SalvaSalva SUBT33+36-43+SierraNieves per dopo\nUN GRAN LABORATORIO DE INVESTIGACIÓN DEL KARST\n36 SUBTERRÁNEA 33\nRogelio Ferrer Martín, Jorge Lopera Alcalá Fotografías:\nRogelio Ferrer Martín, Jorge Lopera Alcalá, Francisco Aguilar Alcoholado\nGrupo Exploraciones Subterráneas Sociedad Excursionista de Málaga (G.E.S. de la S.E.M.)\nLa Sierra de las Nieves representa uno de los karst más emblemáticos e interesantes de la comunidad Andaluza. Prueba de este potencial es el abundante censo de cavidades catalogadas que supera ampliamente las 200 cavidades topografidas, entre las que se encuentran las tres grandes simas andaluzas por desarrollo y desnivel, como son Sima G.E.S.M (-1.113 m.), Sima Prestá (-803 m.) y Sima del Aire (-658 m.), así como el mayor sifón de la comunidad, Zarzalones, lo que convierte a este Parque Natural en una referencia obligada en el sur de la Península Ibérica.\nE l objetivo de este artículo es rela- tar de forma sintética la relación histórica y actual de la entidad a la que representamos con este\nespacio natural y con los descubrimientos más significativos que hemos realizado en\neste macizo a lo largo de 40 años de rela- ción ininterrumpida, así como mostrar las diferentes estrategias de prospección\ny búsqueda que nos han conducido a los\ndescubrimientos de las dos cavidades más importantes en nuestra comunidad desde\nla aparición de Sima Gesm a comienzos de\nlos años 70, como son Sima del Aire y Sima Prestá. También hablaremos de la explora- ción del complejo Sifón de los Zarzalones, ubicado en el municipio de Yunquera, en los márgenes del propio Parque Natural. Todo ello ha llevado el proyecto de ex- ploración en una dirección y a una pro- yección más allá del ámbito estrictamente espeleológico, convirtiendo estas explora- ciones en particular, y al macizo de la Sie- rra de las Nieves en general, en un gran proyecto multidisciplinar, al que denomi- namos como un gran “Centro de Investi- gación del Karst”, donde la participación e interacción de los diferentes actores supone un enriquecimiento mutuo y una puesta en valor no sólo del Parque Natural y de estas cavidades, sino también de la propia actividad.\nSierra de las Nieves: un gran laboratorio de investigación del karst\nP ara explicar nuestra relación con la Sie- rra de las Nieves, los motivos de los re-\ncientes descubrimientos y el desarrollo del actual concepto de exploración que se está llevando a cabo por parte de nuestro club, tenemos necesariamente que remontarnos tiempo atrás, hasta llegar a la época de las primeras subidas a la sierra; esta perspectiva nos aportará una visión general de su evolu- ción en el tiempo. A grandes rasgos podemos establecer 4 grandes períodos que encajan más o menos con las cuatro décadas de trabajos en la sie- rra, y que abarcan desde comienzos de los años 70 a la época actual.\nN uestra andadura en la Sierra de las Nieves comenzó hace más de 35 años,\na finales de los años 70, cuando un grupo\nde jóvenes espeleólogos realizaron las prime- ras incursiones acompañados de las gentes del lugar. La motivación de este grupo fue\nla búsqueda de una gran sima a la que se le\nconocía como Sima Honda. Tras su locali- zación después de dos años, y a raíz de las prospecciones que se desarrollaron por la zona (Hoyos del Pilar), descubrieron otra pequeña cavidad que con el tiempo llegó a convertirse en el mayor descubrimiento no sólo de la Sierra de las Nieves y de la comu-\n38 SUBTERRÁNEA 33\nnidad Andaluza, sino en uno de los más re- levantes de nuestro país y con repercusión a nivel mundial: Sima G.E.S.M La exploración de Sima G.E.S.M supu- so para aquel grupo de entusiastas todo un reto logístico, organizativo y deportivo que duró más de 6 años ininterrumpidos, llegan- do a involucrar a buena parte del colectivo espeleológico de la comunidad y del país. Muchos de ellos maduraron a fuerza de su- perar dificultades, pero también de éxitos y del merecido reconocimiento que a nivel mundial supuso aquella gesta que consa- gró el descubrimiento de la mayor sima de Andalucía, con más de mil metros de pro- fundidad, como la cuarta cavidad mayor del planeta por aquel entonces.\nTres espeleòlogos del GESM de la SEM y tres del ERE del CEC: el equipo de punta que alcanzó el lago ERE de la Sima GESM en 1978.\nE l inicio de esta década se caracterizó por un alejamiento relativo de la actividad\nde exploración en Sima G.E.S.M, tras su ex- ploración inicial, reactivándose por otro lado las prospecciones en superficie en diferentes zonas de la sierra, de donde se obtuvieron importantes resultados para el catálogo de cavidades. A mediados de la década de los 80 se volvió de nuevo a Sima G.E.S.M a tra- vés de campañas deportivas, de limpieza y de exploración, especialmente en la cabecera del Gran Pozo, denominándose aquel pro- yecto como “Agujeros Negros” , en el que se descubrieron nuevas galerías (topografiadas y no publicadas). Fue a finales de los años 80 y comienzos de los 90, basándonos en la información ob-\ntenida por el resultado positivo del trazado químico realizado entre Sima G.E.S.M y el Sifón de Zarzalones (según el Instituto Geo- lógico y Minero de España), lo que motivó la organización de dos complejas y potentes expediciones pioneras en nuestro país, con el objetivo de explorar más allá de lo cono- cido, tanto en Sima G.E.S.M (buceando el lago E.R.E. a –1.078 m.) como en el Sifón de Zarzalones. Los resultados que aportaron aquellas expediciones fueron por un lado, en el caso del Sifón de Zarzalones, el aumento del desarrollo y profundidad hasta el lími- te de los equipos convencionales de buceo con aire comprimido, a –62 metros de pro-\nfundidad (récord andaluz de profundidad y segundo nacional); y en el caso de la Sima\nG.E.S.M, el buceo del Sifón del Lago E.R.E.\na – 1.098 metros (el mayor del mundo a esta\nprofundidad y el primer equipo español que realizaba una inmersión de este tipo), des- cubriendo tras la inmersión nuevas galerías de amplias dimensiones que confirmaban la continuidad de la sima.\nC on toda la información obtenida tras la realización de las campañas, decidimos\ncambiar los patrones de búsqueda sobre la superficie de la sierra para centrarlas en el eje Sima G.E.S.M – Sifón de Zarzalones y no sobre el eje Sima G.E.S.M- Surgencia del Duende (eje principal de búsqueda hasta ese momento). El objetivo principal de esta nueva etapa era intentar localizar, en la par- cela de terreno comprendida entre el sifón y la sima, una nueva entrada que nos permi- tiese interceptar el circuito subterráneo que teóricamente existía entre ambas. El hecho de apostar por una prospección\na largo plazo y sin garantías de encontrar una nueva cavidad, estaba condicionada por las grandes limitaciones que aparecieron tras las expediciones del año 89-90, donde el coste económico, técnico y humano para explorar tanto en Sima G.E.S.M como en el Sifón de Zarzalones redujo drásticamente nuestras opciones una vez respondidas a las cuestio- nes sobre la continuidad en ambas cavidades.\nL a Sima del Aire se localizó a finales del año 1.993 en la parcela de terreno que\ndenominamos como zona 3 (Cañada de las Carnicerías), situada entre Sima G.E.S.M y el Sifón de Zarzalones, justamente en la zona seleccionada en su momento por la alta pro- babilidad que presentaba. El inicio de esta exploración resultó ser laboriosa y tremendamente compleja por la cantidad de pasos estrechos y dificultades que se superaron (un total de siete pasos impenetrables). Aunque la sima aún está en exploración, es pronto para asegurar que es- temos ante la conexión deseada. Lo que sí se ha podido confirmar, tras el vertido de Eosina realizado en el año 2.004 (dirigido, analizado y publicado por el Departamento\nde Geología y Ecología de la Universidad de Málaga), ha sido la conexión química entre esta cavidad y el Sifón de Zarzalones. Los resultados que aporta en la actuali- dad la Sima del Aire, tras un largo período de exploraciones, es un desnivel máximo de –658 metros y un desarrollo que supera los 11.400 metros, situándose como la tercera cavidad por desnivel y segunda por desarro-\nllo de la comunidad Andaluza. Presenta una morfología hasta ese momento desconocida en las cavidades andaluzas, donde una sima de desnivel significativo conecta con un ca- vernamiento de desarrollo horizontal impor- tante. Un patrón que era habitual encontrar en las grandes cavidades situadas en la zona norte del país, pero en ningún caso en la co- munidad andaluza, donde por primera vez se describe esta nueva morfología. Para describir de forma clara la morfolo- gía de esta cavidad debemos establecer como\npunto importante de referencia la “zona del Vivac”, situado a la cota de –520 metros, desde donde se pueden diferenciar clara- mente dos estructuras. El primer tramo (lo que es la “sima”) comprende desde la cota 0 a –520 metros (“Vivac”), con un desarrollo superior a los 700 metros y un porcentaje de desnivel que supera el 70%. La estructura que domina en este tramo es la que podría-\nmos denominar como la típica de las simas de la Sierra de las Nieves, donde se intercalan angostos y estrechos meandros con pozos de cómodas dimensiones y de longitudes muy variadas, siendo el de mayor profundidad (52 metros) el denominado como “Pozo de la Gamba”, con direcciones dominantes en este tramo de orientación NE-SW El segundo tramo o “la cueva” está situa- do entre -520 m. (“Vivac”) y la cota máxima alcanzada de –658 m. La morfología de este tramo presenta dos pisos o niveles, con una media de desnivel del 16 %. El nivel supe- rior es conocido como el “Sector del Metro”, con alturas y amplitudes que oscilan entre los 14 y 9 metros en algunos puntos. Al ni- vel inferior le denominamos “Sector o Ga- lería del Cañón”, que se sitúa entre los -600\ny -630 m. de profundidad, con amplitudes\nmenores a las del Metro y que están entorno\na los 9 metros de altitud y los 5 metros de amplitud en algunos puntos. Es en este sector donde se ha avanzado especialmente explorando y topografiando\nla mayoría de las incógnitas, incluyendo dos\nde los sifones más interesantes que quedaban pendientes, como son el “Sifón de la Cam- pana” y el “Sifón Negro”, explorados duran-\nte el año 2.005, aprovechando esta campaña\npara realizar un capítulo para la serie de Te - levisión Española “Al Filo de lo Imposible”. Durante la grabación se realizó una in- mersión que tuvo como punto de salida el denominado “Sifón de la Campana” a la cota de –638 m. Desde este aquí el buceador recorrió una galería totalmente inundada\n40 SUBTERRÁNEA 33\nEspeleobuceo en la Sima del Aire, durante la realización de un capítulo de “Al filo de lo imposible”.\nde unos 50 metros de longitud, donde no se apreció la existencia de otras galerías la- terales, conectando minutos más tarde con el “Sifón Negro” a –658 m. En diciembre de ese mismo año, aprovechando que el material de buceo aún estaba en la cavidad, organizamos una nueva inmersión para ex- plorar a partir del “Sifón Negro”, que quedó pendiente de bucear.\nEn esta segunda inmersión, el bucea- dor tuvo primero que superar el “Sifón de la Campana”, atravesar una galería seca de unos 70 metros de recorrido y volver a intro- ducirse en el “Sifón Negro”. Desde este pun- to el buceador recorrió una longitud de 30 metros., saliendo a superficie en una peque- ña sala, desde donde se apreciaba la existen- cia de dos nuevas galerías aéreas, constatan-\ndo además la continuidad del sifón desde ese punto, (cota máxima alcanzada de –658 m.). Fue en este lugar donde el buceador optó por salir a superficie, desequiparse y explorar un estrecho meandro ascendente con aporte de agua, que le llevó a nuevas ramificaciones (al menos otras dos), dejando pendiente la exploración de la otra galería descubierta a la salida del sifón por su dificultad de acceso, quedando patente la continuidad de la cavi- dad en este punto, tanto por el sifón como por galerías aéreas.\nNuevo milenio: Resultados y un proyecto más ambicioso\nL a repercusión de las limitaciones im- puestas por la Sima del Aire (donde se\nnecesitan varios días consecutivos para ex- plorar) tuvieron paradójicamente un efecto positivo en relación a la continuidad de las exploraciones en superficie, donde hemos de- dicado más tiempo para seguir con los plan- teamientos de prospección iniciales. Esto ha dado como resultado el descubrimiento de un buen número de nuevas simas, entre las que destacamos la denominada como Sima Prestá (TO-75), actualmente en exploración y que al igual que la Sima del Aire presentaba una entrada impenetrable de apenas 10 cm. por donde salía una fuerte corriente de aire, que fue también lo que la delató. Este nuevo descubrimiento se realizó en la Semana Santa del año 2.004 en el trans- curso de unas jornadas de prospección en la zona 3 -Cañada de las Carnicerías-, en la misma zona de la Sima del Aire. Su desobs- trucción sin embargo fue mucho más senci- lla: tan sólo moviendo unos bloques y desen- terrando la tierra acumulada encima de ellos,\nDesobstrucción de la boca de\nla Sima Prestá.\naccedimos rápidamente a un bello pozo de 90 metros desde donde parte un estrecho meandro que denominamos como “Sodeín” (en reconocimiento a uno de nuestros patro- cinadores). A la cota de -110 metros un paso impenetrable retrasó la exploración, siendo necesarias algunas jornadas de desobstruc- ción hasta acceder a un amplio caverna- miento. Tras la desobstrucción, y en tan sólo\nunas jornadas, llegamos a la cota de -320 metros. Fue a partir de este punto donde un descompuesto y estrecho meandro retrasó la exploración debido a la inestabilidad de la roca que obligaba a moverse con cautela (“Meandro crítico”). Una vez superado este tramo, la exploración avanzó durante el año 2.005 hasta la cota de -472 metros, ocupan- do ese año el tercer puesto por desnivel del ranking Andaluz. En el año 2.006 se exploraron 8 nuevos pozos que situaron a esta sima a la cota de -660 m. (segunda cavidad por desnivel de Andalucía). La exploración se detuvo en la base del “Pozo del Centenario”, que daba acceso a un nuevo y estrecho meandro que nombramos como el de los “Penitentes”. Durante el año 2.007 la actividad en la sima se encauzó en dos líneas: la instalación de un vivac permanente a la cota de -540 m. (“Vi- vac colgado”) y la continuidad de la explo- ración tras el “Meandro de los Penitentes”. Los resultados también fueron satisfactorios, sumando un parcial de 110 nuevos metros al desnivel total, con el descubrimiento de 5 nuevos pozos de longitudes variadas, hasta alcanzar la nueva cota profundidad de -767 metros (topografiados), con una punta de exploración en un meandro activo que es el punto donde se alcanza el mayor desnivel en esta cavidad con -803 metros. Además se localizó a la cota de -760 m. una nueva red de galerías horizontales de cómodas di- mensiones.\nNuevas galerías en la Sima Prestá.\nInmersión en el sifón de Los Zarzalones.\nA raíz de los resultados obtenidos en Sima Prestá (TO-75) en el año 2.007, donde se puso de manifiesto que las galerías hori- zontales descubiertas presentaban similares morfologías de los conductos de la Sima del Aire, así como la coincidencia en la cota absoluta (sobre los –950 metros) y la proxi- midad entre ambas, decidimos orientar en el año 2.008 las exploraciones en el interior de la Sima del Aire (TO-61). El objetivo era ex- plorar aquellas galerías que tuvieran una di- rección compatible para aproximar a ambas a cavidades, con idea de conectarlas. Concre- tamente fue en la zona a la que denomina- mos como “El Laberinto del Metro” donde descubrimos una nueva red de galerías de dimensiones kilométricas, que rápidamente nos aproximaron, hasta el punto que en la actualidad, y según el programa informáti- co utilizado, las plantas topográficas de las dos cavidades se entrecruzan, existiendo tan sólo un desnivel que calculamos está alrede- dor de los 70 metros. La conexión de ambas cavidades supondría la existencia de un com- plejo subterráneo próximo a los mil metros de desnivel, y con un desarrollo estimado de 14.000 metros con los datos que poseemos en la actualidad.\nSifón de los Zarzalones\npartes bien diferenciadas y que han sido ratificadas en los trabajos llevados a cabo durante éste 2011. La primera es la que de- nominamos “Zona de Evacuación”, con una distancia máxima de penetración de 700m y una profundidad máxima de -72m., con un desarrollo de 2,5Km. Esta zona constituye un conjunto de galerías que se desarrollan en el contacto entre las dolomías del paquete inferior y las calizas tableadas que confor- man su techo. Este contacto entre los dos materiales también favorece la interconexión entre galerías, de la que esta surgencia tiene numerosos ejemplos. La segunda parte es la que denomina- mos “Zona Profunda”. Es donde se desarro- lla el colector principal y lo que parece ser una gran falla que rompe todo el paquete dolomítico-calizo. En ésta última zona es donde están centradas actualmente nuestras exploraciones y donde se ha alcanzado una profundidad máxima de -94m. Actualmente sólo queda por topografiar aproximadamente el 10% de lo explorado, teniendo ya un desarrollo topográfico supe- rior a los 3 Km a los que se le irán sumando metros en los próximos años.\nNuevos resultados, Nuevos objetivos. Un gran Laboratorio de Investigación del Karst\nR especto al Sifón de los Zarzalones, la campaña del 2003 donde se movilizó\nmás de dos toneladas de material, así como la instalación de estaciones de carga y el uso de mezclas TRIMIX, han hecho de esta ex-\nploración motivo de otro capítulo para la afamada serie de Televisión Española. En esta cavidad podemos distinguir dos\n42 SUBTERRÁNEA 33\nL a Sierra de las Nieves ha representado para nuestra entidad un compromiso\nconstante, un proyecto que con el tiempo ha evolucionado, pasando de la anécdota de las primeras visitas a finales de los años 60, a un proyecto multidisciplinar de exploración permanente, en el que nos involucramos\ntodo el año. Nuestros objetivos durante este tiempo también se han ido adaptando, en función de los resultados y de las imitaciones de cada momento, para pasar de un concep- to clásico de la exploración espeleológica, a un concepto mucho más comprometido que afronta el estudio de estos nuevos espacios desde un punto de vista global del propio karst. Se están abarcando disciplinas que refuerzan y complementan las ya existentes, desarrollando y potenciando en este entor- no subterráneo un verdadero “Laboratorio\nnatural de investigación del Karst”, donde convergen diferentes proyectos y estudios dirigidos por personas e instituciones cualifi- cadas en cada una de las materias. Se realizan desde las habituales activida- des de exploración, como la topografía o la fotografía (caso de Sima del Aire, Sima Pres- tá o el Sifón de Zarzalones), hasta proyectos relacionados con el estudio de la geología interna y externa dirigidos por geólogos especializados, y entre los que se encuentra\nel proyecto sobre modelado del karst “Kars-\ntinv” puesto en marcha recientemente por el Instituto Geológico y Minero de España, así como colaboraciones puntuales con el Departamento de Geología y Ecología de la Universidad de Málaga. Algunas actividades de bioespeleología en\nlas que participan reconocidos especialistas\na nivel nacional, han logrado resultados ya\nvisibles, como la primera cita en nuestro país del colémbolo Deuterophorura Cebennaria. También se está llevando a cabo el estudio\ny seguimiento de colonias de quirópteros en\nvarias cavidades de la sierra, un estudio sobre\nel polen, y este mismo año se ha puesto en\nmarcha un nuevo estudio sobre climatología. El proyecto de investigación del esfuerzo físico dirigido por el Departamento de Fisio- logía Humana y Educación Física y Deportiva de la Universidad de Málaga, ha sido parte también de los proyectos de investigación que se han realizando en estas cavidades, con alguna de las conclusiones ya publicadas en las actas del II Congreso Andaluz de Espeleo-\nlogía. En el exterior llevamos a cabo la actualiza- ción y catálogo de fenómenos geoespeleoló- gicos, mediante sistemas de posicionamiento\npor satélite de alta precisión, y que formarán\na su vez parte de un proyecto más complejo y\nambicioso como el Sistema de Información Geográfica en 3D, al que también se unirá el Proyecto de Fotografía panorámica y aérea de la Sierra y del cual existe ya una impor- tante base de datos. Otro de los proyectos que desde el año 2.004 está en marcha en la Sierra de las Nieves es la realización de prospecciónes de superficie con cámaras termográficas de alta resolución, y que presentan a día de hoy resultados muy satisfactorios que esperamos dar a conocer en un futuro próximo.\nnuestros Patrocinadores, sin los\ncuales esta exploración hubiese sido\nmucho más difícil:\nFederación Andaluza de Espeleología. (Al programa “Andalucía Explora”).\nSondeín, Sondeos subterráneos\nAlsina, materiales de construcción\nnuestros Colaboradores, compañeros\namigos, sin cuya implicación, esta\nempresa hubiese sido imposible:\nGrupo de Espelelología “Myotis” (Cádiz), especialmente a Jesús Herrador Wassmer\nGrupo de Espeleología Gaia (Madrid)\nGrupo Karst (Sevilla)\nGrupo de Espeleología “Alta Ruta”. (Cádiz)\nGrupo de Espeleología Athenea (Cañete, La Real)\nEreim Guardia Civil (Unidades de Málaga y Granada)\nGrupo Topabajo (Sevilla)\nGrupo Espeleologia G-40 (Córdoba)\nGrupo Espeleológico Lucentino (GAEL, Córdoba)\nGlobo de fotografia aérea en la Sierra de las Nieves.\nE l objetivo final de todos estos proyectos y estudios no es otro que la puesta en\nvalor de este inigualable entorno, que se ha convertido en los últimos años en punto de incuestionable referencia de la Espeleología Andaluza El tiempo ofrece una inmejorable pers- pectiva de la evolución de un proyecto que nació hace 40 años y que ha ido creciendo amparado por los resultados y por la callada labor de generaciones de espeleólogos, que han aportado con su inestimable trabajo un patrimonio más de 200 nuevas cavidades,\nentre las que se encuentran Sima G.E.S.M, Sima Prestá y la Sima del Aire (primer, se- gundo y tercer puesto en el ranking de gran- des cavidades andaluzas); así como la explo- ración del Sifón de Zarzalones (primero de la comunidad y cuarto a nivel nacional). La Sierra de las Nieves se ha convertido no sólo en el karst de mayor proyección espeleológi- ca de Andalucía, gracias a este trabajo, sino también en un verdadero “Laboratorio de investigación” donde la exploración y la in- vestigación se dan la mano, con el doble ob- jetivo de incrementar el conocimiento sobre estos nuevos espacios y sobre nuestra propia actividad como espeleólogos.\n“Monografías Espeleológicas”, nº 3 (1.983). “La Sima G.E.S.M” Revista editada por el Grupo de Exploraciones Subterráneas de la Sociedad Excursionista de Málaga”.\nFerrer Martín, R y Pérez Gutiérrez, D. (2.008) “Sierra de las Nieves: Un Gran Laboratorio de investigación del Karst” Actas II Congreso An- daluz de Espeleología pag. 59\nFerrer Martín, R. (2.002) “Sima del Aire” Mono- grafías Espeleológicas nº 4. Revista editada por el Grupo de Exploraciones Subterráneas de la Sociedad Excursionista de Málaga. Pag. 59\nAlbero Cruz, J.R., Carillo de Albornoz-Gil, M. (2.008) “La medicina en relación a las activida- des espeleológicas” Actas II Congreso Andaluz de Espeleología. Pág. 435 a 439\nGutiérrez Mayorga, J.A. (2.002) “Sima G.E.S.M 1.990: Buceo a -1.000 del Sifón final” Mono- grafías Espeleológicas nº 4. Revista editada por\nAlbero Cruz, J. R. y M. Carillo de Albornoz-Gil. (2.008) “Estudio de la frecuencia cardíaca en\nel Grupo de Exploraciones Subterráneas de la Sociedad Excursionista de Málaga. Pag. 55\nLopera Alcalá., J. (2.002) “Exploraciones en la zona de Yunquera” Monografías Espeleo- lógicas nº 4. Revista editada por el Grupo de Exploraciones Subterráneas de la Sociedad Excursionista de Málaga”. Pag. 25\nGuerrero Sánchez, M.J. (2.004) “Sima G.E.S.M”. Libro; Sierra de las Nieves; Simas, Cuevas y Barrancos”. Editado por editorial “La Serranía” Pag. 73 a 100\nFerrer Martín, R. (2.004) “Sima G.E.S.M. Sierra de las Nieves; Simas, Cuevas y Barrancos”. Edi- tado por editorial “La Serranía” Pag. 100 a 107\nLopera Alcalá, J ; Cuenca Rodríguez, J. y Gue- rrero Sánchez, M.J. (2.004) “Surgencia de Zar- zalones”. Sierra de las Nieves; Simas, Cuevas y Barrancos”. Editado por editorial “La Serranía” Pag. 213 a 218\nGuerrero Sánchez, M.J. (2.004) “Sima G.E.S.M”. Sierra de las Nieves; Simas, Cuevas y Barran- cos”. Editado por editorial “La Serranía” Pag. 100 a 107\nAndreo, B., Vadillo, I., Carrasco, F. et all (2.005) “Consideraciones sobre el funcionamiento hi- drogeológico y la vulnerabilidad a la contami- nación de la Sierra de las Nieves (Málaga) a partir de un ensayo de trazador en condiciones de estiaje”. Geogaceta nº 37\nBerrocal Pérez, J.A. , Ferrer Martín. R. y Gue- rrero Sánchez M.J. (2.008) “Cavidades de la Sierra de las Nieves” en el Karst de Andalucía. Junta de Andalucía.\nFerrer Martín, R. y Lopera Alcalá, J. (2.007) “Nue- vos descubrimientos en la Sierra de las Nieves” Revista Subterránea, editada por la Federación Española de Espeleología. Pag 28 a 33\nactividades espeleológicas” Actas II Congreso Andaluz de Espeleología. Pag. 425 a 423\nBerrocal Pérez. J.A. (2.008) “Sima G.E.S.M 1.971 al 2.008” Actas II Congreso Andaluz de Espeleología. Pag. 33 a 55\nFerrer Martín, R.(2.007) “Resultados – Campa- ña Andalucía Explora 2.006” Revista Andalucía Subterránea nº 18. Editada por la Federación Andaluza de Espeleología Pág 6 a 9\ndel Campo Castañeda, L.(2.007) “Introducción a los sistemas de comunicación a través de for- mación”. Revista Andalucía Subterránea nº 18. Editada por la Federación Andaluza de Espe- leología Pág 22 a 25\nFerrer Martín, R. (2.007) “Andalucía Explora – 2.006”. Andalucía Subterránea nº 19. Revista Andalucía Subterránea nº 18. Editada por la Federación Andaluza de Espeleología. Pag 18\nFerrer Martín, R. (2.007) “Andalucía Explora- 2007”. Andalucía Subterránea nº 20. Revista “Andalucía Subterránea” nº 18. Editada por la Federación Andaluza de Espeleología Pag 12\nGarcía Dils de la Vega, S., Klimchuk, O. y Pro- valov, D. (2.007) “Expedición Internacional Sima G.E.S.M-2.007”. Revista “Subterránea” editada por la Federación Española de Espe- leología. Pag 32 a 38.\nFerrer Martín, R. (2.010) “Andalucía Explora 2.009”. Revista Andalucía Subterránea nº 19, Editada por la Federación Andaluza de Espe- leología Pag 6 a 8\nArbea, J.I., Pérez Fernández, T. y Carrasco, P. (2.011) “DEUTERAPHORURA CEBENNA- RIA (GISIN, 1956) PRIMERA CITA PARA LA FAUNA DE LA PENÍNSULA IBÉRICA (COLL- EMBOLA, ONYCHIURIDAE)”. Boletín de la Sociedad Entomológica Aragonesa (S.E.A.), nº 48 (30/06/2011): 351 a 357.\nDocumenti simili a SUBT33+36-43+SierraNieves\nEquilibrado Camilla-socorro As21\nAltro di Federación Andaluza de Espeleología\nLadera de Santa Barbara Imprimir\nProcesos Estocásticos. Señal Telegráfica Aleatoria\nCantera de Zurite


Construir un funnel de ventas tal vez no sea algo sencillo; pero estamos seguros que cuando lo tengas listo y optimizado se convertirá en una máquina automatizada de producir clientes potenciales para tu empresa.\nEn este artículo te compartiremos los 5 pasos que debes seguir para crear un potente funnel de ventas.\nFunnel de ventas o embudo de ventas, es el término que se le da a las diferentes fases de contacto por las que pasa un cliente potencial al conectar con nuestra empresa; desde que es un simple usuario en línea que no nos conoce, hasta que se convierte en un cliente que compra nuestros productos o servicios.\nPaso 1: Analiza y conoce a tu público objetivo\nCuanto más conozcas a tu público objetivo, más eficaz será tu funnel de ventas. No debes dirigirte a todo el mundo, lo que debes hacer es dirigirte a las personas correctas que pueden interesarse en tus productos o servicios.\nPaso 2: Capta la atención de tu público objetivo\nLa única manera de que tu funnel de ventas funcione, es si puedes atraer gente hacia él. Ppara lograrlo necesitas poner tu contenido frente a tu público objetivo.\nPuedes hacerlo de manera orgánica publicando una gran cantidad de contenido en todas tus plataformas. Diversificalo con artículos, vídeos y otros tipos de contenido.\nSi estás dispuesto a invertir un poco más en tu publicidad, publica algunos anuncios. El lugar ideal para publicar estos anuncios depende de dónde se encuentre tu público objetivo. Si tus productos o servicios son B2B y están dirigidos al sector industrial, Enlace Industrial puede ser una buena opción para ti.\nTus anuncios y contenidos deben llevar a tus clientes potenciales a algún lugar. 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Esta debe ser la pieza de contenido que inspire a tus clientes potenciales a comprar.\nNo te olvides de tus clientes actuales; Al contrario, continúa conectando con ellos. Agradéceles sus compras, ofréceles códigos de descuento e invítalos a seguir tu contenido en redes sociales.\nMedir los resultados te llevará al éxito con tu funnel de ventas\nEs posible que tu funnel de ventas necesite ajustes a medida que tu negocio crece, aprende más sobre tus clientes y diversifica tus productos y servicios.\nUna buena forma de medir el éxito de tu funnel de ventas es hacer un seguimiento de tus tasas de conversión. Por ejemplo: ¿Cuántas personas se inscriben en tu lista de correo electrónico después de hacer clic en un anuncio de Facebook? o ¿Cuántas personas se inscriben a tu webinar después de haber recibido tu correo con la invitación?\nPresta mucha atención a cada etapa de tu funnel de ventas:\n¿Captas la atención de suficientes clientes potenciales con tu contenido inicial?\n¿Tus clientes potenciales confían lo suficiente en tu empresa como para darle su información de contacto?\n¿Has tenido retorno de inversión en tus campañas de correo electrónico y otros esfuerzos de marketing?\n¿Los clientes existentes vuelven a comprarte?\nConocer las respuestas a estas preguntas te dirá dónde necesitas ajustar tu funnel de ventas.\n¿Por qué necesitas optimizar tu funnel de ventas?\nLa verdad es que tus clientes potenciales tienen muchas opciones. Sin embargo, quieres que elijan tus productos o servicios sobre los de tus competidores y obviamente no puedes forzarlos a comprarte. Por lo tanto, tienes que vender de forma estratégica y eficiente.\nSin un funnel de ventas ajustado y optimizado, sólo estás adivinando lo que tus clientes potenciales quieren. Si te equivocas, pierdes la venta.\n¿Cómo optimizar tu funnel de ventas?\nPuedes optimizar tu funnel de ventas de muchas maneras. Los lugares más importantes en los que debes centrarte son las áreas en las que los potenciales pasan al siguiente punto del funnel.\nSi haces anuncios de Facebook, no publiques sólo un anuncio, pública 10 o 20; puede que sean muy similares, pero dirige los anuncios a diferentes perfiles de cliente ideal y utiliza las funciones de segmentación de Facebook para asegurarte de que esos anuncios aparezcan frente a tu público objetivo.\nHaz pruebas A/B con tus landing pages. Lleva tiempo, pero conectaras con una mayor cantidad de personas y conseguirás mejores clientes potenciales de forma más sencilla.\nTambién puedes hacer pruebas A/B con tus campañas de correo electrónico. Prueba textos distintos, diferentes imágenes, ofertas y diseños para averiguar a qué responde mejor tu público objetivo.\nSin embargo, no te olvides de prestar atención a los resultados, ya que con estos datos tendrás la información necesaria para optimizar tu funnel de ventas.\nEmpiece por la parte superior del funnel. Si estás creando contenido para invitar a la gente a hacer clic en tu llamado a la acción y algún contenido no funciona, prueba con otro.\nOptimiza tus landing pages, asegúrate de que la oferta y el CTA concuerden con el contenido del artículo en tu blog, del anuncio de Facebook, o cualquier otro activo que hayas utilizado para dirigir el tráfico hacia estas. Pruebe con distintos títulos, diferentes textos, imágenes y CTA para averiguar qué funciona mejor.\nCuando le pidas a la gente en la etapa de acción que te compre, haz una prueba A/B de tu oferta. ¿Funciona mejor el envío gratuito que un descuento del 5%? Estos pequeños detalles pueden suponer una gran diferencia en tus ingresos.\nY, por último, haz un seguimiento de tu tasa de retención de tus clientes. ¿Vuelven los clientes a comprarte por segunda, quinta y vigésima vez? ¿Lo recomiendan a sus amigos?\nEl objetivo es mantener tu marca en el primer plano. Si nunca decepcionas a tu público, no tendrás motivos para buscar en otra parte.\nCrear y optimizar un funnel de ventas lleva tiempo y puede implicar un poco de trabajo duro. Pero es la única manera de sobrevivir en un mercado tan competido. Lo creas o no, un detalle tan pequeño como la elección de la fuente de tu texto, puede afectar las conversiones. Y si le pides a la gente que te compre demasiado rápido, la ahuyentaras.\nTomate el tiempo necesario para crear un funnel de ventas que represente lo que tu empresa quiere y lo que tu público objetivo necesita. Cultivalo con el tiempo, haz los ajustes necesarios en cada una de las etapas del funnel de ventas y descubre que es lo que genera mejores resultados.\nSi este contenido te sirvió por favor compártela con tus socios y colaboradores.\nCuéntanos de qué te gustaría que habláramos en nuestros próximos artículos.\nQue tengas un excelente y exitoso día. ¡Hasta la próxima!\nP.D. Si deseas que te ayudemos a crear una estrategia digital B2B que genere verdaderos resultados, ¡da clic aquí!


5 distracciones al trabajar en casa y maneras de mitigarlas | Mundo Negocios\n5 distracciones al trabajar en casa y maneras de mitigarlas\nTrabajar desde casa está muchas veces de ser una actividad pacífica y tranquila. Si alguna vez has trabajado en una oficina corporativa, descubrirás está lejos de ser tranquilo o libre de distracciones. Trabajar desde casa no es diferente, pero las distracciones tienen un sabor diferente. Estas distracciones pueden ser externas o internas en la naturaleza. Vamos a arrojar algo de luz sobre cinco fuentes de distracción más comunes y dar algunos consejos sobre cómo lidiar con ellos:\n1. Niños menores correteando\nSi usted tiene niños pequeños alrededor, puede ser especialmente difícil el conseguir trabajar. Es difícil de trabajar desde casa con los niños pequeños sin ayuda.\nPero si no puedes soportar la idea de esperar un segundo más para empezar a trabajar en tu idea del negocio, debes adecuar tus horarios y destinar la hora de trabajo para cuando alguien pueda estar al cuidado de los niños. También, sea realista acerca de cuánto tiempo se puede gastar en su negocio. Si no es el momento adecuado, no hay sentido en golpearse la cabeza contra la pared. Si este es el momento, obtenga la ayuda de un familiar, programa de educación, guardería o una niñera, si es necesario.\n2. Interrupciones familia\nEn el trabajo casero puedes escuchar frases como “Está lista la cena?” “¿Vamos a la piscina?” “¿Has sacar la basura?” “¿Has comprobado el correo?”. Vivir en su oficina, probablemente significará que otras personas vivan en ella.\nLo mejor en tal caso es establecer algunos límites: puedes colocar un letrero en la puerta que diga “cerrado de 09 a.m.-4 p.m. son horas de oficina”.\n3. Los deberes\n¿Has oído hablar de este diálogo molesto en tu cabeza? “Yo debería estar limpiando el garaje”, “Quiero ver ese programa de conversación”, o “Quiero dar un paseo”. ¿Alguna vez ha tenido este problema? Trabajar desde casa se presta a las distracciones de la vida y esos molestos “debería” y “querer hacerlo”.\nConsidera que después de un poco de experiencia de trabajo en casa, conseguirás la disciplina para llevar a cabo tu rutina de trabajo, pero hay que ser firme consigo mismo y permanecer en su tarea.\n4. Pequeñas molestias\nUna silla chirriante, una pluma que no funciona o un piso reluciente. Puede parecer un poco trillado, pero esas pequeñas cosas te puede volver loco. Es una distracción para ti, cuando estás en un plazo que son imanes despistar. Por lo tanto, tenga cuidado de ellos, no importa cuán pequeño sean.\nConsejo: Haga una lista de las pequeñas molestias, y cuídese de ellos en un momento determinado durante la semana. No pongas excusas. Sólo tenga cuidado de estos.\n5. Tú mismo\n¿Cuál es tu mayor reto distracción oficina en casa? Pues muchas veces uno mismo, que a menudo cede antes las tentaciones de distracción.\nSi eres consciente de ello, toma el adecuado cuidado. Una vez que identifiques lo que te está alejando de tu tarea de trabajo obra, piensa que podría hacer para evitarlo. ¿Qué te distrae? ¿Qué vas a hacer al respecto?.


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VDM, Autor en vademotor - Página 123 de 150\nNeckarsulm está de celebración: El equipo de Competición para Clientes de Audi Sport ha completado el Audi R8 LMS número 200. Desde 2009 la marca de los cuatro aros ha estado involucrada en las competiciones internacionales de la categoría GT3\t...\nPosted by VDM 2 agosto 2016 26 julio 2016\nAudi R8 Audi Sport competición\nFord Motor Company está colaborando con José Cuervo para estudiar la posible utilización de los derivados de la planta del agave, utilizada por la marca para producir su tequila, en el desarrollo de bioplásticos más sostenibles en vehículos Ford. Ford\t...\nbioplásticos Ford Jose Cuervo tequila\nEl vehículo más pequeño de Ford, el 108 Allure, incorpora de serie un navegador. El modelo vuelve más tecnológico que nunca y ofrece este exclusivo sistema multimedia. El sistema de navegación se puede controlar de forma intuitiva desde una pantalla\t...\nPosted by VDM 31 julio 2016 26 julio 2016\nconectividad navegador Peugeot 108 Peugeot 108 Allure smartcar\nEl mercado europeo de vehículos, como el español, sigue en auge y ya tiene 34 meses consecutivos de crecimiento alcanzando cifras pre-crisis. Durante el primer semestre del año aumentaron un 9,4% las ventas respecto el mismo periodo del año anterior,\t...\nAmsterdam ha probado con éxito el primer autobús sin conductor: El Future Bus. Un prototipo de Mercedes Benz que puede llegar a una velocidad de 70 km/h. El Future Bus funciona gracias al sistema CityPilot que combina una serie de\t...


RED ESCUELA.: La Democracia\nWikiEscuela » La Democracia\nLa COB, que siempre había asumido un papel político en representación de todo el movimiento popular, fue protagonista principal en la reconquista de la democracia. Pero debió enfrentar otros desafíos cuando, después de tres elecciones nacionales que no lograron instaurar un gobierno democrático, se produjo otro golpe de estado, contra el que la organización sindical lucho denodadamente.\nAl reiniciarse el proceso democrático, con la instalación del gobierno de Hernán Siles Zuazo (octubre de 1982 agosto de 1985), la COB planteo varias propuestas de reconducción de la política económica, ante la crisis que vivió el país en aquellos años. Frecuentemente realizo huelgas generales en las ciudades y bloqueo de caminos en el agro. Sin embargo, la disminución de las exportaciones, el aumento de las importaciones y la acelerada inflación, ahondaron la crisis.\nEl agravamiento de la situación condujo a una renuncia anticipada del presidente Siles Zuazo y la realización de elecciones en 1985, por las que asumió la presidencia, por cuarta vez, Víctor Paz Estenssoro.\nEl nuevo gobierno dictó el decreto supremo 21060, para detener la crisis, imponiendo un nuevo modelo económico, social y político, que provoco la inmediata reacción de los sectores laborales. Pero, la huelga general y la huelga de hambre iniciadas por la COB, no impidieron la aplicación de esta medida.\nPor efecto de ella, fueron despedidos varios miles de trabajadores de la Corporación Minera de Bolivia COMIBOL, así como de las fábricas.\nPara 1986, la COB organizo una Consulta Popular, convocando a todo el país a pronunciarse en contra de las medidas tributarias que se habían aprobado en el Congreso Nacional a principios de ese año. Aunque la consulta alcanzo a sumar más de un millón de votos contra el nuevo sistema impositivo, la ley no fue modificada.\nPoco después, en agosto de ese año, los mineros iniciaron en Oruro lo que e conoció como “La Marcha por la vida”.\nSe dirigían a La Paz, para exigir al gobierno una solución a sus demandas. La aplicación del modelo implantado por el decreto 21060, como lo reconocieron posteriormente los gobiernos, había creado una situación de empobrecimiento e injusticia social que se hacia insostenible.\nEn la madrugada del 28 de agosto, cuando la columna de más de diez mil personas, se preparaba a iniciar su última jornada, fueron rodeados por fuerzas militares combinadas. Al mismo tiempo se dicto es estado sitio y, los marchistas, fueron obligados a retornar a sus distritos.


Presidente de Kenya llegó a Cuba para visita oficialRevista Bohemia\tPresidente de Kenya llegó a Cuba para visita oficial\nPublicado el 14 Marzo, 2018\tpor ACN en\tMundo\nAbelardo Moreno, viceministro cubano de Relaciones Exteriores, recibió al dignatario africano, quien durante su estancia en la Isla sostendrá conversaciones oficiales con el General de Ejército Raúl Castro, Presidente de los Consejos de Estado y de Ministros.\nAbelardo Moreno (C), viceministro de Relaciones Exteriores de Cuba, recibió a Uhuru Kenyatta (D), presidente de la República de Kenya, a su arribo al Aeropuerto Internacional José Martí, /ACN FOTO/Abel PADRÓN PADILLA.\nEl presidente de Kenya, Uhuru Kenyatta, llegó en horas de la tarde de hoy a Cuba para una visita oficial, como parte de la cual participará en la inauguración de la embajada de su país en esta capital, el próximo viernes.\nDe acuerdo con el programa de actividades divulgado por medios de prensa, Kenyatta se reunirá con autoridades de la nación caribeña y rendirá homenaje al Héroe Nacional de Cuba José Martí, y a líderes africanos en el parque de los próceres ubicado en el municipio habanero de Playa.\nEn el contexto de su visita, el próximo 16 de marzo la Cámara de Comercio de Cuba y la Cámara de Comercio e Industria Nacional de Kenya suscribirán un acuerdo colaboración.\nNairobi y La Habana mantienen relaciones diplomáticas desde 1995, y lazos de cooperación en diferentes esferas, como la educacional entre el Instituto Superior de Relaciones Internacionales Raúl Roa y la Academia de Servicio Exterior del país africano.\nEl presidente keniano, de 56 años, concluirá su agenda en la Isla el sábado próximo.\nKenyatta prestó juramento para un segundo y último mandato como presidente de Kenya el 28 de noviembre del 2017, después de su contundente victoria, siendo reelecto durante los nuevos comicios presidenciales del 26 de octubre del propio año.\nKenya es una nación del este africano, con más de 580 mil kilómetros cuadrados de extensión y una población de 39 millones de habitantes, que tiene al turismo como la mayor fuente de ingreso, y al café y el té entre sus principales productos.


Las flores de primavera más bonitas para tu boda | Wedding Planner Madrid | Bodas Originales\nEn una boda las flores no pueden faltar, llenan de aroma, alegría y color todos los rincones. Adornan el coche de los novios, la ceremonia, los centros de mesa… y en especial, el ramo de la novia.\nLa floristería es un proveedor clave en la organización de la boda, vuestro florista o vuestra Wedding Planner os asesorarán de cuáles son las flores ideales para vuestro estilo de boda ya que cada una de ellas encaja en un ambiente mejor que otra.\nAún así, es conveniente que sepáis las flores que son de temporada y cuál de ellas os gustaría tener presente el día vuestra boda y trasmitírselo al florista o a la Wedding Planner. También es importante que ajustéis un presupuesto para este fin, ya que les dará libertad para asesoraros y para trabajar.\nEs muy importante la elección de las flores ya que su presencia y su aroma os acompañará toda la vida y rememoraréis el día de vuestra boda cada vez que las oláis o veáis.\nSea en la estación que sea la celebración de vuestra boda, es muy recomendable que utilicéis flores de temporada, son más baratas y estarán más frescas y bonitas. Las flores de la primavera son espectaculares y os ofrecen variadas y preciosas combinaciones.\nImagen de bodas novias.com\nImagen de siquieromdq.com\nLas rosas, podríamos decir, que son las flores por excelencia. Todos las conocemos y todos hemos tenido alguna rosa en la mano alguna vez en nuestra vida. Son unas flores muy elegantes y románticas.\nNos ofrecen una amplia variedad de colores y, aunque hay rosas todo el año, la primavera es su época de mayor esplendor. En una boda romántica o en una boda con estilo Shabby Chic no pueden faltar las rosas. Nos dan mucho juego tanto para el ramo de novia como para la decoración de la boda.\nLas rosas significan amor, romanticismo, pasión, belleza y dedicación.\nLos tulipanes también son universalmente conocidos. En primavera están en temporada alta y nos ofrecen una amplísima variedad de colores a buenos precios.\nLos tulipanes significan amor perfecto y eterno.\nImagen de Diario de una Novia\nLas peonías están de moda y son elegidas últimamente por muchas novias. Son rústicas y elegantes a la vez. Se presentan en su mayoría en colores rosados, púrpuras y en color blanco, aunque también las hay rojas y amarillas. Tienen una fragancia delicada.\nSu significado es sinceridad y sentimientos reales.\nImagen de HiMissPuff\nLas dalias son flores preciosas que se caracterizan por sus múltiples pétalos y por su variedad de colores. Su época fuerte es la primavera.\nSe presentan en amarillo, rosa, púrpura, rojo y su espectacular naranja. Si los combináis, el resultado es espectacular, como se aprecia en la tercera imagen. Tienen un aroma inconfundible que conquista a todos los olfatos.\nLas dalias significan pasión e impulso.\nImagen de coquidv.tumblr.com\nImagen de Mint Davetiye\nLos jacintos son las flores ideales para acompañar cualquier arreglo floral. Son de tallo muy largo y sus flores forman una especie de espiga. Los hay de varios colores, rojo, azul, blanco y amarillo, pero el que más conocemos y el que más se usa es el violeta. Tienen un olor muy característico.\nLos jacintos significan diversión, constancia y valores.\nImagen de Cyd Converse\nImagen de ohmyweddingplanners.blogspot.com.es\nLas margaritas son unas flores preciosas, ideales para bodas en el campo en esta época del año. Puedes decorar cualquier rincón con ellas. Aunque las hay de colores, creo que las más bonitas son las blancas y amarillas de siempre, en cualquiera de sus dos tamaños.\nOtra gran ventaja de estas flores es que son muy económicas.\nSignifican inocencia, pureza, amor leal, alegría, optimismo, sencillez, inocencia y amabilidad.\nImagen de Upsocil\nImagen de bodasy weddings.com\nLos girasoles son preciosos, aportan mucha luz a cualquier decoración floral. Pedes utilizarles solos o combinarles con otras flores. Quedan genial en bodas rurales al aire libre. Tienen dos ventajas: que son muy grandes y necesitas menos flores y que su precio es bastante adsequible.\nSu significado es lealtad y fidelidad eterna.\nImagen de colincowieweddings.com\nImagen de Brides\nLos ranúnculos son unas flores exquisitas, a mi me tienen completamente enamorada. Los hay de una gran variedad de colores y sus tonos son muy vistosos. Se parecen a las peonías en sus abundantes pétalos, su forma y sus colores pero son de un tamaño un poco más pequeño.\nSu significado es seducción y atracción.\nOtras flores de primavera son:\nLas gerberas, los narcisos y las orquídeas.\nImagen de zitaelze.com\n¿Cuáles os gustan para decorar vuestra boda? ¿y para el ramo de la novia? hay combinaciones que quedan alucinantes y en solitario cualquiera de ellas te dará carácter y personalidad.\nDejadme un comentario con vuestra decisión, estaré encantada de saber cuáles son vuestras flores preferidas.\nOs espero en el siguiente post y…\n¡No os olvidéis de echar un vistazo a mi web: Labodatorio!\nfloresfloristeríaorganización de la bodaWedding Planner


El mundo de Vértigo: Enciende la luz\n"Enciende la luz" me dijiste. Pensando que yo podría encenderla y seríamos felices. Así. Sin más. Encender la luz. Te dije que no, que no iba a encender la luz, no iba a mostrarte el camino, no iba a ser tan sencillo.\nMe miraste sorprendido. "¿Por qué no?". Te parecía tan fácil encender la luz. Y yo estaba cansada de tus facilidades, de tu falta de conciencia, de tu manera de entender el mundo.\nY a tu pereza de cambiar, se unía mi pereza de querer explicarte. De decirte de nuevo que te sentaras y me escucharas. La luz no era un milagro, como tampoco lo éramos nosotros, como tampoco lo era nuestro amor. Te parecía infinito, inagotable, renovable.\n"¿Qué es renovable?". Volvíamos al tema, al de siempre, al que nos llevó a conocernos y al que podía separarnos. Renovarse o morir hubiera dicho el tópico, pero no nosotros, que hablábamos de luz, de energía, de electricidad, de química y de las chispas saltando entre uno y otro.\nVolvíamos a las renovables y a tu visión utópica de ellas y a mi visión cínica del mundo. El viento, el sol, el agua. Las nombrabas como si fuera un tantra. Y yo te miraba, sonriendo con malicia, con esa cara que te enamoró un día y que otros te sacaba de quicio. "¿Seguro que es renovable el viento?". "¿Estás seguro?". Tu cara perpleja, como siempre. Sin acostumbrarte a que diera la vuelta a tu tortilla.\nSeguí con mi discurso, quizás volviéndome experta en darlos. Admitiendo que el viento puede ser renovable, claro que sí. Pero la energía eólica no lo sea tanto. "Ojalá, el viento no necesitara más que el viento, y nuestro amor sólo nos necesitara a nosotros", te dije. Y te pregunté que de donde salían tus idealizados aerogeneradores, que te volvían Quijote en los viajes en tren. Me volviste a mirar sorprendido. La pregunta era sencilla: "¿tu viento es capaz de generarlos?". O sigues necesitando otras fuentes de energía, quizás no tan mágicas, no tan renovables.\nTe quedaste sin palabras. De nuevo. Como aquel día que nos conocimos y te empecé a hablar de energía y de subestaciones. Recuerdo tu cara sin poder articular palabra. Y recuerdo cuando conseguiste empezar a hablar y aunque no me guste reconocerlo, me hiciste callar y pensar. Quizás por eso me enamoré de ti, por esa capacidad de sorprenderte y de sorprenderme.\nVuelvo al viento, y al sol y a esos malditos paneles fotovoltaicos, su rendimiento y su alto coste de fabricación. "¿Es la solución?" te pregunto. Te increpo, quiero una respuesta, un sí, un no, un todo lo contrario. Me miras y de nuevo callas. No es fácil responder. Como no es fácil encender la luz.\nQuieres hablar de olas, de mareas, de agua. Y a mí me parece bien. Pero no quiero películas de miedo, ni quiero mundos idealizados, ni promesas con anillos sin sentido. Me cuentas la historia, la hidráulica, los desniveles, el agua girando, la generación de electricidad, el comienzo. Te entiendo, te podría dar la razón, te pregunto si con esa agua encenderás la luz.\nVolvemos al punto de partida, como siempre hacemos. El comienzo, el vínculo, la conexión que hace que ahora estemos sentados uno enfrente al otro con la luz apagada. Hablas de la vida sin petróleo, sin carbón, sin contaminar. Y te hablo de vivir sin teléfonos, sin antenas, sin ruedas ni fuego. Mi mundo no es perfecto, pero tampoco lo es el tuyo.\nMe miras y te miro. Tu chaqueta, tu móvil fabricado en China, tu hipocresía. Mis tacones a los que nunca debí subir, mi sueldo en el banco y mi hipocresía. Dos hipócritas discutiendo podría ser el titular del momento. Aunque me dices que simplemente es una conversación de dos enamorados.\n"¿Y cuál es la diferencia?", nos preguntamos, tan difícil nos resulta ser consecuentes con nosotros mismos como no querer estar el uno al lado del otro. Intentamos esa lucha, cada uno a nuestra manera, pero reconozcamos que cuando la luz se apaga nos gusta tratar de entendernos.\nEnciendes una cerilla y me miras. "¿Mejor así?, me dices. El juego ha cambiado y ahora tú te sientes con poder. Busco la caja y el lugar de fabricación, busco un resquicio en el que destrozarte, en el que hacerte sentir vulnerable. "Es luz", dices, "quizás nuestra luz". Sabes que me traes a la memoria esa noche en la que nos conocimos en la que había velas en las mesas.\nTambién sabes que me dan miedo, que nuestra torpeza tire las velas que encendimos una vez y todo arda. Aunque a ti no te de miedo arder, ni luchar en batallas perdidas ni defender mundos utópicos en el que generas electricidad sin contaminar y me enamoras eternamente.\nAhora sentados sin luz nada parece tan sencillo, aunque tus ojos siguen pareciendo indicar que sí. Te repito que nunca has dejado de contaminar, me repites que nunca he dejado de estar enamorada de ti. Nos damos la razón y nos la quitamos.\nTe digo que estoy cansada, que la luz no aparece y no creo que debamos encenderla aunque la necesitemos. Nosotros solos hemos creado el mundo en el que vivimos y habrá que asumir errores y aciertos. Me dices con la cara que no, que aceptas los errores y sueñas los aciertos, que habrá que seguir investigando, peleando por mejorar rendimientos y tecnologías, conseguir que encender la luz no sea traicionarse. Que puede que hoy tenga razón, pero no la tendré mañana, que los gigantes se convertirán en molinos y ser Quijote no será volverse loco.\nMe haces sonreír y te gusta saber que lo has conseguido, que te podré rebatir sobre el viento pero no sobre nuestro amor, que seguirá soplando y moviéndonos.\nTe levantas y subes la persiana. Me dices que me deje de preocupar por la luz y me fije en el sol tan bonito que entra por la ventana.\nPublicado por Vértigo en 23:20\nJolín, qué bonito soplo final :)\n22 de abril de 2015, 21:13\nHa sido una suerte que hayas aparecido y te haya descubierto. Hace tiempo que no leía una historia así, no sé si estoy demasiado melancólica hoy, pero es que la historia tiene lo suyo.\nMe quedo por aquí, desde luego.\nQue bien captados esos momentos, la conversaciones utópicas entre amantes, las discrepancias que hacen pensar que todo y nada es posible... como crece el amor en esos debates de trasnoche, de trasamor...\nNo hay nada como subir una persiana para que entre por fin la luz. Eso sí, ¡hazlo de día!\n10 de mayo de 2015, 19:23\nMe ha encantado, de verdad que sí. Y ojalá seas feliz. Y ojalá tengas siempre luz sin necesidad de levantarte a encenderla. Esta frase me ha dejado sin palabras: "Ojalá, el viento no necesitara más que el viento, y nuestro amor sólo nos necesitara a nosotros".


Detenida la construcción de hospital oncológico de Ecatepec, señala Berenice Medrano - Diario Veraz\nLa presidenta de la comisión de salud, asistencia y bienestar social de la 60 Legislatura, diputada Berenice Medrano Rosas, calificó como “elefante blanco” el Hospital Oncológico de Ecatepec, ya que la construcción sigue inconclusa y detenida, a pesar de que el gobierno estatal dijo que estaría listo durante este 2019.\nLa obra, declaró la legisladora, se inició durante la administración del exgobernador Eruviel Ávila Villegas, y se presupuestó a un costo de más de 800 millones de pesos; por ello, anunció que este será un asunto prioritario para el grupo parlamentaria de MORENA, que solicitará información al gobierno estatal sobre las razones de la situación de la obra proyectada como un nosocomio.\nEl diputado Bryan Andrés Tinoco Ruiz (MORENA), quien acompañó a la legisladora en este recorrido por hospitales de Ecatepec, señaló que dejar inconclusa una obra de este tipo significaría desperdiciar el dinero de los mexiquenses, por lo que coincidió en que es un tema que será retomado en el congreso del estado.\nAl hacer el recorrido se dio cuenta también que las deficiencias en la seguridad pública de la zona y la localización geográfica de esta y otras unidades de salud son componentes que influyen en la decisión de los médicos de descartar a los hospitales mexiquenses como opción para laborar, lo cual los orilla a preferir trabajar en entidades aledañas.\nLa legisladora explicó que el objetivo de realizar estas trayectorias de reconocimiento es recabar información respecto a las necesidades de los hospitales, a fin de coordinar esfuerzos y que los legisladores contribuyan, desde su ámbito de gestión, a mejorar las condiciones en las que se encuentran y garantizar atención y servicios de salud óptimos a los mexiquenses; así mismo, buscan coadyuvar a que la transparencia, la rendición de cuentas y la aplicación de recursos se lleven a cabo de manera eficiente, además de constatar los datos presentados por el Secretario de Salud, Gabriel O’Shea Cuevas, en el sentido de que el abasto de medicamentos es de 85%.\nComisión de saludEcatepecIssemym


Se amplía el plazo de la presentación de la declaración trimestral del IVA y el pago fraccionado de Sociedades e IRPF del 20 de abril hasta el 20 de mayo. La medida, que afecta a los contribuyentes con una facturación de hasta 600.000 euros, beneficiará a 3,4 millones de pymes y autónomos\nEl Gobierno aprueba un Real Decreto-ley que permite prolongar el plazo de presentación de declaraciones y autoliquidaciones de impuestos para pymes y autónomos.\nEn concreto, el decreto recoge que los contribuyentes con una facturación de hasta 600.000 euros tendrán de plazo hasta el 20 de mayo para presentar las declaraciones de impuestos correspondientes al mes de abril. Es decir, podrán aplazar la presentación de la declaración trimestral del IVA, el pago fraccionado del Impuesto sobre Sociedades, así como el del IRPF. En el caso de declaraciones domiciliadas, el plazo se amplía también un mes y pasa del 15 de abril al 15 de mayo. Con independencia del momento de la presentación, todos los cargos se realizarán el 20 de mayo. Eso incluye también las declaraciones presentadas antes del 15 de\nDe hecho, el Gobierno ya aprobó la posibilidad de que ambos colectivos pudieran aplazar el pago de impuestos hasta un máximo de 30.000 euros durante seis meses, con tres meses sin intereses. Esta medida, con un impacto máximo de 14.000 millones, podría beneficiar al 99,8% de los autónomos y al 94% de las pymes, que son quienes se encuentran por debajo de ese nivel de facturación


Se aprueba una primera reforma al presupuesto del GPL | Radio Loja\nInicio Local Se aprueba una primera reforma al presupuesto del GPL\nSe aprueba una primera reforma al presupuesto del GPL\nSe instaló ayer la sesión ordinaria de Consejo Provincial, del Gobierno Provincial de Loja (GPL), presidida por el prefecto, Rafael Dávila y la asistencia de alcaldes, delegados de los GAD Parroquiales, tratándose cuatro puntos en el orden del día.\nSe dio lectura a la sumilla de la sesión ordinaria del 30 de marzo del año en curso, aprobándose por mayoría; seguidamente el prefecto informó sobre las comisiones realizadas durante abril.\nEn el tercer punto los consejeros conocieron la primera reforma al presupuesto del Gobierno Provincial correspondiente al ejercicio económico 2016, siendo aprobado por unanimidad. Finalmente, en el cuarto punto se aprobaron los traspasos de crédito del presupuesto del GPL ejercicio económico 2016. (JPP)\nArtículo anteriorCorrea dice que nunca conoció a exgerente de Petroecuador\nArtículo siguienteMantienen la solidaridad\nProhibida la venta de carnes pollo y mariscos en ferias libres


Tienda online Alma Secret ▷ Comprar CHAMPÚ SHIKAKAI\nValoración media: 9.7/10 Nº valoraciones: 360\n"Compré este champú para pelo graso con ingredientes naturales porque, además de que me queda súper brillante y fuerte, consigue que no se me ponga verde"\nPrecio 100 ml = 4,50 €\nDeja el pelo muy limpio, suave y con muy buen olor\nCon poca cantidad es suficiente para que te deje el pelo limpio y con brillo, ademas dura mucho, te quita el picor\nEspero no quiten nunca este champú toda mi familia lo usa ya !!!\nNunca había tenido el pelo tan brillante y sano. Hasta la gente me lo dice. ¡He encontrado el champú definitivo!\nDesde que lo uso tengo el pelo con más brillo y más fuerte.\nLo compre por el efecto anti caída pero es pronto para ver sus efectos.\nVALORACIÓN CHAMPÚ SHIKAKAI\nHa sido un acierto total la compra de este champú. Me gusta muchísimo el olor y la textura, lo que aún no puedo valorar bien es el efecto que tendrá sobre la caída del cabello y el fortalecimiento de la raíz, ya que para valorar eso es demasiado pronto.\nOs pongo un 9 porque siempre se puede mejorar\nHe usado mientras me llegaba mi champú anterior del que aún tenia algo y vaya diferencia en el pelo cuando he continuado con Shikakai. El pelo me dura mas tiempo limpio y se me cae mucho menos. Totalmente recomendable, y os escribe alguien con pelo fino y con tendencia a grasa en las raices.\nLa única pega que encuentro es que quizás vea el champú demasiado "liquido"\nHola Laura! Aunque sí es un poco más líquido que los convencionales, la aplicación sobre el cabello mejora si lo emulsionas un poco en las manos antes de aplicarlo. Ya verás como necesitas muy poquita cantidad y la experiencia mejora! Un abrazo!!\nDespués de estar usando durante años un champú de tratamiento, mi hijo comenzó a utilizar este y le deja el pelo limpio y le dura limpio\nLo he comprado por los buenos comentarios y la composición pero aún no lo he probado\nLa primera vez que lo usé noté la diferencia. Y con cada uso el cabello mejora y el cuero cabelludo. Es buenísimo .\nHe notado mucha mejoría desde que lo uso. He podido espaciar los lavados, los picores van desapareciendo y noto el cabello con más cuerpo. No le pongo un 10 porque todavía me resulta difícil apañarme con tan poca espuma.\nCabello limpio, con brillo, y evitando problemas en el cuero cabelludo\nMe encanta como deja el pelo, y lo mejor no me pica el cuero cabelludo y me aguanta más limpio.\nEs el champú que vengo usando desde el año pasado que descubri la marca, y nos encanta a toda la familia. Deja el pelo limpio y elimina los picores que era nuestro principal problema. Pero considerablemente\nLa verdad que llevo poco tiempo utilizandolo, pero me gusta, las primeras veces te resulta raro para el pelo hasta que te acostumbras, pero una vez que ya te has lavado varias veces te va gustando más,sensación de limpieza, sin un excesivo olor, aunque tiene olor ligero, espero que me fortalezca el cabello, ya que voy teniendo poco, pero el poco que quede fuerte y brillante,también cunde mucho aunque yo tengo el pelo corto.\nExcelente champú. Hace tiempo que que lo usamos y no puede faltar en casa. Cumple lo que promete.\nSI quieres lucir un pelo limpio y brillante este es tu cosmético básico e indispensable\nDesde que lo usé por primera vez ya supe que no lo cambiaba. He notado como mi pelo aguanta más tiempo limpio, el pelo se nota más sano y brillante.\nMe encanta el olor y cómo deja el pelo. Y me ha reducido la descamación del cuero cabelludo...\nMuy efectivo. Deja el pelo muy muy bien y eso que se trataba de un pelo con mucha grasa. El olor es genial\nAunque es algo elevado de precio si noto que mi pelo ha mejorado desde que lo uso. Aún así, sigo lavándomelo con la misma frecuencia que antes ya que no me quita del todo la grasa.\nLa dermatitis de mi marido ha mejorado mucho. El pelo queda brillante y con volumen, con un aroma a menta-romero muy agradable.\nEs un muy buen champú , tengo el cuero cabelludo muy sensible y me deja el pelo muy limpio y suave.\nUna pasada de champú, muy suave y de poca espuma, pero deja el cuero cabelludo súper limpio. El olor me encanta y me aconsejaron hacer un pequeño masaje en el cuero cabelludo para activar la circulación y mejorar su funcionamiento. Deseando estoy de ver los resultados\nEs mi tercer bote y no lo cambio. Al principio me costó adaptarme, pero ahora me dura mucho más tiempo limpio. Cunda bastante, es caro, pero no hace falta echar mucha cantidad.\nMuy bueno contenta con la adquisición\nLo utilizan mis hijos . Mi hijo por la caída y mi hija por la dermatitis . El primero está muy contento cómo le deja el pelo aunque todavía no puede comprobar los resultados de la caída y a mi hija no le ha resuelto el tema de los eczemas\nLa verdad es que me está gustando mucho el champú. Tanto el olor como los resultados son geniales. En realidad las muestras que me enviasteis también son geniales, tengo que controlarme para no comprarlo todo. Hacía tiempo que buscaba "el champú" i creo que ya lo he encontrado. Gracias\nDeja el pelo limpio, brillante y suave. No le he puesto un 10 por que acostumbrada a más espuma, la he echado de menos y que sea algo más denso...Pero funciona perfectamente.\nMe está gustando mucho, su olor, su espuma, cono me deja el pelo y lo más importante, tengo el pelo limpio durante más tiempo y el picor del cuero cabelludo está mejorando. Estoy encantada\nmejora el pelo 100% sin duda da igual el tipo de cabello\nLimpia en profundidad pero después de usarlo hay que utilizar un serum o mascarilla porque el pelo quedar áspero\nMe gusta ,pero me dura menos tiempo limpio que otro que he probado\nMe tiene enamorada este champú, empecé a utilizarlo por el tema de la grasa me lavaba el pelo un día si y otro no y ahora me lo lavo 2 veces a la semana pero porque yo quiero porque no se me ve con grasa ni sucio. Totalmente recomendable\nMuy buen champú. Muy a es el segundo bote que compro y la verdad que muy contenta. Muchas gracias por las muestras enviadas.\nResultados excelentes desde el primer lavado\nEs el segundo bote que gasto y me encanta, deja el pelo muy limpio, cuando lo estás lavando el pelo parece que se queda seco áspero, pero nada que ver, cuando se seca, el pelo tiene un brillo y una suavidad increíbles. Muy recomendado.\nAlgo que no falta en mi casa, sensación de frescor y el pelo se queda estupendo\nDeja el pelo estupendo, se ve sano y más saludable\nMuy bueno me regula la grasa capilar\nMe encanta este champú. Tengo el pelo bastante graso y es el primero que me mantiene el pelo limpio durante varios días seguidos.\nMe ha gustado bastante el champú. Me ha dejado el pelo muy limpio, esponjoso y con volumen. Además tiene un olor muy agradable que se mantiene en el pelo incluso con éste ya seco.\nEn poco pienso que lo llevo usando deja el pelo súper limpio y cuidado el olor es muy a hiervas es muy natural\nEs pronto para decir el resultado. Me me gusta mucho. El pelo se queda suave..y seguro que veré los resultados muy pronto.\nDesde que uso Shikakai, noto el pelo super limpio y me dura mucho mas tiempo.\nUn champú que limpia en profundidad y el pelo aguanta más días limpio además de hidratar y no resecar.\nTengo que ser sincera y nunca pensé que un producto consiguiera todas mis expectativas. Porque pensaba simplemente que no existía. Pero....si todavía a día de hoy estoy sorprendida con los resultados. Nunca había tenido el pelo tan "despegado " de la cabeza, como de limpio de verdad. Supongo que la gente se sentirá identificada cuando tienes el pelo graso, como es mi caso. También pensé que al tener mechas me resecaria mucho el resto, pues para nada. En fin,a partir de ahora será mi básico indispensable. Gracias al equipo que este detrás de todo esto y sobretodo el detallazo de que te llege algo a casa y todavía tengan el detalle de escribirlo a mano.\nFantástico. Sin duda repetiré.\nEstamos acostumbrados a que los campus hagan mucha espuma por todos los químicos que llevan y este al ser natural, prácticamente no hace espuma pero te deja el pelo limpio, suelto y con un olor muy agradable.\nExcelente producto que no falta en mi casa\nUn básico para mi pelo\nIgual, sólo lo he utilizado una vez, más adelante os cuento mi opinión\nEl mejor champú que he probado,anticaida,grasa,caspa,etc.\nTengo el pelo muy fijo y graso. El champú me da mucho cuerpo y me aguanta el pelo más de 24 horas limpio. Tb he notado que se ha dejado de caer el pelo. Lo recomiendo al 100%. Son productos naturales q no irritan nada el cuero cabelludo.\nEs fantástico, hace espumita a pesar de no llevar sulfatos, lo cual se agradece. Va muy bien para cuero cabelludo sensible, en mi caso y el de mi hijo con tendencia a dermatitis seborreica\nSe nota más volumen y deja un pelo suave e hidratado\nEl producto es excelente ,deja el pelo estupendo,llegó en el tiempo previsto pero el paquete en bastante mal estado , afortunadamente el contenido al ser sólido no sufrió daño\nLlevo usándolo poquito tiempo pero la sensación es muy buena. El servicio como siempre muy rápido y sin problemas.\nLo compré para mi hijo que tiene dermatitis seborreica y nada le funciona. Es pronto para opinar sobre resultados pero de momento tiene buena pinta. Incluso lo he probado yo que tengo el cabello seco y me lo ha dejado muy bien. Tenemos buenas expectativas.\nUn champú bueno, natural y me está saliendo pelo nuevo, siempre me lo dejó 5 minutos\nMuy satisfecha. Me gusta su comportamiento\nLLevo poco tiempo probándolo pero me gusta mucho, espero obtener los resultados que indican\nEl pelo dura mucho mas tiempo limpio\nMe dura limpio más el pelo. Limpia e hidrata dejándolo suelto, con brillo y volumen. Incluso respeta el pelo teñido y con mechas. El olor genial y cunde mucho. El nuevo dispensador me encanta\nMi hija tenía desde hace tiempo bastante descamación y con el champú Shikakai le ha desaparecido por completo. Los champús de farmacia no habían funcionado. Además, el pelo queda hidratado y con cuerpo.\nAy ha sido mi salvador. Yo el pelo siempre lo he tenido fino, poca cantidad y graso. Gracias a Shikakai todo eso está controlado, me ha mejorado el tema de la grasa, se me enreda menos, se me cae menos.... un lujo vamos.\nRepetimos con este champú porque ya es el preferido de toda la familia. Mi marido ya no quiere otro. Cumple lo que promete.\nDeja el pelo limpio y brillante y el cuero cabelludo con sensación fresca y muy limpio, desde que uso shikakai la grasa se está reduciendo y el pelo está más brillante y bonito.\nEs el segundo que compro. Mi marido ha notado mucha mejoría.\nEXCELENTE PARA GRASA Y CASPA\nEs increible la diferencia en mi pedo desde que empece a usar Shikakai, me dura mas tiempo limpio y nada graso.\nRefresca, cuida y limpia tu cabello como ningún otro. Para mí es un imprescindible.\nno he escrito antes porque lo estoy probando dado que se me cae mucho el pelo y el medico me recomendó que cogiera un champú natural por ahora sigo igual\nLo compre para rellenar en un pedido y ya he repetido por partida doble, me deja el pelo muy limpio y me dura más tiempo .\nPor ahora me gusta mucho, pero sólo una semana usándolo, el efecto de anticaída aún no lo he podido notar. Eso sí, el pelo se queda muy brillante.\nDe momento bien. Únicamente lo he usado en dos ocasiones\nEs un champú 10, mi pelo aguanta limpio 4 días y más, da volumen un brillo precioso, ya no busco más champús\nTengo el pelo graso y estoy alucinando porque desde que uso este champú, en pocas semanas he conseguido tener que lavarme el pelo sólo dos veces por semana. Muy contenta\nMe gusta, deja el pelo limpio y el olor es bueno. Quizás me gustaría que hiciese algo más de espuma. Desde que lo uso veo que mi pelo se riza mucho más.\nYa no puedo dejar de usarlo. Fuera caída de pelo y fuera picores.\nLlevo muy poquito tiempo usándolo pero ya noto diferencia en el brillo de mi pelo, espero que mejore la caída también.\nLo uso todo el año para frenar la caída y además, ahora es la época que me empiezo a notar que me nacen pelitos nuevos alrededor del nacimiento. Además de tener siempre el pelo muy suelto, ah! y sin picores de casco\nDeja el pelo muy limpio y suelto, y no produce picor en el cuero cabelludo como otros champús para pelo graso. Es cierto que me enreda mucho el pelo y siempre tengo que usar acondicionador o mascarilla. Olor herbal.\nDesde que utilizo este champú no me pica el cuero cabelludo y el pelo me dura más tiempo limpio.... Lo recomiendo para quién tenga algún problema de caspa, picores, grasa, descamación y caida... Funciona de verdad, ya no me puede faltar!!!!\nDeja el pelo limpio y suelto. Es la segunda vez que repito y lo seguiré haciendo. No es fácil encontrar un champú que se adapte a tu pelo.\nEs suave y nada agresivo aunque para la caída al menos la de mi tipo no veo ningún efecto\nEstoy muy contenta con el producto me a mejorado el pelo mucho\nEmpecé con este champú para probar "uno más" para la caída, grasa,... y ya lo usamos toda la familia sea cual sea el tipo de pelo que tengamos. Ha pasado de ser "uno más" a ser "el definitivo".\nMe deja sensación de pelo muy limpio, despues tengo que poner suavizante, si no me lo siento reseco, pero me dura mucho más tiempo limpio.\nEl mejor champú del mundo. Me dura el pelo limpio una semana, no sé me cae, el color del tinte, es igual q el primer día de ponerlo. Me encanta.\nEl champú sólo lo he utilizado una vez (soy de esas personas que intentan acabar lo que ya tienen). Me ha gustado todo: el olor, la sensación que me dejaba mientras actuaba y el pelo me ha quedado suave (tengo el pelo con mi cana). La 1a impresión ha sido buena\nEs normal que le dieran el premio a mejor champú anticaída, porque se nota mucho que fortalece el pelo y hace que se caiga mucho menos, además ayuda a regular la grasa, y de tener que lavarme el pelo todos los días a poder estar hasta 3 y 4 días sin lavarmelo y aguantarme limpio\nLlevo poco tiempo probándolo lo que sí noto es que me dura el pelo más tiempo limpio, lo único que al llevar mechas si que hace falta después poner mascarilla o acondicionador, formato muy bueno ya que dosificas la cantidad\nEs el uso desde que lo conocí.\nEs el segundo envase que utilizo y no será el último. Me alivia mucho los picores que tengo con la psoriasis\nLo compré la primera vez para probar (una marca más), porque tengo el pelo muy graso, y me lo tenía que lavar a diario. Digo "tenía", porque con este champú, ya no es que me dure más tiempo limpio, sino que el aspecto y la fortaleza que tiene mi pelo ahora es increíble. Lo empezó a usar también mi marido, y tiene bastante menos caída de cabello, y más fuerte; ya no queremos otro. Gracias.\nDesde que uso este champú noto que ya no se me cae tanto cabello y me ha crecido bastante nuevo!\nTengo el cuero cabelludo muy sensible y con descamación. Desde la primera aplicación noté que tenía menos costras y me picaba mucho menos. Además deja mi pelo limpio y al tenerlo graso en las raíces noto que dura un poco más limpio que con otros champús. Me ha gustado muchísimo. Repetiré compra seguro\nIMPRESIONANTE!!! Para los picores en cuero cabelludo , caspa, grasa, caída , costras, soriasis etc\nDeja el pelo bastante limpio y dura más tiempo limpio, eso si de momento no he notado nada significativo con respecto a detener la caída del cabello. A pesar de ello creo que lo hace muy bien como champú. Es súave y respetuoso pero limpia genial.\nDeja el pelo suave, brillante y sin grasa. Me gusta que deja el pelo muy suelto, sin sensación de apelmazado. Volveré a comprarlo pero esta vez con mascarilla reparadora.\nSuperencantada en el 1° lavado el picor que tenía en la cabeza se me fue, el pelo lo tengo más suelto lo de la caída del pelo todavía no opino...Sólo llevo una semana utilizando\nVeamos, mi cuero cabelludo tiende a descamarse en tiempos de estrés, a veces con costras que se hacen herida. También tiene picores y se cae el cabello. Éste es seco,ondulado e indomable con mucho volumen. Eso es el contexto. Siempre uso champús "oficialmente" buenísimos y orgánicos, y sí funcionan. Ahora bien, éste de Shikakai parecerá que no haga nada al principio,incluso un poco áspero, pero sí hace sí. Ahora tengo la cabeza entera más limpia, no tengo que lavarme el pelo cada dos días, y éso es inusual. La descamación y dermatitis seborreica parecen haberse esfumado, y no tengo picores. El olor es maravilloso porque huele a todo lo que lleva,a cedro, a menta... cierra los ojos y estarás en un bosque...\nMuy contenta, hace poco que lo uso pero se notan los resultados, se me caía muchísimo el pelo y estaba casi sin brillo, y parece que está reviviendo!\n¡Es verdad! Se me cae menos el pelo, me dura mas tiempo limpio y se acabaron los picores y descamación. No me lo creía. Le he dado la oportunidad y no me arrepiento para nada. Es fantástico\nCompré un bote hace mes y medio, lo llevo utilizando desde entonces y lo adoro. No tiene un perfume de escándalo, pero claro, es natural y huele a hierbas, que eso no es malo. Yo tengo el cabello fino y graso y me dura limpio el pelo tres días, eso no lo consigue ningún otro champú. El cuero cabelludo está sano y el pelo muy brillante, suelto y bonito. El envase es genial y cómodo. He comprado otros dos botes y seguiré con él.\nEste es un champú peculiar : no me gusta su olor, hace poca espuma y después del aclarado deja el cabello como áspero. Todo esto se debe a que es un champú totalmente natural y quizás estamos demasiado acostumbrados a los productos químicos (desgraciadamente). Pero... deja mi cabello estupendo, con volumen, brillo y mucho menos encrespado. He de decir que lo utilizo siempre junto con la mascarilla para pelo liso o con un acondicionador natural. Mi hijo tiene eccemas en el cuero cabelludo y también le está yendo bien, así que se ha convertido en el champú de la familia.\nUn champú que refresca y revitaliza el cuero cabelludo y cuida la melena. No tengo el cabello graso ni con problemas pero me gusta dar fuerza pues lo llevo largo. Así que incorporado a mis rutinas habituales dw ahora en adelante. Su aroma es suave y realmente agradable, como sumergirte en un campo de plantas aromáticas.\nMe encanta. Me deja el pelo muy limpio y de momento cero picores, que es mi problema. Cunde mucho\nComo dice la canción "¿dónde estabas entonces cuando tanto te necesité?". La cuestión es que ya te he encontrado, y ya no sales de mi casa. Gracias Alma Secret.\nLlevo pocas aplicaciones, pero he comprobado que calma el cuero cabelludo irritado y es también muy efectivo contra el exceso de grasa. Su olor es muy agradable y tiene un punto refrescante por la menta.\nProbado 2 veces, reduce la caída del cabello desde el primer uso.\nHuele estupendamente y desenreda muy bien. Tengo psoriasis y no irrita nada el cuero cabelludo, es más, lo calma bastante.\nEs lo que buscaba me ha levantado bastantes eccemas calma el picor y no me ha dejado herida, me ha dejado el pelo con bastante brillo y volumen por decir algo en contra me lo ha dejado un poco seco pero con la mascarilla perfecto\nLo q esperaba. Al no hacer espumae cuesta dosificar la cantidad. Me flipa su olor\nBuenísimo para cabellos con raíz grasa.\nMe encanta la sensación de limpieza que deja en mi cabello y cuero cabelludo.\nEl mejor champú de la historia, antes cada día me tenía que lavar el pelo debido a la grasa....ahora me lo lavo cada 4 días, una pasada!!!\nDe momento me está gustando, tendré que darle más uso.\nSin duda el mejor champú que he probado nunca ,mi pelo era graso y gracias a shikakai me dura mucho más sin lavar,se me ha frenado la caída tengo más cuerpo , brillo y me crece más rápido ,en definitiva le doy un 10 a este producto\nBuenas: Os cuento mi historia, llevo mucho tiempo, pero que mucho con descamación en cabello ( parece caspa) he ido a medicos, a farmacias a hacerme pruebas y no conseguian dar con el producto adecuado. Un dia fui a mi medico de pago y de forma casual le pregunte sobre el estado de mi cabello para saber si el conocia algun champu o algo de farmacia que frenara algo la escamación ( escamacion que NO ME PICA), y me dijo: Eres intolerante a la lactosa- yo muy sorprendida le dije: -Como lo sabe? Es un sintoma que se da, para estar seguros hagamos la prueba, y efectivamente asi fue, asi que nada de lacteos. Pero un dia viendo un video de Africa Montejo vi su recomendacion y decidi probar.... ALUCINEEEEEE!!!!!!! Ya no mas escamación, para comprobar si era por el champu, probé otro de otra linea muy parecida y me volvio a salir ( no tanta como antes) volvi con Shikakai y se me quita en la primer lavado y ya no vuelvo a otro champu\nMaravilloso quita el picor del cuero cabelludo\nEste producto lo compré para mi marido que tiene el pelo graso y le ha salido mucha caspa y dermatitis en el cuero cabelludo . Además esto le provoca picor\nHe probado muchos tipos de champú y la verdad que este funciona muy bien, sobre todo para la descamación que yo tengo.\nSi hay alguien que se haya gastado auténticos dinerales en probar marcas de champú, soy yo, porque no me duraba limpio ni dos dias. Digo duraba, porque desde que probé Shikakai, parece magia, mi pelo es otro en limpieza y suavidad. Y ya si lo combino con las mascarillas..... Porque lo estoy usando, sino, diría que es mentira. Por fin algo que funciona de verdad. Gracias.\nUn champú genial que equilibra cualquier alteración que sufran nuestro cabello y cuero cabelludo. Me encanta.\nSuper efectivo. Un producto 10.\nSe ha convertido en mi champú habitual de lo que me gusta.\nLlevo poco usándolo pero veo que tengo menos caspa y menos picores. Ya usaba champu sin ssp pero necesitaba otro para combinar y me esta gustando mucho!\nTengo pequeños brotes de dermatitits que hacen que se me desescame bastante el cuero cabelludo. Utilizo este champú desde hace ya tiempo y mantiene esos brotes a raya. Además, deja el pelo fenomenal.\nLlevo pocos días probándolo, solo lo he usado 2 veces pero me está gustando mucho, deja el pelo suave y brillante. Y huele muy bien.\nLo compré para mi hija. Se quejaba de picores después de lavarse la cabeza con otros champús. Le han desaparecido los picores y hasta las notas blancas que le salían a modo de caspa como consecuencia de la sequedad del cuero cabelludo. Olor delicioso.\nHe esperado una semana al menos para probar bien los productos. Y he de decir que el champú me encanta junto a la mascarilla de papaya. Noto que el pelo me queda más limpio y con cuerpo y brillo Además, destacar su gran atención, ya que me ayudaron a la hora de elegir la mascarilla. Y agradeceros también las muestras que venian en el paquete. Muchas gracias por la calidad de vuestros productos y la atención!\nLo he usado de momento 3 veces. Cunde bastante al ser muy líquido. Por ahora me esta gustando.\nMe ha encantado éste champú, me ha frenado la caída y me deja un brillo maravilloso.. Cuando se me acabe lo volveré a comprar.\nSolo uso champús ecológicos sin siliconas, etc. Y he de decir que este champú me ha encantado. Enhorabuena y espero sigan haciendo productos como este para el cuidado capilar.\nUn champú estupendo que huele genial.\nPara mí es el mejor. No sé ya cuantos botes llevo, pero solo quiero shikakai.\nBuenos días, no puedo comentar ni valorar mucho, ya que sólo lo he utilizado una vez.\nSolo lo he usado una vez y me ha encantado se me cae mucho el pelo y solo una vez que lo he usado apenas he tenido caída\nes un champú maravilloso y deja el pelo muy bien, suave y con mucho brillo y lo mas importante es que con solo un lavado he notado que disminuye la caída del pelo un olor estupendo a plantas. Estoy muy contenta y sobre todo natural.\nCon este champú, he conseguido espaciar el tiempo entre lavado y lavado. El pelo queda muy suelto, con muchísimo brillo y no se me cae ni un solo pelo!\nFue un regalo para mi madre y muy contenta, lo único que me dice ella es que se anuda mucho el pelo y hay que tener cuidado a la hora de peinarlo.\nEste champú es una pasada. Me ha quitado casi toda la caspa en dos veces que lo he usado. Sin duda repetiré y repetiré y repetiré y repetiré...mil gracias\nEs agradable por el olor pero necesitas mucha cantidad para que deje el pelo bien y no es precisamente barato. Necesito un acondicionador luego para que el pelo no quede áspero. Lo mejor es que si noto que ha frenado la caída.\nmi familia y yo lo usamos desde hace unos meses y estamos muy contentas con el resultado, como deja el pelo y el aroma tan natural que tiene.\nMuy bueno y que sea de 500 ml mejor todabia. Super cremoso,deja el cabello con más cuerpo.\nTengo dermatitis seborreica,desde la primera aplicación del shampu ya no me picaba el cuero cabelludo.Genial.\nNo es un champu cualquiera. Desde su primera aplicacion te das cuenta. Me encanta su formato dosificador y como deja de limpio mi cabello\nEste champu natural es genial, da mas volumen y tengo el cuero cabelludo estupendo.Me tiene enamorada\nMe gusta bastante, tiene un olor muy bueno ,la única pega es que es muy líquido y cuesta un poco echartelo pero aún así lo volvería a comprar. De la caída del pelo todavía no he notado nada pero imagino que tendré que darle más tiempo .\nAporta volumen a mí cabello, a la par que lo cuida. Gracias\nTengo el pelo graso, y me va muy bien. También noto que con el uso me cae menos el pelo. Y además lo deja brillante y suave , no como los típicos champús para pelo graso que te resecan el pelo de medios a puntas. Repito seguro.\nTengo psoriasis en el cuero cabelludo y me ha solucionado bien el tema picores. Además deja el pelo brillante\nGracias al Shikakai se me nota un monton que ya no se me cae el pelo\nAl ser natural, no hace espuma, pero limpia y ayuda a combatir la caída del pelo, y controla la grasa. Me encanta.\nCalma totalmente el cuero cabelludo y lo deja limpio. Yo necesito aplicar después desenredante o aclarar con vinagre, pero vale la pena.\nMe parece bueno...pero creo que después de usar este champú...necesitaría algo con siliconas...porque mi pelo el muy fino..y se enreda fácilmente...!Eso si,mi pelo se siente muy limpio y con volumen mas tiempo!\nUn merecido premio . Lo recomiendo al 100%\nMe parece un buen champú pero a mí con los picores no me ha ayudado.\nMe quitó la irritación que tenía y te deja el pelo súper limpio y brillante.\nMe gusta como deja el pelo, suave , limpio y con brillo Y no mejor con ingredientes totalmente naturales.Me ha ayudado ya recuperar mi pelo.\nSe me caía el pelo un montón y ahora me está creciendo, llevo mis hondas más definidas es una pasada! Lo único es que todavía me queda un poco de caspa\nAntes lavaba mi pelo a diario y con este champú ya no es necesario ya que mi pelo se mantiene limpio más tiempo\nHa desparecido toda la caspa, y me deja un cabello luminoso y suave.\nEs maravilloso!!!he conseguido controlar la grasa de mi cabello gracias ha este champú, gracias alma secret!!!\nSiempre he tenido problemas de dermatitis o lo que yo llamo "costras" en el cuero cabelludo. Estrés o quien sabe que. Oí hablar de este champú y lo probé. Pues me ha desaparecido por completo y además me deja el pelo súper bonito y brillante. Repetiré\nHa solucionado el problema del cuero cabelludo de mi marido. Excelente.\nYa que el precio es alto para un bolsillo pequeño, por lo menosn vienen 500ml. Si bajasen el "pistón" se comerían a muchas otras marcas.


Observatorio Ocupacional UMH » Procedimiento para realizar prácticas en organismos dependientes de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia\nProcedimiento para realizar prácticas en organismos dependientes de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia\na) Prácticas voluntarias:\nLa Comunidad Autónoma de la Región de Murcia a lo largo de todo el curso académico, realiza solicitudes de estudiantes en prácticas.\nEn caso de que no tenga candidato asignado, las ofertas se publican en la web del Observatorio Ocupacional.\nEn caso de tener un candidato seleccionado, la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia enviará la confirmación al Observatorio Ocupacional, en la que indicará los datos de la práctica (fecha de inicio y fin, horario, total horas, etc.) y se tramitará el anexo por medio de la aplicación del Observatorio Ocupacional. El anexo se enviará a la persona de contacto designada por la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, que se encargará de conseguir la firma del/la estudiante y del representante de la Comunidad Autónoma.\nAdemás, la persona encargada del Observatorio Ocupacional, entrará en la página web específica de prácticas de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia e introducirá los datos de la práctica en el programa informático.\nLa Universidad remitirá el modelo V al estudiante.\nb) Prácticas obligatorias o Proyectos Fin de Carrera\nEn el caso de proyectos final de carrera o de prácticas obligatorias que se realicen en la Comunidad Autónoma de Murcia, además de todos los trámites de las prácticas voluntarias, el tutor académico debe cumplimentar el formulario solicitado (modelo II) y remitirlo a la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia y al Observatorio Ocupacional.\nUna vez recibido el Modelo II, la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia remitirá el modelo III para confirmar que han seleccionado al estudiante y lo remitirá al Observatorio Ocupacional.\nEl Observatorio Ocupacional, rellenará el Modelo V y lo remitirá firmado por el responsable del Observatorio Ocupacional a la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.


Fuertes heladas en el Valle de Uco: este sábado el termómetro llegó a marcar hasta -5.6 grados - Diario El Cuco Digital todas las noticias del Valle de Uco\nFuertes heladas en el Valle de Uco: este sábado el termómetro llegó a marcar hasta -5.6 grados\npor El Cuco Digital | May 23, 2020\nLas zonas más frías fueron Tunuyán Centro, Tres Esquinas, Colonia Las Rosas y El Cepillo.\nTras el paso del frente frío por el Valle de Uco, acompañado de lluvias, lloviznas y nieve, mejoraron las condiciones, pero llegó otro fenómeno: las heladas.\nEste sábado, el termómetro marcó varios grados bajo cero en algunas zonas de la región. Según datos publicados por la Dirección de Contingencias Climáticas de la provincia, el sitió más frío fue Tunuyán centro, con -5.6ºC, seguido del distrito de Tres Esquinas, en San Carlos, con -5.4ºC; el tercer lugar se lo llevó Colonia Las Rosas, de Tunuyán, con -5.3ºC, y en cuarto lugar se posicionó otro distrito sancarlino, El Cepillo, con -5.0ºC.\nHelada en la Villa Cabecera de San Carlos – foto Abi Romo, El Cuco Digital\nRespecto a qué anticipan el pronóstico para los próximos días, para mañana domingo se espera “tiempo bueno con ascenso de la temperatura y vientos leves del sector norte”. La máxima rondará los 22ºC, mientras que la mínima será de 2ºC.\nMientras que para el lunes 25 de mayo, Día de la Patria, se anuncia nuevamente “tiempo bueno con poco cambio de la temperatura y vientos leves del sector norte”. Este día la máxima alcanzaría los 21ºC y la mínima los 4ºC.\nDatos de Contingencias Climáticas sobre heladas


A 72 horas del fin de Geocities – FayerWayer\nA 72 horas del fin de Geocities\n23 de octubre 2009 a las 04:03 hrs.\nEstamos a 72 horas de que se le ponga el punto final a la historia de Geocities, la mayor red de sitios autogestionados gratuitos de su época. Esta red de alojamiento gratuito, fundada en 1994 y que en 1999 era el tercer sitio más visitado de Internet detrás de AOL y Yahoo, fue comprada ese año mediante un canje por acciones de Yahoo que valorizó Geocities en más de USD 3.500 millones.\nLa compra por parte de Yahoo y los nuevos términos de uso provocaron que el servicio fuera perdiendo popularidad. Al mismo tiempo empezaron a aparecer otros servicios con más espacio disponible, menos o ninguna publicidad, soporte php y mysql… al final Geocities había perdido todo su atractivo y Yahoo anunció su cierre definitivo para este 26 de octubre.\nHoy en día la web es una selva de redes sociales y servicios web 2.0, pero para que esos sitios germinaran tuvo que existir una generación anterior, cuyos restos fertilizaron el suelo, formaron un sustrato de humus para lo que vendría. Casi todo el mundo los ha olvidado. No todos. Nosotros, al menos, no. Y ellos a nosotros, nunca.\nDigo esto último porque en aquellos primeros sitios de puro HTML todavía hay copias de las primeras trivialidades que subimos a internet. Nuestra primera página web, nuestra primera foto personal, escaneada obviamente porque nadie tenía cámara digital. Todo sigue ahí: aunque olvidados, aquellos sitios nos siguieron siendo fieles por 10 años y más, al menos mientras sus dueños decidieron mantenerlos al aire.\nDudo que los sitios web tengan alma ni consciencia de sí mismos -la sola idea es absurda- pero el hecho de que no puedan sufrir no nos impide sufrir por ellos. Con Geocities se apaga el primer recuerdo que muchos guardan de la web, y nos recuerda que también para la web todo tiene su hora.\nLink: Post de D’Jacerick, gracias!