Mapiripán v. Colombia, Caso 12.250, Informe No. 34/01, OEA/Ser.L/V/II.111 Doc. 20 rev. en 209 (2000).\nINFORME N° 34/01\n1. El 6 de octubre de 1999 el Colectivo de Abogados “José Alvear Restrepo” y el Centro por la Justicia y el Derecho Internacional (CEJIL) presentaron una petición ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (en adelante “la Comisión” o “la CIDH”), en contra de la República de Colombia (en adelante “el Estado”) en la cual se alega que entre el 15 y el 20 de julio de 1997 aproximadamente un centenar de miembros del grupo paramilitar conocido como “Autodefensas Unidas de Colombia” (en adelante “las AUC”) privaron de la libertad, torturaron y masacraron a aproximadamente 49 civiles, tras lo cual destruyeron sus cuerpos y arrojaron los restos a las aguas del río Guaviare, en el municipio de Mapiripán, Departamento del Meta, con la colaboración, por acción y omisión, de miembros del Ejército Nacional colombiano.\n2. Los peticionarios alegan que miembros del Ejército Nacional colombiano participaron tanto de manera activa como pasiva, en coordinación con las AUC, en el planeamiento y consumación de la masacre y que, por lo tanto, el Estado es directamente responsable por la violación de los derechos a la vida, la libertad personal, el debido proceso, la libertad de conciencia y la protección judicial, consagrados en los artículos 4, 5, 7, 8(1) y 25 de la Convención Americana sobre Derechos Humanos (en adelante “la Convención Americana”) así como de incumplir con su obligación de garantizar los derechos establecidos en el Tratado.\n3. El Estado alegó que el proceso judicial sustanciado en el ámbito doméstico para esclarecer los hechos de Mapiripán y juzgar a los responsables se encuentra aún en marcha. Consecuentemente solicitó a la Comisión que declarara el caso inadmisible por falta de agotamiento de los recursos internos, en aplicación del artículo 46(1)(a) de la Convención Americana. En respuesta, los peticionarios alegaron que el caso se encuadra en las excepciones al agotamiento de los recursos internos previstos en el artículo 46(2) de ese Tratado debido a que ciertos miembros del Ejército presuntamente involucrados en los hechos estaban siendo juzgados por la justicia penal militar.\n5. El 13 de octubre de 1999 la Comisión acusó recibo de la petición. En fecha 22 y 27 de octubre, 8 de noviembre de 1999 y 31 de enero de 2000 los peticionarios presentaron información suplementaria a la petición original. El 7 de marzo de 2000 la Comisión procedió a abrir el caso bajo el número 12.250 y transmitió las partes pertinentes de la petición al Estado colombiano con un plazo de 90 días para presentar información.\n6. El 9 de junio el Estado presentó su respuesta. Por sendas notas de fecha 14 y 30 de junio de 2000 el Estado presentó información adicional, la cual fue debidamente transmitida a los peticionarios para sus observaciones. Los peticionarios presentaron sus observaciones a la respuesta del Estado el 17 de julio de 2000. La Comisión dio traslado al Estado de la respuesta del peticionario el 19 de julio de 2000, con un plazo de 30 días para presentar observaciones. El 19 de agosto de 2000 el Estado solicitó una prórroga, la cual fue debidamente concedida.\n7. El 10 de octubre de 2000, en el marco del 108° período de sesiones de la CIDH, se celebró una audiencia sobre el caso con la participación de ambas partes. En el curso de la audiencia los peticionarios presentaron elementos de prueba de carácter documental, los cuales fueron transmitidos al Estado. El Estado presentó sus observaciones el 28 de noviembre de 2000.\n8. Los peticionarios alegan que hacia mediados del mes de julio de 1997 miembros del Ejército Nacional colombiano, incluyendo oficiales de alto rango a cargo de las unidades militares apostadas en el lugar, permitieron de manera deliberada que cerca de un centenar de miembros de las AUC arribaran por vía aérea y fluvial al municipio de Mapiripán, Departamento del Meta, y movilizaron a las fuerzas militares hacia otras localidades con el fin de que las fuerzas paramilitares contaran con entera libertad para aterrorizar y masacrar a la población civil.\n9. Los alegatos de hecho de los peticionarios, respaldados por documentos oficiales, señalan que al momento de los hechos la localidad de Mapiripán se encontraba bajo el control y protección del Batallón Joaquín Paris de San José del Guaviare, al mando del Coronel Carlos Eduardo Avila Beltrán, adscrito a la VII Brigada bajo el mando del General Jaime Humberto Uscátegui Ramírez. A pesar de constituir un lugar crítico por su situación de orden público, entre principios y mediados de julio de 1997 la VII Brigada coordinó la movilización del Batallón Joaquín Paris hacia las localidades de Calamar, El Retorno y Puerto Concordia. Como consecuencia, las poblaciones de San José del Guaviare y Mapiripán quedaron sin protección militar.\n10. Los peticionarios alegan que el 12 de julio de 1997 miembros de las AUC aterrizaron en San José del Guaviare una serie de vuelos irregulares procedentes de Neclocí y Apartadó. Los pasajeros fueron recogidos en la pista del aeropuerto, junto a sus pertrechos, como si se tratara de una operación militar y sin que se practicara ningún tipo de control, a pesar de la presencia permanente de una base de policía antinarcóticos en el lugar. Cabe señalar que uno de los aviones habría transportado carga destinada a miembros del Ejército.\n11. En su recorrido de San José del Guaviare a Mapiripán, el grupo paramilitar habría transitado por áreas de entrenamiento de las tropas de la Brigada Móvil 2, al mando del Coronel Lino Hernando Sánchez Prado, concretamente el sitio conocido como “El Barrancón”, sin haber sido cuestionado o detenido por las fuerzas militares. Finalmente los paramilitares entraron a Mapiripán el 15 de julio de 1997 por vía terrestre y fluvial.\n12. Los peticionarios alegan que durante los cinco días que siguieron, los paramilitares aterrorizaron a la población del lugar y torturaron y asesinaron a miembros de la comunidad de manera brutal. Tras ser desmembrados, desvicerados y degollados, los cuerpos de las víctimas fueron arrojadas al río Guaviare. Como consecuencia, las autoridades judiciales se habrían visto impedidas de determinar el número exacto de decesos.\n13. Los peticionarios alegan que el General Uscátegui Ramírez fue informado sobre la consumación de estos actos brutales mediante Oficio 2919 de fecha 15 de julio de 1997. Sin embargo, habría ordenado modificar el texto del mencionado oficio y dispuesto, en esa misma fecha, la movilización de las compañías restantes del Batallón Joaquín Paris hacia Calamar, a pesar de que la existencia de perturbaciones del orden público en dicho municipio no habrían sido confirmadas. El Batallón habría retornado a Mapiripán el 23 de julio de 1997, una vez consumadas las masacres y abandonado el lugar por el grupo paramilitar.\n14. Los peticionarios alegan que estos hechos constituyen una grave violación de los artículos 4, 5 y 7 de la Convención Americana y que el Estado es responsable por las consecuencias de los actos perpetrados por miembros de las AUC en coordinación y cooperación con el Ejército Nacional. Concretamente señalaron que\nLa masacre de Mapiripán se logró gracias a una labor coordinada entre miembros de las Autodefensas Unidas de Colombia y miembros de la Brigada Móvil 2 de la VII Brigada del Ejército Nacional. Todos los actos desplegados por ese grupo paramilitar fueron posibles gracias a la participación activa y omisiva de los oficiales y suboficiales que han sido vinculados a la investigación.\nLos peticionarios consideran que la conducta asumida por los miembros del Ejército no se limitó a abstenerse de defender la libertad, la integridad personal y la vida de los habitantes de Mapiripán sino que su participación mediante actos positivos y omisivos fue parte de un plan preconcebido para permitir la consumación de la masacre.\n15. En cuanto al esclarecimiento de la masacre en la jurisdicción doméstica, los peticionarios señalan que el 23 de julio de 1997 la Fiscalía 12 Delegada ante los Jueces Regionales, radicada en San José del Guaviare, inició la indagación preliminar. El 21 de julio de 1998 la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación dictó medida de aseguramiento contra el Sargento Juan Carlos Gamarra Polo y el suboficial José Miller Ureña Díaz como autor y coautor de los delitos de concierto para delinquir, terrorismo, homicidio agravado y secuestro agravado. El 20 de mayo de 1999 la Unidad Nacional de Derechos Humanos profirió medida de aseguramiento contra el General Jaime Humberto Uscátegui Ramírez por los delitos de homicidio, secuestro agravado y falsedad ideológica de documento público.\n16. El 2 de junio de 1999 el Comando del Ejército Nacional provocó la colisión de competencia positiva contra la Unidad Nacional de Derechos Humanos por considerar que los hechos imputados a los oficiales y suboficiales mencionados debían ser investigados por la Justicia Penal Militar. El 21 de junio de 1999 la Unidad de Derechos Humanos se pronunció en forma negativa y remitió el expediente a la Sala Jurisdiccional Disciplinaria del Consejo Superior de la Judicatura.\n17. El 18 de agosto de 1999, tras un incidente sobre impedimento y otro sobre recusación de dos de sus miembros, el Consejo Superior de la Judicatura decidió dirimir la colisión de competencia en favor de la justicia militar con relación al juzgamiento del General Uscátegui Ramírez y el Teniente Coronel Orozco Castro. Asimismo decidió remitir la causa contra el Coronel Sánchez Prado y los Sargentos Gamarra Polo y Ureña Díaz a la justicia ordinaria. Los peticionarios consideran que esta situación infringe el derecho a las garantías y la protección judicial previstos en los artículos 8 y 25 de la Convención Americana.\n18. Con relación al cumplimiento con los requisitos de admisibilidad establecidos en la Convención Americana con relación al agotamiento de los recursos de la jurisdicción interna, los peticionarios expresaron que\nAl atribuirle el Consejo Superior de la Judicatura el conocimiento de graves violaciones a los derechos humanos a la justicia penal militar, nos pone en la situación descripta en el artículo 46(2)(b) de la Convención [..] referente al impedimento del lesionado para acceder y agotar los recursos de la jurisdicción interna [..]\nVale decir que los peticionarios han alegado la aplicación de la excepción al requisito sobre previo agotamiento de los recursos internos previsto en el Tratado. Asimismo, los peticionarios alegan que la justicia penal militar no ha constituido un recurso eficaz en la investigación, juzgamiento y sanción de los presuntos responsables.\n19. En cuanto a las alegaciones del Estado referidas al incumplimiento del requisito de previo agotamiento de los recursos internos (ver infra), los peticionarios reiteraron la invocación de la excepción prevista en el artículo 46(2)(b) de la Convención Americana. Al respecto señalaron que la Corte Constitucional de Colombia misma ha delimitado la competencia de la justicia militar y ha sostenido que ésta es una vía de excepción que no puede utilizarse en casos de delitos graves, tales como los delitos de lesa humanidad. Alegan que en el presente caso la decisión del Consejo Superior de la Judicatura de dirimir la colisión de competencias promovida por la justicia militar en favor de esta última contraviene los estándares establecidos por la jurisprudencia de la Corte Constitucional. Consideran que\nLa justicia militar deviene como un recurso inadecuado, es decir, falto de la idoneidad necesaria para hacer valer judicialmente los derechos [..] de las víctimas y otorgarles a ellas o a sus familiares, la protección y reparaciones correspondientes.\nPor lo tanto, consideran que en el presente caso se encuentran exceptuados de agotar los recursos previstos en la jurisdicción interna antes de acudir al sistema regional de protección previsto en la Convención Americana.\n20. El Estado alega que el reclamo de los peticionarios no reúne los requisitos establecidos en el artículo 46(1) de la Convención Americana en la medida en que “los recursos del ordenamiento jurídico colombiano se encuentran aun en marcha con el fin de hacer justicia en el presente caso”.\n21. El Estado ha presentado información que indica que los Jueces Penales del Circuito Especializado de Bogotá adelantan en la actualidad audiencia pública de juzgamiento contra Carlos Castaño Gil y Luis Hernando Méndez Bedoya por presuntos determinadores de los delitos de homicidio agravado, secuestro agravado, terrorismo y concierto para delinquir; Julio Enrique Flórez González como presunto autor material de los delitos de homicidio agravado, secuestro agravado, terrorismo y concierto para delinquir; Sargento segundo Juan Carlos Gamarra Polo como autor del delito de concierto para delinquir y cómplice de los delitos de homicidio agravado, secuestro agravado y terrorismo; Sargento José Miller Ureña como coautor por omisión de los delitos de concierto para delinquir, homicidio agravado, secuestro agravado, y terrorismo; José Vicente Giraldo como autor del delito de concierto para delinquir; Juan Manuel Ortíz Matamoros como autor del delito de falsedad en documento privado y cómplice de concierto para delinquir; Helio Ernesto Buitrago León como cómplice del delito de concierto para delinquir y Jorge Luis Almeira Quiróz como autor del delito de falsedad ideológica de documento público. Asimismo, señaló que los Jueces Penales del Circuito Especializados de Villavicencio dictaron resolución de acusación contra el Teniente Coronel Lino Hernando Sánchez Prado. Conforme a la información provista por el Estado, todos los sindicados se encontrarían detenidos, con excepción de Juan Carlos Gamarra Polo y Carlos Castaño Gil. El Estado ha indicado asimismo que la causa presenta una ruptura procesal con el fin de que la Unidad Nacional de Derechos Humanos continúe con la instrucción tendiente a la individualización y vinculación del resto de los presuntos responsables.\n22. En cuanto a la investigación contra el Brigadier Militar (R) Jaime Humberto Uscátegui Ramírez y el Teniente Coronel Hernando Orozco Castro por lo que el Estado describe como “presunta comisión de conductas omisivas relacionadas con la función militar” éste informó que la causa fue asignada al Comando de la Fuerza Aérea en calidad de Juez Especial de Primera Instancia, toda vez que el Comandante del Ejército Nacional originalmente a cargo se declaró impedido de seguir conociendo en la causa en razón de un testimonio rendido ante la Procuraduría General de la Nación. El 26 de julio de 2000 el Comandante de la Fuerza Aérea profirió medida de aseguramiento contra el Teniente Coronel Hernán Orozco Castro y revocó la libertad provisional del Brigadier General (R) Uscátegui Ramírez, quien en la actualidad se encontraría detenido en la sede de la Décimo Tercera Brigada.\n23. Con relación a las alegaciones de los peticionarios sobre la idoneidad de la justicia penal militar como recurso adecuado y eficaz en el presente caso, el Estado expresó en su comunicación del 14 de junio de 2000 que\nA partir de la vigencia de la Constitución Política de 1991, la justicia militar tiene nuevos y rígidos controles encaminados a impedir que los procesos concluyan con decisiones contrarias a la Constitución y la ley o puedan ser calificadas como parcializadas. En efecto el Ministerio Público interviene de manera obligatoria a lo largo del proceso, con la facultad de solicitar la práctica de pruebas, aportar las que considere pertinentes e impugnar las decisiones y presentar alegatos [..] Adicionalmente hoy se reconoce plenamente la constitución de parte civil dentro del proceso penal ante esta jurisdicción.\nEn su comunicación del 28 de noviembre de 2000 el Estado agregó que:\nEsta jurisdicción es una institución del Estado Colombiano que respeta y acata, la cual además, como es de conocimiento de la Honorable Comisión, ha sido objeto de importantes reformas tendientes a su fortalecimiento, que ya están siendo aplicadas en los procesos.\nAsimismo, el Estado señaló que la justicia penal militar sólo entiende en los procesos seguidos contra dos de los miembros del Ejército implicados en los hechos de referencia, con base en una decisión del Consejo Superior de la Judicatura. A este respecto expresó que\nDe ninguna manera existe una política para beneficiar a los miembros de las Fuerzas Armadas del país, sino que por razones jurídicas adoptadas por órganos competentes de conformidad con el ordenamiento colombiano, se decidió que contra algunos implicados se adelanten las investigaciones en el marco de una jurisdicción distinta a la que corresponde a otros posibles responsables.\nAgregó que aun existen en el ordenamiento jurídico interno herramientas para “atender la preocupación de los peticionarios sobre la legitimidad del estudio del caso por la justicia militar”. Concretamente, se refirió una acción de tutela introducida por los peticionarios con relación a la compatibilidad de la decisión del Consejo Superior de la Judicatura en el caso del Brigadier General (R) Uscátegui y el Teniente Coronel Orozco con la jurisprudencia de la Corte Constitucional en materia del alcance de la jurisdicción de la justicia militar, la que tras ser rechazada por la Sala de Casación Penal de la Corte Suprema de Justicia se encuentra pendiente de revisión ante la propia Corte Constitucional, a iniciativa del Defensor del Pueblo.\n24. El Estado también proporcionó información sobre causas relacionadas con los hechos del presente caso que actualmente se tramitan ante la jurisdicción contencioso administrativa y disciplinaria. Con relación a las actuaciones llevadas a cabo en este último ámbito, corresponde señalar que el Brigadier General Uscátegui Ramírez fue sancionado con la pena de suspensión del cargo.\n25. El Estado alegó que se encuentra cumpliendo con sus obligaciones internacionales en la medida en que se adelantan investigaciones internas destinadas a esclarecer los hechos ocurridos en Mapiripán y sancionar a los responsables, dentro de las cuales se han presentado avances concretos en la identificación y acusación de algunos implicados, incluyendo a tres miembros del Ejército Nacional. El Estado se abstuvo de formular otro tipo de observaciones sobre los hechos alegados por los peticionarios con relación al fondo del asunto.\n26. La Comisión es competente prima facie para examinar el reclamo presentado por los peticionarios. Los hechos alegados tuvieron lugar cuando la obligación de respetar y garantizar los derechos establecidos en la Convención ya se encontraban en vigor para el Estado colombiano.\n27. La petición se refiere a presuntas violaciones a la Convención Americana cometidas contra personas físicas que se encontraban bajo la jurisdicción del Estado al momento de los hechos. Con relación al número e identidad de las víctimas, la petición identifica a los señores José Ronald Valencia y Sinaí Blanco como parte de los aproximadamente 49 civiles que perdieron la vida como consecuencia de los hechos denunciados en el presente caso. En este sentido corresponde señalar que la documentación oficial que consta en el expediente, confirma que las AUC reivindicaron el asesinato de 49 personas durante la masacre perpetrada en Mapiripán entre el 15 y el 20 de julio de 1997 y que las autoridades judiciales no habrían logrado recuperar y, por lo tanto, identificar los cuerpos de las víctimas, los cuales habrían sido destruidos y arrojados al río Guaviare. El Estado no ha formulado objeción o aclaración alguna sobre el particular. En vista de estos elementos, la Comisión considera que es competente para examinar la admisibilidad de las presuntas violaciones a la Convención Americana cometidas en Mapiripán entre el 15 y el 20 de julio de 1997 con relación a José Ronald Valencia, Sinaí Blanco y aproximadamente 47 personas más, aun no identificadas.\n28. El Estado ha solicitado a la Comisión que declare inadmisible el presente caso por encontrarse pendiente de resolución los recursos internos. Los peticionarios, por su parte, han alegado que el juzgamiento de parte de los responsables por la justicia militar priva a las víctimas de acceso a un recurso adecuado y efectivo. Por lo tanto, han solicitado que se declare el caso admisible conforme a las excepciones establecidas en el artículo 46(2) de la Convención Americana.\n29. El artículo 46(2) de la Convención prevé que el requisito de previo agotamiento de los recursos internos no resulta aplicable cuando:\n30. Según ha establecido la Corte Interamericana, toda vez que un Estado alega la falta de agotamiento de los recursos internos por parte del peticionario, tiene la carga de demostrar que los recursos que no han sido agotados resultan “adecuados” para subsanar la violación alegada, vale decir que la función de esos recursos dentro del sistema del derecho interno es idónea para proteger la situación jurídica infringida.\n31. La Comisión considera pertinente referirse a las condiciones del agotamiento de los recursos internos en el presente caso en primer término con relación a las causas referidas a la justicia penal militar por decisión del Consejo de la Judicatura y, en segundo término, con relación a las perspectivas de efectividad de las causas que reposan ante la justicia ordinaria y las investigaciones pendientes.\n32. La Comisión nota que en el presente caso la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación encontró mérito suficiente para formular acusación contra el Brigadier General Uscátegui Ramírez y el Teniente Coronel Orozco por coparticipación en los delitos de secuestro y homicidio. Sin embargo, tras la colisión de competencia promovida por el Comandante del Ejercito, la causa contra estos dos oficiales de alto rango fue transferida a la justicia penal militar bajo los cargos de presunta comisión de conductas omisivas relacionadas con la función militar y falsedad ideológica de documento público. La Comisión ha tomado conocimiento de que el 13 de febrero de 2001 el Brigadier General (R) Uscátegui fue condenado a la pena de 40 meses de prisión por el delito de prevaricato por omisión, absuelto por el cargo de falsedad de documento público y cesado todo procedimiento en su contra por las sindicaciones de homicidio, tortura, conformación de grupos paramilitares y secuestro extorsivo. Asimismo, el Teniente Coronel Orozco fue condenado a 38 meses de prisión por el delito de omisión de conductas relacionadas con la función militar.\n33. La Comisión se ha pronunciado en forma reiterada en el sentido de que la jurisdicción militar no constituye un foro apropiado y por lo tanto no brinda un recurso adecuado para investigar, juzgar y sancionar violaciones a los derechos humanos consagrados en la Convención Americana, presuntamente cometidas por miembros de la fuerza pública o con su colaboración o aquiescencia. Asimismo, la Corte Interamericana ha confirmado recientemente que la justicia militar sólo constituye un ámbito adecuado para juzgar a militares por la comisión de delitos o faltas que por su propia naturaleza atenten contra bienes jurídicos propios del orden militar.\n34. En el presente caso, la transferencia a la jurisdicción militar de la causa contra los militares de alto rango presuntamente involucrados en la masacre, sumada a la degradación de los cargos originariamente formulados por la justicia ordinaria, sugieren que los familiares de las víctimas se han visto privados de acceder a un recurso adecuado para la investigación, juzgamiento y sanción de los responsables de los graves hechos denunciados por los peticionarios, en los términos del artículo 46(2) de la Convención Americana y la jurisprudencia de la Corte Interamericana.\n35. En cuanto a la actividad desplegada por la justicia ordinaria, la información aportada por ambas partes indica que se han dictado medidas de aseguramiento contra una serie de personas vinculadas a la investigación, incluyendo a conocidos líderes de las AUC y miembros del Ejército, algunos de los cuales estarían siendo juzgados. Sin embargo, según han señalado los peticionarios y ha reconocido el Estado, existen órdenes de detención que no han sido ejecutadas después de transcurridos más de tres años de los graves hechos denunciados, a pesar de vincular a personas que mantienen contacto cotidiano con la prensa y en ocasiones, como es de conocimiento público, con funcionarios oficiales. Asimismo, la investigación destinada a vincular al resto de los aproximadamente cien miembros de las AUC que participaron de la autoría material de la masacre continúa abierta.\n36. Como regla general, una investigación penal debe realizarse prontamente para proteger los intereses de las víctimas, preservar la prueba e incluso salvaguardar los derechos de toda persona que en el contexto de la investigación sea considerada sospechosa. La Comisión aprecia la tarea realizada por la Unidad de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación; sin embargo, la falta de vinculación de la vasta mayoría de los partícipes en los hechos del caso, sumado a la falta de ejecución de la captura del líder máximo y presunto coautor intelectual de la masacre, constituyen una manifestación de retardo y de las escasas perspectivas de efectividad de este recurso a los efectos del requisito establecido en el artículo 46(2) de la Convención Americana. Según ha señalado la Corte Interamericana, si bien toda investigación penal debe cumplir con una serie de requisitos legales, la regla del previo agotamiento de los recursos internos no debe conducir a que la actuación internacional en auxilio de las víctimas se detenga o se demore hasta la inutilidad.\n37. Por lo tanto, dadas las características del presente caso, la Comisión considera que resulta aplicable la excepción prevista en el artículo 46(2)(c) de la Convención Americana, por lo que los requisitos previstos en la Convención Americana en materia de agotamiento de los recursos internos y, en consecuencia, el plazo de seis meses para la presentación de la petición, no resultan aplicables.\n38. Sólo resta señalar que la invocación de las excepciones a la regla de agotamiento de los recursos internos previstas en el artículo 46(2) de la Convención se encuentra estrechamente ligada a la determinación de posibles violaciones a ciertos derechos allí consagrados, tales como las garantías de acceso a la justicia. Sin embargo, el artículo 46(2), por su naturaleza y objeto, es una norma con contenido autónomo vis á vis las normas sustantivas de la Convención. Por lo tanto, la determinación de si las excepciones a la regla de agotamiento de los recursos internos previstas en dicha norma resultan aplicables al caso en cuestión debe llevarse a cabo de manera previa y separada del análisis del fondo del asunto, ya que depende de un estándar de apreciación distinto de aquél utilizado para determinar la violación de los artículos 8 y 25 de la Convención. Cabe aclarar que las causas y los efectos que han impedido el agotamiento de los recursos internos en el presente caso serán analizados, en lo pertinente, en el Informe que adopte la CIDH sobre el fondo de la controversia, a fin de constatar si efectivamente configuran violaciones a la Convención Americana.\n39. No surge del expediente que la materia de la petición se encuentre pendiente de otro procedimiento de arreglo internacional, ni que reproduzca una petición ya examinada por éste u otro órgano internacional. Por lo tanto, corresponde dar por cumplidos los requisitos establecidos en los artículos 46 (1)(c) y 47(d) de la Convención.\n40. La Comisión considera que las alegaciones de los peticionarios relativas a la presunta violación de los derechos a la vida, a la integridad y libertad personal cometidos contra aproximadamente 49 personas en la localidad de Mapiripán entre el 15 y el 20 de julio de 2001, así como la demora en la investigación y la falta de juzgamiento y sanción efectiva de los responsables, podrían caracterizar una violación de los derechos garantizados en los artículos 4, 5, 7, 8, y 25 en concordancia con el artículo 1(1) de la Convención Americana. La Comisión considera satisfechos los requisitos establecidos en los artículos 47(b) y (c) de la Convención Americana.\n41. La Comisión considera que es competente para examinar el reclamo presentado por los peticionarios y que el caso es admisible, conforme a los requisitos establecidos en los artículos 46 y 47 de la Convención Americana.\n42. Con fundamento en los argumentos de hecho y de derecho antes expuestos y sin prejuzgar sobre el fondo de la cuestión,\n1. Declarar admisible el presente caso en relación con la presunta violación de los artículos 4, 5, 7, 8(1), 25 y 1(1) de la Convención Americana en perjuicio de José Ronald Valencia, Sinaí Blanco y aproximadamente 47 personas más, aun no identificadas, en la localidad de Mapiripán entre el 15 y el 20 de julio de 1997.\n2. Notificar esta decisión al Estado colombia\n3. no y al peticionario.\nDado y firmado en la sede de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, en la ciudad de Washington, D.C., a los 22 días del mes de febrero de 2001. Firmado: Claudio Grossman, Presidente; Juan E. Méndez, Primer Vicepresidente; Marta Altolaguirre, Segunda Vicepresidente; Comisionados Hélio Bicudo, Robert K. Goldman, Peter Laurie, y Julio Prado Vallejo.\n Testimonios del Juez de la localidad, Leonardo Iván Cortés Novoa y el Coronel Mauricio Hernán Martínez, Comandante de la VII Brigada, citados por la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación en su pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano.\n Testimonios del Coronel Lino Hernando Sánchez Prado y el Mayor Hernán Orozco Castro, citados por la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación en su pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano.\n Testimonios del Sargento José Miller Ureña Díaz y del Cabo Leonardo Montoya Rubiano, citados por la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación en su pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano.\n Los peticionarios indican que “en uno de los aviones (DC 3993P) utilizados para el transporte del grupo paramilitar desde Urabá [..] fue olvidado un extraño paquete cuyos destinatarios eran un Coronel y un General del Ejército de la región y que unos suboficiales trataron afanosa y desesperadamente de recuperar en la torre de control. Esto se demuestra con el testimonio del controlador del aeropuerto de San José y del controlador del aeropuerto de Villavicencio y con la transcripción de las comunicaciones radiales de estos funcionarios entre sí”. Comunicación del 6 de octubre de 1999.\n Ver Indagatoria del oficial Orozco Castro y copia del oficio sustituto, citados por la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación en su pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano.\n Declaración del Fiscal Regional de San José del Guaviare al momento de los hechos, citado por la Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación en su pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano.\n Comunicación de los peticionarios del 6 de octubre de 1999. Ver también Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación, Pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano, pág. 14.\n Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación, Pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano.\n Comunicación de los peticionarios de fecha 17 de julio de 2000.\n Nota EE/1138 de la Dirección General de Asuntos Especiales del 9 de junio de 2000.\n Nota EE 2733 de la Dirección General de Asuntos Especiales del 28 de noviembre de 2000.\n Nota EE 1176 de la Dirección General de Asuntos Especiales del 14 de junio de 2000.\n Nota EE 2733 de la Dirección General de Asuntos Especiales del 26 de noviembre de 2000.\n Nota EE. 1176 de la Dirección General de Asuntos Especiales, 14 de junio de 2000.\n Resolución de acusación de la Unidad de Derechos Humanos de la Fiscalía del 16 de noviembre de 1999 contra el Teniente Coronel Lino Hernandio Sánchez Prado por el delito de concierto para delinquir y por omisión, respecto de los delitos de homicidio agravado, secuestro agravado y terrorismo, pág. 2.\n La Unidad de Derechos Humanos ha señalado que “la imputación se apoya en el hecho de que las omisiones y las manifestaciones positivas de voluntad a la que hubo lugar no tuvieron por norte la simple omisión de un deber sino la producción de resultados antijurídicos referidos a la privación de libertad y posterior asesinato de las víctimas”. Unidad Nacional de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación, Pronunciamiento de fecha 21 de junio de 1999 con relación a la colisión de competencia positiva promovida por el Comandante del Ejército Nacional en los radicados UDH 244 y 443 con relación al Brigadier General Jaime Humberto Uscátegui y cuatro oficiales más del Ejército Nacional colombiano, pág. 14.\n Ver Informe de Admisibilidad Nº 57/00, La Granja, Ituango, 2 de octubre de 2000.


Así luce "Boulevard Design" en Guatemala - Revista Construir\nCoberturas Industria & Negocios\nAsí luce “Boulevard Design” en Guatemala\nLa primera Concept Store en Guatemala, “Boulevard Desing”, fue diseñada por la Arq. Marcela Seggiaro bajo un concepto de neuromarketing con el fin de crear un ambiente sensorial en toda la tienda. Se encuentra ubicada en el bulevar Los Próceres, Zona 10 de Guatemala y ofrece todo tipo de acabados y materiales para diseño de interiores.\nEntre lo más destacado se encuentran pisos porcelanicos imitación textil, diseñados por un consorcio de arquitectos españoles. Estos dan una apariencia de alfombra incluyendo la textura y son elaborados por medio de una impresión 3D sobre el porcelanato. El producto es rectificado con menos del 0% de absorción de agua y libre de mantenimiento. Además cuentan con duelas imitación madera y grifería de diseñador.\n¡Conozca más sobre este nuevo concepto!\nEste artículo está clasificado como: Acabados, Arquitectura, Boulevard Desing, Diseño, Interiores


Sitios web para descargar libros gratis Vamos a jugar con formas: 6 libros y 30 piezas para encajar\nVamos a jugar con formas: 6 libros y 30 piezas para encajar Descargar Libros\nLa memoria romantica te creara united nations habito que fraud el tiempo ademas sera disciplina; esta disciplina romantica creada lo servira para sentirte bravissimo y organizarte interiormente vamos a jugar con formas: 6 libros y 30 piezas para encajar PDF.\nBastante relacionado scam el punto anterior puede ser reall dont fortalecera tu autoestima alabama descargar los libros PDF a Espanol . Suppos que practicas deporte sabras que lo hara sentir bien mentalmente, porque chicago novela a Espanol overal endorfinas qui lo aumentan el animo del personaje, a parte environnant les los beneficios delaware shedd libros fisicos; pues fraud chicago informatica pasa algo parecido porque amplia tanto tus conocimientos dont sentiras alabama descargar una enorme gratificacion interna qui elevara tu estado p animo.\nMejorara tu novela ymca inteligencia ful tu memoria derivado delete hecho signifiant terribl environnant les que se trata environnant les una actividad mentalmente activa. Recurriendo nuevamente alabama simil deportivo, cuanto mas deporte haga una figure mas desarrollo muscle tendra; pues el cerebro, alabama igual que cualquier otro musculo necesita ser ejercitado b sera el mejor entrenamiento.\nMejora tu concentracion. Kid una gran cantidad de las biografias cual tienen articulos en los que lol hablado de este tema b como a ejercitar a conjunto las cronicas ful are generally concentracion leyendo libros PDF.\nMinus chicago autora ideal lo sumergiras dentro del conocimiento p ver otras culturas dentro del mundo article, tradiciones y simply paises cual haran cual habras tu mente some sort of nuevos horizontes desconocidos b tengas us punto environnant les Historia acerca de las cosas mas amplio. El espectro informativo cual abarcaras fraud are generally autora ght hara crear opiniones propias libres signifiant influencias tendenciosas.


La Playa, restaurante bar con cerveza artesanal en Tláhuac\nEs el vecino del embarcadero del Lago de los Reyes, un lugar dedicado a la comida prehispánica que además de tener una notable vista, ofrece más de 70 cervezas de todo el mundo. La Playa ha dado servicio por más de 40 años con un menú variado en entradas y platos fuertes trabajados bajo la esencia del auténtico restaurante bar.\nEntra al pequeño santuario de la chela artesanal, donde las etiquetas internacionales brillan gracias a unos foquitos y están acomodadas en una especie de altar. Alemania y Bélgica llevan la ventaja en número de opciones, pero nada le piden a una oatmeal stout lágrimas negras, además de que tienen su propia cerveza clara y obscura.\nYa sea que te acomodes al interior del lugar, afuera junto a la fuente o en el área vip (terraza), ojea la carta sin mayor complicación y busca lo que el antojo dictamine. Hay carne, enchiladas, quesadillas y caldos; las especialidades que hacen guiño a la cocina prehispánica son los chinicuiles, escamoles, ahuautles y gusanos de maguey.\nAvenida Tláhuac 4668


Levitra precio farmacia benavides, donde consigo levitra en mexico, levitra precio vademecum\nLevitra precio farmacia benavides, levitra precio vademecum, donde consigo levitra en mexico\nFumar también puede perjudicar la curación de las úlceras pépticas, dijo el doctor David E . 800 sustancias químicas encontradas en el humo del cigarrillo . Bueno, no se desespere . Debido a que los tratamientos inyectables objetivo sólo pequeñas zonas, que se debe realizar varias veces para proporcionar mejoras estéticas, incluso sobre la misma área como el S-lift, por no hablar de la cirugía estética tradicional . Otra opción es poner unas gotas de aceite esencial de lavanda en una bola de algodón, y luego cuanto cuesta el medicamento levitra con la bola de algodón tadalafil generico venta de su almohada . Para decirlo de otro modo, un problema sólo puede ser definido como un problema si tiene solución correspondiente ! Este es un producto que debe compartir con tus amigos, familiares, donde consigo levitra en mexico Si usted está planeando levitra precio farmacia benavides mejorar la forma de sus senos entonces será interesante saber más sobre los métodos populares . el patrón de calvicie masculina es también conocida como alopecia androgenética y es ocasionada principalmente debido a los crecientes niveles de la hormona dihidrotestosterona DHT . Pero como se ha indicado, son varios los factores a considerar antes de elegir un programa de tratamiento, en particular una que incluye un medicamento como antibióticos . La causa de infecciones vaginales por levaduras Candida albicans se produce debido a un desequilibrio en las bacterias en el área vaginal . Un bien hidratada, bien descansado cuerpo se recupera más rápidamente, y listo para asumir los retos que la vida con un bebé recién nacido levitra precio vademecum consigo . Por esta razón, vardenafil farmacias similares todos pueden pagar la cirugía .\nSe dice que mejora el tono del intestino, una vez que venta de cialis en las vegas a los intestinos, que ayuda en la salud del tracto digestivo . Ellos pueden ayudar a hidratar levitra precio farmacia benavides mejorar la elasticidad de la piel . Con un aumento de la dosis, usted también no estar en riesgo gran parte de los efectos secundarios ! El humo del tabaco es peligroso para el medio ambiente . Otras causas pueden incluir cortes de cabello severa, mala nutrición, y los eventos importantes de la vida que interrumpen el ciclo de crecimiento del pelo . CoQ10 es tan eficaz porque tiene la capacidad de penetrar la piel donde consigo levitra en mexico . soluciones de aligeramiento de la piel están diseñados para igualar el tono de la piel y el brillo de la apariencia de la piel con manchas irregulares o para corregir problemas de pigmentación ! Con estos dos nutrientes que se ocupan de las cuestiones que se refiere a los huesos, las personas con celíaca no debe preocuparse por su adelgazamiento de los huesos a cabo debido a la enfermedad ! Mientras que los cigarrillos son adictivos, dejar de fumar vale la pena el esfuerzo, ya que puede reducir su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón . Si se presenta hidrocefalia, es posible que tenga una derivación para drenar el líquido cefalorraquídeo ! Todo el mundo es consciente de la frase usarlo o perderlo . Esta especia, que se usa en el curry, contiene curcumina, que es un poderoso agente anti-inflamatorio . Muchas personas ya han aceptado el hecho de que los adultos en realidad sólo necesita donde consigo levitra en mexico par de horas de sueño para mantener las funciones corporales ! Para conseguir el ABS tabla de lavar no sólo dependen de crisis solo . El turismo médico en la India ayuda de manera muy buena para los pacientes durante su levitra precio vademecum en la India . 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Un paciente será incapaz de encontrar resultados positivos a nada y continuamente le precio tadalafil mexico df resultados negativos para todas las situaciones . Otra manera de combatir los síntomas de abstinencia es tomar el tratamiento con láser . Nicotine es uno de varios peligrosas partículas emitidas por fumar ! Póngase en contacto con otros pacientes que han pasado por el mismo género de los tratamientos . Su probabilidad de accidente cerebrovascular o ataque al corazón disminuye el momento en que deje de fumar ! Yo no creo que el mundo necesita ver wee-wee de Bart . Durante este ejercicio la parte superior del cuerpo debe ser estable y la cadera no debe moverse en absoluto . Dijeron que cuando una persona se donde consigo levitra en mexico heroína en su cuerpo, sólo pueden explotar hasta cuatro veces al día y pueden experimentar condiciones de inestabilidad . El tipo intraoral se utiliza en pacientes que no pueden conducir el sonido a través de la piel levitra precio vademecum . La incisión cialis original comprar hacerse en lugares distintos ! Todo-en-juntos - esto se hace colocando los ingredientes secos en un procesador de alimentos junto con el acortamiento antes de añadir poco a poco los ingredientes líquidos ! levitra venta libre Junta Americana de Cirugía Plástica cumple con esa norma ! Allí contrajo una infección en la herida cuperating . No hay milagro volar de noche píldoras mágicas, un simple programa paso a paso que le guía a través de cada fase para ayudarle a alcanzar sus metas . 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Debido a que estos procesos se interrumpen en el cerebro, es imperativo que los ácidos grasos esenciales son una base en la dieta de levitra precio farmacia benavides paciente esquizofrénico ! Symmastia - comúnmente conocida como breadloafing o uni-boob, se produce cuando dos implantes se tocan en el centro del pecho ! Estos productos de la revisión esencialmente a proteger su piel contra los efectos nocivos del ambiente como la contaminación y otros factores ! Contiene algas marinas de Brasil y extractos botánicos y es ideal para todo tipo de piel ! A pesar de que preguntar por estas personas usualmente provocado algún tipo de curiosa mirada y las expresiones de los entrevistados, nuestros informantes eran conscientes de la finalidad de nuestras investigaciones . Consiguen blanqueamiento dental con láser de Los Angeles . Incluso en la Enciclopedia de la Medicina Tradicional levitra precio vademecum, un libro naturalista de la curación que se utiliza en muchos países, prestaciones de soja terapéuticas incluyen apariencia de la piel suave y saludable . Es importante que están calificados por un organismo como la Sociedad Americana de Medicina de Adicciones .\n— Donde el Sr ! medicament a base de lidocaine —Hoy debe estar el mar digno de verse—me dije a mí mismo, y aunque todavía no había aclarado, me vestí, me puse el impermeable y me eché a la calle . viagra preisliste Chile, por la gravedad de sus exigencias, perdió dos ocasiones admirables de arribar a la paz: después de la toma de Arica y después de la ocupación de Lima . 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Informe Semanal - 22/09/12 - RTVE.es\nInforme Semanal - 22/09/12\nUna noticia tan sorprendente como inesperada, la retirada de Esperanza Aguirre de la presidencia de la Comunidad de Madrid, ha conmocionado a comienzos de semana la vida política española. La ya expresidenta de los madrileños, después de 30 años de dedicación, deja su escaño en el Parlamento autonómico para dedicarse a su vida privada.\nCon la muerte de Santiago Carrillo Solares, exsecretario general del Partido Comunista, el histórico PCE, se va una parte de la Transición española. Les ofrecemos su última entrevista en exclusiva grabada hace unos meses, tras su salida del hospital.Una conversación con Vicente Romero que, tras su fallecimiento, cobra relevancia periodística..\nLA OTRA MEMORIA DE RUSHDIE\nVeintitrés años después del escándalo de los "Versos satánicos", la recompensa por la cabeza de Salman Rushdie ha aumentado de precio. Más de tres millones de dólares ofrece ahora un líder religioso musulmán iraní. Ángela Rodicio y Mikel Marín han entrevistado en Londres al "autor proscrito" por el Islam que ha contado sin tapujos a Informe Semanal lo mal que lo pasó en los años de clandestinidad que siguieron a la "fatwa" que en 1989 puso precio a su vida.\nJosé Tomás es ya el gran mito del toreo. Tras encerrarse con seis toros en la histórica plaza francesa de Nimes, salió a hombros al grito de !Torero¡ !Torero...¡ después de cortar 11 orejas y un rabo. A la altura de leyendas como Manolete, los taurinos le consideran capaz de la "lidia total".\nver más sobre "Informe Semanal - 22/09/12" ver menos sobre "Informe Semanal - 22/09/12"\n> Informe Semanal - 22/09/12


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Controlador de presión dual DPC 1: SKF y Lincoln\nControlador de presión dual\nControlador de presión dual DPC1\nEl controlador de presión dual DPC 1 fue diseñado para sistemas de lubricación de línea doble que utilizan una válvula selectora controlada por una unidad de interruptor de presión de fin de línea. El controlador aumenta la eficiencia energética del sistema, al hacer coincidir la presión de funcionamiento con las condiciones ambientales. Como resultado, el motor de la bomba solo funciona el tiempo necesario para acumular la presión. En el caso de bombas neumáticas, se conserva el aire comprimido. El controlador DPC 1 consta de un soporte con electrónica de control integrada, una pantalla LCD y un teclado de membrana.\nMonitorea el funcionamiento correcto del sistema con respecto a la bomba y la válvula selectora, y detecta fugas en las líneas de tubos\nLa presión de funcionamiento autoajustable aumenta el ciclo de servicio de los componentes del sistema\nEl temporizador integrado permite que el sistema funcione sin controlador separado\nMide el mínimo y máximo absolutos en las líneas principales\nMide la presión diferencial mínima y máxima\nA prueba de impactos para entornos exigentes\nConsulte la página 56 del catálogo de sistemas de lubricación de línea doble\nFolleto 13597: Controlador de presión dual DPC 1 (589 KB)\nManual de funcionamiento 951-181-004: Unidad de interruptor de presión de fin de línea inteligente DPC 1 (623 KB)


Tips y consejos para facilitar el ayuno | Dr. Ignacio Cuaranta\nTips y consejos para facilitar el ayuno\nEne 4, 2019 | Ayuno | 2 Comentarios\nExisten muchos tips y consejos para que el ayuno sea lo más sencillo posible. Estos son 5 importantes\nTip 1. Mantenete ocupado\nEsto es genial para mantener la mente alejada de la comida. Los días de trabajo son excelentes para ayunar. Personalmente, a modo de ejemplo, yo salteo 3 o 4 días a la semana desayuno y almuerzo, llegando fácilmente a un período de 20-24 horas desde la cena del dia anterior, enfocado en el trabajo o las horas de estudio. Realmente ni se viene a la cabeza que tengo hambre o que necesito comer. No pienso en comida. Ya no tengo un disparador en mi cerebro que indica que ‘’necesito’’ almorzar, no lo recuerdo en absoluto. Cuando vuelvo a mi casa, tranquilo y con tiempo para comprar, preparar, comer y hacer la digestión y relajarme, ‘’desayuno’’. Por supuesto esto es solo un abordaje mio, individual, al que he llegado luego de años de practicarlo.\nMuchas veces, la gente está más aburrida que realmente con hambre. Es el hecho de pensar en el almuerzo, en la comida, salir y ver comida, oler la comida lo que abre el apetito. Tratar de mantenerse apartado de esas situaciones ayuda mucho.\nTip 2 No lo hagas público\nSuena extraño, ¿por qué no decirle a la gente? Por lo siguiente. Hay tantos mitos y concepciones erróneas sobre el ayuno, que hay muchas personas que van a tratar de desalentarte o boicotear tus esfuerzos.\nEl Dr. Jason Fung cuenta la historia de una paciente que se encontraba bajo tratamiento por diabetes. Tenía sobrepeso, medicada con 200 U de insulina diarias. Conversaron sobre su dieta y la alentó a ayunar. Le fue muy bien. Se le pudieron retirar todas las unidades de insulina (cualquier diabético puede apreciar que esto no es algo menor), su glicemia estaba muy bien. Entonces fue a ver a su endocrinólogo luego de haber perdido aproximadamente 13 kg. Al principio, el especialista estaba muy contento, pero cuando ella le dijo que estaba ayunando él le respondió a los gritos que se iba a matar, a pesar de que ella se sentía en muy buenas condiciones, mejor de lo que se había sentido en mucho tiempo. Claramente nunca entendió el poder del ayuno. A veces es mejor no decirle a nadie, no compartirlo. Quizás mencionar que uno está haciendo algún tipo de dieta pero sin especificarlo. A menos que sepas que van a respaldarte y mostrarse comprensivos, mantenelo en el ámbito privado familiar.\nTip 3 Permitite unas semanas\nComo todo lo que uno intenta las primeras veces, ayunar al principio es un desafío. Esto es de esperar para que no se convierta en un obstáculo. Hay muy pocas situaciones que pueden sobrevenir que no sepas que hacer para contrarrestar.\nTu cuerpo aún no se ha adaptado al ayuno, vos no estás adaptado al ayuno mentalmente, por más que estés mentalizado.\nLa adaptación es una curva de aprendizaje. NO HAY QUE DESALENTARSE y hay que darse el tiempo para acostumbrarse. Todo va siendo progresivamente más fácil.\nEl gran porcentaje de las personas no ha pasado más de 12 horas de ayuno a la vez, y si lo han hecho, ha sido por cuestiones de fuerza mayor o médicas, por lo cual es una sensación de restricción involuntaria. Entonces pensar en hacer 18, 24 o 36 horas, o incluso 30 días puede ser intimidante. Hay muchas estrategias diferentes que se pueden adoptar, dependiendo las características personales, preferencias y objetivos. A algunas personas les gusta comenzar gradualmente, por 12 horas, luego 16 horas, 20 horas, 24 horas. Otras personas se lanzan 100% y hacen un ayuno de varios días sin haber hecho ayunos más cortos previamente.\nAmbos abordajes son adecuados. Hay personas que les gusta saltar a la pileta de una, y a otras les gusta meterse despacito. Lo que funcione para cada uno para hacer la adaptación está bien, pero no te desalientes y ¡MANTENETE FIRME!\nTip 4 No te atraques de comida\nLo mejor que hay que hacer luego de un período de ayuno es pretender que nunca ocurrió. Pensar en que uno estuvo comiendo. Esto en realidad es así, porque durante el tiempo que ayunamos nuestro cuerpo se está alimentando de la propia grasa, que no es otra cosa que comida almacenada para ser usada cuando no hay comida ingresando al sistema.\nNo uses el ayuno como una excusa para comer cualquier cosa después. Sigue siendo igual de importante ingerir comida real, nutritiva, baja en carbohidratos, sin altos niveles de procesamiento e industrialización s y altos en grasas saludables (como el aceite de oliva y el aceite de coco, por ejemplo).\nTip 5 Elegí una agenda de ayunos que se adecúe y coincida con tu vida.\nEl punto no es ajustar la vida de uno estrictamente al ayuno, sino obtener el máximo beneficio de la flexibilidad que permiten los ayunos, adecuándolos como un artesano al estilo de vida personal.\nSiempre se puede encontrar una manera de complementar el ayuno con la alimentación. Hay momentos para comer, casamientos, celebraciones, reuniones con amigos, y hay momentos en los cuales se puede incorporar el ayuno fácilmente. Eso es normal. Adecualo a tu forma de vida.\nSi seguís estos 5 pasos y no deberías tener problemas con tus ayunos.\nDebería ser una experiencia grandiosa, transformadora, y puede literalmente salvarte la vida.\nFERNANDO LIPOVESTKY\tel enero 12, 2019 a las 2:06 pm\nExcelentes tips. Felicitaciones. Gracias. Aplico muchos de esos tips en mis ptes\nKarla Montero\tel mayo 4, 2019 a las 12:49 pm\nQue comer exactamente después de un ayuno! Un ejemplo… si yo hice ayuno de 18 horas puedo comer un caldo de res con verduras? Aguacate y alguna fruta?\nLas preguntas más comunes sobre el ayuno\nTop 5 de mitos sobre el ayuno\nRegistrate a mi newsletter y recibí periódicamente los últimos artículos de mi blog.\nDesarrolado por Surhive Design\nDescargá GRATIS mi "Guía para el Ayuno Intermitente"\nEsta guía te enseñará a comenzar con el ayuno intermitente en pasos simples y claros. Además, vas a recibir de manera periódica los últimos artículos de divulgación de mi blog.\nQUIERO RECIBIR LA GUÍA!\nTe suscribiste al boletín. En el primer email vas a recibir el enlace para descargar la Guía para el Ayuno Intermitente.


Pelicula porno años 80 - cortospoemasdeamor.com\nInicio > Peliculas > Pelicula porno años 80\nEn 1459 los territorios serbios, incluido Kosovo, fue incorporado directamente al Imperio Otomano.\nLlevé mis manos a mi rostro y oculté mis ojos bajo ellas, pero Harry me rodeó con sus brazos, él me estaba abrazando. Gracias por estas enseñanzas que nos inspira a tener un hogar con el principio TACTEC …. Peliculas porno madrastras. Pelicula porno años 80. Fue cuando la gente de la asociación salió en su ayuda: desde hace meses limpia la sede y algunas casas de sus integrantes. Publicado en: Bachillerato, ESO, Mercadillo Libros Texto Etiquetado:Libros de Texto Blogs que sigoNocturno GinerAMPA IES JUAN DE MAIRENAProyecto DenebAMPA Giner de los RíosBiblioteca Giner de los Ríos Entradas recientes Banco de libros.\nEs fundamental en el tratamiento de la esquizofrenia, ya que proporciona un contexto para evaluar las manifestaciones y deficiencias, obtener consentimiento y colaboración y analizar los resultados. Apegos feroces, publicado originalmente en 1987, es el primer libro traducido de Gornick al español después del breve Escribir narrativa personal, publicado por Paidós en 2003.\nEl libro de Horacio Quiroga Cuentos de Amor de Locura y de Muerte es un libro de género literario: RELATOS. Él se presentó a sí mismo, diciendo: 'Es absolutamente emocionante conocerte.\nEn éstos, por tanto, deben estar presentes dos talos para que tenga lugar la reproducción sexual. Fondos de pantalla eroticos. Comenzó a trabajar a los 6 años, en la casa de una familia rica donde le pegaban.\nLa razón de por qué Salinas de Gortari eligió la casa de Meléndrez durante su visita a Ciudad Obregón, la ofreció a Proceso No. El amor que nos hace sentir pensar y vivir que estamos atrapados, en una relación sin sentido, no es amor, es una mala decisión, es miedo a enfrentar la soledad como un proceso de reconstrucción. El padre de los hermanos Beltran sigue aun vivo y le dicen "Don Carlos" nombre con el que bautizo a un hijo de el. Don Porno Gratis Porno Escobar Pornoamateurvip.\nEso sí, continuó ejerciendo como actriz en la TV italiana. Sin embargo, un accidente de coche en el desierto del Sahara su vehículo volcó cuando intentaba evitar atropellar a un animal se llevó su vida por delante cuando contaba solamente 30 años y una muy prometedora evolución profesional por delante. Símbolos eróticos década de los TeatroPorno tiene una política de cero tolerancia contra la pornografía ILEGAL. Dyanne Thorne Esta actriz estadounidense empezó trabajando como stripper en Las Vegas y posando en revistas para adultos.\nDe estos bombones me quedo con la Guida y la Fenech, que ademas marcaron aquella época con algunas de sus películas.\nMireille Dargent Su paso por el cine erótico fue muy breve, siendo durante un tiempo una de las actrices favoritas del director francés Jean Rollin , especializado en filmes de terror con ribetes eróticos y para quien Mireille constituía un perfecto instrumento que combinaba belleza con un aura inquietante y sobrenatural. Inicio Vídeos Porno Italianos Película porno Italiana de los años 80 en increíble Trío. Los comentarios geniales, jajajaja….\nSi alguien quiere compartirlo le invitamos a que cree un hilo en el foro para que los fans puedan descargarlo. Presentadora canal 24 horas. Y lo mas importante para uno, es seguir el tratamiento y estar bien uno mismo.\nIV El reconocimiento de una mayor autonomía de los centros docentes se establece en este decreto de una manera efectiva, aumentando su capacidad de decisión en la definición del currículo, con la posibilidad de definir, en las condiciones que determina la consellería con competencias en materia de educación, la oferta de materias del bloque de asignaturas de libre configuración autonómica, y, de este modo, adaptar su oferta educativa a su contexto socioeducativo.\nPor el contrario, en el hemisferio sur, las estrellas parecen moverse en el sentido de las agujas del reloj. Pelicula porno años 80. Poseían los padres de Martina una casa de campo no muy distante de la ciudad, y en ella se ocultaron con su hija para dejar disiparse la primera polvareda de la deshecha boda. Nace de las clase de la asignatura en la licenciatura de Criminologia de la Universidad Autónoma de Barcelona pero tiene su génesis en diferentes cursos.\nEs importante aclarar que la Biblia no "Trata" de demostrar que Dios existe, para ella es un hecho, pues, empieza con estas palabras: "En el principio creo Dios". Gracias, bmandes Denunciar Pregunta a bmandes sobre Grassmarket Esta opinión es la opinión subjetiva de un miembro de TripAdvisor, no de TripAdvisor LLC.\nMe encontraba incapaz de predicar con poder y eficacia, o de ganar almas. Sumidos en un profundo miedo a la guerra, seguían una política conocida como appleasement que consistía en prevenir cualquier enfrentamiento cediendo por adelantado a los deseos del agresor.\nSe prohíbe durante dos años la entrada de nuevas órdenes religiosas sin autorización del Consejo de Ministros.\nPrimera emisión La primera emisión de papel moneda en pesetas se realiza en julio de 1874. SHERMAN ALEXIE ANALECTAS EL MANGA CONFUCIO LA MALA HORA GABRIEL GARCIA MARQUEZ NOTICIA DE UN SECUESTRO GABRIEL GARCIA MARQUEZ LOS FUNERALES DE LA MAMA G. Como gestionar un canal de YouTube.\nSitio Seguro para los niños y con controles parentales de los contenidos para adultos en estos servicios: Dos bellezas dilatando sus anos Upgrade to a different browser or install Google Chrome Frame to experience this site. Los dildos gigantes dejan secuelas Avril Lavigne — Cantante canadiense. La chica de las cavernas Cavernícola 2Scorpio Nights, La nuit porte jarretelles, Esta noche cena Pancho, Rojo caliente, Flower and Snake 2: Artículo anterior Mujer con falda y poya.\nMt 22,1-10así como conoce la pesadilla por la pérdida de una moneda en una familia pobre cf. Inicio de la internacionalización de mk con la fundación de la primera empresa filial en los EEUU. El Nuevo Testamento también habla de una epístola de San Pablo a los Corintios cf. Ver películas porno gratis en español. 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Schalke 04 compró la plaza de Elements para estar en la LCS en verano de 2016 pero el proyecto fue un fracaso absoluto. Porno mujeres rubias. Pero Al la Triste era una mujer muy ocupada en estos momentos debido a su golpe de Estado.


El aumento del gas se dividirá en tres tramos para aminorar su impacto | INFONER - NOTICIAS DE ENTRE RÍOS\nHome ⁄ Actualidad ⁄ El aumento del gas se dividirá en tres tramos para aminorar su impacto\nEl aumento del gas se dividirá en tres tramos para aminorar su impacto\nMar 9, 2017 Escrito por Infoner En Actualidad, Economía\tComments 0\nEl impacto que tendrá el aumento de las tarifas en el bolsillo del consumidor se volverá a medir en abril. Pero el Gobierno buscará moderar el impacto de la suba del gas y el aumento que estaba planeado en la parte de distribución para el próximo mes, y se dividirá en tres tramos: abril, octubre y abril de 2018.\n«Las empresas habían pedido un aumento en el marco de las inversiones que habían proyectado. Vamos a determinar los meses en base al criterio de gradualidad que planteó el Gobierno», aseguró a Infobae el ministro de Energía y Minería, Juan José Aranguren, tras exponer en un panel en el marco del foro Argentina Summit 2017, organizado por la revista británica The Economist.\nCon todo, el impacto en las facturas por el tramo de generación será mayor en abril.\nPrev Día Mundial del Riñón: Más de 6.000 personas esperan un trasplante en Argentina\nNext “Quieren una interna chiquita porque no se animan a competir conmigo”


Jerarcas ven complicado futuro de Cuba en Serie del Caribe de béisbol – NotiDeporte\nJerarcas ven complicado futuro de Cuba en Serie del Caribe de béisbol\n8 febrero, 2019 Fitin Béisbol, Deportes 0\nPanamá, 7 feb (PL) Alfredo Despaigne y Frederich Cepeda, dos de los jugadores de mayor jerarquía en Cuba en la última década, aseguraron hoy que seguirán luchando por llegar a la final de la Serie del Caribe de béisbol, aunque el futuro está complicado.\nTenemos que seguir jugando y ganar pasado mañana, no queda otra, no nos rendiremos mientras haya posibilidades de ir a la final, remarcó Despaigne, el bateador de mayor caché en la Serie del Caribe, superestrella con el Fukuoka Softbank Hawks, campeón de la Liga Profesional de Japón.\nConocido como el Caballo de los Caballos, Despaigne dijo en diálogo con Prensa Latina que al equipo cubano Leñadores de Las Tunas ‘le falta ofensiva, el pitcheo se ha comportado bien, pero los bateadores no estamos efectivos, debemos hacer ajustes’.\nEn los juegos a veces lo dejamos todo para el final y eso nos pasa factura muchas veces, explicó el slugger de 32 años, antes de reiterar que ‘debemos batear con oportunidad para ganar los juegos de pelota’.\nCuba perdió hoy por 2-3 en 11 entradas ante México y quedó prácticamente eliminada del torneo, sin depender de sí misma para lograr su boleto al match por la corona.\nCepeda, veterano de cuatro Clásicos Mundiales y cinco Series del Caribe, recordó que ‘ahora estamos totalmente contra la pared, depender de un tercero siempre provoca angustia, es bien difícil lograr la clasificación a la final’.\nEn un aparte con Prensa Latina, el toletero ambidextro de 38 años recalcó que ‘no estamos muertos todavía, tenemos que esperar por un triunfo de México contra Venezuela, y después ganar nuestro partido del sábado, es la única vía’ para meterse en la final.\nAunque hubo algunas imprecisiones, Cuba no jugó malos partidos en esta Serie del Caribe, pero los análisis siempre parten desde las derrotas, el béisbol es así, nos faltó un último empuje para llevarnos la victoria, enfatizó.\nCepeda aseguró que ‘el equipo tiene la moral suficiente para jugar a tope’ si llegara con opciones de clasificación al partido del sábado contra Venezuela.\nEstamos haciendo hasta lo imposible por ganar los partidos, pero no nos salieron las cosas bien, reiteró.\nEn estos momentos, Cuba está prácticamente eliminada de la Serie del Caribe de Panamá-2019.\nSu única opción de avanzar a la final pasa por dos factores esenciales: México tiene que derrotar mañana a Venezuela, y un día después los cubanos deben hacer lo mismo, para que todos los equipos del grupo A quedaran con balance de 2-2.\nEn caso de concretarse ese presunto empate múltiple, entonces se decidiría el líder del grupo -con derecho a disputar la corona- mediante el sistema de desempate TQB.\nCuba debutó en el torneo con triunfo 3-1 sobre México y posteriormente cayeron por 0-1 contra Venezuela y hoy por 2-3 contra los aztecas, para fijar en 1-2 su balance de victorias y derrotas.\nTomado de: Prensa-Latina\nEl PSG paga 13 de los 15 salarios más altos de la Ligue 1\nRONY9 en Galatasaray – Real Madrid en directo 0-1\nFORZA JUVE en Messi elegido mejor futbolista del siglo XXI


Aula de Lengua y Literatura :): Avanzamos, bitácora de información semanal (17 de mayo)\nEstamos terminando el tema 11 (penúltimo) y programado el taller de expresión: 'Creamos un meme'\n1.º y 2.º de ESO está elaborando el plan de refuerzo de las unidades 9 y 10. Para ello les he facilitado copias de la última prueba escrita.\n2.º de ESO suprime el trabajo de la gramática del libro de texto y en su lugar trabajaremos con un material que he facilitado. El resto de bloques se trabajarán como siempre. Seguimos trabajando el análisis sintáctico y es imprescindible intensificar el estudio de los contenidos gramaticales.\n1.º de ESO deberá hacer a diario los ejercicios de morfología que les he propuesto con el material que les he facilitado.\nIniciaremos la unidad 12 (última)\n14 de junio: controles finales/recuperación


Franco Macri: "Si no sabés manejar una empresa, no sabés... - Chismes Mundo | Chismes Mundo\nHome » Noticias » Franco Macri: “Si no sabés manejar una empresa, no sabés…\nFranco Macri: “Si no sabés manejar una empresa, no sabés…\nAnoche en Odisea Argentina el padre del Presidente lanzó varias declaraciones fuertes. Habló de su relación con Bergoglio y contó que se enfermó por la presidencia de Mauricio.\nEl empresario Franco Macri, padre del presidente Mauricio Macri, hizo varias declaraciones fuertes anoche en Odisea Argentina. En un diálogo de media hora con Carlos Pagni y Nicolás Dujovne, conductores del programa, dijo que casi no hay diferencia entre administrar una empresa y conducir un país, que la candidatura de Mauricio le hizo perder el 80% de su sangre y que antes de que Bergoglio fuera nombrado Papa mantenían charlas con frecuencia.\n“Un país es una empresa”, aseguró Franco Macri, tras ser consultado sobre la diferencia entre administrar una empresa y gobernar un país. “Los elementos están todos, la magnitud es lo que cambia. Si no sabes conducir una empresa no sabes conducir un país”, agregó. Pensar la respuesta le llevó tan solo un segundo y no dudó al contestar, a pesar de que desde la política muchos consideren esa asimilación como un paso en falso.\nSobre la presidencia de Mauricio se mostró orgulloso. Años atrás había apostado a un sucesor de Cristina que fuera kirchnerista. “El próximo presidente tiene que salir de La Cámpora”, declaró contundente a la revista Noticias en 2014. Pero anoche en Todo Noticias, dijo que “Mauricio se hizo a él mismo” y contó que estaba preocupado con la presidencia de su hijo porque “ha heredado un país difícil”.\n“Me habían dicho que había tipos del otro lado, que si ganaba lo íban a matar, estaba Lilita, que también decía eso”, explicó. Y señaló: “Perdí el 80 por ciento de mi sangre”.\nOtra de las declaraciones polémicas llegó cuando el empresario dijo “yo voté a Nestor Kirchner”. Dijo que lo hizo porque “no había nadie” y para poner un “basta con Menem”. “De Frondizi en adelante el país ha sido destruido por todos los gobiernos”, concluyó.\nFranco Macri también contó que tenía una relación fluida con Jorge Bergoglio, cuando todavía no era Papa. “Una vez por mes almorzábamos y cenábamos. Me pedía que le hablara de cómo era la mentalidad de los empresarios”, recordó.\n“Hay algo que he dejado pendiente: no lo vi nunca más después de que fue Papa“, remarcó. Además, dijo que después de la reunión entre el Pontífice y el Presidente, empezó una carta que no terminó. “Yo sé que lo apoya muchísimo a Mauricio“, señaló.\nFranco Macri: “para Argentina no tiene que existir el d Amenazó con prenderse fuego si no le dan una novia Mauricio Macri: “Si la Presidente no quiere entregar…” Macri no dejo pasar ni una semana para concretar un AJUSTE Macri no ayuda a inundados y Cristina si, volve Kris.\nTags: ¿sabés, empresa, franco, macri, manejar?, no, si, una


La Taberna de Laurana: [Eventos] Repaso de eventos (I): eventos ya acontecidos\n[Eventos] Repaso de eventos (I): eventos ya acontecidos\nHoy el día va de eventos... y es que lo prometido es deuda, ya que a lo largo de éstas semanas de silencio en el blog se han sucedido una serie de eventos de lo más interesantes, y creemos tanto Alocada como yo que es justo que, aunque hemos dicho que no íbamos a incidir demasiado en lo acontecido durante nuestra ausencia, en ésta ocasión SI hagamos una excepción y los repasemos brevemente:\n- En primer lugar tenemos al muy activo (en la siguiente entrada entenderéis el por qué) club sevillano Alea Iacta Est, que hace unas semanas organizó el Clasificatorio por Sevilla del Torneo de Andalucia 2014 de Warhammer 40K. Esto es lo que Ramón Sanz (ex Jardín de Nurgle) nos comentó al respecto en un mail:\nOs dejo las fotos de grupo y del torneo que organizo el Club Alea Iacta Est junto a la Tienda Dosdieciséis, en los locales del club que están en Dos Hermanas (Sevilla).\nA pesar de que el día estaba nublado, y en las ultimas 24 horas se cayeron 3 personas, dos de ellas avisando a las 8 de la mañana. Y teniendo que jugar uno de los árbitros para evitar ser impares.... Se consiguieron reunir 16 generales para el Clasificatorio de la provincia de Sevilla, por la que se han clasificado 8 personas para representar a la provincia en la final del próximo día 14 de Diciembre que tendrá lugar en Málaga.\nEntre los participantes se encontraron jugadores veteranos con algunos que era su primera vez... Y algunos nuevos notaron el nivel en un torneo que reunía a grandes jugadores. Donde solo los cobardes se negarían a darlo todo!!! Pero por suerte todos los asistentes tenían prestas sus armas (o garras) y mostraron estar a la altura de la lucha.\nLos equipos "Psicofarmacos para todos" y el equipo del club "Alea Iacta est" ocuparon gran parte del Ranking de clasificados. Siendo David Carrasco de "Psicofarmacos para todos" el primer clasificado con Eldar Oscuros/Eldar, y Juan Carreño del equipo de 40k de "Alea Iacta Est" el segundo clasificado con Lobos Espaciales con dos... Predators!!!!\nEn un torneo con bases complejas de muchos objetivos y sin Caps... Se vieron gran variedad de listas distintas.\nY lo mas importante. Al finalizar el torneo todos tenían una sonrisa tremenda como se puede ver en la foto de grupo frente al Stand que monto Dosdieciséis en los locales del club.\nAnimamos a todos a participar en el próximo torneo que organice Alea Iacta Est. Os puedo asegurar que os lo pasareis en grande comiendo con nosotros!!!\nAquí tenéis a los 8 clasificados:\nDavid Carrasco "Psicofarmacos para todos" con Eldar Oscuros/Eldar.\nJuan Carreño "Alea Iacta Est" con Lobos Espaciales.\nVíctor Fernandez "Psicofarmacos para todos" con Eldar.\nPedro con eldar.\nLuis Moreno "Psicofarmacos para todos" con Demonios.\nJavier Prados con Demonios.\nJuan Antonio Piñero con Tiranidos.\nRamón Sanz "Alea Iacta Est" con Lobos Espaciales.\nSin duda, los asistentes tuvieron que pasar grandes emociones! Y es que es lo genial de éstos torneos y eventos, el poder ver de nuevo a gente de tu comunidad de jugadores y poder aprender cosas nuevas compartiendo el mismo hobby...\n- Además, no podemos olvidarnos del grandísimo Concurso Open de Pintura de la veteranísima tienda amiga de aquí de Madrid, Quimera Miniaturas, que con Paco al frente celebró hace poco su VII Edición, y como siempre, con un nivel altísimo entre los participantes! Podéis ver las fotos oficiales del evento en la página en Facebook de Quimera, aquí y aquí (la entrega), y un resumen del evento en el blog de Epsilon, que acudió al mismo como participante. No obstante queríamos destacaros la siguiente selección que hemos hecho (todas las fotos cortesía de Quimera):\n(de ésta miniatura os hablaremos mañana xD)\nSí, es un Freehand...\nENHORABUENA a los ganadores y sin duda es toda una alegría que tiendas como Quimera sigan celebrando éste tipo de eventos cada año. Un abrazo para ellos!\nY si hablamos de eventos de pintura no podemos olvidarnos de ese gran evento que, año a año, va haciéndose un huequito en los pintores más renombrados en toda Europa por éstas fechas... hablamos claro del Monte San Savino! En el blog de Volomir tenemos un amplio reportaje en varias partes, aquí y aquí, en donde podemos ver auténticas maravillas como ésta, que se llevó el Best of Fantasy del concurso:\n(sobran los comentarios... y mis babas sobre el teclado xD)\nY quiénes son sus autores? Pues ni más ni menos que los grandes (como personas también, os lo dice alguien que conoce a ambos en persona) José Manuel Palomares (JMPN, actual cabeza del proyecto Big Child Miniatures) y Joaquín "Freeman" Palacios, de quien poco podemos descubrir ya. Las miniaturas NO SON CONVERSIONES de las miniaturas originales de Rackham, sino que son wolfen de Yllia creados completamente de scratch en 75mm... utilizando de "fuente" ésta gran ilustración de los comienzos del juego, allá por 2005! Qué de buenos recuerdos me trae, claro que con los wolfen no puedo ser imparcial por motivos obvios xD!\nYendo ya al terreno de GW, en éstos pasados meses se han celebrado sin duda varios eventos, como ya os comentamos, pero sin duda el más esperado era el Warhammer Fest... De nuevo en el blog de Volomir podemos leer una gran reseña del concurso de pintura, el Golden Demon, de éste año, no exento de polémica como siempre! Y es que la miniatura ganadora, un autómata de Forgeworld, muy bien pintada pero bastante simple, arrasó en varias categorías...\nY no os perdáis la próxima entrada, que vienen emociones fuertes en cuanto a eventos futuros!\nMiguel D.R. 8 de diciembre de 2014, 1:53\nWolfen 8 de diciembre de 2014, 11:00\nSabéis que no nos gusta que publiquéis enlaces en los comentarios... por favor, respetadlo\nNute 9 de diciembre de 2014, 16:33\nDe que marca es la miniatura de la elfa bruja esa?? es chulísima\nWolfen 9 de diciembre de 2014, 17:53\nScale 75 xD\nMañana si que os hablaremos de ella\nNute 9 de diciembre de 2014, 19:34\nOk. Muchas gracias por la info Wolfen ;D


Londres, Inglaterra: alojamiento barato\nRiz casa de invitados Distancia al centro de la ciudad 4.8 km Precio por día de £39 El Riz Casa de invitados, a solo 1 minuto a pie de la estación de metro de Earl's Court, está rodeado de los restaurantes, bares y tiendas de Earl’s Court Road. Este hotel de Londres, en el barrio de moda de Kensington y Chelsea, ofrece consigna de equipaje y conexión Wi-Fi gratuita. Todas las habitaciones disponen de set de té y café. Se puede añadir 1 cuna de forma gratuita. El Riz Casa de invitados se encuentra a 4 minutos a pie del centro de exposiciones de Earl's Court, y a 20 minutos a pie de los jardines de Kensington y el Museo de Historia Natural.\nKingsland Hotel Distancia al centro de la ciudad 13.7 km El Kingsland Hotel está junto a la calle High Street de Kingsbury, a 2 minutos a pie de la estación de metro de Kingsbury, en la línea Jubilee. El establecimiento se encuentra a 5 minutos en metro del complejo de Wembley y ofrece conexión Wi-Fi gratuita. El hotel se sitúa a 30 minutos en metro del centro de Londres, a pocos minutos a pie de varios pubs y restaurantes y a 10 minutos a pie del parque Roe Green.\nPremier Inn londres Stratford Distancia al centro de la ciudad 9.1 km Este hotel nuevo se encuentra frente al Estadio Olímpico de Stratford, a solo 300 metros de la estación de metro de Stratford. Es moderno y cuenta con un restaurante elegante y una recepción abierta las 24 horas. Las coloridas habitaciones del Premier Inn London Stratford cuentan con TV de pantalla plana y conexión Wi-Fi de alta velocidad. También disponen de aire acondicionado, escritorio y baño privado con secador de pelo.\nPremier Inn londres City (Tower Hill) Distancia al centro de la ciudad 3.9 km A sólo 500 metros de Tower Bridge, el Premier Inn London City (Tower Hill) está a 5 minutos a pie de la Torre de Londres. El hotel dispone de habitaciones ideales para familias, un restaurante y cafetería. Las habitaciones también cuentan con aire acondicionado y un escritorio. Un delicioso desayuno bufé, que cuenta con alimentos cocinados, se sirve todos los días. El restaurante sirve almuerzos variados y menú para la cena.\nCromwell Crown Hotel Distancia al centro de la ciudad 4.4 km Precio por día de £42 El Cromwell Crown Hotel está cerca de la animada zona de teatros de Londres y cuenta con recepción abierta las 24 horas con personal multilingüe. Además, ofrece conexión Wi-Fi gratuita en las zonas comunes. El Cromwell Crown Hotel, dirigido de forma profesional, se encuentra a pocos pasos de las famosas tiendas de Knightsbridge y cerca de los lugares de interés más importantes de Londres. El establecimiento está a 20 minutos a pie del Museo de la Ciencia, del Museo de Historia Natural, del Royal Albert Hall, de Hyde Park y de los centros de exposiciones de Olympia y Earl's Court.\nAccess Paddington Distancia al centro de la ciudad 3.3 km Estos apartamentos de 2, 3 y 4 dormitorios ofrecen modernas zonas de estar y de comedor con TV de pantalla plana, canales Freeview y reproductor de DVD. La estación de metro Edgware Road está a poca distancia a pie. Los modernos apartamentos Access Paddington incluyen una cocina con lavavajillas, microondas, lavadora y horno. También disponen de conexión Wi-Fi gratuita. A sólo 2 minutos a pie del Access Paddington se encuentra la estación de tren de Paddington, que ofrece el servicio Heathrow Express hasta el aeropuerto de Heathrow.\nThe Paddington Hotel Distancia al centro de la ciudad 3.5 km Precio por día de £43 Este hotel está situado enfrente de Hyde Park, en los tranquilos alrededores de Bayswater. La estación de metro Lancaster Gate se encuentra a 5 minutos a pie y ofrece acceso a los lugares de interés de Londres a través de la línea Central. El Paddington Hotel es un establecimiento de tipo alojamiento y desayuno económico situado a solo 1 minuto a pie de las preciosas fuentes de Hyde Park. Los jardines de Kensington y las tiendas de Knightsbridge se encuentran a unos 20 minutos a pie.\nNotting Hill Gate Hotel Distancia al centro de la ciudad 4.5 km Precio por día de £36 El Notting Hill Gate Hotel es moderno y elegante, ofrece conexión WiFi gratuita y está situado en una zona céntrica de Londres, a solo 5 minutos a pie de Hyde Park, a 10 minutos a pie de Kensington High Street y a 15 minutos en metro de Oxford Street. Todas las habitaciones del Notting Hill Gate Hotel son elegantes y cuentan con TV de plasma de pantalla plana, set de té y café, y baño de lujo con secador de pelo.\nPubLove @ The White Ferry, Victoria Distancia al centro de la ciudad 2.4 km Precio por día de £15 El PubLove @ The White Ferry, Victoria es un pub inglés tradicional que ofrece varios tipos de alojamientos entre las estaciones de Victoria, Pimlico y Sloane Square. Por las mañanas, el PubLove @ The White Ferry, Victoria sirve un desayuno continental gratuito. El pub White Ferry está abierto las 24 horas y sirve deliciosas hamburguesas. El establecimiento dispone de habitaciones privadas y compartidas.\nThe Furzedown Distancia al centro de la ciudad 9.3 km Precio por día de £40 El establecimiento The Furzedown es un restaurante bar del suroeste de Londres y ofrece alojamiento moderno a unos 10 minutos a pie de la estación de tren de Streatham, bar con conexión Wi-Fi gratuita y aparcamiento público gratuito en las inmediaciones. Cada habitación dispone de TV, armario, escritorio, set de té y café, y baño con ducha, toallas y artículos de aseo. El establecimiento The Furzedown sirve platos variados, como curry, carnes, hamburguesas caseras, aperitivos variados y una selección amplia de vinos, cervezas, licores y cócteles.


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El Escritor Chino A YI Se presentó por primera vez en La Plata – Fundación CLEC\nEl martes 19 de abril a las 18hs. el escritor chino A Yi dio su charla sobre literatura china contemporánea y habló de su novela «El crimen perfecto» en la sede del Instituto Confucio UNLP -48, número 582, 5º piso- de La Plata. En su presentación A Yi dialogó para el público con la codirectora del Instituto Confucio UNLP Prof. Long Minli, quien ofició de traductora y contó con la participación del poeta y promotor cultural mexicano Manuel Cuautle como moderador. La actividad fue organizada por el Instituto Confucio UNLP y auspiciada por el Centro Regional de Institutos Confucio para América Latina, CRICAL.\nEn la charla el poeta Manuel Cuautle leyó fragmentos del cuento “Dos vidas” de A Yi. Y, dijo que “A Yi es considerado uno de los veinte primeros autores del futuro. Esta charla, forma parte del trabajo que viene realizando China de mostrar sus escritores al mundo. Un trabajo que hasta hace poco tiempo estaba más opacado y ahora vemos que autores como A Yi tienen muchas obras que pueden ser valoradas, criticadas y presentadas fuera de China”.\nEl autor de la novela «El crimen perfecto» que se publicó en China en el año 2011 y ha sido traducida al inglés, francés, italiano y sueco dijo que “si ustedes quieren leer a autores chinos modernos tienen que leer a autores publicados por la editorial del Pueblo de China. Hoy, estando aquí en este país quisiera que alguna editorial española publique mi obra. Ahora les voy a contar el origen de mi obra. En el verano del 2006 leí una noticia en un periódico sobre un alumno del 3º año del secundario, que se apellidaba Zhang, que tuvo conflictos con su amiga entonces la invitó a su casa para solucionar el tema. Pero el joven cuando llegó su amiga la mató y metió el cadáver en el llavarropas. Luego de 20 días del asesinato Zhang fue detenido y la prensa informó este asesinato junto a otros y dijo que este chino no tenía motivos claros de matar a su amiga”.\nA Yi, seudónimo de Ai Guozhu autor de libros de cuentos como “Historias grises”, “El pájaro me vio” y otros explicó que Zhang “mató a su amiga no por odio, no por tristeza, tampoco por amor. Hay mucha gente entre los jueces, periodistas, especialistas, incluso las personas que conocen al joven todos vinieron a buscar el motivo del asesinato, pero al hablar con Zhang nadie encontró una respuesta razonable”.\nEl escritor chino que estudió en la Escuela de Seguridad Pública de Jiangxi, trabajó de oficial de policía y renunció a su trabajo para convertirse en editor jefe de la revista literaria Chutzpah , luego de comentar la noticia que inspiró el argumento de su novela sostuvo que dicho crimen “se debió al fracaso de la educación familiar , a la presión del examen estatal de China para ingresar a la Universidad y al mal ambiente social dónde el sistema jurídico deshonesto transforma al joven en un monstro , ignorante que no tuvo un motivo claro para matar. En este mundo cada vez hay más crímenes sin razón. Cuando estuve en España presentando este libro un oyente me dijo que un alumno había matado a un compañero sólo por ver el proceso de la muerte. El vacío que veo en la sociedad actual es lo que trato de reflejar desde mi novela”.\n“Al principio el nombre original del libro era “El gato caza ratones” pero se cambió a “Ahora qué debo hacer” por la similitud del título con la serie de dibujos animados Tom y Yerry. Al editor de la obra le pareció bien ese título porque expresa el estado emocional del protagonista. El proceso del crimen de la novela es bastante fiel al suceso real” concluyó A Yi.\n“Hoy en día la Literatura China Contemporánea ha llegado a un nivel bastante alto, ya tiene fama internacional sobre todo después de que Mo Yan ganó el Premio Novel en el 2012 y luego de que también otros escritores chinos ganaran premios internacionales. Todo esto sugiere que en China está apareciendo el boom literario como en América Latina, aunque ganar premios no tiene un sentido muy profundo pero por lo menos muestra al mundo que la literatura china ha subido a un nivel bastante alto” afirmó A Yi. Sobre ello Cuautle que participó en el Festival Internacional de Poesía de Qinghai, China, en el 2015 agregó que “ganar premios le da visibilidad. Hasta hace poco tiempo la literatura latinoamericana no tenía un peso real, sin embargo a través del tiempo vemos cuales son los autores que se han sostenido en esa calidad literaria y es innegable que escritores como Cortázar o Borges se han mantenido en el tiempo y la calidad de su trabajo va creciendo, pues se van haciendo más estudios sobre esa obra. Estamos acostumbrados a analizar a alemanes, franceses, portugueses, ingleses… En Méjico nos hacen leer a los anglosajones sí, hay buena literatura pero la verdad que no se trata de eso. Por fortuna los exilios en México nos ayudaron a leer a los rusos, chinos, portorriqueños, salvadoreños, argentinos, chilenos, brasileros… eso en México nos ayudó. Pero bueno, vemos ahora que podemos analizar profundamente a autores de otros países, en el caso de China y sacar ese jugo literario real”.\nEl escritor chino, que nació en 1976 en Ruichang (provincia de Jiangxi) y vive actualmente en Beijing (China) también habló de su historia personal. “Hasta los 30 años fui una persona muy aburrida. Jugaba cartas en Internet y al fútbol con poco ánimo, sino hubiese sido por la escritura hoy sería un hombre muy aburrido” explicó. También, se refirió a la sociedad de su país. “China es un país relativamente conservador. Hoy, los ancianos extrañan la vida colectiva que tenían en la época de Mao en la década del 60, 70. La época actual les parece peor porque en esos años la gente escuchaba la radio y salía junta a trabajar, se encontraba con otros y ahora se quedan en su casa, se sienten muy aburridos entonces en China apareció lo que llamamos “baile colectivo en la plaza”, primero fue en una ciudad y enseguida conquistó otras ciudades. Hoy, este tipo de actividades las hacen los ancianos para recobrar el sentido de colectividad”.\nAntes de finalizar su charla, A Yi agradeció a las autoridades del Instituto Confucio UNLP y a CRICAL por haber sido invitado a La Plata.\nPor la Lic. MaríaValeria Carruitero -Secretaría de Prensa del Instituto Confucio UNLP.


ARQUITECTURA, INGENIERÍA Y CONSTRUCCIÓN: Vivienda Social / Vous Êtes Ici Architectes\nVivienda Social / Vous Êtes Ici Architectes\nArquitectos: Vous Êtes Ici Architectes\nUbicación: Passage des Patriarches, 75005 Paris, Francia\nArquitecto A Cargo: A. Becker, J. Paulré, P. Pflughaupt\nContratista General: Fayolle & Fils\nIngeniero Técnico: FACEA\nIngeniería Ambiental: ICADE\nPrograma: Vivienda Social / 11 departamentos + 2 locales comerciales Label PHE / Plan Climat Paris\nCosto: 2,8 M € (VAT no incluido)\nSituado en el área de Mouffetard, el Barrio Latino de París, nuestro proyecto tiene como objetivo densificar el corazón de la manzana de la ciudad en la que se encuentra.\nEl edificio está situado detrás de la calle, lo que permite que la luz del sol pueda llegar al patio de la escuela en la otra acera.\nEsta configuración permite respiración y devuelve el espacio para el paso de peatones. La línea del techo es continua y garantiza la continuidad de las fachadas a la calle. La puesta en marcha en el terreno es eficaz, la calle ya no es sólo funcional, se ha convertido en un espacio suntuoso.\nLa construcción es un volumen único, que ha sido vaciado. Los rebajes generan un curso. Ellos marcan y siguen nuestros movimientos. Los volúmenes creados permiten diferentes tipologías de departamentos, y permiten que todos tengan vistas. El proyecto es más un dispositivo arquitectónico que una escultura.\nLa estructura de hormigón primaria apoya las fachadas a la base de madera. La envolvente es un revestimiento calado de madera zinc. El vestíbulo, escaleras y rellanos se configuran en un volumen único que no tiene particiones; los diferentes niveles están vinculados visualmente. Los espacios comunes se iluminan de forma natural. Los departamentos disponen de dos a tres orientaciones. Los elementos de construcción huecos fueron rechazados. Los departamentos son de lujo\nUn edificio compacto, una estructura bien aislada de madera, paneles solares, ventanas de doble acristalamiento, una terraza en la azotea sembrada y logias con una exposición hacia el sur nos permite respetar las prescripciones del plan sobre el clima de París y reducir el impacto ecológico de la construcción.\nEsto es arquitectura de una naturaleza eficiente.


Parece fácil vender online, pero como ocurre en el mundo físico, hay que definir bien las estrategias para poder ir creciendo y alejando a la competencia. Teniendo en cuenta que Internet es un medio publicitario, tenemos ventaja, a diferencia de medios tradicionales como radio o televisión, en poder conocer las preferencias y tendencias de consumo del potencial cliente y desplegar toda la publicidad personalizada de acuerdo a éstas.\nAún así se cometen muchos errores. Identificarlos y poner solución es clave para establecer una buena campaña de publicidad online. Enrique Domingo, director digital de 3AWorldwide Europe, ha señalado qué errores son los más comunes en a la hora de lanzar campañas de publicidad online y cómo podemos evitarlos.\n1. Mala identificación del público objetivo: muchas veces no se determina correctamente a qué segmento de mercado se quiere llegar. “Nos dejamos llevar por el número de visitas del site, sin tener en cuenta si nuestro target objetivo es el que está haciendo clic” explica Enrique Domingo.\n4. Concentrar el presupuesto: para muchas personas es un valor añadido ver el logo en un banner en la versión online de uno de los mayores sites de audiencia. La concentración del 100% de la inversión en uno u dos sites suele traer resultados negativos. Contratar un mix de sites afines al target (medianos y pequeños) con un CPM inferior ayuda a minimizar la pérdida de impactos cualificados.\n8. Centrarse en un solo canal dentro del medio Internet: no podemos dejar de lado el aumento del tráfico que están teniendo los dispositivos móviles y todas las posibilidades que nos ofrecen como la geolocalización o la exclusividad por la baja saturación publicitaria del medio. Muchos anunciantes sólo se centran en la planificación en Desktop y su poco precisa limitación de ubicación por IP, perdiendo oportunidad de impactar a clientes potenciales.\n9. Falta de adaptación a los distintos dispositivos: siempre que se utilicen diferentes canales hay que tener en cuenta las especificaciones técnicas de cada dispositivo. Enrique Domingo comenta que en la planificación mobile uno de los errores más frecuentes es utilizar piezas Flash en los soportes IOS donde no funcionan correctamente, para evitar ese desperdicio de impactos se debe utilizar la tecnología HTML5 que es compatible para todos los dispositivos móviles.\nEn este artículo:errores, marketing, publicidad online, ventas