Durante años, ha existido un debate polarizado en Estados Unidos sobre las consecuencias que los cigarros electrónicos de nicotina tienen en la salud.\nAl mismo tiempo se ha popularizado con rapidez el vapeo de una sustancia más polémica, algo a lo que los funcionarios del sector de la salud le han prestado poca atención.\nAhora, millones de personas ya no inhalan marihuana de pipas o de canutos con hierba, sino de unos dispositivos estilizados y de cartuchos rellenos con aceite de cannabis saborizado.\nLas personas de la industria de la marihuana legalizada afirman que el vapeo de los productos representa al menos el 30 por ciento de su negocio.\nAdolescentes, milénials y baby boomers por igual se han acercado a esta tecnología —sin ceniza, con solo un ligero olor y fácil de ocultar—, pero hasta ahora se empiezan a conocer las consecuencias, potencialmente peligrosas, de su uso.\n“Se sabe muy poco sobre la seguridad o los efectos del vapeo de aceite del cannabis”, escribió.\nAdvirtió que algunos de los ingredientes mezclados en los aceites “podrían tener efectos dañinos y tóxicos para quienes los usan, como la posibilidad de causar y favorecer la aparición de cáncer y de enfermedades pulmonares”.\n“Es lamentable”, afirmó Benowitz en una entrevista reciente sobre el aumento de los casos de hospitalización y muerte debidos a enfermedades pulmonares relacionadas con el vapeo.\n“No puedo tomar los productos que creemos que son potencialmente dañinos y analizarlos.\nPuedo comprar un vapeador en cualquier esquina, pero no puedo llevarlo al laboratorio y hacer pruebas con él”.\nKiloh, dueño del dispensario Higher Path en Los Ángeles, comentó que creía que los vapeadores que se venden en sus tiendas y en otros establecimientos regulados con licencia son bastante seguros porque el estado midió y examinó los ingredientes.\nLa Oficina para el Control del Cannabis de California no contestó las llamadas en las que les solicitábamos sus comentarios.\nLos aceites para vaporizar por lo general incluyen otros aditivos, solventes y saborizantes, y los investigadores en el área de la salud creen que algunos de esos ingredientes —entre los que se encuentra el acetato de vitamina E— podrían ser responsables de algunos casos de enfermedades pulmonares.\nKiloh y otras personas señalaron que el problema de los aditivos desconocidos y potencialmente peligrosos es mucho peor a consecuencia del creciente mercado negro que ha surgido en los casi 40 estados donde el uso recreativo de la marihuana sigue siendo ilegal.\nIncluso en los estados donde esta sustancia se legalizó, los cartuchos falsificados son más baratos que los productos evaluados, autorizados y gravados.\nLa competencia es difícil para los vendedores legales que pagan impuestos.\nUn vapeador autorizado con medio gramo de THC cuesta 55 dólares, en comparación con los 25 dólares o menos por los que puede adquirirse un producto no analizado.\nEn los inicios de la práctica del vapeo de cannabis, un pequeño grupo de innovadores vio la tecnología como una forma más segura de ayudar a los pacientes que usan la marihuana con fines médicos.\nEsperaban que el vapeo —que implica calentar el THC de modo que se convierta en aerosol— fuera menos dañina para los pulmones que inhalar la marihuana quemada.\nPero esa filosofía pronto dio paso a un atractivo diferente: la simple conveniencia de convertirla en vapor, lo cual evitaba que los usuarios enrollaran los porros, derramaran ceniza, despidieran un olor que los delatara o fueran detenidos.\nLos vapeadores trajeron el despliegue de la alta tecnología a una droga asociada con los hippies y la indecencia, junto con la misma discreción de —digamos— mandar mensajes de texto debajo de la mesa en la que cenamos.\nEl mercado ha prosperado sin normatividad, comentó Eric N.\nLindblom, exfuncionario del área de tabaco de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).\nSeñaló que el gobierno federal estadounidense no ha sabido cómo responder a la legalización de la marihuana en algunos estados, y esta incertidumbre ha dejado un vacío en la normatividad, la investigación y la aplicación de la ley.\nVolcano llegó a Estados Unidos en 2003, y su nombre es un acierto.\nEl dispositivo está sobre una base sólida de forma triangular.\n“Se colocaba sobre una mesita de café y pesaba medio kilo”, dijo De la Torre.\nCalentaba la marihuana hasta que el THC se convertía en vapor.\nLuego el usuario inhalaba el aerosol de una bolsa de plástico grande que estaba unida a una pipa.\nQuienes tenían conocimientos en la industria creían que tal vez era más saludable que fumarse un porro, ya que la marihuana quemada contiene carcinógenos como el alquitrán y el monóxido de carbono.\n“Si en realidad queríamos ayudar a los pacientes con cáncer, entonces no era útil añadir cancerígenos”, señaló Kiloh, quien en 2003 inauguró su primer dispensario médico, Green Cross, en San Francisco, siete años después de que California legalizara la marihuana para fines médicos.\nEl Volcano se ideó para producir el vapor de la marihuana pura, mismo que se genera al calentar la hierba.\nEn unos cuantos años, la tecnología cambiaría de manera fundamental.\nLos emprendedores comenzaron a extraer el aceite al bañar la hoja en etanol o butano, a filtrar el material sólido que quedaba y evaporar el solvente para que quedara el aceite concentrado.\nOtro método utilizaba dióxido de carbono que, cuando se presuriza, produce un líquido que puede usarse para extraer el aceite (según Christopher Havel, analista químico en la Universidad de California, campus San Francisco, quien trabaja con Benowitz, no existen investigaciones “toxicológicas” acerca de los efectos para la salud cuando se emplean los diferentes métodos).\nCuando ya se extraía, el aceite de THC podía calentarse con una pequeña batería y mantenerse en un cartucho o envase tipo pluma para que generara aerosol, lo que luego se inhalaba desde un extremo del artefacto.\nA los consumidores les encantó.\nCuando la marihuana empezó a legalizarse en cada vez más estados, floreció una nueva iniciativa empresarial.\nLos empresarios descubrieron que podían utilizar toda la planta para extraer aceite en vez de desechar las ramas y otras partes que no usaban los fumadores, con lo cual se aprovechaba al máximo el valor de la cosecha.\n“La gente comenzó a ponerse codiciosa”, señaló Kiloh al describir a los fabricantes de las primeras plumas vaporizadoras alrededor de 2012.\n“No sabíamos qué cantidad había de propilenglicol y de THC”.\n“No quería venderlos”, señaló.\n“Durante los siguientes tres o cuatro meses la gente decía ‘¿Puedes venderlas de nuevo?’”, pero él les dijo que no tenía la certeza de que fueran seguros.\nDavid Downs, jefe de la oficina en California de Leafly, un sitio de noticias y productos relacionados con el cannabis, afirmó que la preocupación es válida.\n“Su evidente innovación superó la sofisticación de los consumidores, así como a los reguladores e investigadores”, señaló.\n“Con la inhalación de cannabinoides, hemos estado participando en un experimento masivo no controlado”.\nAunque las cifras a nivel nacional son difíciles de obtener, la investigación de Rand muestra que una sobreoferta en Oregón causó que el precio por kilo cayera más del 50 por ciento, de 1.250 dólares en 2016 a 500 en 2018.\nY los investigadores siguen en la oscuridad.\nEn agosto, la Administración de Control de Drogas (DEA) estadounidense flexibilizó las reglas para permitir que algunas instituciones científicas soliciten cultivar su propia marihuana para estudiarlas.\nSin embargo, las restricciones aún impiden que investigadores como el doctor Benowitz examinen el tipo de aceite de THC que se vende en los mercados legales y negros.\nÉl resumió así lo poco que se sabe sobre el vapeo de aceite de THC: “Todo lo que sabemos es que no había muchos problemas hasta hace poco”.\nEn qué países se consume más carne y qué relación tiene con el cáncer de colon\nDos ingredientes de la dieta para reducir el cáncer de pulmón


Cómo lograr resultados ágilmente archivos - DO IT Internacional\nCómo lograr resultados ágilmente\nTag "Cómo lograr resultados ágilmente"\nPonle horario a Dante el brillante\nHay actividades que requieren tener la mente clara y despejada. Esas que requieren alto nivel de concentración y que se nos dan muy bien solamente a ciertas horas del día. Como pudiste ver en la píldora Eres una alondra, un búho o un colibrí, nuestro cuerpo tiene un reloj biológico que controla la temperatura, la […]\n¿Eres una alondra, búho o colibrí?\nAlrededor de una cuarta parte de los seres humanos son alondras y otra cuarta parte búhos. El resto colibríes. La alondra es el pájaro madrugador por excelencia y las personas con este cronotipo se despiertan muy temprano, con la mente clara y listos para la acción. Disfrutan enormemente el tiempo en el que los demás […]


Comenzaron trabajos para mejorar APR en Casablanca y Los Patos | Mi Sanfelipe\nComenzaron trabajos para mejorar APR en Casablanca y Los Patos\nHans Van Treek, representante de la Dirección Nacional de Obras Hidráulicas, informó sobre el proyecto que se realizará en Los Patos y Casablanca, iniciativa que servirá para mejorar los problemas de suministro de Agua. Cabe mencionar que el objetivo es evitar que los APR obtengan agua con altos niveles de turbiedad. “Lo que informamos es que ya hicimos la entrega de terreno para estas dos obras de conservación, tanto para Los Patos, como para Casablanca. Los plazos que tiene la empresa son de 45 días para ejecutar las obras. Por otro lado, el diseño de abducción que sería la solución definitiva, estaríamos en abril terminándolo. Posteriormente debemos postularlo al Ministerio de Desarrollo Social, conseguir el financiamiento y poder ejecutar las obras. Esperamos que esto sea en el segundo semestre del año 2018”, anunció Van Treek.\nPor su parte, Marcos Landeros, dirigente del Agua Potable Rural de Los Patos, agradeció públicamente al alcalde Guillermo Reyes, al Gobernador Eduardo León y la Dirección Nacional de Obras Hidráulicas por la preocupación y la celeridad en que se ha trabajado para solucionar este conflicto. “En lo personal, esta reunión nos dejó bastante conformes. Los profesionales que han venido desde Santiago nos han mantenido informados en todo momento de lo que se está realizando. Es un plazo de 45 días para esta solución que nos es definitiva, pero sí nos da continuidad. Nos parece que es un tiempo bastante prudente. Esto vendrá asociado con una puesta en marcha que dura tres meses con asesoría directa de la empresa que va a ejecutar los trabajos. Así que pensamos que vamos por buen camino”, destacó Landeros.\nDe esta forma, los dirigentes de los APR de Casablanca y Los Patos esperan que las obras se tengan el ansiado éxito. “Este nuevo proyecto nos trae esperanza. Sabemos que no es una solución definitiva, porque vienen los deshielos y puede haber turbiedad, pero eso debemos manejarlo nosotros como APR. El plazo es de 45 días y nos parece bien. También nos aseguraron la fiscalización para que el proyecto se ejecute tal cual fue diseñado para logre abastecer toda la población de nosotros”, expresó María Henríquez, presidenta del APR de Casablanca.


Conferencia Sony E3 2011 | ATISAL\nEnviado Lun, 06/06/2011 - 23:30 por m4x1m0\nDesde ATISAL queremos mantener informados a todos nuestros fieles lectores, y para ello os contaremos todo lo que va suceder en la esperada conferencia de Sony en directo en la feria internacional E3 2011. A medida que se vaya realizando la conferencia iremos actualizando este artículo, podéis comentar vuestras impresiones y si os está gustando la apuesta de Sony en el E3.\nLa conferencia empezará el Lunes 6 de Junio a las 17:00 (02:00 hora española) y podréis seguirla como ya hemos comentado en esta noticia.\n01:49 - Buenas noches atisaleros...aquí estamos de nuevo para ofrecer la conferencia de Sony en este E3. Ya queda menos de 10 minutos para que veamos por fin la apuesta fuerte de Sony en esta feria...su nueva portatil llamada hasta el momento NGP o Playstation Vitta...a ver con qué nos sorprenden y esperemos que sea mejor que la conferencia de microsoft de esta tarde.\n01:59 - Estamos a minutos escasos de que empiece...rezo porque Sony no cometa el error de centrar la conferencia en Playstation Move al igual que ha hecho Microsoft con Kinect...miedo me da...\n02:03 - Sony quiere mantener la espectación...aun no comienza la conferencia...no han dicho nada...pero la de Microsoft se ha restrasado 30 minutos...\n02:08 - Habrá sido hackeada la conferencia de Sony???...seguimos sin noticias de que haya un retraso...\n02:15 - Parece que en 3 minutos comienza la conferencia...al parecer la gente se está colocando las gafas 3D para el primer video.\n02:16 - COMIENZA LA CONFERENCIA!!!!! un pequeño video introductorio con NGP!!!\n02:18 - Video introductorio mostrando un poco de NGP...(SE CONFIRMA EL NOMBRE DE PSVITA!!!), Playstation Move y algunos juegos ya conocidos.\n02:19 - Parece que no se olvidan de PSP en la conferencia a ver qué nos ofrecen apra esta portatil de sony que ya está en sus últimos meses de vida...\n02:21 - Jack Tretton, CEO de Sony, aparece.\n02:22 - Habla en tono de humor sobre los problemas de Playstation Network..."You Wellcome" le dice a los asistentes en tono jocoso...\n02:25 - Podremos escuchar musica y ver el canal Netflix...además de más canales de cine y programas de televisión, Vudu, MBL, Netflix...han mostrado una lista de cadenas que podremos ver en PSN.\n02:27 - Demo de Uncharted 3!\n02:28 - Curioso...eligen para la demo un ambiente nocturno en un barco...el nievel de detalle del entorno, las lámparas del salon comedor es simplemente sensacional.\n02:29 - Misión de sigilo...es increible el nivel de detalle de las texturas, las fisicas del oleaje del mar...los efectos de luz...TODO pinta excelente en Uncharted 3!!! La cosa empieza bien...aunque es poco dinámica la demo...\n02:31 - Un poco de acción...el barco parece que se hunde...entra agua en una cámara interna...es increible la calidad del agua...parece de verdad... muy sorprendido me hayo...juegazo visualmente hablando...\n02:33 - Cinematográfico a más no poder...haremos uso también de secuencia de botones cuando nos lo indique la pantalla...acaba el gameplay y la gente aplaude encantada...muy bien Sony ;)\n02:34 - Uncharted 3 estará disponible en Noviembre...ahora muestran un trailer en 3D para los asistentes del juego.\n02:37 - El 1 de Noviembre segun el trailer ;)\n02:38 - Insomnia Games aparece...Resistance 3\n02:39 - Gameplay de Resistance 3...a simple vista es un shooter como los que podemos ver a dia de hoy...no es especialmente impresionante...\n02:40 - Esto ya pinta un poco mejor...escenario de una ciudad destrozada y siendo invadida por criaturas de un tamaño considerable...muchos objetos moviendose en plantalla...me gusta.\n02:42 - Será compatible con PSMove...y habra una edición especial a la venta el 6 de Noviembre en la que incluyen una pistola\n02:43 - Hablan del port de los juegos de God of War de PSP para la PNS, junto al remake de ICO y Shadow of the Colossus. Todos en 3D y en HD\n02:44 - Tambiñen, muchos de los juegos ya disponibles, recibirán la capacidad de jugarse en 3D con gafas.\n02:45 - Anuncian una nueva gama de gafas de Playstation de 3D a la venta...Por 499 dólares, tele de 24 pulgadas en 3D y Fullhd, junto con Resistance 3. Tiene capacidad para el mutijugador a pantalla partida en 3D.\npcon resistance 3 y unas gafas 3D\n02:47 - 2K Sports, parece que van a presentar algun juego compatible con Move...NBA2k12.\n02:48 - La verdad es que gráficamente es absolutamente genial...parece un partido real de baloncesto...movimientos fluidos...Aparece Kobe Bryan para dar publicidad al juego...\n02:51 - Kobe juega y bromea mientras lo hace...asegura que es muy realista...y hace hincapié en ello...le han pagado bien al parecer.\n02:52 - Miedo me da...empezamos con la tanda de juegos de PS Move...apuestan fuerte por el 3D...piden de nuevo que se ponga el publico las gafas...ya van 3 veces...los creadores de Sports Champions muestran un nuevo juego, Medieval Moves.\n02:54 - Estética infantil, gráficamente no destaca en absoluto...es un tipo de FPS donde vas pegando espadazos a todo lo que te encuentras...muy simplón...\n02:56 - Podremos usar diferentes armas además de la espada...como un gancho para llegar a zonas que de otra forma sería imposible, arc y flechas...una especie de Zelda en primera persona si hay que compararlo con algo...\n02:58 - Sucker punch...presenta trailer de Infamous 2\n02:59 - Recuerda que sale mañana...buena publicidad para Infamous 2...seguro que esto hará engordar sus ventas...\n03:00 - Uno de los 4 juegos de Santa Monica Studios...un Shooter futurista mezclado con el oeste...\n03:02- y con robots naves tipo transformers...StarHawk se llama este nuevo título exclusivo...\n03:04 - Juego estética cartoon y furry de esos que tanto gustan en USA...Slay Copper - Thieves in Time...para 2012\n03:06 - Presentan ahora otro shooter exclusivo para playstation 3...al parecer se llama Dusts14...muestran Gameplay...\n03:07 - Otro shooter oscuro y futurista de temática espacial...algo más de originalidad please...estará disponibe en verano de 2012.\n03:09 - Hará uso de Playstation Move\n03:10 - Bioshok Infinite...de Irrational Games...muestran un pequeño trailer con imagenes gameplay...\n03:11 - También podrá jugarse con Playstation Move...Sony tira fuerte con Move por fin...y con buenos juegos...\n03:14 - Acaban de mostrar una NGP...puede que toque el turno a la nueva portatil de una vez!...\n03:15 - Creo haber entendido que Bioshock estará en NGP...(confirmado..juego de bioshock en NGP o PSVita como ya se ha confirmado)\n03:16 - Muestran video de un juego nuevo de Star Trek, el cual será compatible con las 3D y con Playstation Move...\n03:17 - El juego de Star Trek estará disponible en 2012...pero no precisan mes...graficamente es correcto..lo mejor los efectos de luz y sombras...\n03:19 - Hablan de los juegos deportivos de EA...Need for Speed The Run, SSX...todos con contenido extra como 7 coches en Need for Speed y una pista adicional en SSX.\n03:20 - Battlefield 3 tendrá más contenido extra en PS3 que en ninguna otra versión. Incluirá Battlefield 1943.\n03:21 - Hace acto de presencia Kaz Hirai...NGP YA que es lo que queremos!!!\n03:23 - Empieza a hablar de NGP...de su hardware...2 cámaras, 2 sticks...la nueva generacion de portátiles...\n03:24 - Lo ha dicho...PLAYSTATION VITA como ya dijimos antes...\n03:25 - Habla de las 2 sticks analógicos, de la pantalla multitactil, tendrá wifi y 3GP\n03:27 - Podremos usar chat de voz en PSVita mientras jugamos con nuestros compañeros gracias a un headset.\n03:28 - También tendrá sistema de trofeos...\n03:29 - Aparece Scot Rodhe para seguir hablando de PSVITA...y muestra una demo de Uncharted de PSVITA.\n03:30 - Muestran gameplay en directo del uncharted de VITA...luce genial gráficamente...casi al nivel de Playstation 3...enseñan como funciona opciones de la tactil durante el combate.\n03:32 - Cuando escalamos, podemos trazar lineas en la pantalla con nuestro dedo para que siga ese camino...la verdad es sorprendente cómo puede mover eso PSVITA...exceptuando un par de bajadas de frames que me han parecido ver...por lo demás es increible a dónde puede llegar...\n03:34 - Para cambiar de arma deberemos usar la táctil sobre la misma...para recargar pulsaremos también en la táctil.\n03:35 - Otro juego para Vita...se llama RUIN...un juego de rol y de acción...de San Diego Studios...el nombre del mismo parece que es provisional\n03:36 - Muestran gameplay...muy God of War...demasiado parecido (si lo llamasen God of War daría el pego completamente)\n03:39 - ModNation Racer para PSVITA...aseguran que no es un port...es completamente nuevo...muestran gameplay también.\n03:41 - A la espera de videos mejores, me da la sensación que en Modnation Racer, está pegando algun tironcillo que otro en el menú de edición del circuito...para crearlo, sólo necesitamos dibujar con nuestro dedo en la pantalla el circuito...después podemos editarlo más en detalle con el editor.\n03:45 - Little Big Planet para PSVITA...muestran trailer...pues eso...LBP...lo mismo de siempre con nuevas mejoras gracias a la cámara..\n03:48 - Muestran un juego de Capcom que está en desarrollo para vita...Street Fighter Tag Tekken.\n03:51 - Cole de Infamous 2 será personake jugable...muestran un gameplay en directo del juego.\n03:54 - Muestran varios juegos que aun están en desarrollo para PSVITA.\n03:57 - Edición de wifi costará 250 euros y el 3gp, 299€\n03:58 - PSVITA disponible en navidades en Europa a 249€...simplemente increible...\n04:00 - Acaba la conferencia sin ningun pelotazo final, excepto por el precio de la PSVITA\nBuena conferencia la de Sony...mucho mejor que la del año pasado...la salva la presentacion de su nueva portátil..porque en PS3...ha sido mucho shooter futurista el mostrado aparte de los juegos externos de las Thrird Parties. Aunque en PSVITA...poco había que mostrar que no supiesemos ya...lo que es en factor sorpresa...exceptuando el bajo precio de la nueva portátil, ha estado más bien flojo...no me ha emocionado ningun lanzamiento de juegos de esta conferencia.\nEsperemos os haya gustado y os esperamos mañana a las 18:00 de la tarde con la conferencia de Nintendo.\nLun, 06/06/2011 - 23:35\nDeseando que comience la\nDeseando que comience la conferencia, que presentará Sony para NGP?\nLun, 06/06/2011 - 23:47\nEstupendo! esperaré las\nEstupendo! esperaré las noticias con interés. Un saludo\nMar, 07/06/2011 - 00:23\nBueno espero que no sea como\nBueno espero que no sea como la conferencia de Microsoft y tenga algo mas de sorpresa, espero no pedir demasiado.\nMar, 07/06/2011 - 00:42\nEspero que Sony lo haga mejor\nEspero que Sony lo haga mejor que Microsoft y sobretodo espero grandes cosas de NGP. Que no se olviden de anunciar el precio de la portátil.\nMar, 07/06/2011 - 00:45\nA ver que novedades traen,\nA ver que novedades traen, porque al de microsoft a sido algo decepcionante\nMar, 07/06/2011 - 00:47\nCreeis que anunciaran algo\nCreeis que anunciaran algo para PSP, o Sony la dejara morir sin juegos.\nMar, 07/06/2011 - 00:52\nLo unico que anunciará Sony\nLo unico que anunciará Sony para la PSP es el White Knight Chronicles: Origins. La consola esta ya muerta, sobrevive gracias a las rebajas de juegos.\nMar, 07/06/2011 - 01:01\ncreo que de PSP se\ncreo que de PSP se presentarán 2 juegos y poco más...no van a perder el tiempo con PSP teniendo en teróa 4 juegos de los studios santa mónica por presentar y sobre todo, NGP...la única arma que tiene sony este E3 para intentar llevarse el e3 a su terreno...que no lo tiene nada fácil...\nRespecto a la conferencia de microsoft...podeis leer la cobertura que hemos realizado...creo que mi opinión queda clara en dicho seguimiento ;) (además...seguro que os echais unas risas XDDDDDD)\nMar, 07/06/2011 - 01:07\nLa verdad es que lo de PSP es\nLa verdad es que lo de PSP es una pena, pero creo que se lanzará una exclusiva de Sony para la consola y la otra será un anuncio de Square Enix. Aunque no dejan de ser suposiciones mias.\nMar, 07/06/2011 - 01:08\nSquare Enix es la única\nSquare Enix es la única compañia que parece no haberle dado la espalda a PSP...no es descabellado pensar en algo de square para psp en el e3


SKF en bauma 2016: presentación de soluciones del ciclo de vida total para cintas transportadoras en el sector de la minería\nEn bauma 2016, SKF realiza una demostración de su completa gama de soluciones diseñadas para mejorar el rendimiento y el ciclo de vida de los sistemas de cintas transportadoras para la industria minera, cementera y del procesamiento de minerales.\nGotemburgo, Suecia, 12 de abril de 2016: SKF realiza una demostración de su completa gama de soluciones líderes en bauma 2016. Estas soluciones mejoran la confiabilidad y reducen los costos operativos de los sistemas de cintas transportadoras en la industria minera, del procesamiento de minerales y el sector de la construcción.\nLas cintas transportadoras realizan un trabajo duro y en condiciones difíciles, tanto en las minas como en las canteras y las plantas cementeras. La extracción y el procesamiento de minerales genera grandes cantidades de polvo altamente abrasivo que puede entrar en las máquinas, mezclarse con el lubricante y provocar un desgaste acelerado y eventuales fallos en los rodamientos, sellos, engranajes, acoplamientos y demás piezas giratorias. Las cintas transportadoras funcionan a velocidades muy bajas y soportan cargas pesadas, en ocasiones a altas temperaturas, lo que supone una gran exigencia para los rodamientos, los sellos y la lubricación. Su ubicación remota también puede dificultar las tareas de mantenimiento y el monitoreo de la condición. Tomados juntos, la contaminación y la lubricación deficiente representan más de la mitad de todos los fallos de los rodamientos en las aplicaciones mineras.\nLas ofertas de SKF para cintas transportadoras cubren el ciclo de vida total del activo, e incluyen rodamientos, soportes, sellos, sistemas de lubricación, soluciones de mantenimiento e ingeniería de la confiabilidad. Por ejemplo, los asistentes a bauma pueden ver varias soluciones de diseño de SKF para cintas transportadoras, que incluyen la solución SKF de tres barreras, soportes, rodamientos de rodillos a rótula SKF Explorer sellados y el nuevo sello de taconita de SKF.\nLa solución SKF de tres barreras es una solución rentable y ecológica que ha demostrado prolongar la vida útil de las poleas de las cintas transportadoras. Una vez instalada, la solución proporciona al rodamiento de la cinta transportadora tres capas de protección contra la contaminación. Además, reduce enormemente, hasta un 90%, la cantidad de lubricación requerida. Esto reduce los costos de mantenimiento. Los soportes SKF presentan materiales de hierro fundido y dúctil de alta calidad, nervios grandes en la base y material adicional alrededor de los orificios de fijación para resistir las cargas de choque y minimizar la distorsión de la base y del asiento del rodamiento en caso de cargas elevadas. El rodamiento de rodillos a rótula SKF Explorer sellado utiliza un acero mejorado, desarrollado con un nuevo proceso patentado de tratamiento térmico, y viene lubricado de fábrica y equipado con sellos integrados para proteger el rodamiento. El resultado mejora el sellado y la resistencia al desgaste, y ofrece más del triple de vida útil en condiciones de lubricación deficiente y presencia de contaminación.\nEn condiciones de contaminación extrema, la solución SKF de tres barreras se combina con el nuevo sello de taconita de SKF para impedir el ingreso de contaminantes en el soporte y el ingreso del agua a alta presión que se utiliza durante el mantenimiento. A esto lo denominamos la "mejor solución SKF de tres barreras".\nLos asistentes interesados en el mantenimiento y las operaciones también se verán atraídos por el SKF Idler Sound Monitor kit, un kit de monitoreo del sonido de rodillos guía de SKF que forma parte de la creciente gama de la empresa de sistemas sofisticados y fáciles de usar de monitoreo de la condición de las máquinas. Esta herramienta portátil de monitoreo de la condición detecta de manera prematura los signos de fallos de los rodillos guía, ayuda a evitar los daños de la cinta y permite realizar una planificación más rentable del mantenimiento.\n"Los productos para cintas transportadoras que se exponen en bauma son solo una pequeña muestra de nuestra amplia variedad de soluciones y servicios para cintas transportadoras en el sector de la minería", explica Keith Meyers, Director Mundial de Industria Minera, Cementera y del Procesamiento de Minerales de SKF. "Nuestro objetivo es ayudar a que los clientes confíen más en sus productos desde un principio, y respaldar sus operaciones y actividades de mantenimiento de modo tal que se minimicen los tiempos de parada y se reduzca el costo total de propiedad”.\nKeith Meyers asistirá al desayuno con la prensa organizado por SKF, en el stand FM.709/4, el martes 12 de abril de 2016, de 9:30 a 11:00, donde estará encantado de seguir conversando acerca de los servicios y soluciones de SKF.\nEncuentre a SKF en bauma 2016: Zona de exposición exterior, stand FM.709/4.


Escrito en mayo 10, 2009 – 10:15 am -\n(EFE) Ginebra, 9 may (EFE).- El número de afectados por la nueva gripe AH1N1 se eleva a 3.440 en 29 países, según confirmó hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por primera vez se señala que Estados Unidos cuenta con más afectados que México, dado que los casos confirmados en este país son 1.639 y los de su vecino del sur 1.364. El número mundial de fallecidos aumentó a 48, dado que Canadá confirmó ayer la muerte de una mujer en Alberta. Asimismo, se mantienen las cifras de 45 fallecidos en México y 2 en Estados Unidos. El número total de infectados en Canadá se eleva a 242. Según los datos confirmados por la red de laboratorios de la OMS, además los enfermos de ...\nJordania agradece al Papa haber admitido expresión desafortunada\nEscrito en mayo 10, 2009 – 10:06 am -\n(AP- Víctor Simpson) El máximo asesor religioso del rey de Jordania agradeció el sábado al papa Benedicto XVI haber expresado su pesar por el discurso que pronunció en 2006 y que algunos islámicos consideraron insultante. El príncipe Ghazni bin Mohammed habló tras mostrar a Benedicto la mayor y nueva mezquita de la capital jordana, su segunda visita a un centro de oración islámico desde que subió al trono de Pedro en 2005. Jordania es la primera escala del Papa en el Medio Oriente, una gira en la que espera mejorar las relaciones con musulmanes y judíos. Hace tres años el máximo jerarca católico incomodó a ciertos sectores del mundo islámico al citar un ...\nEscrito en mayo 10, 2009 – 10:02 am -\n(AFP) Los diez consejeros del Gobierno Vasco presidido por Patxi López, cinco hombres y cinco mujeres, tomaron posesión de sus cargos este sábado en el Palacio de Ajuria Enea, en Vitoria, residencia oficial del lehendakari, prometiendo lealtad a la Constitución y al Estatuto de Autonomía de Guernica. "Juro/prometo por mi conciencia y honor cumplir fielmente las obligaciones de consejero (de cada una de las áreas), cargo que cumpliré con lealtad a la Constitución y al Estatuto de Autonomía de Guernica, a las demás leyes vigentes, y al servicio de la ciudadanía vasca", dijeron. El nuevo Gobierno cuenta con seis socialistas, Rodolfo Ares (Interior), Idoia Mendia (Justicia y Administración Pública), Gemma Zabaleta (Empleo ...\nComunicado de EXPONICA\nEscrito en mayo 6, 2009 – 10:43 pm -\nDescargar Comunicado de EXPONICA\n¡Teleton resultó exitoso! con gran derroche de arte y cultura organizado por Jorge Díaz, Karla Canales y Arianné Maldonado, entre otros. Apoyo total del canal 48, Diriangen, Volcán y Bahía Azul\nEscrito en mayo 6, 2009 – 10:31 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño El TELETON Granada 2009 resultó exitoso, sobre todo en la parte artística y cultural coordinada por el licenciado Jorge Díaz, quien formó parte del comité organizador junto con los concejales Karla Canales y Arianné Maldona. El comité fue presidido este año por el Alcalde Eulogio Mejía, quien no se presentó a dar las palabras inaugurales del magno evento humanitario. Fue valioso el apoyo organizativo de la funcionaria municipal Briceida Sequeira. El Presidente del TELETON 2009, ingeniero Eulogio Mejía, llegó al Kiosco de la Música, pasando vista de la actividad, pero optó por no inaugurar y prometió que clausuraría, por medio del vice Alcalde, quien tampoco llegó a clausurar. Sin ...\nAutoridades de salud aseguran que no hay ni un solo caso reportado de gripe porcina en Nicaragua\nEscrito en mayo 6, 2009 – 10:02 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño Las autoridades de salud, aseguraron en conferencia de prensa del Sistema Local de Atención Integral en Salud (SILAIS), el miércoles 29 de abril 2009, que no hay ni un solo caso de gripe porcina reportado, pero sugieren medidas prevenidas para evitar el contagio. La información fue dada por el doctor Rafael Gutiérrez, director interino del SILAIS, quien manifestó que los síntomas de la enfermedad viral son similares a los síntomas del cerdo, nada más que lleva la tendencia de convertirse en una neumonía que mata a las personas y los cerdos. Gutiérrez, dijo que "es una gripe igual como la que nos da a los humanos. ??nicamente que se ...\nGanaderos denuncian inseguridad, cuantiosos daños de ladrones, despaladores, roba leña, roba cercos y cuatreros\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:50 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño Los ganaderos granadinos denunciaron el jueves 30 de abril 2009, en asamblea realizada en el Cocibolca Jockey Club, cuantiosos daños causados por ladrones, despaladores, roba leña, roba cercos y cuatreros que invaden sus fincas y aseguran que la policía se queda de brazos cruzados. Incluso, denunciaron estar sujetos a individuos que son agarrados con las "manos en la masa" y estos les dicen que si les hacen algo los denunciarían, a ellos -los ganaderos- por intentar matarlos o cualquier otra cosa que se les ocurriera decir en la policía. Los ganaderos granadinos se mostraron muy preocupados por la inseguridad reinante dentro de sus fincas y en los caminos, ...\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:45 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño Los días jueves 30 de abril y viernes primero de mayo 2009, se reunieron las instituciones y organismos que integran el Comité Municipal para la Prevención, Mitigación y Atención de Desastres (COMUPRED), para adoptar medidas preventivas de cara al inevitable ingreso de la Influenza porcina o Influenza Humana, en Nicaragua y a Granada, en particular. En la reunión estuvo presente el alcalde, Eulogio Mejía, quien estuvo ausente de sus funciones en el Municipio de Granada, durante tres días. También asistieron la delegada del Ministerio de Educación, licenciada Binicia Soza; el delegado municipal del poder ciudadano, Alejandro Gómez, el teniente coronel Abel Zapata, de la Defensa Civil y ...\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:23 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Marlene Urbina Hasta Ticuantepe, Masaya, fue a parar un extranjero que abordó un taxi para que lo llevara a Rivas, pero fue asaltado en el vehículo y lo dejaron con las manos vacías. Lucas Dcouville, de 29 años, de nacionalidad francesa, estaba en el costado sur del Mercado Municipal esperando el bus que lo llevaría a la ciudad de Rivas, cuando lo llamaron dos muchachas que le ofrecieron viajar en un taxi. El francés aceptó y se montó en un taxi color gris del que no recuerda si la placa es M03816 ó M03916. Una vez en la carretera, el vehículo desvió su ruta y tomó otro destino, Ticuantepe. El extranjero iba en el asiento trasero acompañado de las jóvenes desconocidas y ...\nDenuncian peligrosa competencia de distribuidores de pizas motorizados: andan en las calles “como alma que se la lleva el diablo”\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:09 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño El doctor José María Borgen, residente en el sector de ENITEL, calle Carlos Cuadra Pasos, denunció ante LA VERDAD, que los distribuidores de pizzas son un atentado en las calles de Granada, por la alta velocidad que se desplazan, incurriendo en violaciones a la Ley de Tránsito, muy peligrosa para ellos mismos. Según el doctor Borgen, se cruzan las preferencias, se les meten a los carros, atetan contra los peatones, no respetan los altos y "entre más rápido van, ellos van más alegres", expresa Borgen. "Es un problema, ya que pueden causar accidentes graves para ellos como para la población", subraya Borgen. Recomienda a los propietarios de pizzerías y a la policía de transito para que vigilen a los ...\nUna vida más que se apaga en las aguas del lago de Nicaragua: Un joven que llegó al sector de Asese\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:08 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Marlene Urbina Varios jóvenes llegaron a un restaurante que se ubica en del puerto de Asese un kilómetro al sur y después de un rato ingresaron al lago, pero uno de ellos no logró salir con vida. Alberto Barraza Alvarez, de 18 años, habría llegado al Restaurante Rinconcito en compañía de su primo Henry Ezequiel Leyton Molina, de 22 años y ambos llegaron comenzaron a ingerir licor, según reporta el sub comisionado Luis Alonso Carrillo. Los muchachos llegaron al lugar a las dos de la tarde del domingo 26 de abril 2009, luego se unió Oswaldo Manuel Barraza Alvarez, de 20 años, en compañía de su esposa Marisol Salazar. A las 6 de la tarde, Alberto y Henry se metieron al ...\nPresidente de Asociación de jubilados habla de mala atención en banquito y ataque de usureros\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:07 pm -\nGranada, Nicaragua El profesor Julio Sevilla, Presidente de la Asociación de Jubilados Independientes de Nicaragua, una de las dos asociaciones que existen en Granada, denunció ante LA VERDAD, que los pensionados de la tercera edad están recibiendo mala atención al retirar sus cheques. Habla diferente de las atenciones que reciben los jubilados en las oficinas del Instituto NicaragÌense de Seguridad Social (INSS). Dice el profesor Sevilla que en el INSS les brindan café, agua, sanitarios y apoyo a los que muestran discapacidad motora. Según Sevilla tienen un acuerdo con Marlin Box, delegada del INSS, "para que haga pasar adelante a los que tienen más discapacidad. Los que andan con andariveles y con bastones, ...\nEscrito en mayo 6, 2009 – 9:03 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño Viajar a México, en estos días, implica un riesgo enorme para el viajero, sea quien sea, y lo peor es que ese viajero regrese a su país, a su ciudad, portando el peligroso virus de la gripe porcina. Esto lo decimos por la salida del alcalde, ingeniero Eulogio Mejía, quien, sin pensarla mucho, hizo maletas para viajar a Puebla, México, y participar en un Foro Iberoamericano de Políticas Culturales en el Ámbito Municipal y Local. La carta de invitación a Eulogio especifica al edil que el evento tiene por objetivo que "los responsables de cultura de los gobiernos locales cuenten con elementos teóricos y estrategias prácticas para el diseño ...\nJoven afanadora despedida de La Gran Francia por crisis, pero le están cobrando faltante de toallas, dejándola con unos pocos pesos de liquidación\nEscrito en mayo 6, 2009 – 8:43 pm -\nGranada, Nicaragua Por: Augusto Cermeño La joven Maritza Auxiliadora Conde Rugama, afanadora del restaurante La Gran Francia, fue despedida aplicándole el artículo 45, por aparentes problemas de crisis económica, causada por el período bajo de afluencia de turistas. Pero, el problema grande de la joven Conde, es que le entregaron una liquidación de 391 córdobas con 29 centavos de córdobas. Lo que debía recibir, realmente, según Conde, es la cantidad de 4 mil 360 córdobas con 91 centavos de córdoba, ya hechas las deducciones de préstamo, adelanto de salario e INSS. Conde fue despedida el 16 de abril 2009. Según la quejosa, la gerente general, Clelia Solís, le argumentó que le dedujeron faltante inventario ...


Dow Jones se recupera de caída de 800 puntos gracias a anuncio de la Fed\nBOLSAS Dow Jones se recupera de caída de 800 puntos gracias a anuncio de la Fed\nArresto de ejecutiva de Huawei aumentó las alarmas\nLa caída de las acciones se sostiene, e incluso llega con mucha más fuerza. Sin embargo, tuvieron un buen cierre después de que se conociera la noticia de que la Reserva Federal podría restringir la política monetaria a un ritmo más lento de lo que se esperaba.\nDow Jones cae cerca de 800 puntos ante temores de desaceleración económica\nEl Dow Jones cerró con una caída de 79,40 puntos. Por su parte, el S&P 500 cayó 0,15%, mientras que el Nasdaq cayó 0,4%. En su punto más bajo del día, el Dow Jones cayó 800 puntos, pero el mercado rebotó a medio camino a través de la jornada bursátil cuando las acciones de Amazon y Alphabet intentaron recuperarse, según informó la cadena Cnbc.\nUno de los motivos más fuertes de la caída tiene que ver con los temores continuos sobre las relaciones comerciales entre Estados Unidos y China y la preocupación por una posible desaceleración económica mundial. Esto teniendo en cuenta que el pacto de tregua entre ambos gobiernos aún no está definido.\nA su vez, un factor que también ha marcado un peso importante es la captura de la directora financiera de Huawei, Meng Wanzhou en Vancouver, donde se enfrenta a la extradición a Estados Unidos. Según Cnbc, el arresto de la ejecutiva disminuye la probabilidad de que se alcance un acuerdo comercial permanente entre Estados Unidos y China.\n"Desafortunadamente, hasta que recibamos nuevas noticias, el mercado continúa siendo un caldero de preocupaciones que causan cautela entre los inversores", dijo el estratega jefe de mercado de B. Riley FBR, Art Hogan, citado por Cnbc.\nPor su parte, la posible desaceleración de la economía estadounidense ha llevado a que el rendimiento de los bonos del Tesoro a tres años superara a su contraparte de cinco años, generando un fenómeno conocido como inversión de la curva de rendimiento, que se ve como una señal de recesión.


Viene Mashíaj: La parshá Vaerá. Mashíaj. ¿Quiénes lo reconocerán primero?\nLa parshá Vaerá. Mashíaj. ¿Quiénes lo reconocerán primero?\nLa primera vez que Moshe (Moisés) anunció la promesa de Dios de sacar a los judíos de Egipto, todos le creyeron y se arrodillaron ante Él agradeciendo. Pero cuando vieron que la promesa no se cumplió inmediatamente, se desilusionaron. El trabajo duro les hacía muy difícil escuchar a Moshe. Entonces Moshe trajo el mensaje de la redención al Faraón. Luego de diez plagas el Faraón dejó salir al pueblo judío. Pero aún luego de haber dejado Egipto, los judíos tenían miedo. Algunos estaban tan aterrorizados de los egipcios que los perseguían,\nque hasta pensaron en volver a Egipto y seguir siendo esclavos! Solo luego del milagro de la apertura del Iam Suf (Mar de los Juncos, Rojo o del Final), se sintieron libres y seguros. Sin embargo, los niños judíos no actuaron así. Siempre conservaron su fe y confianza en Di-s, porque Di-s los protegió de los decretos malignos de los egipcios. En muchos aspectos, la redención de Mashiaj se parecerá a la de Egipto y los niños tendrán una buena parte en la misma. Todos queremos que el Mashiaj venga, pero los adultos están ocupados con los desafíos de la vida y cuestiones cotidianas. Los niños no tienen preocupaciones y responsabilidades. Ellos se pueden concentrar en lo que realmente quieren, que es Mashiaj. El diccionario define que “querer” significa también una falta o una necesidad. Los niños judíos sienten que algo les falta, porque Mashiaj todavía no llegó. Pero no vamos a tener que esperar mucho más, porque Mashiaj llegará muy pronto. Cuando llegue, así como pasó en el mar, los niños lo reconocerán primero.


Marcelo Araujo: EL CLUB DE LOS 30 y ...\nPublicado por Marcelo Araujo en 18:22\nelfabri_ange-93 14 de febrero de 2010, 4:42\nSon muy pocos a los que les da la cara para admitir la realidad...no se si no la admiten por que es dolorosa y triste, capas que piensan en lo que pueden llegar a decir los demas tambien, piensan a futuro capas...igual, cada uno con sus pensamientos y nadie los puede leer...\nMarcel, si hay alguien que me gustaria que opine sobre el tema "Riquelme, la seleccion, Maradona, etc, etc" sos vos...lo harias?\nOsqui 14 de febrero de 2010, 20:16\nMarcelo, al menos yo no entiendo a qué te referís con el posteo. Si es a aquellos que van allá y fracasan y pegan la vuelta? Si es porque son grandes y solo pueden jugar acá y en ningún lado más...no lo sé. Podés ser más explícito?\nMarcelo Araujo 15 de febrero de 2010, 22:41\nCreo que ya hice un comentario sobre Diego y la selección.\nMarcelo Araujo 15 de febrero de 2010, 22:42\nPor un lado la edad.\nPor otro no rinden lo esperado.\nSon varios los factores que pueden influir en la vuelta.\nMarcelo Araujo 15 de febrero de 2010, 22:47\nFrancisco de MdP:\nAmérico Tesorieri 18 de febrero de 2010, 23:33\nRomán es " un buen exponente" de ésto, en Barcelona no rindio lo que se esperaba y Van Gaal lo terminó cambiando, aunque en Villareal pasó una buena etapa hasta que el shileno lo limpio,y los hinchas( y directivos en su momento)de Boca se baboseaban y volvio a su casa(nunca mejor dicho CASA)\nSaludo Marcelo un gusto volverte a escuchar y espero seguir escuchando tus relatos!!!\ntomas 19 de febrero de 2010, 13:01\nMira Bernardi, 32 años y un jugadorazo, Marce, te acordas la final de la temporada 90/91, ?.. NEWELLS EL MAS CAMPEON DEL INTERIOR !\nMarcelo Araujo 19 de febrero de 2010, 13:18\nMarcelo Araujo 19 de febrero de 2010, 13:19\nMuy bien por Bernardi.\nKun 21 de febrero de 2010, 2:45\nMarcelo el otro día le cantaste los 33 a Silvera, pero te adelantaste por un mes, así todos van a llegar a los treinta, jaja!!\nSaludos y no abandones tu blog!!\nMarcelo Araujo 21 de febrero de 2010, 15:34\nSi es verdad. Me lo comí.\nDiario 2011 : El Futuro Ya ! 22 de febrero de 2010, 16:37\nJuan Sebastián Verón es una leyenda viviente\nMarcelo Araujo 22 de febrero de 2010, 21:33\nBruno 23 de febrero de 2010, 16:40\nMarcelo, es un gran gusto para mí encontrar un blog donde haya interacción entre ud. y los lectores. Buscando información sobre su existencia a fines del 2008 (pues no tuve tv cable desde 2001 hasta junio de 2008, y cuando vi que no estaba más en “el Clásico del Domingo” busqué las causas de ello) hallé este blog de casualidad. Desde el primer día de existencia leí cada nota que ha escrito.\nMe crié escuchando sus relatos con tan sólo 6 años de edad y no sólo me deslumbré con el “River de Ramón” del año 97, sino que también con su estilo propio de transmitir que, no será igualado por nadie, ¡¡¡ni siquiera por ud. mismo!!! en esta nueva etapa de su carrera profesional en las cabinas. Si le digo que mi padre se enojaba conmigo porque no me gustaba mirar futbol uruguayo, a causa de que su emoción en las transmisiones me entretenía muchísimo más….me cree?\nAcá en mi país hay buenos relatores de radio (Alberto Kessman, Máximo Goñi, Carlos Muñoz, Julio Ríos) y de TV (Rodrigo Romano), a quienes tal vez se haya cruzado en alguna oportunidad, además del de EXPORTACIÓN, como lo es VHM. Pero quiero decirle que ud. ha sido el mejor relator que he escuchado en mi vida, por afano. Marcó un sendero para las generaciones futuras, incluso en mi país, y eso no es poca cosa.\nNo lo aburro más. Un gran abrazo, de un hincha de Nacional y admirador suyo desde pequeño.\nMarcelo Araujo 23 de febrero de 2010, 20:27\nSoy más viejo de lo que creía....\nConozco a los relatores que mencionás y fundamentalmente a Víctor Hugo como uno de los responsables que esté en la Argentina.\nAbrazos y suerte para vos y Nacional.\nJuan 8 de marzo de 2010, 22:18\nJJ Cravisko de vuelta. Tu nota me hace acordar a muchas veces que pense en la gran cantidad de jugadores que "triunfaron"(?) en el pais y al irse al exterior "no rindieron lo que se esperaba" (por no decir fracasaron de una manera mas suave).\nEl caso paradigmatico creo que es Riquelme, seguido de cerca por Saviola, Aimar, Ortega o Palermo.\nEn el caso de los entrenadores creo que el ejemplo mas claro es el del virrey de Liniers. El comentario en sorna de un medio hispano diciendo que "ser virrey en Argentina no alcanzaba para ser entrenador en España" era mas que claro\nUn abrazo Juan Jose\nMarcelo Araujo 11 de marzo de 2010, 17:26


Cómo podar moras silvestres - Información - 2021\nCómo podar moras silvestres\nimagen de blackberry de Svetlana Nikonova de Fotolia.com\nLos arbustos de zarzamora florecen en la naturaleza a lo largo de los bordes de las carreteras con una espesa vegetación tupida, así como en los campos, cerca de la costa del océano, en los bosques o en las montañas. Dado que las moras silvestres crecen altas y espinosas, las cañas arqueadas deben podarse para fomentar la futura cosecha de frutas y mantener el crecimiento bajo control.\nUse guantes porque las plantas de moras son muy espinosas. Quite las malas hierbas alrededor de la base de la planta.\nCorta y retira del suelo las plantas de moras que estén a 2 pies de la planta para que el área no se llene demasiado.\nPrimero pode los bastones que estén muertos, rotos o enfermos. Luego, corte las cañas que son más delgadas que las otras y parecen más débiles, ya que estas cañas no producirán frutos pero absorberán energía de las partes más saludables de la zarzamora.\nLos arbustos de zarzamora florecen en la naturaleza a lo largo de los bordes de las carreteras con una espesa vegetación tupida, así como en los campos, cerca de la costa del océano, en los bosques o en las montañas.\nDado que las moras silvestres crecen altas y espinosas, las cañas arqueadas deben podarse para fomentar la futura cosecha de frutas y mantener el crecimiento bajo control.\nPode con podadoras de derivación todas las cañas de primer año a 3 pies en pleno verano. Esto fomenta la ramificación lateral en plantas jóvenes. Puede identificar plantas jóvenes de moras porque solo tienen un bastón de un par de pies de altura.\nSostenga la planta mediante un sistema como un enrejado o una estaca. Esto mejorará las posibilidades de que la planta sobreviva en la naturaleza. Utilice hilo para asegurar cada rama lateral a la estaca o sistema a medida que crece.\nCorte cada rama lateral a la mitad de su longitud a fines del invierno o principios de la primavera de cada año.\nPode con podadoras de derivación todas las cañas de primer año a 3 pies en pleno verano.\nUtilice hilo para asegurar cada rama lateral a la estaca o sistema a medida que crece.\nPode los retoños con las tijeras de podar. Los chupones crecen desde el exterior de las cañas como pequeños brotes que succionan energía y nutrientes del resto de la planta de mora. Para plantas de moras más grandes, pode las cañas restantes para que no midan más de 7 pies de altura.\nCoseche las moras cuando estén de color rojo oscuro a casi negras. Luego pode las cañas al nivel del suelo.\nLas espinas de mora pueden causar heridas dolorosas. Siempre que trabaje alrededor de ellos, o de cualquier zarza, use guantes de cuero grueso; jeans o pantalones largos y resistentes; y una camisa de manga larga. Para evitar el contacto directo cuando esté podando, agarre los bastones con pinzas para barbacoa de mango largo.\nVer el vídeo: COMO PODAR ZARZAMORA (Junio 2021).\nCómo plantar bulbos de iris\nIdentificación de plantas de Nueva Jersey\nCopyright 2021 \_ Educacion agricola en linea \_ Cómo podar moras silvestres


Para el desarrollo de la tienda online de Olibaeza, hemos hecho hincapié en el diseño para reforzar la imagen de calidad de la marca, y en la usabilidad a la hora de realizar pedidos online.\nLa página web de Olibaeza tiene como objetivo mostrar la alta categoría del AOVE y su venta online.\nTrabajamos el diseño en base a la marca, reforzando la calidad y el lujo. En la que el desarrollo en Worpress ayuda al cliente a la gestión de su tienda y facilita el proceso de compra para el cliente. Además es una página adaptada 100% a los dispositivos móviles.\nEntrar en: olibaeza.com


BMW Serie 3 Rines y Centros | user's Blog!\nPreguntas Frecuentes sobre Rines y Centros BMW Serie 3\n¿Cuánto cuestan los neumáticos de BMW Serie 3?\nLos precios de los neumáticos pueden variar mucho dependiendo del tipo de neumático y el tamaño de la llanta que está comprando. Los neumáticos simples del BMW Serie 3 2020 tienen un precio entre $150 – $350 por neumático, sin embargo, los neumáticos de alto rendimiento pueden tener un precio de más de $500.\n¿Cuánto cuestan los neumáticos para un BMW Serie 3 328i?\nLos neumáticos actuales del BMW Serie 3 328i tienen un precio de entre 150 y 350 dólares por neumático, sin embargo, los neumáticos de alto rendimiento pueden costar más de 500 dólares.\n¿Por qué BMW Serie 3 utiliza neumáticos run-flat?\nCasi todos los vehículos BMW Serie 3 vienen de serie con neumáticos run-flat, que permiten conducir con un pinchazo hasta 100 millas. Una de las mayores ventajas de los neumáticos run-flat es no tener que cambiar un neumático a un lado de la carretera con tu ropa bonita.\n¿Se puede poner cualquier neumático en un BMW Serie 3?\nSi buscas la respuesta rápida y fácil a esa pregunta, la respuesta es: “Sí, puedes usar neumáticos normales en tu BMW Serie 3 equipado con run-flat”. Por supuesto, hay ventajas e inconvenientes tanto en los neumáticos normales como en los run-flat, y queremos ayudarte a tomar la decisión que mejor se adapte a tus necesidades.\n¿Cuánto tiempo deben durar los neumáticos en un BMW Serie 3?\nEsperanza de vida de los neumáticos BMW Serie 3 Los neumáticos BMW Serie 3 duran entre 25.000 y 30.000 millas, asumiendo que se sigue el programa de rotación y alineación de neumáticos recomendado. Además, mantener la presión de los neumáticos en el PSI correcto extenderá la vida de sus neumáticos. Por lo general, eso es de uno a cuatro años de vida de los neumáticos.\n¿Cuánto cuesta cambiar los neumáticos desinflados de un BMW Serie 3?\nEl BMW Serie 3 tuvo que ser remolcado a un concesionario a unos 80 kilómetros de distancia (un servicio gratuito a través del fabricante). Dos días después, estaba de nuevo en la carretera. Los neumáticos run-flat son caros; un P-Zero de repuesto cuesta más de 420 dólares con la mano de obra y los impuestos.\n¿Cuánto cuestan los neumáticos del BMW Serie 3 X1?\nLos precios de los neumáticos pueden variar mucho dependiendo del tipo de neumático y del tamaño que se compre. Los neumáticos del BMW Serie 3 X1 tienen un precio entre $150 – $350 por neumático, sin embargo, los neumáticos de alto rendimiento pueden costar más de $500.\n¿Recomienda BMW Serie 3 el uso de neumáticos run-flat?\nHay que tener en cuenta que los neumáticos run flat sólo deben utilizarse si su BMW Serie 3 tiene un sistema de control de la presión de los neumáticos. Dado que a menudo se puede pinchar un neumático y ni siquiera notar una diferencia en la conducción, es conveniente saber cuándo hay que cambiar el neumático.\n¿Se pueden reparar los neumáticos run-flat de BMW Serie 3?\nSin embargo, no hay consenso sobre si los neumáticos run-flat pueden ser reparados o no. Los fabricantes de neumáticos suelen remitirse a las restricciones y recomendaciones del fabricante del vehículo para la sustitución de los neumáticos. Sin embargo, la reparación de los neumáticos run-flat del equipo original de un BMW Serie 3 no es una opción, según el manual del propietario.\n¿Con qué frecuencia hay que cambiar los neumáticos BMW Serie 3?\n¿Cuándo se deben sustituir los neumáticos del BMW Serie 3?\n¿Cuánto duran los neumáticos del BMW Serie 3? Si sus hábitos de conducción son regulares y alrededor de 12.000-15.000 millas por año, la banda de rodadura de un neumático promedio se desgastará en unos 3 años. Esto podría ser más largo si usted conduce menos de 12.000 millas o menos si usted conduce más agresivamente.\n¿Cuál es la presión correcta de los neumáticos para el BMW Serie 3?\nLa presión recomendada para los neumáticos delanteros es de 32 psi y para los traseros de 35 psi. El tamaño estándar de las ruedas es de 18″ de aluminio plateado.


Dos gatitos sin movilidad en las patas traseras que se superan cada día\nNacieron con un problema en sus patas y han demostrado que nada va a pararles\nLos gatos son autosuficientes por naturaleza. Se sobran y se bastan; es más, a veces parece como si los humanos les molestáramos. Pero eso no es más que una lección que nos quieren dar: hay que saber cuidarse solo para luego poder dar.\nEllos saben cómo hacerlo, cómo superarse. Sobre todo este par de hermanos.\nAmbos nacieron con un problema en la columna vertebral que los dejó inmovilizados en la parte baja. Ninguno de los dos puede mover sus patas traseras. Pero no significa nada más que eso, que no las mueven. Por lo demás, hacen de todo.\nÉl y ella se mueven como si nunca hubiera ocurrido nada. Son maravillosos y lo saben, cualquier cosa son capaces de usarla en su favor. Incluso una simple caja de cartón con la que desplazarse más rápidamente.\nAunque gatos, bien podrían hacerle la competencia a cualquier reptil. Son ágiles en sus limitaciones, son hábiles con las herramientas de las que disponen y, por supuesto, son un ejemplo de superación.\nCon su actitud dejan claro lo poco que supone contar con algunas dificultades. No pasa nada si nacemos con alguna parte de nuestro cuerpo diferente, se puede encontrar el modo de hacer que no importe.\nPodríamos aprender mucho más de lo que lo hacemos del mundo animal. Su espíritu de superación está por encima de todo, no se rinden, no se achantan y con su amor gratuito nos enseñan cada día cómo las cosas pueden ser mejor, más fáciles de lo que nos empeñamos en creer los humanos.


‘Princesas y Darthvaders’, feminismo de guerrilla y con humor – Leequid.es\nFeminismo con humor. Es la propuesta de Princesas y Darthvaders, un festival que se celebra en La Casa Encendida de Madrid, y este año va ya por su tercera edición. Comisariado por Lucía Lijtmaer, periodista y escritora de la novela Casi nada que ponerte o el ensayo Yo también soy una chica lista, que ideó este ciclo para reírse de los esterotipos sobre las mujeres a base de “cultura de guerrilla”, la presente edición del certamen se articula sobre charlas con el director de cine de culto Bruce LaBruce y la música de Hidrogenesse (ambas cosas este 8 de junio); el monólogo “Kim Kardashian inventó el universo: Internet y el amor propio”, de la youtuber Ter (9 de junio); el taller de fanzine de Monstruo Espagueti (el 10 de junio), o el cursode Feminismo para torpes, que concluirá con un concierto de Lidia Damunt (10 de junio).\nCineasta, fotógrafo, escritor y, por encima de todo, un artista iconoclasta. Ha escrito y dirigido nueve provocadores largometrajes y veinte cortometrajes que le sitúan en el movimiento denominado queercore. LaBruce se hizo mundialmente conocido por emplear narraciones transgresoras que unen lo vulgar y lo poético, cuestionando los límites del gusto y de nuestras ideas preconcebidas de lo político. Incómodo y políticamente incorrecto, su trabajo ha sido influyente para artistas tan dispares como Harmony Korine, Kurt Cobain o Jeff Koons.\nCon su particular punto de vista acerca de la cultura y el universo de las celebrities, Ter apuesta por un humor que despliega las ironías de la cultura pop contemporánea a través del medio más predispuesto a ello: las redes sociales. Desde ahí, reflexiona sobre la relación entre las orcas y sobre los videoclips de Ariana Grande que son mejores que El Padrino y, en uno de sus últimos vídeos (Oda al cuñadismo), incluso se anima a cantar Toxic de Britney Spears. Ha llegado el relativismo cultural que estábamos esperando.\nAlter ego de Anastasia Bengoechea, Monstruo Espagueti, humorista gráfica y creativa con una fuerte presencia en redes sociales. En 2015 publicó su primer libro y en febrero de 2017 ha salido el segundo ¡Estás fatal! con la editorial Lunwerg. Ha colaborado, entre otros, con El País Tentaciones, Vogue, Nike, Audi y Perrier.El objetivo de este taller, de seis horas de duración, es comprender los procesos del humor para utilizarlo tanto en el dibujo como en todas las facetas de la vida. Elaboración de un fanzine personal que cada alumno podrá llevarse a casa. Aprender a expresarse utilizando el humor.\nFeminismo para torpes y Lidia Damunt\nFeminismo para torpes pone sobre la palestra las contradicciones en nuestras batallas diarias. Revistas femeninas, estupideces en el trabajo, lugares comunes, infantilización de las mujeres, los “piropos” e incluso cómo evitar la cárcel si te has metido con un columnista de prestigio que no cree que haya “ni machismo ni feminismo, solo igualdad”. Todo se mezcla en este taller de “autodefensa” verbal e intelectual, de respuestas frecuentes a las situaciones y opiniones sexistas que recibimos a diario. Dirigido por Nerea Pérez de las Heras (Madrid, 1982), feminista y periodista. Lidia Damunt sólida y personal del folk español de los últimos añosque acaba de volver con Telepatía.\ncultura, feminismo, ocio\nAhora parece que vamos a tener que borrar esas entradas y actualizarlas. Porque un grupo de antropólogos ha encontrado una mandíbula en Marruecos que retrasa la fecha a casi el doble de tiempo.\nSegún los expertos del Instituto de Antropología Evolutiva Max Planck de Leipzig, Alemania, el trozo de hueso encontrado en el norte de África podría servir para datar la fecha de aparición de los primeros homos sapiens hace alrededor de 350.000 años.\nLa mandíbula procede de las excavaciones en la región marroquí de Jebel Irhoud. Este yacimiento está arrojando gran cantidad de información sobre la evolución humana. Muchos de los restos fósiles se datan siguiendo el registro geológico del suelo.\nEsta área lleva siendo estudiado desde 1960. Con el conocimiento de aquella época, muchos de los restos se atribuían a una especie de neandertal propia de África. Sin embargo, los nuevos estudios aseguran que los huesos y herramientas encontrados corresponde a una especie que “en muy poco podría distinguirse de los homo sapiens tal y como lo conocemos”, asegura Jean Jacques Hublin, uno de los antropólogos encargados del análisis.\nDe ser ciertas sus afirmaciones, muchos de los aspectos de la evolución que se dan por sentados deberán replantearse. Por ejemplo, ahora el tiempo que pasó desde la aparición del sapiens hasta su revolución cognitiva, hace 70.000 años, se alarga, añadiendo nuevas incógnitas a un proceso que trae de cabeza a los científicos desde hace siglos.\nÁfrica, evolución, Homo Sapiens, Instituto de Antropología Evolutiva Max Planck, Jean Jacques Hublin, Marruecos


Episodio 2 - ¿Cuánto sueño necesitan los niños? Podcast - Pequeñas transiciones\nEpisodio 2 - ¿Cuánto sueño necesitan los niños?\nEn este episodio, hablo de la cantidad de sueño que necesitan los niños según la edad. Doy síntomas de cuándo un niño está demasiado cansado y cómo la falta crónica de sueño puede tener un impacto duradero en nuestra juventud. Finalmente, doy ejemplos de horarios de sueño y analizo por qué es importante crear una rutina constante para la hora de dormir.\nCuánto sueño necesitan los niños, según las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (00:38)\nCómo la falta de educación sobre el sueño conduce a la privación del sueño (1:11)\nEjemplo de horario de sueño con explicaciones (2:20)\n¿Qué sucede cuando su hijo está demasiado cansado? (3:28)\n¿Cuándo debe quitarse la tecnología? (8:30)\nPor qué debería crear un horario para acostarse (10:00)\nDescargue la tabla de necesidades de sueño por edad y ventana despierta aquí.\nEn este episodio, hablo de la cantidad de sueño que necesitan los niños según la edad. Les doy síntomas de cuándo un niño está demasiado cansado y cómo la falta crónica de sueño puede tener un impacto duradero en nuestra juventud. Finalmente, doy ejemplos de horarios de sueño y analizo por qué es importante crear una rutina constante para la hora de dormir. Que esperar: […]\nInicio » General » Episodio 2 - ¿Cuánto sueño necesitan los niños?


Miles de turistas arribaron a los principales centros turísticos del país - La Ciudad Avellaneda\nAvellaneda, Martes 27 de Julio de 2021 | 17:56\nMiles de turistas arribaron a los principales centros turísticos del país\nCon una reserva hotelera superior al 70 por ciento y un ingreso de unos 2.000 a 3.000 autos por hora, los operadores turísticos auguraban un excelente fin de semana largo en Mar del Plata, al igual que en las provincias del centro y la cordillera, por la celebración de Semana Santa.\nJesús Osorno, de la Asociación Hotelera y Gastronómica de Mar del Plata, informó que “todo se viene dando como estaba previsto y a pesar del clima que no nos acompaña, podemos decir que será un fin de semana muy bueno”.\nPersonal del control policial de la zona Arco Desaguadero que limita con San Luis, informó que en las últimas horas ingresaron a Mendoza más de 800 vehículos con turistas procedentes en su mayoría de Buenos Aires, Córdoba y Santa Fe.\nEn tanto, muchos mendocinos eligieron viajar a Viña del Mar y Santiago de Chile, precisaron voceros de Gendarmería de la aduana cordillerana de Horcones.\nEl denominado “Portal del NOA”, convocó a un centenar de artistas de distintas provincias argentinas que en los paseos públicos exponen trabajos de cestería, esculturas, pinturas y telas bordadas.


Sourire Rouge: LA CIBELES (MFW)\nLA CIBELES (MFW)\nCibeles nace en febrero de 1985, con el fin de ofrecer una pasarela que diera oportunidad a los diseñadores españoles para exhibir sus creaciones.\nLa primera edición de los desfiles fue en febrero de 1985. Y a partir de ahí se celebrara dos veces por año. Desde el principio se centro en la moda de MUJER. Pero mas adelante fue evolucionando hasta añadir moda para HOMBRE.\nLa pasarela CIBELES fue llamada así hasta 2007, cuando cambio su nombre por MADRID FASHION WEEK. A partir de 2012, la pasarela de moda de Madrid se alía con Mercedes-Benz, lo que le permitirá ser mas internacional, con todo eso entra a formar parte del exclusivo mapa de las grandes pasarelas mundiales patrocinadas por la marca alemana, como lo son la pasarela de Nueva York o Berlín.\nEn torno a 147 diseñadores españoles han tenido como preferencia la Pasarela Cibeles a lo largo de su trayectoria. Y es que Cibeles también tomó la iniciativa de luchar contra la anorexia, lo cual despertó la polémica en todo el panorama de la moda. Hasta hoy en día la MFW ha ido evolucionando como todas las grandes pasarelas, pasando de invitar solo a veteranos referentes como Antonio Alvarado o Ágatha Ruíz de la Prada a añadir jóvenes promesas, desconocidas hasta el momento.\nAdemás hace dos años el comité de moda que la organiza, llego al acuerde de invitar cada año a un país, como es el caso de este año, que el invitado de honor ha sido Portugal, nuestro vecino, pudiendo así sacar a relucir todas sus tendencias en la ya antigua, pero no por eso, menos importante pasarela de moda.\nAquí os dejo un vídeo sobre toda la trayectoria de esta gran pasarela:\nPublicado por Sourire Rouge en 12:05\nLaura Ramirez 10 de febrero de 2015, 14:32\nUn post bastante interesante! Tienes nueva seguidora!!!\nSourire Rouge 11 de febrero de 2015, 7:05\nMuchas gracias! Me alegra que te haya gustado el blog! Un beso!


Editoriales | Universidad y Sociedad: Foro Ecuador\nYachay o el vuelo de los brujos\nDiario Hoy Publicado el 17/Junio/2014\nMe parece que Yachay es el producto de un vuelo en ayahuasca –pensaría yo- de nuestros genios revolucionarios del Senacyt y Senplades. Yachay es una alucinación disparatada y muy costosa. Imagínense ustedes una ciudad del conocimiento donde unos súper académicos extranjeros se han propuesto como misión cambiar –literalmente- el chip de la mentalidad de los ecuatorianos. La alucinación es tan poderosa que el presidente de la República ha calificado al proyecto, antes si quiera de empezar a funcionar, como el más importante de la historia del Ecuador.\nTodo es alucinación en Yachay: desde las 4600 hectáreas de haciendas patrimoniales expropiadas en un valle agrícola privilegiado; los 1040 millones de dólares que se invertirán entre el 2012 y el 2017; hasta el sueño de una economía cuya riqueza se sustente en la generación del conocimiento. En dos años, por lo pronto, solo se tienen 140 estudiantes en cursos de nivelación, mientras en corrillos bien informados se habla de concesiones de las tierras expropiadas en el hermoso valle de Urcuquí a nuevos productores agrícolas para evitar que sigan ociosas.\nUniversidad, ética y sociedad\nRevista Vistazo Edición N° 1119 – Abril 10 / 2014\n“Instituciones complejas, con objetivos variados, animados por visiones pluralistas, solo pueden ser evaluadas en un proceso de retroalimentación constante y multilateral”.\nDías atrás el grupo Educación y Sociedad, formado por cinco académicos ecuatorianos, circuló un manifiesto que, lejos de desacreditar la noción de evaluación como elemento crucial del sistema, propone evaluar a la evaluación, lo cual les honra científica y éticamente, en un país donde los organismos de control no responden más que a la voluntad del grupo de poder y a los intereses económicos blindados y promovidos por él.\nDocentes critican modelo de evaluación universitaria\nDiario Hoy Publicado el 15/Abril/2014 | 00:59\nMás de un centenar de profesores universitarios de una docena de centros de educación superior presentaron un sustentado documento con apuntes críticos para el debate sobre el modelo de evaluación y acreditación universitarias aplicado por el Ceaaces. Los docentes reconocen la necesidad de la evaluación como un instrumento para la mejora continua del sistema de enseñanza superior. Pero muestran su preocupación por el modelo de universidad que subyace en la evaluación y la acreditación del Ceaaces, sobre todo por su carácter vertical y disciplinario y por los criterios implícitos de calidad en él. Leer el artículo completo\nUniversidad rompe el silencio\nmonicamancero@hotmail.com El Telégrafo Abril/14\nEl proceso vertical e inconsulto de transformación de la Universidad ecuatoriana ha generado resistencia de sus diferentes actores. Hasta ahora estas reacciones se habían presentado de forma aislada, circunscrita en algunas instituciones y sin mayor eco. Hoy está circulando un manifiesto suscrito por cientos de docentes universitarios y académicos, procedentes de más de veinte universidades, que cuestiona con lúcidos argumentos el proceso de evaluación y acreditación universitaria implementada por el CEAACES….. LEER MAS ….\nUNIVERSIDADES: NO TODO ES ORO\nEl Telégrafo <www.telegrafo.com.ec> 07 abril 2014\nDesde 1979, cuando se iniciaron los gobiernos democráticos tras una década de dictaduras militares, el Presidente Rafael Correa ha sido el único en asumir seriamente la transformación de la uni…versidad ecuatoriana. Para ello se creó la nueva institucionalidad (Ministerio de Conocimiento y Talento Humano; SENESCYT; CEAACES; CES); se dictó otra legislación para la educación superior; comenzó la evaluación y categorización de universidades; aumentaron recursos públicos y becas; y se fundaron universidades para la vanguardia, como las recientemente inauguradas U. de las Artes y Yachay. Es un avance significativo exigir altas titulaciones a los profesores universitarios, que la investigación científica pase a ser la medida del desempeño y del nivel académico, y que las carreras y facultades sean evaluadas en base a su calidad.Pero no todo está brillando como el oro……\nLa lucha de Cenia Fuenmayor para que el Estado le cumpla su beca de excelencia 26 julio, 2019\nUnas precisiones 21 junio, 2019\nViejo pero nunca ladrón 28 mayo, 2019\nCONDOLENCIA 19 mayo, 2019\nPHDOCRACIA. 17 mayo, 2019\n¿Realmente te cambia la vida ir a una universidad de élite en EE.UU.? 16 mayo, 2019\nSeis acciones buscan mejorar la situación de los becarios retornados 16 mayo, 2019\nTecnólogos ya pueden estudiar maestrías 14 mayo, 2019\nLOS PHD´S Y LA CALIDAD DE LA ENSEÑANZA. 7 mayo, 2019\nPresidenta de la Asamblea propone eliminar requisito de PhD para ser rector universitario y profesor principal 17 abril, 2019\nCarta de adhesión a la Declaración de San Francisco sobre la evaluación de la investigación (DORA) 1 marzo, 2019\nEs oficial: Ramírez se creó una chaucha con plata del Estado 1 marzo, 2019\nDocentes maltratados 20 febrero, 2019\nDocentes universitarios participarán en plantón 20 febrero, 2019


El 15-O se evidenciará ante el mundo el carácter democrático del Estado venezolano – RNV\nEl 15-O se evidenciará ante el mundo el carácter democrático del Estado venezolano\nEn el marco del cierre de campaña desde el estado Monagas, el vicepresidente ejecutivo de la República Bolivariana de Venezuela, Tareck El Aissami aseguró que este domingo 15 de octubre se evidenciará ante el mundo el carácter democrático del pueblo venezolano.\n“Los dirigentes de derecha que convocaron al país a 120 días de muerte y violencia ahora se presentan a las elecciones regionales, por eso el próximo 15 de octubre le vamos a decir al mundo que aquí en Venezuela no hay una dictadura, aquí hay una democracia profundamente popular”, aseveró durante el cierre de campaña de la candidata a la reelección como gobernadora de esa entidad, Yelitza Santaella.\n“El voto del 15 de octubre es un voto contra el imperio, contra Trump, contra Julio Borges. Por eso bien bueno que la derecha ahora quiera votar; nosotros también queremos que voten, porque con el voto le vamos a decir al mundo que aquí no hay dictadura, que hay una democracia profundamente popular”, expresó.\nIndicó que con las elecciones regionales del 15 de octubre se reafirmará el carácter constitucional y legítimo de la Asamblea Nacional Constituyente (ANC), que restableció la estabilidad y la paz política en el país.\n“Los que voten el 15 también van a votar para reconocer al Gobierno del presidente Maduro, y a los gobernadores que van a estar trabajando por el pueblo. Por eso hemos venido hoy a ratificar todo el compromiso del Gobierno Bolivariano con esta gran mujer Yelitza Santaella, gobernadora electa con el voto popular”, afirmó.\nLa candidata a la reelección, Yelitza Santaella instó a la maquinaria revolucionaria a mantenerse activa y desplegada antes, durante y después de los comicios regionales, con el objetivo de garantizar la victoria bolivariana en la entidad, así como de evitar cualquier brote de violencia en la entidad.\n“Desde aquí les estoy diciendo a esos derrotados y cansados rostros del pasado que la maquinaria vencedora de la Revolución está lista para la batalla y no permitiremos que regresen porque representan la violencia y el terrorismo”.\nResaltó la conducta del pueblo que se mantiene en humildad, lucha y batalla mientras que los candidatos de la derecha continúan fraguando una intervención extranjera contra la patria de Bolívar.\nAgregó que al igual que hace cinco siglos, luego de que Venezuela alcanzara su independencia, el pueblo venezolano saldrá este domingo 15 de octubre para librar una batalla heroica contra el imperio estadounidense que pretende socavar la soberanía y arrebatarles las riquezas al pueblo a través del tutelaje.\n“Desde Monagas queremos decirle a ese imperio que al igual que el español en tiempo de la colonia pretendió someter a nuestros indígenas, hoy el pueblo dará la batalla heroica”, manifestó.\nPor su parte el primer vicepresidente del Psuv, Diosdado Cabello destacó el esfuerzo de la candidata a la reelección en la entidad, la cual ha mantenido la continuidad del legado del comandante Hugo Chávez, así como la lealtad al presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro.\nResaltó que en revolución se han construido 65.209 viviendas, por lo que instó a los monaguenses a preservar la continuidad de la revolución bolivariana en la entidad.\nDenunció la ineficiencia del candidato de la derecha, quien carece de un programa de gobierno para beneficiar al pueblo de la entidad.\n“¿Pudiera alguien que gobernó este estado construir las viviendas que ha hecho Yelitze? Que quieren ofrecerle a Monagas? Persecución de los jóvenes (…)hace 3 meses decían que la ANC era ilegitima. Llegó ANC y convocó elecciones de gobernadores y la derecha reconoció ANC solo por un interés particular”, denunció.\nAseguró que todos los votos del 15 de octubre respaldarán al poder originario elegido por más de 8 millones de venezolanos el pasado 30 de julio. “Quien se pare con intenciones de votar reconoce el poder soberano de la ANC. Si se coleara un escuálido debe juramentarse ante la ANC para ejercer su cargo”, sentenció.\nEscuche al vicepresidente ejecutivo de la República Bolivariana de Venezuela, Tareck El Aissami, la candidata del pueblo a la gobernación del estado Monagas, Yelitza Santaella y el primer vicepresidente del Psuv, Diosdado Cabello.\nhttp://rnv.gob.ve/wp-content/uploads/2017/10/EL-AISSAMI-MONAGAS-C.mp3 http://rnv.gob.ve/wp-content/uploads/2017/10/YELITZE-C.mp3 http://rnv.gob.ve/wp-content/uploads/2017/10/DIOSDADO-MONAGAS-C.mp3


Oficinas - go-MX Directorio de empresas - Mexico -\nCasa en alquiler para los fines de semana en Cuernavaca. Tarifas por semana y alquiler del jardín para eventos. Aceptan tarjetas de débito y crédito.\nRenta de oficinas equipadas. Cuentan con servicios de aire acondicionado, telefónia e internet, recepcionista, impresiones láser, mensajería, sala de juntas, aseo y mantenimiento.\nCondominio para vacacionar en Mazatlan frente a la playa.\nRenta de oficinas al instante totalmente amuebladas y con todos los servicios. Oficinas individuales, ejecutivas, grupales y compartidas. También salas de juntas, estaciones de trabajo, áreas comunes y de autoservicio.\nCondominios de una a tres recámaras completamente amueblados, con cocina y terraza. Áreas verdes y jardines, restaurante/bar, canchas de tenis, centro comercial, ginmasio y spa. Puerto Vallarta.\nOficinas ejecutivas amuebladas en renta en Lomas de Chapultepec y Santa Fe, con servicios secretariales, cafeterías, salas de juntas e Internet. Oficinas virtuales con líneas telefónicas personalizadas, manejo de mensajes y correo.\nDesarrollo formado por 5 torres independientes, con estacionamiento subterraneo, gran alberca, seguridad las 24 horas, al lado del Hotel Marriot. Puerto Vallarta.\nOfrece suites ejecutivas mmuebladas en renta, con asistentes bilingües, salas de juntas, internet WIFI de alta velocidad. Contratos flexibles. Ubicadas en el complejo de edificios Parque Corporativo Santa Engracia.\nOficinas con todos los servicios, al menor costo, en Lomas de Tecamachalco y Paseo de la Reforma. También ofrecen oficinas virtuales.\nOficinas y consultorios en venta y renta en Metepec.\nRenta de oficinas amuebladas, equipadas y listas para ocuparse, en Monterrey y San Pedro Garza García. También oficinas virtuales y compartidas. Renta de salas de juntas y servicio de videoconferencia.\n(Tabasco) - 30/11/2014\nOficina Virtual en Villahermosa, invierte en Tabasco sin gastar mucho.


Huelga y contrapiquete en un conflicto en Servicios Portuarios\nHoras de tensión se vivieron ayer frente a las unidades portuarias VI y VII de Rosario, operadas por Servicios Portuarios. Trabajadores de esa firma, nucleados en la Unión de Trabajadores Portuarios (UTP)...\nEl conflicto se desató por el despido de Raúl Mamani, secretario general de la Unión de Trabajadores Portuarios, sindicato nucleado en la CTA, tras un conflicto con Servicios Portuarios por mejores condiciones laborales.\nHoras de tensión se vivieron ayer frente a las unidades portuarias VI y VII de Rosario, operadas por Servicios Portuarios. Trabajadores de esa firma, nucleados en la Unión de Trabajadores Portuarios (UTP) pararon en protesta por el despido de un obrero, mientras que el sindicato Asociación del Personal de la Junta Nacional de Granos (AJNG), organizó un contrapiquete en rechazo a esa protesta.\nEl conflicto se desató por el despido de Raúl Mamani, secretario general de la Unión de Trabajadores Portuarios (UTP), sindicato nucleado en la CTA, luego de un conflicto con Servicios Portuarios por mejores condiciones laborales. La empresa operadora reconoce como gremio a la Asociación del Personal de la Junta Nacional de Granos.\nAyer, los trabajadores nucleados en la UTP _que ocupaba la planta ubicada en Ayolas y el río_ quedaron enfrentados a los de la (AJNG), conducido por René González, quienes impidieron que los delegados de los huelguistas salieran para concurrir a una audiencia en el Ministerio de Trabajo provincial.\nDesde la central alternativa denunciaron una "patoteada de la burocracia sindical al servicio de la empresa". González, en cambio, aseguró que la medida de fuerza para pedir la reincorporación de Mamani "impide que 200 obreros entren a trabajar".\nFinalmente, el representante de la CTA nacional Daniel Jorajuría pudo llegar a la audiencia en la cartera laboral. Hoy habrá un nuevo encuentro y a las 9. "No se dictó la conciliación obligatoria, con lo cual sigue el conflicto", dijo.\nTPR. En tanto, seguían ayer las negociaciones para destrabar otro conflicto portuario: el que enfrenta al Supa de Rosario con TPR.


Toni Llinás, autor en Toni Llinás - Página 2 de 3\nSo far Toni Llinás has created 27 blog entries.\nReflexiones en Colores: Creer para que sea real\nReflexiones en Colores\nAlgunas de las cosas que hago en un proceso de coaching son: Preguntar. Dudar de todo. Confrontarlo todo, y cuando digo todo es...TODO. No creerme nada de lo que me cuentan. Dejo que mi coachee me CONVENZA. ¿Y sabes qué?. Si no eres capaz de convencerme, si no eres capaz [...]\nPor Toni Llinás|2020-10-16T11:42:51+02:00agosto 21st, 2020|Reflexiones en Colores|0 comentarios\nReflexiones en Colores: La vida son momentos\nViernes para Reflexionar. Hoy sobre la calidad de los momentos que componen tu vida. #ReflexionesEnColores ▶\nPor Toni Llinás|2020-08-14T12:39:14+02:00agosto 14th, 2020|Reflexiones en Colores|0 comentarios\nFlow Up es un procedimiento empleado en las sesiones de coaching para ayudar al coachee a aprender y actuar de manera que sepa expresar la excelencia de su capacidad. ▶\nPor Toni Llinás|2020-08-12T15:07:03+02:00agosto 12th, 2020|Crecimiento personal|0 comentarios\nReflexiones en Colores: Gratificación , Tiempo y Motivación\nEn mi sección de #ReflexionesEnColores de los VIERNES quiero inspirarte a hacerte las preguntas que te lleven a vivir esa VIDA EN COLORES que te acerque a tu propia FELICIDAD. ▶\nPor Toni Llinás|2020-08-07T14:44:34+02:00agosto 7th, 2020|Reflexiones en Colores|0 comentarios\nLo más importante para iniciar cualquier búsqueda vital es tener claro qué es lo que quieres buscar. Así es más fácil fijar el rumbo. LEE mi reflexión al respecto 👉▶\nResponsable o víctima\nEn los acontecimientos de tu vida es importante que elijas qué papel quieres asumir: el de responsable o el de víctima. AQUÍ te dejo las características de ambos para que seas consciente de tu elección ▶\nPor Toni Llinás|2020-07-31T11:41:44+02:00julio 31st, 2020|Crecimiento personal|0 comentarios\nExito y entorno. Rodéate de los mejores\nPara alcanzar el éxito es muy importante rodearse de las personas adecuadas que impulsen el éxito que anhelas.\nPor Toni Llinás|2020-07-17T20:01:06+02:00julio 17th, 2020|Crecimiento personal|0 comentarios\nEl propósito de la felicidad\nHallar el propósito de la felicidad o dicho de otra manera, tener la felicidad como propósito son dos grandes formas de tener caminar por la vida con sentido. Te invito a LEER mi reflexión ▶\nPor Toni Llinás|2020-07-17T21:38:33+02:00marzo 23rd, 2020|Crecimiento personal|0 comentarios\nLa mejor manera de encontrar respuestas es formulándose las preguntas adecuadas. De hecho las respuestas son precisamente nuestra forma de vida. ¿Quieres saber más al respecto?. LEE mi post ▶\nPor Toni Llinás|2020-07-18T10:31:39+02:00marzo 22nd, 2020|Crecimiento personal|0 comentarios\nToma distancia y mira dónde estás\nA muchos de mis clientes les comento que cuando las emociones les atrapan, es importante tomar distancia, alejarse y "ver los toros desde la barrera". Me reconozco sorprendido. Estoy sorprendido por el cariz que están tomando los acontecimientos. Por un lado, percibo gente asustada y que únicamente es capaz de [...]\nPor Toni Llinás|2020-08-19T16:02:03+02:00marzo 17th, 2020|Crecimiento personal|1 comentario


Doris Capurro: “cuando el almacenamiento masivo de las energías renovables sea un hecho se prevé una considerable baja de consumo mundial de petróleo” |\nLa exvicepresidente de YPF y actual CEO y presidente de Luft Energía, Doris Capurro, brindó en una entrevista para Energía Estratégica su visión sobre el rumbo que debe tomar el país en lo que respecta a su matriz de generación. Se formó en el sector petrolero, pero asegura que hoy el mundo va hacia otra dirección.\n¿Compiten Vaca Muerta y renovables?\nHoy por hoy se busca instalar una discusión de si con los recursos financieros y económicos limitados, tendríamos que enfocarnos en Vaca Muerta o en Renovables. Si bien Vaca Muerta puede resultar más contundente y ágil en el impacto inmediato sobre nuestra balanza comercial, mediante la exportación de petróleo y, eventualmente, de gas, lo cierto es que el mundo va para otro lado. Más allá de este argumento, que algunos podrían considerar de tipo filosófico, hay muchas razones económicas, sociales y medioambientales, para promover las energías renovables. Son una solución económica para bajar los costos eléctricos. Hay fuentes de financiamiento en el mundo que sólo se destinan a renovables y nos perderíamos de usarlos. Sería un retroceso en la búsqueda de nuestra eficiencia energética, de nuestra colaboración al cuidado ambiental, y del aprovechamiento de todos nuestros recursos, no avanzar con el desarrollo de renovables.\n¿Hay riesgo sobre la continuidad de las energías limpias?\nEn las energías renovables tuvimos, en estos últimos cuatro años, una de las pocas muestras efectivas de nuestra capacidad para atraer inversiones extranjeras productivas (no especulativas).\nTodo ese entusiasmo que despertaron las primeras rondas de Renovar se fue diluyendo a partir del incumplimiento, por parte del Gobierno, de la creación de las condiciones para ampliar las redes de infraestructura y de cumplir con los compromisos contractuales en tiempo y forma. El cambio de Gobierno, si plantea un plan y objetivos claros, puede volver a abrir la expectativa. Al final del camino, la economía, se mueve por la confianza.\nLea también: «La CNV abrió el mercado de los bonos verdes: empresarios encuentran una alternativa para financiar energías renovables»\n¿Cuáles son las consultas de inversores actualmente?\nLas principales consultas de los inversores, en estos últimos meses, se debieron a la sorpresa que ha generado que el gobierno haya congelado los precios de los combustibles, y que no haya cumplido en tiempo y forma con la aplicación de los compromisos en renovables. Y, ahora, ante el posible cambio de gobierno, la incertidumbre gira sobre las políticas futuras. Específicamente en renovables, consultan sobre la intención de pesificación de contratos, aunque descuentan que, tal como están estructurados los PPA, sería muy difícil que cualquier Gobierno, por tan poca incidencia de los precios renovables en la matriz, decida ponerse en contra al Banco Mundial y tener juicios en el CIADI.\n¿Qué consecuencias traería dejar de estimular energías renovables?\nEl mundo está frente a una inminente revolución energética. Cada año más países e industrias transforman el transporte a combustible en eléctrico. Y, cuando el almacenamiento masivo de las energías renovables sea un hecho, se prevé una considerable baja de consumo mundial de petróleo. Es por eso que la mayoría de las petroleras grandes trabaja hoy en un reposicionamiento, incorporando importantes inversiones en renovables. ¿Vamos a desperdiciar, justo nosotros, que tenemos una de las mejores radiaciones solares y recursos eólicos del planeta, ser parte de esa tendencia? Además, los costos de la energía renovable son, a la larga, inferiores a las que proveen las fuentes fósiles y siguen bajando en forma exponencial.\n¿Cómo avanzó el sector de la energía renovable en los últimos años?\nLo bueno, o lo importante, es que se puso en marcha. En 2015 fue votada por unanimidad la ley que impulsó el Gobierno de Cristina Fernández de Kirchner con la misión de diversificar nuestra matriz energética, el gobierno actual comenzó a implementarla y, al día de hoy, logramos una curva de aprendizaje con algo más de 1000 MW instalados. Como contrapartida, lo malo, es que no se cumplieron los objetivos planteados, ya que estamos lejos del 12 por ciento de cuota de fuentes renovables que planteaba la ley para esta fecha. Hoy sólo participan las energías renovables con un 5 por ciento del total. De los 206 proyectos adjudicados, sólo 50 están activos.\nOrigen: Doris Capurro: “cuando el almacenamiento masivo de las energías renovables sea un hecho se prevé una considerable baja de consumo mundial de petróleo” | Energía Estratégica\nVaca Muerta: Neuquén es la provincia que más petróleo produce en el país


BP abrirá más gasolineras en México; planea 500 en 2018 - Siete24\nBP abrirá más gasolineras en México; planea 500 en 2018\nMéxico. — Al cumplir un año de su llegada a México, la empresa British Petroleum (BP) informó que planea terminar con 500 estaciones de servicio al cierre de 2018, con lo que avanza en su plan de llegar a mil 500 gasolineras en el país para 2021.\nEl director general de Combustible de BP Mexico, Álvaro Granada, comentó que por ahora ya tiene 300 contratos para nuevas estaciones de servicio, que se suman a las 160 ya existentes en 12 estados del país.\nTe puede interesar: La francesa Total va por 100 gasolineras en México\n“Son 300 estaciones que están comprometidas, al día de hoy tenemos en operación 160, las 300 estaciones estarán funcionando a lo largo de este primer semestre, entre el segundo y tercer trimestre estaremos ahí. De aquí al final del año nuestro plan es tener 500 estaciones de servicio”, dijo.\nEl directivo recordó que el plan de la petrolera a nivel global es abrir tres mil estaciones de servicio alrededor, de las cuales la mitad se ubicarán en México, lo que refleja el potencial del país y su confianza a pesar del cambio de administración.\n“BP es una empresa que opera en más de 80 países, gobiernos cada uno de ellos que han ido cambiando con el tiempo y BP lo que hace en cada uno de esos países, y México no es una excepción, es cumplir en cada momento con la normativa”.\nPara BP, “sea cual sea el resultado de las elecciones seguirá cumpliendo escrupulosamente con la legislación y con todos los reglamentos pertinentes”, aseguró.\nEn conferencia de prensa refirió que las gasolineras de BP atienden a más de 300 mil clientes al día, con una venta promedio superior a la del reto de las gasolineras en el país.\nLuego de la inauguración simultánea de tres estaciones de servicio en Jalisco, Baja California y Estado de México, destacó que los problemas de inseguridad que se registran en ciertas regiones no han modificado sus planes de expansión.\n“Nuestra apuesta por este mercado es una apuesta firme, es una apuesta definida, entendemos que hay problemáticas… pero en todo momento hemos contado con el apoyo de las autoridades pertinentes”, afirmó.\nSobre el incremento en el precio de la gasolina en los últimos meses, comentó que estas variaciones son ajenas al control de las petroleras o los gobiernos, corresponden a los cambios en los precios del petróleo y del tipo de cambio, por lo que serán los factores que moverán los precios hacia delante.\nPuedes leer: Walmart alista 200 gasolineras en México\nEn relación con la investigación que inició la Comisión Federal de Comoetencia (Cofece) por posibles conductas ilícitas en la venta de gasolinas en el país, dijo que la autoridad “no nos ha notificado ninguna acción” y en caso de que lo hiciera “estaríamos encantados en participar en ese proceso” conforme lo establece la ley.\nPosible cerrar el TLCAN antes de elecciones: Guajardo\nAranceles de EU son un ‘factor de riesgo’: Banxico


Consejos para vestirse en invierno | Material | Trailrun.es\nCompleto tutorial para ir bien equipados a correr\nYeray Durán - 16/01/2017 00:00\n¡Feliz año! ¿Qué tal habéis empezado? Yo voy ya a por mi segundo invierno en el Pirineo, y con la experiencia del año pasado he aprendido a “adaptarme” al frío… ¡y a disfrutar de la nieve!\nEl invierno pasado cuando cayó la primera nevada me dije: “¡Madre! ¿Y ahora dónde voy a correr?”. En cambio este año me alegré al ver el manto blanco. A finales de la temporada anterior descubrí el esquí de fondo y me encantó. Así que ahora lo estoy incorporando junto a las raquetas de nieve en mi planning para preparar la primera ultra de 2017: la Transgrancanaria.\nA pesar de que el frío ya no me asusta tanto, tengo que reconocer que me gusta entrenar calentito. Dada mi inexperiencia con ‘la teoría de las capas’ y mi mal hábito de abrigarme cual cebolla al llegar esta época, es decir, ponerme muchas capas (lo que para mí significa un montón de ropa) decidí investigar un poco y una vez más recurrí al Dr. Subirats (*)para que me asesorara. Como resultado aquí os muestro sus “tips”. ¡Espero os sean tan útiles como a mí!\nEn primer lugar debemos tener en cuenta llevar una vestimenta adecuada. La vestimenta protege contra las lesiones por frío porque reduce la pérdida de calor mediante el aire atrapado dentro de ésta y entre las diferentes capas. Así, la vestimenta debería constar de varias capas que eliminen el sudor y protejan del viento y las precipitaciones:\n▪ La capa interior debería eliminar el sudor y la humedad hacia el exterior, mantener la piel seca y retener el calor (ej.: camiseta de fibra (polipropileno, thermastat, coolmax, etc)).\n▪ La capa exterior debería aislar del viento, la nieve y la lluvia, y permitir, no obstante, la eliminación del sudor (ej.: goretex, sympatex y fibras similares). Aquí hemos de tener en cuenta los conceptos de impermeabilidad y transpirabilidad:\n- La impermeabilidad se mide en milímetros (mm) de agua y suele oscilar entre 2.000 y 20.000 mm. Se usan otras unidades como el bar (equivale a 10.000 mm) o el PSI (libras por pulgada cuadrada, que equivale a 700 mm). Cuanto más alto sea el valor, más impermeable será el tejido. Un tejido con una resistencia de 25 PSI ó 10.000 mm es suficientemente impermeable para muchas actividades de montaña. Para una prenda técnica es preferible una resistencia de 40 PSI ó 20.000 mm.\n- La transpirabilidad se mide por el RET (resistencia a dejar pasar la transpiración): cuanto menor sea la resistencia, más transpirable es el tejido. Una prenda de alpinismo debería tener un RET mínimo de 60. También es posible medir los gramos de transpiración que pueden pasar a través del m2 de tejido cada 24 horas. En este caso, cuantos más gramos pasen, mejor. Una prenda de alpinismo debería dejar pasar 20.000 g/m2/24 horas. Otro valor que mide la cantidad de aire que atraviesa el tejido con un viento simulado de 50 km/h es el CFM (pies cúbicos por minuto) y debería ser de 0.\nMuchos tejidos llevan tratamientos de resistencia duradera al agua (DRW). Su eficacia se mide por el spray-test. Un tejido con un spray-test de 80/20 quiere decir que después de 20 lavados conserva intactas las propiedades de repeler el agua en el 80% de su superficie, y ya se considera bueno. Sólo unos pocos tratamientos pueden conseguir resultados de 80/100.\n▪ Las capas intermedias deberían retener el calor generado por el cuerpo y permitir eliminar la humedad (ej.: forro polar, prendas con fibras artificiales o duvet).\nLa unidad normalizada del aislamiento de las prendas es el Clo. Un Clo es el aislamiento necesario para que un adulto sentado mantenga el confort en una habitación que tenga una temperatura de 21 ºC, una humedad relativa del 50% o inferior y en la que el aire se mueva a 6 m/min. A -20ºC serían necesarios sacos de dormir de 12 Clo, ropa de 3 Clo para actividad suave y de 1 Clo para actividad intensa.\nRecientemente se usa la resistencia térmica (Rct) como medida del aislamiento. Para temperaturas inferiores a -5ºC, las prendas deben tener una Rct de al menos 0,31 m2 k/W (k: grados Kelvin; W: vatios). Si la temperatura es de +10ºC, la Rct debe ser superior a 0,17. Las etiquetas marcan la protección de 1 a 3 (Rct entre 0,18 y 0,25).\nDatos útiles a la hora de elegir la ropa:\n- El forro polar se fabrica en 3 pesos (100, 200 y 300), cada uno de ellos más grueso y aislante que el anterior. El más versátil es el de 200.\n- Las prendas de plumón están rellenas de una proporción de plumón y otra de plumita. El mínimo aceptable para una prenda técnica es de 80% plumón (80/20). Las mezclas óptimas tienen un porcentaje del 95% (95/5). Un indicador más fiable de su capacidad de aislamiento es el poder de hinchado en Cuins (pulgadas cúbicas). Para alpinismo deberían tener una capacidad de 600-900 cuins.\nAl comprar la prenda debemos tener en cuenta los cuins y el peso, por ejemplo un plumón de 400 cuins que contiene 500 gr de pluma, tiene el mismo poder que un plumón de 800 cuins que contiene 250 gr de pluma, ahorrando peso y volumen.\nAlgunos deportistas prefieren no llevar pluma natural en los polos, ya que, debido a la humedad, la pluma se moja, apelmaza y congela. El Primaloft no tiene la capacidad térmica de la pluma natural pero tampoco estos inconvenientes.\n→ No debemos olvidar llevar un par de guantes. Respecto a los guantes se puede aplicar la misma filosofía que a la vestimenta por capas. Las fibras naturales absorben la humedad, por este motivo se prefieren los guantes de fibras sintéticas, ya que los clásicos guantes de seda absorben el sudor y éste puede congelarse dentro de la manopla.\n→ Recordar que la lana es un buen aislante y conserva sus propiedades incluso cuando está mojada, mientras que el algodón pierde sus propiedades cuando está húmedo.\n→ Es aconsejable quitarse ropa antes de realizar ejercicio intenso para evitar mojarse de sudor, pues éste humedece la ropa, disminuyendo su capacidad aislante y aumentando la pérdida de calor al evaporarse. Al descansar, hay que ponerse ropa seca y abrigarse, sin esperar a tener frío, ya que se requeriría más calor para volver a calentar el cuerpo.\n→ También es conveniente llevar un gorro de color claro que proteja tanto del sol como del frío, ya que un 20-30% del calor se pierde por la cabeza.\n→ Llevar un gorro, una chaqueta y un pantalón cortavientos durante la práctica de ejercicio en clima frío puede disminuir el riesgo de hipotermia.\n¿Qué os han parecido sus consejos? Seguro que muchos resultan muy lógicos pero… ¿Cuántos aplicáis a la hora de la verdad? Podéis echar un vistazo a mi primera entrada del blog, Un canario en la nieve, y así tener algo más de información sobre este tema tan friolero.\n¡Hay que tomar conciencia! Ya habéis visto que con el frío no se juega. ¡Mejor prevenir que curar!\n(*) Dr. Enric Subirats, Catedrático en Medicina de Montaña por la Universidad de Girona. Director asistencial Hospital de Cerdanya. Servicio Médico de la estación de esquí de Marsella.\n▪ E. Subirats. Manual de Medicina de Montaña y del Medio Natural (Basado en evidencia). Editorial Médica Panamericana. Madrid 2016.