Regulación de las enseñanzas de bachillerato para personas adultas en régimen nocturno en Castilla y León. - STECyL-i\nBOCYL-D-30052016-2.pdf – 7308 KB\nBOCYL-D-30052016-2.doc – 191 KB\nBOCYL-D-30052016-2.html y otros formatos\n1. La presente orden tiene por objeto regular las enseñanzas de bachillerato para personas adultas en régimen nocturno en la Comunidad de Castilla y León.\n2. Esta orden será de aplicación en los centros docentes públicos y privados de la Comunidad de Castilla y León que, debidamente autorizados, impartan enseñanzas de bachillerato en régimen nocturno.\n1. Podrá acceder a las enseñanzas de bachillerato en régimen nocturno el alumnado que además de cumplir los requisitos de acceso previstos en los artículos 32.2, 53.2 y 65.3 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación y en el artículo 26.1 del Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato, reúna alguna de las condiciones siguientes:\nb) Excepcionalmente, ser mayor de dieciséis años y acreditar ante el director del centro encontrarse en alguna de las circunstancias establecidas en el artículo 67.1 de la Ley 2/2006, de 3 de mayo.\nc) Estar en las condiciones de edad señaladas en el punto anterior y encontrarse en circunstancias excepcionales que impidan realizar estudios de bachillerato en régimen ordinario. La excepcionalidad será apreciada por el director del centro en el que el alumno vaya a cursar estas enseñanzas, para lo que se podrá recabar del alumno los documentos que se estimen pertinentes. De las matrículas autorizadas el director del centro dará cuenta al área de inspección educativa en los diez días hábiles siguientes a la finalización del período de matrícula.\n2. El alumnado que curse bachillerato en régimen nocturno no estará sujeto a la limitación de permanencia de cuatro años prevista en el artículo 32.4 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, para el bachillerato en régimen ordinario.\n1. Las enseñanzas correspondientes a los dos cursos de bachillerato podrán organizarse, en el régimen nocturno, de acuerdo con uno de los dos siguientes modelos:\na) Modelo A, según el cual las materias correspondientes a los dos cursos de bachillerato se distribuyen y agrupan en los tres bloques que, para cada modalidad, se establecen en el Anexo I de la presente orden, cursando cada bloque en un año académico. El horario semanal dedicado a cada materia será el que, asimismo, se indica en el citado anexo. El horario lectivo del alumnado en este modelo organizativo no podrá superar las veinte horas semanales y podrá desarrollarse entre las dieciséis y las veintidós treinta horas, de lunes a viernes. Cada clase tendrá una duración mínima de cincuenta y cinco minutos.\nb) Modelo B, conforme al cual las enseñanzas del bachillerato en régimen nocturno se configuran con la misma ordenación establecida para el régimen ordinario y se desarrollan y cursan asimismo en dos años académicos, según se determina en los Anexos II y III de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo del bachillerato en la Comunidad de Castilla y León, con la particularidad de las horas dentro de las cuales se desarrollan las correspondientes actividades lectivas. En este modelo organizativo, el horario lectivo del alumnado podrá desarrollarse entre las dieciséis y las veintitrés horas, de lunes a viernes. Cada clase tendrá una duración mínima de cincuenta y cinco minutos.\n2. Cada uno de los centros que impartan las enseñanzas de bachillerato en el régimen nocturno lo hará de acuerdo con uno solo de los modelos antes definidos. Para la adopción de uno u otro de dichos modelos se atenderá a la demanda del alumnado, las disponibilidades objetivas de tiempo de la mayoría de éstos, las características del entorno, así como a otras consideraciones significativas al respecto, dentro de las previsiones de programación general de la respectiva Dirección Provincial de Educación.\n3. La consejería competente en materia de educación, a propuesta de las direcciones provinciales de educación previo informe favorable del área de inspección educativa, podrá autorizar el cambio de modelo organizativo en un centro.\n1. El alumnado podrá solicitar el cambio entre los modelos A y B. La autorización corresponderá al director del centro en el que se solicite la incorporación al nuevo modelo. Para el cambio se tendrán en cuenta los criterios de evaluación y promoción específicos de este régimen. El alumnado conservará la calificación de las materias evaluadas positivamente y se incorporará al bloque o curso que le corresponda.\n2. En el expediente académico y en el historial académico del alumno se extenderá diligencia, firmada por el secretario y visada por el director del centro, haciendo constar que el alumno ha efectuado un cambio de modelo en el régimen nocturno, de acuerdo con lo previsto en la presente orden.\n1. El alumno que inicie sus estudios en una modalidad, o itinerario de la modalidad de Humanidades y Ciencias Sociales, podrá cambiar de modalidad o itinerario, al pasar de un curso o bloque a otro, de acuerdo con las condiciones siguientes:\na) En el modelo A:\n1.º Deberá cursar las materias generales del bloque de asignaturas troncales del bloque al que se incorpora y, en su caso, las del anterior o anteriores no superadas, considerando en estas la materia general propia de la nueva modalidad o itinerario.\n2.º Deberá cursar las materias del bloque de asignaturas troncales de opción de la nueva modalidad, tanto del bloque al que se incorpora como de los anteriores.\n3.º Deberá cursar las materias del bloque de asignaturas específicas de la nueva modalidad, las del bloque o bloques anteriores no coincidentes con las de la modalidad que abandona y, en su caso, las coincidentes que no hubiera superado.\n4.º En todo caso, deberá superar aquellas materias que estén condicionadas a materias de un bloque anterior, según la correspondencia establecida en el Anexo IV de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\nb) En el modelo B:\nLas condiciones serán las establecidas en el artículo 16.1 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\n2. Si en el proceso de cambio de modalidad o itinerario se produjera incompatibilidad horaria para cursar materias con la misma denominación, o cuyos contenidos sean total o parcialmente progresivos, los departamentos didácticos correspondientes asumirán las tareas de apoyo y evaluación establecidas para la atención del alumnado con la materia pendiente.\n3. De los cambios de modalidad o itinerario se extenderá diligencia, en el expediente académico y en el historial del alumno, firmada por el secretario y visada por el director del centro.\n1. El alumnado se podrá incorporar a las enseñanzas de bachillerato en régimen nocturno desde el régimen ordinario o desde el régimen a distancia, conservando las calificaciones de las materias superadas. En el primer caso, en las condiciones de promoción existentes en el régimen ordinario.\n2. Si alguna de las materias de los bloques de asignaturas troncales y específicas pendientes de evaluación positiva en el régimen de procedencia no se impartiese en el régimen nocturno, el alumno deberá sustituirla por otra de las que debidamente autorizadas se impartan en el centro.\n3. El alumnado se podrá incorporar a las enseñanzas de bachillerato en régimen ordinario o en régimen a distancia desde el régimen nocturno, conservando las calificaciones de las materias superadas. En el primer caso, en las condiciones de promoción existentes en el régimen nocturno. Para la incorporación al régimen ordinario, el alumnado no podrá haber agotado previamente el máximo de cuatro años de permanencia en dicho régimen.\nA los alumnos que procedan del régimen nocturno y se incorporen al régimen a distancia se les aplicará las condiciones establecidas en el artículo 4 de la Orden EDU/425/2015, de 22 de mayo, por la que se regulan las especificidades propias del bachillerato en régimen a distancia en la Comunidad de Castilla y León.\n4. En el expediente académico y en el historial académico del alumno se extenderá diligencia, firmada por el secretario y visada por el director del centro, haciendo constar que el alumno ha efectuado un cambio de régimen de enseñanza de acuerdo con lo previsto en la presente orden.\n1. En los centros con estudios nocturnos de bachillerato, antes del inicio de curso y de acuerdo con la propuesta curricular, la comisión de coordinación pedagógica establecerá los criterios para la elaboración de las programaciones didácticas que respondan apropiadamente a las circunstancias personales de edad, experiencia laboral y otras características de la mayoría del alumnado.\n2. En aquellos centros que tengan autorizado el modelo A, la programación general anual deberá prever, para los alumnos del tercer bloque, un período de tiempo de atención a éstos después del proceso de evaluación final, con el fin de que los departamentos didácticos implicados puedan profundizar en las materias objeto de la evaluación final de la etapa, establecida en el artículo 32 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\n1. La acción tutorial y orientadora constituye una parte esencial de la función docente, se desarrollará a lo largo del bachillerato.\n2. Cada grupo de alumnos tendrá un profesor tutor. Las actividades de tutoría con el alumnado se realizarán de acuerdo con las características y necesidades del mismo, de forma individualizada e inmediatamente antes del inicio de las clases.\n3. En el plan de acción tutorial y el plan de orientación académica y profesional, se reflejará la forma en que serán atendidos de forma efectiva los alumnos y los padres o tutores legales, en el caso de alumnos menores de edad.\n1. La evaluación de los aprendizajes del alumnado se realizará conforme con lo dispuesto en el artículo 30 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\n2. La superación de las materias de los bloques 2.º y 3.º o del 2.º curso que sean de carácter progresivo estará condicionada a la evaluación positiva de las correspondientes de primero, según las correspondencias indicadas en el Anexo IV de la orden EDU/363/2015, de 4 de mayo. Esta circunstancia se consignará en los documentos de evaluación, en las materias que correspondan, como Pendiente de un bloque anterior o Pendiente de primero, en ambos casos con «P1».\n3. Los alumnos que accedan a los bloques 2.º y 3.º o al 2.º curso mediante la correspondiente convalidación o acreditación de los conocimientos necesarios, de acuerdo con lo establecido en el artículo 15 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo, no estarán sujetos a la condición indicada en el apartado 2 de este artículo.\n1. La promoción del alumnado del bachillerato en régimen nocturno, modelo A, se realizará de la forma siguiente:\na) Para la promoción del primer bloque de materias al segundo o del segundo al tercero será necesario que el alumno haya superado todas las materias de los bloques precedentes, con dos excepciones como máximo.\nb) Los alumnos que no promocionen al segundo o tercer bloque de materias por haber tenido evaluación negativa en más de dos materias no tendrán que cursar de nuevo las materias ya superadas.\nc) Los alumnos del tercer bloque de materias que no completen el bachillerato por haber sido evaluados negativamente en algunas materias, no tendrán que cursar de nuevo las materias ya superadas.\n2. La promoción del alumnado del bachillerato en régimen nocturno, modelo B, se realizará de acuerdo con lo establecido en el artículo 33 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo, si bien los alumnos que no promocionen al segundo curso por haber tenido evaluación negativa en más de dos materias no tendrán que cursar de nuevo las materias ya superadas.\n3. Excepcionalmente, los alumnos que procedan de segundo curso de bachillerato en régimen ordinario con cuatro o cinco materias sin superar, alguna de ellas del tercer bloque, y vayan a continuar sus estudios en el modelo A del régimen nocturno, podrán matricularse en el tercer bloque.\n4. Cuando un alumno que haya promocionado del segundo bloque al tercer bloque del modelo A cambie de centro para finalizar la etapa y el centro de destino tenga una organización de dichos bloques diferente a la del centro de procedencia, se conservarán las calificaciones de las materias superadas y la condición de promoción.\nEl certificado acreditativo de haber superado todas las materias de bachillerato, establecido en el artículo 35 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo, del alumnado que curse el modelo A de bachillerato nocturno se ajustará en su contenido al modelo que figura en el Anexo II de la presente orden.\n1. Los modelos de los documentos oficiales de evaluación para el alumnado que curse bachillerato nocturno en el modelo A son los que figuran en los Anexos III, IV, V y VI de esta orden.\n2. Los modelos de los documentos oficiales de evaluación para el alumnado que curse bachillerato nocturno en el modelo B son los establecidos en los Anexos VI, VII, VIII y IX de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\nPrimera. Centros autorizados para impartir bachillerato en régimen nocturno.\nAquellos centros autorizados para impartir bachillerato en régimen nocturno a la entrada en vigor de esta orden podrán continuar haciéndolo en las correspondientes modalidades análogas previstas en el artículo 9 de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\nPara lo no regulado en esta orden se estará a lo dispuesto en la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\nTercera. Dispensa de cursar la materia Educación Física.\nEl alumnado mayor de veinticinco años o que cumpla esa edad en el período para el que formaliza la matrícula podrá formular la solicitud de dispensa de la materia de Educación Física ante la dirección del centro en el momento de formalizar su matrícula. La solicitud quedará archivada en el expediente académico del alumno y en la calificación de esta materia se pondrá «EX».\nPrimera. Repetición en el curso 2016-2017.\nEl alumnado que deba permanecer, derivado de la no promoción, cursando segundo del modelo B o los bloques segundo y tercero del modelo A en el curso 2016-17 se incorporará en la nueva organización establecida por esta orden.\nSegunda. Recuperación de materias pendientes.\nEl alumnado con materias pendientes del sistema que se extingue, deberá recuperarlas a partir del curso 2016-2017 tomando como referente el currículo establecido en la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo.\nA partir de la total implantación de las enseñanzas reguladas en la presente orden quedan derogadas la Orden EDU/1257/2008, de 9 de julio, por la que se ordenan y organizan las enseñanzas de bachillerato en régimen nocturno en la Comunidad de Castilla y León y la Orden EDU/2134/2008, de 10 de diciembre, por la que se regula la evaluación en Bachillerato en la Comunidad de Castilla y León, y cuantas normas de igual o inferior rango se opongan a lo dispuesto en ella.\nSegunda. Modificación de la Orden EDU/363/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo del bachillerato en la Comunidad de Castilla y León.\n«4. Cada grupo de alumnos tendrá un profesor tutor, nombrado entre los profesores que impartan docencia, preferentemente, a todos los alumnos del grupo. La hora de tutoría será lectiva a los efectos del cómputo horario del profesorado.»\nDos. Se modifica el Anexo V, que queda redactado en los siguientes términos:\nTres. El apartado 3 del artículo 35, que queda redactado en los siguientes términos:\n«3. El certificado acreditativo deberá recoger, al menos, los siguientes elementos:\nc) Las materias cursadas con las calificaciones obtenidas en los años que ha permanecido escolarizado en bachillerato.»\nSe faculta al titular de la dirección general competente en materia de ordenación académica para dictar, en el ámbito de sus competencias, cuantas disposiciones sean precisas para la aplicación, desarrollo y ejecución de lo dispuesto en la presente orden.\nEtiquetas: BachilleratoEnseñanza NocturnaEnseñanza Personas Adultas\nSiguiente historia Educación, sanidad, jubilaciones y empleo en la Marcha por la Dignidad de Valladolid\nHistoria previa Escuela Hoy nº 93. Revista de Educación


MCP ante los hechos registrados en Venezuela – CLOC-Vía Campesina Paraguay\nAnte la nueva ofensiva del neofascismo respaldado y digitado por el Imperialismo Norteamericano utilizando a Leopoldo López como punta de lanza, con la intención de desatar una crisis contra un gobierno elegido por vías y reglas democráticas, apoyado por la mayoría de los venezolanos.\nEl propósito oculto de los Estados Unidos es generar condiciones para concretar una intervención militar que significaría la provocación de un golpe de Estado. Esta situación atentará contra las libertades políticas, económicas y sociales conquistadas por la histórica lucha de ese pueblo y de la Revolución Bolivariana. No está demás decir que es un atentando contra una de las elecciones más limpias y transparentes, reconocidas por todos los organismos internacionales y los países de casi todos los continentes.\nCreemos y entendemos que estas acciones forman parte de todo un plan de conspiración, iniciado ya con el triunfo de la Revolución Bolivariana dirigido por el Comandante Hugo Chávez Frías.\nRepudiamos todo tipo de violencia e intentos golpes de estados que atenta contra los procesos democráticos, no sólo en Venezuela, sino que se viene dando en varios países como Honduras y recientemente en Paraguay con el golpe de Estado Parlamentario apoyado fuertemente por la Embajada de los Estados Unidos.\nExpresamos nuestra profunda solidaridad con el pueblo venezolano y el Gobierno Popular de Nicolás Maduro, e instamos a mantenernos firmes en la lucha por la defensa de las conquistas democráticas.\n¡Por la defensa de la democracia y la soberanía de los pueblos!\n← Solidaridad de la CLOC-Vía Campesina con el Caso Curuguaty\nONAI plantea reocupación de tierra ancestral →


El Gobierno Central permite que por fin Madrid pase la FASE 1 en la desescalada – ¡MADRID EN CERO COMA! @eldiariodnoe\nEl Gobierno Central permite que por fin Madrid pase la FASE 1 en la desescalada\nPublicado por eldiariodnoe el 22 mayo, 2020 11 junio, 2020\nY es que tras dos rechazos, el Ministro de Sanidad Salvador Illa, ha valorado positivamente los avances que ha hecho la Comunidad de Madrid, pero.. ¿qué podremos o no hacer?\nPodremos reunirnos en grupo hasta un máximo de 10 personas en cualquier lugar, siempre y cuando se respeten las distancias de seguridad e higiene, como el lavado de manos y el uso de la mascarilla. Así que ya podremos ver a nuestros seres queridos a excepción de las personas mayores o grupos de riesgo, por ser más vulnerables al virus.\nLas terrazas de los bares, cafeterías y restaurantes podrán funcionar casi al 50% del aforo y a dos metros de distancia entre las mesas. Los grupos de clientes no podrán ser más de 10 personas y, no habrá cartas de uso común ni servilleteros.\nSólo podremos movernos dentro de la provincia, no podremos salir de la Comunidad de Madrid.\nEn los coches se podrán ocupar todas las plazas y la mascarilla sólo será obligatoria en las personas que no residan en el mismo domicilio.\nSe abrirán los grandes Parques de la Comunidad, como: El Retiro, Madrid Río, La Casa de Campo, Fuente del Berro, Capricho, Quinta de Los Molinos, Sabatini, Torres Arias, Juan Carlos I, Juan Pablo II, Viveros, Estufas, Rosaleda, Parque del Oeste, Oriente, Dehesa de la Villa y Lineal del Manzanares.\nLos comercios sólo podrán abrir con un 30% del aforo normal y garantizando una distancia social entre clientes de dos metros y, si no es posible, sólo podrá acceder una persona. Además, tendrá que haber un protocolo de desinfección.\nLos teatros, cines y otros actos podrán abrir sólo con un tercio del aforo y siempre y cuando el público permanezca sentado. En espacios cerrados el máximo de personas será de 30 personas y si es al aire libre de 200.\nSe podrá acceder a las instalaciones deportivas al aire libre para práctica individual y para deportes de máximo 2 personas en actividades que no requieran contacto físico, manteniendo la distancia de seguridad. Los Centro deportivos cubiertos sólo funcionarán para la práctica individual y con cita previa (una persona por entrenador y turno) . Sin vestuarios ni zonas comunes.\nLos mercadillos ambulantes se limitarán a un 25% al número de puestos habituales, con restricciones en el distanciamiento y con la afluencia permitida de un tercio.\nLos lugares de culto permitirán la entrada con un tercio del aforo y con las medidas de seguridad.\nMadrid implanta por fin nuevos alivios en el confinamiento pero permanecerá con el uso obligatorio de la mascarilla así como como las franjas horarias establecidas para los paseos, deportes o sacar niños.\ncovid19covid19 madridfase 1 madridfases de la desescaladafases del desconfinamientomedidas de seguridad covid19nueva normalidad covid 19\nEntrada anterior PLANES DEL 22 AL 24 DE MAYO\nEntrada siguiente Madrid entra en Fase 1 de la desescalada abriendo las mejores terrazas de la capital ¡aquí podrás ver cuáles son tus favoritas!


Qué es un Entrenamiento con Electroestimulación\nConvierte un entrenamiento moderado en un entrenamiento de alta intensidad\nIr hasta cuatro veces en semana al gimnasio, más de una hora de entrenamiento diario, y no conseguir los resultados que buscas: ya sea bajar de peso, conseguir masa muscular, o tonificar. ¿Te suena?\nNos frustramos cuando después de dedicarle tanto tiempo a nuestro entreno diario, no conseguimos obtener los resultados que queremos, ni los objetivos que nos hemos marcado.\nLa clave no está en cuánto tiempo dedico a mi entrenamiento, si no a cómo hago mi entrenamiento más eficiente. La electroestimulación potencia tu entrenamiento incrementando el gasto de energía, el consumo de oxígeno y otros factores fisiológicos para que obtengas el máximo rendimiento y salud en cada sesión. Por eso, con un correcto entrenamiento con electroestimulación puedes convertir tu entrenamiento diario moderado, en un entrenamiento de alta intensidad.\nPara empezar, tenemos que tener en cuenta qué es el metabolismo.\nEl metabolismo engloba una serie de procesos físicos y químicos que ocurren en las células, y se encarga de convertir los nutrientes de los alimentos que ingerimos en energía y combustible para nuestro día a día. Esos alimentos que consumimos se mide en calorías, y cuando consumimos más calorías de la cuenta, o no quemamos toda la energía que ingerimos, éstas se acumulan en forma de grasa.\nTrabajando con un entrenamiento metabólico\nCuando no estimulamos correctamente nuestro cuerpo con hábitos diarios, tendemos a acumular grasa y a perder energía y salud de forma paulatina, tanto que a veces no lo notamos hasta que ya es tarde\nUn buen entrenamiento metabólico activará tu metabolismo, pero ¿cómo lo conseguimos? La clave está en la intensidad en el entrenamiento.\nPero antes de realizar ejercicios de alta intensidad, hay que tener en cuenta dos factores:\nTécnica de los ejercicios: Tener conciencia de la técnica que engloba los movimientos para evitar el riesgo de lesión.\nIntensidad adecuada: Acostumbrar y educar a nuestro cuerpo a trabajar a altas intensidades, es decir, no parar el ejercicio antes de tiempo.Debemos tomar conciencia del ejercicio y alcanzar una intensidad adecuada para conseguir nuestros objetivos.\nLos entrenamientos de baja o moderada intensidad, producen una adaptación menor y más lenta que los entrenamientos que combinan intensidades moderadas y altas.\nLa electroestimulación puede convertir un entrenamiento de intensidad baja o moderada en un entrenamiento intenso incluso realizando ejercicios extremadamente sencillos, fáciles de realizar y sin riesgo de lesión.\n¿Cómo usar la electroestimulación en nuestro entrenamiento?\nLa electroestimulación (NMES) puede reclutar unidades motoras de alto umbral y mejorar la glucólisis. Gracias a esto conseguimos mayor eficacia con la electroestimulación muscular, ya que activamos de forma más intensa los músculos y aumentamos el gasto energético durante el ejercicio.\nAdemás, con la selección de los programas de electroestimulación indicados, podemos potenciar la obtención de energía por oxidación de nutrientes, o por otras vías más relacionadas con la fuerza o la potencia.\nEs importante entender que esto ocurre incluso realizando un ejercicio sencillo a baja velocidad. El programa y el traje de electroestimulación se encargan de activar distintas fibras musculares, y potenciar unas vías de obtención de energía u otras.\nLa combinación de NMES y ejercicio voluntario de baja intensidad induce consumos de energía aeróbica y energía anaeróbica, y este tipo de ejercicio podría ser más eficiente y efectivo que el convencional.\nEsto quiere decir que puedes combinar los beneficios de distintos tipos de entrenamiento mientras realizas las tareas que más te gustan y que mejor se adaptan a tu condición física y nivel deportivo.\nLa electroestimulación potencia tu entrenamiento. Estudio de caso\nVamos a resumir un estudio cuyo objetivo fue investigar las respuestas metabólicas y la fatiga muscular durante el uso de electroestimulación de cuerpo completo.\nEn este estudio participaron trece hombres jóvenes sanos. Los sujetos no realizaban regularmente entrenamientos de resistencia, ni de fuerza, ni participaban en eventos deportivos de competición. En otras palabras, eran personas que no estaban acostumbradas a entrenar.\nSe hicieron mediciones en tres situaciones diferentes.\nEjercicio voluntario: 15 minutos de calistenia (ejercicios en los que se moviliza el peso del propio cuerpo, sin material)\nElectroestimulación de cuerpo completo (WB-EMS) sin ejercicio voluntario: usando un programa de 20 Hz con 4 segundos de trabajo y 4 de descanso. Se utilizó un programa de 2 Hz para el calentamiento y vuelta a la calma. La intensidad de la electroestimulación se configuró para que produjera una contracción muscular clara, pero no molesta.\nCombinación de ambos métodos (ejercicio voluntario + WB-EMS): Utilizando los mismos parámetros de onda que en el grupo anterior.\nRutina de entrenamiento de EMS\nTodos los días se realizaba exactamente el mismo entrenamiento voluntario, a la misma intensidad de ejercicio. Un día se hacía sin electroestimulación (V), otro día se hacía electroestimulación sin ejercicio voluntario, y otro día con electroestimulación (VE).\nEntre cada tipo de entrenamiento descansaron al menos 48 horas. A continuación, en cada uno de estos 3 días se midió:\nConcentración de lactato en sangre: un indicador de intensidad del ejercicio.\nLa fuerza muscular al inicio y al final de cada entrenamiento: esto nos ayuda a conocer el grado de fatiga (cansancio) generado por el entrenamiento. A mayor diferencia entre la fuerza muscular al inicio y final de la sesión, mayor será la fatiga generada. La contracción muscular voluntaria máxima (MVC) fue el método elegido para determinar esta variable.\nEspirometría durante el ejercicio. Análisis de gases inhalados y exhalados durante el ejercicio. Esto permite conocer exactamente cuánto oxígeno consumimos, cuánto dióxido de carbono exhalamos y calcular la tasa de oxidación de nutrientes durante el ejercicio.\nParámetros de onda utilizados\nLos parámetros de onda que se utilizaron con WB-EMS fueron una onda bifásica, cuadrangular y compensada, con una frecuencia de 20 Hz y un ancho de pulso de 100 µs.\nEl ciclo de trabajo fue de 4 segundos de impulso eléctrico y 4 segundos de descanso.\nTambién, se aplicó una frecuencia de 2 Hz durante el calentamiento y los descansos. La intensidad se aplicó en un umbral motor sin llegar al umbral de dolor (contracción muscular clara, pero que permite realizar los ejercicios con normalidad).\nDurante la intervención del grupo EV, los tiempos de contracción y relajación de WB-EMS (4sg/4sg) fueron sincronizados con el ejercicio voluntario. Por lo tanto, las personas realizaban el ejercicio mientras sentían las contracciones musculares de la electroestimulación y descansaban entre contracción y contracción.\n* Nota aclaratoria: El primer día del estudio los participantes realizaron la familiarización con los ejercicios y la electroestimulación. Aprendieron los ejercicios del entrenamiento y se les midieron todos los parámetros descritos para tener la referencia inicial. Tras ello, se les familiarizó con la electroestimulación y se eligieron las intensidades eléctricas que utilizarían en el estudio. Este proceso asegura que las diferencias entre las mediciones de cada día no se deben al nerviosismo de la persona ni a su nivel de control de los ejercicios.\nAl analizar los resultados de este estudio, vemos que en la situación WB-EMS combinada con ejercicio se produce una elevación en los parámetros:\nGráfica 1- Aumentos significativos en el consumo de energía y de oxígeno durante los entrenamientos combinados de electroestimulación y ejercicio de calistenia.\nGráfica 2- Aumento significativo de lactato en sangre durante el entrenamiento combinado. Esto demuestra que la actividad de las fibras rápidas y de la glucólisis se ha visto aumentado.\nEl gasto energético y el consumo de oxígeno en relación con la masa corporal en el grupo que utilizó entrenamiento ems. Por lo tanto consumieron más calorías incluyendo electroestimulación, aunque el entrenamiento fue exactamente el mismo\nLa relación de intercambio de gases respiratorios (RER) durante los grupos E y VE fueron más altos que el grupo V. Esto quiere decir que su tasa de oxidación de nutrientes fue mayor durante el entrenamiento con electroestimulación.\nLa concentración de lactato en sangre del grupo electroestimulación fue significativamente más alta en el entrenamiento convencional. Esto indica que la intensidad del ejercicio a nivel metabólico fue claramente mayor al incluir la electroestimulación.\nResultados de entrenamiento con EMS\nEstos resultados sugieren que la combinación de ejercicio voluntario y WB-EMS puede mejorar la respuesta metabólica a un nivel equivalente al ejercicio de alta intensidad cuando se realiza ejercicio cuya carga fisiológica corresponde a una intensidad baja-media.\nEste tipo de metodología de entrenamiento sería útil para las personas que no pueden realizar ejercicio de alta intensidad que requiera un umbral metabólico alto, como pacientes con diabetes mellitus tipo 2 o adultos mayores.\nEstos resultados tienen también su utilidad en personas que ya entrenan a altas intensidades.\nActualmente estamos realizando pruebas muy interesantes en nuestro laboratorio WiemsLab en colaboración con la Universidad de Granada.\nSi has leído este artículo, quizás también te interesen:\nMuy pronto os mostraremos en detalle todos estos resultados y os los explicaremos de una forma sencilla. ¡Estad atentos!\nAntAntesEvita la pérdida de masa muscular durante dietas de adelgazamiento


Femicidio en Santa Fe: la madre de Julieta aseguró que el detenido por el crimen “se ofreció a ayudar a buscarla” – Cadena 105\nInicio/Destacadas/Femicidio en Santa Fe: la madre de Julieta aseguró que el detenido por el crimen “se ofreció a ayudar a buscarla”\nEl cuerpo de Julieta del Pino fue encontrado este sábado por la noche enterrado en una casa\nLa desaparición de Julieta del Pino y el hallazgo horas más tarde de su cuerpo enterrado en el patio de una casa de un hombre de 28 años, conmocionó a toda la localidad santafesina de Berabevú, ubicada a 150 kilómetros al sur de la ciudad de Rosario.\nFabiana Morón, la madre de la joven de 19 años asesinada, aseguró esta mañana que Cristian Romero, el único detenido hasta el momento por el crimen de Julieta, era conocido por la familia de la víctima porque trabajaba con su hijo como albañil, pero que nunca fueron pareja con su hija, como trascendió en un principio.\n“Esta persona venía a casa porque es compañero de trabajo de mi otro hijo mayor porque trabajan juntos de albañil. Él le mandaba mensajes pero Julieta nunca nada, nunca fueron novios”, contó en diálogo con Radio 2-Rosario. La mujer dijo además que Romero “es un enfermo” ya que después de que Julieta desapareciera, fue a trabajar el sábado, “estuvo toda la mañana trabajando con mi hijo como si nada hubiera hecho y cerca del mediodía le dijo que iba a ayudar a buscarla”.\nJulieta Abigail del Pino salió el viernes por la noche del kiosco donde trabajaba y se comunicó con su madre para avisarle que iba en camino a su casa y pedirle que le calentara la cena. Sin embargo, nunca llegó. A partir de una denuncia interpuesta por su familia, la fiscal de Melincué, Susana Pepino, dispuso que efectivos de la Agencia de Investigación Criminal, de la Agrupación de Unidades de Orden Público de Berabevú, personal de la Sección Canes y bomberos iniciaran una serie de rastrillajes.\nEn base a testimonios y el elevamiento de cámaras de seguridad de Berabevú, los investigadores comenzaron a sospechar de Romero, quien inicialmente fue demorado durante un operativo en el que debió ser rescatado de un grupo de vecinos que intentó lincharlo. La fiscal Pepino dispuso finalmente un allanamiento en su casa, ubicada en la calle Güemes 354 de esa localidad, donde hallaron el cadáver de Julieta enterrado en el patio en un pozo tapado con cal. De acuerdo a los primeros datos de la investigación, en ese mismo domicilio el hombre vivía con su pareja embarazada.\nEl cuerpo de Julieta del Pino fue encontrado en el jardín de la casa de un hombre de 28 años


Rip Curl abre una nueva era, nombra a la directora Brooke Ferris como nuevo CEO\nRip Curl abre una nueva era. La empresa australiana, propiedad del grupo neozelandés de outdoor Kathmandu desde octubre de 2019, tiene una nueva consejera delegada: Brooke Farris, que hasta ahora ocupaba el puesto de directora del negocio femenino de la compañía y que se convertirá en la primera mujer en tomar el timón de Rip Curl desde su fundación hace más de cinco décadas.\nLa nueva consejera delegada de la reconocida marca cuenta con una trayectoria de once años en la compañía, pasando del departamento internacional de eventos a dirigir la estrategia de márketing de la empresa, trabajar en su expansión de retail, venta online y recursos humanos.\nLa empresa especializada en equipamiento de surf registró ventas de 251,1 millones de dólares neozelandeses (150,1 millones de euros) en el primer semestre, un incremento del 86,1% en relación con la cifra comparable de 2020. Rip Curl superó en la primera mitad del ejercicio las cifras de venta wholesale del mismo período de 2019, previo al estallido de la pandemia.\nComo se sabe, Kathmandu compró Rip Curl por 350 millones de dólares australianos (215 millones de euros), 7,3 veces su resultado bruto de explotación (ebitda). Hasta ese momento, la empresa australiana seguía en manos de sus fundadores Brian Singer y Doug Warbrick. El grupo, que factura en las bolsas de Australia y Nueva Zelanda, opera además con las marcas Kathmandu y Oboz.


Núñez: «Mundo rural no necesita anuncios, sino realidades» | Noticias La Tribuna de Albacete\nNúñez: «Mundo rural no necesita anuncios, sino realidades»\nEl presidente regional del PP presenta la campaña 'Me gusta mi pueblo', que busca poner en valor el medio rural.\nEl presidente del PP de Castilla-La Mancha, Paco Núñez, ha criticado que los "gobiernos socialistas" de España y de la región "asuman" el recorte del 10% de los fondos de la Política Agraria Común.\nEl presidente del Partido Popular de Castilla-La Mancha, Paco Núñez, ha reivindicado este jueves que el mundo rural «no necesita anuncios, sino realidades» para poder «presumir» de los pueblos de la región y que tengan las ayudas necesarias para alcanzar la misma igualdad de oportunidades que el resto de territorios. Esto se recoge en una nota del PP regional.\nAsí se ha pronunciado Núñez, en Molina de Aragón (Guadalajara), donde ha participado en un acto público con los responsables del área de Despoblación del PP-CLM. Allí, ha recordado que hace más de cuatro meses el Gobierno de Page firmó un pacto contra la despoblación que continúa sin inversión, y por ello, ha lamentado que «sin dinero es muy complicado ayudar al mundo rural».\nNúñez explicó que tanto el PP-CLM como el PP nacional ha lanzado una campaña bajo el lema «me gusta mi pueblo» que pretende sacar «todo el orgullo que tenemos de nuestra España rural y de nuestra Castilla-La Mancha rural» y «presumir de nuestros pueblos; de su historia, de su cultura, de sus tradiciones, de su gastronomía, y de nuestras costumbres».\nEn este sentido, aseguró que en esta campaña además de «sacar todo lo bueno que tienen nuestros pueblos, también queremos que sirva para continuar con la reclamación que ya hemos emprendido tanto al Gobierno de Sánchez como al Gobierno de Page para conseguir igualdad de oportunidades en el mundo rural».\nDe esta manera, el dirigente del PP comentó que tanto en las Cortes Regionales como en el Congreso de los Diputados el PP ha reclamado una Ley para combatir la Despoblación acompañada de presupuesto, pero fue rechazada por el Ejecutivo Autonómico.\n«No se quiso trabajar una Ley por parte del Gobierno de Page y a cambio se creó una comisión que aún no cuenta con presupuesto para poner en marcha medidas efectivas», lamentó.


Argentina: avanza proceso contra Vicentín y La Veloz del Norte por su complicidad en la dictadura - Business & Human Rights Resource Centre\nArgentina: avanza proceso contra …\nVicentín La Veloz del Norte\nAgricultura y ganadería Transporte: General\nLibertad de asociación Complicidad Desapariciones Asesinatos Empresas y derechos humanos en general ...\nLibertad de asociación Complicidad Desapariciones Asesinatos Empresas y derechos humanos en general Discriminación por opinión política Universalidad de los derechos humanos: General Autoridades locales y estatales Sistema Judicial Demandas y acciones regulatorias: General\n“Argentina: Vicentín y otras empresas, socias del terrorismo de Estado” -18 de junio de 2020-\n…La novedad de los tribunales de Salta es que, un año y medio después que la Corte Suprema de Justicia de la Nación ordenara avanzar con las indagatorias, el juez federal Julio Bavio dio sus primeros pasos, tan demorados. Es en la causa del dueño de la empresa de transporte La Veloz del Norte, Marcos Levin, y tres policías a su servicio que habían secuestrado y torturado a quince trabajadores de esa firma…Si bien Levin tiene el dudoso mérito de primer empresario condenado por complicidad civil con la dictadura militar, sus pesares fueron mínimos. La condena de 12 años no satisfizo a la querella ni al movimiento de derechos humanos. Y encima en octubre de 2017 la Cámara de Casación anuló ese módico castigo. Juan Carlos Gemignani, Eduardo Riggi y Carlos Mahiques anularon esa pena afirmando que no se trató de un delito de lesa humanidad, considerando prescriptos los cargos contra el empresario. También anularon las dos condenas a 12 y otra a 8 años impuestas a los tres policías. Al lector debe sonarle el apellido Mahiques...Ese fallo tan favorable a la complicidad empresarial fue apelado, pero hasta que la Corte Suprema dictamine, los beneficiados gozarán de libertad. Y si dentro de uno o dos años hubiera un fallo adverso, verán de cumplirlo en casa…


'Tu cara me suena', elegido mejor reality del mundo en Cannes - ANTENA 3 TV\n'Tu cara me suena', elegido mejor reality del mundo en Cannes\nEl programa de Antena 3 ha recibido este galardón que otorga la prestigiosa revista C21. Esta semana se conoció que 'Tu cara me suena' dará el gran salto a Estados Unidos: la cadena NBC ha comprado el formato que adaptará bajo el título 'Your face sounds familiar'.\n| Madrid | Actualizado el 11/10/2012 a las 12:17 horas\n'Tu cara me suena' sigue sumando éxitos. El programa de Antena 3 ha recibido el galardón al Mejor Reality que otorga la publicación británica especializada C21, según se ha anunciado en Mipcom que se celebra en Cannes. El programa de Gestmusic que presenta Manel Fuentes ha resultado ganador dentro de la categoría Best Reality Competition. Programas como 'The Voice', 'Who Wants to Be a Millionaire' o 'The Biggest Loser' de éxito internacional también han recibido este reconocimiento. éste no es el único reconocimiento interncaional del programa esta semana. La productora Gestmusic Endemol ha llegado a un acuerdo con la cadena estadounidense NBC para adaptar el formato al mercado televisivo de EEUU. Gestmusic Endemol ha llegado a un acuerdo para vender los derechos de adaptación de su exitoso concurso de famosos imitadores de cantantesa la NBC, una de las principales 'networks' estadounidenses. Esta cadena es responsable de otros formatos de éxito como 'The Voice', 'Tonight Show with Jay Leno' o 'Biggest Loser'.\n'Tu Cara Me Suena' aterriza en Estados Unidos\tTweet


En el mundo crece la economía, pero más la desigual... | Página12\nActualmente el mundo está inmerso en una sostenida crisis de desigualdad. El 1% de la población, durante el 2017, acumuló el 82% de la riqueza generada en el planeta. Según el citado informe, el 50% de la población mundial no se benefició para nada con el crecimiento que experimentó la economía mundial el año pasado. La tendencia de esta concentración de la riqueza en pocas manos es similar en nuestra zona. En América Latina y el Caribe, en 2017 el 10% más rico de la población concentraba el 68% de la riqueza total, mientras que el 50% más pobre solo accedía al 3.5%.\nPor otro lado un aspecto fundamental para maximizar el lucro y lograr que las condiciones favorables al poder económico se sostengan en el largo plazo, es interferir en la elaboración de leyes y políticas nacionales o internacionales a fin de que el diseño de las mismas contemple la protección de sus intereses y por ende mejore su rentabilidad. En Argentina lo vemos con las Reformas Previsional e Impositiva y la pretendida Reforma Laboral, entre otras.\nComo contrapartida pero en detrimento de los trabajadores y de las pequeñas y medianas empresas, anuló los subsidios a los servicios públicos lo que generó un aumento notable en los costos y produjo el cierre de más de 8.000 pymes, en lo que va de los dos años de gestión. Además provocó una brusca caída en el poder adquisitivo del salario de los trabajadores y bajó las jubilaciones. Por otra parte creció el desempleo estatal con la excusa de la dotación óptima y el privado con el cierre de empresas y la quiebra de la industria local. La descomunal y nunca vista, toma de deuda pública, tampoco fue reflejada en desarrollo del país, sino que 84 de cada 100 dólares tomados, fueron destinados para abastecer la fuga de capitales, financiar el pago a inversionistas de Lebac y el pago de los intereses de la deuda.\n“Las personas están listas para un cambio. Quieren que los trabajadores y trabajadoras reciban un salario digno, que las grandes empresas y los más ricos paguen más impuestos, que las mujeres trabajadoras disfruten de los mismos derechos que los hombres trabajadores, y que se impongan límites al poder y la riqueza en manos de unos pocos. Quieren ver acciones” (OXFAM, Premiar el trabajo y no la riqueza, enero de 2018).\n* Parlamentario del Mercosur por la provincia del Chaco, bloque FpV-PJ.\nEn el mundo crece la economía, pero más la desigual...


11 enero, 2021 15:20\nPodemos considera "insuficiente" la inversión prevista para la provincia de Zamora en los presupuestos que la Junta de Castilla y León quiere aprobar para este año 2021y presentará una serie de enmiendas, hasta un total de 57, que abarcan todos los ámbitos y sectores y que alcanzan los 22,5 millones de euros.\nLa formación política destaca "la necesidad de reactivar" en la provincia iniciativas que han sido "abandonadas" en periodos anteriores y por ello reclama como prioritario una especialidad de Enfermería Geriátrica con becas de trabajo de dos años con formación permanente y demanda una dotación de fondos para poder disponer de Ciclos de Formación Profesional Agraria.\nPodemos requiere ayudas y líneas de crédito para autónomos, PYMES, empresas del sector de la cultura, hostelería y centros deportivos afectados por la crisis de la COVID19 y que para nuestra provincia superarían los dos millones de euros. El partido político, entre otras cuestiones, también solicita la cesión del edificio de la antigua Diputación para ser sede del Museo Baltasar Lobo y la contratación de un técnico especialista. Además, apuesta por mejorar las infraestructuras agrarias y el desarrollo de la agricultura ecológica. Así mismo, considera estratégico para la comarca de Sayago el desarrollo del Polígono Industrial de Torregamones y la depuración de aguas en las localidades enclavadas en el Parque Natural de Los Arribes del Duero.\nPara Castilla y León, y consecuentemente para Zamora, la formación política valora como "obligatorio" un aumento de las partidas destinadas a sanidad, educación y servicios sociales: Reforzar plantillas, mantener los centros de salud e impedir el abandono de la población rural, implantar Psicología en la Atención Primaria. Desprivatizar el servicio de ambulancias, garantizar la educación infantil de 0 a 3 años y reforzar plantillas en las escuelas para bajar la ratio de alumnos.\nPodemos estima que es ineludible más apoyo a los sectores más afectados por la crisis del Covid-19: Planes de dinamización económica y reindustrialización. Ayudas para el alquiler de viviendas a personas y familias vulnerables y aumento de plazas y personal en Residencias Públicas de Mayores. Capítulo inexcusable para la formación política es la inversión para acabar definitivamente con la brecha digital en la zona rural aprobando un fondo de cinco millones de euros, así como convertir el Hospital de Benavente en un verdadero Hospital Comarcal.


En Shirley Radio tuvimos el gusto de hablar sobre el mundial con Julio Goncalves, comunicador social y narrador deportivo de Unión Radio Deportes con Giuseppe Palmariello, periodista y comentarista deportivo de Unión Radio Deportes; y a Noah Benarroyo, comentarista de “Noah mundial” e hijo de Shirley Varnagy.\nEllos están de acuerdo de que Francia es un buen candidato. Julio menciona que la participación de Bélgica comienza en sí ,es en estos cuartos de final. Giuseppe cuestiona: ” creo que Bélgica tiene muy buen equipo, pero su último partido frente a Japón, la defensa se mostró quizás un poco endeble, y es ahí el principal punto débil de la selección”.\nNoah menciona que que Bélgica y no tiene copas, y Brasil tiene 5; pero a pesar de todo siente que los belgas son un buen equipo. A pesar de que su equipo favorito es del Barcelona, admite que etre Messi y Cristiano, este último hizo un buen trabajo, y se fue del mundial con la frente en alto. Su predicción para el final del Mundial sería: Brasil y Croacia.


¿Y cuándo su negocio deja de ser una startup? – blog.edukandonos.com\nPublicado porcmpelez 14 de junio, 2021 14 de junio, 2021 Publicado en Sin categoría\nEn EE. UU. definir una pequeña empresa puede ser complicado, toda vez que la Administración de Pequeñas Empresas, las clasifica en función del tamaño para fines de contratación federal, e incluso según la industria.\nPero cuando se trata de nuevas empresas, existe un subconjunto de pequeñas empresas, que es aún más difícil precisar con una definición coherente. Hay un par de enfoques comunes para definir una startup y generalmente se dividen en una de dos categorías: Enfoque empresarial y Tiempo en el negocio\nLa palabra «puesta en marcha» a menudo se asocia con nuevos negocios que tienen como objetivo revolucionar una industria u ofrecer un producto verdaderamente único. Además, el término a menudo se asocia con negocios riesgosos con un potencial de alto crecimiento. Muchas empresas de tecnología se consideran startups en los primeros días, pero el término no se limita exclusivamente a las empresas de alta tecnología.\nEric Ries, el creador de la metodología Lean Startup lo define de esta manera: “Una startup es una institución humana diseñada para crear un nuevo producto o servicio en condiciones de extrema incertidumbre”. Continúa añadiendo: «Abrir un nuevo negocio que sea un clon exacto de un negocio existente, hasta el modelo de negocio, los precios, el cliente objetivo y el producto específico puede, en muchas circunstancias, ser un atractivo económico. Pero no es una startup, porque su éxito depende sólo de una ejecución eficiente”.\nUn problema con este enfoque es que no existe una definición única de lo que hace que una empresa sea verdaderamente única. Y la realidad es que la mayoría de las pequeñas empresas son riesgosas, especialmente en los primeros años. Según el Servicio de Investigación del Congreso, “las nuevas empresas crean muchos puestos de trabajo nuevos, pero tienen un efecto más limitado en la creación neta de empleo a lo largo del tiempo porque menos de la mitad de todas las nuevas empresas permanecen en el negocio después de cinco años”.\nMuchos propietarios de empresas suelen considerar la puesta en marcha de sus empresas en los primeros años, incluso si no tienen un producto, servicio o modelo de negocio verdaderamente único. Para ellos, el riesgo es real y que su empresa no funcione en absoluto.\nUn problema con este enfoque es que no siempre está claro cuándo la empresa pasa de la puesta en marcha a la pequeña empresa. ¿Es cuando logra rentabilidad? ¿O cuando la marca sobrevive de uno o dos años?\nEn última instancia, no existe una definición oficial de una startup en la que todos estén de acuerdo. Sin embargo, ambos enfoques tienen una cosa en común: el propietario de la empresa considera la empresa en sus primeras etapas y aún le queda un camino importante por recorrer antes de alcanzar su potencial.\nFinanciamiento de una puesta en marcha para la siguiente etapa\nLos emprendedores a menudo quieren saber dónde y cómo obtener financiación para la puesta en marcha de un negocio.\nSi está definiendo su empresa como una empresa joven, comprenda que los prestamistas tradicionales, como los bancos o Credit Union, consideran en este rango a las empresas que han estado en el negocio durante dos años o menos son nuevas empresas. En general los requisitos para otorgar préstamos son muy exigentes y es bastante común que estas empresas tengan dificultades para obtener préstamos y otras formas de financiación.\nNo obstante existen en el mercado varias opciones de financiamiento de las que la mayoría de las startup desconocen y que se pueden encontrar en aplicaciones online, algunas son los micropréstamos o incluso préstamos personales para obtener el financiamiento que necesitan. Los requisitos son los mismos que en cualquier caso y son ingresos comprobables y score de crédito aceptables para el otorgamiento de préstamos personales.\nOtras alternativas a las que pueden aplicar las nuevas empresas y que son relativamente exitosas para las startups son el crowdfunding, la financiación ángel, el capital de riesgo o los inversores privados pueden ser una mejor opción que hemos explicado en anteriores artículos. Estos tipos de financiación no dependen tanto de las calificaciones crediticias ni de los ingresos, sino que se consideran como una oportunidad financiera significativa para los inversores. El propietario de la empresa debe persuadir a los inversores de que es probable que tengan éxito incluso frente a un riesgo significativo.\nSu Negocio ya no es una startup\nSi ha sobrevivido a su primer año. Según la SBA, un promedio de una de cada cinco empresas (78,6%) no llega tan lejos. En al menos una instancia, la SBA define una startup como una empresa que tiene menos de un año.\nEs rentable. Entre las empresas que no tienen empleados, la mayoría no son rentables o están en situación de equilibrio.\nEstá contratando empleados. El ochenta por ciento de las pequeñas empresas en Estados Unidos no tienen empleados más allá del propietario.\nNinguno de estos por sí solo indica que una empresa ya no es una startup, pero cuando una empresa logra al menos un par de estos hitos, probablemente tenga más posibilidades de éxito.\nNuestras Fuentes: https://www.nav.com/ Startup Lessons Learned,» Accessed Nov. 11, 2019.Congressional Research Service. «SBA Assistance to Small Business Startups: Client Experiences and Program Impact,» Summary page. Accessed Nov. 11, 2019. Federal Reserve. «Small Business Credit Survey 2019 Employer Firms


¡¡Hábitos alimenticios que debes dejar ya!! | VIVRI®\n¡¡Hábitos alimenticios que debes dejar ya!!\ndiciembre 22, 2014 /in Español, Tips /by Jesus Soqui\nA veces hacemos muchas locuras para lograr nuestro peso ideal, ¿quién no conoce a alguien que no desayuna o cena para adelgazar, o se alimenta a base de barritas o líquidos? ¿De verdad no se dan cuenta de lo que están haciendo a su cuerpo y que lo único que están ocasionando es subir más de peso que antes de empezar? En vez de matarte de hambre, hay algunos hábitos que te ayudarán mucho más y no afectarán tu salud:\n1. Deja de tomar alcohol:\nDespués de tomar una bebida tus inhibiciones bajan y tu apetito sube, esta combinación – junto con las calorías extras que contiene cada coctel – hace que consumas cientos de calorías de más. Y eso pasa más seguido de lo que crees, porque muchas personas subestiman lo mucho que toman hasta que comienzan a registrar todo en su diario de alimentos. ¡La buena noticia! Cuando eliminas el alcohol de tu vida bajas de peso. Evita tomar alcohol durante 30 días, o haz el compromiso de limitarlo, por ejemplo tomar solamente una vez a la semana, o 2 veces al mes, ¡los resultados pueden ser dramáticos!\n2. Elimina los alimentos de dieta:\nNormalmente están llenos de miles de aditivos que no deseamos e ingredientes imposibles de pronunciar, y seamos sinceros, ¡simplemente no nos llenan ni satisfacen! Después de comer algún alimento dietético, te queda un hambre persistente y solo piensas en comida, lo que te lleva a mordisquear otras comidas, y como resultado, terminas comiendo más calorías que si hubieras preparado una comida saludable y satisfactoria.\nUn estudio realizado en 2010 encontró que quemamos alrededor del 50% más de calorías metabolizando alimentos integrales en comparación a las comidas procesadas. Por eso, es más probable que pierdas peso cuando eliminas los alimentos de dieta y comienzas a comer más calorías de alimentos frescos e integrales.\n3. No abuses de los alimentos saludables:\nEs extremadamente bueno cuando una persona se enamora de los alimentos saludables como vegetales, lentejas, y granos enteros, pero lo único malo es que ¡a veces exageran! Por ejemplo, una persona puede cambiar su habitual comida de 5 tortillas por arroz integral, ¡¡lo cual es fantástico!!, pero la porción de arroz puede ser demasiado grande tomando en cuenta que esa persona se la pasó sentada frente a su escritorio todo el día, y además, a su ensalada le puso aguacate, que aunque es un alimento muy saludable, tiene demasiada grasa y hay que limitar su consumo; la verdad es que mientras que las comidas integrales son ricas en nutrientes y mejoran el metabolismo, no debes abusar de ellas. Para evitar esto, escucha las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo, y usa elementos visuales para guiar tus porciones. Por ejemplo, una porción de fruta debe ser del tamaño aproximado de una pelota de tenis.\n4. No omitas comidas:\nDurar largas horas sin comer puede causar dos efectos secundarios no deseados que afectan tu peso. Primero, es más probable que quemes menos calorías como una forma de compensar a tu organismo por no tener combustible cuando lo necesitaba. Segundo, incrementarás las probabilidades de comer de más en la noche, cuando tu actividad es menor. En pocas palabras, ¡el tiempo es importante!\nMuchos estudios han encontrado que no solamente es importante tu consumo diario de calorías, si no también cuándo comes. Una buena regla que puedes seguir es: comer tus comidas más grandes antes de horas activas, comidas más pequeñas antes de horas menos activas y nunca dejar de comer por más de 4 a 5 horas.\n5. No cuentes calorías:\nLa calidad y el tiempo de las calorías que consumes es crítico para lograr un buen peso, pero la práctica de contar calorías puede ser contraproducente. Un estudio mostró que aún sin limitaciones, el contar calorías hace que una mujer sufra más estrés. ¡Nadie quiere eso! Además, el aumento de estrés puede causar un aumento en el cortisol, la hormona conocida por aumentar el apetito, incrementando los antojos por comidas grasosas y dulces, y aumentar la grasa almacenada en el abdomen. Además, la información de calorías disponible en comidas empacadas o en los menús de los restaurantes no es perfecto, no decimos que la información de las calorías no tenga ningún sentido, pero puede haber maneras menos incómodas de lograr tu peso ideal.\n6. DEJA DE HUIR DE LAS GRASAS BUENAS:\nComer las grasas correctas es una estrategia de peso muy inteligente. Las grasas saludables retasan el vacío en el estómago manteniéndote satisfecho por más tiempo. Estudios muestran que las grasas a base de plantas como el aceite de oliva y las nueces, aumentan las hormonas supresoras del apetito, aceleran el metabolismo y son fuentes ricas en antioxidantes. ¡Haz el propósito de incluir una porción en cada comida!\n7. Deja de comer de manera emocional:\nEl hábito de comer por aburrimiento, ansiedad, enojo o incluso felicidad es por mucho el obstáculo número 1 que la gente tiene que enfrentar cuando intenta llegar a su peso ideal. Prácticamente se nos ha enseñado desde el nacimiento el conectar la comida con los sentimientos. ¿Quién no ha escuchado alguna historia sobre como personas han sido premiadas o consoladas con comida? Hacemos un lazo con los alimentos, usándolos como duelo, para celebrar o apaciguar los sentimientos incómodos o tristes. Es un patrón que es socialmente aceptado y superarlo es un desafío, más no imposible. Encuentra alternativas que no tengan nada que ver con comida para direccionar tus necesidades emocionales. Considéralo tu nueva resolución de Año Nuevo, este cambio puede ser el más importante e impactante para tener éxito con tu peso.\nAhora que ya conoces qué hábitos alimenticios te pueden afectar, es el momento de dejarlos a un lado, puede parecer difícil al principio pero con el tiempo serán parte de tu vida y los harás ¡sin siquiera pensarlo!\nhttps://i0.wp.com/web.vivri.com/wp-content/uploads/2014/12/Dejar-hábitos-alimenticios.jpg?fit=1200%2C548&ssl=1 548 1200 Jesus Soqui https://web.vivri.com/wp-content/uploads/2017/12/logo-vivri_alta-01-300x109.png Jesus Soqui2014-12-22 17:45:312014-12-22 17:45:31¡¡Hábitos alimenticios que debes dejar ya!!\nRecetas de sopas para otoño e invierno Rape asado con langostinos en salsa de mejillones


LA IMPRESIÓN DIGITAL Y EL CORTE LÁSER - Avisos Publicitarios Bogotá\nLA IMPRESIÓN DIGITAL Y EL CORTE LÁSER\nEscrito por Azul en octubre 25, 2019 . Publicado en BLOG.\nLa tecnología láser, hoy por hoy, ha incrementado su auge gracias a su efectividad y precisión, ¡hoy te contamos por qué las industrias la prefieren! Acompáñanos.\nAntes de empezar, cabe aclarar que el proceso de corte por láser consiste en concentrar un haz de luz en la superficie que se desea cortar. Por su parte, la tecnología de corte láser es uno de los métodos de trabajo que se usa con frecuencia para cortar una gran variedad de materiales.\nEste procedimiento es un tipo de proceso de separación térmica. El rayo láser incide en la superficie del material y lo calienta tanto hasta derretirlo o vaporizarlo completamente. Ya una vez el láser ha penetrado el material, empieza el proceso de corte. El láser se encarga de seguir la geometría seleccionada y separa el material.\nPor una parte, entre los beneficios que ofrece el corte láser en la impresión digital y en todos los ámbitos, podemos destacar su eficiencia, ya que realiza su acción disminuyendo el consumo energético y utilizando un alto rendimiento. Su versatilidad, ya que es capaz de cortar toda clase de materiales. Su productividad, esta se debe a su sistema de alimentación ya que pueden trabajar 24 horas sin parar. Otro beneficio es que son automáticas, ¡funciona sin necesidad de asistencia! Y por último hablamos de su mantenimiento, el mantenimiento de esta tecnología láser es muy sencillo, y que como hemos dicho requiere un menor mantenimiento.\nPor otro lado, y en relación con sus beneficios, las ventajas que ofrece la tecnología láser para las empresas, negocios, proyectos e industrias son:\nEl corte láser es adecuado para muchos tipos de material: ¿Lo sabías? Ninguna otra tecnología puede cortar tantos tipos de materiales tanto orgánicos como inorgánicos.\nNo se necesita de ningún procesamiento posterior: El láser es un proceso de separación en el que no es necesario ningún procesamiento posterior en muchos casos. Incluso sella los bordes de textiles tales como los sintéticos o alfombras, para que no se deshilachen. Esto ahorra procedimientos posteriores al procesamiento, como el sellado mecánico o el lijado, según el tipo de material que se procesa.\nEs de alta precisión: La tecnología de corte láser es ideal para cortar geometrías finas y de cualquier forma. Un plus que encanta a todos sus usuarios.\n¡No hay desgaste de herramientas!: Así es, las máquinas de corte láser no están sujetas al desgaste, pues el cabezal no tiene herramientas que pierdan alguna de sus propiedades con el uso, una ventaja que ahorra dinero con operaciones de trabajo continuo.\nAhora bien, el sistema láser sigue la geometría seleccionada y separa el material en el proceso. Dependiendo de la aplicación:\nNo hay contacto mecánico con el material.\nSurco de corte pequeño (0,1-0,5mm) debido a la localización del haz.\nSe pueden lograr ángulos agudos y gran nivel de detalle gracias a la reducida zona afectada térmicamente en el material.\nSe puede cortar gran diversidad de materiales independientemente de su dureza.\nNo se requiere de matricería, solo planos digitales.


Freelancer profesional experto en Escritura de artículos: Marcos A. de Argentina - Workana\nMarcos A. freelancer experto en Escritura de artículos, Transcripción, Asistente Virtual\nUn cliente contrató a Marcos A. en más de una ocasión.\nEstoy dando mis primeros pasos como freelancer en esta plataforma. Poseo experiencia como Transcriptor de conferencias, entrevistas, reportajes, notas, artículos, etc en audio o video, ya que poseo 8 años de experiencia como redactor en un diario.\nLos trabajos pueden ser entregados en word, powerpoint, docs o el formato que el cliente prefiera.\nTambién poseo muchos conocimientos de Administración de Redes Sociales (Facebook, Instagram), Marketing Digital y Diseño Gráfico (Photoshop, Photoscape).\nMi perfir como Freelancer es proactivo sumamente leal y profesional. Comprometido al 100% en cada trabajo a realizar teniendo como meta la satisfacción de cada cliente en particular y la posibilidad de siempre poder ayudar mas allá del trabajo en cuestión.\nSoy una persona madura, padre de familia que hace mas de un año junto a varios de mis compañeros perdimos nuestro empleo. Por lo tanto puedo asegurar que cada trabajo que me toca realizar lo hago con el mayor de los respetos y seriedad como siempre lo hice a los 14 años con mi primer empleo. Estoy dispuesto a dar lo mejor de mí.\nHe trabajado durante 8 años en el diario más importante del sur Argentino "La Nueva Provincia" en la sección de redacción.\nTambién he creado y administrado varias fan page para comercios y profesionales de mi ciudad obteniendo muy bueno resultados.\nWorkana: 15.113 de 1.861.821


Publicado el Jueves, 18 Julio 2019 14:41\nEn UNISANGIL resaltamos la valiosa labor de nuestros docentes, ejemplo de calidad y dedicación - Sedes\nEste año, el Homenaje al Docente tomó como temática el bicentenario independentista de Colombia. Autor imágen: Nelson Colmenares\nEncuentre aquí la galería fotográfica del Homenaje\nal Docente en las tres sedes de UNISANGIL\nCada año, en las tres sedes de UNISANGIL ubicadas en San Gil (Santander), Yopal (Casanare) y Chiquinquirá (Boyacá), rendimos un merecido homenaje a nuestros docentes, resaltando la entrega y dedicación que todos ellos aportan para generar en sus educandos una formación integral. En este 2019, el tributo se unió a la celebración nacional de los 200 años de la Batalla de Boyacá, la cual otorgó la independencia definitiva de Colombia.\nJunto a su cordial felicitación en cada una de las ceremonias, el Rector de la Institución, Dr. Franklin Figueroa Caballero, expresó que el ejercicio formativo es parte esencial para el cumplimiento de la misión institucional, razón por la cual se ha buscado potenciar el intelecto de los profesores por medio del plan de formación docente, que en estos últimos tres años se ha apoyado con estudios de posgrado. Es así como, por ejemplo, en el 2018 UNISANGIL contribuyó con más de 196 millones de pesos para 25 becas de estudios pos graduales en los educadores.\nEsto es de gran importancia, puesto que dicha profundización de saberes hace parte de los requisitos para el ascenso en el escalafón docente, proceso sobre el cual se ha iniciado una reestructuración, con el fin de reconocer el trabajo de los profesores e impulsarlos para que avancen en su oficio, reconociendo como producción intelectual no solamente las derivadas de la investigación, sino también las de la extensión y la docencia.\nDe esta manera, el Rector manifestó que actualmente la Institución Universitaria ya cuenta con un 42% de docentes con maestría, logro que también se ha dado gracias a la iniciativa de ellos. El siguiente reto, que ya está asomando sus primeros pasos en cumplimiento, es la capacitación en el nivel de doctorado.\nLo anterior, demuestra el compromiso que tiene UNISANGIL con el fortalecimiento de la academia a partir de la cualificación de los educadores. Además, se han consolidado las competencias en la segunda lengua gracias a un Instituto de Idiomas que, a propósito, este año ha adquirido los servicios de la Editorial National Geographic para recibir apoyo bibliográfico, didáctico y ofrecer cursos de mejoramiento del idioma inglés por medio de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación.\nPor otro lado, UNISANGIL continúa en la formación de docentes con temas relacionados con pedagogía, innovación, ciudadanía, a partir de las capacitaciones gestionadas por el Departamento de Talento Humano. El compromiso de las directivas es fortalecer al interior de la Institución esos procesos de formación.\nAsimismo, se han reforzado los medios educativos con mejoras en la infraestructura, dotación de equipos, creación de nuevos espacios. Evidencia de ello, es la inauguración en este primer semestre de 2019 de la Cámara Gesell, el Laboratorio de Psicometría, Laboratorio de Software, Punto de Bolsa de Valores de Colombia, así como el Consultorio Jurídico, en la sede San Gil.\nEn adición a ello, avanza la construcción del Edifico Alberto Montoya Puyana, en Yopal, el cual albergará al Centro Universitario de Recursos para la Investigación y el Aprendizaje –Centuria-. Además, a nivel institucional hay un fuerte fortalecimiento de recursos bibliográficos, físicos y digitales, ayudado en parte por la adquisición de bases de datos y simuladores pertinentes para el desarrollo de las actividades académicas.\nLa invitación por parte del Rector es a continuar trabajando por el fortalecimiento de la academia a partir del ejercicio formativo, investigativo y de extensión, lo anterior con el fin de seguir creciendo como institución educativa y en un futuro no muy lejano, tal como lo dicta la visión, ser reconocida como una universidad de calidad, contribuyendo al desarrollo del país a partir del conocimiento, la innovación, la tecnología y el desarrollo social.\nConozca los docentes destacados y fotografías del Homenaje, en las siguientes pestañas:\n“Del Pienta a la libertad”\nEn San Gil, el Rector de la Institución, Dr. Franklin Figueroa Caballero, destacó el compromiso de cada uno de los docentes en su ejercicio de formación, durante el pasado martes 18 de junio. Ante los más de 100 educadores que se reunieron en el Salón de eventos del Hotel Alejandría Resort mencionó las cifras de docentes con estudios de posgrado, los avances tanto en infraestructura como en cualificación profesional, así como los planes a futuro de UNISANGIL, con el fin de seguir en el camino del cumplimiento del Plan de Desarrollo 2018-2027.\nEn la mesa principal, el Rector fue acompañado por algunos integrantes del Consejo Superior de UNISANGIL: su presidente y rector de la Universidad Autónoma de Bucaramanga (UNAB), Juan Camilo Montoya Bozzi; el vicepresidente del alto organismo de representación y obispo de la Diócesis de Socorro y San Gil, Monseñor Carlos Germán Mesa Ruiz; el representante del Consejo de Fundadores ante el Consejo Superior y Presidente Ejecutivo del Banco Cooperativo Coopcentral, Jorge Andrés López Bautista.\nAsimismo, el vicerrector administrativo y financiero de la Institución, José Manuel Serrano Jaimes; la vicerrectora académica, Marcela Ordóñez Rodríguez; la secretaria general, Olga Fiallo Rodríguez y la directora del Departamento de Talento Humano, Mary Luz Niño Rojas.\nEn la ceremonia, como demostración artística, hicieron presencia los ritmos del Coro UNISANGIL, así como la expresión de la música andina colombiana, por medio del grupo Ensamble Instrumental. Por otra parte, hubo momentos de reconocimiento especial a varios personajes de la región, por sus acciones en diferentes áreas.\nUno de ellos, el músico sangileño Carlos Augusto Vásquez Soto, fue reconocido “por su aporte musical a la tradición andina colombiana mediante su quehacer artístico, destacando la labor cultural que se desarrolla en el municipio de San Gil y la región”.\nEl ingeniero Wilson Gómez Vera fue exaltado “por su labor social en el liderazgo del proyecto ‘Un techo desde UNISANGIL’, destacando especialmente sus cualidades humanas, personales y sociales, en beneficio de las familias menos favorecidas del municipio de San Gil”.\nDe manera emotiva, también se unió a este grupo el ingeniero Pablo Antonio Pérez Pinto, “por su labor docente, dedicación, entrega, compromiso, aporte permanente a la educación superior y al logro de objetivos de consolidación institucional y calidad de UNISANGIL”.\nConozca a continuación la lista de docentes destacados:\nReconocimiento a docentes por años de servicio\nMartha Ruth Avellaneda Sarmiento\nIgor Javier Bautista Ballesteros\nLuz Dary Carreño Rodríguez\nAlba Milena Díaz Delgado\nIngrith Marcela Fuentes Martínez\nHéctor Iván Gómez Ortiz\nOmar Alberto Sarmiento Silva\nOlga Juliana Silva Gómez\nNorberto Villar Suarez\nLuis Alberto Hernández Jiménez\nEdgart Asmert Pinzón Fuentes\nBeatriz Elena Sánchez Oliveros\nJosé Roberto Reyes Avendaño\n(En letra cursiva y subrayado se encuentran los docentes que obtuvieron reconocimiento según las categorías)\nNominados a docente destacado en el aula – Pregrado\nLuis Alejandro Bello Ramírez - Ingeniería Agrícola\nLuz Yamile Caicedo Chacón - Ingeniería de Sistemas\nJulio César Calvo Corredor - Ingeniería Ambiental\nLuber Jhon Martínez Bonilla - Ingeniería de Mantenimiento\nJosé Roberto Reyes Avendaño - Unidad de Ciencias Básicas\nLady Constanza Riaño Riaño - Tecnología en Sistemas de la Información\nNohora Corzo Gutiérrez - Administración de Empresas\nJulián Fernando Garnica Sepúlveda - Contaduría Pública\nDiana Marcela Santos Pulido - Tecnología en Gestión de Empresas de Economía Solidaria\nSandra Milena Neira Camacho - Licenciado en Educación para la Primera Infancia\nGraciela Olarte Rueda - Enfermería\nHingrid Camila Pérez Bermúdez – Derecho\nPrograma de Psicología UNAB extensión UNISANGIL\nRafael Iván Rodríguez Suárez – Psicología\nPrograma de Ingeniería Financiera UNAB extensión en UNISANGIL\nÉdgar Antonio Camacho Padilla\nEdinson Julián Afanador Jaimes\nNominados a docente destacado en el aula – Posgrado\nÁlvaro Enrique Díaz Díaz - Especialización en Mercadeo Estratégico\nGloria Inés Macías Villalba - Especialización en Finanzas\nRobert Ng Henao - Maestría en Gerencia de Organizaciones\nMartha Socorro Arias Castellanos - Especialización en Pedagogía para el Desarrollo de la Inteligencia\nNominados a reconocimiento por producción intelectual\nReconocimiento por acción social y solidaria\nWilson Gómez Vera\nReconocimiento por incorporar en los procesos de enseñanza y aprendizaje el idioma inglés\nNominados a Reconocimiento por incorporar en los procesos de enseñanza y aprendizaje las TIC\nElluz Tatiana Pinilla Triana\nReconocimiento especial por su aporte a la educación superior en UNISANGIL\nEdilsa Lancheros Chaparro\n“De Boyacá en los campos, el genio de la gloria, con cada espiga un héroe invicto coronó”\nEl acto de Homenaje al Docente de la sede Chiquinquirá se llevó a cabo el pasado lunes 8 de julio en el auditorio de la Caja de Compensación Familiar de Boyacá, Comfaboy. Allí, las directivas se dirigieron a los más de 70 docentes con la invitación a profundizar en sus estudios, con la ayuda de la Institución.\nEstuvieron en la mesa principal el Rector de UNISANGIL, Dr. Franklin Figueroa Caballero, junto a la vicerrectora académica, Marcela Ordóñez Rodríguez; el vicerrector administrativo y financiero, José Manuel Serrano Jaimes y el director de la sede anfitriona, Virgilio Saavedra Mateus.\nEl acto cultural estuvo a cargo del Coro Institucional y el Ensamble Instrumental, provenientes de la sede San Gil. Además, se contó con la presencia del violinista Juan Carlos Sierra, artista de la región.\nCarlos Andrés Castañeda Isaza\nAmparo Emilia Bernal de López\nDocente destacado en el aula – Pregrado\nAndrés David Bonilla Cortés Tecnología en Sistemas de Información\nHéctor Felipe Cortés Rojas - Ingeniería de Sistemas\nAdriana Zamira Mayorga González Tecnología en Gestión de Empresas de Economía Solidaria\nLuz Adriana Ramos Rodríguez Administración de Empresas\nEduardo Ignacio Rodríguez Prieto Contaduría Pública\nOscar Armando Nítola Torres Derecho\nArgemiro Isaac Urazan Gómez\nMary Arielle Ortiz Jiménez\nDiana del Pilar Barreto Moreno\nCarlos Andrés Daza Parra\nZamir Rolando Pérez Romero\n“Centauros indomables descienden a los llanos y empieza a presentirse de la epopeya el fin”\nEn la Sede Yopal, el Homenaje al Docente fue endulzado por las notas musicales de la tradición llanera, a cargo de una presentación de baile por parte del grupo denominado ‘Puro Joropo’. Como hecho especial, la Virreina Nacional del Folclor 2019 y estudiante del programa de Derecho UNAB, extensión UNISANGIL, Luisa Fernanda Uribe Pico, cantó a los más de 100 asistentes, acompañada por el tradicional cuatro llanero.\nEn medio de ésta atmósfera de celebración, el Rector de UNISANGIL, Dr. Franklin Figueroa Caballero, destacó el gran avance que ha tenido la sede institucional en la región casanareña. Resaltó la actual construcción que se ejecuta allí del edificio Alberto Montoya Puyana, en el que quedará instalado el proyecto del Centro Universitario de Recursos para la Investigación y el Aprendizaje, Centuria, con una capacidad para albergar aproximadamente mil 600 personas, 37 laboratorios y un aula multifuncional con capacidad para 265 individuos; obra que cubrirá un área de más de 10 mil metros cuadrados.\nNo obstante, el directivo hizo énfasis en que, si bien hay un continuo desarrollo de la infraestructura, así como de diferentes medios educativos, ha sido importante el fortalecimiento de las competencias disciplinares y profesionales como insumo de trabajo de cada uno de los docentes, potenciando así el plan de formación en ellos, apoyando sus estudios de posgrado a través de los años.\nEn temas de capacitación para el manejo de la segunda lengua, en la sede Yopal actualmente se adelanta un proyecto en tal sentido, distribuido en tres fases. Como resultado de ello, para el año 2020 se pretende caracterizar a los docentes como usuarios independientes en niveles B1 y B2, de acuerdo con lo establecido en el marco común europeo de referencia para lenguas.\nEste año se inició con la formación de 28 profesores de tiempo completo y siete docentes catedráticos, quienes en la primera fase deberán alcanzar los niveles A1 y A2, de acuerdo a ese mismo marco común de referencia.\nLa ocasión fue escenario para hacer un reconocimiento especial a Gilberto Ramírez Valbuena, “quien desde su ejercicio como Vicerrector Administrativo y Financiero de la Universidad Autónoma de Bucaramanga e integrante del Consejo Superior de UNISANGIL, desde el año 2007 hasta la fecha, ha prestado una decisiva, certera y constante orientación profesional y humana que ha permitido el fortalecimiento de todos los procesos de UNISANGIL en su cumplimiento misional desde el marco del Acuerdo Estratégico UNISANGIL-UNAB”.\nAcompañaron al Rector de UNISANGIL, Dr. Franklin Figueroa Caballero, en la mesa principal del evento, el presidente del Consejo Superior y rector de la UNAB, Juan Camilo Montoya Bozzi; el vicepresidente del alto organismo de representación y obispo de la Diócesis de Socorro y San Gil, Monseñor Carlos Germán Mesa Ruiz. El director de la sede, Edwin Melo Velandia; así como el vicerrector administrativo y financiero de la Institución, José Manuel Serrano Jaimes; la vicerrectora académica, Marcela Ordóñez Rodríguez y la secretaria general, Olga Fiallo Rodríguez.\nTemilda Carrillo Vargas\nJuan David Castellom Rodríguez\nRubén Eduardo Castillo Mondragón\nGloria Oliva Castro Velásquez\nBlanca Inés Cristancho Salamanca\nYolima Cruz Pava\nNora Isabel Gutiérrez Rey\nOscar Argelio Maldonado Maldonado\nLuis Ernesto Manosalva Rojas\nClaudia Mariana Moreno Cárdenas\nOscar Javier Olivos\nJulián Alfredo Tojuelo Perilla\nLeidy Marien Vargas Torres\nLuis Francisco Vega León\nJulián Ernesto Camargo De La Hoz\nElsa Susana Guerra Chinchia\nRomel Raúl Leguizamo Daza\nMagdalena Mosquera Palacios\nAura Maribel Chaparro Mondragón - Administración de Empresas\nMariela López Ruiz - Tecnología en Gestión de Empresas de Economía Solidaria\nLuis Alejandro Moreno Rojas - Contaduría Pública\nDaniel Humberto Albarracín Sepúlveda - Ingeniería Electrónica\nClaret Carreño Solano - Unidad de Ciencias Básicas\nJuan David Castellom Rodríguez - Ingeniería de Sistemas\nMayerlin Orjuela Angulo - Ingeniería Agrícola\nBeatriz Helena Ramírez Correal - Ingeniería Ambiental\nCarlos Arturo Rivera Franco - Tecnología en Sistemas de la Información\nAlexander León Puello – Enfermería\nPrograma de Derecho UNAB extensión UNISANGIL\nMilton Alberto Cuaspud Guzmán\nClaudia Marcela Valencia Monroy\nJhonny Ferney Isaza Triana\nJack Froembell Alvarado Bermúdez - Especialización en Mercadeo Estratégico\nLuis Francisco Cubillos Guzmán - Maestría en Gerencia de Organizaciones\nGonzalo Andrés Rodríguez Cañas - Especialización en Administración Financiera Estratégica\nMaría Trinidad Gómez Martínez - Especialización en Pedagogía para el Desarrollo de la Inteligencia\nJohana Alexandra Bayona Albarracín\nClaudia Lucía Parra\nKatherine Villamizar Gómez\nReconocimiento por investigación de transcendencia nacional e internacional\nNominados a Reconocimiento por incorporar en los procesos de enseñanza y\naprendizaje el idioma inglés\nBrigitte Paola Hernández Robayo\nDavid Ricardo Jiménez Arenas\nMónica María Morales Carvajal\nDoris Amanda Suárez Díaz\nNominados a Reconocimiento por incorporar en los procesos de enseñanza\ny aprendizaje las TIC\nLázaro María Ardila Correa\nEmilsen Yazmín Arias Cruz\nLina Marcela Corredor Ramírez\nAdriana Cristina Rosas Valderrama


PIT-CNT decidió mantener sin cambios el paro del 8 de Marzo | la diaria | Uruguay\nManifestación feminista frente a la sede central del PIT-CNT.\nPIT-CNT decidió mantener sin cambios el paro del 8 de Marzo\nEn la Mesa Representativa ampliada se aprobó dejar en la proclama la convocatoria a votar contra los 135 artículos de la LUC.\nLa Mesa Representativa ampliada del PIT- CNT decidió mantener el paro general de 24 horas para el 8 de marzo, fecha en la que se conmemora el Día Internacional de la Mujer, tal como se había definido en diciembre de 2021.\n“El día internacional de las mujeres trabajadoras es una fecha de conmemoración y lucha de todas las mujeres contra las desigualdades del sistema capitalista, y las injusticias del patriarcado. En ese marco desde el movimiento sindical nos reconocemos como parte de esa lucha, desde sus principios históricos hasta nuestros días”, dice la resolución de la central obrera aprobada este viernes.\nLa Mesa de este viernes fue convocada para definir las características del paro, ya que algunos sindicatos (entre ellos la Agremiación Federal de Funcionarios de la Universidad de la República, la Federación Ancap, la Asociación de Empleados y Obreros Municipales de Montevideo y el Sindicato de Funcionarios Policiales de Montevideo) planteaban que fuera sólo de mujeres. Además, habían surgido críticas por la superposición de la lucha feminista con la campaña por el Sí al referéndum contra los 135 artículos de la ley de urgente consideración (LUC).\nLa resolución aprobada este viernes dice, además, que es compromiso de la central luchar contra la violencia basada en género y “defender la igualdad de derechos y oportunidades en nuestra sociedad”.\n“Acompañamos el llamado a la participación activa en la movilización que organizan los diferentes colectivos feministas para el 8 de marzo. Por la igualdad económica, política y social de todas y todos. Ratificar el paro de 24 horas propuesto por la Secretaría de Género y resuelto en la Mesa Representativa ampliada. Asimismo, y según lo dispuesto en nuestros estatutos, artículo 11, literal d, los sindicatos y filiales podrán, por razones fundadas, implementar las características de su participación”, dice el texto. Esto permite que los sindicatos pueden decidir que sean sólo las mujeres las que paren, así como adherir y no parar, o dejar una guardia sindical.\nEn cuanto a la Plataforma por el Sí, la secretaria general del PIT-CNT, Elbia Pereira, dijo a la diaria que se votó en contra de excluir de la plataforma todo lo relacionado con la derogación de la LUC.\nSobre esto, Pereira sostuvo que hay artículos que “atacan a las mujeres y restringen derechos”, citó el artículo que permite el alquiler sin garantías y acorta los tiempos de desalojo. “Los desalojos exprés afectan a aquellos más vulnerables, y dentro de la población vulnerable tenemos a las mujeres, y muchas de ellas son jefas de hogar y madres de familia. Ese es un ejemplo claro y contundente que tiene que ver con LUC. Claro que vamos a defender esos derechos”, sostuvo.\nTemas en este artículo 8 de marzo Paro general PIT-CNT Mostrar todos los tags\nCopiar enlace https://ladiaria.com.uy/politica/articulo/2022/2/pit-cnt-decidio-mantener-sin-cambios-el-paro-del-8-de-marzo/


Uxue, Ujué atalaya de Navarra.: agosto 2010\nPublicado por Mikel Burgui a las 1:02 Enlaces a esta entrada\nFoto: Programa de fiestas de 1980 en el que la patrocinadora del folleto es UXUE.S.A., la empresa del paté sita en Ujué, que por aquellos años funcionaba bien y en la que trabajaron hasta 26 personas.\nEn primer lugar y para entrar en el tema, reproduzco el articulo escrito por Jose Ignacio Zulet en la web sobre Ujue sita en esta direccion.\nPROGRAMAS FESTIVOS DEL AYER\nRepescamos algunos de los programas de fiestas que en su tiempo se elaboraron.\nEste puede ser el primero que pasó por la imprenta y que se distribuyó al vecindario. Era un programa sencillo, en un díptico editado por la Imprenta Goldaracena de Tafalla, se recogían día a día los actos que se iban a realizar.\nEsto supuso un avance, pues hasta estas fechas no se realizaba esta publicación. El alguacil a través de la megafonía de la orquesta o a través de bandos orales o escritos, iba desgranando los eventos a realizar.\nEste formato se mantuvo hasta 1995; a partir de 1996 se diseñó un programa más amplio con fotografías en color y colaboraciones de prestigiosos vecinos de Ujué, con poemas, fotos antiguas, saludo de la alcaldía, anuncios comerciales.... Llegado el día del reparto de programas festivos, todo el mundo espera con inquietud y curiosidad la nueva edición y así un año tras otro.\nPara muchos, estos "papeles" no sirven para nada, para otros sirven para ver la evolución de una población, que se va adaptando a las tendencias modernas.\nSe puede constatar como ciertas empresas, patrocinadoras de programas, han pasado a mejor vida y como antaño hubo vaquillas, que después se suprimieron por su alto coste y la normativa tan estricta al respecto.\nAntiguamente una sola orquesta hacía todas las fiestas, alojándose en una casa del pueblo durante los cinco días que duraban las fiestas, hoy en día cada día aparece una orquesta distinta contratada a través de las casas de atracciones musicales con quien Ayuntamiento establece el convenio.\nComo en la inmensa mayoría de los pueblos de la geografía navarra, se destina un día a distintos grupos o actividades, así tenemos el día del mayor o del jubilado, día del niño, día de la juventud, día de los casados, día de la mujer, día de la patrona, día del caldero...; la originalidad ha quedado aparcada y en esencia unas localidades se copian a otras, claro está, dentro de sus posibilidades.\nPara los que tenemos una cierta edad, maduros y entrados en años, esto es un recordatorio del ayer y decimos aquello que dijo el poeta "cualquier tiempo pasado fue mejor.\nFoto: José Ignacio Zulet, autor del anterior escrito junto a su inseparable amigo Víctor Sola, dándole al bombo en las fiestas de Ujué año 1979.\nUjué 1979: Las mejores fiestas que recuerda este cincuentón.\nEl artículo del amigo Zulet me ha hecho aflorar un montón de buenos recuerdos.\nPero ante la última frase del escrito donde dice que "cualquier tiempo pasado fue mejor" llego a opinar que las fiestas de ahora no son ni mejores ni peores que las de antes.\nHagamos un experimento: Reunámonos gente de distintas edades y comentemos como vivió cada uno las fiestas en su juventud.\nTodos dirán que a tope, que aquellas fiestas de cuando joven eran fabulosas.\nCuando se viven los años de efervescencia juvenil, cuando ya se ha comenzado a trabajar y a tener la autonomía que da un sueldo, cuando todavía no hay obligaciones familiares que nos limiten, se disfruta mejor de la vida y las fiestas del pueblo se viven a tope.\nPor eso todas las personas, tengan la edad que tengan, dirán que las mejores fiestas fueron las de antes, que cuando se concreta siempre es de cuando se era joven.\nEsto trae a mi memoria mis mejores fiestas de Uxue, que seguramente son las mejores fiestas que también haya vivido Iñaki.\nCojo mi álbum. Miro y remiro las fotos de aquel entonces. Rememoro mis años de barbudo, todavía sin gafas, el pelo negro y sin canas, y recuerdo con satisfacción aquellos momentos de juerga, de cenas, de sobremesas cantando cien mil canciones, de kalejira con bombos atronadores, bailando jotas y hasta esperando el encierro de las vacas de aquel 1979....\nSe han celebrado las primeras elecciones democráticas al ayuntamiento y es alcalde Simón Ongay. La juventud adquiere un papel organizador en las fiestas oficiales que jamás había tenido.\nTambién son los primeros años de andadura de la sociedad recreativa Uxue que se fundó en el bar Zubiri.\nEn la junta de esta sociedad la mayoría es gente veinteañera.\nTodo se conjuga para hacer un programa de fiestas muy participativo en el que los jubilados por primera vez tienen un lunch, hay conciertos a la hora del café.. hay días para el niño, para la mujer ... vienen los gigantes y los dantzaris de Tafalla... vacas.. torico de fuego....partido de pelota... la ronda por las calles con una fanfarre....\nEn la foto de al lado un recuerdo del día de los disfraces...\n... Mecachis........¡Qué bien nos lo pasábamos hace treinta y pico años!\nFIESTAS 1979. Primer ayuntamiento elegido democráticamente tras la dictadura.\nCuadrilla acompañando a Simón Ongay Sanz, alcalde de Ujué y a su teniente de alcalde Salvador Ayesa Marticorena en pie junto a la ventana.\n1979.Aquel año las cuadrillas se dividieron según el atuendo: Quedamos en vestirnos unos con blusas negras y otros con rojas. Todos éramos socios de la sociedad de casa Zubiri.\nLos de las camisas negras ya somos gente que ha sobrepasado los 56 o 57- 60 años,en aquel entonces apenas teníamos 26....\nLos de la camisa roja ahora andan rozando los 50.\nAh.....¡Y qué agilidad a los 26 años para recortar las vaquillas!..\nY pa correr el encierro... y es que.....¡Qué fiestas más majas eran las de antes!\nUna tragedia convertida en leyenda: Un condenado a garrote vil a quien se le aparece la Virgen de Ujué.\nEn un documento aparecido en el Archivo Municipal de Tafalla se cuenta que la noche anterior a su ejecución, allá por 1862, Doroteo el ujuetarra afincado en Beire "soñó que había visto en la ventana de la cárcel a una mujer bien vestida", que le dijo: "Al que llama yo le abriré".\nLa mujer, según él, era la Virgen de Ujué, a la que rezaba todas las noches.\nAl amanecer, Doroteo subió al cadalso, y tras pedir a los presentes que rezaran con él una salve a la Virgen de Ujué, fue ejecutado.\nPedro Mari Flamarique nos contó esta historia con todo detalle en un conocido medio escrito de nuestra comarca tal como se reproduce a continuación:\nDOROTEO, EL DEVOTO UJUETARRA MUERTO EN GARROTE VIL.\nLa voz de la Merindad. 25 de abril de 1986.\nHace 124 años (1862) hubo una historia y una presencia de la Virgen de Ujué entre rejas y oscuridades de una cárcel provinciana.\nUn mal día y en un mal momento, Doroteo Salaberry e Irigaray, con sus jóvenes 25 años a cuestas, mató a su suegro, en un enfado de tarde de verano, al bochorno de la parva, en la era.\nY a Doroteo, joven ujuetarra, la justicia firme y pesada le condenó a muerte en garrote vil.\nLa sentencia judicial, dura y sin rostro, ayudó a que apareciera una nueva imagen de Doroteo, entre rejas y a la luz de las calles tafallesas, de hombre valiente, creyente y ejemplar.\nUn amanuense o secretario diligente, nos dejó en tres pliegos de letra menuda, un documento hermoso de sus últimas horas. Se guarda en el Archivo Municipal Tafallés, y curiosamente en un lugar, que no es el suyo:\n"Salaberry decía que se solía llevar la imagen de la Virgen de Ujué"\n"La noche anterior a su ejecución soñó que había visto en la ventana a una mujer bien vestida, la cual dijo:- Al que me llama yo le abriré. Que a su parecer era la Virgen, a la que rezaba todas las noches, pero que como eran dos los que estaban en el local, no sabía si dirigió dichas palabras a él o al otro"\n"Que confundido con tal aparición, principió a dudar si había o no rezado aquella noche y por la incertidumbre se levantó y oró a la Virgen santísima"\n"Ayunó Salaberry, el Jueves, Viernes y Sábado Santo. Suplicaba le guardasen el rancho de la mañana para el mediodía y rezaba el Rosario y las Cruces de rodillas y en cruz, desde hacía dos meses"\n"Se celebraron en la capilla dos misas y en la primera ayudó al sacerdote y de noche se levantó varias veces para orar en cruz"\n"Aquel día almorzó con los sacerdotes y los restos los fue distribuyendo por su mano a los sacerdotes y soldados".\n"Dio repetidas veces gracias a Dios de haberse dignado concederle la gracia de poder preparar su alma para morir cristianamente".\n"Escribió cuatro cartas con pulso tranquilo, una al Sr. Párroco de Beire, encargándole que desde el pulpito, implorase a su favor el perdón de todos los vecinos por el mal ejemplo que les dio.\nOtra a su mujer, encargándole la buena educación de su hijo y otra a su primo Juan Marín, para que se encomiende a Dios y diga a su madre que se halla muy arrepentido de no haber sujetado su conducta a la esmerada educación que procuró constantemente infiltrar en su corazón".\n"Pidió se le compraran unas alpargatas negras, por no parecerle decente las valencianas que tenía para presentarse el día siguiente, en público".\n"A las diez y media se le quitaron los grillos, prestándose con jovialidad. Al ministro ejecutor le recibió con amabilidad, pidiéndole el favor de darle una muerte breve".\n" Edificaba su cristiana conformidad y resignación preparándose a sufrir el tremendo y condigno castigo de sus crímenes".\n"Fue con semblante sereno. Se desmontó del jumento y subió las escaleras con desembarazo".\n"Colocado en el tablado se arrodilló instantáneamente. Se reconcilió y asiendo el Santo Cristo, con el mayor fervor recitó una oración a la Virgen Santísima de UJUÉ en voz clara e inteligible y enseguida suplicó al auditorio se rezase una salve a la Virgen de Ujué.".\n“Sentado en el banquillo, el ejecutor puso fin a tan lúgubre escena".\nAsí concluye el diligente escribano la narración de este hecho público y desagradable.\nPero, se olvidó escribir que...…. Si aquella mañana florida de mayo de 1862, alguien subió a orar al santuario de Ujué, lo encontró vacío porque la Virgen de Ujué se había hecho romera y había peregrinado silenciosa a hacer compañía a DOROTEO "EL UJUETARRA" su fiel devoto en el trance difícil de su muerte violenta.\nY, allí en una esquina del patíbulo, asistió maternal y le tendió sus manos blancas, convertidas por la fe de Doroteo, en alas de paloma para poder volar al más allá.\nPEDRO MARÍA FLAMARIQUE.\nPublicado por Mikel Burgui a las 0:03 Enlaces a esta entrada\nPublicado por Mikel Burgui a las 4:54 Enlaces a esta entrada\nLas vacas de Alfredo ya se han escapau...¡riau riau!\nLas vacas del pueblo ya shan escapau\nQue ha dicho el alcalde\nQués mu mal ganau\nLa vieja tonadilla festiva poca gracia les hace a los agricultores de Uxue perjudicados una y otra vez por las vacas que se escapan del vecino pueblo de Pitillas.\nEl año pasado ya se escapó un grupo de unas sesenta vacas bravas que anduvieron a sus anchas muchos meses por nuestro término municipal tal como lo contamos en este otro capítulo.\nAhora, verano del 2010, las vacas que le quedan al ganadero Alfredo Oses se han vuelto a escapar.\nOs reproduzco un reportaje que ha salido hoy en el Diario de Navarra:\nUjué denunciará al ganadero de Pitillas al que se le escapan las vacas.\nUn agricultor local asegura haber vuelto a ver las vacas en su finca y que le han destrozado árboles y viñas\nEl ganadero afirma que las reses están cercadas y que en todo momento han estado vigiladas.\nMARTA OLCOZ . TAFALLA . Miércoles, 4 de agosto de 2010 - 04:00 h.\nUjué ha vuelto revivir el susto que se llevó el año pasado. Una vez más los agricultores de la zona cercana a la ermita de la Blanca han visto destrozados parte de sus árboles y cultivos por las vacas bravas del ganadero Alfredo Osés Babiano cuya finca se encuentra en Pitillas.\n"La verja no está en buenas condiciones y por eso las vacas se salen. Como saben que en Ujué tienen para poder comer se vienen para aquí", apuntó la alcaldesa de Ujué, María Jesús Zoroza Ugalde.\nLa alcaldesa se reunió ayer con algunos de los agricultores perjudicados y les comunicó que el ayuntamiento denunciará en Policía Foral de Tafalla al ganadero por el destrozo de los comunales: "Todavía no sabemos a cuántos terrenos han afectado las vacas pero en cuanto tengamos todo listo presentaremos la denuncia".\nAdemás de hablar con los afectados, la alcaldesa de Ujué se puso ayer en contacto con el hermano del ganadero quien le aseguró que las vacas se encuentran encerradas desde el pasado miércoles. El periódico también habló con el ganadero quien informó que los animales sólo salieron un día a pastar a una finca cercana con él y los caballos.\nEl agricultor Simón Ongay Sanz se mostró ayer enfadado.\nEste ujuetarra ya sufrió el año pasado las consecuencias de la suelta de las vacas bravas y este año ha vuelto a ser uno de los afectados:\n"Se han comido alguno de los árboles y unas cepas de viña. No ha sido mucho porque estuvieron poco tiempo".\nSimón Ongay se reencontró el pasado martes con las vacas en su finca y el año pasado también se las cruzó por medio de la carretera. En este sentido el agricultor subraya el peligro que supone el que estos animales "campen a sus anchas" por cualquier sitio.\nEl agricultor, que el año pasado no recibió ninguna indemnización por los destrozos, pidió que arreglen la verja de la finca y que no se escapen más.\n"Este año no vamos a presentar ninguna denuncia. La otra vez presenté una en la Guardia Civil de Olite en la que pedía 1.200 euros y me la rechazaron.\nEste año hemos estado con el ayuntamiento y le hemos pedido que se haga cargo", apuntó Simón Ongay quien aseguró que están afectados unos diez agricultores con terrenos de entre 700 y 1.000 robadas.\nLa finca que este ganadero tiene en Pitillas pertenece al ayuntamiento de la localidad.\nA principios del año pasado, el consistorio la puso a subasta y se la quedó Alfredo Osés hasta el 2017. Según el alcalde de Pitillas, Amador Jiménez Herrero, este ganadero les ha dado muchos problemas y le han pedido rescindir el contrato.\nSin embargo, Alfredo Osés "se niega a rescindir el contrato y no responde a sus llamadas". "Estamos muy sensibilizados, preocupados y alarmados con este tema. Vamos a intentar por todos los medios que deje la finca", aseguró Jiménez.\nEl año pasado cerca de medio centenar de vacas bravas estuvieron seis meses merodeando por los campos de Ujué. Finalmente el departamento de Medio Ambiente del Gobierno de Navarra se hizo cargo de las reses: unas se trasladaron a Sabaiza, otras a Pitillas y otras fueron sacrificadas.\nVideo grabado por ETB el año pasado en el que se ven a las vacas bravas deambulando sin control por el término municipal de Uxue. También se entrevista a varios perjudicados y al ganadero.


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