Mujica: Si quieren "evitar una guerra" hay que darle "garantías" al "régimen de Maduro" - Información - 05/02/2019 - EL PAÍS Uruguay\nMujica: Si quieren "evitar una guerra" hay que darle "garantías" al "régimen de Maduro"\nEl expresidente se refirió a la situación de Venezuela y aseguró que la solución son elecciones monitoreadas.\nEl expresidente José Mujica opinó que en Venezuela tiene que haber elecciones generales porque "en el peor de los casos es el mal menor", y expresó que "si Estados Unidos no tiene más remedio que intervenir, va a intervenir", algo de lo que está "convencido" porque tiene "elementos", indicó en una entrevista con BBC.\n"Sabía cuál era el eje de la política norteamericana frente a Venezuela en tiempos de (Barack) Obama: apostaban a que se desgastara solo. Pero la política actual ha cambiado", expresó el expresidente. "Han decidido frenar el desarrollo de China; esto hay que verlo geopolíticamente en el contexto. Por eso las medidas económicas con China", agregó.\nMujica indicó que sabe que hay una política intervencionista y por tanto "si el gran imperio no va a aceptar de brazos cruzados que el petróleo venezolano quede administrado por China estamos frente a una eventualidad de guerra".\nEl expresidente consideró que debido a la polarización que hay en este momento en el país caribeño "es imposible hacer elecciones". Entonces la solución que propone es que se realicen pero con "una fuerte intervención de monitoreo del proceso".\nAdemás indicó que es necesario darle garantías al gobierno de Maduro. Al momento "¿qué le están ofreciendo al régimen venezolano? Ríndete y después veremos. Y todavía sale un importante personaje del gobierno norteamericano a pronosticarle que lo van a llevar a Guantánamo", expresó.\n"Si usted quiere evitar una guerra tiene que crear alternativas. Porque como viene la cosa están obligando a la guerra", opinó el líder del Movimiento de Participación Popular (MPP).\nPor otra parte consideró que la posición de Uruguay con respecto a la situación venezolana "es correcta porque no está luchando por una legitimidad".\nDe todas maneras Mujica piensa que actualmente ya hay "una guerra sin tiros" que a Estados Unidos le importa solo porque hay una "voluntad política" de fondo. "¡Qué paradoja! Estados Unidos ha soportado casi un siglo a que Cuba enfrente de alguna manera. Pero no soporta la realidad de Venezuela. ¿Por qué? Para mí es de una evidencia que rompe los ojos", expresó.\nMujica consideró como una "infamia" los dichos del excanciller mexicano Jorge Castañeda, quien insinuó que Uruguay es neutral con respecto al gobierno de Venezuela debido a los negocios de Javier Vázquez, hijo del presidente Tabaré Vázquez en el país caribeño.\nVideoHijo de Vázquez “está embarrado hasta el cuello con las transas venezolanas”\nPor su parte el secretario general de la Organización de los Estados Americanos (OEA), Luis Almagro, consideró que Uruguay debería aclarar esos negocios. "¡Qué curioso! Piden aclaraciones para un lado y no dan aclaraciones para otro", expresó Mujica sobre las palabras del exintegrante de su gabinete.\n"Uruguay asumió una posición que no es de apoyo ni de condena. Uruguay está espantado por la posibilidad de guerra", explicó.


Casa de campo en Meina con piscina y vistas al lago Maggiore - Dimore & Dimore: Agencia inmobiliaria en Verbania\nCasa de campo en Meina con piscina y vistas al lago Maggiore\nIPE 536,55 Kwh/mq.\nSe alquila apartamento en Casale, de octubre a mayo. Situado en una impresionante finca de aprox. 7000 parque con piscina y el otro lugar cuatro unidades en las estribaciones de Meina en un lugar idílico y está a sólo unos kilómetros de Meina, cerca de la salida de la autopista A26 a 10 km de Stresa la perla del lago Maggiore, desde Arona ya 5 Km. a 25 km del centro de Verbania grande. En la aldea de Meina que está a cinco minutos en coche de la casa se pueden encontrar todos los servicios.\nEl primer piso se encuentra en un encantador recientemente renovado, consta de: el aterrizaje, y sala de estar con chimenea, decorado con muebles de la luz y la decoración en tonos pastel, que incorporan el verde ácido de las vigas del techo. Kitchenette con lavavajillas, dos dormitorios dobles, cuarto de baño con bañera y lavadora. Espectaculares vistas al lago desde todos los rincones de la casa. Calefacción, jardín con cenador y mobiliario de jardín, piscina privada pequeña. Entrada privada, parking en el recinto de la casa principal.\nElegante villa en Meina Magggiore con vista al lago, jardín y piscina\nCasas y Villas Meina


21 enero 2021, 12:01\nEl asunto de los bloques de hormigón de Barcelona nos trae un nuevo capítulo tras la decisión de retirar estos elementos que en su día se relacionaron con la muerte del jugador de waterpolo Martí Estela, quien habría impactado de forma fatal contra uno de éstos.\nAhora el Consistorio ha accedido a sustituirlos por otros que sean mejores a nivel estético y de seguridad, que ya se quedarían de forma permanente.\nLos bloques simplemente van a ser sustituidos por otros elementos\nLa parte buena de todo esto es que se van a retirar los bloques de hormigón colocados en la calzada de algunas calles de Barcelona y que tantos colectivos del sector de las dos ruedas encuentran peligrosos.\nEs más, uno de estos elementos habría sido el causante de la muerte de Martí Estela, el jugador de waterpolo que chocó contra una de estas barreras artificiales mientras circulaba en su moto y fue golpeado por un coche.\nAhora el Ayuntamiento ha accedido a las presiones de los colectivos y de la oposición pero solo reconoce que estos bloques son provisionales y que a lo largo de 2021 buscará otros que sean estéticamente más bonitos y mejores.\nANESDOR por su parte pide que se retiren lo más rápido posible para evitar muertes como la del pasado mes de diciembre. Además, recuerdan al organismo catalán que hay otros elementos peligrosos como los cojines berlineses, los bolardos metálicos o la pintura sobre el asfalto de los que no se ha valorado su retirada.\nCompartir Barcelona retirará los bloques de hormigón relacionados con la muerte de un motorista pero pondrá otros "más seguros"


Maduro: “Tengo informaciones de que Iván Duque supervisa campamentos de mercenarios en Colombia para preparar nuevas incursiones contra Venezuela” | Diario Octubre\nEl presidente de Venezuela, Nicolás Maduro. 4 de mayo de 2020. | Palacio de Miraflores / Reuters\nEl presidente venezolano, Nicolás Maduro, denunció este miércoles a su homólogo de Colombia, Iván Duque, de “supervisar” los nuevos campamentos de “mercenarios reagrupados con paramilitares”, que presuntamente preparan nuevas incursiones contra Venezuela.\n“Tengo informaciones comprobadas de fuentes certeras que Iván Duque personalmente supervisa a través de jefes militares campamentos en Medellín, Antioquía, el norte de Santander de grupos de mercenarios reagrupados con paramilitares para preparar nuevas incursiones contra Venezuela”, precisó Maduro. Y agregó: “Duque ha dicho que el plan de incursión marítima debe mantenerse como una de las opciones”.\nPor ese motivo, el Jefe de Estado le pidió a la fuerza militar y policial mantenerse “guardia en alto”. “Vigilemos el mar, el territorio, el espacio aéreo, la patria, para que ninguno de estos grupos mercenarios que se entrenan en Colombia, bajo el amparo de Duque, pueda hacerle daño a ninguna institución, a ningún venezolano”.\nAsimismo, el mandatario venezolano pidió mantener la capacidad preventiva y “preparar la capacidad reactiva” ante cualquier acción. “Debemos hacer de nuestro país una Venezuela inexpugnable de grupos terroristas, mercenarios, de delincuentes, de traidores que pretenden vulnerar la paz y la vida de la República”, añadió.\nPor último, Maduro exhortó a todos los grupos políticos venezolanos a mantener el combate contra el coronavirus, normalizar la vida económica del país, y “dirimir las diferencias” a través de la Constitución y los votos.\nHasta el momento, de los 62 implicados en ese operativo, 57 han sido capturados. “Los 20 jefes principales se han acogido al recurso legal de la delación y lo han contado todo ante los Tribunales de la República Bolivariana de Venezuela”, dijo hoy Maduro al respecto.


Con un minuto de silencio el Reino Unido conmemora aniversario del primer confinamiento | Unitel\nCon un minuto de silencio el Reino Unido conmemora aniversario del primer confinamiento\nEste martes el país más golpeado por la pandemia recordó a sus 126.000 víctimas del Covid-19 encendiendo velas y lámparas en el “Día Nacional de la Reflexión”\nHace 3/23/2021 8:44:00 PM\nEn Lancanshire (Reino Unido) se encendieron velas en memoria a las víctimas del Covid. AFP\nEl Reino Unido, país más castigado de Europa por la pandemia de coronavirus, guardó el martes un minuto de silencio en homenaje a sus 126.000 muertos, en el marco de un "Día Nacional de Reflexión" para conmemorar el aniversario del primer confinamiento.\nA las 12:00 (locales y GMT), el país se recogió en silencio, en el Parlamento, frente a los hospitales y en otros lugares públicos. Después las campanas de las iglesias repicaron en recuerdo de los fallecidos.\nPara la noche, se invitó a la población, que ahora está en su tercer confinamiento, a encender velas y lámparas de sus teléfonos móviles desde puertas y ventanas.\nLa reina Isabel II, de 94 años, y su hijo mayor y heredero al trono, el príncipe Carlos, de 72, encabezaron los homenajes. La monarca pidió que se reflexionara "sobre el dolor y la pérdida que siguen sintiendo tantas personas y familias, y rendir homenaje al inconmensurable servicio de quienes nos han apoyado a todos durante el último año".\n"Ha sido realmente muy triste en algunos momentos, porque desgraciadamente han fallecido jóvenes y ancianos", reconoció Greig. "Y a veces te preguntas si podrías haberlo hecho mejor pero (...) has hecho todo lo posible por ellos".\nEl 23 de marzo de 2020, el primer ministro Boris Johnson ordenó un confinamiento inicial de tres semanas -que finalmente fueron tres meses- durante el cual se cerraron las escuelas y todos los comercios "no esenciales" y se prohibieron las reuniones de más de dos personas.\nLa cifra de muertos por covid-19 era en aquel momento de 335. Un año después son 126.284 en un país de 66 millones de habitantes.\nEl Reino Unido registró su primera muerte por covid-19 el 5 de marzo de 2020 y el gobierno de Johnson fue muy criticado por su falta de rapidez y determinación para frenar la propagación.\nEl propio primer ministro, de 56 años, que alardeaba de estrechar todas las manos, enfermó gravemente, tuvo que ser hospitalizado en abril y pasó tres días en cuidados intensivos durante los cuales dijo haber temido por su vida.\nEl martes se defendió asegurando en rueda de prensa haber tomado todas las decisiones pensando en "los intereses del pueblo británico", aunque reconoció que habría actuado de forma diferente de haber conocido desde el principio la importancia de los casos asintomáticos.\nPara el ministro de Sanidad, Matt Hancock, este "ha sido un año increíblemente difícil, probablemente el más duro de toda una generación".\nUna encuesta realizada por el instituto YouGov mostró que uno de cada seis británicos ha perdido a un familiar o amigo cercano a causa del covid-19.\nSin embargo, se mantendrán estrictas restricciones fronterizas para evitar la importación de variantes potencialmente resistentes a las vacunas, anunció Johnson advirtiendo de que la actual ola que crece en la Europa continental podría afectar también a su país.\nMientras tanto, su gobierno se resiste a realizar una investigación pública, exigida por la oposición, sobre la gestión de la pandemia y porqué esta golpeó tan duramente al Reino Unido.


InmoHappy asistirá a la feria de franquicias Expofranquicia 2018 | ultimas noticias\nInmoHappy asistirá a la feria de franquicias Expofranquicia 2018\nLa franquicia InmoHappy hace un alto en el camino esta Semana Santa para volver con las pilas cargadas. Tras estos días festivos, la franquicia inmobiliaria ultimará todos los detalles de su asistencia a Expofranquicia 2018. Esta importante feria de franquicias se celebrará del 19 al 21 de abril en Madrid.\nTras un arranque de 2018 trepidante en el que se han unido a InmoHappy las delegaciones de Blanes (Girona), Ermua (Bizkaia), Ribeira (A Coruña), Barcelona - Sant Andreu, Santander y Molina de Segura (Murcia), el equipo de esta franquicia hace un alto en el camino durante la Semana Santa. Así, a su regreso podrá continuar con los preparativos de su asistencia a Expofranquicia 2018. La feria de franquicias más importante del país tendrá lugar del 19 al 21 de abril en el pabellón 4 de Ifema (Feria de Madrid). ¡Allí te estarán esperando!\nTagged under Franquicias de autoempleo franquicias en expansión franquicias de inmobiliarias InmoHappy Expofranquicia 2018


febrero, 2015 | Embajada de Panamá en Perú\nEmbajadora de Panamá en Perú visita a la Ministra de Comercio del Perú\nPosted on 23 febrero, 2015 por panaembaperu\nSu Excelencia Nicole Wolcowinsky, Embajadora de Panamá en Perú, fue recibida por Su Excelencia Magaly Silva, Ministra de Comercio Exterior y Turismo del Perú en las instalaciones del Ministerio.\nDurante el mencionado encuentro la ministra manifestó su interés por visitar nuestro país por tercera vez en el marco de la feria internacional Expocomer 2015 a realizarse en ciudad de Panamá del 10 al 14 de marzo del presente año. El Perú nuevamente está participando con 40 stands de empresas exportadoras, y La ministra Silva, tiene previsto inaugurar el pabellón del Perú y un centro de negocios en la Ciudad del Saber, entre otros eventos.\nPor su parte la señora Embajadora le transmitió su complacencia de esta visita a nuestro país y dar todo el apoyo para el éxito de la misma. Mencionó, la misión comercial que está desarrollando la Cámara de Comercio Peruana Panameña junto con la Embajada de Panamá con empresas importadoras y el apoyo logístico en la gestión de citas para las giras a la Asociación de Exportadores del Perú y la Universidad San Ignacio de Loyola del Perú.\nAdemás, se tocaron temas como los avances del del Tratado de Libre Comercio, analizar la reexportación de la Zona Libre de Colón, transporte aéreo, El establecimiento del Sistema de la Marina del Perú en Panamá, la ley de cabotaje que no permite que las naves extranjeras permanezcan mas de 6 meses en aguas territoriales peruanas y la solicitud de interceder para que el Perú revalúe eliminar a Panamá de la lista de los países baja o nula tributación debido a que esta afectando las inversiones y el Comercio.\nLa Ministra Silva indicó que están muy interesados en atraer inversiones en el plano turístico para el Perú, debido que Panamá a tenido un gran desarrollo en el tema en los últimos años. La embajadora Panameña le indicó, que Panamá tiene una gran inversión en Perú en las áreas de aviación, juegos de azares, hotelería y servicios entre otros.\nEl encuentro sirvió para estrechar los lazos comerciales entre ambos países después de la entrada en vigencia del Tratado de Libre Comercio entre Panamá y el Perú.\nEn la reunión también estuvieron presentes el señor Luis Torres, Director de Comercio Exterior de la Dirección de Promoción de las Exportaciones del Perú ( Promperu), además, de los señores Marcelino Avilés, y el señor José Antonio Fraiz, de la Embajada de Panamá en Perú.\nAvances de la VII Cumbre de las Américas a realizarse el 10 y 11 de abril en Panamá\nPosted on 10 febrero, 2015 por panaembaperu\nEl día 10 de febrero de 2015, se celebró en las Instalaciones de la Embajada de Panamá en Perú, una Charla Informativa para los medios de comunicación, a las cuales asistieron varios representantes interesados en la Cumbre de las Américas.\nLos días 10 y 11 de abril de 2015, se realizará en el Centro de Convenciones Atlapa de la Ciudad de Panamá, la VII Cumbre de las Américas, bajo el tema propuesto por Panamá: “Prosperidad con equidad: El desafío de la Cooperación en las Américas.”\nSe espera que por primera vez se den cita todos los países que componen la Organización de Estados Americanos (OEA). Panamá será sede de una ¨nueva era¨ en las relaciones de Estados Unidos y Cuba donde impera la idea de una América unida en torno a los temas comunes de la región.\nAdicional a la Cumbre se realizarán en días previos cuatro (4) Foros paralelos donde actores de la sociedad civil participarán en la formulación e implementación de políticas y programas de desarrollo. Adicional al Foro Civil, Foro Empresarial y Foro de Jóvenes, realizado en cumbres previas, se realizará por vez primera el Foro de Rectores de las Américas, propuesto por el Presidente de la República de Panama, Excmo. Sr. Juan Carlos Varela.\nEl Grupo de Revisión de la Implementación de Cumbres (GRIC), que viene trabajando en el documento final llamado ¨Mandatos para la Acción¨ tendrá una siguiente reunión de trabajo a fines del mes de febrero en la ciudad de Panamá.\nLa Cumbre de las Américas es auspiciada por la Organización de los Estados Americanos (OEA) que reúne a los 35 Jefes de Estado y de Gobierno de los Estados Miembros del Hemisferio para dialogar sobre los temas comunes y acordar acciones conjuntas para hacer frente a los retos actuales y futuros de la región. La Cumbre se celebra cada tres años.El período de acreditaciones de prensa vencerá el 15 de marzo de 2015. El formulario de acreditación está disponible en www.cumbredelasamericas.pa\nPara mayores detalles: Marcelino Avilés, maviles@panaembaperu.com.pe, secretaria@panaembaperu.com.pe Tel: 441-4312 / 221-5221 Síguenos en la cuenta de Twitter @CumbrePanama\nEmbajada de Panamá en Perú – Charla Informativa CUMBRE DE LAS AMERICAS EN PANAMA\nPosted on 6 febrero, 2015 por panaembaperu\nLa Embajada de la República de Panamá, tiene el agrado de extender una cordial invitación a este medio de comunicación social a una CHARLA INFORMATIVA, el martes 10 de febrero de 2015 a las 11:00 a.m., en la sede de esta Misión Diplomática ubicada en la Calle Roma 397, San Isidro, Ciudad de Lima, 1er piso, ( Referencia: entrando por la Calle Burgos del Mall de la Ave Salaverry), a fin de brindar información general sobre los preparativos de la VII Cumbre de las Américas a celebrarse en la ciudad de Panamá los días 10 y 11 de abril de 2015, cuya temática será:\n“ Prosperidad con equidad: El desafío de la Cooperación en las Américas.”\nSe agradece su asistencia y cobertura de esta nota informativa.\nTel: (511) 221-5221 y 441-5312\nDesayuno informático de la feria internacional en Panamá Expocomer 2015\nPosted on 4 febrero, 2015 por panaembaperu\nLa Embajada de Panamá en el Perú, la Cámara de Comercio Industrias y Agricultura de Panamá, La Cámara de Comercio Peruano –Panameña, realizó el Desayuno Informativo sobre la Feria Internacional EXPOCOMER 2015.en las instalaciones de La Cámara de Comercio de Lima.\nEXPOCOMER se llevará a cabo en la Ciudad de Panamá del 11 al 14 de marzo de 2015. Es la Feria Multisectorial más importante de Panamá y del hemisferio que se realiza por más de tres décadas, con transacciones comerciales de más de 100 millones de dólares en 3 días de ferias y participación de más de 35 países.\nEste año la participación del Perú estará destacada por 40 stands con empresas exportadoras. Mientras que la Cámara de Comercio Peruano Panameña realizará su Primer Encuentro Comercial en Panamá, donde visitarán, la Zona Libre de Colón, Proinvex, además del recinto ferial con una agenda de negocios para empresarios importadores.\nEl evento estuvo lucido con importantes empresarios interesados en realizar negocios con Panamá y personalidades entre ellos: Nicole Wilcovisnky , Embajadora se Panamá en Perú, Julio Velayos, Presidente de la Cámara de Comercio Peruana Panameña, Luis Bracamonte, segundo Vicepresidente de la Cámara de Comercio de Lima, Luis Torres, Director de Promperu, además, de las Expositores Internacionales: Lorena Kirchman y Yisel Valdez, Ejecutivas de Negocios Internacionales de la Cámara de Comercio, Industrias y Agricultura de Panamá; también, el señor Marcelino Aviles, funcionario diplomático panameño habló sobre las oportunidades de negocios entre Panamá y Perú.


En nuestro especial sobre el Año de la Luz conocemos hoy su relación con la temperatura y qué aplicaciones prácticas puede tener este conocimiento. María José Martín Hernández, del Centro Español de Metrología, nos habla brevemente sobre termometría.\nLa temperatura del objeto está relacionada con la radiación que emite. Steve Jurvetson (Flickr, CC)\nMaría José Martín Hernández (CEM) 16.06.2015 - 08:26\nTodo cuerpo a una temperatura mayor que 0 kelvin (o lo que es igual mayor que -273,15 ºC) emite radiación electromagnética. Esto es algo evidente al observar cuerpos muy calientes emitiendo radiación electromagnética en el rango visible: hierro candente, brasas ardientes, la lava, el Sol,… De algún modo la temperatura del objeto está relacionada con la radiación que emite. Esto se puede aprovechar para medir temperatura y construir termómetros. Esta forma de medir temperatura se practica desde que el hombre aprendió a trabajar con hornos de alfarería, forjar metales, hacer objetos de vidrio, etc. El termómetro original fue el ojo humano: los primeros alfareros, herreros o sopladores de vidrio obtenían de su experiencia una estimación de la temperatura viendo el color de los objetos o de los hornos que se utilizaban.\nLa temperatura del objeto está relacionada con la radiación que emite.\nLa rama de la termometría (parte de la física que estudia la medida de la temperatura) que utiliza la radiación emitida por un objeto para medir temperatura se llama termometría de radiación. Con esta técnica, las temperaturas de los objetos se miden a distancia, es decir, sin contacto entre el instrumento que mide la temperatura y el objeto cuya temperatura se desea medir. Esta manera de abordar la medida de la temperatura es muy útil en diversas aplicaciones: medidas remotas, en cadenas industriales de producción, sistemas en los que no se desea o no se puede perturbar su temperatura, etc.\nLa relación matemática formal entre la radiación que emite un objeto caliente y la temperatura viene dada por la ley de Planck. En esta ecuación, no sólo interviene la energía radiada por unidad de tiempo y de superficie, sino que también interviene la longitud de onda de la radiación emitida. Para una temperatura determinada el espectro de emisión de un cuerpo caliente, es decir, la relación entre la potencia de luz emitida y la longitud de onda, se distribuye en una curva continua que podemos ver en la imagen. Esta curva es el espectro de lo que se denomina un cuerpo negro, es decir, un emisor perfecto, p. e. el Sol.\nLa curva de emisión de luz tiene un máximo a una longitud de onda diferente en función de la temperatura del cuerpo. En general, para que el máximo esté en la zona de las longitudes de onda del espectro visible, la temperatura del cuerpo debe ser superior a los 800 °C. Los cuerpos a temperatura más baja emiten en la zona del espectro infrarrojo. Aun así, si se encuentran los detectores de luz adecuados a cada longitud de onda, es posible construir termómetros de radiación para todas las temperaturas.\nEl primer termómetro fue el ojo humano.\nLa termometría de radiación es especialmente útil cuando deben medirse temperaturas superiores a 1000 °C, ya que empieza a ser de una precisión similar a los métodos de medida de temperatura por contacto (p. e. termopares). Incluso, por encima de 2000 °C, puede ser la única alternativa de medir temperatura. También resulta muy útil en sistemas donde no es conveniente perturbar la temperatura del objeto o no es accesible, p. e. líneas de alta tensión elevadas, componentes de placas de circuitos integrados, etc.\nSobre el autor: María José Martín Hernández es especialista del Centro Español de Metrología.\nAmazon tiene beneficios "increíbles" de 1.629 millones en el primer trimestre\nCaixaBank elevó su beneficio un 74,7% en el primer trimestre, hasta los 704 millones\nBBVA ganó 1.340 millones en el primer trimestre de 2018, el 11,8 % más


Luis Iberico Núñez. | Crónica Viva\nJaime Bausate y Meza: Inauguración de su moderna sede en Jesús María (VIDEO)\nLa historia del periodismo latinoamericano registrará para las futuras generaciones de comunicadores sociales la noche del 19 de julio del 2016 la apertura de la nueva sede de la Universidad Jaime Bausate y Meza, levantada en terrenos de su propiedad, en la cuadra 8 del jirón Estados Unidos, en Jesús María. Testigos de tan histórico...\nEl Rector de la Universidad Jaime Bausate y Meza, Doctor Roberto Mejía Alarcón, recordó, tras la apertura de la nueva sede universitaria en Jesús María, cómo se forjó este centro superior de estudios y en una emotiva disertación evocó sobre su noble historia. Rindió homenaje a los periodistas pertenecientes a la ANP quienes fundaron el...\nDefensor del Pueblo: Comisión especial sesionará el miércoles 25\nEl próximo miércoles sesionará la comisión especial encargada de seleccionar candidatos a Defensor del Pueblo y a un miembro del Tribunal Constitucional, informó el Poder Legislativo. Para dicho fin, el presidente del Congreso, Luis Iberico Núñez, convocó a una reunión el miércoles 25, a partir de las 11:00 horas en la sala Basadre del Palacio...\nHugo Rovira Sagal


Chile: Camila Vallejo llama a los estudiantes a participar de discusión por educación superior - NODAL\nChile: Camila Vallejo llama a los estudiantes a participar de discusión por educación superior\nLos representantes de las universidades definirán este 10 de enero si se suman al nuevo trabajo prelegislativo. Adelantándose a la definición que se tome en la nueva reunión de Confech, los estudiantes prefieren no sumarse a las nuevas mesas técnicas.\nUn llamado a los estudiantes a participar del proceso de discusión pre legislativa hizo la presidenta de la Comisión de Educación de la Cámara de Diputados Camila Vallejo.\nDe acuerdo a la parlamentaria del Partido Comunista, el trabajo que se pueda hacer en torno a la elaboración de la ley que establecerá un marco regulatorio para el sistema de educación superior contribuirá a fortalecer el proyecto y el respaldo que éste tenga desde la sociedad.\n“No solamente los rectores, yo me imagino también ahí participando a la Confech, esperemos que se sumen los estudiantes y el proyecto que ingrese tenga un sólido trabajo legislativo que se pueda dar entre enero y febrero también, por qué no, y que se ingrese en marzo un proyecto mucho más robusto, que tenga más respaldo, más solidez y que involucre una visión más sistémica y no presupuestaria de la educación superior”.\nPor su parte, el diputado UDI Jaime Bellolio indicó que ambas cámaras tienen los mismos derechos a la hora de revisar los proyectos, por lo que desdramatizó la posibilidad de que ingrese por el Senado: “Lo que me importa es cuál es el contenido de la reforma a la educación superior y, hasta ahora, lo que se ha conocido no es bueno, así que espero que se tomen más tiempo. Yo espero que los proyectos sean buenos, más que rápidos”.\nPara este 10 de enero los estudiantes universitarios programaron una nueva reunión de coordinación, instancia en la que se definirá su participación en este nuevo escenario pre legislativo.\nEn la impresión preliminar, no estarían dispuestos a sumarse, toda vez que consideran un “fracaso” la anterior ronda de negociaciones, a la luz de los borradores entregados por el Gobierno, documentos que a su juicio no reflejan lo conversado en dichas instancias.


▷ Por qué el cuidado de la piel a veces causa irritación - Belleza en gotas\nPor qué el cuidado de la piel a veces causa irritación\nUsamos productos para el cuidado de la piel para mejorar nuestra piel y tratar problemas comunes como la sequedad o el envejecimiento. Entonces, ¿por qué los nuevos productos o rutinas para el cuidado de la piel a veces causan inicialmente irritación, enrojecimiento o descamación?\nLa respuesta depende de su piel en particular y a qué está acostumbrada en términos de uso del producto y su condición antes de cualquier nuevo uso para el cuidado de la piel.\nLa introducción de nuevos productos e ingredientes en la piel o una rutina desconocida a veces produce efectos no deseados o no deseados.\nEncontrar y perfeccionar los productos adecuados en el régimen de cuidado de la piel adecuado a veces puede ser prueba y error. Es de esperar que los efectos sean más positivos que negativos, pero independientemente de ello, deben vigilarse de cerca.\nLos efectos secundarios no deseados comunes del nuevo uso inicial del cuidado de la piel son a menudo diversas formas de irritación o malestar. Entonces, ¿qué causa estos problemas?\nLa irritación física puede ser el resultado de la necesidad de aclimatación de la piel a cualquier nuevo cuidado de la piel. Además, la acción física de frotar o exfoliar puede ser inicialmente demasiado áspera para su tipo de piel.\nLas respuestas alérgicas o inflamatorias generalmente son causadas por ingredientes que quedan en la piel. Los productos que se lavan inmediatamente (asegúrese de que no queden residuos) por lo general no causan una respuesta alérgica a menos que haya una mayor sensibilidad o porque la potencia del ingrediente sea muy alta.\nCada vez que su cuerpo experimenta algo nuevo, puede haber un rechazo de su cuerpo dependiendo de a qué esté acostumbrada su piel. Es perfectamente normal que su piel se tome un tiempo para aclimatarse a las nuevas condiciones, productos o programas.\nDebido a estos ajustes corporales normales, mantenga sus expectativas de cuidado de la piel realistas y pacientes. Además, tenga en cuenta cualquier posible purga en la que sus problemas cutáneos existentes puedan acelerarse temporalmente.\nComo recordatorio, el proceso normal de renovación de la piel es de alrededor de 4 a 6 semanas, así que modere su progreso y asegúrese de que está tomando los pasos correctos para una piel más saludable y radiante.\nA menudo, la exfoliación puede requerir un ajuste adicional para su piel. A veces, la exfoliación puede provocar piel roja y escamosa si no está muy acostumbrada.\nEs importante usar toallas o paños limpios y enjuagar bien los limpiadores de la piel. Sea suave, no áspero, ya que frotar con fuerza puede exacerbar los síntomas.\nRecomendamos un proceso de doble limpieza para una mayor atención y trabajo para la piel. Sin embargo, es posible que su piel no esté acostumbrada a una limpieza tan regular y que experimente algunos síntomas físicos. Una suspensión temporal de la limpieza secundaria con observación puede permitir que el paciente se reajuste lentamente a su régimen de cuidado completo de la piel.\nAquellos que tienen antecedentes de sensibilidad cutánea pueden experimentar intolerancia adicional a ciertos productos e ingredientes. Si sabe que tiene la piel sensible, sumerja el dedo del pie y pruebe los nuevos productos con cuidado.\nSi sospecha alguna posible reacción alérgica, deje de usar cualquier producto nuevo inmediatamente para ver si desaparece. Consulta qué ingredientes pueden haberlo causado. Una respuesta alérgica puede ser difícil de determinar de manera concluyente y puede deberse a la dosis o formulaciones particulares de los ingredientes en los productos utilizados.\nLa piel seca o delicada puede necesitar un ajuste de la proporción de los productos utilizados. Pruebe una cantidad menor hasta que la piel se adapte.\nNo se exceda y permita que su piel pase tiempo y algo de suavidad mientras se compromete con cualquier nueva rutina de cuidado de la piel. Evite la exfoliación excesiva y realice un seguimiento cuidadoso de su progreso en caso de que necesite hacer pequeños ajustes.\nEl agua, la humedad y la crema hidratante son tus amigos. Mantenga su piel húmeda mientras se adapta a un nuevo régimen. No seas abrasivo, actúa con suavidad y cuida tu piel.\nSiempre se recomienda consultar a un profesional del cuidado de la piel u otros recursos acreditados para mantener sus conocimientos y expectativas en línea con base en la ciencia y ensayos comprobados. Empoderate con el conocimiento.\nAsí que recuerde, si experimenta efectos secundarios molestos pero relativamente benignos como irritación, enrojecimiento o descamación, controle y realice los ajustes necesarios para reducir la limpieza o saltarse los pasos o productos que lo causan. Deje siempre de usarlo si hay una reacción más grave o severa y descubra más.\nLos productos para el cuidado de la piel bien formulados y de alta calidad deberían estar bien incluso para pieles sensibles. Tenga en cuenta su historial personal de piel y tenga en cuenta los procesos, el orden de uso de los productos y los beneficios de una rutina completa realizada al unísono con un estilo de vida saludable y evitando los malos hábitos.\nEl cuidado de la piel necesita tiempo para funcionar. Sin embargo, si experimenta algún efecto secundario, es importante controlarlo y asegurarse de que sea parte del reabastecimiento o ajuste normal de su piel y no una reacción más profunda.\nQué significa el cuidado de la piel ‘sin fragancia’


Jcb js200 lc js240lc js300lc js450l...\nMODELO RELACIONALMiguel A. GarciaJohan F. Pabon11-1 2.\nMODELO DE E/RCuando se utiliza una base de datos para gestionarinformación, se está plasmando una parte delmundo real en una serie de tablas, registros ycampos ubicados en un ordenador; creándose unmodelo parcial de la realidad. Antes de crearfísicamente estas tablas en el ordenador se deberealizar un modelo de datos.Se suele cometer el error de ir creando nuevastablas a medida que se van necesitando, haciendoasí el modelo de datos y la construcción física de lastablas simultáneamente. El resultado de esto acabasiendo un sistema de información parcheado, condatos dispersos que terminan por no cumpliradecuadamente los requisitos necesarios. 3.\nRELACIONAsociación entre entidades, sin existenciapropia en el mundo real que estamosmodelando, pero necesaria para reflejarlas interacciones existentes entreentidades 4.\nTipos de relación.• Asociación entre entidades, sin existencia propia en el mundo realque estamos modelando, pero necesaria para reflejar lasinteracciones existentes entre entidades. Las relaciones pueden serde tres tipos:Relaciones 1-1.- Las entidades que intervienen en larelación se asocian una a una (Ej: la entidad HOMBRE, la entidadMUJER y entre ellos la relación MATRIMONIO).• Relaciones 1-n.- Una ocurrencia de una entidad está asociada conmuchas (n) de otra (Ej: la entidad EMPERSA, la entidadTRABAJADOR y entre ellos la relación TRABAJAR-EN).• Relaciones n-n.-Cada ocurrencia, en cualquiera de las dosentidades de la relación, puede estar asociada con muchas (n) dela otra y viceversa (Ej: la entidad ALUMNO, la entidad EMPRESA yentre ellos la relación MATRÍCULA). 5.\nPROCESO DE DISEÑO UNA BD1.Determinar elpropósito de la base dedatos Este paso leayudará a decidir los datosque desea que VisualFoxPro almacene.2.Determinar las tablasnecesarias Cuando ya conozcaclaramente el propósito de la basede datos, puede dividir lainformación en temas distintos,como "Employees" u "Orders". Cadatema será una tabla de la base dedato3.Determinar los camposnecesarios Tiene quedecidir la información quedesea incluir en cada tabla.Cada categoría de informaciónde una tabla se denominacampo y se muestra en formade columna al examinar latabla. Por ejemplo, un campode la tabla Employee podría serLast_name y otro podría serHire_date.4.Determinar lasrelaciones Observecada tabla y decida cómose relacionan sus datoscon los de las tablasrestantes. Agregue camposa las tablas o cree tablasnuevas para clarificar lasrelaciones, si es necesario.DETERMINAR EL PROPOSITO DE LA BD 6.\nPROCESO DE DISEÑO UNA BD1.Determinar elpropósito de la base dedatos Este paso leayudará a decidir los datosque desea que VisualFoxPro almacene.2.Determinar las tablasnecesarias Cuando ya conozcaclaramente el propósito de la basede datos, puede dividir lainformación en temas distintos,como "Employees" u "Orders". Cadatema será una tabla de la base dedato3.Determinar los camposnecesarios Tiene quedecidir la información quedesea incluir en cada tabla.Cada categoría de informaciónde una tabla se denominacampo y se muestra en formade columna al examinar latabla. Por ejemplo, un campode la tabla Employee podría serLast_name y otro podría serHire_date.4.Determinar lasrelaciones Observecada tabla y decida cómose relacionan sus datoscon los de las tablasrestantes. Agregue camposa las tablas o cree tablasnuevas para clarificar lasrelaciones, si es necesario.DETERMINAR EL PROPOSITO DE LA BD Recomendado\nEpic research daily commodity report 19 february 2016


Seguros para coches todo terreno | Blog Agrupa tus Seguros\nAgrupaTusSeguros / 29/10/2014\nSeguros para coches todo terreno, todo camino y 4X4.\nEn un principio los seguros para estos vehículos tan demandados en la actualidad por los usuarios, son exactamente iguales que los de los turismos convencionales. A primera vista, un usuario de un todo terreno, debe contratar un seguro normal, elegirá un todo riesgo o un terceros en función de sus necesidades, de la antigüedad del vehículo y de las circunstancias que normalmente nos llevan a decidirnos por un tipo de seguro u otro. En cuanto al precio, existen compañías que recargan estos vehículos tanto para la garantía de Responsabilidad Civil (terceros) como para la de daños propios (todo riesgo). El motivo de que estos coches resulten más caros que los turismos normales, viene dado a que su valor suele ser de media superior al de un turismo y a que la estadística de siniestralidad aumenta cuando hablamos de vehículos todo terreno, todo camino y 4×4.\nPero dentro de toda esta normalidad existen parámetros en los que nos debemos fijar especialmente cuando vamos a contratar el seguro de un vehículo que nos va a permitir circular por fuera del asfalto. ¿En qué tenemos que prestar especial atención?\nGARANTÍA DE DAÑOS PROPIOS. (Todo Riesgo)\nExisten compañías que nos reducen esta cobertura a hechos derivados de la circulación. Sí, parece curioso, un todo riesgo que no te cubre todos los riesgos… Esta modalidad de seguro la están empezando a usar compañías low cost que últimamente están permanentemente en los medios de comunicación. Esta limitación es común para turismos y todo terrenos en este tipo de compañías que ofrecen seguros exageradamente baratos.\nSi profundizamos un poco más en esta garantía nos encontraremos algunas condiciones generales de determinadas compañías que te excluyen los daños al vehículo provocados fuera de vías aptas para la circulación. Y aquí nos encontramos con el gran dilema ¿Qué consideramos una vía no apta para la circulación? Un sendero cerrado de maleza que es una vía pública, pero se ha cerrado ¿es apto para la circulación? Es una vía pública, es un camino forestal… como este ejemplo podemos poneros los que queráis. Es más, la legislaciones autonómicas pueden valorar una vía como no apta en una región y en otra serlo. Desde luego es un punto de discusión que habría que tratar caso por caso en el momento del rehúse del siniestro por parte de la compañía.\nComo su nombre indica, es un seguro que te asiste en caso de avería o accidente en la carretera, ¿pero qué pasa si no estás en una carretera? Pues bien, en un estudio que hemos hecho entre 20 compañías con las que operamos, hemos detectado que de cada 5 compañías 3 no te prestarían asistencia si estuvieras fuera de una carretera. Para esto nos hemos ido a la definición pura de carretera dada por la RAE y el resultado era el esperado:\n“Camino público, ancho y espacioso, pavimentado y dispuesto para el tránsito de vehículos”\nSegún esta definición, una vez que salgamos de una vía pavimentada, estaríamos desprotegidos por nuestro seguro si este limita la asistencia a las “carreteras”\n¿Qué tenemos que pedirle a nuestro seguro de asistencia para un 4×4?\nExisten compañías que ya han tenido en cuenta que los usuarios de todo terrenos y todo caminos, salen del asfalto con sus vehículos; si no fuera así habrían comprado un turismo. Por este motivo en sus condicionados generales aparecen formulas que contemplan las asistencias fuera de vías asfaltadas. Para hacernos una idea de lo que debería ser, hemos buscado las redacciones de las condiciones de asistencia más adecuadas entre las compañías con las que trabajamos y la que más nos ha convencido en este caso es la que sigue:\n2.2.2 Remolque del vehículo fuera de vías ordinarias:\nLos servicios de asistencia se prestarán en cualquier tipo de vía, siempre y cuando los medios necesarios puedan acceder al lugar del siniestro. En caso contrario, se procederá al pago mediante reembolso.\nEn este extracto de las condiciones de asistencia de la compañía aseguradora MUSSAP, nos vamos a fijar en dos puntos principales de la redacción:\nFuera de vías ordinarias:\nVías ordinarias son aquellas que según la adjetivación “ordinaria” determina que son caminos, comunes, habituales y que se usan regularmente.\nSegún esta redacción, nos asistirían ya no solo fuera del asfalto, si no que también en vías no transitadas, cerradas, etc.\nCualquier tipo de vía:\nEso sí, tiene que ser un camino. De hecho, en todo el territorio español de forma genérica está prohibida la circulación fuera de pista con vehículos a motor. Para los más aventurados, hay que aclarar que por ejemplo un cortafuegos forestal, no es un camino.\nPuedan acceder al lugar del siniestro:\nEs evidente que si la compañía de asistencia o sus colaboradores en la zona, no disponen de medios para llegar al lugar en donde se encuentra nuestro vehículo, no podrán asistirnos. Sin embargo, nos dejan abierta la posibilidad de que por nuestros propios medios podamos contratar los servicios de un vehículo apto para llegar al lugar donde necesitamos ser asistidos y después abonarnos los gastos. Lo cual nos parece interesante también.\nCon esto queda una vez más constatado que no todos los seguros son iguales. Debemos fijarnos bien en lo que nos cubren nuestros seguros, antes de contratarlo y también el que tengamos. Resulta un poco manido el decir que nadie da duros a peseta, pero es un dicho tan común como cierto.\nRevisa tu seguro antes y después de haberlo contratado.\n29/10/2014 de Seguros.\n← El consorcio de seguros


lo que nos mueve | Babel Claroscuro\nArchivo de la etiqueta: lo que nos mueve\nLo que nos impulsa a la acción\nTal vez resulte un tanto extraño tratar de entender la palabra. Según su etimología se origina del prefijo “moverse a”. De manera que una motivación es el movimiento o la actitud para llegar a un objetivo material o inmaterial. Pero cómo es que llega esa razón por la que se activa la voluntad que tiene su origen en el “hacer por propio deseo”.\nLas necesidades del cuerpo como el comer, dormir y otras, no son problema de motivación o de actuar para conseguirlo. Pues siempre alguien la proporciona cuando somos niños o cuando se es adulto se proveerá él mismo por sus propios medios. La interpretación de motivación en el ámbito del desarrollo humano entendido como el crecimiento de habilidades, conocimiento y destrezas para funcionar en armonía con su mundo interno y externo, no se refiere en este caso a la incursión en una empresa o actividad material. Hablamos de cómo el aumento de esas habilidades funciona en plenitud en el espíritu del hombre. El espíritu que necesita para darle sentido a su vida.\nEn la idea de motivación se incluye un interés personal del cual fluirá el pensamiento de cómo llegar a esa meta. Puede ser que en muchos casos se cuestione para qué o por qué habrá que conseguirlo, lo cual parecería lo más lógico si se quiere tener éxito. Pero lo cierto es que en la mayor parte del tiempo el ser humano actúa por deseos, válidos o no. Al percibir en el medio externo la idea de tener o poseer algo, comienza la motivación.\nNo hay nada que se pueda hacer si un motivo. El cuerpo y la mente no se moverán si el objetivo no toca una fibra que mueva realmente un interés vivo por aquello. Porque si bien hay cuestiones en donde la motivación resulta ser forzosa como el trabajar o comer. Lo interesante es que ésta será tan grande como la persona quiera que sea. De tal suerte que si no siente un interés o una curiosidad por algo o alguien, difícilmente se podrá contar con el éxito deseado.\nSi no hay una motivación real que mueva el espíritu de la persona lo único que se podrá obtener de ella será lo mínimo por el mínimo esfuerzo. No se generará ni siquiera la intención de esfuerzo o coraje por crecer, por desarrollar aquello que le permita caminar hacia lo que más desea o quiere.\nEl ser humano, sin este ingrediente tan importante, tendrá que buscar el por qué o para qué desea esforzarse para conseguir o recibir. Sin esto es muy probable que la persona crezca de manera mediocre o conformista.\nCuando somos niños lo hacemos para complacer a nuestros padres; éstos lo hacen porque es por ley o porque es una costumbre que los niños deban ir a la escuela o porque necesitamos que estén guardados en algún lugar mientras obtenemos lo suficiente para mantener un nivel de vida deseado. Esas pueden ser motivaciones válidas o no, eso cada quien lo decide, pero la fuerza que genera toda acción debe ser tan grande que pueda sobreponerse a cualquier dificultad y obstáculo, punto en el que también se necesita que ese querer hacerlo sea tan fuerte como para que se haga acompañar de herramientas como el conocimiento y la destreza. Y estén a su servicio para mejor acomodo de sus decisiones o determinaciones.\nLos deseos o motivos personales serán siempre los más fáciles y sin un esfuerzo constante, son volátiles y desaparecen cuando quedan satisfechos, no hay nada más adelante que genere seguir creciendo como ser humano. En este sentido el espíritu del hombre puede no crecer, estancarse. Porque no necesariamente quien tiene todo lo material cubierto es una persona plena en su espíritu. Entendiendo como espíritu aquella fuerza que nace de un motivo suficientemente fuerte para resistir los obstáculos y la frustración.\nLa motivación debe contener el esfuerzo por seguir aquello que desea sin menoscabo de obstáculos o reticencias en el camino. El proceso por el cual puede llegar a esta meta, resultará mucho más benéfico que la meta misma. Porque al ver su objetivo aproximarse su motivación será otra y el objetivo también y su carácter se habrá fortalecido.\nNo tener motivación implica el no avance de la persona, el no recorrer el camino por el cual puede obtener ese fin y resultará muy difícil que otra persona pueda o quiera ayudar a otra, si en sí mismo el espíritu del hacer no está bien descrito en el interior de cada uno.\nEntre más esfuerzo más fuerte y entre más fuerte aumenta el poder y la confianza en obtener lo que se quiere. Por eso es importante para la motivación contestar:\n¿Por qué tengo interés en hacer eso? y\n16 agosto, 2015 admin\tDejar un comentario\n¿Cómo se piensa el desarrollo humano?\nEl concepto de Desarrollo Humano tiene implicaciones diferentes. La mayo ría lo ve desde la visión material de obtención de empleo, la creación de una empresa que redundará en beneficios monetarios junto con la ampliación de poder de consumo y estatus envidiable. Todo esto llamado éxito.\nPero la verdad es que junto a este CRECIMIENTO, proceso que inicia desde el nacimiento, están las experiencias, educación, sustento, cobijo y una familia que proteja todo esto con buena voluntad y amor por mencionar algunos valores.\nCada uno de los pasos que dará una persona será el camino que vaya construyendo primero en el seno familiar y luego interactuando con los diferentes círculos en los que irá conociendo maneras de irse levantando. Es una meta que requiere del esfuerzo de muchas personas primero y después estará a cargo de la persona misma pero sobre la cimentación que haya adquirido.\nEn este contexto será preciso determinar el sentido de desarrollo humano, es decir, al crecimiento de todas esas habilidades, sensibilidades y emociones que hacen del hombre como especie, su transformación de ser humano en contacto con la realidad cotidiana.\nEl hombre al nacer se establece en un mundo con una enorme variedad de habilidades y destrezas debajo del brazo. Desde su cuerpo y todo lo que contiene. Órganos voluntarios e involuntarios y demás sentidos que le permitirán percibir su cosmos desde su muy particular punto de vista, creando así una interpretación única; comenzando a recolectar a través de vivencias un gran número de “herramientas” que guardará en la caja de su propia vida. Esas que junto con su vida familiar, su entorno y su educación le darán todo el desenvolvimiento de que pueda ser capaz.\nSe puede indicar en muchos aspectos que una persona tiene un desarrollo estándar cuando es exitoso en los ámbitos que frecuenta. Y aunque la opinión de éxito es muy variada. Aquí no se hablará en términos materiales. Sino que a partir de formas materiales se entenderá cómo es que el hombre puede interactuar de manera armoniosa con su propia esencia sin violentarla y así coadyuvar a un crecimiento sano.\nAsí la palabra desarrollo es hablar de un proceso, es decir, de un paso a paso que sin sentir va creciendo en una estructura tan fuerte o tan débil como las habilidades, fortaleza y voluntad de cada quien lo permita.\nSu desenvolvimiento estará trabajando de manera conjunta con la parte de bienestar físico y mental, aunado con un enriquecimiento de experiencias de toda índole. Cada ser humano en situaciones normales representa un potencial de crecimiento. Nace con capacidades de diferente intensidad y grado pero con lo suficiente para comenzar a crecer. La germinación de todo este conjunto de capacidades y habilidades se mantiene en esperanza cuando la vida de cualquier persona se transforma en plena dejando a un lado el concepto sólo de supervivencia.\nEsta manera de pensar el desarrollo humano deja de lado las cuestiones materiales que sin dejar de ser importantes serán siempre la consecuencia de una persona en armonía interna y externa. Las actitudes diarias resultarán de una decisión y ésta el efecto de un deseo o una situación. Se nace libre pero con responsabilidad, es decir, aceptar todo aquello que de nuestros actos, palabras y actitudes se deriven.\nY todo esto depende del desarrollo que como persona en determinadas situaciones se enfrente a ello. Siempre con los valores que le dan al hombre su valor como humano.\nVejez o ancianidad


Cae una red búlgara que robaba a jóvenes en fiestas patronales | Madridiario\nVehículo de la Guardia Civil (archivo) (Foto: Juan Luis Jaén)\nCae una red búlgara que robaba a jóvenes en fiestas patronales\nmartes 07 de noviembre de 2017, 14:17h\nA la organización se le imputa la participación en más de 187 delitos de "grandes hurtos" en Tres Cantos, Las Rozas, Majadahonda, Villanueva de la Cañada, Torrelodones, Soto del Real, Colmenar Viejo, Pinto, Pozuelo de Alarcón y Talavera de la Reina (Toledo).\nLos detenidos son 12 hombres y 19 mujeres (entre ellas once menores de edad), que eran las que operaban físicamente los delitos. Todos ellos entre los 14 y los 58 años, de etnia gitana y procedentes del norte de Bulgaria.\nPor estos hechos se les imputan delitos de pertenencia a organización criminal, delitos continuados de hurto y blanqueo de capitales. Tras ser puestos a disposición judicial se les ha prohibido la salida del territorio nacional y deben presentarse semanalmente en el juzgado.\nLa investigación se inició el pasado mes de junio, coincidiendo con la celebración de las fiestas mayores de Tres Cantos. Durante las mismas se detectó la llegada de once individuos búlgaros en el interior de tres taxis que accedían a la localidad. Tras ser identificados se fueron, pero los agentes comprobaron que tenían numerosos antecedentes penales.\nAl día siguiente se detectó que intentaron acceder nuevamente a Tres Cantos en coche cuando les transportaba otro miembro de la organización. Entonces, se montó un dispositivo de vigilancia encubierto que culminó con la detención de cinco miembros. Supuestamente habían cometido 23 delitos de hurtos de teléfonos móviles de última generación, que fueron finalmente recuperados.\nEsto hizo sospechar que tras la célula podría haber una estructura delictiva de mayor calado, especializada en el hurto en grandes concentraciones de personas, especialmente fiestas patronales ya que aprovechaban el consumo de alcohol y drogas de sus víctimas "a sabiendas de que el estado de vigilancia quedaba mermado".\nPara actuar, se trasladaban una o dos células que permanecían "toda la noche delinquiendo". Utilizaban aspavientos y choques fortuitos para sustraer teléfonos móviles, carteras o relojes. En el caso de que en el transcurso de alguna de sus actuaciones vieran peligro de ser identificadas se retiraban para no levantar sospechas, pero si conseguían consumar el hurto se dirigían hasta el lugar donde depositaban los efectos.\nLa Guardia Civil ha explicado que la organización estaba compuesta por 31 personas perfectamente jerarquizadas y aisladas, con distribución de funciones y coordinadas. Eran tres cabecillas, nueve intermediarios que desarrollaban el rol de jefes de grupo y varias células que cometían los hurtos: 19 mujeres jóvenes menores.\nLa mayoría de los miembros de la organización se había desplazado desde Bulgaria temporalmente para robar, sin vínculos familiares y sin conocer el castellano. Un dato relevante es que no vendían lo robado aquí, sino que trasladaban el material hasta Bulgaria en coche para no dejar rastro.\nLa red contaba, así mismo, con una red de nueve pisos 'okupados' en San Cristóbal de los Ángeles, Carabanchel, Villaverde y Vallecas, que fueron registrados y desmantelados a finales del mes de octubre. Allí se localizaron numerosos efectos procedentes de los hurtos tales como unos mil teléfonos, tarjetas, carteras, documentación, 2.500 euros que estaban escondidos en una persiana, así como diversas cantidades de dinero en euros y diversas divisas que al cambio se aproximan a los 5.000 euros.\nred de búlgaros\n10918 | lector - 08/08/2018 @ 23:45:58 (GMT+1)\nHe oido que los bulgaros son eslavos pero tambien he oido que son gitanos, entones son eslavos o son gitanos ?


Tags: aterrizar avion en la pista juegos, juegos aterrizar avion pista, juegos de aterrizar avion en la pista\nCon los increibles juegos de aterrizar avion en la pista las personas podran aprender a aterrizar correctamente todos los aviones que se le muestre en pantalla. Deberan estacionar correctamente en la pista de aterrizaje si desean pasar de nivel, lo importante es que los jugadores que nunca antes habian participado en los juegos anteriormente no deberan preocuparse puesto a que en el juego habilita un manual de instrucciones para que los jugadores puedan entender un poco mejor el juego y asi puedan ganar.\nSi nos fijamos bien en los juegos de aterrizar avion en la pista tiene excelentes efectos para que las personas puedan tener la sensacion de estar manejando en la vida real un avion, de esta forma se motivaran mucho mas a [articipar en los juegos y quizas lograr ser el nuevo campeon en los juegos de aterrizajes. De esta forma los amigos de los jugadores tambien podran unirse al juego y poder asi pasar un momento totalmente divertido y sobre todo lleno de adrenalina sobre todo cuando tengan que aterrizar los aviones.\n[SWF]http://img-hws.y8.com/cloud/y8-flash-game/contents/item_versions/flash_games/92109/original/lander.swf, 650, 500[SWF]\nDurante los juegos de aterrizar avion en la pista los jugadores deberan pasar momentos dificeles, sobre todo cuando vayan pasando de nivel en nivel ya que iran aumentando los obstaculos que se iran mostrando en pantalla, o importante en estos juegos es lograr aterrizar de manera correcta los aviones, para ello es importante leer bien las reglas y las teclas que se necesitan utilizar para ir bajando el avion hasta lograr tocar correctamente la pista donde debera aterrizar dicho avion del juego.\nSolo bastara un poco de practica para que las personas logren entender los juegos de aterrizar avion en la pista de manera correcta, de igual forma deberan intenterlo varias veces hasta que el juego indique que lo hayan hecho bien, y asi poderlos dejar pasar al nivel siguiente. Sin embargo, no deberan preocuparse si se equivocan mucho, como se menciono anteriormente quizas el juego sea mucho mas faciles si se leen los terminos y las instrucciones que ayudar a pasar el juego mas facilmente.


Madre de "Jessy" Silva pide justicia por sus nietos huérfanos conflicto la boquilla guardia nacional presa muerte mujer - El Heraldo de Juárez | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Chiahuahua y el Mundo\nCon el corazón desgarrado a un año de la pérdida de su hija, Justina Zamaripa, madre de Jéssica Silva, exigió justicia por sus tres nietos huérfanos y que se juzgue en Chihuahua a los elementos de la Guardia Nacional involucrados en la agresión, lamentando al mismo tiempo que se mantenga encarcelados a los tres campesinos de La Cruz y al líder agrícola Andrés Valles.\n“Pues para mí un año ha sido muy difícil… no pareciera, pues para mí no pareciera que ha pasado este año, porque no ha pasado nada. Yo nomás le pido a Dios que me siga dando fuerzas porque es un inmenso dolor haber perdido a mi hija de esa forma, y pues seguimos en pie de lucha, sobre todo que se haga justicia por mis nietos y mi yerno”, expresó la “Chatita” Zamarripa, momentos antes de iniciar el rosario que esta mañana se rezó en memoria de su hija.\nEn septiembre audiencias de Andrés Valles\nLa mujer, quien acudió al sitio donde Jéssica y su esposo fueron agredidos la noche de aquel 8 de septiembre de 2020, dijo entre sollozos no tener las palabras adecuadas para describir la pena que la sigue embargando, mencionando que ya no tiene ni la noción del tiempo transcurrido desde la tragedia.\nPrevio a los rezos, Justina Zamarripa y dos mujeres del grupo de Las Adelitas colocaron una ofrenda floral junto a una cruz, la cual se colocó a un costado de la carretera donde “Jessy” y su esposo fueron baleados.\nActualmente le sobreviven a Jessica sus tres hijos adolescentes y su marido Jaime Torres, quien todavía no se recupera de las lesiones que le causaron los proyectiles un año después de la noche que marcó a toda la región.\nColocan cruz en el lugar donde asesinaron a Jessy Silva\nConflicto La Boquilla: 10 detenidos, un muerto y un lesionado\nVinculación de Andrés V.; por robo y daños en siete vehículos: FGR


Lote Paella La Chinata para 4 personas - 3 kg\nGourmet › Paella, Fideuá y Legumbres › Pimentón La Chinata › Lote Paella La Chinata para 4 personas\nLote Paella La Chinata para 4 personas\n45.43 € (IVA incluido)\nEl lote paella La Chinata para 4 personas incluye los siguientes productos: 1 paellera para 4 personas, 1 lata de pimentón ahumado de 160 gr. La Chinata, 1 lata de aceite de oliva virgen extra de 250 ml. La Chinata, 1 caja de pimientos ahumados de 25 gr. La Chinata, 1 bolsa de arroz bomba de 500 gr. Con este lote podrá elaborar la mejor paella posible. Ideal para regalar.\nVas a escribir tu opinión sobre Lote Paella La Chinata para 4 personas\n5.65 € - Min. de 3 uds.


El Buscador de la Verdad: "He sacrificado mi vida personal por la política"\n"He sacrificado mi vida personal por la política"\n"He sacrificado mi vida personal por la política", es la declaración realizada en la revista "Mujer Hoy" por María Dolores de Cospedal, una de las "jefas" del PP, Partido Popular.\nTodo un "derroche" de humildad para quien tiene 241.840 razones de "consuelo" para ese importante "sacrificio" de esta mujer que dedicada en cuerpo y mente a la política, trata de hacernos dia a día que nuestros problemas sean menores; eso sí, sin que su moral quede resquebrajada por la opinión de la mayoría de españoles que pensamos que Ellos son el "Principal Problema" sin resolver de este país.\n241.840 razones que coinciden con los €uros que recibió en el ejercicio 2009 (probablemente superados en este ejercicio 2011, y no digamos en el 2012 si finalmente accede a un cargo ministerial) y al que hay que añadir el plan de pensiones del Senado de 4.377 €uros y el resto de prebendas que disfrutan también el resto de políticos, sin que tampoco Cospedal sea una excepción.\nSi tenemos en cuenta que en el 60 % de las ocasiones, ni tan siquiera ha "pisado" el Senado, no parece que sea muy desventurado afirmar que su "sacrificio", resulta cuanto menos dudoso que deba estar sentando muy mal a su economía familiar; dado que dicha cantidad supera con creces lo que cobrarían de pensión más de 20 jubilados, tras una larga vida de cotización.\nSin embargo, consciente del enorme sacrifico que supone la falta de conciliación de su trabajo con su vida familiar y social, en su blog lanza un sentimiento de apoyo para "recordar el sacrificio de muchas mujeres que también deben de sentirse apoyadas y reconocidas ... aunque no cobren una nómina a final de mes" (¿Enternecedor?), al referirse a las Amas de Casa, que a buen seguro que se identificarán con ella, por el enorme sacrificio que supone administrar las finanzas familiares y llegar a final de mes; y a las que prometió en las pasadas Elecciones del 27-M del 2007, pensiones de jubilación.\nPatético, Patético, teniendo en cuenta que predica Austeridad. Tan Patético, como para "NO Votarle".\nUn video cuyos número quedan cortos


Home Blog Experiencia de un preahorrador novato\nJuan Rodríguez es informático y siempre ha tenido una relación tortuosa con el ahorro hasta que empezó a preahorrar y a ser más consciente de la gestión que hacía de su sueldo. Para él la libertad financiera se define como tranquilidad y libertad y le ha permitido ser más dueño de su propia vida.\nPara mi la libertad financiera es vivir con tranquilidad sin tener que mirar todos los meses mi cuenta para saber cuánto dinero tengo, si puedo pagar esto o esto otro y, sobre todo, quitarme el miedo al qué podrá pasar. Tengo 17 meses de libertad financiera, lo que quiere decir que podría mantener mi actual nivel de vida sin problemas durante ese tiempo aún sin recibir ningún ingreso. Si sumo el dinero del paro estaríamos hablando ya de 34 meses.\nNo tener que preocuparme por mi futuro financiero me da una tremenda libertad y es un alivio mental. Vivo con mucho menos estrés y puedo hacer más cosas que me gustan. Además, en el trabajo no tengo que estar constantemente pensando en las consecuencias negativas de lo que puedo hacer y como tengo menos presión rindo mejor.\n¿Cuándo decidiste que querías ser libre financieramente y que estabas dispuesto a hacer los esfuerzos necesarios para lograrlo?\nCreo que como muchas personas, cuando empecé a trabajar me gastaba prácticamente todo lo que ingresaba. No es que pasase grandes apuros, pero sí había meses en los que llegaba más justo que otros y tenía que apurar los últimos días para no quedarme en números rojos. Como suele decirse, tanto va el cántaro a la fuente que termina rompiéndose y en mi caso se rompió un mes en el que a día 20 me quedé sin dinero y con cero ahorros.\nTuve que pedir dinero a mis padres y hacerlo fue una de las cosas más duras que recuerdo. Me prometí que no me volvería a pasar, que no quería volver a tener que pasar por eso. Para mi la respuesta no llegó de forma inmediata, sino que tuve que rebuscar y leer hasta dar con el método que mejor se adaptaba a mi.\nHe probado muchas cosas como hacer un presupuesto detallado con mis gastos hasta la estrategia de los sobres que leí en un blog americano.\nEl primer fue aprender en el curso cómo preahorrar de forma adecuada para mí y motivarme para hacerlo. Después del curso sabía que por mi edad debía ahorrar como poco un 10% de lo que ganaba, así que hice el cálculo y casi en el momento ordené una transferencia a mensual el día 10 de cada mes por ese porcentaje, que en mi caso es de 150 euros.\nAsí empezó mi camino como preahorrador con el que todavía sigo. Por suerte he podido ajustar el dinero que preahorro todos los meses con subidas de sueldo y también porque al final, si vas poco a poco, es un dinero que no notas y que no hechas en falta.\n¿Cómo fueron las primeras semanas como preahorrador? ¿Y el primer mes?\nDespués de dar la orden al banco pensé «Ya está. Estás ya en el buen camino».\nDe las primeras semanas recuerdo sobre todo la cuestión de estar mirando los gastos como no lo había hecho hasta entonces y de entrar a la cuenta corriente para ver el saldo. Ahora me doy cuenta de que era una cuestión más psicológica que otra cosa. El día 20 del primer mes entré y vi que tenía más o menos el mismo dinero que había tenido siempre a esas alturas y el segundo mes igual. Al tercero ya había conseguido ahorrar incluso más allá del preahorro y tenía más dinero en cuenta que en los dos anteriores.\n¿En qué te ha cambiado la libertad financiera?\nSí he notado cambios importantes por tener mayor libertad financiera. La tranquilidad que me da saber que cuento un colchón hace que esté más seguro de mi mismo en otros aspectos de mi vida como el trabajo o las relaciones personales. Vivo con menos estrés y eso me permite disfrutar más de lo que hago. En el caso del trabajo, por ejemplo, no es que trabaje menos horas, sólo que soy más selectivo en lo que hago y cuando tengo que hacer horas extras o trabajar el fin de semana, me puede molestar más o menos, pero pienso que es una decisión mía y casi siempre es por proyectos que me interesan.\nLo primero, gastar menos de lo que ingresa, que es la clave, pero sobre todo, el tener claros cuáles son sus objetivos y prioridades. A parte de preahorrar, lo que me aportó el preahorro fue el incentivo que necesitaba para ir más allá y pensar en lo que es importante para mi en la vida y en cómo el dinero es sólo una herramienta para conseguirlo. Básicamente me ha servido para hacer un mejor uso de mi dinero, enfocado más a lo que realmente me llena, diferenciar entre lo que quiero y lo que necesito.\nEn mi caso, por ejemplo, he pasado de vivir en una gran ciudad a hacerlo en la periferia a 20 kilómetros porque al empezar a tener libertad financiera perdí el miedo a pedir cosas como teletrabajar tres días a la semana, lo que me permitió vivir más lejos para poder comprar una casa. Para mi ser propietario era importante en ese momento pero no quería una hipoteca que supusiese una losa ni endeudarme a 25 años. La solución lógica era buscar un sitio con viviendas más baratas que donde residía.\nEso depende de lo que consideres libertad financiera y del grado de libertad financiera que busques. En mi caso la libertad financiera no me va a permitir retirarme a los 40, pero sí vivir mejor y estar más tranquilo. Dentro de sus posibilidades creo que todo el mundo puede aspirar a la libertad financiera si la entendemos como gestionar mejor su dinero y no estar todo el día pendiente de su cuenta corriente.\nPor mi experiencia, es mejor preahorrar 50 euros al mes que no preahorrar nada.\n11 Comments on “Experiencia de un preahorrador novato”\nEstoy empezando a preahorrar ahora con 27 años y me gustaría cuando llegase a los 40 años poder tomarme un año sabático para dar la vuelta al mundo y a la vuelta, trabajar menos horas al día y disfrutar más de la vida y de mi familia. Tus contenidos son estupendos para motivar a uno a buscar la libertad financiera!\nMe alegro de que te estén ayudando, Juanca,\nTomarte un año sabático es un gran objetivo. De hecho, escribimos al respecto en este enlace: Los tres pasos para tomarte un año sabático.\nPreahorrar es el primero de ellos, lógicamente.\nNo tengo trabajo fijo, porque soy estudiante y terminaré la carrera en un par de años espero! Pero mientras tanto hago prácticas y me dan un reembolso gastos, si así se puede decir, y siempre he sido muy ahorradora! Ahora estoy haciendo el curso gratuito y me interesa mucho porqué me gustaría aprender a tener un respiro a final de mes! Espero me ayudes con tu método! Muchísima gracias por la oportunidad! Erica\nErica, te felicito porque estás poniendo en práctica el preahorro antes que nadie, siendo estudiante. Los buenos hábitos que aprendas ahora te vendrán genial cuando empieces a tener un sueldo fijo. Estás en la edad perfecta para construir una libertad financiera estupenda en tu vida. Felicidades!\nEste mes empiezo a preahorrar, la próxima semana tengo cita en el banco, para abrir una cuenta de preahorro. Muchas gracias, me gusta como suena. Un saludo.\nEnhorabuena por el paso que vas a dar Guadalupe,\nEmpezar a preahorrar te cambiará la vida antes de que te des cuenta. Si tienes cualquier duda sobre cómo ponerte en marcha o qué cuenta de ahorro usar, te recomiendo que te apuntes al curso gratuito para que te guiemos en el proceso. Recuerda que lo más importante para esa segunda cuenta de preahorro no son los intereses que te pueda dar, sino que sea una cuenta sin comisiones ni tarjeta de crédito.\nHe disfrutado mucho leyendo este artículo. Me parece tan interesante, como con pautas y esfuerzo, podemos conseguir nuestra propia «Libertad Financiera».\nMe alegro de que te haya resultado de utilidad, Carlos. Como puedes ver, todo es cuestión de empezar y, a partir de ahí, ir haciendo pequeños cambios que te ayuden a enfocar el uso que haces de tu dinero hacia lo que para ti es importante de verdad.\nMe alegro de que te haya gustado, Yadira,\nComo puedes ver, todo es cuestión de empezar. Una vez lo haces, el preahorro es una fuerza imparable.


febrero, 2014 | DragonesYMazmorras\nPreparando aventuras de rol\nfebrero 19th, 2014 Juancho\nLa verdad que nunca me he parado a pensar cómo diseñar una partida de rol o aventura o como la queráis llamar. Y si os parece compartiré mis reflexiones con vosotros. Para diseñar una partida de rol yo recurro a diferentes motivaciones, por ejemplo voy corriendo (ahora también llamado running, antes footing) y mientras sufro [...]\nPosted in Aventuras, Ayudas y herramientas DM, Sin categoría Tags: creación de aventuras, Partidas de rol, preparación de partidas 8 Comments »\nfebrero 15th, 2014 Lebbick\nMe da igual lo que digan los psicólogos. Tampoco creo demasiado en pedagogos ni educadores. LLevo acumulados suficientes PX a mis espaldas para no confiar en casi nadie y para entender que la mayor parte de lo que se escribe sobre las ciencias de la conducta son meras especulaciones. Me crié en un mundo en [...]\nPosted in Sin categoría Tags: Barbie, educación, juegos de rol, juegos infantiles 7 Comments »\nLos personajes de Juego de Tronos convertidos en muñecos de croché\nfebrero 8th, 2014 Lebbick\nEl “Amigurumi” es una actividad de origen japonés que consiste en tejer pequeños muñecos mediante técnicas de croché o ganchillo. Dichos muñecos (los amigurumis) suelen realizarse con forma de animales como ositos, conejos, gatos o perros, pero en ocasiones también pueden confeccionarse objetos como comidas o plantas, e incluso accesorios como bolsos, bisutería, etc. El [...]\nPosted in Series, Sin categoría Tags: Amigurumi, Croché, crochet, George R. R. Martin, Juego de Tronos, Kati Galusz No Comments »


Se adjudicó la construcción del edificio terminal del NAICM – Mexicoaeroespacial\nAviación ComercialIndustriaNoticiasTema del mes\nSe adjudicó la construcción del edificio terminal del NAICM\nEl Grupo Aeroportuario de la Ciudad de México (GACM) adjudicó al el consorcio empresarial integrado por Operadora CICSA, Constructora y Edificadora GIA+A, Promotora y Desarrolladora Mexicana, Promotora y Desarrolladora Mexicana de Infraestructura, La Peninsular Compañía Constructora, Operadora y Administración Técnica, Acciona Infraestructuras, Acciona Infraestructuras México, FCC Construcción, FCC Industrial e Infraestructuras Energéticas e ICA Constructora de Infraestructura. El consorcio de diez empresas es liderado por Operadora Cicsa, e ICA.\nEl consorcio ganador del edificio terminal del NAICM, propuso una oferta por un monto, sin IVA, de 84 mil 828 millones 377 mil 320.13 pesos; con un puntaje total de 95.66 puntos. La fecha para la firma del contrato se realizará dentro de los 30 días siguientes a la emisión del fallo y la entrega de la garantía de cumplimiento se deberá realizar a más tardar dentro de los 15 días naturales siguientes en que reciba la notificación de fallo, antes de la firma del contrato. El periodo para ejecutar la edificación del edificio terminal será de mil 346 días naturales, a partir del 13 de febrero de 2017, una vez firmado el contrato correspondiente.\nDe acuerdo con el GACM, el Edificio Terminal tendrá 743,911 metros cuadrados, sobre una losa de cimentación de 315,193 metros cuadrados que descansará sobre un total de 5,173 pilotes. Será un edificio de cuatro niveles, con estructuras de acero, concreto, aluminio y cristal, entre otros materiales; malla y envolvente, y acabados del mismo; tendrá 95 posiciones de contacto y 68 puertas remotas.\nEsta obra será altamente amigable con el medio ambiente, ya que atenderá características específicas en las instalaciones mecánicas, eléctricas e hidrosanitarias y de sustentabilidad, para obtener la certificación LEED (Leadership in Energy & Environmental Design). Lo anterior será posible porque, entre otros aspectos, tendrá 21 columnas (foniles) en forma de embudo, el envolvente se conformará de cubiertas de aluminio y vidrios cerámicos para permitir el uso sustentable del agua de lluvia, aire y luz solar, elementos que se captarán por medio de la cubierta y se conducirán por tuberías o sistemas fotosensibles y de aislamiento térmico.\nEn su fase inicial podrá trasladar 68 millones de pasajeros al año (en promedio 186,000 diarios), con un crecimiento previsto para llegar a un total de 125 millones de pasajeros. Tendrá la capacidad de atender hasta 855,000 vuelos al año para llegar hasta un millón en su máxima etapa de desarrollo. La terminal contempla salas de llegadas y salidas de vuelos; reclamo de equipaje; los núcleos de servicios que son instalaciones mecánicas, eléctricas, hidrosanitarias, antiincendios y el sistema de equipaje.\nDurante el fallo de la licitación pública, la subsecretaria de Transporte, Yuriria Mascott Pérez, afirmó que el acto marca el arranque de la construcción del edificio terminal del nuevo aeropuerto, un gran paso hacia el objetivo del gobierno de transformar a México en una plataforma logística global. Acompañado por el director general del Grupo Aeroportuario de la Ciudad de México, Federico Patiño, luego de transmitir el saludo del secretario de Comunicaciones y Transportes, Mascott Pérez dijo que el edificio terminal es uno de los elementos centrales del nuevo aeropuerto, pues es el que atiende a los pasajeros, le siguen las pistas y calles de rodaje por las que circulan las aeronaves y la torre de control que coordina las operaciones en el espacio aéreo.\nYuriria Mascott Pérez resaltó el inicio del procedimiento licitatorio que culminará con la adjudicación del contrato para construir la torre de control del NAICM.\nTags : aeropuerto ciudad de Méxicoaviones mexicanosnuevo aeropuerto\nJose Quevedo enero 9, 2017


Mi lucha contra el monstruo de la ansiedad – La ciudad de Elena\nMi lucha contra el monstruo de la ansiedad\nPublicado el 30 julio, 2012 29 junio, 2015 por Elena\nYo sufro de ansiedad. Ahora ya lo tengo controlado pero antes los ataques de pánico -o lo que es lo mismo, ataques de ansiedad– eran un martirio. Llegué al punto de que hasta esperar mi turno en la cola del supermercado podía provocarme una crisis, tan sólo por el hecho de pensar que hasta que no me atendiera la cajera no podía salir de allí.\nLos síntomas pueden ser tan variados como tu imaginación quiera, ya que el ataque es producto del miedo y éste nace en tu mente.\nPensaba que todo había empezado por mi miedo a la muerte, pero luego me dí cuenta de que el miedo a la muerte y el miedo a la vida es lo mismo. Como tenía miedo de que me pasase cualquier cosa -que mi corazón no aguantase la subida a un monte, por ejemplo- dejaba de hacer muchas que deseaba hacer, y eso me frustraba y me hacía sentir una inútil.\nOtro efecto de la ansiedad es que como tienes tantos síntomas falsos, producto del miedo y a los que éste acentúa y alimenta, dudas cuando un síntoma es real o no, o sea, que no sabes si realmente estás sufriendo una taquicardia porque a tu corazón realmente le pasa algo o porque te lo está provocando tu mente. Por ello acabas en la consulta del médico cada dos por tres, para que te confirme que no te pasa nada. Yo he conseguido que me baste una revisión general al año para paliar la hipocondría que me causa la ansiedad, y sólo voy a la consulta cuando tengo síntomas claros de que algo no va bien. Si mis síntomas se parecen a los que me ocurren normalmente durante una crisis (pequeña o grande) de ansiedad, espero un tiempo (un par de horas, un día…) antes de aparecer en urgencias y sentirme ridícula luego por no ser capaz de llevar una vida normal.\nGeneralmente los síntomas de la ansiedad desaparecen pasados 20 minutos. Cada cual ha de aprender sus trucos que le funcionen para pasar el trance. Yo he aprendido los míos. Has de encontrar cosas que desvíen tu atención de tu cuerpo en esos momentos: dar un paseo, realizar alguna tarea en casa, darte una ducha, o cambiar tu diálogo interior (“no tengo miedo”, “estoy sana”, “puedo con esto”).\nAhora cuando aparece el miedo procuro pensar en la vida -en mi vida- y eso lo mantiene en su escondite -en un rincón, al fondo y a la derecha de mi cabeza-.\nPosted in ReflexionesEtiquetado ansiedad, crisis, miedo\nMi apreciación de El Mundo Amarillo de Albert Espinosa\nUna respuesta a “Mi lucha contra el monstruo de la ansiedad”\n2 agosto, 2012 a las 8:07 pm\nEs una enfermedad muy chunga, yo la conozco por algunos casos cercanos y no es nada fácil sobrellevarla (vamos, que me lo imagino). Yo he tenido mis más y mis menos, ya se sabe que en realidad ninguno de nosotros está completamente «bien», pero no sé, ese miedo, esa ansiedad continua… hay que ser muy fuerte (como tú) para convivir con ella.


Opera 10.50 beta disponible para descargar | Resnick's City\nLa nueva versión presenta un diseño minimalista, que nos provee de más espacio para ver los sitios web. Otras de las novedades importantes de esta versión y que ayuda en el renderizado es su nueva librería de gráficos de alta performance llamada Vega. La misma permite un renderizado mucho más rápido de las imágenes y una transición entre cambios mucho mas suave, tanto al cambiar de páginas a través de las lenguetas como así también en cuanto a las animaciones.\nCon la opción de navegación privada, ya no quedan rastros de los sitios que visitamos. Ahora se pueden crear lenguetas y ventanas privadas, que no pueden ser vistas por otras personas.\nEsta beta permite usar nuestro motor de búsquedas favorito directamente desde el campo de direcciones. Este ahora muestra los resultados en la historia, bookmarks y también el contenido actual de las páginas que hemos visitado. También se puede utilizar motores de búsquedas diferentes desde el nuevo campo de búsquedas y se pueden agregar buscadores personalizados como el de Twitter, se pueden ver las búsquedas previas o directamente buscar en la página que estamos viendo en ese momento.\nAhora los Widgets de Opera, y gracias a una nueva plataforma pueden correr independientemente del navegador, directamente desde el escritorio, como un proceso independiente, como si fueran una aplicación nativa. Por ahora solo existe la versión beta para Windows. Mac y Linux deberán esperar un poco.\nPD: Apenas me enteré del lanzamiento, lo descargué y comenzé a probarlo. Impresionante la velocidad y las nuevas características que he comentado, aunque no creo que sea el más rápido entre los navegadores, sí lo es comparado con la versión anterior. Me ha gustado mucho. A ver si alguno lo prueba, espero su opinión!\n« Ratón de corcho que se carga con el movimiento Boeing 747 destruye con un láser un misil balístico en pleno vuelo »\nzadock (10:55:59) :\nYo también esperaré la opinión de alguien que se descargue esta versión. De momento tiro con Firefox y un poco con Chrome xD\nWizECracK (23:50:04) :\nTienen que probarlo, es mejor que firefox y chrome juntos, lo descargue y fue full, mas rapido, mejor apariencia y mas cosas…


Que el futuro económico de San Lorenzo de El Escorial pasa por el establecimiento de empresas de servicios de alta calidad es un dato que no creo que, a estas alturas, nadie niegue o dude ni por un momento. Por eso, constituye un motivo de alegría cada vez que, por los distintos azares de la vida, entramos en contacto con alguna de estas “empresas de servicios de alta calidad” radicadas en nuestro Pueblo. Ello nos confirma que San Lorenzo sigue siendo un lugar atractivo para venir a establecerse, a pesar de las amenazas que pesan sobre nuestra tranquilidad. Un conjunto de personas han decidido abrir el cierre cada mañana en nuestro Pueblo, y este conjunto de personas se merecen -nos merecemos- todo el apoyo institucional que pueda brindarse. Todo y más.\nDecía que me he topado con una profesional maravillosa, de esas que causa alegría encontrar tan cerca de tu Casa. Se trata de Pepa Hervás, titular de la Clínica Alfa de San Lorenzo, también anunciante dentro de esta balsa -en medio de la tempestad- que es La Gaceta Escurialense. La Clínica Alfa está dedicada -bajo la dirección de Pepa- a esa rama de la salud conocida de muchas, y diversas, formas: terapias naturales, medicina oriental, sanidad alternativa...\nUna serie de nombres unidos por un denominador común, consistente en una cierta clase de terapia sanitaria poco agresiva, absolutamente alejada de la química, apoyada en una evidente tradición milenaria e ideal para la curación de dolencias sencillas, pero incómodas. Todos hemos oído hablar de este tipo de tratamientos, pero la mayor parte de las veces no los utilizamos. Como occidentales, preferimos muchas veces sufrir horas de cola en alguno de nuestros centros de salud -o automedicarnos de manera salvajemente irracional- para intentar quitarnos un ligero dolor de cervicales o rebajar nuestros niveles de ansiedad a través de los baremos de la sanidad del Primer Mundo.\nHasta hace un par de años, yo no creía en este tipo de terapias. Ya os he contado alguna vez como dejé de fumar -en un cuarto de hora- a través de un tratamiento basado en la acupuntura láser. A partir de ahí, he sido muchísimo más receptivo a esta clase de alternativas sanitarias. Porque, a pesar de este evidente carácter alternativo, lo cierto es que funcionan. Y muy bien... al menos en mi caso.\nA mí Pepa me ha quitado el stress. O, al menos, me lo ha rebajado a límites tolerables. Me ha descubierto el fascinante mundo de la acupuntura, de la aplicación milenaria de agujas sobre puntos sensibles del cuerpo de uno que, de forma inaudita, logran la finalidad sanadora deseada. Al mismo tiempo -aunque todavía no ha conseguido Pepa meterme en ese tubo- el Centro imparte sesiones de pilates, yoga, shiatsu... y toda esa larga lista de nombres impronunciables que, de una forma u otra, sirven para equilibrar nuestra estabilidad emocional. Nuestro preciado equilibrio nervioso. Desde luego, estas técnicas son aconsejables, y son infinitamente más funcionales que un típico tratamiento occidental basado en una medicación carísima y entontecedora.\nAl parecer, los Ayuntamientos de nuestro entorno geografico han comenzado a ofertar cursos y seminarios municipales de estas terapias alternativas. Y yo creo que es muy buena medida. En la medida de lo posible, las instituciones municipales deben fomentar la utilización de estos sencillos mecanismos de relajación. Los Ayuntamientos -¿por qué no?- también deben fomentar las formas de meditación... las técnicas inofensivas de sanación mental de sus Vecinos stressados. Estas terapias son el apoyo ideal para todos aquellos males de sencillo diagnóstico, además de ayudarnos a contar con un enriquecimiento espiritual, un crecimiento interior facilitado por el aprendizaje de técnicas sencillas. Algo así como el crecimiento cero que los falangistas preconizamos para San Lorenzo -crecimiento interior dentro del casco urbano- pero esta vez dentro de nosotros mismos. Sin duda alguna, el fomento de estos remedios sencillos descongestiona nuestro agotado -y agotador- modelo sanitario, además de iniciarnos en hábitos de vida saludables.\nNuestro entorno es muy adecuado para este tipo de Centros de Terapias Naturales, siendo un tipo de empresa que se ajusta -perfectamente- a nuestro Pueblo. Estos empresas de servicios deben constituír nuestro tejido económico y, por tanto, deben ser institucional y decididamente apoyadas. Además, si están dirigidas por óptimos profesionales, la combinación es imbatible a la hora de competir con otras empresas de otros pueblos. Este es el caso de Pepa Hervás, cuyo único defecto -o al menos el más llamativo- consiste en no ser falangista. Por lo demás, y por si no lo habéis notado, a mí me cae realmente bien.\nMANIFIESTO A FAVOR DE LA SIERRA DE GUADARRAMA (OCTUBRE...\nRelacionados con PEPA HERVÁS Y MI SALUD MENTAL (OCTUBRE 2.006).


Una vergüenza monumental: el puerto La Unión | Diario El Mundo\nUna vergüenza monumental: el puerto La Unión\nSi a usted le indigna saber que el puerto de la unión aún no funciona, tiene que verlo, da rabia, da vergüenza.\nCada vez que uno lee sobre la inoperancia del puerto de La Unión, se indigna. Una gran obra de infraestructura que se empezó a construir en abril de 2005 y se concluyó el 29 de diciembre de 2008. Lo inauguraron dos presidentes y casi una década después es un gigantesco parqueo que nos sigue costando miles de dólares mensuales a los contribuyentes.\nSi leer sobre eso le indigna, usted tiene que verlo porque da rabia. Yo asistí a una de las inauguraciones del puerto en 2010 y en aquel discurso presidencial se habló de la apuesta del desarrollo en la región oriental y cómo el puerto sería un motor económico para La Unión. La gente de La Unión debe recordar aquellos discursos con una risa burlona.\nResulta que desde 2013 no ha movilizado ni un solo contenedor, pese a haber sido diseñado para atender este tipo de carga. Ya ni las enormes grúas se ven. Lo que sí vi el fin de semana fue un enorme parqueo vacío, abrasado por el sol durante el día e iluminado con potentes faroles durante la noche, que por supuesto, CEPA paga con nuestros impuestos.\nEl pasado 28 de mayo se cumplieron dos años que se declaró desierta la licitación internacional para concesionarlo y cada cierto tiempo los funcionarios de CEPA reiteran que están “trabajando” una nueva propuesta que nunca llega.\nEl puerto costó más de $182 millones, $101.3 millones de los cuales provienen de un préstamo de la Agencia de Cooperación Internacional del Japón (JICA), que seguimos pagando. Ver el puerto de La Unión así, vacío, inoperante, da rabia. De verdad. Tanto de día como de noche, es una vergüenza monumental, es un verdadero monumento a la ineficiencia gubernamental, a las interminables excusas que nunca solucionan nada.