Reducción del riesgo de enfermedad - Coenzima Q10 - aa - Nutrientes - Home - NUTRI-FACTS\nSe cree que el daño oxidativo que los radicales libres ocasionan en las estructuras celulares desempeña un papel importante en el deterioro funcional que acompaña al envejecimiento (5). Si no son neutralizadas por los antioxidantes, las moléculas altamente reactivas pueden dañar con el tiempo las mitocondrias, haciendo que funcionen de manera menos eficiente.\nLa coenzima Q10 tiene una función importante en la síntesis de energía de las mitocondrias y actúa como antioxidante en las membranas mitocondriales. Además, se ha indicado que los niveles de tejidos de la coenzima Q10 en el cuerpo disminuyen con la edad (6). Una de las características del envejecimiento es el debilitamiento del metabolismo energético de muchos tejidos, especialmente del hígado, el corazón y el músculo esquelético. Se ha propuesto que este deterioro asociado a la edad en los niveles de tejidos de la coenzima Q10 puede influir en este debilitamiento (7).\nUn estudio ha demostrado que la suplementación con coenzima Q10 atenúa el aumento del daño en el ADN relacionado con la edad (8).\nActualmente no existe evidencia científica de que la suplementación con coenzima Q10 alargue la vida o prevenga el deterioro funcional asociado a la edad en humanos.\nSe cree que la modificación oxidativa de las proteínas que transportan los lípidos (‘lipoproteínas de baja densidad’, LDL por sus siglas en inglés) en las paredes arteriales supone un primer paso en el desarrollo de aterosclerosis. La suplementación con coenzima Q10 aumenta su concentración en el LDL humano (9), inhibiendo potencialmente la oxidación perjudicial de LDL (4).\nEstudios en animales han revelado que la suplementación con coenzima Q10 inhibe de forma significativa la formación de lesiones ateroscleróticas (10).\nCuriosamente, la cosuplementación con vitamina E (alfa-tocoferol) y coenzima Q10 resultó más efectiva a la hora de inhibir la aterosclerosis que la suplementación con sólo vitamina E o coenzima Q10 (11).\nLa suplementación con coenzima Q10 muestra cualidades como inhibidor de la oxidación de LDL y de la aterosclerosis, aunque se requieren más estudios para determinar su función exacta en la prevención de enfermedades.


Regularización de Finiquito y retención de finiquito en 2021 : El finiquito es el pago que corresponde cuando la relación laboral se termina de forma voluntaria. Es el dinero que la empresa otorga en caso de renuncia, o término del contrato temporal (por ejemplo) .\n¿ Qué incluye el Finiquito ?\nCuando se recibe un finiquito, éste debe incluir el pago de los días que se haya trabajado del período (ya sea por semana, por quincena o por mes), la parte proporcional del aguinaldo, la parte proporcional de las vacaciones y otras prestaciones que contemple el contrato, tales como bonos, comisiones o fondo de ahorro. En caso de que se haya trabajado en la empresa por más de 15 años, también debe incluir una prima de antigüedad.\nRegularización de Finiquito y retención\nEn ese momento en el que uno de sus trabajadores le comunica su dimisión, usted tiene la obligación de calcularle su correspondiente finiquito, pero, ¿sabe que deberá regularizar su tipo de retención y que es posible que éste quede a cero?\nSi uno de sus empleados abandona su empresa (sea por baja voluntaria o por despido), usted le deberá pagar su correspondiente finiquito. Por ello debe de incluir, aparte del salario de los días que haya trabajado en ese mes:\nDeberá abonarle la parte proporcional de pagas extras que haya devengado hasta ese momento, así como los días de vacaciones devengados y que no haya disfrutado.\nSi le ha despedido por causas objetivas, junto al finiquito deberá pagarle la indemnización de 20 días por año trabajado. Dicha indemnización está exenta en el IRPF de su trabajador.\nArticulo: Regularización de Finiquito y retención de finiquito en 2021\n¿Cómo calculo las retenciones?\nPues bien, debido a que su empresa calcula las retenciones en función de la previsión de ingresos anuales de sus empleados, si uno de éstos causa baja a mitad de año le deberá recalcular el tipo de retención. Es decir, en el finiquito y en su última nómina le deberá calcular su IRPF en base a la retribución definitiva que acabe cobrando hasta ese momento.\nEjemplo sin retención\nCálculo inicial. Uno de sus trabajadores tiene un salario bruto anual de 45.000 euros, está casado y tiene dos hijos de seis y ocho años de edad. Con estas premisas, el tipo de retención aplicable en su nómina (siempre que no varíen sus circunstancias personales a lo largo del año) es del 20,03%, por lo que su empresa deberá retenerle 9.013,50 euros anuales.\nCálculo final. Ahora bien, si dicho trabajador causa baja voluntaria el 5 de abril, hasta la nómina de marzo habrá cobrado 9.642,85 euros (el salario de tres meses), y se le habrá practicado una retención de 1.931,46 euros (20,03%). Si tiene derecho a cobrar 4.160 euros de finiquito, las retribuciones totales que va a cobrar (9.642,85 + 4.160) suponen una retención total teórica (según el programa de Hacienda) inferior a la retención ya practicada de 1.931 euros. Por tanto, no deberá retener nada en el finiquito\nEjemplo con retención\nSi la retención teórica a aplicar según los ingresos hasta el último día (es decir, computando el finiquito) es superior a la retención aplicada hasta ese momento (por ejemplo, porque el empleado tiene derecho a cobrar 12.000 euros adicionales como retribución variable), su empresa sí que deberá practicar retención en el finiquito.\nSi uno de sus trabajadores abandona su empresa, regularice su tipo de retención a la hora de pagarle el finiquito. Si la retención teórica hasta ese momento es inferior a la que le ha estado aplicando, no aplique retención en el finiquito.\n¿Te han quedado dudas? ¿Tienes alguna cuestión que deseas resolver? Desde Asesores Urbano, les invitamos a informarse en caso de que les quede algún tipo de duda sobre la Regularización de Finiquito y retención en 2020. Contacte con nosotros. Nos encargamos personalmente de asesorarles, explicarles, guiarles y acompañarles en todos y cada uno de los pasos necesarios de una sociedad laboral. Llámenos al 960 095 891 Estaremos encantados de atenderle!\nValencia 12 de abril 2020\nPrevious Post Disponibles las nuevas líneas de financiación ICO 2020 para empresas y emprendedores.\nNext Post Creación de Sociedades en Holanda en 2021