Hola - E.C. Vega, LPC\n“Tenemos el potencial de alcanzar esa vida plena y balanceada que deseamos.” -ECVega2020\nAqui estoy para ayudarte a construirla.\nHabras escuchado del proceso terapéutico, o tratamiento psicológico.\nYo le llamo, “Tu Jornada de Crecimiento”\nTienes a tu disposición sobre 15 años de mi experiencia en el campo de la salud emocional y bienestar.\nCon mi trabajo, jóvenes, adultos y familias han logrado enfrentar y solucionar retos en,\n*su proceso de aculturación\n*mejorar su comunicación\n*recuperarse de eventos traumáticos\n*lidiar con estresores de la vida diaria de una forma efectiva\n*manejar necesidades especiales\n*procesar eventos significativos como perdidas, cambios y ajustes, entre otros.\nEl plan de acción individualizado que desarrollo desde un punto holístico y enfocado en soluciones tendrá las herramientas que necesitas para sobrepasar esos retos y dificultades.\nCada persona lleva cargas diferentes, ya sea ansiedad, depresión, falta de motivación, poco crecimiento personal, altos niveles de estrés, etc. Entre esas múltiples cargas recuerda que siempre existe soluciones. Y te ayudaré a definir esas opciones en la dirección que más te favorezca basado en tus intereses y fortalezas emocionales alinéanos a tu estilo de pensamientos.\nAdemás, quiero decirte que muchos de esos retos no son ajenos a mi trayectoria.\nEn el 2011 llegué a Virginia. Esta fue la primera vez que me encontré viviendo lejos de mi familia extendida, amigos, mi comunidad de fe y mi isla, Puerto Rico.\nMe establecí junto a mi familia y la belleza multicultural de Hampton Roads se convirtió en nuestra segunda casa. Aquí fui adoptada como “EC” Vega.\nSoy una persona que me motiva disfrutar y celebrar los triunfos de los que están a mi alrededor y para quienes trabajo. Verlos alcanzar esa etapa de nivel óptimo, una vida balanceada que incluye salud mental y emocional, con un propósito claro y con nuevos planes para el futuro es un “home run” en mi carrera.\nCada persona que ha logrado ese sentido de alta autoestima y amor propio es un galardón en mi corazón.\nAquí estoy para que juntos seamos el mejor equipo, vivirás el mejor “goal” de tu año y celebremos esos éxitos que esperan por tí.\nDescubre más y entérate de que ellos dicen…\nMe complace tener la oportunidad de presentarme y compartir mi experiencia trabajando con Depresión, Ansiedad, TDAH / ADD, Trauma, autoestima, conflictos, manejo de estres y desarrollo de habitos saludables entre otros temas en mi blog.


Rayados toma ventaja en el partido de ida de la Gran Final\nFoto: La Aficion.com\nUna final de 2 tiempos totalmente distintos.\nCruz Azul dominó ampliamente los primeros 45 minutos del juego, marcando 3 goles en circunstancias parecidas y poniendo a Monterrey contra la pared en su propio estadio, el segundo tiempo parecía cantado para liquidar la final, con contragolpes rápidos y aprovechando el desconcierto de su rival...\n...Al menos eso parecía, ya que el segundo tiempo Rayados fue avasallador y prácticamente ahogo a los celestes al grado de arrancarles la ventaja de dos goles que tenían, y no solo eso, hasta se dio el lujo de sacar una ventaja, aunque minima, para el partido de vuelta que será el próximo domingo 13 de diciembre a las 18:00 horas.\nApenas al minuto 3 comenzarían las emociones, en un tiro de esquina cobrado por Suazo, donde Villa conecta con la cabeza hacia su portería, en un claro autogol que ponía las cosas 1-0. Al minuto 7 en una jugada polémica donde Jonathan Orozco es "tapado" por Melvin Brown, Christian Riveros en un tiro de esquina ponía el empate.\nAl ´19, otra vez Riveros, otra vez en una jugada a balón parado, remata ante una tibia marca de Davino para decretar el 2-1...la voltereta en el partido se había dado.\nClaramente ya se notaba un dominio celeste, era el mejor momento de Cruz Azul en el partido y lo aprovecharían muy bien, ya que en una jugada que se gesta desde la banda derecha, Mario Ortiz centra raso, Orozco ni paredes pueden despejar y el balón queda a modo para que Villa se saque la espina y ponga las cosas 3-1.\nEl segundo tiempo fue de alarido para la afición rayada, apenas al minuto 2 "chupete" Suazo prende un centro de Severo Meza en el área para darle esperanza a su gente, 3-2 y parecía que el juego podría tomar otro rumbo.\nAl 70' en una jugada excelente de Martínez, donde recorta a Jaime Lozano, mete un centro de zurda, Corona no sale y Sergio Santana, quien había entrado de cambio remata de cabeza para poner el empate 3-3 y el júbilo en el Tecnológico se desató...\nCruz Azul ya no existía en el campo, parecía que enfriaba a los rayados de a poco, sin embargo. José de Jesús Corona, al '89 y con le partido muerto, el portero mas peleado en un Draft en los últimos años, y quien fue comprado a Tecos en 4 MDD, haría el RIDICULO al escapársele una pelota que tenia controlada, llega Suazo y a cenar...4-3 en una remontada histórica en un partido de Final...\nEn la final de Ida, los porteros fueron las figuras (además de Suazo)...\nVeremos que pasa en el partido de Vuelta. Y como lo he dicho antes, me parece que la final esta muy equilibrada, pero con lo visto hoy, Cruz Azul sigue siendo ese equipo frío y gris que se arruga cuando juega liguillas y partidos contra America...\nTal vez sea muy aventurado decirlo, pero me parece Rayados será campeón.


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El Gobierno venezolano asegura que Chávez ha diseñado un nuevo plan económico – America Economica / Noticias de última hora en Latinoamérica\nEl Gobierno venezolano asegura que Chávez ha diseñado un nuevo plan económico\nEl vicepresidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ha asegurado que el presidente Hugo Chávez ha aprobado varias medidas económicas a poner en práctica en poco tiempo y que se harán públicas los próximos días.\nEn concreto, maduro ha asegurado que “Chávez ha revisado y evaluado informes de distintas áreas y ha tomado decisiones”, fue una de las cosas que comentó recién llegado de su última visita al mandatario en Cuba.\nA pesar de no adelantar en que consisten estas medidas, ha asegurado que tienen que ver con los presupuestos, el oro, el control de la especulación y garantizar los recursos para cumplir con la meta de la Misión Vivienda de este año.\nEstas medidas llegan tras semanas de reclamaciones por parte de los diversos actores económicos. El desajuste en las cuentas públicas, la escasez de productos básicos, productos con precios rezagos, rebote de la inflación sobrevaluación de la moneda y retrasos en la entrega de dólares para llevar a cabo importaciones son algunos de los elementos de los que se han quejado algunos.


Viaje al Fondo de las Finanzas Internacionales: Datos históricos y proyecciones del déficit público y el stock de deuda pública de los EE.UU.\nDatos históricos y proyecciones del déficit público y el stock de deuda pública de los EE.UU.\nAcaban de publicarse las nuevas previsiones sobre la evolución de las Finanzas Públicas de EE.UU. para el periodo 2009-2019. Estas previsiones han sido efectuadas por la Oficina Presupuestaria del Congreso (CBO en sus siglas en inglés) y por la Oficina de Gerencia y Presupuesto (OMB en sus siglas en inglés). En ambos casos -como vamos a tener ocasión de comentar en esta entrada del Blog- plantean unas proyecciones en las variables fiscales muy pesimistas. Sus efectos sobre la economía americana, en particular, y sobre la economía mundial, en general, podrían ser muy negativas si no se efectúa una seria corrección.\nPor una parte, la Oficina Presupuestaria del Congreso de los EE.UU. tiene como misión principal el control de la ejecución del presupuesto federal, asistiendo técnicamente a las todas poderosas Comisiones de Presupuestos de la Cámara de Representantes y del Senado. Adicionalmente, proporciona a las dos Comisiones una fuente neutral e independiente de información presupuestaria. Por otra parte, la Oficina de Gerencia y Presupuesto asesora al Presidente de los EE.UU. en lo relativo a la supervisión de la preparación del presupuesto federal. Las previsiones de ambas agencias se centran en el déficit público, el stock de deuda pública, y en los ingresos y gastos públicos, globales y por partidas.\nEn lo que respecta al déficit del presupuesto federal para el conjunto de 2009, ambas instituciones prevén que llegue hasta la cifra récord del -11,2% del PIB, valor no alcanzado desde el periodo posterior a la Segunda Guerra Mundial, para posterior estabilizarse en el -5% del PIB hasta el 2019.\nComo resultado de los abultados déficit presupuestarios previstos, la evolución previsible de la deuda pública se ha revisado al alza de manera sustancial. La deuda federal en manos del público se espera que siga creciendo desde 2009 en adelante hasta alcanzar el 76,5% del PIB en 2019. Una vez más, hay que volver a los años inmediatamente posteriores a la Segunda Guerra Mundial para ver los niveles del stock de deuda pública en semejantes niveles.\nEstas previsiones de déficit y de stock de deuda pública tan negativas tienen que ver con la previsible evolución de los diversos componentes de los ingresos y gastos públicos. Por el lado de los ingresos, las previsiones se basan fundamentalmente en las previsiones de actividad económica real. Los ingresos de la mayoría de los tipos de impuestos se prevé que se sitúen por debajo de la tendencia en el corto plazo y que luego vuelvan gradualmente a sus valores de tendencia cuando la economía americana vuelva a la senda de crecimiento sostenido.\nPor el lado del gasto, a largo plazo la disminución de los gastos de defensa en % del PIB es más que compensada por el aumento en los programas de asistencia social, Medicare y Medicaid (véase la entrada reciente sobre la cobertura sanitaria americana) y, sobre todo, por el extraordinario aumento de la partida destinada a los pagos de intereses del stock de deuda pública federal. Por una lado, debido al previsible incremento de la edad media de la población y de los costes de la atención sanitaria, el gasto de los programas de salud Medicare y Medicaid se espera que alcance el 5,9% del PIB en 2019. Por otro lado, los pagos de intereses (servicio de la deuda) alcanzarán el 3,4% del PIB en 2019, lo que representa nada menos que el 85% del déficit público previsto para el final del periodo.\nEl escenario descrito en estas previsiones plantea mayores restricciones a las autoridades fiscales americanas. Por un lado, dado que la recuperación de la economía americana es todavía incipiente y, por lo tanto, puede ser todavía vulnerable a los shocks negativos adversos, se prevé que continúe por cierto tiempo la actual Política Fiscal de carácter expansivo.\nPero por otra parte, hay una evidente necesidad de reducir el largo plazo el déficit presupuestario que parece insotenible desde el punto de vista intertemporal. Niveles de deuda pública tan alta como a las previstas por la Oficina de Gerencia y Presupuesto de la Casa Blanca tienen varios efectos negativos que ya se han producido en otros episodios recientes del Siglo XX.\nEn primer lugar, si no se plantea a corto plazo una drástica corrección en el lado del gasto, podría ser inevitable una subida de impuestos y un alza en la presión fiscal, lo que dificultaría las posibilidades de recuperación de la demanda interna.\nEn segundo lugar, podría aumentar el riesgo de impago de la deuda pública, lo que provocaría sin duda un alza en las primas de riesgo de las nuevas emisiones, mayores tipos de interés (y de pagos del servicio de la deuda) y, en definitiva, mayores costes futuros que dificulten la corrección del desequilibrio fiscal. Además, puede aparecer el temido "efecto expulsión", provocado por una demanda sostenida y creciente de fondos por el Gobierno que provoque una presión al alza de los tipos de interés reales, con consecuencias adversas para la inversión privada y el crecimiento real. El aumento de los tipos de interés nominales y reales internos probablemente atraerá nuevos flujos financieros de los países con mayores tasas de ahorro hacia la compra de los títulos de deuda pública americanos. Pero ello puede conducir a una fuerte apreciación del dólar y al empeoramiento del ya abultado déficit por cuenta corriente (y déficit comercial) americano, problema conocido como los "déficit gemelos".\nPor último, la escalada de tipos de interés internacionales puede llevar a medio plazo a la reaparición de problemas de impago de la deuda externa en otros países.\nTodo este panorama recuerda demasiado a los años de la Presidencia de Ronald Reagan. Pero ¿se volverá a repetir la misma historia o será peor? El problema es que en aquella ocasión se generaron aumentos de interés nacionales e internacionales, apreciación del dólar, problemas de déficit por cuenta corriente en los EE.UU. y de crisis de deuda externa en países en vías de desarrollo, con niveles de déficit público y de stock de deuda pública en % del PIB muy por debajo a las proyecciones actuales (véase al respecto los dos primeros gráficos).\nSólo falta añadir a este negro escenario que el exceso de liquidez generado por los bancos centrales en el último año provocara a medio plazo problemas de inflación a nivel internacional. Pero este tema será objeto de una próxima entrada del Blog.\nEste panorama se parece nuevamente a los problemas fiscales que tenemos en la economía española. La única diferencia es que mientras la Administración Obama se ha retratado claramente (y actúa en consecuencia) con una política fiscal keynesiana, nuestra Administración se declara un día keynesiana y al día siguiente neoclásica, en sus intenciones y en sus medidas, lo que aún es más grave.


El Barça, pendiente de la Juventus: Ofensiva total por el fichaje de De Ligt – FC Barcelona\nEL AJAX NO QUIERE CEDER EN ENERO\nAunque en estos últimos meses se han reducido las noticias, el FC Barcelona no pierde de vista a Matthijs de Ligt. El central del Ajax interesa, pero algunos de los competidores podrían lanzarse a por su fichaje. La Juventus le tiene como objetivo prioritario\nDespués de algunos años dejándose llevar por la fuga de talentos, el Ajax se ha puesto firme en el mercado de fichajes, y ha logrado resistir al verano con una plantilla de alto nivel. El problema para los neerlandeses es que el interés por sus grandes promesas no se ha apagado, lo que hace que la inquietud se mantenga de cara a los próximos meses.\nUno de los que está en alerta por al menos dos jóvenes talentos ‘ajacied’ es el FC Barcelona, que no lo va a tener fácil ni para negociar con el club ni para imponerse a la competencia. Aunque en el traspaso de Frenkie de Jong tiene cierta ventaja porque el jugador parece decidido a mudarse en el Camp Nou, habrá que ver si se mantiene en la puja por Matthijs de Ligt.\nMientras los catalanes esperan su oportunidad, la Juventus quiere ir con todo a por el central, al que intentó contratar este verano sin éxito debido a la negativa de su equipo. Una y otra vez, la respuesta fue ‘no’, y como última medida se señaló a un precio que partiría desde los 50 millones de euros, algo que de momento nadie quiere arriesgar por un zaguero que apenas cuenta con 19 años.\nA pesar de todo, el de Leiderdorp es considerado como una perla con un futuro brillante, lo que ha provocado que los italianos busquen todas las alternativas posibles para lograr su incorporación. Pese a que el Ajax ya advirtió que no hablaría con nadie en enero, en invierno volverán a buscarle, ofreciendo facilidades de pago, variables e incluso incluyendo a algún futbolista en la operación.\nEl Barça podría ir a por De Ligt en el verano 2019\nSi resiste a todas estas ofensivas, el Barça se plantearía el fichaje de Matthijs de Ligt de cara al verano 2019, en el que concretaría el cambio de planes que ha habido respecto a sus centrales. Pese a que Thomas Vermaelen apuntaba a renovación, si llega el holandés ya habría un relevo diestro asegurado para Gerard Piqué, y el perfil zurdo sería para Samuel Umtiti y Clément Lenglet.\nEsta posibilidad no será sencilla porque De Jong y De Ligt valen 50 ‘kilos’ o más cada uno, pero varios ex del Ajax ya comentan que les ven futuro en el Camp Nou. Ronald de Boer aseguró que ambos tienen madera de titulares en la escuadra azulgrana, y habrá que ver si esta apuesta se acaba cumpliendo en los próximos meses. No les faltan pretendientes.\nMe encantarían en el Barça. Dos futuros cracks. M@ndy.


Carpetas corporativas | RÓTULOS INNOVADORES VALLADOLID\nInicio / Carpetas corporativas\nIMPRESIÓN CARPETAS Y ARCHIVADORES CORPORATIVOS\nDiseño en impresión de carpetas y archivadores corporativos para empresas.\nLas carpetas y los archivadores son un elemento muy útil que a la hora de entregar un elemento a un cliente además puede ser útil como publicidad, ya que son un elemento para entregar presupuestos o simple publicidad a un posible cliente y con una carpeta corporativa con el logotipo de la empresa y detalles principales podemos facilitar que nos recuerde y localice con facilidad. También en reuniones y para el trabajo interno de la empresa tener todos los elementos debidamente personalizados con señalización corporativa acorde al resto de la imagen de la empresa. Que todo elemento de la empresa este corporativamente personalizado aporta una imagen de seriedad y veracidad de cara al cliente, empleados, empresas colaboradoras, proveedores, etc.\nPor eso desde ORNAMENTIUM Rótulos y Señalización corporativa Valladolid nos hemos ido especializando en todo lo referente a la empresa, su imagen corporativa y su publicidad ofrecemos un diseño personalizado para cada tipo de carpeta o archivador, con distintos estilos y formas y su impresión independientemente de la cantidad demandada.\nDisponemos de dos formatos de carpetas pero todas de tamaño 310×220 cerrada con impresión fotográfica a 2 o 4 caras con cartulina estucada de 350 gramos y plastificada pos una cara para una mejor conservación:\nCarpetas con solapa: son unas carpetas con tapa de cierre y separación en el interior para la colocación de papeles con sujeción, sin riesgo de que se caigan. La solapa interna puede tener diferentes formas, la solapa puede ser recta con una pequeña sujeción inferior e izquierda, la solapa puede ser recta pero con un centímetro extra de lomo con sujeción en la parte inferior e izquierda y por último la solapa puede ser circular con parte inferior e izquierda circulas desde abajo. Todas ellas puede ser a impresas a dos o cuatro caras. Estas carpetas incluyen ademas un troquelado en la solapa para la colocación de la tarjeta.\nCarpetas sin solapa: son unas sencillas carpetas con tapa con dos estilos, una con un hendido central y otra que incluye para la sujeción del contenido interior una pestaña para grapa. Estas carpetas tiene la opción de impresión a dos o cuatro caras.


Cuidar la piel después del verano con un tratamiento estético | BellezaPura\nCuidar la piel después del verano con un tratamiento estético\nAunque duela decirlo y nos neguemos a reconocerlo, el verano se ha acabado para casi todos y la vuelta a la rutina se encarga de recordárnoslo día a día. Y es ahora el momento de cuidar tu piel de las agresiones externas, sobre todo de las huellas del sol.\nLas radiaciones solares del verano favorecen la formación de radicales libres, lo que debilita el sistema de auto-protección cutánea. Para reequilibrar la piel del rostro y el cuerpo y devolverle la juventud y vitalidad perdidas, los Centros VITALIS de Estética y Bienestar de Barcelona, nos proponen un tratamiento antioxidante muy relajante. ¿Quieres saber en qué consiste?\nEl tratamiento comienza con la exfoliación del cuerpo con miel cristalizada, después, se retira el producto sobrante con una Ducha Vichy en la que se realiza un masaje relajante con aceites esenciales.\nA continuación se aplica un cóctel antioxidante y regenerador para aumentar la elasticidad y vitalidad de la piel que se deja durante 20 minutos, durante los cuales se trata la piel del rostro.\nSe desmaquilla, limpia y tonifica el cutis y se aplica un concentrado puro de antioxidante hasta su total absorción. Después se aplica una mascarilla de manteca de Karité. En pieles más necesitadas, se puede practicar una mesoterapia Bio-Revitalizante.\nPasados los 20 minutos, se aplica una crema final en el cuerpo; y en el rostro, se retira la mascarilla facial y se aplica una crema hidratante con factor de protección. Se trata de un tratamiento pautado de cuatro sesiones, una por semana.\nPero si no quieres acudir a un centro para realizarte un tratamiento después del verano, es importante que dediques especial atención a tu piel después de tanta exposición solar y devuelvas a tu piel la hidratación y suavidad perdidas con cuatro pautas muy sencillas y eficaces: limpieza, exfoliación, hidratación y nutrición.\nPrecio sesión 90 minutos: 120 euros.\nantioxidantes cuidados post-sol\n¿After sun o crema hidratante? ¡No son lo mismo!\nDeja un comentarioBulgari Source Defense Serum, el nuevo serum anti-edad de Bulgari


¡Soy feo y qué!\nPublicado por Unknown en 1:05 p.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Memes, Opinión\nOrdoñez y las tradiciones\nTras leer la noticia de Ordoñez... yo me declaro totalmente de acuerdo* con el excelentísimo señor Procurador.\nLos animales no son humanos. Son muebles de los cuales podemos hacer uso como nos de la gana.\nEs más, las mujeres y los niños también deberían ser objeto... de revisión para reducir sus derechos y garantías.\nNo están al mismo nivel del hombre y por eso, como lo dice la Sagrada Biblia, un hombre puede tomar las mujeres que necesite para perpetuar la especie.\n¡Volvamos a lo tradicional!\nNota en Semana: "Polémica por concepto del procurador que no reconoce derechos a los animales".\n*Por si las dudas... lo de Ordoñez es SARCASMO.\nTema del día: Del salir con una mujer.\nCómo hacer dinero con cultura\nLa Palabra de Dios es Sagrada\nPublicado por Unknown en 7:25 p.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Autocaricatura, Charlas de Café, Memes, Opinión\n¿Cómo alguien puede perder un hijo en una alcantarilla?\nEsta Nota, muy lejos de querer ser un post sarcástico o de humor negro lo que busca es hacer un pequeño aporte crítico.\nUna amiga preguntaba ayer: ¿Cómo alguien puede dejar caer a su hijo en una alcantarilla?\nY le respondí: Fácil... ¿Cuántos taitas miran más el TV o su celular que a su propio hijo?\nMuchos padres no son conscientes que su hijo de 2, 4, 6 o 10 años aún NO es un "adulto responsable". Creen que sus hijos deben "adivinar", por "lógica", qué es lo bueno y lo qué no lo es y por ello los dejan ahí tirados a ver qué resulta.\nOtros además de ILUSOS son BRUTOS. ¿Cuántos de nosotros no hemos visto al típico papá o mamá arrastrando a su hijo en una carrera andenil y, de pronto, en el momento menos pensado, su hijo queda estampado contra una caneca, un poste o cualquier otro obstáculo o bache porque el progenitor no es consciente que debe estar pendiente de los peligros del camino "por los dos"...?\nSi usted va a ser papá debe tomar varios cursos previos incluidos Lógica y Física. Si algo me enoja de los papás arrastradores es su típica pregunta: "¿Por qué no camina más rápido? ¿No ve que tengo afán?".\n¿Qué esperan estos taitas que sus hijos les respondan? Algo como...\n"Papi. No puedo ir más rápido porque la longitud de mis piernas es apenas 1/3 de la longitud de las tuyas. Por tanto, si tú das 1 paso yo debo dar 2 ó 3, de acuerdo al ángulo que formes con tus piernas y la expansión que formules a cada paso.\nAsí la frecuencia de mi andar debe ser mucho mayor para alcanzar la amplitud que tú logras y eso me tiene exhausto y por eso es que me es tan difícil seguirte el ritmo".\nNo, sus hijos no les van a responder eso*. A lo sumo dirán que están cansados y ya.\nLas nuevas generaciones de padres no tienen mucho tiempo para sus hijos y el poco que les queda no saben aprovecharlo. Sólo suele ser tiempo para quejas y peleas. Para quejarse del por qué sus hijos siguen siendo niños y no hacen las cosas como los adultos que todavía no son ni sus propios taitas. Nada más. Luego dicen que en la Escuela no los están educando. Y que, al parecer, esa joda sólo ha sido una pérdida de tiempo y plata.\nLos hijos "maduran" de acuerdo a la cantidad y calidad de buena información que reciban en casa. Somos descuidados y facilistas. Casi esperamos que nuestros hijos aprendan por su cuenta o que la televisión o la escuela les enseñen a cuidarse de este mundo cada vez más jodido. Así somos.\nSí, lo sé. La cosa no es tan simple. Para educar, cuidar, guiar, alimentar y hacer surgir a un hijo en esta sociedad hay que hacer mucho. Mucho. Y no critico a los padres del niño que murió por simple descuido. No, por supuesto que también hay una culpa gubernamental por descuido en infraestructura pero es que el colombiano es descuidado per sé. O más bien confiado. Por eso la crítica no sólo sería para aquellos que son padres sino incluso a los que no lo somos.\nHay algo claro, descuidarse es muy fácil. Todos nos hemos tropezado por estar viendo el celular en la calle. O incluso nos hemos tropezado con la realidad por estar viviendo en la fantasía de la TV o las Redes Sociales. Somos demasiado confiados y no miramos la calle al pasar, no nos ponemos el cinturón, no medimos la cantidad de alcohol ni el tamaño de nuestras rabias. Son muchos nuestros descuidos. Y, además, dejamos que los niños corran por un potrero sin revisarlo antes.\nSomos descuidados con nosotros mismos y mucho más con los demás. Casi siempre nos falla la lógica. Si somos descuidados los adultos... ¿de quién van a aprender los pequeños a hacer las cosas bien?\n*Aunque bueno, yo debo aceptar que a los 5 ó 6 años sí increpé a mi padre con el argumento de mis piernas cortas. Desde chinche ya era preguntón.\nPublicado por Unknown en 3:08 a.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Crítica, Descuido, Educación, Familia, Padres\n¿Qué me dicen las cifras de la FILBO?\nAyer estaba haciendo un último evento de colegio por la temporada del "Día del Idioma". Sí, una de esas actividades en las cuales los estudiantes leen un papel acerca de la vida de Cervantes, Shakespeare, Pombo, Gabo o el autor al que dedicaron el día, y una vez terminada su lectura el público aplaude animadamente por su gran elocuencia lectora.\nDe esos días en los que los alumnos realizan una obra de teatro de un día para otro, y sobre cualquier cosa, para completar el programa de la jornada. Este año supe de unos chicos de primaria que hiciero una "obra de teatro" sobre "Un noche en el museo". Sí, la película aquella.\nAyer, mientras iba al colegio, hablaba con la asesora de la editorial acerca de cómo nos había parecido la FILBO (Feria Internacional del Libro de Bogotá) y, basado en esa conversación, y en algunos datos sueltos por ahí en noticias, llegué a las siguientes observaciones:\n1) ¡520,000 visitantes...! Hace muchos años no se veía ese tumulto de gente llegar a la feria. Superamos la cifra de 452,000 del año pasado.\nEso es, "TUMULTO". Más gente no significa mejores condiciones y mucho menos mayor calidad. La infraestructura de Corferias en muchos casos se queda corta y de la desinformación acerca de la programación o del dónde hallar dichas actividades, de los stands y todo lo demás... mejor ni hablemos.\n2) ¡Se incrementaron las ventas en un 15%...!\nEsto lo dice la feria con gran optimismo... Pero ese es el mismo porcentaje de gente que entró de más. O sea, SIGUIÓ IGUAL. Entiéndase, la cifra per cápita no creció. ¿Sí tienen claro lo del porcentaje? Porque si no es así pídanle a Parody que les explique. Si el año pasado fueron 452 mil personas y este año fueron 520... ¿Eso significa que...?\n3) El gran fenómeno de la feria es que "los jóvenes están leyendo".\nAjá... ¿Leyendo qué? ¿Creció la compra de libros de cómics, libros de sagas de cine o series que dan en televisión o quizá de publicaciones realizadas por youtubers? Es claro, están leyendo... ¿PERO LEYENDO QUÉ?\n¿Feria Internacional del libro?\nLa lectura sigue siendo una actividad de élite. Y no hago alusión a un grupo "superior" sino a un grupo "minoritario". La feria internacional del libro ni es Feria, ni es Internacional, aunque quizá sí lo sea del Libro.\nNo es Feria porque, aunque algunos libros bajan de precio, el número de personas que no compra libros sigue siendo el mismo. Porcentualmente hablando. En términos prácticos los libros jamás han estado al alcance todos y como va el mundo quizá ya nunca pase.\nDesconozco las razones por las que no hubo invitado internacional este año. Carecería de argumentos si criticara dicha falencia para esta versión de la FILBO. Pero lo que sí creo es que todas las veces que se ha tenido "invitado internacional" no ha tenido mayor repercusión en el descubrir de su literatura y de su cultura en el público de la Feria.\nQue 1,000 o 50,000 personas pasen por un stand viendo pinturas japonesas o comiendo algo de la culinaria peruana no los hace comprar su literatura. Esos pabellones son semejantes a una "feria de fenómenos". "¡Oh mira! ¡Cosas raras de otros países!".\nNosotros no consumimos libros. Desconocemos de la producción literaria no sólo del extranjero sino que tampoco conocemos acerca de la literatura local. Alguien por ahí decía que nos vanagloriamos tanto de Gabo que no "necesitamos" conocer a los demás.\nY surge la pregunta: ¿Del libro? Si el libro fuera lo más importante de dicho evento todos saldríamos al menos con un ejemplar en la mano pero no es así. A veces casi me da pena con los niños que son arrastrados por sus padres por toda la feria sin que sepan qué carambas están haciendo allí. Mi contertulia fue la que hizo la anotación:\n"¿A qué llevan a los pelados si no los dejan leer ni pueden comprarles libros? Eso es como si los pasearan por la zona de comidas de un centro comercial para después devolverlos a la casa cansados y con el estómago vacío".\n¿Todavía sabemos leer?\nDebería analizarse realmente qué es lo qué está pasando con la lectura en la actualidad. ¿Quiénes están escribiendo y quiénes los están leyendo?\nHoy día ninguno de nosotros, chicos o adultos, leemos más allá de los 140 caracteres a los que nos acostumbró la tecnología digital. Leemos solamente los titulares de la noticia, el texto del meme en FB o Twitter y, muy esporádicamente, logramos leer una noticia completa de la versión digital de la prensa escrita.\nYa ni los Blog se leen. O sea, si usted ha llegado hasta esta línea, dese una palmadita en la espalda y considérese un lector consumado.\nLa actividad de leer se ha vuelto algo tan light que hasta Cromos les dice brutas y aburridas a las mujeres de su propaganda y nadie se da cuenta de ello.\nEl leer y el escribir se ha vuelto algo tan del pasado que las palabras blog y bloguero comienzan a desaparecer del imaginario colectivo. Ahora existen son los "videoblogueros" y/o los youtubers. Y su influencia es tan fuerte que precisamente el mayor vendedor de la FILBO de este año fue un youtuber que apenas tiene cédula pero que tiene miles de seguidores, no sólo en Colombia, sino en varios países de latinoamérica.\nNo estoy diciendo que los youtubers sean mala influencia pero sí apunto a la necesidad de reconocer las nuevas dinámicas de la comunicación en la actualidad. ¿Cómo damos a conocer las producciones literarias? Ya sean clásicos o no, ya sean nuevas producciones o nuevas formas de literatura, hay que analizar dichas dinámicas.\nMe perturba que un "niño" sea el mayor vendedor de la FILBO. No puedo decir que el youtuber Juan Pablo Jaramillo sea un tonto o que sea un pésimo escritor. Lo primero lo dudo porque es exitoso y lo segundo no me consta porque no me llamó la atención preguntar por su libro.\nLas preguntas que me surgen son:\n1) ¿Cómo hacer para que los escritores con experiencia puedan tener el éxito que tiene un joven como éste? 2) ¿Cómo hacer para que todos podamos acceder a más títulos literarios y no sólo a los 2 ó 3 que el bolsillo nos permite? Pero, aún más importante... 3) ¿Qué es lo que debemos hacer para que la lectura no sea sólo una moda donde los más vendidos son los autores de la serie de TV o de la película, o los presentadores o youtubers reconocidos?\nNo lo sé. No es mi primer día haciéndome la misma pregunta pero espero, que por el bien de la lectura y la escritura, alguien encuentre esa respuesta.\nPD: De las cifras de Bibliotecas.\nUn FBcontacto apuntó lo siguiente:\n"Compa, una pregunta inocente: ¿No habría que pillarse las estadísticas de las bibliotecas públicas? No necesariamente quien más compra es quien más lee, creo yo".\n¡Pero claro...! Yo he leído más de 40 libros de biblioteca por cada libro que he comprado... Y creo que me quedo corto con el porcentaje... Quizá esa cifra podría subir mucho pero mucho más.\nEl caso es que ahí hablé macumba varia pero, lo realmente importante, es que esas cifras o son para vanagloriarse. Sólo demuestran que la cosa sigue igual, al menos en la Feria.\nFalta ver qué ha pasado en las bibliotecas públicas y en los colegios.\nA lo que yo apunto en la Nota es que a la Feria no se va a comprar libros. En muchos casos ni a verlos... Sólo se va, pero ni se sabe por qué.\nY no lo digo por la mayoría de mis conocidos (en su mayoría universitarios, profesionales y demás) que pertenecen a la élite que le gusta leer y comprar libros. Sino por el mayor porcentaje de visitantes que van porque el pagar la boleta y ver los stands era algo que "tenían que hacer".\nYo conocí la BLAA (Biblioteca Luis Ángel Arango) a los 10 años. Desde ese entonces, y hasta hace muy poco*, yo iba a ver libros a las librerías para saber qué podría llamarme la atención para luego ir a la BLAA y pedirlo prestado, cuantas veces fuera necesario, hasta terminarlo.\nSí, la pregunta estaría más enfocada a cómo fomentar no sólo la promoción de lectura sino también la producción de textos y a facilitar la adquisición de los mismos.\n¿Rebajando precios? ¿Hacer promoción en redes sociales? ¿Cambiar el sistema educativo? No lo sé... Planteaba solamente la duda. Realmente soy muy tonto para atreverme a dar una respuesta.\nJueves 5 de Mayo de 2015\n...por la nochecita.\n*Digo que hasta hace poco iba porque, debo aceptarlo, ya no tengo tiempo o me da pereza la caminada hasta la biblioteca. Me he vuelto un viejo chocho. #Snif\nPublicado por Unknown en 7:14 p.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Feria del Libro, FILBO, Juan Pablo Jaramillo, Lectura, Libros, Youtuber\nO todos en el Suelo.\nY no, no estoy defendiendo a las dos mujeres que boletearon esta semana, en lo más mínimo, pero sí apunto que ellas no son las culpables de todo el desorden de Transmilenio.\nSon decenas, cientos de descarados, que todos los días se creen "Héroes" por saltarse la Norma jodiendo a los que sí pagan.\nTambién es culpa de los administradores del sistema y del sistema mismo por no tomar riendas desde antes que el mico se les trepara.\n¿Qué pasa cuando dejas que un hijo se salte la norma una y otra vez? Que cuando ya ha tomado vuelo resulta casi imposible hacerle sentar cabeza acerca de lo que se puede y lo que no se debe hacer.\nMandinga colombianidad avivata.\nPublicado por Unknown en 9:00 a.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Autocaricatura, Colados, Transmilenio\n¿No te gustaban las cláusulas de permanencia en los operadores celulares?\nHace meses se hablaba de la eliminación de la Cláusula de Permanencia en las empresas operadoras de telefonía celular en Colombia y eso no pintaba mal. Suena bien no tener que someterse a lo que Claro, Tigo o Movistar (u otros) te exijan. Sin embargo yo tenía mis dudas y aún las sigo teniendo.\nLas ventajas planteadas son la vanagloriada "Libertad" de salir con "tu" celular de tu operador cuando quieras y para donde quieras. Que se multiplicarán las ofertas y la competencia mejorará el servicio ofrecido por los operadores.\nEn cuanto a desventajas realmente sólo hay una: El precio de los aparatos. El valor de los teléfonos era subsidiado por los operadores. Esto es que si tenías tal o cual plan tu móvil tenía mayor o menor costo. Esto suscitaba que muchos de nosotros esperáramos el tiempo justo para hacer la "reposición" para cambiar de teléfono y pasárselo a la mamá, al hermano o a un vecino al que le han robado el celular 5 veces. Pues bien, esto se acabó.\nHace dos semanas un familiar y una amiga compraron un Moto G en $150,000 y $175,000 de acuerdo a sus planes que no son muy caros. De 60 a 75 mi pesos. Ese mismo teléfono hoy está alrededor de los $500,000. Sí, hoy cuesta $350,000 pesos más. Lo divertido es que los operadores decían que el precio de los móviles se incrementaría poco, apenas en un 30%.\nA esta altura yo tengo mis dudas sobre realmente a quién le convenía tumbar la cláusula, si a los usuarios o a los operadores. Yo personalmente no tenía problema con la cláusula, quizá sí con algunos planes. Asusta más la de dos años que tienen en otros países. En USA creo que ya no puedes adquirir un plan a un año por ejemplo.\nEsperemos que realmente los planes y la cobertura comiencen a mejorar por aquello de la competencia. Mientras tanto nos figuró cuidar los aparatejos porque ya no se vale cambiar de teléfono porque sí. A menos que ahorres los 500 o el millón y pico del teléfono que quieres o que te hayan extendido cupo en tu tarjeta de crédito.\nHoy no es mi primer día añorando la durabilidad de mi viejo Nokia pero sí el primero pensando en todo lo que debo cuidar mi Android a partir de este momento.\nPublicado por Unknown en 10:30 a.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Claro, Cláusula de Permanencia, Movistar, Telefonía celular, Télefono celular, Tigo\nSe los dije, Colombia no iba a ganar...\nSe los dije, Colombia no iba a ganar... Bueno, en realidad no dije eso. Dije que no quería que Colombia ganara el Mundial. Aunque sólo era por el comportamiento de masas. Somos unos gamines celebrando, o sin celebrar, si no que lo digan Yamid Amat Jr y sus amigos de cena tropelera.\nClaro que quería que ganara Colombia. Sufrí ese 4 de Julio como todos. Pero hoy, a modo de broma, y también con algo de seriedad, haciendo uso de ese crítico deportivo que todos tenemos en el sub-in-consciente interno, hoy, sábado 5, decidí meterle cacumen a la eliminación y generar una sentencia:\nColombia perdió por un problema en su formación, la cuadratura del triángulo no era lo suficientemente redonda.\nNo, no me poseyó el espíritu de Dios Antonio Vélez, sólo quise dármelas de inteligente y perdí. Pero lo que sí es cierto es que hoy hay miles de alabanzas al fútbol colombiano...\nComo también hay otras tantas críticas e insultos debido a la lesión de Neymar, resultado del choque con Zuñiga. ¿Qué se puede decir respecto al partido de ayer? Par cosas a saber...\nPor qué perdió Colombia\nColombia perdió por dos razones: Arbitraje y falta de cancha. A saber...\nEs bastante evidente para todos (excepto para la FIFA) que el partido tuvo un pésimo manejo en el juzgamiento arbitral [¿Si se dirá así? Me queda la duda lingüística de comentarista deportivo].\nEl arbitro español recibió críticas de TODO el mundo. No sólo los colombianos nos indignamos. De múltiples latitudes surgieron reclamos y quejas por el pésimo desempeño del árbitro Carvalho. Este señor dejó pasar múltiples faltas, sin sanción ni recriminación, dejando que el show deportivo del fútbol se convirtiera en un show escénico entre teatro y artes marciales mixtas.\nAnte el beneplácito del arbitro todos comenzaron a hacer faltas, o fingirlas (según fuera el caso), convirtiendo el "toque toque" en un "tome y dame" haciendo de éste un partido interrumpido y estresante.\nEl primer gol y la inexperiencia:\nEs claro que el primer gol descontroló por completo a la Selección. Este gol, sumado a la dinámica del partido, hizo que el equipo colombiano se desordenara y perdiera toda la efectividad y el buen juego en el primer tiempo.\n¿A qué podríamos echarle la culpa? Se me ocurre que a la juventud del equipo. Esa misma juventud que nos ha reencontrado con el jugar de corazón, con ese toque lleno de emotividad y técnica que redescubrieron los jugadores de esta nueva generación.\nSí, ese algo de su juventud es lo que nos gusta pero, esa misma inexperiencia, esa falta de "cancha", fue la que hizo que hasta Yepes se contagiara en el desespero y no supieran cómo controlar ese primer tiempo. Por fortuna vino el descanso y, como para variar, Pekerman supo como halarles las orejas para que en el segundo tiempo retomaran lo que saben hacer: Jugar al fútbol.\nNeymar y la necesidad de integrar la tecnología al Mundial de la FIFA\nYa la FIFA se pronunció respecto al choque Zúñiga con Neymar indicando que la acción no fue intencional. En los videos se ve que el defensa colombiano iba mirando al balón, su intención no era otra sino seguir la trayectoria, pero chocó con Neymar.\n¿Cuál fue la lectura de casi todo aquel que veía el partido? "Ese Neymar deberían darle un papel en una telenovela porque sí que llora. Ya deje de actuar y juegue". Como dijera @PaitoDBogota, a Neymar le pasó la del Pastorcito Mentiroso, tanto se lanzó sin razón que cuando le dolió de verdad nadie le creyó.\nEs lamentable que esto haya sucedido pero es lo que pasa cuando los futbolistas aprenden a ser mejores actores que deportistas. El mismo Robben aceptó haberse tirado en el penal que sacó a México del Mundial. Los actores, digo, futbolistas... se acostumbraron a que los árbitros les pueden valer la mitad de sus faltas falsas y ahora se lanzan con cualquier roce.\nEn todos los deportes hay jueces que deciden por criterio propio pero, para los Olímpicos hacen uso de la tecnología para que aun las las decisiones más difíciles tengan claridad y certeza. Ya es hora que la FIFA evalúe la posibilidad de hacer uso de estos medios en un Mundial. Más aún, ya casi resulta necesario que se castigue los engaños en las faltas falsas para que dejen de ejecutarlos.\nSi se hace uso de la tecnología se volverá a jugar fútbol y no se buscará la falta como beneficio para cobrar tiros libres ni como herramienta para detener al adversario. Ya está bueno de futbolistas actores, que vuelvan los deportistas.\nLa juventud de esta seleccción\nCuando apunto a que esta es una selección joven y con "poca cancha" no indico que esto sea malo, más bien al contrario. Esta selección con jugadores jóvenes le dio cátedra a jugadores que ya tienen la experiencia y, entre otras cosas, gracias a la falta de Falcao, aprendió a jugar en equipo y a mostrar todas las capacidades de sus individualidades. O sea, la experiencia que va a adquirir este equipo y todo lo que va a venir va a estar muy bueno. Todos tienen lo suyo. Viene fútbol para rato.\nDato extra... Hoy en la tarde me dolía la espalda y se me iluminó el bombillo cuando me quejé. Ya cuando lo iba a publicar otros habían caído en cuenta. ¿Recuerdan la anatomía del colegio? Las vértebras lumbares quedan en la zona lumbar, no en donde van las torácicas o dorsales, lugar de la espalda de Neymar que chocó con la rodilla de Zúñiga. Pero bueno, no soy anatomista. Así que no diré más al respecto.\nNo es mi primer día hablando de fútbol, y sé que no sé mucho y hablo desde una posición ignara. No soy amante del fútbol pero me hicieron aguar el ojo, canté el Himno (mentalmente) y me dolió cada patada recibida. Sé que van a generar nuevos triunfos. Ojalá los colombianos aprendamos a celebrarlos y, realmente, logremos merecer las glorias de esos que sudan la patria por nosotros.\nPublicado por Unknown en 1:09 a.m. No hay comentarios.: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Fútbol, James, Mundial de Fútbol, Neymar, Selección Colombia, Zúñiga


Jornada 16 en Segunda B\nEl choque, segundo seguido en casa de los blanquiverdes, será el domingo 7 de marzo a las 18:00\nWilly Ledesma controla un balón en la visita al Real Murcia.\nWilly Ledesma controla un balón en la visita al Real Murcia. / LOF\nEl Día 26 Febrero, 2021 - 10:28h\nCon febrero dando los últimos coletazos y ante el último fin de semana de parón de la primera fase del curso en Segunda B, el Córdoba CF ya ha fijado la fecha de su primer partido de marzo, en el que recibirá a un Real Murcia que apura también sus opciones de acabar entre los tres primeros del Subgrupo IV-B y asegurarse por la vía directa una plaza en la próxima Primera RFEF. El cuadro pimentonero es sexto con 22 puntos, solo uno menos que los que tienen los blanquiverdes, cuartos en la clasificación.\nLa entidad cordobesista ha confirmado lo que prácticamente era un secreto a voces: el choque ante el Murcia, correspondiente a la jornada 16, se disputará el domingo 7 de marzo a partir de las 18:00 en El Arcángel. Será el segundo compromiso consecutivo del CCF en casa, tras el librado el pasado domingo ante el líder, el Linares Deportivo que resolvió Luismi Redondo con un gol en el minuto 86 (2-1).\nSin embargo, a diferencia de ese, el duelo directo ante el conjunto murciano podrá ser seguido en directo ya por aficionados blanquiverdes en las gradas del estadio. La rebaja al nivel 3 de alerta decretada por la Junta de Andalucía el jueves permite, de momento, la presencia de 400 espectadores. De todas formas, el Córdoba está pendiente del dictamen del Ejecutivo a su petición para ampliar el aforo hasta 2.500 y, mientras tanto, mantiene abierta la solicitud de localidades para sus abonados.\nEn el encuentro de la primera vuelta disputado en el Enrique Roca, y que supuso además el estreno de Pablo Alfaro en el banquillo cordobesista, decidió un solitario tanto de Willy Ledesma en la segunda mitad (0-1). Ya en el tramo final, Isaac Becerra detuvo un penalti al hoy delantero del Marbella Chumbi.


Dos tercios de los niños con TDAH presentan otras alteraciones asociadas de conducta, ánimo o ansiedad Noticias, última hora, vídeos y fotos de Salud - Enfermedades en lainformacion.com\nJueves, 25/08/2016 - 12:05 h\nDos tercios de los niños con TDAH presentan otras alteraciones asociadas de conducta, ánimo o ansiedad\nPAMPLONA, 5 (EUROPA PRESS) Dos tercios de los niños con Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH), presentan, además, otras alteraciones asociadas, de conducta, del ánimo o de ansiedad, que pueden ser un indicio para los padres de la posible existencia del TDAH, según la doctora Raquel Calvo, psiquiatra responsable del Servicio Infanto-Juvenil de Fundación Argibide. Este centro navarro utiliza un sistema para el diagnóstico temprano del TDAH a través de un test de evaluación basado en realidad virtual en 3D, Aula Nesplora. Tras el diagnóstico, se realiza una intervención multidisciplinar basada en la terapia cognitiva-conductual, la prescripción de psicofármacos, según el caso, y el contacto permanente de profesores y padres con los psicólogos, según ha informado Argibide en una nota.\nLos psicólogos de la Fundación Argibide de Navarra advierten de "la importancia de un diagnóstico precoz del TDAH porque así se podrán controlar también otros trastornos que a menudo se presentan". La doctora Calvo ha asegurado que "en los niños con este trastorno es frecuente que aparezcan desórdenes del ánimo y ansiedad, relacionados con las dificultades diarias que viven para enfrentarse con éxito a las demandas escolares, sociales y familiares". En este centro navarro, según Argibide, utilizan la realidad virtual para "una mayor precisión en el diagnóstico de quienes acuden a la consulta ante síntomas como la falta de concentración o la hiperactividad". La fundación ha explicado que "los niños se colocan unas gafas 3D a través de las cuales se introducen en un aula escolar simulada y con un mando responden a los estímulos que van apareciendo". "El sistema evalúa la atención sostenida, la actividad motora excesiva, la velocidad de procesamiento tanto visual como auditiva y la impulsividad", han indicado. La intervención temprana que desarrollan en esta fundación debe ser, según la doctora Calvo, "una intervención integral que involucre a los médicos, los padres y la escuela". "Primero hacemos el diagnóstico con ayuda de esta herramienta Aula Nesplora, luego la terapia cognitiva y conductual, que implica asistencia a la consulta con una frecuencia que dependerá de cada paciente y, si llega el caso, la prescripción de psicofármacos", ha expuesto. Según la doctora Calvo, "los pacientes que reciben el tratamiento global aprenden a planificarse, concentrarse, hacer sus deberes con más facilidad y mejoran sus fallos de conducta, el autocontrol y habilidades sociales". En la Fundación se atienden a mil niños y adolescentes y cada mes llega un promedio de 15 nuevos casos.\tÚltimas noticias


Salud sexual y envejecimiento: Mantén viva la pasión - Mayo Clinic\nEl deseo sexual no desaparece con la edad. Aquí te damos unos consejos para mantener viva la llama.\nLa salud sexual es importante a cualquier edad. Y el deseo de intimidad no tiene vencimiento. A medida que envejeces, el sexo tal vez no sea igual que cuando tenías 20 años, pero incluso así puede ser muy satisfactorio. Descubre cuáles son los aspectos de tu salud sexual que pueden cambiar con la edad, y como pueden adaptarse tú y tu pareja.\nPara mantener una vida sexual satisfactoria, habla con tu pareja. Aparten tiempo para ser sensuales y sexuales juntos. Cuando pases tiempo íntimo con tu pareja, comparte tus pensamientos sobre hacer el amor. Ayuda a tu pareja a comprender lo que quieres de él. Sé honesto sobre lo que experimentas física y emocionalmente.\nLas mujeres pueden quedar embarazadas hasta llegar a la menopausia, definida como 12 meses seguidos sin período. Si eres sexualmente activa, usa métodos anticonceptivos de manera constante hasta la menopausia. Pídele asesoramiento a tu proveedor de atención médica si no estás segura de qué tipo de método anticonceptivo es el adecuado para ti.\nLas personas de todas las edades deben saber cómo practicar el sexo seguro. Si tienes relaciones sexuales con una pareja nueva o diferente, siempre usa condón. También habla con tu médico acerca de otras maneras de protegerte de las infecciones de transmisión sexual.\nSi estás en una relación monógama a largo plazo y ambos dieron negativo para las infecciones de transmisión sexual, probablemente no necesites preocuparte por la protección. Sin embargo, hasta que estés seguro, usa un condón cuando tengas relaciones sexuales.\nLa testosterona juega un papel importante en la experiencia sexual de un hombre. Los niveles de testosterona varían mucho entre los hombres. Sin embargo, en general, los hombres mayores tienden a tener niveles de testosterona más bajos que los hombres más jóvenes. Los niveles de testosterona decaen progresivamente a lo largo de la edad adulta, alrededor del 1 % por año después de los 30 años en promedio.\nA medida que un hombre envejece, el pene puede tardar más en estar erecto y las erecciones pueden no ser tan firmes. Puede llevar más tiempo alcanzar la excitación completa y tener experiencias orgásmicas y eyaculatorias. La disfunción eréctil también se vuelve más común. Hay varios medicamentos disponibles para ayudar a los hombres a lograr o mantener una erección adecuada para la actividad sexual.\nA medida que las mujeres se acercan a la menopausia, sus niveles de estrógeno disminuyen, lo que puede provocar sequedad vaginal y una excitación sexual más lenta. Los cambios emocionales pueden aumentar los sentimientos de estrés, lo que también puede cambiar su interés en el sexo.\nSi bien algunas mujeres pueden disfrutar más del sexo sin preocuparse por el embarazo, los cambios que ocurren naturalmente en la forma y el tamaño del cuerpo pueden hacer que otras se sientan menos deseables sexualmente.\nCualquier afección que afecte tu salud y bienestar general también puede afectar tu salud sexual. Las enfermedades que afectan el sistema cardiovascular (como la presión arterial alta, la diabetes, los problemas hormonales, la depresión o la ansiedad) pueden representar obstáculos para estar sexualmente activo.\nLos medicamentos que se usan para tratar estas afecciones también pueden inhibir tu respuesta sexual. Por ejemplo, ciertos medicamentos para la presión arterial alta pueden afectar tu capacidad de excitación. Otros medicamentos pueden hacer que sea más difícil tener un orgasmo.\nSi crees que estás teniendo efectos secundarios sexuales debido a un medicamento, consulta a tu médico. Es posible que puedas cambiar a otro medicamento con menos efectos secundarios sexuales o agregar un medicamento adicional que reduzca los efectos secundarios sexuales.\nCualquier procedimiento quirúrgico que afecte la pelvis y el sistema nervioso central puede tener una repercusión significativa en tu respuesta sexual. Sin embargo, el cuerpo es resiliente. Con tiempo para sanar y algo de atención amorosa, la mayoría de las personas a menudo pueden volver a responder sexualmente.\nSi estás enfermo, tu sexualidad podría pasar temporalmente a un segundo plano frente a otras necesidades. El dolor, el malestar, los medicamentos o la preocupación pueden ensombrecer tu deseo sexual. Habla con tu pareja sobre otras maneras para estar cerca durante este tiempo.\nSi tú eres el cuidador, las exigencias de cuidar a tu pareja podrían afectar tu deseo sexual. Encuentra la forma de dejar a un lado el papel de cuidador de vez en cuando y ser su pareja — para que puedas relajarte y sentirte querido por tu pareja. De esta forma, podrán disfrutar un encuentro sexual mutuamente satisfactorio.\nLa diferencia en la libido es frecuente en las parejas de todas las edades. Las parejas se estancan en una rutina en la que una persona inicia el contacto y la otra lo evita. Si tú principalmente evitas las relaciones sexuales, considera tomar la iniciativa alguna vez. Si tú, en general, tomas la iniciativa en el sexo, intenta hablar con tu pareja sobre lo que necesitas.\nSi te preocupa herir los sentimientos de tu pareja, habla sobre tu experiencia empleando oraciones que empiecen con «yo», como por ejemplo «yo pienso que mi cuerpo responde mejor cuando...» A la vez, intenta comprender las necesidades y los deseos de tu pareja. Entre los dos pueden encontrar maneras de satisfacer las necesidades de ambos.\nMuchas parejas quieren saber cómo regresar a los niveles de actividad y de estimulación sexual que experimentaron en sus 20, 30 y principios de sus 40 años. En su lugar, ahora descubren formas de optimizar la respuesta del cuerpo a las experiencias sexuales. Pregúntense sobre lo que los satisface y lo que es mutuamente aceptable.\nHay muchos libros disponibles sobre cómo mantener una vida sexual saludable a medida que se envejece. Además, muchas parejas encuentran provechoso consultar a un experto. Tu médico puede proporcionarte sugerencias útiles o referirte con un especialista.\nOriginal article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/sexual-health/art-20046698


Femicidio: asesinaron a una arquitecta cordobesa en Neuquén - Sumario en Red\nLunes 3 de Agosto de 2020 // 14:24 hs\nsábado, 1 de agosto de 2020 · 13:00\nEn horas de la tarde del viernes, una mujer fue hallada asesinada en el sector de chacras de la localidad neuquina de Centenario, al fin de la calle rural 4 (N), en cercanías a la costa del río Neuquén. El cuerpo fue encontrado en una canal de riego de secundario, tras un llamado anónimo que alertó sobre esta situación.\nLa investigación arrojó que se trata de María Toledo, una arquitecta de 43 años, oriunda de Córdoba, que si bien estaba domiciliada en Neuquén capital residía en un barrio privado de Centenario.\nEl sitio Centenario Digital consigna que, si bien aún resta conocerse los resultados de la autopsia lo cual terminará de confirmar la identidad. El fiscal jefe, Agustín García, informó que el cuerpo de la víctima presentaba "signos de violencia, con golpes en cara y nuca, por lo que se está investigando por la hipótesis de un femicidio".\nToledo estaba desaparecida desde el miércoles a la tarde y sus amigas radicaron la denuncia en la Comisaría Quinta ya que no tenían novedades sobre su situación. A partir de allí, comenzó la búsqueda de la mujer hasta que este viernes por la mañana los efectivos comenzaron a recorrer la zona de calle 4, a la vera del río, tras la comunicación de un vecino que dio pistas sobre su posible paradero.\nTras el hallazgo, se dio intervención a la división policial de Criminalística y la fiscal María Eugenia Titanti fue quién dispuso las diligencias correspondientes en el marco de esta investigación.\nPor el momento, no se pudo determinar si el crimen sucedió en ese sector de chacras o si el cuerpo fue dejado allí, aunque se trata de un hecho que causa preocupación entre los vecinos de este lugar, que cuenta con escaso movimiento y solo es frecuentado por habitantes que residen en barrios privados y trabajadores rurales.\nEste sábado está previsto que el Cuerpo Médico Forense del Poder Judicial de Neuquén realice la autopsia para determinar la causa de muerte.\nPor su parte, el Ministerio Público Fiscal lleva adelante una serie de investigaciones tendientes a reconstruir los últimos momentos de vida de la víctima.


¿Cómo planificar tu primer crucero?\nHay muchos tipos y opciones de cruceros, por eso tiene leer todos los detalles aquí con cuidado para poder elegir y disfrutar mucho de sus vacaciones y descubrir la civilización del antiguo Egipto.\nAsí que estás pensando en reservar tu primer crucero, ¡lo cual es genial! Los cruceros son opciones fantásticas que combinan aventura, experiencias agradables y muchas veces la oportunidad de visitar destinos exóticos de una manera muy original. Planificar un viaje de este tipo es muy divertido, pero hay algunos puntos a considerar si es su primer crucero, pero no se preocupe, ¡su experiencia será increíble! Lo guiaremos a través de algunos puntos importantes a continuación y lo prepararemos para un viaje increíble.\nEsto es lo primero en lo que debes pensar. Hay muchas opciones, entonces, ¿qué estás buscando? Hay algunos grandes cruceros que navegan por hermosas playas tropicales, ¿o quizás prefiera pasear por ciudades medievales en la costa mediterránea? O tal vez, ¡le gustaría probar algo diferente y hacer un crucero por el río Nilo, Alaska o el sur de Asia! Lo emocionante de elegir un crucero es que puede combinar múltiples destinos.\nEl mejor tiempo del año\nUna vez que haya decidido a dónde quiere ir, comenzará a considerar cuándo reservar su crucero. Claro, depende de la flexibilidad de tus vacaciones y de otros factores, si es temporada alta o baja, cuáles son tus prioridades y presupuesto. Aunque no hay una respuesta correcta sobre cuándo es la mejor época del año para hacer un crucero, aquí hay algo para pensar: los períodos de vacaciones de verano y escolares son populares entre las familias, pero si este no es su caso y los niños alrededor, es algo que haría gusta evitar, luego caer hace el trabajo; el tiempo sigue siendo agradable y los más pequeños han vuelto a la escuela.Si elige la temporada baja, también debe considerar si el mar puede ser más agitado porque esto puede significar un clima frío, y si eso es algo que no desea, reconsidere el período elegido. En resumen, el verano generalmente significa familias, niños y adultos jóvenes, mientras que el invierno y el otoño son de alguna manera lo contrario.\nPuerto de salida Así que ahora te estás acercando a tu crucero perfecto. Pero antes, debes pensar en tu puerto de salida. Si vive cerca de él, puede conducir. Pero si no lo hace y tiene que tomar un vuelo, esto debe tenerse en cuenta en su presupuesto, ya que algunos pueden ser más costosos de lo que pensaba antes. Tenga en cuenta que algunos cruceros son solo de ida, por lo que debe pensar en reservar un crucero de regreso o el vuelo de regreso a casa desde un destino en el que no estaba pensando principalmente.\nElegir su línea de crucero Ahora que ya ha resuelto los pasos a continuación, decida la duración de su viaje. Las opciones son muchas y algunos cruceros pueden tardar hasta 4 semanas. Pero suponemos que para tu primer crucero quizás quieras probar algo más modesto. Puede elegir algo tan corto como un crucero de 3 días, por ejemplo, pero para disfrutar realmente la experiencia de una manera moderada, se recomienda un crucero de 1 semana. Para responder a esta importante pregunta sobre la línea de cruceros, su destino elegido lo ayudará a decidir cuál es la compañía adecuada. Los cruceros tienen diferentes modelos de negocios, algunos están más orientados a la familia mientras que otros son ideales para parejas, por lo que uno debe cumplir con sus expectativas. Cada línea de cruceros generalmente publica sus horarios en sus sitios web y una lista de agentes de viajes con los que trabajan.\nTipos de cabina Es hora de seleccionar su camarote. Se les llama con diferentes nombres pero generalmente son cabañas con balcón, cabañas interiores sin ventanas y cabañas con ventana o ojo de buey. Los precios y tamaños entre ellos difieren. Las cabañas interiores suelen ser las más baratas y a muchas personas no les importa, ya que no pasan mucho tiempo en sus habitaciones; por supuesto, esto depende de si viaja con niños, por ejemplo, o si necesita necesidades especiales. Otras personas dicen que una vez que elija la opción de balcón, no querrá navegar de otra manera, ya que ver el amanecer o el atardecer desde su espacio privado puede no tener precio, pero recuerde mirar el diseño del barco como desea estar en el lado derecho. Además, tenga en cuenta dónde se encuentra su cabina en términos de: ¿está cerca de pasillos, ascensores o áreas públicas? Si es así, prepárate para el ruido. Por lo tanto, elíjalo con cuidado.\nExcursiones del crucero A continuación, ¿qué vas a hacer cuando llegues a tierra? Cuando vaya a reservar su crucero, verifique su itinerario en línea y comience a investigar qué cosas asombrosas puede ver tan pronto como llegue a los puertos. Asegúrese de reservar algunos con anticipación porque se pueden cumplir con bastante rapidez. Si está pasando por un agente de viajes, él puede encargarse de todo por usted.\nPuntos extra a considerar No todos los cruceros tienen todo incluido, e incluso algunos de los mejores paquetes pueden excluir las bebidas. Algunos ofrecen paquetes de bebidas, y si quieres disfrutar de una copa de vino o un cóctel junto con tus comidas o mientras admiras la puesta de sol, entonces debes considerarlo ya que pueden ser una buena opción para ahorrar. Pero los envases de bebidas no tienen por qué estar orientados al alcohol. Puede comprar paquetes sin alcohol que sean buenos para familias y niños.\n¡Relájate! Eso es todo! Lo has hecho todo, ¡felicidades! ¡Ahora relájate porque vas a hacer tu primer crucero! Ojalá el primero de muchos. Prepárate para experiencias memorables con Vamos Viajando.


Dorados de Maradona, eliminados de la Copa MX tras ser goleado por Pumas – Diario El Ciudadano y la Región\nDorados de Maradona, eliminados de la Copa MX tras ser goleado por Pumas\nEl equipo de Diego cayó goleado 3-0 y se despidió el certamen\n13 de marzo de 2019 - 08:14\nDorados, equipo que conduce Diego Maradona, cayó el martes a la noche por 3-0 ante Pumas UNAM y resultó eliminado en cuartos de final de la Copa México de fútbol.\nEl conjunto ‘universitario’, dirigido por el también argentino Bruno Marioni (ex atacante de Boca Juniors, Independiente y Newell’s), sacó provecho de su mayor jerarquía colectiva e individual para imponerse a un adversario que milita en la Segunda División del fútbol mexicano. El partido se celebró en el estadio Universitario del Distrito Federal mexicano.\nEl argentino Luis Jerez Silva (ex Defensa y Justicia) en contra de su valla; el paraguayo Juan Manuel Iturbe (ex River) y el chileno Felipe Mora convirtieron los goles de Pumas, que también tuvo en sus filas a Ignacio Malcorra (ex Unión de Santa Fe), según registró un informe del sitio Soccerway.\nAdemás de Jerez Silva, el equipo de Maradona tuvo en cancha a los también argentinos Gaspar Servio (ex Banfield), Gustavo Canto (ex Ferro), Facundo Juárez (ex Mitre de Santiago del Estero) y Fabián Bordagaray (ex San Lorenzo), mientras que el atacante Jorge Córdoba (ex Los Andes y Sarmiento de Junín) estuvo entre los suplentes y no ingresó.\nLos otros cruces de cuartos de final se disputarán mañana: Morelia-Tijuana, Juárez-Veracruz y América-Chivas de Guadalajara.


A.L.NOTICIA14.08.2013 - 12:16h\nAlberto Mayor Barahona, en una charla a los vecinos de Medranda contra el uso de la técnica extractiva de gas 'fracking'.\nAlberto Mayor Barahona, Coordinador Provincial de Ecologistas en Acción de Guadalajara y promotor de la Plataforma contra el Fracking de Guadalajara, responde a cinco interrogantes sobre el controvertido método de extracción de gas de pizarra o de esquistos.\n¿Por qué están ustedes en contra del 'fracking'?\nPorque no es el modelo energético por el que debemos apostar y por los riesgos que suponen un alto impacto para el medio ambiente, las aguas y la salud de las personas.\nSegún las experiencias vividas en EE UU reveladas por la Agencia Ambiental Americana (EPA) y algunas de las más prestigiosas universidades norteamericanas, los riesgos detectados en uno de cada seis pozos son: contaminación de acuíferos por productos tóxicos, peligrosos y por metano, ocupación del territorio, impacto paisajístico, consumo de agua para realizar la técnica con una media de 14.000 metros cúbicos de agua por pozo al año, el equivalente a una población de unos 175 habitantes, riesgo de pequeños terremotos y riesgos para la salud al consumir agua contaminada por productos altamente tóxicos.\n¿Algún beneficio tendrá?\nPara nosotros ninguno, sino todo lo contrario, hipotecan nuestro futuro y son altamente impactantes para las aguas y para el medio ambiente.\n¿Qué esperáis que pase con el proyecto 'Cronos' que afecta a Guadalajara y a Soria?\nPues que se anule y no se lleve a cabo. Hemos presentado un recurso de reposición en fecha y forma, continuaremos con las medidas legales y promoveremos quejas ante el Defensor del Pueblo y la Comisión de Peticiones de la Unión Europea.\n¿Cuál es la alternativa que defendéis?\nLa alternativa es un modelo energético nacional que deje en segundo plano la quema de combustibles fósiles y por lo tanto su explotación. Y respecto al potencial de la zona afectada por el proyecto Cronos, las alternativas son el empleo verde y el desarrollo sostenible, apostando por el turismo rural, actividades agropecuarias, artesanía e iniciativas sostenibles que fijen población, empleo y generen riqueza en estas zonas rurales.


Contando dragones: Un beso en París\nSaga de Un beso en París (1/3)\nStephanie Perkins, Plataforma Neo, Juvenil-romántica, 17€\nÉste es un género al que no soy asidua: no suelen gustarme estos libros, me parecen llenos de sinsentidos y con una historia que, aparte de irreal, no vale nada. Personajes planos y manidos, en fin, podría seguir así un buen rato.\nÉste, sin embargo, no me disgustó. Porque de vez en cuando me gusta leer algo ligero, fácil y sin que le dé mucho a la cabeza. En ese sentido, éste es uno de los mejores libros que hay al respecto: personajes simpáticos, una historia sencilla y una relación obvia con sus momentos tensos y tiernos.\nEn todo eso es un buen libro, no hubo ningún personaje que me chirriara ni al que cogiera tirria por resultarme insoportable y, a diferencia de la mayor parte de reseñas que he leído por ahí, tampoco ha habido ninguno que me haya enamorado. Qué queréis que os diga, pero que Etienne enamore porque es bajito… pues… Anna me caía bien. Me gustó que la autora intentara hacerla única, preocupada por todo lo que le preocupa a un adolescente a esa edad, pero también con sus objetivos, gustos, personalidad, ¡y que le diera relevancia! ¡Por fin! Que estudiar, estar con la familia y echarse pareja está muy bien, pero para mí no es lo único; de hecho, a mi parecer hay cosas más importantes, así que me gustó que eso lo reflejara en el libro.\nMe gustaron también las referencias y críticas que metía en el libro. En especial la de leer obras traducidas; teniendo en cuenta que hay muchísima producción en lengua inglesa, es fácil que los países angloparlantes se queden sólo con eso, sin darle oportunidad a obras escritas originalmente en otros idiomas. Me gustó ver cómo trataba el tema hablando de autores extranjeros, que merecía la pena traducidos. Es un tema que me llamó mucho la atención y del que me gustaría leer más.\nTambién me gustó, al principio, cuando define al padre de la protagonista como un escritorzucho de novela romántica que siempre acaba en drama debido a una enfermedad terminal. Me pareció desternillante… hasta que la autora decide emplear un recurso similar para hacer avanzar la historia y a los personajes. Porque eso ni me pareció ironía, ni sátira, ni nada con el más leve asomo de originalidad. Ése es el gran fallo del libro, alrededor de la mitad del mismo, el fallo que me hizo mirar por encima del hombro a los personajes en las páginas restantes y pensar "si son majos, pero…". Y en fin, no digo más, porque no quiero estropear el final a nadie. Ni el fallo es tan gordo, ni la historia ni los personajes son tan buenos. Recomiendo el libro sólo para cuando apetezca algo fácil, algo simpático y algo que te despeje la cabeza en lugar de darte más en lo que pensar. En ese sentido sí, el libro te puede sacar una gran sonrisa cada pocas páginas.\nClaudia Cortés Cedazo30 de diciembre de 2014, 17:30Quiero desde hace un montón leer este libro pero nunca me decido a cogerlo. No soy mucho de libros románticos y lo que más me echa hacia atrás es que sea demasiado empalagoso para míResponderEliminarRespuestasContando Dragones14 de enero de 2015, 18:51Ya, a mí tampoco me van nada este tipo de libros, pero como de vez en cuando me gusta incluir alguna lectura ligera pues le di una oportunidad, y oye, aunque recurre a algunos tópicos, no está mal para ser de ese género ^^EliminarResponderAñadir comentarioCargar más...


31 de diciembre de 2019, 16:30 h.\nEl Ayuntamiento de Galdakao, en colaboración con el Club Galdakao Atletismo Taldea, organizan la 50ª edición de la San Silvestre de Galdakao. También conocida como Circuito de Nochevieja, la San Silvestre de Galdakao es la carrera de fin de año mas antigua de España. De contrastado prestigio, es una carrera que se disputa por separado para profesionales y corredores populares. Está considerada por la RFEA una de las mejores carreras del país en su distancia. La prueba entrega grandes premios en metálico a los primeros clasificados.\nLa carrera principal de esta San Silvestre de Galdakao se desarrolla sobre una distancia de 8,5 Km. aproximadamente para categoría absoluta masculina y de 4,2 Km. en la femenina. Ambas discurren girando en torno a un circuito de poco mas de 1 Km. de longitud por las calles de la localidad de Galdakao. También tendrán lugar una carrera para atletas populares de 3,6 Km. y otras en distancias menores para las categorías inferiores.\nLas inscripciones para participar en esta carrera ya se encuentran abiertas. Podrán realizarse hasta el próximo 28 de diciembre o hasta que se cubra el cupo máximo de participantes inscritos. Para más información y detalles recomendamos consultar el reglamento de la competición.\nTags:2019, 8K, Galdakao, País Vasco, Premios en metálico, San Silvestre


Blog de Manolo de la Torre Aires de Ceuta: F. Miaja: Los años sesenta\nF. Miaja: Los años sesenta\nCreo que fue un director de cine -dice Fructuoso Miaja- quien bautizó estos años como los felices sesenta. Una exageración, en toda regla, que no se casaba con la vida que realmente existía. Cierto que atrás habían quedado los años de restricciones, racionamientos y consumo de malta, sacarina y picadura. Pero el milagro de la televisión, de las vacaciones pagadas y del seiscientos, no podían hacernos olvidar la falta de libertades, la mano dura, el ordeno y mando y el Tribunal de Orden Público.\nAhora bien, mi situación, después de lo mal que lo había pasado, era para sentirme sastifecho. A mi caso sí podía aplicársele el adjetivo de felicidad. Y es que a mí todo me parecía estupendo. Porque mi juventud había transcurrido en medio de un clima de terror que necesitaba aliviarse con la vida que estaba llevando. Era feliz viendo crecer a mis hijos y observando la dicha de Sara y de mi madre. Y me costaba trabajo meter las narices en la política clandestina. Y, claro, tomaba muchas precauciones. Sin embargo, ya notaba que en mi interior bullía la pasión socialista.\nEn esos años, los llamados felices sesenta, se afianzó mi amistad con Paco Vallecillo. De Paco conservo recuerdos entrañables. Nos hicimos amigos sabiendo lo que éramos y lo que queríamos. Paco, que era un hombre muy inteligente, hecho a sí mismo, trabajaba en el Banco Hispano Americano cuando fue solicitado por Carranza para emplearlo en la Almadraba. Nuestra amistad anduvo siempre regida por el respeto mutuo. Así que duró lo que tenía que durar.\nMuchas son las anécdotas que podría contar de él. Ahora se me viene a la memoria la mucha estima que le tenían a PV los hermanos Sánchez; jefes de Falange. Éstos hablaban todos los días con él, convencidos de que Vallecillo andaba en el buen camino. Por lo que le decían a la hora señalada: "Nos vamos para interceptar la pirenaica". Sin percatarse de que Paco Vallecillo andaba ya metido en tejemanejes opositores. Paco era un hombre especial, que había pertenecido a las Juventudes Socialistas y que también había pasado por la cárcel.\nTambién aproveché los años sesenta para introducirme en el mundo del fútbol. Gracias a mi buen amigo Cayetano Fortes, dependiente de ferretería, conocí a don José Benoliel. Éste y Parres fueron magníficos presidentes del Atlético de Ceuta. Y fui directivo. Gracias a mi vinculación con el fútbol hice muchas y nuevas amistades. Incluso llegué a escribir opiniones futbolísticas en El Faro. Ejercicio que me satisfacía muchísimo. Reconozco que ver mi firma en las páginas del periódico me agradaba sobremanera. Aunque poco duró la alegría en casa del pobre: pronto se me dijo que si quería escribir tenía que hacerlo con seudónimo. Y me negué en redondo a aceptar. Y es que la dirección del periódico había recibido presiones de los vencedores y no podía echarlas en saco roto.


Cuándo puedo utilizar un puente (R1)\nSi un altavoz o puente (R1) está conectado a un router, proporcionará el entorno de red estable con el alcance de la señal extendida. Por favor, consulte el diagrama siguiente para obtener más información\n► Instale un puente (R1) con un cable.\nSi está utilizando más de dos altavoces, es mejor para conectar una puente (R1) con el cable antes de instalar los altavoces.\n► Instale un puente (R1) entre los altavoces.\nSi un altavoz está demasiado lejos de un router, instale un altavoz con cable y luego instale un puente (R1) entre los altavoces.


Mi hijo (3 años) no para de pegar a su hermana (19 meses)\nInvitado el Jue 17 Mayo 2012, 23:30\nHola chicas... siento conectarme tan poco y que siempre sea cuando ya estoy desesperada....pero bueno es que siento que estáis ahí. Veréis... ultimamente siento a Ezequiel mucho menos inocentón. Se puede decir que ha sido un cambio gradual desde el comienzo en el colegio. Está muy agresivo, tira todos los juguetes, pega patadas a las cosas, a su hermana, a mi. La empuja continuamente, la tira del pelo, la pega, se puede decir que no sabe jugar sin hacerla daño. La pilla con su moto, la tira de su correpasillos, y así TODO EL TIEMPO. Luego coge y la da un abrazo pero en definitiva está el 90% del tiempo haciéndola cosas desagradables. Incluso cuando empieza bien y, por poneros un ejemplo, la empieza a hacer cosquillas, de pronto dejan de ser cosquillas y la pellizca y la pega...\nCada día le explico que no tiene que pegar y por qué no tiene que hacerlo, se lo repito cada vez que lo hace y como sigue haciéndolo y pierdo la paciencia al final recurro al " si la pegas te van a pegar, si la pegas me pongo triste, si la pegas me enfado" y paso al nivel de las amenazas sutiles (se que no está bien, en realidad, lo odio, pero esque ya no se que hacer y me desespero!!!) luego, como tampoco eso tiene ningún efecto...y sigue y sigue y así todo el día, al final le pego cuatro gritos a ver si se para y lo entiende pero tampoco... cuando me quiero dar cuenta parezco una madre loca que no para de gritar pero esque Él no para de pegarla! y encima ella le tiene un miedo que no quiere ni que se acerque, por supuesto y por lo tanto no quiere separarse de mi y de mi teta y no puedo limpiar, ni cocinar, ni peinarme, ni tan si quiera sentarme a mear! ya no sé qué hacer....lo hago mal...\nEl caso es que esto ha ido aumentando gradualmente hasta que el domingo Ezequiel se fracturó la clavícula cayéndose de la cama. Tuvo 2 días de relax, como si fuera otro niño y ahora que sigue con el brazo y hombro inmovilizados ha vuelto a la carga con más energía que nunca, os puedo decir que hoy ha estado TODO EL TIEMPO pegando a su hermana.\n¿Qué tengo que hacer? ¿qué le pasa? antes era un ángel caído del cielo... Dios mío que bajón tengo, que ganas de llorar...\nRe: Mi hijo (3 años) no para de pegar a su hermana (19 meses)\nBlanca B el Jue 17 Mayo 2012, 23:52\nHola Cayetana. Siento que estés pasando una etapa tan difícil...\n¿Ha sido así de repente? ¿o el cambio ha sido gradual? Lo pregunto por si pudiera haber algún motivo reciente que haya hecho que empiece a comportarse así.\n¿En el cole se comporta así también o es sólo en casa? ¿Ha tenido etapas de celos? ¿Y rabietas -las clásicas rabietas de los 2-3 años-?\nNo sé si pueda tener que ver con la edad, o con el hecho de tener que compartirte con ella. ¿pasas mucho tiempo tú sola con los dos? te lo digo porque yo noto claramente que cuando estoy sola con mis dos hijas (4 años y medio y 18 meses), es lo más difícil. Las dos quieren estar conmigo y claro, la división no es posible. En estos casos, además, tendemos a desplazar al mayor para dejar sitio al pequeño.\nSi ese comportamiento también lo tiene en el cole, por ejemplo, creo que deberías tratar de averiguar si en el cole hay algún niño que lo incomoda.\nY por supuesto, lo primero de todo, creo que deberías tratar de hablar con él. de preguntarle porqué se comporta así. Tratar de adivinar qué le hace pegar a su hermana sistemáticamente. Trata de verbalizar con él la situación, a ver si das con la clave de lo que le pasa. Los celos podrían ser un buen motivo para comportarse así. Pregúntale si se siente triste porque mamá está mucho con su hermana, si se siente solo, si echa de menos a mamá... en fín, cosas así. Pero busca un momento de tranquilidad e "intimidad" entre los dos. Trata de llegar a él. De saber cómo se siente. Puede ser que esté pegando por el mero hecho de experimentar qué pasa cuando pega, cómo se siente uno con poder y fuerza física. Si fuera así, será una etapa breve. Y debes de tratar de hacerle ver cómo se siente la otra parte.Pregúntale si a él le gusta que le peguen. Si se siente bien cuándo le pegan, y trata de que se ponga en el lado de su hermana cuando la pega.... o Puede ser que pegue porque es la forma de trasladar su frustración por algo que le pasa (posiblemente, celos). Si fuera así, trata de dedicarle tiempo en exclusiva. Que vuelva a sentir a mamá incondicional para él. Cuanto antes reafirman que mamá sigue ahí para ellos, antes vuelven a su comportamiento normal.\nEn fin, espero que des con la clave y la etapa dure poco. La crianza a dos bandas es un ejercicio diario de equilibrio y reparto de tiempos y atenciones. Y recuerda, no se trata de dar lo mismo a los dos, pues son niños diferentes. Se trata de intentar dar a cada uno lo que cada uno necesita... ¡he ahí el quid de la cuestión! (nada fácil, por cierto).\nThueris el Jue 17 Mayo 2012, 23:54\nA ver, lo primero: No estás haciendo nada mal! Puedes equibocarte, suma del cansanción y la angustia. Pero no te culpes, si no que empieza a intentar la forma de solucionarlo.\nCulpándote y diciéndote que lo haces mal solo vas a conseguir más inseguridad, y en consecuéncia, disminuirá tu paciencia y aumentaránlos gritos.\nEn muchos casos, la agresividad no es más que exceso de energía. No sé si con tres años es muy pronto, pero quizá pudieras organizar con él alguna actividad física. Paa estos casos, lo mejor suelen ser artes marciales (que además, enseñan a no pegar), pero si no, bastará cualquier deporte en que pueda canalizar su energia.\nPuede también que te reclame, comprensible. Quizá podríais intentar hacer una actividad conjunta.\nPor último, siento estar tan escasa, se me ocurre que ya va siendo hora de que entienda lo que es cuidarde alguien o algo delicado. Podríais plantar algunas semillas o brotes y que él se encarge (con ayuda de papá y mamá) de mimar la plantita.\nDices que no la pega con maldad, que luego la abraza. Yo creo que no se da cuenta de que su hermana es más delicada.\nTe recomiendo, aunque me imagino que ya lo hará, que intentes anticiparte para evitarla situación. Si ves que están con cosquillas y que Ezequiel está a punto de cambiar de juego, saca ráuda hojas y papel e invítalo a enseñar a dibujar a su hermanita.\nTodo esto lo digo ahora, pero también es verdad que yo solo tengo a la peque, de la misma edad que la tuya, y ningún nene más.\nQuién sabe, alomejor dentro de unos añosme veo abriendo un post igual\nMuchos abrazos y ánimos!!! Ah!!! Y aunque a veces tu ánimo se resienta, nunca vuelvas a decir que lo estás haciendo mal!!!\nBlanca B el Vie 18 Mayo 2012, 00:00\nah! y respecto a lo de las actividades que te comenta Bárbara, sí, es buena idea... lo que pasa es que es cierto que están en un momento en que las edades de los dos son aún poco compatibles para actividades conjuntas (diferentes capacidades e intereses). Yo lo veo todos los días con Sara y Alba. Aún no pueden hacer demasiadas cosas juntas porque Sara es demasiado pequeña. Más que jugar, Sara incordia a Alba (en mi caso es al revés, la peque incordia y pega -muerde, especialmente- un montón a su hermana). Por eso, sería bueno si podéis repartir los tiempos con los peques: tratar de hacer cosas con ellos en exclusiva o incluir al mayor en alguna actividad grupal con niños de su edad. El parque es el mejor lugar (en mi opinión). Yo me paso allí las tardes enteras (salvo que caigan chuzos de punta). La mayor se entretiene sola con sus amigos, y puedo dedicarme mejor a la peque. Allí no hay conflicto. En casa, sin embargo, si estoy sola con las dos, el conflicto está casi asegurado... aunque, por suerte, la sangre no suele llegar al río!!!!\nJaIza el Vie 18 Mayo 2012, 15:26\nNo te sientas fracasar, a todas nos pasa tener malos momentos y sentir que no estamos dando todo lo que podemos. PEro eres una muy buena madre. Solamente estas cansada y eso nos hace perder un poco el norte a veces.\nPienso que puede ser por celos que el actue de esa forma. Dices que cuando se fracturo la clavicula tuvo 2 dias geniales. Probablemente esos 2 dias, inmediatos a la fractura, le hayas dedicado muchas mas atenciones. No es que no lo hagas habitualmente, pero con el en esa situacion, seguro que le has estado mas "encima" ayudandolo con todo, conteniendolo, mimandolo. Y al verle mejor, has bajado un poco la guardia y todo ha empezado nuevamente.\nTal vez logres, con la complicidad de papa, dedicarte un poquito mas a el (mientras papi cuida de la hermana), un rato en exclusiva, que no limpias, ni atiendes a nadie mas que a el. Seguro que eso le reconforta mucho! Suerte!!\nInvitado el Lun 21 Mayo 2012, 16:57\nQuiero seguir este tema, y cuando tenga dos manos para escribir contare porque...pero vamos, que lo que tu escribes lo podria escribir yo tambien, cambiando las edades solamente.......(y la fractura de clavicula, que ya seria lo que le faltaria a Andrea, que es la pupas, jajajaja)\nSAMAR el Lun 21 Mayo 2012, 18:02\nHola!. Los celos..., bueno, son normales, pero como actuar?, uff esta es la parte mas complicada como padres y educadores que somos.\nEzequiel actua asi porque es su forma de llamar la atencion. Le hago pupas a mi hermana y asi, obtengo la atencion de mami, aunque sea negativamente.\nPodrias probar con acciones en lugar de con palabras solo. Me refiero a, cuando le pegue, coge su manita y prueba a que acaricie a su hermana. Le puedes decir:" mira como le gustaa Carlota que la quieran, muy bien campeon, mami tiene a todo un super campeon en casa!, verdad Carlota que Ezequiel te quiere mucho?, verdad que tu lo quieres?", (ahora cosquillas paraEzequiel, achuchones, aupas..., algo divertido).\nIgual no funciona. Los niños aprenden por repeticion y seguramente tendras que hacer esto muchas veces al dia. Pero funciona mas reforzar los comportamientos positivos que los negativos.\nCuando pegue, procura no decirle "no se pega", mejor prueba a que abrace o bese a su hermana. Y elogiale si lo hace. Si se niega, no le riñas ni le reproches. Ya lo hara.\nY, adereza todo esto con sonrisas, abrazos, besos y mimos.\ncrisyvictoria el Mar 22 Mayo 2012, 01:56\nVaya tema interesante niña y siento que lo hallas planteado porque te encuentres al límite de la paciencia, pero lo que tú has escrito lo habría escrito yo, sólo que cambiaría lo de hacerle daño a su hermana por lo de romper y pegar para llamar la atención.\nA ver, te cuento, Victoria tiene 4 años, pero es de las mayores, comenzó el cole este año y desde septiembre hasta hoy el cambio en su actitud ha sido gradual y se nota horrores. Antes era una niña tranquila, callada, mimosa, un amor y ahora parece la niña del exorcista. Pero es que he visto con los niños con los que juega, he visto con quien se junta en el cole y entiendo su comportamiento porque aquello es poco menos que la jungla y su objetivo es pegar antes de ser pegado. Es una pena, pero es la realidad y ya he aprendido a aceptarla.\nEn el cole, y más concretamente en su clase, hay niños muy movidos, que juegan a pegar y que pegan a todos y a todas y Victoria se defiende, lo ha aprendido poco a poco, gradualmente desde septiembre, pero es que juegan a eso. La profesora es empática y amorosa, pero se nota que en ciertas ocasiones se muestra desbordada ante el nivel de agresividad de algunos niños y a estas alturas del curso ya está agotada.\nAdemás se añade el factor hermanita, que la ha destronado, la pequeña Andrea tan sólo tiene 2 meses y tres semanas y Victoria ha notado mucho ese síndrome de la princesita caída. Victoria no le hace daño a su hermana, al menos no lo hace conscientemente, la adora y la mima mucho, pero añadimos a su agresividad motivada por la situación escolar el hecho de que su mami tenga ahora menos tiempo para ella y ya tenemos la bomba de relojería 24h a punto de estallar.\nCon Victoria hace unas semanas llegamos a una situación realmente insostenible que me hizo solicitar una tutoría con su profesora para tratar de hallar soluciones. Estaba pegona (nos pegaba a nosotros), estaba gritona (nos gritaba a nosotros), estaba agresiva, peleona, rompedora y muy muy chillona. Ella había llegado a la conclusión de que portándose así en casa (porque en el cole su profesora dice que es una niña muy tranquila, al menos en clase, en el patio es otro cantar y comienza la jungla) conseguía toda nuestra atención.\nElla se portaba mal y nosotros la reñíamos, ella pegaba y nosotros pendientes de que no lo hiciera, ella gritaba y nosotros la gritábamos, y así nos tenía pendientes de ella, ella rompía y conseguía un castigo y una regañina, con lo que seguíamos muy pendientes de ella. Y eso no lo vimos, ni nos dimos cuenta hasta que su profesora me abrió los ojos en esa tutoría, y vimos que habíamos conseguido un círculo vicioso de "yo me porto mal, me riñen y me hacen caso", "me sigo portando mal y me siguen riñiendo y siguen pendientes de mi".\nTotal, que lo que hicimos fue ignorar su comportamiento, no ignorarla a ella, pero no hacer caso de las cosas malas que hacía y por muy enfadados o nervisosos que estuviéramos con ella le quitábamos importancia a sus trastadas hasta que conseguimos dejarlas en su mínima expresión.\nElla comprendió que por portarse mal no iba a conseguir más atenciones y que si hacía las cosas bien todos en casa estábamos mejor, más tranquilos y ella conseguía más cositas, como tiempo de mami para sentarse a pintar con ella o tiempo de papi para jugar juntos en el ordenador, etc, etc.\nY, aunque la cosa ha mejorado, tampoco digo yo que esto sea un camino de rosas, porque Victoria sigue teniendo pequeñas pataletas que hay que saber controlarle, pero está claro que el cambio para mejor se ha notado, y mucho.\nÁnimo, paciencia, y besitos lácteos al cuadrado


Tenerife, una experiencia inolvidable - Violaine Neau - Fernando Menis\nTenerife, una experiencia inolvidable – Violaine Neau\nMis practicas en Tenerife fueron mi primer viaje en otro país, por eso estaba un poco inquieta y perdida. Además cuando empecé el trabajo, tenía miedo de no cumplir con éxito las tareas pedidas. Pero en Menis Arquitectos saben darte confianza y sobretodo mostrar que confían en ti.\nHe descubierto una otra manera de trabajar, diferente de Francia porque en Menis me dejaban trabajar como quería y proponer ideas. El ambiente era muy agradable. Además esta experiencia me ha permitido encontrar a personas muy simpáticas de varios países como Italia, Polonia, Islandia… Lo que fue una oportunidad única al nivel humano.\nTambién me permitió mejorar no solo mi nivel de español sino también el de inglés. En resumidas cuentas, estos dos meses en Tenerife fueron un enriquecimiento al nivel profesional, lingüístico y humano. Volver a Francia fue muy difícil pero deseo volver muy pronto de vacaciones o para trabajar.\nNewer Post From Santa Cruz to Santa Cruz – Kunal Chadha\tOlder Post Tengo un sueño: hacer un hotel


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Manuel Clavero y el difícil camino de la autonomía andaluza – Círculo de Empresarios de Cartuja\nInicio\tCarrusel\tManuel Clavero y el difícil camino de la autonomía andaluza\nEl presidente de la Junta destaca la «altura política e intelectual» de Manuel Clavero en la construcción de Andalucía.\nHomenaje de la Fundación Rafael Escuredo al ex ministro.\nGlosó el papel de Clavero en el acto el presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, quien expresó su intención de que el espíritu de la Transición impregne la acción del Gobierno andaluz, sobre todo cuando se viven momentos de «incertidumbre» en España. «Homenajeamos a una autoridad moral para la Andalucía moderna y lo hacemos convocados por un ex presidente que hizo de un sentimiento todo un movimiento social consiguiendo que el pueblo andaluz se sintiera implicado y fuerte para dar un vuelco positivo al rumbo de Andalucía», elogió Moreno, para quien la libertad y coherencia de Clavero «han convertido su altura política e intelectual en un patrimonio clave para nuestro presente y nuestro futuro como pueblo».\nReconoció que en Clavero buscó guía cuando fue investido presidente de la Junta: «Querido profesor, tenga la certeza de que sus consejos están muy presentes en mi toma de decisiones, porque el equilibrio es fuente de rectitud y la sensatez un buen camino para el acierto». A su juicio, su forma de entender el papel de Andalucía en España «está más vigente que nunca».\nLa influencia política y la impronta vital que Clavero ha ejercido sobre las generaciones posteriores fueron también reseñadas por el anfitrión del acto, Rafael Escuredo, quien destacó haber luchado «codo con codo» con el homenajeado en la protohistoria del Estado autonómico: «Además de ser referente del presidente del Gobierno andaluz, es el referente obligado para una ingente cantidad de andaluces que no podemos olvidar lo que hizo por Andalucía».\nTambién citó Escuredo, primer presidente de la Junta de Andalucía, un perfil de Clavero, a quien se dirigió como «hombre de bien, profesor, ministro liberal, andalucista y patriota español que fue capaz de anteponer los intereses de su querida tierra a cualquier otra consideración».\nTambién llamó la atención el anfitrión sobre los valores de su integridad y «firmeza», que «fue la que sorprendió cuando se plantó en Madrid y, sin levantar la voz -yo nunca lo oí levantarla- dimitió de todos sus cargos en la UCD y como ministro de Cultura para volver a su Sevilla natal y lanzarse sin red y a pecho descubierto a una lucha democrática por la Andalucía en la que creía».\nClavero es también y, sobre todo, su legado, Andalucía, cuyos pilares ayudó también Escuredo a construir, liberándose «de las lacras del subdesarrollo y hoy, desde la modernidad, y haciendo bueno el principio de Blas Infante, de que es la España más España», por mucho que «desde ciertos ámbitos políticos, y con la colaboración de algún historiador desmemoriado, se pretende torticeramente alterar el relato de lo que pasó».\nFuente: Diario de Sevilla (https://www.diariodesevilla.es/andalucia/Moreno-Manuel-Clavero-construccion-Andalucia_0_1395760565.html)


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