Publicado por Ricardo Cambre el 3 de abril de 2014 a las 09:52\nCanonical ha anunciado el cierre del servicio de almacenamiento en la nube Ubuntu One. La CEO de la empresa, Jane Silber, ha señalado en un comunicado a la creciente presión de la competencia en este mercado como una de las principales causas de la decisión de descontinuar el servicio.\n"Las guerras de almacenamiento gratuito no son un lugar en el que podamos estar de forma sostenible, especialmente con otros servicios que ahora ofrecen de forma regular 25GB - 50GB de almacenamiento gratis", escribe Silber. "Si ofrecemos un servicio, queremos competir a escala global, y que Ubuntu One continuase haciéndolo requeriría más inversión de la que estamos dispuestos a realizar".\nLa empresa creadora de la distribución más popular de Linux incluía Ubuntu One en su sistema operativo junto a 5GB de almacenamiento gratuito, con la opción de obtener 20GB adicionales por 2,99 dólares al mes. La plataforma también ofrecía un servicio de música en streaming con aplicación móvil y de escritorio a partir de 3,99 dólares mensuales, con los 20GB de almacenamiento extra incluidos.\nLos contenidos de los usuarios actuales de Ubuntu One estarán disponibles hasta el día 31 de julio, después de lo cual serán eliminados permanentemente. Desde hace unas horas ya no es posible contratar nuevos planes de almacenamiento o de música en streaming desde la web oficial de la plataforma.\nCanonical lanzó el servicio de almacenamiento Ubuntu One en 2009 junto a la versión 9.04 del sistema Ubuntu, lanzando posteriormente clientes para Windows XP y Mac OS X 10.6 en adelante. La apuesta de la empresa por el almacenamiento en la nube entró en competencia directa con otros servicios similares como Microsoft OneDrive, iCloud, Dropbox y un largo etcétera.\nEl cliente del servicio en nube dejará de acompañar al sistema operativo Ubuntu a partir de la versión 14.04 LTS. En todo caso, Canonical pondrá a disposición el código de la aplicación de forma abierta para que otros usuarios puedan desarrollar sus propias soluciones de sincronización de archivos.\nCanonical presenta Ubuntu para smartphones 342 2 ene 2013\nUbuntu 12.10 Quantal Quetzal disponible 97 20 oct 2012


¿Qué hago con una vieja máquina de CPAP? - Servicio Técnico Alicante\n¿Qué hago con una vieja máquina de CPAP?\nSí. Reciclalos donándolos a los necesitados. Hay una variedad de lugares que aceptarán máquinas CPAP usadas, como la Asociación Estadounidense del Sueño, y la donación es incluso elegible para una carta de impuestos para sus registros. Solo asegúrese de incluir el valor de su máquina y el costo de envío para propósitos de impuestos.\n¿Con qué frecuencia reemplazará Medicare mi máquina CPAP?\nMedicare paga al Proveedor por el alquiler de la máquina durante los 13 meses si la ha estado usando sin interrupción. Después de haber alquilado la máquina durante 13 meses, la posee. Medicare solo cubrirá su equipo médico duradero (DME) si su médico o proveedor está inscrito en Medicare.\n¿Qué pasa si no uso agua destilada en mi CPAP?\nEl agua del grifo puede dejar depósitos minerales blancos y duros en la cámara. Esto se debe a la evaporación, que potencialmente puede conducir al crecimiento de moho. Por lo tanto, es muy importante que intente utilizar agua destilada o purificada cada vez que llene la cámara de agua de su humidificador.\n¿Qué pasa si no uso mi CPAP?\nSi deja de usar CPAP, sus síntomas de apnea del sueño regresarán. Tu respiración y tu sueño se verán nuevamente interrumpidos. Si su médico dice que necesita usar CPAP, debe usarlo cada vez que duerma.\n¿Con qué frecuencia debo cambiar mi manguera CPAP?\nTubería. Reemplace los tubos de CPAP, ya sean calentados o estándar, cada tres meses. Los tubos se ensucian con el tiempo y la condensación aumenta el riesgo de que entren contaminantes en los pulmones.\n¿Apago mi CPAP cuando voy al baño?\nPuede apagar su máquina CPAP si necesita levantarse para ir al baño. Reiniciar su máquina CPAP puede restablecer la función de rampa, lo que hace que sea más cómodo para usted volver a dormirse.\nVER ¿Cómo se conecta un circuito en serie?\n¿Puede la CPAP debilitar los pulmones?\nCPAP puede aumentar su riesgo de neumonía aún más porque puede llevar bacterias y virus a sus pulmones. Esto aumenta el riesgo de que una simple infección del tracto respiratorio superior (desde un resfriado común hasta una faringitis estreptocócica) se convierta en neumonía.\n¿Debo usar CPAP cuando duermo la siesta?\nSiempre use CPAP cuando duerma. Incluso si solo está agachando la cabeza en su escritorio para una siesta rápida, es probable que experimente apneas dañinas y perturbadoras si no está usando CPAP.\n¿Puedes dejar de usar un CPAP?\nPuede ser mucho a lo que adaptarse. Los estudios sugieren que entre un tercio y más del 50 % de los pacientes dejan de usar su máquina CPAP o nunca se molestan en surtir su receta. Renuncian por una variedad de razones, pero principalmente porque el dispositivo puede ser engorroso e incómodo.\n¿Debo usar mi CPAP cuando tengo un resfriado?\n¿Debo usar mi CPAP cuando tengo un resfriado? Si, absolutamente. Los CPAP no solo ayudan a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como congestiones, tos, dolor de garganta y más, sino que también lo ayudan a obtener el descanso que su cuerpo necesita. Los estudios demuestran que la falta de sueño afecta su sistema inmunológico.\n¿Qué tan pronto se siente mejor después de usar la máquina CPAP?\nPuede sentirse mejor después de un día; puede sentirse mejor después de tres o cuatro. Solo necesita seguir con su terapia CPAP y usar su máquina todas las noches. Solo entonces recuperarás tu energía y finalmente recuperarás el sueño que te has estado perdiendo.\n¿Se puede beber alcohol con CPAP?\nTambién debe tener en cuenta la importancia de configurar su presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) en condiciones típicas de sueño. Por lo tanto, si bebe alcohol a diario pero se abstiene antes de su estudio del sueño, es posible que la presión no sea adecuada para mantener las vías respiratorias cuando bebe.\n¿Por qué aumenta de peso con CPAP?\nLa falta de acumulación de grasa no respalda que un balance energético positivo resultante de una disminución en el BMR y un aumento en la ingesta calórica sea el mecanismo principal que conduce al aumento de peso durante la terapia con CPAP para la AOS.\n¿La apnea del sueño empeora con el alcohol?\nEl consumo de alcohol exacerba el riesgo de apnea del sueño porque inhibe la capacidad del cuerpo para respirar mientras duerme. El alcohol no solo lo relaja después de una larga semana en la oficina, sino que también relaja los músculos de la garganta, lo que aumenta la probabilidad de que las vías respiratorias superiores colapsen, causando ronquidos o apnea obstructiva del sueño.\n¿Beber alcohol puede afectar el sueño?\nEl alcohol puede ayudar a conciliar el sueño debido a sus propiedades sedantes, lo que le permite conciliar el sueño más rápidamente. Sin embargo, las personas que beben antes de acostarse a menudo experimentan interrupciones más adelante en su ciclo de sueño, ya que las enzimas hepáticas metabolizan el alcohol.\n¿Es malo tomar una copa todas las noches?\nSegún el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, se considera que el consumo de alcohol está en el rango de riesgo moderado o bajo para las mujeres en no más de tres tragos en un día y no más de siete tragos por semana. Para los hombres, no es más de cuatro tragos al día y no más de 14 tragos por semana.\nSi bien puede quedarse dormido rápidamente después de beber, también es común despertarse en medio de la noche. El alcohol afecta la producción normal de sustancias químicas en el cuerpo que provocan somnolencia cuando ha estado despierto durante mucho tiempo y desaparecen una vez que ha dormido lo suficiente.\n¿Por qué me despierto a las 3 am después de beber?\nEl cuerpo, tan inteligente como es, hace ciertos ajustes a la cantidad de sueño REM que experimenta una vez que detecta alcohol en el sistema. Sin embargo, una vez que su cuerpo metaboliza todo el alcohol, estos ajustes realizados anteriormente en el ciclo del sueño continúan, lo que hace que se despierte.\n¿Debo despertar a mi amigo borracho?\nTrate de mantenerlos despiertos. Si se duerme, despiértelo con frecuencia para asegurarse de que no haya perdido el conocimiento. Si en algún momento tiene problemas para despertarlo o comienza a ahogarse, llame al 911 de inmediato.


Disfruta de un 14 de febrero más y mejor conectado con la pareja de smartphones Redmi 9A y Redmi 9C de Xiaomi - Portamento.cl\nDisfruta de un 14 de febrero más y mejor conectado con la pareja de smartphones Redmi 9A y Redmi 9C de Xiaomi\nXiaomi ha puesto a disposición de todas las personas importantes descuentos como parte de la celebración del día del amor y la amistad.\nXiaomi se ha caracterizado siempre a lo largo de su historia, por celebrar constantemente las fechas importantes, siendo parte de ellas como mejor lo sabe hacer, ofreciendo suculentos descuentos en todos sus productos. Lo anterior, radica en la importancia que tienen las personas para la marca, ayudándoles en su búsqueda constante de nuevos productos que faciliten su vida.\nEn esta ocasión y como parte este nuevo día del amor y amistad, la compañía ha lanzado en oferta especial una pareja de smartphones de lo más particular, los Redmi 9A y Redmi 9C. Estos teléfonos no solo se caracterizan por su bajo precio, lo que es una gran oportunidad para todas las personas, sino que también por sus altas prestaciones, rompiendo todos los paradigmas establecidos sobre el dicho de que lo barato no es sinónimo de calidad.\nRedmi 9A: simpleza en su exterior, grandeza en su interior\nEl primer smartphone que llega con ofertas increíbles en este día del amor es el Xiaomi Redmi 9A, que posee un diseño minimalista y funcional, con prestaciones enfocadas en mantener conectadas a las personas de la mejor forma posible.\nCuenta con una pantalla IPS HD+ de 6,53 pulgadas, ideal para ver contenidos en redes sociales o aplicaciones de streaming. Equipado con un procesador MediaTek Helio G25, cámara de 13 MP y una gran batería de 5.000 mAh, el uso intensivo y la conexión permanente con los seres queridos ya no será un problema, sino todo lo contrario. Un teléfono dinámico y versátil, que se desempeña de excelente forma para las funciones del día a día.\nEl Redmi 9A se puede encontrar en oferta especial por el día del amor y la amistad en las tiendas retail de Mercado Libre, ABCDIN y Falabella, entre otras.\nRedmi 9C: Subiendo un escalón en todos los sentidos\nEste es el segundo smartphone que aterriza en las ofertas, potenciando las características del modelo anterior, enfocado en aquellos usuarios que buscan ir un poco más allá en su uso.\nEstá equipado con una pantalla IPS HD+ de 6,53 pulgadas, en donde la visualización de todo el contenido será perfectamente equilibrado. Posee el procesador MediaTek Helio G35, el cual ofrece más potencia para el desempeño diario sin perjudicar la autonomía de la batería, que también es de 5.000 mAh. A diferencia del modelo anterior, el Redmi 9C posee un sistema de doble cámara con sensor de profundidad, añadiendo también lector de huellas dactilares, para usuarios que buscan más prestaciones por un bajo precio.\nEl Redmi 9C se puede encontrar en oferta especial por el día del amor y la amistad en las tiendas de los operadores Entel y Movistar.\nTags: Redmi 9A Redmi 9C Xiaomi\nPrevious HUAWEI Watch GT Runner, el reloj diseñado para corredores, es el aliado perfecto para entrenar\nNext Liam Gallagher vuelve a Chile con su World Tour ‘C’mon you know’


E-475M adaptador-Gateway E-475M E-475M-G adaptador para AC Adapter + Power Cord For Gateway E-475M E-475M-G\nInicio >> portátil adaptors >> Gateway portátil adaptors >> adaptador para Gateway E-475M\nGateway E-475M 100-240V ~1.5A, 50- 60Hz adaptador\nGateway E-475M portátil adaptador- 100-240V ~1.5A, 50- 60Hz compatible para AC Adapter + Power Cord For Gateway E-475M E-475M-G .\nPRECIO: €: 28.63\nDe la adaptador para Gateway E-475M descripción:\nGateway adaptador de repuesto E-475M es 100-240V ~1.5A, 50- 60Hz 19V~3.16/3.42A 60W~65W. La E-475M E-475M-G adaptador de www.para-bateriea.es ofrece una potencia cuando la necesite y donde lo necesite. Ha sido especialmente diseñado para satisfacer las necesidades de energía de su portátil AC Adapter + Power Cord For Gateway E-475M E-475M-G y le ayudará a encender su notebook en la oficina de viajes de negocios o vacaciones.\nComprar barato y de calidad alta de la adaptador recargable Gateway E-475M para su AC Adapter + Power Cord For Gateway E-475M E-475M-G ordenador portátil en www.para-bateria.es. Le garantizamos la adaptador Gateway E-475M por 1 año y 30 días de devolución de dinero.\nCómo cuidar la adaptador de su portátil Gateway E-475M\n1.No tire el paquete de Gateway E-475M adaptador al fuego, ya que podrían provocar que la adaptador explode.Never calor de la adaptador, ya que ello podría causar una fuga de solución alcalina o sustancia electrolítica otros.\n2.Nunca desmonte el Gateway E-475M adaptador, ya que ello podría causar una fuga de solución alcalina o sustancia electrolítica otros.\n4.Nunca clavar un clavo en la adaptador Gateway E-475M. Nunca le pegue un martillo en la adaptador. Nunca se pare o la banda de rodamiento de la adaptador.\n5.Compruebe siempre que la temperatura es de 5 c-35 c antes de cargar la Gateway E-475M E-475M-G de la adaptador. Perdida o deterioro de la adaptador puede ocurrir si esta advertencia no es escuchada.\n6.Nunca exponga el Gateway E-475M E-475M-G paquete a cualquier líquido.\n7.No exponga el paquete de Gateway E-475M la adaptador a la luz solar directa. Nunca almacene o use la adaptador en un vehículo sin ventilación, donde la temperatura interna excesiva se pueden encontrar.\n8.Siempre mantenga la adaptador Gateway E-475M paquete fuera del alcance de bebés o niños pequeños.\n9.Nunca deje caer o tirar el Gateway E-475M E-475M-G 100-240V ~1.5A, 50- 60Hz adaptador original.\n10.Si el líquido contenido en el Gateway E-475M adaptador, el uso de grandes cantidades de agua por lavar inmediatamente con agua cualquier líquido que se puede accidentalmente en contacto con cualquier parte del cuerpo. Eliminar cualquier líquido que se ha contactado con su ropa, lávelos inmediatamente con un detergente sintético.\n2.No tire las adaptadors usadas con otros residuos sólidos ordinarios, pues contienen sustancias tóxicas. Siempre deseche las adaptadors usadas de acuerdo con las normas comunitarias existentes que se aplican a la eliminación de las pilas. Cubra los terminales de metal con cinta aislante para evitar un cortocircuito accidental cuando se deshaga de la adaptador Gateway E-475M.


papeleria mosca en Uruguay\npapeleria mosca en Uruguay EmpresasBuscadas\n28 resultados para papeleria mosca\nMosca Hnos Tiene varias actividades como Jugeteria, Libreria, Tecnologia y Papeleria. el sector que me dirijo es Papeleria. Jugeteria, Libreria, Tecnologia y Papeleria ... Ver mas Informacion\npapeleria grafitos Papeleria, regaleria, fotocopias, golosinas papeleria regaleria fotocopias golosinas bijouterie ... Ver mas Informacion\nsilvia cabrera centro de impresiones fotocopias papeleria en general ofrecemos todo en cuanto a servicios para tu comodidad contamos con eficiencia y reposabilidad. todo en papeleria , regaleria, fotocopias , impresiones encuadernaciones , foto carne , sellos de goma , grabados en acrilicos etc. envios sin cargo en zona centro ... Ver mas Informacion\nAlberdel Tenemos un CiberCafé y una Papeleria Servicio de Internet\nFotocopias ... 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Ofrecemos el diseño de participaciones, invitaciones, souvenirs y cualquier pieza gráfica para cumpleaños, casamientos, fiestas de 15, an ... Ver mas Informacion\nSchwarz Estudio Proveemos servicios de alta calidad en diseño para web, gráfica, impresos y nuevas tecnología multimedias. Somos la solución perfecta para su empresa, brindándole soluciones en diseño gráfico, desarrollo de sitios web, portales web, Diseño web uruguay, animacón 2d y 3d. Servicios\nEstamos capacitados para diseñar desde ... Ver mas Informacion\nEME arte & producciones 1) Diseño Gráfico integral\n2) Video producción, filmación\n3) Organización de eventos Creamos, diseñamos y producimos arte 1) Campañas publicitarias, logos, promociones, etc.\nEstampados en camisetas, gorros y art. promocionales, fashion lines, etc.\nTodo en papeleria, folletos, tarjetas, afiches, etc.\nDiseño industria ... Ver mas Informacion\n3fx Studio 3fx Studio es una empresa orientada a brindar soluciones creativas y de alto impacto visual en todo el mundo.\nOfrecemos servicios de Diseño Web, Multimedia, Diseño Gráfico, Animación 2D & 3D y Edición de video.\nUtilizamos la última tecnología y aportamos todo nuestro ?know how?, buscando impactar y generar no sólo un servicio ... Ver mas Informacion\nSuper Éxito arepa y mate... por qué no quien nos vende arepas además, queremos contactarnos con pequeñas fábricas de confección textil, preferentemente de medellín\nsupermercados éxito, es un emprendimiento familiar, colombo-uruguayo, donde nos preocupamos en aprender día a día, primero de nuestros propios clientes, ... Ver mas Informacion


15 de los mejores sets de Lego para adultos [noviembre de 2019] 2020\n15 de los mejores sets de Lego para adultos [noviembre de 2019]\nSi no has echado un vistazo a los sets de Lego desde que eras un niño, es posible que te complazca saber que ya no son para niños. Al igual que los juegos de rompecabezas, hay un montón de juegos de Lego que se crean y reproducen para un público adolescente o adulto, aquellos capaces de manejar los pequeños detalles y miles de piezas incluidas en cada juego. Estos no son conjuntos pequeños de cien piezas: son increíblemente desafiantes, con manuales largos y toneladas de piezas. Algunos son increíblemente difíciles de construir sin el enfoque y la atención que conlleva la edad adulta, mientras que otros incluyen dispositivos neumáticos y otras piezas móviles que son difíciles de crear y habilitar para los niños. Algunos de ellos incluso están diseñados para adaptarse a adultos, aquellos de nosotros que tenemos intereses en automóviles o arquitectura.\nConsulte también nuestro artículo Los mejores juegos de Lego Star Wars\nPero, como era de esperar, puede ser difícil encontrar un set de Lego que se adapte a ti. Algunos de nosotros queremos algo profesional, para completar por la noche después de un día difícil de trabajo. Otros de nosotros todavía somos niños de corazón, o podríamos estar buscando algo que podamos completar con nuestros hijos bajo nuestra supervisión. Independientemente de lo que esté buscando en un set de Lego, creemos que hemos encontrado algunos de los mejores del mercado en este momento, aunque no se equivoque, pagará por estos kits extravagantes. Echemos un vistazo a quince de los mejores juegos de Lego para adultos.\n¿Se pueden rastrear sus llamadas y mensajes de texto de WhatsApp sin una aplicación espía en su teléfono?¿Por qué Instagram tuvo éxito cuando había Facebook?¿Por qué mi Instagram no actualizó el feed? Veo nuevas publicaciones de mis amigos, pero las cuentas más grandes que sigo no aparecerán. Tengo que ir a las cuentas para ver las publicaciones.¿Es Tinder una buena idea para las personas solteras? Cuales son tus opiniones¿Cómo podría TikTok tener un gran 'problema' en los Estados Unidos de América?¿Por qué se eliminaría una página de Instagram?¿Qué opinas de TikTok que prohíbe a los menores de 16 años enviar mensajes privados?¿WhatsApp notifica a la persona cuando lees su estado y ves su foto de perfil?\niPhone está deshabilitado: Cómo recuperar su iPhone sin respaldo de iTunesCómo borrar el historial de búsqueda en InstagramCómo obtener tonos de teclado en Pixel y Pixel XLCómo arreglar la cámara lenta en Apple iPhone X y iPhone XCómo solucionar problemas de Bluetooth OnePlus 3TCómo arreglar la pantalla blanca en tu aplicación de mensajes Galaxy S8 y S8 PlusEl modo de visualización objetivo permanece ausente de la actualización de iMac 2017Cómo ejecutar aplicaciones desde una unidad USB / SD externa en Windows 10


Now for english i song cass Ebook Sites Descarga gratuita\nNow for english i song cass EPUB Descargar\nLa memoria romantica les creara united nations habito qui minus el tiempo ademas sera disciplina; esta disciplina romantica creada les servira para sentirte bien ymca organizarte interiormente now for english i song cass epub.\nPronto veras qui puedes leer el libro dentro del orden cual te has creado, scam are generally escritora romantica a otros ambitos environnant les tu vida.\nBastante relacionado disadvantage el punto anterior realmente es ver que fortalecera tu autoestima alabama descargar los libros epub en Espanol . Si practicas deporte sabras cual lo hara sentir bien mentalmente, porque chicago novela durante Espanol genera endorfinas cual te aumentan el animo andel personaje, a parte delaware los beneficios p shedd libros fisicos; pues con la informatica pasa algo parecido porque amplia tanto nding conocimientos cual sentiras al descargar una enorme gratificacion interna dont elevara tu estado environnant les animo.\nMejorara tu novela ymca inteligencia ymca tu memoria derivado andel hecho signifiant reall signifiant que se trata environnant les una actividad mentalmente activa. Recurriendo nuevamente alabama simil deportivo, cuanto mas deporte haga una persona mas desarrollo carved tendra; pues el cerebro, alabama igual qui cualquier otro musculo necesita ser ejercitado ymca sera el mejor entrenamiento.\nMejora tu concentracion. Daughter muchas las biografias qui tienen articulos a que haya hablado environnant les este tema y simply como a ejercitar a conjunto las cronicas y la concentracion leyendo libros epub.\nDisadvantage chicago autora suitable les sumergiras en el conocimiento p ver otras culturas dentro del mundo column, tradiciones ful paises qui haran dont habras tu mente the nuevos horizontes desconocidos b tengas united nations punto de Historia acerca de las cosas mas amplio. El espectro informativo qui abarcaras minus chicago autora les hara crear opiniones propias libres signifiant influencias tendenciosas.


Ulloa (UDI): Posibles irregularidades en beneficios para exonerados serían ‘extremadamente graves’ - El Mostrador\nUlloa (UDI): Posibles irregularidades en beneficios para exonerados serían 'extremadamente graves'\n"De comprobarse que aquí existió una red de corrupción para otorgar este tipo de beneficios, sería algo extremadamente grave", afirmó el parlamentario, agregando que el Estado realiza un importante esfuerzo económico, para estas pensiones.\nEl diputado de la Unión Demócrata Independiente (UDI), Jorge Ulloa, manifestó su preocupación por los antecedentes que han comenzado a salir a la luz, que revelan serias irregularidades en la asignación de beneficios a exonerados políticos.\nExpresó que sería lamentable que se comprobara que existieron ilícitos en la asignación de estos casos y, mucho más grave aún, que hay parlamentarios en ejercicio que hayan tenido alguna participación en estos hechos.\nPor esto, adelantó que será inflexible en exigir que se aplique todo el rigor de la ley en caso de comprobarse que aquí existió una red de corrupción.\n"Una sana democracia requiere que también sus parlamentarios sean, no sólo honestos, sino que en caso que cometan un ilícito, no tengan ningún trato discriminatorio para favorecerlos en caso de que sea necesario aplicar una sanción", concluyó.


¡ATENCION! Si es arrestado\nLas leyes de Estados Unidos exigen que cuando las autoridades arrestan a una persona, se le deba leer sus derechos y confirmar que el detenido los entiende. Esto se conoce como los “Miranda Rights”. Debe hacerse en español si la persona no habla inglés. Esto es MUY importante pues si no se dan a conocer sus derechos o no los entiende, un juez podría descartar las acusaciones.\nLos “Miranda Rights” previenen que usted se incrimine a si mismo si confiesa un crimen en el momento de su arresto o durante la interrogación de la policía. La ley no requiere que se le lean sus derechos en el momento del arresto (sólo si lo arrestan por una “causa probable”) pero la Ley Miranda, requiere que se le lean sus derechos antes del interrogatorio, o el testimonio podría ser invalido en la corte.\nEl texto de la ley “Miranda”\n1. Usted tiene derecho a permanecer en silencio.\n2. Cualquier cosa que usted diga, puede ser usado en su contra ante el tribunal.\n3. Usted tiene derecho a tener un abogado presente durante cualquier interrogatorio.\n4. Si usted no puede contratar un abogado, se le proporcionará uno, sin costo, si usted pide uno.\nSi usted es arrestado, tiene derecho a hacer una llamada telefónica personal - pudiendo ser esta a un miembro de su familia, consulado o a su abogado.


Segura: “No hay ninguna renuncia” en la AFA – AlertaOnline\tArgentina - Domingo 23 de Julio de 2017\nSegura: “No hay ninguna renuncia” en la AFA\n17 mayo, 2016 - 1:55 am\nLas renuncias de Daniel Angelici, Rodolfo D’Onofrio y Matías Lammens quedaron en suspenso. “No hay ninguna renuncia“, aseguró el presidente de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), Luis Segura, en conferencia de prensa, quien además reconoció “fastidio y malestar” al no haber quórum suficiente para avanzar con el proyecto de la Superliga. Las negociaciones continuarán este martes 17 por la tarde.\nCuando fue consultado por la ausencia de los dirigentes del fútbol de ascenso “Al principio quiero pensar que no. No habrán podido venir por sus partidos o temas personales”. Estas faltas fueron lo que le impidieron a Luis Segura conseguir el quórum necesario para avanzar con el proyecto.\n“Vamos a tener una nueva reunión con la gente que hoy no estuvo. Hoy no tuvimos quorum, pero esperamos que haya gente para los temas que tenemos que tratar”, explicó el presidente de la AFA.\nComentarios comments\tEtiquetas: AFAAngelicid'onofrioLammensLuis SeguraRenunciasSuperfliga\nScioli dejó la provincia con un déficit de 21 mil millones de pesos\tSiguiente noticia >\nComienza el juicio de extradición a “Mi Sangre”\tTe recomendamos\nEl dólar superó este lunes el techo de los $17 y marcó así un nuevo récord, ante una firme demanda que se sostuvo a lo largo de la jornada. Además, el incremento en el valor de la moneda estadounidense se da ... Robaron un cargamento de Playstation 4 a metros de un destacamento policial\nEl viernes fue asaltado por piratas del asfalto un camión con semirremolque que llevaba un cargamento de consolas Playstation 4 que iban para Frávega. El hecho se produjo en el kilómetro 24 de la autopista Richieri, muy cerca del predio ... AlertaOnline\tContacto\tMail: info@alertaonline.com


Tres décadas de rock en una noche – Puro Rock\nTres décadas de rock en una noche\nPublicado el 9 abril, 2019 por Ale M. Lugo en Sin categoría\nEl día de hoy se celebró una rueda de prensa en la escuela de música Genesis Music Academy, en donde estuvieron presentes algunos de los más grandes exponentes del rock mexicano. En el lugar, artistas como Kenny Áviles y Edgar Carrum (Kenny y los eléctricos), Mauricio Claveria (La Ley), Federico Fong (Caifanes, La Barranca, Jaguares y Fobia), César López “El Vampiro” (Maná, Azul Violeta y Jaguares) y Héctor Gerónimo (Moebio y Monoplasma) hablaron de su próximo show en el Lunario este sábado.\n“Lo mejor del Rock en español” es un evento con objetivo de celebrar años de carrera y Rock n’ Roll, es por esto que grandes figuras del rock mexicano decidieron unir fuerzas para lograr un DVD+CD, en el que se presentan temas emblemáticos que han marcado la música en nuestro país a lo largo de las últimas 3 décadas.\nEl proyecto a promocionar con esta gira, fue grabado en Zacatecas el pasado 14 de Diciembre, el material discográfico estará disponible a partir del 13 de Abril, mismo día que se presentará el show en el Lunario del Auditorio Nacional en punto de las 20:30 hrs.\nLos boletos estarán disponibles a partir de mañana en Ticketmaster y tendrán costo de $600 MXN.\nOtras fechas para este evento son: 12 de Abril en León, Guanajuato, 24 de Abril en San Luis Potosí, 26 de Abril en Mazatlán, Sinaloa, 17 de Mayo en Ciudad Obregón, Sonora, 20 de Julio en San José del Cabo, BCS y más fechas por anunciar.\nNo olvides seguir el proyecto en redes sociales.\nFacebook: Lo mejor del Rock en español\nEtiquetado Lunario, Rock, Rock en español\nEntrada anterior Ska-P romperá el Parque Fundidora\nEntrada siguiente De Morrissey y su gira al lado de Interpol


El Municipio, presente en la inauguración de la nueva cancha del Tigre Rugby Club - Últimas Noticias de Zona Norte | NoticiaNorte | Noticias Locales las 24hs\nTenemos un vínculo de trabajo muy fuerte con el TRC y es por eso que esta inauguración nos llena de satisfacción. Muchas veces podemos ayudar a los clubes, como lo hicimos con la iluminación LED de este maravilloso campo, y otras veces cuesta un poco más pero siempre tenemos la voluntad y un compromiso férreo desde el Municipio de Tigre para con las instituciones. El esfuerzo que ha puesto la comisión directiva, los socios y socias se ve reflejado en esta noche. Desde nuestra gestión nos verán trabajar todos los días junto a estas entidades que fortalecen el desarrollo de la comunidad, expresó el jefe comunal.\nEn sus palabras, la concejala Gisela Zamora remarcó que: cuando uno acompaña el crecimiento de las instituciones emociona. Acá hay historia, trabajo y esfuerzo tanto de la comisión directiva como de los socios para que los niños, niñas y jóvenes tengan un espacio de calidad para hacer deporte. De la mano del intendente Julio Zamora, el Municipio de Tigre siempre está cerca de las entidades que abrazan a toda la comunidad y les inculcan valores que son importantes para la vida. Quiero felicitar al presidente del TRC, Rodrigo de la Mata, y su equipo por la vocación que tienen y por siempre acompañar el crecimiento de chicos y chicas.\nLa nueva cancha lleva el nombre de Adrián Pilo Paredes, en homenaje al ex capitán y entrenador del primer equipo del TRC, quien falleció en enero de este año a causa de Covid-19. Durante la inauguración, además, se entregó una placa conmemorativa a los familiares del ex jugador de la entidad deportiva.\nEsto es la culminación de un proyecto que lleva 4 años de trabajo, para que las canchas de hockey y rugby estén unidas. En el medio tuvimos una pandemia, con todas sus implicancias, pero seguimos adelante con mucho amor y compromiso para poder culminar la obra. Quiero agradecer al intendente Julio Zamora y a todo el equipo del Municipio de Tigre porque siempre nos sentimos respaldados; cuando uno levanta el teléfono siempre tenemos una respuesta y con eso una solución, expresó el presidente del TRC, Rodrigo de la Mata.\nEl Tigre Rugby Club  ubicado sobre Benito Lynch 1060, en el centro del partido – se fundó en 1981 y en 1983 se inauguró el campo deportivo, salón e instalaciones complementarias. En el mismo año, se realizó el primer campeonato interno con una cancha habilitada.\nArtículo siguienteContinúan las clases de salsa y ritmos latinos en la Plaza 9 de Julio de Martínez


Inicio/Nacionales/Misión Electoral OEA llega hoy a RD para observar elecciones del 5 de julio\nLa misión, compuesta por más de ochenta expertos y observadores de 18 nacionalidades, está encabezada por el expresidente de Chile Eduardo Frei Ruiz-Tagle, quien, debido a las restricciones de viajes impuestas por la pandemia del COVID-19, está seguimiento al proceso desde Santiago de Chile y haciendo uso de plataformas virtuales para dialogar con los principales actores de la elección.\nEl Secretario para el Fortalecimiento de la Democracia de la OEA, Francisco Guerrero, lidera la misión en terreno.\nDados los desafíos que impone la situación sanitaria mundial, la mMisión combinará la presencia de expertos y observadores en el país con el trabajo a distancia de algunos de sus especialistas.\nLa MOE desplegará en el país un equipo de más de setenta personas, compuesto por funcionarios de la OEA, especialistas en organización electoral y tecnología y observadores internacionales residentes en República Dominicana, quienes observarán el proceso en las distintas provincias del país. Los observadores internacionales han sido seleccionados a través de un proceso competitivo y no tienen vínculos políticos, a fin de garantizar su neutralidad.\nLa MOE contará, asimismo, con observadores en Madrid, Miami y Nueva York, quienes darán seguimiento a la votación de los dominicanos residentes en el exterior.\nTwitter eliminará el límite de 140 caracteres\nElver Sánchez presenta su nuevo sencillo junto a Musicólogo titulado «Fiera»


‘Hasta que te conocí’ fue el tercer sencillo del álbum Pensamientos de 1986. La canción alcanzó el segundo lugar en la lista Billboard Hot Latin Song de ese año y se convirtió en uno de los éxitos de Juan Gabriel más escuchados.\nenero 7, 2021 - 03:04 / Isabel Carrasco\nEl Divo de Linares es considerado uno de los cantautores más importantes de México y la escena musical latinoamericana. Su melódica pero profunda voz llena de emociones y sus letras de amor y desamor se convirtieron en himnos musicales que a cuatro años de su muerte siguen siendo igual de poderosas y vigentes.\n‘Hasta que te conocí’ de Juan Gabriel: cosas que probablemente no sabías de la canción\nUno de sus más grandes éxitos es la desgarradora canción de ‘Hasta que te conocí’ la cual no sólo lo llevó a la cima de las listas de popularidad sino que acercó a sus seguidores a la faceta más personal de Juan Gabriel.\nAquí te decimos algunos datos que probablemente no sabías sobre esta icónica canción. Desde la persona a quién está dedicada hasta sus versiones más importantes.\nQuiz Canciones de Juan Gabriel


తనతో వెళ్తున్నారు: ¿Y qué os parece el COPYLIFE?\nLa Red nos regala auyourdoy (¿Y tú que dás?) esto... dentro de un debate crítico sobre el artículo sobre copyleft, pubicado (sin ELE!), por un editor de rebeliónpuntoorg. Si midiéramos el civeranal fabetismo, por la densidad de blogs por colectivos, nos sorprenderíamos, hoy quizas no mañana, de a la cola que si dicen que están los escolares andaluzas, pues que miren a ver el ciber anal fabetismo de profesoras de universidades, que alo mejor no saben lo que la web 2.0 es ...Los nativxs vienen zumbones zumbando, y para colmo de sincronecedades, los colectivos socieles no andan tampoco muy lejos de los profes universidados.\nPor eso pa los que sean, exix, esta revolucion vecina no era creible...\nEs creible para alguien, en su sano juicio, que el 99 % del acervo cientifico reciente ande sin probar, en la despensa, ya casi del olvido?\nNos resolvería en algo el momentear actual, si acaso, que cuanto antes, en vena aunque sea, toda esta riqueza patrimonio de primera de la humanidad, fluyera por los frescos cerebros de nuestrxa profalumnas?\nSería posible des enderezar las bancas, aunque sean soo 24 horas?\nAyudaría tramajar en grupos mirandonos a los ojos?\nEn las aulas tambien universitarias y de todas las edades?\nEn cualquier lugar del mundo que los ojitos se puedsan mirar?\nCon sillas moviles, trasladables, o al menos girables?\nCon aulas que de la mañana a la noche bailan cambiando el atuendo academico?\nen U, en un circulo, en diez circulos?\nen un millon de circulos?\ncuantos circulos se pueden aser en las aulas de la atrasada (boreal mente a blando) andalusíah! jaja!\ncuando votamos el cheke al morubi de oshenta euros?\npasear flamantemente por tanger reconociendo y reconociendonos?\nquitate las tonterias, payo, que entre hermanxs somos carne!\nTOMADO copylifticamente de acá\n"Haves" vs. "Have nots"\nHay mucha divagación que te lleva al socialismo (o más concretametne a su faceta de abolición de la propiedad individual) estirando el concepto de "copyleft".\nEntiendo el "copyleft" partiendo del famoso "freedom to use, redistribute, modify and study" de Stallman. Cierto, lo puedes extender a la música y tal pero la formulación original se aplica al software. Entonces, estirando uno puede decir: aplicar el copyleft es una renuncia de derechos "de propiedad" en este caso intelectual en favor de la comunidad que lo usa, redistribuye, estudia y modifica... cielos eso es la renuncia de la propiedad individual en favor de una propiedad colectiva.... eso es ... hmmm... Marx. Y giligates o la marioneta Ballmer, ahora no recuerdo, bien cayó en la cuenta cuando dijo aquello de que el "free software" era comunismo e iba en contra de los principios que habían construido los USA. Parida que convenientemente analizada da mucho de sí.\nSerrano la caga, es evidente, entre otras cosas porque habla de piratería cuando debería hablar de un explotación económica de la que el autor no se beneficia. Pascual es un rojeras, ¿qué quieres?.\nAnónimo — 2009-07-11 23:37:00\nEl copylife lleva para adelante la senda del copyleft, y no requiere citar al autor, siquiera. Esto ya es muy común en internet. Ya que nuestro interés principal es siempre la información, por encima del autor.\nTiene dos vertientes: educacion y comunicación...\nEn educación invita a las clases de sillas móviles y el enfoque de grupo participativo de investigación accion...\nEn CoMuNiCaCiOn, da rienda suelta a la libertad de expresión en todos los sentidos...\nEl lema es quien quiera, lo que quiera, como quiera, donde quiera y cuando quiera.\nLa guayguebygueb es una red o plataforma copylife en internet, un entramado de blogs, wikis y gemails, compartiendo abiertamente una misma palabra clave: SUPERBIBENCIA.\nViajar hasta el fondo de la conciencia humana occidental exigía toparse con el papel del lenguaje, como ladrillos que sostienen nuestra idea de realidad, ; si no percibimos el poder del lenguaje de sumisión construido durante siglos, y no nos damos cuenta que "debajo" de este lenguaje que usamos ahora esté el lenguaje de la liberación, el de lo matriztiko, constatable facilmente viendo las etimologías, del latin y griego, por ejemplo, que todas vienen de hace dos mil y pico años; es decir, tiempos en que dominaba, más que ahora, el lenguaje vivificante y dinámico del fluir matriztiko, como forma de vida comunitaria seleccionada por deriva natural de Maturana y Varela Y Darwin...\nMaraudeR — 2009-07-12 09:48:07\nHe visto ese SUPERBIBENCIA en mayúsculas y ya no he podido mirar más...\n¡¡¡DONAD MALDITOS!!! ☭\nManuko — 2009-07-12 15:42:46\n...por el otro, la propuesta, encima, llama a la desaparición completa del individuo en pro de las corporaciones multinacionales. Es decir, al final:\nDicho libertarismo simplemente significa que quien sea diga cualquier chorrada como le de la gana y en MSN/Facebook/Twitter/Tuenti/(Pongaquiotramierdadelestilo)...\nLa socialización de la información no pasa por hacer ricos a otros trabajando gratis, vaya, sino todo lo contrario. En definitiva, llamar a eso "copylife" no tiene sentido: eso se llama Dominio Público o Public Domain.\nSignifica básicamente dar recursos a otros mientras disfrutas de una "libertad" que te puedes construir por tu cuenta, y que encima es falsa: si unos ganan con lo tuyo, tú pierdes. Siempre será así en este sistema de "superbibencia"...\nManuko. Ya que tal, visita mi bitácora, Instigado@Net/bitácora.\nSi no cierras tu red WiFi, te doy las gracias. Si la cierras, la usaré sin dartelas...\nPublicado por complaciencia en 18:21\nEtiquetas: InstigadoNet/bitácora Si no cierras tu red WiFi te doy las gracias Si la cierras la usaré sin dartelas..., Manuko. Ya que tal, visita mi bitácora


Resumen de la trigésimo cuarta jornada de la liga Adelante. | Con todas las aficiones\nResumen de la trigésimo cuarta jornada de la liga Adelante.\nHola queridos lectores, sean muy bienvenidos al resumen de la trigésimo cuarta jornada de la liga Adelante, donde solo pudieron sacar un empate en su partido el Numancia ante el Real Zaragoza, y el Alavés frente al Real Madrid Castilla y ganaron sus respectivos partidos el Sabadell, La UD Las Palmas, Girona, Deportivo de la A Coruña, Barcelona B, Córdoba, Real Murcia, Tenerife, y la Ponferradina.\nQue comience el Resumen de la trigésimo cuarta jornada de la liga Adelante.\nEL DEPORTIVO VA CAMINO DE RETORNAR A PRIMERA.\ndel partido Juan Carlos.\nEl Numancia, como he dicho antes, empató en casa 2-2, ante un Real Zaragoza que viene de ganar en la pasada jornada en casa frente al Eibar 1-0, siendo el mejor del partido Roger. El Alavés empató en casa 2-2, contra un Real Madrid Castilla que viene de perder en la pasada jornada en casa ante el Deportivo de la A Coruña 0-2, siendo el mejor jugador del partido Jaime. El Sabadell ganó en casa 2-0, frente a un Sporting que viene de perder en la pasada jornada en casa contra el Córdoba 1-2, siendo el mejor jugador del partido Tamudo. La UD Las Palmas ganó en casa 2-1, contra un Hércules que viene de empatar en la pasada jornada en casa ante el Girona 0-0, siendo el mejor del partido Momo. El Girona ganó en casa 4-0, ante un Mirandés que viene de ganar en la pasada jornada en casa frente al Real Jaén 2-1, siendo el mejor jugador del partido Jandro. El Deportivo de la A Coruña ganó en casa 2-0, frente a un Recreativo que viene de ganar en la pasada jornada en casa contra la Ponferradina 1-0, siendo el mejor jugador\nEL REAL JAÉN SE COMPLICA LA VIDA AL TROPEZAR EN EL CAMPO DEL BARÇA B.\nEl Real Jaén perdió en casa 0-3, contra un Barcelona B que viene de ganar en la pasada jornada en casa ante el Numancia 3-0, siendo el mejor jugador del partido Espinosa. El Córdoba ganó en casa 3-1, ante un Alcorcón que viene de ganar en la pasada Jornada en casa frente a La UD Las Palmas 2-0, siendo el mejor jugador del partido Abel. El Real Murcia ganó en casa 3-1, frente a un Lugo que viene de ganar en la pasada jornada en casa contra el Real Mallorca 2-1, siendo el mejor jugador del partido Kike. El Eibar perdió en casa 1-2, contra un Tenerife que viene de ganar en la pasada jornada en casa ante el Alavés 2-0, siendo el mejor jugador del partido Nano. Y la Ponferradina ganó en casa 2-0, ante un Real Mallorca que viene de perder en la pasada jornada fuera de casa frente al Lugo 2-1, siendo el mejor jugador del partido Yuri.\nEl líder de la liga Adelante, sigue siendo el Deportivo de la A Coruña con 60 puntos, que aumenta su ventaja con respecto al Segundo Clasificado en cinco puntos, tras ganar su partido en casa. El Segundo Clasificado es el Eibar con 55 puntos, que tiene una ventaja con respecto al Tercer Clasificado de un solo punto, tras perder su partido en casa. Estos dos equipos se encuentran en la zona de ascenso directo que da derecho a jugar la próxima temporada en la liga BBVA.\nTROPIEZO DEL ÉIBAR EN CASA QUE LO ALEJA DEL LIDERATO.\nEl Tercer Clasificado es la UD Las Palmas con 54 puntos, que aumenta su ventaja con respecto al Cuarto Clasificado en tres puntos, la UD Las Palmas asciende una posición, tras ganar su partido en casa. El Cuarto Clasificado es el Recreativo con 51 puntos, que está empatado con el Quinto Clasificado, el Recreativo desciende una posición, tras perder su partido fuera de casa. El Quinto Clasificado es el Barcelona B con 51 puntos, que está empatado a puntos con el Sexto Clasificado, el Barcelona B asciende una posición, tras ganar su partido fuera de casa. El Sexto Clasificado es el Tenerife con 51 puntos, que aumenta su ventaja con respecto en un solo punto, el Tenerife asciende una posición, tras ganar su partido fuera de casa. Estos cuatro equipos se encuentran en la zona de liguilla de promoción de ascenso a la Liga BBVA, pero como quiera el Barcelona B no puede jugar la promoción de ascenso, porque los filiales no pueden ascender de categoría si el equipo del que dependen se encuentran en la categoría superior, pues entraría el Séptimo Clasificado, que no es otro que el Real Murcia con 50 puntos.\nEL CÓRDOBA NO DESCARTA JUGAR ESTE AÑO EL PLAY OFF.\nY por lo que respecta a la zona baja de la Clasificación tenemos al Decimo Noveno Clasificado que es el Real Madrid Castilla con 40 puntos, que está empatado a puntos con el Vigésimo Clasificado, tras empatar su partido fuera de casa. El Vigésimo Clasificado es el Real Jaén con 40 puntos, que tiene una ventaja con respecto al Vigésimo Primero Clasificado de tres puntos, el Real Jaén desciende tres posiciones, tras perder su partido en casa. El Vigésimo Primero Clasificado es el Girona con 37 puntos que aumenta su ventaja con respecto al Vigésimo Segundo Clasificado en dos puntos, tras ganar su partido en casa. El Vigésimo Segundo Clasificado y que esta otra semana más como Farolillo Rojo y que es el Alavés con 35 puntos, tras empatar su partido en casa. Estos cuatro equipos se encuentran clasificados en la zona de descenso por lo que, de seguir en esta situación, la próxima temporada se verían abocados al pozo de la Segunda División B.\nAh! y recuerden que tenemos una nueva cita, si ustedes lo de sean la próxima jornada que será la Trigésimo Quinta jornada de la liga Adelante, e intentaremos que sea con más y mejor información.\nY si lo desean, sigan la información con nosotros en “Con Todas Las Aficiones”.\n« Resumen de la trigésimo segunda jornada de la liga BBVA. Resumen de la trigésimo tercera jornada de la liga BBVA. »


OvniPress.com » Blog Archive » Fabio Zerpa prepara un nuevo libro a los 80 años\nJune 24th, 2009 by OvniPress\nFabio Zerpa prepara un nuevo libro a los 80 años\nLa provincia argentina de Mendoza vivió durante el año pasado una verdadera “oleada de avistamientos de ovnis”, ratificando una tendencia que se manifiesta desde hace 50 años. Así lo sostiene Fabio Zerpa, celebre investigador del fenómeno, quien denuncia el vacío mediático en torno al tema.\nFabio Zerpa, de 80 años de edad, ganó popularidad en el país vecino por sus labores de investigación acerca del fenómeno ovni, convirtiéndose en un referente regional, y también en ocasiones en centro de polémicas, dadas las infinitas especulaciones que l tema siempre ha generado.\nEsta semana, Zerpa visita la provincia de Mendoza, donde, según consigna Diario Uno, presentará su nuevo libro y ofrecerá una charla. El investigador asegura que los parajes mendocinos de Uspallata y Malargüe son dos de los sitios del país donde se registran más avistamientos de ovnis. Para Zerpa, dicha abundancia tiene una explicación lógica, ya que en su opinión, los objetos voladores salen del interior de la cordillera andina que -como cualquiera sabe- es hueca.\n“Según las estadísticas, Mendoza es uno de los lugares donde más ovnis han aparecido en los últimos 50 años”, dijo el investigador al periódico local, agregando que llegaron a presentarse hasta dos denuncias diarias.\nEl investigador afirma que esa verdadera lluvia de ovnis no tuvo la debida repercusión mediática “porque el periodismo no se hizo eco”, y sostiene que la gente prefiere hoy contactarse directamente con especialistas como él, y no recurrir a los medios masivos.\n“Ahora la gente que ve ovnis cansada del periodismo se dirige a nosotros, a las personas que saben que los tomamos en serio y lo investigamos”, dijo Zerpa, quien indicó que recibe numerosas fotografías y testimonios directos de testigos.\nRespecto a estos aportes de primera mano, Fabio Zerpa explica que ““han sacado una cantidad de fotos enormes de aquellos ovnis invisibles que yo ya investigaba en 1975 –puntualizó Zerpa–. ¿Cuáles son? Yo te saco una foto, por ejemplo en Uspallata o en Potrerillos, y de repente en el cielo aparece un puntito negro, que nosotros en la computadora aumentamos y sale el aparato”.\nInformó asimismo que prepara la publicación de un libro, que saldría la venta el año próximo. “La verdad sobre el mundo subterráneo” versará sobre la hipótesis del auto ya mencionada líneas arriba, acerca de la presunta condición hueca del macizo andino, espacio donde “anidarían” las naves extraterrestres.\nEn la ciudad de Mendoza, el investigador presentará también su presentará su “biografía desclasificada”, obra escrita en colaboración con el periodista Marcelo Gil, lleva el nombre Fabio Zerpa tiene razón, donde -entre otras informaciones- se da cuenta del encuentro con un ovni en 1959, hecho que definió su vocacional al respecto.\nPosted in Argentina, Investigadores, Libros, Oleadas, Ufólogos | 217 comments


Red de Espacios Tecnológicos de Andalucía | Arte y Empresa se fusionan en BIC Euronova\nEl CEEI de Málaga inaugura su ‘Expozona’ con una galería de la artista Antonia Guillén\nBIC Euronova, el Centro Europeo de Empresas e Innovación de Málaga, estrena el mes de diciembre con una exposición de cuadros de la artista malagueña Antonia Guillén, con un denominador común: la Abstracción.\nEl CEEI de Málaga inaugura así su Expozona, un espacio dedicado al arte en la que cualquier artista que lo solicite podrá exponer sus obras y compartirla con el público en general. La sala cuenta con un espacio de 30 m2, sin decoración para el mayor realce e integración de las obras, con iluminación natural.\n“Acercar el arte y la cultura al ámbito empresarial y viceversa es la intención de la iniciativa “Expozona BIC Euronova”, además de fomentar y apoyar las manifestaciones artísticas con la cesión de este nuevo espacio a los artistas que lo deseen” señala Laura Calderón, responsable de Comunicación de BIC Euronova.\nGuillén resalta la necesidad del artista de enseñar su obra a los demás, aunque pueda ser comprendido o no, “y este nuevo entorno expositivo de BIC Euronova con su Expozona, es una muy buena experiencia que ha surgido para unir arte con algo más técnico como puede ser un centro de negocios o empresas, lo que demuestra que las inquietudes artísticas y culturales pueden ir perfectamente de la mano”.


script kiddie | WordReference Forums\nThread starter judesba\nEn un texto técnico donde se habla de hackers dice que el "script kiddie" es el más común de ellos. No sé cómo traducirlo con exactitud... ¿escritura de chiquillo?, ¿de chiquillada? Me parece demasiado poco técnico.\nEn el Collins aparece "kiddy" como "chiquillo", y en WordReference aparece "kiddie" como "niñito".\nUn "script kiddie" es alguien que no es realmente un hacker, sino una persona que, bien por novato, bien por falta de aptitudes, sólo se dedica a recopilar, copiar y utilizar scripts hechos por otros para entrar en otros ordenadores.\nLa expresión suele usarse de forma peyorativa para referirse a este tipo de gente (de hecho, la expresión "kiddie" se asemejaría aquí al "niñato" en español, más que a los significados que has apuntado) que no crean nada y se aprovechan del trabajo de los auténticos hackers. Hasta ahora no la he visto traducida, así que la opción que yo usaría sería dejarla tal cual y poner una nota del traductor al pie de página explicando el significado de la expresión en castellano.\nMuchas gracias, ancruz.\nMe ha sido de gran utilidad. Se quedará como script kiddie, con aclaraciones como me has sugerido.


Premios Max - Notas de Prensa\nEstás en » Premios Max » Prensa » Notas de Prensa » Ficha\nFallece Gustavo Pernas\nFallecido este 29 de octubre, era uno de los referentes fundamentales de la autoría teatral gallega\nEl viveirense Gustavo Pernas Cora (1959-2018) falleció este 29 de octubre a los 59 años de edad. Considerado uno de los exponentes más claros de la dramaturgia gallega contemporánea, ingresó en la SGAE en 1996 con el número 56.205. Dejó registradas cerca de 20 obras con un alto nivel de calidad y caracterizadas por una mirada propia y un fuerte compromiso social. Fundador de la compañía Áncora Producións con su compañera, Ánxela G. Abalo, compatibilizó su oficio de autor con el de productor, director de escena y actor.\nEl trabajo de Pernas Cora como dramaturgo ha sido distinguido a través de los años con múltiples galardones y reconocimientos, entre los que cabe resaltar dos Premios Max consecutivos al Mejor Texto Teatral en Gallego por Paso de cebra (2006) y Final de película (2007, ex aequo). Otras de sus obras salieron ganadoras en los Premios María Casares, Premio Rafael Dieste, Premio Álvaro Cunqueiro, Premio Roberto Vidal Bolaño o Premio Fervenzas Literarias, entre otros certámenes.\nLos autores y editores de la SGAE lamentan la pérdida de Gustavo Pernas Cora, hombre de teatro, y se unen al dolor de su familia y seres queridos. En la noche de este 30 de octubre (20:30 horas) habrá un acto de despedida en el tanatorio Albia, en A Coruña.


Conocer gente en Colton (California) gratis - Encontrar pareja o hacer amigos\nConocer gente en Colton (California) es fácil, divertido y...gratis!\n¡No esperes más para conocer gente nueva en Colton (California)! ¡Regístrate ahora!\nTu eliges si quieres chatear, buscar una cita en Colton (California), encontrar tu pareja en Colton (California), hacer nuevos amigos en Colton (California) o encontrar personas en Colton (California) con quien compartir tus aficiones o hobbies.\nConoce hombres de Colton (California) y mujeres de Colton (California) gratis. Busca y conoce un hombre de Colton (California) o una mujer de Colton (California) en mobifriends.\n¿Quieres amor y amistad con hombres en Colton (California) , y/o amor y amistad con mujeres en Colton (California)?\nSi aún dudas, navega por los listados de usuarios de Colton (California) que encontraras a continuación que buscan conocer gente como tú!\nColton, California, Estados Unidos\nSoy una persona CRISTIANA PENTECOSTES que le gusta adaptarse a la situacion que se presente, No celosa, mente abierta, y busco a una persona que este dispuesta a conocer mi relacion con JESUCRISTO, es algo maravilloso estar en sus caminos, soy amorosa, atenta, trabajadora, me gusta dejar satisfecho a mi pareja, que haya bastante comunicacion en toooodo, jejeje,soy extremadamente romantica,me gusta bastante la naturaleza, viajar, cocinar, ser sociable y muchas cosas mas, preguntame y te contestare, soy madre de dos hermosas chicas ya casadas, NO me gusta meterme con la tradicion o costumbres de las personas que NO son cristianas, respeto sus creencias, solo me interesa compartirles de como salvar sus almas, Solo que ya deseo tener una pareja compatible conmigo para poder darle el amor que tengo, mimarlo, ahhh, pero NO ME GUSTA QUE ME MIENTAN, ya que en las respuestas se nota cuando la persona miente, por eso soy de mente abierta para que puedan escribir sin esconder nada,OJO MIS QUERIDOS LECTORES, si eres de uno de esos que les gusta jugar, mejor ni contestes, DESEO QUE TENGAS UN EXCELENTE DIA Y QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO....\nI'm a very apasionate person who is romantic and very serious person who is looking for a serious romantic relationship no games no cheat no lies Soy una persona super detallista y romantica deseo una Linda relacion estable romantica no juegos no mentiras odio a las personas falsas sobre todo la verdad\nyo busco a alguien qye me haga feliz y de qyuen me enamore como loca\nsoy muy alegre y quiero un hombre que me aseptecomo soy sinpretestos\nHola, soy Ignacio me gusta trabajar, explorar, los minerales, las estrellas, el sol y la luna. La naturaleza me encanta pasar unas horas a lado de un rio escuchando simplemente los sonidos de sus aguas. Me gustaria encontrar a una mujer que le pueda dar mi amor y que sepa abrir cada puerta de mi alma y poder formar una FAMILIA. Te boy hacer muy feliz por el resto demi vida.\nSoyuna persona muy dinamica y me gusta pasarla bien con alguien que se identifique conmigo.\nkiero konocergente cerka de mi. pasar miles d momentos agradables\nHola soy Jonathan y me gusta las mujeres y me gusta Salir a divertirme\nsoy sencillo de bonitos sentimientos me en canta la comida latina mi color es el negro y busco persona con bonitos sentimientos ke me sepa comprender\nSoy alegre cinsero me gusta decir lo que pienso me encanta la diversión la playa me gusta ser yo no imitar a nadie me encantaria conosera alguien que sepa lo que quiere una mujer verdadera\nSoy una personalmuy cinceray Alegreme gustariaConocer una persona cinseray fiel que le Gustebailary salir acer cosas diferentes\nsoy una persona agradable, me gustan las aventuras asi como tambien ir mas aya de lo tipico fanatico de las motocicletas y de la vida sin fronteras.\nHola soy una persona: trabajadora, hogareña, tímido, sociable, servicial, entregado, me gusta la música, el cine, conciertos, shows, leer, mirar tv. Quieres saber mas pregunta.\nHola soy Luciano.No me gusta hablar de mi, soy como todos...con defectos y virtudes, me gustaría tener la oportunidad de establecer una relación estable.\nMe acomodo a toda clase de persona puedo ser serio ytambien muy alegre casi nunca me enojo unas beses soy conserbador y otras muy liberal pero soy de mente abierta y me gusta probar obciones me gustaria encontrar personas atrebidas y de mente abierta para prpbar nuebas cosas\nSoy Moreno claro y me gusta bailar divertirme y busco una mujer sinsera para todo q le guse salir y a sea divertida\nhola soy tranquilo no fumo no tomo y megusta pasar tienpo con mi pareja busco alguien como yo y divertita\nOla mi nombre es jesus y la persona ke me gustaria conoser ke sea de buenos sentimientos noble y por lo demas yo me encargo de aserla feliz


El hombre nuevo, el tiempo recobrado, y el paisaje | Daniel Merle\nEl hombre nuevo, el tiempo recobrado, y el paisaje\nAyer a la mañana me desperté tempranito. Desayuné: una tortilla, pan con jamón, dos vasos de jugo de naranja, tres tazas de café con leche. Y para rematar, dos mediaslunas. Ahi si, me sentí mucho mejor y caminé hasta el Circulo de Bellas Artes para asistir a la visita guiada (video de arriba) que dio Oliva María Rubio sobre la muestra «Làszlò Moholy-Nagy. El arte de la luz». Tal vez, una de las mejores muestras de PhotoEspaña este año…\nSon cuatro minutos de video. Está mal editado. Pero comprendan que le estoy quitando horas… al almuerzo! Lo que importa es lo que dice Oliva María. Yo les pregunto: si miramos en el horizonte del arte (que no de la fotografía) mundial de la actualidad, ¿podremos encontrar un genio como Moholy-Nagy?. Yo lo conocía más que nada por sus fotos y sobre todo sus fotogramas, La Nueva Visión, etc. Pero además fue diseñador, escultor, pintor, cineasta, educador, editor, ensayista… Y se murió joven! A ver, si me dan tres nombres en el panorama mundial, y uno en el ambiente local. Les llevo un jamón con bellotas de premio.\nDe ahí me fui corriendo a la conferencia de prensa de Adriana Lestido. Tengo un videito pero no lo edité todavía. Ahhhh.. estuve en la inauguración de las expos de Bleda y Rosa y del inglés Jem Southam. Lo de los españoles me pareció un poco frío (foto de abajo). Lugares para la memoria en Berlín, Jerusalem y Washington. Yo lo veo muy políticamente correcto. ¿Ustedes que piensan?\nPor el contrario, lo de Southam es de una poesía increible. Me gustaron las secuencias temporales y el tratamiento del color. Pero la verdad, no se veía mucho. Estas dos exposiciones fueron el punto elegido para la inauguración oficial de PhotoEspaña 2010. Asi que entre las autoridades oficiales, la enorme cantidad de prensa reunida, los invitados, los colados y demás, lo único que recibí fue un golpe en la pantalla de mi Canon!. Ahora tengo el display rayado y es algo que me pone de muuuuuuuy mal humor.\nEl paisaje de las ciudades, el paisaje de la naturaleza. Aproximaciones parecidas, pero sólo en apariencia. Lo que importa aquí es el paso del tiempo. Y el pensamiento poético y visionario de Moholoy- Nagy: «Producir es crear»\n← Tiempo apropiado\nLo importante es sencillo pero difícil de aprender. →


Flores-Aráoz: Este proceso electoral es cosa de locos | LaRepublica.pe\nFlores-Aráoz: Este proceso electoral es cosa de locos\nRecarga esfuerzos. Candidato presidencial de Orden sostuvo que hay un excesivo reglamentarismo a los partidos políticos.\nDesconocido. Ántero a su paso por el mercado San Camilo. Algunos lo reconocieron.\nTras pisar suelo arequipeño, el candidato presidencial del partido político Orden, Ántero Flores-Aráoz, calificó como deficiente e incompetente el rol que hasta ahora cumple el Jurado Nacional de Elecciones (JNE).\n"Todo lo que pasa hasta ahora parte desde el Congreso. Cómo es posible que a mitad de un proceso electoral se saque una nueva ley que modifica todo. Hay actos electorales que están regidos por la antigua ley y otros por la nueva. Es francamente de locos. Si hubiera habido un Senado esto no pasaba", dijo.\nEl candidato centró su crítica en el artículo 42 de la Ley de Organizaciones Políticas, que prohíbe la entrega de dádivas de parte de los candidatos.\n"El famoso artículo 42 de las dádivas y las exclusiones de los candidatos no tiene una fecha límite, que debería tenerla. La ley fue hecha en forma inoportuna e ineficiente", aseguró.\nAhorcados de normas\nPese a que considera que no hay fraude en estas elecciones, Flores-Aráoz señala que las organizaciones políticas están atiborradas de reglamentos y que les fiscalizan todo.\n"Hay una excesiva reglamentación para los partidos políticos. Está bien que se fiscalice el ingreso de los fondos, pero ya es hostigamiento cuando te evalúan en qué se gasta, cómo lo haces, etc. Espero que en el próximo gobierno modifiquen esta situación", dijo.\nLuego de una extendida presentación en la que solo asistieron dos candidatos por Arequipa de su organización política, Miguel Pérez y José Quispe; el candidato se dirigió hacia el mercado San Camilo. En su camino en todo momento estuvo flanqueado por su aspirante a la vicepresidencia Rómulo Mucho, sus postulantes al Congreso, casi una docena de simpatizantes y seguridad del Estado. Solo unas cuantas personas lo reconocieron y saludaron, fiel reflejo de las encuestas.\n"Las encuestas solas se desacreditan, si nosotros no ocuparíamos un lugar importante ustedes (prensa) no estarían acá", refirió.\nTras las denuncias de nombramientos a dedo de su candidato al Congreso Gustavo Cuadros, Flores-Aráoz reconoció que existe división en la lista de aspirantes al Congreso por Arequipa, no obstante, dijo que las posiciones beligerantes no afectan al voto.\n"La gente es inteligente y lo de ahora (división) son apetitos personales", dijo. ♣


Publicado por L.E.CH en 1:14 No hay comentarios:\nPublicado por L.E.CH en 0:30 No hay comentarios:\nRECOMENDACIONES PARA MARCHA DE LARGA DISTANCIA\nAquí os dejo algunas recomendaciones de nuestro amigo Ramon de su Blog Bikermon\nHace unos días, mi compañero de las dos ruedas, Fran, me comentaba que están organizando en Alcázar una ruta de 300Km BTT, la que ellos han bautizado como la TITAN DE LA MANCHA, y me pedía que le dijera y le contara trucos, entrenamientos, comida, bebida, sueño, paradas, descansos… de mi corta y novata experiencia en la larga distancia, y yo me ofrezco a contaros todo lo que se y he aprendido en las 5 brevets que he realizado hasta el momento.\nAqui os dejo algunas de mis recomendaciones personales:\nAntes de empezar quiero que tengáis muy pero que muy presente que yo solo soy un “globerillo entrenao” y que mi experiencia en la larga distancia viene de las brevets (pruebas de ciclismo en carretera) y no de la larga distancia en montaña, y sobre todo, que todo lo que aquí redacto, es pura experiencia personal. Todas las personas no somos iguales y a todas no nos sientan igual los mismos alimentos, bebidas, costumbres,…\nEmpecemos por lo primero en pruebas de este tipo:\n- Entrenamiento físico: Yo personalmente no es que haya seguido un entrenamiento específico para realizar las brevets, porque las brevets por sí mismas son ya un entrenamiento. (Para el que no lo sepa, las brevets comienzan con 200Km hasta los 600Km pasando por la de 300 y 400 Km con alrededor de 1 mes entre una y otra).\nPero si sería bueno que antes de la TITAN hagáis todo el fondo posible, que básicamente es lo que se necesita para este tipo de rutas. Echar más horas que un reloj sentado en el sillín, que nuestro culito y el sillín estén en perfecta simbiosis. (Luego os lo agradeceréis a vosotros mismos).\n- Entrenamiento mental: El entrenamiento mental es también importante en estas pruebas, en los momentos de debilidad física comienzas a hacerte preguntas del tipo: ¿Qué c--- hago yo aquí? ¿Quién me mandaría a mí meterme en estos líos? Con lo a gustito que se está en el sofá con el aire acondicionado delante… De ahí que sea de vital importancia mantener un ambiente cordial en el grupo, bromas, chistes,... Hay que concienciarse que se pueden tener momentos de la más triste miseria física y mental, y momentos de euforia y bien estar, momentos en los que se podrá recordar cada palmo del recorrido y momentos en los que se recordará absolutamente nada. Momentos en los que deseas llegar tirar la toalla y momentos en los que eres el que anima al compañero a seguir y no abandonar.\n- La bicicleta: Revisar las bicicletas, como si os fuera la vida en ello (que os va), deben estar 100% a punto, cualquier cosa que esté a medio gastar como las pastillas de freno, neumáticos… será preferible cambiarlo antes de afrontar una marcha como esta, aunque creamos que vaya a aguantar, es preferible no arriesgar. Echarle un vistazo a como se quedó mi cubierta trasera en mitad de una brevet(Obviamente cuando salí de casa no estaba así, pero los Km pasan factura).\n- Día previo a la ruta: Intentar estar lo más descansado posible, tratar de dormir lo máximo posible y tratar de comer y cenar hidratos de carbono, pero solo hidratos de carbono, no comáis un buen plato de macarrones con carne y chorizo. Os recomiendo alguna ensalada de pasta. Antes de irse a dormir, si se tiene pensado salir por la mañana, dejar todo listo para tener que hacer lo menos posible a la mañana siguiente.\n- Durante la marcha: Durante la marcha me gustaría comentar varios puntos a tener en cuenta:\n- Ritmo/Cadencia: Debéis pensar y tenerlo siempre en cuenta que hay ahorrar fuerzas en todo momento. El ritmo que se debe llevar es el conocido como ritmo diesel, un ritmo constante sin cambios de ritmo ni potencia, se debe encontrar el ritmo con el que se sienta uno cómodo y “jugar” con los piñones cuando se produzcan desniveles del terreno, es decir, no por llegar a un terreno con subida, debemos mantener el mismo desarrollo que hasta ahora se lleve y forzar un poco las piernas para subir (Aunque en alguna salida anterior por esa misma zona fuéramos con un mayor desarrollo y sepamos de sobra que subimos bien con el plato grande, hay que ser cautos y no castigar las piernas. Siempre siempre ritmo diesel).\n- Postura o posición encima de la bici: Esto es algo que debemos cuidar con mucho mimo, hay que observarse al más mínimo detalle durante las salidas previas a la TITAN, si algún día llegamos con alguna pequeña molestia en la rodilla, cuello, muñeca,… el día que se realice una marcha de larga distancia esa molestia se multiplicará por 10, si no por más. Debemos de cuidar la posición de las calas, la altura del sillín, altura de manillar,.. si alguno arrastra molestias de algún tipo debería consultar con algún experto, que nos vea mientras pedaleamos y nos diga si separamos o juntamos los talones al pedalear, si el manillar y el sillín están a la altura correcta… Yo personalmente arrastraba ligeras molestias en el tendón rotuliano de la pierna derecha, y subir el sillín unos 7mm de la altura habitual, ayudó a no sentir molestia alguna durante las brevets. (Esto último los profesionales dicen que en larga distancia es muy aconsejable)\n- Cuello y Trapecios: En marchas de larga distancia el cuello, y los trapecios se cargan bastante o al menos con la bici de carretera, que lleva un posición algo más incómoda que con la de montaña. Pero llevar los codos algo más pegados al torso que lo habitual y evitar elevar mucho la cabeza reduce considerablemente el dolor del cuello y los trapecios.\n- Pies: Cuando se lleva mucho tiempo pedaleando, los pies tienden a hincharse y a adormecerse la planta. No he conseguido evitar que la planta de los pies se adormezca, pero algo se reduce aflojando las tiras de velcro y/o cierres y haciendo algunas paradas y caminando un poco. (Al parecer abusar del plato grande de la bici de carretera también produce el adormecimiento de la planta del pie)\n- Manos: Para evitar el dolor y que las manos se duerman, nada mejor que ir variando en medida de lo posible la forma con la que se agarra el manillar.\n- Comida/bebida: Es muy importante no dejar de beber y comer en rutas de este estilo. Lo típico comer sin hambre y beber sin sed, pero cuidado con lo que se come y bebe y como se hace. Comer y beber rápido y de forma abundante (con ansia y en poco tiempo) no es muy aconsejable al menos mientras está montado en la bici. Cuidado con las barritas y geles energéticos. Algunos como “power gel” solo es recomendable consumir 3 ó 4 al día. Es importante leer el modo de empleo de lo que vayamos a tomar. No improvisar con ningún tipo de alimento y bebida, siempre tomar algo que hayamos consumido anteriormente y sepamos que nos va bien. Los frutos secos fritos con miel a mí por lo menos me van de lujo. No beber solo bebidas isotónicas, también se debe beber agua sola (Siempre agua embotellada, sobre todo ahora en verano). Yo siempre llevo agua y bebida isotónica. Cuidado con los que se lleven pastelitos como comida, con el calor algunos pueden ponerse malos y echarnos por tierra un reto como este.\n- Paradas/descansos: Esto de las paradas y descansos es algo un poco subjetivo, a todo el mundo no le apetece bajarse de la bici y hacer un descanso, todo depende de la filosofía del grupo. Pero nunca dejar que nadie se quede solo en marchas de este tipo, se tenga amistad con él o no.\nSi se tiene hormigueo en los pies, recomendable abrirse las zapatillas y caminar un poco.\nEstirar y relajar los músculos que tengamos cargados, pero cuidado con los estiramientos, nunca hacer rebotes y no estirar al máximo siempre poco a poco y nunca con dolor.\nTomar bebidas estimulantes, como Coca-Cola, café, té… prefiero té que irrita menos el estómago que el café, y no tiene gas como la Coca-Cola. Si se tiene hambre y se tiene previsto parar más de 15 minutos comer algo distinto a las barritas, frutos secos,… como un bocadillo,…\nEs bueno programar paradas en horas de comida, merienda,… y comer algo más copioso que lo que se come en marcha siempre y cuando se disponga de un tiempo mínimo de reposo tras la comida. No es bueno solo alimentarse de barritas,… ni volverse a montar en la bici justo después de haber terminado de comer, pero tampoco una hora después de haber comido.\n- En cuanto al sueño, simplemente he decir, que en ocasiones es mejor pararse darse una reconfortante ducha, (sobre todo duchas de contraste frio-calor para nuestras sufridas piernas y demás músculo castigados) y descansar y/o dormir unas horas. Si bien es cierto que luego al despertar e intentar montarse en la bici es un calvario, pero en una hora, los músculos se calientan y todo vuelve a la normalidad. Mi experiencia brevetoriana me dice que un sueño y una ducha es tu mejor aliado cuando el cansancio está presente.\n- Pedaleo Nocturno: El pedaleo nocturno personalmente es una cosa que al principio me daba respeto y que me hacía meditar si realizar o no las brevets, y he de decir que la experiencia es positiva siempre y cuando no se tenga cansancio y/o sueño. Con buenas luces la marcha se hace llevadera, esto se incrementa a que por caminos como el caso de la TITAN el peligro es menor en cuanto a los coches. Pedalear de noche personalmente me gusta porque la temperatura puede llegar a ser la idónea para sentirse a gusto, y además el no ver más allá de 2 ó 3 metros de distancia te hace ser más cauto y conservar ese pedaleo a ritmo diesel que comentaba antes, sin contar que los dificultades montañosas se hacen más cortas que si se subiesen de día.\n- Objetos y ropa necesaria: Necesitamos llevar todo lo imprescindible para hacer frente a un ruta de larga distancia, y más si se necesita hacer noche en algún lugar. Lo ideal es tener un coche de apoyo en el sitio donde se decida a parar a dormir y así no tener que llevar nosotros encima todo el tiempo. Pero si no fuera posible yo personalmente prefiero acoplar un portabultos o trasportín como el de esta imagen a la bicicleta liberando así a la espalda del peso de una mochila.\nEs vital incluir multiherramienta, cámaras, bomba, aceite, todo lo necesario para la higiene personal de cada uno, y ropa limpia para utilizar al día siguiente (No es nada bueno utilizar un culote sudado del día anterior), crema solar, para las rozaduras y para los mosquitos.\nAlguna vez algunos compañeros han optado por untar de una crema específica la badana del culote para evitar los roces,… y personalmente cualquier tipo de crema en el culote solo hace que los cayos de la zona se reblandezcan y sea peor el remedio que la enfermedad.\nOtra de las cosas a tener muy en cuenta, es no estrenar ropa o calzado el día de la prueba, es de vital importancia no llevar ropa y a estrenar el día D, es mejor ir con algo que sepamos de antemano que no nos provoca roces y molestas apreturas. Tampoco ir con culotes con la badana como el papel de fumar, siempre algo usado, pero de los más nuevo.\nPublicado por L.E.CH en 3:51 No hay comentarios:\nMI SEGUNDO 300. DÍA DE VIENTO Y RAMPAS\nEl pasado día 20 de Abril me dispuse a afrontar mi segundo reto de la temporada, los 300 kms entre Algete y Ayllón y la vuelta por el mismo camino. Un 300 largo que estaría en torno a los 330 y con un desnivel positivo interesante.\nUna foto da fé de la hazaña:\nEn esta ocasión algunas cosas cambiaron. La priera era la hora de salida, que se adelantaba una hora, siendo las 6:00 la hora elegida, lo que iba a largar las horas de oscuridad de esta Brevet. Un madrugón de aupa. A las 4:00 tocaba el despertador. Xira mi gata me miró con cara de decir, pero a donde vas a estas horas. Por lo visto ya no es mi mujer la única que piensa que estoy un poco loco. Pero la sensación de hacer estas pruebas de larga distancia no se puede contar, hay que vivirlas para entenderlas. En fin, ya había dejado casi todo preparado, pero siempre queda algo por colocar: el bidón, a ver que ropa me pongo, etc. La cosa pintaba mal, viento y frío iban a ser la tónica general de esta dura jornada. En fin me dispongo a llegar a Algete, su polideportivo era el lugar de salida. Aunque voy con tiempo, mi GPS me hace de las suyas y me pierde por el pueblo. Empiezo a ponerme nervioso cuando veo un coche, lo paro (debías pensar que estaba loco porque me bajé del coche y con el disfraz de medio ciclista le empecé a hacer señas con las manos) y amablemente me lleva hasta el polideportivo. Nunca leerá esto, pero le estaré eternamente agradecido. Al final llegó a tiempo y entro para realizar la inscripción. Allí coincido con algunos conocidos de la otra Brevet y comienzan los lamentos: que vaya aire, que vaya frío (2ºC), que esto, que lo otro. Pero ninguno decide no salir. En esta ocasión un nutrido grupo de Randonneurs tomamos la salida. Ahora al coche, sacar la bici, revisar la mecánica, las luces, preparar la mochila (comida, herramientas, ropa,...). La abuela, mi Vitus 979, estaba preparada. Llega la hora y algunos problemas de un compañero con su puente de freno nos hace retrasar un poco la salida. Habrá que esperar hasta las 6:15 para que nuestra marcha comenzara.\nEn grupo salimos de Algete. En marchas del corte Randonneur, este grupo principal dura poco sobre todo si comienzan las primeras subidas. Y aquí empiezan los primeros tirones, que van menguando el grupo principal, dejando la cabeza en unas 20 unidades. En este grupo principal, llego a Cogolludo. La verdad es que para mantenerme en este grupo en ocasiones tuve que tensar la musculatura un poco más de lo esperado, sobre todo pensando en lo que quedaba por delante. Un refresco es mi primera comida de día, con un bollito de leche preparado para la ocasión. Hago un poco de tiempo, porque conviene medir los descansos y me preparo para salir. Veo que un grupo se está colocando y decido salir con ellos. Segundo error del día. este grupo será a la postre uno de los malos momentos del día. El ritmo empieza poco a poco a intensificarse y además yo no tengo mi día subiendo, por lo que pasado el embalse de Alcorlo, en las primeras rampas duras me quedo cortado. Con un viento de cara de mas de 35 kms por hora, quedarse sólo no fue algo muy bueno. Pero tirando de experiencia, agachando la cabeza, decidí tirar para adelante, guardando fuerzas para el resto del trayecto y confiando en que algún grupo por detrás me alcanzase. La cosa no sucedío ( lo que me hizo pensar que no iba tan mal como creía) y jodido pero contento llego sólo a Atienza. Aquí tenemos el segundo control de la jornada, en un restaurante junto a la gasolinera. Van llegando compañeros. ¡ Ahora !, ¡ tiene coña !.\nEn fin, unas risas, comentarios de los que nos queda, del reguero que hay por detrás por culpa del viento, la simpatía del camarero que antes de ponerte lo que pides, ya te dice lo que debes, ..... Respiro hondo y como no quiero quedarme muy frío, salgo para continuar. es entonces cuando salen dos compañeros de Bike Works, que había llegado en el grupo detrás de mí, lo que apuntaba un nivel bastante parejo al mío. Les digo que si les apetece, podemos continuar juntos y les parece bien la idea, sobre todo para afrontar las rampas de la Sierra de la Pela. Chino, chano, para adelante. A un ritmo muy bueno, algo penalizado en las subidas por Susana, llegamos a Ayllón. Que tía más dura, en las subidas sufría un montón, pero cuando coronaba, se ponía a tirar con todas sus fuerzas para recuperar lo perdido, en fin lo dicho ¡ más dura que las piedras !. En Aylón nos dimos cuenta de que ibamos muy adelante en el grupo, ya que nos cruzamos con apenas 10 compañeros. ¡ Buena señal !. Decidimos comer de restaurante, cosa no demasiado habitual, pero que siempre se agradece. Ya teníamos la mitad, mas de 160 kms. Ya sólo quedaba plantearse la vuelta, donde el viento, iba a se más favorable, aunque todavía nos encontramos mucho viento de cara. La sierra de la Pela por la otra cara, tampoco es pecata minuta y hubo que apretar, vaya si hubo que apretar. En fin, con más de 200 kms en las piernas llegamos a Atienza, que parecía que no llegaba nunca. Parada y fonda. Había que reponer fuerza. Susana, llevaba penando unos cuantos kms, así que esta parada, la vino muy bien. Mi cambio antes de llegar también había dado señales de fatiga, así que la cosas vino estupenda. Salimos para afrontar los ultimos 105 kms aproximadamente y al poco de salir sufro una avería. ¡ No me lo puedo creer !. ¡ Se me ha salido el núcleo y llevo los piñones sueltos !. Pinta mal, pero armados con una piedra y un destornillador conseguimos dar el apriete justo a la piña, que aguantará hasta termina la jornada. ¡ Quizás , es que le he exigido mucho a mi Vitus !. Pero pensarlo ya no servía de nada, hay que acabar, porque el rescate era complicado, sobre todo a 105 kms de Algete. Un poco inseguro, comenzamos de nuevo y parece que la cosa aguanta. Nos vamos quitando kms y va pasando el día. Según las previsiones, llegaremos de noche entre 10:00 y 10:30, así que había que hacer una parada técnica para poner las bicis al orden para el último tramo nocturno. Fué en Viñuelas, donde tomamos un café para entrar en calor. Volvía a hacer un frío que pelaba y hacía falta algo caliente, para acabar los ultimos 32 kms. ¡ Todavía nos quedaban 32 kms !. Con todo el arsenal lumínico disponible, afrontamos este último tramos para llegar al Polideportivo de Algete sobre las 10:25 de la noche. Objetivo cumplido y ¡ otras 300 kms a la saca !.\n3869 mts de desnivel acumulado\nTotal: 16 horas 29 minutos\nTiempo parados: 2 horas 30 minutos\nTiempo en movimiento: 14 horas\nVelocidad Media: 23,5 km/h\n¡ AHORA , A POR LA 300 KMS DE YEPES, EL DIA 18 DE MAYO !\nPublicado por L.E.CH en 1:17 No hay comentarios:\nLA TEMPORADA RANDONNEUR HA COMENZADO. 300 KMS DE BOADILLA\nAyer 13 de Abril, Carlos Rivas y yo. Aquí os dejos el track en Wikiloc:\nhttp://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4288280 y la prueba del delito:\nTodo empezada con un madrugón de la ostia, ya que teníamos que levantarnos a las 5:00 de la mañana, ya que Carlos y yo, habíamos quedado a la 6:00, para llegar holgados de tiempo. Yo prefiero llegar antes, porque mis experiencias de llegar justo de tiempo no han sido buenas.\nLlegamos a Boadilla a las 6:30, para preparar las bicis, vestirnos, coger todo y que no se nos olvidara nada. Se preveía un buen día, pero los cambios de temperatura iban a ser el principal problema de la jornada. Yo iba preparado, ya que llevaba chaqueta de entretiempo con térmica para los 2ºC del comienzo y maillot corto para los 20ºC de después ed comer. Una mochilita iba a ser mi salvavidas para la jornada. En el Soplao del año pasado aprendí que hay que ser autónomo y llevar ropa de cambio o la puedes cagar. Por llevar eché hasta el chubasquero. En fin los compañeros fueron llegando a la salida y el capitán nos repartió el rutómetro y el carnet para ir sellando en los pasos de la jornada.\nLa salida de noche, así que hubo que montar las luces delantera y trasera, y ponernos un chaleco reflectante, ya que quedaría uns hora de recorrido de noche. Iban a ser los momentos de mayor frío. Llevé las manos heladas durante las 2 primeras horas, porque cometí el error de llevarme unos guantes de entretiempo y con una sensación térmica por debajo de 0ºC no iba a ser suficiente. Pero de todo se aprende.\nSalimos a las hora prevista, ¡buenos unos minutos más tarde por algún rezagado que ya tiene fama en el grupo!. ERan las 7:08 minutos cuando nos poníamos en marcha los 10 valientes. Los primeros kms iban a estar caracterizados por el frío que se acrecentó más al amanecer y al paso junto al río por la carretera de los pantanos. A partir de aquí de iban a ir encadenando los pueblos de paso que serían los que os pongo en la tabla.\nPara la ocasión estrenaba mi híbrida con cuadro Vitus (aportación de mi amigo el Funy), manillar plano, manetas de cambio de montaña y triple plato. Como cuenta estoy utilizando mi Gps antiguo, una Etrex Vista HCX de Garmin. La podéis ver en una paradita junto al pueblo de Cebolla.\nEl día amaneció despejado, lo que ya era un logro, viendo los días revoltosos anteriores, sobre todo con un viento reinante que ponía los pelos de punta. Los Dioses nos eran propicios y el viento además de suave nos fue favorable hasta Talavera de la Reina, lo cual siempre ayuda.\nCarlos iba sobrado. La experiencia del anterior 200 kms, le daba confianza para saber hasta donde podía llegar. Según pasabas los kms, iban apareciendo las molestias típicas: dolor de culo, alguna rozadura, cansancio, que pasados los 100 kms empiezan a hacerte pensar y plantearte, ¡ Pero que coño hago yo aquí!. Además de las molestias físicas, aparecieron a la altura de Villamanta una molestias mecánicas en forma de ruidito en la bicicleta de Carlos. Molesto, pero pareció primero un radio flojo y más tarde creímos que el problema podía ser el buje trasero. Ya se sabe la musiquita es incómoda, pero con lo que quedaba por delante no había más opciones que seguir para adelante. Si la cosa se complicaba, acordamos llamar a Andrés para que nos recogiera, pero Carlos insistió en que si el problema persistía yo continuara y acabara por los dos. Continuamos la marcha y el ruido a veces desaparecía o que nos daba cierta confianza.\nLa marcha continuaba, charla con los compañeros, alegría por la subida de temperatura, alguna parada para hacer necesidades primarias y desayuno en Santa Cruz de Retamar. Tras el desayuno continuamos camino.\nLa marcha continuó, sin más incidencias, hasta llegar a Talavera de la Reina donde tomamos un refresco. Antes en Cebolla en el Mesón Cantarranas habíamos encargado una paellita de la que rendimos buena cuenta.\nYa en el mesón.\nTras la comida la temperatura de había incrementado notablemente, así que ¡ cambio de ropa !. Todo de corto, como en pleno verano. La vuelta se prometía más dura, con viento de cara y con un perfil más exigente (el desnivel acumulado de la ruta era de 2500 mts positivos).\nLos kms iban pasando y las piernas iban sufriendo el castigo ya propio de la larga distancia y así fueron pasando. Ya por encima de los 200 kms, a la altura de Méntrida, la bici de Carlos no aguanta más. Da la cara, el famoso ruidito en forma de rotura del tirante trasero derecho. Con el cuadro roto es imposible continuar y Carlos se retira. Yo voy por delante y aunque me da voces no le oigo. Paramos más adelante al ver que no viene y los compañeros que le han visto me dicen que ha roto el cuadro y que tiene que abandonar. Me suena el móvil, y me dice que continúe, que Andrés irá a recogerle y que me espera en Boadilla.\nEn fin, siempre es una pena que un compañero por razones físicas o mecánicas no pueda terminar, pero la carretera es así y decido continuar. Ya quedamos 9 y con untráfico cada vez mayor según nos acercábamos a Madrid, fuimos pasando las poblaciones de Aldea del Fresno y Villamatilla, par parar a comer algo en Sevilla la Nueva. Al salir ya era casi de noche así que encendimos luces, nos pusimos los chalecos, para abordar las últimas luces del día. Momento espectacular donde los haya. En esos momentos es cuando te siente más libre. Y aprendí otra lección, ¡ hay que llevar más ilminación !. es mejor ir Harto, que Falto. Los ultimos 30 kms se hicieron totalmente de noche para llegar a Boadilla y terminar mi primera 300 kms.\nEn definitiva, salvo por el abandono de Carlos, que se va a resarcir en la próxima, la lectura ha sido positiva: un ambientazo de compañerismo, la preparación había sido suficiente, la Vitus respondió muy bien y sobre todo el cuerpo había respondido positivamente ante este descomunal esfuerzo, que Jose María Benayas y yo hicimos a buen ritmo.\nYa sólo queda pensar en ¡ LA PRÓXIMA !.\nPublicado por L.E.CH en 2:09 No hay comentarios:\nLa Liga de larga distancia. Las Brevets o ¡Quiero ser Randonneur!\nUno de los objetivos marcados para este año es la Madrid-Gijón-Madrid, una prueba de ultrafondo que consiste en recorrer la distancia de 1200 kms, en un tiempo máximo de 90 horas. Podéis encontrar toda la información sobre este tipo de pruebas en la página http://www.randonneurs.es/randonneurs.php.\nComo dicen en su página, la “Brevet” es una “licencia” o “patente” en francés, que aplicado al cicloturismo significa otorgar al participante un “título” o “diploma ” por realizar un recorrido dado, que incluye unos puntos de paso obligatorios en los que hay que sellar un carnet de ruta. Las Brevets son etapas de gran fondo (mínimo 200 kms.), no competitivas, que se realizan en carreteras abiertas al tráfico, y que se han de completar en un tiempo máximo prefijado. Las distancias a cubrir en las brevets son: 200, 300, 400, 600 y 1.000 kms., así como los 1.200 kms de las superbrevets . El objetivo que persiguen estas brevets es adquirir un gran fondo para poder participar en cualquiera de las randonnées que existen, siendo la clásica París-Brest-París (1.200 kms), prueba en la que participan cicloturistas de todo el mundo, la reina de todas ellas. El año de la celebración de la PBP (París-Brest-París), MGM (Madrid-Gijón-Madrid), o cualquier otra, la organización exige haber completado en ese mismo año las brevets de 200, 300, 400 y 600 kms. para poder participar.\nPara poder realizar la MGM es necesario en el año y antes de la celebración de la misma, haber realizado todas las distancias anteriores 200,300,400 y 600 kms. Sin estas no te dejan realizar la prueba, todo esto además acompañado de un certificado médico de capacidad. En fin un reto para mí y un sueño.\nOtro ya son maestros en la materia como Fran Vacas o Julian Sanz, pero con sentirme como ellos por unos pocos segundos, habrá merecido la pena el esfuerzo.\nMañana 13 de Abril es el día de la 300 kms. Ya está todo preparado:\n- La bici . Mecánica, la iluminación (habrá tramo nocturno), presión de ruedas, pedales, etc\n- La ropa. Un poco de todo, maillot corto y largo, perneras, manguitos, buffs, pañuelo pirata, zapatillas usadas (y muy usadas), etc\n- La comida y la bebida. Isótónica, barritas de larga duración, barritas de cereales, algunos geles, golosinas con taurina, etc\nY sobre todo la ilusión de hacer realidad un sueño. ¡ No sé sin podré dormir !. Es como la noche de Reyes, pero mañana será un día muy largo. La prueba comenzará a las 7:00 de la mañana y no acabará hasta pasadas las 11:00 de la noche. Pero seguro que... MERCERÁ LA PENA.\nMuchos amigos me han dado ánimos. Esto también es my importante para mí, ya que sin ellos los entrenamientos nunca hubieran sido los mismos. Además quiero agradecer a mis amigos de Elite Bike su ayuda para la realización de esta liga. (http://www.elitebikes.net/web/).\nPROXIMAMENTE LA CRÓNICA.\nPublicado por L.E.CH en 12:04 No hay comentarios:\n24doce. La Amistad sobre ruedas\nLa verdad, es que me ha salido un título un poco cursi, para la entrada, pero creo que es lo que mejor define el espíritu de lo que ocurrió el pasado fin de semana en el COMANDO CHINDIO. Nuestro contacto, salvo un reconocimiento del circuito que hice con Kiowa fue por correo electrónico. Hasta la mañana del 30 de Junio, éramos un equipo virtual.\nHabíamos quedado entre 8:30 y 9:00, para montar el campamento, lo que sería a la postre nuestro puesto de operaciones, situado estratégicamente en la recta de meta lo que nos permitió tener controlado en todo momento la situación.\nUna foto de la llegada inmortalizó el momento y la bandera de Comando Centro presidía al carpa del equipo. Junto a ella el apartamento de René y Pepe.\nLa prueba transcurre entre las 12:00 horas del mediodía del sábado y las 12:00 del mediodía del Domingo. Sólo quedaba decidir el orden de participación. Nadie quería salir el primero porque la primera vuelta iba a ser terrible. El más templado del grupo Kiowa asume la responsabilidad y el orden de actuación quedará de la siguiente manera:\nMientras tanto René y Pepe (Elite Bikes) en un mano a mano se alternaban en los relevos.\nEl recorrido era muy técnico, pero a la vez muy bonito. Cuántas más vueltas dabas más te gustaba el trazado. Aquí podéis ver una foto aérea del circuito y los datos de una de las vueltas grabados en mi Garmin Edge 800.\nLa idea era la de dar 2 vueltas cada uno, y una de ellas darla algo más rápida para intentar sacar el mejor tiempo por si hubiera empate de número de vueltas con algún equipo.\nLa verdad es que las sensaciones que tienes en la prueba, es la de competición, aunque no era nuestro espíritu. Pero el tener que organizar los relevos, las comidas, apuntar los tiempos de paso de cada compañero, animarles a su paso por la recta de meta, el reloj marcando la entrada de cada vuelta, le daba un rollo muy interesante que nos tuvo en vilo durante las 24 horas que duró la prueba. NO ta baja la adrenalina durante todo el día, aunque hay que reconocer que las horas de la noche son bastante duras. Los speakers desaparecen, los controles en los relevos también. Mucha gente decide dormir unas horas. Eso hacía que en algunas vueltas nos estuviéramos más de 20 equipos en movimiento.\nLás imágenes que deja la noche son espectacularres. Los ciclistas parecen almas en pena, teniendo que cumplir una penitencia para limpiar su destino.\nUna noche muy fría que se ensañó con los más débiles aquella noche. Pero la fuerza del grupo hizo que todos continuásemos adelante, como los valientes. Y superásemos las duras horas nocturnas, de un cielo nublado que no dejaba a la generosa luna iluminar nuestros caminos.\nAlgunos dormían, otros no podíamos pegar ojo, porque los calambres, nos despertaban haciendo que nuestros músculos cansados cobraran vida propia.\nEl amanecer llegó por fin, acompañado de una tímida lluvia, que presagiaba lo peor, pero nunca llegó. A todos nos sobrevino la imagen del año anterior y repasábamos mentalmente lo que sería aquel circuito lleno de barro. Ya no sería técnico, sería imposible.\nY así seguíamos anotando vueltas, entre risas, anécdotas que nunca olvidaremos y compañerismo, mucho compañerismo.\nCómo podéis ver las zonas comunes estaban cada vez peror. Se parecía a un piso de soltero. Perdón René, el año que viene te prometemos portarnos mejor.\nA todo esto René y Pepe a lo suyo, machacando esos senderos, a toda mecha. Iban como si hubieran empezado hace un rato. Estos chicos son unos máquinas. Enhorabuena valientes por vuestro comportamiento deportivo y humano.\nY ya iban más de 21 horas. El final estaba cerca y la verdad que aunque estás muy cansado te da un poco de pena que todo termine.\nOrganizamos los últimos relevos y Kiowa dará sólo uno más, Sasa dará otro y remataré la jornada dando la última vuelta de esta 24doce. Para mi fue todo un orgullo poder pasar por debajo del arco de cronometraje representando al COMANDO CHINDIO.\nEn la última vuelta, ya sin GPS, con mi tobillo maltrecho después de una caída en la primera vuelta, pude grabar en vídeo el recorrido que permanecerá en nuestros recuerdos hasta................................\nRené y Pepe. Puesto 12. Tiempo: 23:17:15. 33 vueltas. Mejor vuelta: 34:58\nKiowa, Sasa, Luis e Isma: Puesto 34. Tiempo: 23:25:25 . 35 vueltas. Mejor vuelta: 35: 21\nDistancia aproximada recorrida: 420 kms con un desnivel acumulado de 6300 mts\nUna experiencia inolvidable y por esos a todos:\nPublicado por L.E.CH en 9:02 2 comentarios: