Chris Hemsworth presenta el segundo tráiler oficial de Thor: Love and Thunder ntes de su estreno durante el cuarto partido de las finales de la Conferencia Este de la NBA. La esperada continuación de la película de 2017 Thor: Ragnarok, dirigida por Taika Waititi, verá cómo uno de los últimos Vengadores originales regresa al Universo Cinematográfico de Marvel por primera vez desde Vengadores: Endgame. Además de Hemsworth, el reparto incluye a la Jane Foster de Natalie Portman, la Lady Sif de Jamie Alexander, la Valquiria de Tessa Thompson, el Korg de Waititi, el Zeus de Russell Crowe y el Gorr el Dios Carnicero de Christian Bale.\nA pesar de que la película del MCU se estrena en menos de dos meses, el primer tráiler de Amor y Trueno no se estrenó hasta mediados de abril. Mientras Disney y Marvel Studios estaban ocupados promocionando Doctor Extraño en el Multiverso de la Locura y El Caballero Luna, Kevin Feige y compañía pueden centrarse ahora en el Dios del Trueno y en otros proyectos. Dicho esto, el marketing de Amor y Trueno se ha acelerado. La semana pasada, un clip en el que aparecían Waititi, Hemsworth, Thompson y Kevin Lov, de los Cavaliers de Cleveland, apareció en la cuenta oficial de Twitter de la franquicia, confirmando que el próximo tráiler de la película se estrenaría durante las finales de la Conferencia Este de la NBA. Ahora, el propio Hemsworth está promocionando el tráiler.\nEl domingo (22 de mayo), el retirado Dios del Trueno Hemsworth acudió a las redes sociales para recordar a los fans que el tráiler oficial de Love and Thunder se estrena el lunes 23 de mayo durante el evento de baloncesto. Además, el actor habló de lo orgulloso que está de formar parte de la película de Waititi, prometiendo que el tráiler está preparado para «dejar al público boquiabierto». Por último, Hemsworth calificó su papel en la cuarta entrega como un «honor». Consulta el post a continuación:\nQuizás el aspecto más esperado del filme es cómo la película encajará sus muchos personajes nuevos y que regresan. La secuela del MCU cuenta con el regreso de Jane Foster (que levantará el Mjolnir y se convertirá en el Poderoso Thor), la aparición de los Guardianes de la Galaxia y el nuevo Gran Malo de Bale, Gorr, que según Waititi podría ser el mejor villano de Marvel hasta la fecha. El primer teaser tráiler de Amor y Trueno se centraba en gran medida en la crisis de mediana edad de Thor y en su búsqueda de la paz interior y de los «Asgardianos de la Galaxia», al tiempo que ofrecía a los fans un breve vistazo a Nueva Asgard y a Jane como la Poderosa Thor. En el clip no aparecía el Gorr de Bale ni su presunto ataque a Nueva Asgard, por lo que esto podría servir como la gran revelación del esperado segundo tráiler de Hemsworth.\nEl nuevo tráiler de Love and Thunder está preparado para ser más oscuro que el primero, dando al público un vistazo a Gorr y al posible arco argumental de Jane (si los informes relativos a la inclusión de su historia de cáncer en los cómics son ciertos). Aparte de los futuros anuncios de televisión, no sería sorprendente que este próximo tráiler de Amor y Trueno sea el mayor momento de marketing de la película antes de su estreno en cines el 8 de julio. Es probable que Marvel Studios pueda evitar un marketing agresivo de la película gracias a la destreza de su reparto en las redes sociales y al hecho de que el público del MCU ya está interesado. Y si el vídeo de Hemsworth sirve de algo, el nuevo tráiler de Thor: Love and Thunder sólo debería exacerbar la expectación por la que podría ser la última película del MCU del actor.\nChris Hemsworth, Marvel Studios, Thor : Love and Thunder, UCM


Gyneplen 0,035 mg/2,0 mg comprimidos recubiertos - Prospecto Médico\nGyneplen 0,035 mg/2,0 mg comprimidos recubiertos\nPrincipios activos: Ciproterona, Etinilestradiol\n2. Antes de tomar Gyneplen\nEste medicamento se le ha recetado a usted y no debe dárselo a otras personas aunque tengan los mismos, ya que puede perjudicarles.\nGYNEPLEN es un preparado hormonal oral combinado indicado en el tratamiento de enfermedades como el acné, especialmente las formas pronunciadas y aquellas que van acompañadas de seborrea o de inflamación o formación de nódulos (acné papulopustuloso, acné noduloquístico), alopecia androgénica y formas leves de hirsutismo (presencia exagerada de pelo).\nTambién está indicado como anticonceptivo oral en pacientes con las manifestaciones arriba señaladas, aunque GYNEPLEN no deberá ser empleado en mujeres solamente con fines anticonceptivos.\nSe recomienda la suspensión del tratamiento 3 ó 4 ciclos después de la resolución completa de las enfermedades indicadas anteriormente.\nSi alguno de los procesos anteriormente citados reaparece, pueden administrarse ciclos repetidos de GYNEPLEN.\nNo debe emplear GYNEPLEN en presencia de cualquiera de los procesos que se indican a continuación. Si cualquiera de estos procesos aparece por primera vez durante su uso, debe suspender inmediatamente el tratamiento y consultar con su médico.\nSi usted o algún familiar directo (padres y hermanos) padece o ha padecido procesos relacionados con coágulos en las venas de las extremidades inferiores que se han desprendido afectando a otras zonas del organismo, incluso si ocurrió hace mucho tiempo. El coágulo desprendido puede afectar los pulmones (embolia pulmonar).\nSi padece o ha padecido trastornos de las arterias del cerebro o corazón (accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, angina de pecho).\nSi tiene migraña con síntomas neurológicos focales (aura focal).\nSi tiene diabetes combinada con problemas de corazón o problemas circulatorios.\nLa presencia de uno o varios factores de riesgo graves o múltiples de trombosis arterial o venosa también pueden constituir una contraindicación (véase “Tenga especial cuidado con GYNEPLEN”).\nSi tiene tensión arterial alta no controlada.\nTenga especial cuidado con GYNEPLEN:\nSi algunos de los procesos/factores de riesgo que se mencionan a continuación están presentes, su médico debe valorar los beneficios del uso de GYNEPLEN frente a los posibles riesgos, y comentarlos con usted antes de que decida comenzar a usarlo. En caso de que cualquiera de estas situaciones aparezca por primera vez, se exacerbe o agrave, debe contactar con su médico lo antes posible, ya que se debe interrumpir el uso de GYNEPLEN.\nPrimer episodio, o agravamiento, de cefaleas de tipo migrañoso, o dolores de cabeza inusualmente frecuentes o graves.\nAlteraciones súbitas de la visión o de la audición, u otras alteraciones de la percepción.\nSeis semanas antes de cualquier cirugía mayor programada (abdominal, ortopédica), cualquier cirugía de las piernas, tratamiento médico de las venas varicosas o periodos de inmovilización prolongada, como por ejemplo, después de accidentes o de una intervención quirúrgica. No se debe reanudar el tratamiento hasta dos semanas después de que se recupere completamente la movilidad. En caso de cirugía de emergencia, suele estar indicada la profilaxis trombótica, por ejemplo con heparina subcutánea.\nGYNEPLEN está compuesto por el progestágeno acetato de ciproterona y el estrógeno etinilestradiol, y se administra durante los 21 días de cada ciclo mensual. Por lo tanto, tiene una composición similar a la de un anticonceptivo oral combinado (AOC). El uso de cualquier AOC, o de GYNEPLEN, lleva asociado un incremento del riesgo de tromboembolismo venoso (TEV), incluyendo la trombosis venosa profunda y el embolismo pulmonar, comparado con la no utilización.\nLos coágulos de sangre pueden bloquear los vasos sanguíneos principales y muy rara vez podrán producir discapacidad permanente o muerte. Si el coágulo sanguíneo se forma en las venas profundas de las piernas, podrá desprenderse y bloquear las arterias pulmonares (embolia pulmonar). Así mismo, los coágulos sanguíneos se producen muy rara vez en las arterias del corazón (infarto de miocardio, angina de pecho) o en las arterias cerebrales (trombosis cerebral).\nExisten datos procedentes de algunos estudios, los cuales indican que la frecuencia de la trombosis venosa es superior en usuarias de GYNEPLEN en comparación con usuarias de AOC con bajo contenido estrogénico (inferior a 0,05 mg de etinilestradiol).\nLas siguientes condiciones podrían aumentar el riesgo de trombosis (coágulos de sangre), por lo que deberá comunicarle al médico si presenta alguna de ellas:\nciertas trombofilias (tendencia a producir coágulos en la sangre por un defecto hereditario o adquirido).\nes usted muy obesa.\nes usted fumadora, especialmente si tiene más de 35 años.\nacaba de dar a luz o acaba de tener un aborto en el segundo trimestre de embarazo.\nnecesita estar en cama durante muchos días. En estos casos, si es posible, el tratamiento deberá suspenderse.\nse ha sometido o va a someterse a una intervención quirúrgica importante. En estos casos, siempre que sea posible el tratamiento deberá suspenderse seis semanas antes y dos semanas después de que usted se someta a dicha intervención.\nSi desea utilizar GYNEPLEN después del parto o del aborto en el segundo trimestre: véase el apartado “Como tomar GYNEPLEN”.\nUn aumento en la frecuencia o intensidad de la migraña durante el uso de GYNEPLEN (que puede ser el inicio de un accidente cerebrovascular) puede ser motivo para la suspensión inmediata del tratamiento.\nDurante el empleo de AOC se ha observado que muchas usuarias presentan pequeños aumentos de la tensión arterial, aunque son raros los casos con relevancia clínica. Si durante su tratamiento con GYNEPLEN aparece hipertensión arterial mantenida debe consultar con su medico.\nNo debe tomar preparaciones a base de plantas medicinales con Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) simultáneamente con GYNEPLEN, porque puede disminuir el efecto terapéutico de éste y aumentar el riesgo de embarazo y de aparición de hemorragias intermenstruales (véase “Uso de otros medicamentos”).\nAnticonvulsivantes: hidantoínas (fenitoína), barbitúricos (fenobarbital), primidona, etosuximida, carbamazepina, oxcarbazepina, topiramato, felbamato\nAntituberculosos: rifampicina, rifabutina\nCiclosporina: aumentando el riesgo de hepatotoxicidad.\nFlunarizina: aumentando el riesgo de galactorrea (secreción mamaria).\nInformación importante sobre algunos de los componentes de GYNEPLEN\nSiga exactamente las instrucciones de administración de GYNEPLEN indicadas por su médico.\nDebe tomar GYNEPLEN regularmente para alcanzar la eficacia terapéutica y, adicionalmente, la protección anticonceptiva requeridas. La pauta de administración de GYNEPLEN es similar a la pauta habitual de la mayoría de los anticonceptivos orales combinados. Por tanto, deben tener en cuenta las mismas normas de administración. La toma irregular de GYNEPLEN puede provocar hemorragias intermenstruales y podría deteriorar su eficacia terapéutica y anticonceptiva.\nDeben tomar los comprimidos en el orden indicado en el envase, cada día aproximadamente a la misma hora, con algo de liquido si es necesario, hasta que termine los 28 comprimidos del blister.\nDe este modo, tomará un comprimido beige (activo) diariamente durante los primeros 21 días y, a continuación un comprimido blanco (de placebo) diariamente durante los siguientes 7 días. El tratamiento es continuo. Esto significa que cuando haya terminado el blister, debe empezar uno nuevo al día siguiente.\nCambio a partir de un método sólo a base de progestágenos (minipíldora, inyección, implante), o de un sistema intrauterino liberador de progestágenos (SIU)\nDebe tomar el último comprimido olvidado tan pronto como se acuerde, incluso si esto significa tomar dos comprimidos a la vez. Posteriormente seguirá tomando los comprimidos a su hora habitual, hasta terminar los comprimidos activos. Los 7 comprimidos de placebo deben desecharse. El siguiente envase debe comenzarse inmediatamente. Es improbable que se presente hemorragia por deprivación (regla) hasta que termine los comprimidos activos del segundo envase, pero puede presentar manchado o hemorragia por disrupción en los días de toma de comprimidos.\nSi usted sufre vómitos en las 3-4 horas siguientes a la toma del comprimido, deberá seguir los consejos referentes al olvido de la toma de comprimidos. Sí no desea cambiar su esquema normal de toma de comprimidos, tome el/los comprimido/s adicionales necesarios de otro envase blister de reserva.\nSi toma más GYNEPLEN del que debiera\nAl igual que todos los medicamentos, GYNEPLEN puede tener efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.\nExiste un aumento del riesgo de tromboembolismo venoso en todas las mujeres que utilicen GYNEPLEN. Para más información, véase “Tenga especial cuidado con GYNEPLEN”.\nMuy frecuentes: más de 1 persona por cada 10.\nFrecuentes: menos de 1 persona por cada 10 pero más de una persona por cada 100.\nPoco frecuentes: menos de 1 persona por cada 100 pero más de una persona por cada 1.000\nRaras: menos de 1 persona por cada 1000 pero más de una persona por cada 10.000.\nMuy raras: menos de 1 persona por cada 10.000.\nPoco frecuentes: cambios en los niveles lipidicos séricos, incluyendo hipertrigliceridemia.\nMantener GYNEPLEN fuera del alcance y de la vista de los niños.\nNo utilice GYNEPLEN después de la fecha de caducidad indicada en el envase.\nComposición de GYNEPLEN\nLos principios activos son: etinilestradiol y acetato de ciproterona.\nLos demás componentes (excipientes) son: lactosa monohidrato, almidón de maíz sin gluten,povidona K25,estearato de magnesio, sacarosa, povidona K90, polietilenglicol 6000, carbonato de calcio, talco, glicerol 85% , dióxido de titanio (E-171), óxido de hierro (E-172) y cera montana glicolada.\nCada envase contiene 21 comprimidos activos de color beige y 7 comprimidos blancos de placebo.\nCalle San Rafael nº 3\nLaboratorios HAUPT PHARMA GmbH\nD-48159. Münster. Alemania\nEste prospecto fue aprobado en Diciembre 2006\nCategoríasProspectos - Letra #G EtiquetasCiproterona, Etinilestradiol\nEntrada anterior:Anterior Gutalax gotas orales\nSiguiente entradaSiguiente Gyneplen 2 mg/0,035 mg comprimidos recubiertos con pelicula


¡Buscan la más barata! Revelan que consumo de gasolina de 91 octanos incrementó 52% | El Cooperante\n¡Buscan la más barata! Revelan que consumo de gasolina de 91 octanos incrementó 52%\nEl Cooperante.- El coordinador del Frente Nacional de la Juventud de Trabajadores Petroleros, Edgar Blanco, aseguró la mañana de este martes que el consumo de gasolina de 91 octanos se incrementó a 52%, tras los ajustes de precios anunciados el pasado 16 de febrero por el Presidente Nicolás Maduro.\n“Necesitamos demostrar que estamos orientados a demostrar una mejor calidad en el servicio, en lo que va del mes de abril la 91 se ha vendido más en el año e incrementó su consumo a 52% (…). Las personase están usando más 91 que 95, pero esto es gracias a la publicidad que se le ha dado en las empresas privadas, universidades, consejos comunales”, dijo.\nEl dirigente sindical aseveró durante una entrevista transmitida por Venezolana de Televisión que “es la hora de que todos los gerentes salgan a las calles a informar al pueblo sobre los beneficios que ha traído este ajuste. Deben estar comprometidos con nuestra industria”.\nAsimismo, recomendó al Gobierno Nacional a tomar en consideración un ajuste en el combustible de aviación, ya que el mismo sigue siendo el más barato del mundo y se presta para presuntos hechos de corrupción. “Eso se ha prestado para hechos de corrupción porque vienen aeronaves internacionales a echar gasolina y se van; eso quiere decir que pagan el combustible barato y van a beneficiar a otros países porque no prestan el servicio aquí”, denunció.


El Rally no arrancó pero ya se vive en las sierras - ElDoce.tv\nLa Policía busca mostrar otra versión pero sigue jaqueada por escándalos\nAlerta por tormentas en Córdoba: hubo ciudades afectadas por las lluvias\nBetty Olave, íntima con Rocío: "Mi felicidad son mis hijos"\nBetty Olave, íntima con Rocío: “Mi felicidad son mis hijos”\nWanda Nara se sorprendió al ver a su doble: hasta Laurita Fernández quedó impactada\nQuién ganaría la guerra si Rusia invade a Ucrania\nEl Rally no arrancó pero ya se vive en las sierras\nSe realiza el tradicional "Shakedown", la última preparación con los autos de la carrera. Fotos y videos.\nLa última prueba antes del rally fue entre Carlos Paz y Cabalango. Foto: Sebastián Pfaffen.\nEl Rally Argentina 2017 comenzará oficialmente a las 19.08 de este jueves con el Super Especial 1 que se realizará en el circuito armado frente al Centro Cívico de Córdoba. Sin embargo, los fanáticos tuercas ya pudieron disfrutar del pasar de los autos en las sierras.\n+ MIRÁ MÁS: Los programas especiales de El Doce por el Rally\nUn tramo entre Carlos Paz y Cabalango fue el elegido para el tradicional "Shakedown", es decir, la última prueba que hacen los pilotos con los vehículos, previo a la competencia.\n⏰ El ganador en 2016, Hayden Paddock haciendo su pasada en los 6,01km de VCP-Cabalango / Paddon at Shakedown #RallyArgentina pic.twitter.com/4kzKRXDg5Q\n— Rally Argentina (@rallyargentina) 27 de abril de 2017\nDesde las 8 de la mañana, los autos de los equipos oficiales fueron los primeros en recorrer los seis kilómetros conformados por sectores veloces y otros trabados. Todos los participantes del rally aprovechan esta posibilidad para ultimar detalles en los vehículos.\n+ MIRÁ MÁS: Cómo estará el clima para el Rally\nComo era de esperar, muchos fanáticos no perdieron la oportunidad de acercarse a disfrutar de la pasión, aunque oficialmente la carrera aún no haya comenzado. En el móvil de Arriba Córdoba, Sebastián Pfaffen dialogó con varios de ellos. Mirá el video:\nEl Rally en el Panal: los cortes de calles y recorridos alternativos\nPara evitar conflictos durante el Súper Especial en el Centro Cívico, la Municipalidad informó cómo organizará el tránsito en los alrededores. Mirá.\nLos programas especiales de El Doce por el Rally\nEl canal, junto a Motores en Marcha, tendrán una amplia cobertura en vivo, con fotos y videos de la carrera más espectacular. Entrá a esta nota y conocé cómo será la programación.\nCómo estará el tiempo durante el Rally\nLos fanáticos de la carrera deberán soportar temperaturas bastante bajas. Si sos tuerca, enterate qué dice el pronóstico.\nEl DT argentino del club parisino confirmó que La Pulga estará entre los que reciban al Reims y lo defendió de las críticas.\nImágenes del ex jugador invadieron las redes sociales recordando el trágico accidente. La familia continúa pidiendo justicia. "Para mí siempre te fuiste ayer", publicó Romina.\nEl club inglés que quiere al cordobés Julián Álvarez\nUn importante equipo de la Premier ya hizo una primera oferta para llevárselo ahora, aunque presentaron una alternativa para una transferencia en junio.\nSe ubicó como el país extranjero que más entradas pidió para Qatar. Ya se asignaron más de 1.2 millones de tickets a nivel mundial.\nEl colombiano que interpreta deportes para personas ciegas y sordas\nCésar Daza realiza, desde hace algunos años, una noble tarea que es la de interpretar el fútbol para las personas que no pueden ver ni escuchar.


Escuelas De Cocina Anzoátegui\nEscuelas de Cocina Venezuela Anzoátegui\nINSTITUTO DE ARTES CULINARIAS VENEZUELA FUSIÓN C.A (Guanta)El Instituto de Artes Culinarias Venezuela Fusión, te invita a graduarte como chef profesional o internacional en alta gastronomía, chef junio o mini chef, colocamos a su alcance gran variedad de talleres. Comida china, sushi, maravillas del mar, carpaccio, tapas españolas, mini postres, comida vegetariana, hojaldre rápido, dulceria criolla, cocina navideña. Pasteleria navideña, mermeladas y…Urb. Las Palmas Calle A Con Calle F Manzana G Al Lado De Residencias Isla De Plata6014 Guanta\nde 4 votos - Visitas: 911Ampliar Información\nZI TERESA - CENTRO DE ARTE CULINARIO (LECHERÍA)En Zi Teresa tenemos el Pensum mas completo de Venezuela. Además de las cocinas más importantes del mundo Italiana, Francesa, Española, latinoamericana y oriental. Tenemos Cocina Internacional, Rusa, Alemana, Suiza y Húngara también tenemos tres idiomas culinarios como el Italiano Francés e Ingles. Esculturas en Hielo y Esculturas Tailandesa (Tallados en frutas y vegetales). Cada profesor en…Calle 4 entre 6 y 7. N° 6-73, Casco Central Lechería\nde 2 votos - Visitas: 2070Ampliar Información


Inicio / inicio / Una hipoteca a 15 años puede ahorrarle $ 154,000, pero ¿puede obtener una?\nPublicado el 02/06/2020 03/06/2020 por José Miguel — 1 comentario\nUna hipoteca a 15 años puede ahorrarle $ 154,000, pero ¿puede obtener una?\n¿Vale la pena una hipoteca fija de 15 años? La respuesta, absolutamente. Una hipoteca a corto plazo (15 años en lugar de 30 años) es una de las mejores maneras de reducir la deuda hipotecaria y puede ahorrarle miles de dólares en pagos de intereses.Por ejemplo, considere la asombrosa diferencia entre una hipoteca a 30 años y una hipoteca a 15 años, ambas por $ 400,000. Con una tasa de interés del 4% sobre una hipoteca a 30 años, pagará un interés adicional de $ 154,903 durante la vida del préstamo, en comparación con una hipoteca a 15 años. Pagará un interés total de $ 287,478.03 durante 30 años. Con una hipoteca fija más corta a 15 años, solo paga $ 132,575 en intereses. Esto representa un increíble ahorro de $ 154,903.1\nAdemás de los ahorros en intereses, hay ventajas y desventajas de obtener una hipoteca a 15 años en lugar de una hipoteca a 30 años. Esta es la primera vez sobre cómo determinar si una hipoteca a 15 años es una opción inteligente para usted.\nPros y contras de las hipotecas a 15 años en las hipotecas a 30 años\nHipoteca a los 15 años frente a los 30 años Hipoteca 15 años contra 30 años.\n· Más rápido de pagar\n· Menos interés acumulado· Constitución de justicia más rápida.· Baja tasa de interés· Reembolso de capital más rápido · Mayores pagos mensuales\n· Reducción de la deducción fiscal de los intereses hipotecarios.· La equidad está vinculada· Menos dinero para otras inversiones.\nUna hipoteca a 15 años puede ahorrarle $ 154,000, pero ¿puede obtener una?,\n¿Debo obtener una hipoteca a 15 años?\nPara la mayoría de las personas, el concepto de hipoteca a 15 años es el siguiente: “Voy a morder, masticar y mordisquear un préstamo hipotecario más alto a corto plazo para asegurar un futuro financiero más prometedor”.\nEn el entorno de tasas de interés actual, una hipoteca a 15 años tiene un atractivo innegable. Además de la diferencia en los costos de intereses entre una hipoteca a 30 años y una hipoteca a 15 años, usted obtiene los beneficios que la falta de hipoteca significa para su futuro. También existe la realidad de un pago mensual más alto.\nLos consumidores que están en una posición financiera para manejar un pago mensual más alto del préstamo son ideales para una hipoteca a 15 años. Las personas que planean aumentar sus ingresos o reducir sus deudas también son buenos candidatos para un préstamo a 15 años. Las personas que planean jubilarse dentro de los 30 años también son buenas candidatas. Llevar una hipoteca en la jubilación no es lo ideal.\nConsidere una hipoteca a 15 años si una de las siguientes situaciones se aplica a usted:\nNo quieres que la deuda te pese en el futuro\nTienes un ingreso alto.\nUsted espera ver un aumento de ingresos lo suficientemente pronto\nUsted espera una reducción de la deuda pronto\nPlanea jubilarse en menos de 30 años.\n¿Cómo puedo saber si estoy financieramente preparado para una hipoteca a 15 años?\nEn la mayoría de los casos, necesita un altos ingresos obtenga la aprobación para una hipoteca a 15 años, incluso una hipoteca a 30 años. Cuando pasas de una hipoteca a 30 años a un préstamo a tasa fija a 15 años, pagas el préstamo en la mitad del tiempo. Pero también puede duplicar sus pagos mensuales para ese período de 180 meses. También puede reducir su interés hipotecario. deducción de impuestos.\nSus ingresos deberán soportar los pagos de préstamos más importantes. Si tiene otras cuentas por pagar mensuales, como automóviles, préstamos a plazos u obligaciones de crédito, tenga en cuenta estos factores.\nSi está interesado en una hipoteca a 15 años pero no se siente lo suficientemente estable financieramente como para pagar las primas mensuales más altas, no dé. Puede mejorar su situación financiera con una hipoteca a 15 años. Y siempre puede comenzar con una hipoteca a 30 años y refinanciar una hipoteca 15 años después.\n¿Cómo puedo mejorar mi estabilidad financiera para una hipoteca a 15 años?\nHay al menos tres formas de mejorar su capacidad para obtener una hipoteca a 15 años:\nCuando su prestamista examina su ingreso mensual para calificar para un préstamo a tasa fija a 15 años, parte de la ecuación toma en cuenta su deuda.\nPara obtener una visión general de cómo el prestamista ve su reclamo, tome el pago mensual total que ofrece para un pago de la hipoteca a 15 años y agréguelo al pago mensual mínimo de todas sus demás obligaciones de los consumidores. Divide la suma por 0.45.\n(hipoteca mensual total + obligaciones del consumidor) 0,45 = ingreso mínimo\nPara simplificar, suponga que su pago hipotecario mensual total es de $ 1,000 y sus obligaciones para con los consumidores son de $ 500. 1,000 + 500 es $ 1,500. Dividido por .45, su ingreso mínimo mensual debe ser de $ 3,333.\nEsta fórmula le brinda el ingreso mensual mínimo necesario para compensar una hipoteca a 15 años. Si gana menos que eso, es probable que no califique para un préstamo hipotecario a 15 años.\nDebido a que su deuda actual tiene en cuenta esta fórmula, pagar la deuda Puede reducir fácilmente la cantidad de ingresos que necesita para calificar. Y deshacerse de la deuda también puede reducir la cantidad de sus préstamos porque puede ahorrar un pago inicial más grande más rápido.\n2. pedir prestado menos\nComprar una casa que requiera un pago hipotecario más bajo o realizar un pago inicial mayor para reducir el pago de su hipoteca es una manera de limitar sus gastos mensuales. Mantendrá una alineación saludable con sus ingresos, vivienda y gastos de vida.\n¿Tienes dinero extra en el banco? Si el dinero en su cuenta bancaria no tiene un propósito inmediato, más allá de sus ahorros, use los fondos para pagar un pago inicial más grande y reducir el monto de su hipoteca.\nCon un pago inicial mayor, sus pagos mensuales son más fáciles de administrar y aún le permiten obtener un préstamo a 15 años y pagar menos intereses durante la vida del préstamo. Pedir prestado menos y pagar un pago inicial más grande son excelentes maneras de hacer crecer su dinero.\n3. Generar dinero adicional.\n¿Tiene activos tales como acciones que puede vender o un fondo del mercado monetario que puede negociar? Con dinero adicional, puede pagar sus deudas o solicitar una hipoteca más pequeña pagando un pago inicial más grande, como se indicó anteriormente.\nTambién puede obtener fondos adicionales mediante la venta de otra propiedad. Si tiene una propiedad que pretende vender, como una casa anterior, los ingresos adicionales generados por la venta de esta propiedad le permitirán obtener una hipoteca a 15 años.\nUna hipoteca a 15 años no es realista para todos. Una hipoteca de 25 años o 20 años son las dos opciones posibles.\nOtra escuela de pensamiento es voluntariamente hacer pagos mensuales más grandes en su hipoteca a 30 años. Esta es una forma fantástica de ahorrar intereses sustanciales a lo largo del plazo del préstamo porque los pagos mensuales más altos de lo esperado van al capital de su préstamo, por lo que finalmente tiene que pagar menos intereses. .\nIncluso puede comenzar con una hipoteca de 15 años y refinanciar su casa en una fecha posterior a un préstamo hipotecario a 30 años si sus finanzas cambian o viceversa.\n¿Qué son los puntos hipotecarios y cómo se utilizan?\nLos puntos de hipoteca también se denominan puntos de descuento y los honorarios se pagan directamente al prestamista al momento del cierre. A cambio, el prestatario obtiene una tasa de interés reducida. Es como si estuviera pagando un pago inicial mayor, pero está pagando una tasa de interés más baja. Esto también se llama redimir la tasa. La compra de puntos reduce el monto de su pago hipotecario mensual. Un punto generalmente cuesta el 1% del monto total de la hipoteca.\nConsidere una cantidad de préstamo de $ 400,000. El costo de un punto de préstamo hipotecario es de $ 4,000. Este punto reduciría su APR a un cuarto de punto, de 4.5% a 4.25%. Esto reduciría su pago mensual de $ 3,059.97 a $ 3,009.11, ahorrando aproximadamente $ 50.86 por mes y ahorrando $ 9,154.71 en interés general por un préstamo a 15 años. El punto de equilibrio para recuperar el costo de los puntos en este escenario es de 79 meses.2\nPara calcular el punto de equilibrio, divida el costo de los puntos que compró por la cantidad que ahorra en el pago mensual. También puedes usar un calculadora de punto de hipoteca si no estas seguro\nCuando decides si comprar puntos, determinas cuánto tiempo planeas ser dueño de la casa. Si tiene una hipoteca de tasa fija, por ejemplo, puede ser más inteligente comprar puntos de descuento si planea mantener la casa por encima del punto de equilibrio.\nOtras consideraciones sobre la duración de su hipoteca\nEstas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre los puntos, términos y tasas de la hipoteca. Encontrar mas en 19 confusos términos hipotecarios confusos.\n¿Son deducibles los puntos de reducción?\nEs posible que pueda deducir los puntos de descuento de las tasas de interés de su hipoteca. Si puede deducir todo su interés en este período impositivo, también puede deducir el monto total de sus puntos de descuento.\n¿Debo pagar mi hipoteca o invertir dinero?\nSi está pensando en retirarse, es mejor pagar sus grandes deudas. En este caso, una hipoteca a 15 años puede ser la opción correcta porque le permite pagar su préstamo más rápido y ahorrar dinero para la jubilación.\n¿Puedo ahorrar dinero haciendo pagos de hipoteca adicionales?\nPagar su hipoteca más rápido haciendo pagos adicionales es una forma de pagar su deuda más rápido. Pero si puede pagar más cada mes, puede considerar refinanciar su préstamo en una hipoteca a 15 años.\n¿Es más difícil calificar para una hipoteca a 15 años?\nSi tiene un ingreso más alto que demuestra que puede pagar los pagos más altos asociados con una hipoteca a corto plazo, entonces es fácil calificar. También puede encontrar tasas de interés de 0.5 a 1% más bajas que una hipoteca a 30 años.\n¿Cuál es la tasa de hipoteca promedio?\nLa tasa hipotecaria promedio del día para un Préstamo hipotecario a tasa fija a 30 años: 4.375% (4.646% TAE) y 3.875% (4.323% TAE) para una hipoteca fija de 15 años para préstamos Quicken.\n¿Qué tasas de hipoteca puedo obtener con mi calificación crediticia?\nCuanto mayor sea su puntaje de crédito, mejor será la tasa de interés que puede obtener para su hipoteca. Sus calificaciones crediticias son uno de los factores más importantes que los prestamistas hipotecarios consideran para determinar la elegibilidad. Un buen puntaje de crédito para comprar una casa es mayor que 620.\nNo olvide que se beneficia de las mejores tasas de interés de una hipoteca, lo cual tiene un impacto considerable en su pago mensual. También debe tener un puntaje de crédito excelente. Puedes revisar tu puntaje de crédito Gratis en Credit.com y obtienes gratis tarjeta de credito también\nDe archivo: StockRocket\nEste artículo fue publicado por última vez el 11 de diciembre de 2017 y desde entonces ha sido actualizado por otro autor.\n1 Basado en cálculos realizados en https://www.mortgagecalculator.org/ sin impuestos adicionales, PMI, seguro de hogar o cuotas de HOA.\n2 Basado en cálculos realizados en https://www.money-zine.com/calculators/mortgage-calculators/mortgage-points-calcular Leer más ahora\nAnterior: ¿Qué es un puntaje de 667 créditos?\nSiguiente: ¿Cuánto tiempo permanece una colección en mi informe de crédito?\n1 comentario en “Una hipoteca a 15 años puede ahorrarle $ 154,000, pero ¿puede obtener una?”


PEDALEA POR VENCER LA DISCAPACIDAD: mayo 2014\n"MEDALLA DE CHOCOLATE"\nEl pasado 17-18 de Mayo se celebró en la ciudad castellano manchega de Ciudad Real el VI Campeonato de España de Ciclismo Adaptado. Suelen acudir las selecciones autonómicas así que junto a Luis Mellado (categoría C4 de bicicletas) y yo (categoria H3 handbike) fuimos en representación de Aragón. Nuestro amigo José Manuel Carcasona nos brindo su magnífico apoyo. Gracias "Carqui"\nEl sábado 17 de mayo se disputó por la tarde la prueba de contrarreloj. Por mis cualidades de fondista y los test que realizo con los vatios, las cronos no deben ir mal. Mantengo bien la intensidad y regulo el esfuerzo, así que tenía esperanzas de hacer un buen papel aunque no llegaba en mi mejor estado de forma tras los problemas con la muñeca. El calentamiento con el BKOOL me ayuda a estar a tope en la salida.\nMi planteamiento para la contrarreloj de 18,2 km era salir con una intensidad elevada para ir subiendo progresivamente y terminar dándolo todo. Justo en el km 8, cuando comenzaba el repecho fuerte, dejaría las reservas y a muerte hasta la meta. Me gusta utilizar la referencia del pulso y los vatios de potencia que muevo para observar si voy a tope o puedo dar un poco más. Por casualidades del destino, el día de antes los vatios dejaron de funcionar y perdí una de mis referencias básicas.\nArrancó fuerte, mantengo un pulso de 174 y en el repecho subo a 185, desde allí mantengo mi corazón a más de 180 pulsaciones hasta cruzar la línea de meta. Termino con un pulso medio de 178 y una velocidad media de 31,5 km/h parando el tiempo en 35:06. La verdad que cuando veo la velocidad final ya soy consciente que a pesar de haberlo dado todo, no he hecho buena contrarreloj, debería haber estado cerca de los 33 km/h para optar a una medalla. Quedé en 4 posición a 2:21 minutos del ganador Marco Baena. Mucho tiempo de diferencia. Mucha distancia. Este año he sacado cronos a 33 km/h y experimenté cierta decepción ya que sé que lo podía haber hecho mejor.\nTerminé la contrarreloj exhausto. No paraba de toser y mi cansancio era palpable así que estaba preocupado para la prueba en ruta del domingo. La noche del sábado descansé fatal y debía estar a las 9 horas en la línea de salida. En las pruebas de handbike la salida es vital, si sabes situarte bien y tomar una buena rueda, puedes rodar con el grupo de arriba, de lo contrario te arriesgas a una carrera en solitario donde las distancias se aumentan y terminas solo y extenuado. Al terminar 4º en la crono, me situaron en la primera línea de salida de la prueba en ruta.\nArranqué a tope y llegué a la trazada de la primera curva en 2ª posición, no me lo esperaba pero fue fundamental para situarme en el grupo de cabeza. Los primeros kilómetros se ruedan fuertes sin que nadie tome las riendas, se van descolgando corredores hasta que formamos un grupo de 5 handbikers. Se palpa la tensión, movimientos bruscos y nadie deja espacios para los otros.\nEn el km 8 comienza el repecho de 1 km, era el lugar donde esperaba más hostilidades y los temidos cambios de ritmo. La entrada en la curva que da acceso al repecho es terrible, nadie quiere quedarse atrás, saben que abrirán gas nada más comenzar la pendiente. Entro el tercero y espero los cambios de ritmo que no tardan en producirse. Dos hanbikers marcan un ritmo elevado y poco a poco abren un pequeño hueco. Intento mantener la rueda del que llevo delante, sé que es el momento de sufrir, mi pulso se dispara a pesar del cansancio. Consigo mantener la rueda. Al coronar el primer repecho, dos corredores han abierto una distancia de 10 metros que se amplia a 20 metros en el segundo repecho, es imposible reducir distancias. Se han formado dos grupos, uno en cabeza con 2 corredores y otro perseguidor de 2 handbikers, me encuentro en el segundo. Salgo tocado del repecho y no puedo dar un relevo para intentar su captura. Mantengo la rueda del compañero, voy cómodo.\nEste es el momento clave de la carrera. Mis pensamientos están en ir a por los escapados o quedarme detrás del compañero, guardando fuerzas para disputar la medalla de bronce en el sprint (uno de mis puntos débiles) Decido guardar las fuerzas ya que temo entrar en los relevos y sufrir un desgaste considerable que propicie una arrancada del compañero en cualquier relevo. Fue un error. Debería haber hablado con él y haber intentado la captura del grupo de cabeza, haber acordado una colaboración sin ataques mutuos que nos permitiera reducir las distancias.\nComo la conversación no se produjo, nuestra velocidad se mermo reservando fuerzas para el sprint final. A falta de 1 km para la línea de meta, intenté tomar la cabeza de mi grupo pero el compañero lo interpretó como un ataque y cambio de ritmo. La entrada en la meta tenía varias curvas peligrosas, un callejear donde reducir distancias es complicado. El compañero me abrió un hueco de 20 metros que ya no pude reducir, entrando en línea de meta en 4ª posición. Otro año me llevaba a casa la medalla de chocolate.\nMi sensaciones fueron dispares. Por un lado positivas, era la primera vez que aguantaba la rueda de los mejores (el año anterior, terminando 4º, las distancias con los tres primeros fueron enormes) y este año había optado a la medalla de bronce. Por otro lado negativas, terminé los 37 km en 1:07:54, a 32,5 km/h pero con un pulso medio final de 158 pulsaciones, 20 menos que en la contrarreloj. Terminé con la sensación que podría haber hecho más para estar en la cabeza, que podría haberme esforzado más por reducir la escapada. Sin duda me faltó experiencia, el saber hablar con el compañero en carrera, me falto tomar la decisión adecuada en el momento oportuno.\nLa valoración personal de mi campeonato no es buena. Soy exigente conmigo mismo y este año mi objetivo era el podio. Sé que he mejorado mucho, sé que no llegaba en las mejores condiciones pero por otro lado sé que he estado mejor esta temporada y no he sabido llegar al momento más importante en las mejores condiciones.\nAgradecer la confianza a todos los patrocinadores y colaboradores: JCV, QUICKIE, COANFI, Clinica SANT JORDI, Spiuk, PowerBar, Trangoworld….etc No ha podido ser pero lo seguiré intentando. El año que viene daré todo por optar al campeonato. Es mi objetivo, es mi sueño. QUERER ES PODER.\nPublicado por Diego Ballesteros Cucurull en 3:00 1 comentario:\n"MI PRIMERA COPA DEL MUNDO DE HANDBIKE"\nEl fin de semana del 10 y 11 de mayo de 2014, se disputaba en Castiglione della Pescaia, Italia, una prueba de copa del mundo de Paraciclismo donde se daban cita las mejores selecciones del planeta (USA, Sudáfrica, Korea…etc) Es posible acudir como deportista independiente así que decidí participar principalmente por dos motivos; 1. la experiencia de estar con los mejores del mundo y ver donde estoy, y 2. ser valorado de forma oficial por los médicos de la UCI (Unión Ciclista internacional) para que me clasifiquen de forma concreta en una categoría de handbike.\nCon la autocaravana tomamos un ferry que nos llevo de Barcelona a Civitavecchia y de allí un paseo de 130 km hasta Castiglione. Montar la handbike, prepararla y salir a rodar para conocer los circuitos de la contrarreloj y la prueba en ruta.\nEl jueves por la tarde tenía la clasificación médica de la UCI y acudí a la cita expectante. Competir en una categoría inferior a la que estoy, me abría la posibilidad de estar con los mejores en breve; mantener la categoría H3, hace complicado lograr el sueño paralímpico, por no decir imposible, ya que el nivel de la categoría es enorme y compito con una de las peores lesiones del circuito. Al final, mantengo la categoría H3 en estado revisable. La clasificación no me beneficia pero es la previsible, mis objetivos deportivos se complican pero como buen aragonés, seguiré luchando por lograrlos.\nLlegaba tocado de la muñeca derecha a la Copa del Mundo de Italia, la maratón de Madrid me había dejado unas secuelas importantes. Infiltración, antibióticos y antiinflamatorios así que mi intención era probar la muñeca pero sin darlo todo, con cierta contención ya que la próxima semana tengo el Campeonato de España de handbike y es ese el objetivo deportivo primordial de la temporada 2014.\nEl ambiente de la contrarreloj era excepcional. Citación de corredores, control de firmas, mediciones UCI, cajón de salida… estaba en una de las mejores pruebas de paraciclismo del mundo. Mi estado era de tranquilidad frente a la tensión que veía en los compañeros. Me faltaba esa subida de pulsaciones que experimento antes de comenzar una prueba. No podía salir relajado ya que quedar último era lo más probable, estaba con los mejores del mundo de la especialidad.\nArranqué fuerte hasta lograr un pulso alto y lo mantuve toda la prueba sin llegar a los máximos que puedo desarrollar. Mi velocidad media era de 31-32 km/h en un circuito plano de 15 km con un asfalto desastroso. Llegado al km 6, sobrepasé al rival que salía justo delante de mí con 1 minuto de antelación (aunque poco antes un austriaco me había pasado como una exhalación quitándome algunas pegatinas de la handbike) Sabía que no iba a quedar el último.\nMantuve el ritmo, entré suave en las curvas finales para evitar accidentes y cruce la meta con un tiempo de 28:10, a 31 km/h de media quedando el tercero por la cola y lejos del primer clasificado, el italiano Vittorio Podesta (rodó a 40,8 km/h, casi 10 km/h más de velocidad media) Un mundo, una eternidad. Si hubiera ido a tope y me hubiera encontrado bien podría haber rodado entre 33-34 km/h, bastante lejos de los mejores pero hoy por hoy no puedo dar más. 2º motivo de mi presencia aquí definido, estoy a años luz de los mejores.\naque me ﷽ lante de mtroso. LLegado en un ciercuito plano que tengo en las grandes citasrreloj y la prueba en ruta. El jueves po\nMi evolución es lenta y a base de trabajo y constancia, pretendo terminar la temporada rozando los 36 km/h, si lo logro, me quedan 2 años para llegar a los 40-41 km/h de la élite mundial.\nLa prueba en ruta era de 64 km de distancia, 8 vueltas a un circuito de 8 km, con cierto desnivel y mucha bajada peligrosa. Curvas de 90 grados y ciertos paso complicados de trazar que convertían a la prueba en bastante arriesgada. Mi intención era rodar unas 4 vueltas, 32 km, a una intensidad alta pero sin ser máxima, buscando hacer la mejor salida posible.\nMi posición en la salida era en la cola del grupo, aquí volví a experimentar esa tensión en los rivales que me hizo sentir como “un elefante en una cacharrería”.\nArranqué fuerte y apuré la trazada de la primera curva para no separarme del grupo pero nada más llegar a un terreno recto con cierto desnivel ascendente, abrieron gas y el grupo se fraccionó en múltiples grupillos.\nTomé la rueda de un italiano y juntos fuimos gran parte de la prueba. Forcé en ciertos tramos para ver como respondía la muñeca y el dolor persistía, así que en mi 4 paso por línea de meta, decidí poner fin a mi participación con una media de velocidad superior a 30 km/h. Tengo más años para regresar por estas tierras e intentar estar a un nivel más adecuado para una competición de este calibre, esto es la Copa del Mundo de paraciclismo.\nEn general, la experiencia ha sido positiva aunque la clasificación y mi maltrecha muñeca podrían haber ido mejor. El regreso en ferry me sirvió para descansar y mejorar la muñeca, esta semana es vital para hacer un buen Campeonato de España. En breve os lo cuento. Saludos.\nGRACIAS "MARE" POR TU GRAN AYUDA.\nPublicado por Diego Ballesteros Cucurull en 4:06 No hay comentarios:\n"ROCK ´N´ ROLL MARATÓN DE MADRID"\nEstoy en el momento más intenso de la temporada. Los entrenamientos ganan en calidad e intensidad para competir al más alto nivel. Es el momento de la verdad, donde el trabajo del invierno debe aparecer. Hace dos semanas había participado en el Europeo de Handbike de Barcelona, tenía ganas de hacerlo bien pero ni el resultado ni las sensaciones fueron las esperadas. Después de todo el esfuerzo en los entrenos, donde logro unos buenos tiempos, llego a la competición y no cumplo con las expectativas marcadas. Necesito hacer una buena competición para plasmar el buen trabajo realizado.\nElijo para sacarme la espinita el R&R Maratón de Madrid. Circuito urbano a 600 mt de altitud, con un desnivel positivo importante y la distancia mítica de 42,195 km, todo ideal a mis características. Me quedarán 3 semanas por delante para competir en la Copa de España en Murcia, Copa del mundo en Italia y Campeonato de España en Ciudad Real.\nLa maratón para los handbikers comienza a las 8:50 h de la mañana, debemos estar a las 8:15h en la salida de plaza de Cibeles. Llego con un poco de retraso, para no variar. Nos colocan en línea de salida y sin apenas calentar, comenzamos a pedalear. Se arranca rápido y veo como me pasan por todos los lados. Intento seguir la rueda de los que a priori serán los principales rivales, y lo consigo pero el dolor de brazos es intenso, todavía no he entrado en calor.\nFormamos un grupo de tres y rápidamente marcamos distancias. Se relevan entre ellos pero yo no estoy para florituras ya que el dolor de brazos es molesto. Pasan 5-6 minutos y me siento mejor así que decido tomar la cabeza. Observo el pulso y decido subir un punto. Estamos en el Paseo de la Castellana y el terreno no deja de ascender, un 2-3% constante. Observo por el retrovisor como les cuesta seguir la rueda a mis compañeros y decido subir otro punto. Abro una brecha de 30 metros.\nObservo que uno de los compañeros da un fuerte tirón para llegar a mi altura y soltar a su rival, lo consigue y es capaz de tocar mi defensa trasera. Es en eso momento cuando decido cambiar de ritmo. Sé que acaba de hacer un esfuerzo y su reacción será más costosa así que imprimo intensidad y observo como mi táctica funciona. Es el km 7 y llego en solitario a Plaza de Castilla, termino la subida de la Castellana en primer lugar.\nDesde este momento no bajo la intensidad, no dejo caer el pulso a menos 170 y muevo bastantes vatios. Necesitaba mejorar mis sensaciones de Barcelona, necesitaba saber que me estaba esforzando y luchando. Las motos circulan 20 metros por delante y marcan a la perfección la trazada de las curvas. En los repechos mantengo la intensidad y en las pequeñas bajadas recupero. Observo por el retrovisor una moto y pienso que los rivales se aproximan. Subo el ritmo para cruzar la media maratón en 43 minutos.\nEntro en la Casa de Campo y comienza un tramo adoquinado donde pienso que voy a reventar la handbike. Disminuyo la velocidad considerablemente. Aparecen repechos de hasta el 7% de desnivel e intento mantener la potencia, sé que es donde puedo ampliar las diferencias.\nSigo observando por el retrovisor a la moto y pienso que siguen allí los rivales, no puedo relajarme. Los kilómetros pasan lentos, del 35 al 38 se hacen eternos y noto una punzada en la muñeca. Temo que la tendinitis que me acompaña toda la temporada reaparezca.\nRegresamos al paseo de la Castellana, pienso que entraré en el Retiro por la puerta de Alcalá pero nos hacen subir hacía Colón para seguir callejeando. ¿Cuándo acaba esto?- pienso agotado. Observo a lo lejos el retiro y veo en el cuentakilómetros que voy por el km 41. ¡Ya estamos, el último esfuerzo! – pienso animado.\nTemo la entrada en del Parque del Retiro, recuerdo que en la carrera Ponle Freno de hace unos años no estaba muy preparada. Dos tablas hacen de improvisada rampa. Disminuyo la velocidad y supero la dificultad sin problemas. De repente, observo un resalte en la carretera del Retiro, su tamaño es considerable pero no me da tiempo a frenar y la handbike salta por los aires, intento continuar pero no puedo, algo me frena. Observo que la cadera izquierda está a la altura de mis manos, me ha saltado el pie izquierdo arrancando los velcros que hacen de tope. Temo lo peor pero estoy a 600 mt de meta. ¡No puede ser! –pienso nervioso. Solicito ayuda al público. ¡Por favor ponedme el pie en su sitio!- grito con desesperación. Me cogen el pie pero no saben que hacer ni donde ponerlo. ¡Allí, allí!- indico, pero no atinan con el sitio.\nLo sitúan y arranco. ¡Le pasa algo a la handbike, continúa frenada!- me desespero. Observo el pie derecho y veo con tristeza que también ha saltado. Vuelvo a solicitar ayuda y esta vez lo colocan más rápido. Arranco y parece que todo está en orden.\nVeo los arcos de meta y observo que no viene nadie por detrás. Levanto las manos en señal de victoria.\nGanar la maratón de Madrid es un sueño, una prueba con peso, quizás la carrera más importante que he ganado nunca. El tiempo oficial es de 1:30:31 h, a casi 29 km/h.\nNo hay mucho público, llegamos muy pronto pero la satisfacción y la emoción es enorme. Observo tras la meta a Merce, dispara su cámara entre saltos de alegría. Esta victoria va para ella, por todo su apoyo y cariño, sin ella, hoy no hubiera estado aquí. Gracias “mare”\nEn el podio, acompañado de Vicente y Gustavo.\nCon los amigos que han hecho posible que las handbikes corran en la maratón de Madrid, gracias Fundación Deporte y Desafío.\nTras la ducha, mis peores augurios se hacen realidad. Los agujeros que tenía en las zapatillas tras el salto de los pies han llegado a la piel y tengo abrasiones en el pie derecho, además el tobillo está hinchado y amoratado, he sufrido un esguince y espero no tener nada roto. Mis planes de ir a Murcia se trastocan y decido regresar a casa para hacer una radiografía del tobillo. Además el dolor de la muñeca derecha es intenso, la inflamación es considerable, sin duda la tendinitis ha vuelto en el momento más importante de la temporada. Aquí comienza una semana horrible que en otro momento os contaré. Gracias.\nPublicado por Diego Ballesteros Cucurull en 13:29 No hay comentarios:


Elegir el papel tapiz\nConsejos para la Selección y compra de papel tapizado\n¿Ha buscado papel pintado recientemente? Si es así usted sabe que hay literalmente cientos de miles de libros con papeles tapices disponibles.\n¿Cómo puede usted encontrar el correcto? Usted sólo puede buscar por los libros al azar, pero las posibilidades de encontrar el papel deseado serían escasas.\nEn lugar de ello, tenga algunas ideas para su proyecto antes de ir de compras. ¿Está pensando en una banda o en florales? ¿En punto muerto o de un color brillante? ¿El papel tapiz debe cubrir la superficie de todas las paredes, o sólo a una pared? ¿Qué colores deben estar presentes?\nAl llegar a comprar el papel tapiz, asegúrese de pedir ayuda. Explique su proyecto, sus colores, y lo que usted cree que usted está buscando. Muchas tiendas de papel pintado tienen acceso a un enorme índice de estilos y colores de papel tapiz. Si está buscando un patrón de hiedra o un enrejado, el vendedor puede ver estos motivos y mostrarle los libros que los incluyan.\nAntes de la compra de revestimientos, usted querrá considerar si desea instalar papel tapiz - en todas las paredes, o en sólo una parte de la habitación (como en una sola pared).\nMida la altura al techo. Asegúrese de anotar las diferencias en altura si su habitación tiene un techo inclinado, haciendo un esquema con las mediciones de altura.\nLas mediciones de estas secciones deben sumar a la igualdad de la longitud total del muro.\nLleve a su habitación y el diagrama de medidas a la tienda. Pregúntele al vendedor para averiguar cuánto papel tapiz necesita comprar. Recuerde, la cantidad necesaria puede variar por el tamaño de los rollos de papel tapiz, así como los requisitos para que coincidan con el papel.\nLa fijación de precios de papel tapiz puede ser confuso. Los precios de lista del papel tapiz dicen por un solo rollo, mientras que el papel tapiz se fabrican y se vende en rollos dobles. (Algunos también se venden en rollos triples.)\nSi bien este sistema puede parecer extraño, dobles y triples proporcionan rollos de papel continuo con longitudes más utilizables.


NOTICIAS PM/ Aprehenden a dos jóvenes y recuperan una moto robada en el norte de la Capital ~ POLICÍA DE CATAMARCA\nNOTICIAS PM/ Aprehenden a dos jóvenes y recuperan una moto robada en el norte de la Capital\nEn la madrugada de hoy, a las 05:50, por requerimiento del Comando Radioeléctrico, efectivos de la Comisaría Séptima se constituyeron en la Manzana “M” del barrio Parque Norte donde se habría producido un ilícito.\nAl llegar al lugar, los policías se entrevistaron con un hombre de 55 años de edad, quien manifestó que personas desconocidas ingresaron a su domicilio y le sustrajeron una motocicleta Honda Wave 110 cc., de color rojo.\nDe inmediato, el personal policial interviniente realizó recorridos por la zona y, en inmediaciones a la calle Jorge "Negro" Herrera del barrio Municipal, observó a dos personas del sexo masculino que reunían las características brindadas por el damnificado, y al notar la presencia policial emprendieron la fuga a pie ingresando a un domicilio del lugar, por lo que finalmente el personal policial interviniente procedió a la aprehensión de dos jóvenes de apellido Godoy y Suarez, ambos de 18 años de edad, y al secuestro del rodado sustraído que estaba en el interior de la vivienda.\nEstas personas, fueron trasladadas y alojadas en la dependencia policial a disposición de la Fiscalía de Instrucción en turno, desde donde se impartieron las medidas a seguir, y se invitó al propietario del rodado a radicar la denuncia penal correspondiente en el Precinto Judicial Nº 7.\nAdquirieron equipamiento para motoristas de la Comisaría Segunda\nEn la mañana de hoy, a las 10:00, en la base de la Comisaría Segunda, ubicada en la esquina de las calles Maipú y Florida, presentaron la indumentaria adquirida para equipar a motoristas de la seccional, consistente en cuatro (04) cascos protectores, cuatro (04) cubre rostros, cuatro (04) guantes para motos, cuatro (04) juegos de hombreras, cuatro (04) juegos de coderas, cuatro (04) juegos de canilleras y cuatro (04) intercomunicadores manos libres, que fueron comprados a través de un subsidio otorgado por el Sr. Intendente de San Fernando del Valle de Catamarca, Lic. Raúl Jalil, en respuesta a una solicitud efectuada oportunamente por los Jefes de dicha dependencia policial.\nEn la mañana de hoy, a las 11:10, efectivos de la Comisaría de San Isidro llegaron hasta un domicilio de la Avenida Felipe Varela al 1.200 de esa localidad del Departamento Valle Viejo, y procedieron a la aprehensión de un joven de 22 años de edad, quien habría agredido físicamente a una joven mujer de 19 años.\nSe invitó a la damnificada, a radicar la denuncia penal correspondiente en la Unidad Judicial Nº 10, mientras que el aprehendido fue trasladado y alojado en la Seccional a disposición de la Fiscalía de Instrucción en turno, desde donde se indicaron las medidas a seguir.\nEn el mediodía de hoy, a las 12:00, mientras personal de la Comisaría Décima realizaba recorridos de prevención en inmediaciones al primer puente del barrio Villa Eumelia, procedió al arresto de un joven de apellido Miñaura, de 18 años de edad, quien habría sido sorprendido merodeando en actitud sospechosa y, al momento de ser identificarlo, carecía de la documentación correspondiente para acreditar su identidad, por lo que fue alojado en la dependencia policía por término de Ley.\nUna niña resultó lesionada en un siniestro vial en la Capital\nHoy, a las 13:00, en la calle Vicario Segura al 1.200 se registro un siniestro vial protagonizado por una motocicleta Motomel Biz 110 cc., dominio 033-HTQ, de color rojo, al mando de una niña de 13 años, acompañada por Claudia Bologna (19), que por causas que se tratan de establecer perdió el control del rodado y cayeron pesadamente a la cinta asfáltica.\nComo consecuencia del siniestro, la niña sufrió lesiones y fue asistida por profesionales médicos del SAME, por lo que en el lugar intervinieron efectivos de la Comisaría Décima y las actuaciones quedaron a cargo de Sumariantes de la Unidad Judicial Nº 2.\nA las 13:00 de la tarde de hoy, en la calle Caseros al 900, se registró un siniestro vial.\nAriel Orellana (42), circulaba en una motocicleta Motomel Blitz azul 110 cc., y por razones que son materia de investigación perdió el control del rodado y cayó a la cinta asfáltica.\nA raíz del siniestro, el motociclista sufrió lesiones que demandaron la asistencia de facultativos médicos del SAME, por lo que en el lugar trabajaron efectivos de la Comisaría Quinta y Sumariantes de la Unidad Judicial Nº 5.\nA las 13:10 de la tarde de hoy, en la calle Maipú, entre Pueyrredón y Córdoba, se registró un siniestro vial.\nFabio Nicolás Soria (25), circulaba en una motocicleta Zanella ZR 150 cc., dominio A070MZX, de color negro, acompañado por María del Valle Coronel (19), y por causas que se tratan de establecer perdió el control del rodado y cayeron pesadamente a la cinta asfáltica, sufriendo lesiones que demandaron que fueran asistidos por facultativos médicos del SAME, por lo que intervino personal de la Comisaría Segunda y Sumariantes de la Unidad Judicial N° 2 para labrar las actuaciones de rigor.\nAprehenden a un joven y recuperan un teléfono celular robado\nEn la tarde de hoy, a las 13:55, mientras efectivos de la Comisaría Sexta realizaban recorridos de prevención por la calle San Luis, entre la Avenida Gob. Correa y calle Marcelino Augier, procedieron a la aprehensión de un joven de apellido Puentes, de 18 años de edad, quien al notar la presencia policial emprendió la fuga a pie, por lo que se inició una persecución que finalizó a los pocos metros.\nAl realizarle la requisa correspondiente, el personal interviniente encontró entre sus pertenencias un (01) teléfono celular marca Samsung J-1, de color negro, con una funda gris, que estaría relacionado con una denuncia penal radicada el día 28 de junio del corriente año, en la Unidad Judicial Nº 6, por la sustracción del mismo.\nFinalmente, el aparato de comunicación quedó en calidad de secuestro, mientras que el aprehendido fue trasladado y alojado en la dependencia policial a disposición de la Fiscalía de Instrucción Nº 4, a cargo del Dr. Carlos Exequiel Walther, quien impartió las medidas a seguir.\nUn hombre resultó lesionado tras derrapar en una motocicleta\nA las 14:55 de la tarde hoy, en la intersección de las calles José Cubas y Dr. Rodríguez, se produjo un siniestro vial.\nArnaldo Exequiel Regalado (32), circulaba a bordo de una motocicleta Yamaha YBR 125 cc., dominio 256-JUM, de color rojo, y por causas que se tratan de establecer perdió el control del rodado y cayó a la cinta asfáltica, sufriendo lesiones que demandaron la asistencia de personal médico del SAME, por lo que en el lugar trabajaron efectivos de la Comisaría Primera y Sumariantes de la Unidad Judicial N° 1.\nJoven lesionado en un siniestro vial en el sector este de la Capital\nHoy, a las 15:00, en la intersección de las calles 5 de Noviembre y Libertad, del barrio 9 de Julio, se registró un siniestro vial protagonizado por una motocicleta Motomel 110 cc., de colores rojo y negro, al mando de Alejandro Villagra (27), quien por razones que se investigan perdió el control del rodado y cayó pesadamente a la cinta asfáltica.\nA raíz del siniestro, el joven debió ser asistido por facultativos médicos del SAME como consecuencia de las lesiones sufridas, por lo que intervino personal de la Comisaría Tercera y Sumariantes de la Unidad Judicial Nº 3 para labrar las actuaciones correspondientes.\nHoy, a las 16:20, en la intersección de la Avenida Coronel Felipe Varela y calle Eusebio Ruzo de la localidad de Santa Rosa, Dpto. Valle Viejo, se registró un siniestro vial protagonizado por una motocicleta Honda Wave roja 110 cc., dominio JJP-292, conducida por Mirna Natividad Segovia (42), quien por causas que se tratan de establecer perdió el control del rodado y cayó a la cinta asfaltica.\nA raíz del siniestro, la motociclista sufrió lesiones y fue asistida por facultativos médicos del SAME, quienes la trasladaron al Hospital San Juan Bautista de esta Ciudad Capital, por lo que intervinieron efectivos de la Comisaría de Santa Rosa y Sumariantes de la Unidad Judicial Nº 10 para labrar las actuaciones de rigor.\nAl llegar al lugar, el personal interviniente constató que una mujer habría sufrido una descompensación, por lo que luego de brindarle los primeros auxilios, solicitaron la presencia de facultativos médicos del SAME, quienes la asistieron y constataron el deceso de quien en vida se llamara Martha Esther Carrizo Argañaraz (54), oriunda de la localidad de Los Altos, Dpto. Santa Rosa, quien aparentemente habría sufrido un infarto masivo de miocardio.


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La picante confesión de Alejandra Maglietti a dos semanas de su separación - Radio Mitre\n25 abril, 2019 7:32\nLa picante confesión de Alejandra Maglietti a dos semanas de su separación\nDespués de cinco años, la modelo y el jugador pusieron punto final a su relación, pero lejos de atravesar el duelo, la abogada sorprendió con su nueva actitud ante la vida.\nLa modelo y el futbolista se separaron después de 5 años de relación.\nLuego de cinco años en pareja Alejandra Maglietti y Jonás Gutierrez pusieron punto final a la relación y decidieron tomar caminos diferentes. De hecho, ella dejó el departamento que compartían en Avenida del Libertador y volvió a su casa de soltera de Palermo.\nY si bien fue la modelo quien confirmó la ruptura, desmintió que la actividad nocturna del “Galgo” haya tenido algo que ver con la decisión que tomaron. “La relación se desgastó por más que la remamos, no fue por las salidas nocturnas de él con sus amigos como dicen por ahí”, señaló al respecto.\nPero ahora, a dos semanas de su separación, todo indica que la rubia está lista para dar vuelta la página. De hecho, lejos de mostrarse triste o de “duelo” por la separación, sorprendió en Bendita con unas palabras picantes que hablan de su nueva actitud ante la vida.\nLa modelo está lista para disfrutar la vida.\nTodo surgió cuando el conductor del ciclo sostuvo que después de los 45 años existen dos tipos de mujeres: las que viven un despertar sexual inédito y las que se cansaron de los hombres y no tiene ganas de intimar con ninguno. Mientras Any Ventura se ubicó en la primera categoría, Edith Hermida confesó ser parte del equipo de las agotadas.\nFue entonces cuando Maglietti salió al rescate de su compañera y aconsejó: “Capaz necesita algo nuevo… Yo, ganas tengo. No estoy ni en los 40, pero… Tengo ganas de vivir la vida“, afirmó la modelo.\nLa historia de la modelo y el jugador arrancó en 2014 y a la distancia porque él vivía en el exterior. Una amiga en común los presentó y la charla siguió por teléfono. “Él la remó por WhatsApp, pero me pretendía cuando estaba en otra gestión”, bromeó Alejandra en una nota que dieron juntos en Bendita.\nA los pocos días de conocerse, a él le detectaron cáncer en un testículo. “Cuando me estaba haciendo la quimio, no tenía muchas fuerzas ni ganas de hacer cosas, pero mis amigos, mi familia y Ale me acompañaron mucho”, reconoció Jonás tiempo después.\nEn junio de 2018 pusieron fecha de casamiento para diciembre de ese mismo año, pero el evento nunca se concretó.


Organiza una boda económica - La Opinión\nOrganiza una boda económica\nConsidera estas ideas para gastar menos y disfrutar más\nCostearse una boda no es económico –entre el precio del vestido de novia y la cuenta del bar, los gastos aumentan con rapidez—. El precio promedio de una boda en el 2011 es de $24.641, según TheWeddingReport.com.\n“En algunos mercados puede ser más caro”, advierte Linda Williams, empleada de 1-800 Registry, una compañía que se especializa en la planeación de bodas, registro de bodas y lunas de miel.\nMuchas parejas priorizan la economía y por ende buscan ayuda a la hora de reducir los gastos en su gran día. A continuación te ofrecemos algunas ideas.\n1. Escoge un lugar en el que puedas celebrar la ceremonia y la recepción.\nEsto elimina la necesidad de traslado del lugar en el que se celebra la ceremonia al lugar en el que se lleva a cabo la recepción, y permite que las flores y las decoraciones se aprovechen para ambas actividades, dice Williams. Celebrar ambos eventos en el mismo lugar también elimina la necesidad de pagar por el arriendo de cada sitio. Algunos lugares podrían ofrecerte un precio reducido por celebrar la ceremonia si ya lo reservaste para la recepción.\nSi tu presupuesto es muy limitado, considera celebrar la boda en lugares inusuales o en la casa de algún familiar. “Un patio bonito, parque público, jardín comunitario, edificio histórico en la universidad local… hay un sinfín de opciones económicas si piensas más allá de lo convencional”, dice Andrea Woroch, experta en ahorros al consumidor.\n2. Busca paquetes “todo incluido”\nAlgunas salas de eventos te ofrecerán varios servicios a un precio fijo –algunos incluyen la comida, el bar y el pastel, mientras que otros ofrecen la decoración y las fotografías. El precio de estos paquetes suele ser menor que pagar por cada servicio por separado.\n“Si el lugar ofrece todos los servicios que necesitas, te ahorrará tiempo y dinero”, dice Williams, aunque también aconseja que compares los precios por separado. “Asegúrate de revisar todos los costos para que puedas saber cuánto estás gastando”.\n3. Ofrécele a tus invitados una bebida insignia en lugar de servicio gratuito de bar.\nLa cuenta del bar en la recepción puede ser muy elevada, especialmente en las bodas más grandes. Un buen estimado es calcular que cada invitado va a tomar una bebida por hora.\n“Elegir una bebida que les guste a ambos agrega un toque personal y es una manera simple de ofrecer tragos sin excederse del presupuesto”, advierte Williams.\n“Las parejas también pueden optar por traer el vino”, agrega Williams. Si compran el vino al por mayor, pueden ahorrar bastante en el bar, pero antes deben asegurarse de que tanto el salón de eventos como el servicio de alimentos (catering) lo permita. “Aunque tengas que pagar una tarifa de descorche, te ahorrarás la mitad del precio del bar abierto o más”.\n4. Celebra tu boda en temporada baja.\nLas bodas no tienen porqué celebrarse los sábados por la tarde. Elegir un viernes, domingo o un día entre semana, así como optar por una hora del día o época del año poco común, puede resultar menos costoso.\n“A menudo puedes ahorrar miles de dólares si reservas el lugar en temporada baja”, dice Williams. Las temporadas bajas dependen del clima – en los estados más cálidos suele ser en los meses de verano, mientras que en los estados más fríos suele ser el otoño o el invierno.\nOfrecer un desayuno o un brunch puede ser mucho más económico que organizar una boda vespertina, pues la pareja no tendrá que gastar en bebidas alcohólicas y aperitivos para la recepción. Además, los platos de desayuno suelen ser menos caros que los de la cena.\n“No le tengas miedo a negociar, sobre todo si eliges una hora o un día de la semana de baja demanda”, aconseja Williams. Las salas de eventos siempre intentan reservar el espacio durante todo el año. Si reservas en temporada alta, sin embargo, tendrás menos opción de conseguir un descuento.\n5. Aprovecha el registro de bodas.\nDebido a que las bodas suelen ser muy costosas, muchas parejas optan por no irse de luna de miel. Sin embargo, puedes abrir un registro de bodas que permita a los invitados que su regalo sea contribuir al costo total de un viaje de luna de miel.\nWilliams explica que, mediante su compañía, las parejas pueden crear un registro de bodas en el que hacen una lista de las actividades que quisieran hacer en su luna de miel y los invitados eligen qué comprar de la lista.\n“El novio quiere jugar golf, la novia quiere pasar un día en el spa, y ambos quieren una cena romántica”, dice Williams. “Creo que es una idea genial, pues permite que le obsequies a los novios un bonito recuerdo”.


Si bien es cierto que es un libro corto para niños es imposible olvidar que nos habla de temas que nos conciernen en todas las edades, especialmente la crítica de las «cosas importantes» para los adultos.\nLa geografía, en efecto, me ha servido de mucho; a primera vista podría distinguir perfectamente la China de Arizona. Esto es muy útil, sobre todo si se pierde uno durante la noche Clic para tuitear Cuando el misterio es demasiado impresionante, es imposible desobedecer Clic para tuitear Bebo para olvidar que soy un borracho. Clic para tuitear Será necesario que soporte dos o tres orugas, si quiero conocer las mariposas. Clic para tuitear\nTodas las personas mayores fueron al principio niños (Aunque pocas de ellas lo recuerden) Clic para tuitear He aquí mi secreto, que no puede ser más simple : sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible para los ojos. Clic para tuitear Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya. Clic para tuitear Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo, que juzgar a los otros. Si consigues juzgarte rectamente es que eres un verdadero sabio. Clic para tuitear\nSi vienes, por ejemplo, a las cuatro de la tarde; desde las tres yo empezaría a ser dichoso. Clic para tuitear Para los vanidosos todos los demás hombres son admiradores. Clic para tuitear Las personas mayores nunca son capaces de comprender las cosas por sí mismas, y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones. Clic para tuitear Cuando uno esta verdaderamente triste le gusta ver las puesta de sol. El día que la viste 43 veces estabas muy triste ¿verdad? Clic para tuitear\nSe debe pedir a cada cual, lo que está a su alcance realizar. Clic para tuitear Es tan misterioso el país de las lágrimas. Clic para tuitear Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo, que juzgar a los otros. Si consigues juzgarte rectamente es que eres un verdadero sabio. Clic para tuitear A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: ¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? ¿Le gusta coleccionar… Clic para tuitear\nSólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible para los ojos Clic para tuitear\npaolo burgos 7 años ago\nLiliana Franco 7 años ago\nAvril Violeta Menchaca Moreno 8 años ago\nIván Hernández 8 años ago\nIng. Albina Dorantes Rodríguez 9 años ago\nXavo Lopez 9 años ago


VAUDE SPAIN – Página 5 – The spirit of mountain sports\nPublicada el 3 de febrero de 2022 por Vaude Spain\nLa freeskier austriaca y embajadora de VAUDE, Janine Tschanhenz, redescubre su patio trasero en el valle de Stubai durante las restricciones de viaje de Covid 19 y resume que la mejor línea podría estar justo detrás de la casa. 🏔\nVaude se une como colaborador de Climbing Pass en este apasionante proyecto que quiere unir la comunidad de usuarios de escalada indoor a nivel internacional a traves de los rocodromos: este espacio de escalada que sabemos que es mucho mas que un gimnasio vertical.\nPara ello esta semana dos afortunad@s ganaran cada uno 100 puntos de esta aplicación, valorados en 50€ cada uno para que puedan probar este fantástico proyecto que tiene como objetivo unir todos los rocodromos de Europa en una solo bono localizado en la App de tu mobil… todo facilidades para que tu unica dificultat sea escalar !\nVAUDE es climáticamente neutral en todo el mundo!\nPublicada el 20 de enero de 2022 por Vaude Spain\n¿Si no es ahora, cuando? Estamos en una época crítica para la protección del clima !!. Es por esta razón por la que en VAUDE hemos decidido ser climáticamente neutrales en todos nuestros productos a partir del 1 de Enero de 2022. Concretando, esto significa que ahora compensamos todas las emisiones de gases de efecto invernadero que se generan en todo el proceso de fabricación y comercialización de todos nuestros productos. Asimismo, invertimos una cantidad equivalente al coste de la compensación en inversiones que permitan reducir de forma continua nuestras emisiones. Puede obtener más información sobre como desarrollamos esta acción en el enlace.\nLa pasada primavera, desde Espai Bici, le pedimos a Ernesto, el creador del proyecto Montañas Vacías que nos organizara un encuentro por su zona, Teruel, para disfrutar de un fin de semana de bici Bikepacking, sin prisas y rodando a “La Marchica” (expresión aragonesa que se emplea para indicar que vas a hacer algo tranquilo y sin prisas)\nDesde #alamarchicacampout se lanzó un reto “Low Waste” voluntario, que consistía en intentar generar el mínimo de residuos durante el encuentro. Que esa bolsita donde guardas los envoltorios de la comida o de otras cosas, fuera lo más pequeña posible.\nDebo confesar que me pareció una idea estupenda y que por mi parte me la tomé bastante en serio, y no fue fácil. Seleccionar comida que genere el mínimo de residuos y transportarla en envases reutilizables. Vale la pena realizar este ejercicio, aunque solo sea imaginándonos como lo haríamos para generar el mínimo de residuos en nuestras salidas a la naturaleza.\nEste encuentro nos permitió juntar una buena representación de personajes a mi entender muy interesantes del panorama del bikepacking estatal. Casi 50 participantes llegados desde distintos puntos del país, e incluso tuvimos participación italiana, checa, estadounidense, ¡¡¡y hasta canina…!!!\nEl trazado de la ruta nos enamoró a todos, los Montes Universales no defraudan y todos entendió perfectamente la filosofía del encuentro, rodar con libertad, y conocernos los unos a los otros, lo que en Aragón se conoce como “coger un capazo”, encontrarse a alguien conocido y emprender una conversación más larga de lo que en un principio se había esperado de ese encuentro. Y todo esto dando pedales en una bici.\nEl fin de semana empezó con una nocturna el viernes por la noche seguido de dos días de ruta con acampada incluida.\nEl mejor resumen del fin de semana lo podéis leer en el blog de Montañas Vacías, en concreto en un párrafo que le robo a Ernesto:\nBicis, viajes pasados y futuros, batallitas sobre osos, sonrisas a la luz del camping gas, soluciones al futuro energético mundial, los parecidos entre Montana y Teruel, más bicis, las estrellas, nuevas recetas, desarrollo rural, más sonrisas\nBlog Montañas Vacías: https://montanasvacias.com/2021/10/06/a-la-marchica-campout/\nVaude también tuvo su sitio en #alamarchicacampout, aparte de compartir filosofía en cuanto a dejar menos huella en el planeta, hay que recordar que Vaude es pionera en su sector en su esfuerzo para reducir la huella ecológica de sus productos. Vaude nos ayudó a montar un campamento de lujo con sus tiendas con el fin de cobijar a parte del pelotón durante la fría noche de Montañas Vacías.\nPublicada el 13 de enero de 2022 por Vaude Spain\nATENCIÓN ‼ @vaudespain se anticipa al sorteo de Navidad y traera un regalo increible el dia de los Reyes Magos. Asi que sortea dos fantasticas chaquetas (una de chico y una de chica) que te iran de lujo para salir sin problema a disfrutar de la naturaleza 💚💚💚♻♻♻ 👉🏼 Del Viernes 24 de diciembre al martes 5 de enero, si quieres entrar en el sorteo de una Batura Hooded Jacket de @vaudesport, juega con nosot@s💥 Haremos público el ganador el dia de reyes (6 enero)\n📲Normas: 🔸Sigue esta cuenta\n🔹Like al post 🔸Etiqueta a los 3 amig@s\n🔹Tienes hasta el día 5 a las 23:59h para participar


Madres de Plaza de Mayo conmemoró sus 40 años de lucha con dos actos por separado - Panorama Ciudad\nMadres de Plaza de Mayo conmemoró sus 40 años de lucha con dos actos por separado\nNora Cortiñas, de la Línea Fundadora, solicitó la apertura de archivos de la dictadura. Hebe de Bonafini elogió al kirchnerismo y criticó al Gobierno Nacional.\nMadres de Plaza de Mayo, Línea Fundadora. (Foto: Reuters)\nLas Madres de Plaza de Mayo conmemoraron ayer sus 40 años de lucha por la verdad de lo sucedido con sus hijos desaparecidos durante la última dictadura militar con dos actos por separado: uno cerca del monumento al General Belgrano, frente a la Casa Rosada, y el otro alrededor de la Pirámide de Mayo.\nUno de los actos comenzó cerca de las 15, con la marcha alrededor de la Pirámide de Mayo que realizó Madres de Plaza de Mayo, conducido por Hebe de Bonafini. Y a unos metros del lugar, frente al monumento al General Belgrano, la rama de Madres Línea Fundadora hizo su propia convocatoria.\n“Que se abran los archivos, que sepamos de una vez, cada madre o padre que muere en la incertidumbre, qué pasó con ese hijo o esa hija”, pidió Nora Cortiñas, referente de la Línea Fundadora. En ese sentido, dijo: “Cada día renacemos y nos sentimos acompañadas por todas y todos. Si algún día perdemos el rumbo, les perdimos que nos los digan. Si ven que nos vamos equivocando, llámennos, dígannos. Pensamos en nuestros principios desde el primer día”.\n“Además quiero agradecer a las Madres, porque vamos juntas. Seguimos acá, no necesitamos llamarnos para venir. Seguimos insistiendo en que abran los archivos, que los jueces abran sus cabezas, a quienes entregaron los bebes, en el siglo XXI, hace 40 años que estamos en esta plaza, pero vamos a seguir”, afirmó.\nAsimismo, sostuvo que “por más que quieran hacernos daño a diario, por más que quieran banalizar la dictadura, el terrorismo de Estado, la historia está escrita y grabada en la memoria”. “No nos vencerán, 30 mil, presentes, ahora y siempre. Hasta la victoria, siempre, y venceremos”, arengó.\nEn tanto que las Madres de Plaza de Mayo que lidera Hebe de Bonafini organizó luego un festival musical en la plaza, que contó con la presencia de Ignacio Copani, Pablo Riquero, la murga “La que se viene”, el grupo de percusión Cafundó, y la Bersuit Vergarabat, que tuvo a cargo el cierre.\nLa Asociación Madres de Plaza de Mayo, que lidera Bonafini, en el acto de ayer. (Foto: DyN)\nEl discurso principal de esa movilización estuvo a cargo de Bonafini. A los jóvenes, les dijo “hoy ustedes son nuestras piernas”, y elogió a los ex presidentes Néstor Kirchner y Cristina Fernández y criticó al Gobierno Nacional.\n“El pueblo está harto, así que pará la mano Macri, no te sigas haciendo el pelotudo”, espetó fiel a su estilo Bonafini. Y agregó: “Va a venir un año muy duro y de mucho trabajo, vamos a tener que hacer muchas marchas y muchas plazas”. Además, anunció la inauguración, en el lugar, de una plazoleta que se llamará Madres de Plaza de Mayo.\nLas Madres se congregaron por primera vez en la Plaza de Mayo el 30 de abril de 1977, cuando catorce mujeres golpeaban puertas, sin suerte, para conocer algún dato del paradero de sus hijos. Y resolvieron caminar hasta la histórica plaza para pararse frente a las puertas de la Casa Rosada. Como la Policía les ordenó que debían circular porque estaban prohibidas las concentraciones públicas de más de tres personas, las madres, de dos en dos, empezaron a caminar a paso lento alrededor de la Pirámide de Mayo. Y desde entonces llevan a cabo las tradicionales “rondas” todos los jueves en el lugar.\nPronto se unieron muchas otras mujeres que también buscaban a sus hijos desaparecidos. Y para reconocerse, comenzaron a usar un pañuelo blanco en la cabeza, que se convirtió en su símbolo de lucha.\nNota con despachos de agencias Noticias Argentinas, DyN y EFE\nMadres de Plaza de Mayo conmemoró sus 40 años de lucha con dos actos por separado Reviewed by Panorama Ciudad on lunes, mayo 01, 2017 Rating: 5


Crítica “Roma”, Cuarón es capaz de contar una historia personal de manera visualmente impresionante – Me gusta el cine\nHome Noticias Crítica “Roma”, Cuarón es capaz de contar una historia personal de manera visualmente impresionante\nCrítica “Roma”, Cuarón es capaz de contar una historia personal de manera visualmente impresionante\n19 diciembre, 2018 19 diciembre, 2018 Noticias\nAlfonso Cuarón ha sido uno de mis directores favoritos por mucho tiempo. Desde sus dramas adolescentes como la genial “Y tu mamá también”, hasta sus propuestas Hollywoodenses, como la mejor entrega de la saga de “HarryPotter” (“El Prisionero de Azkaban”) o la tensísima “Gravedad”, todo filme de Cuarón ha logrado generar una fuerte reacción emocional e intelectual en mi. Se trata de un cineasta experto a la hora de desarrollar historias dramáticamente potentes, en donde sus personajes son puestos en situaciones de peligro, las cuales ponen en evidencia sus distintas vulnerabilidades. Todos los personajes de Cuarón son inevitablemente humanos, por más que estén pasando por situaciones extremas que la mayoría de personas jamás llegarán a experimentar.\nPara “Roma”, no obstante, Cuarón ha regresado a sus raíces. Se trata de su primera película en castellano en mucho tiempo, un filme basado en su propia vida, en experiencias que tuvo cuando vivía en México, y en un contexto socio político muy específico de los años 70, que todavía tiene repercusiones en la sociedad mexicana —y hasta en la latinoamericana— hoy en día. “Roma” es una delas mejores películas comerciales —si es que no la mejor— que he tenido la oportunidad de ver en el cine este año. Sí, en el cine —tuve la suerte de poder asistir a una de las pocas funciones en pantalla grande que ha tenido la cinta en nuestro país, y agradezco de sobremanera la experiencia. Sin embargo, no me tomen a mal; si solo pueden ver “Roma” en Netflix, igual háganlo. No será la misma experiencia que verla de manera más tradicional, pero dudo que vaya a perder mucha de su potencia narrativa. A menos, claro, que la vean en un smartphone, pero eso ya sería más un crimen que otra cosa.\n“Roma” se lleva a cabo en el barrio de México D.F. de dicho nombre a principios de la década de 1970. Nuestra protagonista es Cleo (Yalitza Aparicio), una de dos empleadas domésticas que trabajan para una familia de clase media: la Sra.Sofía (Marina de Tavira), el Sr. Antonio (Fernando Grediaga), un médico que viaja con frecuencia por trabajo, y sus cuatro hijos. La primera mitad de la película está dedicada a la exploración del día a día de Cleo en el trabajo—cómo se mueve por la casa, cómo limpia, cómo se relaciona con los niños, y hasta cierto punto, cómo es más madre para ellos que su propia progenitora. Se trata de una sección de ritmo lento, casi letárgico, pero que gracias a diversos elementos con los que (casi) cualquier latinoamericano se puede identificar, logra atrapar al espectador, metiéndolo en este mundo, para luego ser sacudido de más de una manera.\nPorque es durante la segunda mitad de “Roma” que Cuarón comienza a introducir elementos narrativos un poco más tradicionales, metiendo tanto a Cleo como al resto de la familia en problemas. Si los contrastes sociales entre ella y el resto de habitantes de la casa eran ya bastante evidentes durante la primera hora de película, uno llegar a ver las consecuencias de los mismos durante la segunda —Cuarón tiene mucho qué decir sobre la relación entre gente pobre y gente adinerada en México, y cómo, a pesar de que muchas de estas nanas terminan criando a los niños con los que trabajan, no siempre son consideradas como parte importante de la familia,o siquiera de manera tan humana como uno esperaría.\nHay, incluso, una diferencia de perspectiva entre los padres y los hijos. Consideren, si no, la escena en que la familia entera ve televisión en la sala de la casa —Cleo los acompaña, uno de los hijos la abraza, incluso, y por un momento se siente incluida… hasta que la Sra. Sofía le pide que traiga algo de la cocina. Es una situación con la que muchos latinoamericanos nos podemos sentir identificados; a pesar de que las empleadas muchas veces tienen relaciones más cercanas con los niños que la propia madre, igual son consideradas más como trabajadoras que verdaderas figuras maternas. Este contraste entre los niños que cuida pero que no son suyos, y un potencial hijo propio que, por varias razones, se siente más lejano, se ve evidenciado de manera magistral durante la segunda mitad de “Roma”.\nEl reparto consiste de actores no profesionales, y de figuras de la televisión mexicana que no conocemos mucho acá en el Perú. Todos hacen un buen trabajo, pero quien verdaderamente resalta, lógicamente, es Yalitza Aparicio. Le otorga tal humanidad, tal realismo a su interpretación, que realmente cuesta mucho trabajo el creer que se trata de su primera película. Cleo es el corazón latiente de “Roma”, una chica común y corriente que vive en un contexto extremadamente común en países de toda Latinoamérica. Para muchos, puede que nada de lo que vive se sienta particularmente extraordinario —fuera de su breve participación en una sanguinaria protesta—, pero es precisamente en esa cotidianidad donde radica la potencia de la película, y la genialidad del trabajo de Aparicio. Se trata, pues, de una de las actuaciones centrales más poderosas que haya visto este año; espero llegue a recibir el debido reconocimiento, tanto en su natal México, como en el extranjero.\nQuien también se luce, como deben imaginarse, es el mismísimo Cuarón. “Roma” es la primera película en donde, aparte de dirigir, se encarga de la dirección de fotografía, y el resultado es un largometraje bellísimo. La cinematografía en blanco y negro le otorga cierta atemporalidad a la historia, convirtiendo al México D.F. de “Roma” en un lugar casi perdido en el tiempo, pero inmediatamente reconocible. El uso de los planos secuencia, además, es magistral; no llaman demasiado la atención a sí mismos, y ayudan a potenciar la narrativa, haciendo que uno se concentre en los movimientos de los personajes dentro del encuadre.\nNo obstante, debo admitir que hay dos planos en particular que me dejaron con la boca abierta, preguntándome: “¿cómo lo hicieron?” El primero es un giro de casi 360 grados que se repite varias veces en el interior de la casa donde Cleo trabaja, el cual ayuda a identificar la geografía del lugar, y denota el tedio que se vive en el día a día —dichas escenas manejan un timing impecable, convirtiendo a los movimientos de Cleo en un cuasi ballet de actividades cotidianas. Y el segundo es un traveling lateral en una playa, que comienza en la orilla, para luego meterse en el mar. No es, solamente, uno de los momentos más emotivos de la película, si no también un ejercicio magistral de técnica audiovisual. Me encantaría ver algún making-of para saber exactamente cómo fue que lograron hacer dicho plano.\n“Roma” no es solamente una de las películas más espectaculares a nivel técnico que jamás haya visto; también es una historia increíblemente emotiva, la cual transmite de manera casi perfecta las diferencias sociales tan presentes en lugares como México, las cuales siguen ocurriendo hoy en día, tanto en dicho país, como en otras naciones de Latinoamérica. Se trata, pues, de un filme innegablemente potente, protagonizado por una espectacular Yalitza Aparicio, quien demuestra tener la capacidad de transmitir muchísimas emociones sin tener que decir demasiadas palabras, y dirigida —y fotografiada— por un Alfonso Cuarón capaz de contar una historia personal de manera visualmente impresionante. “Roma” es de las mejores películas que he podido ver en el cine este año. Incluso si no lograron verla en la pantalla grande, vale la pena que lo hagan a través de Netflix; es una experiencia simplemente imperdible.\n“El Conjuro 3” ya tiene sinopsis oficial\nA llorar otra vez, el corto animado “Bao” ya está disponible en Youtube


Literatura en español - Metropolitan Tabernacle\nLiteratura cristiana (reformada) en español\nEscrita por el Dr. Peter Masters\nTabernáculo Metropolitano de Londres (de Spurgeon)\nLos nuevos calvinistas\nTítulo original: The New Calvinists\nE. S. Williams\nLa enemistad entre la Iglesia y el mundo data desde la Caída del hombre; así lo explica Dios en Génesis 3:15. La principal estrategia de Satanás es usar el mundo para derribar a la Iglesia por medio de la infiltración y la contaminación. No obstante, esta batalla rara vez ha alcanzado las proporciones a las que ha llegado en la actualidad, cuando la mundanalidad amenaza a cada creyente y a la Iglesia. Y el enemigo es tan sutil que, bajo la apariencia de sana doctrina, ahora nos topamos con una transigencia fatal en un aparente resurgimiento de lo mejor de la enseñanza puritana y de la Reforma.\nEste libro revela el nuevo “evangelio” del llamado “nuevo calvinismo”, el cual es un evangelio que cambia las condiciones de la salvación, y que ama el mundo y abraza su cultura. Aquí se presentan, tomados de sus propias palabras, los objetivos de los nuevos calvinistas.\nFe, Dudas, Pruebas, Certeza\nTítulo original: Faith, Doubts, Trials, Assurance\nUna fe diaria es esencial para obtener respuesta a nuestras oraciones y para tener también un servicio efectivo, estabilidad espiritual y comunión real con Dios. Este libro responde a muchas preguntas sobre la fe, tales como:\n¿Cómo podemos evaluar el estado de nuestra fe?\n¿Cómo puede fortalecerse la fe?\n¿Cuáles son las dudas más peligrosas?\n¿Cómo nos deberíamos ocupar de las dudas difíciles?\n¿Cuál es la actitud bíblica ante las pruebas?\n¿Cómo podemos saber si las pruebas son para castigar y regañar, o para refinar?\n¿Qué se puede hacer para obtener certeza de salvación?\n¿Cuáles son las fuentes de la certeza de salvación?\n¿Puede un creyente cometer el pecado imperdonable?\n¿Cómo se siente exactamente la presencia del Señor?\nEl Dr. Masters provee respuestas, junto con mucho consejo pastoral, basándose en las Escrituras de principio a fin.\n157 páginas, tapa blanda,\nISBN: 978 1 908919 21 2\nTítulo original: Worship in the Melting Pot\n“La adoración está realmente en crisis”, dice el autor. “Un nuevo estilo de alabanza se ha filtrado en la vida evangélica, sacudiendo hasta las mismas bases, conceptos y actitudes tradicionales”. ¿Cómo deberíamos reaccionar? ¿Se trata solo de una cuestión de gustos y época? ¿Se verán ayudadas las iglesias, o más bien serán cambiadas hasta el punto que sea imposible reconocerlas?\nEste libro presenta cuatro principios esenciales que Jesucristo estableció para la adoración, los cuales debemos usar para juzgar toda nueva idea.\nTambién proporciona un panorama fascinante de cómo se adoraba en los tiempos bíblicos, incluyendo sus reglas en cuanto al uso de instrumentos, y se responde a la pregunta: ¿Qué es lo que enseña la Biblia sobre el contenido y el orden de un culto de adoración hoy en día?\n138 páginas, tapa blanda, ISBN: 978 1 870855 75 4\nLa Epidemia de Sanaciones\nTítulo original: The Healing Epidemic\nEl Dr. Masters aquí responde los argumentos que utilizan los sanadores para apoyar sus métodos. Explica la enseñanza bíblica sobre lo que los demonios pueden hacer y lo que no, y cómo se debe poner en práctica hoy en día Santiago 5 en las iglesias. También prueba que la mente consciente siempre debería estar en funcionamiento en las actividades espirituales. El libro también incluye una evaluación brillante de las sanaciones milagrosas que un destacado catedrático de medicina británico realiza.\n157 páginas, tapa blanda, ISBN: 978 1 908919 56 4\nTítulo original: The Charismatic Phenomenon\nPeter Masters y John C Whitcomb\nLos dones de hablar en lenguas, las sanaciones, el recibir visiones, realizar milagros, la expulsión de demonios y el profetizar han vuelto a gran escala en los últimos 40 años. Las poderosas señales milagrosas de la época del Nuevo Testamento se están volviendo a experimentar; ¿o tal vez no?\n¿Se pueden comparar los “dones” de hoy en día con las señales y prodigios de la Iglesia primitiva? ¿Son lo mismo? ¿Por qué se ha vivido dos mil años de historia de la Iglesia sin ellos, incluyendo los grandes periodos de reforma y avivamiento?\n¿Cuál era el propósito de estos dones en los tiempos del Nuevo Testamento? ¿Fueron diseñados para ser permanentes en la vida en curso de la Iglesia? Este libro provee claras respuestas bíblicas a todas estas preguntas.\nEl Dr. Peter Masters ha sido pastor del Tabernáculo Metropolitano (la iglesia de C. H. Spurgeon) en el área central de Londres desde 1970. El Dr. John C. Whitcomb, hoy en día retirado, fue durante muchos años profesor de teología en un importante seminario de EEUU.\n106 páginas, tapa blanda, ISBN: 978 1 908919 31 1\nNo Como Cualquier Otro Libro Interpretación Bíblica\nTítulo original: Not Like Any Other Book\nCada uno de los grandes errores y de los “ismos” que arremeten contra las iglesias hoy en día tienen su raíz en una interpretación bíblica defectuosa. Innumerables cristianos están pidiendo que se explique claramente la manera antigua, tradicional y probada de manejar la Biblia.\nUn enfoque nuevo de interpretación también se ha apoderado de muchos seminarios evangélicos y colegios bíblicos. Este enfoque nuevo está basado en ideas de críticos incrédulos, despoja a la Biblia del mensaje de Dios y empobrece la predicación de los pastores.\nEste libro pone de manifiesto lo que está pasando y proporciona muchos ejemplos breves de interpretación correcta e incorrecta. El autor muestra que la Biblia incluye sus propias reglas de interpretación y todo creyente debería saber lo que estas reglas dicen.\n177 páginas, tapa blanda, ISBN: 978 1 870855 87 7