Cómo deshacerse del síndrome de piernas inquietas 💉 Salud, Belleza, Nutrición ... 2019\nPrincipal » Salud » Cómo deshacerse del síndrome de piernas inquietas\nEl síndrome de piernas inquietas es un tipo de trastorno neurológico que causa un movimiento incontrolable en las extremidades durante la inactividad, como descansar o dormir. Los síntomas comunes asociados con RLS incluyen una sensación de hormigueo, sensación de tirón, picazón o dolor, de acuerdo con el Dr. Lawrence J. Epstein, autor de "The Harvard Medical School Guide to A Good Night's Sleep". Aunque no puede curar el SPI, puede tratarlo dirigiéndose a las sensaciones que ocurren. La causa del SPI puede ser la falta de vitaminas, demasiada cafeína o alcohol o una alteración neurológica que requiere medicamentos.\nAumente su ingesta de hierro con alimentos. El hierro se puede encontrar en los mariscos, las aves de corral y las carnes rojas, que deben consumirse en porciones limitadas debido a la gran cantidad de grasas saturadas. El hierro también se puede encontrar en vegetales como la espinaca y el tofu, pasas, sémola, pan de trigo integral, frijoles y avena, según los Institutos Nacionales de Salud.\nToma suplementos vitamínicos. Los suplementos de hierro pueden proporcionar su requerimiento diario de hierro cuando se toman a diario. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, los hombres entre las edades de 19 y 50 años necesitan 8 mg de hierro, y las mujeres de la misma edad necesitan 18 mg.\nReduzca el consumo de cafeína y alcohol. La cafeína puede permanecer en su cuerpo por hasta ocho horas, lo que puede interrumpir su sueño y exacerbar el SPI. Para reducir el riesgo de trastornos del sueño relacionados con SPI, no consuma cafeína después de las 2 p.m. El alcohol también puede interrumpir su horario de sueño.\nEjercitarte diariamente. Según Epstein, hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diariamente puede aliviar su condición. También puede reducir los síntomas al estirarse antes y después de hacer ejercicio, así como tomar un baño caliente para relajar el cuerpo.\nVisita a tu doctor Es posible que su médico le recete medicamentos para ayudarlo a dormir durante el SPI o para eliminar los síntomas. Las benzodiazepinas ayudan a dormir, y a menudo se prescriben para insomnes y para personas con RLS. Los opiáceos son útiles porque pueden reducir significativamente el movimiento de las piernas y otras incomodidades durante el SPI.\nTome los opiáceos según las indicaciones, ya que el mal uso puede provocar adicción. Los efectos secundarios de los opiáceos pueden incluir náuseas, estreñimiento y somnolencia al día siguiente. Las benzodiazepinas pueden causar torpeza, mareos, somnolencia diurna o dolores de cabeza, según Epstein.\nPublicación AnteriorCómo leer las líneas en un monitor cardíaco\nSiguiente PostCómo desbloquear una obstrucción del conducto salival


A Claudia López nunca le van a perdonar que sea mujer y lesbiana - Las2orillas\nA Claudia López nunca le van a perdonar que sea mujer y lesbiana\n“No le ha bastado ser la única que ha pensado en la gente, siempre van a decir que es una gritona mandona, sólo porque tiene carácter. Si fuera hombre la amarían como a Uribe”\nPor: Rosalba Cárdenas |\nClaudia López ha tenido siempre todo en contra. Es mujer y lesbiana, doble pecado en un país machista y católico como este. Por eso incomoda tanto que hable duro, que le plante cara al presidente, que tenga la osadía de darle un beso en la boca a su amada sin importarle que quede registrado en televisión, en las fotos que los pastores evangélicos comparten desde sus twitter del odio.\nPor eso no le perdonan nada y si alguien habla bien de ella, como Camila Zuluaga, dicen que es machorra o corrupta. La persecución es total y se eleva hasta la más alta clase política. ¿No les pareció persecución que le hayan abierto una investigación en la Fiscalía por ir al Carulla con Angélica? ¿Si hubiera sido con su esposo le hubieran dado el mismo trato?\nA mi lo que más me ha sorprendido es ver la misigonia y la homofobia de los petristas. Curiosamente en Bogotá la odian más los de izquierda que los de derecha. Y eso que se las dan de progresistas. Por ellos que hubiera ganado Hollman Morris, igual votaron por él a pesar de las acusaciones por maltrato de género que tenía.\nClaudia está presa por ser consecuente y por eso tal vez nunca sea presidente de este país. Acá, para ser presidente, hay que tener malicia, estar abierto a las propuestas indecorosas. Ser medio canalla. Y Claudia no lo es y además no es hombre y si va a tener las agallas de decir algo la van a mandar a callar cada vez que puede. Y sin embargo ella es fuerte y lo aguanta todo, hasta las embestidas más fuertes, hasta la traición de sus amigos más íntimos.\nSí, la alcadesa está haciendo un trabajo espectacular a pesar de que no ha tenido la ayuda necesaria desde el Palacio de Nariño. Si no hablara duro no sería quién es. Vamos Claudia, tu fuerza es una inspiración. Vamos que yo quiero ver a Angélica Lozano de Primera Dama. ¡Qué prestigio!\nEtiquetas: Alcadesa, Claudia López, Lesbiana\n← La orgía por Zoom de Amaranta Hank La campaña poética de la Universidad Católica de Manizales →\nLa Procuradora Margarita Cabello investigará a la alcaldesa por presunta participación en política al reaccionar en un trino cuando el Fiscal Jaimes pidió la preclusión del proceso contra Álvaro Uribe


Crecen los casos de norovirus, más conocido como “el virus del vómito” - LA GACETA Tucumán\nEs altamente contagioso en Inglaterra ya registraron un brote tres veces más alto en número de casos que el habitual.\nINGLATERRA.- Preocupa el crecimiento de casos de “Norovirus”. Expertos señalan que es muy contagioso, que causa vómitos y diarrea, y advierten que cualquier persona puede infectarse y enfermarse con esta afección, al contraerlo de las siguientes maneras: a través del contacto directo con una persona infectada; al consumir alimentos o agua contaminados y/o al tocar superficies contaminadas y luego llevarse las manos a la boca sin lavárselas.\nEl Norovirus es vulgarmente conocido como “virus de los vómitos de invierno”. Y expertos de Inglaterra confirmaron que se registra un brote de norovirus tres veces más alto en contagiados que lo habitual. El Public Health England (PHE) informó que “la vigilancia de rutina muestra que el número de brotes causados por el virus de los vómitos ha aumentado en las últimas semanas -durante el período de 5 semanas desde finales de mayo hasta julio-, particularmente en los entornos educativos de los primeros años, y que los casos están volviendo a ser prepandémicos, con altos niveles de casos en todos los grupos de edad y entornos en Inglaterra”.\nLos síntomas incluyen la aparición repentina de náuseas, vómitos en proyectil y diarrea, pero también pueden incluir fiebre, dolor abdominal y dolor en las extremidades.\nLos geles alcohólicos no eliminan los norovirus, por lo que es mejor usar agua y jabón.\nSi la diarrea no se detiene en el plazo de varios días es necesario buscar atención médica.


Farmatodo inaugura dos nuevas tiendas en Barranquilla\nde Tiendas Viernes,\nNotas de Prensa de Farmatodo Venezuela\nFarmatodo, empresa comprometida con el bienestar y la salud de los colombianos, inaugura dos nuevas tiendas en la ciudad de Barranquilla, ofreciendo una experiencia de compra única de rapidez y variedad en droguería, productos de belleza, cuidado personal y cuidado del bebé.\nAdemás, se destacan sus servicios de: asesoría farmacéutica profesional, servicio de inyectología, toma de tensión arterial, toma de Glucometría, asesoría en belleza, cajeros automáticos, servicio a domicilio, parqueadero gratis y las mejores ofertas todos los días.\nLas dos nuevas tiendas de Farmatodo están ubicadas en la Carrera 51B # 80-65 y en la Calle 82 # 50-11, sector de Alto Prado. Estas dos nuevas tiendas se suman a las 28 que la red ofrece en la ciudad de Bogotá, para totalizar 30 establecimientos abiertos las 24 horas del día, los 365 días del año, al servicio de los colombianos.\nPara Farmatodo esta nueva expansión significa un alto compromiso con Colombia, el mismo que replica en el país de origen, nuestra vecina Venezuela, donde también se han inaugurado nuevas tiendas en los últimos meses. La presencia de Farmatodo en la ciudad de Barranquilla representa la confianza de una empresa de servicio en nuestro país y en nuestra gente. Ver más notas de prensa


Inicio Siglo XIX: La Independencia Año 1805\nEl menorquín Pedro Fornells y su esposa Mariana, supervivientes de la deshecha colonia de New Smyrna Beach y refugiados desde 1777 en San Agustín, reciben 71 hectáreas del sur de Cayo Vizcaíno (hoy Key Biscayne), donde se instalan durante 6 meses, dejándolas luego a cargo de un cuidador (todas en Florida).\nEl comandante del fuerte español de Pascagoula (Mississippi) arma a los vecinos ante la presencia de un corsario británico frente a la plaza.\nCarlos Luis Boucher de Grand Pré, gobernador español de la Florida Occidental (1796-1805), autoriza la creación del distrito de Spanish Town (el más antiguo conservado en Baton Rouge; Luisiana), para acoger a los canarios huidos de Galvez Town (32 km al SE y hoy desaparecida) cuando fuera entregada a los Estados Unidos en 1803.\nReal cédula que establece el río Rojo (hoy Red) como frontera septentrional y oriental de Texas, lo que deja definitivamente en manos estadounidenses la mayor parte de Oklahoma.\nCasi mil indios alabamas (emigrados de Alabama), llegan al lugar donde fundan el pueblo hoy abandonado llamado Pech Tree Village (cerca del Neches; Tyler County; E de Texas), donde se establecen y se mezclan con los coushatta, llegados en 1795 y muy próximos en cultura (en 1820 tendrán 3 grandes pueblos).\nSe establece el primer hospital de San Antonio (Texas), en la secularizada misión de San Antonio de Valero (1805-12).\nEl misionero y los últimos indios de la misión Rosario se trasladan a Refugio (Texas).\nEl padre José Nicolás Ballí e Hinojosa, cura de la secularizada misión de Nuestra Señora del Refugio, en la Congregación de Nuestra Señora del Refugio de los Esteros (hoy Matamoros; Tamaulipas; México) (1804-29), recibe la 1ª entrega de tierras adjudicada en la isla del Corpus Christi (hoy Padre; Texas), que al parecer fuera donada por el rey a su abuelo en 1759, y a 26 millas al N de su punta S funda con su sobrino Juan José Ballí el rancho Santa Cruz de Buena Vista (luego llamada Lost City), que contará 1.000 cabezas de ganado vacuno, caballar y mular en 1811. El gobierno mejicano les concederá la propiedad de la isla entera, dividida entre ambos el 15 dic 1829, aunque el padre habrá fallecido el 16 abr 1829.\nLas autoridades arrestan por sedición a 4 hombres en la aldea de San Miguel del Vado (la 4ª población de Nuevo México por número de habitantes en estas fechas, junto a un vado del Pecos, entre San José y Villanueva), en el límite de las planicies de los búfalos e identifican fácilmente a 3 como miembros de tribus independientes: Francisco “el Comanche”, Francisco Xavier de la nación pawnee y José María Gurulé de la nación kiowa.\nBuques británicos capturan a la corbeta “Diligencia”, asignada al apostadero de La Habana, que llevan a Jamaica.\nEl alférez José Manuel Ruiz recibe por sus servicios dos sitios de ganado menor conocidos como rancho Ensenada de Todos Santos: origen de Ensenada (Baja California; México).\nEnviado por Carlos IV, el capitán de dragones austrohúngaro de origen francés Guillermo Dupaix llega a Nueva España para “visitar ruinas” (1805-08) (será el primer investigador de la cultura maya, aunque la única ciudad importante que visitará será Palenque).\nDebido a su insalubridad, los habitantes de Guadalupe (indios que han prosperado con el cultivo del algodón, los tintes de cochinilla y los rebaños) son trasladados a San Francisco de Térraba (ambas en Puntarenas; Costa Rica), algo solicitado por el gobernador Tomás de Acosta a la Audiencia en 1802.\nCon sólo 34 años, el criollo limeño José Miguel de Carvajal y Manrique, 2º duque de San Carlos, conde de Castillejo, 6º conde del Puerto, Grande de España y amigo del príncipe de Asturias (el futuro Fernando VII) es nombrado mayordomo mayor por el rey Carlos IV para atraerse a su hijo.\nSe introduce la vacunación en Chile.\nEl jefe del atolón Pulusuk (Carolinas), devastado por un tifón, dirige una expedición naval a Saipán (Marianas) para recolectar cocos y otros alimentos para su gente y la de las islas vecinas.\nKawasa Anwar ud-Din sucede a su padre como sultán de Maguindanao (Filipinas) (1805-30) y firma un tratado de paz con los españoles.\nAparece en Cuba el periódico “El amigo de los cubanos” (7 ene).\nComo los navajos han estado atacando el puesto militar de Cebolleta, en la base S del monte homónimo (hoy Taylor; Nuevo México), sagrado para ellos, el teniente Antonio Narbona dirige una incursión punitiva desde Zuñi: los navajos se refugian en su habitual santuario del cañón de Chelly (Arizona), pero los rifles permiten a los soldados disparar desde las cimas y causan una matanza de 115 personas (90 guerreros) (17-18 ene) y Narbona regresa con 33 cautivos (sólo 3 de los cuales son hombres) y las orejas de 84 guerreros para presentarlas al gobernador.\nAprovechando una retirada temporal del bloqueo británico, la fragata “Ifigenia”, cedida en 1803 a la Real Compañía de Filipinas, zarpa de Cantón (China) (30 ene) y llega a Cádiz (28 may), llevando a 2 oficiales de la Armada que se encargan de completar las cartas hidrográficas.\nDionisio Valle remplaza a José Joaquín Ugarte como comandante militar de Nacogdoches (Texas) (4 feb), cargo que ejercía al menos desde 1803, deteniendo a cuantas expediciones estadounidenses cruzaban la frontera para explorar o contrabandear.\nLa expedición antivariólica de Balmis llega a Acapulco (México), donde embarca en el “Magallanes” (8 feb) rumbo a Manila, a donde llega (15 abr – 3 set). Al comandante de la nao Ángel Crespo se le abrirá expediente por el exceso de gratificaciones aceptadas para transportar a sus miembros (1806).\nEl estadounidense Amasa Delano, capitán de un barco dedicado a cazar leones marinos fondeado en la isla de Santa María (Chile), ve arribar al barco negrero español “La Prueba”, sangrientamente tomado por los esclavos en ruta entre Valparaíso y El Callao y que obligaban a la tripulación superviviente a devolverlos a África (feb): cuando el capitán se lanza al agua y le pide ayuda, aquél toma el barco al asalto y lo entrega en Talcahuano, donde las autoridades ajecutan a 8 de los amotinados supervivientes y echan sus restos a una laguna cercana (mar), mientras que las mujeres y niños son reenviados a su destino y vendidos.\nEl emperador de Haití Jacques I (Jean Jacques Dessalines) invade a sangre y fuego la actual República Dominicana (territorio aún francés) (17 feb) con dos ejércitos (el del Norte, con 30.000 hombres, lo manda su rival, Henri Christophe, que toma Santiago el 25 feb), sitia Santo Domingo (7-28 mar), reforzada por una escuadra francesa (21 mar), y se retira (28 mar) quemando casi todas las poblaciones, como Baní (se empezará a reconstruir en 1810), cuyos habitantes fundan San José de Ocoa, La Vega, cuyos habitantes huyen a las montañas, y San Francisco de Macoris, saqueada e incendiada por el comandante haitiano Brossard. Muchos dominicanos son ejecutados por los haitianos, que sin embargo no logran consolidar la conquista por la rivalidad entre sus líderes, y el gobernador Louis Marie Ferrand logra restablecer su control (hasta 1809).\nEl gobernador de Panamá, Juan de Marcos Urbina (15 mar 1803 – 22 feb 1805) es remplazado por el teniente del rey, Juan Antonio de la Mata (22 feb 1805 – 12 jul 1812).\nEl teniente de navío Antonio Leal de Ibarra y Oxinando, 29º gobernador de las Malvinas (2ª vez) (21 mar 1805 – 20 mar 1806).\nEl teniente coronel Joaquín del Real Alencaster, nombrado 58º gobernador de Nuevo México (1804) y embarcado en su Cádiz natal (2 jun 1804) para Veracruz en la fragata “San Antonio”, alias “El Hércules”, toma posesión (23 mar) (1805-08).\nEl barco norteamericano "O’Cain", con 60 tripulantes, llega a la bahía de San Francisco para hacer reparaciones (24 mar), tras las cuales se le ordena zarpar y sus hombres hacen una gran matanza de nutrias en la costa de California.\nFaustino Ansay, comandante de la frontera de Mendoza, hace reunir en parlamento en San Carlos a 23 caciques y 11 capitanejos, que firman un tratado por el que aceptan la creación del fuerte de San Rafael del Diamante y su capilla (2 abr) y por orden del virrey Rafael de Sobremonte, el portugués Miguel Telles y Meneses traslada el fuerte de San Carlos a la actual Villa 25 de Mayo con el nombre de San Rafael del Diamante (2 abr), al pie de los Andes y en el límite S de la colonización europea, en un predio donado al virrey por los caciques pehuenches el año anterior: origen de la ciudad de San Rafael (Mendoza; Argentina), una de las últimas fundaciones españolas en América continental. El virrey también ordena a fray Francisco Inalicán evangelizar a los nativos y servir de intérprete, dado su origen mapuche (los mapuches han estado cruzando los Andes desde 1650 y se han mezclado con los primitivos pobladores, los pacíficos huarpes).\nEn cumplimiento de una Real Orden, el virrey Rafael de Sobremonte crea el Tribunal de Presas en el puerto fortificado de San Felipe y Santiago de Montevideo (5 abr), que emitirá patentes de corso contra intereses británicos: la 1ª (24 may) la recibe la fragata corsaria “Dromedario” (ex “Nuestra Señora de la Concepción”, ex “Reina Luisa”), al mando del capitán francés Hipólito Mordeille y como segundo el maltés Juan Bautista Azopardo (Azzopardi), que captura en la costa de Loango (reino al N del Zaire, hasta Gabón; África) a las fragatas inglesas “Nelly” (15 ago) y “Elizabeth” (21 ago), ambas de 400 toneladas y cargadas con fusiles viejos, sables y géneros destinados a comprar esclavos (entran en Montevideo el 16 ago), así como las fragatas también negreras “Two Sisters” (entra el 19 oct), “Hinde” y “Zara” (ambas entran el 21 oct).\nSalen de Cádiz (10 abr) la escuadra del teniente general Federico Gravina, con Antonio de Escaño Mondragón de 2º (mayor general) y sólo 6 navíos (“Argonauta”, brigadier Rafael de Hore y Dávila, insignia, “San Rafael”, de 84 cañones, brigadier Francisco de Montes, “Terrible”, brigadier Francisco Vázquez Mondragón , “España”, capitán de navío Bernardo Muñoz, “Firme”, capitán de navío Rafael de Villavicencio y de la Serna y “América”, capitán de navío Juan Darrac) y una fragata (“Santa María Magdalena”, de 34 cañones, capitán de navío José Caro y Sureda) y la francesa (11 navíos, 6 fragatas y 2 bergantines) de Pierre Charles de Villeneuve, rumbo a la Martinica, a donde llegan (12 may – 4 jun); el “Terrible” y la “Santa María Magdalena”, que van muy adelantados, capturan y hunden a 2 corsarios ingleses (el bergantín “Lord Nelson”, de 12 cañones y la goleta “Enguita”, de 10). Mientras los buques españoles fondean en Fort Royal (hoy Fort-de-France) y atraen hacia si a la escuadra británica, como estaba previsto, los buques franceses asedian (16 may - 3 jun) y rinden (3 jun) el fuerte que los británicos han levantado (ene 1804) en el peñón del Diamante (hoy rocher du Diamant, un islote al SO de Martinica), con la ayuda de lanchas de desembarco españolas al mando del capitán de fragata Rosendo Porlier (llegado en el “Argonauta”). Villeneuve recibe la noticia de que Nelson ha llegado a Antigua (7 jun), cerca de la cual el “Argonauta” captura con la ayuda de 2 fragatas a 15 de 16 fragatas de transporte o urcas británicas (la otra huye con los 2 barcos de escolta) cargadas de azúcar, café, algodón, ron y otros productos coloniales por valor de 5 millones de libras (8 jun), que Villeneuve ordena llevar a Puerto Rico (a Guadalupe, según otra fuente), pero en una confusión los capitanes franceses les pegan fuego. Perseguida por la de Nelson, la escuadra emprende el regreso (11 jun) a aguas europeas para su fatal destino, cuyo preámbulo es la batalla del cabo Finisterre (22 jul), en el que resultan apresados el “San Rafael” y el “Firme”.\nFundación de Santa Bárbara de Rionegro (hoy Rionegro; Santander; Colombia) (5 may).\nAuxiliado por el virrey, Justo de Molina y Basconcelos consigue su objetivo al regresar de Buenos Aires al fuerte de Ballenar (en Antuco; Chile) (23 may), visitando a Carripilún, principal cacique ranquel, en los toldos de Marivil (munic. Telén; prov. La Pampa), explorando el N de la prov. de Neuquén (Argentina) y cruzando por el paso de Pichachén.\nEl gobernador de Chile Luis Muñoz de Guzmán inaugura la Casa de Moneda, hoy Palacio de la Moneda (neoclásico, sede oficial del Presidente de la República) (29 may).\nCarlos IV otorga la libertad a los indios de las misiones de Moxos y Chiquitos (Bolivia) (10 jun).\nUn terremoto destruye Honda (Tolima; Colombia) (16 jun).\nSe descubre por la delación (25 jun) de uno de los conjurados, el teniente de granaderos Mariano Lechuga, la conspiración proindependentista del empresario minero criollo José Gabriel Aguilar y Navarte (capturado el 13 jul) y del abogado José Manuel Ubalde (capturado de inmediato) en Cuzco (Perú), que pretende restaurar la monarquía incaica y ambos son condenados por la Real Audiencia, que preside Manuel de Urriés, conde Ruiz de Castilla (quien había tenido a Ubalde de asesor y lo ha destituido el año anterior) y ahorcados en su plaza mayor (5 dic).\nEl catalán Benito María de Moxó y Francolí (Benet Maria Moixó i de Francolí), obispo auxiliar de Michoacán (México) desde 20 jun 1803, es designado arzobispo de La Plata o Charcas (hoy Sucre) (26 jun 1805 – 11 abr 1816), donde destacará por sus actividades contrarias a la independencia.\nEl grupo de Salvany de la expedición antivariólica llega a Quito (16 jul – 13 set).\nEl genízaro Manuel Mestas penetra solo en territorio de los yutas (utes), que conoce bien porque habla su lengua y de ellos ha recuperado muchas veces ganado robado a él y sus vecinos, y recupera 8 caballos suyos; en un 2º viaje (jul) y, siguiendo la ruta luego llamada Old Spanish Trail, llega hasta el lago Timpanogos (hoy Utah), donde recupera de los yutas timpanogos a 11 animales suyos y 20 mulas y 8 caballos robados a otros, pero pierde a la mayoría en el regreso, robados por indios (seguramente kiowas, en guerra con los utes).\nUna junta en Montevideo (mediados jul) acuerda armar a dos zumacas (bergantines mercantes) compradas en Buenos Aires, que se convierten en los bergantines de guerra “Belén” y “Santo Domingo”, armados con 2 cañones de a 18 libras y 8 carronadas de menor calibre y tripuladas por 50 marineros y 20 granaderos de infantería. Junto con 2 lanchas cañoneras construidas en Montevideo forman una división que se pone al mando del capitán de navío Santiago de Liniers y se estaciona en la ensenada de Barragán.\nLlega a Lima (2 ago) la vacuna antivariólica, en unos esclavos negros brasileños inoculados en Buenos Aires.\nEl gobernador de Coahuila Manuel Antonio Cordero y Bustamante llega a San Antonio (set) con órdenes de reforzar los puestos fronterizos de El Orcoquísac, Nacogdoches (Texas) y Los Adaes (Luisiana): permanecrá en Texas hasta 1810 tratando de poblar en los ríos Trinity, Brazos, Colorado, San Marcos y Guadalupe, aunque con escaso éxito. Aunque seguirá siendo gobernador de Coahuila, dejará interinos a su cargo, empezando por Juan Ignacio de Arizpe (14 ago 1805 – fines jul 1807).\nComo José de Medina Galindo ha sido acusado de contrabando (1804), el virrey Amar ha nombrado gobernador interino de Riohacha (Colombia) al teniente coronel Juan de Sámano y Uribarry, que al encaminarse a su destino recibe en el pueblo de Fonseca la delación de un atentado contra él (10 set), a perpetrar por guajiros enviados por Medina Galindo (con la complicidad del cabildo), al cual remplaza (11 set 1805 – 11 set 1809), añadiendo el delito de conspiración a su causa (a pesar de ello recuperará el cargo en 1811).\nEl padre Antonio José Ortiz comunica a su obispo (de Durango: 22 feb 1795 – 26 feb 1812, asumió el 29 may 1797) Francisco Gabriel de Olivares y Benito que ha terminado la construcción de la iglesia de Santa Fe (Nuevo México), tan grande como para albergar a toda su población y a la de los alrededores (29 set).\nAparece el primer diario mejicano: el “Diario de México” (1 oct 1805 – 4 ene 1817), fundado por el abogado mejicano Carlos María de Bustamante y el dominicano Jacobo de Villaurrutia, alcalde del crimen de la Real Audiencia de México.\nLa presión indígena obliga a trasladar la ciudad de San Leandro de Jaén de los Bracamoros (hoy Jaén; Cajamarca; Perú) de la otra orilla del río Chinchipe a su asentamiento actual a orillas del Amujú (3 oct).\nJuan Bautista Elguezábal muere en San Antonio (5 oct): el gobernador de Coahuila Antonio Cordero y Bustamante se hace cargo de Texas (5 oct 1805 – 7 nov 1808), como 31º gobernador (interino) y ordena liberar a todos los esclavos que entren en Texas procedentes de Luisiana.\nReal Cédula (14 oct) que otorga título de ciudad y escudo de armas a Puno (Perú).\nReal Cédula (15 oct) que restringe los matrimonios interraciales en Cuba, de acuerdo con la Pragmática Sanción de 1776 (1805-81).\nSale de Nueva Orleáns (oct 1805 – feb 1806) la expedición dirigida por Sebastián Calvo de la Puerta y O’Farril, marqués de Casa Calvo y comandante de las tropas españolas aún estacionadas aquí, con el ingeniero militar Nicolás de Finiels, para cartografiar la costa y ríos de la zona fronteriza entre los Estados Unidos (Luisiana) y España (Texas), en el curso de la cual identifica los restos del presidio de San Miguel de Linares de Los Adaes y las misiones vecinas que se hallan en zona bajo disputa, pero que eran españolas mucho antes de que España adquiriera La Luisiana: comienza el conflicto (verbal y militar) entre España y los Estados Unidos por la fijación de esta frontera (oct 1805 – oct 1806), heredado de las viejas disputas entre España y Francia y enfriado por la unión de ambos territorios bajo la corona española.\nComo los pawnees no se han presentado a la visita comercial anual, el gobernador de Nuevo México Joaquín del Real Alencaster les envía a Pedro Vial y a José Jarvet al frente de una 2ª expedición de 100 hombres (oct), pero 3 semanas después de salir de Santa Fe, en la orilla N del Napestle (hoy Arkansas) un centenar de indios, identificados como pawnees o kiowas, los ataca (6 nov) y se ven obligados a regresar. El gobernador atribuye el hecho a la influencia del gobierno estadounidense sobre estas tribus fronterizas y Vial recomienda el envío de expediciones mejor equipadas y construir un fuerte junto al río Napestle, al E del actual Colorado.\nJosé Manuel Gómez explora y describe la isla de Sala y Gómez (Chile) (18 oct).\nBatalla de Trafalgar (21 oct): la armada británica destruye o captura a 10 de los mejores navíos de la armada española, algo que será clave en el proceso de independencia de las colonias americanas.\nPor problemas logísticos, los británicos abandonan su base en Sulú (Filipinas) (nov).\nLewis y Clark levantan Fort Clatsop (8 km al SO de Astoria; Oregón) (9 dic), en territorio teóricamente español, donde invernan (25 dic 1805 – 23 mar 1806), a la espera de un barco que nunca llegará.\nRamón Manuel Tirado, vicario de Araure, planta una cruz (19 dic) donde va a levantar una iglesia y un pueblo para trasladar a él a 2.500 personas de Acarigua, lo que supone la fundación de Píritu (Portuguesa; Venezuela). La iglesia se inaugurará el 2 mar 1809 y a pesar de la orden en contra del traslado emitida por el criollo venezolano Santiago Zuloaga y Rubio (7 mar 1809), administrador de la sede vacante de Caracas, la creciente población hará que el arzobispo Narciso Coll y Prat la convierta en parroquia (30 set 1811).


Tobias Pedroso | 12 Junio, 2018, 19:25\nUn hombre asesinó a sus dos hijos y otros dos de su actual pareja, de entre 1 y 11 años, con los que llevaba cerca de 24 horas atrincherado y después se suicidó en un departamento ubicado en Orlando, Florida, Estados Unidos. El propio jefe de Policía lamentó que este episodio haya tenido un final tan "trágico" y "triste". "Nuestros corazones están con las fmailias de esos cuatro niños", concluyó. Mina dijo que los agentes creen que el hombre disparó a cada uno de los niños antes de dispararse a sí mismo.\nMina indicó que no estaba claro en qué momento fueron asesinados los niños, pero señaló que cuando los oficiales intentaron proporcionarle un teléfono a Lindsey para comunicarse mejor se dieron cuenta de que al menos un niño había muerto y fue entonces que decidieron entrar. El cuerpo de Lindsey fue encontrado en un armario.\nGary Wayne Lindsey tenía antecedentes penales por incendio premeditado a una vivienda, agresión doméstica, escapar de la policía y violar su libertad condicional.


Autobús a Northampton | Compara todas las empresas - Busbud\nBoletos de autobús a Northampton\nRutas de autobús populares con Northampton como origen y destino\n¿Cuáles son las rutas de autobús más populares con destino a Northampton?\nEncontramos las principales rutas de autobús que los viajeros toman para llegar a Northampton. Todos los días, nuestros operadores asociados (FlixBus, National Express, Sindbad) transportan gente desde las principales ciudades hacia Northampton. Disfruta de la comodidad de tomar un autobús a Northampton.\nAutobuses desde Northampton a Londres 233 $686 3h8m\nAutobuses desde Northampton a Nottingham 9 $586 3h40m\nAutobuses desde Northampton a Luton 87 $449 1h10m\nAutobuses desde Northampton a Cambridge 2 $177 3h30m\nCompra fácilmente boletos de autobús baratos con destino a Northampton\nAutobuses de Northampton a Londres por $686\nAl reservar un viaje de Northampton a Londres con Busbud, pagas $686 en promedio. Hay 233 autobuses programados por día. El viaje dura 3h 8m en promedio. Las salidas ocurren entre las 1:55 y las 19:55.\nAutobuses de Northampton a Nottingham por $586\nCada día, 9 autobuses conectan Northampton con Nottingham. El tiempo de viaje promedio para esta ruta es de 3h 40m. Al reservar con Busbud, puedes esperar un precio promedio de $586. Las salidas diarias ocurren entre las 6:00 y las 22:00.\nAutobuses de Northampton a Luton por $449\nPuedes tomar el autobús de Northampton a Luton por un precio promedio de $449. Hay 87 autobuses que operan esta ruta todos los días. El primer autobús sale a las 1:55 y el último autobús sale a las 19:55. El tiempo de viaje promedio para esta ruta es de 1h 10m.\nAutobuses de Northampton a Cambridge por $177\nReserva un viaje de Northampton a Cambridge con Busbud y encontrarás un precio promedio de $177. Reservar con anticipación te ayuda a encontrar los mejores precios. 2 autobuses conectan Northampton con Cambridge todos los días. El primer autobús que va a Cambridge sale a las 10:30 y el último autobús sale a las 10:35. En promedio, es un viaje de 3h 30m.\n¿Dónde están las paradas y estaciones de autobús más populares en Northampton?\nAutobús de Northampton a Towcester\nAutobús de Northampton a Mansfield\nAutobús de Northampton a Brighton\nAutobús de Northampton a Derby\nAutobús de Cardiff a Northampton\nAutobús de Edimburgo a Northampton\nAutobús de Torquay a Northampton\nAutobús de Bath a Northampton\nAutobús de Birkenhead a Northampton\nAutobús de Ascot a Northampton


ENVÍOS - Krack Zapaterías\nEn krackonline queremos que tu pedido llegue cuanto antes hasta tus manos, y puedas disfrutar de los fantásticos zapatos que te has comprado en nuestra tienda online. Es por ello que intentamos darte todas las opciones que están a nuestro alcance para que tu compra te llegue de la forma más ágil y rápida para ti. Si tienes cualquier pregunta o sugerencia sobre el envío de tu pedido, estaremos encantados de hablar contigo a través de nuestro teléfono de Atención al cliente (900 902 005) en horario de 10 a 14h y de 16 a 19h de lunes a jueves, y los viernes de 10 a 15h o a través de nuestro email cliente@krackonline.com.\nA continuación te explicamos las ventajas de cada uno de nuestros métodos de envío:\n> ENVÍO A DOMICILIO (Península y Baleares) ¡Gratis a partir de 50€!\nLos pedidos inferiores a este importe tendrán un coste de 2,95€.\n- Plazo de entrega en 24 horas para productos disponibles en nuestro almacén central y pedidos realizados antes de las 15:00 horas, salvo fines de semana, en envíos peninsulares.\n- Plazo de entrega entre 24 y 72 horas para productos no disponibles en nuestro almacén central o realizados a partir de las 15:00 horas, salvo fines de semana, en envíos peninsulares.\n- Plazo de entrega entre 3 y 5 días para envíos a Islas Baleares.\n- Entregas a través de SEUR.\n- Alerta de entrega por SMS.\n> ENVÍO A DOMICILIO (Islas Canarias, Ceuta y Melilla)\n- Coste de envío: 12,95€\nImpuestos y tasas de aduana\n- Plazo de entrega de entre 5 y 10 días hábiles.\n> ENVÍO A TIENDA KRACK ¡Gratis!\n- Envío GRATIS a cualquier tienda Krack.\n- Plazo de entrega a partir de 24 horas para productos de temporada disponibles en nuestro almacén central y pedidos realizados antes de las 15:00 horas de lunes a jueves, en envíos peninsulares.\n- Plazo de entrega entre 24 y 72 horas para productos no disponibles en nuestro almacén central o realizados a partir de las 15:00 horas de lunes a jueves, en envíos peninsulares.\n- Plazo de entrega entre 5 y 10 días para recogida en tienda Krack Melilla\n- Confirmación de llegada por vía email.\n- Plazo de 15 días para la recogida del artículo en tienda.\n> ENVÍO INTERNACIONAL\n- Envíos a Europa: Alemania, Austria, Bélgica, Francia, Italia, Países Bajos y Reino Unido.\n- Envío GRATIS para pedidos superiores a 100€\n- 15€ de coste de envío para pedidos inferiores a 100€\n- Plazo de entrega de entre 5 y 7 días hábiles.\n- Envíos a América del Norte: Estados Unidos\n- Envío GRATIS para pedidos superiores a 150€\n- 40€ de coste de envío para pedidos inferiores a 150€\n- Plazo de entrega de entre 7 y 10 días hábiles.\n- Envíos a Latinoamérica: Chile, Ecuador, Colombia, México, Panamá y Perú.\n- Envío GRATIS para pedidos superiores a 200€\n- 50€ de coste de envío para pedidos inferiores a 200€\n¿Como puedo comprobar el estado de mi pedido?\nPara cualquier consulta sobre tu pedido, puedes contactar directamente con nuestro departamento de Atención al cliente por vía telefónica en el número (+34) 900 402 005 o por email en la dirección cliente@krackonline.com.\nNuestros envíos son gestionados por la empresa de transporte. Si deseas recibir tu pedido en un horario determinado, indícanoslo e informaremos a la empresa transportista para que intente ajustar la entrega al horario especificado. En caso de estar ausente en la entrega, Seur contactará directamente con el destinatario para programar una nueva entrega.


Rancho San Marcos Golf Course (Santa Bárbara) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Rancho San Marcos Golf Course\nCosas que hacer cerca de Rancho San Marcos Golf Course\nRancho San Marcos Golf Course, Santa Bárbara - opiniones y fotos\nN.º 36 de 63 Actividades al aire libre en Santa Bárbara\n4600 Highway 154, Santa Bárbara, CA 93105\n“Espectacular campo de golf, con un problema de falta de agua.”\nEste campo de golf tiene un entorno espectacular en las montañas de Santa Barbara, diseño de Trent... Más información\nEspectacular campo de golf, con un problema de falta de agua.\nEste campo de golf tiene un entorno espectacular en las montañas de Santa Barbara, diseño de Trent Jones excelente. La mayoría de los hoyos están sobre un valle y tiene 3 hoyos arriba de de una loma que son increíbles. El estado de los greens...Más\nDisfrutamos del campo.\nJugar mientras usted puede\nSería bueno si tenían hierba\nmuy triste y me decepcionó\ncampo de golf está muerto.\n5 estrellas si tenían agua\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Rancho San Marcos Golf Course.


Crece la segunda ola\nCOVID-19: en el AMBA ya hay más casos que en el brote de enero\nEn el Conurbano se confirmaron 22.633 casos nuevos entre el martes 23 y el lunes 29 de marzo. A principios de año, hubo máximo 20.478. En la Ciudad también alcanzó niveles similares. Los testeos no crecen y hubo un fuerte aumento de la positividad.\n¿Arranca una nueva ola?\nSe acelera la curva de contagios de Covid-19 en el AMBA\nEn el Conurbano subieron los casos confirmados por tercera semana consecutiva. También volvió a crecer en la Ciudad. Aumenta la positividad y la cantidad de testeos sigue mostrando ser deficiente para detectar asintomáticos.\nCovid en el AMBA\nCovid-19: volvieron a subir los casos en el Conurbano y bajaron los testeos\nYa la semana pasada habían aumentado. En la Ciudad hubo un leve retroceso. A ambos lados de la General Paz cayeron fuerte los testeos y aumentó la positividad. Alerta por la llegada del frío y la posibilidad de una segunda ola.\nCovid en datos\n¿Cambio de tendencia o meseta? Volvieron a subir los contagios en el AMBA\nEn ambos lados de la General Paz se detectaron más casos la última semana que la anterior, rompiendo así seis bajas consecutivas. Podrían haber impactado los feriados de Carnaval, pero también bajaron los testeos y aumentó la positividad.\nCoronavirus: comenzó el operativo de testeos DetectAR en el Teatro Colón\nAbre todos los días de 9 a 16 en el Pasaje de los Carruajes. Se testean contactos estrechos que requieren seguimiento domiciliario.\nCoronavirus en el AMBA\nCovid: Ciudad de Buenos Aires superó el pico de contagios de la primera ola\nConfirmó 9.541 casos nuevos en los últimos siete días. La última semana de agosto había tenido 9.326. En el AMBA los contagios aumentaron un 50% esta semana. Más testeos, positividad alta.\nCovid en el AMBA: aumentan los testeos pero también la positividad\nEn el Conurbano, la positividad superó el 30% semanal por primera vez desde noviembre. También subió en CABA. En cuatro semanas, creció un 222% la cantidad de casos en Ciudad y 127% en el AMBA.\nCovid: sube la curva de casos pero se frenaron los testeos en el Conurbano\nSe hisoparon 37.041 personas, un 4% menos que la semana anterior en los 35 municipios del AMBA. Los casos subieron a menor ritmo. En CABA la curva sigue disparada: casi se duplicaron en dos semanas, con récord de testeos.\nHistoria repetida: suben los testeos, suben los casos de Covid en AMBA\nEsta semana aumentaron un 45% los contagios semanales detectados en el Conurbano y un 38% en la Ciudad. En ambos casos se dispararon los testeos realizados, una tendencia que se repitió toda la pandemia. Datos por municipio y la comparación con el mundo.\nEl Covid no cede: en 13 provincias hubo más casos durante la última semana\nA pesar de que los informes diarios muestran cifras de contagios menores, el virus sigue circulando con fuerza en gran parte del país. La Ciudad rompió una racha de diez semanas consecutivas a la baja.\nEn 15 municipios volvieron a subir los casos de coronavirus esta semana\nLa mitad de los distritos del Conurbano demuestran que el coronavirus no está aún bajo control. En el interior, Santa Fe volvió a crecer y Tierra del Fuego lidera el ranking.\nPandemia | Covid en el país\nCoronavirus: Santa Fe y Córdoba duplican los casos semanales de CABA\nTierra del Fuego es la provincia que mayor incidencia de casos semanales tiene. En el Conurbano siguen bajando los casos pero también los testeos.\nCovid en el AMBA: solo 5 municipios testearon más que la semana anterior\nLa curva de casos semanales volvió a mostrar una baja, pero también los testeos realizados. Y la positividad de los últimos siete días volvió a dar 50%.\nSe presentará el plan Detectar Federal en Rosario\nHay gran preocupación por el aumento de casos de coronavirus en el interior del país. Según los últimos números el 63% de los nuevos contagios están en las provincias.\nCovid-19: cómo se logró evitar una catástrofe en los barrios populares\nUna de las claves ha sido el trabajo desarrollado por el plan DetectAR, pero aun así hay diferencias marcadas entre autoridades y organizaciones de vecinos.\nSol Laila Gómez*\nCoronavirus récord: Buenos Aires y Conurbano, sin meseta todavía\nLos casos de la última semana fueron superiores a los de las últimas dos. La positividad en el AMBA subió al 55%. En Quilmes llegó al 80%.\nCovid-19 en el AMBA\nOnce municipios tuvieron más casos que CABA pero solo dos testearon más\nEs al medir la tasa de incidencia cada 100 mil habitantes de contagios de coronavirus y test los últimos siete días. Solo en 5 distritos se confirmaron menos casos que durante la semana anterior.\nCovid en el Conurbano\nBajó la cantidad de testeos en 29 de los 35 municipios del AMBA\nEs el registro de lo que sucedió la última semana en comparación con la anterior. Seis municipios tuvieron más casos nuevos que CABA.\nCinco municipios tuvieron más casos que Ciudad la última semana\nEs al contar la tasa cada 100 mil habitantes. Daniel Gollan había dicho que "Capital sigue creciendo" y la Provincia va detrás. Qué pasa con los testeos.\nPandemia | Covid-19 en el AMBA\nLeve baja en el ritmo de crecimiento de la curva, pero con testeos "tensionados"\nEl aumento semanal de casos mantiene un nivel similar al que mostraba la semana anterior. Siguió subiendo la positividad y en Provincia reconocen que los laboratorios están al límite de los hisopados que pueden procesar por día. San Fernando, el que aumenta a más velocidad.\nCoronavirus: baja la cantidad de casos positivos en el Barrio 31\nEl Gobierno porteño confirmó que desciende la curva de personas infectadas de COVID -19 en ese barrio popular.\nSan Fernando y José C. Paz encabezan el ranking de mayor ritmo de contagios\nEn la última semana tuvieron un aumento de casos del 76% y 67%, respectivamente. En la Ciudad subieron el 32% y en el Conurbano, 49%. La positividad sigue subiendo, con picos en Avellaneda, CABA y San Martín.\nPandemia de Covid-19 en el AMBA\nFuerte suba en Hurlingham e Ituzaingó y Matanza y CABA tienen 40% de positividad\nSon los datos de la última semana. En CABA aumentaron un 31% los casos y en los 40 municipios del AMBA, 49%. Los testeos positivos siguen muy por encima de lo recomendado.\nCoronavirus en el Conurbano\nLomas de Zamora y Lanús, municipios con más ritmo de contagio de Covid-19\nSurge de las cifras de la última semana. La positividad de los test en el AMBA dio arriba del 20%, cuando se recomienda que sea menor a 10%. En Avellaneda estuvo por encima del 40%.\nLos cazadores de coronavirus: cómo trabajan los encargados de rastrear a las personas con síntomas\nSon parte del equipo del dispositivo Detectar que trabaja casa por casa. En el último mes, identificaron 2570 casos en el AMBA.\npor Ayelén Bonino\nQuilmes, Matanza y Avellaneda concentran un tercio de los nuevos casos\nSurge de contar los detectados en la última semana en el AMBA. La tasa de positividad aumenta, señal de que se deben incrementar los testeos. El mapa del Conurbano, municipio por municipio.\nTras el caso Villa Azul\nCómo funciona Detectar, el operativo por coronavirus en villas\nEl Gobierno distribuyó un documento en el que explica los pasos a seguir una vez que se despliega el operativo sanitario en los barrios populares.\nLa pelea contra el coronavirus\nEl testeo a contactos estrechos, la nueva grieta entre Ciudad y Provincia\nLos operativos Detectar se están haciendo con distinta sensibilidad. Funcionarios y especialistas debaten sobre el nivel ideal. Advierten que deben hacerse más test para flexibilizar la cuarentena.\nRegreso frente a San Lorenzo\nTinelli reapareció en un operativo en la 1-11-14 con una ministra de Larreta\nEl empresario volvió a la escena pública para monitorear el trabajo de una unidad especial que busca infectados de Coronavirus en la villa frente al club San Lorenzo.\nEste jueves se confirmaron 16 casos nuevos de coronavirus en la Villa 31\nCrece el número de casos de contagiados de COVID-19 en los barrios más vulnerables de la Ciudad.\n¿Y ahora quién podrá gobernarnos?\nPolítica y medicina: la verdadera inmunidad\nMartín Guzmán se reúne con el ministro de Economía y Finanzas de Italia\nDerecho a la salud y precio de los medicamentos\nBernard Madoff, mastermind of giant Ponzi scheme, dies at 82\nLaurence Arnold, Bloomberg\nGuzmán discusses debt with Pope Francis at the Vatican\nCastillo and Fujimori, rivals vying for Peru's presidency\nLuis Jaime Cisneros, AFP\nSpecialist architects putting Argentine wine on another map\n1 COVID -19 | Qué porcentaje de personas enfermaron a 14 días de aplicarse la 1ª dosis de Sputnik V, Covishield y Sinopharm\n2 La UOM cerró un aumento del 35%: qué sectores lograron definir las paritarias 2021\n3 El gobierno porteño ratificó las clases presenciales\n4 Tras el escándalo de los bolsos en la TV Pública, renunció Eliseo Álvarez, mano derecha de Rosario Lufrano\n5 Vacuna contra la gripe: quiénes pueden recibirla y cómo solicitar un turno\nEl emotivo reencuentro entre un perrito y su dueña tras meses perdido


Santa Cruz de la Sierra, la ciudad estrella de América del Sur - Viva Santa Cruz\nInicio Sin categoría Santa Cruz de la Sierra, la ciudad estrella de América del Sur\nSanta Cruz de la Sierra, la ciudad estrella de América del Sur\nSanta Cruz de la Sierra es la capital sojera, petrolera e inmobiliaria de Bolivia. Desde la separación del Alto del ejido municipal de La Paz, también es la ciudad mas población del país, con alrededor de dos millones de habitantes. A eso se suma un promedio de 190 personas diarias que llegan a instalarse en la ciudad, según estimaciones del municipio.\nEl modelo economico Cruceño Crece incluso en época de pandemia\nSanta Cruz es una de las ciudades estrella de Latinoamérica, dicen. Artículos de revistas económicas inglesas y think thanks con sede en Miami lo confirman. Ubican Santa cruz como una de las 15 urbes más prometedoras de Occidente para las próximas décadas, o a la cabeza de las ciudades del subcontinente donde más se va a expandir la clase media.\nSanta Cruz, la ciudad que enamora. La Gran ciudad en construcción. Así reza el eslogan oficial.\nArtículo anterior13 municipios afectados por inundaciones y 5.000 familias daminificadas en Santa Cruz\nArtículo siguienteCandidatos a la Alcaldía Municipal de Santa Cruz\nCárcel para los bloqueadores\nProfesora descubre que fue grabada mientras mantenía relaciones con el director del colegio\nTransmisión del Carnaval 2015 en Vivo desde el Cambodromo


Delugar en lugares... ¿y ahora qué?: 2012\nMe declaro digital: de vida y profesión. De vida, porque yo sí que veo múltiples beneficios en tener un YO digital; y de profesión porque me dedico a definirlo para nuestros clientes todos los días.\nEl sector parece que nos está diciendo que el futuro es digital. Los grandes de Internet como Facebook, Twitter y Google nos meten el miedo en el cuerpo. Los gurús también lo tienen claro (cómo no, viven de ello): desde el “Hazle el amor a tu marca” hasta una nueva y enfermiza adicción: el socialcoholismo. En definitiva, parece que el futuro sólo va en una dirección.\nYo también lo creía tener claro: “Digitalícese usted Sra. Marca o morirá”. Y no digo que no es algo que aún no siga pensando, pero añadiría algunos comentarios a mi recomendación.\nNo por mucho que nos queramos empeñar veremos el siguiente epitafio: “La televisión ha muerto. Le cayó un codificador encima”. Al menos no por el momento.\n¿Por qué? Por muchas razones, pero destacaría las dos que a mí más me han convencido después de llevar trabajando 8 meses en la agencia:\nEl recuerdo proviene sí o sí de medios masivos como la TV, y sin recuerdo en la mente del consumidor no somos nadie.\nToda estrategia digital de éxito necesita de su activación desde medios masivos como la TV. El vídeo viral NO existe.\nY no lo digo yo, lo dicen los datos. Datos que están ahí. Que hay que mirarlos, procesarlos, cruzarlos, pensarlos, cotejarlos, analizarlos, etc. Datos que demuestran el papel fundamental que un medio como la TV, por su naturaleza, aún ha de tener en la correcta activación de nuestras campañas digitales. Y los resultados hablan por sí solos. Pues además, aprendamos de ellos.\nPor eso, sigo creyendo en el “digitalízate o morirás”, pero también te diría que se lo cuentes a tus consumidores por la “ventana grande”… si el presupuesto te lo permite, claro.\nY pensar que yo estaba pensando en comprarme la corbata negra para el funeral de la TV… Lo tendré que cambiar por un regalo de boda, porque parece que son la pareja perfecta.\nTags: Comunicación, Digital Marketing, Estrategia, Social Media\n¿Intermediación o Internetización?\nY tú, ¿de qué bando eres? Sí, sí. Tal cual. O de uno o de otro. Aquí ya no valen medias tintas. O te anclas en el pasado con unos modelos de negocio basados en el proteccionismo, en las ventanas de explotación de contenidos y en la creación de barreras que desincentiven cualquier tipo de innovación; o sueltas amarras y te unes al barco de la libre circulación de contenidos y la búsqueda de nuevos e innovadores modelos de negocio que piensen en el verdadero sustento de la industria: el consumidor y en lo que él está demandando.\n¿De qué narices estamos hablando? Pues de algo que hace bastante tiempo tengo ganas de escribir mi opinión. Estoy cansado de ver llorar a todos esos defensores de los creadores de la industria de la música y del cine (discográficas, distribuidoras, exhibidoras, socidades de derechos de autor, etc). Cansado de oírles decir el hambre que pasan porque “la gente ya sólo se descarga música y películas de Internet ilegalmente”. Ni pienso entrar en lo legal porque no soy ningún experto, y otros muchos ya han dejado claro este tema. Yo quiero comentar lo que para mi es el más grave problema: la ACTITUD. Porque así nos va.\nEn primer lugar, el cinismo de sus afirmaciones. ¿Quién realmente cree que son defensores de los creadores por el bien de éstos? Nadie en su sano juicio. Única y exclusivamente son defensores de sus propios intereses, de ese negocio de INTERMEDIACIÓN del que han vivido durante muchos años (y muy bien algunos) . Pero no. Ahora ya no son necesarios… al menos de la misma forma.\nSi todavía, en el momento en que vivimos, en el que el acceso a todo tipo de información es digital, en el que existe una hiperconexión de dispositivos que nos rodean (dentro de poco hasta nuestro horno microondas), en el que ya escuchas hablar de la nube a tu padre jubilado, en el que todo es social, todo se comparte… Si aún así, estas industrias pretenden sostener su NEGOCIO con modelos obsoletos del pasado, es que algo alguien está haciendo muy mal. Y no es algo a tomar a risa. Son industrias que mueven muchos miles de millones de euros al año (a pesar de la caída de sus ventas en soporte físico), y por lo tanto referentes de la economía mundial.\nLo malo de su ACTITUD, no es sólo esa hipocresía y egoísmo, es también las pocas ganas de evolucionar y de adaptarse a un nuevo entorno en el que Internet ha eliminado todas las barreras para que creadores (esos que supuestamente sus intereses dicen defender) produzcan, distribuyan, comercialicen y promocionen por sí mismos cualquier tipo de contenido digital. Y, por qué no, convertirse en un éxito (sin la necesidad de ningún Risto Mejide). Aquí sí que sí, el orden de los factores si puede alterar el producto… Es más, gracias a desordenarlos existe mucho más producto.\nMás allá de pensar en cómo poner la zancadilla a negocios disruptores venidos de fuera, de forzar a los consumidores (tú que estás leyendo esto) a pagar por algo en unas condiciones que no le resultan cómodas (por qué ir al cine a ver un estreno y no poder verlo en mi casa por Internet… pagando claro está), más allá de prohibir la entrada en circuitos comerciales a aquellos compositores que no comulgan con los modelos de sus sociedades de gestión… Más allá de destruir, reconstruyan ustedes, repiensen, reimaginen, reinventen… RE-RE-RE-RE… Es la única partitura que les podrá salvar porque tarde o temprano les llegará su momento.\nTags: Cambio, Contenidos, Digitalización, Innovación, Modelos de Negocio


Noticias sobre arte Página: 0 - EcoDiario.es\nArte, gastronomía, turismo y espectáculos en las Fiestas Goyescas de Zaragoza\nEl arte, la gastronomía, el turismo, tradición y espectáculos se darán cita en las I Fiestas Goyescas que celebrará la Zaragoza del 20 al 22 de mayo en homenaje al insigne pintor de Fuendetodos.\nUn recorrido por el arte y la espiritualidad, como reflejo de lo extraordinario, a partir de la Colección del BBVA\nLa espiritualidad, como fenómeno atemporal y universal, ha sido un factor de estímulo primordial en la creación artística a lo largo de la historia, a través de recursos diversos, como la religión, la luz o la energía.\nDibuja tu propio personaje de manga gracias al asistente con IA de Google\nAunque dibujar no sea tu fuerte, con el asistente impulsado con inteligencia artificial (IA) de Google podrás hacer un esbozo y la app te lo completará hasta conseguir un dibujo de un personaje de manga digno de cualquier anime.\nLos frescos de la capilla Herrera de Annibale Carracci se exponen juntos en el Museo del Prado\nEl Museo del Prado reúne por primera vez un conjunto de obras de la última etapa de Annibale Carracci (Bolonia, 1560). Es una gran oportunidad para admirar la obra del pintor y grabador italiano del barroco, con una museografía excepcional que recrea la disposición de los frescos en su ubicación original.\nCuadros, esculturas, fotografías u otros elementos decorativos. La agenda de los amantes del arte ha estado marcada por diversas citas desde el pasado mes de febrero. La celebración de ferias como ARCO, Madrid Design International, Justmad Contemporary Art Fair, Art Madrid o UVNT Art Fair llevará a muchos propietarios a incorporar nuevas obras de arte a sus viviendas. Para que dichas piezas exclusivas luzcan todo su potencial es importante que las viviendas requieran de unas características específicas. Techos altos, grandes paredes y luz natural son algunas de las claves que precisan los inmuebles de lujo para que las obras "cobren protagonismo", tal y como señalan desde VIVA Sotheby's International Realty.\nLas mujeres, protagonistas de la jornada en el Museo del Prado\nEl Museo Nacional del Prado propone diferentes iniciativas protagonizadas por las mujeres durante la jornada del 8 de marzo, entre ellas, un simposio dedicado a las mujeres que impulsaron sus colecciones.\nLa Universidad Pompeu Fabra impulsa una beca para creadores artísticos interesados en el ámbito de las ciencias biomédicas\nEl Departamento de Medicina y Ciencias de la Vida de la Universidad Pompeu Fabra (MELIS-UPF), en colaboración con la Fundación Vila Casas, convoca una beca de investigación artística para creadores interesados en el ámbito de las ciencias biomédicas.\n¿Última oportunidad de comprar un Velázquez?\nMañana, 2 de marzo, sale a 'Retrato de caballero', atribuido a Velázquez, con un precio de salida estimado de entre 2,5 y 3 millones de euros.\n23/02 | El Economista Ecoley\nLos jueces deben valorar que el peritaje judicial de la Administración es de parte y no independiente\nLos expertos al servicio de la Administración pueden actuar como peritos y sus dictámenes -al igual que cualquier otro dictamen pericial- han de ser valorados de manera libre y motivada, pero teniendo en cuenta que no es lo mismo que un dictamen emanado de la Administración se haga valer como prueba en un litigio entre terceros o en uno en que esa misma Administración es parte, ya que en este supuesto, el dictamen no goza de imparcialidad y, por ello, no merece un plus de credibilidad, porque quien es parte no es imparcial.\nUna obra de Magritte, 'El imperio de las luces', sale por primera vez al circuito comercial\nEs una de las obras de arte contemporáneo más codiciadas en manos privadas, y una obra maestra del periodo tardío de René Magritte. La obra podría superar los 50 millones de euros.\n'Mata Mua', la joya de la colección Carmen Thyssen, vuelve a exhibirse en el museo\nEl Museo Thyssen culmina su reordenación y abre las puertas de la planta baja que alberga a partir de ahora la colección particular de Carmen Thyssen, con la "recuperada" obra del impresionista Paul Gauguin como protagonista.\nEl Museo Sorolla dedica una exposición a la figura del niño a través de los ojos de Joaquín Sorolla maestro de la luz y consumado retratista y su particular universo.


¿Has recibido este correo del Ministerio de Asuntos Económicos? Se trata de un engaño para difundir un troyano - Servicio Técnico Portátil\nEn nombre de una gran empresa o institución, alegando que se trata de una factura importante y usando datos personales, puede que este correo parezca muy real, pero no es así. Se trata de una nueva campaña de phishing que puede poner en peligro nuestro equipo.\nEl Instituto Nacional de Ciberseguridad o INCIBE alerta de una nueva estafa que se ha detectado en la red. El correo electrónico finge ser una factura del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital (MAETD), por lo que va enfocado a empresas y autónomos que pueden sentirse obligados a descargar el fichero que contiene.\nLos expertos en ciberseguridad alertan que las principales amenazas de seguridad entran en las empresas por errores de los empleados, más ahora que el teletrabajo ha crecido de forma muy rápida y no se cuenta en casa con todas las medidas de seguridad que puede haber en una oficina. Por eso es importante que todos, empleados y jefes tomen cuanto más medidas de protección mejor.\nEste correo en cuestión, suele ir dirigido a una persona en concreto con el asunto « XXXXX – Una factura electrónica». El texto incluye varios links que parecen dirigir a la web fiscal.es, pero todos acaban llevando a la descarga de un archivo que contiene un malware o código malicioso.\nEl malware en cuestión se comporta como un troyano que infecta el equipo y permite a los ciberdelincuentes robar información sensible de la víctima y la empresa a la que va dirigido el ataque. Este tipo de ataques informáticos son tan frecuentes para empleados de empresas, como para usuarios corrientes a los que robar su información bancaria, por ejemplo.\nAunque se esté a la espera de un correo del Ministerio en cuestión o de una factura similar, es importante revisar todos los detalles del correo antes de confiar en él y pinchar en los enlaces o descargar ningún archivo. La dirección de correo, la forma en la que está escrito y otra serie de detalles pueden darnos la pista de que estamos ante un mensaje falso.\nAntes de hacer click en cualquier enlace, comprueba que la url es la correcta, sin fallos o un nombre extraño, solo colocando el ratón encima del enlace el navegador ya muestra la dirección completa. Además, ante cualquier duda es mejor consultar con el remitente a través de su web oficial que utilizar los enlaces del correo.\nEl INCIBE cuenta con una línea telefónica para este tipo de casos donde se tiene dudas de la veracidad de un mensaje. Siempre es convenientes alertar a las autoridades como la Guardia Civil cuando damos con una estafa online, para que sea investigada y se alerte al resto de usuarios.


Lansinoh bolsas congelación leche materna 25uds | PromoFarma\n26,67 € 8,41 €\nPrácticas bolsas con doble cierre para almacenar la leche\n27,04 € 15,98 €\n15,73 € 11,32 €\nLansinoh | Lansinoh bolsas congelación leche materna 25uds\nCuando te convierten en madre debes aprender a administrarte el tiempo, ayudándote de eficaces productos que te hagan las tareas principales más cómodas y sencillas. Poder guardas y almacenar leche materna es una buena manera de poder ahorrar tiempo a la hora de alimentar a tu bebé.\nLansinoh bolsas congelación leche materna es una forma práctica y sencilla de poder almacenar la leche materna de forma totalmente segura. Dispone de un dispensador de plástico que facilita el acceso y el almacenamiento, para que puedas guardar y acceder al alimento de forma sencilla.\nPosee un doble cierre hermético, para una alta seguridad, y una etiqueta fuera para rellenarla con la información oportuna. No tiene posibildiad de pinchazo ni contaminación por la tinta, y permite una facil expansión cuando se congela.\n*Diseñadas específicamente para el congelador.\n¡Una solución sencilla para guardar el alimento de tu bebé!\nGuardar el alimento y presionar el cierre hermético.


El HomePod de Apple ha cumplido dos años. El pasado 9 de febrero, pero de 2018, llegaban las primeras unidades a los usuarios y a las tiendas del altavoz inteligente de la manzana mordida. Un dispositivo que, a diferencia de otros de la compañía, en un principio solo llegó a un reducido número de países, todos ellos de habla inglesa: Estados Unidos, Australia y Reino Unido. Una "táctica" que recuerda al lanzamiento escalonado de las primeras generaciones de iPhone.\nNo obstante, en estos dos años el dispositivo ha ido desembarcando en más países como Canadá, Francia, Alemania, España, México, Japón, Taiwán y China. Además, Apple tiene intención de seguir llevándolo a más países, siendo uno de los próximos India. Siri ya se ha adaptado al inglés de la región y ofrece voces personalizadas.\nEl HomePod destaca sobre el resto de sus competidores en el tema del sonido, siendo comparado con otros equipos de audio más caros. Y es que en un formato no demasiado voluminoso (17,2 cm de alto, 14,2 cm de ancho y 2,5 kg de peso) encontramos un altavoz de graves, siete altavoces de agudos, seis micrófonos para usar Siri y un micrófono interno para calibrar las frecuencias bajas. Todo esto permitiendo un sonido directo y ambiental mediante la tecnología beamforming y un procesamiento dinámico de audio con calidad de estudio.\nA pesar de que el altavoz inteligente de Apple ha encandilado a los audiófilos y melómanos, su presencia en este mercado dista mucho de la de otros rivales como los Amazon Echo o Google Home. Si los de Cupertino quieren un mayor trozo del pastel deben mover ficha y realizar algunos cambios para que más usuarios se animen a integrarlo en sus vidas.\nEl HomePod y su competencia\nLa gran mayoría de análisis del HomePod tiene una cosa clara: su buena calidad de sonido es indudable. Y teniendo en cuenta el precio del HomePod y lo que cuesta un equipo de audio de alta gama está claro que Apple ha hecho un gran trabajo con él. Hasta el momento, sin contar con las alternativas de Sonos (las cuales muchas ya integran Alexa como asistente de voz), ningún altavoz inteligente le hacía sombra, pero llegó el Amazon Echo Studio y le plantó cara.\nEstamos acostumbrados a que la compañía de Jeff Bezos renueve sus sistemas de sonido inteligentes cada cierto tiempo, siendo el más potente el Echo Plus. Pero desarrolló el Amazon Echo Studio, dando un salto de calidad para competir contra otros equipos que destacasen en este campo, como el HomePod.\nEs más grande (20,6 cm de altura y 17,5 cm de diámetro, así como 3,5 kg de peso aproximadamente). Dispone de cinco altavoces (3 de rango medio, un tweeter (agudos) y un woofer (bajos), y la posibilidad de analizar la acústica de la estancia y ajustar los filtros de audio de forma continua durante la reproducción para optimizar el sonido independientemente de la ubicación del dispositivo, al igual que el HomePod, que también se adapta. Integra un controlador Zigbee, Wi-Fi 802.11ac de doble banda y Bluetooth.\nEl Amazon Echo Studio tiene varios puntos fuertes. Por un lado tenemos una buena integración con servicios de música en streaming y plataformas de terceros. Es posible utilizar nuestra cuenta de Amazon Music, Apple Music, Spotify, Deezer y TuneIn para reproducir música. Sus capacidades aumentan gracias a las skills, que son habilidades que se pueden añadir gracias a la app Alexa para smartphones con iOS y Android.\nPor otro lado tenemos el precio. Mientras que el HomePod tiene un precio de venta al público recomendado de 329,00 euros, el Echo Studio está disponible en Amazon por 199,99 euros, es decir, 130 euros más barato.\n¿Un HomePod más barato o un HomePod más potente?\nEl HomePod no siempre ha tenido el mismo precio. En su lanzamiento, en España costaba de forma oficial 349,00 euros. No obstante, unos meses después de que aterrizara en la península, Apple lo rebajó en todo el mundo, y pasó a valer los 329,00 euros de ahora. Rebajar de forma permanente un producto sin haber lanzado una nueva generación es un movimiento de la compañía al que no estamos acostumbrados.\nAunque esta bajada de precio haya ayudado para aumentar las ventas (En Estados Unidos pasó de costar 349 dólares a 299 dólares, y ese paso del tres al dos ejerce un efecto psicológico potente en los consumidores), a muchos les sigue pareciendo un producto caro. Es por esto que desde hace un tiempo se viene rumoreando un posible HomePod mini que se lanzaría en 2020. Este modelo sería más económico, aunque sus prestaciones también se verían recortadas.\nUn nuevo HomePod podría ser la oportunidad de Apple para rebajar el modelo actual y ofrecerlo por un precio más aproximado al del Amazon Echo Studio\nPero, ¿y si Apple lanzase un nuevo HomePod todavía más potente? El altavoz inteligente de los californianos ya ofrece una buena calidad de sonido, pero siempre se puede mejorar. Aunque puede emparejarse con otra unidad y ofrecer sonido estéreo, por ejemplo, carece de soporte para Dolby Atmos, una tecnología de sonido envolvente que sí es compatible con el Apple TV 4K. Curiosamente, muchos usuarios combinan el HomePod con el Apple TV 4K para reproducir contenido en sus televisores. El Amazon Echo Studio sí que está certificado para usar Dolby Atmos, generando un sonido con mayor dimensión espacial y profundidad.\nSi Apple anunciase una versión mejorada del HomePod al mismo precio que el actual (329,00 euros), no necesitaría lanzar un modelo mini, sino que podría aprovechar su altavoz actual para cubrir ese segmento, y solo tendría que bajar más su precio para acercarse a los 199,00 euros del Amazon Echo Studio.\nSiri tiene que mejorar (y más dispositivos compatibles con HomeKit)\nEl asistente de voz personal de Apple fue pionero cuando debutó junto al iPhone 4s en 2011, pero con el paso de los años ha quedado relegado a un segundo plano por existir opciones que ofrecen un mejor rendimiento, sobre todo Alexa de Amazon y Google Assistant. Estos últimos son capaces de responder a una mayor variedad de preguntas y proporcionar más información que la propuesta integrada en los dispositivos de la manzana mordida.\nSobre todo, Siri tiene que mejorar en otros idiomas que no sean el inglés, donde se defiende bastante mejor contra sus contrincantes. En agosto, en Applesfera hablamos sobre un test de inteligencia entre los principales asistentes de voz, donde Siri quedaba mejor posicionada que Alexa, pero por detrás de Google Assistant. Esta prueba fue realizada en el idioma de Shakespeare. Puede que la compra de Xnor.ai por parte de Apple sea para mejorar Siri.\nOtro de los usos del HomePod es utilizarlo como hub para los accesorios compatibles con HomeKit. Este es el sistema domótico desarrollado por Apple para convertir en inteligente nuestro hogar. Se necesita un dispositivo que haga de núcleo, y para esto se puede usar un Apple TV, iPad o HomePod. Hay que asegurarse de que las bombillas, enchufes, tiras LED y otros accesorios estén diseñados para funcionar con la plataforma de Apple. Aunque cada vez hay más, las opciones para Alexa y Google Assistant son mayores. Y también más económicas por norma general. Apple debe alentar a los fabricantes a crear más para HomeKit, y en el CES 2020 de Las Vegas vimos bastantes propuestas.\nCompartir El HomePod cumple dos años: cómo puede Apple competir en el sector de los altavoces inteligentes


Diseño páginas de aterrizaje - Amaya Hansen\nDeja tu huella en el mundo y consigue más clientes… con una imagen que refleje tu Esencia y muestre el verdadero Valor de tus servicios\nEn el mundo digital, especialmente para profesiones de acompañamiento y mentoría, la CONFIANZA lo es todo.\nY en la venta también.\nY más aún en el mundo digital… donde el primer contacto contigo es impersonal.\nTus páginas de aterrizaje no solo están para vender.\nTe representan a ti.\nY las personas realmente no compran servicios o productos.\nCompran a PERSONAS. Compran VALORES. Compran INSPIRACIÓN.\nY en esto el diseño profesional juega un papel fundamental.\nPorque tiene la capacidad de transmitir tu identidad única y tu energía… y ayuda a que los visitantes conecten emocionalmente contigo.\nY de la conexión a la confianza hay solo un paso.\nEl DIY en el diseño genera un efecto negativo\nTodos nos guiamos por la primera impresión.\nAsí que si lo que tu cliente potencial ve es poco armónico…\nSi no está en coherencia con tu imagen de marca o le cuesta captar tu mensaje…\nLo más seguro es que abandone la página mucho antes de lo que quisieras.\nSin suscribirse o sin comprar.\nTus intentos frustrados de crear las páginas por ti misma te pueden ayudar a salir del paso…\nPero no te darán el fruto que esperas.\nLo que verdaderamente importa es que puedas captar la atención de tus clientes potenciales…\nY ayudarles con tus servicios.\nTus páginas serán atractivas si…\nReflejan tu ESENCIA y tu PROFESIONALIDAD en el diseño\nHacen que la lectura de tu página sea una experiencia agradable\nUn buen diseño es como el envoltorio de un regalo\nEl regalo (lo que ofreces) es lo verdaderamente importante.\n¿Pero quién no disfruta del momento de desenvolverlo?\nUn papel precioso anticipa lo que se encuentra dentro.\nMuchas personas quieren saborear este momento… y se entretienen (alegrándose de los colores bonitos y sintiendo el crujir del papel entre las manos)\nPero el placer que ofrece un diseño cuidado va mucho más allá de los sentidos…\nEs la facilidad al leer la información.\nEl sentirte guiada por una estructura que sabe destacar lo importante.\nEl tener claridad sobre lo que te proponen.\nTodo esto genera una sensación de armonía que abre las puertas a la CONFIANZA.\nLo bueno y bonito entra por los ojos y se instala en el corazón.\n¿Quieres atraer a tus clientes y clientas con páginas profesionales y radiantes que les hagan vibrar con tus propuestas?\nTe mereces una imagen que…\nTe hace sentir orgullosa y satisfecha\nUna imagen en total coherencia con tu esencia y tu imagen de marca, que conecta con los clientes que comparten tus mismos valores y responden al perfil que buscas.\nUna página que se convierte en una auténtica ventana a tu universo… a través de la cual conectarán contigo y con tu energía.\nTe hace sentir segura y confiada en tus lanzamientos\nSon tantos los frentes que tienes que atender cuando lanzas algo nuevo… que meterse en terrenos desconocidos como el diseño resulta un desgaste energético que no te puedes permitir.\nDelegar esta parte te da la tranquilidad de que el diseño será eficaz e impecable. Tú solo tienes que enfocarte en ofrecer contenidos y servicios de calidad.\nTe ayuda a convertir más clientes\nSi las personas han llegado a tu página es porque lo que ofreces les interesa. Lo que ahora necesitan es convencerse de que eres alguien profesional en quien pueden confiar.\nUn diseño cuidado y armonizado con tu branding y que a la vez funcione de forma correcta a nivel técnico… potencia el valor de tu propuesta.\nMi deseo es poder plasmar en el diseño de tus páginas el ALMA de lo que has creado y que POTENCIE tu presencia e IMPULSE tus ventas.\nHola, soy Amaya Hansen y soy diseñadora web especializada en WordPress y nada me hace más feliz que ver a personas como tú siendo las protagonistas de su vida, poniendo sus talentos al servicio del mundo.\nMe dirijo solamente a Mujeres Conscientes que están dispuestas a vivir de su pasión y a brillar… a la vez que impulsan a otros a ser su mejor versión.\nSegún cuentan mis clientas… tengo el don especial de captar con mucha facilidad su esencia y darle forma.\nMi secreto está en conectarme energéticamente con la persona y con su proyecto… meterme en su piel y conocer a fondo sus necesidades.\nY eso es lo que muestro a las personas que llegan a tus páginas.\nNo solo belleza, armonía y facilidad.\nMuestro tu personalidad… tu ENERGÍA.\nY eso no se consigue utilizando plantillas.\nSe consigue poniéndole cariño e intención a cada diseño.\nQuiero que te sientas feliz al mostrar tus páginas de aterrizaje… a la vez que te ayuden a atraer a los clientes que necesitas.\n¿Quieres saber algo más personal sobre mí?\nSiempre había sido muy creativa con una imaginación extraordinaria, pero, en algún momento, me desconecté de esa parte de mí; hasta que llegó mi maternidad.\nFue una revolución en mi vida, que me despertó y me activó la necesidad de vivir con un propósito más profundo.\nAsí que decidí reducir mi jornada en mi trabajo en la Administración Pública, para poder tener tiempo y energía para una nueva actividad.\nEso me ha permitido poner mi amor por la tecnología y creatividad al servicio de otras mujeres y ayudarlas a impulsar sus proyectos.\nDe esta manera me siento más en equilibrio y satisfecha conmigo misma.\n3 curiosidades sobre mí…\nAmo el mar, es como una ventana al universo para mí.\nMe encanta disfrutar de una buena velada con poca gente y un buen vino.\nSoy muy sensible a los sonidos y a los olores, por eso prefiero entornos tranquilos, en plena naturaleza.\nTe propongo unir la belleza con la funcionalidad\nUna imagen de calidad con la impecabilidad\nTú pones la esencia y yo pongo la técnica\nY esto en el marco de un proceso de co-creación… en el que te acompañaré en cada paso del proceso.\nMe gusta estar accesible para ti para que puedas trasmitirme todas tus dudas y preferencias y te asesoro en todo lo que pueda.\nCrear una página de aterrizaje es un trabajo mano a mano… en el que tú y yo haremos equipo para conseguir un diseño que esté al nivel de tu propuesta y de tus valores y te ayude a cumplir con tu misión con más facilidad.\nMira lo que dicen algunas mis clientas\nTestimonio de Ana Suarez\nTestimonio de Paloma Sánchez – bLüe (audio)\nTrabajar con Amaya es profesionalidad asegurada. Me encanta trabajar con ella porque es profesional, seria, puntual, te orienta y es un amor de persona.\nCada servicio que le he contratado ha sido presentado con cariño, belleza y buen hacer.\nLa recomiendo 💯 y seguiré contando con ella cada vez que la necesite.\nMe encanta trabajar con Amaya Hansen, es rápida, precisa y creativa. Trabaja desde la dedicación y conectada con tus necesidades. Transmite el amor por lo que hace. Todas estas cuestiones son fundamentales para un negocio que aspira a crecer y expandirse; que quiere conectarse con sus clientes con honestidad y priorizando la esencia de lo que quiere transmitir.\nTrabajar con Amaya ha supuesto un antes y un después, un gran cambio para mí a nivel profesional y personal. Necesitaba el delegar alguna de mis áreas de mi negocio y ella ha sido clave Amaya es una gran profesional y reúne todo lo necesario que necesitaba. Es resolutiva, paciente, atenta, con un gran iniciativa y ofrece un trato muy personalizado. Siempre te resuelve tus dudas y trabaja muy eficiente y de modo muy rápido Yo confío plenamente en ella y la recomiendo al 200%. Gracias preciosa por permitirme poder enfocarme en otras áreas de mi negocio y delegar en ti que sé que eres la mejor.\nImpulsa a más personas con tu propósito…\ncon una presencia en la red auténtica, armónica y vibrante\nUn diseño personalizado y profesional:\nTransmite una gran profesionalidad al estar en coherencia plena con tu branding\nAyuda a que tus clientes potenciales perciban un mayor valor en tus servicios\nTe ayuda a promocionarte y a multiplicar tus ventas… sin tener que invertir tiempo extra por tu parte\nConecta mejor con tu cliente ideal al resonar con sus preferencias y estilo de comunicación\nTe permite posicionarte como una experta en tu campo\nRefleja tu esencia única porque es un diseño original, hecho a tu medida\nIncluso si no tienes web propia… puedes crear este tipo de páginas para utilizarlas en todo tipo de campañas:\npara vender tus servicios, webinarios, cursos, retiros y formaciones\nDelegando esta tarea dejarás atrás los quebradores de cabeza y la frustración… de pelearte con una tecnología que no dominas… para al final tener una página que no se parece en nada a cómo la habías imaginado en tu cabeza.\nApril Greiman – diseñadora gráfica\nLa calidad tiene un precio…\nPero puedes AHORRAR eligiendo alguno de los PAQUETES que he preparado (para que puedas mostrar al mundo toda tu luz y transformar tus próximos lanzamientos en verdaderas experiencias de éxito…)\nTanto si quieres RENOVAR las páginas que tienes y mostrarte con una imagen fresca, armoniosa y acorde a tu esencia…\nComo si necesitas PÁGINAS NUEVAS para tus próximos lanzamientos que sigan la misma línea de las que tienes…\n(solo en DIVI y Elementor)\nDiseño páginas de aterrizaje diversas, como páginas de ventas o páginas de captación de leads (opt-in) con su página de gracias correspondiente.\nInlcuye configuración de la caja de suscripción solo si tienes Active Campaign o Mailerlite.\nOpt in + página de gracias + página de venta\nDiseño todo el proceso para tu lanzamiento, la página de captación de leads (opt in) y su página de gracias, y también la página de ventas del servicios que vayas. a lanzar.\nIncluye la configuración de la caja de suscripción solo si tienes Active Campaign o Mailerlite.\nTu página web en una sola página. También incluye el diseño de la página de captación de leads (opt in) y su página de gracias.\nIncluye la configuración de la caja de suscripción y la maquetación del primer email de entrega del lead magnet (solo si tienes Active Campaigne o Mailerlite).\n* Páginas de ventas y captación de leads máximo de 1.500 palabras\n* Para otras páginas de aterrizaje más simples consultar precio\n* El diseño de las landings no incluye ni textos ni imágenes\nEl tiempo máximo para hacer uso del servicio es el siguiente:\nSi te interesa el diseño para una web completa, no dudes en pedirme presupuesto.\n¿Necesitas ayuda con la maquetación de los correos de tu automatización?\nPuedes complementar cualquiera de los paquetes contratados con mi servicio de maquetación (exclusivamente en Active Campaign y Mailerlite)\nHasta 10 emails para tu campaña de venta y/o secuencia de lead magnet. Si son más emails, consulta la tarifa.\nPor solo 97 € más.\nAquí puedes ver alguna de mis creaciones:\n¡Lo tengo claro… quiero trabajar contigo Amaya!\nCuéntame… cómo es el proceso?\nAgendamos sesión telefónica o por Zoom para que me expliques exactamente qué necesitas. Esta sesión es importante… porque en seguida sabremos si estamos hechas la una para la otra.\nRadiografía de tu esencia\nTe detallo todo lo que necesito que me entregues y establecemos los plazos… y esto forma parte de mi valor de excelencia:\nNunca sufrirás por un retraso mío. Quiero que te sientas tranquila y confiada y te puedas centrar en brillar con tu proyecto.\nUna vez recibido todo el material y la información necesaria (sin ingredientes no hay magia posible)… empiezo con el proceso creativo.\nAunque es trabajo… te aseguro que ambas disfrutaremos del proceso como delfines en el agua.\nDándole brillo a tu nueva imagen\nTe muestro el diseño dentro del plazo acordado. Puedes hacer todas las modificaciones que desees en máximo 2 tandas. Dispondré cada vez de hasta 72 horas para realizarlas (en días laborables).\nLa idea es que la página refleje hasta tal punto tu esencia… que tú te quedes enamorada y enamore también a las personas que la vean.\nPon a trabajar tu página...\n¡Y mientras tanto tú puedes disfrutar de los frutos de tus lanzamientos!\nQuiero contarte lo que necesito\nNo es necesario. Con que tengas un dominio y un hosting es suficiente para crear las páginas que necesites.\n¿Si todavía no tengo logotipo, puedes hacerme la página de aterrizaje?\nPor supuesto. Aunque siempre es mejor hacerlas teniendo listo el branding, puedo tener en cuenta tus preferencias de estilo y valores y realizarla acorde a ellos.\n¿Si mis necesidades no están cubiertas por alguno de tus paquetes, puedes adaptarte?\nSí, claro. En la reunión de valoración me cuentas lo que necesitas y te haré una propuesta personalizada.\n¿Cuánto tiempo tardas en tenerla lista?\nDepende mucho del encargo y del tipo y cantidad de páginas.\nHay páginas muy cortas y hay páginas más largas y complejas de maquetar. Una vez sepa tus necesidades, te daré el plazo de entrega exacto.\nPero en general entre 7 y 10 días puedes tenerlo listo para que puedas corregir todo lo que quieras.\nPuedes pagar por PayPal, Bizum o transferencia bancaria. Todos los servicios se pagan por adelantado. Firmaremos un contrato para que quede todo claro para ambas partes 🙂\n¿Mejoras páginas que ya están diseñadas?\nSí, puedo hacer el re-diseño de cualquier página que me pidas, sea para renovar la imagen o para alinearla mejor con tu branding o con tus clientes, siempre y cuando estén creadas en DIVI o elementor.\n¿Qué es lo que NO incluye tu servicio?\nNo incluye hosting, ni dominio; no incluye las imágenes, ni el diseño de logotipos ni la redacción de textos.


Esloveno.......................................................................................................................................................................Realista, Neo Impresionista\nSpodnja Sorica, 15 de junio de 1867 - †Ljubljana, 19 de abril de 1911\nGrohar nació en la Alta Carniolana villa de Spodnja Sorica, entonces parte del Imperio Austro-húngaro. Desde una edad temprana mostró un interés en el arte, pero no podría desarrollar su talento porque era huérfano y vivía en la pobreza. En 1888 el vicario local Anton Jamnik lo envió a una exhibición en el pueblo cercano de Loka, permitiéndole que pasara el verano trabajando en la ciudad de Kranj bajo la supervisión del pintor de la iglesia Matija Bradaška. También viajó a Zagreb, donde trabajó en el atelier de Spiridion Milanesi, hasta que se alistó en el Ejército Austro-húngaro. Detestaba la vida militar, por lo que desertó y huyó a Venecia, Italia. Habiendo salido sin nada, solicitó ayuda en el consulado Austrohúngaro.\nEn 1889 una corte lo sentenció a una corta permanencia en prisión y extendió su servicio militar por un año.\nEn 1892 solicitó a la Dieta Provincial de Carniola ayuda financiera para estudiar en la escuela de pintura de Graz, la que recibió ese mismo año. Dos años después, solicitó ayuda para estudiar en la Academia de Bellas Artes de Viena. Esta ayuda también fue aprobada, pero a pesar del excelente resultado del examen, no fue aceptado en la Academia porque no había terminado sus estudios en Graz. Continuó su instrucción en Graz y la terminó a fines de 1894. En agosto de 1896 abrió su propio atelier en Škofja Loka. También trabajó in Munich, donde asistió a la escuela de arte de Anton Ažbe.\nDe regreso en casa, se hizo amigo del pintor Impresionista Rihard Jakopic. En el otoño de 1900 tomó parte en la primera Exposición de Artistas Eslovenos, organizada por la Asociación Artística Eslovena (Slovensko umetniško društvo, SUD). Fue elegido en el puesto de tesorero del SUD, pero ilegalmente se apropió de dinero de la asociación por lo que fue sentenciado a tres meses prisión. Al recuperar su libertad se marchó a Viena.\nMoneda eslovena de 5 dts. de Euro con imagen de "El sembrador" de Ivan Grohar - 2007\nEn 1904 los Impresionistas eslovenos Rihard Jakopic, Matej Sternen, Matija Jama e Ivan Grohar, expusieron en la galería Mietke de Viena como el club de artistas Sava. Disfrutaron de gran éxito y vendieron varias pinturas. Después, Grohar exhibió en la Secesion en Viena, en Belgrado, Londres, Krakovia, Varsovia, Trieste, Duino, Berlin, y en otras partes. A pesar de esto, tenía siempre dificultades financieras. En 1911, después de intervenciones del político Janez Evangelist Krek y del pintor Rihard Jakopic, el concejo municipal de Sorica le concedió 2000 coronas para un viaje de estudio a Italia.\nFue entonces a Ljubljana para comprar todo lo que necesitaría para el viaje, pero fue tan afectado por una enfermedad que había estado manteniendo en secreto, que fue internado en el hospital estatal en Ljubljana, donde murió de tuberculosis. Dejó atrás una serie de obras de arte que no tienen precio y varias deudas, de las que se hizo cargo Rihard Jakopic. Jakopic estaba preparando su sexta exhibición de artistas en su pabellón de artistas, que fue dedicada a la memoria de Ivan Grohar.\nEstatua de Ivan Grohar en Spondja Soricanja\nGrohar empezó su carrera como pintor de imágenes religiosas, bajo la influencia de Giovanni Segantini, y la continuó como realista. Desde el verano de 1900 en adelante, pintó usando elementos simbólicos, pero después abrazó el Impresionismo.\nEn 1926, una exhibición conmemorativa se sostuvo en su honor. Tuvo una gran influencia en los artistas posteriores y su cuadro "El sembrador" (Slovene: Sejalec) se ha convertidon en una de las imágenes eslovenas másestablecidas y características, un símbolo de la transición cultural de los eslovenos de una cultura rural a una urbana.\nJunto con Rihard Jakopic, Matej Sternen y Matija Jama, es considerado uno de las principales figuras del Impresionismo esloveno de fines del siglo XIX. Es conocido por sus paisajes y retratos. También era un guitarrista establecido y cantante.\nSu pintura "Sejalec" aparece en la moneda eslovena de 5 centavos de euro (2007).


IGP y Colegio de Ingenieros del Perú unirán esfuerzos para promover en Arequipa la formación continua de estudiantes universitarios\nAcuerdo entre ambas instituciones busca reforzar el conocimiento en campos de investigación como la sismología, vulcanología, fenómeno El Niño y geofísica de suelos.\nAlcalde provincial, Dr. Omar Candia Aguilar, coincide con el Instituto Geofísico del Perú en la necesidad de efectuar estudios que permitan determinar a las quebradas de mayor peligro para la ciudad y financiar la implementación de un sistema que advierta el descenso de flujos durante el verano.\nENFEN Nº 06- 2019: Estado de sistema de alerta: Alerta de El Niño\nLa Comisión Multisectorial ENFEN mantiene activo el estado de Alerta de El Niño, debido al próximo arribo de una onda Kelvin cálida para el mes de abril y al debilitamiento del Anticiclón del Pacífico Sur por periodos cortos, así como de los vientos Alisios, por lo que se mantendrían las condiciones cálidas débiles.\nEl gobernador de esta región, Prof. Zenón Cuevas, expresó su interés para concretar la pronta firma de un convenio con el Instituto Geofísico del Perú (IGP) que contemple la ejecución de estudios para atender los peligros sísmicos y volcánicos en Moquegua.\nMacizo ubicado entre las provincias de Páucar del Sara Sara y Parinacochas cuenta ahora con instrumentos sísmicos y visuales instalados en sus alrededores, los que permitirán determinar cualquier indicio de posible erupción.\nEl Centro Nacional de Monitoreo y Alerta Volcánica, servicio del IGP, tiene como principal objetivo realizar pronósticos certeros que indiquen la inminencia de una erupción volcánica. Para tal fin, analiza información obtenida con diferentes técnicas de vigilancia como la sísmica, visual, satelital y geodésica. ¿En qué consiste esta última y cómo aporta al estudio de volcanes?


Con una nueva intervención del Central, baja el dólar - 23/03/2018 - Clarín.com\nCon una nueva intervención del Central, baja el dólar\nCaía un centavo, a $ 20,56, mientras que el mayorista bajaba tres centavos.\nEn otra jornada con nueva intervención del Banco Central, el dólar bajaba este viernes un centavo, a $ 20,56, según el promedio que hace el BCRA. A nivel mayorista descendía tres centavos, a $ 20,19.\nEn los bancos donde más caro se vencía la divisa eran el Galicia ($ 20,60), ICBC ($ 20,60), Supervielle ($ 20,60), Patagonia ($ 20,60), Itaú ($ 20,59), y Francés ($ 20,59).\nAyer, el dólar bajó tres centavos a $20,57 gracias a que el Banco Central vendió US$ 365,3 millones. En lo que va del mes, el BCRA lleva vendidos US$ 1.697 millones para contener al dólar.El volumen total operado en el mercado cambiario se disparó el 19% hasta los US$ 964 millones.\nLa primera operación que se concretó en el mercado mayorista fue con un dólar a $ 20,29, dos centavos por encima del cierre del miércoles. EL BCRA vendió durante toda la jornada. Pero a diferencia de antes de ayer, aparecieron desde el comienzo de la rueda los exportadores de granos y productos oleaginosos vendiendo unos US$ 100 millones y reforzando la oferta.\nPara los analistas, el enrarecido clima externo justificó la fuerte intervención oficial de este jueves. Los tres principales índices de Wall Street se desplomaron y sufrieron su mayor baja porcentual diaria en seis semanas después de que el presidente Donald Trump anunciara un plan de aranceles contra China por hasta US$ 60.000 millones.


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¿Por qué necesito una endodoncia? | Clínica Manuel Rosa\nClínica Manuel Rosa > Blog > ¿Por qué necesito una endodoncia?\nEs habitual que, cuando tenemos un diente muy dañado, asumamos que debe ser extraído. En estos casos, los odontólogos intentan salvarlo, siempre que sea posible, recurriendo a la endodoncia. Pero, ¿qué es exactamente?\nLa endodoncia es un procedimiento que trata el interior del diente, conocido comúnmente como “matar el nervio”. Permite mantener la dentición natural, el hueso y la encía que le rodean, así como su funcionalidad.\nTiene numerosos beneficios para tu salud bucodental, y algo muy importante, es que no tendrás ninguna molestia durante el procedimiento. Con este artículo, intentaremos resolver todas tus dudas acerca de este tratamiento.\nLa endodoncia es uno de los tratamientos dentales más habituales en odontología. Su principal objetivo, es el de reparar la estructura dentaria ya que ha sufrido un daño irreparable. Por ello, esta situación puede llegar a causar dolores muy intensos y agudos debido a que la infección alcanza el nervio o pulpa del diente.\nLa pulpa es un tejido blando en el que se localizan los nervios y los vasos sanguíneos. Se encuentra recubierta por la dentina y por el esmalte, y es la encargada de recibir los estímulos externos.\nCuando el esmalte y/o la dentina sufren un daño, hace que la pulpa quede desprotegida, llegando a ocasionar la pérdida de la pieza dental.\n¿Cuáles son las situaciones más habituales para que se realice la endodoncia?\nLos síntomas más habituales en los que se manifiesta el deterioro del nervio son los siguientes:\nMolestias a la hora de masticar; ya sea dolor o sensibilidad dental.\nEl oscurecimiento del tono de una pieza dental concreta.\nMal sabor en la boca, provocado por la infección.\nLa aparición de una fístula, o más conocido como “flemón”.\nPero, ¿este daño por qué es causado? Normalmente, es por estos dos motivos:\nCuando, a causa de una caries que no ha sido tratada a tiempo, se ha producido una infección que ha alcanzado la pulpa dental.\nCuando, a causa de un fuerte traumatismo, se ha producido una fractura de la pieza dental, suponiendo una desvitalización del diente.\nAsimismo, la endodoncia también podría estar aconsejada en dientes que requieran grandes tallados, para la posterior colocación de coronas o puentes.\n¿Cuál es el proceso del tratamiento? ¿Es molesto?\nEl procedimiento consiste en extraer la parte de la pulpa dental completamente, para lo que es necesario perforar el esmalte o aprovechar el orificio que ha provocado la caries, para acceder al interior del diente, a través de los conductos radiculares.\nPosteriormente, se procede a limpiar y sellar estos conductos para evitar una nueva infección, para después reconstruir el diente con una incrustación o con una corona dental, depende del daño causado.\nEs importante aclarar que este tratamiento es indoloro, ya que se lleva a cabo bajo los efectos de un anestésico local. Sin embargo, debes tener en cuenta que la endodoncia lleva consigo una inflamación de los tejidos dentarios, por lo que es normal que sientas alguna molestias pasada la anestesia y en las próximas 72 horas.\n¿Es recomendable en cualquier caso?\nNo, en todos los casos no es viable la realización de una endodoncia para salvar la pieza dental. Algunos casos son los siguientes:\nCuando el diente presente una fractura o fisura que afecte a los conductos radiculares.\nEn pacientes periodontales, que han sufrido un daño causado de la encía como tejido de soporte.\nEn estas ocasiones será necesario extraer la pieza dentaria y, optar, por lo tanto, por la colocación de un implante dental para sustituirla.\nBeneficios de la endodoncia.\nPodemos decir que la endodoncia, es un procedimiento que suele dar muy buenos resultados y que permite mantener el diente propio, siendo una opción preferible a la extracción. Esta decisión viene motivada, fundamentalmente, por tres motivos:\nLa endodoncia es un tratamiento menos invasivo que las extracciones.\nCon la endodoncia evitamos los problemas derivados de perder una pieza dentaria y no reponerla en el momento.\nRecomendaciones de la endodoncia.\nEsperamos que os haya servido de ayuda para paliar esas dudas. Os esperamos en Clínica Manuel Rosa con una atención personalizada.\nPide tu cita y sonríe con nosotros.


Flores de Lavanda: Música\nLa primera vez que escuché flamenco de verdad fue en una posada que queda en lo alto del Albaicín en Granada, España. Eran el cantaor, su voz gitana y su guitarra. Era su voz lo más impresionante. Yo intenté acompañarla con las palmas. La música resonaba hasta el Palacio de la Alahambra que se impone al frente de este sector.\nTambién me hace recordar un momento especial que viví una noche en Chefchaouen, un pueblito de las montañas del Rif en Marruecos. Fue un llamado a rezar en plena noche, más largo que lo habitual, los musulmanes oran varias veces al día. La música de su voz, amplificada por un altoparlante, entraba por la ventana de la habitación que estaba ubicada hacia la cabecera de mi cama. Fue un momento mágico que duró alrededor de 5 minutos. A la mañana siguiente lo comentamos con mi compañero de habitación, un amigo sueco que conocí en el trayecto del bus y que me invitó a conocer ese pueblo. El llevaba 6 meses viajando por Marruecos y estaba completamente enamorado de Chefchaouen.\nA propósito de las emociones que transmite el Flamenco, quisiera compartir con ustedes esta nota que escribió Ricardo Román en su Blog.\n"Lo primero que recuerdo de aire flamenco fue el concierto de Paco de Lucía en San Francisco con John McLaughlin y Al Di Meola. Entonces, me costó asumir el flamenco cantado, salvo esas variedades fiesteras como Gipsy King o Azucar Moreno o los creativos y fusionados Ketama.Todo cambió en España, cuando asistí a los primeros tablaos en que una gitana se tiraba una canción de la Rocío Jurado en versión capela y ponía los pelos de punta, o en una capilla medieval de piedra en Extremadura me emocionaba con los cantes más puros del flamenco, muchos de ellos a puro eco de la inglesia. Es eso estaba cuando llegó a mis manos, vía una buena amiga de Badajoz, el disco que más me ha impresionado del flamenco, de voz de Enrique Morente, un "granaíno" de los más clásicos del flamenco moderno. La obra se llama Lorca y está basada en una serie de poemas de Federico García Lorca. Es una mezcla de aires de los más diversos, a veces me recuerda Brasil, pero también trae el coro de Voces Húngaras. Aquí quiero destacar La Leyenda del Tiempo.Hay otra versión de este poema, de Camarón de la Isla, que marcó toda una revolución en el flamenco. Camarón es todo un innovador en su arte, como lo propio es Morente y el mismo Lorca, pero camarón también es como un Gardel. Hizo famoso en el mundo el flamenco y se convirtió en un mito al morir demasiado joven. Hay muchos que dicen que Camarón "canta cada día mejor". Podemos hablar mucho más de flamenco y todas sus aristas, como podemos ver condesado en estas líneas, ya lo haremos. Por ahora, quería ofrecerles este poema La leyenda del tiempo..."\nPara saber más de flamenco:\nTriste y azul.com\nposted by Ricardo Roman Toro\nposted by Flores de Lavanda at 02:50


Conocer mujeres en Lomas de Zamora de demostrarte todas\nCaro y Total Caos! - Holiday Inn Buenos Aires Ezeiza Airport\nSu finalidad es brindar información sobre arte y cultura. Los artículos firmados expresan la opinión de quienes los escriben. El contenido de los avisos publicitarios es exclusiva responsabilidad de los anunciantes.\nDictamen sobre el Holiday Inn Buenos Ego Ezeiza Airport Opinión escrita 2 de septiembre de Todo lo que podía salir mal, salio mal en levante Hotel, que ademas no es ni el mas barato. Pagamos una confusión por USD principalmente por el servicio de transferencia desde y hacia el aeropuerto. Solo cuentan con un autobús, por lo que cuando quisimos reservar la transferencia al aeropuerto nos dijeron que simplemente no tenían espacio para mi, mi esposa y mis dos niños. Tuvimos que rentar un black cab que ademas son pequeños para toda la familia y nuestras maletas, es decir, una incomodidad total. Es largar, de nada sirvió rentar el bar por la comodidad del servicio de shuttle. Al hacer la reserva online, solicite una cuna y obviamente denial estaba disponible cuando llegamos. Colocan un refrigerador en la habitación bajo llave????\nEl tipo de entrenamiento físico necesario Si tiene otras certificaciones nutrición, RCP, etc. Por eso, es indispensable recurrir al asesoramiento de alguien que sabe del tema. En nuestra plataforma, vas a encontrar muchos profesionales que ofrecen una primer clase gratuita. Vas a admirar que cada aviso tiene un importe diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus tarifas. Tenés que tener en cuenta que los valores varían en función de varios factores: Primero, la experiencia de tu coach y sus diplomas.\n382 383 384\nAgencias matrimoniales lazos apartaestudio en córdoba\nMiedo a conocer gente nueva sexo te recibo\nConocer mujeres en Santa marta encuentros ana ton sexo\nConocer mujeres fuerteVentura pasemos estos días sexo