Las mejores reformas de cocina y baño en Condado de Clinton, MI | Houzz\nInstalación y reformas de cocinas y baños cerca de Condado de Clinton\n54 empresas de instalación y reformas de cocinas y baños en Condado de Clinton, MI\nTanto la cocina como el baño son estancias importantes de la casa y, cuando surge la opción de reformar la cocina o reformar el baño se presenta ante nosotros toda una oportunidad. ¡Por fin podré tener ese espacio como siempre había soñado! Y, para lograr precisamente eso, es decir, para que tu sueño se haga realidad en Condado de Clinton, MI, ¿qué mejor que ponerse en contacto con un experto en reformas de cocinas y baños o un profesional del diseño de cocinas y baños en Condado de Clinton, MI? Por supuesto, también será necesario que un buen montador de cocinas y/o baños participe en el proyecto. Más\nHaz clic para llamarLansing, MI 48906, MI\nValoraciones destacadas para empresas de instalación y reformas de cocinas y baños en Condado de Clinton, MI\nempresas de instalación y reformas de cocinas y baños en Condado de Clinton, MI\n¿Qué hace un experto en reformas de cocinas y baños de Condado de Clinton, MI?\nEs un tipo de contratista que se ha especializado en renovar la estructura de un espacio ya existente, en vez de en construir algo desde cero. Esto hace que reformar la cocina o reformar el baño sean trabajos algo más delicados, pues partir del trabajo que ha hecho otra persona anteriormente no te da la misma libertad que un folio en blanco. Este profesional traslada lo que hay en el plano arquitectónico a la realidad y, además, algunos expertos en reformas de cocinas y baños en Condado de Clinton, MI te podrán dar también asistencia en cuanto a temas de diseño.\nTal y como haría un contratista general, este profesional es el responsable de subcontratar y supervisar a los demás expertos involucrados en el proyecto de tu cocina nueva o baño. También de proporcionar los materiales necesarios. Del mismo modo, deberá conocer aspectos legales que puedan ser condicionantes en la obra en Condado de Clinton, MI y las últimas tendencias.\n¿Cómo puedes explicar tu proyecto a un diseñador de cocinas o a un diseñador de baños de Condado de Clinton, MI?\nEn este caso las fotos también serán muy útiles para el diseñador de baños en Condado de Clinton, MI. Además, es importante tener en cuenta si el baño lo usarán principalmente adultos, niños o si será para toda la familia. Por ejemplo, si ya no tienes niños en casa, es posible que te merezca la pena cambiar la bañera por una ducha, pues entrar y salir de ella será mucho más sencillo. Y eso, con el paso de los años, lo agradecerás. En el diseño de baños también hay que pensar si se quiere ampliar la funcionalidad del mismo con algún otro aparato. ¿Quizá una bañera de hidromasaje? Decántate por un estilo de baño concreto: baños modernos, baños contemporáneos, baños clásicos, y ten en cuenta que diseño te gustaría y que materiales te gustaría emplear: qué tipo de suelos, azulejos, encimeras, lavabos, inodoros, mamparas.. quizás te gustaría incorporar piedra natural, gres o azulejo metro. Elige uno de entre todos nuestros diseñadores de baños y da con el baño perfecto para ti y tu familia.\n¿Es realmente necesario un montador de cocinas y/o baños en Condado de Clinton, MI?\nPreguntas que deberías tener en cuenta antes de contratar a un experto en reformas de baños y cocinas, a un diseñador de baños o cocinas o a un montador de cocinas en Condado de Clinton, MI:\nEncuentra expertos en reformas de cocinas y baños en Condado de Clinton, MI en Houzz. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de proyectos de los profesionales de Condado de Clinton, MI para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo. Puedes solicitar presupuesto directamente al hacer clic en uno de los servicios que proporcionan las empresas de instalación y reformas de cocinas y baños de tu zona en la parte superior de esta página.\nAntes de contratar a un empresa de instalación y reformas de cocinas y baños en Condado de Clinton, revisa nuestro directorio donde encontrarás 54 empresas de instalación y reformas de cocinas y baños. Lee las valoraciones de los clientes, revisa sus proyectos anteriores y solicita un presupuesto a los empresas de instalación y reformas de cocinas y baños de tu zona.


Adolfo Machado y su impresionante registro en el fútbol de Costa Rica | Dia a Dia\nAdolfo Machado y su impresionante registro en el fútbol de Costa Rica\nEl zaguero panameño es una de las figuras del Alajuelense tico.\nEl defensor panameño Adolfo Machado, a sus 35 años, domina un impresionante registro en la primera división del fútbol tico.\nEl zaguero de la Liga Deportiva Alajuelense es el jugador con más minutos disputados en el presente torneo Apertura 2020, de acuerdo a una nota publicada por amprensa.com.\n"En total registra 1,350 minutos en las 15 fechas disputadas, de las cuales ha sido titular en todas, demostrando que tiene su campo fijo en el León", registra el escrito.\n"El canalero ha logrado ganarse el respeto de sus compañeros y del liguismo, que en las redes sociales de Alajuelense elogia el coraje de Adolfo en los partidos", agrega la nota, que añade: "Esa regularidad se debe a la confianza que le ha dado Andrés Carevic en el 'Equipo de su Gente', la cual el panameño ha recompensado con garra y sacrificio en la cancha".\nEl segundo lugar del 'ranking' lo ocupa el portero de Grecia, Kevin Ruiz, quien contabiliza un total de 1,343 minutos. En tanto, en el tercer escalón está el volante del Cartaginés, Daniel Chacón, con 1,336 minutos. El cuarto puesto es de Keylor Soto, de San Carlos, con 1311 minutos.\nMachado, mundialista con la Roja, es el único futbolista canalero que tiene presencia en el 'top 10' de esta clasificación.\nEl Alajuelense lidera la tabla de posiciones del grupo A del balompié costarricense, con 34 unidades.\nEl panameño lidera este apartado.\nAdolfo Machado está disputando su segunda temporada con el Alajuelense costarricense.\nMi objetivo es estar enfocado en el objetivo que se tiene por delante, que es el de lograr el título número 30.


HomePosts Tagged "Málaga" (Page 4)\nRompepiernas Gibralfaro ➕ Antena\nRompepiernas: Gibralfaro ➕ Antena.\nUn auténtico rompepiernas, dos de las salidas más heavy que puedes hacer por Málaga capital combinadas en una, cogiendo lo mejorcito (lo más jodido) de cada una.\nLo mejor de todo, hacerlo con colegas. Lo segundo, los paisajes a-co-jo-nan-tes que se disfrutan ahí arriba, con Málaga a los pies 😍\nYa que voy a correr La Jábega hay que meter en el cuerpo kms de estos 😅💪💪🏃♂\nA la conquista de la Fortaleza\nA la conquista de la Fortaleza. Subir corriendo las cuestas, escaleras, callejones y recovecos de la subida para llegar a a La Fortaleza, el punto más alto de Vélez-Málaga, no es ninguna broma ..\nEn las fotos podéis ver la perspectiva 📸\nPero cayó la fortaleza. Mejor que nunca hasta ahora, estoy satisfecho aunque sé que tengo muchas cosas que mejorar 💪\nGibralfaro a Fondo 💪📸\nUna de esas carreritas que se disfrutan, un espectacular Gibralfaro rendido a nuestros pies, carril tras carril, cuesta arriba, cuesta abajo y vuelta a subir y a bajar hasta llegar al límite 😁. Este monte tan nuestro, que aglutina a Málaga a su alrededor, es un auténtico paraíso para quiénes quieran correr o pasear por él.\nY rematando con … NO!!!\nAntes del remate, el pre-remate 😜 Porque ya se ha abierto la temporada de baño post-carrera en la Playa de la Malagueta🌊🏊. Un lujo que no se cuántos disfrutarán pero que nosotros sí disfrutamos 😁\nY después sí, de remate unas 🍻 con mi colega David Céspedes en el Gallo Rojo.\nComo decía, una de esas carreritas que se disfrutan. Mientras el cuerpo aguante, estas costumbres no se deben perder 😊\n5k playa pura\n5 km de playita pura. Por el filo mismo, saltando cada vez que una hola venía con más ganas de la cuenta. Duro con ganas por la zona de arena blanda, más soportable por donde estaba más firme .. pero absolutamente precioso 😍😍😍😍😍 por todo el trayecto 🤩🧡🧡😊🧡 Yyy .. rematado en baño en la play\nEntreno de «La Hora»\nEntreno de la hora hecho en mucho más de una hora … Pero acabado, por más esfuerzo que me ha supuesto 💪😥🏃♂🏃♂😥\nEmpezando de ☀☀☀ y viendo 🌕 y bebiendo mucha 💦, si no con este calor de justicia que nos está castigando estos días este entreno de cuestas y más cuestas hubiera sido hasta peligroso de hacer para la salud.\nGuadalhorce .. de aquella manera pero hecho está\nEsta noche la quedada de los Beer Runners y Beer Walkers ha sido por el Guadalhorce. 10 kms, cada cual a su ritmo, por aquellos preciosos parajes (y sin tantos mosquitos como se dice). Y para acabar, como mandan los cánones, 🍻 en buena compañía 😁 Relive ‘Evening Run’\nQuemagrasas mañanero 😅\nCarrerita muuuuuuy suave para empezar el finde.\nMalagueta – Tintero y vuelta. A ritmo caracol (caracol-pollo, porque iba sudando como uno de esos plumíferos 🤣).\nY rematando con un buen desayuno en el 🐓 ♦ (mira tú por dónde otro pollo 😅😂😂).\nDeberes del finde cumplidos 💪💪💪\nTrotecito recuperatorio con los Beer Runners\nTrotecito recuperatorio con los Beer Runners.\nUn trotecito ligero por el paseo marítimo para quitar la carbonilla de la carrera lunera\nEn el vídeo se nota quién iba mejor y quién peor 🙋♂ de anoche 😅\nCorrer a la luz de la luna llena: fullmoon running.\nBien .. esta noche los Beer Runners Málaga hemos corrido a la luz de la 🌝 llena sumándonos al movimiento Moonlight Running.\nY lo hemos hecho en una de nuestras clásicas, la subida a la antena (cuestas y cuestas y cuestas) para obtener algunas de las mejores vistas de la ciudad.\nMola. Mola mucho esto 😁\nQuedó en sólo eso, un trotecito de 5k cuando debió ser una carrera de 10.\nPero el cuerpo no acompañaba (toda la semana pachucho) y me ceñí a las sabias palabras de un tocayo y amigo:\n«Corremos para quemar y hacer salud, no corremos para quemar la salud».\nHasta tiré el dorsal antes de pasar por el arco, no me fueran a llamar para el podio 😅😂


Localización: Se localiza hacia el oeste, sobre la Sierra Madre Occidental. Limita al norte con el Estado de Chihuahua, al este con los de Coahuila y Zacatecas, al sur con el de Nayarit y al oeste con el de Sinaloa.\nClima: Sub-húmedo y varia, según la altitud, de cálido a semi-frío. En la región central predomina un clima semi-seco. En la zona oriental es semi-cálido. Temperatura promedio anual: máxima, 24.4º C ; mínima, 10.6º C .\nHidrografía: La mayor parte de sus corrientes y arroyos descienden de la sierra hacia la vertiente del Pacifico (Sianori, Jumaya, Tamazula y Mezquital); hacia la vertiente interior las corrientes son escasas; a la cuenca del Nazas contribuyen los rios del Oro o Sextín y el Ramos, en cuya confluencia se construye la presa Lázaro Cárdenas y aguas abajo la presa Francisco Zarco; el río Aguanaval fluye de sur a norte al oriente del estado y deja sus aguas en los canales de riego de la Comarca Lagunera, junto con el Nazas.\nFauna: En la sierra: venado cola blanca, lobo (casi extinto); diversas especies de ardilla, gorrión, lechuza, oso y guajolote salvaje en peligro de extinción; en los valles: Coyote, zorra, venado, cuervo; en las tierras áridas: Víbora de cascabel, perro de la pradera, alacrán; en el Bolsón: La tortuga propia de la región a punto de extinguirse.\nFlora: En la sierra: Bosques de coníferas, encinos, madroños y cedros; en las quebradas Arboles frutales; en los valles: Pastizales sustituidos en muchos casos por cultivos; en los Ilanos semidesérticos: Nopal, viznaga y agaves; en las tierras áridas del Bolsón de Mapimí: candelilla, lechuguilla, ocotillo y gobernadora.\nZonas de protección: Bolsón de Mapimí y Michilia.\nProvincias fisiográficas: Sierra Madre Occidental, al poniente; Sierras y Llanuras del Norte y Sierra Madre Oriental, al norte y oriente; Meseta del Centro, al oriente\nRegiones geoculturales: De oeste a este, las quebradas, la sierra, los valles, los llanos, Bolsón de Mapimí y la Laguna o Comarca Lagunera.\nOro, plata, plomo, artentífero o cuprifero y una enorme producción de mineral de hierro extraído del Cerro de El Mercado.\nAguacate, alfalfa, algodón, chile verde, frijol, maíz, uva, ajo, ajonjolí, cacahuate, guayaba, mango, manzana, etc. En el renglón de la silvicultura, existen numerosas especies, dominando el pino, el encino, y diversas maderas. Producción ganadera: Poducción de vacunos, ganado caballar, lanar, porcino y mular. Por lo que respecta a la producción de aves de corral: gallos, gallinas, pollos, guajolotes, patos y gansos.\nÉpoca prehispánica: El territorio fue habitado por varias tribus, entre las que destacan los chalchihuitas, que se desarrollaron principalmente en el noroeste de Zacatecas y cuyas tribus se desplazaron hacia el estado de Durango, formando la rama guadiana. Cuando Ilegaron los españoles, las tribus que existían eran la acaxé, la tepehuana y, en menor número, los xiximes y zacatecas.\nÉpoca colonial: En el año de 1554, al conquistar la región Francisco de Ibarra, se constituye en ella la provincia de la Nueva Vizcaya. En 1563, se funda la Villa Guadiana y en 1621 el rey Felipe IV le otorga la categoría de ciudad, con su correspondiente escudo de armas.\nIndependencia. En el año de 1821, cuando Agustín de Iturbide y Vicente Guerrero proclamaron el Plan de Iguala, el general Pedro Celestino Negrete sitió la ciudad de Durango y en septiembre el Ayuntamiento proclamó la independencia de la provincia de Nueva Vizcaya. El Congreso Constituyente decretó el 22 de mayo de 1824 la erección del Estado como parte de la federación.\nSitios arqueológicos: Navacoyan, La Ferrería, El Zape, Los Caracoles, Antonio Amaro, El Temazcal, Las Tapias, Tomás Urbina, La Atalaya, La Sauceda, Nombre de Dios, Ojo de los Becerros, Gomelia, La Cueva de San Pablo, La Cueva del Maguey y Cerro de la Cantera.\nArtesanías: Cestería en la Comarca Lagunera, los valles y la sierra, tallados en madera. Sillas de montar, reatas, sombreros, atuendos de jinete, trajes de cuero, trajes regionales, curiosidades de hierro y curiosidades de los indígenas.\nMúsica: Bandas de viento, conjuntos de cuerda, conjuntos norteños de acordeón y bajo sexto que interpretan corridos, sones, polkas, chotises, redovas, valses, canciones como la Cardenche de la Comarca Lagunera, cantada a capella; música indígena de arco, flauta y tambor.\nComida: Caldillo durangueño, caldillo de chile pasado de Durango, chiles rellenos de Durango, gallinas borrachas de Durango, pescado frito en salsa de Durango, cabeza de res a la olla de Durango, asado de venado, menudo duranguense, pipián con papas, chile seco, lomo de puerco borracho, queso asadero, chorizo, dulce de leche, choales, torrejas con miel, cortes de carne, cabrito.\nFiestas y ferias: Feria de la Manzana en Canatlán, del 12 al 16 de septiembre; Feria de la Uva en Ciudad Lerdo, del 20 al 26 de julio; Feria Nacional de Durango, del 25 de junio al 11 de julio; Fiesta de la Santa Cruz en Gómez Palacio, 3 de mayo; Fiesta Regional en San Papasquiaro, del 22 al 25 de julio\nDatos históricos del Estado de Durango\nLas principales tribus existentes en Durango a la llegada de los Españoles eran la tepehuana, y en la región occidental, la acaxee y la xiximié.\nLos primeros españoles que entraron en territorio de Durango procedían de Guadalajara o de Zacatecas, como es el caso de Cristóbal de Oñate, José\nAngulo y Ginés Vázquez del Mercado.\n1552: Al llegar a las estribaciones de la sierra del Registro, Ginés Vázquez del Mercado vio lo que parecía ser un cerro argentífero, pero al siguiente día comprobó que era de hierro. Este depósito de mineral lleva desde entonces el nombre de Cerro de Mercado.\n1554: Correspondió a Francisco de Ibarra adentrarse en la región que se nombró Valle de Guadiana.\n1563: Francisco de Ibarra fundó la villa de Guadiana, antecedente de Durango. Pronto se conoció la región como la Nueva Vizcaya, evocación de la provincia de la que era nativo Ibarra.\nSe funda la villa de Nombre de Dios.\n1616: Los indígenas tepehuanes, acaxees y xiximés se rebelan contra los españoles; este levantamiento se extendió a la sierra y a las misiones.\n1620: Se erigió la diócesis de la Nueva Vizcaya, a expensas del territorio que abarcaba antes la de Guadalajara.\n1786: Al entrar en vigor la Real Ordenanza, se creó la intendencia de Durango, en cuya jurisdicción quedaron los extensos territorios de Chihuahua y Durango.\n1810: En diciembre se levantó en armas en Durango el capitán José Jerónimo Hernández. En el pueblo de Porfías, municipio de Pánuco de Colorado, dio el grito de rebelión y proclamó la Independencia.\n1811: Algunos insurgentes aprehendidos con Hidalgo son conducidos a la ciudad de Durango, en donde el 17 de julio son sentenciados y ejecutados en el cerro de la Cruz: Don Mariano Balleza, el teniente general Ignacio Hidalgo, y los frailes Bernardo Conde, Pedro Bustamante, Carlos Medina e Ignacio Jiménez.\n1821: EI general Pedro Celestino Negrete hizo su entrada triunfal a la capital de Durango, la mañana del día 6 de septiembre, en que se dio por terminada la dominación española, en lo que fue la provincia de la Nueva Vizcaya.\n1824: Nació Francisco Gómez Palacio en Durango el 29 de mayo. Por ser español su padre, Don Victoriano G. Palacio, la familia se vio en la necesidad de salir del país, por esto pasó su infancia en Nueva York y en Cádiz.\n1824: Constitucionalmente el día 4 de octubre surgió a la vida política como estado libre y soberano el territorio de Durango.\n1827: Se celebra por primera vez en Durango, el aniversario del Grito de Independencia.\n1828: Nace José María Patoni.\n1836: La Constitución Federal de este año le da la categoría de Departamento.\n1856 -1857 El periodista Francisco Zarco representó dignamente a Durango en el Congreso Constituyente que se realizó en este periodo.\n1860: Durango es ocupado por Domingo Cajén.\n1864: Las fuerzas francesas se presentaron frente a Durango el 4 de julio.\n- Juárez entró al territorio de Durango, en los primeros días del mes de septiembre, a la hacienda de Santa Rosa (hoy ciudad de Gómez Palacio)\n1872: El Plan de la Noria no tuvo éxito. Dominada la situación nacional el gobierno de Juárez envió al general Sostenes Rocha a recuperar la Plaza de Durango, el que junto con el general Florentino Carrillo, entró a esta ciudad el 22 de marzo sin haber tenido que vencer ninguna resistencia.\n1884: Se acelera el progreso de la región con el paso del Ferrocarril Central que unió a Ciudad Juárez con la capital de la República.\n1887: Francisco Gómez Palacio es declarado por la legislatura local Benemérito del Estado.\n1905: Carlos Patoni y Pastor Rouaix forman la carta geográfica del estado de Durango.\n1909: Los dirigentes del Partido Democrático celebraron un mitin en el teatro Victoria de la ciudad de Durango; y a principios de 1910 Francisco I. Madero, en gira de propaganda política, concurrió a la fundación del Club Antirreleccionista.\n1910: El 20 de noviembre se da el levantamiento de Gómez Palacio, encabezado por Jesús Agustín Castro y secundado por Calixto Contreras.\n1911: En la región de La Laguna hubo un levantamiento a principios de este año, y los revolucionarios tomaron la ciudad de Durango en mayo de ese año.\n1912: Hubo levantamientos y rebeliones en el estado por parte de Pascual Orozco, Benjamín Argumedo y Emilio Campa en contra del Presidente Madero.\n1913: Se expidió la primera Ley Agraria que concedía ejidos a los pueblos, en octubre de ese año.\n1914: La capital del estado fue ocupada por fuerzas villistas.\n1917: Domingo Arrieta es nombrado gobernador del Estado por Venustiano Carranza.\n1923: Grupos indígenas se alzaron en el sur de Durango apoyando el movimiento cristero, y no pudieron ser sometidos sino hasta finalizar el conflicto religioso.\n1957: En marzo se expidió un decreto para la creación de la Universidad Juárez, que cuenta con planteles tanto en la capital como en otras poblaciones del estado.\n- Guadalupe Victoria (1786-1843): su nombre verdadero fue Miguel Fernández Félix. Realizó estudios en el colegio de San Ildefonso, los cuales abandonó para incorporarse al movimiento insurgente. Apoyó la proclamación de la República por Santa Anna en 1923. Fue el primer\nPresidente electo en México (1824-1829) El Congreso de la Unión lo declaró Benemérito de la Patria en 1843 y muere el mismo año.\n- Francisco Gómez Palacio (1824-1886): distinguido jurisconsulto. Gobernador de la entidad en el periodo 1867-1868. Fue proclamado Benemérito del Estado.\n- José María Patoni (1828-1868): general del ejército republicano defensor de la soberanía con Juárez. Participó heroicamente en la batalla del 5 de mayo en Puebla. Gobernador del estado en dos periodos.\n- Francisco Zarco (1829-1869): orador liberal. Diputado por su estado al Congreso Constituyente en 1856. Escribió la Historia del Congreso Constituyente. Fue ministro de Relaciones con el Presidente Juárez. El Congreso Federal lo declaró Benemérito de la Patria el mismo año de su muerte.\n- Domingo Arrieta (1874-1961): general de la Revolución, tomó las armas en el movimiento revolucionario encabezado por Francisco I. Madero en 1910. Durante 1911, sitió a la plaza de Santiago Papasquiaro y a Durango. Reitera su adhesión a Carranza ante la insurrección de Villa. Gobernador en 1917 y senador del estado de 1936 a 1940.\n- Felipe Pescador (1878-1929): encabez6 el movimiento de lucha por los derechos de los trabajadores ferrocarrileros. En 1911 es nombrado director general de Ferrocarriles Nacionales de México. En su gestión fue terminado el ferrocarril de Durango a Cañitas y se construyó la estación de la ciudad de Durango.\n- Francisco Villa (1878-1923): su nombre verdadero fue Doroteo Arango. Eminente revolucionario. Se une a la campaña maderista en 1909 bajo la influencia de Abraham González, gobernador de Chihuahua. Se levanta en armas contra Porfirio Díaz el 17 de noviembre de 1910, al atacar la hacienda de Chavarría. Madero reconoce a Villa y lo manda a luchar contra Pascual Orozco. Toma Zacatecas y provoca la caída de Victoriano Huerta consagrándose como gran estratega militar. Es asesinado en Parral, Chihuahua.\n- Silvestre Revueltas (1899-1940): compositor y violinista de dimensión internacional y autor de obras, sinfónicas, ballets, canciones y piezas teatrales. Murió en la capital de la Republica.\n- Francisco Sarabia (1900-1939): piloto aviador. En 1930 realizó un viaje sin escalas de México a los Ángeles. En mayo de 1939 emprendió un viaje de México a Nueva York sin escalas, pero a su regreso, el 7 de junio, se precipitó sobre él rió Potomac, en Washington, donde murió.\nOtros sitios de interés: Presa San Bartolo en Canatlán, Cerro del Sillón en Canelas, Museo Gráfico de la Revolución Mexicana en Canutillo, Zona del Silencio en Ceballos (se recomienda contratar un guía), Balneario Raymundo en Cd. Lerdo, Parroquia de San Antonio de Padua en Cuencamé; Casa de los Condes de Súchil, Catedral, Iglesia de santa Ana, Palacio de Gobierno, todos ellos en Durango, Balneario La Joya en el Mezquital, Presa Lázaro Cárdenas en El Palmito, Cueva del Pitahayo en El Salto, Museo Regional de Antropología e Historia en Gómez Palacio, Espinazo del Diablo sobre la carretera Durango-Mazatlán, Grutas de Mapimí, Monumento a Miguel Hidalgo y casa que habitó el Presidente Juárez en la misma ciudad, Cascada El Saltito, a 45 km. de la ciudad de Durango, Parroquia de San Fermín en Pánuco de Coronado, Grutas San Pedro El Gallo, a 153 km. aproximadamente de Gómez Palacio, Hacienda Peñón Blanco.\n3.- Coneto de Comonfort\n6.- General Simón Bolívar\n7.- Gómez Palacio\n8.- Guadalupe Victoria\n16.- Nombre de Dios\n18.- El Oro\n20.- Pánuco de Coronado\n21.- Peñon Blanco\n23.- Pueblo Nuevo\n25.- San Bernardo\n26.- San Dimas\n27.- San Juan de Guadalupe\n28.- San Juan del Río\n29.- San Luis de Cordero\n30.- San Pedro del Gallo\n31.- Santa Clara\n32.- Santiago Papasquiaro\n35.- Tepehuanes Tlahualilo\n37.- Vicente Guerrero\n38.- Nuevo Ideal


otra Honduras: URGENTE\nDenuncia y difunde:\nEl Gobierno de facto de Honduras está reprimiendo a la población en sus últimos coletazos: detenciones y desapariciones, torturas y asesinatos de luchadores sociales reportan desde Tegucigalpa. *Michelett*i decretó el toque de queda y los heridos y prisioneros son ubicados en el Estado Nacional en igual forma que lo hizo Pinochet.\nExigimos el ALTO a la represión y el respeto por los derechos humanos. No\nal Gobierno Golpista.\nLa represión comenzó a las 5:30 de la mañana. Hubo decenas de heridos y\ndetenidos. El efecto de los gases cubrió varias cuadras a la redonda de la\nEmbajada de Brasil, y de inmediato se interrumpieron diversas vías de\nA esta hora, integrantes del Frente Nacional de Resistencia contra el Golpe\nde Estado temen por la vida de Zelaya, que retornó al país luego de casi\ntres meses de exilio forzado.\n*La cárcel más grande del mundo. El pinochetazo del siglo XXI *\nExiste el Estado de sitio permanente. No se permite a las organizaciones de\nderechos humanos ni a los médicos atender a los torturados y heridos. Se ha\nlanzado una bomba lacrimógena en las oficinas de COFADEH. Los heridos y\nprisioneros son ubicados en el Estado Nacional en igual forma que lo hizo\nLa población no puede salir a las calles y el país se ha convertido en la\ncárcel más grande del mundo donde prevalece la impunidad y los crímenes de\nLos niños, niñas y enfermos desnutridos de los hospitales dado el Estado de\nsitio y el toque de queda que es toque de muerte, no reciben alimentos y se\nestán muriendo de hipoglucemia (niveles sanguíneos bajos de azúcar); puesto\nque al no tener reservas calóricas tienen alto riesgo de morir; que es una\nde las características del síndrome de desgaste o debilitamiento crónico.\nLa persistencia de las acciones brutales de este régimen se debe al apoyo\ndel Pentágono y la extrema derecha internacional.\nLa estrategia es producir el “Síndrome de Debilitamiento o Desgaste\nCrónico” mediante la guerra irregular, la tortura, el terror; silenciar y\nreprimir los medios de comunicación contrarios al régimen y el plan es\naniquilar a la Resistencia.\nDado que la Cruz Roja local brilla por su ausencia o se le impide actuar;\nse demanda en forma emergente el envío de misiones de la Cruz Roja\nInternacional; porque se trata de un Estado de guerra contra la población\nSe debe tener claro que el Golpe también es el negocio multimillonario más\ngrande del siglo, porque es el plan de guerra contra los pueblos de América\nLa lucha no violenta de la Resistencia contra el Golpe militar continúa y\nno podrá ser vencida por la violencia golpista, ni siquiera por el\npinochetazo del siglo XXI.\n*Tegucigalpa 21 de septiembre 2009. Juan Almendares *\nPublicadas por Chema a la/s 18:36


Procederán contra ruteros que realicen bloqueos\nEn el Palacio de Gobierno, transportistas de la zona oriente exigieron les devuelvan las unidades remitidas al corralón la semana pasada. Fotógraf@: SILVIA LOZANO\nPublicado en\tSociedad Martes, 05 Noviembre 2019 05:18\nTransportistas beneficiados con la expedición ilegal de permisos durante el gobierno de Graco Ramírez, amenazan con cerrar carreteras para que sean liberadas las unidades irregulares detenidas en operativos.\nSeguirá la detención de vehículos irregulares.\nTransportistas que se beneficiaron con la expedición de los permisos que de manera ilegal, expidió el gobierno de Graco Ramírez, amenazaron ayer con llevar a cabo bloqueos carreteros como medida de presión para que el gobierno estatal les libere las unidades "pirata" que la Secretaría de Movilidad y Transporte (SMyT) mandó al corralón, desde la semana pasada.\nEl secretario de Movilidad y Transporte, Víctor Mercado Salgado, aseguró que no van a ceder a ningún tipo de presión por parte de los líderes que engañaron a miles de transportistas en el estado con la expedición de permisos para circular que son ilegales.\nEl funcionario estatal hizo un llamado a las personas que fueron defraudadas por exfuncionarios de la SMyT y por los líderes transportistas de la Confederación del Transporte del Estado de Morelos a presentar sus denuncias, pues afirmó que habrá mano dura en contra de los que propicien el "pirataje".\nDe igual forma, Mercado Salgado aseguró que la SMyT procederá de manera legal en contra de los líderes transportistas que han incitado a la violencia y que han convocado a llevar a cabo bloqueos carreteros.\nLo anterior luego de que este lunes, circularon varios mensajes de voz en los que se escucha a Mauro Rivera de la Cruz, integrante de la Confederación del Transporte en el Estado de Morelos, y a otros líderes, incitando a la violencia para impedir que la SMyT detenga a más "rutas" de sus agrupaciones.\nDesde la semana pasada, la SMyT ha detenido a cerca de doce vehículos de la Confederación del Transporte en el Estado de Morelos, agrupación que creó Noé Sandoval Morales, ex director de Transporte, quien es investigado por la Fiscalía Especializada en Combate a la Corrupción (FECC) por la expedición ilegal de permisos para circular a taxis y rutas.


Información de señal de red y actualización de red v1.1 (sin publicidad) [Última versión]\nInformación de señal de red y actualización de red se pueden actualizar y recuperar señales de red. Network Signal Refresher no es un amplificador de señal de red, es una herramienta de red que se puede utilizar para actualizar la señal de red.\nLa aplicación Network Signal Info tiene un botón de actualización de red que actualizará y optimizará su red móvil y la velocidad de Internet.\nAplicación de actualización de red para optimizar su red móvil y la velocidad de Internet. Muchas veces puede enfrentarse a una velocidad de Internet lenta o una red móvil deficiente, actualizar su red, WIFI y datos móviles pueden resolver problemas de señal de red.\nInformación de datos móviles: Operador de red, Operador de Sim, Tipo de red (3G, 4G, LTE), Intensidad de la red, Estado de datos, Código de país, Dirección IP, Dirección IP externa, Amplificador de velocidad de señal de red, Información de roaming, Tipo de teléfono, ID de dispositivo, Actividad de datos, información de señal móvil y muchos más detalles.\nInformación WIFI: dirección IP, dirección física, máscara de red, cifrado WiFi, frecuencia WiFi, número IMEI, información del modelo del dispositivo, fabricante, dirección MAC, dirección IP externa, estado de red (oculto / visible), tiempo de actividad del sistema, dirección DNS, puerta de enlace ( 192.168.0.1) y mucha más información.\nInformación del sistema: fabricante, número de teléfono, marca, información del dispositivo, número IMEI, IMSI (GSM), información de la versión de Android con SDK, cargador de arranque, señales de radio, huella digital, altura de la pantalla, ancho de la pantalla, resolución, capacidad de la batería, temperatura de la batería, batería voltaje, señal de red inalámbrica, estado de la batería y mucha más información.\nInformación de señal de red gratuita y funciones de actualización de red:\n– Actualice su señal de red (4G / 3G / 2G) y WiFi en 1Click.\n– Se conecta a las mejores redes WiFi disponibles.\n– Actualización instantánea de red móvil, datos móviles y WiFi.\n– Optimice el rendimiento de la red móvil, datos móviles y WiFi.\n– Información de red con – Actualizar señales de red, móvil, WIFI, información del sistema, información del operador, información del dispositivo, tiempo de actividad del sistema, temperatura de la batería, capacidad de la batería y muchos más.\n– Obtenga detalles importantes de su conexión WiFi y detalles de SIM.\n– Se conecta para optimizar mejor la red móvil de su proveedor de servicios de red.\n– Actualización de red e información de señal de red, refuerzo de WiFi\n– Actualización de WiFi y actualización de señal de Internet\n– Actualización de señal más rápida, no más de un minuto.\n– Señal WiFi e información móvil\n– Funciona para tecnología CDMA, GSM, Operador 3G, Redes 4G LTE y mucha más Información.\n– Actualización y refuerzo de red, optimización\n– Actualizar la señal de todas las redes\n– Amplificador y refrescante de señal de red\n– Información de actualización de la red\n– Información del sistema y del dispositivo\n– Detalles de CPU y SO\n– Actualización de redes e Internet\n– Optimización rápida de la red WiFi\nActualice su señal de red (4G / 3G / 2G) y WiFi en 1 clic.\nSe conecta a las mejores redes WiFi disponibles.\nActualizar señales de red, móvil, WIFI e información del sistema.\nActualización instantánea de red móvil, datos móviles y WiFi.\nCapturas de pantalla de Información de señal de red y actualización de red v1.1 (sin publicidad) [Última versión]\nDescargar aplicación Información de señal de red y actualización de red v1.1 (sin publicidad) [Última versión]\nInformación de señal de red y actualización de red v1.1 (sin publicidad) APK / Enlace alternativo\nSiguiente Aplicación Network Master – Prueba de velocidad v1.9.32 [Mod Debloated] [Última versión]\nAplicación Anterior Bridge Constructor Portal v1.3 APK [Última versión]\nJakdojade: transporte público v4.5.8 [Premium] [Última versión]


Las listas del supermercado literario. « El Blog de Arena\nEsta entrada fue publicada en Creatividad, Escritores y etiquetada como creatividad, escritura, listas, Ray Bradbury.\n← Diez frases de George Orwell dichas para hoy.\nMalos tiempos para las buenas nuevas. →\n23 comentarios el “Las listas del supermercado literario.”\ndiciembre 22, 2015 a las 05:06\nGracias por esta entrada de hoy. Ya la echaba de menos. Entraré de nuevo más tarde, ahora estoy rodeado de obreros y mi mujer dando órdenes. No es lo más adecuado para escribir y tú te mereces tranquilidad.\ndiciembre 22, 2015 a las 14:21\n¿Modificaciones domésticas? Lo siento mucho. Tengo sentimientos encontrados al respecto, me encantan porque modificiar significa avanzar, pero el proceso… Bien, espero que pase pronto. Agradezco, como siempre, tus conceptos Idelfonso; para alguien tan inseguro como yo, esas palabras me ayudan a seguir.\ndiciembre 23, 2015 a las 13:52\nGracias, por tu comentario. Ayer no pude hacer lo que pretendía y lo explico en http://ildefonsodiazruiz.com/2015/12/22/hoy-me-gustaria-escribir-el-manuscrito/ donde hago alusión a tu blog sin haber colocado el enlace del mismo. En cuanto a tu artículo de esta fecha, me gustó mucho. Hubiera jurado que leí el libro, pero no lo encontré en mi hoja de cálculo ni por el título ni por el nombre propio del autor ni por su apellido, de manera que ahora me veo obligado a leerlo. Supongo el lugar donde lo tuve en mis manos, una librería de la Rambla de Cataluña, de Barcelona, hace 40 años, pero al parecer no lo compré o se perdió. Ayer lo compré en libro electrónico. Y hoy (en Madrid son 4 horas más que ahí, es decir, ya las 17:52) me dispongo a leer tu entrada y hacer mi comentario y luego a escribir en mi blog, para mi te has convertido en un ejemplo. La mayoría de la gente que conozco que tienen un blog lo tienen abandonado. Como yo mismo. Claro que en mi caso está justificado, pues llevo diez; o, por mejor decir, ninguno.\ndiciembre 22, 2015 a las 06:35\nNo he leido ninguna de sus obras, reconozco que es un escritor muy bueno y conocido mundialmente, pero el estilo de sus novelas, ciencia ficción, terror, misterio, no es la clase de lectura que me atraiga más y sabiendo que es extraordinario. El sistema de las “lista de supermercado” supongo que le sirvió mucho como base de lo que quería escribir. Por desgracia -ya te lo he comentado muchas veces- no tengo ni un ápice de escritora, pero aquellos que lo hacen, tener una vaga idea por donde empezar, ha de ser bueno y lo de la lista le debió de funcionar.\ndiciembre 22, 2015 a las 14:27\nBradbury es in escritor interesante al que he leído mucho en mi adolescencia, pero poco o nada en la adultez (salvo relecturas de Farenheit 451). Tal vez sea por eso que lo considero (es muy probable que injustamente) un escritor para adolescentes. Sea como fuere, es un escritor al que puede accederse sin mayores problemas. Sus cuentos son muy atractivos y sencillos y se dejan leer con facilidad.\nYo he usado varios métodos de estos para “romper los bloqueos” y me resultan muy útiles y entretenidos. Uno de los más sencillos es abrir un libro al azar y colocar mi índice en una página, copio las cuatro o cinco palabras del renglón que señala mi dedo y continúo desde allí, obligándome a no modificar ni una sola de esas palabras. Aunque parezca mentira funciona bastante bien.\nPor último, como te dije, a escribir se aprende escribiendo ¡Hazlo para ti! No necesitas mostrárselo a nadie…\ndiciembre 22, 2015 a las 16:09\nComo me empujas!!!!!! te lo agradezco y me gustarìa… cuando estudiaba inglés hice muchas composiciones, algunas bastante largas, hice… dos interviews (no ne rias)… una a Henry VIII y otra a su famiosa hija Elisabet I ,..(te he dicho que no tre rias…) y por aquellos entonces se me daba bien escribir e inventar situaciones, pero el tiempo pasa… la pereza, cansancio y otras cosas, debilitan los deseos de escribir. Tengo otro bloggeador -valga la palabra- escritor inglés de cortos, ha propuesto a sus lectores o quien lo desee, que escribamos un relato de unas 2000 palabras, nos da el tema aproximado… ufff es un reto y en inglés!!!!! si quieres hacerlo, te doy la web y lo haces tu… que te parece? ahora soy yo quien te empuja! jejejeje… Él es inglés, vivió algunos años en Francia y actualmente vive en Mayote isla pequeña cerca de Madagascar… ya tienes mi reto!!!!!\ndiciembre 22, 2015 a las 06:55\nLeí ese manual hace tiempo, recuerdo en su lista el tiranusaurio rex y el reloj del pueblo. En mi caso no hago lista de palabras, hago acopio de imágenes (cuadros y fotografías sobre todo) sobre las que comienzo a escribir. Las elijo porque me atrapan y me incitan, después de ellas sale en la escritura automática alguna vivencia propia. Por ejemplo, descubrí escribiendo sobre una obra de Sisley con la que soñaba que era la casa de mis abuelos, Inundación en Port Marley, con el tiempo descubrí que era una lámina que adornaba la casa de mis abuelos. Y así un montón de ejemplos. Es espectacular como aflora el pasado frente a un disparador, y como uno elige el disparador inconscientemente bajo la realidad de una vivencia almacenada en la memoria.\ndiciembre 22, 2015 a las 14:36\n¡Precioso! Eso es genial y merece una entrada propia. Yo utilizo varios métodos para romper esos bloqueos o simplemente por jugar. Lo que dices sobre cómo aflora el pasado o –como en mi caso, que al pasado no quiero volver ni mirando fotos– cómo afloran el propio yo; las motivaciones diarias, las ideas obsesivas, los temas recurrentes. Muchas de las cosas que tengo escritas fueron comenzadas con algunos de estos “juegos” mentales.\nEs un tema interesante y que daría para muchas entradas. Recuerdo, sin ir más lejos, el frotagge de Max Ernt, Los inicios del dodecafonismo, etc. Hace muchos años me prestaron un pequeño volumen editado en Argentina que se titulaba (algo así como) “Cómo jugar y divertirse con escritores famosos”. En él se incluían los diferentes métodos que estos escritores usaban para romper los bloqueos y, a pesar del horrible título, creo que sería un muy buen texto como para un taller de creatividad.\ndiciembre 22, 2015 a las 17:57\nMenos mal que has entendido mi comentario, porque ahora lo releo y qué mal redactado está. Creo que se me agolparon los pensamientos y se desparramaron de cualquier manera.\ndiciembre 22, 2015 a las 19:16\nTe entendí e, incluso, busqué el cuadro de Sisley. No te preocupes, sé que escribes bien y los comentarios son así, siempre se nos escapa algo. Releo el mío y veo que también tiene errores; así que aquí no ha pasado nada.\ndiciembre 22, 2015 a las 07:11\nNo con lista de palabras tal cual, -como ya he dicho otras veces no soy de listas-, pero un ejercicio parecido llevo a cabo, voy haciendo anotaciones de frases cortas o ideas brevísimas que luego me sirvan como arranque de un relato.\ndiciembre 22, 2015 a las 14:43\nClaro, hay muchos métodos y muchos “juegos” aptos para romper bloqueos o como disparadores para comenzar el acto de la escritura. En mi otro blog, el que tengo abandonado por cuestiones de tiempo (El grito) lo que escribía tenía esas características: ser improvisaciones (generalmente basadas en algún juego de este tipo) y luego el de no estar corregidas (salvo los errores de tipeo, tiempos verbales, etc.). Todo es válido a la hora de despertar el acto creativo. Tu método me hizo recordar al del filósofo esloveno Slavoj Zizek; él dice que, como es muy indisciplinado, el mejor método que encontró para escribir sus libros es el siguiente: escribe las ideas que se le ocurren en fichas. Luego, cuando nota que el volumen de esas fichas es tal que la idea ya se ha expandido lo suficiente, o cuando ve que las fichas “cierran”, es decir que completan una idea central, se sienta frente a la computadora y sólo debe “llenar” los espacios entre ficha y ficha. Es decir, darle coherencia al texto, hacer legible lo que él tenía en la cabeza. Si una eminencia como él debe autoengañarse ¿qué queda para nosotros? Todo vale, siempre que seamos honestos con nosotros mismos.\ndiciembre 22, 2015 a las 08:05\nParte de esos miedos de Bradbury los reflejo magistralmente en el libro “El hombre ilustrado”. A parte en este libro ya se vislumbra su “Crónicas marcianas”.\n“Zen en el arte de escribir”, lo leí hace años. Junto a todo lo que encontré en la biblioteca de mi pueblo. Hay muy buenos consejos, es didáctico y ameno. De fácil lectura. Comparto plenamente lo que escribes hoy.\nA parte, Bradbury, es uno de mis escritores fetiche.\nYo también sigo ciertos procedimientos similares. En mi última entrada hay un poema, que básicamente escribí a retales, con una lista que escribí en los trayectos del tren.\ndiciembre 22, 2015 a las 14:50\nExacto, en “El hombre ilustrado” y también en “La feria de las tinieblas”; aunque creo que su libro de cuentos más terorísfico es “El país de octubre”; pero estoy tocando de oído y puedo equivocarme. Leí mucho a Bradbury en la adolescencia y no lo he vuelto a releer como corresponde (salvo a Farenheit 451). Me gustan mucho estos “juegos” para romper los bloqueos o como disparadores para crear (crear lo que sea) y he comprobado que producen excelente resultados.\nSé que te debo varias visitas, Xabier; lo haré en cuanto pueda, lo prometo. Sólo te pido que no olvides que mi vida es un poco caótica en estos momentos y que no siempre tengo conexión o todo el tiempo que deseo para estar frente a la computadora (ordenador, dicen ustedes). Sin ir más lejos, mañana me iré por tiempo indeterminado (¿una semana, diez días, quince? Vaya uno a saber) a Ciudad de México y, aunque hay cíbers y demás, no sé de cuánto tiempo dispondré, ni cuñando ni cómo.\ndiciembre 22, 2015 a las 15:18\nDescubrí a Bradbury gracias a la adaptación de Farenheit 451, por F.Truffaut, de adolescente. Después vinieron las lecturas. justo mi hija mayor me recomendó “El hombre ilustrado” en la época que leía con voracidad sus libros.\nUno de los últimos fue el “Zen en el arte de escribir”. Me sorprendió el título. Ya sabes de mis debilidades por el Zen. Y la verdad es que colmó todas mis expectativas.\nEntiendo tu situación. Hace años pasé por una situación similar. Ahora también estoy reduciendo mi actividad en el blog. Eso sí, procuro subir escritos nuevos. Un poco como autoexigencia. Pronto empiezo al ajetreo del trabajo y ya veremos como responde el cuerpo después de la operación.\nQue vaya muy bien por México D.F.\ndiciembre 22, 2015 a las 12:17\nNo es uno de mis escritores favoritos, pero cada uno encuentra su forma de encontrar la inspiración. Una amiga, utiliza el diccionario, busca una palabra y sobre la primera que encuentra, escribe. A mi me gusta llevar un cuadernillo en el bolsillo para anotar aquello que me viene a la mente, cuando paseo, cuando voy en el automóvil o cuando viajo en tren…\nMe gustó mucho tu entrada. Un abrazo.\ndiciembre 22, 2015 a las 14:55\nClaro, hay muchos métodos y modos para romper esos bloqueos o para disparar ideas. Yo uso uno parecido al de tu amiga: abro un libro al azar y coloco mi índice en una línea; copio las cuatro o cinco palabras que están sobre mi dedo y ése es el comienzo de mi texto. La mayor parte de esos juegos que publiqué en El Grito fueron escritos con algún juego como ese. También soy de salir con una libreta en la que anoto, escribo, dibujo, lo que sea. Me encanta ver esas caóticas páginas, debo reconocerlo, aún cuando no tengan nada de valor.\ndiciembre 22, 2015 a las 15:21\nHaré listas para curar los bloqueos. Aunque mis médicos prescriben leerte mas a menudo.\n¡Es que ése debe ser el primer punto de tu lista! ¿Ves? Todo cierra.\nFuera de broma; debes hacer lo que sea para comenzar a trabajar de nuevo; sea cual fuere el proceso por el que estás pasando, la escritura también es terapéutica. no necesariamente debes compartir lo que escribas; tal vez sólo debas hacerlo como forma de autoconocimiento. Muchas veces escribir algo y luego tirarlo para que nadie lo lea o para que no queden registros de ellos es muy importante para uno mismo.\nUn fuerte abrazo y me alegra verte por aquí y por allí. Eso quiere decir que ya estás andando el camino.\ndiciembre 22, 2015 a las 17:39\nComo Alberto, yo también tengo una libreta en la que a diario voy anotando de todo: una palabra que me gusta por su sonoridad, una textura, una idea, una imagen. Esas libretas son, por supuesto, germen de mi escritura, primero como una cadena de posibilidades y luego decantándose poco a poco. Me gusta cómo define su proceso creativo el escritor mexicano Alberto Ruy Sánchez: 1) “[…] Me veo tocándolo todo, oliéndolo todo, imaginándome a qué sabe o a qué sabría con un poco más de eneldo o azafrán o humo o sudor salado. […] Me descubro en el metro interrogando en silencio a los que van dormidos, a los que empujan por el placer microcanalla de ejercer esa violencia, a los que miran sin mirar […] Me descubro recolectando materiales de muy diversa naturaleza: imágenes sueltas, historias incompletas, texturas más que textos, sorpresas, horrores, ideas. Por alguna extraña razón me interpelan. Me gustaría llamar a este momento de mi escritura Recolección de asombros”. 2) “Me veo felizmente hundido en un caos de materiales, un torbellino fabuloso que nunca cede. Y entonces viene la obsesiva necesidad de poner unas cosas aquí y otras allá. No establecer cajones y expedientes sino dejar que mis manos y mis ojos vayan produciendo collages con los fragmentos que van tomando otro sentido al estar juntos. […] En esta etapa todo es boceto, todo es acercamiento, experimentación, proyecto interminable. A este segundo momento de mi escritura me gustaría llamarlo Laboratorio de montajes”. 3) “Mi tercer impulso de escritura sucede entretejido simultáneamente con los anteriores y se explica sólo por ellos y con ellos. Quiero llamarlo Ritual de composición. El collage de collages cambia de piel en este momento y se convierte en un objeto artesanal ritual”.\nPerdón por lo prolongado de la cita, pero me pareció que vale la pena. En efecto, coincido con los tres momentos, los vivo de manera muy similar.\ndiciembre 23, 2015 a las 02:59\nLo de las libretas es un bien compartido (¿Recuerdas mi entrada sobre ellas, hace media centuria?). Indispensables para todo aquel que gusta de jugar con las palabras o con las imágenes (las libretas de artistas a veces son más deliciosas que las obras terminadas).\nMe encantó eso de “Recolección de asombros”; y los tres puntos del proceso creativo de Alberto Ruy Sánchez son más que interesantes (en líneas generales todos pasan o pasamos por procesos similares, aunque nunca los había visto expuestos con tanta gracia).\nY nada de disculpas, acá se agradecen las lecturas extensas cuando tienen algo para decir y tú eres de las que mejor habla. Así que nada de disculpas.\ndiciembre 23, 2015 a las 04:19\nComo hagas tu lista pública “te desnudas”\nLas listas del supermercado literario. | Jorengod's Blog dice:\nfebrero 7, 2016 a las 23:30\n[…] Origen: Las listas del supermercado literario. […]


3 PASOS para DEJAR de COMER COMPULSIVAMENTE\n1 ¿Comer compulsivamente tiene solución?\n2 ¿Cómo identificar un ataque de hambre emocional?\n3 Las causas más comunes\n4 ¿Cómo sé si como de forma compulsiva?\n5 Tratamiento y soluciones para no comer compulsivamente\n6 Establece horarios de comidas\n7 Controla tus niveles de glucosa\n8 Controla tu apetito\nComer compulsivamente es algo muy común, algo que nos pasa generalmente a la gran mayoría de las personas. ¿Por qué ocurre? pues generalmente ocurre ante situaciones de estrés, miedo o ansiedad, en las que nos refugiamos en la comida para sentirnos mejor.\nNuestro cuerpo come para sentirse bien, come sin hambre. ¿Por qué lo hacemos? pues muy sencillo, el cuerpo aumenta la producción de una hormona llamada cortisol, esta hormona es segregada en situaciones de ansiedad, miedo o estrés, y lo que hace es darle órdenes al cerebro para que coma mucho; cuanto más mejor, para estar preparado para cualquier situación venidera.\nEl hecho de comer, produce satisfacción y hace que nos sintamos mejor, pero realmente, no solucionamos el problema de base con la comida, sino que hacemos que nuestro cuerpo se sienta mejor. De ahí deriva el verdadero problema, ya que después aparece el sentimiento de culpabilidad, y digamos que entramos en un circulo vicioso del que es difícil salir.\nA continuación te ofrecemos todas las pautas, los mejores trucos y consejos para evitar comer de forma compulsiva en tan sólo 3 PASOS. ¡Descubre cómo!\n¿Cómo identificar un ataque de hambre emocional?\nHay quien se despierta por la noche a comer, o quien come durante todo el día, gente que es capaz de ayunar durante todo el día para luego darse un atracón, pero al fin y al cabo las consecuencias son las mismas.\n¿Cómo evitar la subida de cortisol? Generalmente, eliminando esas situaciones de estrés que nos produce el cuerpo, descenderán los niveles de esta hormona; pero como a veces no es tan fácil identificar ni qué es lo que nos está produciendo ese estrés, vamos a «entrenar nuestra mente» para controlar las actitudes relacionadas con este trastorno alimenticio.\nCabe destacar también que los déficits en Vitamina B, C, Magnesio y Calcio, producen que ascienda el cortisol, puesto que producen estrés. Por ello, puedes consultar si tomarte un complemento vitamínico para ayudar a reforzar tu sistema inmunitario y de defensas.\n¿Cómo sé si como de forma compulsiva?\nEstas situaciones de las que hemos hablado, hacen que se produzca una pérdida de control, es decir, la persona no es capaz de dejar de comer. No todo el mundo lo lleva de la misma forma, hay quien come de forma excesiva en las diferentes tomas del día, es decir, come raciones muy grandes, innecesarias y desproporcionadas. Otras personas comen mucho a ciertas horas y menos en otras. Cada uno es diferente, pero para aprender a identificar el problema puedes hacerte estas preguntas.\n¿Comes cuando estás estresado o aburrido?\n¿Te sientes saciado cuando comes?\n¿Te hace sentir bien comer?\n¿Crees que es necesaria comer la cantidad de comida que comes? Esta pregunta tiene una parte trampa, seguramente pensarás que te hace falta comer todo lo que comes, pero realmente estás muy equivocado, porque realmente no comes por necesidad, comes por «hambre emocional«. Es decir no tienes hambre, a tu cuerpo no le hacen falta nutrientes; comes por ansiedad.\nRealmente, no se trata de un tratamiento. Se trata de una reeducación nutricional y a que aprendas a corregir los malos hábitos que te llevan a estas conductas. Para ello deberemos cambiar ciertas normas en nuestro código nutricional, esto es muy sencillo.\nMuchos trucos te pueden ayudar, pero la base es muy clara, se trata de seguir unas estrategias que pongan límites al impulso, a continuación te ofrecemos algunas de las más efectivas.\nDesayuno potente, con cereales, lácteos, vitaminas, minerales, una parte protéica que nos ayude a saciarnos hasta la media mañana, que optaremos por un snack ligero, una pieza de fruta o un zumo natural.\nLa toma de media mañana nos hará controlar el apetito para no llegar con tanto hambre a la comida.\nLa comida debe ser una de las tomas más importantes del día, junto con el desayuno. Podemos optar por empezar con una ensalada completa, para saciarnos más rápidamente, y comer menos del plato principal, que nos aporta más calorías.\nLa merienda debe ser ligera, así como la cena.\nPara ello es recomendable ingerir alimentos de IG bajo, para mantener estos niveles estables, sin grandes alteraciones. Si aún no sabes cómo funciona el Índice glucémico de los alimentos te recomendamos que leas este post donde encontrarás toda la información sobre la Dieta del IG.\nExisten otras dietas relacionadas con este factor metabólico para adelgazar, una de las más famosas es la Dieta Montignac.\nEsperamos que todas estas recomendaciones consigan hacer que dejes de comer compulsivamente.


Edición del miércoles, 01 octubre 1890, página 4 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del miércoles, 01 octubre 1890, página 4\n4 LA. VANGUARDIA DE LA COLABORACIÓN PARTICULAR Y DIARIA de LA VANGUARDIA. M RDEYi .G&RGEL DI BARCELONA Nada impresiona tanto el ánimo comola visita de una cárcel. En el hospital se contempla la miseria física, en el manico-mio la infelicidad de la inteligencia, pero -en la prisión se vislumbra la degradaciónmoral en la cual casi siempre se juntan la deformidad del cuerpo y el estrago de lamente. El criminal se nos aparece á la vez como un loco y como un enfermo,ofreciéndonos de un golpe la decadencia física en sus rasgos fisonómicos envile#l-dos, y la ruina moral en la perversidad de sus ideas y de sus sentimientos. En estamisma compasión que inspira al hombre pensador la vista de un delincuente está«1 origen del progreso de los sistemas «arcelarios,Si tratándose de criminales empeder- nidos jamás la severidad nos lleva á con-sentir los horrores de las antiguas maz- morras, ¿qué será cuando no se trate depenados sino de procesados, es decir, de los que viven bajo el peso de una acusa-ción que puede luego resultar injusta ó falsa? ¿Cómo no considerar con horror elastado repugnante de algunos estableci- mientos destinados á cárcel preventiva, ála simple custodia de los sujetos á un procedimiento criminal? Es un oprobio para Barcelona teneruna cárcel como la que envilece su recin- to, escuela de todos los abusos y todaslas inmoralidades, foco de corrupción, lu- gar infeccioso donde la vagancia forzadaespolea los instintos criminales, reclusión ©n la cual las inmundicias morales lleganá su máxima descomposición como el co- rrupto fango de esas cloacas faltas de co-rriente que las purifique. Así es que al penetrar en esta cárcelya no es tristeza lo que siente el visitan- te sino miedo. Enmedio de esos.grandeserrores judiciales, pensando en la necesi- dad brutal de la detención á que obligala instrucción de los procesos ó las meras sospechas nacidas de indicios, por fuerzaasalta la idea de la posibilidad de estar un día recluso en aquel sitio repugnante,y con ella un sentimiento de justo terror. Nadie puede considerarse libre de ser undía cualquiera detenido y encerrado en una prisión, lo cual hace que la cárcelpreventiva deba reunir todas las condi- ciones que eviten que la mera custodia seconvierta en pena, y que el inocente co- rra el grave peligro de la contaminación©n el crimen. En la antigua cárcel de Barcelona, cu-yas asquerosidades dejan muy atrás el Saladero y la Cárcel de Serranos, el ciu-dadano detenido sufre ya con la simple reclusión, las ignominias de la pena y elroce repulsivo del crimen. No experimen- tara impresión más espantosa de la quesufre el inocente arrojado en aquella sen- tina él hombre sano encerrado por equi-vocación en un hospital de leprosos. Por esto debemos alegrarnos cuandovemos urgir hacia poniente la silueta grandiosa de la Nueva Cárcel de Barcelo-na, cuyas obras se inauguraron el día 3 de Junio de 1888. Esta saludable y gran reforma se de-be á los perseverantes esfuerzos de la Asociación General para la reforma peni-tenciaria en España, fundada en nuestra ciudad el año 1879. Es cierto que por or-den de la Regencia del reino, en 16 de marzo de 1870 se concedió á la Diputa-ción de Barcelona, con las demás del te- rritorio de esta Audiencia, autorizaciónpara vender en subasta, al contado ó á plazos, el edificio de la cárcel actual, des-tinando los productos de esta operación á construir una cárcel nueva. Sin embargo hasta la fecha citada nopudieron inaugurarse las obras, merecien- do plácemes por la actividad y el celo des-plegados la Junta de la Nueva Cárcel creada por Eeal decreto de 12 de marzo, yel entusiasmo del gobernador señor Antu- nez á cuya iniciativa se debe principal-mente la solución definitiva de este asunto. Los arquitectos directores de la NuevaCárcel son don José Domenech y Estapá y don Salvador Viñals, quienes han aten-dido mucho las indicaciones de don Pedro Armengol *y Cornet, persona peritísimaen cuanto á sistemas penitenciarios se re- fiere. El sistema adoptado para la nuevacárcel es el celular absoluto para la pre- ventiva, y el misto para la penitenciaría. Se comprende es'e aislamiento comple-to de la cárcel preventiva y no cabe otro. El que entra allí procesado tiene de estamanera la ventaja de que nunca será re- conocido por sus compañeros de desgra-cia el día que salga libre, y además se salva así de los graves daños que la co-municación con los demás origina en el actual sistema de vida en común. Evitaresta horrible promiscuidad es obra huma- nitaria. Si á todo esto se añade rapidez en lainstrucción del sumario, con lo cual la estancia de los procesados allí será breve,conseguiremos que esta privación de li- bertad transitoria no tenga el carácter decastigo ni el peligro de contagio. En la Penitenciaría, para evitar los es-pantosos males que se originan del siste- ma celular absoluto que íavoreee el sui-cidio y la locura, se comprende la crea- ción de grandes talleres donde vuelve el preso tuia vez al día á la existencia socialpor medio deí regenerador enlace del tra- bajo. * *El nuevo edificio de la cárcel está si- tuado en apartado extremo, no tanto sinembargo que no sufra ya los primeros choques del avance constante y maravi-lloso de Barcelona. No pasarán muchos años sin que se vea envuelta por las nue-vas construcciones, ocupando el centro de un barrio que promete ser uno de losmás animados y pintorescos de Barcelona Las calles que circuudan la cárcel sonLlansá,Berenguer de Entenza, Eosellón y Pro venza. Eozando con su muro de Me-diodía pasa la línea de Martorell. El silbi- do de las locomotoras y el traqueteo delos trenes serán los rumores que llegarán del exterior á los detenidos, haciendo máspatente su aislamiento, más triste la pri- vación de su libertad. El muro de ronda casi está construido,y desde lejos se ven ya los sombríos ale- ros de las celdas, dos de los cuales hanconseguido ya la altura de tres pisos que confluyen todos á la plazoleta cen-tral donde se levantará la capilla. Desde lejos aquellos muros severos, sin orna-mentación alguna, cuyas ventanas, en in- terminable hilera, viven en estrecho ma-ridage con las rejas de hierro, proclaman que se está construyendo allí uno de esoslazaretos morales donde la sociedad con- serva,[separado de los demás, al individuo,mientras discierne acerca la existencia del germen criminal en sus actos. Aquellas paredes deben estar exentasde adornos, mostrarse impasibles y frías como el rostro de un juez, ejerciendo re-chazo en lugar de atracción. Lo único que dará cierto carácter mo-numental á este edificio será la gran cú- pula de hierro y cristales que cubrirá lacapilla alveolar, una de las cosas más no- tables de la nueva cárcel. Esta capilla,dividida en secciones, una correspondien- te á cada ala, permite á cada preso ver alsacerdote ó maestro sin comunicarse con sus compañeros de desgracia. Para for-marse idea, de su disposición, basta recor- dar la forma que tienen los asientos en elteatro de Bayreuth, es decir, una especie de confesionarios completamente abiertospor delante. Este sistema lleva muchas ventajas al de la cárcel modelo de Madridya que en ella desde muchas celdas se vé poquísimo y se oye monos. ' Así como la cárcel de Madrid ha sidollamado por el pueblo El Abanico, de fijo la de Barcelona será bautizada con elnombre de Estrella, pues esta forma afec- tan los seis aleros de celdas alrededor dela capilla central. La fachada principal de la cárcel estará en la calle de Entenza, y una vez pasado el primer muro se entraráen los edificios de la Administración á cuya salida se encontrará el muro de ron-da. En el recinto interior habrá en pri- mer término el vestíbulo con el departa-mento especial para presos políticos y distinguidos, la sala de conferencias y de-claraciones, y por último los locutorios que serán por completo independientespara cada preso. El lavadero á un lado y la enfermería al otro constituirán las res-tantes dependencias de la cárcel. Esta cárcel llevará ventajas á la diMadrid, en primer lugar en el coste, sien- do así que la de Barcelona está construi-da para 1228 reclusos, doscientos y pic« más que la cárcel modelo. El presupuest»de gastos asciende á 3.100,000 pesetas, y aun admitiendo que el día de la inaugu-ración su coste se eleve á 3.250,000 pese- tes, vendrá á costar cada celda 2650 pe-setas. La cárcel modelo de Madrid costé7.297,980 pesetas. Tiene espacio para mil reclusos, lo que significa que cada celdacostó 6634 pesetas. Hay que tener en cuenta que trabajaron en sus obras másde mil penados. Y resulta mayor aun la desproporción si se tiene en cuenta qu«las celdas reunirán mayores ventajas en la de Barcelona. Tendrá la celda en la nueva cárcel 38metros cúbicos de aire, que corresponden á 3'30 de altura, 4 de longitud y 2'40 d«anchura. Uno de los problemas más difíciles d«resolver es el relativo al inodoro que deb« haber en cada celda, porque no solo ofre-ce serios peligros para la salud del reclu- so, sino que puede servir de medio de co-municación entre los presos valiéndose d» los tubos conductores. En este punto losarquitectos han realizado un verdadero progreso, resolviendo por medio de inge-nioso mecanismo el problema higiénico, é impidiendo toda posibilidad de comuni-carse los procesados. La luz artificial se da al preso pormedio de un farol reflector encerrado en el muro de la galería, con un cristal recioen la parte interior de la celda. La espita de la luz, lo mismo que la del agua, tansolo pueden moverlas los vigilantes desde el exterior. La ventilación se establece por la ven-tana y por un espacio que se deja en la parte inferior de la puerta.La ventana que sirve para iluminar la celda tiene un metro de largo y 70 cen-tímetros de ancho, pero está colocada á tal altura que es imposible el acceso. Todoestá previsto; la mesa es fija, y el taburete se sugeta con una cadena para impedirque pueda arrimarse á la ventana. 552 EL ÚLTIMO BARÓN FOLLETÍN DE LA VANGUARDIA 553 7/ padre; pero viendo que éste volvia la cabeza y se cruzaba de bra- zos cayó inanimada al suelo. El conde paseó su mirada alrededor para ver si había algún tes- tigo de su debilidad; to- mó suavemente á su hi- ja en sus brazos depo- sitóla en su lecho é in- clinándose sobre su cuerpo rogó á Dios que le perdonase. Abandonó enseguida la estancia ordenó á las doncellas que prepara- sen la litera de Isabel, y las puertas de la ciudad se abrieron an- tes que ella hubiese recobrado el sentido, para dejar pasar al ca- rruaje cerrado que conducía á la infortunada duquesa al nuevo domicilio que su marido había escogido entre los enemigos de su padre. Desde la ventana de su torre vio el conde salir la litera y mur- muró: —Hubiérame sentido débil mientras hubiese sabido que es- taba cerca de mí, bajo el mismo techo. Ahora y para siempre quiero olvidarla á ella y á su crimen. La perfidia ha agotado to- dos sus recursos contra mí, en mi alma no pueden ya hacer me- lla todas las tempestades. .. Por la noche llegaron mensajeros de Eduardo y de Clarenee ofreciendo al conde su perdón y prometiéndole dignidades, favo- res y poder. Por lo que toca á Eduardo el conde no se dignó dar- le respuesta alguna. Al mensajero de Clarence le dijo: -~Dí á tu dueño que prefiro seguir siendo lo que soy á pare- cerme á un duque traidor y perjuro. Dile que estoy resuelto á no dejar las armas mientras conserve la vida ó haya destruido hasta el último de mis enemigos. Las pocas fuerzas que quedaban á Warwick, el pánico que la deserción del duque produjo entre sus soldados/la invencible su- perioridad que un combate debía dar á Eduardo, todo vedaba á Warwick tomar la ofensiva y dejarse arrastrar por su impetuoso valor para librar enseguida una imprudente batalla. Eduardo después de haber pasado bajo los muros de Coven- try se dirigió hacia Londres. El conde envió á Marmaduke á aquella capital para alentar y obtener del arzobispo de York y del lord alcalde que se defendiesen durante tres días prometién- doles el envío de fuerzas que asegurarían el triunfo. En efecto iban á toda prisa acogerse á su bandera Montagú que ansiaba reparar su falta; Oxford y Exeter vueltos en sí de su primera alarma. Su sobrino Fitzhugh llevaba al conde sus propios vasa- llos de Middleham; Sommerset acudía del Oeste; sir Thomas Dy- moke del Lincolnshire y el caballero de Lytton con sus valientes vasa'los del Peak. El bravo Hilyard esperaba no lejos deLoudres con un ejército compuesto de yeomen y de bandidos. Si Londres podía sostenerse hasta el momento en que esas tropas estviesen reunidas, la pérdida de Eduardo e?a inevitable.


¿Qué es la deshidratación? - Hidratación Profesional\nLa deshidratación comienza cuando el cuerpo no tiene agua y líquidos suficientes para realizar sus funciones de manera adecuada.\nEl agua es el principal componente de nuestro cuerpo y a través de esta se asegura la distribución de los nutrientes. Además, ayuda a regular la temperatura corporal y también influye en la digestión.\nNuestro cuerpo pierde agua constantemente y puede deshidratarse por diferentes razones, entre las mas frecuentes se encuentran las siguientes:\nSudoración excesiva (por actividad deportiva o calor)\nNo tomar suficientes líquidos, entre otros.\nEl cuerpo también pierde agua a través de la orina, heces, respiración y sudoración. Existen grupos de personas más propensos a sufrir una deshidratación por diferentes motivos entre los que se encuentran los siguientes:\nLos bebés y niñosson propensos a sufrir deshidratación ya que no son capaces de decirnos cuando tienen sed.\nLos adultos mayores pueden ser incapaces de percibir la sensación de sed o pueden olvidar tomar líquidos.\nLas mujeres en periodo de gestación presentan pérdida de líquidos por el aumento en el volumen sanguíneo.\nLos deportistas también se deshidratan por la sudoración asociada a la actividad física.\nCuando no estamos bien hidratados nuestro cuerpo no oxigena de manera correcta: perdemos fuerza y resistencia muscular; además podemos sentir fatiga y somnolencia. Para evitarlo la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantenerse hidratado bebiendo dos litros de agua natural al día.\nLa ingesta excesiva de bebidas saborizadas, refrescos y jugos puede tener un efecto negativo en nuestra salud por las grandes cantidades de azúcar que contienen. Además, no nos hidratan. Lo ideal es consumir un suero grado médico.\nRecuerda que los sueros grado médico los podemos identificar fácilmente ubicando su numero de registro sanitario en la etiqueta del producto y se pueden comprar sin receta.\n¡Mantenerse hidratado es importante para un buen rendimiento físico y mental!\nOrganización Mundial de la Salud (OMS), Marzo 04, 2015: La OMS insta a los países a reducir la ingesta de azúcares entre adultos y niños\nComisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), Marzo 22, 2017: La importancia de una buena hidratación. Elemento esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida. Encontrado en:


Tomás Gómez: Si el PP tiene la mínima responsabilidad tiene que mantener ...\nTomás Gómez: "Si el PP tiene la mínima responsabilidad tiene que mantener el acuerdo de estabilidad en Caja Madrid\n30/10/2009 15:56\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nEl secretario general del PSM-PSOE, Tomás Gómez, afirmó hoy que "si el PP tiene la mínima responsabilidad tiene que mantener los acuerdos de estabilidad en instituciones tan importantes como Caja Madrid", como el alcanzando en julio pasado entre el Gobierno autonómico, PSOE, Izquierda Unida, CC.OO., UGT y las patronales.\nEn declaraciones a los periodistas, Gómez insistió en que el acuerdo se circunscribe tan solo a dos aspectos: objetivos y participación en los órganos. En cuanto al primer elemento, "se está viendo una pelea mortal en el seno del PP para lograr el control político de Caja Madrid y no se sabe qué quieren unos otros". "No sabemos qué objetivo tiene para Caja Madrid Esperanza Aguirre, qué objetivo tiene para Caja Madrid el alcalde de Madrid o el presidente nacional del PP", lamentó.\n"Nosotros sí lo sabemos: queremos una Caja Madrid que preste dinero a los autónomos de la región, a las pymes, a las familias madrileñas y a los ayuntamientos, que sufren el estrangulamiento y asfixia permanente", planteó.\nPara que el acuerdo se cumpla, indicó Gómez, los socialistas "participarán en los órganos de dirección para fiscalizar, promover estas acciones y objetivos y para ejercer las tareas encomendadas como oposición política fiscalizadora de la acción del Gobierno", resaltó.\nDISCULPAS DE COSPEDAL\nGómez se refirió también a las disculpas que hoy pidió la secretaria general del PP, Maria Dolores de Cospedal, por la actitud del Partido Popular. "Tiene que pedir disculpas y (además) arreglar el lío que tiene, del que no tienen la culpa los ciudadanos".\nEl secretario general del PSM insistió asimismo en que la "pelea interna a cara de perro" del PP no tiene precedentes y ha llevado a este partido "a la descomposición interna más absoluta", después ha repercutido en las instituciones.\n"A mí no me importa lo que pase en el seno del PP, allá lo resuelvan y se apañen. Me importa cómo afecta a los ciudadanos lo que ha ocurrido en Ifema, en la Cámara de Comercio o en Caja Madrid, a la que llevan un año utilizando como ring de combate", manifestó.\nEl líder del PSM recordó que el PP "tiene mayoría absoluta en el Parlamento autonómico y en el Ayuntamiento de Madrid y por lo tanto en Caja Madrid". "Y no son capaces de hacer una propuesta para presidir la entidad", añadió.


Un tribunal ordena la captura de otros tres opositores por el supuesto plan de magnicidio | Diario de Cuba\nUn tribunal ordena la captura de otros tres opositores por el supuesto plan de magnicidio\nAgencias | Caracas | 5 de Julio de 2014 - 00:56 CEST. | 3\nUn tribunal venezolano emitió órdenes de captura contra exgobernador del estado central de Carabobo y excandidato presidencial Henrique Salas Römer y otros dos opositores, como parte de la investigación que sigue por un supuesto plan de golpe de Estado y magnicidio que denuncia el oficialismo, reporta la AP.\n"Estos señores son de la clase social encumbrada y no quieren presentarse a la justicia, no quieren presentarse a la Fiscalía y un tribunal les dictó orden de aprehensión", dijo el diputado oficialista Diosdado Cabello, presidente de la Asamblea Nacional, durante su programa Con el Mazo Dando que transmite la televisora estatal.\nPor este caso ya fueron giradas ordenes de captura internacional contra Pedro Burelli, un exdirector externo de la corporación estatal Petróleos de Venezuela S.A.; Diego Arria, excandidato presidencial y exembajador de Venezuela ante la ONU; y Ricardo Koesling, un abogado crítico del Gobierno, al considerar la posibilidad de que ninguno de cumpliese las citaciones que les hicieron para comparecer en calidad de testigos como parte de la investigación.\nTras el anuncio, Salas Römer, quien se encuentra fuera del país, escribió en su cuenta en Twitter: "A todos los que me expresan solidaridad, gracias. Corre el año 15 (del chavismo), y los signos son inequívocos. Viene un amanecer".\nEn junio, un tribunal capitalino prohibió la salida del país de la líder opositora María Corina Machado, también por el supuesto complot. Machado se presentó a la citación y denunció que el Gobierno usaba los tribunales para "perseguir y callar todas las voces" disidentes.\nMiembros del partido de Gobierno describieron en mayo un presunto un plan dirigido a ejecutar un "golpe de Estado" y asesinar al presidente Nicolás Maduro y otros dirigentes oficialistas. Centraron sus acusación en Machado, una de las principales impulsaras de las protestas antigubernamentales de los últimos meses, y los otros opositores.\nComo pruebas, el Gobierno mostró supuestos mensajes de correo electrónico que Machado compartió con opositores como Burelli. Algunos de los implicados han asegurado que esos mensajes son "falsos".\nUn grupo de forenses informáticos contratados por los acusados para revisar las evidencias en su contra corroboró esta semana la falsedad de esos correos.\nBurelli solicitó a Google Inc, mediante una orden judicial de un tribunal de Estados Unidos, que le entregara los registros de su correo con dominio Gmail.com para verificar la autenticidad de los mensajes mostrados por el Gobierno, informó Reuters.\nLos registros certificados fueron entregados a la firma estadounidense de ciencia forense cibernética Kivu Consulting, que estudió las fuentes, formatos de texto y color e información de URL de los escritos, y rechazó la veracidad de los correos presentados por el Gobierno.\n"Los emails en el informe del Gobierno venezolano claramente son montajes y no reflejan verdaderas capturas de pantalla", dice el informe de Kivu Consulting entregado a los medios por Burelli.\n"Los registros verificados provenientes de Google no demuestran prueba alguna de que estos emails hayan existido", reitera.\nMaduro ha denunciado durante su primer año de Gobierno unos cinco planes de magnicidio y más de una decena de actos de sabotaje y complot. Como norma, no ha presentado pruebas.\nSu mentor, Hugo Chávez, denunció durante sus 14 años de mandato al menos una docena de planes para asesinarlo.\nLa oposición insiste en que el Gobierno de Maduro, que debe hacerle frente a una economía deteriorada, altos índices de crimen y fallas en los servicios públicos, usa las acusaciones como una cortina de humo para desviar la atención de los verdaderos problemas del país.\nAnónimo - 5 de Julio de 2014 - 15:12 CEST.\nCo(|)ñooo ¿pero a Posada Carriles cuando lo van a capturar?el bobo alipio*\nAnónimo - 5 de Julio de 2014 - 08:17 CEST.\nVenezolanos, mantenganse fuertes contra la dictadura de Maduro, o ustedes la eliminan o Maduro elimina la libertad, los derechos y hasta la dignidad de ustedes. ABAJO las dictaduras castro-chavista!\nAnónimo - 5 de Julio de 2014 - 03:20 CEST.\nLo siento mucho venezolanos pero si no aprovechan ahora y se tiran de verdad a la calle a demandar la salida de los comunistas de su pais, les va a pasar como a los cubanos que ya vamos para casi 60 años con el castrismo y ni sombra de un nuevo amanecer.


Google Docs permite editar documentos desde el móvil\nGoogle Docs se está actualizando en estos momentos para habilitar la edición de documentos de texto en su versión móvil. Concretamente, por ahora dan soporte a los dispositivos que corran Android Froyo 2.2 o iOS 3/4 (iPhone, iPod Touch, iPad). Dado que ambos comparten motor Webkit, es de suponer que se vaya expandiendo al resto de smartphones.\nPor supuesto, la edición de hojas de cálculo sigue estando activada desde hace tiempo, ahora lo que se activa es la edición de textos en tiempo real. Si bien no podremos crear un documento desde cero o cambiar su formato, sí que podremos modificar textos, ampliar listas o rellenar tablas. Esta primera versión está por tanto dedicada a la edición rápida de un texto, no a la creación o inserción de nuevos elementos.\nComo decía al principio durante los próximos días se activará en todas las cuentas, así que es normal que, como un servidor, aún no puedas acceder a ello. Por cierto, por ahora solo se ha desarrollado la versión inglesa, pero dentro de poco también se ampliará al resto.\nEn Applesfera | Ya podemos editar documentos de Google Docs desde iOS\nCompartir Google Docs permite editar documentos desde el móvil


México recupera piezas arqueológicas luego de 50 años | Vanguardia\nMéxico recupera piezas arqueológicas luego de 50 años\nLos objetos, encontrados en Cuicuilco, estuvieron guardados en la Universidad de California durante medio siglo.\nDespués de 50 años de estar guardadas en el museo de la Universidad de California, fueron trasladadas a la ciudad de México decenas de piezas arqueológicas de cerámica que habían sido desenterradas en la zona de Cuicuilco, cercana a la zona del Ajusco en la delegación Tlalpan, y serán estudiadas por arqueólogos mexicanos.\nLa delegada del Instituto de Antropología e Historia (INAH) Julia Bendimez Peterson y el Cónsul de México en Caléxico Pablo Arnaud Carreño recibieron las 80 cajas que contienen diversas figuras completas y pedacería con una antigüedad que data de 2000 años, mismas que serán reconstruidas y estudiadas por arqueólogos de la Escuela Nacional de Antropología (ENA).\nTambién fueron enviados mapas, dibujos, muestras de carbón y de tierra, cuyos estudios permitirán ubicar la cronología de Cuicuilco, que desapareció tras la erupción del volcán Xitle, expuso la arqueóloga Bendimez Peterson.\nLa colección de piezas arqueológicas fue descubierta por arqueólogos estadounidenses que realizaron una expedición financiada por National Geography en la década de los años 50.\nEl cónsul Arnaud Carreño agregó que fueron dos años de gestiones para lograr el traslado del hallazgo que forma parte de la cultura mexicana y es patrimonio de la humanidad.\nEl "cargamento" compuesto de idolos, deidadesde rituales, brazos, cabezas y piernas, así como jarrones de barro, salió ayer de la garita Caléxico- Mexicali, a bordo de un camión, siguiendo una ruta hasta llegar a la ciudad de México, donde especialistas de la ENA las restaurarán para estudiar el contexto arqueológico.


Noticia La Nación: Hacen falta 80 personas más en la vigilancia en Corcovado\nFiebre del oro amenaza a Corcovado\nLa maldición de Corcovado es su oro, cuya extracción conlleva un daño ambiental irreparable, en cuanto a cerros colapsados, sedimento arrastrado hasta el mar y poblaciones de animales al borde de la extinción debido a la cacería ilegal.\nHoy, los guardaparques reportan el ingreso de unos 400 oreros a este parque nacional.\nEn el 2013, la fiebre del oro contagió a 250 mineros, pero en 1985 la cifra fue de 1.500 personas. Estas ocasionaron un daño que la naturaleza tardará mil años en resarcir, según consideró en aquel momento el ecólogo Daniel Janzen.\nPara Álvaro Ugalde y Mario Boza, fundadores del Sistema de Parques Nacionales, el Parque Nacional Corcovado requiere 80 personas más en labores de control y vigilancia.\nActualmente, detallaron, el parque cuenta con 29 guardaparques y 11 oficiales.\nSin embargo, por directriz gubernamental, las plazas están congeladas , por lo que en caso de jubilación no se pueden reponer ni crear nuevas.\n“Hubo épocas en las que el parque tuvo el personal que requería y de forma permanente. Mientras el parque esté estabilizado con el personal que necesita, no entran los oreros”, dijo Ugalde en su última entrevista a La Nación, el 10 de febrero. Él falleció el pasado domingo.\nY agregó: “No es que ya no van a entrar; habrá intentos, pero no lo que está pasando ahora, que los oreros socavan los ríos y lavan los cerros”.\nSi bien las comunidades que circundan el parque tienen problemas socioeconómicos, Boza estimó que la fiebre de oro es cultural y se ve exacerbada por el alto precio del oro en el mercado.\n“Muchos creen que son grupitos de oreros en situación miserable los que están en Osa. Sí los hay, pero no son la mayoría”, comentó Ugalde. “Claro que sí hay que mejorar la situación socioeconómica alrededor del parque y la del todo el país. Le apuesto que si ese parque estuviera rodeado de millonarios, igual se meten los oreros”, manifestó.\nLos oreros que operan en Corcovado vienen de la Gran Área Metropolitana, Pérez Zeledón, San Vito de Coto Brus y Panamá. Muchos hasta son profesionales.\n“La gente quiere hacerse rica de un día para otro. Ve la primera pepita y ya está pensando en la otra”, dijo el biólogo Eduardo Carrillo. Por ello, Boza, Ugalde y Carrillo opinaron que el control y la vigilancia son la solución para estabilizar el parque. “El oro, como problema, no se puede matar, solo controlar”, destacó Ugalde.\nEn enero, Rigoberto Piedra extraía oro en las afueras de Corcovado. | ALONSO TENORIO\nOperativos. Actualmente, el Área de Conservación Osa (Acosa) –que tiene a su cargo Corcovado– está realizando operativos para atender el problema que aqueja a esta área protegida.\nSegún Julio Jurado, director del Sistema Nacional de Áreas de Conservación (Sinac), se destacó a 45 guardaparques de otras áreas protegidas para apoyar a Corcovado. “Existe un plan de acción que ya se está ejecutando en Corcovado”, enfatizó Jurado.\nA diciembre del 2014, los vigilantes detuvieron a 33 personas que realizaban labores de extracción de oro en el parque.\nAsimismo, se decomisó equipo para construir túneles como plantas eléctricas y excavadoras.\nBoza dijo que el presidente Luis Guillermo Solís ya está enterado de la situación. “Este gobierno no es culpable de la situación de Corcovado, pero es el único que tiene la oportunidad de salvarlo”, afirmó Ugalde.\nInforme sobre impacto ambiental de los oreros en el Parque Nacional Corcovado. Daniel Janzen et al (1985)


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Hostal nikos ii - Opiniones sobre Hostal Nikos II Adventure, Puerto Natales, Chile - Comentarios - TripAdvisor\nHoteles cerca de Hostal Nikos II Adventure\nRestaurantes cerca de Hostal Nikos II Adventure\nCosas que hacer cerca de Hostal Nikos II Adventure\nHostal nikos ii - Hostal Nikos II Adventure\nOpinión sobre: Hostal Nikos II Adventure\nLugar muy agradable y limpio, queda muy cerca de la plaza y el lago principal, dan buena información y rico desayuno. Lo que le resta puntaje es el tamaño de las habitaciones y que nos quedamos 3 noches en las que no hubo aseo de la habitación ni recambio de toallas.\nPregunta a Andrea S sobre Hostal Nikos II Adventure\nSolo un día en el hostal, pero fueron bastante amables con nosotros. Buen desayuno, habitaciones limpias. solo un poco de ruido por las noches.\nEl caballero que trabaja en la tarde tuvo muy buena disposición para responder todas nuestras preguntas, muy amablemente.\nConsejo sobre las habitaciones: Las habitaciones del primer piso son un poco mas tranquilas.\nPregunta a mmartincris1 sobre Hostal Nikos II Adventure\nAgradécele a mmartincris1\nBuena como alternativa\nNo es la mejor opción dentro de la gran cantidad de hostales que hay en Puerto Natales a precios similares.\nSi bien la limpieza de las habitaciones y baños es buena, lo cual se agradece, las camas no son de lo más cómodo.\nLa atención, eso sí, muy amable y muy buena disposición de todos.\nPregunta a JaimeEspinozaJ sobre Hostal Nikos II Adventure\nAgradécele a JaimeEspinozaJ\nBastante sencillo pero bueno\nEs un hostal con las comodidades básicas. Nosotros tomamos una pieza cuádruple que venía con dos camarotes. La limpieza de la habitación era adecuada, lo mismo que el baño. Dan facilidades para usar la cocina y el personal del hostal es bastante amable.\nEl desayuno es maravilloso, con jugo natural, huevos y pan amasado, en una mesa grande que permite conocer otras personas.\nLo único que encontré malo es la aislación del lugar, ya que se escucha todo desde otras habitaciones y pasillos.\nPregunta a Carcourb sobre Hostal Nikos II Adventure\nAgradécele a Carcourb\nPase 5 dias en la hostal, y fueron muy buenos. Muy buena acogida y disposición.\nDispuestos a entregar información y realizar la gestion para cada tour.\nUna de las personas que atiende es enfermera, y vi como prestaba ayuda a una niña con un problema en sus ojos.\nMuy buena Hostal.\nPregunta a William L sobre Hostal Nikos II Adventure\nEn general es una buena hostal. Las habitaciones son limpias, el desayuno contundente y la ubicación excelente. El servicio de Wifi también funciona bien. Lo que se podría mejorar es la infraestructura (un poco antigua en algunas habitaciones) y había un olor desagradable a humedad en los pasillos.\nPregunta a Yasna O sobre Hostal Nikos II Adventure\n1 Agradécele a Yasna O


Casi 460.000 personas se inscriben en la Asamblea Ciudadana de Podemos - España - Diario de León\nCasi 460.000 personas se inscriben en la Asamblea Ciudadana de Podemos\nCasi 460.000 personas —20.000 más que en diciembre— se han inscrito para poder votar en la Asamblea Ciudadana Estatal de Podemos, la denominada Vistalegre II, que se celebrará a mediados de febrero en Madrid y que decidirá la dirección del partido y su futura estrategia política. Según confirmaron fuentes de Podemos, hasta las doce de esta pasada noche, que acababa el plazo para inscribirse, se habían apuntado 455.128 personas a través de la página web de Podemos.\nEn las últimas horas ha habido llamamientos a inscribirse por parte de todos los dirigentes de Podemos, desde Iglesias, hasta el de Organización, Pablo Echenique. Sólo podrán votar los que se hayan inscrito en tiempo y forma hasta la pasada medianoche, según lo acordado hace unos días. A partir de ayer y hasta el 21 de enero se ha reservado tiempo para la elaboración de documentos políticos, organizativos, éticos y de igualdad.


Detenido Vicenzo Santapaola, hijo de poderoso padrino de la Cosa Nostr\nDetenido Vicenzo Santapaola, hijo de poderoso padrino de la Cosa Nostra\nRoma, Italia.- La policía comunicó hoy la captura de Vicenzo Santapaola, hijo de Benedetto "Nitto", quien fue poderoso padrino del homónimo clan de Cosa Nostra (mafia siciliana), durante una vasta operación en toda Italia en la que se han emitido órdenes de detención contra 70 personas.\nLas detenciones han sido posibles después de las declaraciones del miembro del clan Santapaola Umberto Di Fazio, que tras su arresto en octubre de 2005 comenzó a colaborar con la justicia.\nTodos los detenidos pertenecen a esta "familia" de Catania (Sicilia) y están acusados de asociación mafiosa, extorsión, tráfico de estupefacientes y varios robos.\nLos investigadores destacan el arresto de Vincenzo Santapaola, de 38 años, considerado el nuevo capo del clan, e hijo mayor de "Nitto" unos de los grandes "jefes" de Cosa Nostra (la mafia siciliana) y que cumple varias sentencias a cadena perpetua.\nSegún las primeras informaciones, la investigación revelaría las relaciones que los Santapaola mantenían con la "familia" de Palermo (Sicilia) del jefe Bernardo Provenzano y con otras "familias" de la Ndrangheta, la mafia de Calabria (sur).\nDurante la operación, denominada "Plutone", los agentes han encontrado además un libro de cuentas en el que se apuntaban las cantidades recogidas con las extorsiones y las pagas a los miembros de la familia.\nEntre los detenidos también están Angela La Rosa, esposa del ya detenido Alessandro Strano; Patrizia Scriffignano, mujer del también arrestado Francesco Di Grazia, y su hermana Iolanda Di Grazia.\nNuevas acusaciones han llegado contra el ya detenido Antonino Faro, y que mientras se encontraba en la cárcel asesinó al jefe mafioso Francis Turatello en 1987.


29/02/2016 23:30\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nLa probable existencia de un hijo del presidente boliviano Evo Morales con Gabriela Zapata, una joven ejecutiva actualmente detenida por enriquecimiento ilícito, se convirtió en un problema de Estado, que pone en entredicho la palabra del gobernante.\n- Una telenovela por capítulos -\nSegún la tía de Gabriela, su sobrina fue "robada a los 17 años" de una "casa de familia". En tanto, una prima de la detenida aseguró a la prensa que "toda la familia está amenazada".\n- Favoreció a Gabriela -\nEl propio gobierno reconoció que Zapata utilizaba las oficinas de la Unidad de Gestión Social, usualmente asignado para la primera dama, para hacer sus negocios. La jefa de ese dependencia fue detenida este lunes. El fin de semana otros dos funcionarios del Ministerio de la Presidencia fueron detenidos también por colaborar con Zapata.\nLa oposición acusa a Morales de favorecer a Zapata y que la relación entre ambos fue mostrada hasta 2015, aunque el gobernante lo niega.\nUna comisión bicameral del Congreso investiga los contratos de CAMC y los opositores pretenden convocar a declarar a Morales y a Zapata.\nEntretanto, el proceso contra la mujer, detenida en una cárcel de mujeres, está en sus primeros pasos y el país aguarda con impaciencia que rompa su silencio.


🥇 Mejores depiladoras láser domésticas BARATAS | El Mejor Ahorro\nComparativa de productos / Salud y belleza\npor Ofertas y Descuentos · Publicada 4 septiembre, 2018 · Actualizado 4 septiembre, 2018\nGracias a las depiladoras láser, puedes beneficiarte de uno de los mejores métodos de depilación en tu propia casa. Si quieres comprar depiladoras láser baratas online, en esta comparativa de depladoras, vas a ver las mejores depiladoras láser calidad precio del mercado, para que te ahorres dinero al adquirirla.\nSu sistema está creado para actuar sobre la raíz del vello, evitando que reaparezca. Al principio estas máquinas de depilación láser se utilizaban a nivel profesional, pero ahora ya puedes tenerlas en tu propio hogar y beneficiarte de una depilación perfecta.\n1 ¿Por qué comprar una depiladora láser online?\n2 Mejores depiladoras láser domésticas baratas del mercado\n2.1 Ofertas en depiladoras láser caseras\n3 Ránking de mejores depiladoras Philips\n4 Qué es una depiladora láser\n5 Consejos para comprar una depiladora láser online\n6 Dónde comprar depiladoras láser más baratas\n¿Por qué comprar una depiladora láser online?\nLa principal ventaja es que vas a ahorrar dinero. Con muy pocos clicks vas a ver un amplio catálogo de depiladoras en oferta. Además, vas a recibirla en tu propia casa, sin necesidad de desplazarte a una tienda física. Ahorras tiempo y dinero.\nMejores depiladoras láser domésticas baratas del mercado\nAhora vas a ver una comparativa con las mejores depiladoras láser, para que puedas elegir la mejor depiladora láser en oferta que mejor se adapte a tus necesidades.\nOfertas en depiladoras láser caseras\n[amazon_link asins=’B00URK6ZE8,B0158ERETM,B013IEY9J2,B017BP58KS,B013IEYHN0,B018CVHA5Q,B00NP0Z124,B00MVS9IGQ’ template=’ProductGrid’ store=’lafelicidad07-21′ marketplace=’ES’ link_id=’34ae2aa1-e163-11e6-aa80-693bdbb1e562′]\nRánking de mejores depiladoras Philips\nA continuación vas a ver máquinas depiladoras láser Philips en oferta.\n[amazon_link asins=’B013IEYHN0,B017BP58KS,B00IUL76US,B00XPB21MG,B00BEBA74S,B013IEYAPU’ template=’ProductGrid’ store=’lafelicidad07-21′ marketplace=’ES’ link_id=’3420099e-e165-11e6-a6b6-cd817fd75da8′]\nSe trata de un dispositivo que elimina el vello corporal protegiendo la piel, garantizando un resultado perfecto de forma permanente.\nLas depiladoras láser funcionan de manera muy sencilla, gracias una emisión de un rayo de luz que consigue penetrar la piel sin dañarla, eliminando la raíz del vello.\nSon muy cómodas para ser usadas en casa, sin que sea necesario acudir a un centro estético.\nConsejos para comprar una depiladora láser online\nLa mejor depiladora láser doméstica que elijas te va a ofrecer un servicio de excelente calidad y con resultados permanentes. Si vas a comprar una depiladora láser online hay que tener en cuenta algunos aspectos.\nMarca de la depiladora láser. Una firma conocida te ofrece la garantía de que adquieres un producto de calidad.\nNiveles de intensidad. Según las diferentes necesidades que tengas, debes fiharte en este aspecto.\nDiseño y dimensiones de la depiladora láser. Según estas características podrás usarla de manera cómoda.\nLas máquina de depilación láser son una inversión, que a la larga va a hacer que te ahorres dinero.\nHay modelos en el mercado que han sido valorados por especialistas como las mejores depiladoras láser calidad precio, siendo de la misma calidad como las máquinas que se usan en las clínicas y centros estéticos.\nDisfruta de una piel sueve y tersa, gracias a las depiladoras láser domésticas.\nYa has visto las mejores depiladoras láser domésticas en oferta al mejor precio, ¿por cuál te decides?\nDónde comprar depiladoras láser más baratas\nLas mejores ofertas vas a encontrarlas en Amazon. Te aconsejamos que entres en esta plataforma para ver todas las promociones.\nVER DEPILADORAS CON DESCUENTO EN AMAZON AQUÍ\nTe puede interesar: Depiladora de luz pulsada Silk`n Glide barata\nSiguiente oferta Depiladora Braun Silk-épil 9 9-561 al precio más barato. Descuento del 11%\nOferta anterior Dónde comprar vestidos para niñas baratos online\nEl mejor escritorio con altura ajustable (y con descuento) de 2018\npor Ofertas y Descuentos · Published 1 mayo, 2018\nImedeen vitaminas para la piel con descuento de 23,50 euros\npor Ofertas y Descuentos · Published 6 febrero, 2020\n10 febrero, 2017 a las 3:07 am\nMi favorita es la depiladora laser de karmin♥