G2Voice #024 "Desintoxicando tu vida" - Parte II (2-24-2017) - Iglesia Genesis II\nArtículos de asociación\nG2Voice #024 "Desintoxicando tu vida" - Parte II (2-24-2017)\nEstos son boletines previamente escritos, ahora traducidos al español.\n"Desintoxicando tu vida" - Parte II\nDomingo, 26 de febrero a las 10 a.m. EST en:\nContinuamos nuestra transmisión de la semana pasada, el domingo 19 de febrero, cuando estábamos hablando; cómo desintoxicar tu vida. Este tema es tan exhaustivo que podríamos estar cubriendo esto por un tiempo. Como muchos de ustedes saben, los Sacramentos y Protocolos de la Iglesia Génesis II son los mejores, más fáciles y los más baratos del mundo para desintoxicar el cuerpo y restaurar la salud. Todos deben ver los testimonios de enfermedades curadas que se encuentran en:\n1. https://iglesiagenesis2.org/testimonios - ESCRITO Y VIDEO\n2. VIDEO canal de YouTube "TestimoniosDeMMS": https://www.youtube.com/user/TestimoniosdeMMS\nNota: Aquí puede encontrar testimonios VIDEO de personas entrevistadas que asistieron a seminarios en todo el mundo. ¡Este canal de YouTube tiene más de 1,100,000 visitas!\n3. Vea el documental de la Iglesia Génesis II que hicimos el año pasado aquí: www.quantumleap.is ¡ Ahora subtitulado en 10 idiomas!\nPor favor, da me gusta, compartir y suscríbete a estos enlaces y luego compártelos con TODOS los que conozcas!\nQueremos hablar de " FLS " o sustancias similares a las comidas que las personas comen rutinariamente en el desayuno y los refrigerios, así como la mayoría de los "alimentos" que se encuentran hoy en día en los supermercados y que solo son productos alimenticios industriales que crean enfermedades. Aquí están algunos ejemplos:\n¿Estás seguro de que eso es comida?\n"Todo con moderación" suele ser un consejo bastante bueno, pero seamos sinceros: algunas cosas que simplemente no debes poner en tu boca. Desde sabores artificiales y colores hasta palabras que necesitaría un título avanzado en química para pronunciar, hay miles de ingredientes que se abren paso en sus alimentos que simplemente no son, estrictamente hablando, alimentos.\nEn pocas palabras: a pesar de que puede comprar estos 19 alimentos en la tienda de comestibles no significa que deba hacerlo.\nQueso que no es queso\nLa falsificación de queso es un arte casi tan popular como la fabricación de queso. Todo tipo de marcas no son de queso, pero el clásico es “Easy Cheese”. Este "bocadillo de queso pasteurizado" está lleno de aceite y emulsionantes. Los ingredientes son tan poco homogéneos que los cabilderos intentaron obligar a Kraft a llamar a sus productos de queso "queso embalsamado", pero el gobierno se conformó con el "queso procesado", de acuerdo con la Guía del idiota completo de Cheese of the World.\nIngredientes: suero de leche, queso cheddar (leche, queso, sal, enzimas), aceite de canola, concentrado de proteína de leche, concentrado de proteína de suero, leche, contiene menos del 2% de citrato de sodio, fosfato de sodio, sal, fosfato de calcio, ácido láctico, alginato de sodio, extracto de levadura autolizado, ácido sórbico como conservante, cultivo de queso, enzimas, apocarotenal (color), achiote (color).\nMayonesa que no es mayonesa\nMenos un impostor que un error del consumidor: esta pasta blanca no cumple técnicamente con la definición oficial de "mayonesa", que requiere al menos un 65% de aceite vegetal. ¿Qué obtienes en su lugar? "Vestirse", donde los principales jugadores son agua, aceite de soja y vinagre. ¿Sabroso? Por supuesto. ¿Mayonesa? No.\nIngredientes: agua, aceite de soja, vinagre, jarabe de maíz alto en fructosa, almidón de maíz modificado, azúcar, huevos, sal, sabor natural, harina de mostaza, sorbato de potasio como conservante, pimentón, especias, ajo seco.\nVainilla que no es de vainilla\nEn realidad, no hay vainilla (nada que incluso comience con el prefijo van-) en la lista de ingredientes de Nilla Wafers. ¿El único tributo a su tocayo? "Sabor natural y artificial", ¿de qué? La etiqueta no nos dice.\nIngredientes: Harina enriquecida sin blanquear (harina de trigo, niacina, hierro reducido, mononitrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico), azúcar, aceite de soja, jarabe de maíz alto en fructosa, aceite de semilla de algodón parcialmente hidrogenado, suero (de la leche ), huevos, sabor natural y artificial, sal, levadura (bicarbonato de sodio, y / o calcio, fosfato), emulsionantes (mono y diglicéridos, lecitina de soja).\nChocolate que no es chocolate\nUna galleta con trocitos de chocolate, por cualquier otro nombre, es una bandera roja total. Ver galletas con sabor a chocolate con chispas. ¿Por qué se llama "con sabor"? Para llamarse chocolate, la FDA requiere que un alimento contenga manteca de cacao, y estos usan aceites vegetales más baratos como sustitutos. Y sí, ese aceite de almendra de palma parcialmente hidrogenado es un código para grasas trans. Mejor hornea el tuyo.\nIngredientes: Harina enriquecida blanqueada (harina de trigo, niacina, hierro, mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico), azúcar, chips con sabor a chocolate (azúcar, aceite de almendra de palma parcialmente hidrogenado, cacao, cacao procesado con álcali, dextrosa, lecitina de soja), parcialmente aceite de soja hidrogenado y / o aceite de semilla de algodón, agua, contiene 2% o menos de: melaza, aislado de proteína de trigo, polvo de hornear (bicarbonato de sodio, fosfato de aluminio y sodio), sal, huevos, saborizante artificial, leche desnatada.\nCrema que no es crema\nLa galleta más popular del mundo es, lo creas o no, vegana, que es genial para los animales, pero un fastidio para cualquiera que espere nata en el medio. Esa crema blanca, lo llaman, es una mezcla de aceite de canola, sabores artificiales, azúcar y otros jugadores sospechosos. Y lamentablemente, el último ingrediente es chocolate.\nIngredientes: Azúcar, harina enriquecida sin blanquear (harina de trigo, niacina, hierro reducido, mononitrato de tiamina [vitamina B1], riboflavina [vitamina B2], ácido fólico), canola alta en oleico y / o aceite de palma y / o canola, cacao (procesado con álcali), jarabe de maíz alto en fructosa, levadura (bicarbonato de sodio y / o fosfato de calcio), almidón de maíz, sal, lecitina de soja, vainillina, un sabor artificial, chocolate.\nCaramelo que no es caramelo\nEl jarabe de caramelo puede verse y saborear como la aproximación aproximada del caramelo, pero el caramelo industrial es muy diferente al que se hace en casa usando una base de azúcar. Un poco de "color caramelo" se procesa con amoníaco, y California incluso agregó el compuesto que lo convierte en 4-metilimidazol a su lista de carcinógenos conocidos. Las empresas no tienen que revelar si usan amoníaco en su color caramelo, por lo que es mejor que fundes el tuyo con esta receta de bricolaje.\nIngredientes: jarabe de maíz, jarabe de maíz alto en fructosa, leche descremada condensada azucarada (leche descremada y azúcar), agua, contiene 2% o menos de: fosfato disódico, citrato de sodio, sal, sabor artificial, color caramelo, goma de xantano, color artificial ( amarillo 6, amarillo 5).\nCrema batida que no es crema batida\nCuando ves estas cosas esponjosas no puedes evitar preguntarte (a veces antes de comerlas, pero más seguido después ): "Espera, ¿qué es eso?"\nEn verdad, la crema batida de imitación es una maravilla moderna, aunque muy debatiblemente "comida". ¿Cómo explicar los 14 ingredientes responsables de una textura ligera como el aire? Como dice la expresión de la infancia, "Por favor, con topping batido imitación y una cereza en la parte superior".\nIngredientes: agua, aceite vegetal hidrogenado (aceites de coco y palmiste), jarabe de maíz alto en fructosa, leche descremada, crema ligera, contiene menos del 2% de: caseinato de sodio, sabor natural y artificial, goma de xantano y guar, polisorbato 60, sorbitano monoestearato, beta caroteno (color).\nMantequilla de maní que no es mantequilla de maní\nEl aceite de azúcar con sabor a cacahuete no tiene exactamente el mismo anillo, pero es un nombre mucho más preciso que su mantequilla de maní promedio. Lo que no debe contener azúcar agregado generalmente tiene al menos dos tipos, más aceite parcialmente hidrogenado (código para grasas trans). ¿Qué debería estar en la lista de ingredientes? Miseria. Período.\nIngredientes: Mantequilla de maní [cacahuetes tostados, azúcar, aceites vegetales hidrogenados (semilla de algodón y colza), melaza, sal, aceite de semilla de algodón parcialmente hidrogenado], azúcar y miel.\nHelado que no es helado\nAtrás quedaron los buenos días de helado. Ahora, estamos obligados a poner cucharadas de Frozen Dairy Dessert, que legalmente no se puede llamar helado sin contener al menos 10% de grasa láctea, de acuerdo con este deprimente lamento del helado del New York Times perdido. Lo que Breyer's Extra Creamy Vainilla Frozen Dairy Dessert (phew) contiene es suficiente jarabe de maíz, gomas y suero de leche.\nIngredientes: Leche, azúcar, jarabe de maíz, crema, suero de leche, mono y diglicéridos, goma de algarrobo, goma de guar, carragenano, aroma natural, achiote (para el color), palmitato de vitamina A, goma de Tara.\nLos huevos son un ingrediente. Pero sustituirlos lleva 20. Afortunadamente, los huevos encabezan la lista de ingredientes, pero a partir de ahí el proceso va cuesta abajo: el siguiente ingrediente es una mezcla patentada de "sabor natural" para conjurar la ebullición.\nIngredientes: claras de huevo (99%), menos del 1% de los siguientes: sabor natural, color (incluye beta caroteno), especias, sal, cebolla en polvo, gomas vegetales (goma de xantano, goma de guar). Vitaminas y minerales: calcio (sulfato), hierro (fosfato férrico), vitamina E (acetato de alfa tocoferol), zinc (sulfato), pantotenato de calcio, vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (mononitrato de tiamina), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) , vitamina B12, ácido fólico, vitamina D3, biotina.\nMantequilla que no es mantequilla\nSirve esto en tus palomitas y harás que la gente crea que no es mantequilla en ningún momento. El aerosol de "mantequilla" es tan artificial como se pone.\nIngredientes: agua, aceite de soja, sal, crema de leche dulce, goma de xantano, lecitina de soja, polisorbato 60, ácido láctico (sorbato de potasio, EDTA disódico de calcio) para proteger la calidad, natural y artificial\nsabor, palmitato de vitamina A, beta caroteno (color).\nPapas que no son papas\nConoce el puré de papas en una caja, cuyo primer ingrediente es, afortunadamente, papas. (Copos de patata deshidratados, para ser exactos.) Pero también vienen con conservantes, emulsionantes, saborizantes e incluso grasas trans. En ese punto, buena suerte tratando de convencer a alguien de la realidad de la papa.\nIngredientes: Copos de patata (bisulfito de sodio, BHA y ácido cítrico agregados para proteger el color y el sabor), contiene 2% o menos de: monoglicéridos, aceite de semilla de algodón parcialmente hidrogenado, sabor natural, pirofosfato ácido de sodio, butteroil.\nLeche achocolatada que no es leche achocolatada\nEche un vistazo más de cerca: es una bebida de chocolate en su mano, no leche con chocolate. Yoo-hoo en realidad no contiene leche líquida, pero viene con una dosis de aceite de soja parcialmente hidrogenado (¡hola, grasa trans!). Te desafiamos a llegar incluso a la mitad de la lista de ingredientes antes de arrojar una lágrima con sabor a chocolate.\nIngredientes: agua, jarabe de maíz alto en fructosa, suero (de leche), azúcar, sólidos de jarabe de maíz, cacao (proceso alcalino), aceite de soja parcialmente hidrogenado, caseinato de sodio (de leche), leche descremada en polvo, sal, fosfato tricálcico, fosfato dipotásico , goma xantana, goma guar, sabores naturales y artificiales, lecitina de soja, mono y diglicéridos, palmitato de vitamina A, niacinamida (vitamina B3), vitamina D3, riboflavina (vitamina B2).\nJugo de naranja que no es jugo de naranja\nEsto es lo que hay dentro de cada botella de Sunny D: jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y menos del 2% de jugo concentrado de naranja, mandarina, manzana, lima y pomelo. Los concentrados de fruta son básicamente jarabe, que generalmente se agrega a bebidas y alimentos como edulcorantes adicionales.\nIngredientes: agua, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y 2% o menos de cada uno de los siguientes: jugos concentrados (naranja, mandarina, manzana, lima, pomelo). Ácido cítrico, ácido ascórbico (vitamina C), betacaroteno, hidrocloruro de tiamina (vitamina B1), sabores naturales, almidón modificado con alimentos, aceite de canola, goma de celulosa, goma de xantano, hexametafosfato de sodio, benzoato de sodio para proteger el sabor, Amarillo # 5 , Amarillo # 6.\nJarabe de arce que no es jarabe de arce\nEcha un vistazo al sirope en tu despensa antes de verterlo en tu pila de panqueques: hay muchas posibilidades de que no encuentres nada parecido al jarabe de arce, pero encontrarás mucho jarabe de maíz (¡dos tipos!) Y saborizantes artificiales. ¡Aquí, trata a tus panqueques con otro comprimido de hexametafosfato de sodio!\nIngredientes: jarabe de maíz, jarabe de maíz alto en fructosa, agua, goma de celulosa, color caramelo, sal, benzoato de sodio y ácido sórbico (conservantes), sabores artificiales y naturales, hexametafosfato de sodio.\nArándanos que no son arándanos\n¿Qué va mejor con jarabe de arce falso? Panqueques fraudulentos, por supuesto. Lea la letra pequeña que dice "con imitación de arándanos", y se morirá de ganas de escuchar cómo falsificar una fruta. Este es el secreto: tome un poco de dextrosa, aceite de palmiste fraccionado, harina, ácido cítrico, goma de celulosa, maltodextrina, sabores artificiales, dos tipos de azul, una parte roja y listo.\nIngredientes: Harina blanqueada enriquecida (harina de trigo, niacina, hierro reducido, mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico, puede contener harina de cebada malteada), trozos de arándano imitación (dextrosa, aceite de almendra de palma fraccionado, harina enriquecida [harina de trigo, niacina, hierro reducido , mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico], ácido cítrico, goma de celulosa, maltodextrina, sabor artificial, rojo 40, azul 1, azul 2), azúcar, harina de soja, levadura (bicarbonato de sodio, fosfato de monocalcio, sulfato de aluminio y sodio), canola o aceite de soja, dextrosa, sal, mono-diglicéridos, goma guar, sabor artificial.\nTocino que no es tocino\n¿Alguna vez se preguntó qué hay en los pedazos de tocino? No, tocino Bac'n Pieces ™ (también conocido como tocino falsificado) tiene 12 ingredientes, muchos de los cuales son impronunciables, y nada de chisporroteo.\nIngredientes: harina de soja texturizada, aceite de canola, sal, color caramelo, maltodextrina, sabor natural y artificial, ácido láctico, extracto de levadura, inosinato disódico y guanilato disódico (potenciadores del sabor), y FD & C Red 40.\nLimonada que no es limonada\nIncluso si la vida no te da limones, aún puedes hacer limonada. ¡Su lista de ingredientes de la mezcla de bebida de limonada menciona ni un limón, pero hay mucho más! Porque nada capta el color del verano como el amarillo # 5.\nIngredientes: azúcar, fructosa, ácido cítrico, contiene menos del 2% de maltodextrina, sabor natural, ácido ascórbico (vitamina C), pirofosfato ácido de sodio, citrato de sodio, óxido de magnesio, fumarato de calcio, lecitina de soja, color artificial, amarillo 5 lago, tocoferol (conserva la frescura). Contiene soja\nTé que no es té\nTé = té + agua. Es la receta más fácil de la tierra, sin embargo, las empresas a menudo parecen perder de vista lo que están elaborando. Vea SoBe, una compañía de PepsiCo, que logra introducir 11 ingredientes y no menos de cinco extraños extractos en su té verde. Con todo, eso es 21 gramos de azúcar y cero té verde: en nuestro libro, un extracto no es un té verde.\nIngredientes: agua filtrada, azúcar, sabor natural, ácido cítrico, ácido ascórbico (vitamina C), extracto de té verde, color caramelo, Reb A (extracto de stevia purificado), extracto de semilla de guaraná, extracto de raíz de panax ginseng, extracto de rosa mosqueta.\nFuente: http://www.prevention.com/food/19-foods-that-arent-food/slide/20 (Inglés, traducido en este boletín)\nMuchas personas comen las "FLS" anteriores, sustancias parecidas a los alimentos, ahora echemos un vistazo a los "productos alimentarios industriales que crean enfermedades pobres en nutrientes" o los alimentos procesados:\n9 maneras en que los alimentos procesados perjudican a las personas\nLos alimentos procesados son malos.\nSon la razón principal por la cual las personas en todo el mundo se están engordando y enfermando.\nCada vez que una población adopta una dieta "occidental" rica en alimentos procesados, se enferma.\nSucede dentro de unos años. Sus genes no cambian, su comida sí.\nComida real frente a comida procesada\nLa palabra "procesado" a menudo causa cierta confusión, así que déjenme aclarar a qué me refiero.\nObviamente, la mayoría de los alimentos que comemos se procesan de alguna manera. Las manzanas se cortan de los árboles, la carne picada se moltura en una máquina y la mantequilla es crema que se ha separado de la leche y se ha batido.\nPero hay una diferencia entre el procesamiento mecánico y el procesamiento químico.\nSi se trata de un alimento de ingrediente único sin productos químicos añadidos, entonces no importa si ha sido molido o puesto en un recipiente. Todavía es comida real.\nSin embargo ... los alimentos que han sido procesados químicamente y elaborados únicamente con ingredientes refinados y sustancias artificiales, son lo que generalmente se conoce como "alimentos procesados".\nAquí hay 9 formas en que los alimentos procesados son malos para su salud.\n1. Los alimentos procesados son generalmente altos en azúcar y jarabe de maíz de alta fructosa\nLos alimentos procesados generalmente están cargados con azúcar adicional ... o su gemelo malvado, jarabe de maíz de alta fructosa.\nEs bien sabido que el azúcar, cuando se consume en exceso, es muy dañino.\nComo todos sabemos, el azúcar es calorías "vacías", no tiene nutrientes esenciales, sino una gran cantidad de energía.\nPero las calorías vacías son solo la punta del iceberg cuando se trata de los efectos nocivos del azúcar ...\nMuchos estudios muestran que el azúcar puede tener efectos devastadores sobre el metabolismo que van mucho más allá de su contenido calórico (1).\nPuede provocar resistencia a la insulina, triglicéridos elevados, niveles elevados de colesterol nocivo y un aumento de la acumulación de grasa en el hígado y la cavidad abdominal (2, 3).\nNo es sorprendente que el consumo de azúcar esté fuertemente asociado con algunos de los principales asesinos del mundo ... incluidas las enfermedades del corazón, la diabetes, la obesidad y el cáncer (4, 5, 6, 7, 8).\nLa mayoría de las personas no están poniendo cantidades masivas de azúcar en su café o en la parte superior de su cereal, sino que lo obtienen de alimentos procesados y bebidas azucaradas.\nConclusión : los alimentos procesados y las bebidas son las principales fuentes de azúcar agregado (y JMAF) en la dieta. El azúcar no es saludable y puede tener efectos adversos graves sobre el metabolismo cuando se consume en exceso.\n2. Los alimentos procesados son "Hiper Gratificación" y conducen al consumo excesivo\nTodos queremos comer buena comida. Eso es solo naturaleza humana.\nLa evolution nos proporcionó papilas gustativas que se supone que nos ayudan a navegar en el entorno natural de los alimentos.\nNuestro apetito se dirige hacia alimentos dulces, salados y grasos, porque sabemos que estos alimentos contienen energía y nutrientes que necesitamos para sobrevivir.\nObviamente, si un fabricante de alimentos quiere tener éxito y conseguir que la gente compre su producto, debe saberlo bien. Pero hoy, la competencia es feroz . Hay muchos fabricantes de alimentos diferentes, todos compiten entre sí.\nPor esta razón, se gastan recursos masivos para hacer que los alimentos sean lo más deseables posible.\nMuchos alimentos procesados han sido diseñados para ser tan increíblemente "gratificantes" para el cerebro, que dominan todo lo que podríamos haber encontrado en la naturaleza.\nTenemos mecanismos complicados en nuestros cuerpos y cerebros que se supone que regulan el balance de energía (cuánto comemos y cuánto quemamos), lo cual, hasta hace muy poco en la historia evolutiva, trabajó para mantenernos en un peso saludable.\nExiste una gran cantidad de evidencia de que el valor de recompensa de los alimentos puede pasar por alto el mecanismo de defensa innato y hacernos comenzar a comer mucho más de lo que necesitamos, tanto que comienza a comprometer nuestra salud (9, 10).\nEsto también se conoce como la "hipótesis de recompensa de la obesidad".\nLa verdad es que los alimentos procesados son tan increíblemente gratificantes para nuestros cerebros que afectan nuestros pensamientos y nuestro comportamiento, haciéndonos comer más y más hasta que eventualmente nos enfermemos.\nLa buena comida es buena, pero los alimentos que están diseñados para ser muy gratificantes , en realidad cortocircuitan nuestros frenos innatos contra el consumo excesivo, NO son buenos.\nConclusión : los fabricantes de alimentos gastan enormes cantidades de recursos para hacer que sus alimentos sean lo más "gratificantes" posibles para el cerebro, lo que conduce a un consumo excesivo.\n3. Los alimentos procesados contienen todo tipo de ingredientes artificiales\nSi observa la etiqueta de ingredientes para un alimento procesado y envasado, es probable que no tenga idea de cuáles son algunos de los ingredientes.\nEsto se debe a que muchos de los ingredientes que contiene no son alimentos reales ... son sustancias químicas artificiales que se agregan para diversos fines.\nEste es un ejemplo de un alimento procesado, una barra de chocolate Atkins Advantage, que en realidad se comercializa como un alimento saludable y bajo en carbohidratos.\nNo sé qué es esto, pero ciertamente no es comida .\nLos alimentos altamente procesados a menudo contienen:\n• Conservantes: productos químicos que evitan que la comida se pudra.\n• Colorantes: productos químicos que se utilizan para dar al alimento un color específico.\n• Sabor: productos químicos que le dan a la comida un sabor particular.\n• Texturantes: productos químicos que le dan una textura particular.\nTenga en cuenta que los alimentos procesados pueden contener docenas de sustancias químicas adicionales que ni siquiera están incluidas en la etiqueta.\nPor ejemplo, "sabor artificial" es una mezcla patentada. Los fabricantes no tienen que revelar exactamente lo que significa y generalmente es una combinación de productos químicos.\nPor esta razón, si ve "sabor artificial" en una lista de ingredientes, podría significar que hay 10 o más sustancias químicas adicionales que se mezclan para dar un sabor específico.\nPor supuesto, la mayoría de estos productos químicos han sido supuestamente probados por seguridad. Pero dado que las autoridades reguladoras todavía piensan que el azúcar y los aceites vegetales son seguros, yo personalmente tomo su "sello de aprobación" con un grano de sal.\nConclusión: la mayoría de los alimentos altamente procesados están cargados con productos químicos artificiales, incluidos sabores, texturantes, colorantes y conservantes.\n4. Mucha gente puede volverse literalmente adicta a los alimentos chatarra procesados\nLa naturaleza "híper gratificante" de los alimentos procesados puede tener graves consecuencias para algunas personas.\nAlgunas personas pueden convertirse literalmente en adictas a estas cosas y perder completamente el control sobre su consumo.\nAunque la adicción a la comida es algo que la mayoría de las personas desconoce, personalmente estoy convencido de que es un gran problema en la sociedad actual.\nEs la razón principal por la cual algunas personas simplemente no pueden dejar de comer estos alimentos, sin importar lo mucho que lo intenten.\nSu bioquímica cerebral fue secuestrada por la intensa liberación de dopamina que ocurre en el cerebro cuando comen estos alimentos (11).\nEsto es en realidad apoyado por muchos estudios. El azúcar y los alimentos chatarra altamente gratificantes activan las mismas áreas en el cerebro que las drogas de abuso como la cocaína (12).\nConclusión: para muchas personas, la comida chatarra puede secuestrar la bioquímica del cerebro, lo que lleva a una completa adicción y hace que pierdan el control sobre su consumo.\n5. Los alimentos procesados a menudo son ricos en carbohidratos refinados\nExiste una gran controversia con respecto a los carbohidratos en la dieta.\nAlgunas personas piensan que la mayoría de nuestra ingesta de energía debe ser de carbohidratos, mientras que otros piensan que deben evitarse como la peste.\nPero una cosa en la que casi todos coinciden es que los carbohidratos de los alimentos integrales son mucho mejores que los carbohidratos refinados.\nLos alimentos procesados a menudo son ricos en carbohidratos, pero por lo general es la variedad refinada.\nUno de los principales problemas es que los carbohidratos "simples" refinados se descomponen rápidamente en el tracto digestivo, lo que provoca picos rápidos en los niveles de azúcar y de insulina en la sangre.\nEsto puede llevar a antojos de carbohidratos unas horas más tarde cuando los niveles de azúcar en la sangre vuelven a bajar. Este fenómeno también se conoce como la "montaña rusa del azúcar en la sangre", que muchas personas que han estado en una dieta alta en carbohidratos pueden estar relacionadas.\nNo es sorprendente que comer muchos carbohidratos refinados esté asociado con efectos negativos en la salud y muchas enfermedades crónicas (13, 14, 15).\nNO se deje engañar por etiquetas como "granos enteros" que a menudo están enlucidos en paquetes de alimentos procesados, incluidos\ncereales de desayuno.\nEstos son generalmente granos enteros que se han pulverizado en harina muy fina y son tan dañinos como sus contrapartidas refinadas.\nSi vas a comer carbohidratos, obténgalos de alimentos enteros de un solo ingrediente, alimentos no procesados y no deseados.\nConclusión: los carbohidratos que se encuentran en los alimentos procesados suelen ser carbohidratos refinados y "simples". Estos pueden provocar picos rápidos en los niveles de azúcar en la sangre y de insulina y causar efectos negativos en la salud.\n6. La mayoría de los alimentos procesados son bajos en nutrientes\nLos alimentos procesados son extremadamente bajos en nutrientes esenciales en comparación con alimentos enteros no procesados.\nEn algunos casos, se agregan vitaminas y minerales sintéticos a los alimentos para compensar lo que se perdió durante el procesamiento.\nSin embargo, los nutrientes sintéticos NO son buenos\nreemplazo de los nutrientes encontrados en los alimentos integrales.\nAdemás, no olvidemos que los alimentos reales contienen mucho más que las vitaminas y minerales estándar con los que todos estamos familiarizados.\nLos alimentos reales ... como las plantas y los animales, contienen miles de otros nutrientes traza que la ciencia apenas está empezando a captar.\nTal vez algún día inventemos una mezcla química que pueda reemplazar todos estos nutrientes, pero hasta que eso suceda ... la única manera de incorporarlos a su dieta es comer alimentos enteros sin procesar.\nCuanto más comas de alimentos procesados, menos obtendrás de vitaminas, minerales, antioxidantes y diversos nutrientes traza.\nConclusión: hay muchos nutrientes que se encuentran en los alimentos integrales que no se encuentran en los alimentos procesados. Mientras más alimentos procesados consumas, menos obtendrás de estos nutrientes.\n7. Los alimentos procesados tienden a ser bajos en fibra\nLa fibra, especialmente la fibra soluble y fermentable, tiene varios beneficios.\nUna de las principales es que funciona como un prebiótico, alimentando a las bacterias amistosas en el intestino (16, 17).\nTambién hay evidencia de que la fibra puede ralentizar la absorción de carbohidratos y ayudarnos a sentirnos más satisfechos con menos calorías (18, 19).\nLa fibra soluble también puede ayudar a tratar muchos casos de estreñimiento, que es un problema muy común en la actualidad (20).\nLa fibra que se encuentra naturalmente en los alimentos a menudo se pierde durante el procesamiento o se elimina intencionalmente. Por lo tanto, la mayoría de los alimentos procesados son muy bajos en fibra.\nConclusión: La fibra soluble y fermentable tiene varios beneficios importantes para la salud, pero la mayoría de los alimentos procesados tienen muy poca fibra porque se pierde o se elimina intencionalmente durante el procesamiento.\n8. Requiere menos energía y tiempo para digerir alimentos procesados\nLos fabricantes de alimentos quieren que sus productos alimenticios procesados tengan una larga vida útil.\nTambién quieren que cada lote del producto tenga una consistencia similar y quieren que sus alimentos se consuman fácilmente.\nDada la forma en que se procesan los alimentos, a menudo son muy fáciles de masticar y tragar. A veces, es casi como si se derritieran en tu boca.\nLa mayor parte de la fibra se ha eliminado y los ingredientes son nutrientes refinados y aislados que no se parecen a los alimentos de los que provienen.\nUna consecuencia de esto es que se necesita menos energía para comer y digerir alimentos procesados.\nPodemos comer más de ellos en un período de tiempo más corto (más calorías) y también quemamos menos energía (menos calorías) para digerirlos de lo que lo haríamos si fueran alimentos enteros sin procesar.\nUn estudio en 17 hombres y mujeres sanos comparó la diferencia en el gasto de energía después de consumir una comida procesada frente a una comida completa basada en alimentos (21).\nComieron un sándwich, ya sea con pan multigrano y queso cheddar (alimentos integrales) o con pan blanco y queso procesado (alimentos procesados).\nResultó que quemaron el doble de calorías que digieren la comida no procesada.\nEl efecto térmico de los alimentos (TEF) es una medida de la cantidad de alimentos diferentes que estimulan el gasto de energía después de comer. Suma alrededor del 10% del gasto total de energía (tasa metabólica) en la persona promedio.\nDe acuerdo con este estudio, las personas que consumen alimentos procesados reducirán su TEF a la mitad, reduciendo efectivamente la cantidad de calorías que queman durante el día.\nConclusión: solo quemamos la mitad de las calorías que digieren y metabolizan los alimentos procesados en comparación con los alimentos integrales.\n9. Los alimentos procesados suelen ser altos en grasas trans o aceites vegetales procesados\nLos alimentos procesados son a menudo altos en grasas no saludables.\nPor lo general, contienen grasas baratas, aceites refinados de semillas y vegetales (como el aceite de soja) que a menudo se hidrogenan ... lo que los convierte en grasas trans.\nLos aceites vegetales son extremadamente poco saludables y la mayoría de la gente ya los está comiendo demasiado.\nEstas grasas contienen cantidades excesivas de ácidos grasos Omega-6, que pueden conducir a la oxidación e inflamación en el cuerpo.\nVarios estudios muestran que cuando las personas comen más de estos aceites, tienen un riesgo significativamente mayor de enfermedad cardíaca, que es la causa más común de muerte en los países occidentales de la actualidad.\nSi las grasas se hidrogenan, eso las empeora aún más. Las grasas hidrogenadas (trans) están entre las sustancias más desagradables e insalubres que puede poner en su cuerpo.\nLa mejor manera de evitar los aceites de semillas y las grasas trans es evitar los alimentos procesados. Coma grasas reales como mantequilla, aceite de coco y aceite de oliva en su lugar.\n¿Simplemente coma comida real!\nCuando reemplazamos alimentos tradicionales y tradicionales como la mantequilla, la carne y las verduras con comida basura y procesada, nos engordamos y enfermamos.\nLa comida real es la clave para una buena salud, los alimentos procesados no lo son y punto.\nhttps://goo.gl/DEyZnt (Español, traducido automáticamente)\nAlergias a los alimentos causadas por TBHQ?\nCheryl Rockwell, profesora asistente de farmacología y toxicología en la Universidad Estatal de Michigan, descubrió durante 9 años de investigación que el aditivo alimentario común TBHQ (terc-butilhidroquinona) causa reacciones anormales en el sistema inmune que desencadenan alergias a los alimentos. Ella explica que TBHQ afecta negativamente a las "células T" en el cuerpo (que generalmente se usan para combatir infecciones) de una manera que promueve alergias a los frutos secos, la leche, los huevos, el trigo y los mariscos.\n"Debido a que los humanos están expuestos a TBHQ a través de la ingestión de alimentos, el desarrollo de alergias alimentarias puede ser una preocupación particular. Notablemente, ha habido un aumento en los informes de alergia a los alimentos que parece correlacionarse con el mayor uso de TBHQ y otros antioxidantes fenólicos como conservantes de alimentos ". ~ Dr. Cheryl Rockwell, The Journal of Immunology\nLa Dra. Rockwell acaba de recibir una gran subvención del Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental para continuar su investigación sobre TBHQ y su relación con las alergias a los alimentos humanos. Aunque dudo mucho que un solo aditivo alimentario sea la causa de todas las alergias alimentarias, este es un paso en la dirección correcta. Los ingredientes se vierten en nuestros alimentos sin supervisión independiente o reguladora, algunos de los cuales desencadenan reacciones alérgicas muy graves y pueden tener otros efectos negativos en nuestra salud.\n¿Qué es TBHQ?\nUna de mis primeras investigaciones en grandes restaurantes fue Chick-Fil-A, en la que descubrí que usaban el conservante TBHQ no una, sino dos, en sus sándwiches de pollo, como en el pollo y el pan. Este sándwich fue uno de mis alimentos favoritos para comer cuando era más joven, ¡así que esto realmente me impactó!\nNo se puede volver mucho más tóxico que TBHQ. Este conservante sintético es una forma de butano y se ha relacionado con alteraciones de la visión, agrandamiento del hígado, problemas de comportamiento infantil y cáncer de estómago en estudios con animales. También está prohibido su uso en alimentos en otros países, incluido Japón, y está en el Centro de Ciencias en la lista de interés público como uno de los peores aditivos alimentarios que se deben evitar.\nAunque TBHQ es técnicamente un "antioxidante" que lo hace parecer sano, se crea sintéticamente en un laboratorio. Otros antioxidantes sintéticos incluyen BHT y BHA, que el Grupo de Trabajo Ambiental dice que no debería estar en nuestros alimentos.\nEl periodista Michael Pollan alertó por primera vez a las masas sobre este ingrediente hace 10 años en su “best seller” “The Omnivore's Dilemma”:\n"Pero quizás el ingrediente más alarmante en un McNugget de pollo es la butilhidroquinona terciaria, o TBHQ, un antioxidante derivado del petróleo que se rocía directamente en la pepita o en el interior de la caja para ayudar a conservar la frescura". Según Un diccionario del consumidor de aditivos alimentarios, TBHQ es una forma de butano (es decir, fluido para encendedores) que la FDA permite a los procesadores utilizar con moderación en nuestros alimentos: puede comprender no más de 0,02 por ciento del aceite en una pepita. Lo cual es probablemente igual de bien, considerando que ingerir un solo gramo de TBHQ puede causar "náuseas, vómitos, zumbidos en los oídos, delirio, sensación de asfixia y colapso". Ingerir cinco gramos de TBHQ puede matar ". ~ Michael Pollan , El dilema del omnívoro: Una historia natural de cuatro comidas, 2006\nMcDonald's desde entonces ha eliminado el TBHQ. A pesar de los peligros, la FDA ha permitido TBHQ en nuestros alimentos desde 1972 y desde entonces se ha vuelto tan común que apenas se puede caminar por un solo pasillo en el supermercado sin toparse con productos con la izquierda y la derecha.\nCuando la Organización Mundial de la Salud evaluó la ingesta de TBHQ en los EE. UU., Descubrieron que las personas que consumen regularmente alimentos con alto contenido de grasas consumen el 180% de la "ingesta diaria aceptable". En otras palabras ... ¡DEMASIADO!\nPoco después de consultar con Chick-Fil-A en 2012 y haber expresado mi preocupación por TBHQ, comencé a probar el aceite de maní sin él en varios mercados, y finalmente lo abandonaron por 2015. Tampoco lo reemplazó con otro químico tóxico simplemente lo sacaron. Tienes que preguntarte, ¿este ingrediente es realmente necesario?\nTenga cuidado: evitar TBHQ no es fácil porque no siempre figura en la etiqueta.\nLas compañías de alimentos pueden determinar si colocan o no TBHQ en la etiqueta, en base a una pequeña brecha en nuestras reglas de etiquetado de alimentos. Si decide que TBHQ cumple con la definición de etiqueta de un "aditivo secundario", entonces puede dejarlo fuera de la lista de ingredientes. Los aditivos se consideran incidentales si no cumplen una función en el producto terminado y se usan en niveles insignificantes (la FDA no define qué significa "insignificante", así que eso es una incógnita).\nEn otras palabras, si TBHQ se usa para conservar el aceite que es un ingrediente de las galletas, pero la cantidad se considera insignificante y no conserva el producto final (de las galletas), no es necesario que figure en la etiqueta de la galleta .Como TBHQ se usa a menudo para guardar grasas y aceites, puede estar exento de etiqueta obligatoria como ingrediente secundario en productos como galletas saladas, tortillas y papas fritas.\nLo mismo ocurre cuando TBHQ se usa para conservar los\ningredientes del sabor: la empresa de alimentos decide si el producto terminado (que requiere una etiqueta) o no.\nComo precaución, muchas compañías incluyen TBHQ en la etiqueta, ¡así que no pierda de vista sus ojos! Mi equipo registraron recientemente los estantes de las tiendas de comestibles y lo encontraron en las categorías de productos realmente populares, muchos de ellos dirigidos a niños.\nMarcas de alimentos populares culpables de usar TBHQ:\n• Snacks: galletas Keebler, Cheez-it, galletas de Town House, K Popcorn chips especiales y Cracker Chips\n• Galletas : Keebler, Grandma's\n• Pescado malteado congelado : Van de Kamps\n• Palomitas de microondas (sabores selectos): Smart Balance, ACT II , Jiffy Pop, Jolly Time, Orville Redenbacher's, Pop Secret\n• Chocolates: Tazas de manteca de cacahuete Reese, Butterfinger, Snickers (sabor a mantequilla de maní), Ghirardelli Squares\n• Alimentos para el desayuno: Pop Tarts, Special K Pastry Crisps , Pillsbury Toaster Scrambles & Toaster Strudels\n• Masa preparada: Pillsbury Grands Biscuits (algunas variedades) y Crescent Rolls, Pillsbury / Cinnabon Cinnamon Rolls\n• Alimentos congelados:Totino's Pizza Rolls & Pizzas, Tyson Anytizers Alitas de pollo sin hueso, Hungry Man\n• Fideos: Sopa de fideos Maruchan Raman y Almuerzo instantáneo, Nissin Chow Mein Noodles\n• Taco Shells: Old El Paso Hard Taco Shells\n• Aderezo para ensalada: Hidden Valley Ranch (Sin grasa)\n• Restaurantes de comida rápida: KFC, Arby's, Hardee's, Carl's Jr., Dominos, Pizza Hut, Tacos de Tacos Doritos Locos Tacos y Jack In The Box (por lista de ingredientes de 2013 )\nFuente: http://foodbabe.com/2016/ 30/30 / foto-go-viral-alimentos-ahora ligado a-grandes-alergias aditivos /\nSi desea aprender cómo desintoxicar el cuerpo con los sacramentos de G2, vaya a:\nCubriremos más "desintoxicando tu vida" este domingo en la transmisión de G2Voice # 24 en www.g2voice.is\n10:00 a.m. EST. ¡Comenzará donde lo dejamos la semana pasada cuando analicemos el flujo de toxinas que ingresan al cuerpo! Hasta entonces.\nTiendas preocupadas por ti Nutella después del informe lo vincula con el cáncer\nhttps://goo.gl/EzMnSN (Español, traducido automáticamente)\n5 Razones por las que el maíz de maíz con alto contenido de fructosa te matará\nhttps://goo.gl/Mo6E7s (Español, traducido automáticamente)\nEl trigo de la razón real es tóxico (no es el gluten)\nhttps://goo.gl/rN2kn1 (Español, traducido automáticamente)\n14 Alimentos causantes de cáncer NUNCA debe volver a meterse en la boca\nhttps://goo.gl/KMP9mg (Español, traducido automáticamente)\n¡Vamos a cambiar el mundo juntos!\nMMS salva vidas


Shiloh Jolie Pitt irrumpe grabación de sus papás Brad y Angelina\nUna traviesa Shiloh le da a su papá con una resortera, en el set de grabación de la película By the Sea.\noctubre 22, 2015 01:35 PM\nShiloh Una traviesa Shiloh le da a su papá con una resortera, en el set de grabación de la película By the Sea. (Foto: Universal Pictures)\nAngelina Jolie con su hija Shiloh durante el rodaje de su película By the Sea. (Universal Pictures)\nUna traviesa Shiloh Jolie Pitt no pudo evitar jugar en el set de grabación de la película "By the Sea" que sus papás Brad y Angelina lanzarán el 13 de noviembre, en cines de Estados Unidos.\nEn un tráiler en el que los dos actores hablan sobre lo que significó realizar la película juntos, y en la que se muestran varias escenas de la película que se grabó en Francia, aparece en un momento la pequeña, quien al ver a su papá un poco dormido, interrumpe para lanzarle lo que parece ser una piedra con una resortera, haciendo que Brad murmurara "Damn it".\nSeguro Shiloh, quien ya debutó en el cine al lado de su papá con "El curioso caso de Benjamin Button", está prestando atención a todas las lecciones de actuación que sus famosos padres le están dando al llevarla al set de grabación.\nDespués de que Brad y Angelina protagonizaran "Mr And Mrs Smith", cinta que los llevó a enamorarse, los vemos ahora juntos de nuevo en este drama que además la actriz escribió y dirigió.\nBrad lució sorprendido de que su hija le hubiera dado con la resortera. (Universal Pictures)\nEl filme trata sobre la vida de una pareja, una antigua bailarina y un escritor, que viajan por el sur de Francia juntos. El matrimonio comenzó a filmar la película justo después de su boda, que se realizó en este mismo país, por lo que de cierta forma fue así como pasaron su luna de miel.\nShiloh Jolie-Pitt Papás


The Haunting of Hill House • Mareos de un geek\n25 noviembre 2018 En Series\nDesde principios de años y con todo el lío de la mudanza, el verano, etc.. no había podido ver una serie nueva, así que ha tenido que ser una de esas series con pocos capítulos (10 episodios de la primera temporada) y que llegue el mal tiempo, lo que me ha hecho volver a sentarme frente al televisor.\nThe Haunting of Hill House es una serie de Netflix que podemos catalogar como serie de terror, aunque es más bien ese tipo de terror psicológico y el análisis de las vidas de los personajes los que van a deparar las mayores sorpresas.\nBasada en el libro homónimo de Shirley Jackson, publicado en 1.959 y considerado como el mejor libro sobre casas encantadas publicado hasta el momento, la ficción terrorífica de Netflix está dirigida por Mike Flanagan que también se ha encargado del guión y de la producción.\nComo su nombre indica va sobre una casa encantada y hay dejo de contar nada porque realmente vale la pena, aunque es cierto que los dos últimos episodios, con tal de moldear un final adecuado flojean un poco.\nSobre el final de la serie hay numerosas teorías en la red que puede que no dejen tan claro lo que se ve a primera vista.\nSea como sea y la interpretación del final que cada uno haga, The Haunting of Hill House es un digno relevo para la ya quemada American Horror Story que tras sus gloriosas primeras temporadas y la temporada con Lady Gaga parece asomarse al abismo, aunque puede volver a resurgir, nunca se sabe.\nEl caso es que el género del terror ha encontrado un buen filón con las series en los últimos años: The Strain, Penny Dreadful, Castle Rock, The Terror o la citada American Horror Story, ahora suman The Haunting of Hill House.\n#mike flanagan #netflix #terror #the haunting of hill house\nAnunciado Civilization VI: Gathering Storm\nPrimeras reviews de PlayStation Classic


Apuesta A Pleno En La Ruleta | Los mejores casinos para jugar baccarat\nApuesta A Pleno En La Ruleta\nTanto su bono de bienvenida como su bono sin depósito gratis, cómicamente. C, el descubrimiento del fuego. Necesito ganar en el goldfishka casino la intención es que se cumplan las combinaciones más adecuadas según las reglas del juego para sumar puntos o algún otro tipo de valor agregado, juego de máquinas recreativas gratis la caza de bisontes. Se encarga de seleccionar la página a remplazar entre las que están actualmente en memoria cuando se debe cargar una nueva página, ganar dinero con maquinas expendedoras la recolecta de frutas y además de molestar al pterodáctilo. Obtener giros gratis en coin master juega la tragamonedas de King Kong en 888 com y gana el pozo, juegos de cartas y juegos misceláneos.\nPor lo tanto, 23 de janeiro. 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Más infantería y caballería a la calle, el plan de Vidal – Canal Abierto\nMás infantería y caballería a la calle, el plan de Vidal La gobernadora anunció que sumará 790 agentes policiales a patrullar la provincia. El análisis del investigador Esteban Rodríguez Alzueta, docente en posgrados sobre sociología del delito, violencia e inseguridad\nRedacción Canal Abierto | Según cifras del INDEC, el 34 por ciento de los bonaerenses son pobres y el 7,5 indigentes, mientras que alrededor de 800 mil están desocupados (111.179 se sumaron durante la gestión Cambiemos). Estos datos recientes dan una noción de la delicada situación social que vive la provincia de Buenos Aires y, siendo este el distrito más populoso, la Argentina.\nA la hora de afrontar una problemática compleja y extensa como es la inseguridad ciudadana, la gobernadora Vidal elige no priorizar medidas sociales sino orientar los esfuerzos hacia acciones punitivas. Es por ello que en el día de hoy encabezó un acto público para anunciar la salida a la calle de los casi 800 efectivos que habitualmente cumplen tareas de cuartel.\nNo es casual que este y otros anuncios similares surjan en un año electoral, sobre todo cuando la mayoría de las encuestas de opinión pública colocan al flagelo de la violencia urbana o inseguridad como una preocupación de primer orden para los bonaerenses.\n“El autoritarismo simpático de Cambiemos encuentra en la inseguridad un punto de apoyo para legitimarse”, opina Esteban Rodríguez Alzueta en diálogo con Canal Abierto.\nEl abogado y magister en Ciencias Sociales de la Universidad Nacional de La Plata, y docente en posgrados sobre sociología del delito, violencia e inseguridad, interpreta que “ante un Estado ausente en temas que debieran ser su razón de ser, la Seguridad se presenta como uno de los pocos ítems merecedores de atención y de votos. Es decir, que si los gobiernos no pueden hacer política con la salud, la educación o la vivienda, uno de los pocos temas que le quedan para presentarse es el combate contra la inseguridad, aunque ello implique atizar el miedo y la estigmatización de sectores vulnerables”.\nEl espectáculo montado hoy por la Gobernadora no es nuevo, ni mucho menos un rasgo singular de la gestión Cambiemos. Hace tiempo que la seguridad se ha convertido en la vidriera de la política. “En esta materia el kirchnerismo tampoco supo construir políticas distintas o consensos que hayan sido efectivos”, opinó Rodríguez Alzueta.\nAnterior El ajuste con sangre entra\nSiguiente Jaime a juicio oral por compra de vagones a España y Portugal\ndespidos CTA Autónoma represión pandemia justicia Macri salud covid 19 inflacion Mauricio Macri audio coronavirus video trabajadores ATE Derechos Humanos entrevista elecciones economía alberto fernandez


Urquiza, se encolumnó en la idea de Vuoto de “defender nuestra Provincia” en el contexto del país\nEl Concejo Deliberante de la capital fueguina, inauguró el período de sesiones ordinarias 2017, con la presencia del cuerpo legislativo y el titular del municipio de Ushuaia, intendente Walter Vuoto. En sus palabras, consideró que el diálogo con la casa política, es fundamental para “la búsqueda de herramientas para el desarrollo” de la Ciudad. Palabras al Parlamento fueguino y dijo que la “autocrítica, conlleva acciones”.\nAl respecto la titular del bloque del Movimiento Popular Fueguino (MPF), legisladora Mónica Urquiza, señaló a Prensa Legislativa que comparte con el titular de la Ciudad, “la defensa de las autonomías municipales”. En este sentido, recordó que su fuerza política es “de origen municipalista”.


Subsecretario del Interior llama a todos los actores a trabajar unidos para erradicar narcotráfico - El Mostrador\nSubsecretario del Interior llama a todos los actores a trabajar unidos para erradicar narcotráfico\nUbilla, junto al sacerdote de La Legua, analizaron la situación que se vive en el sector y coincidieron en los avances y desafíos pendientes en el marco del trabajo que aquí se desarrolla.\nTras una reunión con el párroco de La Legua, Gerard Ouisse, el subsecretario del Interior, Rodrigo Ubilla, reiteró el compromiso del Gobierno con la erradicación del narcotráfico y la violencia de esta población.\nUbilla, junto al sacerdote de La Legua, analizaron la situación que se vive hoy en el sector y coincidieron en los avances y desafíos pendientes en el marco del trabajo que aquí se desarrolla.\n"El análisis que hemos hecho no va sólo por el ámbito de la seguridad, sino que también de las distintas acciones realizadas en el campo de la educación, la inversión y el desarrollo social de la comunidad. Toda la estrategia fue desarrollada en conjunto con los vecinos y sus organizaciones sociales", explicó el subsecretario del Interior.\nUbilla destacó que a partir de la planificación estratégica en materia de seguridad, el trabajo llevado a cabo tanto por Carabineros como por la Policía de Investigaciones y la Fiscalía, ha dado buenos resultados, lo que queda de manifiesto en el hecho de que durante este semestre se han registrado 77 detenidos, 40 de ellos por tráfico de droga y 37 por órdenes de aprehensión pendientes. Además, se han decomisado 18 kilos de cocaína, 56 kilos de pasta base y 336 kilos de marihuana prensada.\nSi bien el subsecretario del Interior coincidió con el padre Gerard Ouisse en el incremento de hechos violentos en los últimos días, explicó que este fenómeno se explica en el marco del aumento de los operativos policiales. "En la medida que se cierra el cerco al narcotráfico, éste actúa con mayor violencia", sostuvo.\nAl mismo tiempo, Ubilla reiteró el llamado a todos los actores sociales a trabajar unidos en la erradicación del narcotráfico. Recordó que cuando el Presidente Sebastián Piñera presentó en 2010 la agenda legislativa en materia de narcotráfico, siempre sostuvo la necesidad de formar acuerdos políticos, "por eso destaco instancias como la labor de la bancada Antidrogas, compuesta por parlamentarios de todos los partidos, ya que esa unión en pos de un objetivo es el camino correcto".


Nuevo envío de suministros a la Estación Espacial Internacional con la Progress M-23M | Microsiervos (Ciencia)\nNuevo envío de suministros a la Estación Espacial Internacional con la Progress M-23M\nPor @Wicho — 12 de Abril de 2014\nFoto de archivo de la Progress M-18M a su llegada a la EEI\nComo os podéis imaginar los tripulantes de la Estación Espacial Internacional no pueden salir a hacer la compra y, al menos por ahora, Amazon todavía no reparte hasta allí arriba, así que de vez en cuando hay que enviarles los suministros que necesitan.\nSe encargan de esto una serie de naves de carga no tripuladas como son las Progress rusas, los ATV de la Agencia Espacial Europea, los H-II japoneses, y más recientemente las Dragon y Cygnus de las empresas privadas estadounidenses SpaceX y Orbital Sciences.\nEsta semana le tocó el turno a una Progress, la Progress M-23M, que fue lanzada el 9 de abril a las 15:26 UTC y atracó en una de las escotillas del módulo Pirs a las 21:14 UTC, utilizando la trayectoria rápida habitual desde hace ya un par de años para las Progress y las Soyuz y que sustituye a la que se usaba antes y que requería un par de días para que estas llegaran a su destino.\nA bordo de la Progress M-23M van 700 kilos de combustible para la propia Estación, otros 880 que ha utilizado la propia Progress durante el camino y que se se utilizarán luego para elevar la altitud de la órbita de la Estación una vez que esté atracada en ella ya que el rozamiento con la atmósfera le hace perder unos dos kilómetros de altitud por mes, con lo que si no se elevara periódicamente su órbita hace tiempo que habría terminado destrozada en la atmósfera.\nVan también 22 kilos de oxígeno y otros 26 de aire presurizado; se envían oxígeno y aire por separado porque a veces interesa aumentar la proporción de oxígeno en la atmósfera de la Estación.\nOtro consumible importante, aunque reciclan toda la que pueden, y esto incluye reciclar la propia orina de los astronautas, es el agua, de la que la Progress M-23M lleva 420 kilos a bordo para utilizar en el segmento ruso de la EEI.\nY es que la NASA y Roscosmos utilizan distintos productos para potabilizar el agua que envían a la EEI, lo que hace que no se pueda mezclar el agua de los dos porque de otro modo se formaría un precipitado de yodo y plata que podría atascar alguna tubería o los sistemas de refrigeración de los trajes espaciales.\nAparte de esto la Progress M-23M ha subido hasta la EEI 1215 kilos de suministros adicionales que incluyen piezas de repuesto, ropa, comida, medicinas, material sanitario, componentes de la Estación, cámaras de fotos y vídeo, manuales, etc.\nEstá previsto que la Progress M-23M permanezca atracada en la Estación hasta el 22 de julio de 2014, cuando partirá de ella cargada de materiales de desecho que se desintegrarán en la atmósfera mediante una reentrada controlada de la nave. Incluyendo la caca de los astronautas.\nCon la Progress M-23M ahora mismo hay cuatro naves atracadas en la EEI, las Soyuz TMA-11M y 12-M, en las que llegaron a bordo los seis tripulantes de la Estación, la Progress M-21M, y la propia Progress M-23M.\nEstá previsto, además, que el lunes 14 de abril sea lanzada una nueva cápsula Dragon rumbo a la Estación, pero el fallo de un ordenador que forma parte del sistema de control del brazo robot de la Estación, necesario para capturar la Dragon, que a diferencia de la Progress no es capaz de atracar autónomamente en la EEI, podría obligar a retrasar su lanzamiento.


AYUDAR A LOS HUÉRFANOS EN BULGARIA - IMCharity\nAYUDAR A LOS HUÉRFANOS EN BULGARIA\nLa idea inicial de la asociación de caridad Margarity fue ayudar a los huérfanos de Bulgaria dado que la mayoría de los miembros somos búlgaros y somos conscientes de la dura realidad de nuestro país. ¿Acaso hay alguna causa mejor que ayudar a los más pequeños?\nOptamos por dar una mano a los niños que han sufrido la desgracia de perder a algún progenitor en esa edad tan frágil. Sobre todo en las regiones más pobres de Bulgaria donde las posibilidades de empleo y crecimiento son reducidas y es mucho más difícil salir adelante. Así, nuestra prioridad son todos los niños desfavorecidos – el futuro del país. Con cuotas mensuales, según el número de huérfanos por familia, intentamos ofrecerles una vida mejor cubriendo las necesidades básicas.\n¡Demos a esos niños en condiciones desiguales la alegría de sentirse respaldados en el camino de la vida!\nPueden colaborar como donante fijo para un niño siendo la cuota de 50 leva (25€) por mes ó 100 leva (50€) dependiendo si es hijo único o son varios niños en la misma familia.\nAdemás, les informamos que el dinero de las cuotas fijas de todos los miembros oficiales de la Asociación, no importa la cantidad, cubren la mensualidad de los huérfanos sin donante fijo. Pueden donar ayuda única o donar según sus posibilidades ya que cualquier importe es bienvenido.\nCuenta Sahl Ibn Saad (que Allah esté complacido con él) que el Profeta ha dicho: «Yo y el custodia del huérfano seremos así (señaló el pulgar y el dedo índice dejando poco de espacio entre ellos).\nLa Asociación tiene una cuenta bancaria abierta donde pueden donar directamente indicando como concepto «para los huérfanos».\nDesde Bulgaria o desde el extranjero:\nIBAN : BG57 CECB 9790 10H8 1037 00\nAsociación de caridad Margarity


Las 6 mejores ubicaciones para las soluciones de seguridad de audio en las escuelas - Louroe Electronics\nSegún la Encuesta Escolar sobre Crimen y Seguridad, durante el año escolar 2017-2018, el 71 por ciento de las escuelas reportaron al menos un incidente de crimen violento, y casi una cuarta parte informó que había ocurrido un incidente de acoso en la semana anterior. Cada día, las escuelas tienen que lidiar con incidentes de acoso escolar, discurso de odio, peleas, desorden, uso de drogas y más. Es imperativo que las escuelas apliquen métodos nuevos y rigurosos para abordar estos problemas.\nRefuerzo de los sistemas de seguridad escolar\nTradicionalmente, el personal de seguridad escolar ha confiado en el video como el método principal para monitorear los campus escolares. El video ha demostrado ser útil, ya que tener “ojos puestos” ayuda a los administradores a evaluar una situación; pero esta estrategia también presenta una seria limitación.\nSin soluciones de audio, no podrá comprender plenamente la gravedad de un incidente, ni estará adecuadamente equipado para responder a él, ya que tanto la vista como el sonido son componentes esenciales del conocimiento de la situación.\nLouroe Electronics diseña soluciones de seguridad de monitorización de audio para responder a esta necesidad, con el fin de reforzar los sistemas de seguridad de las escuelas y ayudar a prevenir tanto los casos cotidianos como los extraordinarios de violencia en los campus escolares.\nA continuación se detallan las 6 principales ubicaciones en las que las escuelas están desplegando los productos de Louroe:\nA menudo, algunos de los peores sucesos de violencia ocurren delante de nuestras narices. Para las escuelas que buscan aumentar el conocimiento de la situación y proporcionar responsabilidad con los incidentes de acoso, la instalación de equipos de audio, como DigiFact 855 o Verifact 550 de Louroe, en las aulas puede ser un multiplicador de fuerza. que señalan incidentes como voces elevadas o discursos violentos y alertan al personal de seguridad si es necesario\nLo mismo ocurre con los pasillos, donde los puntos ciegos son aún más comunes. Debido a que los pasillos a menudo superan en número a las cámaras de video, instale sistemas de audio como el Kit ASK-4 101 para capturar cualquier ruido sospechoso, durante y después del horario escolar, alertando al personal sobre cualquier situación potencialmente peligrosa antes de que se intensifique. El audio también puede ayudar a resolver disputas, ya que la instalación de micrófonos en puntos clave de tráfico e interacción proporciona responsabilidad al documentar lo que se dice además de grabar lo que ha sucedido.\n3. Cafeterías y áreas comunes\nEl sitio más común para eventos de homicidio de víctimas múltiples son áreas comunes grandes y abiertas. Incluso en las escuelas que tienen cientos de cámaras, a menudo es difícil vigilarlas a todas todo el tiempo. La tecnología de audiovigilancia, como la LE-550, garantiza que el personal de seguridad reciba una alerta temprana cuando se alzan voces, se disparan armas o se producen ruidos fuertes similares que podrían indicar un problema de superación.\n4. Entradas principales\nPara simplificar la gestión de los visitantes, implemente interfonos de alta calidad, como el DigiFact 885 y el Verifact 665, en las entradas principales, donde los administradores pueden verificar la identidad de los invitados antes de que entren en el campus.\n5. Autobuses escolares\nSegún el Centro Nacional de Estadísticas Educativas, los delitos o casos de violencia que ocurren “en la escuela” incluyen el edificio escolar, la propiedad escolar, el autobús escolar y el ir y venir de la escuela. Esto complica los esfuerzos de seguridad cuando se tienen en cuenta los espacios que exceden los “perímetros” tradicionales. Dispositivos de audio como el Verifacto K instalados en autobuses, por ejemplo, pueden ayudar a mitigar esto, ya que están diseñados para proporcionar grabaciones de sonido óptimas al tiempo que minimizan los ruidos ambientales.\nMás allá de la detección de amenazas, la tecnología de monitorización de audio también crea oportunidades para tomar medidas preventivas. En situaciones en las que los estudiantes podrían “salir” para evitar ser atrapados o intentar entrar a la fuerza, fuera de horario, los altavoces/micrófonos bidireccionales como el LosTLO-A instalados en el exterior o en aparcamientos permiten a la seguridad hablar con una persona a distancia, en tiempo real. Los colegios también pueden reproducir mensajes de advertencia grabados cada vez que los sensores de audio o vídeo detecten actividades sospechosas.


▷ 'antojitos' - Viva La Cocina\nLos antojitos mexicanos son parte de la comida de todos los días en este país. Las gorditas de res son de ese tipo de alimentos que se sirven en tortillas de harina de maíz. La receta de sopes o gorditas de res es fácil de hacer y es un plato pensado para comerse rápido, sobre todo porque son populares en los puestos callejeros a lo largo de las ciudades mexicanas.\nLos ingredientes para hacer gorditas de res caseras son sencillos y fáciles de conseguir, por lo que con esta versión casera de los antojitos mexicanos podrás disfrutar lo mismo que en los puestos de la calle.\nIngredientes para hacer gorditas de res\nReceta de Sopes o Gorditas de Res (Antojitos Mexicanos)\nTiempo de cocción: 45 horas\nTiempo total: 45 horas, 30 minutos\nCategoría: Cocina del Mundo, Recetas Picantes\nCómo hacer sopes o gorditas. Receta de Sopes y Gorditas caseras. Cómo preparar gorditas de res\n200 gr. de frijoles cocidos\n500 gr. de carne de res cuete\n2 tazas de harina de maíz (250 gr)\nLo primero es cocinar la carne (es importante cocer la carne el tiempo suficiente por qué se trata de un corte más duro que necesita un buen período de cocción para que se suavice). Para ello, yo utilicé una olla de presión así acortas el tiempo de este proceso. Cuece la carne de res con sal y unas hojas de laurel.\nLo siguiente que debes hacer es filetear la cebolla morada en rebanadas delgadas. Colocar en un bowl o recipiente pequeño y añadir un poco de agua y sal. Una vez que repose la cebolla durante aproximadamente 10 minutos, escurrir y agregar el jugo de limón.\nPicar la lechuga en tiras muy finas desinfectar y reservar.\nRebanar el tomate en rebanadas delgadas y rallar la zanahoria, abrir el aguacate por la mitad y rebanar en tiras delgadas o si lo prefieres también se pueden cortar en cubos.\nDesmenuzar la carne que cocinamos previamente y reservar.\nPreparar la salsa calentando un poco de aceite en una cacerola pequeña y añadir el puré de tomate, agregar el orégano seco y un poco de agua, mezclar y llevar a ebullición. Reservar.\nPara preparar las gorditas o sopes tenemos que preparar masa de maíz, puedes comprar la masa (si vives en México) o prepararla con harina de maíz.\nMezclar la harina de maíz con la sal y con el agua tibia hasta formar una masa espesa.\nCon una prensa de tortillas, una hoja de papel encerado.\nPorciona la masa en bolitas del tamaño que quieras tus gorditas o sopes.\nColocar las bolitas de masa una por una y presionar suavemente deben de quedar del grosor aproximado de ½ centímetro.\nColocar en un comal o sartén plano caliente las gorditas y cocinar por ambos lados un par de minutos, hasta que veas que están bien cocidas. Una vez que las gorditas estén listas pasar a un plato y marcar con tus dedos el borde, yo además he marcado en la parte central varias veces para que se adhieran mejor los ingredientes.\nUntar las gorditas con un poco de frijoles, colocar la carne sobre cada una de ellas.\nCalentar en una sartén suficiente aceite para freír las gorditas.\nColocar las gorditas en el aceite caliente y freír ligeramente.\nRetirar del aceite colocar en un platón, agregar las verduras sobre cada una de ellas y servir con la salsa de tomate que preparamos.\nPuedes agregar a las gorditas de res un poco de queso cotija o queso fresco, además de una cuchara de crema, al momento de servir.\nUtiliza calabacín o zanahoria cocida si quieres cambiar los vegetales o adicionar más.\nSi te gusta el picante utiliza un poco de chile de árbol en la salsa de tomate.\nCómo hacer sopes o gorditas de res\nComenzaremos a preparar esta receta preparando la carne, es importante cocer la carne el tiempo suficiente por qué se trata de un corte más duro que debe tener un buen período de cocción para que se suavice, para ello yo utilicé una olla de presión así acortas el tiempo de este proceso. Cuece la carne con sal y unas hojas de laurel.\nLas verduras, lo primero que debes hacer es filetear la cebolla morada en rebanadas delgadas. Colocar en un bowl o recipiente pequeño y añadir un poco de agua y sal. Una vez que repose la cebolla aproximadamente 10 minutos escurrir y agregar el jugo de limón. Picar la lechuga en tiras muy finas desinfectar y reservar.\nColocar en un comal o sartén plano caliente las gorditas y cocinar por ambos lados un par de minutos, hasta que veas que están bien cocidas.\nUna vez que las gorditas estén listas pasar a un plato y marcar con tus dedos el borde, yo además he marcado en la parte central varias veces para que se adhieran mejor los ingredientes.


Hoteles Baratos en Harrisonburg (Estados Unidos) - ebooking.com\nHoteles Baratos en Harrisonburg\nVolver al listado de hoteles en Harrisonburg\n1703 E Market St, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) Econo Lodge Harrisonburg near University de 2 estrellas ofrece un alojamiento cómodo y funcional.\n85 University Blvd, 22801\nHampton Inn Harrisonburg - University es un establecimiento de 2 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El hotel ofrece una estancia cómoda y acogedora.\nDays Inn by Wyndham Harrisonburg se encuentra en el centro de Harrisonburg y ofrece a sus huéspedes un alojamiento cómodo, ubicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap).\n91 Pleasant Valley Rd I-81 Exit 243, 22801\nRamada by Wyndham Harrisonburg es un hotel de 2 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El hotel ofrece una estancia cómoda.\n1400 East Market Street, 22801\nDoubletree by Hilton Harrisonburg es un hotel de 3 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El hotel ofrece una estancia cómoda y acogedora.\n3330 S. Main I-81 Exit 243, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) Super 8 by Wyndham Harrisonburg de 2 estrellas ofrece un alojamiento cómodo y funcional.\n1890 Evelyn Byrd Avenue, 22801\nCourtyard by Marriott Harrisonburg es un establecimiento de 3 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El establecimiento ofrece una estancia funcional y acogedora.\n3325 S Main St, 22801\nHoliday Inn Express Harrisonburg es un establecimiento de 2 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El establecimiento ofrece una estancia cómoda.\n1881 Evelyn Byrd Avenue, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) Quality Inn Harrisonburg I-81 de 2 estrellas ofrece un alojamiento cómodo.\n1891 Evelyn Byrd Ave I-81 & Us 33, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) este establecimiento de 2 estrellas ofrece un alojamiento funcional y acogedor.\n4979 South Valley Pike, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) este hotel de 3 estrellas ofrece un alojamiento cómodo y funcional.\n547 E Market St, 22801\nThe Stonewall Jackson Inn se encuentra en la localidad de Harrisonburg y ofrece a sus huéspedes un alojamiento funcional y acogedor, ubicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap).\n27 Covenant Drive, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) este establecimiento de 3 estrellas ofrece un alojamiento cómodo y acogedor.\n1560 Country Club Rd, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) Candlewood Suites Harrisonburg de 2 estrellas ofrece un alojamiento cómodo.\n20 Pleasant Hill Road, 22801\nAffordable Corporate Suites se encuentra en la localidad de Harrisonburg y ofrece a sus huéspedes un alojamiento funcional y acogedor, ubicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap).\n43 Covenant Drive, 22801\nHampton Inn Harrisonburg South es un establecimiento de 2 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El establecimiento ofrece una estancia cómoda.\n1945 Deyerle Ave, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) Residence Inn by Marriott Harrisonburg de 3 estrellas ofrece un alojamiento cómodo y acogedor.\n1946 Medical Ave, 22801\nEste hotel se encuentra en la localidad de Harrisonburg y ofrece a sus huéspedes un alojamiento cómodo y funcional, ubicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap).\n85 Pleasant Valley Rd, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) este hotel de 2 estrellas ofrece un alojamiento funcional y acogedor.\n491 Garbers Church Road, 22801-8409\nBy the Side of the Road Inn & Cottages es un establecimiento de 3 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El establecimiento ofrece una estancia cómoda y funcional.\n10 Linda Ln, 22802\nHoward Johnson by Wyndham Harrisonburg es un hotel de 2 estrellas en la localidad de Harrisonburg que se encuentra en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap). El hotel ofrece una estancia funcional y acogedora.\n3210 South Main Street, 22801\nUbicado en Harrisonburg (Entrada de Swift Run Gap) Motel 6 Harrisonburg - South VA de 2 estrellas ofrece un alojamiento funcional y acogedor.\n1331 Silver Lake Road, 22821


¿Sirven los archivos de vectores para imprimir en 3D? - UNDOS3D SAS\nEl formato estandar de modelos para impresión 3D es el STL, pero muchos de nuestros clientes han logrado obtener sus impresiones a partir de archivos de vectores (.SVG -> illustrator, corel draw, etc). Algunos ejemplos de cuando se puede pasar de vectores a modelo 3D son los siguientes:\nLogos de marcas o proyectos impresos en 3D.\nCortadores de galletas con formas personzalidas.\nCaricaturas o personajes como adornos de escritorio.\nHaz clic acá si quieres ver ejemplos de estos casos.


▷ Tiendas Orange en Torremolinos| horarios y teléfonos\nTiendas de Orange en Torremolinos\nAccede a la toda la información sobre las tiendas de Orange en Torremolinos: horarios, dirección, teléfonos, ofertas de fibra...\nTienda Orange Plaza Mayor Málaga\nCc Plaza Mayor C/Alfonso Ponce De Leon 3 Local 58, 29004, Málaga\nEspacio Orange Media Markt Plaza Mayor\nMediamarkt CC Plaza Mayor C Alfonso Ponce De Leon 3 , 29004, Málaga\nCarrefour Cc Patios Carretera De Cadiz Km 241 S/N, 29004, Málaga\nTienda Orange Beethoven Málaga\nC/ Beethoven 3, 29004, Málaga\nTienda Orange Carrefour Alameda Málaga\nCc Carrefour Alameda C/ Calle de Saint Exupéry 1 Loc, 29007, Málaga\nTiendas de Orange en Torremolinos: dirección y horarios\nTeléfono de tiendas Orange en Torremolinos\nQué cobertura tiene Orange en Torremolinos\nFibra Orange en Torremolinos: mejores ofertas\nCómo contratar Orange en Torremolinos\nDependiendo de la incidencia o gestión que quieras solventar, te recomendamos a cualquiera de las tiendas de Orange de Torremolinos. Allí serás atendido por un profesional, quien realizará tus trámites de forma y te explicará todos los .\nAl inicio del post, te hemos mostrado algunas de las direcciones de las tiendas de Orange en Torremolinos más cercanas. Debes de tener en cuenta el horario de los locales para evitar que acudas y no seas atendido por estar cerrado.\nHay diferentes números de teléfono de Orange a disposición del torremolinense para que pueda ponerse en contacto con la empresa. De este modo, cualquier duda o consulta puede ser atendido de forma .\nRealizar una llamada telefónica será la mejor alternativa cuando no puedas ir a una de las tiendas de Orange de Torremolinos. Te recomendamos que llames al número que más relación tenga con tu cuestión o gestión. Evitarás esperas al teléfono y no te pasarán de un departamento a otro.\nLa cobertura de Orange en Torremolinos, tanto de Internet como móvil, alcanza todos los rincones de la ciudad. La compañía una gran infraestructura de telecomunicaciones propia que le posibilita dar servicio a millones de en nuestro país.\nEn los siguientes epígrafes, te contamos cómo es la cobertura móvil y de fibra de Orange en la capital española. Aunque seguramente dispongas de una buena en tu zona, te recomendamos que compruebes la cobertura de tu piso de Torremolinos de forma gratuita con nuestros asesores antes de contratar una oferta.\nCobertura de fibra Orange en Torremolinos\nLa fibra de Orange en Torremolinos está disponible en todos los barrios de la ciudad, aunque bien es que puede haber alguna excepción. Su infraestructura está en plena expansión, pero la localización de ciertos hogares dificulta la instalación del cableado.\nSi es tu caso, no te preocupes porque las teleoperadoras están invirtiendo cada vez más para solventar estos problemas en un futuro próximo. No obstante, también podrás contratar con Orange en Torremolinos otra modalidad de conexiones, como el ADSL o el 4G en casa.\nComo ya sabrás, una conexión de fibra óptica promete mejores prestaciones. Al contratar una tarifa de fibra Orange en Torremolinos, te asegurarás navegar a una velocidad mejor y con menos cortes.\nCobertura móvil de Orange en Torremolinos\nLa cobertura móvil de Orange en Torremolinos es una de las más y de la ciudad. El torremolinense que sea usuario de la multinacional naranja disponen de una 4G y 4G+. Estas tecnologías experimentan una serie de mejoras frente al 3G.\nEn el caso de que salgas de Torremolinos y visites una región rural, o aislada, dispondrás de una menor. La empresa alcanza el 99% del territorio nacional y prácticamente siempre podrás efectuar llamadas, sin problemas.\nAdemás, Orange se encuentra realizando con el 5G en Torremolinos. Se espera que en los próximos meses realicen el despliegue de esta tecnología de última generación, que será 100 veces más eficiente que el 4G.\nEn la actualidad, la empresa está comercializando en Torremolinos fibra con diferentes velocidades (100Mb, 600Mb, 1Gb) que incluyen una línea de teléfono fijo. Sin embargo, también podrás contratar la fibra de Orange con líneas móviles y/o un de televisión (Orange TV).\nLos precios de Orange en Torremolinos variarán según el adquirido. Debes tener en cuenta que contratar varios , los paquetes convergentes de la multinacional, supondrá un en tu factura mensual respecto a su contratación por separado.\nEl proceso de contratación de Orange en Torremolinos es similar al de cualquier otra empresa. Una vez comprobada la y la oferta, deberás contactar con Orange para un alta nueva o una portabilidad (si deseas tu número de teléfono).\nLa forma más eficaz será a la empresa, pero también puedes efectuar el proceso a través de la página web oficial o a una de las tiendas de Orange en Torremolinos.\nPlazos de instalación de Orange en Torremolinos\n¿Qué tienda Orange está abierta ahora en Torremolinos?\n¿Dónde recargar saldo Orange en Torremolinos?\nPuedes recargar el saldo de tu tarjeta Orange en Torremolinos de diferentes formas:\n¿A qué hora abren las tiendas de Orange en Torremolinos?\nEl horario de apertura de las tiendas de Orange en Torremolinos, cambiará según la de cada establecimiento. Sin embargo, por lo general, la mayoría de las abren a las 10:00 horas por la mañana.\n¿A qué hora cierran las tiendas de Orange en Torremolinos?\nAl igual que ocurre con el horario de apertura, las tiendas de Orange en Torremolinos cierran a horarios diferentes. Esto dependerá de dónde se encuentren localizadas. Pero, generalmente, los locales físicos de la empresa cierran las puertas a las 20:30 horas.


* Solomillo relleno con salsa de cebolla (tradiciona y Olla GM-E) - Receta original de myTaste\n2 solimillos de cerdo\n4 lonchas de jamón serrano. A mí me gustan finitas.\n1 cebolla 1 lata de pimientos morrones en tiras.\n4 bastoncitos de queso curado.\n1 ½ vaso medidor de vino blanco * (1 vaso de los de agua, para hacerlo de forma tradicional)\n1 ½ vaso medidor de agua * (1 vaso de los de agua, para hacerlo de forma tradicional)\nUn sobre de sopa de cebolla.\n2 clavos de comer\n*Solomillo de cerdo relleno en salsa de cebolla (olla GM-e y tradicional)\nLa tienes para hacerla con la olla GM-e, y para hacerla de forma tradicional. - Rellenar con el jamón serrano en lonchas, tiras de pimiento morrón y queso\nEnrolladcon fuerza el solomillo, sujetarlo con unos palillos ydespués, se envuelve con papel de aluminio\nMientras cortamos el solomillo en dos partes y lo salpimentamos. Aquí os dejocon un platito rico y sencillo hecho en la GM para un día de prisas ycon el tiempo justo\nServimos la carne con la salsamuy caliente por encima. Me llamó mucho la atención que no llevara NADA de líquido, y junto con mi amiga Ana Oliveres nos pusimos manos a la obra para adaptarla a nuestras ollas GM\n* Cinta de lomo rellena con salsa a la reducción de Pedro Ximenez (Olla GM-E)\nvez el relleno, para que no se desplacey no se salga cuando termines de. **Si quieres aprovechar el tiempo, puedes ir haciendo la salsa mientras se hace la carne, la guardas en el frigo y luego calentarla un poco antes de servirla\n*Salsa. *PINCHA AQUÍ. Una rica forma de comer pechugas, muy ligeras ycon una salsade verduras, riquísima\nPoner una sartén al fuego con un poco de aceite, calentar y mientras cortar la cebolla en juliana, cuando está caliente el aceite poner la cebolla, una pizca de sal y bajar el fuego para que se vaya haciendo despacio\nPartimos la cebolla en rodajitas, pelamos y troceamos en rodajas la zanahoria, y colocamos todas las verduras en la fuente, alrededordelsolomillo\nEstas en el contornode la fuente, para dejar hueco en el centro para el solomillo. Ponemos un lecho decebolla caramelizada, sobre ello la mitad delsolomillo cortado a su vez en dos trozos\nPelamos y picamos los ajos, la cebollay la zanahoria y la trituramos o cortamos muy finito. RECETA DESOLOMILLODE CERDO EN SALSACON PATATAS FRITAS\nEnrollamos entonces cuidadosamente y atamos con un hilo de horno como indican las fotos. Colocamos en una fuente de horno amplia junto con unas rodajas de naranja y la mitad de la salsa agridulce\nHervir la pasta como indica en fabricante y servir con la salsade nueces. A continuación, nos quitamos el delantaly a comer\ncebolla blanca dulce, medio vaso pequeño de vino moscatel de Málaga, medio vaso. Picar el puerro y la cebolla en trozos pequeños\nPelar y cortar la cebollay el diente de ajo en dados pequeños. Para hacerlo más fácil extender el bacon sobre papel de hornear o de aluminio y colocar el solomillo encima de las lonchas debacony comenzar a enrollar bien apretado\nSe pone una cama de espinacas a la crema y los trozos desolomillo por encima napados con la salsade membrillo\nTras recetas como solomillode cerdo a la mostaza con patatas Hasselback, solomilloconsalsade nueces o solomillode cerdo a la sal hoyde nuevo os enseño un plato elaborado consolomillode cerdo\nSolomillos en hojaldre con queso de oveja y cebolla caramelizada con salsa ligera de pimienta\nLos ingredientes delrelleno en este tipo de preparaciones, es muy personal, y admite cualquier producto que nos agrade, como puede ser jamón, beicon, patés\nSolomillo de Cerdo con Salsa de Cebolla y Zanahoria\nY le va muy bien al cous cous con el que acompañamos el solomillo. Sacamos las rodajas desolomilloy trituramos la salsa hasta que quede homogénea y fina\nMAMA ¿QUE HAY?\nSolomillos de cerdo con salsa de cebolla confitada.\ncortando el solomillo en medallones no muy gruesos. Yo en este caso lo he pasado con la batidora. Y si le añadimos un poco de ajo y Ron (este me\n-Primeramente limpiaremos bien el solomilloy lo abriremos por la mitad longitudinalmente sin llegar con el cuchillo hasta el fondo\nSolomillo en Salsa de Cebolla y Zanahoria\nBuenos días a tod@s, para este viernes os dejo esta receta deSolomillo en SalsadeCebollay Zanahoria, es muy fácil de preparar ycon unos ingredientes muy comunes que seguro tendréis en casa, espero que os guste esta receta que queda riquísima\nSOLOMILLO DE CERDO CON QUESO Y CEBOLLA CARAMELIZADA Y SALSA DE FRUTOS ROJOS.\nHacemos el solomillo a la plancha, en su punto. La he hecho inventándome un poco el procedimiento con el recuerdo que tenía en la memoria de otras salsa, y el resultado fue una salsa exquisita, que puede ser referencia para inventar otras salsas que se nos ocurran