Sergio Pereyra gano las 100 millas de Patagonia Run 2021 - InfoRACE\nPatagonia Run 2021 fue una FIESTA\nPatagonia Run 2021 fue una verdadera FIESTA\nLa 11 edición de Patagonia Run, lo que a nuestro entender es una de las mejores carrera de Trail de latinoamérica, se hizo esperar por la situación sanitaria mundial; pero este fin de semana volvimos a tener la fiesta del trail en acción.\nBajo estrictos protocolos sanitarios San Martín de los Andes fue nuevamente la sede de Patagonia Run Columbia Montrail, haciendo su debut en el circuito Spartan Trail.\nCon sus típicas distancias -10k, 21km, 42km, 70km, 110km, 100 millas- unos 2.800 atletas participaron de esta nueva edición.\nLas distancias de 42 kilómetros y 100 millas (160 kilómetros) formaron parte del Spartan Trail World Championship y su premio en metálico suma en total USD 25.000 para las categorías Elite.\nTras las medidas tomadas por el gobierno nacional donde se cerraban todas las fronteras, los atletas extranjeros no pudieron participar de la cita patagónica. Pero en nivel de corredores nacionales fue el más alto visto en el último tiempo.\nEl gran ganador de la jornada fue Sergio Pereyra quien se consagró campeón de las 100 millas, con un tiempo de 21:30:25. El trailrunner de Junín de los Andes una vez más demostró su enorme potencial y ratificó el papel de candidato; ya que en la edición 2019 había logrado un segundo puesto (en su debut) detrás del inmenso Pau Capell.\nEn segunda colocación llegó Luciano Pilatti (21:58:18), con una inmensa carrera muy táctica y demostrando el fruto de sus entrenamientos en el viejo continente. Completó el podio masculino Gabriel Santos Rueda quien debutó en la distancia con 22:08:42.\nLas 100 millas femeninas fueron muy peleadas; Vero la Pitu Ramirez lideró por un largo rato la carrera, pero Adriana Vargas y Tania Diaz Slater tuvieron más resto y lograron copar los primeros puestos del podio.\nLa flava Vargas logró coronarse como la campeona con un tiempo de 26:26:25, seguida por Tania (26:30:27) y Veronica Ramirez (26:55:23).\nLos 42 kilómetros se corrieron a un ritmo altísimo, con los mejores exponentes nacionales de la especialidad corriendo era sabido que habría show seguro.\nHugo Rodriguez logró el mejor registro de la jornada, llevándose la victoria para Esquel. Rodriguez cronometro 3:50:42. El segundo lugar fue para el catamarqueño Joaquin Narvaez (3:51:37) y en tercer lugar para Diego Simon (3:56:42).\nEn lo que respecta al podio femenino, este quedó conformado por Roxana Flores, Yennifer Castro y Ruth Onate.\nLa zapalina Flores se subió a lo más alto del podio y se ubicó en la 10 colocación general.\n110k – 70k – 21k -10k\nEn lo que respecta a los 110k quien encabezó fue Jesus Agüero, en segundo lugar, Miguel Lottero y completa el podio Nicolas Alfageme. Los femeninos fueron para Eliana Marinero, segundo puesto para Martina Demateo y el tercer lugar para Elisa Maria García.\nLa media maraton se la llevo Carlos Becerra, seguido por Kevin Dure y Eduardo Tapia. Mientras que en las damas la ganadora fue Silvia GOnzales, el segundo lugar lo ocupo Julia Stori y el podio se completo con Rocio Sere.\nPor ultimo los 10k quedaron bajo las zancadas de Sergio Becerra mientras que en damas se lo llevo Florencia Milanesa.\nFacundo Romera es un animal\nHacemos un capítulo aparte para expresar nuestra admiración, si así lo quieren denominar, para Facundo Romera. Si bien podríamos hacerlo con varios corredores en la misma situacion, como Tania, Nico Alfagemnem, Martina Demateo y varios más nos vamos a centrar en Facu.\n¿Por qué decimos que es un animal? Por que Facundo no se dedica a esto; asi de simple es la respuesta.\nFacundo es un corredor de carreras de aventura, de carreras de multideporte, no se dedica al UltraTrail y sin embargo logró un cuarto puesto en la general de 100 millas y por momentos fue segundo dando pelea y marcando el ritmo de carrera. En una distancia donde estaban los mejores exponentes del país, este corredor aguerrido peleó el podio hasta los últimos kilómetros donde Saga Rueda logró llevarse el tercer puesto.


18/08/2017 - 10:07h\n#36 deberia ser un objetivo policial en las intervenciones reducirlo y preservar la vida del cualquier delincuente, dentro de lo posible cuidadndo la seguridad de los CFSE y demás circunstanciales presentes, luego con el tiempo acaba dando información importante para prevenir futuras repeticiones, no interesa o el objetivo es silenciarlo...\n10/08/2017 - 12:38h\n#46 no creo como dice un comentario más atrás que GN este preocupada por su modelo energético en tanto tenga al señor de las Azores en su consejo, más está envalentonada si luego de que el Estado español mirase para otro lado tras la sentencia del Constitucional que lo libra, al Estado, de hacer frente a las diferencias por regularización de los precios que aplica a los consumidores, eso somos, de energía con el PVPC, y esta GN decida que lo pagaran los llamados consumidores en su factura como un, valga la redundancia, consumo más y así serán quienes no deciden los precios voluntarios, ni acuerdan peajes, o costes de producción, ni nada de nada, quienes independiente de su situación personal, ingresos, etc. los que soporten las consecuencias económicas del referido fallo del TC en beneficio de las finanzas públicas del Estado que si financian aventuras como la existencia de casposas fundaciones\n20/02/2016 - 23:54h\n#5 En la ciudad donde resido A Coruña como en otras de Galicia, o del resto del Estado las policías locales obran por impulso y de manera discrecional, por ejemplo en una calle se impele a una persona que está ocupando una plaza de minusválido a dejarla perentoriamente sin multarle, luego 200 metros más adelante dos plazas seguidas son usadas como carga y descarga con la anuencia de esta autoridad que pasa por allí. Ante lo que tengo dos problemas, si me quejo ante ellos corro el riesgo que me identifiquen y luego sanción mediante por interferir el trabajo policial, le ha pasado a un conocido haciendo algo parecido a lo que relata en articulo. Otro, porque las policías locales en general interpretan la ley en este caso las normas de circulación, si su función es hacerlas cumplir al margen de si son correctas o no, alguien deberá planteárselo en el futuro. Una duda con animo de que aclare, en el último párrafo antes de la Nota al píe, en los colectivos que cita aparece VIEJOS, si con ello se refiere a las personas de EDAD AVANZADA le recuerdo que esa condición si no va asociada ningún impedimento funcional NO ES UNA MINUSVALIDEZ.\n18/02/2016 - 23:14h\n#5 mucho tiene que ver algo que este diario publicita bastante para escarnio de muchos entre los que me cuento BANKIA SIN COMISIONES es una falacia que la entidad heredera de Caja Madrid, salvada con el dinero público de todos al alto coste de recortes en sanidad, educación, igualdad, pensiones y otros. Todo o una parte del capital que BANKIA empleara para arreglar sus deudas saldrá de los clientes, muchos, que aún pagan comisiones de mantenimiento, mucho más de lo que alguien podría imaginar. Pensionistas NO CONTRIBUTIVOS, con prestaciones por debajo de 200 €/mes pagan comisión de mantenimiento, y pagan mucho más; 20€/año por la tarjeta con la que operar por el cajero, pagan 35€ por que BANKIA les preste su propio dinero, como sucedió desde el 31-12-15 hasta 04-01-16 en que BANKIA siguió cargando recibos sin posibilidad alguna de hacer ingresos por los festivos y ademas demoro la acreditación de pensiones y nominas hasta el día 06-01-16. Pagan también quienes tienen domicializada una nomina de 600 €/mes si junto a ella no se adhieren a una tarjeta de crédito, o suscriben pólizas de seguro u otras productos comercializados por la propia BANKIA\n#18 mucho tiene que ver algo que este diario publicita bastante para escarnio de muchos entre los que me cuento BANKIA sin comisiones es una falacia que la entidad heredera de Caja Madrid, salvada con el dinero público de todos al alto coste de recortes en sanidad, educación, igualdad, pensiones y otros. Todo o una parte del capital que BANKIA empleara para arreglar sus deudas saldrá de los clientes, muchos, que aún pagan comisiones de mantenimiento, mucho más de lo que alguien podría imaginar. Pensionistas NO CONTRIBUTIVOS, con prestaciones por debajo de 200 €/mes pagan comisión de mantenimiento, y pagan mucho más; 20€/año por la tarjeta con la que operar por el cajero, pagan 35€ para que BANKIA les preste su propio dinero, como sucedió desde el 31-12-15 hasta 04-01-16 en que BANKIA siguió cargando recibos sin posibilidad alguna de hacer ingresos por los festivos y ademas demoro la acreditación de pensiones y nominas hasta el día 06-01-16. Pagan también quienes tienen domicializada una nomina de 600 €/mes si junto a ella no se adhieren a una tarjeta de crédito, o suscriben pólizas de seguro u otros productos comercializados por la propia BANKIA\n12/01/2016 - 00:14h\n#1 BANKIA hasta ahora, castiga al colectivo de pensionistas o trabajadores mas desfavorecido, el de mas bajos ingresos y por lo visto lo seguirá castigando. A pesar de los anuncios de los alquimistas de las cifras, vendedores de humo que la dirigen en un articulo de prensa que huele a espacio patrocinado. Aquellos perceptores de una pensión NO CONTRIBITIVA, con importes de 100 € o menos. BANKIA aplica la comisión por mantenimiento de cuenta a pensionistas que perciben menos de 200 € al mes ya que BANKIA los discrimina del resto de las personas que domicializan su nómina. Y al mismo tiempo sigue prometiendo en su publicidad COMISIONES CERO. Respecto de las nominas hasta ahora, incluso con montantes por encima de los 600 € de los activos Bankia no se limita a la referida nómina sino que solicita pólizas, tarjetas de crédito u otros a mayores de recibos domiciliados o consumos mínimos de estos. BANKIA socializa sus perdidas o mejora sus ingresos cobrando a este colectivo 12 € cada 3 meses. Más costes de tarjeta de crédito 30€ año, tarjetas varias para cajero automático 19€ año, comisiones por descubiertos etc. Así defiende BANKIA los intereses de los DEPOSITANTES, o de algunos de ellos, machacando a los otros. En cuanto a los cajeros propios Bankia aplica hasta ahora una comisión por retirar dinero del saldo en cuenta o a crédito que es hasta ahora de 3,50 € cada 100, o sea como si le prestasen al cliente su propio dinero.\n07/01/2016 - 22:10h\n#9 Los prejuicios que justificaron la reacción de los policías están llevando los hechos a un terreno muy peligroso, la función de los agentes armados es proteger con el menor riesgo personal a los ciudadanos, o solo protegerse ellos aún a riesgo de los últimos, si así continua la cosa resulta que justifica tanto este hecho como la muerte de un rabino en la turística puerta de Jaffa en Israel a manos de los propios gendarmes que debían ampararlo. Que cosa mas ambigua hablar de un arma blanca, o lo que parece ser un explosivo, o que sale un cable de su bolsillo, entre paréntesis me dará miedo en el futuro salir a la calle con los cables blancos de los pinganillos asomando por el bolsillo. Da de todas maneras la impresión de una falta seria de profesionalismo o directamente miedo, eso no es aceptable en la profesión policial, de lo contrario es muy fácil disparar a todo lo que se mueve y preguntar luego. Los anuncios del presidente francés sobre los hechos tampoco tranquilizan, anunciando mas discrecionalidad, todavía mas, en las actuaciones del personal policial, elogiando solo su acción sin aguardar por la investigación que necesariamente deberá llevar junto a la Justicia una institución ajena a la policía, por su propio prestigio, o no hacer extensivo el elogio a las personas del común, residentes o turistas, que sin armas de fuego para cuidarse siguen haciendo su vida en las calles parisinas, doblemente expuestos a la aparición de un supuesto o real terrorista y a la reacción desmesurada de la policía o/u otros cuerpos de seguridad y militares que en gran cantidad están presentes en calles, estaciones de ferrocarril, metro, aeropuertos, etc.\nEl brote de legionella de Manzanares suma diez nuevos casos\n27/12/2015 - 22:46h\n#1 porque buscan en las alturas de un edificio aquello que está entubado bajo sus pies\n#5 Fantástico así legalizamos en la BANKIA estatal a todos los enchufados desde que la absorbió el BANCO MALO, por otro lado seguimos avalando las comisiones a las personas mas desfavorecidas de la sociedad, o aquellos que cobran nominas por la razón que sea de menos de 200 € al mes. A todos ellos BANKIA les ayuda machacándoles con 48 € al año por comisión de mantenimiento, mas recibos domiciliados, renovación de tarjetas, etc. Por ultimo le evitamos al ESTADO, o sea todos nosotros recuperar algo de los 90 mil millones que el mismo invirtió en salvarla.\nLa matraca de Toledo vuelve a sonar después de cien años\n23/03/2015 - 22:15h\n#3 eche ben certo


Thule EasyFold XT 2 Bicis Portabicicletas de bola – T-Bikes\nTotalmente plegable para un montaje, manejo y almacenamiento cómodo. Gran capacidad de carga que permite el transporte de bicicletas eléctricas y bicicletas de montaña pesadas.\nHebillas de apertura rápida ajustables con correas de gran longitud para una sujeción sencilla de las ruedas (de hasta 4.7″) que permite el transporte de fat bikes.\nInclinación con pedal de pie inteligente para un fácil acceso al maletero, incluso con las bicicletas montadas. Fácil montaje y ajuste del portabicicletas antes de cerrar la palanca de apriete gracias a la estabilidad inicial cuando se acopla en la bola de remolque.\nTransporte ergonómico del soporte para bicicletas gracias a las asas de transporte integradas. Premontado, no se necesitan herramientas.


Cafe 69, Bophut - Opiniones de restaurantes - TripAdvisor\nHoteles Todos los hoteles en Bophut Hoteles Rusticos en Bophut\n157/52 Bophut Avenue Apartment, Bophut, Koh Samui 84320, Tailandia 66-81-978-1945\nActualizar datos del restaurante 89 fotos de los visitantes\nEn el puesto nº 1 de 87 restaurantes en Bophut 344 Opiniones Intervalo de precios: 2 € - 16 € Cocina: Asiática, Cafetería, Tailandesa, Contemporánea\nBueno para: Ambiente de bar, Cocina local, Asientos en el exterior, Comer barato Opciones para cenar: Desayuno/Almuerzo, Reservas, Entrega, Abierto por la noche Información detallada del restaurante Bueno para: Ambiente de bar, Cocina local, Asientos en el exterior, Comer barato Opciones para cenar: Desayuno/Almuerzo, Reservas, Entrega, Abierto por la noche Escribe una opinión\nAlemán primero Chino (tradicional) primero Español primero Francés primero Inglés primero Italiano primero Ruso primero Cualquiera Corray\nOpiniones en 2 ciudades “exquisita comida”\nSí No No puedo decir lo suficiente sobre la comida en el Café 69. Vivian pone mucho empeño en sus platos y se nota cada vez. Durante nuestra parada en Koh Samui esta abril mi esposa pidió la ensalada de papaya con cangrejo soft rolls de Shell y pedí gambas con salsa de tomate de ñame y niño pequeño adoptado. Ambos platos...\nOpiniones en 4 ciudades “Lo ÃÂ°nico que agradable”\nSí No Habíamos leído los comentarios de Café 69, estábamos explotando en el navegador via satélite y nos pareció más abajo, a la izquierda de Bophut Ave. llegamos y estaba completamente vacío. Pasar el rato en el sec, el sábado por la noche, 8 pm, seguramente no es el sitio adecuado? - Resultó la noche local había mercado y todo el mundo...\nOpiniones en 2 ciudades “No te dejes llevar por su apariencia”\nSí No Fuimos a café 69 3 veces durante nuestra estancia de 8 noche. He intentado pargo por primera vez y nos encantó. el chef y dueño de Viviane personalmente recomendado este plato. Los cocineros ut en salsa de curry de coco y mango. DELICIOSO. viviane sale si la cocina para satisfacer todas las cenas y te hace sentir muy bienvenido. Fuimos...\n“diversión, lugar peculiar con un gran anfitrión!”\nSí No metimos en aquí en nuestra primera noche en Bophut y conocimos Vivian que nos llevó a través del menú. Reservamos un par de noches más tarde y no nos decepcionó. Nos encantó las famosas albóndigas de curry que son fritos, no se llenaba, la abundante fue sublime. Fui para más de un main tapas y tenía el sushi de pollo...\nVer 2 opiniones más de Supersmithy sobre Bophut samanthakotze\n“, es una estrella!”\nSí No Creo que todo lo que había leído sobre Café 69 aquí. El ambiente, música, comida y personal\neran de primera categoría y no nos podemos quejar de nada. sólo estuvimos en Koh Samui para\nuna noche, y es una pena, ya que estábamos dispuestos a volver la noche siguiente, pero el tiempo era\ncontra nosotros. Prueba la ensalada de papaya...\n“fabuloso ecléctica variedad de sabores que realmente funcionan”\nSí No thai maravillosa comida!!! . un toque Creativo chef Vivian principal. Teníamos nuestro bebé y Vivian nos prepararon rápidamente una sabrosa y nutritivos pollo y verduras incluía congee sin ningún problema ( que nuestro pequeño Adoraba ... ). Además el catering improvisada para un niño, la variedad de platos compartidos entre 3 adultos eran simplemente divina. El pastel de pollo con...\nVer 2 opiniones más de Foodiesimmy sobre Bophut bmwm6\n“mucho más allá de nuestras expectativas”\nSí No Este pequeño restaurante moderno justo al borde de la carretera principal en Bophut tiene buenas críticas. te puedo decir sin reservas que no le hacen justicia y no poder tampoco. Soy un entusiasta de un gran gastrónomo ciudad y viajo mucho y comer bien. El sabor sensaciones en el 69 lugar en la cima absoluta del montón. ¡GUAU! Vivian, la...\nOpiniones en 3 ciudades “un tipo diferente de cocina tailandesa”\nSí No recordamos con mucho gusto los rollos de ensalada de papaya, son deliciosos: la mejor ensalada de papaya que tuvimos en Tailandia hasta ahora!\nEl menú está compuesto por platos tailandeses reinterpretada, y es sin duda una elección interesante cuando en Samui.\nlástima por la ubicación, junto a la carretera principal.\nSin embargo, el interior está decorado con originalidad y no...\nOpiniones en 2 ciudades “mejor comida en Samui”\nSí No Vivian tiene la rara habilidad de verdaderamente que sus huéspedes se sientan como en casa. explica que la '69' Cafe de nombre significa que él tiene un buen tiempo, tenemos un buen tiempo ... descarado pero que es Vivian y su personalidad es personificada en este pequeño establecimiento graciosas. Este lugar no es todo el espectáculo, y como han dicho...\n“Bueno, pero no me dejo atónito ...”\nSí No Vinimos aquí después de leer los comentarios en TripAdvisor así que tenía muchas expectativas. Vivian era genial y rápidamente llegó para darnos la bienvenida. La comida era buena pero no increíble y nada nos gustaría volverse loco. Teníamos la's Wonton de gambas y los niño pequeño adoptado estaban aguados y casi rancio. El Massaman de pato era muy agradable y...\nVer 6 opiniones más de El_Capitan_UK sobre Bophut 1-10 de 344 opiniones\nLos viajeros que vieron el Cafe 69 también vieron\nPropietarios: ¿cuál es su versión de la historia? Si es el propietario o director del Cafe 69, regístrese ahora para disfrutar de herramientas gratuitas que le permitirán mejorar el perfil de su establecimiento, generar nuevas opiniones y responder a los colaboradores.\nGuía gratuita de Bophut Consigue tu guía sobre los mejores hoteles, restaurantes y cosas que hacer Restaurantes populares en Bophut The Hut.\n4.5 de 5, 4 opiniones Casa Anton\n3.5 de 5, 12 opiniones A La Ville\n4.0 de 5, 36 opiniones Fermoposta Osteria\n4.0 de 5, 41 opiniones Louie's Grill & Lounge\nRed Roof Inn Wilmington en Wilmington, Carolina del Norte


Una mañana accidentada que terminó con un herido en el Hospital San Bernardo Una mañana accidentada que terminó con un herido en el Hospital San Bernardo\n25 DE Noviembre 2020 - 08:46 El primero de ellos ocurrió en la Avenida Banchik cuando chocaron un utilitario y automóvil; el segundo de ellos en pleno macrocentro salteño, en Pellegrini y Tucumán. Estuvieron involucrados tres vehículos.\nSalta amaneció con dos accidentes viales casi en simultáneo en diferentes puntos de nuestra ciudad. Uno de ellos ocurrió en la Avenida Banchik cuando el mal funcionamiento de un semáforo a la altura del Barrio Docente, un automóvil Corsa chocó en forma espectacular y violenta contra un utilitario Peugeot. Al parecer, uno de los conductores venía con la onda verde, pero se encontró que el semáforo le cambió justo en la mitad del trayecto. Esto hizo que el otro conductor colisionara contra el vehículo que pasaba. Este accidente ocurrió aproximadamente a las 7 de la mañana y dejó una persona herida de consideración que fue trasladada en una ambulancia del Samec hacia el Hospital San Bernardo.\nEn pleno macrocentro


Todas las mujeres del presidente - Político\nNecesitamos elecciones limpias en 2021, y un mentiroso contumaz no es la persona que vaya a garantizarlas.\nCuando el caso Watergate removió las conciencias del mundo y obligó por primera vez a la renuncia del presidente norteamericano Richard Nixon, se escribió el famoso Todos los hombres del presidente. Tal título no era más que un juego de palabras de la conocida frase “all the king’s horses and all the king’s men”, dado que ni con ayuda de quienes detentaban el poder pudieron reconstruir la confianza que ya había destruido el necio presidente.\nEsto mismo ha sucedido en el Perú durante el ‘Moquegate’ y, sea cual fuere nuestro destino tras esta gran crisis política, la moral pública jamas podrá reconstruirse con Martín Vizcarra en el poder. Junto a esto, resulta llamativa la posibilidad de que Richard Swing –o Ricardo Cisneros– haya dado órdenes o nos haya “gobernado” durante estos penosos tres años que tienen a Vizcarra por accesitario, y que no lo hayamos sabido. Él, Martín y sus mujeres, Mirian Morales y Karem Roca, habrían sido íntimos como una gran familia o una gran mafia, y habría sido Swing quien –por propia declaración– lo conminó a cerrar el Congreso jodiendo a la joven democracia del Perú.\nSegún revelan los audios, Swing llamaba familiarmente al presidente con el apodo de Cara Pálida y eso dice mucho de su cercanía personal. Chapas aparte, cuando escuchamos los audios de Vizcarra en flagrante delito, que incluiría colusión, destrucción de pruebas, delito informático y falso testimonio, percibimos claramente que se trataría de una organización encauzada al ocultamiento de los contratos estatales del señor Swing, los cuales negaron públicamente como si el Perú fuera una república bananera.\nAl final, todo se sabe. Necesitamos elecciones limpias en 2021, y un mentiroso contumaz como el actual presidente no es la persona que vaya a garantizarlas, pues habría convertido su propio despacho presidencial en un burdel.


Actualizado el 26 de abril, 2021 • 19:35\nVentajas de tener Internet en tu coche\nLa posibilidad de disponer de Internet en nuestro coche, al contrario de lo que muchas personas puedan pensar, nos facilita en algunos casos el trayecto. Damos por descontad, que los conductores deben hacer uso de este servicio cuando estén en carretera o, bien, lo pueden gestionar otros pasajeros del vehículo. También existen sistemas homologados que no interrumpen la conducción.\nEl caso, es que resulta de gran utilidad contar con Internet integrado en el coche para el disfrute de todos los ocupantes. Esta es la primera ventaja, ya que cualquier conexión, sea del tipo que sea, se adapta al uso y las exigencias de cualquier de los pasajes del coche.\nEn algunos casos, el uso de Internet en el coche nos puede permitir despreocuparnos de la duración de las baterías de nuestros dispositivos, siempre que podamos integrarlos o conectarlos al vehículo durante su uso.\nEs posible navegar a alta velocidad, ya que la conexión Wifi, las tarifas que ofrecen algunos operadores y las conexiones presentes en ciertas marcas de coches, son compatibles con la tecnología 4G.\nPor supuesto, podremos hacer uso de varios dispositivos de forma simultánea.\nNuestro propio Smartphone puede convertirse en una herramienta más. En este sentido, solemos utilizarlo habitualmente como GPS. No obstante, con una conexión asociada al vehículo, no consumiremos datos de nuestra tarifa móvil.\nMódem USB, la solución sencilla y económica\nEl módem USB o pincho es, posiblemente, la opción más rudimentaria para tener Internet en el coche. Aunque hay alternativas mucho más avanzadas, no está mal empezar por lo básico. Más aún si cuentas con alguno de estos dispositivos y no sabes qué uso darle. Funcionan como los teléfonos, a través de una tarjeta SIM que proporciona los datos al dispositivo. Resulta en muchos casos económico, pues la facturación se realiza mediante un contrato mensual con cualquier compañía, o bien con el modo prepago.\nPara ello, solo debes conectar el pincho a un portátil que lleves contigo y comenzarás a usar Internet. De igual forma que usamos un teléfono móvil como punto de acceso, podemos hacer lo propio con nuestro pc si le hemos conectado el pincho.\nSi bien es una solución rápida y sencilla, también es la que más limitaciones tiene. La potencia de la conexión y el alcance dependen directamente de las posibilidades del módem. Si ya contamos con alguna tarifa mensual o prepago en el pincho, podemos conectarlo a un router portátil y ofrecer conexión inmediata a los ocupantes del vehículo. En este caso, la situación mejora bastante.\nEn algunas zonas donde la expansión de la red de Internet aún no se encuentra plenamente desarrollada, la búsqueda de una conexión estable puede hacernos perder un poco la paciencia.\nOtro dispositivo que puedes utilizar es el router TP-Link Router 4G. Este dispositivo es capaz de alcanzar velocidades de hasta 150 Mbps de descarga y 50 Mbps de velocidad de subida y además su instalación es tremendamente sencilla, basta con insertar una tarjeta SIM 4G para crear un Hotspot Wi-Fi de banda dual en el coche y donde queramos.\nSi ninguno de estos dispositivos te convence tienes la posibilidad de adquirir el Huawei E5573C, un router con el que se pueden conectar hasta 10 usuarios y que gracias a su enorme batería y bajo ofrece conectividad durante 6 horas y 600 horas cuando está en reposo.


ERA CAD Biblioteca\nDirectrices de PIPA & notas\nInternational Deutsch Español Français\nERA Co,Ltd. una empresa que cotiza en bolsa, es el fabricante líder en China especializado en sistemas de tuberías de PVC, PPR, CPVC, PE, PP.\nFundada en 1993, ERA Co,Ltd es la subsidiaria central más grande de ERA Group, administra 13 subsidiarias de propiedad total y se especializa en investigación, producción y ventas de sistemas de tuberías. Posee 8 sótanos de producción en China con una superficie total de 1.533.318 m². Estaba equipada con 10.000 juegos de moldes diferentes, con 900 máquinas de inyección avanzada y más de 210 extrusoras. Se cotizó en la Bolsa de Valores de Shenzhen en diciembre de 2011 (código de acciones 002641).\nEl volumen de exportación de tubos de plástico "ERA" ocupó el primer lugar en la industria de tubos de plástico de China durante muchos años continuos, mientras que el volumen de producción y ventas ocupó el segundo lugar en la industria.\nFundada en 1983, ERA es un grupo a gran escala en China, con más de 7000 empleados, en sistemas de tuberías de plástico, energía solar fotovoltaica, interruptores de electrodomésticos, etc.\nERA Group ahora posee subsidiarias: ERA Co,Ltd, Zhejiang ERA Solar Technology Co., Ltd, Zhejiang ERA Electric Appliance Co,Ltd y Zhejiang ERA Export and Import Co,Ltd.\ndel trabajo exitoso\n1.Servicio VIP. Trabajar con ERA no se trata solo de luchar solo, se trata de una estrecha cooperación entre dos equipos. No solo hay una consideración individual y un servicio oportuno por parte del gerente de clientes, orientación de todo el proceso y control general por parte del gerente regional, sino también una comunicación integral y el intercambio de ventas y planificación de mercado por parte del director de ventas. así como todo el apoyo del equipo técnico y de producción. Toda la cooperación es de todos los departamentos de las dos empresas, lo que nos lleva a ambos a la gloria juntos.\nNos enfocamos en el problema, la pregunta y la solución. Y siempre pensamos en el futuro.


Inicia vacunación en Rosarito; siguiente semana en Tijuana - ZETA\nInicia vacunación en Rosarito; siguiente semana en Tijuana\nDestacados Uriel Saucedo\tsábado, 20 marzo, 2021 1:14 PM\nEl titular de la Secretaría de Salud (SS) en Baja California, Alonso Pérez Rico, informó que a partir de este sábado, 20 de marzo, inició la jornada de vacunación contra COVID-19 en Playas de Rosarito y la próxima semana arrancará en Tijuana, por lo que invitó a los tijuanenses a esperar su turno. Además, adelantó los primeros cuatro puntos de vacunación, y explicó que no serán los únicos, ya que se espera implementar 10 más en la periferia de la ciudad.\nPérez Rico indicó que en Playas de Rosarito la jornada será para vacunar a adultos mayores de 60 años, de las 9:00 de la mañana a las 5:00 de la tarde en los siguientes lugares:\n*Centro de Salud Primotapia y Cobach Plantel Rosarito, serán puestos de vacunación para personas que lleguen a pie.\n*Centro de Congresos y Convenciones Baja Center, implementado para vacunar a personas en automóvil.\nEn Tijuana la etapa de vacunación será para la próxima semana, sin especificar el día de inicio, en los siguientes puntos:\n*Preparatoria Lázaro Cárdenas\n*UABC Campus Otay\n*Estadio de Beisbol Toros\n“Va a ver vacuna para todos los tijuanenses, así como ha existido para todos los de Mexicali, para todos los de Ensenada, les pediría por favor a la gente de Tijuana, que nos esperamos a la siguiente semana cuando nos toque nuestra ciudad, y que no acudamos ahorita a Rosarito. Esta vacuna que se está poniendo, que es Sinovac para Rosarito, es precisamente para la población de Rosarito, ocupamos cubrir esta población. Estamos a días de comenzar a vacunar en Tijuana en estos cuatro puntos”, enfatizó Pérez Rico, durante la transmisión de este sábado.\nCon respecto a las incidencias de COVID-19 de las últimas horas, reportó que hay 277 pacientes con el virus activo, 37 nuevos casos y 19 defunciones a causa del letal patógeno en todo el estado. De los casos activos, Mexicali tiene 112, Tijuana 100, Ensenada 27, Playas de Rosarito 15, San Quintín 13, Tecate cuenta 7 y San Felipe tiene tres.\nPérez Rico detalló que los 37 nuevos casos se suman a los 44 mil 373 casos acumulados que han dado positivo a Coronavirus en Baja California. El municipio de Mexicali (16 mil 686) reportó 19 casos nuevos; Tijuana (16 mil 194) registró 8; Ensenada (6 mil 656) sumó cuatro; Tecate (mil 379) y Playas de Rosarito (997) contaron tres nuevos pacientes en cada municipio. San Quintín (mil 895) y San Felipe (566) no reportaron casos nuevos.\nDe las 19 muertes por COVID-19, dijo que en Tijuana se dieron cinco, Mexicali tuvo seis, Ensenada agregó dos, Tecate una y San Quintín sumó cinco decesos. En Total van 7 mil 634 personas que mueren en la entidad. En cuanto a recuperados son 36 mil 521.\nLa ocupación hospitalaria es del 9% entre la SS y el Instituto Mexicano del Seguro Social. Entre ambas instituciones hay 32 pacientes intubados. En cuanto a camas ocupadas, la SS tiene 44 pacientes internados y 316 camas disponibles; 12 pacientes conectados a un ventilador y 169 ventiladores libres para uso. El IMSS por su parte, reporta 41 personas hospitalizadas y 537 camas libres; además, hay 68 ventiladores desocupados y 16 en uso.\nRespecto a las vacunas aplicadas, el secretario de Salud informó que van 128 mil 236 vacunas aplicadas en adultos mayores a 60 años, distribuidas en la zona rural y urbana de Mexicali, Tecate, Ensenada y el sur profundo. Vacunas disponibles son 31 mil 951 de las farmacéuticas Pfizer, Sinovac y AstraZeneca.


Cupcakes para el 4 de julio: tutorial paso a paso | Cocina\nCupcakes para el 4 de julio\nEl dia de hoy hablaremos de como puedes preparar deliciosos cupcakes para el 4 de julio, dentro de dos días se celebra en Estados Unidos una de sus fiestas más importantes juntos con la de Thanksgiving o Acción de Gracias. Nos referimos a la fiesta del 4 de julio en la que conmemoran la Declaración de la Independencia de ese país en el año 1776. En ese día la comida también es protagonista como en la mayoría de las celebraciones. Aprovechando la temporada estival, las barbacoas suelen ser las protagonistas.\nComo sabemos que desde este país nos leen bastantes amigos, queremos ayudarles con esa celebración del 4 de julio haciendo este post especial de cupcakes decorados de forma festiva y patriótica, un postre que puede ser el colofón perfecto de esas barbacoas familiares. Para que vistan la fiesta de color, lo mejor es que estén decorados para la ocasión.\nPor ejemplo, las cápsulas que los contienen pueden contener los colores, barras y las estrellas propias de la bandera estadounidense.\nO incluso ser como la propia bandera.\nÚltimamente está muy de moda poner banderitas (toppers) pinchadas en los propios cupcakes con mensajes o sin ellos, para hacerlos más atractivos. Para el 4 de julio hay muchas ideas tanto con frases como con iconos donde, como en el caso de las cápsulas, no pueden faltar los colores blanco, rojo y azul.\nPara que la presentación de tus cupcakes sea más perfecta aún, preséntalos en una base como la de la imagen, coronada por el archiconocido sombrero del Tío Sam.\nPor supuesto, aunque esta sea la decoración perfecta, hay que pensar en qué receta de cupcakes preparar. Aquí dejamos el enlace a varias recetas de amigos de RED facilisimo.com:\nCupcakes de cerezas y chocolate (IriHouse)\nCupcakes de frambuesa (Decorecetas)\nCupcakes de brownie con nata montada (crema de leche) (PilarPau)\nCupcakes de chocolate blanco con buttercream blanco (lulusweets)\nCupcake de lima limón (MarinaTST)\n¿Vives en Estados Unidos? ¿Cómo celebrarás esta fiesta?\nPrimera imagen: Michael R Stoller Jr/Flickr\nEtiquetas: cupcakes4 de julio4th julyestados unidostoppers para cupcakescápsulas de cupcakesrecetas de cupcakesrecetas postres\nEste sí es mi mes! de todo el año es mi preferido, ya se han acabado las clases, ya podemos ir sin la chaqueta por las noches, todavía no se ha paralizado el país (como en agosto), es tiempo de barbacoas y cenas a la fresca...y además es mi cumple! Os dejo ideas refrescantes, rápidas y sanas, para hacer más llevadera la parte del....qué hago de comer hoy?! Feliz mes de julio, disfrutadlo a tope! M ...\nHace tiempo pedía a algunas blogueras que se posicionaran en la guerra del colacao contra el nesquick. A día de hoy, a pesar de que yo tomé posiciones abiertamente a favor del colacao y su espumita, no tengo claro quien ganó aquella batalla. Hay de todo en la viña del señor y cada uno se atrinchera en su posición sin ceder lo más mínimo. Hoy vuelvo con una nueva edición de estas guerras entre sem ...\nalimentos e ingredientes cupcakes cómo hacer cupcakes magdalenas decorar cupcakes buttercream fondant dulce como hacer cupcakes ...\nUn tutorial con vídeos de los paso a paso\nTe damos vídeo recetas de cupcakes, y también compartimos vídeos con las recetas y formas de trabajar las cremas y pastas que se usan para decorarlos: fondant y buttercream.


Entrevista a Rubén Rivas, de Agrupación Guacoldas: “Cuando hablamos de que las vidas de los compañeros y compañeras en prisión están en peligro no es una exageración, es una realidad” – Revista De Frente\nLa revuelta popular iniciada en Octubre de 2019 ha despertado numerosas acciones de solidaridad desde el pueblo. Entre ellas, la lucha por la liberación de los presos políticos caídos durante la resistencia contra el estado de emergencia impuesto por Piñera ha sido una de las grandes banderas de lucha del movimiento social en estos tiempos.\nEntre todas las organizaciones que han trabajado en esta línea, se encuentra la Agrupación de Familiares y Amigos “Guacoldas”. Esta agrupación, cuyos orígenes se remontan a la década de los 90´, en los tiempos de la “Oficina” (Sobrenombre para el “Consejo de Seguridad Pública”, organismo estatal responsable de la persecución y represión de diversos movimientos de lucha durante esos años, entre los que se cuenta al Movimiento Juvenil Lautaro (MJL)) durante los gobiernos de Patricio Aylwin Azócar (1990-1994) y Eduardo Frei Ruiz Tagle (1994-2000), ha estado en la lucha por la liberación de prisioneros políticos detenidos por el estado desde hace ya varios años.\nAl respecto, y en entrevista con De Frente, conversamos con Rubén Rivas, integrante de la Agrupación de Familiares y Amigos de Prisioneros(as) Políticos(as) Guacoldas y también detenido arbitrariamente durante las primeras semanas del estallido, quien nos comentó sobre el trabajo que han venido realizando a raíz de una iniciativa de ley que han trabajado con parlamentarios de oposición con el fin de lograr el indulto de los presos políticos durante la revuelta popular.\nP: ¿Cómo se originó la Agrupación Guacolda?\nR: La Agrupación Guacolda nace en el contexto de la prisión política de inicios de la democracia, en aquellos años habían movimientos como el MJL, el FPMR (Autónomo), el MIR-EGP, el Destacamento Patriótico Raúl Pellegrin, que desarrollaban una política militar, es decir, expresaban su política a través de las armas. En ese contexto, donde muchos compañeros y compañeras cayeron en prisión, Agrupación Guacolda nace como una agrupación de familiares de prisioneros lautarinos, la que desarrolló su trabajo, su lucha incesante, en los años 90´ a 2005, hasta que se logra la libertad de los últimos compañeros que continuaban en prisión.\nEs importante señalar que en esos años a los presos políticos se les llamaba prisioneros políticos subversivos, y que habían sido condenados a penas del infierno. La mayoría habían sido procesados bajo la ley anti-terrorista. El año 2004 se vota en el Congreso un indulto el cual permite la salida de muchos prisioneros políticos, quedando en prisión un conjunto de compañeros que no fueron beneficiados por este indulto. Ellos logran salir de la Cárcel de Alta Seguridad el año 2005, tras la aprobación de otro indulto.\nEstos indultos se lograron principalmente por el trabajo y la lucha de los compañeros en las cárceles, con huelgas de hambre, movilización permanente, tomas de pasillo, etc, y también por el trabajo realizado fuera de la cárcel en donde Guacolda tuvo un rol importante. En aquella época también se metió en el tema de los prisioneros políticos la Iglesia, fundamentalmente a través del cura Baeza. Esa metida de la Iglesia permite ir trabajando una salida político-jurídica que tiene sus frutos concretos el 2004 con la libertad de todos los compañeros. Hasta el 2005, con la libertad del ultimo compañero, el trabajo de las Guacolda cesa y el trabajo renace y se articula de nuevo tras nuestra detención y con la evidente persecución política y del proceso judicial que estamos viviendo, relacionado también a nuestra militancia en el Movimiento Juvenil Lautaro, lo cual nunca hemos tenido problema en decirlo. La Agrupación Guacoldas se logra rearticular tras nuestra detención, comenzando a instalar nuestro caso.\nP: ¿Cuáles han sido las líneas de trabajo en cuanto a la situación de los prisioneros políticos por la revuelta?\nR: Es importante señalar que la Agrupación Guacoldas, si bien en un primer instante fija el trabajo en nuestro caso, el cual como, es sabido públicamente, se caracteriza por el aberrante el proceso judicial que hemos vivido, rápidamente comienza a trabajar por la libertad del conjunto de prisioneros políticos de la revuelta. Para ello, los medios que Agrupación Guacoldas dispuso es la necesidad de encontrarse con más familiares que estén pasando la misma situación de cárcel y también agruparse con la diversidad que quiera luchar por la libertad de los prisioneros políticos.\nDe ahí se hace una reunión y nace la Coordinadora 18 de Octubre, como un espacio de diversidad que se propone luchar por la libertad de los prisioneros políticos. La coordinadora fija su atención en los prisioneros políticos de la revuelta, y posteriormente da un debate sobre los prisioneros políticos más allá de si eran de la revuelta o no, porque también es importante decir que antes del 18 de octubre había un grupo importante de prisioneros políticos, como es el caso de la prisión política del Pueblo Mapuche. También es importante señalar, que en todo el país han surgido organizaciones que luchan por la libertad de los prisioneros políticos, ya que es una realidad nacional. Aquí en Santiago han surgido varias organizaciones de familiares, como la OFAPP, la Agrupación de Familiares de PP de la Granja, la agrupación de familiares de PP de Santiago 1. También nació hace poco la Coordinadora 18 de Mayo, la cual nace tras el encarcelamiento de pobladores durante las protestas por el hambre. Es decir, existe una diversidad que se organiza y lucha por un mismo fin: la libertad de los prisioneros políticos.\nAhora bien, la agrupación en su particularidad, ha apostado por una salida político-jurídica. ¿Qué significa? Nosotros entendemos que la Revuelta es la expresión de descontento del Pueblo de Chile por 30 años y más en donde el Estado no ha sido capaz de resolver las problemáticas y necesidades básicas de la población. Como consecuencia, ocurren un conjunto de violaciones a los DD.HH por parte del Estado de Chile. Entre ellas está la prisión política. Por tanto, nosotros cuando planteamos una salida de este tipo, emplazamos al Estado de Chile a resolver esta situación y a hacerse responsable de la cagadita que han dejado.\nDesde ese relato, nosotros nos instalamos en el tema de relacionarnos con la institucionalidad vigente. Cuando nos relacionamos, no estamos negociando nada, porque para negociar tienes que dar algo a cambio. Nosotros no tenemos nada que negociar, no hemos puesto ningún principio a la venta. La agrupación Guacoldas, ni los prisioneros políticos que recibieron indulto en 2005 no renunciaron a ningún valor, a ningún principio. Lo que le decimos al Estado, es que ellos tienen que resolver, y que es urgente, es ahora, ya que los prisioneros políticos de la Revuelta y de las protestas por el Hambre están expuestos a contagiarse de COVID-19.\nRespecto a las otras líneas de trabajo que se han desarrollado, obviamente está la movilización callejera, el uso del mitin, que en un primer momento se desarrollaron no solo en las afueras de la cana, esto pasando en la calle mientras nosotros estábamos presos. Se hicieron mítines en las audiencias para presionar al Poder Judicial y también se hicieron muchos mítines en el INDH, porque esta institución no hace un reconocimiento de la existencia de la prisión política. También se participó en las jornadas de movilización por la liberación de los prisioneros políticos. Están los comunicados que nosotros sacamos de la cárcel, por ejemplo los comunicados que hicimos mientras hicimos una huelga de hambre en la Cárcel de Máxima Seguridad. También estamos publicando todos los lunes el “Semanario por la Libertad”, en donde se trabajan temas relacionados a la prisión política, como por ejemplo el tema de la ley anti barricada y anti saqueos, en relación con la aplicación de esta ley a los detenidos en las protestas por el hambre.\nTambién usamos harto el tema de las cartas, mandando cartas a la mesa social COVID-19, para que esta última impulse o promueva una solución para resolver la prisión política y evitar el contagio en las cárceles, para así también descongestionar penales. En esta línea, impulsamos una carta dirigida a los Poderes del Estado, solicitando la liberación de los prisioneros políticos y el retiro de las querellas por parte del Poder Ejecutivo, la cual contó con la firma de 120 personas y organizaciones de la sociedad civil, parlamentarios, intelectuales, artistas y muchas organizaciones de DDHH.\nP: Se sabe que han impulsado un proyecto de ley para conseguir la conmutación de las penas a los prisioneros políticos ¿Puedes hablarnos un poco de eso?\nR: Con respecto a la salida político-jurídica, hemos estado relacionándonos con sectores que tienen representación en el parlamento, porque ellos son los que hacen las leyes y en ese sentido esta semana tuvimos un producto bastante importante, un proyecto de resolución promovido por la diputada Claudia Mix, del partido Comunes.\nLo anterior es importante por varias cosas. Primero, porque este proyecto de resolución, el cual busca el conmutar la prisión preventiva por penas menos gravosas a la gente que está en prisión preventiva en el contexto del estallido social, a través de esta resolución, la Cámara de Diputados reconoce implícitamente la existencia de prisión política en Chile, haciendo un reconocimiento que los 2.500 prisioneros políticos fuimos detenidos y encarcelados en un contexto particular.\nSegundo, es importante porque en caso de una iniciativa legal, de una votación, estos 78 parlamentarios que aprobaron también debiesen dar certeza de que en caso de un proyecto de ley, por ejemplo, para conmutar la prisión preventiva por penas menos gravosas, tendría que ser aprobado. Nos pone un piso político. Es muy importante, es una expresión de una voluntad política. El trabajo que tenemos que hacer ahorita, es presionar para que se tramite a la brevedad un proyecto de ley para que los compañeros salgan de prisión, considerando que el riesgo de contagio es altísimo y que sus vidas están en peligro. Se supo la noticia de que en Perú, por ejemplo, falleció un prisionero político en el penal Castro Castro de Lima. También se sabe que han muerto presos en las cárceles de acá de Chile. Cuando nosotros hablamos de que las vidas de los compañeros y compañeras en prisión están en peligro no es una exageración, es una realidad.\nComo se plantea en la pregunta, cuando fue la declaración de la pandemia, inmediatamente Guacoldas instaló la idea de un proyecto de ley. Con respecto a iniciativas legales para conmutar la prisión preventiva por medidas cautelares menos gravosas hay dos proyectos ingresados, uno de Hugo Gutiérrez y otro de Carmen Hertz. Ambos proyectos van en la línea de la improcedencia de la prisión preventiva en estados de catástrofe. Nosotros planteamos el tema de la conmutación de prisión preventiva para todos los detenidos y formalizados durante el estallido social o revuelta popular, ahora bien, hicimos y movimos un proyecto, el cuál no está ingresado. En realidad, nos interesa bien poco la modalidad legislativa, lo que importa es la finalidad, que es la libertad.\nSi bien es importante lo del proyecto de resolución aprobado, como expresión de una voluntad política estos días, es urgente que se tramite y apruebe un proyecto de ley que permita la salida de los prisioneros políticos, urgencia que está determinada por que las vidas de los compañeros y compañeras están en peligro. Es importante ahí tener la capacidad de instalación y de presión. En estas últimas semanas el escenario de la prisión política ha estado marcado por la privación de libertad de pobladores en el contexto de las protestas por el hambre. En caso de que se tramite un proyecto de ley, tenemos que tener la capacidad de instalar todas las modificaciones e indicaciones necesarias para que todos los prisioneros políticos puedan salir de las cárceles.\nP: ¿Cómo describirías la situación de los prisioneros políticos de la revuelta en este momento, y tomando en cuenta la pandemia?\nR: Yo creo que es compleja. De partida, de los 2.500 prisioneros políticos hoy tenemos muchos en arresto domiciliario. Pero que estemos bajo esta medida cautelar, no significa que tengamos nuestros procesos judiciales ya terminados. De hecho, continuamos arriesgando condenas efectivas de cárcel. Si la prisión preventiva ha sido catalogada como una condena anticipada, las condenas que arriesgamos los prisioneros políticos son totalmente desproporcionadas. Muchos compañeros en todo el país continúan en prisión preventiva, estando expuestos al contagio de COVID-19. Como ha dicho el Defensor Nacional, hay 5 veces más posibilidades de contagio al interior de las cárceles.\nEn plena pandemia, han habido juicios, como el caso de Carlos Peyrin, que fue condenado en plena a una pena de cárcel efectiva. De la declaración de la pandemia a la fecha, ha habido 6 personas condenadas: 5 han quedado con libertad vigilada y Carlos condenado a una pena efectiva de prisión en la Cárcel El Manzano de Concepción.\nLa situación es compleja. Muchos de los que estamos procesados estamos con querellas del Gobierno, a través del ministerio del interior, intendencia o gobernación. Es complejo porque cuando se meten el Gobierno como querellante, Fiscalía y los Tribunales se ven presionados. Se ha aplicado a destajo la Ley de Seguridad del Estado, que como es sabido, ocupa criterios políticos y fija penas desproporcionadas. Muchos compañeros están procesados por la Ley de Control de Armas, la cual no tiene beneficios carcelarios. Muchos también están procesados por incendio, cuya tipificación legal esta fuera de contexto y que fija penas altísimas.\nP: En lo inmediato, ¿qué pasos piensan seguir para conseguir la liberación de los prisioneros políticos de la revuelta?\nR: Presionar, presionar y presionar. Instalar la urgencia de libertad de todas las formas posibles. Con movilización callejera, con presión política, comunicacional y con el apoyo internacional. Hace unos días atrás 50 diputados suizos enviaron una carta solicitando la libertad, eso también va aportando al proceso, va poniendo mayor presión. Ahora bien, a través de iniciativas legislativas se puede lograr una solución colectiva y no caso por caso.\nLo que está ocurriendo con las revisiones de medidas cautelares es una ruleta rusa, unos quedan en prisión preventiva y los otros salen, y es justamente porque se hace caso a caso, tenemos que fijar un criterio común. Ese criterio común implica un reconocimiento por parte del Estado de la Prisión Política. Nosotros creemos que un conjunto de procesos van a posibilitar la salida de las cárceles de los prisioneros políticos: la presión internacional, la instalación comunicacional, la movilización callejera, etc. Es importante decir que en esta batalla por la libertad existen distintas miradas y posiciones y lo interesante del proceso es que estas miradas enriquecen el proceso y tienen que ser complementarias, la finalidad es la libertad, entonces toda estas disposiciones tienen que ser capaces de complementarse y de ir avanzando en el sentido de conseguir la libertad de todos los compañeros y compañeras.


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Lifestyle Perros feos hace 1 hora\nTravel Hechos hace 18 horas\nTravel Vuelos hace 21 horas\nEn enero de 2019, la cantante Bebe Rexha comentó en Twitter su frustración porque nadie se ofreció a vestirla en los Grammy, a pesar de estar nominada.\nDijo: "Mi equipo ha hablado con muchos diseñadores y muchos no quieren vestirme porque soy demasiado grande". Después de ese tweet, múltiplies diseñadores se ofrecieron a vestirla.\nLa actriz, que ya ha hablado antes sobre comprar sus propias ropas para los eventos, publicó en Instagram en 2019 que nadie se ofreció a vestirla para los premios SAG.\nComentó: "Parece que compraré mi vestido online, como normalmente, aunque hay literalmente un 100 % de probabilidades de que salga en cámara, porque SOY LA PRESENTADORA. Los diseñadores no me envían vestidos".\nEn 2017, Rachel Bloom se gastó 3.500 $ en un vestido para los Emmy. La actriz y comediante no pareció muy preocupada al respecto porque estaba dentro del rango de precio.\nLa estrella de 'Crazy Ex-Girlfriend' dijo que era difícil conseguir vestido porque ni tiene una talla diminuta, pero también me lo puedo permitir, así que está bien.\nEn 2019, la actriz Aidy Bryant le dijo a PeopleStyle que les "suplicó" a los diseñadores durante años que le preparasen ropa que no "pareciese diseñada por la madre de la novia".\nEn palabras de la estrella de 'Saturday Night Live': "Soy joven y guay y quiero vestir ropa guay. No entiendo cuál es el problema".\nLa actriz, que es más conocida por su papel como Tasha 'Taystee' Jefferson en 'Orange is the New Black', ha hablado sobre no poder escoger qué ponerse en la alfombra roja.\nDijo a PepoleStyle que se siente inferior por solo tener cuatro opciones y que tres de ellas sean negro o azul. "No es nada divertido", añadió.\nTambién es conocida por su papel en 'Orange is The New Black' y ha criticado a los diseñadores que visten a las influencers extremadamente delgadas e ignoran a las demás.\nAl hablar de su dificultad para encontrar un diseñador que la vista, le dijo a Vogue en 2016: "Entiendo que es un negocio, pero aun así, ¿en serio?".\nEn 2021, a Bey le llueven ofertas, pero cuando estaba comenzando con las Destiny's Child, a principios del 2000, la estampa era muy diferente.\nCuando recibió el precio CFDA Fashion Icon, en 2016, dijo: "Cuando estábamos empezando en las Destiny's Child, las marcas de alta costura no querían vestir a chicas negras, country y con curvas".\nCuando numerosos diseñadores se negaron a vestir a Leslie Jones para el estreno de 'Ghostbusters' (2016), los avergonzó de una forma muy pública.\nAl final, terminó con un impresionante Christian Siriano, y dijo que, en vez de felicitarla, cambiasen.\nLa actriz y cómica Melissa McCarthy, que también protagonizó 'Blockbusters' (2016), se esforzó para encontrar alguien que la vistiese para los Oscar.\nEn una entrevista reveló que "No podía encontrar a nadie que me hiciese un vestido. Le pregunté a cinco o seis diseñadores de alto nivel que hacen muchos vestidos y todos dijeron que no".\nLa actriz a menudo se compra sus propios vestidos para los eventos por la falta de ofertas que recibe. Ha hablado públicamente del problema.\n"Cuando no tienes la talla estándar o cuando tienes una relación directa con un diseñador, o no eres muy conocida, los vestidos un poco más grandes casi no están disponibles".\nEn el 2010, Jennifer Hudson perdió 36 kilos. Habló con el Daily Mail poco después de perder peso y describió lo diferente que se había vuelto la experiencia con los diseñadores.\nEs decir, "Lo cierto es que surgen muchas más oportunidades cuando estás del otro lado, como yo estoy ahora. No tenía ni idea de lo que me estaba perdiendo. Es un mundo entero".\nLa estrella de 'The Help' (2011) luchó para encontrar a alguien que la vistiese para los Globos de Oro en 2012. Dijo a la prensa lo que pensaba del asunto.\nHablando con los periodistas dijo "Soy una chica baja y rellenita. Es difícil para mí encontrar un vestido que vestir en un evento como este. Es mucha presión, ya te digo. Ningún diseñador se acerca a mí".\nCuando Tom Ford se negó a vestir a más de una famosa para los Globos de Oro de 2014, la estrella de 'Nashville' se compró su propio vestido.\nDespués, el diseñador le envió rosas blancas con una nota que decía "Estabas hermosa ayer por la noche". Eso pareció parar las críticas.\nLa modelo de tallas grandes no tiene reparos en llamar la atención a los miembros de la industria de la moda por discriminar en función de la talla. Incluso lo hizo en una ocasión en vivo en los Oscar.\n"Intentar encontrar un vestido para los Oscar de mi talla ha sido todo un desafío. Así que estoy feliz esta noche con mi modelito". Llevaba un Bao Tranchi.\nLa tercera Kardashian también ha notado que recibe más atención de los diseñadores desde que ha perdido peso.\nHablando con Harper's Bazaar, dijo "sin duda creo que la industria de la moda y la gente, en general, me mira más ahora que he perdido peso".\nFuentes: (People) (Insider)\n¡Tienen algo que decir al respecto!\nCuando se trata de eventos de alfombra roja, muchas estrellas usan ropa de los mejores diseñadores del mundo. Ambos ganan: los famosos luchen increíbles ante la cámara y los diseñadores obtienen mucha publicidad.\nSolo hay un problema: muchos diseñadores se niegan a vestir a celebridades que no usan una talla diminuta. La discriminación por talla en la industria de la moda no es nada nuevo y, aunque las cosas están cambiando poco a poco, todavía queda mucho por hacer.\nHaz clic en la galería para descubrir a qué estrellas no quiere vestir ningún diseñador y qué tienen que decir al respecto.\nFAMA Actuación 10/06/22\nFAMA Estilo 10/06/22\nFAMA Perfil 03/06/22


Cómo instalar y configurar Magento en un Servidor Cloud - Blog de arsys.es\nÚltimas entradasTú estás aquí: Inicio / Cloud / Cómo instalar y configurar Magento en un Servidor Cloud\nCómo instalar y configurar Magento en un Servidor Cloud\t10/02/2016/0 Comentarios/en Cloud, Cloudbuilder Next, Comercio electrónico, Programación, Soluciones /por Hector García GalánSeguramente, Magento sea el más aclamado de todos los software populares para la creación de un eCommerce. Si quieres vender online e incorporar las funcionalidades más avanzadas a tu proyecto de comercio electrónico, Magento es la solución.\nPor si fuera poco, Magento se distribuye también como software libre en su Community Edition, que podemos instalar y usar sin requerir la inversión económica en una licencia. Además, como veremos a continuación, instalarlo en un Servidor Cloud de Arsys es un proceso tan sencillo que sólo requiere unos cuantos clics.\nDe base, Magento incluye todas las características que cualquier tienda necesitaría para un trabajo detallado, con cientos de opciones de personalización que permiten implementar los requisitos más comunes, y también otros menos habituales. Casi cualquier necesidad que se pueda pensar, control de stock avanzado, gestión de varios tipos de promociones, métodos de pago, etc está implementada ya en la versión inicial, pero además existen plugins y complementos para incrementar todavía más esa larga lista.\nSin embargo, no todos los profesionales y proyectos prefieren Magento, porque tantas funcionalidades lo convierte en una solución compleja y con una difícil curva de aprendizaje. Aprender a usar Magento de manera autodidacta puede ser complicado y personalizarlo para obtener una tienda diferente a las demás es también una tarea que requiere tiempo y conocimiento.\nPor lo tanto, si una persona desea comenzar en el comercio electrónico sin una experiencia previa y con la intención de no entrar en demasiadas complicaciones, puede haber otras soluciones más indicadas que Magento. Por ejemplo, Tienda Online de Arsys o la combinación Woocommerce-WordPress, de la que ya hemos hablado. Si la previsión de la tienda es muy ambiciosa, sí que recomendaríamos comenzar con Magento, para evitar una posible, y a veces dolorosa, migración a medio plazo.\nCómo instalar Magento en Cloudbuilder Next\nA continuación vamos a explicar cómo podrás de una manera sencilla instalar Magento en un servidor Cloud.\nLa primera etapa como siempre será aprovisionar una máquina virtual. Para ello en la sección infraestructura > Servidor podemos seleccionar las características de hardware requeridas. Dado que Magento es un software relativamente pesado, es importante asignar bastantes recursos al servidor. No obstante, ya que nos encontramos en un entorno cloud, sabemos que podemos ampliar o reducir las características si fuera necesario a lo largo del tiempo.\nTeniendo en cuenta que nuestro proyecto va a ser bastante exigente, comenzaremos asignando un servidor con 8 cores y 16GB de RAM. También podría funcionar bien, al menos inicialmente, con una máquina que tuviera la mitad de recursos y, gracias a la flexibilidad del Cloud, siempre podremos ampliarlo sobre la marcha.\nMás abajo podemos escoger una imagen para nuestra máquina, entre las que encontramos varias que tienen software ya preinstalado. En la pestaña Aplicaciones encontraremos una opción con Magento sobre CentOS 7. La seleccionamos.\nAunque siempre podemos echar un vistazo en la configuración avanzada para personalizar todavía más la máquina, con esto podríamos pulsar ya el botón de Crear para empezar la provisión de recursos de computación.\nAl iniciar el proceso de aprovisionamiento se mostrará una información importante sobre el servidor y sobre el software que se va a instalar. Básicamente son las claves y rutas de acceso a Magento y su sistema de administración. Es importante que guardemos esos datos porque los vamos a usar a continuación.\nAcceso a la tienda de Magento y a la administración\nAhora, mientras configuramos nuestro dominio, podemos acceder mediante la IP del servidor a la tienda virtual recién instalada. En esta primera toma de contacto, veremos una interfaz como la de abajo, pero luego ya podremos personalizar detalladamente la interfaz de la tienda y su aspecto.\nCon la ruta /admin podremos acceder al panel de administración de Magento, para lo que deberemos introducir las credenciales del tercer paso descrito anteriormente. Obviamente, es importante que cambiemos el usuario y la clave, desde System / My Account.\nYa dentro podremos ver el panel de administración de Magento. Ahora comienza el verdadero trabajo de configuración y personalización de la tienda, para lo que será imprescindible acceder al sitio oficial de Magento y estudiar detenidamente su documentación.\nEtiquetas: cloud, cloud computing, cloud hosting, Cloudbuilder, CMS, cms hosting arsys, e-commerce, eCommerce, éxito en internet, tienda onlineCompartir esta entradaCompartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Google+Compartir en LinkedinCompartir por correo\nHector García Galán2016-02-10 08:45:002016-02-10 09:45:46Cómo instalar y configurar Magento en un Servidor Cloud


Tokio pide a 40 personas que llegaron desde Namibia ingresar a una instalación designada - International Press - Noticias de Japón en español\nInicioEspecialesCoronavirus en JaponTokio pide a 40 personas que llegaron desde Namibia ingresar a una instalación designada\nLa gobernadora de Tokio, Yuriko Koike, dijo anoche que unas 40 personas que viajaron desde Namibia con el hombre confirmado con la variante Omicron y que han sido considerados «contactos cercanos» son residentes en el Área Metropolitana.\nInformó que la primera ronda de pruebas PCR fue negativa, pero se ha pedido a todas esas personas que se pongan en cuarentena en instalaciones designadas gestionadas por el gobierno. “Estas medidas son necesarias desde una perspectiva de gestión de crisis”, dijo Koike.\nTokio quiere ampliar y acelerar la realización de análisis genómico, que son los que determinan los tipos de mutaciones. Es una prueba que puede demorar hasta tres días. En enero próximo, el gobierno metropolitano iba a comenzar a subcontratar el servicio de laboratorios privados para acelerar este tipo de análisis, pero es posible que el plan eche a andar antes.\nPor su parte, el gobernador de Hokkaido, Naomichi Suzuki, también dijo que quiere fortalecer los análisis genómicos para todos los pacientes con COVID-19 que hayan estado en el extranjero o fuera de la prefectura. Quiere estar seguro de identificar el Omicron a penas ingrese a su jurisdicción.\nNo obstante, Motohiro Ono, gobernador de Saitama, informó que se centrará en el seguimiento de casos ante la amenaza de la nueva variante. “Incluso si fortalecemos el control en la frontera, no es posible detener el virus por completo. La intervención temprana es muy importante”, afirmó. (RI/NI/PJ/)\nhombre con omicron


Activados en Caracas más de 4.000 efectivos en operativo especial de seguridad | 800Noticias\nEn las 22 parroquias de Caracas están activados este viernes más de 4.000 efectivos de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) y de la Policía Nacional Bolivariana (PNB), como parte de un operativo especial de seguridad de la Gran Misión A Toda Vida Venezuela, informó el ministro para Relaciones Interiores, Justicia y Paz, Néstor Reverol.\nLos efectivos realizarán recorridos por las diversas zonas de Caracas en 471 motocicletas y 175 vehículos, indicó el ministro en declaraciones transmitidas por Venezolana de Televisión desde Catia, parroquia Sucre, donde estuvo en compañía del mayor general Juan Francisco Romero Figueroa, comandante general de la PNB.\nAllí, Reverol señaló que la jornada de seguridad y prevención tiene mayor énfasis en las entidades en las que se han registrado mayor índices de actos delictivos.\nEntre esas entidad destaca el estado Miranda, que es el estado con mayor índice delictivo de todo el país, con un incremento de 27% de homicidios con respecto al año 2015.\nMencionó que además los funcionarios del operativo tienen instrucciones para hacer mayor presencia en las zonas que son ubicadas como las de mayor ocurrencia de delitos, por lo que son georeferenciadas por el Observatorio Venezolano de la Seguridad.\nEl ministro indicó que para tales fines también “se ha venido revisando todo lo que es la incidencia delictiva en el país y haciendo un análisis del Patrullaje Inteligente”, que comprende la división de las zonas en cuadrantes, en los que se ubican efectivos de seguridad de los cuerpos policiales municipales y estadales y de la PNB, así como efectivos de la Policía Militar y de la Guardia del Pueblo.\nEl ministro informó, por otra parte, que actualmente está en fase preparatoria la Operación de Liberación y Protección del Pueblo, dirigida a desarticular las bandas criminales con prácticas paramilitares. Es “para una nueva fase planificación y ejecución”, subrayó.


Soy un ciudadano que no ha visto Juego de Tronos y todavía no he muerto\nNo me gusta que las modas gobiernen mi mundo. No me gusta que Pablo Iglesias consuma cine americano. No me gusta ver lo que todos ven. Por ejemplo, Juego de Tronos.\nvisto juego muerto tronos Pablo Iglesias juego de tronos\nHay gente que mea colonia y hay gente, mucha, mucha, adicta al juego, a la coca, al DYC y a las muñecas de látex. Hay adictos a las series también.\nMi decepción con Pablo Iglesias comenzó cuando descubrí que era fan de Juego de Tronos; el líder de Podemos era fan de una serie yanqui, de una serie del diablo colonial.\nMe cae mal que la gente hable tanto de Juego de Tronos. Yo perdí hace años el ensoñamiento y la fantasía, y, aunque mueran muchos buenos en esta serie, prefiero Los Soprano.\nJuego de Tronos tiene algo que no me gusta de antemano: su complacencia y la carencia de disidentes. Nadie critica Juego de Tronos. Ni siquiera los podemitas.\nAdemás,que tanto adolescente disfrute tanto con una serie me pone los pelos de punta. A la edad de muchos de estos teenagers, yo veía Falcon Crest y Los ricos también lloran. Puro realismo, metáfora de los Blesa y las tarjetas black.\nYa no tengo tanto tiempo para ver esta clase de series americanas que causan tanto furor y que se alargan como las venezolanas, pero con la tendenciosidad y el talento de una tradición que inauguró Griffith y Welles.\nYo tengo hijos. Y alumnos. Y esposa. Y un coche al que no le he pasado aún la ITV. Soy de los que todavía va al retrete a leer a Tolstoi y a Dickens. Y no es coña. No tengo tablets con las que pasar las horas en el cagadero o en el parque siguiendo Juego de Tronos.\nTardé dos veranos enteros en acabar Los Soprano . De dónde saca la gente el tiempo, joder.


La censura detrás del Carnaval\nAprovechando que mañana será miércoles de ceniza, comienza la cuaresma y estamos en vísperas del carnaval, quiero hablar de estas fiestas de la desvergüenza y el atrevimiento que no necesitan máscaras. Como ahora ocurre en China, dentro de unos años, estará prohibido salir a la calle sin mascarilla todo el año y lo revolucionario será desafiar al sistema sin máscara. Así es que fuera caretas.\nAprovechando también el cisco que se ha montado con la irreverente chirigota del Cascana "Aquí estamos de paso", al que quieren lapidar en la plaza de San Antonio por atizarle a los capillitas, los ayuntamientos españoles deberían adoptar una actitud coherente y definitiva ante los carnavales: No patrocinarlos, dejarse de fiestecitas municipales, y dejar a los carnavaleros ejercer su libre voluntad. El carnaval, en público o en privado, no es más que desorden y transgresión; desfiles, bailes, concursos, pasacalles y otros cachondeos. Organizados por las autoridades, difícilmente podrán ser transgresores y brear al poder establecido, el que sea. Quizá los ayuntamientos carnavaleros (y cuál no lo es hoy día) por tradición buscan, mucho más que la diversión de los ciudadanos, ya su reelección, ya sus propios beneficios económicos.\nContra la lógica, que es justo lo contrario de una fiesta libre y gamberra, a medida que el carnaval se acerca caen ciertas caretas, y vemos las caras despistadas de quienes han mirado para otro lado ante el furioso ataque a la chirigota del Cascana. Raúl del Pozo, hablando sobre este particular, decía que si Napoleón no entró en Cádiz no van a permitir ahora que entre la censura en su territorio. ¡Ojalá! Pero ya veremos si a los chirigoteros de "Aquí estamos de paso" los dejan salir de las trabajaderas y no los aplastan debajo; de momento de las respectivas Hermandades en las que salen de costaleros ya los han largado. Esto sí es Carnaval...


Compartimos el informe realizado desde Fenaomfra, sobre la cadena de valor de los alimentos, en este caso para conocer cómo se compone el precio de venta al público (PVP) de la pera en Argentina.\nCon el objetivo de que los consumidores argentinos puedan entender cómo se componen los precios de las frutas y las verduras, la la Federación Nacional de Operadores de Mercados Frutihortícolas de Argentina (FENAOMFRA) realiza “De la quinta a tu mesa – cadena de valor de la pera”, un relevamiento de las principales variables que forman el precio de venta al público (PVP) de la fruta para consumo en fresco en Argentina. En este caso se analizó el precio de la pera.\nPara realizar dicho informe se consideraron distintas variables como el volumen comercializado en los mercados mayoristas, las zonas productivas de la fruta, la estacionalidad del cultivo, la variedad más relevante y la unidad promedio productiva. Por otra parte, “también se tuvieron en cuenta para el estudio los costos y valores de la pera hasta el 15 de noviembre de 2021 en cada uno de los eslabones de la cadena: producción, empaque, flete, mercado mayorista y verdulería”, detallan desde la Federación.\nEl informe revela que son, en total, tres las regiones que concentran las hectáreas productivas de pera en nuestro país. “Las provincias encargadas de la producción de peras a nivel nacional son Río Negro que aporta a la oferta nacional el 80% de la fruta, seguido por Mendoza y Neuquén que colaboran con el 20% restante”, lo que da un total 20.461 hectáreas productivas de este fruto.\nPero, uno de los datos más preocupantes que arrojó este estudio es que si “se contabilizan los volúmenes productivos y la cantidad de superficie implantada podría decirse que en los últimos cinco años la actividad registró un importante retroceso. Hasta el año 2016 se producían en el país más de 800.000 toneladas y existían aproximadamente 26.000 hectáreas en producción. Sin embargo, desde el 2017 en adelante el sector cayó no solo en volúmenes productivos -menos de 600.000 toneladas- sino también en superficie cultivada -menos de 20.000 hectáreas”, reza el informe.\nRespecto de cuál es el principal destino de toda la producción de pera de nuestro país, el estudio demuestra que el mayor porcentaje de estas frutas se dirige a la exportación. “Durante el 2020 el 53% de la producción tuvo como destino el mercado internacional (cuyos principales destinos son Brasil, Rusia, Estados Unidos e Italia), el 30% se dirigió a la industria y el 16% restante quedó en el mercado interno para su consumo en fresco”, de lo que se desprende que un total de 105.200 toneladas se comercializaron durante el año pasado dentro de Argentina.\nEn cuanto a las variedades, las Packham’s y Williams componen el 80% de las frutas que se comercializan dentro del país y, por lo tanto, las que más consumen los argentinos.\nPero, para poder explicar cómo se compone el precio de la fruta que llega al consumidor final, los analistas tomaron como punto de partida el valor de la pera desde que sale de la finca y el aporte que hace cada eslabón en la construcción de ese precio.\n“Los especialistas que desarrollaron el informe tomaron como referencia el día 15 de noviembre de 2021, cuando la pera en la verdulería tuvo un valor de $123 el kilo. A partir de entonces estimaron que el productor hace un aporte al valor de la fruta del 23.6% ($29), el empaque aporta un 25.4% ($31.23), el flete suma un 8% ($9.90), el mercado concentrador un 9.7% ($11.87) y la verdulería un 33.3% ($41). Cada uno de esos valores dan como resultado el precio final del kilo de pera de cara al consumidor final en los comercios minoristas argentinos”, concluye.


Cómo minimizar tu huella ecológica » VripMaster\nHome » Home and Garden » Home Organization & Recycling » Reduce Recycle and Reuse » Cómo minimizar tu huella ecológica\nAhorrar energía Apaga las luces y aparatos electrónicos de una habitación cuando no los uses. Puedes conectar todos los aparatos a un protector de sobrecarga eléctrica y apagarlo antes de irte a la escuela o al trabajo todos los días. Utiliza luz natural en vez de eléctrica cada vez que sea posible. Utiliza los artículos electrónicos solo cuando sea necesario. Baja la calefacción y utiliza ropa más abrigada. Cuelga tu ropa afuera para que se seque al aire en vez de utilizar la secadora. Utiliza paneles solares y lunares para generar electricidad. Alimentos Al comprar alimentos, asegúrate de escoger productos orgánicos y de origen local. Los productos que no son tratados con pesticidas son más saludables y mejores para el medioambiente. Los productos locales no requieren de transporte para llegar a su destino o se utiliza menos combustibles para que lleguen hasta tu tienda más cercana. Come menos carne. Los gases invernadero son emitidos por la producción de carne, así es que puedes comenzar disminuyendo la demanda de este producto. El "Lunes Sin Carne" es una campaña de salud pública de los Estados Unidos impulsada por la Escuela de Salud Pública John Hopkins que aspira a que las personas dejen de comer carne un día a la semana para diminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes y cáncer. Compras Al ir de compras, lleva tu propia bolsa de género en vez de utilizar bolsas plásticas. Estas bolsas son reutilizables y suelen ser mucho más resistentes. Si no puedes recurrir a las bolsas de género, prefiere las bolsas de papel por sobre las de plástico y asegúrate de reutilizarlas o reciclarlas. Compra productos reciclados en tiendas y mercados locales. Ayuda a los artesanos locales a ganarse la vida comprando lo que producen a nivel local. Intenta hacer la mayoría de tus diligencias en un solo viaje en automóvil. Esta es también una manera más eficiente de utilizar tu tiempo, y podrás gastarlo en hacer ejercicio o pasar más tiempo con tu familia o haciendo las cosas que te gustan. Jardinería Poda el césped de tu jardín solo cuando debas hacerlo. Utiliza una podadora manual si es posible. Riega las plantas y el césped solo cuando sea necesario. Planta un huerto en tu jardín para cultivar tus propios alimentos. Reduce, reutiliza, recicla y rechaza No te olvides de reciclar el cartón, el plástico, el papel, los periódicos y el vidrio. Consulta en tu centro de reciclaje local para averiguar qué materiales se pueden reciclar. Suscríbete a periódicos y revistas a través de Internet. Consejos Considera tener menos hijos de los que planeas o adoptar a un niño.\nAdvertencias Los productos orgánicos suelen ser más caros.


Alma de Azúcar: Arroz Chino\nMe encanta el arroz chino, es ligero y sabroso, pero ME NIEGO a comprarlo en el super "de bolsa" y mucho menos en un restaurante asiático... que no termina de darme suficiente confianza. Y mucho menos una vez que has probado uno casero. ¿Cómo vas a comparar?\nY hacer arroz... ¡si es facilísimo! Dejaros de bolsas y de llamadas al "chino" y animaros a cocinar.\nEsta receta tiene de bueno que es muuuuy abierta: puedes variar los ingredientes adaptándolos a tus gustos o simplemente a lo que tengas en la nevera para gastar.\nEso sí, lo que yo nunca le quitaría, porque le da un sabor exquisito es el Puerro (¡shhh!, secreto, es el ingrediente estrella...). A partir de eso lo que queráis.\n150 grs. de arroz (yo le pongo basmati porque es más aromático, si no arroz largo y si no de bomba)\n1 puerro grande o 2 chicos (o 3 si queréis, de ésto que no falte)\n1/2 pechuga de pollo (si lo queréis de carne) o 100 grs. de gambas (si lo queréis de pescado)\nLo primero que hacemos es ir cociendo el arroz para ir adelantando. Se puede cocer el día de antes y estará más sequito, aunque yo muchas veces lo hago sobre la marcha. Suelo cocerlo durante unos 12 minutos con agua y sal, aunque depende del tipo de arroz. Podéis ir probando hasta que esté "al dente" (que no se quede muy blando). Una vez hecho, lavamos un poquito el arroz para que pierda el almidón (si es basmati cuanto menos lavado mejor) y ponemos a escurrir, que quede bien sequito.\nEncendemos el fuego y ponemos una sartén con el puerro, la zanahoria y el aceite (que no esté escaso porque con este aceite freiremos el arroz después). Yo le pongo un poquito de agua para que se cueca-fría a la vez y el fuego flojito para que el puerro quede tierno (unos 5-10 minutos). Los guisantes no los añadimos desde el principio, sino a mitad más o menos del tiempo que tengamos el puerro y la zanahoria friendo.\nMientras se fríe la verdura batimos el huevo, le ponemos sal y hacemos una tortilla francesa. La partimos a cuadritos y reservamos.\nSi lo vamos a hacer de pollo cortamos la pechuga a cuadritos pequeñitos y freímos. Si es de gambas las pelamos y reservamos (sin cocinar).\nYa tenemos todos los ingredientes, sólo falta freír. Ponemos en una sartén grande el arroz y si está húmedo le damos unas vueltas en caliente para que pierda agua sin dejar de remover. Añadimos el sofrito de puerro, zanahoria y guisantes apurando bien el aceite, que es lo que va a impregnar al arroz de sabor (si tuvierais una lengua sería ideal). Freímos todo junto a fuego fuerte un poquito. Añadimos la tortilla, el jamón york, y las gambas crudas o la pechuga. Rectificamos de sal y si queremos le ponemos un poquito de curry (como una cucharadita rasa, pero ir probando poco a poco para no pasarnos, que es una especia con mucho sabor). Durante todo esto tiempo no paramos de mover para que no se pegue el arroz.\nSacamos y emplatamos. Si os gusta la salsa de soja añadirle un chorrito.\nEstos son los ingredientes que yo le pongo pero dejad volar vuestra imaginación o simplemente abrid vuestra nevera y ¡a cocinar!.\nEtiquetas: arroz, receta, salado


NATASHA - Nuevo Nueve\nInicio / Novela gráfica / NATASHA\nNatasha tiene 18 años. Acaba de llegar a la ciudad para estudiar en la universidad. Comienza a vivir en un piso que comparte con Elena y Ane. Lejos del pueblo y con nuevas amigas Natasha descubre una nueva vida llena de desafíos: la convivencia en el piso, los estudios, el trabajo en un bar, los baños en la playa nudista, las salidas nocturnas… Hasta que un día el pasado aparece para dar un vuelco al presente.\nAño y medio antes Natasha apareció en un vídeo de contenido sexual. En el vídeo, Natasha y dos chicos del pueblo consumen drogas y alcohol y terminan manteniendo relaciones sexuales. El vídeo sexual se difundió rápidamente y conmocionó al pueblo. Natasha fue objeto de comentarios y actitudes despectivas, que provocaron que Natasha tuviera que dejar el instituto.\nSé el primero en valorar “NATASHA” Cancelar la respuesta


CNA presenta segundo informe de evaluación de triajes – La Noticia HN\nCNA presenta segundo informe de evaluación de triajes\nEl Consejo Nacional Anticorrupción (CNA), presentan el segundo informe de la evaluación de los triajes en Honduras, instaurados con el objetivo de contrarrestar la pandemia del COVID-19, que ha causado la muerte de miles de hondureños.\nEntre los hallazgos más significantes son la escasez de insumos, desidia de autoridades e indiferencia sobre las necesidades del personal de Salud de la zona occidental.\nSe logró constatar que los trabajadores del sector salud son insuficientes para satisfacer la demanda poblacional de los pacientes sospechosos y contagiados de COVID-19, en los departamentos de Santa Bárbara, Copán, Lempira, Ocotepeque e Intibucá. En primer lugar, porque así lo expresó de viva voz el equipo médico de estos triajes; en segundo, porque el estudio de densidad poblacional, con base en la cantidad total de personal, demuestra que en su gran mayoría estos centros cuentan con pocos empleados en primera línea para facilitar una atención digna y óptima a la ciudadanía.\nSe determinó que en 80 % de los triajes visitados en los departamentos de Santa Bárbara, Copán, Ocotepeque, Lempira e Intibucá no se cuenta con el oxígeno suficiente para cubrir la totalidad de pacientes, mismo que constituye un pilar fundamental para atender y estabilizar personas con sintomatología generada por el COVID-19.\nSe registraron casos de emergencia en los que se requiere el traslado al hospital más cercano para salvar la vida de las víctimas de la nueva enfermedad. Aunado a lo anterior, con el análisis y los mapas cartográficos, se evidenció que, en gran parte, los tramos por recorrer son muy extensos, visto que, en ciertas ocasiones, el centro médico más próximo queda a una hora de distancia, teniendo en cuenta el mal estado de las carreteras en la zona occidental; situación que genera más tiempo para que el paciente llegue a su destino, además de poner en riesgo la vida de ellos.\nDe cinco triajes analizados en el departamento de Santa Bárbara, se cotejó que uno de ellos está cerrado por falta de recursos económicos desde el mes de enero del corriente año, este es el centro de estabilización de Concepción del Sur. Con respecto al resto de establecimientos visitados, conviene recalcar que el 80 % no tiene los medicamentos necesarios para la adecuada atención de personas.\nEl 75 % de los centros asistenciales evaluados en el departamento de Copán no tienen la cantidad de oxígeno requerida para auxiliar pacientes contagiados, mientras que, el personal médico que labora en el triaje ubicado en el municipio de Nueva Arcadia, hace tres meses no recibe su salario.\nEn el triaje de Nueva Ocotepeque se verificaron serias precariedades tanto en tanques de oxígeno, mascarillas de reservorio, manómetros y equipo de protección. El personal expresó que no tenían las suficientes herramientas necesarias para cubrir la demanda de pacientes que a diario llegan al centro de asistencia. Sin embargo, en el caso del centro de salud de San Marcos, Ocotepeque, el personal sí es suficiente, pero el oxígeno para los contagiados de COVID-19 no lo es.\nSe comprobó, con base en el análisis de densidad poblacional, que en el departamento de Santa Bárbara, Copán y Lempira los médicos deben redoblar esfuerzos, porque el personal no logra satisfacer las exigencias por la enorme cantidad de pacientes; por su parte, Yamaranguila, Intibucá es el triaje que tiene la menor cantidad de trabajadores del área de salud.\nAl momento de la visita al hospital de San Marcos del departamento de Ocotepeque, se corroboró que el grupo de médicos de la sala COVID-19 de dicho establecimiento estaba en huelga exigiendo su nombramiento con base en el Acuerdo Ejecutivo n.º 003-2020, en el cual se instruía darle plaza al personal de primera línea de las salas COVID-19 a nivel nacional, por lo que, se logró conocer de primera mano esta exigencia, ya que, hasta la fecha, las autoridades gubernamentales no han logrado facilitarles lo que por ley les corresponde.\nEs oportuno indicar que de los aspectos constatados en la inspección in situ, todo el personal de primera línea entrevistado se encuentra sumamente comprometido con sus centros de atención, visto que cuentan con una gran actitud, pese a las circunstancias; su prioridad es atender pacientes y resolver de la manera más apropiada y posible cada dificultad que se les presente. Muchos de los coordinadores de estos triajes buscan formas de conseguir donaciones o ayudas por parte de las diferentes alcaldías municipales o fundaciones para lograr salvar vidas en la zona occidental del país.\nMejorar las condiciones laborales del personal de primera línea, ya que muchos tienen la zozobra de saber si van a continuar trabajando o no. Para la población hondureña es de pleno conocimiento que hay un repunte de casos en estos momentos y los médicos manifiestan que desconocían si iban a seguir con sus faenas, dado que sus contratos de trabajo tienen una duración de tres meses; el de la mayoría concluía el 30 de abril. Al no existir disponibilidad de vacunas para la población en Honduras y ante la masiva propagación del virus, es meritorio mejorar la situación laboral de dichos médicos y robustecer los diferentes triajes a nivel nacional para garantizar atención a cada persona que lo requiera, ya sea por sospecha o contagio.\nEs un deber de las autoridades gubernamentales dotar de tanques de oxígeno necesarios para estabilizar los pacientes con sintomatología del COVID-19 en cada uno de los centros de atención de la zona occidental, visto que el 80 % de los triajes de los cinco departamentos visitados manifiestan la apremiante necesidad de estos equipos médicos, ya que el oxígeno es un pilar fundamental en la recuperación y tratamiento de una persona.\nSe recomienda a las autoridades gubernamentales hacer un estudio detallado con base en este informe sobre las necesidades reflejadas en los gráficos expuestos, con el propósito de ampliar los recursos del programa: «Fuerza Honduras», y de las diferentes regiones departamentales de salud, para ir desembolsando de acuerdo con las peticiones de los coordinadores de triaje, ya que ellos son quienes conocen las necesidades de primera mano y podrán ir cubriendo las emergencias de manera efectiva y garantizar un mayor control de esta pandemia. Claro está que, al no existir vacunas ni hospitales modulares en funcionamiento, los centros de triaje toman un rol más importante, por lo tanto, deben fortalecerse.\nCon base en todas las inspecciones se ha podido conocer la importancia de los centros de triaje a nivel nacional, mismos que sirven como un primer filtro, visto que logran dar desde los primeros días del supuesto contagio un control y seguimiento efectivo que reduce la propagación del virus, pues con la detección temprana, la persona debe aislarse. De manera simultánea, se le da un mayor control a este para combatir la enfermedad desde sus inicios, lo que reduce las posibilidades de fallecimiento. En tal sentido, como CNA recomendamos encarecidamente al Gobierno de la República tomar a bien cada uno de los resultados de esta auditoría, para que acople las recomendaciones de este documento, a fin de contener la propagación del virus y mejorar la atención de los sospechosos y contagiados de la nueva enfermedad.\n← IHSS comenzará vacunación este el 25 de mayo\nLlegan 500 mil dosis de vacunas a El Salvador →\nPobladores protestan en SPS exigiendo tierras para vivir\nMay 5, 2022 May 5, 2022 Hebert Rolando Maradiaga Valladares 0\nATIC quema 543 libras de marihuana en Juticalpa


ᐅ ¿Qué puede causar dolor en el ano? ⚡ » esdoctor\nDolores, Enero 9, 2018\nHemorroides internas: Puede causar dolor anal en caso de trombosis o cuando la persona hace mucho esfuerzo para evacuar, provocando el prolapso de la hemorroide. Los grados más avanzados pueden causar incontinencia fecal y secreciones, provocando irritación y picazón en el ano;\nHemorroides externas: Provoca dolor en el ano al evacuar y al sentarse. Son visibles y palpables;\nFisura anal: Causa dolor al evacuar, con presencia de sangre fresca en las heces o perceptible al limpiarse con papel higiénica. La fisura aguda provoca ardor en el ano durante la evacuación;\nProctalgia fugaz: Enfermedad funcional benigna del recto y ano de causa desconocida, cuyo síntoma principal es un dolor en el ano que puede ser intenso pero rápido, sin relación con las evacuaciones y que suele durar algunos minutos. El dolor puede surgir en cualquier momento del día y, cuando ocurre en la noche, puede despertar al paciente durante la madrugada. Se siente como un espasmo o calambre;\nAbsceso: Dolor pulsante o continua acompañado de inflamación en la región alrededor del ano y de síntomas generales como fiebre, pérdida de apetito, debilidad;\nCáncer rectal: Además del dolor en el ano y recto, provoca también síntomas como no poder evacuar o una sensación de que la evacuación fue incompleta, sangre en las heces, alternancia entre estreñimiento y diarrea, cólicos, pérdida de peso sin causa aparente, entre otros.\nEl dolor en el ano puede ser tratado de diferentes maneras dependiendo de su causa. Lo más aconsejable en estos casos es consultar a un proctólogo o médico general.\nÚltima actualización el 27 de Abril de 2018 a las 04:15 am.


▷🥇 Recopilación de Botas Forma Dominator en internet 【 2022 】\nAhora eres capaz de obtener Botas Forma Dominator en internet con grandes precios\nSi has aparecido a ese lugar por qué necesitáis obtener Botas Forma Dominator desde tu propio hogar sin tener que desaprovechar tu tiempo rastreando en decenas de comercios de tu propio comunidad autónoma, en estos momentos váis a poder llevarlo a cabo merced a nuestro procedimiento de traer las estupendas rebajas y descuentos qué hay en la red. En estos repertorios que puedes ver a insistencia podréis localizar los 20 artículos de Botas Forma Dominator qué disfrutan de las mejores calidades y los más especiales descuentos en internet y que podrás atrapar desde tu propio sofá con tan solo unos clics. 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