La XXI edición de la Media Maratón Ciudad de Orihuela y IV Premio 8k vuelve a las calles de Orihuela - AQUI en Cox\nDomingo 10 de febrero en el entorno de la Glorieta Gabriel Miró a partir de las 10.30 horas\nEl concejal de Deportes, Víctor Valverde, presentó la XXI edición de la Media Maratón Ciudad de Orihuela y el IV Premio 8K Caja Rural, que tendrá lugar el próximo domingo 10 de febrero en el entorno de la Glorieta Gabriel Miró a partir de las 10.30 horas.\nEl edil estuvo acompañado de Paco Belmonte y Claudio González, presidente y presidente de honor, respectivamente, del Club Tragamillas, organizador de la prueba; así como de Francisco Javier Ortuño, jefe de zona de Caja Rural Central, patrocinador del evento.\nPor su parte, Paco Belmonte informó que las inscripciones pueden realizarse hasta el próximo jueves día 7 de febrero a las 22.00 horas en la página web del club de atletismo, http://www.tragamillas.org, tanto para el medio maratón como para el 8k. El recorrido será el tradicional de los últimos años, “que se rehizo para evitar aglomeraciones y que se pudiese admitir cualquier cantidad de corredores. Un circuito urbano, monumental y natural que cuenta a día de hoy con más de 1.500 corredores”, explicó Belmonte.


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El Cómo y Porqué de la tierra aislada\nEl Cómo y Porqué del\nPor: Thomas M. Gruzs, Liebert de Corporación, Colón, Ohio Por: Thomas M. Gruzs, Liebert de Corporación, Colón, Ohio Traducción: Jaime Vázquez parada\nTraducción: Jaime Vázquez parada\nCuando el receptáculo de aterramiento se instala en una caja metálica, este deberá Cuando el receptáculo de aterramiento se instala en una caja metálica, este deberá aislarse del montaje restante, aislando el circuito de tierra del sistema de tuberías aislarse del montaje restante, aislando el circuito de tierra del sistema de tuberías aterradas.\nEl aterramiento de equipo electrónico sensible se cree sea cosa de magia negra. Una El aterramiento de equipo electrónico sensible se cree sea cosa de magia negra. Una técnica de aterramiento frecuentemente utilizada en equipo electrónico sensible; que ha técnica de aterramiento frecuentemente utilizada en equipo electrónico sensible; que ha contribuido a esta aura de misterio, es la tierra aislada. Existe mucha confusión acerca contribuido a esta aura de misterio, es la tierra aislada. Existe mucha confusión acerca de lo que es la " tierr\nde lo que es la " tierra aislada" (IG) , como se implementa, a aislada" (IG) , como se implementa, y por qué se usa.y por qué se usa. Ruido como Interferencia\nRuido como Interferencia\nEl ruido de modo común es una perturbación de la potencia particularmente difícil de El ruido de modo común es una perturbación de la potencia particularmente difícil de controlar. El ruido de modo común, como su nombre lo indica, es cualquier señal controlar. El ruido de modo común, como su nombre lo indica, es cualquier señal indeseable que es común a todos los conductores de circuito simultáneamente. La otra indeseable que es común a todos los conductores de circuito simultáneamente. La otra forma de ruido es el de modo normal (también conocido como transverso o ruido de forma de ruido es el de modo normal (también conocido como transverso o ruido de modo diferencial) que es cualquier señal indeseable que existe entre los conductores del modo diferencial) que es cualquier señal indeseable que existe entre los conductores del circuito. En sistemas de potencia alterna AC, la diferencia de potencial entre neutro y circuito. En sistemas de potencia alterna AC, la diferencia de potencial entre neutro y tierra es una forma de ruido de modo común, cualquier cambio en el potencial tierra es una forma de ruido de modo común, cualquier cambio en el potencial de neutro con respecto a tierra también afecta la diferencia de potencial de los otros de neutro con respecto a tierra también afecta la diferencia de potencial de los otros conductores del circuito con respecto a tierra.\nconductores del circuito con respecto a tierra.\nOtra forma más problemática de ruido de modo común son las diferencias de potencial Otra forma más problemática de ruido de modo común son las diferencias de potencial de la tierra a lo largo de un sistema eléctrico. Cuando los múltiples dispositivos de la tierra a lo largo de un sistema eléctrico. Cuando los múltiples dispositivos electrónicos son interconectados para manejar controladores, datos o comunicación electrónicos son interconectados para manejar controladores, datos o comunicación cablegráfica, cualquier diferencia de potencial a tierra entre los componentes del equipo cablegráfica, cualquier diferencia de potencial a tierra entre los componentes del equipo se convierte en ruido para los controladores, datos o circuitos de comunicación. Es se convierte en ruido para los controladores, datos o circuitos de comunicación. Es virtualmente imposible mantener todos los chasis a potencial de tierra o a los virtualmente imposible mantener todos los chasis a potencial de tierra o a los dispositivos electrónicos al mismo potencial bajo todas las circunstancias posibles.\ndispositivos electrónicos al mismo potencial bajo todas las circunstancias posibles. Por lo tanto, debe diseñarse algún nivel de inmunidad al ruido de modo común, en los Por lo tanto, debe diseñarse algún nivel de inmunidad al ruido de modo común, en los dispositivos electrónicos que se piensen conectar. Adicionalmente, supresores de pico, dispositivos electrónicos que se piensen conectar. Adicionalmente, supresores de pico, el cableado, el blindaje, y el aterramiento del sistema eléctrico del edificio (incluyendo el cableado, el blindaje, y el aterramiento del sistema eléctrico del edificio (incluyendo los controladores, datos y la comunicación cablegráfica) puede tener un efecto los controladores, datos y la comunicación cablegráfica) puede tener un efecto pronunciado\npronunciado sobre sobre los los niveles niveles de de señales señales de de modo modo común común a a la la cual cual los los equiposequipos electrónicos están expuestos.\nelectrónicos están expuestos.\nDebido a que diferencias de potencial en el aterramiento de equipos (o cambios en el Debido a que diferencias de potencial en el aterramiento de equipos (o cambios en el potencial)\npotencial) afectan afectan la la operación operación segura segura de de dispositivos dispositivos electrónicos. electrónicos. Los Los diseñadores,diseñadores, instaladores y personal de servicio han sido muy específicos en algunos requerimientos instaladores y personal de servicio han sido muy específicos en algunos requerimientos\nespeciales para el aterramiento. La mayoría de estas técnicas especiales de aterramiento han evolucionado basadas en pruebas empíricas (ensayo y error) más que sobre el análisis detallado. Algunos de los más creativo arreglos para el aterramiento se idean en función de la reducción del ruido, pero frecuentemente ignoran los principios básicos de electricidad, tales como que la electricidad sigue las trayectorias de impedancia menor, la electricidad fluye en trayectorias cerradas y también que la electricidad fluye debido a que existe diferencia de potencial. Adicionalmente, cuando se trata de reducir los efectos de "ruido," los fundamentos del acoplamiento de ruido se ignoran . Para mayor información sobre los fundamentos en el control de ruido, ver Referencia 1.\nUna técnica de aterramiento especial aplicada en bajo voltaje (en sistemas AC ), para reducir interferencia se conoce como aterramiento aislado (IG). IG está permitido en los U.S. por el Código Eléctrico Nacional (NEC)2 y en el Canadá por el Código Eléctrico Canadiense (CEC)3. En ambos casos, IG es una excepción a la norma estándar de aterramiento. NEC 250-74 y 250-75 que permite aplicar IG donde se requiera reducción de ruido eléctrico sobre el circuito de tierra..\nIG de Receptáculos\nEl IG de receptáculos difiere de los receptáculos estándares en dos manera importante,. (Figura)1. Primero: con un receptáculo IG, el receptáculo de tierra se encuentra aislado eléctricamente del receptáculo del cajetín, lo cual aisla al receptáculo del circuito de tierra de la tubería metálica aterrada cuando se conecta el receptáculo en un cajetín metálico. De aquí el término tierra aislada. Segundo: para diferenciar el receptáculo IG de los receptáculos estándares, la cara del receptáculo se colorea de naranja o se marca con un triángulo anaranjado. El aislamiento del terminal de tierra en el receptáculo del cajetín es la diferencia eléctrica importante, que existe. Un receptáculo IG se usa a veces a causa de su marca distintiva. De esta manera, el receptáculo anaranjado nítido indica que el receptáculo será usado exclusivamente para equipo electrónico sensible y que las otras cargas "sucias" no deberán ser enchufadas en el receptáculo IG.\nFigura 1. Comparación de un Receptáculo Estándar Con un IG de Receptáculo.\nEl propósito primario del aterramiento en sistemas de potencia alterna (AC) es la seguridad del personal y el equipo. El propósito secundario de aterrar el sistema de potencia AC para equipos electrónicos sensibles es el propio desempeño del equipo, específicamente la reducción de perturbaciones de modo común. Muchas veces estos dos propósitos se inspeccionan probabilísticamente de forma separada como si fueran mutuamente excluyentes. ¿Sin embargo, qué bueno puede ser un sistema que funcione pero que no sea seguro o viceversa? La meta del aterramiento en sistemas electrónicos\nsensibles debe ser proveer sistemas seguros y que funcionen correctamente. El propósito del aterramiento siempre debe ser el de la seguridad y nunca deberá ser precedido por el del funcionamiento. Por lo tanto, los requerimientos del CEN (código\neléctrico nacional NEC) en cuanto al aterramiento y la seguridad nunca deberán ser comprometidos en aras del funcionamiento.\nLas razones básicas para el aterramiento en sistema de potencia alterna AC son: limitar los voltajes de los circuitos, estabilizar el voltaje de los circuitos a tierra, y facilitar la operación del dispositivo de protección para sobrecorriente (OPD) en caso de una falla a tierra. Para aterrar sólidamente los sistemas de potencia AC de bajo voltaje, el CEN (NEC) requiere que todas las partes metálicas del sistema eléctrico sean efectivamente aterradas para minimizar las descargas eléctricas por diferencia de potencial y para facilitar la operación del OPD para despejar fallas a tierra. El NEC define efectivamente aterrado como tener un camino a tierra que: (1) es permanente y continuo, (2) tiene amplia capacidad para transportar corriente de fallas a tierra, y (3) tiene impedancia lo suficientemente baja como para permitir la operación del OPD y así despejar una falla rápidamente [NEC 250-51].\nEstos requerimientos exigen un conductor permanentemente aterrado y conectado a todas las partes metálicas del sistema eléctrico y a cualquier otra parte conductora que pueda llegar a ser energizada. A fin de facilitar la operación del OPD en despejar fallas a tierra, los conductores de tierra deben conectarse en el punto de tierra del sistema de potencia (barra de tierra a la salida del transformador que los alimenta). En la Figura 2. Se puede observar un ejemplo típico del sistema de potencia en baja tensión, cuando se utilizan receptáculos estándar.\nSi una falla a tierra ocurriera en el lado de la carga, como se observa en la Figura 3, el sistema aterrado proveería una trayectoria efectiva a tierra porque: (1) los conductores de aterramiento son apropiados para ser usados como conductor a tierra según NEC (Código Eléctrico Nacional), están permanentemente conectados y son continuos, (2) los conductores a tierra son del tamaño adecuado según el NEC y tienen suficiente capacidad como para manejar corrientes de falla a tierra., y (3) los conductores cumplen con el NEC al tener impedancia suficientemente baja como para permitir la operación del OPD y despejar una falla rápidamente.\nFigura 2. Sistema de potencia típico con aterramiento convencional y Receptáculos Estándares.\nFigura 3. Ejemplo de una Falla a tierra con Receptáculos Estándar.\nEl experimento de Kaufmann\nEl experimento de Kaufmann demostró la importancia de enrutar los conductores de potencia y tierra en el mismo camino. La estructuración básica del experimento se\nobserva en la Figura 4. Una fuente de corriente se conectó al conductor de fase y a pares de posibles trayectorias de retorno a tierra. En una comparación de las impedancias relativas a una tubería de acero (conduit) de 100 pies de longitud vs un conductor #4/0 aislado de tierra (externo a la tubería), el 90% de la corriente de falla a tierra fluyó a lo largo de la tubería y únicamente el 10% fluyó a través del conductor de tierra conectado fuera de la tubería . La impedancia de la tubería (conduit) fue nueve veces menor que la impedancia de los conductores a tierra externos a la tubería. Pero, cuando el conductor #4/0 de tierra fue enrutado con los conductores de fase, dentro de la tubería, el 80% de\nla corriente de falla fluía sobre el conductor de aterramiento y únicamente un 20% fluyó sobre la tubería.\nFigura 4. Experimento de Kaufmann quien determinó la eficacia relativa de diversas trayectorias de falla a tierra \nLa impedancia del conductor de aterramiento era cuatro veces menor que la tubería. De aquí en adelante, la práctica recomendada para el equipo electrónico sensible fue la de usar un conductor de aterramiento aislado y enrutado en el mismo conducto que los conductores de potencia y no confiar en la tubería que siempre está sujeta a la corrosión, conexiones flojas, etc. Para completar la comparación, cuando el acero del edificio se comparó con la tubería rígida, el 95% de la corriente de falla fluyó sobre la tubería y sólo el 5% fluyó sobre el acero de edificio.\nEl experimento de Kaufmann tuvo un efecto pronunciado sobre el NEC. Con anterioridad al mismo, se permitía enrutar los conductores de aterramiento externos a la bandejas por donde pasan los otros conductores. Después, el código se cambió para\nexigir que los conductores de aterramiento se enrutarán con los otros conductores del circuito en el mismo camino.\nEs importante que el cableado IG provea una efectiva trayectoria de falla a tierra desde el equipo conectado a la fuente de potencia. La figura 5 es un ejemplo de un típico sistema de potencia en baja tensión que usa IG de receptáculos, como lo indica el NEC. Observe que el terminal de tierra del receptáculo no está conectado al receptáculo de la tubería aterrada. Un conductor de aterramiento aislado (IG) se conecta al terminal de tierra del receptáculo y se encamina con los conductores de potencia, pasando a través de uno o más tableros, permaneciendo aislaron de la tubería de metal y conectado al sistema de aterramiento hasta el punto aterrado, donde finaliza el sistema de potencia (a la entrada del servicio, en este ejemplo).\nSi una falla a tierra ocurriera en el lado de la carga, el conductor de aterramiento aislado deberá proveer una trayectoria efectiva a tierra como se observa en la Figura 6. El conductor IG:\n1. Es permanente y continuo\n3. Tiene una trayectoria de muy baja impedancia que permite al OPD despejar falla a tierra.\nFigura 5. El Sistema de potencia típico con IG Cableado\nFigura 6. Ejemplo Falla a tierra con IG Cableado Aterramiento IG tipo “Hardwired”\nEsta es otra forma de IG permitido por el NEC en NEC 250-75 (también por excepción). La carga “hardwired” es directamente conectada sin el enchufe ni el receptáculo, también puede aterrarse usando conductor de aterramiento aislado. Con el equipo “hardwired” no hay receptáculo IG para aislar el conductor de aterramiento de equipo a la tubería metálica, un bushing no conductor o una barra ajustable puede meterse en el terminal hacia la tubería o bandeja de conductores (Figura 7). De esta\nmanera, el equipo aterrado se aisla de la tubería metálica y del sistema de cables (raceway) pero todavía se encuentra efectivamente aterrado (por seguridad), al igual que anteriormente se discutió para los receptáculos IG .\nFigura 7. Cableado IG para equipo “hardwired” (Directamente conectado)\nLa excepción IG a el NEC 250-75 para equipamiento “hardwired” ha sido recientemente agregada al NEC. Queda todavía alguna controversia con respecto a si el cableado IG para equipo ”hardwired” es efectivo para la reducción al ruido de modo común y si siempre es seguro. Un punto de interés, es que para lograr el aislamiento del equipo aterrado, la carcaza de metal del equipo también debe aislarse de tierra. Este aislamiento podría permitir choques por diferencia de potencial o descargas entre los alrededores aterrados y las partes del IG, durante ciertas condiciones cuando fluyan grandes corrientes a tierra.\nInseguro e Incorrecto el Cableado IG\nA veces, los requerimientos del IG se malinterpretan y se piensa que los circuitos IG deben estar verdaderamente aislados. La figura 8 es un ejemplo de la interpretación incorrecta del IG. Los terminales de aterramiento de los receptáculos de IG se agrupan a una barra IG y se conectan entonces a un electrodo de aterramiento separado. A veces por querer asegurar una extraordinaria conexión a tierra del electrodo y con la esperanza\nFigura 8. Ejemplo de una Interpretación Incorrecta e Insegura de IG\nFigura 9. Aterramientos aislados y dedicados no proporcionan un efectivo camino para fallas a tierra.\nA pesar de las buenas intenciones del IG aislado mostrado en la Figura 8, este fracasa al no seguir los requerimientos básicos de seguridad del sistema aterrado. El IG aislado allí enfocado no provee la trayectoria efectiva a tierra requerida por que el NEC que resultan en condiciones inseguras y peligrosas. Considere la posibilidad de una falla a tierra de algún equipo, como se observa en la Figura 9. Observe que no existe una trayectoria efectiva entre el aterramiento aislado dedicado (Isolated Dedicated Ground) y el aterramiento de la fuente de potencia (entrada del servicio). Se desconoce si la\ntrayectoria a tierra entre estos dos electrodos de aterramiento es permanente y continua o de suficiente capacidad. Adicionalmente, la trayectoria del terreno seguramente no tiene una impedancia lo suficientemente baja como para permitir al OPD despejar fallas a tierra rápidamente y sin riesgo. La impedancia de las conexiones de los electrodos a tierra se mide en ohms, mientras que la impedancia del camino para fallas a tierra debe estar en milliohms.\nAdicionalmente, cualquier diferencia de potencial que ocurra entre el electrodo aislado, dedicado de aterramiento y el electrodo de aterramiento del sistema de potencia (que debe existir porque uno se refiere a aterramiento "sólido" mientras el otro se refiere a aterramiento "sucio") aparecerá como un voltaje de modo común (N-G) en los equipos conectados. El intento original de esta IG aislado fue el de reducir el ruido eléctrico, el resultado es realmente un aumento en los potenciales del ruido de modo común en las cargas sensibles. Significativas diferencias de potencial a tierra pueden aparecer cuando existan grandes corrientes circulando, durante fall as a tierra, relámpagos o cuando nubes cargadas de electricidad se muevan sobre el área. Un resultado común del incorrecto IG aislado, es el daño al equipo conectado en el lado de la carga.\nUna observación interesante de las incorrectas e inseguras prácticas del aterramiento es que el equipo puede continuar operando aunque se aterre inadecuadamente y que el daño puede ocurrir bajo ciertas condiciones, tales como durante una falla a tierra o durante una tormenta eléctrica.\nQuizás el nombre de aterramiento aislado contribuyó a una mal interpretación de las técnicas de cableado IG. Un nombre mejor sería aislamiento del terreno, ya que el intento del IG no es la de aislar la tierra de las cargas sensibles del sistema de potencia, sino aislar y controlar donde se debe hacer la conexión a tierra del sistema de potencia.\nLos beneficios del cableado IG\nFrecuentemente, los ingenieros de electrónica impedirán la implementación apropiada del cableado IG, según se muestra en la Figura 5, porque ellos no ven aislamiento a tierra para los equipos electrónicos sensibles. Un comentario común es, ¿"Cuan bueno es, cuando el IG se conecta a la tierra de potencia AC "sucia", según lo requiere la seguridad?"\nLa respuesta obvia es que el sistema y las tuberías de metal proveen de una protección EMI/RFI y de aterramiento a los conductores de potencia contenidos dentro de ellas. Pero esto es solo una parte de los beneficios del cableado IG. Un beneficio más práctico es que el cableado IG controla las conexiones de aterramiento de los equipos electrónicos sensibles para minimizar los problemas asociadas con corrientes descarriadas de tierra. (stray ground current)\nConsidere el ejemplo mostrado en la Figura 10 para una configuración estándar de aterramiento (no-IG). Las corrientes descarriadas de tierra que fluyen sobre el sistema de aterramiento origina cambios en los potenciales de tierra a lo largo del sistema aterrado. Las corrientes descarriadas de tierra son una realidad en todos los sistemas de potencia y existen bajo una variedad de condiciones, la mayoría muy dinámicas. Las corrientes descarriadas de tierra pueden ser el resultado de una descarga\nelectrostática en las proximidades, corrientes de falla a tierra o la capacidad de acoplamiento a tierra cuando una carga se energiza.\nFigura 10. Con configuraciones estándares de aterramiento, las corrientes descarriadas de tierra afectan la sensible referencia de las cargas a tierra\nLa figura 10 muestra que cualquier corriente descarriada de tierra ocasionará que el potencial a tierra del tablero supere la referencia de tierra en la acometida. Con la\nconfiguración estandard de aterramiento, la referencia a tierra de los equipos del sistema de computación con respecto a la tierra del sistema de potencia subirá también porque el terminal de aterramiento del tablero se conectan anexos y cambiará según lo haga el sistema de potencia.\nLa alternativa en configuración IG se muestra en la Figura 11. La referencia a tierra de equipos, para cargas sensibles se encuentra aislada de la tubería de metal y anexa al sistema de aterramiento. Las corrientes descarriadas de tierra que fluyen sobre la tubería y el sistema anexo causa cambios en el potencial a tierra que son encerrados en la tubería y el sistema de aterramiento. Desde que las corrientes descarriadas de tierra no fluyen sobre el cableado IG, ellas no afectan (trastornan) las referencias a tierra de los sensibles equipos electrónicos.\nFigura 11. Con la configuración de cableado IG, las corrientes descarriadas de tierra no afectan las referencias a tierra de cargas sensibles.\nLas desventajas del cableado IG\nUna desventaja potencial del cableado IG lo constituye las corrientes inducidas de los conductores de potencia. Considere la posición relativa del conductor de aterramiento (o IG) con respecto a los conductores de potencia en la bandeja o tubería de servicio (raceway). La figura 12 muestra la sección transversal de dos configuraciones posibles. En la mayoría de los manojos de cables que vienen ya construidos, la posición del conductor de tierra es la mejor, aún cuando lo mas utilizado son los conductores de potencia individuales (en vez de un cable fabricado donde la posición relativa de los\nconductores se controla).\nFigura 12. Posición relativa de un conductor de aterramiento con respecto a los conductores de potencia dentro de una tubería.\nCuando el conductor de aterramiento no es igualmente espaciado entre los conductores de potencia, los campos magnéticos asociados con las corrientes que fluyen en los conductores de potencia no se equilibrarán en el conductor de aterramiento. Este campo magnético neto, siendo un campo de corriente alterna (AC), inducirá corriente en el conductor de aterramiento, si este forma una trayectoria completa para que la corriente pueda fluir (lazo a tierra).\nLos circuitos IG podrían considerarse como una solución a los problemas de corriente inducida en el sistema de aterramiento haciendo que el conductor de aterramiento llegue a tierra en un solo punto y que no forme lazo cerrado que permita a la corriente fluir. Esto será cierto mientras el equipo conectado en el receptáculo IG de no tenga otras conexiones a tierra con el sistema de potencia. Para los sistemas interconectados; estos tienen más de un punto de sus equipo interconectados simultáneamente para el envío de datos, la comunicación o cables de control, en este caso el uso del cableado IG puede hacer que el problema de la corriente inducida empeore.\nFigura 13. Las Corrientes Inducidas en Sistemas Interconectados usando técnicas de cableado IG\nConsidere el sistema interconectado mostrado en la Figura 13. Un camino cerrado para la corriente inducida en el conductor IG se completa por la interconexión para datos, comunicación o cables de control. Las corrientes inducidas por los conductores de potencia son forzadas a fluir por los cables de interconexión, donde hay una oportunidad mayor de trastornar o dañar la carga sensible. Las corrientes inducidas sobre el cableado del sistema interconectado han conducido a la práctica generalizada de aterrar la malla del cable de interconexión únicamente al final. Mientras que esta práctica permite romper el lazo de tierra, también permite la posibilidad de voltajes dañinos o inseguros que se puedan desarrollar en el sistema, particularmente durante una falla a tierra, relámpago u otra oscilación.\nLas corrientes inducidas en los cables de interconexión pueden ser algo problemático para los sistemas electrónicos sensibles al tener señales sobre los cables de\ninterconexión las que pueden ser trastornadas o modificadas por las frecuencias de sistema de potencia (60 Hz y los armónicos de 60 Hz). Los ejemplos de los sistemas observados son sensibles a las frecuencias de sistema de potencia lo que incluye equipos de audio, equipos de video, y procesadores analógicos de señal.\nLas técnicas de aterramiento estándar, usan un conductor de aterramiento aislado conectado a todas las partes metálicas, lo que los hace menos propensos a problemas con corrientes inducidas por los conductores de potencia en el conductor de aterramiento. (Figura 14). Cuando un conductor de aterramiento aislado se enruta con los conductores individuales de potencia, los campos magnéticos netos resultantes desde los conductores de potencia inducirán corrientes en cualquier bucle donde se encuentre el conductor de aterramiento aislado. Con las técnicas de aterramiento aislado, la tubería de metal o bandeja (raceway) se encuentra eléctricamente en paralelo con el conductor aislado de tierra. La resultante corriente de aterramiento inducida fluirá sin las consecuencias prácticas en el conductor de tierra y el sistema de tuberías. La corriente inducida se desvía y normalmente no fluye en los típicos lazos de alta impedancia involucrados en la interconexión de datos, comunicaciones o cables de control.\nFigura 14. Flujo de corriente inducida a tierra con técnicas de cableado no estándar (No-IG).\nA veces las técnicas de cableado IG se implementan inadvertidamente. tal es el caso cuando se utilizan tuberías y accesorios no metálicos, no porque ellos interrumpen el sistema de conducción, pero por razones ambientales, tales como en ambientes corrosivos o a causa del entierro directo en la tierra o concreto. Desde la bandeja (raceway) no se provee una trayectoria efectiva a tierra, y se utiliza un conductor aislado para aterramiento. Este sistema no metálico comparte algunas de las características del\ncableado IG, desde los conductores de aterramiento aislados quienes típicamente tienen una única conexión a tierra en el sistema de potencia. Este sistema de bandeja (raceway) no metálico también tiene los mismos intereses con las corrientes inducidas a tierra y el sistema interconectado como en el cableado IG. Una diferencia importante del sistema de bandeja (raceway) no metálica de las técnicas de cableado IG discutidas previamente es que el sistema de bandejas (raceway) no metálicas los sistemas no proveen el blindaje EMI/RFI que brinda el sistema metálico.\n1. Denny, Grounding for the Control of EMI, Don White Consultants, Inc., Gainesville, VA, 1983.\n2. ANSI/NFPA 70-1993, National Electrical Code, National Fire Protection Association, Batterymarch Park, Quincy, MA, 1992.\n3. CSA Std. C22.1, Canadian Electrical Code, Canadian Standards Association, Ontario, Canada, 1990.\n4. E.C. Soares, Grounding Electrical Distribution Systems for Safety, Marsh Publishing Company, Inc., Wayne, NJ, 1966.\n5. R.H. Kaufmann, "Some Fundamentals of Equipment Grounding Circuit Design," AIEE Transactions, November 1954, pp. 227-232.\n6. T.M. Gruzs, "Computer Systems Need Isolated Ground That Is Safe and Noise Free," Computer Technology Review, Spring 1988, pp. 103-108.\n7. W.H. Lewis, "The Use and Abuse of Insulated/Isolated Grounding," IEEE Transactions On Industry Applications, Vol. 25, No. 6, November/December 1989, pp. 1093-1101.\n8. IEEE Recommended Practice for Powering and Grounding Sensitive Electronic Equipment, The Emerald Book, IEEE Std. 1100-1992.\nDescargar (PDF - 14 página - 570.39KB)\nRelated subjects : El Cómo y Porqué de la tierra aislada\nPotencial de Difusion y Potencial de Lesion\nINTITUTO POLITECNICO NACIONAL ESCUELA NACIONAL DE CIENCIAS.\nRESISTORES DE PUESTA A TIERRA DE NEUTRO\nLa aislación interna de cada chasis está prevista para soportar la máxima tensión presente entre sus bornes cuando por ella circula la corriente de falla.. La totalidad de los elementos\nLa aislación interna de cada chasis está prevista para soportar la máxima tensión presente entre sus bornes cuando por ella circula la corriente de falla. 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Ciertas especies mexicanas, como el\nProbador de Resistencia de Tierra de Caída de Potencial Modelo 4500\nEl Probador de Resistencia de Tierra Digital Modelo 4500 está diseñado para medir resistencias muy bajas en sistemas de toma de tierra extensas, tales como rejillas de toma de tierra y\n: entre conductor activo (fase,neutro) y tierra.\nConseguir alto poder de descarga y bajo valor de tensión residual en un mismo protector es irrealizable, por lo que la utilización de un único protector no asegura la protección de toda\nConexión a tierra en sistemas eléctricos de distribución en corriente alterna y...\nDeterminación del uso potencial de la tierra sustentada en Sistemas de Informaci...\nFlujo de potencia para sistemas de distribución considerando diversidad en la de...\n9.1 SISTEMA DE POTENCIA ALTERNA (AC) PROPOSITO DEL SISTEMA\nVulnerabilidad potencial a deslizamientos de tierra. La Conquista, Carazo\nnorma española UNE-EN Corrientes de cortocircuito en sistemas trifásicos de corr...\nLA TIERRA, NUESTRA CASA COMÚN.


Publicado en: Destacados, Servicios, WEB\n3 Comentarios Sin dudas una de las aplicaciones más desarrolladas y analizadas por NeetGuías es WhatsApp. Por ello cada novedad que aparece es muy probable que la puedan ver aquí. En este caso les comentaré algo muy interesante que es recuperar mensajes borrados en WhatsApp.\nAhora hay una manera de recuperar los mensajes que hemos borrado de WhatsApp\nPara aquellos mensajes que eliminaron por error, que eliminaron concientemente y después se arrepintieron, porque se dieron cuenta que cierta información podría resultar útil. No sé, ustedes lo sabrán. Es a través de la página RecoverMessages.com que podrán hacerlo. El cómo se explica a continuación.\nLo primero que tendremos que hacer es extraer la base de datos de WhatsApp de nuestro móvil, ya que la página es con esto que opera. Para realizar esta operación tienen que hacer lo siguiente:\nEn el dispositivo diríjanse a la siguiente ruta: /sdcard/WhatsApp/Databases/msgstore.db.crypt\nCopiamos la base de datos en nuestro ordenador (en el ordenador conviene por una cuestión de comodidad).\nLo que hará la página es descifrar la base de datos y así mostrarnos todos los datos almacenados y recupere lo que se borró. Una vez que tengamos la base de datos en el ordenador hacemos lo siguiente:\nVamos a RecoverMessages.com.\nClick en “Seleccionar archivo de SQLite”. Allí seleccionamos el archivo que extrajimos previamente del móvil (tengan en cuenta que los archivos permitidos son .cripta; .Db; .Sqlite).\nAceptamos los términos y condiciones de uso.\nFinalmente, apretamos en el botón de escaneo.\nLes aparecerá una ventana con los registro de los mensajes de WhatsApp.\nCopiar y pegar texto en WhatsApp\nPreguntas frecuentes: bloqueo de WhatsApp\nActualizar WhatsApp en un iPhone\nSolucionar Status Unavailable en Whatsapp\nEtiquetas: mensajes borrados de WhatsApp, recovermessages, recuperar mensajes de WhatsApp, recuperar mensajes eliminados en WhatsApp, Whatsapp, ntv_search_android, como ver los mensajes de un contacto bloqueado en whatsapp, como recuperar mensajes de whatsapp de un contacto bloqueado, cartas cadena para whatsapp, como recuperar mensajes de contacto bloqueado en whatsapp, recuperar conversaciones whatsapp bloqueados por Pablo+\n« Eliminar el polvo del equipo de música Hacer una almohada ergonómica casera » 3 comentarios en “Recuperar mensajes borrados en WhatsApp”\tmac\n05/04/2013 - 14:12\nPablo: la consulta es la siguiente, en mi black berry puedo ver los mensajes almacenados en whatsapp, como lo realizo, existe realmente alguna forma de ver mensajes de whatsapp de otro black berry en forma remota con una pc, la consulta es porque mi hija esta teniendo unos problemas serios con una mala gente con la que ella se contacta con whatsapp y temo por que se meta en serios problemas de drogas y delitos, por ese motivo quiero ver la posibilidad de leer sus mensajes de whatsapp y anticiparme a sus actos y poder resolver sus problemas y hace recapasitar sus actos, agradecere tu ayuda MAC\n09/04/2013 - 13:10\nMac, en lo que respecta a Blackberry dudo que puedas hacer eso ya que los mensajes que se envían entre estos dispositivos son encriptados. Justamente, Blackberry se caracteriza por la seguridad que ofrece a sus usuarios en estas cuestiones. Lo que si, hablá con tu hija, porque si la espías y se entera será peor. Pero bueno, cada uno como padre hará lo que crea más conveniente. Abrazo y espero que se mejore todo lo tuyo.\nResponder Clic para cancelar respuesta. Pingback: Utilizar dos cuentas de WhatsApp en Android\n¿De qué se habla?download rp via radio para n8como saber por whatsapp cuando fue la ultima conexionestados graciosos para whatsapp con iconostubemate para nokia n8codigos y trucos para motorola milestone 3acelerar facebook androidcomo agregar un numero de puerto rico a whatsappcomo hacer un títere de un pavocomo hacer formas con globossalsa descargar nokia celularCategoríasHOGAR


Karen Martinez—Homify 17 April, 2016 13:00\nEs tiempo de sacar al aire esas ideas super populares! si, estoy refiriendome a los mas leidos y lo mejor… ?seleccionados por ti! Si no los vistes todos, aqui los recopilamos para que disfrutes de la variedad de ideas que puedan ir de la mano con tu recurrente proyecto o reforma en el hogar. Estas ideas van desde casas fascinantes hechas por Colombianos, casas rojas bastante ingeniosas y detalladas, diminutos apartamentos que te inspiraran con sus creativas ideas, patios horrorosos que se transforman en una bella idea y super cocinas para que uses, escojas y compartas en familia.\nTOP 1. 10 Casas tipo cubo hechas por Colombianos\nCamilo Pulido Arquitectos\n’La fachada principal de esta casa representa una composición geométrica excepcional.\nEste diseño da la impresión de poder mover sus dos plantas como fichas de un arma todo. El contraste se consigue con dos rectángulos, uno que enmarcan la entrada, y otro que delinea un ventanal que deja ver la arquitectura interior’\nMira las otras hermosas casas Colombianas en ¡10 asombrosas casas cubo!\nTOP 2. Hogares diminutos\nExplora todas las opciones y toma nota en 6 ideas para apartamentos pequeños, ¡con mucho estilo!\nTOP 3. Terrazas con cambios radicales\nDescubre esos cambios en Transformaciones de terrazas: el antes y el después\nTOP 4. Cocinas grandes—Familias grandes\nEn ésta súper cocina lo más destacado es el contraste que se genera entre algunos materiales rústicos y pesados (como la madera de la campana) con materiales de tonalidades suaves y delicadas (como en el caso de muebles de almacenamiento). Este contraste le otorga poder y personalidad al espacio mientras que, al mismo tiempo, genera sensación de limpieza y comodidad. A esto se suma el hecho de que las ventanas son bastante amplias y permiten aprovechar al máximo la luz natural\nEscoge la tuya ahora, en Súper cocinas para grandes familias\nTOP 5. La casa que te enamorara\n’Parece muy simple: una pared ya existente, una enorme caja de metal que se convierte en otra pared, el techo de metal y el piso de madera. Todo esto se cierra con dos canceles corredizos de cristal, que son garantía de una gran cantidad de luz natural y de una fuerte relación interior-exterior. Los elementos en conjunto encajan a la perfección, nada sobra, nada falta.\nProbablemente, el gran valor del proyecto en cuestión es resultado de la fuerte relación interior-exterior. Habitar espacios de este tipo tiene un impacto positivo sobre nuestra salud emocional. El solo hecho de admirar la naturaleza es relajante, podemos intensificar este efecto creando condiciones favorables en nuestro entorno para atraer pájaros o mariposas. ¡Que deleite para los ojos!’\nUna casa que debes descubrir en Un proyecto de tal sencillez que ¡se vuelve genial!


Vacunas para Tailandia - Viajar a Tailandia\nRealizamos nuestro viaje en julio de 2012, este dato es importante, porque las recomendaciones pueden cambiar con el tiempo. Incluso cambian de una comunidad autónoma a otra.\nLo primero que hay que hacer cuando decides hacer este viaje es buscar tu cartilla de vacunación, donde aparecen las vacunas que te han puesto a lo largo de tu vida. Lo normal es tener la de la Hepatitis A, B, Tétanos, Sarampión… Si no tienes esta cartilla (igual la guardan en casa de tus padres), por el año en que naciste, se puede saber cuales en teoría te han administrado. (Aquí podéis ver las vacunas que un adulto debería haber recibido: http://goo.gl/6lDI8)\nUna vez con estos datos, tenéis que localizar el Centro de Vacunación Internacional de vuestra ciudad o comunidad, llamar y pedir cita. (Aquí podéis buscar el que tengáis más cerca: http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm)\nEn nuestro caso sólo fui yo, por Internet ya había leído que es necesario la vacuna de la fiebre amarilla, si procedes de un país que la tenga, que no es nuestro caso, y tener el resto de vacunas al día. Quizá la única que se pueda escapar es algún recordatorio del tétanos.\nNo hay vacunas obligadatorias para viajar de España a Tailandia.\nEn el Centro de Vacunación te preguntan a donde vas a viajar, y en que zonas te moverás por el país. Al contarle nuestro recorrido, me informaron de que Tailandia es un país con riesgo de Malaria (http://www.salud.es/malaria/zonas-riesgo-malaria), por lo que recomiendan que vayas al médico de cabecera para que te haga una receta de Malarone. Las pastillas de Malarone que vienen en una caja son 12, la forma de tomarlas es: desde 2 días antes de viajar a un país con riesgo de Malaria, todos los días que estés en dicho lugar, y 7 días después.\nBien, esta es la teoría, y parece que da miedo viajar a Tailandia cuando te dicen esto. El mapa que tenía la médico de Tailandia tenía marcadas como zonas de riesgo el norte del país y zonas de selva, no Tailandia al completo. Además cuando me informaba del viaje había foros en los que la gente decía que en su centro de vacunación no se lo habían recomendado ¿por no ser tanto riesgo? ¿la crisis? No se sabe. En este proceso de información, buscamos por internet el prospecto del medicamento, porque las opiniones por Internet de que son pastillas que sientan mal (dolores de cabeza, mareos, vómitos…) eran muchas.\nTras sopesar los pros y contras, valorar las zonas con más riesgo donde íbamos a ir, decidimos no tomar Malarone.\nEl único día con algo de riesgo, por estar al norte y haber más naturaleza fue el día 9 de nuestro viaje, y aún así no estábamos «perdidos por el monte», estábamos a muy pocos km de la ciudad, no vimos zonas insalubres, ni este día ni ningún otro. Encontramos a otros viajeros en Tailandia, a los que les preguntamos por este tema, y también nos dijeron que no las habían tomado, aunque también dudaron como nosotros, pero que iban con buen repelente antimosquitos (la malaria se transmite con la picadura de mosquitos). Nosotros usamos el repelente Relec fuerte.\nLo dicho, no hay vacunas obligatorias para viajar a Tailandia, pero sí se recomienda tomar medicamentos preventivos contra la malaria.\nCada viajero es responsable de la decisión que tome a este respecto.\n1 junio, 2016 at 19:04\nMe gustaría contactar con el responsable de la web para colaborar, muchas gracias y un saludo.\n4 enero, 2018 at 4:40\nhola! soy de Buenos Aires, Argentina. Saben qué vacunas hay que darse para ir a Tailandia?\n11 abril, 2018 at 19:15\nTendrás que preguntar en tu médico que te indique, no sé si las recomendaciones so iguales en cada país\n28 febrero, 2018 at 21:17\nYo no tuve ningún problema en este aspecto en Tailandia. De hecho creo que los consejos básicos son los más útiles, tener por costumbre lavarse las manos con frecuencia, repelente de mosquitos, protección solar, comer comida muy hecha y caliente…etc.\nEl próximo año me voy a Vietnam e Indonesia pero ahí sí que me tengo que vacunar (la Malaria ya es otra historia je)


Otras siete medidas urgentes que se quedan fuera de la Ley de Autónomos | Autónomos | Cinco Días\nEUR x USD 1,1124 0,018%\nPetroleo Brent 59,670 -0,401%\nOtras siete medidas urgentes que se quedan fuera de la Ley de Autónomos\nCIAE se suma a las críticas a la nueva Ley de Autónomos. Estas son otras siete medidas que, a su juicio, necesitan de aprobación tan urgente como las que están en el articulado aprobado en el Senado.\nMadrid 25 OCT 2017 - 10:08\tCEST\nLa Confederación Intersectorial de Autónomos del Estado español (CIAE) se suma a las críticas a la nueva Ley de Autónomos. Aunque valoran positivamente los pasos dados, recuerdan, en un comunicado publicado por Agencia EFE, medidas que se han quedado fuera de la normativa, y que no son menos urgentes que las aprobadas.\nEn su opinión,el problema del desempleo en el colectivo es el menos atendido en el articulado. Recuerdan que no se va a crear una norma que “que ayude a quien ha cerrado una actividad a reincorporarse al mercado de trabajo”.\nTambién critican que no se incluyan la posibilidad de desgravar hasta en un 50% los gastos por desplazamientos en vehículos privados que deriven de la actividad empresarial de un autónomo, una de las demandas históricas del sector.\nEn tercer lugar, piden que se mejoren las actuales prestaciones y coberturas a las que tiene acceso un empleado por cuenta ajena en caso de enfermedad o cualquier otro tipo de baja laboral. “Actualmente es un gasto que la mayoría no pueden permitirse”, aseveran.\nEn relación a los beneficios sociales, CIAE ha reclamado públicamente una equiparación de las pensiones de los trabajadores por cuenta ajena con la de los asalariados.\nDebido a la aplicación de la ley de pensiones, la jubilación actual de un autónomo es, de media de unos 700 euros; frente a los 1.200 euros que percibe un asalariado. También solicitan que los autónomos que no tengan empleados puedan cobrar el 100% de la pensión y seguir trabajando.\nOtra actuación urgente que, según la Confederación, ha dejado fuera la ley, es la regularización de los autónomos económicamente dependientes (TRADE). Es decir, aquellos que perciben más de un 75% de sus ingresos de un único cliente. Las gestiones para regularizar esta situación a día de hoy apenas se usa por su complejidad, hasta el punto que “solo el 10% de los casos están dados de alta”, advierte.\nAl hilo de esta cuestión, e CIAE reclama más control de la economía sumergida, especialmente entre los autónomos a tiempo parcial. Denuncian un afloramiento de estos casos.\nUn nuevo modelo de IVA de caja\nEn 2014 entró en vigor la posibilidad de que los autónomos no liquidasen a Hacienda el IVA emitido hasta no haber cobrado el importe de las facturas. Para adherirse a este modelo conocido como IVA de caja, las propias afectadas debían solicitarlo. Tres años después, “lo usan un 1% de las pymes, lleva años sin cumplir sus objetivos”, argumenta CIAE, por lo que solicitan una nueva regularización. Y es que, no funciona porque, en la práctica, buena parte del tejido empresarial tienen clientes que son proveedores públicos o grandes facturadores y no acostumbran a saldar sus deudas de manera inmediata.\nCambios legales que se avecinan para quien sea autónomo y asalariado a la vez\nÚltima hora en Cataluña | Nueva noche de tensión y disturbios en Barcelona


Lecturas del Rey Mono: Diccionario Jázaro, de Milorad Pavić\nEl misterio de los jázaros —pueblo que entre los siglos VII y X estuvo asentado en las riberas del mar Caspio y el mar Negro, y cuya principal característica era que practicaban la cacería de sueños— radica en que judíos, cristianos y musulmanes aseguran que poco antes de desaparecer fueron convertidos a una de sus respectivas religiones. Esto es conocido como la Polémica Jázara, que en el año 861 d. C., enfrentaría a un representante hebreo, uno musulmán y uno cristiano en un debate convocado en la corte del khagán jázaro. Quien lograra convencer al khagán, de alguna manera implantaría su religión sobre todo el pueblo. Sin embargo, después del debate nadie supo en qué sitios fueron absorbidos los jázaros junto con su singular habilidad de penetrar en los sueños ajenos.\nOcho siglos más tarde, tres hombres que sólo se conocen a través de sus sueños de pronto se hallan en el escenario de una de las tantas batallas de la guerra serbo-turca. Estos hombres son: el serbio, noble erudito y experto en el sable, Abrahán Brancovic; uno de sus ayudas de cámara, y además consumado tañedor de laúd, el turco cazador de sueños Yusuf Masudi; y el judío Samuel Cohen, habitante del gueto de Dubrovnik y amante de la señora Efrosinia Lukarevic, aristócrata de Lucharice y de quien cuenta la leyenda que era el diablo de los judíos. Según las fuentes citadas en el libro, estos tres personajes son autores de buena parte de los textos allí reunidos, ya que andaban en busca de información fidedigna acerca del destino de los jázaros; sin embargo, en el momento mismo de encontrarse, los tres mueren en circunstancias asaz misteriosas.\nCasi trescientos años después, en 1982, se reúnen tres investigadores en Estambul (la antigua Constantinopla) para un congreso científico cuyo tema es “La cultura de los pueblos del mar Negro en la Edad Media”. Ellos también andan en pos de información acerca del enigmático destino que sufrió el pueblo de los jázaros y son: la eslavista y profesora en la Universidad de Jerusalem, doctora Dorota Schultz; el hebraísta árabe y profesor en la Universidad del El Cairo, doctor Abu-Kavir Muavia; y el arqueólogo arabista y profesor en la Universidad de Novi Sad, doctor Isailo Suk. Cuando están a punto de intercambiar información acerca de la cuestión jázara, los dos doctores son asesinados y se culpa a la doctora Schultz de la muerte de uno de ellos por motivos personales. Sin embargo, hay también una familia extraña que tiene mucho que ver con el fatal desarrollo de los acontecimientos, aunque la verdad, acaso sólo el diablo la sabrá…\nDesde el momento mismo de su aparición, en 1982, Diccionario jázaro (Hazarski rečnik: Roman leksikon u 100 000 reči) fue aclamada de forma unánime por la crítica debido a la misteriosa originalidad y erudición que derrocha en todos sus detalles. Para empezar, el libro es polifónico, fulgurante e inclasificable: al mismo tiempo puede ser considerado una antología de cuentos, una novela con una espesa carga romántica e histórica, un manual para descifrar sueños o incluso uno de interpretación simbólica y religiosa. Además, se puede conseguir en ejemplares Masculino y Femenino, cuya diferencia, al igual que los sexos, radica en una frase pequeña aunque fundamental. El volumen (ya sea Masculino o Femenino) está compuesto por un instructivo para leer el Diccionario jázaro, tres libros marcados con tres colores distintos (Rojo, para el libro Cristiano; Verde, para el libro Musulmán; y Amarillo, para el libro Judío), cada uno con sus propias reglas y demonios, así como dos apéndices en los que se termina de descifrar el terrible e impactante misterio. Y ya que está construido a la manera de los diccionarios, puede ser leído prácticamente en cualquier orden: de principio a fin, de atrás hacia delante, circularmente, abriéndolo al azar o incluso orientándose a la manera "académica" con referencias en forma de lunas, cruces y estrellas para detallar en qué libros se puede encontrar más información al respecto.\nEn fin, una verdadera joya para los amantes más exigentes de la literatura y que reseño como un humilde homenaje a Milorad Pavić, ese mago de la palabra que hoy, 30 de noviembre de 2009, ha fallecido para instalarse definitivamente en la constelación de los escritores inmortales. ¡Que la escritura sea donde quiera que se encuentre!\nPublicado por Víctor Sampayo en 19:05


Reacreditan al Departamento de Enfermería como Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco – Departamento de Enfermería\nReacreditan al Departamento de Enfermería como Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco\nEl Departamento de Enfermería de la Universidad de Sonora obtuvo por segunda ocasión la acreditación como Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco, por parte del Consejo Estatal contra las Adicciones (CECA) .\nEl reconocimiento es resultado del esfuerzo realizado por su personal académico y administrativo, y en especial por los miembros de la Sociedad Estudiantil, que con gran ímpetu y decisión han mantenido firme el proyecto, que impacta de manera positiva la salud de quienes pertenecen a esa unidad académica.\nComo lo marca el protocolo del CECA, el reconocimiento debe ser reacreditado cada dos años; el Departamento de Enfermería obtuvo tal distinción en el año 2017, por lo cual su renovación se tuvo que llevar a cabo en el 2019 y vencerá en el año 2021.\nEste programa nació con la idea de rescatar uno de los aspectos fundamentales de la enfermería, como es la promoción de la salud, especialmente al conocerse los daños al organismo que provoca el humo de cigarro, tanto a fumadores activos como a personas pasivas que están en contacto con ellos.\nOtro logro por parte del Departamento es la distinción como Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco a la División de Ciencias Biológicas de la Salud, y se encuentra en proceso los trabajos para que las áreas académicas de Agricultura y Ganadería obtengan este reconocimiento.\nAviso Importante: Procedimiento para el registro en línea para los sustentantes del EXANI III / Especialidades


10 pasos para lograr cualquier meta | InfoTarea\nHome / 10 pasos para lograr cualquier meta\n10 pasos para lograr cualquier meta\nCorazón. Inteligencia. Valor.\nTodos son rasgos valiosos, pero palidecen en comparación con lo que cada uno de nosotros necesita más en la búsqueda del éxito total de la vida: la responsabilidad personal es el número uno.\nEn otras palabras, no coloque la esperanza de éxito futuro en manos de la varita mágica de un mago. Confiar en alguien o algo para salvarte solo trae una sensación de victimización que paraliza tu capacidad de pensar con claridad, creatividad y rapidez. En su lugar, hazte cargo de configurar tus propias circunstancias, y las cosas buenas, positivas y que cambian el juego comenzarán a suceder.\n1) Redefinir la responsabilidad.\n¿La simple mención de la palabra responsabilidad te hace estremecer? La visión negativa (y poco inspiradora) de la responsabilidad se refuerza en la definición común del diccionario: “Sujeto a tener que informar, explicar o justificar; Ser responsable, responsable “.\nMantenerse fiel a ti mismo y tus metas no deben ser pesadas. Debes ver tu responsabilidad como un regalo para ti mismo, una mentalidad voluntaria para asegurar el éxito, no algo que te estás forzando a pesar de que lo odias.\n2) Piensa como si tu vida dependiera de ello.\nCuando cambia a una mentalidad decidida y creativa, comienza a descubrir soluciones para desafíos que puede haber creído que estaban fuera de su control. Si su vida dependiera de ello, ¿se le ocurriría una nueva idea o estrategia para salvarse? Absolutamente.\nEl objetivo que desea lograr o el problema que desea resolver probablemente no sea un escenario de vida o muerte, pero muchas soluciones creativas surgen cuando se pone todo en la línea. Si bien su vida puede no estar en riesgo, su felicidad y su éxito sí lo están.\n3) Cuando no pueda controlar sus circunstancias, no permita que sus circunstancias lo controlen a usted.\nEl 22 de marzo de 2012, el ejército estatal de Mali asaltó el palacio presidencial, derrocando a la democracia de 20 años del país de África occidental. En medio de la agitación, los militantes islámicos tomaron el control de dos tercios del país y aplastaron las próximas elecciones democráticas.\nFue un momento trágico cuando ocurrió el golpe, dice Yeah Samake, alcalde de la pequeña ciudad de Ouélessébougou, ubicada aproximadamente a 40 millas del caos. “Entré en mi sala de estar y me derrumbé por completo en el sofá. Mi esposa vino y me dio una patada. No me lo podía creer Le dije: ‘Estoy buscando simpatía aquí. ¿Por qué me estás pateando? Ella solo dijo: ‘Salgan y vayan a hacer algo’.”\nYa sea que se levante del sofá por su cuenta o requiera un pequeño empujón de algún otro lugar, el objetivo es salir y hacer algo.\n4) Tienes que quererlo más de lo que no lo quieres.\nTodo te exigirá un precio determinado: energía, esfuerzo, paciencia, recursos. Es natural querer las cosas buenas de la vida sin pagar el precio: quiere perder peso, pero no quiere hacer ejercicio o sacrificar sus comidas favoritas. Quieres una promoción, pero no quieres dedicar las horas extras. El éxito llega cuando alcanzas un punto de inflexión y comienzas a desear tu objetivo más de lo que temes el costo de alcanzarla.\nAl igual que los planetas masivos producen gravedad, que atrae todo hacia ellos, parece que los problemas difíciles y los obstáculos desafiantes tienen suficiente masa para alejarte de lo que quieres. Esta fuerza se hace más grande y más fuerte a medida que los desafíos se hacen más grandes y más difíciles. No te rindas.\n6) Cada avance requiere un trazo audaz.\nEl actor Jim Carrey creció tan pobre que su familia vivía en una camioneta después de que su padre perdió su trabajo; en un momento dado, los Carreys dormían en una tienda de campaña en el césped de un pariente. Pero Carrey creía en su propio futuro y en las cosas que quería lograr en su vida.\nSegún la historia, una noche temprano en la carrera de cómic de Carrey, condujo su Toyota destartalado a Hollywood Hills y, mientras miraba a Los Ángeles, sacó su chequera y se escribió un cheque por $ 10 millones. Garabateó en la línea de notación “Para servicios de actuación prestados” y lo guardó en su billetera. En ese momento, Carrey cimentó su resolución personal. En los próximos cinco años, la promesa de Carrey de sí mismo lo llevó a la fama mundial. En la cima de su carrera, su sueldo por película alcanzó los $ 20 millones.\nCuando descubres tu propio poder interno, ves que tienes el derecho, la capacidad, incluso la obligación, de crear tu mejor realidad.\n7) Pida su opinión.\nSolicitar consejo y críticas de otros crea responsabilidad.\nPara que esto funcione, deberá convencer al mentor, amigo, colega o persona importante a la que apela para que sepa lo que realmente piensa. El evaluador debe saber que no sufrirá ningún retroceso si es totalmente honesto. La retroalimentación es clave para superar los puntos ciegos y lograr mejores resultados.\n8) Pregúntate a ti mismo, ¿soy un inquilino o dueño?\nNos preocupamos más por las cosas que poseemos que por las cosas que alquilamos porque no hemos invertido tanto en cosas que son temporales; No hay tanto en juego. ¿Alguna vez has lavado un coche de alquiler? Por supuesto no.\nCuando tienes algo, ya sea un auto, una asignación de trabajo o una relación, haces una inversión, generalmente con cierto grado de sacrificio. Cuando alquilas, puedes irte sin perder nada. Si está realmente comprometido a lograr su objetivo, hágalo todo.\n9) Prepárate para mover mucha suciedad.\nEncontrar soluciones es como buscar oro. ¿Has visto el reality show de Discovery Channel Gold Rush ? Sigue las vidas de los mineros de hoy en día mientras compiten contra el tiempo, entre sí y con la naturaleza con la esperanza de hacerse ricos. Primero, los mineros deben quitar una capa superior de 6 a 12 pies de tierra y rocas antes de que comience la verdadera minería. Debajo de este 6 a 12 pies, aparentemente sin valor y doloroso, chocan con la suciedad. Cuanto más se paga la basura que procesan los mineros, más oro encuentran potencialmente. Al final, deben mover varias toneladas de tierra para encontrar solo 1 onza de oro. Es un trabajo duro, pero produce ricas recompensas.\nSu secreto fundamental para el éxito: seguir cavando.\n10) ¡Haz que suceda!\n¿Cómo haces eso? ¿Cómo realmente haces que la responsabilidad personal funcione para ti? ¿No sería fácil si hubiera un solo interruptor que pudieras accionar? ¿Un botón fácil que podrías presionar? ¿Tal vez una aplicación que podría utilizar? Bueno, realmente hay un botón mágico para cambiar la aplicación. Se llama hacer una elección y actuar sobre ella.\nUsted tiene la opción de cumplir sus aspiraciones o revolcarse en el juego de la culpa y el ciclo de víctimas.\nEl verdadero éxito no viene del exterior sino del interior. No hay asistente. Tomar una mayor responsabilidad personal es la clave para tener éxito en todo lo que haces.\n← Cura las úlceras de estómago naturalmente sin antibióticos\nDiverticulitis: causas, síntomas y tratamiento →


Red Peruana contra la Pornografía Infantil: Analizan diputados iniciativa para impedir explotación sexual de internas en cárceles de México\nAnalizan diputados iniciativa para impedir explotación sexual de internas en cárceles de México\nDsitrito Federal - México.- (elobservadordiario.com) La Comisión de Seguridad Pública de la Cámara de Diputados analiza una iniciativa para que en los centros de readaptación social, federales y estatales, se apliquen programas permanentes que eviten la prostitución, el lenocinio y la trata de personas con fines de explotación sexual. En el documento que modifica el artículo 31 de la Ley General del Sistema Nacional de Seguridad Pública, se indica que algunos fenómenos que se presentan en el interior de las cárceles del país, y que no son reconocidos por las autoridades, son la prostitución, el lenocinio y la trata de personas con fines de explotación sexual.\nSe menciona que debido a las denuncias presentadas por internas de los reclusorios de Santa Martha Acatitla y Tepepan ante la Comisión de Derechos Humanos del Distrito Federal (CDHDF) en 2010, se conocieron casos en los que personal penitenciario obligaba y trasladaba a reclusas a prostituirse en los penales varoniles del norte, sur y oriente de la Ciudad de México.\nDe acuerdo con la CDHDF, en los túneles de acceso a los juzgados anexos a los reclusorios preventivos no sólo se ejerce la prostitución, sino también la trata de personas con fines sexuales. “Cerca de ellos hay baños y exclusas que usan los reos para tener relaciones sexuales clandestinas; los custodios cobran una renta de 50 o 100 pesos”, se añade en la iniciativa.\nEn el documento impulsado por el diputado Jaime Arturo Vázquez Aguilar (independiente) se destaca que de acuerdo con cifras no oficiales, proporcionadas por los propios reclusos, se cobra entre 900 y cinco mil pesos por este tipo de hechos.\nA pesar de que no es un tema que se investigue a fondo; denunciado por las víctimas o castigado por las autoridades penitenciarias y judiciales, existen pruebas del comercio sexual de mujeres, bajo su consentimiento o no, en algunas de las penitenciarías federales, estatales y municipales, se puntualiza.\nSe argumenta que diversas investigaciones relacionadas con la prostitución en las cárceles del Distrito Federal, han señalado que reclusos con poder adquisitivo pueden contratar a sexoservidoras en sus propias celdas o en lugares acondicionados para éstas prácticas clandestinas.\nPor ello, se recomienda tomar medidas para el combate de éste fenómeno; evitar la participación de las autoridades de los centros de readaptación social, federales o estatales, en actos de prostitución, lenocinio y trata de personas con fines de explotación sexual, e impedir la demanda de los reclusos de servicios sexuales clandestinos, principalmente los que se dan a través de traslados obligados o bajo consentimiento de internas y los que suceden a través de prostitución externa.\n“Es impostergable profesionalizar y capacitar al personal dedicado a la custodia; modernizar la infraestructura de vigilancia para la entrada y salida de familiares; perseguir y denunciar la corrupción del personal penitenciario pero, sobre todo, combatir el poder de control que poseen los grupos del crimen organizado en el interior de las cárceles”, se enfatiza en la iniciativa.


Larraín enfrenta críticas de la oposición y se anticipa que reforma será zanjada en mixta | Diario Financiero\nPetr. Brent111,53 US$/b\nPetr. WTI109,25 US$/b\nLarraín enfrenta críticas de la oposición y se anticipa que reforma será zanjada en mixta\nContrariamente a lo expresado por Carlos Larraín, los jefes de bancada de RN y la UDI instaron a la ex presidenta Bachelet a que intervenga en el debate y “ordene” a sus huestes.\nPor R. Carrasco\nLa oposición realizó una serie de críticas y cuestionamientos al contenido de la reforma tributaria simplificada presentada por el gobierno que debió responder el ministro de Hacienda, Felipe Larraín, al exponer el texto en la comisión de Hacienda del Senado, donde se prevé que dada la mayoría que tiene la Concertación, el proyecto se resolverá en definitiva, en comisión mixta.\nHasta la comisión de Hacienda llegaron los presidentes de la DC, Ignacio Walker y del PRSD, José Antonio Gómez, al igual que el timonel del Senado, Camilo Escalona (PS), más el senador independiente, Carlos Bianchi, entre otros.\nLos cuestionamientos a la reforma partieron por el senador Ricardo Lagos Weber (PPD), quien dijo que al contrario de lo que se señala ante la opinión pública, “este es un ajuste tributario que se pensó para recaudar más, pero a la vez rebaja tasas a los que ganan más”. Incluso planteó que mejor sería que le cambiaran el nombre por “reforma para financiar la educación y rebaja de impuesto a los que más tienen”.\nEn esa línea, el senador Escalona afirmó que como la rebaja de impuestos a las personas en el global complementario es para todos los tramos, “son cinco ´luquitas´ al año para la clase media que gana $ 600 mil y $ 1.500.000 para los que ganan más de $ 6 millones, o sea, acá se establece un aumento de la desigualdad”.\nAgregó que lo más “preocupante” es que la reforma “afecta la paz social, porque el bono para la educación subvencionada es desafortunado; premia a quien tiene un hijo en la educación particular y es lesivo para la educación municipal”.\nEl senador Eduardo Frei (DC) le consultó directamente al ministro si hay espacio para conversar y perfeccionar el texto en algunos aspectos, como lo relativo a los efectos que los cambios propuestos podrían tener en los acuerdos de doble tributación vigentes.\nSin embargo, luego de escuchar al secretario de Estado que dijo estar abierto a conversar, pero no a “desdibujar” la idea matriz de la reforma, Frei dijo “entonces la respuesta es clara, nos vemos el 27 de agosto (día de la votación en la comisión), porque no hay disposición para cambios”.\nEn tanto, el senador Jovino Novoa (UDI), dijo que “está claro que la Concertación viene con el propósito de entorpecer la reforma tributaria balanceada que propone el gobierno. En la Cámara de Diputados hubo un espíritu de posibilitar que se aprobara en general, acá al parecer, no existe, la Concertación tiene mayoría en el Senado; pero lo que no es posible es que se aprueben solo los aumentos y se nieguen los beneficios a las personas”.\nSostuvo que hoy en Chile hay cerca de 2 millones de contribuyentes que pagan impuestos y el 95% de esas personas son de clase media y a esas personas se les pretende rebajar sus impuestos y también a quienes tienen a sus hijos en escuelas particulares subvencionadas, y la Concertación no los quiere beneficiar, a este paso vamos a comisión mixta”, anticipó.\nCoalición a Bachelet: “Que ponga orden”\nComo todos los lunes, el presidente Sebastián Piñera sostuvo un encuentro con sus ministros políticos en La Moneda, donde el debate por la reforma tributaria fue tema prioritario. Es que la apuesta del gobierno es aprobar la iniciativa, a más tardar, antes que finalice agosto.\nSi bien en el gobierno apuesta a que el proyecto pueda ser aprobado en la Cámara Alta, ayer persistía la incertidumbre respecto del apoyo del bloque opositor. Lo anterior, según argumentaron, debido al “desorden” o los “múltiples” interlocutores al interior de la Concertación.\nAsí, los jefes de bancada de RN, senador Carlos Kuschel y de la UDI, Gonzalo Uriarte, realizaron un llamado a la ex presidenta Michelle Bachelet a que intervenga en el debate y “ordene” a sus huestes. Lo anterior, a sólo unos días que el titular RN, Carlos Larraín, solicitará exactamente lo contrario: la “prescindencia política” por parte de la actual directora de ONU Mujer.\n“Le pedimos a la presidenta Bachelet que nos diga con quién tenemos que hablar en materia tributaria”, asveró Kuschel. En tanto, Uriarte dijo que “llamamos no sólo a los parlamentarios de la Concertación, sino también a Michelle Bachelet a que ponga orden y comprometa los votos de sus parlamentarios para sacar adelante esta reforma tan importante para el país”.


Frustran robo a tienda “El Cañón” - Ecos de la Costa\nFrustran robo a tienda �...\nFrustran robo a tienda “El Cañón”\nElementos de Seguridad Pública, frustraron el robo a la tienda “El Cañón”, dedicada a la venta de artículos militares y policiacos.\nEl probable responsable, había cortado los cables de la alarma\nFue al filo de la medianoche, cuando elementos de la Dirección de Seguridad Pública de Manzanillo lograron el aseguramiento de un sujeto, justo en los momentos en los que presuntamente pretendía abrir un negocio, ubicado sobre la avenida Elías Zamora.\nLos preventivos se desplazaron ante los primeros reportes y detectaron al individuo en el interior de una plaza de locales, en donde trataba de abrir las puertas del sitio denominado “El Cañón”, dedicado a la venta de artículos militares y policiacos.\nFue asegurado y las intenciones frustradas, por lo que quedó a disposición del Juez Calificador y más tarde lo canalizaron al Ministerio Público, para dar seguimiento a las indagatorias respectivas.\nLa Dirección de Seguridad Pública informó que el probable responsable dijo llamarse Enrique Anguiano Chávez, de 24 años de edad, además en las acciones se aseguraron una varilla de acero y una escalera con las cuales pretendía abrir el negocio y la segunda la usó para subir y cortar los cables de la alarma.\nCatean otra casa de supuestos mutiladores\nVuelca camión cargado de maíz; el conductor resulta ileso


El #Emir de Metepec en columnas, hoy\n#LordRollsRoyce, el amigo incómodo\nAhora resulta que nadie sabe del contrato para obras del extinto “Plan Michoacán” otorgado a las empresas que representó Emir Garduño, mejor conocido como #LordRollsRoyce, quien se dio a conocer públicamente luego de que uno de sus escoltas golpeó a un policía federal en Toluca, pues en delegaciones de dependencias federales y estatales en la entidad quieren hablar de ello. Nos confirman que Saro Infraestructura S.A. de C.V. y Farsay S.A. de C.V. fueron dos de las empresas con domicilio fiscal en el Estado de México, encargadas de ejecutar —bajo adjudicación directa de la SCT— las obras del Libramiento Norte de Morelia, promovidas por la Comisión para la Seguridad de Michoacán, que encabezó Alfredo Castillo, con quien hasta salió en la foto cuando se presentó la obra. Nos dicen que además de dejar en la ruina a por lo menos una decena de empresarios proveedores de materiales para construcción y obra pública, Garduño también los amenazó de muerte.\nI.La prepotencia se terminó. Otro más que va a caer en manos de la justicia por ser ventaneado en las redes sociales es el #LordRollsRoyce, Emir Garduño Montalvo, quien mandó a sus escoltas a golpear a Jorge Aurelio Vera Manzanares, policía federal. Su acción devino en que salieran a la luz más actos de prepotencia que ha cometido, entre éstos, ya circulan fotos donde Emir con pistola en mano amenaza a un ciudadano. Además, en las redes sociales ya se difunden imágenes de su colección de autos de lujo. Ahora, la PGJ del Estado de México cateó su casa y lo investiga por los delitos de lesiones, daños en bienes, amenazas, portación de arma de fuego y fraude. Ya no tiene escapatoria, pese a que su hermano es regidor por Metepec. Ni las influencias ni el dinero lo salvarán de los pendientes que tiene con la ley. Ni modo.\nRedacción 24 HORAS May 19, 2016\nLa aclaración del funcionario, mediante un comunicado difundido en su cuenta de Twitter, surgió luego de que Guillermo Valencia Reyes, ex alcalde de Tepalcatepec, publicó, en Facebook, una foto en la aparece Alfredo Castillo, ex comisionado para la Seguridad de Michoacán, junto al #LordRollsRoyce.\nEl ex alcalde Valencia Reyes dijo que Castillo otorgó concesiones de obras públicas millonarias al #LordRollsRoyce, pero el beneficiado subcontrató los servicios de empresas locales a las que les quedó a deber más de 7 millones de pesos.\nIncluso, acusó que las supuestas empresas de Garduño Montalvo (SARO Infraestructura y FARSAY Infraestructura) participaron en una licitación, pero no concluyeron todos los trabajos y cuando los afectados le reclamaron al hermano del Primer Regidor de Metepec, Jair Garduño Montalvo, recibieron amenazas de muerte.\nLa versión de Castillo\nAl respecto, Castillo aclaró que el haber acudido, en diciembre de 2014, a un recorrido de supervisión de obra, en su carácter de Comisionado para la Seguridad y Desarrollo Integral para el Estado de Michoacán, al que también asistió el #LordRollsRoyce, así como ingenieros, obreros y representantes de medios de comunicación, no demuestra que tuviera una relación directa con éste.\nRecordó que por las responsabilidades de su cargo supervisó avances de obras, como el Libramiento Norte de Morelia. Sin embargo, aclaró que no tiene conocimiento del proceso de contratación del proveedor, –que se presume sería una empresa del #LordRollsRoyce, denominada Saro Infraestructura, S.A. DE C.V.– por parte de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT).\nEn contraste, “de lo que sí tuvo conocimiento fue que durante la construcción de la obra, la empresa denominada Saro Infraestructura, S.A. de C.V. incumplió el pago a otras empresas que fueron subcontratadas por la anterior para participar en la realización”, lo cual generó protestas de los afectados y propició que la SCT realizara las aportaciones en beneficio de las compañías. (Con información de Javier Garduño)\nPadres y SRE acuerdan mecanismo para caso Ayotzina...\nEquiparar unión gay a matrimonio es gravísimo para...\nReacciones de la CEM ante el anuncio de EPN\nEl Principe - Emir- de Metepec/FA\nEl caso Tlatlaya, hoy/Fred Álvarez\nEl caso Tlatlaya sigue abierto…/Fred Alvarez Palafox\nLas encuestas son de quien las paga…, Punto\nLa pesadilla de Sofía Garfias Ortega…,\nDemandan a CNDH de violar la presunción de inocenc...\nLas columnas políticas, hoy 19 de mayo de 2016..\nAntonio Solá en Tamaulipas.., con el melón y con s...\nLa familia judicial…, qué bonita\nAsignan contratos a #LordRollsRoyce , por 166 mill...


Inicio > de que trata sobrelalibertadstuart mill\nIt (en idioma español, «Eso») es una novela de terror publicada en 1986 por el escritor estadounidense Stephen King. Cuenta la historia de un grupo de chicos que son aterrorizados por un ..... Es un hombre bipolar que golpea a su hija por cualquier razón sobre todo si se trata de algo relacionado con la sexualidad.\nGuadalupe es el segundo álbum de estudio del grupo de rock latino colombiano The Mills ... Es divertido hacer un canción que suena feliz y que la letra hable de que estás solo, porque eres un orgulloso que la embarra cuando habla. Esta no...\nIT (ESO) - STEPHEN KING - Sinopsis del libro, reseñas, criticas ...\nSaben que pueden morir, pero son conscientes de que no conocerán la paz hasta que aquella cosa sea destruida para siempre. It es una de las novelas más...\n10 Feb 2015 ... Las durisimas condiciones laborales en la Inglaterra de 1830, a traves de la visión de los aprendices que trabajaban en un molino textil.\nIt (también referida como Stephen King's It) es una miniserie del género de horror, estrenada ... Antes de que la niña lo haga, oye las risas de unos niños y un payaso, se da la vuelta y ve a dicho payaso, quien juega con ella para atraerla.\nPrev: triturador forestal


Enviar Canastas de regalo a Zaozhuang China - 579 canastas para su entrega en China\nCanastas de regalo a Zaozhuang\nCanastas de Regalo a Zaozhuang China\nEntrega de Canastas de regalo a Zaozhuang, China está disponible\nEntrega de Canastas de regalo a Zaozhuang\nIncreíble , todo perfecto ? gracias\nFernando Lahuerta (Barcelona, España)\nRoman Beridze (Dubai, U.A.E)\nLuciana Sinopoli (Buenos Aires, Argentina)\nServicio de Canastas de Regalo en Zaozhuang\nTiempo de Entrega más Cercano en Zaozhuang\nEnviamos a cualquier dirección en Zaozhuang\nVives en mi Corazón enviado a Zaozhuang China\nSentimientos Rosas entrega en Zaozhuang China\nAmor Espléndido enviado a Zaozhuang China\nOrdene regalos a Zaozhuang! Enviar canastas de regalos de cumpleaños o canastas gourmet a Zaozhuang para cualquier ocasión es fácil con CanastasdeRegaloInternacionales.com. Estar lejos no significa que no puedas ser más parte de la celebración. Ya sea que tenga familiares en el ejército, amigos que se mudaron al extranjero o seres queridos que viajan a menudo, puede enviarles su amor y cálidos deseos en su cumpleaños, días festivos y otras ocasiones especiales con solo hacer click en un botón. Simplemente elija su regalo favorito entre cientos de opciones disponibles, agréguelo a su carrito de compras, pague en línea de manera fácil y segura, y su exquisita canasta de regalos llegará a su destinatario a tiempo para las festividades.\nNos especializamos en la entrega local de canastas de regalo a Zaozhuang, China y miles de ciudades en todo el mundo. Cuando usted ordena canastas de regalo con nosotros a Zaozhuang, tiene garantizada una entrega rápida y una hermosa presentación sin tener que preocuparse por los atascos de aduanas, por los impuestos o aranceles. Es un mundo grande, y a veces nuestros amigos y familiares terminan en los rincones más lejanos de la tierra. Pero la distancia no significa que tenga que perderse esos momentos especiales con las personas que le importan. Hágales saber que recuerda su cumpleaños o aniversario, esté allí en espíritu durante las vacaciones o simplemente recuérdeles cuánto le importa, sin importar cuán lejos ellos estén. Revise todos los regalos disponible para su entrega en Zaozhuang. Envíe la canasta de regalo perfecta a Zaozhuang, China para sus seres queridos.\nTé y chocolate: Set de regalo Sabor inglés enviado a Zaozhuang China\nConstruye tu propia canasta de San Valentín Entrega a Zaozhuang China\nMás Regalos Únicos a China\nVino y aperitivos: Una impresión que perdura enviado a Zaozhuang China


Nori, wakame, espirulina... ¿Son las algas tan buenas para nuestro cuerpo como pensamos?\nQuizás estamos comiendo wakame por encima de nuestras posibilidades.\nLa variedad de platos de ** la cocina japonesa ** es bastante abrumadora pero el sushi sigue siendo uno de los más representativos (y deliciosos) de todos. Maki, uramaki, niguiri, gunkan… Todos ellos son muy diferentes entre sí pero tienen en común una cosa: para elaborarlos hace falta alga nori. Entre esto y lo aficionadas que nos hemos vuelto a las ensaladas de wakame, quién nos iba a decir hace unos años que comer algas se convertiría en algo tan normal como comer croquetas.\n“Las algas ** son los vegetales más antiguos que existen **, tienen más de 3.200 millones de años de antigüedad y se originaron en el mar cuando fuera de este aún no existía vida”, nos explican los especialistas en alimentación de Nutritienda.com. “Este alimento puede tener formas muy variadas: filamentosas, cilíndricas, en cintas...y también de diversos colores: azules, pardas, rojas o verdes.” Pero en cuanto sus propiedades, existen algunas ideas que es mejor aclarar.\nAl contrario de lo que mucha gente piensa, “las algas no son ricas en esta vitamina , sino que contienen análogos de vitamina B12. No es lo mismo y no tiene los mismos beneficios”, por lo que si eres vegana, no cambies tus suplementos de B12 por un mayor consumo de algas.\nLa cantidad de yodo en las algas varía dependiendo de la especie, el lugar de recolección o el procesado al que se hayan visto sometidas. Aún así, “ el contenido de yodo en las algas es realmente alto, pudiendo superar hasta en un 2.000% la ingesta diaria recomendada de este mineral, lo que puede causar problemas a personas con hipo/hipertiroidismo, niños y embarazadas.”\nAl igual que ocurre con el yodo, “ su contenido en calcio varía dependiendo del tipo de algas . Por ejemplo, la variedad wakame tiene un contenido mucho más elevado que el resto. ¡Esta variedad de alga aporta más calcio incluso que la leche!”\n“De hecho, es de ellas de donde lo obtienen los pescados azules. Los suplementos de DHA fabricados a base de microalgas tienen la misma efectividad que los de origen animal .”


Así va el día sin IVA: ventas alcanzan $3,13 billones en segundo reporte\nHasta el mediodía, los negocios por canales digitales reportaban ventas por 295.800 millones de pesos en 600.000 transacciones aprobadas.\nCon corte a las 11:00 a.m., la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (Dian) reportó ventas por $3,13 billones, cifra que muestra un 24,4% más de lo registrado el pasado 11 de marzo.\nAsimismo, se han expedido 2,2 millones de facturas electrónicas en lo que va corrido de la jornada, cifra que representa una variación positiva del 21,7% frente al primer día sin IVA de este año.\n“Este comportamiento es similar en las principales capitales del país y en las ciudades medianas y pequeñas”, subrayó el presidente de Fenalco, Jaime Alberto Cabal.\nPor regiones, Valle del Cauca, Cundinamarca y Antioquia lideran las cifras de crecimiento en valor de ventas, mientras que Bogotá y Santander son las que reportan los incrementos más significativos en la cantidad de facturas.\n“El llamado a los ciudadanos que están aprovechando este beneficio, para que soliciten la factura electrónica y realicen los pagos en efectivo o por medios electrónicos, esto nos ayuda para tener y entregarles datos en tiempo real”, dijo el director de la DIAN, Lisandro Junco.\nCabe destacar que, según la Cámara Colombiana de Comercio Electrónico, se ha evidenciado un aumento significativo en el procesamiento de transacciones con tarjeta débito.\n“Vemos un cambio en la forma en que los colombianos están haciendo sus compras, con respecto a otras jornadas. Igualmente resaltamos que la intención de búsqueda de los consumidores sobre el segundo día sin IVA creció un 349,3% respecto a los últimos viernes del mes”, explicó la presidenta del gremio, Maria Fernanda Quiñones.\nLea también: Así va el día sin IVA: ventas alcanzan $96.200 millones en primer reporte\nLa CCCE también reportío que, hasta el mediodía, los negocios por canales digitales reportaban ventas por 295.800 millones de pesos en 600.000 transacciones aprobadas. Los datos reflejan un crecimiento del 8,9 por ciento en valores y del 1,7% en transacciones.\nLos grupos de productos con más incremento en ventas y facturación para este segundo reporte son los equipos y aparatos de sonido y video, con una variación de 120,3%; seguidos de prendas de vestir que aumentaban 50,5%; electrodomésticos, un 45,5%; calzado y artículos de cuero un 43,2% y computadores un 38,9%.\n“Los resultados que tenemos hasta este momento reflejan la disposición de los colombianos de aprovechar esta jornada, y su creciente interés de utilizar los canales no tradicionales. Las noticias son buenas, no solo por la cantidad y valor de las transacciones, sino por lo que significa como oportunidad de crecimiento para los empresarios nacionales”, manifestó la ministra de Comercio, Maria Ximena Lombana.\nArtículos Relacionados:Día sin IVADía sin Iva 2022Mincomercio\nCasi medio billón de pesos se han vendido en internet durante el Día Sin IVA\nAsí va el día sin IVA: ventas alcanzan $96.200 millones en primer reporte\nTodo lo que debe saber sobre el segundo día sin IVA del 2022\nPrimer día sin IVA 2022: esto es lo que debe saber de la jornada de este 11 de marzo


01 - Feb -2019 - 17:38\nCONICET: OTRA VEZ LES MINTIERON Y EL GOBIERNO NO CUMPLIÓ CON EL ACUERDO\nLas autoridades del CONICET incumplieron los acuerdos alcanzados y reafirmados en la Mesa de Becarios y Becarias del 9 de enero del corriente.\nDicho acuerdo establecía que se abonen las dos cuotas restantes de la paritaria en tiempo y forma, el 5% en enero y el 5 % en febrero para las becarias y becarios. En el día de hoy, la primera cuota del aumento sólo se ha depositado a Investigadores e Investigadoras, Administrativos y Administrativas, y CPAs, así lo informó ATE.\nLa situación se da en el marco en que los salarios de lxs trabajadores/as de todos los escalafones se siguen ajustando sin freno. En 2018 se firmó una paritaria estatal vergonzosa que otorgó un aumento del 15 % y dos bonos frente a una brutal inflación.\nSegún datos oficiales del INDEC, la inflación acumulada del año 2018 fue del 47,6 % y la situación se torna crítica. Los becarios y becarias no cobraron en forma automática la paritaria, sino que recién lo hicieron luego de realizar movilizaciones masivas a nivel nacional y de la toma de varios CCTs.\nPor otra parte lxs compañerxs administrativxs sufrieron un recorte aún mayor en sus salarios producto de la reducción de horas extras y la aplicación de controles biométricos que profundizaron la precarización de sus condiciones de trabajo.\nEl sistema de CyT se encuentra en un proceso de vaciamiento producto de las graves políticas de recorte presupuestario que viene aplicando el Gobierno Nacional con las políticas de Mauricio Macri. Consecuencia de este brutal ajuste han sido el recorte de los ingresos a la carrera de investigador/a, la cantidad de becas doctorales y posdoctorales admitidas, la demora en los pagos de los fondos de subsidios de investigación ya otorgados, cancelación de acuerdos internacionales y de ayudas para congresos y reuniones científicas, la grave situación presupuestaria en la que se encuentran muchas UEs, casi al borde de la parálisis.\nEn un comunicado trabajadores/as que integran el Conicet y están nucleados en ATE expresaron: "Denunciamos el incumplimiento del compromiso asumido por las autoridades de CONICET y exigimos la liquidación inmediata por planilla complementaria a becarios y becarias del aumento del 5 por ciento que recibió el resto del personal de CONICET a través del acuerdo paritario estatal. A su vez, exigimos la inmediata reapertura de paritarias para discutir una recomposición real del salario para todos los trabajadores y trabajadoras".\nSeptember 29, 2020, 12:09:17


Nuevos zooms ligeros de Zeiss\nYou are here: Home › Opticas › Nuevos zooms ligeros de Zeiss\nmayo 8, 2013 | Filed under: Opticas\nEl NAB de Las Vegas ha sido hace poco y la atención mediatica ha ido principalmente a las novedades de Blackmagic (en postpro y en cámaras) y en cosas como el estabilizador Movï. Yo he descubierto esta semana que Zeiss presentó dos nuevos zooms ligeros: los Compact Zooms 28-80 y 70-200. Los dos abren a 2.9 y los dos pesan unos dos kilos.\nPara mi son novedades muy importantes. En este tamaño y calidad lo único que había eran los Angeniex, los cuales no cumplen mis expectativas para una producción importante. Presupongo, a falta de poder probarlos, que en este caso Zeiss si cumplirá… siempre lo hace. Tener dos zooms de esta calidad con este tamaño es una maravilla para casi cualquier producción: movilidad y facilidad de uso. Pero aun hay más… en la linea de las fijas CP´s salen con la posibilidad de diferentes monturas. Esto si que es puntazo. Puedes comprarlas con montura PL y montura Canon EF por ejemplo. Una maravilla para las casas de alquiler y una maravilla para nosotros. Nuevas opciones sin tener que pensar en qué tipo de cámara vas a usar. La compra para los que tienen cámara propia es probablemente prohibitiva… como cualquier óptica de Zeiss o de este nivel. Están alrededor de los 15.000 euros cada uno pero al fin y al cabo es un precio parecido al de un Alura… solo que los dos te pueden entrar en una maleta, usar parasoles de 4×4, tripodes más ligeros, barras de 15mm…\nEspero poder probarlos pronto y si me toca la loteria ya veo si los compro para mi Blackmagic… quedarian muy bien…\n© 2020 Blog de Antonio J. García


Reconocen labor de médicos cubanos en Bolivia .\nBOLIVIA, 1ro de octubre de 2010.- El Instituto para la Promoción de la Pequeña y Gran Empresa de Bolivia reconoció la labor de la brigada médica cubana por su labor social y atención a sectores históricamente desprotegidos.\nEn solemne ceremonia en el Senado la institución gubernamental entregó la distinción "Galardón Internacional a la Excelencia 2010" que recibieron el embajador cubano, Rafael Dausá, y el doctor Luis Oliveros, a nombre de los más de mil 300 profesionales y técnicos de la salud en la nación andina.\nEn palabras de agradecimiento, Dausá señaló que el trabajo y consagración de los galenos internacionalistas salda una deuda de solidaridad con el pueblo y el gobierno de Evo Morales, cuyo proceso de cambio iniciado en 2006 está empeñado en mejorar la calidad de vida de la población.\nEl diplomático precisó que hasta la fecha se han ofrecido en Bolivia más de 41 millones de consultas médicas gratuitas y han recuperado la visión más de 555 mil personas gracias a la Operación Milagro.\nEl galardón fue concedido también a personalidades bolivianas, entre ellas la senadora por Potosí, Clementina Garnica; y la diseñadora Mónica Siles, entre otras. (Cubaminrex-Embacuba Bolivia – P-L)


Condenan al SAS por no diagnosticar un cáncer a tiempo a una vecina de Nerja - La Opinión de Málaga\nCondenan al SAS por no diagnosticar un cáncer a tiempo a una vecina de Nerja\nLa demanda ha sido presentada por el abogado Damián Vázquez, de la asociación 'El Defensor del Paciente' - La fallecida, de 38 años, padecía cáncer, pero no se le diagnosticó a tiempo\n04·11·19 | 13:29\nCentro de salud de Nerja. F. E.\nEl Juzgado de lo Contencioso-Administrativo Nº 7 de Málaga ha dictado sentencia mediante la cual se estima parcialmente el recurso contencioso-administrativo presentado por la familia de una mujer malagueña fallecida por cáncer. Se ha concedido una cantidad de 51.000 Euros (36.000 euros para el viudo y 15.000 euros para la hija de la fallecida) en concepto de indemnización. La demanda ha sido presentada por los servicios jurídicos de la Asociación 'El Defensor del Paciente' en Málaga, a través del Abogado Francisco Damián Vázquez, contra el Servicio Andaluz de Salud (SAS), no siendo dicha sentencia firme.\nEl Juzgado de lo Contencioso-Administrativo reconoce dicha negligencia médica, no obstante, se ha presentado un recurso de apelación por Damián Vázquez ya que consideran que la cuantía reconocida no repara el daño causado a sus familiares, de una paciente malagueña de tan solo 38 años de edad. En relación al caso, el día 29 de noviembre de 2011 acudió al Servicio de Urgencias del Centro de Salud de Nerja, aquejada de un dolor en el costado derecho de aproximadamente dos semanas de evolución, donde fue diagnosticada de "costocondritis", recibiendo el alta hospitalaria y prescribiéndosele un tratamiento antiinflamatorio.\nTras acudir en dos ocasiones más al médico de cabecera, el día 13 de enero de 2012 le realizan una sola radiografía. El 27 de enero de 2012 acudió de nuevo a consulta al Centro de Salud de Nerja recomendándose relajante muscular. El día 10 febrero de 2012, la paciente acudió por enésima vez al Centro de Salud por la persistencia del dolor costal derecho desde hacía dos meses, a pesar del tratamiento con antiinflamatorios y relajantes musculares. Posteriormente, acude a consulta Servicio de Traumatología por el dolor dorsal de 3 meses de evolución, indicando incluso que se le irradiaba hacia delante. El diagnóstico fue contractura muscular, prescribiéndole antibióticos e antiinflamatorios.\nEl 28 de marzo de 2012 acudió de nuevo al Traumatólogo del Hospital Comarcal de la Axarquía con el dolor más acentuado, siendo derivada a rehabilitación, donde le citan a su vez para fisioterapia. Cabe destacar que durante este tiempo el dolor fue aumentando en intensidad y así se lo hizo saber a los médicos que la atendieron en todas estas asistencias, sin que los especialistas pidieran ninguna prueba diagnóstica más específica que la referida radiografía del mes de enero de 2012. Como se manifestó por el letrado Damián Vázquez en su demanda, se hace solo una radiografía al inicio y después jamás se repitió o se le solicitó una prueba diagnóstica más específica como una resonancia magnética.\nDesesperada por la deficiente actuación sanitaria del Servicio Andaluz de Salud (SAS) y falta de diagnóstico o de resolución adecuada, se ve obligada a acudir el 30 de mayo de 2012 a la consulta de un médico privado por el dolor en la columna dorsal que duraba ya más de 7 meses, dado que pasaban los meses y que en la sanidad pública no se preocupaban por investigar el origen de su dolencia (evidente error de diagnóstico), por la persistencia de los síntomas y dolor, y que los tratamientos prescritos no le hacían mostrar mejoría alguna\nEste médico privado sí actuó correctamente, ya que primero ordenó una radiografía y después una resonancia magnética, que no había sido contemplada ni ordenada en la sanidad pública por un evidente ahorro de costes y omisión de medios en perjuicio de la paciente. La resonancia magnética se le realizó el 6 de junio de 2012, teniendo como resultado: "se observa imagen de masa con señal heterogénea localizada a la altura de los cuerpos vertebrales, siendo compatible con metástasis".\nHa quedado acreditado que el médico privado sí actuó conforme a la buena praxis médica, al realizarle las pruebas necesarias para llegar a un diagnóstico correcto. Y queda demostrado los continuos errores de diagnóstico, demora en el tiempo durante meses, y lo que no supo investigar el SAS y diagnosticar y tratar en meses, un facultativo privado lo hace en pocos días, lo que acredita dicha mal praxis médica y funcionamiento anormal de la administración sanitaria, lo que ha reconocido la sentencia, que critica la actuación del SAS, ante los dolores continuos, reiteradas visitas a la sanidad pública con error de diagnóstico y omisión de pruebas como dicha resonancia.\nTodo ello mientras el cáncer, dolencia que sí padecía, se iba reproduciendo y extendiendo ante la indeterminación de los servicios médicos adscritos a la administración. Es de sobra conocido que el diagnóstico y tratamiento del cáncer debe realizarse lo más urgente posible para evitar mayores perjuicios al paciente. Posteriormente, mal y tarde, en junio 2012 se le realizó una gammagrafía ósea y fue intervenida por el Servicio de Traumatología del tumor vertebral, presentando un "condrosarcoma pobremente diferenciado (sarcoma de alto grado)" e inicia tratamiento de Radioterapia.\nDesgraciadamente, el letrado Damián Vázquez expuso en su demanda, que en diciembre de 2012, acude sin cita previa a consulta de traumatología, informando al especialista que padecía un dolor idéntico al que tenía antes de la cirugía, además de la aparición de un pequeño bulto que sobresale en la zona intervenida, tranquilizándola el traumatólogo que no tenía importancia y que probablemente se tratara de la cabeza de un tornillo.\nEs reseñable cómo el "especialista", ante la recidiva del tumor, como después se corroboró, despachó a la paciente con un juicio clínico que no deja de ser una barbaridad. Incluso aunque hubiera sido un tornillo colocado el que efectivamente le ocasionaba el bulto "se le debían haber practicado pruebas con carácter de urgencia para cerciorarse, siendo esto otro claro ejemplo de la dejadez de la administración en atender a la paciente", afirma.\nEl 3 de enero de 2013, y por orden de Oncología, se le realiza una RMN que informa de la aparición de una recidiva en la misma zona afectada. No es hasta el día 26 de febrero de 2013 cuando se realiza la intervención quirúrgica para la extirpación del tumor. Por el cúmulo de despropósitos en la sanidad pública, finalmente fallece el día 1 de mayo de 2013.\nEn el juicio celebrado se demostró que la paciente acudió hasta en 7 ocasiones en un periodo de 7 meses hasta que se realizó el diagnóstico. Así lo establece igualmente la sentencia conseguida por los Servicios Jurídicos de la Asociación 'El Defensor del Paciente' que indica literalmente: "Se produjo un retraso injustificado en el diagnóstico de la enfermedad. La actuación de la sanidad pública contrasta con la de un médico de atención primaria al que acudió la paciente por vía privada, quien ordenó la práctica de otra radiografía y, después, de una RMN (resonancia magnética nuclear), prueba esta que era la idónea para la detección de las tumoraciones y que permitió el diagnóstico. Se entiende que no se ordenara la resonancia en la primera visita, pero no se entiende que no se prescribiera cuando, seis meses después, la paciente continuaba con dolores intensos cuya etiología era desconocida".