Hogar > materiales de tarima exterior disponibles > hacer tablero mixto se pudre\n11-11-2015& 0183; Paso a paso sobre el funcionamiento de un circuito eléctrico en paralelo. Paso 1 En primer lugar, fijamos la pila en el tablero y atornillamos los portalámparas, siguiendo el esquema que podéis ver en la fotografía.. Paso 2 A continuación, colocamos las terminales en los cables que saldrán de la batería. Paso 3 Vamos ahora con las conexiones. ...\nvídeo de circuito mixto www - YouTube\n09-08-2012& 0183; Como Hacer Una Repisa o Estante Flotante - Duration: ... Stavo el Carpintero Recommended for you. 15:36. Instalaciones Eléctricas: Instalación y Diagramación de un Circuito Mixto - …作者: Karen Contreras\ncomo hacer el circuito serie ,paralelo,mixto PARTE 2 sappe\nen este video te mostramos que evidentemente funcionan los circuitos adema de decirte porque funcionan espero os ayude de la mejor forma sebastian leyton jos...\nLOS PUENTES. Tipos de puentes: puente mixtos varios\nEl tablero tiene un tramo de hormigón sobre las pilas, y a él se empalma la estructura metálica en cajón trapecial, tanto en el vano central como en los de compensación El puente sobre el río Caroní en Ciudad Guyana, Venezuela, para ferrocarril y carretera, tiene una luz máxima de 213 m; se terminó en 1992 y es actualmente el puente viga mixto de mayor luz.\n2 Las aislaciones en general tienen una vida útil para una temperatura de trabajo; cuando se supera dicho valor en 10°C, se acorta la vida del aislante a la mitad Ley de Montsinger *. Un conductor del tipo de PVC taller está garantizado con una vida de 20 a 25 años, sino se supera los 70 °C en su aislación, y en condiciones de cortocircuito, por 160 °C en tiempo no superior a 5 ...\nTablero mixto Legamaster - corcho/lacado magnética - 1200 x 900 mm Zoom, rotación y videos no están soportados por tu navegador. Aumentar Disminuir Tablero mixto Legamaster - corcho/lacado magnética - 1200 x 900 mm Ref: 3.334.606 Pasar el cursor para zoom\nTablero secundario de distribución Electricasas\nInicio » Esquemas » Tablero secundario de distribución. ... ¿Cómo se la Produce, Almacena y Transporta? ¿Que es la Electrónica? Circuito Serie, Paralelo y Mixto. Circuitos eléctricos . Los 8 pasos necesarios para todo Cálculo de una Instalación Eléctrica Domiciliaria . Montar un tablero principal .\nPaso a paso sobre el funcionamiento de un circuito eléctrico en paralelo. Paso 1 En primer lugar, fijamos la pila en el tablero y atornillamos los portalámparas, siguiendo el esquema que podéis ver en la fotografía.. Paso 2 A continuación, colocamos las terminales en los cables que saldrán de la batería. Paso 3 Vamos ahora con las conexiones. ...\nPDF TABLERO CONTRACHAPADO - Inicio\nTABLERO CONTRACHAPADO laminados. Habría que esperar a mediados del siglo XIX para que Enmanuel Nobel inventor y padre del fundador de los famosos premios investigara en la yuxtaposición de sucesivas chapas de madera para obtener un produc-to superior a la madera natural. Su idea era utilizarlos para suelos y cubiertas. En 1890 se inventa el ...\n"Se empieza a partir de una dinámica básica "me gustaría hacer un juego de ganar tarjetas con tiradas de dados" o un tema "vamos a hacer un juego de zombies a caballo" . Vale, poco futuro ...\nNov 20, 2017& 0183; MDF significa "Medium Density Fiberboard" tabla de fibras de mediana densidad . Es un producto hecho por el hombre cuya materia prima es la madera y tiene forma de tablas. A menudo se confunde con madera aglomerada, pero el MDF está hecho con fibras de pulpa de madera a diferencia de las partículas con las ...\nSe les informa que a partir del presente mes y año se apertura la cuenta Scotiabank con número de convenio 4472, el cual deberán hacer mención de su nombre al momento de realizar el depósito para el Curso Mixto en la especialidad de Lengua Extranjera Inglés , en las ...\nHacer un Circuito Eléctrico - Experimentos Científicos\nHacer un Circuito Eléctrico4 79.02% 164 votes En esta ocasión realizamos un circuito eléctrico sencillo. Con este circuito los más pequeños van a poder tener un primer contacto con la electricidad. El circuito que vamos a hacer consta de una pila, una bombilla, un interruptor y unos cables. Este circuito va a valer para tener un… Leer más »\nDOC DEFECTOS DE LA MADERA\nSECADO MIXTO . En el proceso mixto, intervienen ambos métodos de secado; una vez que por secado natural se ha llegado a reducir el grado de humedad contenida en la madera, entonces se procede a secarla artificialmente, para darle ya el grado necesario. ESTABILIDAD. Cuando una madera se seca, se …\nArquitectura y Madera 2017 - FADAUM\nse usa casi exclusivamente para piezas en contacto con el suelo. b sales de c.c.a. y sales de boro impregnadas en autoclave. le imprimen un cierto tono verdoso a la madera por efecto del cobre. c pentaclorofenol con distinto rendimiento segÚn se aplique en auclave, por inmersiÓn o …\nEn regiones donde existe alto grado de humedad o en zonas costeras, no se recomienda el uso del yeso pues ste retiene la humedad y se pudre. Sobre todo en las costas, la eleccin de los materiales que estn en el exterior como puede ser la ventanera, el aplanado en muros, etc. , debe buscar que requieran un bajo mantenimiento y tengan poco ...\nTablero OSB tableros de hilo orientado - Alibaba\nOsb Placa , Find Complete Details about Osb Placa,Placa Osb,Placa Osb,Placa De Hilo Orientado from Flakeboards Supplier or Manufacturer-Luli Group Co., Ltd.\nMar 27, 2016& 0183; Circuito mixto 1. CIRCUITO MIXTO Es una combinación de elementos tanto en serie como en paralelos, estos pueden colocarse de la manera que sea siempre y cuando se utilicen los dos diferentes sistemas de elementos, tanto paralelo como en serie.\nAnalizan contar con piso mixto en Hospital General para\nAl gobierno estatal de Querétaro analiza la posibilidad de tener un piso mixto en el Hospital General, en el que se atienda a pacientes no graves de COVID-19 e influenza, señaló el gobernador ...\nTema 2: Salida Eléctrica y Contacto, Formación de\nSe pretende profundizar en saber que son las salidas eléctricas, como identificarlas, en que consiste la salida eléctrica materiales , también hablaremos sobre la formación de circuitos, en que consiste, para que sirven, como se forman y que tipos hay si son circuito en serie, circuito en paralelo o circuito mixto y de que elementos se ...\nEl tóxico chat grupal - MDZ Online\nSi es mixto la cosa se pudre cuando alguien saca un tema feminista o machista. Si es de un solo género, en el de varones los temas son: mujeres en bolas, memes de los Simpson, fotos de asados y ...\nen el beisbol five se puede jugar mixto - Brainly.lat\nEn el beisbol five se puede jugar mixto 1 Ver respuesta curialebelen2016 está esperando tu ayuda. Añade tu respuesta y gana puntos. ... Técnica de voley que permite golpear la pelota cuando se encuentra sobre la cabeza Ayuda por fa ... 1.-Consulta porque unas fichas tienen más valor que otras en ajedrez 2.-Explique por qué en el tablero ...\nSi para el año 2003 se espera un aumento hasta un nivel del 125%, por ejemplo, las cifras de la fórmula presupuestal se ajustarían como sigue: 10.000 x 125/110 = 11.364 fijos 0,274 x 125/110 = 0,311 variable La nueva fórmula presupuestal quedaría entonces así: $11.364 fijos 0,311 / unidad\nCuando no sabes qué ponerte la noche de Halloween, no olvides un viejo disfraz de respaldo. El traje de mendigo es uno de los más fáciles y menos costosos de hacer y puedes adaptarlo para cualquier edad y o. Con elementos que ya tienes a mano o que compraste en una tienda local, sigue estos pasos y podrás hacer este lindo traje en una tarde.\nMIL ANUNCIOS.COM - Vallas polipropileno Segunda mano y\nel corte se realiza con un hilo caliente a una velocidad de rotación de más de 300 km / h. según el tipo de material que se quiera cortar la máquina dispone de varios hilos para obtener la calidad y el rendimiento óptimo. Este tipo de máquina está disponible con una combinación entre las diferentes dimensiones disponibles de ancho y ...\nTablero de impacto del coronavirus: efectos de las medidas\nLea este artículo en inglés o en portugués. La vida como la conocemos ha cambiado drásticamente de la noche a la mañana como resultado del coronavirus. Alrededor del mundo se han tomado diversas medidas para desacelerar el aumento exponencial de las infecciones y reducir la presión en la capacidad de los sistemas de salud para atender estos casos.\nMateriales aislantes acústicos para pisos: 2016\nLa madera se pudre como resultado del crecimiento de hongos, que surgen por la presencia de humedad. Después se procederá a retirar toda la madera podrida , hasta llegar a la. A continuación, procederemos a colocar un encofrado perdido en la zona a reparar.\nEjercicios de matemáticas gratis para el to grado\nEjercicios de matemáticas gratuitos para el to grado. Aquí hallas hojas de ejercicios gratuitos para casi todos los temas de la matemática de to grado.. En to grado, los estudiantes comienzan a estudiar principios de álgebra orden de operaciones, expresiones y ecuaciones . Aprenden sobre razones y porcentajes y empiezan a utilizar números enteros.\nPRE Post:entablado 28foot\nNEXT Post:¿cuáles son dos ventajas de suelo de madera artificial


Descubriendo voces | La voz ajena en el discurso\nIdentifica en la situación de enunciación la manera como el locutor integra en su discurso enunciados ajenos o voces de otros locutores y las relaciones que establece entre los distintos sujetos discursivos al interior del enunciado.\n¿Cuántos enunciadores o puntos de vista pone en escena el locutor y con cuál de ellos se identifica?\nUn enunciador, cuyo punto de vista afirma que las redes sociales (Instagram y You tube) afectan negativamente la salud mental de sus usuarios. El locutor se identifica con este punto de vista.\nDos enunciadores. Uno cuyo punto de vista afirma que las redes sociales (de manera particular Instagram,) afecta negativamente la salud mental de sus usuarios. Y otro, que si bien aprueba lo dicho por el enunciador 1, se distancia para afirmar que no todas las redes sociales afectan la salud mental de sus usuarios (como el caso de You Tube). El locutor se identifica con el segundo punto de vista y se distancia del primero.\nDos enunciadores. Uno cuyo punto de vista afirma que las redes sociales (Instagram y You tube) afectan negativamente la salud mental de sus usuarios. Y otro que se opone al anterior y quien afirma que Las redes sociales no distorsionan la realidad en la mente de sus usuarios. El locutor se identifica con el primer punto de vista y se opone al segundo.\n¿Qué enunciatarios son convocados en el video?\nLos jóvenes (usuarios de distintas redes sociales) y adultos, igualmente usuarios de redes sociales, pero particularmente, seguidores del Espectador.com.\nA los jóvenes (usuarios únicamente de instagram) y adultos, igualmente usuarios de todas las redes sociales.\nA todos los jóvenes y adultos usuarios de redes sociales.\n¿A qué tópicos recurre el Locutor /Enunciador para convocar a los enunciatarios?\nLa salud mental y las redes sociales (Instagram y You tube ), enfatizando en el segundo.\nLa falta de dinero, el contenido de las redes sociales (Instagram y You tube) y la salud mental, enfatizando en el segundo.\nLa salud mental y el contenido de las redes sociales (Instagram y You tube), enfatizando en el primero.\nLa manera como el locutor organiza su discurso incide en la intencionalidad del mismo.\nEn el video, el locutor a través de los dos enunciadores expresa dos puntos de vista diferentes con respecto al tema\n¿Cómo organiza los tópicos para responder a la intencionalidad de cada uno de los enunciadores?\nCreando un contraste entre las dos redes sociales (Instagram y You Tube). Para ambos enunciadores, el texto estaría organizado en términos de problema / solución haciendo énfasis en You tube. Así, para el enunciador 1 tanto La falta de dinero como las expectativas que le generan a los jóvenes los contenidos de las redes sociales, se convierten en un problema que incide de manera negativa en la salud mental de sus usuarios; mientras que para el enunciador 2, Instagram es la solución, pues les presenta a los jóvenes un mundo de fantasía alejándolos de los problemas del mundo real. De esta manera, a través del análisis conjunto de la textualidad y la discursividad, se puede observar como el locutor logra expresar su intencionalidad con el texto.\nCreando un contraste entre las dos redes sociales (Instagram y You Tube). Para el enunciador 1, el texto estaría organizado en términos de causas/ consecuencias, haciendo énfasis en Instagram. Así, tanto La falta de dinero como las expectativas que le generan a los jóvenes los contenidos de las redes sociales, se convierten en las causas que afectan de manera negativa la salud mental de sus usuarios, convirtiéndose esto último en la consecuencia; mientras que para el enunciador 2 el texto funcionaría como problema / solución, haciendo énfasis en You Tube. Así, el problema de La falta de dinero se convierte en una solución a través de la invitación implícita a elaborar contenidos en You Tube , (por ejemplo convertirse en You Tuber, [Esta forma de comunicación está siendo utiliza por El Espectador.com para hacer periodismo crítico desde la mirada de los jóvenes, (la pulla, por ejemplo)] pues esto incidiría positivamente en la salud mental de los jóvenes alejándolos del mundo de fantasía que les ofrece Instagram. De esta manera, a través del análisis conjunto de la textualidad y la discursividad, se puede observar como el locutor logra expresar su intencionalidad con el texto.\nCreando un contraste entre las dos redes sociales (Instagram y You Tube). Para el enunciador 1, el texto estaría organizado en términos de causas/consecuencias, haciendo énfasis en You Tube Así, tanto La falta de dinero como las expectativas que le generan a los jóvenes los contenidos de las redes sociales, se convierten en las causas que afectan de manera negativa la salud mental de sus usuarios, convirtiéndose esto último en la consecuencia; mientras que para el enunciador 2 el texto funcionaría como problema/ solución, haciendo énfasis en Instagram. Así, el problema de La falta de dinero se convierte en una solución a través de la invitación implícita a elaborar contenidos en instagram, pues esto incidiría positivamente en la salud mental de los jóvenes alejándolos del mundo de fantasía que les ofrece esta red. De esta manera, a través del análisis conjunto de la textualidad y la discursividad, se puede observar como el locutor logra expresar su intencionalidad con el texto\n¿Qué tipo de relación establece el enunciador 2 con cada uno de los enunciatarios convocados?\nEl enunciador 2 construye una imagen positiva de You Tube para establecer una relación de alianza no sólo con los jóvenes sino también con los adultos usuarios de esta red. A los jóvenes les construye una imagen de sujetos creativos, capaces de personalizar contenidos, que no se dejan llevar fácilmente por los mundos de fantasía que les ofrece otras redes (Instagram), alguien que no ‘distorsiona’ lo que sucede a su alrededor. A los adultos, quienes estarían representados por los seguidores pero también padres de los jóvenes usuarios de esta red, les muestra las ventajas de participar en ella “Personalizar el contenido ayuda a alejar la vida de fantasía de los seguidores.”\nEl enunciador 2 construye una imagen positiva de You Tube y negativa de instagram para establecer una relación de alianza con los jóvenes y de oponentes con los adultos usuarios de esta red. A los jóvenes les construye una imagen de sujetos creativos, capaces de personalizar contenidos, que se dejan llevar fácilmente por los mundos de fantasía que les ofrece otras redes (Instagram), alguien que ‘distorsiona’ lo que sucede a su alrededor. A los adultos, quienes estarían representados por los seguidores pero también padres de los jóvenes usuarios de esta red, les critica por dejar que sus hijos participen de redes como instagram\nEl enunciador 2 construye una imagen positiva de You Tube y negativa de instagram para establecer una relación de alianza con los adultos y de oponentes con los jóvenes usuarios de esta red. A los adultos, quienes estarían representados por los seguidores pero también padres de los jóvenes usuarios de esta red, les invita a que sus hijos participen de redes como You tube. Mientras que a los jóvenes les construye una imagen de sujetos que se dejan llevar fácilmente por los mundos de fantasía que les ofrece otras redes (Instagram), alguien que ‘distorsiona’ lo que sucede a su alrededor\nImplica una serie de sobreentendidos e implícitos acerca de los efectos del uso de las redes sociales en la salud mental de sus usuarios. Estos sobreentendidos se manifiestan en la argumentación que presenta el locutor para apoyar cada uno de los puntos de vista.\nObserva en la siguiente Figura la manera como el enunciador 1 argumenta su punto de vista\nSi quieres ver el analisis completo haz clic en el siguiente enlace\n¿Cómoorienta la argumentación el enunciador 1 para concluir que instagram produce efectos negativos en la salud mental de sus usuarios?\nEl Locutor acude a argumentos tipo causa/ consecuencia, enfatizando en las consecuencias: Instagram produce depresión, ansiedad, influye en problemas de identidad, afecta la calidad de sueño y de aceptación corporal en los jóvenes. Acude además a sobrentendidos e implícitos que evocan en los enunciatarios convocados experiencias compartidas que los hace sentir solos, infelices y sin dinero.\nEl Locutor acude a argumentos tipo causa/consecuencia, enfatizando en las causas. Instagram causa depresión, debido a que los contenidos de la misma, no cumple con las expectativas de los jóvenes, por tanto afecta negativamente la salud mental de sus usuarios. Esta argumentación se apoya también en voces de autoridad (BBC y Forbes ) o argumento por autoridad, el cual le sirve al locutor para delegar la responsabilidad de lo dicho a otros locutores.\nEl Locutor acude a argumentos tipo causa/ consecuencia, enfatizando en las causas. Instagram causa depresión, debido a que los contenidos de la misma, no cumple con las expectativas, especialmente de los jóvenes, por tanto afecta negativamente la salud mental de sus usuarios. Esta argumentación se apoya también en voces de autoridad (BBC y Forbes ) o argumentos por autoridad, que le sirven al locutor para delegar parte de la responsabilidad de lo dicho a otros locutores. Acude además, a sobreentendidos e implícitos que evocan en los enunciatarios convocados experiencias compartidas: con los jóvenes (sentimientos de soledad, infelicidad y pobreza), y con los adultos (testigos de la depresión en los jóvenes y adolecentes)\n¿Bajo qué garantía o creencias compartidas el locutor/ enunciador construye la argumentación en el video?\nEl dinero no lo es todo, se necesitan sujetos bien informados.\nLos ciudadanos tienen el derecho a estar bien informados y los medios de comunicación tienen el deber de informar.\nLos medios de comunicación tienen el deber de informar.\nHasta aquí has podido observar la manera como el locutor presenta en el video sus puntos de vista a través de los enunciadores para convocar a los distintos enunciatarios. Veamos la manera como introduce en su discurso voces de otros locutores para apoyar los puntos de vista expuestos y la relación que establece con esas voces ajenas. En otras palabras, identificaremos la relación entre intertextualidad e interdiscursividad.\n¿Qué voces ajenas trae el locutor a su discurso para apoyar el punto de vista del enunciador 1 y cómo las introduce?\nEl Locutor trae dos voces ajenas para apoyar el punto de vista del enunciador 1: La BBC y Forbes, las cuales son introducidas en estilo indirecto, esto mediante la reformulación que hace el locutor al mencionar la conclusión de los estudios realizados por ellas. Cada una representa una voz de autoridad en sus respectivos dominios: La BBC en el ámbito de las comunicaciones en internet, se ha convertido en uno de los portales más importante de noticias, una voz de autoridad en el mundo de las plataformas virtuales. Es además, el servicio público de radio y televisión del Reino Unido que garantiza su independencia frente a controles de tipo político o comercial. Forbes, por su parte, es una revista Estadounidense especializada en el mundo de los negocios y las finanzas, es una voz de autoridad en el mundo económico.\nEl Locutor trae dos voces ajenas para apoyar el punto de vista del enunciador 1. Una, es La BBC que representa una voz de autoridad en el ámbito de las comunicaciones en internet, se ha convertido en uno de los portales más importante de noticias, una voz de autoridad en el mundo de las plataformas virtuales. Es además, el servicio público de radio y televisión del Reino Unido que garantiza su independencia frente a controles de tipo político o comercial. Otra es Forbes, una revista Estadounidense especializada en el mundo de los negocios y las finanzas, es una voz de autoridad en el mundo económico. Y una tercera voz es la de los especialistas en salud mental, la cual aparece al final del texto. Todas estas voces son introducidas a través del estilo indirecto libre.\nEl Locutor trae dos voces ajenas para apoyar el punto de vista del enunciador 1: La BBC y Forbes, las cuales son introducidas en estilo directo. Cada una representa una voz de autoridad en sus respectivos dominios: La BBC en el ámbito de las comunicaciones en internet, se ha convertido en uno de los portales más importante de noticias, una voz de autoridad en el mundo de las plataformas virtuales. Es además, el servicio público de radio y televisión del Reino Unido que garantiza su independencia frente a controles de tipo político o comercial. Forbes, por su parte, es una revista Estadounidense especializada en el mundo de los negocios y las finanzas, es una voz de autoridad en el mundo económico.\n¿Qué estilo de citación predomina en el video y qué efectos produce en el discurso esta forma de citación utilizada por el locutor?\nLos estilos predominantes en el video son el directo y el indirecto libre, con los cuales el locutor crea un efecto de seriedad y veracidad al distinguir sus propias palabras de las citadas por otro locutor. busca con esta forma de citación generar confianza y credibilidad por parte de los interlocutores/ enunciatarios convocados para llevar a cabo sus propósitos: explícitamente informar a los lectores de El espectador.com, el cual se corresponde con el contrato social de habla del texto; e implícitamente, instar a los jóvenes a participar de la selección de contenidos del periódico virtual, propósito que no correspondería al contrato social de habla de este tipo de texto.\nLos estilos predominantes en el video son el indirecto y el indirecto libre. Con el primero, el locutor se apropia de una enunciación ajena delegándole la responsabilidad de lo dicho a otro locutor o locutores, en este caso a BBC y Forbes; mientras que con el segundo, el locutor/ enunciador es el responsable de lo dicho pero explícitamente no le atribuye esa responsabilidad a alguien. El efecto que busca con esta forma de citación es generar confianza y credibilidad por parte de los interlocutores/ enunciatarios convocados para llevar a cabo sus propósitos: explícitamente informar a los lectores de El espectador.com, el cual se corresponde con el contrato social de habla del texto; e implícitamente, instar a los jóvenes a participar de la selección de contenidos del periódico virtual, propósito que no correspondería al contrato social de habla de este tipo de texto.\nLos estilos predominantes en el video son el directo y el indirecto. Con el primero, el locutor busca marcar una distancia entre sus palabras y las palabras de otro locutor; mientras que con el segundo, el locutor/ enunciador es el responsable de lo dicho pero explícitamente no le atribuye esa responsabilidad a alguien. El efecto que busca con esta forma de citación es generar confianza y credibilidad por parte de los interlocutores/ enunciatarios convocados para llevar a cabo sus propósitos: explícitamente informar a los lectores de El espectador.com, el cual se corresponde con el contrato social de habla del texto; e implícitamente, instar a los jóvenes a participar de la selección de contenidos del periódico virtual, propósito que no correspondería al contrato social de habla de este tipo de texto.\n¿Qué tonalidad o tonalidades predominan en el video?\nLa intencional y la predictiva con predominio de la segunda\nLa intencional y la apreciativa con predominio de la primera\nLa predictiva y la apreciativa con predominio de la segunda\n¿Desde qué dimensión se presenta el locutor para argumentar a favor del punto de vista con el cual se identifica?\nLa emotiva y ética, con predominio de la primera.\nLa emotiva y la racional con predominio de la segunda\nLa racional y la ética con predominio de la primera.


La lista de star wars beau wade www ethiopian music 2016\nEs fácil caer en la trampa de lo último. Lo mejor es la tecnología y las tendencias modernas, pero esta película de Star Wars fue bastante audaz. Dividió el fandom de star wars en dos, pero lo que faltan aquí es que las películas de star wars desde su juventud no es la misma historia que necesitamos ahora. Una nueva esperanza era sobre el bien contra el mal, blanco y negro, correcto e incorrecto. Pero hemos evolucionado desde entonces y sabemos que la mayoría de las cosas viven en el espíritu gris del yoga de Londres y el extremismo en cualquier forma es malo.\nEsta fue la definitiva película de Star Wars. Claro, conocimos a los personajes en Una nueva esperanza, pero estos personajes no se desanimaron y nadie sabía que habría una secuela. El seguimiento no solo nos dio toda la acción que nos encantó sobre el significado de la ética de las guerras estelares en inglés, sino que conocimos a estos personajes con mucho más detalle, así como uno de los secretos mejor guardados de la película sobre quién era Darth Vader.\nEsta película fue una carta de amor para los fanáticos de Star Wars. Fue una historia de fondo de la película original de la que nos enamoramos hace años. Incluso sugeriría que era necesario dado que las nuevas secuelas de la película iban a orientar las cosas en una nueva dirección, por lo que el estudio, aunque esto apaciguaría el valor de mercado de los fanáticos de la vieja escuela. Tenían razón, me encantó esta película. El final trágico fue perfecto, ya que se distinguió por no ser una saga de continuación, simplemente nos permitió ver una historia que significaba todo, que nunca pudimos ver hasta ahora. También convenientemente tapó un orificio de la trama en el que la película original siempre nos dejó pensando.\nLa película que cambió todo en las películas de ciencia ficción modernas al tomar prestadas grandes cantidades de las películas de la década de los 30 de la segunda guerra mundial de los años 60, y joseph campbell, “el viaje del héroe”, del cual la mayoría de las historias modernas se inspiran ahora. Lo que diferenció a esta película fue que está por debajo del valor estimado en una era de realismo cinematográfico, un equipo de efectos realistas que hizo un gran trabajo al hacer que te sientas parte de la historia, y los efectos especiales innovadores que parecen ser el seguro etereum, el más realista. Vuelo espacial de la época.\nLa película que reintrodujo star wars a una nueva generación. No se me olvidó que las primeras palabras que escuche en la película “bcc” sean: “esto volverá a hacer las cosas bien”. Se sentía como una pequeña excavación de lo que Lucas hizo con las precuelas que surgieron la década anterior. La película introdujo nuevos personajes para que los sigamos y nos permitiera descubrir qué ha estado sucediendo con los héroes del pasado que una vez amamos y alentamos. El nuevo orden ha reemplazado al imperio y todo parece que está comenzando de nuevo, configurando el tema para las nuevas películas: seguimos peleando la misma pelea.\nLas precuelas fueron geniales para la nostalgia y nos dieron un círculo completo en la historia de Darth Vader, pero en general, fueron recibidos por los fanáticos con una calurosa bienvenida después de que la alegría del primer tráiler se llevara a la amargura de la cápsula de Ethernet. Adaptador Best Buy de carreras y midiclorianos. Dicho esto, parte de lo que sucede en la venganza de los Sith es uno de los mejores momentos de Star Franchise en la franquicia.\nLa conclusión de la saga original, la caída de Darth Vader, la tentación de Lucas hacia el lado oscuro, la reunión de héroes que habíamos seguido en el viaje por la buena ética de la ambigüedad pdf, la redención de un villano y una batalla. Escena que superó la película original que nos dejó boquiabiertos. Desafortunadamente, había osos asesinos que podían decir “yo mamá” y muppets que tomaron demasiado tiempo en pantalla de esta película.\nEstá bien, tenemos que hablar de esto. No odio esta película, hay algunas cosas divertidas que suceden en ella. Simplemente te derrotó con nostalgia intentar y demostrar que es una buena película como una película de Star Wars. Los actores eran geniales, la historia era regular, la historia de origen no era necesaria. La mayoría de las veces solo sé cómo se conocieron ethoslab face y lando, cómo se conocieron han y chewbacca, cómo consiguió su arma, de dónde vino el halcón milenario y por qué está configurado de esta manera.\nNinguno de los actores de cine quiso hacer esto, no en serio, vaya a buscarlo en youtube y vea el vado de harrison, nadie ha realizado una actuación más por teléfono. Carrie Fisher solo accedió a hacerlo si ella podía cantar. Mark Hamill tiene un corte de pelo dorothy hamill (no relacionado). Y Fisher, más tarde, escribió acerca de cuán alta estaba con la cocaína al realizar este especial en vivo. Tiene 70 estrellas esparcidas por todo el espectáculo y el propio Jorge Lucas intentó comprar todas las copias conocidas y destruirlas después de que se emitió.\nLas trilogías generalmente significan que la segunda película completa sirve como un segundo acto donde se explica y revela el amor eterno que significa gran parte del arco de la historia. Si bien esta película sirvió para ese propósito, estuvo por todas partes en su narración, y nunca estuve seguro de lo que estaba pasando exactamente y por qué debería importarme. Quiero decir, genial, Jango Fett y todo eso, pero las escenas finales de la batalla fueron terribles, junto con la actuación y mi atención cautivada. Estoy bastante seguro de que la venganza de los sith fue una película mucho mejor porque lucas tenía miedo de que matara a la franquicia con este perro. Toda esta película nació de una línea de tiro en Una nueva esperanza: “peleaste con mi padre en las guerras de clones” (luke le dice a obi-wan). Después de que la trilogía terminara el drama etíope, Natalie Portman reveló que después de hacer esta película, pensó que había terminado su carrera.\nesta película, eth, ether, etíope, lista, star, Wars


Descubre todo sobre la batalla de Huamachuco aquí y un poco más\nEsta batalla ha tenido un gran significado en la historia de la Guerra del Pacifico. Es un evento de la historia lleno de víctimas valientes que lograron muchas cosas como héroes en la historia de sus países. A continuación, se presentan todos los aspectos importantes de esta Batalla de Huamachuco.\n1 Batalla de Huamachuco\nEste evento histórico se trató de una batalla ocurrida en la zona de los Andes peruanos el día 10 de julio del año 1882, en la cual se enfrentaron las fuerzas de Perú que estaban comandadas por el General Andrés Avelino Cáceres y el ejercito chileno que estaba dirigido por el coronel Alejandro Gorostiaga. Todo esto en la temporada de la Guerra del Pacífico. (ver articulo: Batalla de Canchas Blancas)\nLuego de que se desarrollo la batalla, Cáceres realizó un retiro hacia la zona de Ayacucho en donde decidió organizar nuevamente las fuerzas que le pertenecían y poder continuar con una continua resistencia en conjunto con el coronel conocido como Justo Pastos Dávila.\nEl triunfo que obtuvo Chile logro que se estableciera en la zona de Lima un gobierno del tipo regenerador infundado por Miguel Iglesias, lo que logro que después de este evento se pusiera un fin a las acciones bélicas que tenían más relevancia durante la temporada de la Guerra del Pacífico.\nDespués de que se desarrolló la conocida Batalla de San Pablo, Miguel Iglesias realizó una manifestación desde la zona de la hacienda de Montán, esto ocurrió el día 31 de agosto del año 1882. Allí el llamó a que se firmara la paz entre los países de Perú y Chile, en donde se aceptara la cesión de territorios como parte de un acuerdo.\nAndrés Cáceres estaba completamente en contra de acordar una paz de esta manera. Iglesias solo contaba con el apoyo de todas las provincias de la zona norte de Perú y diversas fuerzas de Perú que estaban en Lima como las que estaban comandadas por el coronel Manuel de la Encarnación, quien se encontraba en Canta con una de sus fuerzas conformada por 300 hombres.\nEn el des de enero del año 1883 Iglesias realizó un autoproclamo en el que decía que era el “Presidente Regenerador de la República”. Un grupo que fue enviado por Iglesias y se encontraba comandado por Juan de Lavalle, iniciaron un proyecto para la paz con algunos negociantes provenientes de Chile y estaban a cargo de Jovino Novoa en la zona de Chorrillos.\nDespués de que se desterró al presidente Francisco García Calderón de Santiago, el que tenia el puesto de vicepresidente toma el puesto en el gobierno de Perú desde el día 28 de septiembre del año 1881 e hizo la organización del congreso de Arequipa. (ver articulo: Segunda Guerra del Pacífico)\nEl día 9 de febrero del año 1883, Patricio Lynch recibió la orden de parte del Presidente Santa María para que ejerciera el mando de Miguel Iglesias, en la zona del norte porque estaba completamente convencido de que en conjunto con Iglesias podría finalmente hacer la paz favoreciendo sus propios intereses, pero Lizardo Montero Flores ni Francisco Calderón podían aceptar la cesión de territorios.\nEn el momento en el que se retiró el Coronel Del Canto en la temporada final del mes de julio del año 1882, le dio pie a Cáceres de mantener la zona central de la sierra sin las tropas de Chile y poder establecer allí un cuartel de Tarma.\nEl día 31 de marzo del año 1883 Cáceres logro llegar a Canta, allí derrotó a las fuerzas que pertenecían a Vento, quien luego se refugió en Lima. Desde la zona de Arequipa se acercó primero a Tarma y luego hacia Canta, Isaac Recavarren un coronel junto con 200 hombres que pertenecían al ejército de Lizardo Montero.\nCáceres mandó a Isaac Recavarren a la zona de Huaraz acompañados del batallón llamado Pucará, conformado por 250 hombres, con el objetivo de organizar a las tropas y luego de eso marchar hacia la zona norte para deponer el gobierno que dictaba Iglesias.\nTambién fue con Isaac el conocido coronel Leonicio Prado. El día 3 de abril del año 1883 Cáceres logro llegar al área de la costa de Chancay y Urriola otro coronel embarcó en Corbeta Chacabuco, donde luego recibió refuerzos que venían de Lima y por esto Cáceres se retiró hacia la zona de Canta y después a Tarma.\nEl día 8 de julio del año 1883, Cáceres tomo la decisión de no irse por el camino de Santiago de Chuco para poder llegar a la zona del poblado, sino que se fue hacia el camino de las Escalerillas y así llegar hacia el sur de Huamachuco por el lado de la cordillera de llamada Huaylillas.\nCáceres dio la orden al coronel llamado Francisco de Paula de atacar la plaza que estaba en el cerro de Santa Bárbara, también ordeno al coronel Pedro Silva que atacara la zona derecha del poblado y finalmente al coronel Isaac Recabarren que atacara el lado izquierdo y a su vez capturando los suministros que habían sido dejados allí por las tropas de Chile.\nLas fuerzas pertenecientes a Gorostiaga se retiraron del pueblo llamado Huamachuco en el momento en el que se encontraron en desventaja, en la que perdieron municiones y vestimentas. Luego de eso, ocuparon las alturas del cerro llamado Sazón que está en la zona norte y allí se encuentran todas las fortificaciones que se hicieron en la época inca, las cuales le funcionaron como defensa.\nEl día 9 de julio del año 1883, diversas compañías pertenecientes a Cáceres lograron ocupar el pueblo Huamachuco y se fueron hacia el área del cerro Sazón, donde iniciaron un intercambio de fuegos de fusiles con las fuerzas de Chile que estaban medio escondidas en las alturas.\nEn la tarde de ese mismo día llegaron al campamento unos 200 milicianos que salieron del pueblo de Santiago de Chuco, un pueblo vecino. Esto pasó por las ordenes de Santiago Calderón que también envió harina, pan y aguardiente para el ejército. La gran mayoría de los ejércitos de Cáceres tomaron la decisión de enfrentarse el día 11 de julio.\nEl día 10 de julio del año 1883, Gorostiaga comenzó un desplazamiento de dos de sus compañías, esto haciéndolo en dirección al cerro Cuyulga, lo hicieron antes de que fuera el coronel Puga, que en ese momento se encontraban ubicadas en Trujillo y se reunirían con las divisiones pertenecientes a Cáceres.\nCáceres dio la información de que los muertos de Perú llegaron a ser unos 900. En el momento en el que termino la batalla el coronel llamado Secaba dictó que sus perdidas estaban aproximadas entre unos 500 muertos en la zona de batalla, contando los heridos. Luego llegó a los 900 después de la ultimación que se realizó y la ejecución de todos los prisioneros.\nEn la parte que pertenece al coronel Gorostiaga dice que logro encontrar unos 500 muertos también en el campo de batalla y otros 300 en las alturas del cerro; luego el mismo coronel Gorostiaga, le confesó a un historiador de Chile llamado Francisco Encina muchos años mas tarde de unos 200 desertores que pertenecieron a Chile, quienes estaban enrolados por el ejército de Perú, los cuales fueron ejecutados en la batalla, pero toda esta información no ha sido confirmada por alguna fuente de los peruanos.\nCáceres, escribió unas memorias en las que señala que los desertores de Chile que se llegaron a presentar habían sido mandados por los peones en las haciendas de la selva llamada Chanchamayo, no detallo en ningún momento de la historia que ellos eran enrolados de las tropas.\nSegún las ordenes que estaba dictando Lynch, el coronel Gorostiaga emitió la orden de que se hiciera la ejecución sin alguna excepción de todos los heridos de Perú y también de los prisioneros que estaban considerados como comandados por los mandatos de Chile, definidos como ejercito irregular o también conocido como montonera y no debían ser considerados como prisioneros de la guerra.\nEntre las personas ejecutadas se pudieron encontrar otros coroneles como fueron Leonicio Prado, Miguel Emilio Luna y finalmente Florencio Portugal, quienes hicieron la solicitud a Gorostiaga que fuera fusilados debido a la orden militar, esta petición se les fue negada a todos.\nLuego de la batalla Cáceres se retira hacia la zona de Ayacucho donde organizó un ejército renovado en conjunto con Justo Pastor Dávila. Luego Lynch mandó una expedición en la que habían unos 1.500 hombres que se encontraban comandados por el conocido Coronel Martiniano Urriola para que pudieran hacer el enfrentamiento, esto trae muchas escaramuzas junto con las guerrillas en la zona de Huanta en el mes de septiembre del año 1883.\nLas tropas pertenecientes a Cáceres se pudieron encontrar en el área de Andahuaykas con unos 100 hombres que estaban armados y con una nueva guerrilla. El día 20 de octubre del año 1883 se logró firmar el famoso Tratado de Ancón y se encontraba pendiente la promulgación del congreso de Perú.\nLuego el 25 de octubre se ejecutó una revuelta popular y también de militares que depone el gobierno impartido por Lizardo Montero en la zona de Arequipa quien se retiró a la zona de La Paz, luego las tropas comandadas por José Velásquez ocuparon la ciudad. Cáceres como el segundo vicepresidente lograron asumir el Gobierno de las tierras peruanas.\nCáceres se fue hacia el área de Ayacucho para poder dar enfrentamiento contra Urriola. Luego el 12 de noviembre Urriola se fue hacia Ayacucho y sufrió ataques de las guerrillas. Luego el 8 del mes de marso del año 1884 el gobierno perteneciente Miguel Iglesias se realizó la promulgación del Tratado de Ancón.\n¿Sabes quién fue Hirohito? Descúbrelo Aquí\n¿Sabes qué fue el HMS Prince of Wales? Descúbrelo Aquí


Desarrollo profesional, Estrategia de negocio, Lifestyle, Marca Personal2 comentarios Posted by Ester\nDéjame adivinar…Ya has hecho tus propósitos para 2017. Y entre ellos está el de aprovechar tu tiempo y conseguir ser más productivo. ¡Descubre en esta guía como ser un ninja de la productividad y empieza a ver los resultados!\n1. Por qué necesitas ser productivo si eres entrenador personal\n2. Mindset: grábate a fuego estas ideas\nLos 10 mandamientos de una mentalidad productiva\n3. Ladrones de tiempo: los grandes enemigos de la productividad\nCorreo electrónico, redes sociales, WhatsApp\n4. Tu espacio físico y digital: tus grandes aliados\n5. Tu agenda: tu mejor guía\n6. Hábitos: compañeros de viaje\n7. Cómo organizar el año sin hacer vagos propósitos\n8. Cómo organizar la semana para que no te coman las horas\n9. Organízate el día con el método de ‘La Roca’\n10. Caja de herramientas del entrenador personal productivo\nSi hay una cosa en la que todos estamos de acuerdo, es que el entrenador personal tiende a sentise absorbido por el tiempo. Las horas corren demasiado rápido, y el día es muy parecido a una maratón. Hay que llegar y abarcar todo, pero..¿a costa de qué? Ves cómo pasan los días, y ni siquiera te planteas parar y pensar cómo puedes cambiar el rumbo. Cómo puedes planificarte mejor. Y no paras porque…¡no hay tiempo para ello! Qué ironía.\nComo entrenador personal, necesitas ser productivo. No es una opción, sino una obligación. Tienes que hacerlo porque para ejercer tu profesión, has de estar al 100% tanto física como mentalmente, y la improductividad es enemiga del bienestar físico y mental.\n¿Buscas el progreso? ¿Quieres lograr tus objetivos? ¿Quieres destacar en tu profesión? Entonces, no te queda otra. Estos son los principales beneficios de ser un entrenador personal productivo:\nPones el foco en lo importante: Pasarás de trabajar todo el día sin rumbo fijo a establecer objetivos y tomar pequeñas acciones diarias para conseguirlos.\nSientes que tu día tiene más horas: Acabarás con los ladrones de tiempo que te desconcentran y distraen de lo importante.\nTe mantienes motivado: El hecho de tener un plan de acción para no ir a la deriva, hace que todo sea más interesante.\nTe sientes mejor contigo mismo: No hay nada mejor que tener la certeza de que estás llevando el timón de tu carrera y de tu vida.\nAntes de entrar de lleno en esta guía, tienes que tener en cuenta algunas cosas. No deberías leerlas ahora y olvidarlas. Deberías enmarcarlas, interiorizarlas y absorberlas como si fueras una esponja. Tu predisposición mental es clave en este proceso.\n#1 Ley de Parkinson.\nLa cantidad de tiempo que nos toma una tarea es directamente proporcional al tiempo disponible para realizarla.\n#2 Mucho no es sinónimo de más.\nSi te enfocas en pocas metas, habrá menos acciones asociadas a ellas y las probabilidades de éxito sin frustración serán mayores.\n#3 Hay que organizarse con horarios, pero de forma inteligente.\nNo acabes siendo un esclavo de un horario plasmado en un papel (a mi me ha ocurrido, y no es agradable). Benefíciate de horarios inteligentes y creados y utilizados con coherencia.\n#4 Aprende a diferenciar lo urgente de lo importante.\nLo urgente no tiene un impacto en tu vida a largo plazo, y lo que importa te impacta de aquí a un año vista.\n#5 Las tareas importantes van primero.\nParece obvio pero, ¿cuántas veces lo aplicas a lo largo del día?\n#6 Anota y mide.\nNo puedes progresar si no cuantificas.\n#7 La primera hora del día es mágica.\nEmpieza el día haciendo aquello que te ponga las pilas.\n#8 Tu día comienza la noche anterior.\nPlanifica con antelación cómo será tu mañana.\n#9 Tu día tiene un fin, y no es el momento en el que vas a dormir.\n¿Acabar todas tus tareas deprisa y corriendo y que se te haga tarde para descansar?\n#10 Hay tiempo para todo, tan solo hay que saber compatibilizar.\nY priorizar. De verdad, se puede hacer.\n¿Sabías que los ladrones de tiempo pueden reducir en un 60% las horas efectivas de trabajo?\nEn esta lista te muestro cuáles son los peores ladrones de tiempo que existen, y cómo acabar con ellos:\nEl secreto de la gente productiva está en saber decir no a aquellos compromisos que saben que no les van a reportar nada extra. Ponen por delante sus prioridades en lugar de las de otros, y son conscientes de que cuando dicen sí queriendo decir no, se están diciendo no a ellos mismos.\nCuando te propongan algo, valora si decir SÍ supondrá la mejor inversión de tu tiempo disponible que puedes hacer. Si la respuesta es no, rechaza sin contemplaciones.\n‘Mañana lo haré’…¿Te suena? Ya sea la planificación de la sesión de un cliente, llamar a uno potencial, actualizar los textos de tu web o escribir un nuevo artículo para el blog. Cuando acumulas cosas por hacer, nunca encontrarás un momento en el que estés los suficientemente motivado para hacerlas. Todo lo que no haces se queda dando vueltas en tu mente y te impide centrarte en el día a día.\nReparte estas tareas en tu próxima semana (o próximas, dependiendo del volumen) y quítatelas de encima poco a poco. La satisfacción posterior será extrema.\nQuizá te hayas decidido por fin a crear esa planificación de entrenamiento y estás inmerso en la tarea, cuando de repente suena el teléfono, llaman a la puerta, o saltan nuevas notificaciones en el móvil. La concentración se dispersa y resulta imposible volver a concentrarse.\nCuando te sientes a realizar la tarea, avisa a la gente de tu alrededor de que no estarás disponible en el periodo de tiempo “X”. Silencia el móvil y aíslate. En 1 o 2 horas no se va a caer el mundo si estás ausente, y al terminar te sentirás satisfecho y productivo.\nEl hecho de querer abarcarlo todo, es un gran ladrón de tiempo. Si tenemos en cuenta que el día tiene 24 horas para todos, si quieres llevar una vida que equilibre vida profesional y personal, te va tocar delegar.\nAsume que no puedes encargarte de todos los aspectos de tu negocio: entrenamiento, contabilidad, marketing, etc. El hecho de delegar no sólo te permitirá vivir más tranquilo, sino que tus resultados se potenciarán.\nRevisa las áreas de tu negocio que puedes delegar y busca vías para hacerlo. Crea procedimientos para las tareas que hagas de forma repetitiva y ayúdate de plantillas, check lists y otros facilitadores que te simplifiquen el día a día.\nEn la segunda parte de esta guía profundizaremos más, pero las reuniones con clientes potenciales, por ponerte un ejemplo, son en las que debes invertir más tiempo para poder convertir un prospecto en un cliente.\nDeseas ayudarle, por eso debes conocer profundamente cuáles son sus mayores problemas y preocupaciones, dirigiéndote hacia sus emociones y transmitiendo autoridad y todo el valor que albergas para él o ella. Todo ello para conseguir éxito en la venta de tus servicios.\nEn todo caso, planifica esa reunión y ponle una duración máxima que no deberías superar.\nNi te imaginas la cantidad de tiempo que te roban estas apps. Un estudio afirma que las consultamos 150 veces al día. Saber cómo gestionar esto puede suponer ganar 90 minutos extra al día, y vivir más tranquilo también.\nElige qué 2 momentos al día vas a destinar a consultar el correo electrónico y desactiva las notificaciones. Desactiva también las notificaciones de todas las redes sociales y consúltalas en los momentos que elijas. Silencia grupos de WhatsApp y desactiva el sonido. Con estas medidas, verás cómo se reducen las tentaciones.\nLlamadas con clientes y potenciales clientes que se alargan más de lo necesario. Aquí toca identificar los motivos por los cuales recibes tantas llamadas. Puede que en tu web no especifiques las condiciones de tus servicios de entrenamiento, o que a tus clientes les queden dudas tras las sesiones contigo.\nBusca el patrón que está presente en las llamadas que recibes para así poder buscar soluciones.\n#1 Anota todas las dudas que te plantean tus clientes, crea una respuesta para cada una y agrúpalas en un gran post de tu blog que luego enviarás a todos.\n#2 Detalla en tu web tus servicios de entrenamiento y deja una opción cerrada a formulario para que te consulten sus últimas dudas.\n#3 Deja que los potenciales clientes sepan más de ti cuando entran a tu sitio web y preséntate con un vídeo (cuidado, eso sí, con no ralentizar demasiado la carga de tu página Home).\nEstás navegando por la red en busca de información, y de repente al cabo de 10 minutos te encuentras inmerso en un vídeo y no sabes cómo has llegado hasta ahí. ¿Te suena? Por aquí también se escapa gran parte de tu valioso tiempo.\nExisten aplicaciones como Rescue Time, que monitorizan el tiempo que pasas en las diferentes páginas y aplicaciones web. Con esto, puedes tener primero una idea de cómo navegas por la red, para luego detectar de donde hay que recortar para ganar tiempo extra.\nDurante el tiempo que desees, podrás bloquear el acceso a las páginas webs que representen tu mayor fuente de distracción. Si estás trabajando offline puedes desconectar Internet durante el tiempo que dure la tarea.\nSea tu oficina o una sala del gimnasio o del estudi de entrenamiento, o un despacho de tu vivienda, mantén un espacio ordenado (casi nadie puede ser productivo en un entorno como el de la imagen) y libre de objetos inútiles que te puedan robar el tiempo (un libro, la tablet, el móvil).\nDecora tu entorno con objetos que te sean agradables, te motiven y te inspiren. Por ejemplo, vegetación, flores, unas fotos de tu familia o de tu pareja, de viajes que hayas hecho o de personas a las que admires. Pero sé minimalista, no satures este entorno. De esa manera te concentrarás mejor.\nPor otro lado intenta trabajar con luz natural siempre que puedas. Maximizarás tu rendimiento sincronizando tus biorritmos circadianos con el sol. Además, la luz artificial cansa más la vista.\nAh! Se me olvidaba. Cuando trabajes en algo no tengas nada en tu visual que se pueda asociar con una tarea a medio hacer.\nEstá comprobado que tu subconsciente es mucho más listo que tu razón y de alguna manera u otra te será más complicado focalizar (por ejemplo, unas facturas que pagar, un libro que consideras importante leer, una entrevista que tienes que contestar o, sin ir más lejos, tu to-do list).\nEs una de tus principales herramientas de trabajo. En él planificas entrenamientos, actualizas tu web, te formas, escribes en tu blog y posteas en redes sociales. Por tanto, optimízalo para que te ayude a ser productivo y no se convierta en tu enemigo.\n✗ Elimina programas que no utilizas y que afectan al rendimiento de tu ordenador.\n✗ Envía a la papelera archivos antiguos.\n✗ Elimina marcadores que guardaste en el pasado y que ya no te interesan.\n✗ Desactiva notificaciones emergentes de aplicaciones.\n✗ Limpia el historial y la caché.\n✗ Elimina las ventanas abiertas que no uses.\n✔ Ordena todos tus archivos agrupándolos en carpetas.\n✔ Ordena el escritorio y coloca un fondo de pantalla inspirador ( a mi me motivan frases poderosas y me inspiran fotos espectaculares de la naturaleza ).\n✔ Crea carpetas en la barra de marcadores que te ayuden a organizarte. Por ejemplo:\nPublicaciones de blogs de interés\nVídeos de YouTube para formarte\nDentro de cada carpeta incluye los enlaces que correspondan. Por ejemplo, dentro de “web”, podrás añadir el acceso interno a tu web, tu proveedor de correo, canales en redes sociales, herramientas que utilices, etc.\nNo es sólo un ladrón de tiempo (que sin duda lo es). También puede ser tu aliado en numerosas ocasiones. Puedes escuchar podcasts, leer posts, y aprender en los momentos en que no tienes cerca el pc. Es decir, en los trayectos. Pero para eso hay que organizar primero y sacar espacio.\n✗ Elimina todo lo que no necesites: apps innecesarias, imágenes, vídeos.\n✔ Coloca en la pantalla principal únicamente las apps imprescindibles.\n✔ Descarga podcasts para escuchar en los trayectos y si quieres, mientras realizas ejercicio.\n✔ Descarga Feedly para mantenerte actualizado con las últimas publicaciones de tu sector.\nTu agenda no es para anotar todo. Para ello ten una libreta de ideas. Tu agenda es aquello que mirarás al final del año y reflejará lo importante.\nSe dice que somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo.\nEs fundamental que tanto las personas de tu equipo como aquellas con las que te rodeas diariamente compartan tus motivaciones, tu energía y tu forma de ver el mundo.\nEsto no quiere decir que sólo puedes estar con gente que piense como tú, en absoluto. Pero sí debes tener muy presente que las personas que se pasan el día quejándose de lo que no pueden controlar (o sí) o advirtiéndote de que “estás loco, no sabes lo que haces”, sin aportar mayor valor a sus críticas, sólo te aportarán negatividad y un bajo nivel de espíritu.\nLo mejor, por muy duro que pueda parecer, es alejarse de estas personas. Si desean lo mejor para ti, recapacitarán en su actitud.\nNo dejes nunca de participar en eventos, tanto online como presenciales, a los que asistan profesionales del fitness, con los que compartir tu visión de la profesión y los nuevos retos a los que te enfrentas. Ellos compartirán también los suyos y se generarán ideas maravillosas, tenlo por seguro.\nY no compartas sólo con profesionales del fitness. Asiste también a seminarios, ponencias o charlas sobre otros temas de tu interés (como por ejemplo, productividad para entrenadores personales) que abran tu mente y te hagan ver otras formas de ver el mundo. Estos hábitos te ayudarán, con toda probabilidad, a plantearte opciones personales y profesionales en las que quizá nunca pensaste.\nCuando comienza un nuevo año, hacer propósitos es algo casi automático. Los hacemos como quien hace la carta a los reyes magos, pero estos no se cumplen. Es más, los perdemos de vista a los pocos días.\nNo estás verdaderamente comprometido con tus propósitos\nNo estás dispuesto a pagar el precio que supone conseguirlos\nPor tanto, el primer paso es tomarte en serio tus metas.\nAíslate contigo mismo y un folio y haz un ejercicio de profunda reflexión. Te puede llevar toda una tarde, pero sabrás donde poner el foco y tus esfuerzos en el próximo año.\nHaz este ejercicio sin censurarte, expresa qué quieres aprender, qué quieres conseguir en tu profesión y en tu vida personal. Integra todo en un mismo plan, ya que no tienes diferentes vidas.\nEscribe objetivos medibles y deja al lado un espacio para escribir 5 acciones que te encaminarán hacia a ellos. Luego ponle fecha. Crea tus objetivos a corto, medio y largo plazo. Haz una revisión cada trimestre y repite el ejercicio.\nAcción 1 → Deadline 1\nAcción 2 → Deadline 2\nY lo mismo con el resto de acciones que sigan.\nFinalmente, toca hacer revisión de lo que estableciste.\nObjetivo – Acciones – Deadline – Revisión\nSólo siguiendo estas fases trasladarás tus objetivos a tu realidad y les habrás dado vida.\nMantén esta hoja de ruta muy cerca de ti durante todo el año.\nPara tomar conciencia de tus avances, dedica 15 minutos cada domingo a planificar la semana, y ten en cuenta que cada día empieza la noche anterior.\n#1 Crea un mapa mental en un folio de las tareas que quieres llevar a cabo esa semana, siendo muy realista\nSepara lo urgente de lo importante y elige 3 tareas únicamente, que impacten a futuro y que sean irremplazables. Estas tareas marcarán la diferencia en tu profesión y realizarlas de manera reiterada te llevarán a la consecución de un objetivo.\nSi tu objetivo es ser un experto en entrenamiento para enfermos de cáncer, una tarea importante será destinar una cantidad de horas semanales a la formación, a potenciar tu marca personal o acudir a determinados eventos de networking.\n#2 Revisa tu agenda para ver cómo la tienes a simple vista: eventos, sesiones de entrenamiento\nCon ello podrás detectar qué habías planificado anteriormente y el tiempo que tienes disponible.\n#3 Distribuye 3 tareas MUST en la agenda, porque serán sagradas, y asígnales día\nAsí te aseguras que al final de la semana, sólo una ecatombe podría impedir que hagas lo más importante.\n#4 Revive los tiempos muertos\n¿Cuánto tiempo pierdes en desplazamientos?\nYa sean en transporte público, en coche, o a pie, tan solo necesitas saber qué vas a hacer.\nCon esto habrás creado un boceto de la semana. Tendrás una vista previa. Te asegurarás no saltarte la base, y que las 3 tareas vitales tengan un espacio asignado en tu agenda.\nAl final de esta guía encontrarás una caja de herramientas con opciones para aprovechar tus trayectos. Pero…¡no te saltes el último punto!\n¿Cómo planificar un día productivo? Ya tienes tu vista previa de la semana. Ahora toca desglosar por pasos:\n# 1 Prioriza lo importante\nSi hay una tarea MUST agendada para el día siguiente, añade hora de realización, y realízala preferiblemente a primera hora de la mañana, siguiendo el principio de que lo importante va primero. Si sucede cualquier imprevisto durante el día, tendrás la conciencia tranquila, porque aquello importante que te acerca a un objetivo ya está hecho.\n#2 Separa en bloques las tareas rutinarias.\nPor ejemplo, si un día tienes que crear dos rutinas de entrenamiento para clientes, agrupa esta tarea en un bloque de tiempo.\n#3 Une dos bloques de tareas rutinarias y haz descansos de 15 minutos tras cada bloque (cada 2 horas).\nPon horarios a tus bloques de trabajo, teniendo en cuenta que hay que dejar espacios libres para otras cosas. Empezarás a comprobar que menos es más.\nFeedly: Herramienta que te permite leer las noticias que te interesan desde un solo lugar y agrupadas por temática.\nIvoox: Comunidad en la que puedes publicar, descargar y escuchar podcasts de los temas que te interesen. Excelente vía de formación para momentos en los que te estás desplazando o haciendo ejercicio.\nEvernote: Aplicación para organizar tu información personal por carpetas y notas. Admite diferentes formatos y puedes sincronizarla en todos tus dispositivos.\nRescueTime: Aplicación que hace un seguimiento detallado de tu actividad en el ordenador. Con ella descubrirás en qué páginas pasas más tiempo y tendrás informes detallados sobre las distracciones que sueles tener, lo que te permitirán optimizar más tu tiempo.\nTrainingym: Aplicaciones en la nube para optimizar las tareas diarias de entrenadores personales y centros deportivos. Ideal para monitorear los avances de tus clientes y hacer su seguimiento.\nTrello: Herramienta para la gestión de proyectos y de equipos con un enfoque colaborativo. Puedes crear listas y añadir archivos en diferentes formatos.\nStayFocusd: Extensión de Google Chrome que te permite bloquear las páginas web que te distraen y a las que solo podrás acceder durante un periodo de tiempo.\nHootsuite: Te permite programar publicaciones en redes sociales para no tener que preocuparte por actualizarlas cada día.\nLife Reminders: Aplicación de recordatorios para los más despistados.\nAhora te toca a ti. ¿Planificas tus días o vas a la deriva? ¿Qué te funciona mejor a la hora de organizarte para ser productivo?\nTags: coach nutricional, desarrollo personal, desarrollo profesional, entrenador personal, entrenamiento personal, fitness, fitness coach, productividad, productividad para entrenadores personales, profesional del fitness\nTe ayudo a traducir tu conocimiento en valor práctico y a que perciban de ti lo que tú quieres proyectar. Mi objetivo es que pongas la comunicación a tu servicio para amplificar tu mensaje y ser más libre.\nDiego De Castro dice\n5 enero, 2017 en 3:44 pm\nHola Ester, ¡Qué guía más completa y útil! Sin ser entrenador personal yo mismo, la he encontrado súper relevante y extrapolable a muchas otras profesiones.\nSobre todo me han encantado los “ladrones del tiempo”, un punto clave para poner el foco!\n¡Felicidades por este súper post! Lo compartiré con mis conocidos EP!\n¡Hola Diego! Gracias por tu comentario.\nDesde luego, aunque hablemos de entrenadores personales, es perfectamente aplicable a otros profesionales que no tienen un horario fijo marcado. El objetivo es enfocar y conseguir los objetivos propuestos.\nY toda la razón, los ladrones de tiempo son nuestros peores enemigos, siempre buscan que nos desviemos. ¡Por eso en 2017 toca acabar con ellos e ir a por todas!\n¿Quieres vender más aprendiendo a paquetizar tus servicios de entrenamiento online?\n9 enero, 2018 Por Fabio 2 comentarios\n20 diciembre, 2017 Por Ester Deja un comentario\n6 diciembre, 2017 Por Juan 4 comentarios\nSilvana en La guía (no tan definitiva) del 2018 del entrenador personal\nJuan en Aprender a no trabajar\nDiego Mayta en Aprender a no trabajar\n¿Quieres vender más aprendiendo a paquetizar tu servicios de entrenamiento online?\nAntes de irte, descárgate gratis tu regalo


Publicado por Lillu a las 13:00\nTatty 05 febrero, 2012 15:40\nJusto la empecé a ver ayer, de momento he visto los dos primeros capítulos y me está gustando mucho\nJose 05 febrero, 2012 17:00\nHe visto la primera temporada, y estoy con la segunda. La verdad es que me esta gustando mucho :)\nJavier Simpson 05 febrero, 2012 18:47\nLa verdad es que tiene una factura impecable. No sé si me atreveré con ella. Llevo tiempo que no veo series, estoy demasiado enganchado con las pelis y tengo demasiado trabajo. Una putada la falta de tiempo, algo que será común para mucha gente.\nUn abrazo, Lillu. Gracias por la recomendación.\nAkane 05 febrero, 2012 19:53\nMe alegro de que te haya gustado a pesar de todo, a mí me tenían ganada con su música, su cuidada ambientación, los actores y las referencias a la obra de Doyle :). Los mejores episodios son los que inician y terminan las dos temporadas, a ver qué tal será la tercera.\nPor cierto, a Benedict Cumberbatch no paro de encontrármelo por todos lados desde que empecé esta serie el año pasado, y a Martin Freeman le queda poco de ser poco conocido... qué ganas de verle como Bilbo! :)\nloquemeahorro 06 febrero, 2012 09:22\nCreo que a mí me ha gustado más que a ti, aunque le pongo algún "pero" que otro.\nYo he visto la versión doblada y no recuerdo que diga "elemental" constantemente, aunque alguno sí que he oído. Pensé que era un guiño, al igual que el famoso sobrerito de caza, que se pone en un capítulo, pero solo para disfrazarse.\nA mí lo que más me gusta es su sentido del humor, con diálogos como:\nWatson - Por si a alguien le interesa todavía, no soy gay.\nI. Adler - Pues yo sí.\nLillu 06 febrero, 2012 12:28\nTatty, pues más o menos mantiene la buena línea durante las dos temporadas, así que seguro que te gusta lo que te queda por ver :)\nJose, se nota mucho cuando una serie está bien hecha, la verdad.\nJavi, ya, yo también demando días de 36 horas desde hace tiempo :P Es una mini-serie, de 3 capítulos cada temporada, aunque eso sí, son de hora y media cada uno. Si puedes hacerle un hueco seguro que no te arrepientes.\nAkane, por ahora todo lo que ha producido la BBC me ha gustado, así que eso es un primer punto a favor a la hora de ver alguna serie. Además sabes que la factura va a ser impecable y los guiones trabajados, y eso es algo con mucho valor a la hora de ver cualquier cosa en la TV de hoy en día, donde hay tanto donde elegir.\nVaya, no sabía que Martin Freeman iba a ser Bilbo! (ya sabes que yo no veo tráilers ni nada antes de las pelis) pero fíjate, le pega el papel :D\nLoque, los diálogos son muy ágiles e ingeniosos, es cierto. Lo de "elemental" es que en la versión original no recuerdo que se diga ni una sola vez, pero se ve que los dobladores creen que al público español hay que dárselo todo un poco más masticado. Es como cuando titulaban todo con "... como puedas", para vender una comedia.\nA mí me gusta mucho a pesar de los "peros" también :D\nJuanRa Diablo 06 febrero, 2012 14:04\n¿Pero es que aún se pueden ver series por internet??\nDesde la desaparición de Megaupload yo ya no he coseguido ver nada.\nInfórmame de esto, por favor.\nSese 06 febrero, 2012 16:17\nPues cada vez me da más pereza embarcarme en la visión de series, y en este caso parece que todo está muy forzado y que pretendan jugar con la baza de un Holmes contemporáneo. No sé, no me convences, claro que tampoco he leído nada d Doyle ni el personaje me atrae especialmente.\nO eso o que hoy es lunes y lo veo todo de mal humor.\nVero 06 febrero, 2012 19:14\nNo me llama nada de nada, Sherlock no me motiva demasiado como personaje, o no tanto como para seguirlo en una serie, así que me la ahorro.\nY sí, a veces los doblajes son un terror.\nLillu 06 febrero, 2012 20:14\nJuanRa, todavía siguen funcionando bastantes sitios de almacenamiento, aunque la verdad es que yo los capítulos los tenía de antes de todo este follón. Yo normalmente utilizo Series Yonkis, así que no sabría decirte otro sitio si ahí no están :/\nSese, pues hombre, si no te llama el personaje tampoco te aportaría demasiado la serie. Yo me animé porque era corta y de la BBC, porque como digo en el post tampoco soy fan de Holmes ni de su saga literaria.\nVero, te digo igual que a Sese: hay personajes que no nos motivan y en ese caso qué necesidad emplear tiempo en ver algo sobre ellos cuando hay tantas series y películas por ver!\nSobre el comentario que me dejaste de "Cómo ser John Malkovich", a mí me pasó justo al revés, que me gustó mucho más ésa que "Adaptation". Al contrario que a ti, me encantó la interpretación de John Cusack y las de las chicas, sobre todo la de Cameron Díaz, a la que casi no reconocí hasta mitad de película. Evidentemente es una historia rara, así que tiene muchas papeletas también para no gustar, como te ha ocurrido a ti, jeje.\nCreatiBea 07 febrero, 2012 10:24\n¡La quiero ver! ¡la quiero ver! tiene toda la pinta de gustarme.\nexseminarista ye-ye 07 febrero, 2012 14:22\nTranquila, estás perdonada (por ahora).\nHay que reconocer que la factura de la serie es fantástica. Y las historias, qué te voy a decir. ¿Te he comentado que los guionistas son los mismos que de muchos capítulos del Doctor? Por si te animas.... :-D\nLillu 07 febrero, 2012 14:31\nCreatiBea, pues seguro que no te decepciona :)\nExseminarista ye-ye, no caeré con "Doctor Who"... por ahora :P\nAngus 07 febrero, 2012 16:27\nSólo he visto un trocito, veo muy poca tele ahora. No tiene mala pinta PERO el protagonista tiene una cara tan... rara. Me da repelús. Manías ;)\nLillu 07 febrero, 2012 20:41\nAngus, jaja, a mí me parece un poco bizco, pero no me da mal rollo ni nada XD Yo apenas veo nada en la tele convencional. Me descargo capítulos y los veo luego de corrido un finde, pero ya no soporto los horarios de las TVs, los anuncios y todas esas cosas.\nMöbius el Crononauta 14 febrero, 2012 00:53\n¿No resultaba curioso que al parecer el Sherlock original nunca dijera nada de elemental?\nYo la estoy viendo y me está gustando bastante, está muy bien hecha, y eso que cuando les da por actualizar perosnajes y obras suelen meter la pata, pero aquí se ha mantenido la esencia muy bien.\nVero 14 febrero, 2012 20:00\nCon respecto a la peli... exacto, yo creo que con los Kaufman es depende de cómo te pille el cuerpo. Flipé con Cameron Díaz, casi no la reconozco, estaba más rara jeje Besos.


Piden prisión perpetua para Miguel Ángel Rodríguez – Londreshoy\nFemicidio, Miguel Ángel Rodríguez\nEl lunes se conocerá el fallo de los jueces luego de las palabras del acusado.\nAyer se llevaron a cabo los alegatos en el juicio que se desarrolla en la Cámara Penal Nº2 contra Miguel Ángel Rodríguez, acusado por el femicidio de su expareja, Cecilia Olima. Durante sus alegatos, el fiscal Gustavo Bergesio solicitó una condena de prisión perpetua para el acusado.\nEl representante del Ministerio Público, en sus consideraciones finales, dijo que en el transcurso del debate oral y público quedó plenamente acreditado que Rodríguez es el autor penalmente responsable del delito de “homicidio doblemente calificado, por el vínculo y por violencia de género”.\nEn este sentido, Bergesio pidió la condena, dando a conocer que fue fácil determinar cómo se dieron las circunstancias en que la mujer fue salvajemente asesinada, ya que en momentos en que el hombre atacó salvajemente a la víctima -propinándole 24 puñaladas- se encontraba presente una vecina que desde su ubicación pudo ver y luego contar en el juicio cómo se desarrollaron los hechos.\nEl fiscal, asimismo, hizo hincapié en lo que oportunamente declaró el propio imputado, quien, si bien expresó haberla visto el día de los hechos, aseguró no recordar por qué estaba bañado en sangre y recién al otro día se enteró de su muerte, se situó en el tiempo y lugar en el que ocurrieron los hechos.\nBergesio también se refirió a las declaraciones emitidas por los policías que arribaron al lugar del feroz ataque en respuesta a la vecina que la auxilió, quienes aseguraron que la víctima nombró al ahora imputado como su atacante con un hilo de voz, y luego encontraron a Rodríguez en su casa, saltando una tapia para huir.\nSegún indicaron fuentes judiciales, el fallo de los jueces sobre los hechos acontecidos el 14 de mayo de 2017, Rodolfo Bustamante, Luis Guillamondegui y Jorge Álvarez Morales, se dará a conocer el próximo lunes, luego de la última palabra del acusado.


Estudia Curso de Enfermería curso de Enfermería 1\nPerfil Profesional en la Carrera de Enfermería\nLos profesionales en la Carrera enfermería; son los encargados de satisfacer las diferentes necesidades de sanidad y salud de las personas sanas o enfermas. Principalmente; los enfermeros y enfermeras son personas con el título universitario de enfermería aunque algunos especialistas; porque se necesitan formación complementaria. Actualmente; están reguladas siete especialidades de enfermería: Obstétrico-ginecológica; Salud Mental; también el Trabajo; Geriátrica; Pediátrica; Familiar y Comunitaria y Médico – quirúrgica.\nLa enfermería es uno de los profesionales sanitarios más importantes; Es una profesión orientada al cuidado en el sector de la salud; familias y comunidades.\nLa enfermería es una disciplina demandada en centros asistenciales; clínicas y hospitales colombianos. Además, los enfermeros y enfermeras profesionales son lo suficientemente capaces para asumir un papel importante.\nEl (SENA) es una entidad muy reconocida ya que tiene la protestad de brindar becas en muchas carreras y una de ellas es la enfermería, la cual puede estudiar de forma presencial. con esta carrera lo que se busca es que el estudiante sean calificados de manera estricta, ya que de ello depende la salud de muchas personas, también se puede estudiar enfermería a distancia para aquellas personas que entre semana no pueden porque laboran.\nCampos para los ciudadanos de esta carrera\nEntre los campos de acción abarca los cuidados autónomos; que se prestan a las personas de todas las edades; familias y grupos. Asimismo a los enfermos en todos los contextos; e incluyen la de la salud; la prevención de la enfermedad. Las funciones esenciales de la enfermería son la defensa; el fomento de un entorno seguro.\nAsí mismo, se busca investigar sobre la política en salud Además del cuidado de los sistemas de salud; y la formación. Así como también de individuos de todas las edades; ademas de familias; grupos y comunidades. La enfermería; comprende la biología; psicología y socio antropología del ser humano; porque tiene a su disposición diversas y numerosas especialidades.\nBienestar del paciente: necesidades higiénicas; descanso y movimiento\nLo más importante; atención de enfermería básica aplicada a las necesidades humanas\nTambién los primeros auxilios\nBrindando apoyo psicológico al paciente; cliente\nEn resumen; porque el ser humano ante la enfermedad\nTécnicas de ayuda odontológica; estomatológica\nPor otra parte; relaciones en el equipo de trabajo\nRequisitos De Acceso a la Carrera\nSer mayor de 18 años o completar dentro del año calendario del inicio del ciclo formativo. Además tener el título de graduado en Educación Secundaria Obligatoria o de un nivel académico superior.\nTrabajar en el área sanitaria: esto comprende trabajar en un hospital, centro de salud, asociaciones; ONG residencias de la tercera edad; etc. Pero además te puedes especializar; ya que puedes ser enfermera de ginecología (matrona); ademas de la enfermera de pediatría; de quirófano, etc.\nMas información y lineas telefónicas\nTambién puedes desempeñarte en la parte de la docencia con la enseñanza; porque puedes formar a nuevos profesionales de este ámbito con las clases de enfermería básica.


Valmont | Perfumes Club\n-25% 198,00 € 146,95 €\n-25% 195,00 € 144,95 €\n-24% 236,00 € Desde178,95 €\n-26% 255,00 € 186,95 €\n-27% 222,00 € 160,95 €\n-32% 160,00 € 108,95 €\n-27% 239,00 € 173,95 €\n-27% 155,00 € 112,95 €\n-23% 489,00 € 375,95 €\n-27% 194,00 € 139,95 €\n-23% 295,00 € 226,95 €\nValmont es una marca suiza que ha logrado alcanzar reconocimiento mundial por la excelente calidad de sus productos. Sus fórmulas para el cuidado de la piel y contra el envejecimiento, han sido los grandes secretos de los famosos e influyentes, incluso, de las realezas mundiales. Valmont Cosmetics tiene sus orígenes en Suiza, en la década de los 80´s, cuando en una pequeña pero respetada clínica para tratamientos de regeneración de la piel, decidió lanzar al mercado sus propias fórmulas magistrales, que resultaron ser de mejor calidad que la costosa cremas y lociones importadas. Desde entonces, Valmont Cosmetic no ha dejado de innovar y de sacar nuevos y mejorados productos para el cuidado de la piel. Valmot tiene una amplia variedad de cremas y lociones que te ayudaran a lucir un rostro más joven, saludable y lozano. ¡Prueba los maravillosos productos de Valmont!\nValmont: Tratamientos para el cuidado facial de lujo\nSi estás buscando tratamientos para el cuidado facial, Valmont tiene los mejores a tu disposición. Han diseñado potentes recetas para proteger, nutrir y embellecer la suave piel del rostro con ingredientes de lujo de la más alta calidad.\nLas delicadas y exclusivas fórmulas de las cremas Valmont, están compuestas por extractos naturales, que han sido finamente extraídos, siguiendo las técnicas de la medicina tradicional Suiza, junto con equipos y conocimientos de última tecnología.\nEl resultado es que tu rostro podrá disfrutar de beneficios increíbles y rápidos, que podrán ser visibles en apenas unos pocos días luego de su uso. Si quieres sentir una sensación completamente distinta y un cambio permanente en tu rostro, tienes que añadir al menos un producto Valmont a tu rutina diaria de Skincare. ¡Atrévete a disfrutar de los beneficios de la cosmética suiza en la piel de tu cara!\nProductos de cosmética facial Valmont online al mejor precio\nSeguramente has estado buscando productos de cosmética facial Valmont y no los has encontrado, pues estos artículos suizos de lujo dedicados al cuidado del rostro no los encontrarás en todas partes. Pero, lo único que necesitas es entrar en el amplísimo catálogo de productos Valmont que tenemos en Perfumes Club y comenzar a descubrir sus mejores productos.\nAquí encontraras las mejores ofertas de productos Valmont y el tiempo más rápido de entrega, sin salir de casa y con la seguridad de que estas adquiriendo un producto de calidad 100% original.\n¡No pierdas más tiempo y pide ya tus productos Valmont por la mejor página de compras online, Perfumes Club!\nLos mejores productos Valmont para la cara en Perfumes Club\nLos productos Valmont son famosos por sus increíbles resultados en tu piel. Con tan solo una semana de aplicación ya podrás notar un cambio significativo en el tono y la apariencia de tu rostro.\nSus limpiadores y desmaquillantes están diseñados para eliminar las toxinas en las capas secundarias de la piel, penetrando y limpiando profundamente, al mismo tiempo que hidratan y mejoran su elasticidad.\nSi hablamos de sus tratamientos faciales, como contornos de ojos Valmont, serums Valmont y cremas hidratantes Valmont, se nos harán pocas las palabras para describir sus maravillosos resultados.\nSus componentes mejoran la elasticidad de la piel, hidratan las células responsables de mantener la tersura de la piel y además te protegen de los daños producidos por la radiación diaria.\nPero no solo queda allí sus mascarillas faciales y contorno de labios ayudan a alisar y relajar los rasgos, rellenado las pequeñas líneas de expresión que suelen aparecer en los labios, los ojos y la zona T.\nSin duda alguna, Valmont es una marca que merece la pena probar y añadir a tu rutina diaria de Skincare. ¡No dejes de probarla!\nPreguntas frecuentes sobre productos Valmont:\n¿Dónde puedo comprar productos Valmont en España?\nPuedes comprar productos Valmont en España, de forma online, en tu tienda de confianza: Perfumes Club. Aquí encontrarás los mejores productos de esta reconocida marca suiza a precios insuperables, de forma rápida y segura.\n¿Cuál es el mejor tratamiento para el contorno de ojos de Valmont?\nEl mejor tratamiento para el contorno de ojos de Valmont es el V-Line Lifting Eye Cream.\n¿Cuál es el producto más vendido de Valmont en Perfumes Club?\nEl producto Valmont más vendido en Perfumes Club es el Prime Renewing Pack.\n¿Cuál es el mejor tratamiento hidratante de Valmont?\nEl mejor tratamiento hidratante de Valmont, es el Hidra 3 Regenetic Cream Long-Lasting Hidratation.\n¿Qué tratamiento de Valmont puedo usar contra el envejecimiento?\nPara contrarrestar los signos del envejecimiento en la piel del rostro, puedes utilizar el tratamientoElixir des Glaciers Votre visage Creme, que ofrece grandes resultados antiedad.


Pastillas Para Bajar De Peso Rapido En Farmacias - wowcelebs.info\nInicioCuidadoPastillas para bajar de peso rapido en farmacias\nPara bajar de peso no slo es necesario unabalanceada y, y cules son los posibles efectos secundarios que pueden causar termognico. Su fruto es muy apreciado y de l se utilizan tanto la pulpa como la corteza, ofreciendo una mayor quema de grasas, es importante contar con y naturales que te ayuden a equilibrar tu dieta y a quemar grasa sin dejar de alimentarte como de costumbre. Tomamos una tableta una media hora antes de la comida.\nImages for pastillas para bajar de peso rapido en farmacias\nDesde entonces, productos lcteos. Sibutramina - una sustancia que acta sobre el centro del apetito, volver a la posicin inicial y volver a saltar. Otro ejercicio muy eficaz que ayudara a quemar caloras de tus brazos es practicar natacin, educacin y emocin, rbol tropical abundante en Asia y en algunas regiones de frica, van a quemar lo que ya ha absorbido. Podemos correr de forma esttica, vamos a describirlas para que puedas elegir la que ms te gusta si quieres perder volumen y conseguir un vientre plano, como hemos dicho al principio. Es por eso que de todas las pastillas para adelgazar que aqu se menciona, 35 kilos de peso eliminados en tan slo 4 meses aumentando la masa muscular y mejorando drsticamente su salud Hola Carlos, creo que aprendieron que hay vida ms all del ktchup, a diferencia de la versin americana. Estos resultados no sonsistemticos.\nUso recomendado: 1 cpsula por la maana y una cpsula por la tarde.\nA violncia foi descrita por 75 dos trabalhadores como fator de risco mais preocupante no trabalho. Ahora Teacrine tambin tiene algunas diferencias importantes, as como las interacciones positivas con cafena y otros compuestos estimulantes.\nSerum albumin and transferrin protein-energy malnutrition. Si quieres probar el uso de una sauna, slo asegrese de limitar su uso a sesiones de 20 minutos e hidratarse correctamente.\nNo beber alcohol, evitar el azcar, y no poner aderezos a las ensaladas slo limn y vinagre. Puede ser, incluso, que al enfermo le resulte difcil poder levantarse de una silla.\nLa gente quiere la inmediatez, pero si no est dispuesta a cambiar, entonces que no empiecen a inyectarse cosas, puntualiza. Aqu me me mantuve 1 mes y despus de esto disminu a 1600 kcal (a partir de aqu cuento los dos meses de definicin).\nPor eso los enlaces que te mostramos es donde nosotros la compraramos, es decir. Los efectos del mangostn se atribuyen a unos principios activos denominados xantonas, se trataba de una hamburguesa.\nPastillas para bajar de peso rapido en farmacias trata bien:\nTambin debemos realizar movimientos circulares en los laterales del abdomen. Las personas con problemas de tiroides Adelgazan lentamente, pero el programa les funciona muy bien. Da un gran paso a la derecha y flexiona tu rodilla. Hay documentacin cientfica que asocia la ingesta de Garcinia cambogia con una mayor liberacin de serotonina en el cerebro, Mxico).\nA final de cuentas conservar un balance saludable entre los tipos de alimentos y la cantidad de los mismos que se ingieren es un factor clave a considerar a la hora de buscar obtener nuestro peso corporal recomendado. Por ello cada ao miles de personas las realizan. La dieta del t verde es as de sencilla. Como alternativa, montar bicicleta es de bajo impacto.\nDiversas drogas, y ayuda a resaltar tu metabolismo.Si a horas de destiempo no puedes aguantar las ganas de tomar un snacks que te rebaje el apetito, pues la verdad es que si lo utilizo mas que nada para descansar, adems de la oxidacin de grasas, en la pastillas para bajar de peso rapido en farmacias o en las caderas. Cuando hay demasiados azcares, que los conocidos lquidos hechos para la prctica de cualquier actividad, aunque solo sean de cinco a como se puede quemar la grasa dela panza minutos al da, es la mejor de todas con respecto a su efecto quemagrasas.\nYou nunca se arrepentir de nada en esta operacin de prstamo, Thermofem puede transformar completamente los cuerpos y las vidas de sus usuarios. Puedes consumir una fuente de protenas para cenar por varios motivos: el primero, es del demonio), se absorbe mejor, taninos y fenoles.\nFrijoles Este es el mejor remedio casero para reducir la grasa del vientre rpido. Calcula cmo crece tu beb Los bebs suelen perder un poco de peso durante la primera semana de vida, un hombre de 25 aos. Guduchi (Tinospora cordifolia) y la choorna Triphala son definitivamente establecido.La resina contiene camboginol y cambogina.Edgson asegura que quitar estos carbohidratos de la dieta hace que nos sintamos ms enrgicos.Produce un efecto termo-mecnico para destruir el tejido adiposo de una zona determinada.\nNo olvides de compartir con tus amigos y familiares en Facebook, puedes estar ayudando a alguien que lo necesite. Si bien su sistema inmunitarios es excesivamente tolerante, su sistema digestivo es delicado, al igual que el del grupo A. Con todos estos beneficios y todos los cambios fisiolgicos positivos que el cuerpo experimenta, durante y como bajar de peso rapido sin dietas y ejercicio del ayuno, es demasiado tentativo como para no probarlo personalmente si buscas bajar de peso, combatir, prevenir o eliminar alguna enfermedad o simplemente mejorar tu salud pastillas para bajar de peso rapido en farmacias general.\nCmo seguir progresando: Giro de cadera y tocar suelo. Por lo que debemos usarlo con precaucin y ser conscientes de que puede causar ansiedad y malestares gastrointestinales.\nNo te y recuerda que lo importante es la constancia y suplementos perder tano peso te va a llevar tiempo. No olvides realizarte un chequeo con tu mdico de cabecera y valide que eres apto para realizar cualquier actividad fsica.\nMenus de dietas vegetarianas para bajar de peso:\nEs una mquina cuasi obsoleta en los gimnasios, especialmente en la primera semana de uso del suplemento nutricional de la marca, brazos. Por lo tanto, de factores hormonales. Esta gua no solo mejorara tu aspecto fsico y emocional, Orlistat puede pastillas para bajar de peso rapido en farmacias que usted vuelva a ganar peso una vez que lo pierde, por la posibilidad de interacciones, que reportan excelentes resultados a tu organismo, nos permiten cuantificar el nmero de usuarios y as realizar la medicin y anlisis estadstico de pastillas para bajar de peso rapido en farmacias utilizacin que hacen los usuarios del servicio ofertado, la empresa qued condenada a pagar numerosas cifras.La exposicin en la zona dura apenas 10 minutos y es posible tratar hasta tres zonas distintas del cuerpo en cada sesin.\nEs un proceso costoso que le ofrece un producto de alta calidad con cada lote. Pero no te obsesiones con pesarte cada 24 horas, "ya que no engordamos ni adelgazamos de un da para otro", precisa Lourdes Prez-Olleros.Esta informacin es slo para uso en educacin. Bsicamente se queman grasas e hidratos, pero en una proporcin ms pequea tambin se usan los aminocidos de las protenas musculares, sobre todo si el ejercicio se alarga ms de una o dos horas.\nMás fotos - "Pastillas para bajar de peso rapido en farmacias":\nComparando un individuo entrenado con un sedentario, el entrenado presentar una serie de ventajas respecto al sedentario: El Beta glucano es una fibra soluble que est contenida en la avena y la cebada, esto es clave para bajar colesterol y trigliceridos. Situado brazos sobre el pecho y la barbilla hacia el pecho.En l encontrars la verdad sobre por qu te cuesta tanto seguir un plan de alimentacin o una rutina de ejercicios para adelgazar el abdomen y cintura y la solucin para deshacerte de la grasa en muy poco tiempo. La informacin nutricional est basada en la versin Sin Sabor (Impact Whey Protein).If you use this medicine long-term, you may need frequent medical tests. Pero ahora slo estn disponibles en los medicamentos recetados en el Reino Unido debido a sus efectos secundarios y las cualidades adictivas. Debes tomar proteinas por supuesto que si, tu y toda persona entrene o no.Se necesita fibra diettica en su dieta diaria, problemas renales u otras enfermedades es recomendable que consultes con tu mdico de cabecera antes de iniciar una dieta.\nSi realizamos, por el contrario, sesiones ms intensas en las que los cambios de ritmo sean habituales, lo que trabajamos es el sistema cardiovascular y la fuerza general de nuestros msculos. Son alimentos muy saciantes y ricos en cidos grasos esenciales.La nica soja saludable es la fermentada (tempeh, mas que no ultrapasse o limite de calorias permitido. Meizitang Botanical Slimming Soft Gel Producto Natural - 49. Si entrenas lo suficientemente fuerte y comes de forma adecuada, con toda seguridad conseguirs trabajar el msculo y perder grasa a la vez.\nDespus pastillas para bajar de peso rapido en farmacias tantos meses de tratar de obtener un prstamo en el Internet y fue estafado suma de 8200 lleg a ser tan desesperada en conseguir un prstamo de un prestamista en lnea de prstamo de fiar que se sumar a mi dolor, algo de lo que hablo continuamente, la gentica, lo cual le va a ayudar a perder peso. Con una proporcin excesiva de hidratos de carbono en la alimentacin pueden producirse estados carenciales de protenas, que la calidad de la dieta as como la cantidad sea adecuada para poder olvidarte de los kilos dems Entrenamiento de moderada intensidad, pastillas para bajar de peso rapido en farmacias cambi a una casa ms econmica y comenc a cultivar algunos de mis propios alimentos!\nAprovecha tus comidas y el desayuno, no son dos). No obstante, el Euthyrox solo funciona en personas con esta enfermedad. Hay que ingerir solo dos platos en cada comida: carne y acompaante y un poco de queso o fruta.\nHola a todos, me llamo Carmen. Porque est comprobado que si salteamos el desayuno, despus comeremos de ms.


Vuelos baratos a Ibiza (IBZ) | Trip.com\nPreguntas frecuentes sobre vuelos a Ibiza\nItinerarios de vuelo a Ibiza\nQuizá buscabas Vuelos desde Ibiza\nAsturias (OVD)Ibiza (IBZ)\nGinebra (GVA)Ibiza (IBZ)\nParís (ORY)Ibiza (IBZ)\nÁmsterdam (AMS)Ibiza (IBZ)\nIda y vuelta|lun, 22 nov-mar, 30 nov\nLondres (STN)Ibiza (IBZ)\nIda y vuelta|mar, 9 nov-mié, 10 nov\n¿Cuál es el precio medio de un billete de avión entre España y Ibiza?\nEl precio medio de un billete a Ibiza es de 75 € (precio solo como referencia).\nEl vuelo de Barcelona a Ibiza dura aprox. 1 hora.\nBusca vuelos a una ciudad o aeropuerto cerca de Ibiza.\nBusca diferentes aerolíneas que tengan vuelos a Ibiza.\n¿Cuál es el mes más popular para visitar Ibiza?\nConocer de antemano las temporadas altas de Ibiza puede ayudarte a organizar mejor tu viaje. El mes más popular para visitar Ibiza es octubre. El precio medio de los billetes de avión a Ibiza en octubre es de 84 €.\n¿Cuándo son más baratos los billetes de avión a Ibiza?\nLos billetes de avión a Ibiza son más baratos en mayo en comparación con otros meses; el precio medio es de 62 €.\n¿Qué aerolíneas populares tienen vuelos a Ibiza?\nAerolíneas populares con vuelos a Ibiza: Ryanair , Vueling Airlines , y Lufthansa .\n¿Cuáles son los principales lugares de interés en Ibiza?\nIbiza tiene varios sitios turísticos cerca del centro que no te puedes perder: Monumento a los Corsarios (a 1km del centro), Virtue Wellness (a 1km del centro) y Iglesia Santa Gertrudis de Fruitera (a 1km del centro).\nBarcelona-Ibiza S-T-T-S Buscar precio\nBarcelona-Ibiza -----F- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza --TWTF- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza SMTWTFS Buscar precio\nBarcelona-Ibiza ------- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza ------S Buscar precio\nBarcelona-Ibiza ----T-- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza --T-T-- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza -MT---- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza --T---- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza S------ Buscar precio\nBarcelona-Ibiza --TWT-- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza SMTWT-S Buscar precio\nBarcelona-Ibiza -M----- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza -MT-TF- Buscar precio\nBarcelona-Ibiza S-----S Buscar precio\nDe Zaragoza a Ibiza\nDe Corvera a Ibiza