Pregunta sobre Entrenamiento personal: Estoy en tratami...\nEstoy en tratamiento por depresión tengo que adelgazar mucho,...\nEstoy en tratamiento por depresión tengo que adelgazar mucho, peso 93kg y tengo que pesar 65kg ¿Qué me recomendáis?\nJose Oriol Setien\nHola! Lo primero que tengo que decirte es que te pongas en manos de un profesional cualificado, pero que no trates de verlo sólo como un entrenador, sino también como a una persona que se dedica única y exclusivamente a ti. No olvides que tú, el deportista, es el centro del proceso de entrenamiento. Encuentra a alguien que te ayude a ponerte metas realistas e ilusionantes. A partir de aquí, la actividad física te ofrece un mundo de posibilidades de las que ni una sola es una receta milagro. Deporte (ojo, que te tiene que gustar, huye de profesionales ''prohibitivos'' o ''jefes'', busca mejor ''compañeros'' y ''guías'' en el proceso) + nutrición + establecimiento de metas a corto, medio y largo plazo + motivación (no olvides que el proceso de entrenamiento y mejora de la salud NO es un proceso solitario en el que te tengas que sentir sol@). Personalmente, buscaría empezar con ejercicios grupales. Probar con un amig@ o familiar siempre hace las cosas más fáciles. Mucha suerte y recuerda, A DISFRUTAR! :)\nAdan Duran Rincon\nMi recomendación tanto como para bajar de peso como para la depresion es empezar de cero a hacer actividad fisica y en tu caso para eso primero tendrias que perder unos kilos para poder comenzar .Debes llevar una dieta saludable,quitar grasas,comer legumbres y verduras y tomar infusiones y fruta entre horas,una vez q empieces a perder algo de peso empezar con mucho esfuerzo y paciencia a practicar gimnasia y hacer mucho cardio.\nAnte todo felicitarte por escribir en esta pagina, y darte cuenta de que algo no esta llendo bien.\nTodo es posible en esta vida menos la muerte, y de todo se puede salir si crees en ello y luchas por lo que deseas.\nLo primero de todo es cambiar los habitos alimenticios, para asi poderlos adquirir y ver como todo va cambiando positivamente.\nHaz algo que te apasione y que te ilusione para empezar tu nuevo y magnifico camino.\nSiempre todo progresivamente y constancia.\nPonerte en manos de un especialista porque perder casi 30 kilos no es de cualquiera y además tiene que ser un buen dietista, haciéndote un plan de comidas, un estudio de tu cuerpo y una dieta para ti. Y haciendo un poco de ejercicio, yendo cada vez a más.


Bassa advierte sobre la necesidad de cumplir los tiempos de la Convención - El Líbero\nHome » Bassa advierte sobre la necesidad de cumplir los tiempos de la Convención\nPublicado enActualidad, Actualidad informativa, Líbero constituyente\nBassa advierte sobre la necesidad de cumplir los tiempos de la Convención\npor Mariela Herrera 17 agosto, 2021 18 agosto, 2021\nHabrá sido por las críticas a vetos, censuras y prácticas antidemocráticas, o por las encuestas, o simplemente porque llegó el momento de enrielarse. Pero hoy se percibió un punto de inflexión en la Convención Constitucional. Durante el debate sobre una propuesta de la mesa ampliada para organizar el trabajo de las comisiones transitorias -que deben cerrar su labor el 28 de agosto- salieron voces de lados disímiles apuntando al mismo objetivo. Así por ejemplo, algunos convencionales del FA y de la UDI coincidieron en apoyar a la mesa para avanzar en el trabajo y no demorar los procesos. Se habló de “no decepcionar” a la gente. Incluso el vicepresidente Jaime Bassa alertó que sería “arriesgado” ampliar plazos para esta etapa de instalación, pues cuando ya se tenga el reglamento listo quedarán “41 semanas de trabajo” para entrar a los contenidos de la propuesta de una nueva Constitución. Pero siempre hay un lado al que estar atentos. Mientras esto ocurría, el “rodeo” de la Convención no paraba, esta vez, de las Juventudes Comunistas y de trabajadores del Cobre en huelga. Veremos pronto cuál será el criterio que prevalecerá.\nSi quieres recibir todas las tardes el nuevo newsletter de El Líbero, Selección Constituyente, inscríbete en este link https://ellibero.cl/registro/\nLa agenda de la Convención\nQué pasó hoy:\nEn el pleno de hoy se aprobó por 144 votos a favor y 6 en contra la propuesta de la mesa ampliada para uniformar el plazo de funcionamiento de comisiones hasta el 28 de agosto. Se recibirán enmiendas hasta el miércoles a las 12 horas.\nConvencionales de la comisión de Descentralización tuvieron la primera sesión en Arica.\nEl vicepresidente de la mesa, Jaime Bassa, anunció que cada 15 días la Convención tendrá una sesión especial con invitados. Este miércoles 25 de agosto están invitados Maisa Rojas, directora del Centro del Clima y la Resiliencia, y el arquitecto Alejandro Aravena, ganador del premio Pritzker.\nLa mesa de la Convención firmó un acuerdo de colaboración con la Universidad de Valparaíso.\nQué pasará mañana:\nSesionarán las diversas comisiones.\nIntegrantes de la comisión de Descentralización sesionarán en San Carlos, Región de Ñuble.\nLas indicaciones que los convencionales ingresarán a la propuesta de la mesa que ordena el plazo de las comisiones, que deberían terminar sus trabajos el 28 de agosto.\nEl “lamento boliviano” sobre la “República” que antecedió la votación de la Convención Constitucional chilena\nEn El Líbero te contamos sobre un encuentro telemático el 9 de agosto en el que participó la presidenta de la Convención Constitucional Elisa Loncón y autoridades del gobierno de Bolivia. En la ocasión, el canciller del país altiplánico, Rogelio Mayta, criticó el concepto “República”. Acá te dejamos los principales destacados:\nDos días antes de que la subcomisión de Estructura Orgánica y Funcionamiento de la Comisión de Reglamento de la Convención Constitucional aprobara eliminar el concepto “República de Chile” por “pueblos de Chile”, el tema fue abordado en un zoom en el que participaron autoridades bolivianas y Elisa Loncón.\nEl canciller de Bolivia, Rogelio Mayta, planteó cómo habían llegado a la “plurinacionalidad”. “Fue una ofensiva popular que luchó contra la exclusión de siglos. Un proceso que empezó a tomar mucho vigor desde el año 2000, 2003, que se fue construyendo, lamentablemente, en base a la lucha social, en las calles, con sangre, con muerte, pero también con dignidad”.\n“Todo ese esfuerzo de nuestras comunidades (…) se decantó en una Constitución nueva dando origen a lo que se llama el Estado plurinacional de Bolivia”, agregó el canciller boliviano.\n“Como comunidad empezamos a construir este Estado plurinacional de Bolivia que se opone al concepto de la idea republicana, de la República de Bolivia, no porque lo republicano sea en términos conceptuales negativo, está bien, es la cosa pública, pero la República en Bolivia fue excluyente, ahí no estaban invitados todos los pueblos, ahí mandaban unos cuantos de cierta clase social y nada más”.\nEl vicepresidente de Bolivia, David Choquehuanca, en el mismo zoom señaló: “Ya se ha propuesto una Sudamérica plurinacional”.\nEn el diario La Razón de Bolivia, Loncón reiteró lo planteado en el encuentro: “Estamos instalando la demanda de la plurinacionalidad, que signiﬁca el reconocimiento de las naciones preexistentes, y sobre todo de sus derechos.\nSebastián Zárate: Plurinacionalidad y República de Chile: ¿conceptos contradictorios?\nEn su columna en El Líbero, Sebastián Zárate (abogado constitucionalista y académico de la Universidad de los Andes), explica los términos “república” y “nación”, para luego preguntarse si son compatibles entre sí, y ejemplificando lo ocurrido en el caso de España, que siendo monarquía constitucional, establece en su Constitución un reconocimiento a diversas naciones que conforman un mismo Estado.\n“La Convención Constitucional aprobó omitir el término “República de Chile” en lo que sería el artículo 2° del Reglamento, que precisamente fija parte del mandato de la Convención: proponerle al pueblo una nueva Constitución para Chile. Se argumentó que el concepto de ‘República’ aludía a una idea de un Estado-Nación que excluía la idea que sería planteada en el futuro sobre la plurinacionalidad”.\n“Se trata de una confusión conceptual mayor, profundamente contraria a lo que nos ha dicho el constitucionalismo en Chile y en el mundo. En efecto, la voz ‘República’ debe entenderse como alternativa a la monarquía, es decir alude a la idea de cómo el Estado se organiza políticamente, ya sea teniendo como su jefe máximo a un rey o reina, o bien a la figura de un presidente. Es lo que escogió Chile al momento de independizarse del dominio español”.\n“El concepto ‘Nación’, por su parte, alude a la unión de un pueblo, con una historia, características y territorio común. Así, un Estado puede constituirse bajo una misma nación, como también dentro de un Estado pueden convivir distintas naciones, en cuyo caso se habla de plurinacionalidad. De este modo, pueden existir repúblicas asociadas a una nación, o aquellas plurinacionales; así como monarquías de una nación o plurinacionales”.\n“El mandato que tiene la Convención tiene ciertas limitaciones (…) el artículo 135 inciso 4°, que parte diciendo que “El texto de Nueva Constitución que se someta a plebiscito deberá respetar el carácter de República del Estado de Chile”. Lo que se establece ahí es una decisión previa al proceso en el cual Chile continuará siendo una república y no una monarquía. ¿Por qué darle un sentido distinto a un concepto constitucional tan bien plasmado en el constitucionalismo?”.\n“¿Podría la República de Chile incluir más de una nación? La respuesta es que sí, en la medida que así se acuerde, y naturalmente exista una intención de una diversidad en la unidad”.\n“La redacción de la Constitución española es un buen ejemplo de ello”.\n“Contiene una identidad aglutinadora que es España y se ofrece un camino de autonomía, siempre dentro de tal unidad”.\n“Concuerdo con la conveniencia de reconocer la plurinacionalidad en el futuro texto, pero ello requiere de una adecuada comprensión de los elementos básicos del Estado”.\nUn Chile inclusivo y con empleos de calidad al 2030. Te recomendamos este encuentro organizado por la Fundación Democracia y Desarrollo del ex Presidente Ricardo Lagos, junto a Deloitte. Más de 30 especialistas, con distintas miradas son parte de esta iniciativa. El evento es mañana miércoles 18 de agosto a las 11:30 horas. Pincha acá para registrarte.\nEl informe que contradice a Bachelet: Venezuela no acogió ninguna de sus 43 recomendaciones en DD.HH.\n2 julio, 2022 1 julio, 2022\nMarcela Cubillos: «La Convención terminó como empezó, con trampas»\nObservatorio Judicial y Macrozona Sur: «Cuando no hay matiz el Estado de Excepción ha tenido mejores resultados»


Carlos Saavedra Martinez: MEXICO: Momento crítico, según Foro Económico Mundial.\nMEXICO: Momento crítico, según Foro Económico Mundial.\nEn México aún persisten una serie de debilidades en temas como la calidad de sus instituciones públicas, los mercados laboral y de bienes de consumo, el nivel de educación y el potencial de innovación, según el "Reporte de Competitividad de México 2009". El Foro Económico Mundial destacó entre las fortalezas del país el tamaño de su mercado, buenas bases macroeconómicas y un sector privado sofisticado.\nEl reporte "es el primer estudio de este género realizado en México", informó el organismo en un comunicado previo a la presentación del reporte este lunes en la Ciudad de México. "El Reporte de Competitividad de México de 2009 llega en un momento crítico para este país, dada la agenda de reformas nacionales y las perspectivas económicas mundiales difíciles", dijo Klaus Schwab, fundador y Presidente del Foro Económico Mundial.\nDe acuerdo con el Foro Económico Mundial, México ocupa el sexagésimo lugar en el Índice de Competitividad Global 2008- 2009 (de entre 134 países). En cuanto a sus debilidades, el Foro menciona temas como la calidad de sus instituciones públicas, el mercado de bienes de consumo y el mercado laboral, el nivel de educación y el potencial de innovación.\n"En vista del contexto actual, una de las mayores crisis económicas de las últimas décadas, es aún más importante que el gobierno de México y el sector privado participen en la definición y la implementación de una agenda para la competitividad", agregó. Este instrumento y las políticas relacionadas con este tema deben contribuir a "asegurar un crecimiento económico sostenible y el bienestar de los mexicanos a largo plazo", subrayó Schwab.\nLa presentación de los resultados de este reporte tendrá lugar este lunes en el taller de competitividad de México, organizado por el Foro Económico Mundial y la Secretaría de Economía de México, en la capital mexicana. El reporte contó también con contribuciones de expertos académicos de la Universidad de Harvard, como Hausmann; y Robert Z. Lawrence y Albert L. Williams, de Comercio e Inversión Internacional.


LO QUE PASO HOY: 17-mar-2011\nDireccion de prensa aguilas cibaeñas ------\nSANTIAGO.- El Consejo Directivo de las Águilas Cibaeñas, nombró a unanimidad a Félix Fermín, como dirigente del equipo para la temporada 2011-12.\nAsí se dio a conocer en una conferencia de prensa celebrada ésta tarde en las oficinas centrales de las Águilas, en el estadio Cibao y que encabezó su presidente, Winston Chilote Llenas y a la que asistieron todos los miembros del Consejo Directivo.\nEn la reunión fue presentado Félix Fermín, como piloto de la enseña mamey para la estación de béisbol otoño-invernal 2011-12.\nLlenas dijo que “Estamos muy contentos por tener a Félix de regreso”.\nLlenas dijo que Fermín recibirá un equipo nuevo, completamente renovado y que sus dotes de gran aglutinador y motivador serán factores que influirán para conseguir buenos resultados.\nLlenas destacó que en ésta oportunidad se repite la historia de que el buen hijo a su casa vuelve y que las Águilas han apelado a un hombre que ha tenido mucho que ver en los éxitos del club.\n“Se trata de un reconocimiento a su exitosa carrera con las Águilas y estamos confiado en que nos retornará a los primeros planos del campeonato, otra vez”, agregó.\n“Tenemos un firme compromiso con nuestra fanaticada y nosotros mismos. De manera que es justo el momento de volver a caminar por los senderos de la victoria”, dijo Llenas, quien ha ocupado todas las funciones importantes en el equipo.\nFermín aprovechó el encuentro con los periodistas para anunciar el nombramiento del infielder Héctor Luna como nuevo capitán del club. Además, respondiendo preguntas, Fermín descartó el regreso de Luís Polonia y Alberto Castillo como jugadores activos en las Águilas, al tiempo que mostró respeto para ambos y resaltó sus gloriosas carreras. Dijo que se identifica con la oportunidad de juego que necesita el amplio y talentoso material joven de las Águilas.\nFélix Fermín llevó a las Águilas a cinco coronas nacionales y tres de Series del Caribe.\nFermín fue manager de la tropa aguilucha entre las campañas del 2000-01 al 2009, período de nueve años en el que conquistó cinco coronas, las que corresponden a los años 2011, 2003, 2005 y las de 2007 y 2008.\nAdemás participó en las finales de los campeonatos del 2002 y 2006.\nLuego de dos años como dirigente a los Gigantes del Cibao, uno de los cuales los llevó a la final, Félix Fermín retorna a las Águilas Cibaeñas lleno de júbilo.\nMiguel Diloné asistente\nWinston Llenas también dio a conocer que Miguel Diloné fue nombrado por el Consejo de Administración asistente del gerente general, pero también tendrá funciones en el terreno de juego.\n“Miguel es una figura muy importante en la familia de las Águilas. El es una persona que siempre ha acudido al llamado y a quien respetamos mucho”, dijo Llenas sobre el más excitante jugador en la historia de la pelota dominicana.\nDiloné fue parte del equipo técnico del dirigente Tony Peña desde finales de la temporada del 2009-10 y comenzó como manager el año pasado hasta que el piloto se integró al equipo.\nPlácido Polanco dice sentirse mejor del codo izquierdo\nCLEARWATER, Florida -- El antesalista dominicano Plácido Polanco expresó que se siente mejor luego de sufrir una ligera molestia en el codo izquierdo a comienzos de la semana.\nPolanco participó en prácticas de fildeo antes del encuentro de los Filis ante los Azulejos, pero no realizó prácticas de bateo. Dijo que probablemente eso no suceda hasta dentro de unos cuantos días. El quisqueyano fue operado del mismo codo en octubre, y Filadelfia ha sido muy cuidadoso.\n"Me sentí bien después del juego", señaló Polanco. "Sentía bastante dolor, pero estoy mejorando. No puedo batear hasta que desaparezca el dolor. Me siento adolorido cuando extiendo el brazo. Esto me ha sucedido antes, pero después de uno o dos días ya no lo siento. Pero como fui operado estamos teniendo un poco más de cautela".\nPolanco manifestó que tendrá bastante tiempo para estar listo para el Día Inaugural.\nLos medias rojas de BOSTON enviaron al infielder dominicano Yamaico Navarro a la sucursal AAA.--\nPlácido Polanco dijo que se siente mejor y estará retomando bateo en unos días.---\nLos Yankees enviaron al OF Melky Mesa a la sucursal AAA..\npor Direccion de prensa Águilas Cibaeñas:------\nEl Consejo Directivo de las Águilas Cibaeñas, celebrará al mediodía de hoy (12:00) horas del meridiano, una importante conferencia de prensa donde hará un anuncio transcendental.\nWinston Llenas, presidente de la organización informó que todos los medios de prensa del país están convocados para la citada hora, donde las Águilas, harán saber a sus millones de seguidores en el país y en el mundo sobre decisiones de última hora que mejorarán notablemente el conjunto en la venidera temporada.\nA través de éste medio oficial de las Águilas, los fanáticos estarán enterados de inmediato de dichas informaciones, concluyó Winston Llenas.\nMinaya no quiere volver a ser gerente, tras varias ofertas que tiene.\nSANTO DOMINGO. Cuando Omar Minaya fue apartado de sus funciones como gerente general de los Mets, en octubre pasado, dejó en claro que no quería volver a desempeñar un puesto similar.\nAunque los frustrantes resultados del equipo hacían entender su posición, la misma no ha cambiado.\nSegún varios reportes, las ofertas laborales dentro de la industria le han sobrado, incluyendo trabajar como asistente de Kevin Towers, el gerente general de Arizona Diamondbacks.\nCinco meses después de su destitución, y tras tratar de compensar el tiempo que entiende le tomó a su familia en los seis años que estuvo al frente de la novena newyorkina, Minaya reitera que tiene varias ofertas, pero que no tiene interés en una plaza en oficina.\n"He estado haciendo diferentes tipos de actividades, pero ahora con los 2spring trainings" la fiebre del béisbol vuelve y uno quiere estar compitiendo con un equipo. Tendré que decidirme entre qué hago, una de las opciones es regresar con los Mets", dijo Minaya, el primer latino en ocupar el puesto de gerente de un equipo en deportes profesionales en los Estados Unidos.\nEl maeño está bajo contrato con los Mets y recibirá alrededor de US$1,1 millones en 2011 y 2012. Si acepta una plaza con otro equipo, los Mets tendrán que pagar la diferencia entre el monto que devengue, si es inferior a lo que establece su contrato, a menos que lleguen a un acuerdo de renegociación.\nAdemás de que el desempeño del equipo durante su gestión en el terreno no lo ayudan (una aparición en playoffs en seis temporadas a pesar de contar con la tercera nóminas más altas), Minaya protagonizó una serie de episodios con el despido de empleados que empañaron su imagen y parece no querer volver asumir.\n"Cuando uno es gerente la decisión final es de uno. Es diferente ayudar que ser la persona que decida", dijo Minaya, quien hizo fama como escucha "Ojo de Águila", al descubrir en la década de 1980 a peloteros como Sammy Sosa y Juan "Igor" González.\nTAMPA, Florida, EE.UU _ El dominicano Iván Nova lanzó el miércoles seis entradas sin hit, el manager Joe Girardi de los Yanquis reveló lo que podría ser su alineación para el juego inaugural de la campaña y Nueva York blanqueó 10-0 a los Orioles de Baltimore.\nNova, quien compite con su compatriota Bartolo Colón, con el venezolano Freddy García, y con Sergio Mitre por una de dos vacantes en la rotación de abridores de los Yanquis atrás de CC Sabathia, Phil Hughes y A. J. Burnett, poncho a cuatro adversarios en este partido de pretemporada.\nPor Ezequiel Sosa...Santiago.-Los Tiburones de la Bahía de Pueblo Nuevo derrotaron 103-77, al combinado del Fernando Plaza Valerio en el cierre de la jornada pautada para la noche de este miércoles en la continuación de la serie regular del XXXI Torneo de Baloncesto Superior de Santiago, el cual tiene una especial dedicatoria al licenciado Daniel Toribio, Ministro de Hacienda y los equipos se disputan la Gran Copa Cerveza Bohemia.\nEl primer cuarto finalizó 25-23, a favor del Plaza Valerio, luego el combinado de Pueblo Nuevo ganó el segundo cuarto 27-19, para que la primera mitad del encuentro culminara 50-44, a favor de Pueblo Nuevo, por Pueblo Nuevo se destacaron en esa primera Luís Martínez con 12 puntos, Víctor Liz con 11 puntos y Manuel Guzmán con 8 puntos, por Plaza sobresalieron: Juan Pablo Montas con 10 puntos, Dagoberto Peña con 9 puntos y Charlie Rodríguez con 8 puntos.\nEl tercer cuarto también finalizó a favor de Pueblo Nuevo 24-17, para que este ultimo iniciara ganando el último en el cuarto reglamentario con una ventaja de 13 puntos 74-61, sobre el Plaza Valerio, ese último cuarto finalizó 29-16, también a favor de Pueblo Nuevo, que logró obtener su segunda victoria de manera seguida y logró pasar a la segunda posición junto con Plaza Valerio con record de 5 victorias y 3 derrotas, sumandos 13 puntos cada uno.\nVíctor Liz con 31 puntos, 6 rebotes y 5 bolas robadas fue el líder a la ofensiva por Pueblo Nuevo secundado por Manuel Guzmán con 23 puntos, 8 rebotes y 3 bolas robadas, Ronald Tineo con 15 puntos y 4 rebotes, Luís Martínez con 14 puntos, 4 tiros bloqueados y 3 rebotes, Luís César Polanco y Richard Ortega con 7 puntos cada uno este último aportó 8 asistencias.\nPor Plaza se destacaron: Edward Santana con 15 puntos y 9 rebotes, Dagoberto Peña y Juan Pablo Montas con 14 puntos cada uno, Montas de su lado también agregó 5 rebotes y 3 asistencias, José Olivero con 13 puntos y 6 asistencias y Charlie Rodríguez con 12 puntos y 5 rebotes.\nSAMEJI, CON MELVIN EN EL TIMON, MANTIENE RACHA NEGATIVA DEL CUPES\nPor Ezequiel Sosa....Santiago.- Sameji derrota 77-74, a la escuadra del Cupes en la apertura de la jornada pautada para este miércoles en el XXXI Torneo de Baloncesto Superior de Santiago, este equipo contó con el debut del destacado dirigente Melvin López y el veterano Jugador Carlos Payano, este último encestó un lance de la línea de tres puntos para romper un rally de 14-0, que venía realizado el Cupes en la parte final del último cuarto, con ese lance el Sameji amplio su ventaja 75-70, y finalmente obtener la victoria.\nSameji logra obtener una milagrosa victoria, ya que este conjunto perdió 25 bolas, 9 de ellas de las manos de Joel Ramírez, Cupes solo perdió 13 bolas, Sameji capturó 37 rebotes y el Cupes 33 rebotes.\nESPN...SACRAMENTO, California -- Ramon Sessions anotó 20 puntos dando el miércoles a los Cleveland Cavaliers una inusual victoria fuera de casa de 97-93 sobre los Sacramento Kings.\nCleveland inició la temporada ganando tres de sus primeros cuatro partidos como visitantes, pero desde entonces sólo ha logrado una victoria en Nueva York el 4 de marzo.\nLos Cavaliers, que salieron de una racha perdedora que llegó a cuatro juegos en total, había perdido 28 de 29 juegos fuera de casa desde el 10 de noviembre.\nMarcus Thornton anotó 23 puntos por los Kings, que a su vez han perdido siete de ocho juegos. Samuel Dalembert contribuyó con 16 puntos y 10 rebotes, mientras que su compañero, el dominicano Francisco García, terminó con 14 puntos, dos rebotes y una asistencia jugando 31:16 minutos.\nAUBURN HILLS, Michigan, EE.UU. -- Richard Hamilton anotó 24 puntos, Greg Monroe agregó 21 unidades y 10 rebotes, y los Detroit Pistons cortaron el miércoles una racha de tres derrotas al vencer 107-93 a los Toronto Raptors.\nEl dominicano-estadounidense Charlie Villanueva aportó nueve unidades para Detroit en 13:06 minutos. Hizo cuatro canastas en seis intentos y capturó tres rebotes.\nLos Raptors anotaron la primera canasta del juego, pero no volvieron a tener la ventaja en el resto del enfrentamiento.\nTayshaun Prince sumó 22 puntos para los Pistons y Rodney Stuckey, líder anotador de Detroit, repartió 14 asistencias -- una marca personal en su carrera -- mientras que sólo acertó un tiro de campo.\nAndrea Bargnani encabezó la ofensiva de Toronto con 20 puntos, y Leandro Barbosa agregó 18 como reserva. El brasileño acertó siete canastas en 16 tiros al aro y sus tres tiros libres en 26:21 minutos. Tuvo tres rebotes y tres asistencias.\nATLANTA -- El brasileño Nené anotó 20 puntos, J. R. Smith encestó sus 15 unidades en el último período y los Denver Nuggets vencieron el miércoles 102-87 a los Atlanta Hawks.\nParecía que el juego daría un giro cuando Zaza Pachulia acercó a los Hawks a 72-69 con sólo 10 minutos restantes en el reloj, pero Denver dominó el resto del encuentro al implementar un ataque de 30-18 sobre el equipo de casa.\nLos Nuggets prácticamente no fallaron en el cuarto período, acertando 12 de sus 18 tiros de campo, incluidos cuatro triples.\nSmith encestó tres de ellos como parte de sus seis canastas en el último cuarto después de que en los tres primeros sólo realizó tres disparos y los falló todos.\nTrataron varios temas en Quisqueya MLB completó simposio sobre el béisbol en R.D.\nMLB...Major League Baseball y la Fundación Global de Democracia y Desarrollo completaron un simposio de dos días sobre cómo mejorar las operaciones de béisbol en la República Dominicana.\nEl simposio, titulado "Metas y Desafíos de MLB en la República Dominicana", se enfocó en tratar los temas más importantes sobre el béisbol en la isla. Los presentadores hablaron de varios tópicos serios, incluyendo la mejoría de la educación de los jugadores y cómo optimizar el desarrollo de los prospectos.\nRob Manfred, vicepresidente ejecutivo de relaciones laborales y recursos humanos, estuvo presente, además de John McHale Jr., vicepresidente ejecutivo de administración y de informaciones de MLB.\nAdemás hizo acto de presencia Sandy Alderson, actualmente gerente general de los Mets y ex jefe de la oficina del comisionado en Santo Domingo.\n"Estoy complacido de que representantes de varias facetas del béisbol en la República Dominicana hayan participado en este gran evento y que hayan producido un diálogo bien pensado y exhaustivo", dijo Manfred. "Major League Baseball se enorgullece de los muchos aportes que la República Dominicana ha hecho al juego, y queremos proteger y aumentar la vitalidad del béisbol en la República Dominicana para el futuro."\nNecesitan que todo salga bien para competir Manny Acta y los Indios con poco margen de maniobra\nMLB....Cuando se trata de un equipo muy limitado en presupuesto, como es el caso de los Indios de Cleveland, la lesión de un bastión puede tener un efecto desastroso. ¿Se imagina si hay más de uno?\nCuando Carlos Santana y Grady Sizemore cayeron por lesiones en las rodillas, el andamiaje del equipo dirigido por el manager dominicano Manny Acta se derrumbó.\nEl resultado fue inevitable. Cleveland terminó en un muy distante cuarto lugar en la Central de la Liga Americana, a 25 juegos de los campeones Mellizos de Minnesota.\nMientras tres rivales de división (Detroit, Chicago y Minnesota) tienen nóminas abultadas, los Indios se las arreglan como pueden.\nEs una situación a la cual Acta está acostumbrado, ya que le tocó vivirla con los Nacionales de Washington, su primera experiencia como piloto en las mayores.\n"Yo creo que debemos entender que no todos vamos a tener la oportunidad de dirigir un equipo de un mercado grande o un equipo que tenga un presupuesto por encima de los 100 millones de dólares", declaró Acta. "A mí me gustan los retos. Es mi segundo. Me gusta la situación aquí, trabajo para una gente maravillosa. Me siento orgullo de poder ser uno de los 30 tipos que dirigen en las Grandes Ligas".\nPara seguir subiendo escalones, la Tribu precisa que tanto el jardinero central Sizemore como el receptor dominicano Santana estén al ciento por ciento.\nAmbos serán vitales para la producción ofensiva de un conjunto que el año pasado quedó en el puesto 26 en carreras anotadas en las mayores.\nSizemore recién comenzó a entrenarse y existen dudas que pueda estar listo para el arranque de la campaña. En cinco temporadas, a partir del 2005, se ha mantenido entre los mejores peloteros de la Liga Americana al promediar 25 jonrones, 26 robos, 37 dobletes y 108 carreras anotadas. Después de dos campañas estropeadas por dolencias, Sizemore necesita demostrar su valía para que los Indios se inclinen a ejercer una opción de 8,5 millones de dólares para 2012.\nSantana ya insinuaba su talento hasta que una colisión en el plato le paró en seco a comienzos de agosto. Bateaba para .260 con seis jonrones y 22 remolcadas en 46 juegos.\nTambién perdieron por 50 juegos al infielder venezolano Asdrúbal Cabrera.\nActa no oculta que las lesiones golpearon fuerte: "Afectó un mundo, principalmente la de Grady porque es el jugador franquicia de nuestro equipo no solamente ofensivamente, sino defensivamente", dijo el manager.\nEl otro faro luminoso de los Indios lo da el jardinero derecho Shin-Soo Choo, quien silenciosamente bateó para .300 con 22 jonrones y 90 producidas.\nY hasta aquí lo destacable.\nMás allá del derecho Fausto Carmona, la rotación abridora no inspira confianza. El dominicano se recuperó de un 2009 en el que fue a las menores para pulir su mecánica y ganó 13 juegos. Fue confirmado para estar en el montículo en el partido inaugural.\nJustin Masterson y Mitch Talbot son los otros con plazas aseguradas, mientras que el prometedor venezolano Carlos Carrasco --de buen trabajo en el pasado septiembre-- era el favorito para la cuarta. Una larga lista de opciones, entre ellos el venezolano Jeanmar Gómez, se peleaban la quinta.\nActa resaltó el factor que su joven grupo de lanzadores logró acumular la cuarta efectividad más baja de la Liga Americana durante la segunda mitad.\nEl relevo podría ser el mejor de la división. Chris Pérez se anotó 23 rescates y su efectividad de 1.71 fue la segunda más baja de la liga. Con 25 años, se convirtió en el pitcher más joven en la historia de la franquicia con 20 rescates y tiene excelentes preparadores en el dominicano Rafael Pérez y Tony Sipp.\nLos principales refuerzos no tienen nada de extraordinarios. El colombiano Orlando Cabrera, un veterano de 36 años que quema sus últimos cartuchos, llega para jugar en la segunda base, posición totalmente nueva para él.\nTambién se fichó a Austin Kears para cumplir rigores de suplencia en los jardines, donde el otro titular es Michael Brantley (.246 en 72 partidos) en el izquierdo.\nLos Indios deben mejorar su trabajo defensivo, sobre todo en el cuadro interior donde se cometieron 72 de los 110 errores del equipo.\nMatt LaPorta estará en la primera base con la obligación de mostrar que puede producir tras un magro promedio de .211 con 41 impulsadas en su primer año completo.\nJason Donald (.253) será de momento el antesalista mientras se espera por el arribo del prospecto Lonnie Chisenhall.\nLos Indios son un equipo en plena renovación, que quizás requiere un par de años para que se convierta en un candidato.


Ciudad: Asumieron representantes del estamento judicial en el Consejo de la Magistratura - Sección Ciudad\nCiudad: Asumieron representantes del estamento judicial en el Consejo de la Magistratura\nAsumieron los representantes del estamento de los jueces como miembros del Consejo de la Magistratura de la Ciudad de Buenos Aires. Antes de realizar la jura en la Legislatura, el presidente del Consejo Alberto Maques, junto al vicepresidente Francisco Quintana y los consejeros, Alberto Biglieri, Ana Salvatelli y Raúl Alfonsín, recibieron a los nuevos integrantes en el Salón Plenario “Dr. Enzo Pagani” del Consejo.\n“Es muy satisfactorio poder tener este cuerpo colegiado completo. Todos los estamentos que lo integran son de vital importancia. Haber podido resolver su asunción, teniendo en cuenta la cuarentena, es muy provechoso para seguir trabajando por y para los ciudadanos”, afirmó Maques.\nPor su parte, Quintana, resaltó: “Es saludable para el organismo tener su composición completa. Las distintas representaciones enriquecen el debate con miradas complementarias. Esperamos poder trabajar cuanto antes porque su tarea y la nuestra será en beneficio de nuestro Poder Judicial”.\nSalvatelli destacó: “Celebro que nuevamente contemos con la integración completa del Plenario de Consejeros, que es como debe ser. Que ello además se dé como resultado de un acuerdo alcanzado entre los propios candidatos, en medio de una pandemia que hizo difícil realizar una elección, es todo un logro”.\nEn el mismo sentido, Biglieri afirmó que “la incorporación de los consejeros jueces permite el funcionamiento pleno y equilibrado del Consejo. Es una condición indispensable para enfrentar el tiempo que viene, tanto desde la óptica sanitaria como desde el proceso de transferencias, que seguirá robusteciendo la autonomía de la Ciudad”.\nDe esta manera, el organismo quedó compuesto por el presidente Alberto Maques, el vicepresidente Francisco Quintana y los consejeros Ana Salvatelli, Alberto Biglieri, Raúl Mariano Alfonsín, Anabella Hers Cabral, Fabiana Schafrik, Gonzalo Rúa y Julia Correa. En el primer plenario que se realice, con la nueva composición del cuerpo colegiado, se definirán los cargos y la composición de las comisiones.\nLuego de tomar juramento a los consejeros entrantes, se hizo lo propio con los miembros del Jurado de Enjuiciamiento en representación de los jueces. Juraron: Marcelo Vázquez, Francisco Ferrer, Fernanda Botana, Andrea Danas, Patricia Larroca, Martín Furchi.\nEn representación del Ministerio Público, juraron como miembros del Jurado de Enjuiciamiento: Sandra Marcela Donnini, Marcela Alejandra Solano, Cristian Carlos Longobardi, Verónica Natalia Andrade, Mabel López Oliva, Adrián Antonio Dávila, Fernando Marcelo Lodeiro Martínez y Juan Ignacio Cafiero.\nTags: consejo de la magistratura consejo de la magistratura porteño magistratura


100 volando: "Recontrarepodridos de la política", mi columna de hoy en Yahoo Argentina\ncomo hace una persona para aportar desde el punto de vista político si trabaja 10 horas por día para mantener a su familia y el poco tiempo que tiene lo quiere pasar con esta.\nEsto es una pregunta de alguién que a lo mejor no tiene una mirada muy amplia de como encarar esto.\nNo es una crítica de lo que escribistes, ya que se suele escuchar que uno paga los impuestos y con esto uno ya queda hecho.\nSaludos y espero haberme explicado medianamente bién.\nEso de que el PRO es mejor porque esta conformado por gente joven es tan infantil, como si ser joven sea sinonimo de innovacion y de ideas frescas. Los K tambien tienen su grupo de jovenes, los milicos, la izquierda.\nSer joven no es garantia de nada, se puede ser joven y ser conservador o ser corrupto o ser chorro.\nTratar de enganchar a la gente para involucrarse en tu partido con ese argumento es simplemente tratarla de estupida.\n¡¡¡¡¡¿Por qué en primera persona?!!!!!!\n¿Qué opinás de la asignación por hijos para aquellos que no tienen trabajo?\n¿Qué opinás de las 3 millones de netbooks para estudiantes?\nSon hechos concretos, ni peleas ni discusiones. Digo, siempre se hacen cosas.\nPodríamos decir que Macri vive discutiendo con los docentes, con los taxistas, con los cartoneros. Pero no es así, eso pasa pero también se hacen cosas.\nBorrar las cosas que pasan para alimentar una teoría personal es una falla grave.\nEl título desconcierta, el contenido invita a participar. Yo creo lo mismo. Lo que me parece importante ahondar es el las causas por las cuales la gente no se acerca a la política. Personalmente creo que los partidos políticos son cerrados. Quieren nuevos militantes para expandirse, no para debatir nuevas ideas dentro de una misma tendencia. Esto se refleja tb en el Congreso, donde no se reunen para debatir, sino para tratar de imponer lo que ya se resolvió previamente en otro lugar. Ahora ni siquiera logran reunirse. Todo esto no motiva a participar, recontra-aleja a la gente, pero coincido con que no hay otra forma. Saludos.\nLos de los K son jóvenes viejos: resentidos, revanchistas, creyendo en una realidad pasada que nunca fue, retrógrados, reaccionarios. Y no son tantos, ademàs. No hay mucho funcionario joven en el mundo de la vieja polìtica, como en el mundo K, son los mismos garcas de siempre.\njusto recién navegando, encontre esta frase de Einstein que creo es en definitiva parte de tu idea\nMe sorprende ver cómo les jode a tantos que yo crea en un proyecto nuevo y mejor intencionado que las cosas mediocres de la vieja política. Me refiero a comentarios que no puse ni voy a poner.Las mentiras que se dicen en todas partes sobre Mauricio o sobre el PRO, aquí no van a encontrar espacio, díganlas en sus blogs, no en el mio.\nEs inevitable, cuando aparece gente nueva que quiere hacer las cosas de otra forma, la vieja actitud se resiente y defiende como puede. Confirman que el cambio está en marcha.\nMatias, los 300 por hijo para el desocupado, no esta mal, pero lo que si lo esta, es que fuera de esa medida, no existe el menor plan sustentable para crear puestos de trabajo. Para ello deberían tener leyes transparentes, respeto juridico por los capitales y un montón de cosas que obviamente no estan dispuestos a considerar. Por ello esos 300 mangos son patear la pelota para adelante, el el medio los votan de vuelta y despues veremos a quien le sacamos guita.\nlas 3000 notebooks para los estudiantes para que son?. Para sentarse a ver la Internet mientras se toman un cafe?. Para chatear o para poster en el faceboock?....\nNo sería mejor plantear una politica educativa que saque rapido a la calle una fuerza productiva capacitada?..\nNo caigamos en el error de ver el árbol y no el bosque. Los KK son bosta porque aparte de planear un horroroso feudo tercermundista, les conviene los miserables porque les resulta mucho mas barato conformarlos con baratijas. A los notebooks y los 300 mangos que se los metan en el c....\nCaigamos en la realidad, a la lucha de clase hay que apagarle el respirador de una vez por todas.\nNo comparto en nada de lo que usted dice Dexter.\nLa asignación por hijo son 180 pesos por ahora, dicen que serán 300.\nLas netbooks sirven para cortar la brecha digital. El futuro es la comunicación. ¿Cuál es el problema de que entren a twitter o facebook? ¿No tienen derecho a participar de las redes sociales como el resto de los jóvenes que pueden acceder a una pc?\nNo tengo intenciones de cambiarle la postura política a nadie. Simplemente digo que hay que observar todo. Siempre se hacen cosas. Es imposible que no se haga nada.\nEl problema nuestro es la escasa memoria. Los jubilados reciben aumentos todos los años, hace poco les quitaban el 13 por ciento.\nEducación representa el 6 por ciento del PBI, hace poco un ministro de economía medio gordito con cara de bulldog quería ajustar en educación.\nLa economía crece a tasas importantes y sostenidas. Hace poco vivimos la peor crisis de la historia económica argentina.\nTodo eso está. Hay un montón de cosas malas de las cuales hablar, entonces ¿por qué les pegan por las que se hacen bien? Para crecer hay que mejorar lo que se hace mal. Las recetas conservadoras fracasaron hace rato en nuestro país.\nAh, y tampoco son 3000 pcs, son 3.000.000\nMatias, coincido contigo en que este gobierno hace muchas cosas, pero la meta de su accionar es lo que me inquieta.\nConsideras razonable la hipótesis de un estado benefactor?\nTe parece que actores de la talla de Nestor Kirchner, Guillermo Moreno, Hugo Moyano en la trama de una democracia distribucionista, son las personas con un target moral y etico adecuado para trasmitir la validez de ese modelo?.\nTe parece razonable que el acceso a bienes de consumo como una noteboock, dependan de una planificación macro, o del capricho del boludo poderoso de turno?...\nLa democracia distribucionista esta basada en un conflicto inminente. Alguien debe pagarlas, y su pago es provocado por fuerzas coercitivas.\nLa democracia distribucionista es una especie de dictadura. Ejerce violencia economica y me obliga como argentino ha pensar donde voy a salvaguardar mi dinero.\nSi, es una cuestión absolutamente de conveniencia. Tu visión tambien lo es. Perteneces al universo del estudiantado universitario favorecido por una politica que financia tu formación a travez de impuestos.\nPero la moraleja de esta historia, es percibir lo fragil que es toda la estructura que fomenta esta organización de país. La clave es si vamos ha dejar que una corporación mafiosa siga manejando esos recursos, o si liberamos las fuerzas productivas que pueden dejar el dinero en esta tierra. Me encantaría que el dinero obtenido por esa riqueza circule en mi país y se reproduzca libremente.\nCuando el dinero circula, todas las ideologías se unifican.\nLa mejor Argentina, fué la Argentina liberal, aun quedan restos de ese esplendido pasado. Fijate sino el edificio de las aguas en Cordoba y Ayacucho. Todo ese esplendor maravilloso de piedra, para solo albergar tuberias.\nEso es el liberalismo, esplendor.\nCuando tengas que pagar, te vas a dar cuenta de que estamos hablando.\nSos de toda formas, un chico inteligente. Saludos y exitos en tus estudios.\nHay cosas fantásticas que se hacen en la ciudad.\nTengo un certificado de discapacidad mental con el que los hospitales públicos provinciales deberían concederme prioridad. Sin embargo, en casos de emergencias he terminado en hospitales de la ciudad. Lo mismo le sucede a mis padres que son jubilados.\nLos talleres gratuitos que se están dando en los museos son fantásticos.\nLos festivales son maravillosos y cada vez más ricos.\nNetbooks para todos es una gran iniciativa. ¿Quién dijo que los chicos aprenden más navegando por la RAE que posteando en Facebook?\nAmigo Dexter: no estudio en una universidad pública, estudio en una privada. Fue por una cuestión de fuerza mayor, porque lo que quería estudiar en un principio no existía en la universidad gratuita, y luego el vínculo para poder continuar estudiando era sólo con la facultad a la que ahora voy.\nPero no es excusa: defiendo y defenderé la educación pública, la salud pública... Me gustaría que el estado sea más eficiente, pero no puedo echarle la culpa por la ineptitud de algunos al estado.\nQuiero un estado potente, interventor, regulador. Si se quiere, benefactor.\nAhora, reconozco un punto: solemos cargar las culpas de la etapa menemista a los consrvadores, cuando en realidad eso fue el conservadurismo in extremis. Eso fue libre mercado y fue un desastre.\nEn otros países puede funcionar -aunque no creo que los yanquis, reyes en esto, no regulen sus mercados- pero en latinoamérica es imposible: la única forma de terminar con las desigualdades sociales es con la participación del estado.\nNuestro problema es que nos tomamos muy en serio el consenso de washington. Fuimos más papistas que el Papa. Todavía hoy hay algunos que defienden al neoliberalismo, cuando ya ni el mismísimo Presidente Obama cree en él.


Este tutorial contiene instrucciones para resolver el error de instalación de Office "¡Encontramos un problema! Lo sentimos, el instalador de Microsoft Office encontró un problema porque tiene estos programas de Office basados en el instalador de Hacer clic y ejecutar instalados en su computadora: Microsoft Office Profesional".\nEl error anterior aparece comúnmente cuando intenta instalar Visio, Project, Skype for Business o OneDrive for Business, mientras tiene Microsoft Office 2019, 2016 o 2013 Professional Plus o Standard, ya instalado en su computadora.\nEl error "Lo sentimos, el instalador de hacer clic y ejecutar de Office encontró un problema porque tiene estos programas de Office basados en el instalador de Windows instalados en su computadora ", aparece porque las versiones más recientes de Office (2013, 2016, 2019, 365) utilizan la tecnología" Hacer clic y ejecutar "para la instalación, mientras que las ediciones por volumen de estas versiones utilizan la" tecnología Windows Installer (MSI) ". Esto significa que solo puede tener instalado un tipo de instalador a la vez.\nCómo REPARAR: El instalador de Microsoft Office encontró un problema debido a programas de Office basados en el instalador Click to Run. Método 1. Desinstalar Haga clic para ejecutar los instaladores.\n2. Escriba installer y presione Enter para navegar a la carpeta "C: \_ Windows \_ Installer".\n3. En el menú Ver , haga clic en Agregar columnas y luego haga clic en Elegir columnas\n4. Marque el Asunto y haga clic en Aceptar .\n5. Ordene los resultados por Asunto y luego desplácese hacia abajo hasta que encuentre el "Componente de localización de hacer clic y ejecutar de Office 16."\n6. Cuando lo encuentreshaga clic derecho sobre él y elija Desinstalar . *\n* Nota: Si usa más de un "Componentes de localización de hacer clic y ejecutar de Office 16", proceda y desinstálelos todos.\n7. Cuando se complete la desinstalación, proceda a instalar Microsoft Office nuevamente. *\n* Nota: Si aún recibe el mismo error, proceda y desinstale todos los "Componentes de hacer clic y ejecutar de Office 16" e intente configurar Office nuevamente.\nMétodo 2. Descargar e instalar la versión comercial del producto de Microsoft Office.\n3. En el panel derecho seleccione la pestaña Office y luego seleccione el producto Office Version Edition & Idioma que desea instalar.\n4. Cuando termine, haga clic en Descargar.\n5 . Cuando se complete la descarga, haga clic con el botón derecho en el archivo de imagen descargado y haga clic en Mount.\n6. Haga doble clic en Setup.exe para instalar el producto de Office.\nMétodo 3. Complete la desinstalación de la versión instalada de Office .\n1. Descargue la herramienta Desinstalar Microsoft Office Fix para eliminar automáticamente la versión de Windows Installer de Office 365, Office 2019, Office 2016 u Office 2013.\n3. Deje que el proceso resuelva los problemas con Office Desinstale y elimine el software de Office de su computadora.\n4. Cuando se complete la desinstalación, reinicie su máquina e intente instalar Microsoft Office nuevamente.\n¡Eso es todo, amigos! Lo hizo\nVer también -> Comparta la contraseña de WiFi con el código QR desde el iPhone usando el acceso directo\nArtículo interesante -> Evite que Edge abra archivos PDF


Apresan hombre robando cables y bombillas en el Obelisco\nmiércoles 12 octubre, 2011 - 12:55 PM | País,\nDan paliza en pleno Supremo a prominente abogado indú contra la corrupción\nArrestan tres hombres acusados de asaltar canadiense en Boca Chica\nInstalación de Bombillo(foto de archivo)\nSANTO DOMINGO, República Dominicana.- Agentes de las policías Nacional y Municipal apresaron a un hombre que haciéndose pasar como un obrero autorizado, robaba los cables y bombillas eléctricas que iluminan el Obelisco Macho del Malecón de Santo Domingo.\nEl hombre, que se identificó como Santo Valenzuela Alcántara, fue referido al Palacio de Justicia de Ciudad Nueva, donde este miércoles el Juzgado de Atención Permanente le conocerá medidas de coerción.\nEl caso está a cargo de los magistrados Adolfo Féliz y José Dantés, para conocerle medidas de coerción al acusado, atrapado en plena acción de robo de estos bienes públicos.\nLos agentes de la Policía Municipal eran comandados por el coronel Pedro Leonardo Rosario, encargado de la vigilancia en el corredor del Malecón de Santo Domingo, quien dijo que el hombre, apresado este martes a las 4:00 de la tarde, presentaba un perfil sospechoso, por lo que era vigilado por los policías del Ayuntamiento del Distrito Nacional (ADN) y de la Policía Nacional, que integran una fuerza combinada de seguridad en la avenida George Washington.\nProvisto de herramientas y de un chaleco reflector, el hombre, que se identificó como Santo Valenzuela Alcántara, procedió a desmontar los cables eléctricos y las bombillas y fue en ese momento que se procedió a su apresamiento.\nEl consultor jurídico del Ayuntamiento del Distrito Nacional, Joaquín López, anunció que el Cabildo constituirá abogados para presentar querella formal en contra del acusado.\nLópez declaró que ante la contundencia del caso, la Fiscalía del Distrito Nacional aceptó el sometimiento judicial por ante el Juzgado de Atención Permanente.\nDesde el 2008, el ADN ha instalado centenares de bombillas y miles de metros lineales de cables eléctricos para iluminar el Malecón, que regularmente son robados por desaprensivos.\nMediante este programa, ejecutado en combinación con las Distribuidoras de Electricidad EdeEste y EdeSur, se han sustituido bombillas quemadas, instalado nuevas luminarias y miles de metros lineales de cables eléctricos robados.\nTambién han sido reparadas y colocadas nuevas lámparas y postes dañados por el salitre en el tramo comprendido desde la avenida Máximo Gómez y la calle 19 de Marzo y desde la Máximo Gómez hasta Manresa.\nAunque los alambres repuestos han sido colocados en forma aérea y con una seguridad especial para impedir nuevas sustracciones, los ladrones se las ingenian para sustraerlos y vendérselos a las metaleras.


El curioso mensaje para ahuyentar a los ladrones en un local de Gasteiz - Diario de Noticias de Navarra\nEl curioso mensaje para ahuyentar a los ladrones en un local de Gasteiz\nUn cartel escrito a mano en la puerta de un establecimiento en obras alerta de la ausencia de material de valor en el interior\njose luis del campo 26.03.2022 | 10:31\nCurioso cartel en la puerta de un local en obras en Gasteiz que trata de ahuyentar a los cacos. DNA\nCurioso cartel en la puerta de un local en obras en Gasteiz que trata de ahuyentar a los cacos.\nLos sistemas para evitar los robos son de lo más ingenioso y variopinto. A falta de un potente y moderno sistema de alarma, en un local en obras en el barrio de Zabalgana de Gasteiz, los operarios de los distintos gremios han colocado un singular cartel, escrito a mano, en el que tratan de convencer a los amigos de lo ajeno de la inutilidad de cometer un robo ante el escaso valor de lo que se van a encontrar en el interior.\nA falta de herramientas de valor y otros objetos lo único con lo que se van a topar son los escombros que están generando las labores de acondicionamiento de un local, para su próxima reapertura como bar.\nPegado sobre el cristal de la puerta de acceso y a la altura del agarradero, se puede leer el ingenioso mensaje escrito a mano y con un rotulador rojo:\n"Nos llevamos las herramientas todos los días. ¿Nos vas a romper la puerta para llevarte los escombros?. No hay nada de valor"\nEl hecho de llevar a los operarios a colocar esta cartel viene motivado por algún otro intento de robo sufrido en jornadas previas por una de las puertas de acceso lateral al local. Para evitar que se vuelva a repetir los dueños del local han procedido a colocar una verja protectora, que imposibilita la acción de forzar la puerta.\nLa fragilidad defensiva del Alavés, un problema recurrente.


Así votaron los municipios de Casanare en la segunda vuelta presidencial – El Diario del Llano\nCasanare mantuvo la votación a favor del candidato Rodolfo Hernández que había mostrado en la primera vuelta presidencial, y nuevamente en 17 municipios del departamento el hasta ayer candidato ganó holgadamente, aunque esto no le alcanzó para ser Presidente.\nEn los dos únicos municipios donde ganó en segunda vuelta el presidente electo Gustavo Petro fue en Sácama y La Salina, tal y como había acontecido en la primera vuelta presidencial el pasado 29 de mayo.\nMientras en Yopal Rodolfo Hernández subió 5.974 votos entre primera (47.723) y segunda vuelta (53.697), Gustavo Petro incrementó su votación en 7.214 nuevos sufragios (20.321 – 27.535). De igual manera en localidades como Aguazul, Rodolfo Hernández subió 225 votos entre primera (13.608) y segunda vuelta (13833), mientras que el incremento de Gustavo Petro fue de 1.635 entre primera (4.564) y segunda vuelta (6.199).\nEn el municipio de Villanueva, Rodolfo Hernández ascendió de 12.103 votos en primera vuelta a 12.397 en segunda vuelta, lo que significa un incremento de 294 votos. Por su parte Gustavo Petro pasó de 3.669 votos en primera vuelta a 5.019 en segunda, con un incremento de 1.350 sufragios.\nEl comportamiento de la votación por los dos candidatos, tanto en primera como en segunda vuelta en Casanare fue el siguiente:\nRelated Topics:CasanareElecciones 2022gustavo petroinicioMunicipiosrodolfo hernandezSegunda Vuelta Presidencial


Los concursos empresariales bajan un 22% en Andalucía hasta septiembre y las disoluciones crecen un 9%\nPublicado 11/10/2016 12:52:57CET\nDurante los tres primeros trimestres del año se han registrado 319 concursos y 2.411 disoluciones empresariales en Andalucía, lo que supone un descenso del 22 por ciento y un aumento del 9 por ciento, respectivamente, según el Estudio sobre Concursos y Disoluciones realizado por Informa D&B.\nDurante el mes de septiembre, los concursos se incrementan sin embargo en Andalucía, un 4 por ciento, para quedar en 28, mientras que la media nacional crece un 3 por ciento. Las disoluciones por su parte disminuyen un 15 por ciento en la comunidad.\nConstrucción y Comercio son los sectores que más procesos acumulan este mes en Andalucía, con siete y ocho concursos y 55 y 33 disoluciones. Por provincias, Sevilla es la que más alcanza, 14 concursos y 56 disoluciones.\nCataluña, con 651 concursos en lo que llevamos de año, es la comunidad que más contabiliza, al igual que en septiembre, con 64. Valencia es la siguiente en los datos desde enero, 508, siendo tercera en septiembre, 53. Madrid ocupa la tercera plaza en el acumulado, 506 procesos, y es la segunda en septiembre, con 62.\nEntre las tres representan el 52 por ciento de todos los concursos en estos tres primeros trimestres. Solo cuatro autonomías incrementan el número de concursos respecto al año pasado en estos nueve meses: Cantabria, un 21 por ciento, Canarias, un 15 por ciento, Castilla León, un 1 por ciento, y Ceuta, que suma tres.\nAndalucía es segunda comunidad con más disoluciones tanto en estos nueve meses como en septiembre. Por delante Madrid, con 4.310 desde enero y 364 en septiembre. Valencia ocupa la tercera plaza, registrando 2.113 y 156 procesos respectivamente. Madrid y Andalucía son además las comunidades que incrementan en mayor medida sus números en valor absoluto hasta septiembre, sumando 453 y 204 procesos en cada caso. Por el contrario, las que más recortan en este periodo son Baleares, que resta 204, y Cataluña, que reduce 191.\nEn el conjunto del país, durante los tres primeros trimestres del año se han contabilizado un total de 3.219 concursos y 17.525 disoluciones en España, un descenso del 18 por ciento en el caso de los concursos aunque las disoluciones se incrementan ligeramente, un 1 por ciento, respecto al mismo periodo del año anterior.\nSeptiembre es el segundo mes en el que los concursos crecen en el interanual tras 23 meses de descenso, un 3 por ciento, para quedar en 322, cifra que es sin embargo la segunda más baja del año. Por su parte las disoluciones se recortan un 4 por ciento este mes hasta 1.351.


🥇 Comprar los mejores radio bolsillo digital enero 2020 ofertas. Guía comparativa\nMejores radio bolsillo digital y más baratos\nNosotros creó una lista que tiene dentro numerosas variantes de radio bolsillo digital y críticas y comentarios de los compradores que han comprado y utilizado el producto. las diferentes variantes del producto se clasifican según el reconocimiento y el número de ventas.\nListado de radio bolsillo digital\nOfertas radio bolsillo digital. Opiniones de los usuarios\nAooeou Radios Pequeñas Portatil, Am/FM Radio de...\n¿Porque comprar radio bolsillo digital y cual es el precio ideal?\nLa lista de los 5 mejores productos listados arriba exhibe radio bolsillo digital, que nuestros expertos determinan basado en los más vendidos recientes de la categoría de productos correspondiente, entre otras cosas lo hicieron. La lista y su secuencia se generan con la ayuda de las valoraciones de los compradores que ya están y de las cantidades de ventas anteriores. Esto otorga como resultado una gran consideración de los resultados. sobre Esto también hace viable comparar productos sin tener que hacer una prueba por su cuenta. de esta manera se ahorra un largo tiempo, esfuerzo y dinero.


6 pautas para cuidar el corazón correctamente - CosmoMujer.com\n6 pautas para cuidar el corazón correctamente y no morir en el intento.\n¡Los corazones de los colombianos están en riesgo! 17,5 millones de personas en el mundo mueren al año a causa de enfermedades cardiovasculares, siendo estas la principal razón de defunción y discapacidad, según cifras de la Federación Mundial del Corazón.\nTe puede interesar: César López quiere sensibilizar al mundo con “Escucha Tu Corazón”\nNo se trata de un número más, pues en Colombia, estas enfermedades representan el 17,7% de las muertes.\nEs por eso que Bayer y Avena Quaker se unen en septiembre para conmemorar el Día Mundial del Corazón, fomentando la cultura del cuidado para que las personas vivan con un corazón protegido.\nDe acuerdo con cifras del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), en Colombia se presentaron alrededor de 595.289 muertes por enfermedades cardiovasculares entre 2005 y 2014.\nEl corazón y sus estadísticas\nLa estadística advierte, a su vez, que esas muertes equivalen a 7’829.481 de años de vida potencialmente perdidos si se pusiera en consideración el promedio de vida frente a la aparición de un evento fortuito.\nEn un estudio de la Fundación Santa Fe de Bogotá donde se analizaron los costos médicos directos en Colombia registrados entre 2017 y 2018 y se encontró que enfermedades como un infarto, podrían costarle al sistema de salud entre $6 millones de pesos y $12 millones de pesos por paciente.\nAsí como existen enfermedades con factores hereditarios que pueden poner en riesgo la salud de las personas y sus corazones, como el cáncer y la diabetes, los factores de riesgo modificables como los malos hábitos pueden pasar de generación en generación, como por ejemplo el tabaquismo, el consumo excesivo de grasas, azúcares y sal, la falta de ejercicio y el bajo consumo de alimentos como frutas y verduras.\nSe trata de decisiones y costumbres basadas en el estilo de vida de las familias que a largo plazo afectan la salud.\nEn conmemoración del Día Mundial del Corazón, que se celebra este 29 de septiembre, Bayer y Avena Quaker, dos marcas muy reconocidas por los colombianos, invitan a la población a emprender la cultura del cuidado de su salud y de sus seres más cercanos.\nSer conscientes de la salud del corazón y evitar riesgos innecesarios son actitudes que fomentan la prevención de enfermedades cardiovasculares.\nPor eso, con el hashtag en redes sociales #CorazónConSentido, los colombianos podrán unirse a este gran movimiento, que cada vez suma más y más personas conscientes de que una buena alimentación y hábitos de vida saludable hacen la diferencia.\nNo en vano, de acuerdo con el doctor Fernández, la clave es seguir simples pautas de autocuidado y prevención. Entre ellas se encuentran:\nSegún la Organización Mundial de la Salud, para cuidar el corazón, las personas deben alimentarse manteniendo una dieta baja en grasas saturadas y calorías.\nEs decir, que lo recomendable es alimentarse diariamente con frutas, verduras, legumbres y cereales.\n“De este modo se reduce el colesterol, un factor que vuelve a las personas propensas a un infarto. Un ejemplo de alimentación puede ser la avena, pues contiene betaglucanos, un componente que, como parte de una dieta variada y equilibrada, actúa en nuestro organismo para mantener el nivel del colesterol. De hecho, un bol de avena de 40g contiene el 47% de los betaglucanos necesarios al día para reducir el colesterol en la sangre”, explica el doctor Fernández.\nEl corazón sano libre de malos hábitos\nAunque parezca difícil de creer, el estrés es una reacción fisiológica que produce el organismo ante una situación percibida como amenazante.\nCuando esta respuesta natural se produce en exceso, se sobrecarga el organismo, provocando la aparición de enfermedades y alteración de la salud que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo.\nPor ejemplo, en la década de los 90 en Japón llamaron Karoshi a la ola de muertes de trabajadores jóvenes que tenían horarios muy extensos y fallecían principalmente de enfermedades cardiovasculares asociadas al estrés.\nEl doctor Fernández asegura que no es necesario inscribirse a un gimnasio para mantener sano el corazón.\nSin embargo, media hora de ejercicio al día es suficiente para cuidar la salud; 2 horas y 30 minutos de ejercicio vigoroso a la semana y al menos 10 minutos de ejercicio aeróbico varias veces a la semana, pueden ayudar a mantener la salud cardiovascular.\nAlgunas actividades pueden causar daño al corazón\nLa salud cardiovascular no es un juego y a la vez es muy delicada; por eso, el consumo de sustancias, como el tabaco, aumentan los riesgos de padecer un infarto y puede verse afectada por diferentes factores como el tabaquismo, el cual se ha visto asociado a un incremento en el riesgo de enfermedad coronaria y de tener un infarto.\nEl sobrepeso y la obesidad son la consecuencia de no llevar una dieta saludable y no hacer ejercicio.\nMantener una alimentación saludable y realizar actividad física de manera regular puede ayudar a lograr y mantener un peso adecuado.\nTe puede interesar: ¿Una taza de café al día podría evitar un mal deceso?\nVisitar al médico con frecuencia es una de las claves para cuidar la salud del corazón y no morir en el intento.\nArtículo anteriorEl yoga y sus 4 consejos para eliminar el estrés\nArtículo siguienteEl mundo ecológico y su importancia


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El centro de alta tolerancia Fermín Salvochea "es un espacio de comunidad", asegura el alcalde José María González, quien asegura que Cádiz es ahora "una ciudad más inclusiva"\nEl alcalde José María González, en la inauguración del centro Fermín Salvochea.\nEl alcalde de Cádiz, José María González, acompañado de la concejala de Servicios Sociales, Helena Fernández, ha inaugurado el nuevo centro de alta tolerancia Fermín Salvochea que permitirá avanzar en la inclusión social de las personas sin hogar. “Es un día histórico para la ciudad porque Cádiz es desde hoy una ciudad más inclusiva”, ha afirmado José María González.\nEl alcalde de Cádiz ha destacado que este nuevo equipamiento “no es sólo un centro de día, es una declaración de intenciones y una forma de hacer política en el que se pone a las personas más vulnerables, a quienes históricamente han sido olvidados, en el centro”. En el acto de inauguración, José María González ha reconocido el trabajo realizado durante el anterior mandato por Ana Fernández como concejala de Servicios Sociales quien impulsó la creación de este centro y la de la actual responsable, Helena Fernández que ha culminado el proceso con su apertura y puesta en marcha. Así mismo, ha agradecido el interés y el trabajo de todos los colectivos que “trabajan por mejorar la calidad de vida de las personas sin hogar”:\nGonzález ha destacado que en este nuevo espacio, se intervendrá de forma participada ya que además de ser un lugar de estancia, se van a hacer talleres y cursos de formación donde podrán ir aprendiendo habilidades sociales para su inclusión en la sociedad. “Fermín Salvochea es un espacio de comunidad en el sentido más amplio de la palabra. Un lugar que viene para quedarse, pero, al mismo tiempo, para ser lugar de paso en esas personas que necesitan un empujón social para salir de la calle. Y, sobre todo, es un hogar. Un hogar de todas y todos y para todas y todos”.\nEl alcalde ha afirmado que “con la apertura de este centro, se hace justicia social porque Cádiz avanza sin dejar a nadie atrás. Sin clasismo, sin ciudadanos de primera, segunda y tercera como otrora. Hoy Cádiz es una ciudad más bonita”. Por su parte, la secretaria ejecutiva de la Fundación Atenea, María Teresa López, ha señalado que “nos sentimos orgullosos y emocionados al ver este proyecto que es el resultado del trabajo de la Fundación y sobre todo de un Ayuntamiento como el de Cádiz comprometido socialmente”.\nTras las obras realizadas, el centro de alta tolerancia cuenta con una zona de recepción, sala de estar con comedor, un office, zona de lavandería, zona de duchas y aseos, taller y despachos ubicados en la plata baja mientras que la planta alta se ha habilitado un despacho y una sala de reuniones. La gestión del centro la llevará la Fundación Atenea tras el proceso de adjudicación. Se trata de una organización social sin ánimo de lucro creada en 1985. Su misión es la de garantizar los derechos y mejorar la vida de las personas en situación o riesgo de exclusión acompañándolas en sus procesos de inclusión a través de la innovación, el conocimiento y la intervención social. Es por tanto una entidad de investigación/acción que difunde su conocimiento.


¿cómo elegir una tabla de snowboard? | Bigfootski\nInicio » Blog » ¿Qué hay que tener en cuenta para saber cómo elegir una tabla de snowboard?\nDe todas las disciplinas deportivas de nieve que existen actualmente el snowboarding es una de las más apasionantes en todos los sentidos, por eso la ofrecemos en Big Foot Ski. Así lo demuestra la elevada cifra de personas que lo practican con su propia tabla.\nMás allá de lo divertido que resulta, se trata de un ejercicio físico altamente beneficioso para el organismo, sobre todo por la liberación de serotonina que brinda. Por esto lo más importante es que sepas cómo elegir una tabla de snowboard.\nPrecisamente con el objetivo de practicarlo regularmente sin verse obligados a alquilar material son muchos los usuarios que optan por adquirir tablas de snowboard. Pero las dudas se apoderan especialmente de los principiantes al contemplar que el catálogo que está a su entera disposición es extensísimo.\nEs por ello que conviene saber cómo elegir una tabla de snowboard. Solo contando con ciertas nociones es posible tomar una buena decisión y, por ende, obtener un conjunto que te trasladará toda la confortabilidad que necesitas para descender por la pista a toda velocidad e incluso realizar trucos en el aire.\n1 Tipos de tablas en función de tu nivel y estilo\n1.1 Principiantes: forma y arqueo ideales\n1.2 El mejor tipo de tabla para freestylers\n2 Tabla de medidas\n2.1 Formato ancho para pies grandes\n3 La importancia de las fijaciones\n3.1 Tipos y recomendaciones\n3.2 Calidad de la suela\nTipos de tablas en función de tu nivel y estilo\nSiguiendo el ejemplo de otras modalidades deportivas el material existente ha sido desarrollado para satisfacer las necesidades de todo tipo de usuarios, desde aquellos muy experimentados hasta quienes están empezando en el apasionante mundo del snowboarding, saber cómo elegir una tabla de snowboard es un paso muy importante.\nAdicionalmente la forma e incluso el arqueo de las tablas de snow también varían en función de las características que cada tipo de persona desea, adaptándose no solo a su nivel, sino también al estilo que saca a relucir cada vez que desciende una pista nevada.\nPrincipiantes: forma y arqueo ideales\nSi todavía no cuentas con demasiada soltura es altamente recomendable decantarte por una tabla de snowboard direccional y con arqueo clásico.\nEntender ambos conceptos no es complicado, haciendo referencia el primero a la forma que presenta el conjunto. Por eso, si no sabes cómo elegir una tabla de snowboard a continuación te damos algunas recomendaciones sobre estos dos conceptos:\nEn este caso el talón, comparándolo con la espátula, muestra una mayor estrechez. Ello se traduce en una máxima estabilidad incluso si se alcanzan velocidades considerables. De hecho, los giros bruscos y repentinos son realizables sin dificultades y con menores riesgos de caída respecto a otros tipos de tablas que no presentan un nivel de agarre tan bueno.\nPrecisamente con tal de que el agarre sea máximo también se aconseja tener en cuenta otro aspecto clave sobre cómo elegir una tabla de snowboard: la curvatura de la estructura, también conocida popularmente bajo el nombre de arqueo.\nLos principiantes muestran más facilidades a la hora de dominar aquellas tablas que se caracterizan por presentar un arqueo clásico. En la actualidad es la que prácticamente todos los monitores aconsejan a sus respectivos alumnos, valorando su versatilidad. Y es que su control es asequible en toda clase de pistas.\nPor su parte, también existe la posibilidad de optar por un arqueo de tipo pow, recomendado para noveles que han de hacer frente a una pista repleta de nieve polvo. Y no es para menos, puesto que la flotación es óptima en todos los sentidos.\nEl mejor tipo de tabla para freestylers\nSi no tienes nociones sobre cómo elegir una tabla de snowboard para practicar freestyle has de saber que, en primer lugar, conviene prescindir de la forma direccional detallada en anteriores líneas para optar por la de carácter simétrico. Como su propio nombre indica el área delantera e inferior son idénticas.\nAsí pues, el freestyler pasa a no tener ni un solo impedimento en caso de que quiera desplazarse con su tabla en ambos sentidos, pudiendo alternar entre uno y otro en base a su voluntad y a lo que requiera cada movimiento que pretenda efectuar sobre la misma.\nNuevamente el arqueo vuelve a adquirir una especial relevancia. Para los freestylers no es difícil averiguar cómo elegir una tabla de snowboard, bastando con escoger entre las dos siguientes: arqueo invertido o plano. Con cualquiera de las recientemente mencionadas te sentirás a gusto, aunque es esencial distinguir el propósito de cada una de ellas.\nCon las tablas de arqueo invertido podrás realizar toda clase de saltos sin ver comprometida la estabilidad en ningún momento, mientras que las de arqueo plano hacen gala de una maniobrabilidad de diez prácticamente bajo cualquier tipo de circunstancia.\nTras determinar qué tipo de tabla es idónea para ti llega el momento de elegir el conjunto perfecto en base no solo a tu estatura, sino también al peso que presentas en el momento de adquirir la unidad deseada. Es uno de los pasos más sencillos para quienes no saben cómo elegir una tabla de snowboard, puesto que se resume simplemente en establecer una relación de tus datos con los aparecidos en el gráfico.\nPara tal fin la tabla de medidas creada por cada fabricante es de gran ayuda. Con un rápido cálculo no tardarás en averiguar exactamente qué talla es la ideal, aunque tendrás que valorar un aspecto adicional si tus pies superan el número 44.\nArtículo relacionado: 6 consejos y trucos para mejorar tu técnica de esquí\nFormato ancho para pies grandes\nMás allá del resultado obtenido con la tabla de medidas presta mucha atención al formato de la tabla, ya que en caso de no ser ancha tus pies excederían el límite de la misma si tienes un número 45, 46 o 47 –e incluso superior, por supuesto–.\nEllo entraña una serie de peligros que podrían poner en riesgo tu integridad especialmente si te gusta descender la pista a toda velocidad, por lo que una tabla wide se convierte en tu principal aliado.\nPor mucho que sepas cómo elegir una tabla de snowboard no te olvides de las fijaciones y la trascendencia que llegan a tener dentro de esta apasionante disciplina. Y es que a pesar de haber escogido la tabla perfecta para ti, no terminaría de convencerte al usarla si tus fijaciones dejasen que desear.\nA día de hoy las fijaciones snowboard se dividen en tres tipos. Las step-in y las duras están pensadas para los más experimentados, mientras que si eres principiante agradecerás enormemente el hecho de contar con unas blandas.\nIndependientemente de la decisión que tomes han de adaptarse no solo a ti, sino también a la tabla, siendo aconsejable decantarse por aquellos modelos caracterizados por acoplarse a la estructura con rapidez.\nPor otra parte, si deseas disfrutar al máximo del snowboarding asegúrate de que la suela es capaz de absorber las vibraciones. Como es menester también debes comprobar que los materiales son resistentes y tolerarán a la perfección el paso del tiempo.\nContacta con nosotros si tienes alguna duda o si deseas hacer alguna reserva para practicar con tu tabla de snowboard.\nValora el artículo "¿Qué hay que tener en cuenta para saber cómo elegir una tabla de snowboard?"


Te ayudamos a evolucionar tu compañia - Nuovo Sistema Fiera Milano\nTe ayudamos a evolucionar tu compañia\nTe ayudamos a evolucionar tu compañía es el lema que debe mover a la Consultoría de negocios, pues la consultoría o asesoría son servicios que cualquier empresa necesitará en algunos momentos de su vida útil.\nLa consultoría es también un método de coadyuvar con las organizaciones y el personal de dirección en el mejoramiento de la gestión y las prácticas empresariales, así como del desempeño individual y colectivo.\nSu rol protagónico en el mundo comercial los alcanzó durante las décadas del 40 y 50 en los Estados Unidos y Europa Occidental, donde hubo importantes avances en la sistematización del trabajo de consultoría con lazos muy técnicos y científicos, junto con la experiencia y con base en teorías, pero siempre con un enfoque en soluciones prácticas.\nHay dos tipos de consultoría que una empresa siempre necesitará: la de comunicación y la legal. La consultoría en comunicación tiene generalmente dos fases: la primera consta de un reconocimiento a la organización, de un diagnóstico que permitirá al consultor evaluar y determinar las posibles inexactitudes que ha desarrollado la organización. La segunda fase se le conoce como plan de acción o plan estratégico de comunicación.\nLa consultoría legal es una actividad que comprende todos aquellos elementos que se encuentran relacionados con el amparo del derecho del trabajo, el derecho civil, fiscal, y con todos los elementos que le corresponden a la legislación.\nItalia: El pais que mas promueve la lectura\n¿Sabes cuál va a ser tu futuro académico?


Poemas Ma. Gloria : BENDITA LOCURA\nY me llamaba loca\nsólo porque estaba enamorada,\npaseaba sobre nubes de algodón\nme bebía la esencia de las flores\nhablaba con los ríos, con las aves, las rosas\nmis sueños tejía de noche\ntambién de madrugada\nlos sembraba en el jardín\nde mi alma ilusionada.\nporque a él no lo amaba,\namaba al poeta\nese que teje versos,\nlos tira al viento, y llora\ncuando ve al niño que gime\nante el infortunio,\nmi amor era del bardo\nque también me adoraba\nun loco apasionado\nque besos me enviaba con los pájaros,\ncon el viento y con la misma alborada.\nDos locos poetas que hablaban\nde lo mucho que se amaban\ncorrían tras el viento cantándole al amor\ndisfrutando del gorjeo de las aves\nse recostaban sobre la sábula mojada\nbebiéndose el mar con la mirada,\nque se tomaban también a bocanadas.\nporque escribía versos de amor\nle dedicaba al juglar\nmis más puros sentimientos\nuna loca enamorada del amor\nde la vida y del mismo Dios\nquién me otorgó el favor\nde poder transcribir mis sentimientos,\ncantándole al amor y también al desamor,\nbendita sea la locura.\nY me llamaba loca porque pisaba descalza la vida,


Cesped artificial perro agujeros jardin - Cespedartificialterraza.com\nCesped artificial perro agujeros jardin\nÚnicamente un barrido en caso de residuos, se sostendrá el aspecto impecable que proporciona un buen cesped artificial perro agujeros jardin y jardines, aparte de rentabilizar al límite la inversión.\nUn césped natural suele ser la primera opción para todo el mundo pero, hay que reconocer, que sostener este género de césped es complicado, en especial, cuando llega el invierno y las bajas temperaturas.\nEn cuanto a las malas yerbas que puedan crecer cesped artificial perro agujeros jardin, elimínalas con herbicida si medran en los bordes.\nEl césped artificial es, como es natural, también ideal para parques infantiles. Lo más importante al poner es la capa de amortiguación o la llamada protección contra caídas debajo del césped artificial. Esto quiere decir que los niños no pueden lesionarse al saltar cuadros de escalada o bien jugar. Como es lógico, puede poner su césped artificial usted mismo. También nos agradaría hacerle una oferta individual de montaje por nosotros o bien consultar a uno de nuestros asociados.\nPelos de perro en jardin cesped artificial\nOlor de orinade perro en cesped artificial\nLimpiar pipi perro cesped artificial\nComo quitar pelo de perro de cesped artificial


por Invitado Dom Abr 25 2021, 14:03\nSolo decir que este foro me parece que fue muy bueno, mucha información de muchos años donde puedes consultar como una biblioteca. Pero creo que se quedó en eso. Yo más que un sitio de consulta buscaba una comunidad de gente donde sea más que un sitio de consultas de averías o problemas más raros que un Boeing y luego desaparezcan. Busco un club sobre este modelo, si este sitio lo fue, mucha de esa gente ya no está porque vendió su coche u otras razones. Pero me temo que ya no es así.\nAsí fue en otros foros sobre marcas, modelos, clásicos\n... Por lo que creo que llegue tarde para tener una voyager.\nEste sitio aunque con información valiosa no es lo que busco y por esa razón me despido.\nUn saludo y gracias por todo para la gente que lo lea\nRe: Un adiós\npor Karlo Lun Abr 26 2021, 16:05\nPues sí, llevas razón en parte. Si es cierto que lo que era antes el foro no lo es ahora, precisamente por que muchos de los compañeros han cambiado de coche, otros por otros motivos, quizás hayas llegado algo tarde para lo que tú buscabas, una comunidad. Si bien, aun somos muchos los que seguimos aquí, algunos como yo no con tantísima sabiduría como muchos otros de mis compañeros y amigos que estuvieron y algunos que siguen estando aunque ya ni con las mismas ganas ni el mismo tiempo o las mismas inquietudes.\nNo obstante, si cambias de opinión, aquí seguimos algunos para ayudarte en lo que podamos.\npor cala_shk Lun Mayo 10 2021, 18:23\nPor aquí seguiremos Rober.\nModelo y acabado : Lancia Voyager Gold Plus\n» PANTALLA U CONNECT BLOQUEADA CHRYSLER GRAN VOYAGER LIMITED 2010\nJue Mayo 13 2021, 17:46 por minevers\n» Me presento con mi GV CRD crd\nMiér Mayo 12 2021, 11:08 por rs911\n» Suplico consejos, dudas sobre comprar la Grand 3.3 o la pequeña 2.4\nMar Mayo 11 2021, 00:06 por xose manuel baltar diaz\n» Rotura de alternador\nLun Mayo 10 2021, 23:43 por xose manuel baltar diaz\nLun Mayo 10 2021, 18:41 por cala_shk\nLun Mayo 10 2021, 18:29 por cala_shk\n» Un adiós\nLun Mayo 10 2021, 18:23 por cala_shk\n» Presento mi proyecto de futuro\nLun Mayo 10 2021, 16:16 por MikelDuke\n» Manual de taller!!!!\nLun Mayo 10 2021, 15:44 por Miguel99\n» Baja de usuario\nLun Mayo 10 2021, 15:43 por Invitado


Responde a declaraciones sobre su dudoso manejo en el Estadio Centroamericano – Periodico Vision\nResponde a declaraciones sobre su dudoso manejo en el Estadio Centroamericano\nEntendemos que la motivación da constante búsqueda de argumentos falsos, es porque ya René Martínez, no se está ganando su dinero con Portal de Sol\nNeftalí Crispín Morales, monitor de deportes en el Estadio Centroamericano, José Antonio Figueroa Freire, reaccionó ante expresiones del legislador municipal René Martínez, en relación a el Convenio elaborado entre la administración de Mayagüez con Puerto Rico Sol Club Corp., otorgado el 27 de agosto de 2018, firmado por José Molinary Mercado en ese entonces, gerente de Recreación y Deportes de Mayagüez y el presidente de la Corporación, José Luis Pérez, cuñado de la Senadora Evelyn Vázquez. Crispín Morales, responde indignado a las declaraciones respecto a la administración, procedencia de fondos, cambios en las instalaciones y desarrollo de nuevos espacios que enfatizó, René Martínez, diciendo que no estaba claro y podía existir conflicto de intereses. De cara a declaraciones que indican que no se está trabajando con transparencia, aseguró Neftalí Crispín, dichas palabras son falsas y mal intencionadas. “Es lamentable que hay personas enfocadas en solo criticar y buscar faltas, sin contribuir a la buena obra que se está tratando de levantar, para el beneficio del pueblo de Mayagüez”, indicó Crispín Morales. Por otro lado se cuestionó si el municipio tendrá participación de las ganancias que puedan ser producto de los eventos deportivos realizados en el Estadio. También las razones por las que hay empleados municipales trabajando en el mantenimiento de las facilidades.\n¿Por qué se inició el convenio con Puerto Rico Sol Club Corp., y no con otra entidad?… “el Estadio estaba en total abandono y destrucción.  Estas facilidades eran de Recreación y Deportes estatal y luego el Municipio de Mayagüez toma posesión y comienza el proceso de reparaciones y acondicionamiento del Estadio. En el pasado, la administración de Mayagüez estuvo trabajando con una asociación llamada, Portal del Sol dedicada a desarrollar el atletismo, para la cual trabajaba el legislador René Martínez. Esta organización cesó en sus funciones, y nadie quería “meterle mano a esto”, por lo grande y las inversiones tan importantes que hay que hacer, hasta que Puerto Rico Sol, hace la propuesta y han incluido otras áreas como el soccer y halterofilia. Esta es la  razón por la que iniciamos estos acuerdos que benefician tanto al municipio como a Puerto Rico Sol Club Corp., pero sobre todo, a los futuros deportistas de origen mayagüezano”, respondió Crispín Morales.\n“Entendemos que la motivación de esta constante búsqueda de argumentos falsos, es porque ya René Martínez, no se está ganando su dinero con Portal de Sol, organización a quien  el Municipio le asignaba dinero para que ejecutara sus funciones”, señaló el monitor del Estadio Centroamericano.\nAñadió que, “el convenio representa una alianza público privada con  Puerto Rico Sol Club Corp. La responsabilidad de esta entidad sin fines de lucro radica en asumir los gastos que conlleva desarrollar áreas para impulsar el atletismo, soccer, halterofilia, y arco y flecha, que son las disciplinas que se están trabajando para poder ofrecer de forma gratuita a todo ciudadano mayagüezano. Todo lo relacionado a entrenadores, eventos, seguridad, equipos, entre otros gastos que son necesarios para ofrecer estos servicios a la comunidad, le corresponden a Puerto Rico Sol Club Corp. El municipio está a cargo de lo referente al mantenimiento, entiéndase luz, agua, rehabilitación de los espacios que componen el Estadio, debido a que el dinero de los seguros luego del huracán no ha llegado. Ésto fue lo que se estableció en el convenio”, explicó Crispín Morales.\nEn pasadas entrevistas, René Martínez Morales, Legislador Municipal del Partido Independentista, explicó la intención de esta entidad en alterar el diseño de la pista de atletismo eliminando carriles, lo que provocaría daños irreparables a la función para la cual fue diseñada la misma.\n“Totalmente falso,  el estadio esta creado para llevar a cabo actividades relacionadas al atletismo y también soccer. Ambos deportes se realizan cumpliendo con las exigencias del organismo que regula la práctica de estas disciplinas deportivas. De ninguna manera se proyectó eliminar carriles de la pista de atletismo o dañar en alguna forma la función para la cual fue construida la pista”, explicó Crispín Morales.\nDe acuerdo a René Martínez, se estaría desarrollando un gimnasio acompañado de unos salones para rehabilitar atletas. Enfatizó, además, que la Corporación no ha dejado claro cómo se va a levantar esta obra y quién la estaría administrando e incluso que si la persona que estaría a cargo era socio de José Pérez y es por esta razón que había mucha evasiva al momento de dar información.\nEl monitor deportivo Crispín Morales dijo, “ciertamente se está habilitando un espacio para tener un gimnasio preparado para la práctica de halterofilia y unos salones para rehabilitar atletas. Los  costos de habilitar las áreas los está asumiendo el municipio, mientras que los adiestradores y desarrollo de actividades lo hace Puerto Rico Sol. Esta entidad hasta ahora, ha invertido 187,500 dólares y este gimnasio será un servicio adicional totalmente gratis exclusivamente para mayagüezanos. Se está trabajando en conjunto con el Director del  Departamento Atlético del Colegio de Mayagüez, Rey Quiñones y junto a  la entrenadora de Puerto Rico, contratada por la Institución Universitaria.\nPor otra parte, la clínica para rehabilitar atletas está diseñada para tener profesionales de la salud como terapeutas, entre otros, sin lugar a la duda toda persona externa deberá pagar por estos servicios especializados. De igual forma, el municipio está asumiendo una parte y la entidad otra, de manera que se pueda finalizar el proyecto”.\nSe cuestionó que participación tendría el municipio ante la ganancia significativa que representa la celebración de eventos deportivos, a lo que Neftalí Crispín respondió “no se ha establecido una escala de ganancia en donde el municipio participe. El mayor beneficio que este convenio  trae al municipio es el ahorro”.\nSegún Martínez Morales, no se ha emitido un informe solicitado para explicar las dudas que hay respecto a los planes de Puerto Rico Sol, fondos y administración de los recursos puestos a su disposición. Solo se ha mostrado una conducta evasiva a las preguntas.\n“Nuevamente es claro que el legislador insiste en colocar la información a su manera. La realidad es que estamos listos para comenzar el tercer informe. El último informe donde se exponen los gastos, planes, cambios y proyectos se entregó el 19 de junio de este año a la Asamblea, cuerpo al que pertenece René Martínez, cuyo documento le ponen en su escritorio cada vez que se presenta el contenido de los informes. En cuanto a fondos, no se ha que se refiere el legislador, la única aportación que recibió el Estadio fueron 600,000 dólares otorgados por el Senado de Puerto Rico a petición de este servidor”, concluyó Neftalí Crispín Morales.\nPolicía hace llamado de no balas al aire\n“Le hacemos un llamado a nuestra ciudadanía desde Morovis hasta Quebradillas, a que disfruten estas Navidades en familia, a compartir a pasarla bien. Vamos a […]


56 artistas participan en el primer proyecto de intervención de muros libres en Vallecas y Moratalaz\nEl primero de los muros está en Moratalaz, con 160 metros de largo y 27 intervenciones de artistas seleccionadas a través de una convocatoria abierta. La 'crew' de artistas que participaron en Womart Madrid 2020 ha repetido experiencia en esta iniciativa (Shara Limone, Its Mancho, Iris Draws Stuff, Savelga, Rubix, Ele Zissou, Elisabeth Karin, Miss M. Smith, Sra.D y Ana Dévora), así como otros artistas de la ciudad vinculados al graffiti y al arte urbano (Risketto, Gerbos, Drogoff, Creto, Willy Boy, Jueves, Alice Mazzili o Korbe).\nY el segundo, en Puente de Vallecas, en el que han participado 19 artistas con un mural colaborativo de personajes y muñecos. El mural, intervenido en colaboración con los Bukaneros, es un guiño al resistente equipo de fútbol del barrio, el Rayo Vallecano. La pieza colaborativa es una recopilación de algunos de los personajes y estilos más reconocibles de las paredes de la ciudad: Fatuo Fantasma, El Rey de la Ruina, Antoñito, Krasy, Pyramid Eye, Grid, Humo, Coni, Larry, Marta Tuuk, Glossy o Chincheta, entre otras.\nPor otro lado, diez reconocidos grafiteros elaboraron una pieza compleja en homenaje al barrio: un pirata gigante que defiende Vallecas de monstruos y criaturas temibles. Algo así como un ambicioso mural con espíritu 100% vallecano. La participación de los Bukaneros deja el sello de un gran escudo del emblemático equipo local de fútbol. "Gran intervención para un muro difícil que siempre había sido gris y gran aporte a ese rincón del barrio, oscuro y húmedo, pero ahora también con un toque muy especial", como afirman desde Rebobinart en un comunicado.


David Vargas es el nuevo entrenador de Industrial – Andaluz\nDavid Vargas es el nuevo entrenador de Industrial\nenero 25, 2018 enero 25, 2018 Yamil Choque\t0 comentarios\nCon el objetivo de ser nuevamente protagonistas del campeonato de la Primera “A” de la Asociación Tarijeña de Fútbol, la dirigencia del Club Avilés Industrial decidió reestructurar el cuerpo técnico y contratar al entrenador David Vargas que se hará cargo del plantel durante esta temporada.\nEl ahora ex entrenador del club Avilés Industrial Andrés Vilty, manifestó que decidió dar un paso al costado para dedicarse a la labor dirigencial dentro el club e informó que se contrató a David Vargas para que se haga cargo de la dirección técnica del equipo que disputará el torneo de la Primera “A”, la dirigencia y el entrenador se reunieron en pasados días donde comenzaron a definir la conformación del plantel para el siguiente torneo.\n“Nos hemos reunido con el entrenador David Vargas para comenzar a definir la conformación del nuevo plantel, tomamos la decisión de mantener el plantel y nos dio algunos nombres de jugadores que el quiere, en realidad no son muchos, nosotros trataremos de reunirnos para poder concretar la contratación de los jugadores para arrancar la pretemporada”, dijo Andrés Vilty, dirigente del Club Avilés Industrial.\nEl inicio de la pretemporada de Avilés Industrial está totalmente confirmado para el 5 de marzo, los jugadores que continuarán en el plantel ya fueron notificados para que puedan estar en los entrenamientos desde el primer día.\n“Arrancamos el 5 de febrero nuestra pretemporada, está totalmente confirmada la fecha y estamos notificando a todos los jugadores que son de Tarija para que tomen sus recaudos, nosotros esperamos que hasta el fin de semana podamos concretar la contratación de los refuerzos para que puedan estar desde el primer día en los entrenamientos”, indicó Vilty.\nEl dirigente manifestó que estos días también se está trabajando en busca de apoyo, se conversa con exjugadores del club para que puedan ayudar económicamente al equipo, la idea es conformar nuevamente un plantel competitivo para ser protagonistas en el campeonato de la Primera “A”.\n← Con mucha garra, Tarija consiguió un triunfo clave ante Cochabamba\nCiclón vuelve a sufrir por el caso del argentino Gabriel Díaz\nFútbol / ATF: Pedro Antonio Flores sorprendió a Unión y se quedó con los 3 puntos\n875 enero 25, 2018