¿Cuántos litros de agua al día tiene que beber (perder peso)? - FacilSalud.com\nInicio Pérdida de peso ¿Cuántos litros de agua al día tiene que beber (perder peso)?\n¿Cuántos litros de agua al día tomas cuando quieres perder peso? La importancia del agua a menudo se subestima cuando queremos perder peso. Por supuesto, perder peso en primer lugar requiere una restricción calórica prolongada. Dicho esto, beber suficiente agua diariamente es extremadamente importante para perder peso con éxito.\nNo se puede exagerar la importancia del agua potable. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no bebemos lo suficiente. Podemos vivir durante semanas sin comida, pero solo unos pocos días sin agua. El agua juega un papel crucial en casi todas las funciones vitales.\nCuántos litros de agua al día tiene que beber\nSi el agua promueve la pérdida de peso\nLos innumerables beneficios del agua\nCómo evitar la hiperhidratación y la deshidratación\nQué alimentos promueven el equilibrio del agua\n5 consejos para luchar contra la retención de agua\n¿Cuáles son las bebidas para consumir y las que deben excluirse durante el ayuno\n¿Cuántos litros de agua al día tienes que beber?\n¿El consumo excesivo de agua promueve la pérdida de peso?\nEs malo beber demasiada agua\n¿Qué es el consumo excesivo de agua?\n¿Cuántos litros de agua realmente necesitamos?\nBeber a horas fijas\nAgua y equilibrio ácido-base (homeostasis del pH)\nBeber agua para la salud de la piel\nBeber agua durante el ayuno\nCómo luchar contra la retención de agua\nLos principales beneficios del agua\nnº1: El agua mejora el rendimiento físico\nnº2: Beber más agua es bueno para el cerebro\nnº3: El agua potable previene el estreñimiento\nnº4: El agua potable ayuda a combatir los dolores de cabeza\nEl cuerpo humano está compuesto de casi % de agua. Perdemos agua constantemente a través de la orina y el sudor.\nEl agua es esencial para la salud, pero las necesidades varían de un individuo a otro.\nLas necesidades de agua de cada persona dependen de muchos factores, incluido el estado de salud, el nivel de actividad y el lugar de vida\nEl consejo de las diversas organizaciones de salud sobre el consumo de agua a veces es contradictorio. El Programa Nacional de Salud aconseja beber aproximadamente 2.5 litros por día\nAlgunas organizaciones de salud extranjeras, sin embargo, dan diferentes consejos.\nLa Academia Nacional de Medicina de los Estados Unidos ( NAM sugiere que los hombres deben consumir un mínimo de 3.3 a 3.7 litros de agua por día y las mujeres 2.7 litros. Estas recomendaciones incluyen agua en bebidas y alimentos ( fuente ).\nAdemás de las diversas organizaciones de salud, encontramos También los gurús de la salud que afirman que tienes que beber todo el día, de lo contrario, vas directamente a la deshidratación.\nComo a menudo, las necesidades dependen de cada individuo y muchos factores (internos y externos) influyen y determinan nuestras necesidades de agua. Volveré sobre esto más adelante en este artículo.\n¿Perdemos peso más rápido cuando bebemos mucha agua? Esta pregunta a menudo se hace en mi blog.\nExisten varias virtudes en la pérdida de agua en términos de pérdida de peso. Se supone que el agua potable aumenta el metabolismo y disminuye el apetito.\nSeré breve: beber varios galones de agua al día es bueno para su salud y es una forma sencilla de promover la pérdida de peso.\nDado que el agua no tiene calorías, generalmente está relacionada con una reducción en la ingesta calórica y la pérdida de peso. Esto se debe principalmente a que el agua reemplaza a otras bebidas, a menudo altas en calorías y azúcares agregados.\nPor esta razón, es importante alentar a los niños a beber agua a una edad temprana. Por lo tanto, será posible evitar el riesgo de sobrepeso ( fuente ).\nVarios estudios han demostrado que beber 500 ml de agua estimula temporalmente el metabolismo, hasta 24 – 30% ( fuente ).\nCuando quiera perder peso, lo mejor es beber agua fría porque causa un mayor efecto térmico. El cuerpo necesita más energía para llevar el agua a la temperatura corporal ( fuente ).\nAdemás, beber agua aproximadamente media hora antes de las comidas calma el hambre y produce menos calorías y, en última instancia, pérdida de peso.\nEn un estudio de 3 meses, se observó pérdida de peso 44% más alto entre los participantes que bebieron 500 ml de agua antes de las comidas ( fuente ).\nLos beneficios de una ingesta de agua suficiente:\nEl agua alivia el hambre ( fuente )\nEl agua aumenta temporalmente el metabolismo ( fuente )\nEl agua apaga la sed sin agregar calorías\nBeber agua promueve la pérdida de peso ( fuente )\nEl agua potable ayuda a los riñones a eliminar los desechos del cuerpo\nEl agua da energía (buen equilibrio hídrico) ( fuente )\nLa respuesta es inequívoca: beber suficiente agua puede promover la pérdida de peso, especialmente en el entorno una dieta saludable\nPero beber varios litros de agua al día no es lo único que garantiza una buena hidratación.\nDe hecho, el agua también se absorbe mientras se come\nEl equilibrio del agua está garantizado por el agua presente en las bebidas y en los alimentos. Por ejemplo, los pepinos son principalmente agua. Se componen de más de 90% de agua.\nLas frutas y verduras son particularmente ricas en agua. Sin embargo, otros alimentos como la carne, el pescado o los huevos también contienen algo de agua.\nA veces se dice que el café y el té no cuentan porque contienen cafeína. Es el efecto diurético de estas bebidas que es el objetivo. Sin embargo, esto es una exageración.\nEl efecto diurético del té y el café es en realidad muy bajo ( fuente ). No tiene que preocuparse por la deshidratación porque toma unas tazas de café al día.\nNo beber lo suficiente puede causar trastornos como cansancio, mareos o calambres musculares. Por el contrario, beber demasiada agua puede provocar hiperhidratación . También hablamos de intoxicación por agua.\nBeber demasiados litros de agua en un corto período de tiempo conduce a un aumento en la cantidad de agua en la sangre. Sigue la dilución de los electrolitos presentes en la sangre, en particular el sodio\nHablamos de hiponatremia cuando la concentración de sodio es menor que 135 mmol / l debido al consumo excesivo de agua\nEl potasio y el sodio son responsables del equilibrio del agua dentro y fuera de las células del cuerpo. Cuando su concentración disminuye como resultado del consumo excesivo de agua, los líquidos del exterior se mueven hacia el interior de las células, lo que hace que se hinchen ( fuente ).\nSi este fenómeno tiene lugar en el cerebro, la vida del individuo puede estar en peligro. La hiperhidratación resulta de la hinchazón de las células. Cuando las células cerebrales se hinchan, la presión en el cráneo aumenta\nEsta presión provoca la aparición de los primeros síntomas de hiperhidratación, que incluyen:\nEn casos severos de hiperhidratación, pueden ocurrir los siguientes trastornos:\nEl edema cerebral (acumulación de líquido en el cerebro) puede causar daño al sistema nervioso central e incluso causar la muerte ( fuente )\nEn principio, uno está relativamente libre del riesgo de hiperhidratación. La mayoría de los casos de hiperhidratación se han reportado en soldados y participantes en eventos deportivos que habían bebido galones de agua ( fuente , fuente ).\nLa hiperhidratación ocurre principalmente en atletas de resistencia (maratonistas, ciclistas). En muchos casos, estos atletas se convierten en víctimas de sobrehidratación al tratar de combatir los signos de deshidratación.\nLos síntomas de hiponatremia (niveles muy bajos de sodio en la sangre debido al consumo excesivo de agua) pueden malinterpretarse como signos de deshidratación\nEl ejército de los EE. UU. Ha puesto en práctica recomendaciones tras la muerte de soldados debido a un diagnóstico erróneo. Los soldados murieron no por deshidratación, sino por sobrehidratación, debido al consumo excesivo de agua ( fuente ).\n¿Qué es un consumo excesivo de agua?\nLa gran pregunta es saber cuántos litros de agua corresponden al consumo excesivo de agua.\nEn primer lugar, en grandes cantidades, todo es tóxico. Incluso agua.\nLa hiperhidratación es cuando la cantidad de litros de agua consumidos excede la cantidad que el cuerpo puede manejar y los riñones ya no pueden eliminar suficiente agua a través de la orina.\nSin embargo, la cantidad de agua consumida no es el único factor de hiperhidratación. También es necesario tener en cuenta la velocidad con la que se bebe una cierta cantidad de agua.\nEl riesgo de sobrehidratación es mayor cuando consumes mucha agua en un corto período de tiempo. El riesgo es mucho menor cuando consume la misma cantidad de agua durante un período más largo.\nLa hiponatremia (niveles muy bajos de sodio en la sangre debido al consumo excesivo de agua) se puede lograr bebiendo 3 o 4 litros de agua a la vez. Beber 5 litros de agua de una sola vez puede ser fatal.\nLos riñones pueden tratar entre 5 y 7,5 litros de agua al día. Sin embargo, no pueden filtrar más de un litro de agua por hora.\nPor supuesto, la cantidad de agua que uno puede beber varía según las personas y según las circunstancias. Un hombre de 2 metros puede beber más agua que una mujer que mide 1, 60 metro. Además, se bebe más agua en verano que en invierno. Todos estos factores afectan la cantidad de agua que necesita el cuerpo humano.\nUn buen equilibrio hídrico es esencial para la supervivencia. Es por eso que la evolución nos ha dotado de mecanismos complejos que rigen cuánto y con qué frecuencia bebemos. Estos mecanismos se pueden comparar con los de la respiración, que operamos sin pensar. Tan pronto como estamos deshidratados, nuestro cuerpo entra en acción: tenemos sed\nUn buen principio básico es escuchar a su cuerpo y beber cuando tenga sed.\nLa sensación de sed es muy confiable para la mayoría de las personas ( fuente ). Después de todo, nuestros antepasados en la prehistoria no tenían recomendaciones oficiales.\nA pesar de todas las instrucciones y otros consejos bien intencionado, nadie puede decirle cuántos galones de agua al día tiene que beber. Como dije anteriormente, varía de persona a persona. Algunas personas necesitan un poco más de agua que otras para funcionar.\nSi quiere que sea simple (siempre es una buena idea), las siguientes recomendaciones deberían ser apropiadas para 90% de la población:\nBeba dos vasos de agua cuando tenga sed\nUna vez que su sed se haya calmado, deje de beber\nEn climas cálidos y durante el esfuerzo físico, beba más agua para compensar la pérdida de agua\nEstos principios deberían ser suficientes para mantener un buen equilibrio hídrico. El color de su orina también puede decirle si ha tenido suficiente agua. La orina de color oscuro puede indicar falta de agua\nEn condiciones normales, se espera que los adultos beban aproximadamente 2 litros de agua al día.\nSin embargo, aconsejo contra “personas en riesgo” confiar exclusivamente en la sed y el color de la orina. Se aconseja a los atletas, personas mayores y mujeres embarazadas que consuman un poco más de agua. Por supuesto, esto también se aplica a pacientes que pierden mucha agua (especialmente debido a vómitos o diarrea).\nSi desea beneficiarse de los efectos del agua sobre la pérdida de peso y está buscando una manera de mantener el equilibrio hídrico, es mejor planificar los horarios para beber durante el día. No se trata de beber todo el día, sino de beber dos vasos de agua uno después del otro en diferentes momentos del día (preferiblemente antes de las comidas).\nConsejo: Tienes miedo olvidar tomar agua? Haga que la alarma suene en su teléfono a horas fijas para beber 2 vasos de agua, uno tras otro.\nComer cansa el cuerpo. El ayuno intermitente es, por lo tanto, beneficioso. El ayuno intermitente no solo aumenta la quema de grasa, sino que también ralentiza el envejecimiento celular ( fuente ). Es posible que el agua potable tenga los mismos beneficios, aunque la investigación en este sentido es insuficiente por el momento.\n¿Alguna vez has pensado que todos los días tenemos contacto con ácidos y bases?\nLa comida que comemos hoy contiene muchos más ácidos que los que usaron nuestros antepasados \nComo recordatorio, te contaré un poco más sobre el pH ( el potencial de hidrógeno)\nEl pH es un indicador del nivel de acidez del cuerpo. La escala de pH es de 0 a 14, 0 correspondiente al ácido y 14 en básico (lo que también se llama alcalino). Un pH de aproximadamente 7 se considera neutral, que suele ser el caso con el agua potable.\nAsí vemos que una sustancia cuyo El pH es alto, de hecho tiene un bajo nivel de acidez.\nMás de la mitad del cuerpo consiste en agua (aproximadamente 60%). Como saben, hay agua en y alrededor de todas las células del cuerpo, donde los procesos metabólicos están en curso. El equilibrio ácido-base se refiere al equilibrio del pH de la sangre\nEl pH de la sangre de una persona sana varía de 7, 35 a 7, 45 ( fuente ). El nivel de acidez depende de la cantidad de sustancias ácidas y alcalinas en la sangre\nEl pH varía de una parte del cuerpo al otro :\nEstómago: El El estómago es la parte más ácida del cuerpo. Su pH es 1, 35 a 3.5 ( fuente ). El ácido es necesario para la digestión de los alimentos.\nOrina: El pH de la orina puede variar considerablemente , de 4.6 a 8 ( fuente ).\nCuando hablamos de alimentos que pueden influir en el pH del cuerpo, en realidad estamos hablando del pH de la sangre. El equilibrio del pH de la sangre es importante para su salud.\nAhora volvamos a los alimentos y bebidas que comemos. La comida rápida, los refrescos y los malos hábitos alimenticios generalmente causan la acidificación del cuerpo.\nEsta acidificación es mala para la salud. Afecta el sistema inmune y el sistema digestivo. A largo plazo, la acidificación es una fuente de todo tipo de problemas de salud.\nAlgunos alimentos acidifican el cuerpo. Por el contrario, otros alimentos como frutas y verduras, ricos en potasio, alcalinizan el cuerpo.\nPor lo tanto, el agua potable es muy importante para el equilibrio ácido-base, porque el agua hace que el cuerpo sea alcalino.\nNo solo beber varios vasos de agua al día promueve la pérdida de peso, sino que, además, es esencial cuando uno quiere mantener el piel joven y firme\nUn buen equilibrio ácido-base asegura la circulación de la sangre y preserva la elasticidad de la piel.\nAdemás, esto acelera significativamente la eliminación de residuos.\nPor el contrario, beber demasiado alcohol seca la piel. El alcohol es un diurético que neutraliza ciertas hormonas y vitaminas que evitan que la piel se seque. También tiene el efecto de desacelerar la producción de colágeno, lo que conduce a la aparición de arrugas y a la excavación de las arrugas existentes.\nBeber suficiente agua ayuda a mantener la piel sana y bien hidratada y mantiene un buen equilibrio de humedad.\nPractique el El ayuno intermitente es limitar la ingesta de alimentos a un cierto número de horas.\nLos períodos cortos de ayuno optimizan la quema de grasa: durante el ayuno, el cuerpo usa sus reservas de energía (reservas de grasa).\nEsto significa que usted quema grasa y pierde peso.\nAlgunas personas se preguntan si se les permite beber durante el ayuno. La respuesta es sí si se trata de beber agua. Es muy importante beber suficiente agua durante el ayuno. Tenga cuidado de no consumir bebidas calóricas. El café y el té verde también se pueden consumir sin problemas porque no contienen calorías y conducen a un aumento temporal del metabolismo. También puedes comer café a prueba de balas durante el ayuno.\nLos culturistas que se están preparando para una competencia y quieren reducir su grasa corporal, a menudo toman café a prueba de balas por la mañana y comen a las 4:00 pm\nSi toma café, obviamente debe ser negro, sin azúcar ni leche.\nA riesgo de decir lo obvio, evite las bebidas de café tipo Starbucks o Costa Coffee si está en ayunas o quiere perder peso. Están llenos de productos lácteos y azúcares añadidos.\nPara la mayoría de las personas, una retención demasiada agua no representa un problema de salud grave.\nSin embargo, puede ser un trastorno molesto y poco atractivo\nLos hombres y las mujeres pueden sufrir retención de agua en la cara, el estómago, los pies, las manos y otras partes del cuerpo\nLa retención de agua puede deberse a varios factores\nPuede deberse a intolerancia alimentaria, mala alimentación o enfermedad como insuficiencia renal. Las mujeres también pueden experimentar retención de líquidos durante la fase lútea de su ciclo menstrual y durante el embarazo.\n¿Sufres de retención de agua? No se preocupe. Te daré algunos consejos simples.\nEn primer lugar, debe comenzar bebiendo más agua todos los días. Esto puede parecer un poco contradictorio, pero es el caso. Déjame explicarte por qué. La organización se esfuerza por mantener un buen equilibrio.\nPor lo tanto, cuando uno se deshidrata constantemente, por ejemplo, debido al consumo excesivo de alcohol, el cuerpo hace todo lo posible para retener el agua. Beber suficientes litros de agua todos los días evita la retención de agua ( fuente ).\nAquí hay algunos otros consejos valiosos:\nPonte al deporte\nTome suplementos de diente de león (remedio alternativo para la retención de agua, fuente )\nReduzca su consumo de sal\nSiga un dieta baja en carbohidratos\nAdemás de promover la pérdida de peso, beber varios litros de agua al día tiene muchos beneficios para la salud.\nNo bebas suficiente agua rendimiento ux. En el peor de los casos, es la deshidratación.\nLos síntomas de deshidratación ya aparecen después de una pérdida del 2% del agua corporal. Puede conducir a un aumento de la temperatura, fatiga y disminución del rendimiento físico y mental ( fuente ).\nBeber suficiente agua y mantenerse hidratado ayuda a prevenir estos problemas. Esto no es tan sorprendente cuando consideramos que los músculos están compuestos de agua para 80% ( fuente )\nDurante los esfuerzos intensos, por lo tanto, es importante beber suficiente agua para un rendimiento óptimo.\nUn buen equilibrio hídrico es importante para el cerebro. El cerebro está fuertemente afectado por la deshidratación. Los estudios demuestran que incluso la deshidratación leve (del 1% al 3% del peso corporal) puede alterar las funciones cerebrales importantes.\nEl alcohol, por ejemplo, es muy desecante ( fuente ). El consumo de alcohol a menudo conduce a un déficit de agua en el cerebro. Esta es la razón principal para tener resaca después de beber una cantidad de bebidas alcohólicas. Es por eso que siempre es bueno beber mucha agua después de una noche de agua.\nEl estreñimiento se refiere al tránsito difícil o lento y las deposiciones irregulares. Beber más agua ayuda a combatir el estreñimiento. No beber suficiente agua causa un riesgo de estreñimiento en los jóvenes y en los ancianos ( fuente ).\nLa investigación muestra que el agua de seltzer (agua con gas) es particularmente efectiva contra el estreñimiento, aunque aún se desconoce la razón exacta ( fuente ).\nSufrir de dolores de cabeza y migrañas es insoportable. Su causa a menudo no está completamente clara. Sin embargo, beber agua puede ayudar a prevenir y tratar los dolores de cabeza. En algunas personas, la deshidratación puede causar dolores de cabeza y migrañas ( fuente ). Varios estudios muestran que el consumo de agua puede aliviar los dolores de cabeza en personas deshidratadas ( fuente ).\nArtículo anterior¿Qué es Konjac / Glucomannan? ¿Puede ayudar a perder peso?\nArtículo siguienteGarcinia Cambogia: ¿interés real o tiro de pub?


Mustang | Catálogos AW 2022 y Rebajas Invierno\nMustang - Catálogos, Rebajas y Códigos de Descuento\nOfertas de Mustang\n2as rebajas en Mustang\n¿Buscas las mejores ofertas de Mustang?\nSi estás buscando los mayores descuentos de Mustang estás en el sitio correcto. En Tiendeo tenemos todos los folletos para que no te pierdas ninguna promoción de Mustang ni de ningún otro negocio de la categoría de Ropa, Zapatos y Complementos en tu ciudad. Actualmente hay un catálogo de Mustang en Tiendeo. Navega por el último catálogo de Mustang "Ofertas Wala" que es válido del 01/12/2021 al 23/02/2022 y no pares de ahorrar.\nEncuentra ofertas de Mustang en tu ciudad\nMustang en Elche\nMustang en Leganés\nMustang en Barakaldo\nMustang en Viladecans\nMustang en San Vicente del Raspeig\nMustang en Gines\nApúntate para recibir por e-mail los nuevos catálogos de Mustang y ofertas exclusivas de Tiendeo en tu ciudad\nMustang, todas las ofertas a tu alcance\nMustang es una marca que diseña y comercializa calzado, accesorios y complementos de estilo actual. Mustang cuenta con algunas tiendas propias, distribuye en multitud de lugares en España y vende a través de su tienda online.\nEn el catálogo de Mustang podrás ver los novedosos diseños de sus deportivas y zapatos. Mustang quiere atraer a un público joven que valora el diseño moderno y la buena relación calidad precio.\nLa colección de mujer de Mustang es la más extensa y en ella hay deportivas, zapatos, sandalias o botas y botines según la temporada. También los bolsos y complementos juegan un papel muy importante para la marca. En las rebajas de Mustang los precios son realmente buenos. La sección de hombres y la de niños también es muy extensa y cuenta con una gran variedad de deportivas.\nEl concepto de Outlet es muy importante para la marca y además de contar con varias tiendas propias Outlet, dispone de un Mustang Outlet en su web donde se puede comprar calzado de temporadas anteriores por precios realmente bajo.\nLos orígenes de Mustang\nMustang es una marca con origen en el diseño, fabricación y comercialización de calzado, fundada en España en 1967. Se trata de una marca líder en su sector que ha conseguido que los clientes asocien Mustang y sus diseños con las tendencias más punteras de la moda.\nLa marca Mustang se puede encontrar en multitud de establecimientos que distribuyen sus modelos. Además, cuenta con varias tiendas propias y con una tienda online. Se trata de una marca muy activa en redes sociales y que realiza grandes campañas de publicidad enfocadas a jóvenes.\nMustang forma parte de la compañia MTNG Experience, de la que también forman parte marcas como Mariamare, Hannibal Laguna, Estefanía Marco, SixtySeven y Mustang Kids. Entre ellas, Mustang es la sensible a los nuevos tiempos. Con un espíritu juvenil, derrocha naturalidad y no cree en las limitaciones.\nIr a Mustang online


Un hotel con historia | Blog del Hotel Wellington de Madrid\nEn 1944 D. Baltasar Ibán Valdés, empresario del mundo del transporte y fundador de la ganadería de toros de lidia que lleva su nombre, encargó al arquitecto Luis Blanco Soler Real (quien posteriormente sería director de la Academia de Bellas Artes) un importante proyecto: un hotel de cinco estrellas en pleno Barrio de Salamanca de Madrid.\nEl lugar elegido inicialmente en la calle Villanueva fue ampliado con el número 8 de la calle Velázquez, construyéndose así un precioso edificio en esquina con fachadas a ambas calles y catalogado y protegido dentro del Patrimonio arquitectónico de Madrid. Y con una ubicación perfecta, puesto que permitía a los clientes llegar a pie desde el parque del Retiro por un amplio y majestuoso bulevar.\nFinalmente, el Hotel Wellington se inaugura el 19 de abril de 1952. En su construcción se modificaron las normas tradicionales aplicadas hasta el momento en los hoteles de Europa y América y se diseñó con habitaciones más amplias. Las 160 habitaciones variaban entre tres tipos: dormitorio con cuarto de baño, dormitorio con salón y baño y suites (con dos dormitorios con baños independientes, vestidor y salón). En la entrada se situaron la Recepción y Conserjería, una sala de fiestas, comedor privado, galería comercial, restaurante, bar, sala de lectura y un gran hall. Como novedad, y gracias a la visión de D. Baltasar Ibán, se construyó un gran garaje en la planta inferior.\nDebido al éxito del hotel en 1976 se decidió ampliarlo añadiendo al edificio el espacio ocupado por el número 6 de la calle Velázquez, lugar donde se situaba hasta 1936 el famoso Torreón de D. Ramón Gomez de la Serna. Para la ampliación y remodelación del hotel se contrató a prestigiosos decoradores e interioristas como Duarte Pinto Coelho. En esta ampliación, se añadieron más habitaciones al hotel (hasta alcanzar las 266), salones, un restaurante, un bingo y una discoteca.\nPero las ampliaciones y mejoras en el hotel no han cesado. En 2009 el edificio ocupado por la sauna se transformó en un centro de fitness con spa, hoy llamado Le Max Wellness Club Wellington. El espacio creado durante la ampliación de los años 70 ahora lo ocupan el restaurante Kabuki, el Salón Cibeles, la discoteca Gabana 1800 y en noviembre de 2010 se creó el Salón Marqués de Salamanca, con acceso directo a la calle Velázquez y modernas infraestructuras para exposiciones y presentaciones. Entre 2011 y 2012 se reformó el bar-piscina para construir La Terraza del Wellington, acondicionada para verano e invierno, y se reformó la piscina. En 2012 se reformó la Suite Presidencial Ramón de la Serna para dotarla de un moderno equipo de entrenamiento y ejercicio físico. Y ahora mismo se están realizando reformas en la planta séptima que ya os contaremos…\n← Wellington Hotel awards and recognitions\nA hotel with history →


Institucional, trabaja como freelancer con Workana.\nGran proyecto de programación de web de autor con múltiples funciones para interactuar online. Proyecto grande que requiere de compromiso y trabajo de tiempo completo con carga horaria de 8 hrs diarias y plazos de entrega establecidos, actitud de trabajo en equipo junto con más programadores .\nDiseño Ilustración y animación de contenido digital residencia Guadalajara, Mex.\nTeam leader programador Senior\nJavier Soy una persona comprometida y responsable, proactivo y que le gusta su trabajo. Ingeniero en sistemas y licenciado en análisis de sistema de la facultad de ingeniería de la UBA argentina y con mas de 10 años de exper... + detalles


LOS NUEVOS SÍNTOMAS PARA COVID-19 – 5OYMEXICO.ORG\nmayo 31, 2020 agosto 23, 2020 Colaborador IZG 644 Views 0 comentarios\nLos síntomas fueron actualizados por el CDC en función de la evidencia empírica y de investigaciones internacionales\nDesde que se detectó por primera vez el brote de SARS-CoV-2 en diciembre en China, los principales síntomas que se le atribuían a la enfermedad que provoca, la covid-19, fueron tos seca persistente, fiebre y cansancio.\nEstos síntomas sumados a los clásicos (no todos necesariamente, sino una combinación de ellos) pueden manifestarse entre dos y 14 días después de haber estado expuesto al virus, señala la página de la agencia federal estadounidense\nTanto los CDC como la OMS coinciden en que cuando el paciente sufre falta de aire y dolor o presión en el pecho, es necesario contactar a los servicios de emergencia.\nEsto debe hacerse, dicen, cuando el paciente tiene dificultades para respirar, o presión o dolor en el pecho.\n← MICHOACÁN INICIA NUEVA NORMALIDAD EL PRÓXIMO LUNES\nSE EXTIENDE LA CUARENTENA EN MICHOACÁN →\nCitarán a comparecer al director del Infonavit por Porsche de funcionario\nALERTA AYOTZINAPA: Continua y arrecia el sitio y represión federal a escuela normal Isidro Burgos.\njunio 3, 2015 junio 3, 2015 Catskull 0\nSAT CONDONA A BOXEADOR «CANELO» ALVAREZ CON 3.8 MDP\nagosto 22, 2019 abril 1, 2021 Colaborador ISGA 0


Elecciones en Israel: cada uno con su esperanza\nLital Goldman y sus 3 hijos. Buena ayuda para votar.\nMaia y su hijita Guili\nOhad y Noam, si votaran, lo harían por Kajol Lavan. Por ahora, trabajaron como voluntarios en las elecciones\npor Ana Jerozolimski / Publicado el 6 de Marzo de 2020 a las 10:13\nPreferencias con nombres y apellidos\nAún no está claro en absoluto cuál será el desenlace de las elecciones en Israel en términos de la formación del gobierno. Pero lo seguro, es que más allá de las posiciones políticas de cada uno, los ciudadanos que fueron a votar lo hicieron convencidos de que con ello, están cumpliendo con un deber.\nLital Goldman lo hizo bien acompañada con sus tres hijos, los mellizos Eitan y Lia de casi 5 años y Ela de 3. Son evidentemente muy pequeños para entender asuntos de Estado, pero Lital está segura de haberles logrado transmitir la importancia de involucrarse e influir en la vida del país.\n“Se trata de usufructuar nuestro derecho democrático, de enseñar a los niños que es importante tomar parte, siempre con la esperanza de que las cosas mejoren y que tengamos aquí- que ellos tengan-un buen futuro”, nos dice.\nTuvo de fondo una buena ayuda del sistema educativo. En su jardín de infantes, aprenden sobre el país, que es un Presidente, quién es el Primer Ministro. “Les expliqué que cada varios años hay que elegir un nuevo Primer Ministro para que sea quien nos guíe pero ya antes, en el jardín tuvieron una actividad en la que cada uno votó qué hacer con dinero donado, a quién quisieran ayudar, así que ya entendían el significado de votar, y de qué es mayoría y minoría”, dice Lital.\nMaia Dreier Liberman fue a votar con la menor de sus 3 hijos, Guili de 5 meses. Claro que a ella no le podía explicar nada, pero sí piensa en la bebé y en sus hermanitos mayores, los mellizos Dan y Yonatan, al decidir a quién elegir para apostar a un buen futuro para Israel. Analizando la situación, nos dice que “habría sido mejor no tener que llegar a estas elecciones, porque destacaron lo dividida que está la sociedad”. Está enojada con los políticos que “creo que se aprovechan de ello”. Le molesta en especial pensar en lo que ve como “el desperdicio de fondos públicos, que podrían ser destinados a la salud, a hospitales y educación”.\nLe preguntamos qué habló con los varones-que la vez pasada la acompañaron a votar- sobre estas elecciones. “Les expliqué que hay dos candidatos, Beni Gantz y Bibi Netanyahu que compiten para ser Primer Ministro y tener la responsabilidad por el país. Les dije que nosotros votamos por Gantz”. Maia cuenta que algún compañerito del jardín les dijo a Dan y Yonatan que “Bibi robó” pero que ella les explicó que “el único que puede decidir si eso es cierto, es el juez”.\nA Ohad y Noam por un lado y a Nadav por otro, los encontramos en la vereda aledaña a una escuela en el barrio Katamon en el que funcionaba un colegio electoral. Los dos primeros aún no tienen edad de votar, están en el penúltimo de secundaria, pero estaban como voluntarios en un puesto de Kajol Lavan. “Si votara, lo haría por Gantz, porque creo que hay que cambiar, traer una nueva esperanza”, dijo Ohad. Su amigo asiente y sostiene que “es verdad que Bibi tiene mucha experiencia, pero Gantz también fue jefe del ejército y en un país como Israel, en el que el tema de la seguridad es importante, eso es clave”.\nNadav, unos metros más adelante, estaba en un puesto del partido ultraortodoxo sefaradí Shas. “Creo que hay que votar Shas por todo lo que hace, pero además, apoya a Bibi para Primer Ministro, y eso es importante ya que si gana la izquierda, se cuidará menos al judaísmo”.\nCiudadanos en camino a votar o simplemente pasando cerca, entraban a veces en conversación –o discusión-con los jóvenes voluntarios en cada puesto. Gente en coche tocaba bocina y gritaba algo, a veces en contra y otras a favor.\nEl israelí, siempre muy discutidor, deja en claro sus opiniones. Lo principal, es poder votar.\n(06 Marzo 2020 , 10:13)\nEsta página fue generada en 0.0558112 segundos (16517)


Derechos humanos, descontrol financiero y opacidad – attac Canarias\n27/08/2017 28/08/2017 patricia\tComment(0)\nEl próximo lunes 12 de junio se vota en el Parlamento Europeo la propuesta Country by country reporting (Informe país por país) de transparencia fiscal. Esa medida obliga a las empresas con sede en la Unión Europea a informar de su actividad empresarial país por país donde actúen. Así las empresas han de comunicar su […]\n24/10/2017 24/10/2017 patricia\nCONTESTA CARLOS CRUZADO | GESTHA ¿Cómo puede la política fiscal reducir la desigualdad? Las personas que cobran menos de 1.000 euros al mes –y que se encuentran en el umbral de la pobreza- han aumentado en 1,4 millones durante los últimos cuatro años. nuevatribuna.es22 de Octubre de 2017 (11:46 h.) Esta misma semana, la OCDE […]\n14/11/2017 03/12/2017 patricia\nAmerican Curios Paraíso David Brooks La Jornada ———————————— Según un estudio del Institute for Policy Studies la brecha entre ricos y pobres está generando una crisis moral. Esta desigualdad ha creado también fenómenos sorprendentes, como el hecho de que el político con el índice de aprobación más alto en Estados Unidos es Bernie Sanders, quien se […]


La mediación penal protagoniza una jornada de trabajo en la Universidad de Zaragoza | Noticias de Aragón en Heraldo.es\nLa Asociación ¿hablamos?, dedicada a la mediación penal, ha organizado la jornada en colaboración con la Facultad de Derecho.\nEl Aula Magna de la Facultad de Derecho se llenó para escuchar a los ponentes de la VI Jornada Justicia Restaurativa y Sociedad Civil.\nEl Aula Magna de la Facultad de Derecho de la Universidad de Zaragoza ha acogido este jueves la VI Jornada Justicia Restaurativa y Sociedad Civil, organizada por la Asociación ¿hablamos?. Desde su fundación, en el año 2005, esta organización se ha dedicado a la mediación penal intrajudicial en Aragón de forma altruista.\nAnte un auditorio muy nutrido (entre otras autoridades han asistido el Justicia de Aragón, Ángel Dolado; el presidente del Tribunal Superior de Justicia, Manuel Bellido; y el decano de la Facultad de Derecho de la Universidad de Zaragoza, Javier López), el presidente de la asociación ¿hablamos?, Carlos Piñeyroa, ha explicado el trabajo que lleva a cabo la organización, así como las claves de lo que se denomina justicia restaurativa.\nA grandes rasgos, el objetivo de la mediación penal es la reparación moral de la víctima y la asunción de responsabilidad por el infractor durante el procedimiento judicial. También ha intervenido durante el acto Sara de Diego, mediadora de la asociación y coordinadora del programa de mediación, que ha hecho balance de los 13 años de existencia de la asociación.\nDurante su intervención, el decano de la Facultad de Derecho, Javier López, ha destacado el compromiso de la Universidad de Zaragoza con la capacitación en nuevas fórmulas de resolución de conflictos en el ámbito intrajudicial. Concepción Sáez, vocal del Consejo General del Poder Judicial para asuntos de mediación intrajudicial, también participó en la jornada, que fue clausurada por María Ángeles Júlvez, directora general de Justicia e Interior del Gobierno de Aragón.


Solicita FEPADE extradición de C. Duarte\nFepade anunció que con la de hoy se suman 10 órdenes de aprehensión en contra del ex Gobernador de Chihuahua, César Duarte, no sólo por delitos electorales, sino también por ilícitos del fuero común. Foto: Archivos\nDespués de que un juez concediera una orden de aprehensión en contra del ex Gobernador de Chihuahua César Duarte, la Fiscalía Especializada para la Atención de Delitos Electorales (FEPADE) pedirá a la PGR su captura y extradición.\nRestituye juez propiedades a C. Duarte\nReclaman que PRI protege a César Duarte\nOrdenan captura de César Duarte\nPide Fepade nueva orden contra C. Duarte\nNiega juez cárcel para César Duarte\n"En este momento estamos ya en condiciones de solicitar a la Subprocuraduría Jurídica y de Asuntos Internacionales de la PGR la extradición del señor Duarte (....) a partir de tener la orden de aprehensión.\n"Se pedirá una ficha roja para Interpol, y a más tardar el día de mañana (hoy) estaremos solicitando la extradición de César Duarte", dijo ayer Santiago Nieto, titular de la FEPADE.\nEl titular de la FEPADE recordó que la Fiscalía ejerció acción penal y vinculación a proceso en contra de cuatro funcionarios del Gobierno de Duarte: el Secretario de Hacienda, el Secretario de Finanzas del PRI en el Estado, el Director General de Programación y el Director de Recursos Humanos.\nTambién señaló que se pidió a la Cámara de Diputados que se elimine el fuero común constitucional contra la presidenta del Congreso de Chihuahua, la diputada Karina Velázquez -presidenta local del PRI en 2015-, por nexos de flujos ilícitos de capital a favor de Duarte, los cuales empezaron en 2010 y terminaron en 2016.\nAyer por la mañana, el Gobernador Javier Corral dijo que, además de delitos electorales, Duarte tiene 10 órdenes de aprehensión por peculado y desvíos por más de mil millones de pesos.\nUn juez restituyó a César Duarte dos casas y un rancho asegurados por la FGE; ahí se hallaron obras de arte, chequeras y dos cajas fuertes.\nEl PRI no quiere expulsar a César Duarte, acusado de desvío de 14 mdp para campañas del partido, dijo el consejero tricolor Armando Barajas.\nUn juez libró orden de captura contra el ex Gobernador de Chihuahua, César Duarte, por desviar al PRI 14 millones, descontados a empleados.\nLuego que juez negara captura de C. Duarte, FEPADE solicitó de nueva cuenta orden de aprehensión en su contra, según Gobierno de Chihuahua.\nUn juez federal negó la orden de aprehensión contra César Duarte, ex Gobernador priista de Chihuahua, por el delito de peculado electoral.\nReclaman damnificados atención a Gali\nVelan a víctimas en Atzala, Puebla\nSuspenden labores en centro de Puebla\nPega temblor a Jojutla\nReportan derrumbes en La Malinche\nCuestiona Cabify seguridad en Puebla\nDenuncian que lucro por sismo continúa\nCancela Puebla registro de Cabify\nPadecen regreso a clases en Chiapas\nMarchan en Puebla por crimen de joven\nDa Gali visto bueno a Alerta de Género\nVinculan a proceso a conductor por Mara\nUsan de letrina a monumento en Tlaxcala


Protección para segundas viviendas - Tecalsa\nPublished by Tecalsa at 28 mayo, 2021\nEl verano es el momento en que la gente coge vacaciones para pasar una larga temporada en su segunda vivienda, generalmente en zonas de costa. Una vez que terminan las vacaciones, este tipo de vivienda queda vacía y tenemos que instalar protección para segundas viviendas.\nDebido a la gran cantidad de tiempo que se quedan vacías, este tipo de viviendas suelen quedarse desprotegidas. No sólo es importante contratar un sistema de alarma, también podemos hacer otras cosas para proteger nuestra segunda vivienda.\nContar con alguien de confianza en la zona\nEn estas casas la gente suele “vivir” durante mucho tiempo y durante largas temporadas. Esto hace que se creen ciertos lazos con gente de la zona.\nUn vecino, un amigo que viva en la zona puede hacerte el favor de recogerte el correo, cambiar el estado de las persianas, encender y apagar luces… Es decir, podrán hacer que la casa parezca habitada, evitando las intrusiones no deseadas.\nDejarle a alguien una copia de la llave\nGeneralmente, cuando estas viviendas van a estar vacías mucho tiempo, la gente suele dejar las llaves de agua, electricidad o gas cerradas. Sin embargo, se pueden producir ciertos incidentes en la vivienda o en las colindantes, por lo que es bueno que alguien de la zona tenga una llave, para poder terminar con los incidentes antes de que se conviertan en problemas graves.\nCambiar la cerradura de vez en cuando\nMás del 80% de las cerraduras de toda España se pueden forzar de manera sencilla y las segundas viviendas no son ajenas a este problema.\nNo hablamos de que cambies la cerradura por si alguien hace una copia de la llave, te hablamos de instalar una cerradura con sistemas de seguridad como el sistema antibumping.\nElectricidad, gas natural y seguros de mantenimiento\nEn la actualidad, la mayoría de compañías de energía poseen tarifas especiales para segundas viviendas. Dentro de estas tarifas se incluyen precios bajos en la parte fija, para cuando la vivienda esté cerrada, pero también suelen incluir servicios de mantenimiento y seguros que nos permiten mantener nuestras instalaciones seguras.\nContar con sistemas de seguridad\nEstá claro que la mayor seguridad proviene de la instalación de un buen sistema de alarma. En la actualidad, con poseer una conexión a Internet en tu móvil puedes controlar lo que ocurre en tu vivienda, así como recibir avisos al instante cuando ocurre algo. Además, si estas alarmas están conectadas a una Central Receptora, si se produce un incidente, la Central avisará a las fuerzas de seguridad. Esperamos que con estos consejos tengas clara la protección para segundas viviendas.\nPóngase en contacto con Tecalsa en el teléfono 976 32 09 82, estaremos encantados de explicarle nuestro servicio y realizarle un presupuesto personalizado sin compromiso con las ventajas de protección para segundas viviendas.


Surfear en Acapulco – VISIT ACAPULCO\nDónde Surfear en Acapulco\nLa emoción y adrenalina de las olas\nLas playas de Acapulco se han posicionado entre las preferidas de los surfistas debido a majestuosas olas\nque suelen oscilar entre 2 y 8 metros de altura. Por sus condiciones climáticas, éste destino\nse ha vuelto favorito de los amantes de surf, bodyboard y otros deportes acuáticos.\nTe decimos dónde surfear en Acapulco:\nEl surf se puede practicar en Playa Revolcadero, amplia playa con olas de buen tamaño y buena forma con fondo arenoso. Rompen a ambos lados y es un lugar consistente. No se recomienda para principiantes, ya que las corrientes pueden ser intensas.\nOtra opción es Playa Bonfil, donde las olas oscilan entre 2 y 8 metros de altura, el fondo es arenoso y las olas llegan acompañadas de arena de izquierda a derecha. Es ideal para todo tipo de surfista; desde principiantes hasta más avanzados.\nDespués de un día en la tabla, puede visitarse alguno de los restaurantes especializados en cocina del mar, especialmente para probar el famoso Pescado a la Talla.\nAmbas playas suelen ser sede de varios torneos a lo largo del año.\nOtras playas que destacan para disfrutar del surf son Pie de la Cuesta y Barra de Coyuca.\nPie de la Cuesta se ubica al noroeste de Acapulco, a 45 minutos del Aeropuerto Internacional. Sus imponentes olas, que suelen romper con fuerza en la orilla, permiten a los entusiastas aprovechar al máximo el ritmo de la marea. Por la fuerza del oleaje se recomienda llegar muy temprano o por la tarde.\nA diferencia de Pie de la Cuesta, en Barra de Coyuca encontrarás olas perfectas durante todo el día y con un fondo arenoso. Estas pueden ir desde los 2 hasta los 6 metros, y aunque en años anteriores este destino ubicado a una hora del Aeropuerto Internacional solía ser casi secreto, en la actualidad es visitado tanto por turistas como locales que disfrutan de las emociones fuertes.\n*Con información de Surf Open League


Halloween - Por Sergio Monsalve | Perro Blanco\nTiempo de lectura: 4 minutosHalloween\nCon Nick Castle, Jamie Lee Curtis, Judy Greer, Miles Robbins, Virginia Gardner, Will Patton, Toby Huss, Haluk Bilginer, Jefferson Hall, Andi Matichak, Christopher Allen Nelson\n1. Diálogos. Una calabaza se infla de cero mientras bajan los créditos con la gráfica original en color anaranjado. La franquicia, según sus creadores, necesitaba de aire fresco para celebrar los 40 años de la película original en un remake absolutamente metalinguístico. Y si bien la película original de Carpenter ya funcionaba como un cúmulo de referencias al género subvertidas a finales de los setenta, el film de David Gordon Green propone un ejercicio de puesta en abismo, de inception de los personajes y los tropos explotados por la saga de Michael Myers en pleno delirio social, urbano y geopolítico del siglo XXI. A ver: aquella película del ’78 llegó en un instante de decadencia cultural. No marchaban bien los asuntos en el estado y menos en la industria de producción del pánico. Desde las tormentas de El Exorcista (1973), La Masacre de Texas (1974) y Tiburón (1975), el género se aferraba al éxito de casos aislados para disimular su crisis endémica.\n2. Modernidad y conciencia. Quizás por eso la singularidad de Halloween, en palabras de Carlos Losilla, fue la de inaugurar el período posmoderno de la crueldad autoconsciente, nostálgica y paródica de nuestros tiempos. Acaso la transgresión de Carpenter se había gestado antes, en la clandestinidad de la serie Z, anticipando el futuro de un filón personal y corporativo. La obra de Carpenter logra lo imposible para el género hasta entonces y captura la abstracción de unos paisajes en proceso de vaciamiento a través de la famosa técnica de los planos secuencia y los tiempos muertos, heredando los desplazamientos de las vanguardias de posguerra, en particular el cine italiano de los 60s. Por ello se establecen los paralelismos correspondientes entre el lente anamórfico de Carpenter y la cámara suspendida de Antonioni en El Eclipse (cuyo final dialoga plenamente con el de Halloween) y La Noche. Ambos autores coinciden en retratar la progresiva zombificación humana acontecida tras el fracaso de las utopías de la civilización occidental (de izquierda, centro y derecha). De esta manera elíptica, el cine de Carpenter era testigo silente y cínico de un arte devenido en cajón de sastre, en efecto derivativo del pop o en metáfora de la esterilidad replicante.\n3. El terror social. Si el mal lo había inundado todo, carecía de explicación y surgía de las propias extrañas de una aparente normalidad social de chicos anclados a un sueño falso de regreso a la época del baby boom, después el fiasco de la generación hippie. A la distancia y de cerca, Carpenter observaba el desencanto de los jóvenes por las banderas desgastadas de sus padres bo-bos (bohemian & bourgeois), asumiendo una postura de víctimas pasivas y conservadoras del decorado de clase media.\nPero los espacios segregados y desinfectados no generaron un sistema perfecto. Acechan los monstruos de George Romero, brotando de la tierra como hongos. Asedian los hijos de Norman Bates y de la pesadilla americana de Psicosis. Ahora los locos andan sueltos y son idénticos a nosotros. No son ellos, los diferentes, sino las imágenes idílicas de una familia inspirada en un cuadro de Norman Rockwell, cuyos colores resplandecientes esconden el desgarro expresionista de un inconsciente colectivo. El resplandor (1982) y Blue Velvet (1986) jugarían luego en el mismo plano de ambigüedad, ofreciendo las dos caras de una realidad hostigada por espectros.\nLa profecía de Halloween alcanzaría, por lo tanto, a los hechos por venir en las siguientes cuatro décadas. En diversos contextos, solo cambiarán las máscaras del agresor o del agredido. A la postre, si forzamos el recurso, la operación metafórica del filme de Carpenter sirve de radiografía de un entorno de guerras virtuales y de asesinatos en modo de video game, a cargo de psicópatas sin causa. De Columbine al atentado del World Trade Center, los acontecimientos proyectan el dilema de la película de Carpenter. Y acaso el terror nos invadió, nos transformó y nos convirtió en presas de su trampa.\n4. 40 años no son nada. Halloween versión 2018 amplifica las investigaciones conceptuales y formales de Carpenter en el mundo contagiado de la enfermedad de Michael Myers. Luego de innumerables empresas irregulares y dos modélicas entregas de Rob Zombie, la franquicia retorna al origen para narrar la imposibilidad de romper con el círculo vicioso de la violencia. El ciclo se cierra por donde comenzó, invirtiendo los roles y los papeles. El país de Trump, síntesis de un globo escindido, recibe a una Laurie Strode paraonica, aislada, escéptica y traumatizada por el descalabro de su proyecto de vida en familia. De comportamiento agorofóbico y desconfiado, comparte la naturaleza de los antihéroes de Carpenter, a la usanza contestaria de Snake Plissken. La protagonista, este vez carga su arsenal en casa, construye un búnker a su medida, y quizás pueda encarnar a la américa enojada del voto republicano y radical en favor del libre acceso a las armas. No lo sabemos. Entonces…¿Es reaccionaria, es anarquista, es una militante de una agenda de empoderamiento femenino? La película de DGG evita responder a sus interrogantes con subrayados de campaña progresista. En cambio, transita por las veradas clásicas y crepusculares del mejor Eastwood o del Carpenter hastiado y asqueado de las imposibilidades de un presente cínico en una película como Fuga de Los Ángeles.\n5. El presente como vacío. David Gordon Green expone la inutilidad de instituciones y ciudadanos infantilizados ante los problemas grandes y verdaderos, cuya comprensión se nos escapa. El director muestra compasión por la deriva de sus criaturas movidas por intereses a menudo absurdos o mezquinos, siendo castigados por el cuchillo del verdugo. Pero no hay moral: Michael Myers ataca a villanos y virtuosos por igual, aunque se ahorra trabajo con la conjura de necios e infames que lo rodean. En el cuarto de espejos del largometraje, el humor negro se refleja en una cantidad importante de situaciones satíricas, conservado el espíritu de la comedia de Carpenter.\nDe los chistes privados, los fanáticos ríen con la caricatura de los expedientes Warren y las ridículas imposturas del Doctor Loomis de ocasión. La ironía de las secuelas consigue su traducción ejemplar en el desarrollo de la trama, al hacer de Laurie, su hija y su nieta las reencarnaciones de Michael Myers.\n6. Sin final para los débiles. De principio a fin, Halloween relata cómo la rehabilitación y curación de Michael Myers se frustra por la presión de su medio ambiente tóxico. Lo molestan los periodistas, los seudocientíficos y los psiquiatras. En paralelo, fastidian a la pobre Laurie, quien sabe del peligro de provocar a los enfermos, de someterlos a terapias de shock. ¿Qué ocurre? Jamie Lee Curtis no tiene más remedio que volverse a animalizar como en la película original, salvo que ahora está mejor preparada. Él y ella miran por medio de una pantalla que los conecta y emparienta, afiliándose con el punto de vista del espectador. La reescritura de Gordon Green culmina en el éxtasis de un incendio que reconoce la extinción de un legado de cenizas. El epílogo complacerá a los adoradores del eterno retorno. Sin embargo, el tono de réquiem neutraliza la salida esperanzadora de la agenda populista.\nPrevAnterior#DossierTerrorPP: una introducción arqueológica\nSiguiente#DossierTerrorPP – (1): Otro comienzo es posibleNext


'Maletas viajeras' para fomentar la lectura\nPor Redacción - Octubre 21, 2019\nTorreperogil pone en marcha un nuevo programa para fomentar la lectura entre los vecinos que arrancará el Día de las Bibliotecas\nEl Ayuntamiento de Torreperogil pone en marcha un Plan Municipal de Fomento a la Lectura de la Biblioteca Municipal. Una iniciativa que pretende mejorar y consolidar los hábitos de lectura en el municipio. Comenzará el próximo día 24 con motivo del Día de la Biblioteca, con la visita de los escolares, donde el alumnado de los centros educativos de la localidad participarán en actividades de Formación de Usuarios.\nUna de las actividades más llamativas y por las que se ha apostado este año se llama 'Maletas Viajeras', que consiste en unas maletas cargadas de libros de distintas categorías adaptadas a la edad de los alumnos y a sus familiares que irá rotando por todo el alumnado.\nOtra de las novedades es el pasaporte lector, con el cual se propone un “viaje” a través de diferentes lecturas y actividades, que tendrán que ir sellando a lo largo del curso 2019/2020 hasta completarlo y con el cual se iniciarán en la literatura de calidad pasándolo en grande con las actividades propuestas.\nAdemás de estas actividades, se ha presentado toda la programación de fomento a la lectura de todo el año, que estará dedicada a todos los tramos de población desde los bebés, pasando por niños y jóvenes y terminando con los adultos. Se hace a través de la colaboración con los Centros Educativos, Centro de Adultos, Centro de Día, Escuela Infantil y colectivos como Asociación Medinaceli, Club de Lectura. Podrán disfrutar de Encuentros con Autores, Cuentacuentos, Exposiciones, Concursos, Tertulias Literarias y muchas sorpresas más.\nArjona reabre sus pistas de pádel, squash y petanca\nToda la nostalgia de los rocieros de Jaén, en un vídeo\nEl desempleo frena el aumento en Jaén, con 1.033 parados menos


Alicia Sánchez Cañada, víctima del "hombre de los 2.000 tumores”\nAlicia Sánchez Cañadas fue estafada por el "hombre de los dos mil tumores" a lo largo de dos años durante los que estuvo preocupándose por su salud\nHabla una de las víctimas de Paco Sanz: "Aporté 12.000 euros porque me dijo que no podía costearse los tratamientos”\nPaco Sanz y Alicia Sánchez\nEl “hombre de los “2.000 tumores”, como se conoce a Francisco José Sanz González de Martos, ha reconocido que estafó más de 250.000 euros a miles de personas fingiendo tener más de 2.000 tumores. Una de estas víctimas es Alicia Sánchez Cañadas, barcelonesa y experta en protocolo y relaciones institucionales, cuyo afán por ayudar a este hombre le condujo a entregarle hasta 12.000 euros para su sustento asistencial.\nLa barcelonesa Alicia Sánchez Cañadas es una de las víctimas de Francisco José Sanz González de Martos a quien se le diagnóstico en 2009, el 'Síndrome de Cowden', una enfermedad de origen genético de las catalogadas como 'raras' y que se caracteriza por la aparición de una serie de tumores benignos, sin riesgo vital inminente. Hasta este punto, podría ser la historia de cualquier paciente de esta enfermedad, sin embargo, este caso es distinto, pues "vendiendo su problema de salud y asegurando que le quedaban escasos meses de vida", consiguió recaudar en siete años 264.780 euros, gracias a aportaciones económicas que conseguía a través de redes sociales y televisiones.\nElcierredigital.com recoge el testimonio de Alicia que, además de narrar su experiencia en torno a este suceso, nos ha dado su opinión sobre el acuerdo al que ha llegado Paco Sanz con la fiscalía, que se traduce en una condena de cárcel de dos años frente a los seis que se pedían, y una multa de 2.600 euros durante nueve meses, a ocho euros diarios.\n-¿Qué opinión te merece el acuerdo alcanzado entre Paco Sanz y la fiscalía sobre su delito?\n-Me parece un despropósito total, pese a considerar que no soy la persona más apropiada para opinar sobre este acuerdo porque no llegué a interponer ninguna denuncia contra él debido a una complicada situación personal que atravesaba en el momento que se destapó el fraude. No obstante, como hay muchos más afectados que sí han denunciado, he de expresar que me parece horrible que un hombre que se ha estado burlando de muchas personas de buena fe, se vaya, prácticamente, 'de rositas', porque no va a entrar en la cárcel, cosa que, en otros casos parecidos como el de la niña Nadia, los culpables sí han sido encarcelados.\n-Si no denunciaste el caso en su momento, ¿qué te ha empujado a contar tu historia?\n-Insisto en que no pude denunciarlo, en ese momento, por la complicada situación personal que yo estaba atravesando, aun así, creo que no hubiéramos asistido a una situación muy diferente a la que se vio ayer. Cuando saltó el fraude de Sanz, me llamaron de varios programas de televisión, de Antena3, de Telecinco,... y no acepté ir a ninguno, excepto a uno de TVE que se emitía por las mañanas, presentado por entonces por María Casado. En ese momento, era el que más confianza me inspiraba con respecto a otros.\n-¿Cómo llegaste a entablar relación con “el hombre de los 2.000 tumores”?\n- Me aficioné a las redes sociales a partir de 2011 y un día, navegando por la red, me encontré con una persona que tenía un apellido similar al de una de mis primas y que pedía dinero para afrontar la enfermedad que padecía, el síndrome de Cowden. Como me había llamado la atención su apellido, “González de Martos”, le empecé a seguir.\nUn grupo con gente famosa\n-¿Cuál era la principal vía de contacto que teníais, os llegasteis a conocer físicamente?\n-Por aquél entonces yo vivía en Cantabria y empecé a comunicarme con Paco Sanz a través de las redes, interesándome por su problema de salud. Al principio, contactaba con él por esta vía a título individual hasta que se fue organizando un grupo en el que intervenían también personajes populares como, por ejemplo, Charo Reina, incluso familiares del enfermo, incluida su madre.\nArtista Charo Reina\nTambién le facilité mi teléfono y me llamaba con frecuencia para hablar de su enfermedad y de lo mal que se encontraba. Otras veces me pasaba con parte de su familia, con su hijo pequeño y con su madre. Sin embargo, nunca llegué a conocerle en persona por la distancia kilométrica que nos separaba.\n-¿Qué mecanismos utilizaba para alcanzar su objetivo y lograr convencerte de que, “realmente, necesitaba ayuda”?\n-Una vez que fuimos afianzando la relación de amistad, me remitió sus informes médicos literales en inglés y traducidos al español puesto que, como me indicó en cierta ocasión, fue en un principio a tratarse a Estados Unidos. A partir de ahí, me pareció que su historia era realmente verosímil al contarme que tenía que volver a EEUU para ser intervenido, que no podía costearse ni los tratamientos de quimioterapia que le prescribían en el Hospital La Fe de Valencia, por valor de 600 euros, ni adquirir medicamentos para su mal, ni tan siquiera para comprar juguetes a su hijo.\n-¿De qué formas contribuías a su bienestar? ¿Te presionó en alguna ocasión para que le ingresaras cantidades económicas?\n-Comencé a enviarle aportaciones económicas al poco tiempo de contactar con él. En un principio, le transferí cantidades no superiores a 50 euros mensuales pero fueron siendo, cada vez más frecuentes. También le costeé algunos de sus tratamientos tras comentarme que no se los podría administrar por su coste, de 600 euros, y le compré medicamentos para sus dolores de estómago que le enviaba a su casa que, según su versión, no los tenía cubiertos por la Seguridad Social, aunque tampoco eran excesivamente caros. En total le llegué a ingresar unos 12.000 euros hasta que se extinguió nuestro contacto en 2014.\n-¿Tenías relación con otras personas que también ayudaban a Sanz, compartías el apoyo que le estabas prestando con algunos otros?\n-Conocí el caso de un chico que tenía una pensión muy baja y le aportaba cada mes 50 euros que, para la situación en la que se encontraba, debía ser mucho dinero. También participé en algunas campañas realizadas en redes sociales por otros colaboradores para recaudar fondos para Sanz.\n¿En algún momento, dudaste de la verosimilitud de la historia?\n-Me costó asimilar la falsedad de la enfermedad de Sanz, le veía siempre con un aspecto enfermizo, parecía, realmente, un enfermo de cáncer, las lesiones cutáneas que tenía en el rostro, en realidad, me daba pena porque pensé que se iba a morir. No obstante, hubo un momento durante una de nuestras conversaciones telefónicas en la que me estaba hablando sobre los cortes de luz que le habían hecho cuando, de pronto, se dirige a su hijo para que apague el televisor. A continuación, le animé a que me pasara sus facturas de luz para abonárselas, pero él prefería que le mandara el dinero. Ahí fue cuando me di cuenta de que algo no cuadraba.\n-¿Cual fue tu reacción cuando te enteraste de que todo es una farsa?\n-Sucedió en 2014, en un plató de TVE en Cantabria, acompañada del criminólogo Javier Durán, cuando difundieron unas imágenes en directo de Sanz poco serias. Me quedé estupefacta; si me hacen un análisis de sangre, no extraen ni una gota. Lo que quiero puntualizar, no obstante, es que, en ese momento, ya no tenía relación con esta persona, ya que, a principios de 2014, me fui distanciando de él por una serie de complicaciones en mi vida personal, y a raíz de explicarle que no podría seguir aportándole dinero. A partir de ahí, nunca más volví a saber nada.


Relato HT2014: Mantodherba - Page 4 - Foro\n7 years 4 months ago\t- 7 years 4 months ago\t#2426 by yerboya\nPues si te decides a crear y desarrollar el personaje, más allá de lo que es este relato, tendrás que decidir si va a ser una heroina que luchará contra el crimen, o una villana recurrente, y ahí podrás hacer buenos crossover, enfrentándola a spiderman, robocop, las tortugas ninja, o a quién se te ocurra... no hay nada más pulp que crear un personaje cien por cien pulp y serializarlo. Y es curioso, pero de mantis lo único que he encontrado es una bug monster movie: EL monstruo alado (1957), que no he visto y ahora me pica la curiosidad:\n7 years 4 months ago\t#2427 by Belagile\nEsto ya va cogiendo forma, muchas gracias ^^\n7 years 4 months ago\t- 7 years 4 months ago\t#2428 by Asja\nThe Deadly Manthis es de lo mejorcito, y que mejor ha envejecido, de la cifi cincuentera yankee. Una gozada, aunque va de un pelaje distinto.\nPor aportar algo más sustancioso. El referente más cercano que encuentro a la idea para el relato ( no me mento en Mantwoman que molaría; sobre todo en plan antiheroina, ni de un palo ni de otro) sería la peli de La Mujer Pantera. No por el bicho, sino porque también toca esa tecla de ligar a la sexualidad femenina el zoomorfismo y, además, en la peli también hay un pasaje en el que Irena habla de su pueblo en Serbia y comenta algo así como que los hombres no duraban mucho XD Incluso había leyendas de que las mujeres pantera se los cargaban después de engendrar ( si no me estoy equivocando)\nXD Por cierto, y si alguien quiere preguntar más sobre el tema nos pasamos al hilo de mi relato para no enturbiar este. En ese cartel, aparece nombrado un personaje real citado en mi relato XDXD\nLast edit: 7 years 4 months ago by Asja.\n7 years 4 months ago\t#2429 by yerboya\nAh, pues sí, La mujer pantera es una peli que puede que le vaya bien a belagile para encontrar inspiración. También me acabas de recordad un relato pulp: Tiger Cat de David H. Keller, que no recuerdo muy bien, creo que no había trasnformación propiamente dicha, sino que la "tigresa" tenía a los hombres encerrados en una mazmorra para vengarse de ellos o algo así. Bueno, la verdad es que no sé si estamos desvariando un poco, si eso que la autora no dé un cachete\n7 years 4 months ago\t#2430 by Belagile\nPor mí no os cortéis, musas queridas, seguid hablando que yo voy a por un lápiz y papel\n7 years 4 months ago\t#2432 by Asja\nMañana pongo la máquina de recuerdos frikis a funcionar


#Nacional // Otorgan respiro financiero para los #Alcaldes; les asignan 31 mil 600 millones extra – La Denuncia\nInicio › Nacionales › #Nacional // Otorgan respiro financiero para los #Alcaldes; les asignan 31 mil 600 millones extra\n#Nacional // Otorgan respiro financiero para los #Alcaldes; les asignan 31 mil 600 millones extra\n“TOMADO DE: DIARIO EXCÉLSIOR”. / IVÁN E. SALDAÑA.\n‹ Detecta #AuditoríaSuperior irregularidades en #SeguroPopular, #Prospera y #FondoDeHidrocarburos en Gobierno de Núñez\n#ParaUsted // “Tolerancia ante discrepancias” #ColumnaPolítica del Periodista: @chayogomezg ›


Presentada en Aranjuez la nueva temporada de la Red de Teatros de la Comunidad – MÁS Aranjuez – Noticias de Aranjuez\nPublicado: Mar, Sep 1st, 2020\nPresentada en Aranjuez la nueva temporada de la Red de Teatros de la Comunidad\nLa delegada de Cultura, Nerea Gómez, ha presentado la nueva programación de la Red de Teatros de la Comunidad de Madrid, una cita que acogerá a grandes figuras de la escena española como Nuria Espert y Carmelo Gómez.\nNerea Gómez ha dado a conocer hoy en el Auditorio Joaquín Rodrigo la iniciativa, que corre con el apoyo económico de la Consejería de Cultura y Turismo en colaboración con el Ayuntamiento y que se desarrollará durante los próximos meses en nuestra Ciudad.\nElsábado Carmelo Gómez interpreta la obra ‘A vueltas con Lorca’, una nueva visión del mundo lorquiano a cargo de uno de los actores de más prestigio de nuestra escena, ganador de varios premios Goya y del Premio Nacional de Cinematografía. “La voz del afamado actor nos acercará a los poemas y a los versos de Bernarda Alba, Bodas de sangre, Yerma, Poeta en Nueva York … acompañado por el evocador piano de Gorka Pastor”, expresó la delegada.\nEl 25 de septiembre actuará el saxofonista de jazz flamenco Antonio Lizana y el día 2 nos visitará la gran dama del teatro nacional Nuria Espert, que bajo la dirección de Lluis Pascual nos acercará de nuevo a Lorca recreando su “Romancero Gitano”.\nEl viernes 23 de octubre se pondrá sobre las tablas la obra “Amor, amor catástrofe” sobre la vida del poeta Pedro Salinas.\nYllana, Navidad y medidas de seguridad\nEl 18 de noviembre será el turno de la compañía de éxito internacional Yllana, traerá su nuevo trabajo, “Maestrissimo”, “a mitad de camino entre el concierto de cámara, la comedia satírica y el retrato de época, en el que se muestran, con el humor marca de la casa, las aventuras y desventuras de un cuarteto de cuerdas en un período indeterminado entre los siglos XVII y XVIII (Barroco y Neoclasicismo)”.\n“Cerraremos noviembre” –ha añadido Nerea Gómez- “disfrutando del concierto de violonchelo a cargo de Iris Azquinezer, Blanco y Oro, que tendrá lugar el día 20”.\nRespecto al mes de diciembre, Nerea Gómez ha manifestado que “el día 11, con la Navidad ya muy cerca, tendremos un espectáculo enfocado a los más pequeños a cargo de La Fantástica Banda, en el cual repasa diez años de canciones, música y poesía, mientras que el día 12 de diciembre podremos disfrutar del espectáculo de humor Greenpis, producido por la compañía internacional Yllana”.\nLa segunda teniente de alcalde ha afirmado que “esta programación cultural contará, para su desarrollo, con las medidas de seguridad necesarias para garantizar la salud de nuestros vecinos y para ello se han intensificado los protocolos actuales, reduciendo el aforo al 50%, con separación de todos los asientos, señalización de mantenimiento de distancia de seguridad y, además, la obligatoriedad de usar mascarilla y la higienización de manos con gel hidroalcohólico que estará disponible en la entrada del Centro Cultural y del auditorio”.\n“La venta de las entradas para este ciclo estará disponible a partir de esta misma tarde en la web del Ayuntamiento. Los precios establecidos serán muy competitivos y asequibles para todos los bolsillos, ya que el precio de la entrada más elevado será de 6’30 € en el patio de butacas, precio general”, ha indicado la concejala de Ciudadanos.\nCultura y turismo, motor económico\nLa delegada de Cultura y Turismo ha asegurado que “para este Gobierno la dinamización cultural es un pilar esencial en la reconstrucción de la esencia cultural y turística de nuestra ciudad” y ha añadido que “ya estamos trabajando para poner también en marcha la cinemateca, una nueva edición de Aranjuez en Clave de Música y Aranjazz que, sin duda, reforzarán nuestro proyecto de hacer de Aranjuez la Ciudad de la Música”.\nNerea Gómez ha manifestado que “se busca dotar a Aranjuez de una oferta cultural de calidad, optimizando todos los recursos que tenemos y, todo ello, a un precio muy competitivo” y ha asegurado que “vamos a recuperar el pulso cultural de nuestra ciudad, con el fin de dinamizar la actividad los fines de semana”.\nLa responsable de Cultura y Turismo ha revelado que “desde el Equipo de Gobierno vamos a seguir apostando por la colaboración entre instituciones, además de por la colaboración público-privada para potenciar nuestra esencia cultural” y ha concluido indicando que “además, hemos venido trabajando con el sector literario de nuestra ciudad para ofrecer otro tipo de alternativas culturales que serán anunciadas próximamente”.


Carta abierta a las mujeres de la política sanjuanina – Debate San Juan\nCarta abierta a las mujeres de la política sanjuanina\nPor Laura Vera, presidenta de Amas de Casa del País.\nPENSAR SENTIR y ACTUAR JUNTAS\nSomos miles las mujeres que militamos en el campo de la política partidaria y muchas más en lo social. En estos tiempos de grandes avances por la igualdad considero hemos retrocedido en cuanto a equidad, y lo más triste aún en solidaridad y empatía, qué a mí humilde entender abre el camino para qué opinologos mal intencionados se animen a poner en tela de juicio nuestras capacidades intelectuales .\nMucho hemos brindado en cada uno de los espacios donde trabajamos como representantes de los ciudadanos del pueblo: en cargos políticos , gremiales, sociales, religiosos, sin recibir lo que merecemos por las tareas desarrolladas desde el reconocimiento público hasta el simple gracias.\nHoy podría escribir una larga lista de Mujeres que tienen un papel importantísimo en la vida política de San Juan, qué no solo trabajan y gestionan sino que dedican SU VIDA a buscar EL BIEN COMÚN, que de eso se trata el hacer POLÍTICA . MUJERES complejas y valientes que se animan: Sandra Barceló, Fabiola Aubone, Viviana López Puerta, Marita Benavente, Mary Garrido, Myriam Andújar, Graciela Rodríguez, Fernanda Paredes , Eugenia Martín, Perla Welner , Beatriz Muñoz, Mirna Moral, entre tantas y tantas qué desde distintos espacios con distintos proyectos políticos con los cuales puedo disentir o acordar, PERSIGUEN lo mismo UNA SOCIEDAD MÁS JUSTA, y lo sé con conocimiento de causa porque tengo el placer de dialogar con cada una de ellas , desde sus miradas de Mujeres, madres, hijas, CIUDADANAS.\nLas mujeres constituimos no solo la mayoría electoral además de aportar él mayor trabajo militante. SI, somos las que definimos quienes nos GOBIERNAN.\nPor lo tanto MERECEMOS, no por cupo , sino por INTELIGENCIA, TRABAJO, CAPACIDAD, GESTIÓN lugares de poder en cada uno de los frentes electorales qué se formen. Tenemos el DERECHO y la OBLIGACIÓN de ser elegidas como GOBERNADORAS,INTENDENTES, DIPUTADAS,SENADORAS, CONSEJALES etc.\nDe cada una de nosotras depende LUCHAR para lograrlo .\nArgentina, Política, San Juan}\nEl desempleo en San Juan casi al mismo nivel que en el país\nJáchal: barrios sin agua en medio de altas temperaturas


Testimonio Afectado TOC Amor - Alejandro Ibarra\nTestimonio Afectado TOC Amor\nSiempre que leía testimonios de otras personas pensaba: ¿algún día estaré yo tan bien como para poder escribir uno? ¿llegará mi momento? Y sí amigos, todo llega, por muy difícil y duro que parezca al principio.\nY hablando de principios, con respecto a cuando empezó mi lucha con el TOC he de deciros que no puedo especificar una fecha concreta, ya que para cuando me di cuenta de que se trataba de esta enfermedad llevaba ya un tiempo sufriéndola. Sí es cierto que desde pequeñita he tenido todas las papeletas de desarrollar un TOC: tiendo a obsesionarme con las cosas, soy muy perfeccionista, hipocondríaca, me preocupo mucho por todo… y demás cualidades que solemos tener las personas con TOC.\nPero el verdadero infierno lo conocí al irme un par de meses al extranjero. Aunque yo tenía pareja aquí en España, no había problemas entre nosotros, al principio lo llevaba muy bien. Sin embargo, al ver que las relaciones de las demás chicas que venían conmigo se rompían porque ellas se fijaban en otras personas, la duda llegó a mi cabeza por primera vez: ¿Y si me empieza a mí también a gustar otro chico? Al momento de tener en mi cabeza esa idea intenté eliminarla como pude, ya que me provocaba mucha ansiedad y malestar. Por ejemplo, me autoafirmaba que yo quería a mi pareja y que eso no me podría pasar a mí, incluso evitaba cualquier contacto con chicos; ni siquiera podía mirarlos o sentarme al lado de alguno, porque cada vez que lo hacía intentaba comprobar si sentía atracción por ellos.\nSin embargo, cuando pensaba que no podría ir peor, además del TOC del amor empecé a sufrir de TOC de homosexualidad. Todo comenzó una noche, estando en el extranjero con las demás chicas españolas. Ellas empezaron a contar secretos o curiosidades de cada una. Para mi sorpresa casi todas habían tenido relaciones con otras mujeres excepto yo. Todas me aseguraban que no había nada como el sexo con una mujer, incluso me afirmaban que en el fondo a todas nos gustaban las mujeres. De nuevo otra idea horrible llegó por primera vez a mi mente: ¿Y si a mí también me gustan las mujeres? Seguidamente comencé el mismo ritual que con las ideas del otro TOC: reafirmaciones, evitar hablar, mirar o tener cualquier contacto con chicas, etc. Todo lo que pensaba que eliminaría los monstruos que tenía por ideas, no hacía más que agrandarlos.\nAl llegar a España y ver a mi novio pensaba que todo se iba a solucionar, pero pasó totalmente lo contrario; empecé a reasegurar y reafirmar mis dudas estando con él y agrandando así el TOC del amor, y seguía reafirmándome y evitando a las chicas, aumentando así el TOC de homosexualidad. Hasta aquel entonces yo no sabía que sufría de TOC, de hecho, yo creía firmemente que no quería a mi pareja y que era homosexual o bisexual. Hasta que investigando por internet descubrí que no se trataba de mí, si no del monstruo que ahora conozco al que llaman TOC. Sentí un alivio inmenso al leer aquellas líneas, sobre todo el testimonio de Javi, que me alentó mucho a acudir a un especialista.\nNo obstante, cometí el error de creer que cualquier psicólogo podría solucionar mi problema. Estuve todo un año yendo a dos psicólogas; la primera me hacía llorar en todas las sesiones diciéndome que yo no tenía TOC si no que tenía problemas relacionados con mi niñez y nada más que hacía revolverme el pasado. Y la segunda me mandó a hacer mindfulness guiado por videos, ya que ni ella misma me explicaba como realizarlo.\nDesesperada ya, decidí buscar al mejor psicólogo/a especialista en TOC, sin importar cuan lejos estuviera, y para mi fortuna conocí a Virginia, la mejor psicóloga que he conocido jamás: cariñosa, atenta, simpática, siempre dispuesta a ayudarte… solo puedo decir maravillas de ella la verdad. Si no fuera por ella hoy en día no estaría escribiendo este testimonio. Además, al contrario de otras terapias que me decían otros psicólogos que se necesitaba mucho tiempo para ver resultados, con la EPR y las posteriores gestiones del pensamiento en tan solo 10 meses he acabado con mis dos monstruos: TOC de amor y TOC de homosexualidad. Ahora, si los veo pasar por mi mente algún día, no me escondo, simplemente los veo pasar y les digo adiós sin ningún miedo. Ahora sé que no necesito tener una relación perfecta para estar bien con mi pareja, ni soy homosexual porque me parezca una chica guapa. Ahora puedo disfrutar con mi novio y con mis amigas con total normalidad. Ahora puedo ser feliz de nuevo. Todo gracias a Virginia y al maravilloso equipo de Alejandro.


Todo lo que debes saber de los lubricantes y como elegir el indicado — PoderMax\nTodo lo que debes saber de los lubricantes y como elegir el indicado.\nLos lubricantes son una ayuda útil al momento de tener relaciones sexuales, ya que cumplen la función de facilitar la penetración vaginal o anal, cuando las partes íntimas no tienen la suficiente lubricación natural necesaria. En muchas ocasiones el hombre o la mujer no disfrutan plenamente el coito, debido a molestias, laceraciones o sangrados, causados por la fricción excesiva del acto sexual.\nEsto puede ser causado por diversos factores, por ejemplo la llegada de la menopausia en la mujer, estrechez de la vagina, o simplemente por un pene muy grande y grueso. Sin embargo, el uso de estos geles no se remiten solamente a estos casos, ya que la sensación producida por ellos, los convierten en herramientas eróticas perfectas para una faena en la cama inolvidable.\nAl momento de estar con tu chica, una buena forma de usarlos, es que hagan parte del juego previo o también llamado precalentamiento. Una manera de entrar en calor es la siguiente, ponle un poco de lubricante a tu novia en su zona genital, para posteriormente jugar con ella, puedes masturbarla, hacerle sexo oral, o ella a ti; si posees de este producto en sabores, una buena manera de aumentar el placer de formas extremas.\nEste es un juego erótico de sensaciones, utilizar el gel, regarlo por partes de tu cuerpo y frotarte contra tu pareja, puede despertar esas zonas erógenas con mayor fuerza. Aplica algo de lubricante de sabor en los pezones de tu mujer o en los tuyos, y puedes darle rienda suelta a tu boca para recorrer esas partes sensitivas del cuerpo, y con la ayuda del producto prepárate para hacer gozar a tu compañera sentimental.\nConseguir una buena masturbación:\nEstos lubricantes no solamente sirven para facilitar la penetración, también te puede brindar intensas sensaciones en tus ratos a solas. Coloca un poco en tu miembro viril o unas gotas de lubricante en las palmas de tus manos y dedos, de esta manera comienza a frotar lentamente; tú decides el ritmo con el que te quieres complacer. Al usar de esta manera el lubricante, obtendrás un rato agradable y una sensación intensa que te permitirá vivir un gran orgasmo.\nLas mujeres también tienen derecho a usarlo y disfrutar de una masturbación fémina intensa, puedes jugar con tu mujer y combinar los beneficios sensitivos del lubricante con la potencia de los juguetes. Sería muy divertido y estimulante, que entraras al juego con tu chica, en definitiva ella te lo agradecerá.\nLos lubricantes anales son los indicados a la hora de tener un coito anal, debido a que esa zona no cuenta con lubricación natural, por lo tanto, tener relaciones sin ninguna ayuda externa puede resultar muy doloroso para tu chica. Así que, si van a darle duro al trasero, lo mejor es usar un buen gel lubricante, que te permita darle placer, en vez de ocasionarle una gran molestia a tu pareja.\nEs perfecto para cuando tu dama especial se está quedando sin saliva al momento de darte sexo oral, para que esa mamada sea más fácil y gratificante, tanto para ti como para ella, los lubricantes de sabores son los indicados. Los lubricantes saborizados son una gran elección.\nOtra forma de usarlos es con los masajes. Un aceite para masaje erótico será una manera simple de llevar un momento de relajación, a algo salvaje y pasional, si el aceite genera sensación caliente, tu pareja te lo agradecerá. También puede quedar simplemente ahí, como algo para liberarte del estrés, y vivir un momento romántico con tu pareja, si ese el caso, no olvidar las velas aromáticas.\nPor último, no podía faltar lo obvio, me refiero al sexo vaginal; ya que este producto es el auxilio perfecto para cuando no se cuenta con la lubricación suficiente, se debe tener cuidado de no usar demasiado, puesto que, si esto ocurre la fricción se reducirá y no se gozara como es debido. Un buen lubricante a base de agua será un gran aliado, no alteran el pH de la zona intima.\nUna, de las experiencias más satisfactorias con sabor a fresa, es uno de los lubricantes más recomendados del mercado, tan solo pon unas gotas en la vagina de tu compañera y podrás pasar tu lengua, y estimular esa zona e incluso su clítoris, disfrutando al tiempo de una gran aroma frutal.\nLubricante anal Sen:\nEste lubricante a base de agua, es perfecto para tener relaciones sexuales anales, ya que puede lubricar hasta tres veces más, que los geles normales para el trasero. Gracias a su lubricación permanente y su contextura espesa, es uno de los más utilizados a la hora de aumentar el placer, cuando de un momento erótico se trata, a demás, elimina totalmente el dolor en la penetración anal.\nLa importancia de los lubricantes para un desarrollo de una vida sexual satisfactoria es innegable, por tanto, entre más pronto conozcamos sus beneficios y formas de usarlos, los encuentros sexuales que tengan serán de otro mundo. Deben tener cuidado con los lubricantes que utilizan, ya que hay unos a base de agua, silicona, aceite y petróleo.\nDeben tener en cuenta, que algunos lubricantes pueden descomponer o lacerar los preservativos y deteriorar el material de los juguetes, como es el caso de los lubricantes a base de silicona, aunque son perfectos para el sexo anal.\nLos más recomendables son los de agua, no sin olvidar que las demás opciones tienen una utilidad. Por tanto, lo mejor es informarse para escoger la mejor opción y la que te asegure una experiencia placentera intensa, donde tú y tu pareja vivan una noche de sexo inolvidable.\nArchivado en: consejos sexuales, estimular a un hombre, Estimular a una mujer, Lubricante


kit preinstalacion hardtop - Smart Roadster (452) - Foro Smart\nBy 9lucas, December 27, 2015 in Smart Roadster (452)\nEstoy liado en ponerle un techo duro al pequeñin. El techo ya lo tengo mas o menos apañado pero el kit de preinstalacion no lo encuentro por menos de 150€ y me parece un precio desproporcionado por dos tubos y una pieza de plastico.\nSegun lo que he podido ver aqui: https://forosmart.com/topic/595-a-quien-tenga-techo-duro/\nSe necesita lo siguiente (corregidme si me equivoco):\n- guarnecido frontal recortado (o recortar el original)\n- guarnecido posterior recortado (o recortar el original)\n- dos tubos de goma para desague\n- pieza de plastico para el desague\n- Pieza de plastico donde apoya el hardtop en la parte posterior\nSi esto fuese correcto lo unico "especial" que haria falta serian las piezas de plastico.\nMi idea seria mandarlas a hacer con una impresora 3D y no creo que costasen mas de 30€ las dos. Para esto haria falta dibujarlas antes, si alguien se anima a mandar algun croquis yo podria hacer el diseño.\nHola, si lo encuentras completo por 150 euros yo no lo dudaba, por ese precio esta muy bien, lo de hacerlo con una impresora 3D, no creo ni que quede bien ni que salga rentable.\nel problema es que no hay el kit completo a la venta nuevo con los dos plásticos de revestimiento y por eso están caros los de segunda mano.\nLos herrajes delantero y trasero son metálicos, y es por una razón importante: impiden que el hardop salga volando cuando vayas a una cierta velocidad.l Las fuerzas aerodinámicas y la superficie del techo no son despreciables. Smart, que no escatimó plástico en nuestros coches, incluso en los patines de la capota, no optó por este material para los acoples del hardtop.\nCon lo que cuesta el techo duro, y por seguridad del resto de los usuarios de la via, yo no me arriesgaba a un desprendimiento. Si este se produce, una vez que salta la primera mitad, la segunda no está retenida por nada en el plano de simetría del coche.\nDe vez en cuando salen los elementos del kit más baratos por despiece. Eso sí, a saber cuándo.\nEn las fotos pense que las piezas negras serian tambien plastico, siendo metal la cosa cambia.\nSi fuesen plastico (y esto lo digo para otras piezas) con una impresora 3D profesional (no hablo de las de bq) se pueden conseguir resultados iguales o mejores que las originales, en mi trabajo de vez en cuando encargamos alguna pieza.\nAl final me voy a decantar por el techo en una pieza de los franceses y me dejo de lios.\nYa dirás que tal que es uno de los que me miré hace un tiempo\nCual es el techo de una pieza? tienes algun enlace para que podamos pedirlo los que no conociamos su existencia?\nCon permiso de 9lucas te pongo enlace de los que venden desde portugal\nHardtop 1 pieza: http://olx.pt/anuncio/hard-top-smart-roadster-IDyuFyH.html#1e5671361f\nEditó y elimino enlace del hardtop original por ser posible anuncio fraudulento\n500 euros no esta nada mal\nEse hardtop original le he estado mirando, le he mandado un correo y no ha contestado. Parece que no envia a España, en olx hay otro que si envia por 500€ tambien pero esta para pintar y tapizar.\nEl que digo yo es este:\n649€ listo para colocar.\nEl acabado del de 649€ parece perfecto y encima aparentemente se ancla a la perfección... Me pondre en contacto con ellos a ver si tienen alguno fabricado y posibilidad de enviar a españa.\nGracias por el descubrimiento 9lucas!! para invierno es perfecto.\nTe lo tienen que hacer. En mi caso que solo usare el hardtop esta genial.\nYo quiero tener el hardtop para invierno y en verano usar el de lona. Es posible tener los dos sistemas? o habria que quitar todos los mecanismos de la lona para poner esto... En ese caso no me interesaria, quiero poder usar lo uno y lo otro dependiendo de la epoca del año.\nPor lo que se ve se instala en las guias de el de lona asi que con tener la capota de lona abierta deberia servir.\nSi te pones en contacto con ellos coméntales que si hacen buen precio hacemos compra conjunta, que seguro que algunos nos animamos.\nNo estaria nada mal tener uno , ya me direis que vais a hacer , igual me apunto\nhabria que ver que tal aisla del exterior...especialmente en autovia y lluvia\nyo me pondre en contacto con ellos en cuanto termine la reparacion de mi motor. En cuanto sepa algo lo publico!\nEstoy también interesado en comprar un hardtop para mi chiquitín. Si sale para adelante la compra conjunta, seguro que nos pondríamos de acuerdo..\nAlgo complicado , Lucas ya no tiene su coche . El post es del 2015\nsolución barata al techo no se el resultado yo me he puesto en contacto con el y me mando fotos del techo http://www.custojusto.pt/santarem/pecas-carros/hard-top-smartrodster-23322389\neste es el mismo vendedor tiene dos tipos de techos os dejo el enlace del anuncio https://www.olx.pt/anuncio/hardtop-smart-roadster-IDwTqEG.html#5e056fcf38 y https://www.olx.pt/anuncio/hardtop-smart-roadster-IDwBwph.html\nEdited September 10, 2017 by vaca\nTambien en alicante smarttech y maxito tu parece contento con su teche de fprodesign. Por cierto. Es facil de montarlo con una sola persona ???\nPoder se puede , pero simplifica mucho hacerlo dos .\ncomo va la compra conjunta?\nSe acerca el invierno y aunque dicen que no va a ser muy lluvioso por el centro sur de España me gustaria tener el hardtop para mi chiquitin.


El último día se salda con 49 nuevos contagios y cinco muertes por coronavirus\nInicio/Actualidad/Local/Más positivos por coronavirus sin aumentar la mortandad en Salamanca\nMás positivos por coronavirus sin aumentar la mortandad en Salamanca\nEl hospital Clínico en la pandemia.\nLa pandemia de coronavirus en Salamanca nos ha dejado más positivos pero una mortandad reducida durante las últimas 24 horas, según los datos facilitados por la Consejería de Sanidad.\nEn concreto, hubo 49 nuevos contagios que levan el acumulado a 2.651 casos positivos conocidos desde el inicio dela pandemia en la provincia.\nEstos casos han ocasionado la muerte a 292 personas, de las que cinco fallecieron en el último día. Además, quedan 242 pacientes ingresados en planta del hospital Clínico (once manos que el lunes) y otros 33 en la UCI, tres menos que la víspera. En las últimas 24 horas se curaron 30 enfermos, con lo que ya hay 824 personas que han superado la enfermedad.\nLa Consejería de Sanidad ha confirmado a las autoridades sanitarias nacionales 402 nuevos positivos en infección por SARS-CoV-2, lo que sitúa el número actual de casos por la COVID-19 en 16.259.\nLas altas hospitalarias son 5.614, 185 más que el día anterior, mientras que los decesos totales son 1.554, con 33 nuevos fallecimientos desde la anterior actualización.\nPara la mejor gestión de esas citas desde Atención Primaria es fundamental que los datos de contacto de los ciudadanos estén actualizados; con este fin está disponible, tanto a través de la app ‘Sacyl Conecta’ como en la web de Salud Castilla y León https://covidapps.saludcastillayleon.es/COVI/datos-contacto la opción para modificar el número de teléfono y el correo electrónico.\nLos ciudadanos de la Comunidad disponen de una auto evaluación sobre el estado de su salud en relación con la COVID-19, consistente en un test accesible desde este Enlace a la información actualizada sobre el nuevo coronavirus COVID-19 en Castilla y León y también en la app ‘Sacyl Conecta’.\nLa pandemia se cobra siete vidas más en las residencias de Salamanca


Los bancos deben innovar y transformarse de manera constante para hacer frente a los desafíos de la era digital en un entorno cambiante motivado por la irrupción de startups tecnológicas y fintechs, por los nuevos canales de relación con los clientes y por los cambios en sus comportamientos. - El futuro de la banca: Cuatro megatendencias en el sector financiero. - Aria PSW\nLos bancos deben innovar y transformarse de manera constante para hacer frente a los desafíos de la era digital en un entorno cambiante motivado por la irrupción de startups tecnológicas y fintechs, por los nuevos canales de relación con los clientes y por los cambios en sus comportamientos. - El futuro de la banca: Cuatro megatendencias en el sector financiero.\nEl futuro de la banca: Cuatro megatendencias en el sector financiero.\ntransformación digital digitalización innovación futuro digital transformation banca sector financiero tendencias actualidad fintech móvil omni canal bancos\nConstruya una organización basada en los datos.\nDerechos reservados 2018, Aria PSW S.A.S