Consejos de iluminación - Lámparas García\n> Consejos de iluminación\nCONSEJOS PARA UNA BUENA ILUMINACIÓN:\nPara realizar una buena iluminación del espacio se debe tener en cuenta el tamaño del mismo. Se considera como iluminación media 20w/m2. También es importante el color de las paredes, la clase de suelo y por supuesto las distintas funciones que se realizarán en el espacio a iluminar. No es lo mismo un espacio para cocinar, que un espacio para descansar o un espacio para realizar tareas de estudio. Por último, la decisión sobre el tipo de lámpara a utilizar determinará la calidez o no del ambiente.\nHay tres tipos de iluminación: general, que ilumina todo en forma uniforme, ambiental, que es la que marca zonas y crea cierto grado de sensaciones distintas al resto de los ambientes y la puntual, la que resalta distintos elementos o espacios que queremos darle mayor importancia, sea un cuadro, un ornamento, una pared, etc.\nLa tecnología actual permite tener una variedad de lámparas con las que se pueden lograr distintas sensaciones. Las incandescentes (lámparas comunes), son las que generan una coloración cálida, pero tiene como crítica su escasa duración y su alto consumo siendo en la actualidad las menos utilizadas. Las de bajo consumo, duran aproximadamente 5 años, y las hay blancas, que enfrían mucho los ambientes como los tubos fluorescentes, pero hoy han aparecido en el mercado, las denominadas cálidas que mejoran mucho respecto de las otras. Están las halógenas, que emiten una luz blanca y muy brillante, las dicroicas que también al igual que las de bajo consumo, hay con tonalidades distintas.Y por ultimo la nueva tecnología LED que auna lo mejor de cada lámpara pudiendo hacer un sinfín de combinaciones incluyendo los cambios de color con su versión en RGB.A su vez, todas estas lámparas dependen también del tipo de luminaria en que son instaladas, pues los elementos reflectantes de cada uno, hacen que los haces se concentren o se dividan según las superficies de ellos.\nEs importante tener en cuenta los colores de los paramentos donde vamos a iluminar, puesto que cada uno se comporta de manera distinta. Las paredes oscuras absorben gran parte de la iluminación y reflejan casi nada de lo que reciben, mientras que las paredes claras, son altamente reflectivas . A riesgo de no equivocarse, un ambiente oscuro conviene iluminar con luces brillantes, e intercalando con luces cálidas. Mientras que un ambiente claro, merece luz cálida y suave.


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¿Has probado el mojo picón? La salsa canaria más famosa, con su toque picante. Es muy fácil de preparar y la puedes combinar con patatas, arroz, carne o verduras. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos salsa de queso para nachos, hoy mojo picón.\nHistoria del mojo picón\nEl mojo picón con papas arrugadas es una de las especialidades más famosos de la gastronomía canaria. Su historia no lleva al siglo XIX, comenzó a prepararse gracias al comercio de especies. La palabra mojo, parece proviene de término portugués ‘molho’ que significa salsa. Canarias tiene una ubicación privilegiada y a lo largo de los siglos era puerto en muchas rutas comerciales. Las especias comenzaron a llegar de África y América.\nEl mojo es en realidad un aceite que se combina con otros ingredientes que le aportan sabor como los ajos y las especias. Por eso para un gran mojo necesitamos un buen aceite virgen extra. El mojo tiene influencias de otras cocinas como la de Venezuela, país con el que canarias ha mantenido estrechos lazos a lo largo del siglo XIX y el XX.\nEl mojo picón es el más conocido pero no el único, los expertos comentan que hay más de veinte tipo de mojos, según el municipio de Canarias o incluso la familia que lo prepare. En esto del mojo en Canarias pasa como con el gazpacho en Andalucía, que hay quien añade cosas o quien quita y cada cual elabora la receta según sus gustos. Por ejemplo está el mojo al que le añaden cilantro, otro con perejil, otro que lleva tomates asados.\n🤤 #papasarrugadas #mojopicon #salsacanaria #canario #ricorico#elrefugio\nA post shared by ‼ (@daviniaflamencologia) on Apr 9, 2017 at 11:36am PDT\n½ cucharadita de pimenta negra\nAgregamos a la picadora la cucharada de pimentón, la cucharadita de comino, y la pimienta. Pelamos los ajos los cortamos por la mitad, los añadimos también a la picadora.\nPicar durante varios segundos sin añadir todavía el aceite. Verter los ingredientes que hemos picado en un recipiente. Por otro lado mezclar el agua, el aceite y el vinagre y añadirlo a la picada anterior.\nVerter todos los ingredientes en un cazo y llevarlo a ebullición a fuego lento. Una vez que hierva retirar del fuego. Probar por si hubiera que rectificar de sal, agregar media cucharada de pan rallado o una si nos gusta espeso. Dejar reposar al menos una hora antes de servir.\nVídeo receta del mojo picón\nSi te ha gustado la receta de mojo picón puedes compartirla en tus redes sociales favoritas (Twitter, Facebook, etc). Cada día habrá nuevas recetas y trucos para ti. ¡Síguenos en Facebook @okrecetasdecocina!


Félix Lavilla: Ágreda se convierte en agosto en la capital de las Nuevas Tecnologías\nÁgreda se convierte en agosto en la capital de las Nuevas Tecnologías\nEl Ayuntamiento de Ágreda durante los pasados 4 y 7 de agosto ha organizado un curso de verano titulado: "La Era Red", un nuevo modelo social y una revolución tecnológica, a través de la Fundación Vodafone.\nTuve el honor de presentarlo, como Portavoz de Industria, Comercio y Turismo en el Grupo Socialista del Senado, el pasado lunes, en una intervención ajustada a mi tiempo, en el que subrayé la importancia que tiene el "valor del conocimiento" en la sociedad del siglo XXI y cómo los países y lugares que se suban a ese tren tendrán más posibilidades de lograr el único desarrollo posible, "sostenible", basando su competitividad en la innovación y no en la mano de obra barata, dónde siempre habrá países más necesitados que lo hagan por menos.\nJavier del Arco, Director Científico de la Fundación Vodafone, centró su primera intervención en "La era red. La emergencia de un nuevo modelo social", realizando un documentado, pedagógico recorrido por la historia de la Humanidad hasta nuestros días, donde los avances científicos han dado paso a la sociedad actual, basada en la innovación y el conocimiento. En la segunda conferencia se centró en la "Web 2.0, redes sociales y modelo de e- asistencia y e-salud", abriendo todo tipo de posibilidades, desde lo globocal (global y local), así como el peligro de brecha digital en el mundo, que la Humanidad tiene que dar una respuesta para evitarlo.\nPor su parte la Directora del Área de Formación, María del Mar Fernández, expuso el apartado práctico de todas las innovaciones tecnológicas, especialmente las que tienen que ver con las telecomunicaciones la Sociedad de la Información, en la vertiente más social, de apoyo a las personas con dificultades.\nFinalizó el curso el profesor Iván Pau de la Universidad Politécnica de Madrid centrando su intervención en el "Hogar Digital, Ciudad Digital y la Ley de Autonomía Personal", un mundo de posibilidades para mejorar la atención social a personas con discapacidades, donde la tecnología es el instrumento para lograr una sociedad mejor.\nLa concejala de Cultura, Marisa García Jiménez, pendiente en todo momento de la buena organización y marcha del curso, logró una amplia participación en el curso, con más de 50 alumnos/as inscritos y participando en todas las sesiones.\nAl final cerramos las jornadas, por el interés de los alumnos, con una clase práctica para manejar y comunicar las nuevas herramientas tecnológicas y la elaboración de blogs que tenían un mismo punto de partida, su localidad natal de Ágreda, pero vista desde perspectivas y áreas distintas, lo que enriquece, sin duda, la presencia de Ágreda en la red de Internet.\nEnviado por Félix Lavilla a las 8:39 a. m.\nUn ilusionado Numancia tumba al gigante Barcelona\nPSOE Soria visita Expo Zaragoza 2008\nObama aspira al cambio para construir un país mejo...\nDe Numancia a Augustóbriga, un éxito colectivo de ...\nÁgreda se convierte en agosto en la capital de las...


? ⬆ Nevera plegable - Que no te ESTAFEN\n¿Cuál es la nevera plegable más empleado en la cocina?\nLa forma de conservar en buenas condiciones el pescado que se utilizan para preparar la comida es conservándolos en muebles refrigerados como pueden ser arcones, congeladores,frigoríficos o neveras. En este apartado hemos un listado las neveras plegable más baratos para adquirir Online si se desea conservar en buenas condiciones de custodia tanto los ingredientes de los menús como los menús una vez creados para que aguanten en los días venideros. El conservar las creaciones culinarias a una temperatura de frío debida es fundamental. Son muchos los problemas que te vas a evitar el tener con una nevera plegable barato y de calidad.\n1 ➤ ➤ Tabla Comparador de la más vendida nevera plegable de este año\n2 ➤ ¿No está en la selección que he creado el producto que buscabas? Utiliza el cuadro de búsqueda.\n3 ➤ Reviews sobre el catálogo recogido de Nevera plegable\n➤ Tabla Comparador de la más vendida nevera plegable de este año\nEn el estudio que yo he creado, están diversos modelos para que adquieres el que mejor se adapte a tus necesidades. Tratamos de darte la mejor opción para que hagas la mejor adquisición a un precio correcto. Con un solo golpe de ratón accederás a toda la información de cada post para que compruebes por ti mismo si es lo que estás buscando.\nDto: 5,10 EURModelo: 2\nBolsa Térmica Porta Alimentos 15L, Nevera Portatil Bolsa Isotermica Plegable, Gran Capacidad, Impermeable, Genial para Picnic, Playa, Camping, Viaje, Trabajo, almuerzo, oficina, escuela (gris)\nvidaXL Nevera Plegable Aluminio Rectangular Bolsa de Frío Caliento para Pícnics Barbacoas Viajes de Campamento Bolsas de Aislamiento Cremallera Azul\nColor: Azul; Material: Aluminio, poliéster 600D con revestimiento de PVC; Dimensiones: 46 x 27 x 23 cm (largo x ancho x alto)\nLa película interna de aluminio aísla el intercambio de calor y, por lo tanto, mantiene la temperatura\nCon una estructura ligera y un diseño plegable, la nevera se puede plegar fácilmente cuando no se usa\nForaco Bolsa nevera plegable, bolsa nevera pequeña, bolsas de almuerzo impermeables, bolsa aislada con cremallera, bolsa de picnic adecuada para oficina, escuela, senderismo (negro-M)\nDto: 3,34 EURModelo: 14\n19,40 EUR −3,34 EUR 16,06 EUR\nSi has localizado mi web , es porque andabas buscando la mejor oferta de nevera plegable. Es una máquina al que le puedes sacar mucho beneficio y podrás colocarlo tanto para tu casa como para tu bodeguilla. Es seguro que te están surgiendo muchas preguntas ¿Es legal la página dónde lo estoy mirando? ¿Lo encontraré más barato en otro portal? con el fin de responder a éstas y otras preguntas hemos publicado este review para darte la respuesta que buscas.\nEste ha sido el origen para crear el listado siguiente. El objetivo de crear estos listados de accesorios para cocinar alimentos es que no tengas necesidad de localizar páginas webs, sino que aca te enseño otras las posibilidades de España.\nEs un buen momento es necesario que compres una nevera plegable para para preparar tus alimentos . Para ayudarte en la adquisición de una buena nevera plegable he creado esta lista para que te resulte sencillo elegir entre tantos accesorios como se comercializan en Amazon.\n➤ ¿No está en la selección que he creado el producto que buscabas? Utiliza el cuadro de búsqueda.\nSi aún no has localizadolamaterial para cocinar que precisabas para tu casa, no te preocupes, te aseguro que en nuestra tienda on-line lo hallarás. Te aconsejo que , utilizando el localizador, que seguro te ayudará a encontrar lo que estabas buscando.\n➤ Reviews sobre el catálogo recogido de Nevera plegable\nCon anterioridad la lista he estado buscando por webs especializados en menaje de cocina informándome de comentarios que se han emitido para solo elegir la mejor nevera plegable con el fin de hacerte gastar el tiempo explorando online lo que se ha escrito sobre estos productos.\nSobre un mismo artículo de una marca, son diversas las críticas que han sido escritas, unas en contra y otras a favor, pero nosotros estamos convencido que es necesario revisarlas para promocionar un producto u otro. Previo de crear cualquier ranking de Nevera plegable yo he revisado internet para leer y comparar gran cantidad de comentarios de otros compradores españoles. Conclusiones: Unicamente se muestran en la web aquellos artículos calificados favorablemente por otros compradores.


Mentoring en Ventas - Libro de Jaime Tomás\nAutor: Jaime Tomás\n18,39 $ 19,36 $\nLas habilidades comerciales ya no son solo cosa de los vendedores, ahora cualquier profesional debe aprenderlas para mejorar su rendimiento.\nLas habilidades comerciales son cada vez más demandadas en muchas áreas de negocio y profesiones como ingenieros, auditores, consultores y profesionales de seguros y financieros, ya que para cerrar cualquier acuerdo es necesaria una actitud y unas capacidades adecuadas que hay que aprender y trabajar.\nEsto se debe a que la gestión de clientes cobra cada vez más importancia, ya sea en relación a la atención, la captación, la fidelización o a la gestión de quejas y reclamaciones. Los procesos técnicos que no estén en contacto relacional con el cliente se irán sustituyendo por la tecnología y la digitalización.\nEste es un libro de habilidades comerciales y relacionales, donde se desarrolla todo el proceso de la venta a través de un hilo conductor de conversaciones, exposiciones y mentorización entre un profesor y un alumno que acaba de incorporarse como gestor de banca de empresas en una entidad financiera. El discípulo se da cuenta de que su función se basará en la captación de clientes y la venta de productos y servicios, temática que no ha estudiado en la facultad.\nSe trata, pues, de un libro que aporta frescura y sentido práctico a la necesaria adquisición de estas habilidades en el entorno profesional.\n"Tener habilidades comerciales te da la oportunidad de marcarte retos para emprender nuevos proyectos de éxito. ¿Qué puedes hacer para ser más competitivo y desarrollar tu talento?"\n19,36 $ 18,39 $\nIntroduce aquí tu nombre y tu correo electrónico para recibir una notificación cuando Mentoring en Ventas vuelva a estar disponible.


Tengo muchas ganas de correr Gran Prix de Austria: Esteban Gutiérrez - Deportes - Grupo Multimedios\nTengo muchas ganas de correr Gran Prix de Austria: Esteban Gutiérrez\nGutiérrez djo que la pista en Spielberg es nueva para el y también para muchos otros pilotos, siempre es interesante tener nuevas pistas en el calendario, tienemuchas ganas de correr este fin de semana.\n16 de junio de 2014 / 03:17 p.m.\nEl mexicano Esteban Gutiérrez, piloto de Fórmula 1 de la escudería Sauber, expresó este lunes sus deseos de correr el Gran Premio de Austria, pista en la que nunca ha competido.\n"La pista en Spielberg es nueva para mí y también para muchos otros pilotos. Siempre es interesante tener nuevas pistas en el calendario, tengo muchas ganas de correr este fin de semana", declaró en el portal oficial de su equipo.\nEsteban y su compañero de escudería, el alemán Adrián Sutil, han tenido hasta el momento una difícil primera parte de campaña, ya que no suman ningún punto para Sauber en los siete eventos que van del año, hecho que buscarán modificar en Austria.\n"La pista es relativamente corta. Consiste en rectas con curvas de velocidad media y lavaderos. Será interesante la puesta a punto en esta pista para los modernos autos de Fórmula Uno. Sabemos que el asfalto está abrasivo, y no esperamos temperaturas muy calientes. La elección de Pirelli de llantas suaves y super suaves es apropiada", comentó el jefe de ingenieros Giampaolo Dall'Ara.\nCon un trazado de 4.32 km y un total de 71 giros, el Grand Prix de Spielberg, Austria, disputado por primera vez en 1963, tiene como su último vencedor al alemán Michael Schumacher en el año 2003 y se espera un gran evento, luego de que en el circuito Gilles-Villeneuve se rompiera la hegemonía que tenían los monoplazas de Mercedes por sobre las demás escuderías.\nEl piloto regiomontano, quien cursa su segunda temporada en la máxima categoría de automovilismo mundial, viene de finalizar en el GP de Canadá en décimo cuarta posición, en el que registró un problema en el sistema de almacenamiento de energía y espera consolidar su mejor actuación el próximo domingo.\n"Es un circuito rápido, voy a disfrutarlo. Va a ser un evento interesante porque a los austriacos les gusta la Fórmula Uno y son un público amable que le gusta apoyar. Espero que podamos sentir la pasión y ese apoyo para tener un evento exitoso", concluyó Gutiérrez.


Susana Díaz inaugura este jueves unas jornadas provinciales sobre la Ley de Transparencia de Andalucía\nLa capital gaditana acoge este jueves las jornadas provinciales organizadas por la Consejería de Presidencia e Igualdad para impulsar la participación social sobre el anteproyecto de la Ley de Transparencia de Andalucía.\nSegún ha indicado la Junta en un comunicado, será la consejera de Presidencia e Igualdad, Susana Díaz, la encargada de inaugurar en el Edificio Heracles estas jornadas que se organizan en colaboración con el Centro de Estudios Andaluces. Las jornadas se vienen celebrando en todas las provincias andaluzas desde junio bajo el título 'Transparencia pública en Andalucía. Más transparencia, más democracia'.\nCon estas sesiones, que ya se han celebrado en Málaga, Córdoba, Granada y Almería, se pretende generar "un foro de debate abierto y plural sobre el Anteproyecto de Ley de Transparencia Pública de Andalucía, además de animar a la participación social".\nRecuerda la Junta que hasta el día 12 de julio está abierto el plazo para presentar alegaciones al Anteproyecto que se puede realizar a través de la página web 'www.juntadeandalucia.es/transparencia' y presencialmente en las oficinas de registro general de documentos de la Junta de Andalucía.\nEl Anteproyecto de Ley, aprobado por el Consejo de Gobierno el pasado 4 de junio, tiene como objetivo facilitar "el máximo acceso" de los ciudadanos al conocimiento de la actuación de las administraciones, así como de las entidades privadas que gestionan fondos públicos o se financian con los mismos.


Clase 1 A 10a\nModelo plan de clase semanal by rafamoga 13534 views\nGUIA DE PLAN DE CLASES by WILSON VELASTEGUI 314260 views\nCLASES DE CIENCIA Y TECNOLOGIA\n1. Con la aparición de la tecnología nuevas puertas se abrieron a la vida cotidiana, vida que parecía no incluir a la escuela, o mejor dicho ésta se ha parado del otro lado del portal, principalmente, por considerarla una enemiga, una intrusa que poco aportaba al saber. Pero con el correr de los años, las escuelas han comenzado a notar que la tecnología es un mal necesario del que no se puede estar ajeno. Al comienzo, con algunos resquemores, la escuela fue incluyendo a la tecnología como contenido, pero con el surgimiento de Internet, o mejor dicho con el uso masivo de ella, se ha generado un cuestionamiento o se ha comenzado a dilucidar una nueva forma de concebir las prácticas cotidianas, ya sea a nivel laboral, social, político o hasta educativo. Nosotros hemos abordado las posibilidades que la tecnología, pero esencialmente Internet, nos brinda como herramienta o soporte para llevar adelante la educación. Tenemos un primer planteo que es la inclusión de los contenidos tecnológicos dentro de los programas educativos, pero como segundo planteo aparece la utilización de los recursos que este medio proporciona dando como resultado la utilización de Internet como un espacio de educación no tradicional. Es así como nos encontramos con páginas específicas para el armado y dictado de clases a distancia o como espacio de envío y recepción de material. Por otro lado también, aparece la idea de abrir la puerta a la tecnología dentro del aula, ayudando a fortalecer otros contenidos no específicos de TIC, es decir potenciar contenidos de otras áreas como lengua, matemática, etc. Como ejemplo de esto podemos notar que los profesores utilizan la tecnología como instrumento para elaborar materiales didácticos o propuestas curriculares. Pero por otro lado los recursos son planteados para ser utilizados en las actividades por los alumnos. En este caso el docente debe ser guía o propiciar el material necesario para que ellos puedan llevar adelante dicha actividad. Por ejemplo el uso de buscadores. Cuando tomamos a Internet como un medio podemos notar que se produce una modificación en la triada: Alumno - Docente - Contenido concebida tradicionalmente. Esto se debe al lugar que ocupan los procesos\n2. de enseñanza y aprendizaje, como también a la aparición de una nueva manera de concebir al profesor y al alumno, una nueva forma de entender el espacio y el tiempo en la educación. Cabe mencionar que la inclusión de los contextos tecnológicos fue explicada por diversas teorías las cuales postulan lo siguiente: Teoría de la conversación: Parte del punto de vista de Vygotsky sobre el hecho de que aprender es por naturaleza un fenómeno social, por lo que el conocimiento se adquiere en la interacción con los otros. Es decir, el conocimiento se da por la interacción entre individuos. El aprendizaje es un proceso dialéctico en el que el individuo contrasta su punto personal con el del otro hasta llegar a un acuerdo. Internet crea una zona virtual de aprendizaje ya que es un espacio netamente social. Teoría del conocimiento situado: Esta teoría sostiene que el conocimiento es una relación activa entre el individuo y un determinado entorno ya que el aprendizaje se produce cuando el aprendiz está envuelto activamente en un contexto instrucción al de naturaleza compleja y real. El entorno de Internet responde a las premisas del conocimiento situado en sus dos características principales: realismo y complejidad. Teoría Constructivista: Considera que en toda situación de aprendizaje hay presente tres elementos: Los resultados del aprendizaje o contenidos: Cambio que se produce en el material cognitivo del alumno. Los procesos: cómo se produce este cambio. Las condiciones de aprendizaje. Estas se determinan mediante procesos de planificación y de evaluación. Estas condiciones están determinadas por dos elementos los recursos educativos y las estrategias de enseñanza y por la interacción de ambos. En este marco se entiende el uso de medios informáticos, como recursos educativos específicos que favorecen el aprendizaje de ciertos contenidos. Es decir, la creación de instrumentos amplían las capacidades humanas de conocer y aprender e Internet es uno de ellos. Para concluir, nos parece importante aclarar que la tecnología no es un bicho que muerde y que por lo tanto, está en nuestras manos exprimir al máximo sus posibilidades para optimizar nuestros propios resultados.\n3. Power Point • Uno de los programas más difundidos para realizar presentaciones • Forma parte del paquete office (no es el único pero es uno de los más conocidos) • Su objetivo: comunicar claramente un mensaje. Revista: http://www.infovis.net/printMag.php?num=133&lang=1\n4. Edward Tufte ha editado recientemente un articulo en Wired titulado “PowePoint is Evil” (PowerPoint es el diablo) en el cual pone de manifiesto algunos de los problemas del estilo que PowerPoint promociona. • La presentación típica pone el formato por encima del contenido facilitando la apariencia de interés para algo que puede estar perfectamente hueco. Cada transparencia muestra usualmente unas 40 palabras, 8 segundos de lectura, lo que hace que hagan falta muchas de ellas para completar un razonamiento. Ello implica dificultades en apreciar el contexto y valorar las relaciones entre unos aspectos y otros, que pueden estar separados varias transparencias entre si. Tufte concluye que en vez de sustentar la presentación, PowerPoint la suplanta. • El punto clave de una presentación es el contenido. Como dice Tufte, “si tus números son aburridos es que has escogido los números equivocados”. Si el contenido no tiene interés o está mal estructurado, animarlo o ponerlo en colores no lo va a arreglar. • Otro aspecto habitual en las presentaciones es la falta de interactividad con la audiencia. Propuesta: destilar los conceptos de cada transparencia y construir un gráfico que los represente. El resultado es más trabajoso de conseguir y las reglas para llegar a él son menos claras pero tiene tres ventajas • Nos obliga a replantearnos el mensaje (que queremos decir, cómo haremos que se entienda por parte de la audiencia) • Muchas veces un gráfico bien realizado puede expresar el contexto que rodea a los propios conceptos cualitativos y cuantitativos mejor que una lista de puntos, especialmente si el número de aspectos a considerar es elevado. • Si hay poco texto, nos vemos forzados a explicarnos verbalmente, que es el complemento de los gráficos que hemos colocado, ya que un gráfico sin explicación puede no decir nada. No hay nada más frustrante que un ponente leyendo en voz alta lo que todo el mundo puede leer sin su ayuda en la pantalla. Finalmente siempre que se interactúa con el público, solicitándole y proporcionándole ejemplos cercanos a su experiencia, la presentación es más viva y el mensaje llega mejor. En definitiva nuestra respuesta a la pregunta con que comenzábamos este escrito es que PowerPoint no es ni anatema ni bendición, sólo es una herramienta en la que es fácil hacer malas presentaciones, pero que bien utilizada puede servir para comunicar el mensaje. Que se haga bien o mal depende de nosotros. WEB 2.0 El término, Web 2.0 fue acuñado por Tim O'Reilly en 2004 para referirse a una segunda generación en la historia de la Web basada en comunidades de usuarios y una gama especial de servicios, como las redes sociales, los blogs, los wikis o las folcsonomías, que fomentan la colaboración y el intercambio ágil de información entre los usuarios de una web. Ya no se trata de grandes sitios conformados bloques de información distribuida en cantidades de páginas, sino de datos, pequeños núcleos de información que se van conectando entre sí, a través de los diferentes medios. Una de las herramientas fundamentales de esta concepción es el RSS. Las tecnologías diseñadas en función de la noción de web 2.0 presuponen la adopción de protocolos y estándares que permiten que distintas aplicaciones de software, desarrolladas en lenguajes de programación diferentes, y ejecutadas en\n5. distintas plataformas, puedan utilizar los servicios web para intercambiar datos en redes como Internet. Por ejemplo: ASAX La idea de experiencia en la web se vincula con dos cuestiones centrales en la caracterización de la Web 2.0: en primer lugar, la idea de interacción, y en segundo lugar, y como consecuencia de la primera, la emergencia de micromedios. Interacción: La noción de interacción se relaciona, por un lado, con que lo central en la red es la creación de hipervínculos. La estructura de la web se funda en los vínculos. Por lo tanto, la novedad se introduce en que, a medida que los usuarios crean nuevo contenido y nuevos sitios, lo vinculan con el material preexistente. Micromedios: El concepto de micromedios tiene que ver con uno de los recursos más desarrollados en el marco de la nueva web, la creación de weblogs. Un blog es una página personal en la que la información se organiza cronológicamente, como en un diario. Y este concepto no sólo se reduce a la construcción de textos, sino también se extiende a la producción de imágenes, video y audio. En conclusión, la tendencia general de participación y colaboración en la web supone nuevas formas de producción de contenidos adecuados a estos conceptos, nuevas formas de planteamiento de la información y del rol del comunicador. Esto implica enfrentar no solo un cúmulo de herramientas que posibilitan la mayor participación e interactividad, sino reflexionar sobre el cambio de actitud que se impone a parir de la implementación de estos nuevos recursos. Slideshare (http://www.slideshare.net) es un sitio que -del mismo modo que el Youtube) permite compartir archivos en línea, en este caso, de presentaciones del tipo Power Point. Simplemente se pueden subir presentaciones hechas en ese programa, o crearlas en el mismo sitio de Slideshare Una vez que se ha creado la presentación, queda disponible en el sitio en formato Flash, se la puede reproducir en el mismo o bien a través de un enlace embebido se la puede incorporar en cualquier sitio o weblog. De esta manera se resuelve el viejo problema de las presentaciones en Power Point, que encontraban grandes dificultades para compartirse a través de la Web. Pero: se pierden los efectos y transiciones que tiene el Power Point, y se puede avanzar un slide por vez. El sitio cuenta además con un buscador y a igual que los videos de Youtube, se las puede enviar fácilmente por correo electrónico para recomendarlas. La Escuela en Contexto La escuela heredó las características de las fábricas FABRICA ESCUELA Fabrica, Usinas, Almacenes Aulas amplias y frías Trabajadores Alumnos Capataz Maestro Uniformes Delantales Uniformes delantales Sirenas para marcar entrada, salida Timbre o Campana\n6. La escuela cumplió la función de disciplinar a los sujetos desde la lógica de la producción industrial con la intención de homogeneizar la las masas. La escuela ha sido desde el punto de vista cultural la institución sobre la que se gesto el modelo de ciudadano de la modernidad desde la lógica del texto escrito como forma de conservación y transmisión del saber, siendo el libro el primer objeto producido en serie de la lógica industrial. Luego se produce con la Globalización Económica un crecimiento en el area de servicios en detrimento de la producción y derrumbamiento del Estado-Nación. Este proceso se lo denomino posmodernidad naciendo la denominada Sociedad de Información. Asistimos a un desarrollo importantísimo de los medios de comunicación, proceso que comenzó con las redes satelitales en la decada de 1980 y culminó con la aparición de Internet. La Escuela y los Medios La Escuela resiste en muchos ámbitos la incorporación de otros lenguajes (Audiovisual) por el simple hecho de que no lo puede controlar.Mientras la escuela prepara para ciertos contenidos y lenguajes, el resto lo deben adquirir los alumnos en el mercado libre de la cultura de masas. Al ignorar, resistirse a estos nuevos lenguajes, la escuela pierde oportunidad de formar en el uso de esos medios a las nuevas generaciones, estos alumnos aprenden a utilizarlas fuera del ámbito escolar con mucha facilidad. Los maestros sumadas las diferencias generacionales no aprenden a usar esas tecnologías y están en desventaja al lado de los alumnos. Pierden legitimidad. El error que comete la escuela en la incorporación de los medios es que suele ignorar el papel de las audiencias como sujeto de comunicación y se centra en los medios como “aparato”, “contenido”, “mensaje”. Incorporación de la Tecnología en la Escuela Con la Revolución Tecnológica hay más tecnología de punta en la casa que en la escuela y esto ha acentuado el atraso de la institución escolar Sin embargo el uso que hacen las nuevas generaciones de estas tecnologías es un uso más cercano al consumo que al aprovechamiento formativo o educativo. Se da una carrera constante por quien tiene la versión más actualizada de hardware o software El tema de la rápida obsolescencia y continua renovación de equipos de computación tiene que ver con un fenómeno conocido como Ley de Moore: los microchips. La maquina de enseñar y el Cognitivismo En el modelo conductista reforzó la respuesta correcta con una recompensa a través de las máquinas de enseñar, surge así lo que se denominó enseñanza programada donde el componente fundamental es el programa. Se corre el riesgo que el alumno atraído por la sencillez con que obtiene los resultados corre el riesgo de pensar que sus operaciones de conocimiento consisten en individualizar el programa y la aplicación más adecuada para solicitar los datos que necesita o solucionar los problemas que se le plantean perdiendo así el sentido crítico al no cuestionar los datos que le dá la máquina, el usuario se adhiere a los modelos culturales transmitidos a traves de los datos y las estructuras definidas por otros. La Mediación pedagógica en Internet :Se divide en dos ambitos de mediación a) Búsqueda de Información en las Redes Se obtiene información para clasificar, jerarquizar y valorar. Soy un consumidor b) Producción de la Información Si yo devuelvo conocimiento y produzco información con un valor agregado a la red me transformo en un productor. En un contexto económico el conocimiento adquiere razgos de producto masivo. El maestro se transforma en mediador, facilitador de saberes críticos por parte del alumno. En este ámbito Internet ofrece muchas posibilidades de publicar incluso gratuitamente contenidos de interés educativo. Uno de los problemas de Internet es la clasificación de la información. Si bien existen buscadores y organizaciones temáticas que organizan el conocimiento resulta difícil la jerarquización y orden de la información.\n7. Los Orígenes del Periodismo Escolar El periódico escolar fue considerado como una nueva forma de comunicación, los niños escribían y producían no para el cuaderno individual sino para comunicarlo Esto provocó una conexión con la realidad: los niños hacían entrevistas, encuestas y a la vez leían noticias. En Argentina se edita en Bahía Blanca el Diario de los Chicos desde 1996. Estas primeras producciones escolares reflejaban los logros de la escuela, las buenas noticias, dejando de lado los conflictos, problemas y debates. Por lo tanto un periódico escolar o se utiliza para disfundir actividades institucionales en forma unidireccional o bien se usa como medio de comunicación (bidireccional) y como lugar de encuentro de la comunidad educativa, es decir institución, docentes, alumnos y padres. Periódico Escolar en Internet En la web los chicos escriben para un publico global trascienden las fronteras de la escuela, de la ciudad, país etc. los medios digitales brindan la posibilidad de agregar comentarios a las notas que se publican en un periódico digital se puede establecer un ranking de las notas más leídas de las más recomendadas etc. Este periódico digital modifica los roles y distribución de trabajo en el aula. Los docentes tienen un nuevo papel: como proveedor de recursos, como organizador, como investigador, como tutor. El docente debe facilitar la pesquisa de información, ayudar a clasificar, ordenar, jerarquizar y evaluar la información recabada. Del Periódico Escolar a la Construcción Social del Conocimiento Los alumnos participan de este periódico en calidad de productores, lo cual lo desinstala de la posición de receptores del conocimiento producido y transmitido tradicionalmente por la escuela.El conocimiento es un proceso de construcción perpetua, las producciones de los chicos no solo alcanzan a sus compañeros, docentes y padres sino al público en general. Inteligencia Colectiva: La mejor integración técnica con la sociedad y la cultura se produce a través de la inteligencia colectiva y el ciberspacio. Inteligencia de Conexión: Es la que surge cuando un usuario al conectarse a otro a través de la pantalla de su ordenador comparte información se produce esa sinergia propia de la red. Ambas inteligencias conciben a Internet y el ciberspacio como un entorno apto para la construcción colectiva del conocimiento por parte de todos los que acceden a la red. Internet Es el medio de comunicación esencial de la era de información y que permite la comunicación entre muchos. La escuela debe mediar entre Internet y los alumnos ya que un usuario de Internet puede tener un acceso pleno pero no discernir la información que recibe y debe hacer conocer sus puntos de vista es decir participar en la construcción del conocimiento\n8. Estrategias para la reducción de la brecha digital en el campo de la comunicación científica La región iberoamericana, y especialmente América Latina y Caribe se encuentran históricamente en una asimetría importante en comparación con los países desarrollados en el campo de las revistas científicas y académicas, que cumplan con los parámetros internacionales y la normativa dispuesta. Antes de Internet: el paradigma de la tinta. Las revistas Científicas/académicas/técnicas son una herramienta de difusión de la ciencia por la que toman estado público los avances, con el objeto de confrontar los métodos, los procesos, y los resultados de las investigaciones, para establecer la discusión de los resultados. La publicación científica es una tradición en el paradigma positivista como parte integrante de la misma ciencia. Tiene por característica constitutiva y diferencial la revisión del material a publicar por un comité de expertos, científicos reconocidos, que realizan la evaluación de la pertinencia del material que se publica, al que se conoce como comité de evaluación o referato. En los últimos años del siglo XX se produce una situación de exclusión en el campo de las publicaciones científicas, donde se profesionaliza la edición, y es desarrollada por empresas, y el idioma oficial es el inglés. En la actualidad, los costos crecientes de las membresías, y la imposibilidad de dar respuesta a la publicación del volumen de artículos producidos, hacen que el sistema paulatinamente se torne no sustentable. Por otra parte en la región como la normativa se asoció al idioma inglés, se realizaron revistas desde instituciones académicas que no se encuadran en las normas. Para superar esta situación se crea Latindex , que genera consenso internacional para la puesta en vigencia de una normativa para publicaciones académicas/científicas /técnicas en idioma español. Este sistema se inicia en 1995 y desde 1997 publica un directorio. Después de Internet: el paradigma digital. La llegada de Internet a niveles de difusión masiva (en Argentina tomamos como parámetros el año 1995 y podemos hacer extensiva esa fecha también para la región), y la popularización de los primeros cinco años (año 2000) marca el comienzo de un período nuevo, un período donde la universidad, y los investigadores comienzan a apropiar los sistemas y métodos de comunicación disponibles en la web, de los más simples a los más sofisticados dependiendo del área disciplinar y la infraestructura disponible en la región geográfica del asiento de la Universidad. Estás diferencias que aún existen, son lo que algunos autores han designado como la brecha digital Por su parte Galindo (2003) entiende la cibercultura como “Acción de mejorar, preparar, cuidar, promover, a los sistemas de conocimiento, instrucción, saber, a partir del estudio de los procesos de mando, gobierno, y guía de esos sistemas”. La cibercultura es una metacultura que incluye a la cultura y la reorganiza” Esta cibercultura encierra la necesidad de un cambio de mentalidad en los investigadores, vinculado al trabajo en red. En este sentido creemos necesario valorar los conceptos que hoy surgen de inteligencia en red, y las herramientas wiki, que aportan otra mirada a la construcción colectiva apelando a la participación y a la ética social. No muy lejos de estos modos de producción, nuevos conceptos y verdaderos cortes epistemológicos en el campo de la comunicación científica (diseminación y difusión de la ciencia en general) emergen como el movimiento Open Access, que a esta altura de los hechos ha tomado características de paradigma. Características de los principales conceptos Open Access: Open Access o Acceso Abierto remite al acceso sin restricciones, público y gratuito, ordenando la producción científica en repositorios, y permitiendo la configuración de una ciencia no excluyente, que permita salvar el fenómeno de ciencia perdida, realizada en su lengua madre, donde los autores mantienen el derecho de autor de su producción. Sus palabras clave pueden ser los conceptos de “gratuito”, “libre”, y “derechos de autor” “multiplicidad lingüística” “pensamiento complejo”. La sociedad Open Access promueve las siguientes acciones: -Estimular a nuestros investigadores/beneficiarios para publicar sus trabajos de acuerdo con los principios del paradigma del Acceso Abierto. -Estimular a los depositarios del patrimonio cultural para que apoyen el acceso abierto distribuyendo sus recursos por medio de la Internet. -Desarrollar medios y maneras de evaluar las contribuciones de Acceso Abierto y las revistas electrónicas, para mantener estándares de garantía de calidad y práctica científica sana. -Abogar para que la publicación en Acceso Abierto sea reconocida como factor de evaluación para efectos de ascensos y tenencia. -Reclamar el mérito intrínseco de las contribuciones a una infraestructura de Acceso Abierto mediante el desarrollo de herramientas de software, provisión de contenido, creación de metadatos, o la publicación de artículos individuales. Ventajas “La Red es el medio preferente para la transmisión del conocimiento”, mientras que al mismo tiempo, la utilización de técnicas on-line tiene como ventaja, en este sentido, la reducción de los tiempos de publicación. El nuevo paradigma impacta directamente en cuestiones legales y financieras. Hay diversas propuestas de financiamiento para la puesta en marcha de las revistas online, que suponen un ahorro de los costos de impresión y del franqueo, reducción del tiempo de distribución y llegada a todo el mundo conectado a la web en el mismo tiempo. La combinación de las características de la publicación on-line, su bajo costo y apertura, permite avanzar hacia la elaboración de sistemas de comunicación gestionados desde la propia comunidad científica.


Dos períodos en un mes (primera vez): ¿Es normal? Causas, embarazo y una semana aparte | ElUtil\nHogar\tEmbarazo\tDos períodos en un mes (primera vez): ¿Es normal? Causas, embarazo y una semana aparte\n¿Es posible tener dos períodos en un mes?\n1. Plan anticonceptivo del plan B\nDIU 3. cobre\n9. Aborto involuntario\nCuando una semana aparte\nToda mujer espera experimentar menstruación una vez cada 21 a 35 ciclos diurnos. Si no sucede, siempre hay motivos para preocuparse. Definitivamente no es normal.\nAl mismo tiempo, si ve su sangre menstrual dos veces en un mes (ciclo), tendrá una razón para preocuparse y pensar que algo anda mal.\nEs fácil pensar que es un síntoma de embarazo en el primer mes.\nEl control de la natalidad, especialmente las opciones hormonales, pueden afectar su ciclo y resultar en dos períodos en un mes, con solo una semana de diferencia.\nDependiendo de las circunstancias, esto podría ser una ocurrencia normal o un poco extraño.\nPara una mujer adulta, tener un ciclo menstrual que oscila entre los veintiún y treinta y cinco días se considera normal, mientras que para las adolescentes, es normal que sus ciclos oscilen entre veintiuno y cuarenta y cinco días.\nSin embargo, todas las mujeres son diferentes, y por lo tanto, el ciclo de cada mujer puede variar de un mes a otro. Por ejemplo, hay ciertos meses en los que su ciclo podría terminar durando menos o más días que el mes anterior. O podría comenzar o terminar antes de lo normal.\nA veces, también puede encontrarse recibiendo dos períodos en el mismo mes.\nSi su ciclo cae en el extremo más corto de este espectro, puede obtener sus períodos al inicio y al final de cada mes, y no debe haber motivo de preocupación.\nSin embargo, si está experimentando un sangrado que cae fuera de su ciclo normal y sospecha que podría estar experimentando un segundo período, primero deberá establecer si se trata de sangrado menstrual o manchado.\nUna vez que establezca si está lidiando con sangrado menstrual o manchado, ahora puede comenzar a explorar qué podría estar detrás de su aumento de sangrado.\nPero, ¿qué causa de dos períodos menstruales dentro del mismo ciclo? El embarazo y el control de la natalidad pueden tener un efecto sobre esto como se detalla a continuación. ¿Qué deberías hacer?\nCuando su alta mensual se desvía de su ciclo normal, por ejemplo, experimentando un flujo después de cada catorce días o teniendo más de un período único dentro de un mes, se dice que su menstruación es irregular.\nUn ciclo irregular puede abarcar una amplia gama de problemas que cubren su ciclo menstrual.\nPeríodos excesivamente frecuentes, por ejemplo, hemorragia después de cada catorce días, se conocen comúnmente como metrorragia.\nEs una afección que puede afectar a mujeres en todos los grupos de edad, pero una, que comúnmente afecta a mujeres que están a punto de comenzar la etapa de la menopausia.\nDurante su adolescencia, se considera normal que tenga periodos irregulares. Una niña que tiene períodos irregulares puede encontrarse menstruando más de una vez al mes.\nEn algunos casos, ella puede ir por unos meses sin recibir su sangre mensual. Es la forma del cuerpo de hacer ajustes a los cambios asociados con el crecimiento.\nSin embargo, después de unos años, el ciclo comenzará a establecerse. En caso de que tenga períodos abundantes, que vienen un par de veces en un mes, o en caso de que haya participado recientemente en una relación sexual, debe asegurarse de consultar con su médico. Los factores que pueden hacer que una niña sangra más de lo normal incluyen:\n¿Estás sangrando dos veces un mes por primera vez? Qué significa eso? Bueno, sigue leyendo para encontrar algunas de las causas. Naturalmente, los ciclos irregulares son desagradables, ya que siempre parecen producirse en los peores momentos.\nY cuando lo hagan, normalmente harán que su mente se acelere, lo que hará que se pregunte si está o no embarazada, además de obligarlo a almacenar sus baños con toallas y tampones, por si acaso viene la tía Flo.\nSin embargo, un período irregular no siempre debe considerarse una molestia, ya que es una forma de que su cuerpo le diga que hay una probabilidad de que algo esté sucediendo.\nCuando tienes un ciclo regular, esto significa que tu sistema reproductivo está funcionando correctamente y, como tal, además de frustrarte, un período perdido puede hacer que te preocupes por el estado de tu salud.\nDe vez en cuando, cada mujer experimentará un ciclo que no es regular, y aunque puede no ser peligroso, será vital saber qué podría estar causando la irregularidad. A continuación se encuentran las causas comunes de dos períodos dentro del mismo ciclo.\nSu cuerpo puede demorar algunos meses para que se ajuste a la dosis de hormonas administrada por las píldoras anticonceptivas como el Plan B.\nUno de los efectos secundarios asociados con tomar esta píldora es que puede obtener un flujo de luz , dos períodos en un solo mes, o sus períodos podrían desaparecer del todo.\nPor lo tanto, debe consultar a su proveedor de atención médica en caso de que encuentre este problema después de haber comenzado a tomar las píldoras anticonceptivas.\nUna de las causas más comunes de una menstruación irregular es el estrés. La hormona del estrés (cortisol) normalmente tiene un impacto directo en los niveles de hormonas (progesterona y estrógeno) que producirá el cuerpo. Cuando hay demasiado cortisol presente en el torrente sanguíneo, significa que el flujo y el tiempo de su ciclo podrían verse afectados.\nSegún la Dra. Carolyn Thompson, una obstetra / ginecóloga certificada por la junta directiva , para que una mujer tenga un ciclo menstrual regular, se requerirá que el hipotálamo ubicado en su cerebro envíe señales hormonales a su glándula pituitaria, que luego tendrá que señalar su ovario , que luego debe señalar su útero .\nComo tal, si está bajo mucho estrés, ya sea emocional o físico, su sistema se apagará. Interpretará que esto significa que no es el momento ideal para que su cuerpo quede embarazada.\nUna reacción a su método anticonceptivo actual, por ejemplo, el DIU de cobre, la píldora o la inyección depo Provera pueden ocasionar cambios en su ciclo menstrual, que pueden incluir sangrado dos veces en el mismo ciclo . Los efectos de los métodos anticonceptivos como el DIU de cobre incluyen:\nEl DIU junto con la píldora puede hacer que una mujer sangre entre sus períodos, lo que podría confundirse con un período real.\nEste DIU de cobre puede conducir a menstruaciones más pesadas\nPara las mujeres que usan las inyecciones de depo Provera, es probable que sus ciclos sean menos regulares, y en algunos casos, pueden detener por completo los ciclos.\nComo en el caso del embarazo, la fase de la perimenopausia es un momento en que los niveles de hormonas en su cuerpo comienzan a cambiar para estar listos para la menopausia. Para las mujeres en esta fase, los períodos irregulares pueden comenzar tan temprano como diez años antes de que ocurra la menopausia.\nLa perimenopausia puede ser la razón de la menstruación irregular, ya que se trata de la interrupción de la ovulación. Por lo tanto, a medida que se acerca a esta fase, su ovulación se volverá esporádica, lo que significa que su período también será esporádico.\nOtra razón para obtener más de un período en un mes radica en el tipo de alimentos que consume y, más específicamente, en la cantidad de peso que lleva.\nEn caso de que su dieta esté llena de carbohidratos no saludables o si ha ganado peso recientemente, encontrará que su cuerpo comenzará a producir niveles variables de hormonas, que es probable que cambien durante la ovulación.\nEl mismo caso se aplicará cuando pierda el peso extra. Para que su cuerpo mantenga un ciclo normal, su porcentaje corporal debe ser de al menos diecisiete a veintidós por ciento.\n¿Recientemente incrementaste la intensidad de tu entrenamiento? Tu cuerpo necesita energía para menstruar. Trabajar demasiado en el gimnasio significa que estará quemando mucha energía, lo que significa que puede no tener suficiente para que menstrúe cuando llegue el momento. Algunos de los factores que pueden causar niveles variados de hormonas en su niño son:\nQuistes o fibromas uterinos\nGanancias o pérdidas de peso extremas\nPara una mujer que se ha acostumbrado a obtener un ciclo regular, cualquier cambio como obtener dos períodos en el mismo mes de repente puede ser una indicación de que hay un problema médico subyacente.\nExisten ciertas condiciones de salud que pueden causar hemorragia, que a su vez puede confundirse con un flujo normal. Incluyen:\nLas manchas son uno de los primeros signos de embarazo. Durante el embarazo, las manchas se consideran una parte normal del proceso de embarazo. Sin embargo, debe notificar a su médico en caso de que el sangrado continúe por más de unos pocos días.\nLas enfermedades e infecciones de transmisión sexual pueden causar hemorragia y flujo vaginal en una mujer. Notifique a su médico en caso de que esté preocupado.\nUn aborto espontáneo puede ser la causa principal de la hemorragia que está confundiendo con un primer o segundo período.\nEn caso de que sospeche que podría estar embarazada, debe comunicarse con su médico si presenta una hemorragia similar a sus períodos normales.\nLas mujeres con antecedentes familiares de quistes, aparición temprana de la menopausia o fibromas siempre corren un mayor riesgo de contraer más de un período en un mes. Se recomienda que haga una cita con su médico si usted:\nEncuentre que las relaciones sexuales se han convertido en una experiencia dolorosa para usted\nTener menstruaciones fuertes\nExperimenta dolor abdominal bajo, que no desaparecerá incluso después de que hayan pasado unos días\nSangra o manche entre sus períodos, lo que puede confundirse con dos períodos en el lapso de un solo mes\nObserve los coágulos oscuros cuando tiene su flujo\nLa anemia es uno de los efectos de salud que se asocia con sangrado frecuente. Se produce debido a la ausencia de suficientes niveles de hierro en el torrente sanguíneo.\nMientras realiza pruebas adicionales para determinar qué causa este sangrado frecuente, su médico también puede controlar sus niveles de hierro. Algunos de los síntomas asociados con la anemia incluyen:\nNo necesariamente significa que está embarazada, pero sí muestra que su ciclo está en perfecta sincronización. Tener períodos múltiples proporciona una posibilidad reducida de embarazo.\nCuando ha tenido su menstruación, las posibilidades de que esté embarazada son microscópicas, a pesar de que existen informes que indican que el embarazo puede surgir cuando una mujer está menstruando: la principal preocupación debería ser la falta de un período.\nEl sangrado en el útero determina los períodos menstruales. El sangrado uterino normalmente ocurre cuando el revestimiento del endometrio comienza a quebrarse, lo que ocurre cuando la implantación no ocurre.\nUn ciclo regular es, por lo tanto, un indicador importante de que las partes vitales de su cuerpo están funcionando como deberían.\nA medida que una mujer joven madura y entra en la fase de pubertad, la glándula pituitaria libera una hormona, que luego estimula a los ovarios para que liberen progesterona y estrógeno. Las dos hormonas tienen diferentes efectos en el cuerpo de una niña, que pueden incluir:\nLee mas: ¿Cuánto dura el sangrado químico por embarazo?\nComo se mencionó anteriormente, un período que ocurre con más frecuencia que después de cada veintiún días o uno que dura más de ocho días se considera un período irregular. Además, los períodos perdidos, temprano o tardío también caerán en la misma categoría.\nEn muchos casos, la anovulación (falta de ovulación) es la causa principal de un período irregular. La anovulación a menudo se produce debido a desequilibrios hormonales en el cuerpo, lo que provoca que la ovulación no tenga lugar.\nLos desequilibrios hormonales severos o sutiles pueden conducir a una variación en su ciclo menstrual. Los desequilibrios hormonales pueden ser causados por:\nCondiciones crónicas a corto y largo plazo\nLos ciclos irregulares son un problema común para algunas mujeres. Se caracterizan por las variaciones de duración entre los ciclos, el número de días que dura cada período, así como la pérdida de sangre anormal (puede ser más o menos de lo normal) durante el transcurso del ciclo.\nHay varios factores que pueden conducir a este problema, por ejemplo, la enfermedad hepática, el síndrome del intestino irritable, la anormalidad uterina y el desequilibrio hormonal.\nSegún un estudio europeo de 2005, la fiebre del heno y el asma se han relacionado con la aparición de períodos irregulares.\nDado que es más probable que diferentes mujeres tengan patrones menstruales variables, la aparición de pequeñas irregularidades de vez en cuando no debe considerarse motivo de preocupación. Los siguientes remedios caseros pueden ayudar con los ciclos irregulares.\nEs altamente beneficioso cuando se trata de aliviar el dolor menstrual y regular el ciclo menstrual. El jengibre también promueve la menstruación y, por lo tanto, es ideal para lidiar con periodos escasos y con dos períodos que ocurren en un mes.\nTome una cucharada sopera de jengibre recién molida y hiérvala en una taza de agua durante cinco o siete minutos\nAgregue una pequeña cantidad de miel a ella\nAsegúrese de beberlo al menos tres veces al día después de tomar sus comidas\nDebe intentar tomar el remedio durante al menos treinta días\nDe acuerdo con la medicina tradicional china, la canela es excelente para reducir los cólicos menstruales y regular los ciclos menstruales.\nAdemás, también tiene un efecto de calentamiento en el cuerpo de la mujer. La canela también contiene hydroxychalcone, que ayuda a regular los niveles de insulina en su cuerpo, y que durante años se ha sospechado que tiene un efecto sobre la regularidad del ciclo menstrual.\nTome una cucharada sopera de polvo de canela y agréguelo a un vaso de leche tibia. Debes tomarlo diariamente durante al menos tres semanas\nAlternativamente, puede tomar té de canela, masticar canela con regularidad o espolvorear canela en la comida que prepare.\nPuede ayudar a tratar las irregularidades del ciclo menstrual mediante la regulación de las hormonas en el cuerpo.\nObtenga una hoja fresca de aloe y extraiga el gel de ella\nCombina el gel con una cucharada de miel\nAsegúrese de tomar esta mezcla todas las mañanas con el estómago vacío\nDebe intentar seguir este remedio durante al menos un mes\nSi cree que está teniendo más de un período en un solo mes, debe asegurarse de consultar a su médico.\nSu médico podrá ayudarlo a mantener un equilibrio de sus niveles hormonales, así como a proporcionar pautas e instrucciones sobre cómo puede regular su sangrado menstrual.\nPara que pueda encontrar una solución permanente a este problema, es posible que deba probar diferentes opciones de tratamiento, pero con el tiempo, podrá aumentar la duración de sus períodos mensuales, después de encontrar el tratamiento que mejor se adapte a usted.


Online – Baubo Yoga\nQuiero mostrarte la filosofía de vida yóguica y ayudarte a mantener tu cuerpo activo y tu mente serena superando la distancia física. Te ofrezco acceso a recursos en línea para que puedas hacer clases en remoto.\nComo una práctica presencial no hay nada, pero las clases virtuales también son una buena alternativa para hacer Yoga, superando barreras como la distancia física o si tu día a día no te permite desplazarte.\n“El propósito principal es crear una atmósfera lo más similar posible a una clase presencial, donde la interacción con las personas asistentes sea fluida.”\nSi quieres practicar con Baubo Yoga y no estás en Granada o tus circunstancias no te permiten desplazarte al estudio te ofrezco tanto clases en directo, cómo clases grabadas:\nEN DIRECTO: Puedes acceder a las todas las clases vía Zoom.\nGRABADAS: Si no puedes ceñirte a un horario fijo para practicar te ofrecemos la posibilidad de acceder a las sesiones grabadas para que puedas realizar las clases en cualquier momento y lugar.\nIndicaciones para una buena práctica Online:\n1. Busca un espacio sin distracciones. Asegúrate de contar con una superficie plana para mantener el equilibrio.\n2. Crea una atmósfera de tranquilidad y relajación con plantas de interior o aceites esenciales.\n3. Si tienes la suerte de contar con espacio al aire libre y el tiempo acompaña, utilízalo. Siempre es agradable estar rodeada de naturaleza.\n4. Prepara el material que te puede hacer falta durante la práctica: esterilla, correa, bloques, manta, almohadilla…\n5. Coloca la cámara o el dispositivo de tal manera que encuadre toda tu altura y el ancho de esterilla. Este punto es fundamental para que te pueda hacer las correcciones oportunas durante la práctica


Blog - Gratacós Barcelona 1940 » brillo pasarelas<\nMi�rcoles 08 septiembre 2021\nLa moda sucumbe al brillo sutil del satén\n¡Era de esperar! Dentro de su esencia cíclica, la moda evoca la fantasía después de dos años sin apenas moverse de la comodidad y la austeridad, dos valores influenciados por la pandemia mundial. Hay que recordar que la moda siempre es un reflejo de la sociedad. Así, el reinado de los chándales, las sudaderas, los pijamas y las zapatillas (ya sean de andar o no por casa), parece que toque su fin con nuevas inspiraciones que se postulan totalmente antagónicas: Más lujo, más ornamentación y por supuesto, más brillo en prendas festivas y colecciones que piden a gritos evadirse de la realidad.\nDe las tres máximas, queremos centrarnos en los tejidos brillantes como una de las tendencias que pisan fuerte esta temporada Otoño-Invierno 21/22 que estrenamos en septiembre. Más allá de las lentejuelas que pisan fuerte des de ya y llegan en su versión más ostentosa (lentejuelas sobre lentejuelas en pantalones, chaquetas y vestidos voluminosos), nos apetece hablar de los tejidos satinados, una de las grandes apuestas de las nuevas colecciones que hemos visto en prendas, zapatos y bolsos y que su sutileza y suntuosidad nos sigue inspirando a la hora de elaborar nuestros tejidos.\nEs curioso como el satén es uno de los pocos tejidos que no conoce de límites dentro del armario: tanto nos sirve para inverno como en verano, o entre temporadas. Más allá de su atemporalidad, también destaca la versatilidad porque admite infinitas posibilidades, convirtiéndolo en un tejido indispensable en el armario de cualquier persona. El satén tiene una bonita caída gracias a su fluidez y un brillo suave. Es un tejido sedoso capaz de transformar un estilismo y hacerlo navegar entre lo formal y lo casual. En pasarela, ya hace tiempo que lo vemos en prendas y complementos variados, en especial en vestidos tipo slip dress (inspirados en los camisones lenceros), tops y blusas románticas, faldas ligeras y vaporosas, e incluso bolsos de mano.\nBreve historia del satén\nLos orígenes del satén se encuentran en China hace más de 2.000 años y proceden de la seda. De hecho, su nombre deriva de Zaitun, un puerto chino célebre por exportar en raso. Aunque fue popular y muy deseado en la cultura grecorromana, el consumo de satén de seda se extendió en Europa en la Edad Media hacia los siglos XII y XIII. Italia era el principal puerto exportador y consumidor. El satén cautivaba por su riqueza, fluidez y esplendor, era más barato que la seda, y fue uno de los tejidos favoritos que se destinó a la indumentaria de las clases privilegiadas, y también se empleó en textiles para decorar los grandes castillos y palacios. El satén, no se popularizó en masa, hasta el siglo XIX, después de la Revolución Industrial y los avances en el proceso de producción y comercialización. Este tejido también se extendió a otros ámbitos como la ropa interior. Entonces, el satén pasó a ser un tejido versátil y asequible, que podía emular la suavidad, la suntuosidad y la elegancia de la seda.\nDurante el siglo XX, el satén conquistó la indumentaria más sexy y chic de las actrices del viejo Hollywood a través de vestidos lenceros que fueron un escándalo en su época por su atrevimiento. Algunos ejemplos: la actriz y sex simbol, Mae West lucía en 1937 un vestido de satén adornado con flores en el hombro que marcaba sus curvas o no podía pasar desapercibido. También fue icónico el vestido blanco ajustado que esculpía la silueta de Marilyn Monroe en ‘Los caballeros las prefieren rubias’ (1954) o el modelito de tirantes con motivos de encaje que llevaba Elizabeth Taylor en la película ‘Butterfield 8’.\nDécadas más tarde, el desarrollo de telas sintéticas hizo que el satén fuera aún más asequible, llevándolo a la moda convencional. Desde entonces, el satén ha trascendido más allá de una tendencia estacional y se ha convertido en un tejido habitual y básico en el vestuario diario.\nEl satén no siempre es de seda\nAunque lo pueda parecer, el satén no siempre es de seda. En realidad, es un tipo de trama y no una fibra. En la tela de satén, al menos cuatro hilos de trama se tejen sobre un hilo de urdimbre. Tradicionalmente, el satén tiene un lado brillante y un lado más opaco y puede estar hecho de diferentes fibras, como nylon, rayón, poliéster e incluso seda usada. Así que puede ser natural o artificial. En cualquier caso, es un tejido que se caracteriza por su brillo y suavidad. Hecho que lo convierte en un tejido estrella para múltiples aplicaciones, desde conjuntos de moda hasta decoración del hogar.\nDescubre los nuevos satenes de seda en nuestro espacio Gratacós o en la tienda online. Haz clic aquí.\nbrillo pasarelas, gratacos, gratacós 1940, satén de seda, TeJidos Barcelona, Tejidos lujo, tejidos satén


El número de extranjeros afiliados ha disminuido según los registra la Seguridad Social - Financial Magazine\nEl número de extranjeros afiliados ha disminuido según los registra la Seguridad Social\nHa disminuido en 5.016 de personas extranjeras afiliadas a la Seguridad Social el pasado mes de junio, hasta situarse en 1.870.397 personas, que es un 0,27 % menos que lo que se registró el mes anterior, lo que supone el primer descenso de afiliados extranjeros desde enero de 2017.\nSegún el Ministerio de Empleo y Seguridad Social público hoy que en comparación al mismo mes del año pasado, el número de afiliados extranjeros creció con 123.283 personas más inscritas que es un 7,06 %.\nSegún registros, los grupos más representativos de afiliación proceden de Rumania con 329.975 seguido por Marruecos con 225.351, Italia 103.022, China con 99.912 y por ultimo Ecuador con 72.358, le siguen de cerca Reino Unido 61.806, Colombia 58.619, Bulgaria 58.505 y Bolivia 51.276.\nLa mayoría de los trabajadores extranjeros, provienen de países de fuera de la Unión Europea y el resto de países comunitarios.\nPor mes, el número de afiliados creció en casi todas la regiones, a excepción de Andalucía, donde disminuyo un 83,56%, en Extremadura, un 8,54 %, en La Rioja, un 5,58 % en Murcia, un 4,83 %, en Aragón, un 2,25 %, en Castilla-La Mancha, un 0,70 %, en Ceuta, 0,37 %; y en Melilla, 0,26 %.\nLa mayoría de los registrados están encuadrados en el General con 1.567.067, esta cifra incluye los 195.043 ocupados del Sistema Especial Agrario y los 184.779 del Hogar. Después le sigue el Régimen de Autónomos, con 298.184 personas, el Régimen Especial del Mar, con 4.995, y el del Carbón, con 150. De los afiliados en julio, 1.040.424 son hombres y 829.973 mujeres.


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Te animamos a que te inscribas en nuestro boletín de noticias si quieres recibir los descuentos y códigos promocionales más atractivos en buenabuy irobot roomba 980. ¡Empieza a ahorrar ya!\n¿Te gustaría tener el envío gratis en tu compra? si eres nuevo usuario o ya eres un usuario antiguo, tu compra en buenabuy irobot roomba 980 va a tener la mejor recompensa, y es que la entrega gratis es algo que te va a alegrar el día. Nuestros cupones con envío gratis se pueden usar siempre que los necesites, tanto si es tu primera compra, o ya vas a por tu segunda compra.\n2020-12-05 07:06:06 - COLLECTIONS ¡Mira las muchas ofertas y cupones válidos en buenabuy irobot roomba…\n2020-12-04 15:29:19 - buenabuy irobot roomba 980: ¡ahorre un 20% en mysensualsecrets.com! My Sensual Secrets (7)\nWoman te presenta en exclusiva una sección dedicada en exclusiva a la localización de los mejores cupones y códigos promocionales para buenabuy irobot roomba 980. 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Codigos promocionales (también conocidos como códigos descuentos, vales o bonos), que son códigos alfanuméricos que se aplican para descontar un porcentaje de la cantidad del valor de la cesta, ofertas, que son links que automáticamente generan precios rebajados para buenabuy irobot roomba 980, o también ofertas en envíos gratis, con los que no pagarás nada por recibir tu pedido a domicilio.\n¿Porqué usar un código de cupon buenabuy irobot roomba 980 on-line?\n¿Te imaginas poder ahorrar más en la compra de buenabuy irobot roomba 980 que incluso en momentos como Navidad, Black Friday, Día de la Madre, fiestas del país o regionales, día de los enamorados, etc? La función de los códigos descuentos es clara y sencilla, ahorrar dinero. 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Tienda De Campaña Para Escalada - Travelnautas\nTienda De Campaña Para Escalada\nComo seguramente sabes para que puedas tener una escapada de forma memorable tienes que conseguir las heramientas y materiales para acampadas correctos. Especialmente, cuando se trata de tienda de campaña para escalada. Por cual, y si asimismo te gustaría encontrar las últimas ofertas en tienda de campaña para escalada de la más alta calidad, has encontrado el sitio web que necesitas, ya que en nuestra tienda online siempre seleccionamos cuidadosamente todos los productos. Después de leer cientos de opiniones de clientes, hemos llegado a la conclusión de que sin duda la segunda es la que tiene mejor relación calidad-precio. ¡Lo recomendamos encarecidamente! Te sorprendería lo fácil que es. Hicimos los cálculos y llegamos a la conclusión de que es un trato de €100. La diferencia de precio es de solo media pulgada, o 1-1/2″ en un lado. Puede agregar algunos pies adicionales de 2″ o una carpa o postes de carpa para obtener una oferta aún mayor.\nVER TODAS LAS OFERTAS EN TIENDA DE CAMPAÑA PARA ESCALADA\nTe podría interesar este video sobre  colgando de acantilados, así como  colgando de árboles. Otra cosa a tener en cuenta es el hecho de que el chico está usando una cuerda para escalar, pero no puedes usar una cuerda con un ancla unida a ella. Entonces, la cuerda de la que está colgando realmente lo mantiene en su lugar.\nSe cuelga del ancla en el video después de poco más de un minuto, lo que hace que el clip sea bastante aterrador. Pero aún así, un verdadero rudo. Una búsqueda rápida en Google revelará que este video de YouTube ha sido visto más de 1.\nLa tienda de escalada más recomendada\nDado que desea conocer la mejor tienda de escalada, le recomendamos absolutamente que compre .\nTIENDA DE CAMPAÑA PARA ESCALADA: Una breve información conveniente\nY hablando de tienda de escalada, siempre tenga en cuenta cosas como ̀ / ̓ y ́ ̆ ̇ ̈ ́ ́ ́ ́ ́ ́ ́ ́ ̂ ̅ y ̅ ̅ ̄ ̃ ̅ ¯̲ �.\n2 La tienda de escalada más recomendada\n3 TIENDA DE CAMPAÑA PARA ESCALADA: Una breve información conveniente\nLEER MÁS Tienda De Campaña Ultraligera


Comics olvidados: Las Suites Venecianas (05.08.2010)\nLas Suites Venecianas (05.08.2010)\nSelección Las Suites Venecianas de Warnauts y Raives, tomos 1 a 5 (de 9), publicados por Casterman de 1996 a 2006. Tradumaquetación CRG.\nEsta es una historia de crímenes y misterios, situada en la Venecia eterna del siglo XVIII. El protagonista es un joven diletante, hijo secreto de un alto personaje, amante del juego, la bebida, y las mujeres, con una hermosa amante bruja y una relación de desprecio con la policia.\n02 Rojo Venecia\n04 La noche de Goré\n05 El griot blanco\nCategorías: Casterman, Especial descargas directas, Las suites venecianas\nNo hay derecho, hombre, Russianblue. Después de aguantasr durante semanas el "mono" de no poder acceder al blog (trabajo, viajes, ya se sabe...) me encuentro con la diabólica idea del nuevo apartado QUIZ, que sólo hurga en la ignorancia, la desmemoria o ambas cosas del afcionadillo de a pie.\nBromas parte, me parece un magnífico divertimento del que, aunque solo sea como mero espectador (sinceramente, no me veo al nivel de debate), se aprende un montón y se constata que los aficionados al mundo de la literatura dibujada son realmente eruditos.\nÁnimo y gracias por oos continuados esfuerzos. ¿No haces vacaciones? Saludos\nSiento lo ocupado que estas. El Quiz fue una idea repentina. No hay mucha participacion, asi que no se si continuara esta idea.\nBueno, ya sabes que la palabra FRIKI se suele emplear con los interesados en este tema.\nCon respecto a las vacaciones, no quiero entrar mucho en detalles... Digamos que mi estado de salud hace que deteste los viajes fuera de mi casa, y de los medicos que me conocen(jajaja), y me permite disponer de ellas durante todo el año.\nSi ademas sumamos que, a causa de mi lugar de residencia, la familia o amigos prefieren venir a ver cosas nuevas (y gorronear un pelin)... Creo que he contestado a tu pregunta.\nPor cierto, hace tiempo que no te leia, y me alegro de hacerlo.\nSaludos y gracias vamos a por el 5,no se donde he leido que es una serie de bastante calidad, todavia no he leido ninguno,los guardo en reserva como el duque de alba,saludos y salud.\nEl Duque de Alba! Otro que se me habia olvidado, y es que hace mucho tiempo que nadie tiene la amabilidad de regalarme un estuche.\nEspero poder "recomendar" los tomos 6 a 9 de la saga proximamente.\nEn una de las reseñas (en su seccion de comentarios) hay un debate sobre esta saga. Probablemente es donde leiste algo de ella.\nSi no puedo ver las abilidades del dibujante ¿no se como puedo comentar algo,un saludo ¡¡ HAAAA al entrar aqui veo el link de bajada,gracias\nOtro que (por lo visto) solo se acuerda de Santa Barbara cuando truena. De nada.\nE-comic argentino (28.08.10)\nE-comics nuevos (20.08.10)\nE-comics nuevos (08.08.10)


Historia, Guerras y Armas (History Wars Weapons): ¿Quién ordenó los bombardeos con bombas incendiarias en las ciudades japonesas?\n¿Quién ordenó los bombardeos con bombas incendiarias en las ciudades japonesas?\nEl hombre que influyó sensiblemente sobre el presidente Harry Truman para que éste cambiara la estrategia de la campaña militar aérea sobre Japón y Alemania en la Segunda Guerra Mundial fue el general de la fuerza aérea de los Estados Unidos Curtis LeMay. Como comandante del comando XXI de bombarderos basado en las Marianas, este militar diseñó e implementó una campaña de bombardeo estratégico y sistemático, aunque controvertido, sobre las ciudades japonesas. El 70% de las misiones de bombardeo en los cielos de Japón se realizaban con aviones B-29 Superfortress, empleándose bombas incendiarias. Estas misiones de bombardeo de saturación mataron muchísimas más seres humanos que las bombas atómicas arrojadas sobre Hiroshima y Nagasaki.\nTanto el presidente Franklin D Roosevelt y Harry Truman apoyaron la estrategia de LeMay, ya que era importantemente estratégico conseguir la rendición del Japón antes de ser necesario una invasión a la isla principal y evitar de ese modo la muerte de quisá un millón de soldados norteamericano. La táctica de LeMay consistían en bombardeos de saturación de ciudades japonesas desde una altura mucho más baja, entre los 1.500 y 2.000 metros, de noche, y con bombas incendiarias y desde las islas Marianas y no desde los 5.000 metros desde China como se venía realizando.\nDe ascendencia francesa, Curtis LeMay nació en la ciudad norteamericana de Columbus, en Ohio, en 1906. Tenía el grado de mayor cuando los EEUU entró guerra con Japón en diciembre de 1941, realizando sus primeras misiones de bombardeos en un B-17 Flying Fortress en Europa contra ciudades alemanas. Terminado el gran conflicto bélico mundial, LeMay fue comandante de la fuerza aérea norteamericana en Europa durante la Guerra Fría, dirigiendo el Puente Aéreo de Berlín en 1948.\nSi LeMay fue responsable de los bombardeos sobre Japón, Robert McNamara (futuro secretario de defensa de la administración Kennedy y Johnson) era el responsable de evaluar la efectividad de estos bombardeos.