La Sanidad bajo un único mando y hoteles medicalizados, el plan de Madrid contra el coronavirus - Rebelión en la granja\nY AUMENTO DE PERSONAL\nLa Sanidad bajo un único mando y hoteles medicalizados, el plan de Madrid contra el coronavirus\nInicioEspañaLa Sanidad bajo un único mando y hoteles medicalizados, el plan de Madrid contra el coronavirus\nEl Gobierno de la Comunidad de Madrid ha presentado el plan integral frente al coronavirus, que establece que Sanidad pública y privada trabajarán «bajo un único mando», y que recoge, entre sus 200 medidas, la puesta en marcha de hoteles medicalizados y un aumento significativo de medios y personal.\nAsimismo, Escudero ha sostenido que la situación ante el coronavirus «ahora mismo» no invita al cierre de la autonomía aunque ha desvelado que nadie ha dejado de plantear dicha posibilidad.\nA preguntas de los medios de comunicación, en la rueda de prensa de presentación del plan integral frente a la pandemia, el consejero autonómico ha reiterado que dicho cierre no sería competencia del Gobierno regional porque, entre otras cosas, implicaría acabar con la actividad de aeropuertos y líneas de ferrocaril.\nEn este punto, ha incidido en que van valorando las decisiones cada día y que por el momento se han tomado medidas para contener el virus de las que se empezará a ver el resultado «dentro de ocho días aproximadamente».\nPor otra parte, en cuanto a si han hablado con el Ministerio de Defensa para contar con la ayuda del ejército, Escudero ha indicado que el contacto que mantienen es principalmente con el Ministerio de Sanidad y con la Delegación del Gobierno.\n«En cualquier caso si tuviésemos que hacerlo, lo haríamos, sin ningún problema porque entendemos que el ejército por su organización y por su capacidad podría ser un buen aliado en determinadas ocasiones«, ha manifestado.


Herederos de Marilyn Monroe pierden juicio por sus fotos\nUna corte federal de apelaciones dictaminó ayer que los herederos de Marilyn Monroe no pueden impedir que una empresa de California venda imágenes de la actriz sin su permiso.\nUna de las imágenes tomadas por los fotógrafos de Milton Green Archives, la empresa que salió airosa de la demanda.\nLa Corte Federal de Apelaciones del Noveno Circuito en San Francisco dictó que The Milton Greene Archives puede seguir vendiendo las clásicas imágenes de Monroe sin pagar a sus herederos los derechos de publicación. El fallo giró en torno a la residencia legal de Monroe. La estrella tenía una casa en California y un departamento en Nueva York cuando murió en Los Angeles en 1962.\nSus herederos afirmaron en ese entonces que Monroe vivía en Nueva York para evitar pagar los impuestos por el derecho de herencia. La corte dictó que sus herederos no pueden afirmar ahora que Monroe vivía en California para aprovechar una ley estatal que le da derechos póstumos de publicidad a los famosos.\nLa ley fue aprobada por la legislatura de California en 2007. Nueva York no tiene una ley similar.\n"Los representantes de Monroe decidieron algo sobre el domicilio de Monroe cuando murió hace 40 años y después cambiaron de opinión cuando le convenía mucho a sus finanzas", escribió la juez Kim Wardlaw.\nEl fallo permite que Milton Green Archives venda fotografías tomadas por sus fotógrafos sin tener que pagar regalías a los herederos.\nMonroe compró su casa en California en el barrio de Los Angeles de Brentwood en 1962. Comenzó a filmar "Something's Got to give" en abril de ese año con 20th Century Fox en Los Angeles. Fox la despidió dos meses después por llegar tarde y faltar y apareció muerta en su casa el 5 de agosto de 1962. Su entrenador de actuación Lee Strasberg heredó 75 por ciento de su patrimonio y fue nombrado albacea. Cuando Strasberg murió, su esposa Anna Strasberg se convirtió en la representante de los herederos. Anna presentó la demanda contra la empresa de California en 2005. (AP)


Así es Nemea, la mayor comarca vinícola de Grecia | Europa\nAsí es Nemea, la mayor comarca vinícola de Grecia\nActualizado Sábado, 30 marzo 2019 - 02:01\nLa región griega donde Hércules mató al mitológico león que atravesaba armaduras con sus garras y donde los más importantes deportistas de la Antigüedad se retaban cada dos años es, además, la comarca vinícola más grande del país heleno.\nEn Nemea se elabora vino desde el año 2.000 a.C. FOTOS: SHUTTERSTOCK\nLa región griega donde Hércules mató al mitológico león que atravesaba armaduras con sus garras, donde los más importantes deportistas de la antigüedad se retaban cada dos años y además, la comarca vinícola más grande de toda Grecia\nA tan sólo una hora en coche desde el centro de Atenas, las onduladas tierras de la bella región de Nemea, en el noreste del Peloponeso, atraen a los amantes de la historia antigua y del vino por igual. Con varios recintos arqueológicos rodeados de interminables viñedos, el valle invita a detenerse a contemplar el paisaje y deleitarse con el sabor único de un buen tinto de la comarca.\nLa historia de Nemea se remonta a la Antigüedad. Famosa en la mitología griega por ser el enclave en el que el semidiós Heracles, más conocido como Hércules y uno de los héroes más celebres de los antiguos griegos, realizó el primero de sus doce trabajos con los que se ganaría la inmortalidad. Hijo de Zeus y Alcmena, una reina mortal, Heracles hizo frente y mató al León de Nemea, una bestia mítica de piel impenetrable por las armas habituales, cuyas garras eran capaces de atravesar armaduras.\nLa pista donde se celebraban los Juegos Nemeos.\nLa ciudad también fue el centro de uno de los juegos más populares de la Antigüedad, los Juegos Nemeos, originalmente instituidos como funerarios en conmemoración de Ofeltes, hijo del rey Licurgo de Nemea, que murió a consecuencia de la mordida de una serpiente. Celebrados cada dos años, eran en el calendario griego los cuartos y últimos de los Juegos Panhelénicos, tras los Píticos, los Ístmicos y los Olímpicos.\nEl estadio, en el que cabían hasta 50.00 personas sentadas, contaba con una pista de 100 metros de largo, un edificio de recepción del que aún quedan varias columnas y un túnel de acceso abovedado en cuyas paredes los atletas grababan sus nombres, algunos de los cuales aún pueden leerse hoy.\nSantuario de Zeus.\nEl santuario de Zeus es otro de los grandes atractivos de la zona, uno de los más impresionantes de todo el Peloponeso y en el que se llevaban a cabo todo tipo de ceremonias religiosas y atléticas. Del templo hoy sólo nueve columnas permanecen en pie, aunque son suficientes para hacerse una idea del esplendor del que llegó a gozar antes de ser destruido por un terremoto.\nNemea es la región vinícola más grande de todo Grecia. Hogar de viñedos y bodegas notables, la producción de vino en la zona, se remonta al año 2000 a.C., siendo su variedad de uva, la agiorgítico, la más antigua de los vinos griegos. De sabor aromático y afrutado, cuenta con su propia Denominación de Origen Protegida y está considerada una de las más prestigiosas para la elaboracíon de tintos en toda Grecia.\nTambién conocida como la sangre de Heracles, la agiorgítico está directamente relacionada con el mito del héroe y su lucha con el león de Nemea. Según la leyenda, durante la lucha, la bestia hirió a Heracles en el hombro con sus garras, manchando las vides de la zona con su sangre, dando a partir de entonces un color rojo intenso a los vinos que producen sus frutos.\nNemea cuenta con su propia D.O.P y es una de las más prestigiosas de Grecia.\nCon una larga tradición vinícola que ha ido pasando de generación en generación, dentro de los límites de la región podemos encontrar alrededor de 45 bodegas. Entre las más destacadas se encuentran Gaia, Skouras, Lafazanis o Lafkiotis, que producen algunos de los caldos de más calidad y cuyas instalaciones merece la pena visitar para, si le apetece, elegir un par botellas para llevarse de vuelta en casa.\nLas compañías Iberia y Aegean Airlines ofrecen vuelos directos desde Madrid y Barcelona hasta Atenas. Nemea está a una hora en coche desde la capital griega.\nLa actual Nemea es una pequeña villa que se encuentra muy cerca de la ciudades de Nauplia y Argos. En Nauplia podrá elegir entre hoteles como el Ippoliti, ubicado en una mansión neoclásica del siglo XIX con habitaciones espaciosas y un desayuno tradicional casero, o el Adianti Boutique Hotel, de diseño moderno, en pleno casco antiguo de la ciudad y a tan sólo 50 metros del paseo marítimo. En Argos, considerada por los griegos la ciudad más antigua de la Hélade, el Hotel Morfeas, ubicado en la plaza central de la localidad destaca por la amabilidad de su personal y unas instalaciones completamente renovadas.\nDanaos & Anastasis es una taberna en la que degustar las carnes locales y acompañar sus guisos con un excelente vino de la región. En el restaurante Sofos Giorgos podrá disfrutar de platos bien cocinados como una sabrosa ternera en salsa de vino tinto acompañado de una típica ensalada griega.\nEn las páginas web www.mythicalpeloponnese.gr, www.newwinesofgreece.gr y www.nemeangames.org\n31/03/2019 17:21 horas\nBonita región con interesante gastronomía y monumentos.\nVolver a la noticia 'Así es Nemea, la mayor comarca vinícola de Grecia'


1 4 Razones por las que los carbohidratos son vitales para Ganar Masa Muscular\n1.1 Son necesarios para tener energía durante tu entrenamiento.\n1.2 Te ayudan a tener una correcta ejecución de los ejercicios y prevenir lesiones\n1.3 Indispensables para la recuperación muscular después del entrenamiento\n1.4 Los carbohidratos evitan la degradación del músculo\n2 ¿Cuáles son las claves para comer tus carbohidratos para Aumentar Masa Muscular?\n2.1 ¿Cuáles son los tipos de carbohidratos?\n2.2 ¿Cuáles es el mejor momento para comer tus carbohidratos?\n2.2.1 Los carbohidratos para después de entrenar\n2.2.2 Los carbohidratos pre entrenamiento\n2.2.3 Los carbohidratos durante el resto del día\n2.2.4 El mito de los carbohidratos después de las 6 p.m.\n2.3 ¿Cuáles son las cantidades óptimas de carbohidratos para aumentar masa muscular?\nBebidas azucaradas, incluyendo las deportivas.Frutas como la sandía, el dátil, el melón y el plátano.PastaArroz blanco\nYogur natural, queso fresco y leche entera Verduras de hoja verde y crucíferas


Guillermo Marín reveló qué diseño se tatuó tras haberse separado de Valeria Archimó: "Todo tiene un por qué" - Ciudad Magazine\nGuillermo Marín reveló qué diseño se tatuó tras haberse separado de Valeria Archimó: "Todo tiene un por qué"\nEl empresario contó que la separación dejó una huella de tinta en su espalda: ¿qué significan las frases que se hizo?\n¿Qué se tatuó Guillermo cuando se separó de Valeria?\nEn diálogo con Juan Etchegoyen en Mitre Live, Guillermo Marín reveló que ni bien se separó de Valeria Archimó, con quien tuvo a su hija Ámbar, pasó por el estudio de su tatuador amigo para hacerse un significativo tatuaje en la espalda.\n“Todos los tatuajes tienen un por qué, fue algo que me ha pasado en la vida, en cada momento. Me tatúo por eso. Desde el Ave Fénix por un resurgimiento mío... En la separación me tatué la espalda con frases“, afirmó el productor teatral.\n“Todos los tatuajes tienen un por qué, fue algo que me ha pasado en la vida, en cada momento. Me tatuó por eso. Desde el Ave Fénix por un resurgimiento mío... En la separación me tatué la espalda con frases".\nY detalló qué significa el tattoo que se hizo ni bien se separó de la mamá de su hija: "En la separación de Valeria me tatué la espalda con frases. Son frases de Gandhi lo que me hice. Yo soy fanático".\nEn la misma línea, aprovechó la oportunidad para remarcar que la separación "no fue repentina". "Veníamos desgastados desde hace tres años“, aclaró sin vueltas.\n"En la separación de Valeria me tatué la espalda con frases. Son frases de Gandhi lo que me hice. Yo soy fanático".\nAntes de cerrar, también contó cómo es hoy su relación con la bailarina. "Es la mejor bailarina pero no es íntima amiga mía. No me gusta mentir. No existe ni media posibilidad de reconciliación. Es una gran madre. Es una gran mujer, le tengo el respeto que hay que tenerle a la mamá de mi hija. No pasa mucho más por ahí“, sentenció.


AGENDA: 25 de abril-27 de junio, en UNED de Tudela, “Scouting, análisis del juego y elaboración de informes en fútbol”, - NAVARRA INFORMACIÓN\nAGENDA: 25 de abril-27 de junio, en UNED de Tudela, “Scouting, análisis del juego y elaboración de informes en fútbol”,\n“Scouting, análisis del juego y elaboración de informes en fútbol\nLos miércoles, del 25 de abril al 27 de junio,\nEn horario de 18:00 a 21:00 horas.\nMatrícula 350 euros, (informacion en web).\nLa labor del analista del juego, tiene un valor muy importante dentro del organigrama de un club deportivo. Por ese motivo, la UNED de Tudela ha decidido organizar la actividad “Scouting, análisis del juego y elaboración de informes en fútbol”. Consta de 24 horas de sesiones teóricas y 51 horas de trabajo práctico tutorizado, pudiendo seguirse tanto presencialmente como de manera online (en directo o en diferido).\nEl objetivo es buscar la especialización en los procesos de recopilación y análisis de datos, así como en la preparación y presentación de informes deportivos, entrenamientos, estrategias y seguimiento de jugadores. La metodología, de máxima utilidad para el profesional del análisis, se basará en el sistema tradicional de plantillas y redacción de informes, pizarras tácticas en movimiento, diseñadores de entrenamientos y las más novedosas tecnologías para videoanálisis.\nEl contenido se estructurará en cinco grandes bloques “introducción al análisis de juego”, “análisis de equipo propio” y “análisis de equipo rival”, “análisis individual de jugadores” y “diseño y análisis de acción a balón parado” .\nEl curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas en desarrollar una labor profesional en el campo del análisis deportivo, estudiantes y profesionales del sector, será impartido por Germán Olsen Parra, analist de juego, Técnico Deportivo Superior en Fútbol y Profesor/Formador Oficial de Nacsport.\nAnterior: AGENDA: 25-19 mayo de abril, en Ámbito Cultural de Pamplona, exposición de fotografías: ‘Contrastes’\nSiguiente: Nuboso y lloviznas en el noroeste de Navarra, temperaturas en descenso


Aviso de cookies – Web oficial de Cabanas La Herradura | Casas rurales en Santa Rosa de Cabal\nPara garantizarte la mejor experiencia, Cabanas La Herradura utiliza cookies propias y de terceros en su página web, con fines técnicos, analíticos y de marketing. Si continúas navegando por nuestra web, entendemos que aceptas este uso de las cookies. Para más información, consulta nuestro Aviso de cookies.\n2 kilómetros antes de termales Santa Rosa por la desviación a la Paloma vereda san Ramón\n661027 Santa Rosa de Cabal\nEste Aviso de Cookies aplica para la web www.laherradura1.com, que es propiedad y está operada por Cabanas La Herradura, y describe cómo usamos los datos personales que recopilamos a través de las Cookies y otras técnicas como los píxels (en adelante, las "Cookies") de nuestra página web www.laherradura1.com (en adelante, la "Página").\nSi no quieres suscribirte al uso de las Cookies que se describe en esta sección y no hay un mecanismo directo por el que puedas hacerlo (por ejemplo, en la configuración de tu navegador), ponte en contacto con nosotros: edwincolo@hotmail.com,paularendon821@hotmail.com .\nSi tienes alguna pregunta sobre cómo procesamos tus datos personales o si quieres ejercer tus derechos conforme a este aviso, no dudes en ponerte en contacto con nosotros: edwincolo@hotmail.com,paularendon821@hotmail.com . También puedes ponerte en contacto con la autoridad de protección de datos competente en caso de preguntas o reclamaciones.


Alquiler de paneles informativos para postes\nPortacarteles para postes separadores\nPaneles informativos para postes a dos caras, con medidas interiores de 320x210mm, permitiendo tener un punto de información\nEstá usted en: Paladar Eventos > Postes, Catenarias, Vallas y Mástiles > Paneles informativos para postes\nSolicitar presupuesto de Paneles informativos para postes\nPrácticos y útiles, los portacarteles en alquiler se componen de un marco inoxidable a dos caras para fijar en la parte superior de los postes. Los portacarteles para postes cuentan en su base con un apoyo metálico que se acopla en la parte superior fácilmente, permitiendo tener un punto de información.\nCon unas medidas de 375x265mm, los paneles informativos para postes en alquiler, colocados en horizontal, cuentan con un interior de 320x210mm útiles para colocar en ellos información relevante o guiar al público asistente a su evento, congreso o feria.\nAlquile portacarteles para postes separadores como complemento para la indicación correcta en todo tipo de eventos.\nLa mayor ventaja es que desde Paladar Eventos tiene la posibilidad de alquilar, junto con los portacarteles, postes de cinta extensible, necesarios para delimitar espacios y como herramienta de comunicación.\n¡Solicite presupuesto de alquiler de paneles informativos para postes sin compromiso!


IK4-AZTERLAN, Centro de Investigación Metalúrgica: Investigación del efecto de las impurezas en el comportamiento a corrosión de la aleación A357.\nCon objeto de estudiar la influencia de estos elementos, se han fabricado diferentes aleaciones con contenidos variables de los elementos químicos objeto de estudio (ver tabla 1)\nTabla 1. Composición química de las aleaciones fabricadas (% peso)\nEstos materiales se han ensayado en cámara de Niebla Salina según la norma ASTM B117 con un tiempo de inmersión de 336 horas. Los resultados que se han obtenido de las observaciones macrográficas después de este ensayo concuerdan con los resultados de los ensayos de pérdida de masa realizados.\nFigura 1: Superficie de las muestras ensayadas después de 336h de inmersión en Niebla Salina. a) Aleación de referencia A y aleaciones con diferentes contenidos de Fe, b) Aleación secundaria modificada con Mn, Cr y V, c) Aleaciones con diferentes contenidos de Cu d) Aleaciones con adiciones de Zn y e) Resultados correspondientes a la pérdida de masa.\nSe aprecia que la corrosión aparece preferencialmente en las zonas eutécticas tanto en las partículas de Si como en las partículas intermetálicas de Fe (Fig. 2), mientras que no se observa corrosión en el a-Al. Experimentalmente se observa, que en un primer momento la corrosión se localiza en la interfaz de las partículas de Fe y posteriormente progresa hacia los eutécticos de Al y Si.\nFigura 2: Superficies corroídas y pulidas. a) Aleación H: Corrosión localizada en las interfaces metálicas b-hierro y b) Aleación K: Progresión de la corrosión a través de las zonas eutécticas en las interfaces de las partículas de silicio/aluminio.\nEn la Figura 3a se presentan las curvas de polarización de la aleación de referencia (A), la aleación D y la aleación E en una solución 0,03M de NaCl. Puede observarse que todas las aleaciones presentan un comportamiento similar. Además, en la Figura 3b se evalúa la influencia de las adiciones de Cu y Zn en la cinética de la corrosión con respecto a la aleación de referencia (A).\nFigura 3: a) Curvas de polarización de las aleaciones A, D y E en una solución 0,03 M NaCl.\nb) Curvas de polarización de la referencia A y aleaciones F, I, J y L en una solución 0,03M NaCl.\nLa densidad de corriente es muy similar en todos los casos. Estos materiales presentan una alta susceptibilidad a la corrosión localizada y el potencial de picadura se corresponde con el potencial de corrosión.\nLa adición de Fe y/o MnCrV en las concentraciones descritas en el presente trabajo no ejerce una influencia negativa en el comportamiento a corrosión de estos materiales con respecto a la aleación de referencia.\nLos resultados indican que la adición de Cu en las concentraciones evaluadas no modifica el comportamiento a corrosión mientras que las altas adiciones de Zn (3,13%) suponen un incremento en las cinéticas de corrosión. Esta aleación experimenta también una pérdida de masa superior que las aleaciones de Cu y los otros contenidos de Zn.\nEn aplicaciones para automoción que requieran alta resistencia, ductilidad y buen comportamiento a la corrosión, puede conseguirse mejorar la resistencia mediante la adición de Cu (hasta el 0,5%) ya que su comportamiento a la corrosión se mantiene dentro de los límites que pueden considerarse aceptables.\nPublicado por IK4-AZTERLAN en 18:20


Tirantes Caballero: Los modelos TOP actuales en detalle.\nTirantes Caballero mejor - Todos los favoritos entre la cantidad de Tirantes Caballero analizados.\nLo que usted como comprador debe prestar atención a la hora de elegir los Tirantes Caballero!.\nPara ayudar, nuestro equipo editorial también ha resumido puntos clave antes de comprar - para que usted como comprador pueda filtrar entre todas las Tirantes Caballero los Caballero Tirantes, los mejor se adapte a su gusto!.\nQué pretendes hacer con los Tirantes Caballero?\n¿Cuál es el factor de coste los Tirantes Caballero?\n¿Por qué, como comprador, quieres comprar los Tirantes Caballero?\n¿los Tirantes Caballero el nivel de calidad que desea en este rango de precios?\n¿Qué frecuencia los Tirantes Caballero es probable que se utilice?\nHola y bienvenidos a la gran comparación. Los operadores de este portal nos han dado el objetivo de examinar las variantes de producto de todo tipo en detalle, para que puedas encontrar los Tirantes Caballero en casa sin ningún problema los que consideres adecuado como lector. Para la evaluación más objetiva posible, se incorpora una amplia gama de opiniones en cada una de nuestras pruebas. Puede encontrar información más específica relacionada con esto en la página creada para este fin, que se vinculó en el lugar adecuado.\nNuestro equipo ha comparado diferentes marcas y presentamos nuestros resultados de nuestra comparación aquí como interesados. Por supuesto, los Tirantes Caballero está inmediatamente en la red en el almacén y, por lo tanto, se puede entregar inmediatamente. Dado que muchos distribuidores, por desgracia, todavía llaman la atención en los últimos años debido a precios caros y consejos muy débiles, nuestro equipo de probadores ha examinado una gigantesca selección de ligueros... de acuerdo con la proporcionalidad de precio y rendimiento y recientemente solo incluyó productos premium en nuestra lista. .


Tolima vs Millonarios: expulsión de Cristian Arango en dos minutos | Antena 2\nTolima vs Millonarios, final.\nJue, 17/06/2021 - 21:16\nCristian ‘Chicho’ Arango sufrió una insólita expulsión en el segundo tiempo de la final de ida entre Tolima y Millonarios en el estadio Manuel Murillo Toro, dejando a su equipo con un hombre menos iniciando el periodo complementario con el marcador en contra 1-0 en ese instante.\nMillonarios saltó al segundo tiempo con un nuevo planteo táctico con el ingreso de Juan Carlos Pereira, pero a los 5 minutos Cristian Arango dejó a su equipo con ‘10’ y lo obligó a replegarse aún más. El número ‘10’ del cuadro azul recibió doble tarjeta amarilla por dos imprudentes infracciones y abandonó el campo casi sin protestar.\nLa primera tarjeta amarilla para Arango llegó al minuto 47 por una pierna elevada contra Cristian Trujillo, hecho considerado como juego peligroso por el juez Carlos Betancur, quien le mostró amarilla sin mayores reclamos.\nSin embargo, dos minutos más tarde Arango cometió otra imprudencia en aras de presionar a Álvaro Montero en su área. El atacante azul llegó con vehemencia a la salida del portero tolimense y dejó los taches arriba, por lo que inevitablemente lo golpeó y el juez le mostró de inmediato la segunda amarilla.\nEsta insólita expulsión en la gran final de la Liga Betplay es la primera que sufre Arango en el fútbol colombiano y la segunda de su carrera deportiva.


El diagnóstico de una enfermedad | Acompañandote en tu Duelo\nNadie está preparado para la llegada de una enfermedad. Esta fuerte noticia llega a cambiar la vida del que la padece, pero también de sus familiares cercanos.\nSea cual sea la enfermedad que se enfrenta, el vivir con este nuevo padecimiento implica adaptarse a un nuevo estilo de vida, encontrar la fortaleza que no sabíamos que teníamos y tratar de lucha contra lo que venga con la mejor versión de nosotros mismos.\nVive el proceso en familia.\nDurante este proceso debes recordar que no estás solo. Tómate el tiempo para aceptar y procesar esta nueva situación. No te alejes de las personas que en verdad te quieren, apóyate de tus familiares para vivir este nuevo proceso con unidad, fortaleza y amor.\nPor más grave que parezca la situación, el pensar positivo siempre será de ayuda. Atraemos lo que pensamos, es importante no darse por vencidos y tratar de ver lo bueno en cada momento. Nuestro cuerpo nos agradecerá ese positivismo y será de apoyo para sentirnos mejor y llevar nuestros días con mucha más paz.\nRodéate de personas que te hagan sentir apoyado.\nAdemás de tu familia, es momento de buscar apoyo en amigos o en personas que quizá viven situaciones similares a la tuya. Es importante dejar atrás los reproches por la situación que se está atravesando, y comprender que es una prueba más, y que está en tu poder la actitud que tomas al respecto.\nEste cambio repentino en tu vida es difícil y quizá doloroso. Pero también es una oportunidad para valorar la vida, apreciar el cariño, disfrutar las pequeñas cosas y tratar de reinventarse para salir de todo esto con un nuevo enfoque y con mucha esperanza sobre todo lo que está por venir.\nRecuerda que nunca sabemos lo fuerte que somos, hasta que se fuertes es nuestra única opción.


Novedades impositivas. - CTPCBA - Colegio de Traductores Públicos de la Ciudad de Buenos Aires\nCTPCBA » Novedades impositivas.\n1. Crédito a tasa cero para monotributistas y autónomos\nEn el marco del Programa de Asistencia de Emergencia al Trabajo y la Producción, el Gobierno Nacional dictó el Decreto N.º 376/2020 (ampliación del Decreto N.º 332/2020) en el que se amplían los sujetos alcanzados en el artículo noveno. Por este decreto, podrán acceder al beneficio de un crédito a tasa cero las personas adheridas al Régimen Simplificado para pequeños contribuyentes y para trabajadores autónomos. Este beneficio consistirá en una financiación acreditada en la tarjeta de crédito del beneficiario con límite máximo de ciento cincuenta mil pesos ($150.000).\nEl organismo habilitará el servicio «Crédito a tasa cero» donde los contribuyentes deberán indicar el monto del préstamo que desean solicitar, además de ingresar los datos de la tarjeta de crédito y correo electrónico. Con la información ingresada, la AFIP emitirá un Certificado de Tramitación y remitará los datos al Banco Central para que los distribuya entre los bancos seleccionados por los monotributistas y los autónomos. Cada banco se contactará con los interesados, y los fondos solicitados se acreditarán en la tarjeta indicada.\nEl financiamiento será desembolsado en tres cuotas mensuales, iguales y consecutivas, conforme a la reglamentación que emita el BCRA. A cada una de las cuotas, se adicionará el monto equivalente al pago de las sumas totales que los trabajadores deben abonar por los períodos mensuales resultantes en concepto de impuesto integrado y cotizaciones previsionales a cargo de los monotributistas o de aportes previsionales obligatorios del régimen de trabajadores autónomos. Ese monto será retenido y depositado en la AFIP. La primera cuota se abonará después de un período de gracia de seis (6) meses. Será un total de doce (12) cuotas sin interés.\nLa Jefatura de Gabinete de Ministros, a través de la Decisión Administrativa N.º 591/2020, en su artículo 3, fijó los requisitos para poder acceder al crédito a tasa cero en el caso de las personas adheridas al Régimen Simplificado.\n3.1. El solicitante debe estar inscripto en cualquier categoría del Régimen y no encontrarse alcanzado por el beneficio del IFE (Ingreso Familiar de Emergencia).\n3.2. El solicitante no debe prestar servicios al sector público nacional, provincial o municipal. Debe considerarse al beneficiario incurso en tal situación cuando, por lo menos el 70 % de su facturación en el período comprendido entre el 12 de marzo y el 12 de abril de 2020, fue emitida a favor de jurisdicciones o entidades que integren dicho sector.\n3.3. El solicitante no debe percibir ingresos en relación de dependencia o provenientes de una jubilación.\n3.4. El monto de la facturación electrónica del período comprendido entre el 12 de marzo y el 12 de abril de 2020 debe estar por debajo del promedio mensual del ingreso bruto mínimo de la categoría en la que se encuentre registrado.\n3.5. En los casos en que la facturación electrónica no se encuentre disponible, las compras no deberían ser superiores al 80 % del promedio mensual del límite inferior de la categoría en que se encuentre registrado.\nEl incumplimiento de los requisitos mencionados constituye una condición de caducidad y determina el decaimiento de los beneficios acordados y la obligación del beneficiario de efectuar las restituciones pertinentes al Estado Nacional.\n2. Certificados MiPyMe\nEl certificado es necesario para acceder al beneficio de la exención del pago de los derechos de exportación de servicios, al plan de Moratoria 2020 de la AFIP y los créditos a tasa del 24% para el pago de sueldos que puso en marcha el Gobierno, además de beneficios impositivos y programas de asistencia.\n3. Monotributo. Modificación de categoría a una inferior a la actual\nLa AFIP habilitó un nuevo trámite digital para bajar de categoría fuera del período de recategorización obligatoria (que se lleva a cabo en enero y junio de cada año). Debido a la emergencia decretada, se habilita la presentación digital sin la verificación presencial de la documentación en original o copia autenticada por escribano público. El organismo podrá requerir su certificación o promover su verificación, una vez transcurrida las medidas restrictivas por la pandemia.\nPara realizar el trámite digital, se deberá indicar lo que aquí se detalla:\n· Los motivos y fundamentos que dan origen a la presentación.\n· Las causas por las cuales no se pudo realizar la recategorización en forma oportuna. Las causas podrán ser las siguientes:\n· Cambio de actividad que implique un inicio de actividad.\n· Modificación por encontrarse limitada la CUIT en el momento de la recategorización.\n· Error de cálculo o error en la registración del parámetro en el momento de adherirse o recategorizarse.\n· La categoría actual, la nueva categoría y a partir de cuándo se modifica.\nTambién deberá adjuntar aquella documentación que justifique la modificación:\n· Notas y papeles de trabajo.\n· Informes profesionales.\n· Resúmenes o extractos bancarios.\n· Comprobantes y facturas varias.\n· Monto de ingresos brutos anualizados.\n4. Datos biométricos: Se exime transitoriamente su registración\nSe publicó la RG N.º 4699/20 con el objeto de permitir a los ciudadanos realizar todos los trámites y gestiones que requieran la registración de los datos biométricos, y, teniendo en cuenta el aislamiento social obligatorio establecido por la pandemia generada por el COVID-19, se exime a los ciudadanos de la registración hasta el 30 de junio de 2020, inclusive.\nCP Liliana A. Etchetto


Guía definitiva para conseguir claridad mental en tus objetivos\nA todos nos pasa en algún momento ese sentimiento de que creías saber qué era lo correcto en la vida y ya no tienes esa claridad mental.\nNo me refiero a tener todo atado y controlado.\nYa sabes, en el sentido de ser una persona perfeccionista o controladora.\nEsta entrada no va de explicar patologías psicológicas.\nSi no, a ese sentimiento, emociones, creencias, puntos de vista e ideales que por decirlo de alguna forma nos daba nuestra identidad y que, ahora quizás la cuestionamos.\nPues bien, de eso trata esta entrada.\n1 Nuestra identidad es más que la suma de nuestras partes\n1.1 ¿Te ocurre todos estos pensamientos y emociones?\n1.2 4 miedos que te atan a tu síndrome del impostor\n2 Me llamo David Muela\n2.1 Me sentía cabreado con el mundo y echaba a la gente de mi alrededor\n2.2 Mi rebeldía la canalicé en ayudar a los demás\n2.3 No tenía claridad de qué quería en la vida\n3 Qué es claridad mental\n3.1 Qué es falta de claridad mental\n3.2 5 conceptos para encontrar tu claridad mental\n4 ¿Cómo puedes mejorar tu claridad mental?\n4.1 1. Menos es más\n4.2 2. Bloquea a la ardilla que llevamos dentro\n4.3 3. Olvídate del costo de oportunidad\n4.4 4. Regula tus emociones\n4.5 5. Toma decisiones\n4.6 6. Hábitos saludables\n5 3 pasos para desarrollar tu claridad mental\n5.1 1. Quién soy\n5.2 2. Toma buenas decisiones\n5.3 3. Acción masiva imperfecta\n6 Recomendaciones para conseguir tu claridad mental\nNuestra identidad es más que la suma de nuestras partes\nQuiero darte mi conocimiento y experiencia dentro del ámbito de la psicología cuando por decirlo de alguna manera hemos perdido un poco el rumbo de nuestra vida.\nMuchos de mis lectores son emprendedores o lo serán en un futuro muy próximo, pero no es solo para ellos toda la información que te voy a transmitir.\nAhora sí, es cierto que tienes que tener actitud de querer cambiar las cosas que sientes que no funcionan y para mí ese es el concepto de emprendedor.\nTe crea un camino de ida.\nComo los que hacen el Camino de Santiago y sienten ese algo especial que les hace sentir que ya no son la misma persona.\n¿Te ocurre todos estos pensamientos y emociones?\nDime una cosa, ¿sientes esto que te escribo a continuación te está ocurriendo en tu vida?\nEstás dando vueltas en círculo y probablemente no consigues los objetivos que te habías propuesto.\n¿Estás apático y frustrado con el mundo porque sientes que nadie te apoya ni entiende de lo que te pasa?\n¿Te centras en el pasado, en lo que fuiste y ya no eres y, no encuentras claridad en tu futuro?\n¿Te enfocas en las perdidas más que en las oportunidades?\nA mí me pasaba lo mismo hasta que, con el tiempo, me di cuenta de que hay muchos motivos por los que no rendimos al 100% y que, de alguna forma nos protegen del fracaso, pero a la vez nos impiden el éxito.\nNo sé si sabes qué es el síndrome del impostor. Si no, te lo explicaré brevemente.\nEl síndrome del impostor suele surgir por todos los juicios negativos que oímos en nuestra infancia, como “nunca acabas las cosas” o “eres tonto”, y que hacen que tengamos una baja autoestima, no aceptemos nuestros logros y no creamos en nosotros mismos ni en los servicios que vendemos.\n4 miedos que te atan a tu síndrome del impostor\nEstemos en el lugar que estemos, sentimos que no nos merecemos estar ahí. Somos unos impostores y tenemos miedo a que nos descubran en algún momento.\nA veces no es que no tengamos claridad, sino es la excusa que nos ponemos para no avanzar hacia nuestros sueños.\nAdemás, este síndrome está asociado a 4 miedos que nos impiden avanzar con nuestro proyecto: miedo a no estar suficientemente preparado, miedo a mostrar nuestros conocimientos, miedo al fracaso y en algunos casos miedo al éxito.\nPero en definitiva, es un miedo atroz que recorre nuestro cuerpo y paraliza nuestras decisiones y a que descubran quienes somos o creemos ser.\nYo hasta hace bien poco lo he padecido y por eso quiero contarte qué he hecho para solventarlo, pero antes déjame contarte brevemente quién soy yo.\nMe llamo David Muela\nSoy psicólogo laboral y experto en psicología deportiva. Además soy coach personal y deportivo, así como facilitador avanzado de PSYCH-K y nivel 1 de Reiki y, aunque parece que tengo muchas formaciones antes no me sentía válido para nada.\nMe llamo David Muela y mi propósito de vida es el que encuentres el tuyo.\nHasta hace bien poco pensaba que no sabía lo suficiente, por mucho que me dijeran estos títulos que estaba formado.\n¿De dónde creo que venía mi problema?\nCuando era adolescente e iba al colegio, el psicólogo educativo les aconsejó a mis padres que me apuntaran a un módulo de FP porque, según él, no servía para ir a la universidad.\nMis padres sabían poco del tema, me incitaron a apuntarme a electrónica, que es lo que había estudiado mi hermano mayor.\nYo por aquel entonces era el último de todo, con muy pocas aspiraciones, no tenía ni voz ni voto y no sabía quién era.\nMe sentía cabreado con el mundo y echaba a la gente de mi alrededor\nEra una época de rebeldía y además no me gustaba lo que estaba estudiando, así que tardé 7 años en llegar al cuarto curso y jamás lo acabé.\nPara mi familia era carne de trabajo barato y de poca cualificación, así que, como bien me dijeron a mis 18 años, “si no quieres estudiar, entonces ponte a trabajar”.\nComo podrás imaginar, trabajé de todo tipo de cosas que no me satisfacían en absoluto como picapedrero, pinche de cocina, repartidor de propaganda, militar en la banda de música del ejército del aire, taxista e incluso conductor de ambulancias.\nGracias a todo el recorrido laboral, me di cuenta de varias cosas que hasta el momento no me había planteado.\nUna era que me gustaba estudiar, pero no lo que conocía hasta ahora que era el bachiller y demás.\nPor otro lado, me gustaba y me sentía orgulloso de lo que hacía cuando ayudaba a la gente (como cuando trabajaba de conductor de ambulancias y en mis horas libre era voluntario).\nMi rebeldía la canalicé en ayudar a los demás\nCon el tiempo fui madurando y fui consciente de que no es que fuera un zote, más bien no prestaba atención a las cosas que no me interesaban y por eso no aprendía.\nPor el camino aprendí solfeo y saxofón, me formé como técnico en emergencias básico y avanzado, así como técnico de redes informáticas y la joya de la corona que me abría otros mundos era conseguir el MCSA (Microsoft Certified Systems Administrator); hubo compañeros que pudieron hacerse la foto con Bill Gates, pero yo no porque me tocaba currar el día que concertaron el evento.\nDespués de aquello, durante dos años y pico de mi vida, pasé a más trabajos igual de precarios, pero esta vez con camisa y corbata.\nHasta que al final aprobé la oposición como taquillero en el Metro de Madrid y fui subiendo y cambiando de categorías hasta que me quedé como conductor de trenes.\nNo tenía claridad de qué quería en la vida\nSi te cuento todo esto es para que veas que las creencias limitantes solo están en nuestra cabeza.\nComo ves, mi denominador común hasta el momento era que no tenía claridad mental de a qué había venido hacer a este mundo. Cómo podía ayudar a los demás para intentar dejar un mundo mejor.\nY ya ves, al final no es todo lo que sabes si no que, aprovechar lo que tienes con un enfoque potente.\nEncuentra tu brújula que te dé claridad en tu camino\nComo dijo Henry Ford: “Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, en realidad estás en lo cierto”.\nGracias a la sed de conocimiento que he tenido siempre, sigo forjando mi propio destino.\nEsto no quiere decir que sea el rey de Mambo, para nada, me queda mucho por crecer.\nPero lo que sí tengo claro que una de mis fortalezas es no quedarme dentro de mi zona de confort e ir progresando poco a poco para conseguir mi propósito de vida que es ser uno de los mejores coach para ayudar a la gente a que no padezcan el síndrome del impostor.\nAdemás, ayudo a las personas a encontrar su talento y si es tu caso a darte claridad en tu vida con mi programa de Descubre tu superpoder.\nSi me lo permites quiero seguir explicándote qué puedes hacer para tener tu claridad mental.\nQué es claridad mental\nYa me has conocido un poco y ves que, si algo me ha acompañado siempre, es el no tener idea de qué es lo que me quería deparar el destino y el inconformismo.\nY desde mi experiencia te cuento que no es una buena brújula ese concepto.\nGracias a esta sensación de no saber lo que quiero y de picotear todo lo que se me ponía por delante, con el tiempo he sido capaz de serenar mi cabeza y conseguir claridad mental sobre hacia dónde quería dirigirme.\nAsí que, con esta guía espero que sepas a partir de ahora a cómo puedes tener claridad mental en tu vida en tus momentos de bajón.\nDescubre cómo tener claridad mental en tu vida y avanzar en tu proyecto\nDéjame explicarte primero lo contrario, o sea falta de claridad mental para que lo tengas más claro después.\nQué es falta de claridad mental\nPara mí, no tener claridad es no parar de escuchar la opinión de los demás.\nFrases como “tú siempre has empezado mil cosas y nunca las acabas” pueden ser un claro ejemplo de lo contrario a lo que estamos buscando.\nOtro claro ejemplo de lo que no es claridad mental es cuando no ponemos foco en las tareas que tenemos que hacer para alcanzar una meta y llenamos nuestro tiempo de acciones inservibles.\nUn ejemplo de esto es cuando no paramos de perder el tiempo en ver series, la televisión tan lamentable que hay, gastar toda una tarde en echar partidas a la videoconsola o cada día acallar la mente con alcohol en el bar.\nPor otra parte, tener claridad tampoco significa estar haciendo cientos de cursos para alimentar el ego y sentir que tienes un montón de títulos que colgar en la pared.\nEste punto es el más importante, ya que es el causante de los bloqueos que imagino que estarás padeciendo.\nAl no tener claridad picoteas de todo, te dejas influenciar por los demás y sobretodo tienes dudas constantemente de si lo que haces es lo correcto.\nEspero que con toda esta guía dejes de tener falta de claridad mental para siempre.\n5 conceptos para encontrar tu claridad mental\nPara mí la claridad mental es como la congruencia. Es decir, cuando dices, sientes y piensas de la misma manera y sin discrepancias.\nEs lo mismo pero para tus los objetivos.\nEl autoconocimiento te crea claridad mental y te muestra las decisiones que puedes tener\nTienes que tener claro de dónde partes. Es decir, si es de dinero tu economía actual o si es de tu vocación qué has hecho por el camino en el que te has sentido realizado (tal ves no sea nada).\nEl segundo paso es saber hacia dónde quieres llegar. Como en el ejemplo anterior puede ser conseguir tener en el banco 200 000€ o encontrar tu propósito de vida.\nTercer paso sería las estrategias que vas a utilizar para encontrar ese objetivo. Puede ser robar un banco o crearte una marca personal en internet.\nCuarto paso sería tener indicadores de que lo que estás haciendo te aproxima al objetivo. Por ejemplo, podrían ser subobjetivos de la meta final como sería 2000€ por un cliente o encontrar mi inteligencia principal como te ayudo en mi curso de talento.\nQuinto y último punto que para mí es siempre el más importante es el de tomar decisiones habiendo analizado los 4 pasos previos, pero siempre con acción ya que si no, es solo mera intención de que vas a hacer algo.\nSi tienes estos 5 ingredientes seguro que encontrarás claridad de qué quieres en cualquier área de tu vida.\nNo te creas que es fácil de conseguir.\nSin embargo, cuando tienes la claridad cristalina de que eso es lo que quieres, consigues motivación y fuerza de voluntad y empiezas a sentirte orgulloso de lo que haces para conseguir tu objetivo.\nA continuación te contaré qué he hecho yo para llegar a esta claridad mental y todo lo que he aprendido de psicología y coaching para llegar a esa mentalidad.\n¿Cómo puedes mejorar tu claridad mental?\nTe invito a que hagas estos 6 tips que te muestro a continuación y que espero que te den la claridad que necesitas en tu vida. Vamos al tajo:\nAsí es, amigo Sancho, je, je, je. Menos es más.\nPorque no sé si lo sabías pero, vivimos en la época de la información.\nEs decir, en un momento en el que hay mucha infoxicación de noticias basuras, opiniones que no se basan en ninguna evidencia científica y, lo peor de todo, el cuñaísmo que hay por todos lados.\nTodo el mundo opina sobre todos los temas porque es gratuito y porque algunas personas no tienen vida personal de la que ocuparse.\nAsí que, si no eres consciente de ello, vas a sufrir parálisis por análisis y, si te cuesta tomar decisiones y después ejecutarlas, eres caldo de cultivo para procrastinar tu objetivo.\nAdemás, debes hacerle caso a la ley de Pareto que dice que el 20% de las acciones que hacemos nos generan el 80% de los beneficios o productividad que tenemos en el día a día.\nPues que, según esta ley, el 80% de las acciones que haces no sirven para nada o para muy poco en comparación con el otro 20%.\n¿No es mejor centrarte en ese 20% que sí te trae beneficios?\nNo seas tonto, reduce el material, las ideas, las creencias limitantes, las acciones que vas a emprender y verás como consigues mucha más claridad mental de por dónde tienes que tirar y cuál es el siguiente paso que tienes que dar.\n2. Bloquea a la ardilla que llevamos dentro\n¿No tienes la sensación de tener en nuestra mente una ardilla que no para de moverse y saltar de rama en rama?\nMe refiero a cientos, por no decir miles, de pensamientos que pasan por nuestra cabeza a diario, que si no has conseguido un objetivo, te preguntas por qué no lo has conseguido, y si lo has hecho, te preguntas por qué no has conseguido más. Y si no tenías un objetivo definido, te cuestionas por qué no lo has apuntado.\nBloquea tu ardilla interior para bloquear tus pensamientos negativos que minan tu autoestima\nVamos, que tu mente nunca está conforme con lo que tienes o dejas de tener.\nLa verdad es que no tengo de mascota a una ardilla, pero me imagino que tiene que ser un animal en el que debes centrar toda tu atención para que no te tire ni te destroce nada.\nAsí es nuestro crítico interno.\nEs esa parte mental que no para de hablarnos, de juzgar y criticar todo lo que hacemos o dejamos de hacer. Por eso es tan importante no prestarle mucha atención.\nHagas lo que hagas va a estar ahí, así que ten claro lo que quieres y no prestes atención a lo que se le ocurre en ese momento para amargarte la vida.\nParece una tontería, pero la mejor fórmula para acallar a esta ardilla es decirte una de estas dos frases que te muestro a continuación.\nPor un lado, puedes decir la palabra mágica “STOP” y acto seguido decirte cosas agradables que tienes o que has conseguido.\nEsto lo tienes que usar como un mantra para tener claridad mental en todo lo que quieras conseguir en ese momento.\nPor ejemplo, “Gracias, David, por haber invertido el tiempo de hoy en crecer un poco más” o “Podría haberme ido de vacaciones una semana, sin embargo, he invertido mi dinero en este nuevo curso. Muchas gracias”.\nPor otro lado, puedes decir “no quiero oírte nada más” y acto seguido te dices las frases del párrafo anterior.\nLo que quiero que hagas es que, de forma consciente, empieces a centrarte en las cosas positivas o agradables que tienes o has hecho en tu vida.\n3. Olvídate del costo de oportunidad\nOtra cosa que puedes hacer para dejar de machacarte y generar mayor claridad mental es olvidarte del costo de oportunidad.\nEs decir, después de haber tomado una decisión, eligiendo una de las opciones que tenías, el costo de oportunidad serían las demás opciones que has descartado.\nOlvídate de todas las demás opciones.\nHas tomado una decisión y tienes que ejecutar las acciones que sean necesarias.\nSi no, tu crítico interno se volverá a centrar en lo que no tienes.\nSi empiezas a pensar que las opciones no seleccionadas eran mejores que la opción que has elegido, cuando tengas que volver a tomar una decisión, sentirás desconfianza, poca seguridad y cada vez tendrás menos ganas o fuerza de voluntad para elegir nuevamente.\nPor eso no prestes atención a las opciones que has descartado y recuerda que cada persona que toma decisiones se puede equivocar o incluso algunas veces fracasar.\nEn vez de perder el tiempo en deliberar si las opciones que no elegiste eran mejor alternativa, piensa qué puedes hacer para mejorar tu situación actual.\nUna de las cosas que nunca tenemos en cuenta a la hora de conseguir nuestro objetivo (y menos si nos centramos en claridad mental) es ser conscientes de nuestras emociones.\nNo sé si sabías que el ser humano no es un animal racional (así es, somos racionales menos del 5% al día).\nSomos animales emocionales que toman decisiones que algunas veces son racionales y la gran mayoría no.\nNunca y digo nunca tomes una decisión con la emoción negativa.\nA ver, todas las emociones son buenas en su naturaleza.\nPor ejemplo, la tristeza hace que nos recojamos para tomar decisiones y para que la gente de nuestro alrededor sepa que no estamos bien, o el cabreo es bueno para mostrar a las personas que nos hemos sentido ofendidos con sus palabras o actos y que no sigan por este camino.\nComo ves, toda emoción tiene un porqué y un para qué.\nPero si tomamos una decisión cuando estamos cabreados, tristes, irascibles, iracundos, frustrados o apáticos, por poner varios ejemplos, nuestra decisión va a ser más visceral que racional.\nPor decirlo de otra forma, tomaremos la decisión siendo impulsivos y guiados por nuestros pensamientos automatizados, en vez de sopesar las alternativas que tenemos y, evaluando costes y beneficios de cada opción, elegir la que creemos que será la mejor.\nNecesitas saber controlar tus emociones si quieres razonar y encontrar la paz interior\nComo dice Daniel Kahneman en su libro Pensar rápido, pensar despacio, existen dos caminos de pensamiento: uno es rápido, automatizado y gestionado por la amígdala que interpreta la realidad según la emoción que te genera la situación (o sea, que eres un poco esclavo de la situación y de cómo esta te hace sentir), y el otro es meditado, más lento y te deja tomar decisiones.\nEn tu proyecto es necesario tomar decisiones sí o sí.\nEs mejor tomar una mala decisión (normalmente) que solo analizar, evaluar, elucubrar y quedarte paralizado por el análisis.\nLa mejor fórmula para tomar decisiones es lo que te he contado ya.\nPrimero, ser consciente de la emoción que estás sintiendo en cada momento y, si tienes que tomar alguna decisión por pequeña que sea, no te olvides de tomarla con emociones positivas.\nSegundo, necesitas ser consciente de las creencias limitantes que tienes como persona y como emprendedor.\nSomos lo que hacemos, y no lo que pensamos o dejamos de pensar, así que, si eres de los que les cuesta actuar, ya sabes que tienes que cambiar tu enfoque en la vida.\nTercero, pregúntate si la decisión que tienes que tomar depende de ti o depende de los demás.\n¿Está alineada con tus valores o viene impuesta por alguien?\nSi viene impuesta por alguien, no hay decisión que tomar, sino más bien es imposición.\nCuarto, debes tener claro si la decisión que tienes que tomar es importante, urgente o es simplemente un capricho o una acción impulsiva.\nEs decir, si tienes que apagar un fuego, es urgente y cuantos más asuntos urgentes hacemos en el día, más tenemos la sensación de estar vacíos.\nSolemos dejar lo importante normalmente para mañana, pero es lo que con el tiempo no hace más grandes (un ejemplo de lo importante para mí es hacer esta guía, aprender inglés o hacer un curso de Youtube).\nPor último, algo impulsivo podría ser comprarte un móvil nuevo o ver un capítulo de la serie de Netflix.\nLa idea es que tomes buenas decisiones que te acerquen a tu objetivo, si no continúas, obviamente es porque tienes algún bloqueo (como puede ser una creencia de “no me merezco el éxito” o “no soy bueno en nada”).\nSi es tu caso, ojalá te desbloquees con las palabras que te escribo, simplemente siendo consciente de este problema, pero si crees que no es suficiente, puedes ponerte en contacto conmigo y miramos cuáles son esos bloqueos y los solucionaremos en david@cambiaturumbo.com\nOtro punto importante que nos da claridad mental es tener la mente despejada.\nAunque parezca superobvio todo esto que te estoy escribiendo, si no tienes un sueño de calidad, reparador y de 7 horas por lo menos, tu mente estará a todo menos a lo que tiene que estar.\nAdemás de no recargar pilas (tanto mentales como físicas), dormir mal hace que estemos bastante irascibles en el día, hagamos todo de forma automática (vamos, que no nos pidan mucho porque no damos de sí casi nada) y seamos susceptibles con la gente de nuestro alrededor (cuidado con las discusiones esos días porque pueden ser bastante viscerales).\nOtro hábito saludable que siempre recomiendo es el tener una buena alimentación.\nYo soy vegano, pero no me refiero a que hagas lo mismo que yo, je, je, je.\nSi por ejemplo, comes mucha comida frita (la fritanga de toda la vida), introduces en tu cuerpo una cantidad desproporcionada del Omega 6 y muy poca del Omega 3.\nEsto puede ser el motivo por el que estés malhumorado o hasta depresivo.\nHaz meditación para tener claridad de ideas y mentalidad de éxito\nPor otro lado, si comes bastantes legumbres, como los garbanzos, introduces en tu cuerpo triptófano que regula la melatonina, la serotonina (por lo que te sentirás más relajado) y te ayuda a dormir mejor.\nPor último, te recomiendo que hagas deporte de forma regular o si no tienes casi tiempo, puedes tener tu momento de meditación para tener esa claridad mental que estás buscando.\nPorque te sentirás mejor ya que, al hacer deporte, regulas el cortisol en sangre y disminuyes el nivel del estrés en tu día a día.\nAdemás, te lo recomiendo porque es indispensable ya que con el tiempo generarás endorfirnas que son responsables de tu sensación subjetiva de bienestar y felicidad.\n3 pasos para desarrollar tu claridad mental\nUna vez llegado aquí, quiero mostrarte los 3 pasos más importantes para mí que tienes que dar si quieres tener claridad mental de lo que haces, el cómo lo tienes que hacer y el qué tienes que hacer para conseguir ese objetivo (que imagino que es vivir de tu propósito de vida).\nEl primer punto que sí o sí tienes que invertir tu tiempo es en saber quién eres tú.\nO sea, no me vale que te digas pues un currito que hace tales acciones en su puesto de trabajo.\nEso está genial para tu jefe o para RRHH que necesitan saber el perfil laboral de tal puesto de trabajo me refiero a algo más profundo.\nComo te he comentado ya, tienes que hacer introspección en ti mismo y sacar todo el autoconocimiento que puedas para saber de verdad de qué pasta estás hecho:\n¿Cuáles son tus 5 valores más importantes para ti?\nToda esta información te ayudará a saber de verdad qué es lo que quieres, en qué eres de verdad bueno y las debilidades que no son necesarias invertir tiempo en ellas como otros gurús recomiendan.\nQuién eres en realidad te ayudará a saber qué quieres y a tener claridad en tu vida\nSegundo paso, ya sabemos de dónde partimos y hacia dónde queremos ir, gracias a nuestros valores, ideales, fortalezas (ya que serán el beneficio con el que podemos ayudar a los demás).\nUn ejemplo, de esto podría ser el mundo del coaching ya que me encanta y se me da de muerte escuchar y con mis herramientas ayudar a otras personas que tengan problemas parecidos a los que yo he padecido.\nNecesitamos tomar decisiones en nuestra vida.\nOlvídate del resultado de esa decisión, porque si no siempre vas a tener miedo de tomarlas.\nAlgunas veces te equivocarás de la decisión tomada y otras muchas veces tomaremos la decisión acertada.\nSi nos dejamos embargar por el crítico interno que nunca está satisfecho, con el tiempo cada vez tendrás más miedo de tomar nuevas decisiones que aunque no lo creas son las que nos dan la libertad de elegir y de ser quien queramos ser.\nSolo queda apechugar con la alternativa tomada y con la conciencia tranquila de haber tomado la mejor decisión (no creo que seas masoquista y a malas contigo mismo tomes la decisión incorrecta y que te haga sufrir).\n¿No estamos tan locos verdad?\n3. Acción masiva imperfecta\nEste punto es el más importante ya que sin este nunca conseguiremos nada en la vida.\nPuede que seas el mejor analizándote y autoconociéndote, puede incluso que seas la mejor persona evaluando las decisiones que tienes que tomar a cada momento, pero si no eres capaz de ejecutar las acciones necesarias que te has programado para cumplir tu meta, nunca conseguirás nada por el camino.\nToda decisión sin acción es intención y con intenciones lo único que consigues es frustrarte, molestarte, compadecerte de ti mismo, culparte por no hacer nada más y arrepentirte e incluso insultarte por ser tan blandengue o con tan poco coraje.\nPor muy mal que lo hagas, si al menos te das la oportunidad de intentarlo con acciones es muy probable que sea el machaque menor, y en el peor de los casos por lo menos puedes decirte la próxima lo puedes hacer mejor.\nRecomendaciones para conseguir tu claridad mental\nSupongo que ahora tienes mayor claridad para cualquier meta que quieras conseguir, ¿verdad?\nAprende la diferencia entre el necesitar y el querer que son cosas muy diferentes.\nComo te dije antes, me llamo David Muela y soy psicólogo laboral, coach y facilitador de PSYCH (borrar emociones negativas y crear creencias potenciadoras).\nLas fotos que he metido en esta web quiero agradecerlas a Pexels.


El diario de Anne Boleyn: Catalina Parr (Parte 1)\nCatalina Parr (Parte 1)\nCatalina Parr era la hija mayor de sir Thomas Parr de Kendal y Maud Greene, una heredera de Northamptonshire. 1512 es el año más probable de su nacimiento; su hermano William nació el 14 de agosto de 1513 y su hermana Anne en 1514. Los Parr eran una distinguida familia originaria del norte, aunque había vivido principalmente en el sur desde fines del siglo XV. Al abuelo de Catalina, sir William Parr de Kendal, se le había permitido casarse con la gran heredera Elizabeth FitzHugh, hija de lord Henry FitzHugh y Alice Neville, con tierras de Yorkshire y Northumberland, como recompensa por sus servicios a Eduardo IV. A su muerte, la viuda volvió a casarse, esta vez con Nicholas Vaux, de Harrowden Hill, y llevó a su familia al sur.\nNo obstante, la existencia de propiedades en el norte y el castillo de Kendal, en Westmoreland, que los Parr varones visitaban de vez en cuando, mantenía la conexión. Sería correcto, entonces, considerar a Catalina como poseedora de sangre del norte, aunque no hubiese sido criada allí.\nA su abuela Elizabeth FitzHugh debía Catalina su remota pero genuina ascendencia real. Catalina Parr, como el padre del rey, podía remontar sus orígenes hasta Juan de Gante, cuarto hijo de Eduardo III y, como Enrique VII, descendía de un Beaufort, vástago de su unión levemente dudosa con Katherine Swynford. Este parentesco Beaufort significaba que sir Thomas Parr y Enrique VIII eran primos en cuarto grado y Catalina Parr prima cuarta del rey con una generación de diferencia.\nSir Thomas Parr —nombrado caballero en la coronación del rey Enrique VIII— era un compañero de armas del joven rey y, como sir Thomas Boleyn y sir John Seymour antes que él, estuvo presente en el Campo de las Espuelas en Francia, en 1513. Lady Maud Parr había sido dama de Catalina de Aragón: es posible que su primera hija llevara el nombre de su señora y que la reina Catalina hubiera sido madrina de Catalina Parr. En todo caso, Maud Parr había sido leal de por vida con la primera reina Catalina. Entonces, lo que parecían dos prometedoras carreras en la corte se vieron truncadas por la muerte de sir Thomas Parr en 1517. Maud Parr se quedó con tres hijos jóvenes, de cuyas perspectivas en la vida hizo su principal preocupación, hasta el punto de no volver a casarse.\nDada la temprana edad de Catalina a la muerte de su padre, es muy probable que fuese criada principalmente en Northamptonshire con sus parientes. Luego demostraría una gran devoción por su tío, otro sir William Parr, posteriormente nombrado lord Parr de Horton, y su hija, otra Maud, luego lady Lane por matrimonio.\nSegún una teoría optimista, Catalina Parr se educó con María, hija de Catalina de Aragón, posiblemente con el gran Vives, y hablaba en latín "fluido" desde niña. Por una parte, la diferencia de edad entre ella y María —cuatro años— hace que eso sea extraordinariamente improbable (no hay ninguna referencia a Catalina Parr en los detallados relatos de la juventud de la entonces princesa María). Por otra parte, la historia posterior de la propia Catalina Parr demuestra que de ningún modo hablaba con fluidez en latín en 1543, cuando el rey empezó a mirarla con buenos ojos.\nEn una fecha tan tardía como 1546, el príncipe Eduardo, un escolar de nueve años le envió una carta a Catalina Parr en la que aprobaba solemnemente sus esfuerzos en esa dirección y "su progreso en el idioma latín". La única carta en latín de Catalina que se conserva no es de su puño y letra.\nPor tanto, Catalina Parr era más como Isabel de Castilla —que valientemente aprendió latín en su adultez— que como Catalina de Aragón, cabalmente instruida de niña siguiendo órdenes específicas de la madre, que había carecido de tal instrucción. Catalina Parr se mostraría por cierto en la edad adulta como una persona con un amor profundo y genuino por el saber: lo valoraba entre sus íntimos tales como Katherine duquesa de Suffolk y miembros de su casa como lady Jane Grey, conocida desde una edad temprana por sus gustos intelectuales. El hecho de que la reina Catalina Parr tuviera el deseo de perfeccionarse, ya que no había recibido la educación excepcional de una princesa, la hace en realidad más admirable e interesante.\nNo fue del todo sorprendente que Catalina Parr demostrara ser una mujer notable. Tenía a una madre notable en Maud Parr. Lord Dacre, que la ayudaba en sus proyectos matrimoniales, se refería a "la sabiduría de dicha lady [Parr] y el buen linaje de los Green de los que ella procede", así como "del sabio linaje de los Parr de Kendal, a los que buscan los padres cuando casan a sus hijos, ya que tratan de casarse con la sabiduría de esa sangre". Primero, Maud Parr luchó para casar a Catalina con el nieto de lord Dacre, heredero de lord Scrope de Bolton, en 1523 (cuando Catalina aún no tenía doce años).\nFracasó, a pesar de toda la sabiduría de su propio linaje y el de los Parr, porque no podía ofrecer una dote suficiente para Catalina y lograr al mismo tiempo un matrimonio para William, su único hijo, con Anne Bourchier, una Plantagenet, única hija y heredera del último Bourchier, conde de Essex.\nNo disponía de grandes sumas para repartir en ambas direcciones. En 1527, Maud Parr se aseguró el brillante matrimonio de su hijo, pero tuvo que buscar otro marido para su hija. Finalmente, Catalina Parr se casó a la edad de diecisiete años, en 1529. Dos años más tarde Maud Parr murió, dejándole a la hija una cadena con una imagen de san Gregorio, y a su familia, esperaba, completamente establecida, ya que su hija menor, Anne Parr estaba destinada a un lugar en la corte.\nHay otro mito acerca de Catalina Parr, según el cual ya había estado casada con dos hombres viejos y enfermizos antes de 1543, el primero de ellos en realidad insano. De hecho, el primer marido fue un hombre joven, probablemente no mucho mayor que ella, y por cierto nada insano aunque su salud no era buena: Edward Borough, hijo de Thomas, lord Borough, chambelán de la reina Ana Bolena. Edward Borough murió en 1532, al año siguiente de la muerte de Maud Parr. Catalina era ahora una viuda de veinte años sin hijos, con discretos bienes derivados de las propiedades en Kent: su hermano había pasado a formar parte de la casa Essex de su suegro. El destino de Catalina podía ser otro que un nuevo matrimonio.\nEsta vez su esposo fue de hecho un hombre mayor. John Neville, lord Latimer, de Snape Castle, en Yorkshire, era un grande del norte que ya había enviudado dos veces, con un hijo, también llamado John, y una hija, Margaret. Lord Latimer tenía alrededor de cuarenta años, sólo dos menos que el rey. Ese matrimonio Latimer, que acabó en 1533, en la época de la coronación de Ana Bolena, marcó el verdadero comienzo del ascenso de Catalina Parr. A los veintiún años, estaba a cargo de una casa sumamente grande, así como del cuidado de una hijastra: en ambas tareas tuvo un enorme éxito. Margaret Neville, lejos de llevarse mal con Catalina por su juventud, demostraría ser la primera en la larga línea de mujeres más jóvenes que responderían a su calor maternal y a su amistad.\nLos intereses de lady Latimer no eran sólo intelectuales. En algún momento durante las etapas finales de la larga enfermedad terminal del esposo, se enamoró de Thomas Seymour. Porque Catalina era un personaje más complejo de lo que creían los observadores, obsesionados por su imagen de mujer prudente y viuda virtuosa, y su naturaleza no estaba de ningún modo deprovista de pasión. Había estado casada brevemente con un hombre débil y diez años con uno veinte años mayor, inválido buena parte de ese tiempo. Ahora se proponía usar la gran fortuna que le correspondía para contraer un último matrimonio de acuerdo con sus propios deseos.\nMatrimonio de Enrique con Catalina\nEn ese punto —aún antes de la muerte de lord Latimer— el rey empezó a expresar su interés por ella. Los primeros obsequios del rey a lady Latimer fueron el 16 de febrero, dos semanas antes de la muerte de lord Latimer, el 2 de marzo. Luego Catalina Parr sería muy franca acerca de lo que sucedió a continuación. Como las heroínas románticas, estaba dividida entre el amor y el deber. Al fin triunfó el deber.\nThomas Seymour se quedó atrás, no se sabe si con alguna garantía, si es que la hubo, para el futuro. El 20 de junio, lady Latimer y su hermana Anne eran una presencia conspicua en la corte, entonces en Greenwich. Tres semanas más tarde, una licencia de matrimonio sin amonestaciones fue emitida por el rey Enrique "que se había dignado casarse con lady Catalina, esposa de lord Latimer, difunto".\nEl 12 de julio, en el gabinete de la reina, se casaron Enrique VIII y la dos veces viuda lady Latimer. A diferencia de algunas de las bodas reales, no fue una ceremonia secreta. Por el contrario, se indicó a las dos hijas del rey que estuvieran presentes, así como a su sobrina lady Margaret Douglas y otros, incluida la hermana de Catalina, Anne Herbert. María e Isabel Tudor habían tenido recientemente un grato golpe de fortuna: una nueva ley del Parlemento, del 14 de junio, las devolvía oficialmente a la sucesión, aunque sin legitimarlas. La presencia de ambas en la ceremonia fue un signo de nueva armonía entre las ex princesas y su padre.\nCatalina Parr de William Scrots\nLa mujer que produjo esa alegría, la nueva reina Catalina, nunca fue descrita por nadie como una belleza: ni siquiera la expresión "de mediana belleza" empleada por Marillac, tanto para Ana de Cleves como para Jane Seymour, se aplicó en su caso. "Grata" y "vivaz, "amable" y "afable" fueron los epítetos más halagadores que le dedicaron. Es verdad que la diferencia de edad y de condición puede haber sido la causa —no se esperaba que las viudas de más de treinta años fueran unas bellezas—, pero cuando Ana de Cleves exclamó indignada que la nueva reina no era "ni siquiera tan bonita como ella", Chapuys, que transmitió el comentario, no considero oportuno contradecirlo.\nEl único retrato auténtico conocido de la reina Catalina Parr, atribuido a William Scrots, muestra un rostro más amable que enigmático, de nariz corta, boca pequeña y frente ancha (no abombada como gustaba a los contemporáneos). Su pelo era bastante parecido en color al de Catalina de Aragón: castaño claro, teñido con lo que Agnes Strickland llamaría en el siglo XIX "hebras de oro bruñido".\nPero si la nueva reina Catalina no era una belleza, tampoco era insípida ni austera. Le gustaba bailar. El duque de Nájera, español, informó de que, en 1544, cuando la reina estaba "levemente indispuesta", de todos modos salió de su cuarto para bailar "en honor de los presentes". Era una mujer de buen físico —la más alta de las esposas del rey Enrique— y su altura le daba un porte real, ya que su concepción del papel de reina consorte también incluía abundante vestimenta ornada.\nEl guardarropa de la reina consorte\nEntre los primeros obsequios de los que hay constancia que le hizo el rey había trajes italianos con "plisados y mangas" y otros trajes de estilo francés y holandés, así como caperuzas francesas. El duque de Nájera dijo qué magnífico era su traje: vestido de brocado debajo de un manto abierto de tela dorada, mangas forradas de raso carmesí y cola de más de dos metros de largo. De su cuello pendían dos cruces, así como una joya compuesta por finos diamantes, y había más diamantes en su tocado; colgaban pendientes de un cinturón dorado.\nCon independencia de los trajes que encargó para sí, la reina Catalina heredó una vasta colección de vestidos de la difunta reina Catalina Howard, guardados en el castillo de Baynard. Eso, que puede parecernos macabro, era de hecho una medida perfectamente práctica en el siglo XVI, cuando los ricos trajes eran piezas valiosas.\nComo la reina Ana Bolena, la reina Catalina Parr enviaba a buscar las sedas para sus trajes a Amberes, donde su sedera estaba casada con el agente financiero del rey allá. Por virtuosa que pudiera ser, la reina Catalina no siempre era rápida para pagar: "La reina me debe mucho dinero" fue el comentario en una ocasión. Los zapatos eran una de sus pasiones: cuarenta y siete pares pedidos en un año, en carmesí, azul y negro, todos con detalles dorado, a catorce chelines el par, con terciopelo negro a un chelín menos, zapatos de corcho forrados de rojo y zapatos (que podían desecharse) a cinco chelines.\nEn otros sentidos, con su amor por los galgos (criados con leche), sus loros (alimentados con cañamón), su interés por las flores y las hierbas, su afecto por sus bufones enanos y su bufona enana, Jane Foole como se la conocía, a la que le había comprado una "enagua roja" especial, la reina Catalina Parr se nos presenta como una persona que gozaba de los pequeños placeres de la vida.\nLo más pronto posible publicare la segunda parte acerca de Catalina Parr, la última consorte de Enrique VIII.


El Maitén, Chubut. “Esta será una semana corta pero muy importante”, dice el gobernador Arcioni\n(El Maitén - 11/02/2018) El gobernador del Chubut Mariano Arcioni consideró que se inicia “una semana corta pero muy importante” en relación a alcanzar los consensos necesarios para la aprobación en la Legislatura del Pacto Fiscal y la modificación a la Ley de Emergencia Económica.\nArcioni hizo luego una recorrida por el predio de la fiesta recibiendo el saludo del público presente que en gran número acompañó la programación musical del sábado por la noche.\nSobre la Fiesta del Tren a Vapor, el gobernador dijo que “es de gran importancia por lo que significa La Trochita para todos los chubutenses, tiene un valor histórico incalculable y es un símbolo que nos identifica a nivel nacional e internacional”.\nY señaló que en estas fiestas populares “trabaja toda la comunidad y eso es lo importante, junto al municipio y la provincia, son un atractivo para el turismo que nos visita y que es mucho, ofreciendo un motivo más para venir a visitarnos durante el verano y disfrutar de este espectáculo que son las fiestas populares”.\nEl gobernador dijo que La Trochita “tiene un significado muy fuerte para todos los habitantes de El Maitén, está en el ADN de cada uno de ellos, a marcado la historia de este pueblo y la región, por eso es necesario que todos sigamos apoyando a La Trochita, desde el Estado haciendo las inversiones para que este servicio turístico continúe y desde los vecinos, cuidándola para evitar que sucedan hechos como el de los últimos tiempos”.\nPara los ferrroviarios\nLos aportes de Lotería y convenios por Bosques


Regalar a mi novio. Regalar a mi novia. - Vinatería Club\npor | Ago 7, 2019 | Buen vino para regalar\nRegalar un vino a un hombre puede ser nuestra tarea más difícil ¿Qué regalar a mi novio? ¿Qué regalar a mi novia? muchas veces aparece la duda y no tenemos muchas alternativas. Ahora ya podré saber que regalar a mi novio\n1 Botellas de vino con amor\n2 Regalar un vino a un hombre\n3 Que regalar a una mujer\n4 Regalar a mi novio: un Box Di Vino\n5 botellas de vino para regalar y quedar bien\nBotellas de vino con amor\nUna historia de amor es algo irrepetible y nos gustaría que tuvieras la tuya. Un chico, una chica… puede que surja algo especial.\nLa chispa aparece y es el momento de compartir.\nVinateriaclub con su vino DUO te presenta la forma de pasar un rato agradable con un regalo perfecto. La botella de vino DUO, el primer vino con un juego en su botella. Para quedar bien puedes regalar un vino a un hombre o regalar un vino a una mujer\nRegalar un vino a un hombre\nOs presento el vino DUO. Un vino único, un vino descarado y con algo que contarte.\nLa historia puede ser como la tuya, un momento y una buena compañía y un sinfín de cosas para contaros.\nNo le des mas vueltas y regala vino DUO de Vinateria club, tu tienda de vinos online.\nUna botella única, un diseño innovador, un juego en su botella\n¿que más puedes pedir si ya tienes la persona que quieres a tu lado?\nVisita la web para encontrar tu vino para regalar y conoce el juego de la botella de vino.\nSeguro que si pruebas, REPETIRÁS\nRegalar a mi novio: un Box Di Vino\nasí pues regala un pack Box Divino con un par de botellas de vino con denominación de origen y pasa un momento inolvidable con aquellos que mas quieres y podrás regalar un vino a un hombre.\nLa experiencia que vivirás al compartir un vino puede ser irrepetible. Las sensaciones serán únicas y el momento para recordar.\nEstuche de vino para regalar a un hombre\nbotellas de vino para regalar y quedar bien\nPodemos busca en la red un listado de vinos para regalar y quedar bien como en la página de akatavino.\nPero si quieres sorprender y regalar un vino a una hombre o una mujer te recomendaría uno que no está en esta lista. Visita Vinateria club y regala unas botellas de vino Duo.\nvino descarado, vino Duo


Critica de Estrenos en Proyector Fantasma - Peliculas en Estreno\nHoy les compartimos nuevas imágenes de LA CRÓNICA FRANCESA (The French Dispatch) nuevo film del gran Wes Anderson. La película formará parte del 74º Festival Internacional de Cine de Cannes y del 59º...\nLa Zack Snyder’s Justice League (2021) no es la bazofia que esperaba ver. Con aciertos y errores es mucho mejor que la Justice League (2017) que se proyectó en cines. Habiendo visto ambas versiones confirmamos que la razón es...\nEl 21 de enero se estrena en el sitio web de Puentes de Cine la película Los Tiburones de Lucía Garibaldi. Se trata de su primer largometraje, proyecto con el que ganó el Premio de la Industria en Cine en Construcción del...\nEl fútbol ingles es una bomba. Ellos inventaron el deporte (sí, el calcio es muy distinto al futbol como para considerarlo como tal!) y tradicionalistas y a la vez modernos, hicieron que su liga en la actualidad sea una de las...\nCritica: Justice League Dark: Apokolips War (2020) Dir. Matt Peters & Christina Sotta\n3 razones por las que Carnival Row podría ser una gran serie fantástica (pero no lo es)


una entretenida serie de Amazon con batallas brutales - Noticias Cazar\nuna entretenida serie de Amazon con batallas brutales\nLa serie de ‘El Cid’ se presenta como una prueba de fuego para Amazon, ya que está llamada a ser la serie que sirva como auténtica carta de presentación para el servicio Prime Video en España. Es cierto que hace tiempo que está disponible, pero es que incluso había gente que desconocía que estaba incluido dentro de su membresía Amazon Prime, de ahí la campaña promocional durante estos últimos meses haciendo especial hincapié en ello.\nCreo que no me equivoco si afirmo que ‘The Boys’ ha sido la mayor serie de Amazon hasta la fecha, pero necesita algo más para generar un verdadero interés por la plataforma. Es ahí donde ‘El Cid’ puede jugar un papel elementary para conseguirlo a partir de este viernes 18 de diciembre, pues una vez vistos los cinco episodios que dan forma a su primera temporada conviene volver a destacar que esto no es la ‘Juego de Tronos’ española, pero también que cuando mejor luce la serie es cuando toca darlo todo en el campo de batalla.\nEl camino de Ruy para llegar a ser El Cid\nEsta primera temporada funciona a modo de introducción en todos los sentidos. Por un lado, el propio personaje interpretado por Jaime Lorente descubre de hasta dónde es capaz de llegar y también la respuesta que puede esperar por parte de aquellos con poder en el escalafón social, pero es que más que una primera temporada se siente como el inicio la gran aventura que fue la vida del legendario Rodrigo Diaz de Vivar.\nPor ello, en paralelo al crecimiento de Ruy asistimos principalmente a diferentes intrigas de palacio, con el rey Fernando I El Grande oliéndose que algo raro sucede pero sin llegar a saber exactamente al alcance. Ahí la serie prima hasta cierto punto la importancia de los personajes con más experiencia en la vida en esta primera temporada, pero lo hace para sentar la base de esas nuevas generación que vienen pegando fuerte o haciendo todo lo posible por conseguirlo.\nQuizá decir que eso lleva a que lo que sucede en la primera temporada de ‘El Cid’ se sienta como una etapa de transición sea exagerado, ya que es cierto que no hay tiempo para respiros innecesarios y la historia fluye hacia delante en todo momento, incluso cuando eso pueda conllevar no dar toda la profundidad deseable a los personajes. Ahí la serie quizá adolezca de que falta esa dosis de misterio necesario para saber por dónde puede salirnos cada uno de ellos, restando así fuerza a algunas situaciones en las que está claro que la serie confía muchísimo.\nAhí es donde ‘El Cid’ se habría beneficiado de haber dividido su primera temporada en un mayor de episodios, pues hay personajes que prometen para luego darnos muy poco y en otros todo resulta demasiado obvio -únicamente en lo referente al interés de los musulmanes en el protagonista hay cierta capa de misterio actual y no pretendido-, siendo quizá demasiados para el tiempo con el que cuentan los guiones. Hasta cierto punto tienen la excusa de la historia y que ciertos hechos tenían que suceder sí o sí, pero se podía haber llegado a ellos con algo más de templanza.\nEl peaje de la fluidez\n¿Pudiera ser que los responsables de ‘El Cid’ temieran que el público viese la serie como una propuesta rancia y quisieran sobre todo hacerla lo más accesible posible para las nuevas generaciones? Tampoco me extrañaría que fuese el caso y que hasta cierto punto este primera temporada fuese un paso necesario para llegar a lo realmente interesante de la historia de su protagonista.\nPor suerte, un ritmo fluido no es la única virtud destacable de ‘El Cid’, ya que su tratamiento de la violencia en las escenas de batalla resulta de lo más estimulante. Es cierto que habrá quien vea algunas soluciones concretos como, y perdón por la expresión, una flipada, pero hay algo visceral en esas situaciones que permite recurrir a ello y que su brutalidad se sienta como algo casi lógico e inevitable. No son tantas como me gustaría, pero por sí solas ya merece la pena darle una oportunidad a la serie de Amazon al convertirla en algo más que un pasatiempo de corte histórico.\nTampoco viene mal un convincente trabajo de la mayoría de su reparto -sí que hay un par de excepciones que no me convencieron demasiado, pero tampoco nada grave-, pero lo esencial es lo bien que Lorente soporta el peso de la historia. Es cierto que su protagonismo es algo menor al esperado, probablemente por todo eso que comentaba de tener que ir poniendo todas las piezas encima del tablero y en algunas él no pinta nada -al menos por ahora-, pero también que no se limita a apoyarse en ser una versión medieval de Denver pese a que sí surjan pequeños dejes aquí y allá de su personaje en ‘La casa de papel’.\nAparte está el impresionante despliegue técnico para que una serie como ‘El Cid’ tenga que lucir a la altura de la grandeza de lo que está contando, tanto cuando los hechos se precipitan como cuando simplemente es una cuestión de ambientación. Ni rastro hay aquí del temido cartón-piedra al que otras producciones similares hubiesen recurrido hace no tanto.\nPuede que ‘El Cid’ no sea esa gran serie que tanto le hubiese gustado a Amazon, pero es una propuesta entretenida que sabe dar lo mejor de sí misma en las escenas de batalla. Sí que resulta un tanto apresurada en líneas generales para todo lo que quiere conseguir, pero no deja de ser el peaje necesario para llegar a un closing de temporada que en realidad funciona más como el inicio de lo que está por llegar. Bueno, eso siempre que sea renovada.\nEmpresarios piden el uso de productos locales para los canastones navideños\nBase de acoplamiento universal 11 en 1 para computadora portátil LENTION USB-C - Geeky Gadgets\nBorge se casa en prisión con exreina de belleza, Patricia de la Vega\nCoronavirus en China: el repunte “extremadamente grave” de casos de covid-19 en Pekín que obligó a imponer nuevas restricciones en la capital del país asiático\nMTSS clausuró dos locales de la empresa investigada por omitir información a rastreadores


Will.game descargar si apago la ps4 (2020)\nSi una aplicación está activa (por ejemplo, durante la reproducción de un vídeo), puede que el sistema no entre automáticamente en modo de reposo o que se apague. Para cambiar el ajuste, selecciona (Ajustes) > [Ajustes de ahorro de energía] > [Establecer hora para apagar tu PS4] en la pantalla de funciones y, a continuación, selecciona [Reproducción de medios] o [General (Aplicaciones)]. 20/06/2018 · Puedes dejar un y suscribirte aquí: https://goo.gl/VtMKyb si te ha gustado el Video para más! Activa la para enterarte de todos los vídeos. Compra Juegos muy Baratos de PC y 100% de Confianza Si esta casilla no está marcada, el contenido digital que compraste se descargará la próxima vez que enciendas la consola PS4™. Paso 4: Vuelve al menú Configuración y selecciona Sistema . Paso 5: Selecciona Descargas automáticas y luego marca la casilla para el tipo de contenido que deseas descargar automáticamente. Si queréis reanudar alguna podéis hacerlo sin problema ninguno y te permitirá seguir jugando sin necesidad de estar consumiendo tu conexión a Internet. Todavía queda mucha gente con una mala conexión a Internet y este truco los ayudará a jugar en los momentos que tengan libres y poner a descargar la consola cuando nadie esté usando la conexión a Internet. ¿Cómo encender y apagar correctamente la consola PS4? Tal vez tu sea uno de los dueños de una consola de video PS4 y pienses que el encendido o apagado no sean gran cosa. Pero te debemos decir que está completamente errado y puede que si no realizas esta operación de la manera correcta. Puede descargar actualizaciones del juego y actualizaciones del sistema operativo en segundo plano, por lo que sus juegos están siempre actualizados. Si compras un juego en línea, puedes decirle a tu PS4 que lo instale, si está en Modo de reposo, lo instalará automáticamente. 20/07/2020 · Hace poco consegui una pc con Windows 10, tengo la duda de si tambien existe la opcion de descargar aplicaciones y juegos mientras el equipo esta apagado, debido a que algunas toman mucho tiempo.\nSi alguna vez te has preguntado qué le pasa a tu computadora si nunca la apagas, o si te da flojera volver a prenderla Si vas a descargar un Descarga gratis estos juego para PS4,\nDescargar juegos con la consola apagada en Xbox One › General. XSX Xbox Series X PS5 PlayStation 5 Nintendo Switch Xbox One PS4 PlayStation 4 PS Vita Si apago la consola con un juego que Una pregunta, si eres miembro de PS Plus, puedes poner a descargar los juegos en tu PS3 (Para asi “comprarlos”) y pasarlos o descargarlos de nuevo en PS4?. Con esto quiero expresar que probablemente no comprare la PS4 en su fecha de salida y me gustaria saber si con esto puedo jugar a los juegos de PS4 que anteriormente “compre” desde el PS+ en mi PS3. Así, si la unidad del pendrive es la D, tendríamos D:PS4UPDATEPS4UPDATE.PUP Una vez que tenemos el archivo en su sitio, podemos desconectar el pendrive USB del PC o Mac, e insertarlo en la PS4 estando esta apagada. Actualizar la PS4 sin Internet. Ahora que tenemos el pendrive listo y conectado a la PS4, podemos proceder con su actualización. Vamos a explicarte cómo descargar juegos gratis para PS4 desde la propia consola. Poder jugar a los mejores juegos del mercado está bien, peor en el catálogo 13/01/2017 · Si, se queda donde lo dejaste, pero puedes configurarla para que descargue y se apague cuando termine. Esto es mala idea dejarlo automatico mientras duermes porque como generan mucho calor no sabes si se quedo 3, 4, 6 o mas horas trabajando.\nSi queréis reanudar alguna podéis hacerlo sin problema ninguno y te permitirá seguir jugando sin necesidad de estar consumiendo tu conexión a Internet. Todavía queda mucha gente con una mala conexión a Internet y este truco los ayudará a jugar en los momentos que tengan libres y poner a descargar la consola cuando nadie esté usando la conexión a Internet. ¿Cómo encender y apagar correctamente la consola PS4? Tal vez tu sea uno de los dueños de una consola de video PS4 y pienses que el encendido o apagado no sean gran cosa. Pero te debemos decir que está completamente errado y puede que si no realizas esta operación de la manera correcta. Puede descargar actualizaciones del juego y actualizaciones del sistema operativo en segundo plano, por lo que sus juegos están siempre actualizados. Si compras un juego en línea, puedes decirle a tu PS4 que lo instale, si está en Modo de reposo, lo instalará automáticamente. 20/07/2020 · Hace poco consegui una pc con Windows 10, tengo la duda de si tambien existe la opcion de descargar aplicaciones y juegos mientras el equipo esta apagado, debido a que algunas toman mucho tiempo. Descargar juegos con la consola apagada en Xbox One › General. XSX Xbox Series X PS5 PlayStation 5 Nintendo Switch Xbox One PS4 PlayStation 4 PS Vita Si apago la consola con un juego que Una pregunta, si eres miembro de PS Plus, puedes poner a descargar los juegos en tu PS3 (Para asi “comprarlos”) y pasarlos o descargarlos de nuevo en PS4?. Con esto quiero expresar que probablemente no comprare la PS4 en su fecha de salida y me gustaria saber si con esto puedo jugar a los juegos de PS4 que anteriormente “compre” desde el PS+ en mi PS3. Así, si la unidad del pendrive es la D, tendríamos D:PS4UPDATEPS4UPDATE.PUP Una vez que tenemos el archivo en su sitio, podemos desconectar el pendrive USB del PC o Mac, e insertarlo en la PS4 estando esta apagada. Actualizar la PS4 sin Internet. Ahora que tenemos el pendrive listo y conectado a la PS4, podemos proceder con su actualización.\n10/03/2014 · Llevo un tiempo con mi Playstation 4 y, hasta ahora, he ido sufriendo todas las veces que me ha tocado descargar cada una de las actualizaciones de Playstation 4. Hasta este mismo momento, Sony\nSi no da resultado, conectad la PS4 a Lo primero que debéis hacer es aseguraros de que la consola está correctamente apagada para (con el tiempo que conlleva volver a descargar las\nSi buscas descargar Genshin Impact ⓿ ⓿ (sea cual sea tu plataforma) estás en el sitio indicado . Disponible para PC, Apk, IOs, PS4, Switch. "Si alguna aplicación está funcionando, la PS4 parece cambiar las opciones de las descargas de la tienda de PSN, restringiendo artificialmente su velocidad", explica. Si te encuentras con tal error, primero haz una copia de seguridad de tus datos, mucho mejor si lo hace a través del almacenamiento en la nube. Luego, realiza un Modo seguro 6 (Inicializar PS4) o un 7 (Inicializar y reinstalar manualmente el software del sistema). Si la apagas, no se perderán esos 6 gigas, mañana cuando la enciendas seguiría a partir de donde se quedó. De todas formas, tienes la opción de dejarla en reposo, que sigue descargando usando menos recursos. Es lo más cómodo.\nAsí, si la unidad del pendrive es la D, tendríamos D:PS4UPDATEPS4UPDATE.PUP Una vez que tenemos el archivo en su sitio, podemos desconectar el pendrive USB del PC o Mac, e insertarlo en la PS4 estando esta apagada. Actualizar la PS4 sin Internet. Ahora que tenemos el pendrive listo y conectado a la PS4, podemos proceder con su actualización.\n30/12/2017 Si esta casilla no está marcada, el contenido digital que compraste se descargará la próxima vez que enciendas la consola PS4™. Paso 4: Vuelve al menú Configuración y selecciona Sistema . Paso 5: Selecciona Descargas automáticas y luego marca la casilla para el tipo de contenido que deseas descargar automáticamente. El Modo Reposo de PS4 resulta muy útil para descargar juegos que ocupan mucho mientras ahorras en electricidad. Especialmente si tienes una conexión lenta. Si una aplicación está activa (por ejemplo, durante la reproducción de un vídeo), puede que el sistema no entre automáticamente en modo de reposo o que se apague. Para cambiar el ajuste, selecciona (Ajustes) > [Ajustes de ahorro de energía] > [Establecer hora para apagar tu PS4] en la pantalla de funciones y, a continuación, selecciona [Reproducción de medios] o [General (Aplicaciones)]. Know PS4 Console – PlayStation 4 Console | PS4™ Features, Games & Videos, for Playstation console from the official PlayStation website. Explore PS4 Console – PlayStation 4 Console | PS4™ Features, Games & Videos game detail, demo, images, videos, reviews.


Hay disponible una actualización que mejora la funcionalidad de categoría de la página de inicio para Windows Live Toolbar, barra de herramientas MSN y barra de Bing\nSe aplica a: MSN Toolbar\nVer el artículo original en inglés: 982217\nUna actualización está disponible a través de Microsoft Update para Windows Live Toolbar, barra de herramientas de MSN y Bing barra. Esta actualización corrige un problema en la funcionalidad de categoría de la página principal de estas barras de herramientas.\nEn un explorador de Internet, puede especificar una página principal que no es una dirección URL completa. Sin embargo, Windows Live Toolbar, barra de herramientas de MSN o Bing puede no clasificar tu página de inicio correctamente. Por lo tanto, los informes de la página principal pueden generarse correctamente para los usuarios que seleccionen la opción Ayuda a mejorar nuestros servicios al instalar estas barras de herramientas.\nPara aplicar esta actualización, debe tener instalado el paquete de mejora de búsqueda de Microsoft.\nLa versión en inglés (EE. UU.) de esta actualización instala archivos que tienen los atributos enumerados en las siguientes tablas. Las fechas y horas de estos archivos se muestran según la Hora universal coordinada (UTC). Las fechas y horas de estos archivos se muestran en el equipo local en horario local con la configuración actual del horario de verano (DST). Además, pueden cambiar cuando realiza determinadas operaciones en los archivos.\nTamaño (en kilobytes)\nSeaPort.cab 5/14/2010 7,64\nSearchBoxExt.cab 5/14/2010 47,3\nSearchOptionsFlyoutLoc.xap 5/14/2010 83,5\nSHelper.cab 5/14/2010 7,07


Rumores: Lakers se entretienen con la idea del intercambio de Russell Westbrook | Baloncesto - Últimas noticias de Hoy\nPosted on 22/07/2021\t by realcamisetas\t0 Comments0\nCon Los Angeles Lakers[Tienda Camiseta Los Angeles Lakers Baratas] sentados para las Finales de la NBA de este año y viendo a los Suns enfrentarse a los Bucks, indudablemente ya ha habido discusiones internas sobre qué hacer esta temporada baja para que LA pueda volver a la tierra prometida.\nUn área de enfoque para los Lakers debería ser el puesto de base armador, ya que todo indica que Dennis Schroder no regresará.\nSegún The Undefeated, se ha hablado de llevar al armador de los Wizards Russell Westbrook a los Lakers a través de un contrato de firma e intercambio este verano.\nTambién se ha hablado de que la estrella de los Washington Wizards, Russell Westbrook, sea un candidato potencial para regresar a Los Ángeles en un acuerdo de firma e intercambio que podría incluir al armador agente libre Dennis Schroder, al alero Kyle Kuzma y al guardia Talen Horton-Tucker. dijeron las fuentes.\nAgregar a Westbrook a una alineación junto a LeBron James y Anthony Davis catapultaría a los Lakers de regreso a la cima del panorama en la Conferencia Oeste. La única forma de que suceda es a través de una firma e intercambio, ya que LA tendría que mezclarse y combinarse con los Wizards.\nWestbrook viene de otra temporada realmente sólida, esta vez en DC con los Wizards. El guardia de la bujía promedió un triple-doble para la temporada nuevamente y lideró la NBA en asistencias con 11.7 por juego. Agregarlo a los Lakers realmente podría cambiar las cosas en el Oeste. Espere que más de estos informes y rumores ganen fuerza con la agencia libre cada vez más cerca del draft de la NBA.Tienda Camisetas NBA 2020 2021 Baratas\nLos Angeles Lakers Los Angeles Lakers Russell Westbrook Washington Wizards\tShare:\n¿Qué pasó en la NBA Summer League de Stephen Curry con Warriors?


Gobierno invoca Ley de Seguridad del Estado por carta con amenaza de tomas de terrenos en La Araucanía - Araucanía - 24horas\nComunidades mapuche enviaron una carta al Presidente anunciado que inciarán "un proceso de restitución de tierras ancestrales, colindantes a nuestras comunidades". El ministro Pérez indicó que "las tomas son, de por sí, hechos violentos y, por eso, hemos recurrido inmediatamente a los tribunales de justicia".\nEl Gobierno presentó una querella invocando la Ley de Seguridad del Estado contra los firmantes de una carta emitida por comunidades mapuche, en la cual anuncian la toma de terrenos en la región de La Araucanía.\nDe acuerdo con el texto, los comuneros indicaron que iniciarán un "proceso de restitución de tierras ancestrales, colindantes a nuestras comunidades", asegurando que "la tierra que poseemos es insuficiente de acuerdo al crecimiento de nuestra población", consignó El Mercurio.\nDel mismo modo se mostraron críticos hacia los mecanismos de compra y venta establecidos en la Ley Indígena, indicando que el convenio 169 de la OIT plantea en su artículo 19 "la asignación de tierras adicionales" para garantizar "los elementos de existencia normal".\nEl propio ministro del Interior, Víctor Pérez, visitó la provincia de Arauco durante este miércoles, para reunirse con la familia del joven Moisés Orellana, quien fue asesinado por desconocidos en las cercanía de un ataque incendiario.\n"Vamos a colaborar en encontrar a los culpables, que tienen que ser puestos a disposición de la justicia. Los asesinos de Moisés tienen que ser castigados por la justicia", acotó el titular de Interior durante su visita, donde también se refirió a la carta enviada por las comunidades.\nPérez indicó que "nadie puede, a través de una carta ni por ningún otro medio, anunciar que va a cometer delitos, que va a realizar un hecho de violencia sin tener ninguna sanción por ello", agregando que "las tomas son, de por sí, hechos violentos y, por eso, hemos recurrido inmediatamente a los tribunales de justicia".


Oficialmente, salen del Paraguay casi US$ 1.500 millones en apenas un a�o - ABC Digital\nEfem�ride 1971: Nace el futbolista internacional Carlos �Colorado� Gamarra.\nEL PAIS SE CONVIRTIO EN EL CORREDOR FINANCIERO DE LA REGION\nEl movimiento de divisas del mercado local llama la atenci�n por su volumen y rotaci�n.En las �ltimas d�cadas, las facilidades para ingresar y transferir dinero en el pa�s lo convirtieron en el principal corredor de divisas de la regi�n. Las remesas efectuadas oficialmente -esto es a trav�s del sistema financiero- alcanzan vol�menes sorprendentes para una plaza tan peque�a como la del Paraguay. Solo durante el 2007, desde las entidades financieras legalmente habilitadas, se transfirieron al exterior casi 1.500 millones de d�lares, cifra equivalente al 60 por ciento del total de las reservas internacionales del pa�s. Se desconocen el origen y el destino final de esos fondos. La secretar�a de prevenci�n de lavado de dinero (Seprelav) no tiene los recursos legales ni econ�micos como para controlar el flujo multimillonario de divisas. La entidad solo puede intervenir cuando existen fundadas razones como para suponer que el dinero involucrado en una transacci�n tuvo un origen espurio, y que la operaci�n misma es un mero artificio cuyo objetivo es ocultar precisamente el origen de los fondos. Seprelav, por ejemplo, no puede acceder a informaci�n de Aduanas sobre los registros de los despachos de importaci�n. Un ejemplo claro es el que publicamos en nuestro diario a inicios de la semana. De acuerdo con un informe de la Superintendencia de Bancos, en un solo a�o, el 2004, 16 firmas importadoras registradas en el pa�s transfirieron a trav�s de una intermediaria de Ciudad del Este, Golden Cambios SA, m�s de 131 millones de d�lares a favor de sus proveedores en China y EE.UU. Sin embargo, solo cuatro de ellas registraron en el sistema inform�tico de Aduanas alg�n tipo de movimiento. De hecho, las importaciones declaradas no pasaron de los tres millones de d�lares, menos del tres por ciento del total de sus remesas de dinero. En casos as�, Aduanas no puede investigar a las firmas que no realizaron despachos de importaci�n porque no existen motivos para suponer una evasi�n. S� lo puede hacer Seprelav, ya que se puede suponer que el dinero transferido, si no fue para pagar importaciones, tuvo un origen ileg�timo, y la presunta importaci�n es una mera operaci�n de blanqueo. Impresionan las diferencias entre los registros de importaci�n en Aduanas y la adquisici�n de divisas de las firmas importado-\nras.El problema es que Seprelav no puede acceder a la informaci�n de Aduanas. Por alguna raz�n, la entidad de control fronterizo no comparte sus datos con la responsable de combatir el lavado de dinero. M�S SORPRESAS Al revisar el historial de las 16 importadoras incluidas en el informe de la Superintendencia de Bancos, las sorpresas son mayores. Por ejemplo, dos de las que registran un movimiento m�s importante ni siquiera aparec�an apuntadas en Hacienda como importadoras. Y sus propietarios eran hasta hace unos pocos a�os empleados de menor rango.\nLa primera es Malkro Computers, propiedad de Cirila Sosa Portillo, vendedora de la firma Nave Inform�tica desde el 2000. Compr� 26,6 millones de d�lares y no registr� un solo despacho de importaci�n. Algo parecido sucede con Alfirio Gregorio Cabrera Arias, titular de Agfa Computrading, importadora. Compr� 25,9 millones de d�lares; tampoco registr� importaciones y hasta el 2003 era conocido como chofer de Nave Inform�tica, la misma importadora en la que Sosa Portillo fue vendedora. luisb@abc.com.py\n- Exigen investigar me... (15/02/2008)- Monumental blanqueo ... (14/02/2008)- La Corte �blanquea� ... (13/02/2008)- Vendedora y chofer r... (12/02/2008)- Feroz evasi�n puede ... (11/02/2008)+ Más artículos del autor