Home : : Blog : : Cómo sobrevivir a los excesos navideños - Essential Diet\nSi has esperado a diciembre para iniciar tu dieta, es posible que no hayas elegido la mejor temporada! Ya que son unas fechas sinónimo de celebraciones, todas con sus comidas, cenas y deliciosos dulces. ¡Pero no debes preocuparte! Toma nota de nuestros consejos.\nNo te saltes ninguna comida, hazlas ligeras para compensar las más copiosas pero saltárselas es un error.\nSi hay mucha comida en la mesa, lo mejor es que de una misma vez cojas y coloques en tu plato todo lo que te quieras comes, y mejor que sean pequeñas porciones de comida variada en lugar de mucha cantidad de un solo alimentos. De esta manera evitaras comer más de lo en realidad deberías consumir. Esto ocurre porque al ver toda la comida en el plato de manera instintiva parece que comes más que si estas todo el tiempo picando.\nPor cada vaso de alcohol que vayas a consumir, toma uno de agua. El agua te llena y no tiene calorías, con lo que disminuirás el consumo de alcohol y por tanto el de calorías.\nCome ensaladas. Las puedes hacer tan variadas y coloridas como quieras. Aprovechando la temporada del año en la que estamos las puedes añadir, granada, gambas, piña, diferentes frutos secos… además de lo más común, lechuga, tomate, escarola, queso fresco, aceitunas, zanahoria…\nEvita la mantequilla y salsa cremosa en las recetas\nCambia alguna comida de carne roja por pescado al horno, es más jugoso, tiene menos calorías y tiene grasas beneficiosas como el Omega 3.\nCome postres típicos navideños solo en días señalados al igual que los dulces, no durante todo el mes de diciembre y parte de enero. Se recomienda consumir aquellos que tiene una cantidad importante de frutos secos como es el caso de los turrones, pero escogeremos aquellos que tengas mínimo un 60% de almendras.\nEs importante que sigas comiendo fruta\nAcompaña tus comidas por pan integral en lugar de blanco, su contenido en fibra te ayuda a hacer la digestión menos pesada\nPor último es muy recomendable que no dejemos de lado el ejercicio, como mínimo deberíamos andar unos 30 minutos al día.\nVerdades y mentiras sobre el pan - Essential Diet\nEl pan es una importante fuente de hidratos de carbono, macronutriente que debe aportar en la dieta, al menos, un 50% de las calorías totales. Hoy en día, en el mercado se puede encontrar una gran variedad de panes de distintas harinas y...\nPrincipales causas y consecuencias del estreñimiento\nEL ESTREÑIMIENTO Se define estreñimiento como la falta de movimiento regular de los intestinos, que provoca una disminución en la frecuencia de evacuación de las heces. Puede considerarse un trastorno si altera la calidad de vida de los...


19 agosto 2021 | Católicos de Culiacán\nLecturas de la Misa de Hoy 19 agosto 2021\n19 agosto 2021 por CuliacanBlogs\nEntonces hizo al Señor el siguiente voto: «Si entregas a los amonitas en mis manos,\nel primero que salga de la puerta de mi casa a recibirme, cuando yo vuelva victorioso, pertenecerá al Señor y lo ofreceré en holocausto».\nAl verla, rasgó sus vestiduras y exclamó: «¡Hija mía, me has destrozado! ¿Tenías que ser tú la causa de mi desgracia? Yo hice una promesa al Señor, y ahora no puedo retractarme».\nElla le respondió: «Padre, si has prometido algo al Señor, tienes que hacer conmigo lo que prometiste, ya que el Señor te ha permitido vengarte de tus enemigos, los amonitas».\nDespués añadió: «Sólo te pido un favor: dame un plazo de dos meses para ir por las montañas a llorar con mis amigas por no haber tenido hijos».\nSu padre le respondió: «Puedes hacerlo». Ella se fue a las montañas con sus amigas, y se lamentó por haber quedado virgen.


Meolans nadó «para no Olvidar» en Viedma | LU19\nMeolans nadó «para no Olvidar» en Viedma\nUn grupo de nadadores marplatenses, junto al reconocido nadador argentino, José Meolans, recorrieron las costas del Río Negro desde el Parque Ferreira hasta la Escuela Provincial Náutica bajo el lema “Nadar para no Olvidar”. Recorren las costas de Argentina para mantener viva la llama de Malvinas en toda la población y que hoy acompañaron a los veteranos de guerra de nuestra provincia.\nPepe Meolans, nació en Córdoba y fue un inmaculado nadador argentino, reconocido como uno de los mejores de la historia de la disciplina en el país, con récords argentinos insuperables hasta el día de hoy, representó a la Argentina en diferentes competencias internacionales donde obtuvo medallas de todos los colores, aunque se le negó una presea en algún Juego Olímpico de los 4 que disputó desde 1996 hasta el 2008, año de su última participación olímpica en China. Actualmente viaja por el interior brindando clínicas y nadando en forma participativa devolviendo un tanto de lo que cosechó en su carrera representando a la Celeste y Blanca.\nEl emotivo acto se encausó en la conmemoración del 37° aniversario del hundimiento del Crucero ARA General Belgrano en el que perdieron la vida 323 combatientes.\nEl propósito de este homenaje fue no solo reconocer a los 323 soldados que perdieron la vida durante el hundimiento, sino que también, junto con ellos, a los 649 héroes de Malvinas caídos.\nEl director de Veterano de Guerra de la Provincia, Ruben Pablos, expresó a rionegro.gov.ar que “nos llena el alma ver jóvenes y chicos que participan junto a la consigna de este grupo que es no olvidar, contagiar Malvinas, con el espíritu de siempre”.\nAdemás, sostuvo que “nosotros no levantamos la bandera de la guerra, al contrario, decimos que la guerra fue un error y un horror, pero lo que sí tenemos que hacer es recordar a aquellos hombres que dieron la vida por la patria y por todos nosotros”.\nLos récords argentinos actuales del nadador que José «Tiburón» Meolans que parecen imbatibles:\nArtículo anteriorCanta la Barda la murga estilo uruguayo se presenta en el anfiteatro Gato Negro\nArtículo siguienteEstá fuera de peligro el hombre atacado por un pitbull en Oro.


TARTA DE QUESO Y MORAS - TARTA FRÍA DELICIOSA\nPosted on 01/11/2017 19/12/2020\nEsta tarta de queso y moras esta deliciosa y es ideal para el verano por lo fresquita que es. Puedes aprovechar que es la temporada de moras y usarlas para hacer la tarta.\nSi no quieres encender el horno, también puedes hacer una base de galleta y mantequilla como hago con otras tartas de queso.\n90 gr de chocolate para fundir\n1 bote de pasta concentrada de moras Home Chef (si no lo encuentras puedes utilizar moras frescas)\nMoras frescas y hojas de menta para decorar\nPara empezar derrite en el microondas la mantequilla, añádesela al chocolate y remueve hasta que se deshaga todo.\nPrecalienta el horno a 180ºC y mientras prepara la base.\nBate los huevos junto con el azúcar hasta blanquearlos, añade la mezcla de chocolate y mantequilla. Remueve bien todo y tamiza la harina con el cacao. Mezcla todo y ponlo en un molde para tartas desmoldable. Yo utilizo el de la marca Lekue de silicona ya que me funciona bastante bien y las tartas suelen quedar bastante intactas al desmoldarlas.\nHornea durante 30 minutos y deja enfriar completamente. Mientras prepararas el relleno de la tarta.\nPon en el congelador la nata y la leche condensada. También pon las hojas de gelatina a hidratar en agua fría.\nSi vas a poner moras frescas en vez del concentrado deberás de triturarlas y colarlas bien para extraer todas las pepitas. Tanto si utilizas el concentrado o las moras frescas, las has de poner en un cazo a calentar y sin que llegue a hervir, retira del fuego y añade las hojas de gelatina escurridas. Remueve hasta que se disuelvan y reserva.\nBate en un robot la nata junto con la leche condensada, la vainilla y el queso hasta que quede con un poco de volumen. Añade con cuidado la crema de mora y la ralladura del limón y mezcla con movimientos envolventes de abajo a arriba para evitar que se baje la mezcla.\nPon la crema de moras encima de la base de chocolate que ya estará fría. Pon encima de la encimera un trapo de cocina doblado y con cuidado da unos golpecitos en la base del molde para que las burbujas de aire que tenga la tarta desaparezcan.\nDeja enfriar en la nevera toda la noche para que quede cuajada y quede perfecta.\nAntes de servir desmóldalo y decóralo con moras frescas, flores y hojas de menta.\nPosted in Postres y reposteríaTagged CHEESECAKE, moras, queso, tarta de queso, TARTA FRIA\nPrevious Post RISOTTO DE CEPS, CALABAZA Y PARMESANO


2 fallecidos y 52 nuevos casos positivos en el distrito - El Diario de Escobar\nLa Mesa Local de Emergencia Sanitaria informó este jueves por la noche, el fallecimiento de dos vecinos. Un hombre de 72 años y su hijo de 50, ambos de Belén de Escobar. La cantidad de fallecidos en nuestro distrito asciende así a 68 personas.\nAdemás, la jornada arrojó otros nuevos 52 casos positivos de Covid-19, en el Partido de Escobar. La suma de casos acumulados desde el mes de marzo asciende así a 2.578.\nEn base a las estadísticas del Servicio Integrado de Información Sanitaria Argentina (SIISA), el partido de Escobar mantiene 1.192 casos activo, 301 en estudio, 1.327 recuperados (con 40 nuevas altas) y 7.181 descartados por arrojar resultados negativos, que incluyen 1.990 testeos realizados en el Programa de Búsqueda Activa de Portadores Asintomáticos (BAPA).\n← Llegaron nuevos insumos al Enrique Erill\nObras en el espacio público de las seis localidades →\nCrece la sospecha de que la víctima conocía a su asesino\nCRIMEN DEL JUBILADO EN MASCHWITZ Tal como adelantara este matutino, el mismo día\nLos fanáticos habían juntado el dinero para la compra de su silla motorizada,\nLa semana anterior un grupo de personas ocupó clandestinamente terrenos baldíos y generó


Llaman a revisión a 89.000 vehículos de GM por fallos en la caja de cambios - RT\nPublicado: 15 nov 2011 04:18 GMT\nLa Administración Nacional de Seguridad en las Carreteras (NHTSA) de Estados Unidos informó que ha ampliado a otros vehículos su investigación sobre posibles fallos en el cambio de marchas del modelo de GM Saturn Aura, ya que podrían ser las causas de varios accidentes.\nLa investigación, que comenzó en mayo pasado sobre los modelos de Saturn Aura del 2007, se ha extendido también a las unidades de ese vehículo del 2008 y los Pontiac G6 del 2005 y 2008, que utilizan sistemas de transmisión similares. En total, el número de vehículos que deberán ser sometidos a revisión es de 89.000.\nSegún la agencia federal, la cubierta de la caja automática de cambios se puede debilitar y rasgar con el tiempo, lo que permitiría que la humedad se filtrase y alterase el funcionamiento del sistema al romper los cables de cambio. De este modo, la situación real de la marcha no concordaría con la indicada en el control de mandos del vehículo, lo que puede ocasionar que se mueva cuando se supone que está detenido.\nLa compañía General Motors (GM) ha resaltado que la falla se ha detectado en los modelos con sistemas de transmisión de cuatro marchas y no en los de seis. En marzo del 2009, GM retiró casi 280.000 vehículos por un fallo similar. No obstante, en esta ocasión la NHTSA indicó que la ampliación de la investigación no tiene por qué conllevar obligatoriamente la retirada de todos los vehículos indicados.\nGeneral Motors anunció en un comunicado que ofrecía garantías a los modelos investigados para que sean revisados de manera gratuita en sus talleres mecánicos y comprobar el estado de las cajas de cambios.\nGM sigue devolviendo parte de su deuda al Gobierno de EE. UU.


El puzzle de Eva: ¿UK 3765,2... - España 0?\n¡Me ha encantado, Esther! Un buen resumen del choque cultural que vives en propia persona y lo complicado que es (lógicamente) transmitir a tus niños las costumbres españolas en la distancia. Sigue contándonos más sobre tus vivencias, porfa plis! que a mí me encantan.\nEsther 10 de abril de 2013, 15:12\nes complicado, es divertido también...\nte hace valorar tus raíces pero a la vez es interesantísimo ver cómo se crean otras y cómo responden los peques a tanto cambio.\nEso sí, muy claro tiene Ale que él es escocés Y español\nVal aún nada de nada, pasa de eso\nGracias mil Amparicho, por contestar y mantener esto vivo!\nCarmen 10 de abril de 2013, 21:20\nGenial está entrada. Tus hijos tienen una vida rica, en la que asumirán que las tradiciones pueden ser de todos. Besos.\nEsther 11 de abril de 2013, 14:49\nEso es lo que queremos, y que las disfruten a fondo como nosotros hicimos con las nuestras\nPor otro lado, si nos mudamos más veces ¿dónde quedarán sus raíces? porque creo que a veces es importante saber de dónde vienes, bueno, al menos yo que siempre ando buscando mi sitio y no me siento al final de ningún lado.\nMe encanta que sepan lo diferente que son las cosas en el mundo


Midlands | Comprar papel pintado A.S. Création online!\nMidlands – papeles pintados de A.S.Création simples pero elegantes\n¿Está buscando algo simple pero elegante para rediseñar sus instalaciones? Entonces con Midlands de A.S.Création ha encontrado la colección que satisfacerá su deseo. El fabricante de la marca A.S.Création, con sede en Gummersbach, produce más de 1000 papeles pintados al año y goza de gran popularidad debido a la alta calidad y versatilidad de sus colecciones.\nPapel pintado 31992-1 A.S. Création Midlands\nIncluso más allá de las fronteras alemanas, el fabricante es conocido por sus revestimientos de pared, también utilizados por las empresas para darle a las paredes de su oficina un toque diferente. Con los más modernos métodos de producción y las materias primas seleccionadas podrá estar seguro de que obtendrá algo más que un simple papel pintado. El personal cualificado examina meticulosamente cada decoración hasta el más mínimo detalle antes de que sea lanzada al mercado.\nGran variedad de diseños con los papeles pintados de A.S. Création\nEn esta colección, un total de 43 papeles pintados le están esperando para convertir sus habitaciones en un lugar muy especial. Hay una gran selección de colores disponibles que le darán a cada rincón un toque individual. Elija entre una gran variedad de diseños de gran elegancia y simplicidad que no solo harán que las habitaciones brillen bajo una luz diferente, también aumentarán su calidad de vida.\n¡Ponga fin a las paredes grises! Los adornos cuidados hasta el más mínimo detalle con mucho cariño, otorgan a sus habitaciones un cierto encanto que calará en sus invitados. Conviértase en un creador de tendencias y aproveche la multitud de posibilidades de combinación que esta colección le ofrece.\nLos diseños, que lo están esperando en muchos colores, se adptan perfectamente para establecer acentos y dar a la imagen general el toque final necesario. Los diseños con efecto de madera traerán la naturaleza directamente a su hogar y crearán un efecto de laminado real en las paredes. Combine los adornos más sofisticados con los de efecto de madera y cree algo que nunca antes se había visto.\nUna nueva calidad de vida con estos papeles pintados de fácil aplicación\nOlvídese de los tiempos en los que empapelado era cosa de expertos y viva una nueva experiencia que le encantará. Con tan solo un par de clicks podrá seleccionar la decoración de sus sueños y ya solo tendrá que sentarse y relajarse. Poco tiempo después la recibirá en su casa y podrá comenzar con la transformación.\nNo necesita ningún conocimiento previo y, sin embargo, otendrá los mismos resultados que un especialista. Ahórrese el tiempo que pasaría en una tienda especializada y compre todo lo que necesita en una misma tienda on-line. ¡Demuestre que lleva dentro un diseñador de interiores! Simplemente hágase con un pegamento universal para que el papel pintado quede perfectamente adherido a la pared. Si quiere evitar imperfecciones, nuestro equipo de expertos le recomienda la utilización de un rodillo de presión que acabará con los posibles relieves. ¡Nada puede salir mal!\nCalidad se escribe con mayúsculas en Midlands\n¿Siempre se ha negado a redecorar sus paredes por la preocupación de que la nueva decoración no dure mucho tiempo? Tenga una nueva experiencia con Midlands y conozca personalmente lo que significa calidad. Los revestimientos de pared de esta colección le satisfacerán durante mucho tiempo. El mantenimiento de la A.S. Création Midlands es tan simple como el empapelado en sí.\nSimplemente elija un lugar para la colocación de la decoración deseada y póngalo allí. No tendrá que preocuparse de si va a estar muy expuesto a la luz solar y su color se desvanecerá por ello. Debido a la alta calidad de esta colección, los papeles pintados gozan de resistencia a la luz y a la abrasión, por lo que la limpieza también será pan comido: simplemente coja un paño húmedo y páselo por encima.\n¡Escoja ahora BRICONEO y compre aquí su A.S.Création!\nBenefíciese de una experiencia de compra única y del mejor servicio al cliente que una tienda on-line puede ofrecer. ¡Cómprenos A.S.Création Midlands a nosotros y no volverá a querer comprar en ningún otro lugar!\nUtilice el servicio de muestra gratuita si necesita ayuda con la decisión. Así podrá verificar el aspecto y la calidad en primera persona. De igual manera, podrá beneficiarse de nuestra garantía de mejor precio comprobada, que le asegura que está comprando al precio más bajo del mercado on-line. Si está pensando en llevar a cabo un proyecto más grande para el que va a necesitar un pedido de grandes cantidades de producto, solicite nuestra oferta personalizada. Nuestro equipo estará encantado de ponerse en contacto con usted para ofrecerle las mejores condiciones posibles.\nSi tiene alguna pregunta o sugerencia, háganoslo saber a través de llamada telefónica, correo electrónico o mediante nuestro formulario de contacto. ¡Le esperamos!


Mantener fuera del alcance de los niños. Mantener alejado del calor, de superficies calientes, de chispas, de llamas abiertas y de cualquier otra fuente de ignición.\nNo perforar ni quemar, incluso después su uso. Evitar el contacto con los ojos o la piel.\nVIVHY PURETÉ THERMALE DESMAQUILLANTE OJOS BIFÁSICO 100ML\nTratamiento limpiador purificante para limpieza de ojos. Retira maquillaje waterproof.


Zonadostres – Información de baloncesto femenino. Liga Femenina, LF2, FIBA… New York Liberty anuncia la llegada de Candice Wiggins\nLoida Cabeza 9 marzo, 2015 Baloncesto Femenino, WNBA No hay comentarios en New York Liberty anuncia la llegada de Candice Wiggins\nLa vicepresidenta de Negocios y Operaciones de Baloncesto de New York Liberty, Kristin Bernert, ha anunciado que la franquicia ha contratado los servicios de Candice Wiggins, quien era agente libre.\nLa franquicia neoyorkina ha fichado a la veterana jugadora | Foto: WNBA\n“Candice es un competidora feroz, nosotros sabemos que da todo lo que tiene en cada entrenamiento y en cada partido. Aunque es de la Costa Oeste, ejemplifica los valores de un neoyorquino y se adapta perfectamente al estilo del equipo de juego”, indicó Bernert.\nPor su parte, el entrenador del equipo – Bill Laimbeer- comentó respecto al fichaje de la jugadora: «Candice dispara bien el balón en triples y puede jugar en varias posiciones para nosotros, de guardia de plomo a la posición de alero. Ella es una veterana que sabe lo que se necesita para luchar todas las noches y ganar en esta liga».\nLa base estadounidense cuenta con una amplia experiencia en la WNBA, liga en la que lleva un total de siete años. Fue escogida en la tercera ronda de la Draft WNBA de 2008 por los Minnesota Lynx. En su etapa como novata consiguió unos promedios de 15.7 puntos, 3.2 rebotes y 3 asistencias por encuentro, ganando títulos como la Rookie del mes de junio y la Sexta Mujer de la WNBA en su primera campaña. Durante sus cinco temporadas consecutivas con el club con sede en Mineápolis, logró unas estadísticas medias de 10.4 puntos, 2.5 rebotes y 2.2 asistencias por choque. Además, ganó el campeonato de la WNBA 2011.\nEn 2013 se trasladó al Tulsa Shock, donde disputó un total de 32 partidos para finalizar su estancia con una aportación media 10.1 puntos y en cifras totales 92 rebotes y 63 asistencias. Durante su última campaña en la máxima liga femenina estadounidense, militó las filas de Los Angeles Sparks. En una entrevista que nos concedió en exclusiva, la jugadora declaró que pertenecer a esta prestigiosa entidad era su sueño desde que tenía la temprana edad de 10 años. Con la franquicia argelina tan solo compitió 17 duelos, en los que hizo un total de 28 puntos, 20 rebotes y 16 asistencias. La jugadora ha declarado a través de su cuenta oficial de Twitter estar orgullosa de formar parte de la familia de New York Liberty, donde espera aportar el máximo rendimiento posible.\nBaloncesto FemeninoCandice WigginsfichajeLybertyNew YorkNew York LibertyNueva YorkPortadaWNBA


El Regalo Que Me Dio VIDA\nMi primer embarazo fue a los 19 años. Fue un gran shock para mi familia y amigos. Descubrí que estaba embarazada en mi segundo trimestre, justo a tiempo para saber que estábamos esperando una niña. Todo estaba sucediendo muy rápido. Sentí como si en un momento me entere de que iba a ser madre y al siguiente estaba en camino al hospital para traer a mi bebé al mundo. Mucho sucedió antes del gran día sin embargo. Mucho cambió...\nMuchas personas a mi alrededor comenzó a mirarme de manera diferente y a juzgarme, a veces a mi cara pero a menudo a mis espaldas. Me separé de muchas personas a las que consideraba amigos. Era un momento en nuestras vidas para ser libres y a la misma vez prepararnos para lo que normalmente ocurre mucho más tarde en la vida. Así que mientras ellos pasaban a ser y cumplir con eso, yo apresuré mi vida y comencé a prepararme para lo que ya estaba sucediendo.\nMi primer y segundo embarazo fueron día y noche en todas las formas...mucho de eso tenía que ver con la diferencia de edad entre los dos. Con el primero, me sentí mucho más enferma y creo que lo que comí entonces (carne y productos lácteo) tuvo mucho que ver con eso. Me rendí a cada anhelo. Comí lo que quería, cuando lo quería sin importar la hora. No ejercité aún, solo aumente entre 15 y 20 libras en total aproximadamente. De hecho, tuvimos que esperar hasta el ultimo mes de mi embarazo para hacer una sesión de fotos porque hize una barriga pequeña.\nEn mi última cita, dos días antes de mi fecha de parto, Jahzel estaba en posicion pero mi cuerpo aun no estaba listo por lo que mi médico planifico provocarme el parto esa semana por si no hubiera un cambio en los proximos dias. Al día siguiente me desperté para tomar el desayuno como de costumbre. Tomé un bocado de mi bagel y sentí un dolor agudo. Luego otro y otro. Llamé al consultorio de mi médico y me aconsejaron que fuera al hospital. Cuando llegamos, solo tenía dos centímetros de dilatación por lo que mi equipo de médico / enfermeras no creía que fuera necesario quedarme y me indicó que me fuera a casa. Estaba nerviosa y en ese momento sentía mucho dolor, incluso con solo dos centímetros, por lo que no había forma de que volviera a subir al automóvil y me fuera a casa para darme la vuelta más tarde ese mismo día o el siguiente. Los convencí para que me admitieran.\nQuince horas más tarde Jahzel llego al mundo en la fecha que fue calculada desde el principio, que es el día de la Tierra. Fue realmente amor a primera vista. En ese momento me di cuenta de que ella llego a mi vida un poco antes de lo esperado por una razón. Sabía que ella sería la inspiración y la motivación para darle la vida que se merece. Han pasado nueve años desde que mi vida cambió para siempre. Pasé todos mis veintes con una niña pequeña a mi lado. De alguna manera, parece que hemos crecido juntas. Ella estuvo allí para la universidad, entrevistas de trabajo e incluso comenzó nuestro propio blog para compartir con el mundo.\nA veces me pregunto cómo esa chica de 19 años tuvo tanta suerte. Tal vez no fue suerte. Quizas es lo que el destino tenia escrito para mi desde el principio. De lo que si estoy segura es que no puedo imaginar vivir la vida de otra manera y mucho menos con nadie más.


RECICLAR HORMIGÓN. - Materiales de construcción y reforma para el profesional➔ BigMat ASURMENDI\nHome Construcción RECICLAR HORMIGÓN.\nHablar de reciclaje lleva a imaginar materiales como el plástico, papel o vidrio. En raras ocasiones se plantea que otros como el hormigón sean susceptibles de un proceso de reciclado, algo que, por otra parte, sería prometedor ya que es el segundo material más utilizado en el mundo. La idea no es tan imprudente como puede parecer, de hecho es una propuesta de lo más factible.\nSon sus cualidades técnicas las que lo han llevado a liderar la lista de recursos más empleados en la construcción. Resistencia, estabilidad y flexibilidad no son nada desdeñables. Sin embargo se suele producir a base de una mezcla de cemento y grava que no solo son elementos finitos sino que dejan una importante huella de carbono en el medioambiente.\nEl hormigón reciclado, no obstante, está cargado de virtudes. Está fabricado con áridos reciclados y agregados que tienen origen en la trituración de residuos procedentes de otras infraestructuras. Para poder llevar a cabo el proceso de reutilización, los escombros, una vez despojados de los restos de cualquier otro material como la madera o el ladrillo, se transportan a una planta de reciclaje. Tras la trituración, los fragmentos de árido son clasificados por tamaño. Así las fracciones gruesas pueden ser utilizadas en posteriores infraestructuras o bien para la fabricación de un nuevo hormigón.\nDado que la construcción y la demolición constituyen casi un tercio del total de residuos generados en la Unión Europea, considerar el reciclado para el hormigón es casi una obligación. Pero es que las ventajas que ofrece este novedoso sistema son innumerables. Para empezar, el sector de la construcción dependería menos de recursos finitos, como la arena o la grava y se invertiría menos energía en la producción de cemento. Además, con la reutilización de los residuos a nivel local se evitaría el transporte y se reduciría notablemente la demanda de extracción de nuevos áridos en cantera por lo que el impacto medioambiental sería también mucho menor.\nAfortunadamente, el hormigón reciclado está ya siendo utilizado en la construcción de infraestructuras, tanto públicas como privadas, con un gran auge en los últimos años. No en vano en algunas ciudades europeas conforma el 50% del hormigón utilizado en los nuevos edificios y en tantas otras se está destinando a la cimentación y mantenimiento de carreteras así como para las aceras. Usos que demuestran un perfecto comportamiento técnico con el máximo respeto por el entorno.\nBig Mat Asurmendiconstrucciónhormigónmateriales de construcciónsostenibilidad\nEl sector de la construcción ejerce una notable impacto en el medioambiente. Para empezar llega a consumir hasta el 75%…


Enzo listo para volver - 20/02/2018 - Olé\nEnzo listo para volver\nPérez cumplió con la fecha de suspensión por acumulación de amarillas y regresaría al equipo en la visita del sábado a Vélez. ¿Quién sale?\nPérez es una fija para visitar a Vélez.\nFue tan difícil hablar de fútbol en River tras el polémico empate con Godoy Cruz en el Monumental, que casi ni se mencionó que el equipo de Gallardo no contó con varias de sus figuras. Claro, el mal funcionamiento general hace que haya muy pocos jugadores imprescindibles, pero el técnico -al igual que Sampaoli en la Selección- considera a Enzo Pérez uno de ellos. Y tras purgar la fechas de suspensión por acumulación de amarillas, el mendocino está listo para volver.\nMirá también: Carrera contrarreloj\nEnzo aparece como una fija para regresar a la titularidad este sábado, cuando River visita a Vélez en el Amalfitani. Cierto es que cuatro días más tarde se estrena en la Libertadores, contra Flamengo en Brasil, pero la necesidad de sumar para entrar a la Copa el año que viene y descontar puntos en la Superliga hace que Gallardo tenga poco margen para dosificar las cargas. Y como Pérez viene de descansar, no tendría problemas para jugar ambos partidos.\nMirá también: Seis partidos en 22 días\nSi bien era esperable que saliera Bruno Zuculini para hacerle lugar a Enzo, en la práctica matutina el que no estuvo fue Juanfer Quintero. La confirmación llegará con el correr de los entrenamientos, pero Pérez ya se está poniendo los botines.\nSeis partidos en 22 días


Afronta 10 años de cárcel por agredir sexualmente a la hija de un amigo en Turón - cm news\njulio 6, 2022 3:27 am\nLa Fiscalía del Principado de Asturias solicita 10 años de prisión, entre otras penas y medidas, para un procesado por agredir sexualmente en el municipio de Mieres a la hija de un amigo suyo, a la que llevó a su casa bajo engaños. La vista oral se celebró hoy en la Sección Segunda de la Audiencia Provincial, con sede en Oviedo. El Ministerio Fiscal sostiene que, sobre las 21,00 horas del día 15 de agosto de 2018, La víctima, que entonces contaba con 24 años, se dirigía a su casa, en el municipio de Mieres, cuando se encontró con el procesado, de 40 años. El acusado era amigo de su padre y coincidía con la joven en ocasiones en un bar cuando acudía con su progenitor al local. No tenían ninguna relación. En ese encuentro, narra el fiscal, el procesado se dirigió a la víctima, diciéndole que fuera con él a su domicilio a recoger algo que tenía para su padre. Así, la joven aceptó ir a la casa, en la que nunca había estado. Una vez en el interior del domicilio, el procesado se puso violento y le dijo: “Qué buena estás, hija de puta”.\nA continuación, sin que ella se lo esperara, la cogió con fuerza por la muñeca derecha y la llevó hasta un dormitorio. La joven hizo fuerza para liberarse, sin éxito, y le dijo que no quería ir en varias ocasiones. Ya en la habitación, el procesado la agredió sexualmente. Fue interrumpido por el hijo del procesado, menor de edad, que entró en el dormitorio, momento que aprovechó la víctima para huir, abandonar el domicilio y acudir inmediatamente a un centro de salud. De allí fue derivada al Hospital Álvarez de Buylla, donde fue examinada. Presentó denuncia ante la Guardia Civil ese mismo día, a las 23:15 horas. A consecuencia de estos hechos sufrió distintas lesiones, tanto físicas como psicológicas.\nPor auto de fecha 17 de agosto de 2018, dictado por el Juzgado de Instrucciòn nº 2 de Mieres, se impuso al procesado la prohibición de aproximarse a menos de 300 metros a la víctima, su domicilio u otro lugar frecuentado por ella, y de comunicarse con la misma por cualquier medio, hasta que haya sentencia firme.\nLa Fiscalía considera que los hechos relatados son constitutivos de un delito de agresión sexual de los artículos 178 y 179 del Código Penal, y un delito leve de lesiones del 147.2. Y solicita que se condene al acusado a 10 años de prisión, inhabilitación absoluta para el derecho de sufragio pasivo durante el tiempo de la condena y libertad vigilada durante 5 años, a cumplir con posterioridad a la pena privativa de libertad, con la obligación prevista en el artículo 106.1 j) del Código Penal (participar en programas formativos, laborales, culturales, de educación sexual u otros similares). Además, también se pide por la prohibición de aproximarse a la joven a menos de 300 metros durante 15 años y de comunicarse con ella por cualquier medio durante el mismo período.\nPor el delito de lesiones, también se le reclama al acusado la pena de 3 meses de multa, con una cuota diaria de 8 euros, con la responsabilidad personal subsidiaria de un día de privación de libertad por cada dos cuotas diarias no satisfechas.\nEn concepto de responsabilidad civil, el Ministerio Fiscal solicita que el procesado indemnice a la víctima con 20.000 euros por los daños morales ocasionados y con la cantidad que se concrete por las lesiones; y al Sespa, con la cantidad que se determine en ejecución de sentencia por la asistencia medica prestada. Todo ello, más los intereses legales correspondientes, además de las costas procesales.\nAYTO LENA solicita concesión para 3 PUNTOS de RECARGA para COCHES ELECTRICOS


Google busca al líder de su proyecto "X Phone" de Motorola\nGoogle busca al líder de su proyecto “X Phone” de Motorola\nEn diciembre, el rumor de que Google y Motorola están en proceso de desarrollar un nuevo teléfono con características revolucionarias llegó a la red. Ahora...\nPor unocero • 2-Feb-2013\nEn diciembre, el rumor de que Google y Motorola están en proceso de desarrollar un nuevo teléfono con características revolucionarias llegó a la red. Ahora se sabe que estas empresas han creado un puesto para la persona que dirigirá ese proyecto.\nEl X Phone supuestamente será un dispositivo ajeno a la familia Razr de Motorola, por lo que se podría tratar de uno de los próximos teléfonos Nexus en llegar al mercado. Hasta ahora, Google ha presentado el Nexus One, Nexus S, Galaxy Nexus y Nexus 4, que son fabricados por distintas empresas.\nLa creación del X Phone estaría enfocada a dar competencia a los productos líderes de la industria, como iPhone de Apple o la familia Galaxy de Samsung; es probable que el móvil esté apenas en una etapa inicial de desarrollo, así que no se espera tener noticias de las especificaciones y otros pormenores del gadget hasta dentro de algún tiempo.\nLa posición creada por Google, publicada actualmente en LinkedIn, es la de “SrDirector Product Management, X-Phone”, para laborar en Motorola Mobility, división de Motorola encargada de la industria móvil.\nRumores adicionales indican que el teléfono en cuestión podría llevar materiales de cerámica en su cuerpo, así como una cámara de tecnología superior a lo que existe actualmente.\nReferencia: LinkedIn, Phandroid\nLa magia del mundo digital en 3D Chino crea una maquina de diálisis casera para mantenerse con vida


Asshai.com - Panel de Control de Usuario - Política de privacidad\nAsshai.com - Política de privacidad\nEsta política explica con detalle cómo "Asshai.com" junto con sus empresas asociadas (de aquí en adelante "nosotros", "nos", "nuestro", "Asshai.com", "http://www.asshai.16mb.com/foro") y phpBB (de aquí en adelante "ellos", "sus", "software phpBB", "www.phpbb.com", "phpBB Limited", "phpBB Teams") emplean cualquier información obtenida durante cualquier sesión de uso por usted (de aquí en adelante "su información").\nSu información es obtenida por dos vías. Primeramente, navegar por "Asshai.com" hará al software phpBB crear un número de cookies, las cuales son un pequeño archivo de texto que se descargan en los archivos temporales del navegador de su PC. Las primeras dos cookies sólo contienen un identificador de usuario (de aquí en adelante "user-id") y un identificador de sesión anónima (de aquí en adelante "session-id"), automáticamente asignada a usted por el software phpBB. Una tercera cookie se creará una vez que haya navegado por temas en "Asshai.com" y se emplea para registrar cuales han sido leídos, con objeto de optimizar su experiencia de usuario.\nAdemás podemos crear cookies externas al software phpBB mientras navega por "Asshai.com", las cuales exceden el alcance de este documento que solamente se refiere a las páginas creadas por el software phpBB. La segunda vía mediante la que obtenemos su información es mediante lo que usted envía. Esto puede ser, y no limitado a: envíos como usuario anónimo (de aquí en adelante "envíos anónimos"), su registro en "Asshai.com" (de aquí en adelante "su cuenta") y mensajes enviados por usted después de registrarse y mientras se haya identificado (de aquí en adelante "sus mensajes").\nSu cuenta como mínimo constará de un nombre único de identificación (de aquí en adelante "su nombre de usuario"), una contraseña personal empleada para la identificación (de aquí en adelante "su contraseña") y una dirección de email personal válida (de aquí en adelante "su email"). La información de su cuenta en "Asshai.com" está protegida por las leyes de protección de datos aplicables en el país en el que estamos instalados. Cualquier información más allá de su nombre de usuario, su contraseña y su dirección de e-mail requerida por "Asshai.com" durante el proceso de registro será obligatoria u opcional, según el criterio de “Asshai.com”. En cualquier caso, usted tiene la opción de qué información en su cuenta será públicamente exhibida. Además, en su cuenta, usted tiene la opción de activar o desactivar los emails generados automáticamente por el software phpBB.\nSu contraseña está encriptada (cifrado de una vía) por lo tanto está segura. Sin embargo, se recomienda que no emplee la misma contraseña en diferentes websites. Su contraseña garantiza el acceso a su cuenta en "Asshai.com", por favor guárdela cuidadosamente y bajo ninguna circunstancia ningún miembro "Asshai.com", phpBB u otra tercera parte, legítimamente le preguntará su contraseña. Si olvidó la contraseña de su cuenta, puede usar el servicio "Olvidé mi contraseña" provisto por el software phpBB. Este proceso le solicitará ingresar su nombre de usuario y su email, luego el software phpBB generará una nueva contraseña para recuperar su cuenta.


Breves Deportes (07-10-2016) | La Pampa La Arena\nInicio Deportes Breves Deportes (07-10-2016)\nBreves Deportes (07-10-2016)\nDECESO - Mendoza - El jugador de la cuarta división del club Centro Empleados de Comercio (CEC), de Mendoza, Gabriel Palomar, falleció ayer mientras participaba de una práctica, al sufrir una descompensación, y pese a los auxilios de los profesionales médicos, dejó de existir poco después en el Hospital Central de la capital provincial. El joven futbolista, de 19 años, que se desempeñaba como delantero e integraba dicha división del club, cuyo plantel profesional juega en el Federal B, cayó desplomado al suelo cuando entrenaba junto a sus compañeros en el Cámping del Club Agua y Energía, en el departamento Guaymallén, al este de Mendoza capital. (Télam)\nVIDELA - Buenos Aires - El mediocampista Ezequiel Videla sufrió ayer en la práctica de Racing Club un desgarro en el gemelo interno de la pierna izquierda, por lo que tendrá tres semanas de recuperación. En el entrenamiento que tuvo la visita de Diego Milito, Videla se retiró con dolor en la pierna izquierda y rengueando, y luego de hacerse estudios se confirmó la lesión. Por otra parte, Marcos Acuña, el jugador del momento en Racing, hizo tareas diferenciadas por una molestia y se lo vio trotando y haciendo pasadas por fuera de perímetro de la cancha. (Télam)\nSUSPENSIONES - Buenos Aires - La Asociación Internacional de Boxeo (AIBA) informó ayer en Lausana, Suiza, que suspendió a 36 árbitros y jueces que participaron en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 hasta que concluya una investigación por las críticas generadas por un nuevo sistema de puntuación. Las competencias de boxeo de los Juegos de Río disputados en agosto se vieron envueltas en controversia e incluso algunos púgiles denunciaron que "se les robó la victoria". (Télam)\nABREGU - Buenos Aires - El púgil tucumano Carlos "Potro" Abregú fue suspendido provisoriamente por el Tribunal de Disciplina de la Federación Argentina de Box (FAB), por "desacatar" la orden de "no" combatir ante el misionero Juan Carlos Pedrozo, ante quien perdió por la vía rápida en la ciudad de Salta. La pelea se disputó el 24 de septiembre pasado en el Complejo Nicolás Vital y el "Potro" Abregú perdió en forma sorpresiva por nocaut técnico en tres rounds ante Pedrozo, pese a que de antemano el cruce "no tenía equivalencias". (Télam)\nHOCKEY - Buenos Aires - El Campeonato Argentino de hockey sobre césped sub16 se realizará del 13 al 16 de octubre próximo en la ciudad bonaerense de Bahía Blanca. Durante el torneo, que se llevará a cabo en los clubes Universitario, Sportiva y El Nacional, visitará Bahía Blanca la ex jugadora de Las Leonas Luciana Aymar, quien realizará una clínica. El anuncio fue realizado ayer por el subsecretario de Deportes de la comuna, Bernardo Stortoni, junto con el presidente de la Asociación Bahiense de Hockey, Juan Marcelo Weinbender. "Vamos a ser partícipes y organizadores de uno de los cinco torneos más importantes del país, dijo Weinbender. (Télam)


Atropello al ciclista español paralímpico Juanjo Méndez - Bicihome\nJuanjo Méndez, dos veces subcampeón paralímpico, en los Juegos de Atenas 2004 en persecución y en Pekín 2008 en contrarreloj, medalla de bronce en Pekín en persecución, campeón del mundo en contrarreloj en 2013 y subcampeón de la misma especialidad en 2015, ha sido atropellado mientras que iba en su bicicleta por la carretera de La Roca (Vallès Oriental).\nTodo sucedió la mañana del miércoles cuando, Juanjo, su entrenador y una tercera persona fueron sorprendidos por un coche que no señalizó su maniobra al querer acceder a un polígono indutrial. El choque provocó en Juanjo una fractura de clavícula y de una costilla y su entrenador sufrió varios golpes.\nPor culpa de esta imprudencia este ciclista no podrá participar en el Mundial de paraciclismo que se celebra en Emmen (Holanda). Según sus palabras: «Un coche vino en dirección contraria y se cruzó delante nuestro, sin esperar. Nosotros no pudimos frenar porque no te esperas que un coche, sin señalizar, se cruce así. Yo iba el primero y fui el que impactó con el coche. Los tres acabamos por el suelo. El conductor se paró, era una persona mayor y creo que ni se dio cuenta. Fue error de él».\nPor recomendación médica, Juanjo no va a poder montar en bicicleta durante unos días, porque según sus palabras: «Quieren verme en ese tiempo porque como no tengo brazo y no hay movimiento, puede ser que solo se arregle bien», confiesa Juanjo, que reconoce que tardará en subirse a la bicicleta. «Tardaré porque me cuesta levantarme. Hasta que no me vea con condiciones no me vuelvo a subir por la carretera»\nDe nuevo, un claro ejemplo de conducción temeraria que, ha pospuesto los sueños de este ciclista paralímpico.\nSi quieres conocer nuestras recomendaciones para montar en bici pincha aquí.\nJuanjo Méndez tras ganar la plata en los Juegos de Atenas\nFuente: El Mundo Ciclismo


Los resultados muestran las ventajas de utilizar criterios de lesión renal aguda en el diagnóstico de la cirrosis\nAbril 24, 2016 Admin Salud 0 12\nEl primer ensayo clínico que evaluó el uso de criterios Akin (AKI Red) en la cirrosis ha observado beneficios significativos que tienen el potencial de cambiar el futuro diagnóstico, según los resultados de un estudio español presentado 31 de marzo el Congreso Internacional de hígado.\nComo la detección y el diagnóstico diferencial es cada vez más importante en relación con la gestión de la prestación de servicios de salud, si estos resultados se confirman en estudios más amplios, los criterios para Akin tiene el potencial de reemplazar criterios de selección y de diagnóstico actuales en pacientes cirróticos hospitalizado.\nEste estudio prospectivo destinado a evaluar el valor de los criterios de Akin en la predicción de los resultados en pacientes cirróticos hospitalizados. De los 300 pacientes hospitalizados por complicaciones de la cirrosis 88 (29%) desarrollaron insuficiencia renal en términos de los criterios Akin. La supervivencia a tres meses de estos pacientes fue del 38%, frente al 87% de los pacientes que no desarrollaron insuficiencia renal (p <0,01).\nLa insuficiencia renal en la cirrosis se define actualmente como de creatinina sérica mayor de 1,5 mg/dL. Según los investigadores del estudio de esta definición tiene dos inconvenientes: en primer lugar, que representa una tasa de filtración glomerular muy baja (TFG), y en segundo lugar, no puede detectar cambios significativos en la TFG, ya que no toma en cuenta los cambios en los valores creatinina. Por el contrario, los criterios Akın es mucho más sensible y considera insuficiencia renal como un aumento en la creatinina sérica mayor que o igual a 0,3 ml/dl (aumento ≥50%) en comparación con el valor basal en 48 horas.\nMarcos Thursz, vicesecretario de la EASL comentó: "la enfermedad hepática se asocia con una mortalidad por insuficiencia renal, especialmente en la etapa final cirrosis Como expertos y clínicos en el campo de la hepatología, la definición de pruebas más sensibles, que ayudan para identificar a los pacientes en riesgo. de la insuficiencia renal o la muerte temprana es fundamental para que nosotros intervengamos y garantizar que el paciente tiene el mejor resultado posible ".\nAdemás, cuando los criterios para Akin se combinaron con la definición actual de la insuficiencia renal, los pacientes que cumplen los criterios en los que la creatinina sérica similares alcanza un valor máximo de> 1,5 mg/dl (n = 60) tuvieron una supervivencia significativamente menor que los pacientes con un valor de pico ≤ 1,5 mg/dl (n = 28) (29% vs 58%, respectivamente; p = 0,026). De los 300 pacientes, 30 pacientes tenían creatinina sérica> 1,5 mg/dl, pero no cumplen con los criterios de analogía. Sin embargo, tres meses de supervivencia de estos pacientes fue de 80%.\nArtículo anterior Conejo Cuidado Guía Great Big Nuevo - casi todo lo que necesitas saber sobre el cuidado de su nuevo conejito\nArtículo siguiente El acceso a la cirugía de cáncer de colon mínimamente invasiva varía de acuerdo con la\nLa familiaridad con la televisión los anuncios de comida rápida relacionada con la obesidad\nLa diabetes, la depresión aumenta el riesgo Juntos de los pacientes del corazón\nMedicamento antidiabético encontrado para reducir significativamente los síntomas de la enfermedad intestinal que afecta a millones en todo el mundo\nPlvap/PV1 crítico para la formación de membranas en las células endoteliales\nDeje de células cancerosas antes de empezar? Gen regulador Inhibidor Descubierto\nLos mecanismos que regulan la inflamación asociada con la diabetes tipo 2, cáncer identificados\nLas nuevas opciones de tratamiento para algunos tipos de cáncer difícil de mejorar la supervivencia y calidad de vida\nLos problemas de próstata más comunes en los ancianos\nMisterio de los gordos sanos: ¿Por qué algunas personas llegan a convertirse en diabéticos obesos, mientras que otros no lo hacen\nPropiedades preventivo del cáncer, el resveratrol, que se encuentra en el vino tinto, las uvas rojas\nLos síntomas de la depresión causalmente ligadas a la enfermedad cardíaca coronaria, no a un accidente cerebrovascular\nLenta liberación 'jalea' ofrece mejores fármacos\nFibrosis pulmonar y su tratamiento\n14791 vistas 0 comentarios\n6615 vistas 0 comentarios\n5709 vistas 0 comentarios\n5229 vistas 0 comentarios\n3562 vistas 0 comentarios\nEstate Agents in Moraira interiorismo vacaciones,ocio, niños, creatividad,tiempo libre ost to pst converter topes de puertas DIY bricolaje retenedor de puerta puertas decor diseño retenedores de puertas retenedores junta de admision puertas de madera arquitectura tope de puerta ost to pst, retenedores para puertas topes para puertas código, PHP, HTML, Drupal, CSS, XML, XSL, SQL, editor, medio, autocomplemento, depurador, Drupal, J


METROCABLE: Obreros revelan que en breve se iniciará teleférico Los Alcarrizos, presidente Medina dará el primer picazo ~ a\nMETROCABLE: Obreros revelan que en breve se iniciará teleférico Los Alcarrizos, presidente Medina dará el primer picazo\nUnknown 6/04/2018 04:00:00 a. m. .nacional No Comments\nSerá en esta semana cuando el presidente Danilo Medina dará el primer picazo que dejará iniciados los trabajos para la construcción de la estación principal del teleférico de Los Alcarrizos, aseguraron ayer trabajadores que acondicionaban el terreno.\n“La información que nos dieron es que el presidente Medina viene a dar el primer picazo esta semana para dejar iniciados los trabajos del teleférico, por eso nosotros hemos estado trabajando en el acondicionamiento de este terreno”, explicó uno de los trabajadores.\nEl alcalde de Los Alcarrizos, Junior Santos, dijo que en el terreno se construirá una estación multimodal, donde estará la parada principal del teleférico, una terminal de autobuses, y habrá capacidad para el Metro.\nLas personas que trabajaban en el terreno donde será levantada la parada principal del metrocable laboraron ayer hasta el mediodía y hoy darán los toques finales, según dijeron.\nEn un área del terreno se pudo observar un espacio donde se hará el acto para dar inicio a los trabajos del metrocable.\nResidentes felices por teleférico\nDurante un recorrido realizado por LISTÍN DIARIO en Los Alcarrizos, los residentes consultados se mostraron felices por la extensión del teleférico a esa demarcación, al considerar que ayudará a disminuir el gran caos en el tránsito.\nAlexis Abreu manifestó que se siente sumamente contento de la noticia porque el metrocable es un transporte eficiente y rápido.


Perseguir los sueños: Inocencia radical\nAcabo de iniciar la lectura del último libro de Elsa Punset y, aparte de considerar que su nivel expositivo y capacidad como escritora está claramente por encima de lo habitual en los libros de esta índole, me parece que cuenta con enfoques originales y puntos de vista realmente valiosos.\nDe Elsa me cautivó su simpatía y naturalidad cuando la descubrí en un programa televisivo. Es, o al menos esa es la imagen que transmite, una persona sencilla y cercana, muy alejada de los egos descomunales que deambulan por las ondas.\nMe gustaría entresacar un par de párrafos de la introducción:\n"El cerebro, al contrario de lo que se creía hace poco, es plástico, capaz de regenerarse y de encontrar nuevas formas de manifestarse y de comunicarse. Pero la complejidad del cerebro humano es un arma de doble filo. Por una parte somos tan flexibles y sutiles que creamos, soñamos e inventamos. Por otra, somos propensos a viajar en el tiempo, a presentir y a temer. Para protegernos, ponemos en pie defensas milenarias que ya no son necesarias: no hay peor cárcel que la que construimos nosotros mismos con los límites autoimpuestos y la negación de la vida fluida e incierta.\nNo solo arrastramos un código desfasado y grabado a sangre y fuego. La mirada humana se fija, sobre todo, en las aristas de la vida diaria. Amplificamos los peligros, revivimos las ausencias, lamentamos las carencias. Perdemos la perspectiva. Nos centramos en los obstáculos, en las voces quejumbrosas de los que nos acompañan en este breve viaje a quién sabe dónde, empeñados en acumular dudosas certezas y confortantes riquezas. Sin embargo, nada de eso logra aplacar la soledad vital que nos acompaña...\n...Sin duda, uno de los cambios sociales que se avecina responde a la necesidad y a la certeza, que están empezando a calar en la sociedad, de que así como nos pueden enseñar a odiar y a temer, también, y de forma urgente, necesitaremos que nos enseñen a sacar partido, deliberadamente, a la enorme capacidad que tenemos para amar y para crear.\nBastará con evitar, cuidadosamente, la mentira, las lealtades caducas, los juicios tajantes, las divisiones arbitrarias y excluyentes. Con contradecir, en lugar de justificar, las respuestas automáticas almacenadas en las catacumbas de la mente humana. Con encontrar o inventar los cauces por los que pueda fluir el caudal desbordante de la creatividad humana. Con canalizar la energía viva que nos habita para sortear las trampas y los dones que nos acechan en los espacios de la vida donde, día a día, vive o muere, nuestra inocencia primigenia y radical."\nQueridos amigos, hay mucho de las enseñanzas del coaching ontológico encerrado en estas palabras que acabo de transcribir, quizás por eso me llegaron tan adentro.\nPublicado por Jesús del Moral en 12:10


Presenta Yunes Linares a su Gabinete | Costa Veracruz\nPresenta Yunes Linares a su Gabinete\nBy Costa Veracruz, 30/11/2016\nPresenta Yunes Linares a los integrantes de despacho, de su nuevo gobierno.\nVeracruz, Ver.- El gobernador electo, Miguel Angel Yunes Linares, presentó en el Museo Naval de México en esta ciudad a las personas que integrarán su gabinete para el periodo diciembre de 20016-noviembre 2018 y que por primera vez es integrado por un número histórico de mujeres.\nEn su discurso previo a los nombramientos, Yunes Linares dijo que todas y todos quienes ha sido convocados a integrar el gabinete del cambio y de la alternancia cumplen con los requisitos legales y presentan una conducta y una vida honesta, transparente y sin mácula.\nDijo que le da gusto que hayan aceptado y formen parte de un gabinete “histórico por el número de mujeres que formaran parte de este… están por méritos propios no por concesión del gobernador Yunes, merecen participar en la tarea de reconstruir y rescatar Veracruz\nTambién señaló que es un día grato para el gobernador Yunes, no sólo porque iniciara en unas horas su administración sino también “porque ayer conjuntamente con la PGR logramos cumplir un primer paso del compromiso que hicimos, recuperar para los veracruzanos el dinero que les robaron a los veracruzanos en los últimos doce años; 450 millones es apenas un primer paso.\nExplicó que obtuvo la información sin ser gobernador constitucional, entregó la información y de común acuerdo se trabajó hasta lograr este objetivo.\nReconoció al presidente Enrique Peña Nieto y al Procurador General de la República por haber cumplido su palabra y devolver estos recursos a los veracruzanos.\n“No es todo ni es suficiente, hoy a partir de que asuma el cargo con más empeño y con los instrumentos del estado iremos a fondo para recuperar a los veracruzanos el dinero que fue robado.\nEn el Museo Naval, Yunes Linares presentó a cada uno de los integrantes de su gabinete y acotó que mañana, después de tomar protesta como Gobernador Constitucion, hará lo mismo con su equipo de trabajo para que inicien de inmediato sus responsabilidades para rescatar Veracruz.\nEn la Secretaría de Gobierno asumirá el cargo el ex líder estatal del PRD, licenciado en Derecho exdiputado local y federal Rogelio Franco Castán con quienes se construyó la alianza electoral que lo llevó al triunfo.\nEn Finanzas y Planeación reafirmó a Clementina Guerrero García, quien apenas lleva 15 días en el cargo y anteriormente era la administradora de la Universidad Veracruzana (UV) y quien no asistió a la presentación por estar en la Ciudad de México recibiendo los cheques por los 450 millones de pesos recién recuperados.\nLa Secretaría de Desarrollo Social será Indira Rosales San Román, exsecretaria del ayuntamiento de Boca del Río y también coordinadora del programa de empleo temporal de la Sedeso.\nLa Secretaría de Educación (SEV) será ocupada por Enrique Pérez Rodríguez, ex diputado federal, exsecretario del ayuntamiento de Boca del Río y exdelegado federal del ISSSTE y del IMSS y también exdirector general de Prevención y Readaptación Social en el sexenio de Vicente Fox.\nEl Secretario de Salud será Hiram Suárez Villa, diputado local y subdirector de los servicios de salud.\nEn la Secretaría de Trabajo y Previsión Social la titularidad corresponderá a Silvia Edith Mota Herrera, exdirectora jurídica del ISSSTE y ex directora del Trabajo.\nEn la Secretaría de Medio Ambiente también fue invitada Mariana Aguilar López, vinculada con el PRD, licenciada en sicología y ex diputada local.\nLa Secretaría de Seguridad Pública será ocupada por Jaime Téllez Marie, director de Transito estatal, exdirector de Tránsito municipal en Boca del Río y excomandante de la Policía Intermunicipal Veracruz-Boca del Río en el sexenio de Miguel Alemán. Licenciado en Derecho y maestro en Ciencias Penales.\nPara la Secretaria de Desarrollo Agropecuario, Rural y Pesca Yunes Linares invitó al tres veces ex diputado local panista y exalcalde en tres ocasiones de Tantoyuca, Joaquín Rosendo Guzmán Avilés. Médico Cirujano por la Universidad de Nuevo León.\nY como parte de la coalición con el PRD, a Protección Civil llegará Yolanda Baizábal Silva, de filiación perredista. Arquitecta.\nEn la secretaría de Turismo y Cultura fue invitado Leopoldo Domínguez Armengual, licenciado en Derecho, quien se desempeña como notario público desde 1986.\nPara la Secretaria de Infraestructura y Obras Públicas fue designado Julen Rementería del Puerto, ex alcalde del puerto de Veracruz y dos veces diputado local por el PAN. Licenciado en Ciencias Administrativas.\nComo contralor general fue presentado Guillermo Moreno Chazarini, exsíndico único del ayuntamiento de Boca del Río en las dos ocasiones en que Miguel Yunes Márquez ha sido alcalde. Doctor en Ciencias de la Administración.\nEn la Jefatura de la Oficina del Programa de Gobierno fue nombrado Marcelo Francisco Monfort Guillén.\nEn Desarrollo Económico y Portuario estará Alejandro Zairick Morante, exdiputado local del PAN.\nEn la coordinación general de Comunicación Social fue invitado Elías Assad Danini quien ha reaizado labores de prensa con el senador Fernando Yunes y con el alcalde panista Miguel Yunes Márquez, así como con el entonces diputado federal y ahora gobernador electo Yunes Linares.\nComo Jefe de la Oficina del gobernador nombró a Manuel Muñoz Ganem, ex alcalde de Tuxpan exfuncionario del ISSSTE cuando Yunes Linares ocupó la titularidad de ese instituto.\nJosé Luis Lagunes López fue nombrado como secretario ejecutivo del Consejo Estatal de Seguridad\nEn el Instituto Veracruzano del Deporte fue nombrada María de los Angeles Ortíz Hernández, premio Nacional del Deporte\nMaría Laura García Beltrán, directora del Sistema DIF, médico egresada de la UV,\nMaría Angélica Méndez Margarito será la directora del Instituto Veracruzano de Asuntos Indígenas, alcaldesa con licencia de Mixtla de Altamirano.\nEn el Instituto de Pensiones del Estado el gobernador Miguel Angel Yunes designó a al economista Hilario Barcelata en tanto que Enrique Márquez Almazán será director del Instituto Veracruzano de Cultura, violinista y egresado de Harvard.\nVíctor Manuel Esparza Pérez será director de la Comisión del Agua del Estado de Veracruz y Maribel Sánchez Lara, directora de la Universidad Popular Autonoma de Veracruz UPAV.\nVíctor Hugo Delfín Vázquez será el director del Instituto Veracruzano de la Juventud y Raúl Martínez Chávez, director de Radio Televisión de Veracruz, experto en Comunicación.\nNuevo gabinete estatal.\nVeracruz, en quiebra técnica: SEFIPLAN\nCafé Veracruz, el aroma que distingue a una región


Para el tratamiento del dorso de la nariz se utilizan diferentes materiales de relleno como el ácido hialurónico o la hidroxiapatita cálcica. En determinadas ocasiones, cuando la punta de la nariz se baja al sonreír o simplemente al hablar, se requiere el empleo de otros materiales conjuntamente con el ácido hialurónico si fuese necesario. Mediante dicha combinación se pueden remodelar los ángulos nasolabiales y rinofrontales a fin de obtener una mayor armonía con el resto de la estructura facial.\nCabe mencionar que muchas veces suele ser necesaria la corrección del mentón junto con la rinomodelación con tal de armonizar la globalidad del perfil facial.\nEl tratamiento de rinomodelación que aplica el Dr. Fabio Vieira muestra resultados inmediatos en tan solo 30 minutos. Según el caso de cada paciente se requerirá de una o más sesiones a fin de obtener unos resultados naturales y acordes con el resto del rostro del paciente.\nUna vez terminadas las sesiones del tratamiento, los resultados obtenidos tienen una duración de aproximadamente de 6 a máximo 12 meses, en función de cada paciente. Pasado este periodo de tiempo, el paciente podrá volver a realizarse el tratamiento de nuevo si quiere mantener sus efectos.


Declaración y un Programa de Acción en oposición al Tratado Trans-Pacífico (TPP) – Portal de la Izquierda\n1.- Presentado como un modelo de tratado del Siglo XXI, el TPP fue negociado por cabilderos de las empresas trasnacionales en el más absoluto secreto, a espaldas de los ciudadanos y de los parlamentarios, que son los representantes del pueblo\n2.- Los Capítulos y Anexos que integran el texto del TPP contienen disposiciones contrarias y violatorias a cualquier régimen político republicano, la pretensión de concentrar las facultades legislativas y judiciales en instancias del poder ejecutivo y de tribunales supranacionales para dirimir controversias inversionista-Estado, violentan la soberanía de los Estados y de sus pueblos, pues además existe la pretensión de modificar nuestras normas y régimen jurídico nacional conforme los propósitos y exigencias del Tratado.\n3.- Es contrario al principio de justicia el conceder derechos a las corporaciones que son vinculatorios para los Estados, mientras al ejercicio de los derechos humanos integrales se les ubica en la condición de cumplimiento voluntario, como reiteradamente se establece en los textos del TPP, soslayando los Principios Rectores de la ONU sobre Empresas y Derechos Humanos, que da primacía a los derechos humanos por encima de las ganancias corporativas.\n4.- Rechazamos dicho acuerdo porque atenta contra los derechos humanos laborales; salario digno, estabilidad en el empleo, educación, seguridad social, y vulnera la auténtica representación laboral democrática para establecer un dialogo social. Asimismo, agudiza la concentración de la riqueza, generando más pobreza, precarización del trabajo, desempleo y desigualdad social. Además de violentar las relaciones laborales nacionales e internacionales.\n5.- Como efectos inmediatos del TPP estará el inminente y grave deterioro de la salud de la población por la extensión de protección de los datos de los medicamentos, lo que tendrá como consecuencia que en los 12 países miembros los medicamentos biológicos genéricos (de más bajo costo) demoren 8 años en estar disponibles para la población, lo que implica encarecer el acceso a la salud.\nEl TPP mantiene el modelo subdesarrollado de economías, pues establece reglas y normas de política pública que impedirán cambios en la productividad de las naciones, especialmente para aquellas dependientes de las materias primas y de modelos primario exportador.\n8.- El TPP profundizará la dependencia alimentaria, la desigualdad, la pobreza, la malnutrición, el deterioro ambiental y la migración rural provocada desde antes por el TLCAN y las políticas gubernamentales a favor de las grandes corporaciones agroalimentarias y del modelo de la revolución verde. Representará una grave amenaza contra los derechos de los campesinos a intercambiar sus propias semillas y producir sus propios alimentos.\n9.- Una vez firmado el TPP, los Parlamentos no podrán modificar sus textos y términos, pues para su ratificación, última etapa antes de que sea adoptado, los legisladores no pueden modificar una coma del texto, limitándose a su aprobación o rechazo y tampoco podrán legislar leyes nacionales contrarias a los términos del Tratado.\n10.- Declaramos que la firma del TPP, el próximo 4 de febrero en Auckland, Nueva Zelanda, será en contra de la voluntad de los pueblos.\nRecursos jurídicos nacionales: nos comprometemos a buscar de manera conjunta y coordinada la posibilidad de que en cada país presentemos la demanda de Controversia Constitucional a las disposiciones del\n4.- Consulta ciudadana y popular: nos comprometemos a realizar procesos de consulta popular y ciudadana en cada uno de los países involucrados, con contenidos mínimos que garanticen transparencia de los procesos y de la presentación de los resultados obtenidos.\n5.- Sobre las acciones seguidas en Estados Unidos: reconocemos la valerosa conducta y decisiva acción de los Legisladores de Estados Unidos, sensibles a las voces de protesta de muy amplios sectores y organizaciones sociales, y por consecuencia opositores a la ratificación del TPP. En consecuencia, alentamos unir esfuerzos hemisféricos e internacionales para denunciar la amenaza del TPP y exigir su entierro definitivo.\n6.- Sobre las acciones seguidas en Canadá: recogemos con beneplácito la propuesta de legisladores progresistas de Canadá, opuestos al TPP, para realizar en Canadá en los meses venideros un nuevo y renovado Diálogo de Parlamentarios con Movimientos Sociales opositores y alternativos al TPP.\nContacto de redes en Español: Víctor Suárez (victor.suarez@anec.org.mx), Alberto Arroyo (alberto.arroyo60@gmail.com), Ana Romero ( anaromero@redge.org.pe) ; Calos Figueroa (cfigue86@gmail.com);\nContact Network in English: Rick Arnold (rickarnold@xplornet.com);\nContacter Network en français (nathalie.guay@csn.qc.ca) Pierre-Yves (serinet.py@gmail.com)


Maru OS listo para el gran público\nInicio » GNU / Linux » Distribuciones » Maru OS listo para el gran público\nPublicado por Joaquin García el 3 mayo 2016 a las 17:30 .\nHace tiempo que conocimos el proyecto Maru OS, un proyecto que pretendía emular a Microsoft Continuum pero para móviles android, bueno, mejor dicho para casi todos los móviles del mercado. Y aunque hace tiempo de eso y muchos pensaban que Maru OS había quedado en el olvido, lo cierto es que ayer se ha publicado una entrada nueva en su blog donde se dice no sólo los avances del nuevo proyecto sino que además se ponía un enlace para quien quiera participar en el proyecto y desarrollo, de una manera más estable, claro está.\nAsí Maru OS se podrá instalar en cualquier smartphone con Android con dos herramientas: un instalador multiplataforma y un archivo zip que funcionará como una rom Android. Lo primero permitirá instalar el archivo zip sin problema alguno mientras que lo segundo instalará el sistema debian para que cuando lo conectemos a cualquier ordenador o pantalla, podamos utilizar el sistema Debian sin perder las funciones de teléfono ni tampoco nuestro sistema Android.\nMaru OS seguirá adelante aunque sólo es compatible con el Nexus 5\nLamentablemente estos archivos sólo son compatibles con el Nexus 5 de Google, un terminal bastante conocido y usado, que ahora se puede adquirir por poco dinero en el mercado de segunda mano y que desde luego es un gran banco de pruebas para perfeccionar Maru OS para Android. Los que queráis probar o contribuir a este proyecto lo podéis hacer desde este enlace donde el registro gratuito os proporcionará la información necesaria para probar este atípico sistema Gnu/Linux.\nPersonalmente creo que a Maru OS aún le queda mucho para ser usado en los móviles actuales con Android pero lo bueno de esta noticia es que el proyecto no ha sido abandonado como pasó en el pasado con proyectos similares y eso es algo que anima a probarse y usarse, algo que al final hará que Maru OS finalmente se estabilice. Esperemos que antes de que termine el año tengamos una versión estable de Maru OS para todos los móviles ¿no creéis?\nLa versión de Mayo de Arch Linux ya está en la calle


¿Qué tipos de zapatillas usan en los gimnasios?\nHome / All Blog News>¿Qué tipos de zapatillas usan en los gimnasios?\nPensar que cualquier zapatilla de deporte vale para ir al gimnasio es un error muy frecuente entre los que no están acostumbrados a practicar deporte. Un calzado inapropiado no solo puede dar origen a la aparición de ampollas u otras molestias, sino que puede desencadenar en problemas mayores, como lesiones. Conocer las zapatillas adecuadas para cada tipo de entrenamiento es la base para hacer una buena compra y mejorar los resultados en cada entreno\nComo norma general, las zapatillas de calidad para el entrenamiento son más caras, pero la inversión bien merece la pena para no lidiar con problemas en los pies, en el aparato locomotor, sufrir lesiones o tener que comprar a los 3 meses unas nuevas porque se han roto o desgastado. Para ir al gimnasio, se utilizan distintos tipos de zapatillas en función al tipo de entrenamiento que se vaya a realizar. Este es uno de los errores que comenten con frecuencia los más novatos, y es no tener en cuenta qué tipo de ejercicios se van a realizar, y, por lo tanto, no desconocer el calzado más conveniente.\nEn este sentido, hay que saber que para realizar ejercicios de cardio. Algo habitual en los gimnasios, se utilizan zapatillas de running, mientras que en otros tipos de entrenamientos se utilizan las zapatillas de training, como en el caso de levantamiento de pesas que se requieren zapatillas con una mayor capacidad de agarre.\nCualquier tipo de zapatilla no es buena para correr, por lo tanto, si se va al gimnasio para correr en cinta o para hacer ejercicios en las zonas de cardio, se necesitan las mejores zapatillas running para gym, esas que cuentan con un nivel de amortiguación extra. Este aspecto es muy importante para cuidar de las articulaciones que sufren un fuerte impacto al correr si no se lleva el calzado adecuado.\nMuchas de las lesiones que se producen en la cinta de correr es por no llevar unas zapatillas apropiadas. Además de contar con una buena amortiguación,deben ser muy flexibles. La flexibilidad es lo que otorga libertad al pie para favorecer una buena pisada.\nDe hecho, en relación a la pisada, es tal la importancia que tiene que existen tiendas y clínicas especializadas que la analizan para conocer cuál es la mejor zapatilla para cada deportista.\nLas zapatillas para training han sido especialmente diseñadas teniendo en consideración los dos movimientos esenciales de ese deporte, el aterrizaje y el despegue del pie. Por este motivo, protegen del impacto del aterrizaje y además aseguran que no se desperdicie energía cinética posible en el despegue. Según el diseño de la zapatilla elegida, favorecerá la velocidad, en cuyo caso dejará las articulaciones más libres, o las protegerá, aunque se pierda algo de velocidad para evitar lesiones.\nEn cualquier caso, lo que queda claro es que, en otras disciplinas deportivas, los movimientos de los pies mucho más variados y se necesita un calzado adecuado a esas necesidades del deportista.\nComo al gimnasio se va a hacer otras actividades aparte de correr, las zapatillas que se utilizan en salas se pueden dividir en 4 grandes categorías: las de correr, que se han visto con anterioridad, aquellas destinadas a entrenamientos funcionales, para levantar pesas o para caminar.\nPara entrenamientos funcionales\nEste tipo de zapatillas deben ofrecer una buena amortiguación, además de agarre lateral y flexibilidad para poder practicar diferentes disciplinas, desde cualquier rutina de gimnasio, al crossfit, el HIIT, entre otros.\nLas zapatillas pensadas para el levantamiento de pesas cuentan con un buen agarre y tienen el tacón más alto, llegando a alcanzar hasta los 25 mm, de manera que ayuda a los deportistas a realizar las sentadillas y les ofrece mayor protección en el talón de Aquiles.\nLos materiales en que se suelen fabricar son resistentes, como el cuero, con el que se asegura la posición del pie. Así mismo, incluyen una plataforma rígida debajo de talón que proporciona una mayor estabilidad.\nNo solo correr, caminar también es un deporte y muchos principiantes, personas en baja forma o de cierta edad acuden al gimnasio a caminar en la cinta. El calzado para caminar deber ser similar al que se utiliza para correr, ofreciendo una buena amortiguación y flexibilidad. Así mismo, suele estar fabricado con una malla o algún material sintético en el empeine que proporcione comodidad y una buena transpiración.\nA pesar de los diferentes tipos de zapatillas enumerados y los motivos que se han dado para utilizar cada una de ellas, es muy frecuente ver a gente entrenando en el gimnasio con zapatillas de correr levantando pesas o practicando otras disciplinas.\nNo obstante, no se debería usar calzado de running para hacer CrossFit. Cada adiestramiento deportivo requiere de unos movimientos específicos y el calzado está especialmente diseñado para facilitarlos y ofrecer protección a los deportistas. Esa facilidad en los movimientos es la que permite que los practicantes se sientan cómodos mientras que la protección que ofrecen es lo que evita posibles lesiones\nTags: gimnasio Zapatillas


Sanidad niega que el transporte de comida al Tórax sea inadecuado\nEl Celler de Can Roca de Girona, tercer mejor restaurante del mundo\nLa Consejería autonómica llevó a cabo una inspección, tras la sanción de la Policía Local de Santa Cruz, y afirma que las condiciones del traslado permiten la correcta conservación\nJessica Moreno 05/04/2017 · ACTUALIZADO 17:26\nLa Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, tras las inspecciones realizadas ayer, asegura que el traslado de alimentos desde el Hospital de La Candelaria hasta el del Tórax no supone riesgo alguno y las condiciones para su transporte son las adecuadas. Esta afirmación se realiza un día después de que se hiciera pública la sanción impuesta el viernes pasado por la Policía Local de Santa Cruz de Tenerife a uno de los vehículos que lleva a cabo este servicio entre los dos centros sanitarios. El informe policial, iniciado tras una denuncia ciudadana, sostiene que el vehículo utilizado no reunía las características técnicas exigidas ni las autorizaciones pertinentes.\nLos servicios de Inspección y Laboratorios del Área de Salud de Tenerife revisaron ayer las condiciones de las cocinas de dichas instalaciones hospitalarias tras recibir la notificación del Ayuntamiento. Según informó la Consejería, en dicha inspección se comprobó que la empresa responsable está especializada en transporte de comidas y cuenta con el correspondiente registro sanitario.\nAñadió que el furgón inspeccionado cumple con las condiciones adecuadas para el transporte, ya que se trata de un vehículo con caja cerrada, de material fácilmente lavable, con paredes en buen estado de conservación y limpieza. Dicho vehículo realiza cuatro traslados diarios entre los centros y al final de la jornada se lava su interior. La empresa dispone de registros de limpieza específicos.\nLa @PoliciaLocalSC e inspectores #sanidad @santacruz_ayto detectan transporte de comida entre sedes hospitalarias en condiciones inadecuadas pic.twitter.com/8HXjd6lSpj\n— Policía Local (@PoliciaLocalSC) 4 de abril de 2017\nLa inspección de las características del traslado concluyó que los alimentos se transportan en condiciones que evitan contaminaciones y que permiten la adecuada conservación de temperatura. Igualmente se manifestó que el diseño de las bandejas es ideal para trasporte de comidas para residencias de ancianos y hospitales.\nEl análisis indicó, asimismo, que los alimentos trasportados tienen características específicas, y que su transporte en las condiciones en que se desarrolla habitualmente, durante 10 minutos, no supone riesgo para la salud del consumidor.\nSanidad aclaró que los alimentos son básicamente destinados a usos médicos para la correcta nutrición de personas enfermas con capacidad de ingestión limitada y que el tiempo de permanencia a temperatura ambiente de estos durante una hora no constituye un riesgo para la salud del consumidor.\nEste periódico se puso en contacto con la empresa responsable del servicio de traslado de los menús diarios, que se encarga de esta responsabilidad desde hace escasos meses, pero declinó hacer declaraciones al respecto.\nDetenida por vender por 900 euros un coche de alquiler robado\nFinge ser el primer ministro marroquí para cenar en un restaurante, ¡y la lía!\nPablo Iglesias defiende la legalización de la marihuana como en Canadá\nTransvulcania y Afoto La Palma dan a conocer los premiados en el Transvulcania Photo Contest 2018


El magnate Oleg Deripaska vende su 9,9% de Hochtief (ACS) al\nEl magnate Oleg Deripaska vende su 9,9% de Hochtief (ACS) al Commerzbank\nEl magnate ruso Oleg Deripaska ha salido de Hochtief, grupo constructor alemán participado por ACS, al vender la participación del 9,9% que tenía en el capital social de la empresa al Commerzbank, que de esta forma se convierte en su segundo máximo accionista.\nAsí lo indicó hoy Basic Element, grupo de Deripaska, sin revelar el importe de la transacción. El 9,9% de Hochtief está valorado en unos 161 millones de euros en función de los actuales precios de mercado.\nEl grupo del empresario ruso garantizó en un comunicado que los proyectos de construcción de infraestructuras que tenía junto con Hochtief en Rusia continuarán adelante "según lo previsto".\nDeripaska entró en el capital de Hochtief con la toma de alrededor de un 3% en mayo de 2007, después de que ACS se convirtiera en primer accionista del grupo alemán al comprar una primera participación del 25,1% de su capital.\nDías después, el magnate ruso elevó su inversión inicial hasta el 9,99% y se consolidó como segundo máximo accionista del grupo tras la compañía que preside Florentino Pérez, que posteriormente también elevó su inversión en la empresa. En concreto, en febrero de este año trascendió que el grupo constructor, de servicios y energía español había elevado hasta el 30% su cuota en Hochtief.\nHochtief es la primera constructora alemana y una de las primeras del mundo. Cuando entró en la empresa Deripaska, una de las primeras fortunas de Rusia, apuntó su intención de colaborar y aprovechar la experiencia mutua con el fin de posicionarse ante el potencial crecimiento de la inversión en infraestructuras de Rusia.\nDeripaska sale de la constructora alemana días después de anunciar que había abandonado el capital social del fabricante canadienses de componentes para automóviles Magna. En este caso, también había transcurrido apenas un año y medio desde que adquiriera el 18% del capital de la compañía por un importe de 1.140 millones de euros.


Naruto me ayudó a trascender | Shippuden.tv\nNaruto me ayudó a trascender\nHola a todos, fans de Naruto.\nQuería transmitiros cómo ha influido esta magnífica serie en mí desde que empecé a verla hasta este momento.\nSoy una persona que se identifica mucho con el personaje de Naruto a mi modo de ver ¿por qué? Bien, hoy en día podríamos comparar el sistema actual con el mundo ninja. Hay gente que trabaja para mantener sus familias (realiza misiones), personas con ambiciones muy grandes en la vida, y personas que dirigen y dan la cara por el sistema (podríamos compararlos con el Gobierno).\nBueno, yo soy una persona con la ambición de cambiar el sistema al igual que naruto, que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida que muchas de las cosas que suceden están mal, que hay mucho odio, mucha envidia y mucho interés en uno mismo y que se está dejando de valorar otros aspectos como la competitividad, la imaginación, el esfuerzo, la capacidad de amar, la imaginación y el respeto.\nA lo largo de mi vida he ido luchando dando lo mejor de mí en cada momento para lograr ser quien soy en estos momentos y si dejase de luchar dejaría de ser yo mismo. Tuve una infancia difícil pero conseguí evadirme de mis problemas bailando breakdance pero, ahora, ese coraje y esas agallas que el baile me dieron me sirven para decir «soy capaz de lo que me proponga».\nAl ver Naruto, veía como me identificaba con él, una mala infancia, intentando llamar la atención (en mi caso con el baile), queriendo luchar por ser alguien. Pero claro la cosa no solo acaba ahí, igual que él algún día quiero ser reconocido a escala mundial, quiero que la gente pronuncie mi nombre y se le ilumine una sonrisa en el rostro.\nNaruto me ha ayudado a sacar esa fuerza interna mía que surgió en mí superficialmente solo con el baile. Ahora me enfrento a todo lo que haga falta, coraje no me falta, agallas tampoco y determinación menos aún.\nMe estoy viendo la serie a la vez con mi hermano pequeño y cuando veo escenas repetidas incluso, llego a emocionarme, escenas que la primera vez que las vi pues no causaron ningún efecto en mí pero que ahora las imágenes y las palabras me demuestran que son más que imágenes y palabras, que hay una persona detrás de esa historia que quiere mostrar unas enseñanzas y que está satisfecha consigo misma por tener ese poder de realizarlo a través de Naruto.\nEl día de mañana si se consigue cambiar el mundo a un mundo mejor en el que haya mejores personas y en el que todos nos lográramos entender me acordaré de Naruto y diré para mí mismo «gracias Kishimoto por crear tal obra de arte y por transmitírmela».\nTestimonial enviado por: Brandon García-Rojo Fernández desde la aldea de España.\n38 ninjas construyeron esta web en 0,275 segundos.


El hotel Tierra Atacama está situado en medio de las aguas azules de la Patagonia Norte de Chile, en una isla mítica, salpicada de pintorescos pueblos de pescadores. La belleza de este destino es tanto en el paisaje como en los residentes de la isla con su arraigada cultura.\nLa arquitectura de nuestras dependencias está en paso con los extraordinarios paisajes y se complementa con su propio barco, el "Williche", para navegar por las aguas interiores. Con sólo 12 habitaciones, la propiedad sigue los pasos de Tierra Atacama y Tierra Patagonia, ofreciendo una experiencia excepcional y un servicio personalizado para todo aquel que desea disfrutar y pasar la mejor estadía en las dependencias de Tierra atacama Chiloé.\nProgramas Hotel Tierra Chiloe\nAnticípate a tus amigos y aprovecha ahora estas increíbles promociones que tenemos para ti en Hotel Tierra Chiloe.\nTraslado desde y hacia aeropuerto de Castro (MHC) y Puerto Montt (PMC). · Desayuno buffet, almuerzo y cena. · Bar Abierto (incluye agua mineral, bebidas, jugos, vinos y licores de la casa). *Licores y vinos premium disponibles con costo adicional. · Dos excursiones de medio día o una excursión de día completo diariamente en compañía de otros huéspedes. · Uso de Uma Spa (masajes, tratamientos y terapias con cargo extra).\nVALIDO DE MAYO 2018 A MARZO 2019\n· Traslado desde y hacia aeropuerto de Castro (MHC) y Puerto Montt (PMC). · Desayuno Americano, almuerzo y cena. · Bar Abierto (incluye agua mineral, bebidas, jugos, vinos y licores de la casa). *Licores y vinos premium disponibles con costo adicional. · Dos excursiones de medio día o una excursión de día completo diariamente en compañía de otros huéspedes. · Uso de Uma Spa (masajes, tratamientos y terapias con cargo extra).\nVALIDO A ABRIL DE 2018\nVALIDO A ABRIL 2018\nServicios Hotel Tierra Chiloe\nTierra Chiloé Hotel & Spa tiene un diseño vanguardista y geométrico, con servicios de especial calidad, único en su categoría, inserto en medio del paisaje mágico del atractivo e inexpugnado Archipiélago de Chiloé.\nEl hotel cuenta con 24 exclusivas habitaciones, todas con vista al mar, salas de lectura, amplios salones con acogedores ambientes y cálidas chimeneas, comedor, terrazas y un Spa con un moderno jacuzzi, saunas seco y húmedo y sala de masajes.\nHabitaciones Hotel Tierra Chiloe\nTierra Chiloé Hotel & Spa es un hotel diseñado y construido para ser un elemento más del paisaje natural mientras evoca la vibrante y antigua cultura de la isla ... Su arquitectura simple, natural y de primera clase es una combinación armoniosa de la artesanía tradicional de Chiloé y la modernidad diseño, empleando maderas finas con una visión de vanguardia que simplemente asombra a los visitantes. Comodidades Secador de pelo Zapatillas y bata Servicios L'Occitane Caja fuerte Botella de agua re utilizable\nGalería Hotel Tierra Chiloe\nSan Jose Playa, Castro


Laura Lescano 15 marzo 2018\nMirá lo que está haciendo.\nJessica Torres estudiando en New York.\nLa bailarina Jessica Torres quién días atrás viajó a Estados Unidos en compañía de su mamá, aparte de realizar un recorrido turístico por el lugar, se encuentra tomando clases de baile en una afamada academia de danza el ‘Broadway Dancer center’, gracias a una beca que obtuvo meses atrás (Ver Nota).\nJessica quién se encuentra instalada en New York, aprovechó las redes sociales para compartir videos en donde se observa su desempeño en las clases de danza de las cuáles se encuentra participando, destacando su emoción ante el hecho.\n“Mi mami me filmó a penas, hay profes que no dejan que se filme, no entiendo porque, pero fue una de mis clases favoritas impresionante”, mencionó la bailarina relatando algunas de las experiencias que se encuentra viviendo en el lugar.


Dolor en el codo y tambíen Dolor en la muñeca en el embarazo remediosartritis.date\nque el dolor crónico de la artritis puede desembocar en fibromialgia, causando\ninsomnio o falta de sueño que muchas veces guarda relación con el dolor síntomas de esta enfermedad son la rigidez muscular, que suele ir acompañada de Las personas con fibromialgia y dolor crónico pretenden muchas veces encontrar un tratamiento que elimine rápidamente los síntomas que tienen. Desde luego, no es agradable pensar que el dolor nunca nos va a abandonar y muchas personas pueden incluso sentir miedo de no saber como manejar esta situación. La fibromialgia, y el dolor crónico que produce, cambia con frecuencia nuestras emociones y nuestra forma de comportamiento. El dolor no es percibible facilmente para los que conviven con nosotros, y eso puede generar sentimientos de duda, sobre la realidad de la enfermedad del paciente. Este, al sentirse incomprendido, tiende a aislarse y esto perjudica, de una forma importante, el control del dolor. La depresión que el dolor crónico puede acarrear hace que se abandonen los buenos hábitos de salud, que sirven para todas las personas, incluidas aquellas que tienen fibromialgia. El tabaco, que es nocivo para cualquier aspecto de la salud, es también un excitante del sistema nervioso que hará más dificil que pueda controlar el dolor.\nAlgunas de estas terapias mejoran el dolor y pueden favorecer el control de estrés, como el yoga, la acupuntura, quiropraxis, masaje, Tai-Chi, homeopatía, etc. Los síntomas más frecuentes que determinan el diagnóstico son el dolor generalizado y el cansancio, aunque suelen acompañarse de trastornos de sueño, ansiedad, depresión y dificultades de concentración y/o memoria. Se denomina “reumatismo de los tejidos blandos” al síndrome de dolor del aparato músculo-esquelético, a excepción de las articulaciones y los huesos. También pueden manifestarse sensación de entumecimiento u hormigueo, vértigos, pies y manos frías, fatiga o problemas de sueño. Las cremas y geles frenan la inflamación y los tratamientos que alternan frío y calor, los baños de cuerpo entero y los masajes pueden también contribuir a apaciguar el dolor. El dolor, además, se agrava si el paciente permanece en la misma postura, con las cargas físicas, la activación emocional y los cambios climáticos. Es característica la intensidad del dolor, que es definido por los pacientes como intenso e insoportable. La fibromialgia es un síndrome caracterizado por dolor crónico, rigidez y debilidad de los músculos, los tendones y articulaciones, sin una inflamación reseñable. Como ya he dicho, el dolor de esta enfermedad no está causado por la inflamación.\nantiepilépticos y relajantes musculares (Pregabalina, topiramato, gabapentina, ciclobenzaprina).\nTambién a veces, la percepción del dolor puede empeorarse por estímulos externos, tales como el ruído, el cambio de clima, fuentes de luz, estrés muy intenso y emocional.\nOtros síntomas posibles son dolores de cabeza, dolor de cabeza tensional, entumecimiento en diversas partes del cuerpo, intestino y la vejiga irritable, con consecuente necesidad de orinar con frecuencia. La actividad física he constatado que mejora los puntos de dolor, mejora el tono físico y el estado anímico y, no menos importante, sino que también mejora el sueño. Algunos estudios preliminares, muestran que el 5-HTP es capaz de reducir el número de puntos sensibles en pacientes con fibromialgia, probablemente por la modulación del sistema de regulación del dolor. Cuando se aplica a la piel en forma de crema o parches, reduce el factor P, un neuroquímico responsable de la sensación de dolor. A algunos pacientes ha sido aplicada una crema al 0,025% de capsaicina p4 veces al día sobre los puntos de dolor. La infiltración superficial o profunda de los puntos trigger mejora la circulación local de la sangre, la oxigenación de los músculos, lo que facilita el movimiento y reduce el dolor. En particular, el control del dolor tiene un papel muy relevante en el nivel de calidad de vida de quien padece fibromialgia. Aún sin ser considerada una enfermedad “rara”, de momento no tiene cura ni tratamiento eficaz, como bien dice la investigadora en el siguiente vídeo. Su característica principal es dolor musculo-esquelético generalizado, con hipersensibilidad en múltiples puntos predefinidos.\nLas personas afectadas por la fibromialgia, como se dijo antes, pueden pasar por el dolor generalizado que puede ser detectado en ambos lados del cuerpo. Antes de entender la fibromialgia y el tratamiento del dolor disponible para usted, es vital conocer los puntos de activación en la condición primera. Es un tipo de reumatismo NO articular con dolor crónico en los músculos, ligamentos y tendones. La Fibromialgia Reumática se caracteriza por dolor músculo-esquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos determinados (puntos diana.) Además del dolor están presentes otros síntomas como fatiga, entumecimiento matinal, alteraciones del sueño, hormigueos en extremidades y jaquecas. Si usted lo desea puede… Temas relacionados… La polimialgia reumática o PMR, es una enfermedad que causa dolor y rigidez en el cuello, hombros y las caderas. Rigidez y dolor en las articulaciones del cuello, hombros y caderas. Las articulaciones en otras partes del cuerpo pueden doler, y las articulaciones de manos y rodillas pueden hincharse. El tratamiento se basa en la reducción del dolor y la inflamación, y en aminorar la rigidez, fiebre y fatiga.\nLos íntomas de la fibromialgia más comunes incluyen dolor profundo muscular, fatiga, rigidez matutina, dolores de cabeza, problemas para dormir, estreñimiento o diarrea, problemas de memoria y ansiedad o depresión.\nLos antidepresivos son muy útiles para aliviar el dolor de la fibromialgia y mejorar el sueño reparador profundo. A veces, una combinación de antidepresivos pueden ayudar a reducir el dolor muscular, la ansiedad y la depresión en esta enfermedad. Los analgésicos como el Ultram y el Ultracet pueden ayudar a romper los ciclos de dolor de la fibromialgia, aliviar el brote del dolor y reducir los espasmos musculares. El relajante muscular Flexeril puede ayudar a reducir el dolor y mejorar el sueño. Las inyecciones locales de analgésicos y/o cortisona en puntos dolorosos pueden ser especialmente eficaces para romper los ciclos de dolor y espasmos musculares. Si usted es uno de los millones de individuos diagnosticados con fibromialgia, su doctor puede recetarle fármacos de diversas clases para aliviar el dolor. Usted puede tener problemas como dolor, síndrome de piernas inquietas o cambios en las ondas cerebrales que interfieren con el sueño reparador. Consejos para dormir bien Aunque el dolor y la fatiga pueden dificultar el ejercicio y las actividades cotidianas, es importante ser lo más activo posible. Si tiene demasiado dolor o fatiga para hacer ejercicio, comience caminando o haciendo algún otro ejercicio suave.\narticular, cefaleas, sensación de tumefacción en manos, ansiedad y depresión,\nExploración Dolor a la presión de, al menos, 11 de los 18 puntos (nueve pares) que utilice el buscador Enfermedad que afecta a alrededor del 3% de la población brasileña, fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado muscular, fatiga, cambios de humor y la dificultad de memorización. Sin embargo, de forma similar a la artritis y la artrosis, fibromialgia causa dolor y cansancio, y puede obstaculizar la realización de simple día a día las tareas. Sin embargo, la fibromialgia no tiene cura? Y se considera un síndrome porque comprende una serie de síntomas clínicos tales como dolor generalizado, trastornos del sueño, fatiga, malestar y problemas de memoria. Muchos profesionales médicos llegan a afirmar que la fibromialgia y no una enfermedad, sino un estado de dolor crónico causado por la respuesta del cuerpo inadecuada a factores de estrés. - sueño Además de los aspectos emocionales, la falta de sueño reparador también puede ser un factor asociado con un aumento de la sensibilidad al dolor en pacientes con fibromialgia. La sensación de fatiga extiende el día, y el sueño que sigue se interrumpe a menudo por el dolor constante. - Medicamentos Existen muchos medicamentos que pueden utilizarse para su posterior procesamiento, controlando el dolor muscular, reduciendo la sensibilidad neural o mejorar el sueño.\nEn conjunción con el tratamiento farmacológico y la psicoterapia, los ejercicios aeróbicos (especialmente) pueden proporcionar un alivio para el dolor y mejorar la calidad de vida en general.\nEl diagnóstico correcto es el primer paso para combatir la enfermedad, paliar el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente. Aunque se desconoce el origen de esta enfermedad, los estudios indican que los pacientes que padecen alguna enfermedad reumática tienen mayor riesgo de desarrollar fibromialgia. La fibromialgia reumática es un reumatismo no articular, un síndrome consistente en dolor muscular crónico que se asocia con sintomatología psiquiátrica. Las personas que padecen esta dolencia sienten una constante fatiga, dolor generalizado y persistente, rigidez matinal y debilidad. Es una enfermedad que causa dolor y rigidez en las áreas del cuello, los hombros y las caderas. El cansancio generalizado, el dolor muscoloesquelético, los problemas de insomnio o la sensación de rigidez de las extremidades puedan dar lugar a falsos diagnósticos. Una vez descartadas otras patologías, la fibromialgia se confirma si existe dolor al presionar levemente en once de los 18 puntos gatillo que tenemos en el cuerpo. Aunque a día de hoy no tiene cura, los nuevos tratamientos y terapias están resultando muy efectivos en el alivio de los síntomas más incapacitantes. Asimismo, el ejercicio suave (andar), las técnicas de relajación, la acupuntura o la terapia psicológica ayudan a sobrellevar el dolor.\nEl dolor cervical es una patología frecuente en los adultos; el 23-70% de la población ha padecido dolor o rigidez cervical en algún momento de su vida.\nEl dolor lumbar es un síntoma muy frecuente y con una importante dimensión sanitaria y socioeconómica, que afecta a casi un 80% de los adultos. En las cervicalgias aparece en forma de crisis con contractura muscular y dolor que se irradia en la parte posterior de la cabeza hacia los hombros. Es necesario evitar los factores que agravan los síntomas adecuando los hábitos de vida y costumbres a las limitaciones que pueda producir el dolor y el cansancio. La fibromialgia es, realmente, una enfermedad muy complicada, ya que ataca a músculos y huesos causando un intenso dolor. La mayoría de tratamientos de la fibromialgia, actúan intentando reducir los síntomas (las consecuencias) de la enfermedad, en lugar de eliminar su causa. Esta falta de oxígeno también puede producir contracturas musculares, tendinitis y neuritis; y la acumulación de sustancias de desecho como ácido láctico, que a su vez, también pueden originar dolor. La inflamación, prinicipal causa del dolor, es el componente más importante de las patologías reumáticas. Para los 18 casos, el dolor de la tendinitis mejoró después de la aplicación de la cura al diente supuestamente responsable del problema tendinoso. La cura de estas irritaciones normaliza los trastornos estáticos y dinámicos.\nLa fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos).\nEste dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular. Además del dolor, la fibromialgia puede ocasionar rigidez generalizada, sobre todo al levantarse por las mañanas, y sensación de inflamación mal delimitada en manos y pies. El objetivo del tratamiento es mejorar el dolor y tratar los síntomas acompañantes, para conseguir una gran mejoría en la calidad de vida de la persona con fibromialgia. Por ejemplo, el uso de Lyrica puede causar mareos, somnolencia, visión borrosa, sequedad en la boca, hinchazón de las manos y los pies, aumento de peso. El dolor de cuello y de la zona lumbar representan una de las algias más frecuentes por mala postura frente al ordenador. Cuadro clínico Una de las causas más comunes de dolor muscular crónico generalizado incluida dentro de los reumatismos no articulares es la FR. En el caso de los adultos, se trata de pacientes que se quejan de dolor generalizado y persistente sin signos de inflamación articular y que refieren rigidez matinal y debilidad. La serotonina podría intervenir en la modulación del dolor, del estado de ánimo y del sueño. Ref : INET , SAMET , TRAUMA , PSIQ , CLMED La condición es crónica (continua), pero el dolor viene y se va y se mueve alrededor del cuerpo.\ntres síntomas principales: dolor muscular, articular, rigidez y fatiga.\nTomar una clase de yoga 60-75 minutos dos veces por semana, durante un total de ocho semanas, puede ayudar a disminuir el dolor en las personas que tienen fibromialgia. El gluten puede causar inflamación, aumento de peso, problemas neurológicos, dolor muscular y fatiga. Los niveles adecuados de magnesio ayudan a reducir el estrés y la vitamina D puede aliviar el dolor muscular y la rigidez. Este método chino antiguo ayuda a aliviar el dolor pinchando la piel con agujas en ciertos puntos del cuerpo. Lo mejor es recibir continuamente acupuntura para ayudar a aliviar el dolor, porque un tratamiento único puede tener efectos a corto plazo.