Lumbalgia: Síntomas y tratamiento para el dolor lumbar | infotratamiento\nInicio Tratamientos para Enfermedades Músculos y huesos Lumbalgia: Síntomas y tratamiento para el dolor lumbar\nEn este artículo, veremos qué es, los síntomas de lumbalgia y sus posibles tratamientos. ¿Tienes dolor lumbar o dolor en la espalda baja?\n3.6 Dolor referido\n7 Tratamiento de lumbalgia\nLa lumbalgia o dolor lumbar está catalogado como trastorno musculoesquelético común que afecta al 80% de las personas en algún momento de sus vidas.\nEn Estados Unidos es la causa más común de baja laboral y la segunda enfermedad neurológica más frecuente (sólo el dolor de cabeza es más común). En España, en el 2000, era la primera causa de baja laboral en la población activa menor de 45 años y ocasionaba un promedio 22 días de baja por proceso.\nPuede ser aguda, subaguda o crónica en duración. Con medidas conservadoras, los síntomas de la lumbalgia aguda en general muestran una mejora significativa en unas pocas semanas desde el inicio.\nLa lumbalgia o dolor lumbar puede ser clasificado por la duración de los síntomas como aguda (menos de 4 semanas), subaguda (4-12 semanas), crónica (más de 12 semanas)\nLa mayoría de los dolores de espalda se deben a problemas musculoesqueléticos benignos, y se denominan no específicos de lumbalgia, este tipo puede ser debido a los músculos o los tejidos blandos que han tenido un esguince o una tensión, sobre todo en los casos en que el dolor aparece repentinamente al cargar un peso, con dolor lateral en la columna vertebral. Más del 99% de los casos el dolor de espalda entran en esta categoría. El diagnóstico diferencial completo incluye muchas otras enfermedades menos comunes.\nHiperostosis vertebral idiopática difusa\nEspondilolistesis y otras anomalías congénitas\nDismetría (diferencia de longitud) de las extremidades inferiores\nMovilidad limitada de cadera\nPelvis mal alineada – oblicuidad pélvica, anteversión o retroversión\nAnormalidad del pie, en pronación\nEspondiloartritis seronegativas (por ejemplo, la espondilitis anquilosante)\nInfección (por ejemplo, absceso epidural, osteomielitis)\nEnfermedad pélvica / abdominal (por ejemplo, dismenorrea)\nSegún la causa, se puede experimentar los siguientes síntomas de lumbalgia: debilidad en las piernas o los pies, hormigueo, sensación de ardor o dolor leve o tan intenso que el paciente sea incapaz de moverse. Si se trata de ciática, los síntomas también incluyen dolor en la planta del pie, la pierna o en la cadera.\nEl médico puede determinar la causa del dolor de espalda realizando preguntas sobre los hábitos del paciente y de un examen físico, en el que intentará ubicar con precisión el dolor y entender cómo afecta el movimiento. La mayoría de las personas con dolor de espalda se recuperan al cabo de cuatro o cinco semanas. Por tanto, el médico probablemente no solicite ningún examen durante la primera visita. Si se presentan los síntomas de lumbalgia, el médico puede solicitar otras pruebas como radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computadas de la región lumbar para descartar que se trate de una enfermedad subyacente potencialmente grave.\nPara prevenir la lumbalgia hay que hacer las posturas adecuadas para reducir los esfuerzos, las que se recomiendan para aliviar el dolor sirven como prevención. Perder peso, en caso de ser necesario, también ayuda a evitar la lumbalgia, así como mantener una buena condición física general y local, en la zona de la de la musculatura abdominal y de la espalda. También existen una serie de ejercicios sencillos que mantienen y fortalecen la musculatura de la espalda, abdominales y glúteos. El personal sanitario puede ayudar a facilitar la correcta realización de estos ejercicios.\nEl tratamiento principal para la lumbalgia y el más importante es el reposo relativo. Eso sí, conviene realizar tantos movimientos suaves como el dolor permita. En principio, pueden ser adecuados fármacos que contengan salicilatos y otros agentes antinflamatoris no esteroides, relajantes musculares y analgésicos. Un programa de ejercicios cuidadosamente adaptado a las necesidades específicas del paciente, con el fin de contribuir a los primeros períodos de recuperación y aumentar la fuerza de músculos conseguirá aliviar el dolor lumbar y abdominal.\nQuirúrgicamente se interviene solamente cuando el paciente muestra síntomas o manifestaciones clínicas objetivas, ya que en el caso de la lumbalgia, las intervenciones no son muy favorables.\nCuando un paciente tiene los problemas mecánicos más comunes, los métodos educativos de tratamiento son extremadamente importantes. Se encargará de corregir la forma de cómo se lee, la posición para dormir, levantar peso, para conducir un vehículo y otras actividades diarias. Se debe insistir en un programa de ejercicios continuo para mantener el tono muscular y flexibilidad.


MIGUEL JUAN PAYAN BLOG: ARROW ES UNA COMEDIA INCOMPRENDIDA\nARROW ES UNA COMEDIA INCOMPRENDIDA\nEsta noche me he reído más que nunca viendo Arrow.\nCreo que esta serie la estamos entendiendo mal: en realidad es una comedia absurda.\nHa habido un momento del inexpresivo protagonista que me ha recordado Deadpool... Pero lo que Masacre hace de coña:\nEste otro lo hace en serio:\nLa manita tonta en la boca es porque se han cargado a un personaje al que han ido ninguneando paulatinamente desde la primera temporada. No le han dado ni media oportunidad. Y van los cachondos y dicen que es que había completado su ciclo. ¡Jodíos, si no le habéis dejado hacer nada!\nEmpeñados en mantener el truño del rollete sentimentaloide del inexpresivo protagonista y la pizpireta e inaguantable rubia de las gafas, Felicity (hasta el nombre se lo han puesto de muñeca repollo a la pobre criaturita), han querido marcarse la machada de cargarse a otro personaje que tenía muchas màs posibilidades de llevar el asunto por el camino de la acción y la trama de superhéroes, en lugar de por el camino del culebrón romántico y pastelero.\nNo digo qué personaje se han cargado para no joderle la serie a nadie con un spoiler, pero hay un montón de gente convencida de dejar de ver la serie precisamente porque se han fumigado a ese personaje, mientras el de la pánfila de las gafas sigue devorando la mayor parte de las líneas de diálogo más simplonas con apetito pantagruélico.\nLa que has liao, pollito... Eso es lo que parecen pensar los protagonistas de la serie en estos momentos tan carismáticos e inolvidables:\nAdemás se han pasado toda la temporada buscando una reliquia que parece un melón de Villaconejos adornado con palillos y plastilina:\nY cada vez que veo al colega este con el orinal de Magneto en la cabeza me da la risa:\nAhí dejo una pista de la identidad del personaje fallecido, un vídeo del grupo No me pises que llevo chanclas, que cual Nostradamus anticiparon la catástrofe.\nAviso que puede ser spolier, así que pinchen el vídeo bajo su propia responsabilidad.\nPublicado por Miguel Juan Payán en 3:18\nEtiquetas: ARROW, TELEVISIÓN


¿Qué modelos de contrato existen actualmente?\nLas modalidades de contrato de trabajo existentes en España se redujeron, en 2014, de 42 a tan sólo 4.\n¿Cuáles son los modelos de contrato existentes actualmente?\nEl contrato indefinido es aquel que se concierta sin establecer límites de tiempo en la prestación de los servicios en cuanto a la duración del contrato. Podrá ser verbal o escrito; y puede ser a jornada completa, parcial, o para la prestación de servicios fijos discontinuos.\nAlgunos de los incentivos a la contratación indefinida de los que pueden beneficiarse las empresas son:\nIncentivos a la contratación indefinida de “apoyo a los emprendedores”.\nEl contrato temporal es aquel que tiene por objeto el establecimiento de una relación laboral entre empresario y trabajador por un tiempo determinado. Podrá celebrarse a jornada completa o parcial y se formalizará por escrito, (podrá ser verbal cuando en la situación de eventual por circunstancias de la producción la duración del mismo sea inferior a cuatro semanas y la jornada completa).\nLos tipos de contrato temporal existentes actualmente son:\nContrato temporal por obra y servicio determinado.\nContrato temporal por circunstancias del mercado, acumulación de tareas o exceso de pedidos (eventual).\nContrato temporal para sustituir a trabajadores con derecho a reserva del puesto de trabajo (interinidad).\nAlgunos de los incentivos a los que pueden acogerse las empresas en la realización de contratos temporales son:\nIncentivos y cláusulas específicas en la contratación temporal de personas con discapacidad.\nAlgunos de los incentivos a los que pueden acogerse las empresas en la realización de contratos para la formación y el aprendizaje son:\nIncentivos y cláusulas específicas del contrato para la formación y el aprendizaje celebrado con personas con discapacidad.\nOtras formas de prestación del trabajo asalariado son:\nObtén toda la información respecto a las modalidades e incentivos de los contratos de trabajo en el Ministerio de Empleo y Seguridad Social.


▷ Rocas para acuarios | Ofertas especiales\nHay muchas piedras diferentes de tanque de peces o piedras que se pueden usar en un tanque. Al momento de decidir qué usar, es importante que tome una decisión informada al agregar rocas a su tanque.\nNaisicatar Acuario Roca Cueva Decoración con Césped Verde para Pesca Camarón...\nNaisicatar Acuario Montaña Coral Arrecife Roca Cave Piedra Moss pecera Tank...\nTrixie Meseta de roca con Tronco de árbol para decoración de Acuario, 25 cm 8847\nHeritage tb150 tanque de peces de acuario de arrecife de coral en rocas...\nDecoración para acuario con diseño de calavera de resina para peces,...\nUEETEK Piedras pulidas decorativas de la roca del río del color mezclado para...\nBOBOLover Mountain View Acuario de Roca Escondite Cueva árbol de Peces...\n20 Piezas Piedras Luminosos de Colores Brillantes Resplandor Acuario Oscuro...\nOrnamento Acuario Flotante de Roca Resina Artificial Ornamento Del Acuario...\nZOLUX Roche flotante para Acuario Talla L\nUEETEK Ornamento del Acuario Tanque de Peces Decoración Piedra Rocas Acuario...\nRed Aqua Della, gruta de roca, decoración para acuario\nSe ha convertido en una tendencia muy popular utilizar piedras o piedras en una pecera ya que puede comprar muchas formas, tamaños y colores diferentes de acuerdo con su gusto. Solo asegúrate de que las rocas que agregas no sean peligrosas, especialmente si están llenas de químicos y otros minerales que pueden matar a tu pez con el tiempo.\nSiempre asegúrese de evitar las rocas con bordes filosos y con poros pequeños. Puede redondear los bordes de las rocas con papel de lija.\nLas piedras reales desplazarán el agua y el peso del agua oxigenada para tus peces, por lo que las rocas artificiales son mejores si no tienes muchos recursos o tiempo para preparar tu tanque.\nNo sobrecargue su tanque con rocas pesadas, ya que esto puede dañar el acuario o el soporte del acuario, ya que puede no ser capaz de mantener el peso extra una vez que se haya agregado el agua.\nSiempre recuerde limpiar cualquier piedra o piedras antes de agregarlas a su pecera. Permita que se remojen en agua hirviendo durante diez minutos para eliminar todas las algas, bacterias, hongos o parásitos no deseados que puedan contener.\nAgregue un nivel de grava o arena antes de colocar la roca en el tanque para evitar romper o agrietar el vidrio.\nAsegúrate de que tus piedras estén aseguradas en el sustrato o en la pared de tu tanque para evitar que se caigan.\nAntes y después de que se haya agregado el agua, asegúrese de verificar que todas sus rocas estén lo suficientemente seguras y que no se suelten ni se muevan.\n¿Qué rocas debería usar?\nHay tres categorías principales para los tipos de rocas que podemos usar en nuestra pecera, cada una con su propia subcategoría. Incluyen rocas sedimentarias, ígneas y metamórficas.\nLas rocas sedimentarias incluyen margas, calizas, areniscas, brechas, conglomerados y lutitas. Las rocas ígneas que se pueden utilizar en un acuario incluyen dolerita, gabro y basalto. Las rocas metamórficas incluyen cuarcita, dolomita, mármol, filita, pizarra, esquisto, gneis y cuerno de húfalo. Dependiendo del biotipo, todas estas rocas deberían ser adecuadas para una pecera.\nEs interesante saber que la arenisca, el granito, la pizarra y el basalto se pueden utilizar para niveles de pH bajos o blandos en aguas acuáticas y que se puede usar mármol y piedra caliza cuando se necesita amortiguación en ambientes de agua dura con altos niveles de pH.\nOtras rocas populares que las personas usan en sus acuarios generalmente incluyen rocas de lava, que a su vez pueden usarse para fertilizar las plantas acuáticas. La pizarra envejece muy bien en las peceras, pero puede tener bordes muy afilados. La granita también es un tipo de roca muy segura, pero puede ser muy pesada en el cristal de su tanque.\nSi bien la adición de rocas o piedra a un acuario se está convirtiendo en una tendencia muy popular, siempre es aconsejable hacer una pequeña investigación antes de comprar o recoger rocas al azar.\nAsegúrate de que tus rocas sean aptas para peces y acuarios. Si tiene problemas para seleccionar sus rocas o identificarlas, puede pedir ayuda a su acuarista local.\nSiempre limpie cualquier roca antes de agregarlas.\nEstán garantizados para hacer que cualquier tanque luzca impresionante.\n© 2020 Peces de Agua Dulce • Funciona con GeneratePress


Gobernador de Guerrero afirma que tiene información de la contaminación minera en Taxco | NO A LA MINA ESQUEL\nGobernador de Guerrero afirma que tiene información de la contaminación minera en Taxco\nEl gobernador del estado de Guerrero, Rogelio Ortega Martínez, aseguró que cuenta con información sobre la alta contaminación que existe en la región minera de La Cañada de Taxco, por lo que llamará a Grupo México (GM), para resarcir los daños ocasionados por los desechos de extracción minera que “inmediatamente se ven”, desde cualquier punto de Guerrero por vía aérea.\nDijo que ha instruido al titular de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos naturales (Semaren), Octavio Klimek Alcaraz, para intervenir en la problemática minera.\nDijo que en Guerrero existe la legislación de regulación y atención de la contaminación.\n–¿Llamará a la empresa a resarcir los daños?\n–Tenemos que reunirnos con todas la empresas que están invirtiendo en el tema de la minería, que explotan nuestros recursos, para que podamos ir en una ruta, en una norma que nos dé posibilidad de que mucho de lo que se gana se invierta, y quede también, y haya derrama más allá del empleo que se da a los trabajadores.\nOrtega Martínez dijo que se tiene que regular el daño que se hace al medio ambiente y a la ecología.\n–¿Tiene conocimiento de la contaminación?\n–Sí, hay información al respecto, pero además, se tiene que responder a un trabajo integral; es decir, no sólo son las minas, sino también los drenajes y las aguas residuales.\nEl mandatario estatal, oriundo de Taxco, explicó que cuando ha tenido oportunidad de recorrer el estado y lo ha hecho por vía aérea, “inmediatamente se ve todo el impacto negativo que genera este tipo de explotación minera a cielo abierto”.\n“Creo que es un buen momento para que se puedan legislar y ordenar los temas de la minería, porque estoy a favor de que haya una explotación de los recursos naturales y que tenga un impacto de bienestar en la sociedad”, dijo.\nCondenó que cuando eso no ocurre y “se llevan la riqueza y nos dejan estragos terribles a la naturaleza, debe ser corregido”\nAnteriorLa Secretaría de Economía promueve gestiona a favor de mineras para apropiarse de terrenos\nSiguienteRepresentantes del Choapa llegan a acuerdo con Minera Los Pelambres\nGobierno de Veracruz documenta rechazo a mina.\nMina de oro de Goldcorp atrae delincuencia a Carrizalillo\nMexicanos y candienses presionan juntos contra la minera Goldgroup


Posted by Leyre Soto on 20/05/19 9:00\nAunque existen varias opciones de firma electrónica para personas físicas o jurídicas, cada firma presenta diferentes características y niveles de seguridad. La utilización de una u otra puede depender de si los documentos están firmados por partes residentes en España o en dos o más países dentro de la Unión Europea.\nEn este artículo, te contamos cuáles son las diferencias entre la firma electrónica con certificado, la firma electrónica avanzada y la firma electrónica cualificada.\nLa firma electrónica cualificada (eSignature) es aquella que “se crea mediante un dispositivo\nLa firma electrónica con certificado está regulada en la legislación española por la Ley 59/2003 de Firma Electrónica y es válida a efectos legales, ya que equivale a una firma manuscrita. Permite identificar al titular y asegurar la integridad del documento firmado, verificando que este no ha sufrido ninguna modificación ulterior a la firma.\nSin embargo, para hacer uso de este tipo de firmas es necesario disponer de un DNI electrónico o un certificado digital, que ha de ser expedido por una autoridad de certificación.\nEsta firma está diseñada para ser utilizada en el ámbito europeo. Aunque ya se encontraba contemplada en la Directiva 1999/93/CE, el Reglamento eIDA la define de forma más concreta. La firma electrónica avanzada está vinculada al firmante de manera única y permite la identificación del mismo.\nEsta firma está vinculada a los datos del firmante, por lo que permite detectar cualquier cambio o variación realizada en el documento con posterioridad a la firma, garantizando la integridad del mismo.\nEn su caso no es necesario disponer de un DNI electrónico ni certificado digital. Su usabilidad es sencilla como la firma electrónica de Signaturit que no necesita de instalaciones por parte de los firmantes.\nLa firma electrónica cualificada es la principal novedad que introduce el Reglamento eIDas y es la que cuenta con mayores garantías de seguridad, ya que para ser titular de la misma se han de cumplir con todos los requisitos que enumera dicho reglamento.\nLa principal diferencia respecto a la firma electrónica avanzada es que se basa en un certificado cualificado de firma electrónica y se crea mediante un dispositivo cualificado de firmas electrónicas que debe ser expedido por una Autoridad de Firma Cualificada, lo que transmite altos niveles de confianza a todas las partes.\nAsimismo, tiene efectos jurídicos y cuenta con la misma validez que una firma manuscrita en un proceso judicial. Actualmente la persona firmante solo puede crear una firma electrónica mediante dispositivos de hardware, lo que impone algunas limitaciones.\nPor último, cabe mencionar que el objetivo del Reglamento eIDAS es crear un entorno de confianza y seguridad donde ambas firmas, tanto la avanzada como la cualificada, sean reconocidas mutuamente por todos los Estados miembros.\nPor tanto, es recomendable optar por estas firmas si se desarrolla cualquier acto contractual entre dos partes residentes en países distintos dentro de la UE.\nFirmar documentos de manera digital sin necesidad de instalar aplicaciones\nEn Signaturit te podemos aconsejar qué solución de firma electrónica es más conveniente en función de tu actividad comercial. A\nctualmente, gracias a la financiación recibida por parte del programa de investigación e innovación Horizon 2020 de la Unión Europea, hemos desarrollado la firma electrónica con certificado, además de nuestra ya conocida firma electrónica avanzada basada de datos biométricos.\nSi quieres saber cómo podemos ayudarte y cómo puede mejorar la eficiencia de tu empresa gracias a esta solución innovadora, haz clic aquí.


Estuches de colores para niños | Estuche\nEstuche para lápices, diseño de hojas, color azul, con ...\nCaja Colores Niños Estuche de Arte de inspiración para ...\n455500 Estuche para niños de 3 cremalleras 43pz colores ...\n48 Lápices de colores, Bingone colores surtidos con Estuche Lápices de colores para niños y estudiantes\nypyrhh Profesional Lápices de Colores Conjunto,Estuche para ...\nYaToy Lápices de Colores Profesionales con Estuche con 72 ...\nEstuche para lápices de 3 compartimentos FRINGOO, para niños, divertido y bonito, color Owl Family - 3 Compartments Large\nAibecy 174pcs Deluxe Set de Arte para Niños con Estuche ...\nAcorre 72 - Juego de Lápices de Colores para Niños y Adultos ...\nEstuche enrollable, 48 lápices de colores, estuche de viaje ...\nEstuche de lápices para niños de FRINGOO, con 2 ...\nBTSKY Estuche de dibujos animados – puede contener 150 lápices de colores con asa portátil, estuche de colores para lápices, bolsa de almacenamiento ...\nHaoyushangmao Harmonica Blues Key Of C 10 Hole Diatonic ...\nEstuche con cremallera, 72 lápices de colores, 72 ranuras ...\nRalochsee - Lápices de colores para colorear, 72 unidades ...\nEstuche para lápices de gran capacidad, estuche de lápices ...\nBuscando a Dory Oficial - Estuche con lápices de colores ...\nEslifey Sakura - Estuche de piel sintética para lápices de ...\nAmazon.com: MUOOUM - Estuche para lápices de maquillaje y ...\nAmazon.com: Herschel Supply Co. Estuche unisex de ...\nAmazon.com: Estuche de 5 lápices de colores de madera ...\nAmazon.com : Walmeck Color Pencils, 168pcs Drawing Pen Art ...\nAmazon.com: Double Aluminum Box Childrens Painting Set ...\nAmazon.com: Start Your Labor Day Fun with This Patriotic ...\nAmazon.com: Estuche BOVKE(TM) para altavoz inalá ...\nAmazon.com: Primer cumpleaños Serpentina, azul – estuche de ...\nDesglosando Estuches de colores para niños\nA la hora de adquirir estuches, una de las cuestiones más importantes y al tiempo más obvias, es dónde hacerlo. Los estuches Amazon son una opción para pequeños y mayores, en tanto que van a poder encontrarse tanto Estuches de colores para niños para niños para mujeres u hombres.\nComo su propio nombre señala, los estuches de 3 cremalleras poseen 3 vías de apertura, con lo que pueden dar cabida a objetos de muy diversos tamaños, dimensiones, materiales... Para obtener el estuche que desea, déjese aconsejar por profesionales.\nLa joyería ha de ser bien guardada y preservada, y de los mejores modos de hacerlo es usando estuches especiales para ello. Consiga Estuches de colores para niños joyería por costos económicos. Nuestros profesionales le asesorarán sobre los materiales que se utilizan para la fabricación de estos específicos estuches.\nSon los lápices uno de los productos que más se relaciona con estuches. Estos productos están preparados para satisfacer diversas necesidades en el campo... como es por ejemplo la utilidad para la realización de estudios de pequeños y pequeñas en etapas infantiles.\nHay muchos materiales para los estuches, incluyendo los redondos. Es muy importante tener en cuenta que los estuches redondos ahorran espacio al ser transportados, mas también ofrecen un toque distintivo al distinguirse de los clásicos estuches de formas cuadrangulares.\nLos estuches para niñas acostumbran a ir decorados con motivos infantiles, con tonos rosados o bien afines. De la misma manera que con otro género de estuches, es de gran importancia que los estuches para niñas estén dotados de resistencia y confiabilidad.\nHay determinadas firmas de tendencia que han entrado con fuerza en el ámbito de los estuches. Los estuches Bimba y Lola son utilizados tanto desde un punto de vista práctico como estético. Confíe en personal experto en estuches de todos y cada uno de los tipos y para todas la edades.\nOtra de las posibilidades de obtener un estuche polivalente y atrayente, es comprarlo de firma Tiger. Esta marca, experta en complementos y objetos para el hogar y estudio, proporciona estuches de distintas consistencias. Contacte para consultar por nuestros estuches y por otros materiales.\nLas dimensiones de los estuches asimismo van a marcar la diferencia. En cuanto a la elección de unos u otros componentes, hay que dejarse guiar por aquellos especialistas que conocen todas y cada una de las particularidades de materiales de recubrimiento y también interior de estuches grandes.


APARADOR GRANDE LOKSA – Lokura " La mejor Tienda de Muebles en Las Palmas"\nAPARADOR GRANDE LOKSA\nSKU KOM4D1SLOKSA Categories Aparadores, Loksa\nEl aparador Loksa ampliada crea un lugar para el almacenamiento y la exposición. Utilice 3 gabinetes espaciosos donde puede ocultar una vajilla, decoraciones de temporada, y puede ocultar cosas pequeñas como velas o cintas decorativas en un cajón. El estante abierto es el lugar perfecto para libros y una caja de joyas. Puede colocar un jarrón decorativo, fotos navideñas y linterna en una amplia encimera.\nLoksA APARADOR – a la sala de estar y pasillo\nEn el arreglo escandinavo no puede faltar la colección loksa, que impresiona con marcos en los frentes, asas elegantes y colores tenues. Funcionará tanto en la sala de estar, pasillo, y también si quieres el mismo mobiliario de estas dos habitaciones.\nEl cuerpo en color pino blanco andersen con un tablero de mesa de roble nieto. Esta combinación está rota por asas sólidas y elegantes. Están decoradas con frentes con listones decorativos para los hombros.\n194 × 42.5 × 98.5 cm\nSé el primero en valorar “APARADOR GRANDE LOKSA” Cancelar la respuesta\n259,00€ 219,00€ Añadir al carrito


Qué comer con brackets - Nutricionista en Valencia - Nutt\nAnálisis de Masa Corporal\nTerapia grupal de psiconutrición\nQué comer con brackets\nSi has decidido mejorar tu salud bucal y ponerte ortodoncia, es normal que te preguntes qué comer con brackets y es que muchas veces se hace dificultoso e incluso doloroso.\nLa salud bucal es muy importante ya que está relacionada con multitud de patologías, tanto digestivas como infecciones que pueden llegar a influenciar mucho en tu salud. Por lo que es importante, especialmente si te van a poner brackets que conozcas qué alimentos van a ser más aconsejados y cuáles no.\n¿Para qué se usan los brackets?\nQué comer con brackets la primera semana\nEjemplo de que comer en un día con los brackets recién puestos\nAlimentos a evitar con brackets\nQué comer si la ortodoncia te está provocando llagas\nEn primer lugar debemos conocer para que se utiliza la ortodoncia, ya sean brackets o las opciones más actuales como las ortodoncias invisibles.\nLa ortodoncia se utiliza como corrector de una oclusión dental o bien de una mordedura defectuosa. Este problema puede llevar a sufrir:\ndesgaste del esmalte dental\nenfermedades en las encías\nlesiones en los dientes\nproblemas en la mandíbula\ndesgaste y erosiones dentales\ne incluso una pérdida temprana de las piezas dentales\nPor lo que una corrección a tiempo siempre nos llevará a ganar salud.\nHoy en día existen distintos métodos para corregir los problemas dentales, desde los más tradicionales, como los brackets a las más modernas ortodoncias invisibles.\nDesde luego a la hora de elegir el tipo de ortodoncia siempre debes estar guiado por tu ortodoncista y seguir el tratamiento tal cual te paute.\nLos brackets, son un tipo de ortodoncia que mediante pequeños alambres va corrigiendo la dentadura mediante una presión que se va realizando de forma gradual y va corrigiendo la posición de los dientes.\nCada tratamiento es personalizado y se aplica en un tiempo establecido por el especialista.\nTambién están los alineadores extraíbles metálicos, que cada vez se usan menos\nOrtodoncia invisible: se trata de férulas extraíbles de plástico (policarbonato), que son invisibles y que se van cambiando a medida que se va corrigiendo la mordedura.\nTras ambos tratamientos se suele colocar un retenedor en la parte interna para que no vuelvan a moverse las piezas dentales.\nUna vez te has decidido y comienza el tratamiento una de las grandes dudas es ¿qué comer con brackets?.\nEl principio del tratamiento con brackets quizás sea el más molesto, puesto que de repente sentimos una presión en nuestros dientes que puede generar muchas molestias.\nLo ideal es comenzar el tratamiento con alimentos que tengan una consistencia blanda y que sean de fácil masticación, para de esta manera no forzar más los dientes y la presión que están sufriendo.\nDurante este periodo, por tanto elegiremos aquellas preparación suya textura sea más suave, por ejemplo:\nLos purés y las cremas: una de las mejores maneras de nutrirse y que no sufran nada nuestra piezas dentales. Recuerda, para que te salgan más ricas puedes hacer un sofrito con los ingredientes y te quedarán super sabrosas.\nHuevos: los huevos son un alimento cuyas preparaciones quedan con una textura muy blanda de manera que son muy recomendables durante esta primera etapa de la ortodoncia.\nSopas: ya sean en caliente o en frío (gazpacho), también son perfectas. Incluso podemos añadir unos fideos y son muy nutritivos.\nAlimentos cocidos en general: la técnica de cocción es importante. Si cocemos, hacemos al vapor o al papillote los alimentos, lograremos una textura más blanda de los alimentos (sin nada de costras ni partes duras) de manera que nos será más fácil de masticar.\nLos pescados son perfectos, tienen una textura firme pero de muy fácil masticación, los puedes hacer al vapor que quedan buenísimos.\nLas ensaladas: los primeros días de la ortodoncia no son lo más recomendable, pero en este caso es más por una cuestión de higiene, puesto que los primeros días no tenemos tanto control y se suelen quedar entre los dientes. Mejor en un principio no añadirlas.\nLas frutas las podemos incluir en smoothies (mejor que en forma zumo) pero también en compotas naturales (sin azúcar), trituradas o bien al horno o cocidas.\nLas carnes es un poco más complicado, puesto que necesitan de una mayor masticación. Pero poco a poco, según la presión que notemos podemos añadirla en preparaciones como albóndigas, filetes rusos o hamburguesas caseras.\nDesayuno Batido de copos de avena + arándanos o kiwi + leche o bebida vegetal\nMedia mañana Yogurt\nComida Comida: Sopa de fideos + pescado al papillote con calabacín\nMerienda Manzana al horno con canela\nCena Crema de verduras + revuelto de champiñones\nTras la primera semana (incluso la segunda si seguimos teniendo molestias) iremos incluyendo alimentos con una consistencia más dura pero siempre paulatinamente.\nAquellos que sean de consistencia demasiado dura por ejemplo snacks como los frutos secos fritos, picos de pan u otros alimentos demasiado duros o incluso los cubitos de hielo (que mucha gente tiene como costumbre morder)\nGolosinas: son demasiado pegajosas y se quedan entre los brackets pudiendo llegar a romperlos. Además su alto contenido en azúcares puede dañar tanto el esmalte como generar caries.\nPanes demasiado duros: especial cuidado con los bocadillos de pan muy crujiente. Mejor comer opciones más blanditas.\nCarnes demasiado fibrosas, muy hechas o con huesos. Las fibras se pueden quedar entre los dientes y provocar infecciones. Se hace muy difícil eliminarlas y para ello es necesario utilizar cepillos interdentales.\nComer a bocados, en general: los bocadillos, una manzana… lo mejor, cortar trozos pequeños que quepan en la boca para facilitar el proceso de masticación.\nAlgunas verduras como la zanahoria son muy duras. Lo mejor es consumirla rallada o bie un poco cocida para facilitar la masticación\nLas palomitas de maíz: pueden dejar entre los dientes las pielecitas, incluso provocando lesiones.\nAlimentos ultraprocesados: demasiado ricos en azúcares y grasas poco saludables\n¿Puedo comer chicle con los brackets?\nComo te puedes imaginar, este tipo de golosina es demasiado pegajosa y puede pasar que quede entre los brackets, por lo que no es recomendable ya que su limpieza se hace demasiado dificultosa. por no decir que la mayoría son ricos en azúcares que también pueden afectar a la salud dental (aparición de caries). Además la salivación aumenta pudiendo crear más placa dental, llegando a afectar también a la salud de las encías.\nLas llagas, aftas o úlceras son muy frecuentes cuando llevas ortodoncia, especialmente al principio y cuando se somete a más presión a los dientes. Su estructura puede ir dañando los tejidos internos bucales.\nSuelen durar unos días y durante ese periodo pueden convertirse en una situación muy molesta.\nAdemás de utilizar ceras especiales para cubrir las zonas que están provocando el roce y por tanto la ulceración, puedes ayudarte de la alimentación para disminuir y curar estas heridas.\nEvita los alimentos de textura demasiado dura o con aristas. Los panes crujientes pueden provocar más roces que dañan los tejidos.\nCuidado con los alimentos cítricos y ácidos, que provocarán escozor.\nEl picante tambien puede ser un onconveniene, evitalo si tienes llgas.\nProcura tomar alimentos con sabores neutros\nY si el dolor es excesivo pregunta a tu ortodoncista si es conveniente el uso de analgésicos para calmar las molestias. No los tomes por tu cuenta.\nRecordarte que si necesitas ayuda con tu alimentación, todo el equipo de Nutt estaremos encantadas de poder ayudarte. Ponte en contacto con nosotras y preguntamos tus inquietudes en cuanto a la alimentación\nEspero que este articulo te sea útil si te acabas de poner ortodoncia.\nNutt, Tu Centro de Nutrición en Valencia\nPrevPreviousCarpaccio de calabacín\nNextConstruir una imagen saludableNext\nCopyright © 2022 Nutricionista en Valencia - Nutt


Así es el diseño interior del iPhone X con batería de doble celda | Tecnología - ComputerHoy.com\nAsí es el diseño interior del iPhone X con batería de doble celda\nEl iPhone X ha llegado y el despiece de iFixit no se ha hecho esperar, que nos muestra todos los detalles del diseño interior con batería de doble celda.\nEl esperado día de lanzamiento del iPhone X ha llegado y poco se ha hecho esperar el análisis de iFixit. La web especializada en el despiece de productos tecnológicos ha desmontado el buque insignia de Apple para mostrarnos al detalle lo que esconde en su interior. Esto nos ha permitido descubrir que el diseño interno es completamente nuevo y diferente, donde el espacio ha sido aprovechado al máximo para poder integrar muchas piezas en el mínimo espacio.\nLa estructura de los componentes internos del iPhone X destaca por contar con una placa lógica miniaturizada que cede espacio a la batería. Los chicos de iFixit han comparado su tamaño con la del iPhone 8 Plus y resulta ser un 70% más pequeña, una característica que han logrado plegando la placa para conseguir una densidad de conectores y componentes sin precedentes. De hecho, desplegada resulta ser aproximadamente un 35% más grande que la del iPhone 8 Plus.\nLa batería de doble celda es otro de los componentes internos más destacados, ya que se trata del primer teléfono móvil de Apple que integra este elemento. Las celdas están colocadas en forma de L y cuentan con una capacidad de 2.716 mAh, ligeramente superior a los 2.691 mAh de la del iPhone 8 Plus. El diseño de doble celda de la batería responde a la intención de aprovechar mejor el espacio para dotar al terminal de la máxima energía a pesar de que el chasis es más pequeño.\nOtra de las diferencias con los modelos anteriores es un nuevo soporte para la cámara dual, que puede tener la función de proteger los sensores amortiguando los golpes. En el análisis también podemos ver los detalles del sistema de cámaras TrueDepth que permiten que el Face ID realice la autenticación por reconocimiento facial.\n[Fuente, fotos y análisis completo: iFixit]


Gonzalo Peralta dirige la Oficina de ANSES en Arrecifes - Diario Imagen de Arrecifes\nGonzalo Peralta dirige la Oficina de ANSES en Arrecifes\npor Diario Imagen 24/04/2020 24/04/2020 0915\nEl joven dirigente del Frente de Todos, Prof. Gonzalo Peralta, asumió en el día de hoy la gerencia de la Oficina local de la Administración Nacional de la Seguridad Social (ANSES). El ente, dependiente del Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social, permanecía acéfalo a nivel local tras el alejamiento de la Dra. Natividad Rebolini, al culminar la presidencia de Mauricio Macri.\nPeralta comenzó con su actividad política militando en La Cámpora, donde llegó a convertirse en un referente de la agrupación kirchnerista, llegando a postularse como candidato a concejal e intendente. En las últimas elecciones PASO encabezó la lista a intendente por una de las líneas del Frente de Todos, cayendo en las primarias ante la agrupación encabezada por Patricio Di Palma. Durante su activa militancia, el profesor de Historia siempre se interesó por la asistencia social. Incluso durante las últimas semanas, en el marco de la cuarentena, asistió a varios vecinos en la solicitud del Ingreso Familiar de Emergencia, que se entregó a través de ANSES.\nSu nominación también se entiende como un premio a su trabajo dirigencial dentro de La Cámpora, agrupación que en las últimas horas ha ganado lugar en el organigrama nacional, sumando referentes en varios puestos que se mantenían vacantes.\nDe esta manera Gonzalo Peralta dio a conocer a la población su nombramiento, a través de las redes sociales:\n«Con mucho orgullo y una gran responsabilidad me toca asumir la Gerencia de la Oficina de ANSES de Arrecifes. Lo hago en medio de una situación atípica por lo que todos sabemos del aislamiento social, preventivo y obligatorio pero con el compromiso de seguir acercando derechos a todos y todas los vecinos y vecinas de nuestra ciudad».\n«No tengo dudas de que haremos un gran trabajo junto al personal de la oficina que lo viene haciendo desde hace tiempo. Quiero agradecer el compromiso y acompañamiento de muchísimos compañeros y compañeras en quienes me apoyo todos los días desde hace tantos años. Como siempre, estoy al servicio de la comunidad, ahora desde la función pública, pero siempre con el norte puesto en ayudar y con la premisa inclaudicable de que la Patria es el Otro».\nNo tendrá una tarea fácil el dirigente K, ya que nuestro país enfrenta una más que delicada situación, en la que ANSES se ha posicionado como una pieza clave del Estado, para asistir a los ciudadanos en situación de mayor vulnerabilidad.\nANSESDestacadasDiario ImagenFrente de TodosGonzalo PeraltaLa CamporaRadio Gen\nConsejos para la compra y preparación de alimentos a fin de evitar contagios por Coronavirus\nDieron negativo los análisis a los casos sospechosos de Coronavirus\nDiario Imagen 12/08/2019 12/08/2019


De verdad hay beticos que quieren que perdamos hoy? - BETISWEB\nDe verdad hay beticos que quieren que perdamos hoy?\n_ _ _Estoy escuchando una emisora local y dicen que le consta que hay beticos que desean que hoy pierda el Betis, porque asi beneficiaria al Villarreal en su lucha con el sevilla, con 37 puntos y la dinamica que estamos teniendo de verdad hay beticos ¿que quieren que hoy el Betis pierda por Dios?. puede que los hayas porque como Dijo Joselito hay gente pa to, pero por Dios a esos que desean que hoy el Betis pierda, que se estudien la historia de los ultimos descensos del Betis, que hay historias muy curiosas en esos descensos. ASEGUREMOS CUANTO ANTES LA PERMANENCIA PORQUE ESA AUN NO ESTA ASEGURADA, y yo como todos no quiero bajar a pesar de que el Sr. Haro dijo que si bajan se iria, no quiero pagar ese precio por su marcha, al menos yo no_ _ _\nDudo muchísimo que algún bético quiera que perdamos hoy. Yo desde luego que no, y soy anti-palangana a reventar.\nA Bruno SantosBR, Balompédico y Sergio 2005 les gusta esto.\nSi la permanencia estuviera asegurada, a mi no me importaría que se perdiera hoy. Otra cosa es ponerte a verlo por la tele y desear que el contrario le marque a tu equipo, no creo que ningún bético sea capaz de ponerse en esa situación. A mi no me saldría desde luego.\nA Bruno SantosBR, Tryphon Ivanov, lobezno8 y a Sergio 2005 les gusta esto.\nEl que desee que pierda el Betis no es bético, no me vale la excusa que es para ***** al Sevilla (en todo caso lo entendería si se estuvieran jugando el descenso).\nA cbx y lobezno8 les gusta esto.\nPuede ser porque hay gente para to, a los que le ciegan la mente los colores suele abundar ese tipo de bético, que si le gana al Villarreal beneficia al Sevilla, yo digo que un mo, jón, beneficia al bético que esta hasta los co, jones de ver como el RBB hace el ca, rajote por esos campos de dios,gracias a la planificación de nuestra directiva y el organigrama tecnico.\nAunque no nos jugásemos nada, dejarse perder es de los mayores bochornos deportivos, y yo quiero que el Sevilla desaparezca y si puede ser con sufrimiento mejor aún, pero nunca porque u equipo se deje perder, tuve la desgracia y sólo fue el primer tiempo, porque me fuí en el descanso, de estar el día del Betis Sporting del descenso del vecino y fue lamentable, ver sacar a Márquez corner para atrás, ver celebrar goles del otro equipo, todavía hoy lo recuerdo como si fuera ayer, y si eso fue penoso, hacerlo ahora que estamos haciendo el ridículo y ellos pasándonos por encima, creo que sería aún más esperpéntico.\nA xesco y Sergio 2005 les gusta esto.\nLos dirigentes del Sevilla estan a años luz de los del Betis, eso es lo que se tendría que protestar enérgicamente para que Haro&Catalan y su séquito al menos les diera vergüenza salir a la calle,pero mientras porfiemos pamplinas no ponemos al mismo nivel.\nHombre algunos hay pero son unos indeseables. Ejemplo yo.\nDoy por hecho que no vamos a bajar pero por deméritos de los 3 de abajo que son infames no mérito nuestro.\nDecir que hay que ver que como quieres que tu equipo pierda y tal y cual es llenarse la boca , ahora mismo es más beneficioso para el Betis que el Sevilla no juegue Champions que ganar 1,5M más por quedar el 13 que el 14. Y es la pura realidad.\nMención aparte para qué quieres 1,2 o 4 M más para gastar si luego te traes al portero suplente del Sporting.\nEditado por última vez por Rau_7; https://www.betisweb.com/foro/member/3195-rau_7 en 01/07/20, 13:05:35.\n_ _ _ yo tambien daba por hecho que era imposible bajar cuando nos cogio nogues con los sergio garcia, emana, mark gonzalez, edu, oliveira, juanito, memeth aurelio, etc.etc. pero luego la triste realidad o la bofeta sin mano te dice que un golito arriba o abajo con todo el premio, te lleva al hoyo_ _ _\nPerder no quiero nunca. Pero que me importan tres pepinos los partidos que quedan hasta el final, te lo afirmo.\nSe va a perder quieran los beticos o no .\nYo soy otro de ellos. Si nos jugaramos algo ni me lo plantearía. Pero así sí.\nY como no me gusta ver a mi equipo y querer que pierda pues hoy no lo veré.\n_ _ _ a mi tambien me importan los que queden de aqui al final a partir de la permanencia asegurada, creeme, pero si nos duele el Betis, aunque se lo gasten en lo que se lo quieran gastar, el Betis gana mas televisivamente estando mas alto que bajo_ _ _\nNo creo. Es una forma de hablar, como diciendo que estamos hartos y que nos da un poco igual. Aunque en el fondo, cuando estemos viendo el partido, queramos que el Betis meta muchos goles.\nPues por ese motivo nos están mangoneando desde la federación, así de claro.\nTodas las horas son GMT 0. Esta página fue generada en 13:57:26.


El tiempo no nos da opción, según María Bernal – Crónicas de Siyâsa\nInicio > Opinión > Columnistas > El tiempo no nos da opción, según María Bernal\nEl tiempo no nos da opción\n¿Alguna vez nos hemos parado a pensar por qué mencionamos muchas veces la palabra tiempo?\nEs la estrategia para resolver problemas, es como el bálsamo sanador que cicatriza heridas, como el duelo que te ayuda a superar la pérdida de un ser querido, como la pasarela que nos conduce hacia la consecución de nuestros objetivos, como esa realidad transgresora de la que pensamos que en un futuro no lejano será capaz de situar a cada sujeto en su lugar con esa fuerza devastadora con la que maneja a su antojo a los seres humanos.\nY eso es lo que somos, simples marionetas que observan cómo sus vidas en cualquier impreciso momento dan un frenazo en seco ante las decisiones caprichosas del tiempo, que, ordenado por el destino egoísta, se convierte en esa señal de stop que, por mucho que uno intente traspasar a toda velocidad, le resulta imposible.\n¿Cuántas veces habremos dicho, en busca de una filosofía hedonista “vamos a aprovechar el tiempo?” Miles y miles de veces. Sin embargo, no lo hacemos, porque este y nuestra mente no nos dejan. Además, las exigencias de la vida de este siglo nos condenan a no hacerlo, ya que es más importante llegar a ser los primeros en todos sitios que prestarle tan solo unos minutos a las ocasiones que merecen la pena. Y tiene que ocurrir una desgracia para reflexionar con trascendencia sobre si el tiempo pasa rápidamente o sobre si nosotros no sabemos aprovecharlo sanamente.\nHace unos días terminaba de ver la primera temporada de la serie Avlu: El patio. Mientras iba viendo los capítulos me iba dando cuenta de cómo la vida nos puede sorprender minuto a minuto, a pesar de que pensemos tener el control. Su protagonista, Deniz, pasa de estar en el salón de su casa manteniendo una discusión con su marido a acabar en la cárcel, sepultando así su libertad y borrando obligatoriamente la noción del tiempo.\nEs en ese lugar donde comprenden que dicha noción ya no juega a su favor, sino a favor del entorno; que las reclusas no son capaces de medir el tiempo porque este se dilata tanto que desaparece hasta el punto de que esa sensación de infinidad llega a perturbarlas y a torturarlas. Y es el momento en que empieza a pasar por sus cabezas una galería de imágenes que muestran lo que podría haber sido y lo que ahora es imposible que sea.\nY así es la vida, un río, como diría Manrique, que fluye sin más, sin esperar respuestas y sin dar explicaciones, ni oportunidades. Y nosotros, en lugar de aprender a gestionar el presente, siempre estamos en un continuo viaje hacia el pasado para airear lo que fue y ya no va a cambiar o, a modo de prolepsis irremediable, optamos por anticipar la borrachera de un futuro incierto, obviando que la felicidad es un instante aquí y ahora, y que de nada sirve reiterar interminablemente los errores del pasado, porque lo único que conseguimos es fustigarnos para no vivir con intensidad.\nA las reclusas de la serie se les ha acabado el tiempo, a pesar de que este quede marcado y delimitado por las rutinas del día a día. Son conscientes de que muchas, quizás, no volverán a ser capaces de poder elegir debido a que sus vidas decidieron que cada una estuviera en ese lugar culpable de su condena, tal vez, sin premeditación, como es el caso de la protagonista.\nUna vez enclaustradas en sus celdas ya no hay tiempo, ya no van a poder disfrutar, ya no van a poder quejarse por nada, ya no van a poder demostrar su capacidad, ya no van a poder echar en cara ningún pensamiento, ya no van a poder exigir aclaraciones, ya no van a poder disfrutar de ese continuo aquí y ahora, porque su dicha ha sido fulminada, lejos de toda misericordia.\nSe nos acaba el tiempo; minuto pasado, minuto olvidado. Pero seguimos obcecados en querer lamentarnos insistentemente en que todo nos va mal, en que todo fue un error y en que lo que esté por venir, probablemente irá mal. Y mientras que vivimos en esa vorágine de desmoralización, pasa el tren de la vida sin intención de parar y preguntarnos qué es lo que deseamos hacer.\nY leemos mil frases motivadoras, observamos mil experiencias, vivimos múltiples historias y muy a pesar de los pesares, siempre consideramos que todo nos sale mal.\nEs en ese instante, en ese conflicto moral interno, en ese continuo e imparable discurrir de la vida cuando, si no somos capaces de hacerle frente al tiempo, disfrutándolo, y afrontando consecuencias con la idea de que si todo sale mal se empieza desde el principio, seremos como las reclusas de la serie y no tendremos más la oportunidad de volver a decidir y elegir.