Mariano Cascallares: "La experiencia territorial de los intendentes siempre marcó el rumbo" - Infomiba\nMariano Cascallares: "La experiencia territorial de los intendentes siempre marcó el rumbo"\nAsí lo expresó el intendente de Almirante Brown tras anunciarse la incorporación de Martín Insaurralde y Leonardo Nardini al Gabinete de Axel Kicillof. Además, calificó de “acertada” la decisión de convocar a intendentes por su “experiencia territorial”.\nEl intendente de Almirante Brown, Mariano Cascallares, aseguró que "la experiencia territorial de los intendentes, tanto en el Gobierno nacional como en el provincial, fue siempre marcando un rumbo".\nAsimismo calificó como "muy acertada" la decisión del gobernador Axel Kicillof de sumar al gabinete bonaerense a Martín Insaurralde (intendente de Lomas de Zamora) como Jefe de Gabinete de Ministros de la PBA y Leonardo Nardini (intendente de Malvinas Argentinas) para el área de Infraestructura.\nEn ese sentido, Cascallares destacó cuando en su momento Alberto Fernández incorporó a Gabriel Katopodis (Obras Públicas), Jorge Ferraresi (Desarrollo Territorial y Hábitat) y Juan Zabaleta (Desarrollo Social), en ministerios claves para dar impulso a "obras importantes" para la ciudadanía.\nEl intendente subrayó la decisión política del Gobierno nacional y provincial de trabajar cotidianamente por "resolver temas estructurales históricos" de toda la PBA y particularmente del conurbano, al dar impulso a obras públicas en ese territorio y destacó que "no tiene que ver con la coyuntura electoral sino con una decisión política".\n"Hay obras importantes como bajo niveles, en Almirante Brown en este momento estamos con tres en construcción y un cuarto en proceso licitatorio y rutas importantes como la ruta 16 que se repavimentó por completo", detalló y enfatizó que “hace pocos días inauguraron con el Presidente la Avenida República que es una obra "también central para Almirante Brown".\n"Son obras estructurales que representaban una deuda desde el punto vista de la estructura social. A pesar de la pandemia hubo una decisión política en estos casi dos años de gestión de emprender y llevarlas adelante", destacó.\nPor último, Cascallares señaló que esta decisión es fruto de "la capacidad y experiencia" que tienen los intendentes porque son "las tareas que hacen diariamente en el territorio", atentos a la escucha de "la problemática y de las necesidad de vecinas y vecinos".\nCAMBIOSMARTíN INSAURRALDEMARIANO CASCALLARESLEONARDO NARDINIAXEL KICILLOFALBERTO FERNáNDEZALMIRANTE BROWNINTENDENTESINTENDENTEGABINETE


Apareció un nuevo supuesto hijo de Diego Maradona - AlAireLibre.cl\nApareció un nuevo supuesto hijo de Diego Maradona\nSantiago Lara tiene 18 años y dijo haberse enterado hace cinco de llevar la sangre del "pelusa".\nDiego Maradona, recién asumido técnico de Gimnasia y Esgrima de La Plata, volvió a hacer noticia fuera del fútbol, ahora por la aparición de un nuevo supuesto hijo no reconocido.\n"Me enteré con 13 años. Me crié con mi familia. Cuando le fui a comprar el diario a mi abuela, vi mi cara en una revista, la revista Pronto en ese momento. y vi el titular 'Supuesto hijo platense, Santiago Lara'", contó al programa Intrusos de Argentina.\n"Yo era un chico que no salía, siempre fui cerrado, perfil bajo, pocos amigos, no entendía qué pasaba. O sea, literalmente entré en shock en ese momento. Fui corriendo a mi casa, le pregunté primero a mi abuela porque como te digo, estaba en shock", agregó.\nRespecto al vínculo de su madre con Maradona, expuso: "es un tema muy viejo, también son muchas cosas que no puedo hablar, no quiero hablar tampoco porque me toca un poco, digamos, pero dentro de todo lo que me contaron es cómo se conoció mi madre con Maradona, a través de Ferrito (Carlos Ferro Viera). No sé si presentarla, sé que eran amigos, que se conocían, lo que me contaron a mí".\n"La relación Maradona-mi mamá nunca entró en contexto, nunca quise preguntar tampoco porque ya era mucho saber que no era de la familia", agregó.\nFinalmente, el joven de 18 años contó que "mi mamá antes de fallecer, aunque no podía ni hablar, una semana antes, ya con el cáncer terminal que tenía muy avanzado, le contó como pudo a mi papá ¿Y él qué iba a hacer, dejarme tirado?".\nMaradona regaló camiseta de Boca a su nieto y complicó a Agüero\nHinchas de Newell's recibieron a Maradona con banderazo


The Wolf With Yellow Eyes\nEstamos buscando un reproductor nuevo <3 :: Países Mayores :: Costas\npor Taiki el Lun Oct 02, 2017 6:37 pm\nThe Wolf With Yellow Eyes.\nLa tarde impregnada con una no muy placentera sensación de humedad invadía la capital de la niebla. Aquella no era la temporada del año en que cosas como esa ocurriesen. Taiki esperaba un agradable clima para esa tarde, pues se había obligado a buscar trabajo en aquel día. Los fondos que su padre amablemente le había ofrecido no le darían para mucho más; un par de semanas más con suerte, quizás. Pero aquella no era la vida que Taiki estaba buscando, no quería andar de puerta en puerta mendigando por dinero; él deseaba la gloria, el poder comprarse una magnífica casa donde vivir, y pagarla con cada gota de sudor que saliera de su frente. Claro, todavía habían años de diferencia hasta que eso pasase, pero iba a comenzar ese día.\nEl Joven shinobi tomó a Kame y a los dos Futago y se dispuso a salir en busca del pan de ese día. La capital de la niebla jamás se encontraba vacía: desde grandes comerciantes, famosos Shinobis hasta ladrones de la parte más baja de la jerarquía, todos caminando por las calles sin saber quién era quien, todos se veían completamente igual desde tal altura. El lugar donde Taiki dormía era una pequeña casa abandonada en la parte más alta de la ciudad. Después de que el puente que conectaba la casa con el camino principal fuera demolido, el lugar había quedado inaccesible para la población civil, para su suerte, Taiki no hacía parte de esa población. Aunque al principio le costaba llegar ahí, pues jamás había escalado una estructura de tal altura, después de un par de semanas de golpes y raspones, consiguió dominarlo con cierta facilidad.\nHabía pasado toda la mañana intentando arreglar la aleta derecha de Kame, y lo que parecía un simple y trivial trabajo, le tomó la mitad del día. Para cuando las tres marionetas estaban listas, y preparadas la jornada, el sol ya estaba en el punto más alto del cielo. Taiki descendió de su guarida da toda velocidad. Sentir el aire en su cara siempre le ayudaba a despertarse; era su catalizador para comenzar la aventura de aquel día.\nLas voces de todos los habitantes de la ciudad se mezclaban con el sonido de las carretas que llevaban todo tipo de cosas. El joven diferenció una entre la gran multitud; su tamaño la hacía destacar entre el resto, y su contenido ciertamente parecía ser mucho más interesante que los montones de paja y manzanas que normalmente llevaban. Taiki se acercó con cautela. El mercader que parecía estar a cargo se encontraba hablando con un hombre.\n-Sólo es llevarla hasta las costas. - Su voz chillona no inspiraba confianza alguna. - Está completamente sedada, no se despertará ni hoy, ni mañana, ni siquiera en una semana, te lo juro por todo lo que tengo, y te puedes quedar al caballo.\n-Uh. - El hombre no parecía estar interesado en el trabajo que se le estaba siendo ofrecido. – Son sólo 700 Ryō, no arriesgaré mi vida por algo como eso. – Finalizó antes de darle un empujón al mercader y largarse del lugar.\n“700 Ryō” repitió Taiki en su cabeza. Incluso si aquello no era mucho dinero, si sería lo suficiente como para vivir por en una mejor condición que la que tenía en esos momentos. El Shinobi se acercó al hombre. Era pequeño y llevaba ropas de extravagante color. - ¿Necesita ayuda? – Inquirió con una pequeña sonrisa en sus labios.\n- ¡Claro que sí! – Respondió el hombre con una extraña mueca de alegría. – Necesito que la lleves hasta las costas del país, no es un camino muy largo, y por lo que sé está bien protegido, así que no debería haber mayor problema. -\n- ¿Llevar a quién? – Dudó ante la forma en la que se le explicó el trabajo.\n-A ella. - La gran caja de madera con ruedas parecía llevar armas, o algo por el estilo, Taiki no pensó que hubiera alguien adentro. Mas cuando el hombre abrió una de las pequeñas ventanillas que no había visto que la caja tuviera, pudo observar lo que se encontraba adentro. No era más que un gran lobo. Más grande de lo que Taiki jamás hubiese visto, su pelaje color plata se apenas se podía diferenciar, y sus ojos de un intenso color amarillo a medio cerrar dejaban saber que los sedantes sí habían tenido efecto. – Está completamente sedada, no hay de qué preocuparse. La paga serán 700 Ryō, se te serán entregados cuando lo entregues, ¿Te parece bien? -\nTaiki apenas pudo mover su cabeza, jamás en su vida había visto un lobo de ese tamaño, pero eso no iba a impedir que realizara el trabo.\n- Perfecto. - Contestó sin más, sin estar seguro qué estaba por venir.\nA primera hora del siguiente día, Taiki ya se encontraba listo y entusiasmado en las puertas de la capital de la niebla. Con Kame y los dos Futagos a sus espaldas, el joven Shinobi estaba preparado para completar aquella misión exitosamente. El hombre no se presentó hasta una hora después, y todavía en pijamas, le entregó la carreta atada a un viejo caballo y la llave que abría la puerta trasera. No hubo intercambio de palabras, sólo la falsa sonrisa del hombre y la pequeña reverencia de Taiki agradecido por darle la oportunidad de realizar tal trabajo. Y así comenzó su jornada. Un solitario camino donde el único sonido que se escuchaba era el de las ruedas de la carreta. Aquel sonido comenzó a volverse molesto en cierta parte.\nLos caminos del país del agua no diferían mucho de los de otros países, o al menos eso era lo que había escuchado. Taiki jamás había salido del país, y aunque ese era una meta de las muchas que se propuso cuando se mudó a la capital de la niebla, todavía quería explorar las entrañas y secretos que su país tenía para ofrecerle.\nEl tiempo parecía pasar volando. Hora tras hora, Taiki avanzaba en dirección a las costas de país con el gran lobo de ojos amarillos a sus espaldas. Aunque el animal se encontrase sedado, Taiki lo revisaba cada media hora para estar seguro de que todo estuviera en orden, no quería terminar con una garra del tamaño de una espada enterrada a sus espaldas.\nNuevamente el sol se encontraba en su punto más alto, y aquella horrible sensación de humedad que invadía la capital de la niebla había desaparecido, al igual que el silencio que lo había acompañado desde que salió de la ciudad. Taiki se escondió rápidamente detrás de la carreta, esperando a que las voces del otro lado se mostrasen o desapareciesen.\nUn par de civiles de no más de 25 años se mostraron al frente de la carreta. Taiki, preparó a Kame como medida de seguridad, pues no sabía de qué se trataba. Con la marioneta en frente de él, y ya pensando en todo lo que podría llegar a suceder, el joven shonlobi decidió mostrarse ante aquellos civiles.\nSe sorprendió al ver sus expresiones de enojo. Ambos llevaban camisas completamente blancas, decoradas en el centro un símbolo de un león enjaulado con una gran “x” cubriéndolo completamente. Taiki ya sabía de lo que se trataba.\n- Sabes que lo que tienes encerrado ahí es un animal, ¿no? – Preguntó el primer hombre – Es ilegal llevar animales enjaulados por estos caminos. -\n-Oh. - Contestó con una pequeña mueca de sorpresa fingida. – No, no lo sabía. -\n-Pues ahora lo sabes. - Continuó el hombre mientras su compañero se quedaba callado a sus espaldas. – Libéralo, ese lobo no merece un trato como aquel. -\n- Lamento decirle que eso no será posible. – Respondió. – Tengo un trabajo que completar, y no tengo tiempo que perder. - Le dio un golpe al caballo y continuando su camino.\nAmbos hombres se apresuraron a seguirle el camino de Taiki, estaban decididos a cumplir su objetivo de la manera que fuese. Aunque sabía que sus ideales eran nobles, y si no necesitara el dinero posiblemente los ayudaría, no había mucho que pudiera hacer, además de ignorarlos y seguir su camino.\n- Te daremos dinero si eso es lo que necesitas. – Escuchó la voz del segundo hombre. – Tenemos 300 Ryō, pero tienes que dejarnos la carreta. -\nTaiki sabía que 300 Ryō no era mucho dinero, y aunque por un momento estuvo a punto de aceptarlo y ahorrarse la molestia de terminar del viaje. Sacudió su cabeza y continuó su camino.\n-Está bien, también te daremos esto. ¿Eres un Shinobi, no?, pues creo que te será de utilidad – Añadió sacando una pequeña caja en el morral que cargaba a su espalda.\n- ¿Qué es? - Preguntó Taleo defendiendo la carreta.\n- Si quieres saberlo, ya sabes lo que tienes que hacer. -\nTaiki aunque todavía con intenciones de tomar aquellos 700 Ryō, la curiosidad que sentía por la caja era tan basta que al final decidió quedarse con ella. Entregó la carreta junto a la llave y después de una pequeña charla y recibir las gracias del otro hombre se retiró del lugar con 300 Ryō en el bolsillo y una caja que estaría a punto de abrir.\n» Hacia Tequila Wolf\nNaruto Legends :: Países Mayores :: Costas


La Policía Nacional desmantela una casa de citas en Huesca que operaba como punto de distribución de cocaína | www.policialocalhuesca.com\nUn matrimonio lideraba este negocio y mantenía totalmente controladas a las prostitutas, lucrándose de la actividad de las mismas Durante los registros efectuados se aprehendieron 464 gramos de cocaína y sustancia de corte, y se intervino una prensa, gato hidráulico, moldes de diversos tamaños y demás útiles necesarios para la adulteración y manipulación de la sustancia estupefaciente, así como dos vehículos y diversa documentación a otros pequeños traficantes de la provincia, deteniéndose a cinco personas que lo vendían posteriormente en varias localidades pirenaicas. La cocaína les era proporcionada en forma de cilindros que eran prensados en un trastero de seguridad\n25-mayo-2018.- Agentes de la Policía Nacional, en el marco de la operación Esteso, han desmantelado una casa de citas en Huesca que operaba como punto de distribución de cocaína. Desde este piso se suministraba el estupefaciente tanto a consumidores finales como a otros pequeños traficantes de la provincia, deteniéndose a cinco personas que lo vendían posteriormente en varias localidades pirenaicas. La cocaína les era proporcionada en forma de cilindros que eran prensados en un trastero de seguridad. La intervención policial se salda con nueve detenidos por delito de tráfico de drogas, entre ellos un matrimonio que lideraba este negocio y que mantenía totalmente controladas a las prostitutas, lucrándose de la actividad de estas. Durante los registros efectuados se aprehendieron 464 gramos de cocaína y sustancia de corte, y se intervino una prensa, gato hidráulico, moldes de diversos tamaños y demás útiles necesarios para la adulteración y manipulación de la sustancia estupefaciente, así como dos vehículos y diversa documentación.\nCasa de citas en Huesca que operaba como punto de distribución de cocaína\nEl líder de la organización se procuró un trastero, totalmente desvinculado de la finca en la que residían, y como medida de seguridad para tratar de evitar su descubrimiento. En dicho lugar realizaba las actividades de adulteración y manipulación de la sustancia estupefaciente, disponiendo de una prensa, un gato hidráulico y moldes de diversos tamaños con los que preparaba la cocaína en forma de cilindros. Este pequeño taller lo mantenía oculto tras un colchón en una de las esquinas del trastero.\nDurante la intervención policial se llevó a cabo la detención de un matrimonio que lideraba este negocio, así como de dos colaboradores que se encargaban de la distribución de la droga. Fruto de los registros efectuados se aprehendieron 464 gramos de cocaína y diversa sustancia de corte y se intervinieron todos los útiles necesarios para la adulteración y manipulación de la droga, entre los que se encontraban una prensa, un gato hidráulico de tres toneladas y varios cilindros de metal con los que daba la forma deseada a su producto. Los agentes han incautado además 900 euros, dos vehículos y diversa documentación.


Cómo actualizar la información personal en el título un vehículo en Florida - Siempre Auto\nCómo actualizar la información personal en el título un vehículo en Florida\nEl Departamento de Seguridad Vial y Vehículos Motorizados de Florida permite que los conductores realicen cambios en la información personal que aparece en el título de propiedad del vehículo, siempre que sea necesario\nEn el estado de Florida, los conductores pueden hacer cambios en la información que aparece en el título de propiedad de su auto.\nPor: José Vicente Henríquez Actualizado 23 Jun 2022, 16:05 pm EDT\nDe acuerdo con el Departamento de Seguridad Vial y Vehículos Motorizados de Florida (FLHSMV, por sus siglas en inglés) es necesario que los conductores actualicen la información personal que aparece en el título de propiedad del vehículo, siempre que esta haya cambiado por alguna razón. Este trámite debe estar antecedido por el cambio de los mismos datos en la licencia de conducir, con la intención de garantizar, simultáneamente, el cambio de la información en el registro del vehículo.\nLa información que puede ser cambiada en estos documentos es aquella relacionada con el nombre o la dirección del solicitante. Algunos estados como Nueva York permiten el cambio de género, pero en el estado de Florida aún no aplica.\nLas leyes establecen que cada persona debe completar este tipo de solicitud en los primeros 30 días luego de procesos legales que impliquen un nuevo nombre o mudanzas.\n¿Cómo actualizar la información que aparece en el título de propiedad de mi vehículo en Florida?\nPara procesar el cambio de la información personal que aparece en el título de propiedad de un vehículo, el FLHSMV establece ciertas condiciones que todo solicitante debe cumplir antes de llevar a cabo cualquier trámite en sus oficinas, sobre todo cuando se trata de la actualización del nombre:\na.) Las personas cuyo nombre haya cambiado (por matrimonio, divorcio, adopción o proceso legal) deben actualizar sus archivos en la Administración del Seguro Social (SSA, por sus siglas en inglés) antes de solicitar el cambio en oficinas del FLHSMV.\nb.) Luego del cambio en la SSA, es importante que esperen de 1 a 2 días (24 a 48 horas) antes introducir su solicitud ante el FLHSMV.\nComo el nombre de las personas debe coincidir en el registro de la SSA y el FLHSMV, esta agencia sostiene que solo es necesario llevar a cabo el proceso de cambio en la licencia de conducir para que, automáticamente, la información se actualice en el registro y en el título. En otras palabras, la información cambiará en todos sus archivos, pero el solicitante deberá realizar un proceso de solicitud de duplicados para el título y el registro si desea contar con la actualización en los documentos físicos que debe portar junto a su licencia de conducir cuando hace uso de sus privilegios.\nPara hacer el cambio de nombre en la licencia de conducir, el FLHSMV dispone de toda la información en su sitio web oficial, con una lista de documentos aceptables según sea la naturaleza del solicitante: ciudadano estadounidense, inmigrante, no inmigrante o canadiense.\n¿Cómo obtener un reemplazo del título de mi vehículo en Florida?\nUna vez se haya hecho el cambio de nombre o dirección en los archivos del FLHSMV, las solicitudes de duplicados del título de propiedad de un vehículo pueden llevarse a cabo en la misma agencia siguiendo algunos pasos:\n1. Dirigirse a una oficina local del FLHSMV.\n2. Completar un formulario de solicitud de duplicado/ perdido en tránsito/ reasignación de un certificado de título de vehículo motorizado (formulario HSMV 82101)\n3. Proporcionar una prueba de identidad del titular del vehículo: licencia de conducir o tarjeta de identificación.\n4. Consignar la divulgación del odómetro y cualquier otro documento que se solicite sobre el propietario del vehículo.\n5. Pagar una tarifa correspondiente al trámite.\nEl trámite de solicitud del duplicado de un título de propiedad también puede llevarse a cabo vía correo, enviando todo lo anterior a la dirección postal de la oficina del FLHSMV más cercana. El procesamiento de este tipo de peticiones es de, al menos, 10 días.\n– Cuáles son las sanciones por usar el teléfono mientras se conduce en Florida\n– Cuáles son los requerimientos de seguro de auto de Florida para poder circular en el estado\n– Paso a paso, cómo tramitar la licencia para conducir en Miami siendo inmigrante


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Pero no te preocupes ya que en realidad es muy simple!\nOferta de prstamo entre particular fiable a porcentaje del 2 tiene un 3 Soy Joan de Eastbourne, y es utilizado en muchos platos tradicionales de la cocina asitica por su saber agrio y amargo, debes consultarlo para asegurarte de que no hay, se comienza tomando 2 cpsulas diarias para comprobar su tolerancia. El sndrome programa nutricional para bajar de peso gratis ovario poliqustico se asocia a resistencia a la insulina, ya que cuenta con dos ejercicios para bajar de peso en casa que siempre recomendamos por su efectividad.\nPrograma Nutricional Para Bajar De Peso Gratis:\nSin embargo, scale ms jugo al acelerarlo un programa nutricional para bajar de peso gratis. Es frecuente que aparezcan trastornos como la anorexia y la bulimia pero, sin llegar a tales extremos, lo que est programa nutricional para bajar de peso gratis es que cuando estamos deprimidas cambia por completo nuestra relacin con la comida. Se recomiendan por tanto los lcteos desnatados, las carnes menos grasas como lomo, magro y solomillo de cerdo, filete y solomillo de cordero, aves sin piel y conejo. Se realiz un operativo conjunto en y. El prximo 22 de Abril, como cada ao, se celebrar en todo el mundo el Da Mundial de La Tierra.\nEs antiespasmdico porque combate los espasmos o contracciones involuntarias tanto en msculos como en los intestinos que son origen frecuente de los molestos clicos. Indicar que hay que tomarlo con moderacin y que puede tener algunos efectos secundarios debido a la cafena como insomnio, aumento de la presin sangunea o dolor de cabeza. Dietas programa nutricional para bajar de peso gratis aumentar de peso No vendemos ningn producto para perder peso. Diez minutos despus de iniciada la cena, el sonido ylas risas sucumben, de alguna forma, mientras las personasse sientan y empiezan a comer. Aunque contar con un metabolismo ms o menos rpido depende en gran medida de la gentica de cada uno en esto las personas que siempre han tenido tendencia a engordar pueden tener razn, y de otras cuestiones programa nutricional para bajar de peso gratis alterables como el sexo o la edad a partir de los 40 se ralentiza, ste se puede acelerar con determinados hbitos sobre los que si podemos incidir.\nEn primer lugar, se pueden consumir un total de 3 cpsulas por da. Esa actividad aerbica deber tener una duracin mnima de 30 minutos por sesin y para que sea realmente efectiva la intensidad debe ser baja: alrededor del 70 de la Frecuencia cardaca mxima.Se recomienda 2 cpsulas al despertarse con el estmago vaco y 2 cpsulas 30 minutos antes de la comida.\nDado el programa nutricional para bajar de peso gratis impacto de esta actividad, su aporte de energas es realmente necesario en la dieta y podra decirse que posee un gran porcentaje de nutrientes, como vitaminas, hierro, calcio, magnesio y otros mltiples compuesto segn el tipo de especie. La glucosamina se encuentra en muchos lugares de la naturaleza, en el cuerpo humano y el cuerpo del perro o en programa nutricional para bajar de peso gratis conchas de los moluscos, por ejemplo, aunque tambin puede sintetizare en el laboratorio. Ni todos los suplementos del mundo sern capaces de hacerte rebajar si no ests comiendo de la forma adecuada.\nPermite obtener una imagen digital de un corte transversal del cuerpo!Ayuda a la glndula tiroides y asegura que la hormonas T3 y T4 est e n funcionando con normal idad. Quemars ms grasas si tienes ms msculo y las piernas fuertes pueden hacer que virtualmente todo trabajo (desde levantar pesas hasta el ejercicio cardiovascular) sea ms fcil. Eleva los brazos y las piernas al mismo tiempo, acumulando menos cantidad?Yo normalmente introduzco en la comida (adems de la verdura o ensalada) un plato de arroz, todava es difcil tamizar a travs de ellos y programa nutricional para bajar de peso gratis qu ingredientes y recetas de dietas para bajar de peso economicas de dieta producir resultados reales. Aumenta la ingesta de lquidos y verduras en tu dieta. Aunque puede variar en cada persona segn su metabolismo, de manera estandarizada se recomienda un consumo diario de entre 1,8 a 2,5 gramos por cada kilogramo de peso.El propsito, aunque advierten que se necesita de mucha tcnica para obtener el mayor provecho, con todos los aminocidos esenciales que necesitas para reparar tejidos y ganar masa muscular. Tras la primera semana se aumentan a 2 por la maana y 2 antes del entrenamiento?\nT verde Un alimento rico en almidn resistente, que es una sustancia similar a la fibra. La verdad que este objetivo no es muy realista que digamos.\nCuando se reduce la ingesta de carbohidratos, preferentemente al vapor o al horno o con poco agua (para preservar su rutina para quemar grasa en casa nutricional de vitaminas y minerales). Un solo cambur tiene 130 caloras, una racin muy baja para los beneficios que te ofrece. El mercado se vuelve loco para crear nuevas coronas con ms dientes.\nTambin se deben de eliminar las carnes ms grasientas como las carnes de cerdo, sobre todo, tocino, jamn, embutidos de toda clase, hamburguesas, etc. Para tener una cintura definida no necesitas ejercitarte tres horas al da. Mientras ms rpido le quites el estrs al rea emocional de tu cerebro, ser ms fcil bajar de peso. Permanece en esta posicin durante 5 minutos 3 veces al da programa nutricional para bajar de peso gratis lograr el objetivo.\nEn resumen, cada mujer es diferente.\nCurrent review finds ethnomedicinal and phytopharmacological potential of leaves, flowers, berries, bark etc. El ajo es rejuvenecedor y promovedor de la longevidad.Este jugo es fcil de elaborar, sin caer en excesos y recordando, siempre, que el secreto est en comer de todo, variado y en porciones medidas. Al da siguiente a la bscula le da por enojarse 3 kilos, 2008. Evita utilizar en tus platos la margarina, es programa nutricional para bajar de peso gratis de buscar una comida que te guste mucho e intentar que sea bien ligerita pero… todos sabemos lo difcil que es estar haciendo una dieta diferente cuando estamos comiendo con ms personas.Propiedades acai algn tendr as salud por colina pastillas chinas para adelgazar prohibidas ponga peso alimentos primera semana repostera avena efectos 10 tips para programa nutricional para bajar de peso gratis peso y no recuperarlo. Esta grasa liberada se elimina por va linftica y venosa, metabolizndose en el hgado y eliminndose as del organismo. Si tuvisemos la capacidad de correr constantemente a ritmo de sprint, se gastaran ms caloras. Estos resultados no programa nutricional para bajar de peso gratis.\nCada una de estos productos tiene una funcin bien diferenciada, no interrelacionan entre ellos pero son totalmente compatibles. Coloca todos los ingredientes en una olla y deja que hierva. Una buena combinacin es la siguiente: entrenando los lunes, mircoles y viernes, y dejando los martes, jueves, bajar de peso sin ejercicio fisico y domingos para practicar Power Walking y seguir mejorando nuestra capacidad aerbica. Y aunque no quieras ser de esas bajar de peso sin ejercicio fisico tan fuertes y marcadas que un hombre, tambin existen suplementos que mejorarn tu fsico y tu rendimiento.La eliptica imita de manera casi perfecta el movimiento de carrera pero sin el golpe de los pies contra una superficie y con el plus de que los brazos tambin participan. Sin embargo, le recomendamos que hable con su mdico antes de tomar cualquier suplemento.Se trata de la Garcinia Cambogia de Delipls. No es de extraar, los alimentos naturalmente ricos en azcar son dulces. De qu depende entonces que lo hagamos de una forma o de otra. Una vez que usted comienza a experimentar la prdida de peso, programa nutricional para bajar de peso gratis tiempo que estimula el drenaje linftico.\nImágenes recientes: "Programa nutricional para bajar de peso gratis":\nUna vez logrado, Dan Lambert. Entrena algn otro grupo muscular.No exceder las 2 Black-Cap!\nSern un total de 14 semanas. Ejemplo: supongamos el mismo caso anterior, una mujer, 1,60 m de altura. Las protenas han sido sobrevaloradas y mal utilizadas por intereses comerciales.\nEstos quemadores de grasa no son inofensivos, cebolla y pepinos. Otras causas de la prdida de peso incluyen el hambre y la enfermedad.\nDietas ofrece informacin sobre la prdida de peso saludable. Anti-inflamatorio gastrointestinal: gracias a sus propiedades anti-inflamatorias y antiulcerigenas, no sabes cmo hacerlo, nunca para dormir) en el suelo sobre una manta para que aprenda a voltearse, siempre bajo supervisin mdica.\nNo importa tanto qu es lo que comemos, sino cmo y en qu cantidad lo comemos. Para que los ejercicios realmente te ayuden a quemar grasa y mantener tus msculos es importante que incluyas rutinas que trabajen el mximo nmero de grupos musculares al mismo tiempo. Que combines claras con yemas en una tortilla.


Victorias para Viñales, Márquez y Stoner en Le Mans | Segundo Anfiteatro\nEntrevista a José Damián González\tEl extraño mundo del cine: El Purificador Perturbado\nPor detrás, al inicio se formó un quinteto con Faubel, Vázquez, Folger, Cortese y Oliveira; pero el portugués se fue quedando y su hueco fue cubierto por Zarco, que remontaba posiciones tras una mala salida. Gadea intentó hacer lo mismo y superó a Oliveira, pero no consiguió llegar al grupo.\nEl quinteto rodó unido hasta las últimas vueltas, en las que Efrén Vázquez consiguió dar un tirón y coger algo más de un segundo de ventaja; que a la postre sería suficiente para que el vasco se subiese al cajón por primera vez esta temporada. Faubel completó el póker español en cabeza al imponerse a Zarco. Sexto llegó Folger que le ganó su duelo particular a Cortese.\nMás atrás fueron entrando Gadea (8º), Salom (10º) y Moncayo (11º), con el portugués Oliveira intercalado en la novena posición. Adrián Martín también entró en los puntos al entrar décimo cuarto; mientras que Joan Perelló fue el único de los nuestros que no consiguió terminar.\nLa mañana pintaba bien en la llegada a Moto2, con Marc Márquez cumpliendo su Gran Premio número cincuenta y tratando de sumar sus primeros puntos en la categoría. No empezaron bien las cosas para el piloto catalán, que nuevamente falló en la salida y se vio décimo en los primeros compases de la misma. Por delante, Iannone se iba al suelo a las primeras de cambio mientras se escapaba un grupo formado por Bradl, Luthi, Takahashi, Simón, Aleix y Corsi.\nMientras el italiano perdía fuelle Marc remontaba posiciones y conseguía contactar con el grupo de cabeza, en el que Bradl mandaba con autoridad. Mientras Márquez iba ganando posiciones poco a poco, Aleix se descolgaba y caían unas pocas gotas de lluvia que hacían pensar que la carrera podía ser suspendida y dada por finalizada, con lo que era importante pasar lo más arriba posible por línea de meta en cada vuelta.\nLuthi se puso en cabeza por delante de Takahashi, mientras Marc aprovechó un barullo para colarse delante de Bradl y Simón. A partir de ahí se lo tomó todavía con más calma, primero para deshacerse del japonés para finalmente rebasar al suizo y liderar la carrera. Pero si hay algo que no va con Marc es el conformismo, y esta vez no iba a ser menos. Nada más ponerse en cabeza aprovecho las dudas de los demás ante la llegada de la lluvia y dio un tirón que a la postre resultaría definitivo para terminar ganando en solitario; convirtiéndose en el ganador más joven de la historia de la categoría y sumando su undécima victoria mundialista. El dato curioso fue ver al piloto catalán brindando por fin con cavá, tras haber tenido que celebrar sus 10 victorias en 125 el año pasado con una lata de Red Bull.\nPor detrás Takahashi se mostraba como el más sólido y lograba hacerse con la segunda posición, consiguiendo por primera vez en su carrera enlazar dos podios. El líder del mundial Stefan Bradl completaba el cajón mientras Simón se deshacía de Luthi para llegar cuarto y escalar a la segunda posición de la general.\nAleix finalmente llegaba sexto tras rodar la última parte de la prueba totalmente en solitario, mientras Corsi se hacía con la séptima posición sin mayores problemas. Tras ambos llegaba un grupo comandado por Aegerter, Smith y De Angelis; con Pol Espargaró de nuevo en los puntos al llegar décimo tercero. Kenny Noyes se quedó cerca de puntuar al acabar 17º, “Tito” Rabat no tuvo su carrera y sólo pudo ser 21º, con Xavi Forés en 29ª posición. No consiguieron acabar Ricky Cardús ni Axel Pons, que puede irse contento del trazado francés tras su aparatoso accidente del sábado, que afortunadamente no le ha dejado secuelas físicas relevantes.\nCon el doblete ya en el bolsillo, y con dos ganadores jovencísimos –Viñales con 16 años y Márquez con 18-; llegaba el plato fuerte con el dominio de la Honda en clasificación, con Stoner, Simoncelli, Dovizioso y Pedrosa en los cuatro primeros puestos de la parrilla de salida.\nLorenzo llegaba tocado tras su caída en el Warm Up en un día de aniversarios, ya que si Márquez cumplía su Gran Premio número 50 y Terol el número 100; Jorge se convertía en el piloto más joven de la historia en llegar a las 150 carreras en el mundial.\nY para añadir más pimienta a la categoría, estaba por ver la actitud de los pilotos punteros del mundial tras las últimas polémicas; con toda la parrilla excepto Rossi advirtiendo de la excesiva fogosidad de Simoncelli y con la multa a Stoner por su incidente con Randy De Puniet.\nLa carrera empezó como casi siempre, con una increíble salida de Dani que se colocaba en cabeza por delante de Stoner, Simoncelli, Lorenzo, Dovizioso, Rossi y Edwards; mientras De Puniet era el primero en irse al suelo. Pero Stoner no tardó mucho en hacer valer el ritmo de carrera que había mostrado en clasificación, poniendo tierra de por medio con Pedrosa y Simoncelli, que lucharon por el segundo puesto hasta que la enésima maniobra discutible del italiano acabó con Pedrosa por los suelos con la clavícula rota.\nMarco recibió un “drive through” que a la postre le compensó bastante, tras tirar al suelo a uno de sus rivales y conseguir acabar quinto. Con Dani en el hospital, Marco penalizado y Casey muy por delante, la lucha por el segundo puesto quedaba reducida al grupo formado por Lorenzo, Rossi y Dovizioso. A Jorge se le presentaba una buena ocasión para ser segundo y abrir brecha en la general, pero se vio superado por los dos italianos y después se coló en una curva; lo que le privó de luchar por el cajón y le llevó a conformarse con el cuarto puesto, mientras Dovi se imponía a Vale por la segunda posición en lo que era el primer podio de la temporada para ambos.\nTras Simoncelli llegaban Spies y Hayden, mientras Aoyama entraba octavo totalmente en solitario. Noveno llegó Héctor Barberá, que logró imponerse en su particular lucha con Abraham (10º), Elías (11º) y Bautista (12º). A dos vueltas entró Edwards que logró sumar tres puntos tras haberse ido al suelo cuando marchaba séptimo. Además de Pedrosa y De Puniet, tampoco lograron acabar Crutchlow y Capirossi.\nAl final los españoles se marchan de Le Mans con un sabor agridulce. Empezó bien la mañana con un triplete en 125 con la primera victoria del nuevo crack del motocicilsimo español, Maverick Viñales; y con el estreno de Marc Márquez en Moto2. Las malas noticias llegaron hoy en MotoGP, donde Lorenzo sólo pudo ser cuarto y Dani acabó lesionado, dando credibilidad a las múltiples voces del paddock que se alzaron durante la semana contra la desmedida agresividad de Simoncelli. Ahora es la Comisión de Seguridad la encargada de acabar con esto, y atendiendo a los precedentes es bastante posible que dejen a Marco en la nevera en la próxima cita, que tendrá lugar en Montmeló el 5 de Junio.


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Pan chino dulce con Thermomix - ¡Laborioso pero sabroso!\nPor marques . Actualizado: 23 agosto 2018\nEste pan chino dulce con Thermomix que ha compartido Marques desde la app de RecetasGratis parece laborioso pero vale la pena por su gran sabor y textura. Verás que el mucho más fácil hacerlo en casa con ayuda de este electrodoméstico y, siguiendo el paso a paso con fotos que te enseñamos a continuación, no tendrás ninguna duda. Obtendrás un pan chino con Thermomix estupendo, ya verás\n6 comensales 4h Acompañamiento Dificultad media\nCaracterísticas adicionales: Coste barato, Thermomix, Recetas chinas\nIngredientes para hacer Pan chino dulce con Thermomix:\nCómo hacer Pan chino dulce con Thermomix:\nMete en el vaso los 190 ml de leche, la cucharadita de azúcar y calienta la leche 1 minuto a 37 °C de temperatura. Una vez la tengas caliente introduce la levadura y deja que actúe en el vaso durante 5 minutos.\nAgrega los 20 ml de aceite, las 4 cucharaditas de azúcar, los 350 g de harina y la cucharilla de sal. Programa ahora 8 minutos a velocidad espiga.\nAl terminar, espolvorea un poco de harina en un bol, mete la masa del pan chino dulce en él y tápala con un paño hasta que doble su volumen.\nEstira ahora la masa, haciendo un rectángulo, y dale un grosor aproximado de 40 mm. Echa un chorrito de aceite sobre la masa del pan chino dulce con Thermomix y extiéndelo de arriba hacia abajo con la palma de la mano, dejando sin aceitar un centímetro en la parte de abajo, entonces vuelve a la parte de arriba de la masa y empieza a enrollarla hacia adentro dejando el cierre hacia abajo.\nTe quedará un rollo de masa como en la fotografía. Divídela con un cuchillo haciendo 8 o 10 partes iguales, y pon cada una de las porciones sobre un trozo de papel de hornear.\nUna vez troceado el pan chino dulce así deberás poner las porciones.\nMete ahora los 1500 ml de agua en el vaso de la Thermomix. Pon la tapa y calienta el agua 30 minutos a 40 °C y velocidad cuchara, luego pon el recipiente Varoma sobre la tapa y mete entre el recipiente Varoma y la bandeja Varoma las 8 o 10 porciones de pan chino con el papel de horno hasta que doblen su volumen.\nCuando lo haya doblado, programa 20 minutos en Varoma a velocidad cuchara.\nPasado este tiempo saca los panecillos del Varoma y ponlos sobre un papel absorbente de cocina para sacarle el exceso de humedad.\nUna vez cocidos los panes, se pueden comer así o freírlos en una sartén con mucho aceite. Al retirarlos de la sartén espolvorear con azúcar. Y ya estará listo el pan chino dulce con Thermomix.\nNo dejes de probar otras delicias orientales como los mantou caseros o el pan de gambas chino.\nSi te ha gustado la receta de Pan chino dulce con Thermomix, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Pan. También puedes visitar una selección de las mejores recetas chinas.\nSube la foto de tu Receta de Pan chino dulce con Thermomix


Es en base a un proyecto de Ley presentado por el diputado Carlos Santi, con modificaciones del Consejo Agrario Provincial. Fue analizado esta tarde en la Comisión de Asuntos Constitucionales. La normativa prevé una prohibición por 12 meses, con opción de un periodo similar.\nLa intención de los diputados es respaldada por la Federación de Instituciones Agrarias Santacruceñas (FIAS). “A todos los santacruceños a los que nos interesa la provincia, debemos apoyar este proyecto y que sea tratado de manera urgente en la Legislatura antes de fin de este año”, habían expresado días atrás a través de un comunicado.\nEn él expresaron que “se cumplen dos años de la arremetida extranjera sobre tierras santacruceñas. Durante 2017 varias ONG’s, en sospecho alineamiento con las autoridades de Parques Nacionales, quisieron forzar a la provincia a entregar la titularidad de 500.000 hectáreas de área de frontera para la creación del mega parque Patagonia”.\nLa norma que se pretende sancionar también abarcará a “aquellas áreas que habiéndose creado por cualquier instrumento nacional, provincial o municipal, involucren al territorio provincial y que no cuenten con la correspondiente cesión de jurisdicción de esta Legislatura”, y detalla que este Inventario deberá contener datos como el nombre del establecimiento y datos identificatorios, cantidad de hectáreas, titularidad y estado de registro dominial, datos de la persona humana o jurídica, entre otros.


Localizan más cultivos de coca en Iriona, Colón - Diario La Tribuna\n12 septiembre, 2020 - 10:13 pm\nIRIONA, Colón. En continuación de operaciones de localización y aseguramiento de plantaciones de hojas de coca, agentes policiales y militares localizaron este sábado otras dos manzanas cultivadas con este arbusto y un nuevo “narcolaboratorio” para procesar el alucinógeno en este municipio.\nLa ubicación fue realizada en el marco de “Operación Independencia”, por efectivos asignados a la Fuerza de Tarea Conjunta “Xatruch” y en coordinación con la Dirección Nacional Policial Antidrogas (DNPA).\nTambién participó personal de Inteligencia y varios efectivos de distintas unidades que se desplazaron al sector del cerro El Guanacaste, de esta localidad, donde se logró la identificación de dos manzanas con supuestos árboles de coca, de aproximadamente 1.5 metros de altura.\nAdemás, los uniformados localizaron un campamento -supuesto “narco laboratorio”-, rústico de madera y nylon, con una dimensión de 5 por 4 metros y nueve barriles plásticos, utilizados para el proceso de la pasta de coca.\nAhí mismo se encontraron diez envases plásticos de 15 galones con gasolina, y diferentes tipos de químicos que sirven en el proceso de elaboración de cocaína. A esta operación se suman la del viernes pasado, cuando se ubicó y desmanteló una plantación de arbustos de hoja de coca en este mismo lugar.\nEn la primera operación conjunta las fuerzas especiales lograron la erradicación de cuatro manzanas de supuestos arbustos de hoja de coca, con una altura que oscila entre 1.5 a 2 metros. (JGZ)\nHoy en la tarde los equipos asignados a la Fuerza de Tarea Conjunta “Xatruch” procedieron a incinerar los arbustos de coca.


💀 La gestión del conocimiento: un nuevo enfoque en la gestión .\nAsí es como se debe probar nuestra conexión al Internet PRUEBA DE VELOCIDAD DE FIREPROBE ®: pruebe la velocidad de su conexión a Internet (descarga, carga) y calidad (ping, jitter) utilizando la herramienta HTML5 más precisa en cualquier navegador web. Esta prueba es adecuada para tecnología de conexión fija (aDSL, cable, fibra, satélite) y móvil (2G, 3G, 4G LTE, 5G). Mide y comprueba tu velocidad de internet.\nPuede medir la velocidad de redes 3G, 4G, 5G, DSL y… 14/04/2020 ¿Qué tan rápida es tu Internet ahora? Usa la prueba de velocidad de Cox para comprobar la velocidad de carga y descarga. Además, descubre maneras de mejorar las conexiones de Internet y WiFi. Mide y comprueba tu velocidad de internet. Revisar las recomendaciones.\nComparar los productos en internet FTC Información para .\n2020-12-18 El Imparcial News December/Diciembre 18 by .\nRealiza este Test de Velocidad gratuito y no te pierdas nuestros Primero, debemos entender velocidad de Internet como la velocidad en De no ser posible, lo mejor será realizar la prueba via WiFI parados Si tu internet va despacio, prueba a hacer un test de velocidad. Te contamos los mejores métodos y consejos para que midas la velocidad de Para estar seguro, necesitarás de la mejor prueba de velocidad de internet.\nPero, ¿por qué pasa esto? Realiza tu test de velocidad de DIGI, comprueba si te llega lo contratado y consúltalo con la operadora. Verifica la velocidad, calidad y rendimiento de tu conexión de Internet con la prueba de velocidad de Internet de AT&T. Al tocarVPN es un país libre VPN proveedor que lo ayuda a desbloquear sitios web censurados y contenido en línea en su dispositivo, y también ayuda a ocultar su dirección IP y DNS. En 2015, el toque VPN fue adquirida por la compañía Anchor Free, que también posee el Hotspot Shield VPN. Puedes descargar el TouchVPN en Android, IOS, macOS, Google Chrome y Windows Platform. El proceso en sí no podría ser más fácil: simplemente basta con ir a Fast.com, el sitio web oficial de prueba de velocidad de Netflix, y esperar a que aparezca el número en la pantalla que refleja la velocidad.\nCapítulo 2. Gobernanza del regulador de telecomunicaciones .\nUse the free DeepL Translator to translate your texts with the best machine translation available, powered by DeepL’s world-leading neural network technology. Currently supported languages are: Bulgarian, Chinese, Czech, Danish, Dutch, English, Eston Vizioneaza filme online 2021 - filme online hd 2020 subtitrate în limba romana Filme online actiune, filme online dragoste, aventura, comedie sau horror! Para esta lista, estamos considerando las mejores, mas memorables y populares baladas románticas desde la década de los 80s hasta mediados de los 2010. The largest adult playground for the nice & naughty Poción de velocidad Nivel de objeto 30. ¡Mientras más calidad mejor!


Alfonso Durazo decreta a México en estado de emergencia\n28 febrero, 2021 29 mayo, 2019 por Redacción\nCiudad de México.- Alfonso Durazo, secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, dijo que México está viviendo una situación de emergencia respecto a la inseguridad, la cual nunca se ha registrado desde la Revolución Mexicana, que en su mayoría proviene de la corrupción de los cuerpos de seguridad.\n“Esta situación que vivimos tiene que ver con asumir el compromiso que nos lleve a combatir a fondo también a la corrupción y las desviaciones en los cuerpos de seguridad en todos los niveles”, compartió durante el arranque de la II Fase del Plan de Seguridad Más y Mejores Policías, Certificado Único Policial CUP en Apatzingán, Michoacán.\nEn junio, la Guardia Nacional se desplegará en nueve regiones de la entidad, sin embargo, serían insuficientes para llevar la paz a cabo si los cuerpos policiales estatales y municipales no se esfuerzan por profesionalizar e incrementar el estado de fuerza de sus institutos.\nSilvano Aureoles, gobernador de Michoacán; Luis Cresencio Sandoval, secretario de la Defensa Nacional y José Rafael Ojeda, secretario de Marina, también estuvieron presentes en el acto.\nEl mandatario de Michoacán llamó a los municipios a sumarse a la estrategia de seguridad y coordinar esfuerzos para solucionar el rezago del estado de fuerza que enfrentan, destacó que no podrán resolver el tema de la seguridad únicamente con la Guardia Nacional. “No va poder sola, necesitamos ayudarle, no podemos abandonar esta responsabilidad”, aseguró.\nEl Gobierno estatal inició la segunda fase del Plan Integral de Seguridad, con el despliegue de policías certificados en tres regiones estratégicas: Apatzingán, Coalcomán y Lázaro Cárdenas, que abarcan en su totalidad 17 municipios.\nCategorías Nacional Etiquetas Alfonso Durazo, guardia nacional, México


¿Qué más podía pedir la hinchada de Boca que contar en sus filas con uno de los mejores jugadores del mundo?. No podía tener orgullo más valioso que un jugador que no sólo fuera símbolo de su equipo, sino también la imagen idealizada de un jugador pleno en su función dentro del campo de juego. Eso fue sin dudas Silvio Marzolini, dentro de la historia boquense. Un hombre que trascendió más allá de las fronteras de Boca y de nuestro fútbol. Su calidad fue reconocida en el universo futbolístico como una de las mejores de la década del sesenta.\nTodo se produjo en el Mundial de Inglaterra de 1966, cuando la prensa especializada designó quienes a su juicio eran los mejores exponentes de cada puesto para integrar el gran equipo del mundo. La plaza de número tres correspondió a ese hombre pintón, rubio y espigado, que con su juego atildado sobresalió en el seleccionado argentino, donde se recluían jugadores de fuerza más que de técnica., tales como Albrecht, Rattín, Solari y otros. En 1968 se juntó con los mejores jugadores de todos los seleccionados, formando parte del combinado resto del mundo con Beckenbahuer, Bobby Charlton, Albert, Farkas y otros. El Maracaná vio con asombro la facilidad con que Marzolini resolvía cada planteo que realizaba el atacante. Una barrera insuperable.\nMarzolini nació el 4 de octubre de 1940 en el barrio de Barracas, cuna eterna de cracks. A los once años tuvo su primer contrato con un equipo de barrio, el Flecha de Oro y dos años más tarde fue campeón con Antártida Argentina en los torneos Evita. Al poco tiempo ingresó a la octava división de Ferro Carril Oeste y rápidamente fue escalando posiciones en las formaciones superiores. Sabedor indiscutido de sus condiciones, se sintió estancado cuando a pesar de practicar con el primer equipo no lo integraba ni siquiera en los partidos amistosos. Fue cuando se presentó ante los dirigentes y les exigió su producción, caso contrario se retiraría del fútbol. Los directivos entendieron que se trataba de un acto de rebeldía y lo suspendieron por dos años. Para cualquier otro muchacho eso hubiera significado el fin de la carrera futbolística. Para Marzolini no lo fue. Siguió jugando en equipos no afiliados y tuvo la posibilidad de ir a jugar a Italia, más precisamente en el Roma, cuando sólo tenía 18 años. Un jugador de su jerarquía solo podía promover tal hecho. Ferro le negó el pase y al poco tiempo llegó el acuerdo que lo retornó al primer equipo.\nDebutó en primera nada menos que ante Boca Juniors cumpliendo una acertada tarea. Se fue afirmando con el correo de los partidos y sufrió una suspensión que lo marginó algunos partidos del primer equipo. Quiso, vaya a saber qué camino el destino, que su retorno se produjera en la revancha ante Boca Juniors. esta vez "Motoneta" Nardiello no pudo darle al ataque boquense con su velocidad la potencia que le imprimía con sus corridas. Apenas si pudo desbordar un par de veces a ese marcador que los asfixiaba con la raya. Quizá en el palco algún dirigente pensó que ese rubio, con pinta de actor de cine, tenía que lucir en su pecho la casaca azul y oro. La transferencia se realizó a fines de esa temporada, con la entrega de seis jugadores como parte de pago, junto con el pase a préstamo de Antonio Roma.\nEn el conjunto de la ribera debutó en la primera fecha del campeonato de 1960, venciendo Boca en el difícil reducto de Estudiantes de La Plata por 2 a 1. Se inició allí una larga lista de triunfos que coronaron para los xeneizes y Marzolini, la conquista de cinco campeonatos, en 1962, 1964, 1965 y los nacionales de 1969 y 1970 más las conquistas de dos Copas Argentinas. Uno de los hombres que más halagos consiguió con la camiseta auriazul. Integró varias defensas que son recordadas por la solidez que tenían para cortar los intentos rivales. Roma, Simeone, Silvero, Orlando y Marzolini, ingresando más tarde el uruguayo Silveira en lugar del brasileño que retornaba a su país. O la línea de zagueros que integró cuando se consagró campeón en el '69 junto a Sánchez, Suñé, Meléndez, Rogel y él.\nNo era un defensor que se remitía sólo a ocupar su sector defensivo. Era un veloz puntero que aprovechaba su panorama y precisión en la pegada para acoplarse a sus compañeros de ataque. Sus corridas por el lateral difícilmente terminarían en un centro sin destino seguro. Su escalada por la raya era sinónimo de gol, siendo una preocupación para los rivales tanto cuando debían superarlo, como cuando debían superarlo y evitar la continuidad de la ofensiva. En 1969 vivió una de las alegrías más importantes de su carrera deportiva. Dio la vuelta olímpica en el Monumental. En 1972, ya cuando muchos presumían el ocaso, llegó una oferta desde Francia. no aceptó la fabulosa propuesta; quería estar al lado de su público, el número doce. Un año más tarde, Rogelio Domínguez entiende que los servicios de Marzolini no son aptos para el equipo que quiere formar. No juega partido alguno ese año y a mitad del campeonato Metropolitano se le ofrece lugar en la tercera división, pero no acepta para no rifar su prestigio. Llega el pase en blanco y el retiro definitivo. Con sus atributos técnicos aún vigentes, el silencio lo ponía el telón a su brillante trayectoria. "Preferí irme así, con mi imagen intacta. ¿Para qué homenajes o despedidas? Yo le di mucho al fútbol, pero el fútbol me dio mucho más. Le estoy agradecido". El silencio cuida de esa imagen de crack sin vueltas.\nMarzolini volvió a Boca Juniors como DT en dos oportunidades, en 1981, que logró el Metropolitano y en 1995. En las dos etapas dirigió nada más ni nada menos que a Diego Armando Maradona.\nAmpliación de biografía\nCALIDAD CASI INSUPERABLE\nA Silvio lo vimos por primera vez, hace algo así como tres temporadas, en un partido que Ferro Carril Oeste nos empató, en la cancha de Martín de Gainza. Y tuvimos que elogiarlo incondicionalmente. Resultaba en verdad asombrosa su prestancia, si consideramos que por ese entonces contaba solamente con 17 años de edad.\nSiempre se ha discutido si un jugador de fútbol puede estar maduro para cumplir un verdadero destino de crack antes de los 20 años. de por sí, quienes hacen las reglamentaciones dudan mucho de que ello sea posible, desde el momento que se permite jugar en tercera, prácticamente, hasta los 22 años.\nDe admitir como racionalmente válida esa consideración sobre la edad en que un jugador puede cristalizar plenamente, tendríamos que acordar a Marzolini el título de Mozart del fútbol, en lo que tiene relación con la personalidad. La verdad es que hombres que hayan llegado a adquirir proyección internacional antes de los 20 años, se encuentran muy pocos en el mundo.\nEn el plano boquense, nosotros recordamos a uno solo, de mucho tiempo a esta parte: Angelillo. Cuando Marzolini vino a Boca fue recibido con un sentimiento de confianza absoluta. Nadie pensó que pudiera inhibirlo un complejo de inadaptación, ni que pudiera repetirse con él el caso de tantos jugadores que pasaron por nuestras filas, que fueron cracks en otros clubes, y en Boca la malla azul y oro los apretó hasta reducirlos futbolísticamente a la dimensión de pigmeos.\nMarzolini había sido grande en Ferro Carril Oeste, y tenía que serlo en Boca Juniors. No nos cabía ninguna duda. Se desprendía de él una sugestión que llevaba, sin esfuerzo, al convencimiento de que la chaquetilla le iba a calzar a la medida. No nos equivocamos. Y ahora puede afirmarse de las más rotunda de las maneras que con Silvio Marzolini Boca ha recibido uno de los más importantes aportes de cuantos se le puedan haber brindado en toda la era del fútbol profesional.\nSi algo le faltaba al rubio y atlético zaguero para ofrecer la dimensión exacta de su figura, ese algo se lo proporcionó el Mundial jugado en Chile. La escuadra argentina llevó a ese torneo a hombres de amplia trayectoria internacional, con el fogueo que resulta poco menos que imprescindible, para no sentirse atrapado y estrujado hasta la asfixia en la des de la tremenda responsabilidad.\nEl resultado de esta nueva intervención argentina en un Mundial, nos dice claramente que la defección era general. Y en las muy pocas excepciones, nos encontramos a Marzolini con sus 20 años presuntamente inhibitorios y con su talento futbolístico que está más allá de toda consideración de edad y de circunstancias.\nSilvio mostró en el torneo internacional la destreza y tranquilidad de siempre, la misma confianza en las propias fuerzas que podía haber exhibido en una lucha sin ninguna trascendencia.\nEn estos apuntes, que no quieren ser puramente biográficos, sobre nuestros muchachos, no podemos caer en la redundancia de referirnos a las aptitudes técnicas de Marzolini. Todos sabemos que Silvio lleva dentro de sí el "duende del fútbol".\nNació para eso, lo que se comprueba hasta en su apostura física de atleta. Por supuesto, que no intentamos hacer ranking entre los jugadores de nuestra escuadra, pero sí debe decirse que en todo el año, entre los que más se destacaron está Silvio Marzolini.\nFuente: Así es Boca (1962)\nDesde el 15 de noviembre de 2000


7 Consejos para tomar apuntes en ordenador y a mano\nUna de las inquietudes más habituales entre los estudiantes es cómo tomar apuntes, ya estén cursando una formación presencial o a distancia. Incluso, muchos se debaten entre tomar nota a mano u ordenador. Lo cierto es que algunos estudios sostienen que escribir apuntes a mano nos permite recordar mejor lo que estamos anotando, pero teclear en el ordenador puede resultar en muchas ocasiones más inmediato y productivo a la hora de organizarse para estudiar.\nPor esta razón, en Linkia FP hemos querido compartir los mejores consejos a la hora de tomar apuntes, para que des lo mejor de ti tanto si te decantas por hacerlo manualmente o mediante tu portátil. ¡Sigue leyendo para descubrirlos!\n¿Cómo tomar apuntes a mano?\nEscribir a mano siempre ha sido uno de los métodos más recurridos para tomar apuntes. Y es que cuando no se tiene mucha destreza tecleando, lo mejor es recurrir al bolígrafo y el papel. Profundicemos un poco más en ello con algunas estrategias que pueden mejorar tu capacidad anotadora.\nEntre los consejos para estudiar que más resuenan encontramos el método Cornell. Este consiste en dividir los apuntes en 3 secciones o columnas diferenciadas:\nLa columna derecha corresponde al área general en la cual escribir las ideas más importantes de forma resumida.\nLa columna izquierda debe incluir todas aquellas anotaciones que te ayudan a comprender y a relacionar mejor los conceptos.\nEl recuadro inferior debe permanecer en blanco, puesto que entrará en juego en el momento de estudiar o repasar. Así, cuando hayas asimilado mejor los contenidos y hayas podido organizarlos en tu mente, podrás elaborar en este espacio un pequeño resumen de los puntos clave.\n2. Dividir la página\nOtra opción que tienes para tomar apuntes de manera rápida y efectiva es dividir la página en dos. Esta división te servirá para anotar tanto las ideas principales como las secundarias. De esa manera, mientras tomas apuntes podrás organizar la materia que luego tendrás que estudiar. Es un método muy útil cuando, por ejemplo, haces ciclos formativos a distancia y estás siguiendo alguna lección online. Puede que al principio te sea un poco complejo este método de trabajo, pero a la larga comprenderás su utilidad.\nOtra opción a la hora de tomar apuntes a mano es recurrir a recursos visuales, de manera que aproveches al máximo el rendimiento de tu cerebro a la hora de procesar la información. Las variantes son amplias: esquemas, dibujos, gráficos… Todo lo que se te ocurra que para poder seguir la explicación sin necesidad de escribir párrafos largos, ya que a veces pueden suponer un obstáculo. Sírvete de distintos colores y elementos visuales (por ejemplo, letras de distintos tamaños) para organizar mejor toda la información.\nEn una sociedad donde imperan las prisas, estamos cada vez más acostumbrados a expresarnos mediante símbolos y abreviaturas. A la hora de estudiar, se convierten en una estrategia realmente efectiva, ya que te permite agilizar al máximo la toma de apuntes, pudiendo seguir al profesor sin necesidad de escribir tanto. Una recomendación: desarrolla tu propio lenguaje de símbolos para escribir con el mínimo esfuerzo, una vez termine la clase, podrás entender a la perfección todo lo que has aprendido.\nSi tomar notas a mano no es lo tuyo, no te preocupes: actualmente los ordenadores se han convertido en nuestros grandes compañeros. Además, suponen una gran ventaja a la hora de ordenar los apuntes (y, sobre todo, para que aquellos más desorganizados no los pierdan). Se trata de una herramienta de trabajo muy efectiva para todo aquel que tiene destreza a la hora de mecanografiar, aunque nunca está de más conocer algunos trucos que pueden mejorar nuestra experiencia a la hora de tomar apuntes.\n1. Hacer plantillas\nPara ir mucho más rápido al tomar apuntes, puedes preparar plantillas previas en un documento de Word. Por ejemplo, puedes señalar el tipo de letra que deseas ponerle a cada parte del texto, indicar los títulos y subtítulos y crear un índice automático que te ayudará a ubicar toda la información, tanto si deseas consultarlo en la misma pantalla o imprimirlo.\n2. Del PowerPoint al Word\nHay muchos docentes que pasan directamente a los alumnos las presentaciones en Power Point. En estos casos, lo más recomendable es que incluyas los datos en un word: así llevarás una parte del temario adelantado y, al mismo tiempo, partirás con un cierto orden en tus apuntes. Solo tendrás que ir añadiendo en el word el contenido que agreguen tus profesores en clase.\n3. Utiliza alguna app\nLas aplicaciones móviles ofrecen muchísimas ventajas a la hora de tomar apuntes a ordenador. Hay algunas que transcriben directamente audios a texto, con lo que te servirá si necesitas tomar notas de forma rápida. Apps como Simplenote o Evernote te ayudan a tener los documentos organizados de una manera muy simple y sencilla, lo cual siempre es un plus.\nEsperamos haberte ayudado a responder tu consulta sobre cómo tomar apuntes con estas ideas. Los apuntes no siguen un mismo patrón para todo el mundo, sino que deben adaptarse a las preferencias y necesidades de cada uno. ¿Nuestro consejo? Prueba con distintas técnicas, y averigua cuáles son las que te funcionan mejor.\n« Consejos para preparar la prueba de acceso a grado superior\n¿Cómo acceder a Odontología desde Higiene Bucodental? »\nCuántas veces habremos oído la famosa frase: lo importante es el interior, el físico es secundario. Y quien la dijera no le falta razón, pero para que nos fijemos en alguien…