"Dice la leyenda que "en el Edén originario, debajo del árbol del Bien y del Mal, floreció un arbusto de rosas. Allí, junto a la primera rosa, nació un pájaro, de bello plumaje y un canto incomparable, y cuyos principios le convirtieron en el único ser que no quiso probar las frutas del Árbol. Cuando Adán y Eva fueron expulsado del Paraíso, cayó sobre el nido una chispa de la espada de fuego de un Querubín, y el pájaro ardió al instante.\nPero, de las propias llamas, surgió una nueva ave, el Fénix, con un plumaje inigualable, alas de color escarlata y cuerpo dorado.\nLa inmortalidad, fue el premio a su fidelidad al precepto divino, junto a otras cualidades como el conocimiento, la capacidad curativa de sus lágrimas, o su increíble fuerza. A lo largo de sus múltiples vidas, su misión es transmitir el saber que atesora desde su origen al pie del Árbol del Bien y del Mal, y servir de inspiración en sus trabajos a los buscadores del conocimiento, tanto artistas como científicos.”\nSe cree que el Ave Fénix fue el único animal del Edén que resistió la tentación, lo que le convirtió en un ser eterno.\nY así es como me siento. Como un Ave Fénix que resurge de sus cenizas, dejando atrás la tentación y el pecado.\nMe veo ahora; irreconocible. Me miro al espejo y me cuesta reconocerme en la imagen que se refleja ante mí. Pero soy yo, un nuevo yo, resurgido de las cenizas, las cenizas de las llamas que me fueron destruyendo durante muchos años. Y, cual Ave Fénix, he resurgido con una nueva imagen que, por mucho que me pese, he de reconocer, es mucha más atractiva. He dejado de ser una niña para convertirme en una mujer. Una mujer con curvas, una melena larga y brillante, una tez que resplandece, unos ojos que brillan, una sonrisa constante.\nRenuncié al pecado, a la tentación, y me deshice de las llamas que me consumían para convertirme en lo que soy ahora.\nNo puedo engañarme, todo lo que me hace daño sigue estando ahí. Todos los motivos que me hicieron adentrarme en el tenebroso mundo de la anorexia están ahí, no han desaparecido, y no lo harán. Pero he aprendido a convivir con ellos.\nUtilicé mi anorexia como un modo de enfrentarme a mis miedos, creyendo que de ese modo dejarían de hacerme daño, dejarían de amedrentarme. Pero me equivoqué. Los miedos no desaparecieron, sólo cambié mis miedos por otros nuevos. Aprendí a no temer a la muerte, a no temer al paso de los años, a no temer al constante cambio de las cosas, a no temer a la volatilidad del mundo. Pero nuevos miedos nacieron que me hacían el día a día cada vez más difícil.\nHe renunciado a la tentación y me he deshecho de las llamas, he resurgido de las cenizas pero mis miedos no han desaparecido. Sigo temiendo a la muerte, sigo temiendo al paso de los años, a la volatilidad del mundo. Y los miedos me afectan, me hacen daño y no puedo cambiarlo.\nA veces intento recordar cuán fácil era vivir en un mundo en el que, a diferencia de la gran mayoría de la gente, no temía a la muerte. Pero sé que tan solo era una falacia, porque lo cierto es que no dejé de tener miedo, solo trasladé mi miedo a otros aspectos de mi vida y resultó ser todo mucho más difícil.\nNo es fácil convivir con tus miedos. Soy una persona extremadamente sensible, todo me afecta en exceso y a veces lloro sin motivo. Pero también sonrío sin motivo por el simple hecho de que, a pesar de mis miedos, estoy satisfecha con lo tengo.\nY estoy aprendiendo a apreciar mi cuerpo. Sé que nunca llegará el momento en que diré “estoy satisfecha con mi cuerpo”, no sé si por mi propia condición personal o por la única condición de ser mujer. Pero, hoy por hoy, empiezo a aceptar mi cuerpo, a aceptar esa imagen que se refleja en el espejo, a no temer con tanta intensidad una comida, una reunión familiar, el verano; a no temer el cambio natural de mi propio cuerpo, un cuerpo que empiezo a aceptar como “algo” bello por ser tal cual como es. Y me cuesta mucho aceptarlo, pero empiezo a hacerlo (seguro que con unos kilitos menos sería mucho más fácil).\nHe resurgido de las cenizas que me consumieron y no ha sido fácil. Pero lo he hecho y he obtenido el premio de la eternidad de la vida. Y ha merecido la pena. Es difícil llegar a la conclusión de que renunciar a la tentación de la anorexia, que siempre entendí como algo “eterno”, me fuera a dar la eternidad, pero tenemos que cambiar el concepto erróneo y mirar al espejo desde el otro lado, desde el lado de la realidad en la que la eternidad solo se consigue resurgiendo de las cenizas y viviendo la eternidad de la vida , con los miedos y la incertidumbre que ello conlleva, pero la vida, al fin y al cabo, que es la base de la eternidad.\nHora 21:16 78 comentarios:\nHora 00:26 40 comentarios:\nHora 20:00 53 comentarios:\nHan pasado muchos años. Tal vez demasiados o, tal vez, demasiado pocos; pero, indiscutiblemente, de aquello hace ya 5 años. Lo recuerdo, pero al mismo tiempo lo he olvidado. Algunas imágenes han perdurado en mi memoria. Algunas imágenes han sobrevivido hasta el día de hoy congeladas en el tiempo. Del mismo modo en que miras una foto y puedes observar con todo detalle el momento, la situación, pero no las emociones ni los sentimientos. De ese modo he guardado en mi memoria algunas imágenes de aquellos años, congeladas, frías, vacías, solo un puñado de imágenes que me recuerdan dónde estuve o quién fui en el algún momento de mi vida.\nPero algunas palabras han perdurado también sobre el papel.\nEn una cesta de mimbre descubro algunos objetos del pasado. Abro un pequeño cuaderno, diminuto. Lo recuerdo. Fue mi primer “diario”. Lo llevaba siempre conmigo, más bien por el temor de que alguien pudiera encontrarlo. Aquel cuaderno guarda algunos de los secretos más oscuros de mi pasado. Fechas, dietas, ejercicios, peso e, incluso, lo que comía o las veces que vomitaba cada día.\nRecuerdo subirme a la báscula cada noche y abrir mi pequeño diario para anotar lo que había comido y cuánto pesaba y recuerdo observar el descenso de peso con respecto al día anterior, no siempre con el mismo grado de satisfacción.\nAhora abro de nuevo el cuaderno y leo:\n“Al subir al bus pusieron una película. Es difícil que una película sucumba a la tentación que produce en mí el maravilloso paisaje deslizándose ante mis ojos y un puñado de buenas canciones. Aquí estoy mirando por la ventanilla, escuchando música y escribiendo unas líneas. Los molinos giran sin cesar alzándose al infinito; las nubes, curiosas almas en pena, transportan nuestros sueños. Esos enormes puñados de tierra marrón rojiza se expanden a largo de cientos de kilómetros pareciendo no tener fin. Los árboles en sus más diversas formas y colores, largas llanuras de cemento a las que llamamos carreteras dando sensación de libertad. ¿Alguna vez te has preguntado a dónde llegaríamos si siguiéramos las carreteras hasta el final?\nEs curioso. Te fijas en cada cosa, en cada detalle, por pequeño que sea y es como si cada una de esas cosas tuviera vida. A veces se hace raro pensar que pueda haber vida más allá de la tuya, más allá de tu casa, de tu ciudad, de tu mundo. En realidad tan sólo somos un minúsculo punto en el planeta. Ni tan siquiera eso. Al salir de ese círculo rutinario de nuestra vida los problemas se minimizan, pierden importancia. ¡Hay tanto mundo por conocer ahí fuera esperándonos! Siento que forma parte de mí. Viajar, salir, conocer sitios diferentes, gente… lo necesito. A veces creo que, al no pertenecer realmente a ningún sitio, tengo esa extraña necesidad, soy persona de mundo, nunca podría quedarme en un sitio concreto.”\n5 años después mi vida ha cambiado, ha cambiado mucho. Salí, me fui, conocí mundo, gente, experiencias… huí y viví. Pero he vuelto y he recuperado mis antiguos trastos. La vuelta resulta especialmente dura. Vuelves a tu pasado pero ya no el mismo. Vuelven tus problemas pero no los afrontas del mismo modo. Vuelves a tu hogar pero algunas cosas han cambiado. Vuelves a tu vida pero ya no eres el mismo.\nY ahora me encuentro aquí, intentando aclarar qué parte de mí misma dejé atrás. Intentando descifrar de nuevo cuál es la realidad de mi vida. Intento averiguar cuál es el camino de cada uno. Resulta difícil volver a un pasado que se ha convertido en presente. Resulta difícil volver a un a vida que creías conocer y que ya no conoces.\nComienza el curso, vuelve el día a día, la rutina, las clases, las comidas… una vida de circunstancias conocidas que desconozco. Vivo en un saco lleno de trastos. E intento descubrir cómo adaptarme a una vida que no siento como mía. Intento adaptarme a unas circunstancias que ya no conozco. Intento averiguar cómo lidiar con los antiguos trastos. Intento descifrar el modo de enfrentarme a las situaciones del pasado en un nuevo presente e intento encontrarme en un mundo en el que me he perdido, porque, en definitiva, resulta difícil volver a una vida que no reconoces como la tuya.\nHora 19:16 18 comentarios:\nEl placer del sufrimiento\n¿Acaso disfruta haciéndome daño? ¿Qué satisfacción produce el sufrimiento de los demás? ¿Puede una persona estar tan enferma para que el sufrimiento de los demás les produzca placer? ¿Acaso su posición de hermano mayor o, tal vez, de varón le hacen pensar que tiene poder sobre los demás, que tiene el poder de la razón, que nunca se equivoca o que puede herir a las personas a su antojo? ¿Acaso esa posición le hacen creer que puede pronunciar cualquier palabra hiriente, ya no creer que nada ni nadie merecen su agradecimiento, y que él es el rey sobre la tierra?\nHe intentando perdonarle por el daño que me ha hecho. Lo he intentando. Lo he hecho con todas mis fuerzas. He intentado olvidar. Olvidar las palabras, los manotazos, las miradas de odio y desaprobación, los insultos pero, sobre todo, los abusos psicológicos que su posición de hermano mayor varón le ha hecho proclamarse el rey del Universo. Pero se acabó.\nVolví a errar. Una y otra vez. Volví a perdonarle, a darle otra oportunidad. Me creí el cuento de que había cambiado. Algunas personas simplemente no cambian y nosotros no tenemos el poder para cambiar eso. Algunas personas no cambian y por duro, lamentable, triste y aterrador que pueda resultar algunas personas simplemente disfrutan con el sufrimiento de los demás.\nHora 01:21 21 comentarios:\nSiempre me he preguntado cómo hubiese sido si hubiera sido un chico. Siempre me he preguntado cómo habría sido mi mundo, cuán diferente habría sido todo. Qué color tendría el mundo, qué forma o qué olor.\nDurante muchos años deseé ser un chico y aún hoy me pregunto cómo habría sido. Aún hoy sigo deseando, tal vez por un momento, haberlo sido.\nFui la segunda de tres hermanos. La única chica entre dos varones. Siempre viví a la sombra de mi hermano mayor. Viví mi infancia adulándole, imitándole, admirándole, idolatrándole. Siempre quise ser como él, hacer todo lo que él hacía. Con los años mi consciencia del mundo se fue incrementando y, con ella, la consciencia de mujer. Siempre fui consciente de las notables diferencias que existían entre él y yo. Consciente de lo diferente que resultaba ser una chica. Siempre quise hacer todo lo que él hacía, seguir sus pasos y disfrutar de esa agradable posición de ser un chico.\nCuando eres una chica todo es diferente. El mundo se ve diferente. La vida tiene otro color, otro olor, otra forma, otras sensaciones, otras emociones. Siempre creí que ser un chico era mucho más fácil. Los chicos no tienen tantas responsabilidades, a los chicos no se les exige tanto. Y ya no hablo del papel dentro de la familia, sino dentro de la sociedad. Por el simple hecho de ser mujer tu vida está condicionada. Tu vida está relegada a un segundo plano. Vivimos en sociedades marcadamente machistas donde los valores asociados a las mujeres se consideran débiles y frágiles. Según estudios recientes sobre sociología "nuestra sociedad, como muchas otras sociedades, tiene la característica de ser androcéntrica, esto quiere decir que toma al hombre, como medida para todas las cosas, como prototipo del ser humano y todas las instituciones creadas socialmente, responden a las necesidades del varón, es decir, todo gira a su alrededor."\nSer un chico es, en esencia, mucho más sencillo. Los chicos no tienen la misma sensibilidad que las mujeres. Siempre tuve la sensación de que todo me afectaba mucho más que a los chicos por el simple hecho de ser mujer. Nacer mujer implica una sensibilidad y una fragilidad que los chicos no poseen. Y, no nos engañemos, es algo muy bello pero a la vez muy doloroso y no todas las personas son tan fuertes como para lidiar con ello. Ser mujer implica, en la sociedad de hoy en día, sufrir más. Ser mujer implica que tendrás que esforzarte más para llegar a los mismos objetivos que los hombres, ser mujer implica que las exigencias serán mayores y que tendrás que superarte mucho más simplemente para estar a la altura de un hombre.\nLas escalas de medida son diferentes para hombres y mujeres. Cuando un chico no sabe planchar o cocinar se entiende como algo normal pero las chicas tienen que aprender a hacerlo. Cuando un chico se rodea de muchas chicas es un gigoló o un ligón pero cuando es una chica se le considera una puta. Cuando un chico come más de la cuenta se entiende como algo normal pero cuando lo hace una chica las miradas o las murmuraciones son constantes. Cuando un chico es un chulo resulta más interesante pero cuando lo hace una chica es una mala persona. Las chicas tienen que controlarse; tienen que controlar sus emociones, su comportamiento, sus necesidades, su cuerpo.\nY lo más terrible de todo es que ser mujer implica, en cierta medida, detestar tu cuerpo. Desde muy pequeños nos enseñan que el cuerpo es débil, es frágil y que la mujer es, simplemente por ser mujer, más débil. Nos enseñan que la sensibilidad implica debilidad, nos enseñan que los valores asociados a las mujeres no son tan buenos como los valores asociados a los hombres. Obviamente las cosas van cambiando, pero lo hacen de un modo tan lento que, aún hoy, seguimos sufriendo las consecuencias de ser diferentes. Y no somos más débiles, ni más frágiles, somos más sensibles. Se considera inferior a la mujer porque es mucho más emocional que el hombre, porque ellos son más racionales y nosotras nos dejamos llevar por los sentimientos, porque no somos capaces de controlarnos. Y desde muy pequeños aprendemos que las emociones y las sensaciones nos hacen débiles y tenemos que controlarlas para ser igual de buenas que los hombres. Y aprendemos cuán importante es controlarse.\nMarya Hornbacher dice “He aquí una de las verdades más triviales y terribles de los trastornos de la alimentación. En esta cultura, cuando una mujer está delgada, demuestra su valía de un modo que ningún gran logro ni carrera estelar puede igualar. Creemos que ha hecho aquello que, según muchos siglos de inconsciente colectivo, ninguna mujer puede hacer, controlarse. Una mujer capaz de controlarse es casi tan buena como un hombre. Una mujer delgada puede Conseguirlo Todo.”\nAprendemos que el control es la única arma de la mujer para demostrar su valía, para demostrar que es tan buena como un hombre. Pero controlar los sentimientos y las emociones es difícil y recurrimos a otra herramienta que nos permita controlar la debilidad de nuestro cuerpo. Recurrimos a la comida porque tenemos la capacidad de controlar ese algo material. Pero luchar contra la naturaleza no es fácil y llega un momento en que ese control termina controlándonos y se nos escapa de las manos.\nSer mujer nunca fue sencillo y me pregunto si lo será alguna vez. Y me pregunto cómo habría sido el mundo de haber sido un chico y me pregunto si todo hubiera sido realmente tan sencillo. Pero con el tiempo he aprendido que ser mujer es mucho más bello, que ser mujer es más duro pero más emocionante, que las mujeres somos más fuertes porque tenemos que luchar mucho más para estar a la altura de los hombres. Si el mundo fuese diferente las mujeres aprenderíamos a valorarnos simplemente por el hecho de ser mujer, sin comparaciones, sin prejuicios, sin exigencias, simplemente por el hecho de ser mujer. Las mujeres aprenderíamos que no necesitamos ser como los hombres porque somos perfectas tal y como somos y que deberían ser ellos los que intentasen parecerse a nosotras y aprender de nuestros valores, entonces el mundo sería un lugar diferente.\nY desearía ser un chico por un momento, un día tal vez, y comprobar qué forma tiene la vida, qué olor, qué color. Si fuera un chico.\nHora 09:46 14 comentarios:\nAlgoritmo sin solución\nUn amigo me pregunta:\n- “Tú que tienes experiencia, ¿qué consejo le darías a una persona que está pasando por tu misma situación? ¿Qué debería hacer?”\nMe quedo en blanco. ¿Qué puedo decir? No lo sé. Cada caso es un mundo. No hay una receta milagrosa. Le diría que la vida puede ofrecerle mucho más de lo que cree, que se está cerrando muchas puertas, que su obsesión está distorsionando la visión que tiene de la vida, que el camino que está siguiendo solo le llevará hacia la infelicidad.\nSandeces, pienso de inmediato. ¿Cómo se me ha podido ocurrir algo así? ¿Cómo he podido olvidar todo lo que sentía yo por aquella época? Como si a mí me hubiesen servido de algo todos aquellos argumentos alguna vez. Esos son el tipo de respuestas que usan los señores “psi” para “hacernos entrar en razón”, esas son el tipo de afirmaciones que dice todo el mundo creyendo que con solo escuchar esas palabras sucederá el milagro. ¿Acaso las creí yo alguna vez? ¿Por qué las iba a creer una persona que está sufriendo de anorexia y/o bulimia? ¿Por qué las iba a creer una persona cuyo mundo se está derrumbando y para la que nada tiene sentido más que su alabado ayuno? Tal vez yo las creyese alguna vez pero el creerlas no quiere decir que vayas a salir de ello por arte de magia. ¿Qué se puede decir entonces?\nSupongo que nada. “No se puede decir nada” le respondo. Él se queda observándome completamente atónito.\n- “Pero habrá que llevarle al psiquiatra o hacer algo.” –Añade, en un intento de obtener alguna respuesta, de descifrar el auténtico algoritmo que miles de personas llevan años intentando solucionar.\nYo difiero. Supongo que depende mucho de cada persona. Existen muchos factores a valorar antes de poder determinar el mejor tratamiento para cada paciente. Desgraciadamente, en este país, todos estamos en el mismo saco. Te tachan de enfermo y te ingresan en una institución hospitalaria y/o psiquiátrica, suponiendo que en tu ciudad exista algún tipo de atención para esta enfermedad. Yo, personalmente, estoy totalmente en contra de ingresar a una persona enferma, excepto en el caso de que esté al borde de la muerte (nótese que ésta es una opinión claramente personal y subjetiva basada en mis propias experiencias y vivencias personales y que para nada tiene por qué ser acertada).\nMe pregunto qué tiene de eficaz encerrar a una persona en una institución en la que el paciente se culpará continuamente por estar enfermo y en la que se le recordará a cada momento que está enfermo. Y, sí, estoy de acuerdo en que aceptar la enfermedad es el primer paso para la recuperación pero no debemos olvidar que no tratamos un cáncer y que obsesionarse con la anorexia puede ser más que contraproducente.\nHablamos de encerrar a una persona que sufre un trastorno de la conducta alimentaria en un centro en el que se le hablará de comida, se le obligará a comer, se le pesará, se le vigilará y en el que, al fin y al cabo, la comida copará el centro de atención día tras día. Hablamos de encerrar al paciente en un centro en el que su vida se guiará por una rutina estricta que se le obligará a seguir y se le enseñará que el no cumplir las normas está penado con el castigo. ¿Existe acaso alguna diferencia con su vida anterior? Este tipo de internamiento no hará más que potenciar el trastorno e impulsar la obsesión. ¿Qué tiene de eficaz encerrar a una persona para enseñarle a enfrentarse al mundo tras unas pocas paredes? ¿Qué tiene de eficaz abrir la jaula que se ha creado el paciente para encerrarle en otra? ¿Cómo podrá esta persona adaptarse a su vida real cuando le dejen salir del recinto? ¿Cómo podrá esta persona volver a enfrentarse a sus problemas reales, a sus emociones, después de haber estado alejado del mundanal ruido y el bullicio constante de la sociedad? No, no tiene ningún sentido para mí, claro que, repito, cada caso es un mundo.\nTambién debemos tener en cuenta la edad del paciente, no es lo mismo tratar con un menor que hacerlo con una persona adulta a ojos de las autoridades legales. Del mismo modo, no podemos obviar el tiempo que el paciente ha pasado bajo las garras de la anorexia o la bulimia. Es muy distinto tratar con una persona cuya enfermedad está en una fase incipiente que hacerlo con una persona que tiene la enfermedad en proceso avanzado, cuando la enfermedad se ha convertido en una parte de su vida hasta crear rutinas, comportamientos y pensamientos que rozan lo absurdo (el límite orientativo se ha situado en torno a los 5 años).\n¿Qué se puede hacer entonces? No lo sé. Es triste pero no lo sé. Cuando una persona está tan obsesionada con adelgazar, cuando una persona llega al punto de desear morir, de desaparecer, cuando una persona ha llegado al punto de sentir ese dolor emocional tan profundo, cualquier cosa que puedas decir o hacer resulta insuficiente. Supongo que habría que llegar a la raíz del problema, intentar sacar el dolor que tiene dentro. Supongo que las personas que tiene cerca deberían intentar hacerle sentir valioso, importante, deberían ser pacientes y no presionarle.\nConozco casos reales de chicas que amenazaron a sus padres con suicidarse si las llevaban al médico. Cuando estás tan hundido en la anorexia, cualquier intento de ayudar lo sientes como una amenaza por arrebatarte todo lo que tienes.\nNo sé qué se puede hacer o qué se debe hacer. “Mientras la paciente no reconozca que está enferma y no quiera recuperarse cualquier intento es inútil” – anuncio con una mirada triste y desvaída.\nSupongo que lo cambios deberían hacerse desde abajo. Supongo que deberían hacerse cursos para padres, cómo estar alerta, cómo interpretar los signos, cómo potenciar la autoestima de los hijos, cómo educar en una alimentación sana y equilibrada desde la infancia… no me parece algo descabellado. Siempre han existido los típicos cursos de higiene bucal. Los colegios, bajo la responsabilidad de educadores, conjunta con los padres, deberían también potenciar la autoestima de los niños desde pequeños y, la sociedad, en general, promovida por la actuación de los gobiernos para regular de una forma eficaz la publicidad y los mensajes que se envían al conjunto de la población, debería empezar a eliminar tantos prejuicios absurdos y eliminar esa costumbre de juzgar a los demás. Ese sería el mejor comienzo. Tal vez, entonces, podríamos exigir a las personas enfermas que se hicieran responsables de su situación. Pero mientras el mundo siga girando del modo en que lo hace, mientras la sociedad siga juzgando a modo de hobby, mientras los cuerpos valgan más que las personas, mientras los mensajes publicitarios sigan siendo protagonizados por modelos perfectos con miles de retoques, mientras las mujeres sigan sin ser valoradas del mismo modo que los hombres, mientras sigamos viviendo en sociedades machistas, mientras el mundo no cambie, entonces no se me ocurre ninguna alternativa para hacer frente a una enfermedad como la anorexia.\nLa única solución está en uno mismo.\nHora 12:01 11 comentarios:\nTodos tenemos problemas, eso es más que indiscutible. Siempre he sido de la opinión de que el que no los tiene se los crea de algún modo. Con el tiempo me he dado cuenta de que no nos los creamos sino de que al no tener problemas nos centramos en un aspecto concreto que nos preocupa o nos angustia, nos obsesionamos o pensamos demasiado hasta que termina absorbiéndonos y convirtiéndose, por tanto, en un problema. La más nimia de las sandeces puede llegar a convertirse en un problema.\nA lo largo de mi vida he sido testigo de verdaderos problemas en casi cada una de las familias de personas que he conocido. He sido testigo de casos de alcoholismo, de divorcio, de abandono, de malos tratos. Casos de enfermedades de por vida, intentos de suicidio, autolesión, ninfomanía, adicción a Internet, muertes a edades muy tempranas, trastornos paranoides, casos de comedores compulsivos, ansiedad y, cómo no, de anorexia.\nPrácticamente en cada familia existe algún caso. La pregunta que me hago aquí no es el por qué, pues durante los años que llevo escribiendo creo haber dejado muy claro la necesidad de toda persona humana de aferrarse a algo para enfrentarse a las emociones y los problemas cotidianos de la vida, de inhibirse de la realidad. La cuestión llega desde otro punto, desde el punto de vista de cada uno, de cómo cada persona valora distintamente cada uno de los casos, cómo cada persona asocia cada problema a un patrón, a una escala de “problemática”, cómo cada persona, siendo el mismo problema, les da diferente importancia.\n¿El motivo? Las experiencias personales o, tal vez, simplemente, los prejuicios. Nos apiadamos de aquel chico tan joven cuyo corazón dejó de funcionar porque era demasiado grande para su diminuto cuerpo. Nos apiadamos de aquel otro porque sufrió malos tratos cuando era sólo un niño. Nos apiadamos de aquella madre que dejó dos hijos al no poder superar su batalla contra el cáncer.\nPero, ¿qué pasa con los que sufren de alcoholismo? ¿Con los drogadictos? ¿Con los que sufren alguna adicción? ¿Con los que sufren de TCA? Esos no nos producen ninguna lástima porque “ellos se lo han buscado”.\n- “¿Y tú qué problema tienes?” – pregunta mi abuela.\nNo salgo de mi asombro ante tal pregunta. ¿Será posible que todavía alguien –más aún siendo de mi familia– pueda preguntarme cuál es mi problema?\n- “Pues la comida.” – añado yo.\n- “Pero eso ya lo tienes superado.” Se atreve a decir mi abuela como si fuera alo que nunca tuvo ninguna importancia.\nYo, incrédula aún ante la pregunta, y a punto ya de subirme por las paredes después del último comentario, añado, en un intento de hacer comprender a mi abuela:\n- “Bueno, eso nunca se supera del todo.”\nMi abuela, para mayor asombro, dice:\nApenas puedo reaccionar. Ella sale en un alarido de la habitación como si aquella conversación nunca hubiera tenido lugar. En mi cabeza se repite la palabra “bobadas, bobadas, bobadas.”\nMe pregunto si alguna vez le dio alguna importancia. Me pregunto si alguna vez alguien le dio alguna importancia y, por un momento, por un ínfimo instante, deseo volver a enfermar para demostrar al mundo que nunca ha sido ni fue ninguna bobada.\nHora 16:54 15 comentarios:\nUn mar de nubes inmenso cubriendo todos mis sueños, todas mis ambiciones, todo lo que había amado. El ruido del motor colapsando mi cerebro hasta apenas poder pensar. Palabras que se perdían en el silencio de mi alma que apenas podía palpitar. Las últimas palabras en ese inglés tan británico que mis oídos escucharían antes de pisar tierra hispana. Mis pulmones apenas contenían la respiración, mis ojos no contenían ya las lágrimas y, entre sollozos, aún me atrevía a mirar por la ventanilla para descubrir cómo todo quedaba ya atrás, cómo todo estaba finalmente “over”.\nSobrevolando por los recuerdos de un año del que me atrevería a decir fue el mejor de mi vida. Atrás quedaba todo ya. Las risas, la gente, las bromas, las horas en el jardín tomando el sol, las comidas y cenas interminables que un día aprendí a apreciar. Las sesiones de cine todos apelotonados por la nada acogedora moqueta del living room, las interrupciones en mi habitación a cualquier hora del día o de la noche, los intentos de charlas profundas en un inglés que fue mejorando con el tiempo, los agobios por entregar los trabajos a tiempo, las horas interminables en la library, los días off en que planeábamos algún viaje todos juntos. El estar acompañado en todo momento. Las miradas de complicidad, las miradas de “estamos juntos en esto” porque, por muy diferentes que fueran nuestras vidas, nuestros mundos, nuestras convicciones, teníamos algo en común, teníamos ese algo que nos había llevado al mismo lugar en el mismo momento de nuestras vidas.\nCuando miré por la ventilla por última vez asomaban las primeras luces de la ciudad en la que debería vivir, al menos, el próximo año. Todo había acabado. Acababa del mismo modo que había comenzado pero, ahora, la persona que volvía era una persona diferente.\nAquella, la noche anterior, la despedida, fue sencillamente horrible. No se trataba únicamente de despedirse de todas las personas que había conocido durante el último año, las personas con las que había compartido mi vida durante este año, las personas de las que tanto había aprendido y que tanto me habían enseñado en tan sólo un año, las personas que se habían convertido en mi familia y a las que quizá nunca volvería a ver jamás; se trataba también de dejar el que se había convertido en mi hogar. Se trataba de abandonar todo aquello por lo que había luchado durante tanto tiempo, todo aquello que tanto me había costado amar, todo aquello en lo que se había convertido mi vida, para volver a mi vida anterior, a mi vida real, en cierto modo, al pasado.\nY surgió el miedo. Miedo a volver. Miedo a volver a perderme. Miedo a retroceder al pasado. Miedo al miedo.\nMe resulta muy difícil explicar todo lo que ha supuesto para mí este año en tan sólo unas líneas. Tanto que ni siquiera me siento con la capacidad de explicarlo, de modo que es algo que me quedo para mí. Lo que sí puedo decir es que ha supuesto mucho, hasta el punto de sentirme una persona diferente. Tal vez por eso sentí tanto miedo al ser por fin consciente de que todo había acabado. Hace algunos años no habría sentido ese miedo de volver a lo conocido, de volver a mi habitáculo para encerrarme en mi jaula de cristal. Pero las cosas han cambiado y ya no soy la misma. He aprendido a apreciar la vida. He aprendido a vivir y a desear hacerlo por encima de todo, tanto que sentí pánico al darme cuenta de que mi vida volvía atrás. Pánico al volver a ese lugar, a ese ambiente que me había hecho sumergirme en el sufrimiento, en el odio y en olvido. Pánico a volver a ese lugar que me había visto perder la cordura hasta el punto de perderme a mí misma.\nNo sé qué me depara el futuro y eso, en cierto modo, asusta. Ahora, un año después, soy capaz de comprender que nunca fui consciente de lo que supondría para mí este año. Ahora, un año después, me doy cuenta de que nunca había amado tanto la vida y de que la vida podía ofrecerme tanto.\nAhora más que nunca desearía retroceder para decirle al estúpido psiquiatra cuánto se equivocaba al decirme que no debía correr el riesgo de salir de casa, de abrir la jaula, de dejar atrás todos mis miedos, de querer avanzar, de querer ver la vida con otros ojos, de querer descubrir todo lo que vida podía ofrecerme.\nNadie dijo que fuera a resultar fácil y, en cierto modo, siento que lo difícil comienza ahora. Ahora que estoy de nuevo aquí, ahora que debo enfrentarme a todos mis problemas, ahora que debo enfrentarme a todos mis miedos. Pero lo cierto es que resulta mucho más fácil, por difícil que resulte, seguir viviendo y querer seguir haciéndolo cuando has amado la vida al menos una vez.\nNo más lagrimas. No woman no cry ‘cos everything is gonna be alright. Ahora ha llegado el momento de demostrarme a mí misma que todo lo que he aprendido, que todo lo que he amado, que todo lo que he soñado puede perdurar en mi vida.\nLa vida se compone de etapas que hay que aprender a abrir y a cerrar. De todas se aprende algo pero hay que saber que cuando una etapa se cierra el aprendizaje y la experiencia perdura. Y la vida avanza. Y cada etapa que comienza se alimenta y se enriquece dela anterior. Y cada etapa es la suma de las etapas anteriores. Sé que no puedo cambiar mi pasado pero sé que puedo cambiar mi futuro. Y ahora, más que nunca, quiero hacerlo. Y, ahora más que nunca, quiero seguir amando la vida porque ahora sé que es posible porque everything is gonna be alright.\nHora 23:28 9 comentarios:\nAún quedaba lo peor\nLas lágrimas inundaban mis ojos pero hice un esfuerzo para evitar darle la satisfacción de derrumbarme allí delante. Esbocé una amplia sonrisa para hacerle creer que todo iba perfectamente, una sonrisa, tal vez, demasiado apócrifa.\nSegundo día en España. Me desperté a las 7 de la mañana para ir al hospital, Unidad de TCA. Habían cambiado la Unidad de planta, ahora está en la 4ª y, por fin, todas las consultas están en el mismo sitio. ¿Qué era eso de pasear tu cara demacrada por cada uno de los pasillos llenos de enfermos?\n1er paso: Psicología. El psicólogo fue el primero en atenderme. Lo mismo de siempre. O tal vez no. Ya no tengo demasiado que decir. Me he quedado sin palabras. Cuando llegué a la Unidad, hace ahora casi un año y medio, tenía mucho de lo que hablar. Muchas palabras y sentimientos que pronunciar por primera vez. Una caja de Pandora que destapar, un cúmulo de sentimientos y pensamientos que había ido acumulando en mi interior durante los últimos 8 años y que me habían ido carcomiendo hasta convertirme en ese ser magullado y enfermo que fui durante tanto tiempo. Pero aquello acabó. No hay más. Ya abandoné mis conductas estrafalarias, mis ayunos diarios, mis manías excéntricas hasta la obsesión, mis rutinas estrambóticas y enfermizas. ¿Qué más quieren quitarme ahora? No hay más que decir, ya me deshice de todo aquello que me estaba matando por dentro. ¿Qué más puedo decir?\nPero él quería hacerme hablar y yo no tenía ya palabras. Mis respuestas fueron escuetas. “Sí”, “no”, “bien”, “no lo sé”. He dejado de pensar, de reflexionar, de plantearme y cuestionarme todo lo que hago, por primera vez hago las cosas sin más. Simplemente las hago. Me limito a vivir. Cada 2 segundos se hacía un silencio desagradable que él se empeñaba en llenar explicándome reiteradamente en qué consiste una vida saludable. ¡Cómo si no lo supiera! Perdone señor psicólogo, ¿se ha parado a pensar alguna vez que tal vez no me importe todo ese rollo de la “vida saludable”? Parece que no se enteran. Deporte, una dieta equilibrada, la pirámide de la alimentación… estoy un poco cansada ya de escuchar el mismo cuento de siempre. No se va a hacer efectivo simplemente por repetirlo una y otra vez. A veces me pregunto de qué me sirve ya seguir yendo allí. Me siento incómoda y, en cierto modo, atacada; la situación resulta algo violenta y forzada. Me gustaría por una vez escuchar qué tiene él que decir. Llevo hablando durante más de un año y aún no me ha dado un diagnóstico. ¿Por qué estoy enferma? ¿Qué hice mal? ¿Por qué narices he caído en esta mierda? ¿Qué cojones me pasa señor psicólogo? Te hacen sentir como un ser despreciable, como una rata de laboratorio, como si estuvieras loco. Te llenan el estómago de pastillas y ni siquiera se molestan en decirte qué diablos te pasa.\nFinalmente, tras un largo silencio, me dice si tengo algo más que añadir. –“No”–. Como si lo hubiera tenido durante la interminable sesión. –“Bueno, entonces espero que te vaya muy bien en Inglaterra y que te vayan muy bien los exámenes. Ya nos veremos en Junio”–. ¡Por fin! Libre… al menos por el momento. Aún quedaba lo peor.\n2º paso: Enfermería. Entré en la consulta, me quité el abrigo y me senté. El mismo ritual de siempre. Lo bueno de las sesiones de enfermería es que siempre sabes lo que va a venir a continuación. Me tomaron la tensión (9/6, ¿qué diablos pasa conmigo? ¿por qué narices tengo siempre la tensión tan baja?) y me pesaron (Oh, Oh). Me lo temía. He engordado. No es nada nuevo. Ya lo sabía. He engordado mucho. Es la vida en Inglaterra. O tal vez sólo la vida Erasmus. Dejas de hacer tanto deporte como sueles hacer, dejas tus dietas estrafalarias (Y Dios sabe que quería seguirla pero allí resulta imposible) y quedas con la gente para comer y/o cenar porque necesitas relacionarte (y, sí, otra vez, todas las relaciones sociales se realizan en torno a la comida). No puedes rechazar las propuestas porque sino te quedas solo y allí necesitas a alguien, la soledad en aquel país se hace insoportable porque no tienes absolutamente nada, a pesar de que siempre creí que sería capaz de soportarla. Y bebes. Bebes mucho. Bebes más de lo que has bebido nunca; y todos sabemos cuánto engorda el alcohol (mierda).\n55 kilos. ¡55 kilos! Mierda, mierda, mierda. Sabía que había engordado. Sabía que había engordado mucho, ¿pero tanto? Pensaba que estaría alrededor de los 53 ó 54 kilos. ¿55? Mierda, mierda, mierda. “Vale, 54 kilos sin ropa” es lo que pienso nada más bajarme de la báscula porque no soy capaz de aceptar que peso (mierda) 55 kilos.\n¿Saben cuánto pesaba antes de irme a Inglaterra? 48 kilos. ¡48 kilos! ¡Y ahora peso 55! Eso hacen 7 kilos en… ¡7 meses! A un kilo por mes. Me da hasta vergüenza escribir esa cifra, reconocer mi peso. A veces cuando me miro al espejo no me reconozco y pienso “esa no soy yo”. Resulta muy difícil aceptar que pesas 55 kilos cuando hace tan solo un año pesaba 45 kilos, la maravillosa cifra de 45 kilos. Son 10 kilos más en mi, ya no tan, diminuto cuerpecito.\nPero lo he aceptado (¿lo he hecho?). En el fondo, dentro de mí, de algún modo, lo he aceptado. Lo he aceptado porque, de algún modo, este año está siendo un break en mi vida. Y no me importa. Por primera vez no me importa (claro que me importa, joder) o tal vez no me importa tanto como antes. Quiero decir que este año estoy aprendiendo a dar más importancia a otros aspectos de mi vida aunque sé que cuando vuelva a mi vida real eso tiene que cambiar. Lo más difícil ya no resulta aceptar mi cuerpo con sus nuevas curvas porque de algún modo me encuentro incluso más sexy y atractiva (¿será porque he ganado en seguridad y confianza en mí misma?), lo más difícil es aceptar que los pantalones ya no me entran, que la ropa me queda estrecha, que las camisetas se ciñen en los lugares menos deseados y (mierda) ¡no tengo más ropa que ponerme!\nHablo durante algunos minutos con la enfermera. No recuerdo sobre qué porque estaba demasiado absorta pensando en esos aterradores 55 kilos. De todas formas, la enfermera es agradable. No me importa hablar con ella, en cierto modo, sé que está de mi lado y, a pesar de todo, ella no me hace sentir como un bicho raro. Me apoya, me anima y me dice que todo irá bien, que cuando vuelva perderé esos kilos y me estabilizaré. Que no me preocupe. Salgo de la consulta. Segundo obstáculo superado (¿superado? ¿Podré alguna vez olvidar esa abominable cifra de mi cabeza?). Aún quedaba lo peor.\n3er paso: Psiquiatría. Entro en la consulta y me siento al otro lado de la mesa del señor psiquiatra. Él pregunta mi nombre (vaya rigor si ni siquiera son capaces de recordar a sus pacientes) y abre la carpeta con mi historial. Me pregunta qué tal va todo. “Estoy en Inglaterra, ¿recuerda? Todo muy bien por allí, muy contenta…” la misma historia de siempre. Tengo algo importante que contar aunque me da miedo hacerlo. Sé que me echará la bronca pero no encuentro el modo de maquillarlo así que simplemente lo suelto, sin más. “Dejé la medicación.” Su cara se tercia en un brusco interrogante entre terror e incomprensión. Su expresión me asusta de modo que intento explicar los por qués (si es que hubo alguno alguna vez). “Usted me planteó la posibilidad de dejar la medicación antes de irme pero decidió mantenerla porque me iba para allá y no sabía cómo reaccionaría al cambio. Empecé a tomarla pero después de alguna semana… la dejé.” “¿Cómo que la ha dejado?” Añade.\nLa dejé sin más. Me sentía muy bien allí en Inglaterra y, bueno, lo cierto es que allí olvidé mis rutinas, mi organización, los horarios... algunos días se me olvidaba tomarla, otros días dejaba de tomarla porque bebía alcohol y poco a poco, decidí dejar de medicarme. Estaba cansada de meterme tantas pastillas que ni siquiera sabía si me hacían en realidad algún efecto. “Es una insensatez. ¿Cómo se le ocurre hacer tal cosa? Se ha puesto en un altísimo riesgo.” ¿Riesgo? Ni que hubiese muerto. Me dan ganas de reír en su propia cara pero consigo mantener la compostura.\nEs cierto que existe un alto riesgo de adicción después de un largo tratamiento con Prozac pero yo no sentí ningún tipo de efecto al dejarlo. Sin embargo, él insiste en el altísimo riesgo al que me había sometido. “Existe un protocolo para retirar la medicación y es muy importante seguirlo rigurosamente. Hay que hacerlo poco a poco. Primero hay que estar una temporada con una dosis reducida, luego pasar a medio comprimido diario, luego a medio comprimido diario días alternos y por último retirar la medicación definitivamente y medir los efectos sobre el paciente.” Pamplinas. A mi juicio no son más que tonterías. Yo no sentí ningún efecto. Y tampoco lo hice premeditamente, simplemente me parecía imposible mantener allí la medicación porque el descontrol y la desorganización en mis horarios y en mi nueva vida me impedían seguir con dicho ritual diario que únicamente me recordaba que seguía estando enferma.\n“Pero todo va perfectamente, me siento muy bien, como de todo, he dejado de saltarme comidas, como muchas más cosas que antes…” Él se extraña. Le resulta sumamente extraño que tras retirar la medicación bruscamente todo fuera bien. “Bueno, si usted dice que va todo bien, me alegro pero se ha puesto en un alto riesgo” añade con una expresión de incertidumbre y asombro en su rostro haciéndome sentir, no sólo terriblemente culpable sino, incluso, en cierto modo, loca; recién salida del manicomio.\n“Bueno, he tenido algún episodio de vómito en los últimos meses pero ha sido muy ocasional.” Digo yo con cierto orgullo. “Ah. Ya me extrañaba a mí que estuviese todo bien cuando me dijo que había dejado la medicación.” Dice él en un tono de alarde y arrogancia, como si estuviese esperando cualquier minucia para clavarme el puñal de la vanagloria. “¿Qué quiere decir con ocasional?” “Pues… 3 ó 4 veces en 3 meses”. No está mal, ¿no? Al menos yo me sentía orgullosa de esa cifra. No es algo que me enorgullezca. Resulta terriblemente violento y nauseabundo saber que me he inclinado sobre la taza de váter y he deslizado mis dedos a través de mi garganta una y otra vez porque no he tenido la suficiente fuerza de voluntad para controlar mi ingesta. Sin embargo, 3 ó 4 veces resultaba para mí un logro, especialmente después de haber pasado tantos años de mi vida vomitando hasta 2 (y, a veces, incluso 3) veces al día de cada día de cada semana de cada mes.\n“4 veces en 3 meses hace una estadística de más de 1,3 vómitos al mes.” Añade él. ¿De verdad cree que esto se puede medir conforme a estadísticas? Semejante estupidez. No es cuestión de estadísticas. Ni siquiera se toma la molestia de preguntarme qué había desatado esos episodios, cuál había sido el desencadenante o por qué lo había hecho. En mi humilde opinión, no creo que tenga nada que ver con la medicación. No quiero decir que la medicación no tenga ningún efecto porque, obviamente, claro que lo tiene, pero esto va más allá de cuestiones físicas. Tiene que ver con las emociones y sentimientos (cuántas millones de veces habré escrito ya esta frase) y aún no se dan cuenta. Algunas personas pagan su malestar emocional con el alcohol, las drogas, la soledad, la depresión… yo lo pago con la comida y en varias ocasiones puntuales que no he sido capaz de controlarlo he ido al baño y he vomitado. 4 veces en 3 meses. No lo considero alarmante. Pero, obviamente, para el señor psiquiatra aquello supone un riesgo de muerte porque (Oh, ¡Dios mío!) ¿qué persona en su sano juicio deja de medicarse por cuenta propia y se mete los dedos en la garganta hasta provocarse el vómito? Habría que estar loco para hacer algo semejante; de hecho, ni siquiera sé qué hago suelta por el mundo, debería estar encerrada en un psiquiátrico.\nSí, sé que puede sonar algo brusco y, aunque no lo crean, no tengo nada en contra de los señores psiquiatras (aunque en los últimos años empiezo a cogerles algo de manía porque piensan que con sus miles de pastillas de formas y colores diferentes pueden arreglar el mundo) pero éste en concreto ha perdido toda la credibilidad para mí. ¿Cómo creer en su palabra cuando me dijo hace muchos meses que debería estar ingresada en el hospital? ¿cuando me dijo que debía dejar la universidad, mis clases, mi familia, mi vida, para centrarme de lleno en el tratamiento e ingresar en el hospital de día? ¿cuando me dijo que si no me lo tomaba en serio me iba a morir? ¿cuando me dijo que no debía irme a Inglaterra sino desaprovechar la oportunidad de mi vida para quedarme aquí y resarcirme en mi propia mierda?\nAún me cuesta comprender cómo una persona que, supuestamente, debería saber cómo tratar a una persona con trastornos alimenticios no es capaz de entender que encerrar a un paciente en un lugar rodeado de comida por doquier, pensando en comida, kilos y calorías las 24 horas al día, rodeado de enfermedad, de enfermos, médicos, básculas, metas, objetivos, rutinas y organización cada día, alejándole de su vida, de una vida normal, de los sentimientos y emociones a los que tiene que enfrentarse, que tiene que aprender a afrontar, pueda creer que de verdad encerrarle en esa burbuja irreal sea beneficioso. Él quería arrebatarme mi vida, mis oportunidades, mis estudios… yo no necesito estar encerrada, necesito vivir para aprender a disfrutar la vida, para aprender a desear vivir, para aprender a hacerlo aquí fuera, en el mundo real, con todas las consecuencias. Lo siento señor psiquiatra, ha perdido toda la credibilidad para mí.\n“Muy bien, usted verá lo que hace.” Todo lo que me puede ofrecer es continuar (o empezar de nuevo) con el tratamiento. Me propone un nuevo tratamiento. No recuerdo el nombre de la nueva medicación, algo relativamente nuevo. Una nueva receta de topiramato (el topiramato son anticonvulsivos para el tratamiento de la epilepsia y el síndrome de Lennox-Gastaut en niños aunque algunos psiquiatras lo usan en el tratamiento del trastorno bipolar, la obesidad o el alcoholismo) mejorada. Pero hay un pequeño detalle. Este nuevo fármaco puede provocar un efecto negativo en el nivel de sodio del organismo con lo que conviene hacerse análisis periódicos (más mierda). Estoy cansada de pastillas, básculas, análisis de sangre, análisis de hormonas… Sólo quiero un respiro. No me apetece estar en Inglaterra pensando en toda esta mierda. Allí estoy bien, que me dejen vivir. Tal vez cuando vuelva me apetezca pensar de nuevo en todo esto pero, de momento, sólo quiero que me dejen disfrutar de este año de mi vida.\nLe digo que lo pensaré porque no sé si allí podrán hacerme las pruebas (lo cual es cierto). Pero la verdad es que no sé qué hacer. Algunas veces deseo dejarlo, acabar con todo. Ahora me siento bien y, sinceramente, lo de los vómitos ocasionales no creo que sea cuestión de pastillas sino de control personal. Pero, otras veces, tengo miedo. Sé que corro un riesgo muy grande y soy consciente de que cuando vuelva de Inglaterra, cuando vuelva a mi vida real de nuevo (y encima con esos kilos de más) el riesgo será muy elevado. Una parte de mí quiere acabar con todo de una vez pero otra parte de mí cree que lo correcto es no dejar el tratamiento y hacer caso a los señores médicos.\nLlega un punto en que me pregunto si el resto de mi vida será así, si todo esto acabará alguna vez. Subidas y bajadas, tratamientos interminables, visitas a los señores “psi”… Cuando todo empieza nunca piensas qué pasará más adelante, te limitas a pensar en el ahora, en bajar esos kilos, en mantener el control; pero poner fin es más difícil cuando es demasiado tarde y no somos consciente de que aún queda lo peor.\nHora 18:35 53 comentarios:


El festival de artes de calle más importante de Barcelona volverá a llenar la Ciutadella y el paseo Lluís Companys entre el viernes 20 y el martes 24. Danza, teatro de calle, instalaciones... Espectáculos que nos hablan del mundo de hoy con una importante participación de artistas llegados de Beirut, ciudad invitada este año a las Fiestas de la Mercè. Aquí os hacemos una selección de los espectáculos más destacados.\n'Salida de emergencia' a cargo de la compañía Adhok (Sá. 21 y do. 22 a las 12.30 h y a las 16.30 h en el Parque de la Ciutadella, Zona Museos - Geología)\nFueron los grandes triunfadores de la edición 2018 de FiraTàrrega. Ahora, el espectáculo insignia de esta compañía francesa referentes en las artes de calle llega a Barcelona. Nos cuenta la historia de un grupo de ancianos que rompen prejuicios y reclaman que la tercera edad también es una edad para disfrutar de la vida.\n'Laberinto de residuos plásticos' de Luzinterruptus (cada día, parque de la Ciutadella - Pg. Til·lers)\nEste colectivo anónimo madrileño ha creado una espectacular instalación-laberinto a partir de residuos de plástico. Visualmente espectacular y punzante en cuanto al mensaje, si no tienéis claustrofobia os podéis perder en este recorrido que es una metáfora del laberinto ecológico del planeta.\nLa noche de Beirut (Vi. 20, sá. 21 y lu. 23 de 23 a 2h, parque de la Ciutadella - Cascada)\nLos artistas de la capital libanesa nos invitan a visitar el escenario de la Cascada. Nos espera una gran fiesta nocturna para celebrar la vida y combatir la adversidad. El espectáculo incluye las actuaciones de Assaad Awad, DJ Ziad Nawfal, el actor libanés residente en Barcelona Yucef Zraiby y los bailarines Alexander Paulikevitch, Bassam Abu Diab y Omar dilata, además de una serie de artistas y colectivos artísticos locales y nacionales. Una noche de fusión mediterránea para dejarse sorprender.\n'Full House' de Eléctrico 28 (ma., sá. y do. a las 12 y las 17 h. Lu. 17 h. Parque de la Ciutadella y pg. Lluís Companys)\nUna mezcla de artistas catalanes y austriacos, entre los que destaca Sergi Estebanell -un referente de las artes de calle en Cataluña– nos propone este zoo moderno, un espectáculo que habla de la convivencia. Desde cada personalidad concreta, los animales deben convivir, incluso cuando el señor Tigre viene a instalarse en la comunidad. Un espectáculo sobre la necesidad de comunicarse con los demás.\nNO TE LO PIERDAS: Guía completa de las Fiestas de la Mercè


La vivienda incendiada. - GOBIERNO DE NAVARRA\nDos personas han resultado intoxicadas, con síntomas no graves, por la inhalación del humo generado por un incendio en una vivienda de Tudela, según ha informado el Gobierno foral.\nSobre las 7 horas vecinos del número 13 de la calle Portal, en el casco antiguo de Tudela, han llamado al teléfono 112 de SOS Navarra para informar de que salía mucho humo e incluso llamas del primer piso, y que al parecer había una persona en su interior.\nHan acudido dotaciones del parque de Bomberos de Tudela que a su llegada han conocido el testimonio de una mujer residente en la vivienda siniestrada que confirmaba que un hombre con movilidad reducida permanecía en una de las habitaciones.\nLos bomberos, que han solicitado el apoyo del parque de Peralta aunque finalmente no ha sido necesaria su intervención, han accedido al interior del piso, han comprobado que el fuego afectaba sobre todo al salón y han localizado al hombre, de 66 años, en la cama de su habitación, que tenía la puerta cerrada lo que ha impedido que la inundara el humo. Han optado por confinarle en el lugar colocándole una máscara de rescate y permaneciendo un bombero a su lado mientras sus compañeros procedían a la extinción del fuego y ventilaban la vivienda.\nUna vez que la entrada en el piso no ofrecía riesgos se ha permitido la entrada del equipo médico que ha suministrado oxígeno al inquilino y le ha realizado un primer reconocimiento que ha mostrado que su estado general era bueno aunque tras ser sacado de la vivienda en su silla de ruedas ha sido evacuado en una ambulancia medicalizada (ASVA) al Hospital de Tudela con el fin de ser sometido a reconocimientos más exhaustivos. También se ha trasladado al hospital a una mujer de 83 años, residente en la vivienda, porque también había inhalado algo de humo. Con ella había salido un menor que no ha precisado asistencia médica, ha añadido el Gobierno.\nEl resto de vecinos del inmueble han sido desalojados preventivamente por los bomberos y agentes de la Policía Municipal para evitar otras posibles intoxicaciones.\nEl fuego ha calcinado el salón de la vivienda y todos sus muebles y enseres causando importantes desperfectos, y el resto del piso se ha visto afectado por el humo y el calor, que han ennegrecido las paredes. La Policía Municipal investiga las causas del fuego.


Brocha de afeitar de pelo de tejón, Conjunto de brocha de afeitar para hombre, Fabricantes y proveedores de brocha de afeitar sintética de tejón en China\nDescripción:Brocha de afeitar del pelo del tejón,Conjunto de pinceles de afeitar para hombres,Brocha de afeitar sintética de tejón,Nudos de afeitar de tejón,,\nHome > Lista de Productos > Brocha de afeitar > Brocha de afeitar del pelo del tejón\nCategoría de productos de Brocha de afeitar del pelo del tejón, somos fabricantes especializados procedentes de China, Brocha de afeitar del pelo del tejón, Conjunto de pinceles de afeitar para hombres proveedores / fábrica, de alta calidad al por mayor productos de Brocha de afeitar sintética de tejón I + D y fabricación, tenemos el perfecto servicio y soporte técnico post-venta. Esperamos contar con su cooperación!\nSet de brochas de afeitar Pure Badger  Contactar ahora\nBrochas de afeitar tejón Silvertip nudos  Contactar ahora\nBrocha de afeitar tejón Silvertip  Contactar ahora\nbrocha de afeitar de pelo de tejón puro con tazón y soporte Somos fabricantes de nudos de brocha de afeitar en forma de abanico y forma de bombilla., Tipo de bombilla más popular, parece una bombilla, el material es tejón que se cosecha desde la...\nExperimenta un masaje suave y exfoliante que solo un cepillo de afeitar de pelo de tejón tradicional puede ofrecer. Jiamei Cosmetic ofrece una amplia selección de brochas de afeitar hechas a mano. Nuestros cepillos están disponibles con diferentes...\nSet de brochas de afeitar puro Con un mango de plástico moldeado liviano y el cepillo está lleno de cabello de tejón 100% puro. Combina agua caliente y una crema o jabón de afeitar de calidad para crear una rica espuma de afeitar. Presentado en...\nBrochas de afeitar tejón Silvertip nudos Cerdas: Hay 2 medidas principales de las cerdas. § Loft: esta es la longitud de las cerdas desde la parte superior del mango hasta la parte superior del cabello. El tamaño promedio del loft es de alrededor de...\nChina Brocha de afeitar del pelo del tejón Proveedores\nEsta brocha de afeitar clásica de jiamei está hecha de una resina de alta calidad, pulida varias veces para un acabado brillante de larga duración. Con muchos tamaños de anillos, los pelos de tejón con forma cónica, cuidadosamente seleccionados, son suaves y flexibles, y tienen la capacidad de retener una gran cantidad de agua y producir una espuma densa y cremosa. La banda negra uniforme que corre a través de los pelos plateados es un signo de artesanía superior.\nBrocha de afeitar del pelo del tejón Conjunto de pinceles de afeitar para hombres Brocha de afeitar sintética de tejón Nudos de afeitar de tejón Brocha de afeitar de pelo de tejón


Anna Khora | Pintora, escultora, galerista, directora de arte en ArteriaBCN\nMi pasión por la pintura empezó muy temprano. Comencé a dibujar antes que a hablar y caminar… Y no paro hasta el mismo dia.\nNació el 19 de julio de 1982 en Donetsk (Ucrania). Artista, arquitecto, diseñador. Fundadora de “Centro de Rehabilitación – LA PAGINA BLANCA”, destinado a ayudar a las personas con enfermedades oncológicas. Anna comenzó a pintar una vez aprendido a sostener un lápiz en la mano. Participaba en varios concursos de dibujo para los niños y se llevó los primeros premios de nivel nacional. Desde entonces decidió dedicar su vida al mundo del arte.\nEn 1999 entra en la Academia de Donbass de Construcción y Arquitectura en la facultad de arquitectura, donde estudió con éxito durante 5 años haciendo prácticas en diferentes empresas de construcción como diseñadora de interiorismo y paisajismo. Además, trabaja mucho en un taller de escultura haciendo obras para los parques de Donetsk. Después de la graduación, Anna se desarrolla la profesión de diseñador gráfico.\nEn 2006, se trasladó a España, donde comenzó su nueva etapa creativa.\nEn 2008, crea su propio estudio de diseño EtanaArte.\nBajo de esta marca aparecen alrededor de diez colecciones de ropa con prendas únicas pintadas a mano.\nEn 2009, Anna fue diagnosticada con cáncer de tercer grado progresivo. Era una etapa de vida muy dura y muy creativa en el acto. Anna está segura que junto con los doctores del Vall d’Hebron el arte le ayudó muchísimo para salir con vida de su enfermedad. Todo el tiempo entre quimioterapia, intervención y radioterapia estaba pintando sus cuadros olvidando de todos problemas que tenía. En este momento nació la idea del Centro de ArteTerapia para la gente con el cáncer.\nUnos años más tarde, se crea un centro de rehabilitación destinado a ayudar a las personas con enfermedades oncológicas “LA PAGINA BLANCA”.\nEn 2011, Anna regresó a Ucrania para trabajar en el proyecto de construcción de etno-museo “Wild campo” invitada por alcalde de Donetsk. Participó en varios proyectos urbanos y creo colección de ropa para concurso de belleza “Miss Donbass Open 2012”.\nPero dos años más tarde en Ucrania comenzó la guerra civil.\nDe 2014 hasta 2016 Anna trabaja en el Moscú como diseñadora a nivel de gobierno con el Ministerio de Deportes, Ministerio de Defensa, Comité Olímpico y otros clientes importantes.\nEn 2016, Anna y su familia decidieron regresar a Barcelona, donde con los amigos cercanos abrió la galería de arte más grande en Barcelona con el nombre ArteriaBCN. Es un espacio con dos plantas que cuentan a 450m2 cada una.\nEn este momento las obras de Anna Khora están en diferentes países y se encuentran en colecciones privadas.\nActualmente el proyecto principal es el espacio creativo ArteriaBCN.\nPintora, escultora, galerista Anna Khora vive y trabaja en Barcelona.


Narcotráfico, nuevas dinámicas y control del Estado | EL DEBER\nLos datos de incineración de droga del primer semestre de 2019 realizados por la UNODC trajeron resultados duales. Por un lado, el organismo internacional subió su nivel de control en cuanto al porcentaje de incineraciones de droga en las que participó, respecto al año anterior, garantizando mayor transparencia a estos procesos. Por otro lado, se ha evidenciado una baja en las incautaciones de droga comparando con el mismo período de 2018. De acuerdo a datos oficiales, el secuestro de cocaína base en el primer semestre de 2019 bajó un 23% en comparación al primer semestre de 2018. La misma tendencia a la baja se ha observado en cuanto a las incautaciones de clorhidrato de cocaína y marihuana para el expendio, con una baja de 8% y 41%, respectivamente, entre los mismos periodos antes mencionados.\nA simple vista, se puede pensar que esta baja tiene una atribución directa a un desempeño deficiente de las fuerzas policiales al no haber podido alcanzar al menos las cantidades anteriores secuestradas; sin embargo, el nivel de incautaciones de droga puede variar de un año a otro por diferentes razones, no siempre todas negativas. Un ejemplo es que, al ser el tráfico de drogas un delito transnacional, lo que ocurre en la frontera de un país tiene incidencia en el otro país y, siendo Bolivia principalmente país de tránsito, esto tiene efectos aún más directos.\nSin embargo, la Unodc en las conclusiones de su informe del primer semestre de 2019 de validación sobre incineración/destrucción de drogas ilegales incautadas en Bolivia, atribuyó esta reducción a diferentes factores. Primero, a la innovación de los procedimientos que usa el crimen organizado para no ser detectado, esto debido a los fuertes controles del Estado.\nAsimismo, indicó la Unodc, que Bolivia, al tener una menor cantidad de cultivos de hoja de coca (los resultados de 2018 se presentan el 22 de agosto del presente año), ha disminuido la materia prima para la elaboración de cocaína. Este primer semestre, la Felcn destruyó 29 laboratorios de cristalización de clorhidrato de cocaína incrementando un 45% su destrucción en comparación al año pasado en el mismo periodo, lo que implica una desarticulación en la producción. A la vez, dijo la Unodc, los fuertes controles del Estado han obligado a los narcotraficantes a cambiar sus rutas. Por ejemplo, debido al trabajo intenso de interdicción que se viene realizando en el tráfico aéreo de Beni en los últimos meses, las rutas aéreas se habrían desplazado hacia el norte del país y, asimismo, la marihuana producida en Paraguay que tiene como destino final Argentina -que antes utilizaba a Bolivia como país de tránsito- habría encontrado nuevas rutas, inclusive descartando el paso por nuestro país, debido a la mejora en los controles del Estado boliviano.\nEstas conclusiones, por lo tanto, refuerzan una vez más, que la estrategia implementada por el gobierno de Bolivia está teniendo resultados contundentes. Por un lado, el control del Estado está obligando a que las organizaciones criminales busquen nuevas rutas al verse afectadas directamente en su logística, y por otro, se establece una importante afectación a la disponibilidad de cocaína en diferentes etapas de la cadena de producción. Estos son, tal como lo afirma la Unodc, otros ejemplos más de que el modelo boliviano de lucha contra el narcotráfico está siendo exitoso.


La palabra arreglarán/ arreglarám ¿debe escribirse con ‘m’ o con ‘n’?\n¿Sientes indecisión entre escribir el término arreglarán o a lo mejor el término arreglarám? No te preocupes, te podemos ayudar. Son muchas las personas que sienten la misma duda que tú, y pasa porque en castellano tanto arreglarán como arreglarám tienen una pronunciación similar. Debido a esta semejanza en su fonología, es habitual tener dudas sobre cuál es la manera adecuada de escribir esta palabra, si como arreglarám o lo que debes hacer es escribir arreglarán. Como no deseamos perder más tiempo para aclarar tus dudas, entre arreglarám y arreglarán, la manera adecuada de escribir este término es: arreglarán. Amén de ofrecerte esta contestación a la pregunta que te hacías, nos agradará presentarte algunas aportaciones más para cuando sientas dudas con respecto a en qué oportunidades se debe escribir ‘m’ y en qué otras se debe escribir ‘n’. De esta forma cada vez experimentarás menos vacilación del tipo ‘¿La forma correcta es escribir arreglarán o quizás debo escribir arreglarám?’\nNunca jamás te sientas dubitativo entre la palabra arreglarán y el término arreglarám cuando debas escribir, debido a que solo existe una manera viable de escribir esta palabra de forma correcta, y es: arreglarán. La palabra arreglarám sencillamente no aparece en el diccionario de la RAE.\nCon el propósito de que encuentre un sistema que te ayude a recordar el modo en que deberías escribir arreglarán, te proporcionamos su definición del diccionario:\nTercera persona del plural (ellas, ellos; ustedes, 2.ª persona ) del pretérito imperfecto de subjuntivo de arreglar o de arreglarse . Variante: arreglasen . Relacionado: arreglaren (futuro, desusado).\nDebemos tener presente que la errata que se suele cometer algunas veces cuando se tiene que escribir ‘m’ o ‘n’ se debe a su semblanza a la hora de ser pronunciadas, pero además al fenómeno de que estas dos letras están sumamente juntas en los teclados de las computadoras y máquinas de escribir, lo que ha llevado a que durante décadas los errores al teclearse términos como arreglarán o arreglarám, terminaran llevando a gran cantidad de gente a equivocarse. A pesar de todo, lo esencial es que con fuerza de voluntad y afán terminarás por escribir de forma correcta, así que te alentamos a seguir por este sendero y que consultes nuestra página web siempre que se te manifiesten dudas ..\narreglarán en sílabas


La mejor silla de coche grupo 1 2015 - Sillitas de coche\nLa mejor silla de coche grupo 1 2015\nConozca nuestra oferta para las diferentes edades y conozca los criterios de seguridad que debe tener en consideración cuando esté interesado en hallar la la mejor silla de coche grupo 1 2015 que más se amolda a sus necesidades.\nEl asiento del turismo ha de estar reclinado para desplazar el reposacabezas hacia atrás según sea necesario. Las correas deben ser flexibles y graduables sin estirarse demasiado.\nLas mejores ofertas de la mejor silla de coche grupo 1 2015\nLos pequeños pequeños no están suficientemente desarrollados para mantener los cinturones de seguridad de los adultos en posición segura. Los dos cumplen con las normas de seguridad, mas es preferible un arnés de cinco niveles. Muchos progenitores no están seguros de en qué momento modificar a su bebé a un asiento de seguridad. A veces el padre y la madre se agobian al utilizar un asiento elevado por parte de los amigos, los familiares o el pequeño.\nSilla de coche britax romer 2015\nLa silla más segura de coche desde 2015


Sanidad prorroga las medidas especiales en Toledo y Talavera de la Reina | Gobierno de Castilla-La Mancha\n24/09/2020Consejería de Sanidad\nDebido a la evolución de la pandemia\nLas medidas se adoptan por otros 14 días en ambas localidades.\nSe recomienda a la ciudadanía la limitación de los encuentros sociales fuera del grupo u convivencia estable limitándose a un máximo de 10 personas incluyendo convivientes.\nToledo, 24 de septiembre de 2020.- La Consejería de Sanidad, a través de la Delegación Provincial de Sanidad en Toledo, ha prorrogado las medidas especiales en Toledo capital y Talavera de la Reina.\nEn Toledo, durante la semana del 14 al 20 de septiembre, se declararon al Sistema de Vigilancia epidemiológica un total de 128 casos, mientras que en la anterior fueron 183. A pesar de la reducción de casos se ha creído conveniente mantener las medidas adoptadas.\nSe procede al cierre de las piscinas recreativas de uso público independientemente de su titularidad. Se podrán celebrar espectáculos taurinos con un aforo máximo del 50% del autorizado previamente.Se procede a la suspensión de mercadillos y mercados al aire libre.\nEn las tiendas y demás establecimientos comerciales, se extremarán las medidas higiénico-sanitarias, limitando el número de personas en cada momento de acuerdo a la posibilidad de mantener la distancia interpersonal de seguridad de 1,5 metros dentro del establecimiento. Se deberá realizar higiene de manos con gel hidroalcohólico en la entrada del establecimiento. Los supermercados y centros comerciales limitarán su aforo al 50%, manteniendo las mismas condiciones de higiene previstas para el pequeño comercio.\nPRÓRROGA TOLEDO Y TALAVERA


Stevens Pass reabre; El peligro de avalanchas 'extremo' continúa en los pasos montañosos de Cascade | ESPAÑOL | ifiberone.com\nStevens Pass reabre; El peligro de avalanchas 'extremo' continúa en los pasos montañosos de Cascade\nPASO STEVENS - La nieve golpeaba los pasos centrales de Cascade Mountain en el estado de Washington el martes por la mañana, continuando con los dolores de cabeza de los viajes para quienes intentan cruzar y manteniendo los peligros de avalanchas en niveles extremadamente altos.\nStevens Pass fue cerrado por segunda vez el lunes por la noche después de que otro deslizamiento de nieve cubriera parte de la carretera. La autopista 2 reabrió alrededor de las 8 a.m. del martes cuando WSDOT pudo despejar el tobogán. Actualmente, se requieren cadenas en todos los vehículos excepto los de tracción total.\nSnoqualmie Pass estaba abierto, pero muy nevado con fuertes vientos. Un aviso de clima invernal está vigente hasta el martes por la noche, con hasta un pie de nieve posible en Snoqualmie.\nErnesto Berber fue uno de los últimos conductores de camiones a los que se les permitió cruzar Stevens Pass antes del cierre nocturno.\n“Es muy difícil esta noche, cuídense, tengan cuidado, para todos, no es necesario que vengan, no vengan”, dijo Ernesto Berber. Su viaje desde Wenatchee hasta Stevens Pass suele tardar dos horas. Eran cinco horas la noche del lunes.\n"No, no es normal", dijo Berber. "En 35 años, es el peor momento".\nDesde Snoqualmie hasta Stevens Pass, los toboganes de nieve han estado acumulando escombros en las carreteras y las condiciones eran demasiado inseguras para despejar uno en la US 2 el lunes temprano.\nEl Northwest Avalanche Center dijo que han pasado años desde que pronosticaron un peligro extremo de avalanchas como este. Los expertos en avalanchas dijeron que las condiciones son la receta perfecta para las avalanchas destructivas.\n"Avalanchas de este tamaño pueden no haber ocurrido en esta zona en muchos años", dijeron los funcionarios del Centro de Avalanchas del Noroeste. "Estas avalanchas son insuperables y no es posible controlarlas. La mejor manera de mantenerse a salvo es evitar los viajes por el campo. Si elige viajar en las montañas, debe poder evitar caminos de avalancha y terrenos que podrían tener más de mil pies por encima de usted. Incluso donde exista poca capa de nieve a poca altura, es posible que las avalanchas naturales vengan desde muy arriba ".


Fiscalía investiga accidente que ocasionó una muerte en el Cercado de Lima | Gobierno del Perú\nFiscalía investiga accidente que ocasionó una muerte en...\nFiscalía investiga accidente que ocasionó una muerte en el Cercado de Lima\nInvestigación premilinar está a cargo de la Trigésimo Segunda Fiscalía Provincial Penal de Lima.\n(AFN, 10 de febrero de 2016).- La Trigésimo Segunda Fiscalía Provincial Penal de Lima inició una investigación preliminar que permita determinar las responsabilidades del accidente ocurrido esta mañana en el cruce de la avenida Grau con el jirón Huánuco, que ocasionó la muerte del ciudadano Jorge Raúl Enrique Reyna.\nEl fiscal provincial Alindor Astocondor Fuertes, titular del despacho, dispuso se realicen diversas diligencias preliminares como parte de la investigación. Esta misma mañana los fiscales adjuntos del turno visitaron a los heridos para tomar sus declaraciones en el Hospital Arzobispo Loayza y el Hospital Dos de Mayo.\nDebido a este choque entre un camión de carga y una cúster de la empresa El Chosicano, se encuentran detenidos Jaime Aronés Fernández (36) y Arístides Gutiérrez Roncal (33), los choferes de ambos vehículos, quienes actualmente se encuentran en la carceleta del Ministerio Público.


CAMILO SCARPETTA ROO Miércoles\nCAMILO SCARPETTA ROO\nCamilo Scarpetta Roo fue el primer Scarpetta que nació en Popayán a fines de 1787 ó en 1788. Camilo fue el décimo hijo del italiano Mateo Scarpetta quien era nativo de San Bartolomé de Parite, obispado de Nocera, en el antiguo reino de Nápoles y Sicilia. (Hijo de Francisco Scarpetta y Ana Guariglia y Lazebrino) y María Tomasa Roo, casados en Cali el primero de agosto de 1767. María Tomasa era hija única del español asesinado por equivocación en Quito, y de una dama payanesa de la familia del arzobispo Figueredo y Victoria.\nCamilo casó con Cipriana Llamas, hija del español José Llamas, natural de Córdoba e hijo de Cristóbal Llamas Chacón y Rogelia Ruíz Los hijos de Camilo fueron: Camilo, Pastora (madre de Wenceslao Jordán) y Mercedes esposa de Antonio Mallarino.\nCamilo se matriculó en la escuela pública de Popayán, donde tuvo entre sus condiscípulos a Joaquín Mosquera y pasó al seminario. Hizo campaña por la República en su juventud, peleó contra Warletta en Antioquia y en la costa atlántica, a las órdenes del general José María Córdoba. Llegó a capitán.\nA partir de junio de 1832 fue director de la escuela pública de Cali; en 1834 recaudador de hacienda de Barbacoas; dos años después, administrador provincial del ramo en Cali, donde volvió a ser director de la escuela, en 1854, y profesor en Santa Librada. Murió el 4 de agosto de 1857.


“La atención del personal es de primera, el desayuno es uno de los mejores que he probado en mis viajes.”\n“Es un hotel para viajes de negocios o trabajo, tiene todas las comodidades para personas que realizan este tipo de viajes.”\n“Una hotel de buena atención, muy buena ubicación, habitaciones amplias y muy bien ubicado, tiene acceso a un gran Gym, espacios cómodos para viajeros de negocios, el viaje fue corto pero muy cómodo por la ubicació...”\n“MUY LIMPIO. Genial para pasar unos dias en SD Lo peor es el minusculo tamaño de los baños, casi no cabia en la ducha, y soy flaco!!!!!!!. El desayuno incluido y genial. Lo recomiendo sin...”\n“Como siempre he dicho a la hora de escribir sobre este negocio, el servicio prestado por parte de todo el personal del hotel es excelente. El área de la piscina fascinante. Invito a los que quieran...”\nBusca el paquete vacacional perfecto para Santo Domingo en Tripadvisor comparando precios de hoteles y vuelos para tu viaje a Santo Domingo. Viajeros como tú han escrito 28.457 opiniones y publicado 27.317 fotos auténticas de hoteles en Santo Domingo. ¡Reserva hoy tus vacaciones en Santo Domingo!


Servico al cliente MSN | Tiếng Tây Ban Nha\nXem nhiều hơn: outlook contact number, microsoft contacts, windows live mail support, outlook customer care, microsoft support chat, msn hotmail customer service phone number, microsoft billing phone number, microsoft account help\nID dự án: #20100554\n120 freelancer đang chào giá trung bình $5/giờ cho công việc này\nGRACIAS12345 Durante los últimos años, he estado perfeccionando mis habilidades con el fin de cumplir, y eventualmente superar mi máximo potencial posible. Trabajo de manera rápida y eficiente para producir el cuerpo Thêm\nGRACIAS12345 Hola, un placer escribirle. Lei la descripcion de su projecto y me encuentro muy interesada en formar parte de su equipo de trabajo. Tengo experiencia con atencion al cliente, ademas soy una persona fiabl Thêm\nGRACIAS12345 - Hola, mi nombre es Cynthia, soy de españa y tengo más de 10 años de experiencia en la atención al cliente tanto teléfonica como por chat y tambien FBMessenger. Y tambien tengo más de 10 años de experienc Thêm\nGRACIAS12345 Buenos días, he leído la propuesta y me interesa. Tengo experiencia en haber gestionado un proyecto web (en Barcelona) en todas sus etapas. Tengo mas de 20 años en gestión administrativa comercial y atenci Thêm\nGRACIAS12345 Hola :) estoy interesada en el proyecto. Puedo encargarme del trabajo de Lunes a Viernes sin ningún tipo de problema. Soy psicóloga y tengo experiencia en atención al cliente, mi tarifa por hora sería de Thêm\nBuenas tardes, GRACIAS12345 Mi nombre es Astrid, he estado trabajando como agente de servicio al cliente para diferentes compañías durante el último año y medio, en donde he dado he brindado información, respuestas a Thêm\nEstoy dispuesto a leer sus indicaciones detalladamente, e investigar acerca de su producto. Para poder contar con la información necesaria, para responder a las preguntas de sus clientes.\nGRACIAS12345 Hola, soy Renato Colina. Leí su oferta y me parece interesante ya que desde Noviembre 2017 hasta la actualidad he trabajado como representante de ventas para una empresa de telecomunicaciones en Burlington Thêm\nGRACIAS12345 Buenos días, Cuento con la experiencia solicitada para la propuesta de trabajo, tengo mucha experiencia en el área de administración de recursos humanos, asistencia virtual, transcripción de documentos , Thêm\nGRACIAS12345 Hola! Mi nombre es Julianny, me interesa tu propuesta tengo experiencia en Marketing digital, he trabajado con ventas de productos de consumo masivo como bebidas, suplementos, ropa deportiva y otros. Soy Thêm\nHola mi nombre es Benjamin, me encantaría poder ayudarlo en su solicitud, tengo la disponibilidad de tiempo que requieren y cuento con las herramientas necesarias. GRACIAS12345\nGRACIAS12345 Buen día, estaré atento en poder ayudar con este requerimiento tan particular, dedicando el tiempo acordado y dando la mejor atención y servicio con sus clientes.\nGRACIAS12345 Ofrezco mantenerme 10 horas diarias conectado a la cuenta de facebook, dando respuesta a todos los requerimientos, tomar datos y derivarlos según corresponda. Aseguro un tiempo de primera respuesta al cli Thêm\n100% de excelente servicio al cliente\nhola soy mariaceleste y tengo tiempo para contestar mensajes a sus clientes hablo español y si ustedes me aceptan con gusto le haré fácil las compras a sus clientes y puedo hablar muy bien de sus productos\nGRACIAS12345 Aunque soy desarrollador de software freelance, estaría interesado en esta oferta. No tendría problemas de contestar las preguntas de sus clientes vía FB Messenger. Siempre estoy en línea y con disponibili Thêm\nGRACIAS 12345 Cordial saludo, cuento con el tiempo necesario para el desarrollo de la labor asignada. Soy colombiana.\nGRACIAS 12345 Me encuentro interesada en tu proyecto He estado desarrollando diversos trabajos en la atención al cliente vía redes sociales Cuento con la experiencia y es mi deseo encontrar un empleo con las caracter Thêm\nGRACIAS 12345 Me interesa la oferta para realizar esta labor. Tengo la suficiente experiencia para lo que requieren en esta labor. Conozco la gestión de ventas y entiendo la responsabilidad y compromiso que implica.\nSeeking Android Developer/Designer For Game App Reskin Project - 28/04/2018 23:16 EDT ($2-8 USD / giờ)


Ivermectina: el medicamento que empezó a buscarse como solución al coronavirus - Información - 14/01/2021 - EL PAÍS Uruguay\nIvermectina: el medicamento que empezó a buscarse como solución al coronavirus\nEste medicamento es una droga que se vende con receta y se indica para los casos de sarna en humanos, si bien también funciona como antiparasitario en los animales.\nEl uso de medicamentos o sustancias con un fin para el que no fueron pensadas aumentó especialmente durante la pandemia, en un fallido intento de evitar la expansión del coronavirus o de luchar contra los síntomas que produce la enfermedad. Pasó con la hidroxicloroquina, con el dióxido de cloro y ahora también con la ivermectina.\nDurante las últimas semanas las búsquedas en Google por parte de los uruguayos incrementaron, así como las de "Sanifer", el medicamento que contiene ivermectina y que se agotó en varias farmacias de la capital, según informó el semanario Búsqueda en su edición de este jueves.\nEste medicamento es una droga que se vende con receta, se indica para los casos de sarna en humanos y también funciona como antiparasitario en los animales.\nSu relación con el coronavirus llegó luego de que se divulgara un informe realizado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por su sigla en inglés), replicado también por la Organización Panamericana de la Salud (OPS).\n"Un estudio reciente informó que la ivermectina se utilizó con éxito in vitro para el tratamiento del SARS-CoV-2 en células infectadas experimentalmente y dos publicaciones preimpresas obre estudios clínicos observacionales informaron la aparente utilidad de la ivermectina para tratar pacientes con COVID-19 que requirieron ventilación mecánica. Sin embargo, ninguno de estos estudios fue revisado por pares ni publicado formalmente y uno de ellos fue retirado posteriormente", expresó la organización.\nSin embargo, a partir de la divulgación de ese estudio, comenzó a circular la idea de que efectivamente era un mecanismo útil para tratar a pacientes contagiados con COVID-19. Se trató de una "mala" interpretación, explicó a Búsqueda Julio Pontet, presidente de la Sociedad Uruguaya de Medicina Intensiva (SUMI).\n"No fue un estudio clínico en humanos, fue una demostración en laboratorio. Lo que hicieron fue demostrar que a escala de laboratorio tiene un efecto antiviral, pero de ahí a pensar que se puede usar libremente es un problema. Ahí tomó fama internacional", explicó el intensivista.\nY esa fama internacional llegó a Uruguay. No es difícil encontrar en las redes sociales comentarios a favor del uso de la ivermectina, así como la referencia al estudio que la aprueba.\n"El aumento en el consumo, si es proscripto por médicos, que no deberían, o se usa como automedicación, causa preocupación por dos factores: porque pasó lo mismo con drogas anteriores —que ahora demostraron tener efectos secundarios graves— y porque genera que haya personas que de verdad lo necesitan y que tal vez no lo consigan", explicó Pontet.\n"Lo que nosotros esperamos en esta instancia es prevenir la aparición del brote", indicó. En la misma línea se pronunció el ministro de Salud, Daniel Salinas, quien explicó al medio que "el medicamento está aprobado para lo que está aprobado. Tiene que haber una prescripción médica".\nEsta no es la primera vez que se busca un medicamento para casos de coronavirus que fueron pensados con otro fin. La hidroxicloroquina fue uno de esos casos.\nEste fármaco es en realidad usado contra la malaria, sin embargo tanto el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, como el de Brasil, Jair Bolsonaro, recomendaron varias veces su uso a la población.\nSin embargo varios estudios informaron que el uso de la hidroxicloroquina no aportó ningún beneficio a pacientes con coronavirus. Por el contrario: además de ser ineficaz para mejorar el estado de salud de los participantes, los medicamentos causaron efectos cardíacos y hepáticos adversos.\nCon respecto al dióxido de cloro, una solución química que fue promocionada en redes sociales como la fórmula para vencer al COVID-19, también se emitieron contraindicaciones a su uso prolongado.\nEn agosto, la División Evaluación Sanitaria del Ministerio de Salud Pública (MSP) informó que el consumo de dióxido de cloro es "sumamente peligroso para la salud" y recordó que no es un tratamiento indicado para prevenir o curar los casos de coronavirus.


¿Cómo es el nuevo consumidor? - TC Group Solutions\nLas grandes marcas se involucran mucho más con su entorno, con opinión propia y tomando partido en cuestiones importantes, cómo el cambio climático, o incluso razones sociopolíticas, cómo es el caso de Nike y su campaña "Believe in something".\nOtro ejemplo práctico, es el de North Face, que ha creado la campaña "Clothes the Loop" en Estados Unidos para depositar la ropa usada de cualquier marca en sus establecimientos para reciclarlos, a cambio de un bono de compra de 10 dólares.\nEsto no es solo del sector de la moda. Como ha destacado la consultora GfK en un evento reciente, la marca Pascual, ha conseguido frenar las criticas frente a los productos lácteos con su campaña "Dar lo Mejor" centrada en el bienestar animal y cómo esto repercute en leche de calidad.


➤ De los nuevos rubros comerciales habilitados, el 82% abrió sus puertas - El Economista\nDel total de los rubros comerciales que fueron habilitados para trabajar desde este jueves, el 82% de los locales abrió sus puertas y la facturación promedio fue del 31% en comparación con un día normal, según reportó la Federación de Comercio e Industria de la Ciudad de Buenos Aires (FECOBA).\nDe acuerdo a lo que registró la entidad, en la segunda etapa de reapertura comercial dispuesta por el Gobierno en la Ciudad de Buenos Aires, se mostró una creciente afluencia de público pero bajo nivel de consumo.\n“Es evidente que la gente viene priorizando los gastos en alimentación e higiene y va a llevar tiempo volver a un estado normal de la demanda en los comercios”, explicó el presidente de FECOBA, Fabián Castillo.\nAdemás, muchos locales demoraron varias horas en abrir sus puertas al público ya que tuvieron que acondicionar los establecimientos que permanecían cerrados desde que se decretó el aislamiento social, preventivo y obligatorio.\n“Algunos de los rubros que se habilitaron tienen locales que son muy grandes, como es el caso de las mueblerías, y hace casi dos meses que nadie los limpia. Hubo que adecuarlos para atender a los clientes y garantizar los protocolos sanitarios para poder trabajar”,apuntó Castillo.


Acuario 350 Litros - Happy Mascotas\n> Peces>ACUARIOS>Acuario 350 Litros\nAcuario de diseño con cantos...\nAcuario de diseño con cantos redondeados. Grosor del cristal 8mm.\nINCLUYE: Urna de cristal + Mesa + Tapa con sistemas de filtración e iluminación\nEstos acuario están diseñados para encajar perfectamente en cualquier ambiente del hogar, escuela, oficina o lugar de trabajo.\nDisponible en dos colores: Negro o blanco polar.\nCada unidad se suministra con iluminación T5 y filtración completa integrada.\nEl vidrio del acuario se ha fabricado con un grosor de 8 mm los bordes delanteros, estan curvados, ofreciendo una vista panorámica interrumpida.\nLa tapa suministrada de cada acuario viene con una iluminación T5 y un sistema de filtración en la bandeja posterior y está diseñada para encajar en el borde de la urna. Cada tapa dispone de una solapa frontal para el acceso al agua (alimentación, mantenimiento, etc) y una aleta trasera para el acceso a las bandejas de filtro. Al ser extraíble, cada tapa es fácilmente actualizable para su manipulación. La parte posterior de la tapa dispoene de acceso a entrada de tuberías para sistemas de filtración alternativos. Esto le permite adquirir un filtro externo adicional si es necesario.\nEl sistema de filtración se completa con 5 bandejas que se pueden rellenar de forma individual con los medios de filtro a su elección.\nEl sistema de filtración está activado por una bomba capaz de bombear 900 litros de agua por hora a una barra pulverizadora situada por encima de las bandejas de Filtro. Cada tanque se suministra con una barra de pulverización de repuesto, lo que le permite adquirir otra bomba y aumentar la potencia, si es necesario.\nEl sistema de iluminación T5 suministrado incluye bombillas (Blanco y Rojo, efecto rayos solares) adecuados para plantas naturales. Estas bombillas son fácilmente intercambiables a cualquier combinación que desee mediante 2 interruptores. Una tapa deslizante de metacrilato está incorporado en la tapa que permite un acceso fácil y seguro al compartimiento donde se integra la iluminación.\nCada mueble o mesa se suministra completo, sin montaje, con dos puertas con asas. Cada mesa está diseñado para albergar grandes accesorios (ver dimensiones abajo) y cualquier otra cosa que desee almacenar fuera de la vista. Cada mueble se entrega en un paquete plano para un fácil montaje. El mueble dispone de un pasador de tuberias por si se opta por un filtro externo alternativo.\n* Unidad de Iluminación: bombillas 3 x 39W (T5).\n* Bomba adaptada en la bandeja del sistema de filtración.\n* Mueble incluido con todos sus accesorios para el montaje.\n* Filtros de sedas incluidos para adaptarse a cada bandeja.


Diputados trata la promoción para la toma de conciencia sobre la importancia de la donación de órganos | Jujuy al día®\nInicio Política Diputados trata la promoción para la toma de conciencia sobre la importancia...\nDiputados trata la promoción para la toma de conciencia sobre la importancia de la donación de órganos\nJujuy al día® – Mediante un proyecto presentado en la Legislatura de Jujuy, Diputados Provinciales tratan la adhesión a la Ley Nacional Nº 26.845 de Promoción para la Toma de Conciencia sobre la relevancia Social de la Donación de Órganos.\nLa iniciativa se fundamenta en la necesaria participación de toda la comunidad mediante la donación voluntaria y solidaria de órganos y tejidos para que el sistema sanitario pueda dar respuesta a los pacientes que dependen de un trasplante; promoviendo el establecimiento del día 30 de Mayo como “Día de Concientización sobre la Donación de Órganos y Tejidos”, considerando necesario continuar con la campaña realizando un trabajo interministerial para lograr que la información llegue a la mayor cantidad de jujeños posibles y, de esta manera, derribar mitos para lograr salvar la mayor cantidad de vidas posibles.\nEntre los puntos de la Ley, también, se establece la necesidad de acciones conjuntas entre los Ministerios de Educación y Salud, a fin de elaborar y difundir los formatos, dispositivos y herramientas pedagógicas-didácticas que garanticen la universalización de esta temática en el sistema educativo. Además, el Ministerio de Salud promoverá actividades, programas y campañas tendientes a impulsar la difusión y concientización sobre la donación de órganos, colaborando con otros organismos públicos y organizaciones no gubernamentales.\nSi bien la cantidad de donantes de órganos en 2015 en Argentina superó a la del año anterior, es necesario aclarar que en Jujuy sólo se realizaron solo tres trasplantes, según los Registros del Centro Único Coordinador de Ablación e Implante de Jujuy (CucaiJuy).\nArtículo anteriorBecas de para estudiar en México\nArtículo siguienteEtnoconservacionismo: manejo, prácticas locales y uso sustentable


Vuelven a clases más de 32 millones de estudiantes en México Featured\nVuelven a clases más de 32 millones de estudiantes en México. (Especial)\nDespués de las vacaciones decembrinas de 2019\nEste miércoles regresaron a clases más de 32.5 millones de estudiantes de educación básica, media superior, capacitación para el trabajo y educación normal, después de las vacaciones decembrinas de 2019.\nSegún datos de la Secretaría de Educación Pública (SEP) entre el lunes 23 de diciembre de 2019, y hasta el martes 7 de enero de 2020, 25 millones 493 mil 702 alumnos y un millón 224 mil 125 docentes, de más de 233 mil escuelas públicas y privadas de Educación Básica se fueron de vacaciones con motivo de las fiestas decembrinas.\nTambién regresaron a clases más de 1.9 millones de jóvenes que cursan estudios de capacitación para el trabajo, y 81.6 mil alumnos de educación normal; quienes se suman a los 5.2 millones de estudiantes de educación media superior y a los 3.9 millones de educación superior que regresarán a clases en los próximos días.\nEl titular de la SEP, Esteban Moctezuma Barragán, emitió un mensaje a través de su cuenta de Twitter en el que adelantó que "muchas cosas importantes van a suceder en este ciclo escolar" y que a los niños les toca aprender mientras que a las autoridades educativas les corresponde trabajar para crear ambientes propicios de aprendizaje.\n"Celebramos que regresamos a clases y todos juntos vamos a hacer de México un gran país. A ustedes les toca estudiar, a nosotros nos toca crearles el ambiente de aprendizaje para que sean cada vez mejores y juntos, realmente, construir un país que nos dé a todos un gran orgullo, que digamos soy mexicano, de un gran país en todos los sentidos. Ustedes a estudiar, yo a trabajar. Les deseamos que la gocen en este ciclo escolar".\nPuentes en el 2020\nDe acuerdo con el calendario para el ciclo escolar 2019-2020, se suspenderán clases el lunes 3 de febrero, por la conmemoración de la Promulgación de la Constitución de 1917. En marzo habrá puente del 13 al 16, se junta sesión del Consejo Técnico Escolar (CTE) con suspensión de clases para conmemorar el natalicio de Benito Juárez.\nMore in this category: « Segob reporta 61,637 personas desparecidas en México\tSeguridad comienza en casa: Gutiérrez Müller »


El cáncer de piel, el efecto nocivo del sol que más preocupa a los salmantinos\n5 de junio de 2016 (07:37 CET)\nEl cáncer de piel (77%) y las quemaduras (10%) son los efectos perjudiciales de las radiaciones que más preocupan a los salmantinos, según el cuarto Estudio CinfaSalud 'Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la fotoprotección', avalado por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). El envejecimiento de la piel y las alergias y problemas cutáneos (5% en ambos casos), así como los problemas en la visión (3%), son los otros efectos nocivos que más inquietan a los encuestados de esta comunidad.\nLa investigación se ha basado en un cuestionario online realizado a una muestra representativa de 3.000 mujeres y hombres de nuestro país, de entre 18 y 64 años, residentes en todas las comunidades autónomas. De ellos, el 57,8% pertenece a los fotototipos más claros (I, II y III), con mayor proporción de mujeres que de hombres. Solo el 9% de los castellanos y leoneses se protege del sol todo el año.\nA pesar de que en nuestro país parece existir una amplia conciencia sobre los daños que el sol puede causar, siete de cada diez (71%) se aplican la crema fotoprotectora solo al exponerse directamente al sol, frente al 29% que lo hace diariamente durante el verano. En cambio, el 16% se protege cuando va a la nieve y el 1% solo hasta que se broncea ?porcentaje más bajo de toda España-. Solamente el 9% se aplica la crema todo el año, como recomiendan los expertos.\n?Es crucial tener presente que también en el camino a la playa o a la piscina, e incluso mientras damos un paseo al aire libre en invierno, nuestro rostro, manos y otras partes del cuerpo están expuestas a la radiación?, recuerda el dermatólogo José Carlos Moreno Giménez, Presidente de Honor de la AEDV y Coordinador de la Campaña Euromelanoma de la Fundación Piel Sana.\nPor otra parte, los encuestados no siguen siempre las tres medidas que garantizan la eficacia de la crema fotoprotectora: solo la mitad (51%) se aplican el producto treinta minutos antes de tomar el sol, aunque son los españoles que más lo hacen. El 39,6% lo renueva cada dos horas y solo el 22,9% se lo reaplica tras bañarse o secarse.\nAdemás, usar crema fotoprotectora (69%), evitar el sol en las horas centrales del día (54%), permanecer en la sombra o debajo de la sombrilla (38%) y protegerse con ropa o gafas de sol (33%) son el resto de medidas recomendadas por los dermatólogos con que los encuestados de esta comunidad afirman protegerse de los rayos solares.\nLa investigación también revela que las mujeres se encargan en exclusiva de la fotoprotección familiar en cuatro de cada diez hogares (42%) y de manera compartida con el hombre en el 44% de ellos. Solo el 7% de los encuestados afirma que en su familia es el padre quien se ocupa en exclusiva de la fotoprotección de los hijos, aunque se trata del segundo porcentaje más alto de España, solo superado por el de Canarias (10%).\nPor otra parte, a pesar de que los bebés menores de un año nunca deben ser expuestos directamente al sol, más de la mitad de los padres y madres (52%) lo hace. Como recalca al respecto la doctora Aurora Garre, experta médica de Cinfa, "los niños menores de un año no tienen todavía la capacidad de defenderse del sol mediante el aumento del tono de color o bronceado, lo que deriva en un altísimo riesgo de quemaduras. Por tanto, es crucial extremar las precauciones con ellos durante los días de playa, montaña o juegos y actividades al aire libre, y de ningún modo exponerlos al sol antes de los doce meses?.\nComo explica la doctora Garre, ?en este estudio CinfaSalud, hemos constatado que, si bien la población es conocedora en gran medida de los efectos nocivos que producen las radiaciones UV, todavía no existe conciencia en nuestro país sobre otro tipo de radiaciones que también son perjudiciales para nuestra piel, como las infrarrojas A (IR-A)?. Dos de cada tres encuestados (67%) conocen todos los efectos perjudiciales de los rayos UV (mayor riesgo de cáncer cutáneo, quemaduras en la piel y, con el paso del tiempo, arrugas y manchas), frente a solo el 23% que sabe qué son las radiaciones IR-A del sol.\n?La radiación IR-A, que produce sobre la piel una sensación de calor, atraviesa todas las capas de la dermis hasta llegar a la más profunda, la hipodermis, lo que agrava los efectos nocivos de las UV y acelera el proceso de fotoenvejecimiento?, explica la doctora Garre.\n2. La sombra, tu mejor aliada. Resguárdate de los rayos del sol bajo los árboles o usa una sombrilla, aunque no olvides que su protección no es total, porque algunos tipos de superficies ?agua, arena, nieve, hierba- reflejan las radiaciones solares.