EL RAID: noviembre 2013\nClasificación Provisional de la Liga Andaluza de Raid 2013.\nEsta es la Clasificación Provisional de la Liga de Raid de la Federación Andaluza de Hípica 2013.\nLiga Raid 1 Estrella FAH.2013- Jinetes\nLiga Raid 1 Estrella FAH 2013.Caballos.\nLiga Raid Promoción 60 FAH 2013-Jinetes.\nLiga Raid Promoción 60 FAH 2013-Caballos.\nLiga Raid Promoción 40 FAH-Jinetes.\nLiga Raid Promoción 40 FAH-Caballos.\nPublicado por Gabriel Gamiz en 22:34\nResultados del I Raid Hípico a mi La sufrida por Andex-La Valiente 2013.\nResultados del I Raid Hípico a mi la Sufrida por Andex-La Valiente 2013, celebrado en la mañana de hoy sábado día 30 de Noviembre de 2013.\nPromoción 58 Km. en tres fases.\nPromoción 30 Km\nIniciación de 15 Km.\nResultados completos en:I Raid La Sufrida 2013\nPublicado por Gabriel Gamiz en 21:15\nCrónica del I Raid Hípico a mi la Sufrida por Andex-La Valiente 2013. Y de las Bicis.\nFrancisco Martinez con "Campanera"\nEsta mañana del sábado día 30 de Noviembre de 2013, se ha corrido el I Raid Hípico a mi la Sufrida por Andex-La Valiente 2013, que ha organizada este nuevo Comité Organizador que encabezado por Oscar Pajares y un gran equipo de colaboradores, que desde la milenaria Santiponce y a los pies de Itálica, han salido los participantes de este I Raid Hípico la Sufrida 2013, que junto con corredores en bicicleta, a pie y un sin fin de participantes en la modalidad de dualón (10Km a pie, 50Km en bici y vuelven a correr a pie otros 10 km), Montanbaik corto de 58Km y largo de 80 Km, así como otras dos o tres pruebas más de tipos de corredores, han sido los acompañantes de este singular Raid, que me recuerda mucho a aquel Raid Hípico de los 101 Km en 24 horas en Ronda, que corrí en la versión en que los caballos acompañaron a las distintas modalidades de corredores y marchadores, con unos avituallamientos típico de estas pruebas, a los que no estamos acostumbrados en nuestros típicos raid.\nTodo muy bien organizado por Oscar y su equipo técnico y que nada más llegar al polideportivo de Santiponce, se nos presentó un coordinador, Rafael y una secretaria para la mesa de inscripciones y a la pregunta de !Sois los de los Caballos!, fue la presentación de nuestro coordinador y que nos ha acompañado durante todo el tiempo de la carrera, solucionándonos, todos los detalles del curso de la carrera. Todo esto sucedía bien temprano, aun de noche y que cuando empezaba a clarear el día se nos presentaba una fresquita mañana de carrera.\nEmpezaron a llegar los jinetes participantes en este I Raid Hípico La Valiente 2013, pocos, para tanto despliegue de medios y más si lo comparamos con el numeroso grupo de corredores y ciclistas.\nEn el Raid de Iniciación salen tres binomios.\nEn el raid de Promoción 40, salen otros tres participantes, que todos llegan al primer Vet-Gate en la Cruz de la Mujer en Guillena, donde finalizan los primeros de Iniciación, clasificandose los tres.\nEmpiezan las salidas desde Guillena para por el Camino del Esparragal recorrer esta fase de la carrera y llegar hasta la Hacienda Torreón Nazarí, en las afuera de Gerena, clasificandose todos los participantes del promoción.\nDesde esta Hacienda, Torreón Nazarí, con su típica torre azul, sale el único participante del Raid de Promoción de 60Km, para recorrer los últimos 28 km que le llevaría hasta las cercanías de Itálica en su Pabellón Municipal donde estaba instalada la META. Tras haber recorrido en solitario esta tercera fase, se clasifica en este I Raid Hípico A mi la Sufrida por Andex-La Valiente 2013.\nLa zona de Meta, es una fiesta de todos los participantes en esta carrera de distinta pruebas deportivas, donde se felicitaban y abrazaban unos y otros tras este gran esfuerzo. Todo era animado por un electrizante speaker Pedro Alfonso, que entrevistaba, animaba, felicitaba a los participantes y hacia más agradable la espera de los más rezagados, pero no por eso menos celebrados.\nCon una comida para todos los participante, se despiden los caballos, y siguen los corredores de todas la modalidades atléticas con la entrega de premios y felicitaciones por el trabajo realizado. A los jinetes ya se les dio un recuerdo con su bolsa cuando se inscribieron.\nFelicitar al Comité Organizador por la labor realizada y a la espera que el próximo año se afiance esta prueba dentro del calendario.\nHoy domingo, he leido una crónica de las bicis, de nuestro amigo Pedro Torres, caballista y Jinete de Raid, que como buen deportista, demuestra en esta crónica su afan de superación y como solventar las dificultades dentro de una carrera, lo mismo que haria en algunas de sus participaciones en carreras de Resistencia Ecuestre, la crónica es larga pero te engancha, ya lo vereis cuando termineis de leerla.\nY tambien es un contrapunto, a un comentario anónimo de la carrera celebrada ayer, pero de todo hay en la viña del Señor.\nEsta es la crónica de Pedro:\n"Pedro Torres Villalón\nCrónica Duatlon Cross La Valiente.\nSi, lo sé. Es muy larga, pero a los que les gustan estas cosas y están enganchados a los grandes retos, a poner el cuerpo humano al límite y a sufrir haciendo deporte, les gustarán. El resto, obviarlo como otras tantas cosas en facebook.\nHacía mucho que no disfrutaba tanto en una prueba deportiva como la de ayer; Duatlon Cross de La Valiente, en Santiponce, Sevilla. 10 kms corriendo + 50 kms bici MTB + 10 kms corriendo. Y sobre todo, que no disfrutaba tanto corriendo, desde aquel día que sufrí la lesión en la rodilla hace ya cuatro años, y de la que pensaba que nunca me recuperaría. Por ello empecé con la bici, por rehabilitación y porque correr me resultaba imposible.\nEstuve a punto de no poder disputarla la prueba de ayer por una sobrecarga en el gemelo externo en ambas piernas. De hecho, el lunes pasado apenas podía andar a duras penas. Pero una semana de tratamiento intensivo en las manos de “San Mani”, han dado sus frutos. El viernes por la tarde, antes de irme para Sevilla estuve en su consulta, me estuvo dando un masaje de descarga para dejarme los gemelos lo más suaves posible, y aún advirtiéndome que no debería ir, le convencí para que me dejase, ya que iba a ser la última carrera del año, y que luego prometía darle vacaciones a mis piernas.\nEl día de ayer empezó muy temprano. A las 06:30 h sonaba el despertador en casa de mis primos en Sevilla, donde me había quedado a dormir para evitar venir desde Badajoz el mismo día. Me levanto y voy a desayunar, una ración de arroz tres delicias que había sobrado del pedido que hicimos por la noche para cenar mi primo Luigi Villa Loni y yo. Es la primera vez que desayunaba algo que no fuesen tostadas o cereales, pero haciendo caso a mi amigo Christian K Sánchez Tejedor, el cual siempre me dice que la cena y el desayuno son fundamentales para rendir bien. Me costó desayunar eso, pero había que tomárselo sin ganas porque el día iba a ser muy largo, no sólo por la prueba, sino porque en cuanto la finalizase, tenía que coger el coche e irme a Badajoz porque a las 16:00 h tenía que estar en el trabajo, y me esperaban 6 horas de pie currando como un campeón.\nTermino de desayunar, preparo todas las cosas, guardo un gel que le tuve que robar a mi primo Ignacio Muñoz porque se me habían olvidado los geles en casa, y junto con el que me dio mi amigo Emilio Merino Toro en Cáceres y que no usé, eran los dos “chutes” de gasolina que tenía para la prueba, a parte de las barritas energéticas y los tubitos de Magnesio para los temidos calambres que esperaba sufrir.\nCargo la bici en el coche y ponemos rumbo a Santiponce. Nada más entrar en el pueblo, se ve la cantidad de coches con portabicis que hay circulando en dirección al pabellón municipal, sede de todas las pruebas que se disputan: MTB corta de 58 kms, MTB larga de 80 kms, Duatlon Cross, Ultra Trail de 50 kms y Raid Hípico.\nEsta última prueba, el Raid, me va a hacer sentirme hoy diferente. No sé como voy a reaccionar cuando vea los caballos allí, pasando el control previo, y esta vez no sea yo ninguno de los que esté allí. Para algunos os parecerá una tontería, pero aunque haya decidido dejarlos por un tiempo, no hay un solo día que no me acuerde de ellos. Y si encima hoy voy a competir a su lado, os podéis imaginar…\nLlego al pabellón y empieza la difícil tarea de encontrar aparcamiento. Somos más de 650 atletas los que vamos a competir en las 5 diferentes pruebas, con lo que imaginaros el caos que supone acoger a tanta gente en cualquier sitio. Por fin encuentro una pequeña esquina de una calle donde dejar el coche de una manera “no demasiado ilegal” y voy a recoger el chip para el cronometraje. Al salir del pabellón e ir a por la bici para dejarla en la zona de transición me encuentro a mi amigo Jesus Perez De Acevedo, que ha venido a correr la prueba de MTB con su nueva y flamante bici. Hablamos un poco, nos echamos unas risas y nos vamos a lo nuestro. Toca calentar un poco, que la salida es en media hora.\nHace mucho frío, e inicio la carrera de calentamiento muy abrigado. Cuando quedan 5 minutos para la salida, me quito las mallas y la sudadera, y solo me quedo con los guantes, la braga para el cuello, el gorro, la camiseta térmica y el mono. Somos 164 los duatletas que nos dirigimos hacia el arco de salida y tras unas breves indicaciones, nos dan la salida para afrontar los primeros 10 kms corriendo.\nLa meta de hoy es sólo acabar y olvidarme de hacer un buen puesto, e intentar no sufrir mucho puesto que llevo ambos gemelos muy tocados. Empiezo la carrera muy suave, reconozco que con miedo, ya que no sé como me van a responder las piernas. Salgo en el grupo de cabeza, y en seguida me empieza a adelantar todo el mundo. Cuando no llevamos ni un kilómetro, voy en el último grupo, pero me lo tomo con calma. Cada vez que me adelanta uno, me entran ganas de seguirle, pero me repito una y otra vez que hoy sólo hay que terminar, y me acuerdo de nuevo de Emilio, diciéndome que me lo tome con calma. Las primeras sensaciones son muy buenas, aunque voy despacio, las piernas no me duelen, solo me noto una pequeña molestia, pero que si no va a más, se que podré terminar. Llega el primer repecho de la carrera, y tras casi 15 minutos corriendo, decido subir un poquito el ritmo. El pulsómetro me marca menos de 160 pulsaciones, voy perfecto, cero molestias y disfrutando. Decido dejar el grupo en el que voy y marcho hacia delante, engancho a un grupito de unos 20 corredores en esa subida, y al llegar arriba veo un pelotón más numeroso que marcha delante. Las piernas van perfectas, y me voy a por ellos, en apenas 4 minutos los cojo y recupero un poquito. Llevamos la mitad de la carrera, y no tengo ni idea en que posición voy, pero seguro que de la mitad para atrás. Calculo sobre el puesto 100. Me pongo en cabeza de ese grupo y subo un poquito más el ritmo, me noto genial y me despego de ellos. Me siguen 5 o 6 corredores y así llegamos al avituallamiento, situado a 4 kms de meta. Entramos en un camino buenísimo y se ve un rosario de corredores por delante de mi, a los cuales voy adelantando uno a uno hasta llegar a meta. Me he hecho los 10 kms en 44 minutos, un buen tiempo para haber salido tan despacio, y yendo de menos a más. En la transición me lo tomo con mucha calma, lo primero que hago es beber agua, me bebo un tubito de magnesio, me tomo el gel de mi primo Ignacio y me preparo para la bici. Casco abrochado, guantes y gafas puestas, y a dar pedales. Me han adelantado muchos en la transición, pero me da igual, ahora en la bici los cogeré. El primer tramo transcurre por una zona muy rápida de una pista extraordinaria. Las piernas van bien, y en la bici sé que no me van a doler, así es que decido darle caña y adelanto a un montón de compañeros. Es una zona llana y el cuentakilómetros no baja de 35 por hora; ¡como estoy disfrutando! Alcanzo a un par de chavales que van muy fuertes, de hecho me costo mucho cogerlos, y nos ponemos los 3 a dar relevos en una zona de toboganes. Vamos muy rápido, pero nos entendemos bien y alcanzamos a otro grupito de unos 10, que intentan seguirnos pero se quedan atrás. Llega la primera subidita, y de repente, pasa algo que no me imaginaba. Unos calambres horrorosos en el gemelo derecho. Me miro y veo perfectamente como el gemelo tiembla, a la vez que se encoje y se forma una bola justo arriba. ¡Mierda! El dolor es fuerte, y noto como se me monta o se me sube constantemente… Los dos que venían conmigo me animan para que siga con ellos, que no me despegue, que me ponga a su rueda, pero es imposible. Les digo que tiren ellos para adelante y me paro a estirar. Casi no puedo bajarme de la bici del dolor que tengo. Empiezo a estirar y a relajar la pierna, y parece que se me pasa. Sólo llevamos 12 kilómetros y empieza el calvario. Me monto de nuevo, pongo plato pequeño y empiezo a rodar suave. Me coge el grupo que habíamos adelantado, que ya vienen más dispersos y me voy con ellos. Llegamos al primer avituallamiento, bebo muchísimo y me tomo un plátano. Seguimos la marcha y de nuevo otra subida. Me pongo el primero del grupo y la hago bastante bien. De fuerzas voy sobrado, pero en cuanto que fuerzo y me atranco en la cadencia, noto que los músculos me avisan. Así es que me pongo a un ritmo fácil y continuamos la marcha con paciencia.\nLas subidas se han acabado, y ahora es prácticamente llano hasta meta. Viendo esas llanuras, me acuerdo de mi amigo Mikel Valor Caballero, lo bien que me habría venido ponerme a su rueda una vez que pone la locomotora en marcha en estos rectas tan buenas para rodar. Y nombrando a Mikel, no me puedo olvidar de mis antiguos compañeros de Los Bultakos Bicycle; los dos Raules y Manu, que mejor que no hallan venido, porque con lo que nos reímos juntos, hoy no habría rendido a tope, cabrones! jajaja.\nPoco a poco voy notando mejoría, y voy de nuevo subiendo el ritmo. Nos quedamos un grupito de 3 en solitario, y empezamos a rodar a buen ritmo. Parece que las piernas se han recuperado, y vamos adelantando a muchos ciclistas, hasta que en el kilómetro 40, y tras llevar algunos kilómetros rodando fuerte, empiezan de nuevo los calambres en los gemelos. Estamos a solo 10 de meta, pero decido que no vamos a forzar más, tengo que llegar bien para afrontar los últimos 10 de carrera a pie, y me acuerdo de mi primo Ignacio, cuando en su primer Ironman me dijo que antes de bajarse de la bici para hacer la carrera, metió plato pequeño para soltar las piernas y darles mucha cadencia. Así es que yo hago lo mismo, aprovechando el último tramo que es llano completamente, y empiezo a rodar suave aliviándolas en la medida de lo posible. Así llego a la última transición, sin molestias y muy bien de fuerzas. Miro el cuentakilómetros y veo que he hecho los 50 kilómetros en justo dos horas, a 25 de media y con todo lo acontecido… He ido más rápido de lo que pensaba, pero sin apenas darme cuenta.\nCuando veo la velocidad media que he hecho, recuerdo el día que estuve hablando con Diego Bellon Santos y con Luis Miguel Martinez sobre las medias que hacian ellos en Dubai cuando salían con las flacas a entrenar. Hoy os abría hechado la patita por encima jajaja.\nDe nuevo en la transición me lo tomo con mucha calma, nada de entrar corriendo con la bici, todo lo contrario. Entro tranquilamente andando hasta el box, mientras aprovecho para beberme el bidón entero que había rellenado de bebida isotónica en el último avituallamiento. Dejo la bici, me quito el casco y los guantes, me cambio las zapatillas y salgo andando hasta la meta de avituallamiento. De nuevo bebo, me tomo otro plátano y el gel de mi amigo Emilio. Creo que es suficiente para afrontar los últimos 10 kilómetros sin tener que parar más. Empiezo la carrera muy muy despacio, pero veo que las piernas van de lujo, casi perfectas. Solo siento la misma leve molestia que por la mañana en la primera carrera. Hacemos el mismo circuito que esta mañana, pero en sentido contrario. Los primeros 4 kilómetros son completamente llanos, y voy poco a poco a más. Me veo sobrado la verdad, en la bici no pude exprimirme todo lo que quise, y ahora lo voy a agradecer. Pronto veo al primer corredor que me precede, y subo el ritmo para intentar cogerlo. Miro el pulsómetro y voy a 170 pulsaciones, que para mi es genial. Cuando lo alcanzo me dice que va fatal, con muchos calambres, y le doy una barrita que llevaba metida en el mono. Me lo agradece, se para mientras se la come y aprovecha para estirar. Yo le digo que me pararía con él, pero que me noto muy bien y quiero apretarme corriendo. Me da las gracias, me anima y me dice que “vuele” jajaja. En seguida veo a otro que va delante, y de nuevo fijo el objetivo en él. Creo que es la vez en mi vida que más estoy disfrutando corriendo. Los gemelos no me duelen, la rodilla que me lesioné años atrás no protesta y está aguantando como una campeona, y de fuerzas me noto sobrado. Con cierta facilidad adelanto a mi segunda víctima, nada más pasar el avituallamiento. El voluntario que allí estaba me ofrece agua, pero creo que no la necesito. No he parado de beber en todo el día y voy más que hidratado. De hecho, me están entrando unas ganas de mear que no puedo, y al ratito me tengo que parar a evacuar líquidos. Como hacemos en los Raid cuando un caballo orina (por decirlo más fino), me fijo en el color, que es un perfecto medidor de deshidratación. Cuanto más oscuro, peor, porque más deshidratado está. Y con perdón de la expresión, mi meada es más clara que el agua de un manantial. ¡Estoy perfecto coño! Esa parada me da moral, porque veo que mi cuerpo no sólo no necesita agua, sino que le sobra, mi pulso está perfecto, y las piernas me responden, así es que decidí subir más el ritmo. Quedan 6 kilómetros y ahora es cuando voy a disfrutar de verdad. Veo varios corredores delante de mi, muy lejos, pero van tocados. En cada árbol o cruce de caminos voy tomando referencias de lo que me sacan, y les voy quitando tiempo a pasos agigantados, lo que me da cada vez más moral para ir a por ellos. Pronto adelanto al tercero, después al cuarto, que va realmente jodido con calambres y vomitando. Me paro con él y me dice que no me preocupe, que siga, le ofrezco un gel de frutas que me quedaba en el maillot pero no quiere, le animo y sigo a con la carrera. Empieza lo más duro, dos subidas fuertes que al inicio del día lo hicimos de bajada, y joder, que diferencia… Ahora al subirla, si noto que el gemelo me tira un poco, tengo que meter puntera para subir, y al tensar demasiado, me molesta. No se si bajar el ritmo, pero en ese momento me acuerdo del mismo que me acuerdo cuando lo estoy pasando mal haciendo deporte, de nuestro gran caballo Vikingo. Pocos caballos habrá como el, y pocos habrán sufrido y disfrutado corriendo como el. Así es que me acuerdo de mi gran caballo, que tantas satisfacciones nos ha dado y mientras que estoy subiendo el gran repecho, y noto como me duelen las piernas y el corazón sube hasta las casi 190 pulsaciones, grito su nombre y me animo a mi mismo “¡Vamos Viki, no me falles!”. Y no me falló, me da esa moral que necesito y justo al llegar arriba, casi sin aliento, me encuentro a otro corredor que va andando. Le pregunto y me dice que esta roto y fundido, que se ha desfondado. Ya he adelantado a 6 corredores que salieron antes que yo, y a lo lejos veo al que puede y debe ser mi última víctima. Quedan menos de 2 kilómetros, y me pongo a tope. Veo que estoy recuperando muchas plazas en la carrera, y eso me da alas. Veo como el de adelante, mira constantemente para atrás, y empieza una preciosa persecución. En el cartel de último kilómetro, me lleva unos 100 metros, pero si fuerzo se que lo cojo. Cierro los ojos, aprieto los dientes y me pongo a 190 pulsaciones hasta llegar a meta. Entramos en el pueblo, hacemos dos giros a derecha y otro a izquierda y allí está la meta. Lo estoy cogiendo, le estoy recortando una barbaridad, y en los últimos 100 metros le adelanto. Nos animanos los dos, y al adelantarle me saca la mano para que le choque a modo de saludo. Me dice “como me has follao cabrón”, me rió, le animo y me pongo a tope hasta meta.\nDisfruto de los últimos metros antes de cruzar el arco de meta, los últimos 50 metros están abarrotados de gente aplaudiendo y animando. Se me ponen los pelos de punta, al igual que ahora al recordarlo. Joder que pasada, miro el tiempo y veo que voy a bajar de 3 horas 50 minutos. En ese momento me acuerdo de mi amigo Emilio, que hablando el día antes con él, calculábamos que haría unas 4 horas, o 4 horas y media. Voy a pulverizar el que pensaba que sería un buen tiempo.\nÚltimos 20 metros, y de repente escucho al speaker que estaba animando la llegada con el micro, como dice “Y aquí llega Pedro Torres, en el puesto número 25, un fuerte aplauso”. Os podéis imaginar mi cara, ¿no? La organización como tenía todo controlado, tenía el detector del chip que cada uno llevábamos, instalado unos metros antes del arco de meta, con lo cual, cuando pasábamos sobre el sensor, les aparecía el nombre de cada uno de nosotros, y el speaker lo narraba en directo.\nNada más cruzar paro mi cronometro, se acerca el speaker con el micro y me hace una breve entrevista, el pregunta y yo contesto. De dónde soy, qué tal la prueba, menudo sprint he hecho en los últimos 100 metros, como he adelantado al chaval que venía delante, y demás. Por un momento me siento importante al escucharme en los altavoces instalados en meta. Este detalle, que parecerá una tontería, es un detallazo que marca la diferencia y dice mucho del comité organizador.\nYa se ha acabado el disfrute. En otras circunstancias diría que ya finalizó el sufrimiento, pero hoy no. Hoy he disfrutado, mucho, muchísimo. Vine a esta prueba con mucho miedo y dudas sobre si la podría terminar, y cuando he llegado a meta y me dicen que he quedado en el puesto 25, no me lo podía creer.\nQue maravilla, que sensación de felicidad y trabajo bien hecho. He sufrido si, sobre todo en la bici, cuando vi que no podía seguir el ritmo fuerte, esos calambres me dolieron mucho física y psicológicamente. Pero quizás gracias a ellos, y a que tuve que bajar el ritmo, pude hacer esa fantástica carrera, que me permitió adelantar 7 posiciones para meterme entre los 25 primeros de 164 participantes.\nApenas han pasado 3 minutos desde que terminé, y ahora en reposo, si que me duelen las piernas. Entro en el pabellón y me dirijo a los fisioterapeutas que allí estaban dando masajes. Les explico que me noto por momentos que las piernas se me quedan bloqueadas. Les cuento todo lo que he tenido esta semana con los problemas de sobrecarga, y me tumban en una camilla para masajearme. Nada mas tocarme los gemelos, me dice “quillo, tu has visto como tienes los gemelos?. De verdad que hace mucho que no veía unos gemelos tan saturados, están muy cargados. Has llegado al límite, ¿lo sabes verdad?”. Empieza a masajearlos suavemente, porque me dice que no puede meter mucho los dedos, ya que están demasiado saturados.\nCuando termina me pone hielo y me dice que estire pero muy muy suave.\nSin tiempo para más, me voy para el box de la transición, cojo la bici y todas las cosas que allí tenía, me voy andando a duras penas hasta el coche, con las bolsas de hielo atadas con esparadrapo. Cargo todo en el coche, y pongo rumbo a Badajoz. Tengo que darme prisa, pues tengo que llegar al campo, ducharme, comer algo e irme a trabajar, que a las 16:00 h tengo que estar en el curro. Menuda tarde me espera, 6 horas de pie batallando con los clientes…\nEn el coche aprovecho para llamar a Blas Manuel Guillén Benítez, Emilio y Víctor Vega García-Rojas, y comentarles como ha ido todo. Me habría gustado que alguno me hubiese acompañado en esta aventura, pero esta vez no pudo ser. A ver si para la próximas os animais.\nLlegué al campo con el tiempo justo de ducharme, hacerme un mini bocadillo de jamón de york y salir pitando para Badajoz.\nLa verdad es que ha sido una paliza, un día más que completo. Con diversión y trabajo unidos y sin apenas descanso.\nHoy he estoy destrozado, anoche me costó mucho dormirme porque estaba tan cansado, y las piernas me dolían tanto, que no me permitían descansar ni relajarme.\nPero me vino bien para poder estar despierto y poder disfrutar de la gran carrera que había hecho, y me permitió sacar una conclusión: si he terminado en el puesto 25 de 164 participantes, saliendo muy despacio y con muchas dudas, yendo a terminar, y sobre todo haciendo una carrera de menos a más, ¿Qué hubiese pasado si no hubiese tenido problemas en las piernas y hubiese salido con los de adelante? Probablemente que habría reventado y me habrían desfondado, y yo sería uno de los que adelanté en la última carrera. Pero esto me ha dado moral para saber que, la próxima, podemos intentar ir un poquito más rápido.\nMuchas gracias a todos los que me habéis animando. Esta crónica va por vosotros.\nPublicado por Gabriel Gamiz en 18:15\nCalendario Provisional de Raid 2014.\nEste es el Calendario Provisional de Raid 2014, pendiente de la aprobación por la Asamblea General Ordinaria el día 11 de Diciembre de 2013.\nPublicado por Gabriel Gamiz en 17:13\nTriunfo de Silvia Perez de Zabala en el CEI* de Hasparren (FRA).\nNuevo triunfo del Raid Español en Francia, Silvia Perez de Zabalza Ruggeri montando a "Brut Lagardere 50%" logró el triunfo en el CEI* de Hasparren (FRA).\n"Triunfo de Silvia Pérez de Zabalza Ruggeri y “Brut Lagardere 50%” en el CEI* Hasparren (FRA).\nEl pasado fin de semana, la amazona de la Federación Hípica Navarra, Silvia Pérez de Zabalza Ruggeri con el caballo “Brut Lagardere 50%”, se hizo con el primer puesto en el Raid CEI* celebrado en Hasparren (Francia).\nWeb del evento".\nPublicado por Gabriel Gamiz en 14:42\nXI Raid Hípico "Comarca de Tarazona y el Moncayo" Novallas (Zaragoza) Campeonato de Aragón.\nEl próximo día 7 de Diciembre de 2013, se correrá el XI Raid Hípico "Comarca de Tarazona y el Moncayo", en Novallas (Zaragoza) dentro del cual se correrá el Campeonato de Aragón 2013.\nCEN* de 84,5 Km.\nCENO* de 84,5 Km.\nPromoción de 64,5 Km. en tres fases.\nPromoción de 43 Km. en dos fases.\nPrimer Recorte de los Cascos de Hacedora Barefoot.\nCascos de la manos de Hacedora Barefoot.\nYa hemos realizado el primer recorte de los cascos de Hacedora Barefoot. Como ya sabéis por mis crónicas de la evolución de la doma de mi nueva yegua, hace poco más de un mes que llego a la cuadra, procedente de la piara de la Yeguada Militar de Vico en Jerez de la Frontera (Cadiz).\nHacedora Barefoot, está descalza desde su nacimiento, no conoce hierros en sus patas, ni hierros en su boca, por eso es por lo que hemos optado por esta yegua, sin despreciar sus orígenes, ya que es una hija de Ramalazo y Barca, con muy buenos orígenes, como todo producto de Yeguada Militar, cerrera, es decir, que solo la hemos tocado nosotros, en todas sus facetas, doma y arreglo de los cascos.\nDurante este periodo de tiempo de aclimatación y doma, le hemos ido tocando sus patas, todos los días un poquito y cada día un poco más, como he contado en las crónicas semanales, los pies empecé a cogérselos con la cinta de dar cuerda, cada día unas elevaciones, acariciando y hablándole de manera suave, nada de chillarle por cualquier mal gesto, y el resultado es una yegua entregada y sin problemas para hacerle los pies y las manos.\nPies de Hacedora Barefoot.\nAyer, ya necesitaba un recorte, porque si en sus cuatro años suelta en el campo, no ha necesitado ningún arreglo, no es lo mismo encerrada en un box, que aunque sale todos los días al campo, el desgaste natural no es suficiente. Y aquí se demuestra que los caballos para estar en sistema Barefoot, necesitan unas dependencias más parecidas al medio natural, como pueden ser los prados paradise, como los tienen nuestros amigos Francisco Espiritu del Viento ó Rafa Caparros, con esos prados tan bien preparados, donde en no mucho espacio, lo transforman en unos recorridos muy favorable para los cascos y la vida de los caballos.\nPie izquierdo de Hacedora Barefoot.\nLos que habéis seguido mi evolución en el Sistema Barefoot con Ventolera Barefoot, diréis como que he cambiado a un box, con lo bien que estaban los caballos en aquellas sueltas, pues circunstancias de la vida, que de un día a otro, la cosa cambia y ya no disponemos de aquellos terrenos donde estaban todo el día sueltos y cuidándose los cascos casi de manera natural. Pero intentaré, aunque en un box, seguir con el sistema Barefoot, aunque tendré que estar mucho más atento a los cascos.\nPues siguendo con el primer recorte a Hacedora Barefoot, le he hecho las manos sin muchos problemas, solo he tenido que rebajarle la uña con el ángulo de 45º, ya que era lo que necesitaba, ya que es un casco hecho en cuatro años en plena libertad y con una alimentación muy apropiada de campo, como son las grandes sueltas del Cortijo de Vicos.\nPie derecho de Hacedora Barefoot.\nLos pies, han sido una sorpresa, ya que es la primera vez que se los pongo en el soporte, primero con precaución, ya que era la primera vez, y aunque la tenemos muy manoseada, no es lo mismo sentir el casco puesto en un soporte metálico, empezamos a escofinar y sin ningún problema, así que le dimos un poco de descanso entre uno y otro, continuamos con el segundo pie y de un tirón se lo hacemos.\nEstas son las ventajas de un buen manejo de la yegua, que no ha hecho un mal gesto en toda la fase del cuidado de sus cascos.\nAyer le hicimos los cascos y en la salida de hoy, ha caminado, trotado y galopado por unos terrenos pedregosos que le buscamos para la buena evolución de sus cascos.\nSeguiremos publicando las evoluciones de los cascos de Hacedora Barefoot.\nPublicado por Gabriel Gamiz en 22:27\nResultados del I Raid Hípico Solidario "la Breña". Barbate (Cadiz).\nResultados del I Raid Hípico Solidario La Breña, celebrado este pasado sábado día 23 de Noviembre de 2013 en el parque natural de la Breña en Barbate (Cadiz), organizado por Senderalia Ecuestre S.L. y a beneficio de AGATA, Asociación Gaditana de Terapia con Animales.\nCaballo con Mejor Condición "EV Quatar YAC" de Francisco Aguayo\nPromoción de 46Km.\nCaballo con Mejor Condición "Ali JC" de Loreto Seco.\nCaballo con Mejor Condición "Tango" de Laura Cillan.\nResultados completos en:Raid I La Breña 2013 Rtdos\nPublicado por Gabriel Gamiz en 19:42\nResultados del XVIII Raid Club Hípico Centro de Tenerife.\nEste pasado sábado día 23 de Noviembre de 2013, se ha corrido el XVIII Raid Club Hípico Centro Tenerife, organizado por el Club Hípico Altoanna y el Excmo Ayuntamiento de el Rosario en Tenerife.\n1º Domingo de la Rosa con "Maver Jubal".\n2º Paloma Ruiz con "Krby".\nDos participantes, que se perdieron y llegaron fuera de tiempo, siendo eliminados.\nUn participante, que tras la perdida de una herradura fue eliminado por entrar fuera de tiempo.\nCuando tengamos los tiempos y resto de participantes oficiales las publicaremos.\nII Raid Hípico "Partidas Rurales de Alicante" (Alicante).\nEl próximo día 7 de Diciembre de 2013, se correrá el II Raid Hípico "Partidas Rurales de Alicante" en la Cañada del Fenollar (Alicante), organizado por la Asociación Cultural Deportiva Cañada y Foncalent, con las siguientes pruebas:\nCEN* de 80,4 Km.\nTiempo de presentación: 20 minutos + 10\nLa carrera termina en la línea de meta\nCENO* de 80,4Km.\nVelocidad: MAXIMA 16 km/h\nCET Promoción de 65Km. en tres fases.\nCET Promoción de 40,6Km. en dos fases.\nVelocidad: MAXIMA 15 km/h\nVelocidad: MAXIMA 12 km/h\nLos caballos procedentes de más de 350 Km. las inscripciones serán gratuitas.\nA partir de dos caballos inscritos del mismo propietario, el resto de caballos las inscripciones serán gratuitas.\nBoxes gratis, pero limitados.\nAvance del programa: Avance Raid de Alicante\nClasificación Provisional de la Liga Andaluza de R...\nResultados del I Raid Hípico a mi La sufrida por A...\nCrónica del I Raid Hípico a mi la Sufrida por Ande...\nTriunfo de Silvia Perez de Zabala en el CEI* de Ha...\nXI Raid Hípico "Comarca de Tarazona y el Moncayo" ...\nPrimer Recorte de los Cascos de Hacedora Barefoot....\nResultados del I Raid Hípico Solidario "la Breña"....\nResultados del XVIII Raid Club Hípico Centro de Te...\nII Raid Hípico "Partidas Rurales de Alicante" (Al...\nHacedora Barefoot, Septima Semana de Doma.\n¿Doping Sin Saberlo? Articulo que hay que leer.\nRanking FEI de Jinetes de Endurance.\nII Raid Hípico Ciudad de Ronda (Malaga).\nEquiphyt Sport, Complemento Alimentario para Cabal...\nI Raid Hípico Dehesa de Campomanes (Badajoz)\nResultados Provisionales del CEI* de Pamiers (FRA)...\nEspañoles Inscritos en el CEI* de Hasparren (FRA)\nClasificacion Provisional de las Ligas de la FAH 2...\nResultados del IV Raid Hípico Yeguada Romero en Ta...\nResultados del V Raid Hípico Sierra Calderona.\nCrónica del V raid Hípico de Berja (Almeria).\nResultados del V Raid Hípico de Berja (Almeria).\nHacedora Barefoot Sexta Semana de Doma.\nIV Raid Hípico Villa de Leganes (Madrid) Ctº Comun...\nCalendario de Enduro 2014 de Brasil.\nResultados del Raid Hípico de Pontchateau-L'Ocean ...\nHacedora Barefoot Quinta Semana de Doma.\n¿Habrá un Tercer Mandato en la Presidencia de la F...\nAcuerdos Tomados en la Asamblea Anual de la FEI.\nCambios y Propuestas sobre Raid en la Asamblea de ...\nPedro Godinho, Jinete Portugues, Se Recupera de su...\nEspañoles Inscritos en los CEI de Pontchâteau (FRA...\nRaid Hípico Centro Ecuestre El Camino en Talavera ...\nArticulo de Santi Vazquez en su Basic Endurance.\nRanking de la Copa 1 Estrella-Caballos.\nRanking de la Copa de 1 Estrella de Jinetes a 31-X...\nRanking Liga Alta Competición Caballos.\nLa Gran Fiesta del Raid Español en el Interautonom...\nRanking Caballos Seleccionables al 31-X-13.\nV Raid Hípico Sierra Calderona en Naquera (Valenci...\nV Raid Hípico Ciudad de Bérja (Almeria).\nResultados del XXXV Concurso Nacional de Resistenc...\nResultados del CEI*** (2 Dias) de Montcuq (FRA).\nFotos de la Entrega de Premios de la Copa Interaut...\nResultados de la Copa Interautonomias 2013.\nRaid de Hasparren (FRA).\nAccidente de Antonio de la Puerta Garcia-Corona.\nHacedora Barefoot, Cuarta Semana de Doma.


Hoteles cerca de Le Rotabas en Orlando | Hoteles Despegar.com search: UOW-1068030-hl-search-a-00\nEstoy en Ecuador\n(593)(2) 381 5240\n634 Hoteles cerca de Le Rotabas en Orlando, Estados Unidos\nCentral Business Dist...\nLake Bryan Shoppes\nRuby Lake Ranch\nSand Lake Commons\nSand Lake Groves\nAeropuerto Internacional Orlando\nAeropuerto Walt Disney World\nAMC Pleasure Island\nArnold Palmer s Bay Hill Golf Blizzard Beach\nDisney's Hollywood Studios, ex MGM Studios\nDisney s Animal Kingdom\nDisney s Boardwalk\nDisney s Hollywood Studios\nDisney s Main Gate\nDisney s Typhoon Lagoon\nDottie s Orlando Comedy Theate\nDowntown Merritt Island\nGrand Cypress - North, South a\nGrand Cypress - North South an\nIslands of Adventure Isleworth Golf & Country Club\nMary, Queen of the Universe Sh\nMennello Museum of American Ar\nOMA, Orlando Museum of Art\nOrange County Convention Cente\nOrange County Regional History\nOrlando Kart Cent\nPalm Golf Course\nRichard Petty Driving Experien\nTD Waterhouse Center\nThe Wizarding World of Harry Potter, Universal Orlando\nUniversal s Islands of Adventu\nUniversity of Central Florida Walt Disney World\nWinter Park Amtrak\nHay mucha demanda en Orlando para estas fechas, por eso la mayoría de los hoteles se encuentran agotados.\nholiday inn melbourne - vie...\n8298 N Wickham Rd\na 2387,7 km de Muy bueno, 8.2 puntos\nAl lado de la I-95, el Holiday Inn Melbourne está a 24 km (15 millas) del Aeropuerto Internacional de Melbourne. El hotel tiene fácil acceso a toda la Space Coast incluyendo el King Center for the Performing Arts, el Zoológico Brevard, las playas y la Base de la Fuerza Aérea Patrick. Conocido localmente con "The Hotel of the Stars," el hotel albergó incontables estrellas de gran fama. En el restaurante del establecimiento, los huéspedes pueden disfrutar una amplia gama de opciones que hacen agua la boca. El Imperial's Hotel está también cerca de lugares para comer, salir de compras y divertirse. Al lado de la I-95, el Holiday Inn Melbourne está a 24 km (15 millas) del Aeropuerto Internacional de Melbourne. El hotel tiene fácil acceso a toda la Space Coast incluyendo el King Center for the Performing Arts, el Zoológico Brevard, las playas y la Base de la Fuerza Aérea Patrick. Conocido localmente con "The Hotel of the Stars," el hotel albergó incontables estrellas de gran fama. En el re...\n3600 RIVER RANCH BLVD\na 2404,7 km de Muy bueno, 8 puntos\nEste hotel dispone de un total de 3 plantas y 100 habitaciones. El hotel está climatizado, cuenta con vestíbulo, caja fuerte, quiosco y sala de juegos. Los huéspedes tienen a su disposición el restaurante Fisherman's Cove y un aparcamiento.\n2261 East Irlo Bronson Me...\na 2444,9 km de Descripción general Alojamiento 3 estrellas Decoración estilo contemporáneo Alojamiento ideal para una escapada de vacaciones Alojamiento ideal para familias Ubicación Ubicado convenientemente en Kissimmee . Atracciones principales cercanas Recreación Deportes acuáticos Tobogán acuático Spa con servicios completos para relajarse Actividades al aire libre Piscina calefaccionada Centro de fitness totalmente equipado Niños Actividades infantiles Las actividades para niños de todas las edades significan que la estadía en Clarion Resort Waterpark & Conference Center es diversión para toda la familia. Piscina para niños Area de juegos para niños Restaurantes y salones Restaurante informal Bar y salón con servicios completos Servicios Servicio en el mostrador de recepción las 24 horas Servicios de conserjería Servicios de guardería infantil con cargos reducidos Servicio de traslados Instalaciones para reuniones 4000 pies cuadrados de espacio para eventos apto para reuniones de negocios, conferencias y ocasiones especiales. Centro de negocios totalmente equipado Alojamiento 247 habitaciones Alojamiento estilo contemporáneo Habitaciones estilo moderno Estacionamiento Estacionamiento en el lugar Políticas There is a resort fee payable by the guest Descripción general Alojamiento 3 estrellas Decoración estilo contemporáneo Alojamiento ideal para una escapada de vacaciones Alojamiento ideal para familias Ubicación Ubicado convenientemente en Kissimmee . Atracciones principales cercanas Recreación Deportes acuáticos Tobogán acuático Spa con servicios completos para relajarse Actividades al aire libre Piscina calefaccionada...\n2261 E. Irlo Bronson Memo...\na 2445,0 km de Confortable, 7.2 puntos\nEl Flamingo Waterpark Resort es un magnífico hotel en Kissimmee, uno de los destinos turísticos principales de la Florida, ofreciendo un fácil acceso a los parques temáticos de Disney y situado a sólo 15 minutos del Aeropuerto Internacional de Orlando. Hay diversión para toda la familia en el centro turístico de 3 estrellas, en particular para los niños, lo que mamá y papá un merecido descanso! Relajarse en el jacuzzi mientras los niños el mejor momento de sus vidas en el parque acuático propio del hotel. Hay restaurantes y mucha diversión en este alojamiento de lujo en Florida, por no hablar de un equipo de personal amable dedicado a hacer todo lo que su día de fiesta Kissimmee usted se merece. Tarifa no incluye resort fee.\nEl Flamingo Waterpark Resort es un magnífico hotel en Kissimmee, uno de los destinos turísticos principales de la Florida, ofreciendo un fácil acceso a los parques temáticos de Disney y situado a sólo 15 minutos del Aeropuerto Internacional de Orlando. Hay diversión para toda la familia en el centro turístico de 3 estrellas, en particular para los niños, lo que mamá y papá un merecido descanso!...\nquality inn heritage park\n2050 EAST IRLO BRONSON ME...\na 2445,9 km de Este establecimiento de Kissimmee está en el centro de la ciudad. Cada mañana se sirve desayuno de forma gratuita. El establecimiento ofrece conexión gratuita a Internet WiFi. Se trata de un complejo que también cuenta con café en el vestíbulo. Asimismo, está provisto de aire acondicionado y dispone de servicio de salida 24 horas, sala de juegos, sala de TV, bar, sala de desayunos, instalaciones para conferencias y servicio de lavandería. Los huéspedes que lleguen en coche pueden dejarlo en el aparcamiento gratuito que hay en el recinto.El complejo está situado en Kissimee, en Florida, a unos 0,8 km del complejo Osceola Heritage Park y del Silver Spurs Rodeo, así como a solo 19 km de la entrada principal de Walt Disney World. El aeropuerto internacional de Orlando está situado a una distancia aproximada de 10 km.En las habitaciones de este complejo se ofrecen cafetera/tetera, aire acondicionado y TV vía satélite/por cable. Todas las habitaciones disponen de cuarto de baño privado con secador de pelo. También están equipadas con conexión gratuita a Internet WiFi, teléfono de línea directa, caja fuerte, una pequeña nevera y set de plancha. A petición, también se puede disponer de microondas y nevera. Todos los alojamientos son de no fumadores.Los huéspedes pueden darse un refrescante chapuzón en la piscina al aire libre.Se ofrece desayuno de forma gratuita.\nEste establecimiento de Kissimmee está en el centro de la ciudad. Cada mañana se sirve desayuno de forma gratuita. El establecimiento ofrece conexión gratuita a Internet WiFi. Se trata de un complejo que también cuenta con café en el vestíbulo. Asimismo, está provisto de aire acondicionado y dispone de servicio de salida 24 horas, sala de juegos, sala de TV, bar, sala de desayunos, instalacione...\nradisson orlando ucf 1724 North Alafaya Trail ver en mapa\na 2448,1 km de Descripción general Alojamiento 3 estrellas Alojamiento de costo asequible Muy cercano a las principales atracciones Diseñado para satisfacer las necesidades de la familia Ubicación perfecta ideal tanto para familias como parejas. Ubicación Located near University of Central Florida Conveniently located close to Business District Atracciones locales Central Florida Research Park - 1.1 millas . Brighthouse Stadium - 1.5 millas . Waterford Lakes Town Center - 2 millas . Orlando Museum of Art - 9.5 millas . Orlando Science Center - 13.8 millas . Recreación Piscina al aire libre Centro de fitness de última generación. Restaurantes y salones Restaurante propio Servicios Servicio en el mostrador de recepción las 24 horas Servicio limitado en la habitación Free wireless internet Servicios de conserjería Servicio de traslados Instalaciones para reuniones Salones para casamientos 5,800 pies cuadrados de espacio para eventos apto para reuniones de negocios, conferencias y ocasiones especiales. Centro de negocios totalmente equipado Alojamiento 148 habitaciones High-speed internet access Wireless internet access Coffee/tea maker\nDescripción general Alojamiento 3 estrellas Alojamiento de costo asequible Muy cercano a las principales atracciones Diseñado para satisfacer las necesidades de la familia Ubicación perfecta ideal tanto para familias como parejas. Ubicación Located near University of Central Florida Conveniently located close to Business District Atracciones locales Central Florida Research Park...\n1959 N. ALAFAYA TRAIL, ver en mapa\na 2448,2 km de Confortable, 7 puntos\nFacilidad de acceso a muchas atracciones locales. Muy cercano a las principales atracciones Muy cercano al distrito de compras Una combinación perfecta de negocios y placerUbicación Ubicación central a minutos de University of Central Florida. Ubicado convenientemente en Orlando. Atracciones locales Atracciones de la ciudad muy cerca. Recreación Piscina al aire libreRestaurantes y salones Restaurante cercanoServicios Servicios de limpieza a seco y lavandería con valet Ascensores Servicio en el mostrador de recepción las 24 horas Servicios de negocios disponibles en el mostrador de recepciónInstalaciones para reuniones Disponemos de un pequeño salón de conferencias. Alojamiento Habitaciones estilo clásico Alojamiento de lujo.\nFacilidad de acceso a muchas atracciones locales. Muy cercano a las principales atracciones Muy cercano al distrito de compras Una combinación perfecta de negocios y placerUbicación Ubicación central a minutos de University of Central Florida. Ubicado convenientemente en Orlando. Atracciones locales Atracciones de la ciudad muy cerca. Recreación Piscina al aire libreRestaurantes y salones R...\ndays inn and suites orlando...\n11639 EAST COLONIAL DRIVE, ver en mapa\na 2448,3 km de Bueno, 6.5 puntos\nEl Days Inn East at University of Central Florida (UCT) está situado en Highway 50, East Colonial Drive en Orlando, Florida, cerca de la University of Central Florida. A pocos pasos hay restaurantes, tiendas y discotecas. También hay cines, golf, autódromo y el aeropuerto. La University of Central Florida, Kennedy Space Center e importantes corporaciones están a pocos minutos de este Days Inn, lo que lo convierte en un lugar interesante para personal militar y viajeros de negocios. Las comodidades incluyen una piscina descubierta y desayuno continental de cortesía. Algunas habitaciones tienen cocina, sofá cama o bañera de hidromasaje. Todas las habitaciones incluyen TV por cable con canales HBO y ESPN. El Days Inn East at University of Central Florida (UCT) está situado en Highway 50, East Colonial Drive en Orlando, Florida, cerca de la University of Central Florida. A pocos pasos hay restaurantes, tiendas y discotecas. También hay cines, golf, autódromo y el aeropuerto. La University of Central Florida, Kennedy Space Center e importantes corporaciones están a pocos minutos de este Days Inn, ...\ncomfort suites ucf/research...\na 2448,3 km de Todas las suites del hotel situado en la Universidad de Central Florida Research Park. Acceso a Internet de alta velocidad en todas las habitaciones. Todas las habitaciones tienen nevera micro /, plancha, cafetera, secador de pelo y mucho más. Desayuno continental de lujo gratis, llamadas locales. Restaurantes y bares cerca. Comfort Suites son todos libres de humo.\nTodas las suites del hotel situado en la Universidad de Central Florida Research Park. Acceso a Internet de alta velocidad en todas las habitaciones. Todas las habitaciones tienen nevera micro /, plancha, cafetera, secador de pelo y mucho más. Desayuno continental de lujo gratis, llamadas locales. Restaurantes y bares cerca. Comfort Suites son todos libres de humo.\ncomfort suites ucf research...\n12101 CHALLENGER PKWY ALA...\na 2448,3 km de Muy bueno, 8.9 puntos\nUbicación. El Comfort Suites UCF Research Park está situado a la entrada del Central Florida Research Park, en Orlando, Florida. A 1,6 km de la University of Central Florida A 5 km del Eastwood Golf Club Comodidades del hotel. Piscina descubierta, disponible en temporada Gimnasio Desayuno continental de cortesía Habitaciones. Acceso inalámbrico a Internet de cortesía Refrigerador y horno de microondas TV por cable Ubicación. El Comfort Suites UCF Research Park está situado a la entrada del Central Florida Research Park, en Orlando, Florida. A 1,6 km de la University of Central Florida A 5 km del Eastwood Golf Club Comodidades del hotel. Piscina descubierta, disponible en temporada Gimnasio Desayuno continental de cortesía Habitaciones. Acceso inalámbrico a Internet de cortesía Refrigerador y horno de ...\nhyatt regency orlando inter...\n9300 Jeff Fuqua Boulevard\na 2448,8 km de Excelente, 9.5 puntos\nEl Hyatt Regency es un oasis elegante suspendido por encima del Aeropuerto Internacional de Orlando, y combina el lujo, confort y comodidad para crear el destino ideal. Se puede acceder al hotel desde la terminal a través de un ascensor de vidrio y el mismo cuenta con vistas al centro comercial que ofrece 40 tiendas y restaurantes. Walt Disney World y SeaWorld están a 34 km. Las instalaciones recreativas del Hyatt incluyen una tranquila piscina descubierta y solarium con vista a la pista de aterrizaje. Los huéspedes también pueden ejercitarse en el gimnasio que está equipado con máquinas de remo, cintas para correr, bicicletas fijas, pesas libres, máquinas Levetron y una silla romana. Para la comodidad de sus huéspedes, el Hyatt tiene dos restaurantes y servicio de habitación las 24 horas. Los miembros del personal de servicios al huésped pueden programar el transporte hacia las atracciones turísticas de la zona que incluyen Walt Disney World, Universal y SeaWorld. Las 446 habitaciones del Hyatt Regency están equipadas con TV por cable de cortesía y vistas al atrio del hotel o a la pista de aterrizaje del aeropuerto. Las habitaciones de 37 metros cuadrados incluyen tres teléfonos, escritorios con dos sillas, tocadores de mármol para el baño, espejos de maquillaje y sillones con otomana. Se dispone de mini-refrigeradores y acceso de alta velocidad a Internet. Los huéspedes del Hyatt Regency Orlando International Airport podrán disfrutar de la proximidad al aeropuerto y la gran cantidad de comodidades. El Hyatt Regency es un oasis elegante suspendido por encima del Aeropuerto Internacional de Orlando, y combina el lujo, confort y comodidad para crear el destino ideal. Se puede acceder al hotel desde la terminal a través de un ascensor de vidrio y el mismo cuenta con vistas al centro comercial que ofrece 40 tiendas y restaurantes. Walt Disney World y SeaWorld están a 34 km. Las instalaciones ...\nhomewood suites by hilton o...\n3028 North Alafaya Trail\na 2448,9 km de Descripción general Facilidad de acceso a muchas atracciones locales. Vistas espectaculares y un servicio excepcional Disponemos de habitaciones con instalaciones para negocios Muy cercano al distrito de compras Ubicación Ubicación central a minutos de University of Central Florida . Atracciones locales Atracciones de la ciudad muy cerca . Recreación Centro de fitness totalmente equipado Piscina al aire libre Restaurantes y salones Restaurante cercano Servicios Servicio en el mostrador de recepción las 24 horas Servicios de negocios disponibles en el mostrador de recepción Servicios de conserjería Ascensores Servicios de limpieza a seco y lavandería con valet Instalaciones para reuniones Disponemos de un pequeño salón de conferencias. Centro de negocios totalmente equipado Alojamiento Alojamiento de lujo\nDescripción general Facilidad de acceso a muchas atracciones locales. Vistas espectaculares y un servicio excepcional Disponemos de habitaciones con instalaciones para negocios Muy cercano al distrito de compras Ubicación Ubicación central a minutos de University of Central Florida . Atracciones locales Atracciones de la ciudad muy cerca . Recreación Centro de fitness totalment...\nhyatt regency orlando intl ...\na 2448,9 km de Descubra un oasis elegante a punto sobre una terminal aérea de clase mundial, donde el lujo, el confort y la comodidad crean un destino de primer nivel. El aeropuerto internacional de Hyatt Regency Orlando se encuentra en el interior de la terminal principal del aeropuerto internacional de Orlando. Sólo AAA hotel de 4 diamantes en Orlando corredor aeropuerto; 445 insonorizadas habitaciones, 23 suites de lujo con 2 restaurantes: Steak Hemisferio y mariscos; Bar and Grill de McCoy, servicio de habitaciones 24 horas, 24 horas estancia gym, piscina al aire libre, salvo en gastos de alquiler de coches de anoche primera noche y, situados en el centro y con fácil acceso a las principales carreteras, y más famosas atracciones de Orlando.\nDescubra un oasis elegante a punto sobre una terminal aérea de clase mundial, donde el lujo, el confort y la comodidad crean un destino de primer nivel. El aeropuerto internacional de Hyatt Regency Orlando se encuentra en el interior de la terminal principal del aeropuerto internacional de Orlando. Sólo AAA hotel de 4 diamantes en Orlando corredor aeropuerto; 445 insonorizadas habitaciones, 23 ...\nholiday inn orlando-univ of...\na 2450,3 km de Bienvenido a nuestra University of Central Florida, situado a poca distancia de la Universidad de Florida Central, el hotel ofrece a sus huéspedes un cómodo acceso a la UCF, empresas y lugares de interés cerca de Orlando. Siéntase libre para quemar algunas calorías y disfrutar de la pintoresca pista de footing que se encuentra junto al lago Ebby, justo al lado de nuestro hotel. Los más aventureros podrán hacer el corto viaje a SeaWorld y disfrutar de un día lleno de diversión. Además, el hotel de Orlando, cerca de Universal Studios, está a menos de 30 km de los parques temáticos que han hecho de la ciudad tan famosa. Estamos convenientemente ubicados cerca de las empresas, como Lockheed, Raytheon, SAIC y Siemens. Además, esta libre de humo de la Universidad de Florida Central hotel está equipado con un centro de negocios abierto las 24 horas. Sabemos que los viajeros de negocios aprecian la posibilidad de trabajar sobre la marcha, por lo que le ofrecemos acceso gratuito a Internet de alta velocidad y correo de voz en todas las habitaciones. Ofreciendo los mejores alojamientos de todos los hoteles Orlando UCF, certificación verde del estado y una ubicación cerca de Universal Studios, Rockwell College, Sanford Zoo y más, nuestro hotel es ideal para vacaciones en familia o viajes de negocios. Con una piscina al aire libre, ideal para una tarde de relax tomando un poco de sol y un gimnasio en el establecimiento y sauna, para que pueda continuar con su rutina de ejercicios, este hotel de UCF es la elección perfecta. Haga su reserva hoy para el Holiday Inn Hotel Orlando - University of Central Florida.\nBienvenido a nuestra University of Central Florida, situado a poca distancia de la Universidad de Florida Central, el hotel ofrece a sus huéspedes un cómodo acceso a la UCF, empresas y lugares de interés cerca de Orlando. Siéntase libre para quemar algunas calorías y disfrutar de la pintoresca pista de footing que se encuentra junto al lago Ebby, justo al lado de nuestro hotel. Los más aventure...\nstaybridge suites orlando a...\n7450 Augusta National Dr\na 2450,3 km de Muy bueno, 8.9 puntos\nEl Hawthorn Suites Airport es un hotel nuevo de primera clase ubicado a sólo 3 km del aeropuerto internacional de Orlando y a 25 minutos en automóvil de los numerosos parques temáticos de la ciudad, tales como el Walt Disney World Resort. Este encantador establecimiento ofrece a los clientes una serie de comodidades únicas, como el desayuno con bufé caliente, cócteles de recepción durante dos horas todos los días y transporte gratuito al aeropuerto. Para disfrutar y relajarse, el establecimiento goza de una magnífica piscina. El hotel también dispone de un gimnasio en el que relajarse y olvidar los problemas del día. Cada una de las amplias y cómodas habitaciones está decorada con gran gusto y completamente equipada para satisfacer las necesidades de los viajeros más exigentes. El hotel se enorgullece de la hospitalidad y buen servicio que ofrece su amable personal, siempre dispuesto a ayudarle en todo lo posible. A tan sólo unos minutos del hotel encontrará locales de ocio, para cenar o para realizar compras con comodidad. El Hawthorn Suites Airport es un hotel nuevo de primera clase ubicado a sólo 3 km del aeropuerto internacional de Orlando y a 25 minutos en automóvil de los numerosos parques temáticos de la ciudad, tales como el Walt Disney World Resort. Este encantador establecimiento ofrece a los clientes una serie de comodidades únicas, como el desayuno con bufé caliente, cócteles de recepción durante dos h...\na 2450,3 km de Bienvenido al Staybridge Suites Orlando Airport, un hotel de suites situado a 1,5 kilómetros del aeropuerto internacional de Orlando con vistas al hermoso lago de Lori. Estamos a diez minutos en coche de las atracciones de Orlando y destinos de entretenimiento y menos de una hora desde el increíble Port Canaveral. El hotel Staybridge Suites Orlando International Airport ofrece instalaciones y servicios de lujo a un precio asequible. Nuestros clientes, tanto si su estancia por una noche, una semana, un mes o incluso un año, disfrutan de servicios de vida y complementarios de estilo apartamento que incluyen un buffet de desayuno caliente completo cada mañana y servicio de traslado al aeropuerto las 24 horas, así como el transporte a la zona de restaurantes y tiendas . Estamos convenientemente ubicado cerca de la Orlando Watersports Complex, Orlando Campos de Golf, la bella Florida Mall, emocionante Wall Street en el centro de Orlando, el Amway Center Nuevo y el Centro de Convenciones de Orlando en International Drive y estamos orgullosos de ser Green Lodging Hotel con certificación. Nos atienden a los viajeros del gobierno, y los huéspedes tienen fácil acceso al Hospital de Veteranos y el Hospital Nemours en Lake Nona. Para las empresas, la relajación o simplemente diversión en el sol en su hogar lejos de casa en el Suites Orlando International Airport Staybridge lo tiene todo.\nBienvenido al Staybridge Suites Orlando Airport, un hotel de suites situado a 1,5 kilómetros del aeropuerto internacional de Orlando con vistas al hermoso lago de Lori. Estamos a diez minutos en coche de las atracciones de Orlando y destinos de entretenimiento y menos de una hora desde el increíble Port Canaveral. El hotel Staybridge Suites Orlando International Airport ofrece instalaciones y s...\nsheraton suites orlando air...\nAUGUSTA NATIONAL DRIVE 7550\na 2450,5 km de Muy bueno, 8.5 puntos\nPara personas que buscan un entorno tranquilo, parecido a un parque, con un pequeño lago, fuente y sendero para footing, el Sheraton Suites es el hotel indicado. Situado a menos de 800 m del Aeropuerto Internacional de Orlando por un servicio de transporte las 24 de cortesía, el hotel también está cerca de la Bee Line Expressway, que conecta a los conductores a la Interstate 4. Los huéspedes disfrutarán del mobiliario delicado, las ilustraciones y la suave iluminación del lobby. Durante el invierno, ocupados viajeros pueden relajarse en un tranquilo oasis en frente de la chimenea del lobby. Durante todo el año, los huéspedes pueden cuidarse en el gimnasio las 24 horas, con equipo para ejercicios aeróbicos y resistencia, comer en el Mahogamy Grill y relajarse en el lounge, que tiene vistas a la piscina descubierta. Hay disponible acceso a Internet de cortesía en el lobby. Las 150 suites de dos habitaciones tienen una sala de estar separada por puertas francesas, cómodos colchones y edredones nórdicos de plumas, sofá cama, escritorio, mesillas y armarios acolchados. Las suites también tienen kitchenette, encimeras de mármol, horno de microondas, refrigerador, cafetera, acceso de alta velocidad a Internet, videojuegos y dos TV con películas pay per view y canales de películas premium de cortesía. Los huéspedes que valoran las habitaciones espaciosas, la tranquilidad y una ubicación excepcional cerca del aeropuerto, dejará el The Sheraton Suites Orlando Airport sabiendo que ha elegido la mejor opción. Para personas que buscan un entorno tranquilo, parecido a un parque, con un pequeño lago, fuente y sendero para footing, el Sheraton Suites es el hotel indicado. Situado a menos de 800 m del Aeropuerto Internacional de Orlando por un servicio de transporte las 24 de cortesía, el hotel también está cerca de la Bee Line Expressway, que conecta a los conductores a la Interstate 4. Los huéspedes di...\nembassy suites orlando - ai...\n5835 T G Lee Blvd\na 2450,5 km de Este hotel Premiere Orlando Airport ofrece un servicio gratuito de transporte al aeropuerto de Orlando 24 horas del día. Los viajeros de negocios podrán aprovechar facilities.Directions conferencias para el aeropuerto internacional de Orlando, siga las indicaciones hacia la salida norte y tome Semoran Boulevard / SR 436 norte hasta TG Lee Boulevard. Gire a la derecha y el hotel está en el lado izquierdo en la esquina de TG Lee Boulevard y Augusta National.Located cerca del aeropuerto de Orlando, con fácil acceso a las principales carreteras interestatales y autopistas expresas, el hotel está a unos 12 km del centro de Orlando, a 14 km del centro de convenciones, ya 24 km de Disney World. El hotel está rodeado de restaurantes, todos a poca distancia. Las tiendas y comercios se encuentran a unos 11 km de distancia y la estación de autobuses Greyhound Lines es aproximadamente 21 km del establecimiento. Cocoa Beach es de aproximadamente 1 hora de distancia en coche de la hotel.Designed con el confort y la comodidad en mente, todas las suites de dos habitaciones con un wet-bar, así como una mesa de trabajo y sillas, una cama tamaño queen sofá cama, sillón y una cama king-size o dos camas dobles. TV en la sala de estar y dormitorio con películas por cable y con canales de pay-per disponibles. Además, las habitaciones están equipadas con nevera, microondas, cafetera, set de plancha y secador de pelo. Además de un cuarto de baño privado con ducha y bañera, otras características estándar de los alojamientos son radio, conexión a Internet y set de plancha, así como con cama doble o extra grande, aire acondicionado regulable y calefacción. nuevo centro de fitness de última generación del hotel y el gimnasio cuenta con lo último en equipamiento cardiovascular y pesas de Precor. Después, los huéspedes pueden relajarse y disfrutar del sol de Florida en la piscina al aire libre climatizada del hotel y el jacuzzi. La cafetería del hotel ofrece aperitivos y bebidas junto a la piscina del hotel loungers.The ofrece un delicioso desayuno de cortesía preparado a su gusto el desayuno buffet cada mañana. El Kitty Hawk Cafe and Lounge está abierto para el desayuno, el almuerzo y la cena, que se encuentra en el hermoso atrio del hotel. Cena en la suite está disponible para el almuerzo y la cena, con platos tradicionales, cocina de autor, postres y bebidas.\nEste hotel Premiere Orlando Airport ofrece un servicio gratuito de transporte al aeropuerto de Orlando 24 horas del día. Los viajeros de negocios podrán aprovechar facilities.Directions conferencias para el aeropuerto internacional de Orlando, siga las indicaciones hacia la salida norte y tome Semoran Boulevard / SR 436 norte hasta TG Lee Boulevard. Gire a la derecha y el hotel está en el lado ...\n7500 AUGUSTA NATIONAL DRIVE ver en mapa\na 2450,5 km de Este hotel de conferencias, renovado en 2010, tiene aire acondicionado y cuenta con un total de 128 habitaciones. Dispone de vestíbulo con servicio de salida y recepción 24 horas, caja fuerte y ascensor para acceder a las plantas superiores. El hotel ofrece servicio gratuito de traslado al aeropuerto y hay una sala de TV, cafetería, restaurante y centro de negocios con instalaciones para conferencias. Hay conexión a Internet WiFi y servicio de habitaciones y de lavandería disponibles, así como aparcamiento.El hotel urbano está situado cerca del parque empresarial Citadel y está rodeado por un lago, perfecto para pasear o correr por las tardes. Los huéspedes encontrarán numerosos bares en las inmediaciones y los restaurantes cercanos incluyen el Denny's, Hooters, Sonny's, Tony Romas y Chili's. El centro de Orlando queda a solo unos 20 minutos en coche del hotel de negocios; la estación de autobuses está a unos 5 minutos a pie; el centro comercial Florida Mall queda a 15 minutos en coche y la estación de tren Amtrack está situada a unos 20 minutos del hotel en coche. Otros lugares de interés cercanos son Cocoa Beach (a 90 km), Disney World, Holy Land, Sand Lake Park y Universal Studios (todos aproximadamente a 60 km), así como el Sea World y el Orange County Convention Center (ambos, a unos 50 km). Este hotel de aeropuerto dista solo 2 km del aeropuerto internacional de orlando y Tampa está aproximadamente a 150 km.Este hotel de todo suites ofrece habitaciones grandes con zonas de dormitorio y de estar separadas. Cada una de ellas dispone de un cuarto de baño privado con ducha, bañera y secador de pelo, cama doble o extra grande y una pequeña cocina con microondas, nevera y cafetera. Otras comodidades incluidas son TV vía satélite, radio, caja fuerte, set de plancha, conexión a Internet WiFi y aire acondicionado y calefacción regulables.Los huéspedes pueden darse un chapuzón en la piscina al aire libre, o bien hacer ejercicio en el gimnasio que hay en el recinto.El hotel sirve cada mañana un desayuno americano caliente gratuito, en forma de bufet.\nEste hotel de conferencias, renovado en 2010, tiene aire acondicionado y cuenta con un total de 128 habitaciones. Dispone de vestíbulo con servicio de salida y recepción 24 horas, caja fuerte y ascensor para acceder a las plantas superiores. El hotel ofrece servicio gratuito de traslado al aeropuerto y hay una sala de TV, cafetería, restaurante y centro de negocios con instalaciones para confer...\nhilton garden inn orlando a...\na 2450,5 km de Descripción general Muy cercano al distrito de compras Muy cercano a las principales atracciones Diseñado para el viajero corporativo Una combinación perfecta de negocios y placer Ubicación Ubicado convenientemente en Orlando . Recreación Piscina al aire libre Centro de fitness totalmente equipado Restaurantes y salones Restaurante propio Bar y salón con servicios completos Servicios Servicio en el mostrador de recepción las 24 horas Servicios de negocios disponibles en el mostrador de recepción Servicios de conserjería Servicios de limpieza a seco y lavandería con valet Alojamiento Habitaciones pensadas para negocios Alojamiento de lujo\nDescripción general Muy cercano al distrito de compras Muy cercano a las principales atracciones Diseñado para el viajero corporativo Una combinación perfecta de negocios y placer Ubicación Ubicado convenientemente en Orlando . Recreación Piscina al aire libre Centro de fitness totalmente equipado Restaurantes y salones Restaurante propio Bar y salón con servicios completos ...\n¿Administra un hotel en Orlando? ¡Inclúyalo en este listado! 1\nHoteles cerca de Orlando Kart Cent\nHoteles cerca de OMA, Orlando Museum of Art\nHoteles cerca de Disney s Hollywood Studios\nHoteles cerca de Titanic Ship of Dreams\nHoteles cerca de Orlando Dive & Snorkel Tours\nHoteles cerca de Ripleyås\nHoteles cerca de Port Canaveral\nHoteles cerca de Dottie s Orlando Comedy Theate\nOrlando Listar sólo estos hoteles Ver en el listado de resultados los hoteles que se visualizan en el mapa Puntos de Interés


Partido Polish Boyfriend: Un satélite en un derbi - MarcadorInt\nFútbol bielorruso, Polish Boyfriend, Portada marzo 19, 2021marzo 19, 2021 Toni Padilla\nPara muchas personas, el Sputnik fue un satélite soviético. El Sputnik fue el primer intento exitoso de poner en órbita un satélite artificial alrededor de la Tierra. Estos últimos meses, también ha sido el nombre de la vacuna rusa contra el covid-19. Y en Bielorussia, donde siempre van a la suya, es el nombre de un equipo que debuta en la Primera División esta temporada.\nY esta semana, juega una especie de derbi. La última temporada, la región de Gomel no tenía equipos en Primera. Y ahora tiene un derbi regional, con el Sputnik intentando molestar al club de la gran ciudad. El Sputnik no es de Gomel, no. Es de Rechitsa, una urbe considerada como una de las ciudades más antiguas de Bielorussia. Y por tanto, ha sufrido mucho viendo cómo han pasado por aquí decenas de ejércitos. La ciudad ha sido saqueada por suecos, rusos, tártaros, alemanes, franceses, polacos… y ha sido habitada por comunidades que, en determinados momentos, fueron expulsadas, como lituanos o polacos. O asesinadas, como la activa comunidad judía. En el este de Europa, cuando escarbas un poco, encuentras historias llenas de dolor con lenguas desaparecidas.\nImagen del Banco Central de Gomel, en Bielorrusia. Foto: Andrei Suslov bajo licencia Creative Commons 3.0\nLa urbe también ha visto cómo su club de fútbol sufría, falleciendo y renaciendo una y otra vez. El equipo de Rechitsa ha sido refundado en ocho ocasiones. Y ha sufrido más de 11 cambios de nombre, pues en tiempos soviéticos se modificó su onomástica muchas veces. Fundado en 1952 con el nombre de Krasnoye Zhamya (Bandera roja), después fue llamado Dneprovets, Dnepr, Neftyanik, Sputnik, Vedrich… cada pocos años, diversos nombres. El club, siempre en ligas regionales en tiempos soviéticos, fue elegido para formar parte de la primera Segunda División bielorrusa independiente, en 1991, consiguiendo el ascenso y un subcampeonato de copa. Después de algunos descensos y bancarrotas, en 2017 nació el Sputnik de Rechitsa comprando la plaza de un equipo modesto de la ciudad de Gomel, el FC DYuSSh-DSK Gomel. O sea, cuando juega contra el Gomel, lo hace con el club de la ciudad donde tiene en parte sus raíces. Fundado en 2017, en 2021 ya ha ascendido a Primera. Un ascenso meteórico, como ese del Sputnik. Un nombre acertado, por tanto, en una tierra, Bielorussia, que tiene una relación de amor y odio con su pasado soviético.\nDomingo 21 de marzo, 15:00h, Gomel-Sputnik\nEl derbi contra el Gomel se jugó la pasada temporada en Segunda. Y ahora, por primera vez, en Primera. Gomel es una ciudad que también ha sufrido de lo lindo, como Rechitsa. Gomel ha sido controlada por lituanos, polacos, austríacos, alemanes, ucranianos o rusos con el paso de los siglos. Gomel era una ciudad bien situada, en un cruce de caminos que venían de diferentes países y facilitaban el comercio. Aunque poco queda de la vieja Gomel. Cada guerra la destruía. En la Segunda Guerra Mundial, el 90% de los edificios fueron destrozados. Ahora la arquitectura es la funcional del estilo soviético de los años 50. Más del 50% de los habitantes fallecieron. La comunidad judía fue exterminada. Los ucranianos o polacos que quedaban, muertos o exiliados. Gomel renació con más gente llegando en tren de otras zonas de Bielorrusia o Rusia para levantar una nueva ciudad. Y el Lokomotiv de Gomel, el club local, llegó a soñar con ascender a Primera División en una época en que competía con el Dinamo de Minsk para ser el mejor club bielorruso. La buena época acabó en los años 70 cuando el club abandonó el paraguas de la red de ferrocarriles y pasó a ser el Gomselmash, gestionado por una empresa de construcción estatal. El equipo poco a poco perdió peso. Si como Lokomotiv era un club de la Segunda División, como Gomselmasch acabó en Tercera y, finalmente, en Cuarta, en 1990. Aunque no fue casual. La ciudad sufrió una crisis económica muy fuerte porque millares de personas emigraron a partir de 1986 escapando de la radiación de Chernobyl. Los jugadores no querían jugar en este club, los equipos rivales se negaron a jugar en Gomel y el estadio se vació. Los últimos años del Gomselmash estuvieron marcados por la radiación. No fue un hundimiento casual.\nEstación de trenes de Gomel, en Bielorrusia. Foto: Misha787 bajo licencia Creative Commons 4.0\nPero la caída de la URSS permitió al club pasar de la Cuarta División soviética a la Primera División bielorrusa en pocas semanas. En 1992, el club se modernizó con el nombre de FC Gomel y debutó en la nueva liga bielorrusa. Fueron años muy duros. A mediados de los 90, Gomel era la ciudad más pobre de Bielorrusia. Sin salida, sin luz. Y el FC Gomel llegó a descender a Segunda, aunque renació. En 1998 volvió a Primera con una nueva directiva. Con el gobierno regional detrás, el FC Gomel empezó a mejorar gracias a unas autoridades que poco a poco invertían más dinero en la región. El presidente bielorruso Lukachenko ordenó invertir dinero en Gomel para sacar a la región del infierno de Chernobyl y el deporte local creció rápidamente. La vida volvió. Las familias regresaron. Y llegaron inversiones que permitieron al FC Gomel tocar el cielo cuando ganó la liga en 2003. Además, alzaría dos copas y jugaría incluso contra el Liverpool en la Europa League, cuando perdió por 3-0 en Anfield. Y solo por 0-1 en su remodelado estadio. Todo parecía ir bien, por fin.\nPero en estos últimos años, el gobierno regional ha dejado de invertir tanto, en parte por un cambio de dirigentes después de un caso de corrupción. En 2015, el Gomel bajó a Segunda, aunque rápidamente volvió a ascender. Pero en 2019 llegó otro descenso, con las arcas cada vez más vacías, aunque pudo volver a Primera con jugadores de la casa. El Gomel siempre vuelve. Como la ciudad, que siempre se levanta. En esta zona son gente dura. Su gran victoria es esta, aguantar, resistir, a dictadores, guerras y accidentes. Soñando con tocar el cielo algún día, como el Sputnik.\nFoto de portada: Andrei Suslov bajo licencia Creative Commons 3.0.\nBielorrusia, FC Gomel, Sputnik, Sputnik Rechitsa


Nicolas Achkar "la telemedicina marca la diferencia con la medicina tradicional" | Congreso Prevencionar\nNicolas Achkar “la telemedicina marca la diferencia con la medicina tradicional”\n27 septiembre, 2017 | entrevistas | Tagged under: entrevistas | 0 Comments\nQuién es Nicolas Achkar Tuglaman? ¿Cuál es su relación con la Seguridad y Salud?\nSoy médico licenciado por la Universidad de Navarra, especialista en medicina familiar y comunitaria en Zaragoza, master en investigación en medicina por la universidad de Zaragoza y Master en Telemedicina por la Universidad Abierta de Cataluña. Tras un periodo de ejercicio profesional en medicina asistencial en diversos hospitales público y privados, y desde la firme creencia en el futuro de la telemedicina como paso necesario para mejorar los procesos asistenciales y la prevención en salud, me sumé hace 4 años al proyecto de International Telemedicine Hospital SL, del que formo parte como responsable médico y gestor de proyectos e innovación.\nQue las TICs han revolucionado la forma en que nos comunicamos, nos informamos, en la forma en la que gestionamos nuestro tiempo… es un hecho. ¿Está revolucionando también la forma en la que gestionamos nuestra salud? ¿La forma en la que nos relacionamos con el profesional sanitario? ¿Se puede hablar de Medicina 4.0?\nLa exposición que tenemos en el día a día a todo lo digital, ha hecho que cambie la forma en la que nos relacionamos, tanto a nivel personal como a nivel profesional, y la salud es una necesidad básica que evidentemente se contagia de este cambio.\nAhora ya no hace falta desplazarse a un centro sanitario para hacer una pregunta o para que un especialista pueda atendernos, e incluso múltiples pruebas médicas que antes teníamos que realizar de forma presencial en centros hospitalarios o centros de salud ya pueden realizarse desde nuestra propia casa.\nDe igual forma, los profesionales sanitarios adquieren cada vez mas autonomía en la gestión de la salud de sus pacientes, pudiendo apoyarse en especialistas de otros ámbitos sin necesidad de derivar físicamente a los pacientes, mejorando y agilizando la resolución de los problemas clínicos.\nITH (Internacional Telemedicine Hospital) es una empresa especializada en Telemedicina ¿Qué es exactamente un servicio de Telemedicina?\nLa telemedicina es la prestación de servicios médicos a distancia. En nuestro caso, prestamos dichos servicios mediante la aplicación de las tecnologías de la información y las comunicaciones para hacer llegar una medicina especializada a cualquier Lugar. Nuestro sistema Cardiplus de telecardiología aborda un amplio espectro de servicios, desde la detección precoz de una fibrilación auricular, la lectura de un Holter ECG y MAPA de tensión arterial, hasta la monitorización de pacientes en su domicilio o la interpretación de ECG de 12 derivaciones, todo ello sin ser necesario derivar al paciente a una consulta física. Proveemos de los equipos tecnológicos de captura y transmisión de los parámetros médicos y dese nuestro centro de diagnóstico, disponible las 24 horas del día, nuestros especialistas emiten informes médicos que son remitidos al paciente, incluso en tiempo real.\nPor ejemplo, para un servicio de prevención ajeno, implementamos un sistema de captación de datos digitales, que permite el almacenamiento y la transmisión de las pruebas que se realizan a los trabajadores: electrocardiograma, audiometría y espirometría, tras la realización de las pruebas, el médico encontrara los datos obtenidos y el ECG informado, en la historia clínica electrónica pudiendo incorporarlo en el informe final directamente, sin necesidad de apuntarlos manualmente, generar papel o documentos físicos que requieren almacenamiento y archivo.\n¿Es la Telemedicina una solución para ganar eficacia y eficiencia en los sistemas sanitarios? ¿Es una solución de posible implantación en la Administración pública sanitaria? ¿Qué problemas plantea una empresa semejante?\nLa telemedicina marca la diferencia con la medicina tradicional en la posibilidad de mejorar la eficiencia de cualquier acto médico. Y más importante, permite la realización de acciones preventivas importantes mejorando la salud global de la población. Se ahorra tiempo permitiendo crear un entorno profesional que favorece el intercambio de conocimientos y la obtención de opinión medica especializada en un tiempo mínimo.\nHay trabajos que se están realizando desde la administración publica para implementar soluciones de telemedicina en España, pero tenemos 17 sistemas sanitarios diferentes en nuestro país, que hace que una solución global sea muy difícil de implantar. Mientras algunas comunidades autónomas ya disponen de proyectos muy avanzados de digitalización, de receta electrónica o de consultas virtuales, muchas otras se encuentran todavía en el inicio del proceso, lo cual imposibilita originar una solución universal. Por otro lado, la inversión en nueva tecnología da sus resultados en un medio plazo, mientras que las soluciones que busca generalmente la administración pública requieren resultados a corto, con parches momentáneos.\nPaciente activo, empoderamiento de los pacientes…¿resultan necesarios en la medicina actual? ¿Por qué?\nLa atención sanitaria está en vías de transformación de un modelo paternalista a uno participativo, en el que el paciente juegue un rol determinante. La OMS dijo en su momento que hay que empoderar a las personas para promocionar su propia salud, participar activamente en la prevención y gestión de la enfermedad.\nLas nuevas tecnologías tienen como principal funcionalidad facilitar su integración en la vida de los ciudadanos, quienes las emplean para acciones de todo tipo, como informarse, hacer gestiones, comunicarse, formarse, etc. Los beneficios que ofrecen al usuario han potenciado su rápida penetración entre la población y es una tendencia que obliga a la comunidad médica a adaptarse a este cambio. Este cambio de paradigma aporta no solo beneficios a los pacientes, sino también al sistema sanitario y a los profesionales de la salud que lo conforman.\n¿Está la sociedad preparada para la Telemedicina, no sólo a nivel de conocimiento técnico (TICs) sino culturalmente (la creencia de que el médico tiene que realizar exploración in situ, comprobar parámetros vitales…)? En base a su experiencia ¿Qué barrera es la más difícil de sortear cuando se implanta la Telemedicina en un Hospital, Compañía de Seguros…?\nLa telemedicina no sustituye en ningún momento al ejercicio de la medicina en su forma más tradicional, es un complemento muy valido para ello, seguimos necesitando explorar al paciente, pero con la telemedicina hacemos que nuestro tiempo con el paciente adquiera una mayor calidad, dado que todas las demás pruebas se pueden hacer de una forma remota, ahorrando tiempo y desplazamientos.\nEn el campo de la prevención, adquiere una dimensión añadida.\nImplantar la telemedicina no hará extinguirse la medicina que actualmente conocemos, es una evolución necesaria de la forma en la que hoy en día la practicamos. Pero la barrera mas difícil se encuentra en el cambio cultural que debe asumir la comunidad médica, que debe incorporar la tecnología en todas las fases del acto médico: en la prevención, el diagnostico, el tratamiento, el seguimiento de enfermedades crónicas y en los cuidados de la dependencia y paliativos.\n¿Cómo la Telemedicina puede contribuir a la mejora de las condiciones de Seguridad y Salud de los trabajadores? ¿Qué beneficios se obtienen por las empresas, trabajadores y Servicios de Prevención Ajenos?\nIncorporar un sistema de telecardiología en los reconocimientos médicos aporta beneficios directos e indirectos. Por un lado la posibilidad de digitalizar las pruebas complementarias e integrarlas en la historia clínica electrónica de los pacientes reduce sustancialmente la cantidad de papel archivado y los consumibles utilizados, y por otro lado, el utilizar sistemas intuitivos y conectados por el personal sanitario hace que éstos sean mas eficientes a la hora de realizar las evaluaciones clínicas, ahorrando tiempo y aportando mayor calidad asistencial gracias al acceso inmediato a otros especialistas para una segunda opinión.\nTodo ello repercute de forma positiva en los trabajadores y en las empresas, mejorando la salud de esta población y disminuyendo el tiempo invertido en prevención.\nEn Telemedicina hablamos de historia clínica, datos clínicos, pruebas médicas, monitoreo remoto de diferentes parámetros vitales…Los datos médicos son muy sensibles. ¿De qué forma se garantiza la confidencialidad de la información?\nLa seguridad de los datos es algo fundamental cuando hablamos de datos de personas y especialmente en lo que se refiere a datos altamente sensibles, como son los relacionados con la salud.\nEn ITH Telemedicine hospital hemos implementado las medidas de seguridad de carácter técnico y organizativo necesarias y suficientes para garantizar la seguridad de los datos, manteniendo la confidencialidad de los informes y su integridad a la hora de almacenar y custodiar la historia electrónica de nuestros clientes y pacientes.\nAdemás, y de forma periódica, nos sometemos a auditorias internas y externas tanto de protección de datos personales como de seguridad para garantizar estar cumpliendo con los criterios europeos de protección de datos y de seguridad de la información.\nITH patrocina el Congreso Prevencionar ¿Podremos conocer de primera mano la cómo se practica la Telemedicina? ¿Qué podremos ver?\nDurante el congreso de Prevencionar, los visitantes que sientan curiosidad por conocer la Telemedicina, podrán experimentar por ellos mismos, la rapidez, profesionalidad y confianza que transmiten los equipos electrocardiógrafos de ITH.\nRealizaremos simulaciones de cómo, en pocos segundos, se registra la actividad eléctrica del paciente, siendo transmitida en ese mismo instante a nuestro centro diagnóstico, y recibiendo en unos minutos un informe detallado.\nLes estaremos esperando en el stand 9, junto a la sala de conferencias.\nPrevencionar brinda una estupenda oportunidad a todos los profesionales del sector de Prevención de Riesgos Laborales, para poner en común las buenas prácticas de las empresas y profesionales líderes del sector, a través de ponencias y mesas de debate, donde poder coincidir con compañeros que comparten los mismos intereses e inquietudes sobre su profesión.\nCarmen Muñoz “Nuestro SPP goza del mismo…\nAraceli Morato “El propósito de BBVA es poner…\nAna Vega “Tendremos una verdadera cultura...\nÁlvaro Merino en el Congreso Prevencionar:...


Lamenta SRE errores de comunicación en Haití- noticias de Juarez - La Red Noticias\nLamenta SRE errores de comunicación en Haití\nLa Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) lamentó los errores de comunicación que ha tenido tras el terremoto en Haití, y refrendó el compromiso del gobierno federal de continuar trabajando para localizar a los mexicanos que estuvieron allá en el momento de la tragedia.\nSeñaló que desde el inicio de la crisis humanitaria se ha abocado a brindar asistencia consular a los connacionales afectados en esa nación y lo seguirá haciendo tanto en la actual etapa de emergencia como en el necesario esfuerzo de recuperación y reconstrucción.\n'Estas acciones continúan y se llevan a cabo bajo condiciones extremadamente complejas dada la magnitud del desastre natural y las condiciones existentes en Puerto Príncipe. La SRE lamenta los errores de comunicación que ha tenido en este difícil contexto', anotó en un comunicado.\nExpuso que brindará todo el apoyo a Haití tanto en la actual etapa de emergencia como en el necesario esfuerzo de recuperación y reconstrucción.\nLa cancillería mexicana recordó que a raíz del sismo México movilizó los recursos disponibles en el intento de localizar a todos quienes se consideró pudieran haber estado en Haití al momento del sismo.\nEsta acción se llevó a cabo a partir de los registros con los que contaba la Embajada de México y de las llamadas recibidas en la línea telefónica establecida las 24 horas para ese fin, anotó.\nDestacó que México ha respondido a la dramática situación en que se encuentra el pueblo haitiano. Para ello más de 200 especialistas mexicanos han apoyado el esfuerzo internacional de búsqueda y rescate, de evaluación del daño e identificación de necesidad para proveer servicios de salud.\nAdemás 10 vuelos de las fuerzas armadas mexicanas han transportado víveres y material y, la tarde del miércoles, arribó el buque 'Huasteco' con ayuda y para su operación como hospital, en tanto que la próxima semana partirá el buque 'Papaloapan' con mil 200 toneladas de carga.\nLa víspera la familia de la mexicana María Antonieta Castillo solicitó que continuara su búsqueda, toda vez que ella formaba parte de la Misión de Estabilización de Naciones Unidas y se encontraba en la isla al momento del sismo


Hoy Digital - Presidente de Panamá llega al Palacio Nacional Presidente de Panamá llega al Palacio Nacional\nEl presidente Danilo Medina recibió hoy en Palacio Nacional al presidente de Panamá, Juan Carlos Varela, quien permanecerá en nuestro país hasta mañana jueves, con el fin de conocer detalles del programa de las Visitas Sorpresa, la Jornada Escolar Extendida, entre otros temas.\nEl mandatario llegó acompañado a la casa de Gobierno, de su esposa, la primera dama Lorena Castillo. A seguidas, recibió los honores de Estado correspondientes a su investidura y realizó pase en revista a la Guardia Presidencial junto al jefe del Estado dominicano.\nTras el pase en revista, fueron presentadas las delegaciones de la República Dominicana y la República de Panamá. Los mandatarios sostienen en estos momentos un encuentro privado.


Análisis de Mass Effect 3 expande la guerra contra los Segadores con su modo cooperativo multijugador\nMass Effect 3 expande la guerra contra los Segadores con su modo cooperativo multijugador\n02/03/2012 17:52 0\nPocos son los que desde hace unos años no se han sumergido en la que es una de las grandes obras de Bioware, Mass Effect. Tras mucho esperar, la trilogía de Sheppard se cierra este mes pero lo hace con una gran novedad en la saga, un modo cooperativo multijugador. Sin duda, el poder jugar online con nuestros amigos era algo que siempre habían pedido los fans de Mass Effect.\nLa fórmula escogida por Bioware, sin ser innovadora, permitirá expandir la jugabilidad del juego y, además, hacerlo de una forma que esté integrada con el desarrollo de la campaña de un solo jugador. Y es que aunque el no jugar al modo multijugador no provocará penalizaciones en nuestra campaña, jugarlo ofrecerá la bonificación de "hacer" que la galaxia esté más preparada frente al ataque de los Segadores. Exactamente como funcionará eso no lo podremos ver hasta que empecemos a jugar la campaña, pero es un detalle el ver que el juego online pueda tener un significado en la historia de Sheppard y la cruenta guerra por la supervivencia de la galaxia frente a este temible enemigo.\nDicho esto, y tras haber estado jugando varias semanas a la demo de Mass Effect 3, vamos a desgranaros un poco qué es lo que os encontraréis cuando tengáis el juego en vuestras manos. El modo cooperativo de Mass Effect 3 es el clásico supervivencia visto en otros títulos como el Zombi de la saga Call of Duty o el modo Horda de Gears of War 3. Evidentemente, tiene sus pequeños detalles que lo diferencian y le dan un toque propio que gustará a todos los fans de Mass Effect 3.\nLos jugadores podrán escoger entre cuatro tipo de personajes por cada clase de las disponibles. Al principio tan solo estará disponible el hombre o mujer humanos de cada una de ellas, pero a medida que juguemos podremos desbloquear el resto de razas. A lo largo de las partidas ganaremos puntos de experiencia, con los que podremos subir de nivel y entrenar habilidades, al igual que sucede en la campaña. Además, ganaremos dinero con el que comprar packs de ayuda. Cada pack incluye una serie de armas, equipamientos y ayudas aleatorias. A parte, poco a poco podremos desbloquear opciones de personalización de nuestro personaje y los colores de su armadura.\nA la hora de jugar podremos escoger entre tres tipos de dificultad: bronce, plata y oro; a cada una más complicada. Luego podremos determinar a qué tipo de enemigos queremos enfrentarnos. En la demo solo estaba disponible Cerberus, que queda claro que en esta entrega van a ir a por nosotros como locos. Suponemos que en la versión completa del juego podremos enfrentarnos a Geth, Segadores, Krogan, etc. Por último escoger el mapa de juego de entre todos los que estén disponibles (en la demo solo había dos).\nUna vez dentro de la partida, tendremos que sobrevivir a un total de once rondas de combate. La peculiaridad está en que aleatoriamente, en algunas de las oleadas, deberémos cumplir objetivos determinados. Estos van desde eliminar a unos enémigos en un tiempo limitado, piratear un ordenador o destruir dispositivos entre otros. Cada oleada incluye enemigos de varios rangos, introduciendo a veces "jefes" como los Mechs de Cerberus. Como podéis imaginar, en el cooperativo podréis aprovechar las ventajas de vuestras armas con el uso de poderes bióticos y otras habilidades especiales. Además, podréis contar con cuatro tipo de ayudas, obtenibles comprando packs de ayuda. Estas son un lanzamisiles, ideal contra enemigos muy fuertes, recarga de escudos, de munición y medigel para revivir en caso de ser abatidos.\nEl resultado final es una jugabilidad muy adictiva y frenética, con combates espectaculares en los que, como en todos este tipo de modos, la coordinación entre los cuatro jugadores es clave para la supervivencia. El cooperativo multijugador de Mass Effect 3 nos ha gustado, pero realmente no aporta nada nuevo al género, aunque será un gran complemento para expandir la jugabilidad de la campaña de un solo jugador. La guerra por retomar la Tierra empieza ya. ¡Os esperamos en la primera línea de combate!


LA COLIFLOR FRITA EN UNA SARTéN CON MIGAS DE PAN: EL DAñO Y LOS BENEFICIOS DE ESTE TIPO DE COMIDA, UNA RECETA PASO A PASO, CóMO COCINAR ESTE PLATO, ASí COMO FOTOS - HUERTO\nLa coliflor, a pesar de su apariencia peculiar, es un representante completo del género de la col. Y el uso de la coliflor confirma esta identidad.\nNo siempre tiene que gastar mucho tiempo y esfuerzo para cocinar algo sabroso. Una de ellas es la coliflor frita en pan rallado, cocida en una sartén.\nEste plato no requiere adherirse a una receta estricta y les brinda a todos la oportunidad de agregar su propio sabor a la cocina.\nLa coliflor a menudo se fríe en huevos batidos. Sin embargo, esta verdura cocida en pan rallado es muy sabrosa. Cómo cocinar tales platos se describen en este artículo.\nLa coliflor, que es parte del plato, es una fuente de elementos útiles, minerales y vitaminas que el cuerpo necesita.\nEn comparación con otras variedades de esta verdura, tiene una gran cantidad de proteínas.\nLa composición de la coliflor a continuación.:\nLa composición del plato incluye elementos útiles como magnesio, sodio, potasio y fósforo. La col contiene ácido tartrónico.\nLa coliflor contiene mucho más hierro que la pimienta y los guisantes. El principal beneficio de la coliflor con pan rallado es una pequeña cantidad de calorías. El ácido tartrónico, por sus propiedades, no permite la formación de depósitos de grasa.\nPlato fácil para el estómago y favorece la buena digestión.\nFácil absorción por el cuerpo.\nA pesar de sus propiedades beneficiosas, hay una serie de desventajas.:\nNo apto para personas con alta acidez del estómago.\nEl repollo con pan rallado se fríe en una sartén con la adición de mantequilla, que a su vez lo hace menos útil que el hervido.\nLa col se puede hacer reaccionar químicamente con una sartén durante el asado.\nA pesar de la presencia de propiedades dañinas del plato, todavía se considera más útil que otras preparadas de esta manera.\nReceta paso a paso con una foto de cómo cocinar un vegetal sabroso en una sartén\nLos siguientes ingredientes son necesarios para cocinar.:\npara una porción estándar del plato, se requieren aproximadamente 700 gramos de vegetales;\n100 gramos de pan rallado (comprado o hecho en casa);\n¿Cómo freír el repollo en pan rallado en una sartén?\nSe recomienda que todas las verduras y frutas, incluida la coliflor, se paren en agua fría para eliminar los nitratos.\nColoque la verdura hirviendo en agua hirviendo durante unos 10 minutos y agregue sal.\nDespués de cocinar, dejar enfriar las inflorescencias.\nAplastarlos en inflorescencias más pequeñas.\nEn un recipiente aparte, batir dos huevos con sal y pimienta.\nLas migas de pan se mezclan con los verdes.\nA continuación, las inflorescencias caen en huevos y migas de pan.\nAñadir el aceite de girasol a la sartén y calentarlo.\nColoque el repollo preparado en una sartén caliente y fríalo hasta que aparezca un color dorado, dándole la vuelta de vez en cuando (para más detalles sobre cómo cocinar la coliflor al freír, puede encontrarla aquí).\nEl plato se puede preparar sin tapar la tapa.\nLa receta estándar de la cocina puede, según las preferencias de cada uno, diversificarse con estos ingredientes:\nEl queso: rallar en una sartén durante la fritura.\nLos tomates: Colocar en la superficie de la sartén junto con el repollo. El plato quedará menos seco debido al jugo de los tomates.\nLa leche: Batir los huevos con sal, añadir la leche.\nLa carne: el tiempo requerido para cocinar carne es más largo que el de todas las verduras, por lo tanto, antes de agregar el repollo a la sartén, debe estar listo.\nEl asado se puede realizar tanto con verduras frescas como congeladas. Recomendamos un artículo sobre cómo cocinar un delicioso repollo congelado en una plancha.\nAntes de servir, no se olvide de las salsas, las inflorescencias tostadas son excelentes para muchas de ellas.\nAdemás, la coliflor en pan rallado está bien servida con vegetales crudos, como el tomate o el pimentón. En cuanto al plato de acompañamiento, el plato terminado va bien con cereales y pasta.\nUn plato de repollo frito en pan rallado, uno de los pocos que puede saborearlo, como los de la comida chatarra y grasa, aunque en realidad solo beneficiará al cuerpo. Ingredientes para la preparación de bajo costo y asequible., y todo el mundo puede ajustar y crear una receta a tu gusto.


Complace a Silvia Navarro actuar con Benavides ~ Noticias de Yucatán. Noticias de Hoy\nHome » Diversión , México » Complace a Silvia Navarro actuar con Benavides\nLos actores Silvia Navarro y Osvaldo Benavides protagonizan la obra de teatro “Donde los mundos colapsan”, que inició temporada en el Teatro López Tarso, en el Centro Cultural San Ángel, la cual relata la historia de dos personajes que están destinados a encontrarse.\n“Se trata de dos personas destinadas a conocerse, contamos la historia de estos dos seres a través de los años, con las experiencias de vida común, y entrelazadas por momentos históricos”, dijo.\nLa actriz destacó la labor de Vázquez en esta producción que es para mayores de 15 años y el “espléndido trabajo” de su compañero Osvaldo Benavides.\nAl terminar la primera función los actores, junto con el equipo creativo, recibieron la ovación del público en el foro ubicado en avenida Revolución.\n“Gracias por estar con nosotros”, dijo la productora Berenice González.\n“Les agradecemos que nos acompañen, esta noche es muy especial para nosotros”, señaló la productora al nombrar a Pepe Valdés, quien diseñó la escenografía e iluminación, y a Abril Álamo, diseñadora de vestuario.\nEl aplauso también lo recibieron David Ortiz y Ricardo Estrada, quienes diseñaron la música original y su ejecución, mientras que Guram Lubaggi hizo el diseño de imagen.\n“Existen mundos donde las casualidades tienen su razón de ser, donde los presentimientos cobran fuerza cuando son escuchados, donde las distancias están conectadas, por más lejanas que parezcan”, dice parte del programa.\nDe igual manera se menciona que Adrián Vázquez logra transportar a la gente. Silvia encarna a Valeria y Osvaldo a Richard. Fuente:Notimex.


LOS DORADOS DE SINALOA Y MÁS - Caballeros, por la cima - DEPORTIVÍSIMO\nCaballeros, por la cima\n#1 · 20/Mar/2007, 11:07\nEl equipo "Real" cerrará esta semana en casa el rol regular ante equipos clave para llegar a la cima\nHay jueces que no tienen nivel\nCierra el Cibacopa ante el Calor de Mexicali, Colorados de SLRC y ante los Trigueros.\nEl telón del Cibacopa caerá esta misma semana y Caballeros de Culiacán buscará continuar con su fortaleza.\nA partir de hoy recibirá al "apagado" Calor de Mexicali, el miércoles a Colorados de San Luis Río Colorado, y en los que podría ser una final de zona, se enfrentará en dos partidos al líder Trigueros de Ciudad Obregón.\nLa escuadra de la "Nobleza" concluirá hoy su rol de descansos en sus jugadores extranjeros y desde el miércoles tendrá a su equipo completo ante Colorados y Trigueros para buscar la cima de la Zona Sur y también de la tabla general.\nEn su última salida el 17 de marzo, Culiacán dividió honores con Frayles de Guasave, no aprovechando la derrota que sufrió ese misma noche el líder Trigueros ante Pioneros de Los Mochis y poder alcanzarlos en el primer lugar.\nPara la antepenúltima y penúltima jornada del Cibacopa, Caballeros se prepara intensamente para mejorar sus cartones en la temporada, ya que a la fecha suma 23 victorias y 7 derrotas, mientras que Trigueros apenas lo supera con un juego más ganado.\nPara el juego de hoy, Mexicali viene también de dividir en casa contra Mineros de Cananea; Calor es el peor equipo de la zona sur y el penúltimo de la tabla general con 6 ganados y 24 perdidos, además es uno de los peores equipos visitantes con sólo una victoria por 14 derrotas.\nEl duelo está pactado hoy a las 20:00 horas en la "Fortaleza" del Parque Revolución.\nGuasave vs. Guaymas\nLos Mochis vs. Nogales\nSLRC vs. Mazatlán\nAgua Prieta vs. Navojoa\nCananea vs. Obregón\nSTANDING ZONA NORTE\nEQUIPO JJ G P PTS Racha\n1. Agua Prieta 30 20 10 50 4G\n2. San Luis R.C. 30 20 10 50 2G\n3. Nogales 30 15 15 45 2P\n4. Cananea 30 13 17 43 1G\n5. Guaymas 30 6 24 36 11P\n6. Mexicali 30 6 24 35 1P\n1. Cd Obregón 30 24 6 54 1P\n2. Culiacán 30 23 7 53 1P\n3. Guasave 30 19 11 49 1G\n4. Mazatlán 30 18 12 48 5G\n5. Los Mochis 30 11 19 41 1G\n6. Navojoa 30 5 25 35 4P(255433)