Marca personal para dejar huella en los demás » baldorodriguez.com, comunicacion y marketing online\nAndrés Pérez Ortega en la clase de marca personal en Fundesem\n“La mejor marca personal no es ser muy conocido sino ser el mejor en lo tuyo”, dice Andrés Perez Ortega, uno de los mejores especialistas en marca personal, además de pionero y principal experto en branding personal en España y Latinoamérica. Andrés es el creador de la web www.marcapropia.net, referencia en español sobre estrategias de posicionamiento personal y profesional. Y, sobre todo, es un profesional que te puede ayudar a superar cualquier desafío. En esta entrevista te da todas las claves.\nEste copywriter web está sentado ni más ni menos que ante Andrés Pérez Ortega, autor de numerosos artículos sobre marca personal, además del libro de referencia “Marca Personal”, publicado por ESIC, entre otros tres: “Expertología”, “Te van a oír” y “Marca personal para Dummies”. Éste último lo he leído un par de veces antes de hacerle esta entrevista y la verdad es que me ha cundido.\n–Ya que hablamos de marca personal, dime quién es de verdad Andrés Pérez Ortega: ¿un faro, un sherpa, un escritor, un mago?\n–A ver, yo soy una especie de guía que te ayuda a unir dos puntos. Todos estamos en una situación inicial y la mayoría no sabe a dónde quiere llegar. Bueno, pues yo te ayudo a ver cuál es ese final y, sobre todo, a unir la línea de puntos. Por lo tanto, yo soy como aquellos juegos o pasatiempos de cuando éramos pequeños, que consistían en unir los números y al final te salía una figura.\nNormalmente sabemos dónde estamos, pero no conocemos los puntos que hay que unir. Se trata de una especie de ejercicio de pasatiempos para saber cuáles son los pasos que tienes que dar y llegar a donde quieres; por eso lo de faro, lo de sherpa, lo de guía, me encaja muy bien.\n–¿Qué es una marca personal? Me adelanto: ¿estrategia, magia, autoayuda? ¿Es lo mismo que personal branding?\n–Me viene muy bien que me preguntes esto. Marca es una huella, un sello, un resultado, una señal; es un efecto provocado por un rotulador, por un destornillador, por un golpe… Una cicatriz es una marca. Y es una marca que está reflejando algo que ha ocurrido antes; por lo tanto marca es el resultado de algo que ha sucedido.\nBranding personal o personal branding es el proceso para dejar esa marca. Todos en nuestra vida o en nuestra profesión realizamos diferentes acciones. Que vengamos vestidos de una determinada manera, que soltemos tacos, que hagamos las cosas bien o mal, todo tiene un efecto en lo que llamamos marca personal.\nSin embargo, la gestión de la marca personal, que es el personal brandign o brandig personal, es la forma ordenada y planificada de dejar la huella que queremos dejar. Por lo tanto, ya que queremos dejar una huella sí o sí, vamos a intentar hacerlo de la forma más eficiente, y es lo que llamamos branding personal.\nAndrés Pérez Ortega, sentado en una mesa de la clase de Fundesem donde habló de marca personal\n“Branding personal no es más que un proyecto de vida”\n–¿Se puede entender que esto es una forma de sobrevivir?\n–Es lo que siempre se ha llamado proyecto de vida. A mi me gusta compararlo con esto. Se dice que he hablado con mi guía, con mi orientador espiritual sobre mi proyecto de vida. Pues podemos decir que branding personal no es más que un proyecto de vida, de vida personal o de vida profesional; es decir, en lugar de dejar que las cosas ocurran, porque van a ocurrir, vamos a hacer que las cosas ocurran como nosotros queremos.\nSe puede plantear y criticar que entonces nos vamos a volver como robots, que va a ser todo mucho más frío, que al ser planificado vamos a perder espontaneidad. En realidad no es cierto. Es como si vas al supermercado y dices, bueno, me voy a hacer la lista de la compra, pero una vez allí decides si te das un caprichito o resulta que compras más de algo, pero vas a ser mucho más eficiente habiendo pensado o planificado qué es lo que vas a hacer.\n–¡Hay que tener mucha fe en uno mismo!\n–En el tema de la marca personal, el impacto o la huella que vas a dejar será mucho más profunda y mucho más memorable si antes has tenido claras una serie de cosas.\nSe habla mucho de la marca personal relacionándola con al marketing personal, y me da mucha rabia eso. Es decir, hala, hay que salir, hay que explicarlo todo, hay que contarlo todo, hay hacerlo todo muy visible.\nY es que hay mucho más antes de todo eso. Siempre digo que antes del 2.0 está el 0.0. Y es lo que tú dices, hay que tener mucha fe en uno mismo, hay que tener claro qué es lo que quieres, cuáles son tus prioridades, cuáles son tus creencias. No es autoayuda, es tener claras una serie de ideas como individuo, cuál es tu identidad y a partir de ahí sales y lo cuentas.\n–En tus libros insistes mucho en que marca personal no es autoayuda.\n–Yo leí mucho de autoayuda en mis años mozos y digamos que sé de lo que hablo (risas). Vamos a ver, yo soy de ciencias, yo no soy un creyente de estas cosas. Cualquier libro de autoayuda es muy curioso, pero no te ayudas tú, es decir, un libro de autoayuda suele ser un conjunto de reglas en las que el escritor de autoayuda te dice lo que tienes que hacer. Entonces no te estás ayudando tú, hay un tío que te dice tienes que hacer esto, esto y esto.\nYo veo la marca personal algo más como de mecano. Yo te ayudo a encontrar las piezas que ya tienes y te digo cuáles son las reglas para conectar esas piezas. Y a partir de ahí tú puedes construir un barco, una casa o lo que quieras. Sí que podemos decir que es autoayuda en el sentido de que vas a ser tú quien va a decidir lo que vas a hacer, pero tienes que tener claro por qué lo vas a hacer.\nAndrés Pérez Ortega, izquierda, y Baldo Rodríguez, en una comida tras una clase en Fundesem\nNuevo rumbo por el mundo digital\nReconozco que he seguido casi todas las recomendaciones de Andrés Pérez Ortega. Y la verdad es que no me está yendo nada mal. He iniciado un nuevo rumbo tras dejar un trabajo en los puestos de dirección de un importante medio de comunicación impreso y estoy descubriendo nuevos horizontes en el mundo digital. Una de las indicaciones que más me gusta es: no pidas trabajo, ofrece servicios. Y en ello estoy.\n–Un paso más. ¿Qué quiere decir que hay que meterse en la cabeza un plan de posicionamiento personal?\n–Yo suelo decir que\nla autoestima es como la marca personal aplicada a uno mismo - Tuitéalo\nEs decir, la marca personal es cómo generas un impacto en los demás, pero antes de esto te tienes que creer a ti mismo.\nMuchas veces la gente anda perdida y se plantea, por ejemplo, que no encuentra trabajo. A lo mejor es porque verdaderamente no hay trabajo, pero muchas veces no lo encuentra porque ha asumido que soy un parado, que no sirvo para nada, yo soy no sé cuántos y tal…\nEntonces te tienes que crear tu propia marca personal, te tienes que creer a ti mismo, dejar una huella en tu propia mente diciendo yo soy esto, yo soy una persona valiosa, yo sirvo par esto, yo creo en esto… y a partir de ahí, cuando ya lo tienes muy claro, vas y lo cascas. Pero si tú mismo no te crees es muy difícil que los demás te crean y te valoren.\nAndrés Pérez Ortega habla de marca personal en Fundesem\n“La marca personal es una herramienta para luchar contra el paro”\n–¿Es la marca personal una de las mejores formas de luchar contra el paro?\n–Es una herramienta para luchar contra el paro. Antes hablabas tú de magia, pero esto no es magia. Para lo que sirven las marcas, y si hablamos de marca personal la aplicación es lo mismo, es para destacar.\nHay un montón de todo, de champús, de profesionales de todo tipo, de personas que quieren ligar con otras personas… Para lo que sirve la marca es para que de entre toda esa masa de productos y de personas tú consigas sobresalir, logres destacar.\n¿Te va a solucionar el problema del paro? Pues te va a ayudar porque va a ponerte en una mejor posición. Yo no entiendo de coches de carreras pero creo que es como que te va a colocar en la pole position. Luego puede que venga otro detrás que arree y que corra mucho más, pero la cuestión es que la marca personal te va a dejar en una situación de privilegio.\nPara mi la cuestión no es si eres parado, si eres empleado, si eres autónomo. La cuestión es de qué manera puedes conseguir que te perciban como un profesional y, si me apuras, como una persona valiosa. Que luego te sirva para tener un contrato fijo, para que te contrate una persona como profesional independiente, o que te ayude a ligarte a la persona que te gusta, pues bien, para eso va a servir.\nLa marca personal no te asegura nada, pero aumenta tus opciones - Tuitéalo\n–Vamos hacia un mundo de profesionales, cada vez hay menos asalariados. Quizás esto se adivinaba con la continua externalización de servicios por parte de las empresas y con los falsos autónomos para ahorrar costes de seguridad social.\n–No me gusta establecer líneas rojas entre asalariados y no asalariados. En una empresa, sobre todo en las grandes, hay proyectos de todo tipo. Yo he trabajado en Día y en Repsol, empresas tan grandes que siempre están generando proyectos.\nLa cuestión es, ¿a quién van a elegir para formar parte de los equipos de esos proyectos especiales? Pues a aquellos que incluso dentro de la empresa se han posicionado como los más adecuados para ello. Esto no trata de que te lo montes por tu cuenta, se trata de que siempre que haya la posibilidad de que tengan que elegir a un profesional dentro de una compañía, fuera de ella o en cualquier situación intermedia, te consideren a ti como la persona más adecuada. Es decir, que alguien piense en ti cuando se necesita a alguien como tú.\nAndrés Pérez Ortega, sentado, y Javier Gosende, de pie, con alumnos del MMDI 2015 de Fundesem\n“Tenemos que pensar como profesionales que trabajamos por proyectos”\n–¿Qué quiere decir ‘yo soy un negocio’? ¿Por qué tengo que pensar como si fuera una empresa: Yo S.A.?\n–Hace poco estaba leyendo un post en el muro de Facebook de alguien que decía, como si fuese la mayor novedad del mundo, que tenemos que pensar por proyectos, cuando esto lo llevo diciendo yo hace once o doce años.\nProyectos como se funciona en el mundo del cine, por ejemplo; es decir se realiza “La Guerra de la Galaxias” y van a contratar a un montón de gente para formar parte durante unos meses, unas semanas o unos años, de un proyecto; termina el proyecto y aquí paz y después gloria. Nos vamos al proyecto siguiente.\nCreo que tenemos que pensar como profesionales que trabajamos por proyectos. A lo mejor el proyecto, para un profesional asalariado, te dura toda la vida, como sucedía antes, pero eso ya no va a ocurrir. Los proyectos te van a durar, años, meses o semanas. Por lo tanto esto nos lleva al Yo S.A.\nAntes entrabas en una empresa y era como si te casaras. Y si tu marido te maltraba, aguantabas. Pero esto no va a ocurrir, tú ya no te casas, ya no vas a estar toda la vida con la misma pareja, vas a estar cambiando y por lo tanto tienes que pensar como alguien que constantemente está vendiendo sus productos a diferentes entidades, que pueden ser empresas que te van a contratar como profesional por cuenta ajena, o un cliente que te va a pagar por factura o como lo que sea, pero en realidad tú tienes que pensar como una empresa con todos los departamentos.\nNo solamente basta con que te promociones, no solamente basta con que seas un buen profesional en algo, no solamente basta con que tengas un buen plan estratégico, es una combinación de todos esos elementos. Igual que una compañía tiene todos esos elementos, un profesional tiene que tener también esos departamentos en su cabeza, pero esos departamentos los ocupa uno mismo.\nAndrés posa en la clase del Máster de Marketing Digital de Fundesem junto a iconos de redes sociales\n–Me llama mucho la atención una pregunta que sueles plantear en tus clases: ¿qué dice internet de ti? ¿Esto es fundamental?\n–Sí, pero no hay que obsesionarse. ¿Qué dice internet de ti? Sí. Yo veo más internet como una especie de seguro de vida profesional, en el sentido de que cuando alguien te busque tiene que encontrar lo que tú quieras que busque. Eso significa que tienes que tener cierto control de lo que ocurre en internet sobre ti, pero sin dedicar media vida a estar trabajando en ello.\nY otra cosa que me plantean mucho: ¿cómo consigo que me siga mucha gente en mi blog? Yo no veo internet como un sitio para conseguir la palmera en San Juan, una cosa muy espectacular y muy vistosa en un determinado momento. Internet lo veo como un sitio en el que quien te quiera encontrar te pueda encontrar. No se trata de estar montando un espectáculo continuo de luz y sonido. Se trata de decir esta es mi hemeroteca, soy quien soy, estoy generando constantemente información sobre mi, y cuando quieras buscarme me encontrarás y verás lo que yo soy.\n–Alguien ha dicho que el SEO se ha inventado para hacer marca personal.\n–La marca personal existe mucho antes de que existiese el SEO, de que se inventase Internet y de que naciéramos tú y yo.\nLa marca personal es el efecto que alguien ha dejado en la mente de otras personas - Tuitéalo\nLuther King, Jesucristo, Stalin, Hitler, Gandhi, Carlomagno, son gente que ha dejado una marca personal muy potente porque ha influido en la gente de su entorno.\nEl SEO es una tontería, lo único que consigue es que tú estés bien posicionado en Google, en Internet, pero estar bien posicionado en internet no implica que hayas generado algún impacto en alguien. Te puede ayudar a que seas más fácilmente encontrable.\n“Internet ha conseguido democratizar la visibilidad, pero tienes que currartelo”\n–En todo caso, ¿es la red el mejor escaparate para demostar lo que vales o lo que eres?\n–La red es un buen escaparate para los que antes no teníamos capacidad de tener un escaparate. Antes, ¿quiénes eran conocidos? Pues lo que tenían los medios o el acceso a los grandes medios de comunicación. Internet ha conseguido democratizar la visibilidad, pero tienes que currártelo. Igual que antes era complicado aparecer en un medio de comunicación, para aparecer ahora bien posicionado o ser fácilmente encontrable en internet también hay que currárselo.\nEs una forma distinta de trabajárselo pero por lo menos has democratizado el que se reconozca el valor de aquellos que lo promueven.\nConferenciante, consultor, asesor de empresas y profesionales\nAndrés Pérez Ortega es químico por la Universidad Autónoma de Madrid y Máster en Administración de Empresas por la Universidad Pontificia de Comillas (ICADE). Imparte conferencias, cursos y seminarios en numerosas empresas, entidades, escuelas de negocios y universidades. También ejerce de consultor y asesor individual de empresas y profesionales. Con frecuencia es citado por medios de comunicación como experto y es invitado de programas y debates sobre su especialidad.\n–En tu libro Marca Personal haces especial mención a la reputación online. ¿Me puedes decir cómo entiendes la reputación online?\n–Vamos a ver, yo suelo distinguir entre marca personal y reputación online, pero son dos partes simétricas de lo mismo. Es decir, la marca personal es la huella que tú quieres dejar y la reputación es la huella que has dejado o la forma en que los demás perciben tu marca personal.\nCuanto más coincide el efecto que tú quieres generar con la forma en que ven los demás tu marca personal, si te cuadra al cien por cien, tu reputación sería tu marca personal; pero puede ser que haya muchas diferencias.\nA lo mejor quieres posicionarte como alguien, no sé, muy comunicativo, y tu reputación es que eres un pesado. Digamos que no has conseguido encajar perfectamente tu marca personal con la reputación que puedes tener. Entonces, la reputación online es lo que se dice de ti en internet.\nYo, por ejemplo, tú me conoces, soy muy animal, no tengo pelos en la lengua, soy bastante bruto, pero últimamente, no sé por qué, me están saliendo unos post un poco blanditos. Bueno, pues la gente que me conoce me está diciendo “te estás volviendo un sentimental” (risas), puede haber una cierta contradicción….\nDigamos que la reputación que puedo empezar a tener, y tampoco me disgusta, es la de alguien que se está volviendo muy blandito, aunque mi reputación es la de alguien que era mucho más animal.\n“Un currículo solo debería tener una línea, tu dirección de internet”\n–Todo esto tiene relación con el curriculum vitae. ¿Ya está muerto ese tradicional currículo?\n–El curriculum vitae yo lo meto dentro de ese Yo S.A. que decimos. El curriculum vitae tiene diferentes herramientas. Puede tener internet, networking, hablar en público, igual que una empresa puede tener diferentes herramientas de promoción, de publicidad o de marketing.\nPara mi, el curriculum vitae es parecido al buzoneo de follletos o a poner propaganda en los parabrisas de los coches. Es una herramienta más de visibilidad, pero es una herramienta poco eficaz porque, normalmente, igual que ocurre con lo de los parabrisas, suele ir a la papelera.\n¿Hay que olvidarse de ellos? Yo diría que no, pero es algo que tiene un coste –enviarlo por correo- cuando puedes tener herramientas mucho más eficaces. A mi siempre me gusta combiar el mundo real con el mundo irreal, el mundo virtual.\nVale, envía un currículum, pero a lo mejor, en vez de enviarlo por qué no pones un enlace en tu página web y el que quiera leer tu currículum que se lo descargue. El currículum refleja lo que has hecho, pero no lo que estás haciendo, ni lo que eres.\nQuizás sea un poco exagerado, pero suelo decir que en lugar de que tenga dos páginas o una página, todas estas pajas mentales que se hacen con estas cosas,\nun currículum solo debería tener una línea, tu dirección de internet - Tuitéalo\ndonde la gente vea quién eres, qué has hecho, si hay fotos, incluso un enlace con un pdf para que se pueda descargar, pero es algo mucho más vivo.\nEn el mundo de internet no hagas caso de lo que te digan los gurús. Prueba, y si te funciona, sigues; y si no, cambias. Estamos todos probando todo.\n–De alguna forma internet te permite hacer un currículum vivo. Puedes modificarlo y ponerlo constantemente al día con lo que estás haciendo. En papel lo envías a una empresa, pasa el tiempo y ahí se muere.\n–Tú eres un profesional de la comunicación y te digo: qué mejor forma de demostrar que eres un profesional de la comunicación cuando puedes demostrar que manejas bien los medios. Con esta entrevista no me estás diciendo que eres un buen profesional de la comunicación, es que lo estoy viendo. S\nSi eres un profesional del marketing no esperes a que te contrate una compañía para ser el responsable de un departamento de marketing si tú mismo no te has aplicado tus reglas de marketing. Lo veo como el mejor ejemplo de que tú haces lo que dices que puedes hacer.\n“Un parado es un profesional que momentáneamente no tiene clientes”\n–¿Qué quiere decir eso de que un parado es un profesional en transición?\n–Tiene que ver con lo del Yo S.A.\n–El caso es no decir nunca que estás en paro o no considerarte un parado.\n–Tiene relación con dos de las cosas que hemos estado viendo. En primer lugar con la identidad. Si asumes que tu situación es la de un parado, digamos que hasta te puedes justificar para tumbarte en un sofá después de haber enviado 200 currículos porque ya has hecho lo que tenías que hacer como parado. Pero si en lugar de verte como un parado te ves como un profesional que vende servicios, te darás cuenta de que un parado es un profesional que momentáneamente no tiene clientes. Pero tiene que seguir gestionando su empresa Yo S.A. de la misma manera que lo haría un profesional en activo.\nTienes que hacer networking, tienes que hacer marketing de ti mismo, tienes que seguir aprendiendo. En este momento, si eres un parado puedes formarte en lo que quieras porque tienes acceso a casi todo. Entonces no te veas como un parado, mírate como un profesional que momentáneamente te has quedado sin clientes o porque tu producto se ha quedado obsoleto, o por lo que sea.\nUna vez que te ves como una empresa dices… “oye, me está fallando el producto, era un buen delineante, un tiralíneas, pero esto ya no se lleva y tengo que buscar nuevas herramientas en internet. Entonces, modifica tu estrategia para adaptarla.\n–¿Por qué sostienes que hay que dejar de buscar trabajo en periódicos o en portales de empleo? Los editores de prensa deben odiarte.\n–Hombre, porque periódicos hay pocos. Es como si yo quiero ser director general de marketing de una gran compañía de bebidas de cola, pues lo tengo jodido porque hay dos, tres o cuatro.\nEn realidad, un profesional de la comunicación como tú creo que tiene que pensar menos en el puesto y más en el producto. La materia prima de un profesional de la comunicación es la información. En este momento, el problema no es la falta de información, es el exceso de información; por lo tanto, tú eres un profesional y las empresas necesitan profesionales que sean capaces de separar la verdad de la mentira, lo correcto de lo incorrecto, lo relevante de lo irrelevante. Manejas esa materia prima y la conviertes en un producto valioso. Entonces, como profesional del periodismo y de la comunicación obtén valor de lo que sabes manejar.\n“No vendes un producto, alquilas tu cuerpo, o tus conocimientos, por horas”\n–¿No hay que buscar empleo sino tratar de vender un producto?\n–Hay algo muy interesante que leía el otro día en un libro de Raimon Samsó, a quien conocí este verano y me parece un tipo muy sensato, que se titula “El Código del dinero”, en el que lo que viene a decir es que no vendes un producto, alquilas tu cuerpo por horas, o tus conocimientos.\nOcho horas, ¿ y por qué no cinco o dieciséis? En el momento en que te fallan esas horas te quedas sin clientes y estás jodido. Hay que pensar en crear productos, en crear cosas valiosas. Tú a lo mejor puedes estar pensando en que te contrate alguien para llevar comunicación, ¿pero has pensado crear algo, un ebook, unas conferencias… La cuestión es ¿cómo puedo crear algo que no dependa de que mi cuerpo esté físicamente en un sitio? Yo creo que deberíamos ir por ahí.\n–¿De verdad que no hay trabajo para toda la vida?\n–Y si consigues cobrar mil euros, capitán general, leí hace poco en una entrevista.\n–Mil euros como asalariado.\nEl asalariado va a ser el esclavo del siglo XXI - Tuitéalo\nEstán los funcionarios, que no ganarán mucho pero que no van a tener problemas; están los autónomos, que trabajaremos más o menos, pero la idea es que vayamos creciendo y no tengamos un límite de salario; y están los asalariados de los mil euros, pero esos mil euros dentro de dos años pueden ser 600.\nCuando yo empecé a trabajar hace 25 años, en el año 90, creo que cobraba más de lo que cobra cualquier chaval que empiece a trabajar ahora. Dices que el trabajo para toda la vida se ha terminado, pero yo añado algo más, es que no vamos a poder dejar de trabajar en toda la vida. Por eso más vale que empecemos a hacer algo que nos guste porque es muy probable que no nos podamos jubilar.\nDeber ser horroroso tener 55, 58 o 60 y estar con la espada de Damocles porque te vayan a echar, pero si tú has ido preparando el camino pare montartelo por tu cuenta, tendrás más asideros y lo podrás controlar.\n“Lo más difícil del proyecto de marca personal es saber qué quieres y qué vendes”\n–En el progreso profesional está el convertirse en alguien deseado, además de tener un objetivo claro y un plan para alcanzarlo.\n–Es curioso, pero lo más difícil de todo este proyecto de marca personal es saber qué quieres y qué vendes. ¿A qué me quiero dedicar y qué voy a vender para conseguirlo? Nadie te va a regalar nada. Si quieres ganar mucha pasta tendrás que hacer algo que sea valioso para alguien que esté dispuesto a pagártela. Esas son las dos cuestiones más complicada, pero la verdad es que una vez resueltas, es muy sencillo.\n–Define lo que en tu libro llamas las seis “pes”:\nPropósito: tener claro hacia dónde vas.\nPersonalidad: tener claro quién eres.\nProducto: tener claro qué ofreces.\nPúblico: tener claro a quién le vas a ofrecer eso.\nPosicionamiento: tener claro qué te va a diferenciar y qué atributos vas a asociar a tu producto.\nPromoción: salir y contar todo lo anterior.\n–Y ahora me tienes que explicar eso de que se puede ser un fracasado con éxito.\n–Sí. Vamos a ver. Se considera que una persona con éxito es aquella que tiene mucho dinero, que liga mucho, pero si ese éxito percibido por los demás no es aquello había definido con su propósito, entonces es un fracasado con éxito, porque está teniendo todo lo que los demás consideran un éxito, pero no es su éxito. Fíjate cuánta pasta tiene, pero no tiene lo que él quería, que era vivir tranquilamente trabajando lo mínimo posible.\n–¿Todos tenemos un precio?\n–Sí, todos tenemos un precio. Pero, a ver, puedes decir, soy una persona honrada, honesta, y jamás haré algo que vaya en contra de los principios de honestidad. Pero, por ejemplo, a una hija tuya le detectan un cáncer y se tiene que ir a Houston. Eso cuesta mucha pasta y no la tienes, pero si haces algo que no es honesto te puedes llevar a tu hija a ese hospital y se puede salvar la vida. ¿Estarías dispuesto a pagarlo? Habrá gente que sí y habrá gente que no.\nPero a lo mejor dices, pues yo por mi hija hago lo que sea. Ya te digo, el precio no tiene que ser algo como las tarjetas black. Pero el brandig personal no es una cuestión de ética. Yo no voy a decir que alguien es un malvado por no salvar a su hija… La cuestión es que desde el punto de vista de la marca personal el que actúes de una manera o de otra va a definir quién eres.\nHuir de la zona de confort, especialización y actualización permanente\n–Tres cosas que sintetizan muy bien todo lo que estás diciendo: huída de la zona de confort, especialización y actualización permanente.\n–Esto de la zona de confort suena como muy de autoayuda, pero la realidad es que tenemos tendencia a acomodarnos. Y también tiene que ver con el éxito. Cuanto más éxito tienes, más gente te está dorando la píldora, te está dando palmaditas en la espalda.\nY ahora, con lo del rollo de internet, te están diciendo eso de ‘macho eres un crack’. Lo peor que te puede ocurrir para quedarte en la zona de confort es que haya un montón de gente que te esté diciendo qué bueno eres. Entonces está bien que pienses por ti mismo y que te replantees los objetivos más allá de lo que digan los demás.\nSobre la especialización yo siempre suelo decir que es como poner apellidos a tu profesión o poner un topping a tu producto. Así, tú vas a tener algo que vas a poder hacer un poquito más especial, un poquito más chulo. No es lo mismo ser un especialista en medios de comunicación que un especialista en medios de comunicación trabajando con medios audiovisuales de baja tecnología.\nSi resulta que sabes utilizar muy bien los smartphones, te puedes convertir en un especialista de la comunicación low cost y eso te puede hacer diferente y un poco más valioso. La actualización permanente viene alineada con todo esto. Tú tienes una base pero siempre se puede quedar obsoleta, entonces siempre tendrás que estar añadiendo esos topping de los que estábamos hablando.\n–Empresa y marca personal. No debes hablar de los puestos que has ocupado sino de lo que has conseguido. Parece de sentido común pero a veces igual no se aplica, porque tendemos a decir he sido tal y tal…\n–Hay que aplicar el sentido común. Yo he trabajado en Repsol, en Día, en multinacionales, y el hecho de poner eso en mi currículo ya me ha permitido casi vivir de las rentas durante mucho tiempo.\nY ya que estamos hablando de branding, podemos decir que tratamos de una especie de cobranding en el que unes tu marca personal con la de las compañias con las que has trabajado. Pero no puedes estar siempre viviendo de las rentas.\nSi con lo que has hecho en estas compañías demuestras que has sido capaz de realizar determinadas cosas, pues eso va a ser más valioso que el hecho de haber estado allí.\n–¿Se puede o se debe hacer marca personal dentro de una empresa?\n–Yo ya llevo once años con esto y veo que el tema está igual o peor. Las empresas no van a fomentar que sus empleados sean reconocidos como profesionales valiosos. Yo no voy a luchar contra el sistema, las cosas son como son y vamos a asumirlas.\nHay un 5% de buenos profesionales que sí que están dispuestos a hacer marca personal y la empresa debería darles todas las herramientas para que sean visibles, para que representen a la compañía para la que están trabajando. ¿Es posible que después se vayan? Pues es posible, pero yo no sé hasta que punto ese temor es infundado. Y si se van, pues que se vayan, pero contentos.\nCésar Ramírez, concentrado en la clase de marca personal\nAndrés te incita a pensar, a darle vueltas a la cabeza\nAndrés Pérez Ortega, como ya hemos comentado, nos espetó un día en plena clase del Máster de Marketing Digital de Fundesem: “¿Y qué dice internet de ti?” Dicho así, de repente, casi te intimida, pero te obliga a darle vueltas a la cabeza. Y es una de las muchas cualidades que Andrés Pérez Ortega atesora como docente.\nEste tipo te incita a pensar, a mirar dentro de ti, a cuestionar lo que sabes, a hacerte mil preguntas para sacar toda la verdad, como si te hubieras convertido en un auditor de ti mismo. Celebro haber estado en clase con él y haber debatido sobre numerosos temas relacionados con la marca personal, el marketing, el periodismo o la vida misma. Desde entonces me considero una persona afortunada.\n–Networking, hablar en público, escribir en tu blog, red de contactos. ¿Son las claves para triunfar?\n–Básicamente la idea de todo es: la marca es el impacto que tú dejas en los demás. La forma más potente de generar un impacto es cuando estás con alguien mirándole a la cara. Eso es el networking.\nHablar en público es un nivel un poquito superior al networking, pero sigue siendo un contacto directo. Y dentro del mundo de internet, el blog es lo más personal que se puede tener porque puedes mostrarte como eres, no tienes limitaciones de espacio ni de medios, es lo más parecido a un contacto directo contigo.\nEn vídeo, YouTube puede ser una forma intermedia para que la gente te vea, pero para mí el objetivo de internet, sobre todo en las redes sociales, es establecer el primer contacto con alguien para lo más pronto posible conseguir bajar al cara a cara. Entonces se trata de preguntarse quién este tío, a qué se dedica, oye tengo interés por verle hablar en público o tomar un café él. Simplemente vamos a echar las redes para, a partir de ahí, ver si conseguimos nuestros objetivos.\n–Cuando hablas de echar redes he visto tu preferencia por Linkedin…\n–La verdad es que Linkedin no me entusiasma demasiado. En realidad, las redes, los Facebook, Tuwitter, Linkedin, son una casa un poco rara, son herramientas de terceros. El blog es tu casa, lo digo desde siempre, mientras que Facebook o Linkedin son sitios alquilados. Es como tener una habitación en un hotel gratuito.\nEl problema es que, como no los controlas tú, el día en que desaparezcan… a lo mejor dentro de dos años o de cinco años Linkedin no existe. Entonces, poner todos los huevos en la cesta de Linkedin o en la cesta de Facebook es peligroso. Por eso es mejor tu propio sitio y, a partir de ahí, vas generando información en otros sitios.\nDicho esto, Linkedin me parece una red seria. Yo reconozco que no le saco todo el partido que se le podría sacar, pero sí que conozco gente que la utiliza bien y a la hora de establecer contactos, de hacerte visible, es una buena herramienta de información. Te saltas los intermediarios y te permite saber que está ocurriendo. Más que para que te vean a ti es para que tú puedas ver lo que están haciendo los demás.\n–Veo un poco difícil determinar en qué red te interesa estar.\n–El otro día me preguntaron ¿en cuántas redes hay que estar? No, vamos a ver. Aquí, básicamente,\nla marca personal no es una cuestión de pasta, es cuestión de tiempo - Tuitéalo\nIgual que las empresas invierten pasta, lo que hacemos nosotros es invertir tiempo. Como no tenemos todo el tiempo del mundo, tendremos que seleccionar. Y dentro de esta selección no podemos estar en todas las redes que han salido y que van a seguir saliendo. Habrá que elegir la media docena… media docena me parece mucho, las dos, tres o cuatro principales y a partir de ahí tratar de sacarles el máximo partido.\nSi tú das una charla, una conferencia, y utilizas un PowerPoint, súbela a SlideShare y vas a conseguir pasar del 1.0 al 2.0. Y subir esa presentación tampoco te requiere mucho tiempo. Si creas tus contenidos en el blog, súbelos a Linkedin, súbelos a Facebook, y así estarás generando contenidos en otras plataformas.\nA mí, por ejemplo, Facebook me parece interesante para convertir la Fan Page en una especie de Magazine de tu proyecto profesional, al que vas a subir contenidos tuyos y contenidos de otros relacionados con lo tuyo.\nAndrés Pérez Ortega, experto en marca personal, posa después de la entrevista\n“Los productos que necesitan más marketing son los peores”\n–Dices en un post que internet se está convirtiendo en el reino de la anécdota. Pero sigue siendo muy importante, pese a que haya tanto ruido.\n–Creo que los productos que necesitan más marketing son los peores. Y los productos en los que más marketing hay están en el mundo de la política. ¿Por qué? Porque la mayoría de los políticos son irreleventes. Necesitas una cantidad desorbitada de marketing para compensar la falta de relevancia de los productos. Si tú tienes un buen producto, eres un buen profesional en lo tuyo, en principio casi no necesitarías hacer mucho marketing. Es decir, tu calidad como profesional es inversamente proporcional al marketing que deberías estar haciendo. Cuando tu producto es irrelevante, nos centramos en la anécdota.\n–Mantienes que no hay que trabajar excesivamente para los buscadores. Yo creo que se debe escribir para las personas más que para los ordenadores.\n–La clave de todo esto es aportar valor. Si tú eres capaz de hacerlo, la gente te va a buscar. Yo, como no soy muy sociable, siempre digo no quiero que me quieras, quiero que quieras lo que hago. No quiero que me ames, quiero que te guste lo que yo hago. No me pidas que sea cariñoso, dime si lo que estoy haciendo te está sirviendo para algo. Y si lo que estás haciendo es algo valioso y a la gente le va a servir…\nDecían hace tiempo en Twitter que un influencer es alguien que es un gilipollas pero al que hay que seguir de todas todas. Cuando eres capaz de hacer cosas interesantes la gente te va a seguir, te va a enlazar, incluso lo podemos llamar SEO, no es un truco, es que si yo estoy aportando algo valioso la gente me va a seguir y entiendo que eso me va a posicionar bien en Google.\n–¿De verdad crees que hay que escribir un libro?\n–El libro es como en Santo Grial del posicionamiento. Si tienes un libro eres alguien. Pero estoy hablando en presente y casi debería estar hablando en pasado. Un libro te hacía alguien, hace quizá 20 años. En este momento todo Dios escribe un libro. O se lo publica una editorial o se lo autoedita. Escribir un libro es algo demasiado doloroso, demasiado costoso para el rendimiento que vas obtener Y, económicamente, ese rendimiento es mínimo.\n–Volvemos algo que apuntabas al principio: hay inflación de marca personal.\n–Mucha, mucha. Recuerdo una frase que decía Margaret Tatcher, algo así como “cuando todos tienen la oportunidad de ser iguales ya deja de ser una oportunidad”. Es lo que nos ha proporcionado internet.\nEn estos momentos resulta muy difícil ser diferente, cuando todo el mundo tiene grandes oportunidades. La forma de diferenciarse no está tanto en cómo consigo ser muy conocido, sino en cómo consigo ser reconocido. No se trata de que todo el mundo me siga, me conozca, sino que todo el mundo me conozca y me reconozca por algo. Es decir, la mejor marca personal no es ser muy conocido sino ser el mejor en lo tuyo. La cuestión es: de qué manera en lugar de estar haciendo ruido a menudo soy capaz de estar aportando cosas valiosas constantemente.\nAndrés Pérez Ortega da explicaciones sobre marca personal\nEn tono personal\nDurante tres lustros ocupó puestos de responsabilidad en compras y logística, entre otros, en empresas como Repsol, Carrefour o el grupo ONCE. Pero llegó un día en que estaba harto de todo y un ERE, quién lo iba a decir, le salvó la vida. Tras una temporada en paro encontró el camino que le llevaría a ser uno de los mejores especialistas en marca personal.\n–¿Crees de verdad que se puede cambiar el rumbo de una vida desde un ordenador?\n–Sí, sí, se puede. Cuando yo me quedé en la calle no tenía medios para montar una empresa. Sin embargo tenía lo que tenía, y era un ordenador y una conexión a internet, eso me ha permitido llegar hasta donde estoy desde el cuarto de estar de mi casa. Se puede cambiar una vida desde un ordenador.\n–¿Hoy en día, David puede vencer a Goliat?\n–Sí. Pero tampoco debería considerarse una amenaza. Esto de si no me haces no sé qué pues te puntúo mal en TripAdvisor… Tú puedes vencer a Goliat pero no te chulees.\n–No tienes pelos en la lengua y eres un poco cascarrabias.\n–Se puede cambiar la vida desde un ordenador, como te he dicho antes, pero un ordenador también te puede ayudar a conocerte mejor. Yo soy cascarrabias, todo el mundo me lo ha dicho, pero no es lo mismo que todo el mundo te lo diga a que tú te leas tus post y digas, joder, este tío qué cascarrabias es, qué razón tiene la gente. Una de las cosas buenas del blog es que tú, en el momento en que estás plasmando cosas sobre ti, en una pantalla, en un texto, puedes ver perfectamente quién eres y, si quieres, puedes cambiarlo.\n–Un químico, experto en física y metido a marca personal. ¡Qué raro! ¿Sabes la tabla periódica de los elementos? ¿Esto te ha permitido discernir mejor, trocear a las personas y decir, por ejemplo, éste lleve litio, éste sodio?\n–Volviendo al ejemplo del mecano, te das cuenta de que en realidad la vida o las profesiones están hechas de una serie de piezas, unas piezas limitadas. Podemos hablar de los 108 elementos de la tabla periódica o podemos hablar de ciento y pico elementos cuando nos referimos a un profesional. Podemos hablar de comunicación, de creencias, pero una vez que tienes las piezas, en realidad todo se puede construir sobre eso.\nEsto que me comentas es importante para una cosa. Y es… yo me he dado cuenta y me gustaría que la gente se diese cuenta, que nuestro proyecto personal y profesional no viene delimitado por tu historia anterior. Siempre puedes coger lo que tú has hecho y utilizarlo para construir cosas.\n–¿Te acuerdas de lo que te pasó por la cabeza el primer día que te quedaste en paro?\n–No lo sé, pero seguramente fue una mezcla de “Dios, ya va siendo hora”, porque odiaba el trabajo que estaba haciendo; y seguro que inmediatamente después vino el “a ver cómo se lo digo a mi mujer”. Yo creo que las dos cosas, pero no me sentí muy agobiado, me sentía más bien aliviado.\n–¿Encontraste enseguida el camino de la marca personal?\n–¿Tardaste mucho tiempo en descubrirlo?\n–Suelo decirlo en broma, pero yo no me puse las pilas hasta dos años después. ¿Por qué dos años? Porque era el tiempo en el que se te acababa el paro. Que es un poco medio en broma, medio en serio; pero realmente yo dije, bueno me quedo en el paro, tengo una indemnización, tengo unos ahorrillos, no tengo prisa, voy a tomarme unos meses sabáticos, lo tomo con calma, ya veré después del verano, voy a leer…\nY cuando te quieres dar cuenta han pasado seis meses, ocho meses, un año. Yo soy más del tírate a la piscina. Piensa, planifica, pero planifica al mismo tiempo que estás actuando, que estas haciendo cosas, porque te puedes pasar toda la vida planificando y no hacer nada.\n–¿Por qué “The Whole of the Moon” es tu canción preferida?\n–No es mi canción preferida. La he utilizado como ejemplo de estilo. Está “The Whole of the Moon” de Waterboys y hay una versión china. La utilizo como ejemplo de que una misma cosa puede tener dos estilos muy diferentes. Y es una forma también de diferenciarse. No es lo mismo ser un Alfonso Ussía que una Maruja Torres, en principio los dos son buenos profesionales del periodismo pero cada uno tiene un estilo redicalmente diferente. Entonces, a lo mejor no es obligatorio especializarse mucho en una cosa muy concreta sino que tu forma de diferenciarte puede ser tener un estilo distinto.\n“La gestión de proyectos es una forma muy estructurada de crear algo que no se ha hecho nunca”\n–¿Tu libro “Marca personal para dummies” hay que llevarlo siempre debajo del brazo?\n–(Risas). Espero que no. Tenerlo en la mesilla de noche está bien.\n–¿Si seguimos todos tus consejos no corremos el riesgo de parecer demasiado formales? Supongo que te lo habrán preguntado muchas veces.\n–Mira, yo suelo comparar, soy de ciencias. Me gusta mucho la gestión de proyectos, que viene a ser una forma muy estructurada y muy lógica de crear y de poner en marcha algo que no se ha hecho nunca.\nLa gestión de proyectos se puso en marcha cuando se quería llevar un hombre a la luna, cuando se crearon grandes proyectos de ingeniería como, por ejemplo, el Boeing. Es un proyecto muy estructurado, pero una vez que tienes las leyes puedes interpretarlas de muchas maneras distintas y sabes que tienes una serie de cosas que manejar. Es decir, aunque que hay unos pasos que seguir, el margen de maniobra y el grado de libertad son casi infinitos.\n–¿Está claro que personal branding no es manipulación con mentiras?\n–A mí me gusta distinguir entre la marca personal y el personaje. Claro que tú puedes utilizarlo como quieras. Pero si ya partimos con que lo que tú vas a comunicar no es esa identidad, esos objetivos no son tuyos, es algo que has creado.\nEntonces tú puedes crear un personaje, que seas “El pequeño Nicolás”, o puede ser Indiana Jones, pero Indiana Jones no es Harrison Ford. Lo que pasa es que es muy difícil sostener la marca de un personaje porque si lo estás construyendo sobre algo que no eres tú, antes o después eso se va a caer.\nEstamos hablando de valores, y si los valores no son los tuyos, antes o después te van a pillar; si los objetivos no son los tuyos, eso no se puede sostener. Es muy difícil, ya es una cuestión de higiene personal, de higiene mental. Cuanto más auténtico sea lo que estás construyendo más potente será la marca personal, por eso es muy importante el autoanálisis.\n–Autoanálisis. ¿Hay que abrirse en canal realmente?\n–De nuevo vamos al Yo S.A. Si tú quieres posicionar una empresa y te han llamado como consultor, lo primero que haces es una auditoría. Y si es una persona lo llamo autoanálisis: a ver, ¿qué tengo aquí?, ¿cuál es mi inventario en mi almacén mental?, ¿qué cualidades tengo?, ¿qué habilidades tengo?, ¿qué creencias tengo? Así vas a ver lo que tienes, lo que te falta y lo que debes modificar. El autoanálisis es fundamental porque si no vas a estar construyendo sobre unos pilares que son muy débiles.\nAndrés define 20 palabras sacadas de su libro “Marca personal para Dummies”\nHumildad: no creerte más que nadie.\nCompetencia: alguien que hoy puede ser tu enemigo pero que mañana puede ser tu colaborador.\nCambio: algo que hay que asumir.\nAgresividad: hablaría más bien de asertividad. No hay que ser agresivo pero tienes que defender tu territorio.\nConfort: lo que te mata.\nCliente: aquella persona en la que quieres influir.\nProfesional: alguien capaz de vender sus servicios.\nProducto: lo que va a vender un profesional.\nRelevancia: que te consideren como alguien necesario e imprescindible.\nAtributo: variables que puedes manejar para diferenciarte.\nEsfuerzo: lo que necesitas para salir adelante.\nCoherencia: lo que te hace creíble.\nDisciplina: lo que compensa la pereza.\nInsistencia: táctica del italiano, el que resiste gana.\nAutenticidad: sin ser tú mismo no vas a conseguir convencer a los demás ni a ti mismo.\nEmociones: hay que llegar a la cabeza pero también hay que llegar al corazón.\nHumor: una forma de conectar y de sintonizar.\nCarisma: generar un impacto indeleble. Podríamos decir que es la forma de dejar una marca personal.\nParece Andrés Pérez Ortega un poco cascarrabias. Bueno, en realidad, en esta misma entrevista reconoce que no es un tipo muy sociable. Pero si he de formarme un opinión sobre su personalidad teniendo en cuenta mis encuentros con él, me atrevería a sostener todo lo contrario. Siempre ha visto en Andrés a una persona dispuesta a ayudar, a mantener una conversación sin mirar el reloj y a compartir un café o una copa. En todo caso, él sabrá más de sí mismo que nadie, por su profesión y por pura lógica. Este periodista metido a copywriter web siempre le estará agradecido por sus consejos y por las facilidades que me ha dado para todo. Andrés, aquí un amigo.\nLos libros de Andrés Pérez Ortega\nAndrés Pérez Ortega ha publicado cuatro libros: “Marca Personal” (ESIC, 2008), “Marca personal para dummies” (CEAC, 2014), “Te van a oír” (Alienta, 2013) y “Expertología” (Alienta, 2011). Todos los títulos se pueden encontrar en las principales librerías y en las plataformas de venta online. En Casa del libro se pueden encontrar todas estas publicaciones.\nPingback: 12 posts de Marketing Digital para recuperarme de la Feria de Sevilla


Ligeramente Stoopid Dejando En Un Avión A Reacción // buffalobillreservoir.com\nDescargue esta imagen gratuita sobre Avión Aeronave Vuelo De de la vasta biblioteca de imágenes y videos de dominio público de Pixabay. 0 comentarios Inicie sesión para dejar un comentario. avión, aeronave, vuelo, avión de reacción, volar, transporte, cielo, viajar. Desde malaga vengo observando los aviones a diario. Tengo identificado varios tipos, los que dejan estela larga que permanece en el cielo y los de estela corta que desaparece. En los dos casos cuando aparecen nubecillas despues, están difuminadas, deshilachadas. Al mismo tiempo y en la misma ruta veo otros sin estela, limpio. avión aeronave vuelo avión de reacción volar cielo. Public Domain. Pluma, Facilidad, Ligeramente, Azul. Canon EOS 60d 18-250mm 250.0mm. 0 comentarios Inicie sesión para dejar un comentario. avión, aeronave, vuelo, avión de reacción, volar. A veces, si el avión está demasiado alto o demasiado rápido, en la parte alta del ala hay unos frenos dinámicos spoilers que el piloto levanta para frenar la nave. Estos serán levantados al máximo apenas el avión toque tierra en el aterrizaje, durante unos 30 seg mientras frena en la pista. Aviones Jet Las maniobras realizadas en aviones de reacción tienen un alcance limitado, ya que estos aviones no pueden aprovecharse del efecto giroscópico que producen las hélices. Además, su necesidad de volar más rápido aumenta el tamaño de las figuras y el tiempo que está el piloto expuesto a altas aceleraciones.\nEn contraste, Boeing dio el valiente paso de comenzar a proyectar un avión a reacción tan pronto como en 1949. La división militar de Boeing había obtenido una gran experiencia con grandes aviones a reacción de gran alcance con el B-47 Stratojet primer vuelo en 1947 y con el B-52 Stratofortress. Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. 06/06/2009 · A pesar de utilizar un pequeño "truco" el avión despegó a 500 metros del suelo, por lo que la presión atmosférica era ligeramente menor, el récord duró 30 años. En ese momento Darryl Greenmayer, un piloto de SR-71, compró un viejo caza F8F de. La reacción de un cuerpo cuando su equilibrio es alterado se conoce como estabilidad. Un avión longitudinalmente inestable tiene una tendencia a descender o ascender progresivamente en un descenso o ascenso muy pronunciado,. estabilizador horizontal en un AOA ligeramente negativo. El avión de producción Yak 130 es ligeramente diferente del Yak-130D prototipo, con un peso inferior,. El Aero L-39 Albatros es un avión de reacción de entrenamiento fabricado en la ex-Checoslovaquia según los requerimientos del "C-39" durante la década de 1960 para reemplazar al L-29 Delfín.\n¿Le deja en tierra el miedo a volar? “SEÑORES pasajeros, el vuelo 210 está embarcando en estos momentos.” Varios cientos de pasajeros se apresuran en el último instante a recoger su equipaje de mano y los periódicos y revistas que acaban de adquirir.


Amplificador de la prótesis de oído (CIC) completa en el tono del canal ajustable invisible super mini amplificador de la voz de la audición pequeños y portátiles fabricantes y proveedores - productos al por mayor - Byvision Science Technology Limited\nAmplificador de la prótesis auditiva (CIC) Completo en el tono del canal Amplificador de la audición de la mini estupendo invisible invisible ajustable Pequeño y portable\nAmplificador de la prótesis auditiva (CIC) Completo en el tono del canal Invisible ajustable Super mini audiencia Amplificador de la voz Modelo pequeño y portable G-16 Con el aire del cinc Batería tamaño 10\nNueva mini audífono invisible 2017 Modelo de producto G-16 de ByVision y Great Ears\n● En el canal tipo ITC\n● Único en el diseño invisible del oído\n● Batería de aire de zinc tamaño A10\n● Tamaño de baja potencia # 10 trabajando durante 100 horas\nProducto Regulación del volumen del audífono Invisible Micro\nEl consumo de energía 1.5V DC, corriente: ≤1.5mA\nPara la pérdida de la audición Pérdida auditiva leve oído derecho e izquierdo\n1.Tipos de pérdida auditiva\n2. Mantenimiento de la ayuda audaz\nUn audífono es un dispositivo valioso que necesita ser manejado con cuidado. Siempre es importante limpiar y mantener su audífono con el fin de obtener el mejor sonido y mantenerlo funcionando en los próximos años.\nEn general, es importante manejar su audífono con cuidado. Algunos consejos para manejar sus audífonos:\nInclínese sobre la mesa al insertar y retirar el audífono para reducir la distancia que podría caer\nMantenga sus audífonos alejados de las altas temperaturas y la humedad\nLleve sus audífonos antes de ducharse, nadar, tener un tratamiento de radiación o usar un secador de pelo.\n3.Limpiar sus audífonos\nCualquiera que sea el tipo de audífono, no se debe usar agua u otros líquidos para limpiarlo. En su lugar, limpie la superficie del audífono con un paño suave y seco y utilice el cepillo especial y la herramienta suministrada con la ayuda para limpiar alrededor de la salida de sonido, la apertura del micrófono y la ventilación.\nLos audífonos pueden verse afectados por la cera del oído. Incluso una pequeña cantidad de cera puede causar que los audífonos funcionen mal. Si la cerumen se acumula alrededor de la salida de sonido, retírela con el paño o el cepillo pequeño suministrado con el audífono. Si dejas que la cera se seque durante la noche, será más fácil de quitar.\nLos audífonos que se usan en el conducto auditivo naturalmente entran en contacto con la cera y por lo tanto requieren una limpieza más frecuente. Es una buena idea revisar su audífono para cera y suciedad cada vez que lo retire de su oído. La limpieza de su audífono debe convertirse en parte de su rutina diaria, tal como cepillarse los dientes.\nIMPORTANTE: No introduzca nada en el micrófono.


Noticia - Dos vacunas protegen a los ratones contra el zika\nInvestigacón en las Universidades de Harvard y Sao Paulo.\nHasta que no se desarrolle una vacuna aplicable a seres humanos, la mejor forma de prevenir la enfermedad es eliminando los criaderos del mosquito transmisor. (Foto G.I.)\nTras la declaración del zika como emergencia de salud pública mundial por la Organización Mundial de la Salud, el desarrollo de una vacuna segura y eficaz para combatir el virus y sus consecuencias en mujeres embarazadas ha sido una prioridad para los científicos de todo el mundo. Un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos (E.U.A.) y la Universidad de Sao Paulo, Brasil, ha demostrado en ratones la eficacia de dos vacunas en la protección contra el virus, una realizada con plásmidos de ADN y otra con una forma inactivada y purificada del virus.\n"Fue sorprendente ver cómo todos los ratones control -infectados con zika y sin vacunar- mostraban altos niveles de replicación del virus, mientras que en todos los ratones vacunados no se detectaba el virus con el que habían sido infectados posteriormente", declara a SINC Dan Barouch, profesor de medicina en Harvard y autor principal de la investigación.\nLos resultados, publicados en la revista Nature, señalan que una única dosis de cualquiera de las dos vacunas posibles es suficiente para proporcionar la protección completa contra el virus. En concreto, el estudio se realizó con la cepa del noroeste de Brasil que, según la evidencia científica, es capaz de atravesar la placenta e inducir microcefalia fetal y otras malformaciones congénitas.\n"Esta es la primera demostración de la protección eficaz de una vacuna contra el zika en un modelo animal", afirma Barouch.\nEl éxito de la protección reside en la capacidad de ambas vacunas para inducir en el organismo la producción de anticuerpos contra el virus, de la misma forma en la que actúan otras vacunas de flavivirus -virus de la misma familia que el zika- que se utilizan en humanos. Los autores consideran que, aunque se debe tener cuidado extrapolando los datos a personas, la investigación abre la posibilidad de lograr una vacuna humana segura y eficaz.\nLa investigación fue llevada a cabo por científicos de la Universidad de Harvard en E.U.A. y la Universidad de Sao Paulo en Brasil


La Diada 2019: La atención televisiva se enfría | Cataluña | EL PAÍS\nLa atención televisiva se enfría\nTV3 siguió con un silencio sacramental los discursos de los oradores, como si fuera el canal de la ANC\n12 SEP 2019 - 00:01\tCEST\nUn equipo de TV3 en la plaza Espanya durante la Diada. cristóbal castro\nEl seguimiento de la Diada por parte de las televisiones ha sido claramente menos intenso que el del año pasado. TV3 ha estado pendiente toda la jornada. ARV, de La Sexta, la ha seguido suficientemente. Los desayunos de TVE, que en 2018 se hicieron desde Barcelona, esta vez no se han movido de Madrid y han abierto con el espléndido “poneos de acuerdo” de José Sacristán.\nEl juicio de Ana Julia Quezada y el pleno del Congreso, con los aguijonazos entre Pedro Sánchez y Pablo Iglesias, han sido previsibles anzuelos informativos. Con diferentes intensidades, según la emisora. Ana Rosa Quintana (Telecinco) y Susanna Griso (Antena 3) abrían la mañana con el juicio. Y cuando hablaban de la Diada, los tertulianos de Quintana estaban particularmente excitados en contra. Los dos programas han tenido una curiosa coincidencia, que no sería la única de la jornada entre las dos televisiones. A las diez menos cuarto, el economista Gay de Liébana, a preguntas de Quintana, preocupada porque la Generalitat se gasta 600.000 euros, aclaraba que no era una jornada de consumo. El problema, dijo, “es que no es una fiesta de todos”. Tres minutos después, en Telecinco, el mismo invitado hablaba de la incidencia económica que puede tener la parálisis política catalana.\nEntre los subrayados de ARV: la división del independentismo (JxCat y ERC “no se tragan”, decía Miquel Giménez) y la pitada a Torra en el Fossar de les Moreres, sobre la cual TV3 pasó de puntillas. En cambio, la emisora catalana estuvo atenta a las recriminaciones de Casado a Sánchez sobre Cataluña y a la petición de Rivera para que no atrase un nuevo 155.\nTVE, al margen de la tertulia matinal, se puso a las dos con el informativo catalán. Después, el circuito catalán seguiría la concentración de la tarde. El titular de su telediario catalán fue factual, sobre el desfile de las instituciones ante el monumento a Rafael de Casanova. Con la locución se hizo el análisis: la Diada estaba marcada por la tregua entre los independentistas y por la inminencia de la sentencia. TV3, en su titular, solamente la veía marcada por la sentencia. Y la elección informativa más marciana la hicieron Antena 3 y Tele 5 en sus telediarios del mediodía. Las dos encabezaron la noticia con la misma anécdota: Himno español en la Diada. Y es que un vecino de la Ronda de Sant Pere, desde su ventana, puso el himno español a todo volumen mientras el presidente de la Generalitat hacía la ofrenda floral. Una noticia (¿?) que pusieron en el cuarto lugar (Antena 3) y tercero (Telecinco) de las respectivas parrillas informativas.\nLa concentración de la tarde fue seguida en directo por TV3, La 2 y Betevé. La 2, con las imágenes de la manifestación de decorado, organizó una tertulia. Dar una entrevista al máximo dirigente de Societat Civil Catalana mientras el vicepresidente de Òmnium hacía su parlamento pareció contraprogramación. TV3, en cambio, siguió con un silencio sacramental de sus periodistas todas las proclamas y discursos que hacían los oradores. Sin comentarios. Como si fuera el canal de la ANC. Un silencio que retrasó, por ejemplo, la información sobre la asistencia a la concentración. Mientras otras emisoras ya daban que eran unos 600.000, según la Guardia Urbana, el espectador de TV3 lo ignoraba. Finalmente, dieron la cifra y lo hicieron correctamente, suministrando la comparativa, menguante, con los años del millón. La retransmisión acabó con una entrevista, con cuatro cómodas preguntitas, al presidente Torra. Por cierto, la tan publicitada conexión con móviles 5G ofreció un modestísimo resultado.


Se extiende el ciclo – Basquet Caliente\nInicioInternacionalSe extiende el ciclo\nSergio Hernández extendió su vínculo al mando de la Selección Argentina en vistas al próximo Juego Olímpico en 2021. Tras un gran mundial en China donde cayó en la final, el técnico argentino irá por dirigir su tercer JJ.OO.\nEl «Oveja» estuvo al frente en los Juegos Olímpicos de 2008 y 2016 donde finalizó en el tercer y octavo lugar respectivamente.\nDel 25 de julio al 7 de agosto de 2021 serán los días de disputa del básquet masculino en el Saitama Super Arena, donde Argentina querrá repetir lo hecho en Atenas 2004.\nDesde 2015 Hernández está al mando de la Selección Mayor. En ella consiguió ser campeón Panamericano en 2019, tres veces vicecampeón de Campeonato FIBA Américas (2007, 2015 y 2017) además de ser vicecampeón del mundo en el pasado año.\nEl entrenador bahiense, Néstor “Che” García, fue oficializado en la jornada de hoy como nuevo director técnico de la Selección Argentina. Uno de los profesionales más laureados del basquetbol latinoamericano será el encargado de reemplazar [AMPLIAR]


País Vasco lidera la modalidad individual\nLa selección del País Vasco también lideró la competición en el plano individual después de que cuatro de sus componentes consiguieran subir al cajón del pódium en dos de las diferentes categorías, la cadete masculina y la infantil femenina.\nDos de los subcampeones de la modalidad por equipos, Mikel Angulo e Iker Martínez, se colgaron el oro y uno de los bronces en la categoría cadete. Les acompañaron uno de los representantes de la Comunidad Valenciana en el segundo cajón, Alberto Pomares, y el cántabro Ángel Rodríguez, que culminó su gran campeonato colgándose el otro de los bronces. Los vascos completaron su gran participación copando una de las semifinales de la categoría infantil femenina. Nerea Aizpurua y Anne Felipe acabaron dando el segundo y el tercer puesto en la categoría a su selección, solo por detrás de la madrileña Ángela Rodríguez.\nAl igual que la selección vasca en la categoría infantil femenina, la selección andaluza también completó una de las semifinales en la categoría cadete femenina. Oro y bronce para Lucía López y Abril González, que fueron acompañadas por Lorena Gil, de la selección canaria y Ainhoa Cristobal, de Madrid en el segundo y tercer cajón.\nPor último, Héctor Saavedra saboreó la gloria y la de su selección, Extremadura, que se hizo notar en las gradas del Vicente Paniagua apoyando a su compañero en el último día de competición. El extremeño se alzó con el oro en la categoría infantil masculina por delante de Gabriel Sánchez, de Murcia, que se colgó la plata, y de Marcos San Miguel, de Castilla y León, y Héctor Puerto, de Valencia, que se colgaron el bronce.


Asco de Vida / Hoy, he ido a cenar con mi mejor amiga para celebrar su cumpleaños. Esta se ha puesto a llorar como una magdalena en medio del restaurante porque quiere dejar a su novio pero le da pena hacerle daño. Yo, sin saber qué hacer, le he pedido un kleenex al camarero, este nos lo ha traído junto con un chupito. ADV\nEnviado por ♀ Anónimo el 10 Jan 2016, 03:42 / amor\nHoy, he ido a cenar con mi mejor amiga para celebrar su cumpleaños. Esta se ha puesto a llorar como una magdalena en medio del restaurante porque quiere dejar a su novio pero le da pena hacerle daño. Yo, sin saber qué hacer, le he pedido un kleenex al camarero, este nos lo ha traído junto con un chupito. ADV\nVaya asco de vida (1327) - Haberlo pensado (120) - Menuda chorrada (209)\n12 Jan 2016, 21:00\nY es un ADV el que os regalasen un chupito de la casa para intentar animar a tu amiga?\n12 Jan 2016, 21:01\nGratis? Dime que es gratis y empezaré a hacer eso a cada lugar que vaya\nPero qué mierda de adv es este?\n12 Jan 2016, 21:05\nSupongo que el ADV es que tu amiga estuviera en esa situación, por que otra cosa no lo entiendo. Qué más pretendías que hiciera el camarero, que se sentara con vosotras a daros consejo, cantaros una serenata o hacer el payaso para que se sintiera mejor? Por lo menos tuvo un gesto, aunque no sirviera de mucho.\n#5 por bigotesdequeso\n¿El ADV es por la tristeza de tu amiga, o porque no te pusieron a ti también un chupito?\n12 Jan 2016, 21:07\nTu amiga tiene sentimientos, el camarero os trae un chupito gratis... ¿ADV donde?\nEse camarero sí que sabe como animar a alguien, no como la del ADV de esta tarde!\n12 Jan 2016, 21:13\nQue majo, eso no pasa todos los dias\n12 Jan 2016, 21:14\n#6 #6 neutralista dijo: Tu amiga tiene sentimientos, el camarero os trae un chupito gratis... ¿ADV donde?ADV en que su amiga pasara el cumpleaños llorando. Lo del camarero a mi me parece un "fe en la humanidad modo on".\n12 Jan 2016, 21:35\nEn resumen eres fea como una foca y nadie te da nada.\n12 Jan 2016, 22:06\n¡Pero si el pobre hombre lo que intentaba era animarla!\nEl ADV debe ser por el novio, sino no lo veo\n#12 por crwolff\n12 Jan 2016, 22:48\nPues claro, para ahogar las penas. ¡Si es que no sabéis apreciar las cosas! Esto no es un ADV.\n13 Jan 2016, 00:02\n¿Como se llora como una magdalena?\n#14 por churches23\n13 Jan 2016, 01:48\nY eso es un ADV? Os han dado un chupito por la jeta, la ostia...\n13 Jan 2016, 04:05\nEres una tía y no llevas kleenex encima? Eso es lo único que veo relevante en esta chorrada.\n13 Jan 2016, 04:19\nAlguien mas le ha dado al boton de "vaya asco de vida" sin querer porque esta acostumbrado a pulsarlo cuando cae bien el autor o mola la historia?\n13 Jan 2016, 09:40\nte ruego que expliques donde esta el adv o desaparezcas para siempre\n#19 por fantarosa\n13 Jan 2016, 11:13\nEs un camarero, no un psicólogo.\n13 Jan 2016, 11:39\nJajajaj vaya estampa!\nA mí me ha parecido una anécdota c0jonuda, la verdad.\n#21 por naranjitamanowar\n13 Jan 2016, 13:59\nPero el adv cual es?Que tu amiga estaba llorando y el camarero os trajo un chupito para ahogar las penas? Que cojones,si es un puntazo!Ole el camarero que simpatiquillo el.\n13 Jan 2016, 18:24\nPues haberle dado una buena propina a ese hombre, que está al pendiente de sus clientes y se adelanta a sus necesidades.\n#23 por lolagartija\n17 Jan 2016, 00:55\nLo escribes como si el ADV fuese la actitud del camarero, que en realidad me parece fantástica.\n#24 por seykadelik\n28 Jan 2016, 02:35\nEse camarero se merece la mayor propina jamás dada. Ojalá todos así.


Bases Legales Sorteo Hawkers X Red Bull Tarifa2\nPLAY HAWKERS, S.L. con domicilio social en Elche Parque Empresarial, calle Marie Curie, nº 34, con CIF B-54.754.718, sociedad inscrita en el Registro Mercantil de Alicante en Tomo 374, Folio 166, Hoja A-138493, (en adelante, el “Organizador”), pone a disposición de los participantes, las condiciones que regirán el sorteo denominado “RED BULL TARIFA2” (en adelante, el “Sorteo”).\nEl plazo de participación en el Sorteo comenzará el día 19 de septiembre de 2019 coincidiendo con el inicio del evento RED BULL TARIFA2, CET, y finalizará el día 22 de septiembre de 2019 coincidiendo con la finalización del evento RED BULL TARIFA2, CET, no recogiéndose más participaciones en adelante.\nEl Organizador se reserva el derecho a suspender, aplazar, cancelar o modificar la duración del Sorteo en cualquier momento anterior a su finalización, por causas justificadas que serán publicadas en los canales de comunicación a través de los cuales se articule y dé a conocer el Sorteo.\nSe premiará a aquellos participantes que acepten las condiciones establecidas por el Organizador con:\nUn cupón descuento (código “HWKTARIFA2”) del 20% para utilizar ilimitadamente en la web de Hawkers, desde su recepción hasta, como máximo, el próximo día 17 de noviembre de 2019 a las 00:00.\nDicho cupón descuento no aplicará, en ningún momento, para colección “New In”, promociones vigentes en la web de Hawkers durante dicho periodo o para el apartado “Outlet”.\n1.- Los participantes, durante la duración del evento RED BULL TARIFA2, deberán proporcionar a Hawkers, a través de los mecanismos establecidos por esta por medio de su personal, todos los datos personales que le sean requeridos así como prestar su consentimiento para todos y cada uno de los tratamientos de dichos datos que serán establecidos en la plataforma que Hawkers pondrá a su disposición.\n2.- Los participantes que realicen íntegramente dicha cesión y autorización de tratamiento de datos personales, recibirán su código descuento, conforme a lo establecido en las presentes bases.\nTodos aquellos participantes que hayan tenido conformidad con lo establecido en las actuales Bases, recibirán por correo electrónico su correspondiente cupón de descuento.\nLos datos de carácter personal que puedan ser facilitados por el usuario como parte de su participación en el Sorteo serán tratados de conformidad con los dispuesto en la presente cláusula de sobre protección de datos, teniendo más información al respecto en la Política de Privacidad del Organizaror. En este sentido, el participante presta su consentimiento libre, específico, expreso e inequívoco para que sus datos sean tratados con los fines expuestos a continuación.


LIGEN.analytics apoya al Arminia Bielefeld como socio - LIGEN\nLIGEN.analytics apoya al Arminia Bielefeld como socio\nCon el Arminia Bielefeld, LIGEN.analytics ha conseguido que un club de la Bundesliga se asocie para realizar análisis exhaustivos en su cantera.\nAdemás de utilizar los vídeos de análisis de LIGEN, como hace el Arminia Bielefeld desde hace muchos años, al igual que otros clubes de la Bundesliga juvenil, los de Westfalia del Este trabajan más estrechamente y en colaboración con LIGEN.analytics. especialmente en el análisis táctico del equipo desde la temporada 2020/21.\n«La AKADEMINIA -como se denomina el centro de rendimiento de las categorías inferiores del club de la Bundesliga- cuenta ahora con una asociación oficial con LIGEN.analytics. La cooperación tiene en cuenta el análisis táctico del equipo, el análisis de los jugadores, el asesoramiento y la formación interna.\nGran valor añadido para Arminia Bielefeld y LIGEN.analytics\nSe trata de una asociación provechosa para ambas partes: el Arminia Bielefeld puede beneficiarse de la comprensión del análisis contextual. En cuanto a la táctica de equipo, los entrenadores de los equipos juveniles de la Bundesliga pueden contar con todos los elementos existentes en el paquete de análisis ADVANCED. Se trata de escenas de juego marcadas manualmente, evaluación multinivel de todas las situaciones de juego, análisis exhaustivo de datos, evaluaciones estadísticas y la plataforma interactiva «Coaching Cockpit». Todos los elementos se consideran un punto de partida para el debate entre la NLZ y los profesionales. Además, LIGEN.analytics imparte sesiones de formación interna para el perfeccionamiento de los entrenadores y analistas del Arminia. Esto incluye también presentaciones prioritarias sobre nuevos desarrollos en el área de análisis, que el club puede probar y ensayar.\nA cambio, el Arminia Bielefeld apoya a LIGEN.analytics en varios proyectos deportivos y pruebas de nuevos productos e innovaciones, y aporta importantes comentarios para su posterior desarrollo.\nAdemás, habrá una sección fija antes de cada partido de la Bundesliga juvenil bajo el título: «Match Facts powered by LIGEN.analytics» con el logotipo en la página web del club.\n«Descubrimos el contexto en el fútbol utilizando nuestra propia metodología. Los análisis tácticos de los equipos se basan en 14 categorías principales y 41 subcategorías, que forman parte del sistema de criterios multinivel. Las evaluaciones se entrelazan lógicamente y permiten sacar conclusiones contextuales. Todas las escenas del partido están marcadas en tres partes para mejorar la comprensión de la acción del partido. Para ello, la lógica de los productos de seguimiento -en forma de informes, estadísticas y plataforma interactiva- está diseñada para que cada entrenador y analista pueda buscar su propio contexto. Sobre la base de todas las soluciones, se pretende descubrir las dependencias tácticas, interpretar correctamente la influencia mutua de ambas fases del juego, así como clasificar correctamente la relación entre la táctica, la aptitud y la psique», como explica Marcin Gabor, responsable de LIGEN.analytics.\nEl concepto de análisis contextual fue muy bien recibido por el Arminia. Patrick Romünder, analista jefe de AKADEMINIA, afirma: «El análisis contextual nos proporciona un claro valor añadido al poder analizar, en primer lugar, determinadas áreas del juego. Gracias a nuestra cooperación del año pasado, esto ya se ha desarrollado. Es aún más agradable que ahora podamos anunciar oficialmente esta cooperación«.\nDesarrollo conjunto del análisis contextual de los jugadores\nEn el pasado, los mejores talentos del Arminia Bielefeld ya han sido acompañados y apoyados individualmente. En el siguiente paso, se pondrán bajo el microscopio las actuaciones de todos los jugadores de las selecciones sub-19 y sub-17. De este modo, el Arminia Bielefeld podrá apoyar a sus jugadores juveniles de forma aún más específica.\nPara Finn Holsing, Director de AKADEMINIA, el objetivo es desarrollar talentos de la región para que puedan dar sus primeros pasos como profesionales en el club. Así, afirma que «el análisis se ha vuelto cada vez más importante en los últimos años, simplemente porque las posibilidades del software y el hardware han aumentado y nos han permitido trabajar con él de forma mucho más intensa. Las soluciones que ofrece LIGEN.analytics son mucho más divertidas para nosotros y para los chicos en el campo, porque el análisis es mucho más fácil. También nos permite desarrollar mucho mejor a los jugadores«.\nPatrick Romünder añade que «a través de la asociación, podemos mostrar a los entrenadores y a los jugadores escenas relevantes durante el entrenamiento o en el descanso del partido y así darles directamente pistas para mejorar. Queremos seguir desarrollando el análisis contextual para nuestros jugadores y, por supuesto, formar mejor a nuestro personal; LIGEN nos apoyará mucho en esto«.\nPara Patrick Romünder, el punto más importante desde el punto de vista del club es la «cooperación de gran confianza y la comunicación a nivel de los ojos desde el principio«, que es totalmente intencionada. Hay un «intercambio regular sobre el análisis de datos y las conexiones contextuales«.\nFinn Holsing, dice sobre la asociación: «Estamos en la misma longitud de onda y hemos tomado un desarrollo similar: Tanto nosotros como NLZ nos hemos desarrollado enormemente, al igual que LIGEN ha desarrollado también enormemente los productos de análisis y el análisis contextual en los últimos años. En este sentido, el camino conjunto estaba predestinado y era lógico«.\nMarcin Gabor, director de LIGEN.analytics afirma: «Para nosotros, esta es una asociación muy importante. Por un lado, el Arminia Bielefeld es el primer club de la Bundesliga al que apoyamos oficialmente en esta medida. En segundo lugar, y aún más importante para mí, podemos contar con nuestros amigos del Arminia Bielefeld en cualquier situación«.


Cómo cerrar todos los programas del iPhone o iPod touch - iPod Noticias\nCómo cerrar todos los programas del iPhone o iPod touch\nEl botón de inicio de un iPod touch\nEs un poco complicado saber qué programas tenemos abiertos en un momento dado en nuestro iPhone o iPod touch.\nAlberto, un amable lector, que ya nos ha enviado algunos otros consejos en el pasado, nos envía este truco para cerrar todas las aplicaciones del iPhone o el iPod touch:\nPara cerrar de golpe todas las aplicaciones del iPod touch, basta con apretar el botón de inicio y dejarlo apretado durante unos cinco segundos, de esta manera la pantalla se pondrá un momentito en negro, y se cerrarán todos los programas.\nEs interesante, ya que cuantas más aplicaciones tengamos abiertas, más batería estaremos consumiendo, de esta forma ahorramos batería.\nEscrito por Pablo (ipodnoticias.com) a las 1:01 pm | Enlace\n19 comentarios a “Cómo cerrar todos los programas del iPhone o iPod touch”\n23 de mayo de 2008 a las 6:41 pm\nGracias, estaba buscando un truquillo como ese.\n23 de mayo de 2008 a las 8:06 pm\naunque solo funciona si se hace desde la pantalla de Inicio ( cuando esta el iphone bloqueado )\n24 de mayo de 2008 a las 1:03 am\nPues no, desde lapantalla de bloquero apreto 5 sgundos (y mas y tampoco) el home y el icono de mobilescrobber (o como se llame) sigue ahí, y lo mismo desde la pantalla de aplicaciones.\n24 de mayo de 2008 a las 11:41 am\ny recien se enteran de eso??\n24 de mayo de 2008 a las 3:18 pm\nNo. Creo que el truco no es así. Sólo funciona si estás en alguna aplicación. Entonces, pulsas el botón durante cinco segundos y cierra dicha aplicación por completo, pero no los otras.\nPor ejemplo, si estás escuchando música y estás en «Mail» y picas el botón durante cinco segundos, se cierra de golpe Mail (deja de autoactualizarse y no gasta recursos), pero la música sigue, es decir la aplicación «Música» no se cierra. Eso sí, puedes cerrarlas una por una para ahorrar batería, o simplemente reiniciar el iPod.\nLo que sí que he notado es que, al reiniciar el iPod, la batería suele bajar más de un 20% de golpe 🙁\n28 de junio de 2008 a las 6:16 pm\nseñores tengan cuidado donde compran su iphone, esta pagina http://www.66okay.com, te ofrece el telefono original y te manda la copia china OJO al comprar en paginas que sean chinas\n28 de julio de 2010 a las 6:11 pm\npara cerrar las aplicaciones que te gastan la bateria solo tienes que presionar 2 veces el boton inicio hay se te abre una ventanita con los iconos que tienes abiertos, para cerrarlos tienes que tener presionado cualquier icono unos segundos hasta que te salgan temblando con una linea roja horizontal le das clic a la linea y asi los cierras.\n25 de agosto de 2010 a las 4:58 pm\nexcelente la ayuda de «*-*-*-*-» funciono excelentemente bien… muchas gracias!\n27 de octubre de 2010 a las 4:35 pm\nLa solucion que dió el colega *-*-*-*- es la mejor, solo hay que hacer eso y el iphone queda completamente libre y respirando con facilidad era justamente lo que necesitaba. muchas gracias por el gran dato. Saludos.\n9 de diciembre de 2010 a las 11:56 pm\nExcelente, lo mejor es presionar dos veces el botón y ahí cerrar una a una las apps.\n20 de marzo de 2011 a las 2:27 pm\nJuas, tenía absolutamente todas las aplicaciones abiertas. Soy nueva con esto, así que se me perdona.\nBuen consejo el de presionar dos veces!\n14 de abril de 2011 a las 8:58 am\nel tema está en que una a una en el iphone sí, pero y todas de golpe, alguien sabe el truco?\n6 de junio de 2011 a las 9:00 pm\n*-*-*-*- funcionó a la perfección y tb tenía todas las aplicaciones abiertas.\n10 de junio de 2011 a las 12:42 am\n*_*_*_*_, perfecto muchas gracias, esperemos que con esto ahorre consumo de la bateria\n17 de septiembre de 2011 a las 11:01 pm\nyo el otro dia lo vi por que no lo sabia ,prové apretando eso de los 5 deg y no me salia y volvi apretar y me salia control de voz y en control de voz volvia a apretar 5 seg y funciono,por si a alguien le interesa y tengo la version 4.3.5\n18 de septiembre de 2011 a las 12:27 am\nmirar este video os lo explica muy bien\n18 de septiembre de 2011 a las 12:28 am\neste es el link del video http://www.youtube.com/watch?v=oyOV6VxSS2g\n20 de noviembre de 2011 a las 4:39 pm\n28 de diciembre de 2011 a las 7:41 pm\n“*-*-*-*-�? -> muchisimas gracias!! me he servido tu ayuda!! 😀\n« Stylus para el iPhone\nDos semanas para la presentación del nuevo iPhone »


Día 4: Etapa en bicicleta Schlögen-Ottenshein (53 km) - Rutas en bicicleta\nHoy la lluvia sería nuestra compañera de viaje. Llovía a ratos y no resultaba muy molesto ya que hacía calor y con un chubasquero podías hacer la ruta cómodamente.\nNos levantamos pronto para desayunar y bajar nuestro equipaje a recepción, pero al parecer se nos habían pegado las sábanas. En el parking de bicicletas apenas habían diez bicicletas y entre ellas las nuestras.\nParking de bicicleta a primera hora\nEran las 9.30 cuándo salimos del hotel. Seguimos por el margen derecho del río y pasamos por Inzell. Sigue siendo una ruta tranquila, pero eso sí hoy nos topamos con más ciclistas. Sobre las 11.00 horas llegamos a Aschach donde compramos lo necesario para hacernos unos bocatas y nos tomamos un capuchino austriaco calentito, la lluvia incitaba a ello, lo de la cerveza lo dejamos para otro momento.\nLa señalización es muy buena durante el recorrido\nCruzamos un puente para pasar al margen izquierdo ya que queríamos desviarnos para ir a “Frezeiteldorado” una zona de lagos donde vimos en la guía que era apta para el baño, aunque hoy el día no acompañaba, pensamos que sería un buen sitio para comer. Tras cruzar el río nos dirigimos hacia Feldkirchen, un pueblo diminuto. Poco a poco nos íbamos alejando de nuestro infatigable amigo el Danubio, pero tuvimos que parar para ponernos el chubasquero ya que empezó a lloviznar con fuerza. Continuamos dirección a Wiedet para reencontrarnos de nuevo con el Danubio. Seguía lloviendo pero afortunadamente con menos fuerza. A la derecha teníamos el Danubio y a la izquierda un arroyo, y conforme íbamos pedaleando divisamos a nuestra izquierda lo que supusimos sería uno de los lagos que andábamos buscando. Hay que estar atento para no pasar de largo la indicación, ya que el acceso no esta asfaltado y la primera impresión que tuvimos es que nos habíamos perdido. Seguimos un poco más y vimos que había un pequeño puente que cruzaba el arroyo.\nCruzando el arroyo para acceder a “Frezeiteldorado”\nNos miramos y sonreímos, menos mal que el arroyo no era muy profundo. Tras cruzarlo subimos una pequeña cuesta un poco embarrado por la lluvia y accedimos a otra carretera, supusimos que igual habría otro acceso menos accidentado, pero de todas formas habíamos llegado a nuestro destino, ya que nada más acceder a la carretera vimos la entrada. “Frezeiteldorado” es una zona de ocio, que debido al mal tiempo y a que era lunes estaba bastante desolado.Nada más entrar vimos un lago donde había un grupo de chavales haciendo esquí acuático. Estaban entrenando. Cogimos algo para picar y estuvimos un rato entretenidas viendo las piruetas que realizaban. Afortunadamente había dejado de llover y decidimos recorrer la zona ya que a simple vista se veía que era enorme. Seguimos pedaleando y vimos un segundo lago, éste estaba habilitado como zona de baño. La infraestructura nos pareció fantástica. El lago estaba dividido por una valla de madera, separando la zona infantil de la zona de adultos. En la parte infantil había un tobogán, un área con arena para hacer “castillitos” y con sombra. A un lado vimos unas mesas de madera y nos pareció el lugar perfecto para comer.\n“Frezeiteldorado”. Reponiendo fuerzas\nTras reponer fuerzas decidimos seguir recorriendo la zona de los lagos, en dirección norte donde vimos otro lago y un club de buceo, supusimos que también allí harían sus entrenamientos. Decidimos ir por las carreteras del interior en lugar de seguir la ruta marcada por la guía. Así que nos dirigimos hacía “Goldworth”, un pueblo muy pequeño. Al llegar al centro vimos una iglesia y nos llamó la atención el cementerio, ya que las tumbas estaban cubiertas de flores lo que les daba un aspecto muy cuidado y colorido.\nCementerio de Goldworth\nSeguimos dirección “Hagenau” que resulto ser un pueblo más pequeño que el anterior. Aunque circulábamos por lo que parecía una carretera comarcal apenas nos topamos con vehículos a motor. Estábamos solas. Era increíble que fuera agosto. La ruta transcurre por campos de maíz.\nSobre las 17.30 llegamos al hotel Rodlhof a las afueras de Ottensheim, el hotel era bastante flojito y se encontraba un poco aislado. Tras ducharnos decidimos ir caminando hacia el pueblo que parecía bastante deshabitado, pero al llegar a la plaza de la iglesia nos encontramos con cinco bares, elegimos uno al azar y comimos una pizza que por cierto estaba muy rica.\nEstabamos cansadas, así que volvimos al hotel para preparar la ruta del día siguiente.


ENTRENAMIENTO DEPORTIVO .\nCanalización de la agresividad.\nNadie pone en duda, en estos momentos, la necesidad de una educación física integrada en el sistema educativo y la necesidad de una oferta de actividades físico-deportivo amplias, variadas y adecuadas en edad escolar. Es lógico pensar que un aspecto tan imprescindible para el desarrollo de la persona, como es el desarrollo de sus capacidades motrices, pueda solventarse con las dos horas semanales de educación física. Por lo tanto la I. E.M.Luis Eduardo Mora Osejo, ofrece el espacio del tiempo libre, para entrenamiento deportivo por procesos, teniendo encuenta que el niño o niña no es un pequeño adulto, que el niño es un ser individual e irrepetible, que el niño/a tiene un proceso propio y definido de desarrollo y de manera clara su planteamiento es netamente formativo.\nLas definiciones de deporte escolar no sólo hablan de ejercicio físico y de movimiento hay algo más: sentido de superación, desinterés, espíritu de lucha, carácter lúdico y voluntario. Estas características se ponen de manifiesto fundamentalmente en la competición, siempre que ésta tenga un enfoque educativo.\nLa Institución es un espacio idóneo para la organización y desarrollo de un plan de entrenamiento deportivo para los escolares, donde se pueden unir deporte-recreación, deporte-educación y deporte-integración.\nLos responsables del entrenamiento deportivo escolar tendremos que velar porque los valores educativos se fortalezcan mediante el proceso de desarrollo de las etapas del plan y se afiancen en los educandos durante los intercambios deportivos con otras institución. Es importante mencionar algunas cualidades del deporte educativo que en nuestra institución se aplican:\nLa cooperación con el compañero en la tarea de equipo, el respeto al compañero y al contrario, la capacidad de autocontrol, la capacidad de interactuar, son importantes valores educativos que se adquieren con el deporte, si este responde a un planteamiento educativo. Muchos niños han cambiado su actitud hacia los demás desde que participan en nuestro proceso deportivo.\nAunque esta cualidad es solamente psicomotora, su adquisición y perfeccionamiento técnico-táctico van a servir para el desenvolvimiento más inteligente del practicante en determinadas situaciones reales de juego.\nAspecto lúdico y recreativo\nEl deporte es ante todo juego, de ahí que la gran parte de los niños estén siempre dispuestos a la preparación continua de sus condiciones con métodos jugados y por ende la práctica con comodidad y relajación, el deporte es motivante por sí sólo, y puede ser un canal encauzador de esa natural motivación.\nLa importancia del tiempo libre en el educando, es tal, que de su adecuado empleo puede depender su trayectoria estudiantil. El niño y el joven busca las mismas actividades compensatorias que el adulto, la misión tanto de padres y madres como de la Institución educativo será la de canalizar las necesidades de competición física, integración social, afectiva, y psicológica del niño y adolescente.\nDadas las especiales condiciones de motivación, que inducen a la entrega sin reservas, la competición deportiva parece la más idónea actividad pasa encauzar y dirigir la agresividad humana. La utilización de la agresividad deberá ser correcta y deportiva, y así utilizada servirá como relajación física y psíquica después de haber descargado las tensiones acumuladas en la apretada jornada escolar y de su contexto familiar.\nSe realizan encuentros amistosos en Pasto, y salidas pedagógicas al Norte de Nariño a intercambios deportivos en otros contextos, son actividades que miden los avances y debilidades de los procesos del plan de entrenamiento deportivo, y por ende el progreso personal del educando en cuanto a la acumulación de nuevas experiencias.\nLa Institución y los docentes de educación física, invitan y te abren las puertas para que formes parte del proceso deportivo educativo en tu tiempo libre, intégrate en la selección de microfútbol, futsala y voleibol.\nalto nivel ENTRENOS MASCULINO JUVENIL\nEnternamiento y encuentros deportivos femenino\nInvitación A San Pedro de Cartago al Norte de NARIÑO\nJuegos INTECURSOS 2016\nMicrofutbol en La Unión(N)\nPreparación INFANTIL Y JUVENIL MASCULINO Microfutbol


Jardinería: Tomates frescos siempre. Aprende a sembrar en casa | Movistar Plus\nJardinería: Tomates frescos siempre. Aprende a sembrar en casa\nBienestar Nutrición Jardinería\nYa les habíamos mostrado como sembrar un árbol de palta en casa, ahora aprendamos a sembrar algunos otros alimentos que por su delicadeza suelen no durar mucho tiempo pero son insumos importantes para la preparación de las comidas.\nA todos nos debe haber pasado más de alguna vez: compraste tomates, los olvidaste y los encuentras unos días después comenzando el nada placentero proceso de descomposición. Luego los tomas y, con tristeza, los botas, sabiendo que podrías haber preparado deliciosos platillos con ellos.\nAl encontrar tus tomates en esta lamentable situación no los botes, por el contrario, prepara una maceta con tierra fertilizada y comienza el milagro de sembrar y cosechar tu propia comida.\nLuego de poner los trozos cortados en la tierra fertilizada, espolvorea un poco más de la tierra sobre los pedazos de tomates. Después sólo queda regar con un poco de agua cada ciertos días.\nEn dos semanas ya verás algún resultado, como unos germinados. De aquí sacarás las matas que sean más grandes, pues ellas son las más fuertes y las que tienen más posibilidades de sobrevivir. Lo que harás será plantarlas en otra maceta.\nAllí las dejarás crecer hasta que estén lo suficientemente grandes para convertirse en una mata que, eventualmente, pueda dar tomates.\n¿Quién iba a decir que era tan simple? Bueno, no por nada dicen que la naturaleza es sabia.


Coronavirus, hepatitis infantil aguda, viruela del mono, ¿qué sigue? - IMPACTO\nGuerra biológica, guerra militar… ¿qué más? * El mundo, en una encrucijada por la viruela del mono que amenaza con ser el nuevo azote sanitario… de esta pesadilla alguien es responsable, ¿quién es el principal beneficiario de todo este desbarajuste?\nHan pasado dos años y seguimos en pandemia del SARS-CoV-2 con contagios, vacunas, enfermos y fallecidos porque no ha desaparecido ni tampoco se ha vuelto endémica.\nHace poco más de un mes comenzaron extraños casos de una hepatitis infantil aguda que Reino Unido fue el primero en reportar y ya hay más de 400 casos en varias partes del mundo, y ahora la viruela del mono de reciente aparición amenaza con extenderse.\nEl pasado viernes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) convocó de forma urgente una reunión de su comité científico ante el avance de los casos de contagio provocados por la viruela del mono que ha irrumpido de la nada en nuestras vidas, así como lo han hecho el coronavirus y la hepatitis infantil aguda.\nLa realidad es que, a dos años de distancia y viéndolo con la corta retrospectiva proporcionada por el paso del tiempo, China ha salido perjudicada de esta pandemia sus crecimientos económicos son y serán mucho menores de lo que el propio gobierno de Xi Jinping había pronosticado para sus planes quinquenales antes de 2020.\nY cada brote los obliga a un costoso confinamiento en términos económicos, sociales y sanitarios. China no se pegaría un tiro en el pie soltando un virus para vengarse de Estados Unidos y sus políticas proteccionistas y la cascada de aranceles comerciales impuestos por la pasada administración de Donald Trump y mantenidos por el actual gobierno del mandatario Joe Biden.\nA China le perjudica la pandemia y además le provoca un cierto daño colateral en su reputación porque claro, ¿quién quiere hacer negocios e inversiones con un país capaz de soltar un virus?\nEn 2019, la incertidumbre de si Trump saldría reelegido y los constantes roces de Estados Unidos con China y la situación de frialdad de Washington hacia la Unión Europea (UE) y la OTAN tenían a tope de noticias los medios de comunicación.\nBajo ese escenario, jamás pensamos que a la vuelta de la esquina estaríamos metidos de lleno en una guerra biológica y que, al segundo año de la pandemia, Rusia invadiría a Ucrania.\nAunque la gran interrogante sigue siendo si es intencionada, si algún gobierno está detrás y si forma parte del puzle de la invasión a Ucrania porque además hay una guerra híbrida.\nHace ya largos meses que los hackeos cibernéticos son una seria amenaza a la seguridad en Europa y en Estados Unidos. La invasión los ha recrudecido.\nLa guerra biológica es además un enorme distractor porque mantiene a los gobiernos de cada país ocupados en atender su propia emergencia sanitaria: primero la del coronavirus, ahora el enigma de la hepatitis infantil aguda que en los casos más severos destruye el hígado de los menores y terminan siendo trasplantados.\nEl enorme impacto económico que esta guerra biológica está dejando en el sistema sanitario en general es elevadísimo. Y no hace más que empeorar.\nLa viruela del mono se suma a este enigma. La OMS no descarta que siga extendiéndose, ya está en una docena de países y los casos de personas contagiadas va incrementándose, documentándose contagios comunitarios y extracomunitarios. De gente que viaja. De esta pesadilla alguien es responsable, ¿quién es el principal beneficiario de todo este desbarajuste?\nLa viruela del mono no proviene de los primates, sino al parecer de los roedores y si bien se detectaron casos en África en 1970, es una enfermedad poco frecuente y rara.\nNo se sabe cómo inició el brote actual, pero esta semana podría ser crucial para que empiecen a tomarse medidas a nivel global para frenarlo.\nRelated Topics:ChinacontagiocoronavirusCovid-19democraciadestacadaDonald Trumpemergencia sanitariaEmmanuel MacronEstados Unidosguerra biológicahepatitis infantil agudaJoe Bidenlibertad de expresiónOMSOrganización Mundial de la SaludOTANpandemiaRusiatrasplanteUcraniaUEUnión Europeaviruela del monovirusWuhanXi Jinping


Se enfoca Caballero en su proyecto político\nEl aspirante señaló que podría no regresar al Legislativo/Jackeline López\nEs muy probable que ya no regrese al Congreso Local\nEl legislador Víctor Caballero Solano comentó que es probable que no se reintegre a las actividades legislativas, y que en cuestión de días, las dirigencias de los partidos Acción Nacional y Movimiento Ciudadano definirán al candidato a la gubernatura del estado.\nEl aspirante a la candidatura del PAN por la gubernatura, informó que su partido y Movimiento Ciudadano están evaluando y revisando los mejores perfiles, pero sigue a la cabeza.\n“Cuando manifiesto mi interés y mi intención, veo una respuesta favorable de ciudadanos; aunque aun no es momento de una campaña política, muchos ciudadanos se acercan a expresar su solidaridad con el deseo de que Morelos tenga un rumbo distinto“, expresó.\nIndicó que es muy probable que ya no regrese al Congreso Local, pues espera que ambos partidos definan la candidatura a la gubernatura.\nRespecto a la posibilidad de que Cuauhtémoc Blanco sea el candidato a la gubernatura por Morena, y el ex rector de la UAEM, Alejandro Vera, del Partido Humanista, el legislado local comento que será una campaña interesante.\n“Hoy veo un mayor deseo e interés de ciudadanos por participar, esto va permitir que se puedan comparar perfiles, experiencias y proyectos”, concluyó.


metalcore archivos - PynandiRock\nNo hay comentarios en Fragmentos\nEn la semana nos acercaron el primer sencillo de lo nuevo de la banda. No sabíamos que esperar ya que era la primera vez que los escuchábamos.\nGrande fue la sorpresa al apretar PLAY y encontrarnos con un sonido que derritió los paradigmas y nos voló el cerebro. Madara el primer single del EP con los guturales, breakdowns y sus potentes riffs nos deja queriendo escuchar aún más los siguientes temas de “De mis cenizas volví a nacer” que es como será bautizado el ep.\nDe mis cenizas volví a nacer.\nEste EP con toda una simbología con el Ave Fenix, no es en vano ya que se según nos contó la gente de la banda, sufrieron bastantes tropiezos a lo largo de, no sólo la grabación del EP, sino también de la formación de la banda.\nCover del Ep “De mis cenizas volví a Nacer” de Madara.\nLa historia va más o menos así: De un proyecto anterior, quedaron Mathias y Julio (guitarras) con ganas de seguir reventando los amplificadores y no se quedaron de brazos cruzados. Fragmentos, se fueron uniendo en la voz con JuanJo, Cristian “Tokyo” en el bajo y Christ en la batería.\nUniendo todo y remando contra corrientes, pandemias y restricciones tomaron casi 1 año y medio para grabar los temas para el EP que tiene fecha de arribo más o menos para Abril de este año, así que a estar pendientes.\nSin más que agregar disfrutando de armonicos y guturales. Pueden escuchar el primer single “Madara” y pueden seguir a la banda en su cuenta de Youtube y también seguirlos en Spotify\nEtiquetas fragmentos, madara, metalcore


Neceser victorinox ✅ Pincelhadasonline.es\nNeceser de Viaje, Neceser Maquillaj...\n✈Gran Capacidad y Diseño Compacto: La neceser colgante de Carttiya es un organizador ideal para su viaje de negocios y viaje. Su gran capacidad de 28x20x10 CM y sus múltiples compartimentos de almacenamiento pueden contener todos los accesorios necesarios para el viaje en una sola bolsa, tales como accesorios de afeitado, to...Leer más\n✈ Gancho Duradero y Cremallera: El gancho de metal antioxidante es más duradero que otros ganchos plasticos de bolsas de viaje. Puede colgar esta neceser grande en la barra de la ducha, la puerta del baño o el toallero para tener un acceso rápido a sus artículos de tocador. La cremallera de alta calidad funciona sin proble...Leer más\n✈Acceso Portátil y Conveniente: El asa resistente facilita llevar la neceser de aseo a todas partes, como el baño, el gimnasio, la sala de maquillaje y la playa. El diseño colgante y visible hace que pueda encontrar lo que necesita en cuatro compartimentos con solo un vistazo....Leer más\nTabla comparativa de Neceser victorinox\nNombre Victorinox 8.2055.CB Cortaúñas con lima de Victorinox Trailmaster Navaja de 111 mm con Victorinox Juego de Cuchillos para Verduras S Victorinox Juego de Cuchillos para Verduras S\nVentajas La herramienta multifunción adecuada para el cuidado de las uñas cuando estás fuera;...Leer más Tu accesorio más importante en tus rutas de senderismo y excursionismo para poder abrir l...Leer más Juego de cuchillos para verduras Swissclassic, 3 piezas: óptima combinación de cuchillos...Leer más Juego de cuchillos para verduras Swissclassic, 3 piezas: óptima combinación de cuchillos...Leer más\nPrecios 9,00 € 47,42 € 12,80 € 12,80 €\nMejores Neceser victorinox\nVictorinox Vx Sport EVO Mochila con Ruedas, B...\nVictorinox Juego de Cuchillos para Verduras S...\nVictorinox , Altmont Professional Unisex Adul...\nSafekeepers – Billetera para Hombres - Bill...\nNeceser | Neceser victorinox\nSi ya conoces la importancia de contar con un buen neceser para organizar y almacenar todos tus productos te recomendamos observar nuestra variada compilación.\nLogra aquí tu nuevo neceser victorinox y disfruta de nuestras increíbles ofertas. Guarda y organiza todos tus aparejos de belleza de la mejor forma.\n¿Has visto nuestros neceseres y has decidido adquirir uno? Eso es fabuloso puesto que, hoy día, contamos con ofertas absolutamente pasmantes en nuestra selección.\n¿Quieres un nuevo neceser que cuente con un toque original y un diseño distinguido? Observa, compara y obtén el neceser que precisas justo aquí.\nSi te encanta que las tiendas virtuales cuenten con una extensa pluralidad para equiparar sus artículos nuestros neceseres te dejarán con la boca abierta.\nConsigue los mejores neceseres para ti en nuestra página y disfruta de sus diseños, colores, tamaños, marcas, modelos y considerablemente más.\nPara no conformarte con un neceser cualquiera lo más conveniente va a ser que observes los modelos que cuenten con tus características y particularidades preferidas.\nMini neceser para bolso\nNeceser algodon para decorar\nNeceser con frase cremas\nNeceser easy wear\nNeceser grande rigido\nNeceser hombre asos\nNeceser hombre mercadona precio\nNeceser hombre replicas\nNeceser tuc tuc corte inglés\nNeceser viaje iniciales\nNeceser victoria secret rayas\nNeceser viviana lbel\nNeceseres maquillaje rojo\nNeceseres personalizados con nombre\nZalando neceseres mujer