IndyCar - IndyCar - qwe.wiki\nIndyCar - IndyCar\nEste artículo está sobre el cuerpo de sanción. Para el nivel superior de las carreras de coches de ruedas abiertas de América, véase la Serie IndyCar . Para una visión general de las carreras de coches Indy, ver las carreras de autos tipo americana coche .\nAutomovilismo órgano sancionador para América del Norte carreras de ruedas abiertas\ncoches abiertos ruedas\nIndianápolis , IN\nINDYCAR, LLC , es una sede en América Automovilismo órgano sancionador para las carreras de coches Indy y otras disciplinas de la rueda del coche abierta carreras. La organización sanciones de cuatro carreras de la serie : el estreno de la serie IndyCar con su pieza central de la Indianápolis 500 , y la serie de desarrollo Indy Lights , el Indy Pro 2000 Campeonato y el Campeonato Nacional de Estados Unidos F2000 , que son todos una parte de la carretera a Indy . IndyCar se reconoce como una organización miembro de la FIA a través de ACCUS .\nEl órgano sancionador se formó en 1994 bajo el nombre de Indy Racing League por Hulman & Company , que también poseía el circuito de Indianápolis compleja, y comenzó la competencia en 1996 . El nombre de la marca IndyCar fue adoptada oficialmente el 1 de enero de 2011. El deporte del coche abierto-rueda de carrera en sí, también conocido históricamente como las carreras de campeonato de automóvil o las carreras de Indy, tiene sus raíces en tan temprano como 1905. Es la cuarta sanción importante cuerpo para gobernar el deporte de carreras de coches Indy, a raíz de la AAA , USAC , y la Champ Car .\nHoy en día, la IndyCar es propiedad de Roger Penske través de Penske Entertainment Corp. subsidiaria de Penske Corporation . Penske compró la IndyCar y el circuito de Indianápolis de Hulman & Co., noviembre de 2019.\n1.1 Serie IndyCar\n1.3 Indy Pro 2000\n1,4 F2000 EE.UU.\n2.1 Nombre de la IndyCar\n2.2 dividido con CART\n2.3 Unificación con la Champ Car\n2.4 La seguridad del conductor\nArtículo principal: Serie IndyCar\nLa principal categoría de la Liga debutó en 1996 con el nombre de la Indy Racing League. La serie adoptó el nombre de la Indy Racing League IndyCar Series en 2003. Con Verizon como patrocinador corporativo a partir de 2014 hasta 2018, la serie ha sido conocida como la Serie IndyCar Verizon. El 15 de enero de 2019, se anunció que NTT Corporation ( Nippon Telegraph and Telephone ) se convirtió en el patrocinador y la serie se convertirá en la Serie IndyCar NTT.\nLa serie corrió inicialmente exclusivamente en pistas ovales , como la serie fue fundada en parte como respuesta a la creciente importancia de las carreteras y circuitos callejeros en la CART horario. En 2005, la serie abandonó su postura oficial óvalos solamente, y ha añadido tres eventos en autódromos de la calle. Para el año 2009, la serie tuvo una fracción de aproximadamente 50/50 de óvalos y cursos de carretera / calle. En la actualidad, la serie se ejecuta actualmente un tercio de su calendario en óvalos y el resto en los circuitos de carreteras y calles.\nArtículo principal: Indy Lights\nIndy Lights es la serie de desarrollo para la serie IndyCar. El concepto Indy Lights tiene sus raíces en la USAC Mini Serie Indy de finales del 1970, y la ARS compra / serie Indy Lights que se iniciaron en 1986. La actual serie Indy Lights debutó en 2002 bajo el nombre de Infiniti Pro Series. Después de la unificación de la rueda abierta de 2008, el nombre de la Indy Lights regresó. La Indy Lights normalmente se ejecutan como las carreras de apoyo a las carreras de la Serie IndyCar, pero en ocasiones ha corrido carreras independientes, o como una carrera de apoyo de otros eventos. La serie está promovido por Andersen.\nArtículo principal: Indy Campeonato Pro 2000\nLa Indy Pro 2000 Campeonato presentó una serie de desarrollo es piloto de carreras de autos tipo en América del Norte. Competidores utilizan coches de especificaciones construidos por Tatuus . La serie original, utilizando coches de tubo de bastidor de primera generación iniciadas a principios de 1990. La segunda generación, de alta tecnología, automóvil de fibra de carbono fue liberado en 2004. Desde 2017, la serie ha utilizado especificación Tatuus PM-18. La serie ha incluido históricamente circuitos permanentes, circuitos callejeros y óvalos. Patrocinadores principales de la serie es Cooper Tire y los coches, mientras que propósito construido para la pista con monocascos de fibra de carbono, son alimentados por 275 caballos de fuerza Mazda-preparó 2 litros motores MZR-PM18A. El objetivo serie declarado es 'desarrollar nuevos talentos de conducción carrera.' En 2010, la serie se convirtió en una parte de la carretera a Indy. En 2013 la promoción de la serie fue adquirida por Promociones Andersen. En 2019, tras la salida de Mazda como patrocinador oficial, la serie fue renombrado como Indy Pro 2000 de su anterior nombre de Pro Mazda.\nF2000 de EE.UU.\nArtículo principal: Campeonato Nacional F2000 de EE.UU.\nUSF2000 es una serie de la organización comenzó en 2010. Originalmente sancionador iniciado en 1991 y plegada en 2006, se reinició en 2010 como parte de los " Road to Indy " serie de escalera promovido por Andersen. Las series utiliza bastidor de tubo Fórmula Ford chasis equipado con grandes Mazda motores MZR de cuatro cilindros y las alas y las manchas y se basó originalmente en la Fórmula Continental gobierna fórmula.\nnombre de la IndyCar\nEl término "Indy Car" comenzó como un apodo para los coches que compitieron en la USAC división 'Campeonato' 's de las carreras de autos abierta ruedas en los Estados Unidos, que deriva de la competencia más popular del deporte, la Indianápolis 500 . Enlace de la división con Indianápolis pronto resultó en el término suplantando el descriptor oficial, "Champ Car," en uso y promociones común.\nEl término continuó siendo utilizado por el reemplazo de la USAC como el órgano de gobierno dominante para las carreras abiertas ruedas, Championship Auto Racing Teams , que llamó su principal serie del "Carrito PPG Indy Car World Series" a pesar de que el cuerpo no sancionar el 500. En 1992 , durante un intento por CART para ampliar su membresía bordo, el circuito de Indianápolis registró el caso de camellos marca IndyCar con la Patente de Estados Unidos y la Oficina de Marcas y licenciado a CART como su nuevo nombre comercial.\nEn 1996, el presidente circuito de Indianápolis , Tony George lanzó un nuevo campeonato nacional de carreras de la serie, la USAC sancionado Indy Racing League . Esto resultó en una batalla legal por la IndyCar marca comercial: En marzo de 1996, CART presentó una demanda contra el circuito de Indianápolis, en un esfuerzo para proteger su licencia a la IndyCar marca después de que el circuito de Indianápolis había tratado de darlo por terminado. En abril, el circuito de Indianápolis presentó una demanda por separado contra CART para evitar que un mayor uso de la marca.\nFinalmente se llegó a un acuerdo en el que CART accedió a renunciar al uso de la IndyCar marca después de la temporada de 1996 y la IRL comprometiéndose a no utilizar el nombre antes del final de la temporada 2002. Carro volvió a calificar como simplemente Carro para el año 1997, y resucitó el término "Champ Car" para describir sus vehículos.\nDespués de un paréntesis de seis años, la Indy Racing League anunció que cambiar el nombre de sus series principales de la serie IndyCar para la temporada 2003 de carreras; Carro hizo lo mismo cambiando el nombre de la serie principal de la Champ Car World Series.\nDespués de la unificación, un fuerte énfasis se ha puesto en restar importancia al nombre de la entidad legal y sus iniciales y su sustitución por el nombre de IndyCar. Esto se hizo oficial el 1 de enero de 2011, como la Indy Racing League LLC adoptó como su nombre comercial IndyCar. El 1 de noviembre de 2013, el nombre legal de la empresa fue cambiado a INDYCAR LLC.\nSplit con CART\nLa disputa entre CART e IRL centrado en la Indianápolis 500, considerada durante mucho tiempo la carrera insignia del deporte. Desde 1980 hasta 1995, la Indy 500 continuó siendo sancionado por la USAC mientras se ejecute predominantemente con los conductores de la cesta y el conteo hacia la tabla de posiciones de la compra. George sentía que sus opiniones sobre la dirección del deporte, mientras que los propietarios de CART sintieron George utilizado su influencia sobre la USAC tener un impacto desproporcionado sobre el funcionamiento general del deporte.\nDespués de una serie de intentos de un tablero de compromiso fallado, IMS formó la Indy Racing League en 1994 , con la serie está programado para comenzar a competir en 1996 . Carro había sancionado principalmente carreras de coches Indy desde 1979 , cuando la organización se separó de la USAC . George blueprinted la IRL como una alternativa de ruedas abiertas de menor costo a la cesta, que veía se había convertido impulsada por la tecnología y dominado por unos pocos equipos de varios coches ricos. El IRL fue diseñado sólo para correr en pistas ovales promover los conductores estadounidenses desde las filas enanos y coche del sprint para graduarse a IndyCars la forma en que las carreras de Indy AJ Foyt, Mario Andretti, Johnny Rutherford, y los Unsers tenía en la década de 1960.\nA partir de la primera temporada de la IRL, la liga proclamó que 25 de los 33 puntos en la Indy 500 parrilla de salida para los coches de los equipos de IRL a tiempo completo. En 1996, CART vengó la programación de lo que se suponía para convertirse en su nuevo evento de exhibición, la de Estados Unidos 500 , en el Michigan International Speedway en el Memorial Day, la fecha tradicional para la Indy 500. La inauguración de Estados Unidos 500 fue un desastre absoluto cuando hubo una masiva estrellarse llegar a la bandera verde. Aunque Carro continuó a correr la carrera hasta 1999, nunca atrajo interés de los aficionados como el Indy 500. Aunque modificada en 1999, la política inicial Indy 500 para Carro ya había vuelto menos significativo cuando el IRL salió con sus propias especificaciones de chasis en 1997 y Carro de especificaciones del chasis ya no eran legales.\nLas nuevas normas técnicas 1997 presentaron chasis y motores menos costosos "basadas en la producción" que se compraron en lugar de alquilar, pero lo más importante, técnicamente eran incompatibles con las especificaciones de la compra. estaciones tempranas de la IRL consistieron en horarios dispersos y equipos sin experiencia, con la degradación de la calidad especialmente evidente durante la Indianápolis 500, que se produjo un descenso dramático en prestigio.\nEl IRL comenzó a dibujar los mejores equipos de la cesta a partir de 2002, lo que contribuye a la de éste quiebra , cambio de marca como la Champ Car en 2003, y la desaparición definitiva y la absorción por el IRL en 2008.\nDespués de la absorción de la Champ Car, la IndyCar Series se convirtió similar en muchos aspectos a la serie CART de la que se separó y sus abierto ruedas europeas relacionadas con fórmula contrapartes: los antiguos equipos de CART prominentes como Chip Ganassi Racing y el equipo Penske son ganadores de las carreras frecuentes, hay un fuerte contingente de pilotos nacidos en el extranjero, los coches son cada vez más electrónica y aerodinámica dependiente y la programación incluye más cursos de carreteras y calles que pistas ovales.\nUnificación con la Champ Car\nEl 23 de enero de 2008, Tony George, ofreció la Champ Car gestión de una propuesta que incluye coches libres y motor arrienda a los equipos de la Champ Car dispuestos a correr todo el calendario de la Serie IndyCar 2008 a cambio de la adición de las fechas de la Champ Car en Long Beach , Toronto , Edmonton , y australia con el calendario de la Serie IndyCar, reuniendo de manera efectiva las carreras americano auto de fórmula . La oferta se hizo inicialmente en noviembre de 2007. El 10 de febrero de 2008, de Tony George, junto con representantes de la IRL Terry Angstadt y Brian Barnhart , además de ex Honda ejecutivo Robert Clarke, viajó a Japón para discutir mover la Indy Japón 300 en el Twin Ring Motegi . Que se mueve y raza, o aplazarla, sería necesario con el fin de acomodar el Long Beach Grand Prix , que estaba prevista para el mismo fin de semana. El optimismo después de la reunión era alta.\nEn febrero de 2008, fundador de la Indy Racing League y CEO, Tony George y propietarios de la Champ Car World Series completaron un acuerdo para unificar el deporte para el año 2008. El resultado fue que la Champ Car World Series se suspendió a excepción del Gran Premio de Long Beach . Muchos de los antiguos equipos de la Champ Car trasladado al uso de equipos de la Serie IndyCar proporcionada por la Liga.\nRandy Bernard fue anunciado como el nuevo CEO IRL en febrero de 2010. En 2011, el órgano sancionador dejó caer el nombre de la Indy Racing League, convirtiéndose en la IndyCar para reflejar la serie fusionada. El nuevo Dallara DW12 de carreras se introdujo para la temporada 2012. IndyCar colaboró con DreamWorks Animation para el lanzamiento de la comedia película Turbo en 2013. Bernard fue despedido en octubre de 2012, y reemplazado por Mark Miles.\nLa seguridad del conductor\nLa seguridad del conductor también ha sido una de las principales preocupaciones, con un número de conductores con lesiones graves, especialmente en los primeros años de la serie. Se han realizado cinco accidentes fatales en la historia de la serie. En comparación con las carreras de carretera lugares, la falta de escorrentías en pistas ovales, junto con velocidades más altas debido a las largas rectas y curvas peraltadas, medios que hay mucho menos margen para el error. El diseño del coche se atribuyó como causa principal de lesiones tempranas, y las series realizadas mejoras en el diseño del chasis para hacer frente a los problemas de seguridad. Tras una serie de accidentes de alto perfil espectaculares en 2003 , incluyendo la leyenda del automovilismo estadounidense Mario Andretti y el ex campeón Kenny Bräck , así como la muerte de Tony Renna en las pruebas en Indianápolis, el IRL hizo cambios adicionales para reducir la velocidad y aumentar la seguridad.\nIndyCar fue la primera serie de carreras para adoptar la SAFER sistema de seguridad de la pared blanda, que debutó en el Indianapolis 500 y ahora se ha instalado en casi todos los principales circuitos de carreras ovales. La investigación y el diseño del sistema SAFER fue apoyado y financiado en gran parte por la familia Hulman-George y el circuito de Indianápolis.\nScott Brayton - (17 de mayo de 1996), 1996 Indianapolis 500 sesión de práctica.\nTony Renna - (22 de octubre de 2003), Firestone sesión de pruebas privadas.\nPaul Dana - (26 de marzo de 2006), 2006 Toyota Indy 300 sesión de práctica.\nDan Wheldon - (16 de octubre de 2011), 2011 Campeonato Mundial de IZOD IndyCar .\nJustin Wilson - (24 de agosto de 2015), 2015 ABC Supply 500 .\n(Lista ampliada aquí: Lista de víctimas mortales IndyCar )\nEl Honda motor que Indycar usaría desde 2006 hasta 2011 .\nSimon Pagenaud durante 2019 Indianapolis 500 .\nAaron Telitz en Road América durante el 2018 Indy Lights temporada.\nEE.UU. F2000 controlador Heamin Choi en el Lucas Oil Raceway en 2012.\nIndianapolis Motor Speedway Red de Radio\nAsociación Americana de Automóviles\nEstados Unidos Auto Club\nLista de equipos de la Serie IndyCar\nLista de pistas de carreras de IndyCar Series\nLista de América Car Championship novato de los ganadores del año\nLista de sistemas de punto de puntuación del campeonato de carreras de coches de América\nIndyCar en Curlie\nThis page is based on the copyrighted Wikipedia article "IndyCar" (Authors); it is used under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License. You may redistribute it, verbatim or modified, providing that you comply with the terms of the CC-BY-SA.


pedaleandoporcanarias.com » Descubriendo la Dogma F8 y la filosofía de Pinarello España\nBicicletas, Noticias, Ultimas entradas\t 3 febrero, 2015 0\nJuan Echániz, Director de Marketing de Pinarello España, en Tenerife Bike Center.\nCuando desde Tenerife Bike Center nos ofrecieron la posibilidad de conocer a Juan Echániz Leoz, Director de Marketing de Pinarello España dijimos que sí inmediatamente. La oportunidad de conocer más cosas de esta mítica marca italiana, de la mano de uno de los responsables de la misma, no se puede dejar pasar. Y este es el resultado de las casi dos horas que pasamos charlando de Pinarello.\nCoincide que últimamente habíamos leído bastante sobre la joya de la corona, la Pinarello Dogma F8, así que conocíamos características del nuevo cuadro, el análisis que han realizado en Ciclismoafondo, pero tras hablar con Juan te das cuenta de que uno se podría extender muchísimo sobre las características del mismo, sobre los detalles que no siempre se cuentan, los avances que han logrado.\nPinarello Dogma F8 Green Orange\n«El cuadro se fabrica bajo tres premisas: Rigidez, Reactividad y Ligereza». Y estas premisas se consiguen empleando el mejor material disponible y contando con grandes colaboradores: el Team SKY y JAGUAR. Con ellos, los ingenieros de Pinarello crearon un grupo de trabajo donde cada uno aportaría su experiencia. El reto era construir una bicicleta que superara en rendimiento, fiabilidad y diseño a la DOGMA 65.1. El Team Sky aportó las valoraciones y los comentarios de sus corredores, Jaguar la aerodinámica, el software y las pruebas en el túnel del viento, y Pinarello la parte ciclista, el estudio estructural y el diseño.\nEstá claro que la aportación que realiza un ciclista profesional en cuanto a sensaciones sobre una bici y la posibilidad de llevarla al límite en todos los terrenos es única.\nEn cuanto a cómo han conseguido aumentar la rigidez y a la vez hacer el cuadro más ligero, sin perder comodidad, pues…\nUtilizando el mejor carbono disponible, el T1100 1K de Torayca, y que es exclusivo para Pinarello y proviene de los empleados en aviación y aeronáutica. Trabajando en la simetría del conjunto bici-ciclista, y dado que el ciclista es como es, trabajamos en la simetría de la bici, fabricando el cuadro con una diferente disposición de los tubos, jugando con las formas, trabajando también la horquilla de forma asimétrica,… Ofrecemos además 13 diferentes tallas para lograr la mejor adaptación posible a cada ciclista y el concepto Thik2 que permite el cableado interno tanto para grupos mecánicos como electrónicos.\n«Nuestro índice de roturas es bajísimo. Claro que algún cuadro puede romper pero es muy raro».\nPinarello Dogma F8 Technologies\nEn cuanto a las mejoras aerodinámicas, éstas se consiguen con el tubo vertical con forma de gota de agua, integrando la horquilla en la pipa de la dirección, con ello se consigue que aerodinámicamente la horquilla y el tubo diagonal se comporten como un único elemento.También han añadido un tercer tornillo para el portabidón, con lo que si lo colocamos en la posición más baja, aparte de mejorar la aerodinámica contribuimos a la mejora de la simetría del conjunto bici-ciclista.\nUna cosa que también nos ha sorprendido es que las bicis se montan a la carta (en 24-48h está lista para el envío a cualquier punto de España). En la web de Pinarello España puedes ver diferentes montajes, pero el servicio que ofrecen es a la carta, no sólo puedes escoger cualquiera de los grupos mecánicos o electrónicos existentes en el mercado, o una gran variedad de ruedas. Puedes escoger las bielas, la longitud de las mismas, la longitud de la potencia,… Y todo esto para cualquier modelo, desde los que cuestan 2.000€ (sí, hay bicicletas Pinarello por ese precio) hasta las tope de gama.\nTampoco quisimos dejar pasar la ocasión de hablar de otros aspectos que nos levantan curiosidad:\n-Como cicloturistas que somos, comprobamos como muchos usuarios usan el lugar de fabricación de las bicis casi como arma arrojadiza, con la intención de restar calidad y prestigio a cualquier marca, cuando lo importante nos es dónde se fabrica, sino cómo, con qué materiales y con qué criterios de calidad. ¿Dónde se fabrica el cuadro Dogma F8?\n«Los cuadros se fabrican en Asia. Pinarello suministra el diseño y establece la calidad que debe tener el producto final. La fibra de carbono la proporciona en exclusiva el fabricante japonés Torayca, uno de los más reputados fabricantes mundiales de fibra de carbono. Además se encargan de supervisar la fabricación de cada cuadro, de modo que se cumpla con los estándares de calidad. Luego los cuadros llegan a Italia, donde son supervisados uno a uno, comprobando las alineaciones, los pasacables, las punteras y la dirección. Después se pintan y barnizan uno a uno, y finalmente se montan.»\nJuan Echániz, Director de Marketing de Pinarello España.\nAhí es donde se le da el toque diferenciador que sólo saben dar los italianos con aquellos productos que tienen que ver con el diseño, la moda, etc.\n-¿Es posible que veamos un dogma F8 con frenos de disco?\n«En estos momentos ya tenemos un modelo de carretera con frenos de disco, la Dogma 65.1 Hydro, aparte de dos modelos, menos racing, la Mercurio Hydro y la Treviso Carbon Hydro. Todo depende de lo que decida la UCI y lo que demanden los equipos profesionales. Parece que se podría permitir su uso profesional para la temporada 2017.»\n-Muchas marcas se plantean un modelo de venta tipo concept store, mono marcas, ¿cual es la política de Pinarello a este respecto?\n«Nuestra política no pasa de momento por tiendas monomarca al estilo de otras marcas. Nuestra filosofía es permitir que nuestros productos lleguen al público en cualquier punto donde sea posible.»\n¿El hecho de que una tienda pequeña sólo pida un par de cuadros o bicis no repercute en el precio final que paga el cliente?, ¿No conseguiría mejores precios en una tienda que sólo vendiera bicis Pinarello?\n«No. Nuestra política pasa por dar unos precios de venta de referencia y que los vendedores los respeten, por lo que el cliente va a tener el mismo precio en cualquier punto de venta, independientemente de que esté en un lugar u otro. Así evitamos una guerra de precios entre tiendas que sí terminan afectando a las tiendas, al cliente y a la imagen de la marca.»\nTambién hablamos de las bicis de MTB Pinarello y prometemos un análisis más profundo en cuanto podamos verlas y probarlas.\n«A nosotros se nos conoce por las bicis de carretera, pero también queríamos contar con bicis de montaña. No queríamos hacer una bici de MTB, queríamos hacer una Pinarello de MTB, con lo que eso conlleva. La mayor parte de las tecnologías que incorporan nuestros modelos Dogma no las tiene nadie, son exclusivas, desarrolladas por nosotros.»\nEliminamos el sexto grado de rotación de las bicis de doble suspensión y lo sustituimos por una pieza que gira en el propio eje de pedalier.\n-¿Cuál es la importancia del mercado español para la marca?\n«Actualmente, un mercado muy fuerte para Pinarello es el de Reino Unido, allí hay un auténtico boom por la bicicleta, gracias al programa olímpico británico, el Team Sky,… También son importantes los de EE.UU., Japón, España, Italia, Bélgica…»\n-¿Cuál es la política de la marca sobre las copias y falsificaciones chinas?\n«Tenemos contratado un abogado experto en falsificaciones. Si descubrimos un fabricante o vendedor de productos falsificados le denunciamos inmediatamente y en unos dos meses hemos conseguido que esté fuera del mercado. Ya ha pasado con subastas online, incluso con alguna tienda que vendía productos falsos.»\n-¿Cuánto personal de I+D trabaja en Italia en el diseño de las bicis Pinarello?\n«No sabría decirte el número exacto. Pero hay ingenieros que trabajan sobre partes muy concretas del cuadro. La horquilla, pedalier, dirección, diseño del cuadro, pinturas, casi cualquier punto que se te ocurra de la bici puede tener una o varias personas trabajando en él.»\nYa para terminar, ¿montas en bicicleta…?\n«Sí. Poco porque el trabajo no me deja mucho tiempo disponible y la familia también requiere atención. Ahora mismo llevo toda esta semana fuera de casa (4 días).»\nYa veis que la entrevista ha dado para bastante y algunas cosas seguro que se nos quedan atrás, pero si tenemos oportunidad os las contaremos.


Bolsa de Brasil cierra estable en día feriado en EEUU, con cautela por política interna | Reuters\nJuly 4, 2017 / 9:56 PM / in a year\nBolsa de Brasil cierra estable en día feriado en EEUU, con cautela por política interna\nSAO PAULO, 4 jul (Reuters) - El principal índice de acciones de Brasil cerró estable el martes, en una sesión de volúmenes reducidos debido a un feriado en Estados Unidos y en un ambiente de cautela entre los inversores ante las persistentes incertidumbres con el escenario político local.\n* El referencial Bovespa cayó un 0,08 por ciento a 63.231 puntos. El volumen financiero sumó 2.500 millones de reales, muy por debajo de la media diaria del mes pasado de 7.010 millones de reales y el segundo nivel más bajo del año sólo por detrás del 2 de enero.\n* “El mercado realmente está esperando novedades”, dijo Roberto Indech, analista de inversiones de la correduría Rico.\n* El lunes, la Policía Federal arrestó al exministro Geddel Vieira Lima dentro de una pesquisa sobre préstamos que Caixa Econômica Federal entregó a empresas de varios rubros entre 2011 y 2013. Se lo acusa de tratar de obstruir las investigaciones.\n* En el centro de la atención también estuvo la expectativa de un posible retraso en la denuncia en la Cámara de Diputados contra el presidente Michel Temer, quien es acusado de corrupción pasiva. La expectativa aún es que se presente el martes y que la defensa de Temer exponga el miércoles ante la Comisión de Defensa y Justicia.\n* Entre las acciones líderes, Vale perdió un 0,15 por ciento y Petrobras subió un 0,57 por ciento.\n* En el mercado cambiario, en tanto, el real se depreció un 0,15 por ciento a 3,3102 unidades por dólar. (Editado en español por Janisse Huambachano)


El descanso de los Héroes | Reflexiones de un Aprendiz de Brujo\nDesde el principio de los tiempos, los hombres y mujeres comunes necesitamos de héroes en los que creer y confiar, en los que depositar esperanzas, sueños de gloria o deseos de venganza. Personas que sean diferentes, que encarnen la rabia colectiva, que sepan erigirse en íconos de la rebelión y representar a los guías emocionales que lideren nuestras pequeñas batallas diarias.\nDesde mi infancia más remota recuerdo la emoción y la admiración que sentía por los héroes. Superman o Spiderman encarnaban los valores fundamentales que la cultura occidental le atribuye a los héroes: un sentido de la justicia infalible, aunque no siempre comulgue con la ley, el don absoluto de la oportunidad más ubicua, es decir, estar siempre allí donde se les necesita, la generosidad de otorgar perdón aún después de haber sido brutalmente agredido y la falta total de deseos de reconocimiento, gloria o cualquier tipo de ambición personal.\nEste esquema me funcionó perfectamente hasta los siete u ocho años. Después, empecé a percibir una cierta ironía en el asunto. Superman era invulnerable. Podía volar, las balas le rebotaban y solamente le hacía daño la Kriptonita, una piedra verde brillante muy difícil de conseguir. No era cuestión de entrar a un almacén y pedir media docena de huevos, ciento cincuenta de salchichón primavera y medio kilo de Kriptonita verde. La misma condición de invulnerabilidad era casi obligante. Un tipo así no tiene más remedio que ser héroe o villano, y aún siéndolo comenzó a parecerme que el mérito era escaso: no había nada en juego. Tres cuartos de lo mismo para el arácnido mutante: los poderes sobrenaturales le daban una ventaja comparativa que paulatinamente fue obligando a Hollywood a crear villanos más y más poderosos y sobrenaturales, con lo cual la esencia misma del villano le restaba espectacularidad a los poderes de los superhéroes.\nPor entonces comencé a fijarme en otro tipo de héroes, cuyo máximo exponente fue y sigue siendo El Zorro (Batman también pertenece a esta clase, al menos en sus orígenes). Ese sí era un héroe de verdad. Un hombre excepcional, sin más ayuda que su entrenamiento físico, su picardía y astucia y un criado mudo que se hacía pasar por sordo. Pero no cualquier Zorro. El Zorro de Alain Delon era, a pesar suyo, medio puto y poco creíble, además de tremendamente aburrido. El de Tyrone Power fue un Zorro pueril, casi inocente, con poco drama. Ni hablar de la herejía que hizo años más tarde Antonio Banderas, en la que ni siquiera era Don Diego de la Vega, sino un vagabundo borracho y ladrón que se transforma en El Zorro después de veinte minutos de hacer flexiones y tres o cuatro clases de esgrima en una cueva mal iluminada con velas. Para principios de los noventa Hollywood ya había perdido completamente la ética de los héroes. El verdadero Zorro, el que me hizo vibrar de emoción de niño, fue el de Guy Williams. Conflictos reales, problemas de personas reales, y las características infaltables de todo héroe, que, para más inri, se juega la vida interviniendo en donde no lo llaman por puro amor a la justicia.\nPasaron los años. De adolescente, si bien continué admirando en secreto ese Zorro perfecto, y soñándolo como modelo personal, no quedaba muy de “grande” profesar ese culto. No se podía andar por ahí con una camiseta o un pin del zorro, hubiese sido el blanco de las burlas generalizadas de todos mis congéneres. Sin embargo, la semilla del heroísmo estaba sembrada en mí como, supongo, en tantos otros chicos de mi edad. Entonces iniciamos la verdadera búsqueda de los héroes, porque al final la épica es también un reflejo de lo que nos pasa. En la vida real hubo muchos héroes, algunos anónimos, otros famosos, incluso a su pesar.\nÚltimamente he pensado mucho en el Che Guevara. Fue un héroe y quizás uno de los principales modelos para mi generación. Al igual que Superman, Spiderman, El Zorro y Nippur de Lagash, no tuvo un momento descanso ni sosiego mientras sintió que había viva una injusticia contra la que pelear. Sólo que él y tantos otros se jugaban la vida debajo de una piel de verdad, y no de una capa negra bajo los focos de un plató. Lo cito solamente a él porque, sin negar una incontable cantidad de héroes del siglo XX, lo considero ejemplo más que suficiente y me aterra, solamente unas pocas décadas después, ver que le han hecho lo mismo que al Zorro. La codicia de Hollywood y la industria textil han prostituido y comercializado su imagen sin tregua, hasta transformarla en una caricatura de sí mismo parecida al Zorro de Banderas. Somos una generación derrotada, nos han vendido nuestros propios héroes envueltos en plástico de colores junto a un cono de Pop-Corn, y los hemos comprado. Nosotros lo hemos permitido.\nAhora tengo hijos, y sufro viendo los modelos que les proporcionamos los mismos adultos que hace veinte años creíamos en los héroes de verdad. El sistema está tan establecido que el FMI se puede permitir poner al Che Guevara como ejemplo para los mortales aplastados en que nos hemos convertido. Por eso cuando intento darles a mis hijos héroes que imitar, no puedo evitar rescatar la épica de cuando yo era niño.\nDesde que el mundo es mundo, desde que los hombres peleamos en guerras, defendemos ideas y atacamos a los que creemos que están equivocados, – sin entrar a valorar quién tenía razón en cada caso, ni si la guerra era o no el mejor camino a seguir – desde el principio de todo, hemos tenido héroes de carne y hueso, personas que sangraban y sufrían, pero a pesar de eso asumían una responsabilidad, empuñaban una espada, un fusil o una máquina de escribir o una guitarra, y lideraban la rebelión de los oprimidos. Los oprimidos aún existen, pero por primera vez en más de diez mil años, los héroes parecen estar descansando, mirando para otro lado aunque la tormenta arrecia. Hace algunos meses me dediqué a ver con mis hijos la serie completa de El Zorro de Guy Williams, y al ver sus ojitos brillando de admiración, y los juegos posteriores que transformaban cualquier cosa medianamente rígida en una espada, no pude evitar preguntarme si no será que nos estamos volviendo demasiado egoístas.\nfantasía, filosofía, heroísmo, hijos, infancia, maldad\nEnlace permanente a este artículo: http://aprendizdebrujo.net/2009/11/02/el-descanso-de-los-heroes/\nSUPERANA en 6 noviembre, 2009 a las 19:44\nEgoístas? muchísimo más de lo que somos capaces de reconocer sin avergonzarnos. Pero como siempre estás intentando remover nuestras conciencias, hoy mismo me voy a poner mi supertraje y voy a salir a defender al mundo…bueno, creo que mejor será que espere a ponerme a dieta, porque soy incapaz de meterme en mi traje de superheroina sin parecer una morcilla embuchada.\nPor suerte todavía existen muchos héroes anónimos que prestan su tiempo desinteresadamente para ayudar a los demás, y aunque no lideren grandes causas, y sus nombres no sean conocidos, estamos rodeados de ellos. Spain\npilux en 7 noviembre, 2009 a las 6:30\nEsta mañana bajé por mis batitubos a sentarme en mi batiordenador, y al leer tu comentario no pude más que estar de acuerdo contigo. Consejo: Prueba cambiar el supertraje por algo con lycra, que se estira fenomenalmente. A mí me funcionó. Y luego, si no es suficiente, con ponerse una capa por la espalda y otra por el frente ya no se nota nada. (eso sí, terminas pareciendo un supercono).\nAprendiz de SuperBrujo. Spain\nAlex en 10 noviembre, 2009 a las 17:50\nA mí personalmente me gusta mas V de Vendetta.\nNada es seguro y todo es posible, ojala que vuelvan de sus vacaciones pronto!:P Spain\npilux en 11 noviembre, 2009 a las 7:45\nComo vacaciones son ya un poco largas, pero comparto contigo la esperanza de que vuelvan, o si no, al menos de que seamos capaces nosotros de criar una generación que sepa hacerlos volver.


Interacción Social • ¿Son los seductores unos manipuladores psicópatas ? : Psicología\n¿Son los seductores unos manipuladores psicópatas ?\nPublicado: 04 Abr 2015, 05:29\nHola de nuevo amigos. Aclaro que el post no es mío, pero es muy interesante y se que si tan sólo pongo un enlace la mayoría no lo verá. Post original: http://www.taringa.net/posts/femme/4576 ... opata.html\n¿Qué es una psicopatía?\nLa psicopatía es un desorden antisocial de la personalidad y se caracteriza especialmente por la ausencia absoluta de empatía, y actualmente se lo considera un trastorno neuronal intratable.\n¿Y esto qué significa?, significa que un psicópata es alguien que carece absolutamente de emociones, es incapaz de sentir culpa, remordimiento o compasión.\nCuando decimos psicópata inmediatamente lo relacionamos con un asesino serial con ojeras y una motosierra sangrante en una mano, pero la realidad es muy diferente.\nLos psicópatas son expertos en manipulación social, por lo que en realidad muchos aparentan ser muy amigables, extrovertidos, amables y con una personalidad encantadora, pero todo es una fachada, toda demostración de afecto o emociones son una máscara superficial que ocultan una personalidad absolutamente insensible, incapaz de sentir emociones.\nPero no sólo son incapaces de sentir emociones, sino que tienden a querer controlar a las personas mediante la manipulación de las emociones para lograr sus objetivos sin importar si lastiman o destruyen la vida de las víctimas. El psicópata es considerado un depredador intraespecífico, lo que quiere decir es que caza a individuos de su misma especie (imagínense un león que en lugar de cazar gacelas se dedica a cazar otros leones).\nLos psicópatas no consideran que esté mal ofender, lastimar o destruir a las personas para lograr su objetivo.\nEsos objetivos pueden ser dinero (estafadores), puede ser una posición más privilegiada en una empresa (empresarios descorazonados), puede ser influencia social y política (los politicos) o puede ser simplemente para ganar un desafío o para tener sexo (mujeriegos).\nY este es precisamente el punto que quiero tocar.\nEntonces, ¿ser playboy es ser un psicópata?\nTienen que recordar claramente la característica principal de un psicópata: la inhabilidad absoluta de sentir emociones y empatía.\nSi vos aplicás las técnicas y métodos de seducción que yo explico SIN JAMÁS SENTIR NADA, SÍ, POR DEFINICIÓN SOS UN PSICÓPATA, un manipulador cínico.\nSi no te importa dejarlas hecha mierda emocionalmente a la que le prometiste amor, casamiento y un futuro juntos sólo para cogertela (Y JAMÁS sentiste algo por ella ni por nadie) y para luego abandonarlas sin remordimientos... SI, tenés todas las características de un psicópata.\nPero usar estas técnicas de seducción con una chica que te gusta mucho, con la suspirás todos los días y soñás todas las noches, NO SOS UN PSICÓPATA. Si tenés emociones genuinas, te gusta una mina pero no sabés cómo carajo hacer para que te dé bola. En este caso, usar estas técnicas está perfecto.\nLas técnicas explicadas acá son simplemente métodos que cualquier persona puede usarlas y FUNCIONAN. Ahora cómo sean usados es un tema muy diferente. La energía atómica puede ser útil dando electricidad limpia o puede ser usado en una bomba.\nYa en la parte 3 de mi serie mencioné claramente este tema.\nEL ENFOQUE DE ESTA SERIE ES QUE SIENDO VOS MISMO SEAS ATRACTIVO.\nNO ES "APARENTAR" SER ALGUIEN QUE NO SOS, EL OBJETIVO ES QUE LOGRES MEJORAR TU PERSONALIDAD.\n¿Pero en definitiva influenciar las opiniones o los gustos de las personas, no es manipulación?\nSobre eso lo hablo en el la Parte 4 de mi serie.\nLa respuesta corta: Sí, lo es.\nLa respuesta larga: No por querer influenciar es precisamente inmoral o antiético. Un médico que trata constantemente de convencer a su paciente que deje de fumar porque si sigue va a morir. Totalmente está tratando de influenciar sobre la vida del paciente, ¿pero está mal que trate de influenciar para que tenga una rutina más saludable y así prolongar su vida?\nUna madre que dice que le dice a su hijo que si no hace la tarea no va a comer postre, también quiere influenciar sobre la conducta de su hijo.\nO La típica en el amor, hombres: hay una mina que te vuelve loco pero siempre fallás en atraer su atención, y escuchás por ahí que la mina le encanta Michael Bublé, te pasás el día bajándote toda la discografía, (hasta te olvidás de que pensabas que era música para gays), te memorizás todas las canciones, y te estudiás toda la biografía del flaco.. hasta te animás a cantar!\nY La típica en el amor, mujeres: A la mina le encanta un pibe pero el flaco no le da bola. Y cada vez que el flaco viene a visitarla se vuelve loca tratando de arreglarse el pelo, va al estilista, se depila, se quita la barbilla, se pone el perfume que sabe que lo vuelve loco y luego se pone el vestido con menos tela que pueda encontrar. ¿No estás tratando de influenciar su opinión sobre vos, es decir, lograr que él guste de vos?\nComo se darán cuenta, nuestras vidas cotidianas estamos rodeados de influencias y manipulaciones sanas, en el buen interés del otro y en sana harmonía con nuestras emociones.\nComo se darán cuenta estas influencias son realizadas con amor, con sincero y sano interés, es decir, con emociones muy positivas.\nLo realmente importante a tener en cuenta y bien en claro, lo que determina la moralidad de la acción no es lo que hacés, sino el por qué lo haces.\nMis técnicas de seducción no son "técnicas" propiamente dichas, sería más preciso decir que son un desglosamiento explícito de la regla social tácita a la que una mujer es más receptiva.\nLos hombres tendemos ser más lentos en entender "entre líneas" y a las mujeres les frustra eso.\nMi misión es tratar de ayudar a los hombres con emociones sinceras a conquistar a las mujeres de sus sueños.\nEspero que este tema esté ahora aclarado.\nPublicado: 27 Ago 2015, 12:07\nBuen articulo. Yo uso tres reglas para saber si lo que hago es bueno o malo.\nPrimera regla: Si lo que hago no me gustaria que lo hiciesen con mi hermana o una amiga es malo.\nSegunda regla: Si necesito explicarme para justificar lo que hago es malo.\nTercera regla: Sigo lo que se considera seduccion en el siguiente enlace: http://elcaminodelaseduccion.com/que-es-seduccion/\nPublicado: 22 Nov 2015, 23:45\nJoer, os lo digo en serio, ojalá llegase yo a ese nivel...


EXISTEN ERRORES EN EL FORMULARIO\nRevise los campos marcados en rojo y vuelva a enviarlo\nCompleta el formulario adjunto.\nCorresponde al sueldo líquido más anticipos o quincena percibidos durante el mes.\nRentas u otros ingresos líquidos.\nTOTAL RENTA LÍQUIDA:\nTotal ingresos recibidos.\nTIPO DE CRÉDITO*:\nTIPO DE VIVIENDA*:\nSeleccione... Casa Departamento\nESTADO DE VIVIENDA*:\nSeleccione... Nueva (Primera Transferencia) D.F.L.2 Nueva (Primera Transferencia) no D.F.L.2 Usada\nNueva (Primera Transferencia) D.F.L.2: Vivienda de una superficie útil menor a 140m2.\nNueva (Primera Transferencia) no D.F.L.2: Vivienda de una superficie útil mayor a 140m2.\nUsada: Vivienda que ha tenido propietario previamente.\nVALOR DE LA VIVIENDA*:\nValor total de la vivienda.\nPIE A CANCELAR (DEMOSTRABLE)*:\nMonto de pie demostrable.\nMonto total a solicitar.\nMESES DE GRACIA*:\nTIPO DE AFILIADO*:\nEmpresa Privada Empresa Pública Pensionado\nImportante: Los valores anteriores son solo referenciales, esta simulación no constituye pre aprobación, por lo tanto no compromete a Caja Los Andes.\nCon este crédito podrás cumplir uno de tus mayores anhelos: tener tu propia casa.\nTu casa propiacada vez más cerca de ti.\nRevisa nuestra ofertaAquí\nPRODUCTOS Y SERVICIOS OPCIONALES\nFinancia hasta el 80% del valor de la propiedad.\nEl monto mínimo de financiamiento es UF 300, para viviendas nuevas con Subsidio Habitacional.\nEl monto mínimo de financiamiento es UF 500, para viviendas usadas con y sin Subsidio Habitacional.\nPlazos desde 5 hasta 30 años.\nTasa fija en UF durante todo el plazo del crédito.\nComplementa el pie por hasta el 10% del valor de la vivienda.\nPuedes pagarlo hasta en 60 meses.\nTasa en UF.\nSERVICIO DE GESTORÍA sólo Región metropolitana\nServicio de apoyo en la gestión del crédito hipotecario.\nSolicítalo presentando el formulario, descárgalo aquí.\nLa figura de Crédito Complementario está sujeta a la normativa vigente que imparte la Superintendencia de Seguridad Social, la cual permite financiar hasta el 30% del monto del dividendo calculado en base a la remuneración o pensión sólo del afiliado.\nAl adquirir tu vivienda debes contar con seguro de desgravamen por el 100% del saldo insoluto o capital inicial del crédito, presentes o no codeudor, según las condiciones de la póliza vigente.\nDependiendo de las exigencias del MINVU para las operaciones de crédito con subsidio habitacional se exigirá este seguro, en caso contrario lo puedes contratar en forma voluntaria.\nSeguro de incendio y sismo\nDeberás contratar un seguro de incendio sobre la vivienda ofrecida en garantía, el que por defecto contendrá adicional del sismo.\nEl seguro de incendio con adicional de sismo se aplica sobre el valor siniestrable de la propiedad determinado por el tasador, dicha cobertura es del 75% del valor si la vivienda es una casa o el 85% si es un departamento.\nDemostrar condiciones compatibles con este tipo de financiamiento.\nEstar en condiciones de contratar el seguro de desgravamen.\nDemostrar la obtención de algún tipo de subsidio, en caso que corresponda.\nNota: Dependiendo de cada caso, puede ser necesario solicitar más antecedentes.\nReembolsamos parte de los gastos operacionales:Tasación, estudio de títulos, escrituración y notaría, con un tope de $300.000, para operaciones a 16 años o más.\nDetalle de Gastos y Operaciones\n- Vivienda hasta 200 mt.\n- Vivienda sobre 200 mt.\nLa tasación del inmueble permite conocer el valor del bien, y de los seguros asociados (obligatorios).\nEstudios de Título 3,5 U.F. Efectuado por un abogado para conocer los antecedentes legales del bien.\nEscrituración 2,0 U.F.\nCosto por efectuar la escrituración del bien.\nNotaría 2,5 U.F. Arancel de referencia del notario responsable.\nConservador de Bienes Raíces(1) 0,50% Porcentaje sobre el Valor Vivienda\nCobra comisión de prepago Sí Equivalente al interés de 1,5 meses sobre el capital que se prepaga.\n- Para todas las viviendas nuevas acogidas o no acogidas\n0,80% Porcentaje sobre el monto de crédito.\nNota (1): Dicho valor es válido para el C.B.R. de Santiago, pudiendo existir diferencias en regiones y otras comunas.\nComparación de gastos operacionales\nDe Chile 22,48\nCaja Los Andes 22,50\nNota: Boletín Sernac Julio 2015, con un valor de vivienda de UF 2.000\nNo se encontraron preguntas frecuentes\nTodos los créditos están sujetos a evaluación y verificación de antecedentes.\nCaja Los Andes, realizará gestiones de cobranza extrajudicial en forma directa o a través de terceros, quienes indistintamente podrán utilizar el envío de cartas de cobranza, mensajería de texto (sms), mensajería por voz (ivr), correos electrónicos, llamadas telefónicas y visitas domiciliarias, para promover el pago de una deuda morosa. En todo caso, estas acciones de cobranza extrajudicial, se realizarán de lunes a sábado entre las 8:00 hrs. y las 20:00 hrs.\nLos gastos y costos de cobranza, judicial y extrajudicial, son siempre de cargo de la mutuaria.\nNo podrá cobrarse por concepto de Gastos de Cobranza extrajudicial, cantidades que excedan de los porcentajes que a continuación se indican, aplicados sobre el capital adeudado o a la cuota vencida, según el caso, y conforme a la siguiente escala progresiva: En obligaciones de hasta 10 Unidades de Fomento, 9%; por la parte que exceda de 10 y hasta 50 Unidades de Fomento, 6% y por la parte que exceda de 50 Unidades de Fomento, 3%. Los porcentajes indicados se aplicarán una vez transcurridos los primeros 20 días de atraso.\nConoce aquí un paso a paso de cómo solicitar un Crédito Hipotecario\nProceso de Crédito Hipotecario... (PDF, 2.8 MB)\nPizarra Tasa de Interés... (PDF, 0.03 MB)\nPizarra Universal Hipotecario... (PDF, 0.03 MB)\nSolicitud de Crédito... (PDF, 0.22 MB)\nFormularios de Gestoría... (PDF, 2.55 MB)\nComunicación Trimestral Crédito Hipotecario... (PDF, 0.14 MB)


Fernando “León” Astengo Fue Ratificado Como El Nuevo DT. De Deportes Temuco – Radio Universal – Parte de tu vida\nFernando “León” Astengo Fue Ratificado Como El Nuevo DT. De Deportes Temuco\nFernando Astengo ratificado como el nuevo director técnico de Deportes Temuco para la temporada 2013-2014 en la Primera B.\nAsí lo dio a saber un comunicado entregado por la cuenta de Twitter de la productora M11 de Marcelo Salas, en el cual confirmó que el ex seleccionado nacional será el encargado de dirigir al Histórico.\nEl propio Astengo, señalo que llegara al cuadro de la Araucanía con un staff que incluye al preparador físico Sergio Giraldino, Francisco Huerta como ayudante técnico y con Javier Rodríguez como preparador de arqueros\nEl nuevo DT llegará este viernes a Temuco para comenzar con los trabajos del plantel, este sábado en el complejo deportivo M11 que se ubica en la ruta a Labranza.\nAstengo ingresó a los 13 años a las divisiones inferiores de Unión Española. Inicialmente se desempeñó como mediocampista, hasta que los entrenadores Pedro García y Germán Cornejo le recomendaron jugar como defensa central, dadas sus características de juego.\nAstengo fue una de las máximas revelaciones de comienzos de los años 1980 en Unión Española y destacó por su capacidad técnica en las coberturas y un gran sentido entre tiempo y distancia. A fines de 1985, Astengo quedó con el pase en su poder, no dependiendo de su empleador. Tras analizar una serie de ofertas, aceptó fichar por Colo-Colom donde fue campeón del torneo profesional de 1986. Un año después, en 1987, llegó al club Grêmio de Brasil, donde tuvo grandes campañas y fue elegido el mejor defensa central de América en 1988 por el diario uruguayo El País.\nCon la Selección Chilena, Astengo tuvo su mejor desempeño durante la Copa América 1987, en donde se echó el equipo al hombro quitando balones y proyectándose al ataque con una garra increíble. En aquella oportunidad Chile, fue subcampeón.\nEn las Eliminatorias a Italia 90, Astengo era subcapitán del seleccionado (El capitán titular era Roberto Rojas), Por lo cual fue responsabilizado de la salida del equipo de la cancha tras los incidentes en el Estadio Maracaná. Pese a esto, se le considera uno de los mejores defensas centrales de la historia de la Selección chilena.\nHasta marzo de 2008 se desempeñaba como entrenador de las inferiores de Colo-Colo, esto cuando Claudio Borghi renuncia a la banca de del equipo albo. Fue entonces que Astengo se tiene que hacer cargo del plantel de honor del club, ya avanzado el Torneo de Apertura 2008.\nPosteriormente de clasificar a la etapa de play-offs, llega a la final del campeonato, la cual la pierde con Everton de Viña del Mar, poniendo fin al sueño del penta-campeonato, ya que Colo-Colo había ganado los cuatro torneos anteriores.\nFue ratificado como entrenador para el Torneo de Clausura, pero fue destituido en agosto, debido a problemas con la dirigencia y la hinchada, siendo sustituido por Marcelo Barticciotto. Paradójicamente, en su último partido como entrenador de Colo-Colo, dejó al equipo como puntero absoluto del campeonato.


Tema en 'Abonado del césped' comenzado por Jorgefdv, 13/1/07.\nA mediados de otoño se abona el cesped con el fin de que pase un buen invierno, ahora bien , el abono para esta fecha debe ser un abono rico en potasio, y pobre en fosforo y nitrogeno por ejemplo un Floranid EAGLE K 12/6/24. Luego en la primavera si es que escarificamos y resembramos, requerira un abono rico en fosforo para aumentar el sistema radicular de la planta Floranid Eagle Strart 18/24/5, una vez hayan pasado unos dos meses ya abonariamos con una abono rico en nitrogeno para conseguir un vegetal mas denso Floranid Master 16/5/10, o bien Floranid Cesped 20/5/8.\nNormalmente no se abona en invierno si no es que es estrictamente necesario, para el abono en invierno debido a falta de nutrientes es mas aconsejado un abono de aplicacion foliar, por su rapida absorcion por la planta. Normalmente son abonos liquidos que se mezclan con agua, suelen ser ricos en potasio y pobres en nitrogeno, dejando algo de fosforo.\nMuchas gracias Itsanoblue, nunca me habían dado estos datos para abonar.\nLo aplicaré como me dices.\nTemas similares - Abono fertilizar césped


Godoy Cruz abre las inscripciones para acceder al Fideicomiso Constituyentes I - Revista Área Tres\nGodoy Cruz abre las inscripciones para acceder al Fideicomiso Constituyentes I\nLa Municipalidad de Godoy Cruz, por medio del Decreto Nº 1482/17, creó un fideicomiso por medio del cual los postulantes que no sean propietarios y cumplieran una serie de requisitos, podían inscribirse para ser parte. Las primeras viviendas se entregaron en septiembre de este año. En breve, la obra estará concluida, pero no se ha completado el número […]\nLa Municipalidad de Godoy Cruz, por medio del Decreto Nº 1482/17, creó un fideicomiso por medio del cual los postulantes que no sean propietarios y cumplieran una serie de requisitos, podían inscribirse para ser parte.\nLas primeras viviendas se entregaron en septiembre de este año. En breve, la obra estará concluida, pero no se ha completado el número de postulantes necesarios para cubrir la totalidad de las unidades habitacionales, por lo que se modificó el reglamento y todas las personas que cumplan con los requisitos solicitados podrán inscribirse para adquirirlas.\nDemostrar una residencia mínima de dos años en Godoy Cruz\nNo contar con una vivienda a su nombre\nNo ser ni haber sido beneficiarios de algún crédito hipotecario.\nNo estar inscriptos en otro plan de vivienda ni tampoco figurar en el registro de deudores alimentarios.\nCertificación de ingresos que acrediten, por grupo familiar, al menos cuatro veces el salario mínimo, vital y móvil.\nEn el caso de que hubiera más postulantes inscriptos que viviendas disponibles, el acceso se hará por sorteo.\nPor dudas o consultas, puede consultarse el Decreto.\nLas preinscripciones serán en la Subsecretaría de Gestión Social, ubicada en el ala norte del Hiper Libertad en Joaquín V. González 450 de Godoy Cruz, de lunes a viernes de 9 a 12.\nEl complejo está emplazado en terrenos que estaban baldíos y se ubican en las proximidades del Puente Olive. Consta de 82 departamentos de 2 dormitorios con cochera, y serán de uso exclusivo como vivienda unifamiliar, de los que ya se entregaron 28.\nSe distribuyen en 16 torres de tres pisos, con departamentos de 65 m2 que incluyen muebles de cocina, mesadas, alacenas, griferías y placares de primera calidad, además de artefactos de baño. Mientras que el SUM de 125 m2 contempla una mesada, placares y churrasqueras interior y exterior con espacios verdes.


El crucero del sexo, sólo para atrevidos. - Papaia\nEl crucero del sexo, sólo para atrevidos.\nLa compañía Original Group, dio una propuesta que pondrá felices a todas las personas que son amantes del sexo y de todo lo que tiene que ver con ser atrevidos, ya que en octubre de este año un crucero zarpará de Los Ángeles, California, sin embargo este crucero tiene un toque diferente….\nSe llama el “Crucero del sexo”, sí, es todo eso que te estás imaginando, muchas parejas que buscan experimentar o que tienen curiosidad se unirán en esta aventura. Se calcula que el barco llevará a más de 2, 100 personas y navegará por 5 días y 4 noches, hasta llegar al puerto mexicano de Ensenada y de regreso.\nLa primera noche los organizadores se encargan de dar información a los pasajeros además les darán a conocer algunas reglas, son poquitas y muy sencillas, pero eso sí se vale casi de todo.\nEl crucero ofrece:\nUna de las cosas favoritas de los pasajeros son las habitaciones ambientadas, ya que si tienes alguna fantasía aquí podrías cumplirla, ya que hay habitaciones ambientadas en forma de cárcel, de bosque, habitaciones negras y todo lo que te puedas imaginar.\nLos precios van desde los 500 hasta los 5,000 mil dólares y si no te parece suficiente ese tiempo puedes seguir la fiesta por 3 días más en Los Ángeles.\n¡Introvertidos no son bienvenidos!\nWhy Everybody You Know Is Talking About This Towel


Escort 63747783, una sensual enfermera que ha llegado para complacer tus fantasías sexuales. | Panescorts\nEscort 63747783, una sensual enfermera que ha llegado para complacer tus fantasías sexuales.\n20/06/2019 11:33 pm\nphone 6374 7783\nHola, amor, soy una sensacional joven escort y me destaco por ser una sensual enfermera que te está esperando para hacerte vivir una única experiencia sexual.\nSal de la rutina con sexo oral, sexo vaginal, masajes y sensualidad. Haré que tengas uno de los orgasmos más intensos y placenteros de tu vida, te fascinará. Mis fotos son reales y también mis servicios, me encanta el sexo, ven a comprobarlo.\nComunícate conmigo para poder darte mucha más información sobre mis servicios, mis tarifas y mis horarios, te atenderé con mucho gusto. Llámame, mi número telefónico es 63747783, estoy en Coclé, por Penonomé.


Inicio>Deportes>Fútbol>Si el rumor es cierto, Howe podría hacer cegador el primer fichaje en el Celtic: nuestra opinión\nMike Hewitt / .\nSeamos realistas, el Celtic necesita fichar defensores este verano.\nLos Hoops están 20 puntos por detrás de los Rangers, recién coronados campeones de la Premiership, y significativamente, han concedido 24 goles hasta ahora, 14 más que sus rivales Old Firm en la mitad azul de la división.\nSi el Celtic va a luchar por su título de la Premiership la próxima temporada con el posible nuevo entrenador Eddie Howe, deben conceder muchos menos goles.\nY si un rumor es cierto, Howe, quien está fuertemente vinculado con el trabajo de entrenador en Glasgow, tiene en mente un primer fichaje brillante.\nSegún The Scottish Sun, el Celtic está interesado en fichar a Steve Cook si Howe consigue el puesto.\nAhora, Cook no es exactamente Virgil van Dijk en términos de perfil, pero es un defensa central de 29 años con 168 apariciones en la Premier League en su haber y esa experiencia podría recorrer un largo camino la próxima temporada.\nMejor aún, la potencia veterana está disponible de forma gratuita este verano debido a que su contrato expira con los Cherries.\nSe podría argumentar que Shane Duffy tenía una edad similar y una experiencia similar en la máxima categoría en Inglaterra, lo que no significó mucho en Escocia, y eso es cierto.\nPero lo que también es cierto es que Cook ha pasado años jugando con Howe y el jugador de 43 años lo conoce muy bien, tanto como hombre como como jugador.\nY si cree que el capitán de Bournemouth, que también tiene cualidades de liderazgo que el club de Lennoxtown necesitará urgentemente el próximo mandato, debido a la salida de Scott Brown, es el hombre que lo ayudará a triunfar en el Celtic, ese tipo de fe es muy útil.\nLos Bhoys, por supuesto, necesitarán mucho más que Cook este verano, pero conseguirlo gratis podría ser un comienzo deslumbrante.\nFoto de Visionhaus\nEn otras noticias, Gael Clichy cree que el futuro agente libre encaja perfectamente con el Arsenal


Portada » Ajoatao\nAperitivos, Cremas y sopas, Recetas\n26 de noviembre de 201426 de noviembre de 2014Por mperez2 comentarios\nDurante el Fam Trip Cordero Segureño en el que participamos en la Sierra de Segura (Pontones, Jaén), probamos por primera vez el ajoatao, una receta típica de Jaén y nos encantó.\nSe trata de una salsa muy económica, hecha con patata, huevo, ajo y aceite de oliva virgen extra que se puede tomar fría o templada y con la que podemos acompañar carnes, embutidos o tomarla con pan tostado.\n35 gr de aceite de oliva virgen extra. Nosotros hemos usado aceite Palacio de los Olivos, un aceite con aroma a hierba y tomate que combina muy bien con esta receta.\nEmpezamos pelando las patatas, las cortamos y las ponemos a cocer con un poquito de sal (recordar, la sal la añadimos cuando el agua ya esté hirviendo).\nUna vez cocidas las machacamos, con la ayuda de un tenedor o pasándolas por un chino.\nPelamos ahora los dientes de ajo, los cortamos y los machacamos en el mortero, con un pelín de sal gorda y vamos añadiendo las patatas para ligarlo todo.\nAñadimos el zumo de limón, el huevo y seguimos removiendo en el mortero, removiendo siempre en el mismo sentido.\nAñadimos un chorrito de aceite de oliva virgen extra y removemos hasta que esté todo bien ligado, y ya tenemos el ajoatao, solo queda disfrutar!\nNosotros hemos tomado el ajoatao con pan y como acompañamiento de un solomillo pero también podemos tomarlo con embutido (lomo, jamón,…), pescados,…\nSiguiente postTarta de zanahoria\nCon la de veces que lo he hecho y no lo tengo en el blog… Para matarme! Jajaja. Esta buenisimo, verdad?? Un abrazo!\nLa verdad es que si, es sencillo y es adictivo 😉\nGracias Carmina, un beso!


Acusan a ex policía de robarle a anciano – Telemundo Nueva Inglaterra\nLa policía de Southborough dijo que Timothy Caulfield, de 48 años, de Framingham, fue arrestado afuera de una licorería.\nPor TELEMUNDO NUEVA INGLATERRA\t• Publicado el 07 de enero del 2020, a las 8:32 am\nUn ex policía de Cambridge fue arrestado luego de que supuestamente robó a un anciano de Massachusetts en su propio garaje, según las autoridades.\nLa policía de Southborough dijo que Timothy Caulfield, de 48 años, de Framingham, fue arrestado afuera de una licorería en relación con el robo del 2 de enero de un anciano.\nLa víctima dijo a las autoridades que fue "confrontado por un hombre calvo de mediana edad" en su propio garaje cuando regresó a su casa después de hacer un retiro en un cajero automático. El sospechoso, que luego fue identificado como Caulfield, presuntamente hizo comentarios amenazantes y sacó una billetera y un teléfono celular del bolsillo de la víctima antes de escapar en un automóvil.\nCaulfield fue arrestado por cargos que incluyen robo desarmado de personas mayores de 60 años, asalto y agresión de una persona mayor de 60 años e intimidación de testigos. Fue procesado el lunes en el Tribunal de Distrito de Westborough y puesto en libertad bajo fianza.\nEl Departamento de Policía de Cambridge confirmó que Caulfield es un ex oficial que estuvo con el departamento hasta el 2016.\nEstá previsto que el sospechoso regrese a la corte el 14 de febrero. No está claro si tiene un abogado.\nRoboMassachusettsancianopolicia de cambridge


Meditaciones guiadas del lamrim 41º | maestroviejo\nmarzo 5, 2021 Budismo e Induismomaestroviejo\nLa actitud de largo alcance de la sabiduría\nLa sabiduría es la habilidad de analizar qué es virtuoso y qué no lo es, así como la habilidad de percibir la vacuidad, es decir, la ausencia de existencia inherente de todas las personas y fenómenos. Entender el surgimiento dependiente ayuda a comprender la vacuidad de la existencia inherente o independiente.\nEl surgimiento dependiente\nTodos los fenómenos (incluyendo a las personas) dependen de otros factores para existir. Son dependientes de tres formas:\nTodas las cosas funcionales que hay en nuestro mundo dependen de causas para surgir. Escoge\ncualquier objeto y reflexiona en las diversas causas y condiciones que fueron necesarias para que éste existiera. Por ejemplo, una casa existe debido a muchos elementos que no son una casa y que existieron antes, tales como: materiales de construcción, diseñadores y trabajadores de la construcción, etc.\nLos fenómenos existen dependiendo de sus partes. Mentalmente disecciona algún objeto para descubrir todas las diferentes partes que lo componen. Cada una de esas partes también está compuesta de partes. Por ejemplo, tu cuerpo está hecho de muchos elementos que no son un cuerpo, como miembros, órganos, etc. A su vez, cada uno de estos está compuesto por células, moléculas, átomos y partículas subatómicas.\nLos fenómenos existen en dependencia de haber sido concebidos y de que se les haya dado un nombre. Por ejemplo, Tenzin Gyatso es el Dalai La vacuidad\nLleva a cabo el análisis de los cuatro puntos para meditar en el vacío de la persona, es decir, de ti mismo:\nIdentifica al objeto que vas a refutar, esto es, una persona independiente, sólida e inherentemente existente. Piensa en un momento en el que sentías una fuerte emoción. ¿Cómo se aparece el “yo” en ese momento?\nSi existiera algo como un “yo” independiente, entonces tendría que ser uno y el mismo con los agregados mentales y físicos o tendría que estar completamente separado de ellos. No hay otra alternativa.\nExamina cada una de las partes de tu cuerpo y todos los aspectos de tu mente. ¿Eres alguno de ellos? Date cuenta de que el “yo” no es el cuerpo ni la mente ni la combinación de ambos.\nIntenta encontrar a un “yo” que es independiente de tu cuerpo y mente. ¿Pueden estar tu cuerpo y mente en un lugar y el “yo” en otro? Concluye que el “yo” no está separado del cuerpo y la mente.\nConclusión: El “yo” no existe de la forma en la que antes lo concebías. Siente la ausencia de ese “yo” independiente y sólido al que hay que defender.\nLa vacuidad (download)\n← Todo es un TODO sin fisuras\tLos Inexplicables Colores de Marte y sus Extrañas Rocas →


La Jornada - Personas sin hogar, los más afectados por frío inusual en Río de Janeiro\nPersonas sin hogar, los más afectados por frío inusual en Río de Janeiro\nUna persona sin hogar en Sao Paulo quema basura para mitigar las inusuales bajas temperaturas registradas en varias ciudades brasileñas, el 30 de julio de 2021. Foto Ap\nRío de Janeiro. Mientras una inusual ola de frío aturde a los residentes de Río de Janeiro, una ciudad brasileña famosa por su sol, arena y mar, las personas sin techo de la ciudad han estado luchando por dormir pese al frío.\n"Hace mucho frío. Incluso con dos mantas y una colcha, todavía me sentí fatal anoche", dijo Flávio, quien no tiene hogar.\nVIDEO: Baja temperatura afecta cosecha de café en Brasil.\n"Hay mucho sufrimiento, especialmente en Río, donde no estamos acostumbrados a tener este tipo de temperaturas. No tenemos la infraestructura adecuada para hacer frente al frío y algunas de estas personas también tienen mascotas", dijo Silva.\nSe espera que las temperaturas en Río bajen a un mínimo inusual de nueve grados Celsius el viernes antes de comenzar a calentarse gradualmente en agosto.\nbrasil frio nevadas temperaturas bajo cero rio de janeiro\nanteriorAvances contra el Covid-19, en riesgo por la variante Delta: OMS<\nsiguienteAvances contra el Covid-19, en riesgo por la variante Delta: OMS<\nbrasil covid-19 menos de mil casos 7 meses


La opinión de los Niños Rata, la legión Holk de la política. | G_lfa\nLa opinión de los Niños Rata, la legión Holk de la política. por Pável Argáez\nby G_lfanoviembre 28, 2018\nSegún Jean Piaget, el desarrollo cognitivo se da en 4 etapas. La Segunda etapa, llamada preoperacional, aparece entre los 2 y los 7 años aproximadamente, y es cuando los niños desarrollan habilidades como la empatía, o sea, la capacidad de ponerse en el lugar de otros, En la etapa de operaciones concretas, que va de los 7 a los 13 años y es cuando se desarrolla la habilidad de llegar a conclusiones basadas en hechos concretos no abstractos. En la última etapa del desarrollo, que va desde los doce años y en toda la vida adulta, es cuando se puede llegar a tener conclusiones lógicas basadas en hechos abstractos.\nEl liberalismo, neoliberalismo, conservadurismo y en general la derecha política e ideologías afines, consideran que la sobreexplotación de recursos, el saqueo de un territorio en beneficio de otro, la apropiación desigual de los medios de producción, la imposición sobre los grupos más vulnerables y las injusticias en general, son hechos naturales y hasta deseables para el funcionamiento de la sociedad. Basan la mayor parte de sus argumentos en ideas como “el mérito propio”, “el esfuerzo individual” y el “libre albedrio” para hacer pasar como hechos de justicia incuestionable las situaciones notoriamente injustas que ellos mismos generan; evitan considerar contextos políticos, sociales, culturales o económicos, pues los consideran irrelevantes a la hora de evaluar “hechos concretos” como indicadores económicos, defienden el concepto de “libertad” únicamente en lo referente al mercado, pues en lo individual la restringen por considerarla peligrosa para el propio individuo y para la sociedad en general.\nNo son Libertarios, porque de hecho les molesta mucho la libertad sexual y reproductiva de las mujeres, los gays y en general de todos. En este caso hay que orientarlos sobre su propia sexualidad y relaciones con el sexo opuesto. No son defensores de la “familia como base de la sociedad”, porque la familia es contraria al individualismo que dicen defender, mas bien son individuos muy temerosos de modelos distintos al que conocen, seguramente producto de temores y carencias adquiridas en etapas tempranas. No odian la pobreza, porque son pobres, pero sí les da mucho miedo reconocerse como parte del vulgo y rechazan la idea de que nunca pertenecerán a la clase privilegiada, porque eso rompería por completo su sentido de la vida. No son pro – capitalistas, porque desconocen los fundamentos básicos del capitalismo y por consecuencia del comunismo, socialismo o cualquier otro modelo de orden social, son personas negadas a ser esclavos que sueñan con ser amos. No es que apoyen a Bolsonaro, Trump, Putin, y que odien a AMLO, El Ché o Chávez por un complejo sistema de creencias político-ideológicas, simplemente les resulta irreverentísimo y propio de personas intelectualmente superiores, llevar la contraria a la mayoría, porque desde su percepción pre operacional del desarrollo cognitivo, eso es lo que “hace la gente inteligente”.\nLo mejor que podemos hacer ante este “auge de la derecha” en el internet, es no ceder a esas voces que dicen que las ciencias sociales son innecesarias, que sólo las ingenierías mueven al mundo y que la enseñanza de ciencias sociales ya no es útil para hacernos una sociedad “competitiva”. Debemos trabajar mucho en recordar que el método científico, también se usa en las ciencias sociales, debemos trabajar mucho recordar que las grandes potencias mundiales, basaron su “competitividad en el mercado” a partir de muy grandes, y en ocasiones dolorosos, procesos de consciencia social.\nEl parque de la colonia


Buscarán más títulos - El Nuevo Heraldo: Deportes\nBuscarán más títulos\nTalento de Cardinals tiene como objetivo mantenerse en la cima\nEL EQUIPO de atletismo varonil de Harlingen High celebra en el Bobby Lackey Stadium después de ganar el título del equipo en relevos el 13 de marzo.\nPosted: Monday, May 25, 2020 6:45 pm\nBuscarán más títulos Por CLAIRE CRUZ Redacción El Nuevo Heraldo\nLYFORD — Fue decepcionante para los atletas de preparatoria en todo el estado cuando la UIL canceló las temporadas deportivas de primavera debido al COVID-19, pero particularmente para programas como el equipo varonil de atletismo de Harlingen High.\nLos Cardinals fueron uno de los mejores equipos en el Valle del Río Grande después de ganar cinco títulos consecutivos de atletismo. Se sentían convencidos de sus posibilidades de ganar el primer campeonato de la Región IV del programa y previeron múltiples clasificatorios estatales de UIL cuando la temporada terminó abruptamente.\nPero en lugar de quedarse en lo que pudo ser, los Cardinals que regresan se centrarán en retomar lo que dejaron la próxima temporada.\n“Es desafortunado que nuestra temporada se haya interrumpido, se podía ver que estaban avanzando. Pero tenemos un buen grupo que volverá el próximo año, y creo que podremos dar otro empujón”, dijo el entrenador de atletismo de Harlingen High, Efrain Ambriz. “No quiero quedarme en lo que pudo haber sucedido este año, pero el objetivo será usarlo como motivación para impulsarnos hacia adelante”.\nDos de los principales talentos que regresarán y que tendrán como objetivo llevar al equipo al éxito la próxima temporada son Eric Quilantán y José García. Esos dos seniors, junto con Pedro Luna, han estado trabajando con Ambriz durante tres años y tienen grandes esperanzas para su última temporada.\n“Lo más importante que veo en todos esos muchachos es la pasión por correr”, dijo Ambriz. “No es un deporte que sea gratificante en la práctica, y no ves resultados de inmediato. No se quejan. Les encanta entrenar, y todos están dentro”.\nQuilantán es un atleta de múltiples eventos que fue nombrado individual masculino de alto puntaje dos veces en la breve temporada 2020. Compitió en la carrera de 400 metros, 400 con relevos, mil 600 con relevos, saltos largos, triples saltos y ocasionalmente en carreras de 200.\nAmbriz llamó a Quilantán “el atleta versátil con el que, como entrenador, espera trabajar”.\nQuilantán comenzó su temporada fuerte al obtener el oro en sus cinco eventos, con mejores resultados personales en 200 y salto largo, en relevos de Harlingen, a pesar de la práctica limitada porque todavía estaba en la temporada ayudando al equipo de básquetbol de los Cardinals a llegar a los playoffs.\n“Todavía estaba un poco oxidado, pero salí y actué, y fue realmente memorable porque era la primera vez que obtenía todos los oros en una competencia”, dijo Quilantán.\nGarcía es uno de los mejores velocistas de la Región IV. Tiene el récord del Valle en los 100 con un tiempo de 10.30, que estableció en la competencia del área del Distrito 31/32-6A de 2019, donde también rompió el récord de 200 con un tiempo de 21.30. Compitió en los 100 en la reunión de atletismo estatal UIL 2019 después de tomar el primer lugar en la reunión de la Región IV con una carrera récord de 10.43.\nEsta temporada, García compitió en relevos de 100, 200, 400, relevo 800 y salto de longitud. El relevo de 400, donde se unió a Quilantán, Luna y Rayden Berry, tiene el segundo mejor tiempo en la historia de la escuela (42.58), obtenido en una medalla de oro en los Relevos Mission Veterans Memorial Patriot.\nGarcía dijo que el relevo de velocidad es uno de sus eventos favoritos, y aunque echará de menos correr con Berry, confía en que el relevo también funcionará bien la próxima temporada. Él, Quilantán y Luna han estado trabajando juntos durante esta temporada baja extendida para desarrollar la química.\n“No solo trabajo con ellos, sino que tenemos un vínculo muy fuerte entre nosotros”, dijo García. “Nos gusta trabajar e intentar mejorar. Nos desafiamos mutuamente en las prácticas”.\nLa profundidad del programa puede representar un desafío para Ambriz, ya que decide qué atletas necesitan para competir en qué eventos. Dijo que una gran cantidad de estrategia y cálculo de puntos entra en sus decisiones antes de cada competencia.\nAmbriz elogió la mentalidad de primer equipo que tienen sus mejores atletas y dijo que la calidad, junto con una fuerte ética de trabajo, ayudará a Quilantán, García y Luna a ser sus líderes la próxima temporada.\n“Estos muchachos no son solo un evento, hacen múltiples eventos, y esa es otra cosa clave que necesitan: muchachos que estén dispuestos a sacrificar sus logros individuales por el equipo”, dijo Ambriz. “A veces, en lugar de organizar un evento abierto, van a realizar un relevo porque lo hacen por el bien del equipo, y eso hace que las cosas sean más gratificantes”.\nGarcía y Quilantán están listos para asumir responsabilidades de liderazgo, y tendrán altas expectativas para sí mismos y para el equipo en su último año.\n“Tengo chicos próximos que me admiran y quieren trabajar muy duro para llegar a donde estoy”, dijo García. “Tengo algunos chicos enviándome mensajes de texto, pidiéndome consejos sobre cómo ser rápido. Me gusta porque me motiva a trabajar más para poder enseñarles a estos niños de qué se trata”.\nQuilantán dijo que los Cardinals usarán la decepción de una temporada prometedora interrumpida como combustible para el próximo año. Sabe que no será fácil reemplazar a los graduados de último año, pero confía en la solidez del programa y está listo para liderar las tropas.\n“Fuimos uno de los mejores equipos que han tenido los Cardinals ... va a ser difícil llenar esos lugares”, dijo Quilantán. “Tuvimos muchos muchachos que nos empujaron durante las prácticas, por lo que hay muchos estudiantes de primer año que se intensificarán. Quiero asegurarme de que todos se esfuercen al máximo y que logremos todos nuestros objetivos. Vamos a darlo todo, porque nunca se sabe si un evento como este podría volver a ocurrir”.\nPosted in Deportes on Monday, May 25, 2020 6:45 pm.


ICAL - En Chile hay recursos para pagar buenas pensiones\nEn Chile hay recursos para pagar buenas pensiones\nPublicado en Dic 27, 2013 - 5:03pm [3.976 lecturas] .\nA pocos días de terminar el año, el Instituto ICAL del Partido Comunista ofreció un nuevo taller de capacitación para parlamentarios, al que asistieron, el diputado reelecto por Iquique, Hugo Gutiérrez, y la recién electa por La Florida, Camila Vallejo.\nTambién se encontraban presentes asesores de la bancada PC y otros invitados de ICAL.\nEl viernes 20, como a eso de las 10:30 de la mañana comenzaron las charlas. Partió el economista Gonzalo Cid con una exposición sobre investigaciones que ha realizado al sistema de pensiones. Le siguieron los profesionales de ICAL Roberto Barraza quien se refirió al derecho a la seguridad social en la Constitución, y finalizó María Luz Navarrete con la problemática de la equidad de género en el sistema previsional chileno.\nEl economista del Cenda explicó que el sistema de las AFP ha realizado durante 30 años una suerte de “expropiación” a los trabajadores, dado que los montos acumulados no se destinan totalmente al pago de las jubilaciones.\nPara graficarlo mostró cifras que confirman la percepción que ya mucha gente tiene al respecto. De los 75,2 billones (mil millones) de pesos que acumularon las AFP entre los años 1982 al 2012, los beneficios que llegaron a los afiliados fue apenas de 23,3 billones.\nSolo en 2012 el pozo acumulado sumando todas las cotizaciones obligatorias fue 4,36 billones (mil millones) de pesos.\nEl tema que más sorprendió a los asistentes fue saber que el fisco aportó al sistema privado entre 1982 y 2012, a través de los bonos de reconocimientos, 17,2 billones (mil millones) de pesos.\nUna de las principales conclusiones que arroja el estudio de Cid es que en Chile hay recursos para pagar buenas o mejores pensiones, pese a los bajos salarios, bajos montos de cotización, y a las lagunas previsionales porque los empleadores suelen dejar períodos sin pagar.\nPuntualizó que la ley actual de AFP no es realmente un sistema de pensiones, ya que está orientado a acrecentar los fondos buscando siempre la máxima rentabilidad de lo acumulado. Por esta razón las pensiones chilenas se pagan con apenas un tercio de lo que se acumula cada año, y siempre está sobrando plata que no es aprovechada por los trabajadores y trabajadoras, sino que por el sistema financiero. En ese sentido es que el sistema de AFP infringe una “expropiación” a los ahorros previsionales.\nEsto cambiaría diametralmente con un mecanismo de reparto donde las pensiones podrían llegar a ser el doble de lo que son hoy día.\nEn cuanto al debate abierto entre los asistentes sobre la propuesta de una AFP estatal, se dijo que no constituye una solución definitiva al problema previsional chileno, pero podría ser visto como un paso para una transformación del sistema tal como está ahora.\nEn ese sentido, se comentó que el actual proyecto de AFP Estatal presentado en la Cámara contribuiría a la discusión sobre la seguridad social, incluso para incorporar aspectos donde la mujer sufre una discriminación de género.\nHubo cierta coincidencia en la apreciación de que lo que se busca en Chile es alcanzar un sistema mixto o integrado parecido al sueco, que es el que funciona mejor de todos los que existen en los países. “Se ve con mayor viabilidad dado que establece convivencia entre modelo de reparto y fondo de administración y permite en el tiempo ir quitando el peso de los fondos en la economía”, indicó Gonzalo Cid.\nCabe señalar que en Suecia se cotiza 17,5% y apenas el 2,5% va a las AFP, el resto se destina al pago de las pensiones.\nLo sistemas mixtos no eliminan el de capitalización, pero este último termina quedando reducido. En Argentina, por ejemplo, durante el gobierno de Carlos Menem en 1994, se adoptó un sistema mixto tomando como modelo “exitoso” el chileno. Allí se combinó un sistema administrado por el Estado y otro por las Administradoras de Fondos de Jubilaciones y Pensiones (AFJP) y las Compañías de Seguros de Retiro. Al cabo de 14 años de convivir ambos sistemas no hubo crecimiento económico en Argentina ni se mejoraron las jubilaciones de los trabajadores argentinos. En cambio, hubo una proliferación de negocios de la banca y el sistema financiero vinculados al flujo de fondos de las pensiones. En 2008 se termina el sistema mixto y se re-estatizó el sistema previsional.\nHay diferencias en los modelos de cada país, tanto en los de reparto, también como los mixtos. Los modelos danés y el finlandés se financian a través de los impuestos generales. El uruguayo, que funciona con fondos de capitalización individual, también es es diferente porque el Estado reinvierte los fondos en políticas sociales.\nPara Cid, el tema de los fondos de pensiones no llega a ser una demanda masiva, pese a que la gente se siente afectada por sus bajas pensiones, porque aún parece ser un tema que preocupa a los mayores de 60. Para los más jóvenes de 30 a 45 años, el tema no lo sienten propio y no se interesan en saber cuánto sacarán de pensión.\nJunto con ello, los aspectos prácticos de los pensionados se han manejado de manera individual, atendiendo a casos particulares de afiliados que sienten que han hecho mal sus procesos y creen que tienen una cuota de culpabilidad personal.\nAdemás, los cálculos del monto que recibirá una persona al momento de jubilar que arman las administradoras y aseguradoras, se construyen con las famosas “tablas dinámicas”. Este es un cálculo bastante peculiar porque arroja situaciones inverosímiles en que mientras más años cumple una persona su proyección de vida va aumentando, y así su fondo se va achicando cada vez más. Y como va variando cada año, no es posible saber exactamente el monto con el que jubilará esa persona.\nPor otra parte, existe publicidad engañosa de las AFP y la propia superintendencia no tiene pronunciamiento al respecto.\nEn cuanto a los beneficios que gozaban los trabajadores cuando los fondos los tenían las Cajas y funcionaba como sistema de reparto, la ex dirigenta de funcionarios del INP, María Luz Navarrete, relató que mucha gente “desconoce que antes se podía comprar una casa con préstamos de sus fondos de pensiones de las cajas”.\nPara el diputado Hugo Gutiérrez, una forma de que no se pase el período solo discutiendo el tema de la AFP estatal, es que simultáneamente se discuta una ley de modifique el sistema de pensiones.\nLa seguridad social en la Constitución.\nPor su parte, el abogado Roberto Barraza, quien integra el Área Legislativa de ICAL, enfatizó en el derecho a la seguridad social en el marco de la Constitución que hoy tiene un marco muy restringido.\nAl respecto, recordó que la Constitución de 1925 fue la primera que contempló los principios de la protección social. Y a partir de allí cada gremio peleó por sus derechos, lo que dio pie a que se formaran las llamadas Cajas.\nPero, finalmente, donde quedó consagrado este derecho a la seguridad social es en la reforma constitucional de 1970, que es cuando nace el derecho constitucional a la seguridad social.\nCon esta reforma, la Constitución aseguró que “El Estado adoptará todas las medidas que tiendan a la satisfacción de los derechos sociales, económicos y culturales necesarios para el libre desenvolvimiento de la personalidad y de la dignidad humanas, para la protección integral de la colectividad y para propender a una equitativa redistribución de la renta nacional”.\nAsimismo, indicaba que “La ley deberá cubrir, especialmente, los riesgos de pérdida, suspensión o disminución involuntaria de la capacidad de trabajo individual, muerte del jefe de familia o de cesantía involuntaria, así como el derecho a la atención médica; preventiva, curativa y de rehabilitación en caso de accidente, enfermedad o maternidad y el derecho a prestaciones familiares a los jefes de hogares”, entre otras prerrogativas más.\nCon la refundación de la Constitución de 1980, en la dictadura de Pinochet, la acción del Estado quedó restringida a un rol subsidiario y “dirigida a garantizar el acceso de todos los habitantes al goce de prestaciones básicas uniformes, sea que se otorguen a través de instituciones públicas o privadas. La ley podrá establecer cotizaciones obligatorias”.\nA partir de entonces, la seguridad social quedó entregada a la iniciativa privada y el Estado tomó un lugar secundario.\nEl abogado resaltó un importante fallo del Tribunal Constitucional de agosto de 2010 donde se reafirma que entre los años 1925 a 1973 en Chile hubo un avance progresivo en materias de derecho a la seguridad social. También el dictamen confirma que desde esa fecha, con la dictadura cívico- militar, ocurrió un proceso de desnaturalización del derecho a la seguridad social a través de reformas “modernizadoras” o neoliberales.\nLa falta de equidad del sistema previsional.\nEn el antiguo sistema de las cajas de previsión, donde había más de 30 de ellas, no existía una diferenciación de los montos de jubilación entre hombres y mujeres, como es hoy. Según explicó la dirigente social María Luz Navarrete, la única diferencia a favor de la mujer estribaba en los años de servicio, además que se les regalaba tiempo por cada hijo nacido vivo. O sea, podían llegar a jubilar a los 50 años. Se trató de “una discriminación positiva para jubilar sin perjuicio de los montos y adelantando la edad”.\nCon el traspaso del sistema previsional al de las AFP, basado en la capitalización individual, “ya se acabó la solidaridad”. Y los montos de las pensiones fueron distintos para hombres y mujeres, dejando de aplicarse la discriminación positiva”. Para las mujeres hoy día se determina el cálculo de la pensión considerando una supervivencia superior a la de los hombres. Y si trabajan menos reciben una pensión menor.\nTanto las Compañías de Seguro como las AFP dejaron de utilizar las tablas del INE y comienzan a aplicar las llamadas “tablas de mortalidad” o dinámicas. Pese a que la ley en ninguna parte indica que se deba hacer discriminación por sexo, en ellas se considera que las mujeres viven más años que los hombres. Estas tablas son elásticas y expanden la supervivencia a medida que la mujer envejece, por ello muestran edades que casi ninguna mujer alcanza.\nPara María Luz, las AFP como administradores de fondos su interés no son las pensiones, sino que calcular montos con más años para así hacer rendir los fondos.\nCon la reforma previsional de marzo de 2008, durante el primer gobierno de Michelle Bachelet, se hicieron algunos cambios que no cambió el sistema pese a que se creó un pilar solidario. Se aumentó los porcentajes de la inversión en el extranjero; se aplico incentivos que favorecen a los empleadores; y a los trabajadores independientes se les obliga a cotizar\nEn cuanto a la equidad de género de esta reforma de Bachelet, la ex dirigenta hizo un análisis que dejó en entredicho el supuesto beneficio a las mujeres. En el caso de la pensión para la dueña de casa, señaló que\n“esta pensión no existe” dado que se trata de la misma pensión básica solidaria PBS que se aplica al 60% más pobre, mayores de 65 años, y que corresponden mayoritariamente a mujeres, porque hay más en esa condición.\nIndicó que de las 2.967 PBS, el 76% fueron pagadas a mujeres, y por eso se la llama pensión a la dueña de casa, “pero en la ley no existe ningún beneficio con ese nombre”.\nEn cuanto al bono por hijo nacido vivo, que fue pensado para incrementar los fondos de las mujeres, indicó la ex dirigenta que no lo reciben las mujeres que aún se pensionan por las Cajas, y que los montos se traducen en aproximadamente 6 mil pesos mensuales adicionales a su pensión\nSe trajo a colación el caso de la señora Graciela Valenzuela que se conoció públicamente a través de los medios de comunicación, quien tras inscribirse en la AFP Modelo para obtener el bono, la institución le comunicó que pagaría en cuotas por 12 años los 891 mil pesos, correspondiente a los $297.000 como bonificación por los tres hijos nacidos vivos que tuvo.\nLo cierto, señaló María Luz, es que éste no es un bono que la persona vaya a recibir al momento de jubilar, sino que un beneficio previsional que se agrega a su jubilación.\nAquella reforma del 2008, también estableció una compensación en caso de divorcio o nulidad del matrimonio, en que se pueden dividir los fondos que existan en la cuenta de capitalización individual cuando el juez considere que hubo menoscabo económico, hasta por un 50% del total de los fondos y no importando el régimen conyugal. Sin embargo, señala la investigadora, en este caso no se respeta el principio de inembargabilidad de los fondos.\nEn el Sistema de AFP el primer fallo de traspaso de fondos ocurrió en abril de 2009, donde se favoreció a un hombre a quien se le transfirió a su cuenta de capitalización obligatoria un monto por $ 16 millones.\nOtro aspecto de esa reforma al sistema de las AFP es la pensión para el marido sobreviviente, que en opinión de María Luz no es una medida de equidad hacia la mujer puesto que se financia con los montos de capitalización de las mujeres que “ya son perjudicadas por el sistema de AFP”\nEsta norma dice que si la mujer casada (o viviendo en pareja) fallece, el marido obtiene una pensión de sobrevivencia. En este caso, las pensiones disminuyen en un porcentaje relacionado con la edad de los cónyuges y las expectativas de vida, en un 4% o más de la pensión.\nEsta disminución de pensión afecta solo a las mujeres casadas o con pareja estable, y no afecta a las mujeres solteras, anuladas o divorciadas, sin pareja estable.\nAsí como están las cosas en el sistema de pensiones, las mujeres son las más perjudicadas y se deja de cumplir el principio de igualdad ante la ley, así como las convenciones internacionales sobre eliminación de toda forma de discriminación contra la mujer.\nAl respecto, la dirigenta mencionó el Convenio 111 de la OIT sobre discriminación, el Convenio 35 de 1933 sobre seguro obligatorio de vejez de 1933, y los convenio aún no ratificados, como el Convenio128 de 1967 sobre las prestaciones de invalidez, vejez y sobrevivientes; y el Convenio Nº 102 de 1952 sobre la seguridad social.


04 diciembre 2020 09:12hrs\nFC Union Berlín contra el Hertha Berlín protagonizarán la tercera edición del clásico capitalino en toda la historia de la Bundesliga, un duelo con mucha historia que podrás disfrutar por Azteca Deportes.\nEl FC Union Berlín contra el Hertha Berlín es un duelo de pronóstico reservado. Se miden para jugar el cl´ásico capitalino en punto de las 13:30 horas y lo podrás disfrutar a través de Azteca Deportes Digital.\nUnion Berlín llega con 16 puntos; nueve partidos jugados de los cuales ha ganado cuatro, empatado 4, perdido un solo partido y se encuentra en el puesto seis de la tabla general de la Bundesliga.\nBERLIN, GERMANY - AUGUST 31: FC Union Berlin fans enjoy the atmosphere during the Bundesliga match between 1. FC Union Berlin and Borussia Dortmund at Stadion An der Alten Foersterei on August 31, 2019 in Berlin, Germany. (Photo by Maja Hitij/Bongarts/Getty Images)\nPor su parte el Hertha está en la posición 13 de igual manera con nueve partidos jugados de los cuales lleva apenas dos encuentros ganados, dos empatados y cinco partidos perdidos.\nAmbas escuadras protagonizarán la tercera edición del clásico de la capital alemana que se disputará en toda la historia de la Bundesliga, en noviembre de 2019 ganó el FC Union Berlín y en mayo de 2020 fue goleado el Hertha Berlín por 4-0.\nEl FC Union Berlín logró empatar contra el Frankfurt el pasado sábado con un marcador de 3-3. Si el Union Berlín gana el partido al Hertha el día de mañana llegaría motivado contra el Bayern el próximo sábado.\nEl Hertha Berlín llega herido a su encuentro contra el FC Union Berlín tras empatar con el Bayern Leverkusen con un marcador de 0-0.\nEl 2 de noviembre de 2019 comenzó un hecho histórico en el futbol alemán, por primera vez el FC Union Berlín y Hertha Berlín se enfrentaron en la Bundesliga.\nLa razón por la cual no se habían enfrentado el Hertha Berlín y el FC Union Berlín\nDespués de ser construido el Muro de Berlín el 13 de agosto de 1961, Hertha quedó ubicado en la parte occidental de la capital alemana, dos años más tarde se adueño del emblemático Estadio Olímpico de Berlín un recinto construido por el Régimen Nazi para promover la supremacía aria durante los Juegos Olímpicos en 1936.\nAl otro lado del Muro la situación era distinta, la Oberliga reunía a los equipos de la Alemania Oriental, la cual estaba supervisada por el régimen comunista. Cabe señalar que ambas escuadras no podían participar en las competencias europeas porque el gobierno prohibía visitar los países capitalistas.\nEl Mundial Italia 1934 fue utilizado como propaganda fascista por Benito Mussolini, así como lo hiciera Adolfo Hitler con los Juegos Olímpicos de 1936. Obviamente Italia fue campeón.\n¿Donde ver FC Union Berlín contra Hertha Berlín?\nSe juega el clásico capitalino de Berlín entre el FC Union Berlín contra el Hertha Berlín y lo podrás disfrutar en vivo y en exclusiva por aztecadeportes.com, nuestra APP, Facebook y YouTube de Azteca Deportes.\nSigue la transmisión en vivo del FC Union Berlín contra Hertha Berlín


7 Ensaladas de Alubias o Judías Blancas | Recetaland\nDesde Recetaland tenemos como uno de nuestros objetivos el de ayudar a que encuentres la receta perfecta explicándote que hay varias y diferentes formas de hacerla.\nPor eso mismo, si estás pensando en hacer una receta de ensalada de alubias, habichuelas o judías blancas, estás en el lugar correcto: te traemos 7 Recetas de Ensaladas de Alubias caseras y muy ricas.\nEsta ensalada de legumbres siempre está buena, pero sobre todo en verano os encantaran. Las Alubias o habichuelas son muy nutritivas y saludables ya que contienen mucha fibra (son buenas para el estreñimiento), son ricas en potasio, fósforo, cobre, manganeso, ácido fólico, así como en vitamina B6, buena para la mente.\nTodo ésto, unido a los distintos ingredientes con los que le vamos agregar, resultan en un alimento muy completo (además de sabroso) que hará las delicias de los amantes de las comidas saludables, veganos y vegetarianos (Recetas nº 2, 3 y 4) así como de toda la familia.\n1. Ensalada de Alubias con Atún y Huevo Cocido, tipo ensalada campera o de verano\n2. Ensalada de Alubias Blancas con Verduras Vegana\n3. Ensalada de Alubias o Judias Blancas con Aguacate (vegetariana y vegana)\n4. Ensalada de Alubias con Remolacha y Verduras (vegetariana y vegana)\n5. Ensalada de Alubias con Mejillones y Vinagreta de Escabeche tipo Salpicón\n6. Ensalada de Alubias Blancas (tipo Griega) con Queso feta y Anchoas\n7. Ensalada de Alubias Blancas con Naranja, ligera y saludable\nPregunta clásica, ¿Alubias Blancas, Rojas, Pintas?\n¿Alubias de bote o cocidas caseras?\nMás consejos para recetas\nLista de Ingredientes utilizados (para que lo combines como quieras)\nOtros Ingredientes y variantes de la receta\nEnsalada de Alubias con Atún y huevo cocido\nTomates cherry. También puedes usar tomate de bote pelado para hacerla más tipo ensalada murciana de tomate.\nCebolla, preferentemente dulce\nAceitunas negras, preferiblemente de cuquillo\nOpcional: Unas gotas de vinagre, Ventresca de Atún\nOpcional: patatas cocidas, más tipo ensalada campera.\nEchamos el bote de Alubias blancas en un escurridor las lavamos bien, le añadimos los ingredientes y ¡ Listo !\nEnsalada de alubias vegana\nPimiento rojo picado o en trocitos pequeños\nOpcional: Unas hojas de albahaca picada.\nOpcional: Unas gotas de vinagre\nOpcional: Unas gotas de vinagre, tomates cherry\nComo Variante u Opcional podemos añadirle Atún o Ventresca de Atún y Huevos Cocidos, como podéis ver en las fotos de abajo\nEnsalada de Alubias con Remolacha y huevos cocidos\nEnsalada de habichuelas y mejillones\nEsta receta de alubias con mejillones en escabeche es una clara inspiraación en el salpicón y combina genial con el sabor suave de la habichuela. Si eres de lo que te gusta probar cosas nuevas en la cocina, esta receta te sorprenderá.\n1 Bote de Alubias blancas cocidas o equivalente cocidas caseras\n1 Tomate de ensalada, Kumato o el que tengáis en casa\n1 Lata de mejillones en escabeche. Yo he usado medianos-pequeños\nMedio / un tercio de pimiento verde\nMedio / un tercio de pimiento rojo\nOpcional. Una pizca de cebolla blancaa picada\nOpcional: Pimienta negra y zumo de limón\nNo es necesario aceite o vinagre ya que vamos a trabajar con la “salsa” del escabeche.\nLo primero de todo es echar en un bowl, fuente o plato hondo amplio todos los ingredientes: las habichuelas de bota, el tomate cortado en daditos de 1-2 cm, el pimiento cortado en dados de 1-2 cm, la cebolla, la lata de mejillones y su caldo.\nEnsalada de Habichuelas y Mejillones tipo salpicón con limón\nMezclamos bien y podemos añadir opcionalmente el limón y pimienta negra. Probamos y dejamos reposar en el frigorífico al menos unos minutos que nuestra mezcla “macere” en el escabeche y absorba los sabores.\n¡Servir frío y disfrutar!\nEnsalada de Alubias con queso feta y anchoas\nEnsalada de Alubias con queso feta y anchoas.\nTomates Kumato, Cherry o los que tengáis en casa\n1 Lata de Anchoas, preferiblemente en aceite de oliva\nAceitunas rellenas de anchos, Aceitunas negras, o las que mas os gusten\nOpcional: Pimiento verde, pimiento rojo y zanahoria troceado\n1 Cebolla, preferentemente dulce\nPerejil picado fresco o en bote si no tenéis fresco\nUn poquito de Aceite AOVE\nOpcional: Pimiento verde, pimiento rojo y zanahoria troceado.\nEchamos el bote de Alubias blancas en un escurridor las lavamos bien, le añadimos los ingredientes y ¡ Listo ! Ya tenemos una deliciosa Ensalada de Alubias blancas con un sabor muy agradable y suave.\nSi estás preguntándote la variedad de la habichuela, no te preocupes, ya que te pueden valer todas. Nosotros recomendamos alubia o habichuela blanca ya que por nuestra experiencia es más blanda, melosa, de piel más fina y el resultado nos gusta más. Pero en cualquier caso es un tema de gustos.\nRespecto a la habichuela seca para cocer en casa o de bote, aquí si que no tenemos una preferencia: la habichuela cocida en casa es perfecta pero la de bote es muy rápida, gastronómicamente no está mal y además es una “conserva” 100% saludable.\nDeciros, como os comenté en las pastas, que dado que un bote de Alubias blancas es barato, por un poco mas compréis una marca de mayor calidad, como Luengo, La Asturiana, El Hostal, etc., y si sois mas exigentes pues ecológicas como Serrano, Call Vall, Pedro Luis, etc., aunque estas ya se suben un poquito mas de precio. Os lo dejo a vuestro gusto y vuestra economía.\nTambién comentaros, que aparte de los ingredientes que os indicamos, podéis utilizar si os gusta un bote de Alubias Blancas con verduras que están muy buenos.\nBote Alubias en Ensalada\nLos consejos que os podemos dar, es que utilicéis y/o les agregáis los ingredientes que mas os gusten.\nRespecto a las cantidades, todas las recetas son para 2 personas ya que dan para 2 buenos platos. Si quieres para más o menos, solo hay que multiplicar o dividir cantidades.\nY para ayudaros a elegir los ingredientes que le vais a añadir a la Ensalada de Alubias, a continuación os paso una lista para que os inspiréis.\nAguacate Pimienta negra molida\nAlbahaca Pimiento Rojo picado\nAnchoas en aceite Pimiento Verde picado\nAtún blanco de lata Queso Feta o queso rallado\nCuscurros de pan Rúcula\nHuevo cocido Semillas de cilantro\nMaíz Tomate cortado\nMejillones Tomates cherry\nNaranja Ventresca de Atún\nPepino Vinagre de vino blanco\nPepinillos en vinagre Zanahoria\nPerejil Aceite AOVE\nEnsalada de alubias murciana. Es como la “Receta nº1” pero con tomate pelado de lata en vez de tomate natural o cherry.\nEnsalada de alubias con bacalao. Popular versión donde el bacalao se usa como el atún, elemento sabroso y salado que combina bien.\nEnsalada de alubias blancas con salmón ahumado. Otra rica versión que podéis hacer cambiando en la “Receta nº6” las anchoas por el salmón.\nEnsalada de alubias con sardinas. Saludable versión donde las sardinas pueden ser un sustituto del atún, anchoas, bacalao, etc.\nEnsalada de Alubias o Judias Blancas ¡7 Recetas Top!


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