Tratamientos Para Cabello Maltratado | Remedios Para El Pelo Dañado\nExcelentes Tratamientos Para El Cabello Maltratado\n¿Cómo las personas dañan normalmente su cabello?\nUna Mascarilla De Clara De Huevo.\n[VÍDEO] Cómo Reparar El Cabello Seco | Tratamiento Para Reparar El Cabello\nEn la carrera de hacer a nuestro cabello hermoso y que se vea mejor, comúnmente hacemos cosas que luego lo empeoran, como dice el dicho “por hacer bonito hizo feo”. El manejar cualquier tipo de cabello no es sencillo y muchas veces suele ser un reto, como el de controlar el friz en un cabello rizado, o el de lograr el brillo deseado en un cabello seco.\nAunque para esto no necesitamos un equipo de estilistas profesionales, si necesitaremos de algo de tiempo, paciencia y varios tratamientos para cabello maltratado, que nos van ayudar mucho a conseguir el cabello que deseamos y a nuestro bolsillo también por lo económicos que suelen ser estos tratamientos naturales y caseros.\nSi se hace el recuento de lo que una mujer promedio le hace a su cabello durante una semana, entenderíamos el porqué de la mala apariencia y lo poco sano que mantiene nuestro cabello, también entraríamos en la búsqueda de tratamientos para cabello para mantenerlo sano. A continuación nombrare algunas de las pruebas de rigor a que es sometido nuestro cabello.\nEl uso de Herramientas para peinar con calor. El calentar el cabello hasta al punto de casi quemarlo, para alisarlo o para crear unos rizos, pueden llegar a una temperatura casi superior a los 212 grados F, haciendo que la humedad del cabello se evapore y comience a agrietarse y posteriormente a romperse.\nLos tintes de color para el cabello y las permanentes. Los ingredientes químicos de las tinturas para cabello y de los productos para realizar las permanentes en el pelo, suelen acabar con las propiedades naturales del propio pelo, lo pueden volver poroso, secarlo o rizado en forma desagradable a la vista y al tacto (la verdad, no dan ganas ni de mirarlo o de tocarlo).\nEl cepillado en exceso. Cepillar demasiado en el día, o cuando se esta mojado, hacen al cabello perder su fuerza y pasa a ser débil con muchas posibilidades a romperse.\nLa realidad de que su cabello este en mal estado o muy poco saludable, puede ser por su total culpa o no, pero esto no quiere decir que su cabello pasara condenado a estar así por siempre. Con tratamientos para cabello maltratado usted puede renovarlo, devolverle el brillo que ha perdido, la firmeza natural y tenerlo saludable otra vez. Con estos tratamientos para cabello maltratado a continuación podrá emprender de nuevo el camino de rencontrar a su cabello perdido en algún lugar de su vida pasada.\nEl huevo es uno de nuestros grandes aliados, su particular olor no es agradable a todas las personas, al igual que el sabor del mismo. Pero hay algo que si todos debemos tener siempre en cuenta, lo saludable que puede ser en tratamientos para cabello maltratado y para otros tipos de cabello. Masajear el cabello con un batido de huevo en agua tibia es la mascarilla perfecta para devolverle muchas propiedades perdidas, como el brillo. Su aplicación es igual de fácil que su enjuague, lavar con abundante agua fría y listo.\nTratamiento para cabello maltratado recomendadisimo por los expertos estilistas. Los aceites esenciales poseen muchas propiedades beneficiosas no solo para el cabello sino para el cuerpo también, ayuda a mantener a la piel hidratada y fomenta la creación de colágeno. Así también ayuda a reparar el cabello maltratado. Uno muy conocido es el aceite de oliva, fácil de conseguir en el mercado y saludable para la alimentación. Empapar su cabello con este aceite por tiempos mayores de 20 minutos, cubierto por un gorro plástico de ducha, sus beneficios le serán de mucho agrado. Se debe lavar con abundante agua y con un champú suave.\nDeliciosa y nutritiva como ella sola. Sirve no solo para tomarla en una tarde de mucho calor, sino que la puedes utilizar como remedio para el cabello seco y opaco. Puede mezclarla con aceites esenciales para aumentar los beneficios. Debe mezclarse con esencias dulces y olorosas agradables para poder eliminar el olor natural de la cerveza.\nDespués de algún tratamiento en su cabello, se deben hacer también ajustes en la rutina diaria para minimizar los daños a su cabello y aumentar la salud del mismo. Estos serian algunas cosas que seria bueno que tenga en cuenta.\nReduzca el calor cuando se peina con herramientas que necesitan altas temperaturas para trabajar en su cabello. Evite cepillarse el cabello con el secador a diario. Asegúrese que la temperatura no sobrepase los 200 grados F.\nNo use champú diariamente, deje descansar a su cabello de los químicos que la mayoría poseen, o por lo menos deje que su cabello tenga el tiempo necesario de reponer las propiedades que pierde cada vez que usted usa un champú.\nVerifique que sus cepillos para el pelo sean suaves y que no maltraten a su cabello, el uso de cerdas de pelos de jabalí son excelentes para no maltratar el cabello.\nSi desea secar su cabello, es preferible que lo haga el aire, mas no con una toalla o un secador. La toalla puede hacer que su cabello se rompa y el secador puede hacerle perder la humedad natural del pelo.\nAhora ya puede entender porque su cabello puede estar maltratado y verse mal, estos factores son los culpables de tal condena. Pero no es un problema difícil de solucionar o revertir, con algunos de los tratamientos para cabello maltratado que te brinde anteriormente, puede ser de gran ayuda para ti y tu cabello te lo agradecerá, viéndose mas hermoso, saludable y envidiable.\nSigue estos excelentes Tratamientos Para Cabello Maltratado, para que puedas recuperar la belleza, acelerar el crecimiento del pelo y de hacerlo fuerte.\nTratamientos Para Cabello Maltratado was last modified: septiembre 9th, 2017 by @TrataTuCabello


EXTRAÑA MUERTE DE MESERO\nPapantla, Ver. – La noche de este domingo encontraron un hombre muerto, al parecer fue atropellado por imprudente conductor quien abandonó su vehículo unos metros adelante.\nLos hechos se registraron al filo de las 23:15 horas sobre la avenida Francisco I. Madero a escasos metros de la Unidad Integral, donde quedó el cuerpo de quien fue identificado como Jacinto Ramírez García de 44 años de edad, con domicilio en la calle San Juan de esta ciudad.\nAlgunas personas en el lugar comentaron que escucharon un fuerte ruido, y al asomarse encontraron un vehículo Sentra con placas de circulación YJT8718 del estado, ignorando quien manejaba ya que él conductor del mismo ya se había dado a la fuga, y a escasos dos metros de la unidad se encontraba el cuerpo del infortunado hombre quien presuntamente fue atropellado.\nAlgunos vecinos hacen mención que el occiso era transportado a bordo del vehículo, del cual lo bajaron y abandonaron sobre el acotamiento.\nAl lugar arribaron elementos de la Policía Ministerial para las diligencias correspondientes.


Castilla-La Mancha abre el plazo de solicitudes para las pruebas CAP -\nEl Boletín Oficial de Castilla La Macha acaba de publicar la convocatoria de la Dirección General de Transportes para realizar las pruebas de capacitación profesional para la realización de transporte público interior e internacional de viajeros y mercancías. El objeto de estas pruebas es la obtención del certificado de capacitación profesional (CAP) para la realización de transporte público por carretera y sus actividades auxiliares y complementarias.\nEl importe de los derechos de examen serán de 21,69 euros para cada una de las especialidades que solicite el interesado, y se ingresarán, previamente a la presentación de la solicitud, en cualquier oficina de Caja Castilla-La Mancha. Los aspirantes deberán presentar, unida a su solicitud, fotocopia compulsada del Documento Nacional de Identidad en vigor y, cuando proceda, Certificado de Empadronamiento expedido por el correspondiente Ayuntamiento en el que conste la fecha de empadronamiento.\nEl lugar de la celebración de las pruebas, que será en la ciudad de Toledo, la fecha y hora de la realización de los ejercicios se hará público con diez días de antelación como mínimo a la celebración de las mismas, mediante Resolución que se publicará en el Diario Oficial de la comunidad. La fecha de realización del examen podrá fijarse en el período comprendido entre el 5 de junio y el 11 de julio de 2011, ambos inclusive. El plazo de presentación de solicitudes se extiende entre el 22 de febrero y el próximo 14 de marzo.


Greenpeace anima a la ciudadanía a participar en la marcha por el cierre de Garoña | Greenpeace España\nGreenpeace anima a la ciudadanía a participar en la marcha por el cierre de Garoña\nLa organización ecologista reclama al CSN el cierre inmediato de la central a la espera de los análisis de la nuclear belga Doel-3\nComunicado de prensa - septiembre 3, 2012\nGreenpeace anima a los ciudadanos a participar en la marcha convocada por la Coordinadora contra Garoña, para pedir el cierre de la central nuclear, y que tendrá lugar el próximo domingo 9 de septiembre. En esta edición la marcha comenzará en Barcina del Barco (Burgos), hasta la nuclear de Endesa e Iberdrola reclamando su cierre inmediato y definitivo.\nLos últimos acontecimientos sucedidos en la central nuclear belga Doel-3 añaden más peso a una extensa relación de motivos para su cierre inmediato (1). El pasado 8 de agosto las autoridades belgas decidieron cerrar de forma preventiva Doel-3 al encontrar grietas en la vasija del reactor, cuyo fabricante es el mismo que el de Garoña.\nLa Agencia Federal de Control Nuclear belga (FANC, en sus siglas en inglés) convocó al Consejo de Seguridad Nuclear (CSN), para informar sobre este asunto, pero no fue hasta finales de agosto cuando el CSN explicó que está a la espera de datos más precisos por parte del regulador belga.\n"Mientras las autoridades belgas prefieren prevenir que curar, y mantienen la nuclear cerrada para sus análisis, el CSN confía en las diferencias de los reactores en vez de analizar sus semejanzas", ha declarado Raquel Montón, responsable de la campaña nuclear de Greenpeace.\nDiez de las 22 vasijas del reactor fabricadas por la empresa holandesa Rotterdam Droogdok Maatschappij (RDM), están en Europa. Tres de ellas están fuera de servicio, otras cuatro fuera de operación (aquí se incluyen las belgas que están siendo analizadas), y una más también quedará fuera a mediados de septiembre. Únicamente quedarán en funcionamiento la planta de Borssele (Holanda), la de Cofrentes (Valencia) y Santa María de Garoña (Burgos).\nDurante este fin de semana (el sábado día 8) también se ha convocado una marcha por el Foro Extremeño Antinuclear, que comenzará a las 12 horas desde la Avenida de la Constitución de Almaraz (Cáceres) hasta la nuclear, reclamando su cierre.\nGreenpeace reitera que es posible, y muy conveniente, avanzar hacia un modelo energético basado 100 % en energías renovables y en la eficiencia cuya viabilidad técnica y económica está sobradamente demostrada. Un modelo que sin duda aumenta la independencia energética de España.\n(1) Dossier de Greenpeace "Garoña. El precio que no debemos pagar".


Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña\nEn esta ocasión vamos a darte las claves sobre Acampada y senderismo, en concreto hablaremos de Botiquín de primeros auxilios y Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña.\n1 Los Más Vendidos: Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña\nLos Más Vendidos: Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña\nSi estos no son los complementos que estabas buscando, nuestro equipo de expertos te deja una tabla comparativa con las mejores opciones de Botiquín de primeros auxilios, y todos los descuentos relacionados con Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña para que encuentres lo que estabas buscando.\nMás abajo también te han dejado el Top Ventas relacionado con Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña, para que tengas absolutamente toda la información que necesitas para disfrutar al máximo.\n¿Y sabes qué es lo mejor de haber llegado hasta aquí? En Internet, como en esta web, encontrarás un montón de contenido valioso y real sobre Botiquín de primeros auxilios y sobre Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña. Es una fuente de información que puedes aprovechar de forma totalmente gratuita.\nPara ayudarte con tus dudas sobre Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña, o sobre Botiquín de primeros auxilios, y que tengas toda la información importante, hemos creado este post.\nEsperamos que hayas resuelto tus dudas sobre Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña y sobre Acampada y senderismo.\nLa web del equipo de expertos de Greim.es puede ser de gran ayuda para mantenerte siempre informado sobre Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña y las últimas actualizaciones del mercado sobre Botiquín de primeros auxilios, y también sobre complementos fantásticos, pero enfocados desde la seguridad.\nAdemás de esta información sobre Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña y sobre Acampada y senderismo, el sitio web es muy didáctico, y tiene áreas en el menú principal sobre temas que están en boca de todos los usuarios de acampada o escalada.\nTodo lo que es nuevo es divulgado primero en este portal. Además de noticias relacionadas con Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña o sobre Botiquín de primeros auxilios, Greim.es también ofrece contenido de los más variados temas de Naturaleza, como pueden ser Altímetros y Piolets, por ejemplo.\nPrecios y opiniones de Botiquin De Primeros Auxilios Para Montaña y Botiquín de primeros auxilios\nEstuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña\nBotiquin De Montaña Primeros Auxilios\nBotiquin De Primeros Auxilios Montaña\nBolsa Black Diamond Para Cuerda Escalafa →\n← Casco Escalada Kong


Publicado en: Golpes: 42370 Comentario: 0\nLa instalación de sauna o spa en casa es el sueño de toda persona que aprecia los tratamientos revitalizadores para el cuerpo. Para tener la mejor experiencia posible y combinar la estética y la funcionalidad, vale la pena elegir cuidadosamente el equipamiento de sauna y los materiales de acabado.\nPublicado en: Golpes: 36987 Comentario: 0\nLas saunas son geniales y valiosas cuando entendemos lo importante que es todo. Puede comenzar con sombreros y chanclas y terminar con el horno, el sistema de ventilación, etc. Los artículos de sauna deben ser de alta calidad y resistentes al calor.\nPublicado en: Golpes: 49022 Comentario: 0\nLas saunas están destinadas a algo más que simplemente pasar un buen rato. Tienen muchos beneficios para la salud. Cuando están adentro, los visitantes tienden a cometer algunos errores sin darse cuenta.\nPublicado en: Golpes: 55549 Comentario: 0\nPublicado en: Golpes: 38165 Comentario: 0\nSauna ABC es un breve resumen de las preguntas más frecuentes sobre saunas y todo lo que hay sobre ellas.\nPublicado en: Golpes: 32243 Comentario: 0\nUn gran vapor en una sauna es importante para todos los que aman pasar tiempo allí. ¿Cómo logras eso?\nMostrando de 1 a 6 de 58 (10 Páginas)


genessis: El beso de una princesita\nJames 31 de agosto de 2012, 21:54\nFelicidades!!!!! Un premio muy digno a una persona muy digna.\ngenessis 31 de agosto de 2012, 22:38\nhaberte encontrado a través del blog es uno de los mejores regalos que me hizo la vida.\nohma 31 de agosto de 2012, 23:17\nMis felicitaciones también. Transmites mucha serenidad e inteligencia no sólo en lo que escribes aqui, sino en tus comentarios.\nBesos y buen finde, Génessis.\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 8:36\nCon los ojos se ven aquello que ya llevas dentro, se dice...\nY yo admiro de ti la inteligencia dinámica y prolífera que tienes.\nUn beso y buen sábado y domingo.\nX 31 de agosto de 2012, 23:44\nFelicidades por el premio, y me alegro por ese punto 7, que te hayas hecho bloggera y hayamos podido conocerte. Por cierto, pensaba que viviendo en Italia ya tendrías aborrecida la pasta y la pizza jaja.\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 8:42\nDesde que descubrí tu blog voy leyéndote y me gusta, escribes muy bien y eres una gran promesa,\nya lo eres, aférrate a ese don y verás que el talento crece, te lo digo así porque te intuyo muy joven y con muchos valores.\nMarilyn Recio 1 de septiembre de 2012, 0:51\nFelicidades por tu premio!! Bien merecido!! Gracias por incluirme entre los diez!!\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 8:48\nTú eres una de mis fidelísimas lectoras y tu presencia en cada post hace que tenga un realce de los que nos gustan encontrar los bloggeros.\nClaro, tú fuiste la sexta en anotarte en mi tímido espacio y eso me dio valor para ponermme en el surco donde la plantita iba tomando vida.\ny buen sábado.\nOscar C. 1 de septiembre de 2012, 3:48\nMuy merecido premio Genessis, por tu magnífico blog, pero sobretodo por ser como eres, entrañable,cercana.. una gran calidad y calidez humana :)\nPara mi es un placer haberte encontrado en este mundo, espero leer todos y cada uno de esos 100 cuentos y relatos del 2012. ;) Aunque sé que mis comentarios son algo extraños a veces...ten paciencia conmigo :)\nSiempre ha sido gratificante para mi ser uno de los primeros en descubrirte y acompañarte en tu camino. Gracias por el premio. Un besazo Genessis. :)\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 8:59\nMi fiel seguidor, querido y entrañable amigo,\nCuando llegaste a mi blog fue como recibir un nuevo hijo a la casa que solo me dio satisfacción. Tus comentarios siempre fueron con mucha delicadeza, atención y ternura y eso denota tu semblanza de una persona joven con mucha sensibilidad y valores.\nNo cambies por nada Oscar.\nOriana Lady Strange 1 de septiembre de 2012, 5:41\nEs un hermoso sitio el que tienes y escribes de maravillas!\nGracias porque tus repuestas nos permiten conocerte mejor.\nUn placer, como siempre llegar aquí.\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 9:02\npalabras como las tuyas es un honor recibir, y sé que solo vienen de personas como tú.\nSiempre eres bienvenida, aquí también es tu espacio y hay cariño suficiente para ti.\northos62 1 de septiembre de 2012, 8:59\nSiempre es de agradecer que desde otros blogs premien el trabajo que uno lleva a cabo bien escribiendo relatos, poemas o lo que sea que fuere que sea de interes y este bien hecho como es tu caso.\nEnhorabuena picola ragazza, jejeje\nPor mi parte agradecido de que lo hayas compartido con nosotros, ya sabes donde tienes unos amigos.\nCiao bela y un grande bacio\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 9:14\nTú fuiste el primero en anotarte y qué coraje!!, cuando vi que una personita se había animado a quedarse en mi blog no sabes cuánta alegría me habías regalado. A veces un gesto aparentemente simple hace que cale bien profundo en el corazón de quien lo recibe. Por eso te tengo un cariño muy, pero muy especial, sabes que te valoro, eres una persona muy querida y voy a tu blog con todas las ganas porque me gusta mucho leerte.\nGrazie mille ragazzo bello,\nJUAN 1 de septiembre de 2012, 9:33\nMerecido premio el que has recibido, a pesar del breve tiempo que perteneces al mundo bloguero, y esto es, pienso yo, debido a que tu nombre destaca entre otros como amapola en un trigal.\nMe encantan tus respuestas publicadas,ellas reflejan tu sentir. También las otras, que intuyo a través de tus escritos.\nMuy agradecido por incluirme en esa lista.Eres un sol auqnue comas pizzas. Te invito a entrar en mi blog y abajo a la derecha donde pone etiquetas, elijas una de las recetas mediterráneas que alegran la vida y atrapan el alma. Besos, feliz fin de semana.\ngenessis 1 de septiembre de 2012, 11:55\ntú sabes que eres uno de mis predilectos (pero esto es un secreto del corazón, no se los digas a nadie). Sabes que mucho antes que te anotaras como miembro yo iba y te leía silenciosamente, siempre me gustaba los variados temas que tratabas y la espontaneidad con que escribes las cosas. De hecho que tú fuiste el segundo y es cuando me dije: esto va a funcionar, ya tengo dos hijitos.....(jajjaja)\ny que tengas un feliz sábado.\nRosetta 1 de septiembre de 2012, 16:40\nMeu amigo, é sempre um prazer ler os seus poemas.\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 9:59\nSÓLO EL AMOR ES REAL 1 de septiembre de 2012, 18:08\nTe felicito por tu premio, sin duda, muy merecido...\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:01\nTus felicitaciones las guardo en el cofre de mi corazón.\nJulio Benavente Caballero 1 de septiembre de 2012, 18:27\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:04\nA mi me encantan tus poemas Julio. Tus versos siempre llenos de dinamismo, dulzura, amor y vida!\nGracias!, tu gentileza te la devuelvo con un beso.\nArturo 1 de septiembre de 2012, 19:53\nEl que alguien te haya dado un premio explícito, como se acostumbra hacer en los blogs, pone de manifiesto el aprecio que tiene hacia tu trabajo y -más aun- el afecto a tu persona.\nEso es un simple indicador del sentimiento generalizado de muchos, los que seguimos cada nuevo post tuyo, con un lindo sentimiento de amistad.\nAl abrir tu blog siempre espero algo nuevo, sorprendente, tierno y profundo. Por tus comentarios y tus cambios de escenarios, sé de tu ductilidad para adaptarte a lo nuevo.\nQuizás no seamos tantos aquellos que hemos reparado en un hecho significativo: tu página pone de manifiesto los blogs amigos en un lugar de preferencia, mientras la promoción a tus mejores entradas la ubica al final de la página. Es una acción maravillosa de amistad y de modestia, que te muestra tal cual eres.\nQue tengas en cuenta mi blog, donde de continuo regalas tus comentarios, me llena de satisfacción. Por esta mención recibida y más aun por tu continua presencia, es que te doy las gracias, con todo mi corazón.\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:22\nLo que me dices lo creo tal cual por que viene de ti. Sé que tú eres una persona con un criterio bien pulido, de gran corazón y generosidad.\nRealmente no me creo merecedora de un premio, hay muchos blogs con más contenido y con un diseño más bonito, pero no cabe en mi hacer omisión a un gesto de generosidad de una amiga bloggera como es la señora Amparo Donaire. Creo que el dar y recibir premios es muy propio del mundo bloggero.... Siempre los he leído.\nA ti te he incluido querido Arturo y el número 9 es el orden en que fuiste agregado como miembro a mi blog. Eres uno de los que ha venido y se ha quedado compartiendo siempre este feedback de los pensamientos y sentimientos.\nGracias por tu sencillez, eres una gran persona y te quiero mucho.\nmarengo 1 de septiembre de 2012, 22:21\nMis más sinceras felicitaciones Genessis, todos y cada uno de los premios que se otorgan a determinadas personas de diferente índole o naturaleza, siempre será el resultado, trayectoria o culminación de "algo" que se ha hecho bien,que no ha pasado desapercibido, que ha desprendido ejemplo, notoriedad y, sobre todo que ha dejado buenas influencias y buen sabor de boca a una serie de personas, que, obviamente por unanimidad han tomado esa decisión, a través de éste reconocimiento, dándole toda la importancia que merece, por lo que simboliza y por lo que supone a nivel personal y colectivo... espero que no sea el último artista, y que sigas disfutando del fruto que vas cosechando dia a dia...felicidades de nuevo y un beso enorme para una gran bloguera, gran mujer, y mejor persona....\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:29\nMi muy querido Marengo\nViniendo de ti tantos halagos me lo tomo con calma y a la vez con mucha satisfacción. Has derrochado palabras generosas hacia mi y mi sencillo blog. Soy apenas una génesis de la vida, que intenta vivir a su manera, limitadamente y a la vez plenamente.\nGracias! tú también eres una gran persona y un hombre bien guapo.\nTe mando un abrazo y un beso a tu orilla.\nRebecca 1 de septiembre de 2012, 23:25\nllueven los premios para ti, me alegro mucho . Felicitaciones. Qué simpática tu respuesta en la pregunta nro. 7. entonces no te hubiese conocido. Me alegra que seas bloguera porque aqui estamos juntas. Hago votos porque puedas escribir todos los relatos que deseas^^\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:33\neres muy generosa con tus palabras, claro, la vida regala amigos/as y tú eres uno de esos regalos que Dios me dio.\nGracias por venir siempre; cariño con cariño se paga...\ny que tengas un bonito domingo.\nRicardo Miñana 1 de septiembre de 2012, 23:47\nHola guapa, ¡mis felicitaciones! por tus merecidos premios.\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:36\nmi poeta preferido,\nel del poema culto,\nLuján Fraix 2 de septiembre de 2012, 0:29\nTE FELICITO POR ESTE PREMIO BIEN MERECIDO.\nSON MIMOS PARA EL ALMA QUE NOS LLENAN DE ESTÍMULO Y ALEGRÍA PARA CONTINUAR.\nEL MUNDO DE LOS BLOGS ES APASIONANTE Y SE APRENDE MUCHO, TODOS NOS ENRIQUECEMOS MUTUAMENTE.\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:40\nviniendo de ti esas palabras las acojo con todo el corazón, tú sí tienes un blog que es un encanto en belleza y elegancia que se merecen todos los premios.\nLos blogs son un mundo aparte, es eso, donde aprendemos mucho y nos enriquecemos.\nBendiciones en tu día domingo.\nHumberto Dib 2 de septiembre de 2012, 5:15\nPues, felicitaciones por el premio, lo mereces con creces, de eso no hay dudas.\nHago extensible las felicitaciones a los que has elegido con tan buen tino.\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 10:48\nHD, tengo grabado en mi una frase que me dijeron: "una gran persona y un gran escritor", entonces el premio más grande es tu visita y tus palabras en mi blog.\nGracias!, un gesto generoso y de amistad nunca se olvida.\nHigorca Gómez 2 de septiembre de 2012, 15:29\nEnhorabuena por tan merecido premio, es precioso tu "escritorio", tus letras claras y llenas de luz.\ngenessis 2 de septiembre de 2012, 17:19\nGracias Higorca por tu cálida presencia,\nJorge Donato 3 de septiembre de 2012, 0:07\nUn algo especial rodea partículas y átomos que al atravesar el universo crean alrededor de los seres vivos una especie de - digamos,aura especial-, que a pesar no ser visible está presente en muchas personas de tal manera que, aunque de por medio se encuentre un medio virtual como es internet, uno se da cuenta de la especial luz que envuelve a ciertos seres.\nNi un ápice me equivoco al decirte que tú eres una de estas personas especiales a las que ésa mágica luz ilumina de manera especial, como son iluminadas tus letras en cada escrito tuyo y en cada comentario.\nMis felicitaciones amiga por tu merecido premio bloguero. Y mil gracias por acordarte de mi humilde sendero, donde tus fieles huellas son para mí el mejor regalo.\ngenessis 3 de septiembre de 2012, 9:18\nWooooo, con tus palabras mi querido Jorge tengo que ponerme una capa de humildad porque o si no se me infla el ego....No me creo merecedora de tan bellas palabras, pero en fin, si viene de ti las recibo con cariño. Con tantos halagos que he recibido con este premio necesariamente debo ser más buena, y ese es el empeño al debo abocarme más....\nGracias por que siempre regresas con palabras tan dulces y alentadoras. Eres tú con tu sencillez y amabilidad que te caracteriza has completado una décima entre los que se animaron a anotarse como miembro en mi blog.\nGracias por que para mí eres un sendero donde voy a transitar siempre y con gusto y placer me adentro en los recovecos de la naturaleza que nos regalas en tu blog.\ny te deseo una muy feliz semana.\nescribes conmigo 3 de septiembre de 2012, 4:07\nEl vezo inocente de una princesita es dulce y acaricia la mejilla.\nbuena elección para compartir.\ngenessis 3 de septiembre de 2012, 9:20\nGracias Mario por tu visita y tus generosas palabras.


Ejecutaron trabajos de mantenimiento en el canal Oeste\nSalta 30 de agosto de 2019 Por Periodismo en Línea\nCuadrillas municipales realizaron tareas de limpieza, profundización, ensanche, desobturación y corrección de traza en uno de los principales ductos naturales que atraviesan la ciudad.\nLa Municipalidad continúa realizando distintas acciones tendientes al mejoramiento y mantenimiento de los canales aliviadores de los caudales de lluvia .\nEn los últimos días, personal del área desarrolló trabajos en el canal Oeste, al costado de la avenida de circunvalación Juan XXIII, y en el sector de calle Usandivaras. Con apoyo de maquinaria pesada se retiraron malezas, residuos y una serie de elementos arrojados al lecho. Además se realiza movimiento de suelo para el ensanche del canal, desobturación en los sectores donde se observa la acumulación y falta de drenaje de agua, así como también la corrección de la traza para lograr mejores resultados en la captación y derivación de caudales pluviales.\nFrancisco Agolio, subsecretario de Obras Públicas, remarcó que “trabajamos actualmente en distintos frentes y uno de ellos es precisamente este canal. El intendente Gustavo Sáenz nos ha pedido expresamente avanzar con estas acciones antes del período de lluvias y monitorear el estado general del desagüe a medida que progresan las tareas”.\nLa ciudad cuenta con 106 kilómetros lineales de canales de los cuales 90 son abiertos. De esos, 40 kilómetros son considerados primarios con 69 canales, 54 abiertos y 15 cerrados (subterráneos). Los canales de gran sección son 6 y representan 10 kilómetros. En total se trabaja en 40 kilómetros de los 90 canales abiertos.\ncanal oeste gustavo sáenz municipalidad de salta obras\nEl Polo Integral de las mujeres recibió nuevo equipamiento tecnologico\nSalta y Jujuy buscan tomar medidas en conjunto.\nCaso Giné: la septuagenaria estaba viva cuando llegaron los tres imputados\nEl gobernador Sáenz entregó 40 viviendas en El Quebrachal.


INICIONOTICIASCONFIARCONFIAR Y COOPEBOMBAS UNA ALIANZA SOBRE RUEDAS\nComenzamos septiembre con una excelente noticia: Confiar Cooperativa Financiera abre las puertas de su punto de atención en la sede de Coopebombas, la cooperativa de transporte individual de pasajeros tipo taxi con más de 80 años de creación, ubicada en el centro de Medellín.\n“Queremos ser el aliado financiero de Coopebombas, de sus empresas, de sus asociados, que son los dueños de los vehículos, de sus conductores y de las familias en general. Con el objetivo de atenderlos en sus necesidades de capital de trabajo, pero también como un apoyo para conseguir el sueño de tener casa propia”, explicó el gerente de ventas, Fredy Cárdenas.\nEn este nuevo punto de atención estarán de forma permanente 3 asesores de Confiar,\nubicados en el segundo piso del edificio de Coopebombas en la calle 59 #51D – 41, en el barrio Prado Centro.\nLunes a viernes 8:00 a 12:00 del mediodía y de 1:00 a 4:00 de la tarde y los sábados 9:00 am a 12:00 del mediodía.\nCoopebombas, 80 años de servicio\nCoopebombas nació en 1.937 y se constituyó inicialmente como una Cooperativa de estaciones de gasolina. En 1983, Coopebombas se transformó en una Cooperativa de Transporte Individual de pasajeros tipo taxi, proceso que fue liderado por Jorge León Montoya Negrete, quien se desempeñó como Gerente de la Cooperativa por 29 años.\nActualmente es la organización de mayor capacidad transportadora en el Área Metropolitana del Valle de Aburrá, con el 40% del servicio individual en Medellín, con un parque automotor que asciende a los 7.000 vehículos y un promedio de 14.000 conductores.\n“La alianza con Confiar es extraordinaria porque todos nuestros asociados y sus familias se van a beneficiar de los servicios financieros que tiene la cooperativa, muy especialmente de los programas de vivienda, ya que para este sector es una necesidad prioritaria”, indicó Diego Montoya, gerente general de Coopebombas.\nEs de destacar la visión que hoy tiene Coopebombas, que traspasó el concepto básico de afiliar taxis para convertirse en “una plataforma tecnológica con servicios de transporte”, con servicios como la solicitud de transporte a través de Botón IOT instalado en 800 establecimientos comerciales, también por código QR y aplicación móvil, adicionalmente una flota de taxis100% eléctricos.\nEsta definición estratégica enfocada en la planeación tecnológica conversa con la apuesta de Confiar Cooperativa Financiera por llevar los servicios cooperativos hacía un horizonte digital, que facilite los trámites financieros de nuestra base social y les haga la vida más sencilla y segura.


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Fresia.: enero 2012\n-¿Fiestas? ¿Dónde? Sí sí, claro que voy, ¿que van a ser a lo loco? No te preocupes, yo vivo al límite, llevaré la bebida. ¿Que qué voy a llevar? Uy, estoy loquísima, voy a llevar Coca Cola.\n-Espera. ¿Cómo?-Le dije más sorprendida que otra cosa.\n-Sí, no sé, se me ocurrió sobre la marcha, en plan jugar a botella o algo del campamento o que estabais borrachos o fumados...\n-Allí no se lleva nadie ni alcohol ni porros. Solo cigarros y yo no fumo.\n-Entonces solo queda lo de los juegos.-No le interrumpí, esperé a que siguiera.\nPero no siguió. Entonces solo pasó una cosa por mi mente: la imagen de un río.\nDe perdidos al rió, ¿no?\n-Tienes razón. Jugaron a botella, típico de cualquier lado, pero yo no jugué: tengo un novio fantástico y no quería jugar...\n-¿Entonces? Si no jugaste, ni besaste a nadie por la buenas... ¿Qué te pasa?\n-Que... todos jugaron menos una chica y yo porque teníamos novio y entonces le tocó a un chico llamado Juan y justo la botella dio entre dos chicas que sí jugaban y allí estaba yo.\n-Pero si tú no jugabas...\n-¿Entones por qué estoy así?\n-Pues muy simple, no tienes ni idea de lo que pasó.-Se lo expliqué todo, pero cuando digo todo es todo: el que me cogieran por todos lados para besarle y a él igual, el hecho de que él dijera que no era justo, y claro, el de que nos besamos también. Todo.-No tienes ni idea de lo mal que lo pasé esos minutos ni de lo mal que estoy ni de todo lo que tenía en la cabeza ni nada... joder...\n-No, shh, no.\n-Sí, shh sí, claro que estoy cabreado al igual que lo estarías tú, y claro que si veo y sé quien es Juan me lio a tortas con él y le doy las gracias por no obligarte a nada, pero luego le volvería a dar más fuerte aun, claro que tengo ganas de todo, de reventar algo y estoy enfadado y claro a todo eso que seguro se te pasará por al cabeza, pero joder, te quiero, te quiero muchísimo, no te imaginas cuanto te quiero ni cuanto he cambiado en estos últimos diez meses, en serio, es más, si te puedo quieres más aun te quiero aun más ahora que hace tres minutos antes de saber nada de esto.\nLe miré con mucha atención, con la mayor atención que he prestado a nada ni nadie en mi vida, y se me llenaron los ojos de lágrimas según iba hablando, y pasé de mirarlo con atención a con admiración.\nÉl estaba muy serio mientras lo decía y mirándome a los ojos.\n-Te quiero Verónica, no sé de que más formas decírtelo. Y si quieres oír que te perdono, estás claramente perdonada.\nMe besó. Le correspondí al beso. No era un beso normal, era un beso único, no era un beso de los de pasión y nada más, era un beso con pasión, con perdón, con amor, con dulzura, con ternura, era un beso digno de fotografiar.\nAproximadamente diez minutos después echaron a la gente de la piscina con lo que supuse que eran las ocho de la tarde, así que tocaba cambiarse, comprar guarrerías y vaguear hasta las nueve o así, para ducharme en mi casa, cenar y bajar a la calle por la noche, era Septiembre, pero tenía que aprovechar mi últimos días de verano, ¿no? El chollo de bajar a la calle por la noche se me acabaría de aquí a dos días, tendría hoy y mañana viernes para bajar, pero encima, mañana nos vamos a Rojerillo mis amigas y yo hasta las tres de la mañana que nos recoge la madre Estrella en su furgoneta. Es genial tener una amiga con furgoneta. Tiene una furgoneta porque su madre trabaja en una fábrica de bollería y tiene que llevar los bollos al resto de sitios.\nNos cogimos el autobús de las nueve y media de la noche y llegamos al pueblo a eso de las diez y pico de la noche.\nClaro, cuando te vas de fiestas a un pueblo la peor parte es la de cuando acabas de llegar, por varias razones:\n1.-Cuando llegas y, como en nuestro caso, luego te tiene que ir a buscar una madre ya sea la tuya o la de alguna amiga, te toca llamar a la madre para decirla donde quedar.\n2.-Después de eso, por norma general toca buscar donde está la fiesta, luego, toca ponerse a beber, y para eso, si no conoces a nadie del pueblo al principio te toca buscarte un sitio por tu cuenta.\n3.-Última cosa, toca después de beber, toca la disco móvil, y por disco móvil se entiende la hora de gozar. En todos los aspectos.\nAsí que fuimos paso por paso, primero llamamos a su madre, nos dijo que a las tres de la mañana nos quería a todas en la parada de autobuses y que después nos iríamos todas a dormir a su casa, esto nos había costado una semana convencer a todas nuestras madres para que cinco adolescentes después de una fiestas en un pueblo se vayan a casa de una chica solamente, las ventajas de vivir en un chalet.\nLuego... ¡tocó beber! Llevamos na y menos, el dinero y las llaves y el móvil estaban o en el sujetador o en los bolsillos, y el alcohol en bolsas de papel. Teníamos para cinco chicas cuatro botellas de fanta, dos de limón y dos de naranja, y dos botella de vodka, estábamos en un pueblo, había que gozarlo.\nEl panorama estaba así, estábamos en una calle al lado de la plaza del pueblo en unos banco bebiendo, cuando tubierámos lo suficiente para hacer un hidalgo, haríamos un hidalgo, el juego del hidalgo consistía en decir: "Hidalgo, hijo puta el que deje algo." Y bebersebuenísimo según pasa el juego.\nPrimer cubata bebido y solo llevábamos media hora en el pueblo. Segundo cubata. Dos cubatas y medio y llegó la hora de jugar al "yo nunca...".\n-Eh, chicas, ¿jugamos un yo nunca?-las pregunté a todas.\n-Vale, pero sin ir a pillar, ¿eh?-Dijo Estrella.\nLo bueno del juego es que empezamos diciendo cosas normales para todas, el ejemplo más tonto: "Yo nunca he besado a un negro." Nadie bebió.\n-Eh eh eh, esperad, que nadie ha bebido. "Yo nunca he besado a nadie con el pelo medianamente largo, para un chico me refiero."-De las cinco chicas que éramos, tres bebieron.\nJusto antes de que pudiéramos seguir bebiendo aparecieron por allí unas primas de Estrella, la invitaron a ella y a nosotras para ir mañana a las fiestas de Valgosa, y aceptó, de nosotras aceptamos tres: Estrella, Alex y yo. Al día siguiente de fiesta otra vez. Me he pasado el verano de vacaciones, en la piscina, de cumpleaños, dos semanas en un campamento, y si quitamos cuatro fines de semana, me quedaban ocho fines de semana de fiesta en pueblos, de los cuales, con este van siete fines de semana, me queda el fin de semana que viene, es resto, los otros seis, he estado de fiesta de pueblo en pueblo y aquí, en la ciudad.\nEran más o menos la una de la madrugada, quedaban poco más de dos horas para que no vinieran a buscar, y todas estábamos borrachas, no quedaban nada de vodka, lo que había empezado como un juego había acabado diciendonos secretos para beber cada vez más. Y al final todas riéndonos de todas. De ahí que ya estuviéramos más tirando a borrachas que con el puntillo.\nTiramos las dos botellas de cristal contra una pared y nos fuimos a la plaza con la orquesta y los chicos que hubiera por allí.\nAl rato vimos a un gran grupo de chicos y el grupo entero decidimos acercarnos porque ir solo a daba vergüenza, al principio, claro.\nEste era el plan, éramos cinco dispuestas así:\nYo: Con novio en una relación de diez meses cumplidos el día 6 de Septiembre, que caía en miércoles.\nEstrella: Casi tiene novio, pero por una interrupción mía lo dejaron en Semana Santa y ni siquiera llegaron a nada, se ha liado con cuatro tíos hasta entonces y está tonteando con otro. Al principio estaba desahogándose con los tíos, pero en un mes o así... lo superó.Total, que está libre.\nTatiana: Lo mismo que Estrella solo que ella sí dejó a su novio. Libre.\nNicole: Le gusta un chico llamado Hugo, pero él tenía novia hasta ayer por lo menos, así que mientras nuestro plan de que deje a su novia está en proceso, intercambia babas con otros chicos, nada más se ha liado con dos en seis meses. O sea, otra libre.\nAlex: La única conmigo que tiene novio. Empezaron en Julio, el 1 para ser exactos, una mala fecha dado que empieza el verano, pero llevan ya dos meses y nos les va mal, por ahora.\nLa situación era esta: de cinco que éramos, solo dos con novio, así que un grupo de apróximadamente siete chicos que seguro que quieren pillar, vamos, lo que se dice: a gozar.\n-Hola chicos, os hemos visto aquí aburridos...\n-¡Y por eso hemos decido venir para bailar! ¡Vamos a la pista!\nEso, encima de todo, nos tocó decirlo a Alex y a mi, lo primero lo dije yo, menos mal que Alex me ayudó porque yo no sabía donde meterme. Me echó una sonrisa y la correspondí con otra que le decía: "¡¡¡Gracias!!!"\nÉramos siete tíos para cinco tías, en realidad para tres tías.\nYo era tímida, en realidad era más tímida antes de salir con Álvaro, ahora soy solo un poco tímida, aun así me entraron tres de lo chicos, a los tres les dije que no:\nDespués de tontear y bailar me fueron dos a besar y les dije:\n-No, lo siento pero no me quiero liar contigo, tengo novio.\n-Pero si eres tú la que nos has entrado.\n-Sí, con mi amiga pero ninguna de las dos queremos, las dos tenemos novio.\nAl principio yo creo que se pensaron que no nos gustaban, ni el primero ni el segundo, pero luego, después de entrarnos a las dos los mismos, llegó el que yo creo más ligaba, y lo mismo con Alex y conmigo.\nAl final lo acabaron entendiendo.\nEstrella se lio con tres de los chicos, Tatiana con dos, y uno de los que se había liado, se había liado con Estrella, y Nicole con otros dos, pero en este caso diferentes. Vamos, que mojaron todos.\nA las tres de la madrugada nos vinieron a buscar. Dormimos mucho, nos fuimos a dormir a casa y por la tarde nos fuimos Estrella y yo con Álex, nos vino a buscar el coche del padre de Álex y dejamos allí las cosas antes de dirigirnos a Valgosa, llegamos allí a las diez o así y nos dejaron hasta las cuatro de la mañana porque el hermano de Álex estaba allí también con dos amigos, así que padre y madre vendrían a por nosotros.\nCuando llegué allí le di un toque a Álvaro para que me llamara:\n-Hola, ¿dónde estás de fiestas en que pueblo hoy?\n-En Valgosa, ¿tú?\n-Guau, yo también, ¡nos vemos!\n-Chicas, está Álvaro, podemos ir de fiesta con sus amigos, ¿que os parece?\n-¿Por qué no? Total, somos tres, nos lo íbamos a pasar genial, pero con más gente mejor, ¿no?\n-Sí, además, ¿tu novio no tenía amigos sexis?\n-Les tiene Estrella-la dije-.Oye Álex, ¿tu novio no vivía por aquí?\n-Sí, vive a dos pueblos de aquí, espera que le llamo.\nLlamó a su novio.\n-Dice que viene para acá, ¡a gozar pequeñas!\nPublicado por Soñadora compulsiva en 23:19:00\n-¿Fiestas? ¿Dónde? Sí sí, claro que voy, ¿que van ...


Faltan camas y luces | Diario Sur\nOpiniónFaltan camas y luces\nFaltan camas y luces\nÁNGEL ESCALERAMálaga Martes, 30 enero 2018, 08:10\nEstán los hospitales públicos de Málaga estos días como la Puerta del Sol de Madrid en Nochevieja. A tope. Como lo de antes de entrar dejen salir no es aplicable a los centros sanitarios, hay una evidente falta camas. Tan es así que los responsables del Hospital Regional Carlos Haya han tenido que habilitar de prisa y corriendo una planta del Materno Infantil para encamar en ella a pacientes adultos que ya no les cabían por ningún sitio en los dos vetustos pabellones del hospital general. Cada invierno se registra un incremento de la demanda asistencial, pero lo de este año está rebasando todos los precedentes. Las urgencias del Clínico y del citado Carlos Haya se encuentran al borde del abismo. Los profesionales hacen lo que pueden, pero los milagros, a Lourdes o Fátima. El personal que se encarga de la atención urgente se ve desbordado en este primer mes de 2018. Enero ha venido guerrero y ha encendido las alarmas de unos hospitales del SAS que ya se encontraban en una situación manifiestamente mejorable. Lo de «la asistencia está garantizada» es la frase preferida por los que mandan en la sanidad pública andaluza. La realidad, tozuda ella, se encarga de demostrar que la atención no está tan garantizada o, al menos, que en algunos casos se ha cruzado una línea roja que jamás habría que haber traspasado por el bien de los enfermos.\nY, paradojas de la vida, mientras que Carlos Haya y el Clínico están hasta un arriba y un poco más, la zona de hospitalización del CHARE del Valle del Guadalhorce sigue sin prestar servicios (tampoco funcionan los quirófanos), porque el suministro eléctrico actual de ese hospital carece de la potencia suficiente y todavía no se cuenta con la red definitiva. El caso manda narices. Es de chiste abrir un centro hospitalario sin contar con la luz precisa. Lo que evidencia la falta de luces de los que planificaron las características y necesidades del edificio para ofrecer una atención adecuada. Parece de broma, pero es muy serio que el Hospital del Guadalhorce, año y medio después de su inauguración, prosiga a medio rendimiento. Y mira que hubo tiempo para haber hecho todo bien. Pero no, se hizo de pena. Las consecuencias de esos errores, como siempre, las pagan los que menos culpa tienen: los pacientes. Aquí habría que haber pedido responsabilidades, pero, claro, como «la asistencia está garantizada», según el SAS, qué más da que el área de hospitalización del Guadalhorce continúe sin camas, cerrada a cal y canto y acumulando polvo. Parafraseando a don Quijote, con la Administración hemos topado, amigo Sancho.\n¿Por qué Puigdemont? Enemigo público


Todos los Santos 2011 - Página 5\nIgnacio Cid el Vie Dic 02, 2011 4:30 am\nEl relato es maravilloso cuando está bien llevado, Darío. Pero los dos (y todos por aquí) sabemos que el relato no da para vivir de esto a menos que te llames Félix J.Palma.\nCrocop el Vie Dic 02, 2011 4:57 am\nCreo que mi respuesta anterior se ha perdido en el espacio-tiempo, así que la repito. Si al final sale doble, basta con que la leáis una, aunque seguramente habrá algún cambio en la edición remasterizada si salen dos.\nHasta ahora he ido muy a lo loco.\nSoy muy de arranques escribiendo, así que a veces veo una convocatoria, escribo y luego de haberlo mandado me doy cuenta de las tildes que han caído en el camino y demás. Creo que esto tiene de bueno que, aveces, el texto queda con más garra e ímpetu. Al fin y al cabo, ya que escribimos, podemos hacer cosas así, de desequilibrados -ejemplos entre autores famosos los hay a patadas-, igual que todo escritor tiene derecho a ser miope, porque pa eso utilizamos más que en otras actividades el cerebro y los ojos. Pero sé que no se puede ir así siempre y empiezo a ser más autoconsciente.\nPretendo pulir eso.\nEn ese sentido, el foguearse va muy bien.\nPor ejemplo, estoy tardando mogollón y consultando un montón de cosas con el mamotreto que preparo y solo llevo, en meses, sesenta páginas. Cuanto más lo reviso, más voy cambiándolo. aunque creo que al final este va a molar.\nLo que intento es eso: tener más oficio, preparar mejor las cosas, ser más "profesional" y estar más centrado.\nPero espero mejorar también con los relatos y coincidir en alguna antología con los que me quedáis, que salvo error sois Darío, Gervasio y Elena.\nNo sé si finalmente presentaré mi libraco a una editorial. Estaría muy bien un artículo explicando la mejor forma de entregar originales.\nO igual me voy a por el Minotauro, que tampoco hay que despreciarlo.\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 5:47 am\nA mí tampoco me han servido para nada. Bueno, para conoceros a vosotros, pero poco más xD\nY yo no tengo fe solo en publicar una novela, también tengo en publicar con una editorial más o menos decente alguna antología de relatos =D.\npara que luego digan que soy yo la derrotista xD\npsé, la noela que estoy escribiendo actualmente no creo que encaje mucho en la actualidad con lo que se vende, pero me da igual. Yo creo que puedo meterla en algún lado, creo que es lo suficientemente buena como para ello. Nunca había estado tan segura de algo. Y también creo que muchos de mis relatos son merecedores de eso también Últimamente estoy muy hinchada de ego... xDDD Creo que es lo que deberíais vosotros hacer también: pensar que lo que escribís puede ser suficientemente bueno como para publicar solos en una editorial, sin necesidad de estar participando en concursos (aunque podéis hacerlo, por supuesto, pro quiero decir que no debe condicionaros que no ganéis, sino al revés).\nÚltima edición por Elena Montagud el Vie Dic 02, 2011 5:53 am, editado 2 veces\nJosé Luis Cantos el Vie Dic 02, 2011 5:48 am\nElena Montagud escribió: A mí tampoco me han servido para nada. Bueno, para conoceros a vosotros, pero poco más xD\nSólo por eso deberías estar agradecida, baby\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 5:52 am\nTendría que ser al revés, José Luis :* xD\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 6:00 am\nIgnacio Cid escribió: Bla\nY todos sabemos que si Nachete ha conseguido ya publicar una antología y una novela, con lo paranoides que son sus relatos y el estilo propio que tiene, entonces, todos podemos xD\n(Es un halago, eh, Nacho).\nTony el Vie Dic 02, 2011 6:11 am\nSobre lo de abrir o no puertas, pues a mi publicar en "Más Allá" me sirvió para animarme, conoceros, meterme más en el mundillo. Gracias a eso, conocí "Crónicas de las Marcas del Este", "Zombimaquia" donde pude meterme. Gracias a animarme y meterme más en el mundillo colaboré en "Legendarium". Gracias a todo eso pude conocer el Calabazas y ver que, esto de escribir una novela y acabar publicando, no es algo de cuento, sino una realidad. Y, ante todo, me ha servido para mostrarme que mis relatos gustan, y que ahí fuera hay gente que no me conoce de nada y que disfruta de mis nenes.\nAsí, que, no, no abre ninguna puerta, sino un portón\nIgnacio Cid el Vie Dic 02, 2011 6:40 am\nDoc el Vie Dic 02, 2011 6:42 am\nYo hasta hace poco no me he metido en esto, y gracias sobre todo a los animos de amigos como Tony. Llevaba escribiendo 8 años en Action Tales, donde tengo más de 100 relatos durante estos años, pero no me atrevia a intentar presentarme a sitios y mucho menos a intentar publicar.\nDe momento llevo participando poco, me he presentado a la de las Cronicas de la Marca, a el de Todos los Santos y alguno más, y he conseguido publicar un relato en la revista Cimmeria(y ser colaborador permanente).\nY será poca cosa, pero teniendo la revista con mi relato estaba más contento que un niño con zapatos nuevos y lo mismo me pasará si me van eligiendo relatos para publicar donde sea, es un aliciente que te va dando moral para ir iniciando nuevos proyectos y nuevas conquistas, pero tengo claro que hay que ir poco a poco y las convocatorias y concursos es un buen lugar para irme fogeando más e ir adquiriendo más confianza y ir rodandome.\nLo de la nóvela larga llegará, pero con el tiempo.\nDarío Vilas el Vie Dic 02, 2011 7:14 am\nOjalá me lo hubiera dicho a mí\nIgnacio Cid el Vie Dic 02, 2011 7:41 am\nNo jodas. Viniendo de Yume, es todo un insulto despechado\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 7:54 am\nYo no soy la despechada Dímelo tú esto a la cara.\nIgnacio Cid el Vie Dic 02, 2011 8:03 am\nElena Montagud escribió: Yo no soy la despechada Dímelo tú esto a la cara.\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 8:09 am\nprimero ponte un avatar, que no se puede ir más feo por la vida...\nIgnacio Cid el Vie Dic 02, 2011 8:14 am\nElena Montagud escribió: primero ponte un avatar, que no se puede ir más feo por la vida...\nEnigmático, pequeña. Enigmático...\nGervasio López el Vie Dic 02, 2011 8:22 am\nAl paso que voy, a mí no me ves el pelo, Crocop.\nQue conste que no me he desanimado, eh.\nBueno, y que conste que no me estoy quedando calvo.\nGervasio López el Vie Dic 02, 2011 8:29 am\nDoc escribió: Yo hasta hace poco no me he metido en esto, y gracias sobre todo a los animos de amigos como Tony. Llevaba escribiendo 8 años en Action Tales, donde tengo más de 100 relatos durante estos años, pero no me atrevia a intentar presentarme a sitios y mucho menos a intentar publicar.\nSi es que es fantástico incluir relatos en revistas, antologías o páginas web. Mientras no llega ese ansiado y casi siempre inasible momento de la publicación de una novela propia, es lo que te da ánimos para continuar. Además, ¡100 relatos! Caramba, pues enhorabuena.\nLo primero que publiqué yo fue un relato en la página web de H-Horror, "La belleza transformada", en el año 2009. Y fue un momento fabuloso. Lo recuerdo con mucho cariño.\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 8:30 am\nEres de los pocos, Gervasio. Casi todos los escritores que conozco están calvos o en proceso de ellos y aun siendo jóvenes. xD\nGervasio López el Vie Dic 02, 2011 8:33 am\nEso es porque son muy sesudos, del tipo intelectual. Yo soy de los descerebrados\nTony el Vie Dic 02, 2011 8:36 am\nSi es que Doc es un hacha No sé por qué no intentó antes esto de convocatorias y demás.\n¡Desde 2003 con su página! Y yo desde 2004 con él, que no se diga\nDarío Vilas el Vie Dic 02, 2011 8:43 am\nYo no estoy calvo ni en proceso, oiga usted.\nGervasio López el Vie Dic 02, 2011 8:45 am\nJoder, Tony, ¿llevas desde 2004 colaborando en la página? Pues mira que eres precoz, chico. ¡Pero si eras un chavalín!\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 8:46 am\nHombre, tus entraditas ya tienes...\nDarío Vilas el Vie Dic 02, 2011 8:52 am\nMis entraditas son así desde adolescente. Es que soy cabezón, no son las entradas.\nElena Montagud el Vie Dic 02, 2011 9:00 am\nAh, como mi novio... Decís lo mismo. Qué fuerte me parece, qué excusas que ponéis.


Agua para todos: el núcleo ejecutor como modelo de gestión intercultural. | Concurso BPI\nAgua para todos: el núcleo ejecutor como modelo de gestión intercultural.\nEl Programa Nacional de Saneamiento Rural atiende a las poblaciones más necesitadas del ámbito rural con servicios de agua y saneamiento. Esta Buena Práctica Intercultural implicó la realización de actividades previas a la ejecución del proyecto, a través de las cuales se preparó y sensibilizó a las familias sobre la opción técnica a ejecutarse, respetando la etnicidad e interculturalidad de las comunidades, ya que ellas manifiestan los lugares de preferencia para ejecutar la obra y los lugares en donde no se pueden realizar modificaciones. A su vez, las comunidades constituyen un Núcleo Ejecutor, promoviendo la participación de las mujeres de las comunidades.\nEl problema en el acceso a servicios básicos de agua y saneamiento en zonas alto andinas en situación de pobreza y pobreza extrema.\nFortalecer las habilidades personales de las poblaciones alto andinas sobre prácticas sanitarias y gestión de servicios, respetando la identidad, etnicidad, tradiciones y costumbres de las comunidades rurales.\nEmpoderar y promover la participación de la mujer en las zonas alto andinas, rompiendo las brechas de género y propiciando el crecimiento y desarrollo personal y familiar.\nRescatar, revalorar y difundir mecanismos de cohesión social, promoviendo en las comunidades modalidades de trabajo conjunto que garanticen la sostenibilidad del programa.\nAplicar las enseñanzas impartidas por la comunidad, relacionadas a su cultura, costumbres, creencias y valores, para poder optimizar la intervención del programa.\nEn un período de cuatro años, el programa “Agua para todos” ha beneficiado a 41,489 personas bajo la modalidad del Núcleo Ejecutor, en los departamentos de Apurímac, Ayacucho, Cusco, Huancavelica y Puno.\nEsta práctica implicó la realización de las siguientes actividades: la elaboración de guías de gestión y supervisión social del programa incorporando el enfoque intercultural en los procesos; capacitaciones y reuniones informativas dirigidas a representantes de los Núcleos Ejecutores para definir procesos educativos que incorporen aspectos relacionados con la cultura; el acompañamiento al quehacer de los Núcleos Ejecutores; la contratación de supervisores sociales que, de preferencia, contaran con conocimiento de las lenguas de las comunidades intervenidas; la implementación de la estrategia de convivencia del profesional con la comunidad para generar relaciones empáticas y colaborativas; y capacitaciones teóricas y prácticas dirigidas a las Juntas Ejecutoras de Servicios y Saneamiento, a representantes de los Núcleos Ejecutores y a las comunidades en general, para la adecuada administración, operación y mantenimiento de los sistemas de agua.\nEn las inmediaciones de las comunidades incluidas en el programa se encontró poca oferta de profesionales y/o técnicos que se ajusten al perfil requerido y que hablen lenguas originarias. Se encontró también desconfianza por parte de las comunidades hacia los profesionales externos. Además, las deficientes vías de acceso y las largas distancias a las localidades dificultaron la ejecución de la práctica. El analfabetismo y el bajo nivel de participación de la mujer en la toma de decisiones de las comunidades fueron otras dificultades encontradas.\nPara proyectos futuros se deben generar “indicadores de interculturalidad” que permitan medir los avances de los procesos y replantear estrategias de forma oportuna.\nSe debe promover la constitución de espacios de participación local con pertinencia cultural (involucrar a la directiva comunal, por ejemplo) para garantizar la sostenibilidad del proyecto ejecutado.\nLas sesiones educativas no deben restringirse sólo a la realización de talleres, deben implementarse otros medios, como visitas domiciliarias permanentes para el fortalecimiento de capacidades según los temas priorizados.\nLa selección de profesionales debe realizarse de acuerdo a las características de cada zona de intervención, tomando en cuenta el dominio de lenguas originarias.\nDirección: Avenida Pardo N° 899, Miraflores – Lima.\nTeléfono: (01) 418-3800 – anexo 8465 / 8513\nUnidad responsable: Oficina de Planeamiento, Presupuesto, Seguimiento y Evaluación de Proyectos.\nAgua para todos.pdf


¡Inesperado! ¿Por qué Machine Gun Kelly no fue nominado a los premios Grammy? - El Intranews\n¡Inesperado! ¿Por qué Machine Gun Kelly no fue nominado a los premios Grammy?\nEl rapero hizo su descargo contra la academia.\nESTADOS UNIDOS. – Machine Gun Kelly parece no estar muy contento luego de no haber recibido ni una sola nominación para los premios Grammy. El rapero usó su cuenta de Twitter para dejar salir su enojo ante todos sus fanáticos, quienes terminaron apoyándolo en sus dichos contra la academia de música.\n“Qué demonios está mal con los Grammys”, fue el mensaje que el joven decidió compartir en sus redes sociales haciendo referencia a su falta de nominaciones. Sus fanáticos rápidamente salieron a apoyarlo diciendo que el músico se merecía el mundo y que, si dependiera de ellos, Machine se llevaría todos los premios que quisiera. Incluso llegaron a disculparse por que no consiguió las nominaciones.\n¡Fanática como todos! Miley Cyrus bromeó sobre su gran parecido con Machine Gun Kelly\nIncluso uno de los fanáticos de Machine Gun Kelly recordó que la academia de música estadounidense entrevistó al cantante meses atrás solo para dejarlo fuera de las listas en las categorías. Los seguidores del rapero llegaron a etiquetar a la academia en su cuenta oficial de Twitter; sin duda hay un gran enojo por parte de todos, cosa que no suele pasar con cualquier artista al no conseguir una nominación.\nAlgunas personas pensaban que Machine Gun Kelly podría resultar nominado debido a que ha conseguido gran popularidad luego de confirmar su relación con Meghan Fox. Esto también sirvió en otras premiaciones, donde la pareja hizo una aparición estelar en la alfombra roja. Es que todo el público quiere seguir viendo cómo avanza la historia de estas dos celebridades.\nLamentablemente lo hecho está hecho y desde la organización de los Grammys no cambiaran ningún artista de las categorías. Machine, o Colson Barker, como es su nombre real, deberá esperar al próximo año para conseguir una nominación y una posible estatuilla. Con el talento que tiene, no será difícil de lograr.\nTwitter: Machine Gun Kelly\nIn this article:Machine Gun Kelly,Premios Grammy


Vivienda a la venta en Alicante centro\nVivienda a la venta en el centro de Alicante al lado del corte ingles de Federico Soto. Es un edifio antiguo de 1956, de techos altos y edificación antigua de piedra solo tiene 5 vecinos, tiene 3 grandes dormitorios (antes 4), uno añadido al salón, se puede volver a convertir en habitación facilmente, el dormitorio de matrimonio en suite, con gran baño incorporado, las otras dos habitaciones son dobles, todos ellos con armarios empotrados. Dos baños, uno de ellos con ducha y bañera y otro con ducha (suite), gran salón doble (separados por puerta, se puede convertir en una gra habitación un lado) amplia terraza acristalada, cocina espaciosa mas office, con dos despensas, galería y muebles de roble, techos altos, ventanas con climalit, trastero, toldo eléctrico en la galería, calefacción por radiadores y aire acondicionado en el salón y el dormitorio principal. La vivienda esta en perfecto estado para entrar a vivirla vivienda esta recien pintada. Es un edificio Robusto de piedra, en 2.018 paso la ITE.\nHemos recibido su solicitud con respecto a la referencia de propiedad:1508. Uno de nuestros agentes se pondrá en contacto con usted lo antes posible.\nHemos recibido una solicitud de informe si baja el precio de la propiedad con la referencia: 1508


Se pronostican lluvias muy fuertes para regiones de Baja California Sur, Chihuahua, Sinaloa y Sonora – Núcleo Informativo\nSe pronostican lluvias muy fuertes para regiones de Baja California Sur, Chihuahua, Sinaloa y Sonora\nRedaccion/Nùcleo Informativo diciembre 9, 2020\tNo hay comentarios\nØ Ambiente de gélido a muy frío con posibles nevadas o aguanieve, se prevé en las sierras de Chihuahua, Durango y Sonora durante esta noche y madrugada.\nDurante esta noche y la madrugada del jueves, la aproximación de la Tercera Tormenta Invernal de la temporada y el Frente Frío Número 19 al noroeste de México, en interacción con la corriente en chorro polar y el Río Atmosférico Número 2, ocasionarán lluvias con acumulados puntuales muy fuertes (de 50 a 75 milímetros [mm]) en Baja California Sur, el oeste de Chihuahua, el norte de Sinaloa y Sonora, y fuertes (de 25 a 50 mm) en Baja California y Durango.\nLos mismos sistemas propiciarán vientos fuertes con rachas de 50 a 60 kilómetros por hora (km/h) en Chihuahua, el norte de Durango, Nuevo León, Sonora y Tamaulipas, así como ambiente muy frío con posible caída de nieve o aguanieve en zonas serranas de Baja California, Chihuahua y Sonora.\nPor otra parte, la abundante entrada de humedad proveniente del Océano Pacífico generará lluvias con chubascos (de 5.1 a 25 mm) en zonas de Chiapas, Estado de México, Guerrero, Jalisco, Michoacán y Oaxaca.\nSe pronostica ambiente de gélido a muy frío con posible caída de nieve o aguanieve en las zonas serranas de\nChihuahua, Durango y Sonora, y de muy frío a frío durante la mañana y noche, con heladas matutinas en estados del oriente y centro del país.\nPor lo anterior, se estiman temperaturas mínimas de -10 a -5 grados Celsius con heladas en las montañas de Chihuahua y Durango; de -5 a 0 grados Celsius y heladas en las cordilleras de Baja California, Coahuila, Estado de México y Sonora, y de 0 a 5 grados Celsius con posibles heladas en las sierras de Aguascalientes, Ciudad de México, Guanajuato, Hidalgo, Jalisco, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas.\nAsimismo, se esperan vientos fuertes con rachas de 70 a 90 km/h y tolvaneras en Baja California, Chihuahua y Durango, y de 50 a 60 km/h con tolvaneras en Coahuila, Nuevo León, Sonora, Tamaulipas, el norte de Veracruz y Zacatecas, así como en las regiones del Golfo e Istmo de Tehuantepec.\nSe prevén lluvias puntuales fuertes en Baja California Sur, Chihuahua, el occidente de Durango, Sinaloa y Sonora; intervalos de chubascos en Guerrero y Oaxaca, y lluvias aisladas (de 0.1 a 5 mm) en Chiapas, Colima, Estado de México, Jalisco y Michoacán. Las condiciones serán generadas por la Tercera Tormenta Invernal y el Frente Frío Número 19, que se desplazarán sobre el noroeste y norte de México e interaccionarán con la corriente en chorro polar y el río atmosférico, así como por el flujo de humedad procedente del Océano Pacífico.\nFinalmente, se pronostican temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius en Guerrero y Michoacán. Se exhorta a la población a mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas mediante las páginas de internet www.gob.mx/conagua y https://smn.conagua.gob.mx, en las cuentas de Twitter @conagua_mx y @conagua_clima, y de Facebook www.facebook.com/conaguamx, así como en la aplicación para dispositivos móviles ConaguaClima, donde se puede consultar el pronóstico por municipio\nAnterior Entrada anterior: Otorga Ayuntamiento de Choix descuentos en multas y recargos al impuesto predial urbano\nSiguiente Entrada siguiente: Inicia en Choix operativo Guadalupe Reyes


llᐈ AEROBIC EN CASA 🏃🏼♂¡Consejos + ejercicios 2022!\nSi estás considerando una forma divertida y sencilla de perder esos kilos demás, entonces los ejercicios de Aerobic en Casa son los indicados para que consigas la figura que deseas en poco tiempo.\nEn síntesis el aerobic es un conjunto de ejercicios y rutinas que se realizan al son de la música. Combinan una serie de movimientos que ayudan a mantener el cuerpo en movimiento al tiempo que mejora la salud integral del cuerpo al intentar mantener activos todos los músculos.\nBeneficios de hacer aerobic en casa\nCada una de las ventajas que supone hacer las sesiones de aerobic en casa pueden ser evaluadas desde la primera sesión de entrenamiento. En particular las principales ventajas que obtienes por hacer este tipo de ejercicio son:\nAl hacer aerobic se mejora el estado de ánimo y la autoestima.\nReduce los niveles de colesterol total en la sangre y aumenta el colesterol HDL bueno.\nReafirma los tejidos y músculos.\nDisminuye la hormona del estrés y aumenta los niveles de endorfinas.\nTipo de ejercicios de aerobic para hacer en casa\nEn tu rutina diaria de entrenamiento puedes incluir varios tipos de ejercicios para hacerlos en la comodidad de tu casa. Cada una de las rutinas pueden incluir sesiones de alta o baja intensidad, lo importante es que tu mismo decidas cuál intensidad quieres realizar.\nEste tipo de ejercicios de aerobic consisten en desarrollar circuitos cortos durante la clase con intervalos de descanso, con movimientos en brazos, tronco y piernas.\nEsta es una variante del aeróbic que se realiza generalmente en una piscina y que gracias a la resistencia opuesta por el agua, duplica los efectos del ejercicio.\nEste estilo de aerobic combina el ejercicio aeróbico con la tonificación muscular para darle forma a tu cuerpo desde los músculos.\nEste es un programa de acondicionamiento físico con coreografía, intercala ejercicios aeróbicos de baja, media y alta intensidad en una sola rutina.\nCon esta modalidad, además de ejercitar, aprender técnicas de defensa personal alternando con movimientos de baile.\n¿Qué debo tener en cuenta antes de comenzar a hacer ejercicios de aerobic?\nConviene que antes de iniciar con tus rutinas de entrenamiento sigas algunos consejos para evitar lesiones o comprometer tu salud por ejercicios mal realizados. Algunos de los consejos más comunes son:\nAntes de empezar debes realizarte un examen médico para evaluar las condiciones cardiovasculares.\nLos ejercicios de menor intensidad se recomiendan para personas con peor forma física peor.\nRealiza un calentamiento previo de los músculos para evitar lesiones.\nAl terminar debes guardar un periodo de enfriamiento y estiramiento posterior.\n¿Cómo hacer ejercicios en casa?\nEn este corto vídeo podrás apreciar de forma precisa como hacer una rutina de entrenamiento en casa. Mira el vídeo y sigue los consejos que aporta el entrenador.\nCOMHOMA Step Fitness Stepper Cardio de Aeróbic...\nBody & Mind® Aerobic Step Board Professional...


El contenido 'Viajero del Mediterráneo' de Assassin's Creed Revelations llegará el 24 de enero - Griffinskato\nEl contenido 'Viajero del Mediterráneo' de Assassin's Creed Revelations llegará el 24 de enero\nSe ha confirmado que un nuevo pack de contenido descargable de Assassin's Creed Revelations llegará el 24 de enero. Se trata del pack Viajeros del Mediterráneo (Mediterranean Travellers), con un precio de 9,99 dólares en el mercado americano, que incluirá nuevos mapas para el modo multijugador del juego.\nLos mapas estarán ambientados en ciudades cercanas a la costa meditarránea como Jerusalén, Siena, San Donato o Florencia. Por el momento no se sabe si, aparte de mapas, este pack incluirá alguna novedad más. Los mantendremos informados.


Simple y sencillo. ¿ Sera efectivo ? en Finect\nEstoy de acuerdo en que hay afirmaciones que no pueden hacer, ya que el éxito de un método muchas veces está condicionado por demasiados factores y no se pueden predecir resultados con exactitud.\nA ese método seguro le encuentro varios matices: por un lado a ese beneficio tendrías que restarle las comisiones de cada operación y su tributación, por lo que el beneficio sería aún menor y, lo que considero más importante, el tiempo que estarías dedicando a cambiar el stop loss es también "dinero". En función del volumen que se tenga pensado invertir, estos matices cobrarán mayor o menor relevancia\nHola Maria para mi lo de menos es un sistema en concreto, he puesto el ejemplo de uno de los mas sencillos.\nComo puedes comprobar en los foros y medios de Bolsa debe de haber cientos o miles de sistemas de inversión.\nSi quereis conocer mas acerca del "Seguimiento de Tendencias" en general y de esta historia que cito en particular podeis ir a :\nYo matizaría, lo importante es que cace ratones, no que se relama los bigotes sin que nadie haya visto al ratón.\nCoincidimos con la filosofía de inversión expuesta. Sin duda el que inverte de poco en poco, diversificando su patrimonio y no buscando multiplicar por 2 o por 3 en encasos meses lo invertido, a largo plazo "suele" salir ganando.


Las mejores recetas con espinacas, fáciles y riquísimas - Recetas de ¡Escándalo!\n214 votos, 3,45/5 ¡Valórala!\nLas espinaca es una de mis verduras preferidas desde siempre, y se que no es algo habitual. Cuando era niña no me gustaba casi nada y de lo que comía lo hacía en poquita cantidad, vamos una pesadilla, pero dentro de ese reducido menú estaban las espinacas, concretamente salteadas con ajos y piñones y, atención, ¡en bocadillo!\nPues todavía hoy en día siempre que puedo me preparo un bocadillo de espinacas pero además las preparo de muchas más formas porque es una verdura muy versátil y os voy a contar un montón de formas de cocinarla en este recopilatorio con las mejores recetas con espinacas (en este enlace también las encontraréis todas). A veces son las protagonistas pero en ocasiones sirven de relleno en ciertas preparaciones o como complemento.\nAlgunos consejos para preparar las espinacas:\nYo siempre que he comprado espinacas las he encontrado frescas en bolsa, congeladas o con sus tallos en forma de ramillete en los mercados cuando es temporada. Sin duda alguna me quedo con estas últimas porque su sabor es más potente pero tienen el inconveniente de que solo están disponibles en temporada y además hay que lavarlas. Para lavarlas lo mejor es sumergirlas en un bol con abundante agua y cambiar el agua varias veces, también podéis pasar cada hoja bajo un chorro de agua fría pero así se me hace un poco más pesado y además se gasta bastante agua.\nA mi no me da pereza lavarlas y las compro frescas y enteras siempre que puedo pero lo cierto es que en varias etapas en las que por mi ritmo de vida o por vivir en cierto lugar no he podido encontrarlas así he recurrido sin problemas sobre todo a las congeladas y el resultado es igualmente muy bueno. Tanto las congeladas como las que van en bolsas no hace falta lavarlas y van directas para ser cocinadas, de hecho las congeladas se pueden echar a una olla con agua hirviendo directamente, sin descongelación previa, y cocer los minutos que indique la bolsa.\nEspinacas, las protagonistas de la receta:\nEspinacas salteadas con ajos y piñones: como os decía es mi forma preferida de cocinar las espinacas y una vez listas a veces en plato acompañadas de rebanadas de pan o directamente en bocadillo. Se que parece algo extraño pero os aseguro que está buenísimo.\nEspinacas salteadas con ajos y piñones\nEspinacas a la crema gratinadas: es todo un clásico y a veces no hay otra forma de que l@s niñ@s coman espinacas pero no me extraña porque quedan cremositas y la capa de queso ayuda mucho.\nEnsalada de espinacas frescas con champiñones y mango: lánzate a consumir las espinacas frescas y ponlas en una ensalada con lo que más te guste. En esta ocasión quise hacer una mezcla diferente y aposté por comer también crudos los champiñones. La combinación con el mango es deliciosa 😉\nRellenos con espinacas:\nLasaña de espinacas: entre lo que me gusta la pasta y las espinacas, está entre mis platos favoritos. Además verás que os enseño a elaborar una buena bechamel casera que es el colofón para conseguir un plato completo y súper sabroso.\nEmpanadillas de espinacas con queso de cabra y nueces: las empanadillas al horno son mi debilidad, desde que descubrí lo buenas que quedan así ya no las frío nunca y el relleno es fantástico porque las espinacas casan genial con frutos secos y quesos potentes.\nCroquetas de espinacas y piñones: uno de los aperitivos más deseados en versión vegetariana, estas croquetas triunfan porque el interior está cremoso y lleno de sabor.\nCroquetas de espinacas y piñones\nHojaldre relleno de salmón con queso feta y espinacas: parece un plato ideal para ocasiones especiales pero está tan rico que siempre que puedo lo preparo. Se juntan muchos de mis ingredientes preferidos ya que el hojaldre me encanta a más no poder y el relleno queda de auténtico… ¡escándalo!\nHojaldre relleno de salmon con queso feta y espinacas\nQuiche de verduras y queso: tengo muchas quiches en el blog y últimamente la que más preparo es ésta que va repleta de verduras entre las que están las espinacas. Verduras y queso siempre es una combinación ganadora 😛\nEspinacas en platos tradicionales y de cuchara:\nPotaje de garbanzos con bacalao y espinacas o potaje de vigilia: es el clásico potaje que se suele tomar en Semana Santa pero lo cierto es que está tan rico que durante todo el invierno apetece. Veréis que os enseño a prepararlo en olla normal y también en olla a presión para ahorrar muchísimo tiempo sin perder nada de sabor, tanto éste como el resto de platos con garbanzos.\nPotaje de garbanzos con espinacas y chorizo: es uno de mis preferidos, el choricito le da un toque a los potajes y guisos magnífico y si encima lleva espinacas para mi es lo más. Queda súper sabroso, con un caldito un poco espeso y meloso que es una delicia.\nTapa de garbanzos con espinacas: muy típica de Andalucía, sobre todo de Sevilla, este plato se sirve a modo de tapa para el aperitivo y tiene un toque muy exótico gracias a las especias que lleva y que lo hacen tan especial.\nGarbanzos con espinacas. Tapa tradicional\nPuré de verduras o crema de verduras fácil, rica y saludable: cómo no iba a incluir espinacas en esta receta repleta de verduras. Además gracias a ellas se consigue ese color verde tan bonito y su sabor se mezcla genial con el resto de ingredientes.\nContadme, ¿cuáles son vuestras recetas preferidas con espinacas?\nEn este recopilatorio encontrarás las mejores recetas para preparar con espinacas, tanto cuando son protagonistas como cuando se utilizan de acompañamiento o en rellenos. Además conocerás los distintos formatos de espinacas que se pueden comprar y cómo se cocinan para sacarles todo el partido ;) Recetas de Escándalo\n21 comentarios en “Las mejores recetas con espinacas, fáciles y riquísimas”\nGracias, buenas las sugerencias\nHola Víctor! Gracias por tu comentario, me alegro de que te gusten todas estas recetas con espinacas 🙂\nGracias por tus recetas de espinacas.Hoy pondré manos a la obra.Me encanta tus comentarios tan amenas, Saludos desde mi confinamiento.\nHola Ellen! Me alegro de que te gusten mis recetas, ya verás qué ricas te van a quedar 😉\nOneida pena dice:\nWow, pondré en practica esas recetas me lucen riquísima y fácil espinaca es mi vegetal favorito.\nHola Oneida! Entonces te pasa como a mi, es de mis verduras favoritas 🙂\nestoy enfermo de la prostata y he incluido las espinacas en mi dieta gracias por las recetas elegire la que mas me acomode y con el resto le preparare a mis hijos\nHola Victor! Seguro que os quedan muy ricas 😉\nHola veo las sugerencias y las foto ,más no las recetas ,\nHola Norma! Tienes que hacer clic en cada receta para verla 😉\nHola ya ví las recetas me encantaron ,yo tengo espinacas frescas en la huerta casi todo el año ,gracias por compartir ,soy de Santa fe Argentina\nGracias por la información de como preparar las recetas de espinacas\n8 marzo, 2021 a las 9:50 pm\nHola Elsa! Espero que te sea útil 😉\nmuy buenas sus recetas excelente\n6 abril, 2021 a las 8:11 pm\nHola María! Muchas gracias, me alegro de que te gusten tanto 🙂\n21 abril, 2021 a las 10:15 am\nGracias por estas exquisitas recetas .\nUna vez a la semana es lo que como incluso en ensalada están buenísimas.\nHola Gemma! Cuanto me alegro de que te hayan gustado, a mi me encantan las espinacas y las como de cualquier forma 😉\nNo veo como se hacen,,\n15 mayo, 2021 a las 11:59 am\nHola Maria! Si haces clic en el nombre de cada receta te llevará directamente a la receta con la lista de ingredientes y el paso a paso 😉\n5 mayo, 2022 a las 3:14 pm\nHola José Luis! Espero que te animes a preparar tus favoritas 😉


Una actitud repudiable en Chapecó - Ovación - 01/02/2018 - EL PAÍS Uruguay\nUna actitud repudiable en Chapecó\nUn grupo de hinchas de Nacional se burló de la tragedia de Chapecoense en la tribuna del Arena Condá y el video se hizo viral, pero de inmediato la hinchada tricolor pidió disculpas en las redes.\nLa actitud repudiable de un grupito de hinchas de Nacional en Chapecó.\nCuando todavía la tragedia del plantel de Chapecoense en 2016 sigue latente con recuerdos muy tristes y a su vez emotivos cada vez que el equipo sale a una cancha, un grupo de hinchas de Nacional tuvo un pésimo gesto en el Arena Condá.\nLos videos con esos gestos se hicieron virales en las redes siendo repudiados por todo el mundo, incluso por hinchas de Nacional que de inmediato expresaron su desagrado por lo sucedido.\nAdemás, muchos pidieron sacar del padrón social a los protagonistas de este lamentable hecho si es que están asociados al club.\nSin lugar a dudas que el hecho causó malestar en Brasil y también en Uruguay porque la actitud de esos hinchas de Nacional es más que repudiable.


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