Book of Pomés i Vives, Jordi 9788490450864\nPomés i Vives, Jordi, (aut.)\nArco Blanco, Miguel Ángel del, (dir.)\n576 pages; 17x24 cm\nISBN: 8490450862 ISBN-13: 9788490450864\nEl libro que el lector tiene en sus manos es el producto de la puesta en común del trabajo de cuatro grupos de investigación de otras tantas universidades españolas. Milagrosamente, o de manera menos retórica, excepcionalmente, se trata de una experiencia ya veterana, que ha sido capaz de mantenerse a lo largo de diez años, con un futuro aún abierto y la voluntad firme de continuar trabajando de forma coordinada. Ello ha de permitirnos proseguir con la organización de encuentros de debate donde, con investigación a pie de obra, argumentos y también pasión, vamos consolidando una nueva mirada y reflexión histórica sobre las características y los muchos problemas de la nacionalización política y social española contemporánea.\nNo tenemos por qué esconder nuestra admiración y respeto por el profesor Justo Beramendi, de quien partió la idea de ir a un enfoque sobre la cuestión que, desde el trabajo concreto y documentado por la base, permitiera romper con discusiones en ocasiones circulares acerca del débil, o no tanto, proceso de construcción del Estado liberal español. Los cuatro grupos nos ubicamos en las universidades de Santiago de Compostela, el País Vasco, Castilla-León y Autónoma de Barcelona. Hemos contado con diversas ayudas, económicas y de infraestructura, y hemos logrado mantener a lo largo del tiempo proyectos de investigación paralelos, desarrollados bajo la dirección e impulso, respectivamente, de los profesores Justo Beramendi y Miguel Cabo, desde Santiago, Luis Castells y Félix Luengo, desde Leoia y Vitoria, Mariano Esteban y Dolores de la Calle, desde Salamanca y Pere Gabriel y Jordi Pomés, desde Barcelona. Dichos proyectos han contado en todo momento con el reconocimiento y la financiación del Ministerio de Educación y Ciencia (ahora del MINECO).\nEste libro, España Res Publica. Nacionalización española e identidades en conflicto (siglos XIX y XX), es la segunda obra publicada que recoge de forma directa y amplia este trabajo conjunto. Viene a continuar las aportaciones reunidas en una anterior publicación, Procesos de nacionalización en la España contemporánea (2010), editado por Mariano Esteban y M.ª Dolores de la Calle. Aquella obra fue el resultado de la celebración de un extenso encuentro auspiciado por los cuatro grupos aludidos en Salamanca a finales de septiembre y principios de octubre de 2009. Ahora, el nuevo libro ha sido construido a partir de las intensas discusiones habidas en el Congreso que tuvo lugar en la Universidad Autónoma de Barcelona, en octubre de 2012.\nHemos procurado construir un texto, articulado, que a pesar de la amplitud, variedad y alcance de los temas abordados, mantenga una unidad y constituya realmente un balance de los avances logrados. Más aún: nos ha interesado destacar en especial algunas aportaciones de gran calado, que debieran obligarnos a todos a replantear y matizar adecuadamente el debate básico propuesto acerca de los múltiples procesos abiertos a lo largo de los siglos XIX y XX de nacionalización española y su incidencia en una serie de identidades colectivas en conflicto. En este sentido, el trabajo no concluyó en la reunión de octubre de 2012, continuó después y el resultado es el que ahora presentamos. El libro gira alrededor de seis grandes ámbitos, que, más allá de fijar distintos espacios temáticos, sugieren y abren otros tantos caminos metodológicos complementarios a profundizar y desarrollar: 1. Simbologías, celebraciones e iconografías; 2. Literatura, lengua y prensa; 3. Guerra, violencia, milicias; 4. Obreros, campesinos, sindicatos; 5. Discursos nacionales; 6. Regionalización y nacionalización. Cada parte cuenta con un capítulo introductorio. La tarea ha sido asumida, respectivamente, por Jordi Roca (University of Warwick), Angel Smith (University of Leeds), Manuel Santirso (Universitat Aut noma de Barcelona), Miguel Cabo (Universidade de Santiago de Compostela), Jordi Pomés (Universitat Aut noma de Barcelona) y Javier Ugarte (Universidad del País Vasco-EHU). Ha sido, creemos, una apuesta ambiciosa, dado que hemos procurado ir más allá de la simple presentación amable de los distintos capítulos incluidos. Se trata de textos con contenido y afirmaciones de fondo sobre cada una de las cuestiones. Textos construidos tras toda la labor de conjunto efectuada. El lector comprobará fácilmente la importancia y el alto nivel científico del gran número de investigadores que han intervenido en esta obra. Destaquemos simplemente que en cada parte podrá entrar en el conocimiento y análisis contrastado de ejemplos territorialmente bien definidos, alrededor, fundamentalmente, de realidades gallegas, castellanas, vascas y catalanas. Y en todos los casos, múltiples incursiones y referencias europeas, que debieran permitirnos acercarnos a la práctica de una historia internacional comparada, sin duda necesaria.\nLa relación de ayudas y esfuerzos que han hecho posible la edición de este trabajo es sin duda muy extensa. De entrada, debemos agradecer la colaboración de los directores de los proyectos mencionados Justo Beramendi, Miguel Cabo, Luis Castells y Mariano Esteban, así como a la totalidad de sus miembros. En nuestra casa, en la UAB, hemos contado desde un primer momento con el apoyo de la Dirección del Departamento de Historia Moderna y Contemporánea, y el reconocimiento del Decanato de la Facultad de Letras. El Grup d Estudis República i Democr cia (GERD), al que nuestro grupo ESNACAT se encuentra adscrito, nos ha prestado también múltiples ayudas. Por su lado, y en especial, Gemma Peralta y María Rodríguez, junto a Fran Fernández, han constituido nuestro pequeño equipo técnico que ha asegurado unos días gestiones y otros revisiones, correspondencia y correcciones. Su labor ha sido fundamental, imprescindible. En cualquier caso, el libro y el trabajo efectuado no hubieran sido posibles sin la ayuda concedida por el MINECO a través del reconocimiento del proyecto financiado HAR 2010-21990, que dirige Pere Gabriel. Que conste nuestro agradecimiento a todos y la esperanza que podamos continuar contando con su tan necesario como ineludible apoyo para continuar una labor en la que muchos nos sentimos implicados, convencidos de su importancia y contribución al conocimiento de la realidad contemporánea de España\nOther Books Pomés i Vives, Jordi:\nCent Anys De Cooperativisme Agrari A Sant Boi De L\nCinco Mujeres Que No Subiran Al Cielo


¿Cómo saber si la batería de mi iPod está dañada? (En 10 Pasos) | Techlandia\n¿Cómo saber si la batería de mi iPod está dañada? (En 10 Pasos)\nLa línea iPod de Apple para dispositivos de música portátiles se ha convertido rápidamente en la más popular en cuanto a reproductores de MP3 de todos los tiempos. Mientras que los reproductores son bastante fiables, la batería del iPod es normalmente lo primero que falla. Sin embargo, antes de gastar una gran cantidad de dinero en la reparación o sustitución de tu iPod, lo mejor es realizar una prueba completa para comprobar que la batería verdaderamente no esté cargando por completo. El hecho de que su duración no coincida con el tiempo de reproducción ideal no es necesariamente un signo de que la batería está descompuesta, simplemente significa que está vieja.\nCarga tu iPod completamente, ya sea usando el adaptador de pared USB o conectándolo a tu computadora. Si la batería no se carga en absoluto usando estos métodos, lo más probable es que tengas que reemplazarla.\nAbre el programa de música de Apple iTunes.\nImporta un CD en iTunes. Usa el codificador MP3 de iTunes, ajusta la calidad de sonido a 160 kbps y crea una lista de reproducción del CD.\nCopia la lista de reproducción del CD a tu iPod.\nExpulsa el iPod y desconéctalo de tu computadora.\nVe al menú principal del iPod y selecciona "Configuración".\nAjusta la configuración del iPod. Configura la opción "Repetir" con el valor "Todos" y apaga la luz de fondo.\nSelecciona la lista de reproducción que creaste en el paso 3 y pulsa el botón "Reproducir". Ajusta el volumen en el rango medio.\nAnota la hora y permite que el iPod continúe reproduciendo música. Una vez que la batería se agote anota esa hora también y calcula la cantidad de tiempo que ha pasado.\nCompara el tiempo real de reproducción del iPod con el tiempo de reproducción ideal. El tiempo ideal varía según el modelo de iPod. Para el iPod Touch debes obtener entre 20 y 36 horas de reproducción. El iPod Nano debe lograr entre 14 y 24 horas, mientras que el iPod Clásico debe alcanzar entre 30 y 40 horas de reproducción continua. Si la cantidad de tiempo de reproducción que obtienes es drásticamente menor a estas cifras, la batería del iPod puede estar dañada y posiblemente necesite ser reemplazada, asumiendo que la duración de la batería sea insuficiente para tus necesidades.\nApple.com: Test iPod battery (Prueba de la batería del iPod)\nApple.com: iPod Classic (iPod Clásico)\nMsn.com: iPod popularity (La popularidad del iPod)


Pantalla completa Xiaomi Redmi 6 / 6A\nPantalla Xiaomi Redmi 6 y Redmi 6A\nConsejos para pantallas Xiaomi\nColores de las pantallas Redmi 6\n• Esta es la pantalla completa para el Xiaomi Redmi 6 y también para el Xiaomi Redmi 6A. Ambos teléfonos comparten la misma pantalla y te vale perfectamente si el tuyo es este.\n• Esta pantalla integra 3 piezas distintas que han sido ensambladas para facilitar la instalación y ahorrar no solo tiempo, sino dinero también.\n• Estas tres piezas son el backlight (que es la parte que ilumina), el display LCD y la táctil. Estas tres partes han venido ensambladas de fábrica para que el cambio de la pantalla no sea mas largo de unos 20 minutos.\n• Cuando tratamos con pantallas Xiaomi sabemos que lo estamos haciendo con uno de los fabricantes top 5 a nivel mundial.\n• Sus pantallas son de muy buena calidad, sin embargo a veces sufren caías sus teléfonos y acaban rompiéndose.\n• Nuestro consejos siempre son muy sencillos: Consigue una funda para tu móvil y un protector de pantalla templado.\n• Con solo estos dos consejos, tu pantalla estará mas segura.\n• Tenemos en color blanco y negro. Ambos con la misma calidad y resistencia del teléfono.\nLas especificaciones técnicas de Xiaomi Redmi 6A\nTamaño del Xiaomi Redmi 6A: 147.5 x 71.5 x 8.3 mm.\nModelos comercializados: M1804C3CG, M1804C3CH, M1804C3CI.\nPVP: SNK.SP2917B23.50€ DisponibleInStockNewCondition


fotos Archivos - Radio Tiempo fotos Archivos - Radio Tiempo\nLa cantante mexicana Thalía ha vuelto a causar polémica en redes por su diminuta cintura en unas reciente fotografías que compartió, las cuales muchos señalan que seguramente les aplicó Photoshop. Las controvertidas imágenes hacen parte de una promoción que hace Thalía al más reciente sencillo en el que colaboró, ‘Estoy Soltera’ de la cantante Leslie Shaw junto a Farina. En ellas se ve a la mexicana vistiendo un corto vestido de...Leer Más\nAsí celebraron los Artistas Radio Tiempo el día de las Madres\nEste domingo se celebró a nivel mundial el Día de la Madre, esa fecha especial en la que celebramos a esas mujeres que han dado cuerpo y alma por sus hijos, seres llenos de amor y enseñanzas que forman a los hombres y mujeres del mañana. Es por esto que nuestros Artistas Radio Tiempo aprovecharon esta festividad para llenar con mensajes de amor y fotos enternecedoras a sus madres. Mira aquí algunos homenajes que han hecho en sus redes...Leer Más\nRicky Martin presenta a su cuarto hijo y enternece las redes\nEl pasado mes de octubre el cantante puertorriqueño Ricky Martin anunció al mundo el nacimiento de su cuarto hijo Renn, sin embargo, no había vuelto a compartir nada sobre el menor de la familia… hasta ahora. El intérprete de ‘Tiburones’ se ha tomado sus redes sociales para presentarle al mundo finalmente al pequeño Renn Martin-Yosef con una serie de fotografías en blanco y negro que han logrado enternecer y conquistar a los fans del...Leer Más\nHace unos días se dio a conocer que el cantante puertorriqueño Ricky Martin se va de gira conjunta con el español Enrique Iglesias, en la cual los acompañará Sebastián Yatra como artista invitado en este tour que recorrerá Estados Unidos y Canadá. Sin embargo, en las últimas horas se han difundido varias imágenes que le fueron tomadas a Ricky el día del anuncio cuando se tomaba un descanso de sus entrevistas para la prensa; en las...Leer Más\nLa cantante mexicana Thalía se ha caracterizado por ser muy cercana con sus seguidores en redes sociales, a quienes les comparte su día a día y les revela cosas que muy pocos conocían. Así lo hizo en las últimas horas cuando le mostró cómo luce realmente su rostro sin una gota de maquillaje. La intérprete de ‘No Me Acuerdo’ enseñó a través de sus historias que su piel no es perfecta como muchos señalan, pues en situaciones de...Leer Más\nMuchos usuarios en redes sociales siguen especulando sobre el supuesto tercer embarazo de la cantante barranquillera Shakira, y ahora un video publicado por la artista abre el interrogante sobre si estaría ocultándolo por el momento. El clip al que sus fans hacen referencia es uno compartido por Shakira en el que se le ve vistiendo un traje de neopreno lista para surfear; el detalle que sus seguidores señalan es que la tabla de surf está...Leer Más


Nuevas imágenes del Sony Xperia Z3 | www.AndroidesPlus.com\nEn el próximo mes vamos a poder ver las presentaciones de los nuevos terminales de gama alta de varias empresas, tales como Samsung, con su Note 4. Como es de esperar, Sony no se va a quedar atrás, por lo que en las últimas semanas ya hemos podido ver algunas imágenes de este nuevo buque insignia de la empresa, pero no con la calidad que estas últimas han salido a la luz. En ellas podemos ver el nuevo Sony Xperia Z3 desde todos los ángulos y vistas posibles, así como por dentro e incluso las piezas por separado.\nPoco más hay que añadir a las novedades que nos trae este terminal, ya que todo ha sido nombrado con anterioridad, pero para refrescar memoria les daremos un repaso. El nuevo Xperia Z3 de Sony, sucesor del anterior Z2, traerá en su interior un procesador Snapdragon 801 quad-core a 2.1 Ghz, con 3 GB de memoria RAM, una cámara principal de 20.7 MP y 2.2 MP de frontal, con una pantalla de resolución 1080p de 5.2 pulgadas, 16 GB de almacenamientointerno y Android KitKat 4.4.4.\nSe espera que Sony anuncie este nuevo terminal en el IFA de Berlín de este año, que tendrá lugar en unas semanas. El nuevo Z3 estará listo para competir por la gama alta de terminalesque serán presentados este último trimestre del año. A pesar de ello, este terminal ha sidofuertemente criticado por las pocas diferencias que maneja con su antecesor, el Xperia Z2.\nPuedes ver todas las nuevas imágenes filtradas en este enlace de la página MovilZona.\n¿Qué opinas sobre este nuevo terminal? ¿Crees que es realmente necesario?\n29 agosto, 2014 en SONY.\n← LG anuncia el G Watch R, su reloj con pantalla circular\nGoogle Glass: Por fin dejan de ser beta, y se lanzara a precio reducido →


Ina Rodríguez\t 16/07/2019 14:05\nEn tan solo dos meses Visual Concepts y 2K Sports lanzarán NBA 2k20 y, teniendo en cuenta cómo se desarrolló la temporada baja de la NBA ha sido electrizante, hay grandes nombres que están surgiendo para formar súper equipos en los lugares menos pensados; hasta los jugadores novatos están brillando.\nTras el resultado del final de la temporada de la NBA, los jugadores la serie 2K están pensando en quién elegirán para ser su personaje favorito en el juego. Ahora bien, es momento de enumerar a las estrellas con las cuales quisiéramos jugar en NBA 2k20.\nTop 5 jugadores NBA 2K20\nEl actual MVP de las Finales de la NBA es un gran defensor y una sorprendente fuerza ofensiva. Kawhi pasó de los Raptors a los Clippers y es una ficha clave para cualquier equipo, pero preocupa que los Clippers no tengan un buen banco para darle una fiebre de anotaciones a los jugadores de 2k20.\nLa lesión de Aquiles de Durant probablemente lo dejará fuera de juego durante toda la temporada 2019-2020. Pero eso no quiere decir que la magia de Kevin no siga en pie, al menos puede hacerlo en esta nueva entrega de 2k. Es una maravilla de tirador y toda una leyenda de la serie.\n¿Quién no quisiera tener a Anthony Davis en la defensa? Tiene fuertes movimientos y mecánica de tiro. Su capacidad de recuperación es demencial y puede llegar anotar más de 25 puntos. Davis podría ser una fábrica de dobles.\nIrving ahora está en los Nets junto a Kevin Durant y Deandre Jordan. Los amantes de la serie 2k tendrán la oportunidad de combinar a Durant e Irving, aunque ninguna de las dos superestrellas son defensores de alto nivel, por lo que puede ser difícil crear la ofensiva necesaria.\nPero en el juego todo es posible y la capacidad de puntuación de alta potencia de Irving y Durant mantendrá a los Nets arriba (al menos en NBA 2K20).\nButler, quien inició su carrera con los Chicago Bulls, se consagró como una superestrella incuestionable en la liga durante varias temporadas. Luego, Jimmy pasó a varios equipos, incluidos los Timberwolves durante dos temporadas y los 76ers la temporada pasada.\nButler es una ficha importante que tiene dunks de alto vuelo y su gran capacidad atlética, y es una excelente oportunidad para que los jugadores de 2K puedan sacarle provecho a las habilidades de Jimmy Butler.\nTags : estrellasNBANBA 2K20Novatostop 5videojuegos


Gaich, de goleador de la Selección a la Segunda de España | Gaich, San Lorenzo, España\nGaich, de goleador de la Selección a la Segunda de España\nAdolfo Gaich recaló en el Huesca de la Segunda de España luego de pasar por el Benevento de Italia.\nAdolfo Gaich apareció como una promesa con proyección internacional. No hizo pie en Rusia y se fue a la B en Italia. Ahora recaló en Huesca de España.\nA los 22 años, Adolfo Gaich acaba de ser presentado en el Huesca de la Segunda división de España, luego de haber jugado en el Benevento de Italia, club con el que no pudo mantener la categoría en la Serie A. ¿Qué pasó con este goleador que aparecía como el nuevo Martín Palermo?\nEl cordobés surgió de las divisiones inferiores de San Lorenzo pero brilló en las selecciones argentinas juveniles, donde se mostró letal en diferentes torneos y se ganó el apodo de "el genocida del gol". Fue campeón y goleador en el torneo L'Alcúdia de 2018, se lució en el Sudamericano Sub 20 de 2019 con tres goles (alcanzando la final del torneo), y también convirtió tres tantos en el Mundial Sub 20, donde el equipo quedó eliminado en octavos.\nEn los Juegos Panamericanos de Lima 2019 logró junto a sus compañeros la medalla de oro y marcó seis goles en cinco partidos, algo que lo sostuvo en el equipo de cara al Preolímpico Sudamericano 2020 que Argentina ganó, y en el que convirtió un gol en cinco encuentros.\n"El Tanque" Gaich tuvo buenas actuaciones en las selecciones juveniles. Archivo.\nA pesar del interés que habían mostrado algunos clubes de la Liga local, San Lorenzo -entidad necesitada de hacerse de dinero por su mala administración- se negó a escuchar ofertas de clubes de AFA y optó por venderlo al exterior. No obstante pasaban los meses, y a pesar de que el Ciclón también necesitaba resultados en el plano futbolístico, las ofertas importantes de los primeros clubes de Europa jamás llegaron.\nY así fue como en agosto del año pasado Gaich dejó la entidad de Boedo para fichar por el CSKA Moscú de la liga de Rusia, a cambio de 8,5 millones de euros.\nSin embargo, apenas fue tenido en cuenta en 14 partidos en los que marcó un tanto y el club ruso decidió cederlo al Benevento de la Serie A, donde jugó 15 partidos y convirtió en dos ocasiones. Lamentablemente, se fue al descenso y en este nuevo mercado de pases su nombre volvió a ser noticia.\n"El Tanque" es nuevo refuerzo del Huesca, equipo que milita en la Segunda de España. Allí será compañero de equipo de otro argentino como es Julio Buffarini, el aguerrido marcador lateral que dejó Boca por diferencias con el Consejo de fútbol.\nArribó en condición de cedido con opción a compra, aunque es lógico que el club moscovita pretende recuperar el dinero que pagó por él.\n"Espero contribuir al equipo al ascenso. Será un año duro, y esperamos poder pelear toda la temporada. Es una oportunidad que me puede llevar a crecer", dijo el jugador cordobés en su presentación. Gaich sabe internamente que la misión no será fácil, aunque a fuerza de goles puede llamar la atención de algún equipo español de Primera y mismo del seleccionador Lionel Scaloni.\n¿Por qué un jugador que prometía tanto acabó en este presente? ¿Acaso fue mal asesorado? Mínimamente podría tener mayor trascendencia en el competitivo (y millonario) fútbol brasileño, mexicano o en la cada vez más vistosa MLS.\nBuffarini y Soldano, también en Segunda\nLo de Buffarini es más entendible porque, con 33 años, no había tenido hasta el momento una transferencia al exterior, exceptuando su fugaz paso por el San Pablo en la temporada 2016-2017.\nUn caso similar es el de otro goleador muy criticado por los hinchas pero a la vez muy querido por sus compañeros como Franco Soldano. El ex delantero de Boca, cuyo pase pertenece al Olympiacos de Grecia, no fue tenido en cuenta y fue cedido a préstamo con opción de compra al Fuenlabrada, también de la Segunda División de España.\n"Es una motivación grande venir a una Liga tan competitiva. Daré lo mejor de mí para ayudar al Fuenlabrada y a mis nuevos compañeros", declaró el delantero cordobés de 26 años que surgió de Unión de Sunchales, cobró fama en Unión de Santa Fe y de ahí saltó al fútbol griego. ¿Podrá recuperar el nivel que tuvo alguna vez en el Tatengue?\n/ FICHAJE / Franco Soldano, nuevo jugador del Fuenla#BienvenidoFranco


Alerta iglesia por sacerdotes falsos que ofrecen servicios en redes sociales - AlMomento Noticias\nHomeNACIONALESAlerta iglesia por sacerdotes falsos que ofrecen servicios en redes sociales\nAlerta iglesia por sacerdotes falsos que ofrecen servicios en redes sociales\nMéxico.-Autoridades religiosas de Cuernavaca, Morelos alertaron a la población sobre la presencia de sacerdotes falsos que ofrecen servicios en redes sociales o en tarjetas de presentación que reparten en eventos religiosos.\nDe 2018 a la fecha, han detectado al menos 15 personas que se hacen pasar como sacerdotes y celebran diferentes sacramentos de la iglesia católica, pero no tienen validez ante el catolicismo, informó Tomás Toral Nájera, rector de la catedral de Cuernavaca.\nExplicó que los bautizos, bodas, primeas comuniones, entre otros sacramentos no son válidos, debido a que los sacerdotes falsos no están ordenados por el ritmo romano.\nEl vicario general de la Diócesis de Cuernavaca informó que decenas de personas han caído en los engaños de supuestos sacerdotes, quienes ofrecen estos servicios a domicilio y con facilidades.\n¡No caigas en engaños!\nPara evitar este tipo de estafa, Toral Nájera aclaró a la población que los verdaderos sacerdotes de la Diócesis de Cuernavaca no recurren a las redes sociales ni a las tarjetas de presentación para ofrecer los servicios que prestan.\n“Nosotros no estamos dando tarjetas porque nuestro procedimiento es a través de la iglesia, las identificaciones siempre serán por medio de la Diócesis o de alguna otra parroquia”, agregó Toral Nájera.


La previa que generó dilemas\nLa ThinkPad X1 Fold de Lenovo ha tenido una cronología muy interesante, y que es importante traer a colación. Como primer punto tenemos los datos de este dispositivo que ha sufrido diversos vaivenes en cuanto al software que inicialmente sería acompañado. Se tenía en cuenta que vendría Windows Lite, que a todos nos parecía viable para ser el sistema operativo.\nY más porque estamos en presencia de una nueva generación que implica básicamente la modernidad y que todo sea más rápido. Lo cierto es que este aspecto era de los más ambiciosos del mercado. Muestra de ello, es que el clásico Windows fue descartado, dando paso al Windows 10X. Entre una cosa y otra, los directores se vieron en apuros, pero el hecho es que el portátil de Lenovo está para darse un lujo.


Superverd, la cadena detallista de frutas y verduras - FlavorCook\nAntes de estos días festivos de Semana Santa visitamos una de las tiendas de la empresa Superverd que hay en nuestra localidad, Terrassa (Barcelona). Bajo el lema Som detallistes (Somos detallistas) pudimos conocer más de cerca la logística y la historia de esta cadena de tiendas de fruta y verdura cuyos inicios se remontan hace 50 años en la localidad de Sabadell (Barcelona). Actualmente Superverd tienen más de 80 tiendas repartidas por toda Cataluña.\nEn los primeros años de vida en el Mercado Central de Sabadell se combinaba la venta al detalle con la venta al por mayor. En 1972 se inauguran las paradas de venta al por mayor en el Mercado de la Mancomunidad de Sabadell-Terrassa y 11 años más tarde aterriza en Mercabarna.\nBien seguro os acordaréis de la marca Frutas Victorietas, verdad?\nPues así es como se conoce a partir de este momento como empresa de venta al por mayor.\nEn 1994 bajo la marca La Nova Fruiteria se abren locales de venta de frutas y verduras donde se comercializa también la marca Victorietas. A finales del siglo XX, se crea una nueva imagen corporativa con el actual nombre Superverd para la venta de fruta y verdura al detalle y operada por el servicio de distribución al por mayor situada en Mercabarna NugaFruits, Serveis de distribució, SA.\nEn el año 2.000 se empieza a explotar la Finca Montserrat situada en Saidí (Huesca), donde se cultivan las cerezas, melocotones y nectarinas en sus más de 100 hectáreas de terreno. La Finca está certificada por Global G.A.P (un conjunto de normas internacionalmente reconocidas sobre las buenas prácticas agrícolas, ganaderas y de acuicultura) y sus productos se venden exclusivamente en las tiendas Superverd. Actualmente la expectación está centrada en los 50.000 cerezos cuya previsión se estima que se recogerán unas 500.000 kg. de cerezas.\nFotos por: NugaFruits\nEn 2005 las diferentes tiendas ya se encuentran ubicadas en las 4 provincias catalanas. Años más tarde se completa la gama de productos en todas las tiendas con lácteos, frutos secos,…\nTodas las tiendas Superverd mantienen estructuras similares adaptadas en función del espacio de los locales. Nosotros visitamos la tienda que se encuentra an la Avda. Jacquard de Terrassa (Barcelona) y Paco, el responsable de la tienda fue quien nos realizó un recorrido por la instalaciones mientras conocíamos de primera mano la filosofía de la empresa, su gama de productos y su misión de cuidar con el más mínimo detalle a sus clientes. La verdad que tener una persona tan empática como Paco que transmite pasión por su trabajo es la mejor carta de presentación que pudimos recibir. De hecho, en el núcleo familiar su mujer es responsable de otra tienda en Terrassa.\nLa distribución de la tienda también está pensada para tener una buena experiencia como cliente ya que facilita el circuito de compra distribuyendo los productos por sectores. En la parte central dispone de pequeñas islas, la más cercana a la puerta de acceso incluye la fruta de temporada que en el momento de nuestra visita destacaban las naranjas. En breve serán substituidas por las cerezas que nos acompañaran hasta el próximo mes de julio aproximadamente. Las naranjas, como el melón y la sandía en verano, son también de propia producción y se comercializan bajo la marca La Joya.\nSeguimos con la ruta y nos encontramos con las islas de: tomates, tropical, verduras y hortalizas con las ricas alcachofas Prat, legumbres y frutos secos con sus nueces de Tarragona.\nEn las zonas laterales: manzana y pera, verdura de hoja, patatas (monalisa, kenebec y roja) y diferentes productos de primera necesidad y para llenar la despensa. Destacan también los lineales verticales como el rincón dulce, los productos ecológicos, las conservas, los huevos y la pasta.\nEn SuperVerd operan en origen y en Mercabarna manteniendo una estrecha relación con el productor y con un control de calidad de entrada y salida de las mercancías en sus instalaciones. La distribución de fruta y verdura se realiza diariamente lo que permite a las diferentes tiendas tener producto fresco a diario para todos los clientes y mejorar su experiencia durante la compra en sus tiendas.\nLa mayoría de tiendas disponen en su parte trasera de un obrador, a parte de la zona de refrigeración, donde se realizan los envasados de productos (frutos secos, ensaladas, macedonias,…).\nAdemás en SuperVerd apuestan por productos de proximidad que habitualmente no se encuentran frecuentemente en otras tiendas similares.\nCan Rot Xardà · Atún, conservas, aceitunas y tomate triturado · Montmeló (Barcelona)\nPim Pam Food · Comida preparada al vacío · Terrassa (Barcelona)\nMas el Guiu · Comida preparada · Santa Cecilia de Voltregà (Barcelona)\nEco Basics · Productos ecológicos · Sant Gregori (Girona)\nMasía Can Guidic (Legumbres cocidas) · Productos agrícolas · Vall d’en Bas (Girona)\nSuquipà (Escalibada) · Elaboración de conservas y semiconservas vegetales · Castellcir (Barcelona)\nTorra · Frutos Secos · Jorba (Barcelona)\nAgrofresc · Zumos Detox, miel, sopas, gaspatxo, yogures La Torre y productos de payés · Sallent (Barcelona)\nSanmartí · Pastas · Caldes de Montbui (Barcelona)\nEscornalbou Gourmet · Aceite de Oliva Virgen Extra (Siurana) · Riudecanyes (Tarragona)\nNatur Soy · Productos de origen vegetal i agricultura ecológica · Castellterçol (Barcelona)\nEl galliner de la Torrassa · Huevos ecológicos · Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)\nTambién hay otras marcas interesantes como:\nDelizum · Zumos naturales de Panarro Foods\nEn las tiendas Superverd también podemos encontrar recomendaciones nutricionales, productos destacados y sencillas recetas que se pueden realizar con los productos que podemos encontrar en las tiendas. Una buena estrategia para fidelizar a los clientes.\nTrocear las patatas y la col, ponerlo a hervir durante 30 min. y escurrirlo.\nFreir en una paella, los 5 dientes de ajo cortados en láminas y el tocino cortado en finas tiras, dejar dorar.\nAñadir en la paella la col y la patata bien chafadas. Mezclarlo todo.\nY siguiendo con la misma filosofía Superverd también se vuelca en las redes sociales (Facebook · Instagram · Twitter) y en su nueva web www.superverd.es. Y si además eres oyente de Radio Flaixbac no te pierdas la sección de nutrición patrocinada por Superverd dentro del programa El matí i la mare que el va parir donde cada mes se sortea una cesta de fruta. Aquí os compartimos los podcast más recientes.\nNosotros ya tenemos localizada la tienda más cercana, aquí podéis buscar la vuestra y empezar a disfrutar de sus ricas y frescas frutas y verduras. Nos has quedado muy claro que en Superverd son detallistas.\nMás información y relación de tiendas en www.superverd.es\nFrutas Tiendas verduras\n04/07/2018 a las 10:25\nHola!soy Jose Miguel, somos dos compañeros de aquí de la vall de Albaida y más concretamente de Benigánim y Alfarrasí y nuestra plantación esta ubicada en el término de Alfarrasí,nos gusta mucho la agricultura, si os interesaria! nosotros podríamos serviros nuestros tomates, tenemos una plantación de 800 tomateras de la variedad óptima que ya esta a poco tiempo de recolectar, el dia 20 de este mes vamos a cultivar 400 tomateras de la misma variedad y 800 de pimiento de la variedad 4 cantos de sorzano,tambien tenemos ya en plantación de un mes 200 plantas de garrofón, ahora tambien vamos a montar 2 invernaderos y tenemos muchas hectáreas para cultivar todo tipo de verduras a parte de esto nosotros adaptarse a todas vuestras necesidades, tan solo nos tendríais que decir que necesitais y nosotros lo cultivaríamos con toda la máxima responsabilidad para producir un producto con la máxima calidad garantizada porque le ponemos pasión a nuestro trabajo,como ya os he dicho mi nombre es Jose Miguel y mi número de teléfono és el 646335247, espero que os interese mucho muestra propuesta, espero pronto recibir notícias de ustedes, estamos disponibles los 7 dias de la semana, muchas gracias por la atención recibida y un cordial saludo de Jose Miguel y David.\nBuenas tardes José Miguel, antes de nada disculpas ya que no habíamos visto tu mensaje. Leyendo tu propuesta entendemos que queréis contactar con las tiendas Superverd para distribución de productos. Te cuento nosotros sólo nos hicimos eco y divulgamos la información a través de una visita a una de las tiendas que se encuentra en nuestra ciudad. Si deseas contactar con Superverd lo puedes hacer a través de su página web http://www.superverd.com bien seguro que allí te podrán ayudar. Esperamos que dicha información sea de utilidad y muchas gracias por haber visitado también nuestra página web!! Saludos y buen verano!!


Alberto Fernández: “No volvamos para atrás que solo tendremos hospitales cerrados y gente sin trabajo” | Mirador Nacional\nAlberto Fernández: “No volvamos para atrás que solo tendremos hospitales cerrados y gente sin trabajo”\nEste miércoles el presidente Alberto Fernández viajó a la provincia de Catamarca, como parte de su gira para consolidar el apoyo de las provincias norteñas de cara a las elecciones del próximo mes. En su discurso durante el acto central, destacó su gestión durante la crisis sanitaria y criticó a la oposición al asegurar que “no hay que volver atrás”. “Algunos nos quieren convencer de que la Argentina es un país invivible, yo estoy orgullos de cada hombre y de cada mujer de mi pueblo.\nHan tenido fortaleza una y otra vez y siempre han demostrado la capacidad de levantarse como muy pocos otros pueblos en el mundo. Lo que les pido ahora que nos estamos levantando, que nos estamos vacunando, que se está recuperando la economía, que estamos saliendo de la pandemia, por favor caminemos hacia el futuro. No volvamos para atrás que solo tendremos hospitales cerrados, escuelas cerradas, universidades cerradas, gente sin trabajo”, comentó el actual mandatario.\nEntrada anteriorSe estrena «Victoria», la primera serie web filmada en pleno confinamiento estrictoPróximo entradaEl Papa Francisco y la operación mediática sobre su renuncia


Profesionaliza Congreso la valuación de bienes: Iván Gurrola – Luis Guillermo Digital\nRedacción Jul 9, 2021, 6:08 pm\nReconoce Colegio de Maestros especializados en Valuación, liderazgo y visión del presidente de la Junta de Gobierno.\nAnte la aprobación en el Congreso local de la Ley de Valuación del Estado, el presidente de la Junta de Gobierno y Coordinación Política, enfatizó que Durango es el doceavo estado en el país, en aprobar esta ley.\nPor su parte, el Colegio de Maestros especializados en Valuación, a través de su presidenta, Karina Hernández, puntualizó que, con el liderazgo del presidente de la JUGOCOPO, el Congreso se ha caracterizado en legislar temas que le interesan y requieren los duranguenses.\n“Reconocemos el liderazgo, la visión y la sensibilidad de Iván Gurrola por atender la necesidad de profesionalizar la práctica de la valuación, subrayó Hernández Granado.\nCon lo anterior, resalta la creación de una oficina adscrita a la Secretaría General de Gobierno en la administración estatal, para darle mayor certeza al ejercicio de la valuación.\nCongresoCongreso DurangoduraaDurangoIvan GurrolaProfesionalizatrennvaluaciónvaluación de bienes\nNoticia Anterior Durango tiene ya dos áreas naturales protegidas: Gerardo Villarreal\nSiguiente Post Apuesta Agsal por la tecnología para incrementar eficiencia en sus operaciones


Distrito toma medidas para un diciembre seguro | Periodismo Público\nPublicado por Periodismo Público | Nov 19, 2009 | Bogotá | 0 |\nCon el fin de reforzar la seguridad y la protección de los bogotanos durante las fiestas decembrinas, el Alcalde Mayor de Bogotá, Samuel Moreno Rojas dio a conocer varias medidas y recomendaciones a los ciudadanos.\n* La semana pasada llegaron 2.000 policías y el próximo 4 de diciembre se reforzará el pie de fuerza con 2.000 hombres más, sumándose a los policías asignados a Bogotá para un total de 20.000 uniformados, con el fin de cubrir las diferentes acciones de prevención y vigilancia en la ciudad, especialmente, en el control de los riesgos más frecuentes en este período del año como son el hurto a personas y a residencias, y de los delitos denominados “paseo millonario” y “fleteo”.\n* Se garantizará la seguridad de los ciudadanos en centros comerciales, parques y centros de diversión de niños y niñas en el período de vacaciones. También, se realizará el control a la quema de pólvora y consumo de licor adulterado.\n* Durante la temporada, se prevé que salgan 133.000 vehículos y 1.370.000 pasajeros, para ello la Terminal de Transporte tiene un plan de contingencia contemplado entre el 15 de diciembre y el 15 de enero, que dispone para la Terminal Central Salitre de un recurso humano directo de 97 personas, indirecto de 209 y de apoyo 89 (refuerzos temporales). En la del sur, directo de 40 personas, indirecto de 133 y de apoyo 79.\n* La Administración Distrital hace recomendaciones especiales a los ciudadanos para prevenir los delitos de mayor impacto como el hurto a personas y a vehículos, y lesiones personales, a través del Plan de Prevención pedagógico contra los delitos.\n* Desde el 16 de noviembre y hasta el 30 del mismo mes rige la restricción al porte de armas con salvoconducto, de la misma forma se aplicará a partir del 4 de diciembre y hasta el 7 de enero. En lo corrido del 2009 se han incautado 3.900 armas de fuego y 11.500 armas blancas, la multa de quien infrinja la normatividad es de un (1) SMLV.\n* Aunque durante el 2008 se presentó una reducción en el uso y comercialización de musgo, la Secretaría Distrital de Ambiente realizará continuos operativos de control en plazas de mercado, centros comerciales y en los Cerros Orientales. En dicho año se decomisaron 10 bultos de musgo y en el 2007 el número de incautaciones fue de 30 bultos.\nLas siguientes son las recomendaciones que hacen las autoridades distritales:\n* No salga con elementos de valor, no cargue todas las tarjetas y, si paga con dinero plástico, esté pendiente del datáfono todo el tiempo.\n* Guarde los vehículos en parqueaderos reconocidos.\n* No reciba comida ni licor que le ofrezcan desconocidos.\n* No exceda los límites de velocidad y no conduzca en estado de embriaguez.\nPara la prevención del paseo millonario y el fleteo:\n* Salga acompañado en las noches.\n* No lleve elementos de valor (joyas, portátiles o carteras llamativas).\n* Pida el taxi por teléfono.\n* No cargue efectivo y tarjetas, lleve uno de los dos.\n* No saque todas las tarjetas y, las que tenga en su poder, no les deje la clave a la vista.\n* El pago de la prima de Navidad es uno de los momentos que más aprovechan los ladrones para robar. Si va a hacer retiros bancarios grandes, solicite el acompañamiento a la entidad bancaria. No es suficiente que un familiar lo acompañe o lo espere dentro de un vehículo.\nPara la prevención del hurto de vehículos:\n* No deje parqueado el vehículo en vía pública.\n* No deje elementos de valor en el interior del vehículo.\n* Cierre bien las puertas y ventanas.\n* Si se baja del vehículo, no lo deje encendido o con las llaves puestas.\nPara la prevención del hurto a residencias:\n* No deje su vivienda sola por mucho tiempo.\n* Si va a viajar recomiéndela a un familiar.\n* Ajuste puertas y ventanas, cierre las redes de gas y deje las luces apagadas.\n* Verifique la calidad de su empresa de seguridad.\nAnterior Bogotá vivirá el festival de los derechos humanos\nSiguiente «Disparando cámaras por Cazucá»


Empleados estatales acordaron un aumento del 60% en cinco tramos\nHoy es Lunes 27 de Junio de 2022 y son las 15:19 - La emoción de Alec Baldwin a un día de entrevistar a Woody Allen y el duro comentario que se anticipa a las críticas / El arquero francés Areola firma definitivamente por el West Ham / Emelec y Mineiro se enfrentan por primera vez en la Libertadores / al menos 10 muertos en ataque de misiles rusos a centro comercial: autoridades ucrania / El polémico comentario de un integrante de Los Palmeras que generó indignación: ?Es como los violadores...? / Resultados de la Quiniela de la Ciudad Primera de hoy, 27 de junio / ?Necesito abortar?: las mujeres de Estados Unidos que buscan ayuda en México para interrumpir sus embarazos / Ministro de Bolsonaro prevé elección "normal" pero admite temor por "radicales" / 'Necesitamos ayuda para ganar esta guerra", piden tenistas ucranianas en Wimbledon / Al menos 10 muertos y más de 40 heridos en ataque con misil en centro comercial de Ucrania / La justicia reconoce "negligencia culpable" del Estado francés en caso de pesticida / Resumen 1-el sector manufacturero de eeuu muestra resistencia pese a subida de tasas de interés / Invirtieron millones para transformar un ?pasivo ambiental? en energía eléctrica renovable / Macron dice a biden que emiratos árabes y arabia saudita apenas pueden elevar bombeo de crudo / Peso mexicano cae tras seis sesiones de ganancias, bolsa extiende rebote / Petrobras elige a su quinto presidente bajo gobierno de bolsonaro / Manifestantes en la cumbre de la otan se hacen los muertos ante el guernica de picasso / Eeuu espera que reunión entre biden y xi se produzca en las próximas semanas / Los valores de crecimiento arrastran al nasdaq a la baja, las acciones energéticas rebotan / Muchos demócratas se pasan al Partido Republicano en EEUU /\nEl acuerdo forma parte de la paritaria entre el Gobierno nacional, la Asociación de Trabajadores del Estado (ATE) y la Unión del Personal Civil de la Nación (UPCN).\nEl incremento se completará en marzo de 2023. Si bien el entendimiento tendrá una vigencia de un año, acordaron una revisión para octubre ante el contexto de alta inflación.\nEl Gobierno nacional acordó este miércoles con los trabajadores estatales un aumento salarial del 60% hasta mayo de 2023, con una revisión en octubre, ante la incesante suba de la inflación. El incremento se completará en un total de cinco cuotas.\nSi bien ATE firmó la paritaria, dejó sentado que considera “insuficiente” el aumento, debido a que “el proceso inflacionario que el Gobierno no ha podido resolver se traduce en una fuerte incertidumbre”. Por eso, pidió un “incremento mayor en la instancia de revisión”, indicó en un comunicado.\nCómo serán los aumentos\nEl 60% de aumento acordado se completará en marzo de 2023. Así serán las cuotas:\n16% a partir del 1° de junio de 2022.\n12% a partir del 1° de agosto de 2022.\n12% a partir del 1° de octubre de 2022.\n10% a partir del 1° de enero de 2023.\n10% a partir del 1° de marzo de 2023.\nAdemás de la revisión en octubre de 2022, fijaron un monto de $18.806 como reintegro mensual por gastos de guardería o jardines maternales, a partir de junio; actualizaron los importes de los premios por asistencia y establecieron un 140% de aumento en viáticos.\nCómo avanzaron otras paritarias\nDesde que se reabrieron las negociaciones paritarias, una treintena de sindicatos acordó con los empresarios subas de salarios en varios tramos y con revisiones para el segundo semestre.\nEntre los últimos sindicatos que cerraron los aumentos salariales figuran Camioneros, los choferes de larga distancia de la UTA, los mecánicos de concesionarias de autos, bancarios, docentes porteños y el de Comercio.\nDe la reunión participaron la secretaria de Gestión y Empleo Público, Ana Castellani; por UPCN, Felipe Carrillo, Diego Gutiérrez, Alejo Conde y Eugenia Fernández, y por ATE, Hugo "Cachorro" Godoy, y Rodolfo Aguiar, entre otros. (Foto: Télam)\nLa de los trabajadores estatales es la última paritaria de un gremio grande que se terminó de cerrar. El Gobierno ya había avalado un alza adicional para los estatales, que llevó el aumento por 2021/22 a 64% anual.\nSin embargo, por la aceleración de la suba de precios de los últimos meses, la mayoría de los gremios acordó revisiones semestrales, por lo que se volverán a abrir antes de que finalice el año, a partir de septiembre.\nLos acuerdos paritarios rondaron subas en torno del 60%, pero, de cumplirse las proyecciones privadas, quedarán rezagados y deberán volver a negociarse. Los que no llegaron a esa cifra pujan por volver a abrir las paritarias.


Métodos anticonceptivos, mucho de dónde escoger - Buenos Padres\nMÃ©todos anticonceptivos, mucho de dÃ³nde escoger\nMétodos anticonceptivos, mucho de dónde escoger\nMay 24th 10:00 AM Por: Adriana Limon\nSi por el momento tú y tu pareja no desean tener un bebé, la anticoncepción, también conocida como control de natalidad o planificación familiar, puede ayudarles en su propósito. Algunos métodos les serán útiles para planificar cuándo y cuántos hijos desean tener.\nAunque creamos que lo sabemos todo acerca de los métodos anticonceptivos, no hay nada como informarnos con nuestro médico para recordarlos y emplearlos correctamente, además de que año con año salen al mercado innovaciones que pueden resultar más efectivas y cómodas, todo consiste en platicarlo con tu pareja y elegir el que más les convenga.\nA continuación te damos las características principales de algunos métodos de anticoncepción.\nCuéntanos: ¿tú qué método anticonceptivo utilizas? Métodos de barrera\nSon los más seguros y eficaces, evitan que el espermatozoide llegue al óvulo de la mujer. Otra de sus ventajas es que también protegen de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Algunos de los métodos de barrera incluyen: condones, espermicidas, el diafragma y el capuchón cervical.\n+ El condón masculino: es una funda delgada de látex que se coloca en el pene erecto del hombre antes de comenzar la relación sexual. Puede usarse solo una vez y evita que los espermatozoides se depositen en la vagina de la mujer cuando el hombre eyacula. Este método brinda protección anticonceptiva del 85 al 97%. + Condón femenino: es parecido al condón masculino, pero más amplio. Consiste en una bolsita de poliuretano lubricada. Posee un anillo flexible que debes insertar en la vagina dejando hacia afuera el extremo abierto. Este método evita que el semen haga contacto con la vagina. De 100 mujeres que utilizan el condón femenino correctamente durante un año, 5 quedarán embarazadas.\n+ Diafragma: se trata de un disco de goma o caucho con forma de cúpula que debes insertar dentro de la vagina antes de tener relaciones sexuales. + Capuchón cervical: es una barrera flexible de silicona o látex que se coloca en la zona cervical de la vagina e impide la entrada del esperma en el útero. Existen diferentes tallas de capuchón cervical, es necesario que se consultes con tu médico para saber cuál es la adecuada, ya que su eficacia depende de ello. No es recomendable si se tiene una infección en la zona cervical de la vagina o se ha tenido un aborto recientemente.\n+ Espermicidas: actúan formando una barrera química, que paraliza o mata los espermatozoides. De esta manera los espermatozoides no pueden atravesar el cuello para fertilizar el óvulo. Los hay de diferentes clases, cremas vaginales, espumas, láminas y óvulos. El espermicida solo es el menos efectivo de los métodos anticonceptivos, además de que no protege de algunas enfermedades de transmisión sexual como el VIH. No obstante, cuando se emplea con otros métodos anticonceptivos como los preservativos, eleva su eficacia en la prevención del embarazo.\nCabe aclarar que para ser efectivos, estos métodos deben usarse de manera correcta y cada vez que la pareja tiene sexo.\nEvitan que la ovulación ocurra y a diferencia de los de barrera no protegen de enfermedades de transmisión sexual (ETS). Incluyen anticonceptivos orales (pastillas anticonceptivas), parches para la piel, inyecciones y anillos vaginales. En el caso de las mujeres lactantes deben hablar con su médico, ya que los métodos hormonales pueden inhibir la producción de leche.\n+ Pastillas anticonceptivas: conocidas también como 'la píldora': son compuestos químicos sintéticos que contienen una combinación de hormonas. Funcionan previniendo la ovulación, es decir, la liberación de óvulos de los ovarios. Para su uso óptimo, se debe tomar una píldora diaria, durante tres semanas y la cuarta semana, que es cuando la menstruación usualmente ocurre, no se toma ninguna pastilla por 7 días. El ciclo luego, se repite. + Parches: se parecen a una bandita adhesiva cuadrada. Contienen medicina hormonal similar a las píldoras anticonceptivas y se aplica en la superficie de la piel. Debe permanecer pegado a tu piel todos los días. Se cambia solo una vez a la semana. Tienen una efectividad del 99% en la prevención de embarazos.\n+ Inyecciones: contienen hormonas (progesterona o estrógenos, entre otras) que evitan la ovulación en la mujer, impidiendo con ello el embarazo no deseado. Pueden ser inyecciones mensuales o trimestrales. Las hormonas se liberan lentamente y son administradas a través de una inyección intramuscular. La efectividad del método es de un 99% si las inyecciones se administran óptimamente.\n+ Anillos vaginales: es uno de los métodos anticonceptivos más que existen en el mercado. Es un anillo de plástico flexible de aproximadamente 2 pulgadas (5.4 cm) de diámetro y unos 1/8" (4 mm) de espesor. Puedes insertarlo fácilmente dentro de la vagina donde permanece durante 3 semanas. Durante este período libera una dosis de hormonas muy baja. Estas hormonas son similares a las utilizadas en las píldoras anticonceptivas orales. Es altamente eficaz (falla de 1 a 2 por cada 100 mujeres al año) cuando se utiliza en la forma indicada.\nEs un dispositivo pequeño en forma de T. Se coloca dentro del cuerpo uterino y puede permanecer dentro del útero de 5 a 10 años o antes si es que deseas quedar embarazada. Este debe ser colocado por tu médico y lo hará durante el período menstrual. Es el mejor método para mujeres que ya han tenido hijos y que tienen relaciones monogámicas y estables. A diferencia de los métodos de barrera, el DIU no protege contra ETS.\nEs uno de los métodos más viejos, utilizado por muchas de nuestras madres y abuelas. Consiste en evitar el embarazo absteniéndose de tener relaciones sexuales en los días más fértiles de la mujer. Esto por lo general toma lugar unos días antes y durante la ovulación. Tú puedes calcular tu ovulación al tabular tu ciclo menstrual, monitoreando tu temperatura basal, observando la mucosidad cervical o usando un sistema de predicción de la ovulación.\nEste método no protege contra las enfermedades de transmisión sexual, además de que resulta poco eficaz en la prevención del embarazo, si no se lleva al pie de la letra.\nEn conclusión... Por lo que te podrás haber dado cuenta ningún método anticonceptivo, a excepción de la abstinencia (no tener sexo), es completamente seguro a la hora de evitar un embarazo. Algunos métodos son más exitosos que otros, pero su eficacia depende de su correcto uso.\nAhora que ya has recordado qué métodos anticonceptivos pueden ayudarte en la prevención del embarazo, platícalo con tu pareja y juntos decidan la mejor opción.\nCuéntanos: ¿tú qué método anticonceptivo utilizas? >>> No dejes de leer\n- Nueva píldora del 'día después' más efectiva\n- 40 % de los embarazos en América Latina no son planificados\n- Condones extra chicos para niños de 12 a 14\n>>> Más vale prevenir... http://xml.channel.aol.com/xmlpublisher/fetch.v2.xml?option=expand_relative_urls&dataUrlNodes=uiConfig,feedConfig,localizationConfig,entry&id=742035&pid=742034&uts=1255029180\nMariana Fernández de 16 fue a su chequeo prenatal\nSegún Kay Phillips, directora ejecutiva de la Campaña de Prevención de Embarazos entre Adolescentes de Carolina del Norte, sólo un tercio de las jóvenes que esperan un niño a temprana edad terminan la secundaria y al cumplir 30 años, sólo consiguen trabajos que pagan 58 por ciento menos que si tuvieran educación superior.\nJose Ruiz es el papá, tiene 18 años y es empleado en un restaurante de comida rápida\nMuchos hispanos "llegan a este país con el conocimiento que no pueden utilizar condones o pastillas por sus creencias religiosas y que deben quedar embarazas a corta edad porque es su labor aumentar la familia", explicó Olivia Davis, coordinadora de enlace hispano.\nMariana y José recibieron felices a su bebé Por otro lado, las expertas culpan a las "nuevas políticas" del estado de no aceptar a estudiantes indocumentados en los colegios comunitarios aún pagando tarifas elevadas a que más jovencitas encuentren en tener hijos una 'razón de vida'. "No tienen esperanzas porque han cortado sus ansias de superación a través de la educación", aseguran.\nOtras adolescentes no tiene el apoyo del padre o los familiares\nLa Campaña de Prevención de Embarazos entre Adolescentes de Carolina del Norte espera recibir fondos de los Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) para atacar este problema y dirigir esfuerzos educativos a los padres para vencer el factor "vergüenza".\n63 de cada mil adolescentes se embarazan siendo menores de edad\nSarah Palin, la candidata a la vicepresidencia del Partido Republicano y una ferviente activista contra el aborto, aceptó que su hija soltera de 17 años está embarazada (derecha) y que tendrá al bebé.\nLynne Spears se culpa del embarazo de su hija de 16 años, Jamie Lynn Spears\nJamie Lynn, quien protagonizó la serie de Nickelodeon "Zoey 101'', anunció su embarazo el pasado diciembre y tuvo a su hija Maddie Briann en junio. Ahora está comprometida con el padre de la niña.\nNathanael Jones/Matt Symons,PacificCoastNews.com\nCategorias: Fertilidad, Embarazo, Salud, Prevención, Educación\nTags: anticonceptivos, condones, control de natalidad, ControlDeNatalidad, pastillas anrticonceptivas, PastillasAnrticonceptivas, PastillasAnticonceptivas, pildora, planificacion familiar, PlanificacionFamiliar, preservativos\nnelson 06/1/10 @ 5:27PM\nno deberian de hacer algo asi , ya que va en contra de dios , si no quieren tener hijos , mejor que el hombre saque la pinga fuera y se venga afuera pero tomen pastillas porque dios hizo el sexo para procrear no para placer uds hagan lo que quiera pero en realidad estan en contra de dios si toman pastillas 2\nBaby Hernandez 06/8/10 @ 6:34PM\nYO USO LA "T" DE COBRE DESDE QUE TENIA 18 Y LA USE POR 9 ANOS, DESPUES DESCANSE 6 MESES, INTENTE PONERME UNA MEDUZA, LA QUE PARECE EL ARCO DE UNA FLECHA, PERO NADA, ME DABA MUCHOS DOLORES Y MENSTRUACIONES MUY ABUNDANTES Y LARGAS, LA TUVE POR 3 MESES, ME LA QUITE Y ESTUVE CASI 3 ANOS SIN NADA DE NADA, HASTA QUE PLANIFIQUE MI BEBE Y A LOS 4 MESES DE PARIR A EL NINO ME VOLVI A PONER MI "T" DE COBRE Y VIVO FELIZ CON ELLA HACE 5 ANOS , CASI SEIS, SOY CUBANA Y LA TENGO PUESTA DESDE QUE VINE ALLA. SE LA RECOMIENDO.\nfede 06/1/10 @ 7:44PM\nLas pastillas es pura basura para el organismo..tiene efectos secundarios...mi esposa las tomo y le dio mil cosas. Luego que las dejo de tomar,espero un tiempo y quedo embarazada...tuvo contraciones desde los 3 meses de embarazo, le salieron venas varicosas y demas cosas ..el medico nos dijo que todo lo provoco las dichosas pastillas. Gracias a Dios tuvo nuestro hijo. ya ella no las toma... y noto una gran diferencia en su organismo. Lo mejor es los protectores (condones)...Dios les Bendiga...\nMAITE 06/1/10 @ 10:22PM\nYO USE LAS PASTILLAS Y LA VERDAD NO ME GUSTO PARA NADA, MIS SENOS SIEMPRE ME DOLIAN MUCHO Y ENGORDE UNAS LIBRITAS, TAMBIEN PROBE LA T DE COBRE Y SIEMPRE ESTABA CON MANCHITAS, SE ME UNIA UNA MENSTRUACION CON OTRA, ERA UN DILEMA. HASTA QUE HACE 5 ANOS DESDE QUE TUBE A MI BEBE PROBE EL NUVARING ( EL ANILLO PLASTICO FLEXIBLE ) Y LA VERDAD HA SIDO LO MEJOR QUE HAN PODIDO INVENTAR, SE LO RECOMIENDO A CUALQUIER MUJER. 5\nCcampos 06/1/10 @ 11:50PM\nDESPUES DE TENER A MIS DOS HIJOS MI DOCTOR ME RECOMENDO PONERME EL DISPOSITIVO INTRAUTERINO EL DE COBRE DE LOS 10 ANOS, EL CUAL ME CALLO DE MARAVILLA EN NINGUN MOMENTO TUBE ALGUNA MOLESTIA, LO TUBE POR MAS DE OCHO ANOS, AHORA HACE POCOS DIAS ME LO RETIRE,INCREIBLE ALGO TAN PEQUENITO ME AIGA AYUDADO POR TANTO TIEMPO SIN MOLESTIA ALGUNA, SE LOS RECOMIENDO OJALA TENGAN BUENA SUERTE COMO YO.\nDra. Andrea 08/16/10 @ 11:33PM\nSoy la Dra. Andrea, y creo que el mejor método es aquel que se adecúa las necesidades y estilo de vida de cada pareja. COmo bien lo mencionana, hoy en día hay muchas opciones de donde elegir, todas ellas con sus ventajas, desventajas, efectos secundaios y contraindicaciones médicas, por lo tanto no todos tienen el mismo efecto, bueno o malo sobre cada mujer. Por todo esto, antes de iniciar cualquier método es indispensable consultarlo con el médico y no automedicarse. 7\nangie 09/2/10 @ 11:51AM\nHola, yo eh estado tomando por casi un año la pildora...y me va de maravilla, no eh subido de peso y periodo es corto y sin dolor... Para todas las mujeres que estan en busca de un metodo no se dejen llevar por comentarios de que la pildora u otro metodo son un asco u otras cosas es mejor consultar con tu medico y junto con el y tu pareja elegir... Hay mucha variedad asi que animo y a disfrutar con nuestra pareja.... Besitos\nuziel 12/30/10 @ 12:09AM\nhola mi nombre es uziel tengo 17, verán tengo una novia que tiene 16 años, al comienzo de mi vida sexual con ella use condón, pero como la mayoría dicen a veces la calentura gana y lo hemos hecho sin condón, hasta ahora no eh eyaculado dentro de ella, pero hay algo en mi cabeza, llamen lo subconsciente, o responsabilidad que se siente mal, después de tener relaciones con ella, yo siempre hablo con mis padres sobre esto y ellos me aconsejan que lo deje de hacer así al natural, que use condón, pero honestamente me gustaría hacerlo sin condón pero que esta vez no corra riesgo y tanto a mi novia como a mi nos interesaría saber si hay algo que ella o yo podamos tomar o usar para no dejarla embarazada,y pues mas que nada que ella no corra mas riesgos ya que tiene 16 años y pues creo que existen ciertos riesgos, de verdad me gustaría que algún doctor o doctora me diera tutoria sobre esto. bueno por el momento es todo y agradezco que se tomen la molestia de leer mi comentario.\nReyna 01/12/11 @ 11:34AM\nLa fertilidad en una persona adulta es una condicion saludable ,y no se debe tratar con drogas como los anticonceptivos ,que tarde o temprano van a danar a la persona de alguna manera o otra .La mejor manera es hacer la PLANIFICACION NATURAL que es 99% efectiva si se hace como es y no trae ningun efecto secundario.Se llama metodo sintotermico y puden encontrar mas informacion en www.planificacionfamiliar.net .Lo que pasa con los anticonceptivos hay mucho dinero de ganancias para muchos y las menos beneficiadas somos las mujeres. Al principio los tomamos queriendo solucionar un problema y despues tenemos que regresar al medico para que nos alivien los efectos secundarios y en muchos casos se pirde hasta la vida. Los medicos deberian tener mas respeto por la salud de sus pacientes y no danarlos QUE ESE ES EL JURAMENTO QUE ELLOS HACEN , UN MAL NO SE PUDE SOLUCIONAR CON OTRO MAL .Los metodos naturales no se promocionan por que no dejan ganancias como los metodos no naturales .Abran los ojos!Mujeres quieranse a ustedes mismas no se danen con los anticonceptivos .\nkandra 02/21/11 @ 9:59AM\nhola tengo 25 años tengo algun conocimiento de los metodos anticonceptivos bueno el internet da para mucho inicie mi vida sexual a mis 23 como se dice en ese momento no se piensa y despues del buen momento que me di, me di cuenta de que estaba en mi etapa fertil y tome la pildora de emergencia luego segui con las pildoras de todos los dias al principio era un ligero dolor de cabeza y nauseas pues no todas reaccionamos del mismo modo a los anticonceptivos subi de peso considerablemente y a los tres meses lo deje con el apoyo de mi novio ahora seguimos un metodo natural y es manera de conocer nuestro cuerpo y ser creativos en el sexo para mayor goce ya van casi dos años sin efectos secundarios 11\nmaria rito 06/1/11 @ 12:44PM\nbueno mi amiga estuvo con su novio y no se cuido y puede ser muy seguro que quede embarazada que metodos son mas seguros para nosotros los adolecsentes de 14 años


Pranayama y dolor de cabeza | ioSoi\nPranayama es una palabra en sanscrito compuesta por Prana que significa “energía vital”, y Ayama que se puede traducir como “control” o “expansión”. El Prana se encuentra en todo el universo y en cada individuo, y es la energía vital que nuestro cuerpo necesita para poder vivir. La importancia del Prana es tal que en los textos de Yoga se dice que en tanto la respiración esté calma, el Prana estará en calma; por lo tanto, el Pranayama busca mantener el control del Prana a través de la respiración.\nLas técnicas del Pranayama se basan en respirar a través de las fosas nasales para así lograr que el Prana fluya a través de los miles de canales de energía llamados Nadis y por los centros de energía llamados Chakras. La cantidad y calidad del Prana que fluye a través de los Nadis y los Chakras determina el estado mental de una persona. Si los niveles de Prana son altos y su flujo es continuo y calmado, la mente estará en calma, positiva y entusiasta. Lamentablemente, muchas personas respiran de manera incorrecta sin darse cuenta de que esto los está llevando a aumentar sus preocupaciones, miedos, incertidumbres, etc. Por lo tanto, regresar a nuestra respiración natural (profunda y rítmica) es fundamental para poder disfrutar de una buena salud.\nCuando inhalamos y exhalamos de manera adecuada, nuestro sistema de defensas se fortalece, pues todas nuestras células funcionan mejor al estar bien nutridas. Además, la respiración está conectada con todo nuestro sistema nervioso, por lo que una respiración profunda nos mantiene en calma, lo que propicia la claridad mental y la estabilidad emocional. Al respirar bien todo nuestro ser mejora y, por lo tanto, se eleva nuestro bienestar.\nA continuación explicaremos cómo el Pranayama puede ayudar a curar un mal común de nuestra sociedad actual: el dolor de cabeza.\nLa técnica Anuloma Viloma o respiración alternada.\nTodos sabemos que la nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo, y que usamos ambos para inhalar y exhalar, pero no todos saben que cada fosa es diferente, pues la fosa derecha representa el Sol, por lo tanto se calienta rápidamente; mientras que la fosa izquierda representa la Luna, y por lo tanto se enfría con facilidad.\nAnuloma Viloma es una excelente técnica de respiración que involucra inhalar por una fosa nasal y exhalar por la otra, para después invertir el orden. Al hacerlo, es importante no olvidar cambiar de lado pues inhalar por la fosa nasal derecha produce un efecto cálido y estimulante, mientras que inhalar por el lado izquierdo tiene un efecto más frío y un efecto sedante en los nervios.\nSiéntate en una posición cómoda en la que puedas respirar fácilmente.\nToma tu mano derecha, repliega los dedos índice y medio contra la palma de tu mano, mientras los demás dedos permanecen estirados de forma relajada (usarás el pulgar para cubrir la fosa nasal derecha, y el anular y el meñique para tapar la fosa nasal izquierda).\nTapa la fosa nasal derecha mientras inhalas. Cuenta hasta cuatro.\nCierra ambas fosas y mantén la respiración mientras cuentas hasta 16.\nMueve tu pulgar derecho para destapar la fosa derecha y mantén la izquierda cerrada con el dedo anular y el meñique.\nExhala contando hasta 8.\nAhora, usa tu mano izquierda, cubre tu fosa izquierda e inhala.\nEn pocos minutos tu mente se sentirá aliviada y el dolor de cabeza habrá desaparecido. Intenta esta técnica cada que sientas dolor o en momentos de gran tensión, pero no olvides que es mejor prevenir que lamentar, así que busca hacer consciencia de la manera en la que respiras. En la mañana cuando te levantes, fíjate por cuál fosa respiras mejor, busca un equilibrio y practica una respiración consciente, profunda y rítmica para mantener el Prana en equilibrio y así mejorar tu salud física y mental.


Orlando, el lugar más visitado de Estados Unidos\nPortada » Viajes » Noticias de Turismo » Orlando, el lugar más visitado de Estados Unidos\nOrlando se ha convertido, nuevamente, en el sitio más visitado de los Estados Unidos. Durante el año 2011 ha recibido 55,1 millones de visitantes, esto es un 7,2 por ciento más que el año anterior 2010.\nLos visitantes del país alcanzaron los 51,3 millones, marcando un aumento de un 7,5 por ciento con respecto a 2010 y obteniendo un récord comparado con otros destinos. Los turistas extranjeros sumaron 3,8 millones, aumentando 3,5 por ciento comparado con 2010.\nEsta es una noticia muy importante para el lugar. Recuperando una gran porción dentro del mercado que se había perdido en los últimos dos años. Los datos arrojados de 2011 incentivan a seguir trabajando para que la tendencia siga en ascenso.\nDurante el año 2011 se llevó a cabo una campaña de marketing diferente, buscando incrementar el turismo doméstico en especial durante los meses de mayo y junio y también a mediados de los meses de agosto y septiembre.\nAdemás se incrementaron las campañas internacionales de países como Reino Unido, Canadá y Brasil, reforzando el concepto de alegría que siempre se refiere a Orlando. Muchos operadores se han ocupado de crear paquetes más asequibles, además de facilitar y promover más rutas aéreas con salidas domésticas, en especial desde America Latina y América Central.\nOrlando es un destino ideal para viajar en familia , en donde los niños son bienvenidos en la mayoría de los hoteles y existen miles de atracciones pensadas especialmente para ellos. También es un destino elegido para las parejas que viajan en su luna de miel. Dentro de los servicios que ofrecen a los turistas se encuentra una amplia variedad en alojamientos y restaurantes temáticos.\nConocer Nueva York, 4 lugares mágicos\nTítulo: Orlando, el lugar más visitado de Estados Unidos\nFecha publicación: 24/08/2012\nEtiquetas: Estados Unidos, orlando


¿Qué representan el bid y el ask en bolsa?\nBid y ask: explicación de estos conceptos bursátiles\nExisten ciertos elementos con los que se encontrará sin duda cuando empiece a invertir en los mercados financieros. Unos de ellos son, por supuesto, las nociones de bid y ask, que están estrechamente relacionadas con la noción de spread. Pero ¿a qué corresponden estos términos y qué representan? Es lo que le proponemos descubrir aquí gracias a las siguientes explicaciones concretas al respecto.\n¡Operar en línea!\nDefinición general de los términos bid y ask en bolsa\nEn el mundo de la inversión bursátil, los términos bid y ask son nociones que los traders y los corredores intermediarios utilizan con el objetivo de diseñar la mejor oferta de compra y la mejor oferta de venta para un activo. El bid representa aquí la oferta de compra, mientras que el ask representa la oferta de venta.\nPara ser más concretos, estos términos corresponden, pues, a los precios a los que puede haber una contrapartida para permitir hacer una transacción. En efecto, cabe recordar que la venta de un activo requiere obligatoriamente que haya un comprador listo para comprar. Al contrario, la compra de un activo requiere obligatoriamente, por su parte, que haya un vendedor.\nAsí, cuando se especula en bolsa y se coloca una orden en el mercado para el activo que hemos elegido, el precio de compra corresponderá al ask si compramos, y el precio de venta será el bid si vendemos. ¿Por qué son diferentes los precios del bid y el ask? Para responder a esta pregunta le explicaremos con detalles en qué consiste el spread, que es la diferencia entre el bid y el ask en bolsa.\nCabe señalar aquí que los precios del bid y el ask se indicarán cuando coloque órdenes en bolsa, pero también si utiliza productos derivados, como los CFD, en el mercado bursátil.\n¿Cómo aparecen el bid y el ask en el libro de órdenes o en las plataformas de trading?\nCuando hacemos inversiones en línea, también es importante saber cómo aparecen el bid y el ask, ya sea en nuestro libro de órdenes o en una plataforma de CFD.\nCuando vaya a colocar las órdenes en bolsa mediante un libro de órdenes, estas órdenes lanzadas en el mercado se inscriben sistemáticamente en el libro, ya sean órdenes de compra o de venta. Las órdenes de venta para el activo en cuestión representan el bid, y la mejor oferta se llama el best bid y se inscribe en la parte superior del libro. El best bid representa el precio al que puede comprar el activo. En lo que respecta a las órdenes de compra para un activo, estas se representan mediante el ask. En este caso, la mejor oferta se llama best ask, y también se inscribe en la parte superior del libro de órdenes. Se trata del precio al que se puede comprar el activo.\nLa visualización del ask y del bid en una plataforma de trading es prácticamente igual. Allí, cuando quiera colocar una orden de compra o de venta respecto a un valor, los dos precios aparecerán indicados sistemáticamente a cada lado de la cotización de bolsa real de dicho valor. Casi siempre, para que se vea mejor, el ask está escrito en rojo y el bid en verde.\n¿Qué elementos hacen que los precios del ask y el bid evolucionen?\nComo la cotización del activo a la que hacen referencia, el ask y el bid evolucionan en tiempo real en función de la oferta y la demanda que exista para dicho activo.\nAsí, cuando la demanda es alta, los vendedores del activo quieren vender sus valores más caros. Por ello, deciden aumentar el precio de venta, lo que resulta en un aumento también del bid. En este caso, los compradores deben adaptarse a esta alza del precio de venta aumentando su precio de compra, lo que hace que el ask también suba.\nEn las condiciones opuestas, cuando la demanda es baja, los compradores harán todo lo posible por comprar el activo más barato. Estos bajarán, pues, el precio de su oferta de compra, lo que supondrá que también baje el ask. Los vendedores, al estar obligados a adaptarse, bajarán su precio de venta, y entonces el bid también disminuirá.\nPero ¡cuidado! La diferencia entre el bid y el ask no siempre es la misma. En efecto, esta diferencia también evoluciona con el tiempo. A menudo, observamos que la alta volatilidad de un activo produce una diferencia pequeña entre estos dos valores. Cabe señalar también que el nivel de volatilidad de un activo impactará mucho igualmente en la evolución del precio del bid y del ask. Esto significa que cuanto más volátil es un activo, más rápido evolucionan el bid y el ask.\nEl spread, o la diferencia entre el bid y el ask\nOtra noción de la que hemos hablado rápidamente más arriba, en relación directa con las nociones de bid y de ask, es el spread. Pero ¿qué es exactamente un spread en bolsa? El concepto de spread es importante en muchos aspectos, por lo que es necesario saber qué representa, sobre todo en cuanto a costes de transacción.\nSe llama «spread» a la diferencia que existe entre el bid, que es el precio de la oferta, y el ask, que es el precio de la demanda. Dicho de otro modo, se trata de una representación de la diferencia de precio entre el precio de compra y el precio de venta de un título bursátil o de un valor.\nTambién cabe señalar que el spread representa uno de los elementos de remuneración de los corredores en bolsa, junto con las comisiones y otros gastos como los de swap. De este modo, los spreads casi siempre se cobran cuando el inversor abre una posición. Al comprar un activo a un precio ligeramente superior al precio del mercado real, el bróker recibe la diferencia generada directamente. Por supuesto, el spread que este corredor practique se conoce de antemano y aparece indicado claramente para cada activo. En las plataformas de trading en línea, como las plataformas de CFD, el spread aparece expresado en pips o en puntos.\nPara resumir, es importante comprender qué representa esta diferencia entre el bid y el ask antes de empezar a tomar posiciones en el mercado.\n¿Para qué tipo de transacciones se emplean los términos bid y ask?\nPor lo general, utilizamos los términos bid y ask, así como el de spread, claro, en cualquier tipo de transacción que se lleve a cabo en el mercado bursátil. Así pues, se aplica a las transacciones sobre las obligaciones, los productos derivados, las acciones, las compraventas de divisas o el trading de las materias primas. Los traders deben, pues, conocer y comprender perfectamente las nociones de bid y ask.\n¿Qué es el ask y a qué corresponde?\nLa noción de ask corresponde al precio de compra de un activo en el mercado. Esto significa que representa la demanda que existe para este activo en un momento determinado. Si quiere comprar un activo, este es el precio al que realizará su transacción. El precio del ask es, por lo general, un poco superior al precio real del activo, es decir, ligeramente superior a su cotización de bolsa. Cuando invierte mediante una plataforma de trading, este precio aparece en verde.\n¿Qué es el bid y a qué corresponde?\nEl concepto de bid corresponde, por su parte, al precio de venta de un activo en el mercado. Este término representa la oferta que existe para este activo en un momento determinado. Si quiere vender un activo, este es el precio al que realizará la transacción. El precio del bid siempre es ligeramente inferior al precio real del activo y, en consecuencia, a su cotización de bolsa. A menudo aparece en rojo.


NASA confirma la existencia de hielo en la Luna. - Síntesis TV\nNASA confirma la existencia de hielo en la Luna.\nLa mayor parte del hielo se concentra en los cráteres lunares del polo sur.\nUn grupo de científicos confirmaron la existencia de hielo de agua en los polos de la Luna. La mayor parte del hielo se concentra en los cráteres lunares del polo sur, mientras que en el polo norte es más extenso y disperso, informó la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA).\nEl equipo de investigación, liderado por Shuai Li, de la Universidad de Hawái, empleó datos del instrumento Moon Mineralogy Mapper (M3) de la NASA el cual se encuentra en la nave espacial Chandrayaan-1, y con ello identificaron tres firmas específicas que prueban la existencia de hielo de agua en la superficie de la Luna.\nLa NASA explicó que M3 además de recolectar datos sobre las propiedades reflectivas del hielo, midió de manera directa la forma distintiva en que sus moléculas absorben la luz infrarroja, por lo que puede diferenciar entre agua líquida o vapor y hielo sólido.\nLa mayor parte del hielo recién hallado se ubica en las sombras de los cráteres cerca de los polos, donde las temperaturas más cálidas nunca alcanzan los -156 grados Centígrados. Debido a la inclinación del eje de rotación de la Luna, la luz del Sol nunca llega a estas regiones haciendo así que se haga el hielo.


Fitness para adelgazar - Waist Trainer\nFitness para adelgazar rápido: los ejercicios más efectivos\nEl deporte es la base para el rápido restablecimiento de kilos, No está usando el gimnasio para adelgazar que la chica no sea capaz de deshacerse del exceso de cm en la cintura. La dieta es capaz de ayudar en la corrección de la forma, sin embargo, sin ningún esfuerzo físico fashionista corre el riesgo de hacerse flácida la piel, de la que en el futuro, será difícil de eliminar. Por esta razón, la decisión de bajar de peso, la chica debe asignar espacio en el calendario para visitar el gimnasio. Los expertos aconsejan que inscribirse en un grupo de entrenamiento en función del tipo de deporte. Bajar de peso en compañía de socios más fácil.\nObservando el progreso de otros, la niña es capaz de controlarse a sí mismo y no caer. Si para visitar el gimnasio no tienen el tiempo o los medios, utilizar el gimnasio de entrenamiento adelgazar rápido posible y de la casa. Para ello, será necesario comprar un disco con la grabación del que será dirigir y alentar fashionista en el difícil camino a la esbelta figura. Realizar ejercicio y de forma independiente. Hoy en día hay una lista de los tipos de ejercicio, contribuyen a adelgazar. La elección de un deporte depende de las preferencias de las chicas. Decidí hacer actividades deportivas, fashionista debería reflexionar y sobre nutrición. Como la dieta no puede dar el 100% de resultado, sin la carga física y el fitness no es completamente eficaz sin la corrección del menú diario. Sobre el modo de alimentación, lista de ejercicios que debes realizar para adelgazar, y la frecuencia de entrenamiento hablaremos más adelante.\nQué debo tener en cuenta al elegir el tipo de entrenamiento?\nQué tipo de fitness más eficaz para bajar de peso? Esta pregunta no se puede dar una respuesta definitiva. Selección de la modalidad de deporte para el entrenamiento es esencial para el éxito de pérdida de peso. Si la chica se sienta incómodo, ella rápidamente se retira de sin amor clases. Por esta razón, se deben elegir de entrenamiento para el deporte que el placer.\nPara adelgazar rápido son eficaces las direcciones siguientes ejercicios:\nCómo perder peso no sólo permiten ajustar la forma, sino que también contribuyen al desarrollo de la flexibilidad y mejorar el estado general de salud.\nTenga en cuenta! Seleccionando la metodología de adelgazamiento, la chica, que determinó llevar a cabo un entrenamiento en el hogar, puede encontrarse con problemas en la selección de un complejo de ejercicios. Los expertos recomiendan comenzar con el instructor. Se puede seleccionar el conjunto de influencias que efectivamente ajuste problemáticas de la zona y le ayudará a reducir el peso. Además, el entrenador profesional enseñará a realizar correctamente los ejercicios, lo que permitirá a la muchacha en adelante continuar con el entrenamiento por sí mismo, sin preocuparse por su salud.\nRecogiendo más eficaces de fitness ejercicios para bajar de peso, es necesario tomar la atención y la formación general de la mujer, decidido recurrir a ejercicios para bajar de peso. Fashionista, que no estaba involucrada en los deportes, no debe dar a él demasiado esfuerzo físico. Esto puede causar problemas de salud. Se debe comenzar con el número mínimo de repeticiones, aumentando gradualmente la cantidad realizan los ejercicios.\nEmpezamos a aprender de gimnasia para adelgazar\nDespués de tomar la decisión sobre el comienzo de los entrenamientos para adelgazar, la chica debe respetar una serie de reglas. Las peticiones para ayudarle a ajustar la forma y el hacer fitness constante en un hábito.\nPara el entrenamiento han dado resultados, es necesario:\nhacer ejercicio para adelgazar con regularidad,\nrealizar los ejercicios en el entrenamiento de al menos 1 horas seguidas,\npara alternar en el entrenamiento aeróbico y de fuerza en los ejercicios para adelgazar,\ndormir bien y dar al cuerpo el descanso después del ejercicio,\nvisitar el baño y la ducha después de hacer ejercicio para adelgazar para la relajación de los músculos.\nLos especialistas aconsejo practicar gimnasia 3-4 veces a la semana. Al periódico de la repetición de entrenamiento, el cuerpo puede acostumbrarse a un grado determinado de cargas, sin embargo, tendría el tiempo suficiente para el descanso. La práctica de deportes, que pasan con menos frecuencia, pueden no llevar un adecuado resultado.\nTenga en cuenta! La muchacha, con un exceso de peso, deben vigilar cuidadosamente el estado de salud en el momento de la aptitud del entrenamiento. El pulso no debe ser mayor de 140-150 latidos por minuto. Si el valor supera válida de la marca, o la chica sintió a sí mismo no es bueno, debe suspender inmediatamente el ejercicio. Si la condición no mejora, es necesario consultar inmediatamente a un médico.\nUna chica puede realizar en el entrenamiento de fitness sólo el ejercicio aeróbico, sin embargo, los especialistas aconsejan añadir en el programa y de pesas. Esto contribuye a fortalecer los músculos y acelerar la pérdida de peso. Antes de comenzar las clases se requiere comprobar la existencia de contraindicaciones y visitar a un especialista. El médico dirá exactamente qué clase de fitness no causen daño a la salud de la muchacha.\nPara el entrenamiento necesario seleccionar un tiempo determinado. No puede asistir a clases de gimnasia, cuando quieras. Sistemática de la visita del gimnasio de la disciplina y reduce la probabilidad de que la chica se echó iniciada la sesión. El entrenamiento debe comenzar con el calentamiento. No se puede comenzar inmediatamente a la aplicación de los principales ejercicios. Esto podría acarrear la obtención de lesiones. Calentamiento antes de gimnasia le dará al cuerpo de entender, que delante de carga y preparar el cuerpo para la práctica del deporte.\nTenga en cuenta! Fitness para mujeres debe combinarse con una dieta adecuada. Sin embargo, no debe sentarse en una dieta. El cumplimiento estricto del plan de energía para acelerar el adelgazamiento, sin embargo, el fracaso llevará a marcado rápido perdidos kg., lo Mejor es eliminar desde el menú de todos los productos que los nutricionistas consideran perjudiciales, y comer porciones pequeñas. Número de comidas puede aumentar de 3 a 6.\nEntre los ejercicios es necesario hacer una pausa. Sin embargo, no era necesario el ajuste de descanso. No debe superar los 2-3 minutos para No olvidar el equilibrio hídrico del cuerpo. El líquido es necesario todos los sistemas para el funcionamiento normal. Durante la práctica de ejercicio, el consumo de agua aumenta. La pérdida de líquido es necesario a tiempo de reponer. Por esta razón, en el entrenamiento debe llevar consigo una botella de agua simple, sin gas.\nLos aspectos psicológicos de la aptitud para adelgazar\nEn el proceso de adelgazamiento son importantes no sólo por la carga, sino también la actitud de la muchacha hacia él. El enfoque correcto para el deporte de acelerar la corrección de la forma y conduce a que los ejercicios serán en la alegría.\nPara superar la renuencia de practicar ejercicio físico y desarrollar la fuerza de voluntad, es necesario observar una serie de reglas:\nhacer deporte en compañía,\nalabar a sí mismo por el logro, incluso insignificante, el resultado en el bienestar de la\ncomenzar a practicar el deporte con el entrenador,\nno esperar que el efecto será barrida al día siguiente, después del entrenamiento,\nseleccionar el tipo de ejercicio, que va a ser un placer.\nEs mejor empezar por el deporte, con la visita de grupos de entrenamiento. Viendo delante de ejemplo, la niña va a reforzar el ejercicio. Una alternativa podría ser al gimnasio con un amigo. Estudiar en compañía interesante, además, la oportunidad que siempre has querido dejar pasar el siguiente entrenamiento a la renuencia de su lugar de origen. Sin embargo, las medallas existe y reverso. Las clases con la novia puede llevar mucho tiempo en las conversaciones. Esto reducirá la velocidad de pérdida de peso. Si siempre has querido confiado de que le falta fuerza de voluntad por sí mismo asistir a clases, es mejor ir al gimnasio en la soledad o participar en un grupo con personas desconocidas.\nTenga en cuenta! Una chica tiene que poner el objetivo y alabar a sí mismo por su logro. Por ejemplo, después de perder 2 kg mediante el deporte, ella puede permitirse el lujo de ir al cine en la película, que durante tanto tiempo esperando, o comprar un vestido nuevo. Se puede adquirir ropa de 1 a 2 tallas menos y se pone una meta de entrar en ella.\nNo es necesario llevar hasta el agotamiento. El deporte debe ser un placer. Sin embargo, los pequeños de la carga no va a tener resultado. Por esta razón, es mejor empezar a entrenar con el entrenador. Él determinará la cantidad de ejercicios que se deben realizar para bajar de peso. Antes de configurar en funcionamiento a largo plazo. Fashionista no debe detener el hecho de que el peso no baja. No se puede dejar de practicar el deporte a mitad de camino. La persona que se inscribe en el gimnasio, hay que ir hasta el final. Después de un rato la chica se dará cuenta de que el peso comenzó a moverse hacia abajo.\nLa nutrición deportiva, que contribuye a adelgazar\nLa muchacha, que decidió bajar de peso con el deporte, necesario que se revise completamente el modo de fuente de alimentación. Se debe recordar que las dietas no son adecuados como complemento a los productos para perder peso mediante el ejercicio. Para reducir el peso a través del deporte, es necesario cuidar el buen funcionamiento y la salud:\nel cambio de las sustancias,\nsistemas, responsables de la producción de hormonas,\nPara garantizar el funcionamiento normal de todos los sistemas, una chica tiene que comer un conjunto completo de nutrientes, vitaminas y minerales. La alimentación debe ser equilibrada. Si la chica sentar en una dura dieta y va a dar un exceso de ejercicio, se ocupará de sí mismo hasta la extenuación. Lograr la belleza en este estado es imposible. Por esta razón, la alimentación es una parte importante de adelgazar a través del fitness.\nLa base de la dieta en el deporte deben ser las proteínas y los hidratos de carbono. 1 tipo de sustancias que desempeña el rol de material de construcción. Las proteínas ayudan a la aparición de la musculatura. Si la sustancia no será suficiente, el cuerpo comenzará a tiene de sí mismo, lo que dará lugar a la distrofia muscular. Los hidratos de carbono es la nutrición para el cuerpo y el cerebro. Durante el ejercicio se activa el consumo. Cuando la ingesta de sustancias persona se va a sentir deseo constante de acostarse. Esto hará que sea imposible continuar con el entrenamiento. Por esta razón, es importante encontrar el equilibrio de las sustancias y de no privar al cuerpo de materiales para la producción de energía y el funcionamiento normal.\nTenga en cuenta! Los alimentos con un alto contenido de grasas que debe evitar. No es posible recuperar al cuerpo la energía limpia y de forma significativa el metabolismo. Sin embargo, excluir totalmente los alimentos con contenido de clase de las sustancias de la dieta no debe. Existen y útiles de grasas que contribuyen a la reducción de peso.\nDecidido a seguir una dieta especial para el ejercicio y el deporte, en el desayuno, una chica tiene que comer la tortilla de harina de avena y las bayas. Se permite tomar un café. Sin embargo, agregar el azúcar de la bebida no debe. Para el bocadillo, puede utilizar la fruta, queso o yogur. En el almuerzo puede permitirse el lujo de pollo mama, arroz y una ensalada verde. Después del entrenamiento en función del tipo de deporte comienza el llamado "diálogo". En este período se puede disfrutar de hidratos de carbono o proteínas-un batido de proteínas. En la merienda se basa horneada patata con el verde y el yogur. La cena debe consistir de marisco, el brócoli y el kéfir. Siguiendo el menú de la chica puede ser bajar de peso y ajustar la forma.


60 Frases de ENERO - ¡Inspiradoras para dar la BIENVENIDA al año!\nPor Jaume Vicent. 28 diciembre 2020\nEnero simboliza siempre un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para llevar a cabo nuestros propósitos. Se podría decir que el primer mes del año es como un borrón y cuenta nueva, por lo que aunque este año no haya sido bondadoso contigo, debes recordar que todo lo malo pasa y que enero es el momento ideal para recuperar la esperanza.\nEsperamos con ilusión que el año nuevo te traiga más alegrías y felicidad y se lleve todo el sufrimiento que hayas experimentado a lo largo de estos meses. Toma nota, pues desde Frasess.net te ofrecemos algunas frases de enero perfectas para inspirarte y reflexionar.\nTambién te puede interesar: Frases y refranes de febrero\nFrases de enero cortas\nFrases de enero graciosas\nFrases de enero para niños\nFrases de enero inspiradoras\nEn este primer apartado te dejamos una pequeña selección de frases de enero cortas para enviar a tus amigos y familiares y desearles un buen inicio del año. ¡Haz una lista de propósitos y prepárate para darlo todo este año!\nCon enero viene la nieve, y hace que nuestros pies y nuestros dedos brillen.\nUna de las frases de enero más bonitas e inspiradoras que encontrarás, pues como bien se dice "Año Nuevo, vida nueva". Cuando llega enero se nos presenta una nueva oportunidad, 365 nuevos días para vivir y para cumplir nuestros sueños y propósitos.\nPuede que también te apetezca descubrir estas Frases de Año Nuevo 2021.\nEnero es el mes para soñar.\nEs un nuevo inicio y, como fénix, renaceré de las cenizas y no dejaré que nadie me pare.\nDiciembre mojado, enero helado.\nQue este enero te brinde la oportunidad de cometer menos y mejores errores.\nY ahora creamos en un largo año que nos es dado nuevo, intacto y lleno de cosas que nunca han sido ni existido.\nEnero es un buen caballero si no se hace ventolero.\nHe decidido que este será un muy buen año.\nSi hay algo que nos acompaña a todos durante la llegada de un nuevo año es la esperanzas. Cuando se avecina el fin de un año, tenemos la ilusión de que los siguientes meses nos envuelvan de oportunidades y nos ahorren sufrimientos y agononías, por eso nos encontramos ante una de las frases de enero más representativas de este mes.\nSi te gustas este tipo de Frases motivadoras cortas y bonitas, no te pierdas este otro artículo de Frasess.net.\nEnero es el mes que más se nos suele atragantar económicamente, motivo por el cual se conoce la popular "cuesta de enero". Esta situación da pie a infinidad de frases humorísticas como las que podréis ver a continuación, no obstante, en la siguiente selección de frases de enero graciosas queremos aprovechar también para mostrarte otros refranes de enero llenos de ingenio.\nEnero el mes de los bolsillos vacíos. Soportemos este mes maldito, ansiosos como la frente de un productor de teatro.\nPobres aquellos que cumplen años en enero, ya cuando todos estamos pobres.\nRecordad que el 7 de enero a las 8 de la mañana hay que atrasar la báscula 5kg.\nLa Navidad siempre se caracteriza por las comidas copiosas y abundantes, así que es normal que al final de esta temporada nos asuste enfrentarnos a la temida báscula. Si quieres hacer reír a los tuyos con algunas frases de enero graciosas, nada mejor que citas como esta para compartir el arrepentimiento de haber comido tantos turrones unidos.\nY si te gustan las Frases de Navidad cortas y divertidas, ¡échale un vistazo a este otro enlace de Frasess.net!\nEl día 2 de enero debería ser nombrado “Dia internacional del habrá que comérselo que se va a poner malo”.\nNo sería año nuevo si no tuvieses algún que otro arrepentimiento.\nCuesta de enero, de febrero, de marzo, de abril, de mayo, de junio…\nTodos esperamos el año X, ¿pero y si sale el X Pro?\nYa nada más el roscón y empiezo la dieta.\nYa se van los eurillos, será por la cuesta de enero.\nComienza el año de forma positiva. ¡Pierde un electrón!\nAntes de que llegues te espero como a la Nochevieja, luego te haces mucho más pesado que la cuesta de enero.\nAviso a toda la población: el simulacro de paz y amor ha finalizado, ya pueden volver a ser los mismos de siempre.\nTodos somos iguales pero los nacidos en enero somos los primeros.\n¿Buscas el refrán de enero perfecto? En este apartado hemos recopilado unos cuantos refranes de enero ingeniosos, divertidos y clásicos para que los más pequeños se familiaricen con la cultura popular y con las dichas de este mes. Si buscas frases de enero para niños, no te pierdas esta selección. ¿Con qué refranes de enero te quedas tú?\nUno de los refranes de enero más clásicos del invierno, ¡pues el frío de este mes afecta incluso a las narices de los más espabilados!\nEnero treintaiunero, siete capas y un sombrero, ¡y todavía me hielo!\nUno de los refranes de enero más populares y claros, ¡pues el significado habla por sí solo! ¿Quién no ha ido buscando el sol en enero, solo para acabar pasando frío de todos modos?\nEn esta selección de Frases tontas y graciosas encontrarás más refranes míticos de nuestra lengua, así como otras citas sarcásticas y chistosas.\nCada gota de enero vale dinero.\nCuando entra un nuevo año necesitamos toda la energía y los ánimos posibles para llevar a cabo todos nuestros propósitos. Es por ello que en Frasess.net te traemos algunas frases de enero inspiradoras perfectas para dar el primer paso en este nuevo camino...\nMe encantan los comienzos; si yo estuviera a cargo de los calendarios, cada día sería 1 de enero.\nEste año, para encontrar el equilibrio, deberíamos empezarlo observando el potencial que hay en nuestra vida, no sus fallos.\nEl primer día de enero siempre se presenta en mi mente como una serie de reflexiones muy solemnes e importantes y una pregunta más fácil de hacer que de responder: ¿Cómo mejoré el año pasado y con qué buenas intenciones veo el amanecer de su sucesor?\nEl día 1 de enero lo pasamos caminando por nuestras vidas, habitación por habitación, tomando nota de todo el trabajo que queda por hacer...\nEste año seré más fuerte, valiente, amable e imparable. Este año seré feroz.\nCreo que sería mucho más sensible empezar con los propósitos de año nuevo el día 2 de enero.\nEl mes de enero es demasiado triste si no tomas como una metáfora de la vida que está por llegar.\nEn enero, vístete con tu mejor actitud y prepárate para un gran comienzo.\nCualquiera que piense que la jardinería comienza en la primavera y termina en el otoño, se está perdiendo la mejor parte del año, ya que comienza en enero con los sueños.\nSi alguien no te ama con tus eneros, no te merece en tus agostos.\n26 de enero. El día en el que no le ocurre nada de importancia a nadie más.\nEl secreto para el cambio es concentrar todas tus energías no en luchar, sino en construir algo nuevo.\nCosas que tienes que hacer este enero: intentar ser feliz. Ya está, enero ya es demasiado duro por sí solo.\nSi deseas leer más artículos parecidos a Frases de enero, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Otras frases.


Pasiones de Hassan Pena más allá del béisbol - Yvke Mundial | De La Mano Con El Pueblo\nInicio/Deportes/Pasiones de Hassan Pena más allá del béisbol\nPasiones de Hassan Pena más allá del béisbol\nConocido por ponchar a sus rivales en tramos finales de los encuentros por su papel como cerrador, el cubano Hassan Pena le gusta desempeñarse en otros deportes a la hora de disfrutar su tiempo libre.\n“Cuando no estoy ocupado con el béisbol, me gusta jugar golf. Soy fanático de ese deporte y lo practico tres veces por semana. Es mi hobbie principal”, reveló en entrevista para el departamento de prensa de la LVBP.\nY es que de no haberse dedicado a la pelota, le hubiera gustado mantenerse ligado al mundo del deporte, específicamente a los motores: Me encanta estar detrás del volante. Puedo manejar hasta 15 horas sin problemas”, acotó.\nDe hecho, no descarta incursionar en alguna de estas modalidades cuando se retire: “Me gustaría que tuviera que ver con manejar porque me encanta”.\nWilliam Contreras revalidó título como Rey del Jonrón


Exclusiva DC: Zidane no descarta sorprender al Gladbach con un lateral derecho que no esperan | Defensa Central\nExclusiva DC: Zidane no descarta sorprender al Gladbach con un lateral derecho que no esperan\nA pesar de las bajas, Zidane tiene varias opciones en el lateral\nCon Dani Carvajal y Álvaro Odriozola de baja, la duda sigue en el lateral diestro. Nacho, Lucas, Mendy, Militao...muchas alternativas para una sola posición.\nEl Real Madrid tiene por delante uno de los partidos más importantes de la temporada. Tras la debacle ante el Shakhtar Donetsk, el equipo de Zinedine Zidane está obligado a ganar a un equipo que no lo pondrá nada fácil. El próximo martes, en el Borussia Park, el Madrid se juega media Champions.\nUno de los grandes dilemas que rondan la cabeza de Zinedine Zidane partido tras partido es la alineación y el partido de mañana no es una excepción. La principal duda que tiene el madridismo es la posición de lateral diestro.\nTodo el mundo apunta a la titularidad de Lucas Vázquez en ese puesto tras hacerlo muy bien en Barcelona, sin embargo, según ha podido saber Defensa Central, Zinedine Zidane no lo tiene nada claro. (La UEFA avanza la alineación del Madrid y da grandes sorpresas: Marcelo será titular)\nOtra de las opciones que podría utilizar Zidane en el partido ante el Gladbach es la de Eder Militao. El brasileño viene de una lesión y de disputar un mal partido ante los ucranianos, pero el técnico sigue confiando en él y podría ser una opción más que real.\nSin embargo, además de la opción de Militao, el francés empieza a ver con mejores ojos el meter a Mendy como ‘2’; con Lucas por delante suya como extremo si hiciera falta y hacer jugar a Marcelo como lateral zurdo.


Tenemos la lencería perfecta para tu boda (sea como sea tu vestido)\nHablando de vestidos de novia y de moda nupcial, no hay reglas escritas, no existe un patrón a seguir. La apuesta por un diseño hecho a medida se difumina con los vestidos de colecciones que puedes adaptar a tu antojo. Blanco, crudo, tonos empolvados…. Cada vez son más los colores y texturas que puedes introducir en tu outfit nupcial. Pues con la lencería, pasa más o menos lo mismo.\nFirmas icónicas como La Perla Lingerie, que recientemente ha cumplido 65 años, muestra en las colecciones que lanza para celebrar su aniversario esos límites difusos entre el interior y el exterior, entre la novia vanguardista que se postula como un arma de posicionamiento de tendencias y la novia más clásica, entre la nueva generación y el clasicismo.\nLas claves que tiene que tener una firma para triunfar (especialmente entre el público joven) son tres: beber de las tendencias de la temporada, precios asequibles y la posibilidad de venta online. Hoy repasamos las mejores, sea cual sea tu vestido.\n© Sara Lage\nSi tu vestido es de escote pronunciado como éste de Sara Lage, debes optar por un sujetador que se adapte a esa forma sin perder la comodidad necesaria para vivir tu día, te proponemos esta delicada pieza de Girl and Pearl.\nSi tu vestido es de escote pronunciado en la espalda, opta por un sujetador invisible, por las copas invisibles lift up o, si quieres que prime la comodidad, te recomendamos un body como éste, con un gran escote en el espalda.\n¿Vestido lencero con mucho escote? Ya no tiene por qué ser un problema (y mucho menos renunciar a estar sexy), y ésta pieza de La Perla Lingerie, lo demuestra.\nPara este vestido minimalista pero lleno de matices de Otaduy, con un escote similar a un halter, escoge un sujetador acorde, como este diseño de Selmark.\nSi, por el contrario, eres de las que no se rige bajo ningún patrón e innovas hasta para elegir el escote de tu vestido de novia, te proponemos este body ‘multi purpose’ , podrás ajustar las asas, la espalda, la altura, ¡todo! ¿A que ya lo ves todo más sencillo?\nLos errores (o tendencias pasadas) que debes evitar si te casas en 2020\nBoga Magazine 17/01/2020


Fallece en Huesca el piloto de un trike al sufrir un accidente al aterrizar | AeroBCN\nEl infortunado piloto manejaba un ultraligero modelo trike rudimentario, cuando al disponerse a aterrizar impactó contra un árbol, cayendo a continuación tras un pequeño desnivel en la escollera existente entre el campo de vuelo y el cauce del río.\nEl individuo quedó atrapado entre los hierros del aparato, lo cual requirió la presencia de bomberos para excarcelarlo. A pesar de que al lugar del siniestro se desplazaron también diversos efectivos sanitarios, entre ellos un helicóptero medicalizado, no se le pudo salvar al vida.\nSegún informa Radio Huesca, el fallecido era persona muy conocida en la zona pues trabajaba en el Ayuntamiento de Castejón de Sos.\nCon este accidente son ya ocho las personas fallecidas en accidente aviación general y de ultraligeros en España.\n← Vuelos de bajo coste de Norwegian entre París y tres aeropuertos de Estados Unidos El coche volador será una realidad en dos años →