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Así también, PEIGRIEGA facilita a cada cliente que necesite con el posterior reembolso, el trámite y pago de dominios con la mencionada entidad.\n– Los certificados tienen una instalación mínima de 72 (setenta y dos) horas.\n– Este servicio es suspendido a las 24 horas siguientes de su fecha de vencimiento.\n– Es responsabilidad del cliente informar su pago al email de soporte o directamente por whatsapp y solicitar el comprobante del mismo.\n– PEIGRIEGA se reserva el derecho de cancelar cuentas con 7 (siete) días de anticipación en caso de haber producido algún tipo de evento en el que exista evidencia adecuada sobre clientes con comportamientos vulgares o inadecuados ante la agencia.\nHosting Ilimitado y Otros Planes\n– Para cada servicio de Hosting Ilimitado y ancho de banda ilimitado y cualquier otro servicio de hosting contratado, el cliente acepta que no utilizara en cantidades excesivas de procesamiento de la CPU en cualquiera de los servidores.\n– Cualquier violación de esta política puede ocasionar una acción correctiva por PEIGRIEGA incluyendo así alguna multa, cargos adicionales, desconexión o interrupción de cualquiera de los servicios, o incluso la cancelación del presente servicio.\n– PEIGRIEGA facilita a todos los clientes un ancho de banda, almacenamiento entre otros recursos, tales como el correo electrónico y/o de transferencia de archivos-protocolo (“FTP”), con una cantidad que se define en cada plan.\n– PEIGRIEGA describe cada paquete de los servicios disponibles en el momento de la compra.\n– PEIGRIEGA no puede establecer una cantidad específica de ancho de banda, almacenamiento entre otros recursos para cada cliente en específico. 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Bolt debuta como futbolista | BURGOSconecta\nFutbolBolt debuta como futbolista\nBolt debuta como futbolista\nUsain Bolt, durante el partido de este viernes. / AFP\nEl exatleta jugó su primer partido con los Central Coast Mariners de Australia disputando 71 minutos donde se le vio falto de forma\nCOLPISA / AFPMadrid Viernes, 31 agosto 2018, 20:19\nAnte 10.000 espectadores, Usain Bolt, la leyenda del atletismo, debutó este viernes como futbolista en Australia, en un amistoso entre su equipo, el Central Coast Mariners y una formación 'amateur', frente a la que el jamaicano disputó 20 minutos, todavía con falta de ritmo.\nEl exatleta de 32 años generó muchísima expectación en Gosford, al norte de Sídney, en un partido muy especial para él, que se ha instalado en Australia para poder cumplir su sueño de ser futbolista. El jamaicano, que espera poder conseguir un contrato profesional antes del inicio de temporada, apenas tuvo unas sesiones de entrenamiento con sus compañeros, por lo que comenzó el amistoso en el banquillo de suplentes.\nAnte un rival muy débil, vio cómo su equipo no tardaba en celebrar el primer gol, después de apenas 20 segundos. Fue el principio de una goleada plácida. Al descanso, los Mariners dominaban ya 5-0, por lo que Bolt comenzó a calentar. Y en el minuto 71, llegó el momento que todos esperaban. El exatleta saltó al cesped con el número 95 en alusión a su récord del mundo de los 100 metros (9.58). Se escucharon entonces los fuegos artificiales previstos para este debut, mientras los aficionados ovacionaban a la superestrella.\nSu actuación fue discreta. Posicionado como extremo izquierdo, falló en su primer balón, que le dio en el talón y poco después, en el área, vio pasar un centro demasiado alto por encima de su cabeza. Su mejor acción llegó a 10 minutos después de su entrada en juego, con un control con el pie derecho y un disparo con la izquierda, su mejor pie.\nTras el encuentro, el jamaicano explicó sus sensaciones.«Estuvo bien, fue lo que esperaba. El público me dio una gran ovación, lo valoro mucho. Estaba un poco nervioso, pero desde que entré al campo todo desapareció»,afirmó. El jamaicano había advertido antes del partido que no estaba todavía en una forma física óptima y pronto dio muestras de fatiga. «Me hubiera gustado tocar más balones, pero no estoy todavía listo físicamente. Tengo que trabajar, ponerme al nivel y espero disputar una gran temporada», sentenció.\n«La realidad es que somos novenos» El Valladolid resiste y se lleva un empate de Getafe


30 cosas que no debes hacer si quieres que tu dieta funcione – Salud Pulso\nEstás emocionado Estás motivado ¡Estás lleno de la adrenalina de que esto aumentará el año que finalmente cumples con tu resolución de Año Nuevo de perder grasa abdominal!\nTe oimos. Pero tenemos buenas noticias y malas noticias para ti. Malas noticias primero:\nAunque es posible que te sientas intocable en este momento, no estás del todo claro. Una revisión sistemática de 898 estudios de pérdida de peso encontró que un promedio del 30 por ciento de las personas que hacen dieta abandonan los programas estructurados. Peor aún, solo el 15 por ciento tiene "éxito" en mantener su pérdida de peso de al menos 20 a 24 libras durante tres años o más. Ugh\nY ahora que se acabó, estas son las buenas noticias: hemos descubierto los hábitos nocivos que acechan en muchas dietas nuevas que están saboteando su éxito en la pérdida de peso. Al dejar estos hábitos en la acera, finalmente verá que esas libras caen y se mantienen alejadas. Una vez que haya eliminado su rutina de estos molestos patrones, comience a quemar la flacidez con estas 44 formas de perder 4 pulgadas de grasa corporal.\nNo establezca expectativas irrazonables\nEsto debería ser una buena noticia para aquellos de ustedes que se sienten culpables por no seguir estilos de vida dietéticos estrictos: hacerse vegano para perder peso no funcionará para todos. Especialmente para aquellos que siempre comen huevos para el desayuno y les gusta comer una hamburguesa para el almuerzo. Si el plan de dieta que sigue no es compatible con su estilo de vida, es más probable que se caiga del tren y recupere el peso. En cambio, dele un toque vegano a su estilo de vida omnívoro: agregue cebollas, pimientos y espinacas a su tortilla y ordene su hamburguesa con una ensalada en lugar de papas fritas. Para perder peso sin cambiar su estilo de vida, también consulte estas 40 formas de perder peso en 4 segundos.\nHas decidido cambiar tu vida, ¡bien por ti! ¡Ahora difunde la noticia! Cuando comparta su misión con sus amigos y familiares cercanos, lo ayudará a construir un sistema de apoyo y tendrá personas que lo harán responsable de sus objetivos. Es fácil colocar sin pensar otra cucharada de helado en un tazón, pero puede pensarlo dos veces si tiene que justificar esta porción extra para su familia mientras comen el postre juntos en la mesa. ¿Quieres ir un paso más allá? ¡Encuentra un compañero de dieta! Las personas que hacen dieta que tienen un compañero para perder peso pierden significativamente más grasa abdominal en comparación con las que intentan adelgazar solas, según un estudio publicado en el Journal of Consulting and Clinical Psychology.\nNo corte grupos de alimentos\nNo debes castigar a todo un grupo de alimentos como un villano dietético. Una dieta que prohíbe grupos de alimentos completos no solo es insostenible, sino que también puede ser peligrosa. (A menos que, por supuesto, haya una razón médica, como la intolerancia a la lactosa o la enfermedad celíaca, para eliminar algo de su dieta). Por ejemplo: Si bien comer demasiados alimentos de harina refinada puede aumentar los kilos al aumentar el azúcar en la sangre y nunca satisfacer por completo la sensación de hambre, eso no significa que todos los carbohidratos tengan el mismo efecto. De hecho, los granos integrales son ricos en vitaminas B energizantes y fibra que ralentiza la digestión. Además, dado que los carbohidratos son una fuente esencial de energía, recortar completamente este grupo de alimentos de su dieta puede causar agotamiento, irritabilidad y letargo.\nNo caigas en la salud Halos\nYa sea abofeteando un producto con una etiqueta "sin azúcar" o señalando la gran cantidad de vitaminas y minerales de la comida, las afirmaciones de marketing pueden obstaculizar la pérdida de peso si en realidad no está leyendo los ingredientes y la información nutricional. Verá, cuando las personas que hacen dieta perciben que un alimento es nutritivo, gracias a palabras de moda como "orgánico" o "sin gluten", tienden a juzgar erróneamente cuántas calorías hay realmente en ellos. Como resultado, las personas que hacen dieta tienden a sentirse con derecho a disfrutar, lo que puede llevar a comer un 131 por ciento más de calorías de lo que lo haría de otra manera, según un estudio de la Universidad de Cornell.\nRELACIONADO: 14 alimentos "saludables" peor que una rosquilla\nNo comas mientras miras televisión\nEl gran juego está en marcha y es hora de cenar? Bueno, por eso tenemos DVR! Presione pausa. Los expertos descubren que cuando otras cosas distraen su mente mientras come, como mirar televisión o escuchar música a alto volumen, puede bloquear ciertas señales de saciedad para que no le avisen a su cerebro que se ha comido hasta saciarse. Como resultado, consume más calorías de las que su cuerpo necesita, lo que probablemente se almacenará como grasa.\n¿Te encuentras constantemente tirando bolsas de papas fritas o mangas de galletas? A pesar de lo que puedas pensar, sentir que siempre tienes hambre no es porque tengas falta de fuerza de voluntad. De hecho, si estos atracones ocurren en los días ocupados cuando se ha "olvidado" de almorzar, es probable que sea una señal de que necesita cambiar su dieta. "Si bien omitir las comidas puede parecer una manera fácil de comer menos, lo más probable es que realmente haga que comas más después", dice Sarah-Jane Bedwell, RD, LDN.\nNo cene mientras corre\n¿Escapado? No empieces a palear comida en tu cara. Si hay una resolución que tomar este año, debería ser extender su descanso para almorzar a al menos 20 minutos. ¿Por qué el tiempo mínimo? Los expertos han descubierto que su estómago tarda alrededor de ese tiempo en decirle a su cerebro que está lleno. Es una de las razones por las cuales la comida rápida es tan mala para tu cintura; ¡rápidamente comes la comida cargada de calorías antes de que tu cuerpo pueda decirte que has tenido suficiente!\nSegún una investigación reciente publicada en la revista Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, los programas de pérdida de peso que incluyen formalmente una rutina de ejercicios son significativamente más efectivos para perder peso y mejorar la salud que las dietas sin sesiones de sudor recomendadas. El Dr. Conrad Earnest, coautor principal del estudio, recomienda una rutina de ejercicios que incluya entrenamiento aeróbico y de fuerza. Antes de llegar a las pesas, no te pierdas estas 24 cosas que nadie te cuenta sobre el gimnasio.\nPero no vayas demasiado duro, demasiado rápido\nEs genial cambiar las cosas a una nueva rutina de ejercicios, pero no comenzar a correr, tanto literal como figurativamente. Si su cuerpo no está acostumbrado a entrenar en la rutina, podría lesionarse si aumenta sus repeticiones o el kilometraje demasiado rápido, lo que puede dificultar su progreso de pérdida de peso. Tómese su tiempo para construir su base antes de comenzar a acumular carreras de 10 millas todos los días.\nY tampoco confíes en el ejercicio\n"Moverse más" no será lo único que lo ayudará a adelgazar. Para empezar, una revisión de 2012 publicada en la revista Obesity Reviews encontró que las personas tienden a sobreestimar la cantidad de calorías que queman cuando hacen ejercicio. Como resultado, las personas no solo compensarán en exceso su entrenamiento comiendo más calorías de las que queman, sino que también pueden pensar que ahora pueden disfrutar de comida chatarra como una "recompensa" por el ejercicio. Como ejemplo, una persona de 155 libras en bicicleta durante una hora quema en promedio 520 calorías. Todo eso se puede deshacer con dos rebanadas de pizza Domino's Hand Tossed Cheese.\nNo afloje cuando se trata de bebidas\nAunque la dieta generalmente se refiere a la comida, ¡no olvide las bebidas! Los jugos procesados, los refrescos azucarados y los tés endulzados están llenos de calorías y pueden causar un daño importante a su cintura. No son solo las calorías las que animarán a tu cuerpo a aumentar de peso. Los estudios han encontrado que nuestros cuerpos no registran calorías líquidas como las calorías sólidas, y como resultado, podemos terminar bebiendo más calorías hasta que nos sintamos llenos.\nY no asuma que las bebidas "dietéticas" son buenos reemplazos\nPueden promocionar "cero calorías", pero una revisión de 2017 publicada en la revista PLOS One concluyó que las bebidas dietéticas no son útiles para perder peso y que incluso pueden hacer que las personas acumulen kilos porque pueden opacar sus receptores dulces, causando que consumir más alimentos tradicionalmente dulces y, por lo tanto, consumir más calorías.\nNo trate un alimento como una píldora de dieta mágica\nSí, el vinagre de sidra de manzana (ACV) se ha relacionado con retrasar el vaciado gástrico (es decir, mantenerlo lleno por más tiempo) y minimizar los picos en el azúcar en la sangre. Pero solo porque esté cubriendo su ensalada con ella todos los días no significa que no tenga que cambiar nada más sobre su dieta. No existe un alimento mágico que lo ayude a bajar de peso. Continúa lloviznando con ese ACV, pero asegúrate de que también estás cortando la comida chatarra, haciendo ejercicio y evitando estas 31 cosas que hiciste hoy para ralentizar tu metabolismo.\nNo confíes en los suplementos\nLos estadounidenses pueden gastar miles de millones de dólares en suplementos dietéticos al año, pero según un estudio de 2016 publicado en la revista JAMA, muchos de estos productos no muestran ningún beneficio sobre el placebo. Otro hallazgo sorprendente? Los usuarios de suplementos aparentemente se encuentran entre los miembros más saludables de la población y probablemente ni siquiera necesitan suplementos. Por lo tanto, a menos que tenga una deficiencia nutricional y su médico le haya indicado que tome un suplemento, debe buscar obtener sus nutrientes de los alimentos integrales. Hacerlo significará que está obteniendo más que solo la vitamina que está buscando; también obtienes fibra que llena el vientre, proteínas para el desarrollo muscular y grasas saludables que fortalecen el cerebro.\n¡Que esta sea la última vez que elija la opción "baja en grasa"! ¡No temas a las grasas! De hecho, cuando no comes suficiente grasa, puedes sufrir hambre constante, desarrollar acné en los adultos y sentir constantemente que tu cerebro está en la niebla. Las grasas son necesarias para alimentar el cerebro y ayudar a mitigar los antojos. Incorpore grasas más saludables como las de aguacates, nueces, semillas, aceite de coco, aceite de oliva y mantequilla alimentada con pasto.\nNo escatime en el sueño\nCuando duermes, pierdes, eso es peso. El sueño ayuda a tu cuerpo a recuperarse de esos entrenamientos acelerados, lo que permite la regeneración celular y la construcción muscular. Eso no es todo. El sueño también mantiene su metabolismo activo, sus hormonas del hambre bajo control y sus niveles de estrés bajos. Cuando no duermes lo suficiente (los expertos recomiendan siete u ocho horas por noche), tus niveles de cortisol se disparan, lo que puede ralentizar tu metabolismo y conducir a una producción excesiva de grasa abdominal.\nNo te olvides de vestir tus ensaladas\nLas hojas verdes son algunas de las principales fuentes de vitaminas. En particular, cuatro vitaminas que son solubles en grasa: vitaminas A, D, E y K. Eso significa que estos micronutrientes esenciales solo serán absorbidos por el cuerpo una vez que se disuelvan en glóbulos de grasa (en otras palabras, un poco de AOVE) . Estas vitaminas juegan un papel variado en el mantenimiento de la salud adecuada de los huesos, los ojos y la piel, pero también ayudan a mantener su sistema inmunológico a defenderse de los resfriados que podrían ponerlo fuera de servicio y puede desviar su dieta.\nNo coma su almuerzo de bolsa marrón en su escritorio\nSer consciente es una parte importante de la pérdida de peso, y es una apuesta segura que pasará a un segundo plano cuando trabaje y muerda simultáneamente su almuerzo. Intentar hacer dos cosas a la vez puede distraer a su cerebro de reconocer que ha alcanzado su límite. Sin mencionar que poder alejarse brevemente del trabajo puede decirle subliminalmente a su cuerpo que no tiene que estar tan estresado por el trabajo, lo que puede ayudarlo a controlar sus niveles de cortisol que inducen la grasa.\nNo comas cuando no tengas hambre\n¿Conoces la dieta de los mariscos, verdad? Cada vez que ves comida, ¿la comes? Es una broma ligeramente divertida, pero también sorprendentemente precisa. Verá, el problema es que cuando vemos comida, es más probable que la comamos incluso si su cuerpo no necesita calorías. Según los investigadores de Oxford, el fenómeno se llama "hambre visual". Se refiere a la respuesta natural de nuestro cuerpo para aumentar sus hormonas "Tengo hambre" al ver la comida, ya que nuestros cerebros se desarrollaron cuando la comida era escasa y su cuerpo quería asegurarse de que consumiera todos los recursos disponibles que podrían proporcionar energía y nutrientes para la supervivencia. La ciencia dice que la solución a la "dieta para ver alimentos" es simple: esconde tus vicios y mantente alejado de la caja de donas de la sala de descanso. También puedes probar estas 30 formas de engañarte para sentirte lleno.\nNo coma la cena demasiado tarde\nY no, no es porque detiene tu metabolismo. Cuando come una comida grande demasiado cerca de su hora de acostarse, puede tener problemas para conciliar el sueño, gracias a que su cuerpo trabaja para digerir esa comida. Y cuando no descansa bien por la noche, los estudios muestran que es más probable que tenga niveles más altos de la hormona del hambre ghrelin al día siguiente, lo que puede causar que coma en exceso. "La investigación también muestra que cuando estamos privados de sueño, nuestros cerebros responden más fuertemente a la comida chatarra y tienen menos capacidad para practicar el control de las porciones", nos dice Alissa Rumsey, RD y portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética.\nNo celebre el éxito con recompensas de alimentos\nYa sea para alcanzar el mejor tiempo personal de una milla o perder otras cinco libras, sin duda debe celebrarlo, simplemente no confíe en el alcohol y los dulces para recompensar su éxito. Si lo hace, lo más probable es que vea que el peso vuelve a su delgado cuerpo antes de darse cuenta. En cambio, use cosas como un tratamiento facial, manicura o una clase de ejercicio favorita como recompensa por su arduo trabajo.\nNo dejes de pesar\n¿Cuál es el daño en recordarte tu éxito continuo? La báscula lo mantiene consciente de su dieta, y lo ayudará rápidamente a recuperar kilos. De hecho, las personas que se pesan diariamente pueden perder el doble de peso que las que se pesan con menos frecuencia, según investigadores de la Universidad de Minnesota.\nNo te aburras con los mismos entrenamientos\nLas rutinas son excelentes cuando se trata de ir siempre al gimnasio antes del trabajo, pero si llegas allí y repites el mismo entrenamiento elíptico, es probable que no obtengas tanto ejercicio como puedas. Eso es porque no estás desafiando nuevos músculos. Para despertar su tasa metabólica, choque sus músculos cambiando sus entrenamientos cada dos semanas.\nNo permita que las opciones congeladas reemplacen las comidas caseras\nComidas congeladas de vez en cuando: aprobado. Pero para cada comida? Saltarlo. Estos brebajes fríos no solo suelen estar cargados de sodio que induce la hinchazón y aumenta la presión arterial, sino que, seamos sinceros, es probable que no puedas subsistir con las comidas congeladas para siempre. Después de un tiempo, es probable que se canse de los mismos menús. Además, si confía en comidas preparadas, una vez que las abandona, es probable que recupere toda esa pérdida de peso ya que no tiene reemplazo. Si su objetivo es la pérdida de peso sostenible, elimine los atajos hacia la acera y prepare sus comidas en casa desde cero. Hacerlo puede ayudarlo a desterrar estos aditivos desagradables, así como a reducir el consumo de calorías en un promedio de 200 calorías por día, según los investigadores de Johns Hopkins.\nNo tiene que privarse para perder peso. El razonamiento es simple: la investigación publicada en las revistas Appetite and Eating Behaviors respalda la noción de que entregar un placer culpable es más efectivo para mantener el peso a largo plazo que tratar de suprimirlo. ¿Porqué es eso? Bueno, ambos estudios demostraron que cuando los participantes cedían a un antojo (en lugar de combatirlo), en realidad ayudaba a reducir los atracones y a los antojos posteriores.\nNo guarde sus calorías para más tarde\nSabes que saldrás a cenar con tus amigos más tarde esta noche, así que eliges tomar una bebida con sabor a fruta y comer un par de zanahorias para el almuerzo para ahorrar calorías para más tarde. Puede parecer responsable, pero "rara vez funciona tan limpiamente como nos gusta", nos dice la nutricionista Lisa Hayim, MS, RD. "Cuando llegas a cenar y tomas una copa o dos, te invaden los sentimientos de hambre extrema, y estás agarrando lo que puedas, que generalmente son alimentos con alto contenido de calorías y grasas. tienes tanta hambre que incluso puedes terminar consumiendo más de un día de calorías en una sola sesión ", explica Hayim. En cambio, ella recomienda comer en un horario normal durante el día y elegir comer la responsabilidad por la noche. Y recuerde: un día de indulgencia excesiva no le hará mucho daño a su cuerpo. Es solo cuando se convierte en un mal hábito.\nNo deje su botella de agua en casa\n"No beber suficiente agua puede tener un impacto negativo en el metabolismo y en el apetito", dice Alexandra Miller, RDN, LDN. La investigación ha demostrado que las personas a menudo responden a su sed de manera inapropiada comiendo en lugar de beber, ya que la misma parte de nuestro cerebro controla ambas respuestas. Cuando está hidratado, también ayuda a que su estómago se sienta lleno, lo que puede evitar la sensación de hambre.\nDon't Gush Over Food Porn en Instagram\nSi no debe comerlo, no se detenga a mirarlo en sus redes sociales. Eso incluye mirar batidos de gran tamaño y pizza con queso extra. Los estudios han encontrado que el simple hecho de mirar la comida cargada de calorías puede causar que las hormonas del hambre aumenten, incluso si su cuerpo no necesita alimentos físicamente.\nNo confíe en la comida para aliviar sus nervios\nLa fecha límite para su proyecto se acerca rápidamente y necesita calmar sus nervios antes de la presentación. Aquí hay una noticia de última hora: beber una pinta de helado no es la respuesta. No solo los alimentos a los que normalmente nos inclinamos cuando estamos estresados son altos en cosas que exacerban sus niveles de hormonas del estrés, como grasa y azúcar, sino que también son altos en calorías y pueden causar aumento de peso. Además, establecer una conexión entre la alimentación y las emociones puede dar lugar a malas decisiones alimenticias y mecanismos de afrontamiento. En cambio, cree una respuesta automática al estrés que no implique alimentos, como salir a caminar o ducharse.\nNo planees tu vida en torno a tu dieta\nHay una diferencia entre estar comprometido con un plan de pérdida de peso y estar obsesionado con él. Si comienzas a planificar toda tu vida en torno a tu dieta, como evitar las fiestas de cumpleaños para no sentirte tentado por el pastel o perder el tiempo de ver a tu viejo amigo que está en la ciudad brevemente porque no quieres tomar una copa, será su dieta es difícil de seguir a largo plazo. Una dieta sostenible es aquella que deja un margen de maniobra y no te impide vivir una vida divertida y plena. Y ahora que sabe qué no hacer, asegúrese de mantener una vida saludable con estos 40 mejores alimentos para quemar grasa.


Beneficios de la corteza de yohimbe, usos y efectos tradicionales | Catatac\nBeneficios de la corteza de yohimbe, usos y efectos tradicionales\nPosted on octubre 19, 2020 by catatac_lo6jgo\nEl extracto de corteza de yohimbe es un remedio herbal tradicional, derivado del árbol Pausinystalia Johimbe, que crece en África occidental y central. La corteza de color marrón rojizo de este árbol se ha utilizado localmente como medicina durante siglos.\nEl extracto contiene un alcaloide indol llamado yohimbina. Se extrae de la corteza utilizando una variedad de métodos de extracción, más comúnmente con vapor o alcohol.\nEl extracto de corteza de yohimbe se ha utilizado en medicina veterinaria en la palabra occidental durante algún tiempo, como agente para revertir la sedación en perros y ciervos. Recién ahora se está comenzando a reconocer que tiene potenciales beneficios medicinales para los humanos.\nSin embargo, los africanos indígenas que vivían cerca de los árboles de Yohimbe conocen sus beneficios para los humanos desde hace mucho tiempo. En África, el té de corteza de Yohimbe era un afrodisíaco y se usaba para aumentar los niveles de energía.\nEs importante notar la diferencia entre yohimbina y yohimbe. La yohimbina es el compuesto químico en la corteza de Yohimbe que le da sus propiedades medicinales.\nSe ha extraído de la corteza y se ha utilizado como medicamento comercial, en forma de Yohimbina HCL. Este es un químico sintético disponible solo como medicamento recetado en los EE. UU.\nEl extracto de corteza de yohimbe es un extracto de hierbas elaborado a partir de la corteza del árbol y que se vende como suplementos. En los Estados Unidos, todos los suplementos de yohimbina deben derivarse del extracto de corteza de este árbol y no de la versión sintética del químico.\nLas tabletas de corteza de yohimbe, los polvos a granel o las tinturas líquidas están disponibles en línea o en los herbolarios locales. La corteza cruda también puede venderse en algunas áreas y usarse para preparar un té.\nEl extracto de corteza de yohimbe ahora se vende en tiendas naturistas de Estados Unidos. Algunos de sus supuestos beneficios para los humanos incluyen:\nPérdida de peso: La estimulación natural causada por Yohimbe hace que una persona sea más activa, lo que supuestamente apoya los resultados de la pérdida de peso.\nAlgunos estudios han demostrado que puede aumentar la metabolización de las grasas y promover la pérdida de grasa, pero otros estudios han encontrado resultados contradictorios. Si bien muchos en la comunidad de culturismo usan suplementos de yohimbe para este propósito, se necesita más investigación para evaluar la eficacia.\nEnergía: La yohimbe a veces se usa para aumentar los niveles de energía, tanto para el rendimiento deportivo como para el enfoque y la concentración mental.\nActúa aumentando la liberación de hormonas catecolaminas en el cuerpo, como la norepinefrina. También puede aumentar la liberación de glucosa del hígado, lo que aumenta la energía disponible para las células de todo el cuerpo.\nSin embargo, debido a su efecto estimulante, este suplemento puede no ser seguro para todos. Algunos informan que se sienten ansiosos o agitados después de tomar este suplemento, y también puede causar efectos secundarios más graves para el sistema cardiovascular en dosis más altas.\nDisfunción eréctil: La yohimbe se ha estudiado ampliamente como tratamiento para la disfunción eréctil (DE). Existe alguna evidencia de que puede ser eficaz para este trastorno al actuar como vasoconstrictor.\nEsto significa que puede impulsar el suministro de sangre al pene y mantenerlo allí durante períodos más largos, lo que ayuda a los hombres a lograr una erección.\nAdemás, dado que la yohimbina actúa como un antagonista alfa-2-adrenérgico, hace que el tejido endotelial del pene se relaje. Esto permite que llegue más sangre a los tejidos del pene.\nSi bien puede mejorar los síntomas de la disfunción eréctil para algunas formas de este trastorno, es posible que no sea eficaz para todas las causas de la disfunción eréctil. Algunas investigaciones sugieren que no puede mejorar la capacidad de lograr una erección en hombres con disfunción eréctil orgánica causada por mala circulación.\nAumento de la libido en hombres y mujeres: La corteza de yohimbe se usaba tradicionalmente para estimular el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Este uso sigue siendo una de las razones más populares para tomar suplementos de extracto de Yohimbe en la actualidad.\nLa yohimbina puede funcionar aumentando el flujo sanguíneo a los genitales tanto en hombres como en mujeres. Esto puede resultar en una mayor sensibilidad de los impulsos nerviosos en estas regiones.\nDebido a estos efectos, a menudo se usa para aumentar la libido y el disfrute sexual, especialmente en personas que sufren disfunción sexual debido al uso de medicamentos recetados. Algunas investigaciones sugieren que puede mejorar la libido en pacientes que toman ISRS.\nYohimbe actúa principalmente como antagonista adrenérgico. Los antagonistas andrenergicos bloquean la transmisión de señales nerviosas a ciertas áreas del cuerpo, más comúnmente aquellas áreas que son responsables de las contracciones del músculo liso y las secreciones glandulares.\nTambién se ha demostrado que este extracto natural aumenta los niveles de dopamina y serotonina, pero solo cuando se usa en altas concentraciones. La serotonina y la dopamina son las sustancias químicas del cerebro para «sentirse bien».\nEsto puede explicar por qué algunos usuarios sienten un intenso placer o euforia a veces cuando toman estos suplementos. Muchos informan una mayor motivación, confianza y claridad mental al usar productos de corteza de Yohimbe.\nSi se fuma, la corteza de Yohimbe es un alucinógeno. Se ha utilizado en ceremonias religiosas tradicionales de África Central con este propósito. Sin embargo, no podrá comprar la corteza en su forma natural para fumar en los Estados Unidos.\nAdemás de los beneficios de la corteza de Yohimbe enumerados anteriormente, también se ha utilizado en la medicina tradicional africana para tratar la angina de pecho y la presión arterial alta. Las dosis más pequeñas generalmente reducen la presión arterial, mientras que las dosis más altas la aumentan.\nTambién se ha utilizado para personas que están sujetas a desmayos relacionados con la presión arterial o para llevar a alguien que ya se ha desmayado.\nEn otros casos, se ha utilizado para aumentar la energía en personas deshidratadas o que recientemente han perdido mucha sangre debido a una lesión o después de la donación de sangre.\nSu uso para muchas de estas aplicaciones tradicionales no ha sido validado por ensayos de investigación clínica. Muchos de los usos supuestos de la yohimbe y la yohimbina se basan en la tradición histórica.\nLa dosis recomendada para la corteza de Yohimbe dependerá de la forma en que la compre y de la concentración de alcaloides del producto específico que esté usando.\nPuede tomar Yohimbe de varias formas diferentes. Éstos incluyen:\nExtracto puro de corteza de Yohimbe en forma líquida, con o sin alcohol como base\nCápsulas con corteza de Yohimbe en polvo\nComprimidos elaborados con extracto de corteza de yohimbe de alta concentración\nConsulte con un médico para determinar la dosis adecuada de este suplemento y siga las pautas de cerca. Tomar demasiado yohimbe puede tener efectos secundarios peligrosos.\nEfectos secundarios del extracto de corteza de yohimbe\nLa yohimbe se asocia con efectos secundarios graves, especialmente si se usa en dosis excesivas. En la mayoría de los casos, los efectos adversos están relacionados con la ingesta de altas dosis de yohimbina.\nSi bien la mayoría de los usuarios toleran bien la corteza de yohimbe, algunas personas pueden ser más sensibles que otras. Algunos pueden experimentar efectos secundarios, incluso en dosis bajas.\nAlgunos de los posibles efectos negativos de los suplementos de corteza de Yohimbe incluyen:\nUn aumento o disminución de la presión arterial, según la dosis.\nEl extracto de corteza de yohimbe puede interactuar con varios medicamentos y suplementos a base de hierbas. También puede causar efectos secundarios más graves en personas con afecciones médicas.\nAntes de usar extractos de corteza de yohimbe con alcaloides de yohimbina, consulte con un médico para determinar si este suplemento es apropiado para usted.\nWebMd.com. 2005 WebMD, LLC. Disponible en: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-759-yohimbe.aspx?activeingredientid=759&\nMedical-Dictionary.thefreedictionary.com. Enciclopedia Miller-Keane y diccionario de medicina, enfermería y salud afines, séptima edición. © 2003 por Saunders, una impresión de Elsevier, Inc. Disponible en: http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Adrenergic+antagonist\nMayoClinic.com. 1998 Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médicas. Disponible en: http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/yohimbine-oral-route/description/drg-20066766\nPubMed.gov. Yohimbina: los efectos sobre la composición corporal y el rendimiento del ejercicio en jugadores de fútbol. Research in Sports Medicine, octubre-diciembre de 2006; 14 (4): 289-99. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405\n← Resumen de la yohimbina para el rendimiento sexual, la pérdida de grasa y la energía\nGuía de dosificación de yohimbe, tiempos y peligros de sobredosis →


Trump justifica el muro para evitar contagios de coronavirus, aunque México tiene cientos de miles de menos casos – CananeaASI\nTrump justifica el muro para evitar contagios de coronavirus, aunque México tiene cientos de miles de menos casos\nEl presidente se lanza nuevamente contra el vecino del sur\nDia de publicación: 2020-05-05\nEl presidente Donald Trump volvió a utilizar la pandemia de coronavirus para sus fines políticos.\nEn este caso defendió la construcción del muro, afirmando que México tiene “un gran problema” por la pandemia, cuando Estados Unidos reporta 1.1 millones de contagios, mientras el vecino del sur suma arriba de 23,000.\n“Lamentablemente, México está experimentando grandes problemas de CoronaVirus y, ahora California, entienda esto, no quiere que la gente venga por la frontera sur. ¡Un clásico!”, expresó el mandatario. “Tienen mucha suerte de que yo sea su presidente. ¡La frontera es muy estrecha y el muro se está construyendo rápidamente!”\nLas cifras que reporta México sobre la pandemia han sido cuestionadas, debido a su modelo conocido como centinela, el cual aplica un principio similar a las encuestas sobre cómo medir el avance de los contagios.\nSin embargo, el Dr. Hugo López-Gatell, responsable del equipo de vigilancia en México, ha explicado el modelo y estima que en ese país habría en realidad más de 100,000 casos de COVID-19.\nExpertos de otras naciones, como Australia, han advertido que el problema a nivel mundial puede ser entre cinco y 10 veces mayor de lo reportado en todos los países.\nSiguiendo esa lógica de los expertos, incluso aplicando la factor menor para EEUU, el país se alejaría mucho más de los casos en México.\nLa postura del presidente Trump destaca, luego de presiones de senadores de Iowa para que México reconsidere sus “prioridades” para asegurar el suministro de productos a esa entidad.\n“Como el segundo socio comercial más grande de Iowa es importante que nos coordinemos estrechamente con México para garantizar que nuestros negocios esenciales puedan seguir trabajando juntos y mantener una cadena de suministro sólida. Envié una carta a @SecPompeo instándolo a hacerlo”, reveló la senadora Joni Ernst.\nAs Iowa’s second largest trade partner, it’s important that we coordinate closely with Mexico to ensure our essential businesses can continue to work together & maintain a strong supply chain. I sent a letter to @SecPompeo urging him to do so. pic.twitter.com/KsUrmwcBs0\n— Joni Ernst (@SenJoniErnst) April 29, 2020\nLa postura del mandatario también destaca luego de presumir una estrecha relación con el presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador, a quien incluso llama su “amigo”.\nEste contenido ha sido publicado originalmente por Dossierpolitico.com en la siguiente dirección: https://www.dossierpolitico.com/vernoticias.php?artid=233367 Si está; pensando en usarlo, debe considerar que está protegido por la Ley. Si lo cita, diga la fuente y haga un enlace hacia la nota original de donde usted ha tomado este contenido. Dossier Politico\n← Alimentos para tener un sueño más placentero\nInmigrantes rompen récord en envío de dólares a México →


Documentos Militares: Reseña Histórica\nLa Emisión de Documentos Militares, se origina con la iniciativa de elaborar las directrices y disposiciones para que el personal militar en servicio activo y pasivo posea un documento que lo identifique, por tal motivo mediante Acuerdo Ministerial No. 1541 del 20 de julio de 1992, publicado en Orden General Ministerial No. 136, se logra materializar este propósito aprobando y poniendo en vigencia el “REGLAMENTO PARA LA ELABORACIÓN, CONCESIÓN Y USO DE LA TARJETA DE IDENTIFICACIÓN MILITAR”.\nEste reglamento surgió luego de un detallado análisis y recopilación de criterios emitidos por el Jefe del Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas y los Comandos Generales de Fuerzas Terrestre, Naval y Aérea de la época, quienes junto con sus asesores jurídicos, llegan a la conclusión y determinación de expedir dicho reglamento, con la finalidad de permitir a los organismos y dependencias de Fuerzas Armadas, por medio de la Dirección de Movilización del Comando Conjunto, mantener el control de la identificación del personal militar y que estos a su vez cuenten con un documento que acredite sus derechos y obligaciones como miembros dependientes de las Fuerzas Armadas.\nEn julio de 1997 mediante Acuerdo Ministerial 109, el reglamento anteriormente mencionado sufre una reforma resolviéndose expedir el “Reglamento de Identificación Militar” el cual se encontró en vigencia por más de 23 años, hasta que en el mes de mayo del 2021 mediante Acuerdo Ministerial 206 publicado en Orden General Ministerial 077 del 20 de mayo del 2021, se publica el Reglamento de identificación militar que se encuentra actualmente en vigencia.\nEn el Reglamento de Identificación Militar, se establece en su art. 2) que la tarjeta de identificación militar es el documento habilitante para que el personal militar pueda realizar gestiones institucionales; así como también emplearla en trámites con instituciones privadas que mantengan convenios con Fuerzas Armadas.\nLa Dirección de Movilización del Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas es la única entidad responsable de establecer el diseño, emisión y coordinar la distribución de la misma a través de los Centros de Movilización a nivel nacional.\nLa Dirección de Movilización del Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas, tiene establecido como Objetivo Institucional dentro de su Manual Organizacional: “Incrementar la imagen institucional mediante la calidad del servicio militar, las reservas y la emisión de documentos militares” (Manual de Organizacional, 2018), constituyéndose a la identificación militar como uno de sus procesos fundamentales.\nEl contenido de la tarjeta de identificación militar valida la veracidad de la información de quien la posee, entre la que se encuentra: afiliación al Instituto de Seguridad Social de Fuerzas Armadas, autorización de ingreso a instalaciones militares, grado del militar, identificación visual mediante la fotografía del usuario, tipo de sangre, el tipo de dependencia de los familiares, conyugue o unión de hecho y la Fuerza a la que pertenece. Esta tarjeta de identificación militar debido a la información que posee es válida para la realización de trámites personales en reemplazo del certificado de votación, entre otros trámites requeridos por diferentes instituciones públicas o privadas.\nLa Dirección de Movilización del Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas, se encuentra permanentemente propendiendo a la mejora continua de este servicio. La tarjeta de identificación militar otorga al personal militar, dependientes y reservistas, el sentido de pertenencia a la institución, entrega una identidad al ser considerado como parte de las Fuerzas Armadas del Ecuador


:: Alexandra Proaño 3D - Green Pear Diaries ::: Ett Hem, el hotel en Estocolmo que te hace sentir como en casa\nEtt Hem, el hotel en Estocolmo que te hace sentir como en casa\nEtt Hem es una hermosa casa con jardín privado ubicada en el centro de Estocolmo, Suecia. Ha sido creada con la intención de satisfacer las necesidades de las personas que buscan algo más personal que un hotel de lujo, una casa al precio de un hotel.\nSu diseño interior ha creado una atmósfera cálida, con personalidad que hace que el visitante deje de ser un simple turista y se sienta como en casa.\nY no se trata de una casa cualquiera. Originalmente, fue una residencia privada diseñada en 1910 por el arquitecto Fredrik Dahlberg para dos personas que amaban el arte y las cosas hermosas. Una casa tranquila, llena de objetos de arte y figuras preciosas que se han conservado y pueden observarse aún hoy, después de 100 años.\nSu transformación en hotel fue un proceso delicado, ya que el objetivo principal era mantener intacta su personalidad, al mismo tiempo que su funcionalidad ofreciera todos los servicios requeridos por los turistas y viajeros. El resultado de la reforma es que el espacio volvió a llenarse de la mejor colección de muebles y antigüedades escandinavas, mezcladas con mobiliario y piezas de diseño contemporáneo.\nEl hotel cuenta con tan sólo 12 habitaciones que ofrecen a sus huéspedes cómodos interiores y habitaciones llenas de luz. Las palabras clave en su diseño son confort y familiaridad, dos conceptos que sin lugar a dudas han logrado transmitir a todos sus visitantes.\nEn invierno, pueden acurrucarse frente a la chimenea de la sala de estar, leer tranquilamente en la biblioteca, tomar un cóctel al lado del piano, o relajarse en su spa y sauna.\nPor otro lado, Ett Hem ofrece también espacios al aire libre, ya que cuenta con un jardín patio maravilloso e ideal para desayunar en verano o tomar una copa de vino por la noche; y una pequeña casita de cristal en el jardín que puede utilizarse para comer y cenar o para celebrar una fiesta.\nT: (+46) 8 20 05 90\nEtiquetas: arquitectura, fotografía, interiorismo, turismo, viajes\nUbicación: Sköldungagatan 2, 114 27 Stockholm, Suecia


Sección Sindical CCOO_BSM: Modificaciones en los procesos de bajas por incapacidad temporal\nModificaciones en los procesos de bajas por incapacidad temporal\nEstos cambios entrarán en vigor el próximo 1 de septiembre de 2014\nEl Consejo de Ministros aprobó el pasado día 18 de julio el Real Decreto de gestión de la incapacidad temporal. Esta medida introduce modificaciones sobre la gestión de las bajas médicas por enfermedad común. Os resumimos las medidas que pueden afectar a los trabajadores y trabajadoras de BSM.\nCon la nueva ley los partes de baja se justarán a la previsión del seguimiento clínico. Es decir, los médicos dispondrán de tablas orientativas de duración de las bajas según las patologías del trabajador, su edad y su actividad laboral. Así la baja mínima será de cinco días y en este caso se podrá expedir el parte de baja y alta en la misma visita.\nLas mutuas, a partir de este momento, cuando consideren que el trabajador o trabajadora está en condiciones de trabajar, podrán hacer propuestas motivadas de alta médica, dirigidas a la inspección médica de los Servicios Públicos de Salud.\nLa inspección deberá comunicar a la mutua y al INSS en un plazo de 5 días hábiles la emisión del alta de un trabajador o su denegación. Si el SPS desestima la propuesta de alta de la mutua o no contesta en forma y plazo, la mutua podrá solicitar el alta al INSS, que debe contestar en 4 días.\nQuede claro que, el médico de la Seguridad Social, será siempre quien tenga la última palabra sobre el alta del trabajador.\nLas mutuas podrán controlar a las personas de baja desde el primer día\nLas mutuas podrán actuar desde el primer día de la baja laboral. Esta nueva norma amplía el papel de control e inspección de las mutuas y, según el Ejecutivo, su objetivo es reducir el fraude y el absentismo, es decir, tocar las narices al trabajador o trabajadora.\nEl INSS podrá suspender la prestación, cautelarmente, cuando el trabajador no se presente a un reconocimiento médico. Si en el plazo de 4 días el trabajador no ha justificado debidamente su ausencia se le dará el alta médica.\nPublicado por Sección Sindical CCOO_BSM en 10:34\nModificaciones en los procesos de bajas por incapa...\nACUERDO CONTRATACION PERSONAL PARC GÜELL\nReunión Dirección BSM y Comité Empresa 30_06_2014


En Oceana reclaman un plan de acción mundial para proteger los bosques de algas, que ocupan menos del 10% de la superficie de los bosques terrestres, pero pueden absorber la misma cantidad de CO2\nSi bien Chile ha dado pasos importantes en la protección del océano, teniendo casi un 45% de su zona económica exclusiva bajo alguna figura de protección, la mayor parte de ésta se encuentra en las islas oceánicas, existiendo una gran deuda con las zonas costeras, donde casi no existen áreas protegidas.\nLiesbeth van der Meer, directora Ejecutiva de Oceana en Chile.\n“Una de las consecuencias de la escasa protección costera es la constante depredación de los bosques de algas, que abundan en las cercanías del borde costero y que son cruciales para la absorción del CO2”, señaló Liesbeth van der Meer, directora Ejecutiva de Oceana en Chile. “Sumado a los efectos del cambio climático, los bosques de macroalgas y las más de 1.500 especies que dependen de ellos, se han visto altamente amenazados y afectados por actividades pesqueras destructivas como el barreteo, es decir, arrancar las algas desde la raíz, lo cual no permite la recuperación natural de este recurso que es de gran importancia económica para el país”, finalizó.\nHay más de 17.000 especies dentro de los bosques de algas marinas, entre las cuales destacan las algas pardas, las verdes y las rojas.\nEl reclamo de Oceana en la COP25\nEn la reciente Conferencia de las Partes, Oceana pidió que se incluyan los bosques de algas en las estrategias oficiales para combatir el cambio climático creando un Plan de Acción Internacional para preservar estos valiosos ecosistemas marinos. En una exposición fotográfica en la zona verde de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, la organización de conservación marina muestró el rol clave que estos ‘bosques azules’ cumplen como almacenadores de CO2, además de advertir que, debido a su desprotección, se pierde entre el 1% y el 7% de su superficie anualmente.\nExposición fotográfica en la COP25, donde se exhibió el rol clave que los ‘bosques azules’ cumplen como almacenadores de CO2.\n“Los ‘bosques azules’ actúan como pulmones de nuestros océanos y es por ello que debemos protegerlos como se merecen. Los informes científicos tienden a focalizarse en los bosques terrestres, pero cabe destacar que las algas son las responsables de la absorción de una quinta parte del CO2 de los océanos. Es esencial que el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC) los tenga en cuenta y que las instituciones pertinentes velen por su protección a la hora de elaborar políticas internacionales contra el cambio climático” afirmó Ricardo Aguilar, director de Investigación y Expediciones de Oceana en Europa.


Alimentos para una piel perfecta « Alimentación y salud\nEl consumo de azúcar alimenta el cáncer »\n10 alimentos para incluir en la dieta y tener la piel brillante y sana\nHace un tiempo escribíamos sobre los beneficios de determinados alimentos para la salud pero, la piel y principalmente en verano, se resiente y se estropea. ¿Qué alimentos nos ayudan a tener una piel perfecta, la hidratan, dan brillo y luminosidad?\n10 Alimentos para tener la piel ideal:\n¿Todo esto porque? ¡¡Porque la piel necesita razones para sentirse bien!! ¿Qué necesita la piel para estar perfecta?\nAgua – hidratación (Apio, lechugas, sandía…)\nVitamina E – Antioxidantes como las almendras, avellanaas, aguacate…\nDar la bienvenida al selenio en nuestra dieta, ya que es un antioxidante natural que refuerza nuestro sistema inmunológico y nos protege de manchas en la piel, cáncer…\nVitamina C para conseguir a través de frutas y verduras como la papaya, arándanos o brócoli una piel brillante y firme.\nComer 5 piezas de frutas y verduras al día… ¡¡Es la clave para una piel perfecta!!\nEnlaces relacionados con Alimentos para una piel perfecta:\nObesidad infantil y la muerte prematura


Casi 20 años entrando y saliendo de prisión y volvió a caer tras asaltar un supermercado en Ciudad | El Cuco Digital\nCasi 20 años entrando y saliendo de prisión y volvió a caer tras asaltar un supermercado en Ciudad\nEl malviviente fue captado por las cámaras del local y detenido en el barrio San Martín con una moto robada. Lleva 19 años entrando y saliendo del penal.\nUn hombre con abundantes antecedentes, y quien ha pasado preso casi la mitad de su vida, fue detenido nuevamente anoche en el barrio San Martín de Ciudad. Había asaltado un supermercado horas antes y su rostro fue captado por las cámaras de seguridad del local. Andaba en una moto robada.\nEl asalto se cometió en pleno día. Eran las 11.30 del martes pasado, cuando el delincuente ingresó al supermercado ubicado en la esquina de avenida San Martín y Neuquén de la Cuarta Sección de Ciudad, según explicaron fuentes policiales.\nPistola en mano amenazó a un cajero y le sustrajo 600 pesos de la caja registradora. Luego, el ladrón escapó en una moto de color negro, según aportaron testigos del hecho. Pero su imagen quedó grabada en la cinta de seguridad.\nLa filmación captó perfectamente el rostro del asaltante por lo que la Policía pudo identificarlo y se iniciaron investigaciones para capturarlo.\nAsí, alrededor de las 22 de el mismo dia, efectivos de comisaría 33 de Capital a bordo del móvil 3027 observaron al sospechoso en el cruce de calle Uspallata y Los Caracoles del barrio San Martín. Conducía una moto negra con las mismas características que las descriptas por los testigos del asalto. Además, el rodado no tenía patente.\nAl percatarse de la presencia policial, el hombre inició su huida hasta llegar a su casa, ubicada en la manzana “D” de ese vecindario, donde los uniformados lograron capturarlo y secuestrar la moto.\nYa en la Oficina Fiscal 2 se constató que se trataba de Roberto Francisco Gómez (37) y se determinó que la moto, una Honda Twister de 125cc, tenía pedido de secuestro por robo agravado para el 14 de abril pasado librado por la misma dependencia judicial.\nUna barbaridad, casi 20 años entrando y saliendo de prisión. Francisco Gómez tiene numerosos antecedentes, según confiaron fuentes vinculadas a la causa. En su registro figuran causas por robos agravados, violación a la Ley de Estupefacientes 23.737, violación de domicilio y amenazas.\nEsos hechos llevaron a Gómez a entrar y salir de la cárcel, aunque había obtenido la libertad en diciembre del año pasado.\nEl delincuente ingresó al penal en el año 2000 por robo agravado. En 2005 recuperó la libertad, pero volvió a estar tras las rejas en 2008 por otro asalto.\nGanó la calle el 17 de septiembre de 2013 con libertad asistida, pero volvió a ingresar a un pabellón el 28 de octubre de ese año. Es decir que sólo estuvo libre poco más de un mes.\nGómez volvió a disfrutar de su libertad en febrero de 2014 pero al mes siguiente volvió a quedar detenido. El 16 de diciembre de 2018 recuperó la libertad, pero ayer fue nuevamente llevado tras las rejas.\n¿Que debe hacer la justicia en casos como estos, donde queda claro que el individuo no tiene en sus planes reformar su actuar?


Verbanet - Español del Plata: Descripción física y vestimenta - Conversación, vocabulario, ejercicio y juego para grupos\nDescripción física y vestimenta - Conversación, vocabulario, ejercicio y juego para grupos\nConversación, vocabulario, ejercicio y juego para grupos\nPara conversar en grupo o de a dos:\nHablando sobre la ropa…\n¿Qué se usa o está de moda en este momento? ¿Dónde comprás la ropa habitualmente? ¿Das muchas vueltas para comprar ropa o comprás lo primero que te gusta?\n· ¿Por lo general te gusta la ropa nueva, usada, apretada, floja, de verano o de invierno?\n· ¿Te gusta usar gorros o viceras?\n· ¿Cuáles son tus zapatos preferidos?\n· ¿Cuál es tu opinión sobre usar ropa de cuero o de piel?\n· ¿Cómo te gusta llevar el pelo? ¿Largo, corto, recogido, en una trenza, rodete, colita?\n· ¿Hace mucho que tenés el mismo estilo?\n· ¿Preferís el pelo corto o largo? ¿Cómo te gustaría tener el pelo? ¿De qué color?\n· ¿Cuáles son las desventajas de tener el pelo lacio y el pelo enrulado?\ny la contextura física…\n· ¿Cómo describís tu contextura física?\n· ¿Te gustaría ser mas bajo/a o más alto/a?\n· ¿Cuáles son las ventajas de ser una persona atlética?\n· ¿Te gusta broncearte en verano? ¿Por qué?\nObservar los personajes de la imagen y señalar de quién se trata la descripción.\n1.Usa gorro, tiene estatura baja, no lleva lentes, ni buzo rojo y tiene bufanda.\n2.Es una persona delgada, tiene lentes, pelo corto y no usa zapatos.\n3.Usa zapatillas, tiene puesto pantalones que no son azules, una remera sin mangas y tiene piel morena.\n4.Lleva una vicera, pantalones, no tiene pelo corto y no es una persona de estatura baja.\n5.Tiene el pelo corto pero no usa pantalones cortos ni largos, ni lleva lentes.\n6.Tiene remera violeta, usa zapatillas pero no usa lentes.\n7.Tiene zapatillas, no lleva campera azul, no tiene barba pero usa un collar.\n8.Tiene el pelo oscuro, no usa vestido, ni pantalones cortos ( o shorts), ni musculosa.\n9.Tiene el pelo lacio, tiene puesta una campera y zapatos oscuros.\n10.No tiene barba, usa lentes, tiene orejas grandes, zapatillas claras y no es una persona gorda.\n11. No usa zapatillas, tiene una blusa, no lleva pantalones ni gorro y tiene el pelo ondulado.\n12.¿Quién no aparece en las descripcciones anteriores?\nJuego para grupos chicos: ¿Sí o no?\n· Se elige un jugador por sorteo que será el jugador de turno.\n· El jugador de turno elige un personaje de la imagen, sin decir quién es.\n· Los compañerostienen que hacer preguntas por sí o por no, sobre la descripción física o vestimenta (no sobre si es mujer o niño, joven o mayor). Por ejemplo: ¿Tiene el pelo claro? ¿Usa pantalones? ¿Lleva lentes de sol? ¿Tiene zapatillas verdes? (NO ¿De qué color tiene el pelo? Ni ¿Qué lleva puesto? )\n· El jugador de turno sólo puede contestar sí o no.\n· Los demas participantes hacen una sola pregunta por vez y recién pueden adivinar o arriesgar una respuesta luego de hacer la pregunta. Nadie puede decir una respuesta antes de que todos hayan hecho al menos una pregunta.\n· El máximo de preguntas es 10. Si nadie adivina el personaje, el jugador de turno se lleva los puntos.\n· Sigue el juego el que adivinó el personaje o el siguiente jugador a la derecha.\nRespuestas a descripciones\n1.F 2.A 3.I (el chico de verde) 4.C 5.B 6.E 7.D 8.G 9.H 10.K 11.J 12.I (el chico de azul)\nEtiquetas: Conversación, Juego, Vocabulario


La firma de diseño Priestmangoode presenta un interior de avión en el que prima el espacio para cada uno de los pasajeros.\nLo único quizá más molesto que las limitaciones en el equipaje de mano que podemos subir a un avión, en particular en las líneas low cost, es la espera de la maleta en la cinta transportadora cuando llegamos a nuestro destino. Siempre hay un momento crítico en que nos preguntamos si la maleta habrá logrado hacer el vuelo con nosotros o tendremos que pasarnos una semana en el Caribe con los mismos gayumbos.\nPor suerte, hay seres humanos como los diseñadores de la firma Priestmangoode que piensan en la manera de hacer un poco más llevadero el estrés de un vuelo. La compañía ha presentado un diseño de interior que parte en primer lugar de la premisa de que podamos subir con nosotros una maleta en toda regla… Sin por ello perder el precioso espacio vital que escasea en todo aquello que no sea primera clase.\nUna apuesta por el espacio personal\nAl parecer, la clave reside en las “unidades de servicio personal”, incorporadas habitualmente en la parte inferior del portamaletas y que llevan la máscara de oxígeno y los controles individuales de luz y aire, los avisos luminosos de cinturón, etc. Estas unidades son en realidad un único módulo que cruza el avión, facilitando su instalación pero comiéndose buena parte de un bien muy preciado en un avión, el espacio.\nLa solución de Priestmangoode incorpora módulos individuales en un diseño inteligente que optimiza el espacio del portamaletas proporcionándole un 40% más de capacidad. Suficiente para que cada pasajero pueda subir con él una maleta. Paul Priestman, director de diseño de la firma, señala que “el objetivo era incrementar la capacidad del maletero sin quitarle espacio a la zona del pasajero”.\nPues bien, lo han conseguido. Y de paso han retocado todo el diseño del interior para crear una mayor sensación de comodidad optimizando el espacio del asiento. En la parte trasera, por ejemplo, incorporan un mecanismo para que fijes tu propia tablet, en lugar de incorporar un sistema de entretenimiento que envejece a toda velocidad y quita una considerable cantidad de espacio.\nPor lo demás, han tratado el resto del interior con el mismo mimo con el que se trata un coche, en el que se estudia hasta el sonido que deben hacer las puertas cuando las abrimos o cerramos. Así, incorporan revestimientos acústicos, paneles de cristal o grifos con sensores de movimiento.\nEsta pequeña joyita es algo más que un simple diseño. La compañía ha mostrado sus esfuerzos en la reciente Farnborough Air Show y espera remontar el vuelo comercial en el año 2018. El diseño se incorporará en un modelo de la compañía brasileña Embraer. Pero algunos de sus elementos podrían convertirse en todo un estándar de la industria. En la noticia de Wired podéis ver un vídeo de presentación del proyecto.


Accidente en Barranquilla deja dos muertos y siete heridos | RCN Radio\nÚltima Actualización: 08 Abr 2020 - 05:47 pm\n25 Mar 2020 - 02:46 pm\nEl hecho se produjo en pleno inicio de la cuarentena nacional.\nLa Seccional de Tránsito de la Policía Metropolitana de Barranquilla reportó la muerte de dos personas cuando recibían asistencia médica en una clínica de la ciudad tras ser embestidas por un carro en la avenida Circunvalar a la altura del barrio Las Cayenas.\nSegún el reporte de las autoridades, el conductor del vehículo perdió el control, tras presentar una falla mecánica y terminó arrollando a un grupo de personas que se encontraban en esperando el servicio de transporte.\n"Lamentamos informar que de los heridos, dos murieron por la gravedad de sus lesiones, cuando recibían atención médica en las clínicas. Las otras personas se encuentran con diferentes politraumatismos en su cuerpo", explicó el oficial.\nCon relación al accidente, indicó que una de las hipótesis que toma fuerza es el microsueño, debido a que el conductor no presenta grados de alcoholemia.\n"Se hizo la prueba de alcoholemia al conductor y arrojó cero grados. Todo parece indicar que fue un microsueño; sin embargo, no descartamos que una falla mecánica haya sido lo que ocasionó que perdiera el control del vehículo", reportó Mirque.\nLas autoridades indicaron que se iniciará una investigación para establecer porqué el conductor estaba en la calle y si estaba violando la cuarentena.\nPor otra parte, decenas de personas salieron de sus casas y se aglomeraron para conocer lo ocurrido, otros intentaron auxiliar a los heridos. En algunos vídeos se observa que no tienen la medida sanitaria con el distanciamiento social para prevenir el contagio del coronavirus.\naccidente en Barranquilla\nSe conoce video de aparatoso accidente de BMW con al menos ocho vehículos en Bogotá\nAccidente de ocho vehículos en Bogotá generó grave trancón


Plantilla de Storyboard | Moqups\nNuestra plantilla de storyboard te ayuda a construir historias creativas que son agradables y logran transmitir mensajes de manera eficiente. Esta plantilla puede ser utilizada en varias industrias, desde negocios o educación hasta entretenimiento o publicaciones. Usa nuestra herramienta de dibujo y empieza a crear tu historia ahora.\nLos guiones gráficos son herramientas poderosas que usan representaciones visuales para comunicar una narrativa. En esencia, los guiones gráficos son conjuntos de dibujos secuenciales que cuentan historias. Dividir una historia en trozos manejables ayudará a su creador a centrarse en cada secuencia por completo y, en última instancia, a elaborar un argumento convincente.\n¿Cuáles son los beneficios de un storyboard?\nSi bien la creación de guiones gráficos puede parecer un paso adicional e innecesario para iniciar un nuevo proceso, es un paso que no debe pasarse por alto. Aquí están las principales razones por las que necesitas un guión gráfico, independientemente de la industria en la que estés:\nComunica los mensajes de manera eficiente - un guión gráfico usará imágenes para hacer llegar tu mensaje a la audiencia objetivo, facilitando el compartir tu visión.\nEstablece un plan de producción - los guiones gráficos incluirán todos los pasos necesarios para lograr un objetivo, así como su orden, lo que optimiza el proceso de producción.\nAhorra tiempo - ser capaz de comunicarse eficientemente y entender el proceso de producción ahorrará un tiempo valioso y te permitirá a ti y a tu equipo mantener la concentración.\n¿Cómo se crea una plantilla de storyboard?\nNuestra plantilla de storyboard viene con una estructura establecida que puedes usar tal cual, o puedes ajustarla para que se ajuste a tus necesidades. Como ya integra un conjunto de diapositivas en blanco, puedes usar el espacio debajo de cada imagen para empezar a escribir tu guión. Una vez que el texto esté dentro, usa nuestra herramienta de dibujo para crear cada imagen.\nUsar la plantilla de storyboard en Moqups\nNuestra plantilla de storyboard editable puede ser fácilmente ajustada a tus necesidades. Utilizando la herramienta de dibujo que ofrece Moqups, podrás crear historias que atraigan a tu público y transmitan tu mensaje. Si es necesario, también puedes imprimir una versión en blanco de nuestra plantilla y usarla más tarde para el dibujo manual.\nLos equipos que crearon Storyboard también trabajaron en...


Zapata corrida de muro de contención | Foros Sólo Arquitectura\nZapata corrida de muro de contención\nBueno, os propongo una duda que hoy me ha caido sólo como algo curioso.\nTengo un unifamiliar de dos plantas más sotano. Están ejecutando la zapata de la planta sótano y la armadura longitudinal de la zapata la han colocado bien, pero la transversal la han colocado a 45 grados. Resulta que como el hierro era más largo que el ancho de la zapata, para que entrase han dispuesto estos armados a 45º, respecto a la longitudinal (en vez de los 90º, me entendéis ¿no?). El constructor..... pues ya me da reparo y casi siento angustia y pena por él: ya ha tenido que levantar toda la cimentación del chalet por hacerla mal. Esta es la segunda cimentación que echa y es que no se entera de nada.\nBueno, a los especialistas, si dejo la zapata tal cual ¿en que repercutiría? Realmente, vista la obra "in situ" yo la dejaría tal cual, pero quisiera saber teóricamente, en que me varía respecto a las características de la zapata proyectada.\nhombre, mas que nada, que si el reparto de cargas sobre el suelo se hace mayor (casi siempre) en una esquina, o si son pórticos planos en la cara que da a la luz mas larga.\nsi el armado de abajo (mayor canto) esta colocado en la direccion en que crece las tensiones sobre el suelo (que suele ser lo lógico, pero en los planos no se especifica cual direccion de armado va por arriba y cual por abajo) no creo que pase nada...\nImagino el modelo de bielas y tirantes girado a 45º, como la armadura. El ángulo de las bielas se reduce y por tanto aumenta la tensión de los tirantes. Subo un esquema de lo que trato de decir, en el que la tracción en los tirantes es un 30% mayor.\nSi el muro es de contención, habrá momentos, no sólo carga centrada, pero el efecto del giro es el mismo.\nSin embargo, aunque la tensión sea mayor, habrá que considerar que, si el tirante no es perpendicular a la directriz de la zapata, la armadura longitudinal también colaborará. Falta valorarla, pero no creo que haya problema.\nOtra idea, para los matemáticos: hacer un cambio de coordenadas del los esfuerzos y del armado, similar al que se hace en las losas.\nBueno, no se ve muy bien, pero por si puede ayudar en algo\nVaya mierda, que pequeña sale.


El Archivo Diocesano de Barbastro-Monzón ofrece un servicio online para documentación urgente – Iglesia en Aragon\nDiócesis de Barbastro-Monzón 25 mayo, 2020\nCon el fin de garantizar las necesarias medidas de higiene y seguridad, el Archivo Diocesano de Barbastro-Monzón ofrece desde esta semana un servicio exclusivo de emisión de partidas sacramentales para resolución de trámites administrativos de urgencia. La solicitud de la documentación precisa se hará por correo electrónico, a la dirección obbarbastromonzon.archivo@planalfa.es, justificando su finalidad. Los envíos se realizarán por correo postal. En caso de que se precise recoger los documentos en las oficinas del Palacio Episcopal (Plaza Palacio, 1, con entrada por C/ Academia Cerbuna), será imprescindible la petición de cita previa. En una próxima fase de desescalada se podrá atender, con las debidas condiciones, a investigadores y genealogistas.\nEste, como subraya su responsable, Margarita Rodríguez de Alisal, es un archivo histórico dedicado a inventariar, conservar, custodiar y poner a disposición para la consulta pública, el patrimonio documental de la diócesis de Barbastro-Monzón. En esa puesta a disposición, destaca la consulta en la sala de los documentos, bien en su formato original o bien en soporte informático de las unidades documentales ya digitalizadas; el servicio para la investigación de la historia local (demografía, política matrimonial, monacal y conventual, desamortización, organización de la diócesis, cultura, educación, economía, religiosidad…), musical, genealógica, historia de la Iglesia…; envío de copias a través de correo electrónico de los documentos digitalizados; y asesoramiento personalizado, en cuanto a la localización de la información.\nLos fondos de este archivo son, principalmente, de cuatro tipos. En primero, de la Curia, documentación producida y recibida por los obispos o por la curia episcopal durante el desarrollo de sus funciones institucionales, tanto de pastoral como de gobierno de la diócesis. Si bien el grueso de este fondo comienza en el siglo XVI, se conserva documentación de su primera época como sede episcopal. El segundo, Capitular, que incluye todo lo producido y recibido por el cabildo catedralicio de la diócesis en el desarrollo de sus competencias litúrgicas, de culto y económicas. La documentación medieval está representada por el proceso sobre los Prioratos de Uxue Funes, Larraga y las Abadías de Marcilla y Murillo el Fruto, de Navarra y monasterio de Montearagón, pero la mayor parte de este fondo es posterior a las disposiciones del Concilio de Trento, fecha que coincide con la nueva erección de la sede obispal en 1573. A estos acompañan los fondos Parroquiales, nutridos de documentación producida o recibida por las parroquias pertenecientes a esta diócesis en el desarrollo de su ministerio y de la administración de sus bienes. La anotación sistemática en libros de registro de los sacramentos administrados se comenzó a realizar a partir de las indicaciones recibidas tras el Concilio de Trento (1545). Este patrimonio se completa con la Miscelánea americana del obispo Abad y Lasierra, una recopilación de documentos referentes al gobierno y comercio de las colonias de Ultramar, así como diversos estudios históricos y lingüísticos. Mención aparte merece también la Biblioteca Bardaxí, compendio de informes jurídicos, varias ediciones de los Fueros de Aragón, “Noticias de Ribagorza”…(s. XVI-XVIII). Se trata de un legado familiar compartido con el Archivo Histórico Provincial de Huesca.\nEl Archivo Diocesano cuenta con un taller de restauración que contribuye a rehabilitar los ejemplares más valiosos, al mismo tiempo que se está haciendo un enorme esfuerzo para digitalizar los libros de registros parroquiales más consultados con el fin de evitar su deterioro. A su conservación, inventario y custodia contribuyeron, a lo largo de la historia reciente, D. Ambrosio Sanz, D. José Lanau y D. Tomás Arcas.


Banco General inicia operaciones comerciales\nEntidad panameña se centrará especialmente en empresas, a partir del jueves próximo\nLa industria bancaria costarricense tendrá un nuevo competidor: el Banco General Costa Rica, S.A.\nEn solo tres días será la inauguración de la primera sucursal comercial de la entidad panameña en suelo nacional, acerca de lo que Raúl Alemán, vicepresidente ejecutivo y gerente general de Banco General, conversó con INVERSIONISTA.\nLa base de clientes que el Banco ha manejado en tierra nacional por medio de la representación mantenida hasta ahora, sumada al entorno socioeconómico y a la experiencia de intercambio de flujo de capital entre Panamá y Costa Rica, están entre las causas de mayor peso que convencieron al Banco canalero a operar comercialmente a partir de esta semana, según Alemán.\nAunque el nombre de Banco General está presente desde 2007 en el mercado, cuando la entidad asumió la operación de lo que fuese Banco Continental también de capital panameño, será a partir del próximo jueves cuando inicie funciones comerciales como subsidiaria de la casa matriz. Hasta ahora los vecinos del sur poseían una oficina de representación en el país.\nEl nuevo banco estará ubicado en Trejos Montealegre, Escazú, donde compraron un edificio corporativo. Además, contrataron a 40 trabajadores.\nEn cuanto a los planes de expansión, se habla de un posible crecimiento de entre diez y 15 sucursales en el Valle Central en un plazo de cinco años; por cada nuevo centro se calcula una contratación de diez trabajadores.\n¿Qué motivó al Banco General a abrir la primera sucursal oficial en Costa Rica en este momento?\nLa razón principal de establecer una subsidiaria consiste en la amplia base de clientes de crédito que hemos desarrollado durante muchos años a través de nuestra oficina de representación en este país. Adicionalmente, las condiciones de mercado, con un entorno socioeconómico estable y similar al panameño, unido a los crecientes flujos comerciales y de capital entre ambos países, completaban las condiciones necesarias para ampliar la presencia de Banco General en Costa Rica.\n¿Cuál será el foco principal de negocios en el país?\nLa operación del Banco irá dirigida en un inicio principalmente a empresas, pero atenderemos a las personas a través de una amplia gama de productos y servicios integrados que abarcan las principales necesidades financieras de empresas e individuos.\n¿Con cuánto capital social iniciarán las operaciones oficiales?\nLa operación de Costa Rica se instrumenta a través de una subsidiaria, Banco General Costa Rica, S.A., un banco con licencia general. A partir de ello, la entidad cuenta con un capital inicial de $30 millones, muy por encima del mínimo legal establecido, lo que es una muestra del compromiso a largo plazo del banco con el mercado costarricense.


Portada » Consejos para proteger nuestra mascota del calor\n16/08/2018 / Tiempo de lectura: 2 minutos\nNuestras mascotas sufren las altas temperaturas del verano igual que lo hacemos nosotros, especialmente cuando el termómetro marca más de 30º. El pelo tupido y la falta de agua pueden provocar que tengan verdaderas dificultades para refrigerarse y, si no tomamos las medidas adecuadas, pueden sufrir golpes de calor o algunas enfermedades relacionadas.\nNuestras mascotas pueden sufrir un golpe de calor, al igual que nosotros. Los principales síntomas que nos alertan de que podrían están sufriendo las altas temperaturas son:\nSequedad en las mucosas.\nAlgunos consejos para evitar esto son:\nNo debemos dejar nunca un animal expuesto al sol: además de deshidratarse, podrían sufrir heridas y quemaduras solares.\nDebemos pasear o hacer ejercicio con nuestra mascota en las horas frescas del día: evitaremos que se sofoquen por el calor del ambiente y que se dañen las patas por estar en contacto con asfalto o arena a altas temperaturas.\nEn contra de lo que podamos pensar, no debemos cortarles el pelo en verano: lo ideal es hacerlo en primavera, para que cuando llegue la época más calurosa hayan renovado el pelaje.\nEs mejor no darles de comer en las horas centrales del día ya que esto puede dificultar su digestión. Mantener sus rutinas les ayuda a adaptarse a nuevos ambientes y entornos.\nAlgunos trucos para refrescarles\nUn buen baño es fundamental para que regular su temperatura, sobre todo durante las horas más calurosas. Una fuente del parque, una playa o un lago que admitan animales son una buena alternativa. Además, ¡disfrutarán muchísimo jugando en el agua! Otras opciones son:\nDebemos llevar con nosotros agua fresca las 24h del día. Mojarles las patas de vez en cuando también es un buen truco para refrescarles ya que sus glándulas sudoríparas se concentran en las almohadillas. De esta forma bajaremos su temperatura corporal rápidamente.\nEs muy importante que tenga un lugar para descansar protegido del sol, por lo que debemos adaptar su cama para que aguante mejor el calor del suelo, poniendo una esterilla debajo para aislarla, por ejemplo.\nSi queremos tenerles entretenidos al mismo tiempo que se refrescan, nuestro mejor aliado es prepararles un helado para mascotas con su comida favorita. Mezclando sus chuches con agua y dejándolo unos minutos en el congelador conseguiremos un aperitivo que seguro les encanta.\nMantén a tu mascota hidratada y fresca durante el verano, y presta especial atención en las horas centrales del día.\nEvita darle raciones de comida grandes, repártelas a lo largo del día para evitar digestiones pesadas.\nReserva la actividad física para momentos en los que la temperatura ambiente sea inferior a 30º, y planea una rutina diaria que le facilite adaptarse a lugares nuevos.\nPrepárales chuches heladas y disfruta con ellos de un buen baño. Cuida su pelo en verano para mantenerles protegidos del sol.\nDicho esto, disfrutad mucho de las vacaciones junto a vuestras mascotas, que, como nosotros, se las tienen bien merecidas.\nDisfonía, ¿qué hacer para cuidar la voz?


Agustina Ciarletta: "Haber ganado una elección no significa no rendir cuentas" - InfoBAN\nNoticias Política Agustina Ciarletta: "Haber ganado una elección no significa no rendir cuentas"\nAgustina Ciarletta: "Haber ganado una elección no significa no rendir cuentas"\nLa concejala de San Fernando por Juntos Por El Cambio Agustina Ciarletta lamentó que el proyecto para transmitir las sesiones por streaming haya sido mandado a archivo por segunda vez sin discutirse en el recinto.\n"Es la segunda vez que lo presentamos y la tercera que entra al Concejo ya que hace tres años lo presentó el Frente De Todos y nosotros acompañamos. En el contexto de pandemia, es importante que los vecinos puedan presenciar las sesiones. Es una cuestión de transparencia" expresó Ciarletta en diálogo con InfoBAN Radio.\n"Lo más notorio es que en 2020 no se discutió sino que directamente se archivó porque el oficialismo usó su mayoría para no discutirlo. Y este año pasó lo mismo con un año de experiencia de los vecinos no pudiendo asistir al recinto" agregó.\nPara la edil, "los concejales no somos empleados de un intendente o de un candidato, somos empleados de la gente. Entonces, ¿cómo pueden hacer para enterarse de lo que presentamos o lo que votamos?"\n"Buscamos alguna respuesta de por qué no, y no la tuvimos. Una posible es que no quieren que los vecinos vean lo que se vota y lo que se dice: hay concejales que reinvindicaron el gobierno de Formosa" adujo Ciarletta.\nSi bien aclaró que "San Fernando es un municipio que ha avanzado mucho y nosotros hemos acompañado", la concejala explicó que "presentamos un proyecto para declarar la educación como esencial, fue a archivo. Presentamos un proyecto de informes sobre la vacunación en San Fernando, archivo. No es que por haber ganado la elección y que se hagan muchas cosas bien, no se debe rendir cuentas. No rendir cuentas es grave" concluyó.


El vehículo de un conductor dormido volcó en San Antonio\nby Amber Cortez | octubre 13th, 2021 | Accidente de Auto\nEn la madrugada del martes 5 de octubre, una mujer se quedó dormida al volante y chocó con la parte trasera de un camión de 18 ruedas, lo que provocó el vuelco de su vehículo en San Antonio.\nEl vehículo estalló en llamas poco después de volcar en la I-35 y Eisenhower Road alrededor de las 4:30 a.m. Los equipos de rescate se encontraron con el vehículo cubierto de llamas. La mujer sufrió heridas leves.\nLa policía informó de que el camión de 18 ruedas pudo no haber notado ningún peligro y siguió conduciendo. Se informó de otro accidente más arriba en la carretera, ya que un espectador chocó contra una camioneta. No se informó de ningún herido en el momento del segundo incidente.\n¡El @TXDoT pide a los conductores que estén atentos y reduzcan la velocidad cuando vean tanto a las autoridades como a los vehículos de emergencia en la carretera! Concéntrate en la carretera y evita las distracciones para evitar que… Clic para tuitear\nConciencia en la carretera\nTus abogados de accidentes automovilísticos en Brownsville te instan a prestar atención a la carretera en todo momento para prevenir mejor los accidentes limitando las distracciones tanto como sea posible. Según el Departamento de Transporte de Texas, la conducción distraída es la segunda causa de accidentes de tráfico en las carreteras de Texas.\nLa somnolencia en las carreteras puede suponer una importante amenaza para los conductores al volante y los que les rodean. Para destacar estos dos grandes problemas, nosotros, con la ayuda del TXDoT, queremos compartir algunos consejos de seguridad a tener en cuenta.\nPara la conducción distraída:\nNo envíes mensajes de texto mientras conduces.\nPresta atención a la carretera en todo momento.\nApaga o mantén alejado el teléfono mientras conduces.\nDetente siempre en las señales de alto y en los semáforos en rojo.\nSé cortés con los demás conductores que te rodean.\nHaz saber a tus familiares y amigos que no vas a contestarles mientras conduces.\nDescansa bien antes de un viaje.\nConsume cafeína para ayudarte a mantenerte despierto.\nNo consumas medicamentos que provoquen somnolencia antes de conducir.\nSi conduces largas distancias, evita conducir solo. Cambia de conductor cada 100 millas.\nSi te sientes somnoliento, detente a un lado de la carretera y toma una siesta rápida de 15 a 20 minutos.\nBusca tratamiento para problemas de sueño como la apnea del sueño o la narcolepsia.\nAcude a tus abogados de accidentes automovilísticos en Brownsville\nLa conducción distraída y la somnolencia son dos factores importantes en los accidentes de coche en todo el estado de Texas. Esperamos que tengas en cuenta estos consejos de seguridad la próxima vez que salgas a conducir en la carretera para ayudar a prevenir cualquier accidente.\nSin embargo, J. Gonzalez Injury Attorneys entiende que un accidente aún puede ocurrir. Si tú o un ser querido estuvo involucrado en un accidente como resultado de la conducción distraída o la somnolencia, ponte en contacto con tus abogados de accidentes de coche en Brownsville hoy, para que podamos ayudarte en tu camino hacia la recuperación.


El Gobierno asestará otro recorte a las eléctricas para limitar la tarifa regulada del gas durante los dos próximos trimestres - Capital Nostrum Ingeniería\nEl Gobierno asestará otro recorte a las eléctricas para limitar la tarifa regulada del gas durante los dos próximos trimestres\npor Capital Nostrum | 14/09/2021 | Noticias\nEl presidente del Gobierno ha adelantado más medidas sobre la reforma energética que aprobará este martes el Gobierno en el Consejo de Ministros en su entrevista en La 1 de RTVE. Pedro Sánchez ha anunciado que va a «detraer los beneficios extraordinarios de las compañías eléctricas para topar el recibo del gas y así reducir también el recibo de la luz».\nAunque el verbo topar ha dejado descolocado a más de uno, fuentes del Gobierno han explicado a este diario que «lo que se limita es el crecimiento de la TUR del gas los próximos 2 trimestres«. La TUR es la Tarifa de Último Recurso o tarifa regulada del gas a la que están acogidos millones de españoles.\nLas tarifas de acceso al gas natural dependen fundamentalmente del consumo anual que tenga el usuario. Atendiendo a este consumo, la tarifa TUR, dispone de 2 modalidades:\nTarifa TUR 3.1: tarifa de acceso al gas para consumos inferiores a 5.000 kWh anuales. Es la modalidad destinada a los consumidores domésticos que usen el gas para cocinar y para el agua caliente.\nTarifa TUR 3.2: tarifa de acceso al gas para consumos superiores a 5.000 kWh e inferiores a 50.000 kWh anuales. Es la modalidad que se aplica a la mayoría de viviendas con calefacción de gas natural así como a las pymes.\nPero, ¿cómo preteende hacerlo el Gobierno?\nEl Ministerio cada trimestre fija el precio de la TUR del gas en función de la variación del precio del mercado. Como estaba previsto una gran subida al dispararse el gas hasta los 60 €/MWh, el Gobierno pretende que «no se traslade automaticamente el incremento del precio en los mercados».\nPara ello asestará otro duro golpe a las compañías eléctricas. Al igual que ha llevado al Congreso un Proyecto de Ley sobre el dividendo del CO2 con el que recorta la retribución a las centrales nucleares, hidroeléctricas y algunos parques eólicos, ahora el Ministerio que dirige Teresa Ribera quiere hacer otro recorte por el beneficio extraordinario que están percibiendo por el precio del gas.\nHay que tener en cuenta que la subida del precio de la electricidad se basa fundamentalmente en las fuertes subidas de precios del gas y del CO2. Según el Banco de España, más del 70% de la subida procede del mercado del gas. Cada MWh eléctrico producido con gas a través de los ciclos combinados se necesitan prácticamente 2 MWh de gas, por eso el precio se duplica para la electricidad.\nSegún el presidente Sánchez, «vamos a detraer los beneficios extraordinarios de las energéticas y lo vamos a redirigir a los consumidores» y con ello, «vamos a toopar el recibo del gas y así reducir el recibo de la luz».\nCon esta medida, el Gobierno se adelanta a que haya una fuerte subida de la tarifa regulada del gas durante este invierno. El presidente de Enagás ya lo anunció, que previsiblemente los precios en los mercados subirán y eso se notaría en los recibos del gas de millones de españoles durante este verano.\nEl plan del Gobierno es que pasados los dos trimestres se recuperen los precios de manera paulatina.\nEl presidente Sánchez taambién anunció otras medidas dirigidas para reducir la factura de la luz como es la reducción del IEE al 0,5% y extender la suspensión del IVPEE hasta el 31 de diciembre.


La Policía Nacional lo sorprendió cuando trataba de vender una papelina de cocaína en plena calle de Motril\nAlgunos de los efectos intervenidos al detenido por vender droga en plena calle de Motril.\nAlgunos de los efectos intervenidos al detenido por vender droga en plena calle de Motril. / G. H.\nR. G. Granada, 24 Enero, 2021 - 17:47h\nLa Policía Nacional ha detenido y puesto a disposición judicial en Motril a un varón de 56 años, nacionalidad española, con antecedentes policiales y numerosas detenciones como presunto autor de un delito de tráfico de drogas tras ser sorprendido in fraganti mientras realizaba la venta de una papelina de cocaína base, habiéndose encontrado en su poder varias bolsas con marihuana y hachís, junto con más de 400 euros en metálico y diversos útiles para la dosificación de las mencionadas sustancias.\nLos hechos tuvieron lugar un día sobre las 11:00 horas, momento en el cual varios agentes se encontraban realizando labores de patrulla en una calle de la zona norte de Motril, donde suele ser habitual el tráfico de drogas a pequeña escala. Fue en esos momentos cuando los agentes, que se desplazaban a pie por el barrio, observan como dos varones cesaban su conversación, tirando uno de ellos al suelo una bolsa de plástico amarillo al darse cuenta de la presencia de los agentes.\nDurante la identificación, los policías se incautaron de una mochila, en cuyo interior uno de los identificados portaba 14 envoltorios con cocaína base, otra bolsa con cerca de tres gramos de marihuana y un envoltorio de papel aluminio con cerca de dos gramos de hachís, además del envoltorio desechado, con otro medio gramo de la referida cocaína base. Junto a estas sustancias, los agentes hallaron diversos útiles destinados a cortar y dosificar las sustancias estupefacientes.\nConcretamente, se halló una navaja con mango de madera, dos pinzas metálicas y unas tijeras. Además, en uno de los bolsillos del pantalón, los agentes encontraron más de 400 euros en metálico entre billetes y monedas. El detenido ya ha pasado a disposición de la autoridad judicial.\nAl Maracena se le escapan dos puntos de oro