\nEl plan decía que tocaban 70' a ritmo cómodo, hoy tenía en mente buscar el 5'30/km aunque a medida que pasaba la tarde me estaba dejando atrapar por un poco de pereza ......... el miércoles tendría la mañana libre y era muy tentador dejar un día más de descanso a las piernas .......... por suerte antes de ponerme cómodo me dije que había que continuar con el plan.\nComenzamos tranquilos, buscando llegar al ritmo, pero las piernas aún están que no quieren ...... tardo casi 2km en acoplarme al ritmo previsto ........ me paro detrás de una palmera que estaba seca y a partir de ahí comienzan a venir las buenas sensaciones, la temperatura es perfecta y sin darme cuenta activo el piloto automático .......... sonrío.\nHay un momento en el que desconecto, corro, disfruto, los kms pasan y no me doy ni cuenta, ....... me desplazo por el recorrido habitual y voy absorto en mis pensamientos, ni me doy cuenta por dónde voy.\nA la vuelta, empapado de sudor tengo la suerte de ver cómo la conjunción de Venus y la Luna me ofrecen una imagen fantástica ....... soy feliz mientras corro, muy feliz.\nDe vez en cuando me cruzo con varios corredores .......... esos cruces fugaces que devolvían u ofrecían el saludo me devolvían a tierra firme, a la realidad y me paro a pensar que no recuerdo haber visto a tanta gente corriendo por aquí ........ se nota que queda menos para la cita de diciembre.\nMiro el Garmin ...... 12km ........ ¿ya? ..... se está acabando este momento de placer, he disfrutado como nunca, ha sido una de las mejores salidas que he hecho en cuanto a sensaciones ........ de eso se trata, de disfrutar.\nLa sesión 21 de 56 del plan la saldo con 12.76km en 70' clavados y al ritmo medio de 5'31/km ...... con estos números llego a casa pletórico y feliz, luego, otros acontecimientos aumentaron mi felicidad ......\n10 de octubre, jueves\nHoy el plan me dice que tocan cambios de ritmo .......... más adelante vendrán las series y cuestas, por ahora estoy disfrutando con estos días de calidad.\nLa fórmula para hoy incluye 20' de calentamiento, la inicio tranquilo y poco a poco me sitúo en un trote cómodo, el viento sopla a 32km/h con rachas a 44km/h pero la zona elegida me resguarda de buena parte de ese efecto, hoy recorreré la zona del paseo entre La Mareta y Playa Bastián.\nEstos 20' de calentamiento no los gestiono bien, sin darme cuenta me acelero y tengo que ir frenando, porque ir a 5'30 no es calentamiento, es rodaje ........... al final me salió a 5'37/km de media y me costó aguantarme las ganas de ir más rápido.\nLuego el plan decía que tocaban 6x5' a 5'/km ........... vaya, parece un 6x1000 encubierto ........ veremos qué sale.\nEl Garmin me anticipa el comienzo del primer tramo y comienzo a rodar ........ más rápido de lo previsto, voy frenando un poco y así van pasando los metros ........... no logro pillar bien el ritmo y al final me salen estos primeros 5' a 4'53 ......... ya la hemos liado .......... las otras 5 tendrán que ser más rápidas.\nLa recuperación es 3' suaves ......... de nuevo me vuelve a asaltar la duda ........ ¿suaves es corriendo despacio o bajando ppm? ......... el tiempo pasa rápido y el Garmin me vuelve a llamar para el 2º asalto.\nMe siento cómodo rodando viendo un 4 ....... no noto cansancio y las sensaciones son estupendas ....... el 2º cae en 4'50 y me tuve que frenar varias veces para no dejarlo más bajo ........... esto hoy pinta divertido.\nDespués de otros 3' de descanso suave vamos a por el 3º bajando esta vez a 4'41 .......... luego a 4'37 y siguiendo a 4'29 ........... me lo estoy pasando genial ............ hacía tiempo que no probaba estos ritmos y ver que salen sin problemas me sube el ego a tope, por supuesto el 6º y último tramo tendrá que ser mejor aún ............ me tomo el último tramo de descanso más lento para bajar un poco más las ppm ............ ready, steady ........... go!\nAhí voy ........ a 4'/km ......... frena Antonio que tal vez así estos 5 minutos se harán largos, aminora un poco el paso y busca el bueno ........... ahí ahí .......... ya lo tengo ............ voy manteniendo el 4'16 y este va a ser el elegido ............ eso sí, ya los últimos metros las piernas comienzan a "picar" ........ no estoy acostumbrado a estas velocidades.\nMe ha gustado este 6x1000 "encubierto" ...... porque de entrada ha sido más distancia -500 metros más- y porque me han salido unos ritmos que me han sentado fenomenal, ahora toca el merecido descanso que en lugar de los 10' me salen 3' extras más hasta llegar a casa .......... por supuesto a un ritmo cómodo.\nDe nuevo llego a casa pletórico y feliz después de casi 15km .......... salvo por ......... lo de siempre, esos pezones sangrantes que provocaron miradas de terror entre los bípedos que paseaban por el paseo marítimo al ver a un tío con una camiseta blanca llena de sangre -literalmente MUY MUY manchada- y corriendo a 4 y pico el minuto .......... y con gorra amarilla fosforita ........... no me atreví ni a hacerle una foto ....... demasiado "gore" ........ en serio, estuve buscando tiras de esparadrapo antes de salir, pero al no encontrarlas pensé que hoy no me pasaría ....... soy así de iluso.\nEl plan decía que hoy tocaban 45' de rodaje suave, pero en su lugar lo sustituí por la carrera Cribo Trail de 20km ........ en principio mi idea era hacer esta carrera de tranqui, disfrutando y haciendo fotos y dejar la tirada larga para el domingo .......... el comité de sabios muy sabiamente -valga la redundancia- me recomendó nombrar tirada larga a la salida de trail y punto ........... menos mal.\nLa crónica de la Cribo Trail está transcrita aquí\nEl plan sigue, el orden de los factores no altera el producto, ...... si el sábado hago la tirada larga el domingo hago los 45' de rodaje suave ............. si puedo claro.\nPor la mañana la cabeza quería salir a correr pero las piernas no, estaba muy cansado y las sensaciones no era buenas, dejé que a lo largo de la mañana la cosa mejorara, al fin y al cabo serían sólo 45' ......... pero no, finalmente dejé para la tarde la salida ya que los compromisos familiares me retendrían algunas horas.\nCuando ya tengo vía libre para salir a correr, ni la cabeza ni las piernas quieren ........ pero no puedo dejar pasar estas salidas, me estoy acordando y MUCHO del consejo acerca de no haber hecho hoy la tirada larga ....... es verdad que si ayer sábado hubiera ido de tranqui hoy no estaría tan cansado, pero aún así, tenía la impresión que no me habría salido un buen entrenamiento.\nYa de noche salgo a correr, encima está medio nublado y no podré disfrutar del cielo ...... por suerte el viento me está dando una tregua ......... demasiadas treguas me está dando el viento en este plan ........... NO ES BUENO, necesito fortalecer el cuerpo y la mente contra el viento, el 8 de diciembre el viento no puede ser la excusa.\nTardo casi 4km en darme cuenta que estaba corriendo, las piernas no iban bien, pillé el ritmo previsto pronto, pero no estaba disfrutando, además, desde que empecé notaba el estómago inquieto ........\nLentamente van pasando los minutos y los metros ........ muy lentamente, hoy no estoy disfrutando tanto, las buenas sensaciones tardaron en aparecer.\nA partir del km 6 es cuando realmente comienzo a preocuparme con el estómago, noto un punto 8 casi inminente que me hace aminorar el ritmo ........ ya las piernas van mejor y casi diría que estaba empezando a disfrutar pero los pinchazos y molestias en la barriga me estaban amargando la salida, además el paseo estaba lleno de bípedos ...... no había donde guarecerse ...... y eso que la oscuridad sería un buen refugio, pero apreté los dientes y aguanté.\nAl menos el ritmo iba saliendo, de eso no me puedo quejar, las sensaciones no serían buenas pero cumplí con lo estipulado en el plan, sumando un total de 47' y 8.4km a 5'36/km\nY con esto cerramos la semana 6 ...... salvando esta última salida he disfrutado MUCHO de los kms recorridos, veamos las cifras de la semana:\nTiempo de carrera: 5h31'\nRitmo medio: 5'52/km (5'24/km si no tenemos en cuenta la carrera Cribo Trail)\nVeamos qué tal pinta la semana 7/14:\nMartes: 50' rodaje cómodo, buscaremos nuevamente el 5'30/km\nJueves: Cambios de ritmo: 20' + 5x3' (5'/km) rec(2' easy) + 10'\nSábado: 40' rodaje, pero los cambiaré por la Cochinilla Trail 10.5km, aquí SÍ que iré MUY tranquilo y disfrutando de una carrera muy interesante, sin prisas, es para disfrutarla a cada paso.\nDomingo: Competición de 10km ....... pero como no hay ninguna carrera -la Cochinilla no valía por el perfil y terreno- pues haré los 10km de la Maratón de Lanzarote, aún no tengo claro qué tiempo quiero buscar, pero tiene que ser inferior a 50' .......... no sé si es momento de superar mi marca de la Disco Night Urban Race de Arrecife, se admiten sugerencias y tiempos para comprobar estado de forma.\ndninsan 15 de octubre de 2013, 13:11\nOtra semana genial Antonio, vaya ritmos que gastas cuando quieres! Enhorabuena campeón, y que te sea leve esta semana que también "promete". Ya tienes esparadrapo a mano? :)\nAntonio Manuel Navas Torres 15 de octubre de 2013, 17:17\nEsta semana que acabó ha sido genial, quitando la última salida que el estómago fue el invitado indeseado, hasta yo mismo me he sorprendido de los ritmos, se nota el volumen de kms y el plan ........ aunque no lo parezca estoy MUY centrado en el plan y tras la Cochinilla no habrá más ......... bueno ...... a lo mejor cae algo .......... no tengo remedio :P\nPD: Sigo sin encontrar el esparadrapo, pero no creo que hoy en los 50' de rodaje me vuelva a pasar .......\nSergio 15 de octubre de 2013, 16:14\nOtra semana para la saca y ya casi estamos en la mitad del plan. Como no soy el que corre, te puedo decir que el tiempo está pasando muy rápido, y en nada estarás saboreando tu sub3h:50, ¿o era sub3h:45?... :P\nAntonio Manuel Navas Torres 15 de octubre de 2013, 17:20\nY tan rápido ........ ya mismo en el ecuador del plan ......... mejor no pensarlo .......... sub3h50? no recuerdo haber escrito ese tiempo :P\nPD: Soy un bocazas :)\nMiguel 15 de octubre de 2013, 18:47\nSigues imparable Antonio, hasta se me pasan las entradas, felicidades por la carrera del otro día.\nAntonio Manuel Navas Torres 16 de octubre de 2013, 16:06\nPues me estoy "cortando" en no publicar más a menudo :) pero como esto va por rachas, ya vendrán otras en las que publicar sea más complicado\nJavi Maranges 15 de octubre de 2013, 19:39\nNo sabes la envidia que me das cuando leo en una misma frase , "pasarselo bien y series" . Animo !! te veo imparable\nAntonio Manuel Navas Torres 16 de octubre de 2013, 16:07\nEs que en realidad aún no son series, son cambios de ritmo y bueno, al ritmo que ruedo son más llevaderas, no creo que el día que haga 10x800 o algo parecido hable de pasarlo bien y tal ;)\nJK 15 de octubre de 2013, 22:10\n¡Qué gusto da leerte! como disfrutas de cada entreno, hasta de los que empiezas sin ganas, da igual lo que toque..jejeje.Se adivina la realización del objetivo con creces.Un abrazo\nAntonio Manuel Navas Torres 16 de octubre de 2013, 16:12\nSi no disfrutara corriendo no creo que siguiera haciéndolo :)\nEse objetivo de diciembre pronto empezará a quitarme el sueño ....... estoy justo en la mitad del plan ......... ¡nervios!\nquiquelang 16 de octubre de 2013, 18:16\nPara mí es muy duro correr por debajo de 5` el km, pero veo que tú lo tienes bastante dominado...así que para el domingo te veo al menos igualando tu marca de los 10 km rondando los 47`. Eso significaría que estás en forma, que ir a 5:30 en el maratón sería factible y rondar los sub 3:50...ánimo...\nAntonio Manuel Navas Torres 17 de octubre de 2013, 12:06\nHubo un tiempo en el pasado -muchos años- en el que rodaba cómodamente a 4'/km pero sólo durante 3-4km, no había fuerzas para más, en mis "mejores" momentos -2011- conseguía rodar por debajo de 5 muchas veces, pero desde que empecé a hacer trail y distancias largas bajar de 5 me cuesta MUCHO, puede que a 4'45 me pueda acostumbrar pero entre mi peso -76kg- y mi morfología, si quiero rodar cómodamente con un 4 por delante tendría que hacer un cambio radical de entrenamientos y objetivos, lo cual ni me lo planteo.\nEste domingo quiero ir a por 48' pero tengo mis dudas, hay muchos repechos y el viento me la puede jugar.\nDa cara a la Maratón el volumen de kms que estoy haciendo me está dando una garantía de al menos, no tener los problemas que tuve en GCMaratón, tengo MUCHAS ganas y nervios .........\nJK 19 de octubre de 2013, 21:40\nHola campeón, pásate por mi blog te he hecho una mención especial.Un abrazo\nAntonio Manuel Navas Torres 20 de octubre de 2013, 10:08\nMuchas Gracias Juan! Me pongo a ello :)\nFran González 20 de octubre de 2013, 21:51\nSigue disfrutando de los entrenos.. te deje tambien una mencion en mi blog. Saludos crack!


Cómo conseguir que los niños utilicen los videojuegos de forma segura – Recursos Académicos\n¿Sabes a qué juega tu hijo? El primer paso es saber a qué está jugando tu hijo. Es importante que el juego sea divertido, pero no lo es menos que le aporte algo, que le enseñe historia, que tenga algún componente social/cooperativo, que incluya puzles que estimulen su inteligencia, que tenga un guión rico, etc. Conocer los sistemas de clasificación por edad y tipo de contenido como PEGI y averiguar si el juego incluye componentes online, microtransacciones y otros factores a tener en cuenta a la hora de valorar si es adecuado o no. Si el juego permite crear contenidos por parte de los jugadores, es importante conocer las normas que indica la plataforma.\nCuenta y chat lo más seguros posible. Es recomendable crear juntos la cuenta para el menor y elegir plataformas que cuenten con sistemas de registro por edad y códigos de seguridad para padres, además de una contraseña de acceso. Estos códigos no son necesarios para entrar y jugar o navegar, pero sí para realizar cambios en la cuenta (como validez en un pago, opciones de privacidad, seguridad…). De no incluir esta opción, es prioritario compartir la contraseña con tu hijo y que sepa y acepte que puedas entrar en cualquier momento.\nVigila el tiempo que pasa usando tecnología. El uso de la tecnología ha llegado a ocupar un lugar importante en el día a día de los niños y adolescentes, y es importante acordar previamente con ellos el uso del juego en línea y vigilar signos de dependencia. Hay que vigilar síntomas de irritabilidad e incluso ansiedad ante la idea de desprenderse del dispositivo o juego, así como detectar cualquier cambio en el comportamiento, abandono de obligaciones o pérdida de interés por actividades que antes le gustaban, así como cambios en la relación con sus amistades.\nCómo evitar a los depredadores. Las personas con malas intenciones pueden llegar a importunar a niños que se encuentren en plataformas de juego (normalmente menos seguras) o incluso en el mundo real. Los niños deben verse muy arropados en este punto y sentir la confianza de acudir a sus padres si reciben algún tipo de solicitud inapropiada. Más importante aún es que sientan el respaldo de sus padres si esas personas en algún momento dicen haber conseguido algún tipo de material vergonzoso (como una foto subida de tono, un mensaje, etc), ya que suele ser un recurso muy habitual que utilizan para reiterar su extorsión al menor.\nPrevenir el «ciberbullying». Es una práctica que puede encontrarse en las plataformas online, a pesar de que actualmente se incluye moderación humana en tiempo real y herramientas de detección automática y bloqueo de lenguaje inapropiado. De nuevo, es clave hablar con los hijos sobre este tipo de comportamientos, tanto para que sepan identificar y denunciar este tipo de abusos. Será vital estar al tanto de todos los mecanismos que ofrece el juego online al que juega tu hijo para prevenir este tipo de abusos, como el bloqueo de determinados usuarios.\nSiguiente historia ¿Por qué debes recuperar la costumbre de cenar con tus hijos?\nHistoria previa TÉCNICA: ¿Sabes cuánto tiempo recomiendan cada día para hacer deberes?


Exigen frenar feminicidios en el Día Internacional de la Mujer | Kiosko Magazine\nExigen frenar feminicidios en el Día Internacional de la Mujer\nPor: Nora Estrada 09/03/2020\nAsí se manifestaron en la Ciudad de México por los feminicidios. Fotos: Especial\nCDMX.- Con indignación, coraje, dolor, pero sobre todo con valentía se manifestaron unas cien mil mujeres en la capital mexicana para exigir justicia ante la violencia de género que se registra en casi todos los rincones de México.\nDe manera simultánea, otros movimientos similares se registraron en unas 60 ciudades del país donde de esa manera “celebraron” El Día internacional de la Mujer.\nEn la Ciudad de México la ola morada y verde paso del Monumento a la Revolución al Zócalo por donde millares de mujeres demandaron justicia ante los feminicidios.\nDe acuerdo al Mapa Nacional de Feminicidios en México se han registrado mil 117 asesinatos de mujeres en la ultima década.\nLas participantes a las diferentes marchas no se limitó a las familiares de las mujeres que perdieron la vida a causa del machismo, también lo hicieron aquellas féminas que se solidarizan con el dolor de las madres, hijas, tías de las víctimas y que desean respeto a la vida y la igualdad.\nPero no todo fue pacífico, algunas mujeres lanzaron bombas molotov contra agentes de la policía, que resistieron al embate.\nNo hubo lesionados, pero sí muchos daños materiales, como monumentos y paredes rayadas, bardas maltratadas, puertas y ventanas rotas y algunos negocios destrozados.\nCiudad de MexicoDia internacional de la Mujerigualdadjusticia para mujeres asesinadasMARCHAMexicoMujeres


Va el PAS contra aplicación de horario de verano en Sinaloa\n1 noviembre, 2016 por Alejandro Monjardín\nEl Partido Sinaloense iniciará mañana a recabar firmas para presentar una iniciativa ciudadana en el Senado de la República para que en Sinaloa no se aplique el horario de verano, informó Héctor Melesio Cuén Ojeda.\nEl Presidente del PAS dijo que necesitan 108 mil formas para presentar la iniciativa de reforma de la Ley del Sistema de Horario.\n“Nosotros no estamos contentos la gente no está contentan con el horario de verano en Sinaloa y nos han pedido en repetidas ocasiones que nosotros hagamos algo”, indicó.\nA partir de mañana, señaló, los miembros del partido saldrán a pedir las firmas de los ciudadanos en todo el estado.\nComentó que conseguirán las firmas ya que hace dos años obtuvieron más de 200 mil para presentar la iniciativa de revocación de mandato y segunda vuelta electoral.\nEl cambio de horario solo provoca problemas en las personas como trastornos de sueño, somnolencia, cansancio intelectual, dolor de cabeza y hasta reducción del deseo sexual, mencionó.\n“Además se dijo que los recibos de luz iban a llegar con un mejor precio y esto no es cierto tampoco, no hay esa reducción que se dice”, manifestó.\nEste artículo fué publicado Partidos en Alejandro Monjardín. Agrega a favoritos la liga permaennte.\nUn comentario en “Va el PAS contra aplicación de horario de verano en Sinaloa”\nsergio loza ochoa en 2 noviembre, 2016 at 9:02 am dijo:\ndesde ya tienen mi firma y aplaudo que hayan considerado quitar esta aberracion que se nos impuso que todavia me pregunto a que o a quienes beneficia porque ahorro nunca he visto en los recibos de luz\nElementos del Ejército aseguraron una camioneta Nissan Xtrail de color gris, modelo reciente, la tarde de este viernes durante un operativo implementado en los poblados Agua Caliente de los Monzón y Palos Blancos, sindicatura de Tepuche. Las autoridades hasta el momento no han informado si hay personas detenidas o heridas durante el operativo, solamente se […]\nLa Procuraduría General de la República (PGR) detuvo en Morelos en dos distintas acciones a cuatro personas, entre ellas a la hermana de Santiago Mazari Hernández o Santiago Mazari Miranda, mejor conocido como el Carrete, líder de la célula delictiva conocida como Los Rojos. La Agencia de Investigación Criminal (AIC) de la PGR llevó […]