Conversación con Manuel Borja-Ville y Jorge Rivalta\npor Llàtzer Moix y J. F. Yvars\nLA VANGUARDIA 20.11.05.\nDiálogo con la dirección del Macba con motivo del X aniversario\nEl espacio artístico como lugar de negociación\n"Nuestras exposiciones son nuestra bandera"\n"Un museo de arte contemporáneo debería ser una estructura de conocimiento que nos hiciera entender mejor el mundo en que vivimos y nos permitiese crear modelos de sociabilidad distintos a los actuales, que remiten a épocas o modelos realmente reaccionarios o están basados en el consumo", afirma Manuel Borja-Villel, director del Macba y principal responsable de su trayectoria reciente. Acompañado por Jorge Ribalta , jefe de programas públicos de la institución, Borja- Villel desarrolla a continuación su modelo de museo en conversación con Llàtzer Moix, redactor jefe de cultura de La Vanguardia, y con J. F. Yvars, ex director del IVAM, y colaborador del diario.\nLlàtzer Moix - ¿Qué puede ser hoy un museo de arte contemporáneo?\nManuel Borja- Villel - Hoy suele ser dos cosas: o bien una fábrica, literalmente, de crear eventos - no siempre con todo el tejido académico y de estudio necesario-, o bien un lugar para el espectáculo, que tiene que ver con la comunicación e imagen de las ciudades. ¿Qué debería ser? Debería ser una estructura de conocimiento que nos hiciese entender mejor el mundo en que vivimos y nos permitiese crear modelos de sociabilidad distintos a los actuales, que remiten a épocas o a modelos realmente reaccionarios o están basados meramente en el consumo.\nJ. F. Yvars - Hay un horizonte de utopía. Si al arte todavía le queda algo que aportar en este mundo aplebeyado y un punto cuartelario , es una cierta dimensión trascendente. Mi propuesta iría por otro lado. Hasta el momento los museos han sido guardianes de la memoria sensible de una sociedad. Digo sensible en lo no simplemente visual y porque estamos hablando de museos contemporáneos. Hoy los museos son espacios públicos lúdicos subvencionados.\nDigo espacios lúdicos en positivo, es decir, donde uno puede desarrollar su fantasía e imaginación. Y añado subvencionados por la parte que recae en el contribuyente. Cuando el museo era vigilante de la memoria social, había que conservar, mantener y presentar... El problema primordial del museo de arte contemporáneo es la entidad de su colección, porque al museo lo define su colección y al director lo define su programa. ¿Cómo se estructura todo esto? En cuanto a espacio público, puede ser un espacio neutro, cosa poco menos que imposible, o un espacio ocupado por poderes fácticos, que van desde la Administración hasta las oligarquías que cada sociedad va generando. O puede ser un espacio interventivo ...\nVuelvo a esa dimensión utópica: deberíamos emplazar a la gente a enseñar a mirar su entorno.\nM. B.-V - Primero estoy de acuerdo con que en el museo de arte contemporáneo la colección va más allá de la visualidad. Estoy de acuerdo en que un museo puede o debe ser un espacio lúdico. Hay que reivindicar el juego, la imaginación, por supuesto. Un museo, aunque sea contemporáneo, tiene que tener su función principal, que es custodiar la memoria. En este sentido, un museo tiene una función pedagógica que es hacernos entender el mundo en que vivimos. También nos hemos de replantear qué entendemos por colección, educación, etcétera. No es lo mismo crear un museo patrimonial que un museo donde la colección tiene un carácter de archivo. El archivo o la biblioteca es algo susceptible de diversas lecturas. El museo patrimonial es el museo hegemónico. El museo de arte contemporáneo no sólo lo es por los contenidos, sino por cómo piensa la colección, su preservación. Y esto es algo que estamos haciendo desde el Macba.\nJorge Ribalta - Se habla de la idea de juego, yo me sentiría más cercano a una idea de experimentación...\nJ. F. Y. - Hoy los estímulos de la experiencia se han multiplicado por n, es decir, el mundo de la experiencia de una persona joven es mucho más fuerte que la capacidad de racionalizar su propia experiencia. Y esa responsabilidad de codificación de la experiencia sí que pasa por el museo. Hablaba de lúdico no en el sentido de intercambio imaginativo, sino en el sentido de ordenar experiencias que no están codificadas, y se someten a unas normas que definen el juego.\nM. B.-V. - En inglés hay dos palabras, que son play y game. Game es el juego que acepta unas reglas. Play es el juego que inventa las reglas continuamente. Este último es el aspecto lúdico que buscamos.\nJ. R. - Habría que preguntarse qué es lo que estamos experimentando. Experimentamos sobre qué podemos aprender de los métodos artísticos, sobre cómo podemos apropiarnos de esos métodos en situaciones de sociabilidad inéditas o inusuales. Y esto va, por definición, en contra de la idea de lo visible. Lo importante de la experimentación es que se produzca, no que produzca imágenes o representaciones. La visibilidad en general fetichiza, cosifica el arte y otras cuestiones que de momento deben mantenerse en el territorio de la experimentación para que sean posibles.\nM. B.-V. - Volvemos a la idea de colección como archivo. Si la colección no es un lugar de representación, sino un lugar de múltiples lecturas, esto quiere decir dos cosas. Que posiblemente el museo debería inventar este espacio de presentación, de intermediación. Y eso implica el fomentar, el crear un arte pedagógico. Un arte que se hace en colaboración, en complicidad con el espectador. Por lo tanto, el espacio artístico no es lugar ya de representación, sino un lugar de negociación. Es un espacio donde a través del arte se está creando una contraimagen de la imagen oficial; y esta contraimagen se hace a partir de una negociación, del diálogo entre un artista y las personas que trabajan esta contraimagen, y al mismo tiempo quienes la están haciendo están educándose para entender un código y criticar este código. El museo debería ser fundamentalmente una estructura pedagógica, no en el sentido modernista, en el cual educación es transmisión, sino la educación entendida como espacio agónico y de negociación.\nJ. F. Y. - Si hay un mundo que se escapa es el presente. Atrapar los síntomas de esa huida y estructurar un criterio museográfico es fundamental. El arte es hoy algo huidizo que se genera al margen o a la contra de la historia del arte. Ya no es sólo el objeto contra la obra de arte, sino que el propio espacio del arte es un lugar controvertido. Es un espacio en el que juegan representaciones simbólicas, virtuales e históricas en la construcción de un algo que debe ser distinto. Esto es muy importante por ejemplo en museos como el Macba, que están situados en una zona fronteriza de la ciudad. El espacio de este museo no es un espacio suntuario, como es tal vez el del MNAC; tampoco es un espacio histórico, como el del Picasso ; es un territorio apache. Aquí como no vigiles te rompen los cristales. No puedes estar fingiendo modelos constructivos de índole impostada, sino que has de estar inventándote el presente. Cuando hablamos de la crítica que a Manuel Borja- Villel se le hace, diciendo que las exposiciones del Macba son grises, en el sentido de duras, debemos señalar que son duras porque lo que se está pretendiendo transmitir es una respuesta sensible que no remite ni a la platitude histórica tradicional ni al confort de la vanguardia. Está remitiendo a un mundo que es real, que quema.\nM. B.-V. - Yo quería apuntar varias cosas. Primero, una realidad objetiva: quizás estemos en un lugar duro, y es cierto que no nos anunciamos. Pero las cifras son buenas. Hace seis años el museo tenía 150.000 visitantes; ahora tiene más de 400.000. Esto como aspecto estadístico, que vale lo que vale. Segundo: si hablamos de dificultades hay que especificar con relación a qué. Yo pregunto: ¿cuál es la situación del arte español en estos momentos? Lo que pasa en este país tiene que ver con una universidad desastrosa; y con el problema, salvando honrosas excepciones, de una falta de publicaciones de arte en general, y de cultura. Por lo tanto, falta algo tan básico en toda cultura democrática como es el discurso, el diálogo. Y luego cualquier muestra, ya sea la de Fahlström (que reivindicaba el juego) o la de Stanley Brown (que reivindicaba todo lo opuesto), se entiende como gris, pesada. En un país donde una feria como Arco es aparentemente el centro de toda cultura artística, el resto parece un ladrillo. Creo que es momento de reivindicar una cultura de la discusión. Creo que es importante reivindicar una cultura, quizás difícil, de pensamiento, donde sea necesaria una voluntad de entrar en juego. Me gustaría que una de las líneas del museo fuera por ahí.\nLl . M. - Tras este repaso al presente ideológico del museo, ¿podrían resumir el legado de estos primeros diez años del Macba ?\nM. B.-V. - Si la pregunta es ¿dónde estamos?, la respuesta podría dividirse en cuatro niveles: legal (jurídico o de estructura administrativa), colección (memoria, patrimonio), público y espacios. Primero, hay que recordar que el Macba nació con una estructura compleja, que es un consorcio, con dos administraciones, una fundación privada, una sociedad civil involucrada, lo que da una autonomía al museo que en el resto del Estado es casi impensable. Esto ha permitido al museo, con unos medios limitados, ir creciendo en estos años. Esto es un aspecto positivo del presente. Por otro lado, la colección: en estos años se ha constituido una colección con la voluntad de entender la contemporaneidad marcada por esos momentos históricos que fueron 1956 (invasión de Hungría y final de un periodo), 1968 (mayo del 68), 1989 (caída del muro de Berlín) y 2001 (atentado 11-S). Esto marca unos periodos que el museo trata de explicar. En tercer lugar, mediante varios experimentos, hemos intentado desde el museo dar carácter de agente al público, a los espectadores. Lo hemos hecho con exposiciones como la de Portabella , o con ¿Cómo queremos ser gobernados? y con el Programa de Estudios Independientes. Y luego, en el apartado de espacios, junto a la sede actual, queremos crear otros ámbitos, que son de pensamiento, como el Centro de Documentación u otros. Así es donde estamos ahora.\nLl . M. - ¿Y hacia donde van?\nM. B.-V. - Me gustaría que el futuro museo estuviera cada vez más cercano a una estructura a medio camino entre la agencia, a la manera en que la entiende Catherine David, y la universidad de las ideas en el sentido que da Pistoletto a la expresión.\nJ. F. Y. - Quizás sea así. Pero el museo sólo sobrevivirá si tiene un público que lo defienda y lo haga suyo...\nM. B.-V. - Es evidente, no existe una institución o una sociedad si éstas no tienen un sujeto. Todo esto significa dar calidad de agente a estos públicos. Nosotros hemos intentado durante estos años diversas estrategias, hemos tratado de crear varios espacios, que a su vez generen un público. Estamos hablando todo el rato de público, no de espectadores (por aquello de la visibilidad), ni hablamos de audiencias. El público sólo se genera a partir de un texto. Un texto que se pueda leer y que genere opinión. Ésta es la voluntad del museo... Y, entre tanto, aumenta nuestro público y el nombre del museo ya es conocido internacionalmente.\nLl . M. - ¿Podrían definir la marca que representa el Macba en un espacio europeo, en un espacio global?\nM. B.-V. - La palabra marca me pone muy nervioso, pero bueno, respecto a nuestra imagen a nivel internacional... Tiene que ver, por un lado, con nuestra manera de tratar la colección, para entender una época, para intentar explicar una realidad a través de pequeñas historias, no a través de la gran historia. Por otro lado, está nuestra voluntad pedagógica, en este sentido de la palabra que estamos utilizando en toda la conversación, y de dar este carácter de agente a los públicos, a través de diversas experiencias, que son éstas que hemos mostrado. Y luego obviamente, ligado a esto, está la parte que tiene más visibilidad (las actividades pedagógicas tienen un carácter invisible, no tienen la dimensión mediática de las exposiciones). Yo diría pues que, de algún modo, nuestra bandera, lo que se ha visto, es la línea de exposiciones temporales que hemos hecho en estos años.\nLl. M. - ¿Comporta su línea museística una sustitución del público convencional por otro? O, por el contrario, ¿la convivencia entre ambos tipos de público es posible?\nM. B.-V. - Me parece que hay una polarización entre dos modos de entender la práctica y el hecho artístico: el de los grandes museos, el de las grandes instituciones, y por otro el que está más cercano, entre comillas, a un college, a un espacio de discusión, a otro tipo de espacio. Pero, por otro lado, estamos hablando de diversas experiencias estéticas. Hablamos de la experiencia estética que genera discurso, que es la de un tipo de público distinto al público general, que simplemente va a pasear. Y luego yo añadiría un tercer público: es el de los maestros antiguos, el que va a ver una obra y no necesariamente va a pasear ni tiene que tener esta voluntad de discusión. Creo que las tres experiencias son y deben ser compatibles, sólo que las tres deben tener este carácter crítico, pedagógico, utópico... Las tres pueden ser radicales, progresistas, revolucionarias, pero también altamente conservadoras.\nJ. F. Y. - Yo esto lo aceptaría si aceptamos, a su vez, que hay muchas noches en el ser humano, pero en fin... Hay una cuestión que quisiera plantear: hemos visto bien cuáles son las directrices, el concepto del museo. Pero hay otra cosa que me inquieta. Las colecciones deben acercar a los artistas, a menudo extranjeros, que sustentan vuestro discurso, y también a la gente de aquí. Hay una definición de la contemporaneidad, que pasa por el juicio desde aquí ¿Quien lo representa? ¿Quién adjudica esa representación?\nM. B.-V. - Hay una concepción errónea que se da mucho en este país de pensar que los museos son estructuras neutras y plataformas para promocionar artistas de no se sabe dónde... Si un museo tiene que ayudar al arte de un país no es a través de cuotas locales o exponiendo sistemáticamente a unos artistas u a otros. Lo que hay que hacer es generar un discurso fuerte. Lo cual no quiere decir que no haya un diálogo con una realidad local. No hay cuotas de ningún tipo, pero hemos mostrado la labor del Grup de Treball , que protagonizó la primera exposición, entre comillas, local, y así fue porque el Grup de Treball es central a nivel de lo que queremos hacer en la colección, por lo que significa de otras prácticas artísticas. Ligado a esto, hemos expuesto los trabajos de Portabella; a Muntadas, por otro lado; y, más recientemente, la obra de Ignasi Aballí, de Pep Agut ...\nLl . M. - Hablemos del futuro. ¿Qué planes de ampliación tienen para el Macba , en lo intelectual y en lo estructural?\nJ. R. - En lo intelectual, el gran proyecto es el Programa de Estudios Independientes, que empezará en enero, articulando las varias líneas discursivas que hemos sostenido durante estos años.\nM. B.-V.: Yo añadiría dos cosas. Por una parte, sería importante la consolidación de nuestra noción de colección, una colección que permita al público la triple experiencia: la discusión, el itinerario y la contemplación crítica. Por otra parte, en lo material o estructural, situaría el crecimiento físico, que se materializa en la Capella dels Àngels , donde estamos en obras, y que abriremos como otro espacio del museo; y luego está la instalación del Centro de Documentación. Éstos son nuestros planes.


Arquitectura Sostenible en Panamá archivos - Leaf\nDeja un comentario\t/ Arquitectura Sostenible en Panamá / Por Cesar Granda\nEl pasado martes 10 de mayo se tuvo un conversatorio junto al desarrollador Altius Panamá para conversar sobre los Retos y Beneficios de la Construcción Sostenible en Panamá. Además, de explicar a más detalle sobre la certificación sostenible EDGE. ¿Cuál fue el fin del conversatorio? El objetivo del conversatorio era conocer el mercado de construcción …\nAltius Panamá: Retos y Beneficios de la Construcción Sostenible en Panamá Leer más »\nDeja un comentario\t/ Arquitectura Sostenible en Panamá / Por Ana Lucía Granda Mávila\nEl gobierno de Panamá, con el fin de reactivar la economía, ha anunciado nuevas inversiones en infraestructura, que se llevarán a cabo en tres etapas: reinicio, obras y proyectos paralizados (completada); ejecución de proyectos llave en mano (en proceso); realización de proyectos de APP (por iniciar). Además, según el caso de negocio de LEED (2021), …\nTendencia de Real Estate Sostenible en Panamá Leer más »\n8 Edificios Verdes en Panamá\nDeja un comentario\t/ Arquitectura Sostenible en Panamá / Por admin\nLos edificios verdes tienen como objetivo reducir los impactos del medioambiente, usar eficientemente los recursos (agua y energía), y mejorar la calidad de los espacios donde las personas habitan. En Panamá, las instituciones y legislaciones nacionales que apoyan esta iniciativa son: la Secretaría de Energía y la Ley 69 de Eficiencia Energética. Además, el “Panama …\n8 Edificios Verdes en Panamá Leer más »


Giallombardo dominó en el entrenamiento | Deportes Misiones\n« Gastón Arriola listo para debutar en la Copa Bora\nSandra Rolón se lució en Fiambalá »\nGiallombardo dominó en el entrenamiento\nAcompañado de un radiante sol y una baja temperatura, se desarrolló la primera tanda clasificatoria para el Turismo Carretera en el autódromo de Posadas, en donde Mauro Giallombardo ratifico el buen potencial demostrado en los entrenamientos y se quedó con la pole provisoria para la Máxima en la tierra colorada. El piloto de Bernal marcó un tiempo de 1m 33s 520, que no solo le permitió ser el anfitrión del viernes, sino que también dicho registro se transforme en record para el trazado. Por el momento, la Rana es el piloto destacado y protagonista en esta competencia, ya que el rendimiento del Ford N° 129 que prepara el Maquin Parts es sobresaliente.\nEl misionero Carlitos Okulovich (Torino), mostró una clara recuperación y se ubicó en la 12ª posición con un registro de 1m34s178/1000.\nGiallombardo fue la locomotora de la gran actuación que tuvieron los pilotos del óvalo, ya que Juan Pablo Gianini de interesante trabajo fue quien ocupó el segundo lugar distanciándose por 0,06 centésimas del puntero. Cabe recordar, que fue en este escenario en donde el de Salto obtuvo su primera y única pole position, en este caso en el año 2008, es decir que le sienta bien este trazado.\nEl tercer puesto lo ocupó Mariano Werner. El entrerriano se mostró muy feliz por este resultado parcial ya que en las dos carreras anteriores estuvo un tanto complicado y no pudo redondear un buen fin de semana. Fueron 0,18 centésimas las que separaron al de Paraná en relación al dueño del viernes.\nCompletó el cuarteto de Ford Omar Martínez. El Gurí por momentos estuvo al tope del clasificador, evidenciando un gran andar su máquina pero finalmente no pudo sostenerse en la cima del mismo. De todas maneras quedó muy conforme con lo realizado en campeón 2004 del TC. La quinta posición fue para Facundo Ardusso con el Dodge, sexto el mejor usuario de Chevrolet, en esta oportunidad el campeón Matías Rossi, cerraron los diez primeros, Nicolás Bonelli, Sotro, Angelini y Ponce De León.\n“Estoy súper feliz, me hace muy bien en lo personal esta pole y la verdad que me hacía falta. El automovilismo es un deporte complejo que a veces haces todo bien y no te salen las cosas. Venia de resultados malos y un momento duro, estoy disfrutando. Se lo debo al Maquin Parts, a Sebastián Mouriño, ya que me dieron un auto rápido. Un cariño a todos los hinchas de Ford”, manifestó Mauro Giallombardo.\nEnlace permanente a este artículo: http://www.deportesmisiones.com.ar/automovilismo/automovilismo-nacional/2015/06/19/giallombardo-domino-en-el-entrenamiento/


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Los niños olvidados, los niños wayú\nMonica Ibáñez Sarco - publicado el 05/03/16\nLa sequía no es su principal problema, sino la corrupción\nLos wayú son aborígenes de la península de la Guajira, que se ubica sobre el mar Caribe. Esta tribu vive al norte de Colombia y noroeste de Venezuela. El territorio donde se ubican corresponde a una región de clima cálido y muy seco. La condiciones climáticas están marcadas por una primera temporada de lluvias, denominada Juyapu (septiembre – diciembre), luego por una época de sequía, conocida como Jemial (diciembre – abril); hasta la segunda temporada de lluvias, Iwa, que da paso a una larga temporada de sequía que va desde mayo a septiembre.\nLa principal actividad de los wayú es el pastoreo y el clima no siempre les favorece. Sumado a eso el gobierno, desde hace varios años, no ha podido atender como se merece a los pobladores, lo que ha generado cientos de muertes por escasez de recursos.\nLa desnutrición que mata\nEl gobierno vuelve a su tarea de identificar e intentar atender a los niños wayú que sufren desnutrición a causa de la escasez de alimentos pero debido a que desde varios años no se tiene un plan al respecto que evite tales situaciones nuevamente se llora y se lamenta la muerte de varios niños que siguen sumando a esta tragedia que podría ser evitada.\nEn lo que lleva del 2016 los wayú han tenido que despedirse de sus pequeños. Un bebé de un año padeció por 10 días en el hospital de Barranquilla. Otro niño de 10 años murió por una neumonía que no le permitió reaccionar de manera positiva frente a los antibióticos que se le suministraban por su aguda desnutrición. De la misma manera, una menor de 2 años presentaba problemas en el bazo, hígado y anemia y sus 9 kilos, cuando debería haber pesado 18, no dejaban que recibiera los medicamentes que requería. Y así más casos.\nEste drama azota a la población wayú que cada cierto tiempo tienen que enterrar a sus hijos por falta de alimentación. Esta situación no es nueva. Todos los años se vive la misma tragedia en la época de fuertes sequías y siempre es tarde para la acción del gobierno porque fuera de que la ayuda no es constante cuando la hacen no es suficiente.\nSucede que frente a esta situación el líder wayú Javier Rojas ha denunciado desde hace un tiempo la crisis que afronta la Guajira ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH). En julio pasado cuando estaban en proceso de concretarse las medidas que este organismo internacional dispuso, el Gobierno intervino asegurando que la situación no era de urgencia y que no se trataba de un daño irreparable.\nAhora en el 2016, Javier Rojas, califica de indolente la petición que nuevamente ha hecho la Cancillería a la CIDH al pedirle que levante las medidas cautelares por desnutrición en La Guajira.\nEl líder wayú ha dicho en una entrevista con El Tiempo, que las muertes que se han dado en lo últimos días son asociadas a la desnutrición. Y frente a la petición de la Cancillería dice: “Esta es la segunda vez que el Gobierno, en cabeza de la Cancillería, solicita a la CIDH revocar las medidas cautelares, lo cual muestra la indolencia del Gobierno hacia nuestra comunidad, eso nos indigna.”\nPara monseñor Héctor Salah, obispo de Riohacha, el problema que atraviesa La Guajira es su clase política ya que asegura que los recursos que son destinados para la salud y la educación de los niños wayú son malgastados por sus dirigentes.\nSalah no tiene miedo a denunciar y cada vez que puede reclama los derechos que les corresponde a todo ciudadano colombiano. Él considera que la tercerización que se maneja entre el Estado y entidades es un despilfarro de dinero y es una de las causas de esta situación. En una entrevista concedida al diario local El Heraldo aseguró: “Con las cantidades de dinero que hay que dar en cada paso, ¿a quién le llega la plata? Ahí están los niños muertos. ¿Quién controla las ONG con contratos de alimentación para los niños? ¿Quién va a controlar en zona rural de Manaure qué dieron, cuánto y cuándo dieron? Eso es lo que está matando a los niños wayú”.\nFrente a la pregunta que le hicieron en El Heraldo sobre si alguna vez ha recibido amenazas. Él respondió con bastante claridad: “Nunca, sabe ¿por qué? por los políticos saben que lo que estoy diciendo es verdad. Y porque saben que nosotros estamos haciendo con cariño lo que ellos deben hacer por obligación.”\nFinalmente, Salah está decidido a seguir luchando por la equidad social en el lugar en que está presente y que está inmerso en una emergencia social.


Publicada porTeófila Molinar Modificado hace 5 años\nPresentación del tema: "Diabetes y corazón."— Transcripción de la presentación:\n1 Diabetes y corazón\n3 ¿Qué es la diabetes? Aumento de los niveles de azúcar (glucosa) en sangre 6-10 de cada 100 personas <5,8%\t5,8 a 6,4%\t>6,5%\n4 ¿Qué es la insulina? La insulina es una hormona producida por el páncreas y cuya función es facilitar la entrada de glucosa a las células del organismo\n5 Glucosa - Insulina La glucosa de los alimentos llega a la sangre después de ser digerida y absorbida. La insulina determina la entrada de glucosa a las células para que sea utilizada como fuente de energía.\n6 Tipos de diabetes Antes de los 30 años 5%\nTipo I. Diabetes Juvenil Antes de los 30 años 5% No se produce suficiente insulina Síntomas: orinar mucho, mucha sed y mucha hambre\n7 Tipos de diabetes Después de los 40 años. 95%\nTipo II. Diabetes del adulto Después de los 40 años. 95% Hay insulina pero no se usa adecuadamente. Relacionada con el exceso de peso y el sedentarismo.\n8 Tratamiento de la diabetes\n+ Dieta + Ejercicio +/- Fármacos\n9 Tratamiento de la diabetes: ejercicio\nFavorece la disminución de la glucemia. Ayuda a perder peso. Mejora la sensibilidad a la insulina.\n10 Diabetes y ejercicio Precauciones Adaptarlo al horario de comidas y a la acción de la insulina. Evitarlo con calor o frío extremo. Lleva siempre una fruta, azúcar o bebida azucarada. Utiliza calcetines de algodón y zapatillas cómodas.\n11 ACTIVIDAD FISICA DIARIA\nTratamiento de la diabetes: dieta Grasas, dulces, bollería OCACIONAL Carnes, grasas y embutidos Carnes magras, pescado, huevo, vino con moderación Leche, yogur, queso 2-4 tomas Frutas y hortalizas. 2-3 piezas y aceite de oliva CONSUMO DIARIO Pan, cereales integrales, arroz, pasta, patatas, harina 4-6 tomas ACTIVIDAD FISICA DIARIA ACTIVIDAD FISICA DIARIA\n12 Tratamiento de la diabetes: dieta\nObjetivo: el normopeso Comer legumbres, verduras y hortalizas a menudo. Las carnes, pescados y huevos deben consumirse con moderación procurando que el pescado sea más frecuente que la carne. Evitar los azúcares de absorción rápida.\n13 Tratamiento de la diabetes: dieta\nObjetivo: el normopeso Bebidas con alcohol en cantidades moderadas. Comer poco y a menudo. Evitar los azúcares de absorción rápida. Usar siempre aceite de oliva. Disminuir o eliminar las grasas de origen animal.\n14 Tratamiento de la diabetes\nHidratos de carbono de absorción rápida Pasan directamente del intestino a la sangre. Elevan rápidamente la glucemia.(azúcar, miel, mermeladas, chocolates, pasteles, refrescos…) Los zumos de fruta naturales y la leche contienen hidratos de carbono simples ,no deben tomarse grandes cantidades en una sola comida.\n15 Tratamiento de la diabetes\nHidratos de carbono de absorción lenta En el intestino, pasan lentamente a la sangre y mantienen mejor los niveles de azúcar. Pan, legumbres, pastas, arroz, harina, sopa, patata, maíz y cereales.\n16 Tratamiento de la diabetes: fármacos\nANTIDIABÉTICOS ORALES: algunos pueden ocasionar problemas cardiovasculares y aumentan el riesgo de hipoglucemia. La rosiglitazona se ha retirado del mercado; la pioglitazona no está recomendada en insuficiencia cardiaca; la mayoría de las sulfunilireas presentan riesgo de hipoglucemias. INSULINA: súper-rápidas, rápidas, intermedias, lentas y mezclas.\nAgudas: Hipoglucemia Hiperglucemia Crónicas: Vasculares: daño en venas y arterias Daño en nervios\n18 Hipoglucemia Niveles de glucosa en sangre bajos (<70mg/dl)\n19 Hipoglucemia Señales de alerta: Sudoración (sin calor)\nSensación de hambre de aparición brusca Debilidad y palidez Sensación de mareo Temblores y nerviosismo Palpitaciones Alteraciones del comportamiento\n20 ¿Qué debo hacer? 1 vaso de leche + 1 sobre de azúcar 1 vaso de refresco 1 vaso de zumo 1 vaso de leche + 2 sobres de azúcar Ante los primeros síntomas (sin pérdida de conciencia) hay que comer azúcar: Los síntomas suelen ceder en minutos.\n21 ¿Qué debo hacer? Si la hipoglucemia es grave, con pérdida de conciencia, no intentar dar nada por la boca, inyectar glucagon y/o llamar a urgencias\n22 Hipoglucemia Ajustar la dosis de los medicamentos a sus necesidades.\nEl mejor tratamiento. Prevención Ajustar la dosis de los medicamentos a sus necesidades. Seguir un horario regular en las comidas. Tomar un complemento de hidratos de carbono antes de ejercicios físicos inusuales. Llevar siempre azúcar consigo.\n23 Hiperglucemia Niveles de glucosa en sangre elevados (>250mg/dl)\nSíntomas: Algunas personas no notan nada. Nauseas y vómitos. Sed excesiva. Orina frecuente. Cansancio.\n24 Hiperglucemia Transgresiones en la dieta.\nOlvidar tomar la medicación o ponerse la insulina. Hacer menos ejercicio del habitual. Padecer una infección, sobre todo si va compañada de fiebre\n25 Hiperglucemia Cumplir rigurosamente la dieta. Beber mucha agua.\nHacer más ejercicio. Tratar la infección y la fiebre. Consultar al médico.\n26 Complicaciones crónicas\n“La glucosa en sangre elevada daña progresivamente los vasos y los nervios”\n27 Complicaciones crónicas\nDe pequeños vasos: De grandes vasos: Daños en la retina. (retinopatía) Daños en el riñón. (nefropatía) Daños en el corazón, cerebro y lesiones en las piernas. “Es conveniente revisar la vista y la función renal una vez al año”\n28 “Estas complicaciones pueden evitarse con un buen\nComplicaciones crónicas Cuando se afecta el sistema nervioso: Disfunción eréctil en el hombre. Entumecimiento y hormigueo en pies. Dolores tipo ciática. “Estas complicaciones pueden evitarse con un buen control”\n29 Complicaciones crónicas\nLa enfermedad cardiovascular es la principal y más frecuente complicación de la diabetes.\n30 Cuidado de los pies Lavar diariamente los pies con agua templada, secar bien entre los dedos. Cortar uñas en línea recta, mejor usar lima que tijeras.\n31 Cuidado de los pies Use calcetines de algodón.\nNo use ligas, ni elementos que dificulten la circulación.\n32 Consulte ante la aparición\nCuidado de los pies Nunca camine descalzo. Utilice calzado cómodo que no produzca roces ni presiones. Mantenga los pies lejos de estufas, radiadores o cualquier fuente de calor. Consulte ante la aparición de cualquier lesión\n33 “La mejor inversión de futuro es conseguir mantener una glucemia lo más próxima a la normalidad posible, cada día”\nDescargar ppt "Diabetes y corazón."


Aries lunes 19 de noviembre del 2018\nPredicción para aries hoy lunes 19 de noviembre de 2018\n1 Predicción para aries hoy lunes 19 de noviembre de 2018\n3 Horóscopo amor para aries lunes 19 de noviembre del 2018\n4 Horóscopo salud para aries lunes 19 de noviembre del 2018\n5 Horóscopo trabajo para aries lunes 19 de noviembre del 2018\n6 Horóscopo dinero para aries lunes 19 de noviembre del 2018\nHoróscopo aries lunes 19 de noviembre del 2018: Ser un tanto infantil como eres no te ayudará mucho a relacionarte con los demás, debes cambiar tu mentalidad si lo que buscas es crecer profesionalmente, será un mes en el que los cambios más importantes deben salir de ti y para ti, la humildad no te será de ayuda si no demuestras apoyo a los demás. Sera un mes en el que más problemas de salud presentaras, pero todo dependerá de la mentalidad que tengas y la capacidad para solucionar los conflictos, no trates de huir de los problemas, pues siempre la verdad saldrá a la luz. Dale la oportunidad a tu corazón de elegir al verdadero amor, guíate más por el alma y no por el físico.\nHoróscopo amor para aries lunes 19 de noviembre del 2018\nHoróscopo diario aries – lunes 19 de noviembre del 2018 hoy: Es normal que algunos pleitos se presenten en tu relación, pero relájate porque no es nada del otro mundo, eso no significa que el amor vaya a desaparecer; no seas tan dramática y disfruta la relación que estás viviendo. Si estas sin pareja el amor llegara y lo encontraras en el trabajo o en la escuela, en algún vínculo social que visites con frecuencia, déjate llevar por el amor y la pasión que se viene para ti. No tienes por qué dar explicaciones sobre tu vida personal a quienes te interroguen, tampoco debes mantener en secreto tu relación, solo limítate en no involucrarte en problemas con terceros y todo estará bien. El amor también estará presente en tu trabajo y las actividades que amas realizar.\nHoróscopo salud para aries lunes 19 de noviembre del 2018\nHoróscopo diario aries – lunes 19 de noviembre del 2018 hoy: No descuides tu dieta ya que será muy importante para tu salud detalles como estos, debes estar muy al pendiente de tu organismo, pues puede verse afectado por alimentos que no te sientan nada bien, procura acudir al médico para valorar el estado de salud en el que te encuentras, aun cuando parezca que no presentas síntomas. Procura mantener un ritmo de trabajo un poco menos laborioso ya que puedes presentar serios problemas en tu salud. Si lo que buscas es un balance en tu cuerpo y tu mente, procura cuidar tu salud.\nHoróscopo trabajo para aries lunes 19 de noviembre del 2018\nHoróscopo diario aries – lunes 19 de noviembre del 2018 hoy: Por lo que va de este mes tendrás algunos problemas y más que nada aquellos que están sin trabajo les será muy difícil adaptarse a los cambios, no se desesperen pues vienen mejores cosas, sin embargo en este mes no será nada bueno el tema del trabajo. Mientras que para los que ya tienen un trabajo, lo mejor es que se pongan las pilas y dejen a un lado las envidas, concéntrate en lo que haces si quieres conservar tu puesto de trabajo. Se viene una gran oportunidad de trabajo a final de mes, pero mientras trata de sacar todo pendiente y de dejar las cosas bien en el trabajo, procura hablar con tu efe antes de que ocurra cualquier mal entendido.\nHoróscopo dinero para aries lunes 19 de noviembre del 2018\nHoróscopo diario aries – lunes 19 de noviembre del 2018 hoy: Las relaciones con las amistades te ayudarán mucho en lo que tienen que ver con el dinero, pues será la pieza fundamental para el trabajo, en general de dinero estarás regular, vienen y van desbalances para este mes, lo que si es que sin duda debes tener algunos ahorros de dinero por cualquier imprevisto, y tampoco a lo loco, pues el presupuesto de que dispones no te permitirá hacerlo. Las inversiones fuertes de dinero comenzarán a partir del mes que viene, debes estar preparado para ir con todo, es posible que tengas suerte con algunos juegos, debes probar para ver si sale algo y obtener otro ingreso de dinero extra.\nEl número de la suerte para aries hoy lunes 19 de noviembre del 2018 es el número 99. Usalo en todo lo que puedas y sacale el máximo provecho. Este número de la suerte estará contigo solo por hoy. Usa este número de la suerte en alguna rifa o sorteo y te traerá buena suerte.\nEl color de la suerte para aries hoy lunes 19 de noviembre del 2018 es el color Cafe. Usa este color con alguna prenda o bien un accesorio que contenga es color Cafe. Si puedes asociar este color a tu día en lo que puedas te traera mucha suerte.\nHoróscopo aries lunes 19 de noviembre del 2018


Instalan en Nuevo Laredo centro de acopio en apoyo a damnificados\nAnte los daños generados por el huracán Ingrid en varios municipios del sur de Tamaulipas, el ayuntamiento local instaló un centro de acopio de alimentos, en apoyo a los damnificados tamaulipecos.\nEl Centro fue instalado en las oficinas de la Dirección de Protección Civil, en donde se están solicitando alimentos no perecederos, medicinas, pañales y enlatados, señaló el titular de la dependencia, Juan Ernesto Rivera Gómez.\nIndicó que se tiene previsto recolectar unas dos toneladas de ayuda, que serán enviadas el próximo lunes a una de las ciudades más afectadas del sur de la entidad, y que podría estar entre La Pesca, El Mante, San Fernando, Aldama o Güemes.\n"Necesitamos con urgencia la ayuda de los ciudadanos, para que nos traigan a este centro de acopio, alimento enlatado y no perecedero, así como pañales y medicinas", expresó.\nEn esta campaña participan más de 50 elementos de Protección Civil y voluntarios de la Cruz Roja, los scouts de México y otras asociaciones civiles.\nAsimismo, dijo que a esta labor social se están sumando organismos locales de la iniciativa privada y la iglesia, partidos políticos con la instalación de más centros de acopio, en puntos estratégicos de esta frontera, para llevar apoyo a las familias afectadas.\nDe acuerdo con el gobierno del estado, ante el desbordamiento de ríos y arroyos en Tamaulipas, cuatro mil 287 personas se mantienen hasta hoy en albergues, en 16 de los 33 municipios afectados por "Ingrid" y más de una veintena de ejidos continúan incomunicados.


y que quieres que te diga?: diciembre 2008\nPor qué Lao Tzu es bien cool\nHace mucho tiempo, bueno, no tanto, pero mi hermano me dio a leer un trabajo que había hecho, del Taoísmo. Sólo una parte fue mi favorita y me hace sonreír desde entonces, de Lao Tzu, ya sé, la redacción esta horrible, pero bueno, lo "quoteo":\nA Lao Tzu se le describe como un hombre tranquilo y silencioso.\nUn vecino de él decía que todas las mañanas salía con él a dar una vuelta por el bosque, y un día decidió invitar a un amigo con él, y cuando paseaban por el bosque el amigo del vecino no sabía que decirle a Lao Tzu, y cuando vio salir el sol sólo dijo “qué día tan hermoso”, Lao Tzu lo volteó a ver con desprecio y siguieron. Cuando regresaron Lao Tzu le dijo a su vecino que no volviera a invitar a su amigo ya que hablaba más que nada y nadie tenía que decirle que el día estaba hermoso que él ya lo sabía.\nOsho. Tao su historia y enseñanzas, España, Gaia, 2007. p 41.\nEstoy segura de que Lao Tzu y yo hubieramos sido grandes amigos.\nPublicado por paola-la en 22:24 3 comentarios:\nBah, quién necesita buena ortografía cuando se puede ser sexy....si, SEXY SEXY\nPublicado por paola-la en 19:04 3 comentarios:\nEtiquetas: frustración, horrores ortográficos, no, risa loca\nél: y, ¿te gustan los emos?\nyo: ya no tengo 16...("ya no tengo 16"=adolescencia iuuuu, y lo que pueda significar)\nyo: ¿a ti te gustan las "emas"?\nél: a mi me gusta lo bonito\nyo: ¿y qué es lo bonito?\nRESPUESTA ESPERADA: Tú, como tú, blablabla que tenga que ver con "tú"\nél: pues, la estética...\nyo: ESTÉTICA UNISEX CARIDAD\nHabla a mi casa...\nél: Ahhh y qué onda, ¿dónde andas?\nyo: pues...en mi casa "jejeje"\nél: ahhh es que tengo muchas cosas que contarte, pero , luego se me olvidan, no se por qué...\nyo: ahh, ¿y por qué?¿son muchas?\nRESPUESTA ESPERADA: No no, lo que pasa es que me pones nervioso y pues, se me olvida al escuchar tu voz "jejeje"\nél: si, es que son muchas cosas....\nyo: ahh mira....pues has una lista\nél: si jejeje\nQuiero pensar que puede ser que le guste un poquito... de perdida...\nPublicado por paola-la en 11:54 4 comentarios:\nEtiquetas: prrrt, tristeza, yo\nHace mucho que no lo hacía, y me había prometido que ya no lo haría, porque pues, es muy mala onda, y blablabla y pues, no.... pero...\nes imposible cuando veo esto:\nNo, no criticaré al primero que se siente suuuuper galan, no, no criticaré al segundo con cara de constipado y miedo, ni al de la derecha con su saco ultra-fachon-padriuris...no:\nY los comentarios de sus fansss...:\nPs aki les dejo un komentario de una foto ke me parecio muy linda porke debo decir ke se ven muy ........ muy bien Buneo los dejo TqMm\nEtiquetas: fotos antiestéticas, horrores ortográficos, risa loca\npolie : efle mai lov\nEFLEGINI: Jajaja se escribe lob\npolie :cállate, tú no sabes escribir\npolie : Tu No ZaVeZ EzKRiBYr\npolie : a vd\npolie : jajajaja\nEFLEGINI: Jajajja no me calles no quiero volverte a pegar\npolie : tut...tut...tut...\nEFLEGINI: Paola me colgaste???\npolie : ....\nEFLEGINI: Responde creo estar embrazado\npolie : nooooooo\npolie : te dije que te cuidaras\npolie : pffff\nEFLEGINI: Pero los accidentes suceden\npolie : mmmm\nEFLEGINI: Por eso no me amarás???\npolie : no\npolie : por eso, te amaré el doble\nEFLEGINI: Por la vida q viene dentro de mi jajaja\npolie : no, porque amo los accidentes\npolie : jajaja\nEFLEGINI: Quieres que aborte????\npolie : te amo\nSaturday Night D: que van a decir mis papas\nSaturday Night D: ?\npolie : no lo se\npolie : yo los convenzo\npolie : para que nos casemos\nSaturday Night D: Y que haré con mi matrimonio pasado... aun no me divorcio de .,,,,,, ¬¬ ella\npolie : bueno cariño\npolie : creo que debo dejarte\nSaturday Night D: No....\nSaturday Night D: no me dejes....\npolie : si\nSaturday Night D: moriria sin ti\npolie : deberías haberte divorciado de ella hace mucho tiempo\npolie : si yo te importo tanto...\nSaturday Night D: me importas mas que nada.... entiende... las cosas llevan tiempo\npolie : u_u\nSaturday Night D: te amo... solo entiende eso.... ahora mas que nunca debemos se fuertes... por que mañana... saldremos a partirnos el alma trabajando, por que somos mexicanos, por que la crisis no nos vencerá\nSaturday Night D: Este anuncio fue patrocinado por el gobierno mexicano, queda prohibido su uso para fines de promoción personal\nPublicado por paola-la en 20:27 2 comentarios:


- ¿Qué se entiende por actividad modera?\n- ¿Cual es mi condición física y salud cardiovascular?\nSe trata de aquella actividad física que requiere un esfuerzo moderado, es decir que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco.\nAlgunos ejemplos de ejercicio moderado sin tener mucha preparación física, son los siguientes:\n- Caminar a paso rápido.\n- Realizar tareas de jardinería.\n- Realizar las tareas domésticas.\n- Participación activa en juegos y deportes con niños.\n- Pasear con animales domésticos.\n- Desplazamientos con cargas moderadas (< de 20 Kg).\nLa intensidad del ejercicio refleja la velocidad a la que se realiza la actividad o la magnitud del esfuerzo requerido para realizar un ejercicio.\nPor supuesto, dicha intensidad varia de una persona a otra ya que depende de la forma física en la que nos encontremos cada uno.\nA continuación, os indico algunos ejemplos que se podrían englobar en actividad física intensa ya que requieren una gran cantidad de esfuerzo y provocan una respiración rápida y un aumento sustancial de la frecuencia cardíaca. Aunque como os he dicho anteriormente, dependerá de la condición física de cada uno así como, de la edad, para englobarlos en ejercicios intensos o moderados:\n- Andar a paso rápido por un plano inclinado ascendente.\n- Desplazamientos rápidos en bicicleta.\n- Natación rápida.\n- Deporte y juegos competitivos (fútbol, baloncesto, voleibol,...).\n- Desplazamiento de cargas pesadas (> de 20 Kg).\nRecomendaciones para mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares\nPara los adultos de entre 18 y 64 años, la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda los siguientes parámetros:\n- Mínimo 150 minutos semanales de actividad física aeróbica de intensidad moderada o 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa.\n- La actividad aeróbica se practicará en sesiones de 10 minutos de duración como mínimo.\n- Para obtener mayores beneficios para la salud, se recomienda aumentar hasta 300 minutos por semana la práctica de actividad física moderada aeróbica o bien hasta 150 minutos semanales de actividad física intensa aeróbica.\n- Dos veces como mínimo a la semana, realizar actividades de fortalecimiento de los grandes grupos musculares.\nAclarado ya que significa actividad física moderada, ahora vamos a ver cómo está nuestra condición física y nuestra salud cardiovascular.\nTest de recuperación cardiaca\nPara ello, os propongo realizar un sencillo test para evaluar tu corazón con la realización de 30 sentadillas.\nLa capacidad de nuestro corazón para descender sus latidos tras un esfuerzo es un gran indicador de nuestra condición física y nuestra salud cardiovascular.\nEl test que os propongo es el test de Ruffier y mide nuestra recuperación cardiaca en unos pocos pasos:\n- Primero tenemos que medir nuestras pulsaciones en reposo (P).\n- A continuación, realizamos 30 sentadillas con las manos en la cintura a un ritmo controlado, sin interrupciones. Aproximadamente, debes tardar unos 45 segundos en realizarlas.\n- Nada más terminar las sentadillas, tomamos nuevamente las pulsaciones que tenemos (P1).\n- Dejamos pasar un minuto y volvemos a tomar las pulsaciones (P2).\n- Por último, aplicamos la siguiente fórmula\n((P + P1 + P2 - 200)) / 10\nAhora toca analizar el resultado obtenido en la siguiente tabla:\nValor menor de 1: Índice Excelente, corazón de deportista.\nValor de 1 a 5: Índice Muy Bueno, nuestro corazón se recupera muy bien.\nValor de 5 a 10: Índice Normal, podemos mejorar llevando a cabo las recomendaciones anteriores.\nValor de 10 a 15: Índice Bajo, debemos ponernos en forma inmediatamente.\nValor mayor de 15: Índice Muy Bajo, sería recomendable visitar al médico.\nComo verás, el índice de recuperación de frecuencia cardíaca nos proporciona una información muy amplia sobre nuestro estado físico.\nDesde mi punto de vista, me parece que de esta forma rápida y sencilla, conseguimos una información general, muy valiosa para realizar deporte de una forma responsable.\nOs recomiendo visitéis mis etiquetas de Estilo de Vida porque dispongo de varias entradas con actividades deportivas muy recomendables para aquellas personas que no somos Deportistas A Tope jijiji.\nOjalá, aunque no sea una entrada estrictamente de productos de belleza, os haya resultado interesante y útil.


Londres: Contradiciones de la percepción | desastrediario\nPorque en la tranquila ciudad de Londres no\nhay lugar para un luchador de la calle\n(The Rolling Stones; Street Fighing Man)\nVivir es difícil para la mayoría. Exige ciertos mecanismos de defensa. Ante los acontecimientos del día a día levantamos una serie de filtros fabricados a base de ideas preconcebidas y prejuicios para no ser arrollados por el huracán de la chunguería. Mientras conseguimos hacer que los cosas encajen más o menos dentro de nuestro pequeño mundo mental, todo va bien. Cuando algo se sale de la norma, tendemos a la histeria. Sabemos que en nuestras ciudades existen guetos desbordados de violencia en donde la gente vive como en una novela de Dickens con armas automáticas. Lo sabemos mientras bajamos a comprar al Zara o nos vamos de vacaciones a Amsterdam y lo sabemos cuando nos cambiamos de acera ante la visión de un chavalito con pinta de pandillero. Pero abrimos un bocón así de grande cagados de miedo en cuanto los muchachos se organizan para bajar al centro y dejarse ver unos días por nuestras cómodas vidas.\nCon diferencias sutiles, la película de la mayor parte de la población contiene elementos comunes: todo se reduce finalmente a la eliminación de cualquier elemento caótico en pos de la máxima seguridad posible. Si hay algo a lo que el ser humano teme profundamente es a la casualidad. La civilización -ciudades, gobiernos, democracia, funcionarios públicos, líneas de autobús- es el resultado de la lucha del hombre contra el caos y los desórdenes de la naturaleza y los instintos. Hemos construido un sistema de circulación universal basado en un código de tres colores para evitar ser atropellados al cruzar la calle. Hemos evolucionado a partir del Derecho Romano hasta crear un complejo entramado policial y judicial destinado a mantener una estructura social piramidal. Levantamos diques para contener las aguas del mar del mismo modo que levantamos alambradas para contener los flujos migratorios. Inventamos la guerra como un medio legítimo de matar a otros para conservar o aumentar nuestros privilegios.\nEl gran hallazgo del capitalismo fue la clase media. La clase media es el perro guardián de la lucha social. La clase media aúlla pidiendo orden y si a los desposeídos de este mundo se les ocurre salir a exigir mejores condiciones de vida son los primeros en demandar una buena carga policial que ensangrente bocas y parta costillas. Como un puñado de naúfragos en un bote salvavidas, saben que dejar subir a alguien más supondrá racionar la comida y viajar más estrechos. La gran contradicción es moral: todos sabemos que está mal que unos cuantos desgraciados sufran o enfermen o se mueran de hambre, pero nuestro egoísmo prima siempre sobre nuestra bondad. Resolvemos la cuestión a través de la hipocresía. Hacemos como que no vemos y ya.\nSin el don de la hipocresía el hombre de la calle acabaría desquiciado. Te permite apoyar fervientemente las revueltas árabes y al mismo tiempo cagarte en los muertos de los conductores de metro de tu ciudad cuando se ponen en huelga y te obligan a coger un autobús lleno hasta los topes y llegar cinco minutos tarde al trabajo. Te permite echarte las manos a la cabeza cuando contemplas en el telediario los disturbios y saqueos de Londres, y te permite llamar chusma a esos adolescentes chaboleros que se lían a patuscazos contra los escaparates del centro comercial para arramblar con teles de plasma y juegos de la play, porque consiguen que de repente el miedo se instale en tu vida y te jode los planes para el fin de semana.\n¿Por qué roban zapatillas Nike y I-Pods? ¿Quién se los ha metido por los ojos como símbolo supremo de la modernidad, el lujo y la buena vida? En la guerra particular del día a día, nosotros, los que habitamos en el lado de acá del sistema, estamos acostumbrados a ganar siempre. En cuanto la balanza amenaza con descompensarse, siquiera esta mijita, exigimos la vuelta al orden sin advertir que para que el orden que tanto amamos se mantenga firme muchos seres humanos son obligados a vivir como ratas. No miramos porque nos da dolor de cabeza. Nos hace sentir culpables y odiamos la culpa.\nNos gusta creernos buenos. Por eso no nos atrevemos a dar el paso final y admitir de una puta vez que adoramos vivir en este sistema que tanto decimos odiar y que esto es una guerra y que para que nosotros ganemos ellos tienen que perder y que cuando la cosa se pone fea queremos políticos machotes y policías que defiendan nuestra seguridad y nuestra miseria cotidiana. Queremos que se resignen a vivir sus vidas de mierda y violencia sin rechistar, para que no perturben la paz de nuestra vida inventada. No queremos que se rebelen porque nos obligarán a ganarles de nuevo la guerra que libran para poder acceder a un territorio vedado por nuestro egoísmo.\nEsta entrada fue publicada en Desastres y etiquetada Internacional, Reino Unido, Revolución. Guarda el enlace permanente.


estas alforjas se sostienen por debajo del torso y por delante del pecho, asegurando una excelente estabilidad y un mayor confort para el perro. están disponible en colores verde y naranja y en tres tallas diferentes: mediana, grande y extragrande. ventajas: mochila para perros muy ligera y con el interior acolchado.\nVu sur christiandog.com\nlas mochilas para perros deben estar concebidas para que sean confortables, estables y que no afecten al movimiento. disponibles varios modelos según las necesidades, y tallas que van desde perros de 2,5 kg. a razas gigantes. + información de tamaños y capacidades ...\nalforjas para perros chicos y grandes tu perro estará listo y con todo lo necesario en su lomo gracias a esta alforja para perros que es ligera, resistente y ti ... los perros de razas grandes y medianas, sobretodo, aquellos que tienen mucha energía como el pitbull o el labrador, pueden llevar una mochila con sus cosas,.\nlas wenaha standard son mochilas alforjas cómodas y resistentes para perros mascotas pequeños y grandes.\nbolsa de viaje paquete perro grande perro mochila mochila portador del arnés perros lxy9 alforja para al aire libre que va de ex... € 20,44 / piece. envío: € 1,30 / lote via aliexpress standard shipping. ventas (0) · shop3257032 store. añadir a lista deseos ...\nun perro puede llevar cosas de hasta 20-25% de su propio peso. normalmente los perros de tamaño grande pueden llevar una mochila sin problema. en caso de razas pequeñas, hay que elegir bien la alforja para que sean cómodas y seguras. en el fondo, los perros son muy “trabajadores”. las mochilas hacen que sólo ...


The Haunting of Hill House: trailer subtitulado - CINESCONDITE\nThe Haunting of Hill House: trailer subtitulado\nTodos sus episodios se estrenan el 12 de octubre.\nNetflix lanzó un primer avance para The Haunting of Hill House, su próxima serie de terror. Se trata de un trailer tenso, oscuro y espeluznante que invita al optimismo respecto a este nuevo posible éxito de la plataforma de streaming. Dirigido por el experimentado Mike Flanagan (Gerald’s Game, Absentia, Ouija: Origin of Evil), el show verá la luz el próximo 12 de octubre.\nTimothy Hutton (Ordinary People, Taps, Leverage), Carla Gugino (Watchmen, Spy Kids), Michel Huisman (Game of Thrones, The Age of Adaline), Elizabeth Reaser(Twilight, Ouija: Origin of Evil), Kate Siegel (Hush, Oculus), Henry Thomas (E.T. the Extra-Terrestrial, Gangs of New York), Oliver Jackson-Cohen (The Healer) y Victoria Pedretti (Sole) son quienes encabezan el equipo frente a cámaras.\nEl cineasta, Amblin TV -de Steven Spielberg– y Paramount TV se ocuparon de llevar adelante esta nueva versión del clásico de 1959 de Shirley Jackson. La misma explorará a un grupo de hermanos que, de niños, crecieron en lo que se convertiría en la casa embrujada más famosa del país. Ahora de adultos, y forzados a unirse de vuelta frente a una tragedia, la familia finalmente deberá confrontar a los fantasmas de su pasado… algunos de los cuales todavía merodean en sus mentes mientras que otros en realidad podrían estar al acecho en las sombras de la casa. Se trata de un drama familiar complejo, envuelto en una escalofriante historia de terror.\nThe Haunting of Hill House tuvo dos versiones cinematográficas, una dirigida por Robert Wise en 1963 y una remake de Jan de Bont de 1999, destrozada por la crítica, ambas rebautizadas The Haunting. Trevor Macy (The Strangers) también será productor ejecutivo, junto a Darryl Frank (Under the Dome) y Justin Falvey (The Americans).\nEtiquetas: Carla Gugino, Darryl Frank, Elizabeth Reaser, Henry Thomas, Justin Falvey, Kate Siegel, Michel Huisman, Mike Flanagan, The Haunting of Hill House, Timothy Hutton, Trevor Macy


Día y horario de la Segunda Fase Patagónica – Interior Futbolero\nDía y horario de la Segunda Fase Patagónica\nEl Consejo Federal dio a conocer los días, horarios y ternas arbitrales del juego de ida por la segunda fase Patagónica del Torneo Federal B de transición.\nSol de Mayo, que se quedó con el «uno» de la Patagonia, visitará el domingo desde las 18:30 a Atlético Regina. La terna será bahiense y estará compuesta por Gabriel Spinella como árbitro central, acompañado por Rafael Di Lorenzo y Roberto Schmidt.\nEn otro de los cruces, 25 de Mayo de La Pampa recibirá a Cruz del Sur de Bariloche, también el domingo, a partir de las 17 con el arbitraje de Daniel Gimenez, junto a Marcos Gómez y Juan Pablo Otero, los tres de Luis Beltrán.\nPor su parte, Independiente recibirá en Río Colorado a Germinal de Rawson a las 18:30 del domingo. Los árbitros serán de Coronel Suárez, con Ramón Martínez a la cabeza y Luis Armani y Gonzalo Varela como asistentes.\nEsta segunda fase será de eliminación directa, con partidos de ida y vuelta. Los mejores de la Zona 2 y Zona 1 definen de local el próximo fin de semana.


Inicio / Centroamérica / Arqueología y ecología en Guatemala\nViatges Rovira > Productos > Centroamérica > Arqueología y ecología en Guatemala\n¿Sabías que Antigua Guatemala es un sitio arqueológico maya precioso a tan solo 35 minutos de la Ciudad Capital? ¿y sabías que por su ubicación puedes avistar numerosas aves coloridas?\nDía 1: Barcelona / Madrid a Guatemala (traslado a Antigua)\nSalida desde el aeropuerto de Barcelona o Madrid para viajar hasta Guatemala. Recibimiento en el aeropuerto y traslado a Antigua. (x 2 noches).\nDía 2: Antigua Guatemala + Volcán de Pacaya (B)\nVisita de Antigua Guatemala, ciudad colonial declarada por UNESCO “PATRIMONIO CULTURAL DE LA HUMANIDAD”. Recorrido por el Centro Histórico de Antigua iniciando en el Parque Central y visitando los principales monumentos de la ciudad. Posteriormente nos dirigimos en camino a la costa sur para realizar el ascenso del Volcán de Pacaya (2,500msnm) que es un volcán activo impresionante, tipo estromboliano. El Volcán de Pacaya es uno de los 37 volcanes que posee Guatemala. Al arribar al pueblo de San Francisco de Sales empezamos el ascenso de aproximadamente 1.5 horas, hasta llegar al lugar en donde ríos de lava han invadido la montaña. Descenso y regreso a Antigua Guatemala.\nPartimos hacia el altiplano guatemalteco en camino hacia Lago de Atitlán. Se pasará visitando Iximché, sitio arqueológico ubicado en el municipio de Tecpán Guatemala. Capital del antiguo Señorío Maya-Cakchiquel, donde fue fundada la Primera Capital del Reyno de Goathemala. Luego de la visita, se continua a Atitlán.\nDía 5: Sitio Arqueológico Yaxhá (B)\nLa parte norte de Guatemala, El Petén, fue el hogar de la gran Civilización Maya. Por la mañana vuelo hacia Petén. Recibimiento en el aeropuerto Mundo Maya en Santa Elena y traslado para visita guiada del sitio arqueológico de Yaxhá. (“Agua Turquesa”); un importante sitio ceremonial del período Clásico Maya, ubicado en un cerro, desde donde se pueden apreciar las bellas lagunas de Yaxhá y Sacnab. Después de la visita, regreso a Flores. (x 3 noches).\nVisita del Parque Nacional Tikal, declarado “Patrimonio Natural y Cultural de la Humanidad” por UNESCO. Esta majestuosa ciudad maya es considerada una de las más grandes y monumentales de todos los sitios descubiertos en el Mundo Maya. Visita guiada y recorrido a pie de las plazas, monumentos y templos más importantes, disfrutando también de la selva tropical, hábitat de cientos de aves exóticas y de una amplia variedad de animales salvajes. Almuerzo campestre en el parque. Por la tarde, traslado de regreso a Flores.\nDía 8 : Ceibal (B)\nPor la mañana visita de las Cuevas que son parte de un complejo de cuevas subterráneas de aproximadamente\n30kms. Están localizadas al pie de la Sierra de Chamá. Luego de la visita, continuamos a la ciudad de Cobán; visita de la Iglesia del Calvario,en donde los Maya-Kekchí realizan ceremonias para adorar a sus dioses prehispánicos.\nDía 10: Biotopo del Quetzal (B)\nNos dirigimos por la montaña para la visita del Biotopo del Quetzal disfrutando de una caminata por este ecosistema de bosque nuboso hábitat natural de nuestra ave nacional, el Quetzal. Después de la visita continuamos de vuelta a Ciudad de Guatemala, recorriendo una variedad de microclimas, que abarcan desde los bosques nubosos de Baja Verapaz hasta el cálido y semi-desértico Valle del Motagua, en donde los dinosaurios alguna vez existieron.\nDía 11 / 12: Guatemala – Barcelona o Madrid (B)\nA la hora acordada traslado al aeropuerto para volver hasta España o bien hacer un extensión de recorrido o alguna zona de playa o submarinismo como Riviera Maya o bien Belice. Noche a bordo. Llegada a Barcelona o Madrid y fin de nuestros servicios.\nSé el primero en valorar “Arqueología y ecología en Guatemala” Cancelar respuesta


El Programa CapacitaTIC+55 llega a 1.150 personas en el último trimestre del año (Castilla-La Mancha, Economía)\nJUEVES, 01 DE OCTUBRE DE 2020 · 03:57h.\nLos cursos impartidos han sido sobre 'Aplicaciones móviles', 'Orientación Laboral a través de Internet', 'Máster Class Administra-TIC', 'Redes sociales', 'Comunícate' e 'Informática e Internet'.\nEl Gobierno de Castilla-La Mancha ha llegado a 1.150 personas con el Programa CapacitaTIC+55 en el último trimestre de 2019. Este programa de capacitación digital promovido por la Consejería de Bienestar Social de la Junta de Comunidades dentro del Marco Regional de Envejecimiento Activo y Saludable en Castilla-La Mancha y financiado por el Fondo Social Europeo (FSE), ha hecho balance de su actividad en la jornada celebrada en Toledo 'Intercambio de información, buenas prácticas y propuestas de mejora en el marco del proyecto CapacitaTIC+55', ha informado la Junta.\nLos cursos impartidos han sido sobre 'Aplicaciones móviles', 'Orientación Laboral a través de Internet', 'Máster Class Administra-TIC', 'Redes sociales', 'Comunícate' e 'Informática e Internet'. Han sido muchos los municipios de las diferentes provincias que han acogido este tipo de cursos, en la provincia de Toledo con un total de 294 personas y 50 cursos, Guadalajara con un total de 90 personas y 20 cursos, Cuenca con un total 80 personas y 23 cursos, Ciudad Real con un total de 481 personas y 46 cursos; y Albacete con un total de 200 personas y 42 cursos.\nTal y como ha declarado la directora de INCISO Integración, Eugenia Fernández, "en este ejercicio 2019, además de una fase cuantitativa con cuestionarios de satisfacción del alumnado, el informe de impacto que se está elaborando, y el cuestionario de calidad de centros y entidades, el proyecto CapacitaTIC+55 contempla una fase cualitativa y, para su desarrollo, se han programado estas jornadas".


Avatar (película) | Inciclopedia | FANDOM powered by Wikia\nCiencia ficción, De 2009, Furry, Películas\n¿No es el avatar que buscas? Mejor revisa en Avatar (desambiguación)\nMuchos críticos aseguran que el diseño de los Na'bos es muy realista sabiendo que son modelos en 3D.\nAvatar, "historia original" de un conquistador en busca de recursos que se enamora de una nativa habia sido pensanda para dibujos animados antes que para formato 3D\n¡Oh, qué bonito! ¡Es como Ferngully pero sin hadas!\n— Friki comentando en un foro\n¡Tropa, ya no estáis en Kansas! ¡Estáis en el Reino de Oz... digo, Pandora!\n— Alguien confundiéndose al leer el guión de la película\nEs como Pocahontas pero en el espacio.\n— Friki en su hábitat natural.\nYo más bien diría que es "Bailando con lobos" en el espacio.\n— Otro friki.\nMalditos n00bs, claramente es "My names is Joe" en otro planeta. Pero si hasta el protagonista usa una silla de ruedas.\n— Friki de nivel 20.\n¿Es que no lo notan? Esto se llama "Na'bos en la niebla".\nQue bonitos na'bos, y tienen un cable USB que les sale de la nuca.\n— Otro friki más.\nHOYGAN!! Ya ven que un cambio de especie le hace bien al mundo.\n— Discovery Channel promocionando la transespecialidad.\nLa mente es esclava del cuerpo.\n— Nietzsche analizando la película.\n— Neytiri follando besando a Jake bajo un ¿muérdago?.\nInteresante, se muestra a un primate en celo moviendo cielo y tierra, literalmente, en su lucha por tener sexo interespecial.\n— Sheldon Cooper.\nPersonalmente este Avatar no me llama la atencion, prefiero esperar la version de Shyamalan: hasta el momento no me ha decepcionado\n— Alguien que aun no ha visto La Dama en el Agua ni El Incidente\n¡Ah, miren! Son unos pitufos estirados!\n— La generación de tus padres\nHe pgepagado una cena de pigcoteo\n— Mama Avatar\nAvatar es una película de ciencia ficción dirigida y escrita por James Camarón. Trata acerca de un grupo de humanos que llega a un planeta habitado por gatos llamado Thundera Pandora. Allí tienen como objetivo hacerse de sus minerales a cambio de enseñarles a usar arena para gato.\nPero para darle sazón al tema, un lisiado rebelde se conecta a la Matrix y se convierte en "El Elegido" para dedicarse a arruinar los planes del grupo en nombre de las hormonas y la zoofilia.\nEste artículo contiene detalles de trama y argumento, como por ejemplo que al final la doctora malhumorada se muere de hemorroides y John se convierte en alíen por siempre para agitar el follaje con Neytiri todas las noches. Ahora que te lo dije, puedes seguir leyendo....\nLa fauna de Pandora es fotorealística.\nLa historia es sencilla, en un futuro no muy lejano la Tierra se encuentra cubierta de cáscaras de nueces por lo que los humanos envían naves espaciales para explorar nuevos mundos donde esconderlas. La sorpresa es cuando se encuentran con un planeta llamado Pandora rebosante de vida y de unos seres inteligentes llamados na'bos. Pero más increíble aún es cuando se encuentran con que el planeta tiene un extraño mineral llamado nabonium que permitiría solventar la crisis energética que sufre nuestro planeta desde el fracaso de la Cumbre de Copenhague en 2009. Los científicos y los militares, bajo los auspicios de MicroGoogle, intentan que los na'bos les dejen arrasar su planeta con la intención de extraerlo. Lamentablemente los pieles rojas azules son reacios y no quieren ceder ni siquiera a cambio de espejos y baratijas.\nAl Pacino se ofreció para el papel protagonista de la película, pero no paraba de gritar y hubo que llamar a la policía.\nUn joven militar paralítico llamado John Smith viaja a este mundo para conectarse a Second Life y así poder andar por Pandora usando el avatar de un na'bo con la intención de espiar a los auténticos na'bos y convencerlos de que dejen extraer el nabonium de debajo del árbol en donde viven. Tanto hablar de na'bos me está dando hambre. Volviendo al tema, John empieza a desarrollar un grave trastorno sexual y se enamora de una de los na'bos llamada Neytiri. Junto a ella aprenderá lo bonito que es la naturaleza y lo rico que está la hamburguesa de tofu. Le enseñará a cazar con arco, a montar el caballo de Odín y a caer desde grandes alturas.\nPoco a poco John deja de lado el mundo real y se convierte en un adicto del Second Life lo que provoca que traicione a su especie uniéndose a los na'bos. Sus jefes no están muy contentos con la idea así que deciden acabar con los na'bos usando toda su tecnología. Tras un primer ataque en donde dejan a los na'bos medio fritos, John consigue unificar las tribus y comienza una batalla épica entre los militares y los ecologistas. Contra todo pronóstico los alienindígenas expulsan a los humanos de Pandora y John consigue su preciado pase gratis a Second Life de por vida.\nEl angelical Coronel Quaritch.\nJake Sully John Smith: Un joven marine, que tras quedarse paralítico al caerse jugando al Wii Sports, aprovecha la misteriosa muerte de su hermano gemelo para ir a Pandora para ganarse unos dineros con los que arreglarse la columna. Aparentemente en el futuro el plan sanitario de Obama es un fracaso como bien nos avisan los expertos.\nDoctora Grace Augustine: La botánica y amiga de los na'bos. Es una experta en esta civilización y sospecha que Pandora es un gran Internet orgánico donde los seres se interconectan para leer la prensa, entrar a Facebook, conocer el tiempo y descargarse porno.\nVince McMahon Coronel Quaritch: Como llevó a la WWE a la quiebra por gastarse toda la pasta en la campaña política de su esposa, se ve obligado a trabajar como jefe de seguridad de los trabajos de extracción del nabonium a cambio de una jugosa comisión. Provee a los soldaditos humanos con armas de destrucción masiva marca D-Generation X para acabar con los na'bos. Como todos saben, es el tipo más duro e hijo de puta de todo el universo. De hecho es tan duro que toma el café acompañado de sal con chile piquín y se queja de que está demasiado dulce.\nTrudy Chacon: Piloto de la compañía que trabaja en el proyecto Avatar llevando a los avatares de un lado a otro.\nParker Selfridge: Es el administrador de la mina. Es muy malo y no le importa cortar árboles.\n-«¡Maldito John Smith! ¡¡Nos ha entregado a los militares!!»\nNeytiri: La princesa de los na'bos. Al principio quiere matar a John Smith pero el semen de los árboles sagrados se posa sobre él y finalmente lo lleva a su tribu done la obligan a ser su maestra del na'bismo. Poco a poco le entra el furrismo inverso.\nMo'at: Es la chamán de la tribu, aunque en realidad es la administradora del canal Árb'ol desde donde la tribu Omaticaya se conecta a Eywasoft (el Internet de Pandora). Puede banear o simplemente kickear a los na'bos que se comportan mal.\nTsu'Tey: Es el heredero a liderar a los Omaticayas. Desde un principio desconfía de John Smith, al final también pero es porque el na'bo de John tiene cinco dedos en cada mano. Al inicio temía que John Smith le pase las pulgas o le pegue alguna enfermedad venérea a Neytiri. Al final le muestra sus respetos porque se dio cuenta que ahora podía descargarse el apareamiento de Neytiri de el Árbol de las Almas; y porque John tenía el pájaro más grande que el suyo.\nEytucan: Es el jefe del clan y padre de Neytiri. Su papel en la película es tan crucial como las gafas de sol en Matrix. Pero podemos decir a su favor que era el que mejor hacía juego con el escenario.\n¡¡Chicas de color exótico, yendo en tanga y gritando como Xena!!\n— Otro friki a punto de tener un orgasmo.\nInicialmente estábamos fabricando "animatrónicos" para los robots de los humanos, pero luego decidimos que sería más vanguardista que sean pilotados con una Nintendo Wii.\n— Equipo de producción.\nHasta Tio1 aparece en esta producción, lo que refleja su seriedad.\nHembra de otro especimen llamado: na'bubis. Al principio se le denominó me'lona de forma enigmática.\nJames Cameron: director, guionista, marido de Sarah Connor y productor, es el artífice de Avatar, película quince veces más fotorealística que la propia realidad. El desarrollo de Avatar duró doce años lo que explica lo complejo e innovador del argumento de la misma. Empero, se le ha acusado de hilvanar una historia típica donde un chico civilizado conoce a chica indígena y se prenda de su falta de ropa cultura. El propio Cameron lo reconoce cuando manifestó a Inciclopedia Press lo siguiente: «sin duda alguna tomé ideas de aquí y de allá. Con aquí y allá me refiero a regiones específicas de mi hiperdesarrollado cerebro. Casi tan complejo como Eywasoft. Los que se atreven a llamarme plagiador a su vez están plagiando a Marcial, el primer denunciador de plagios. Un poco de originalidad por favor».\nComenta Cameron que después de descargarse el torrent de Las Dos Torres, en la que salía Gollum, llegó a la conclusión de que la ciencia estaba preparada para plasmar sus brillantes ideas en la gran pantalla. Rápidamente puso sus manos en las obras de ciencia ficción menos conocidas con la esperanza de que nadie le cazase, contrato a un profesor para que le diseñara una lengua única y compró todos los gatos azules de Hollywood.\nYa casi lo tenía todo hecho, sólo le faltaba construir un ordenador súper potente al cual le puso el nombre de Skynet. Finalmente el 18 de diciembre de 2008, en plena fase de producción gráfica del entorno virtual de Pandora, Skynet fue consciente de su propia existencia, pero en esta ocasión, en vez de destruir a la humanidad decidió posponer el evento por unos años. Mientras tanto se dedica a ver manuales de lavadoras y a trollear por los foros.\nSegún los japoneses, los Na'bos han estado entre nosotros desde hace mucho.\n¡¡¡Malditos invasores conchasumadre!!!\n— Gandhi tras ver la mitad de la película.\nAvatar ha recaudado mucho dinero lo que automáticamente la convierte en la mejor película de la historia del cine según palabras del propio Cameron. Un efecto secundario de su visionado en 3D, aparte de náuseas y pérdida de apetito, es un deseo irrefrenable de pintarse de azul y vivir en los bosques alimentándose de raíces. Como consecuencia de esta ola de naturismo extremo varios estadounidenses fueron hallados medio devorados por los osos en Yellowstone y otros muchos se suicidaron al darse cuenta de que sus móviles no tenían cobertura.\nPor otra parte la derecha estadounidense ha acusado a Avatar de ser propaganda anticapitalista, antiamericana, anticristiana y de haber hecho llorar sangre a Glen Beck. Algunos han llegado más lejos y han calificado al color azul como el nuevo rojo a combatir. Cameron desmintió estas acusaciones en una manifestación del Partido Comuecologista donde elogió a Marx y quemó un billete de cinco dólares que le había pedido prestado a alguien del público.\nLos increíbles fans de Avatar. (en inglés)\nObtenido de «http://inciclopedia.wikia.com/wiki/Avatar_(pel%C3%ADcula)?oldid=1446502»


¿Menos picos para todas las placas? | Motor\n08:00 p. m. 09 de julio del 2012\nEs muy temprano para evaluar el nuevo esquema de pico y placa que puso a funcionar el alcalde de Bogotá. Cuando esto escribo, van apenas dos días de los nuevos horarios y turnos y no hay ningún resultado válido, salvo las opiniones de muchos lectores en nuestras redes sociales.\nEl sabor básico de sus comentarios es que el asunto del pico y placa por pares e impares es mucho mejor que lo que teníamos, pues la movilidad es más rápida y fluida. Lo que se congestionó fue el espacio "valle" entre las dos restricciones, pues claramente está libre la circulación de todos los vehículos y la gente aprovecha\nlo que durante tanto tiempo, desde la orden de Samuel Moreno, no podía hacer: usar su carro, hacer sus vueltas, movilizarse. Hay trancón, pero se puede sacar el vehículo.\nDe todas maneras no habrá una medida que sea del agrado de todos. Es imposible que la prohibición del uso de un bien particular le caiga bien al dueño, por lo tanto lo mejor en el largo plazo es lo que dice el alcalde Petro: que un día va a desmontar el asunto y cada quien debe defenderse en la selva metálica de nuestras\ncalles y en el lunático piso de las pobres avenidas.\nEso nos llevará a otro debate, pues si quiere cobrar por utilizar las vías para desestimular el uso de los carros, más allá de lo que todos pagamos por rodamiento por 365 días del año que no existen, claramente tiene que ponerlas en perfecto estado porque nadie va a pagar por rodar en unas calles que solo dan vergüenza.\nSin embargo, rescato que por primera vez la medida no está plagada de hostilidad ni acompañada de millares de bolardos ni amenazas contra el carro particular, que es el menos culpable de todo este caos.\nCon el nuevo mecanismo se le dio a la gente un espacio para usar libremente todos los días el vehículo en horas aceptables para las diligencias y parte de su trabajo. Le es viable a una persona que viaja cruzar la ciudad hacia otro destino. Se puede salir de Bogotá\nen las horas valle como uno quiera. Quienes andan en moto la podrán utilizar sin limitaciones y las horas de restricción son más amables con los horarios familiares.\nEn suma, es algo más humana y amable, y hasta hay una zona, que es media ciudad, libre de restricciones. También me parece racional y sensato considerar que se debe hacer un experimento de tres meses para ver si caben reajustes de horarios y zonas.\nFalta que llegue la gente de vacaciones, que salgan los buses escolares -todos a la misma hora, por el mismo sitio y hacia la misma parte- y que haya una actividad normal para calibrar bien hasta dónde el asunto tiene efectos positivos. De todas maneras uno tiene que acostumbrarse a vivir en el escenario que le tocó y acomodar sus tiempos a los problemas de las ciudades.\nBogotá no es la única colapsada en el mundo, pero sí ocupa una casilla preferencial en la falta de soluciones definitivas pues las obras públicas son calamitosas y un foco de corrupción, la planeación de nuevas rutas es desconocida, el presupuesto siempre ha estado en déficit y la gestión de la capital en esta materia es algo de esconder. No de ahora, sino de muchos años y alcaldes atrás.\nSe ofrecen alternativas y se habla de obras y proyectos inaplazables pero solo se refieren al transporte masivo y que, si algún día se ejecutan y funcionan, serán solamente una parte de las soluciones que necesita Bogotá.\nNo pensemos solamente en el carro particular. La mensajería, el paqueteo, los correos, el transporte de personal, los suministros, todo va a seguir rodando en las calles. Nadie puede ir con una máquina para podar el pasto en el metro o en un bus. De hecho, multan a las motos que llevan cajas grandes. Las rutas públicas son punto a punto y no le sirven a mucha gente que cada vez vive más lejos y aislada.\nLa bicicleta es una posibilidad muy liviana y limitada para ciertas personas y usos, dados el clima, el tamaño y hostilidad de la ciudad, y nunca será una alternativa que pueda pesar en el portafolio de soluciones.\nVeremos cómo se desarrolla este nuevo modo de circular. Ojalá la gente racionalice sus movimientos, aproveche las nuevas posibilidades, que por fin las hay, así estén atoradas en la malla vial y que el plan y la forma de hacer mejoras en las calles que\nha propuesto el alcalde de Bogotá, con participación y veeduría de la comunidad, funcionen a la par con estas buenas ideas.\n"Uno tiene que acostumbrarse a vivir en el escenario que le tocó y acomodar sus tiempos a los problemas de las ciudades. Bogotá no es la única colapsada en el mundo, pero sí debe ocupar una casilla preferencial en la falta de soluciones definitivas para su\nEncontré esto en Motor y estoy seguro que te interesa. Encuéntralo en este enlace: https://www.motor.com.co/actualidad/lanzamientos/picos-placas/10777


10 discos de los 00s\t»\tRuido blanco\t10 discos de los 00s\t»\tRuido blanco\tEstática sólo para confundir\n« Google no se anda con chiquitas con los puzzles\nThe same companies that spent… »\nMúsica. 13 comentarios 31\nEsta entrada fue enviada el Miércoles 31 de marzo de 2010 a las 19:07\ty está clasificada como Música.\n13 comentarios a “10 discos de los 00s”\n1 de abril de 2010 a las 00:01 Loco…! que te van a cerrar el blog de la lista no comento nada, pues no conozco nada :-$\n1 de abril de 2010 a las 10:09 Hmmm… Yo tampoco conozco mucho, pero me siento tentado de escucharlos para buscar tus frases del Twitter! Daniel dice:\n1 de abril de 2010 a las 12:20 Problema: muchos de los que están aquí sí tienen frases en Twitter, pero otras frases no tienen su equivalente aquí. Escuché algunos más que 10 para decidirme. Si quieres dedicarte a ello, 6 de las frases son de 6 de esos discos.\n¿Escucho de verdad música tan rara? Comprendo que ninguno es mainstream, pero cosas como Interpol y Radiohead han salido de los pequeños circuitos.\nY por cierto, enlazo a páginas que enlazan a contenidos con copyright, pero según entiendo, la ley era para páginas que enlazan a contenidos con copyright. Se supone que estoy a salvo ¿no? JJ dice:\n1 de abril de 2010 a las 12:47 No sabia que las frases twitteras venian de tu redescubrimiento musical. Alguna las he buscado y escuchado. Siempre es bueno hacer una revisión y actualización de gustos. Discos que en su momento te gustaron y ahora están tan trillados que no tienen el enganche inicial o encontrar autenticas joyas perdidas.\nDebo decir que el que menos me suena es Sufjan Stevens asi que voy a aprovechar para escuchar tus selecciones en dias venideros y crear una playlist YNST. Se agredecen los links y queremos mas Ruido Blanco.\n1 de abril de 2010 a las 15:17 Sufjan está dentro de mi esfera desde hace relativamente poco (comparado con otros artístas). Le hecho un par de años, como mucho. Lo cierto es que el nombre es de esos que se me quedan en la retina, y cuando lo encuentro por ahí es algo como que se resalta en la página. Tiene muchas canciones prestadas en recopilaciones varias (BSO, discos tributo, colaboraciones, etc…) y eso me hizo interesarme. Illinois es su mejor disco, sin duda, pero Song For Christmas (5 CDs) también merece ser escuchado.\n13 de abril de 2010 a las 00:22 buaaaah!! Menudo filón!\nLo que conozco me encanta o es Radiohead (lo siento, tienen momentos que me ponen los pelos de punta, sí, pero por lo general me dan perecilla)\nDe lo que conozco le daría el primer premio a Avalanches. De lo que no conozco le tengo ganas a LCD Soundsystem. Y en breve todo estará en mi iPod : )\n13 de abril de 2010 a las 06:52 Vaya, desde luego no esperaba a Avalanches tan arriba (personalmente no son mi primera elección).\nSobre LCD Soundsystem, comienza con el primer disco, y sigue con la evolución del segundo. Están a punto de sacar el tercero (y quizá último), del que ya se han oído varias pistas (que a mí me están gustando).\nAh, por cierto, creo que acabas de decidir lo que voy a escuchar en el iPod hoy.\n13 de abril de 2010 a las 10:04 Mucho Indie veo yo. El disco de Wilco mola un montonazo, yo añadiría otra lista … es más, voy a hacer un reply desde mi tumblr/blog (estoy buscando un sitio donde poner un buen blog para el programa y estas cosas)con mis top 10 de esta decada. ¡Y con furcias!\n13 de abril de 2010 a las 10:05 Pd : Y no hay ni uno de Heavy Metal.\n13 de abril de 2010 a las 19:36 Hombre, comprenderás que siendo “mís” 10 discos de la decada no entre ninguno de heavy, por dos razones principalmente: generalmente no me gusta el heavy y sería prepotente decir que un disco de heavy es bueno con mis escasos conocimientos.\nY sí hay muchas cosas indies, pero no iba a hacer yo un top 10 de Beyoncés y Bisbales. Lo más comercial que podría haber entrado serían cosas como Coldplay (pero el X&Y bajó el nivel de todos sus discos el solito), Killers (se deben haber quedado a las puertas, o no).\n14 de abril de 2010 a las 11:30 No, me refería a que en mi lista no hay ninguno de heavy metal jajajajaja.\nA ver si esta tarde la pongo que ando reordenando los discos que tengo.\n18 de abril de 2010 a las 16:32 La verdad que es una lista magn’ifica y estoy seguro de que te habr’a costado mucho decidirte entre unos y otros.\nYo creo que de haber metido dos de un mismo grupo hubiera metido los dos de Arcade Fire, In Rainbows es un gran disco pero se queda un pel’in corto ….\nOtros discos que personalmente igual hubiera metido en la lista, o que al menos hubiera mencionado son:\nEditors – The back Room. Que fuerza tiene este LP mamma m’ia.\nThe Pains of Being Pure at Heart – The Pains of Being Pure at Heart.\nRegina Spektor – Begin to Hope.\nTambi’en meter’ia algo de Sigur Ros, la verdad que es muy duro decantarse por alguno, pero por ser el m’as complet y apto para mayor cantidad de p’ublico:\nMed Sud I Eyrum Vid Spilum Endalaust (translated as With a Buzz in Our Ears We Play Endlessly)\nEnhorabuena por la lista, muy acertada en mi opinion.\nPS: Me voy a escuchar Sufjan Stevens — Illinois que no lo conozco.\n18 de abril de 2010 a las 20:15 Como comento en la lista, algunos discos no solo están por cuestiones musicales propiamente dichas. In Rainbow es uno de ellos. Musicalmente hablando es bueno (corto, sí, pero eso no hace a un disco menos bueno), pero extramusicalmente es mejor, por el modelo de ventas, y por videoclips como el de House of Cards.\nSobre tus propuestas: Editors estuvieron considerados, pero no el disco que propones, si no An End Has a Start, supongo que ahora que recomiendas el otro lo escucharé con otras orejas. No conozco The Pains of Being Pure at Heart, te lo he visto en Last.fm y lo tengo en mi punto de mira para darle una escucha. A la Srta. Spektor no la consideré, he empezado a escucharla hace poco, quizá se merecía un puesto. Y yo de Sigur Ros me voy al albúm con el que los conocí: Agaetis Byrjun (joe, que difíciles son esos títulos, y no tengo ni idea de que significa).\nY acaba de terminar el disco que estaba escuchando (por si alguien le interesa, nada Indie, Pointless Nostalgic de Jamie Cullum), así que toca hacerte caso y escuchar a The Pains of Being Pure at Heart.


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Grecia reduce 75 millones de euros más en pensiones para cumplir con Bruselas - elEconomista.es\nGrecia reduce 75 millones de euros más en pensiones para cumplir con Bruselas\n18/02/2012 - 19:47\nEl Gobierno griego ha aprobado una nueva reducción de las pensiones de jubilación que permitirá ahorrar unos 75 millones de euros, una de las medidas adoptadas para completar un recorte de gasto total de 3.300 millones de euros pactado con la UE y el Fondo Monetario Internacional (FMI)\nEsta medida supone una rebaja del 12 por ciento a las cantidades por encima de los 1.300 euros mensuales de pensión.\nAdemás, los suplementos de pensiones superiores a los 200 euros mensuales serán reducidos entre un 10 y un 20 por ciento.\nAntes de comenzar la reunión del Consejo de Ministros, el jefe del Gobierno griego, Lukás Papadimos, insistió en que todas las medidas acordadas con el FMI y la UE deben ser aplicadas en las próximas tres semanas.\nRespecto al nuevo recorte de las pensiones, el primer ministro explicó que es necesario para reducir de forma permanente el déficit público, según un comunicado distribuido a los medios.\n"La reducción de las pensiones es menos grave de lo que parece". dijo Papadimos, que puso como ejemplo que un jubilado que hasta ahora recibía 1.500 euros perderá sólo 24 euros mensuales.\nEl recorte empezará a aplicarse desde el mes de mayo y será aplicado retroactivamente desde el primero de enero.\nLos 75 millones de euros que se ahorrarán de esta manera forman parte de una partida de 325 millones de euros que faltaba por concretar para cerrar esa suma de 3.300 millones de recortes reclamada por la UE y el FMI, como una de las condiciones para aprobar un nuevo rescate financiero a Grecia.\nEl resto del dinero saldrá de reducir en 100 millones de euros el abultado presupuesto de Defensa, recortar en 50 el gasto farmacéutico y adelantar de octubre a julio el ahorro de otros 100 millones del gasto público.\nLos ministros de Finanzas de los países de la zona euro se reunirán el lunes próximo en Bruselas para aprobar el préstamo de 130.000 millones de euros que evite la bancarrota de Grecia.\nEn el Consejo de Ministros de hoy se debatió también el programa Helios, que prevé la inversión de unos 2.000 millones de euros en energía solar, para reducir el retraso de Grecia respecto al uso de las renovables.\nAlemania, uno de los países más estrictos a la hora de prestar ayuda financiera a Grecia, ha mostrado mucho interés en participar en este programa y, según la agencia AMNA, el asunto fue discutido ayer en la teleconferencia que mantuvieron Papadimos, la canciller germana, Angela Merkel, y el primer ministro italiano, Mario Monti.\nAtenas acepta el control de la UE\n18-02-2012 / 20:58\nque vaya tomando nota España para reducir el deficit del 8%\nsubir el IVA sería apagar el fuego con gasolina\ny las pensiones no han tenido recortes durante la crisis\nserian las candidatas a un recorte de embergadura como el que precisa España\nya veremos después de las elecciones andaluzas\n18-02-2012 / 20:59\nque patraña, hasta donde puede llegar el ser humano en su incapacidad para admitir que la codicia y la estupidez son cualidades inequívocas que identificar a un ser humano?\n18-02-2012 / 21:08\nal nº 1,yo soy mas directo.....c....brom....\n18-02-2012 / 21:12\nCon los pensionistas hay que usar el método espartano. Cómo se les ocurre hacerse viejos e improductivos, faltaría más, y encima quieren cobrar y comer, qué vergüenza.\n18-02-2012 / 21:21\nQue verguenza da leer esto, los ajustes ya no tienen límites. Lo mejor de todo ni un funcionario preso por llevar a Grecia a la bancarrota. http://www.enqueinvertir.com/la-conspiracion-de-los-ricos.php\n18-02-2012 / 21:31\n....la noticia deberia ser......dice que va a reducir....\nPD...del dicho al hecho hay un trecho\n18-02-2012 / 21:37\nla desunion europea a la quiebra.\nla verdad oscura de la EU\n18-02-2012 / 21:38\n18-02-2012 / 21:39\nEspaña necesita un buen recorte en pensiones , el sistema es insostenible actualmente.\n18-02-2012 / 21:41\n...que gran merito...grecia: el gran engaño europeo, o...como entrar en el gran club.....y los dirigentes de antaño donde estan....?... de uno y otro bando, ???\n18-02-2012 / 21:49\npara DIDAC, si baja las pensiones el PP y sustancialmente como tu dices, que se den besos de despedidas por que perderan las proximas eleciones...aaahhhh por cierto por si aaso las rebajan...que se las rebajen a tu P.T......M.Dr.capichii?\nnada,con 1.500 euros van más que sobrados, ademas la mayoria son propietarios de más de tres inmuebles seán viviendas,oficinas,almacenes ó terrenos calificados ó por calificar.-\n18-02-2012 / 22:08\nEsto no resuelve la crisis. Esto es sólo prolongar la agonía. La Biblia dice: "Y [el rey del norte = Rusia] volverá a su tierra con grandes riquezas , y su corazón será contra el santo pacto [ateísmo de estado]; y actuará [esto significa alta actividad en el ámbito internacional], y se volverá a su tierra [1991-1993. El colapso de la Unión Soviética y el Pacto de Varsovia. Las tropas rusas volvieron a su país]. En el tiempo señalado volverá [esto también significa el terremoto económico y geopolítico, el colapso de la Unión Europea y la OTAN. Las tropas rusas volverá a muchos los países del ex bloque del Este]. Y entrará en el sur [Georgia], pero no será como el anterior , o como el último . Porque vendrán contra él los habitantes de las costas de Quitim [el Oeste], y se desanimará, y se volverá". (Daniel 11:28-30a)\nMoisés escribió: "Y navíos desde el lado de Quitim [la Armada de EE.UU.], y humillarán (afligirán) a Assur [Rusia], y humillarán a Éber [los restantes opositores, incluyendo Irán y China]". (Números 24:24a)\nEsta será una guerra nuclear. (Revelación 6:4) "Una gran espada" = una espada nuclear. Pero eso no va a ser el Armagedón. Tal como lo anunció Jesús, todo esto no será más que el comienzo de los dolores del parto. (Mateo 24:7, 8)\n18-02-2012 / 22:10\nGrecia Fuera de la UE Yaaaaa!!!!!\n18-02-2012 / 22:14\nEste plan no dura ni una semana ...\nHasta el mas tonto del pueblo lo ve !!!\nGanando tiempo para que los bancos arreglen lo mas posible sus relaciones técnicas...\nOtro si digo...\n18-02-2012 / 22:16\nGrecia... España... Y Portugal...\nFuera de la UE ya !!!\n18-02-2012 / 22:19\nDe los 17 países mas endeudados del mundo... 17 son europeos.... 12 pertenecen a la euro zona...\nEEUU no figura en el listado !!!\nQue fácil si solo fuese Grecia...\nLuxemburgo ... El país de mayor pasivo mundial, deudas que equivalen a 1610% de su PBI...\nBasta de euro fundamentalismos !!!\n18-02-2012 / 22:25\nIslandia... Vio una fuerte recuperación de su economía, después de una megadevaluacion, de casi 500%...\nUn dólar, valía 60 coronas antes de la crisis... Paso a cotizar 280 !!!\nHoy crece a tasas sostenidas la economía recupero competitividad, no viven de créditos, como hacemos en eurozona... Y están mejorando su calificación crediticia... Gracias a que la economía es superavitaria.\n18-02-2012 / 22:46\nUna preguntilla.....¿porqué no están los señores de Goldman Sach encarcelados, expropiados y torturados demoledoramente en las cárceles?. Goldman "a la saca" fue el gran banco que ayudó a los políticos Griegos s falsear las cuentas, A LOS POLÍTICOS NO AL PUEBLO, y ahora el pueblo paga el pato. ¿Porqué no hay ningún banquero metido en el talego?, y otra pregunta, ¿de verdad en Eurostat no había nadie que se diera cuenta del "maquillaje" o la "ingeniería financiera"?. Es a esos a los que hay que atacar con contundencia. Espero, sinceramente, que todo el pueblo Griego se una, salga a la calle, y empiece a destrozar a banqueros, políticos y grandes empresarios, culpables de la situación. Espero que se den cuenta que debe ser la totalidad de la población, unida en torno a un fin y luchando con fiereza para ir contra los culpables.\nqué ruina más grande\n18-02-2012 / 23:31\n¡Vaya miseria, 75 millones! Y para eso tanto historia... con ese dinero los del BcE no tienen ni para pagar un año de prostis.\nMARCO ALDANY, el peluquero español, tiene una deuda de 80 millones... estos griegos son ruinosos en todo...\n18-02-2012 / 23:46\nEn nuestro pais los que falla es el sistema tributarios, pero haber quien le quita los cascabeles al gato.\n18-02-2012 / 23:49\nGrecia tiene uno de los mas altos presupuestos en defensa,\n19-02-2012 / 00:15\nA ver ¿porque van a reducir las pensiones? k noo! k se lo rebajen a los politicos k a esos porque les quites un poco del dinero que tienen no les pasa nada\n19-02-2012 / 00:19\nLa pequeña diferencia con Islandia es que ellos son apenas 300000 habitantes y nosotros creo 45000000. Solamente ese pequeño detalle.\n19-02-2012 / 00:34\nY si Hitler tenia razón?