Descargar ebook de Escuela De Superheroes | Descarga Libros Gratis\n¿Quieres descubrir a qué Supermask te pareces? ¿Sabes cuál es el color favorito de Kat ? ¿Conoces los lugares más asombrosos de Animal City? ¿O cómo preparar las galletas preferidas de Olivia? En El libro secreto de Supermask descubrirás todos estos secretos y muchos más. Desde los test más divertidos, pasando por nuevas historias, cómics, recetas, juegos, consejos y todo tipo de sorpresas. ¡Prepárate para convertirte en una Supermask más!\nAntes de que Kamala Harris se convirtiera en abogada y senadora de Estados Unidos, fue una niña a la que le encantaban los superhéroes. Y cuando los buscaba a su alrededor, ¡se sorprendía al encontrarlos en todas partes! Los había en su familia, entre sus amigos, incluso en su misma calle; los superhéroes estaban dondequiera que ella miraba. Y esos superhéroes le enseñaron que todo lo que se necesita para ser un superhéroe es dar lo mejor de ti. En esta motivadora y expresiva memoria, que va directa al corazón de los niños, Kamala Harris lleva a los lectores a través de su vida, y les muestra que el poder para lograr un mundo mejor está dentro de cada uno de nosotros.\nAutor: Susana Martín-Garea ,\nAl Malo Medusa le hicieron con pinta de malvado para asustar a todo el mundo, pero se le da fatal. La verdad es que no le gusta ser un malo redomado porque no puede jugar con nadie y siempre está solo. Además, sus superpoderes no le sirven para nada. Hasta que conoce a Berta, una niña a la que le gusta jugar a los superhéroes y que no se asusta de su nuevo amigo. Ella le enseñará que no hay nada que no se pueda conseguir con un abrazo y una sonrisa, y le invitará a vivir nuevas aventuras. Un cuento infantil ilustrado dirigido a niños de tres a siete años.\nAutor: Jordi Folck ,\nAutor: Santi Anaya , Sess Boudebesse ,\nCualquier niño no hubiera dudado ni un segundo en huir corriendo lejos del colegio. Estaba claro que algo muy malo y que daba mucho miedo estaba pasando ahí dentro. Pero si hay un día que dos niños con superpoderes no pueden faltar al cole, es el día que tienen que salvar a todos sus compañeros. El día asombroso que llevaban esperando desde el primer día de clase. Historias cortas llenas de humor, que transcurren en la escuela de primaria de St.George School.\nAutor: Robert Segura ,\nAutor: Josep Escobar ,\nAutor: Sol Silvestre ,\nNúmero 23 de la colección «Magos del Humor». En esta aventura, Zipi y Zape quieren ser periodistas. En la aventura Enviados especiales,Zipi y Zape se presentan a una convocatoria del periódico local para jóvenes periodistas. Consiguen las plazas y tendrán que informar sobre todas las misiones que les son encomendadas, como un reportaje sobre el ambiente en los bajos fondos, hacer una entrevista a un actor de moda (lo que les llevará a los platós de cine); tendrán que ir al circo para entrevistar al domador de leones o conseguir un reportaje con un campeón de boxeo. Sobre la colección: La colección «Magos del Humor» nació en la editorial Bruguera en el año 1984 recuperando títulos que ya habían sido publicados en su antecesora «Ases del Humor» (1969). Debido alcierre de Bruguera en 1986, en esta etapa solo llegaron a ver la luz los primeros 12 volúmenes de la serie, pero en 1987 Ediciones B retomó la publicación de la colección desde su primer número hasta la actualidad. «Magos del Humor», con su formato coleccionista en tapa dura de 210 x 290 mm, es la colección en la que aparecen por primera vez las aventuras inéditas de Mortadelo y Filemón y de...\nNúmero 27 de la colección «Magos del Humor». ¡Zipi y Zape, aprendices de todo! Edición de las historias largas de Zipi y Zape, en «Magos del humor», con nuevo diseño de cubiertas, nuevo logotipo, rotulación y revisión de estilo. Al ver que Zipi y Zape suspenden en todas las asignaturas, don Pantuflo se desespera y les manda a aprender los oficios de barbero, camarero, peón de albañil, agricultor, dependiente de grandes almacenes, pintor, electricista, fotógrafo, bombero y fontanero. Pero, aunque su intención siempre es buena, les puede su carácter travieso e inconformista, por lo que todos sus esfuerzos acaban en desastre. Una divertidísima aventura de los gemelos más populares del cómic español. Sobre la colección: La colección «Magos delHumor» nació en la editorial Bruguera en el año 1984 recuperando títulos que ya habían sido publicados en su antecesora «Ases del Humor» (1969). Debido al cierre de Bruguera en 1986, en esta etapa solo llegaron a ver la luz los primeros 12 volúmenes de la serie, pero en 1987 Ediciones B retomó la publicación de la colección desde su primer número hasta la actualidad. «Magos del Humor», con su formato...\nAutor: Peñarroya ,\nNúmero 18 de la colección «Magos del Humor». La familia Zapatilla hará un fantástico safari en África En la aventura El gran safari, toda la familia Zapatilla viajará hacia África porque han recibido un encargo del Zoo de la ciudad para capturar animales salvajes. Aunque lo intentan muchas veces, no logran su objetivo porque los animales se escapan o se les resisten. Pero al final resolverán la situación con mucha imaginación, entregando varios animales al Zoo. Sobre la colección: La colección «Magos del Humor» nació en la editorial Bruguera en el año 1984 recuperando títulos que ya habían sido publicados en su antecesora «Ases del Humor» (1969). Debido al cierre de Bruguera en 1986, en esta etapa solo llegaron a ver la luz los primeros 12 volúmenes dela serie, pero en 1987 Ediciones B retomó la publicación de la colección desde su primer número hasta la actualidad. «Magos del Humor», con su formato coleccionista en tapa dura de 210 x 290 mm, es la colección en la que aparecen por primera vez las aventuras inéditas de Mortadelo y Filemón y de Superlópez, aunque también puede encontrarse material de grandes personajes de Bruguera como Zipi y Zape...\nEl insti no es nada fácil... ¡Tener superpoderes todavía menos! Ponte la capa y descubre las aventuras de Batgirl en Super Hero High. Barbara Gordon siempre ha sido un cerebrito y un genio de la tecnología, pero no tiene superpoderes más allá de su mente prodigiosa y su memoria fotográfica. Sin embargo, cuando Supergirl se entera de sus habilidades, a Barbara le llega la oportunidad de su vida: una invitación para estudiar en Super Hero High, la escuela de élite para superheroínas. Por supuesto, Barbara no duda ni un segundo en aceptar el desafío de entrenar junto a las adolescentes más poderosas de la Galaxia y se convierte en Batgirl, la nueva chica del insti. Barbara siempre ha tenido el corazón de una heroína... pero ahora tendrá que demostrar que ¡lo es de verdad!\nTico es un chico particular. O al menos eso es lo que piensan todos en su escuela, excepto su mejor amigo Tiago. Un día algo ocurre, algo particular incluso para Tico: Alejo, uno de los alumnos del último curso se pelea en el recreo con Matías. En la confusión de la pelea, Matías recibe un golpe que... ¡lo deja desmayado sobre el suelo! Y para peor, los alumnos de la señorita Elba han desparecido. Pero no desesperes, lector, porque vendrá al rescate... ¡¡¡El Capitán Flúo!!!\nNúmero 16 de la colección «Magos del Humor». ¡Zipi y Zape, los gemelos más famosos y traviesos de nuestra historieta, se hacen detectives! En Detectives en Acción, Zipi y Zape, deciden hacerse detectives privados al ver lo bien que les va a personajes famosos como Mortadelo y Filemón o Anacleto. Durante toda la aventura, resolverán varios casos con mejor o peor fortuna pero, por suerte para ellos, al final don Pantuflo estará más que contento con sus hijos. Sobre la colección: La colección «Magos del Humor» nació en la editorial Bruguera en el año 1984 recuperando títulos que ya habían sido publicados en su antecesora «Ases del Humor» (1969). Debido al cierre de Bruguera en 1986, en esta etapa solo llegaron a ver la luz los primeros 12 volúmenes de la serie, pero en 1987 Ediciones B retomó la publicación de la colección desde su primer número hasta la actualidad. «Magos del Humor», con su formato coleccionista en tapa dura de 210 x 290 mm, es la colección en la que aparecen por primera vez las aventuras inéditas de Mortadelo y Filemón y de Superlópez, aunque también puede encontrarse material de grandes personajes de Bruguera como Zipi y Zape de...\nNiña de día. Gata de noche. ¡Siempre lista para la aventura! Una nueva serie de los editores de «Isadora Moon». Kitty puede hablar con los animales y tiene superpoderes felinos, pero... ¿estará lista para ser una superheroína como su madre? En Kitty persigue un misterio... Esta vez Kitty no investiga sola... Ha conocido a Ozzy, un nuevo amigo con poderes de lechuza. Juntos se embarcarán en una aventura nocturna persiguiendo a un misterioso perro, ¡que es bastante travieso! Está claro que combinando sus poderes son más fuertes, pero... ¿conseguirán alcanzarlo?\nNiña de día. Gata de noche. ¡Siempre lista para la aventura! La familia de Kitty tiene un secreto. Su madre es una heroína con poderes felinos... ¡y Kitty también! A Kitty le encanta el Festival de la Luz de Hallam. Al menos hasta que descubre a un ladronzuelo aprovechando la oportunidad... y tiene que usar sus poderes gatunos para investigar. ¡Pero esta vez tendrá que hacerlo sin ayuda! ¿Conseguirá detener al ladrón ella sola?\nAutor: Mark Zacarias ,\nHan pasado casi doce años desde que Mark invocó por primera vez al Poder Zoológico, y alrededor de seis desde que dejó de usarlo; ahora, al igual que todos los demás, vive una vida normal, con un trabajo de oficina en el que es medianamente exitoso. Sin embargo, su tranquilidad pronto se verá interrumpida cuando su camino se cruce con el de dos agentes de la AIIZ (Agencia de Investigación de Incidentes Zoológicos), quienes siguen de cerca el caso de una sanguinaria bestia que asesina sin piedad y sin razón aparente. Así, tras una inesperada tragedia, Mark tendrá que reconectarse con su superhéroe interior, sólo para darse cuenta de que esta nueva aventura es mucho más grande de lo que jamás imaginó. Guerreros míticos, violentas batallas, nuevos personajes, y la develación de todos los misterios, están contenidos en este cuarto y último volumen de la saga de ZOO WARRIORS.


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La tienda Mamanbebe abre un nuevo espacio en pleno centro donostiarra. Noticias de Gipuzkoa\nLa tienda Mamanbebe abre un nuevo espacio en pleno centro donostiarra\nSituado en la calle Easo 14, el local ofrece la línea más completa y actual de Bugaboo y Mutsy\nCon casi 23 años de experiencia en el sector, Mamanbebe destaca por la calidad de su servicio. (Ruben Plaza)\ndonostia- La tienda especializada en bebés y futuras madres, Mamanbebe, abrió las puertas de un nuevo local en la calle Easo 14 de Donostia el pasado mes de noviembre. Un espacio que desde entonces convive con el de Amara, en la Avenida de Madrid número 10, y en el que han incluido ciertas novedades.\nTal y como explica Arantxa, la propietaria del establecimiento, “aunque la tienda de Amara es la integral y hay de todo, en la de Easo, por ejemplo, ofrecemos muchas más cosas de marcas concretas, como Bugaboo o Mutsy”. Así, quienes estén buscando estas marcas, podrán encontrarlas en su línea prácticamente completa en la nueva tienda de la calle Easo. Además, cuenta con otras marcas y complementos, y también con pequeños regalos.\nUn espacio donde la elección de todo lo necesario para el bebé se convierte en una experiencia agradable. Además, cuentan con las últimas novedades en una amplia variedad de artículos para que el nacimiento del bebé sea un acontecimiento maravilloso e inolvidable con las mejores marcas.\nCon casi 23 años de experiencia en el sector de bebés y embarazadas, Mamanbebe destaca por la calidad de su servicio, no solo en la compra, sino también después de ella. “El servicio posventa es fundamental, y muchos futuros padres se fijan solo en el precio, sin tener lo demás en cuenta, pero, ¿qué pasa si un día se rompe la rueda del cochecito y no pueden salir a la calle?”, argumenta Arantxa. Por eso, solo trabajan con marcas que tengan un buen servicio posventa, como las dos anteriormente citadas, y otras muchas más: Stokke, Baby Bjorn, Beaba, Bebe Confort, Baby Moov, Cybex, Recaro, Chicco, Inglesina, Maclaren, etc.\nAsimismo, cuentan con una página web, www.mamanbebe.es, donde pueden adquirirse sus productos a través de Internet. - N.G.


Servicio de Comunicación » 2017 » enero » 13\nUn grupo de investigadores del Instituto de Neurociencias, centro mixto de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha identificado un nuevo tipo de neurona, las barrier-cells, responsables de integrar la información sobre la geografía de nuestro entorno. El trabajo, que ayuda a entender el circuito implicado [...]\nLa empresa Cámaras-Espía.com ofrece ventajas comerciales a la comunidad universitaria\nLa comunidad universitaria de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche tendrá ventajas comerciales en los servicios que ofrece la empresa Cámaras-Espía.com. Esta colaboración es fruto del convenio suscrito entre el Vicerrectorado de Relaciones Institucionales de la UMH con esta empresa. A través de este convenio, la comunidad universitaria de la UMH tendrá un 10% de [...]\nUMH Televisión abre el informativo con el XX Aniversario de la Universidad\nEl informativo de UMH Televisión de esta semana recoge, entre otras noticias, el XX aniversario de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche. Les Corts aprobaran su creación el 27 de diciembre de 1996. Asimismo, el informativo incluye un estudio de la UMH sobre el juego de apuestas entre adolescentes de la provincia de Alicante, así como [...]


La verdad, es libertad.: Escritos y publicaciones 8-8-121\nEscritos y publicaciones 8-8-121\nPero el problema es que esas personas, que tú dices que tienen conciencia, van hacer lo mismo que hacen los que ahora quieren derrotar: tendrán un ejército y policías, con su violencia, serán corruptos e inmorales. Y todo lo demás. Lo digo, para que lo sepas, para que luego no tengas ninguna sorpresa. Pues esa dinámica es la que siempre hemos estado haciendo: los gobiernos se suceden, sean quienes sean –religiosos, políticos, dictatoriales, democracias, monarquías o repúblicas-, pero la misma manera divisiva, de corrupción e inmoralidad persiste.\nLa pregunta es: ¿El cambio mediante la violencia, la anarquía, el desorden y la destrucción, es realmente un cambio, tiene algún significado verdadero o es una continuidad de lo de siempre? Tú puedes decir: ¿Y qué quieres que hagan, qué quieres que hagamos? Cada uno que haga lo que tenga que hacer. Pero, tiene que saber qué es lo que está haciendo.\nPorque el problema, si se termina la violencia y la guerra, de los que entren nuevos es que tienen que seguir respondiendo a sus preguntas de si es lícito o no vivir con la violencia del ejército y la corrupción e inmoralidad de las nuevas autoridades. De las viejas ya sabemos como son: brutales, crueles, violentos, corruptas e inmorales. Por tanto, todo parece un juego de niños, aunque sea todo tan dramático, horroroso, espeluznante. Espero, Lina, que te ayude a ver realmente lo que está sucediendo, si es que puedes ir más allá de tus sentimientos y emociones.\nLa repetición es porque realmente no vemos que es un peligro. Cada vez que estamos divididos, todos los males llegan a nosotros. Y la repetición es uno de ellos.\nHe leído tu escrito, ‘¡AQUEL ¨MILAGRO DE LOS PECECITOS¨!’ Todo un cuento, supersticioso. Cosa de ignorantes y fanáticos católicos. Lo curioso es que todos los santos y las madres de dios, sean todos de aquella época tan negra, fanática y bruja. También es curioso que los católicos quemaban vivas a las brujas y brujos. Pero, resulta que nadie les ganaba a ellos a brujería, superstición y fanatismo. Gracias.\nEl peligro está en que no ven que el dinero para poder hacer la revolución, las armas, los coches nuevos, etc., proceden de países que son dictaduras llenas de usura, racistas y fanáticos. Uno de ellos, no deja conducir coches a las mujeres, arma y apoya a los terroristas. Ya lo hizo en Libia. Porque ese país tiene miedo que los que son llamados de izquierda puedan intentar derrocar esa monarquía corrupta e inmoral. Y como también ha sucedido en Libia, puede que los terroristas se instalen en el poder dispuestos a imponer la sharia. ¿Tú, Lina, crees que los revolucionarios son conscientes, están enterados, del terreno que están pisando?\nYa hacía tiempo que no leía ese diario. Ahora lo compro cada día desde hace unas semanas. Y lo que más me llama la atención, es ver la propaganda que hacéis a la tortura y asesinato violento de los toros, por placer y diversión festivalera. ¿Por qué lo hacéis, porque también sois torturadores e insensibles, crueles y despiadados, o lo hacéis por dinero? Sea lo que sea, eso quiere decir lo chabacano y subdesarrollado mentalmente que es ese diario\nCon respecto a la noticia de la última matanza de civiles, les pregunto: ¿Se creen que pueden ser los más guerreros del mundo y luego eso no tener consecuencias? Pues, si que las tiene. Y ahí están los resultados: las matanzas repetidas contra personas indiscriminadamente.\nVes, Lina, ya estás transmitiendo que los revolucionarios violentos y sanguinarios, son como si fueran ángeles incapaces de hacer daño. Por lo menos habrá que aceptar que son violentos, ¿no? Porque si no, parecerá como si estuviéramos todos retrasados mentales. Y ese es el problema de toda revolución violenta: que es violenta con todas sus consecuencias de dolor y amargura, de espanto y crueldad sin fin. Los otros, los que están en el poder, son igual de crueles y sanguinarios.\nNo me enviéis más publicidad por favor. Pues su servicio de respuesta es desagradable y cruel. ¿Por qué no ponen una dirección de correo electrónico? Tan fácil y rápido que es.\nVeremos si eso nos toca pasarlo en propia carne, en persona. Hiroshima y Nagasaki, y otros, ya lo han pasado. Gracias, Max.\nPretender hablar de dios es complicarse las cosas. Pues para hablar de algo hay que saber lo que es. Y nadie sabe lo que es dios. Todo es un delirio y alucinación cuando pretendemos hablar con él, saber quién es, quién no es, si existe o no existe.\nEs una huida, el mayor entretenimiento para no ver el presente, la realidad. Por eso, sólo los tontos son los que hablan de dios.\nY el problema final, definitivo, es que uno lo vea, lo comprenda y vaya más allá de ello. Gracias, Luli.\nY, ¿todo eso por qué sucede? ¿No será porque vivimos en una ilusión, en una fantasía infantil? La realidad hay que mirarla tal cual es. Y ella nos cuenta su secreto. Pero si uno huye, no la puede conocer. Y para conocer a alguien o a algo, uno tiene que estar muy cerca, participar de eso que quiere comprender.\nY, eso, ¿qué tiene de extraordinario? A no ser que seamos unos enfermos ninfómanos.\nSabemos muy poco: si golpeo a alguien y soy violento con él, sé que le va a producir dolor y sufrimiento. Todo lo demás por muy elaboradas que sean las palabras, no sabemos realmente nada. Pero, nos gusta tratar con no-hechos. Porque nos da un escape, una ilusión. Pero, es sólo a los hechos a los que no tenemos que atener. Gracias, Paty, por tu trabajo y sensibilidad.\nHe leído la reseña que te han hecho, en el Magazine, del domingo. Donde hablas un poco a tu manera. Gracias.\nCuando dices: 'Todos deberíamos llevar el apellido de la madre'. No te das cuenta que esto es igual como si llevaras el de tu padre? Porque tú, lo dices como una sentencia, una imposición. Y da igual, que sea el padre como la madre el que imponga algo. Toda imposición siempre genera un agravio, una desconfianza, miedo y odio. Por lo tanto, ¿por qué cada uno no puede hacer lo que quiera? Si quiere el apellido de su madre, muy bien. Si quiere el de su padre también muy bien. Y sin ningún problema.\nEntiendo lo que quieren decir. Pero voy a intentar explicarlo. Todos los seres humanos somos básicamente iguales psicológicamente. Y visto más profundamente, como si la tierra fuera un hormiguero, todos somos iguales. ¿De acuerdo? Por tanto, todas las personas en las mismas circunstancias haríamos lo mismo. Algunos tenemos la suerte que nuestras circunstancias no son de la índole para llevarnos a un abismo, pero otros sí que sufren esas circunstancias.\nPero donde se ve todo esto más claramente es en las guerras. Antes de la guerra, todos parecen educados pacíficos, incapaces de ser violentos, los abogados, los jueces, los ingenieros, todos parecen muy civilizados, al igual que el electricista, el carpintero, el albañil, etc., todos son amables y serviciales pacíficos. Pero, cuando la guerra estalla, todos se convierten en asesinos. ¿Cómo puede ser ese cambio tan rápidamente? Es por las circunstancias y los retos que nos llegan.\nHay algo que es muy clarificador para los casos en que uno se ve diferente de los otros psicológicamente. Y es que el observador es lo mismo que lo observado. O sea, tú Juan Carlos, que me observas a mí eres lo mismo que yo. Y lo mismo sucede con todos los demás. No sé si han experimentado alguna vez que al mirar un árbol, sin nada que se interponga entre ustedes y el árbol, se produce eso del observador es lo observado. Es decir, que no hay división alguna entre ustedes y el árbol. Pues, lo mismo sucede con las personas, los animales, etc.\nPero, como las personas hemos inventado la división, es cuando creemos que nosotros somos más o somos menos que los otros.\n¿Por qué le damos tanta importancia al ganar o al perder? Eso es cosa de la división, de la vanidad, de la persecución del placer. Es como el que es bajo o alto, negro o rubio, ¿qué importa todo eso cuando tenemos amor? La vida hay que vivirla viendo todo el juego que es. Pero uno tiene que ir más allá de ese juego de la dualidad, de los opuestos, que generan conflicto.\nPublicado por Toni Segarra. en 3:23


Inundaciones en La Habana, ¿solo culpa de las lluvias? | DIARIO DE CUBA\nCubanos vecinos de los lugares afectados señalan problemas que facilitan el trabajo al agua y han empeorado en los últimos años.\nLa Habana 14 Dic 2018 - 15:05 CET\nIntensas lluvias que afectaron La Habana el último fin de semana provocaron serias inundaciones en varios de sus territorios, que se debieron, en buena medida, a la acumulación de basura que obstruye los alcantarillados, opinaron habaneros.\n"La acumulación de desechos y basura, que lleva meses creciendo ahí, es arrastrada por las aguas, y por supuesto que la tupición del alcantarillado fue mayor esta vez y la inundación subió unos 50 centímetros más de lo acostumbrado, llegando hasta los edificios, cosa que nunca había sucedido en décadas", comentó Víctor.\nEn las cercanías están además el círculo infantil Guillermo Piek, un consultorio médico y el policlínico Plaza.\nLa barriada de Los Sitios, en Centro Habana, fue otro de los territorios afectados por las inundaciones. Las calles Manrique, Maloja, Sitios, Estrella, Rayo y Ángeles, están desde hace meses afectadas por la tupición de los alcantarillados y el desborde de aguas albañales, a consecuencia de los desechos acumulados y las reparaciones emprendidas por el Gobierno para las instalaciones del servicio de gas.\n"Peores aguaceros, de tres días seguidos, han caído en La Habana y no vimos inundaciones en esta zona como estas", aseguró Marcos García.\n"El noticiero dice que son 'provocadas por las intensas lluvias', pero no habla de las tupiciones añejas y a la acumulación de basura que las aguas arrastran. Todas las semanas, y desde hace un año, vienen a destupir esos dos alcantarillados, pero la situación sigue en las mismas", agregó García, en referencia a alcantarillas ubicadas en Manrique, Maloja y Estrella.\nVecinos del Reparto Eléctrico, en Arroyo Naranjo, explicaron que las intercepciones de las calles Rosales, Sexta y Séptima, así como varios tramos de la avenida principal, Camilo Cienfuegos, sufren severas inundaciones cuando las lluvias son intensas.\n"Pero esta vez la situación empeoró por toda la basura que arrastraron las aguas y obstruyó el alcantarillado", dijo un delegado de circunscripción que pidió no ser identificado.\n"La problemática del Reparto Eléctrico va de mal en peor, y no es por falta de quejarnos ante las autoridades del gobierno del municipio, que están bien informadas. Aquí, cuando llueve, mucha gente no puede ni salir de sus casas hasta que baje el nivel del agua, pero esta vez pasaron casi ocho horas, parecía que estaríamos inundados un mes", narró el delegado.\nEl Reparto Eléctrico está considerado uno de los territorios más críticos por el estado de depauperación de sus calles, alumbrado público, acumulación de basuras y déficit en el ciclo de recogida de deshechos que suele ser de dos veces al mes.\n"Lo más fácil es culpar a las lluvias"\nLa avenida 10 de Octubre, entre los tramos comprendidos desde Calzada de Luyanó hasta la avenida Santa Catalina, históricamente ha sufrido afectaciones por las inundaciones que provocan las temporadas de intensas lluvias. El estado crítico de las calles, y un sistema de alcantarillado que el Gobierno de la provincia no ha solucionada en décadas, empeora la situación cada año.\n"Sí, claro, lo más fácil es culpar a las lluvias, o al bloqueo que no permite reparar el sistema de alcantarillado de La Habana entera", ironizó Yolanda Álvarez, vecina del consejo popular Jesús del Monte.\n"Por estos lugares, donde desde hace años no funciona bien un solo alcantarillado, la basura se acumula semanas enteras. A eso se suma la acumulación de deshechos por las reparaciones tanto de la gente como del propio Estado. Este municipio parece una zona de guerra, y por supuesto que la mínima lluvia que cae provoca inundaciones que cada vez suben unos centímetros más", añadió Álvarez.\nPara Rolando Esquivel, carpintero y vecino del consejo popular Santo Suárez, hayan superado o no las lluvias la "media histórica" lo que sí la supera "es la acumulación de basura".\n"Ver un camión de (recogida de) basura por aquí es motivo de fiesta", fustigó Esquivel.\nEl pasado domingo 9 de diciembre, los familiares de un fallecido tuvieron que esperar desde las 7:00 de la tarde hasta pasada la medianoche para trasladarlo desde el domicilio hasta la funeraria.\n"Mi padre falleció a las 6:30 de la tarde, y ese domingo solo había dos carros prestando servicio. No pudieron recogerlo a las 8:00 de la noche por la inundación que había en las intercepciones de Ayestarán y San Pablo, y tuvieron que regresar sobre la medianoche", contó la hija del fallecido, Yusimín Rodríguez, quien agregó que muchos autos estaban atrapados por la inundación.\nIsabel Velázquez, otra vecina de la zona, no puso salir de su domicilio desde el mediodía del domingo.\n"Los alcantarillados de esta circunscripción no funcionan muy bien desde hace años, ahora imagínate, con tanta basura acumulada que arrastraron las lluvias empeoró el panorama", señaló.\n"Estas inquietudes se plantean todo el tiempo, y ni un solo delegado le ha podido poner el cascabel al gato", concluyó Velázquez.


El gigante de comercio electrónico, Amazon, actualizó sus reglas sobre productos vegetales, plantas y semillas en Estados Unidos. La medida se da por el envío no solicitado de miles de paquetes con sellos de China, que tenían semillas en su interior. El Departamento de Agricultura advirtió a quienes recibieron los paquetes que no planten las … Continue reading Amazon prohíbe venta de semillas extranjeras en EE.UU.\nPosted on September 8, 2020 by manifiestopuertoricoPosted in noticiasTagged Amazon, Noticias del día. Leave a comment\nFAA autoriza entrega con drones de Amazon\nLa Administración Federal de Aviación de Estados Unidos (FAA), informó que dio permiso a Amazon para entregar los paquetes con ayudas de drones. Pese al gran paso que esto pueda significar, Amazon dijo que todavía está probando los drones. No especificó cuándo prevé que empiece a realizar las entregas con los vehículos aéreos no tripulados. … Continue reading FAA autoriza entrega con drones de Amazon\nPosted on August 31, 2020 by manifiestopuertoricoPosted in Estados Unidos, noticiasTagged Amazon, Noticias del día, tecnología. Leave a comment\nAmazon abre primera tienda con Dash Carts\nAmazon abrirá su primera tienda de comestibles para compras en persona solo por invitación, a partir de esta semana. Y se abrirá al público general en las próximas semanas. La tienda está ubicada en Woodland Hills, Los Ángeles y venderá alimentos que se preparan en el lugar así como una variedad de artículos de marcas … Continue reading Amazon abre primera tienda con Dash Carts\nPosted on August 27, 2020 by manifiestopuertoricoPosted in noticiasTagged Amazon, Noticias del día. Leave a comment


Casi el 80% de autónomos cántabros ha estado en cese de actividad en algún momento de la pandemia\nUTAC cree que solo se repartirán 13 millones de los 55 para ayudas a autónomos y que "hemos perdido la oportunidad" de cambiar de modelo productivo\nDos personas pasean por una calle de Santander con varios comercios cerrados. Joaquín Gómez Sastre\n13 de julio de 2021 13:58h\nLa pandemia de la COVID-19 no ha dejado datos "excesivamente preocupantes" en relación a los autónomos cántabros porque "apenas" 135 personas han cesado su actividad entre junio de 2019 y el mismo mes de 2021 y gracias a que el 77,9% de los afiliados a este régimen han estado en algún momento de la crisis sanitaria en cese de actividad. Así lo ha señalado el presidente de UPTA España y UTAC Cantabria, Eduardo Abad, en una rueda de prensa que ha ofrecido este martes para valorar la situación del trabajo autónomo en la comunidad en el primer trimestre del año.\nSegún ha dicho, el cese de actividad ha sido un "colchón de protección social que ha funcionado y ha logrado que los datos de caída de autónomos sean bajos frente a la situación económica catastrófica" que se está produciendo. Y es que, con datos a cierre del mes de mayo, todavía están en marcha 29.400 de estas prestaciones -que exoneran del pago de la cuota a la Seguridad Social y a quienes cumplen los requisitos les aportan el 70% de su base de cotización-, teniendo en cuenta que a fecha 1 de junio Cantabria tenía un total 41.393 autónomos.\nPor otro lado, en torno al fondo repartido a las comunidades autónomas para ayudas a autónomos y pymes afectados por la COVID, del que corresponden a Cantabria 55,3 millones, UTAC calcula que solo se repartirá un 25%, unos 13 millones, debido a la "cabezonería" del Ejecutivo central.\nAsimismo, el presidente de UTAC ha lamentado que "hemos perdido una gran oportunidad de haber hecho los deberes y haber cambiado el tejido productivo" del trabajo autónomo a raíz de la pandemia, a través de elementos que son "fundamentales" como la digitalización, la formación, y cambios en las actividades económicas. Y es que "seguimos teniendo tasas tremendamente altas" en los sectores del transporte, comercio y hostelería, que engloban a más del 60% del total de los autónomos que desarrollan la actividad en la comunidad.\n13 de julio de 2021 - 13:58 h


30/04/2014 - 10:19\tElena Herrera\nReclaman la reversión de estas medidas "ante las afirmaciones de una perspectiva de mejoría económica". Los responsables de los campus leen sendos comunicados en sus centros.\nJosé Ignacio ‘Pinocho’ Wert\n24/04/2014 - 20:27\tMariola Moreno\nEl ministro de Educación lleva meses negando que el presupuesto destinado a becas halla sufrido merma alguna. Hasta este jueves, que ha reconocido que la cuantía ha caído un "poco significativo" 10% de media.\n22/04/2014 - 17:30\tinfolibre\nLa Plataforma de Afectados de las Becas y el Sindicato de Estudiantes denuncian además la reducción de las cuantías en las ayudas.


Cena o cocina, un fino detalle | El Mundo\nCena o cocina, un fino detalle\nLa alimentación es un elemento fundamental de la vida humana al punto de ser considerada como un ritual en las celebraciones; Shadia Basmagi se dedica a explorar recetas y visitar lugares que posteriormente comparte en su blog personal y en esta ocasión comparte con los lectores de EL MUNDO un lugar y una receta recomendados para la celebración de amor y amistad.\nMilanesa Napolitana, un plato que encarna el mestizaje cultural del Río de la Plata.\nAmor y amistad es una fecha para celebrar con las personas a las cuales agradecemos tener a nuestro lado y qué mejor manera de hacerlo que compartir una deliciosa comida. Porque cenando todo, siempre, será mejor. Ahora, si lo que desea es salir a comer a un restaurante, no se puede ignorar el hecho de la creciente oferta gastronómica de Medellin y, con ello, la esperada indecisión entre múltiples opciones, además de que la mejor opción debe combinar no sólo un buen plato de comida, sino un ambiente cálido, agradable y un servicio que propicie una experiencia inolvidable.\nPor ello, una buena opción para estas fechas es la experiencia brindada por un autentico porteño mudado a Medellín, donde tanto la comida como los demás componentes de este lugar evocan a la bella y romántica Argentina de tangos y asados. Para esta ocasión el recomendado es el restaurante Malevo.\nPara la entrada, una buena empanada Argentina, de carnes o vegetariana o, en su defecto, una lengua a la vinagreta para dar inicio a la velada con una preparación ácida que despierta los sentidos. De plato fuerte un Lomo al termino deseado por el comensal, sugeriría el medio para poder apreciar todos los sabores de sus jugos y la suavidad de la carne; puede optarse también por la milanesa napolitana, una preparación hecha a base de carne de res, salsa napolitana, queso mozzarella y tomate que encarna la herencia de los tanos, como se les denomina en el Rio de la Plata. Por último su Tentación de Chocolate, una combinación ácida y dulce entre el helado de maracuyá artesanal y una tarta de chocolate.\nLea también: Una celebración con banda sonora\nLa velada transcurrirá entre diversos acentos argentinos y ¿por qué no? un buen tango. No hay que olvidar acompañar la cena con una buena copa de vino de la diversa, mas no extensa, carta de vinos Argentinos típicos de Mendoza, su región vinícola por excelencia.\nAhora bien, si lo que desea es una noche de amor y amistad más cálida e íntima, existen innumerables opciones para preparar una cena maravillosa en casa. En esta ocasión recomendaría una pasta Tagliatelle al pesto con frutos del Mar. Es una preparación muy sencilla que se puede componer de pesto verde (albahaca, ajo, aceite de oliva, piñones o algún fruto seco, un poco de sal y pimienta) o pesto Rosso, que se compone de todo lo anterior y unas cuantas unidades de tomate hidratado en agua por 10 o 15 minutos.\nDicha mezcla se dispone en un sartén al que se le agrega un poco de vino blanco de cocina y por último los frutos del mar, los cuales se pueden conseguir de muy buena calidad y a buen precio en lugares como la Mayorista o la Plaza de la América y se pueden adquirir como mezcla o de forma individual; usualmente se componen de camarones, anillos de calamar y mejillones. Finalmente se adiciona esta mezcla a la pasta al dente para resaltar los sabores.\nEsta comida se puede acompañar de un vino, estaría bien un Lambrusco que, a pesar de no ser el vino más querido por un sommelier, tiene ese sabor dulce, espumoso que le sienta muy bien a las comidas y es apto para todo tipo de paladares.\nNo hay que temerle a combinar diferentes tipos de vinos con la comida de mar, pues decir que solo va bien con vinos blancos ya es una cuestión del pasado.\namor y amistad Celebración\nPerfecta unión de café y chocolate\nNuestra revista MUNDO COCINA se fue de tarde de fiesta a celebrar en el Unión Centro Comercial, su edición de recetas de café y chocolate.\nLa cocina orgánica de Orlando\nLa cocina orgánica o comida orgánica es la elaborada con productos libres de conservantes de cualquier tipo, que se inicia con una cadena desde la preparación del...\nNuestra edición de Mundo Cocina de este mes de abril, tocó el interesante tema de la carne ya que sobre la mesa la pregunta de: ¿comer o no comer carne? se ha visto...


Detox de otoño: el plan perfecto para brillar - CRUDIVEGÀNIA | Living Plant Based Academy\nDetox de otoño: el plan perfecto para brillar\nno et perdis les nostres novetats\n¿Comer crudo en invierno?\nErradicar la candidiasis con la alimentación viva o fisiológica\nAlimentación y emociones. Por Eva Roca\n22 Sep Detox de otoño: el plan perfecto para brillar\nDurante la luna menguante de otoño es el momento perfecto para limpiar el organismo y recuperarnos de los radicales libres, excesos y toxinas acumuladas durante este verano. Escuchando tu cuerpo sentirás que ahora es el momento de darle un respiro y liberarlo un poco de tanta carga física y emocional para así fortalecerlo y prepararlo para el invierno. Para ello, te propongo un plan detox de 7 días, que podrás adaptar a tus necesidades y posibilidades. ¿Te animas?\npor Eva Roca\nLa enfermedad, en todas sus formas, incluso la fatiga o el insomnio, es una acumulación de toxinas, físicas y mentales, en un organismo saturado que no dispone de suficientes recursos para realizar correctamente la eliminación y, como consecuencia, tampoco sus funciones vitales. Entonces se colapsa y enferma. Hoy día, además de la saturación por toxinas que respiramos y comemos, se le ha sumado la contaminación por metales pesados a causa de las fumigaciones que sufrimos todos los días y también la contaminación electromagnética, la enfermedad invisible, que afecta especialmente a las mujeres y que agrava y causa los mismos síntomas que la toxemia corporal. Unos síntomas que te recordarán a los de cualquier pandemia. Y es que… la causa es la misma: un cuerpo intoxicado.\nPor supuesto, el cuerpo humano es capaz de hacer frente a una exposición limitada de toxinas y radiación dentro de un margen de tiempo, el cual, en rangos generales, es de 35 años siguiendo una alimentación más o menos saludable. A partir de este tiempo, el organismo intoxicado empieza a degenerar y a almacenar las toxinas en las células de grasa, en los músculos, en las articulaciones, en los órganos y otros tejidos. La fibromialgia, la artrosis, la artritis reumatoide y los dolores musculares son también causados por una acumulación de toxinas.\nUna forma de ir eliminando parte de estas toxinas es a través de las depuraciones sistemáticas, como por ejemplo, este detox de otoño, en el que suspendemos por unos días la ingesta de alimento sólido. De esta forma, el cuerpo, al no saturarse con las digestiones, puede dedicar sus fuerzas curativas para sanar, limpiar y regenerar el organismo.\nEl detox de otoño que te propongo, no sólo inhibe el crecimiento de virus, aumenta la capacidad destructora de bacterias invasivas y elimina las sustancias tóxicas y patológicas del organismo, sino que además nos abre a las energías sutiles, a la espiritualidad y nos afina para que brille nuestra creatividad. En definitiva, nos hace seres radiantes.\nPara que el proceso de depuración sea efectivo y se eliminen parte de las toxinas acumuladas en el organismo debe contener una fase de ayuno. El ayuno es la ausencia de alimento y debe ser como mínimo de 16 horas para considerarse un ayuno. En las depuraciones más eficaces los ayunos durarán entre 24 y 72 horas. Es, realmente, durante estos periodos de ayuno, que el organismo humano se limpia, se sana y se regenera. Por esta razón, cuanto más largo sea este periodo, más sanación, regeneración y limpieza se realizará.\nSi bien los ayunos completos, en los que se interrumpe totalmente la ingesta de alimento durante unos días (normalmente entre 7 y 21 días), pueden ser muy eficaces en los procesos de limpieza, no todo el mundo está preparado para hacerlo o se lo puede permitir, ya sea por el estado de salud, por la realidad emocional del momento, por los hábitos alimenticios y adicciones, o por las responsabilidades laborales y familiares, que no permiten descansar lo que necesita un ayuno completo y sus hipoglucemias de los primeros días. Además, si la toxemia corporal es elevada, un ayuno completo, podría causar una eliminación de toxinas demasiado severa para el organismo y crear complicaciones en los principales órganos de eliminación, que son los riñones, el hígado, los pulmones, la piel, la linfa y el intestino, haciendo que las toxinas se liberaran de golpe a la sangre. Es por ello, que lo más seguro y saludable son las depuraciones a base de zumos, batidos y sopas verdes con ayunos racionales de entre 16 y 72 horas, tal y como te detallo a continuación.\nLos jugos verdes, batidos verdes y sopas verdes son super-alimentos de fácil preparación, ingesta y digestión porque al ya estar licuados, es decir, pre-masticados, los digerimos y asimilamos de forma inmediata, beneficiándonos de una gran cantidad de nutrientes. Nos aportan grandes cantidades de minerales esenciales, vitaminas, enzimas, antioxidantes, clorofila, fibra, agua y aminoácidos esenciales, en muy pocas calorías. Además, las hojas verdes son el alimento esencial para mantener nuestra salud y nuestro pH en equilibrio, ya que al contener el oxígeno de la clorofila y una gran cantidad de minerales de las plantas, nos alcalinizan y purifican nuestra sangre. Por todo ello, cuando tomamos un zumo, batido o sopa verde, estamos tomando un cóctel sanador, rejuvenecedor y LIMPIADOR. De esta forma nos depuramos nutriéndonos y no es necesario parar por completo nuestra actividad física o laboral durante el proceso.\nTanto los zumos como los batidos y sopas verdes se obtienen de licuar o batir una buena base de hojas verdes con fruta o verdura.\nPara tu plan detox de otoño sólo necesitarás:\n• Batidora de vaso y/o extractor de zumo cold-press\n• Verdura de hoja verde y fruta ecológica: manzana verde o pepino, apio, col kale, brócoli, cilantro fresco, brotes, jengibre, limón, ajo y cúrcuma fresca.\nSi quieres unirte al próximo plan detox de otoño en grupo, sigue este enlace.\nUn abrazo y feliz vida radiante!\nIG: @crudivegania | @evarocaraw


“¿Pero qué pasa con estos chicos que consiguen medallas?” - ABP - Asociación de baloncestistas profesionalesABP – Asociación de baloncestistas profesionales\n| Portada | Noticias | “¿Pero qué pasa con estos chicos que consiguen medallas?”\n“¿Pero qué pasa con estos chicos que consiguen medallas?” Después del brillante verano que nos han regalado los jóvenes jugadores españoles en forma de 3 medallas, los aficionados se hacen permanentemente esa pregunta.\nNo es el primer verano con color dorado de las selecciones de formación, pero lamentablemente tampoco es el primer inicio de liga ACB con un porcentaje tan bajo de jugadores nacionales sobre el total de jugadores. Otra temporada más, no llegamos al 30%. ¿Cómo conviven estos datos?\nNo hay una solución mágica, porque desde luego que hay muchas palancas que accionar para que el talento tenga una continuidad. Se habla de crear nuevas competiciones, de legislar para tener cupos de jugadores nacionales, de ayudar con facilidades para compatibilizar los estudios con los entrenamientos. Seguro que si nos sentáramos todos los implicados en una mesa a proponer soluciones para nuestro baloncesto llegaríamos a diseñar soluciones de futuro.\nMientras eso ocurre, y lo deseamos de verdad, desde la ABP lanzamos una pregunta: ¿de verdad no se puede apostar por estos jóvenes jugadores y tener un plan de medio plazo con ellos? Hay clubes que han hecho estas apuestas y sus resultados están ahí.\nEl deporte tiene un cierto componente de selección natural. No van a llegar todos a la élite. Pero desde luego, sin oportunidades el recorrido deportivo se dinamita. El binomio deporte-estudios acompañado del mejor entorno familiar es una apuesta ganadora. Podremos legislar, crear competiciones nuevas, pero hay una solución que es más inmediata y accesible: reclamamos algo de valentía para dar oportunidades. Se trata de jugadores bien formados, bien entrenados que saben competir porque ganan medallas. Jugadores que sus clubes han invertido en ellos. ¿Dejaría una empresa que su talento formado internamente se marche y acabe gastando más dinero en contratar?\nJugadores que sienten tu camiseta, que quieren a tu ciudad, que los aficionados reconocen y quieren. Jugadores que demandan minutos, competición, equivocarse, sin duda, pero cuando tienen oportunidades delante, las aprovechan. Solo hay que darse un paseo por las vitrinas para ver la colección de medallas que tenemos.\n¡Prueben con el jugador joven!\nEl baloncesto español celebra su I Gala\n«El baloncesto español: el futuro de las competiciones» según la ABP\nCampus ABP: La tormenta perfecta\nÁlex López: «Estudiar me ayuda a mejorar el rendimiento»\nHaciendo balance de 2020 con Alfonso Reyes\nLa ABP en la Mutualidad de deportistas profesionales\nEjercer la responsabilidad


LA PRINCESA TARAKANOVA DANILEVSKY, G. P. (Grigori Petrovich Danilevsky)\nLa aparición de la Princesa Tarakanova sacude los cimientos del trono de la emperatriz rusa Catalina II la Grande. La odisea vivida por la princesa pretendiente al trono encierra un misterio que es prácticamente desconocido en nuestros días. En 1772 aparece en París una hermosa y misteriosa joven qu...\nNota media 6,43 Bueno 5 votos 1 críticas\nPHILIPPE DERBLAY O AMOR Y ORGULLO OHNET, GEORGES\nClaire de Beaulieu es una aristócrata joven y hermosa prometida a un primo suyo arruinado, el duque de Bligny, un hombre superficial y libertino del que está profundamente enamorada. Mientras Claire espera una petición formal de matrimonio, el duque se distancia y finalmente se compromete con Athéna...\nEL MISTERIO DE GRAMERCY PARK GREEN, ANNA KATHARINE\nLa acaudalada familia Van Burnam regresa de un viaje al extranjero al mismo tiempo que aparece una mujer muerta en el salón de su casa. Un gran aparador ha caído sobre ella aplastando su cara, y aunque la policía sospecha que la víctima es la esposa de uno de los hijos del señor Van Burnam, éste ins...\nVALANCY STIRLING o El Castillo Azul MONTGOMERY, LUCY MAUD\nEdición Ilustrada color. El Castillo Azul cuenta la historia de Valancy Stirling, una joven «solterona» de veintinueve años que vive en un ambiente asfixiante marcado por el férreo control de su madre, la ausencia de los más tímidos placeres y los constantes desprecios y humillaciones a los que la s...\nMAXIMILIEN HELLER CAUVAIN, HENRY y CUERVO BERANGO, IVÁN (Ilustr.)\nImaginemos la larga silueta de un joven. Es un detective privado prodigiosamente dotado para la observación y la deducción lógica, misántropo, adicto a las drogas y experto en química y en las ciencias forenses de la época. Así mismo, es un gran maestro en el arte del disfraz y sus audaces hazañas s...\nCORTEJO EN LA CATEDRAL DOUGLAS WIGGIN, KATE\nKatharine «Kitty» Schuyler es una joven americana de diecinueve años que desembarca en Inglaterra junto a su anciana tía Celia para recorrer la ruta de las más importantes ciudades catedralicias. Paseando entre vetustos montones de piedras y ciudades repletas de historia, Kitty pronto vislumbra un a...\nNota media 4,75 Malo 2 votos 1 críticas\nEL CRIMEN DE ORCIVAL GABORIAU, ÉMILE\nSe ha cometido un asesinato en los terrenos del Castillo de Valfeuillu, propiedad del conde de Trémorel. Dos cazadores furtivos han encontrado el cadáver de su esposa Berthe sumergido en un cañaveral. Mientras la policía local de Orcival está convencida de haber encontrado a los culpables y da por c...\nEVELINA BURNEY, FRANCES\nEvelina, o Historia de una joven dama en su entrada en sociedad, cuenta la historia de la hermosa Evelina Anville, hija no reconocida de lord Belmont, un aristócrata inglés de vida disipada. Desde su oscuro nacimiento y tras la muerte de su madre al dar a luz, Evelina se cría aislada en el campo con...


Casa Cartagena Boutique Hotel&Spa - Opiniones, Fotos y Teléfono\nCasa Cartagena Boutique Hotel&Spa se encuentra en las alturas de los Andes del Perú, dentro de la famosa ciudad incaica del Cusco, de excelente ubicación ofrece instalaciones bellas para lograr una recepción de bodas admirable. El hotel para eventos respeta el diseño de una antigua casona siendo uno de los lugares más exclusivos de la ciudad, los novios e invitados disfrutarán de un refugio encantador, declarado patrimonio cultural de la humanidad y de una belleza excepcional.\nEl lugar es ideal para realizar celebraciones de bodas, posee alojamientos con todas las comodidades, sevicio de spa, gimnasio, gastronomia de alta calidad, sistema de oxigeno y más. Un espacio para no dejar de conocer y compartir con familiares y seres queridos, disfruta de una boda en el Cusco como la soñaste visitando el Hotel Cartagena Boutique Hotel&Spa.\nVisita, reserva u opina sobre Casa Cartagena Boutique Hotel&Spa y gana hasta S/.35,000\nOpiniones sobre Casa Cartagena Boutique Hotel&Spa\nCasa Cartagena lo máximo atención personalizada ambiente súper romántico\nLas comidas y los desayunos buenazos la ubicación cerca a la Plaza y en la noche un ambiente mágico\nMaravilloso!. Historia, arte, gastronomía, spa. Todo en un solo lugar. Luego de quedar impresionado con su infraestructura y con lo esmerado y personalizado de la atención, te encontrarás con la mejor cocina y coctelería de la ciudad. Por si eso fuera poco. Luego de un dia ajetreado en la ciudad tendrás el mejor spa del cuzco a tu disposición. Un hotel boutique en todos los términos de la palabra.\nExcelente atención! Piezas amplias y con una decoración, de todo el hotel, preciosa y con mucho gusto. Simple y muy acogedor. El personal siempre con una sonrisa, muy servicial y atentos. La comida excelente\nBodas Reales y menciones editoriales de Casa Cartagena Boutique Hotel&Spa


Ocho con Ocho: Efervescencia en el toreo en México Por Luis Ramón Carazo. – DE SOL Y SOMBRA\nEn varias partes del país, con la participación de diestros mexicanos y españoles, la actividad taurina entró en auge y empecemos por congratularnos con la apertura de las novilladas en La México, en la cual, el resultado triunfal lo fue para José Sainz que, de un novillo de San Constantino, obtuvo un trofeo.\nLa despedida de Manuel Perera como novillero, no fue lo triunfal que él y su ejemplar maestro, Juan José Padilla hubieran querido, pero, como dice la canción,siempre vendrán tiempos mejores, mismos que le deseamos a Manolo en Sevilla el próximo 7 de mayo,cuando se convertirá en matador.\nEl jueves 21 de abril, en Tepic en la plaza Don Antonio, propiedad de los Echevarría ante un encierro de Begoña, el que cortó el bacalao fue El Galo con dos trofeos en su espuerta, El Conde uno y El Juli vuelta al ruedo, en un coso abarrotado.\nEsa misma tarde, en Aguascalientes Gerardo Adame que, se aferra a no quedarse rezagado, conquistó a sangre y fuego -con 5 costillas fracturadas- la Oreja de Oro que puso en disputa la Asociación Nacional de Matadores, cuarta en su carrera ante toros de Corlomé,cuyo quinto de la tarde fue premiado por César Pastor, el juez de plaza, con arrastre lento. José María obtuvo un trofeo y Calita palmas.\nEl viernes 23 de abril, con una gran entrada, el público sanmarqueño fue testigo de la transformación patente en la tauromaquia en, Andrés Roca Rey.\nEl peruano además del valor espartano que posee, ha logrado un toque de reposo que a la larga le dará un sello artístico que, le hará construir faenas inolvidables,como nos relatan lo fue, la faena al toro de Bernaldo de Quirós, Cocinero, al que le trazó una faena muy importante, ya nos extenderemos con calma, pero parece ser un gran acierto el colocar al matador en retiro, Roberto Domínguez, como su apoderado.\nDos trofeos y en hombros, se fue Andrés de la Monumental de Aguascalientes, mientras Diego Silvetiy Arturo Macías fueron ovacionados.\nEl sábado 23 de abril se vivió un festejo, en el cual se tiene que destacar el arte y deseos de trascender de El Payo, quién logró con los toros de Fernando de la Mora, dos trofeos y mejor aún, el respeto de la parroquia, por su manera valiente y artística de acometer el compromiso. Diego San Román no pierde el paso y junto con El Payo, salió en hombros. El Julituvo detalles, pero, por esta vez se fue en blanco al igual que el torero a caballo, Fauro Aloi.\nEn Texcoco ese día Antonio Ferrera, logró una gran faena con un toro de José Garfias, que fue un dechado de nobleza y codicia, junto con la inspiración del torero se fusionaron en una actuación inolvidable, según merelatan, quienes en vivo fueron testigos de tan importante acontecimiento y en el que la empresa de Pedro Haces, rindió homenaje a Jorge Gutiérrez.\nEn la vuelta al ruedo del toro de los máximos trofeos, Hidalguense, con los hermanos José e Isabel Garfias y el matador español, recordamos que con un novillo de Santa Isabel -de esa casa, del inolvidable Pepe– debutó la ahora apoderada de Antonio, Cristina Sánchez, en La México, el 24 de septiembre de 1995, con Rubito y César Alfonso Ramírez, en el cartel.\nLos colegas de Antonio, Sergio Flores y El Galo, se llevaron un trofeo cada uno a casa.\nEl domingo 24 de abril en Tijuana, en La Monumental de las Playas -coso al que tengo un gran cariño, pues mi hermano Luis Alonso ahora en La Gloria, además de periodista en aquellos lares fue juez de esa plaza- el resultado le fue favorable a El Juli, en hombros de la afición, abandonó el gran coso fronterizo, después demaciza faena a un toro de Villa Carmela, del que logró dos trofeos, mientras sus colegas: El Conde y El Payo, uno cada uno.\nEse mismo día en Aguascalientes, ante toros de Teófilo Gómez, los cuales, resultaron gran materia prima para Juan Pablo Sánchez con un trofeo y respectivamente tres y dos, Andrés Roca Rey y Luis David, quienes en hombros -de la entusiasta afición de una tierra que abraza al toreo como pocas en el mundo-salieron felices del coso, así, como el ganadero, con un encierro que en conjunto lo relatan como el mejor de lo que va del serial sanmarqueño.\nEn Texcoco y a velocidad de rayo, el Fandi y su futuro ahijado en Madrid, Leo Valadez, salieron en hombros después de obtener dos trofeos respectivamente de,astados de San Marcos, mientras que El Zapata recibió palmas en lo que constituyó la última corrida de la feria.\nEn el sur en San Cristóbal de las Casas, en hombros el hijo ganadero Julio Uribe Curn, de Torreón de Cañas y los matadores Diego Silveti y Fermín Espinosa Armillita IV, después de triunfal tarde.\nFaltando varios festejos celebrados en otras localidades del país, la misma semana, como el de Juriquilla, el viernes en beneficio de Tauromaquia Mexicana y en homenaje a Eloy Cavazos, espero lo aquí descrito déidea, de cómo se está moviendo el llamado cotarro taurino, el cual afortunadamente, está en gran movimiento y seguirá así, las próximas semanas. Sea para bien.\nOPINION TAURINA\tAndres Roca Rey, CARTELES, CORRIDAS DE TOROS, Diego San Román, EL JULI, El Payo, MADRID, Opinion Taurina, Plaza México, tauromaquia, Torero, toreros, TOROS


UNICEF Honduras - Programa país - Ejes transversales\nLos ejes transversales son elementos esenciales que cruzan el Programa de Cooperación 2012-2016. Cada uno de los ejes cruza, individualmente, cada una de las áreas programáticas en las que se divide el programa.\nAplicación apropiada del enfoque de género\n© UNICEF Honduras/2010/Salgado\nParte del mandato de UNICEF como agencia de Naciones Unidas líder en el trabajo por la infancia consiste en incluir acciones concretas en sus proyectos que contribuyan a eliminar las desigualdades entre hombres y mujeres, que afectan en mayor medida a las mujeres sin importar su edad. Por tanto, la aplicación apropiada del enfoque de género constituye en sí misma un eje de análisis y trabajo que atraviesa todas las áreas del Programa de Cooperación.\nConsiderar estas acciones concretas en cada uno de los proyectos de UNICEF en Honduras descansa en la idea de que el enfoque de género favorece las condiciones de vida de las personas y, concretamente, de las niñas y adolescentes mujeres. A la vez, asume que una mejora en la calidad de vida de las mujeres tendrá un beneficio directo en las niñas y los niños, quienes son los destinatarios finales de los programas de UNICEF.\nAntes de diseñar las metas o los recursos para cada proyecto, UNICEF ha tenido que considerar el enfoque de género para conocer y garantizar que se responde a la reducicción de desigualdades que afectan, especialmente, a niñas y a mujeres. Para ello, debemos hacernos, al menos, tres preguntas clave que guían cualquier propuesta: ¿Dónde están las niñas y las mujeres? ¿Qué beneficios les aporta el proyecto? ¿Cómo contribuimos a reducir las desigualdades?\nLa elaboración y gestión de planes de prevención y mitigación de desastres, y la respuesta en casos de desastres y emergencias es uno de los principales ejes transversales de UNICEF Honduras. Desde su creación, parte del mandato de UNICEF ha sido el de proteger a niñas y niños en situaciones de emergencia, asegurando la aplicación de las normas internacionales que rigen sus derechos y proporcionando asistencia eficiente en colaboración con nuestros aliados.\nEn muchas ocasiones, UNICEF está presente antes de que se desencadene una emergencia. Por ello, desarrolla alianzas y actividades que atraviesan cada área programática enmarcada en el Programa de Cooperación y definen las prioridades nacionales ante una posible o futura situación inestable en el país.\nLa respuesta de UNICEF ante la emergencia estará coordinada con el Sistema de Naciones Unidas y cubrirá los campos en los que trabajamos: salud pública, nutrición, protección de la infancia, educación; agua, saneamiento e higiene.\n© UNICEF Honduras/2012/Villeda\nEl programa potencia la comunicación para el desarrollo como un elemento imprescindible en el proceso de generar políticas públicas o de promocionar los Derechos de la Niñez para sensibilizar a la opinión pública. Para lograrlo, es necesario que se inserte en cada uno de los proyectos del programa como un eje transversal en forma de apoyo a los programas sectoriales, así como a la generación de fondos. Así, se apoyará la implementación de estrategias de comunicación en apoyo a todos los componentes prioritarios del programa.\nGracias a las herramientas de la información y a la comunicación alternativa es posible dar a conocer la Convención sobre los Derechos del Niño, el Código de la Niñez o las Redes de Comunicadores Infantiles que, junto a la difusión periódica de temas de actualidad que afecten a la infancia, permiten sensibilizar a la opinión pública sobre la importancia de invertir en la niñez.\nEn este sentido, el análisis de la información publicada en los medios de comunicación es una labor trascendente que, a través de publicaciones e informes, permite crear actitudes responsables entre los periodistas en la cobertura de informaciones sobre niñez que respeten sus derechos humanos.\nPlanificación, monitoreo y evaluación de la cooperación\nEn sus años de duración, el programa es controlado periódicamente para garantizar su correcta evolución. Para ello, UNICEF utiliza el Monitoreo y la Evaluación, dos herramientas administrativas imprescindibles para medir el desarrollo de este documento durante sus cuatro años.\nEl monitoreo es un instrumento que recoge periódicamente la información necesaria para seguir el progreso de acuerdo a los planes y tiempos establecidos en el documento marco. Esto da a conocer los posibles desfases entre lo planificado y lo realizado, permitiendo su corrección en futuras revisiones de los proyectos. Con la evaluación se pueden medir los efectos del Programa de Cooperación episódicamente con el apoyo de la herramienta del monitoreo.\nEn Honduras, UNICEF apoya al Instituto Nacional de Estadística (INE) en el seguimiento del estado de la infancia, la adolescencia y la mujer a través del Sistema de Indicadores Sociales de Infancia, Adolescencia y Mujer (SISNAM) . Esta labor se completa con el trabajo de investigación a través de estudios sectoriales en el marco de las políticas públicas para garantizar los derechos de la niñez.\n¿Cómo incorporar el género en proyectos?\nCompromisos para la niñez en emergencia\nPeriodismo y su cobertura a la niñez\nProteger los derechos de la niñez indígena


Pacientes cardiológicos deben cuidar su alimentación en navidad para evitar complicaciones\nLa causa más común de visita a los médicos es la hipertensión arterial que está presente en un porcentaje muy alto de nuestra población.\nDiciembre 29, 2020 | | Tiempo De Lectura: 10 min\nGilberto Rivera, cardiólogo\nLa alimentación de los pacientes cardiovasculares no debe ser al azar, ya que en personas con diabetes, hipertensión y otras condiciones cardiovasculares pueden ver afectada su salud de manera inmediata por excesos que puedan generar un descontrol. Así lo explicó el Dr. Girberto Rivera, cardiólogo, ex presidente de la Sociedad Puertorriqueña de Cardiología.\nEl Dr. Rivera indicó que los pacientes de cardiología son personas que necesitan no tan solo una medicación y un seguimiento sino unos cambios reales en su estilo de vida que incluya la alimentación para evitar que las condiciones progresen empeoren o requieran hospitalización. Entre las condiciones relacionadas a la cardiología mas comunes en Puerto Rico se encuentra la hipertensión.\n“La causa más común de visita a los médicos es la hipertensión arterial que está presente en un porcentaje muy alto de nuestra población. De hecho, en estadísticas que se han realizado se ha visto sobre 600.000 mil visitas médicas en una población de 3.5 millones de personas en áreas médicas para tratamiento o manejo de presión arterial. Estamos hablando de un problema bien serio. Las enfermedades coronarias, las arritmias cardíacas, los problemas de cardiopatías o debilidad del músculo del corazón son los problemas que más frecuentemente estamos tratando” detalló el cardiólogo.\nEl tipo de alimentación de un paciente cardiovascular es muy diferente al tipo de alimentación de una persona que no tenga historial de enfermedades sistémicas. El especialista explicó que no tan solo se habla de cantidad de alimentos, sino de cómo se preparan. El Dr. Rivera aseguró que uno de los factores y de las características que deben tener los alimentos que ingieren los pacientes con condiciones cardiovasculares es que haya restricción de sodio, de sal.\n“La sal en cantidades altas y por lo general le ponemos un límite de 2 gramos en un periodo de 24 horas, alimentos que tengan alto contenido de sal van a promover que tengan aumentos en la presión arterial y retención de líquidos que en un paciente que tiene el corazón debilitado o que tenga problemas metabólicos, problemas de hipertensión va a resultar en deterioro de la salud.”\nEl doctor argumentó que muchas veces lo que ocurre es que el paciente que está controlado en época de navidad, tiende a ser flexible en lo que ingiere y esto se puede convertir en un problema si es una conducta que se repite. “La persona con enfermedad cardiovascular debe evitar que su dieta sea una dieta sin planificar. Sus alimentos, la cantidad de los alimentos que ingiera debe ser algo planificado de acuerdo a su peso, y de acuerdo a otras condiciones como por ejemplo: si tiene presencia de diabetes, hipertensión, problemas de lípidos.” puntualizó.\nEl azúcar enemigo silente\nEl doctor hizo especial referencia además de las cantidades y la calidad de los alimentos, al uso o abuso del azúcar presente en bebidas y distintos dulces.\n“Lo otro típico en la dieta puertorriqueña en estas festividades es el alto contenido de azúcar en los alimentos, como en los postres, a veces combinamos los alimentos con mucha azúcar también en las bebidas. Y a veces podemos tomar ciertas medidas como evitar los refrescos, los jugos que están preparados con alto contenido de azúcar y que nutricionalmente no tienen ningún valor y lo que van a hacer es añadir calorías vacías y van a promover el descontrol de diabetes” verbalizó.\nEl especialista indicó que una persona que en época navideña se excede no solo en la sal sino en la ingesta de azúcar podría llevar esto a un descontrol de diabetes. Y seguidamente, un descontrol de diabetes en una persona con enfermedad de corazón va a causar otras complicaciones más.\n“El paciente cuando descontrola el azúcar por lo general va a estar teniendo más hambre, va a tener más necesidad de ingerir agua y eso le va a llevar también a acumular líquido y a complicaciones de fallo cardiaco en pacientes que tengan ya problemas del corazón.” narró el doctor Rivera.\nEl cardiólogo explicó que las personas con diabetes controladas con insulina, podrían requerir porciones de comida más pequeñas, y que eso variará según sea el caso de cada persona. No obstante, el uso de algunos medicamentos también puede delimitar el tipo de alimentos que deben ingerir los pacientes.\n“Hay pacientes que usan por ejemplo medicamentos anticoagulantes como la warfarina que entonces tiene una especificaciones de unos tipos de alimentos que tienen que evitar, para evitar interactuar con la warfarina.” explicó el Dr. Rivera.\nDesde la perspectiva del especialista, en navidad se hace referencia a varios tipos de alimentos y cantidades de alimentos. Los alimentos altos en cantidades de grasa repetidamente, cosas fritas por ejemplo son altas en sodio, y vienen juntas en la forma en que se confeccionan los alimentos en la actualidad. Su consumo excesivo, tiende a causar más deterioro en la vida del paciente como por ejemplo: aumento en la presión y descontroles en el azúcar.\n“Si va a estar participando de celebraciones no vaya sin haber hecho su comida que le toca. No debe ir con hambre porque eso se va a prestar para que haga desarreglo.” recomendó el Dr. Rivera.\nEl cardiólogo indicó que es importante evaluar el consumo de alcohol y su efecto no solo en la salud, sino en el comportamiento del paciente que en ocasiones puede tomar su alimentación a la ligera y esto podría generarle complicaciones considerables. “La ingesta de alcohol es muy importante, ya que tienen un efecto cronotrópico, y puede generar arritmias cardiacas, y que puede crear desarrollo de hipertensión, si se ha utilizado de forma inadecuada durante un periodo corto de tiempo. La ingesta de alcohol promueve que la persona se siente deshinibida y pueda ser más flexible en términos de la ingesta de alimentos que no le sean favorables.” enfatizó.\nPor su parte, la Fundación Española del Corazón indicó que la navidad, es la época del año en que los eventos cardiovasculares se disparan. En europa, varios estudios corroboran que las muertes por causa cardiovascular llegan a incrementarse hasta un 5% en dos días clave de esta época: Navidad y Año Nuevo.\nSegún explicó el doctor Carlos Macaya, presidente de la Fundación Española del Corazón, el 80% de las enfermedades del corazón y hasta el 90% de los infartos podrían prevenirse con un estilo de vida más saludable y propone 7 formas de evitar que los excesos navideños le pasen factura al corazón.\nEn primer lugar, las personas deben mantener los niveles de colesterol, a raya evitando las grandes cantidades de alimentos con altos contenidos en grasas.\nEn segundo lugar se recomienda hacer más ejercicio. El deporte siempre es una baza a favor de nuestra salud cardiovascular, y cada vez son más quienes lo incorporan a su rutina y en especial los pacientes cardiovasculares se benefician igualmente de la práctica de deporte, aunque en su caso debe ser el médico quien marque la intensidad del esfuerzo.\nEn tercer lugar, se debe tener cuidado con el alcohol. En pequeñas cantidades, ni la cerveza ni el vino son grandes enemigos de la salud cardiovascular. Sin embargo, su consumo excesivo puede dañar el corazón ya que el alcohol es un tóxico para el músculo cardiaco. Tanto que es posible que debilite el corazón y cause la patología denominada miocardiopatía dilatada, provocando en el paciente síntomas de insuficiencia cardiaca.\nLa cuarta recomendación es: dormir bien. El descanso nocturno se asocia a una mejor salud cardiovascular. Hay estudios que concluyen que aquellas personas que, además de llevar unos hábitos de vida saludables, duermen un mínimo de siete horas al día, reducen hasta en un 65% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y hasta un 83% el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular en comparación con aquellas personas que no siguen ningún hábito de vida saludable.\nLa quinta recomendación es recordar las frutas y las verduras. En estas fechas las personas suelen olvidar el consumo de frutas y verduras creyendo que solo debe ser en el verano. Comer estos productos ayudará a cuidar la salud cardiovascular, ya que una dieta rica en frutas y verduras eleva las concentraciones de potasio y magnesio, que protegen contra los trastornos del ritmo cardíaco, al tiempo que se reduce la ingesta de sodio cuya asociación con la hipertensión arterial está demostrada.\nLa sexta recomendación es no olvidar el pescado, ya que es esencial para la salud cardiovascular, y en especial el pescado azul, que contiene mayor concentración de ácidos poliinsaturados omega-3, buenos aliados del corazón.\nPara concluir, las 7 formas de evitar que los excesos navideños afecten la salud cardiovascular que recomienda la Fundación Española del Corazón es olvidar el estrés. En general, se debe Intentar evitar las situaciones de tensión o que puedan crear conflicto ya que también ayudará a cuidar de la salud cardiovascular en Navidad. Cuanto menos estrés tiene una persona, menor es el riesgo de padecer un accidente cardiovascular. Y viceversa.


Director (es) : Jonathan Glazer\nPaís (es) : SUI-GBR\nGénero : Drama-Terror\nCompañía productora : Film47BFI/Silver Reel/Creative Scotland/Sigma Films/Filmnation Entertainment/Nick Wechsler Productions\nProductor (es) : James Wilson, Nick Wechsler, Gillian Berrie, Alexander O'Neal\nProductor (es) ejecutivo (s) : Walter Campbell, Tessa Ross, Florian Dargel, Ian Hutchinson, Claudia Bluemhuber, Reno Antoniades\nCompañía distribuidora : Avalon\nGuionista (s) : Jonathan Glazer, Walter Campbell\nGuión basado en : en la novela de Michel Faber\nFotografía : Daniel Landín en Color\nDiseño de producción : Chris Oddy\nDirector (es) artistico (s) : Emer O'Sullivan\nVestuario : Steven Noble\nMaquillaje : Helen Barrett, Christine Beveridge, Jessica Cruickshank\nMontaje : Paul Watts\nMontaje de sonido : Steve Browell, Johnnie Burn\nSonido : Johnnie Burn\nAyudante (s) de dirección : Nick Heckstall-Smith, Susie Lee\nUna mujer recorre las calles de Glasgow y sus alrededores, seduciendo a posibles hombres sin compromiso. Una agitada búsqueda que acaba en un bosque próximo a una de las desapariciones. La mujer no es lo que aparenta ser, una bella chica prostituta.\nNo suele ser habitual en los últimos tiempos que un film tarde siete años en ser estrenado en salas —cada vez más escasas— de nuestro país. Más aún, cuando se ha podido ver —bajo contrato— con alguna plataforma que abastece el panorama visual del territorio o bien Festivales de Cine, caso de Sitges en 2014, fuera de competición, en sesión especial.\nSi bien Under the Skin (2013) ya había pasado por el radar de muchos aficionados al género del thriller, suspense y/o terror, como se la quiera catalogar, desde su gestación. Su director, Jonathan Glazer, hace más de tres lustros nos dejó perplejos, cariacontecidos, con Reencarnación. Un trabajo de campo sobre la omnipresencia de un niño que dice ser el esposo fallecido de una mujer compungida (Nicole Kidman) aún por su pérdida. A vueltas, irritante por esa relación imposible, la cinta causó no poca polémica por ese sentido tan poco convencional de mostrar el nacimiento (Birth, su título original) de un nuevo amor incestuoso en el seno de una familia judía.\nSin embargo, Bajo la piel (título televisivo), pese a que incide en el tema de la búsqueda continua de una pareja (indeterminada), soslaya un sentimiento tremendista en esa "caza" del varón soltero, con otras connotaciones diferentes. Lo que trasciende de Under the Skin es su carácter de inmoralidad y desasosiego en la visita a una sociedad desestructurada y huérfana de referentes. La escocesa es, pues, la población a la que recurre Glazer para retratarla a través de los numerosos viajes locales en una furgoneta desvencijada una aparentemente belleza morena sin nombre bajo los rasgos de Scarlett Johanson. En ocasiones, nos recordaba esos viajes de ida y vuelta del taxista anónimo (Joe Spinell) de la excelente Maniac (1980). Una búsqueda nada aleatoria, como en el caso de Maniac, de un varón soltero sin compromisos familiares, que pueda acompañar a la siniestra mujer de habla parca pero diáfana en las noches de barrios escasamente iluminados. Nos encontramos, pues, ante una extraña mezcla de film de terror duro y puro, con una lejanísima representación del mal en forma localizada en un final, que no desvelaremos, cuanto menos inquietante.\nLa habilidad de Glazer estriba en codificar esos asesinatos individuales y casi invisibles a ojos de los medios locales, pues las víctimas vivían solas, hacia una iconografía difícil de imaginar. Los perturbadores golpes de efecto cada vez más estridentes en las escenas de seducción, ya en espacios cerrados, a cargo del compositor Mica Levi, son de una crueldad nada fácil de explicar ni experimentar. Lugares oscuros, donde los cuerpos desaparecen en la nada, para luego observarlos inmersos individualmente en cubículos transparentes, son de una fuerza visual poco visitadas en el reciente cine fantástico.\nEn definitiva, Under the Skin explora sus imágenes contundentes con un ritmo pausado que va in crescendo conforme se consuma la atracción sexual inexistente por parte de la hembra (Johanson). Toda una revelación esta pieza ya convertida de culto gracias a Jonathan Glazer y la misma Scarlett Johanson, según la novela homónima de Michel Faber.•


Zona de Ambiente en Lérida - Guía de emplazamientos gay en Cataluña\nZona de Ambiente en Lérida\nLa Zona de Ambiente en Lérida es un sitio donde puedes encontrar una gran variedad de acontecimientos y fiestas gais de todo género, no esperes más y visítala ya.\nEn la zona de ambiente gay de tu ciudad puedes encontrar los bares de copas más populares o más alternativos, en dependencia de lo que estés buscando. La actitud de la gente cara la comunidad gay está cambiando a diario y que es ampliamente aceptada.\nA medida que una persona homosexual, ha de ser exageradamente orgulloso de sí y de las decisiones que tú ha hecho en su vida. Entra en nuestra página web, Menspaces, y también investiga a través de nuestras guías gais los mejores locales de la zona de entorno gay de tu ciudad.\nYa antes de decidir que ya has visitado todos y cada uno de los clubes de la Zona de Ambiente en Lérida, visita Menspaces, puede que halles lugares nuevos donde gozar.\nVer guía gay de Lérida\nVer sitios gay en Lérida por urbe\nLas mejores opciones de lugares de ambiente a un paso de Lérida\nCada primera cita es un nuevo comienzo y debes tratarla como tal, dejando el pasado donde tiene que estar, sin mentar tus relaciones precedentes y experiencias negativas. Para no perderte si visitas LAGUNA Beach Shop Sitges por la noche, intenta aprender de qué manera llegar ya antes de salir de casa en el caso de que ocurra algo.\nCada urbe en Barcelona (Cataluña) es diferente y tiene mucho que ofrecer, aunque siempre es mejor investigar un tanto y busca lugares gay como este. Improvisar con soltura y destreza es una habilidad que no está al alcance de todas y cada una de las personas, más todavía cuando los nervios están a flor de piel y surgen los silencios incómodos por lo que es bueno preparar ciertos temas o bien preguntas sobre los que podéis hablar.\n¿Pasando por una rotura? ¿Estás viviendo tu momento con tu pareja? Sea como sea tu situación actual siempre eres bienvenido a los sitios gay a un paso de C/ Laietana, 33, Barcelona. Las fiestas siempre y en toda circunstancia son mejores con amigos así que, si decides visitar Ovlas Calle Laietana Barcelona, trata de localizar compañía ya antes de ir y de esta forma, quizás, compartir con alguien el mejor instante de tu vida.\nBoyberry Calle Calabria Barcelona\nTe sorprenderás cuando veas que todos son acogedores y agradables en Europa, donde la comunidad gay siempre está encantada de percibir a alguien nuevo. Boyberry Calle Calabria Barcelona es uno de los lugares de reunión más populares de la Barcelona para conocer hombres, sobre todo si deseas desconectar y pasar un buen rato en buena compañía masculina.\nPensamos que las reseñas positivas casi jamás se publican con lo que no encontrarás reseñas sobre Condal Espolsa - Sacs Barcelona y sobre ninguno de los lugares de ambiente de Barcelona publicados en esta web. Si eres una persona que no acostumbra a viajar mucho, debes tomar en consideración que las costumbres y culturas de cada zona del planeta pueden variar de forma drástica y es recomendable conocerlas ya antes de saltar de un lugar a otro.


Se renuevan las comunicaciones corporativas en Latinoamérica – CompuChannel Se renuevan las comunicaciones corporativas en LatinoamÃ©rica\nSe renuevan las comunicaciones corporativas en LatinoamÃ©rica\nAvaya reduce costos de infraestructura y simplifica las comunicaciones de las empresas conectando en forma flexible a los usuarios, aplicaciones y sistemas.\nAvaya anuncia la disponibilidad en LatinoamÃ©rica de Avaya Aura, un avance en soluciones de arquitectura que integra en forma sencilla las comunicaciones empresariales, desde y hacia mÃºltiples ubicaciones, modos mÃºltiples y con sistemas y aplicaciones de mÃºltiples proveedores.\nSimplifica las redes de comunicaciÃ³n complejas, reduce los costos de infraestructura y entrega rÃ¡pidamente voz, video, mensajerÃa, presencia, aplicaciones Web y mÃ¡s a los empleados en cualquier lugar.\nAdemÃ¡s permite ahorrar costos en estos tiempos difÃciles. Las compaÃ±Ãas pueden continuar utilizando sus equipos y aplicaciones existentes de mÃºltiples proveedores e integrar los beneficios y la simplicidad de la arquitectura de Avaya Aura para lograr un rendimiento rÃ¡pido y considerable de las inversiones, junto con la ventaja de una mayor agilidad para los negocios futuros.\nLa nueva arquitectura estÃ¡ respaldada por â€œAura Session Managerâ€, basada en el Protocolo estÃ¡ndar de IniciaciÃ³n de SesiÃ³n (SIP) que centraliza el control de comunicaciones y la integraciÃ³n de aplicaciones. â€œSession Managerâ€ instrumenta una amplia gama de sistemas y aplicaciones de comunicaciones desacoplando las aplicaciones de la red.\nComo resultado, se pueden desplegar servicios para los usuarios segÃºn lo que necesiten en vez de segÃºn dÃ³nde trabajen o de las capacidades del sistema al cual estÃ©n conectados. â€œSession Managerâ€ reduce la complejidad al instante y brinda las bases para lograr estrategias mÃ¡s amplias de comunicaciones unificadas.\nBeneficios de Avaya Aura:\nCapacidad de crear nuevas aplicaciones y extenderlas rÃ¡pidamente a los usuarios, donde quiera se encuentren\nMapeo de aplicaciones a perfiles de empleados individuales\nCapacidad de reducciÃ³n de costos a travÃ©s de planes de discado administrados centralmente para toda la empresa, llamados a travÃ©s de la red empresarial, enrutamiento de menor costo global y acceso a la red telefÃ³nica pÃºblica â€œPSTNâ€ desde la ubicaciÃ³n mÃ¡s rentable\nEliminaciÃ³n de los servidores de aplicaciÃ³n locales y optimizaciÃ³n de la gestiÃ³n de licencias de software en toda la amplitud de la empresa\nEscalabilidad masiva para hasta 250.000 usuarios empresariales y 25.000 ubicaciones\nCapacidades de comunicaciones unificadas Avaya Aura:\nPresence Services, antes conocido como â€œIntelligent Presence Servicesâ€\nApplication Enablement Services e Integrated Manager\nPara compaÃ±Ãas con sucursales, Avara Aura Branch Edition (EdiciÃ³n para sucursales) proporciona las capacidades de Avaya Aura como un reemplazo basado en SIP para centrales telefÃ³nicas pequeÃ±as â€œKey Systemsâ€ en pequeÃ±as ubicaciones, lo que permite que las compaÃ±Ãas pasen de usar tiendas y sucursales separadas a lograr una empresa completa conectada a travÃ©s de un sistema SIP.\nAvaya Aura es soportada por la nueva prÃ¡ctica de consultorÃa estratÃ©gica de comunicaciones de Avaya, â€œAvaya Strategic Communication Consultingâ€, que ayuda a las compaÃ±Ãas a evolucionar sus comunicaciones utilizando las capacidades, herramientas y competencias tecnolÃ³gicas mÃ¡s avanzadas.\nAvaya Aura estÃ¡ disponible en las ediciones Branch (Sucursal), Standard (EstÃ¡ndar) y Enterprise (Empresarial) y mantiene el precio de paquete de aplicaciones de Comunicaciones Unificadas â€œall-inclusiveâ€ (todo incluido) que se anunciÃ³ anteriormente.\nAvaya tambiÃ©n estÃ¡ presentando una ampliaciÃ³n de su portafolio de productos insignia para el mercado de pequeÃ±as y medianas empresas. El â€œAvaya IP Office Customer Call Reporterâ€ es una nueva aplicaciÃ³n basada en un navegador (browser) que permite a una empresa pequeÃ±a realizar seguimiento y mediciones sobre el servicio de atenciÃ³n al cliente y los niveles de productividad de sus agentes.\nArtículo anteriorGenera SAP nuevas oportunidades de crecimiento para sus socios\nArtículo siguenteSe robustece la red eléctrica costarricense


11 principios de marketing efectivos para tu estrategia digital - Mary Soco Ortiz\nAuthor: Mary Soco Ortiz\tPublished on: noviembre 12, 2018 Published in: Marketing\nSi buscamos una definición de marketing en Google, seguramente encontraremos que bajo este término se engloban aquellas acciones que realizan los negocios para promocionar y vender sus productos y servicios, incluyendo entre otras cosas la investigación de mercado y la implementación de anuncios. Pero esta definición se queda corta, pues el marketing está presente en todas las etapas de un negocio, desde el inicio hasta el final, solapándose fuertemente con la publicidad y las ventas.\nPersonalmente, defino el marketing como el proceso de lograr que los consumidores se interesen en nuestros productos y servicios, lo cual se logra a través del entendimiento sólido de las necesidades y deseos de nuestro cliente ideal.\nLograr destacar tu marca, ya seas una startup o un negocio pequeño y cualquiera que sea tu nicho, puede ser notoriamente difícil, pues entre todas las opciones disponibles hay que lograr convencer a los clientes de que el tuyo es un gran producto o servicio a través de la comunicación de aquellas características que lo hacen diferentes al resto. En mi experiencia, al crear tu estrategia de marketing digital debes tener en consideración estos 11 principios básicos cuya eficacia está comprobada.\nYa sea una marca corporativa o una marca personal, no debes olvidar que las personas conectan con las marcas. Prefieren las marcas. Nike, Apple, Amazon, Walmart, Samsung, Google, Coca Cola, etc. Al construir una marca le das longevidad a tu estrategia de marketing.\nCrear tu marca no debe darse por sentado, en cambio, debe construirse desde el primer día. Y sin importar cual pequeña o grande sea tu empresa, debes trabajar continuamente en mejorar tu marca. Es cierto que a corto plazo es difícil rastrear su valor, pero a largo plazo, funciona. Las marcas son poderosas, y durables a través del tiempo.\nNo vamos a negar que las opiniones nos generan un gran orgullo cuando son positivas, y nos causan un desgaste emocional cuando son negativas. Pero cuando se trata de marketing, las opiniones no importan. El marketing, debe siempre tener un enfoque basado en datos: analiza tus números y continua auditándolos pues cambian con el paso del tiempo. Lo que hoy funciona puede no hacerlo el día de mañana.\nUn ejemplo que causa mucha controversia entre los usuarios de Internet es el uso de pop-ups, pues como usuarios afirmamos que son molestos. Sin embargo, día tras día el uso de ellos aumentan los ingresos de pequeños y grandes negocios online. ¿Estaremos dispuestos a perder esas ventas generadas a través de pop-ups por la opinión de los usuarios? La respuesta sensata es no.\nHoy en día, hay miles de productos “milagro” que prometen ser un atajo rápido para tener éxito en las redes sociales o en los buscadores. Pero mejor es evitarlo. Por lo general, esos atajos duran poco y en muchas ocasiones pueden hacernos retroceder a través de una penalización. Así, por muy tentador que sea, piensa a largo plazo y recházalos.\nNo seas poco ético\nPara tener éxito rápido, cualquiera que sea la métrica que buscas, seguramente te llegarán decenas de oportunidades, muchas de ellas a costa de tus clientes. Pero la única forma de conservarlos y lograr que tu marca sobreviva, es ponerlos por sobre todas las cosas. La satisfacción del cliente es lo primero.\nNo descartes lo pequeño\nLas redes sociales llegaron a cambiarlo todo, dándole poder a cada persona, incluso a aquellos que no son tus clientes ideales. Por ello, no dudes en ayudar a todos (tanto como sea posible), pues a largo plazo ayudará a tu marca. La experiencia que le brindes a tus usuarios/seguidores, puede impactar a tu marca, tanto de manera positiva como negativa.\nPrueba continuamente lo que está funcionando\nEn el mundo del marketing digital y los negocios online, hay muchos factores externos que están fuera de nuestro control y que cambian continuamente. Por este motivo es necesario volver a hacer pruebas de aquello que hemos implementado para asegurarnos que nos sigue funcionando.\nUn ejemplo de ello está en la autenticación a través de servicios de terceros, como lo son Facebook o Google. Hasta hace algunos meses, este tipo de autenticación generaba grandes conversiones, pero actualmente, conforme los usuarios se han vuelto más consientes sobre la protección de sus datos personales, dichas conversiones han ido a la baja.\nDale prioridad a tus encabezados\nHay que ser sinceros: es tanto el flujo de información que nos llega a través del Internet, que los usuarios poco nos detenemos a leer el contenido completo. Apenas leemos encabezados, y si estos nos enganchan leemos el contenido, de lo contrario, continuamos haciendo scroll. Por ello, es necesario que invirtamos tanto tiempo en el encabezado como lo hacemos en la escritura del contenido.\nDe hecho, para quienes llevamos tiempo en el mundo del blogging y del marketing en redes sociales, es bien conocida la regla de sitios como Upworthy, donde cada editor debe escribir entre 25 y 30 encabezados para cada uno de sus artículos. La razón de ello es obligarte a pensar más allá de lo usual a la hora de escribir de modo que puedas generar un encabezado realmente atractivo para tus lectores.\nDebes estar dispuesto(a) a iniciar nuevamente, una y otra vez\nRepetir las estrategias que nos funcionaron en el pasado no siempre garantiza el éxito de nuestras campañas. Por ello, es necesario estar dispuestos a comenzar nuevamente, a rehacer nuestras ideas, a crear nuevas estrategias, a adaptarnos a los cambios constantes del mercado.\nCon esto último no quiero decir que debas ignorar lo que has aprendido en los últimos meses, o años, sino al contrario, debes seguir haciéndolo pero atreverte a probar nuevas tácticas.\nEl storytelling, el arte de contar una historia, es una de las técnicas más utilizadas para lograr conectar emocionalmente a los clientes con tu marca. Ha sido una de las herramientas más efectivas en el marketing tradicional y su eficacia en el marketing digital para crear un mejor vínculo con tu audiencia no está en duda.\nHaz caso a las tendencias, pero no olvides tus límites\nTendencias van, tendencias vienen. Y cuando veas que tu mercado se mueve en una dirección, busca la manera de unirte a la tendencia, incluso si no te gusta. El motivo es sencillo: hacen que la adquisición de clientes sea más fácil y más asequible. Herramientas como Google Trends pueden ser de gran ayuda para determinar las tendencias más populares de tu nicho de mercado.\nSigue la regla de los 7\nPuede que ya la conozcas o que nunca hayas oído hablar de ella: la regla de los 7 es un principio de marketing que dice que las personas necesitan ver o escuchar tu marca al menos 7 veces antes de convertirse en clientes. En otras palabras, que tu marca sea más predominante para que las personas te elijan.\nSin embargo, esto no significa que debas estar en todos y cada uno de los diferentes canales que existen, pero si en aquellos que son mas importantes y que han probado ser eficaces. Esto se extiende no solo a redes sociales, sino también a la creación de contenido: considera no solo el contenido de tu blog, sino también contenido en imágenes, en video y en podcasts.\ncreación de marca estrategia digital Featured marketing principios del marketing Slider\tShare On\nPrevious Article Previous Article Cómo crear un calendario editorial para tu blog\nNext Article Next Article Cómo cuidar de nuestro cuerpo y mente en tiempos de crisis


Incertidumbre afecta las inversiones y el crecimiento: Nobel de Economía | El Economista\nIncertidumbre afecta las inversiones y el crecimiento: Nobel de Economía\nméxico hizo la tarea en materia económica: shcp\nEl economista noruego y premio Nobel de Economía Finn E. Kydland advierte que “cualquier tipo de incertidumbre política daña la actividad de los inversionistas”.\nYolanda Morales 22 de marzo de 2018, 23:54\nEn el cambio de gobierno que se avecina en México, sugiere mantener las políticas económicas que garanticen crecimiento de largo plazo.\nDe visita en el país, para participar en el Seminario Hablemos de Economía, organizado por la Confederación Nacional de Economistas, advirtió que “sería un desastre perder la estabilidad macroeconómica”, porque podría conducir a un retraso de las inversiones y un eventual impacto en la productividad y crecimiento de la economía.\n“Perder de vista que las políticas macroeconómicas y fiscales deben mirar al largo plazo podría conducirles a un problema como los que ha tenido Argentina”, explicó.\nEn la sesión de preguntas y respuestas de su conferencia magistral, dijo que su impresión es que los planteamientos económicos de los tres principales candidatos a la Presidencia se aproximan de alguna manera al manejo macro que tiene el país.\nSostuvo que “es muy difícil tener un de-sempeño sólido y sostenible en ausencia de una productividad creciente”. Es precisamente la productividad el motor principal de crecimiento sano y sostenible, refirió.\nPOLÍTICA FISCAL, DETERMINANTE\nEn su ponencia consignó que, en la práctica, los países modernos que están interesados en mantenerse abiertos tienen que desarrollar planes económicos de largo plazo que generen certidumbre en el presente y en el futuro.\nEntonces, recordó que la autonomía de los bancos centrales es una determinante para mantener credibilidad en el tiempo.\nPero claramente, ni la autonomía de un banco central ni su política monetaria creíble son suficientes para garantizar certidumbre para los inversionistas domésticos e internacionales.\nExperto en economía europea, el Nobel de Economía 2004 mantiene la consigna de que la política fiscal es mucho más eficiente para garantizar un crecimiento económico sostenible que la monetaria.\nKydland explicó que “algunos países”, incluso avanzados, han caído en la tentación de echar a andar políticas fiscales cortoplacistas para arrojar avances espectaculares.\nAl hablar sobre la Reforma Energética de México, que dijo desconocer a fondo, comentó que algunos cambios suelen ser menos llamativos y tardan años en arrojar resultados. Pero igualmente llamó a garantizar su permanencia.\nEl economista habló también sobre las regulaciones financieras que emanaron de la crisis mundial. Comentó que, en el origen, tenían el objetivo de endurecer la supervisión sobre las instituciones y garantizar así que no volvería a presentarse una toma de riesgos tan grande que pudiera detonar una crisis como la del 2008.\nSin embargo, comentó que al paso del tiempo se han ido relajando y que, en un futuro, las instituciones financieras o los participantes del mercado podrían caer en nuevos excesos que irremediablemente conducirán a una nueva crisis.\neconomía sólida: gonzález anaya\nEn el mismo foro, el secretario de Hacienda, José Antonio González Anaya, enfatizó que México hizo la tarea en materia económica, lo que le permite hoy tener una economía con variables sólidas con las que se pueden enfrentar las diversas incertidumbres que hay en el entorno.\nA su vez, el funcionario señaló que, en un menor grado, se enfrentarán los impactos de la reforma fiscal en Estados Unidos, en tanto que ya se trabaja con los diferentes actores para ver cuál es la mejor manera de mantener la competitividad del país. (Con información de Notimex)\nSHCP Impreso Crecimiento económico Economía de México