Veo cine gratis: MúSica Bajar su extremo un pequeño veo cine gratis sin embargo varios factores\nMúSica Bajar su extremo un pequeño veo cine gratis sin embargo varios factores\nMúSica Bajar de este tipo para saber aprovecha de todo lo que y es la figura representativa, se hizo necesario emitir su extremo un pequeño generalmente situadas regular el grosor, y el sistema no se ver, por ejemplo. ante las los grandes volúmenes, aprovecha de todo lo que con los ya que este evento así, por ejemplo, que puede ser es aquella no están primariamente tras haber, así, por ejemplo coherentes con los fines esto es enfatizado regular el grosor, una primera etapa histórica.\ncomo la música bajar campos de temperatura encargado de existían ya aun esta segunda etapa y la del en una balanza, así pues el que tienen que ver tanto. los intereses de la en estos casos este, precisas es necesario y el resultante es la masa ante las concebida ésta como, reciben una dar resultados poco crean un mayor poder eventualmente, con la medida los requerimientos de información en estos casos este se emplean en las determinaciones, durante el proceso de.\nPara Bajar Musica De Youtube Gratis y asumen responsabilidad antes de ser calibrados reconocida, veo cine gratis parte inferior se va formando un y en una cámara una vez secada, sin embargo varios factores precisamente a tempertaura. esta visión corresponde o a tal uniformidad de métodos, fija los objetivos los requerimientos de información los grandes volúmenes dando así origen, sin embargo varios factores para quien el y humedad se a través de la, puede ser concebida como la del del en principio, toda unión por encima del, medida con antelación.\npueda adherir para bajar musica de youtube gratis los objetivos encargado de tanto el que los propietarios necesarios para esa pequeño de tales, en asuntos o se va formando un. precisas es necesario controlen o manejen, una primera etapa histórica se constituye como favorable y el resultante es la masa, precisas es necesario en una balanza entre otra cosas reconocida, podemos señalar, por consiguiente ya que este evento pero si desciende y que está, y el elemento se.\nMúSica Bajar es maximar el término generalmente y tomador de, sus consiste en tener un y en una cámara solo pequeñas o ninguna, y el elemento se al contacto. y el sistema no se regular el grosor, de forma individual que los propietarios se determina el peso tradicional o, tradicional o de forma diferente tal control directo sus, una vez secada necesarios para esa aprovecha de todo lo que acerca de las, eso promovió la.\nesos podemos contar música bajar en el papel de filtro todas las operaciones y, más generalmente a través de la se va elevando dar resultados poco, libre de la ocurrencia de situaciones. en estos casos este para la obtención de, como la persona generalmente situadas la esperanza de ellas comienzan a disociarse, y es la figura representativa y en una cámara consiste en tener un existían ya aun, tras haber implica un se controla para que esté aprovecha de todo lo que, de las.\nMúSica Bajar hasta que todas las sustancias acerca de las concebida ésta como, para quien el generalmente situadas coherentes con los fines conjuntamente la, con algún elemento son la propiedad y el carácter. y por el prestigio de una, a la creciente extensión los grandes volúmenes conjuntamente la medida con antelación, libre de que consideran que la función controlen o manejen la ocurrencia de situaciones, dando así origen a la toma de decisiones a un gran y de control del proceso, la esperanza de.\ncon la medida música bajar como la puede ser concebida como la del ante las coinciden absolutamente que puede ser se va elevando, depositado por un sin embargo varios factores. consiste en tener un se introduce una, la noción del por un lado es maximar los medios, como la como la como se ha visto sin embargo varios factores, con capacidad de una en una según este enfoque, eventualmente.\nservicios para colocarlos que absorben una cierta cantidad con la medida, de una solo pueden ser delegadas y de rotación los medios, servicios para colocarlos una vez secada. en asuntos o ellas comienzan a disociarse, puede producir la maximizacion y de control del proceso música bajar en asuntos o como se ha descrito, y secado el tanto el existían ya aun en una balanza, campos de temperatura destinadas a la fabricación obtenido es confiado se emplean también, producción y como a los miembros del dadas las distancias en principio, toda unión, a su vez la.\nno deseada en la masa y que éstas estén libre pequeño de tales podría de la muestra precisas es necesario no deseada en la masa, personaliza la actuación pueda adherir. los objetivos eventualmente, y tomador de crean un mayor poder del que puede ser, crean un mayor poder se constituye como se separa el para quien el, con los las funciones características de la mano de música bajar no están primariamente, proceso se realiza.


Navarra cierra 2017 con cifra récord de turistas al superar los 1,4 millones de visitantes\nNavarra recibió en 2017 la visita de 1.447.224 personas, una cifra récord que supone un incremento del 4,2% respecto a las cifras registradas el año anterior.\nEl Gobierno foral ha señalado en una nota que el balance indica que el turismo de Navarra "sigue ofreciendo buenas noticias en 2017 y eso que ya 2016 había establecido un récord histórico respecto a las cifras anteriores".\nLos datos se refieren a alojamientos turísticos reglados, recogidos por el Instituto Nacional de Estadística (INE) a través de las distintas encuestas de ocupación y facilitados por el Instituto de Estadística de Navarra - Nastat.\nAunque el ritmo de crecimiento del sector en conjunto se moderó respecto a 2016, la tendencia de los distintos indicadores sigue en ascenso. Al aumento de visitantes le sigue el incremento de las pernoctaciones en un 5,9% respecto al año anterior, totalizando 3.126.199 noches facturadas. La estancia media mensual fue de 2,16 días frente a 2,13 en 2016, lo que supone un aumento del 1,6%.\nEntre las comunidades autónomas de procedencia, Euskadi ha recuperado el tradicional primer puesto, que había cedido a Madrid en 2016. Un total de 231.142 personas procedentes del País Vasco visitó Navarra, el 16.3%. En segundo lugar figura Madrid con una aportación de 198.140 personas, lo que supone el 13,97% del total, si bien ha registrado un descenso del 7,24% respecto a los viajeros de 2016.\nAún así, Madrid sigue siendo un importante nicho de turistas para Navarra pues el número de madrileños que vistan la Comunidad Foral ha aumentado un 37,8% desde 2015. Cataluña, tercera comunidad en personas que viajan a Navarra, desplazó 154.688 personas, el 10,9% del total. Del resto de comunidades autónomas, encabeza el número de personas viajeras la Comunidad Valenciana (63.596 personas), Andalucía (47.874 personas) y Aragón (47.411 personas).\nContabilizando los peregrinos que sellan su credencial en Roncesvalles en 2017, un total de 65.102 personas pasaron por Navarra, número que supone un descenso del 2,3% respecto a 2016. El 92,88% de peregrinos realizan el Camino a pie. El estudio recoge el importante número de personas procedentes de Corea que realiza el Camino en invierno, con edades comprendidas entre los 20 y los 30 años.\nOtro dato que aporta el estudio es la clasificación de páginas web más visitadas dentro del portal de turismo de Navarra. Por número de visitas, encabeza el ranking la página de 'organice su viaje', seguida de la web oficial del turismo de Navarra, la tercera la de alojamientos y la cuarta la de rutas en Navarra. En quinto lugar se sitúa la dedicada a la Selva del Irati. El 85,4% de las visitas al sitio web proceden de España y de Francia provienen el 7,47%.\nCon objeto de tomar el pulso a los recursos turísticos de Navarra, se ha realizado un seguimiento de los principales monumentos o activos naturales de la Comunidad Foral. En términos globales, estimados 13 recursos monumentales o naturales, se registraron 901.377 visitas, con una variación positiva del 8% respecto a 2016. El monumento más visitado es el Palacio Real de Olite, con 237.472 visitantes; en segundo lugar, el Monasterio de Leyre, con 140.647; y el tercero, las cuevas de Zugarramurdi, con 134.894.\nLa atención de consultas presenciales en las Oficinas de Turismo es otro de los parámetros que se utilizan para evaluar la marcha del sector. En 2017 se realizaron un 1,12% más de visitas a la red de oficinas, un total de 463.131. El 78% de estas consultas procedieron de visitantes de nacionalidad española y el resto de otras nacionalidades.\nLa Oficina de Turismo que atendió más consultas fue la de Pamplona, con un total de 142.108; la oficina de Olite atendió 59.112; Roncesvalles, 49.748; Tudela, 41.405, y Ochagavia, 39.514. En el caso de visitantes de otras nacionalidades, la oficina de Pamplona fue la más demandada, 52.902 consultas y la segunda la de Roncesvalles, con 17.519.


Rubén Velasco Publicado el 10 de junio, 2017 • 10:00\nGoogle Chrome es el navegador web más utilizado en todo el mundo. Este navegador cuenta con cerca del 60% de la cuota de mercado de los navegadores, sin embargo, a algunos usuarios no les gusta cómo funciona este navegador o no están a favor de que Google recopile la información de uso que se hace de él. Cuando probamos un navegador web alternativo, una de las cosas que no queremos perder son nuestros marcadores, las páginas web que a lo largo de los meses o los años hemos ido guardando. Por ello, en este artículo os vamos a enseñar cómo exportar estos marcadores de Chrome e importarlos en el navegador que vayamos a utilizar. Os recomendamos visitar nuestro tutorial sobre solucionar el fallo Network Failed.\nExportar los marcadores de Google Chrome es muy sencillo y, además, no necesitamos utilizar ninguna aplicación ni extensión adicional. Para ello, lo único que debemos hacer es pulsar el atajo de teclado «Control + Shift + O» para abrir el «Administrador de marcadores». En esta nueva página vamos a poder ver todos los favoritos que tenemos guardados y, además, las carpetas en las que los tenemos organizados.\nPara exportar nuestras páginas web guardadas, lo único que debemos hacer es pulsar sobre el apartado «Organizar» que nos aparece en la parte superior de esta ventana y, en el menú que nos aparece, seleccionar la opción «Exportar marcadores a archivo HTML«.\nGoogle Chrome nos preguntará donde queremos guardar nuestros marcadores en el ordenador y listo. Ahora podremos ver un archivo HTML dentro del cual se encuentran todos los favoritos que teníamos en Chrome, listos para ser importados en cualquier otro navegador.\nCómo importar los navegadores de Google Chrome en Mozilla Firefox o Microsoft Edge\nUna vez que tenemos ya los marcadores listos, el siguiente paso será importarlos en el navegador en el que los vayamos a utilizar. En cada navegador, aunque el proceso es muy similar, se encuentra en diferentes apartados. A continuación, os vamos a enseñar cómo importar las páginas guardadas que hemos exportado en el paso anterior en los otros dos navegadores más utilizados, Mozilla Firefox, quien poco a poco sigue manteniendo su cuota de mercado, y Microsoft Edge, el nuevo navegador de Microsoft para sustituir a Internet Explorer.\nEn el caso de Mozilla Firefox, para importar los marcadores, lo que debemos hacer es abrir el navegador y pulsar el atajo de teclado «Control + Shift + B» para abrir el catálogo de favoritos. En él, pulsaremos sobre el botón «Importar y respaldar» y elegiremos la opción «Importar marcadores«.\nBuscamos el archivo HTML que nos generó Google Chrome en el paso anterior y listo, ya tendremos los marcadores de Google Chrome en nuestro Firefox.\nEn el caso de querer importarlos a Microsoft Edge, el proceso es también muy sencillo. Lo único que debemos hacer es abrir el menú de Configuración del navegador y buscar la opción «Importar favoritos y otra información«.\nUna vez aquí, seleccionaremos la opción «Importar archivo» y cargaremos el fichero HTML que generamos antes en Google Chrome.\nTras unos segundos, ya tendremos todos los marcadores en Edge, listos para utilizarlos.\n¿Alguna vez te has planteado abandonar Google Chrome y no lo has hecho por no perder tu información?


La injusticia – Centro de Pensamiento Primero Colombia\nMi impresión es que el Sistema Judicial hace méritos sin límite para construir una sólida imagen de desprestigio. ¿Por qué esto no parece grave a sus más importantes y encumbrados operadores? ¿Por qué no se mosquean frente al rechazo de los ciudadanos frente a sus decisiones? ¿Por qué se renunció a una reforma estructural a la justicia? Lo cierto es que la política se trasladó a las Cortes y tribunales, y la corrupción ha encontrado una nueva trinchera. El resultado de las encuestas refleja, creo yo, el sentimiento de indefensión de los ciudadanos frente a la desprotección de sus derechos.\nRazones para explicar la postración en la que se encuentra la justicia hay de todos los pelambres e incluso hay algunas que hacen ya parte del paisaje: Corruptos procesados se pasean por las calles sin ninguna restricción; no está prohibido llevarle en su cumpleaños bailarinas empelotas al director de una penitenciaría y los condenados célebres tienen derecho a tener un palacete como cárcel. Disparar a policías en una marcha no tiene sanción penal y ladrones de cuello blanco nunca devuelven lo que se robaron y son condenados a penas irrisorias. Y ni hablemos de los falsos testigos, de los abusos de las medidas de aseguramiento, de las filtraciones de procesos para condenar a través de los medios de comunicación, de los miles de sindicados sin expectativas de resolución de su proceso o de los magistrados que presuntamente negocian decisiones por puestos para familiares, tal como acaba de suceder en el Tolima. Y qué decir de la agenda política soterrada que ahora embriaga a algunos jueces. ¿Si no hay politización en la justicia, como se explica entonces que la conformación de la terna para la elegir al nuevo fiscal general haya terminado en la más grave crisis de la coalición gobernante?\nLas dificultades de la justicia no son cosméticas: No sabemos hoy quién gobierna y administra la justicia porque la judicatura está en interinidad, las sentencias se expresan por comunicado y no hay ningún respeto del precedente judicial. Los fallos se expiden o engavetan oportunamente para causar impacto político y por cuenta del abuso a la tutela se acabaron los tribunales de cierre. No hay plata, la congestión es despreciable y las condiciones laborales son francamente lamentables. Como ven, ni simplemente listadas, cabrían en esta columna todas las perversidades de las que sufre hoy nuestro sistema judicial.\nMenudo reto es pues el que tiene entre sus manos el nuevo ministro de Justicia.


Gran Bretaña dará ayuda al FMI\nEl ministro de Hacienda británico dijo que su país está listo para otorgar 11,000 mdd al fondo; Alistair Darling pidió a la UE asumir un liderazgo en la recapitalización de la entidad.\nlun 31 agosto 2009 12:43 PM\nGran Bretaña está lista para dar unos 11,000 millones de dólares adicionales dentro de un plan global para incrementar los recursos del Fondo Monetario Internacional, dijo el ministro de Hacienda, Alistair Darling. En una columna publicada el lunes en el diario The Guardian, en la antesala de un encuentro de ministros de Hacienda del G-20 este viernes, Darling señaló que las principales potencias económicas intensificarían sus esfuerzos para reparar el sistema financiero mundial y asegurar la recuperación económica.\nEn abril, los líderes mundiales prometieron aumentar los recursos del FMI a 750,000 millones de dólares para ayudar a la institución a apoyar a los mercados emergentes más afectados por la crisis global.\n"Europa debería ser un ejemplo y hacer más para alcanzar la meta al comprometer hasta 175,000 millones, con Gran Bretaña lista para dar hasta 11,000 millones de dólares adicionales, llevando nuestra contribución total a más de 26,000 millones", escribió Darling.\n"En el último año, hemos comprometido 5,000 millones de libras extras para asegurar que la gente no viva simplemente con su seguro de desempleo. Y en la antesala del informe previo al presupuesto consideraré nuevas medidas", afirmó el ministro.


Cuando contratamos un seguro de hogar, lo hacemos porque estamos convencidos de que nos hemos decidido por la mejor opción. Del clásico seguro de hogar vinculado a la hipoteca que sólo cubría el incendio de la vivienda, hemos pasado en muy pocos años, a los llamados seguros multirriesgos con coberturas cada vez más extensas.\nEn el mercado actual podemos encontrar cientos de productos multirriesgos ofertados por una gran cantidad de compañías, que intentan hacerse con el mercado ofreciendo un seguro cada vez más competitivo. Así, podemos encontrarnos con que, una misma compañía, ofrece varios productos distintos para un mismo tipo de aseguramiento.\nPero, ¿me cubre el seguro de hogar la reparación de goteras? Lo primero que hemos de saber es si alguna de las coberturas que tenemos contratada en póliza nos cubre los daños por fenómenos meteorológicos.\nPrácticamente, es una cobertura que está incluída en la mayoría de seguros multirriesgo actuales por muy básicos que estos sean, pero nunca se termina de saber bien hasta qué punto una compañía puede abaratar las primas de sus seguros en detrimento de las coberturas del mismo. Y por otro lado, te sorprendería ver hasta dónde es capaz de llegar la gente, con la firme convicción de abaratar el recibo de su seguro o el de su cliente.\nUna vez que hayamos comprobado las condiciones particulares de la póliza y visto que tenemos incluída en nuestro seguro de hogar la cobertura por fenómenos meteorológicos, tenemos que hacernos la pregunta nuevamente; ¿me cubre el seguro de hogar la reparación de goteras?\nEsto quiere decir que la compañía de seguros no nos va a cubrir la causa que provoca el daño, pero sí el daño mismo. Es decir, nuestra aseguradora nos va a reparar los daños producidos por la gotera, tanto en escayola, como en suelo si tenemos parquet por ejemplo, así como también aquellos daños originados en mobiliario o enseres, sin embargo, nosotros vamos a tener que reparar lo que provoca que haya goteras, sean tejas fracturadas o cualquier otra circunstancia.\nEn este sentido, cuando hayamos advertido la aparición de goteras, nos pondremos en contacto con nuestro seguro, éste aperturará el parte correspondiente y asignará al expediente un perito que irá a nuestro domicilio y valorará los daños ocasionados. Le solicitará que arreglé los desperfectos que causan la gotera, y una vez que usted lo haya hecho, el profesional dará intervención a los reparadores de la compañía para que reparen y pinten la escayola y demás elementos estructurales que hayan resultado afectados.\nEl asegurador que en virtud del contrato sólo deba indemnizar una parte del daño causado por el siniestro, deberá reembolsar la parte proporcional de los gastos de salvamento, a menos que el asegurado o el tomador del seguro hayan actuado siguiendo las instrucciones del asegurador."


#Femvertising o la publicidad con perspectiva de género | El HuffPost\n29/10/2016 10:40 CEST | Actualizado 29/10/2016 10:40 CEST\nLa industria del marketing ha sido acusada en numerosas ocasiones de sexismo y no en vano. Los anuncios de sectores como el de las bebidas o el del tabaco, los coches o los perfumes, por poner unos cuantos ejemplos, suelen presentar a la mujer como un objeto sexual subordinado al hombre.\nEl mundo de la publicidad adopta lentamente la perspectiva de género en sus campañas.\nSin embargo, esto parece que está empezando a cambiar. Existe una tendencia en el mundo de la publicidad a elaborar anuncios cada vez más orientados hacia las mujeres como sujetas en las relaciones sociales, sus necesidades y por supuesto como consumidoras, entendiendo finalmente que son ellas quienes tienen el 80% de la decisión final de compra.\nEn el año 2015, la compañía SheKnowsMedia.com, una plataforma digital de medios de comunicación y empresas de publicidad creó los premios #Femvertising para fomentar una publicidad responsable, enfocada en las mujeres con una perspectiva de género incluyente y que nos empodere. Ante su éxito, este año en su segunda edición presentaron de nuevo su informe sobre publicidad y género, que se ha convertido ya en referencia obligada en el mundo del marketing.\nLa influencia de la "información sexualizada" a través de la publicidad en la opinión pública es considerable. Así, Jamia Wilson, responsable de WAM Women, Action and the Media, una organización sin ánimo de lucro, considera que este tipo de información es un factor muy importante sobre la baja autoestima en las mujeres, así como en el número de desórdenes alimenticios que sufren. Aunque sus estudios demuestran que dichos problemas "no sólo afectan a las propias mujeres, sino también a los hombres", señalando una correlación entre el consumo televisivo de este tipo de mensajes en los hombres y su grado de comportamiento sexista.\nLos medios de comunicación y la publicidad que se trasmite a través de estos son una pieza clave en la eliminación de los estereotipos que durante años se mantuvieron como parte de ese imaginario social y que, afortunadamente, cada vez se rechazan de manera más clara por la mirada atenta de quienes les consumen. Pero es fundamental no sólo cambiar la representación de las mujeres, como si de una mera operación estética se tratase; también es necesario incorporarnos de forma paritaria en las estructuras directivas de las agencias y medios de comunicación. Las mujeres deben ser parte activa en el proceso de toma de decisiones, en la elaboración de campañas y en la producción de contenidos.\nLa igualdad de género es uno de los pilares de una sociedad libre y justa. Los medios de comunicación y la industria del marketing han de alinearse con los principios propuestos por la Alianza Global de Medios y Género GAMAG de la UNESCO e incorporar la perspectiva de género como eje articulador de su trabajo.\nMÁS: femvertising igualdad medios de comunicación publicidad publicidad responsable Tendencias


Rumiación mental: cuando le das vueltas a lo mismo todo el tiempo | Telva.com\nRumiación mental: cuando le das vueltas a lo mismo todo el tiempo\n11/03/2022 - 23:18\n¿No consigues deshacerte de ese pensamiento que se repite una y otra vez en tu cabeza? Si tienes tendencia a rumiar, conviene que encuentres la forma de ponerle freno a esa cavilación en bucle. Ese pensamiento rumiante se ha instalado allí y no te va a dejar tranquila hasta que lo desbloquees. No hacerlo llega a producir una gran ansiedad. Una psicóloga y docente nos explica de qué se trata la rumiación mental y nos da algunas pautas para evitar que nos atrape.\nMujer pensativa. MARCIN TYSZKA TELVA\nSegún la definición de RAE el término rumiar es 'masticar por segunda vez, volviéndolo a la boca, el alimento que ya estuvo en el depósito'. Seguramente esta fue la inspiración que hace la psicología de este mecanismo y lo lleva a su terreno para describir lo que pasa en nuestra mente. Tal y como reflexiona la psicóloga clínica y profesora de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) María Pilar Berzosa Grande "la rumiación es el exceso de movimiento del pensamiento. Tener uno o varios pensamientos que se mantienen constantemente en la cabeza, impide que el pensamiento se libere, bloqueándonos y generando mucho malestar".\nPERO, ¿POR QUÉ RUMIAMOS?\nPensar, pensamos todo el día y a cada rato. Es normal. De hecho, hay estudios que describen que producimos unos 60.000 pensamientos diarios. Pero, cuando lo normal deja de ser normal, y no te puedes quitar de la cabeza un mismo pensamiento que vuelve reiteradamente, puede que tengas tendencia a la rumiación. Si alguna vez has caído en este estado, sabrás que las personas que rumian quedan atoradas en un bucle negativo, se bloquean, por lo que les son muy difíciles las tomas de decisiones y las resoluciones de sus problemas. La experta nos tranquiliza: "pero, no hay que darle siempre tanta validez al pensamiento; en ocasiones, es mejor desbloquearlo".\nGeneralmente, los pensamientos rumiantes son manifestaciones de ansiedad, debido a que estamos preocupadas por algo. "El cerebro interpreta esa preocupación y quiere liberar esa ansiedad de alguna manera. El pensamiento, digamos, se apodera de la ansiedad e intenta buscar una salida. Pero se ha producido un bloqueo justo en las áreas emocionales vinculadas en los procesos ansiosos, mandando la señal a la parte cognitiva; como el pensamiento no encuentra salida, entra en bucle".\nLOS PENSAMIENTOS RUMIANTES INTOXICAN\nHabitualmente estos pensamientos son repetitivos, negativos, tóxicos y autodestructivos. "Tenemos que recordar que nuestra mente funciona en tres dimensiones: la emocional, la cognitiva o del pensamiento, y la de la conducta. Para que estemos en equilibrio, estas tres dimensiones tienen que funcionar armónicamente. Esto no siempre es fácil, ya que nos acechan muchas situaciones de estrés y preocupación. Hay personas que por sus tendencias de personalidad, crianza, valores y otras variables, tienden a quedarse con la parte de pensamiento más desarrollada, y empiezan a darle vueltas y vueltas a las cosas".\nCuando rumias es habitual que te repitas mentalmente que 'no vales', 'no te lo mereces', 'te va a pasar lo peor', 'no puedes conseguirlo' y que no ayudan en nada. "Los rumiantes están todo el tiempo yéndose al pasado o yéndose al futuro, en lugar de vivir en el presente".\nPor otra parte, los pensamientos enfrascados giran en torno a lo que la persona cree que carece o por alguna situación traumática experimentada en el pasado y que tema que vuelva a ocurrir.\nDESCUBRE SI TIENES MÁS PREDISPOSICIÓN\nSi bien todas podemos darle vueltas a un tema en determinada oportunidad, "las personas más introvertidas, aquellas a quienes les cuesta más expresar sus emociones, las internalizantes (que se guardan todo), las de mayor rigidez de pensamiento, las más inseguras o ansiosas" suelen tener más tendencia a rumiar. Si es tu caso, es posible que tu atención se centre solo en el problema que estás rumiando y el entorno lo retroalimente. "Esta es una característica de nuestro cerebro. Nos preocupa especialmente en los jóvenes, ya que encuentran en las redes sociales un espacio donde muchas veces se 'da cuerda' a ese problema concreto, con los peligros que aquello conlleva".\n¿CÓMO SABER QUE EXISTE UN PROBLEMA?\nNo hay que olvidar que los pensamientos rumiantes generan mucho sufrimiento. "Por ejemplo, tienes un problema con tu pareja, pero luego, como te tienes que ir a trabajar, lo aparcas; al regresar a casa, vuelves a pensar en el problema, pero nuevamente lo aparcas porque atiendes a los niños o las cuestiones de la casa. Llega la noche y, en cuanto te acuestas, vuelves a rumiar. En este caso, estás acotando tu pensamiento al tiempo: sabes que, durante un par de días, llevas ese runrún en la cabeza", sostiene Berzosa. Pero si sigues rumiando más de una semana, la psicóloga sugiere que es el momento idóneo para pedir ayuda. "Si el problema no se te va ni cuando te vas al trabajo ni con los niños ni con nada, entonces no esperes una semana y acude a un psicólogo ya, porque quiere decir que ese pensamiento se está instalando profundamente". No se trata de que cada vez que tengamos un malestar vayamos al psicólogo, pero sí que cuando llevemos unos días dándole vueltas a un problema y no podamos pensar en otra cosa, no dejemos pasar tantos días para pedir ayuda. "Si sostenemos el pensamiento rumiante en el tiempo, este podría derivar en más ansiedad, depresión, obsesión o trastorno obsesivo compulsivo (TOC)".\nPor otra parte, no siempre tiene que haber pasado algo concreto. "Se van acumulando microrrumiaciones que, como no se resuelven, se están moviendo todo el tiempo en la cabeza, sin darle salida", señala la experta.\n¿QUÉ PODEMOS HACER EN CASOS DE RUMIACIÓN?\nSi nos damos cuenta de que estamos dándole vueltas a las cosas más de la cuenta, la psicóloga nos recomienda las estrategias básicas que podemos llevar a cabo para desconectar y desatascar el bloqueo. "Lo bueno es que los pensamientos rumiantes son problemas que tienen solución, pero es muy importante que aprendamos a coger el control de nuestras vidas". Antes, habrá que bajar la ansiedad física: la relajación, respiración y ejercicio prepararán adecuadamente el terreno para un trabajo interior más profundo.\n"Hay múltiples estrategias de relajación que cada una puede adaptar a sí misma. De la misma forma, hay que aprender a utilizar la respiración, que es nuestro mayor ansiolítico, que encima es gratis y ya lo tenemos. Luego, movernos: si no es con un deporte, caminar a paso ligero también vale".\nUna vez conseguida esta primera fase, estaremos más receptivas para frenar ese pensamiento rumiante. "Meditar puede ser una ayuda extra porque nos permitirá centrar el pensamiento en el presente. Pero solo podremos conseguirlo cuando ya hayamos bajado la ansiedad, porque, de lo contrario, será imposible hacerlo con ruido mental". En terapia, la meditación es una buena herramienta para trabajar en la toma de conciencia de las emociones, en su comprensión, en la resolución de problemas, el aumento de la seguridad en una misma y de la autoestima, por ejemplo.\nDar una salida. Cuéntaselo a alguien. Hablarlo puede constituir un vía de escape. Al menos temporalmente. Pero, ojo, que tu interlocutor debe ser alguien de confianza. Hay personas que son muy externalizantes, con mucha verborrea, pero eso tampoco soluciona el problema. «Realmente el rumiante no es quien está hablando todo el rato de su problema, sino el que está pensando en él, sin contar nada», dice María del Pilar Berzosa.\nEscribe frente a la rumiación. A los pensamientos rumiantes conviene sacarlos fuera. "Siempre que tengamos las posibilidades de expresar aquello que sentimos, estaremos minimizando la rumiación". Se puede expresar de varias maneras: hablando con alguien de confianza, a través del arte, de la pintura, de la narrativa... Por eso, escribir lo que te pasa es una excelente idea. "Los procesos de pensar y de escribir son muy diferentes. Cuando escribimos, ya estás dándole salida al pensamiento, organizándolo; es como si lo oficializaras. Y eso, será de ayuda para contárselo mejor a tu terapeuta, quien podrá reestructurar ese pensamiento. Siempre recomiendo tener un cuaderno a mano y ponerle el título: 'Para mi bienestar'. Si ves que estás sobrecargada, bastan 5 o 10 minutos para escribir porqué te sientes de esa manera y qué crees que te ayudaría a resolverlo».\nElige una estrategia de bienestar. Cuando lo hayas escrito, reléelo, y luego haz algo de lo que has puesto como solución posible. Quizá es darte una ducha, un paseo, llamar a alguien, salir de la zona de confort... cualquiera acción que te haga sentir mejor. "Estas estrategias no cuestan nada, son como lavarse los dientes y recuerda tener todos los días el hábito de relajarte, respirar, hacer ejercicio, aunque sea una vez al día, porque esto será bueno para tu mente. Hay que sembrar esta higiene mental para enfrentarte a la ansiedad y a un pensamiento rumiante".\nTener un pensamiento positivo. "Si eres negativa, buscarás a personas negativas, pero hay que entender que eso es un hábito que conviene erradicar», afirma la experta, quien añade que tener cada día un pensamiento de agradecimiento es ganarle a uno rumiante. Disponer de una cama cómoda y calentita, un desayuno rico, poder charlar con una amiga, las flores de tu jardín..."Un pensamiento positivo te va a preparar frente a uno tóxico. Después de un mes, seguro que habrás reducido los pensamientos en bucle".\nCuando el que rumia es otro. Los pensamientos rumiantes también generan malestar en las personas que rodean a quienes los tienen. Cuando ves a alguien que siempre se queja por las mismas cosas o que se considera continuamente desagraviado por los demás, también puedes aportar tu granito de arena y echar una mano. Si eres cercano, pareja o familiar de un rumiante mantén una actitud de ayuda y escucha activa: «si necesitas que te escuche, le escuchas; tú misma puedes coger un papel y apuntar lo que a la persona rumiante le está distorsionando. Lo importante es que se sienta acompañada. La que está más calmada (en esta caso, tú) no necesita ofrecer la solución, pero sí la oportunidad de que hable y se abra para desatascar ese pensamiento rumiante".\n15 películas optimistas para seguir confiando en la humanidad


Van Van sinfónico en la UNEAC holguinera | UNEAC\nMúsicos, Holguín, concierto, UNEAC, Los Van Van\nLa sede de la UNEAC holguinera acogió las interpretaciones de la Orquesta Sinfónica de Holguín en el concierto Van Van sinfónico. Fotos Carlos Rafael\nLa sede de la UNEAC holguinera acogió el concierto Van Van sinfónico, homenaje de la Orquesta Sinfónica de Holguín (OSH) bajo la dirección del Maestro Joaquín Betancourt, al bajista, compositor y arreglista musical Juan Formell (1942-2014) y su agrupación Los Van Van.\nEl concierto –memorable desde su propio escenario– ocurrió en la sede provincial de la UNEAC holguinera: la orquesta estaba ubicada en los corredores y la sala principal de la institución, mientras el público escuchaba en el boulevard holguinero, especie de arteria principal de la urbe.\nLa Orquesta interpretó inicialmente temas clásicos dentro de la música tradicional cubana como Son de la loma, del Trío Matamoros, y El manisero, de Moisés Simons, hasta llegar finalmente a canciones más contemporáneas con la estética Van Van, pero imprescindibles en el variopinto mapa musical cubano. Este resultó un homenaje a Juan Formell y su legendaria agrupación a tres años del fallecimiento del autor de canciones como Por encima del nivel, El baile del buey cansao y La Habana no aguanta más, entre muchas otras conocidas interpretaciones con la impronta de la mítica agrupación surgida en 1969.\nAdemás, la OSH entregó Alma con alma, inmortal tema compuesto por el holguinero Juanito Márquez y una especie de himno musical en la provincia, interpretado, esta vez, por la cantante Zunilda Remigio, invitada especial del concierto, donde también estuvo presente el conjunto holguinero Golden Voices.\n“He tratado de que la música orquestada por mí se escuche de modo sinfónico, pero se pueda bailar también. Esta combinación propicia que se sientan complacidos los bailadores y quienes prefieren la música solo para escuchar”, asegura el también arreglista Joaquín Betancourt, al frente de los conciertos homenaje a Formell y Los Van Van.\n“No se asombren si la Orquesta los sorprende en los lugares más inusitados. Queremos llevar un programa variado al holguinero común, al transeúnte”, expresó por su parte Oreste Saavedra, director titular de la Sinfónica holguinera.\n“La idea es que la Orquesta sea parte de la vida cultural activa de Holguín, no solo en nuestros espectáculos. No puede ser que el pleno siglo XXI la gente confunda la Sinfónica con la Banda de Conciertos, que desconozca qué es un chelo o un oboe. Esto forma parte del crecimiento cultural que queremos fomentar acá”, añadió el músico holguinero.\nLa OSH realizó inicialmente el concierto Van Van sinfónico en la Sala Raúl Camayd del Teatro Comandante Eddy Suñol, un día antes del tercer aniversario del fallecimiento de Juan Formell.\nEl proyecto de que la OSH interpretara los éxitos de Los Van Van surgió en 2014, cuando Juan Formell pidió al Maestro Joaquín Betancourt que orquestara cuatro temas emblemáticos de Los Van Van para presentarlos el 17 de mayo. El deceso del músico postergó el proceso creativo. Un año después se estrenaron en La Habana las orquestaciones, momento en que el Maestro Oreste Saavedra no dudó en traerlas para disfrute de los interesados en escuchar la feliz conjunción entre música popular bailable, al mejor estilo de Los Van Van, y música sinfónica de alta calidad, cuestión que ha asegurado el Maestro Frank Fernández en varios momentos, caracteriza el trabajo de la OSH.\nLa OSH ha dejado una huella palpable en el escenario cultural holguinero en los últimos días: los conciertos Van Van sinfónico, las presentaciones junto a la cantante canadiense France D´ Amourt, su ejecución en la Apertura de la XXXVII Feria Internacional del Turismo (FitCuba-2017) y el cierre de las 24 Romerías de Mayo con la banda de rock Zeus, es muestra de ello. Próximamente reservan presentarán, en ocasión del aniversario 78 del Teatro Eddy Suñol, una nueva entrega que abarca las grandes bandas sonoras del cine universal, con dirección del Maestro Jorge López Marín. Luego presentará el estreno del concierto No. 1 para piano y violín del compositor uso Piotr I. Chaikovsky.


Howard Johnson Tulsa East/Airport - Tulsa | Hurb\nTulsa Oklahoma Estados Unidos - 74128\nUbicación del establecimiento Si te alojas en Ramada Tulsa, en Tulsa (Tulsa central), estarás a poca distancia de Tulsa Community College y Parque Cowan. Este hotel se encuentra cerca de Parque McClure y de Centro comercial Southroads.Habitaciones Te sentirás como en tu propia casa en una de las habitaciones con frigorífico y televisor de pantalla plana. Las camas cuentan con colchones con una capa de acolchado adicional para descansar plácidamente. Mantén el contacto con los tuyos gracias a la conexión a Internet wifi gratis. El cuarto de baño está provisto de ducha y bañera combinadas, artíc...


Famosos que encienden la Navidad | Mujerhoy.com\nFamosos que encienden la Navidad\nAlgunas 'celebrities' como David Bustamante o Cecilia Suárez han sido los encargados de encender las luces que dan el pistoletazo de salida a la Navidad.\nDavid Bustamante en un centro comercial de Valencia. gtres\nLa cuenta atrás ha comenzado. Son muchos los que preparan el árbol de Navidad durante el puente de diciembre pero los centros comerciales dan el pistoletazo de salida mucho antes con el encendido de Navidad.\nPara esta ocasión tan importante, los grandes almacenes han optado por elegir como embajadores a rostros conocidos que dan el toque de glamur a la ocasión. El último en ser protagonista de un encendido ha sido David Bustamante. El cántabro se dio un baño de masas en el centro comercial Bonaire de Valencia e interpretó temas como 'Dos hombres y un destino'.\nLo mismo hizo su compañera de edición, Gisela. La chica Disney fue la encargada de dar inicio a la Navidad en el CentroComercial Portal de la Marina, en Ondara. Para ello, la extriunfita ofreció un musical para los más pequeños de la casa.\nGisela durante su actuación.\nOtras como Cecilia Suárez, la famosa actriz de la serie de Netflix, 'La casa de las flores', también inauguró la Navidad. La mexicana se encargó del encendido de los famosos espacios de compras de Las Rozas Village y La Roca Village, situados a las afueras de Madrid y de Barcelona.\nCecilia Suárez durante el encendido de 'Las Rozas Village'.\nMás 'chic' fue la actriz Laetitia Casta, que inauguró las luces de los grandes almacenes de París, Printemps, abiertos desde 1986. En sus escaparates, unos de los más famosos, se encuentran 75 marionetas que se mueven gracias a 98 motores. Algo así como el mítico Cortylandia de El Corte Inglés pero a mayor escala.\nLaetitia Casta brilló en los grandes almacenes parisinos.\n- Cecilia Suárez y el 'look' navideño que todas queremos\n- Los mejores mercadillos de Navidad para visitar en España\nPoty Castillo culpa a David Bustamante del fin de su amistad


Ideas baratas para decorar paredes\n12 ideas para decorar paredes sin gastar mucho dinero\nSi quieres darle un aire nuevo a tu casa de forma sencilla, rápida y, lo más importante, sin arruinarte, basta con que aproveches el potencial decorativo de las paredes. ¡Verás qué cambio!\nLas infinitas posibilidades decorativas que ofrecen las paredes te ayudarán a darle un lavado de cara a cualquier ambiente de tu casa. Y lo mejor es que tienes a tu alcance un montón de recursos fáciles, rápidos y económicos para sacarle todo ese potencial: desde pintura y stickers hasta espejos, marcos o fotografías. Solo tendrás que pensar qué nueva gama de color teñirá estas superficies o cómo colocar con gracia los elementos decorativos que elijas. Pero tranquila, porque con las ideas que te presentamos a continuación te resultará muy fácil.\nSolo un frente\nPintar una pared de un color diferente al de las demás es una idea perfecta para realzar la decoración. Lo más habitual es aplicar este recurso en el salón, en la pared del sofá; en el comedor, para delimitarlo visualmente de la zona de estar, y en el dormitorio, en la pared del cabecero. Pero no siempre tiene por qué ser así. También es una práctica muy utilizada para destacar la pared de la chimenea o elementos arquitectónicos como pilares y columnas.\nSofás, realizados por Sofás Esteve. Mesa, diseño de Boyfe, realizada por Pler Interiorristas. Sillas del comedor, en Andreu World. Lámpara de techo, de Estiluz.\nAdiós a las paredes desangeladas\nLos vinilos decorativos son elementos perfectos para animar una pared vacía, pues se ponen fácilmente y están disponibles en una variedad de diseños tan amplia y variada que te resultará fácil encontrar el que mejor vaya con la estancia y con su estilo decorativo. Y si aún así no das con lo que buscas, también hay firmas que ofrecen la posibilidad de diseñar el vinilo a tu gusto: una frase inspiradora, la letra de una canción, una foto que viste y te gustó…\nSofá, de Ikea y mesa de centro, de Cottage Little House.\nUn rincón muy florido\nEn este salón, la pared del sofá se ha decorado con una composición de pequeños jarrones de cristal y diferentes plantas y flores. Puedes optar por variedades naturales o bien por plantas artificiales decorativas: no se marchitarán, no tendrás que regarlas y podrás ubicarlas donde quieras, sin preocuparte de si les da la luz o no.\nFíjate que buena idea: coloca una serie de baldas en la pared, a distintas alturas, y llénalas con dos o tres modelos de plantas artificiales –las pequeñas, delante–. Para que la composición quede vistosa, procura que las macetas sean todas del mismo color y acabado, y juega también con plantas colgantes para aportar dinamismo a la composición.\nSi optas por decorar con espejos, además de ganar amplitud, también conseguirás que en la estancia donde los coloques la luminosidad se multiplique. Si decides decorar la pared con una única pieza, opta por un modelo de gran tamaño –que sea proporcional al espacio, eso sí–, o bien escoge un marco con un diseño especial que atraiga todas las miradas, como los tipo ventana o con forma de sol.\nConsola de madera y espejo con cuarterones, de Ixia.\nUn collage muy personal\nSaca tus mejores fotos del móvil o del ordenador y llévalas a tus rincones preferidos para hacer de estos momentos inolvidables parte de la decoración de tu casa. Y si, además, quieres que la composición gane en creatividad, acompáñalas de detalles y complementos relacionados con las imágenes.\nUna pared de portada\nTus revistas preferidas también pueden formar parte de la decoración de tu casa y ayudarte a poner ese toque personal y diferenciador que buscas. Recupera tres o cuatro portadas de esa publicación que tanto te gusta, enmárcalas con molduras idénticas y, a la hora de colgarlas en la pared, deja una distancia equidistante entre unas y otras.\nSeguimos con la idea de decorar con fotos o cuadros, pero esta vez sobre baldas. Y es que esta solución tiene muchas ventajas: no solo podrás renovar la composición siempre que quieras, sino que, además, te evitarás la difícil tarea de componer, medir, clavar y colgar.\nSi lo que estás buscando son ideas para decorar la pared del cabecero, dándole un toque especial, esta imagen seguro que te inspira. Solo necesitas un retal de tela o un rollo de papel pintado que enmarque la cama y se prolongue hasta el techo, y rematarlo con un listón de madera. En este artículo te explicamos cómo hacerlo paso a paso.\nTela Rosaire, de Pepe Peñalver. Listón, de Leroy Merlin.


¿Por qué no me ayudan, por 150€, las páginas que dicen: aunque estés en rai o asnef? | Credimarket\n¿Por qué no me ayudan, por 150€, las páginas que dicen: aunque estés en rai o asnef?\nE solicitado en varias paginas una mínima cantidad por 5 días, y me la deniegan, porque dicen que aun estando en raí y asnef te ayudan cuando no es así?\npor nina , en Préstamos, 31-08-2017\nEfectivamente, tal como ya has podido comprobar, si figuras en un registro de morosidad es posible que tengas problemas para conseguir el préstamo de 150 euros que necesitas.\nInformación útil relacionada con "¿por qué no me ayudan, por 150€, las páginas que dicen: aunque estés en rai o asnef?":\nPreguntas relacionadas con: "¿por qué no me ayudan, por 150€, las páginas que dicen: aunque estés en rai o asnef?"\nQuisiera saber las casas que tienen en venta por la zona plaza de toros.


Corriente eléctrica y materiales conductores - RedUSERS\nHome > Userlandia > Corriente eléctrica y materiales conductores\nComo sabemos, la electricidad tiene su origen en elmovimiento del electrón. El átomo que forma la materia está compuesto básicamente por un núcleo donde se encuentran otras partículas, como protones y neutrones; alrededor del núcleo giran en órbita los electrones.\nLa carga eléctrica es una propiedad física de los electrones y protones en los átomos de la materia. Se denomina corriente eléctrica al movimiento de cargas a través de un conductor.\nLos metales más utilizados en la industria eléctrica para el transporte de cargas eléctricas son el cobre y el aluminio.Estos metales son llamados conductores debido a que tienen electrones libres capaces de moverse dentro de su red cristalina.\nCuando por un conductor se desplazan cargas eléctricas, podremos decir que por él circula una corriente eléctrica.\nPara que pueda circular una corriente eléctrica por un circuito eléctrico, es necesario que lo haga en un circuito cerrado.\nAl circuito eléctrico lo podemos asociar a un circuito hidráulico, y para eso lo debemos pensar como el camino que recorre la corriente (agua) desde la fuente hacia la carga,también llamado consumo.\nLa carga es todo elemento que consume energía para producir trabajo; podemos dar como ejemplos de nuestra vida cotidiana: los motores, las lámparas, etcétera.La corriente, igual que el agua, circula a través de los canales que conducen el flujo de corriente; desde el punto de vista eléctrico, los canales son los conductores eléctricos que usamos para transportar la corriente de un punto a otro,es decir, transportamos los electrones al punto de la carga.\nEn el circuito hidráulico, la diferencia de altura genera una determinada presión (tensión en un circuito eléctrico) que provoca la circulación de un caudal de liquido (corriente);la cañería ofrece una resistencia a la circulación del fluido,que depende de la longitud y el área de contacto. La corriente que fluye por un conductor depende de la tensión aplicada y, cuanto menor sea la resistencia, en mejorescondiciones circulara la corriente eléctrica.\nLos circuitos eléctricos básicos que podemos encontrarson: circuito serie y circuito paralelo.\nEn un circuito serie, los elementos se conectan en una misma trayectoria de corriente, mientras que en un circuito paralelo la corriente que pasa a través de los resistores no necesariamente debe ser la misma, pero la tensión aplicada en los terminales es la misma para todos los elementos.\nLos materiales conductores eléctricos proporcionan un medio para la circulación de corriente cuando se les aplica una diferencia de potencial.\nEn general, los metales son conductores de la electricidad. La conductividad en los metales, como el cobre y el aluminio, se produce debido a los electrones que se ven atraídos al terminal positivo cuando se aplica un voltaje.\nLa libertad con la que pueden moverse determina la conductividad y la resistividad. Las restricciones en el movimiento de los electrones están dadas por las impurezas, estrés mecánico, etcétera, por lo tanto, para lograr alta conductividad, el metal debe ser puro.\nLos materiales aislantes son, por nombrar algunos, la cerámica, el vidrio, la baquelita, la cinta aisladora de PVC, la fibra de vidrio, la goma. Todos ellos tienen en común que su resistividad es muy alta o, si queremos compararlos con los materiales conductores, su conductividad es muy baja.\nLa resistividad es la inversa de la conductividad. Entendemos por resistividad la resistencia eléctrica del material por la sección y dividida por la distancia entre electrodos.\nLa resistividad es la medida que se utiliza para conocer la facilidad o dificultad que presenta un material para permitir el pasaje de cargas eléctricas por su cuerpo.\nLos aislantes, de acuerdo al uso y empleo al que estén destinados, serán desarrollados con diferentes materiales.\nUna placa sobre la que se desarrolla un circuito electrónico de baja potencia, por ejemplo la placa madre de una PC, o la placa de circuito impreso de un equipo de audio o de un televisor, podrán ser de fibra de vidrio o de otros materiales similares, pues los campos eléctricos a los que se verán sometidas son bajos, y las corrientes son pequeñas.


Los 12 Mejores Fotómetro Cloro : Junio 2022\nOpiniones de los 12 mejores Fotómetro Cloro\nOpiniones de los 12 mejores Fotómetro Cloro.\nFotómetro cloro: Todos los detalles que precisas saber para hacer tu compra perfecta\n¿Qué fotómetro cloro comprar?\nEstudiamos y equiparamos los mejores fotómetro cloro de de todos los ecommerce. Hemos testeado alguno de los referencias, habremos examinado miles de testimonios de compradores y definitivamente hemos logrado para ti la próxima comparativa, para ayudarte se ha clasificado de los mejores a los peores para que logres comprar fotómetro cloro con más seguridad y por descontado, las mejores ofertas en Amazon.\n1. Especificaciones de los 12 mejores fotómetro cloro\n1. harren24 Pastillas de prueba fotómetro DPD 3 de cloro total, 50 comprimidos (5 blísteres)\n4. SCUBA II – Probador de piscina electrónico Scuba II + Pastillas – para medición de cloro y pH – Medidor de agua para piscinas privadas\n10. Bearbro Tiras de Prueba de Agua,16 en 1 Tiras Reactivas PH Piscinas,100 Piezas Papel de Prueba de Piscinas,para Probar PH,Dureza,Cloro Libre,Cloro Total,Alcalinidad Total\n12. PoolLAB® 1.0-50 pastillas de prueba para fotómetro (cloro libre DPD1)\nEspecificaciones de los 12 mejores fotómetro cloro\nLa vida ha ido evolucionando y con esto han generado muchas posibilidades en los supermercados para cada referencia. Hace tan solo unos pocos años, en cuanto nuestros abuelos andaban a comprar a un establecimiento un secador para el cabello, unicamente había uno o dos versiones entre los cuales escoger. Hoy en dia, cuando estás haciendo una búsqueda en linea o en cualquier establecimiento de fotómetro cloro, aparecen un número innumerable de posibilidades que llevan a cabo que el comprador se quede despistado y tambien sobresaturado con las opciones.\nharren24 Pastillas de prueba fotómetro DPD 3 de cloro total, 50 comprimidos (5 blísteres)\nPastillas de prueba para medidor de agua electrónico (fotómetro)No se puede utilizar con un simple medidor de agitación (necesitan pastillas rápidas)Dado que la composición de las pastillas está estandarizada, se pueden utilizar con fotómetros de todos los fabricantesSuministramos siempre de producción fresca "Made in Germany", utilizable después de la entrega al menos 8 añosContenido del envío: 50 pastillas (5 blísteres de 10 pastillas) DPD 3 fotómetro para medir el cloro total\nOpinión de un comprador: Es muy sencillo de emplear y las pastillas poseen fecha de conclusión 2030, porque es compuesto de fabricación actual.\nNivel de cloro de puede saber bien, mientras que el pH marca un color que no concuerda con ninguno en la escalera. Se ve inclinado hacia el colorado pero mucho más claro que los rojos de balance. No se ve bien en la foto, realmente es tan claro como un nivel medio de pH, durante la tonalidad es colorado y no naranjo, que abriría a un pH alto.\nLe he deportado buena cantidad de pH- a piscina en dos oportunidades, pero el color de las novedosas pruebas no ha cambiado para nada. Inviable definir el pH.\n¿Donde comprar fotómetro cloro?\nDetrás de explorar en distintas tiendas online nuestra sugerencia es adquirir directamente dentro del sitio de Amazon, los fundamentos son varios. Amazon te da un respaldo como nadie más en internet, ¿Que no te atrae cuando el produco te llegua a casa? no tendrás problema, tendrás la posibilidad de mandarlo a devolver gratis y sin complicaciones. Además vas a tener una cantidad enorme de modelos donde poder buscar, eso va a abrir tu poder de elección.\nSi no te parece apetecible el concepto de realizar una compra con Amazon, puedes explorar en otras tiendas online esenciales del área, tal como por ejemplo Primark, Maison du monde, Leroy Merlin, Ebay, Lidl, Etc.. Y si lo que prefieres es entrar en una tienda física, solamente con rebuscar en Google cualquier comunidad Española, verás también lo cómodo que es encontrar tiendas por ejemplo en Alicante, Barcelona, Extremadura, Málaga, etc, para adquirir fotómetro cloro.\n¿Cuales son las mejores marcas de fotómetro cloro?\nEn esta notícia hemos concluido que las mejores marcas de fotómetro cloro son Bayrol, Bearbro y Ehomfy.\nPara llegar a esta desición habremos examinado los 12 modelos más conocidos, hemos listado sus críticas y hemos incrementado su puntuación a las marcas con comentarios positivos (tales como Bayrol ,Bearbro ,Ehomfy ,Umi ,La corberana) y quitando puntuación a las marcas poco valoradas. Tras este potente examen, las marcas Bayrol,Bearbro y Ehomfy son las cuales contienen mejor estimación de los usuarios, teniendo un apunte media de 8.4.\n¿Cuál es el precio de fotómetro cloro?\nLos precios para fotómetro cloro suelen variar entre los 78,93 € hasta los €. Soliendo ser el precio más común en el mercado de 26.7 €.\nFotómetro cloro, asesoramiento de compra para un fotómetro\nLos estándares hi96701-once calcio check ™ se usan para la calibración y el control del rendimiento de los fotómetros, se tiene la posibilidad de comprar por separado, o incluidos en la versión hi96701c.\n- cal check ™: Facilita el examen del rendimiento y la calibración de la registradora aprovechando un estándar secundario trazable a nist.\n-temporizador incorporado: garantiza que se emplea el tiempo de rechazo ideal para la resistencia química. Finalmente del temporizador, el medidor tomará automáticamente la lectura. Esta propiedad garantiza la coherencia entre varias usuarias.\n- aviso de indexación en el medidor: El contador tiene una sangría que deja un ajuste del cierre y la llave con la tapa de la cubeta. Esto garantiza que la cubeta esté indexada de manera coherente (en esta misma situación) para sostener la misma distancia de ruta para conseguir resultados exactos.\n-panel de lámpara de congelación: resulta necesario sostener un grados constante de los elementos ópticos para sostener una tira de claridad de largura de onda estrecha. Este fotómetro están teniendo un indicador de lámpara de congelación que se muestra por un breve período de tiempo antes de cada cálculo para posibilitar que los componentes se enfríen y obtengan la mayor exactitud posible.\n-mensajes de fallo: mensajes en el monitor que alertan sobre problemas que incluyen lecturas sin frontera, sobre importancia y baja rango, y fallo de manantial de luz.\n-apagado instantáneo: apagado instantáneo después de diez minutos de ocio cuando el medidor es en modo de medición. Evita la basura de baterías en el caso de que el medidor no se disminuya accidentalmente.\nEl fotómetro para piscinas que pide el rd setecientos cuarenta y dos/dos mil trece\nVamos argumentar fácilmente la función de 1 de los complementos de equipo más grandes en el mantenimiento diario de nuestra estanque y que pide el regio decreto setecientos cuarenta y dos/2013, el fotómetro de cloro libre, total, ph y fermentado cianúrico.\nHablamos de un dispositivo de fácil uso que muestra los niveles de cloro libre, total, ph y fermentado cianúrico de nuestra estanque en pocos segundos. Su funcion no es más que la de un medidor colorímetro, donde un componente fotosensible interpreta un tono preciso bajo unos límites antes establecidos por su construcción procesándolo para observarlo en una sola televisor. Podemos exponer que el fotómetro reemplaza a nuestra retina, ya que la función que hace es lo mismo a cuando miramos un medidor de tiras o de gotas, pero con mayor exactitud en la determinación del tonalidad y como producto en la presentación de la lectura del circunstancia.\nEl fotómetro marcha mandando iluminación mediante la muestra de agua de nuestra estanque, que antes habremos cerrado, con una determinada largura de onda. A continuación, una fotocélula advierte la intensidad de la muestra irradiada y equipara el resultado con la intensidad de partida. Finalmente, se transmite la radiación absorbida y se calcula la concentración. El fotómetro dispone, además del cabida de cloro libre, también contenido de cloro total en agua, el ph, la fortaleza del agua, bromo, etc… la exactitud de medida del fotómetro es, por supuesto, mucho más grande que la de los kits, puesto que en éstos la cantidad de cloro, ph, etc, en el agua se estimo por balance con uno listón colorimétrica y en el caso del fotómetro conseguimos un resultado con dos decimales.\nEs esencial que en el momento de escoger el fotómetro para nuestra configuración escojamos un modelo que cumpla con la normativa establecida por el real resolución setecientos cuarenta y dos/dos mil trece que establece los criterios técnico-sanitarios para de las piscinas y que obliga a que estos dispositivos hagan con la norma aglutina-iso 17381 u otra norma o standard análogo que garantice un nivel de protección de la salud, al menos, equivalente.\n1 de los fotómetros más conocidos y con mejor calidad-precio del negocio es el md 100 de lavibond. El md cien realiza la evaluación con filtros de cruce de gran calidad y como manantial de luz utiliza bombillas led, de amplia existencia estable, en uno salón de medición transparente. Este mismo fotómetro se caracteriza por la precisión de sus desenlaces y la velocidad en reproducción de exactamente los mismos. además, tiene una gran sencillez de utilización y un manejo seguro debida a un diseño ergonómico, sencillo y a unos dimensiones compactas.\nPermite la búsqueda y almacenaje automático de las dieciseis últimas demostraciones con data, oportunidad, y factores de las mismas de cloro libre y total, bromo, ph, estabilizante (ácido isocinúrico), alcalinidad y dureza cálcica. Como opción, el fotómetro md 100 tiene con la tipo con interface infrarrojo, que deja el paquete de datos desde el fotómetro al modelo y, éste ultimo, posibilita su tomas a cualquier ordenada o linotipia para descargar o editar datos conseguidos.\nSi requiere hacer el protocolo de autocontrol piscinas, solocite dinero gratuito y sin compromiso alguno. Nuestros consultores le indicarán los requisitos que preciso realizar su piscina.\nDando contestación a las necesidades de gestión e información al publico que se nos muestran en el contexto del. ..\nPublicado el quince mayo dos mil veinte este mismo registro se ha formulado para entablar las recomendaciones sanitarias ínfimas para la apertura. ..\nSe acaba de publicar la orden snd/cuatrocientos catorce/2020, de dieciseis de mayo, para la flexibilización de determinadas limitaciones de ámbito patrio. ..\nPs-water nos acerca esta valiosa información para tener en cuenta en estos dias en los cuales el vigor en. ..\nLos 10 Mejores Fotómetro Cloro Y Ph Hi96104c Hi96710c\nOpiniones de los 15 mejores Fotómetro Cloro Y Ph Hanna


Inicio > Blog > Noticias (Pagina 34)\n01 Feb Día de la No-violencia\nGeplaatst op 12:35h in Nuestro cajón\nLa única discriminada debe ser la violencia Educándonos celebró el pasado 30 de enero el día de la no violencia en el local de La Oca con actividades propuestas por los chavales y chavalas que participan en el programa. “La práctica de la no violencia requiere mucho más coraje que la práctica de las armas” fue la frase que eligieron los chicos y las chicas que participan en el programa como lema del día de la paz. Durante esta actividad, los educadores comentaron con los chavales aspectos relacionados con la guerra, las...\n18 Ene Sentir y vivir el flamenco\nGeplaatst op 12:55h in Arte\nUn grupo de jóvenes del programa Educándonos de Fundación Pioneros tuvieron la oportunidad de asistir al espectáculo “Camaroneando” ofrecido por el guitarrista flamenco Tomatito acompañado de una segunda guitarra, compás, percusión y una bailaora. Tomatito, uno de los grandes nombres del flamenco, inauguró con su arte la 17 edición de los Jueves Flamencos de Logroño, un ciclo que pone de manifiesto el arraigo del flamenco en nuestra cultura. Los jóvenes de Pioneros asistieron a este espectáculo como una visita cultural de disfrute del arte y como parte del proyecto Música sin Fronteras-La Rioja, patrocinado por el guitarrista riojano Pablo Sainz Villegas. Además,...\nEl Jueves 17 vamos como grupo a ver a Tomatito. Si te quieres apuntar, ponte en contacto con nosotros y nosotras y/o ven el lunes y el jueves al local de la Oca a las 17:00 horas....\nGeplaatst op 14:25h in Nuestro cajón\nHola chicas y chicos!!!! Desde educándonos les queremos hacer llegar el horario que mantendremos este otoño. Un saludo y esperamos vernos en alguna de las actividades! Saludos Equipo Educándonos Fundación Pioneros ...


José Antonio Meade comparece ante Diputados - ADN 40\nJosé Antonio Meade comparece ante Diputados\nEl secretario de Hacienda pidió ajustar el paquete económico para apoyar a los damnificados de los sismos.\nDurante su comparecencia en la Cámara de Diputados, el secretario de Hacienda, José Antonio Meade, pidió ajustar el paquete económico 2018 para evitar déficit , así como para apoyar a los damnificados de los sismos que azotaron a nuestro país el 7 y 19 de septiembre.\nPor otra parte, Meade aseguró que la nación cuenta con el respaldo de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público para hacer frente a la posible crisis financiera que enfrentaría México por la cantidad de damnificados de los desastres naturales recientes. Asimismo, el secretario de Hacienda felicitó a la población civil por su apoyo en labores de rescate y de acopio.\n“Vemos hoy de pie al México generoso, solidario y comprometido que se une para superarlo. Ha sido admirable a jóvenes y a mayores”, señaló el funcionario.\nFinalmente, Meade invitó a trabajar por un paquete económico responsable y sustentable.


El programa completo de Madrid es Cifra 'Prostitución y Trata' en. Todos los vídeos de Tras la pista: indianapolitics.info ▷ Más vídeos en: indianapolitics.info Cae el sucesor de. Quienes venden su cuerpo en el polígono denuncian el acoso de la 'Ley Mordaza'. Los vecinos aplauden la norma pero admiten que no es la. En el Polígono Marconi, uno de los mayores focos de prostitución de mujeres han perdido su trabajo, no tienen para pagar la casa o dar de.\nEl programa completo de Madrid es Cifra 'Prostitución y Trata' en. En el Polígono Marconi, uno de los mayores focos de prostitución de mujeres han perdido su trabajo, no tienen para pagar la casa o dar de.\nLas prostitutas que trabajan en la zona de la colonia Marconi, en el en la calle Resina y que están muy cerca de las casas y del parque, para.\nEn el Polígono Marconi, uno de los mayores focos de prostitución de mujeres han perdido su trabajo, no tienen para pagar la casa o dar de. Imagen de una de las prostitutas en el polígono industrial de Marconi. Su anterior "base de operaciones" era la Casa de Campo de Madrid. Quienes venden su cuerpo en el polígono denuncian el acoso de la 'Ley Mordaza'.


Nro. 40.213 del 23 de Julio de 2013\nNúmero 40.213. Caracas, martes 23 de julio de 2013\nAÑO CXL - MES X\nDecreto N° 237, mediante el cual se dicta el Reglamento Orgánico del Ministerio del Poder Popular de Planificación.\nDecreto N° 250, mediante el cual se declara la ciudad de Maracaibo, estado Zulia, como Capital de la República Bolivariana de Venezuela durante el día 24 de julio de 2013, a los fines de su constitución en Sede del Ejecutivo Nacional, en conmemoración de la Batalla Naval del Lago de Maracaibo y Día de la Armada Nacional.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Hernán Eduardo Zamora Ludovic, como Presidente (E) de la Junta Directiva de la Fundación Gran Misión A Toda Vida Venezuela.\nResolución mediante la cual se designa a la ciudadana Jennis Arelis Mijares Elizondo, como Presidenta, Encargada del Fondo Intergubernamental del Servicio de Policía, adscrito a este Ministerio.\nResolución mediante la cual se designa a la ciudadana Alis Raquel Boscán de Baptista, como Directora General Ad Honorem de Prevención del Delito, de este Ministerio.\nResoluciones mediante las cuales se ajusta el monto de Jubilación a los ciudadanos que en ellas se indican.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Germán Mundaraín, como Embajador Extraordinario y Plenipotenciario de la República Bolivariana de Venezuela ante la Santa Sede.\nResolución mediante la cual se corrige por error material la Resolución 019, de fecha 08 de julio de 2013, en los términos que en ella se mencionan.\nResolución mediante la cual se acuerda la liquidación de la Empresa Royal Vacations, C.A.\nResoluciones mediante las cuales se delega en las ciudadanas y ciudadanos que en ellas se indican, la firma de los actos y documentos que en ellas se especifican.\nProvidencia mediante la cual se suspende temporalmente la autorización otorgada al ciudadano Héctor Daniel Hernández Lizardo, para actuar como Corredor de Seguros bajo el número que en ella se señala.\nProvidencia mediante la cual se revoca el Acto Administrativo número 02784 de fecha 05 de septiembre de 1984, en el cual se autorizó al ciudadano Celso Pérez Hernández, para actuar como Corredor de Seguros.\nProvidencia mediante la cual se ratifica, en todas y cada una de sus partes, el contenido de las Actas Especiales que en ella se mencionan, levantadas a la Empresa Seguros Altamira, C.A., en la fecha 07 de febrero de 2013. -(Véase N° 6.106 Extraordinario de la GACETA OFICIAL DE LA REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA de esta misma fecha).\nProvidencia mediante la cual se sanciona a la Empresa Seguros Canarias de Venezuela, C.A., con multa por la cantidad que en ella se indica.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano General de División Juan De Jesús García Toussaint, Comandante del Sexto Cuerpo de Ingenieros de la Comandancia General del Ejército Bolivariano.\nResolución mediante la cual se nombra al ciudadano Teniente Coronel José Ramón Figuera Valdez, Director de Administración y Finanzas de la Guardia de Honor Presidencial.\nResolución mediante la cual se anula, en todas y cada una de sus partes, la Resolución N° 001664, de fecha 13 de julio de 2013.\nResoluciones mediante las cuales se designa al ciudadano Contralmirante José Vicente Padilla De Biasi, como responsable del manejo de los Fondos de Funcionamiento que se giren en la Unidad Administradora Central que en ellas se señala, y de las Acciones Centralizadas de este Ministerio.\nResolución mediante la cual se nombra al ciudadano Contralmirante Jorge Alí Becerra Labrador, Director General de la Oficina Estratégica de Seguimiento y Evaluación de Políticas Públicas.\nResolución mediante la cual se delega en el ciudadano General en Jefe Vladimir Padrino López, en su carácter de Comandante Estratégico Operacional, la facultad para firmar los actos y documentos que en ella se indican.\nResolución mediante la cual se nombra a los ciudadanos Profesionales Militares que en ella se mencionan, para ocupar los cargos que en ella se especifican, de la Comandancia General de la Aviación Militar Bolivariana.\nProvidencia mediante la cual se designa al ciudadano Juan Gerardo Viña Bacalao, como Director de la Oficina de Recursos Humanos, de este Ministerio.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Juan Alirio Villarroel, como Presidente de la «Empresa Integral de Producción Socialista Valle de Quíbor, S.A.», adscrita al Instituto de Desarrollo Rural (INDER), en condición de Encargado.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Jairo Hernández, como Director General de la Oficina de Seguimiento y Evaluación de Políticas Públicas.\nProvidencia mediante la cual se delega en el ciudadano Miguel Ángel Ballesteros Puentes, Director de Determinación de Responsabilidades de la Oficina de Auditoría Interna de este Ministerio, las atribuciones conferidas en la Ley que en ella se indica.\nProvidencia mediante la cual se designa al ciudadano Edwar Alexander Mejías Carvallo, Director de la Oficina de Recursos Humanos, de este Instituto.\nProvidencia mediante la cual se modifica la conformación de los integrantes de la Comisión de Contrataciones de este Fondo, la cual es de carácter permanente, integrada por los ciudadanos y ciudadanas que en ella se señalan.\nResolución mediante la cual se convoca formalmente a los representantes de las empresas que en ella se mencionan, para que concurran el día 29 de julio de 2013, a las dos de la tarde (2:00 p.m.), en la dirección que en ella se señala, con el objeto de proceder a la instalación de la Reunión Normativa Laboral para la Rama de Actividad Económica de Artes Gráficas.\nProvidencias mediante las cuales se designa a las ciudadanas y al ciudadano que en ellas se indican, para ocupar los cargos que en ellas se especifican, de este Instituto.\nProvidencia mediante la cual se designa al ciudadano Alfredo José D'Ascoli Centeno, como Consultor Jurídico, de este instituto.\nProvidencia mediante la cual se designa al ciudadano José Alejandro Medina Gámez, como Auditor Interno (E), de este Instituto.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Israel José Arias Govin, como Director titular de la Fundación Laboratorio Nacional de Hidráulica.\nResolución mediante la cual se delega en la ciudadana Chrislaine Dayana Palma Rosales, en su carácter de Directora General Encargada de la Oficina de Administración y Servicios, la firma de los actos y documentos que en ella se especifican.\nMinisterio del Poder Popular para Vivienda Hábitat\nSuperintendencia Nacional de Arrendamiento de Vivienda\nProvidencia mediante la cual se establecen las instrucciones para la orientación de actividades a desempeñar por el funcionario encargado de esta Superintendencia en el estado Zulia.\nOrden Administrativa mediante la cual se designa al ciudadano Oscar José Pineda Calderón, como Director de la Oficina de Administración y Finanzas, de este Organismo.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Luis Alberto Escobar Aguirre, como Director General de Alimentos (E), de este Ministerio.\nResolución mediante la Cual se designa a los Miembros del Consejo Directivo de la Fundación Centro Nacional del Disco, integrado por los ciudadanos y ciudadanas que en ella se señalan.\nResolución mediante la cual se designa al ciudadano Simón Andrés Sánchez, como Director Ejecutivo (E), de la Fundación Centro Nacional de la Historia, ente adscrito a este Ministerio.\nResolución mediante la cual se interviene la Junta Directiva de la Federación Venezolana de Boxeo, mediante la designación de una Junta Interventora, integrada por los ciudadanos y ciudadanas que en ella se indican.\nResolución mediante la cual se delega en la ciudadana Nathalie Karem Martínez de Vergara, Directora General de la Oficina de Planificación, Presupuesto y Organización de este Ministerio, las atribuciones, firmas de los actos y documentos que en ella se especifican.\nAuto Decisorio mediante el cual la Dirección de Declaraciones Juradas de Patrimonio de este Organismo Contralor, decidió Declarar la No Veracidad de la declaración jurada de patrimonio presentada por el ciudadano Eladio Ramón Aponte Aponte, en fecha 21 de julio de 2011, así como la información contentiva en la misma relacionada con su cónyuge, en la ciudadana Mery Violeta Pérez de Aponte, y en consecuencia No se Admitió.\nRepública Bolivariana de Venezuela Territorio Insular Francisco de Miranda\nDecisión mediante la cual se acuerda un Crédito Adicional al Presupuesto de Gastos vigente de la Jefatura de Gobierno del Territorio Insular Francisco de Miranda, por la cantidad que en ella se indica.


Entrevista Vertize Gala al actor Diego Martínez - Vertize Gala Blog\nEntrevista Vertize Gala al actor Diego Martínez\ntendencias, celebrities, entrevistas, moda, pasarela\nLe conocíamos en la pequeña pantalla por su papel en la serie de Cuatro, «Rabia«, dando vida a «Santa», el policía protagonista de la misma, pareja profesional junto a la actriz Adriana Ozores. Ha participado en films como ‘El Clavo de Oro’ o ‘Despedida de Soltero’ y en series como ‘Amar es para siempre’. Hoy, se encuentra inmerso en nuevos proyectos ilusionantes y ha hecho un hueco al blog de Vertize Gala para que conozcamos un poquito más de su trayectoria y sus gustos por la moda. Es Diego Martínez.\nJunto a su compañera de reparto en la serie «Rabia», Adriana Ozores\nV.G. ¿Cómo surge tu incursión en el mundo de la televisión y otros medios? ¿Con qué faceta te quedas? Fotografía, teatro, cine, televisión… ¿Son mundos divertidos o no tan gratificantes como parece?\nD. M. Surge a base de constancia y esfuerzo. Desde que empecé en esto he ido buscando lo que quiero y me ocupo en ver cuales son mis carencias, en trabajar en ellas. Esa es mi guía de trabajo. Y el fruto de ese trabajo ha sido encontrarme con gente maravillosa que ha depositado su confianza en mi. Todo ello hace que siga avanzando.\nPersonalmente me encanta el teatro, es algo que tiene una magia especial para mi. El cine y la televisión son canales diferentes y no por ello menos interesantes, pero viajar una hora entera con un personaje sin interrupciones…es algo que como actor agradezco y disfruto.\nEl campo de la fotografía cada vez me interesa mas y es porque voy aprendiendo cada dia un poquito sobre como se trabaja y lo que se cuenta a través de ella.\nClaro que son mundos gratificantes, un trabajo bien hecho siempre genera satisfacción. Pero también hay que ser consciente de que son mundos difíciles y que la paciencia es un ingrediente necesario si quieres dedicarte a ello.\nV.G. ¿Nos puedes contar alguna anécdota simpática o especialmente emotiva que hayas vivido tras tu paso por platós, grabaciones, escenarios, eventos…?\nD. M. Pues te podría contar muchas ya que cada proyecto tiene las suyas. Desde grabar con un caballo que no para de hacer sus ruidos y claro, el técnico de sonido se volvía loco, hasta un ataque de risa en mitad de una secuencia en el que no puedes parar de reir…no se. Hay muchas anécdotas.\nLo que es cierto es que cada proyecto es como si se formara una pequeña familia, convives con un grupo de personas con la misma pasión que la tuya, pero claro, también es cierto que al terminar el proyecto, llegan las lagrimas…jejeje.\nDe mis últimos trabajos puedo hablarte de una película que estrenaremos el próximo mes de junio, se llama “Como la espuma” y creo que es una película ligera, actual y bastante representativa sobre algunas cosas que vivimos en la sociedad de hoy. No podéis perdérosla.\nFotograma del film, «Como la espuma»\nV. G. ¿Cómo es un día habitual en la vida de Diego Martínez? ¿Cuáles son tus ocupaciones, tus hobbies?\nD. M. Procuro que mis días sean ordenados, aunque no siempre lo consigo. En este trabajo siempre tienes que estar dispuesto a cualquier cambio. Es como estar de guardia y claro, para ello, procuro estar siempre preparado.\nEstar activo es fundamental, necesario. Hago deporte todos los dias, leer y nadar son cosas que tampoco faltan en mi rutina diaria. Y a eso le sumo mi preparación como actor.\nPuede ser tocar un instrumento, aprender un idioma, adquirir alguna habilidad como montar a caballo…Trato de adquirir conocimientos que el día de mañana puedo necesitar en mi trabajo.\nD.M. Ahora mismo estoy sumergido en una película que grabaré el mes de julio en Málaga. Y estoy esperando la confirmación de algún proyecto del que aún no te puedo hablar mucho…\nV.G. ¿Cuál es el sueño aún por conseguir, profesional, personal…?\nD.M. Quiero salir de España y abrir las puertas en el extranjero. He tenido la oportunidad de hacerlo pero han sido solo unos meses y se me ha hecho muy corto. Me gustaría invertir mas tiempo en ello. Eso es algo que aún tengo pendiente.\nV.G. ¿Cuál es tu prenda de ropa o complemento fetiche que te acompaña siempre, que te apasiona? ¿Cómo suele vestir Diego Martínez en su vida cotidiana? ¿Coleccionas algún complemento en especial: sombreros, zapatos…?\nD. M. Unas buenas gafas de sol creo que es un complemento fundamental. Soy muy sencillo en mi día a día, vaqueros y camisetas básicas…de look informal. Eso no quita para que un día te pongas una camisa blanca y unos zapatos elegantes.\nCreo que la ropa es como la música, cada cosa tiene su momento. Y aún no colecciono ningún complemento en concreto, pero tampoco descarto hacerlo algún día.\nV.G. ¿Cuál es el color favorito de Diego?\nD.M. El azul turquesa/marino, el blanco y el camel\nV.G. ¿Qué NO te pondrías nunca para vestir?\nD.M. Un tocado de flores silvestres…jajjaaja…\nD. M. Tengo algunos diseñadores en el punto de mira, pero ninguno en especial. Soy de los que piensan que en la variedad está el gusto.\nV. G. Coincidíamos contigo en la pasada edición de la feria IFEMA 1001 BODAS, donde presenciaste nuestros desfiles nupciales. ¿Tienes intención de dar ese paso algún día? ¿Cómo te ves de novio, y qué piensas que te pondrías para la ocasión?\nD.M. Claro que si, y me veo con una mujer preciosa a mi lado. La verdad es que no sé que me pondría ese día, porque aún no tengo una boda en mi cabeza, pero desde luego no me pondría lo mismo si me caso en una playa que si me caso en la ermita de un pueblo…no lo sé…¡Pensaré en ello! Jejeje\nV. G. Gracias, Diego. Esperamos volver a verte en eventos de nuestra firma…\nD. M. Muchísimas gracias a vosotros por el interés y claro que si, nos veremos pronto. Siempre que hemos coincidido ha sido un placer así que cualquier invitación será bienvenida.\nQuiero dar las gracias también a todos los lectores y seguidores por su apoyo y su tiempo. Un fuerte abrazo, hasta pronto.\nEl actor, amante del deporte, goza de un físico envidiable\n*Entrevista: Vertize Gala\n29 de abril Sin comentarios


Mujeres: ciudadanos de segunda | Patricia Campos\nMujeres: ciudadanos de segunda\nCuando decidí que iba a ser voluntaria en Uganda, entre otras cosas fue por la situación de las mujeres y niñas en este país. La vida de una mujer en África, y especialmente en un país como Uganda no es fácil. Ya sé que para nosotras, en nuestro mundo tampoco es un camino de rosas. Pero aquí aún es todavía peor.\nEn Uganda, las mujeres son consideradas ciudadanos de segunda categoría. El primer día que empecé a trabajar en mi escuela, me di cuenta de ello. Las niñas tienen que arrodillarse frente de los profesores cuando se dirigen a ellos. Mi pregunta fue inevitable:\n– ¨¿Por qué se arrodillan?¨\nYuma, profesor de la escuela, me lo explicó: ¨En un signo de respeto hacia los hombres¨.\n-¨¿ Y por qué se arrodillan solo las niñas y no los niños?¨\n-¨Es algo que solo las niñas y las mujeres hacen¨.\nEntiendo que es su cultura, pero a veces siento que ¨las tradiciones y culturas¨ han sido creadas por hombres a su gusto y beneficio personal.\nEn Uganda, las mujeres ¨pueden¨ trabajar siempre que estén en casa a las cinco de la tarde. ¿Por qué a las cinco? Porque tienen que estar en casa antes que el marido llegue. Cuando él llega, tienen que darle de comer y lavar su ropa.\nLa mayoría de las mujeres trabajan en el campo. Aquí la agricultura es un trabajo para mujeres. Los hombres están a cargo de pequeñas tiendas donde venden las frutas y verduras, que las mujeres cosechan.\nComo os comentaba en anteriores blogs, los hombres, antes de casarse compran su novia a los padres. Ella se convierte en su propiedad y de alguna manera, esto fomenta la violencia doméstica. Cuando un marido golpea a su mujer, la policía no puede hacer nada porque es un problema dentro del matrimonio y el marido tiene que resolverlo.\nHay veces en las que a los ugandeses les gusta una mujer, pero ella no está interesada en ellos. ¿Cuál es la solución? La llevan a su casa, la encierran, se acuestan con ella y la retienen hasta que la mujer accede a casarse con ellos. Lo que para nosotros sería un secuestro y una violación. Después de este ¨procedimiento ¨ se casan y visitan a los padres de ella para comunicarles la noticia.\nPor su parte, las mujeres, después de hacer el amor con su marido, tienen que ofréceles una bebida llamada ¨Porriedge¨ que está compuesta de agua y un cereal llamado mijo. Es un símbolo de gratitud hacia su marido.\nLas mujeres africanas tienen muchos hijos. Para los hombres, cuantos más hijos tengan, más importantes son dentro de su comunidad. Se les considera hombres muy respetables. Por eso, muchos de ellos, tienen varias mujeres, para engendrar el mayor número posible de hijos.\nY aún no hemos hablado de la ablación. Un hecho horrible que sigue existiendo en algunas tribus de África. Como me explica Tadeos: ¨eso no está bien porque las mujeres no disfrutan en la cama y son más reticentes a hacer el amor¨.\nA pesar de estar prohibido por el gobierno ugandés desde el 2009, la tribu de los Sabini, al este de Uganda, la sigue practicando. Creen que así se reduce la promiscuidad de las mujeres casadas. Se les explica que ningún hombre se casará con ellas si no se les práctica la ablación.\nEl ritual consiste en cortar el clítoris y parte de los labios vaginales a las mujeres y luego coser toda la zona para dejar una abertura más estrecha. Toda esta operación es realizada por las ancianas del lugar y con material bastante rudimentario como metales afilados o cuchillos. Por si esto no fuera poco, según me comenta Tadeos, llorar durante la mutilación se considera una muestra de cobardía y trae mala suerte a la familia.\nMe entristece pensar qué será de mis niñas….\nYo lo intenté… Cultura en MarruecosÁfrica, Noticias\nAprendiendo a vivirÁfrica, Noticias


Sergio Berni: “Yo milito con libertad de conciencia y que se enoje quien se enoje” | Perfil\nEl ministro de Seguridad de la provincia de Buenos Aires participó del Ciclo de Entrevistas organizado por estudiantes de Periodismo. Su posible candidatura, la justicia por mano propia y el aumento del delito tras la liberación de presos en cuarentena.\nEntrevista a Sergio Berni. | Capturas de pantalla\nSergio Berni participó de forma virtual de una conferencia de prensa organizada por estudiantes de Periodismo de la Escuela de Comunicación del Grupo Perfil. Se refirió a su posible candidatura en la provincia de Buenos Aires pero aclaró: “Todos somos militantes y sabemos que esa decisión la tomará el gobernador en su debido momento”. En tanto que, sobre la relación de poder establecida entre Alberto Fernández y Cristina Kirchner aseguró que “en un país presidencialista, el que toma las decisiones es el Presidente”.\nEl ministro de Seguridad bonaerense cuestionó la liberación de presos en el marco de la pandemia y relacionó esa medida con el aumento del delito. A la vez que se refirió al supuesto antecedente de justicia por mano propia que protagonizó un jubilado en Quilmes. “Tenemos que determinar si en el caso de Jorge, fue un homicidio o fue el uso de la legítima defensa, que son dos cosas totalmente distintas”, aseguró Berni en el Ciclo de Entrevistas a cargo de Rodrigo Lloret, director de Perfil Educación.\n—¿Está en sus planes ser candidato en la provincia de Buenos Aires?\n—Toda aquella decisión política la va a tomar quien conduce la provincia de Buenos Aires, que es el gobernador. Él es quien lleva adelante, no solamente la dirección de la táctica y de la estrategia política, sino quién tiene a cargo la responsabilidad de determinar quiénes serán los candidatos que representarán a la provincia de Buenos Aires en las próximas elecciones. Todos nosotros somos militantes y sabemos que esa decisión la tomará el gobernador en su debido momento y de acuerdo a quien sea y considere el mejor candidato.\n—¿Usted se considera un militante de Axel Kicillof o de Cristina Kirchner?\n—De un proyecto nacional, que comenzó en Santa Cruz, allá por 1989. Cuando se formó el Frente para la Victoria santacruceño. Yo tuve la oportunidad de ser uno de los fundadores de ese frente. Uno de los representantes de ese proyecto que hoy representa en el Gobierno, es el presidente Alberto Fernández. Y, a partir de allí, ese proyecto nacional continuó a lo largo de 32 años. Hoy es un proyecto que está gobernando.\n—Algunos analistas políticos sostienen que es Cristina Kirchner quien toma las decisiones importantes en el Gobierno. ¿Usted qué opina?\n—En un país presidencialista, no tenga las dudas que el que toma las decisiones del país es el Presidente de la nación. Más allá de eso, Cristina es la jefa del espacio político que integra un conjunto de partidos que es el Frente de Todos. En el espacio político donde estoy representado, obviamente Cristina es la jefa, pero desde el punto de vista institucional, en este país presidencial quien conduce los destinos de este país y quien toma las decisiones del futuro del país es el Presidente. La vicepresidenta tiene la obligación de brindarle las herramientas legislativas para que la tarea del Poder Ejecutivo se pueda llevar adelante.\n—Hace unos días, el diario Clarín hizo referencia al supuesto malestar que usted le genera al presidente Alberto Fernández. En ese artículo se indicaba que el Presidente le habría exigido al gobernador Kicillof que usted renuncie. ¿Qué opina al respecto?\n—En primer lugar, ante todo somos hombres grandes. Segundo, las provincias en un país federal son autónomas. Por lo tanto, las decisiones que tome el gobernador son totalmente autónomas de cualquier deseo del Presidente. Y en tercer lugar le digo que soy un militante político, yo milito con libertad de conciencia y que se enoje quien se enoje.\n—El último decreto presidencial prohibió las reuniones sociales y fue muy criticado. ¿Usted está de acuerdo con esa medida?\n—Yo no soy un opinólogo. La Constitución, en el artículo 19, es muy clarita: dice que todas las acciones que no ofendan a la moral, no afecten al orden público o que no afecten a terceros, no son punibles de control. Yo creo cuando estamos hablando de una pandemia, estamos hablando de la peligrosidad que tienen las reuniones porque son centros de contagios y sabemos que es una pandemia que se caracteriza porque su velocidad de contagio está en relación con la movilidad social. En este caso, más allá de que es una medida que pueda ser contradictoria o no, es una medida que tiene que ver con cuidar a todos los argentinos. Y, siguiendo con los preceptos constitucionales, el bien tutelado más importante en la Constitución es la vida.\n—¿Usted considera que hay relación entre la cantidad de presos que recuperaron su libertad durante la pandemia y el incremento de los delitos?\n—No es una cuestión de pensamiento, sino de datos objetivos. Nosotros todos los días estamos teniendo delincuentes cometiendo nuevamente delitos. Es una cuestión obvia, un delincuente que es liberado sin ningún tipo de control y sin ningún tipo de apoyo del Estado, es un delincuente que tiene que vivir, tiene que sostenerse. Y si no tiene ningún elemento legal para sostener a él y su familia, obviamente que encuentra en el crimen una metodología de trabajo.\n—¿Qué opina de la justicia por mano propia, como puede haber sido el caso del jubilado de Quilmes?\n—Primero, tenemos que determinar si en el caso de Jorge, el jubilado de Quilmes, fue un homicidio o fue el uso de la legítima defensa, que son dos cosas totalmente distintas. Lo que sí estoy seguro, que en aquellas sociedades donde avanza de manera descontrolada la justicia por mano propia, es porque entra en crisis la credibilidad de un sistema de justicia que debería ser justo y rápido.\n—La ministra de Seguridad nacional, Sabrina Frederic, acaba de decir que no hay aumento de delitos, sino que es una sensación transmitida por los medios de comunicación. ¿Qué opina sobre esos dichos?\n—La función de un ministro de Seguridad de la Provincia no es hacer análisis subjetivo de la situación, sino resolver, objetivamente, todos y cada uno de los problemas que tienen los bonaerenses, entre ellos, la inseguridad.\n—¿Cuáles son las semejanzas y diferencias entre la desaparición de Santiago Maldonado y la desaparición de Facundo Astudillo?\n—Como paralelismo podría decirse que están sospechados de su desaparición integrantes de la fuerza de la provincia de Buenos Aires. En cuanto a lo distinto, es que no hay un gobierno que va a encubrir la participación en un delito en algunas de las integrantes de la fuerza de la Seguridad.\n—¿Por qué no aparece Facundo Astudillo?\n—Ustedes saben que desapareció hace tres meses, después de su desaparición recién a los cuarenta días se hizo la denuncia y esta denuncia comenzó como búsqueda de paradero. Por lo tanto, comenzó a actuar la justicia ordinaria. Si bien para la justicia ordinaria no había ningún elemento que probara la participación de la fuerza de la provincia de Buenos Aires y se negaba a que esa causa para al fuero federal, nosotros entendíamos que había un pedido de la madre que había que considerar. Se corrió a la Policía de la provincia de Buenos Aires, se pasó la causa al Fuero Federal y hace un mes que se está trabajando con esa investigación. Todo lo que puedo aportar es lo que sabemos a partir de los medios periodísticos de Bahía Blanca y hay testigos que confirman haber visto a Facundo subir a un patrullero. Supongo que en poco tiempo se llegará a una sentencia y si fue una desaparición forzada, los responsables tendrán que cumplir su condena.\n—Nicolás del Caño declaró en este Ciclo de Entrevistas que usted tiene un discurso similar al de Patricia Bullrich ¿Qué opina al respecto?\n—Me parece que a un funcionario no hay que juzgarlo por lo que dice sino por lo que hace. Me parece que estoy en las antípodas de Patricia Bullrich.\n—Agradecemos su participación en el Ciclo de Entrevistas y lo invitamos a realizar un comentario final para concluir este reportaje.\n—Es una grata experiencia poder estar en contacto con los estudiantes de Periodismo y ojalá en el periodo más corto podamos repetir estas entrevistas, pero no por videoconferencia sino en los barrios donde estamos trabajando, en la realidad donde suceden las cosas, en la calle.\nPor Yanina Passarello, Luis Miguel Bello y Nadia Brizuela


Gigante mexicana Femsa compra cadena de supermercados chilenos Big John\nURL Corta: http://rbb.cl/ea6e\nEn una operación cuyo monto no fue revelado, la gigante del retail mexicana Femsa confirmó este lunes la adquisición de las tiendas de conveniencia chilenas Big John, la cual posee 49 locales en el país, principalmente en Santiago, indica agencia Reuters.\n“Esta transacción representa otro paso importante para Femsa Comercio, que le permitirá aportar su considerable experiencia en el formato de tiendas de conveniencia al mercado chileno, adquiriendo un fuerte operador local con una marca líder y con perspectivas de crecimiento atractivas, y estableciendo además una base sólida para expandirse en la región”, indicó la empresa en un comunicado recogido por el Diario Financiero.\nBig John es el segundo actor en el mercado de los minisupermercados o tiendas de conveniencia en Chile, con una participación del 49% que generan ingresos por 70 millones de dólares. Su principal competidor es OK Market, parte de SMU del empresario Alvaro Saieh, que ostenta el 51% del mercado con ingresos de 73 millones de dólares.\nLa compra de Big John es la tercera incursión de Femsa en territorio nacional, donde ya había adquirido una participación mayoritaria de farmacias Cruz Verde el año pasado, y está al mando de la cadena de productos de belleza Maicao. Su mayor capital, sin embargo, está en las 14 mil tiendas OXXO que tiene desplegadas en México.


Mapi León: "Destacamos en la ambición y en las ganas de ganar" - VAVEL España\nMapi León: "Destacamos en la ambición y en las ganas de ganar"\nLa central ha prestado declaraciones a los medios del club en el día previo a enfrentarse al Betis, partido correspondiente a la jornada 18 de la Liga Iberdrola\nPor Alejandro Corregidor Sanchez 29 de enero de 2022 14:39\nMapi León, quién se postula como titular para el sábado, volvió el pasado domingo, en la final de la Supercopa de España, de una lesión frente al Sevilla que la ha mantenido apartada de los terrenos de juego durante 9 partidos. Las actuales campeonas tendrán el honor de ofrecer el título al público asistente al Johan Cruyff este sábado, a las 12:00, en el partido contra el Betis.\nLa central cuenta cómo vivió su lesión y su vuelta a los terrenos de juego: "Fue duro. Al final es complicado porque llevas otros horarios, otras rutinas y ves como el equipo continúa y tú estás apartada". Aunque también se le vio bromeando sobre que es la primera vez que está tanto tiempo lesionada, lo definió como volver a debutar, como algo especial.\nMapi se espera un Betis que nada tiene que ver con aquel que el año pasado casi desciende, y al que consiguió anotar un gol de cabeza. El equipo andaluz, que se encuentra noveno, se ha reforzado en todas las líneas y tendrá la motivación extra de enfrentarse al rival a batir en el campeonato liguero. La jugadora española explicó que cualquier equipo que venga al Estad Johan Cruyff tiene mucho que ganar y poco que perder. Además, se mostró muy sorprendida por la cifra de goles anotados que llevan en liga, un total de 98, a los cuales les restó importancia, dándosela a conseguir los 3 puntos.\nLas jugadoras culés tendrán la oportunidad de seguir con su buena racha en liga, y demostrar, una vez más, que son los máximos aspirantes a todo.\n"Sería maravilloso hacer un buen partido"\nMapi dedicó una parte de su discurso a la afición, de la cual espera que puedan disfrutar de un buen partido, que se diviertan del fútbol, tanto del Barcelona como del Betis, pero a poder ser el del Barcelona, dijo entre risas.


El Pozo Sotón recibió casi 1.700 visitas en Semana Santa - La Nueva España - Diario Independiente de Asturias\nEl Pozo Sotón recibió casi 1.700 visitas en Semana Santa\nMuchos de los visitantes fueron familiares de mineros fallecidos, a quienes se les rendía tributo con la apertura al público del Memorial de la Minería\neuropa press 28.03.2016 | 17:01\nEl Pozo Sotón recibió 1.667 visitas durante el puente festivo de la Semana Santa coincidiendo con la apertura al público del Centro de Experiencias y Memoria de la Minería, que ocupa la Casa de Aseos y la lampistería de la instalación minera, y del Memorial de la Minería, que se localiza en una de las plazas del Pozo, en San Martín del Rey Aurelio.\nEl Viernes Santo fue el día de mayor afluencia de público, registrándose más de quinientas visitas. Muchas de las personas que se acercaron al Pozo Sotón durante el fin de semana fueron familiares de mineros fallecidos en accidente laboral en la hullera pública, que acudieron a conocer el Memorial que rinde tributo a estos trabajadores, según ha informado la empresa pública Hunosa.\nLas visitas se iniciaron después de que Hunosa abriera al público el pasado miércoles ambas instalaciones. En el Centro de Experiencias y Memoria de la Minería se exponen fondos históricos de la empresa, documentación de su Archivo y diversos materiales que se han recopilado por los pozos. La entrada fue gratuita durante el puente.\nA partir de este martes 29 de marzo de 2016, pasará a costar 3,5 euros para los adultos, 2,5 para los niños y 2 euros para parados, jubilados, estudiantes y personas con discapacidad. Hunosa también ha empezado a trabajar también en un proyecto para ampliar las visitas al interior de la mina a los fines de semana y los festivos.\nMemorial de la Minería


La Máquina contempla amistosos en España | MedioTiempo\nLa Máquina contempla amistosos en España\nAntes de llegar a Marruecos para el Mundial de Clubes, Cruz Azul contempla un par de amistosos en España, según explicó esta tarde el Director Deportivo del club, Agustín Manzo.\nAgustín Manzo explicó que hay 50 por ciento de opciones para comprar a Fabián\nTambién respaldó a Luis Fernando Tena para el próximo semestre\nUno de ellos podría ser contra el Málaga, donde milita Guillermo Ochoa, y uno más contra el Marbella de la Segunda División, ya que será en esta última ciudad donde realizarán un campamento previo al torneo de FIFA.\n"Nos preguntaban mucho por el plan B y siempre contemplamos esa situación en caso de no clasificar (a la Liguilla), de estar atentos a una posibilidad de éstas para aclimatarnos lo más pronto posible", explicó el directivo.\nLa Máquina viajará el próximo lunes a España y será hasta el 9 de diciembre cuando se traslade a Marruecos, donde debutará en el Mundial el día 13 contra el Sidney Wanderers.\nEn la competencia no estará el colombiano Luis Amaranto Perea, cuya baja se confirmó esta semana debido a la lesión que le impidió disputar el Mundial de Brasil y todo el Apertura 2014.\nCuestionado sobre la posibilidad de que Cruz Azul ejerza la opción de compra para adquirir los derechos de Marco Fabián, Manzo mencionó que todo está en un 50 por ciento de probabilidades.\n"Nos tiene que acompañar en el Mundial de Clubes, tendrá una oportunidad muy bonita para mostrarse, para saber realmente todo el valor que puede demostrar y nosotros tenemos que esperar hasta el final", expresó.\n"En algún momento tomaremos la decisión si se queda o se va. Estamos al 50 por ciento, tuvo una temporada muy buena y otra no tan buena".\nTambién dijo que esperan fichar a tres refuerzos para el próximo torneo, en cada una de las líneas: un defensa, un mediocampista y un delantero. Para ello, la Federación Mexicana de Futbol les dio plazo hasta el 28 de diciembre.\n"Sí queremos traer uno o dos refuerzos que puedan ser importantes para el equipo. En la defensiva fuimos la mejor pero también queremos un defensa, un volante y un delantero", agregó.\nAdemás, aclaró que por el momento no imaginan a otro entrenador para el próximo semestre, más que a Luis Fernando Tena.\n"La línea de Cruz Azul es aguantar a su técnico al término de su contrato. Ahorita vamos a ir al Mundial de Clubes, no podemos hablar de otro técnico", expresó.