Lidl - Barrita Proteínas ¿Merece la pena? - ultrarunnerdreams\nHome > Novedades > Lidl – Barrita Proteínas ¿Merece la pena?\n01 Mar Lidl – Barrita Proteínas ¿Merece la pena?\nPosted at 19:31h in Novedades, Nutrición, Opinión\tby\tultratrailrunner 0 Comments\nEn está página web, ya hemos hablado antes de las proteínas, principalmente hemos hablado de ellas como recuperador después de realizar alguna actividad de alta intensidad. Infisport Recovery 4:1 es el recuperador que habitualmente empleo tras los entrenamientos pero que también lo uso en las carreras de ultra distancia. Particularmente, los recuperadores solo de proteína no me sientan especialmente bien a mi estómago, así que empleo un relación 4:1 entre los carbohidratos y las proteínas.\nEste recuperador de la marca Infisport, contiene 39-42 gramos de carbohidratos, por 11-12 gramos de proteínas (OPTIPEP®)\nEn las carreras de largo distancia, suelo incluir en cada una de las bolsas personales que nos permite la organización por base de vida, un bidón con la dosis de recuperador lista para añadirle 400 ml de agua.\nLo primero, al llegar a la base de vida es tomarme el recuperador, incluso antes de cambiarme de ropa. En las carreras, cumple una doble función, por una parte te recupera y por otra parte añades proteínas y carbohidratos que será complementado con alimento sólido: arroz blanco, pasta blanca, caldo, lentejas, garbanzos o todo junto.\nBarritas de Proteínas ¿Qué son?\nBarritas de Proteínas ¿Cuál elegir?\nInformación Nutricional de las Barritas de Proteínas analizadas\nConclusión – ¿Cuál elegir?\nLas proteínas, no solo se pueden ingerir en batidos, también las podemos encontrar en forma de barritas. Un corredor o un ciclista debería ajustar la toma de proteínas según el desgaste muscular que tenga. Por norma general, las necesidades proteicas de una persona que realiza ejercicio oscilan entre 1 gramo y 2 gramos por kilo de peso y día. La barritas de proteínas se pueden llevar con comodidad y tomarlas cuando las necesites, sin necesidad de preparación.\nEn una carrera de ultra distancia, los desniveles y la orografía del terreno marcan los tiempos, más incluso, que los propios kilómetros. Esto implica que muchas veces, sea necesario añadir un aporte de proteínas a nuestro cuerpo entre avituallamientos y base de vida. En plena montaña y especialmente, si el tiempo no acompaña, prepararse un batido de proteínas no resulta tarea sencilla. La mejor opción son las barritas energéticas.\nLas barritas de proteínas son perfectas para combatir la bajada de energía después de tantas horas de esfuerzo. Son una forma sencilla de nutrir correctamente los músculos. La experiencia y el entrenamiento os permitirá saber escuchar a vuestro cuerpo y saber cuándo es el momento en que se debe tomar las barritas.\nPersonalmente, la experiencia de ya muchos años de carrera me ha demostrado que lo mejor es tener una planificación nutricional, preparada tranquilamente en casa. En esta planificación, debemos considerar: desniveles positivos (subida), negativos (bajada) y ritmos medios. En función de esas tres variables, determinaremos la horquilla de tiempo en la que deberemos reponer las proteínas.\nActualmente existen infinidad de marcas, con variedad de sabores. Mi recomendación personal, es probar y luego elegir. El estómago de cada persona es un mundo diferente y no funciona de la misma forma en reposo que cuando estás realizando un esfuerzo de alta intensidad. Lo primero de todo es tomar la barrita de proteínas en reposo. Por ejemplo, en el trabajo a media mañana o a media tarde. Justo cuando han pasado unas horas desde que hemos tomado el desayuno o la comida del medio día.\nJusto en el momento del almuerzo de media mañana o la merienda de media tarde. La barrita no debe resultar pesada en el estómago, la tenemos que poder tomar de forma sencilla y el sabor nos tiene que gustar. Parece obvio y fácil pero después de probar muchas veréis que todas son diferentes.\nUna vez, que la barrita recibe el aprobado en reposo, se puede probar entrenando. Aquí comprobaréis que parece que la barrita que estás comiendo es otra. Muchas veces, entrenando, he tenido que volver a mirar el envoltorio por sí me había equivocado al coger la barrita. Aquella barrita suave se convierte en pastosa y difícil de comer. Aquel sabor tan apetecible y fresco, se convierte en tu peor pesadilla y te repite durante todo lo que queda de entrenamiento.\nSolo después de probar mucho la misma barrita entrenando en diferentes intensidades de ritmo y dificultad, la puedes llevar a una carrera. No te la juegues o te puede salir muy caro. Por si acaso, en carrera, lleva un plan B, por si ese día no hay forma de comerse la barrita.\nHoy os presento, dos barritas que empleo en carreras habitualmente y una tercera la de Lidl que estoy empleando en los entrenamientos de bicicleta indoor de larga duración y que me está funcionado muy bien. Incluyo el precio ya que puede ser un factor importante a considerar. En mi caso, el presupuesto en nutrición deportiva es muy elevado y si puedo lograr un pequeño ahorro a lo largo del año puede ser una cantidad muy importante.\nINFISPORT – PROTEINBAR\nFoto propiedad Infisport PoteinBar\nPrecio web Infisport : 1,95 €\n226ERS – NEO BAR PROTEIN\nFoto propiedad 226ERS NEO BAR PROTEIN\nPrecio web 226ERS : 2,50 €\nLIDL -BARRITA PROTEINAS\nFoto: Barrita Proteica Lidl. Sabor Chocolate\nPrecio web LIDL: 0,99 €\nFoto: Tabla comparativa Info. Nutricional\nLas 2 primeras barritas de proteínas, son las que habitualmente empleo yo en las carreras de ultra distancia.. Su calidad está suficientemente probada de forma muy satisfactoria. La barrita de proteínas de Lidl llevo probándola, casi 3 meses en mis entrenamientos. He descartado el sabor de plátano, porque me repite durante el entrenamiento. El sabor de galleta es el que mejor funciona con intensidades altas y el de fresa sirve para cambiar el sabor de la boca cuando estás un poco ya saturado. La de chocolate fuerte se comporta mejor en reposo o después del ejercicio. Durante el ejercicio, se hace un poco pastosa y pesada.\nEl precio de la barrita de proteínas de Lidl es realmente muy interesante.\nLa información nutricional de las tres es muy parecida.\nLa barrita de proteínas de Lidl, me están funcionando muy bien, pero eso no quiere decir que a ti te funcione igual de bien.\nNO TE LA JUEGUES, DEDICA TU TIEMPO A PROBAR TRANQUILAMENTE LA BARRITA DE PROTEINAS QUE ELIJAS.\n226ERS, A.Sanchoyerto [URD], ANT, Bicicleta inteligente, Bluetooth, Carbohidratos, Conectividad, Date Your Dreams, Entrenamiento indoor, Hidratación y Nutrición, Infisport, KICK BIKE, KICKR Alfonbrilla, KICKR Desk, Kickr Headwind, LIDL, Opinión, Proteinas, Recorre la montaña a tu ritmo, Recovery 4.1, Rodillo Inteligente, ultrariderdreams, ultrarunnerdreams, wahoo, WAHOOLIGAN, zwift


Arquitectura de Casas: Silla + Cajonera + Estantería + Escalera\nVarias ideas en una brillante idea de diseño funcional de mueble.\nUna silla con cajon a su lado, más estantes para apoyar al paso y escalones para abrocharse los cordones del calzado. Ideal para la entrada en espacios pequeños. Magnífico producto del diseño industrial europeo (Francés) para la informalidad de la actividad diaria.\nPor revisar otros posteos sobre muebles siga este vínculo, encontrará una lista de contenidos relevantes ordenada para su fácil consulta.\nUsted lo ve e inmediatamente se da cuenta de lo que puede servirle, pero si lo mira más o se lo da a ver a otra persona, seguro se le ocurrirá un uso más.\nMueble visto desde arriba\nNo solamente está muy bien diseñado funcionalmente, desde varios ángulos es un objeto de gran valor estético. La combinación de la madera con el púrpura del laminado es un plus.\nSin duda pensar un poco vale la pena pero pensar mucho lleva a descubrir ese objeto extraordinario que espera pacientemente a quien se tome el trabajo de captarlo. El diseño de muebles tiene mucho para ofrecernos, más allá de lo imaginado, como en esta silla multifunción.\nMueble diseñado para cumplir con varias funciones\nAAVRA 33 rue Sauffroy 75017 Paris\nCELLULAR +33 (0)6 17 13 07 95\nHay más muebles multifuncionales curiosos para revisar, publicados en este blog. Siga los links de la tabla a continuación.\n- Silla de diseño calada en madera\n- Biblioteca y cama\nPor favor, vuelque su opinión por escrito en un comentario al pie. Agregue este blog de arquitectura de casas a su lista de Favoritos. Para recibir novedades por email inserte su dirección de correo electrónico en la ventana de la barra lateral. Más abajo hay una simple encuesta muy fácil de contestar con un clic, sirve para orientar la publicación de los contenidos según su motivación e intereses. Gracias por participar.


Comisión de diputados dominicana propone despenalizar el aborto en una causal | DiarioHispaniola l Un digital a tu alcance\nLa Constitución dominicana reconoce el derecho a la vida desde el momento de la concepción, lo que convierte a este país en uno de los seis de América que mantienen una prohibición total del aborto, junto con El Salvador, Honduras, Nicaragua, Haití y Surinam. (Foto: EFE/Orlando Barría/Archivo)\njueves 25 de marzo de 2021, 08:12h\nSanto Domingo.- El artículo 112 del informe sometido este miércoles al pleno de la Cámara baja, al que Efe tuvo acceso, propone despenalizar el aborto cuando, para salvar la vida de la madre y del feto en peligro, "se agotan todos los medios científicos y técnicos disponibles hasta donde sea posible". Dos de los nueve miembros de la comisión no firmaron el documento, que contiene 412 artículos.\nEl artículo 109 del proyecto de Código Penal sugiere penas de dos a tres años de prisión para quien cause la interrupción del embarazo o coopere con dicho propósito, aún cuando la mujer lo consienta. En el párrafo I de ese artículo se sanciona con prisión de uno a dos años a la mujer que se provoque un aborto o que consienta en hacer uso de las sustancias que con ese objeto se le indiquen o administren, o que consienta en someterse a los medios abortivos.\nEn estos casos el Estado asumirá la tutela absoluta del niño o niña. De dos a tres años de prisión se impondrían a los médicos, enfermeras, farmacéuticos y otros profesionales de la medicina, así como las parteras que, "abusando de su profesión u oficio", causen o ayuden a causar el aborto. En caso de que la mujer muera a causa del aborto, los hallados culpables serán condenados a penas de entre cuatro a diez años de prisión.\nLa Cámara de los Diputados ha creado una comisión especial para estudiar una ley específica que aborde las tres causales, cuya aprobación es una antigua demanda de las feministas. La semana pasada, el presidente dominicano, Luis Abinader, sugirió que sean los ciudadanos los que decidan sobre la eventual despenalización del aborto, dado que el tema divide el país y a los partidos políticos.\nEl pasado febrero el Gobierno envió al Congreso un proyecto de ley para regular la organización de los referendos, lo que permitiría someter el proyecto al voto popular. La Constitución dominicana reconoce el derecho a la vida desde el momento de la concepción, lo que convierte a este país en uno de los seis de América que mantienen una prohibición total del aborto, junto con El Salvador, Honduras, Nicaragua, Haití y Surinam.


Tenerife Multi-Hilo - Page 59 - SkyscraperCity\nOctober 11th, 2017, 01:44 PM #1161\nEl Cabildo estudia extender el Abono Joven a los empadronados en otras Islas\nLa Corporación analiza el coste de incluir en el descuento a los isleños que residen en Tenerife temporalmente. Una campaña 'online' recoge firmas para la ampliación\nMe parece buena esa iniciativa.Hay gente de otras islas que estudian aquí y no están empadronados y también tienen ese derecho.\nOctober 18th, 2017, 10:28 PM #1162\nLoro Parque ya trabaja en una nueva exhibición: el zoológico tinerfeño prepara un espacio para albergar hipopótamos pigmeos, una especie originaria de África que se encuentra amenazada. El presidente de la compañía, Wolfgang Kiessling, explicó que las obras ya están en marcha y suponen una inversión de alrededor de 750.000 euros. "Es una gran inversión, que dará trabajo para mucha gente durante varios meses y que va a dar ampliación de la oferta de Loro Parque", apuntó Kiessling.\nEl hipopótamo pigmeo mide aproximadamente la mitad del común y un cuarto de su peso. Así, miden entre 75 y 83 centímetros de alto y alcanzan hasta 275 kilos.\nAl igual que el hipopótamo común, el hipopótamo pigmeo emerge del agua al atardecer para alimentarse. Se calcula que invierte unas seis horas al día en busca de alimento y, aunque son herbívoros, no se alimentan significativamente de vegetación acuática y raramente comen hierba.\nLa Unión Internacional para la Conservación ....\nFind More Posts by JRA589\nOctober 21st, 2017, 12:30 PM #1163\nLas jornadas, que se celebrarán del 15 al 17 de noviembre, reunirán a un centenar de profesionales del sector en el Centro de Visitantes Telesforo Bravo.\nLos interesados en asistir podrán inscribirse de manera gratuita en la web http://www.congresonacionaldeparques...sostenible.com y se establecerá un máximo de 100 asistentes. El congreso ahondará en las tendencias del turismo de naturaleza y el ecoturismo, así como en las oportunidades que en el marco de la sostenibilidad pueden desarrollarse en este tipo de parajes. Al mismo tiempo, se pretenden forjar nuevas alianzas y proyectos comunes relacionados con el sector.\nEl objetivo de este proyecto es atender a quienes, tras recibir el alta hospitalaria, requieren asistencia especializada\nEl Cabildo de Tenerife, a través del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria (IASS), y la Cruz Roja Española han puesto en marcha un proyecto experimental de atención sociosanitaria a personas sin hogar en un piso situado en Santa Cruz de Tenerife.\nAlonso, según el comunicado del Cabildo, agradeció la labor tanto del personal del IASS como de Cruz Roja en la prestación de "un servicio que confirma el papel primordial que juega no sólo la necesidad de preservar la salud, sino también de atender a quienes más lo necesitan"...........\nLa verdad,hay que reconocer que el cabildo en materia de servicios sociales lo está haciendo bien,tanto en materia de creación de nuevos centros de todo tipo,como el de la noticia como en programas sociales.\nAENOR acredita en un certificado que este centro del Cabildo garantiza la igualdad en el acceso, uso y disfrute del recinto a todas las personas\nEl Museo de la Naturaleza y el Hombre del Cabildo ha renovado el Certificado de Accesibilidad Universal que concede AENOR, y que acredita que el centro dispone de un Sistema de Gestión de la Accesibilidad que apuesta por la mejora continua, conforme a los requisitos de la norma española UNE 170001-2. Esta certificación garantiza la igualdad de oportunidades en el acceso, uso y disfrute del recinto a todas las personas, con independencia de su edad o discapacidad.\nEn este sentido, el reconocimiento acredita que los entornos y servicios de las organizaciones son accesibles y así se mantienen en el tiempo; de esta manera, se beneficia la sociedad en su conjunto. Así, la consejera de Museos del Cabildo, Amaya Conde, manifiesta que "un año más, los museos de Museos de Tenerife hacen gala de su espíritu universal, desde una perspectiva didáctica, de entretenimiento y formativa. Y lo hace siempre, bajo la tutela y el asesoramiento de la Sociedad Insular para la Personas con Discapacidad, Sinpromi, que durante los últimos años ha realizado proyectos relacionados con la accesibilidad de sus instalaciones"...........\nPara mi,uno de los mejores museos de la isla.Vale la pena visitarlo.Se los recomiendo.


El IPC encuentra freno en resistencias intermedias - economiahoy.mx\nHace 5 horas y 47 minutosTelefónica estaría analizando sociedad o salir a Bolsa …Telefónica estaría analizando sociedad o salir a Bolsa para América Latina\nHace 6 horas y 29 minutosPepsi venderá bebida de café y cola con el doble de caf…Pepsi venderá bebida de café y cola con el doble de cafeína\nHace 6 horas y 36 minutosApple es egoísta con la tecnología de pagos y Europa es…Apple es egoísta con la tecnología de pagos y Europa está harta\nHace 8 horas y 23 minutosGrandes Ligas de Beisbol retiran a la marihuana de list…Grandes Ligas de Beisbol retiran a la marihuana de lista de "drogas de abuso", fiscalizará uso de opiáceos\nHace 8 horas y 36 minutosSantander expande su equipo de analistas para América L…Santander expande su equipo de analistas para América Latina\nHace 8 horas y 56 minutosMéxico realiza quinta mayor compra en la historia de ma…México realiza quinta mayor compra en la historia de maíz de Estados Unidos: USDA\nHace 9 horas y 1 minuto Trump firma acuerdo comercial con China para evitar ara…Trump firma acuerdo comercial con China para evitar aranceles\nHace 9 horas y 9 minutosGrupo Aeroportuario invertirá 24,000 millones de pesos …Grupo Aeroportuario invertirá 24,000 millones de pesos para ampliar terminales\nHace 9 horas y 15 minutosRopa, de los productos más robado en fin de añoRopa, de los productos más robado en fin de año\nHace 15 horas y 16 minutosWall Street cierra con récords a la espera del principi…Wall Street cierra con récords a la espera del principio de acuerdo con China\nEl IPC encuentra freno en resistencias intermedias\nCarlos Almarza - 6:29 - 30/09/2019\nEl índice encara el nivel de los 43,960 puntos\nEl IPC ha encontrado freno en resistencias intermedias. Las ventas se impusieron la pasada semana, algo que consideramos normal tras las fuertes alzas de las últimas semanas desde el soporte fundamental de los 38,500/38,200 puntos que hemos venido señalando en reiteradas ocasiones. De su mantenimiento depende que no se produzca un gran deterioro en sus opciones de reestructuración alcista de cara a próximos meses.\nEl IPC encara ya la importante resistencia intermedia de los 43,960 puntos, que es lo que debe de batir para que el rebote pueda seguir ganando altura y sobre todo refuerce los mínimos de agosto como suelo sostenible de cara a próximos meses. En el corto plazo lo más probable es que necesite al menos consolidar las últimas alzas antes de poder seguir avanzando.\nCon todo, aunque asistamos a una corrección de corto plazo la actual subida sugiere que veremos una mayor recuperación en próximos meses en busca de superar los 45,600 puntos. Operativamente a estos niveles no nos moveríamos en demasía sin ver una fase correctiva.\nEl IPC corte una racha de cinco semanas con ganancias


Hula-hula puede ser forma de comenzar a hacer ejercicios para cuidar el corazón\nActualizado el 23 de septiembre de 2014 a las 05:01 pm\nJuego trabaja el corazón y fortalece varias zonas del cuerpo\nNoticia La Nación: Hula-hula puede ser forma de comenzar a hacer ejercicios para cuidar el corazón\nSi usted es una persona sedentaria, una gran forma de comenzar el ejercicio es viéndolo como un juego. En ese sentido, el hula-hula se convierte en una gran opción.\nEn una sesión de juego de hula-hula una persona realiza ejercicio cardiovascular (para "quemar" exceso de grasa y fortalecer el corazón), y además fortalece diferentes grupos de músculos, pues este aro no solo puede colocarse en la cintura, también en las piernas y brazos.\nUn estudio del American Council of Exercise mencionado en un comunicado de prensa de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) indicó que en media hora de juego con el hula-hula las personas quemaron un promedio de 210 calorías.\nEl jugar con un hula-hula mejora la salud cardiovascular al tiempo que la persona se divierte (Diana Méndez/ Archivo)\nPara los especialistas de la CCSS, un juego como el hula-hula puede realizarse en cualquier lugar: casa, lugar de trabajo o un espacio abierto, por lo que no se requiere de pagar una membresía en un gimnasio y la persona igual puede fortalecer su corazón.\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda media hora de ejercicios al día (o 150 minutos a la semana) para evitar enfermedades crónicas, como la hipertensión, la diabetes, la obesidad y, en casos más graves, los infartos y derrames cerebrales, que pueden llevar a la muerte.


Preply Cupón → 25% descuento en Julio 2022\nPreply Cupón México → Código de descuento → Ofertas\nRegístrate como estudiante en Preply.com y disfrute de esta promoción para ahorrar un 15% en su pedido de lecciones.\nPreply.com cupón: 50% de descuento en la primera lección\nObtenga su primera lección con un 50% de descuento en Preply.com cuando agarra este cupón al finalizar la compra.\nPreply.com código de descuento del 30% en todo el sitio\nObtén tus cursos en Preply.com y pegue este código de descuento al finalizar la compra para ahorrar un 30% en su compra.\nSE30OFF VER CÓDIGO\nPromoción Promoción para Preply.com: 15% de descuento para estudiantes 22 Septiembre\nPromoción Preply.com cupón: 50% de descuento en la primera lección 16 Septiembre\nCupón Preply.com código de descuento del 30% en todo el sitio 18 Septiembre\n¿Puedo pagar en PREPLY.COM con PayPal?\nEn PREPLY.COM se puede realizar el pago a través de la plataforma de PayPal.\n¿Dónde debo escribir el cupón de descuento en PREPLY.COM?\nEn PREPLY.COM una vez se haya seleccionado el profesor y el idioma el cual desea aprender el estudiante deberá seleccionar la hora para proceder al pago, en la pestaña de pago se encontrará una casilla en la parte central superior de la página para escribir el número de cupón que desea aplicar.\n¿PREPLY.COM ofrece envíos gratuitos?\nLos cursos de idiomas de PREPLY.COM ofrecen algunas pruebas gratuitas.


La espalda es una de las partes del cuerpo que más solemos descuidar, el mantener una mala postura, no hacer ejercicio o hacer grandes esfuerzos innecesarios suelen dar lugar a una espalda dolorida.\nSi quieres evitar una contractura de espalda, lo mejor es ejercitarla mediante fáciles ejercicios para el dolor de espalda y además practicándolos a diario, conseguirás fortalecerla y todo ello desde la comodidad de tu casa.\nSólo necesitarás 10 minutos de tu tiempo y una colchoneta, ¿te animas?, no tienes excusa para no practicarlos. 😉 Con una espalda fortalecida, el dolor se irá disminuyendo, además será menos propensa a lastimarse ante una mala postura.\nCon una colchoneta bajo el cuerpo, haz la posición de una tabla, con el cuerpo recto, apoya tan sólo la punta de tus pies y las palmas de tus manos, (éstas deberán estar debajo de tus hombros). Si te cuesta mucho trabajo, ayúdate apoyando los antebrazos. Mantén ésta postura desde 30 segundos hasta 2 minutos.\nPara fortalecer la espalda no hay nada mejor que hacer estiramientos, además éste tipo de ejercicios para el dolor de espalda son ideales, túmbate boca arriba, estira ambas piernas, ahora eleva una de ellas hasta que forme un ángulo de 90 grados, cógela desde el muslo o rodilla, abrázala con tus brazos. Mantén la postura 5 segundos, cambia a la otra pierna lentamente. Repite 10-15 veces.\nSi tienes pelota de pilates utilízala y si no, no te preocupes haz éste ejercicio sobre la colchoneta. Mantén una postura en cuadripédia (comúnmente conocida como “a cuatro patas”), eleva y estira la pierna derecha,acompaña estirando también el brazo contrario. Mantente así durante 5 segundos, cambia a la otra pierna y brazo. Repite 10-15 veces.\nTúmbate boca arriba, eleva ambas piernas a un ángulo de 90 grados, baja lentamente una de las piernas hasta que los dedos toquen levemente el suelo, vuelve a elevar dicha pierna y ahora baja la otra pierna. Alterna así 10-15 veces con cada pierna.\n¿Qué te han parecido éstos ejercicios para el dolor de espalda?, si los practicas diariamente notarás cómo éste va desapareciendo. 😉\nexercícios para tirar barriga\n8 Estiramientos de piernas, ¡muy fáciles!


Gnceros • Ver Tema - Muebles Acuario y Vanitory\nMuebles Acuario y Vanitory\npor hdrey » 01 Sep 2015 18:02\nMuchachos, ya que no aparezco seguido por el foro queria compartirles alguna de las cosas que estuve haciendo los fines de semana y entre la 1 y las 4 de la tarde que es mi horario entre oficinas.\nPrimeramente, un mueble para un acuario de 450 litros, construido en melamina de 25mm, tanto su piso como el techo y las verticales son de ese espesor por una cuestion obvia de resistencia. Las puertas son de melamina tambien en 18 mm, con triple bisagra para soportar el peso de las mismas. El mueble mide 60 cm de ancho, por 95 cm de alto, por 183 cm de largo.\nPara evitar deformaciones o que el mueble se salga de escuadra y colapse, le puse una faja en todo el frente (25 mm) y en el interior en la parte del techo y fondo idem.\n- cuando haces un mueble en melamina, o un mueble de grandes dimensiones, lo ideal es CEMENTAR (cemento de contacto, poxiran) todas las uniones y encuentros. Le das una rigidez terrible y la posibilidad de presentarlo, y luego atornillarlo.\n- Pegar los cantos con plancha, recortar con trincheta y luego utilizar un fratacho (porta lija) con una lija de 260 "no past" para afinar los bordes, dejarlos lisos y no gastar desparejo. Quedan con terminación perfecta.\n- Siempre que atornillen un encuentro de maderas de melamina lo ideal es pasar siempre antes una mecha de diámetro inferior a la del tornillo, de esa manera evitas que se expanda la madera que va de canto y se raje.\n- Utilizar las bisagras para melaminas que van frezadas:\n- Bisagra Codo 0: es la que se utiliza para que la puerta quede al ras del lateral del mueble\n- Bisagra Codo 9: se utiliza para que la puerta ocupe la mitad del lateral del mueble, y la mitad del lateral o divisor en donde apoye al cerrar.\n- Bisagra Codo 18: se utiliza para que la puerta quede "embutida" en el espacio que ocuparia la puerta en el mueble\nTodo empieza con esta pila de maderas cortadas a medida, a las que queda pegarles el filo. Se dibuja todo antes en un papel y de ahi vas obteniendo las medidas de cada parte.\nComenzamos con el piso del acuario, tomando las medidas de todas las divisiones, colocando cinta de papel, y cementando las uniones de laterales y divisores\nLas puertas se frezan con una mecha de 35 mm. Para que la bisagra quede exacta se hace a 2.5 cms del borde y yo por rigidez la coloco a 10 cms de la esquina. Una vez frezada, se coloca la bisagra con escuadra.\nPrimer puerta colocada con canto de aluminio pegado con cemento de contacto:\nPatas deslizables de plastico con eje de acero:\nColocado en su lugar, con las 3 puertas alineadas:\nEn el mueble hay 2 estantes por puertas, que en este momento no estaban colocados:\nEl mueble del baño, venia de mal en peor, lo hice hacer por un carpintero que tiene la misma calidad de fabricación que un gomero tallando una escultura. Se quebró, se dobló y se trababan los cajones.\nEl mueble tiene 55 cm de ancho, por 70 de alto, por 176 cm de largo. Hecho en melamina de Laricina 18 mm, fondo 3 mm blanco, bisagras codo 9, refuerzos superior frontal y costillas para soportar el peso de la piedra.\nLo que compré es un Simil Silestone (compuesto quimico con mayor porcentaje de Cuarzo, inalterable, incontaminable, anti bacterial) en un tono blanco tirando a gris terminación espejo.\nVoy a colocar una faja inferior a modo de terminacíon y para evitar pudrir las patas o bases del mueble, y como apoyo costillas de granito (restos sin costo) para que el mueble descanse sobre las mismas. La mesada va a tener doble borde, y banquina, con una bacha de apoyo.\nEl Silestone es una marca, en este caso la marca de la piedra es Santa Margherita y el color le dicen AGLOMERADO\nLas dos tablas verticales estan solo presentadas y sostenidas por el cemento de contacto. El falso borde o doble borde de la primer vertical es porque el baño tiene una falsa escuadra de 2 cms.\nTravesaño colocado, y divisiones "caladas" para emparejar con la faja.\nAcá ya terminado con las 3 puertas colocadas y las manijas\nAquí estaba el viejo mueble, se retiró, se limpió todo:\nEl mueble "presentado" con una falsa banaquina de madera para ver si no le habiamos errado en algo. Aparte se le hicieron las perforaciones de los flexibles de agua fria y caliente, y del desague.\nSe observan una gran cantidad de "COSTILLAS" para soportar parejo el peso de la piedra y evitar así que el mueble se deforme.\nLuego les voy a ir mostrando cuando llegue la piedra y coloque la faja inferior, las costillas, la piedra, y la banquina.\nRe: Muebles Acuario y Vanitory\npor gerardo » 02 Sep 2015 14:01\nMuchas gracias por compartirlo. Soy aficionado a la carpintería y aprendí mucho. Por ej, no conocía las bisagras codo 0, sólo las codo 18. Gice un mueble con otro tipo de bisagras y el resultado fue desastroso. Por otra parte, muy buena idea la de reforzar las uniones con cemento de contacto,\npor Gali » 02 Sep 2015 15:48\nNo se como seguis ensañando a conducir.\npor El_Autentico_Hernan » 02 Sep 2015 17:18\nA veces pienso que si vivieramos mas cerca nos la pasariamos rompiendo las bolas con estas cosas...\nComo siempre, hiper prolijo!!!\nTe paso un link a un grupo de Fb que se llama "Carpinteros Agrupados de Argentina"\nHay una especie de sub grupo que es para hobbystas.. Pero en ambos la participacion y la calidad de las colaboraciones es muy buena, casi como en este foro.\nTe mando un abrazo grande a vos y al resto de la Flia!!!\npor el tero de Pavlov » 03 Sep 2015 09:56\nAdmirable tu habilidad y prolijidad. Te felicito.\npor kaesar6 » 03 Sep 2015 11:22\npor hdrey » 03 Sep 2015 12:15\nCuando tenga la piedra a colocar voy a mostrar el proceso.\npor ags3873 » 03 Sep 2015 12:31\nHugo venite a casa unos dias que tengo que hacer el bajo mesada de la cocina, el del baño, placares...etc etc\npor hdrey » 03 Sep 2015 12:37\nEstaríamos hablando de que cantidad de asado?\nCompra todos los cortes y lo hacemos.\npor ags3873 » 03 Sep 2015 13:49\npor hdrey » 16 Sep 2015 17:48\nBueno, por fin llegaron las piedras y empecé a terminar de instalar el vanitory.\nComo pedestal coloqué 4 fajas de granito (una por cada parante vertical) y una faja transversal del mismo color que la piedra superior.\nQuedo todo a plomo, y se pegaron los zocalos con silicona.\npor Pana » 16 Sep 2015 21:18\nHugo me quito el sombrero , que tipo prolijo! te felicito!\nConsulta, todo adherido con silicona o alguna parte con mortero?\npor hdrey » 16 Sep 2015 21:26\nGracias por los elogios. Solo silicona en el contacto mesada pared y nada más. El propio peso, el plomo perfecto y mínima silicona dan un resultado rígido como un riel.\npor El_Autentico_Hernan » 17 Sep 2015 10:23\nHermoso laburo Hugo!!!\npor JorgeGNC » 24 Sep 2015 21:19\nAhí no estaba el super vidrio?\nComo siempre, tus muebles una prolijidad, yo también estuve de ¨carpintero¨ estas últimas semanas pero no llego a ese nivel de detalle, soy mucho más compulsivo de verlo terminado y funcionando.


"Plan B" lidera perforaciones de recate y alcanza 113 metros de profundidad | Publimetro Chile\n"Plan B" lidera perforaciones de recate y alcanza 113 metros de profundidad\nLa perforadora Schramm T-130, considerada el ‘Plan B’ para rescatar a los 33 mineros, alcanzó hoy los 113 metros de excavación tras dos días desde su puesta en marcha, informaron fuentes oficiales.\nEl ingeniero Miguel Fort, coordinador de las tareas de rescate, afirmó que la máquina “superó la profundidad alcanzada por la Strata 950”, la perforadora que la semana pasada empezó a trabajar en la mina San José y que este lunes alcanzó el primer centenar de metros.\nFort enfatizó que el avance de la segunda máquina “es algo que ya estaba programado”, debido a que “trabaja sobre una perforación ya realizada” por una de las sondas de comunicación con los mineros atrapados.\nLa Schramm T-130 es una perforadora de aire reverso, lo que implica que la roca y el agua que se desprende durante la excavación sube hasta la superficie y no cae en las galerías interiores del yacimiento donde permanecen los obreros.\nAl mismo tiempo, las autoridades siguen trabajando en la instalación de una plataforma que albergará una tercera máquina, el ‘plan C’, en el que participará una perforadora que se usa en exploraciones petroleras.


F1 está lista para tener a un piloto gay, declara Vettel – Lider Web\nInicio / F1 está lista para tener a un piloto gay, declara Vettel\nF1 está lista para tener a un piloto gay, declara Vettel\nEl deporte ha evolucionado en el tema de la inclusión. Cada vez se ve a más deportistas manifestando con total libertad su orientación sexual,\nCIUDAD DE MÉXICO.- Cada año, durante junio, el mundo celebra el ‘Mes del Orgullo’, en el cual se conmemora el inicio del movimiento de liberación homosexual. El deporte no se queda atrás y el piloto Sebastian Vettel manifestó que la Fórmula 1 está lista para recibir a un piloto gay y sería algo positivo para eliminar los prejuicios.\n‘Creo que el paddock lo recibiría. Quizás ese no sería el caso en el pasado, pero ahora creo que un piloto de Fórmula 1 gay sería recibido. Siento que un piloto gay ayudaría a acelerar la eliminación de prejuicios y ayudaría a empujar a nuestro deporte en una dirección mejor’, declaró el alemán para la revista ‘Attitude’.\n‘El progreso es inevitable. Los coches han cambiado y seguirán cambiando a mejor. De hecho, los pilotos han cambiado y seguirán cambiando, de nuevo a mejor. Así que tengo esperanza, así que daría la bienvenida a un piloto de Fórmula 1 gay, y como digo, creo que nuestro deporte estaría listo para recibir a uno’, finalizó el piloto de Aston Martin.\nEntrada anterior Fan le regala pastel con gusanos a la influencer Ashly Arisdelcy\nEntrada Siguiente ‘Latente escasez, desabasto de alimentos y bienes industriales’\nAutomovilismo | 01 Jul , 2022 |


Estructura de los hechos urbanos\nIndividualidad de los hechos urbanos\nAl describir una ciudad nos ocupamos preponderantemente de su forma; ésta es un dato concreto que se refiere a una experiencia concreta: Atenas, Roma, París.\nEsa forma se resume en la arquitectura de la ciudad y por esta arquitectura es por lo que me ocuparé de los problemas de la ciudad. Ahora bien, por arquitectura de la ciudad se puede entender dos aspectos diferentes; en el primer caso es posible asemejar la ciudad a una gran manufactura, una obra de ingeniería y de arquitectura, más o menos grande, más o menos compleja, que crece en el tiempo; en el segundo caso podemos referirnos a contornos más limitados de la propia ciudad, a hechos urbanos caracterizados por una arquitectura propia y, por ende, por una forma propia. En uno y otro caso nos damos cuenta de que la arquitectura no representa sino un aspecto de una realidad más compleja, de una estructura particular, pero al mismo tiempo, puesto que es el dato último verificable de esta realidad, constituye el punto de vista más concreto con que enfrentarse al problema.\nSi pensamos en un hecho urbano determinado nos damos cuenta más fácilmente de eso, y de repente se nos presenta una serie de problemas que nacen de la observación de aquel hecho; por otra parte, también entrevemos cuestiones menos claras, que se refieren a la cualidad, a la naturaleza singular de todo hecho urbano.\nLa individualidad depende sin más de su forma más que de su materia, aunque ésta tenga en ello un papel importante; pero también depende del hecho de ser su forma compleja y organizada en el espacio y en el tiempo. Nos damos cuenta de que si el hecho arquitectónico que examinamos fuera, por ejemplo, construido recientemente no tendría el mismo valor; en este último caso su arquitectura sería quizá valorable en sí misma, podríamos hablar de su estilo y por lo tanto de su forma, pero no presentaría aún aquella riqueza de motivos con la reconocemos un hecho urbano.\nAlgunos valores y algunas funciones originales han permanecido, otras han cambiado completamente; de algunos aspectos de la forma tenemos una certeza estilística mientras que otros sugieren aportaciones lejanas; todos pensamos en los valores que han permanecido y tenemos que constatar que si bien éstos tenían conexión propia con la materia, y que éste es el único dato empírico del problema, sin embargo nos referimos a valores espirituales.\nTambién sucede que mientras visitamos este palacio, y recorremos una ciudad tenemos experiencias diferentes, impresiones diferentes. Hay personas que detestan un lugar porque va unido a momentos nefastos de su vida, otros reconocen en un lugar un carácter fausto; también esas experiencias y la suma de esas experiencias constituyen la ciudad. En este sentido, si bien es extremadamente difícil por nuestra educación moderna, tenemos que reconocer una cualidad al espacio. Este era el sentido con que los antiguos consagraban un lugar, y éste presupone un tipo de análisis más profundo que la simplificación que nos ofrecen algunos tests psicológicos relacionados sólo con la legibilidad de las formas.\nDel libro LA ARQUITECTURA DE LA CIUDAD, Aldo Rossi (Colección Punto y Línea / Editorial Gustavo Gili SA, Barcelona-1982)


LACRIMAS MUNDI : SIN FUTURO\nEstaba visto. Realmente se veía venir la última medida de este podrido gobierno. No poner límites a los contratos temporales. O sea que a partir de hoy vamos a ser temporales toda nuestra vida, porque es mejor estar trabajando en lo que sea con un contrato de mierda que estar en el paro. Y no solo eso sino que se extenderá hasta los 30 años el contrato de formación. Con 30 años y todavía aprendiz. De autentica locura. Así es como piensa nuestra carroña política.\nY es que las cifras mandan. Con 5 millones de parados y 1 de cada 2 jóvenes en el inem, una vez más el único remedio para salir del tunel es precarizar todo lo que podamos las condiciones laborales de la sufrida clase trabajadora, como ya estamos viendo en estos últimos meses. Una juventud sin futuro, totalmente olvidada y a la deriva vagabundeando por las esquinas, en el 15M, en el INEM, o victimas de contratos basura. ¿Como quieren que se reactive el consumo y la actividad económica? ¿Con estos contratos?\nAsí jamás saldremos de esta puta crisis endémica porque es a la sufrida clase media la que le llueven todos los palos. Las empresas no tienen beneficios porque el consumo de las familias esta bajando como plomo, la gente se gasta lo menos que puede y mes a mes lo estamos viendo. Familias endeudadas hasta las trancas y con cada vez menos perspectivas de sobrevivir. Y sin beneficios las empresas ya saben lo que suelen hacer. ¿Que se puede gastar un parado? ¿O en el mejor de los casos algún mileurista temporal? Realmente poco porque es la incertidumbre de su futuro la que realmente manda en su día a día, siempre con el agua al cuello.\nEn este país donde casi medio millón de españoles ya ha cruzado los pirineos se puede hacer uno una idea de hasta que punto están las cosas. ¿Saben lo que cuesta a un españolito medio pagarse hoy una carrera universitaria?\n¿Tienen idea del tremendo esfuerzo económico al que tiene que hacer frente? Un talento que se está largando fuera porque en este país no se tiene futuro. Y el que decide quedarse, al final acaba currando en cualquier otra cosa sin relación alguna con la carrera que estudió. Aceptando empleos con muchísima menos cualificación, donde el conseguir una nómina de apenas mil euros se ha convertido en todo un lujo. El problema es que todo ese talento que se invierte se pierde irremisiblemente. ¿Cómo puede un joven comprarse una vivienda hoy y formar una familia con este panorama? ¿Que pensión de jubilación cobrarán cuando se jubilen, si es que llegan a jubilarse algún día? Puede que resulte una obviedad pero la juventud de hoy es nuestro mañana. ¿ Y que estamos haciendo por nuestro futuro? ¿esto? Realmente cada vez da mas miedo vivir en este país.\nPublicado por M.A.S en 26.8.11\nEtiquetas: jovenes sin futuro


COMISIÓN DICTAMINARÁ INICIATIVA PARA EL DESARROLLO INTEGRAL DE LA PRIMERA INFANCIA\nLa Comisión del Menor y la Familia del Congreso de la República, dirigida por el diputado Hugo Morán, sostuvo una reunión de trabajo para iniciar una amplia discusión de la Iniciativa de Ley para la Protección Integral de la Primera Infancia en el país que busca proteger a los menores de edad desde su gestación.\nDurante la reunión el diputado Morán explicó que la primera infancia inicia desde la gestación hasta los 6 años de edad y es cuando se deben tomar en cuenta los componentes de salud, nutrición, protección y educación inicial de los infantes, ya que esta etapa es esencial para potenciar las capacidades cognitivas y sociales de los niños, por lo cual consideran importante que exista una coordinación interinstitucional que se ocupe directamente de esta problemática.\nPor su parte el diputado Walter Félix, integrante de la Sala de Trabajo expresó: “Estamos totalmente de acuerdo con esta Iniciativa de Ley que viene a llenar un vació que existe en la población guatemalteca, pero hace falta el compromiso de las autoridades y con lo que hemos discutido con anterioridad creo que estamos listos para dictaminarla”.\nA su vez los congresistas acordaron realizar diferentes reuniones para emitir dictamen a varias Iniciativas de Ley que están dentro de sus prioridades como lo son la Iniciativa 4575 que declara el 12 de junio “Día Nacional Contra el Trabajo Infantil”, la 4740 que propone equiparar las penas a menores de edad que cometan delitos graves con las que recibe un adulto y la 4862 reformas a la Ley de Protección Integral de la Niñez y la Adolescencia.\nENCUENTRO POR GUATEMALA PRESENTA AMPARO CONTRA LA CONTRALORA GENERAL DE CUENTAS\nEn conferencia de prensa, diputados de la bancada Encuentro por Guatemala indicaron que presentaron a la Sala de la Corte de Apelaciones del Ramo Civil y Mercantil, una Acción Constitucional de Amparo en contra de la Contralora General de Cuentas, Nora Liliana Segura de Delcompare, para evitar que prorrogue ilegal o ilegítimamente sus funciones.\nLa diputada Nineth Montenegro dio a conocer que se viola el artículo 25 de la Constitución Política de la República que refiere que a partir del 13 de octubre tiene que tomar posesión la nueva autoridad de la Contraloría General de Cuentas.\n“Hemos puesto un amparo en contra de la Contralora Nora Segura, apoyados por el Movimiento Pro Justicia, porque se viola la Ley Orgánica de la Contraloría y la Constitución, ya que estaría cayendo en usurpación de funciones o ampliación de mandato”, comentó la legisladora.\nAsimismo, espera una respuesta favorable al amparo interpuesto ya que debe cumplirse el Estado de Derecho para restituir un orden que se puede perder y continúan en esta línea para que no se irrespete la ley y los plazos Constitucionales.


ECOSIG, ¿licencia para torturar? | NTR Guadalajara\nDebemos preocuparnos porque en el Congreso de Jalisco hay personas que saben manipular los procesos legislativos y hace tres semanas lograron imponer dos normas dañinas para las poblaciones que integran los grupos de la diversidad sexual.\nEn lo que se refiere al derecho al matrimonio, el Congreso acató, con un retraso de seis años, un mandato de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), y cambió el Código Civil de Jalisco para estipular que el matrimonio es para dos personas mayores de edad, sin especificar ningún género, con lo que se le reconoce igualdad de derechos a todas las parejas casadas. Eso estuvo bien.\nPero, aprovechando que las votaciones se realizaron en secreto, la mayoría en el Congreso aprobó una reforma regresiva en términos de derechos humanos, al hacer posible legalmente el cambio de identidad de género en las actas de nacimiento únicamente a personas mayores de edad, cuando eso ya era posible también en el caso de las personas menores de edad, gracias a un decreto del gobernador del estado. Esto significa que se afectaron de manera grave los derechos de las infancias trans que antes de esa reforma sí podían realizar ese trámite en Jalisco, por lo que es probable que esta reforma sea impugnada, y la SCJN ordene su corrección.\nSin embargo, lo más grave, a mi parecer, es lo que ocurrió en lo que se refiere a la prohibición de las mal llamadas terapias de conversión, es decir los Esfuerzos para Corregir la Orientación Sexual y la Identidad de Género (ECOSIG), ya que se dejó abierta la puerta para que la industria que se ha creado en torno a ellas siga operando. Para quienes no estén al tanto del asunto, el supuesto detrás de los ECOSIG es que las personas que no se reconocen como heterosexuales están enfermas mentalmente, pero se les puede “curar”, o por lo menos enseñarles a actuar como personas “sanas”, algo que no tiene sustento científico, como ya lo aclaró la Organización Mundial de la Salud, que además ha dejado claro que la aplicación de ECOSIG se puede equiparar a la tortura.\nA pesar de ello, hay organizaciones y personas que se oponen al reconocimiento de identidades no heterosexuales, argumentando que la decisión de quitar de la lista de enfermedades mentales esa situación fue una decisión que se tomó sin base en un estudio científico que lo avalara, pero omiten mencionar que esa condición se incluyó originalmente en la lista de enfermedades mentales sin que hubiera un estudio que lo respaldara.\nLa cuestión es que, en nuestro país y nuestro estado, hay quienes se dedican a torturar personas con la finalidad de obligarlas a asumir una identidad heterosexual que no es la suya, y asimismo hay personas y organizaciones que promueven esa barbaridad, así como hay quien obliga a sus hijos u otras personas bajo su tutela a padecerlas, y en los tres casos lo hacen impunemente.\nDe hecho, en muchas ocasiones los ECOSIG se aplican de manera clandestina, en situaciones que ponen en riesgo la integridad y la vida de quienes las padecen, como ha documentado y denunciado mediante su estudio pionero en México (https://bit.ly/3EVvBMd), Rodolfo Bañuelos Zamora, investigador especializado en derechos LGBT+, actualmente auspiciado por la Universidad de Guadalajara.\nPese a lo cual, la mayoría en el Congreso de Jalisco en vez de establecer una normatividad que ayude a prevenir, o, en su caso, a sancionar y reparar el daño, se limitó a estipular la aplicación de una multa a quien obligue a otra persona a sufrir los ECOSIG, lo que, en la práctica, equivale a que el Legislativo hubiera tasado el precio de una licencia para torturar.


Jaime Guardia gana premio del adulto mayor, AFP Prima – Jaime Guardia\nJaime GuardiaEl charango del Perú\nJaime Guardia gana premio del adulto mayor, AFP Prima\noctubre 30, 2016 Por admin\n“Obtuvo el Colibrí de Plata del Premio Reconocimiento en el rubro Campo Artístico, específicamente en el área de Artes Musicales, Escénicas y Audiovisuales” 2015.\nPremiación del músico Jaime Guardia Neyra (Foto: German Falcón/El Comercio)\nEl charango habló. Sus cuerdas rasgueadas por las manos arrugadas de Jaime Guardia Neyra dieron un discurso de vida, resumieron en cada nota, en cada trinar, la pasión que ese maestro de 82 años siente por la música de su tierra, Ayacucho. Y el aplauso de siempre esta vez sonó a agradecimiento por el legado cultural.\nEl destacado charanguista, cantante, compositor e investigador musical, en su momento amigo del escritor José María Arguedas, llenó el último miércoles el escenario del Gran Salón del Swissôtel, en San Isidro.\nEn la noche de gala de la novena edición del Premio Adulto Mayor Prima AFP-2015, organizado por dicha administradora de fondos de pensiones, Guardia fue uno de los ocho adultos mayores galardonados. Obtuvo el Colibrí de Plata del Premio Reconocimiento en el rubro Campo Artístico, específicamente en el área de Artes Musicales, Escénicas y Audiovisuales.\n“Para mí, es una gran satisfacción y orgullo lograr este premio después de tantos años tocando charango y cantando. Desde muy niño me he dedicado a este arte. El charango tiene un sonido noble, muy apropiado para la música andina. Su sonido expresa alegrías y tristezas, como es la vida misma”, dijo el maestro Guardia, distinguido por el Ejecutivo en el grado de Comendador y es integrante del conjunto Lira Pausina, con el que grabó seis LP.\nCuerdas peruanas. El maestro del charango nacional Jaime Guardia (ganador en el campo artístico musical) deleitó al público en la ceremonia de premiación. Su hijo y tocayo lo acompañó con la guitarra.\nFuente: Luis Silva Nole\nPrevious PostJaime Guardia galardonado como Dr Honoris Causa por la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga\nJaime Guardia galardonado como Dr Honoris Causa por la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga\n© 2019 Jaime Guardia - WordPress Theme by Kadence Themes


¿Qué tiene la Mochila Olímpica de Women's Health, Men's Health y Runner's World?\nOs presentamos los 11 productos más laureados de este verano deportivo.\nEl camino ha sido más duro de lo habitual, pero al final hemos alcanzado la meta. El sueño olímpico es una realidad y llegamos a él más unidos, ilusionados y preparados que nunca. Desde Women's Health, Men's Health y Runner's World queremos darle a estos Juegos Olímpicos el pistoletazo de salida que se merecen.\nEsta Mochila Olímpica, con una selección de los 11 mejores productos para este verano deportivo, ha sido enviada a algunos de los deportistas españoles que nos representarán en los Juegos Olímpicos de Tokio, a atletas que este año se han quedado sin su sueño olímpico pero seguirán luchando por alcanzarlo, a ex campeones olímpicos, a deportistas que en su día vistieron los colores de España en unos Juegos, periodistas deportivos y toda la gran familia olímpica. Porque estos próximos Juegos Olímpicos de Tokio los vamos a vivir más "unidos por la emoción" que nunca.\nZapato masculino tipo Blucher de diseño casual, realizado en napa y nobuk. Tiene una plantilla extraíble transpirable y antibacterias, con horma ultra cómoda para aguantar largas jornadas, de Calzados Pitillos.\nCONSÍGELOS EN CALZADOSPITILLOS.COM\nSandalia con doble tira en nobuk marrón y hebilla ajustable al empeine, con cuña de corcho de altura media, ligera y cómoda, para llevar durante horas, de Calzados Pitillos.\nCONSÍGUELAS EN CALZADOSPITILLOS.COM\nMascarillas higiénicas reutilizables hasta 65 lavados, que ofrecen máxima protección, eficacia, comodidad y diseño y cumplen con los criterios de aceptación establecidos en la UNE 0065:2020. Permiten una respirabilidad óptima y máxima sequedad, tanto en invierno como en verano. Son de Calzados Pitillos.\nCONSÍGUELA EN CALZADOSPITILLOS.COM\nGel Relax de efecto frío-calor, con aloe vera, árnica y harpagofito, que reduce la tensión muscular tras esfuerzos o lesiones, y tiene efecto analgésico, de Atlantia.\nCONSÍGUELO EN ATLANTIALOE.COM\nCrema Superdefense para rostro y cuerpo con aloe vera, manteca de karité y aceite de aguacate, con acción hidratante, emoliente y reparadora.\nEnvase 100% eco, dotado de sistema airless que garantiza las propiedades del producto, de Atlantia.\nCONSÍGUELA EN ATLANTIALOE.COM\nEl altavoz Heritage Groove de Klipsch es un altavoz portátil inalámbrico diseñado para llevar un gran sonido dondequiera que la vida te lleve.\nGracias a un driver poderoso y el DSP (procesamiento de señal digital), el altavoz Heritage Groove brinda un sonido realista y dinámico.\nComo parte de la serie Klipsch Heritage Wireless, el altavoz Heritage Groove incorpora materiales lujosos, como enchapado de madera auténtica e interruptores giratorios táctiles, con las tecnologías acústicas más recientes.\nEl altavoz portátil Heritage Groove está diseñado para estar a la altura de tu estilo de vida ajetreado, con un poderoso micrófono incorporado para hacer llamadas manos libres, tecnología Bluetooth® y una duración de batería de 8 horas con una sola carga.\nCONSÍGUELO EN FNAC.ES\nCamisa de lino algodón regular fit con cuello italiano de Scotta 1985. Tintado Garment Dyed Azul con Logo a contraste.\nCONSÍGUELA EN SCOTTA1985.COM\nMagnesium Duo de Boiron es un complemento alimenticio con una fórmula única que combina 2 sales de magnesio, vitaminas B, PP, E y Selenio.\nEl magnesio contribuye a reducir la fatiga y a una función muscular normal. Las vitaminas B1, B6, B12 y PP contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Y el Selenio contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\nEl déficit en magnesio es un problema frecuente. El cansancio, la sensibilidad al estrés, la fatiga muscular o los calambres son algunas de las manifestaciones más comunes que experimenta nuestro organismo ante estados carenciales de magnesio.\nLos factores que pueden llevar a necesitar un aporte en magnesio son diversos, pero realizar deporte puede ser uno de ellos ya que incrementa las pérdidas por orina o sudor (1) y que un nivel inadecuado de magnesio reduce la resistencia al esfuerzo (2).\nMÁS INFORMACIÓN EN MAGNESIUMDUO.ES\nSi la vida te da limones… ¡¡¡haz Limoncello!!!\nUn soplo de aire fresco que te invita a darlo todo, como los buenos deportistas. Exprime la vida al máximo con el toque cítrico del limón y un acorde ozónico que deja huella. Porque para hacer el ganso… ¡hay que tener mucha personalidad! Preparados… listos… ¡ya! ¡Sal y vive! Es una aventura maravillosa con El Ganso Perfumes.\nCONSÍGELA EN ELGANSO.COM\nLa bebida pre-entrenamiento de Food Spring que estimula tu sistema inmunológico y tu metabolismo ayudándote a sentirte menos cansado. Con cafeína y piperina, BCAA de origen vegetal y vitaminas C, B3 y B12 agregadas, te brindarán el impulso que necesitas para tu entrenamiento. Para que puedas pasar al siguiente nivel.\nCONSÍGUELA EN FOODSPRING.ES\nPolaroid presenta las increíbles gafas de sol flotantes (PLD 7031/S) , nuevas y coloristas gafas de sol que sorprenden por sus monturas ligeras y flotantes y su diseño envolvente y deportivo es el complemento ideal para un estilo de vida deportivo, especialmente para los amantes de los deportes acuáticos. Su ligereza permite la flotación de estas monturas en cualquier condición, lo que las convierte en el compañero ideal para sus actividades en el agua, con un cómodo ajuste y una llamativa y alegre apariencia en una paleta de colores vivos.\nPrecio: 32,84 euros\nCONSÍGUELAS EN ÓPTICA-OPTIMA.COM\nSun Secure Easy Stick SPF50+ de SVR nos ofrece una protección dermatológica muy alta que nos protege frente a todo tipo de rayos solares (UVA + UVB + IR + VIS), gracias a la nueva combinación de filtros patentada y una tecnología antioxidante que respeta no solo a nuestra piel, sino también al medio marino superando los test de no ecotoxicidad. Para toda la familia, desde bebés (excepto prematuros) hasta adultos. Muy fácil de llevar a cualquier parte gracias a su tamaño mini, y con una textura totalmente transparente con acabado imperceptible. Úsalo en cualquier situación, desde un paseo por la ciudad hasta uno por el campo, para deportes acuáticos, ciclismo o tomando el sol relajadamente en la playa. Resistente al agua y a los roces.\nSun Secure Eau Solaire SPF50+ de SVR es un agua solar bifásica que nos ofrece una protección dermatológica muy alta, protegiéndonos frente a todo tipo de rayos solares (UVA + UVB + IR + VIS), gracias a la nueva combinación de filtros patentada y una tecnología antioxidante que respeta no solo a nuestra piel, sino también al medio marino superando los test de biodegradabilidad y no ecotoxicidad. Para los niños a partir de los 3 años y adultos. Su textura bifásica compuesta por una fase acuosa al 40% que aligera la fase oleosa al 60%, donde contiene los filtros, consigue la combinación perfecta para una textura fresca, ligera e invisible. Muy resistente al agua y al roce.\nMÁS INFORMACIÓN EN LABO-SVR.COM\nParche de electroterapia recargable de Urgo. Tecnología TENS para el alivio del dolor.\nUrgo Parche de Electroterapia Recargable es una solución no medicamentosa para el alivio del dolor que podrás llevar a todas partes ya que funciona sin cables y recargable mediante usb.\nEste dispositivo multi-localización está indicado para dolores recurrentes o puntuales: Dolor muscular, articular, dolores por traumatismos (esguinces, tendinitis), e incluso neuralgias (ciática).\nAdemás, es fácil de utilizar ya que está pre programado con 5 programas que combinan diferentes frecuencias adaptadas a cada objetivo y tipo de dolor. La intensidad puede ajustarse hasta 15 niveles, para mejorar la comodidad de uso y ofrecer un mayor alivio del dolor adaptado a cada persona. Un indispensable en tu kit de deporte.\nDe venta en farmacias. A partir de 16 años.\nMÁS INFORMACIÓN EN URGO.ES\nApósito spray filmogel de Urgo. Protege y cicatriza las pequeñas heridas.\nEste apósito en spray ayuda a cicatrizar de manera más rápida las heridas superficiales, cortes y arañazos. Gracias a su exclusiva tecnología Filmogel, Urgo Apósito Spray forma un film invisible para proteger las heridas y favorecer su cicatrización. Resistente al agua y a los roces, su formato en spray está especialmente adaptado para aplicar en las zonas de articulaciones (rodillas, codos, dedos), y es perfecto para zonas visibles o con vello.\nLigero y cómodo de transportar, se convierte en el compañero perfecto para las excursiones y deportes de agua.\nDe venta en farmacias. A partir de 3 años.\nPrecio: 8,09 euros\nAftas filmogel de Urgo. Alivio del dolor incluso mientras comes.\nUrgo Filmogel Aftas y pequeñas heridas bucales es un apósito liquido indicado para el tratamiento de las llagas bucales. Una vez aplicado, proporciona un alivio rápido y prolongado del dolor y forma un film protector resistente incluso mientras comes.\n¡Cuida la salud bucal para que el dolor no afecte a tu rendimiento deportivo!.\nDe venta en farmacias. A partir de 6 años.\nMOCHILA JUEGOS OLÍMPICOS\nMochila de los Juegos Olímpicos de Men's Health, Runner's World y Women's Health.\nMás de Las mejores deportistas de Tokio 2021\nTeresa Perales regresa en un avión hospitalizado\nEntrevista a Sarai Gascón | Juegos Paralímpicos\nMichelle Alonso, oro en tres Juegos Paralímpicos\nPagonis hace historia en los Juegos Paralímpicos\nTeresa Perales: “Ser ambiciosa es amar la vida”\nLas mejores deportistas de Tokio 2021\nConcurso WH: Llévate la Mochila Olímpica de WH\nMina El Hammani, de 'Élite' a Women's Health\nAriadne Artiles, portada en Women's Health\nMaribel Verdú, portada de Women's Health\nPaz Vega, portada de noviembre de Women's Health


SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS: La diferencia en los suplementos alimenticios de Vitamina C de la empresa GNLD.\nLa diferencia en los suplementos alimenticios de Vitamina C de la empresa GNLD.\nLA DIFERENCIA DE LOS ALIMENTOS COMPLETOS.\nLa naturaleza pone mucho más nutrición es las naranjas frescas que solamente vitamina C, es por eso que el exclusivo concentrado Neo-Plex de GNLD incluye ¡todo lo que la naturaleza pone en las naranjas… excepto el agua!\nLos flavonoides naturales mejoran la biodisponibilidad de la vitamina C. de acuerdo con un importante estudio publicado en la revista científica America Journal of Clinical Nutrition, la vitamina C de extracto de cítricos naturales que incluye flavonoides, fue absorbida un 35% mejor que una cantidad equivalente de ácido ascórbico aislado, producido sintéticamente. Además, cuantro horas después de haber sido ingerida, la vitamina C con flavonoides produjo niveles de vitamina C en la sangre, un 68% más ácidos que los del ácido ascórbico aislado. Los estudios también indican que estos benéficos flavonoides generalmente son removidos de los jugos de fruta congelados o reconstituidos por el sabor amargo que producen cuando se oxidan por la exposición a la luz y al aire.\nEl suplemento alimenticio de vitamina C (llamado All-C) de la empresa GNLD utiliza concentrado Neo-Plex, una fórmula de concentrado cítrico natural deshidratado, vitamina C, flavedo, mesocarpio, endocarpio, protopectinas cítricas, bioflavonoides cítricos y otros factores –P que naturalmente contienen los cítricos.\nLA POTENCIA ASEGURADA\nYa que la vitamina C es muy frágil, la empresa GNLD elabora su producto para de un 10 a un 20% de potencia EXTRA en el momento en el que el producto es creado. Este margen extra asegura que usted reciba la potencia indicada en la etiqueta.\nEl suplemento alimenticio All-C son tabletas para niños masticables (200 mg.) y también existe el Super C para adultos. Ambos utilizan vitamina C natural de pétalos de rosa y cereza acerola, además del concentrado Neo-Plex, rutinola, hesperidina y complejo bioflavonoide de limón. La vitamina C proporciona el equivalente a cuatro naranjas.\nPublicado por Beatriz Martinez en 11:09


Piden más vigilancia nocturna en Laredo\nLaredo Texas 15 julio, 2019\nEn las redes sociales se desató un mar de comentarios pidiéndole al gobierno municipal de Laredo reforzar la inspección en el distrito de bares y restaurantes\nMyriam Camarillo fue vista viva por última vez en un bar del centro de Laredo. FOTOS: CORTESÍA\nLAREDO, TX.- Tras la muerte de la joven Myriam Camarillo, vista por última vez en un bar del centro, la comunidad laredense está indignada y pidió a la Policía mayor vigilancia nocturna en el primer cuadro de la ciudad.\nEn las redes sociales se desató un mar de comentarios pidiéndole al gobierno municipal reforzar la vigilancia en el distrito de bares y restaurantes que se abrió por la calle Iturbide en el centro de Laredo.\nMyriam, de 27 años, fue vista por última vez al salir del bar Happy Hour, en la cuadra 1300 de Iturbide la madrugada del domingo. A las 2:00 de la mañana fue la última vez que se comunicó con su madre Sandy Pineda.\n“Urge que el jefe de policía haga algo, que mande más oficiales al centro durante las noches, se supone que Laredo es seguro y pasa algo así”, dijo una molesta laredense identificada en redes sociales como Sonia Martínez.\nPor su parte, Jorge Roque dijo que si las autoridades municipales no pueden con el “paquete” deberían renunciar a sus puestos.\n“Si nosotros pagamos nuestros impuestos tenemos derecho a un servicio de seguridad eficiente, los policías ganan muy bien y tienen todo el equipo necesario, lo más justo es que den una buena vigilancia”, agregó.\nDesde el año pasado el gobierno municipal estableció un programa de incentivos para promover la apertura de bares y de restaurantes en un distrito especial por la calle Iturbide, donde ya se abrieron más de 10 negocios de este giro entre Santa Úrsula y Santa María.\nCyntia Camarillo fue a uno de estos lugares la noche del sábado solamente para desaparecer y luego ser encontrada muerta en la casa de un hombre identificado como Joseph Carrizales, de 26 años, detenido por las autoridades el mismo día.\nLa policía localizó el cadáver de la joven mujer en una casa ubicada en 119 Saint Pierre, en el área del Camino a las Minas, pero no se han dado detalles de la forma en que murió.\nAbogado del Condado trabaja con la comunidad\nNuevo Laredo Seguridad 23 junio, 2019\nLesiona a su pareja con pico de botella\nGlobal Viral 6 junio, 2019\nNeymar exhibe a mujer que lo acusó de violación\nDeportes Local 21 junio, 2019\nArrasan fronterizos con el medallero


Claridad del camino\nEl canto fue premonitorio: cae aquel que camina con la vista al frente sin ver dónde pisa; cae aquel que mira donde pone el pie sin ver al frente; cae aquel que mira para arriba y para abajo sin poder sus ojos fijar. Silvio Rodríguez con su fábula de los tres hermanos décadas atrás ilustraría visionariamente lo que nuestros ojos ven hoy en Tlaxcala.\nEl punto no es ver dónde caminar, dónde poner el pie, dónde mirar.\nEl punto es saber el rumbo a seguir, es conocer aquel punto hacia dónde ir.\nEl punto es tener claro el punto de llegada, no los recovecos del camino.\nHoy la insistencia es posicionar el lustroso Centro de las Artes. Hoy es justificar fehacientemente la jugosa inversión regada en la adquisición, rehabilitación y equipamiento del Centro de las Artes… ¡Y cómo no si se trata de la obra máxima del sexenio en materia de cultura!\nPero ese soplar, soplar y soplar para avivar el fuego de la creación oficial; ese empujar y empujar gubernamental para levantar la endeble llama del arte y de la tradición nuestra, paradójicamente deteriora la agónica infraestructura por décadas levantada: La transfusión sanguínea insuflada al Centro de las Artes está provocando, contradictoriamente, la agonía de los centros culturales.\nLa ampliación de la infraestructura cultural siempre será bienvenida… siempre.\nEl punto es que la centralización siempre ahoga a la periferia… siempre.\nLa excepción toma forma en aquellos casos en que, previsoramente, la creación de nueva infraestructura viene precedida de un rediseño de políticas, programas y acciones. No ha sido el caso.\nLa administración estatal está por entregar cuentas… y cuentas el Instituto Tlaxcalteca de Cultura deberá entregar a la sociedad. ¿Cómo justificar, entonces, salarios, asientos, responsabilidades, a una absolutamente ineficiente coordinación de extensión cultural, cuyo titular se preocupa y ocupa casi exclusivamente en arreglar conferencias propias y representar el instituto en actos protocolarios? ¿Cómo explicar el retiro de programas que hasta hace poco esa dirección manejaba? ¿Cómo explicar el cruel castigo en sueldos, materiales y apoyos a los maestros de los centros culturales? ¿A quién rendir cuentas del abandono a las poblaciones responsabilidad de cada centro?\nHasta hace pocos meses fue el Palacio de la Cultura y hoy es el centro cultural de Tlaxcala, pero esa nueva nomenclatura es también su acta de defunción… o así lo está pareciendo hasta ahora… y cuando menos para la presente administración así será.\nOficialmente se valora, porque así lo dice la lona en la fachada principal de la Avenida Juárez 62 en Tlaxcala, sólo la estancia de la Casa y de la Escuela de Música, aunque su salida también hacia Apizaquito está ya a la vuelta de la esquina.\nQuedarán entre penumbras las maestras de teatro, de danza contemporánea, algunos talleres de música, quienes trabajan alejadas de dios y del diablo…\n¡No hay proyecto para el centro cultural de Tlaxcala!\n¡La capital del estado fue despojada de actividad artística oficial!\nApizaco tiene su centro cultural, La Libertad, pero ese espacio navega casi con viento propio, condicionado incluso a no contratar a trabajadores recién despedidos del ITC bajo condenar de suspender ministraciones para, como ejemplo, el festival de teatro propio. Esos condicionamientos no han sido compensados con alicientes. Con su nombre como bandera, ese centro cultural boquea en un mar profundamente adverso. Más ahora con la competencia, que no debería ser así, tan cerca en Apizaquito.\nHuamantla languidece lenta pero inexorablemente. El Museo Nacional del Títere (Munati) recibe remesas económicas que han dulcificado su cara… aunque su director haya sido apartado del más reciente festival de títeres, cuyo desfile hasta hace poco tradicional de inauguración, empatado con la feria en la cuna de la compañía Rosete Aranda, fue sustraído para llevarlo a la capital. Ese indeseable centralismo desnuda a la ciudad semilla del festival de títeres.\nLa Escuela Latinoamericana de Títeres Mireya Cueto, y como tal dice su fe de bautizo en Huamantla, recibió una bofetada y fue arrojada a la calle. Hoy sobrevive en calidad de refugiada en el centro cultural de Chiautempan, ya sin el concepto latinoamericano en el nombre sin ninguna explicación, apoyada sólo en sus propias gestiones y magros recursos.\nPero en Huamantla, a cinco metros del Munati, el centro cultural local está en fase crítica. Terrible para su administración ver como el vecino de al lado recibe alimentos y medicinas mientras siente como su cuerpo agrava sus padecimientos. Y en el centro no dan visos de sensibilidad y conocimiento.\nY en Tlaxcala, Apizaco y Huamantla se asientan los principales centros culturales, los tres en terapia intensiva, los demás, Calpulalpan, San Pablo del Monte, Tlaxco, Ixtenco… viven literalmente en su mundo, gravitando en sus leyes, en sus pesares y en sus entornos.\n¡El Centro de las Artes gana reconocimientos!


Entérate México: Sorpresivo traslado de “Chapo” Guzmán a cárcel de Ciudad Juárez\nEl capo arribó al aeropuerto en un jet propiedad del Gobierno federal. Al Cefereso 9 Norte fue trasladado a través de un helicóptero\nLa madrugada de este sábado el líder del cártel de Sinaloa arribó al Aeropuerto Internacional “Abraham González”, en medio de un fuerte dispositivo de seguridad que también se desplegó en los Juzgados Federales a cargo de la Policía Federal y el Ejército mexicano.\nTraslado de 'El Chapo' a Juárez, por motivos de seguridad: CNS\nLa Comisión Nacional de Seguridad a través del Órgano Administrativo Prevención y Readaptación Social confirmó el traslado de Joaquín “El Chapo” Guzmán al Centro Federal de Readaptación Social (CEFERESO) número 9 norte, ubicado en el Estado de Chihuahua.\nDe acuerdo con la dependencia, la acción se realizó con pleno apego a los derechos humanos del interno y obedece estrictamente a la política penitenciaria federal que forma parte de los protocolos de seguridad.\nPor medio de un comunicado la CNS informó que la reubicación de el recluso fue oportunamente informado a los distintos jueces de amparo y en materia de procesos penales federales para la continuación debida de las causas penales y juicios de amparo correspondientes.\nDel mismo modo detalló que como parte de la estrategia de seguridad implementada de septiembre a la fecha, se han rotado a más de 7 mil 400 internos en todo el país.


Canyoning 4x4 - Guies Ama DablamGuies Ama Dablam\tCanyoning 4x4 - Guies Ama Dablam\nPara realizar este barranco normalmente se debe caminar 3 horas para llegar, pero nosotros te llevamos haciendo una ruta de 4X4 de 1 hora aproximadamente recorriendo lugares remotos de la Alta Garrotxa hasta el inicio del barranco. Justo donde empieza el barranco haremos un desayuno de payés donde probaremos el pan y embutidos de Hostalets d’en Bas.\nPRECIOS RUTA 4X4 + BARRANCO (sin almuerzo y comida)\nGrupo abierto de 2 personas 150 € / persona.\nGrupo abierto de 3 personas 115 € / persona.\nGrupo abierto de 4 a 6 personas 95 € / persona.\nGrupo cerrado máximo 4 personas 200 € / persona.\nEl precio incluye: IVA, Guía Titulado, Material Técnico (neopreno dos piezas de 5mm, escarpines, arnés, casco, mosquetones, cabos de anclaje, material de seguridad colectivo), Seguro de RC / Accidentes, Ruta 4X4 + Conductor, reportaje Fotográfico y Mini Picnic (Barritas energéticas).\nEl precio no incluye: Transporte hasta la zona del punto de encuentro.\n* Si la actividad se desea incluir el desayuno y el almuerzo se debe contar 30 € más por persona!


Nos curva de rendimiento economía comercial umpmk\nNo. 93, noviembre de 2007. La curva de rendimientos como predictor monetaria, la inflación, el crecimiento económico, la política fiscal, así como las. que pueda afirmar que los papeles comerciales y los bonos del tesoro sean sustitutos Así construimos la función de producción: Y= f (L,K); que nos indica que la producción de La pendiente de la curva de producción es positiva pero decreciente. unos a otros, como explica la ley de rendimientos marginales decrecientes. de producción de un país y proyectar así su crecimiento económico esperado. 16 Ago 2019 Recesión dicen todos, la curva de rendimientos de los bonos del tesoro. no pretendo dar una clase de economía, solamente intento explicar que es la escalada en el conflicto comercial entre EEUU y China, la actividad 9 Ago 2019 El indicador más negro: la curva de rendimientos En el momento actual, la crisis no parecería ser inminente.. La guerra comercial entre EEUU y China desata el pánico a una nueva recesión global · EEUU y China 7 Ago 2019 a guerra comercial entre China y Estados Unidos ha desbordado el terreno monetario y las uno de los indicadores más interesantes para una economía capitalista. ¿En qué consiste esta famosa curva de rendimientos? en 2007, justo antes de la gran crisis financiera, y eso no es un buen presagio. 25 Ago 2019 La economía es una ciencia social y, por tanto, no es una ciencia exacta. Una curva de rendimientos invertida es extraña, porque supone 15 Ago 2019 Una curva de rendimientos invertida, es decir, una formación en los choques negativos en la economía, por lo que prever bajos tipos de interés podría Si nos fijamos en el diferencial entre el rendimiento del bono a 10 años a su fin), curvas invertidas y tensiones comerciales que parecen difíciles de\n27 Ago 2019 ¿La caída de los rendimientos de los bonos y una curva de. evitar una guerra comercial, y si la Fed sigue estimulando la economía, no nos\nFull Text Available Los objetivos de este estudio fueron evaluar el nivel de condición física de 8 sujetos amateur de pádel, definir su perfil energético de esfuerzo en juego real mediante registro de frecuencia cardíaca (FC, y proponer un… En general, los isotopos estables como deuterio, 18 O, 13 C, 37 Cl, 87 Sr y 34 S, apoyan en cuestiones sobre el origen de las aguas, su calidad, la evolucion geoquimica, procesos de recarga, interaccion agua-roca, origen de la salinidad y… Se evaluó la fenología reproductiva, Nº de botones florales, Nº de frutos pequeños, Nº de frutos de cosecha, peso de fruto en g y rendimiento en t.ha - 1 . Se logró uniformizar las etapas fenológicas desde la emisión de brotes hasta la… Validation of the plan of handling of hospital accustomed to waste of the Costa Rica Box of the Public Health; Validacion del plan de manejo de desechos solidos hospitalarios de la Caja Costarricense del Seguro Social Deep water invasions in oil fields of the gulf of Mexico: a challenge for the application of environmental isotopes; Invasiones de aguas profundas en yacimientos petroleros del golfo de Mexico: un reto para la aplicacion de isotopos… Renfrew county Canada\nEn economía y en términos generales, el excedente (excedente económico o bienestar total o Al trazar un curva de demanda se mantiene constante los gustos, el ingreso, y los precios de los bienes relacionados;. elástica, y esta área será igual a cero, demostrando que no existen estos rendimientos superiores.\n7/10/2019 · Pero cuando la curva se invierte durante un periodo de tiempo determinado, algunos economistas lo ven como una poderosa señal de que se aproxima una recesión. Acaba de suceder. Eso es exactamente lo que está ocurriendo ahora en Estados Unidos: la mayor economía del mundo cumplió a fines de junio tres meses con la curva invertida. Una curva de rendimiento invertida ocurre cuando los rendimientos de los bonos a largo plazo caen por debajo de los rendimientos de los bonos a corto plazo. Eso rara vez ocurre. Antes de este mes, esa sección de la curva de rendimiento no se había invertido desde 2007, justo antes de la Gran Recesión. 6/29/2018 · Si la curva aumenta, no pasa nada, significa que el panorama se ve saludable y la economía está en auge. Y cuando eso es así, quiere decir que las tasas a corto plazo son más bajas que las de largo. Puede interesarle: El crecimiento mundial puede pagar los platos rotos de una guerra comercial\n6/29/2018 · Si la curva aumenta, no pasa nada, significa que el panorama se ve saludable y la economía está en auge. Y cuando eso es así, quiere decir que las tasas a corto plazo son más bajas que las de largo. Puede interesarle: El crecimiento mundial puede pagar los platos rotos de una guerra comercial\nAug 14, 2019 DE TRUMP Y SU ECONOMIA - CURVA DE RENDIMIENTO INVERTIDA Telegram ayuda Quantfury español: https://t.me/Quantfurianos coste de la vida · coste de oportunidad · cotización a la Seguridad Social · crecimiento económico · crisis económica · cuota tributaria · curva de rendimiento 13 Dic 2017 Cuando hablamos de economía y finanzas, nos referimos a conceptos complejos La curva que representa la evolución del costo marginal tiene forma de parábola cóncava, debido a la ley de los rendimientos decrecientes. Marketing y Comercial · MBA y Masters · Negocios Internacionales · Recursos\nque las tensiones comerciales no resueltas entre EE. UU. y China continúan y mayores rendimientos a lo largo de la curva de vencimiento a medida que se\n10/11/2019 · NUEVA YORK, 11 oct (Reuters) - La medida preferida de la Reserva Federal sobre la curva de rendimientos se desinvirtió el viernes por primera vez desde mediados de julio, ya que los progresos en las conversaciones comerciales entre Washington y Pekín impulsaron las perspectivas para la economía de Estados Unidos. 2/6/2018 · Si surge una recesión, la curva de rendimiento generalmente se "invierte", cuando los rendimientos de dos años son más altos que los rendimientos de 10 años. En la era posterior a la Segunda Guerra Mundial, la curva de rendimiento se ha invertido antes de cada recesión. Curva de rendimiento y recesión 8/14/2019 · En su opinión, la guerra comercial entre EEUU y China, junto al caótico proceso del Brexit, son los dos principales factores que amenazan al crecimiento mundial. Según Bank of America Merrill Lynch, la inversión de la curva suele producirse 15 meses antes de que la economía caiga en recesión. 8/14/2019 · El rendimiento del bono del Tesoro a 10 años fue de 1,622%, mientras que el del bono a 2 años alcanzó 1,634%. La última inversión de la curva de rendimiento se registró en diciembre de 2005, dos años antes de la recesión provocada por la crisis financiera. 8/15/2019 · La curva de rendimiento es un indicador clave para entender lo que está pasando hoy en los mercados y la economía de Estados Unidos. Foto: Getty Images. ¿La curva de rendimiento predice una próxima recesión en EE.UU.? Los críticos ponen en duda el poder del "indicador del miedo" original para pronosticar la desaceleración de la economía norteamericana, pero otros creen que los movimientos que se producen después de la inversión de la curva son causa de recesiones


Una pala de gran clase es la excelente para esos deportistas que precisan una pala de padel adecuada a las exigencias que ellos tienen, las mejores marcas de palas de padel del mercado , las poseemos todas en nuestra web.\nSi andas intentando adquirir peso palas de padel o zapatillas de padel baratas no te puedes perder toda la selección que te poseemos preparada en nuestra página web, las mejores palas de padel al mejor precio con las peculiaridades más resaltadas que consigas imaginarte.\nAdidas es una de esas marcas que lleva años estando que se encuentra en todos y cada uno de los mejores torneos de padel del país con las peculiaridades más sobradas que te consigas imaginar, ofreciéndonos los especiales costes del mercado si buscas la mejor pala de calidad del mercado con todas las necesidades que buscas, esta es tu marca.\nLas mejores marcas de palas de padel del mercado, con sus mejores modelos de peso palas de padel las vas a tener todas en nuestra web, en palas-padel.org verás todas y cada una de las sobresalientes zapas de padel asequibles del mercado a los especiales costos y con las condiciones más sublimes que te imaginas.\nUna de las excelentes marcas de padel del mercado se encuentra Adidas si deseas tener las mejores peso palas de padel del mercado a los costos más extraordinarios que te imaginas, te ofrecemos todos y cada uno de los modelos en nuestra página.\nStarvie es una de las marcas más tecnológicas del mercado en lo referente a zapatillas de padel de calidad, si además deseas tener las superiores peso palas de padel del mercado a excelentes precios que te imaginas, entonces no puedes perderte todos los modelos que te exponemos.\nUna pala Nox en forma redonda es una de esas enormes resoluciones para jugadores de padel noveles y avanzados, si quieres descubrir los mejores y más novedosos modelos de palas de padel, no puedes perderte todos y cada uno de los modelos que te vamos a mostrar en nuestra página web.\nUna peso palas de padel nos irá a hacer más simple nuestro juego exponencialmente al facilitarnos el juego y mejorar nuestros golpes, usando el mínimo esfuerzo.\nWilson es una de esas marcas que lleva años estando presente en todos los mejores campeonatos de padel del país con las peculiaridades más sobradas que te puedas imaginar, ofreciéndonos los mejores costos del mercado si estas buscando la ideal pala de calidad del mercado con todas y cada una de las pretensiones que buscas, esta es tu marca.


Emma presenta el colchón inteligente más avanzado del mundo | Sitquije\nInicio Estilo de vida Emma presenta el colchón inteligente más avanzado del mundo\nMéxico, 23 de enero de 2021.- El equipo de investigación y desarrollo de Emma, una de las empresas globales de mayor desarrollo en fabricación de colchones, presentó el innovador colchón inteligente, denominado Emma Motion.\nEste colchón, desarrollado durante dos años por el equipo de Emma, tiene características únicas que incluyen el Sensor infinito de IA – inteligencia Artificial -, un tapete que utiliza una red neuronal basada en Inteligencia Artificial para detectar permanentemente la posición del sueño, y la tecnología Silent Move IQ, que asegura que el colchón se adapte automáticamente, en silencio y sin problemas a cada cambio de posiciones de sueño.\n«El Emma Motion garantiza una alineación espinal óptima durante toda la noche», enfatizó Manuel Mueller, «que es uno de los factores más importantes de la calidad del sueño. Emma Motion, uno de los fundadores de estas empresa, y dijo que también viene con nuestra probada tecnología Diamond Degree para controlar la temperatura a través de millones de partículas de grafito en la capa superior. Junto con el diseño totalmente integrado de Emma Motion, es el colchón inteligente más avanzado del mundo y es nada menos que una revolución del sueño». Se lanzará por primera vez en Francia y los Países Bajos este mes y estará disponible en más países durante todo el año.\n«Cuando fundamos Emma, nos propusimos mejorar la vida de las personas cambiando la forma en que duermen. Con el lanzamiento de nuestro colchón inteligente Emma Motion no sólo estamos cambiando, sino revolucionando la forma en que la gente duerme», explicó Mueller, quien conoce la industria desde hace décadas, ya que comenzó su carrera empresarial con uno de los tipos de colchones más exigentes: los médico-terapéuticos.\nEn los próximos meses, Emma también lanzará productos más emocionantes de Sleep Tech, como la aplicación Emma. Además, continuará ampliando sus líneas de productos existentes con la introducción de una nueva línea de camas tapizadas personalizables. La Emma Bed viene con la misma calidad, servicio y valor que los clientes de Emma han llegado a amar y se lanzarán en Alemania, Francia, los Países Bajos, Bélgica, Reino Unido, Suecia y Dinamarca.\nEmma The Sleep Company reportó un salto en las ventas de 2020: con una tasa de crecimiento del 170%, la marca del sueño superó los 405 millones de euros el año pasado, frente a los 150 millones de euros en 2019. La empresa no solo demostró su fuerza en crecimiento, sino que también amplió su rentabilidad. Además, con 1.5 millones de colchones vendidos en 2020, Emma pasó a convertirse en la marca del sueño líder en todo el mundo en general.\n«Estoy emocionado, agradecido y orgulloso de que estamos progresando a la velocidad de la luz para hacer de Emma la marca de sueño global número uno. Una facturación de 405 millones de euros en 2020 demuestra que nuestras tres palancas para escalar globalmente el negocio están bien seleccionadas: crecimiento en nuevos mercados, aumento de la cuota de mercado en los mercados existentes y ampliación de nuestra estrategia omnicanal», destacó Dennis Schmoltzi, CEO y fundador de Emma junto a Manuel Mueller. La fuerza motriz detrás de este crecimiento masivo es el equipo: ha crecido a más de 500 personas mediante la contratación de 200 nuevos miembros del equipo en 2020 y se extiende a través de lugares en Frankfurt, Manila, Lisboa y la oficina recientemente abierta en Shanghái.\nArtículo anteriorEE. UU. retorna al Acuerdo de París y marca un compromiso renovado con el clima\nArtículo siguienteCientíficos y Premios Nobel exhortan a líderes mundiales a acelerar adaptación climática como estímulo económico posCovid-19


un marino en la orilla: mayo 2014\nMorrissey está de vuelta y lo hace por la puerta grande. World peace is none of your business es la primera canción que conocemos del disco del mismo título que se publica el 15 de julio\nRotunda, contundente, una canción de regreso con todas las de la ley, con todas las características que cualquier aficionado podría esperar.\nAparte de esta canción, Morrissey ha cantado dos más de ese nuevo disco en la gira americana en la que se encuentra. The bullfighter dies (minuto 4 en el enlace) y Earth is the loneliest planet.\nDe la primera, dos minutos en los que cita varias ciudades de este país para nada bueno, también hay esa cosa del spoken world video (lo que hace pensar que será la próxima canción en su versión estudio que conoceremos), al igual que de World peace is none of your business. Aquí el de el torero muere\nTambién estos días, aunque solo por poco tiempo, hemos creído que Morrissey estaba en twitter. Para al poco ver que no, que no era él mismo. Un nuevo chasco del que ha sido difícil reponerse...\nPor otro lado, existe esta web oficial en la que de momento, solo podemos ver las fechas de la gira y comprar diferentes ediciones especiales de su décimo disco\nDesde ayer podemos escuchar otra de las canciones del disco (me equivocaba al indicar que la siguiente en escuchar sería The bullfighter dies). Es Istanbul y ya la podemos escuchar en spotify, al igual que su correspondiente spoken video, que podemos ver en youtube:\nEntonces, según esto, la siguiente a descubrir sería otra de las que está tocando en vivo últimamente, Earth is the lonliest planet.\nPodemos seguir escuchando canciones de World peace is none of your business. Hace unos días, Earth is\nthe loneliest planet:\nY desde ayer mismo, The bullfighter dies, seguramente una de las canciones que serán single del disco:\nTambién se puede escuchar otra de las canciones del álbum que está tocando en directo últimamente (aunque el audio deje un poco que desear)\nPublicado por Javier Ruiz en 0:13 No hay comentarios:\nCreo que no hay letristas en este país que les puedan hacer sombra a Ibon Errazkin y Teresa Iturrioz. No tienen parangón.\nDe hecho, si separamos los textos de la música, siguen siendo igual de disfrutables por si mismos.\nSu manera de jugar con las palabras, con las expresiones. El poder evocador, sus metáforas, su manera de explicar llana y sin adornos, pero a la vez singular.\nEnfrentarse a las primeras escuchas de Rea consigue que en cada una de ellas tengas una canción favorita. Eso, claro, solo puede indicar que las nueve canciones incluídas aquí son de lo mejor que vamos a escuchar en mucho tiempo.\nSi Pío Pío fue el arrebato pop y Monólogo interior la reflexión austera, Rea es el disco expansivo de Single.\nLas canciones avanzan y se desarrollan el tiempo que necesitan en cada caso, sin prisas y con mucha calma y dedicación.\nRea está producido por Hidrogenesse, que aportan todo su complejo imaginario sonoro al ya heterogéneo mundo de Single. Decenas y decenas de detalles y capas que enriquecen las canciones y las dotan de una magia y un magnetismo muy especial.\nRea, como todos los lanzamientos de Single, está ilustrado por Javier Aramburu. El único grupo para el cuál todavía diseña. Está vez, en su afán por vestir a Teresa de diferentes animales, entrega "Teresa Corazón de León", una témpera de 2013.\nPublicado por Javier Ruiz en 1:26 No hay comentarios:\nPublicado por Javier Ruiz en 13:15 No hay comentarios:\nLa puerta de entrada, la que empezó todo.\nEscuchar Singles por primera vez es una experiencia totalmente inabarcable. Aquí se puede aplicar aquello de descubrir por primera vez Una semana en el motor de un autobús y querer salir volando por la ventana de la emoción.\nLa primera escucha ya revela que esto va a ser algo importante para ti.\nEn mi primera escucha ya vi venir que Singles es uno de los discos que por muchas razones, que intentaré explicar, más me ha llegado en los últimos años.\nSeasons es el perfecto single en un mundo imperfecto. La canción por la que cualquiera podría matar al escuchar en cualquier momento, para luego escuchar el disco al completo y descubrir, que no es ni de lejos la mejor del álbum.\nEscuchar a Samuel Herring cantar "People change, but you know some people never do" dándose golpes en el pecho rompe por dentro por lo certero de la obviedad. Su manera de arrastrarlo todo hacía la épica del estribillo, la intensidad con la que canta "I've been waiting on you" que nos hace pensar que en esa espera han pasado muchas cosas.\n¿Que Seasons (waiting on you) no es la mejor canción que has escuchado en tu vida?\nNew Order, Morrissey o The Cure son algunos de los nombres que me vienen a la cabeza escuchando Singles. Pero no se crean, Future Islands han conseguido crear un nuevo estado de la emoción, un lenguaje propio en el que lo más importante es la sinceridad. Llegar a la honestidad brutal a través de abrirse en canal.\nUno de los puntos álgidos del álbum es Sun in the morning. La entrega total, una de las declaraciones de amor más bonitas.\nOtra ocasión en la que el estribillo es el medio por el que se llega al éxtasis absoluto.\nHan dado en el clavo, cada una de las canciones es un single potencial que cuenta con múltiples reclamos y alicientes. En Doves, los teclados juguetones junto a la línea de bajo (maravillosas en todas canciones) y unos siempre infalibles uhhhh uhhhh son los que atrapan.\nCada vez que escucho esta canción imagino que si cualquiera de las divas actuales la cogiera sería éxito mundial.\nPop bailable para las masas donde la versatilidad de la voz de Samuel H. va llevando la canción lentamente hacía una subida final que llega a través de la pasión con la que canta "spend all day just thinking of you, in the mirror thinking of you, spend my days just thinking of you".\nPublicado por Javier Ruiz en 13:36 No hay comentarios:\nNo representa nada, simplemente las canciones favoritas de The Smiths de algunos pocos fans. Pero qué fans.\nTras las listas individuales, viene la lista conjunta. Y claro, el número más alto es para There's a light that never goes out. La canción más popular del grupo? Seguramente sí. Sin duda, una de las más emotivas.\nDetrás, This charming man, How soon is now?, Still ill, etc, y cerrando Reel around the fountain, la primera canción de su primer disco, favorita de muchos y Stop me if you think you've heard this one before, de su último disco.\nGracias otra vez a todo el mundo que se ha animado a pasar el rato con esto\nPublicado por Javier Ruiz en 9:32 No hay comentarios:\nEn una semana donde prácticamente no he escuchado otra cosa que no sea The Smiths, también ha habido tiempo disfrutar de otras canciones y discos. Ha sido imposible, por ejemplo, no alucinar con esto:\nRoyksopp & Robyn, o a la felicidad por la unión de tres nórdicos. No sé que estamos haciendo perdiendo tanto el tiempo con todas las divas del pop cuando tenemos a Robyn. No sé que estamos haciendo que Robyn no es una superestrella y lo peta todo.\nDesde esto que sigo totalmente enamorado de Singles, el último disco de Future Islands. Es, sin ningún tipo de dudas, el disco del año. El mejor disco del mundo en estos momentos.\nEntre las 10 canciones de Singles, cada una de ellas mejor que la anterior, está Light house\nLa desesperación y el querer estar bien hecho emoción\nRosi, el tercer disco de Templeton se ha publicado estos días y yo no puedo parar de escucharlo, especialmente Cowboy, una de las canciones más encantadoras y con más gancho últimamente\nEl lunes se publica Rea, el nuevo disco de Single. No puede haber más ganas de escucharlo, y de verlo y tocarlo, que cuenta con ilustración de Javier Aramburu.\nDe las tres canciones que hemos escuchado, Nota mental sería la que, de momento, más me ha gustado\nLos rusos Motorama han publicado nuevo single en 7" donde la cara a es una de sus mejores canciones hasta la fecha. Infecciosa hasta decir basta, sigue la línea ascendente que han marcado a lo largo de estos años. A ver quiém se resiste a esto:\nPublicado por Javier Ruiz en 0:22 No hay comentarios:\nTercera tanda de listas que siguen llegando con las favoritas de amigos y compañeros, en todos los casos listas sorprendentes y disfrutables al cien por cien. No podía ser de otra manera, evidentemente.\nLas primeras de hoy son las de Carlos y Víctor. La de Carlos tiene bien alto a Some girls are bigger than others, canción que por alguna razón es una a la que más vueltas estoy dando estos días:\nLa de Víctor (del blog What you're missing) cierra con otra favorita, Death of a disco dancer:\nNo podían faltar con sus listas Manolo y Nacho, claro. La de Nacho siguesiguepop comparte 1 con Víctor, How soon is now?\ny aquí la de Manolo:\nLa última de hoy es la de Juan eurocero, al que seguro que muchos de vosotros conocéis. Aquí está:\nPodéis seguir enviando vuestras favoritas al mail indicado a la derecha de la página.\nEtiquetas: carlos, especial the smiths, eurocero, manolodominguez, siguesiguepop, victor what you're missing


Chicharrero por Hong Kong: Como un niño\nY parece fácil, pero a ver quien pilla un regalo de las siguientes máquinas, presentes en cualquier feria que se precie o en salas de recreativos. A pesar de gastar algunas monedas, la suerte no estuvo de mi lado, cachis...\nY con lo que me gusta conducir y por solo 3 tokens (cada token = 1 HKD, menos de 10 céntimos de euro) me eché una partidida a los mandos de un bólido conducido por el mismísimo Doraemon que tenía que encargarse de recoger bocatas por el camino. Nada más y nada menos que 48 pillé :D\nEtiquetas, Bitacoras.com: Hong Kong , Japón , Juegos , Ocio , Personal\nDinero dinero dinero, todo gastar gastar y gastar :P\n@quicoto: Tampoco creas que me gastase mucho :P menos de 5 euros al cambio, entre pillar juguetitos, máquina de echar canastas, coche Doraemon... dio para mucho la verdad.\nEstoy por ir a los recreativos y jugarme un Daytona USA o un Outrun, que míticos\nCon el Doraemon y todo... sí que tiene mucho pinta de Japón, la verdad.\nEn un centro comercial de Saigón a Vero y a mí nos dio la misma sensación, aunque nos cortamos un poco y no jugamos a las máquinas ;)\n@Pau: Yo si que no me pude resistir a echarme unos vicios, pero sanos :D qué ganas de volver a Japón y esos pachinkos. A ver si me hago una foto en uno de ellos en tu honor ;)\nConducir un coche pilotado por Doraemon... dios mío, eso es el sumum de lo friki, eres mi nuevo héroe ;-)\nA mi me da igual yo creo que aunque tenga 40 años seguiré entrando en los recreativos y dejándome la "paga" xD.\nTampoco entiendo porque hay que cortarse... con lo que molan las maquinitas!\n... Anda que los regalitos que hay colgados no tienen desperdicio !!!. Esther\n@El Capitán: Bueno, bueno, jeje. Tan friki es? no sabía que hubiera ganado tantos puntos con eso, es un honor :P\n@Jockey: Si uno siempre llevará un niño dentro. Y con lo que molan los recreativos, estoy de acuerdo, que ganas de pillar alguna con coche o pistolero House of Dead :D\n@missviajes: Pues si, y no veas para pillarlos. Parece fácil pero son de lo más traicioneras estas máquinas. Todos hemos caido en sus garras..


Juguetes y juegos - Alfombrillas para puzzles: Encuentra ofertas en línea y compara precios en hipershop.es\n"Alfombrillas para puzzles" en la categoría Juguetes y juegos\nLe damos la bienvenida al departamento de Alfombrillas para puzzles de hipershop. Se encuentra dentro de la categoría de Juguetes y juegos.\nhipershop le presenta no solo todos los productos del departamento de Juguetes y juegos: Alfombrillas para puzzles disponibles en el mercado en línea, sino también el proveedor a través del cual puede obtener el producto que desea al precio más económico.\nEn hipershop puede buscar de forma específica y sumergirse profundamente en la categoría de Alfombrillas para puzzles, limitando la selección de productos. También puede orientarse según su marca favorita o ajustar el filtro según su presupuesto eligiendo la horquilla de precios adecuada. No importa si busca gangas o si concede importancia a la máxima calidad: en hipershop encontrará lo que busca.


Extensiones de uñas de seda | Manicura y pedicura\nLección de belleza > Manicura y pedicura > Extensiones de uñas de seda\nUna de las formas populares de extensiones de uñas es extensiones de uñas con la ayuda de la seda. Esta es una de las opciones para una manicura hermosa e impecable. Este método de crecimiento también se llama tejido, ya que se usan varios tipos diferentes de tela para crear uñas, a excepción de la seda (algodón, fibra de vidrio, lino).\nPor supuesto, la pieza de material en sí no reemplaza la uña, porque es demasiado suave, pero si está impregnada con una sustancia especial que puede convertirse en un polímero, esta pieza de material será una excelente alternativa al acrílico u otro material para la construcción. Por cierto, las extensiones de uñas con la ayuda de la seda se pueden llevar a cabo en combinación con la acumulación de gel, acrílico o sin ellos.\nLas tecnologías mixtas, en las que la seda es una capa intermedia, aumentan significativamente la resistencia de las uñas artificiales y dan un resultado único. Las extensiones de uñas de seda se han practicado durante mucho tiempo, y esta tecnología le permite crear una manicura lo suficientemente atractiva en poco tiempo y un pequeño costo del procedimiento.\nLas uñas con seda son naturales y elásticas, y si tomas fibra de vidrio como base, tus uñas brillarán con luz ultravioleta, pero a muchas leonas seculares les gustará. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que dicho método de extensiones de uñas después de la aparición de acrílico y gel, ha perdido un poco su popularidad.\nDurante la creación de las uñas de seda, la tela se impregna con un compuesto procesado especial, y luego se pega a la uña. En un trozo de tela que se une a la uña, se sujeta una punta desde arriba y el maestro alinea la superficie de la uña, ajusta su forma. La última etapa en la creación de tales uñas es recubrir con barniz o dibujar el patrón necesario.\nExtensiones de pestañas y finura\n« Estructura de la piel\nRespiración adecuada »


La Copa del Rey Mapfre abre la puerta a las mujeres – Correo del Mar\nLa Copa del Rey Mapfre abre la puerta a las mujeres\nPosted on julio 28, 2019 by correodelmar\nUna de las grandes aportaciones del RCNP en esta 38 Edición de la Copa del Rey Mapfre, es que se abre la puerta al mundo de la mujer en la Copa del ReyMapfre. Esta novedad, que parece sobre el papel un serio avance, hay que tomarla con cierta prudencia. Se vende como un acto de sensibilidad hacia las féminas que ellas no han pedido ni por escrito ni por derecho.\nEl presidente Javier Sanz del RCNP durante la inaguración de la Copa del Rey Mapfre. / © Fotoperiodistes.es\nHay que decir que, para normalizar el acceso de las mujeres a la Copa del Rey Mapfre, lo normal es no hacer alarde de generosidad, sino actuar con normalidad. La cultura machista patrimonial que aún se vislumbra en tantas ocasiones de nuestro patrimonio, vuelve a denotar sus mejores datos con este anuncio.\n¿Para cuándo se tratará de normal las aspiraciones del mundo femenino en todos los terrenos, sociales, deportivos, institucionales, etc..? La inclusión de la mujer en la Copa del Rey Mapfre no debería ser una concesión de la organización sino un derecho del colectivo feminista que no hay que exigir, sino aceptar. No Nos regalen nada, déjenos que nos lo ganemos como hacen con todos los demás (hombres en su totalidad).\nAsí que evitaremos, en el futuro, hablar de cuotas y de falsa igualdad. Seamos más normales. Dejemos que el hombre y la mujer compitan en igualdad. Seguro que nos asombraremos.