sweetasiax: MAID CAFE O CAFE\nPublicado por van en 7:22\nMaid Cafe (メイドカフェ):\nlos Cosplay Cafe o Maid Cafe.\nLos Maid Cafés (メイドカフェ, Maid Cafés?) o Cafés de sirvientas son restaurantes “temáticos” donde las camareras van elegantemente vestidas como sirvientas.\nLos maid cafés, que en cierto modo son similares a los cafés cosplay’s, están estrechamente relacionados con el anime y por ello son frecuentados por miembros de la cultura otaku japonesa. Las ganancias que dejan estos establecimientos son, al parecer, enormes.[cita requerida]\nPor décadas, el negocio restaurantero en Japón no fue rentable debido a que en ese país no se acostumbra comer fuera de casa. Incluso con la llegada de cadenas de comida rápida como McDonald’s, esta tendencia cambió poco.\nAl entrar al café, las sirvientas dan la bienvenida al cliente con la frase Bienvenido, mi amo (お帰りなさいませ、ご主人様), y siempre hacen referencia al cliente como amo (ご主人様 – goshujin sama) o ama (お嬢様 – ojōsama).\naqui se disfrazan de anime o son kawaiii,,,,\naquí más cosplayers vestidas de maids:\nLos Meido Kissas o Maid Cafe son cafeterías frecuentadas esencialmente por otakus en el que las camareras van vestidas como sirvientas y tratan a los clientes como si fuesen los señores de una mansión de la Europa del siglo XIX recibiéndoles con una reverencia seguida de alguna frase del tipo “okaerinasaimasen goshujinsama” (Bienvenido a casa mi señor). Aunque cada vez es más frecuente encontrarlos por las principales capitales asiáticas, los primeros nacieron del epicentro de la cultura otaku: Akihabara.\nlos maid cafe por dentro\nlos maid cafes son ordenados por dentro ademas hay meids muy lujosos….\ntambien tienen karaoke,juegos para entretenerse y un spa para agradar a la clientela.\nEtiquetas: MAID CAFE O CAFE\n~Ángel sin Alma ~\nesta genial este post me encantan los maid cafes es mas ire cospleyada como colaboradora en un salon enun Maid cafe y toda informacion es buena ^^\ngracias por el aporte y un nubesito\nun post muy bueno, pude estar en uno y la verdad es que me parecio una pasada! todas super monas y simpaticas y jugaron conmigo a piedra papel tijeras que mona se ponia cuando perdia la pobre XDD ademas ya que estaba pedi una porcion de pastel del dia e incluso dibujaron delante mio el animalito que les pedi, sali encantada del lugar nyaaaaa~~♥ quiero volver ^^ lo que no se si lo volvere a lograr XDD


Qué NO son y qué SÍ son las técnicas de dinámica de grupo. - PsicoPico\nnorske bekjente site de rencontre des filles au cameroun\nSe suele incurrir en un error al hablar de “realizar una dinámica de grupo” ya que las dinámicas de grupo se dan siempre en los grupos, independientemente de que apliquemos o no una técnica. Las dinámicas de grupo fueron estudiadas por primera vez por el psicólogo alemán, nacionalizado estadounidense, Kurt Lewin (1890-1947), reconocido como el fundador de la psicología social y promotor de la psicología de la Gestalt. De este movimiento surgen las técnicas de dinámica de grupo.\nLewin aplicó su Teoría del Campo al paradigma de las fuerzas sociales que emergen en los grupos. En su teoría, afirmaba que las variaciones individuales del comportamiento humano en relación a la norma son condicionadas por la tensión entre la percepción que el propio individuo tiene de sí mismo y el ambiente psicológico en el que se encuentra, es decir, el espacio vital.\nLa técnica de dinámica de grupo hace referencia al cómo se organiza el trabajo de grupo a través de un educador o dinamizador para lograr alcanzar las metas que éste se propone de forma eficaz. Dicho esto, nos queda claro que la denominación científica para esta rama de la psicología social es la de “técnica de dinámica de grupos” y no lo coloquialmente llamado “dinámicas” o “dinámicas de grupo”.\n>> Artículo relacionado: ¿Cómo aumentar la cohesión grupal?\n¿Para qué se usan las técnicas de dinámica de grupo?\nLos usos de las técnicas grupales son múltiples y dependen sobre todo de la creatividad del dinamizador para adaptarlas a los contextos, personas y objetivos marcados. No es lo mismo realizarla en el ámbito clínico que en el laboral o en el educativo o deportivo. Algunas de sus usos más frecuentes son los siguientes:\nHacer transferibles o traducibles a situaciones reales los conceptos teóricos.\nPara qué no es y para qué es una técnica de dinámica de grupo.\nPara entender las funciones y usos de las técnicas de dinámicas de grupo vamos a exponer primeramente sus malos usos:\nLas técnicas de dinámica de grupo NO SON PARA:\nJugar: no se utilizan con un objetivo lúdico ni de diversión para hacer más ameno el trabajo con un grupo. Las técnicas de dinámica de grupos no son un juego.\nFomentar el compañerismo: mediante el uso de estas técnicas solo se logrará cierta cordialidad y camaradería superficial.\nDar la opciones para poder hablar y especular: no se usan para “llenar tiempo” o realizar un trabajo o reunión de forma más amena. El animador no puede reducir su trabajo a esto exclusivamente.\nUtilizarlas de forma pura: la creatividad del dinamizador ha de estar presente y no realizarlas al dedillo según pone el libro de turno.\nLas técnicas de dinámica de grupo SÍ SON PARA:\nDar seriedad y profundidad: se busca que los miembros del grupo reflexionen de manera sistemática. Pongámonos a pensar.\nCrear grupo: no confundamos esto con el mero compañerismo, las técnicas son un medio para fortalecer las relaciones humanas, profundizar en ellas y desarrollar actitudes de fraternidad y comunión.\nSuperar el estancamiento de la dinámica de un grupo: como ya dijimos, las dinámicas ocurren siempre, una técnica las dinamizará. Movamos al grupo y a sus mentes.\nBuscar soluciones: si hay conflictos internos de grupo se buscarán las soluciones a esos problemas de manera que se favorezca la integración y la comunicación intragrupo. Esto beneficiará el desarrollo del sentido crítico de las personas del grupo y logrará un trabajo en equipo más efectivo.\nSi vas a aplicar una técnica de dinámica de grupo has de tener en cuenta que:\nNo todas las técnicas pueden utilizarse en todos los lugares o contextos.\nLas técnicas son sólo un medio, nunca un fin por si solas.\nA partir de estas pautas ponte a buscar y crear tu propia técnica de dinámica de grupo o cogiendo como base alguna de las más usadas: foro, conferencia, cuchicheo, debates, seminarios, entrevistas, clínica del rumor, Phillips 6/6, role-playing, brainstorming, estudios de casos, etc. Recuerda apoyarte en profesionales de la psicología para el asesoramiento o impartición de estas técnicas, te ayudará adaptarlas a tus necesidades, objetivo y grupo de personas concreto. ¡Sé creativo!\nTagsdeporte Educación Grupos Lewin Organizaciones Psicología recursos humanos Team Building\n11 de septiembre de 2016 a las 03:10 03Sun, 11 Sep 2016 03:10:36 +000036.\n12 de mayo de 2020 a las 15:27 03Tue, 12 May 2020 15:27:44 +000044.\n14 de junio de 2020 a las 08:04 08Sun, 14 Jun 2020 08:04:22 +000022.


El Alameda Palace seguirá cerrado al menos hasta verano - Levante-EMV\nEl Alameda Palace seguirá cerrado al menos hasta verano\nLa demora en la firma del contrato retrasa la apertura y contribuye a su deterioro\njosé parrilla | valencia 06.11.2015 | 04:15\nLa parte de hostelería del complejo Piscina Valencia, que incluye los salones Alameda Palace y el restaurante Les Graelles, no volverá a abrir al público al menos hasta el próximo verano. El problema está en la demora de la firma del contrato de concesión, cuya redacción aún no ha terminado el Ayuntamiento de Valencia. Y entre tanto, ambos locales permanecen cerrados y, al menos en el exterior, rodeados de basura y en un estado muy precario.\nEl Alameda Palace y el restaurante Les Graelles, que durante años fueron epicentro de las celebraciones del Ayuntamiento de Valencia, cerró sus puertas el verano de 2014 después de que la familia Barrachina, que gestionaba el complejo desde hace 25 años, acumulara una deuda de 350.000 euros con el ayuntamiento y la administración local optara por quitarle la concesión.\nSe puso en marcha entonces un nuevo concurso separando la parte deportiva (la piscina propiamente dicha) y la parte de hostelería. Y finalmente, en el mes de septiembre, la parte de hostelería fue adjudicada a la empresa Music Resort, SL, que tiene su base de operaciones en Gandia. El compromiso es para 20 años con un canon anual de 160.000 euros.\nEl problema ahora es que dos meses después de la adjudicación no se ha firmado el contrato. Según fuentes de la adjudicataria, ellos ya han cumplido sus condiciones, han pagado el aval y han presentado la documentación, pero en el ayuntamiento debe haber primero un visto bueno del Servicio de Contratación y luego la redacción de un contrato por parte de los servicios de Patrimonio, cosa que aún no se ha hecho.\nTodo parece indicar, no obstante, que ese contrato estará en los próximos días y esperan también que no haya problemas respecto a las actividades que plantearán desde la empresa, que no diferirán demasiado de las que ya tenían anteriormente.\nUna vez que se firme el contrato, el pliego de condiciones establecía un plazo de seis meses para abrir ambos establecimientos, lo que significa, calcula la empresa, que eso no ocurrirá hasta antes del verano o incluso después de esas fechas. Eso significa que tanto el Alameda Palace como Les Graelles permanecerán cerrados al menos dos años. Y entre tanto, ambos locales muestran, al menos desde fuera, claros síntomas de abandono. Donde años atrás se celebraban las principales fiestas del ayuntamiento, entre ellas la Nit del Foc, ahora sirve para que los indigentes escondan sus cartones y sus mantas. En la puerta de Les Graelles, además, crece la vegetación y se acumulan ramas y basura, lo que le da un aspecto de clara degradación.\n«Nosotros cada vez que vamos nos encontramos algo nuevo», dijeron fuente de la empresa, que esperan firmar pronto el contrato para recibir las llaves y poder intervenir en los locales. Por lo que se refiere a la parte deportiva, es decir, la piscina y el gimnasio, el expediente fue paralizado para estudiar otras opciones de gestión, entre ellas la vuelta a la gestión directa por parte del consistorio.


PRIMERA EDICIÓN : Capacitan a alumnos sobre RCP en Villa Cabello\nCapacitan a alumnos sobre RCP en Villa Cabello\nTambién sobre nutrición, salud sexual y reproductiva.\nAlumnos del Colegio Verbo Divino de la Fundación Villa Cabello se capacitaron sobre RCP, nutrición, salud sexual y otras temáticas, en el marco del convenio firmado por el Ministerio de Salud Pública y la Fundación en junio pasado.\nEl objetivo es que los adolescentes actúen como agentes multiplicadores con sus pares y con las familias de su comunidad.\nEn primera instancia, Alejandro Guerrero Kampf de la Unidad Coordinadora de Emergencias y Traslados realizó una capacitación sobre RCP dirigida a los alumnos de cuarto y quinto del Colegio, con la finalidad de brindar a los adolescentes las herramientas necesarias para que en un caso de emergencia puedan ayudar a la persona.\nLuego, Pablo Fuchs, del Programa Salud Integral del Adolescente, en conjunto con Priscila Bezus dieron una charla sobre los métodos anticonceptivos, donde se trabajaron mitos, dudas e inquietudes planteadas por los adolescentes.\nEn simultáneo, con los adolescentes de segundo y tercer año, se trabajó desde el área de nutrición los beneficios nutricionales de seguir una dieta saludable a partir de las guías alimentarias, a cargo de María Ester Zadorozne y Gimena Alfonso. Trabajaron con los alumnos la importancia de contar con un kiosco saludable dentro del colegio.\nPor último, desde el Programa Salud Integral del Adolescente, Viviana Garro presentó un audiovisual con los diferentes cambios corporales y emocionales que atraviesan las personas cuando pasan de ser niños a ser adolescentes y adultos, para posteriormente trabajar con las distintas situaciones que ocurren en la consulta adolescente.\nEn la jornada estuvieron acompañando la actividad referentes del equipo de Salud Mental del Hospital Favaloro, Mariela Gallardo y Socioterapeuta Piriz Alberto, quienes brindaron información sobre las prestaciones para la población adolescente que cuentan en el Hospital. Las áreas participantes de la cartera sanitaria dependen de la Subsecretaría de Salud de Misiones.


Concluye proyecto Protección y Conservación de Fuentes de Agua | Esquipulas\nProyecto de Aplicación de Excedentes de COOSAJO.\nCada año la cooperativa reporta, después del ejercicio fiscal, una gananacia (excedente) y los estatudos indican que el 10% de los mismos deben ser usados de acuerdo a lo que la Asamblea General de Asociados indique en una votación secreta, directa y universal.\nEn la 53a. Asamblea General Ordinaria, se eligió el Proyecto de Protección y Conservación de las Fuentes de Agua.\nEn instalaciones de agencia Ipala, el día jueves 01 de febrero se llevó a cabo una reunión con representantes de las comunidades beneficiadas con el proyecto Protección y Conservación de Fuentes de Agua del citado municipio.\nLa modalidad que se utiliza en cuanto a la entrega oficial del proyecto ha sido un conservatorio, donde integrantes de las comunidades expresan su agradecimiento y compromiso; en el evento también participan integrantes de nuestros órganos directivos, conociendo la experiencia y el conocimiento adquirido por las personas que dan mantenimiento a los sistemas de agua y protegen las áreas reforestadas.\nCLIC EN LA FOTO PARA VER ALBUM EN FACEBOOK DE COOSAJO\nEn instalaciones del salón municipal del municipio de San Luis Jilotepeque Jalapa, el día 01de febrero se llevó a cabo una reunión con representantes de las comunidades beneficiadas con el proyecto Protección y Conservación de Fuentes de Agua.\nLa actividad se desarrolló bajo la modalidad de un conversatorio, mediante el cual se logró obtener aportes valiosos en cuanto a la experiencia vivida, la formación recibida y la organización comunitaria por los habitantes de las comunidades donde se ejecutaron los tres ejes que contempla el proyecto: reforestación, mejoramiento a los sistemas de agua y fortalecimiento de OCSAS.\nnstalaciones del salón municipal del municipio de La Unión Zacapa, el pasado 31 de enero se llevó a cabo una reunión con representantes de las comunidades beneficiadas con el proyecto Protección y Conservación de Fuentes de Agua.\nComo parte del Proyecto Aplicación de Excedentes –PAE- ejecutado el año pasado, se ha dado inicio a una serie de actividades con las cuales se da por concluido el proyecto. Representantes de las comunidades beneficiadas y de los órganos directivos de la cooperativa se han reunido para compartir por medio de un dialogo, opiniones y experiencias vividas durante la ejecución del proyecto.\nEl Proyecto Protección y Conservación de Fuentes de Agua, elegido por asociados participantes en la 53 Asamblea Ordinaria, se desarrolló en los meses de abril a diciembre del 2017, este proyecto se dividió en 3 ejes: Fortalecimiento a OCSAS, reforestación y mejoramiento de los sistemas de agua, con los cuales según las experiencias compartidas por los beneficiados ha dado un beneficio significativo a sus comunidades.\nCatgorías: Actualidad, Educacion, Eventos, Sociales


Publicado por Gerard Campos el 10 de nov del 2017\nEn el marco del Tokio Motor Show, Honda presentó las últimas novedades sobre las dos ruedas. Las que más focos acapararon fueron la PCX Electric y la PCX hybrid, dos versiones sostenibles del scooter japonés.\nLa Honda PCX Electric se erige como un punto de inflexión respecto a la movilidad urbana de la firma japonesa. Supone el primer scooter 100% eléctrico y un claro paso al frente hacia la movilidad sostenible. La marca no ha facilitado mucha información sobre el modelo, pero sí os podemos decir que equipa un motor eléctrico de alto rendimiento y baterías Honda Mobile Power Pack exclusivas de la marca, las cuales son desmontables y transportables para facilitar la carga de las mismas.\nPor su parte, la Honda PCX Hybrid se presenta como otra alternativa razonable en las grandes ciudades y uno de los primeros modelos sobre dos ruedas en utilizar un sistema de propulsión híbrido entre el motor de combustión y el eléctrico. Este último, de diseño compacto, actúa como alternador y sistema de arranque, además de aportar ese empuje extra procedente de una batería. No obstante, y a diferencia de los automóviles, no tiene opción para funcionar en modo completamente eléctrico.\nLa parte negativa de ambos modelos es que por ahora su llegada prevista en 2018 será solo para el mercado asiático, sin especificar si darán el salto a los otros continentes como Europa. Suponemos que el ritmo de ventas marcará o no ese posible salto.


Fin de año de estrellas\nUn fin de año hecho para tí. Disfruta de los últimos momentos de 2019 en una tierra donde el pulso de la Naturaleza se siente a cada instante. Vístete con los abrigos que te ofrecemos para cada momento del día: un manto de colores verdes y pardos por la mañana, la suavidad aterciopelada de la puesta del sol de invierno y, para la última noche del de año, engalánate con la luz de un manto de las estrellas como nunca habrás visto.\nLas fiestas de agosto en Camporrobles empiezan ya. Entre los días 11 y 19 de este mes Camporrobles te ofrece todo un universo de actividades para que disfrutes al máximo: ocio, deporte y cultura. ¡No te lo pierdas!\nNo paramos en Camporrobles. Mayo es el mes de la explosión del color: el verde inunda los campos y la floración cubre la tierra con su manto multicolor. Es la fiesta de San Isidro, patrón de los labradores, de gran arraigo y tradición en nuestra tierra agrícola.\n«Hasta San Antón, Pascuas son». Esto dice el antiguo refrán y no hay mejor forma de calentarnos en invierno que en compañía de buena gente, degustando un vino Utiel-Requena y con el mejor embutido a la brasa.


Parashá Mishpatím - Fundamentos Hebreos\npor Morah Yasmín | Ene 23, 2022 | Parashá Semanal | 0 Comentarios\nLa parashá Mishpatím enumera muchas leyes básicas para la preservación de una existencia civilizada entre los b´nei Israel. El primer grupo de leyes promueve el trato humanitario de los esclavos. Un judío que ha sido vendido como sirviente para restituir el valor de un robo, debe ser puesto en libertad luego de un máximo de seis años de servicio. Si estaba casado cuando se convirtió en enclavo, el amo debe mantener a su esposa judía y a los hijos durante el período de servidumbre, y luego liberarlos al completarse ese período.\nSin embargo, si su amo le provee de una esclava (shifjá c´naanit), ella y los niños que tenga de él permanecerán con el amo después de que el esclavo judío es liberado. Si el esclavo se apega tanto a su amo y la familia que insiste en permanecer con ellos luego de que los años de servidumbre hubiesen expirado, hace una declaración a este efecto ante los jueces, y el amo perfora su oreja contra la puerta de la casa con un punzón. Entonces el esclavo permanece como tal hasta el año del iovel (jubileo – al año quincuagésimo).\nMoshé regresó desde las alturas del monte Sinaí y luego de escribir todos los preceptos que le fueran transmitidos por D-s, ofreció sacrificios y leyó el Libro del Pacto al pueblo. Este respondió de inmediato, diciendo: “Todo lo que Hashem ha dicho, nosotros haremos y escucharemos”. Por orden del Señor, Moshé, Aharón, Nadav y Avihú, junto con los setenta ancianos, ascendieron al monte, donde presenciaron uan visión mística de la Gloria Divina.\nDespues de su descenso, Moshé fue convocado solo para recibir las dos Tablas de la Ley sobre las cuales D-s había inscripto los Diez Mandamientos, a fin de que le fueran enseñados ampliamente al pueblo, mientras que Aharón y Jur quedaron para gobernar en su ausencia. Seguido por Iehoshúa (que permaneció en la parte baja de la montaña), Moshé subióal monte Sinaí, que estaba rodeado por una nube; luego penetró en la bruma de la nube y permaneció allí durante cuarenta días y cuarenta noches.


Por: Diario de Parana - InfoParaná\nLa mayor parte de los destinos turísticos entrerrianos exhibe muy buenos niveles de reservas hoteleras con vistas al fin de semana largo que se inicia mañana viernes y que concluirá durante el feriado\nEl vicegobernador de la provincia, Adán Humberto Bahl, mantuvo un encuentro de trabajo con integrantes del Centro de Jubilados y Pensionados Provinciales de Paraná, con quienes abordó las\nLas tres listas de Cambiemos reunieron el 48,86 % de los votos (375.301). Mientras que las diez del Frente Justicialista, obtuvieron el 43,15 % (331.466). Votó el 76,68 % del padrón en la provincia.\nEl Gobierno nacional acordó con las provincias enviar al Congreso un anteproyecto de ley de reforma del régimen federal de responsabilidad fiscal para mantener en línea las cuentas fiscales de las 24\nJim Yong Kim expresó elogios hacia a la administración de Mauricio Macri, al brindar una conferencia de prensa con el jefe de Estado. La ayuda será para programas de gobierno estatales y créditos para\nAl cumplirse 10 años de la implementación del Programa “Por mis Derechos en la Primera Infancia”, en la jornada de este miércoles el COPNAF realizó un encuentro provincial donde participó personal de\nEgoismo Urbano. Lo que se esco ...\n¿Barrio cerrado en el centro de Paraná? Gastón Grand (Arquitecto-Urbanista)\nFOTO DEL DÏA\nGallardo pasó la escoba antes de viajar a Disney\nExitoso fin de semana de Karting en Villaguay\nLa lista de clubes que le deben a la AFA


Abogados De Accidentes De Transito Alhambra CA 91841 | (855) 403-8675 Abogados Accidentes De Auto En California\nAbogados De Accidentes De Transito Alhambra CA 91841\nA veces los errores de más de un conductor provocar la colisión y lesiones. A veces la colisión es el resultado de defectos en el vehículo de motor en Alhambra CA: un diseño defectuoso o por un defecto de fabricación o un defecto parte tal como un neumático defectuoso. A veces el accidente es causado por fallas en el diseño de seguridad de la carretera, divisor, el hombro, la señalización de barandas o pobres o la iluminación.\nObtenga Ayuda Legal de Abogados De Accidentes De Transito en Alhambra CA\nNuestros reconocidos y expertos abogados de lesiones personales en Alhambra lucharán hasta las últimas consecuencias para que usted obtenga la indemnización que merece por:\nSin importar el tipo de accidente que haya sufrido, usted encontrará en nuestro Bufete de Abogados De Accidentes De Transito en Alhambra, una agresiva representación legal y una comprensiva atención personalizada. Lucharemos incansablemente para que usted reciba la indemnización que merece por sus lesiones, gastos médicos futuros, pérdida de ingresos actuales y/o a futuro y para resarcir su dolor y sufrimiento emocional.\nEl factor principal que un abogado de lesiones personales debe determinar, es si el conductor del vehículo estaba en falta y en qué medida al momento del accidente. Otros factores que pueden contribuir a provocar un accidente son señales de tránsito con visibilidad obstruida, faltas de atención, fatiga o distracciones del conductor como el uso del teléfono celular o el GPS, mal estado de la carretera o condiciones climáticas desfavorables. Nuestros expertos abogados de accidentes en Alhambra, revisarán exhaustivamente todos los factores que están involucrados en su caso para que la justicia le otorgue la compensación que merece.\nEs triste pero cierto, si usted conduce un automóvil en nuestras calles y carreteras, tarde o temprano va a tener un accidente. No importa qué tan cuidadoso sea, cuando usted conduce, siempre habrá alguien que no está prestando atención y puede causar un terrible accidente automovilístico. Esto es muy factible si usted conduce regularmente en una de las grandes ciudades de Alhambra.\n5. Podemos atenderte en su propio casa, por teléfono o en nuestra oficina en Alhambra\nSi usted o un ser querido necesita ayuda de nosotros abogados de accidentes en Houston, llámenos las 24 horas o haga clic aquí para completar nuestro conveniente Formulario de Contacto. Ofrecemos consultas iniciales gratuitas en Alhambra CA y sus alrededores, y en todo el estado de California. ¡No Pagará un Centavo a Menos que Obtenga una Indemnización! Contáctenos hoy mismo para saber si está capacitado para iniciar una demanda judicial.\nAbogados Para Accidentes Burbank CA 91505\nAbogados De Accidentes De Trafico Alhambra CA 91801


Asociación Pro Libertad de Prensa: UN HÉROE DE LA HABANA, José Antonio Fornaris\nUN HÉROE DE LA HABANA, José Antonio Fornaris\nManagua, La Habana, octubre 2 de 2008, (SDP) En la conclusión de una entrega por capítulos, al cumplirse diez años de la detención en Estados Unidos de los “cinco héroes prisioneros del imperio”, el diario oficial Granma publicó este 26 de septiembre, en forma de entrevista, una extensa carta escrita en el 2004 por uno de esos héroes de La Habana, René González Sehewerert.\nEstados Unidos condenó a esas personas, y a otras más que no se mencionan para nada en Cuba, por espionaje. La Habana, por su parte, asegura una y otra vez que son antiterroristas que estaban en Miami para salvar al pueblo de Cuba de grupos extremistas que desde esa ciudad planean ataques terroristas contra la isla.\nComo subtitulo de la entrevista el periódico resalta unas palabras del propio preso en las que asegura: “Ningún país debe castigar a los hijos de otro pueblo por las mismas razones que harían héroes a los hijos suyos”.\nAhí parece haber algo incongruente. González Sehewerert y los editores del órgano oficial del Partido Comunista, olvidaron que el panteón revolucionario de 1959 -cuando los Castro y sus seguidores tomaron el poder- está lleno con aquellos que lo mismo ponían una bomba en un cine, acribillaban a balazos a un presunto confidente de la policía, que intentaban volar con explosivos el acueducto de una importante ciudad.\nSi se continúa la línea de pensamiento de este “héroe” resulta un contrasentido decir que en Miami o en cualquier otra parte del mundo hay terroristas.\nDe los cinco, González Sehewerert, que es ciudadano estadounidense, fue quien menor condena recibió por espiar, 15 años.\nDentro de los más de 200 presos políticos que hay en Cuba está Julio César Álvarez. Era colega de “los cinco”. En 1992 fue detenido y acusado de divulgar secretos concernientes a la Seguridad del Estado. Fue condenado a l9 años de cárcel.\nÁlvarez, que en esos momentos tenía 22 años, entregó a tres integrantes de la disidencia los nombres de agentes de la Policía Política infiltrados en la oposición interna.\nEl joven hacía poco tiempo que había entrado a formar parte de la comunidad de inteligencia y contra-inteligencia, y de inmediato tuvo acceso a la identidad de esos agentes encubiertos. Casi los tuvo en una bandeja.\nSi eso funcionara en verdad de esa manera no habría agente infiltrado en el mundo, no importa su leyenda o su disfraz, que tuviera un viso de seguridad para desarrollar su trabajo.\nGonzález Sehewerert saldrá de la cárcel, es muy probable, antes de cumplir su condena porque se tendrá en cuenta su comportamiento a tenor con las leyes vigentes en Estados Unidos. Comentarios sin confirmar aseguran que le están terminando de construir una confortable vivienda en uno de los exclusivos barrios habaneros donde la nomenclatura tiene sus asentamientos habitacionales. Algo así, de ser cierto, no es extraño porque en Cuba los héroes duermen bien.\nPero Álvarez, cumplidos más de 17 años de su condena aún continúa preso. Cuando su familia reclama se tenga en cuenta las regulaciones vigentes para el otorgamiento de la libertad condicional y alegan incluso que los demás condenados en esa causa se encuentran en libertad y residiendo en el extranjero, le contestan con evasivas o lo califican de traidor.\nRespondiendo la penúltima pregunta, en ningún momento Granma dice quien las formuló, el “héroe” asegura: “Mi familia es mi fuente de valor”. Bellas palabras.\nEs maravilloso poder hablar de la familia. Pero hay cuatro cubanos o descendientes de cubanos, ex compañeros suyos del grupo Hermanos al Rescate, que no pueden decir nada acerca de sus familias. Fueron pulverizados en el aire junto con sus avionetas por cohetes disparados por una nave de guerra del régimen que lo declaró “héroe”, por estar en Miami para proteger la vida del pueblo cubano.


DELTECO GBC – HERBALIFE GRAN CANARIA (80-87) | Acunsa Gipuzkoa Basket\n04 Feb DELTECO GBC – HERBALIFE GRAN CANARIA (80-87)\nPosted at 15:36h in Endesa Liga, Kronikak\tby\tGBC\nEl encuentro matutino del Donostia Arena comenzaba con una gran igualdad en unos primeros compases en los que dominaron claramente las defensas. Los puntos tardaron varios minutos en llegar, hasta la canasta de Chery que entreabría la lata, pero costaba desenvolverse ofensivamente y el marcador señalaba 6-6 a mitad del primer cuarto. Beraza sumaba dos más para el GBC, el Herbalife Gran Canaria anotaban desde el tiro libre, triple de Swing, ellos igualaban a 11 y finalmente conseguían ponerse por delante a 11-14 para finalizar el periodo.\nClark lograba acercar al equipo con un triple que los canarios contestaban al instante. El Delteco GBC se mantenía cerca pero el Herbalife lograba mantener la delantera con su mayor potencia física. Se ponían a 9 mientras los de Fisac peleaban por ajustar el luminoso, aunque una vez más los puntos se resistían y se mantenía la diferencia. En los minutos finales los guipuzcoanos parecían sobreponerse pero volvieron a apretar los rivales y marcar 12 de diferencia al descanso (30-42).\nEl conjunto insular salió como un vendaval en la reanudación y sacó 20 de renta. El GBC trataba de reaccionar pero a pesar del empeño los tiros no entraban. Aun así el esfuerzo tiene su recompensa el equipo recortó para ponerse a 11 y meterse de nuevo en el partido. El pabellón se calentaba para ayudar a unos jugadores que se estaban dejando la piel (54-65).\nPasado un minuto del acto final, el GBC se ponía a 10, Pardina anotaba un triple para seguir con la remontada, haciendo creer a todo el Donostia Arena que la victoria era posible. Chery ajustaba a 5, pero en dos jugadas volvían a ponerse a 10. Y ahí estaba el canadiense una vez más para tirar del carro, con la muñeca caliente, al igual que la de Pardina, y el GBC igualaba a 70 con 5 minutos aún por jugar. Los canarios se adelantaban en lo que era una pelea constante a vida o muerte y finalmente lograban la victoria por 80-87.\nCrónica, Donostia Arena, GBC, Gipuzkoa Basket, Herbalife Gran Canaria, Liga Endesa, Partido


Para Cafiero «el IFE evitó que entre 2,7 y 4,5 millones de personas cayeran en la pobreza e indigencia»\nEl jefe de Gabinete destacó «la recuperación del Ministerio de Salud, el Plan Progresar de becas educativas y la creación del Ministerio de las Mujeres, Géneros y Diversidad» entre otras políticas estatales para cumplir con los objetivos de la Agenda 2030 de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas.\nAGENDA 2030 EN ARGENTINA. El Jefe de Gabinete presentó las políticas nacionales en torno al programa de Naciones Unidas para el Desarrollo.\nEl jefe de Gabinete, Santiago Cafiero, aseguró este martes que el Ingreso Familiar de Emergencia (IFE) «evitó que entre 2,7 y 4,5 millones de personas cayeran en la pobreza e indigencia en estos tres meses de pandemia» de coronavirus en el país.\nCafiero realizó estas declaraciones al participar de la presentación del Segundo Informe Voluntario Nacional sobre la implementación y seguimiento de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, que desde el año 2015 suscribe y promueve Argentina como país miembro de Naciones Unidas.\nEn ese marco, Cafiero dijo que «el Gobierno Nacional tiene la voluntad de avanzar en estos 17 objetivos y a cada objetivo le pusimos una política pública».\n“El compromiso de Argentina con la agenda 2030, es una política de Estado que está por encima del gobierno de turno”, sostuvo el funcionario y aclaró que “no se trata de slogans, ni de frases hechas, en la que todos estamos de acuerdo y se enmarcan dentro de un consenso mundial; se trata de tomar decisiones políticas coherentes con los objetivos que se buscan”.\nAsimismo, en su disertación, Cafiero destacó que «en este semestre los jubilados le están ganando a la inflación y hace cuatro años no le ganaban a la inflación». «La inflación acumulada en el primer semestre fue del 14 y el aumento de jubilados fue del 19%», explicó.\nEn tanto, al referirse al programa de Asistencia al Trabajo y la Producción (ATP), Cafiero manifestó que «es una política sin precedentes, donde el Estado destina recursos al pago de salarios» y destacó que los recursos tuvieron «la posibilidad de atomizarse en todo el sector productivo».\nSobre las ayudas para monotributistas y autónomos, Cafiero indicó que «se destinaron 45.000 millones para los créditos a tasa cero y ya fueron aprobados 500 mil créditos» e informó que con la Tarjeta Alimentar se pudo llegar «a 1.529.629 personas, con una inversión de 7.000 millones de pesos, y el 89% de esta asistencia es para la población de menores recursos».\nEntre otras políticas estatales para cumplir con los objetivos de la Agenda 2030 de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas, Cafiero destacó «la recuperación del Ministerio de Salud, el Plan Progresar de becas educativas y la creación del Ministerio de las Mujeres, Géneros y Diversidad».\nAdemás de Cafiero, participaron la titular del Consejo Nacional de Coordinación de Políticas Sociales, Victoria Tolosa Paz , organismo responsable de coordinar la implementación de la Agenda 2030 en la Argentina; Roberto Valent, coordinador residente del Sistema de Agencias de Naciones Unidas en el país y Pablo Tettamanti, Secretario de Relaciones Exteriores de la Nación Argentina.\n«NO SE TRATA DE SLOGANS, SINO DE TOMAR DECISIONES POLÍTICAS», expresó el jefe de gabinete de ministros.\nEn julio, la Argentina presentará su Informe Voluntario Nacional ante el Foro Político de Alto nivel sobre el Desarrollo Sostenible en las Naciones Unidas, en conjunto con otros 26 países. (Ámbito)


Latinos del mundo, ¡esto sí es bailar salsa! - Noticias Caracol\n3:15 pm - 7 de Mayo de 2014\nLatinos del mundo, ¡esto sí es bailar salsa!\nBeberly y Kevin, de 6 y 7 años respectivamente, tienen un talento especial: nacieron para la salsa.\nSu participación en el Congreso de Salsa en Eliat, Israel, trascendió las fronteras gracias a un video publicado por sarashafi1000 en YouTube y que ha sido compartido por miles de usuarios en las redes sociales.\nLa velocidad y la precisión con que ejecutaron el baile, la espectacularidad acrobática y su extraordinario carisma hicieron de esta pareja de niños colombianos la campeona del evento que se realizó a finales de abril.\nEste video suma ya más de 600 mil visitas, todo un fenómeno entre los cibernautas.\nLa más dulce carta de ruptura\nTerminar una relación sentimental no es fácil, pero una niña lo ha hecho con tanto estilo y altura que ha eclipsado las redes sociales.\nLa carta la escribió Rachel, al parecer una niña que no sobrepasa los cinco años de edad. En la misiva, le notifica a su hoy ‘exnovio' la decisión de terminar con él.\n"Shawn, estoy terminando contigo. No me has hablado desde el día en que me invitaste a salir. Eso fue hace 3 meses. Necesitas organizarte o nunca te casarás y eso sería triste. Deberías casarte, solo que no conmigo", se lee.\nLa carta fue publicada en Instagram por David Demarest; sin embargo, el origen de esta dulce nota no es del todo claro, lo que ha generado sospechas sobre su veracidad. Lo que ha sido innegable es su impacto en las redes.\n¡Devuelvan a nuestras niñas!\nLa reciente revelación sobre secuestro y venta de niñas en Nigeria reactivó en las redes sociales varias campañas contra la esclavitud sexual.\nUna de ellas, Los hombres de verdad no compran mujeres, ha contado con el apoyo de estrellas de Hollywood como Sean Penn y Ashton Kutcher.\nHasta la joven paquistaní Malala, símbolo de la lucha por el respeto a los derechos de las mujeres, se ha unido al pedido mundial de regresar a las niñas nigerianas a sus hogares.\nEn español, se mueve la etiqueta #Devuelvananuestrasniñas. Otras son: #Bringbackourgirls y #Realmendontbuygirls.\n— Malala Fund (@MalalaFund) Mayo 3, 2014\nMensajes de apoyo a las niñas secuestradas en Nigeria #BringBackOurGirls #RealMenDontBuyGirls http://t.co/mvd7mweOTC pic.twitter.com/EJvl45JZZA\n— Europa Press (@europapress_es) Mayo 7, 2014\nredes socialesNiñosbailarines de salsavideos virales


Cuándo y Cómo utilizar Donaciones Offline - BetterNow Cuándo y Cómo utilizar Donaciones Offline - BetterNow\nCuándo y Cómo utilizar Donaciones Offline\nBlog Spa Nuevas FuncionalidadesTodos los ArtículosCuándo y Cómo utilizar Donaciones Offline\nUna donación offline es una representación de una donación a una iniciativa, pero por canales distintos a BetterNow. Este post pretende centrarse en los posibles usos de esta función, para una explicación más detallada visita el artículo en el foro de soporte.\nLo cierto es que esta función no es completamente nueva, hace mucho tiempo que hacemos este tipo de donaciones en BetterNow; pero hasta ahora, para hacerlas las organizaciones tenían que rellenar un formulario, enviarlo y nosotros nos ocupábamos del resto. Gracias a esta nueva actualización, esta función estará disponible a través del panel de control.\nAlgunas de las organizaciones con las que trabajamos han optado por registrar en su plataforma de fundraising las donaciones recaudadas en eventos solidarios (rifas, cenas, actividades) y campañas door-to-door. Pero también hemos visto que se utilice para donaciones en efectivo el día del evento o donaciones en una fiesta de cumpleaños.\nEnormes y asombrosas donaciones\nEmpresas y personas adineradas suelen hacer donaciones muy grandes (sí, aunque te sorprenda, los ricos son mucho más generosos de lo que te piensas). El donativo más grande jamás hecho con BetterNow fue de más de 35.000 € y se hizo el pago con tarjeta de crédito. Hay varias cosas aquí que no tienen sentido. En primer lugar la comisión por pago con tarjeta de crédito de una cantidad de dicho calibre es una locura, esto debería haberse hecho por transferencia bancaria. En segundo lugar, no queremos recibir nuestra tarifa habitual en una donación de esas magnitudes.\nBetterNow quiere hacer del mundo un lugar más generoso, y esto lo hacemos facilitando que cualquiera pueda recaudar dinero a través de amigos y familiares, donaciones que en la mayoría de los casos de lo contrario no se hubieran dado. Esto es a lo que nos dedicamos, este es nuestro negocio. Por el contrario recibir una cuota en el caso de grandes donaciones, que se habrían hecho de todos modos, no es nuestro negocio. Las donaciones de gran tamaño se deben hacer directamente a la organización, a través de una transferencia bancaria, quien entonces puede crear una donación offline.\nMostrar donaciones de otras plataformas\nTenemos un número considerable de clientes que cambian de otra plataforma/sistema/proveedor a la plataforma de BetterNow, o a una de nuestras ofertas personalizadas. Lo más común es que dejan que las iniciativas que tienen activas expiren y a continuación pasan a utilizar BetterNow. Sin embargo algunas iniciativas recaudan durante años, pero claro necesitan ser transferidas a BetterNow. En estos casos lo que se puede hacer es mostrar las antiguas donaciones mediante la creación de donativos offline. En caso de que necesites mover un número sustancial de donaciones, háznoslo saber y te echaremos una mano.\nFromas de pago con las que no trabajamos\nEn un mundo perfecto nos encantaría poder ofrecerte el uso de cualquier método de pago, pero desafortunadamente el mundo no es perfecto. A veces la forma de pago no es compatible con el nivel de integración técnica que requerimos o tal vez sea un método que resulte caro para la mayoría de nuestros socios y por ello no lo podemos ofrecer.\nDe modo que si tienes una gran necesidad de un método de pago en particular que nosotros no te podemos ofrecer, hay una alternativa. Te sugerimos que al final de tu campaña agregues lo que se esté recaudando, a través de ese método de pago alternativo, creando donaciones offline.\n¿Por qué no pueden las iniciativas crear donaciones offline?\nPorque queremos garantizar que cada donación que se muestra en BetterNow es una donación real. Al permitir solamente a las organizaciones crear donaciones offline, podemos asegurar que esas donaciones han sido realmente recibidas por las organizaciones.\nEsperamos que te guste esta nueva función y que puedas crear muchas donaciones offline.\nVe a nuestra documentación sobre cómo crear donaciones offline.\nNuevas Funcionalidades Todos los Artículos\n¿Tus Fundraisers se sienten Apreciados?\nPublicado por Astrid Grahm en noviembre 26, 2015\nPublicado por Jesper Juul Jensen en junio 6, 2016\nPublicado por Matt Rohrer en junio 7, 2016\nLa Nueva Comunidad Dentro de Nuestra Comunidad


Cuáles son las OPV más exitosas de este año récord | Mercados | Cinco Días\nSeis empresas han debutado en el parqué en lo que llevamos de año\nCuáles son las OPV más exitosas de este año récord\nMadrid 1 NOV 2015 - 11:51\tCET\nBalance de las salidas a Bolsa de un año récord Thinkstocks\nEl apetito de los inversores por la renta variable va en aumento gracias a entre otros aspectos, la buena marcha de la economía y a que la Bolsa es un destino atractivo para invertir para los que buscan rentabilidad. El año 2014 fue un año récord de salidas a Bolsa en España y 2015 no quiere ser menos.\nSegún el último informe EY Global IPO Trends 2015, en España ha habido seis salidas a Bolsa por un valor de 9.400 millones de dólares (8.545 millones de euros) en los nueve primeros meses del año, un 44% más que lo captado en todo 2014.\nEn el tercer trimestre de este año ha debutado en el parqué español la compañía de telecomunicaciones Euskaltel y dos OPV, las de Aena y Cellnex Telecom, se mantienen en el ránking de las diez mayores salidas a Bolsa de 2015 en el mundo, si bien descienden hasta el tercer puesto de la clasificación, por detrás de las OPVs chinas de Huatai Securities y Guotai Junan Securities. La filial de telecomunicaciones de Abertis ocupa el sexto puesto.\nAena: La niña bonita de las OPV\nCon una revalorización de más del 75% desde su estreno en Bolsa en febrero, pocas firmas de análisis tienen dudas de que es la mejor salida a Bolsa del año. Aena, que tan sólo cuatro meses después de salir a Bolsa pasó a formar parte del selectivo madrileño, está a tan sólo un 4% de los máximos históricos que marcó en agosto, en 106,55 euros. “La ruptura de estos máximos supondría una nueva señal alcista para el valor”, tal y como explica Jaime Díez, analista de XTB. Aunque el 43% de los expertos del consenso de Bloomberg cree que es momento de vender Aena, David Galán, de Bolsa General, explica que la compañía se encuentra en tendencia alcista desde su estreno.\n“La operadora está aprovechando con creces el boom del turismo y la recuperación de nuestra economía. Su éxito en Bolsa es debido a que supo combinar desapalancamiento con dos catalizadores muy claros: el crecimiento del tráfico de pasajeros españoles (la red de Aena registró el mejor septiembre de su historia) debido a que España es un destino turístico y que el sector es de los pocos que a nivel mundial se ha expendido en estos años de ciclo”, explica Adrián Pernas, analista de DCMAsesores. Aunque el valor no ofrece potencial respecto al precio objetivo medio, algunas firmas de análisis si le ven recorrido a estos títulos.\nEs el caso de Barclays que tiene al valor en sobreponderar con un precio objetivo de 118 euros. Aunque es positivo con Aena, la firma destaca entre los riesgos de la compañía el hecho de que “la regulación sigue siendo la principal fuente de incertidumbre para los inversores, debido sobre todo a la nueva propuesta de la competencia sobre las nuevas tarifas a partir de 2017 y que estarán en vigor hasta 2021”.\nEuskaltel: Fusiones a la vista\nLos movimientos corporativos protagonizados por la compañía en plena salida a Bolsa y que le permiten facturar más de 550 millones de euros y alcanzar 700.000 clientes de fijo y otros 700.000 de móvil, ayudaron al nuevo valor a arrancar su andadura bursátil con buen pie y a tocar máximos en agosto. Las turbulencias que vinieron después, en plena crisis china, penalizaron a la compañía que ha logrado sobreponerse y consigue registrar ganancias desde su salida a Bolsa de alrededor del 10%.\nDesde Didendum EAFI no prevén nuevas adquisiciones en el corto plazo “que hagan a Euskaltel incrementar su nivel de deuda, incrementado tras la compra de la compañía gallega R. Sin embargo, tras acometer el proceso de integración y conseguir unas sinergias que hagan disminuir su apalancamiento, no descartamos operaciones corporativas en el futuro, que podrían servir de catalizador al valor”.\nOtros puntos fuertes son “su estructura financiera, la penetración geográfica, las inversiones realizadas, la generación de caja y, por último, el pago de dividendo”, a juicio de Adrián Pernas, analista de DCMAsesores.\nEl sector en el que opera, el de telecomunicaciones es, a juicio de los expertos, otro de los atractivos que presenta la compañía ya que es un sector en el que los inversores suelen invertir al tratarse de un sector “seguro en el que tras realizar importantes invesiones iniciales, las empresas presentan importantes flujos de caja”.\nSon numerosas las casas de análisis que han iniciado cobertura de la operadora, que se estrenó en Bolsa el de julio:el 77% de las firmas que forma el consenso de Bloomberg recomienda comprar al tiempo que el 22% considera que hay que vender. El valor cotiza con un potencial de revalorización del 22% respecto a los precios actuales de cotización aunque hay algunas firmas como BBVA o JPMorgan que tienen mayores precios objetivos que el consenso (12,5 euros), concretamente 13,5 y 14 euros, respectivamente.\nDesde el punto de vista técnico, Jaime Díez, analista de XTB, considera que “mientras mantenga los soportes de los 9,9 hasta el pico de 9,35 euros, podemos seguir esperando que visite los máximos ya que no ha sido excesivamente penalizada y no tiene una tendencia bajista claramente definida”. El experto aconseja esperar la ruptura de los 10,8 para tomar nuevas posiciones y “disfrutar del tramo alcista”.\nCellnex: La filial que se emancipa\nPese a que su política de retribución al accionista es mucho más “modesta” que la de su matriz, Abertis, en Didemdun EAFI consideran las previsiones de la compañía “muy favorables, gracias al buen momento que está atravesando el sector de telecomunicaciones en Europa y a los importantes beneficios que la compañía está recogiendo de las grandes concesiones”.\nAdemás, desde Banco Sabadell, que tiene una recomendación de compra y un precio objetivo de 20,9euros, destacan que la creación de valor podría llegar de la mano de las adquisiciones o bien de torres o en la compra de Inwit. “Al mismo tiempo, Cellnex ofrece flujos de caja estables (contratos a largo plazo) y atractivos”, añade la firma de análisis.\nJavier Diez, de XTB, recuerda que Cellnex se mantiene en un rango lateral desde su salida a Bolsa aunque desde su estreno acumula una revalorización del 10%. Actualmente, el precio objetivo de consenso de Bloomberg está en los 17,59 euros, lo que implica un potencial de revalorización a 12 meses del 11,5% respecto a los precios actuales de cotización en torno a los 15,9 euros.\nTalgo: Pendiente de los contratos\nLas acciones del fabricante de trenes son muy sensibles a las noticias que salen sobre las adjudicaciones que consigue la compañía. A finales de julio Arabia Saudí canceló la adjudicación de seis trenes por importe de 186 millones, lo que le hará reducir su crecimiento para el próximo año a la mitad. “Esa cancelación hizo que el valor perdiera las recomendaciones de compra de la mayor parte de los analistas”, tal y como recuerdan en Didendum EAFI.\nLa firma recuerda que el próximo proyecto de construcción de un tren de alta velocidad en California puede presentarse como una oportunidad para la compañía. Y es que el consorcio español que ejecuta el AVE entre Medina y la Meca, en el que se encuentra Talgo, ya ha expresado su interés en participar en la iniciativa proponiendo un método de financiación y mantenimiento análogo al que ya existe en el AVE a la Meca.\nEl valor cae un 40% desde su salida a Bolsa. Ofrece un potencial de revalorización del 44% respecto al precio objetivo medio de Bloomberg y tiene muy buenas recomendaciones por parte de los expertos:el 70% comprar, el 20% mantener y el restante 10%, vender.\nNaturhouse: Plan de expansión\nAunque los expertos creen que Naturhouse aúna características atractivas para un inversor como son su escaso nivel de endeudamiento, un margen Ebitda del 35% y un ROE de 2014 del 148%, el grupo tiene un bajo free-float (capital que circula libremente en el mercado) que resta liquidez a sus acciones.\nAdrián Pernas, analista de DCMAsesores, explica que la compañía cuenta a su favor con una rentabilidad por dividendo estimada superior al 5% y con buenos resultados empresariales.\nEntre sus bondades, los expertos también llaman la atención sobre el hecho que se encuentra en pleno proceso de expansión ya que prevé abrir 240 establecimientos a lo largo de este año y de 2016. De todas las empresas que han debutado en el parqué español este año es una de las pocas que cuenta con un 100% de consejos de compra. Desde el punto de vista técnico, Jamie Diez, analista de XTB, explica que la compañía ha registrado un comportamiento errático y que no sufre apenas variaciones respecto al precio de salida a Bolsa. “La acción ha dibujado una importante resistencia en los 5,6 euros por lo que la pérdida de los 4,5-4,6 euros podría implicar un fuerte movimiento bajista al perderse los precios de salida y los mínimos”, añade. Cerró el viernes a 4,6 euros.\nSaeta: Atractivos dividendos\nAunque desde su salida a Bolsa en febrero, la compañía de energías renovables, pierde alrededor del 5%, las acciones recuperan un 15% desde los mínimos de agosto cuando marcó los 7,87 euros. “Saeta es un valor recomendadopara inversores que buscan rentabilidades seguras y atractivas, dado que la compañía cuenta con activos, generalmente energéticos, que generan ingresos estables y permiten repartir dividendos interesantes”, explican desde Didedum EAFI.\nEntre sus puntos fuertes, los expertos señalan su atractiva rentabilidad por dividendo. Sus responsables tienen el objetivo de destinar el 90% del beneficio a la retribución al accionista. De hecho, en su corta historia bursátil, Saeta Yield ya ha pagado dos dividendos: el primero de ellos, el pasado 29 de mayo y fue de 0,082 euros brutos y el segundo el pasado 28 de agosto y alcanzó los 0,1747 euros. Además, en el mercado consideran que el valor puede beneficiarse de lo que se ha llamando el resurgir del sector renovable donde las operaciones de compra de activos muestran que aún existen oportunidades.\nBBVA, Kepler, Santander, Société, BPI, Fidentis, EVA Dimensions y Citi son las casas de análisis que han iniciado la cobertura del valor y todas ellas aconsejan comprar títulos de la firma. Citi es la casa de análisis que ve más recorrido en el precio de la acción al fijar el precio objetivo en 11,7 euros, lo que supone un potencial del 25%.


Shield Grove V2 para Arduino — 330ohms\nInicio Seeed Shield Grove V2 para Arduino\nShield Grove V2 para Arduino\nPrecio original $186.00\nPrecio actual $180.00\nEl Shield Base de Grove provee un modo simple de conectar módulos de Grove con tarjetas Arduino y permite deshacerte de las protoboard y jumpers. Con los 16 conectores disponibles, puedes conectar hasta 300 modulos Grove! El pinout del Shield Base es el mismo que el Arduino Uno R3.\nHay 16 conectores Grove incluyendo 4x Analógicos, 7x Digitales, 1x UART, 4xI 2C. Aparte de los conectores Grove tienes disponibles un botón RST, un LED verse indicando el encendido de la tarjeta, pin ICSP, un interruptor y 4 hileras de salidas. No hay necesidad de explicar el botón de RST y el LED, pero necesitarás conocer dos características que son muy importantes para tus proyectos.\nEl interruptor incluido en la tarjeta permite seleccionar la alimentación de tus circuitos, ya sea 5V o 3.3V. La configuración del Shield es la misma que el Arduino UNO R3, sin embargo, no es la única tarjeta con la que es compatible, aquí te enlistamos una serie de tarjetas compatibles.


20minutos.es NOTICIA07.11.2006 - 16:17h\nJugó un partidillo con los niños.\nHa sido invitado por el premio Nobel Muhammad Yunis.\nUna visita de tres días con fines benéficos.\nZidane intenta regatear a un niño ante la mirada de un gran número de personas. (Efe)\nEl ex futbolista profesional Zinedine Zidane ha realizado una visita al país asiático de Bangladesh donde ha exhibido sus mejores sonrisas, como vemos en las imágenes. Y no eran una pose, a pesar de que su estancia tiene que ver con\ndinero para causas nobles.\nNo se esperaba, pero en el pequeño pueblo de Kamar Basulia, cerca de Dacca, los niños no querían otra cosa que jugar al fútbol con la estrella gala, que tenía la intención sólo de contar sus vivencias. Le invitaron a un partidillo improvisado y Zidane no rehusó el reto.\nUnas 5.000 personas le jalearon y el francés se sorprendió por toda la gente que le conoce, a pesar de estar en un recóndito lugar.\nZizou ha sido invitado a Bangladesh por el reciente premio Nobel de la paz, el bengalí Muhammad Yunis, quien se encontraba en Dacca para seguir los resultados de sus conocidos microcréditos.\nZidane ha hecho de todo en Dacca, desde probarse todo tipo de tocados para la cabeza hasta ver danzas tradicionales, como podemos ver en las imágenes.\nHa sido una visita de tres días para inaugurar la Grameen Danone Foods Ltd., una asociación entre el Grameen Bank, la institución financiera especialiazada en microcréditos sin aval, y la multinacional Danone, para desarrollar un negocio para reducir la pobreza y mejorar la dieta de este país pobre.\nUna leyenda muy conocida y venerada por los bengalíes\nEl secretario general de la Federación Bengalí de Fútbol reconoció que en el país asiático se ve al francés como "un mesías del fútbol". "Los fans de Bangladesh se quedaron en estado de 'shock' cuando fue expulsado de la final (del Mundial), pero sigue siendo igual de popular", indicó.\n"Su popularidad aquí raya la idolatría, y nos sentimos muy afortunados de tenerle aquí y de que inspire a nuestra nueva generación de jugadores", agregó.\nEstá previsto que Zidane juegue un partido de exhibición con los dos principales equipos del país que será televisado y que, según la cadena de televisión india ZeeNews, podría ser visto por hasta 25 millones de espectadores.


Se tensa la negociación con el FMI por la quita de la deuda argentina - Notas\nSe tensa la negociación con el FMI por la quita de la deuda argentina\nLa titular del organismo, Kristalina Georgieva, respondió que no lo permite el estatuto. Desde el gobierno le recuerdan que el organismo ya violó uno de sus artículos al otorgar el préstamo al gobierno de Macri.\nLa directora gerente del Fondo Monetario Internacional (FMI), Kristalina Georgieva, dio que el organismo crediticio no realizará ninguna quita de la carga de la deuda externa que contrajo la Argentina durante la presidencia de Mauricio Macri.\nEl Estado argentino busca negociar con el FMI una quita de la deuda debido a que gran parte del préstamo fue utilizado por la administración de Cambiemos para garantizar la fuga de capitales, hecho que viola uno de los artículos del estatuto del organismo. Eso es lo que dijo la vicepresidenta, Cristina Fernández, días atrás durante una conferencia en La Habana, Cuba.\n«Nuestra formulación legal es tal que no podemos tomar medidas que puedan ser posibles para otros sin esta gran responsabilidad global», argumentó Georgieva y le pasó la pelota a los acreedores privados, que negocian con el gobierno por otra vía que la del FMI.\nDe esta manera, la búlgara se mostró en desacuerdo con la lectura del actual gobierno, que interpreta que el FMI violó parte de su estatuto al otorgarle a la Argentina en 2018 el préstamo más grande la historia del organismo.\n«Entendemos la necesidad de analizar cuidadosamente la carga de la deuda. Es el trabajo del Gobierno, no del FMI», concluyó Georgieva.\nEl debate por la quita se reabrió días atrás, cuando Cristina Fernández dijo “Nunca Más al endeudamiento” y tensó la negociación con el organismo multilateral.\nEste lunes, el presidente de la Nación, Alberto Fernández, opinó que era «absolutamente cierto» lo que expresó la ex senadora y que el FMI «faltó a sus obligaciones».\n«El Fondo ha faltado a las obligaciones que tenían cuando estaba prestándole dinero a un tomador compulsivo de crédito [por Macri] que no podía pagarlo de ningún modo», dijo a Radio 10.\nAsimismo, agregó: «Todos sabían que [el préstamo] era para financiar la fuga de divisas y tratar de contener un valor del dólar incontrolable».\nEn la misma línea, el ministro de Hacienda, Martín Guzmán, señaló que “el FMI es responsable por la crisis de la deuda” debido a que el préstamo de 44 mil millones de dólares “no se utilizó en absoluto para incrementar la capacidad productiva del país sino para pagar deuda de manera sostenible y financiar la fuga de capitales”.


Fish and chips 😋 - Publicación #13 | Revue\n¡Feliz viernes! Hoy vamos con una nueva edición de la newsletter. Esta es una de esas que te dan gana\n¡Feliz viernes! Hoy vamos con una nueva edición de la newsletter. Esta es una de esas que te dan ganas de comer porque hablamos de los fish and chips (¡menuda maravilla!). En el artículo de ayer Adela nos trajo 5 platos británicos que no te puedes perder cuando vengas a Reino Unido, a parte del fish and chips. Y de eso vamos a hablar hoy.\nTe dejo aquí el artículo de ayer por si no eres de esas más 200 personas 😱 que lo leyeron y tienes ganas de echarle un vistazo:\n5 platos de Reino Unido que no te puedes perder - La Siesta Inglesa\nPor cierto a los ingleses, les explota la cabeza cuando conocen que en castellano diferenciamos entre pez y pescado; para ellos es fish en ambos casos. Aunque, yo siempre les digo que es como la diferenciación que ellos hacen entre pork y pig, en una carnicería o restaurante raramente verás pig, la comida es pork, y si visitas a una granja no dirán si quieres acariciar a los porks, acariciarías a los pigs.\n¡Venga vamos con la newsletter!\nEl fish and chips es algo muy sencillo pero a la vez puede tener sus complejidades. En esencia, es un filete de pescado rebozado (battered), típicamente bacalao, aunque puedes encontrar otros pescados, acompañado de muchas muchas muchas patatas fritas. Esto es la base, pero según donde lo compres o los extras que le añadas, puedes hacerlo más variado.\nFoto de fish and chips que hice este abril en Bournemouth\nTipos de establecimientos que los venden\nLos fish and chips los puedes encontrar en tres tipos de establecimientos: las chips shops, los restaurantes de fish and chips y los pubs.\nLas chips shops son establecimientos que solo venden fish and chips con otros productos (veremos en la última sección las alternativas al fish and chips), para llevar. Alguno tiene alguna mesa pero normalmente la gente se lo lleva a casa, a la playa, al parque, etcétera.\nSon el típico lugar, y el tradicional, donde ir a comprarlos y te lo dan envuelto en papel o en una caja de cartón.\nRestaurantes de fish and chips\nEsto es una variación del primero; en que el local es más grande y puedes ir a comerlo allí como harías en cualquier restaurante. Obviamente, también puedes ir y pedirlo para llevar. En muchos de ellos, tienen la tienda de comida para llevar al lado, fuera del restaurante.\nEl bar más típico del Reino Unido y una de las comidas más tradicionales, la unión es la quintaesencia de la gastronomía británica.\nSi vienes poco tiempo y quieres disfrutar de ambas cosas, quizás puedes ir al pub a comer un fish and chips. Aviso, acostumbra a ser más caro comerlo en un pub que en un chip shop, y según como`, la calidad no es la misma, aunque puede ser una muy buena experiencia.\nLa idea es simple, pescado y patatas fritas, pero hay algunos acompañamientos muy típicos y que le viene muy bien. Lo primero que te van a preguntar cuando los pidas en una chips shop es si quieres ‘salt and vinegar’ (sal y vinagre). Si te gusta el vinagre, yo me atrevería a decir que sí, bueno siempre lo pido así.\nLo demás ya lo tienes que pedir tú, te dejo aquí una lista de opciones:\nMushy peas: puré de guisantes\nGarden peas: guisantes normales y corrientes\nGreen salad: ensalada\nGherkin: pepinillo grande\nButter bread: pan con mantequilla\nTartar sauce: salsa tártara (¡Me encanta!)\nCurry sauce: salsa curry, esto es más típico del norte, pero es una muy buena opción.\nPickle onion: cebolla encurtida\nY luego ya las salsas típicas que le guste a cada uno como ketchup, mayonesa, etc.\nAlternativas al fish and chips\n¿Qué pasa si soy vegano o vegetariano? ¿Los celíacos pueden comer fish and chips? ¿Y si soy alérgico al pescado? Pues pueden haber alternativas.\nVoy a empezar por los celíacos, ya que aquí lo pueden tener más complicado. Hay que tener mucho, mucho, mucho cuidado, porque el pescado está rebozado y contiene glúten. Las patatas no tienen gluten pero tendrías que preguntar si las fríen en una freidora a parte ya que muchas otras cosas que venden también son rebozadas con pan. En algunos fish and chips ofrecen alternativas para celíacos pero aún no hay muchas.\nEn cuanto a los veganos o vegetarianos, hacen veggie burgers con chips e incluso en algunos sitios tienen salchichas o nuggets vegetarianos. También en los chips shops venden ‘pies’ y algunos son vegetarianos lo que también son una buena opción.\nSi eres alérgico o no te gusta el pescado, venden salchichas rebozadas, nuggets, hamburguesas para acompañar a las maravillosas chips.\nPara los más peques ofrecen menús especiales de ‘finger fish’, nuggets o salchichas con las chips y un zumo por ejemplo.\nAl final, disfrutar de un fish and chips en familia un viernes por la tarde es maravilloso.


Leonel Bracho - Analista de planificación de materiales - PDVSA - beBee\n- Gestión de control de inventarios, reposición de inventarios. - Creación de requerimientos de materiales (solicitud de pedido). - Creación pedido de traslado. - Depuración de materiales en obsolescencia. - Elaboración de presupuesto base de materiales (repuestos de taladros, bombas, turbinas, compresores, motores eléctricos, maquinaria pesada, flota liviana, embarcaciones, motores de combustión, instrumentación, entre otros), siguiendo el procedimiento correspondiente. - Revisión de especificaciones técnicas de materiales. - Análisis de especificaciones técnicas de materiales en proceso de compra. - Elaboración de plan de procura. - Seguimiento a los procesos de procura. - Autorización de despacho de materiales. - Amplia utilización del sistema SAP MM (Modulo de manejo de materiales).\n- Negociación y selección de proveedores buscando mejor alternativa en precio, calidad, tiempos de entrega y cumplimiento de especificaciones técnicas. - Elaboración de presupuesto base de materiales (repuestos de taladros, bombas, turbinas, compresores, motores eléctricos, maquinaria pesada, flota liviana, embarcaciones, motores de combustión, instrumentación, entre otros), siguiendo el procedimiento correspondiente. - Velar por el cumplimiento de los objetivos de ahorros enmarcados dentro de la estrategia de compras a través de las mejores prácticas de negociación con proveedores. - Análisis técnico – económico en el proceso de compra. - Creación de Pedido. - Seguimiento al proceso de procura. - Amplia utilización del sistema SAP MM (Modulo de manejo de materiales).\nAnalista de planificación de obras\nAugust 2008 - April 2014\n- Planificación de Proyectos en la Fase de Definición, Detalle y Ejecución. - Control de actividades del proyecto a través de Hojas de Control de Avance Físico, Financiero, Detección de Desviaciones y Puntos de Atención. - Elaboración de Informes Gerenciales de Gestión para el Control de Proyectos de Inversión, Control de valuaciones de los contratos. - Análisis de Presupuesto, participación en la elaboración de los Planes de Ejecución de los Proyecto (PEP) con la realización de los Perfiles de Desembolsos y Cronogramas de Ejecución.\n- Desarrollo de un Modelo Integrado de Confiabilidad a ser aplicado en las Instalaciones Producción Lago de PDVSA OCCIDENTE. - Desarrollo y Aplicación de una Metodología para la Aplicación del Análisis de Criticidad Basado en Riesgo a las Instalaciones Producción Lago de PDVSA OCCIDENTE. - Integración y Participación de Mesa de Trabajo a nivel Nacional para determinar el Perfil y Plan de Formación del Ingeniero de Confiabilidad. - Supervisor PDVSA en las Inspecciones Técnicas contempladas en el Marco A del Plan PREMIO de PDVSA Occidente (Plan de Recuperación Extraordinario de Mantenimiento de las Instalaciones de PDVSA Exploración y Producción Occidente)\nMAGISTER SCIENTIARUM EN GERENCIA DE EMPRESAS MENCION OPERACIONES\nINGENIERO EN MANTENIMIENTO MECÁNICO.\nat UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL RAFAEL MARIA BARALT\n1998 - 2004 (6 years) Zulia\nmotivación trabajo en equipo.


10/09/2013 00:30\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nUna bomba que no daña las personas pero que en un amplio radio destroza todo lo que tenga que ver con la electricidad o la electrónica\nEn el año 1.945, durante las primeras pruebas nucleares de Nevada, Enrico Fermi, que esperaba algún tipo de “interferencia”, hizo aislar doblemente todos los circuitos electrónicos, a pesar de ello, muchos de estos equipos se dañaban o simplemente quedan destruidos, a este efecto le llamaban radioflash.\nLos americanos siempre tienen que jugar a ser los amos del mundo, pues gastaban sus dólares, en hacer estallar su juguetito, a una altura de 400 km sobre el Océano Pacífico, una pequeña pelotita con una carga termonuclear de 1, 44 megatones empujada por un cohete Thor.\nEsta “pruebecita” la K3, también tuvo sus correspondientes efectos secundarios, haciendo saltar fusibles y disyuntores de gas (los disyuntores de gas son unos protectores, instalados en los primarios de los transformadores de las compañías eléctricas), instalados en las líneas de baja tensión (líneas secundarias de las centrales eléctricas).\nEra conocido, siendo un alto secreto, que explosionar bombas atómicas a gran altitud no provocaban daños en la Tierra, pero generaban unos “efectos especiales” que fueron guardados durante más de 30 años, con un alto secreto.\nPor fin llego al artículo causante de este post “Boeing crea la primera bomba de impulso electromagnético (EMP) funcional” el artículo en cuestión fue publicado el 19 de diciembre del año 2.012.\nPero bueno, quien quiera investigar por su cuenta Boeing ha bautizado su bomba arcoíris como “Misil Champ”.


Actualización del 26 de enero del superintendente: aprendizaje virtual durante las inclemencias del tiempo; kits de prueba en el hogar; Verificación de vacunas para estudiantes - Arlington Public Schools\nPublicado el 26 de enero de 2022 a las 1:37 p.m.\nQuiero agradecerles por su apoyo continuo para mantener nuestras escuelas seguras y por adherirse a las medidas de mitigación que hemos implementado durante la pandemia. Esto nos lleva a todos a hacer nuestra parte, y estamos agradecidos por las muchas formas en que los estudiantes, el personal y las familias de APS se han unido para mantener el aprendizaje en persona este año escolar.\nAquí hay algunos recordatorios de los próximos eventos de calendario, actualizaciones e información sobre planes para el aprendizaje virtual en días de inclemencias del tiempo:\nLunes 31 de enero, Día de preparación de los informes de calificaciones (No hay clases para los estudiantes): Como recordatorio, el viernes 28 de enero marca el final del segundo trimestre. El lunes es un día de preparación de los informes de calificaciones, y no hay escuela para los estudiantes. Tenga en cuenta que nuestro personal teletrabajará el lunes y supervisará los correos electrónicos durante el horario normal. El Centro de Bienvenida de APS (Welcome Center) y las oficinas de acceso estarán cerradas.\nTransición al aprendizaje virtual durante las inclemencias del tiempo: Ahora que hemos utilizado los días programados para los cierres tradicionales de “día de nieve” este año escolar, APS volverá al aprendizaje virtual en cualquier día futuro de inclemencias del tiempo que requiera que cerremos nuestras instalaciones. La instrucción virtual seguirá los horarios normales del día escolar y resultó una combinación de instrucción en vivo a través de Teams y trabajo independiente (asincrónico).\nVer información adicional y uno guia para padres sobre qué esperar y cómo preparar para el aprendizaje virtual en los días de inclemencias del tiempo.\nSi el aprendizaje virtual no es posible durante un cierre por inclemencias del tiempo debido a cortes de energía generalizados u otros factores, es posible que necesitemos implementar un cambio de calendario más adelante en el año escolar para compensar el tiempo de instrucción perdido. Las posibles revisiones del calendario se presentaron en la reunión de la Junta Escolar del 20 de enero y solo se implementarán si es necesario. Las familias recibirán un aviso con mucha anticipación si se realizan cambios en el calendario debido a las inclemencias del tiempo.\nDistribución de kits de prueba para el hogar: La semana pasada recibimos un gran envío de kits de prueba rápida de Covid-19 para el hogar. Estos kits están en proceso de ser entregados a nuestras escuelas para su distribución a los estudiantes, comenzando hacia el final de esta semana o principios de la próxima. Estamos finalizando un video con instrucciones paso a paso para acompañar los kits. No habrá ningún requisito de notificación para los estudiantes en función de su uso del kit de prueba a menos que den positivo. Si un estudiante da positivo, se le pedirá que informe a la oficina principal para iniciar el proceso de rastreo de contactos.\nVerificacion de vacunas estudiantiles: Como se anunció la semana pasada, comenzaremos a recopilar información voluntaria sobre vacunas de los estudiantes en anticipación al lanzamiento de Test-to-Stay (Prueba para permanecer) y para apoyar educación aún más el proceso de rastreo de contactos para reducir cualquier interrupción en la de un estudiante. Se alienta a las familias a completar la verificación de la vacuna de los estudiantes cargando su documentación y completando el cuestionario en línea. Acceda al portal en el siguiente enlace: https://apsva.iad1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9KMZQzvMK61iJ4G. Asegúrense de ingresar una “S” antes del número de identificación (ID) de su estudiante para asegurarse de que su registro se actualice adecuadamente. Las familias que necesitan apoyo pueden comunicarse con nuestro Equipo de Respuesta COVID, (COVID Response Team), en: COVID-XNUMX@apsva.us.\n¡Gracias por su asociación continua a medida que los estudiantes terminan el 2º trimestre fuerte!


El press de banca se considera el rey de los ejercicios en el gimnasio. No solo el rey de los ejercicios para el pectoral, sino el REY con mayúsculas.\nSin embargo, hoy vengo a romperte esa burbuja en la que vives y a decirte que probablemente, a menos que seas un powerlifter o que te encante el press de banca, no deberías hacer press de banca.\nY no solo eso, no voy a decirte únicamente que no hagas press de banca, voy a decirte que hay otros 2 ejercicios que son mucho mejores que el clásico press de banca y que la gente no les saca partido ¿Quieres saber cuáles son? Pues vamos a verlo.\nY si este tema te interesa, puedes descargar completamente gratis la primera fase del Programa Lanzadera (el primero que hacemos en la academia) donde vas a ver que efectivamente no hay press de banca y en lugar de eso hay otros ejercicios mucho más eficaces que el mismo press de banca. Así que si lo quieres, aquí lo tienes.\nAlineación de la carga\nPara que un ejercicio (cualquiera), se pueda considerar eficiente, es imprescindible que tenga una, al menos decente, alineación de la carga. En el press de banca esto se cumple, ya que si miramos el ejercicio de perfil, vamos a ver que la dirección del movimiento es completamente opuesta a la dirección de la resistencia (la resistencia va hacia abajo y yo empujo hacia arriba), como debe ser.\nAdemás, también vemos que el músculo que está directamente en oposición a la resistencia, es el pectoral, con lo que el press de banca tiene una buena alineación de la carga.\nProblemas del Press de Banca\nLo primero que tienes que hacer antes de continuar, es limpiar completamente tu mente. No intentes añadir esta información a la información que ya tienes porque te va a resultar muy complicado.\nEl press de banca es quizás el ejercicio más venerado en los gimnasios y decirte que no lo hagas es como ir por la autovía en sentido contrario. Por eso necesito que mires lo que te voy a contar con una mente abierta.\nA veces es mejor empezar a pintar en un lienzo en blanco que pintar sobre uno que ya existe.\nLa barra es muy limitante\nEn general, en cualquier ejercicio de torso, trabajar con una barra va a resultar muy limitante, ya que por un lado, la barra te va a limitar el rango de movimiento y al mismo tiempo, la barra te va a obligar a mantener una posición fija de las manos.\nEsto es exactamente lo que ocurre en el press de banca cuando trabajamos con una barra, pero no por lo que la gente suele creer.\nNormalmente se suele pensar que la barra limita al press de banca en el momento en el que la barra toca el pecho y «se acaba» el ejercicio porque no hay forma de extender más el rango de movimiento.\nSin embargo, ahí no es donde está el problema, ya que en ese punto donde la barra toca el pecho, el pectoral está ya suficientemente estirado (no haría falta estirarlo más). De hecho, en esa posición hay una muy alta desventaja mecánica, con lo que pretender estirar más el pectoral y además hacerlo sosteniendo una gran carga puede ser bastante lesivo. Con lo que el problema del rango de movimiento del press de banca con barra, no está abajo, sino arriba.\nSi tú quieres contraer el pectoral, lo que vas a hacer prácticamente de forma intuitiva es juntar las manos una contra la otra, o al menos, acercar los brazos a la línea media del cuerpo (la línea imaginaria que divide tu cuerpo en 2 mitades verticalmente).\nAsí es como se contrae el pectoral. Pero ¿Qué ocurre en el press de banca con barra?\nDebido a la fijación de la barra, cuando acabamos la repetición con los brazos estirados, las manos no solo no están juntas una contra la otra, sino que están bastante separadas.\nEsto supone que el rango de movimiento es bastante limitado porque las manos quedan demasiado separadas una de la otra.\nAl mismo tiempo, la posición fija de las manos sobre la barra puede llegar a ser incómoda para algunas personas y causarte molestias en articulaciones como codos u hombros.\nAdemás de lo anterior, ocurre una cosa curiosa y es que la «intención» del movimiento, es completamente opuesta a la que debería ser. Si yo quiero trabajar el pectoral, el movimiento que debo trazar es uno que me permita acercar la inserción (en el húmero), al origen (principalmente en la zona del esternón). Es decir, el brazo debe ir hacia la línea media del cuerpo, como ya hemos visto antes.\nSin embargo, a pesar de que las manos no se mueven porque la barra las mantiene fijas, si untáramos aceite sobre la barra, veríamos como conforme vamos subiendo la barra desde el pecho, las manos no solo no se van acercando, sino que se van alejando cada vez más. Justo lo contrario a lo que debería ocurrir.\nEstos problemas del press de banca se solucionan de una forma relativamente fácil si en lugar de usar una barra, utilizamos unas mancuernas.\nDe esta forma, seguimos manteniendo una buena alineación de la carga, al mismo tiempo que hacemos mucho más flexible el agarre y por lo tanto, mucho más cómodo y libre.\nAdemás, la ventaja principal de la versión con mancuernas, es que ahora puedo acercar más las manos una junto a la otra, con lo que el rango de movimiento se amplía bastante con respecto al press de banca.\nEs cierto que en la posición final, cuando tenemos los brazos estirados, al estar los codos y los hombros justo por debajo de la línea de la resistencia, eso significa que en ese punto no hay tensión ninguna. Esto no es algo demasiado negativo, ya que cuando el músculo está contraído es preferible que haya poca tensión a que haya demasiada. Sin embargo, esto se puede optimizar algo más, y para eso sirve el segundo ejercicio.\nEste ejercicio tiene un rango de movimiento incluso mayor que el press con mancuernas, simplemente porque las mancuernas no se van a estorbar y eso te permite juntar más las manos que en un press con mancuernas.\nEn lo personal, para igualar la estabilidad que ofrecen tanto el press de banca tradicional como el press con mancuernas, yo recomiendo hacer este ejercicio sentado sobre un banco. Esto significa que para hacerlo, se necesita disponer de una máquina de poleas dual, con lo que quizás no sea un ejercicio que pueda hacer todo el mundo (aunque prácticamente en cualquier gimnasio comercial se podría hacer). Pero estamos hablando de los mejores ejercicios, no de los que se puedan hacer en cualquier parte.\nOtra ventaja de este ejercicio es que se mejora la curva de resitencia ya que la polea te permite que en la posición final del movimiento (cuando las manos están juntas), siga habiendo tensión, ya que el cable tira ligeramente desde fuera, no desde atrás (como sí ocurría con las mancuernas).\nAdemás, un «truco» que aprendí de Joe Bennet, es que si a este ejercicio le añades un foam roller entre el respaldo del banco y tu espalda, consigues una mayor libertad de movimiento de las escápulas y por tanto mayor rango de movimiento tanto para retraer como para protraer. Y con este set-up Joe Bennet llama a este ejercicio Roller Flyes, así que yo haré lo mismo.\n¿El press de banca con barra es inútil?\nEsto que acabamos de ver no significa que el press de banca no sirva para nada. Lo que he intentado explicar, es que si buscamos un ejercicio simplemente para trabajar el pectoral, hay otras alternativas que son mucho más eficientes que el clásico press de banca y que además no están tan solicitadas en los gimnasios.\nSin embargo, si tu única alternativa para entrenar el pectoral es usar el press de banca, úsalo. Que existan alternativas mejores no significa que tú tengas acceso a ellas, con lo que el press de banca puede ser una alternativa muy aceptable para entrenar el pectoral. Aunque como acabas de comprobar, existen otras mejores.\n2 comentarios en «Estos 2 ejercicios son (MUCHO) mejores que el press de banca»\njunio 3, 2022 a las 2:57 pm\nMuy interesante. Biomecánicamente muy útil\njunio 4, 2022 a las 4:34 pm\nRecojo el guante. Eres un crack. Veamos esos tutoriales.


Camacho asegura que "el Gobierno de Page trabaja cada día para garantizar una educación pública de calidad, inclusiva y equitativa”\nCamacho asegura que «el Gobierno de Page trabaja cada día para garantizar una educación pública de calidad, inclusiva y equitativa”\nCamacho pone en valor los más de 10 millones de euros que el Gobierno ha movilizado para financiar becas de libros de texto y de comedor escolar el próximo curso\nEl diputado regional del PSOE, Pablo Camacho pone en valor los más de 10 millones de euros que el Gobierno de Emiliano García-Page ha movilizado para financiar becas de libros de texto y de comedor escolar el próximo curso. En este sentido, explica Camacho que esta movilización de recursos “permite garantizar la igualdad de oportunidades de todo el alumnado, vivan en el municipio que vivan, y tengan los recursos económicos que tengan”.\nEl Gobierno del presidente Page “trabaja cada día para garantizar una educación pública de calidad, inclusiva y equitativa” asegura el diputado regional, “todo lo contrario que defiende el Partido Popular de Castilla-La Mancha, porque la gestión de los populares en la región en materia educativa no puede ser más desastrosa” indica. Por ello, recuerda Camacho que “el Partido Popular eliminó de un plumazo las becas de libros de texto y también las becas de comedor escolar, y esa es la demostración de lo poco o nada que le importa al PP la educación de nuestros niños y niñas, y la igualdad de oportunidades” añade.\nAfortunadamente, “eso ya es pasado, y ahora Castilla-La Mancha tiene un presidente comprometido con la educación, y con la igualdad de oportunidades de todo el alumnado” destaca el parlamentario socialista, “lo cual, va a permitir que, en el próximo curso escolar, se ayude a un 71% del alumnado en el acceso a los comedores escolares; y a un 34% con las ayudas de libros de texto”.\nY es que, a juicio de Camacho “el tiempo de los recortes en Castilla-La Mancha terminó en el 2015, cuando los ciudadanos y ciudadanas castigaron las políticas injustas del Partido Popular”.\nHay que recordar que “Cospedal despidió a más de 5.000 docentes interinos, cerró más de 70 escuelas rurales, eliminó los apoyos a las unidades de infantil, y paralizó más de cien obras educativas que estaban licitadas o a punto de finalizar, esa fue la deficiente gestión del Partido Popular en materia educativa en Castilla-La Mancha”.\nPor el contrario, añade Camacho “el Gobierno de Page, ha abierto 29 nuevas escuelas y tiene previsto dentro del Plan de Infraestructuras Educativas, realizar durante este año más de 1.000 actuaciones en centros educativos”.\nY, además, “podemos decir con satisfacción que durante el próximo curso escolar 2021/2022 se mantendrá el refuerzo de 3.800 docentes que fueron contratados para garantizar espacios seguros en los colegios”. Destaca el diputado regional que, en la actualidad, “tenemos 6.000 docentes más que en la etapa de Gobierno de Cospedal, y por estas cuestiones, entendemos que a los dirigentes del Partido Popular les duela tanto que comparemos la gestión de Cospedal con la del presidente Page”.\nInsiste Camacho en que “los hechos demuestran que el presidente Page aún está revirtiendo los ataques injustos y antisociales que el Partido Popular realizó contra la educación pública y la igualdad de oportunidades”.


Arte sacro. Plan para vigilar el patrimonio de la Catedral\nEstás leyendo: Arte sacro. Plan para vigilar el patrimonio de la Catedral\nSábado , 15.12.2018 / 20:57 Hoy\nPara prevenir algún tipo de pérdida o robo, así como asegurar su recuperación, se ha desarrollado un proyecto de protección; de tres mil piezas con las que cuenta el acervo del recinto, se han inventariado mil 928.\nEl proceso de catalogación se inicia con el registro e inventario de todas las piezas. Javier Ríos\nCiudad de México / 08.12.2018 04:40:37\nLa Catedral Metropolitana de México resguarda en sus paredes y en diversos rincones del inmueble una gran cantidad de pinturas, esculturas, libros y otros objetos religiosos, como relicarios o cálices, piezas que forman parte del patrimonio nacional. Ante la riqueza de este acervo, autoridades eclesiásticas e instancias como la Policía Federal decidieron catalogarlo como un proyecto preventivo de salvaguardia.\n“En Catedral hemos tenido de todo, desde el ladronzuelo que entra a robar las alcancías, hasta el asesinato del padre José Miguel Machorro que, de alguna manera, detona la tensión y cuidado que debemos tener en todo el inmueble y en la seguridad de las personas", dijo en entrevista el padre Francisco Espinoza, rector del templo, quien puntualizó que nunca ha sido sustraída ninguna pieza de arte.\nEl recinto religioso, que alberga lo mismo obras de arte sacro de pintores como Miguel Cabrera o Juan Correa, que los órganos gemelos de 1696 y 1697 que, restaurados, deleitan los oídos del público e iluminan los ojos de los observadores por su esplendor, han sido fotografiados, medidos y ubicados en el sitio exacto para el inventario cultural.\nHasta este momento, explicó a MILENIO Jorge Bates, inspector jefe de la Policía Federal, “mil 928 piezas han sido registradas, pero se estima que haya unas 3 mil obras en total. Este proyecto inició hace año y medio —se espera finalice en 6 u 8 meses— como una colaboración con la Catedral, a solicitud de las autoridades eclesiásticas para reforzar todo el ámbito de la seguridad de la misma y, particularmente, porque vemos la necesidad de proteger nuestro patrimonio histórico cultural".\nSegún datos del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), quien también forma parte del proyecto, de 2006 a 2018 hay por lo menos 156 denuncias relacionadas con robo de arte sacro u objetos religiosos. Mientras que cifras de la Procuraduría General de la República, de 2000 al 2018, arrojan alrededor de 359, donde se han visto involucrados 477 óleos, más de 400 esculturas y más 200 objetos.\n“Existe una baja tasa de recuperación de arte sacro y, por ello, Policía Federal desarrolló una metodología que proporcionan herramientas que ayudan a tener una mayor posibilidad de recuperación", comentó Bates.\nEl proceso inicia con el registro e inventario de todas las piezas, que incluye un registro fotográfico, métrico y de ubicación, así como el reconocimiento de autoría, época, textos o la relación con personajes religiosos importantes.\nEl resultado de cada archivo de las piezas será valorado por peritos de Secretaría de Cultura lo que, puntualizó Bates, “en términos de su estado de conservación, en razón de su valor histórico y a partir del catálogo final, nos permitirá contar con fichas que serán compartidas con instancias como la propia Interpol, así que en menos de 10 minutos estaría boletinada en todo el mundo".\nEl catálogo también permitirá hacer reclamaciones: si una pieza aparece incluso fuera de nuestro país, a partir de este catálogo certificado se podrán hacer las reclamaciones para recuperar la pieza, además que será una guía útil para las propias autoridades eclesiásticas.\nEste modelo de protección de arte sacro inició en Catedral, pero se espera que, por su utilidad, pueda ser replicable en todos los centros religiosos donde existe patrimonio artístico y cultural.\n"Las personas que roban arte sacro pasan por el mismo procedimiento que el de cualquier delito: se ponen a disposición de las autoridades para que el Ministerio Público siga la situación, pero no es muy fácil recuperar las piezas. Con este proyecto, se está trabajando en la mejoría de la recuperación para que no se pierda el patrimonio o pueda ser recuperado", agregó el inspector jefe.\nEl inventariado para el catálogo, así como la comunicación con las instancias, son parte fundamental para la seguridad. Para este proyecto se ha contado con un programa de capacitación e intercambio con los carabineros de Italia, quienes están a la vanguardia en cuestión de la protección de patrimonio cultural. El conocimiento adquirido ayudará a que obras de gran importancia en nuestra historia lleguen a centros de venta de antigüedades, aeropuertos o mercados clandestinos.\nLa Comisión Nacional de la Seguridad, Secretaría de Cultura, el Instituto Nacional de Antropología e Historia, así como distintas policías, entre la que destaca la Policía Federal o policías auxiliares, participan conjuntamente en el proyecto de la Catedral Metropolitana.\nEl mayor índice de robos de arte sacro se da en Puebla, con 33 por ciento, seguido de Tlaxcala con un 17 por ciento.\nUn promedio de 26 iglesias católicas son robadas cada semana, casi la mitad de los crímenes se vinculan con el crimen organizado.\nEste año, la Procuraduría General de la República recuperó ocho obras que habían sido sustraídas de una iglesia en Perote en 2004.\nEl templo está expuesto a los daños por fenómenos naturales, como el terremoto del año pasado.\nEntre las joyas pictóricas se cuentan los cuadros realizados hacia 1685 por Juan Correa y Cristóbal de Villalpando, ubicados en la sacristía.\nTags Relacionados: arte sacro Catedral Metropolitana Patrimonio Histórico


Acción Psoriasis, reclama a la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) una mayor conexión\nEl pasado 6 de junio, casi una decena de asociaciones de pacientes entre ellas Acción Psoriasis, tuvieron una cita en el 47 Congreso Nacional de Dermatología y Venereología para exponer sus inquietudes y buscar formas de colaboración con la sociedad científica de dermatología (AEDV) y la Fundación Piel Sana de la AEDV.\n¿Os acordáis de la encuesta NEXT PSORIASIS, que lanzamos hace unos meses sobre las necesidades y expectativas de los pacientes con psoriasis? Por fin tenemos los resultados, que se presentaran durante el 47º Congreso Nacional de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), que se celebra en Barcelona del 5 al 8 de junio.\nAquí os dejamos algunas de las principales conclusiones del estudio en el que participaron 1.265 personas diagosticadas con esta enfermedad.\nEl 29 de mayo estamos en Madrid con "Un Alto en el Camino"\nVolvemos con el evento “Un Alto en el Camino”, enmarcado dentro del proyecto “El Buen Camino”. Una jornada donde se establecerán conversaciones en torno a las enfermedades inmunomediadas, entre ellas la psoriasis y la artritis psoriásica, de la mano de profesionales expertos y pacientes. El acto será conducido por la periodista Ana García Lozano con la colaboración especial de Sebastián Álvaro (creador de programa "Al Filo de lo imposible").\nEl evento tendrá lugar el miércoles 29 de mayo en Madrid, en concreto en el Studio Pradillo 54 (C/Pradillo 54).\n21 de mayo, el evento “Un alto en el camino” llega a Sevilla\nVolvemos con el evento “Un Alto en el Camino”, enmarcado dentro del proyecto “El Buen Camino”. Una jornada donde se establecerán conversaciones en torno a las enfermedades inmunomediadas, entre ellas la psoriasis y la artritis psoriásica, de la mano de profesionales expertos y pacientes. El acto será conducido por la periodista Ana García Lozano con la colaboración especial de Sebastián Álvaro (creador de programa al 'Filo de lo imposible')\nEl evento tendrá lugar el martes 21 de mayo en Sevilla, en concreto, en el Pabellón Canal Sur de la Isla de la cartuja (C/José Gálvez 1).\n#PsoriasisBooks: 30 propuestas literarias para sobrellevar mejor tu psoriasis\nNos encanta el poder que tiene la literatura para hacernos sentir mejor y ayudarnos a olvidar (aunque sea durante los minutos u horas que dure la lectura) nuestros problemas y preocupaciones más acuciantes. Por ello, el 23 de abril, Día Internacional del Libro, propusimos a nuestros seguidores y seguidoras en redes sociales que nos recomendaran, con la etiqueta #psoriasisBooks, aquellos libros que les habían acompañado o ayudado en las diferentes fases de sus psoriasis, los que habían leído en las salas de espera, los que les hubieran hecho reír o reflexionar.\nNos enviastéis propuestas muy variadas e interesantes que podrían constituir una completa biblioteca para sobrellevar nuestra enfermedad con paciencia y positivismo.\nAquí os listamos las 30 propuestas y también el nombre de las personas que las han sugerido. Esperamos que os sean útiles. ¡Feliz lectura!


Adaptarse o morir: algunas bacterias están evolucionando para comerse el plástico que tiramos a los océanos - Órbita Laika\n« La estrella más misteriosa de nuestra galaxia vuelve a la carga | Portada del Blog | Este tatuaje cambia de color según tus niveles de azúcar en sangre »\nAdaptarse o morir: algunas bacterias están evolucionando para comerse el plástico que tiramos a los océanos\nlunes 5.jun.2017 por Jesús Hidalgo Bravo 1 Comentarios\nPlástico y más plástico. Millones de toneladas de este material flotan en nuestros océanos. Hay desde manchas del tamaño de continentes en el Pacífico y al Atlántico hasta otras recién formadas en el Ártico. Pero el medio ambiente siempre guarda sorpresas: según una investigación de la Universidad Pompeu Fabra algunas bacterias podrían estar alimentándose de él.\nHay islas deshabitadas que literalmente se están ahogando en plásticos. Parece mucho pero por extraño que parezca es menos de lo que deberíamos ver. En el año 2015 se produjeron en el mundo un total de 322 millones de toneladas métricas de plásticos de ellos, según una investigación del año pasado hecha por científicos del Laboratorio Marino de Plymouth. Este estudio señala que flotan en el mar unas 269.000 toneladas métricas, lo que es solamente entre el 1 y el 10 % bastante de lo esperado.\n¿Dónde está todo ese plástico? Aunque podría haber muchas explicaciones, un nuevo estudio disponible en preprint en bioRxiv, ha concluido que algunas bacterias están biodegradando el plástico. Estos microorganismos están proliferando porque encuentran las condiciones ideales para ello.\nEsta es la teoría lanzada por el físico y biólogo Ricard Sole (Universidad Pompeu Fabra), que estudia el comportamiento de sistemas complejos.\nAunque pueda sonar raro, el año pasado científicos ya comprobaron que una especie recién descubierta de bacterias es capaz de romper los enlaces moleculares de tereftalato de polietileno (PET), una de las formas más comunes de plástico. Literalmente, las usan de alimento.\nNormalmente el PET tarda unos 450 años en degradarse por completo en el medio ambiente pero estas bacterias hacen el trabajo tan solo en seis semanas. Esta información ha llevado al equipo de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona a sospechar que ese déficit de plástico en los océanos se debe, en gran medida, al trabajo de estas criaturas microscópicas.\nOtros científicos sugieren que otros procesos geológicos o errores de recuento también podrían explicar esa diferencia entre a tasa global de producción de plásticos y su insuficiente presencia en el mar.\nA primera vista esto podría parecer una buena noticia para reducir las vergonzosas cantidades de plástico que se vierten en los océanos pero también podría haber mentes retorcidas que pensaran que podemos seguir tirando plásticos a nuestras aguas sin consecuencias.\nAdemás, como comenta el biólogo Matthew Cole de la Universidad de Exeter (Reino Unido) a New Scientist, la biodegradación podría acelerar la descomposición de las grandes piezas de plástico en trozos muy pequeños, lo que podría tener un impacto todavía mayor al entrar en la cadena trófica, un hecho de consecuencias desconocidas para el medio ambiente y para nosotros.\nJesús Hidalgo Bravo 5.jun.2017 12:06\nCAMINANDO ENTRE DINOPLASTICS ....\n...más bien, ...¡ navegando !; ... ¿verdad ?. Hubiera propuesto un título muy semejante al tuyo ( ..al final me quede con DINOPLASTICS), ..pero lo hubiera sustraído del armario de frases famosas de la primera entrega de Parque Jurásico : "" ...¡ si Sñr@s !, .... la VIDA, ...¡ siempre se abre camino ! "". Bueno, ... ¡ ...excepto en Marte !; ....¡ ...hasta ahora !. Y esperemos que los plásticos no lleguen a ser esa piedra en el camino; con la que tropecemos y comience nuestra auto extinción. ...¡ tiene gracia! ,.... va a ser un derivado del petróleo, ...derivado este a su vez de las materias en descomposición procedentes de los dinosaurios que vivieron hace millones de años, " ¡ pisando fuerte nuestro jardín terráqueo!; .. para ir configurándolo y preparándolo para especies posteriores ( ...como los humanos ), .... los que puede que ayuden también a nuestro ADIÓS , ...DEFINITIVO. Porque.... ni aunque volviera a surgir vida aquí o en Marte, ..volvería" la selección natural " a tomar un camino tan semejante o exacto como el escogido, ... que nos llevo al mono y por derivada , después de millones de años, a los seres que somos hoy día, " destructores de su propio destino ". ....¡ ..puede que fuera lo mejor que aconteciera !. ¡ es broma !. ¡...ya me tome la "antidépre" !, ...ja!!..ja!!..ja!!.\nLo que mas miedo da es el ultimo párrafo o columna,...¡ Jesús !...puede que proliferaran los cánceres o surgirían grabes enfermedades, consecuencia de síntesis internas mal procesadas por nuestro organismo, ...mas tarde desembocarían y se perpetuarían en terribles enfermedades hereditarias,...cargando con ellas generaciones enteras, ...y cuando " el globo ", ...no pudiera seguir inflándose, ..¡ Bye, ...bye\nPues,...¡ sin perder un minuto !; ..¡ manos a la obra !. ¡ .." yoyo " ya tengo el garfio de "los plásticos" en mano !. ¡...que los científicos configuren bien a esos bichitos ! ...y terminemos de una vez con " los intrusos ".\n" ... construir, ...destruir, ...construir, ...destruir,...". Sí, ... el modelo, entra dentro del "dualismo" de la vida, ...de nuestro propio existir :\nlos héroes salvan a sus princesas, ...los terroristas asesinan a los héroes, ...los Conservadores crean el Brexit, ...los laborales se llevan por delante las mayorías absolutas, ..\n¡ ... THAT´S LIFE ! ...."... ISN´T IT ?...MSS. MAY ... ( ..¡ aunque " caiga " en Junio ). ja!! ja!! ja!!.\nviernes 9 jun 2017, 12:59\nAdaptarse o morir: algunas bacterias están evolucionando para comerse el plástico que tiramos a los océanos 1 Comentarios Chispitas