Terminemos con esto, que no me queda mucho tiempo. Lo que parecía ser una semana tranquila se ha convertido en un intermitente caos. Tuve cuatros días libres, los cuales pasé en su gran parte entre las páginas de uno que otro libro. Y vaya que el tiempo es impreciso y breve. Un día no basta … More Terminemos con esto.\nDeja un comentario Terminemos con esto.\nPodría darles a estos escritos el sentido de un diario, pero, aunque al inicio lo pensé, el desarrollo de este tomo otro rumbo e imprimí en las líneas símbolos e ideas alojadas de alguna misteriosa manera en mi mente. Contar mi vida todavía no conlleva la marca de lo significativo, de lo que importa, de … More Lo que no se dio\nDeja un comentario Lo que no se dio\nCasi nunca sé sobre qué escribir. Las ideas llegan como cualquier pensamiento cuando no se hace nada. Mi mente —las más de las veces— carece de ideas, pero siempre existe un lenguaje dentro. Hay música —con letra o sin ella— que resuena y se repite durante horas hasta que otro pensamiento me invade por completo … More El primer día, la afrenta\nDeja un comentario El primer día, la afrenta\nDurante estos años, a tan solo unas semanas de mi vigesimosexto aniversario, no había reparado en que la vida para mí siempre ha estado en otra parte. Soy un prófugo que evade a su familia, a sus amigos, a su país de nacimiento y, no pocas veces, me entrego a la huida fortuita de mí … More La vida está en otra parte.\nDeja un comentario La vida está en otra parte.\nLas ansias de escribir llegan como la luz del sol que por las mañanas atraviesa la tenue transparencia de las cortinas de mi habitación. El deseo de escribir me cubre como el viento que exhala la noche, el cual indica que la lucha pírrica contra la oscuridad ha terminado, que el día ha resultado, como … More La página en blanco.\nDeja un comentario La página en blanco.\nDe nuevo la interminable tarea, tal como la vida mientras dura, de escribirle al tiempo. Y digo escribirle al tiempo porque lo hago para el porvenir. Tiempo presente se convierte en tiempo pasado. Escribo como simulacro contra la frustración, para no sentir que la vida pasa sin más. Escribo para sentirme eterno aun siendo mortal. … More La fragilidad\nDeja un comentario La fragilidad\nYa no la tengo, ya no está, y con su partida una parte de mí ha muerto. Ella no era para mí, los sueños me lo decían y yo no quería escuchar su sabia voz. El amor desaforado se nos quedó colgado en los helechos, en ese bosque que una vez fue nuestro y que … More Ya no la tengo\nDeja un comentario Ya no la tengo\nAprovecho este momento de calma. Este momento justo después de la tormenta que, a minutos de haber comenzado, me obligó a cerrar puertas y ventanas, no sin antes aspirar el fuerte aroma que la lluvia esparce al contacto con las calles. La tormenta, el caos más cercano y menos catastrófico se vuelve un espectáculo apacible … More La lluvia, la ausencia\nDeja un comentario La lluvia, la ausencia\nEsta noche los sueños tuvieron espeluznante motivo, la tentativa atroz de llevarme de regreso a los años de mi infancia. Una época no carente de recuerdos, pero sí difíciles de traer de vuelta. No sé a partir de qué están motivados mis sueños. Puede ser a partir de un aroma, de una imagen, del dolor … More De vuelta\nDeja un comentario De vuelta\nA veces escribir o leer en absoluto silencio no es la norma. La idea de que el ruido interrumpe nuestras reflexiones internas puede ser hasta cierto punto cierta, pero la música clásica de fondo, el escribir aislado en mi habitación, me hace transportarme al mejor de los conciertos en un teatro donde la acústica es … More El proceso


Elsy López Montoya recibe constancia como candidata a Diputada Local por el Distrito 22 | Sinaloa en Linea\nInicio Local Elsy López Montoya recibe constancia como candidata a Diputada Local por el...\nElsy López Montoya recibe constancia como candidata a Diputada Local por el Distrito 22\n¡Llega el momento y en unidad todos juntos vamos a ganar! Expresa López Montoya\nMazatlán, Sinaloa 31 de enero del 2021.-\nElsy López Montoya recibió este domingo su constancia que la acredita como candidata a Diputada Local por el Distrito 22, para el periodo constitucional 2021-2024, esto después de registrarse y cumplir con todos los requisitos como pre-candidata y elemento activo del Partido Revolucionario Institucional (PRI), el pasado 28 de enero.\nCon paso firme, Elsy López Montoya y una parte de equipo de trabajo llegó a las emblemáticas e históricas oficinas del PRI en Mazatlán este domingo por la mañana, para continuar fortaleciendo su compromiso de ayudar a las familias más necesitadas.\nAsí llegó Elsy López Montoya a recibir su constancia como y con ella en sus manos logra dar un paso más hacia adelante para consolidar la Coalición ¡Va Por México, Va Por Sinaloa! Una fórmula ganadora en la que cientos de sinaloenses han depositado su confianza. Y en la que además suman esfuerzo, trabajo y amor por el estado para lograr un futuro mejor.\nEn su mensaje, Elsy López agradeció a los presentes, la oportunidad y se dijo contenta y emocionada, pero sobre todo con mucho compromiso y responsabilidad.\n“Agradezco a todos esta responsabilidad en esta fórmula con el pre-candidato a gobernador Mario Zamora, con el candidato Fernando Pucheta y con la candidata Maribel Chollet. Agradezco mucho la oportunidad que me da mi partido, el Revolucionario Institucional, presidenta Julieta muchísimas gracias, Lupita muchas gracias, también agradezco al Comité Directivo Estatal y en especial a quien ha respaldado también este apoyo, que es el priísta número uno en el estado, el Gobernador Quirino Ordaz Coppel”.\nElsy López se dirigió a los presentes y les expresó: “También agradezco a todos ustedes, con quienes hemos caminado antes, durante y después de cualquier proceso electoral. Va a ser una campaña atípica, diferente, pero estamos a la altura de eso y de más. En unidad todos juntos vamos y vamos a ganar”, dijo López Montoya.\nEs así como la hoy candidata a Diputada Local por el Distrito 22 asegura que solo hay un camino, y es avanzar con rumbo, con objetivos, con metas palpables. Con solo un pensamiento positivo que eleve a un mejor nivel de vida a las amas de casa, a los hombres y mujeres trabajadoras que mueven la economía de nuestro estado y de nuestra querida cuidad de Mazatlán es el objetivo. Sin ocurrencias.\nEn el evento, López Montoya también acompañó a Maribel Chollet Morán, quien recibió su constancia como candidata a Diputada Local por el Distrito 23 y a Fernando Pucheta Sánchez, quien ahora es el candidato oficial a la Alcaldía de Mazatlán.\n#Va Por Sinaloa!\nArtículo anteriorMARIO ZAMORA RECORRIÓ TODO SINALOA CON ENCUENTROS DE DIÁLOGO CON LA MILITANCIA DE LA ALIANZA GANADORA\nArtículo siguienteSinaloa, primer estado del país en aplicar tecnología para la conservación de la tortuga golfina\nClub Rotario hace entrega de una habitación remodelada al Asilo de...


FABI, Cristina Mariel\ndirector técnico rival, nació el 22 de agosto de 1975, como DT Infantiles Victoriano Arenas\ndirector técnico rival, fue jugador de Central Córdoba en la década del 50 y técnico del charrúa en 1967\ndirector técnico rival, dirigió en dupla con Moyentsal a Arg. Merlo 1994/95\ndirector técnico rival, infantiles de Puerto Nuevo 2010\ndirector técnico rival, entre otrosdirigióa Dock Sud en 1961, Lanús 1962, Ferro 1963 y Platense 1964\ndirector técnico rival, fue parte importante en la historia del fútbol aregrentino, ya que jugó en la fusión Atlanta - Argentinos en la década del 30, también lo hizo en Argentinos y Racing, como DT, dirigió a Argentinos, Chacarita, Chicago, Italiano y Excursionistas entre otros.\ndirector técnico rival, campeón con la Selección ARgentina Senior en 1987, diirgió a muchos cliubes de primera y del ascenso, entre ortso, Español, Quilmes, All Boys, Ferro, San Lorenzo, Unión, Boca, Atlanta, Gimnasia LP, Dock Sud y Chicago entre otros, era muy buscado para salvar a equipos del descenso, falleció el 19/5/93.\nFARIAS, Diego Sebastián\ndirector técnico rival, nació en Zárate el 19 de junio de 1976, como DT Reserva Def. Unidos 2019\ndirector técnico rival, en 2013, venía trabajando en las inferiores de Liniers cuando tras el alejamiento de Norbeto DAngelo, se hizo cargo del primer equipo\ndirector técnico rival, infantiles de Boca 2016\ndirector técnico rival, infantiles de Estudiantes LP 2016\ndirector técnico rival, nació en Córdoba el 26 de febrero de 1982, ex arquero de Berazategui, Arg. Quilmes, Riestra y San Martín de Burzaco 2014/15.\nComo DT, logró ascender en su primera experiencia como entrenador, luego de haberse retirado a principios del 2014. Ferlauto dejó el arco de San Martín de Burzaco y se puso el buzo del entrenador, para en seis meses conseguir un ascenso\ndirector técnico rival, nació en Capital Federal el 18 de diciembre de 1975, DT en infantiles de Yupanqui 2017\nFERNANDES FRANCOU, Emmanuel Gaspar\ndirector técnico rival, nació el 31 de enero de 1986, como DT infantriles de Yupanqui 2019\ndirector técnico rival, dirigió a Flandria en 1961\nFERNANDEZ TAPIA, Jerónimo\ndirector técnico rival, nació el 30 de noviembre de 1997 en Capital Federal, empezó a los 14 años como ayudante de campo en Infantiles en Yupanqui, en 2017 técnico en Infantiles Yupanqui\nFERNANDEZ, Adrián Alfredo\ndirector técnico rival, nació en Rosario el 26 de enro de 1976, ex arquero de Banfield, Huracán de Corrientes, Brown, Talleres y Almirante Brown, jugó en Futsal para Banfield a la vez que también dirigía al equipo.\nComo DT, dirigió interinamente a Talleres 2007/08.


LAS PELÍCULAS EN 3D >\nEl otro día explicaban en un programa de televisión cómo se realizaba el efecto 3D, y la verdad es que para una ignorante en el tema como yo, me llamó mucho la atención el hecho de que en realidad el que genera el 3D es nuestro cerebro.\nGracias a la microelectrónica, las gafas que utilizamos para ver estas películas tienen un filtro LCD, que se sincroniza con el sistema de proyección para tapar un ojo u otro según corresponda. En realidad, se proyectan dos películas a la vez, una para cada ojo, con frames intercalados. Cuando en la pantalla se proyecta la imagen para el ojo derecho, las gafas oscurecen el cristal del ojo izquierdo y viceversa. Cuando la frecuencia de proyección es suficientemente elevada, el mecanismo ojo-cerebro no detecta parpadeos y la sensación 3D es muy convincente.\nEl hecho de que sea nuestro cerebro el que consiga transmitir lo que esta viendo trasformándolo en 3D me hizo preguntarme si todo el mundo sería capaz de ver las imágenes así, y resulta que no.\nAl momento en que las imágenes son unidas y generan la sensación tridimensional se le denomina fusión binocular en el cerebro. Esto quiere decir que las personas con dificultades para realizar la fusión binocular, no consiguen que las imágenes lleguen al cerebro de forma correcta. Por lo tanto para una persona con desviación ocular moderada o grave resulta casi imposible ver las tres dimensiones en la pantalla.\nSi todavía no habéis podido ver una película 3D en el cine, os lo recomiendo. La experiencia es sorprendente y muy positiva.\nNota: la información de este post esta extraída de http://www.neoteo.com/ y http://www.planetacurioso.com.


La guía completa para principiantes sobre el entrenamiento de triatlón Sprint - Ab Moneys\nYa no están reservados solo para atletas de élite, los triatlones se han convertido en una prueba de resistencia habitual. Ya sea que sea un guerrero de fin de semana en busca de un nuevo desafío, o que recién esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico y desee una carrera en la que trabajar, el entrenamiento de triatlón de velocidad es para usted.\nMucha gente ve el triatlón únicamente como carreras extenuantes de Ironman: ciclistas que luchan por recorridos en bicicleta de 112 millas mientras el sol cae sobre ellos; atletas delirantes arrastrándose por la línea de meta.\nEn realidad, hay muchas distancias de triatlón diferentes. Los triatlones de velocidad se encuentran en el extremo más corto del espectro. La mayoría de los eventos de velocidad comienzan con una natación de 0.25 a 0.5 millas, seguida de una bicicleta de 10 a 15 millas, y luego una carrera de 5K (3.1 millas).\nUn triatlón sprint es un desafío que cualquier persona puede completar, siempre que esté motivado y comprometido.\nHay muchos beneficios que vienen junto con el entrenamiento de triatlón de velocidad.\nExcelente entrenamiento cruzado: cuando entrenas exclusivamente en un deporte, tiendes a desarrollar desequilibrios en la fuerza. Con el triatlón, incorporas naturalmente el entrenamiento cruzado mientras te preparas para las tres disciplinas, lo que da como resultado una fuerza más completa y completa para todo el cuerpo.\nControl de peso: si perder peso es un objetivo para usted, el entrenamiento de triatlón lo ayudará a alcanzar los objetivos semanales de ejercicio recomendados para perder peso . Nadar, andar en bicicleta y correr todas las calorías quemadas para ayudarlo a perder peso.\nLongevidad y salud del corazón: realizar ejercicio de intensidad moderada de forma regular mejora la salud del corazón y aumenta la esperanza de vida.\nReto personal: imagina el inmenso orgullo que sentirás al cruzar la línea de meta y todos los derechos de fanfarronear que conlleva.\nCon todos estos beneficios, no sorprende que el crecimiento del triatlón se haya disparado en los últimos años. La investigación de la industria sugiere un aumento del 50 al 60% en el crecimiento de los participantes en los últimos 10 años. 1\nUna descripción general del entrenamiento cruzado\nYa sea que elija un plan de entrenamiento estructurado (como el de este artículo) o simplemente decida hacerlo, hay tres características subyacentes de las rutinas de entrenamiento exitosas:\nLas mejoras en la aptitud aeróbica vienen con un entrenamiento constante y repetido. Nade, ande en bicicleta y corra la mayoría de los días de la semana, durante al menos 8-12 semanas, y lo más probable es que cruce la línea de meta de su carrera con éxito. Un programa de entrenamiento estructurado sin duda maximizará su preparación y velocidad, pero la consistencia es el componente más importante.\nLa recuperación es doble en un plan de entrenamiento. Primero, semanalmente, incorpore al menos un día de descanso. En segundo lugar, a nivel general, reduzca el entrenamiento con un volumen menor a la semana cada 3-6 semanas. Su cuerpo se vuelve más fuerte y más adaptable de esta manera. Este método periodizado también reduce el riesgo de lesiones.\n¿Por qué algunas personas pueden entrenar con éxito, pero rendir mal el día de la carrera? Para una gran mayoría, se debe a una mala aptitud mental . El dicho “eres lo que piensas la mayor parte del tiempo” se aplica aquí. Si está luchando con la motivación intrínseca y llega a su primera carrera sintiendo que va a fallar, puede hacerlo.\nPrepara tu juego mental\nEncuentre formas de maximizar la motivación , establezca expectativas realistas y positivas y controle los aspectos del entrenamiento y las carreras que están a su alcance (como la consistencia y la recuperación).\nProfundicemos en cada disciplina del triatlón y cómo puede prepararse para los tres deportes.\nUna natación de triatlón de velocidad es corta, pero a menudo es la parte más estresante de la carrera para los nuevos atletas. Aquí hay cuatro estrategias clave de capacitación para implementar:\nEntrene para distancias más largas\nAverigüe la duración de la natación en su carrera y entrene para que se sienta cómodo nadando un poco más que eso. No solo ayudará a mejorar su estado físico general y aliviará los nervios previos a la carrera, sino que también tendrá un propósito mayor. yo\nSi estás haciendo una carrera en aguas abiertas y hay una corriente fuerte, probablemente terminarás nadando más, ya que la corriente te hace derrapar.\nTodo lo que necesita saber sobre Swimrun\nAumente la velocidad y la eficiencia\nEsta es una estrategia opcional para aquellos que son un poco más competitivos, pero es valiosa para todos los atletas. Los ejercicios mejoran tu forma y te hacen un nadador más eficiente. Aquí están algunos ejemplos:\nArrastrar con la yema del dedo: cuando lleva el brazo hacia atrás después de un golpe, arrastre las yemas de los dedos por la superficie del agua. Esto refuerza la posición correcta del brazo (manteniendo el codo doblado) y le enseña cómo controlar el movimiento del brazo.\nPuños cerrados : nada tu estilo libre normal con los puños cerrados. Esto enfatiza el papel del antebrazo durante la parte de “tirar” del golpe bajo el agua.\nEjercicio de recuperación: use un estilo de natación normal, pero haga una pausa con cada brazo completamente extendido frente al cuerpo hasta que el otro brazo alcance.\nEjercicio con un brazo : mantén un brazo extendido frente a ti y nada usando solo el otro brazo (y tu patada normal).\nSolo con los brazos: nada a lo largo de la piscina usando solo los brazos, sin patear.\nKickboard: use una tabla de kickboard para concentrarse solo en su patada mientras mantiene sus brazos estacionarios en la tabla.\nLogística de investigación\nSi vas a participar en una carrera con un nado en aguas abiertas, lee sobre la logística para que puedas familiarizarte con el proceso de inicio. Se utilizan varios métodos.\nInicio en masa: Todos comienzan a la vez.\nInicio de la ola: los atletas se dividen en grupos, generalmente según el grupo de edad y / o el género, y cada grupo (ola) comienza en un momento diferente.\nInicio de la prueba contrarreloj: los atletas comenzarán de dos en dos, generalmente separados del siguiente par entre 5 y 10 segundos.\nLa mayoría de las carreras usan un comienzo de ola. ¿Nervioso por empezar en un grupo de personas? Siembre en la parte de atrás del grupo, en el lado más alejado de la primera boya. Sí, nadará un poco más lejos, pero también reducirá el riesgo de un codo accidental o una patada al quedar atrapado en el medio de la mochila.\nPractica en aguas abiertas\n¿Uno de los mayores errores que puede cometer un triatleta primerizo? Entrenamiento para un nado en aguas abiertas exclusivamente con entrenamientos en piscina . A veces la gente llega al día de la carrera, empieza a nadar en el agua donde no puede ver nada y se asusta.\nEs fácil sofocar ese miedo. Simplemente practica algo en aguas abiertas durante el entrenamiento. No es necesario que todos tus nados se realicen en aguas abiertas, pero asegúrate de que al menos un par de ellos lo estén.\nSi llegas el día de la carrera y empiezas a entrar en pánico en aguas abiertas, tómate unos minutos para flotar, dar golpes de costado o remar como un perro. Recupere el aliento y relájese. Recuerda que estarás bien. La mayoría de las veces, ese pequeño descanso debería ser suficiente para ayudarte a seguir compitiendo.\nPor supuesto, si siente que está experimentando una verdadera emergencia durante el nado, baje un kayak de seguridad. Vendrán a ayudarte y te llevarán de regreso a tierra firme. Es mucho mejor DNF (jerga de triatlón para “no terminó”) y mantenerse a salvo que arriesgarse a continuar si está realmente preocupado.\nEl tramo de bicicleta puede ser relativamente cómodo o bastante desafiante, dependiendo de su nivel de condición física y del recorrido. Si el recorrido es montañoso, obviamente puede esperar un viaje más duro que un terreno llano.\nPara la mayoría de los atletas, la parte de ciclismo se sentirá como la parte más fácil de la carrera.\nUna estrategia para practicar durante el entrenamiento es cambiar de marcha. Atrás quedaron esos días de la infancia en los que se usaba cada gramo de esfuerzo para subir una pequeña colina en una bicicleta de una sola velocidad. En estos días, no importa qué tipo de bicicleta tenga (montaña, híbrida, carretera o tri), es casi seguro que podrá cambiar de marcha.\nA menos que esté montando un circuito muy plano, practique el ciclismo en un terreno ondulado donde pueda dominar el cambio de marcha. Al subir una colina, cambie a una marcha más fácil para que pueda subir la colina cómodamente.\nSi mantiene la bicicleta en una marcha difícil montando cuesta arriba, experimentará más resistencia. Tus piernas tienen que trabajar más duro, lo que las desgastará antes de llegar a la parte de carrera de la carrera.\nCorrer puede ser lo más natural, pero como última etapa de un triatlón, a menudo se siente como la parte más difícil. Tu cuerpo ya está cansado en este punto, pero si entrenaste correctamente podrás cruzar la línea de meta con éxito.\nPara prepararse para esta parte de la carrera, incorpore “ladrillos” en su programa de entrenamiento. Los ladrillos son un ejercicio de bicicleta / carrera consecutivos.\nEl objetivo del entrenamiento “ladrillos” no es practicar las distancias exactas, sino más bien acostumbrar las piernas a la transición de un ejercicio a otro.\nLa primera vez que hagas esto, es posible que experimentes una sensación de “piernas de gelatina” y te resulte difícil empezar a correr. ¡Eso es completamente normal! Tu cuerpo se acostumbrará a esto cuanto más lo practiques, lo que facilitará la transición de la bicicleta a la carrera.\nLa transición es lo que haces entre nadar y andar en bicicleta, así como andar en bicicleta y correr. Estás cambiando de un deporte a otro. Antes de que comience la carrera, colocará todo su equipo en el área de transición, un gran espacio con portabicicletas en la carrera. Así es como funciona cada transición de triatlón:\nT1 – Nadar en bicicleta\nCuando salga de la natación, correrá hacia el área de transición y se preparará para la bicicleta. Normalmente, esto significa:\nQuítese el traje de neopreno (si lleva uno)\nPonte los zapatos y el casco de bicicleta.\nAgarra tu bicicleta\nAsegúrese de que su casco esté abrochado antes de salir de la transición para la parte de la bicicleta, ya que esta es una regla en el triatlón. Corre con tu bicicleta fuera de la transición hasta que llegues al área marcada para montar tu bicicleta. Luego súbete a tu bicicleta y monta.\nLos 9 mejores cascos de bicicleta de 2020\nT2 – Bicicleta para correr\nDespués de terminar la bicicleta, se desmontará (se bajará de la bicicleta) en un lugar marcado, generalmente justo antes del área de transición. Luego:\nCamine con la bicicleta hacia la transición y vuelva a colocarla\nQuítate el casco\nCambie de ciclismo a zapatillas para correr , si está usando ambas (esto no es una necesidad; muchos atletas nuevos andan en bicicleta y corren con las mismas zapatillas).\nEn este punto, está listo para comenzar a correr. Por lo general, hay un área en transición marcada como “agotada” por la que continuará.\nLos consejos adicionales para las transiciones incluyen:\nMire el paquete del atleta con anticipación para saber dónde están en transición los puntos de salida, entrada y salida de la bicicleta.\nCuando configure su espacio de transición, organice todo su equipo junto a su bicicleta con portabicicletas en un espacio pequeño, aproximadamente del ancho de una toalla doblada. No extienda su equipo por todos lados, ya que es de mala educación ocupar el espacio de otro atleta.\nMantenga una pequeña toalla en transición que pueda usar para limpiarse los pies. Cuando salga de la natación, es probable que corra sobre arena o tierra para llegar al área de transición.\nSi planeas usar un traje de neopreno, practica quitárselo durante el entrenamiento para ver qué estrategia funciona para ti. Algunos atletas se lo quitan tan pronto como salen de la natación, algunos lo quitan por completo en la transición, y otros trabajan para bajarlo hasta la mitad mientras corren hacia la transición, luego lo quitan completamente una vez allí. Utilice el método que mejor se adapte a sus necesidades.\nEl triatlón puede ser un deporte caro, pero no tiene por qué serlo. Solo hay unas pocas piezas de equipo que son absolutamente esenciales para una carrera.\nEl equipo para nadar incluye:\nTraje de baño (+ pantalón / camiseta) o traje de triatlón\nUn traje de triatlón está hecho específicamente para el deporte e incluye un poco de acolchado para que el ciclismo sea más cómodo. Puedes llevar un traje de triatlón durante toda la carrera. Son muy convenientes, pero pueden ser un poco costosas para tu primera carrera.\nNo hay nada de malo en usar un traje de baño si prefiere no desembolsar dinero para el equipo todavía. Las mujeres pueden usar un traje de baño con un sostén deportivo debajo para mayor comodidad y ponerse un par de pantalones cortos en transición antes de andar en bicicleta / correr.\nLos hombres pueden usar pantalones cortos de traje de baño estilo spandex y pueden agregar pantalones cortos sobre el traje junto con una camisa en T1.\nTenga en cuenta que algunas reglas de carreras prohíben los torsos expuestos durante la bicicleta y la carrera. Lea las reglas de la carrera para comprender qué equipo adicional necesitará en la transición si usa un traje de baño.\n¿Y un traje de neopreno? Los trajes de neopreno crean flotabilidad, que puede ser bienvenida para aquellos que se sienten menos cómodos con el baño. También te mantienen caliente; un gran beneficio en las frías carreras de principios de temporada. Por estas razones, un traje de neopreno puede ser una buena pieza de equipo para tu primer triatlón sprint.\nSin embargo, definitivamente no es una necesidad. Ciertamente puedes hacer una carrera sin uno. Si usa un traje de neopreno, se coloca sobre su traje de baño o traje de triatlón.\nEl equipo para la bicicleta y correr incluye:\nBicicleta (de cualquier tipo)\nLos atletas de élite pueden pedalear en bicicletas caras, pero puedes completar un triatlón en cualquier tipo de bicicleta. Serás más rápido y gastarás menos esfuerzo en una bicicleta de carretera diseñada para andar rápidamente en la calle. Pero si todo lo que tienes es una bicicleta híbrida o de montaña, definitivamente puedes terminar con éxito con ellas, será un poco más desafiante.\nSi ha estado en bicicleta por un tiempo, probablemente tenga un par de zapatos de ciclismo que use para sujetar los pedales de su bicicleta. Si ese es el caso, usaría esos zapatos para la parte de la bicicleta y cambiaría a zapatillas para correr. Si no tiene zapatos con clip, puede montar en bicicleta y correr con el mismo par de zapatillas.\nAhora que conoce todos los aspectos básicos, es hora de comenzar a entrenar. Este plan de entrenamiento de triatlón sprint de 13 semanas es ideal para principiantes.\nAntes de comenzar este plan, debe tener un nivel general de condición física que le permita nadar algunos largos en la piscina, andar en bicicleta durante 20 minutos seguidos y correr durante 15 minutos seguidos. Si aún no puede hacer esas cosas, primero trabaje en construir una base para llegar allí. Entonces comience este plan de entrenamiento.\nAlgunas notas útiles para comprender este plan:\nPara los entrenamientos de natación, WU = calentamiento y CD = enfriamiento.\nLos ejercicios de natación son opcionales pero muy útiles. Si no quiere hacer ejercicios, simplemente haga la distancia indicada a su ritmo normal. Si desea hacer ejercicios, elija un par para trabajar en cada entrenamiento de natación.\nLas distancias de natación asumen yardas (es decir, 4×25 = 4 longitudes de 25 yardas cada una) ya que la mayoría de las piscinas de EE. UU. Se basan en eso. Sin embargo, puede usarlo indistintamente con medidores si encuentra una piscina de 25 metros.\nSi un entrenamiento en bicicleta enumera intervalos, como 5×1 o 2×5, esto significa la cantidad de intervalos y la duración. Por ejemplo, 5×1 = 5 intervalos de 1 minuto cada uno; 2×5 = 2 intervalos de 5 minutos cada uno. Debes incluirlos en la duración total del entrenamiento, asegurándote de calentar adecuadamente. Conduzca el intervalo con el mejor esfuerzo que pueda mantener durante el tiempo indicado. Date tiempo para recuperarte con un pedaleo sencillo entre intervalos.\nLas carreras de Fartlek incorporan carreras divertidas y aleatorias, como desafiarte a ti mismo para correr a todos los demás buzones de correo o hasta que suene la siguiente canción de tu lista de reproducción.\nSi un entrenamiento no incluye un ritmo y simplemente incluye un tiempo, como 35 minutos en bicicleta o 20 minutos de carrera, debe hacerlo a un ritmo cómodo y conversacional.\nEl Chelsea WOD: tiempos de gol, consejos y seguridad


En México hay 44,364 periodistas 71.4 % hombres y 28.6% mujeres (INEGI). Durango tiene mujeres periodistas que han trascendido a la historia, 2 de ellas Juana Belén Gutiérrez Chávez y Hermila Galindo Acosta El 7 de junio fue “El día de la libertad de expresión” implementado por editores de periódicos y el presidente Miguel Alemán Valdez, el 7 de junio de 1951, aunque ya antes Benito Juárez había legislado para que todas y todos las y los mexicanos pudieran expresarse libremente; pero durante el porfiriato hubo mucha represión a la libertad de expresión.\nARTICLE 19 afirma que en México de 2000 a la fecha han sido asesinados 133 periodistas 122 hombres y 11 mujeres; de Durango menciona a Carlos Ortega Melo, Eliseo Barrón Hernandez y Bladimir Antuna Vázquez durante el sexenio de Felipe Calderón.\nFundó en 1915 el semanario ‘Mujer Moderna’ y en él promovió el carrancismo, ideas feministas, educación sexual en escuelas públicas y atacó al poder eclesiástico; o sea además de periodista fue feminista recalcitrante, ya que promovió derechos que todavía después de 110 años no han sido resueltos en nuestro país ni en nuestro estado. Fue una mujer adelantada a su época Hermila Galindo, a través de la pluma, sentó las bases para el movimiento que logró el reconocimiento del derecho al voto de las mujeres en 1953.\nHermila Galindo escribió lo siguiente para exigir el derecho al voto femenino: “Es de estricta justicia que la mujer tenga el voto en las elecciones de las autoridades, porque si ella tiene obligaciones con el grupo social, razonable es que no carezca de derechos. Las leyes se aplican por igual a hombres y mujeres: la mujer paga contribuciones, la mujer, especialmente la independiente, ayuda a los gastos de la comunidad, obedece las disposiciones gubernativas y, por si acaso delinque, sufre las mismas penas que el hombre culpado.\nDurango tiene una tradición periodística sobresaliente a nivel nacional, recuerde que Franciso Zarco también nació en este Estado.


▷ Nuevo concesionario Piaggio "Mas Little Italy"\nNuevo concesionario Piaggio "Mas Little Italy"\nSe ha acaba de inaugurar en Madrid el nuevo concesionario del Grupo Piaggio denominado "Mas Little Italy", en la Ciudad del Autómovil de Leganés.\nCon unas amplias y coquetas instalaciones, el ambicioso proyecto reúne la comercialización de los vehículos de todas las marcas del Grupo Piaggio, así como la comercialización de recambios y una amplia gama de accesorios que se exhiben en unas instalaciones de más de 200m2 exclusivamente destinadas a todas las marcas e identificadas con la imagen corporativa del Grupo Piaggio.\nEl proyecto también cuenta con un servicio postventa especializado, con unas instalaciones exclusivamente dedicadas a los vehículos de 2 y 3 ruedas, y con una atención personalizada a todos sus clientes.\nLa familia Salcedo es la propietaria de las instalaciones y entró a formar parte del Grupo Piaggio el pasado año 2018 operando a través de la sociedad Mas Little Italy, convirtiéndose así en el distribuidor oficial de referencia de las marcas Piaggio, Vespa, Aprilia, Derbi y Moto Guzzi de la zona sur de Madrid.\nMas Little Italy se ha convertido también en el gestor de los vehículos de prensa y de marketing del Grupo Piaggio en España, siendo un referente para los periodistas del mundo de las dos y tres ruedas para la prueba de nuestros modelos y novedades de todas las marcas.\nEste nuevo concesionario pertenece Mas Automóviles que se implantó en la Ciudad del Automóvil de Leganés en Madrid, en 1994 y, a punto de superar los 25 años de historia, este grupo cuenta con unas instalaciones de más de 5.500m2 y un equipo de personas altamente cualificadas y dedicadas al negocio del automóvil, que ofrecen un completo servicio integral de venta de vehículos y servicio posventa, así como la comercialización de recambios y accesorios. Da empleo a 66 trabajadores y tiene una facturación anual de 40 millones de Euros.\nPiaggio Medley 125/ 150: la versión 2021 llega con promoción


El padre de un joven de 27 años entregó a su hijo que había robado dos corderos\nHoy es jueves 28 de mayo de 2020 y son las 21:25 hs. FM LA VOZ 96.5\nEl progenitor puso en conocimiento a la policía que su hijo había llegado a la casa con dos corderos robados. La policía secuestró los animales y detuvo al muchacho.\nEl robo de los animales lanaraes se habría producido alrededor de las 2:30 del martes en la granja “El Amanecer”, de donde personas desconocidas sustrajeron dos corderos.\nAlrededor de las 14:30 horas del martes, un hombre llamó a la Comisaría Segunda para informar que su hijo de 27 años de edad había llegado a la casa con dos corderos que aparentemente eran robados y pidió que “los secuestren y que entreguen a su hijo a la justicia”.\nLos investigadores secuestraron los animales y el joven permaneció demorado hasta horas de la tarde cuando llegó Victor Dalmaso, uno de los socios de granja “El Amanecer” que denunció el hecho y el sospechoso fue detenido por “hurto de ganado mayor”. marcodigital.com


Helicóptero RC con cámara de vídeo y fotos - Syma 107C\nLas dimensiones del helicóptero son 22 cm de largo, 9,8 cm de alto y 3,8 cm de ancho. El rotor principal mide 19 cm de diámetro y el rotor de cola 3 cm. Para alimentar motores y electrónica lleva incorporada una batería LiPo de 3,7v y 150 mah, lo que nos permite entre 5 y 6 minutos de vuelo. La batería se puede cargar mediante cable USB o usando el cable que incorpora el propio mando. La batería tardará entre 40 o 50 minutos en estar completamente cargada.\nPara su control nos encontramos con un mando de infrarrojos, que es la tecnología estándar para los helicópteros de esta gama que están pensados para vuelos en interiores.\nLa micro cámara consta de una ranura para la tarjeta microSD (incorpora una tarjeta de 512 mb), de una conexión USB y de una conexión al helicóptero. Puede ser controlada desde el mando a distancia, permitiéndonos elegir entre grabar un vídeo o tomar una foto. El formato del vídeo es AVI a una resolución de 640x320 y las fotos son tomadas en formato JPG a la misma resolución. Además el objetivo tiene la posibilidad de ser orientado manualmente.\nLo primero que me llamo la atención fue el diseño de la caja, se sale de lo normal, supongo que con intención de llamar la atención entre la gran variedad de ofertas similares. Eso si repercute en que es un poco complicado abrir y sacar el contenido.\nUna vez extraído todo el contenido de la caja, nos encontramos con las siguientes piezas:\n- Micro cámara (incluye tarjeta de 512 mb)\n- Cable USB para la cámara\n- Repuesto hélice rotor cola\nMe llama la atención que “NO” hayan incluido un juego de repuesto de las palas del rotor principal.\nImpresiones tras los primeros usos.\nTras leernos el manual, por cierto bastante justito en cuanto a las explicaciones, procedemos a recargar la batería del helicóptero.\nPara este menester prefiero usar el cable que se conecta mediante USB y así preservar las baterías del mando. Este ultimo venia con las pilas ya instaladas. Aquí podemos ver la recarga mediante el mando.\nComo supongo que la batería vendría con algo de carga no tenemos que esperar mucho tiempo antes de realizar el primer vuelo. Algo que no ocurre cuando agotamos la batería, ya que en este caso si que tenemos que esperar un buen rato a que finalice la carga.\nEn este momento procedemos a situar y conectar la cámara. El cable de conexión (helicóptero / cámara) es muy corto y si tienes las manos grandes más vale usar unas pinzas. Cuesta un poco pero al final se consigue ponerlo todo en su sitio.\nTras estos pasos buscamos un sitio despejado e intentamos volar. Digo “intentamos volar” ya que de primeras el helicóptero no reacciona.\nTras varias conexiones / desconexiones del mando y del helicóptero conseguimos alzar el vuelo.\nComo suele ser normal el compensador de giro viene desajustado y nos toca ajustar el trim mediante una ruedecilla que hay en el lateral del mando.\nUna vez en el aire quiero destacar lo estable del vuelo, y en especial que el stick de subida y bajada nos permite dejar el helicóptero a una altura fija y allí se mantiene sin mucha dificultad. Quiero incidir en este punto ya que otros helicópteros que he usado no tienen esta virtud y tienes que estar compensando todo el rato o aun peor manteniendo el mando en la posición ya que algunos stick vienen con retroceso a neutro.\nRespecto al resto de movimientos (avance / retroceso y giro sobre su eje) comentar que no suelen ser muy bruscos y “NO” tienden a desequilibrar el helicóptero. En general tiene unas reacciones muy nobles y controlables.\nEn vuelo, no me han gustado algunas pérdidas de señal (que poco idóneo es el sistema de control por IR, a pesar de que sea el habitual de estas gamas). No se si será problema del receptor de IR (mal ubicado) o del emisor (normalmente los Led suelen salir hacia fuera del mando y en este caso quedan dentro), pero como mejora para otras versiones proponemos un sistema de 2,4 ghz que evitaría estos inconvenientes. Una posterior reubicación del receptor IR del helicóptero mejoró el control.\nAprovechando que no se movía el aire en el exterior, probamos a pilotarlo al aire libre, pero el resultado no fue el esperado. No conseguimos que respondiera el helicóptero, supongo consecuencia del exceso de luz solar.\nResaltar como punto positivo que cuando agota baterías (realmente actúa una protección de carga) el helicóptero nos permite un aterrizaje controlado.\nLa gran expectativa que teníamos ante la novedad de incluir una cámara, al principio nos supuso cierta desesperación, ya que no conseguíamos activar la cámara (ante todo por la poca información sobre el manejo de la cámara incluida en el manual). Al final descubrimos que para accionar la cámara el helicóptero tiene que estar en vuelo. Una vez en el aire debemos pulsar los botones de tomar una foto o de grabar un vídeo.\nDe las 10 fotos que tiré 8 salieron movidas (al no haber mucha luz la velocidad de obturación es baja, por lo que el helicóptero debe estar bastante quieto para sacar la foto), por el contrario el vídeo me sorprendió, tener presente que es un helicóptero para interiores, por lo que no suele haber mucha luz y por tanto las grabaciones no pueden ser de una calidad excesiva. Las resoluciones son justitas, pero suficientes para ver un vídeo de cierta calidad, como podréis ver al final de este artículo.\nPara terminar, comentar que el incremento de peso y el consumo eléctrico de la cámara se deja notar en la duración total del tiempo de vuelo. Por lo que si no vas a usar la cámara, mejor dejarla en el helipuerto.\nPara mi es la “compra ideal” como helicóptero de iniciación en tamaño micro, además con el extra añadido de una vídeo cámara; y como punto a mejorar para una futura versión sería incorporar la tecnología 2.4Ghz como he comentado antes.\nDonde comprar (EXCLUSIVO obten un cupon de 20 € al comprar el Syma 107C para productos Himoto): SYMA 107C helicoptero rc con camara de fotos y video\nhelicoptero-rc-camara-video-1.jpg (50.5 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-2.jpg (19.4 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-3.jpg (52.7 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-4.jpg (34.3 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-5.jpg (54.1 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-6.jpg (69.0 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-8.jpg (34.5 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-9.jpg (53.3 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-10.jpg (54.5 KB, 0 visitas)\nhelicoptero-rc-camara-video-11.jpg (44.7 KB, 0 visitas)


El unipersonal José Gaspar se presentó ya en 28 países.\nEl unipersonal José Gaspar, a cargo del actor Jorge Ramos, llegará a Pedro Juan Caballero este sábado. La cita será en el local Rancho Guardatti, desde las 19.00. Luego de la presentación de la obra, subirá al escenario el Doc Ayala.\nAdemás, habrá feria de libros y artesanía de los pueblos originarios. La entrada cuesta G. 50.000 y parte de lo recaudado irá para el Parque Nacional Cerro Corá.\nLa obra José Gaspar está inspirada en la novela Yo, el supremo, de Augusto Roa Bastos, en la que Ramos encarna al ex dictador José Gaspar Rodríguez de Francia. Se presentó en más de 28 países y no es la primera vez que llega hasta la capital del Amambay.\nPor su parte, Doc Ayala viaja desde Ypacaraí llevando su interpretación de polcas y guaranias, que fusiona con el jazz y bossa nova. En las plataformas de streaming se encuentra Autobiografía Musical, pero anteriormente lanzó Ñasaindy Poty, que fue su primer disco.


abril 26, 2017 disfracesysexshop 1331 Views practicar sexo, practicar sexo con musica, sexo con musica\nSabéis que depende de la música que escuches cuando practiques sexo dirá de como eres en la cama y el tipo de sexo que te gusta. Eso esta basado en un estudio en el gusto musical, y así saber lo que te gusta y el comportamiento en la cama.\n– practicar sexo con música Comercial\nCon esta música nos dice que somos de carácter solido y bastante seguro. Habitualmente sabemos lo que queremos en la cama y lo que no. Les gusta las caricias y los abrazos combinado con el mejor sexo. Y les gusta que también disfrute la pareja con posturas sexuales.\n– practicar sexo con Hip Hop\nSois los mejores compañeros en la cama según el estudio, sois resistentes y contáis con el mejor físico. Os gusta sorprender y practicar cosas nuevas y hacer feliz a vuestra pareja.\n– practicar sexo con Rock\nA los que os gusta la música rock según el estudio, sois más activos, pasionales y siempre os gusta llevar la iniciativa. Eso si sois los más persistentes en sexo.\n– practicar sexo con Jazz\nLas persona que les gusta el jazz parece que son los mejores en la cama porque son más sensibles y creativos a la hora de practicar sexo.\n– practicar sexo con Pop\nSon personas más seguras de sí mismos, pero también tienen algunas desventajas a la hora del sexo no les gusta innovar y son más conservadores en la cama.\nEstos son los comportamientos según nuestro estilo de música que escuchamos y así nos define en la cama a la hora de practicar sexo con musica.\nLa verdad del Sexo en el Embarazo Mejor sexo, con menos Pelos La moda de las muñecas hinchables y realistas para el sexo Ser una escort nadie dijo que fuera fácil la discapacidad no es impedimento para el sexo ! Palabras que te excitan\n← Las Bolas chinas y su uso\nJuega con Esposas →


Libros con los que puedes viajar solo | DNaranja News\nHome » Interés » Viajes » Libros con los que puedes viajar solo y que demuestran que la mente es maravillosa\n“Viajando es cuando más te conoces a tí mismo, y es cuando más lecciones te deja la vida” es un aprendizaje que comparte el libro “Pachamama, Relatos de una vuelta al mundo”. Narra la aventura de Erika e Iván, que viajan durante 8 meses por Sudamérica sin la opción de contar con recursos económicos que los ayudará durante su viaje. Este libro es recomendable para personas que gocen de aventuras, que les guste aprender y reflexionar de sus experiencias vividas.\nOtra recomendación es: “Mi vida en una mochila” es un libro que recopila escritos de grandes personalidades como son Pablo Neruda, Roberto Arlt, José Martí, Salvador Novo, Justo Sierra y César Vallejo, entre otros. Este libro te hará viajar en el tiempo.\n¿Te imaginas ver París, Madrid, Londres, Egipto, Jerusalén, Nueva York o Roma en 1800 o a principios de 1900? Se ve increíble ¿no?. El paisaje de esas ciudades en la antigüedad, cuando conservaban rincones y elementos que hoy ya no están. Viajar en tren, moverse en barco, sentarse a beber un café, subirse a un globo aerostático.\nEn este libro todo eso ocurre, pero en tonos sepia, perfecto para aquellos que les gusta conocer, recordar y construir escenarios revolucionarios de los tiempos modernos.\nPor otro lado “On the Road” (En el camino), escrito por Jack Kerouac, narra el viaje de Sal Paradise y Dean Moriarty, dos jóvenes que se encuentran en búsqueda de su propio estilo de vida a lo largo de Nueva York, los Ángeles y San Francisco, atravesando destinos como Oklahoma, Fresno, Chicago, Denver o Kansas.\n¡Elige al mejor libro que será tu compañero de viaje, en Park Royal te esperamos con espacios perfectos para poner a volar tu mente y demostrarte lo maravillosa que puede llegar a ser!


Home » Carrusel, Villarreal » En Villarreal suspiran por una nueva cesión de...\nEl Villarreal quiere mantener a Cheryshev en su plantilla para la próxima temporada a toda costa. La participación del ruso en el submarino amarillo ha sido clave a lo largo de todo el curso y desde El Madrigal volverán a pedir la cesión del extremo por una temporada más.\nLa situación de Cheryshev en el Real Madrid es complicada. El extremo sabía que con Ancelotti no iba a tener oportunidades, pues era un entrenador con un once establecido y de pocas rotaciones, pero la llegada de Rafa Benítez no sabe cómo afrontarla: si quedándose, luchando por un puesto -puesto que Benítez es un entrenador que tiene en cuenta a los canteranos-, o buscar de nuevo una salida para seguir creciendo y no estancarse.\nCheryshev está a la espera de la respuesta del Real Madrid, que le informará si cuenta con él o no, para tomar una decisión. Igual está el Villarreal, con ganas de que el club madrileño le informe al ruso de que no cuentan con él para presentar la oferta en las oficinas del Bernabéu. Cheryshev cuenta con la total confianza de Marcelino y el canterano madridista vería con buenos ojos volver a vestir la elástica del Villarreal, por lo que es el Real Madrid quien tendrá la última palabra.\nActualidad Real Madrid, actualidad villarreal cf, Altas y bajas Real Madrid, altas y bajas Villarreal, cesion cheryshev, Cesion Cheryshev Villarreal, cesiones liga bbva, Chéryshev real madrid, Chéryshev villarreal, fichajes villarreal, Futuro Cheryshev, mercado fichajes liga bbva, mercado fichajes primera, mercado fichajes villarreal, noticias real madrid, noticias villarreal cf, refuerzos villarreal, Rumores fichajes Villarreal, Villarreal, Villarreal CF\n10 agosto, 2015 • Atletico de Madrid


En este artículo nos centraremos de Clavijas De Guitarra Flamenca. El flamenco es una expresión artística habitual de enorme tradición que forma parte de la lista de bien común inmaterial de la UNESCO. Puedes comprar Clavijas De Guitarra Flamenca en Amazon al mejor precio y con envíos gratis en 24 horas.\n1 Comprar: Clavijas De Guitarra Flamenca\nComprar: Clavijas De Guitarra Flamenca\nEn Sevilla se puede observar cada día la exhibición de este arte en todo su esplendor en los famosos tablaos flamencos – herederos directos de los viejos cafés vocalistas – en las peñas de los distritos , en salas temáticas, en determinados bares y como es natural en festivales como como la Bienal.\nSus principales facetas son el filo, la capucha y la danza, si bien asimismo se basa en sus tradiciones y reglas. El flamenco tal y como lo conocemos hoy en día se remonta al siglo XVIII y su origen es controvertido porque , aunque hay críticas y puntos diferentes , ninguno de ellos está probado históricamente. Si bien el diccionario de la RAE lo asocia con la cultura habitual andaluza y la notable presencia de los gitanos en ella, la fusión de las diferentes etnias que coincidieron en la Andalucía de la época es mucho más que palpable. Es verdad que los gitanos llegaron a España en el s. XV ya pesar de las limitaciones vitales y el antigitanismo, consiguieron instalarse en Andalucía cerca del s. XVI-XVII en el momento en que empezó el flamenco. Ciertamente , el bagaje cultural que los gitanos se llevaron de su peregrinaje a la India se combinó con los sonidos autóctonos andaluces que dieron origen al flamenco.\nTanto el canto como el baile tienen la posibilidad de expresar una pluralidad de emociones distintas. Aparte de la guitarra flamenca, el cante asimismo se puede acompañar de castañuelas, cajón, palmas y tacones y tiene distintas palos o variedades (Toná, Soleá, Seguiriya, Fandango, Sevillanas …), según las carácter, origen. La danza en sí tiene una técnica compleja y su interpretación varía en función de quien la efectúa.\nPrecios y opiniones de Clavijas De Guitarra Flamenca\nGuitarra Flamenca Clavijas 7\nGuitarra Flamenca Clavijas De Palo\nGuitarra Flamenca Clavijas De Pico\nAmazon Clavijas De Afinacion Guitarra Flamenco\nGuitarra Pequepña Flamenca Vector →\n← Vestido Flamenco De Arreglado


Nuevos contagios de Covid19 en Colombia al 28 de noviembre\n5.065.373 casos de COVID19 acumula Colombia al 28 de noviembre\nColombia tuvo este domingo 28 de noviembre el reporte de 2.196 nuevos contagios y 43 muertes de COVID19, según el Ministerio de Salud.\nLe puede interesar: Colombia todavía no ha entrado en el cuarto pico de la pandemia, aclara Minsalud\nDe acuerdo a la cartera de Salud del Gobierno, se registraron además 2.200 recuperados. La cifra total de muertos llegó a 128.437 y la de recuperados a 4.905.431.\nAntioquia, con 538, es el territorio con más nuevos casos en el último día. El listado continúa con Bogotá, con 298; Santander, 206; Barranquilla, con 184, y Norte de Santander, con 181.\nCon el último reporte, el país llegó a 13.913 casos activos de COVID19, y se suman 5.065.373 contagios desde el inicio de la pandemia.\nEn cuanto a las muestras procesadas, en la última jornada fueron 42.275 en total; 24.073 de PCR y 18.202 de antígeno. Así se acumulan 28.017.929 muestras procesadas.\nTambién lea: En Medellín podría imponerse toque de queda para no vacunados, conozca las razones\nEn su informe, el Ministerio de Salud también reportó los casos confirmados en el mundo, que llegaron a 261.406.293, mientras que los fallecidos por el virus ascienden a 5.198.688 en el globo terráqueo.\nEn su informe diario, el Ministerio de Salud reportó este domingo 28 de noviembre que el país registró 2.196 nuevos casos de coronavirus, cifra con la cual se alcanzó un total de 5.065.373 casos del virus en el territorio nacional desde el inicio de la pandemia.\nSábado 27 de noviembre: 5.063.177 casos de COVID19 acumulados\nEl Ministerio de Salud reportó este sábado 27 de noviembre que el país registró 2.620 nuevos casos de COVID19, cifra con la cual se alcanzó un total de 5.063.177 casos del virus en el territorio nacional desde el inicio de la pandemia.\nSe registraron además 51 muertes por el virus en las últimas 24 horas, de acuerdo a la cartera de Salud del Gobierno.\nPara ese día se tenían 13.989 casos activos de la enfermedad.Además, se registraron 2.629 recuperados. La cifra total de muertos llegó a 128.394 y la de recuperados a 4.903.231.


Básquetbol: los campeones de 1950 perseguidos por la dictadura | Argentina.gob.ar\nBásquetbol: los campeones de 1950 perseguidos por la dictadura\nJuan Carlos Uder falleció este martes a los 93 años. Integró Selección que ganó el Mundial en Argentina.\nEl básquetbol argentino llora la partida de otro campeón mundial con la muerte de Juan Carlos Uder a los 93 años. Surgido del Club Ñandú de Valentín Alsina, disputó dos Juegos Olímpicos y se coronó campeón del mundo con la Selección Argentina en el Mundial disputado en nuestro país en 1950.\nUder vistió por primera vez la celeste y blanca en el Sudamericano de 1947 en Río de Janeiro. Desde entonces construyó una importante carrera: obtuvo la plateada en los Juegos Panamericanos de 1951 y 1955, y además disputó los Sudamericanos de 1947, 1949 y 1955, y los Juegos Olímpicos en Londres 1948 y Helsinki 1952. Como técnico dirigió a Sportivo Alsina, Independiente, Vélez y Gimnasia y Esgrima de Lanús.\nSu carrera, como la de tantos deportistas de esa generación, se vio truncada en 1955 por la persecución de la "Revolución Libertadora". Empecinado con borrar cualquier recuerdo del peronismo, el gobierno de facto incentivó la suspensión de por vida de todo el plantel campeón del mundo, catalogándolos de profesionales por haber recibido un premio del Gobierno luego del mundial.\nRecuerdos de una generación borrada\nEl periodista especializado en básquetbol, Alejandro Pérez, nos ayuda a revivir la historia de Uder y de esa camada del básquetbol argentino: “Era un alero que en su equipo de Ñandú podía jugar de pivote. Medía alrededor de 1.84, que para esa época era una buena altura, y se las rebuscaba para jugar en esa posición porque era muy fuerte y corajudo. En la Selección, con los mejores pivotes del país en el equipo volvía a jugar de alero, puesto en el que sacaba diferencia por su buena altura y fortaleza”.\n“Junto a Oscar Furlong (jugador más valioso y goleador del Mundial de 1950) y Ricardo González fueron los primeros en debutar en la Selección de ese grupo que sería campeón en 1950. Los tres jugaron hasta 1955 que para la época era mucho tiempo para ese nivel. El básquet, en ese entonces, era de otra manera, más amateur y mantenerse en ese lugar significaba que eran muy buenos”.\nEn la previa del Mundial de 1950, el equipo argentino recibió un fuerte apoyo del gobierno para tener una preparación especial de cara al campeonato que los tendría como anfitriones. “Hubo una preselección donde se probaron 50 jugadores de todo el país hasta que se definió el plantel, luego de recibir por parte del Estado los permisos especiales para ausentarse en sus trabajos. Así, la delegación se concentró en el estadio de River Plate dos meses antes del inicio de la competencia”, recuerda Pérez.\n“Hicieron una preparación que ni siquiera el fútbol hacía en esos tiempos con entrenamientos hasta en triple turno. Iban a correr a los bosques de Palermo a primera hora de la mañana y volvían a desayunar. Entrenaban a la mañana fundamentos (técnica individual y lanzamientos) y, a la tarde, táctica y hacían partidos. Fue una preparación de avanzada que hasta tuvo planillas con estadísticas para ir viendo la evolución de los jugadores día a día”, amplía quien fue jefe de prensa de la Confederación Argentina de Básquetbol.\n“Se comportaron como profesionales sin serlo, entonces, sumado a que eran buenos jugadores con esa preparación marcaron mucha diferencia. Las crónicas de la época resaltaban mucho como Argentina pasaba por arriba físicamente a sus rivales y no paraba de correr”, indica Pérez. El recorrido de Argentina en el Mundial confirma este relato: 40-35 a Brasil; 62-41 a Chile; 68-33 a Egipto y 56- 40 y 66-41 ante Francia para llegar a la final. Allí, el conjunto dirigido por Jorge Canavesi aplastó a Estados Unidos por 64-50.\nLuego de obtener el título fueron recibidos en la Casa Rosada para ser agasajados por el Presidente Juan Domingo Perón. "Ustedes hicieron mucho por el país. ¿Qué puede hacer el país por ustedes?", preguntó. Pérez Varela, el más lanzado, le contó que era vendedor y que si el gobierno le regalaba un auto le facilitaría el trabajo. Finalmente recibieron un certificado de exención del impuesto para la compra de un auto -en esa época no se fabricaban en el país y había que importarlos-\nLa mayoría de los jugadores terminaron vendiendo el certificado a una concesionaria ya que no podían aspirar a comprar un vehículo. “Uder cuenta en un documental que esa plata la utilizó para poder terminar de construir su casa. Trataron de profesionales a gente que lo único que pudieron hacer con ese logro fantástico fue terminar la casa de cemento. La dictadura persiguió a esos jugadores sancionándolos de por vida, y esa sanción significó que esos maravillosos jugadores quedaran ocultos y no tuvieran el reconocimiento que se merecían. No tengo dudas que lo que hicieron con esos basquetbolistas fue uno de los mayores daños que le hayan hecho las dictaduras al deporte”, cierra Pérez.\nEl plantel campeón del mundo: Oscar Furlong, Ricardo González, Roberto Viau, Rubén Menini, Juan Uder, Omar Monza, Alberto López, Pedro Bustos, Hugo Del Vecchio, Leopoldo Contarbio, Raúl Pérez Varela y Vito Liva. DT: Jorge Canavesi


Consejos de maquillaje para comunión - Elena Sivera\npor ElenaSivera | May 12 2021 | Belleza, Maquillaje\nHoy te traemos consejos de maquillaje para comunión, ya que la época de los grandes eventos familiares está en marcha. De hecho el mes de mayo es el mes por excelencia de las comuniones.\nSon momentos de reuniones para compartir con familia y amigos. Para asistir a una comunión, por ejemplo, lo primero en lo que pensamos es en el vestido que nos vamos a poner, después qué tipo de peinado podemos lucir, zapatos, bolsos, complementos y por último el maquillaje. En este blog vamos a detenernos en este punto para traerte información útil que puedes poner en práctica desde ya.\nTips de maquillaje para comunión\n– Base de maquillaje en tono natural según nuestro color de piel.\n– Corrector alrededor de los ojos y otros lugares en los que sea estrictamente necesario pero difuminándolo lo suficiente para que no quede efecto ‘pegote’.\n– Elegir un colorete que nos favorezca y situarlo en el lugar correcto: cara ovalada, de los pómulos a las sienes; cara redondeada, de los pómulos hacia las mejillas; cara cuadrada, en las mejillas y cara alargada, en los pómulos.\n– Para los ojos, una gama de colores discretos, pero con un toque de glitter o nácar, con el eye liner en el párpado superior y máscara de pestañas.\n– Para los labios, un tono natural y neutro pero permanente y con un toque de brillo e hidratación natural que nos haga sentir vestidas, pero con naturalidad.\nBonus: las reglas básicas de los consejos\nAntes de que te lances a maquillarte, recuerda que antes de aplicar cualquier producto sobre vuestra piel hay unas reglas básicas:\nCuídate tu piel todos los días, por la mañana y por la noche. Es fundamental que tu piel esté bien hidratada y limpia para que luzca radiante. Puedes crear y aplicar tus propias mascarillas para la cara, si la compras te recomendamos que optes siempre por lo más natural posible para que respete tu pH.\nEl día de la comunión no utilices productos cosméticos que no hayas utilizado previamente. Un ejemplo, si quieres utilizar una base de maquillaje nueva, aplícatela unos días antes para ver cómo reacciona tu piel, cuánto aguanta, si se agrieta o se pela, si para que te cubra tienes que echarte mucha cantidad y así evitar que parezca que llevas una máscara.\nTen siempre a mano un iluminador, pues puede ser la clave fundamental para conseguir que tu rostro se vea con una piel limpia, clara, llamativa. No se trata de aplicarlo por todo el rostro, si no de matizar algunas zonas. Para que te hagas una idea, si no sueles usar base de maquillaje, saber jugar tus cartas con un iluminador puede ser ideal para no necesitar nada más.\nSi no te sueles pintar mucho los labios, píntate los labios con frecuencia los días anteriores. Por una parte, te vas a dar cuenta de que vas a mejorar mucho más en la calidad de cómo te los pintas, por otra, puedes probar a rellenarlos con otros tonos, perfilar, etc. A su vez, también podrás comprobar el nivel de duración y cada cuanto tienes que retocarlo, al igual que no te verás muy rara.\nSi prefieres dejar el maquillaje para comunión para las profesionales Elena Sivera te podemos ayudar. En nuestro centro de estética en Dénia tenemos servicio de maquillaje para eventos. Nos adaptamos a tus preferencias y te garantizamos un resultado elegante y duradero. Tenemos más de 15 años de experiencia y estamos al día de todas las tendencias. Para comuniones nosotras apostamos por un maquillaje natural, donde se resalten los ojos y se respire elegancia y sencillez. Si deseas saber más acerca del servicio de maquillaje, contacta con nosotras. Estaremos encantadas de atenderte y aconsejarte para que luzcas como una invitada perfecta.


Érase una vez… | Ser para educar\n← Y… ¿sólo juegan? (3/3)\nSoledad, silencio y amor →\nÉrase una vez…\tPublicado el 3 febrero, 2013\tpor Guillem Massot Este curso, con los niños más mayores, y también con los chiquitos, Rosa Mari está rescatando y presentando nuestro preciado acervo cultural. Un día a la semana, se reúne con nuestros chicos y les relata las versiones originales de ciertos cuentos tradicionales. Cabe decir que vale la pena estar presente y observar como los niños absorben los cuentos, se los beben… Y, aprovechando este motivo, me apetece expresar unas cuantas reflexiones sobre el tema de los cuentos tradicionales.\nSegún B. Bettelheim (1903-1990), de los cuentos de hadas, se puede aprender mucho; nos hablan, entre otras cosas, sobre los problemas internos de los seres humanos, y sobre ciertas soluciones a sus dificultades. Según el psicoanalista, estos cuentos transmiten, al mismo tiempo, sentidos evidentes y ocultos; y se dirigen, simultáneamente, a todos los niveles de la personalidad humana. Así, los cuentos de hadas hablan de los fuertes impulsos internos de un modo que el niño puede comprender inconscientemente, y —sin quitar importancia a las graves luchas internas que comporta el crecimiento— ofrecen ejemplos de soluciones, temporales y permanentes, a sus dificultades apremiantes.\nLos cuentos de hadas suelen plantear, de modo breve y conciso, un problema existencial; los personajes están muy bien definidos y los detalles, excepto los más importantes, quedan suprimidos; todas las figuras son típicas en vez de ser únicas. En los cuentos de hadas, el mal y el bien están omnipresentes. Los personajes no son ambivalentes, no son buenos y malos al mismo tiempo, como somos todos en realidad; y suelen presentar caracteres totalmente opuestos.\nSegún el psicoanalista, los niños están sujetos a sentimientos desesperados de soledad y aislamiento, y, a menudo, experimentan una gran angustia. Pueden tener miedo a la separación —el temor a ser abandonados—, a no ser suficientemente queridos… Y, generalmente, son incapaces de expresarlos en palabras, y tan sólo pueden sugerirlos indirectamente: miedo a la oscuridad, a algún animal… Los cuentos de hadas hacen hincapié en esos sentimientos directamente, y, además, ofrecen soluciones que están al alcance del nivel de comprensión del niño.\nEl héroe de los cuentos convence al niño que, como ellos, puede encontrarse perdido y abandonado en el mundo, andando a tientas en medio de la oscuridad, pero, como ellos, su vida irá siendo guiada paso a paso y recibirá ayuda en el momento oportuno. Otros personajes pueden ofrecer la guía y la seguridad que necesitan en un determinado momento.\nSegún Bettelheim, el niño puede revelarnos su momento y sus necesidades a través de la fuerza del sentimiento con que reacciona frente a determinados cuentos. Si el niño se aficiona a una determinada historia puede querer decir que sus motivos o temas han logrado provocar una respuesta significativa en aquel momento de su vida. Y, por lo tanto, en ese niño, ese cuento le será de gran utilidad.\nEn resumen, el cuento de hadas ayuda, al niño, a comprenderse, y alienta el desarrollo de su personalidad. Le brinda significados a diferentes niveles y enriquece su existencia de múltiples formas; estos relatos representan, de forma imaginaria, la esencia del proceso del desarrollo humano.\nPor otro lado, algunos cuentos de hadas son violentos y son el reflejo de una época en la que se daba miedo a los niños para obtener obediencia y sumisión. Y, respecto a su simbolismo, hay opiniones que defienden que los símbolos que no son explícitos -como los de los cuentos de hadas- no ayudan a sanar y pueden servir para proyectar, en ellos, nuestras emociones, y, así, distanciarnos de nuestro sentir. Además, numerosos cuentos están al servicio de la educación autoritaria e irrespetuosa, protegen una imagen idealizada de los padres y deforman la realidad. En cuanto a la relación entre un niño con ciertas dificultades y su pasión por determinados cuentos, I. Filliozat nos alerta que el niño bien pudiera encontrar en el cuento la confirmación de sus creencias negativas y conservar su miedo durante mucho tiempo. La terapeuta francesa se pregunta: ¿son, los cuentos de hadas, realmente útiles para ayudar al niño a comprenderse y a elaborar sus propias construcciones? ¿Por qué dar imágenes que pueden resultar terroríficas? ¿Por qué no dejar a los niños la elección de sus propios símbolos? Y, acaba concluyendo, claro está, que sólo vivirán determinados cuentos de manera dramática los niños que presenten la problemática en cuestión; pero, ¿de qué sirve?\nAhora bien, lo que sí nos demuestra la experiencia es el gozo y el disfrute con el que nuestros niños reciben el cuento semanal que con esmero y detalle les presenta nuestra querida Rosa Mari.\nEsta entrada fue publicada en Acompañar procesos y etiquetada B.Bettelheim, I.Filliozat. Guarda el enlace permanente.\t← Y… ¿sólo juegan? (3/3)


analizar – Gente Divergente\nArticles Tagged with: analizar\nSeñalar Culpables y Sentar Responsabilidades son hermanos, pero no gemelos\nAparentemente son idénticos, tanto que con frecuencia se les confunde, pero lo cierto es que en el fondo son muy diferentes.\nSeñalar Culpables tiende a ser apresurado e impulsivo en sus juicios, en tanto que Sentar Responsabilidades es mesurado, amigo de la prudencia a la hora de juzgar.\nEl primero de ellos padece el síndrome de Salomé: le encanta pedir cabezas y se conforma con ver correr la sangre de quienes han cometido errores, mientras que el menor de estos hermanos va más allá pues se enfoca en las causas y orígenes de las crisis y problemas, no solo para ser justo y serio a la hora de llamar a cuentas con rigor, sino también para entender, aprender y prevenir.\nUno enloquece con los espectáculos tipo circo romano y el otro aplaude la moderación.\nEn opinión de Señalar Culpables, lo importante, en casos en que se han cometido infracciones, es desahogarse, liberar la furia, aliviar la frustración, darle rienda suelta a la burla, mas desde la perspectiva de Sentar Responsabilidades lo vital es investigar con rigor, debatir con datos, discutir con pruebas, confrontar con argumentos de peso, tener una conversación de altura que aporte algo más que espectáculo.\nUna moneda con dos caras: la catarsis en el anverso y la reflexión en el reverso.\nDicho de otra manera, uno privilegia la carnicería pública, en tanto que el otro favorece sancionar pero también corregir y construir.\nAmbos hermanos están presentes en el Evangelio, específicamente en el relato titulado “la mujer adúltera”. Los escribas y fariseos, siempre desvelados por encontrar y señalar aparentes culpables, querían apedrearla, pero Jesús, enfocado en el fondo de la situación, dijo: “El que de vosotros esté sin pecado sea el primero en arrojar la piedra contra ella”.\nPodemos usar las piedras para destruir (Señalar Culpables) o edificar (Sentar Responsabilidades).\nEncontramos también a estos dos personajes en la vida cotidiana de nuestro país.\nSeñalar Culpables se conforma con ensañarse, en la eliminatoria hacia el Mundial de Fútbol Catar 2022, contra un portero que ha cometido errores y un Director Técnico al que se le entregó de manera apresurada una brasa caliente, mientras que Sentar Responsabilidades llama a realizar un sesudo análisis del fondo, la esencia, del inminente fracaso y del balompié costarricense.\nNotable diferencia entre mejenga y deporte.\nLo mismo sucede con las pruebas FARO. Señalar Culpables se da por satisfecho con el hecho de que rueden cabezas, pero Sentar Responsabilidades desea revisar a fondo nuestro sistema educativo ya que hay muchas, viejas y profundas raíces debajo de una planta que se lamentablemente se está marchitando; además, pretende que se ejecuten reformas en serio, no cosméticas, cirugías en lugar de curitas y aspirinas.\nNotable diferencia entre farol y FARO.\nIgual con la situación fiscal. Señalar Culpables se enfoca simple y sencillamente en un Gobierno al que se acusa de golpear los bolsillos de los hogares en tiempos de crisis, pero Sentar Responsabilidades quiere hablar además de las medidas, transformaciones, tareas y desafíos por tantos años postergados por muy diversas administraciones por cálculo político, populismo, temor u otras razones.\nNotable diferencia entre gobernar y liderar.\nReitero: aparentemente son idénticos, tanto que con frecuencia se les confunde, pero lo cierto es que en el fondo son muy diferentes.\nSeñalar Culpables tiende a ser hepático, se ensaña; Sentar Responsabilidades es cerebral, enseña. Son hermanos divergentes.


Ritual Aiur-Cure con Cuencos Tibetanos - Dolce Vita - Clínica de Medicina Estética y Cirugía Plástica - Alicante\nEl tratamiento AIUR CURE es uno de los medios más eficaces para desacelerar el proceso de envejecimiento de la piel y lograr la suavidad y el brillo, porque purifica, nutre y tonifica a un nivel celular profundo. Funciona en distintos niveles para reducir el estrés, mejorar la función inmunológica, revitalizar el cuerpo y aumentar la energía del mismo.\nEn nuestro cuerpo hay cinco elementos:\nconocidos como Tri-Doshas.\nNacemos con una única constitución natural bien equilibrada de Tri-Doshas, con el paso del tiempo, modo de vida y de pensar, se va alterando, produciéndose una falta de armonía a nivel físico, mental y emocional.\nCon el tratamiento AIUR CURE logramos mantener el equilibrio de los tres Doshas. Esto se produce por medio de los CUENCOS TIBETANOS, la Técnica del Shirodara, el masaje Marmático, la purificación con HONEY PEEL y el masaje Srotabyanga con aceite específico adaptado al Dosha.\nAntes del tratamiento Invitamos a la cliente a realizar el test de su biotipo. Una vez identificado realizaremos la toma de aroma del aceite adecuado a su Dosha.\n1) Realizamos la técnica del SHIRODARA, dejamos caer aceite caliente sobre la frente del cliente durante unos minutos, para ello utilizamos nuestro aceite RELAXING OIL. Seguidamente realizamos un masaje craneal Ayurveda.\n2) Creamos sonido con el CUENCO TIBETANO alrededor del cliente teniendo en cuenta los puntos vitales mahamarmas o Chakras. Los Cuencos Tibetanos están hechos artesanalmente con una aleación de siete metales (Oro, Plata, Mercurio, Cobre, Hierro, Estaño y Plomo) y son instrumentos que al frotarlos producen sonidos armónicos que dan sensación de elevación, placer, relajación y armonía.\n3) Realizamos una purificación con HONEY PEEL, exfoliante corporal con miel cristalizada.\n4) Procederemos a realizar el masaje Ayurvédico Corporal Completo SROTABYANGA. Para ello utilizaremos los Aceites Tri-doshas (Vata, Pitta, Kapha), elegidos exclusivamente para el cliente, combinados con el aceite base portador RELAXING OIL.\n5) Realizamos un masaje sónico con el CUENCO TIBETANO.\n6) Realizamos el masaje de pies utilizando nuestro exclusivo aceite PODOLOGIC, que transportará al cliente a un estado de descanso y relajación.


Falsas las versiones que ponen en duda secuestro de cura: Cardenal | Publimetro México\nEl cardenal Alberto Suárez Inda defendió la hipótesis del secuestro del prelado\nMORELIA. El cardenal Alberto Suárez Inda calificó como falsas y sin sustento las publicaciones periodísticas y versiones que ponen en duda el presunto secuestro del sacerdote José Alfredo López Guillén, párroco de la comunidad de Janamuato, en el municipio de Puruándiro.\nEn un video difundido por la Arquidiócesis de Morelia, el jerarca católico defendió la hipótesis del secuestro del prelado, encargado de la parroquia de la Santísima Trinidad.\n“Respecto al lamentable hecho de la desaparición del padre José Alfredo López Guillén, sacerdote de esta Arquidiócesis de Morelia, debo advertir que han circulado informaciones sin sustento y algunas absolutamente falsas”, mencionó.\nAgregó que la Arquidiócesis a su cargo cuenta únicamente con información sobre que López Guillén aún estuvo con varias personas no identificadas en la casa parroquial durante la noche del lunes 19 de septiembre, mientras que su vehículo fue localizado abandonado y accidentado la madrugada del martes.\nHallan auto de sacerdote desaparecido en Michoacán\n“Lo único que podemos asegurar es que el lunes 19 pasado por la noche todavía estuvo en la casa parroquial con algunas personas cuyos nombres desconozco, y que el martes por la madrugada, día 20, fue encontrado su vehículo accidentado y abandonado en un paraje cercano a la población de Quiroga”, precisó.\nSuárez Inda llamó a los medios de comunicación a apegarse a la verdad, dejando entrever su inconformidad por la filtración que realizó la Procuraduría de Justicia de Michoacán de imágenes y un video a una agencia de noticias, la cual asegura que el sacerdote estaba con un menor de edad en un hotel de Puruándiro.\n“Por ahora, lamentablemente no puedo brindar mayor información, agradezco a los medios de comunicación su interés pero les pido que se apeguen a la verdad, las autoridades siguen el proceso de investigación. Agradeciendo tantas muestras de solidaridad quiero pedir a todos su oración pidiendo a nuestro señor por el bienestar del padre José Alfredo”, señaló.\nAdrián López Solís, secretario de Gobierno de Michoacán, advirtió ayer que las investigaciones que realiza la PGJ ponen en duda el secuestro del sacerdote católico, aunque dijo que el gobierno del Estado continúa con las indagatorias.\n“No queremos nosotros adelantar juicios, estamos esperando que haya avance en la investigación; ya se localizó el vehículo, ya hubo información recabada en los lugares donde fue visto por última vez el sacerdote, hay evidencias que pueden conducir a otro tipo de hipótesis, sin embargo queremos ser cuidados porque hasta este momento no ha aparecido el prelado”, sostuvo.


» CajaSur, nuevo patrocinador oficial de Andalucía Bike Race 2016Córdoba Buenas Noticias\nCajaSur, nuevo patrocinador oficial de Andalucía Bike Race 2016 | Córdoba Buenas Noticias\nCajaSur, nuevo patrocinador oficial de Andalucía Bike Race 2016\tDomingo 31 - enero - 2016CajaSur regalará este año unos manguitos a todos los participantes que afronten la prueba del 21 al 26 de febrero.\nAndalucia Bike Race 2016.\nRedacción. CajaSur y Andalucía Bike Race presented by Shimano han firmado un acuerdo por el cual la entidad se convierte en el nuevo patrocinador oficial de la prueba. CajaSur regalará este año unos manguitos a todos los participantes que afronten la prueba del 21 al 26 de febrero.\nCajaSur Banco, entidad perteneciente a Kutxabank, opera en Andalucía a través de sus 360 oficinas y más de dos mil empleados. En su compromiso diario con su territorio natural de implantación, CajaSur está presente en los principales eventos deportivos andaluces, apoyando y fomentando tanto el deporte base como el de alta competición.\nEl patrocinio de esta nueva edición de la Andalucía Bike Race presented by Shimano, competición de MTB por etapas de reconocido prestigio internacional, ratifica la apuesta de CajaSur por valores muy presentes en esta disciplina deportiva, como la constancia, el esfuerzo y la búsqueda de la excelencia.\nandalucíla, BIKE, Caja Sur, race\nCajaSur, nuevo patrocinador oficial de Andalucía Bike Race 2016 el 31 enero 2016


Las 60 horas de tregua del Eln no son suficientes para que desplazados vuelvan a su hogar | Caquetá\nMiércoles, Abril 25, 2018 - 15:40\nLa situación en el Catatumbo no mejora todavía, y es la población la que más se ve afectada por el conflicto entre los grupos armados que combaten sin dar respiro en la zona. Entretanto, el reto que tiene el Gobierno Nacional para mitigar aunque sea parcialmente la grave situación, es proporcionar las ayudas necesarias en los refugios humanitarios. Debido que se sigue presentando el fenómeno del desplazamiento forzado, se han habilitado más puestos de acopio para que los campesinos puedan salvaguardar su seguridad y tener un lugar temporal de reposo, en vista de que no son suficientes las sesenta horas e tregua dadas por el Ejército de Liberación Nacional (Eln) para que estos campesinos y familias puedan regresar a sus hogares.\nPor otro lado, hay otro inconveniente que agrava la situación para algunos, y es que cierta cantidad de desplazados no recibe las ayudas, puesto que hay lugares donde estos paquetes no alcanzan a llegar, y la falta de alimentos no perecederos empieza a complicar las circunstancias. Es por eso que, los representantes de derechos humanos deberán efectuar un más amplio recorrido, con el fin de censar a qué número asciende la cantidad de desplazados por la violencia.\n<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TXSloijKPmk" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>\nPor otro lado, es preocupante que, durante las últimas horas, varios campesinos tuvieron que salir de algunas veredas de San Calixto, y por lo tanto es urgente que la ayuda humanitaria sea efectiva y que llegue a todos los afectados, según Olger Pérez, líder social en el Catatumbo. Entretanto, se continúa haciendo el esfuerzo por llevar las ayudas humanitarias a todos los lugares de atención de la población perjudicada, mientras se alcanza la solución al conflicto.\nAumentan los refugios\nPuestos de acopio


Charlas Chaplin | Pepe Pelayo\nEnviado por Pepe Pelayo el Jue, 22/11/2018 - 09:43\nAmigos, les presento mi último "producto" para adultos. Me siento muy satisfecho de haberlo creado, porque en él reúno mi carrera en el humor, tanto en la escena, en la literatura, en la música, en la gráfica, así como en la teoría y aplicación del humor en la vida.\nLo titulé "Charlas Chaplin", una fusión entre una típica charla y una representación escénica.\nOjalá les guste a todos y ojalá se interesen algunos.\nEncuentros para reír y pensar\n* Breves monólogos, dinámicas grupales lúdicas, proyecciones, canciones, cuentos y chistes que dan pie a exposiciones y debates sobre el tema central de la Charla.\n* Recursos teatrales, gráficos, musicales y literarios en función de la aplicación del Humor en la vida personal, familiar y laboral.\n* Jornadas a desarrollar en Centros Educacionales, Laborales, Culturales, de Crecimiento Personal, u Hospitalarios, Municipalidades, etc..\n1.- Aprender a aplicar el humor en el tema de su interés.\n3.- Desarrollar su sentido del humor.\nTemas centrales de las Charlas Chaplin.\n* Humor y Educación.\nDirigido a profesores, bibliotecarios, educadoras de párvulos, paradocentes, apoderados, etc.\n* Humor y Salud.\nDirigido a personal médico, personal paramédico, pacientes, cuidadores, discapacitados, personas en rehabilitación, etc.\n* Humor y Mundo Laboral.\nDirigido a empleados, obreros, mandos medios, ejecutivos, personal que atiende público, etc.\n* Humor y Adulto Mayor.\nDirigido a personas de más de 50 años, jubilados o no.\n* Humor y jóvenes y sus relaciones interpersonales.\nDirigido a adolescentes y jóvenes (bulling, romances, comunicación y trtato con adultos, etc.).\n* Humor y Motivación Lectora.\nDirigido a profesores, bibliotecarios, apoderados, educadoras de párvulos, animadores a la lectura, etc.\n* Humor y Convivencia.\nDirigido a parejas, padres, abuelos, hijos, hermanos, etc., que comparten un mismo hogar.\n* Humor y Calidad de Vida.\n* Una hora treinta minutos (Aunque puede reducirse a una hora a conveniencia de los interesados, aunque eso significa menos profundización en la Charla).\n* La Charla Chaplin consiste en un diseño modular y balanceado de actividades, donde de alternan momentos de reflexión y análisis para aprender a aplicar el Humor en el tema seleccionado, con momentos humorísticos y lúdicos, más participación de los asistentes.\n* A conveniencia de los interesados, por ser modulares, se puede diseñar cada Charla, con más o menos actividades humorísticas y lúdicas.\n* Muy importante: el humor a utilizar en las Charlas Chaplin y el recomendado para aplicar en la vida, es un humor para pensar y generalmente blanco; es decir, un humor fino, inteligente, de buen gusto, basado en absurdos, exageraciones, parodias, caricaturas, bromas, ironías y sátiras.\n* Al ser un humor para adultos con alma infantil, se desprende que es un humor sin vulgaridades, groserías, ni ataques, humillaciones, ni falta de respeto a nadie en particular.\n* Las Charlas Chaplin pueden coordinarse para que se realicen por una sola vez, con el tema seleccionado, u organizar un ciclos de ellas, ya que no se repetirán para un mismo público los elementos humorísticos y lúdicos.\n* Sin restricción.\n* Tantos asientos como asistentes.\n* Climatización e iluminación adecuada.\n* Micrófonos y amplificación adecuada.\n* Una mesa y un par de sillas.\nExpositor, comediante, guionista y creador de las Charlas.\n* Pepe Pelayo\nAsistente, Producción y Representación.\n* Mireya Silva Lawner.\nDatos de Pepe Pelayo.\nMatanzas, Cuba (1952), nacionalizado chileno. Es escritor, comediante, guionista, humorista gráfico, especialista en teoría y aplicación del humor e ingeniero civil.\nPresidente de la Fundación Humor Sapiens, Miembro de la Sociedad Internacional de Estudios del Humor Luso-Hispano y de RIEH (Red de Investigación y Estudios del Humor) Chile.\nHa obtenido diecisiete premios y distinciones nacionales y extranjeras por su obra escénica, literaria y gráfica.\nFue fundador y director de la reconocida compañía La Seña del Humor en Cuba. En teatro, tv, radio y cine se ha presentado en varios países latinoamericanos, más E.U. y Canadá.\nHa impartido conferencias, ponencias, cursos y talleres sobre teoría y aplicación del humor en Chile, Argentina, Cuba, Panamá, Colombia, Uruguay, Ecuador, Paraguay y Estados Unidos.\nEs editor de la página de consulta www.humorspaiens.com\nHa colaborado -y aún lo hace-, con artículos y cuentos humorísticos en diario y revistas latinoamericanas, en España y en Estados Unidos.\nCon su obra gráfica ha realizado exposiciones, ha ganado premios en concursos, y ha publicado en varios países europeos, asiáticos y americanos.\nLe han editado más de cincuenta libros de humor, sobre todo para niños, los que se comercializan en Chile, Argentina, Uruguay, Perú, Colombia, Ecuador, México, Cuba, Venezuela, Panamá, Costa Rica, Nicaragua, Paraguay, España y Chile.\nMás información en esta misma página: www.pepepelayo.com


Con Counter podremos no solo llevar un registro de lo que queramos, sino que también podremos ajustar muchísimas otras cosas: poner límites, personalizar a tope la aplicación, modificar la 19/03/2011 · Insertar un contador de visitas en Google Sites Curso de edugoogle Crif "Las Acacias" Madrid-2011. EXPRESS DELIVERY. Order today before the 13 hours and receive your order tomorrow. We will keep you informed at all times of the status of your order and you can follow up once you leave our warehouse. Un controlador de dispositivo es un pequeño software cuya función es la de indicar al sistema operativo y otros Softwares el modo en el cual comunicarse con una pieza de hardware.. Por ejemplo, los controladores de impresoras comunican al sistema operativo, así como también a cualquiera sea el programa en el cual se encuentre abierto el documento a imprimir, cómo imprimir la información Sign in - Google Accounts El contador digital puede instalarse en el interior de la vivienda. El cliente deberá conocer algunos aspectos del mismo y que le permitirán tener un mejor control de ese sistema de medición: La luz roja de los contadores indica que el sistema de medida se encuentra en funcionamiento. Contador Público egresado de la Universidad del Valle de Atemajac, con más de 14 años de experiencia como Auditor Externo, Asesor Fiscal y Contralor Financiero en firmas BIG 4 y empresas transnacionales en giros de manufactura, comercialización, desarrollo de software, hotelería entre otros.\nEl programa después de instalado te muestra en una ventana los accesos a las páginas donde puedes descargar los controladores, solo haz clic en el link correspondiente y automáticamente el programa te envia a la página del driver. En la página que te muestra el navegador, haz clic en la versión del sistema operativo que tienes instalado. En virtud de lo dispuesto en el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento europeo y del consejo de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales, TOSHIBA TEC GERMANY IMAGING SYSTEMS GMBH SUCURSAL EN ESPAÑA, le informa que sus datos personales incorporados en este formulario, serán incluidos en un fichero creado bajo Programación de un widget contador de descargas para blogger usando java script y el servicio google url shortener, para llevar las estadísticas y conteo de descargas de archivos de nuestro blog. Los controladores o drivers son el software que ayuda a la computadora a conectarse con los dispositivos de hardware, por ejemplo, altavoces, memorias USB, etc. Los controladores normalmente se instalan y descargan en forma automática al conectar el hardware a la computadora pero, a veces, cuando estos no funcionan, puedes ocuparte de ellos a través de la herramienta de actualización de tu 20/07/2020 · Ten en cuenta que la mayoría de los controladores se instalan automáticamente. Los elementos como las cámaras web, las impresoras, los ratones de computadora, los teclados, etc., generalmente pueden utilizarse con la computadora después de conectarlos a ella y esperar unos cuantos minutos. Si se trata de una categoría que tiene una casilla con un signo positivo [+], significa que agrupa varios controladores. Para saber cuál es el que no ha sido aceptado por Windows, expande la categoría correspondiente haciendo clic sobre el signo.\nLos controladores de dispositivos ("drivers device" en inglés), son archivos con instrucciones sobre cómo Windows debe manipular los dispositivos de hardware.\nDescargar Driver Para PC. Descargar los controladores para PC es una tarea sencilla, basta con hacerse con el archivo el cual en casi todos lo casos traerá un setup con el cual podrás instalar el controlador tan fácil, rápido y sencillo como instalar cualquier otro programa en tu computadora, el primer lugar donde buscar este controlador es la página oficial de tu fabricante, es decir, si El Contador de Calorías es una Aplicación esencial para encontrar información nutricional de los alimentos que consume y hacer un seguimiento de sus comidas, ejercicios y peso fácilmente. FatSecret es libre. El Contador de Calorías es fácil de usar y tiene herramientas amigables, tales como: - Un picador para hallar el poder calorífico y nutricional de sus comidas favoritas, marcas y Cuando uno componentes de tu ordenador falla, es muy probable que sea problema de los controladores. Estas son algunas herramientas para buscar y descargar drivers. Añadiremos tu archivo a Google Drive y te enviaremos por correo electrónico un enlace a su ubicación. Los datos se tendrán en cuenta en tu espacio de almacenamiento.. En "Método de entrega", selecciona Añadir a Drive.; Selecciona Crear exportación.; En el correo electrónico que recibas, selecciona Ver en Drive.Se te mostrará una carpeta con tus datos organizados por producto. Descargar Epson L310 driver impresora gratis para Windows 10, 8.1, 8, 7, Vista, XP y Mac. Instalar controlador y software actualizado. Descargue lo último en controladores, software, firmware y diagnósticos para sus notebooks HP desde nuestra página de soporte oficial HP. Las actualizaciones de controladores para Windows 10, junto con muchos dispositivos como adaptadores de red, monitores, impresoras y tarjetas de vídeo, se descargan automáticamente y se instalan a través de Windows Update.\nEl controlador de Google: USB devices.\nCuando uno componentes de tu ordenador falla, es muy probable que sea problema de los controladores. Estas son algunas herramientas para buscar y descargar drivers. Añadiremos tu archivo a Google Drive y te enviaremos por correo electrónico un enlace a su ubicación. Los datos se tendrán en cuenta en tu espacio de almacenamiento.. En "Método de entrega", selecciona Añadir a Drive.; Selecciona Crear exportación.; En el correo electrónico que recibas, selecciona Ver en Drive.Se te mostrará una carpeta con tus datos organizados por producto. Descargar Epson L310 driver impresora gratis para Windows 10, 8.1, 8, 7, Vista, XP y Mac. Instalar controlador y software actualizado. Descargue lo último en controladores, software, firmware y diagnósticos para sus notebooks HP desde nuestra página de soporte oficial HP.\nDescargue lo último en controladores, software, firmware y diagnósticos para sus notebooks HP desde nuestra página de soporte oficial HP. Las actualizaciones de controladores para Windows 10, junto con muchos dispositivos como adaptadores de red, monitores, impresoras y tarjetas de vídeo, se descargan automáticamente y se instalan a través de Windows Update. Descargue los últimos controladores, firmware y software para su .Este es el sitio web oficial de HP que ayudará a detectar y descargar automáticamente los controladores correctos de forma gratuita para sus ordenadores e impresoras HP para los sistemas operativos Windows y Mac. Seleccione un producto o ingrese su etiqueta de servicio para ver los controladores de Dell y sus actualizaciones.\nEl contador (2016). Christian Wolff es un sabio de las matemáticas. Por detrás de la cubierta de una pequeña oficina de contabilidad, él trabaja como contador freelance para algunas de las organizaciones criminales más peligrosas del mundo.\nSi bien un contador de palabras es una buena herramienta, uno que de hecho cuenta la cantidad de letras resulta más eficaz a la hora de asegurarse de que no excede la cantidad de caracteres permitidos por las diferentes redes sociales, o incluso los mensajes de texto enviados a través de la


La expropiación de Vicentin: reacción dispar en las entidades del campo | Actualidad | La Voz del Interior\nAgro / Actualidad / Vicentin\nLa expropiación de Vicentin: reacción dispar en las entidades del campo\nIANNIZZOTTO. El presidente de Coninagro mostró una postura favorable a la intervención de Vicentin. (Coninagro)\nLa Sociedad Rural manifestó su preocupación; Coninagro lo ve como una oportunidad para el sector cooperativo. La Uatre también apoya la intervención.\nmartes, 9 de junio de 2020 10:36 hs\nLa decisión del Gobierno nacional de intervenir la empresa Vicentin y avanzar con un proceso de expropiación en el Congreso generó reacciones dispares entre las entidades que representan a los productores agropecuarios.\nLa Sociedad Rural Argentina (SRA) afirmó que "ve con suma preocupación la intervención al Grupo Vicentin vía DNU (decreto de necesidad y urgencia), así como eventual expropiación a través del proyecto de ley que se enviará al Congreso".\nVicentín: cómo está compuesta la deuda y quiénes son sus principales acreedores\nEl argumento de la SRA para manifestarse en contra de esta iniciativa es que “la historia demuestra que las intervenciones del Estado en el comercio de granos en particular y los mercados agropecuarios en general han creado siempre severas distorsiones, que terminaron provocando problemas más graves que los que se pretendía solucionar".\n"Consideramos que el Estado cuenta con otro tipo de instrumentos y mecanismos menos distorsivos para colaborar en la resolución de los problemas causados por el concurso preventivo de ese importante operador de granos", señaló la entidad.\nEn cambio, la Confederación Intercooperativa Agropecuaria (Coninagro) mostró una posición favorable al proyecto oficial.\nEl titular de la entidad, Carlos Iannizzoto, expresó que “es clave sostener las fuentes de empleo, mantener la cadena de pagos, asegurar que el productor esté a salvo, en particular el tambero de esa zona”.\nPara el dirigente mendocino, esta situación es una oportunidad para el movimiento cooperativo.\n“El cooperativismo, con su territorialidad y diversidad de economías productivas, está a preparado para fortalecer vínculos con trabajadores tamberos, apoyar al sector lácteo, junto a diferentes actores productivos”, mencionó.\nPor otro lado, le auguró una buena gestión al interventor designado, Gabriel Delgado, de quien destacó su experiencia profesional.\nAdemás, reconoció que hay preocupación entre los productores por el proceso político que hay detrás de esta decisión y por la posibilidad de que la intervención colisione contra el proceso jurídico, legal y administrativo que se estaba siguiendo.\nNo obstante, consideró que “el cooperativismo tiene contenido, capilaridad y gestión que aportar” y que “el cooperativismo, en esencia, está en contra de la concentración de empresas, ya sea en el ámbito privado o público y del Estado”.\n“Entendemos que ésta podría ser una oportunidad para desconcentrar el manejo del sector, creemos que sería más oportuno darle lugar a las pequeñas y medianas empresas”, remarcó Iannizzotto.\nConfederaciones Rurales Argentinas (CRA) y Federación Agraria Argentina (FAA) no emitieron una opinión oficial al respecto.\nPero en declaraciones al diario La Nación, el titular de CRA, Jorge Chemes, señaló: "No nos gusta que el Estado intervenga en las empresas privadas del país. A lo largo de la historia, se ha visto que el Estado no es un buen administrador de las empresas privadas. Y ha quedado demostrado que no ha sido eficiente. Todo lo contrario, ha sido un sector de corrupción".\nPor su parte, Carlos Achetoni, de FAA, le dijo a Clarín: "Experiencias que tenemos en empresas públicas-privadas estatizadas no han sido de las mejores. Y por eso tenemos resquemores que vayan a ser viables. Debemos conocer el pliego del proyecto, en qué consiste y en que manera se va desenvolver en el futuro".\nOtra entidad que se sumó al apoyo a la iniciativa anunciada por el presidente Alberto Fernández fue la Unión Argentina de Trabajadores Rurales y Estibadores (Uatre).\nEl gremio que encabeza Ramón Ayala dijo que manifiesta su “total apoyo” a la decisión, porque “de esta forma se garantiza la continuidad laboral de los trabajadores que veían peligrar su fuente de trabajo”.\nAdemás, para la Uatre, “los productores se verán beneficiados con esta medida que asegura el funcionamiento de esta estratégica empresa en un amplio sector de la economía”.


Se puede usar, durante los primeros meses de embarazo, ropa ceñida tipo faja? - TodoPapás\nInicio › Preguntas › Embarazo › Se puede usar, durante los primeros meses de embarazo, ropa ceñida tipo faja?\tSe puede usar, durante los primeros meses de embarazo, ropa ceñida tipo faja?\nel día 21-01-2010 Hola k-rol,\n¡Hombre! no es lo más idoneo. En principio a una mujer embarazada se le recomienda usar ropa holgada y ligera y evitar los zapatos de tacón alto, mejor un tacón bajito y con una buena base ya que cuando empieces a engordar tu punto de equilibrio va a cambiar y eso te evitará caidas inoportunas. Esto es lo más idóneo.\nEn los primeros meses la barriguita no se nota y puedes ir usando tú ropa habitual, pero conforme la barriga empiece a aumentar tendrás que optar por ropa algo más holgada y ligera, sobre todo para que te sientas mas cómoda, por el bebé ni te preocupes, dentro de la placenta tiene suficiente líquido amniótico para protegerse y aunque uses algo apretado él bebé no tendrá molestias.\nPor otro lado, en el embarazo la mujer tiende a sufrir estreñimiento ya que al crecer el bebé comprime el intestino, y si usas ropa ajustada o fajas empeoras el problema lo que te puede llevar a sufrir hemorroides, gases, flatulencias,..., además la ropa apretada impide la buena circulación sanguinea por lo que si sufres mareos o problemas de tensión arterial, estos serán mas fuertes con el uso de la ropa ajustada.\nYo te aconsejaría que si aún puedes usarlos bien, pero en cuanto te encuentres molesta con tu ropa o aparece alguno de los sintomas que te he nombrado debes optar por la ropa algo más holgada.\nYo durante mi embarazo por ejemplo: use mi ropa hasta ya avanzadita, a los pantalones les ponia gomillas en los botones y el ojal para que me dieran más juego y no me apretarn la barriga, y procuraba usar mi ropa más anchita, dejando a un lado las camisetitas pegadas que con el aumento de pecho que se da en el primer trimestre parecian que me iban a estallar y los pantalones más ajustados ya que me resultaban incómodos; cuando el embarazo avanzó, la verdad es que no compré casi nada de premamamá, ya que en ese momento se llevaban los blusones y con un pantalón premamá medio de licra (ceñía pero no apretaba, tenia cintura especial premama y botones para ir ajustandolo a la barriga) y varios blusones y camisetas de pecho para abjo holgaditas, llegué al final del embarazo incluso me compre un vestido de corte más ancho que también se llevaban mucho, eso si siempre cómoda en todo momento y con zapatos de tacón bajo con buena base. Aún así existe en el mercado mucha ropa adecuada para embarazadas, hay muchísimos modelos, unos sumamente cursis y unos mucho más modernos, vestidos de licra que van pegados al cuerpo sin apretarlo y que lucen muy bien. Eso ya es cuestión de elegir tu estilo. aun así no derroches demasiado dinero en éste tipo de ropas con unas cuantos modelos tienes para echar el embarazo ya que después en pocos meses iras volviendo a tu peso anterior, siempre y cuando te cuides y más si te decides a dar el pecho. Yo dando el pecho me he quedado con unos kilos menos de los que tenía antes de quedar embarazada y aun después de 30 meses con la lactancia sigo estando por debajo de mi peso de antes del embarazo(por si te ha resultado rara o que me equivoqué, si sigo dando el echo a mi hija de 2 añitos y medio y así será hasta que ella decida dejarlo).\nEspero que te sirva de ayuda y recuerda, siempre ante todo tu comodidad y la del bebe, que te sientas bien y guapa cuando te arreglasun embarazo no deforma a la mujer, sino todo lo contrario le da unas formas bellisimas de admirar. Así que ponte guapa y cómoda y disfruta tu embarazo.