Creme facial havona - Creme de rugas de beleza impecável\n12 formas de eliminar las arrugas naturalmente para verte más joven 1. Sin embargo evitar fumar, hay variables en las que podemos influenciar para evitar su aparición: cuidarnos de la exposición al sol sin protección y tener una rutina de cuidado facial regular son algunos de esos factores. Creme facial havona. AdipiscorCómo prevenir las arrugas de forma natural.\nDebes comenzar por un cuidado básico tratándolas con un serum y una crema antiarrugas que consigan alisar tu piel y prevenir la aparición de más arrugas; pero además debes aprender a maquillarte para difuminarlas y conseguir que tu piel se vea siempre. Una alimentación con ajo.\nEs posible mediante sanos hábitos de vida una adecuada hidratación, que incluyen una alimentación rica en estos nutrientes así como actividad física regular. Vitaminas contra las arrugas En Plenitud. Cómo prevenir las arrugas: 18 pasoscon fotos) wikiHow Las arrugas en el rostro son una parte inevitable del proceso de envejecimiento. Diarios para mantener la piel en buenas condiciones y así prevenir las arrugas.\nLs ejercicios faciales y automasajes complementan de maravilla con la cosmetica natural para combatir la flacidez y evitar arrugas. Mascarilla de jengibre para prevenir las arrugas Marie Claire. De jóvenes consideramos que no hace falta la crema de por la noche pero en el caso de las pieles secas es mejor prevenir que curar.\nPara mantener una piel bella y juvenil utilice estos remedios. Las contracciones repetidas de los músculos de la cara de una persona natural conducir a las arrugas en el bien utilizados áreas. Santiago es un señor de 72 años que viene a la consulta acompañado de su mujer porque, hipertenso en tratamiento y sin otros antecedentes a destacar desde hace. La prevención es siempre mejor que el.\nLo que nunca debe quedar fuera de tu rutina de belleza es el protector solar,. Retira con un poco de agua tibia Plus. Fórmulas concentradas que dan resultados visibles Nuevo. La aplicación regular de la crema hidratante ayudará a prevenir esto, y el aceite de oliva es uno de los mejores humectantes.\nCómo prevenir y Tratar las Arrugas de la Piel. NightBra actúa por la noche evitando que los pechos se desplacen y produzcan arrugas en la zona intermamaria además de prevenir y reducir las.\nRenjuvenece tu cutis con las mejores mascarillas para arrugas Si tienes tu piel flácida o quieres prevenir flacidez la en el rostro, no dudes en poner en práctica estos tips que sin duda te harán notar resultados muy pronto. Es entonces cuando empezamos a buscar como locas todos los productos posibles que nos ayuden a combatir y prevenir. Creme facial havona.\nLa solución está al alcance de tu boca. El ser humano es así: Cuando. Salud180 16 Marmin Uploaded by SecretosdechicasVIPLEEME DESPLIEGAME GIMNASIA FÁCIAL PARA TENER UN ROSTRO BONITO SIN ARRUGAS. Creme facial havona. Especialista reveló cómo evitar las arrugas prematuras.\nEl experto compara los cuidados faciales con los que deben recibir los dientes, de manera quesi se cuidan los dientes y no se acude de. La Clínica Casas cuenta con los doctores Cristino Casas Pablo Casas, Teresa Alonso y Eduardo Romero Nieto grandes especialistas en. Mundo Estética Como ya lo sabemos la mejor forma de prevenir y combatir las arrugas es haciendo nuestra rutina diaria de belleza con los productos de la línea Age Miracle de Pond s, un tratamiento desarrollado con tecnología especializada para la piel de nuestro rostro que en tan solo 7 días reduce manchas y arrugas ocasionadas.\nLas 5 mejores cremas para evitar las arrugas en tu cara. En todo momento se debe evitar la posición de lado o boca abajo, ya que esto implicará que en algún momento el rostro permanezca aplastado contra al almohada.\nEstilos saludables de vida y su relevancia en la salud del individuo. Ottima l' idea della traduzione.\nPara prevenir su deterioro por el envejecimiento existen remedios naturales contra las arrugas para nutrirla interna y externamente. También sobre los beneficios para la salud de algunas hierbas. Los especialistas en la materia consideran que la mejor postura para dormir es boca arriba, con la espalda apoyada sobre el colchón.\nTienes la piel grasa. Hemos seleccionado para ti algunos de los mejores secretos de belleza que junto con nuestros tratamientos innovadores con métodos de aplicación exclusivos y productos eficaces para prevenir las arrugas, te ayudarán a tener tu mejor piel.\nLos 6 mejores aceites para combatir las arrugas. Community Forum Software by IP. Arrugas Tratamiento y eliminación de las arrugas DocShop. Checa los mejores 6 tips para prevenir tener arrugas, manchas e imperfecciones para cuando seas grande.\nProductos naturales para evitar las arrugas. Cómo quitar las arrugas de la cara naturalmente VIX El mercado está lleno de productos anti arrugas, pero las mujeres que aún no las tienen también deben cuidar su piel.\nInfosalus Remedios caseros y naturales para disminuir y prevenir arrugas. La elección de la presentación dependerá del tipo de problema y de la región anatómica. Los corticoides tópicos están disponibles en pomadas cremas geles.\nAunque existan técnicas que permitan prevenir el impacto de futuras arrugas y signos de expresión, Urdiales hace hincapié en la necesidad de cuidar la cara a diario. Productos y tratamientos anti edad, crema para las arrugas. No tenemos que esperar a que las arrugas aparezcan para intentar eliminarlas sino que en realidad, tenemos que intentar evitar su aparición por medio de la hidratación correcta de nuestra piel. Esto significa nutrirse adecuadamente mantener la piel limpia y humectada como fumar y exponerse al sol.\nNo vamos a caer en el error de decir un listado con las mejores mascarillas anti arrugas ordenadas según un criterio nuestro o de algún estudio porque como os hemos comentado antes cada piel es distinta y para cubrir sus necesidades tenéis que encontrar una crema antiarrugas efectiva que se adecue mejor a ella y a. Ahora que ya sabes como prevenir la aparición de arrugas y líneas de expresión comienza a cambiar tus hábitos y recuerda que quien mejor que tú para prevenir delatar el. Aceite de oliva: Para una rica ensalada de jitomate y salmón nada mejor que el aceite de oliva, que también es perfecto para cuidarte de las arrugas debido a.\nPertenezco al grupo de las le recomendaro botox. Quieres una piel radiante y prevenir las arrugas. Qué hacer si aparecen un nevus en la cara.\nCon los potentes sueros se ven los resultados. 5 consejos para evitar que las arrugas aparezcan. Adiós a las arrugas Botox o relleno de ácido hialurónico. Siempre es mejor prevenir que curar es por esto que hablamos con la Doctora Claudia Piper dermatóloga de la Clínica Dermatológica Estoril Cuál es el principal.\nAprendé los cuidados según tu. A esta edad la epidermis empieza a sufrir cambios que llevan a los primeros signos del envejecimiento; disminuye la producción de ácido hialurónico, lo que se refleja en deshidratación, ingrediente clave para mantener las propiedades biomecánicas de la piel, arrugas finas y flacidez entre otras cosas”. Bienvenidos a la Clínica Casas. Otras alternativas para prevenir y quitar las arrugas en la cara Qué harías para lucir más joven y sin arrugas.\nEstas arrugas son difíciles de tratar, lo mejor para evitarlos por completo es dejar el tabaco y evitar el humo independientemente de que seas fumador activo o pasivo. Contiene grasas monoinsaturadas y vitaminas B y D que impidan la formación de nuevas arrugas de la piel. Arrugas en el entrecejo Minimizar la arruga del león Doctissimo Quieres combatir las arrugas de forma natural. Lava tu cara con normalidad; luego envuelve un cubo de hielo. Si tienes bolsas ojeras o estás presenciando la aparición de arrugas en el contorno de ojos deberías plantearte adquirir un producto específico para esta zona. Divya Los Mejores Métodos y Tratamientos para Prevenir las Arrugas. Los radicales libres causan daños a cada una de las partes de las células de la piel y aceleran los signos visibles del envejecimiento: arrugas, pérdida de densidad y pérdida de volumen.\nPues bien hoy nos vamos a dedicar a hablar un poco sobre este segundo tipo, las arrugas causadas al dormir ya que son mucho más fáciles de prevenir si sigues un sencillos. 5 Pasos para Prevenir las Arrugas Profundas Antes de Empezar Compra y lee las opiniones de las clientas sobre los mejores productos de cuidado antienvejecimiento de la piel de Clinique. Los mejores alimentos para prevenir las arrugas en la cara VIX Los años no dan tregua y una muestra de ello son las arrugas.\nDormir boca arriba: Aunque es un poco incómodo, el dormir boca arriba es la mejor posición si se busca evitar arrugas. Nutrición, higiene y prevención de.\nAlgunas verdades sobre la aparición de las arrugas Fucsia Remedios caseros para prevenir las arrugas. W Wydarzenia Rozpoczęty. Cómo prevenir arrugas: Pasos para tener una piel más joven. Cuidados para evitar el envejecimiento de la piel de los 25 a los 30.\nEl principal de los factores que produce arrugas en la cara es el envejecimiento, pero vale la pena tener en cuenta qué otros factores contribuyen a marcar más las líneas de exp. Cuidado de la Piel Clinique A partir de los 20 años todo comienza a cambiar empezamos a sacar más defectos a nuestro cuerpo y la piel empieza a mostrar marcas visibles del paso de los años: las odiadas arrugas entre otras. Cuál es la edad ideal para iniciar el rejuvenecimiento facial Infobae Como Eliminar y Prevenir las Arrugas y Flacidez De La Cara, El enfoque natural es el mejor y seguro método para el tratamiento de las arrugas.\nComienza con nuestro poderoso suero— y se extiende a las fórmulas Youth Surge que disminuyen el envejecimiento visible. Creme facial havona. Limpieza facial; Alimentación sana; Ejercicios faciales; Consumo de agua; Mascarillas para rejuvenecer el rostro. MicharmutCuando entrabas en el estudio.\n6) Anteojos: si eres corto de vista no te resistas a usar lentes para ver mejor, ya que evitará que achiques los ojos para enfocar y formes arrugas en esa zona. Es sumamente favorable prevenir.\nPor lo tanto, la primera medida para prevenir las arrugas del sueño es adecuar la postura en la que te. VER GALERÍA Si quieres prevenir la aparición. Cluj CataniaSicilia) august last post by omgs. La mejor manera de prevenir y tratar las arrugas con aceite de ricino es lavarse la cara como siempre y luego aplicar el aceite directamente sobre la piel ésta lo absorberá inmediatamente, debiendo incorporarlo a través de un masaje circular, sin experimentar grasitud indeseable o extra para obtener. Quienes lo practican aseguran que además de prevenir el envejecimiento prematuro brinda luminosidad y jovialidad al. Hidratación total: Para prevenir las arrugas Buena Salud La piel es una parte maravillosa del cuerpo que ayuda protegerlo y socialmente sirve como factor de identificación y belleza.\nDieta para las arrugas Botanical online Aceite de Oliva con aguacate para las arrugas de la cara; 8. Si ya llegaste a una edad en la cual cuidar la piel se ha convertido en un problema no te preocupes.\nDos profesionales te dicen cómo cuidar tu piel después de los 25. A lo largo de los días escuchamos expresiones comola cara como la de un bebé sin arrugas ni imperfecciones suave y brillante como hace ” y así una tras otra peroy el.\nEsto también te ayudará a dormir mejor e incluso a prevenir las arrugas. BM: Envejecimiento de la piel Cómo eliminar las arrugas. Cara más joven y sin arrugas en 10 días: Tratamiento para.\nLa mascarilla de levadura la mejor solución para borrar y prevenir. Descubre cómo va a envejecer y cómo frenarlo. Creme facial havona.\nLavarte la cara con agua del grifo podría remover los aceites naturales que te ayudan a proteger tu piel de los problemas cutáneos y a prevenir las arrugas. Cl Cómo se forman las arrugas cómo prevenirlas qué hábitos saludables ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel. Hola recien me he comprado un frasquito de 15 ml para probar que tal me va con las manchas de la cara. Empiezan a salirte las primeras arrugas.\nPrevenir y borrar. 5 alimentos para reducir las arrugas.\nEs el mejor momento del año para someterse a tratamientos: aprovechemos que hay. Si usa alguno de estos remedios caseros no se debe salir al sol sin antes haberse lavado completamente la piel.\nRemedios Caseros con hierbas naturales en orden alfabético, para qué sirven. La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas de la piel más frecuentes; aquí tienes algunos consejos. Ajo es el mejor amigo del corazón.\nComo ya hemos dicho la disminución en la producción del colágeno es la causa de la aparición de las arrugas,. Es esencial que todos los días dediques algunos minutos a tu rutina de cuidado facial la constancia te permitirá tener una piel suave fresca y sin arrugas. Consejos para prevenir las arrugas Farmacia GT Cómo rejuvenecer el rostro con tratamientos para las arrugas caseros.\nEn mi adolescencia tuvo muchos cambios drasticos de peso, y. Es A veces parece como si tu piel fuera imposible de controlar, sobre todo cuando te levantas y te ves en el espejo un enorme grano en la nariz o unacalentura" en la comisura de la boca. Que no pase este invierno sin solucionar el problema de las manchas en la piel.\nLa terapia del hielo es un método excelente como tratamiento del acné. 5 masajes faciales: el complemento ideal para combatir las arrugas.\nEste dúo de alta energía ayuda a la piel a tener un aspecto homogéneo, suave y más joven. Esta es probablemente una de las mejores formas de eliminar las arrugas, debido. Guía: La Crioterapia o Terapia Del Hielo.\nCarotenoides las personas prefieren el color de la piel de los carotenoides, así que si quiere un color de piel más saludable y más atractivo lo mejor sería llevar una alimentación saludable. Evita la Exposición al Sol. En el futuro, daño solar.\nMejores Productos Anti Envejecimiento. Si lavas tu cara con mucha frecuencia, estarás. Salud Todo Mail El problema.\nSICILY MONOCHROME wystawa fotografii Jacka Poremby. Medicina Natural. Después de el paso del tiempo, como bien sabrás nuestra piel se vuelve víctima de marcas que delatan el paso de los años.\nTu mejor cara a cualquier edad. Tips para reducir las arrugas Fucsia Reparación de líneas y arrugas. Reparación para los problemas específicos de tu piel.\nLos dermatólogos aconsejan desmaquillar y lavar la cara con agua tibia y jabón, como el mejor tratamiento de belleza que podemos regalarle a nuestro. Creme facial havona. Yo jamas me habia hecho nada en mi cara a mis 53 años y todavia me decian guapa por la calle y prefiero no contar. Healthy life Styles: Their importance on the individual' s health.\n3 Kanał RSS Galerii. 6 tips para prevenir las arrugas, manchas e imperfecciones para. La delicada piel del escote también sufre nuestras preferencias nocturas pueden aparecer arrugas en forma de abanico en el escote si dormimos uniendo los brazos, explica la doctora Espallargas. Ranking: 20 Cremas Antiarrugas y Antiedad para Hombres TOP.\nRostro en formaAdiós a las arrugas de marioneta. Cada una parece marcar la línea de la vida.\nAnalizamos 17 Mejores y Más Eficaces Cremas Antiarrugas y. Educación para la salud1. Y sobre todo durante el verano, en donde hay más exposición al sol. Borrar arrugas del rostro utilizando sólo vaselina.\nLa buena nutrición es esencial para mantener la piel sana. Mejores cremas antiarrugas hombre crema antiarrugas deliplus Formulada para tratar y prevenir las arrugas, nutre en profundidad devolviéndole a la piel su firmeza y elasticidad natural gracias a una regeneración provocada por sus vitaminas E y F y al aceite de. 27 DicCrema Antiarrugas Antiedad, 9.\nCuanto más joven comencemos a cuidar nuestra piel, mejores resultados tendremos. Cómo Prevenir Arrugas en la Cara Tratamientos Antiarrugas Cómo Prevenir Arrugas en la Cara, tres consejos para mantener la hidratación natural de la piel y su aspecto juvenil durante mucho más tiempo.\nRemedios naturales para las arrugas Trucos y consejos. Protector solar: Aplica por la mañana una crema hidratante con SPF 15o más) para prevenir la sequedad y protegerte de los rayos ultravioletas 1) Voile Ultime SPF 30 51 50 precio mayo ) Kéraskin keraskin esthetics. Lo ideal es un consumo de 300 a 500 mg. Clinique Smart corrige las arrugas, iguala el tono y mejora la firmeza en sólo 4 semanas. Cómo cuidar la piel entre los 20 y 30 años Biut.\nCreme facial havona. Enlazando con la entrada de ayer, os cuelgo el texto que publiqué en Cartelera Turia para recordar a Micharmut. Para evitarlas hay que aplicar los 365 días del año un fotoprotector sin aceites, no comedogénico. Conoce cuáles son los mejores aceites naturales que te ayudarán a prevenir y reducir las líneas de expresión.\nLa Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética ha elaborado un decálogo con consejos muy prácticos para prevenirlas Te animas a seguirlos. Con estas cremas mantendrás tu cara libre de arrugas. Para prevenir las arrugas conozca las mejores sustancias hidratantes, desde las que incluyen los cosméticos hasta las.\nCreme facial havona. Estos factores externos desencadenan la liberación de radicales libres en el cuerpo, un proceso conocido como estrés oxidativo. En estos casos es mejor echársela con propiedades nutritivas, de esta manera ayudamos a recuperar de nuestra piel todo el líquido que haya podido perder por el día y. Cl El factor ambiental más importante es el foto envejecimiento cuyos signos incluyen la aparición de manchas en la piel, arrugas vasos capilares. Aunque es la piel mejor protegida contra el paso del tiempo, también tiene enemigos que combatir: la flacidez y las manchas. 1 Mantén tu piel súper hidratada.\nCómo evitar las Arrugas de la piel y en especial, medicación que actúa en los músculos, de la cara En el caso de las arrugas dinámicas la mejor indicación es la aplicación de complejo de neurotoxina disminuyendo el movimiento muscular. Las arrugas se previenen a los 20 Vogue Si bien las arrugas son resultado el proceso natural de envejecimiento elastina, conservar las propiedades de la pielcolágeno etc. Destierra el acné. De 20 a 30 minutos. Limpiador facial: Evita la. Sin importar la edad que tengamos debmos aplicar varios métodos de hidrtación facial . Como cuidar piel grasa evitar arrugas manchas132. Si bien es cierto que el paso de los años es inevitable para la aparición de arrugas iniciar buenos hábitos y un tratamiento a temprana edad ayudará a conservar por más tiempo la belleza y firmeza de la piel.\nLo mejor para prevenir las arrugas, es hidratar tu piel todos los días. Vitaminas antienvejecimiento. Deberías ver resultados en cuestión de momentos, con una piel cada vez más fresca y suave. Se aplica en todo el rostro los ojos y la frente, en especial alrededor de la boca para prevenir arrugas En cuánto tiempo.\nImages for la mejor prevención de arrugas en la cara 12 consejos para conseguir una piel sin arrugas. La prevención es nuestro mejor aliado y por eso, cuanto antes empecemos será más efectivo. La hidratación facial y corporal es fundamental para tener una piel saludable, y evitar el envejecimiento prematuro. Siete extrañas herramientas para prevenir y combatir las arrugas.\nPara la prevención es necesario evitar los movimientos repetitivos y las expresiones faciales que provoquen el movimiento de los músculos. Si usted está interesado en la prevención de arrugas, preste atención a su alimentación de ahora en adelante. 26 de Octubre de 32 CET by hola. Hoy te queremos dar los mejores consejos para que empieces a prevenir la aparición de. Creme facial havona. A medida que envejecemos y nuestra piel comienza a ceder, la gravedad también tiene su parte justa o arrugas.\nNapisany przez zapalaka 26. La mejor manera de prevenir las arrugas prematuras es mantener la buena salud de la piel.\nGoogle Books Result. Estos son los 15 alimentos que mejor cuidan la piel La Vanguardia Principalmente hay dos tipos de arrugas: las de expresión causadas por la contracción de los músculos y las formadas a la hora de dormir. Qué las arrugas no te sorprendan.\nFacial Arruma como\nComo Prevenir Las Arrugas Durante Los20. Cut Paste Blog de. Los antioxidantes juegan un papel fundamental en la prevención de la formación de las arrugas.\nellos pueden ayudar a detener o retrasar la fragmentación del colágeno.\nHavona facial Temporário\nBeber agua abundante e hidratar el organismo con jugos de verduras o zumos vegetales es la mejor manera de mantener la piel hidratada. Cómo evitar las arrugas al dormir Okdiario. Estar poco hidratado: uno de los mejores consejos que puedes seguir es beber al menos 2 litros diarios de agua.\nConsejos para prevenir la aparición de arrugas. Acostumbrarse al hábito de masajear la cara con suavidad y a la vez con firmeza puede ayudarte a prevenir tus primeras arrugas.


El buen tiempo anima el Retiro y las ventas de la Feria del Libro\nVargas Llosa sudó tinta para atender una infinita cola de lectores en busca de su firma\nCARMEN SIGÜENZA (EFE) ·05/06/2011 - 17:20h\nLa escritora madrileña Almudena Grandes posa junto a sus libros en una caseta del Retiro. EFE\nAramburu ha formado parte de la mesa redonda "Alemania sin tópicos", con David Safier y Ulf K. Una conversación que ha girado en torno al sentido del humor en los dos países. Para el escritor donostiarra el sentido del humor alemán es más verbal, más de palabra, y el español es más chistoso, más sexual. El español bromea con el sexo y el alemán con la suciedad.\nY en cuanto su nuevo libro, del que hoy ha firmado numerosos ejemplares, Aramburu ha señalado que ha vuelto al relato porque es su música de cámara. "Me gusta la idea de componer con música, da un sentido musical a mi trabajo, y aquí he reanudado la actividad que dejé hace cinco años, empezando donde terminé "Los peces de la amargura".\nUn libro de relatos sobre el terrorismo que le aportó al escritor numerosos premios. "No me interesa el terrorismo como hecho sociológico, sino porque es una fuente de drama humano que está asociado a multitud de historias, de destinos trágicos personales que piden un narrador". Y puntualiza: "Lo que realmente me interesa es el alma humana, la pasta de la que están hechas las personas", añade horas antes de volverse a Alemania "sorprendido" por los resultados electorales en el País Vasco. "No tengo prisa por hacerme una opinión. Desconfío y observo, veo ciertos indicios esperanzadores. Espero que sea sincero y haya un poso de verdad".\nLos poetas de Libertad 8\n"Pero, ojo, todavía no es la paz. La paz es convivencia pacífica entre rivales, es la aceptación del otro aunque sea diferente, pero después de tantas muertes y tanto dolor queda un trabajo de arrepentimiento y de perdón que tendría una labor pedagógica muy positiva sobre la población", concluye.\nPolítica, compras y sol en el primer fin de semana


Una foto ha confirmado la llegada de una esperada función al iPhone\nPoco a poco, estamos viendo como los rumores sobre el nuevo iPhone se van tornando más y más en filtraciones. Es decir, ya no estamos tratando con simples informaciones venidas de lugares completamente desconocidos, sino que ya empezamos a ver como las piezas van encajando poco a poco. Y nunca mejor dicho, porque en este caso, es una supuesta pieza de la línea de producción del nuevo iPhone la que ha sido descubierta por alguien con muchas ganas de armar jaleo en la comunidad.\nRelacionado | Esto es lo más cerca que hemos estado de ver un iPhone 8 real\nY no es para menos, porque lo que se ha podido ver es algo que confirmaría una de las características más solicitadas y esperadas. La carga inalámbrica de la que tanto hemos hablado y que tantas dudas ha generado podría haberse hecho realidad de una vez por todas en el iPhone. Esto es lo más cerca que hemos estado de saber si de verdad tendremos o no esta genial característica que, personalmente, estoy deseando que llegue al nuevo modelo de la línea de teléfonos de Apple.\nYa hemos podido ver el módulo responsable de la carga inalámbrica\nEn la imagen que se ha filtrado, podemos ver uno de los módulos que compondría el iPhone 8. Y lo más interesante de todo, es la bobina que se sitúa en el centro del mismo. Ese es el principal responsable de que el sistema de carga por inducción funcione. La existencia de esta pieza, que encaja con las medidas filtradas del nuevo iPhone, empieza a aclarar las características clave del nuevo teléfono, que en un principio se antojaban algo imposibles. No por que fueran algo nunca visto, sino porque parece que eran demasiado para lo que nos tienen acostumbrados.\nTe puede interesar | ¿Sobrevivirá el iPhone 8 a todo el hype generado?\nOtro detalle importante, es que, como ya se conoció anteriormente, este sistema de carga inalámbrica funcionaría según el estándar Qi. Este es actualmente el más usado en el mercado, por lo que ya hay montones de accesorios preparados para el nuevo iPhone. Así que, si queréis ir preparando vuestro escritorio para su llegada, quizá vendría bien que dejaseis un espacio para una base de carga inalámbrica. En mi experiencia personal, pocas funciones son tan cómodas como esa.\nY vosotros, ¿Usaréis la carga inalámbrica?\nArtículo anterior¿Es un rayo?¿Es un avión? No, es tu iPhone navegando con 5G\nArtículo siguienteEl iPhone 8 no estará disponible en color blanco


"¡Qué lindos chicos que va a haber en Rusia dentro de unos años!": la atracción entre los extranjeros y las rusas - LA NACION\n"¡Qué lindos chicos que va a haber en Rusia dentro de unos años!": la atracción entre los extranjeros y las rusas\nEl primer gol de la Copa del Mundo (de Rusia a Arabia Saudita, en el partido inaugural) merecía un beso para celebrarlo Fuente: AP\nMOSCÚ.- El Mundial se va, y todo indica que a Rusia le quedará algo más que buenos recuerdos de su selección.\n"¡Qué lindos chicos que va a haber en Rusia dentro de unos años!", lanzaron, encantadas, tres señoras ya entradas en los 60, al cruzarse días atrás con cuatro argentinos treintañeros que caminaban por el centro de Moscú lanzando miradas a las jóvenes rusas que pasaban a su lado.\nMartín Repetto, el chef argentino del mejor hotel de la capital rusa, fue testigo de la espontánea reacción de las damas rusas, reflejo de un Mundial que fue mucho más amable y menos tenso de lo que se preveía. Meses antes del comienzo, el gobierno ruso y las embajadas de países occidentales insistieron sin tregua en lo rigurosas que serían las autoridades y las fuerzas de seguridad locales. "No los mires a la cara", llegó a decirse. Los rusos fueron rigurosos, sí, pero lo acompañaron de un nivel de sonrisas y empatía que no se esperaba.\n"Los rusos son muy parecidos a nosotros, tremendamente amigables. Son duros al principio, pero una vez que ceden, se abren. Y las rusas son muy lindas, qué duda cabe", dijo Repetto a LA NACION.\nY eso que, antes del inicio del torneo, una veterana diputada, Tamara Pletnyova, había lanzado una advertencia clara: las rusas deberían evitar mantener relaciones sexuales con extranjeros. La diputada tenía presente la historia de "los niños de los Juegos Olímpicos" de Moscú 80, una época en la que pocos apelaban a los métodos anticonceptivos. También recordaba a "los niños del festival", nacidos después de la "Fiesta de la juventud" que en 1957 organizó Nikita Kruschov y que marcó una apertura a los extranjeros inusual hasta ese entonces en la Unión Soviética.\n"Los niños mestizos concebidos durante eventos deportivos internacionales por mujeres rusas y hombres de Africa, América Latina o Asia fueron objeto en muchos casos de discriminación", recordó Pletnyova. "Esos niños sufrieron y sufren desde los tiempos soviéticos".\n"En Kazán nos veían con la camiseta de la selección y nos pedían fotos", contó a LA NACION un hincha argentino que pidió reservar su identidad. "Habíamos perdido, nos habían eliminado, pero en tres horas me habré sacado fotos con 50 chicas distintas".\n"Me regaló una camiseta de la selección y me invitó a Los Ángeles", explicó la joven rusa de 29 años a LA NACION. "Estoy feliz de que el Mundial haya venido a Rusia, porque eso me permitió conocer a mi novio. Ahora voy a ir a Los Ángeles".\nDías antes, en las horas posteriores a la euforia del triunfo sobre Nigeria en San Petersburgo, los bares estallaban en la madrugada. Y como en la ciudad sobre el Báltico el sol nunca termina de caer, la estampa a las tres de la mañana era asombrosa: las calles repletas de hinchas argentinos y la cumbia y el cuarteto sacudiendo las paredes de la ex Leningrado.\nEl fan fest de Samara, uno de los tantos puntos de encuentro que ofreció el Mundial\n"El ambiente era increíble, fiesta pura", recordó Joaquín, un argentino de 26 años que vive en Barcelona y siguió a la selección durante todo el Mundial. "Bailábamos en la calle y entrábamos al bar a comprar cerveza. Así hasta que se hizo de día en serio".\nEl atractivo que los extranjeros despiertan en las rusas tiene explicación. "Los hombres rusos no nos tratan bien. Cuando se acercan quiero salir corriendo", explicó al Washington Post Katia, una moscovita de 20 años que se enamoró de un mexicano cinco años mayor. "Los extranjeros son amables, no como nuestros hombres".\nLa apertura y simpatía de las rusas impactaron profundamente en los hinchas que visitaron el país durante el Mundial. "Relacionarse con ellas es 50 veces más fácil y agradable que con una argentina", coincidieron en explicar. Y alguna explicación para eso, si es que así fuera, hay. En la cultura rusa "no está incorporado el concepto de culpa judeocristiana al mismo nivel que en América Latina", explicó un extranjero que reside desde hace años en Moscú.. "Si les caes simpático, rusos y rusas van para adelante. Son más liberales, abiertos y entusiastas que los latinoamericanos".\nRusia viene, además, de cuatro años de un aislamiento político importante a partir de su intervención en Ucrania, la anexión de Crimea y su papel en Siria. Ese aislamiento no hizo más que potenciar la curiosidad por el mundo exterior de unos ciudadanos que son gobernados bajo el relato de una Rusia fuerte, pero amenazada por Occidente.\nEn ese contexto, el Mundial impactó en la vida de muchos, también en la de una dama de 73 años en Rostov del Don. Profesora de francés jubilada, arrojó unas manzanas a unos hinchas suizos desde su balcón tras un partido de Suiza. A la noche siguiente la profesora salió hasta altas horas de la madrugada con los jóvenes helvéticos. Les mostró la ciudad y sus secretos, feliz de hablar francés tras tantos años. Takie Dela, un diario local, contó la historia, y agregó que la profesora, para salir con los suizos, se puso un vestido que no usaba desde sus años de juventud.\nNo todo, sin embargo, fue tan dulce en el Mundial. El diario local Moskovsky Komsomolets reflejó el enojo de muchos hombres por la atracción que los extranjeros despiertan entre las rusas, y resumió su postura en una columna de titular indescriptible: "El tiempo de las putas: las mujeres rusas se deshonran a sí mismas y a su país".\nEstá claro que no es sencillo ser mujer en Rusia. Ya antes del Mundial el escándalo obligó a una cadena de hamburguesas a levantar la campaña que prometía "hamburguesas de por vida" a la mujer que lograra demostrar que quedó embarazada de un futbolista durante el Mundial.


Tres lecciones aprendidas en mis primeros ocho meses de padre - Akila Institute\nTres lecciones aprendidas en mis primeros ocho meses de padre\nEspero no sonar impertinente compartiendo lecciones que he aprendido como padre en tan poco tiempo…\nPero tengo esperanzas de que esto sea útil para otros, ahora que se acerca el día del Padre.\n1) Se trata de la madre\nEn su primer año de vida, siento que estar con Amanda es siempre un placer, no un deber. Aunque estoy seguro que ella también disfruta de mi presencia, ella no me necesita como necesita a su madre.\nY lo ideal es que su madre esté en las mejores condiciones posibles. Velar por mi esposa, entonces, es la manera más importante de velar por el bien de mi hija. No es siempre obvio… Porque mi hija se roba la atención fácilmente. Pero si quiero ser un buen padre, primero tengo que ser un buen esposo.\n2) Estar presente\nHoy en día es fácil distraerse. El celular es un verdadero villano de la distracción, pero la mente busca cualquier excusa y herramienta para estar en cualquier otro lado menos en el aquí y ahora.\nPero una bebé no permite descuidos. Y el acto de estar presente no es solo una forma de cuidarla. Es una forma de disfrutarla, quererla, y entregarle lo más preciado que tengo: mi tiempo y atención. Espero me sirva de entrenamiento, porque en el futuro seguirá queriendo esa atención y presencia, y será más fácil encontrar excusas para no estar atento o presente.\n3) Mantenerse abierto\nSuelo tener opiniones muy fuertes. En ocho meses de vida de Amanda, las he cambiado más a menudo de lo que pensaba era posible. Siempre me imaginé que el arte de ser padre implica adaptar totalmente tu estrategia al tipo de persona que tu hijo o hija «tienen adentro». Pero nunca me imaginé que eso sucedería tan pronto y tan seguido!\nTodas las ideas que los demás padres te dan son una confluencia de opiniones basadas en la ciencia, en lo que se ha repetido por muchas generaciones por tradición, o en lo que le funcionó con uno de sus hijos. Pero si tienes alguna dificultad, terminas sintiendo que al fin y al cabo tienes que experimentar con tu hijo usando toda la información contradictoria que te han dado, y un montón de instinto.\nExperimentar siempre se siente terrible, porque lo que queremos es que funcione desde un principio, y sin efectos secundarios. Pero cada persona es distinta. Desde que nacemos. Y por eso hay que mantenerse abierto, con los ojos bien abiertos a lo que sucede día a día. Y entender que las opiniones de los demás vienen con buenas intenciones… aunque no siempre sean acertadas 🙂\nEl tema de «parenting» es tan decisivo como la religión y la política. No es mi intención prescribir, sino compartir. Si tienes algo que compartir también, hazlo por favor en los comentarios…


¿A dónde vamos? – Una historia en blanco\nMaría Stern\tCeleste, norte\t 11 agosto, 2019 2 minutos\n¿A dónde se va uno cuando muere? ¿A dónde va a parar esa parte de nosotros que no pesa, que no se ve?\nTú te apagaste como una vela, boqueando, sin aire, sin palabras.\nYo creo que saliste de tu carcasa y te alojaste en todas tus fotos, en nuestras memorias, en las paredes de la casa en la que diste a luz y moriste; en mi nombre.\nTe moriste sin decir adiós y no sé si, en lo más profundo, sabías que no volverías a levantarte de esa cama.\nTe moriste sin hacer las paces con tu hermana, sin saber que tu hija se acabaría mudando a tu casa, ni que yo me había enamorado de un alemán y me mudaría a Berlín un año más tarde. Quizá lo supieras todo.\nNo ibas a misa, ni a las reuniones, ni a las fiestas, pero a tu entierro vino todo el pueblo, más gente te lloró a ti que al abuelo, que tenía don de gentes y lo saludaba todo el mundo.\nVaciamos tu armario y aprendimos cosas de ti que tus ojos celestes habían callado toda la vida.\nAhora el gato se cuela en vuestra habitación vacía, llena de eco, y se acurruca en vuestra cama, custodiando el recuerdo de miles de noches bajo la mirada atenta de la Virgen de la Castañera y de los cabeceros tallados.\nNunca te gustó el alcohol ni probaste las drogas, pero te diluiste en un mar de morfina que te secó la sangre y te chupó la cara.\nLlenaste toda la casa con tu respiración, te adheriste a cada hueco, te grabaste para siempre en nosotros, los que dormíamos bajo ese techo, y aún lates en nuestras sienes, latirás con nosotros hasta que nos apaguemos también y corramos a alojarnos en otras fotos, en otras memorias, en los objetos que fueron nuestros.\nTe colaste dentro y nos dejaste el corazón abierto.\nLo que más dolía era saber que nunca volveré a verte, pero me he dado cuenta de lo ridículo de mi pena. Lo más importante no se puede ver con los ojos.\nPublicado por María Stern\nSoy cada una de las historias que garabateo con rabia.\tVer todas las entradas de María Stern\nPublicada 11 agosto, 2019\nPrevious Post Necesito respirar\nNext Post Historias


“Rectifique”, pide PAN a AMLO\n12 marzo, 2019 redaccionnt\t"mexicoX # Tamaulipas # Veracruz # San Luis Potosí # Nuevo León # Reynosa # Valle Hermoso # San Fernando # Tampico # Madero # Altamira # Tamaulipas, "news" tampico" " tamaulipas" "mexico, #Sebien #gobtam #altamira #madero #tams, #TiempoDeTodos #Tam #PadillaTam @GobTamaulipas @presidencia.padilla #Tamaulipas #GobTam #OrgulloTamaulipeco #CostruyendoElFuturo #Tampico #CdMadero #Altamira #GobTam #Tamaulipas #Veracruz #México #UAT\n“El clientelismo de este gobierno no va a solucionar la situación de pobreza. Nosotros queremos una política social que aumente las capacidades de las personas, es la única manera de corregir la terrible desigualdad que existe en nuestro país”, dijo el presidente del CEN del PAN, MARKI CORTÉS MENDOZA, en una conferencia a la que acudió acompañado por los Coordinadores parlamentarios de Acción Nacional en el Senado, MAURICIO KURI, y en la Cámara de Diputados, JUAN CARLOS ROMERO HICKS.\n“Porque es de sabios rectificar y corregir errores”, CORTÉS MENDOZA también demandó al gobierno federal mantener la construcción del Aeropuerto de Texcoco, “porque será más costoso cancelarlo que mantenerlo, los expertos coinciden en que no será eficiente la operación de tres aeropuertos”.\nCORTÉS MENDOZA destacó que el primer punto es la creación de un programa nacional para reactivar la inversión y el empleo en el que se incluye bajar el IEPS a combustibles y el ISR para atraer inversiones, además de dinamizar la banca de desarrollo para financiar a las Micro, Pequeñas y Medianas empresas, mediante políticas claras de fomento a la inversión productiva.\nAsimismo, propuso reformar el Artículo 102 de la Constitución para contar con una Fiscalía General de la República auténticamente autónoma, pues solo así se podrá combatir la violencia y la corrupción.\nAcción Nacional también exigió cambios en el Gabinete, “porque ya quedó demostrado que diversos funcionarios carecen de capacidad y también es momento de permitir que lleguen verdaderos profesionales a la administración pública”.\nEn contraparte, el gobernador FRANCISCO GARCÍA CABEZA DE VACA presentó en Ciudad Victoria las Estrategias para Promoción y la Ejecución de Proyectos para el Desarrollo Económico 2019, un programa que contempla acciones integrales, encaminadas a impulsar el desarrollo del estado.\nAnte representantes de sectores productivos y de la sociedad civil de la capital tamaulipeca, el mandatario declaró que estas acciones contemplan el desarrollo industrial, logístico y servicios como potenciadores de crecimiento al estado.\n“Es ahí donde queremos unir esfuerzos, capacidades, talentos y recursos con los 3 órdenes de gobierno para hacer de Tamaulipas un mejor estado para vivir pero sobre todo un estado pujante», dijo.\nY agregó: «pero ese trabajo no lo hace un Gobernador ni lo hace un Gobierno, lo hacemos todos juntos, sociedad y gobierno».\nEn otro tema, el muy competitivo líder del Sindicato Industrial Autónomo de Maquiladoras, ALBERTO LARA BAZALDÚA, dio ayer una impresionante muestra de madurez al disertar en conferencia de prensa sobre la supresión del corporativismo político en las organizaciones sindicales del país.\n“Se trata -precisó LARA BAZALDÚA- de que ningún sindicato puede establecer la obligatoriedad de incorporar a sus miembros a un partido político, como anteriormente sucedía en la CTM, cuyos sindicatos se incorporaban en automático al PRI.\nHoy, las modificaciones constitucionales prohíben el voto corporativo, de modo que los trabajadores pueden ejercer su sufragio en absoluta libertad y a favor del partido de sus simpatías, puntualizó ALBERTO LARA, quien solicitó registro como candidato del PAN a diputado local por el 7º distrito.\nOtros panistas que van a la contienda del 2 de junio son la diputada JUANITA SANCHEZ, quien va por su reelección en el cuarto distrito; FRANCISCO JAVIER GAZA DE COSS, por el 6º y JAVIER GARZA FAZ, por el 5º, que aun no han dado la cara a la prensa, pero son los gallos que tiene el PAN para lograr el triunfo.\n¡Ah!, por cierto, quien va a territorio como candidato a diputado plurinominal ¡en primera posición!, es el ex secretario de Bienestar Social, GERARDO PEÑA FLORES, quien avanza en caballo de Hacienda rumbo a la Presidencia de la Junta de Coordinación Política.\nPero, de otro lado: se atisban sorpresas en el horizonte de la política reynosense: ¡esté usted pendiente!\nCambio de orientación temática para participarle que el Gobierno Municipal de Reynosa, invitó a toda la población y vecinos del Valle de Texas, a disfrutar la celebración de los 270 Años de la fundación de la ciudad, con eventos para toda la familia, que se desarrollan diariamente en distintos escenarios como la plaza principal Miguel Hidalgo, el IRCA y el Polideportivo.\nLa tarde del martes 12 de febrero, a las 18:00 horas, en la plaza Hidalgo se presentó un Concierto de Música Vernácula con la participación de artistas locales: FRIDA PÉREZ, AGLAÉ SALINAS, BRENDA CASTILLO, y JÉSSICA MÉNDEZ, entre otros exponentes de la canción ranchera.\nY hoy miércoles 13, se desarrollará una plática sobre La Historia de Reynosa, una gran oportunidad para conocer más del origen de esta ciudad, charla que estará a cargo del Antropólogo y Cronista Oficial, MARTÍN SALINAS RIVERA, evento que se llevará a cabo a las 6:00 de la tarde, en el Instituto Reynosense para la Cultura y las Artes, (IRCA).\nEl Auditorio del IRCA, donde el miércoles 30 se presentará la obra teatral ‘No Tocar’, está ubicado en el interior del mismo Instituto, en la calle Francisco Javier Mina 1017, esquina con Zaragoza, de la colonia Longoria, al costado sur de la plaza pública Norberto Treviño Zapata.\nDesde otra perspectiva, el alcalde de Matamoros MARIO ALBERTO LÓPEZ HERNÁNDEZ, afirmó que esta ciudad fronteriza ha sido una de las más beneficiadas en los primeros 100 días de gobierno del Presidente de la República, ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR, al mencionar que el Jefe del Ejecutivo Federal ha dignificado la forma de gobernar en México.\n“En este gobierno veo que se están tomando decisiones; anteriormente les temblaba la mano para tomarlas; el Presidente de la República las está tomando y han sido las mejores, ejemplo de ello es el ataque frontal a la cuestión de los hidrocarburos”, afirmó el Presidente Municipal.\nEl Alcalde LÓPEZ HERNÁNDEZ se refirió a que AMLO está cumpliendo con la voluntad popular “todo el tema de la corrupción lo está abatiendo; está dignificando la forma de hacer gobierno y está haciendo bien la tarea como servidor público”, reiteró.\nPor lo que respecta a los beneficios que ha recibido Matamoros, en los primeros 100 días de gobierno de AMLO, LÓPEZ HERNÁNDEZ explicó que esta ciudad ha sido beneficiada “desde el inicio de la nueva administración federal: Matamoros está recibiendo recursos para programas de infraestructura social como lo es el FISMUN; este recurso de 10 millones de pesos, lo recibimos mensualmente”.\nManifestó que recientemente también le notificaron de la Ciudad de México, un aumento en las participaciones federales por un monto de 20 millones de pesos mensuales, que permitirá al gobierno municipal ejercer en un año 240 millones de pesos adicionales, principalmente en obras de pavimentación.\nA propósito de Matamoros, la Junta de Agua y Drenaje dejó sin ese vital servicio a más de 100 colonias del sur y oriente de la ciudad, luego que según la gerencia general de esa institución, “una repentina falla técnica en la Planta 2, que afectó un tubo de 30 pulgadas”, interrumpió el suministro del vital líquido a los habitantes de esos sectores.\nLa JAOM pidió disculpas por la interrupción del servicio y calculó que la reparación del daño se llevaría 12 horas, por lo que tentativamente repondría el servicio ayer mismo, pero a las 9:00 de la noche, tentativamente.\nNaturalmente que las protestas se generalizaron en ese sector de la ciudad, pues se teme que las irregularidades provoquen desabasto de agua en el inminente periodo canicular.\nDe otro lado, le comento que con el apoyo de los 43 DIF Municipales, el Sistema DIF Tamaulipas que preside MARIANA GÓMEZ de GARCÍA CABEZA DE VACA, inició la entrega de más de 76 mil 500 despensas del programa Aliméntate Bien Canasta Básica Familiar, correspondiente al primer trimestre del año, dotaciones de productos alimentarios que se entregan a familias en condiciones de vulnerabilidad.\nLa entrega de las despensas dio inicio el pasado de 04 marzo y concluirá el próximo 22 de marzo a través de los DIF Municipales, con el propósito de asegurar que se entreguen a quien realmente lo necesite, cumpliendo en tiempo y en forma con los beneficiados.\nEn Tampico, entre tanto, cerca de 500 nuevas luminarias han sido instaladas durante la presente semana en los diferentes sectores del municipio dentro del programa «Tampico Brilla», informó el Presidente municipal CHUCHO NADER, luego de encabezar la entrega de nombramientos como «Inspectores Honorarios» a los alumnos de la escuela primaria José María Gaja en la zona centro de la ciudad.\nEl jefe de la comuna destacó que estas lámparas forman parte del paquete de tres mil dispositivos adquiridos por el Ayuntamiento para resolver la deficiente calidad de este servicio.\n«Encontramos una ciudad en penumbras, con un marcado rezago en alumbrado público, por lo que nos dimos a la tarea de modernizar la red y rehabilitar todas aquellas lámparas que presentaban desperfectos o se encontraban fuera de servicio», expuso.\nCHUCHO NADER dio a conocer que cuadrillas del Ayuntamiento han efectuado trabajos en 25 colonias de la ciudad, entre las que destacan, la Tamaulipas, el golfo, isleta Pérez, zona centro, Jardines de Champayán, Enrique Cárdenas, Tancol, Obrera y Del pueblo.\nAquí un paréntesis para comentarle que la Comisión de Justicia del Congreso, dictaminó viable reformar la Ley Orgánica de la Procuraduría General de Justicia, para reducir de 15 a 9, el número de integrantes del Consejo Estatal Ciudadano, mismo que será representado por las organizaciones de familiares de personas desaparecidas, defensoras de los derechos humanos, grupos de víctimas, asociaciones civiles, instituciones académicas, entre otras.\nLa Diputada TERESA AGUILAR GUTIÉRREZ, señaló que ahora, se platea que el Consejo se conforme por 3 familiares que representen a las personas desaparecidas o no localizadas e igual número de especialistas de reconocido prestigio en la protección y defensa de los derechos humanos, la búsqueda de personas o en la investigación y persecución de los delitos previstos en la Ley General, procurando que uno de los especialistas sea en materia forense.\nAsimismo, se integrará por 3 representantes de organizaciones de la sociedad civil, conocedores en derechos humanos y que cuenten con experiencia en el tema de desaparición y búsqueda de personas.\nAntes de que se me pase, deje decirle que en el marco de la ceremonia de los honores a los símbolos patrios del mes de marzo, mes de la educación especial, alumnos de las diferentes Unidades de Servicio de Apoyo a la Educación Regular (USAER) de los municipio de Hidalgo, Güemez, Padilla, Llera y Victoria, así como del Centro de Atención Múltiple (CAM) “Jean Piaget” de esta ciudad, participaron en la ceremonia cívica, en la explanada de las instalaciones de la Secretaria de Educación.\nEl evento fue presidido por el Lic. MARIO GÓMEZ MONROY, encargado del despacho de la Secretaría de Educación de Tamaulipas; la Mtra. MAGDALENA MORENO ORTIZ, Subsecretaria de Educación Básica; el Lic. MARIO LEAL RODRÍGUEZ, titular de la Unidad Ejecutiva; la Dra. ALMA ILIANA TORRES GARCÍA, directora de educación elemental; la Lic. ASTRID ILIANA ENRÍQUEZ CEDILLO, Jefa del departamento de educación especial y la Mtra. MARIBEL RODRÍGUEZ RIVERA, Supervisora de Educación Especial.\nEn su mensaje de bienvenida la Mtra. MAGDALENA MORENO ORTÍZ dijo; “Marzo, mes de la Educación Especial” es una conmemoración que tiene el propósito de concientizar y sensibilizar a la población acerca de la importancia de aceptar las diferencias y encontrar en ellas, una oportunidad para crecer como personas y como sociedad”.\nPor su parte, el Encargado del Despacho de la SET, refirió en su mensaje; “Con esta ceremonia contribuimos al proyecto transformador de nuestro Gobernador FRANCISCO GARCÍA CABEZA DE VACA, y con lo establecido en el Plan Estatal de Desarrollo 2016-2022, al fomentar en la comunidad educativa el sentido de identidad y pertenencia mediante los valores, la cultura de la legalidad, el arte y el deporte”.\nPor último, las alumnas de la Licenciatura en Educación Preescolar de la Escuela Normal Federal de Educadoras “Mtra. Estefanía Castañeda”, contarán con el apoyo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT), para adquirir las metodologías necesarias en la enseñanza del idioma inglés en preescolar y primaria.\nCon ese objetivo se llevó a cabo la firma de un convenio de colaboración que presidió el Rector JOSÉ ANDRÉS SUÁREZ FERNÁNDEZ en esta capital, en el que reafirmó la disposición de la UAT para contribuir con el desarrollo y el mejoramiento de la educación en Tamaulipas.\nPor parte de la Normal de Educadoras, firmó el convenio la Directora Mtra. BLANCA ESTHELA GARCÍA MALDONADO, quien agradeció el apoyo y la disposición del Rector SUÁREZ FERNÁNDEZ para formalizar un programa que estará a cargo del Centro Especializado de Idiomas para Niños y Adolescentes (CEINA) de la UAT.\n← Mejora Chucho Nader la Seguridad e Imagen de Tampico\nEspera Gobierno Estatal que Llegue Apoyo Federal para Diésel Marino; a Punto de Colapso el Sector Pesquero →\nALCALDES PANISTAS, MEJOR EVALUADOS.\n7 febrero, 2020 redaccionnt\nSin perder la fe y la esperanza\n7 enero, 2019 redaccionnt\nAUTORIDADES EDUCATIVAS ATROPELLAN DERECHOS DE LOS MAESTROS\n25 septiembre, 2018 redaccionnt


Senderismo en Levadas de Madeira desde Barcelona - Creative Rural\nCon este programa de Senderismo en Levadas, te animamos a que vengas a pasar una semana en Madeira caminando por paisajes diferentes y únicos. Madeira es un paraíso para los amantes senderismo y el mar. Hay 2.500 kilómetros de levadas y senderos que recorren las montañas, llenas de paisajes sorprendentes y rincones recónditos.\nEsta salida se basa en recorrer levadas. Las levadas son antiguas canales de agua de unos 50 cm de profundidad, que se construyeron para regar las plantaciones y llevar agua a los pueblos del sur de la isla. Se pueden recorrer ellas mismas (caminando por dentro) o, a veces, por senderos paralelos.\nEntre las distintas rutas que harás está la que va de Queimadas a Caldeirão Verde. Es la segunda más visitada de Madeira y una de las más bonitas. Empieza en el Parque Forestal de la Queimadas y atraviesa el Bosque de Laurisilva, declarado patrimonio mundial por la UNESCO en 1999. Es una ruta sencilla y plana que transita por los costados de montañas abruptas. Se mete por cuatro túneles excavados en la roca y se puede ver una cascada por el camino. En total son 6,5 km y dura 5 horas.\nAdemás del resto de caminatas que harás, para que te vayas con un buen sabor de boca el último día visitarás la más famosa de Madeira, la levada de las 25 fontes. Es un sitio único, una laguna que se nutre de 25 fuentes de agua que cae por las sierras, a través de las montañas. En total son 11 km y se suele hacer en 3 horas.\nIsla de caminantes, de amantes del trekking y de la naturaleza. Madeira te encantará. Si cumples con estos requisitos disfrutarás de esta semana de actividad. Te proponemos 3 días de caminata y un día con avistamiento de aves, o libre, entremedias, para que puedas descansar. Asegúrate tu plaza reservando ahora.\nDel 04-01-2019 al 31-10-2109\n4 ENERO – 31 MARZO Y DEL 1 – 31 OCTUBRE\nPRECIO POR PERSONA EN HABITACION DOBLE O TRIPLE COMPARTIDA: 659 EUROS\nSUPLEMENTO HAB. INDIVIDUAL (SEGÚN DISPONIBILIDAD): 789€\n1 – 30 ABRIL Y DEL 13 MAYO – 30 JUNIO\nPRECIO POR PERSONA EN HABITACION DOBLE O TRIPLE COMPARTIDA: 669 EUROS\nSUPLEMENTO HAB. INDIVIDUAL (SEGÚN DISPONIBILIDAD): 829€\nPRECIO POR PERSONA EN HABITACION DOBLE O TRIPLE COMPARTIDA: 689 EUROS\nSUPLEMENTO HAB. INDIVIDUAL (SEGÚN DISPONIBILIDAD): 869€\nDesayuno. Día libre. Inicio de la actividad “Avistamiento de Aves”. Alojamiento\nDesayuno y a la hora indicada traslado al aeropuerto para tomar vuelo con destino a España. Fin de los servicios.\nVuelo vía Lisboa en línea regular con TAP desde Barcelona clase “O” (resto de orígenes consultar suplementos)\n5 noches de estancia en régimen de alojamiento y desayuno, traslados aeropuerto - hotel - aeropuerto\nLevada Quinta Grande - Boa Morte\nHabitación individual (4/ENE a 31/MAR + 1 - 31/OCT)(130,00€)\nHabitación individual (1 - 30 ABR + 13 MAY a 30/JUN)(160,00€)\nHabitación individual (1 JUL a 30 SEP)(180,00€)


Retrato De Niño Azul // formantia.biz\nDescargue imágenes gratis de Ojos Azules, Niño, Niña, Retrato de más de 1.300.000 fotos, ilustraciones y gráficos vectoriales de dominio público desde la biblioteca de Pixabay - 1689994. Retrato de una hermosa chica de ojos azules - descargar sin necesidad de derechos de autor foto almacenada en segundos. No es necesario ser socio.\n24/06/2013 · Ver el primer video del retrato - /l90pWKjJ2SI Este es un detalle de como se ha pintado la nariz del niño en este retrato. Puedes ver más vide. Retrato de niña. La caída de Luzbel. Cesáreo María Sáenz y de la Barrera. Impresión a la carta. Imprime en alta calidad cualquier obra disponible en nuestro catálogo en el tamaño y acabado que prefieras. Banco de imágenes. Solicita cualquier obra disponible en nuestro catálogo en. Niños en un jardín. Excelente retrato infantil en el que aparecen representados dos niños en un jardín. En pie la niña y de cuerpo entero, con pelo castaño y ojos marrones, luce vestido de vuelo en un intenso azul oscuro y pantalones a la turca para guarecer sus piernas. 15/12/2016 · Analizaron cuidadosamente varias obras para revelar la colaboración de los artistas y emplearon tecnología para aclarar esa relación. Durante la limpieza y análisis de la pintura Niña en un sillón azul, el museo usó radiografías y fotografía infrarroja para revelar los cambios que hizo Degas bajo la superficie de la pintura de Cassatt. retrato, de, un, niño, subir un árbol, cascadas de agua azul, chiapas, méxico Colección de fotografía - Glow Images. gwt239046 Fotosearch Banco de Fotografías y de Metrajes te ayuda a encontrar la foto perfecta o metraje, rápidamente! Nuestro motor de búsqueda goza de 57.700.000 fotos libre de derechos, 361.000 videos digitales.\nDescargas An Min Fotos gratis: persona, gente, sonreír, retrato, increíble, chico, rojo, azul, piel, rosado, niño, divertido, niña, en pie, ropa de calle. En segundo lugar porque tengo visto y comprobado que tener las mezclas preconcebidas para el retrato es como tener todo el catálogo de colores de determinada marca en tu estuche, al final terminaremos pintando como los niños lo hacen con un estuche de rotuladores, y eso para mi,. 17/06/2014 · El cuadro de Picasso 'La habitación azul' esconde el retrato de un desconocido. RAFA VIDIELLA 17.06.2014 - 16:05h 'La habitación azul' oculta el rostro de un hombre con barba y anillos. Lo han descubierto los expertos de la colección Phillips, que acoge la obra.\nEste retrato es lo más vago y más soluble en el aire sin nada en él que pese o que pose donde lo indeciso se une a lo preciso. Es la luz temblorosa del mediodía, unos bellos ojos detrás de los velos, es en un cielo entibiado de otoño, ¡el azul revoltijo de las claras estrellas! 20/09/2018 · "Retrato de una niña vestida de azul", obra de Johannes Cornelisz Verspronck del año 1641 y con unas dimensiones de 82 x 65,5 cm. Actualmente desde el año 1928 se encuentra en Rijksmuseum en Amesterdam _ Paises Bajos. 30 abr. 2019- El Niño Azul. Thomas Gainsborough, 1770, El Niño Azul.\nPara los fanáticos del arte. Mirarte Galería pretende enseñar los trabajos de grandes y famosos pintores y fotógrafos de la actualidad, por categorías y dentro de cada estilo, para que nos aporten ideas que amplíen y enriquezcan nuestros conocimientos. La foto "Retrato de niño curioso lleva gafas de sol corazón contra un ba azul" puede ser utilizada para propósitos personales y comerciales, de acuerdo con las condiciones de la licencia sin royalties adquirida. La imagen es disponible para descarga en calidad de alta resolución hasta 3020x2943. Descargar esta imagen: Retrato de niña de cabello ondulado rubio con ojos azules mirando en estacionamiento - KXM4PG de la biblioteca de Alamy de millones de fotografías, ilustraciones y vectores de alta resolución.\nJersey de niño espiga de la colección Retrato El mejor precio Paz Rodríguez online Pago 100% seguro Envío 24 horas. Descargar libre de regalías Retrato de niña linda sonriente en bufanda azul aislado en blanco imágenes de fotos 18652065 desde la colección de Depositphotos de millones de imágenes de fotos de alta-resolución Premium, imágenes vectoriales e ilustraciones.\nRetrato de niña El abrigo Azul Medidas 30cmX30cm Obras firmadas Bonito rostro sonriente de niña occidental con su abrigo azul, su sonrisa tímida y sus ojos brillantes de esta niña, llamarán su atención. de la colección rostros del mundo Envio por Correos con seguro y seguimiento. Retrato al oleo de un niño, curso de retrato.JULIAN MAROTO FERNANDEZ BLOG DEL PINTOR JULIAN MAROTO. sábado, 16 de julio de 2011. en la piel usare bermellón, amarillo limón y un poco de azul ultramar, estos son generalmente los colores para la carne, no sirven el rojo de cadmio ni el amarillo real que darían un tono sucio y. Afínales de 1901 se impone decididamente en la obra de Picasso la monocromía azul. Se abre una fase independiente y estilísticamente homogénea a la que se aplica la denominación de Epoca Azul, de la cual tenemos las primeras indicaciones experimentales en los numerosos retratos ejecutados tras la muerte de su amigo Casagemas. Riaza Moya, Joaquín, El retrato de Carlos III niño por Jean Ranc, Hércules en la encrucijada y la virtud del príncipe, Reales Sitios, XLIV/174, 2007, pp. 4-23. Curie, P., Un jeune prince espagnol au Museé de Lons-le -Saunier, 6, 2008, pp. 56-61. Descarga fotos de Rubia ojos azules. Busca millones de imágenes de Rubia ojos azules de alta calidad a precios muy económicos en el banco de imágenes 123RF. Compra hoy.\nTanto el retrato como el paisaje pueden ser representados de forma fidedigna y sin perder detalle por el fotógrafo. Por tanto, para ellos no tiene sentido que la pintura siga intentando ser una captación realista de la naturaleza sino que debe adaptarse para intentar representar aquello. Recursos y enlaces en la red: Podemos visitar las planas web de los museos para ver y presentar imágenes relacionadas con la actividad. Museo Nacional Reina Sofía Museo Nacional del Prado Ministerio de Cultura Posibilita un Buscador donde se pueden localizar obras de arte.\nRetrato de niño de Fernando Rouze, retratista de la escuela francesa del siglo XIX. Oleo sobre lienzo, 103cm por 88 cm con marco. Ver descripción y fotos Preguntar al vendedor Formas de pago y envío gonzo_dejusto Añadir a favoritos Ver todos sus lotes. Retratos de niñas y niños con todas sus pertenencias rosas y azules Para su proyecto " The Pink & Blue" en inglés, "Lo rosa y azul", el fotógrafo surcoreano JeongMee Yoon comenzó hace 7 años a retratar a niñas y niños de unos 5 años de edad junto a todas sus pertenencias de color rosa y azul. retrato, de, joven, azul-blue-eyed, rubio, niña Colección de imágen - SassyStock. u15963452 Fotosearch Banco de Fotografías y de Metrajes te ayuda a encontrar la foto perfecta o metraje, rápidamente! Nuestro motor de búsqueda goza de 57.700.000 fotos libre de derechos, 361.000 videos digitales, Ilustraciones almacenadas, imágenes en.\nEste retrato es a menudo llamado el “niño azul”.En el fondo de un cielo alarmante en el suelo hay un niño con un traje azul satinado. En el aire sombrío de la noche, nos aparece entre los pastos y las piedras, como una visión iluminada por una luz extraña, como un resplandor azul brillante.\n"Retrato de una niña de azul", el 15 de septiembre de 1945, apareció en el billete de 25 florines holandeses. El billete de banco tuvo una circulación aproximada de 39 millones de dólares y fue retirado de la circulación el 1 de febrero de 1953. Información: Obras maestras.Rijksmuseum.\n11/12/2019 · Su ajuar es escueto, solo un balón y una paloma, y corresponde a un periodo de depuración en la época azul. El retrato de Corina Román 1902 se caracteriza por su ausencia de concesiones. Picasso empleó tonos azules, verdosos, agrios siguiendo la senda del esquematismo y reduciendo la imagen a lo esencial.


Libros de Medicina Deporte - Ejercicio - Librerías Oletvm.\nBúsqueda de Medicina deporte - ejercicio\nLibros /\tMedicina /\tMedicina deporte - ejercicio (58)\nLibros / Medicina / Medicina deporte - ejercicio\nDemasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es la nueva tiranía de nuestro tiempo. La necesidad de movimiento está escrita en nuestros genes, es inherente a nuestra naturaleza humana. Nada destruye más nuestro delicado equilibrio físico y mental que el sedentarismo. Afortunadamente, podemos invertir esta tendencia mediante sen...\nGUÍA PARA LA DETENCIÓN, VALORACION Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS\nEl objetivo de la "Guía para la detección, valoración y autotratamiento de lesiones deportivas" es conocer las actitudes diagnósticas, terapéuticas y preventivas que se deben tomar ante las diferentes lesiones musculares que padecen los deportistas, valorar la gravedad y los signos de alarma, así como tener un conocimiento científico suficiente para un autotratamiento de las le...\nPresenta una exposición gráfica, con rigor y completa sobre el conocimiento actual de la lesión, el tipo de lesiones más habituales, los factores de riesgo existentes en cada entorno deportivo, las condiciones mínimas necesarias para entrenar continua y adecuadamente y el tratamiento requerido en cada caso. El análisis de estos puntos, ofrece los elementos clave para poder gene...\n«Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso ?rayano en la agonía? en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deport...\nPRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO 2ª ED.\nNSCA / BAECHLE, THOMAS R. / AAVV\nPATOLOGÍA ORTOPÉDICA Y LESIONES DEPORTIVAS\nSTARKEY, CHAD / BROWN, SARA D. / RYAN, JEFFREY L.\nLa identificación de las limitaciones funcionales y de las discapacidades del paciente constituye el punto de partida para diseñar un plan terapéutico eficaz. La segunda edición de "Patología ortopédica y lesiones deportivas. Guía de examen" proporciona, justamente, las técnicas necesarias para efectuar un examen físico detallado, con el acento puesto en las evidencias científi...\nDEPORTE Y CORAZON\nSAN ROMAN SANCHEZ, DANIEL / RUIZ CABALLERO, JOSE ANTONIO / AAVV\nLA GUIA DE NUTRICION DEPORTIVA\nAumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes.La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de...\nMARQUEZ ROSA, SARA / GARATACHEA VALLEJO, NURIA / AAVV\nLa inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la im...\nEsta nueva edición de Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio, el libro de la especialidad de difusión más amplia en el mercado, sigue ofreciendo una rigurosa presentación de los conceptos centrales de esta disciplina. Brinda a los estudiantes y a los profesionales que recién se inician un panorama integral de la psicología del deporte y el ejercicio, zanja la bre...\nASTRAND, PER-OLOF / RODAHL, KAARE / AAVV\nManual de fisiología del ejercicio está escrito por fisiólogos del ejercicio y especialistas en medicina deportiva de fama mundial. En un solo volumen se reúnen los distintos factores que afectan al rendimiento físico del ser humano.Entre otros temas, se estudian en detalle las estructuras y funciones del sistema esquelético respecto al rendimiento físico, el trabajo y el ejerc...\nFISIOLOGIA DEL DEPORTE Y EL EJERCICIO.PRACTICAS DE CAMPO Y LABORATORIO\nMORA RODRIGUEZ, RICARDO\n¿Cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio? ¿Puedo saber cuánta grasa y carbohidratos oxido durante el ejercicio? ¿Cuál es el efecto de un ambiente caluroso en mi sistema cardiovascular cuando hago ejercicio? A través de 19 experiencias prácticas, y de forma sencilla, el autor trata de dar respuesta a estas y otra...\nLA ANATOMIA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS\nCualquier persona que practica algún deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperación. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesión deportiva.En La anatomía de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia práctica de la vida real con un libro de conocimientos te...\nEsta obra es una guía para el diseño, ejecución y supervisión de programas de rehabilitación para lesiones deportivas. Está dirigida a los estudiantes que estén interesados en profundizar en los aspectos teóricos y prácticos de las técnicas de rehabilitación usadas en el marco de la medicina del deporte. Asimismo, para los preparadores físicos y fisioterapeutas es una guía pers...\nPSICOLOGIA DEL DEPORTE. 6ª EDICION\n¿Por qué algunos deportistas tienen éxito y otros igualmente talentosos deben lidiar con temas como la autoestima, la motivación y el compromiso? ¿Cómo se puede ayudar a los deportistas y a quienes practican deportes a superar las dificultades psicológicas y alcanzar todo su potencial?Psicología del deporte, Conceptos y sus aplicaciones describe cómo se pueden emplear principio...\nMillones de personas desean aumentar su masa muscular, volverse más fuertes y, como consecuencia, estar en forma. Pero cuando buscan orientación especializada, se encuentran con un sinnumero de publicaciones que prometen el alcance de la aptitud física mediante programas que no pueden fallar y con los que se logran resultados fáciles. La NSCA es la autoridad mundial en el ca...\nEste texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorrespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composición corporal, y la flexibilidad.Único en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la org...\nMANUAL DE CONSULTA PARA CONTROL Y LA PRESCRIPCION DE EJERCICIO\nAMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE ...\nPRESCRIPCION DE EJERCICIO. FUNDAMENTOS FISIOLOGICOS\nBIOMECÁNICA Y BASES NEUROMUSCULARES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORT\nEsta primera edición de la obra Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte pretende aportar las bases científicas para el estudio del movimiento humano, desde una perspectiva que integra los conceptos y principios relacionados con las bases neuromusculares y mecánicas del movimiento humano. En esta obra se presentan no sólo los fundamentos y prin...\nCASIS SAENZ, L. / ZUMALABE MAKIRRIAIN, J.M.\nCURRENT. DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO EN MEDICINA DEL DEPORTE\nMCMAHON, PATRICK J.\nManual que abarca todos los aspectos de la medicina deportiva, con su variada patología. Es un libro tanto de texto como de consulta, de organización muy clara y didáctica, con gran número de tablas, gráficos y fotografías. Escrito por 27 colaboradores, entre médicos residentes, ayudantes y especialistas en medicina deportiva, traumatología y ortopedia, y rehabilitación, además...\nFISIOLOGIA DEL ESFUERZO Y DEL DEPORTE . 6ª ED.\nJack Wilmore, recientemente jubilado, fue catedrático distinguido y director del departamento de Salud y cinesiología en la Texas A&M University, catedrático y presidente del departamento de la Universidad de Tejas de Austin, y director del Exercise and Sports Sciences Laboratory en la Universidad de Arizona de 1976 a 1985.El doctor Wilmore ha escrito profusamente sobre la fisi...\nPFEIFFER, RONALD P. / MANGUS, BRENT\nCuando un deportista se lesiona, lo importante es reconocer tanto las lesiones graves, potencialmente mortales, como las menos graves para que puedan ser comunicadas a un médico. Para esto, se deben conocer los signos y los síntomas corrientes de las lesiones, ya que son los entrenadores quienes con mayor frecuencia presencian una lesión.Este libro es una obra de consulta funda...\nLESIONES DEPORTIVAS. DIAGNOSTICO, TRATAMIENTO Y REHABILITACION\nBAHR, ROALD / MAEHLUM, SVERRE\nLesiones deportivas es una excelente guía sobre el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las lesiones deportivas. Contiene más de 400 ilustraciones a todo color y 120 fotografías. El lector aprenderá a evaluar y tratar un amplio espectro de lesiones deportivas y manejar cada paso del enfoque de estas lesiones. Aprenderá también a indicar ejercicios de rehabilitació...


Las nuevas tecnologías y la masividad que ha alcanzado Internet, volviéndose una parte indispensable de todo lo que realizamos de manera cotidiana, ha hecho que alcanzar el sueño de independizarnos y crear nuestro propio emprendimiento ya no sea tan difícil como antes. En ese sentido, muchas aplicaciones online convierten lo difícil en algo rápido y práctico. Conoce estas tres herramientas online que se convertirán en tus mejores socios.\n¿Estás pensando en lanzarte a la aventura y comenzar con tu propio emprendimiento? No dejes que nada te acobarde y ve a por ello. Recuerda que la tecnología ahora es una aliada que nos permite en la mayoría de los casos ahorrarnos varios pasos en comparación a hace apenas unas décadas atrás. Con todas las facilidades que nos dan los dispositivos tecnológicos e Internet, ¿cómo no aprovecharlas? A continuación te mostramos 3 herramientas online que harán tu trabajo mucho más sencillo.\nLos webinars son una de las últimas joyas dentro del mundo del marketing online, ya que no solo te permite tener videoconferencias donde puedes hacer reuniones, presentaciones y seminarios ahorrándote una buena cantidad de tiempo y dinero, sino que también puedes realizar otros encuentros de trabajo como focus groups, encuestas y mostrar el desarrollo de un nuevo producto.\nEn ese sentido, los webinars son una pieza clave para darte a conocer dentro del mundo empresarial y, al mismo tiempo, lograr que tu marca sea conocida por el público, ya que puedes personalizar todo lo que sucede allí según tus preferencias. Investiga algún sitio para realizar webinars, déjate llevar por esta magnífica herramienta.\n2- Campañas de email responsivo\nHay algunos clásicos de Internet que parecen nunca pasar de moda. Los motores de búsqueda y los mails parecen ser dos claros ejemplos de ello. Con respecto a estos últimos, en la actualidad existen distintos sitios online que te permiten configurar una campaña de marketing vía mail donde podrás diseñar todo hasta el más mínimo detalle y, a la vez, garantizarte que tu contenido se adapte a las diferentes pantallas.\nSi bien puedes pensar que eso no es importante, en la actualidad la gran mayoría de las personas revisa sus emails por fuera de la computadora, por lo que un mail no diseñado para esa pantalla es un mail no leído y perdido. No dejes que la tecnología te venza y da el primer paso hacia el éxito.\n3-Automatización del marketing\nMuchas veces lo que hace la diferencia entre un emprendimiento exitoso y uno que todavía no ha despegado es su campaña de marketing. Para ello, es fundamental tener una estrategia sólida, convincente y coherente. Para dar una respuesta simple a ello llegó la herramienta para la automatización de marketing, que te permite ver el paso a paso de toda tu campaña, diseñar diferentes circuitos que el usuario puede recorrer mientras observa tu marca y centralizarte en los focos más exitosos. Así, no dejarás nada librado al azar, algo fundamental cuando de ganar clientes se trata.\nmarketing digital, emprendimiento, nuevas tecnologías, webinars\nConsejos para elegir en qué tienda online realizar una compra Leer\nLa Retirada, el último restaurante del Grupo Lalala que no te puedes perder. Leer


¿Sirve de algo salir a correr solo una vez a la semana?\nEstudios encontraron que salir a correr una vez a la semana puede ayudar a vivir más y mejor\nLos beneficios de salir a correr están bien documentados por la ciencia médica, pero la mayoría de los estudios solo explican lo que pasa cuando tenemos el hábito de correr con frecuencia. ¿Qué pasa si solo puedo salir a correr una vez a la semana? Según los expertos, también se obtienen resultados positivos.\nUn nuevo estudio dio a conocer que salir a trotar aunque sea una vez a la semana puede reducir el riesgo de muerte prematura, es decir, es un hábito que alarga la vida.\nSalir a correr una vez a la semana, ¿sirve?\nUn estudio recientemente publicado en la revista médica British Journal of Sports Medicine, señala que no importa si corres muy rápido o solo trotas, tampoco si puedes hacerlo solo una vez a la semana, los beneficios de salir a correr reducen el riesgo de muerte prematura.\nSegún los resultados de esta investigación, salir a trotar mejora la salud incluso aunque solo se haga durante 50 minutos o menos a la semana.\nLos investigadores llegaron a la conclusión de que salir a correr o trotar al menos una vez a lo largo de la semana, reduce hasta en un 27% el riesgo de muerte prematura.\nPara llegar a esa conclusión, se analizaron datos de 14 estudios previos de más de 200 mil personas. Los investigadores tomaron en cuenta las estadísticas tanto de hombres como mujeres y su estado de salud se monitoreó entre 5 y 35 años.\nLos resultados del análisis demostraron que salir a correr está directamente vinculado con un 30% menos riesgo de morir por enfermedades del corazón y un 23% menos riesgo de una muerte por cáncer.\nEn ese sentido, los expertos aseguran que el aumento en la participación de carreras, sin importar la distancia, está vinculado estrechamente con una mejora en la salud y en la longevidad.\nPero los beneficios de salir a correr no solo se limitan a reducir las enfermedades cardiovasculares, hay una mejora en la salud en general.\nUn artículo publicado por expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), señala que entre los beneficios de salir a correr para la salud se destacan que:\n“Cualquier dosis de trote, aunque sea solo una vez a la semana, es mejor que no correr”, señala Zelijko Pedisic, uno de los investigadores del estudio.\nNo obstante, es importante consultar con un médico del deporte antes de salir a correr, pues podría haber más riesgo de lesiones o complicaciones en algunos casos.\nTambién puedes combinar este ejercicio con otros a lo largo de la semana, como caminatas o sesiones de estiramientos al levantarte.\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que los adultos deben practicar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana, como caminar o andar en bicicleta, mientras que si se hacen ejercicios más intensos como salir a correr, deben hacerse 75 minutos semanales.\nSi decides salir a correr, procura hacerlo muy temprano o por las tardes, de manera que el clima esté más fresco y puedas tener una mejor resistencia.\nSi no tienes lesiones, puedes hacer algunos saltos mientras corres para ganar velocidad.\nDuerme bien todos los días, hidrátate y sobre todo, concéntrate en una meta para que salir a correr sea un hábito en tu vida.


El lenguaje del alma | Aminta Ocampo\nFuimos al recital que organizan en Allegro, la academia de música donde mi hijo estudia guitarra y Marifer canto.\nCabe mencionar que aunque acordadas con él y hasta que diga “ya no más”, las clases de Emiliano son un impulso mío, basado en la convicción de que aprender a tocar un instrumento permite mostrar las emociones, desarrollar la creatividad y requiere atención, disciplina y constancia, que luego sirven en otros procesos menos agradables de la vida. También, la idea parte de ese recuerdo adolescente cuando me quedaba embobada viendo tocar a Eduardo Campos, Daniel Flores o David Ocadiz entre otros grandes amigos, que de pronto a mis ojos sobresalían del resto, engrandecidos por la magia de la música y el envidiable disfrute que sentían al interpretarla.\nEn cambio, las clases de Marifer son otro ejemplo de la impresionante seguridad que tiene en si misma, de su pasión por el escenario y nuestra necesidad paternal, cariñosa y objetiva de ayudarle a encausar la energía y -con toda la urgencia del mundo- buscar la afinación.\nAl iniciar el evento, el director Gerardo Schiavon, habló sobre cómo a muchos la música les funciona mejor que la palabra hablada. Señaló lo paradójico de entenderla como un lenguaje, pero rara vez tratarla como tal:\n“Piensen en cómo empezaron a hablar. Aunque lo hacían de manera incorrecta, se les permitía cometer errores, y cuantos más errores cometían, más felices eran sus padres. No aprendieron a hablar yendo a algún sitio a practicar sólo un par de veces por semana y la mayoría de las personas con quienes hablaban, no eran principiantes, sino expertos oradores”.\n“Para usar un término musical, cuando somos bebés se nos permite “improvisar” con profesionales sin que nadie nos censure. Lo mismo debe ocurrir con la música. Al inicio, hay que aceptar y divertirse de los errores en vez de corregirlos. Cuando un niño toca una guitarra con cuerdas al aire, no hay notas erróneas. Dejen que los pequeños músicos toquen, jueguen y practiquen con músicos profesionales a diario. Aliéntenlos a hacer música. A tocar, más que a practicar”.\nHablaba de la música pero a mi me hizo pensar en todo lo que debemos aprender y queremos enseñar ¿Qué pasaría si dejamos de concentrarnos tanto en el error y nos enfocáramos más en practicar y disfrutar? ¿Las cosas al final nos saldrían mejor? Sospecho que alguna de ellas nos gustarían más.\nCon esta reflexión inició el concierto.\nNo les sé decir si Emiliano falló alguna nota. Me enfoqué en la magia de verlo\nFoto: Erika Martínez\ntransformar la timidez en disfrute y cual ídolo musical, coquetear en el escenario. No pude dejar de pensar en David Chávez que guitarra en mano convierte frente a nuestros ojos al mercadólogo en un rock star. También vi de reojo a Beto que con lágrimas en los ojos aplaudía orgulloso a su hijo y recordé como hace cientos de años me enamoré de él, cuando su hermana y yo le robamos un video, en el que tocaba como los grandes una batería imaginaria.\nLuego salió Marifer y se adueñó del escenario. Puede ser que muy pocas notas hayan sido las correctas. Pero ni Lady Gaga agradece y manda besos como ella al final de su canción. Me dio envidia su valor y el permiso que se da de usar la música y un escenario para mostrarse a si misma que es capaz de hacer absolutamente todo lo que se propone.\nYo sólo me atrevo a dar grandes conciertos en la regadera y en el anonimato de mi coche. La musicalización de mis recuerdos me permite viajar a través del tiempo cada vez que elijo “Lo mío, lo mío” en mi lista de iTunes o de Spotify y sin duda no hubiera salido una sola de las palabras de este blog, sin mis audífonos enfundados como señuelo para el muso inspirador. Pues es verdad que la música es una voz que arrulla, que sacude, conmueve, excita, da valor y sobre todo nos permite expresar a los demás y a nosotros mismos la belleza que llevamos dentro.\nCategoría: Mis TextosEtiquetas: Allegro, Cantar, Canto, Clases de canto, Clases de música, Concierto, Escenario, Escuchar Musica, Familia, Guitarra, Hijos, Instrumento musical, Itunes, La importancia de la música en el desarrollo infantil y adolescencia, Lady Gaga, Música y adolescentes, Mis Textos, Musica, Padre e hijos, Recital, Spotify\n← La mejor abogada del mundo\nLas princesas tienen mocos y otras verdades →\n6 Comments on “El lenguaje del alma”\nSi, definitivamente una gran lección de como podemos aprender de manera sencilla, como niños jugando. Gracias nuevamente por compartir tu sabiduría y en este caso la de otros también.\nMe gusto especialmente! Viva la música! Cantemos , toquemos instrumentos y bailemos más y más! Recuerdo que alguien en un discurso político alrededor de la violencia (de esos pocos que valen la pena) dijo que : el que aprende a tocar un instrumento, nunca tocará un arma. Porque tocar un instrumento significa estar en pleno contacto y conciencia de tus emociones y de tu capacidad de expresarlas! Y me parece que asi es. Eso es lo increíble de la música!! 🙂\nLo voy a mandar a Vero Velazquez, para que lo lea y pueda cada mañana ir comprendiendo y reconociendo mi talento hasta hoy poco educado..jajaja pero con gran potencial! jajaja Besos Ami!\nYa te dije que me encanta leerte? Creo que si!!! jajajaja Me fascino ver a Emi en su papel, excelentemente ejecutado. Te he seguido los pasos desde que Emi tenia 4 años y he visto todo el esfuerzo que has hecho como Mama trabajadora para estar siempre presente con ellos dos. A Fer se le ha “facilitado” mas por su caracter, pero Emi me fascina porque a pesar de ser un niñito (no le digas que le dije asi al puber) timido, ha sabido salir de ese “estado” con tu gran ayuda y sus ganas de hacer cosas nuevas, aparte de ser un magnifico lector y por ende soñador. Te quiero y te seguire por siempre. Felicidades!!!\nDavid Chavez (@el_deivid)\nWow… No sé qué decir más que gracias! Gracias por acordarte de mi y gracias por inculcar y perseguir con tus hijos esa pasión. Me llena de gusto saber que en nuestro futuro hay gente que va a ser educada por una madre como tú. Un beso.\nAminta, en qué quedamos con el Spotify, ya te estás haciendo bullying sola??\nPero cómo?.. Por qué no es la de: a menudo me recuerdas a alguien….. 🙂


Rusia prohíbe la entrada al país de Boris Johnson y otros funcionarios británicos\nEl Reino Unido ha sido uno de los países occidentales más firmes a la hora de imponer sanciones a Rusia y suministrar armas a Ucrania\nBoris Johnson y Volodymyr Zelenskiy en Kiev.\n16 de abril, 2022 | 11:04 am\nBloomberg — Rusia anunció represalias contra las sanciones impuestas por el Reino Unido a sus principales funcionarios, prohibiendo la entrada al país del primer ministro Boris Johnson y de gran parte de su gabinete.\nJunto con Johnson, el Ministerio de Asuntos Exteriores de Rusia dijo que también estaba prohibiendo la entrada a otra docena de personas, entre ellas la ministra de Asuntos Exteriores Liz Truss, el ministro de Defensa Ben Wallace y la ex primera ministra Theresa May.\nEsa lista restringida, que es en gran medida simbólica ya que los funcionarios occidentales prácticamente han dejado de viajar a Rusia desde que estalló la guerra, se ampliará pronto para incluir a políticos y miembros del parlamento a los que Moscú acusa de “alimentar la histeria antirrusa”.\nRusia se arriesga a otro fracaso si busca obtener una victoria para el 9 de mayo\nEl Reino Unido ha sido uno de los países occidentales más firmes a la hora de imponer sanciones a Rusia y suministrar armas a Ucrania. Johnson se reunió con el presidente ucraniano, Volodymyr Zelenskiy, en un viaje no anunciado a Kiev a principios de este mes, y prometió ayuda militar adicional y otros apoyos.\nDurante la visita, Johnson ofreció una nueva ronda de ayuda constituida por 120 vehículos blindados y nuevos sistemas de misiles antibuque antes de lo que probablemente será una batalla crucial en el este de Ucrania en las próximas semanas. Esto se suma a los 100 millones de libras (US$130 millones) en equipamiento militar de alta calidad anunciados justo antes del viaje, incluyendo misiles antiaéreos Starstreak, 800 misiles antitanque y municiones de alta tecnología para ataques de precisión.\nTras la reunión, Zelenskiy elogió a Johnson como “uno de los más firmes opositores a la invasión rusa” y dijo que espera que el Reino Unido desempeñe un “papel clave” en las garantías de seguridad para Ucrania. Ambos pasearon por el centro de Kiev.\nBoris JohnsonReino UnidoGuerra en UcraniaRusia


Perturbación tropical favorece lluvias fuertes en Quintana Roo | Novedades Quintana Roo\nLa temperatura esta mañana es de 23 grados centígrados, durante el día se espera una máxima de 29. (intellicast.com)\n10 sep. 2013 09:20 am\nCANCÚN, Q.Roo.- Una perturbación tropical se localiza frente a las costas de Quintana Roo, se desplaza al oeste, favorecerá ligero descenso de temperatura con lluvias de moderadas a fuertes en la Península de Yucatán. Se mantendrá en vigilancia por su posible intensificación a ciclón tropical, informó la Comisión Federal de Electricidad (CFE).\nEn Quintana Roo se pronostica un descenso de temperatura, con ambiente de algo caluroso a caluroso por la mañana y noche, muy caluroso el resto del día. Cielo de medio nublado a nublado ocasional con chubascos, tormentas eléctricas y lluvias de moderadas a fuertes. Soplarán vientos del este y noreste de 15 a 30 kilómetros por hora con rachas de 45 kilómetros por hora.\nLa temperatura esta mañana es de 23 grados centígrados, durante el día se espera una máxima de 29, que descenderá a los 22 en el transcurso de la noche. La probabilidad de precipitación es de 80%, según datos publicados en el portal de The Weather Channel.\nEl resto de la República Mexicana se encuentra dominada por aire marítimo tropical, el cual favorecerá ambiente de caluroso a muy caluroso, principalmente en las zonas costeras, aunque en la zona serrana de interior del país se espera ambiente de frío a fresco por la mañana y noche. Además, se registrarán lluvias de moderadas a fuertes en algunas zonas del noroeste, noreste y occidente de la nación; se pronostican lluvias de ligeras a ocasionalmente moderadas en gran parte del norte de territorio nacional y la Península de Baja California.


Itziar Tristan/abril 18, 2022\nDado que está aquí, supongo que está deseando comprar una zapatilla casual de mujer barata. Sin embargo, no TODAS las opciones con las que se encuentra son adecuadas para sus necesidades.\nAdemás, se acabaron los días en los que tenía que elegir una zapatilla casual de mujer barata entre las limitadas opciones disponibles. Como cliente, ahora tiene muchas opciones, marcas y vendedores para comprar. Personalmente, me encanta Dannto, XTI, cuando se trata de zapatilla casual de mujer barata. Sin embargo, también hay muchas otras marcas de renombre.\nBueno, para resolver su problema y ayudarlo a obtener la mejor zapatilla casual de mujer barata posible en 2022, he gastado 12 horas y he creado esta lista de las opciones mejor calificadas que están disponibles.\n31 Mejor zapatilla casual de mujer barata en 2022