Madre e hija fueron agredidas a balazos, en la colonia de El Fresno - Guardia Nocturna\nMadre e hija fueron agredidas a balazos, en la colonia de El Fresno\nSe suscitó enfrenta...\nDoble homicidio en l...\nLa noche de este viernes, detonaciones de arma de fuego alarmaron a los vecinos de la colonia de El Fresno; en Guadalajara. Sobre el cruce de las calles Primavera y Limón, dos mujeres fueron agredidas a balazos. Se traba de una madre y su hija.\nTras las detonaciones, las llamadas a los números de emergencia no se hicieron esperar. Fueron los propios vecinos del lugar que al percatarse de lo ocurrido, pidieron la presencia de una ambulancia.\nRápidamente, arribaron al lugar policías y paramédicos municipales, quienes confirmaron el hecho, una mujer y su hija habían sido baleadas. La madre, de aproximadamente 50 años de edad, murió en el lugar. Mientras que la hija, de una edad aproximada a los 30 años, fue trasladada en estado grave de salud hasta un puesto de socorros; en donde momentos después se informó que también había muerto.\nSobre los agresores se informó que fueron dos sujetos a bordo de una motocicleta, mismos que ras la agresión escaparon a toda velocidad. La zona permaneció acordonada para la realización de las indagatorias correspondientes, en el sitio se localizaron varios casquillos percutidos.\nHasta el momento se desconocen las causas de la agresión, agentes investigadores de la Fiscalía del Estado serán los encargados de ampliar las investigaciones, el cuerpo de la mujer que murió en el sitio de la agresión fue trasladado hasta la morgue metropolitana, en donde se le practicará la autopsia que marca la ley.\nTe puede interesar: Se suscitó enfrentamiento en Encarnación de Díaz\nTags: Agredidas a balazos Colinia de El Fresno dos mujeres guadalajara\nLocalizan a su familiar semienterrado en su propia casa\nUna persona fue localizada muerta y al interior de un hoyo dentro de una vivienda, ubicada sobre los cruces de la avenida Presa del Laurel y Presa El Tintero en la colonia Lagos de Oriente, en el municipio de Guadalajara; familiares fueron quienes descubrieron este macabro hallazgo. A decir de autoridades, fue una mujer quien […]\nSe registró una agresión con arma de fuego en contra de un hombre tuvo lugar sobre la avenida Mezquiter a su cruce con la calle Eliseo Granja en la colonia Revolucionaria en el municipio de Guadalajara. Hasta este lugar se hicieron presentas elementos de la comisaría de seguridad pública municipal, así como servicios médicos quienes confirmaron el deceso del masculino […]\nTe presentamos el reporte de nuestra Guardia Nocturna este sábado 3 de marzo del 2018. Hombre es ejecutado a bordo de su camioneta en la zona Centro de Guadalajara, la víctima portaba un arma\nLe propinaron un disparo en el pecho. La noche de este viernes un hombre de aproximadamente 30 años de edad fue asesinado tras resistirse al robo de su automóvil. Fue en el cruce de las calles Dionisio Rodríguez y la calle González Bocanegra en donde se suscitó el violento hecho. A decir de testigos sujetos […]\nUn sujeto que portaba diversas dosis de marihuana en la Colonia San Andrés. Los uniformados tapatíos recibieron un reporte a través del Centro de Comunicación y Observación Electrónica (CECOE) que alertaba sobre un hombre descargando mochilas de una camioneta, de forma inusual en calle Gigantes al cruce con avenida del Chamizal en el municipio de […]\nMatan a golpes a un hombre; lo encuentran dentro de unidad deportiva\nAl interior de la Unidad Deportiva López Mateos, ubicada sobre avenida Colón y Lázaro Cárdenas en el municipio de Guadalajara, fue localizado el cadáver de una persona, con huellas de violencia Tras el reporte anónimo a las líneas de emergencia, Paramédicos del municipio acudieron para verificar la veracidad de los hechos, encontrando el cuerpo de […]\nVinculan a proceso a un sujeto por el robo a una panadería. Julio César “N” fue detenido por policías municipales luego de que robó una panadería en el municipio de Guadalajara. El hecho tuvo lugar el pasado 23 de diciembre en una panadería ubicada en la avenida Niños Héroes, en la colonia Jardines del Bosque. […]\nRecuperan 245 cuerpos de 18 fosas clandestinas en Jalisco\nDetienen a dos personas con una granada en Guadalajara\nCapturan a dos integrantes de un grupo delictivo en Encarnación de Díaz\nPodría ser robo el móvil de los disparos contra “La Covacha”\nInvestigan asesinato de dos hombres en Lagos de Moreno\nEncuentran el cuerpo de un hombre en una maleta, en Lomas del Mirador


Curso a distancia 21VA88ES006 - Uso de las imágenes para la enseñanza de la Historia del Arte. Reconocimiento, interpretación y creación de museos virtuales\nFecha de inicio 30 de marzo de 2021\nFecha de fin 21 de mayo de 2021\nCoordinación Maria Del Carmen Santapau Pastor Carlos Damian Fuentes Fos\n30/03/2021 - 17:30 a 19:30\nAplicar nuevos enfoques metodológicos en la didáctica de la historia del arte\nConocer las posibilidades que ofrece el uso de imágenes para la docencia de la historia del arte en Educación Primaria y Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato\nIniciarse en las formas de introducción del estudio de las imágenes artísticas en el aula de Primaria y Secundaria y Bachillerato\nConocer las principales formas de análisis de imágenes artísticas\nComenzar a elaborar un proyecto didáctico de museo virtual de arte en el aula\nLa imagen artística como elemento de enseñanza-aprendizaje en el aula de Primaria y Secundaria\nIconografía e iconología (mitología clásica)\nIconografía e iconología (cristianismo)\nCreación de museos virtuales de arte a partir imágenes y textos\nDocentes de Primaria y Secundaria, preferentemente del ámbito humanístico y social\nLa formación se realizará fundamentalmente a través de la plataforma Moodle. Incluirá también una sesión presencial a distancia a través de Webex, de dos horas de duración.\nObligatorio relizar todas las tareas y asistir al 85% de la duración total de las sesiones presenciales en Webex (art. 18 de la Orden 65/2012, de 26 de octubre, de la Conselleria de Educación, Formación y Ocupació, que establece el modelo de formación permanente del profesorado y le diseño, reconocimiento y registro de las actividades formativas).\nRequisitos previos: Conocimientos básicos de gestión de archivos, del correo electrónico y navegación por internet\nProporcionaremos recursos electrónicos a través del Moodle del curso: materiales didácticos teóricos, imágenes de las obras, modelo de ficha iconográfica y de comentario de obra de arte, bilioteca, bibliografía con artículos y fuentes documentales y videotutoriales para la realización de los museos virtuales.\nAquellas personas que ya certificaron esta formación en ediciones anteriores no podrán volver a cursarla. No obstante, continuarán teniendo acceso al Moodle del curso y a los nuevos materiales que hemos generado.


【 CREAR CUENTA en WHATSAPP 】▷ Guía Paso a Paso ▷ GRATIS\n¿Cómo crear una cuenta en Whatsapp Messenger gratis? Guía paso a paso\nLa evolución de la comunicación es algo que se está dando con una velocidad de vértigo. El salto tecnológico que hemos sufrido en los últimos quince años ha hecho que pasemos de llamar por teléfono móvil a conectarnos a internet para hablar vía texto o audio sin problema alguno.\nWhatsapp Messenger ha sido uno de los grandes culpables de este cambio. Este popular servicio de mensajería instantánea cuenta ya con millones de usuarios repartidos por todo el planeta. Personas que pueden hablar vía chat o audios, enviar fotografías, vídeos, canciones, documentos y un largo etcétera de contenidos con tan solo realizar un par de pulsaciones en su celular.\n¿No lo has empezado a usar todavía? Entonces vamos a explicarte una de las cuestiones que más interesa a la gente que no ha llegado a usarlo: como crear una cuenta en Whatsapp Messenger gratis de forma sencilla y paso a paso. Además, en esta guía, también te ayudaremos a usar su vertiente para computadoras, Whatsapp Web, y averiguar cómo vincular más de una cuenta desde un mismo smartphone.\n¿Cómo registrar una nueva cuenta de Whatsapp para Android e iOS?\n1 - Descarga la app de WhatsApp\n2 - Inicia la app de WhatsApp\n3 - Acepta las condiciones de uso\n4 - Permite a WhatsApp el acceso a tus contenidos\n5 - Verificación de número\n6 - Escribe el código de verificación\n7 - Configura tu perfil\n¿Cómo instalar y crear una cuenta en Whatsapp Web en mi computadora?\n1 - Entra en la web de WhatsApp\n2 - Descarga WhatsApp Web\n3 - Instala WhatsApp en tu escritorio\n4 - Abre WhatsApp Web y enlaza tu cuenta\n¿Es posible crear una cuenta en Whatsapp sin número de teléfono?\n¿Puedo registrar 2 o más cuentas de Whatsapp en el mismo teléfono?\nAsí, vas a poder explotar al máximo las posibilidades de una de las aplicaciones más importantes de los últimos tiempos. Si realmente quieres sacarle todo el jugo a este software pensado para dispositivos móviles que tanto se ha colado en nuestras vidas, te recomendamos que no te pierdas ni una pizca de toda la información que te traemos a continuación.\nSi te has decidido a descargar e instalar Whatsapp en tu móvil, enhorabuena, te explico paso a paso como abrir un nuevo usuario en esta aplicación móvil líder en descargas tanto en la tienda de Google Play Store para Android, como en la APP Store de Apple. Sigue el tutorial para no perder ningún detalle.\nPara empezar a utilizarla, lo primero es descargarla. Si tienes un móvil con sistema operativo Android, entra en la tienda de aplicaciones, Google Play Store, introduce el nombre "WhatsApp" en la barra de búsqueda y pulsa sobre el primer resultado: WhatsApp Messenger.\nUna vez la tengas en pantalla, pulsa en el botón de instalación para que se descargue en tu smartphone y se instale de forma automática. Te aconsejamos que este proceso lo realices cuando estés conectado a una red Wi-Fi, no consumirás datos y además la instalación será más rápida.\nSi tu móvil es iOS, entonces la diferencia solo radica en que has de entrar en la App Store. A partir de ahí, vuelve a introducir el nombre de la aplicación, "WhatsApp", y pulsa en el primer resultado que obtengas. Descarga e instala con normalidad.\nLa aplicación ya está instalada en tu terminal. Ahora llega el momento de comenzar con el registro de tu cuenta de usuario.\nEl paso más fácil de todo el procedimiento de registro de usuario. Una vez se haya descargado e instalado la app en tu teléfono móvil, búscala en tu listado de apps y ábrela. Estará en la zona donde se encuentren el resto de aplicaciones, así que no te será difícil encontrarla. En muchos casos, se crea automáticamente un acceso directo en tu pantalla de inicio de tu celular.\nEl procedimiento, desde ahora, es prácticamente idéntico independientemente del tipo de terminal que utilices. Por eso, no vamos a hacer distinción entre uno u otro para proseguir de forma rápida y sencilla.\nUna vez hayas abierto la aplicación por primera vez, aparecerá una ventana de bienvenida en la que tendrás que pulsar sobre el botón con el texto “Aceptar y continuar” para asegurar que estás de acuerdo con los términos de servicio y la política de privacidad de WhatsApp. Es recomendable que te pares a leerlos y aceptes solo si estás conforme, aunque en caso de no hacerlo no podrás seguir y abrir tu cuenta.\nWhatsApp ahora te consultará si puede tener acceso directo a “fotos, contenido multimedia y archivos de tu dispositivo”. Tienes dos opciones a elegir: “Ahora no” o “Continuar”. Independientemente de lo que decidas, podrás avanzar en el proceso de registro.\nRecomendamos pulsar en “Continuar” porque, a la hora de querer enviar ficheros por un chat, la aplicación volverá a repetirte la pregunta y no dejará de hacerlo hasta que aceptes, es por ello que más tarde o más temprano tendrás que aceptar dichos accesos.\nWhatsApp necesita confirmar que eres el propietario del número de teléfono a vincular a la cuenta de usuario. Por eso, ahora debes introducir tu número de teléfono en el campo habilitado para ello. Si hay algún problema con el país establecido, puedes cambiarlo para que también cambie el prefijo.\nEscríbelo y pulsa en “Sig.” para seguir. Se te preguntará si el número es correcto. Asegúrate de que corresponde al número de celular del terminal en el que estás creando tu cuenta y pulsa en “Ok” o, en caso de haberte equivocado, pulsa en “Editar” para cambiarlo.\n*Nota: en la versión estándar de WhatsApp solo puede introducirse un número de móvil para terminar este paso; sin embargo, la versión business reciente sí permite el uso de un número fijo, teniendo que recibir una llamada para verificar.\nUna vez recibas el SMS en tu móvil, ábrelo accediendo a tu bandeja de entrada de mensajes de texto. Copia el código que te han enviado desde Whatsapp. Vuelve a la app y pega la clave que acabas de copiar para poder seguir adelante.\nEn algunos casos no es necesario escribir nada, ya que la propia aplicación detecta la recepción del SMS en el terminal donde se está instalando, automatizando el paso una vez se recibe el mensaje. En caso de no ocurrir nada, puedes pedir que te manden de nuevo el mensaje con la opción de reenvío de SMS o incluso solicitar una llamada con la opción que hay justo debajo.\nAhora, llega el momento de establecer tu nombre de usuario y tu fotografía de perfil. Elige aquellos que quieras. Pulsa en el icono circular de la izquierda para elegir imagen de perfil de entre aquellas que tengas en tu terminal. En cuanto al nombre de usuario, toca sobre el campo que hay al lado del icono e introduce un nombre.\n¡Listo! Ya tenemos nuestra cuenta de Whatsapp creada, a disfrutar!\n"ACTUALIZADO ✅ ¿Aún no dispones de una nueva cuenta en la aplicación más famosa para chatear con tus amigos y familiares? ¿Quieres descargar e instalar esta app directamente en tu celular o incluso en tu computadora? ⭐ TODAS LAS RESPUESTAS AQUÍ ⭐ Te lo cuento paso a paso ✅ BIEN EXPLICADO ✅ aquí."\nEn una computadora u ordenador es imposible crear una cuenta de WhatsApp tradicional de forma oficial. Sin embargo, sí es posible utilizar WhatsApp Web, una herramienta que nos permite aprovechar este servicio de mensajería desde la comodidad de nuestro ordenador.\nAbre tu navegador de internet favorito y, en la barra de direcciones, escribe la siguiente URL: www.whatsapp.com.\nAhora, en la barra superior, haz clic en la opción “Descargar” para acceder al menú de descargas habilitado en el portal. Una vez dentro, en la sección derecha tienes la opción de descargar Whatsapp para Mac o Windows. La opción habitual es pinchar en “Descargar para Windows”. Aunque, si tienes un Mac, justo debajo está la alternativa “Descargar para Mac OS X 10.9 y superiores”. Haz clic en la que te interese y comenzará la descarga.\nAbre el programa que se acaba de descargar haciendo doble clic sobre él. Comenzará un breve y pequeño proceso de instalación completamente automático que hará que aparezca el icono de WhatsApp en tu escritorio.\nWhatsApp Web no permite crear nuevas cuentas de usuario. Abre la aplicación que acabas de instalar y aparecerá una ventana con unos pasos a seguir y un código QR.\nCoge tu teléfono móvil y abre WhatsApp. Pulsa en el icono de opciones ubicado en la parte superior derecha y ahora ve a la opción “WhatsApp Web”.\nAparecerá un mensaje indicando que debes escanear la pantalla de tu computadora con la cámara del teléfono móvil para identificar el QR, pulsa en “Ok, entendido”; permite el acceso a la cámara y centra el QR de la pantalla de tu ordenador en el recuadro de la pantalla de tu smartphone.\n¡Listo! Ya has enlazado las cuentas y puedes usar WhatsApp en tu equipo.\n*Nota: Es posible usar Whatsapp Web directamente desde el navegador sin necesidad de instalar ningún programa, para ello acude a esta URL: https://web.whatsapp.com/ y sigue los mismos pasos de selección de "Whatsapp Web" en tu celular y de escaneo del código QR para que se sincronicen las cuentas y puedas usar la app desde tu navegador web preferido.\nNo. WhatsApp requiere que utilices un número de teléfono para vincular la cuenta. De esta forma se sincronizan contactos para poder hablar con ellos, además de otorgar una identidad a tu cuenta de usuario. Hay vías en las que es posible, pero no están habilitadas de forma oficial y, por tanto, carecen de la confianza y garantías de seguridad de este servicio.\nDe todas formas si te gusta el riesgo y quieres probar el método "no oficial" te dejamos los pasos a seguir:\nSi tienes la app de Whatsapp instalada en tu celular, desinstalala y elimina cualquier rastro, ya sea fotos, vídeos, y cualquier archivo perteneciente a esta aplicación.\nA continuación instala de nuevo la aplicación, una vez hecho esto tienes que poner tu dispositivo en "modo avión" para no tener acceso a tu red de datos móvil. En Android accede a "Ajustes" "Más Redes" y tilda "Modo Avión".\nEntramos en Whatsapp y cuando nos solicite el número de móvil introducimos un número inventado. No tiene porque ser un número válido o real.\nDurante la verificación, como no disponemos de red, podremos introducir un email durante este proceso.\nPulsamos el botón de “Enviar”, y justo después de haberlo pulsado, damos a cancelar, así detendremos este proceso de autorización.\nMás tarde tienes que instalar una aplicación, para Android usaremos Spoof Text Message y para iPhone usamos Fake a Message con la cuál tendrás que simular la recepción del SMS al número de teléfono puesto anteriormente (aunque fuera falso).\nFake-A-Message™ Free (MMS & SMS!)\nDeveloper: Excelltech Inc.\n*Nota: Spoof Text Message ya no está disponible en la Google Play Store, te recomendamos usar esta alternativa, Fake Text Message.\nText Message Creator\nPuede que resulte algo complicado para algunos usuarios, pero es la única forma de poder disponer de una cuenta en esta aplicación sin disponer de un número de celular real.\nPor defecto, no; sin embargo, hay terminales que cuentan con la posibilidad de usar varias tarjetas SIM. Existen aplicaciones de terceros que sí permiten usar multicuentas; pero su fiabilidad es dudosa, ya que puede sustraerte datos sensibles de privacidad entre otros. Por eso lo mejor es ceñirse a los terminales con varias SIM.\nEn estos, suele haber una opción para habilitar el uso de distintos números en el mismo teléfono. En el caso de Samsung, por ejemplo, la opción "Mensajería dual" dentro de los ajustes está orientada a esto mismo. Sea cual sea tu terminal, si es compatible con dos tarjetas SIM, busca en las preferencias y selecciona la app de WhatsApp.\nSe instalará una segunda versión que podrás vincular al otro número de teléfono que tienes gracias a la segunda SIM. El procedimiento de creación de cuenta será exactamente igual al que hemos detallado previamente.\nActualización: 07 marzo, 2018\n¿Cómo activar y desactivar las notificaciones emergentes de WhatsApp Messenger? Guía paso a paso\n¿Cómo recuperar un grupo de WhatsApp después de haberlo eliminado? Guía paso a paso\n¿Cómo cerrar sesión en WhatsApp web desde el móvil o el ordenador? Guía paso a paso\n¿Cómo actualizar YOWhatsApp a la última versión disponible para Android? Guía paso a paso\n¿Cómo hacer una videollamada grupal en WhatsApp para hablar con varios contactos a la vez? Guía paso a paso\n24 comentarios en «¿Cómo crear una cuenta en Whatsapp Messenger gratis? Guía paso a paso»\n29 agosto, 2018 a las 15:24\ncomo puedo crear una cueta de whatsapp\n30 agosto, 2018 a las 07:24\nHola Samuel, puedes descargarte la última versión de la app y seguir los pasos que te indicamos más arriba, un saludo compañero!\n9 diciembre, 2018 a las 19:05\nMe encanto está página en verdad muchas gragias a los organizadores de está página web.\n18 diciembre, 2018 a las 17:38\nMi canaima es linux no windows ni mac, como hago?\n18 diciembre, 2018 a las 17:39\nMe funcionó gracias!\n29 diciembre, 2018 a las 18:02\n25 enero, 2019 a las 21:41\ncomo crear un watsap mas informacion pero uno sin numero\n4 junio, 2020 a las 14:08\n20 febrero, 2019 a las 23:58\n9 marzo, 2019 a las 15:47\n12 marzo, 2019 a las 16:11\n18 abril, 2019 a las 05:43\nActualmente tengo WhatsApp desde canmie móvil no\n24 abril, 2019 a las 20:00\nComo actualizo mi watsapp\n2 marzo, 2020 a las 16:31\nMe dice actualiza la ultima versiones de whatsapp y ya lo hice que sucede con este problema que tengo\n3 julio, 2020 a las 17:29\nConsuelo diaz guerra\n21 diciembre, 2019 a las 20:23\nQuiero actualizar whassapp\n15 mayo, 2020 a las 16:16\n15 mayo, 2020 a las 16:36\nMisael Mota Lara\n6 septiembre, 2020 a las 19:30\nk ay mi cahvos\n14 septiembre, 2020 a las 20:35\nNo me funciona el crear cuenta de WhatsApp\n9 octubre, 2020 a las 05:16\ncomo instalar whatsapp en mi cumputadora pero sin numero\n5 junio, 2021 a las 03:29\n25 marzo, 2022 a las 22:42\npuedez poner el link para mejorar la experiensia


Diario Azul: !Azul, la mañana es azul!. | Vorem.com :: poesía, cuentos, relatos\nDiario Azul: !Azul, la mañana es azul!.\n13 mayo, 2013 Diesel\t5 comentarios\n3 de mayo de 2013. Esta mañana es azul como las flores campánulas acampanadas. Recuerdo el sonido de las campanas. Y entre campanada y campanada estoy peleando con mi café. “Siempre” es una medida aunque algunos digan que es una distancia. “Siempre” nunca es una distancia cuando estás donde debes estar. Bajo el cielo azul “Siempre” es una medida de nuestros pensamientos. Estoy pensando en una colección de cromos de futbolistas. Necesito pensar es cómo me las arreglaré yo para poder terminar la colección prometida a Joseph Adam. Espero que el tiempo sea, en verdad, una medida y no una distancia. ¡Azul, la mañana es azul! ¡Estas son las mañanitas que cantaba el rey David!. Yo. desde luego, ni soy Goliat ni tengo nada que ver con los filisteos.\nNo hay filisteos fieles al cielo azul de Dios. Y es que esta mañana ando liado con la pintura al óleo. Dejaré la pintura al pastel para cuando llegue otra ocasión y los collages ahora me producen ya alergia emocional. Momentos azules para escribir un pequeño cuarteto: “¡Azul, la mañana es azul! / Bajo el cielo quiteño / una mujer con tul / me quiere quitar mi sueño”. Lucho contra la corriente y salgo como disparado hacia el horizonte. Hoy he vuelto a pasar por aquel camino verde. ¡A ver quién lo entiende! Es fácil. Esta la mañana azul de hoy quiere decir que por la tarde no lloverá. Tal vez lo que se ha ido se irá ya de verdad. Eso espero yo. A ver si sus olvidos me dejan respirar. Respiro hondamente bajo el cielo azul de Quito; donde mi chavalilla, la que se casó conmigo sin miedo al que dirán, florece como la primavera de la piel trigueña bajo el sol y la belleza del azúcar morena que se mezcla con la sangre de mi corazón cuando tomo café con aroma de mi única mujer. Cierro mi diario. Hasta mañana en que seguirá nuestra canción (la de mi chavalilla y yo) sonando y soñando pero en la realidad.\nEntrada anteriorJodido de las 3 en puntoEntrada siguientePor la…\n5 comentarios sobre “Diario Azul: !Azul, la mañana es azul!.”\nMi abuela materna: Estoy segura de que yo pertenezco a ese tu Mundo Azul.\nTotalmente afirmativo, abuelita.\nJunto con papá y mamá, abuelita.\nCampanilla silvestre, tomando un sorbo de tinta azul espesa casi negra; dándole al lienzo como haciendo un Miró, el de la Estrella Azul. Viendo a los Pitufos jugar al futbito y… así me imagino a tu texto. ASÍ DE AZUL\nMuy bueno Juanjo. Me hiciste sonreír recordando el tiempo que jugué con Los Pitufos. Éramos un grupo de valientes que dábamos sorpresas de vez en cuando. Había una mezcla de “saber” y “no saber”… jugar al fútbol me refiero… pero bajo el cielo azul de Madrid, nos batíamos como “El Jabato”. Nunca he dejado de ser el mismo niño que fui y, a manera de partido de fútbol, le levanto cada mañana azul para seguir luchando… jugando… soñando… con los ojos bien abiertos.


15/01/2022 - 12:04 PM EL UNIVERSAL\nCartagena y varios municipios de Bolívar sufrirán cortes de energía programados durante la semana del 17 y el 23 de enero, según anunció la empresa Afinia.\nLos cortes se realizarán para hacer trabajos de mejora en la infraestructura eléctrica en donde opera la empresa.\nEl cronograma de cortes anunciado por Afinia es el siguiente:\nTurbaco: se harán actividades de renovación y optimización de redes en los barrios La Floresta y Villa Betania. Se suspenderá el servicio en estos sectores entre las 6:45 a.m. y las 6:00 p.m.\nCartagena: se realizarán mejoras en las redes eléctricas de los barrios El Cabrero, Marbella, Crespo y La Boquilla entre las 7:00 a.m. y 5:15 p.m.\nMaría La Baja: se harán labores preventivas y de mantenimiento en el circuito María La Baja 2, que suministra energía a los corregimientos de Colu y Nueva Florida. Estas localidades estarán sin servicio de energía desde las 7:15 a.m. hasta las 5:15 de la tarde.


Coronavirus en México: tasa de recuperación de adultos mayores ya supera las defunciones - Infobae\nPor coronavirus, se recupera más adultos mayores de los que fallecen (Foto: Reuters)\nLa epidemia por coronavirus en México ha afectado a todos los grupos de edad de la población. Sin embargo, algunos sectores son más vulnerables que otros, pues las diferencias físicas y de independencia económica, son factores determinantes en muchos casos.\nDurante la conferencia vespertina de este jueves 9 de julio, José Luis Alomía, director de epidemiología, presentó datos sobre la incidencia de casos, personas recuperadas y defunciones estimadas por semana en adultos mayores. Informó que actualmente hay 5,149 casos estimados activos en personas de este grupo de la población\nDe la semana 24 a la 25 se detectó un decremento de 10% en los fallecimientos estimados y aumentaron 24% los pacientes recuperados. En este sentido, Alomía destacó:\nEstaban falleciendo más personas de la tercera edad que las que se estaban alcanzando a recuperar. Sin embargo vemos un cruce ya en la semana 24 y en la semana 25 ya vemos que las personas que se han recuperado ahora son más que las personas que están falleciendo de este grupo de edad; 24% de recuperados y las defunciones han empezado a disminuir con una diferencia de menos 10% de la última semana\nEn México hay 15.4 millones de personas de la tercera edad, de las cuales el 14% necesita algún tipo de cuidado (Foto: EFE)\nEn cuanto a los casos confirmados estimados en personas de este grupo de la población, la información epidemiológica mostró un aumento de 12 por ciento.\nPor su parte, Evalinda Barrón Velázquez, coordinadora técnica de la Estrategia Nacional de Prevención de Adicciones, informó que en México hay 15.4 millones de personas de la tercera edad, de las cuales el 14% necesita algún tipo de cuidado.\nEn este sentido, señaló que, a pesar de que “hemos resguardado muy bien a nuestros adultos mayores”, existen otras afectaciones derivadas de las medidas de confinamiento. “Antes de la pandemia ya sabemos que el aislamiento social es una situación de riesgo para adultos mayores y es un factor que puede aportar a veces a la mortalidad”, apuntó.\nSegún datos oficiales, el 40% de las personas de la tercera edad son independientes económicamente o viven solos (Foto: Cuartoscuro)\nDe acuerdo con Barrón Velázquez, hay personas mayores de 60 años que no han podido recibir visitas debido a las medidas establecidas para mitigar la propagación de la enfermedad, lo que puede suponer una situación de estrés para ellos.\nAunado a esto, “hay condiciones de salud crónica que se estaban presentando y que ahora no podemos acudir tan fácil a nuestro médico o que es complejo que podamos obtener los medicamentos para todo este tiempo, aunque es óptimo y fueron de las recomendaciones que se han hecho frecuentemente.\nY es difícil por este mismo motivo el acceso a la atención médica, y puede ser que las patologías que hay de base empeoren o que haga que tengamos emociones o sentimientos que puedan afectar a los adultos mayores.”, refirió la especialista.\nOtra cuestión que puede agravar la situación es el estrés financiero, ya que según datos oficiales, el 40% de las personas de la tercera edad son independientes económicamente o viven solos; entonces, el contexto actual les impide recibir los ingresos que necesitan para vivir, lo que puede suponer un factor de estrés.\nDe acuerdo con Barrón Velázquez, todos los integrantes de la familia deben involucrarse en el cuidado de las personas de la tercera edad (Foto: EFE)\nUn dato adicional que aportó la funcionaria, es que la Línea de la Vida en el último mes recibió 2,400 llamadas, de las cuales, el 17% fueron de adultos mayores.\n“La mayor parte de las que hablaron fueron mujeres y que quien más reportó problemas de ansiedad eran mujeres; los hombres reportaron más síntomas depresivos, tristeza, ganas de llorar, llanto fácil y además síntomas somáticos, es decir, que tenga dolores de cabeza, dolores de garganta, dolores musculares, fue lo que más se reportó por los hombres.”, explicó.\nEn este contexto, Barrón Velázquez indicó que es necesario que todos los integrantes de la familia se involucren en el cuidado de las personas de la tercera edad. Recomendó tener rutinas, medidas de higiene, de sueño, alimentación adecuada, hacer ejercicio, entre otras prácticas saludables. Destacó.\nEntonces, toda la parte sicosocial que estamos viviendo por el SARS-CoV-2 tenemos que ver cómo afecta nuestras poblaciones vulnerables y en los adultos mayores específicamente es necesario considerar estas relaciones intergeneracionales y cómo estas tienen que modificarse para que nos enfoquemos en el cuidado de esta población que puede ser biológicamente vulnerable pero no debería de serlo socialmente\nAlcaldesa de Maxcanú, Yucatán, murió por COVID-19\nMurió el alcalde de Coyotepec, Edomex, de COVID-19


Atrapados por la imagen: Tutorial: restaurar fotos antiguas en Photoshop con el Pincel de historia\nEl tutorial de Photoshop que viene a continuación muestra una forma muy sencilla y efectiva al mismo tiempo de eliminar algunos de los signos de deterioro que habitualmente tiene toda fotografía antigua.\nTodo el mundo tiene por casa fotografías más o menos antiguas en soporte de papel y antes o después acaba escaneandolas para preservarlas y también para poderlas compartir. El problema es que cuando escaneamos una de esas fotografías, por mucho que le hayamos pasado un trapito seco por encima para eliminar restos de polvo, el escáner suele revelar la existencia de pequeños puntos blancos, pequeños puntos negros, rayas y otros rastros de deterioro que estropean la imagen.\nEn cualquiera de las versiones de Photoshop se encuentra un filtro llamado Polvo y rascaduras específicamente diseñado para eliminar lo que su nombre indica, fundamentalmente en las fotografías escaneadas. Hay distintas maneras de aplicar este filtro para restaurar el deterioro de la imagen. En este tutorial mostramos la que es quizás la manera más eficiente de utilizar el filtro Polvo y rascaduras en combinación con el Pincel de historia y los modos de fusión Aclarar y Oscurecer.\nMercedes Pasini 12 de febrero de 2017, 23:23\nLaura Jakulis 13 de febrero de 2017, 13:08\nGracias Mercedes, me alegro que sea de utilidad!!!!! besitosssssss


El Ayuntamiento de Ablitas ha solicitado la declaración como área de rehabilitación preferente del ámbito del casco antiguo de su localidad, subsector 1.A del vigente Plan General Municipal.\nPara ello ha procedido a aprobar la ordenanza reguladora de las ayudas para la rehabilitación del casco antiguo.\nEl Gobierno de Navarra, a través del Departamento de Ordenación del Territorio, Vivienda, Paisaje y Proyectos Estratégicos, tiene también la intención de fomentar la rehabilitación residencial en el centro histórico de esa localidad, considerando como instrumento adecuado la declaración de área de rehabilitación preferente.\nA la vista de lo cual, y con el informe favorable de la Oficina de Rehabilitación de la Ribera, se consideran cumplidos los requisitos exigidos por el artículo 54 del Decreto Foral 61/2013, de 18 de septiembre, por el que se regulan las actuaciones protegibles en materia de vivienda en Navarra, procediendo a la declaración de área de rehabilitación preferente al área del casco antiguo de Ablitas.\n1.º Declarar, a los efectos previstos en el Decreto Foral 61/2013, de 18 de septiembre, área de rehabilitación preferente el ámbito del casco antiguo de Ablitas (Subsector 1.A del Plan General Municipal).\n2.º El Ayuntamiento de Ablitas deberá dotar en sus presupuestos una cantidad para ayudas a la rehabilitación no inferior al 1% del módulo ponderado aplicable por habitante del Área de Rehabilitación Preferente y año.\n3.º Notificar la presente orden foral al Ayuntamiento de Ablitas, al Servicio de Vivienda y a la Oficina de Rehabilitación de la Ribera, y publicarla en el Boletín Oficial de Navarra, manifestando que contra la misma, que no agota la vía administrativa, podrá interponerse recurso de alzada ante el Gobierno de Navarra, en el plazo de un mes a partir del día siguiente al de su notificación o al de su publicación en el Boletín Oficial de Navarra.\nPamplona, 22 de noviembre de 2021.–El consejero de Ordenación del Territorio, Vivienda, Paisaje y Proyectos Estratégicos, José María Ayerdi Fernández de Barrena.\nCódigo del anuncio: F2116549


DeviantClipLive - Servicio al Cliente\n¿Usted es nuevo en deviantcliplive.com?\n¡Le damos la bienvenida a deviantcliplive.com, el sitio Web más popular de cámaras en vivo! Puede chatear con modelos aficionados o estrellas porno reales mientras los ve en su cámara Web. El chat y el video de DeviantClipLive ocurren en vivo (a menos que seleccione una presentación pregrabada), por lo que puede chatear con modelo y ver su presentación al mismo tiempo.\nAbajo encontrará algunas soluciones a problemas comunes que se pueden presentar al usar deviantcliplive.com, así como respuestas a las preguntas más frecuentes. Puede comunicarse con nuestra Asistencia al cliente en vivo si tiene preguntas o inquietudes.\nLe damos la bienvenida a la sección de Preguntas frecuentes de DeviantClipLive. Nuestro equipo de asistencia ha agrupado en esta sección algunas de las preguntas más frecuentes. Si no encuentra la respuesta a una de tus preguntas o inquietudes, contáctese con Asistencia al cliente para obtener una respuesta inmediata.\nSi usted no está completamente satisfecho con su experiencia DeviantClipLive, puede cerrar su cuenta aquí. Su cuenta puede ser reactivada en cualquier momento en el futuro.


Con el Master en Práctica Clínica aprenderás a intervenir paso a paso y sesión por sesión en los principales trastornos psicológicos.\nTe formarás de la mano de psicólogos profesionales con una dilatada experiencia en el ámbito clínico y obtendrás una formación especializada y práctica en psicología y adaptada a las verdaderas necesidades del mercado laboral. Nuestra formación será el elemento diferenciador y el valor añadido en tu curriculum profesional. Con nuestro máster en psicología obtendrás la seguridad necesaria para poder ejercer como psicólogo con todas las garantías.\nEl Máster de Práctica Clínica está disponible en:\nAsturias Baleares Galicia Canarias Castilla y León\nCatalunya Euskadi Granada Madrid Málaga\nEl Máster de Práctica Clínica en su Modalidad de Intensificación Práctica, con el doble de horas prácticas y muchas menos clases teóricas. Esta modalidad es ideal para aquellos que quieran compaginar su actual trabajo con la realización del Máster.\nCatalunya Madrid Sevilla\nBarcelonaCanariasGranadaMadridMálagaMurciaOviedoPalma de MallorcaSalamancaSan SebastiánSantiago de CompostelaSevillaValencia Entrada no válida


Kathryn Hahn nos habló de "Malas Madres" y la locura de la maternidad – Publinews\nKathryn Hahn nos habló de "Malas Madres" y la locura de la maternidadMWN\nANUNCIOSLa actriz que se roba la escena habla de cómo dos hombres lograron escribir una película que hable de sus ansiedades como madre.Kathryn Hahn es una madre en dos películas actuales. En el drama independiente "Captain Fantastic", la actriz que se roba la escena interpreta a una madre estricta cuyos dos hijos aman los videojuegos y odian la escuela. En la comedia de estudio "Malas Madres", su personaje, Carla, ha renunciado a tratar de ser una madre ejemplar y prefiere ir al bar con sus compañeras madres (interpretadas por Mila Kunis y Kristen Bell) que asistir a los partidos de béisbol de su hijo adolescente. Hahn, que tiene dos hijos, a pesar de que no es como cualquiera de ellas, sí se preocupa sin fin sobre la mejor manera de criar a sus hijos.\nNo soy un padre, pero me imagino que leer un guión sobre madres rebeldes es realmente emocionante si lo eres.Oh Dios mío. Fue exactamente eso. Lo leí sabiendo que dos caballeros lo escribieron. Pensé, "Hmm, ¡vamos a ver, muchachos!" Lo leí y estaba tan emocionada por cómo se sentía, tan catártica. Realmente explotó esas locas expectativas que la sociedad ha puesto sobre tantas mamás. Hay tanto juicio en la crianza. Fue un deseo hecho realidad decir "jódanse" a todas aquellas expectativas que ponemos en nosotros mismos, cómo si nos desviamos de cualquiera de esas nos sentimos fracasados. Es absurdo.\nSiempre tengo miedo de que si yo fuera un padre le arruinaría la vida a mis niños.Te entregan este ser perfecto, magnífico, no contaminado, puro. Uno se siente como, "Esta es mi oportunidad de comisariar sus experiencias y crear al alma más increíble, brillante, empática en el planeta". Y, por supuesto, es sólo una lección tras otra de lo fuera de control que estás. Es una responsabilidad loca, impresionante para la que no tienes preparación. Nada te puede preparar para lo que es, y cuánto más desafiante se vuelve a medida que ellos crecen. Pero Dios mío, qué privilegio. Definitivamente no es para todos los seres humanos en el planeta, seguro.\nTengo amigos que están casados y que no quieren tener hijos y odian que todo el mundo les pregunte: "¿Cuándo vas a tener un bebé?"Yo les diría, "¡Gracias, chicos, por no sobrepoblar el planeta!" Necesitamos más de esas parejas.\nVolviendo a la idea de la curaduría de las experiencias de sus hijos, había un gran artículo en The Onion, "Papá cool criando a su hija en los medios de comunicación que la dejarán completamente fuera de contacto con su generación", que tiene una foto de una chica adolescente sosteniendo un LP de los Talking Heads. ¿Qué tanto te encuentras haciendo eso?Mi marido lo hace. El es infinitamente más cool que yo. Mi hijo puede citar a los Beastie Boys, y ha podido desde una edad muy temprana. Eso es debido a mi marido. Mi hija y yo escuchamos a Katy Perry. Eso sí, lleve a mi hijo a una gran exposición de Cindy Sherman en Los Ángeles. No había estado en un museo en mucho tiempo. Sólo quería ir, a pesar de que tenía cosas medias controversiales o desnudos. Fue sorprendente ver arte a través de los ojos de un niño.\nHay una línea en la película donde el personaje de Mila Kunis le dice a su hijo que lave los platos y se haga su propia comida para que no crezca y sea un horrible troll.Es un gran discurso sobre el derecho. Uno de mis mayores retos como madre es que realmente me gusta tener una casa limpia. Limpiaba, distraídamente, por ellos por un tiempo, porque no me gusta tener mi*rda por todas partes. En un determinado momento tuve que respirar profundo, un paso atrás y dejar que ellos limpien. Yo sabía que era imperativo para que ellos entendieran las consecuencias. A veces es más fácil de lanzarse en picada y hacerse cargo, pero es importante que ellos lo hagan. Es decir, ¡yo creo! No sé lo que estoy haciendo (Risas). Es un momento tan tan loco de ser un padre, porque hay tanto para albergar a un niño. Todo lo que sé es que quiero que mis dos personas sean buenos seres humanos, amables, empáticos con brújulas morales firmes. Con eso, sólo seré el ser más feliz.\nHay una cita del guionista William Goldman sobre Hollywood donde dice: "Nadie sabe nada". Siento que esa es una buena descripción de la paternidad, también.Oh, ¡me encanta! Quiero decir eso todo el tiempo. "Nadie sabe nada", esa es una gran manera de decirlo. Hay tanto juicio de otras madres. Las madres son tan duras las unas con las otras. Más aún en sí mismas. Siento que cada uno tiene que justificar la forma en que están criando a sus hijos, porque si no lo están haciendo mal. Hay tanto ruido exterior que tienes que sintonizar fuera y confiar en ti mismo.\n24FotosLas seis estrellas de la comedia "She's Funny That Way"La comedia de enredos "She's Funny That Way", que se estrena en las salas de cine del país el jueves 3 de septiembre, tiene un elenco de lujo. La cinta relata la historia de Arnold, quien tiene una vida perfecta: está felizmente casado, tiene dos hijos y un magnífico trabajo como director teatral en Broadway. Pero todo cambia cuando contrata los servicios de Izzy, una joven y prometedora actriz que alterna su discreta carrera artística con servicios nocturnos de compañía. El cine se congelaráGANADORES. ¿Vamos al cine?GANADORES. ¡Vamos al cine!


Dolón presidirá la comisión de investigación a Ripoll y Pastor . Las Provincias\nJosé Joaquín Ripoll y Luisa Pastor. / R.F.\nDolón presidirá la comisión de investigación a Ripoll y Pastor\nLos grupos de la oposición han anunciado que la abandonarán si se confirma esta elección\n28 septiembre 201615:34\nEl popular Eduardo Dolón presidirá la comisión de investigación constituida por la Diputación de Alicante para fiscalizar los 12 años de las etapas de José Joaquín Ripoll y Luisa Pastor, ambos del PP, pese a que los grupos de la oposición han anunciado que la abandonarán si se confirma esta elección.\nTras reunirse con el alcalde de Alicante, Gabriel Echávarri, para firmar un convenio que permitirá construir una vía verde entre la ciudad y la sede de la Oficina Europea de la Propiedad Intelectual (EUIPO), el presidente de la Diputación, el popular César Sánchez, ha señalado que tiene la potestad de designar al presidente y que ha determinado que lo haga Dolón.\nEsta elección se produce después de que el PSPV-PSOE, Compromís y EU consensuaran que fuera la portavoz de esta última formación, Raquel Pérez, quien presidiera este órgano encargado de supervisar la gestión de tres mandatos del PP.\nSánchez ha aclarado que el nombramiento de Dolón se hace por su "delegación" y que ha convocado para el próximo 21 de octubre la primera reunión para marcar el calendario de trabajo.\nHa puesto de manifiesto que la designación de Dolón se justifica en que representa el sentido del voto de la ciudadanía mediante el voto ponderado de los participantes en la comisión, y ha lamentado la actitud de la oposición.\nSánchez ha confiado en que el trabajo de la comisión permita que "no haya rastro de dudas de los 12 años" de gestión de Ripoll y Pastor, y ha recalcado que el PP busca la "máxima transparencia y que no haya ninguna duda sobre la Diputación".\n"Entiendo que la comisión tiene que empezar a caminar cuanto antes", por lo cual ha fijado para el 21 la primera reunión de trabajo, y ha pedido al resto de grupos políticos "que aporten y expongan sus dudas" para que las mismas puedan quedar eliminadas en un futuro próximo.\n"Ahora que se pone en marcha la comisión de investigación, parece que hay gente que quiere poner trabas y que se hable más de otra cosa", ha opinado el presidente popular, quien ha conminado a la oposición a que "entre a trabajar" en este órgano.\nPara Sánchez, "el PSPV, IU y Compromís nunca creyeron en que el PP tuviera la valentía de crear la comisión" y "hubieran preferido estar tres años reivindicándola", lo que se refleja que ahora parezcan "incómodos al ver que el PP la pone en marcha".\nPor su parte, el portavoz socialista, José Chulvi, ha emitido un comunicado en el que expresa el rechazo de su grupo a formar parte de la comisión presidida por Dolón con el argumento de que "todos sabemos cómo acaban las comisiones en las que el PP se investiga a sí mismo".\n"No vamos a perder el tiempo en una comisión que ya se han apañado el PP y el diputado tránsfuga", en referencia al ex de Ciudadanos (C's), Fernando Sepulcre, por lo que no van "a participar del teatrillo".\nEn todo caso, el PSPV-PSOE se reserva el derecho de solicitar cuanta información y documentación considere por cuenta propia para determinar si han producido anomalías que no estén en la actualidad inmersas en procesos judiciales.


¿ los sistemas alimentarios por qué están fallando ? – Columna Digital\nEl objetivo primordial que deberían tener los sistemas alimentarios no se está cumpliendo: no están lorando alimentar de forma adecuada a la humanidad y no hacen todo lo que deberían hacer para erradicar el hambre y la malnutrición\nA pesar de producir más alimentos que nunca antes y de que haya productos suficientes para una población muy mayor a la actual, todavía hay más de 700 millones de personas que pasan hambre –y la pandemia podría incrementar esta cifra en otros 100 millones–. Hay 2.000 millones que sufren hambre oculta (deficiencias de micronutrientes) y más de 2.000 millones que sufren sobrepeso u obesidad, lo cual contribuye a la creciente incidencia de enfermedades relacionadas con la alimentación.\nEl objetivo primordial que deberían tener los sistemas alimentarios no se está cumpliendo: no están lorando alimentar de forma adecuada a la humanidad y no hacen todo lo que deberían hacer para erradicar el hambre y la malnutrición. La vida y la salud de las personas se resienten por causa de una dieta poco saludable, muchas veces porque no tienen acceso a alimentos adecuados. Pero además, estos sistemas están consumiendo muchos recursos e incluso deteriorando las bases productivas. Según la Comisión Europea, el 60% de los principales ecosistemas del mundo que contribuyen a la producción de alimentos, piensos y fibra están ya degradados o se están explotando de manera insostenible.\nSeguramente son estas preocupaciones las que movilizaron al Secretario General de Naciones Unidas a convocar la Cumbre sobre Sistemas Alimentarios para el próximo otoño y a poner en marcha un proceso preparatorio que debería tener profundidad y amplitud de participación. Sin embargo, en los últimos seis meses se han escuchado multitud de voces a nivel global manifestando preocupación por el cariz que está tomando el proceso preparatorio. Las últimas han sido las voces de las tres personas que han ocupado desde 2008 la relatoría especial de Naciones Unidas sobre el derecho a la alimentación, que han hecho pública una carta conjunta al respecto.\nEuropa cada vez tiene menos peso en Mercosur\nEl sector de la producción de carne vacuna de Argentina\nMajestuosas bibliotecas en el mundo


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La aventura botánica de Jovellanos\nEl Botánico conmemora el bicentenario del fallecimiento de Jovellanos con la presentación del libro "La aventura Botánica de Jovellanos" y la producción de una serie de artículos de regalo ilustrados con el "capachito", una planta del género Jovellana presente en el Jardín.\nEs muy conocida y apreciada la importante labor de Gaspar Melchor de Jovellanos como político, escritor y jurista, pero también hizo importantes aportaciones al mundo de la Botánica, aunque quizá sea esta una de sus facetas menos conocidas. Se puede considerar a Jovellanos como un pionero de la "geobotánica cantábrica" tal y como destacó en una de sus conferencias el director científico del Jardín Botánico y decano de la Facultad de Biología de la Universidad de Oviedo, Tomás Emilio Díaz González.\nEl Jardín Botánico Atlántico se suma a la celebración del Bicentenario del fallecimiento de Jovellanos (1744-1811) con la presentación del libro "La aventura Botánica de Jovellanos", disponible en la librería del Botánico, editado por el Área de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Gijón, con textos de Pachi Poncela e ilustraciones de Juan Hernaz. El acto tuvo lugar en el Botánico el día 19 de diciembre de 2010, con motivo de la celebración del Solsticio de Invierno.\nAdemás, en el marco de este año para el recuerdo, el Botánico ha producido una serie de artículos conmemorativos, disponibles en la Tienda de Recuerdos del Jardín, que rememoran al ilustre gijonés y a su vinculación con la Botánica. La planta de origen chileno cuyo género lleva su nombre, Jovellana, adorna y deja su impronta en marcapáginas, imanes, láminas y salvamanteles, con un impecable diseño e ilustraciones de Juan Hernaz. Un pequeño homenaje a la Botánica, a nuestra historia reciente y a uno de los gijoneses más ilustres.\nPalabras clave Botánico\nHongojornadas en el Botánico\nVIII Concurso de calabazas en el Botánico\nDía Mundial de las Aves en Asturias


Educación Fisica: Fases del Entrenamiento\nCalentamiento: Es la parte inicial del entrenamiento, que se caracteriza por tener una media de intensidad por debajo de la media del entrenamiento y el objetivo de preparar el organismo para una posterior sobrecarga. El calentamiento está dividido en varias partes y distingue varios objetivos.\nEstiramientos y recuperación fatiga\nLa preparación física (PF) es el conjunto organizado y jerarquizado de los procedimientos de entrenamiento cuyo objetivo es el desarrollo y la utilización de las cualidades físicas del deportista. La preparación física tiene que estar presente en los diferentes niveles del entrenamiento deportivo y ponerse al servicio de los aspectos técnico-tacticos prioritarios de la actividad practicada.\nPreparación Física General:\nLa Preparación Física General, se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientos variados.Mediante la Preparación Física General, obtendremos las condiciones básicas, elementales para una posterior Preparación Física Especial, debido a que algunas cualidades desarrolladas en esta etapa, como por ejemplo la fuerza y la resistencia, dan origen al desarrollo de otras cualidades específicas como la velocidad, la coordinación, la flexibilidad, la habilidad, etc.\nPreparación Física Especializada:\nPreparación Física Específica, se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva. La Preparación Física Específica se realiza en una etapa cercana a la competencia, e incluso durante el período de competencia. Se trata de desarrollar aquellas cualidades especiales requeridas por las técnicas y tácticas del deporte, realizando ejercicios semejantes a los gestos y movimientos propios de la actividad que permitan adecuar al organismo a la realidad deportiva que se practica. Aquí se desarrollan cualidades como la coordinación, la habilidad, el equilibrio, la velocidad, la flexibilidad, la fuerza explosiva, etc. que nos permitan ser transferidos y aplicados a las técnicas y a las tácticas específicas del deporte elegido, con mayor eficacia.\nLa preparación técnica es todo tipo de preparación para la mejora de las técnicas y ejercicios de un deporte, la preparación táctica se utiliza para mejorar las rutinas planificadas o para la elaboración de estrategias en las cuales se administre de una mejor manera la energía y haya un control de la respiración y el cardio. La preparación teórica se refiere a la planificación antes de la competencia y se refiere más a la elaboración de estrategias y de evaluar posibles resultados.\nPre-competencia: Es el entrenamiento previo a una competencia.\nCompetencia: En esta fase el individuo realiza su máximo esfuerzo para alcanzar el objetivo propuesto.\nPost-competencia: En esta fase el individuo termina su entrenamiento con ejercicios de relajación de los músculos.\nPublicado por RASCH en 13:43\nOpinion de un Profesional de la Salud\nHigiene y Salud en la Educación Física\nEjercitación y Consumo Máximo de Oxígeno\nEl Gasto Energético y la Actividad Física\nAnabolismo, Catabolismo y Actividad Física\nProceso Metabólico y Activación Física\nMetodología de la Evaluación Cardiorespiratoria\nDesempeño y Capacidad Física\nAntecedentes Historicos de la Educación Física


Xavi Pascual | De lo mundano a lo humano\nLa NBA está más cerca. El océano se acorta y cada vez es más fácil saltar el charco, acercarse a las estrellas y sentarse a la derecha de los genios. Allí reposa ya el Regal Barcelona, el primer equipo europeo que ha sido capaz de vencer al Campeón de la NBA, Los Angeles Lakers de Kobe Bryant y Pau Gasol. 20.000 privilegiados han sido testigos de la machada del Campeón de Europa en un Palau Sant Jordi a reventar que ha disfrutado de un espectáculo a la altura de sus protagonistas.\nKobe no pudo con Navarro, Mickeal y compañía\nCierto es que los vencedores del último anillo se encuentran en plena pretemporada, sin el ritmo de competición adecuado y sin el rigor competitivo, que por otra parte, el Barça no ha abandonado desde la temporada pasada. Así, con un rival a tope de revoluciones y perfectamente engrasado, el orgullo y la calidad de los de púrpura y oro no fue suficiente. Y eso que el partido poco o nada tuvo de amistoso. Las estrellas norteamericanas estuvieron en el parqué más de lo esperado y entre ellas brilló con luz propia Pau Gasol. En su regreso a casa el pívot de Sant Boi fue el alma de su equipo con 25 puntos y 10 rebotes, demostrando, una vez más, que su figura se agiganta a cada temporada, a cada partido con los angelinos.\nSobre todo, cuando Kobe no está afinado. Como hoy. Su maltrecha rodilla todavía no está al 100% y tal vez por eso su pique con Pete Mickeal (26 puntos, 13 rebotes, 7 asistencias), uno de los destacados en el cuadro de Xavi Pascual, se lo llevó el jugador azulgrana, perfecto tanto ofensiva como defensivamente. En la intensidad y la entrega de ambos se adivinaba lo que había en juego. Prestigio, honor, orgullo.\nAsí lo entendió el Señor de los Anillos, Phil Jackson quien tuvo sobre el parqué durante 25 minutos a Kobe Bryant, bastante más de lo que él pretendía. Más aún, Jackson tiró de su quinteto titular durante buena parte del partido y en los últimos minutos, en los minutos calientes del final del partido los hombres de púrpura fueron los mismos que allá por junio decidieron frente los Celtics unas finales NBA de ensueño. Fisher, Odom, Artest, Gasol y Bryant. Suena a gloria, suena a baloncesto de altos vuelos.\nY por encima de todos ellos sobre voló Juan Carlos Navarro. Reivindicativo y efectista, el escolta azulgrana demostró una vez más que Europa se le quedó pequeño hace tiempo, aunque en su día prefiriera seguir ejerciendo su dictadura en el Viejo Continente, antes que ser uno más en el ‘Showtime’ americano. Entre su repertorio, bombas, triples, penetraciones, tiros libres y liderazgo. Una auténtica pesadilla para Jackson y los suyos. Y eso que Pau ya le habría advertido a sus compañeros de lo que su gran amigo era capaz.\nXavi Pascual y los suyos se adaptaron mejor de lo esperado a las reglas NBA y se sobrepusieron al arbitraje de la pareja norteamericana que intentó barrer siempre para casa, con la intención de mantener vivo el partido hasta el final. Así fue, incluso con la nula aportación de Ricky Rubio, nefasto durante todo el partido, pero la muñeca más engrasada de los azulgrana fue definitiva y el resplandor de las estrellas que tenían enfrente no cegó sus ansias de triunfo. Los tiros libres terminaron decidiendo un partido épico en el que dos mundos se echaron un pulso por la hegemonía mundial. Los ángeles vestían hoy de azulgrana y así resulta más fácil entender el milagro.\nEtiquetas: ACB, Baloncesto, Campeón de Europa, Campeon NBA, Euroliga, FIBA, Juan Carlos Navarro, Kobe Bryant, NBA, NBA on Tour 2010, Palau Sant Jordi, Pau Gasol, Pete Mickeal, Phil Jackson, Regal Barcelona vs Los Angeles Lakers, Xavi Pascual\n“Hasta el 9 de junio la temporada era perfecta, algo raro ha pasado en estos últimos días”. Eran las primeras declaraciones de un confundido y disgustado Xavi Pascual tras haber perdido el play-off final por el título de la ACB frente al Caja Laboral por un contundente 3-0. Una vez más, David venció a Goliath, cuando nadie, sí nadie, confiaba en que el conjunto baskonista pudiera, siquiera, ganar un solo partido. El deporte, nuevamente, se ha encargado de ir en una dirección contraria a la lógica.\nJusto Campeón. El Caja Laboral celebró por todo lo alto el título\nPorque sólo desde la irracionalidad y la fe más absoluta se puede explicar el triunfo de los hombres de Dusko Ivanovic sobre la mejor plantila de Europa y el actual campeón continental. Eso, unido a un exceso de gloria y de partidos en los azulgranas han decantado la serie, sorprendentemente a favor del conjunto vasco. Tal vez, la inactividad culé en la última semana mientras veía por la tele como se resolvía la semifinal entre el Real Madrid y el Caja Laboral, puede haberle desconectado tanto en lo físico como en lo mental.\nDe hecho, los hombres de Xavi Pascual no han sabido afrontar ninguno de los tres partidos de la serie y sus urgencias y excesiva precipitación han sido una de las claves de sus tres derrotas consecutivas, algo insólito, si tenemos en cuenta que a lo largo de la temporada habían cosechado 5 derrotas (dos en Euroliga y tres en la ACB). Además el Caja Laboral no había conseguido ganarle en ninguno de sus enfrentamientos esta temporada y el Regal Barça era el único que había logrado ganar en el Buesa Arena. Si había un equipo capaz de remontar un 2-0 en un play-off ese era el equipo azulgrana.\nPero la estadística continuará vigente al menos una temporada más, gracias, sobre todo, a la estelar actuación en el definitivo partido de hoy de Fernando San Emeterio, clave también durante toda la serie, y especialmente acertado hoy. El alero vallisoletano se vistió hoy de Michael Jordan para emular al más grande y dar la vuelta a un partido loco en el último segundo. No le temblaron las manos ni las piernas para culminar un 2+1 heróico que llevó el delirio al Buesa Arena y abrió de par en par el paraíso baskonista. Su penetración a falta de 5 segundos para el final con dos abajo y ante la intimidadora presencia de Terrence Morris, es ya historia viva de las finales ACB. El norteamericano terminó colaborando con el héroe con una innecesaria falta en pleno vuelo sin motor de San Emeterio.\n2+1 definitivo. Momento en que Morris intenta frenar en falta la penetración de San Emeterio\nLa machada llegó con suspense. Pero el tiro libre adicional hacía justicia al despliegue físico y táctico del conjunto vasco. También a su acto de fe y a las discutidas decisiones arbitrales. Una de ellas les condenó a la prórroga, cuando, precisamente, Morris taponaba ilegalmente un lanzamiento de Eliyahu. Los 40 minutos concluían así con empate a 66. La emoción, la tensión, la intensidad, la polémica arbitral y la lucha se ampliaban 5 minutos más. Y el público agradecía el espectáculo.\nAhí el Barça tiró de oficio y calidad para escaparse en el marcador y cuando más cuesta arriba se había puesto la final para el Caja Laboral resurgió la fe. A ello ayudaron todos porque hoy no solo fue excelente la aportación de San Emeterio, sino que Eliyahu, Tiago Splitter, a la postre, MVP (Jugador más valioso) de la final, o Marcelinho Huertas fueron capaces de maniatar y dejar en un simple boceto al equipo perfecto, al mejor Barça de la historia. Sobre ellos se cimentó la victoria más impredecible, el triunfo de la fe inquebrantable y la machada que más bocas ha cerrado (incluída la mía). ¡Enhorabuena Caja Laboral!\nEtiquetas: 3º partido, ACB, Baloncesto, Basket, Buesa Arena, Caja Laboral vs Regal Barça, Dusko Ivanovic, Fernando San Emeterio, Juan Carlos Navarro, MVP, Play-off Final, Ricky Rubio, Terrence Morris, Tiago Splitter, Xavi Pascual\nParís ilumina al Barcelona\nEsta vez fue en Basket y no en fútbol. París fue Madrid, en esa anhelada final de la Champions League, que ya no será más que un oscuro objeto de deseo imposible. Lo de París fue un sueño hecho realidad, una nueva demostración de valores y una nueva lección de baloncesto. La enésima de esta temporada. Los chicos de Xavi Pascual culminaron en el Omnisport de Paris-Bercy con su recital ante el Olympiacos griego (86-68) su inmaculada marcha triunfal por Europa, para centrar los focos e iluminar a un equipo de leyenda.\nGrimau elevó al cielo de París la segunda Euroliga de la historia azulgrana\nDe paso arrancaron de raíz la leyenda negra que se extendía sobre París y sobre el Regal Barça. El tapón de Montero será relevado en el imaginario culé por ese Roger Grimau, henchido, levantando una nueva Copa de Europa al cielo de París, el mismo que hace cuatro años descubrió la sonrisa de Ronaldinho y la fiereza de Eto’o. Ayer no se sufrió tanto. El Regal Barça no dio ninguna opción al multimillonario conjunto griego entrenado por Giannakis y barrió a su rival desde el principio imponiendo su tempo y su estilo en el partido. Una vez más, el deporte se encarga de demostrarnos que el dinero no compra los títulos.\nPorque el Olympiacos es el equipo con mayor presuepuesto del viejo continente, 37 millones de euros, que cuenta con la plantilla más amplia, y con alguno de los hombres más decisivos de Europa, como Papaloukas o Teodosic. Por si todo eso no fuera suficiente, en su plantilla también se contabilizan dos jugadores ex-NBA, Childress y Kleiza son la guinda de un proyecto faraónico que no ha podido con los Navarro, MVP de la final y primer español que consigue este galardón gracias a sus 21 puntos en la final, Ricky, Mickeal, Vázquez, Lorbek y compañía.\nY por encima de todos ellos un hombre de apenas 37 años que llegó al banquillo azulgrana casi de puntillas y en apenas dos años ha hecho un máster acelerado de gestión, dirección y creación de un equipo ganador. Ese hombre es Xavi Pascual, un técnico de la casa que ha edificado uno de los mejores Barça de la historia a base de cantera combinados en su justa medida con cracks de la canasta de Europa. Les suena, verdad. La mano izquierda de Pascual y su incansable trabajo le ha valido para convertirse en el técnico más joven en alzar la Euroliga. Ricky Rubio también ha conseguido ese hito como jugador. Ahí hay, por tanto, equipo para rato.\nEn eso también tiene algo de culpa, Joan ‘Chichi’ Creus, el otro artífice de este gran equipo que cuenta con una plantilla muy compensada que ha sabido recuperarse de la marcha de dos pilares básicos como eran Ilyasova y Andersen y que cuenta con cinco catalanes, con cinco culés, en la plantilla. Quizá por ahí, por la gente de casa, resulta más fácil explicar el éxito de un equipo que ha terminado con la Navarrodependencia de golpe, que ha encontrado en Pete Mickeal a su hombre ganador y guía espiritual en los momentos difíciles (de éstos, tanto en el aspecto deportivo como en la vida sabe un rato el norteamericano), y en el discurso amable y ganador de Xavi Pascual una idea a la que aferrarse en cada partido. Es la idea de club, un modelo triunfador y un sentimiento que está dejando pequeño lo del más que un club, el equipo de Xavi Pascual es sobre todo una gran familia. ¡Chapeau, campeones!\nEtiquetas: Baloncesto, Basket, Campeón Euroliga 2010, Euroleague, Final Euroliga 2010, Joan Creus, Juan Carlos Navarro, Olympiacos Pireus, Omnisports París-Bercy, Regal Barça vs Olympiacos, Regal Barcelona, Ricky Rubio, Xavi Pascual\nA cambiar la historia\nEl Regal Barça vuelve hoy al lugar de uno de los mayores atropellos de la historia del deporte. La sección de basket azulgrana volverá a pisar el pabellón de Paris-Bercy donde hace 14 años el destino y un arbitraje de otra época le negaron su primera Euroliga. Aquella bandeja de Montero ilegalmente taponada por Vrankovic ha atenazado y atormentado a muchos culés, sobre todo, hasta 2003, cuando el equipo liderado por Bodiroga y dirigido por Pesic, se quitaba la espinaba en un abarrotado Palau Sant Jordi.\nBarça y CSKA disputan a las 18.00h (Teledeporte) la primera semifinal de la Final Four\nSerá el tercer intento por conquistar (en el apartado de la canasta) París, tras los fracasos de 1991 y 1996. Los hombres de Xavi Pascual buscarán en la Final Four de la capital gala la segunda Euroliga para la entidad azulgrana, precisamente en la misma ciudad donde el FC Barcelona alzó la segunda Champions League en 2006. Aunque, en esta ocasión cuenta con la ventaja (o la desventaja) de llegar a la final a cuatro como favoritos, tal y como ocurrió en 2003. Xavi Pascual, otro hombre de la casa que dirige los designios del equipo de basket, ha intentado templar los ánimos y calmar la euforia que reina entre la afición.\nPorque para reinar en París, primero tendrán que deshacerse del CSKA de Moscú, una de sus bestias negras estas últimas temporadas y un eterno candidato al título, a pesar de haber perdido al patrón de su barco, Ettore Messina. Faltará también Obradovic, otro de los clásicos de estas últimas ronda. Sin embargo, la final no perderá, sin ellos, un ápice de emoción. Entre otras cosas porque el CSKA de Moscú sigue siendo un equipo temible, cargado de estrellas y con un técnico, Evgeni Pashutin, que ha logrado sacar lo máximo de sus jugadores. Planinic es el mejor ejemplo. Y a pesar de todo, ellos también dan como favorito al Regal Barça. Cuestión de estrategia.\nPorque, entre otras cosas, el Barça le arrebató a los rusos este verano dos de sus mejores hombres: Erazem Lorbek y Terence Morris. Refuerzos de lujo para una plantilla que cuenta con algunos de los mejores jugadores de Europa, veáse Juan Carlos Navarro, el único superviviente de la final del 2003, y Ricky Rubio, quien por primera vez no verá la Final Four por la televisión. Su conducción de juego y su mando dentro de la pista serán fundamentales para que el Regal Barça imponga su estilo, basada en esa defensa pretoriana y asfixiante que no ha encontrado antídoto esta temporada. Los azulgranas necesitan un ritmo alto de juego para que los Navarro, Fran Vázquez, Mickeal, N’Dong, Basile y compañía corran y desgasten físicamente a los rusos.\nEl Barça debe haber aprendido de la temporada anterior, en la que el CSKA le cerró el camino a la final. Habrá que fijar de cerca a Khyrapa y a Rasmundas Siskauskas, dos viejos guerreros que darán guerra. Dirigidos, una vez más, por el puño de hierro de JR Holden y con el brazo ejecutor de Trajan Langdom, quienes ya dinamitaron las esperanzas culés hace poco más de un año en Berlín. A ellos se unirá el buen momento de Planinic, recuperado para la causa por Pashutin, quien tiene la incógnita de Smodis. El entrenador buscará parar el partido, bajar las revoluciones al Barça y realizar una defensa excelente sobre las individualidades culés.\nCon estas premisas es más que probable que sea la longitud y frescura de banquillo la que decante un partido que se ha convertido en todo un clásico en Europa. Para los moscovitas será la octava final four consecutiva, para el Barça será la undécima ocasión en la que los culés podrán levantar una copa que sólo han logrado una vez. Pero en París se juegan algo más. Allí quieren ofrecer el último tango de su excelente temporada, retroceder al pasado en busca de justicia, redimir a Montero y cambiar la historia, para pronunciar, una vez más, aquello de que… siempre nos quedará París.\nLos azulgranas quieren olvidar este momento:\nEtiquetas: Baloncesto, Basket, CSKA Moscú, Ettore Messina, Euroleague, Euroliga, Evgeni Pashutin, Final Four París 2010, Juan Carlos Navarro, Montero, Obradovic, Pabellón Paris-Bercy, Regal Barça, Ricky Rubio, Xavi Pascual\nEl clásico de la canasta\nEra uno de los partidos más atractivo que puede haber en el mundo de la canasta fuera del universo NBA. En esta ocasión ambos llegaban en posiciones privilegiadas, con los dos mayores presupuestos tanto económicos como deportivos del viejo continente pero el espectáculo quedó deslucido ante el tremendo recital ofrecido por los hombres de Xavi Pascual ante el conjunto del gran maestro: Ettore Messina. El Regal Barcelona se impuso ayer en el clásico de la canasta a la otra superproducción de Florentino Pérez por 22 puntos de diferencia (57-79), en lo que supone la mayor renta a domicilio conseguida nunca antes por los culés a domicilio.\nRicky condujo al Barça a la victoria más holgada en feudo madridista\nEs cierto que el Madrid contaba con muchas bajas, entre las que destacaban Felipe Reyes, Hansen o Llul, que el proyecto es nuevo y los jugadores necesitan adaptación. Además el último fichaje blanco, el ex-NBA Marko Jaric, no llegó a tiempo para vestirse de corto y todo esto fue demasiada ventaja para el Regal Barça, sin duda uno de los mejores equipos de Europa. Su gran recital en Vistalegre adquiere aún mayor importancia si se tiene en cuenta que el equipo de Ettore Messina se ha medido a equipos de la talla del campeón de Europa, el Panathinaikos griego, al que se ganó en su propia casa. No es moco de pavo el conjunto blanco, por que al igual que en el fútbol, Florentino ha querido recuperar la ilusión a golpe de talonario.\nSin embargo, el Barça está más hecho, es un equipo completo, con excelente individualidades y una plantilla amplísima. Dirigido por la excelente mano de seda de Xavi Pascual los culés no conocen la derrota en la Euroliga y en España sólo el Gran Canaria, hace ya más de dos meses, ha conseguido hacer doblar la rodilla a los azulgrana. Buena parte de esa trayectoria se explica a través de la defensa: asfixiante, pegajosa y extenuante para todos los rivales. Ayer la sufrió el Madrid y el conjunto de Messina que acostumbra a llegar a los 75-80 puntos por partido se quedó en 57. Algo que no es nuevo en los equipos que se enfrentan al Barça, su media de puentos en contra en la ACB es de 62.\nY si la defensa fue un pilar clave, el otro fue la velocidad y la maestría en la dirección de Ricky Rubio. El base de El Masnou completó su mejor partido vestido de azulgrana en el mejor escenario posible. Sus 18 puntos y 7 asistencias lo convirtieron en la extensión de Xavi Pascual sobre el campo. Su sangre fría para saber llevar el tempo del partido, su decisión a la hora de elegir la mejor jugada y su acierto desde la línea de tres (uno de los aspectos más criticados del ‘9’ azulgrana) sirvieron para que el conductor de juego azulgrana acelerara con su equipo hasta la victoria. Esta vez no hicieron falta las ‘bombas’ de Navarro, ni los triples de Basile. Los alley-hoop de Fran Vázquez y el superior juego interior azulgrana capitaneado por el gallego y por Boniface N’dong fueron esta vez suficiente.\nPorque los hombres de Messina bajaron muy pronto los brazos, tal y como reconoció el técnico italiano a la conclusión del partido. Los blancos echaron en falta la chispa de Llul y el incansable esfuerzo de Felipe Reyes. Así, sin dos de sus más destacados gladiadores el ejército de Messina poco pudo hacer ante la sinfonía de violines azulgrana. Ni la intensidad de Garbajosa, ni el talento de Prigoni fue esta vez suficiente. El Regal Barça ya tiene su particular 2-6 (el resultado que la pasada temporada consiguió la sección culé de fútbol en el Bernabéu), aunque a Pascual no le gustará nada la comparación con el equipo de Pep, porque en realidad la filosofía de ambos técnicos es la misma, ir partido a partido y luchar de manera feroz contra el elogio. Por eso, ellos y sus equipos son tan parecidos.\nEtiquetas: 27.12.2009, ACB, Baloncesto, Clásico, Derbi, Ettore Messina, Florentino Pérez, Regal Barcelona vs Real Madrid, Ricky Rubio, Vistalegre, Xavi Pascual\nCopa, Liga, Champions y… ACB\nEl Baloncesto se ha sumado a la fiesta azulgrana de esta temporada. 2009 puede confirmarse ya como ‘Año Jubilar Culé’. Tras la exhibición dada, un día sí y otro también por su equipo de fútbol, la sección de basket ha conseguido alzarse con el título liguero en una final apasionante frente al TAU de Vitoria. En el partido de ayer, el que terminó declinando la balanza hacia el lado azulgrana, los hombres de Xavi Pascual dieron otro auténtico recital ante un Palau Blaugrana que supo llevar a los suyos en volandas hacia la victoria.\nEse apoyo sumado a la excelente dirección técnica encabezada por Xavi Pascual ha resultado decisivo para completar una temporada magnífica. Y es que el Regal Barça no sólo ha conquistado la Liga este año sino que también alcanzó la Final Four de la Euroliga, aunque en Berlín, se encontraron con el CSKA de Moscú que les apartó de la victoria. Allí pesaron el desgaste físico y la escasa aportación de hombres claves. Pascual aprendió la lección de todo ello y no dejó escapar su segunda oportunidad de levantar un título.\nEl técnico catalán, el mismo que durante varios años fue el segundo de abordo de Dusko Ivanovic en el Barça (si ése que apenas ganó una Copa del Rey con el Barça en tres años) ha sabido conjugar con maestría las piezas del puzle. Rodeado de grandes figuras ha explotado los enormes recursos azulgranas tanto desde la línea exterior como en el juego en la pintura. Así, apostado en la versatilidad y la enorme calidad de sus hombres, Pascual se ha convertido en el técnico más joven (36 años) en conquistar la ACB. Parece evidente que las similitudes con Guardiola son más que evidentes. El Barça en su apuesta por gente de la casa ha acertado de lleno y ha vuelto a demostrar que en muchas ocasiones no es necesario salir a buscar fuera lo que uno tiene (y no se llega a valorar en su justa medida) en casa.\nLas similitudes van más allá de los métodos o los estilos de cada entrenador, llegando incluso hasta la cancha. Xavi Pascual también cuenta con su Messi particular. Juan Carlos Navarro, que regresó a casa tras su aventura en la NBA, se ha convertido (de nuevo) en el líder de este equipo y en su jugador más desequilibrante. Mención especial, también merece el pívot australiano Andersen, pieza clave para la consecución de este título, por su capacidad para romper y desquiciar a la defensa baskonista en la final. Sus triples o su juego al poste bajo resultaban indefendibles para los hombres de Ivanovic.\nAdemás, Pascual ha sabido recuperar y exprimir al máximo a jugadores como Ilyasova o Fran Vázquez, dos de los denostados por el ahora técnico del TAU. Su fortaleza bajo los aros ha planteado un fantástica lucha con los Splitter, Mickeal, Teletovic y compañía. Porque desde el perímetro la auténtica amenaza tiene porte italiano y técnica yugoslava: Gianluca Basile. La pesadilla baskonista ha martilleado un día sí y otro también sus ilusiones y esperanzas a base de triples imposibles. Como el del primer partido en Vitoria a 2’’ del final, . Hoy el triplete ya tiene nuevos amigos y la sala de trofeos un nuevo huésped.\nVea aquí la celebración azulgrana:\nEtiquetas: ACB, Basile, Ivanovic, MVP, Navarro, Play off Final ACB, Regal Barça, Tau Vitoria, Xavi Pascual\nManchester's BadBoys, of course!! elmundo.es/papel/cultura/… 15 minutes ago\nRT @esttoper: La desinformación que existe con el Neymar post-Barça es un reflejo más de la sociedad actual. Queremos opinar de noticias si… 20 minutes ago\nLo que digo es que futbolísticamente despierta CERO dudas. Su carácter, típicamente brasileño, gustará a unos y a… twitter.com/i/web/status/1… 32 minutes ago\nNeymar es esto. Un grandísimo futbolista, Top-3 Mundial enchufado. Ha mejorado y adquirido nuevos recursos en Franc… twitter.com/i/web/status/1… 38 minutes ago\nRT @juanmatrueba: 📌 ¿Quién es Julian Nagelsmann, el entrenador del Leipzig? 👉 "Rechazó una oferta del Real Madrid porque quería mejorar com… 45 minutes ago


Libros para niños de 10 a 12 años ¿Cuentos o novelas cortas? Aquí te dejamos las mejores opciones de lectura para niños entre 10 y 12 años Compartir\nFoto: Time Out México¿Qué artes inculcas en tus hijos? Además del teatro, la pintura, el cine y la música, es importante que promuevas en ellos el amor por las letras. Aquí te damos una ayudadita con unos tips de libros para niños. Opciones de lectura para niños de 10 a 12 años Alma mía de cocodrilo (Efraín Huerta)\nPoeta enamorado de la Ciudad de México. Poeta que se hacía llamar “Cocodrilo”. Poeta de su patria, del amor y del cielo. Poeta de los niños que ilustran este libro. Es el poeta Efraín Huerta que escribió: “Es la primera vez que un absoluto amor de oro hace rumbo en mis venas”.Alas y Raíces/Conaculta, 2014.\nEl reino Fantasía está en peligro: la Nada lo consume poco a poco. La Emperatriz Infantil está mortalmente enferma y, de no recuperarse, todo el reino y sus habitantes desaparecerán. La salvación está en la valentía del guerrero Atreyu y en la imaginación del niño humano Bastian. Un clásico de la literatura infantil.Alfaguara, 2015.


Muchos vuelos, pero tarifas excesivas: Gabriel Cohen Henríquez | Opinión-Impreso | La Prensa PanamáMuchos vuelos, pero tarifas excesivas: Gabriel Cohen Henríquez | 2\nLo que el autor dice es cierto. Los pasajes desde PTY y de regreso son extremadamente caros y encima de eso, el servicio en Tocumen es pesimo con empleados grocesos y sin entrenamiento en cuanto al servicio al consumidor. Lo que ellos se olvidan es que el aeropuerto de una ciudad es la ventana al pais y los pasajeros evaluan el trato que se les da a su llegada para ver si desean regresar. Los empleados de Immigracion y Aduanas son los peores y si te tocan en la mañana temprano, peor.\nEl autor conoce el internet?....... hay como mil paginas de venta de betos donde permite comparar desde vuelos hasra hoteles..... todo este argumento me parece ridiculo..\nSegun explica en su primer parrafo, todas las reservas las hace personalmente, en internet, "buscando la mejor oferta".\nhonestamente lo dice... pero no parece.. quitando cuando viajo a asia u oceanìa... muy raras veces un boleto de ida me sale por màs de 500.... en turista... Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios\nPrimera vez en mi vida que escucho de un precio a Asia u Oceania, desde Panama por ese precio. Si postea aqui un link con un precio asi, le creo.\nme referia que con excepcion de vuelos trans-pacìficos.... aunque con una promoción llegue a sidney con 200 palos... Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios\nY las aerolineas locales que cobran $350 por u vuelo a Chiriqui! Que alguien me explique como es que un vuelo local sea mas costoso que uno a Miami???\nlos de aquí van cargados de manzanillos.\nYo acabo de pagar 232 id y vuelt....\nMe gustaria que se ampliara la investigacion, puesto que la compania que controla el 90% de los vuelos de Panama, no tiene las tarifas mas altas. Si uno cotiza online, los impuestos son mas altos que la tarifa de vuelo, adicionalmente cobran un cargo de combustible de aproximadamente 200USD$ y no explican a que se debe este cargo. Osea que, cuando pagamos $500 por un vuelo, la tarifa aerea puede ser $150, impuestos $150 y combustible $200.. esto es lo que NO se ve en otros continentes!


Un ginecólogo se deja el móvil dentro de una mujer durante una cesárea\nPublicado el Domingo, 17 Mayo 2015 16:53\nNegligencia médica en Jordania. Ocurrió en quirófano durante una cesárea, cuando el ginecólogo dejó caer su teléfono móvil en el abdomen de su paciente sin percatarse de ello. La mujer sólo se dio cuenta cuando, ya en su casa, el aparato empezó a vibrar en su interior. Tuvo que ser operada de urgencia cuando los rayos x desvelaron el misterio.\nHanan Mahmoud Abdul Karim, de 36 años, fue ingresada en un hospital privado de Amman, la capital de Jordania, para dar a luz el pasado 24 de abril. La cesárea transcurrió sin problemas y la paciente recibió el alta. No fue hasta que llegó a su casa y su estómago comenzó a vibrar cuando se percató que algo ocurría en su abdomen.\nAcudió al servicio de urgencia de dicho hospital privado que no encontró nada extraño en la exploración. Entonces, la familia decidió llevarla al hospital público Al Bashir donde, después de realizarle una radiografía, según recoge el diario 'Gulf News Jordan', le intervinieron para extraerle el teléfono móvil que el ginecólogo había olvidado en su abdomen.\nAhora, la familia de Hanan pide que se depuren responsabilidades pero las autoridades afirman que la historia de esta mujer es inventada y carece de fundamento.


ATURDIDO Y CONFUSO: La insoportable levedad de Twitter\nFirmemente convencido de que efectivamente el fenómeno Web 2.0 está aquí para quedarse, es decir, que no es una moda pasajera, y que, otra vez efectivamente, está introduciendo cambios en cómo se relacionan las personas entre sí y las instituciones con las personas -aunque todavía apenas se aprecien-; sin embargo, tengo que decir que, de todos los servicios y aplicaciones, Twitter siempre me ha parecido una auténtica majadería, por lo menos en lo que al uso personal respecta.\nTwitter es una mezcla de blog y red social, en concreto, microblogging, porque no deja escribir en cada entrada más que 140 caracteres. La parte de red social viene asociada a la funcionalidad de que tú puedes seguir a otros twitteros (o como quiera el Diablo que se llamen) y ellos a ti, tal y como sucede en redes como Facebook. El resultado de este ingenio es un teletipo en el que algunos retransmiten las últimas novedades del sector TIC (y hace falta una piedra Rosetta para descifrar lo que dicen), que son los aspirantes a gurús; y luego está la mayoría que te cuenta las vulgaridades cotidianas que todos hacemos y que a nadie –ni siquiera a ti mismo-, interesa.\nPor ejemplo, he visto en un Twitter a uno que te cuenta lo que pesa todos los días, que no es poco a no ser que mida 1,90, y que no contento con la humillación pública, encima hace comentarios que dan pistas sobre cómo se hincha de grasas los fines de semana; otro membrillo se dedicó a twittear en junio el concierto de U2 de Barcelona, en vez de atiborrarse a cerveza y disfrutar de la música (al que le gusten, que a mí me parecen un tostón) como hacen el resto los terrícolas (que comulguen con el baboso de Bono).\nPues bien, según un reciente artículo de Mashable!, el crecimiento de Twitter, en número de visitantes, ha estado prácticamente estancado en los últimos tres meses, e incluso ha bajado en septiembre, que es cuando se supone que se reactiva la actividad en el mundo de Internet. El otro coloso Web 2.0 que es Facebook tampoco ha crecido, pero hay que tener en cuenta que con 300 millones de parroquianos en todo el mundo puede haber alcanzado un merecido estado estacionario, magnitudes que Twitter no alcanza ni de lejos.\n¿Será el principio del fin de la herramienta de chorrablogging? MySpace, el pionero del éxito en medios sociales, está cayendo en picado en número de acólitos… It´s the end of the World as we know it (and I feel fine), como pregonaba REM a finales (mediados) de los ochenta.\nAnónimo 15 de octubre de 2009, 11:41\nComunicación "de verdad", con cierta profundidad... Hace siglos que se persigue, y seguimos estrellandonos contra la barrera que impone el vivir encerrados dentro de nuestra propia piel, y de asomarnos a otros desde la mirada inevitablemente subjetiva. En este contexto, twitter, como facebook, como email, como tlf, como carta, como conversación, no son más que intentos ineficaces, pero al menos consoladores, de ignorar este hecho.


Las 20 mejores zapatillas de baloncesto de la década de los 90 - Los Paisitas Baloncesto Club\nPara muchos grandes forofos del mundo de las zapatillas de basket, la década de los 90 del siglo pasado fue una de las más importantes en la historia de este mercado. Una época en la que Reebok todavía era alguien y en el que la innovación, tanto en diseño como en tecnología, no tenía miedo en ir un paso más allá. Diez años que nos dejaron muchos modelos que siguen protagonizando reediciones retro y que se han ganado su lugar en el Olimpo de las zapatillas de baloncesto. Estos son, según la prestigiosa revista Complex, los 20 mejores modelos de de basket de aquellos días.\nLa irrupción de Shaquille O’Neal en la NBA fue toda una revelación. No sólo por su facilidad para destrozar tableros o porque estábamos ante el pívot más dominante desde los tiempos de Kareem Abdul-Jabbar, si no también por su personalidad y singular estilo para calzar zapatillas. Este fue su primer modelo en la mejor liga del mundo.\nDiseñadas para resistir la abrasión de las pistas al aire libre, causaron gran impacto por su diseño y la introducción de colores realmente llamativos en la media suela.\nUno de los modelos más míticos de toda la historia y, por qué no decirlo, uno de nuestros favoritos. No habíamos visto nada igual hasta su llegada y este noviembre serán reeditadas por Nike.\nModelo que aprovechó lo mejor de su momento (calcetín huarache, líneas limpias, poca aparatosidad), pero manteniendo esa firma particular de unas Air Jordan. Por eso han vuelto.\nPenny Hardaway tuvo una más que brillante carrera dando nombre a zapatillas (mucho más que como jugador), pero de todos sus modelos, fueron las Foamposite las que más lejos llegaron.\n← Previous Story Los tenis de baloncesto y su evolucion. Parte I


La cocina de Rosa Tovar – Recetas, Cursos y Libros de Cocina » Recipe Categories » Lácteos Caseros\nLa cocina de Rosa Tovar - Recetas, Cursos y Libros de Cocina > Recipes > Lácteos Caseros\nEn muchas recetas y platos se especifican como ingredientes el yogur espeso o griego, la nata espesa o doble, la crème fraîche, que es ácida, la nata agria nórdica o de los países eslavos, incluso el paneer indio, un queso que no es queso, pero es estupendo para muchas aplicaciones.\nTodos estos ingredientes se pueden preparar partiendo de los productos naturales de los que provienen si es imposible tener acceso a ellos en el lugar en el que se vive o se quiere preparar en casa de forma natural.\nEn este apartado se van a ir incluyendo.\nReceta para Lácteos Caseros el 25, Feb, 2014\nColocar un colador sobre un cuenco hondo y forrar el interior con una gasa doble. Revolver el yogur con una ...\nEl paneer es un queso, bueno, no es queso, es leche coagulada por un ácido y escurrida en una cuajada, ...\nEs este otro de los quesos de fermentación láctica europeos. En esta misma página se encuentra la receta de otro ...\nNATA DOBLE O ESPESA\nReceta para Desayunos, meriendas, dulces para el café, Lácteos Caseros el 25, Feb, 2014\nEn realidad la nata doble o espesa es la capa superior de la nata que sube a la superficie de ...\nEl mascarpone se considera un queso aunque en propiedad no lo es. De todos modos sí debe ser un poco ...\nQuizá resulte superflua una receta para hacer mantequilla. Pero la verdad es que es tan buena que al probarla sobre ...\nEn una cazuela grande echar un poco de agua fría, darle unas vueltas y tirarla. En la cazuela --sin secar-- ...\nCULTIVO O FERMENTO LÁCTICOS\nRevolver la leche ya a temperatura ambiente con el suero de leche. Mantener a unos 40º C durante unas 12 ...\nCrowdie es el nombre de un queso escocés de orígenes muy antiguos, milenarios, como todos los que se preparan con ...\nEchar la nata en un bote de vidrio esterilizado con agua hirviente. Calentarla al baño maría hasta los 30º C. ...


Más de 1.300 micros ya funcionan en la Argentina con biodiesel 100 por ciento puro | AlbardonBio\nSanta Fe es la provincia que lideró el proyecto. También se sumaron Córdoba y Tucumán. Adelantan que la tendencia se replicará en más territorios\nUn dato interesante es que más provincias esperan sumarse a esta iniciativa, que fue liderada con éxito por Santa Fe. Y en esto está jugando un papel importante la "Liga Bioenergética", una mesa de trabajo que se constituyó en 2018 y que está conformada por ministros de diferentes provincias, así como también por referentes de cámaras empresarias, tendientes a debatir las diferentes problemáticas que afectan a las distintas ramas que conforman a este sector.\nForman parte de esta mesa las provincias de Santa Fe, Córdoba, Tucumán y Salta y luego se agregaron Santiago del Estero, Entre Ríos, Jujuy, Buenos Aires y también la Ciudad, no ya como distrito productor sino como consumidor de estas energías renovables.\n"En el marco de la Liga Bioenergética más provincias se quieren sumar a esta tendencia para poder implementar sus proyectos para que el transporte urbano e interurbano funcione exclusivamente con biocombustibles", afirmó Geese, dejando en claro que el B100 llegó para quedarse y expandirse a lo largo del territorio argentino.


Rotaciones por obligación . El Correo\nWilliams, suplente contra el Espanyol. / Efe\nEl ajustado calendario con tres partidos en seis días impone a Valverde la necesidad de dar descanso a jugadores fijos como Williams, San José y Balenziaga, suplentes ante el Espanyol\n4 abril 201721:03\nTres partidos en seis días. Esta es la realidad de la semana liguera del Athletic. El primer escalón, el de Osasuna este sábado, se saldó con una victoria clave para la lucha por los puestos de Europa League. El segundo, contra el Espanyol tan solo 72 horas después, es tan importante o más que el encuentro disputado en Pamplona dado que los catalanes aspiran también a viajar por el continente la temporada que viene. Y el viernes, el tercer y último obstáculo, el Villarreal, que aventaja en un punto al Athletic.\nPara hacer frente a este calendario, Valverde se ve obligado a tirar de rotaciones. Así se entiende la presencia en el banquillo ante los periquitos de tres imprescindibles como Iñaki Williams -finalmente ha entrado en el minuto 60 por Muniain-, Mikel San José -ha sustituido a Raúl García en el '72- y Balenziaga. Minutos de descanso para dos jugadores clave en los planes del Txingurri, que los necesita a pleno rendimiento para la carrera en la que se hayan inmersos los rojiblancos. Europa bien merece el esfuerzo en este último tramo de campaña.