La matriz y sus códigos: Propuestas para salir de la espiral infernal de la deuda\n(Chamberlain a la izquierda en la foto, en el centro... ya les conocéis, no?)\nEuropa y sobretodo Alemania, no están por la labor de regular. Fue Alemania la que pidió la libre circulación de capital fuera de Europa y sus bancos los que contienen más activos tóxicos de la eurozona que van reemplazando, compensando por deuda soberana. Pues bien, si Europa no se muestra solidaria nos queda la opción (o la obligación) de salir del euro y declarar “default” (o reestructurar la deuda previa auditoria eliminando la deuda especulativa e ilegitima). Es necesario para evitar la devaluación interna, más dolorosa para el pueblo.\nSoy consciente de que me quedan bastantes capítulos o detalles que tratar pero lo dejaré para mas adelante...\nPublicado por John Nash en 18:21\nEstupenda descripción de cómo se ha embrutecido la política.Se ha perdido el honor, el sentido ético de decidir en beneficio del bien público. Quizás habríamos perdido en la primera fase, pero a la larga, con el tiempo, las políticas coherentes dan frutos, entre ellos el más importante: el respeto de los ciudadanos, aunque se disienta. En fin, estamos ante el principo de las guerras bárbaras. Meritocracia, sí, es lo primero para sanear. Hemos llegado a cumplir, punto por punto, las leyes de un librito italiano titulado: Elogio del imbécil. Una especie de tratado de cómo la estupidez va tomando posiciones de poder hasta que la sociedad, la administración y la burocracia se comen los avances sociales.\nHola Amaltea. En otras ocasiones he dicho que la maldita finanza ha engullido a toda la materia gris generada por nuestras sociedades dando origen a una ingeniería financiera parasitaria, muy poco moral, poco creadora y mas bien codiciosa y destructiva. Para recuperar la materia gris no cabe otra solución que desmontar el sistema financiero, reducirlo a mínimos, para que los matemáticos vuelvan a serlo, los físicos hagan física y los ingenieros nos hagan caminar hacia el futuro.\nEstupendo como siempre Jefe.\nYo por mi parte cada vez que pienso en alguna solución en el ámbito financiero siempre llego a la misma conclusión por mas vueltas que le doy, y es o devaluación interna o salir del euro.\nLa permanencia en el euro nos proporciona la seguridad que dá el grupo (por el momento y si es solidario claro9.\nPero aquí no estamos hablando de bancos de peces ni de formaciones de estorninos.\nHablamos de entes(estados) financieras con la única vinculación fuerte y sería de una unión monetaria a la inversa. Primero la moneda y despues el marco-jurídico-normativo que armonice toda la fiscalidad y administración mediante una política económica único y no el mero compromiso de "cumplir" los paupérrimos criterios de convergencia (Maastrich)los cuales resultan claramente insuficientes para una institución como es el euro, que de seguir por este camino, acabará igual que el SME, incapaz de superar esta coyuntura económica como ya le sucedió a este último debido la falta de coordinación y las diferencias económicas entre los estados miembros empujan al abandono formal del mismo.\nHemos caido básicamente en los mismos errores por segunda vez y se está viendo que a la tercera va la vencida para bién o para mal depende de las decisiones que se tomen, pero el tiempo apremia ya que los plazos llegan.\nOtra solución es abandonar la UME y optar por una moneda de acuerdo a la "fortaleza" de la economía local.\nPara países netamente exportadores con una balanza comercial positiva una moneda fuerte les interesa, ayuda, entre otras cosas, a controlar la inflación y con ello fortalece el PIBr.\nPara los países con una economía debil, importadores y dependientes del consumo interior y de financiación e inversiones del exterior les interesa una divisa propia que puedan regir según las necesidades nacionales sin tener que recurrir a una devalucaión interna sin la cual el poder adquisitivo de la sociedad, basada en el consumo de producción interna sobre todo a nivel de servicios y bienes con pocos insumos provenientes del exterio, se vería mas potenciada.\nFavorecería las exportaciones, la inversión en la industria manufacturera por parte de capitales foráneos y una menor distorsión entre la economía financiera y la economía real.\nLas dos opciones tienen en común el empobrecimiento en cuanto al poder adquisitivo y de compra.\nPero la segunda nos hará mas competitivos en cuanto a las exportaciones (tomando el turismo también como una actividad "exportadora)y suavizaría la deuda.\nSomos económicamente débiles, blanco y en botella, habrá que esperar a mejor la fortaleza de la economía real para optar a una moneda fuerte y estar dispuestos a renunciar a la soberanía sobre nuestra economía, aquí entra el arte de la negociación para no volver a ser segundones.\nSeñor@s la elección está servido en la entrada y en este comentario.\nLa impresión es que los obstáculos para que suene un “himno europeo” al unísono no son pocos:\nFalta el director del orquesta. La partitura es incompleta: Tratado Lisboa, poca regulación… Para más INRI, algunos músicos de “Bremen o de Finlandia” prefieren hacer “solos” y algunos instrumentos “pandereta” son marginalizados.\nNo suenan los tambores de guerra, pero la paz era lo inicialmente –y único- conseguido en Europa.\nEn cualquier caso, en los ensayos musicales de urgencia, vamos viendo que se “degradan” las “notas” musicales. Suena ahora mismo en Bélgica e Italia, además de Grecia …\nLa solución de Tesorería de que hay que hacer economías, porque no hay caja, e igualarse por lo alto los distintos EEMM … es ilusoria ante una deuda tan grande como el piano de cola.\nUna solución “orquesta organizada” se tendrían que imponer. E incluso diría, ahora que Obama está de gira, que debería ser entre la UE y EEUU, aunque diga que mira al banquero chino, pues es con ellos con los que habría que repartir responsabilidades y la carga entre acreedores y deudores. ¿no creen? Imagino que en eso no estarán de acuerdo ..., pero los USA están de bajada ...\nAhora bien, poner el “cascabel sonoro” a “mundo financiero” requiere de un gobierno no limitado a parches de urgencia y hasta la próxima reunión, que es lo que nos ofrecen a la par que los Flautistas de “Camelín”, a sueldo de los bancos, se llevan a la gente. que les vota. al río y sin bote.\nYa veis que estoy musical. Suenan las cacerolas, por aquí (ana)\nAnexo: Gracias jefe por la estupenda entrada, pero si pone a Hitler ... va a asustar más aún a la parroquia (ana).\nGracias Paco yo no veo mas opciones. Los intereses de los países del eje son diametralmente opuestos a los nuestros y, peor aun, no creo que los suyos sean los mas virtuosos a pesar de los prejuicios que se tiene sobre nosotros. No nos ha dejado ser mas, e incluso se ha sacrificado o expatriado la juventud mas preparada que jamas hemos tenido en la historia Ibérica. Una pena...\nAna, tenia en reserva otra foto de Chamberlain acogido victorioso en Inglaterra (aunque él pensaba que iba a ser abucheado o apaleado)pero resulta menos impactante y para el profano no tenia sentido. lo importante es el fondo de la cuestión.\nHola Astro. Surcando el universo bloguero has parado cual estrella fugaz dejando impresa tu estella.\nPor cierto Jefe, si te has "dao" cuenta mi comentario de hoy ha sido extenso, o sea uno de mis habituales tostones, eso significa que mi dedo ya está mejor y el entallón con la puerta se está convirtiendo en agua pasada.\nJefe, el mundo internet es un mundo de lo visual y del galgo veloz ..., que eso de ser "ciudadano" requiere estar muy ocupado.. Ahora imagine que alguien entra y lee destacado (título): Propuesta para salir de la crisis (o algo así) y se encuentra a cuatro líneas y centrada la foto del inmombrable y su gesta ... !\nCasi que se impone una nota: alguna de las imágenes pueden herir su sensibilidad.\nSuerte que Pako mira al cielo y no al dedo (chiste malo)\nMe alegro Paco. Ten cuidado la proxima vez, nos hace falta tu prosa! Ana, oído cocina, pondré un pequeño comentario.\nEs broma, John. Aunque corre por allí un discurso entre los bienpensantes de si esos jóvenes van a ser el caldo de cultivo de una extrem derecha .... (ana)\nYo no veo tan claro lo de salir del euro mientras el sistema se base en ir unos contra los otros (concurrencia), pero no es mi "dominio" (ana)\nDe todos modos, el euro caerá igual si Europa no es más que eso.\nVeo que los a puesto a la izquierda, pero no engañan ... (ana)\nha puesto .... sorry ! (ana)\nSalir del euro no significa salir de la UE. Por otro lado lo importante aquí es la deuda. Ya conoces el dicho, "si le debes dinero a alguien tienes un problema, si le debes muuucho el problema es suyo". Y yo añadiría, ademas tienes la sartén por el mango y puedes imponer tus condiciones.\nNo jugar a corto plazo (que es lo que están haciendo los lobbystas, que ven que se acaba ..) y no caer en el síndrome de Estocolmo, que parece haber secuestrado a los podríticos (ana)\nPrincesa no vendimos (nuestros podríticos) por un plato de lentejas y poco mas. El resto nos lo gastamos (nuestros podríticos) en cohetes y ahora solo nos queda música de panderetas, zambombas y cascabeles y que desentonan con Los Violines del Rey de Versalles y los conciertos Brandenburgo.\nY esto es lo que tocan nuestros podríticos:\nPako, mantengamos al diablo en el agujero ...\nPS. Por cierto vieron lo del fraude a las ayudas europeas para las supuestas PYME en Galicia\nPrinces, la foto con el antisemita Judio (hay pruebas mas que vehaciente de que su abuela paterna hubiese quedado embarazada de Lord Rothschild)no está tan desacertada cuando se lee el comentario de mi admirado Sir Winston.\nExcelente contrapunto que todavía le dá mas vigor a sus palabras.\nBuenos días tropa! La bolsa rebota hoy y caerá mañana. Así pasan los días en el mundo de la finanza últimamente. En Grecia se preguntan si van a someter las reformas venideras a referéndum dados los sacrificios pedidos. Aquí apenas tardaron los socialistas 24 horas en sacar los sables después de la derrota (previsible por cierto) en la pasadas municipales y ahora todos quieren ser los próximos perdedores de las legislativas de 2012. No sé por qué tanta prisa! Primarias o congreso? Lo cierto es que poco importa ya que no parece haber mucha autocritica ni evolución de las mentalidades. Todo parece limitarse a luchas intestinas y mezquinas por el poder en le seno de un partido que cada día se parece mas a una serie de tipo "Los Borgia". O mas bien "los Soprano"? Y los ciudadanos en todo esto? Pues como siempre al margen, fuera,en manifestaciones, tertulias, bares, o delante de telebasuras de todo tipo. Todos? No un pequeño grupo de irreductibles siguen agitando conciencias en diferentes plazas de España, pero ya nadie se acuerda de ellos...\nPor qué un default de Grecia sería peor que la quiebra de Lehman\nNota imperdible.. La Unión Europea amenaza con expropiar media Grecia" http://www.eleconomista.es/economia/noticias/3103977/05/11/La-UE-amenaza-con-expropiar-media-Grecia-.html\nde elEconomista:"Goldman Sachs y Morgan Stanley manipulan el mercado de crudo y deberían ser investigados"\nUno de los históricos analistas de Oppenheimer, Fadel Gheit, ha realizado unas más que polémicas declaraciones durante una entrevista con la cadena de televisión Bloomberg. Al hablar del precio del gas y el crudo, el experto dejó claro que es "una vergüenza para el gobierno que permita a Goldman Sachs y Morgan Stanley salirse con la suya", dijo al referirse a la posible manipulación de los precios del crudo.\n"Por desgracia, sin repetir los nombres de estas compañías, todo el mundo sabe quiénes son los sospechosos habituales. Estas son las personas que en 2008 apostaron por un barril de petróleo que alcanzaría los 200 dólares ", dijo durante su aparición. Ahora, según Gheit, "la interpretación estará en manos del mercado".\nDesde su punto de vista, la situación actual es la respuesta a una profecía ya prevista y diseñada por estos bancos de inversión ya que tanto Goldman como Morgan Stanley "pueden inventar razones suficientes por las que los precios del petróleo alcanzarán los 130 ó 150 dólares". Al fin y al cabo, "la historia ha demostrado que estas entidades son capaces de mover los mercados".\nBeneficios de más de 50 millones de dólares\nCabe recordar que el organismo regulador de los mercados de materias primas en Estados Unidos (CFTC, por sus siglas en inglés) acusó el pasado martes a tres compañías de inversión y a dos individuos de haber manipulado los precios del petróleo a principios de 2008, y estimó los beneficios obtenidos por esas maniobras en más de 50 millones de dólares.\nCon algo de suerte se encontrara (investigara, culpara) a los responsables de esta especulación en 2015!\nSe pasa de las plazas a los barrios\nEsto se traga los comentarios\nBuenos días! Paco el mensaje que escribiste no se ha perdido, lo he leído en la entrada anterior. Debiste confundirte.\nCierto es, la edad no perdona y la pinza se va...\nNo pasa nada, a mi ya me ha ocurrido en mas de una ocasión. Si te das cuenta de ello puedes copiar el mensaje (o cortar directamente) y pegar en la entrada correcta. Eso te evitara tener que volver a escribirlo o borrarlo definitivamente.\nCuando llegue a casa lo colgaré aquí\nAhí va el tostón, esto digo comentario que colgué en la entrada anterior.\nSalvo en los datos, se parece al otro como un huevo a una castaña.\nCuando hablamos de crisis y nos referimos a un periodo, por ejemplo 76-83, es el valle de la curva que comienza una pendiente negativa muy pronunciada y cuyo gradiente positivo es mas suave y prolongado en la gráfica de la crisis, o sea, el comienzo es brusco en grado cualitativo y cuantitativo, luego está el tiempo de permanencia en el “pozo” y después la recuperación que es mas suave en cuanto a su ascenso hasta alcanzar situaciones “óptimas”.\nAsí que el tiempo desde que empieza la recuperación hasta que acaba no se produce de la noche a la mañana, tarda años. Luego hay que contar con el periodo de recuperación hasta alcanzar índices (positivos*) de crecimiento (PIBr) el cual sea lo suficientemente alto como para tender al pleno empleo.\nPor ejemplo en la crisis del 76-83 estas circunstancias no se alcanzaron hasta pasados dos años (85) con la quinta devaluación (82) desde 1959.\nOtra la de la del 93-97 (la fiesta empezó en el 92 con las dos devaluaciones, por el exceso de deuda y se materializaría en el 93 con la tercera) en la que la peseta sufrió cuatro devaluaciones, dos en el 92, una en el 93 y otra en el 95. Aquí se alcanzó un crecimiento del 5% PIBr en el año 2000. Con un pico en 2006 del 4%, a mediados de 2007 con un 3,6% caímos en picado hasta un -1,7% en 2009 quedando en -0,1% en 2010.\nComo vemos en la penúltima crisis caímos en cuestión de meses tuvimos cuatro años de recesión hasta alcanzar el pico en el 2000.\nAnduvimos bien hasta mediados del 2007, a partir de ahí todavía no es historia, es cuento de unos para la tragedia de muchos.\n*Tiene gracia “nuestro Pakito” cuando dice entre paréntesis “positivo”, si te parece majo va a ser negativo a ver como consigues crecimiento… Si es que os lo digo yo ¡¡A ESTE TIO SE LE VA LA PINZAAAA!!\nPor cierto este comentario viene a cuento de los acontecimiento que están protagonizando los jóvenes, y no tan jóvenes, en distintas ciudades españolas y empezaba diciendo que yo soy empresario desde el 83. Y desde entonces he pasado todas las crisis antes mencionadas y me caído y levantado muchas veces, hasta esta, de la cual por el momento no sé como saldré, por la cuenta que me tiene.\nEl Manifiesto de Economistas Aterrados propone 22 medidas para hacer frente a la crisis económica desde una perspectiva europea\nEn el comentario anterior me he referido siempre a crisis en V.\nAunque reflexionando creo que siempre hemos estado en crisis de esta forma _/¨\____/¨\______ ... (los puntitos de arríba se supone que son líneas) esto sería mas o menos la gráfica, o sea peor que una W. ;-))\nExperiencia conmovedora la que has posteado el el Oil Crash Paco. Dejaré mas tarde un comentario en el blog de Antonio Turiel.\n28 de mayo de 2011, 7:52\nBuenos día John, Pako …\nEstamos en un momento histórico (crisis) que debería servir para re-pensar el neoliberalismo. Pero no sé cómo saldrá el mundo de esta situación histórica a la vista de los piezas que lo manejan.\nVeo gente joven y no tan joven, inocente, que estudia, trabaja y paga sus impuestos o que lo pasa mal.\nY veo, también, un mundo financiero (sin atributos e unidireccional) adicto a su avaricia. Compra los media o abduce a gran parte de los economistas (intelectuales orgánicos en el sentido gramsciano) que parecen haber entregado por siempre uy jamás su alma al diablo o al convento ultraliberal-financiero. No salen del dogma.\nY veo, también, que la globalización ha traído mafias -no me refiero a las callejeras- que extienden su red allí donde hay poder y dinero. Para éstos somos casta inferior u objetos. Ni salen en los periódicos. Sí salen en la prensa los podriticos que creen que la política es una profesión destinada a controlar el clan para ganar unas elecciones.\nA la vista de lo anterior, no me extraña que la gente le de a la imaginación vailabdo la “Rumba del banquero» en el Santander:\nPrincesa, aquí entre podríticos y asalta-trenes lo tenemos claro.\nQue duerman una buena siesta WAH WAH...\nEl 15-M intenta dar continuidad al movimiento con asambleas vecinales. Pasa a los barrios. (ana)\nAsaltar trenes (ja, ja, ) es cansado y peligroso, Pako. Los nuevos forajidos le dan a un tecla y se reúnen (ana).\nHablando de poderes fácticos (sistema financiero) su control requiere instrumentos internacionales. Esto parece muy difícil a la vista de las instituciones europeas o internacionales existentes. El proteccionismo, - ¿es posible la autosuficiencia? - no parece la solución, porque el sistema financiero atacaría a ese país concreto y el capital volaría a otra parte. En la eurozona ¿dejar que Grecia quiebre podría ser un detonador para negociar en otros términos? ¿qué pasaría ese caso en Europa? ¿dómino? Deben estar en el fútbol ... Yo ayer ya tuve una jornada movida (ana)\nAcabo de venir de dar un paseo, hay aparato eléctrico y caen algunas gotas, hace un frescor agradable, no me he podido resistir a pesar de mi dolor de cadera, pero con el baston las penas son menos.\nCreo, es mas estoy seguro, que las finanzas han traspasado no ya las fronteras sino las regulaciones, leyes... a nivel global.\nEs el nuevo modelo capitalista que esta por encima de estados, gobiernos e instituciones. Y cuando digo por encima es que las tienen bajo su absoluto dominio. Es el auténtico poder de facto.\n¿Cual es la forma de enfrentarse a el?\nUn ejemplo podría ser que la amenaza de impago de Grecia se convirtiera en realidad y que esto no solo se trasladara a todos los países rescatados sino a aquellos que tienen que recolocar deuda con unos intereses cada vez mas elevados y perpetuos.\nSería una implosión del sistema económico que lo reduciría de tamaño evitando su expansión.\nNi que decir tiene que sufriríamos un retraso socio-económico que nos haría caer a niveles de prestaciones sociales de décadas atrás. Pero...¿acaso eso va a ser evitable?\nNo lo será. Hay que tener en cuenta que tenemos mas frentes abiertos. Podemos tratar, dentro del entorno socio-económico algunos problemas económicos dejando los demás factores ceteris paribus. Pero esto que restringido al ámbito interno de cualquier disciplina.\nCuando tratamos los hechos que se producen hay que tener en cuenta todos los demás factores que influyen en ellos y las diferentes fuentes de problemas. Así nosotros aquí en su mayoría los tratamos desde un punto de vista económico, pero existe también el factor ecológico en cuanto a la limitación de recursos naturales bien por su agotamiento, bien por el desfase entre su consumo y su regeneración, la cual si es negativa no hará entrar en déficit ecológico.\nEste es uno de los problemas que tiene que resolver la economía, la asignación de los recursos, escasos con respecto a nuestras necesidades/demandas y es aquí donde la industria financiera fracasa, donde el dinero pierde su valor puesto que ante la escasez hay que entregar mas cantidad del mismo a cambio. Me remito a la paradoja del agua y los diamantes.\nDemos por válida la frase de Roosevelt: “Prefiero rescatar a los que producen alimentos que a los que producen miseria”. Este es el verdadero planteamiento y es en ese sentido en el que debemos trabajar.\nDesde luego lo que está por venir no será una versión del Dust Bowl, será el fin de muchas fuentes de materias primas, las cuales dejarán de existir para siempre.\nApliquemos la economía a la asignación de recursos y al reparto equitativo de las rentas y las maneras de qué producir, como producir y para quién producir y dejemos a la industria financiera que corra la misma suerte a la que nos dejó, la ruina. A poco menos de largo plazo esa será nuestra salvación.\nYo he vuelto de paseo, pero -hoy- ha cambiado el ambiente con lo del fútbol, hay gente haciendo "eses" y un helicóptero, que debe gastar lo suyo en gasolina, sobrevolando como ayer, pero sin echar pimienta.\nCon Grecia no es suficiente, aunque los alemanes tengan una parte. Buenas Noches (ana)\n29 de mayo de 2011, 1:52\nLos "indignados" de la Plaza Catluña, ya avanzada la madrugada, invitaron a los muy escasos jóvenes incontrolados por el alcohol, que lanzaban botellas y otros objetos malmetiendo los bienes municipales, a deponer su actitud cual un ejemplar “servicio del orden cívico”. El resultado fue una jornada con nervios, pero normal para la masa enorme de barceloneses que se concentró ayer por la noche, digan lo que digan los periódicos. Su presencia pacífica nos demostró que confían más en la masa que las autoridades.\nPasada la fiesta, sin incidentes, por el cambio o doble evento, los forofos del fútbol podríamos aprender de los indignados a calmar los ánimos, reflexionar sobre el negocio del fútbol y sus primas de escándalo, en tiempos de crisis, y su función “opio del pueblo”. Y, también, su “función” para dividir y crear resentimientos tan fuertes a favor de ultra-nacionalismos. Pasada la fiesta, se puede aprender de los vecinos que les desplazaron el evento a luchar por un una sociedad verdaderamente democrática y participativa y que está despertando muchas adhesiones en todo el mundo.\nEn este "santo" país el balon-pié llamado furbo o furbol dependiendo de que estemos de Despeñaperros, paralelo cero o ecuador de España, hacia arriba o abajo, es el genuino opio de nuestra sociedad. Ahí no hay ecuador, régimen político, ni demás gaitas que valgan. Con un fuerte arraigo en nuestra sociedad, permitido y promovido por la dictadura como derecho de libre expresión, con el se liberan todo tipo de represiónes propias e impuestas.\nEn la dictadura las manifestaciones efusivas y revanchismos se dejaban para la intimidad ya que el orden público era primordial en una sociedad moderna y en caso de que se produjera algún evento de ese tipo la sola presencia de los grises a caballo eliminaban cualquier atisbo sobre la voluntad de celebraciones masivas.\nA día de hoy las cosas han cambiado que es una barbaridad. Ahora tenemos derecho a aquello que antes se nos vetaba y mientras se ha hecho de ello el uso que a los de "arriba" les ha convenido no ha tenido mayor trascendencia a pesar del fin de las mismas. Cuatro cargas, ultras un ratito al truyo y aquí no ha pasado nada, consecuencias de la libertad.\nAhora bién, cuando esa libertad se emplea para un fin verdaderamente significativo que desemascara parte de lo graves problemas de la sociedad, entonces hay que limpiar las plazas, cuestión de higiene. ¿Podrítica?\nPero cuando el diálogo y la razón entran en contacto con manifestación efusivas sobran porras, pelotas, botes de humo, caballos y lecheras (antes había algunos artilugios mas).\nPero claro el díalogo entre las masas no interesa, se acaban entendiendo y concienciando.\nHello everyboby! Pues si Paco, si la gente forofa de fútbol se movilizara tanto por sus derechos seriamos una democracia ejemplar y primera potencia mundial! Buen partido ayer, dos universos que se oponían. A veces el futbol esta tan cargado de simbolismos, pero esto es otro tema.\nHe seguido con detenimiento la evolución de los acontecimientos de la plaza Catalunya y algo me dice que "esto" es diferente. No sabría explicarlo de forma escueta y clara. Sé que ya ha habido cargas policiales mas brutales, desproporcionadas e injustificadas, pero es que hay algo en esta que la hace diferente a las demás. Hay como mucho mas en juego y nos concierne mas. No sé quizá vuelvo a divagar...\nGrecia hasta la bandera ! (ana)\nLa policía ha cargado (lacrimógenos ...) contra los que estaban en la Plaza de la Bastilla (París)\n29 de mayo de 2011, 22:47\nhan sido evacuados , los de la Bastilla, sin violencia (ana)\nImagino que en Francia temen, además, que se extienda a la periferia\nJohn, qué apuntaba sobre BCN ?\nFrancia es el país mas controlado del mundo! Veremos como queda lo de la Bastille.\n¿Una nueva primavera del 68?\nSi tenemos en cuenta las circunstancias hay muchas coincidencias.\nLa revuelta en comienza en Túnez (antigua colonia Francesa) de extiende por todo el magreb y acaba saltando al continente (obvio Grecia por considerar que los inicios y desarrollo no guarda las mismas similitudes en cuanto a su inicio aun cuando el trasfondo sea el mismo -precariedad en todos los aspectos-).\nAmbas se desatan por moviemientos estudiantiles-juveniles obreros\n(juventud divino tesoro). En Túnez fué la inmolación de Mohamed Bouazizi.\nEn Francia fue la creación del Movimiento 22 de Mayo el cual sería uno de los referentes de las movilizaciones.\nAmbos acontecimientos se producen en unos contextos económicos y culturales críticos.\nSe produce fuerte represión, muertos, se incorpora el movimiento obrero y se ponen en jaque mate a los gobiernos.\nLa propagación a otros estados es ánaloga en ambas bajo un contextos socio-económico muy parejos.\nLas exigencias las mismas: un futuro digno para una juventud muy castigada por la coyuntura económica y política degrada.\nSe produce un "apagón informativo" en las dos, donde las noticias llegan sesgadas, a cuenta gotas y ausencia de información.\nEn todas ellas los gobiernos son incompetentes.\nAl tiempo que salta a Checoslovaquía donde, coincidencias, el estudiante Jan Palach, al igual que Mohamed Bouazizi, se quema a lo bonzo y debido a la invasión por el Pacto se producen casi un centenar de muertos.\n¿Se lograrán unas reformas de calado de acuerdo a las circunstancias particulares de ahora?\n¿Seguimos siendo idiotas?\nBuenas noches tocho Paco! Ya veo que el dedo no te plantea ya ningún problema. Desgraciadamente veo a los políticos habitados por un nihilismo, mesianismo y autosatisfacción congresera que da pavor. Estos como Caster y su séptimo de caballería morirán con las botas puestas.\nEn El Pais: "El Barclays España ha fichado al ex vicepresidente económico del Gobierno, Pedro Solbes, que trabaja desde hace unas semanas como asesor del banco, según han confirmado en fuentes financieras cercanas a la entidad. El que fuera responsable de la política económica del Gobierno en el primer mandato de José Luis Rodríguez Zapatero y durante la pasada legislatura socialista de Felipe González, además, entrará en el Consejo de Administración de Barclays España a mediados de mes."\nTraduzco: el banco extranjero mas expuesto a la burbuja inmobiliaria ficha al ministro que negaba la burbuja y después nos hablaba de aterrizaje suave del crecimiento; todo queda en casa!\nBuenos días Jefe y gracias por la observación de mejoría de mi "dátil".\nEn cuanto a Solbes, con lo que tenemos ¿que cabía esperar?\nReleyendo me doy cuenta de que he escrito Caster en lugar de Custer! Caster es una marca de vaqueros así que tampoco iba muy desencaminado.\nComo bién dices jefe, todo queda en casa. Bastante tenemos con lo que nos viene de fuera.\n¡Hay que ver las malas lenguas!\n¿Pero como pueden decir estas cosas? ¡SINVERGUENZAS!\nBueno vale...Sinverguenzas no ¡SINVERGÚENZAS!\nYa está, joler.\nTampoco Paco es sinvergüenzas.\nü ü ü ü güe güe güi güi güi ... continúo en la cartilla nº 4\nqué les pasa ? Han tomado el killer pepino ? (ana)\nNo sé lo que habré "tomao" Princecesa pero confundo las diéresis con las tildes.\nMe he puesto rápidamente con la cartilla nº4 para practicar y eliminar el problema.\n¿Será por el poco pelo después del chaparrón que me ha caído esta mañana?\nSe dice (sondeos) que el 80 % de los griegos ven necesaria la venta del patrimonio público, exigida por el FMI y BCE, no viéndolo como un patrimonio o servicio público sino como algo vinculado a la corrupción. La salsa que lo acompaña es la desconfianza en la clase política. El que pidan ser “colonizados” a la vista de los que mandan dentro no deja de ser inquietante…\nNo te preocupes Pako, yo el otro día puese valibando o lago así en lugar de bailando (ana)\n31 de mayo de 2011, 11:11\nBuenos días a tod@s!Seguimos nuestra transición hacia lo desconocido. Se habla de un segundo rescate a Grecia, tan absurdo como el primero. Como se puede llamar rescate a un plan que consiste en aumentar la deuda de unos Estados ya agonizantes fiscalmente en un contexto económico en que es imposible crecer, eso suponiendo que "crecer" como lo hemos hecho hasta ahora no sea un suicidio colectivo. Estamos en un callejón sin salida, en una paradoja existencial (por lo menos en lo económico). No parece que con el sistema actual se reúnan las condiciones necesarias para un cambio por lo alto que permita que avancemos todos hacia un mundo mejor. Si el sistema no cae, no cede, habrá violencia.\nLa prensa turca habla de un posible golpe militar en Grecia según la Tia (ana)\nEn España os aseguro que la economía es de sentido y pensamiento único. Ortodoxia neoliberal pura al servicio de la gran banca y grandes empresas. Al margen de viejos roqueros como Sampedro o Arcadi no existen economistas que propongan alternativas o se opongan al sistema actual.\nMenuda presión ! O salen del euro los griegos o salen los alemanes. Si vae Grecia y ¿ ? y UK, Usa le seguiría. Es el sistema ... (ana)\nLos que tienen la sartén por el mango en BCN son neocons criados en origen (ana)\nEn los Usa hay fundaciones -algunas de blanqueadoresde K o de buscadres del dinro fácil- que aportan dinero a las Universidades. Estas, no muerden la mano del que les da de comer (ana)\n"El capo Felip Puig Godes, conseller de Gobernación de Catalunya\nEl ahora vicepresidente y conseller de Gobernació (policía , puertos, cárceles...), y también ex conseller de la Generalitat de Cataluña en gobiernos de Jordi Pujol, Felip Puig Godes, ha salido súbitamente a sostener la presunción de inocencia de diversos miembros de la policía catalana, así como de otros cuerpos de alto rango policiales, acusados por la fiscalía en la trama de corrupción más grave de Cataluña. El propio conseller se encuentra implicado en varias investigaciones judiciales de gran alcance, entre ellas esta, la del Puerto de Barcelona, el más grave caso tal vez de corrupción e implicación de cuerpos de seguridad, instituciones, políticos y miembros de la más pudiente burguesía catalana. En medio, como nexo de unión de todo el entramado, la Fundació Catalunya Oberta de la Unió Democràtica -el partit demócrata cristiano de Josep Duran Lleida- que aparece, con sus más destacados socios, en los mayores escándalos de Catalñunya, como en caso de la financiación ilegal de CDC -socio de UDC en el gobierno y partido del presidente Artur Mas- a través de comisiones ilegales de Ferrovial a través del Palau de la Música Catalana y su Orfeó Català."\nSi queréis saber mas aquí: http://www.pravdaliberation.com.ar/2011/05/el-capo-felip-puig-godes-conseller-de.html\nBuenas tardes compañer@s. El "tochero loco" ataca de nuevo.\nLa enseñanza de todo lo relacionado con economía y finanzas a nivel universitario es la re***ia.\nLa teoría es la teoría eso lógico.\nPero cuando como en economía mezclamos la teoría, como la capacidad de entender la realidad mas alla de la experiencia sensible basada en una hipótesis con base científica, con un conjunto de enseñanzas basadas en un sistema de creencias, o sea dogmas que surgen de las diferentes escuelas de pensamieno (económico), entonces es cuando se forma el desconcierto.\nNo es que ya crucemos churras con merinas, es que cruzamos cabras con camellos.\nLuego en las universidades lo que realmente se enseña es un pensamiento económico basado en una teoría económica, aún cuando se niegue y se quiera aparentar neutralidad y transparencia de intenciones.\nAhí es donde el alumno corre el riesgo de ser aborvido por ese dogma y se de Fé se tratara y para el la economía se reduce a eso.\nYo lo sé muy bien de primera mano puesto que en la UNED no se toman apuntes, vamos por libros y ahí bebemos de muchas fuentes, las cuales son contradictorias dentro del cualquier sistema, sea de libre mercado, planificación central o mixto.\nHay en economía un arma muy poderosa, mas que cualquiera, el estudio de Marx Y Engels sobre el capitalismo.\nNO es que sea una teoría antagonista del capitalismo. Es el punto de partida fundamental para comprender qué es esta sociedad moderna y cómo funciona a través de las relaciones de dominación entre las clases.\nHay gente que limita esta crítica al contexto temporal de la primera/segunda etapa de la revolución industrial, que gran equivocación.\nA día de hoy sigue siendo igual de válida, solo hay que adaptarla a las clases presntes y ya lo tenemos:\nproletario = economía real\ncapital = esa guarrada a la que se le llama economía financiera\nLa economía real como clase sometida al poder de la economía financiera como clase dominante.\nY si con esto no basta retrocedo en la historia hasta principios del siglo XIX Saint-Simon.\nPara el solo había dos clases de individuos, los productores: trabajadores, empresarios.. y los no-productores: comerciantes, gandules...\nTanto Marx como Engles se vieron influenciados por los socialists útopicos Saint-Simon, Fourier y Owen.\nAhora con estos tiempos que corren solo varía el decorado, pero el escenario y el gúión Adaptado al decorado) siguen siendo los mismos.\nY te olvidas un poco de Keynes, uno de los últimos llamados economistas científicos o pragmáticos. Los neoliberales lo llaman "socialista" aunque en la practica era mas bien intervencionistas o regulacionista, en parte artífice de los treintas gloriosos años de crecimiento casi ininterrumpidos.\nTe aconsejo que veas como sea Inside job. No puedo ponerlo aquí porque no se encuentra fragmentado ni esta libre de derechos como Zeitgeist u otros documentales que os he posteado aquí. Una pena. En ese documental aparecen claramente los conflictos de intereses ninguneados por los presidentes de universidades y departamentos de economía americanos que dependen de subvenciones privadas cuando no trabajan directamente para la gran banca americana.\nLo demás como decías es pura teoría o divagaciones...\nPako, el documental lo puedes ver en internet gratis (anonymus o, he visto incluso, en seriesyonkees:\ntines que hacer click, hasta que sea vea verde el botón en el botón rojo de enmedio.\nJefe, esta un poco en totum revolutum explicado pero hay materal ... En algún caso, Pretoria, con alcande del Psc (psoe), las escuchas filtradas son una perla .. Y los puertos no sólo son construcciones sino ríos donde transitan sustancias y hasta personas que van al mar de los capos y la corrupción. Fíjese que los fiscales y oficinas anticorrupción duran poco o tienen problemas (ana)\nY si tienes algún problema para verlo (que no creo) míralo aquí:\nEl día de la madre .. coraje : Mujer leyendo la cartilla o "concienciando" a los "flicsm mossos,,, ":\nAna gracias por los enlaces hacia Inside Job. Rcuerdo que estuve buscando un tiempo en Youtube pero no lo encontré, hasta que llegué a un site que lo proponía en español y "gratuitamente"...\nEl documental sobre Españistan ya lo habia posteado Paco y me prengunté si iba a ponerlo como entrada, pero me parece que este tema ya lo habiamos comentado bastante desde el comienzo.\nCreo que el link de Españistan se ha puesto 3 veces aquí. Yo no lo puse (ana)\nA alguno se ha conseguido acercarle el lazo, profes incluidos:\nEsta noche 50.000 griegos han bloqueado el parlamento. El país esta al borde de la rebelión. Parece que los griegos se resisten a vender su patrimonio y su alma a la finanza. Aleluya! Sigamos eso con atención.\nA Keynes lo tuve presente Jefe, así como la "Teoría general sobre el empleo el interés y el dinero" fundamento de la economía mixta base de la social-democracia, pero lo tenía guardado para hacer un post contemporáneo y comparativo.\nInfluenciado por los mas importantes economistas tales como\nAdam Smith,David Ricardo,Malthus, Marx-Engels...supo conjugar las diferentes definiciones para su teoría.\nYa os largaré un tostoncillo en el momento menos "pensao".\nSé que tanto a Ana como a ti no os hace la mas mínima falta, al contrario, lo sabeis de sobra, pero como ventana al mundo que queremos que esto sea digo yo que alguién habra a quién esto le interese y sirva para lo mas básico de economía.\nEl enlace de Españistan, no me extraña que lo haya visto antes, pero como no lo recuerdo, como con todo lo que me parece interesante, lo posteo.\nClaro, caígo en la posibilidad de al no acordarme repetir, pero bueno, por mucho pan nunca es mal año.\nAnoche salí a dar un paseo alrededor de las once menos cuarto.\nHabía llovido, hacía viento fresco.\nEn un banco sentado me encontré a un "viejo enemigo" con el cual siento mas seguridad que con nuevos o viejos "amigos". De los primeros se que vienen a por mi, luego estoy relajado. Pero con los "amigos" ya no lo estoy ya que es ahí donde radica el mayor peligro de la traición, la deslealtad y el interés, entre otras muchas cosas. Resumiendo mucha hipocresía y yo no creo en la candidez ni en el altruismo y mucho menos en los círculos en los que me muevo.\nPues bién estuvimos un buen rato hablando y llegamos a la conclusión de que si eramos pocos "parió abuela". A la situación tan delicada ahora hay que sumarle este vacio de gobierno que se está produciendo, donde ya todo se está limitando a una espera y donde ni en el presente ni en el futuro ni hay planes (alternativos) ni se les espera, solo mas continuidad por mucho que se niegue y será inevitable.\nHoy la prueba es el revés de las negociaciones entre patronal y sindicatos. Antes de esta, como todas, pantomima de elecciones la patronal se plegaba a los sindicatos y estos lograban un triunfo de cara a la galería. La reforma era una mala obra de teatro tanto en el guión, como en la interpretación, con un final prolongado para ver "que iba a suceder despues" para tomar mas respaldo los diferentes sectores.\nAl final gana quién gana y uno de los actores viendo el respaldo que va a conseguir cambia la parte de su guión.\nEl precario sistema laboral no solo no tiene algo malo o bueno dependiendo del lado de la parte que lo contemple, el sistema laboral no tiene nada, solo incertidumbre y esa no se puede valorar ni cuantitativa ni cualitativamente y lo único que genera es inseguridad en todo los sentidos.\nVamos a pasar una dificil situación ya que la clase podrítica y anejos han copado los botes y se alejan sin importarles nada el barco. Estamos sin presidente, sin oposición, sin nada, solo en stand by.\nContinué el paseo por calles desiertas con mi amiga Soledad (no me gustan las multitudes ni las concurrencias, procuro que todas mis relaciones con los demás sean contra-actuales, salvo contadas excepciones) y a ambos se nos vino a la memoria como en cierta ocasión vimos como corría un pollo sin cabeza y la verdad no era muy diferente a como se comporta ahora ya este país, sin conocimiento ni razón.\nSobre el tema de los alimentos, un documental (7 partes) interesante:\nse habla de estrategias militares ...\nRespecto a ese video de Españistán. Francamente, no me gusta. . El colosal problema español es la deuda privada, pero sobre todo la de bancos y empresas, notablemente constructoras, y, en menor medida, las familias que buscaron un techo. Aquí se trajeron muchos inmigrantes que no iban a vivir bajo un puente. Eso de que vivimos por encima de nuestras posibilidades me parece un bulo o aplicable a los horteras que hay en cada país. No sé lo que pensáis pero lo veo una manera de culpabilizar a la población para que acepte los ajustes (ana)\nEn cuanto a la parte del video a la que refieres yo la identifico con unas declaraciones en 2003 cuando Rato animaba a las familias españolas a endeudarse.\nAhí es donde yo situo el contexto del vivir por encima de las posibilidades acudiendo alentando el endeudamiento por una parte y por otra dándole manos libres a la Banca con el consabido oportunismo financiero por otra.\nTotalmente de acuerdo, Pako, desde ese buen enfoque (ana)\nAqui tenéis un enlace interesante para estar al dia de las deudas de los principales Estados del planeta, alguna os sorprendera: http://www.usdebtclock.org/world-debt-clock.html\nComo quizá hayáis visto todas las bolsas han caído y en especial la US(Ana). La bolsa de Nueva York a sufrido la mayor caída desde agosto pasado (unos diez meses)al sumarse las malas noticias provenientes de Grecia y una serie de malos indicadores económicos preocupantes. El empleo privado no levanta cabeza máxime cuando el QE2 toca a su fin y no parece que la economía pueda andar sin la perfusion de la impresión monetaria. No se excluye ya un QE3 (Quantitative Easing) pero sea cual sea la decisión sera catastrófica ya que si no se lleva a cabo la economía americana recaerá en recesión y ,si no, habrá hiperinflación (aunque de ello mucho depende el petroleo).\nMoody's ha bajado la nota de la deuda publica griega a Caa1 es decir que hay hasta un 50% de probabilidades de que declare "default". Este mes de junio va a estar bastante animadito. La intransigencia alemana con respecto a una deuda griega impagable aunque asumible en un hipotético contexto de solidaridad europea, va a precipitar una reacción en cadena de imprevisibles consecuencias.\nCuando se dejarán de jilipolleces y asumirán que a Grecia le tendrán que aplicar una quita, espera y suavidad de intereses.\nEstán mareando demasiado la perdiz.\nPero claro, sus mentes ávaras son incapaces de hacerles entender una de las maximas del los negocios:\nEl factor de ponderación de Riesgo como un factor de ajuste que refleja el nivel de riesgo de crédito del activo o de la operación contingente a ser ponderada tenidendo en cuenta, entre otras circunstancias, las diferentes causas de deterioro que puedan sufrir los activos sobre los que recae el crédito\nObviamente ello se deduce de un análisis económico riguroso.\nPero como ya he dicho se mentalidad ávara y carroñera ofusca sus mentes predominando solo una idea no perder de ninguna de las maneras aun cuando esa situación sea debida a incertidumbres e imprevistos.\nSi esto úlimo sucede al no ser cuantificable mala suerte, a tirar de CDS.\nPero esto es mas de lo mismo, basta con lanzar un rumor, una falsedad para convertirlos en un negocio mas suculento todavía.\nSi hay fábricas que cierran y nadie las salva cuando cierre una entidad financiera/de inversión que no exista rescate o sino que se nacionalicen u no tendrán que socializar péridas. En cuanto a los beneficios a reservas, para cuando lleguen vacas flacas y las retribuciones a directivos de acuerdo a su gestión, pero sin excesos.\nPero claro ellos saben todo esto y son tan idiotas que lo niegan.\nPretenden ir a lomos de Pegasus cuando ni siquiera se asemejan a Ïcaro.\nCada vez que alzan el vuelo se quedan sin alas. Pero siempre caen sobre nosotros para amrtizar su caida. Pero esto no podrá durar siempre una y otra vez. En una de estas que caigan yo no habrá nadie debajo, se los habrán cargado debido a su gilipollezca avaria.\nBuenas noches a toda@


Qué hacer en Londres durante junio\nQué hacer durante junio en Londres\nCelebración oficial del cumpleaños de la Reina. "The trooping of the colour" o la marcha del color es un desfile militar que tiene lugar en Londres cada año y que desde el año 1748 marca el cumpleaños del soberano. La marcha del color en Londres es una ocasión nacional importante, ya que muchos ven el cumpleaños oficial y la ceremonia de marcha de la reina como equivalente a la celebración nacional. Los regimietnos británicos de los protectores de pie y de la caballería de la casa desfilan cada año haciendo un recorrido por la zona de Whitehall. El desfile comienza con la inspección de las filas por parte del soberano y el saludo real. Posteriormente se hace un recorrido circular por Whitehall para regresar al palacio de Buckingham y es en ese momento cuando S. M. , que ha desfilado con los regimientos, sube al balcón del palacio para contemplar el desfile aéreo de la "Royal Air Force" -Fuerza Aérea Real- mientras que los "armas" la saludan desde la Torre de Londres.\nUna de las ocasiones con más diversión del mundo. El Vodafone Derby es la carrera que cada uno desea ganar, los caballos son presionados hasta su límite hasta el máximo desafío. Es un gran día fuera y siempre tiene una atmósfera especial.\nCampeonato de Wimbledon de tenis\nEl Campeonato de Wimbledon es el más antiguo torneo de tenis en todo el mundo, existente desde 1877. Jugadores míticos como Boris Becker y Serena Williams han pasado por aquí. El mejor momento para ver a las estrellas del tenis compitiendo por el trofeo más codiciado de este deporte a la vez se puede disfrutar de las tradicionales fresas con nata.\nDurante los meses de verano la capital del Reino Unido ofrece múltiples actividades al aire libre en música y arquitectura en la City y en diferentes parques de la ciudad como por ejemplo en los jardines de Kenwood House y Hampstead Heath.


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No se romperÃ¡n y conservarÃ¡n su resistencia y elasticidad a lo largo del tiempo.\nPortabilidad Excelente - Se pueden guardar en Bolsa de Almacenamiento y llevarlos en cualquier lugar. Por ejemplo en casa, en el gimnasio, en un viaje y mÃ¡s.\nMulti-propÃ³sito - Las bandas son idÃ³neas para cualquier tipo de entrenamiento, el fitness, el yoga, el crossfit, la calistenia, el ejercicio cardiovascular, el entrenamiento de fuerza, el pilates y mÃ¡s.\nConjunto Perfecto y Asequible: 5 bandas de fitness con diferentes colores y diferentes niveles de indicaciÃ³n, para que pueda encontrar el nivel de fuerza adecuado de manera fÃ¡cil y rÃ¡pida. Incluye bolsa de almacenamiento portÃ¡til y guÃa del usuario en seis idiomas.\nHaquno Bandas ElÃ¡sticas Fitness/Bandas de Resistencia, Set de 5 Cintas ElÃ¡sticas Fitness y MusculaciÃ³n de LÃ¡tex Natural Agradable a la Piel con GuÃa de Ejercicios de EspaÃ±ol y Bolsa Almacenamiento\nLÃ¡tex Natural: seguro y reciclable, no es alÃ©rgico a la piel. Bandas elÃ¡sticas de fitness con lÃ¡tex natural de alta calidad para mejorar la comodidad y el rendimiento sin perder elasticidad. Las bandas elÃ¡sticas de fitness ordinarias tienen sensaciÃ³n de ardor en la muÃ±eca o el tobillo durante el entrenamiento, pero nuestras bandas son muy cÃ³modas a la piel despuÃ©s de un largo entrenamiento.\nUsos MÃºltiples: Las bandas elÃ¡sticas de fitness de diferentes colores y niveles de resistencia, puede elegir diferentes colores segÃºn diferentes entrenamientos. Se pueden usar en cualquier tipo de entrenamiento, fitness, yoga, entrenamiento fÃsico, aerÃ³bico, ejercicio cardiovascular, entrenamiento de fuerza, Pilates y mÃ¡s. Â¡Ajusta su cuerpo y mÃ¡s saludable!\nDurabilidad y Alta Elasticidad: DespuÃ©s de decenas de miles de pruebas, hemos encontrado que las bandas de elÃ¡sticas hay una elasticidad superior. Cuando se estira al doble de la longitud, puede volver rÃ¡pidamente a su estado original. 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Una hebilla de puerta con almohadilla de esponja puede proteger mejor el tubo de lÃ¡tex y aumentar la vida Ãºtil del tubo de lÃ¡tex. Gomas elasticas fitness puede satisfacer las necesidades de entrenamiento de diferentes partes.\nã€�100% LÃ¡tex Naturaã€‘Bandas de resistencia estÃ¡ hecho de lÃ¡tex 100% natural, que tiene una apariencia suave y brillante y una excelente durabilidad. DespuÃ©s de un estiramiento de alta resistencia,cintas elasticas musculacion no se deformarÃ¡ ni romperÃ¡ fÃ¡cilmente, por lo que las bandas de resistencia son ideales para el entrenamiento de fuerza, la formaciÃ³n de mÃºsculos, fisioterapia, Pilates y otros deportes.\nã€�Uso multifuncional + Portabilidadã€‘ Bandas de resistencia pueden ejercitar los brazos, el pecho, el abdomen, los glÃºteos y los mÃºsculos de las piernas, etc., lo que puede mejorar eficazmente la flexibilidad de los mÃºsculos y el cuerpo.Banda de resistencia es mÃ¡s ligera y ocupa menos espacio. Bandas elasticas musculacion puede transportar y puedes entrenar en tu lugar ideal en cualquier momento.\nã€�PaqueteY 2 AÃ‘OS GarantÃaã€‘El paquete de banda elastica fitness contiene:5*Bandas de resistencia, 2 * mango,2 * correa tobillo,1 * ancla puerta,1 * instrucciÃ³n,1 * bolsa.El perÃodo garantÃa degomas elasticas fitness es 24 meses.Posibilidades contacto:Inicie sesiÃ³n cuenta de Amazon>seleccione "sus pedidos"> encuentre nÃºmero pedido> haga clic "contactar al vendedor".\nWOTEK Bandas ElÃ¡sticas Fitness/Bandas de Resistencia, Set de 4 Colores Cintas Elasticas Musculacion y Fitness, LÃ¡tex Natural Gomas elasticas musculacion con GuÃa de Ejercicios y Bolsa Almacenamiento\nã€�4 Niveles De Resistenciaã€‘Las Bandas Elasticas Fitness consta de 4 bandas resistencia de diferentes niveles de resistencia(ligero,medio,fuerte,extra fuerte), correspondientes a diferentes longitudes y libras, adecuadas para principiantes y expertos en acondicionamiento fÃsico. Satisfacer las necesidades diarias de capacitaciÃ³n. Puede elegir goma elastica fitness adecuada para diferentes posiciones y la intensidad del ejercicio, lo que puede mejorar en gran medida la eficiencia del ejercicio.\nã€�Seguro Y Duraderoã€‘Las cintas elasticas musculacion estÃ¡n hechas de lÃ¡tex de alta calidad,es seguro y ecolÃ³gico,respetuoso con la piel y cÃ³modo,tiene una alta resistencia. La banda elastica fitness tiene caracterÃsticas de alta elasticidad y resistencia a la tracciÃ³n, flexible y duradero, no es fÃ¡cil de romper o deformar. Las cintas elasticas fitness no daÃ±an la piel,evita el rizado,rasguÃ±os y otros problemas durante el uso. Prolonga la vida Ãºtil y desencadena perfectamente todas sus acciones.\nã€�Uso Amplioã€‘La banda elastica musculacion es adecuada para muchas escenas deportivas.Puede usar en yoga, pilates, fitness, estiramientos para entrenar brazos, piernas, glÃºteos, etc. Banda resistencia puede proporcionar resistencia en cualquier direcciÃ³n, estabilizar forma del cuerpo,ayudar en el estiramiento y mejorar efecto del entrenamiento. La banda elastica tambiÃ©n se puede usar para terapia fÃsica, entrenamiento de rehabilitaciÃ³n auxiliar y mejorar fuerza muscular y flexibilidad fÃsica.\nã€�Ligero Y PortÃ¡tilã€‘El diseÃ±o de la bandas de resistencia fitness es pequeÃ±o y liviano, fÃ¡cil de plegar y almacenar, y ocupa poco espacio. Incluso puede guardarlos en su bolsillo para entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. El juego de las bandas elasticas musculacion gluteos estÃ¡ equipado con una bolsa de almacenamiento, tambiÃ©n puede guardarlo de forma rÃ¡pida y fÃ¡cil para llevarlo fÃ¡cilmente al gimnasio y otros lugares.\nã€�GarantÃa Postventaã€‘Las bandas elasticas de fitness le brindarÃ¡n una experiencia de entrenamiento eficiente. Nos hemos comprometido a proporcionar a los clientes servicios de alta calidad e insistir en proporcionar productos de alta calidad. Si tiene alguna pregunta o sugerencia sobre los productos, no dude en contactarnos, le brindaremos un servicio al cliente satisfactorio.\n3 Niveles de Resistencia: Las bandas resistencia con 3 colores representan 3 niveles de resistencia diferentes: Amarilla (Ligera / 0.35mm / 15 lbs), Azul (Medio / 0.45mm / 20 lbs), Roja (Pesada / 0.55mm / 25 lbs). Viene con un anclaje de puerta prÃ¡ctico para fijar las bandas a la puerta. Ajusta fÃ¡cilmente los niveles de resistencia en funciÃ³n de sus diferentes niveles de resistencia muscular y flexibilidad durante el entrenamiento.\nAdecuado para Todos los Niveles de Ejercicios: Ya sea usted es un principiante, un profesional, un hombre o una mujer, puede ajustar fÃ¡cilmente su entrenamiento en funciÃ³n de su fuerza y â€‹â€‹flexibilidad muscular. Las grandes bandas de entrenamiento aumentan la cantidad de ejercicios posibles para el pecho, la espalda, los hombros, los brazos y las piernas.\nEntrenador de Fuerza y Flexibilidad: Estas bandas elÃ¡sticas proporcionan un entrenamiento seguro y eficaz. Le permite controlar la tensiÃ³n muscular en mÃºltiples direcciones y fortalecer cada mÃºsculo y articulaciÃ³n. Ideal para mejorar la flexibilidad, la postura y la fuerza del nÃºcleo, como pÃ©rdida de peso, recuperaciÃ³n posparto, fisioterapia, yoga, pilates, etc.\nLÃ¡tex de Alta Calidad: Nuestros bandas elÃ¡sticas fitness estÃ¡n hechos de lÃ¡tex de alta calidad, con alta elasticidad, suavidad, sin olor y amigable con la piel. Las bandas elÃ¡sticas pueden extenderse hasta 3 veces su longitud normal y el material es resistente a la rotura y no se deformarÃ¡ incluso despuÃ©s de estiramientos repetidos. DespuÃ©s del uso, tambiÃ©n puede simplemente limpiarla con agua y las bandas elÃ¡sticas no se pegarÃ¡n despuÃ©s de limpiar.\nLigero y PortÃ¡til: Con una bolsa de almacenamiento, las bandas elÃ¡sticas fitness se pueden llevar a cualquier lugar. Puede entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. Ideal para entrenar en casa, en la oficina, en el gimnasio, al aire libre o incluso en la carretera. AdemÃ¡s, las instrucciones pueden ayudar a los principiantes a aprender varios entrenamientos.\nLista de paquetes: las gomas elasticas musculacion contienen 5 bandas de resistencia diferentes (amarillo 10 lb / 4.6 kg, verde 20 lb / 9.1 kg, rojo 30 lb / 13.7 kg, azul 40 lb / 18.2 kg , negro 50 lb / 22,7 kg), 2 asas, 2 correas de tobillo, 2 anclajes de puerta y 1 bolsa de transporte con cordÃ³n, 1 guÃas elÃ¡sticas de entrenamiento fÃsico. (Cada bandas resistencia tiene 2 hebillas de aleaciÃ³n de aluminio y 2 bandas trenzadas de nailon en ambos lados como firmware de conexiÃ³n).\nVersÃ¡til y fÃ¡cil de usar: las bandas elasticas musculacion tienen 5 niveles de resistencia. Puede apilarlos segÃºn sea necesario o usarlos individualmente. La bandas elasticas puede alcanzar un mÃ¡ximo de 68 kg. Ya sea que sea un principiante o una persona con experiencia, puede usarlo fÃ¡cilmente. Como es fÃ¡cil de transportar, puede hacer ejercicio en la mayorÃa de los lugares, incluidas las piernas, la espalda, el pecho, las nalgas, etc. (Nota: preste atenciÃ³n a la seguridad al usar)\nMATERIAL DE ALTA CALIDAD: las gomas elasticas fitness estÃ¡n hechas de lÃ¡tex natural, que tiene alta elasticidad, durabilidad y protecciÃ³n del medio ambiente, y no es tÃ³xico e inofensivo. El mango es antideslizante y puede promover la transpiraciÃ³n. Las hebillas de metal de acero inoxidable son hebillas de mosquetÃ³n de alta calidad, que pueden garantizar la seguridad del ejercicio. El anclaje de la puerta es grueso, por lo que es muy suave y no daÃ±arÃ¡ la puerta.\nQuemar grasa, desarrollar mÃºsculo - las bandas elasticas musculacion son muy buenas para el entrenamiento muscular y la quema de grasa para conseguir un cuerpo fuerte y una figura encantadora. TambiÃ©n ayudan a mejorar la coordinaciÃ³n, la resistencia, la flexibilidad y a entrenar diferentes grupos musculares. En casa, en el gimnasio o al aire libre, puedes ejercitar piernas, caderas, espalda, hombros, brazos y otras partes segÃºn tus necesidades.\n100% satisfecho - si no estÃ¡ satisfecho con nuestras cintas elasticas musculacion, envÃenos un correo electrÃ³nico. Haremos todo lo posible para resolver cualquier problema relacionado con las bandas de resistencia.\nBandas de Resistencia TerapÃ©uticas Coresteady | Bandas de Fitness de calidad superior para Pilates, Yoga, entrenamiento de fuerza | Fisioterapia y rehabilitaciÃ³n |Para hombres y mujeres |GuÃa incluida\nCALIDAD SUPERIOR - hechas de lÃ¡tex natural y con gran Ã©nfasis en durabilidad, la calidad de nuestras bandas estÃ¡ a la medida de 5 niveles de resistencia diferentes, son ideales para mÃºltiples rutinas, desde trabajo fisioterapÃ©utico hasta yoga, pilates o entrenamiento de poca resistencia.\nFISIOTERAPIA / REHABILITACIÃ“N - SegÃºn las normas de la industria de rehabilitaciÃ³n y fisioterapia, nuestras bandas ofrecen un entrenamiento seguro y eficaz que le permite tener un control total en cada movimiento. Son igualmente efectivas cuando se utilizan tanto como bandas rectas o cerradas en cÃrculo.\nRESISTENCIA / FLEXIBILIDAD - Trabaje la fuerza y mejore la flexibilidad progresando con bandas de diferente color. Nuestras bandas de resistencia planas permiten una tensiÃ³n muscular controlada en mÃºltiples direcciones y se pueden utilizar para fortalecer cada mÃºsculo y articulaciÃ³n. Ideal para mejorar la movilidad, la postura y el core.\nMINI GUÃ�A DE EJERCICIOS GRATIS - Consiga su guÃa de entrenamiento de cuerpo completo con cada compra.\nGARANTÃ�A PARA TODA LA VIDA - para su tranquilidad. Si no estÃ¡ 100% satisfecho, felizmente le devolveremos su dinero.\nOfertas en goma elastica fitness. 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H c M: IT’S RAINING CODORNICES\nIT’S RAINING CODORNICES\nQue te caiga granizo en la cabeza molesta bastante, parece que alguien te ha dado un pequeño capirotazo, pues ahora imagínense que lo que se posa en su testa no es una bolita de hielo sino toda un ave rechoncha a velocidad tremenda. Esta experiencia la debieron de vivir una gran cantidad de madrileños que un 07 de Septiembre de 1907 hubieran decidido pasear por los alrededores del Palacio Real.\nAquel día una fuerte tormenta cayó en la capital, algo muy común en días de tiempo cambiante después de un tórrido verano, pero lo que no es normal es que cerca de Palacio empezaran a caer cientos de codornices sin parar. Muchos madrileños creyeron que el maná volvía a venir del cielo abalanzándose con estómagos rugientes sobre las desgraciadas aves que aunque algo lastimadas por la tremenda caída todavía podían servir para hacer un buen asado o escabeche. En cambio otros no se alegraron de la lluvia de codornicessino que pensaron que se trataba de algún castigo divino. Lo que si es cierto es que en aquellos momentos, ni ahora tampoco, nadie supo el por qué de aquella alocada meteorología. Lo más seguro es que una gran grupo de codornices fueran atrapadas, en tierra o en pleno vuelo por un torbellino y transportadas por el éter hasta Madrid, dejando caer allí su emplumada mercancía.\nEste fenómeno no es anormal y se ha dado en numerosas culturas a lo largo de la historia. Por ejemplo unos años antes del asunto que nos ocupa, en 1880, también se produjo otra lluvia de codornices, al igual que en Bilbao. En 2007 cayeron gran copia de ranas pequeñas en el pueblo alicantino de El Rebolledo, y en 2008 en el Taperal de Benigamín el susto fue general cuando ranas y peces decidieron caer a la tierra.\nComo verán el cielo es muy caprichoso…\nPublicado por Balbo en 17:48


ESPAÑA - Gobierno confirmó prórroga de rebaja de 20 céntimos en la gasolina y el diésel - Gossip Vehiculos\nInicio Noticias de coches en Europa España ESPAÑA – Gobierno confirmó prórroga de rebaja de 20 céntimos en la...\nESPAÑA – Gobierno confirmó prórroga de rebaja de 20 céntimos en la gasolina y el diésel\nGobierno español confirmó prórroga para minimizar el impacto del combustible con una rebaja de 20 céntimos en la gasolina y el diésel.\nEl gobierno de España confirmó prórroga de rebaja en precios de combustible\nPedro Sánchez confirmó la prórroga donde se rebajan 20 céntimos en los combustibles en la sesión del Congreso de los Diputados de este miércoles, más allá del 30 de junio.\nVer también: Cómo pretende controlar el pago de las autovías el gobierno español\nEl presidente del Gobierno lo confirmó oficialmente aprovechado una intervención en el Congreso de los Diputados donde lo anunció.\nPor tanto, la rebaja de 20 céntimos por litro en los carburantes que se lleva aplicando en las estaciones de servicio españolas desde el pasado 1 de mayo seguirá estando vigente una vez que termine el plazo inicialmente marcado: el 30 de junio.\nRespondiendo a los inconvenientes tras la invasión a Ucrania y los problemas de combustibles.\nSánchez afirmó que todo llegó a la «bajada de un 60% a los impuestos a la luz» y en «extender a 2 millones de familias el Bono Social». Aunque el gobierno evaluará las posibles consecuencias a futuro.\nLos precios de los combustibles se mantienen en alza por lo que la Gasolina 95 se colocó en 2,023 euros por litro.\nEl Gasóleo A en 1,890 euros el litro de media y el Gas Natural Comprimido (GNC) se sitúa en los 1,970 euros por litro. El Gas Licuado de Petróleo (GLP) se elevó hasta los 1,020 euros por litro de media en España. El BP cobra la Gasolina 95 a 1,815 euros/litro de media.\nRepsol, tiene el combustible a 2,006 euros/litro de media. La petrolera español cobra el Gasóleo A (1,868 euros/litro) y BP se mantiene en 1,698 euros/litro.\nEl Gobierno va a prorrogar el Plan Nacional de respuesta a la guerra.\n💡 Bajar un 60% los impuestos a la luz.\n⛽ Rebajar el combustible.\n✅ Extender el Bono Social.\nA ver si ahora, los que dicen amar a España, votan a favor.\n🗣 @sanchezcastejon #GobernarParaTransformar_ pic.twitter.com/QTBAPWBM9p\n— PSOE Congreso (@gpscongreso) June 1, 2022\nPrórroga de rebaja de 20 céntimos de gasolina y diésel\nArtículo anteriorTRAGEDIA EN MÉXICO – Niño de 13 años muere cuando un auto choca contra su moto en Esperanza, Culiacán\nArtículo siguienteDebuta Toyota Corolla Cross Hybrid 2023: mayor eficiencia y nueva tecnología


Delincuentes amenazaron con armas a un nene de 3 años - Notife\nPaís Delincuentes amenazaron con armas a un nene de 3 años\nDelincuentes amenazaron con armas a un nene de 3 años\nTodo comenzó cerca de las 12, cuando cuatro personas irrumpieron por la fuerza en el primero de estos inmuebles, una casa quinta ubicada sobre la calle Gómez Carrillo al 4100, saltando el portón de entrada.\nSegún se supo, luego del hecho el comando de patrullas de ituzaingó pudo interceptar a las pocas cuadras a los ladrones, que quedaron detenidos. Además, los efectivos recuperaron gran parte de las pertenencias de las personas asaltadas, incluida una consola de videojuegos y varios billetes en pesos, aunque nunca encontraron el dinero en dólares.\nEn diálogo con el canal TN, la víctima del segundo de estos robos, identificada como Valeria, explicó que se mudó hace poco a este domicilio, ubicado dentro de un complejo que “es un mini barrio cerrado” con “cuatro casas que están juntas”.\nPor otra parte, Valeria destacó que “vino bastante rápido la Policía” después del hecho y que llegaron dos camionetas con efectivos que “tomaron todos los datos”. Sin embargo, consideró que “se dilató todo” porque pasaron varias horas hasta que la llevaron a la comisaría para hacer la denuncia correspondiente.


Importantes inversiones en la subregión 3 de Risaralda - El Diario\nEsta subregión conformada por los municipio Guática, Belén de Umbría, Quinchía, Pueblo Rico y Mistrató, ha tenido una inversión en el último cuatrienio, por parte de la Gobernación de Risaralda de $ 104.000 millones.\nEl gobernador Sigifredo Salazar destacó las inversiones realizadas en estas localidades y señaló que “somos el territorio más equitativo del país lo que significa que tenemos una clase media fuerte; por eso hemos bajado las cifras de desempleo. Cuando recibimos éramos el quinto departamento con más desempleo, hoy lo entregamos como el sexto departamento con menor desempleo, le dimos la vuelta al proceso y hoy es un departamento más seguro, más tranquilo, más equitativo y con mejores condiciones de vida para todos nosotros”.\nLas inversiones en materia de educación ascendieron a los $ 21.432 millones, destacándose proyectos como la construcción de 5 megacolegios,2 en Guática que ya fueron construidos y entregados, 2 en Quinchía de los cuales se entregó uno y otro para Pueblo Rico que también tiene asegurados recursos.\nEn infraestructura el Gobernador destacó la inversión de $ 52.009 millones para la construcción de 3 estaciones de Bomberos en Guática, Quinchía y Pueblo Rico, así como su apuesta por dejar conectado el anillo vial del occidente con el mejoramiento de las vías Mateguadua – El Ariete en sus tres fases y Villa Claret – Pueblo Rico.\nOlga Lucía Rendón, habitante y presidenta de Asojuntas del municipio de Belén de Umbría resaltó el impacto que esta obra traerá a la comunidad.\nEl Gobernador dio cuenta del avance en la construcción de los proyectos de vivienda El Jazmín, El Manantial y Villa Alba en Belén de Umbría con una inversión cercana a los $3000 millones, así como los proyectos Motoristas y Villa de los Cerros con una destinación de $3400 millones.\nEn materia de salud, hay mencionar la construcción de la tercera fase del Hospital San Rafael de Pueblo Rico, en la cual se realizó una inversión que supera los $3168 millones de las áreas de hospitalización y servicios generales, así como el laboratorio clínico.\nEn el componente de turismo la inversión fue de $ 1313 millones.\nEtiquetas Bel?n de Umbr?a, Gobernaci?n, Gu?tica, Inversiones, Mistrató, Pueblo Rico, Quinch?a Navegación de entradas\nFuturo promisorio en el desarrollo urbano de Pereira


Filosofía de atascos – JavierCostas.com\nCuriosidades\t 21 de diciembre de 2007\nFilosofía de atascos\n«Si esos idiotas cogiesen el autobús, podría estar ya en casa»\nAplastantemente cierto. Un autobús transporta los mismos pasajeros que 40-50 turismos, por poner un ejemplo. Es cierto que el autobús contamina mucho y tal, pero la cantidad de gases tóxicos que se genera por pasajero es inferior a la de un coche «ecológico», y en total, el autobús contamina muchísimo menos que 40-50 turismos.\n#humor #transporte público\n21 de diciembre de 2007 at 20:52 · Edit\nque bueno el dibujo!XD.\n21 de diciembre de 2007 at 20:53 · Edit\n22 de diciembre de 2007 at 12:27 · Edit\nyo lo siento pero sigo prefiendo el coxe si iria en autobus tnexria que levantarme 1 hora antes…. asi k sigo prefieriendo ir en coxe\n22 de diciembre de 2007 at 19:36 · Edit\nAhora que tengo coche, no me bajo de él, je je. Es mi primer año de conductor.\nPero antes siempre usaba metro+bus, o taxi. Por desgracia el taxi es demasiado caro para cogerlo a diario. Y el autobus tiene el problema de los atascos.\nLos ayuntamientos deberían formentar el carril-bus para evitar que éstos se queden metidos en atascos y que eso impida el cumplimiento de los horarios de paso.\n27 de diciembre de 2007 at 13:22 · Edit\nOK, pero con matices: un autobús LLENO contamina menos que 40-50 turismos casi vacíos. Pero no siempre los autobuses van llenos, ni los coches con sólo el conductor.\nEs decir: un autobús para un sólo pasajero contamina muchísimo más que un coche.\nMás ecológico y sano es ir andando. Al menos, mientras a nadie se le ocurra calcular el CO2 emitido por un peatón andante (en relación a uno en reposo): tras hacer las cuentas, a lo peor resulta que nos empiezan a cobrar un impuesto por emisiones…\n27 de diciembre de 2007 at 18:30 · Edit\nHe aqui una imagen que explica estupendisimamente lo que podría hacer el transporte público para evitar los atascos. Visto tambien en meneame.\nDonde antes habia un atasco de narices… Voila! Un solo autobus o un puñado de bicicletas. Increible pero cierto!! Ay, con lo bien que podría estar el mundo y lo empecinados que estamos en hacerlo un poco peor cada dia…\n30 de diciembre de 2007 at 22:55 · Edit\nKurtlar Vadisi Pusu Kurtlar Vadisi\n31 de diciembre de 2007 at 10:01 · Edit\n31 de diciembre de 2007 at 15:57 · Edit\nLa verdad es que si, yo creo que todos los que estamos en los atascos pensamos que si el resto de la gente no podia haber optado por el Transporte publico!\nPrevious: Curso de Historia del Automóvil: epílogo\nNext: ¿Qué pasó con el Audi TT de Intersection?


Daimiel. El campus de Rubén Sobrino arranca el lunes con 75 participantes – ALCALDES A PIE DE CALLE\nDaimiel. El campus de Rubén Sobrino arranca el lunes con 75 participantes\nEl futbolista daimieleño del Deportivo Alavés, Rubén Sobrino, realizará la próxima semana en Daimiel la segunda edición del campus que lleva su nombre. Lo hará con 75 participantes, según ha adelantado el concejal de Deportes, Román Ortega, quién también confirmaba que los entrenamientos se repartirán entre el campo del Estadio Municipal y entre el campo de El Carmen. Son dos de las instalaciones municipales con las que colabora el Ayuntamiento de Daimiel, que también pone a disposición de la organización el Pabellón Ferial y el Complejo de Piscinas de Verano. “Estamos ayudando para que sea un campus de categoría”, indicaba Ortega, quien reconocía que la proyección mediática de Sobrino “es un excelente escaparate para mostrar la versatilidad y calidad de nuestras instalaciones deportivas”.\nTodos los niños y niñas inscritos recibirán un completo pack de bienvenida incluido dentro del precio, una equipación de entrenamiento completa y otra de paseo de la marca Nike que constará de una camiseta técnica de entrenamiento, una segunda camiseta técnica de entrenamiento, unos pantalones de entrenamiento, unas medias de entrenamiento, una mochila de tela y una gorra. Cada día después del primer entrenamiento la organización entregará el almuerzo a los/las inscritos/as, consta de fruta variada y yogurt de beber. Después de almorzar, los participantes recibirán cada día la visita de un profesional del deporte diferente, que impartirá una charla adaptada a las necesidades de los alumnos, divertida y formativa.\nLa recepción está prevista para las 9:00 horas del lunes, 25 de junio, día en el que, tras el almuerzo, el futbolista visitará a los participantes en el campus, con los que charlará y firmará autógrafos. Entre otras actividades, el jueves 28 de junio, el campus visitará el Wanda metropolitano. La jornada de clausura, el 29, se llevará a cabo un día de puertas abiertas en el que se jugarán partidos de exhibición y se hará la entrega de diplomas.\nLas inscripciones a un precio de 100 euros, deben formalizarse a través de la web campusrsobrino.com y existe un teléfono de contacto,  633 014 143 para consultar cualquier duda, también se puede utilizar el correo electrónico info@campusrsobrino.com.


Lenteja Pardina Nacional categoría Extra 1kilo\nProducto: Lenteja Pardina\nProcedencia: Valladolid, León, Zamora y Palencia, España\nCalibre: 3.5 y 4.5 mm\nAlubia blanca de calidad garantizada, no se la juegue con las legumbres, si son buenas nunca le fallaran.\nDe grano pequeño, mayormente blanca con una mancha de color marrón claro en su embrión. Forma redonda casi esférica, llamada también Alubia del Pilar debido a la mancha ya que se asemeja a la imagen de la Virgen del Pilar.\nDejar en remojo la alubia la noche anterior a su cocinado (12-16h).\nTiempo de cocción de la alubia:\n· Zonas de aguas duras 1h y 40 min.\n· Zonas de aguas blandas 1h\nTodas las lentejas tienen un gran valor nutritivo. Destacan por su aporte en cuanto a hidratos de carbono y proteínas, hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio y vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A, vitamina E además de ser una buena fuente de fósforo, manganeso, y ácido fólico, sin perder de vista la fibra, importante para favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento.\nLas proteínas de bajo contenido graso como las lentejas y otras legumbres son muy importantes para nuestro organismo, no solo desde el punto de vista nutricional, sino que unido a su contenido en fibra y potencial saciante, las convierte en una opción de lo más saludable además de asequible.\n¿Sabías que las legumbres se asimilan mejor si las acompañamos de cereales? Ejemplo de estas combinaciones son las lentejas con arroz, el arroz con garbanzos o diferentes guisos con verduras.\nGracias a esta combinación complementas los aminoácidos de sus proteínas, de esta manera obtienes una proteína completa (de alto valor biológico) similar a la de la calidad de la carne o el huevo pero con menos grasa saturada y mucha más fibra.\nHidratos de carbono: 54 gr\nPor Amalia Fernandez A. (MADRID, España) el 16 Mayo 2019 (Lenteja Pardina Nacional categoría Extra 1kilo) :\nlas favoritas de mi nieto, es todo un experto en lentejas. gracias.


Amplificadores de bajo ruido LNA - comunicacionesinalambricashoy.com\nInicio Amplificadores Amplificadores de bajo ruido LNA\nPasternack Enterprises ha lanzado una nueva línea de amplificadores de bajo ruido LNA de onda milimétrica y ultra banda ancha.\nEstos LNA ofrecen niveles muy bajos de figuras de ruido (entre 2.5 y 3 dB en toda la banda) para poder rendir en aplicaciones de guerra electrónica, instrumentación, sistemas de comunicación de fibra óptica, comunicaciones militares, radares, SATCOM, enlaces de radio punto a punto, telecomunicaciones e I+D.\nLa nueva gama de amplificadores de bajo ruido LNA se compone de diecisiete modelos que cubren anchos de banda multi-octava con respuesta de ganancia plana y ofrece tecnología GaAs PHEMT de alta eficiencia.\nLos circuitos MIC híbridos de 50 Ω se integran en encapsulados metálicos sellados con chapado de níquel u oro.\nEstos amplificadores de bajo ruido LNA se presentan con conectores de 2.92 mm o SMA de acero inoxidable y son reemplazables in situ para proporcionar una alternativa duradera que se adapta a las condiciones ambientales. Los modelos de 2.92 mm operan a 40 GHz.\nOtras características de los amplificadores de bajo ruido LNA\nLos nuevos amplificadores tienen niveles IP3 de +42 dBm, baja VSWR y elevada estabilidad. Los rangos de tensión de alimentación DC se sitúan entre +12 y +15 Vdc, mientras que los rangos de corriente bias están entre 80 y 1300 mA. La tensión de alimentación se regula internamente.\nDe esta forma los nuevos amplificadores de bajo ruido LNA contienen circuitos internos, incluyendo condensadores DC blocking en los puertos de entrada / salida RF, y operan en el rango de -20 a +70 °C.


social SEGURIDAD merlo edesur obras patricia 2018 japones mayor ingles reclamos gratis inscripciones maestro ITALIANO Balcarce peluqueria CURSOS aire curso acondicionado coros psicologia busto\npor PuntoCero el Vie Nov 20, 2009 1:10 pm\nTIGRE, Noviembre 20, (PUNTO CERO) El intendente Sergio Massa visitó el Barrio San Jorge de la localidad de Don Torcuato, donde acompañó al Padre Luis Furlato en su importante labor en la zona. Allí se dictan clases de apoyo para 160 chicos del barrio, en una iniciativa que apunta a reforzar el nivel educativo y el compromiso hacia una educación pública sólida.\nMassa remarcó la importancia de esta labor solidaria, y agregó que “sé que ustedes hacen un esfuerzo para que estos chicos estén acá, en este espacio de contención. Para ellos lo más importante es contar con esta ayuda, porque los guía y los orienta. Sabemos que todavía falta mucho por hacer en este barrio, pero este es un paso importante y un esfuerzo en acercar a los chicos a la educación, porque de esa manera se mejora la calidad de vida d eestos vecinos, que fueron olvidados durante mucho tiempo y hoy nosotros los consideramos como una parte muy importante de Tigre”.\n“Sabemos que el intendente nos apoya y nos acompaña. Hemos conseguido gracias al Municipio ampliar el terreno para nuestro apoyo escolar, que implica recibir a más chicos y alejarlos de los peligros de la calle. Es un lugar donde las familias encuentran contención, donde hablan con las trabajadoras sociales y disfrutan de espacios de entretenimiento sano. La relación con el municipio es óptima, porque desde los delegados al intendente nos acompañan y se interesan por nosotros”, manifestó Furlato.\nEl delegado de Don Torcuato Oeste, Oscar Sacca, agregó que “el barrio siente el apoyo de la Delegación y el Municipio, porque continuamos con las obras programadas en la zona. Los chicos tiene apoyo escolar, clases de computación, talleres, música y baile. Es una contención que los chicos necesitan y que se amplía cada vez más. Nuestra política es que no existan los barrios olvidados en Tigre, y con esto lo demostramos”. (PUNTO CERO).


libyaml instala skype | authorship.com\n12/10/2019 · Descarga Skype para tu ordenador, teléfono móvil o tableta y mantente en contacto con familiares y amigos desde cualquier lugar. Este sitio utiliza cookies para análisis y para mostrar contenido y anuncios personalizados. Al continuar navegando por este sitio, aceptas este uso. 13/10/2019 · Skype no reemplaza al servicio telefónico y no puede usarse para llamadas de emergencia. Se requiere una cuenta de Microsoft y conexión a Internet de banda ancha. Pueden aplicarse tarifas por el uso de Internet, el proveedor de servicios de Internet y el servicio de telefonía móvil. Llamadas de Skype en dispositivos Amazon Echo. Ponte en contacto con amigos, familiares o compañeros de trabajo de todo el mundo desde tu dispositivo Amazon Alexa. Solo tienes que pedirle a Alexa que llame a alguno de tus contactos de Skype o lee.\nInstalar Skype Empresarial Online: obtenga las instrucciones de instalación para la versión independiente de Skype Empresarial Online. Instalar Skype Empresarial con Office 365 ProPlus: con Office 365 ProPlus, se instala todo el conjunto de aplicaciones de Office 2016. No existe la opción de instalar Skype Empresarial de forma independiente. Consigue el servicio de asistencia para Descargar, instalar y actualizar en Skype para tu Skype para escritorio de Windows y permanece conectado con tus amigos y familiares desde cualquier lugar. 20/01/2014 · Skype es un servicio gratuito para enviar mensajes y hacer llamadas telefónicas y videollamadas a través de Internet. Permite la comunicación entre usuarios que tengan instalada la aplicación de Skype en sus computadoras o dispositivos móviles, sin importar el. 12/10/2019 · Descarga Skype para tu ordenador, teléfono móvil o tableta y mantente en contacto con familiares y amigos desde cualquier lugar. Este sitio utiliza cookies para análisis y para mostrar contenido y anuncios personalizados. Al continuar navegando por este sitio, aceptas este uso. 13/10/2019 · Skype no reemplaza al servicio telefónico y no puede usarse para llamadas de emergencia. Se requiere una cuenta de Microsoft y conexión a Internet de banda ancha. Pueden aplicarse tarifas por el uso de Internet, el proveedor de servicios de Internet y el servicio de telefonía móvil.\nLlamadas de Skype en dispositivos Amazon Echo. Ponte en contacto con amigos, familiares o compañeros de trabajo de todo el mundo desde tu dispositivo Amazon Alexa. Solo tienes que pedirle a Alexa que llame a alguno de tus contactos de Skype o lee. 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Tarot Gratis Vanessa - Videntes de tarot económicos a 0,41 €\nConsulta tu destino con el Tarot Vanessa.\nTirada Tarot Vanessa\nEn esta sección podrás realizar las tiradas de tarot que desees con el Tarot Vanessa. Una baraja de cartas que bajo la forma del simbolismo tradicional nos ayudará a desvelar las preguntas sobre nuestro futuro amoroso, sobre la salud o sobre el trabajo. Un divertido tarot para aquellos amantes de los TAROTS diferentes.\nPara realizar una consulta con el Tarot gratis Vanessa, pulsa para recibir tu carta y concéntrate durante 10 segundos, obtendrás una respuesta de videncia gratis. Se desplegará una ventana, espera que se cargue para recibir tu tirada de tarot.


La droga soviética "cura todo" de Maria Sharapova - Meldonium | Salud\nEl pasado lunes 7 de marzo, la número 7 del ranking mundial del Tenis admitió en una rueda de prensa haber dado positivo en un control antidoping que le hicieron durante el último Open de Australia. Se trata de la sustancia Meldonium que desde el 1 de enero del 2016 figura en la lista de sustancias prohibidas de hormonas y moduladores metabolizantes en la Agencia Mundial de antidopaje (AMA). María afirma de haberlo utilizado desde 2006 como antidiabético.\nMeldonium es un análogo estructural de γ-butirobetaína y bloquea entre otras cosas, la oxidación de ácidos grasos. Según un artículo reciente actúa a través de la inhibición de diversas enzimas que son responsables de la biosíntesis de carnitina. L-carnitina está implicado en la oxidación de ácidos grasos. Por lo tanto, parece estar sujetos a ajustes en el metabolismo de la energía celular. Además, Meldonium parece tener efectos hipoglucémicos.\nMeldonium (trimetilgidraziniya propionato) o Mildronate (nombre comercial), se descubrió en los años setenta por Vars Kalvins, un investigador letón que buscaba un producto para acelerar el crecimiento de los animales. después de nuevas investigaciones, se descubrió que la molécula, convenientemente dosificada, no solo hacía cerdos más gordos, sino que prevenía el infarto de miocardio y la isquemia cerebral en humanos, mejoraba la circulación, aumentaba el deseo sexual, la motilidad del semen, y para aliviar el síndrome de abstinencia en alcohólicos crónicos.\nDesde el año pasado el laboratorio antidoping de Colonia estuvo analizando orinas en deportistas para finalmente publicar un artículo que demostraba que Meldonium mejoraba el rendimiento físico\n"El uso del medicamento Mildronate demuestra un incremento en la resistencia de los deportistas, ayuda en la recuperación tras el ejercicio, protege contra el estrés y mejora la activación del sistema nervioso central".\nEn España, el Mildronate era desconocido para el laboratorio de Madrid y para varios médicos deportivos que suelen estar a la última y que después de leer lo publicado en Internet llegaron a la conclusión de que como intervenía en la síntesis y el metabolismo de la carnitina tendría verdaderos efectos anabolizantes.\nDespués de la administración oral, el fármaco se absorbe rápidamente en el tracto gastrointestinal. La biodisponibilidad es aproximadamente 78%. Cmaxplasma logra a través 1-2 h después de la administración.\nSe metaboliza en el cuerpo en dos metabolitos principales, que los riñones. T1/2es 3-6 hora y era dependiente de la dosis.\nPARA DEPORTISTAS !!! AQUÍ LA LISTA DE SUSTANCIAS PROHIBIDAS 2016:\nPosiblemente a María la censuren para los siguientes 2 años.\nSee other language on the left side translate button.\nEl carbon pulvorizado mezclado con linaza molida y un poco de agua,es bueno para ponerse sobre cualquier herdida de la piel o yaga,estrae las impurezas malas del cuerpo y ademas los canceres,ademas tomado es bueno para digestion y la limpieza del organismo;esta comprobado por varios expertos de medicina natural para ayudar a resolver los problemas;el carbon de puede comprar en cualquier tienda n ...


El campeón olímpico Luis Scola pensaba retirarse del seleccionado argentino de básquetbol en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, pero la postergación provocada por la pandemia de coronavirus obligó al actual jugador del Olimpia Milano, de Italia, a poner eso en serias dudas, lo que lo llevó a manifestar que en este momento no sabe si será parte de ellos, "porque ahora todo pasó a un segundo plano".\nScola cumplirá 40 años el próximo 30 de abril y los Juegos Olímpicos organizados por la capital japonesa tendrán lugar, en principio, a mediados del año próximo.\nEl jugador porteño debía jugar el viernes con su equipo de Milán, una de las zonas más afectadas de Italia por la pandemia de coronavirus, en la ciudad española de Vitoria ante el local Baskonia, club en el que actuó por siete temporadas, entre 2000 y 2007, por lo que ese compromiso era muy especial para él y motivó que la prensa de la región le realizara una entrevista, aunque ese cotejo obviamente fue suspendido.\n"Es raro, porque no voy a negar que era un partido especial, que tenía expectativa, aunque suelo no ponerla en los encuentros. En su momento pensé solamente en ir y jugar, sin pensar mucho, porque es algo que por ahí no podés controlar y después te saca de foco. Pero la verdad es que todo eso pasó a un segundo plano", resaltó.\nScola sostuvo que "cuando pasó esto, todos los deportistas del mundo empezaron a hacer malabares para seguir entrenando. Cuando se suspendió, no sabíamos cuánto iba a durar y entonces teníamos que estar preparados. Yo por suerte tengo un gimnasio acá -en mi casa en Milán- y también en la Argentina. Ojalá estuviera allá, porque también tengo una cancha de básquetbol", se lamentó "Luifa".\n"Después del Mundial de China (en el que Argentina fue subcampeón), no tenía pensado jugar. Se lo había dicho a mi agente de Argentina, Claudio Villanueva, pero también al de China y al de Estados Unidos. Quería concentrarme en el Mundial y puse toda la energía ahí. Pero durante el Mundial, Manu (Ginóbili) me preguntó si iba a jugar y le contesté esto mismo, y él me dijo que Ettore (el técnico Messina), estaba en Milán. Me llamó y acá estoy", cerró.