"Somos la primera plataforma que está adecuada al 100% con la nueva Ley de Financiación Participativa" - El Referente\nHousers es la primera plataforma de crowdfunding para el sector inmobiliario.\nÁlvaro estudió derecho en la Universidad Complutense de Madrid y posteriormente se licenció en Administración y Dirección de Empresas. El emprendedor nos cuenta que siempre le ha interesado el mundo empresarial, especialmente el sector inmobiliario, donde ha realizado numerosas promociones a nivel nacional, buscando principalmente terrenos para promover. Por su parte, Tono, es Ingeniero Industrial y diplomado en empresariales, además de realizar MBA en HEC. Trabajó durante 7 años para la consultora OliverWyman en el área de Tecnología, Internet y Telecomunicaciones.\nPero lo que es realmente diferenciador es que desde 500€ puedes invertir, no necesitas tener una gran cantidad de capital. Con Housers hemos cambiado las reglas de acceso. Ahora no solo pueden invertir los millonarios en este sector, sino cualquier persona.\nHousers surge hace uno un año más o menos, tanto mi socio Tono Brusola como yo llevábamos bastante tiempo dándole vueltas a la idea de crear un fondo de inversión colectivo pues pensábamos que el mercado inmobiliario estaba cambiando de ciclo y que era el momento de que la inversión en el sector volviera. Entonces vimos que los inversores inmobiliarios tenían un factor marcado en común, un poder adquisitivo alto o lo que es lo mismo un capital importante disponible para poder dedicarlo a las inversiones.\nEn ese momento nació la idea de Housers “¿y si creamos una sistema de inversión inmobiliaria en el que cualquier persona desde 500€ pueda invertir en inmuebles?” desde entonces nos pusimos a trabajar en esa idea y hoy ya es una realidad.\n¿Por qué os inclinasteis por el sistema de crowdfunding?\nLa verdad es que era justo lo que pretendíamos hacer, nuestra idea es que cualquier persona pudiera invertir en el sector inmobiliario y que los profesionales del sector o promotores pudieran acceder a esa financiación o inversión. Esa conjunción de factores es lo que se denomina crowdfunding y si lo aplicamos en exclusiva al sector inmobiliario eso es el crowdfunding inmobiliario.\n¿Qué ventajas encontráis frente a la inversión tradicional?\nLas ventajas son muchas, pero las más importantes son que no necesitas una cantidad de dinero alta para invertir en una vivienda, en Housers desde 500€ puedes invertir y que no tienes que hacer nada, Housers se encarga de filtrar todos los proyectos que recibe, realiza todos los estudios y análisis necesarios para que puedas materializar tu inversión con el mínimo de riesgo y desde tu casa.\nEn este aspecto, ¿qué le ofrecéis vosotros al inversor?\nLo primero es que puede elegir el modelo de inversión que más le interese (compra o préstamo), a partir de ahí:\nLa seguridad de la inversión, al estar invirtiendo en inmuebles siempre hay un bien físico en garantía de esa inversión.\nLa rentabilidad, las inversiones inmobiliarias gozan de rentabilidades superiores al 10% anual, pero si contamos con las rentabilidades que podemos obtener del alquiler del inmueble y la revalorización del inmueble en un plazo por ejemplo de 5 años, la rentabilidad acumulada de esa inversión puede estar por encima del 65%. (Rentabilidades brutas, lo decimos claramente no queremos engañar a los inversores)\nLa Diversificación, gracias a Housers resulta muy fácil poder tener una cartera de inversión inmobiliaria bien diversificada, como puedes invertir desde 500€ puedes tener inversiones en locales comerciales, viviendas, naves industriales, etc. y encima en diferentes ciudades.\nLa liquidez, uno de los principales inconvenientes del sector inmobiliario es la desinversión, y para solucionar este problema en Housers hemos creado un marketplace interno (estará disponible a partir de octubre) donde nuestros inversores pueden vender sus participaciones y de esa manera hacer líquida su inversión.\nAhorro fiscal: Algunas de nuestras inversiones conllevan un ahorro fiscal.\nPensamos que los riegos son muy bajos dado que siempre existe un bien físico detrás de la inversión. Si es verdad que en el modelo de compra el riesgo es prácticamente cero al ser los inversores propietarios del inmueble. En el modelo de préstamo puede existir el riego de la ejecución del proyecto pero siempre buscamos las máximas garantías (suele haber un bien inmueble) para los inversores.\nAmbos productos tienen (en nuestra opinión) una relación riesgo beneficio muy buena, y depende del inversor elegir el producto que más le guste.\n¿Cómo facilitáis la diversificación de la inversión en diferentes viviendas?\nMuy fácil solo tienes que elegir la vivienda o proyecto que más te interese, como la cantidad mínima de inversión es de 500€, resulta asequible poder invertir en más de una, de esta manera diversificar tu inversión es muy sencillo.\nAdemás como Housers cobra a éxito, no cobra por la gestión de cartera cobra por el beneficio de la inversión, invertir en diferentes proyectos no es más costoso para el inversor.\nHousers es la primera plataforma de crowdfunding inmobiliaria en España, ¿es un modelo que existe en otros países?\nCreemos que es un track record excepcional, y eso con menores rentabilidades que las que ofrecemos en Housers, e incluso en un mercado inmobiliario con más riesgo.\n¿Qué acogida habéis tenido hasta ahora?\nLa acogida ha sido muy buena teniendo en cuenta el poco tiempo que llevamos. En este momento en la plataforma se han registrado ya 800 usuarios, más de 20.000 han accedido a su Web y un total de 100.000 páginas visitadas. Recibimos emails a diario de promotores ofreciéndonos sus proyectos. La verdad es que hemos superado nuestras expectativas.\n¿Qué tipo de inversores son los más habituales?\nAhora mismo lo que más tenemos son inversores particulares, tanto acreditados como no acreditados, pero también hay bastantes empresas.\nGracias a la promoción que tenemos en este momento que consiste en que si inviertes 3.000€ hasta el 31 de agosto Housers no te cobrará ninguna comisión durante un año, hemos recibido muchos inversores que han invertido esa cantidad.\n¿Está realmente al alcance de todos invertir con Housers?\nAbsolutamente, desde 500€ puedes ser propietario de una vivienda, sólo tienes que registrarte e invertir.\nEl registro es sencillo y rápido incluso teniendo en cuenta que ya cumplimos con todos los requisitos que exige la Ley de Financiación Participativa, por ejemplo Housers es la primera plataforma que ofrece cuentas segregadas a sus inversores, su dinero siempre está a salvo en su cuenta.\n¿Qué criterios seguís para escoger los inmuebles?\nEl primer criterio de selección para elegir un inmueble es que la inversión sea segura y con el menor riesgo para los inversores.\nLos promotores nos envían su estudio de viabilidad del proyecto y nosotros con nuestras herramientas analíticas y estadísticas validamos si la inversión es buena, si es así, realizamos un estudio exhaustivo y detallado del proyecto que incluye visitas al inmueble etc.\nLa rentabilidad de la inversión es otro factor importante a analizar, por ejemplo, si el inmueble está alquilado analizamos el mercado de alquiler donde se encuentra, viendo la oferta y demanda de la zona, no basta que tenga un buena renta de alquiler en el momento de la compra, lo importante es que la zona donde se encuentra haya demanda de alquileres y si por algún motivo el inquilino se fuera, buscar otro fuera rápido.\nLa ubicación donde se encuentran los inmuebles es muy importante, no buscamos que estén en zonza prime exclusivamente, lo que si buscamos es que estén en una zona consolidada y con un alto movimiento de transacciones tanto en alquiler como en venta.\nEn estos momentos nos estamos centrando en Madrid, Valencia y Barcelona pero esto no significa que no se pueda publicar una vivienda en otra zona de España si la operación es buena.\n¿Cómo elegís a vuestros partners?\nNos basamos sobre todo en la profesionalidad y la experiencia. Lo más importante para nosotros es la seguridad de nuestros inversores por lo que trabajamos duro para que así sea.\nHicimos una ronda de financiación entre diferentes tipos de inversores y la velocidad de la captación fue también algo que nos sorprendió, tuvimos que dejar a inversores fuera dado que el capital que necesitábamos para el proyecto se consiguió en apenas 15 días. Por ahora el 100% de la financiación es privada.\nEn Housers miramos mucho la seguridad de la inversión, por lo que rechazamos muchos de los proyectos.\nA nuestros inversores les damos la posibilidad de invertir donde ellos deseen. Esto no es un fondo “opaco”. Aquí, en Housers, cada inversor decide donde invertir.\n¿Está vuestra actividad regulada legalmente?\nSi, está regulada por la Ley de Financiación Participativa de Abril de este año y creemos que es muy positivo, era necesario que se regulara la financiación participativa en España. En nuestra opinión pensamos que esta regulación da más seguridad a los inversores. Si es verdad que hay cosas que no son de nuestro agrado pero al final el balance es positivo.\nSobre todo fidelizar al inversor y que coja confianza en Housers, ese va a ser nuestro principal objetivo, trabajaremos para que los inversores puedan elegir entre diferentes proyectos serios y sólidos y de esa manera que su cartera de inversión tenga unas rentabilidades altas y al mismo tiempo con un riesgo casi cero.\nEl primer cambio significativo fue dejar de funcionar, parar la plataforma para cumplir al 100% con la Ley de Financiación Participativa. A partir de ahí se han realizado cambios continuos sobre todo para que usuario entienda fácilmente lo que hacemos, la transparencia para nosotros es imprescindible así que si vemos que es necesario modificar algo para que se entienda mejor se cambia.\nNuestro peor momento sin duda fue el que te indicaba antes, tener que parar la plataforma para adecuarnos al 100% a la nueva Ley, pero también podemos decir que es lo mejor que hemos hecho. En poco tiempo conseguimos tener un acuerdo con una entidad híbrida de pago que nos proporcionaba cuentas segregadas para nuestros inversores, comenzar el proceso de inscripción en la CNMV , etc, de esta forma somos la primera plataforma que está adecuada al 100% con la nueva Ley de Financiación Participativa.\nBueno es un comienzo pero todavía insuficiente. Los emprendedores asumimos muchos riesgos, nos la jugamos para poder llevar a cabo nuestros proyectos y las ayudas para ello son muy pocas y con muchos requisitos o limitaciones. Según el FMI España está a la cabeza en obstáculos para los emprendedores. Todavía queda mucho por mejorar.\nÁlvaro Luna Corral


Amor en un instante.\nPublicado por Fernando en 19:17 7 comentarios Enlaces a esta entrada\nAmor a Gipuzkoa\nQuiero vivir contigo y en ti,\nsi tengo que segar, siego,\nsi he de cantar, canto,\nsi necesitas mi trabajo en tu tierra\ncalzo unas albarcas y unzo las yuntas,\nsi debo escuchar, oigo el crujido de tus robles,\ny si acabar, siempre en tus montes,\namando hasta tu último caserío,\nempapado de tu naturaleza.\nPublicado por Fernando en 21:28 4 comentarios Enlaces a esta entrada\n¡Feliz Navidad 2014 y Año Nuevo 2015!\nCon todo nuestra amistad y afecto.\nFlora y Fernando Jiménez-Ontiveros\nPublicado por Fernando en 15:57 13 comentarios Enlaces a esta entrada\nA la Venus de Milo.\nQué calor, qué pasión, qué cercanía,\ntu canon florentino, tu relieve,\nesas formas labradas en la nieve,\nesa ternura inmóvil, toda mía.\nEres pura materia hecha poesía,\nuna visión proporcionada y breve,\nuna figura humana que se mueve\naunque inmóvil esté, callada o fría.\n¿Por qué te llaman Venus, es que fuiste\nla elegida de los dioses? Tu figura,\n¿es de mármol o es carne de tu ser?\nEn apenas un sueño conseguiste\nuna belleza universal y pura\nen un perfecto cuerpo de mujer.\nPublicado por Fernando en 5:37 9 comentarios Enlaces a esta entrada\nSoy como un árbol, pierdo mi corteza,\ny me quedo desnudo en el invierno,\nmantengo la savia en mi fondo interno\nporque quiero salvar mi fortaleza.\nNo soy el santurrón que canta y reza\npara evitar la angustia del averno,\ncalladamente escribo en el cuaderno\npoemas sobre mi naturaleza.\nPor eso en este invierno de mi vida,\nrechazo todo aquello que me sobra,\nlos amigos inciertos, la basura,\nel odio, el desamor, la desmedida\npasión que tuve siempre por mi obra,\ny escribo de la vida y su locura.\nPublicado por Fernando en 18:06 6 comentarios Enlaces a esta entrada\nEste largo poema lo escribí en versos alejandrinos (14 sílabas). Si tú, lector, eres amante de la poesía profunda, decídete a leerlo. Si lo lees, te agradecería me hicieras un comentario sincero, profundizando en mi pensamiento.\nHoy pulvericé un terrón de tierra lentamente,\ny la blanda arena se deshizo entre mis dedos,\ntransmitiéndome un efluvio de años milenarios,\npercibiendo vestigios de creación de mi vida\nen el montón de tierra disuelto entre mis manos.\nEn ese polvo cósmico estaba mi retrato,\nmi figura, mi frente, mis ojos, mi cabeza,\ndiseñado claramente y ahora reencontrado\nen esos polvorientos terrones de mi tierra,\nemblemáticos de un mundo que ha sido compactado\npor las fuerzas ignotas de la naturaleza.\nEstaba plenamente impregnada mi sustancia,\ndisuelta entre mis dedos, y no supe qué hacer,\nme emocionó distinguir mi cara en el retrato,\nbesé la arena, lloré con ansia y desconsuelo,\napretándola estremecidamente entre mis manos,\nme tumbé de espaldas con los brazos extendidos,\ncon los ojos abiertos y ofrecí mi persona\nal misterio de la conjunción universal,\nDe modo que era verdad, que estoy hecho de tierra,\ny he sido concebido por el fuego y el agua,\ndibujado por espasmos telúricos y sismos,\nmoldeado en la arena, formada mi sustancia\ncon tierra de otros cuerpos amados y vividos\nen la plenitud de su existencia temporal,\n¿soy un montón de tierra convertido en arena,\nun reflejo fugaz de la luz universal?\nNo sé entonces por qué estoy subiendo al suburbano\npara ver a toda prisa la Quinta Avenida\ny admirar el Art Decó ¿puede que tal distancia\naleje tanto a la realidad de mi sustancia?\nel ruido de los trenes, los frenos chirriantes,\nesa chica que me mira pero no me ve,\n¿seré tan viejo ahora como cuando nací?\n¿ está mi retrato en la arena desdibujado?\nYa no recuerdo mis rasgos, puede que no existan,\nborrados por el aire, por el agua y el fuego,\nelementos puros que a todos nos han creado\ny que la modernidad, de pronto, ha destruido,\nrecuperar la arena blanda para esculpirla,\ny rehacer mi frente, mi cabeza, mi figura,\nes un imperativo, es algo imprescindible\npara ser yo el mismo y no traicionar al mundo\nde esos antepasados que han creado mi esencia,\ny que hoy día se encuentran perdidos y olvidados\nen este mundo del Art Decó tan modernista,\nen esta revolución de principios e ideas,\nen este maremágnum de modernas tendencias,\noscuro amasijo de espurios amores nuevos,\nalejados de la densidad de mi sustancia.\nMi vida parece que ha cambiado en este entorno,\nmi retrato se ha perdido y no quiere aparecer,\nserá cuestión de buscarlo y tenerlo presente,\nno me importa recibir lo nuevo, lo moderno,\nsi se suma a mi esencia nacida y conformada\npor los genes seculares de antiguos ancestros,\npartir de lo viejo para hallar en lo moderno\nlas nuevas fórmulas, las palabras generosas\nque actualicen mi manera de pensar y amar,\npara que esa chica del suburbano me vea\ncuando me mire, y nos sintamos tan unidos\nque la distancia y la realidad se confundan.\n¿sonrió levemente? no sé, quizás pensara\nque yo existía y nos habíamos amado\nen algún momento evolutivo de nuestro ser,\nla memoria y el amor a veces se confunden\ncuando tenemos necesidad de ser amados\ny un suburbano puede servirnos como causa\nde una conexión inocente y desesperada.\nBella entre las bellas nació esa mujer amada,\ntan lejos pero siempre recordando su esencia,\nuna ligera mirada sin ninguna causa,\nun seísmo nuevo removiendo mis entrañas\nsumándose a mis viejos y siderales sueños.\nY tú, ¿quién eres, ese retrato, blanda arena,\npor qué sumidero ha desaparecido entonces?\nlos viejos tics ya han sido ahora reemplazados\npor la falta de sustancia de esta algarabía\ny te encuentras desvalido frente al nuevo mundo\nque, en torno a ti, te envuelve y después de fascinarte\nte sumerge en el ruido, absorbe tu palabra,\ny ni pensar te deja en la historia de tus años.\nPronuncias amor, esperanza, vida, e intentas\ndiseñar de nuevo la figura que perdiste,\nal percibir la huella de una extraña mirada,\npero quedas en silencio al abrirse las puertas\ny encontrarte vacío, sin ella en la parada.\nPublicado por Fernando en 19:01 3 comentarios Enlaces a esta entrada\nLa desnudez de un árbol, la neblina\ndel invierno en la que se esconde el río,\nla extensa soledad, el denso frío,\nla luz del sol rompiendo en la colina.\n¿Cuándo empezó el pintor, cuándo termina\neste difícil cuadro, un sombrío,\nlábil atardecer, un desafío\nque con su etérea sombra me conmina?\nNo critico el esbozo de este lienzo,\nacepto lo que tenga que aceptar,\nyo conozco mi edad y su premura.\nSé que a mi amado tiempo no lo venzo,\npor eso estoy dispuesto a soportar\nque al fin venga la noche a mi pintura.\nPublicado por Fernando en 12:53 6 comentarios Enlaces a esta entrada\nEl realismo de Antonio López García.\nen las horas de máxima belleza.\nPublicado por Fernando en 16:10 4 comentarios Enlaces a esta entrada\nHe pensado en la muerte y he evitado\nllamarla en mi poesía, mas no puedo\nresistir su certeza y tengo miedo\nde que ella venga y sea yo el llamado.\nPara evitar que llegue hasta mi lado\ncomo poeta intento hablar muy quedo,\neludir que descubra mi remedo\ny acabar para siempre silenciado.\n¡Mas, qué hacer! será el inevitable\npunto final de mi olvidada historia,\nimprevisible “tee” de mi carrera.\nEse frágil momento insuperable\nserá el sueño que guarde mi memoria\nen el futuro mundo que me espera.\n/El grito. de Edvar Munch/\nPublicado por Fernando en 0:28 8 comentarios Enlaces a esta entrada\nEstoy pisando el puntal de Somo,\narena y agua, agua y arena,\nhundiendo mis pies en su bellísimo espolón,\nsaludado por gaviotas argénteas\nque se dirigen veloces\nhacia la línea azul y verde\nque dibuja el contorno de la bahía.\nRompe el indiano el horizonte,\ndeshaciendo la altura desde Peña Cabarga\npara frustración de poetas y jándalos.\nEl verde de Pedreña consuela mi espíritu\nhasta la Horadada donde el aire silba\ny, en su furia intermitente,\nhunde a veces barcos y esperanzas\ndesde su isla hasta los astilleros.\nAllí, en el puntal, estoy descalzo\ny me arrodillo en la arena\nblanca y beis, beis y blanca,\ninmerso en el recuerdo\ny anonadado ante la belleza del presente,\ncomo homenaje a la ciudad de mis sueños\nque se ve en la distancia rodeada\nde barcos, palmeras y tamarindos.\nTe recuerdo entrando en el agua,\nvaliente, salpicada de gotas de mar,\nmirándome de soslayo,\nenardeciéndome con tu sonrisa clara\ny tu cuerpo húmedo y armonioso..\nNo hay tiempo para recorrer La Magdalena,\nsubir al faro o seguir\nel sendero de piedra de la costa\npara observar las rompientes desde su altura.\nEl día es azul y manda el sol en el Sardinero,\nplayas de cuidada hechura, donde dejamos olvidados\nnuestros mejores años.\nDesde el médano, hundidos mis pies en el agua,\nrepaso nuestros instantes,\nnuestros encuentros, nuestro amor permanente,\nlos paseos oliendo a yerba recién segada,\nlas rabas con vino blanco en Marucho,\nlas misas en los capuchinos,\nlos chipirones encebollados en el barrio pesquero,\nlos cafés con los amigos,\nlos conciertos de Narciso Yepes\nen el claustro de la catedral,\nnuestros paseos hasta la ciudad,\nsentados en un banco con Gerardo Diego,\nfrente a su “clásica y romántica bahía”.\nNos sentimos unidos una vez más\nllorando con Carreras en la Plaza Porticada,\nalucinados ante la maestría de los jóvenes pianistas\nen el concurso de Paloma O’shea,\nenamorados siempre de la brisa húmeda del mar,\nbrisa salvadora, brisa nunca olvidada.\nAllí tuvieron nuestros hijos su primera adolescencia,\nsalvados por la música, por los tamarindos,\nabsortos ante la biblioteca de Menéndez Pidal,\nque a su misma edad había comenzado a construir\nun rascacielos de la inteligencia.\nNo sé si mirarte con mis ojos de ahora\no con los de antaño,\nte veo tan bella, tan inmutable, tan azul,\nque debo ser yo el cambiado, el distinto,\nporque tú permaneces,\nsiempre fiel a tu espacio, a tu agua, a tu mar.\nPublicado por Fernando en 16:20 3 comentarios Enlaces a esta entrada\nEl tándem de Ramón Casas\ndiscutidor moderno de teorías\nesclarecido autor del arte nuevo\nsintiéndote vivo en mis poesías,\nPublicado por Fernando en 3:01 10 comentarios Enlaces a esta entrada\nDe vez en cuando recuerdo que soy de origen andaluz y me tiembla el alma cuando escucho cierta música de mi tierra. Hice algún poema sobre nuestra música andaluza y recuerdo la obra de Turina con este antiguo soneto que escribí mientras la escuchaba.\nA Ráfaga, de Turina\nel singular punteo y su medida,\nla enorme intensidad del movimiento,\nla danza de los quiebros sostenida.\nDe repente, fusión de rasgueados,\ntras el duro temblor de los bordones,\nPublicado por Fernando en 12:46 8 comentarios Enlaces a esta entrada\nLa belleza y la verdad en mi vida,\nLa belleza y la verdad, en mi vida,\nson las raíces de mi pensamiento,\nla savia es mi poesía, no el talento,\nmi palabra, la gracia concebida.\nRespetando la fuente recibida,\nsiempre poetizo aquello que yo siento,\nsi no gusta mi verso, lo lamento,\nmodelaré la idea percibida.\nPorque no sólo la palabra manda,\nlo importante es el fondo del poema,\nque fija nuestro rumbo y nos da calma.\nAllí es donde mi hechizo se desmanda;\nal no tener lugar la estratagema,\nobvio la imagen y desnudo mi alma.\nPublicado por Fernando en 15:52 4 comentarios Enlaces a esta entrada\nes azul su color y es bienvenida\nque abre mi alma con llama cegadora.\nnecesito esa luz de tus caricias\nque aclaren la penumbra de mi tarde,\nPublicado por Fernando en 10:33 6 comentarios Enlaces a esta entrada\nSoneto al cardenal de la Guajira.\nYo soy el cardenal de la Guajira\nmuy largo de pluma y pico acerado\npinto de rojo, bonete afilado,\ny no presumo cuando se me admira.\nSolo acoso a una hembra si me tira\nmuy fino, soy de garra descuidado,\ny en el trato tal vez apasionado\nsi existe la ocasión y ella me mira.\nSobre mi sitio me mantengo firme;\nni el viento, ni un relámpago, ni el aire\npueden desalojarme de mi rama.\nActuaré como los hombres, sentirme\npronto a satisfacer cualquier desaire\nsi una guajira cardenal me llama.\nPublicado por Fernando en 18:38 4 comentarios Enlaces a esta entrada


Lo que toda mujer debe saber para estar en forma. Capítulo 3 del podcast de Cristina Mitre, entrevista con el experto en fitness Domingo Sánchez - The Beauty Mail\nLo que toda mujer debe saber para estar en forma. Capítulo 3 del podcast de Cristina Mitre, entrevista con el experto en fitness Domingo Sánchez\nEn los capítulos anteriores de El Podcast de Cristina Mitre (puedes suscribirte aquí) hemos hablado sobre la cosmética que de verdad funciona y, también, sobre nutrición consciente, así que hoy era necesario profundizar sobre otro aspecto muy importante del bienestar: el ejercicio físico. Y en el caso de la mujer son tantos los mitos que tenía que invitar al programa a Domingo Sánchez de Prowellness. Domingo tiene mucha experiencia en el mundo del fitness y ha publicado ya varios libros sobre entrenamiento, entre ellos «Mujer en forma el reto», en el que profundiza sobre algunos de los aspectos que cubrimos en este episodio.\nEn algún momento la gran mayoría hemos pensado que las pesas estaban prohibidas para las mujeres porque «ensanchaban» y que el cardio, sin duda, era la mejor receta para perder peso. Así que en los noventa nos subimos a la cinta, la máquina de step y la elíptica y muchas aún no se han bajado. Tampoco ayuda que en YouTube circulen con mucho éxito, a la vista de las visualizaciones, rutinas que prometen eliminar cartucheras, barriga y celulitis en tiempo récord. No funcionan. No malgastes tu tiempo ni tu energía, porque son el camino más rápido para frustrarte. Espero que este capítulo ayude a tumbar muchos mitos, pero sobre todo a enseñarte la receta ideal para estar en forma. Pero no por una cuestión de talla sino de salud y bienestar.\nSé que para muchos la falta de tiempo es la primera barrera para calzarse las zapatillas y ponerse a sudar, pero voy compartir contigo mi secreto: cómo he conseguido pasar de sedentaria a entrenar cinco veces por semana. La clave está en hacer del ejercicio una prioridad. Para mí sacar una hora para entrenar es la prioridad número uno y organizo todo alrededor de mi hora de gimnasio o de carrera. Porque sobre todas las cosas el ejercicio me hace SENTIR BIEN. Y solo si uno está bien, contento, sereno, a gusto consigo mismo, es capaz de contagiar esa energía al resto. Esto es como la mascarilla de oxígeno de los aviones: antes de ayudar al resto, empieza por ti. Reservarse una parcela de tiempo para uno mismo no es ser egoista es quererse. Practica el autocuidado: ¡mímate! Esta semana he recibido el libro «Si salieras a vivir» de mi querida amiga la psicóloga Patricia Ramírez, a quien espero tener en breve en este podcast, y en el libro explica, con su gracia habitual, su secreto para nadar todos los domingo 2.000 metros: «Cuando me despierto a las ocho de la mañana, sinceramente, tengo cero ganas de hacerlo. En ningún momento he pensado: ‘¡Patri, de puta madre, a nadar, qué guay!’. No, simplemente, no he pensado nada. Y si se me ha colado la pereza en la cabeza, he seguido desayunando ignorándola, como si no existiera».\nSi os animáis a dejar un comentario y una valoración positiva de mi podcast en iTunes os lo agradezco. Así me ayudáis a que el podcast de Cristina Mitre llegue cada vez a más gente. ¡Se admiten sugerencias! Os escucho. Siempre. ¡Aquí tenéis el esperado tercer episodio de el podcast de Cristina Mitre!\nFoto: Silvía Martínez. Dirección de arte Beirut & Aterton. Producción José Olcina.\n14 febrero, 2019 a las 8:07 am\nPara iphone no está disponible la aplicación? Una entrevista buenísima! Siempre se aprende algo nuevo contigo Mitre! Gracias por hacernos llegar tan binen material!\nMe he comprado el libro, pero me gustaria que alguien me explicase como bajar la aplicacion prowellness en el iphone. Gracias\n5 marzo, 2018 a las 11:46 am\nEste podcast es el que más me ha gustado de momento de todos! Aunque me falta escuchar el de la cosmética. Me gusta tanto que ya me he pedido el libro de Domingo Sanchez!!! 😀\nTe atreves a hacer uno en el que tú eres la protagonista? Nos encanta cuando tú eres la que da consejos¡\n2 marzo, 2018 a las 10:10 pm\nGenial. Te atreves a hacer uno en el que tú eres la protagonia\nGracias Cristina por toda la informacion a las mujeres. Ya me he pedido el libro de Domingo Sanchez.\nMe ha parecido súper interesante este podcast. Me gusta el deporte y sobre todo lo bien que me quedo después de hacerlo. Por desgracia tengo la espalda un poco mal y he tenido que ir dejando de hacer alguno de lo deportes que practicaba; correr y Padel.\nEmpecé con el BBG de Kayla pero al de tres semanas lo tuve que dejar, regalaba lumbares.\nNo encuentro la rutina que pueda hacer sin que acabe con espalda hecha un ocho….y yo soy de Pilates 2 veces por semana\nMe voy a animar a comprarme este libro, quizás me de una buenas pautas para poder seguir quemando un poco de nervio, no hago deporte por adelgazar sino por sentirme bien, tanto física como mentalmente.\nEnhorabuena Cris por esta iniciativa del podcast!!!\nEl problema del libro es que remite a una aplicacion que por lo menos yo, no he conseguido bajar en los dispositivos Apple. Saludos\n18 marzo, 2018 a las 8:29 am\nAún no está disponible para dispositivos apple….\nEstos podcast son ideales para ir a entrenar, los recomiendo! Gracias Cris 😉


Los sindicatos anuncian movilizaciones en la Función Pública si no hay acuerdo en materia salarial - Diario16\nUGT y CCOO han tenido una reunión con la secretaria de Estado de Función Pública, para retomar cuanto antes las negociaciones para un nuevo Acuerdo en la función pública\nLos sindicatos CCOO y UGT anuncian movilizaciones en la Función Pública si no hay convocatoria para un nuevo acuerdo en materia salarial, empleo y derechos laborales.\nLas centrales sindicales han tenido una reunión con la secretaria de Estado de Función Pública, a petición de estos, para retomar cuanto antes las negociaciones para un nuevo Acuerdo en la función pública.\nMovilizaciones por un acuerdo en materia salarial\nEl Gobierno, se ha comprometido a convocar la Comisión de Igualdad para impulsar el necesario cambio normativo y la negociación de planes de igualdad en las administraciones públicas y el sector público empresarial.\nNo están dispuestos a quedarse sin revisión salarial\nDesde ambos sindicatos le han traslado que “no están dispuestos a consentir que los más de tres millones de empleadas y empleados públicos se queden sin revisión salarial”. En este sentido exigen “la negociación de un acuerdo plurianual que recupere poder adquisitivo”, en un comunicado conjunto.\nCCOO y UGT se suman a la presión que ya anunció la semana pasada el sindicato conservador Csif, que tiene convocada una concentración en Madrid para el próximo miércoles 25 de mayo.\nTampoco sentó bien las palabras hace unas semanas del presidente Pedro Sánchez de que los sueldos en la Administración subirían lo que se pactara en el sector privado entre patronal y sindicatos.\nUGT y CCOO consideraron que se substraía su propia negociación colectiva, aunque finalmente no ha habido acuerdo entre los agentes sociales.\nPara finalizar, UGT u CCOO han trasladado la preocupación de la situación del personal de Instituciones Penitenciarias, Seguridad Social o Servicio Exterior, hecho que se ha comprometido en su negociación.\nEn este sentido ambas organizaciones, en unidad de acción, estarán especialmente vigilantes y, de no obtener respuesta de convocatoria, iniciarán movilizaciones.


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Actor de "Los Hechiceros de Waverly Place" reveló el milagro que el Papa Francisco le ayudó a obtener | Publimetro Chile\nActor de "Los Hechiceros de Waverly Place" reveló el milagro que el Papa Francisco le ayudó a obtener\nTodo ocurrió 9 meses antes de que naciera su hija Pia Philomena Francesca Henrie.\nMiércoles 20 de marzo de 2019, a las 15:45\nDavid Henrie y su esposa, Maria Cahil, acaban de darle la bienvenida a su hija. Fue el mismo actor quien compartió la noticia de la llegada de Pia Philomena Francesca Henrie.\nCon un emotivo mensaje, el protagonista de "Los Hechiceros de Waverly Place" reveló la felicidad que siente. Milagro que no se dio sin pasar algunas dificultades.\nEl actor contó que para llegar a la alegría que siente hoy tuvieron que pasar pruebas difíciles. Esto ya que su esposa sufrió tres abortos involuntarios.\n"Sabíamos que si alguna vez íbamos a poder sostener a un bebé en nuestros brazos. ¡No debemos permitir que la tragedia afecte nuestro matrimonio, sino que más bien nos acerquemos más!", escribió.\nHenrie reveló que el segundo nombre de su hija, Francesca, tiene un significado especial porque lleva el nombre del Papa Francisco.\n"Personalmente le pedí que orara por María y que yo tuviéramos un bebé. Tomó nuestras manos. Las mantuvo juntas. Dijo una bendición especial, luego levantó la vista y me dijo que me preocupara que vendría un bebé. Eso fue casi exactamente hace nueve meses".\nA detalle todo el mensaje\nHoy es un día especialmente especial para María y para mí … y es especial porque para llegar a donde estamos hoy, con la alegría de nuestro recién nacido en nuestros brazos, mi esposa y yo pasamos por pruebas. Me sentí obligado a compartir esto porque no tenía idea de lo difícil que era tratar de formar una familia.\nPia Philomena Francesca Henrie tiene hermanos y hermanas. María y yo sufrimos tres abortos involuntarios antes de poder finalmente llevar a Pia a término completo. Si bien fue increíblemente difícil recuperarse de un aborto espontáneo después de un aborto espontáneo, sabíamos que si alguna vez íbamos a poder sostener a un bebé en nuestros brazos, ¡no debemos permitir que la tragedia afecte nuestro matrimonio, sino que más bien nos acerquemos más!\nNos mantuvimos fieles a esa convicción y tuvimos un poco de ayuda de @franciscus. La razón por la que el segundo nombre de Pia es Francesca es porque personalmente le pedí al Papa Francisco que orara por que María y yo tuviéramos un bebé.\nTomó nuestras manos, las sostuvo juntas, dijo una bendición especial, luego levantó la vista y me dijo que no me preocupara que vendría un bebé, eso fue casi exactamente hace nueve meses. Para todos aquellos que están luchando #pray #hope y #dontworry !! Siempre."\nDavid Henrie Papa Francisco\nnace hija de david henrie


Eliminar Search.getrecipesonlinetab1.com (Hijacker) - Solucionavirus.com\nEliminar Search.getrecipesonlinetab1.com (Hijacker)\nSearch.getrecipesonlinetab1.com se instala en nuestro ordenador y nos cambiará la página de inicio y motor de búsqueda predeterminado de los principales navegadores sin permiso. Este artículo es una guía paso por paso que nos va a permitir la eliminación de este secuestrador o hijacker.\nSearch.getrecipesonlinetab1.com no está considerado técnicamente como un virus, pero tiene muchas características maliciosas, va a secuestrarnos el navegador y va a espiar las preferencias del usuario afectado poniendo en peligro nuestra privacidad.\n¿Cómo podemos infectarnos con Search.getrecipesonlinetab1.com?\nEl secuestrador del navegador Search.getrecipesonlinetab1.com normalmente se incluye en la descarga de otros programas gratuitos de Internet. Este tipo de descargas gratuitas no nos informan adecuadamente que conjuntamente instalaremos otro software, con lo que es posible que podamos haber instalado Search.getrecipesonlinetab1.com sin conocimiento.\nLa página de inicio predeterminada del navegador web es Search.getrecipesonlinetab1.com\nLa página de la pestaña nueva de su navegador cambiará a Get Online Recipes New Tab Search\nLas consultas de búsqueda de su navegador se redirigen a través de https://query.getrecipesonlinetab1.com\nLa extensión Get Online Recipes está instalado en el navegador\nSi detectamos la presencia de Search.getrecipesonlinetab1.com es un síntoma de que podemos estar afectados por distintas infecciones con virus. El hecho de desinstalar manualmente este secuestrador del navegador o hijacker no va a eliminar el resto de malware que haya en nuestro ordenador. Es aconsejable que realicemos un análisis completo del sistema para poder eliminar las amenazas detectadas.\n¿Cómo podemos eliminar Search.getrecipesonlinetab1.com?\nNota: Ten en cuenta que todo el software que aconsejo usar para eliminar este secuestrador del navegador Search.getrecipesonlinetab1.com es gratuito. Estos pasos están probados y deberían eliminar esta amenaza en los principales navegadores de Windows. Debes seguir todos los pasos en el orden indicado para eliminar satisfactoriamente Search.getrecipesonlinetab1.com.\nPASO 1: Eliminar Search.getrecipesonlinetab1.com con AdwCleaner\nPASO 2: Eliminar archivos maliciosos de Search.getrecipesonlinetab1.com con MalwareBytes Anti-Malware\nPASO 6: Restablecer la configuración de nuestro navegador para eliminar Search.getrecipesonlinetab1.com\nNota: Si el sistema operativo que utilizas es Mac OS X, puedes seguir mi artículo Eliminar adware o hijackers en Apple Mac OS X para eliminar Search.getrecipesonlinetab1.com.\nVolver al principio de Eliminar virus Search.getrecipesonlinetab1.com.\n(OPCIONALMENTE) PASO 6: Restablecer la configuración de nuestro navegador para eliminar Search.getrecipesonlinetab1.com


Esteban (PNV) apuesta por mantener medidas de aislamiento y determinadas producciones industriales - España - COPE\nEsteban (PNV) apuesta por mantener medidas de aislamiento y determinadas producciones industriales\nTiempo de lectura: 3' 25 mar 2020 - 10:32\nCree que la apuesta en Euskadi por la sanidad pública le ha dado capacidad para UCIs, mientras otras comunidades están "más apuradas"\nEl portavoz del PNV en el Congreso de los Diputados, Aitor Esteban, ha recordado que su partido apoyará en el pleno del Congreso de los Diputados este miércoles la prórroga del Estado de Alarma por la pandemia del coronavirus hasta el el próximo 12 de abril porque "las medidas de aislamiento tienen que mantenerse". También considera que debe preservarse el funcionamiento de determinadas producciones industriales, siempre priorizando la salud de los trabajadores.\nEn una entrevista concedida a la Cadena SER, recogida por Europa Press, Esteban ha explicado que, en materia económica, hay que garantizar, "sobre todo", la seguridad sanitaria, pero cree que, si se pueden dar "suficientes garantías para poder mantener determinadas producciones industriales, económicas, etc, hay que intentarlo".\n"Si no, si llegamos al cierre total de todo, al final va a ser muy difícil salir adelante. Es más, hoy en día se sigue compitiendo en los mercados y puede que haya empresas que se encuentren que han sido sustituidas por otras y, después, se pierdan muchísimos puestos de trabajo", ha manifestado.\nEl representante jeltzale sí considera que las inspecciones de trabajo tienen que funcionar "a pleno rendimiento, que hay que extremar las medidas de seguridad, pero, en la medida en que estas se pueden implementar, hay que intentar mantener esa producción".\n"¿Hasta cuándo?, pues hasta que los expertos de sanidad y no otros, digan que hay que ir un paso más allá o esto ya, en cuanto a medidas sanitarias, es insostenible en este aspecto, en esta industria, en esta producción", ha subrayado.\nEn este caso, ha dicho que habría que adoptar otras decisiones. "Mientras tanto, hay que intentar mantener en lo que se pueda una cierta producción porque, si no, va a venir el '¡Ay, madre!' después de que acabemos con la pandemia y se perderán muchísimos puestos de trabajo", ha remarcado, para considerar que "l mundo sindical lo está entendiendo así perfectamente, pero lo primero es la seguridad sanitaria".\nPROBLEMA CON MATERIAL SANITARIO\nAitor Esteban ha señalado que no sabe decir exactamente "dónde está el problema" para que el Gobierno español pueda adquirir material sanitario, pero "sí parece que hay algunas trabas administrativas en algunos momentos".\n"Lo que parecía que se había hecho para agilizar las cosas, sin embargo, a veces, tienes la sensación de que se produce lo contrario. Pero, bueno, en general, se puede hablar de que hay un buen grado de colaboración y sentido constructivo porque aquellos lugares en los que hay un cierto margen de material están apoyando al resto", ha añadido.\nTambién se ha referido a las críticas del PP al Ejecutivo de Pedro Sánchez por falta de previsión, para afirmar que "ahora es muy fácil de hablar a toro pasado".\n"Yo sí veo que en aquellas comunidades autónomas en las que se ha apostado de manera decidida por una fuerte sanidad publica, que es el caso de Euskadi por inversiones importantes todos los años, el margen de capacidad para UCIs o nuevos espacios de creación de nuevas UCIs, etc, se está consiguiendo, mientras que en otros lugares, donde no se hizo tanta apuesta por la sanidad pública, parece que están un poco más apurados", ha manifestado.\nEn todo caso, ha rechazado hacer ahora un debate sobre previsiones o no, y ha apuntado que, en un mundo cada vez más globalizado, "Europa se ha estado fiando de que se podía depender de terceros países en compra de material de bien estratégico".\n"Y ahí toda Europa, el Estado español también, tiene que hacer una reflexión en el ámbito sanitario también sobre que tiene que ser autosuficiente y no puede depender de terceros países porque, además, los movimientos se dan cuando ya se han disparado las crisis y, por lo tanto, esto se convierte ya en una carrera imposible", ha añadido.\nAsimismo, ha destacado que "hay mucha gente que está especulando con este material sanitario en el mercado internacional". "Es una auténtica vergüenza, pero es la realidad", ha aseverado.


Cuáles son los mejores amuletos para atraer el dinero según tu signo zodiacal | Notibol, noticias de Bolivia\nCuáles son los mejores amuletos para atraer el dinero según tu signo zodiacal\nCuáles son los mejores amuletos para atraer el dinero según tu signo zodiacal 20/08/2015 - 09:49:58 Emol.- En la época actual tener prosperidad económica es uno de los mayores intereses. Dentro del esoterismo existen un sinnúmero de rituales para tener dinero. No obstante, también podemos contar con amuletos y talismanes, cada uno con características propias y que son más beneficiosos según el signo zodiacal de la persona. Talismanes hay muchos, desde hojas de laurel o albahaca, pirámides, cruces, cintas rojas, amarillas, monedas chinas, etc. Pero, Cuál es el mejor según el signo bajo el que...\n4 decretos para atraer el dinero 2016-08-03 - 15:49:52 ¿Alguna vez has escuchado el término decretar Este se refiere a mentalizarse de manera positiva para alcanzar un objetivo. Â Lo maravilloso de...\nLos sueños podrían predecir el futuro\nSara Marquez se refirió a los significados de los sueños, señaló que es bueno desglosarlos según el signo zodiacal....\n"¿Ver pornografía es infidelidad?" y El amor según tu signo en\n#PatBolivia "¿Ver pornografía es infidelidad?" y El amor según tu signo en #PalabraDeMujer Nuestro invitado: Lic. Alejandro Velarde- Psicólogo y psicoterapeuta sexual, nos explicó sobre como las...\nSignos Zodiacales y Cábalas para el año nuevo en\nPAT • 05 de enero de 2016 •\n#PatBolivia Signos Zodiacales y Cábalas para el año nuevo en #PalabraDeMujer Nuestro invitado el Parapsicólogo- Juan Carlos Aliaga, nos explicó como son las mujeres según el signo zodiacal. Y...\nAmuletos de la suerte en Expocruz\nAmuletos que llaman a la fortuna, que alejan hechizos y otorgan salud y el bienestar son unos de los amuletos de la astrología China que son ofertados en Expocruz...


Inicio / Cáceres y Provincia / Un centenar de personas con discapacidad intelectual desfilan en el Carnaval de Moraleja\nÉsta será la primera vez en la que usuarios del Centro Ocupacional de Mensajeros de la Paz Extremadura trasladan su desfile a las calles de la localidad.\nCerca de un centenar de personas con discapacidad intelectual participarán este miércoles, 27 de febrero, en el desfile de Carnaval que tendrá lugar en Moraleja (Cáceres), a partir de las 11:00 horas.\nEn concreto, ésta será la primera vez en la que usuarios del Centro Ocupacional de Mensajeros de la Paz Extremadura trasladan su desfile a las calles de la localidad.\nAsí pues, según ha indicado la oenegé en una nota de prensa, esta novedad se ha producido a petición de los familiares, por ello, este miércoles desfilarán por Moraleja disfrazados de un "grupo comestible" formado por cerca de ochenta personas con discapacidad intelectual.\nDe este modo, magdalenas, pizzas, sándwiches vegetales, donuts, batidos y helados y emoticonos sonrientes que se relamen desfilarán desde la casa de la cultura de Moraleja hasta el colegio infantil Joaquín Ballesteros, donde estudian cerca de 400 alumnos de tres a cinco años, según ha apuntado la oenegé.\nPor su parte, usuarios y colegiales realizarán distintas dinámicas de grupo en el patio del centro y, distribuidos en siete grupos, los alumnos conocerán la actividad que realizan los usuarios de Mensajeros de la Paz en los talleres ocupacionales de su centro.\nCabe destacar que Mensajeros de la Paz Extremadura organiza cada año una "gran fiesta de convivencia" entre sus usuarios con discapacidad intelectual, el equipo profesional que los atiende y sus familiares, donde las semanas previas "son días de mucho ajetreo con la preparación de los disfraces y los ensayos de las coreografías".\nPrecisamente, las fiestas de disfraces son siempre temáticas y, si este año van de "grupo comestible", el pasado año la música, los pentagramas e instrumentos fueron los grandes protagonistas, como así lo fueron en años anteriores las distintas profesiones o el circo.\nPor su parte, el viernes, 1 de marzo, serán los estudiantes del Ciclo Formativo de Grado Medio de Atención a Personas en Situación de Dependencia del IES Jálama quienes se acerquen al Centro Ocupacional de Moraleja para festejar con sus usuarios el Carnaval.\nUna veintena de alumnos acompañados de tres profesores pasarán la mañana con los usuarios en un "ambiente hippie", temática elegida por los estudiantes para el carnaval de 2019.\nA este respecto, según ha añadido Mensajeros de la Paz Extremadura, esta ONG mantiene "una relación muy sólida con la comunidad educativa moralejana", en su empeño de lograr la inclusión de sus usuarios, "la normalización de sus actividades y su visibilidad".\nAsimismo, la oenegé es la responsable de la atención y la promoción de la autonomía de 160 personas con discapacidad intelectual en el mundo rural.\nFinalmente, desde el Centro Residencial y Familiar de Nuñomoral, en la comarca de Las Hurdes, atiende en régimen de residencia a 70 personas y 80 personas más en el Centro Ocupacional de Moraleja, en la comarca de Sierra de Gata, donde también dispone de Unidad de Día para las personas con mayor grado de discapacidad.


Qué ver en Praga. Cerveza. Tradición y pasión\nPublicado 9 junio, 2017 por Viajes Oceanic 2000\nLa cerveza en la República Checa es parte de la cultura. Los checos se precian de estar entre los mayores bebedores de cerveza del mundo. Unos 150 litros al año por persona ¡Eso es mucha cerveza!\nLa historia de amor entre los checos, en general, y Praga, en particular, con la cerveza comienza allá por el año 993 en el monasterio benedictino de Breznova, en Praga. Los monjes hacían aquellos primeros brebajes, a los que probablemente ni siquiera llamaban cerveza, para vender a los nobles y la aristocracia de la época. En el siglo XIII ya existían diversas fábricas de cerveza tanto en Praga, como en Pilsen o Ceske Budejovice.\nDesde entonces hasta ahora y siendo, además, los inventores la cerveza rubia (Pilsen, 1842), los checos y su capital, Praga, han seguido alimentado una relación perfecta con la cerveza que ya dura más de 1.000 años.\nTras estas pinceladas de historia, ¡nos vamos de cervezas por Praga!\nQué ver en Praga. Museo de la cerveza\nVamos a empezar por el Museo de la Cerveza en Praga (Beer Museum) , en la Calle Husova, 7, a lado de la plaza de la Ciudad Vieja. Aquí puedes ver como se fábrica la cerveza y la visita incluye una degustación de cuatro tipos de cerveza distintas en dos pub’s muy especiales. Uno del siglo XIX y otro de la era soviética. Si quieres, incluso puedes llevarte una botella de cerveza etiquetada con tu nombre.\nDespués del museo y cuando lo que importa es la cerveza, la primera taberna en Praga que visitar tiene que ser el U Fleku, en la calle Kremenkova 11, en el centro de Praga. U Fleku lleva haciendo su propia cerveza desde 1499 y es un autentico clásico en Praga. Las 1.200 personas distribuidas en los diversos salones de que dispone (todos dignos de visitar) , se ven felices degustando algún plato típico y una garrafa de cerveza. Una gran cena regada con una cerveza con historia.\nTras estos dos clásicos, ahí va un puñado de sugerencias de lugares que fabrican su propia cerveza, para que no te dejes ninguna gran cerveza sin probar.\nBuscando la mejor “plzen” tienes que visitar dos lugares que se andan pegando por el título. Después de probar ambas, sabrás a quien otorgar el premio. Pivnice U Hrochů en la calle Thunovská y U Pinkasu, junto a la Plaza de San Wenceslao.\nPara degustar cervezas singulares y las nuevas cervezas checas, no dejes de visitar el Nota Beneen la calle Mikovcova 4 y el U Medvidku en la calle Na Perštýně 5.\nDespués de visitar Praga, entre cerveza y cerveza, vas a necesitar unas reparadoras horas para relajarte y descansar. ¿Se te ocurre algo mejor que sumergirte en un relajante baño de cerveza de lúpulo de alta calidad regado con unas jarras de cerveza Bernard?\nLos amantes de la cerveza creerán que sus sueños se han hecho realidad en el Balneario de cerveza Bernard, en la calle Týn 10, donde fabrican la cerveza que te relaja por dentro y por fuera.\nDespués de todo esto ya sabes, si te gusta regar la vida con cerveza, visita Praga te parecerá el paraíso.\nVisitar Praga. Ofertas, hoteles, vuelos y excursiones a Praga\nEsta noticia ha sido publicada en: Praga y etiquetada: Praga, que ver en Praga, visitas en Praga, Cerveza en Praga, probar cerveza checa, cerveza checa, Museo de la cerveza de Praga. Marcar la dirección.\nOferta vuelo a Praga\nMykonos, la Ibiza de Grecia →


Manipulación de alimentos archivos - Sin Mordaza\nComenzarán los cursos de Buenas Prácticas de Manipulación de Alimentos\nLas autoridades santotomesinas, informaron a través de parte de prensa, los cronogramas para la asistencia a las clases del correcto uso, producción y comercialización de alimentos. Vale destacar que dicha capacitación forma parte de los trámites correspondientes, según la normativa...\nSauce Viejo: Curso de manipulación de alimentos\nSe encuentra abierta la inscripción al Curso de Manipulación Higiénica de los Alimentos. El mismo se dictará en 3 clases los días martes 23 y jueves 25 y viernes 26 de abril. La asistencia deberá ser del 100% en...\nArrancan los cursos de manipulación de alimentos\nLa Oficina de Auditoría y Control Alimentario de la Municipalidad de Santo Tomé comenzará a dictar los cursos. Son de Buenas Prácticas de Manipulación de Alimentos, correspondientes al año 2019. Vale destacar que dicha capacitación forma parte de los trámites...


> Otros Generadores eléctricos>Generador eléctrico 6500W Kaiser Bull | Monofásico\nSi deseas comprar un generador de...\nSi deseas comprar un generador de máxima potencia, el generador eléctrico 6500w Kaiser Bull es la respuesta. Con capacidad de generar hasta 6500w, es ideal para empresas medianas donde se necesita tener muchos equipos eléctricos encendidos en simultaneo. Ofrece garantía de 5 años y el reconocimiento de la empresa Kaiser Germany.\nEs un generador pesado pero fácil de transportar y es que al ser compacto no ocupa demasiado espacio. Tendrás la facilidad de colocarlo donde quieras gracias a su sistema de estabilización con el que es posible instalarlo en casi cualquier parte.\nOfrece un gran precio con excelente calidad, se posiciona como uno de los mejores generadores eléctricos del mercado además de que no es nocivo para la salud y tiene alta capacidad en potencia. Incluso si se sobrecalienta se apaga solo para no generar accidentes, claro está posee un sistema de enfriamiento que ayudará a que no se sobrecaliente, incluso es capaz de proteger los aparatos que estén a su alrededor ya que su sistema de estabilización garantiza que en caso de fallo no se ocasionen corto circuitos.\nComprar el Generador eléctrico 6500w Kaiser Bull te ayudará a llevarte una promoción especial donde tendrás tres años más de garantía a tu favor y una revisión gratuita.\nCabe destacar que esta reconocida empresa ofrece servicio de revisión en toda España y asegura que se haga rápido y fácil sin cobro alguno, además la reposición del producto se hará bajo cualquier circunstancia donde éste no funcione de forma adecuada.\nEste generador ofrece una alta calidad, dándole a cliente seguridad y la garantía de un generador duradero en el que no tendrás que invertir de forma repetitiva, además el producto es fabricado con tecnología alemana una de las más confiable y evolucionadas del mundo. No te preocupes por hacer una mala inversión ya que no es posible con este generador.\nModelo 6500W Kaiser Bull\nTipo de alternador Cobre 100% Autoexcitado con plato magnético + AVR\nVoltaje 220V / 380V Opcional\nMáxima Potencia 6500W\nNivel Sonoro 78db\nTipo aceite SAE 10W-30 o SAE 10W-40\nSistema Arranque Manual y eléctrico (ver opciones)\nDimensiones (L*W*H) 71x51x58


Charly García celebra su 60 cumpleaños con un concierto en Chile - Espectáculos y Cultura - 24horas\n60 años de genialidad y locura\nEl controvertido músico argentino, Charly García, presentará un concierto de antología el próximo 24 de mayo en el Movistar Arena en donde interpretará, además de sus éxitos, temas de Sui Generis y Serú Girán.\nAmado y odiado; a veces rozando la genialidad con sus composiciones y otras desafiando el límite de la cordura con sus excentricidades. Así es Charly Garcia, el llamado “padre del rock latino” que festejará con su cumpleaños número 60 con una presentación el 24 de mayo en el Movistar Arena.\n“60x60” es el nombre de la gira aniversario del influyente músico argentino, mismo título que lleva su antología en vivo realizada a raíz del cumpleaños, pero más que nada reverdeciendo un legado trascendental para la música latinoamericana.\nLa última vez que Charly se presentó en Chile los hizo el marco del festival El Abrazo 2010. En esa instancia compartió escenario con otra leyenda del rock argentino, Luis Alberto Spinneta, que falleció el pasado 8 de febrero enlutando al mundo de la música latina, afectando profundamente a García, quien ha expresado constantemente su admiración por el “Flaco”.\n-El show se realizará el Jueves 24 de Mayo, a las 21:00 hrs. en Movistar Arena y las entradas se encuentran disponibles a través del Sistema Puntoticket, desde $18.000 a $120.000.


Con multitudinario apoyo los florideños decretaron que Miguel Moreno será su próximo alcalde | Boletin de Noticias\nBoletin de Noticias / Destacado / Con multitudinario apoyo los florideños decretaron que Miguel Moreno será su próximo alcalde\nFecha de publicación: octubre 13, 2019 con 0 Comentarios\nApoteósico, así fue el respaldo que le dieron más de diez mil personas al próximo alcalde Miguel Moreno en desarrollo de la Gran Caminata por una Floridablanca Imparable.\nMiles de ciudadanos se congregaron en el polideportivo Los Andes y recorrieron las principales calles del casco antiguo hasta llegar al lugar donde el candidato de Renace Floridablanca hará realidad la construcción de la clínica materno infantil.\n“Un agradecimiento muy especial a las miles de personas que nos acompañaron en esta caminata que terminó siendo una verdadera manifestación de apoyo, demostrando que el próximo 27 de octubre ganaremos las elecciones en Floridablanca”, expresó el candidato a todas las personas que confían en esta propuesta de ciudad.\nEl evento contó con la participación de concejales y aspirantes a esta corporación que creen en la transformación de la ciudad dulce de Colombia. También contó con la asistencia de líderes comunales, mujeres imparables y todos los florideños que respaldan el plan de gobierno de Miguel Moreno.\n“En este último año hemos caminado barrio a barrio nuestra ciudad para conocer las necesidades que tienen los habitantes y construir nuestro plan de gobierno para ayudarlos durante los próximos cuatro años”, aseguró Miguel Moreno\n“Miguel representa la oportunidad del desarrollo, porque es una persona joven y capacitada que puede llevar a Floridablanca a ser una ciudad desarrollada con las propuestas que tiene, nos motiva bastante apoyar esta campaña porque va a transformar la ciudad”, aseguró Alexander Pineda, asistente a la caminata.\nPor su parte Ligia Chaparro dijo que Miguel es joven, con grandes propuestas que van a ayudar a la ciudad. “Me parece fabuloso los planes que tiene con las mujeres, con las familias y principalmente con las personas que se encuentran en la calle, porque las va apoyar y se preocupa por ellos. Él ha puesto ese granito de arena y por eso yo voy a votar por él”.\nPara finalizar Miguel Moreno hizo una invitación a todos los ciudadanos a que lo acompañen en el cierre de campaña que se realizará este 20 de octubre en la cancha de tierra del barrio La Cumbre.\n“En este lugar vamos a cerrar nuestros compromisos y nuestros pactos por una Floridablanca Imparable, por eso invito a todos los ciudadanos a que me acompañen”.\n”Miguel Moreno es la mejor opción para que sea el próximo alcalde de Floridablanca. Él va a mejorar las calles, va a apoyar a los jóvenes y a las personas emprendedoras, por eso confío en él y voy a votar por Miguel”.\n”Miguel es una persona joven que le pueden seguir dando el progreso a Floridablanca. Yo vine a esta caminata para demostrarle mi apoyo, porque tiene buenas ideas que van a beneficiar al municipio”.\n”Me siento muy contento de apoyar a Miguel Moreno. Estamos aquí porque él va a ser el próximo alcalde de Floridablanca y hoy se demostró que estamos imparables y vamos por la victoria”.\n”Miguel Moreno es joven, inteligente y honesto. Me siento contenta porque estamos apoyando al futuro alcalde de Florida, él va a apoyar a la juventud y va a realizar muchos proyectos por la ciudad”.\nComments for Con multitudinario apoyo los florideños decretaron que Miguel Moreno será su próximo alcalde are now closed.


Las joyas (B2) - A2-B2\nLas joyas (B2)\nEl señor Lantín la conoció en una reunión, en casa del subjefe de su oficina. El amor lo envolvió como una red.\nSu padre era recaudador de impuestos provincial. Murió hace unos años. Ella había ido a París con su madre. Su madre quería que la hija se casara. Así que conoció a unas familias burguesas de su barrio. Eran pobres, pero honrados, modestos y amables. La hija parecía un ejemplo de joven decente. Cualquier hombre joven prudente soñaría con ella. Su modesta belleza era pura cómo si fuera de un ángel. Siempre tuvo una sonrisa imperceptible que parecía un reflejo de su alma.\nTodo el mundo cantaba sus alabanzas. Sus conocidos repetían sin fin: “Quien se case con ella será un afortunado. No podría encontrar una mujer mejor”.\nEl señor Lantín era empleado del Ministerio de Interior. Tenía sueldo anual de tres mil quinientos francos. Pidió su mano y se casó con ella.\nFue increíblemente feliz con ella. Su mujer administraba la casa con prudente economía. Parecía que vivieran en el lujo. Le brindaba a su marido toda la atención y cuidado. Era tan atractiva que, a seis años de haberla conocido, él la quería aún más.\nLo único que no le gustaba era su obsesión por el teatro y las joyas falsas.\nEntre sus amigas había algunas mujeres de modestos funcionarios. De vez en cuando le conseguían tiquetes para las obras de teatro. Hasta para estrenos. El marido se veía obligado acompañarla. Aunque después del día laboral esta clase de diversión le fatigaba mucho. Le pedía que fuera al teatro con alguna de sus amigas. Esa amiga podría luego acompañarla hasta casa. Por mucho tiempo ella no estuvo de acuerdo. Le parecía poco decente tal comportamiento. Por fin, cedió. Él se lo agradeció infinitamente.\nPronto la obsesión por el teatro despertó en ella el deseo de adornarse. Aunque su ropa era sencilla y modesta, tenía buen gusto. Gracias a su belleza suave y modesta, se veía bien en cualquier vestido. Cogió la costumbre de usar unos pendientes grandes, con diamantes falsos. Le gustaban también los collares de perlas falsas, pulseras de oro barato, toda clase de joyas falsas.\nEl marido se disgustaba con esta obsesión de su mujer. A menudo le decía:\n—Cariño, no podemos comprar joyas verdaderas, pero tu belleza y gracia son las mejores joyas.\nElla sonreía y repetía:\n—¿Qué quieres? Me gusta. Es mi vicio. Sé perfectamente que tienes razón. Pero no puedo cambiar. Adoro las joyas.”\nHacía rodar entre sus dedos las perlas falsas. Le encantaba su brillo. Repetía:\n—Mira qué bien hechas están. Parecen de verdad.\nÉl decía, sonriendo:\nA veces, por la noche, colocaba sobre la mesa la caja con sus “juguetes”. Examinaba las joyas falsas con atención y pasión, como si gozara de un placer secreto. Ponía un collar en el cuello de su marido y se reía. Exclamaba: “¡Qué gracioso estás!”. Luego, se arrojaba en sus brazos y lo besaba locamente.\nUna noche de invierno, al salir de la Ópera, tuvo mucho frío. Por la mañana comenzó a toser. Una semana más tarde murió de pulmonía.\nLantín estuvo a punto de seguirla a la tumba. Su desesperación era tan grande que su cabello encaneció en un mes. Lloraba día y noche. El sufrimiento era insoportable. La voz de su difunta mujer, su sonrisa, su encanto le perseguían.\nEl tiempo no calmaba su dolor. Se le llenaban de lágrimas los ojos incluso en las horas de oficina. Lloraba, mientras sus compañeros charlaban de las noticias.\nHabía conservado intacta la habitación de su mujer. Se encerraba allí todos los días para pensar. Todos los muebles, todos los vestidos continuaban en el mismo lugar. Como se encontraban en su último día.\nPero la vida se le hizo dura. Antes su sueldo bastaba para todas las necesidades de la casa. Ahora era insuficiente para él solo. Se preguntaba cómo se las había arreglado ella. Siempre le daba vinos finos y platos delicados. Ya no era posible comprar lo mismo. No le alcanzaban los recursos.\nTuvo que endeudarse. Por fin se quedó sin una moneda en el bolsillo. Faltaba una semana hasta el final del mes. Pensó en vender algo. Se le ocurrió una idea. Decidió deshacerse de los “juguetes” de su mujer. Había guardado en el fondo de su corazón el disgusto por sus joyas falsas. Además, su propia vista le amargaba el recuerdo de su mujer.\nHasta sus últimos días su esposa compraba joyas falsas. Traía una joya nueva prácticamente cada día. Entre tantas cosas escogió un gran collar. Parecía su preferido. Podría valer seis u ocho francos. Era muy bien elaborado, a pesar de ser falso.\nSe lo metió en el bolsillo y marchó hacía el ministerio. En el camino se encontraban las joyerías. Entró en una, avergonzado por mostrar su miseria.\n—Caballero —le dijo al joyero—, quisiera saber lo que puede valer esto.\nEl joyero recibió el collar, le dio vueltas, lo examinó con una lupa. Llamó a su asesor, le dijo algo en voz baja. Luego puso el collar sobre el mostrador y lo miró de lejos.\nEl señor Lantín se sintió incómodo. Estaba a punto de exclamar: “Sé muy bien que este collar no vale nada”. De pronto el joyero dijo:\n—Caballero, el precio de este collar es de doce a quince mil francos. Debo conocer la procedencia del collar antes de comprárselo.\nEl viudo se quedó con la boca abierta. No entendía nada. Por fin dijo:\n—¿Está usted seguro?…\nEl joyero lo entendió mal y contestó en tono seco:\n—Tal vez en otra parte le den más. Para mí, vale solo quince mil.\nEl señor Lantín recogió el collar y se fue. Quiso pensarlo a solas. En la calle no podía sostener la risa: “¡Qué imbécil este joyero! ¡No sabe distinguir lo bueno de lo falso!”\nEntró en otra joyería, de la calle de la Paz.\nAl ver la joya el joyero dijo:\n—Conozco muy bien este collar. Lo compraron aquí.\nEl señor Lantín, muy emocionado, preguntó:\n—Lo vendí en veinticinco mil francos. Se lo compraré a dieciocho mil francos. Pero tengo que saber primero la procedencia del collar. Debo obedecer la ley.\nEl señor Lantín tuvo que sentarse. Casi se desmaya por asombro.\n—Sí… Pero… Examínelo bien. ¿Está seguro que no es falso?\n—Su apellido, por favor —pidió el joyero.\n—Sí, señor. Lantín, soy empleado del Ministerio de Interior. Resido en la calle de los Mártires, en el número dieciséis.\nEl joyero abrió sus libros, buscó y le dijo:\n—Este collar fue enviado a la casa de la señora Lantín, número dieciséis, calle de los Mártires, el 28 de julio de 1878.\nLos dos hombres se miraron fijamente. El empleado del ministerio estaba asombrado, mientras el joyero pensaba que él era un ladrón. Por fin el joyero dijo:\n—¿Puede dejarme este collar por veinticuatro horas? Le daré un recibo.\n—Sí, por supuesto —balbuceó el señor Lantín y se fue con el recibo en el bolsillo.\nCruzó la calle, caminó hasta notar que se había equivocado. Volvió hacía Tullerías, pasó el Sena, se dio cuenta de un nuevo error, volvió a los Campos Elíseos. No sabía a donde iba. Se esforzaba por comprender. Su mujer no pudo comprarse un collar tan costoso. Claro que no pudo. ¡Así que fue un regalo! ¡Un regalo! ¿De quién? ¿Por qué?\nDe pronto quedó parado en medio de la calle. Le llegó una horrible duda: “¿Ella?…”\n¡Y todas las demás joyas también eran regalos! La tierra comenzó a moverse. Estiró la mano y se desplomó.\nRecobró el sentido en una farmacia a donde lo habían llevado los transeúntes. Lo acompañaron a casa. No quiso ver a nadie.\nLloró desesperadamente hasta la noche. Mordió un pañuelo para no gritar. Luego se fue a dormir, agotado por el dolor y el cansancio.\nLo despertó un rayo de sol. Se levantó lentamente, para ir a su ministerio. Era duro trabajar después de semejante conmoción. Pensó entonces que podría no ir a trabajar. Le envió una carta a su jefe. Luego recordó que tenía que volver por el collar y enrojeció por vergüenza. Se quedó en dudas. Sin embargo, no podía dejar el collar en la joyería. Se vistió y salió.\nHacía buen tiempo. El cielo azul se extendía sobre la ciudad. La gente caminaba sin rumbo, con las manos en sus bolsillos.\nLantín pensó al verlos: “¡Qué bueno tener una fortuna! Con dinero uno no sufre dando de las tristezas. Uno hace lo que quiere, va donde quiere, se entretiene. ¡Si yo fuera rico!”\nDe repente sintió hambre porque no había comido desde ayer. Pero no llevaba dinero. Recordó del collar. ¡Son dieciocho mil francos! ¡Dieciocho mil! ¡Buen dinero!\nLlegó a la calle de la Paz. No se atrevía a entrar. ¡Dieciocho mil francos! Veinte veces fue a entrar. Siempre se detenía, avergonzado.\nPero tenía hambre y no tenía dinero. Por fin, se decidió. Rápido cruzó la calle y entró en la joyería.\nAl verlo, el joyero le ofreció una silla. Se acercaron otros empleados, conteniendo las risas.\n—Caballero, me he informado, —dijo el joyero—, si no ha cambiado su decisión, puedo pagarle el precio de la joya ahora mismo.\n—Sí, claro —balbuceó Lantín.\nEl joyero sacó del cajón dieciocho billetes y se los entregó a Lantín. Lantín firmó un recibo y metió el dinero en su bolsillo. Sus manos temblaban.\nEl joyero sonreía sin parar. Lantín le dijo bajando la vista:\n—Tengo… más joyas… También heredadas… ¿Los compraría también?\n—Sin duda —contestó el joyero.\nUno de los empleados tuvo que salir para reírse en voz alta. El otro fingió sonarse la nariz.\nCogió un coche para ir por las joyas. Volvió a la joyería una hora después. Se le olvidó el desayuno. Examinaron todos los objetos. Casi todas las joyas eran de la misma joyería.\nLantín, ahora, discutía los precios, se molestaba, exigía ver los libros de ventas. Quería saber su precio original. Hablaba cada vez más alto.\nLos pendientes con diamantes fueron valorados a veinte mil francos. Las pulseras, treinta y cinco mil. Las sortijas, dieciséis mil. Un aderezo de esmeraldas y zafiros, catorce mil, un diamante colgante en cadena de oro, cuarenta mil. Todo el conjunto valía ciento noventa y seis mil francos.\n—Parece que la dueña había metido todos sus ahorros en estas joyas —dijo el joyero, sonriendo.\n—Es una buena manera de invertir —contestó el viudo.\nLantín acordó con el joyero cerrar el trato al día siguiente y se fue.\nCuando estuvo en la calle, miro la columna Vendóme. Tuvo ganas de trepar por ella. Se sentía ligero.\nFue a desayunar al Voisin y bebió vino a veinte francos la botella.\nLuego cogió un coche para que lo llevara a dar un paseo por París. Miraba otros coches con cierto desprecio. Le costaba no gritar: “¡También soy rico! ¡Tengo doscientos mil francos!”\nSe acordó de su trabajo, fue a la oficina, entró en el despacho del jefe y le dijo de una manera atrevida:\n—Señor, vengo a renunciar. He recibido una herencia de trescientos mil francos.\nSe despidió de sus viejos compañeros y les compartió sus planes de vida. Luego fue a almorzar a un restaurante inglés.\nEstaba sentado junto a un caballero bien vestido. No pudo resistir la tentación de contarle de su fortuna.\nSeis meses después se casó. Su segunda mujer era mujer muy honesta. Pero tenía carácter fuerte. Lo hizo sufrir mucho.


La experiencia del equipo Ford Racing se suma a las Las 3 horas de Costa Rica con la participación del bicampeón de la categoría máster, Ernesto “Teto” Rodríguez, quien competirá a bordo del Ford Figo.\nLa Escudería Ford aún está definiendo quien acompañará al piloto durante la emblemática carrera nacional, sin embargo, promete dar un excelente desempeño en la pista y brindar un gran espectáculo a los asistentes.\nExperiencia invaluable.El piloto Ernesto “Teto” Rodriguez se caracteriza por tener más de 40 años de experiencia en el deporte de los motores. A la corta edad de ocho años, inició su pasión por las pistas y aunque en las últimas competencias ha tenido que compartir la pista con corredores más jóvenes, definitivamente el experimentado “Teto” Rodriguez se ha mantenido en los primeros lugares de las competencias en las distintas categorías en las que ha participado.\nEn 1983 debutó como piloto de carros durante Las 3 Horas de Costa Ricadonde con tan sólo 15 años, logró el tercer lugar en su categoría. Adicionalmente, es uno de los dos costarricenses que ha ganado la carrera en dos oportunidades.\nTags: CTCCErnesto RodríguezfordportadaTres Horas de Costa Rica\nRally Dakar se va para Arabia Saudita por los próximos cinco años


Carneros RC se suma al programa Get into rugby de World Rugby, para fomentar la práctica del Rugby en todo el mundo y ahora en la Región de Coquimbo como sede oficial.\nTaller get into rugby en Colegio Joaquin Vicuña Larrain de Vicuña\nUn año después de lanzar el proyecto Carneros 2.0 de fomento del rugby en colegios de La Serena y Coquimbo, Carneros RC obtuvo el Label Get into rugby (GIR) que reconoce un trabajo de formación y de fomento del rugby empezado desde hace muchos años (2008: Primer equipo juvenil; 2010: Principio escuela de rugby, 2017: Proyecto Carneros 2.0 ).\nEl programa Get into rugby se define en varios puntos y objetivos:\n- Fomentar el rugby en todo el mundo, un deporte que no discrimine socio-económicamente, morfología o el género de sus jugadores.\n- Alentar a jugadores de todas las edades y origen a probar, jugar, y seguir en el rugby\n- Promocionar el juego, enseñar los valores del rugby y asegurar que se haga\nen un ambiente seguro y de forma progresiva bajo la supervisión de monitores capacitados.\nGIR está dividido en 3 etapas: probar, jugar, y seguir. Cada una de éstas etapas está compuesta por una serie de módulos diseñados para llevar a un jugador sin ninguna experiencia en el Rugby progresivamente desde un nivel introductorio hasta ser un jugador que pueda disfrutar todas las formas del Juego.\nEl Label Get into rugby es un reconocimiento a la iniciativa y política de Carneros RC. El objetivo de nuestro club siempre ha sido de fomentar el rugby para generar un impacto tanto deportivo como social. Pretendemos traer el rugby en zona donde no existe y dar la oportunidad a jóvenes de escaso recurso o en situación de vulnerabilidad, el poder practicar un deporte en forma entretenida, no sólo con el objetivo de formar futuros deportistas, sino que también para que a través del aprendizaje del rugby, podamos ayudar a desarrollar valores humanos como la auto superación, trabajo en equipo, respeto, compañerismo, solidaridad y camaradería, en los beneficiarios.\nAdemás nuestra prioridad es de crear una ambiente seguro y sin peligro, por eso\npara acompañar nuestros alumnos, contamos con un equipo de tres entrenadores capacitados por World rugby (Coaching nivel 1) y otros monitores capacitados GIR con también todos los implementos adecuados (kit GIR: Balones talla 4 y 3, petos, tag-rugby; y material proprio: bolsas de tackle, escudo de espuma, etc.).\nDesde hace 2 meses y la oficialización de Carneros RC como primera sede GIR de la región de Coquimbo con más de 100 niñas y niños desde los 4 años que participaron en talleres de rugby, llegaron a la escuela de rugby Carneros o participaron en festival donde descubrieron, jugaron o perfeccionaron su Rugby:\nDos veces a la semana se organizan entrenamientos con nuestra escuela de rugby, en el parque Pedro de Valdivia de La Serena (jueves desde las 17:30 y sábados desde las 10:00). Tenemos una base de mas de 40 alumnos y alumnas activos, de diferente edad (desde los 4 hasta los 14) y de diferente nivel de rugby.\nEn academia de Rugby Juvenil, Entrenan 2 veces a la semana adolescentes de 15 a 18 años en categorías masculinas y femeninas.\nSe organizan viajes y festival con otros clubes, para competir con otros equipos y compartir con nuevos jugadores\nDamos clases de rugby y organizamos visitas en colegios de La Serena (colegio Albert Einstein), Coquimbo (Colegio Pablo Neruda, Colegio Discovery) y Vicuña (Colegio Joaquin Larrain Vicuña).\nTodas estas actividad tienen el mismo objetivo: dar de conocer el rugby y fomentar la práctica de este deporte. Todos los niños están invitados a seguir jugando rugby en nuestra escuela o academia. Pero cuando no es posible tratamos de encontrar soluciones y crear estructuras para que los niños puedan seguir su aprendizaje del rugby:\n-Sección rugby en los colegios Albert Einstein de La Serena\n-Sección Rugby en colegio Discovery de Coquimbo:\n-Proyecto de escuela de Rugby en el valle del Elqui (en busca de financiamiento):\nfotos Taller get into rugby Vicuña\nFotos sección rugby Carneros/Colegio discovery\n#Getintorugby #getintorugbychile #Carnerosrugbyparatodos #somoscarneros


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Lo mejor en bañador embarazada h&m según 15 expertos en 2021 - Dpop\nLo mejor en bañador embarazada h&m según 15 expertos en 2021\nMenuda semana, tras preguntar a un grupo de 15 expertos que conocen perfectamente las marcas B/H, Summer Mae y OHQ y tras dedicar 9 horas trabajando, hemos terminado nuestra guía sobre bañador embarazada h&m para todos nuestros lectores.\nB/H Talle Alto Retro Sexy Traje De Baño,Conjunto de Bikini sin Mangas con Estampado de Girasol,Conjunto de Traje de baño de Dos Piezas-Rose_Red_M,Bañador Bikini Ropa de Baño de Multicolor\nB/H Bikini Mujer Conjunto Sexy Cuello en V,Traje de baño de Talla Grande de Cintura Alta,Traje de baño de Mujer Bikinis Traje de baño-Amarillo_M,Bikini Set Relleno Trajes de Baño Bañador\nB/H Bañador Push up Cintura Alta Size,Traje de baño Push-up sólido de Dos Piezas,Conjunto de Bikini de Playa con Sujetador Acolchado-M_XL,Control de Barriga Traje de baño Ropa de Playa\nB/H Bikini Set Relleno Trajes de Baño Bañador,Conjunto de Bikini Sexy Tie-Dye para Mujer,Traje de baño de Dos Piezas Push Up Swimwear-K_M,Bikini Mujer Conjunto Sexy Cuello en V\nB/H Sexy Mujer Verano Bañador Retro Cintura Alta,Traje de baño de una Pieza para Mujer Bikinis,Body Sexy de Cintura Alta de Verano-Brown_M,Impresión Inferior Traje de baño Bikini\nB/H Bikini Mujer Conjunto Sexy Cuello en V,Conjunto de Bikini Push up de Cintura Alta,Traje de baño Sexy Beachwear-E_M,Bikini Set Relleno Trajes de Baño Bañador\nB/H Traje de Baño Sexy Mujer Playa Piscina Fiesta,Conjunto de Bikini Push-up de Vendaje para Mujer,Trajes de baño Vintage de Verano-White_2_M,Bañador Escote en V Traje de Baño de Una Pieza\nB/H Control de Barriga Traje de baño Ropa de Playa,Mujeres Mini Micro Bikini Tanga de Cintura Alta,Push up Strapless Hot Sexy Beachwear-6_M,Bañador Push up Cintura Alta Size\nB/H Control de Barriga Traje de baño Ropa de Playa,Halter Swimwear Mesh Traje de baño de una Pieza,Traje de baño sin Espalda para Mujer Body-07_M,Bañador Push up Cintura Alta Size\nB/H Control de Barriga Traje de baño Ropa de Playa,Conjunto de Traje de baño Sexy con Estampado de Flores de Moda,Bikini de Tiras para mujer-QS20_M,Bañador Push up Cintura Alta Size\n1. 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Bandolera ajustable en diferentes tamaños para su necesidad.\nMaterial: este traje de baño para mujer está hecho de 82% poliéster + 18% spandex, que es elástico y cómodo de llevar.\nOcasión: los trajes de baño para mujeres son adecuados para la playa de verano, fiestas en la playa, fiestas junto a la piscina, tomar el sol, piscina cubierta, playa, SPA, vacaciones de verano y diversas actividades acuáticas.\nACERCA DEL TAMAÑO: consulte la tabla de tallas en la imagen del producto.\n20. Octopus Atractivo bañador de maternidad f5502 Bañador para hombre, diseño de lunares, color azul y blanco XXL\nQué bañador embarazada h&m escoger: Nuestra guía de compra\nSabemos que esta cantidad de información puede resultar intimidante, pero no te preocupes, vamos a simplificarlo para que puedas comprar bañador embarazada h&m sin temor a equivocarte.\nPuede parecer obvio, pero a veces olvidamos nuestro enfoque. 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Justicia adapta la prestación de servicios esenciales y funcionarios irán a juzgados cuando sea necesario - EL BOLETIN\nAutoriza a abogados y procuradores para que puedan desplazarse hasta las sedes judiciales, comisarías o centros penitenciarios.\nAsí lo ha consensuado este lunes con las comunidades autónomas con competencias transferidas, el Consejo General del Poder Judicial, la Fiscalía General del Estado y el Consejo General de la Abogacía Española para adaptar la prestación de los servicios esenciales en la Administración de Justicia al decreto aprobado este domingo que suspende las actividades no esenciales con el fin de reducir la movilidad de la población durante la lucha contra la pandemia del coronavirus.\nEl Real Decreto aprobado este domingo señala en su disposición adicional tercera que «los jueces, fiscales, letrados de la Administración de Justicia y demás personal al servicio de la misma seguirán atendiendo las actuaciones procesales no suspendidas» por la aprobación del estado de alarma, el pasado 14 de marzo.\nMANTIENE LAS GUARDIAS\nPor tanto, la resolución que se ha dado a conocer este lunes mantiene los servicios esenciales acordados entonces por todas las administraciones mencionadas y mantiene las dotaciones de plantilla para cubrirlos, fijadas tanto por el Ministerio como las comunidades en el ámbito de sus respectivos territorios.\nAsí, establece que deben seguir prestándose presencialmente los servicios de guardia en todos los partidos judiciales de España así como en las fiscalías de menores allí donde existan. Indica, asimismo, que estos servicios, siempre que sea posible, se realizarán mendiante videoconferencia o cualquier aplicación informática que permita una comunicación birideccional segura de datos para evitar el traslado de detenidos, profesionales y otras personas a las sedes judiciales para la práctica de diligencias.\nDe la misma forma se tramitarán las órdenes de protección y cualquier otra medida cautelar en materia de violencia sobre la mujer así como las actuaciones urgentes en causas con preso, señala la resolción.\nSi bien, el personal adscrito a estos servicios esenciales que no deba acudir a las sedes judiciales esté localizable durante su jornada laboral y disponible para acudir al juzgado a la mayor brevedad posible para cualquier actuación que no pueda prestarse a distancia o cualquier incidencia que se presente.\nSerán los secretarios de gobierno y los secretarios coordinadores provinciales, en cooperación con las comunidades autónomas competentes en Justicia, los que se encarguen de coordinar a los funcionarios que deban garantizar el servicio público en todos los partidos judiciales de su territorio. También adoptarán las medidas necesarias para que el servicio se preste preferentemente a distancia o desplazando al menor número posible de funcionarios.\nAMPLIACIÓN DE HORARIO EN EL REGISTRO CIVIL\nEn cuanto al Registro Civil, la prestación de servicios esenciales seguirá realizándose de forma presencial y con un amplío horario de apertura -los siete días de la semana en horario de mañana y tarde–, con especial atención a las inscripciones de fallecimiento y la expedición de licencias de enterramiento. Los registros también inscribirán los nacimientos y los matrimonios en peligro de muerte.\nPor último, la nueva resolución también da autorización de desplazamiento a todo el personal encargado de prestarlos, así como a abogados y procuradores para acudir a las sedes judiciales, comisarías o cualquier otro centro de detención o internamiento, centros penitenciarios y despachos profesionales.\nEsos desplazamientos también se autorizan para el asesoramiento fiscal de personas y sociedades, así como para la tramitación de Expedientes de Regulación Temporal de Empleo (ERTE).


Paseo por Toulouse: La ciudad rosa -\nPaseo por Toulouse: La ciudad rosa\nLa localidad francesa de Toulouse, configurada por el mar Mediterráneo y el Océano Atlántico, presenta un importante patrimonio cultural que se conjuga con el arte, heredado de sus 2000 años de historia.\nLa ciudad rosa, tal como se la conoce, posee bellas construcciones de ladrillos y tejas, constituyendo una arquitectónica tradicional propia de las ciudades y pueblos que conforman la región Midi-Pyrénées. Dicha denominación, deviene del efecto que puede observarse al reflejarse la luz en los ladrillos de las edificaciones, que tornan el ambiente suave y agradable.\nDe paso por el centro histórico, vale la pena recorrer las orillas del Garona y del Canal du Midi, o realizar una parada en uno de los tantos bares que disponen de terrazas en las plazas.\nEntre su patrimonio, marcado por su vasta historia, sobresale la basílica Saint-Sernin, la perla del arte románico de los siglos XI y XII, que alberga la sepultura de San Saturnino, quien fuera el primer obispo de Toulouse durante el siglo III. Al tiempo que el conjunto conventual de los Jacobins, de arquitectura gótica meridional, llama la atención por su singular palmera, el cual consiste en un pilar que cuenta con veintidós ramificaciones.\nEn pleno centro del barrio de los anticuarios, la catedral Saint Etienne es un claro ejemplo de la evolución que han sufrido los diversos estilos de arquitectura sagrada. En la misma zona, es posible toparse con numerosos hoteles que poseen características particulares del Renacimiento, como el hotel de Bernuy, hotel d’Assézat, y el hotel de Pierre, por mencionar solo algunos. Por supuesto, no se debe dejar de lado efectuar un paseo por el Capitolio, actual ayuntamiento, con sus salas históricas y su plaza principal que luce una cruz occitana.\nSi de arte se trata, es aconsejable visitar la galería del Château d’eau, el museo des Abattoirs y el Bazacle, todos ellos de gran interés.\nCon todo esto, podemos afirmar que Toulouse es el destino soñado, que le deparará una estadía llena de placer. ¿Le cabe alguna duda?