Cinco señales que indican que no debes hacer ejercicios embarazada – Diario 2001\nZona 3D Salud Cinco señales que indican que no debes hacer ejercicios embarazada\nCinco señales que indican que no debes hacer ejercicios embarazada\n4 diciembre, 2020 11:23 pm\nA pesar que realizar ejercicios es saludable en toda etapa, hay indicios que te dicen cuando no debes, pero durante la etapa de gestación, te damos una lista con algunas señales que sin duda te están diciendo es hora de parar.\n1 Consulta con tu ginecólogo: el conoce tu historial médico y sabe que puedes realizar, hay factores que no deben pasarse por alto. Durante el embarazo puedes intentar ser más saludable, pero no es el momento oportuno de rebajar ni de hacer dietas.\n2 Sangrado vaginal: si te encuentras efectuando tu rutina de ejercicios notas o sientes que estás botando algo, revisa inmediatamente y llama urgente al facultativo.\n3 Contracciones: si llegas a sentirlas y aún falta tiempo, puedes estar en presencia de un parto prematuro. El médico te indicará que hacer y lo más probable es que hacer ejercicios no es una posibilidad.\n4 Enfermedades pre-existentes:si padeces alguna de ellas es mejor ser precavido: cardíacas,embarazo múltiple, placenta previa, pleclampsia, hipertensión, entre otras.\n5 Signos de alarma: debilidad muscular, problemas para respirar, mareos y dolores de cabeza.\nLos ejercicios que que sí están permitidos\nDar caminatas de 20 minutos, la natación, el agua aguanta el peso. Practicar yoga, de da más flexibilidad. Sin embargo recuerda que debes consultarle al especialista.\nArtículo anteriorYoutuber ruso que dejó morir a su novia en frío de Moscú durante streaming fue arrestrado\nArtículo siguienteprogramada 3\nNacionales Roymer Nieto - 15 mayo, 2021 5:37 pm\nInternacionales Diego Rivero - 15 mayo, 2021 5:38 pm\nEn el Chisme 2001online - 15 mayo, 2021 1:24 pm


Funes Mori Hace Un Importante Llamado a la Afición Previo a la Final – Fútbol Guru\nFunes Mori Hace Un Importante Llamado a la Afición Previo a la Final\nTal como los pronósticos al inicio de la Liguilla lo vaticinaban, habrá una histórica final regia en la Liga MX, pues Monterrey y Tigres se calificaron con autoridad tras eliminar a Monarcas y América respectivamente. Los dos encuentros que le restan al torneo serán de alta intensidad en todos los sentidos, en especial en las tribunas.\nCon esto en mente, Rogelio Funes Mori, delantero de Rayados, dejó en claro que la final que están por vivir es histórica y que es un gran momento para el futbol regiomontano, aunque hizo un importante llamado a la afición para evitar la violencia, situación que ha marcado los Clásicos Regios últimamente.\nEstoy muy contento por el equipo, creo que nos merecíamos estar en la final, pero teníamos que demostrarlo en el campo de juego y lo demostramos. Ahora a descansar y pensar en la final. Será una linda final, esperemos que sea sin violencia. Nos vamos a jugar todo, vamos por todo.”\nCon este tipo de llamados a la afición, se espera que la afición de Monterrey tenga un comportamiento adecuado en el Estadio, pues si bien es un hecho que van a alentar con todo a sus respectivos equipos, no es necesario que se repitan hechos violentos como los que se dieron en la Liguilla pasada, cuando Tigres eliminó a Rayados.


HIJOS DE LOS DÍAS, LOS. GALEANO, EDUARDO. 9788432316272 Librería Jarcha\n- que el episodio más popular del catecismo católico, Adán y Eva mordiendo la manzana, en la Biblia no figura?\n- que el griego Eratóstenes midió la cintura del mundo, hace dos mil trescientos años, y se equivocó en noventa kilómetros?\n- que Aristóteles escribió sobre la mujer que es un hombre incompleto, y Santo Tomás de Aquino, que es un error de la naturaleza?\n- que hasta 1990 la homosexualidad fue una enfermedad mental, según la Organización Mundial de la Salud?\n- que al entierro de Karl Marx acudieron sólo once personas, contando al enterrador?\n- que hasta el año 2008 Nelson Mandela integró la lista de terroristas peligrosos para la seguridad de los Estados Unidos?\n- que en Haití, según una antigua tradición, el cortejo fúnebre debe conducir el ataúd en zig-zag para despistar al difunto y que ya no pueda encontrar el camino de regreso?\n- que cada dos semanas muere una lengua?\n"""Una bomba literaria que muy probablemente Obama no ha leído, pero que -seamos justos- en efecto tendría que leer...Imaginemos la escena: acomodado en su asiento del Air Force One rumbo a Washington, Obama toma el libro que le obsequió Chávez y, más por aburrimiento que por curiosidad, lo hojea al desgaire, lee un par de párrafos y, como le ha ocurrido a miles, queda atrapado...\nVista previa: HIJOS DE LOS DÍAS, LOS


Éxito: ¿Qué es para ti? ¿Trabajo, Dinero, Vocación? - Alberto Calo\nmayo 4, 2022 por Lic. Alberto F. Calo\n“La felicidad no consiste en hacer lo que nos gusta, sino en que nos guste lo que hacemos.”\n¿Qué es tener éxito o ser una persona exitosa? La respuesta a esta pregunta es realmente muy subjetiva. Lo que puede significar el éxito para una persona, no necesariamente será igual para otra.\nSin embargo, oímos todo el tiempo hablar del éxito; de que todos queremos alcanzar el éxito; aunque muchas veces no sepamos realmente qué significa el éxito para nosotros.\nPor ello, quizás el primer paso para “alcanzar” el éxito es ser capaces de definir qué significa realmente para cada uno.\nDe alguna manera parecería que el éxito es el objetivo final de cualquier acción que emprendemos. La sociedad en la que vivimos nos insta a ser profesionales exitosos, lograr el éxito económico, tener una pareja exitosa, etc., todos estereotipos que nos son impuestos.\nLa realidad es que el éxito es una construcción personal, individual, de cada uno, es algo distinto para cada quien.\nAcompáñame y veamos y reflexionemos un poco sobre qué significa el éxito para ti y cómo puedes definir o fijar parámetros que te ayuden a saber o identificar qué necesitas ser y hacer para alcanzarlo según tus propias reglas.\nALCANZA EL ÉXITO LIBERÁNDOTE DE LAS ATADURAS DEL PASADO\nA falta de una definición mejor, muchas personas, y la sociedad en la que vivimos, suelen considerar que quien alcanza el éxito es quien tiene mucho… mucho dinero, muchos bienes, muchos títulos, etc.\nNo obstante, resulta una forma de definir el éxito muy limitada y demasiado general, especialmente cuando la percepción del éxito es única para cada persona.\nLo que se considera éxito y lo que no, realmente depende de muchos factores, todos ellos subjetivos. Pero quizás, para establecer unos lineamientos generales, podríamos estar de acuerdo que el éxito debería ser un camino, un proceso, de crecimiento constante, y no solo una meta o un fin en sí mismo.\nCon base a esto también podríamos decir que no existe una forma única de éxito como tal, sino que puede expresarse y definirse de múltiples maneras de acuerdo a cada persona; y que existen diversos caminos para ser exitosos (en parte de acuerdo al contexto en el que nos desarrollemos y la etapa o momento de la vida en la que estemos).\nUn factor crucial, pero que muchas veces no es tenido en cuenta, es que nuestra definición de éxito, y por ende las metas y objetivos que nos fijemos, deben basarse en lo que realmente nosotros deseamos, y no en lo que se supone que debemos querer o desear según los mandamientos sociales o culturales.\nPara algunas personas, ayudar a otros implica ser exitosos, para otras crear su propio negocio o emprendimiento lo es, y en este sentido no hay algo correcto o incorrecto, el éxito es para cada quien algo diferente.\nAunque siempre debe ser algo que nos haga felices, y no que únicamente haga felices a los demás. Esta es quizás la mejor manera de saber si lo que estamos haciendo tiene sentido para nosotros.\nVer el fracaso como un paso necesario hacia el éxito\n“El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal. Es el coraje para continuar lo que cuenta”.\nLa mayoría de las personas que se pueden considerar exitosas afirman que el fracaso es un paso necesario y hasta indispensable para alcanzar el éxito.\nEl fracaso puede verse como lo contrario al éxito. Pero en realidad son dos caras de una misma moneda. Puedo asegurarte que sin haber fracasado alguna vez, es imposible tener chances de tener éxito.\nEl fracaso es, o debería ser visto, como una parte más del camino al éxito. Así como cuando empezamos a hablar, a caminar, a leer o a escribir, siempre hubo fracasos y caídas; del mismo modo, en la mayoría de las cosas que nos planteemos alcanzar en la vida habrá o puede haber fracasos; y lo importante no es evitarlos, no es no fracasar, sino qué hacemos con esos fracasos, qué enseñanzas nos dejan. Y cómo aprovechamos esas enseñanzas.\nEl fracaso es un resultado, una acción, no es lo que somos. No nos define. Fracasar no implica que seamos unos fracasados. El fracaso debe asumirse como experiencia. Es tan solo descubrir una forma en cómo no deberíamos hacer algo.\n>> LIBERATE PARA ALCANZAR TUS METAS <<\nDel mismo modo que no existe una sola definición de “éxito”, tampoco existe una sola manera de medirlo. Lo mismo sucede con la felicidad. Podríamos afirmar que éxito y felicidad no son lo mismo. Pero son a la vez interdependientes.\nPara poder andar el camino que nos lleve al éxito, cualquiera sea la definición que tengamos de él, es importante comenzar preguntándose: ¿qué nos hace felices?\nY en este sentido no debemos esperar a alcanzar una meta u objetivo para ser felices, sino al igual que sucede con el éxito, disfrutar el camino, el proceso, y vivir la felicidad en cada paso que demos. Reconociendo todos nuestros logros, por pequeños que sean.\nPor otro lado, podemos identificar que prácticamente todas las personas que “alcanzan el éxito” tienen algo en común, y es el hecho de tener claro qué es lo que desean, qué significa para cada una de ellas “conquistar la cima”.\nPor ello, si queremos tener chances de “alcanzar” el éxito, primero debemos ser capaces de definir con total claridad qué deseamos; qué nos hace felices; qué nos llena y nos da un propósito, y nos permite dormir tranquilos por las noches.\nSi no tenemos claro esto, nunca alcanzaremos el éxito, o peor aún podríamos dedicarnos a intentar alcanzar el éxito basándonos en lo que otros consideran que es, y no en virtud de lo que realmente anhelamos y nos hace felices a nosotros. Y de este modo, aunque alcancemos las metas propuestas, nos sentiríamos frustrados.\nDescubre qué es el éxito para ti: Tres pasos para lograrlo\nExisten tres pasos muy sencillos, pero necesarios para poder aspirar a alcanzar o lograr el éxito. Y si bien pueden parecer demasiado simples, seguirlos uno a uno, aplicándolos para cualquier cosa que queramos lograr, puede tener un gran impacto en nuestra vida.\nEn primer lugar, como dije antes, es necesario definir qué es lo que queremos, qué es eso que nos motiva a actuar, eso que realmente deseamos y nos llena con solo pensarlo. Si no sabemos a dónde queremos llegar, qué es lo que realmente queremos, es imposible que logremos sentirnos alguna vez exitosos.\nEn segundo lugar, una vez sepamos qué es lo que queremos y deseamos, debemos establecer un plan con los objetivos que deberemos conseguir. Estos deben ser concretos y medibles. Al principio puede ser una buena idea definir objetivos pequeños y asequibles.\nFinalmente, una vez tengamos en claro qué queremos y deseamos lograr y tengamos un plan definido para conseguirlo, resta el último y más importante paso, sin el cual no es posible conseguir nada: pasar a la acción.\nSin este último y decisivo paso, no es posible conseguir nada que uno desee. Pero no me malinterpretes, los dos pasos anteriores son igualmente necesarios para saber a dónde quieres dirigirte, qué quieres ser y tener, y qué debes hacer para conseguirlo.\nComo hemos visto, tal vez podríamos afirmar que el éxito se trata tanto de alcanzar y lograr metas y objetivos como de disfrutar el camino y el proceso.\nEn pocas palabras, convertirnos en eso que realmente queremos ser, en vivir la vida según nuestras reglas, en ser capaces de hacer aquello que realmente deseamos y nos hace bien; y hacerlo con las personas que de verdad queramos, y elijamos para que nos acompañen.\nEl momento ideal para comenzar es hoy.\nEs hora de soñar. De fijarse objetivos. Y de ponerse en acción. Es la única manera de ser felices y alcanzar ese tan ansiado, pero controvertido “éxito”.\nYa que la definición de éxito es personal y subjetiva, me encantaría que me cuentes en los comentarios qué es para ti el éxito, cuál es tu definición personal, cuáles son tus objetivos y metas, y qué planeas hacer para conseguirlos. ¡Te leo en los comentarios! 😉\nEtiquetas éxito, logros, metas, objetivos, ser exitoso Navegación de entradas


Just Elite : 2017\n· OBJETIVO LOGRADO!!!!!\nHay que decidir cómo se obtiene la evidencia de logro del objetivo: acciones que permitan saber que se ha alcanzado el objetivo-resultado.\n¿Cómo sabré que he alcanzado la meta?\n¿Qué acciones o situaciones en el entrenamiento o competencia, me llevaran a darme cuenta de mi avance?\n¿Con que frecuencia comprobare que estoy en el camino?\nPLANTEAR OBJETIVOS QUE REGLAS SEGUIR\nPara plantear un buen objetivo hay que seguir ciertas reglas:\nDebe ser expresado EN POSITIVO, hay que mencionar lo que e quiere, recuerda el destino.\nAlgunas preguntas para ayudar a encontrar el objetivo son:\n¿Qué es lo quieres para esta temporada? ¿Qué preferiría tener?\n¿Qué quiero en lugar de lo que tengo?\nOBJETIVOS Porque definirlos?\nCuando se plantea el objetivo permite investigar el presente y diseñar el futuro, cada vez que se define un objetivo debe ser valioso y expresar valores propios.\nSon el destino final, el lugar hacia donde se dirigen.\nEs el viaje, es el cómo se va a llegar y este lleva varias metas pequeñas que se cumplirán para\narribar al resultado.\nOBJETIVOS Por qué establecerlos?\nEs muy común que durante los entrenamientos de alta exigencia el deportista tienda a negociar las cargas de entrenamiento física y mental, y se olvida de lo que quiere a largo plazo.\nEs más fácil para la mente trabajar en zona de confort que en la de reto.\nEstablecer los objetivos es determinante, ayuda a cambiar el estado emocional, pone en estado de reto a la mente y mantiene en perspectiva lo que se quiere alcanzar.\nENTRENA TU MENTE!!!!!!\nEl primer paso y el más importante dentro de cualquier actividad de la vida es el plantear los objetivos\nUno de los errores que la mayoría de los deportistas y entrenadores cometen es el dar poca importancia a estos, considerando que el tenerlos en la mente es suficiente, pero para el día a día esto no basta, hay que escribirlos, verlos y repetirlos, si es necesario diario.\nRECUERDA EL DISEÑAR Y HACER CONSIENTE TU RUTINA MENTAL, ES UN RECURSO, TU ELIGES.\nFluir con el acontecer de la competencia.\nBusca la consistencia en su trabajo.\nRegulan el nivel de activación (energía)\nProveer un sentido de asimilación el poder llevar la rutina a cualquier tipo de competencia o ámbito deportivo.\nGenera convicción de lograr lo que en otras ocasiones ha realizado bien.\nApoya a automatizar la ejecución motora.\nMantiene al deportista listo y dinámico evitando pensar demasiado.\nDespertar sensaciones que el deportista necesita\nLlegar al punto de no preocuparse por nada.\nCentrar en el presente.\nLo importante de una rutina es:\nSacar lo mejor de si mismo en la competencia cuando se requiera.\nEnfocarse en su ejecución independientemente de las circunstancias.\nRealizar las acciones con confianza.\nConcentrarse en las conductas efectivas, claves o fundamentales, para su ejecución.\nIdentificar los momentos claves para lograr la concentración, bloqueando los distractores.\nUna rutina es una secuencia invariable de instrucciones y acciones que forman parte de un programa y que puede utilizarse varias veces, permitiendo la resolución de una tarea especifica.\nEn el deporte tener clara la rutina es un punto determinante para dar una estabilidad y consistencia a los procesos mentales que un deportista debe manejar entre la exigencia de la competencia\nSer disciplinado y creer en los puntos claves de esta, es en definitivamente el punto medular de su éxito, si el deportista empieza a dudar y hacer cambios a la hora de competir, la probabilidad de éxito se disminuye y se incrementa el estado estrés.\nDel francés routine, una rutina es una costumbre o un habito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. La rutina implica una practica que, con el tiempo, se desarrolla de manera casi automática, sin necesidad de implicar el razonamiento.\nLa rutina es un mecanismo que brinda seguridad (minimiza los imprevistos) y permite ahorrar tiempo (al evitar las tareas poco frecuentes).\nEn el campo de la psicología del deporte una evidencia de fortaleza mental es el mantener de una manera estable el rendimiento en situaciones de alta exigencia o presión competitiva. Esta situación no solo nace del hecho de pensar o querer, también se crea del establecimiento de accione reconocidas por parte del deportista que favorezcan este resultado. Por lo cual el establecer una ruta de trabajo mental se puede convertir en una herramienta cuando la hacemos RUTINA.\nTe preguntas ¿para que entreno la mente?\nSiempre hago lo mismo y me va bien. ¿Bueno, te imaginas si la entrenas? te iría muy bien.\nValorar el entrenamiento físico, técnico y estratégico es importante, integrar la parte mental es fundamental, pensamientos como: ya me cansé, que hago aquí, ya no puedo, pero termino, ya perdí, ya no logre mi tiempo, no son normales, pero se han hecho normales, por que sufrir, si puedo disfrutar en el esfuerzo, darle otra dirección a la manera de enfrentar la exigencia de un entrenamiento o competencia.\nAprender a pensar bien de ti y de lo que haces es de alta exigencia, pero cuando lo aprendes entiendes lo maravilloso del deporte, pero sobre todo reconoces que no estas equivocado, que estas en el lugar y espacio correcto, el pasado ya no esta, pero el presente y el futuro merecen una oportunidad.\n¡Entrena tu mente aunque te la creas!\nPremiarse por el entrenamiento realizado; ya sea una buena charla entre amigos, un nutritivo desayuno o un gran masaje.\nAl finalizar el entrenamiento es muy bueno hacer un dialogo interno y reconocer los logros personales. Esto hará que valore la actividad que realiza y que lo diferencia de entre millones de personas. Caer en conciencia de que eso que hace cada día es bueno para el.\nDesarrollar una lista de palabras que los metan en estados emocionales de alegría, esto dejara que la mente deje de concentrarse en el esfuerzo y se enfoque en el placer de lo que se esta haciendo.\nEn situaciones de alta intensidad se tienen que buscar diálogos que movilicen la mente hacia un pensamiento positivo, disfrutar de todo lo que ocurre en el cuerpo mientras se entrena. Esto potencializará las fuerzas.\nDurante el entrenamiento se debe generar conciencia de que es una actividad de exigencia y se esta preparado para eso y más.\nLa llegada al entrenamiento debe ser asertiva y con mucha disposición; aunque en verdad no se sienta lo importante es mandar los mensajes adecuados a la mente.\nLos consejos de Elsa Chincoya\n· OBJETIVO LOGRADO!!!!! Hay que decidir cómo se obtiene la evidencia de logro del objetivo: acciones que per...\nENTRENA TU MENTE!!!!!! OBJETIVOS El primer paso y el más importante dentro de cualquier actividad de la vida es el plantear los...\nOBJETIVOS Por qué establecerlos? Es muy común que durante los entrenamientos de alta exigencia el deportista tienda a negociar la...\nOBJETIVOS Porque definirlos? Cuando se plantea el objetivo permite investigar el presente y diseñar el futuro, cada vez que se ...\nCurriculum Mtra. Elsa Chincoya\n· OBJETIVO LOGRADO!!!!! Hay q...\nPLANTEAR OBJETIVOS QUE REGLAS SEGUIR Parap...\nOBJETIVOS Porque definirlos? Cuando se plan...\nOBJETIVOS Por qué establecerlos? Es muy común q...\nENTRENA TU MENTE!!!!!! OBJETIVOS El primer paso y...\nRUTINA (7) RECUERDA EL DISEÑAR Y HACER CONSIENTE ...\nRUTINA (6) Fluir con el acontecer de la competenc...\nRUTINA (5)Mantiene al deportista listo y dinámico...\nRUTINA (4) Lo importante de una rutina es: Sacar l...\nRUTINA (3)Una rutina es una secuencia invariable d...\nRUTINA (2)Del francés routine, una rutina es una ...\nRUTINA (1)En el campo de la psicología del deport...\nIDENTIFICA TU RUTINA ¡ENTRENA TU MENTE!\nConsejo 7 Te preguntas ¿para que entreno la mente?...\nConsejo 6 Premiarse por el entrenamiento realizado...\nConsejo 5 Al finalizar el entrenamiento es muy bue...\nConsejo 4Desarrollar una lista de palabras que los...\nConsejo 3En situaciones de alta intensidad se tien...\nConsejo 2 Durante el entrenamiento se debe genera...\nConsejo 1La llegada al entrenamiento debe ser aser...\n¡ENTRENAMIENTO MENTAL! Los consejos de Elsa Chinco...\nJust-Elite. Hidalgo #258 Bis, Col. Del Carmen Coyoacan, Del. Coyoacan, C.P. 04100. Tema Viajes. 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Se me sale el corazón del pecho a la vista de lo que han montado mis colegas de investigación (no conozco otro Periodismo que no sea éste, dicho sea de paso; dado que el que procede de instituciones es sólo Publicidad, como decía Georges Orwell) con el asunto de Panamá. Que me confirma que el buen trabajo de mi profesión es siempre relevante.\nPor razones que no vienen al caso, estuve en Toledo de 1992 a 1996 y desde allí llamó a Oviedo el entonces presidente autonómico (José Bono, un tipo del que el resto de España supo más tarde) para preguntar por mí. "Olvídate de comprarlo; es un periodista de raza", le dijeron en Presidencia del Principado... Amparaba allí una investigación y de entonces a hoy, cuando dirijo en mi tierra un digital que acaba de ver claro su futuro, a raíz de lo que pasa.\nSerá –de ahora en adelante– un diario de análisis y documentación que utilizará las redes sociales para difundir información, tras malgastar recursos en la batalla de la actualidad... una batalla que le supera ampliamente, ya que está dominada, en el terreno internacional, por agencias de propiedad judía; en lo español, por empresas del índice bursátil Ibex35; y en lo asturiano por compañías 'off shore', como se dice ahora... con dinero canario, vasco o dominicano. En todo caso, gente con las que es imposible competir sin una faltriquera.\nNo obstante, aprecio lo que hacen mis colegas buenos y lo aplaudo, para que mi gente no se equivoque con lo que suele ver en televisión. Aunque también digo que el periodismo de altura necesita editores grandes; y yo no los veo hoy en mi país. Así que no toda culpa es de los míos.


Dalila Costa, autor en ModoLove • Página 4 de 4\nInicio Autores Publicaciones por Dalila Costa\n39 MENSAJES 0 Comentarios\n10 cosas que hacen las parejas felices todos los días.\nDalila Costa - noviembre 19, 2019\n10 principales beneficios del sexo en una relación.\nDalila Costa - noviembre 15, 2019\nCómo saber si estoy enamorada (o). 16 señales para saberlo.\nDalila Costa - noviembre 10, 2019\nQué hacer después de terminar para poder seguir con tu vida\nDalila Costa - noviembre 4, 2019\n13 cosas que odian las mujeres de los hombres en la...\nDalila Costa - octubre 24, 2019\nLos 8 trastornos mentales más comunes y de qué se tratan\nDalila Costa - octubre 16, 2019\n5 Tips para enseñar buenos modales a tus hermosos hijos .\nDalila Costa - septiembre 27, 2019\n101 Pensamientos positivos para mejorar todos tus días.\nDalila Costa - septiembre 26, 2019\n7 increíbles posiciones sexuales que aman las mujeres.\nDalila Costa - agosto 23, 2019\n© Copyright Modolove 2021


Premio Dedales de Oro, ¡Gracias! - Somos Asesores de Imagen\nJul 15, 2018 | Actualidad | 0 Comentarios\nHoy la entrada no habla de un look, ni de un diseñador, ni de un maquillaje.\nEste post habla de nuestro trabajo, de lo orgullosas que nos sentimos al recibir la noticia de que hemos sido galardonadas con uno de los Premios Dedales de Oro . El motivo de que el jurado nos haya elegido es, citando palabras textuales del mail recibido “por nuestro destacado aporte al mundo del diseño y la moda.”\nLa dedicación a este trabajo es continúa, por parte de todo el equipo, día tras día. Por eso, recibir este premio, es una gran recompensa, y para que todo lo que queda por venir se haga con las mismas ganas y eficacia, o más aún, si cabe.\nQueremos agradecer el galardón a todos que estáis ahí al otro lado, estudiando, leyendo, opinando y ayudándonos a crecer cada día. A todos los que estáis virtualmente y físicamente, y a los que nos motivan para seguir en el mundo de la formación y la moda. Y por último al jurado de los Premios Dedales de Oro, por escogernos a nosotros. ¡Es increíble que te feliciten por hacer lo que más te gusta!\nNosotras seguiremos disfrutando de este gran momento, y como no, seguiremos trabajando con mucha ilusión.