Los saldos de la mezquindad\n1.- La perspectiva que se pretende proyectar sobre las Fuerzas Armadas Mexicanas atenta contra los valores de la Patria que nos son consustanciales e intenta socavar principios básicos de la convivencia. Presentar al Ejército y a la Marina como escuela de criminales irresponsables, que matan sin preguntar a inocentes entregados, acusa la siniestra intención de medrar con la tragedia, y de ganar simpatías con la vileza del descaro. Esa estrategia se revertirá muy pronto contra sus perpetradores, porque es demasiado obvia la intención como para ocultar los intereses que buscan beneficiarse de la maldad. La infamia no prevalece, en especial porque la entraña de los mexicanos se arraiga justamente en el alma de su Ejército, nunca en el rostro inhumano de los asesinos.\n2.- Tragedia es que a esta hora de México las pandillas de traficantes de drogas, de gasolina, de influencias, de terror, merezcan más compasión de los medios que deberían asumir la función de contribuir a la cohesión para bien, que las fuerzas del orden encargadas de preservar la paz y que son pilar de la unidad nacional y que en aras de un fugaz golpe de taquilla desvirtúan la voluntad, la convicción y la razón de vivir bajo un pacto social que nos hemos dado los mexicanos bajo este techo. Tragedia es pensar que nos debemos hacer a ese estado de cosas, y pensar que no pasa nada, cuando la división y la disolución social amenaza ese derrotero.\n3.- Duele el solo pensamiento de que ese atentado contra la entraña de nuestra Nación provenga de una mente consciente. Parece demasiado ingenuo atribuir a un solo instinto la atrocidad de acusar al Ejército –o a uno solo de sus soldados- de un artero homicidio en plena emboscada urdida por sicarios profesionales con premeditación, alevosía, ventaja y traición contra los militares, e imputar a éstos, a priori, todas las violaciones imaginables a los derechos humanos de los cobardes que los emboscaron, y los mataron además. Por qué de los soldados muertos nadie habla.\n4.- Pero a la vista de la patología recurrente que acusa la única persona que se apresura a sacar provecho de la tragedia que ha enlutado hogares de soldados de México, y por lo tanto el hogar de los mexicanos y puesto que es el único que parece beneficiarse del ludibrio, podría no resultar tan descabellado confirmar que la “humana primavera”, el pontífice de nuestros destinos, el imán del presente, tenga que ver con esa infame campaña de apología del delito y redención del crimen de la delincuencia organizada, y el consiguiente pertinaz y taladrante descrédito al núcleo de la vida mexicana que son sus Heroicas Fuerzas\n5.- En esa lógica de destrucción pavloviana, se sigue que si la Suprema Corte de Justicia, las Cámaras del Congreso, el Banco de México, la educación pública, el sistema de seguridad social, los valores de la familia y hasta el Escudo Nacional, son instituciones funestas para la organización del país, las Fuerzas Armadas representan solo una más “de las que se van al diablo”. Y la democracia únicamente es válida si los mexicanos eligen a su sacra imagen para que les dicte el pensamiento. Tragedia, pues, es que tal propaganda mezquina y letal, haga eco de ese verdadero plan maestro de aniquilar todo aquello que nos merece respeto.\n6.- Tragedia es que no se escuchen voces de coherencia y racionalidad que den un asomo de confianza para que la sociedad pueda creer que existe un futuro libre, sensato y verosímil que es bien distinto del veneno que nos quiere devorar para saborearse las cenizas.


Lula y la necesidad de una unidad nacional en Brasil, por Ricardo Romero - RPD Noticias\nLula y la necesidad de una unidad nacional en Brasil, por Ricardo Romero\nEl gobierno de Jair Bolsonaro entró en una debacle política ante su desastrosa gestión frente a la Pandemia. Las encuestas marcan que su nivel de popularidad se desplomó al nivel más bajo, ronda el 24% en las encuestas, y se estima que el rechazo supera el 45%.\nAsí, en los testeos ante una presidencial, el líder de la izquierda brasileña, el petista Luiz Ignacio Lula Da Silva lo derrotaría en 2022, tanto en primera vuelta, con promedios de 35% a 25%, y una clara diferencia en un posible balotaje, donde la balanza se inclina al ex-presidente en 55% a 35%, poniéndole el reloj de arena a la gestión bolsonarista.\nSin embargo, las elecciones están muy lejos, y crece la aceptación de la ciudadanía a un posible Impeachment, que ya supera el 50% en las encuestas.\nDe hecho, la Comisión Parlamentaria de Investigación avanza en comprobar la responsabilidad de Jair Bolsonaro en la catástrofe epidemiológica que provocó su gestión sanitaria, convirtiendo a Brasil en un epicentro de la pandemia global del COVID-19, lo que podría poner en agenda un Juicio Político al presidente.\nAunque las posibilidades de un Impeachment son remotas, por los tiempos que llevaría y la fragmentación política del parlamento brasileño, donde en diputados existen 30 bloques y ningún partido supera el 10%, y algo similar en el Senado, 16 bloques y ninguno alcanza el 15%.\nEn ese marco, Luiz Ignacio Lula Da Silva volvió a reafirmar que será candidato a la presidencia, si está en la mejor posición en las encuestas y que goce de buena salud. Además, siendo consciente de la necesidad de articular un bloque de gobernabilidad, se encontró con su adversario político, el tucano Fernando Henrique Cardoso, quien es hoy presidente honorario del Partido de la Social Democracia Brasileña, comprendiendo que es necesario propiciar una una Unidad Nacional para enfrentar a un Jair Bolsonaro que estaría dispuesto a todo para evitar la vuelta del petista.\nSi bien para el establishment político la elección de Bolsonaro no fue la mejor opción, podría ser refractario de aceptar la vuelta de Lula, especialmente las Fuerzas Armadas, que son un poder fáctico devenido en un “veto player” y se convirtieron en el principal sostén de la gestión bolsonarista, incluso hay quienes denuncian un posible golpe.\nPor eso, el dirigente petista intenta articular una coalición que abarque todo el espectro político democrático con un agenda de consenso que permita superar la desidia autoritaria que hoy impera en Brasil.\nPrevious post:LA JUVENTUD Y LA POLÍTICA, por Ricardo Rouviere\nNext post:«El desafío es garantizar los derechos colectivos vulnerados»


Janet Yucra: Reforma de la Ley del IVIC\nReforma de la Ley del IVIC\nProyecto de Reforma de la Ley del IVIC\nEl Instituto Venezolano de Ciencia, Tecnología e Innovación –IVECIT- es un Instituto Autónomo, sin fines de lucro, adscrito a la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación y sus Aplicaciones, y será regulado por lo establecido por la presente Ley y sus Reglamentos, en concordancia con la normativa legal vigente en la materia, el Plan de Desarrollo Económico y Social de la Nación, y la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela.\nEl IVECIT tendrá por objeto la investigación, el desarrollo tecnológico y la innovación, su socialización, democratización y divulgación, la formación de capacidades humanas, la prestación de servicios y asesorías, y la promoción de estas actividades de manera corresponsable con las comunidades con base en el ejercicio y resguardo pleno de la soberanía nacional, la independencia científica y tecnológica, la democracia participativa y protagónica, la justicia y la igualdad social, así como el respeto al ambiente y a la diversidad cultural, bajo los principios y lineamientos establecidos en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, el Plan de Desarrollo Económico y Social de la Nación, la normativa legal vigente en la materia, el Plan Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación y el Código de Ética para la Vida.\nEl Instituto tendrá como valores fundamentales el bienestar social, el desarrollo del potencial creativo del ser humano, la construcción del socialismo, el respeto a la dignidad y a los derechos humanos, la preservación de la vida y la paz, y la búsqueda de una sociedad justa y equitativa basada en la valoración ética del trabajo y en la participación activa y solidaria en los procesos de transformación.\nEn las actividades que involucren a comunidades, el Instituto salvaguardará el hábitat, la salud integral, las organizaciones sociales y económicas, la cultura, usos y costumbres y los valores. Se respetará la identidad, las lenguas y religiones, la cosmovisión, la espiritualidad y los lugares sagrados y de culto. Igualmente, respetara los derechos intelectuales colectivos de los conocimientos, tecnologías e innovaciones de todas las comunidades en pro de la pluriculturalidad y el intercambio de saberes, conforme a los principios constitucionales.\nEl Instituto mantendrá permanente y especial relación con las comunidades vecinas a sus instalaciones, así como con cualquier otra comunidad que así lo requiera.\nDel Patrimonio y del Domicilio\nEl Instituto Venezolano de Ciencia, Tecnología e Innovación, como Instituto autónomo con personalidad jurídica y patrimonio propio e independiente del fisco nacional, gozará de las prerrogativas y los privilegios que acuerda a éste título preliminar la Ley Orgánica de la Hacienda Pública Nacional y cualesquiera otras leyes, tendrá franquicia postal y de telecomunicaciones y estará exento de impuestos, tasas y contribuciones nacionales.\nEl Instituto Venezolano de Ciencias, Tecnología e Innovación tendrá: un Consejo Directivo, una Asamblea General, un(a) Director(a), un (a) Subdirector (a) de Investigación e Innovación, un (a) Subdirector (a) de Desarrollo Tecnológico, un (a) Subdirector (a) de Formación y Socialización, y un (a) Gerente General.\n1.- El patrimonio de que fue titular el Instituto Venezolano de Neurología e Investigaciones Cerebrales.\n2.- El patrimonio de que fue titular el Instituto Venezolano de Investigaciones científicas.\n3.- Las partidas presupuestarias que se le asigne anualmente en la Ley de Presupuesto.\n4.- Los Aportes de organismos nacionales o extranjeros, públicos o privados, así como aquellos que le sean otorgados por cualquier título a la institución o a cualquiera de sus trabajadores, con excepción de los premios, reconocimientos y cualquier otro ingreso que reciba el trabajador que no esté destinado al desarrollo de la actividad laboral;\n5.- Los bienes que le hayan sido adjudicados o cuya propiedad le haya sido otorgada.\n6.- Los demás bienes, ingresos y débitos que pasen a formar parte del activo y del pasivo del Instituto.\n7.- Los beneficios que se generen de los descubrimientos de los trabajos científicos, desarrollos tecnológicos e innovaciones realizados en el Instituto, así como la prestación de servicios y asesorías.\nParágrafo Primero. Los aportes económicos o materiales recibidos deben ser dirigidos al cumplimiento del objeto del Instituto y la ejecución de los mismos estará sometida a las disposiciones de las leyes nacionales y las normativas internas vigentes.\nParágrafo Segundo. El Instituto tendrá facultad para adquirir, enajenar y gravar bienes muebles e inmuebles y en general, para efectuar todos los actos necesarios para el cumplimiento de sus funciones.\nEl Instituto tendrá su domicilio en Los Altos de Pipe, Municipio Los Salias del Estado Miranda, pero el Consejo Directivo podrá establecer dependencias en los lugares donde lo considere necesario o conveniente, previa autorización de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación y sus Aplicaciones.\nEl Instituto Venezolano de Ciencia, Tecnología e Innovación estará organizado funcionalmente en áreas y centros, unidades de apoyo administrativas y de servicio, un centro para la formación de capacidades en sus áreas de competencia, y en unidades de producción de bienes y servicios para la comunidad derivados de sus actividades. Constará de tantas áreas, centros o unidades como fuesen necesarios a fin de alcanzar sus objetivos.\nLas Autoridades del Instituto Venezolano de Ciencia, Tecnología e Innovación podrán transformar, crear o suprimir centros, departamentos y unidades de apoyo administrativas y de servicio interno o externo. También podrá ampliar sus actividades regionales y nacionales previa autorización de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación y sus Aplicaciones.\nEl (la) Director (a) del Instituto será de libre nombramiento y remoción por parte de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación y sus Aplicaciones, durará tres (3) años en el ejercicio de sus funciones y podrá ser ratificado (a) por periodos iguales. Deberá ser venezolano (a), poseer título de Doctor (a) o experiencia comprobada equivalente, tener suficientes credenciales científicas y elevadas cualidades éticas y estar comprometido (a) con la soberanía nacional y el diálogo de saberes para la búsqueda de soluciones a problemas concretos de la sociedad venezolana.\nFunciones del (la) Director (a)\nSon atribuciones del Director (a):\n1.- Coordinar las actividades de formulación, seguimiento y evaluación del Plan Institucional Trianual de Investigación e Innovación en función de los lineamientos de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación y sus Aplicaciones.\n2.- Evaluar, en coordinación con las Subdirecciones, las capacidades del Instituto y su talento humano, en función de las necesidades y prioridades de desarrollo del país, registrando y sistematizando esta información para el apoyo en la toma de decisiones.\n3.- Representar al Instituto en todos los actos de su vida jurídica, bien sea judicial o extrajudicialmente.\n4.- Ejercer la Dirección general de todos los servicios del Instituto y de su personal.\n5.- Acordar erogaciones, aprobar gastos y celebrar contratos por sumas no mayores de la cantidad que represente un décimo del uno por ciento (0,1%) de la asignada como presupuesto anual del Instituto, debiendo obtener la aprobación del Consejo Directivo, para las que excedieren de esta cantidad.\n6.- Autorizar los pagos y cobros de cantidades exigibles.\n7.- Presentar anualmente al Ejecutivo Nacional, por órgano de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación, el proyecto de presupuesto del Instituto que elabore el Consejo Directivo.\n8.- Presentar al Ejecutivo Nacional, por órgano de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación, un informe sobre las actividades del Instituto durante el año anterior;\n9.- Delegar en funcionarios del Instituto bajo su responsabilidad la firma de actos y documentos. La delegación, al igual que su revocatoria, surtirá efectos desde su publicación en la Gaceta Oficial de la República Bolivariana de Venezuela.\n10.- Crear, transformar o suprimir las áreas, centros o unidades de investigación, innovación o dependencias de los mismos, previa aprobación del Consejo Directivo\nEjecutar las decisiones del Consejo Directivo.\nDe los (las) Subdirectores (as)\nLos (las) Subdirectores(as) del Instituto serán de libre nombramiento y remoción por parte de la Autoridad Nacional con competencia en materia de Ciencia, Tecnología, Innovación y sus Aplicaciones, durarán tres (3) años en el ejercicio de sus funciones y podrán ser ratificados (as) por periodos iguales. Deberán ser venezolanos (as), tener suficientes credenciales científicas y experiencia comprobada en la materia, elevadas cualidades éticas y estar comprometido (a) con la soberanía nacional y el diálogo de saberes para la búsqueda de soluciones a problemas concretos de la sociedad venezolana.\nFunciones del subdirector (a) de Investigación e Innovación\nSon funciones de la Subdirector (a) de Investigación e Innovación:\n1.- Proveer al Director(a) el apoyo y asesoría técnica y estratégica, así como la información estadística en materia de investigación e innovación para la formulación y ejecución del Plan Institucional Trianual.\n2.- Garantizar y apoyar la investigación y la innovación que se realiza en los espacios del Instituto en función del Plan Trianual.\n3.- Apoyar, promover e impulsar, en coordinación estrecha con las otras subdirecciones, la investigación y la innovación que se realiza en los espacios del Instituto en concordancia con lo establecido en el Artículo 2 de la presente Ley.\n4.- Presentar ante el Director (a) el informe anual sobre las actividades y productos sobre las actividades de investigación e innovación del Instituto.\n5.- Ejercer las funciones y delegaciones que asigne el (la) Director (a).\n6.- Participar en las reuniones de Consejo Directivo.\nFunciones del (la) Subdirector(a) de Desarrollo Tecnológico\n1.- Proveer al Director (a) el apoyo y asesoría técnica y estratégica, así como la información estadística en materia de Desarrollo Tecnológico para la formulación y ejecución del Plan Institucional Trianual.\n2.- Garantizar y apoyar el Desarrollo Tecnológico que se realiza en los espacios del Instituto en función del Plan Trianual, de manera que este Desarrollo tecnológico satisfaga las necesidades concretas del país.\n3.- Apoyar, impulsar e identificar los productos de la investigación y de la innovación realizados en el Instituto con potencial de escalamiento por el sector socio productivo en el marco del Plan de Desarrollo Económico y Social de la Nación.\n4.- Promover y coordinar las actividades de incubación de unidades de producción nacional de base tecnológica, en las áreas prioritarias establecidas por la autoridad nacional con competencia en materia de ciencia, tecnología, innovación y sus aplicaciones, de acuerdo con las capacidades del Instituto.\n5.- Apoyar, impulsar e identificar las capacidades del Instituto en materia de prestación de servicios.\n6.- Ejercer las funciones y delegaciones que asigne el (la) Director(a).\n7.- Participar en las reuniones de Consejo Directivo.\nFunciones del (la) Subdirector (a) de Formación y Socialización\nSon funciones del (la) Subdirector(a) de Socialización de la Ciencia, Tecnología e Innovación:\n1.- Proveer al Director(a) el apoyo y asesoría técnica y estratégica, así como la información estadística en materia de formación y socialización para la formulación y ejecución del Plan Institucional Trianual.\n2.- Coordinar y ejecutar las actividades necesarias para la socialización y divulgación de los conocimientos generados en el Instituto.\n3.- Promover la apropiación, e intercambio de los saberes generadas dentro del Instituto.\n4.- Velar por que los proyectos de innovación e investigación que se desarrollen dentro del instituto tengan elementos de formación formal y no formal, dentro y fuera del instituto.\n5.- Reglamentar y promover las actividades que se realizan en el centro de formación.\n6.- Presentar ante el Director (a) el informe anual sobre los avances en la satisfacción de necesidades y problemas concretos de la sociedad venezolana, a partir de las actividades de investigación e innovación del Instituto.\n7.- Ejercer las funciones y delegaciones que asigne el (la) Director (a).\n8.- Participar en las reuniones de Consejo Directivo.\nFunciones del (la) Gerente General\nLa Gerencia General será un cargo de libre nombramiento y remoción del Consejo Directivo del Instituto. Quien ocupe este cargo deberá ser venezolano (a), tener título universitario y credenciales administrativas, no estar sometido (a) a condena mediante sentencia definitivamente firme y cumplir con los demás requisitos establecidos en la presente Ley y su Reglamento.\nAtribuciones de la gerencia general\nLas atribuciones de la Gerencia General serán:\n1.- Supervisar y velar por el correcto desempeño de todas las dependencias de apoyo administrativo y de servicio interno del Instituto.\n2.- Supervisar el personal de apoyo del Instituto.\n3.- Desempeñar las actividades que le asigne el Consejo Directivo, la Dirección y las Subdirecciones del Instituto.\nEl Consejo Directivo estará integrado por el(la) Director(a), por el(la) Subdirector(a) de Investigación, el Subdirector(a) de desarrollo tecnológico, el(la) Subdirector(a) de Formación y Socialización, dos representantes designados por la Autoridad en materia de Ciencia y Tecnología e Innovación, dos representantes electos de los trabajadores y un representante electo de los estudiantes.\nEl Consejo Directivo se reunirá por lo menos una vez cada quince (15) días o cuando lo convoque el (la) Director (a) del Instituto. Habrá quórum con la presencia de cinco (5) miembros, uno de los cuales deberá ser el (la) Director (a). En caso de ausencia el Director encargará a un (a) Subdirector (a).\nLas decisiones del Consejo Directivo se tomarán por mayoría simple de votos.\n1.- Hacer seguimiento, evaluación y control de las actividades del Instituto, en función de los lineamientos y políticas definidas por el Ejecutivo Nacional, del Plan Institucional de 2.- Investigación e Innovación y de otros planes de desarrollo institucional.\n3.- Aprobar el Plan Institucional Trianual presentado por el Director (a)\n4.- Aprobar la celebración de contratos y las erogaciones o gastos que sean de su competencia.\n5.- Aprobar cada año el proyecto del Presupuesto del Instituto.\n6.- Aprobar el informe que el (la) Director (a) debe presentar al Ejecutivo Nacional a través de la Autoridad Nacional en materia de Ciencia, Tecnología e Innovación, sobre las actividades del Instituto durante el año anterior.\n7.- Aprobar el ingreso y remoción del personal del instituto en cualquiera de las modalidades que establezca su reglamento, así como los ascensos, promociones y jubilaciones\n8.- Aprobar los reglamentos y normas internas del Instituto\n9.- Asignar los espacios del instituto.\n10.- Aprobar el ingreso y egreso de los estudiantes en los diferentes programas de formación\n11.- Las demás que le están señaladas en la presente Ley y su Reglamento, en concordancia con las leyes de la materia y lo establecido en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela.\nLa Asamblea General estará constituida por todo el personal activo fijo y por el personal contratado a tiempo completo por lo menos durante un año, así como por los (las) estudiantes regulares de postgrado del instituto. Se considera personal activo al personal científico, empleados y obreros del Instituto. La Asamblea estará presidida por el(la) Director (a) del Instituto\nLa Asamblea General tiene carácter deliberativo, propiciará el debate y elevará propuestas ante el Consejo Directivo sobre los temas fundamentales del Instituto\nEl (la) Director (a) o el Consejo Directivo podrán convocar a la Asamblea General cuando lo considere necesario o a solicitud de no menos de 10% de los miembros de la misma.\nEl quórum para la Asamblea General se establecerá con la asistencia de al menos 30% de los miembros, de no darse el quórum se hará una segunda convocatoria una hora después y se realizará la asamblea con los presentes.\nEl talento humano del Instituto está formado por:\n1.- Personal científico: Todas aquellas personas empleadas por el Instituto que participan en la generación, desarrollo o transferencia de conocimientos científicos, tecnológicos, de innovación y sus aplicaciones.\n2.- Personal administrativo: Todas aquellas personas empleadas por el instituto en labores administrativas o de servicio;\n3.- Personal obrero:(ver ley del trabajo)COMPLETAR\n4.- Estudiantes: todos aquellos matriculados en los programas de formación y/o capacitación del Instituto, a dedicación exclusiva o no, así como aquellos que perteneciendo a otras instituciones realizan actividades de formación y/o capacitación en calidad de tesistas o pasantes dentro de la institución.\nIngreso del personal científico (PC)\nPara Ingresar como Personal Científico se requiere:\n1.- Estar en condiciones de dedicarse en forma exclusiva a las atribuciones que se derivan del cargo al cual aspira.\n2.- Poseer los títulos y credenciales académicas o experiencia comprobada, en áreas afines a los procesos de investigación, innovación, formación y capacitación desarrollados en la 3.- Institución acordes al cargo a ocupar.\n4.- Poseer elevadas cualidades éticas.\n5.- Cumplir con los requisitos establecidos en el Reglamento de la presente Ley.\n6.- El Consejo Directivo podrá aprobar el ingreso de Personal Científico Temporal por períodos limitados y renovables a petición de la unidad en la cual trabaja.\n7.- Las funciones, condiciones y requisitos de ingreso serán establecidas en el reglamento de la presente Ley.\nFunciones del personal científico\n1.- Contribuir según el cargo que detente al cumplimiento del objeto de la Institución a saber: Generar, desarrollar y transferir conocimientos a través de.\n2.- La investigación, el desarrollo tecnológico e innovación, la socialización, democratización y divulgación de los conocimientos generados.\n3.- La formación de capacidades humanas y la prestación de servicios y asesorías.\n4.- La promoción de estas actividades de manera corresponsable con las comunidades y en cumplimiento del marco legal nacional en materia de respeto al ambiente y a la diversidad cultural.\n5.- Todo bajo los principios y lineamientos establecidos por la máxima Autoridad en materia de Ciencia, Tecnología e Innovación.\n6.- Ejercer las funciones y cargos de libre nombramiento y remoción que le asigne el (el) Director (a) previa aprobación del Consejo Directivo\nArtículo 30. Del ingreso\nPara formar parte del Personal Administrativo se requiere\n1.- Poseer los títulos o certificados de estudios requeridos para el desempeño del cargo administrativo al cual opte el aspirante.\n2.- Demostrar capacidad para participar en las labores administrativas.\n3.- Poseer elevadas cualidades éticas.\n4.- Cumplir con las normas y procedimientos dictados por el Reglamento de la presente Ley, en concordancia con la Ley Orgánica de Ciencia, Tecnología e Innovación y por lo establecido en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela.\nDe las funciones del personal administrativo\nSon funciones del personal administrativo las contempladas en el Estatuto de la Función Pública:\nDe los (las) Estudiantes\nPara ingresar como estudiante del Instituto se requiere:\n1.- Poseer los títulos y credenciales académicas o experiencia comprobada, en áreas afines a los procesos de investigación, innovación, formación y capacitación desarrollados en la 2.- Institución acordes al programa de formación al cual aspira\n4.- Cumplir con los requisitos establecidos en el Reglamento de la presente Ley.\nDe la evaluación de permanencia.\nArtículo 33. Para la evaluación del desempeño y permanencia del Personal Científico dentro del Instituto se tomará en consideración los siguientes aspectos:\n1.- El avance de los proyectos de investigación, desarrollo o innovación con sus respectivos productos.\n5.- Las actividades de gestión en Ciencia Tecnología e Innovación.\nLa evaluación de desempeño y permanencia del personal administrativo y obrero se establecerá de acuerdo a lo establecido en la Ley del Estatuto de la Función Pública y en la Ley Orgánica de los Trabajadores y Trabajadoras.\nDe la remoción del Personal Científico\nEl Personal Científico podrá ser removido de su cargo en los casos siguientes:\n1.- Por incumplimiento reiterado y comprobado de los requerimientos, deberes y funciones inherentes a su cargo.\n2.- Cuando individual o colectivamente apoye o participe en actividades o manifestaciones que lesionen los principios consagrados en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela\n3.- Cuando sus acciones produjesen daños al crédito o a los intereses del Instituto o de la Nación.\n4.- Por cualquier otra de las causales establecidas en la Ley del Estatuto de la Función Pública.\nArtículo 36. Para que un integrante del personal del Instituto pueda ser removido de su cargo por las causales señaladas en el Artículo 35, el Consejo Directivo instruirá un expediente de acuerdo al procedimiento establecido en la Ley del Estatuto de la Función Pública o de la Ley Orgánica del Trabajo, los Trabajadores y las Trabajadoras según sea el caso, respetando los principios del debido proceso establecidos en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela\nDel Plan Institucional Trianual de Investigación e Innovación (NUEVO)\nEl Plan Institucional Trianual de Investigación e Innovación estará estructurado en tres niveles jerárquicos:\n1) Proyectos Estratégicos\n2) Proyectos Macro (asociados a un Proyecto Estratégico en particular)\n3) Proyectos Específicos (asociados a un Proyecto Macro en particular)\nEl (La) Director (a) del Instituto coordinará actividades para la formulación del Plan sobre la base de problemas y necesidades concretas de la sociedad venezolana y los lineamientos establecidos por la Autoridad Nacional con competencia en Ciencia, Tecnología e Innovación. Éste presentará la propuesta ante el Consejo Directivo, quien luego de su aprobación lo presentará a la máxima instancia de la Autoridad Nacional en materia de Ciencia, Tecnología e Innovación para su aprobación definitiva\nTodo el Personal Científico del Instituto deberá ser responsable de al menos un Proyecto Específico. Los mecanismos de asignación, seguimiento y divulgación de los proyectos de investigación serán objeto del reglamento de la Presente Ley.\nEl seguimiento y evaluación del Plan estarán a cargo del Director del Instituto a través de las instancias que para ello estipule el Reglamento de la presente Ley.\nEl Instituto Venezolano de Ciencia, Tecnología e Innovación así como todas las dependencias del mismo, deberán reestructurar su organización a los fines de adecuarse a los principios señalados en esta Ley, con miras a su refundación y cumplir con el objeto y las atribuciones establecidas en esta Ley. A tal efecto, se fija un lapso no mayor de un año, contado a partir de la publicación de esta Ley.\nEl Ejecutivo Nacional tendrá un plazo de un año a partir de la publicación de la presente Ley, para dictar los reglamentos necesarios de esta Ley.\nÚnica. Se deroga la Ley del Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas, publicada en la Gaceta Oficial de la República Bolivariana de Venezuela No 37.022 de fecha 25 de agosto de 2000 y el Reglamento de la Ley del Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC), publicado en la Gaceta Oficial de la República Bolivariana de Venezuela N‹ 38.074 de fecha 26 de noviembre de 2004 y toda norma o disposición que colida con la presente Ley.\nDado, firmado y sellado en el Palacio Federal Legislativo, en Caracas a los xxxx días del mes de xxx de dos mil catorce. Año 204° de la Independencia, 155° de la Federación y 15° de la Revolución.\nReforma de la Ley contra la delincuencia organizad...


Deudores del BHU piden descuento del 50 % en las próximas seis cuotas, debido a la crisis\nPidieron una reunión con el presidente de la república para plantearles su necesidad de reducir las cuotas de los próximos meses, ante la inminente morosidad.\nUna agrupación de deudores del Banco Hipotecario del Uruguay (BHU) y de la Agencia Nacional de Vivienda (ANV), llamado Movimiento de Deudores de BHU y ANV en UR, pidió al gobierno que le permita pagar una cuota reducida a la mitad durante los próximos seis meses debido a la crisis económica que acarrea la cuarentena por coronavirus.\nEn una carta enviada al presidente de la república, Luis Lacalle Pou, a la que accedió Montevideo Portal, los deudores piden una reunión al gobierno para definir modificaciones en el pago de las cuotas de los meses venideros debido a que, ya sea por envíos al seguro de paro, despidos y demás, mucha gente se verá imposibilitada de pagar la totalidad.\nLa primera carta enviada al presidente salió la semana pasada. En ella pedían algunas soluciones, pero como pasaron conferencias de prensa y no hubo anuncios ni afirmaciones de que el tema estuviera en carpeta, los deudores volvieron a enviar una carta.\nEn ella aseguran que el grupo está conformado por "personas envejecidas o por medianos y pequeños asalariados y trabajadores independientes de recursos mermados".\nSeñalaron que "hace muchos años, en su etapa activa o en situaciones más ventajosas, obtuvieron un préstamo del BHU cuando era un banco social, para construir, comprar o reformar nuestras casas".\n"Por años hemos sido especialmente castigados con aumentos desmedidos del índice de reajuste, hemos apoyado y levantado el BHU con nuestros pagos en momentos en que el banco estuvo fundido. Hemos pasado años pagando varias veces el valor de nuestras casas, golpeando puertas, y siempre pacífica y pacientemente hemos buscando y ofrecido diferentes mecanismos de solución, sin lograrlo", añade el grupo en la carta.\n"Hoy se tiene un muy bajo índice de morosidad, el 1,5 %, pero esta crisis nos está golpeando rápidamente a todos y ya hay muchos que no podrán pagar sus cuotas. Hemos escuchado con beneplácito en conferencia de prensa que el gobierno ha dispuesto algunas medidas económicas muy similares a las que solicitamos, como prórroga y pago en cuotas de vencimientos de BPS y DGI, y se da el marco jurídico al BCU (Banco Central) para que las adopte referidas al pago de nuestras cuotas", expresaron.\nAsí las cosas, los deudores piden "pagar durante seis meses el 50 %" de las cuotas como medida para no aumentar la morosidad.\n"Solicitamos, asimismo, la no aplicación del reajuste de setiembre a los efectos de recuperarnos de esta crisis teniendo un año para ello, cumpliendo el 100% de nuestras cuotas pasados los seis meses de gracia parcial solicitados", añade el grupo.\nConsideran que su planteo es "mesurado, entendiendo la gravedad de la crisis sanitaria y las consecuencias económicas que esta conlleva".\n"Somos conscientes de la cantidad y gravedad de temas a resolver, pero nuestro grupo ha sido sistemáticamente prorrogado y muchas veces ignorado, a pesar de contar con el compromiso de todos los partidos políticos de darnos una solución. En esta instancia solo pedimos un grupo de medidas paliativas con las que enfrentar esta crisis, por lo que solicitamos, a la mayor brevedad posible, se nos otorgue una entrevista a fin de dialogar y concretar nuestra solicitud, lo que de no hacerse causará una cesación de pago de quienes lo hacen en forma directa, y un empobrecimiento, a grados insospechados, de las economías domésticas de aquellos a los que se les descuenta la cuota de su salario o jubilación", señaló el grupo.\nSegún anunció el propio BHU, este viernes se anunciarán y entrarán en vigencia algunas medidas para paliar la situación de sus deudores.\nTe puede interesar Banco Hipotecario del Uruguay adoptará medidas para atender la situación de sus deudores


A finales del pasado año en Aprilia decidieron crear un nuevo maxiscooter deportivo tomando como base el Gilera GP800, de corte sport turismo, pero no lo dotaron de ningún extra en electrónica. El cambio fue puramente estético y ergonómico, readaptando el maxisccoter bicilíndrico de Gilera bajo el anagrama de Aprilia.\nMedio año después la marca italiana ha decidido elevar las excelencias de su maxiscooter y para ello lo ha mejorado con más electrónica. La nueva versión recibe el apellido ABS/ATC -Anti-lock Brake System/Aprilia Traction Control- en referencia al paquete de electrónica que recibe. Ésta es la única novedad ya que el resto del SRV 850 no cambia, a excepción de las obligadas pegatinas y de una nueva piña derecha de conmutadores, en la que se ubica el pulsador que controla el control de tracción.\nRecordemos que el Aprilia SRV 850 equipa un motor bicilíndrico en V a 90° de 839,3 cc con doble encendido, transmisión final por cadena, con una llanta delantera de 16” y una trasera de 15”. En cuanto a frenos equipa un doble disco delantero de 300 mm con pinzas flotantes de doble pistón Brembo Serie Oro y un disco trasero de 280 mm.\nEstará a la venta en breve a un precio de 9.789 euros.


Muere Conxita Grangé, última superviviente catalana deportada a Ravensbrück\nGrangé fue detenida el 24 de mayo de 1944, posteriormente fue trasladada al campo de concentración de Ravensbrück, y después de la II Guerra Mundial se estableció en Toulouse.\n"Cuando vengas a Auschwitz, recuerda que estás en un lugar donde más de un millón de personas fueron asesinadas. Respeta su memoria", dice un tuit del Museo de Auschwitz.\nSus declaraciones provocaron la reacción de la Federación de Comunidades Judías de España, que mostró su "preocupación" ante la decisión de Vox de presentar a Paz.\nUn cinco por ciento de los británicos no se cree el Holocausto\nUna encuesta revela el escaso conocimiento de los británicos sobre el exterminio nazi: dos terceras partes de los encuestados fueron incapaces de decir cuántos judíos fueron asesinados o bien estiman por debajo de la cifra.\nConferencia de Michael Berenbaum, experto en estudios del Holocausto, en la Universidad de Barcelona\nLa charla se realizará con motivo del estreno mundial de la exposición “Auschwitz", que se inaugurará el 1 de diciembre al Centro de Exposiciones Arte Canal de Madrid.\nAdolf Hitler se afilió al Partido Socialista de los Trabajadores tras haber sido rechazado por otro partido de extrema derecha. Una negativa que cambió el curso de la Historia de la Humanidad.\nCon la celebración del Día Internacional en Memoria de las Víctimas del Holocausto, la capital catalana ha acogido una obra que lucha contra la "violencia política extrema".\nPuigdemont opina que el "fascismo no ha acabado" en el homenaje a las víctimas del Holocausto\nLledó Barberá.- “La persona que olvida su pasado está condenada a repetirlo”. Esta es la idea principal que se ha transmitido en el acto que, como cada 27 de enero, tiene lugar en el Parlament de Catalunya para conmemorar el Día Internacional en Memoria de las Víctimas del Holocausto. También se ha hecho hincapié en que la lucha contra el fascismo “no ha acabado” y se ha alertado del peligro que corre Europa al no saber gestionar el éxodo masivo de refugiados.


Encuentre los equivalentes de Thévenin y Norton para circuitos de fuentes complejas - Editorial Sintra\n2 Aplicar el teorema de Thévenin al análisis de circuitos\n3 Aplicar el teorema de Norton al análisis de circuitos\nUn circuito equivalente de Thévenin o Norton es valioso para analizar la fuente y las partes de carga de un circuito. El teorema de Thévenin y Norton le permite reemplazar un conjunto complicado de fuentes y resistencias independientes, convirtiendo el circuito de la fuente en una única fuente independiente conectada con una sola resistencia.\nEl uso del equivalente de Thévenin o Norton de un circuito le permite evitar tener que volver a analizar todo el circuito una y otra vez, sólo para probar cargas diferentes.\nAplicar el teorema de Thévenin al análisis de circuitos\nPara simplificar su análisis al hacer la interfaz entre la fuente y los circuitos de carga, el método Thévenin reemplaza un circuito de fuente complejo con una sola fuente de voltaje en serie con una sola resistencia. Para obtener el equivalente de Thévenin, es necesario calcular la tensión de circuito abierto voc y la corriente de cortocircuito isc.\nEl circuito A mostrado aquí es un circuito de fuente con una fuente de voltaje independiente conectada a un circuito de carga. El circuito B muestra el mismo circuito, excepto que el circuito de carga ha sido reemplazado por una carga de circuito abierto. Se utiliza la carga en circuito abierto para obtener la tensión de Thévenin, vT, a través de los terminales A y B. La tensión de Thévenin es igual a la tensión en circuito abierto, voc.\nEl voltaje es conducido por una fuente de voltaje para este circuito en serie, así que use la técnica del divisor de voltaje para obtener voc:\nResolver para voc te da el voltaje de Thévenin, vT.\nEl circuito C muestra el mismo circuito de la fuente que una carga de cortocircuito. La carga de cortocircuito se utiliza para obtener la corriente Norton, iN, a través de los terminales A y B. Y se encuentra la corriente Norton encontrando la corriente de cortocircuito, isc.\nEn el Circuito C, el cortocircuito es en paralelo con la resistencia R2. Esto significa que toda la corriente que sale de la resistencia R1 fluirá a través del cortocircuito porque el cortocircuito tiene cero resistencia. En otras palabras, los bypass cortos R2. Usted puede encontrar la corriente a través de los Terminales A y B usando la ley de Ohm, produciendo la corriente de cortocircuito:\nEsta corriente de cortocircuito, isc, le da la corriente Norton, iN.\nFinalmente, para obtener la resistencia de Thévenin, RT, se divide la tensión de circuito abierto por la corriente de cortocircuito. A continuación, se termina con la siguiente expresión para RT:\nSimplifica esa ecuación para obtener la resistencia de Thévenin:\nEl circuito D muestra el equivalente de Thévenin para el circuito de la fuente en el circuito A.\nLa ecuación anterior se parece a la resistencia total para la conexión en paralelo entre las resistencias R1 y R2 cuando se corta (o se retira) la fuente de voltaje y se mira hacia atrás desde los Terminales A y B.\nAl mirar a la izquierda de los Terminales A y B, se puede encontrar la resistencia de Thévenin RT eliminando todas las fuentes independientes mediante el cortocircuito de las fuentes de voltaje y reemplazando las fuentes de corriente por circuitos abiertos. Después de deshacerse de las fuentes independientes, puede encontrar la resistencia total entre los terminales A y B, que se muestra en el circuito E del circuito de muestra. (Tenga en cuenta que esta táctica sólo funciona cuando no hay fuentes dependientes.)\nAplicar el teorema de Norton al análisis de circuitos\nPara ver cómo usar el enfoque Norton para circuitos con múltiples fuentes, considere el Circuito A en el circuito de muestra que se muestra aquí.\nYa que no importa si primero encuentra la corriente de cortocircuito o la tensión de circuito abierto, puede empezar por determinar la tensión de circuito abierto. Poner una carga abierta en los Terminales A y B resulta en el Circuito B. El siguiente análisis muestra cómo obtener is1 y RN en el Circuito B.\nAplicando la ley de tensión de Kirchhoff (KVL) en el circuito A se puede determinar la tensión de circuito abierto, voc. KVL dice que la suma de las subidas y bajadas de tensión alrededor del bucle es cero. Asumiendo una carga de circuito abierto para el Circuito A, se obtiene la siguiente ecuación KVL (donde la carga es un circuito abierto, v = voc):\nResuelve algebraicamente para que voc obtenga la tensión de circuito abierto:\nLa corriente suministrada por la fuente de voltaje vs. pasa a través de las resistencias R1 y R2 porque la corriente que pasa por una carga de circuito abierto es cero. En el Circuito B, puede ver la fuente de corriente como un dispositivo que tiene una resistencia infinita (es decir, como un circuito abierto).\nSin embargo, toda la corriente proporcionada por la fuente de corriente pasará por R1 y R2, y ninguna de la corriente de la que proviene pasará por la carga de circuito abierto. Aplicando la ley de Ohm (v = iR), usted tiene los siguientes voltajes a través de las resistencias R1 y R2:\nEl signo menos aparece en estas ecuaciones porque la corriente de origen fluye en dirección opuesta a las polaridades de tensión asignadas a través de las resistencias.\nSustituya v1 y v2 en la expresión por voc, y terminará con el siguiente voltaje de circuito abierto:\nLa tensión de circuito abierto es igual a la tensión equivalente de Thévenin, voc = vT.\nA continuación, busque la corriente de cortocircuito en el circuito C del circuito de muestra que se muestra aquí.\nLa corriente es1 suministrada por la fuente de voltaje fluirá sólo a través de las resistencias R1 y R2, no a través de la fuente de corriente, que tiene una resistencia infinita. Debido al cortocircuito, las resistencias R1 y R2 se conectan en serie, lo que da como resultado una resistencia equivalente de R1 + R2. Aplicando la ley de Ohm a esta combinación de series se obtiene la siguiente expresión para is1 proporcionada por la fuente de voltaje vs1:\nLa ley actual de Kirchhoff (KCL) dice que la suma de las corrientes entrantes es igual a la suma de las corrientes salientes en un nodo. Aplicando KCL en el Nodo A, se obtiene\nSustituyendo la expresión por is1 en la ecuación KCL precedente se obtiene la corriente de cortocircuito, isc:\nLa corriente Norton iN es igual a la corriente de cortocircuito: iN = isc.\nFinalmente, divida la tensión de circuito abierto por la corriente de cortocircuito para obtener la resistencia Norton, RN:\nConectar las expresiones para voc e isc le da la resistencia de Norton:\nAgregar los términos en el denominador requiere agregar fracciones, así que reescriba los términos para que tengan un denominador común. Algebraicamente, la ecuación se simplifica como sigue:\nCuando se mira a la izquierda desde la derecha de los terminales A y B, la resistencia de Norton es igual a la resistencia total mientras se eliminan todas las fuentes independientes. Verá el equivalente de Norton en el circuito D del circuito de muestra, donde RT = RN.


Formas naturales de reducir el estrés y la ansiedad - Sonrisas y risas\nInicio / Consejos / Formas naturales de reducir el estrés y la ansiedad\nadmin mayo 4, 2021 Consejos Dejar un comentario 25 Views\nLos efectos del estrés pueden ser enormes y tener consecuencias tanto a corto como a largo plazo. El estrés puede afectar los hábitos alimenticios y los ciclos del sueño, y desencadenar depresión, lo que puede conducir a un metabolismo bajo y a la inactividad. El estrés también puede aumentar los malos hábitos, como fumar y beber, que tienden a generar problemas de salud más graves, como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Las hormonas del estrés, como el cortisol, en realidad agotan las vitaminas B, C, A y el magnesio del cuerpo, que se consumen durante las respuestas al estrés, como la tensión de los músculos y el aumento de la presión arterial. En momentos de ansiedad, tenemos una necesidad especial de vitaminas B, que ayudan a mantener los nervios y las células cerebrales. Si las calorías consumidas durante momentos de estrés no provienen de alimentos nutritivos, las vitaminas se agotarán aún más rápidamente. Incluso una leve deficiencia de vitamina B por consumir calorías vacías como papas fritas y refrescos durante unos días puede alterar el sistema nervioso y agravar el estrés, según Elizabeth Somer, RD, nutricionista con sede en Oregón. En momentos de estrés, trate de consumir plátanos, pescado, papas al horno, aguacates, pollo y verduras de hojas verde oscuro, que son excelentes fuentes de vitamina B.\nVitaminas del complejo B – Se ha demostrado que las vitaminas B afectan directamente a los neurotransmisores del cerebro, como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina. La evidencia sugiere que las vitaminas B son importantes en el equilibrio y el metabolismo de los químicos neurotóxicos que se han relacionado con las condiciones relacionadas con la ansiedad y la depresión. Las vitaminas B mantienen las glándulas suprarrenales y se agotan durante la respuesta de “lucha o huida” y al convertir los alimentos en energía para el cuerpo. Nos gustan las cápsulas del complejo B de alta potencia de factores naturales.\nGlutamina – el aminoácido más abundante en las células musculares, preserva el músculo reduciendo los niveles de cortisol.\nInsolitol – Se ha demostrado que posiblemente ayude a reducir el cortisol en personas con enfermedades mentales como ansiedad y TOC.\nL Thianine – un derivado de aminoácido que se encuentra comúnmente en el té, la teanina es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica. La teanina tiene propiedades psicoactivas y se ha demostrado que reduce el estrés físico y mental. La L-teanina puede ayudar a la respuesta inmunitaria del cuerpo a las infecciones al aumentar la capacidad de las células T gamma delta para combatir enfermedades.\nMagnesio – se encuentra en sus células y huesos y es especialmente vital para proteger las arterias de la presión arterial causada por el estrés. Las fuentes alimenticias incluyen alimentos de color verde oscuro, granos integrales como arroz integral y pan integral, ajo, limones, aguacates, manzanilla, melón, frijoles negros, semillas especialmente semillas de calabaza y chocolate amargo. Cuando está estresado crónicamente, puede tener deficiencia de magnesio incluso si come estos alimentos con regularidad.\nCuando está estresado por cualquier motivo, la respuesta hormonal del cuerpo provoca un derrame de magnesio de las células a la sangre. Cuanto mayor sea el nivel de estrés, mayor será la pérdida de magnesio. Cuanto menor sea su nivel de magnesio inicialmente, más reactivo será al estrés (mayor será su nivel de hormonas adrenalina y cortisol en situaciones estresantes), lo que provoca una mayor pérdida de magnesio de las células.\nRemojar en un baño de sales de Epsom puede ayudar. Los mejores suplementos dietéticos son las sales ácidas de magnesio como cloruro, citrato, gluconato o glicinato de magnesio. Nos gustan los factores naturales de calcio y citrato de magnesio más D.\nÁcidos grasos omega 3 – Se cree que tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central. Nos gusta el DHA de Nordic Naturals con sabor a fresa.\nFosfatidilserina (PS) – es un bloqueador de cortisol que introduce nutrientes y elimina las toxinas de sus células. Puede ser útil para prevenir la pérdida de memoria a corto plazo, la demencia relacionada con la edad y la enfermedad de Alzheimer.\nVitamina C – El estrés prolongado agota la vitamina C en las glándulas suprarrenales y disminuye los niveles en sangre. Recomendamos 1-2 gramos 3 veces al día con la comida. En enero de 2007, “Psychology Today” informó que la vitamina C ejerce un sutil efecto reductor de cortisol en el cuerpo humano. La vitamina C es soluble en agua, por lo que existe poco riesgo al tomar grandes dosis.\nLo siguiente puede ser útil para reducir los niveles de cortisol:\nHora de acostarse temprano – Trate de estar en la cama antes de las 10 de la noche, el sueño inadecuado es un factor estresante que provoca un exceso de cortisol. La melatonina es una ayuda natural para dormir que puede ser eficaz para el desfase horario y para restablecer su ciclo de sueño. La hipnosis también puede ser muy eficaz para inducir el sueño y una sensación de bienestar.\nComer con frecuencia – sus niveles de cortisol aumentan después de 5 horas sin alimentos y el mecanismo de respuesta de lucha o huida de su cuerpo detectará “hambruna” y entrará en modo de almacenamiento cuando coma. Una buena forma de evitar el almacenamiento excesivo de grasa es comer comidas pequeñas a lo largo del día.\nCome un desayuno que contenga proteínas – la proteína ayuda a reconstruir las reservas de glucógeno, que son necesarias para alimentar su cerebro. Tu cerebro está particularmente agotado después de dormir.\nElimina el azúcar y los alimentos procesados. – coma muchas frutas y verduras para asegurarse de tener vitaminas para aumentar su resistencia al estrés. La vitamina C, B1 y B2 son especialmente importantes, ver más abajo.\nElimina la cafeína por completo – La cafeína estimula directamente las hormonas del estrés, la adrenalina y el cortisol. La cafeína es un diurético; agota el agua y las vitaminas de su cuerpo, lo que contribuye a la pérdida de masa ósea. La cafeína también puede interferir con la calidad de su sueño.\nBeber agua – la deshidratación induce una respuesta al estrés que eleva los niveles de cortisol. Beba agua antes de acostarse y cuando se despierte.\nMinimizar la actividad física intensa prolongada – después de una hora de ejercicio, los niveles de testosterona de su cuerpo disminuyen y el cortisol comienza a aumentar. Mantenga los entrenamientos por debajo de una hora y no entrene más de 2 días seguidos.\nPractique actividades relajantes como la terapia de masajes, el sexo y la risa.\nLos científicos comenzaron a descubrir los mecanismos detrás del vínculo entre la mente y el cuerpo en la década de 1980 y principios de la de 1990. Según un artículo del NY Times, se encontraron nervios que conectan el cerebro con el bazo y el timo, órganos utilizados en las respuestas inmunitarias, y se estableció que las células nerviosas podrían afectar la actividad de los glóbulos blancos que combaten las infecciones. Hoy en día no creo que se pueda discutir el vínculo cuerpo-mente. Ten en cuenta lo bien que te sientes física y mentalmente después de una hora de yoga, una carrera en el parque o unos días al sol.\nA continuación, se ofrecen otros consejos que le ayudarán a aumentar su sensación de bienestar:\nAire fresco – Déle a su mente y cuerpo un descanso de sentarse y mirar la pantalla de su computadora. Haga un esfuerzo por salir al aire libre al menos una vez durante la jornada laboral.\nEjercicio – Las actividades de bajo impacto como caminar o patinar son suficientes para estimular las endorfinas sin inducir estrés en el cuerpo.\nReduzca sus desplazamientos matutinos – los estudios muestran niveles más altos de cortisol en personas con desplazamientos matutinos más prolongados. El uso del transporte público en lugar de conducir puede reducir el estrés provocado por los atascos. Otros hábitos que pueden ayudar a que su viaje sea más divertido incluyen el uso compartido del automóvil, la música y la elección de una ruta un poco más larga pero menos congestionada.\nHipnosis y autohipnosis – La hipnosis por estrés puede ser muy eficaz para inducir un estado de relajación y también puede utilizarse como una forma natural de inducir el sueño.\nRespiración profunda – un patrón de respiración superficial o irregular causado por el estrés puede alterar el equilibrio de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo. Durante un período de estrés, puede ayudar a expulsar el exceso de dióxido de carbono exhalando durante 5 largos segundos y luego dejando que sus pulmones se llenen de forma natural (no inhale conscientemente). Haga esto durante 5 respiraciones seguidas con la boca cerrada y debería sentir una sensación de calma. La respiración profunda regular puede prevenir enfermedades, ya que cuanto más aire viciado exhala, más aire fresco puede inhalar, que penetra más profundamente en los pulmones y no les da a todos los pequeños bichos un ambiente húmedo y húmedo en el que multiplicarse.\nRodéate de amor y positividad – eres de quien te rodeas. Cuando se trata de amistades, elige la calidad sobre la cantidad y rodéate de personas que te inspiren. Los efectos del drama y los chismes pueden ser una gran fuente de estrés para algunos.\nVuelva a entrenar sus patrones de pensamiento – esto va más allá de tratar de ver siempre el lado positivo de las cosas. La mente puede ejercer una influencia directa sobre el sistema inmunológico. “El cerebro tiene la capacidad de modular la fisiología periférica”, dice el Dr. Richard J. Davidson, director del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin, “y lo modula de formas que pueden tener consecuencias para la salud”. Libros como Stillness Speaks and the Power of Now de Ekhart Tolle discuten nuevos métodos de pensamiento que pueden despejar la mente y fomentar la quietud, la paz y lo que él llama “la alegría de ser”.\nAntes ¿Con qué frecuencia sonríes?\nSiguiente ¿Qué es la transferencia y cómo se relaciona con la terapia de masaje?


Migrantes que vuelvan al Perú tendrán cuatro meses para pedir incentivos tributarios | Voz Regional\n« Inversión colombiana en el Perú supera los US$ 6.000 millones\nRegiones acusan a Ejecutivo de falta de previsión frente a crisis mundial »\nMigrantes que vuelvan al Perú tendrán cuatro meses para pedir incentivos tributarios\nTendrán una vigencia de seis meses y permitirán la importación de vehículos, y otros bienes que no podrán transferirse a terceros\n(Andina). El Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) estableció hoy que los migrantes retornados tendrán plazo de cuatro meses para solicitar ante la Superintendencia Nacional de Aduanas y de Administración Tributaria (Sunat) los incentivos tributarios para la importación de sus bienes del exterior.\nDichos incentivos tributarios se otorgarán mediante resolución emitida por el área competente de la Sunat y tendrán vigencia de seis meses computados desde la fecha de su notificación; la decisión de la autoridad tributaria podrá ser impugnada.\nDe acuerdo al Reglamento del Artículo 3º de la Ley de Reinserción Económica y Social para el Migrante Retornado publicado hoy por el MEF, los beneficiarios deberán contar con la Tarjeta del Migrante Retornado y el plazo de cuatro meses para la solicitud de los beneficios se computarán a partir de la obtención de dicho documento.\nLos bienes importados en el marco de los incentivos tributarios del migrante retornado no serán transferidos a terceros en un plazo no mayor a los tres años.\nLa ley permitirá la importación de vehículos, bienes vinculados a su actividad productiva, así como bienes de capital que serán considerados aquellos que figuren como tales en el Clasificador por Uso y Destino Económico (CUODE), y no se considerarán a las partes, piezas y repuestos de acuerdo a lo establecido en el Arancel de Aduanas, así como a los insumos, materias primas, productos intermedios y productos para la venta.\nLa importación se sujetará a las formalidades y procedimientos del despacho aduanero y al cumplimiento de los requisitos, prohibiciones y restricciones aplicables, de acuerdo a las normas vigentes a la fecha de numeración de la declaración de importación.\nPara la valoración de los bienes, la Sunat aplicará las normas vigentes al momento de la importación de los mismos.\nPara efectos de determinar la vinculación directa de los bienes que se desea ingresar al país acogidos a los incentivos tributarios, con la actividad profesional, oficio y/o actividad empresarial que se desea realizar en Perú, el solicitante deberá presentar la documentación correspondiente que acredite ello, tales como: artículos de revistas especializadas en la materia e informes técnicos, entre otros.\nmigrante, peruanos en el extranjero, peruanos exterior\nEsta entrada se publicó el 16/08/2013, 08:13 y se archivó como Internacionales, Peruanos en el exterior. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada a través de RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta, o trackback desde tu propio sitio.


Cómo quedaron los precios de la nafta en la Ciudad tras el nuevo aumento de YPF - Estacion AZEstacion AZ\nCómo quedaron los precios de la nafta en la Ciudad tras el nuevo aumento de YPF\nLa suba es del 3,5% en promedio para todo el país y se espera que las demás empresas petroleras continúen en la misma sintonía.\nYPF volvió a subir el precio de los combustibles: el incremento es de 3,5% promedio. El último aumento, a mediados de septiembre, se sumó al primero de agosto, en medio de la cuarentena. Los nuevos valores comenzaron a regir desde este viernes.\nSegún la nueva actualización, desde este viernes en la Ciudad de Buenos Aires los valores son: nafta súper, $61,94; nafta premium (Infinia), $71,63 diésel D500, $57,75, e Infinia diésel, $67,87.\nCon este aumento llenar el tanque de un auto de 45 litros, por ejemplo, se gastaría más o menos 2700 pesos en nafta infinia disel y 3200 pesos en premium.\n¿Cuál es el motivo de este nuevo aumento?\nPublicado en: Noticias, Sociedad Etiquetas: Nafta, suba, YPF\nSiguiente: Qué deportes se pueden realizar desde este lunes en la Provincia de Buenos Aires\nEl gobierno quiere suspender los aumentos de nafta por dos meses\nYPF volvió a subir el precio de los combustibles: el incremento es de 3,5% promedio. El último aumento, a mediados de septiembre, se sumó al primero de agosto, en medio de la cuarentena. Los nuevos valores comenzaron a regir desde este viernes. Según la nueva actualización, desde este viernes en la Ciudad de Buenos Aires los valores son: nafta súper, […]


Una exposición muestra la historia de la 'Biblia' desde los primeros manuscritos hasta las versiones actuales - Arte - Diario La Informacion\nLa exposición 'A través de los siglos: historia del texto bíblico', que estará en la Casa de la Ciencia de Sevilla, del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), del 3 al 16 de septiembre, muestra la historia de la 'Biblia' desde los primeros manuscritos hasta las versiones actuales y busca explicar a los visitantes cómo ha sido ese complejo proceso de trasmisión.\nLa muestra, según ha informado el CSIC en una nota, aborda toda la trayectoria editorial del texto bíblico, desde el papiro y el rollo, el pergamino y los códices, hasta las contemporáneas biblias impresas. La 'Biblia' es sin duda "el texto más influyente del mundo que, más allá del ámbito religioso, ha fijado una huella de amplio espectro en todos los aspectos sociales y culturales".\nResulta "lógico", según señala, que un texto que a través de los siglos ha causado "tanto interés" en la humanidad, haya experimentado transformaciones, traducciones, interpretaciones, y en fin, adaptaciones a los tiempos.\nLa muestra 'A través de los siglos: historia del texto bíblico', en opinión de María Teresa Ortega Monasterio, profesora de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en el Instituto de Lenguas y Culturas del Mediterráneo y Oriente Próximo (ILC), y Guadalupe Seijas de los Ríos-Zarzosa, profesora titular de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) en el Departamento de Estudios Hebreos y Arameos, ambas comisarias de la exposición, "se propone hacer accesible al gran público una serie de textos que en otro tiempo fueron privilegio de unos pocos, mediante los cuales se puede reconstruir la historia de la transmisión del texto de la 'Biblia'".\nLa exposición versa sobre este texto, su evolución en la historia, sus manuscritos y sus ediciones. Además, resalta que la muestra se celebra en el marco del Congreso Internacional 'Los rostros de Dios en la Biblia', organizado por la Asociación Bíblica Española.\nPara la organización de la muestra se ha podido contar con "la inestimable colaboración de entidades como la Abadía de Montserrat, que ha aportado desinteresadamente un pergamino original datado entre los siglos VIII y IX que reproduce un fragmento del evangelio de Lucas en copto".\nLa muestra está organizada por la Asociación Bíblica Española (ABE) y patrocinada por el Instituto del Centro de Ciencias Humanas y Sociales (CCHS) del CSIC en Madrid.\nLa exposición, según explica el CSIC, está compuesta por un conjunto de piezas representativas, ejemplares originales y facsímiles, procedentes de diversas bibliotecas y fondos bibliográficos antiguos. Además, la exposición cuenta con 20 paneles de amplio formato donde se explican detalles como los tipos de escritura de las diferentes biblias, las iluminaciones de los manuscritos, los 'scriptoria' donde fueron copiados los ejemplares, y los soportes empleados a lo largo del tiempo, desde el papiro y el rollo, el pergamino y los códices, hasta las contemporáneas biblias impresas.\nAlgunos de los datos que aportan los materiales apuntan que la 'Biblia' nació como un conjunto de libros escritos en hebreo en el entorno del antiguo Israel, que luego se convertirían en los libros sagrados del judaísmo. Esta hipótesis se hizo más sólida en el año 1947, gracias al descubrimiento accidental de los manuscritos bíblicos del Mar Muerto, datados en los siglos III al I a.C., y que constituyen los más antiguos que se conservan.\nEn aquella ocasión, según precisa, se hallaron copias de todos los libros a excepción de Ester y Nehemías. La actual 'Biblia' cristiana, la que contiene el Nuevo Testamento, se fraguó tiempo después, cuando el original texto hebreo fue traducido al griego helenístico, y contó además contó con la incorporación de nuevos materiales por parte de aquellos primeros seguidores de Jesús, evangelios, cartas y el Apocalipsis.\nPor La Información La exposición 'A través de los siglos: historia del texto bíblico', que estará en la Casa de la Ciencia de Sevilla, del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), del 3 al 16 de septiembre, muestra la historia de la 'Biblia' desde los primeros manuscritos hasta las versiones actuales y busca explicar a los visitantes cómo ha sido ese complejo proceso de trasmisión.


Descubre quién ha diseñado el vestido de Belén Esteban y qué trato ha recibido\nBelén Esteban se emociona en su último día en 'Sálvame' antes de su boda con Miguel - EUROPA PRESS - ARCHIVO\nUna grata sorpresa se ha llevado más de uno al descubrir el fabuloso vestido que Belén Esteban decidió portar el día de su boda: de corte princesa con mangas y confeccionado en encaje Chantilly. La colaboradora parecía una auténtica princesa en tan destacado día y su sonrisa era el mejor complemento. Escasas han sido las malas críticas que Esteban ha recibido por su atuendo y mucho se está hablando de Fátima Álvarez, la diseñadora de tan magnífico vestido.\nChance ha podido hablar con ella, quien no tiene palabras suficiente para hablar de lo gran clienta que ha sido Belén Esteban. También, explica por qué escogió vestir a la colaboradora de Sálvame cuando tantos otros se negaron.\nCHANCE: ¿Le ha sorprendido todas las reacciones después que se conociera que usted ha diseñado el vestido de Belén Esteban?\nFátima Álvarez: No, es una persona que se merece eso y mucho mas.\nCH: ¿Es cierto que fueron dos vestidos?\nFA: Sí es cierto, ya se ha confirmado.\nCH: ¿Uno de la colección y otro diseño exclusivo?\nFA: Yo no voy a decir nada, la voy a respetar. Siempre lo he hecho con mis clientes y con ella mas, porque es una gran persona y se lo merece. Lo siento pero es parte de mi trabajo.\nCH: ¿Qué tal Belén como clienta?\nFA: Excepcional, es una persona tan humana... Me he topado con muchas personas pero muy pocas como ellas. Me sorprendió para bien, es una persona que llevare siempre en el alma. Ella hasta se preocupaba por mí.\nCH: ¿Cómo aceptó este encargo ya que otros diseñadores lo han rechazado?\nFA: Es que yo jamás rechazo un cliente, hago mi trabajo lo mejor que puedo. Además, ella ha pagado todos sus encargos y jamás ha consentido un descuento. Hace falta mucha más gente como ella en este país, no me ha dejado tener un detalle con ella.\nCH: ¿Repetirías con ella?\nFA: Sí, es una persona excepcional\nCH: ¿Tiene ahora usted más clientes?\nFA: La venta de trajes de boda es muy planificada, no es una cosa que haga siempre.


Japón se ejercitará en el despliegue de sistemas antimisiles Patriot en las bases de EEUU - Sputnik Mundo\n14:41 GMT 25.08.2017 (actualizada a las 15:31 GMT 25.08.2017) URL corto\nLos ejercicios se llevarán a cabo el 29 de agosto en la base aérea estadounidense de Yokota, cerca de Tokio, y en la base aérea de Iwakuni (prefectura de Yamaguchi), así como el 7 de septiembre en la base de Misawa (prefectura de Aomori).\n"El objetivo consiste en fortalecer aún más la alianza entre Japón y Estados Unidos", dijo el ministro citado por la agencia de noticias Kyodo.\nEntretanto, los analistas vinculan los ejercicios con la confrontación entre EEUU y Corea del Norte y las amenazas de Pyongyang de disparar misiles hacia la isla de Guam, en el Pacífico, donde EEUU tiene bases militares.\nNo hace mucho, las Fuerzas de Autodefensa de Japón desplegaron sistemas Patriot PAC-3 en las regiones al oeste y suroeste del país sobre las cuales podrían volar misiles balísticos norcoreanos en caso de su lanzamiento en dirección a Guam.\nLea más: Un vídeo norcoreano simula el lanzamiento de misiles contra Guam\nLos Patriot PAC-3, de fabricación estadounidense, ya se instalaron en las prefecturas de Shimane y Hiroshima (isla de Honshu) y en las prefecturas de Ehime y Koti (isla de Shikoku).\nLa situación en la península coreana se agravó a mediados de este mes de agosto con un cruce de amenazas entre Washington y Pyongyang.\nEl Gobierno norcoreano amenazó con atacar con misiles balísticos las bases estadounidenses emplazadas en la isla de Guam.\nTambién: Japón prueba sistema de alerta ante amenaza de misiles norcoreanos\nEn lo que va de año, Corea del Norte efectuó 11 pruebas de proyectiles balísticos, incluyendo el lanzamiento de dos supuestos misiles intercontinentales capaces de alcanzar el territorio de EEUU.\nbase, despliegue, sistema antimisiles, Japón, EEUU


26 ESCAPE que aparentemente presenta esta 883 R: un depósito de pe- queña capacidad en el que sólo ca- ben 12,5 litros. Apoyada en un sis- tema clásico de amortiguación (una horquilla convencional delante y dos amortiguadores atrás), el piloto de esta Harley conducirá a muy poca altura del asfalto, puesto que el asiento está situado a 71,1 centímetros del suelo. Una vez sobre él, encontrará con facilidad las estriberas (ésta no es una Harley que exija lle- var los pies adelantados) y de- berá abrir los brazos hasta po- der apoyar las manos en un manillar diseñado para que el conductor pueda adoptar una posición relativamente cómo- da. Para el acompañante, la si- tuación no es la misma: su es- pacio es mucho más reducido y menos confortable. Una transmisión por correa reforzada, un embrague mul- tidisco bañado en aceite, cin- co marchas, dos frenos de dis- co delante y uno atrás, todos ellos de 292 milímetros de diá- metro, y un peso de 240 kilos completan las principales ca- racterísticas de un modelo que Harley Davidson califica de deportivo. “Hemos cons- truido la 883 R como tributo al deseo de los conductores de percibir las emociones que se sienten al derrapar”. Como equipamiento, cuenta de serie con un velocímetro electrónico, cuentakilómetros parcial e indicador luminoso de presión de aceite. El fabri- cante ha elegido el color rojo para su lanzamiento. Jordi Bordas FICHA T CNICA MOTOR 2 CILINDROS CUBICAJE 883 CC POTENCIA 53 CV LONGITUD 223,5 CM ANCHURA 92,5 CM PESO 240 KG DEP SITO 12,5 L Vista desde atr s, la 883 R pone de manifiesto que es una moto estrecha y ligera CUSTOM DEPORTIVA a serie deportiva de Harley David- son correspon- diente a la gama 2001–2002 se con- centra en seis modelos bas- tante parecidos entre sí, aun- que, lógicamente, con algu- nas diferencias. Sin embargo todas ellas tienen un “apelli- do” único que las identifica: Sportster. Son exactamente la Custom 53, la menor de todas; la 883; la 883 Hugger; la 1200 Sport; la 1200 Custom y la 883 R, de la que vamos a hablar a continuación. A la hora de explicar a los fu- turos clientes ante qué mode- lo se encuentra, el fabricante americano se muestra tajante respecto a la 883 R. “Es una moto de vocación deportiva pensada para divertir”. Y, co- mo toda Harley Davidson, no disimula su poder de captar las miradas, al tratarse de una moto que “entra” por los ojos. Las miradas se concentrarán en los brillantes silenciado- res; en los dos tubos de esca- pe cromados, que se convir- ten en uno desta- cando la sinuosi- dad del trasero; en el negro bloque del motor; en las llan- tas de radios; en los intermitentes esti- lo bullet y en el ma- nillar ancho, deri- vado directamente de los modelos que corren en las carreras de dirt track. Más allá de esta impactante visión inicial se encuentra un motor de última generación, un bicilíndrico en V de 883 centímetros cúbicos con car- buradores, que ha logrado reducir las vibraciones y man- tener un bajo consu- mo. La propia marca asegura que se ha li- mitado a 4,1 litros cada cien kilómetros si se circula por ca- rretera y a 4,9 litros por ciudad. Estas cifras per- miten pensar que se compen- sará una de las limitaciones ESTA HARLEY MANTIENE LA TŒPICA CORREA COMO SISTEMA DE TRANSMISI N NOVEDADES Vocaci n deportiva al estilo americano Harley Davidson lanza un modelo directamente derivado de las carreras HARLEY DAVIDSON 883 R SPORTSTER LANZAMIENTO SEPTIEMBRE 2001 PRECIO 1.551.016 PTAS. GARANTŒA 1 A O L sta es una Harley que permite inclinar sin dificultad alguna Una de las facetas que m s destaca el propio fabricante es la nueva gama de motores, que ha conseguido reducir las molestas vibraciones y reducir el consumo. EL APUNTE La sinuosidad del tubo de escape del cilindro trasero destaca por encima de todo Nov. Motos-HarleyDavidson-C1 26/10/01 18:33 P�gina 26


El cumplimiento de la Constitución de 1991 tiene que ser la prioridad, dice Beltrán Sierra | Noticias de Norte de Santander, Colombia y el mundo\nEl cumplimiento de la Constitución de 1991 tiene que ser la prioridad, dice Beltrán Sierra\nEl jurista y exmagistrado de la Corte Constitucional analiza el alcance de esa carta política, tras 30 años de expedición.\nLa Constitución de Colombia promulgada el 4 de julio de 1991 marcó una etapa política de cambio en una nación convulsionada por un conflicto armado de más de tres décadas en esa fecha.\nEstos 30 años de la carta política, fruto de un acuerdo de vertientes con inocultables diferencias ideológicas, se están analizando con respecto a los resultados alcanzados hasta el momento. Se toma en cuenta también el cumplimiento de sus disposiciones.\nCon ese fin, La Opinión conversó con el jurista Alfredo Beltrán Sierra, doctor en Derecho y Ciencias Sociales, egresado de la Universidad Libre, quien fue magistrado y presidente de la Corte Constitucional y de la Corte Suprema de Justicia. Actualmente ejerce la docencia académica en las universidades Externado de Colombia y Libre. Además, participa en diferentes foros sobre temas institucionales y especialmente relacionados con la Constitución.\nEn esta entrevista se refiere justamente a los avances y desafíos para el cumplimiento de la Constitución.\nLa Constitución de 1991 consagra que Colombia es un Estado Social de Derecho, ¿lo es realmente?\nComo principio fundamental, la autodefinición del Estado colombiano como Social de Derecho impone que su realización efectiva es un mandato de optimización para todas las autoridades públicas, pues para ello están instituidas conforme al artículo segundo de la Carta. Significa esencialmente que la gestión del Estado le impone que todos los derechos deben llegar a todos los habitantes del territorio, con independencia de su situación económica, como consecuencia necesaria del derecho a la igualdad y el respeto a la dignidad humana. Ese principio, 30 años después, no se encuentra realizado a plenitud.\nEs evidente que ello es así, como quiera que en la actualidad cerca de 23 millones de colombianos se encuentran en estado de pobreza. Igualmente, el sistema de salud no cubre satisfactoriamente a toda la población. Existe desigualdad en aumento por la disminución del poder adquisitivo del peso colombiano, que especialmente ha de soportar quien solo devenga el salario mínimo.\nEl desempleo en vez de disminuir ha aumentado; la educación, en todos sus niveles, no se encuentra garantizada para todos como un derecho; existen ancianos sin ingresos ni asistencia social garantizados; el derecho a la vivienda digna para algunos sectores es ilusorio y, por lo tanto, ese principio constitucional fundamental está lejos de alcanzarse todavía.\n¿La Constitución consolida la democracia en Colombia?\nEn el preámbulo se enuncia como principio actuante de la Constitución, fortalecer la unidad de la nación y asegurar a todos la vida, la convivencia, el trabajo, la justicia, la igualdad, el conocimiento, la libertad y la paz, dentro de un marco jurídico democrático y participativo que garantice un orden político, económico y social justo, lo que significa que no se encuentra todavía consolidada la democracia que con ese contenido se señala.\nAlgunos sostienen que esa carta política fue un importante aporte a la paz, ¿qué tanto?\nSí lo fue en las circunstancias en que se expidió la Constitución. Esta fue pluralista: participaron representantes de los indígenas, la Unión Cristiana, la Unión Patriótica, el Partido Liberal, la Alianza Democrática M-19, el Movimiento de Salvación Nacional, el Partido Social Conservador, dos delegatarios del EPL con voz y voto, un delegatario del PRT y un delegatario del movimiento Quintín Lame. Estos últimos con voz, pero sin voto, por lo que fue expedida con el propósito de alcanzar la paz, con un orden democrático y justo en lo político, económico y social. La paz debe construirse. A ello contribuyó el proceso de paz con las Farc pactado en 2016, lo que significa que la Constitución en ese aspecto es un instrumento para conseguirla.\n¿Qué opina de las reformas introducidas a la Constitución?\nDe las 56 reformas, algunas son de menor trascendencia, pero otras no lo son. Entre estas, la creación del Sistema General de Participaciones para la prestación de los servicios a cargo de las entidades territoriales como la salud y la educación, la reforma electoral para establecer listas únicas, voto preferente, cifra repartidora y el umbral para la distribución de las curules; la autorización para la reelección presidencial inmediata, la incorporación del Acuerdo de Paz con las Farc y el deber de acatarlo sin reformas, así como el deber de incluir en el Plan de Desarrollo, en los 20 años siguientes a 2016, un componente específico para la paz, entre otras.\n¿Se requieren nuevos cambios en la Constitución?\nNo en este momento. Lo que se requiere es cumplirla y profundizar en la realización de los principios que la informan para darle vigencia social efectiva.\nCon respecto a la posibilidad de convocar una Constituyente, ¿cuál es su opinión?\nAunque la Constitución autoriza este mecanismo para su reforma, en este momento la consideró inoportuna e innecesaria.\n¿Se requiere una reglamentación de la protesta social?\nLa Constitución Política de 1991 establece como derecho fundamental que toda parte del pueblo puede reunirse y manifestarse pública y pacíficamente, lo cual solo puede restringirse de manera expresa por la ley.\nGermán Vargas Lleras ha planteado la eliminación de la Procuraduría, ¿está de acuerdo?\nEsta propuesta implica reformar la Constitución, lo cual no es oportuno y no constituye una urgencia inmediata. Lo que sí es urgente es derogar, a la mayor brevedad, la atribución de funciones jurisdiccionales a la Procuraduría, que le fueron asignadas por Ley recientemente aprobada, que se encuentra en pugna con la Constitución.\n¿Cómo ve el cumplimiento de los derechos humanos en Colombia?\nLo que se observa con muy grande preocupación por los demócratas, como sucede en mi caso, es que se acrecienta la violación de los derechos humanos en el país.\nOperación Berlín, el documental sobre ‘la niñez que peleó la guerra en Colombia’\nCandidatos de la Coalición de la Esperanza dicen que no aspirarán al Congreso


Revisión de Garmin Vivoactive HR: maestro multideportivo, solo\nRevisión de Garmin Vivoactive HR: maestro multideportivo, solo que no es muy atractivo\nLuke Johnson, Contributor · 19 Abril 2017 ·\nEn general, el Vivoactive HR es un dispositivo para el aficionado a los deportes que difunde su amor por la actividad física en lugar de obsesionarse con una sola forma de ejercicio. Es un dispositivo que se cargará durante toda tu semana de acción y controlará con precisión lo que le pidas, sin importar cuán oscuro sea tu último pasatiempo de fitness.\nSeguimiento deportivo completo y sólido\nDiseño ligeramente rígido y cuadrado\nFalta de entrenamiento en la aplicación\n(Pocket-lint) - Si eres un fanático de la aptitud física en general en lugar de alguien con un pasatiempo especializado, es difícil decidir qué ponible es el adecuado para ti. ¿Qué deporte priorizas? ¿Es su carrera matutina más importante para usted que su ronda de golf de fin de semana, o prefiere seguir sus ciclos de viaje o sus nadadas nocturnas?\nLa mayoría de los wearables enfocados en el estado físico te hacen elegir una especialidad. Sin embargo, Garmin Vivoactive HR lo tiene cubierto en todos los aspectos. Es una flota de dispositivos especializados, todo en un solo cuerpo. Un Garmin Forerunner, Approach, Swim y Fenix, todos combinados en un dispositivo individual, por así decirlo.\nEso podría explicar el precio de venta premium. No, el Vivoactive HR no es barato, pero es un rastreador multiusos completo y está diseñado para apaciguar tus patadas de fitness siempre cambiantes.\n¿Sin embargo, este dispositivo para hacer todo es un maestro de todo o nada? Lo ponemos a prueba para averiguarlo.\nRevisión de Garmin Vivoactive HR: diseño\nDiseño de plástico y caucho\nResistencia al agua clasificada 5ATM\nPantalla de 205 x 148 píxeles\nEl Garmin Vivoactive HR puede tenerlo cubierto cuando se trata de realizar un seguimiento de toda su actividad física, desde sus carreras estándar hasta sesiones de ejercicio más oscuras, como esquiar o remar, pero no es exactamente un observador.\nPara todas sus habilidades de seguimiento deportivo, abandone el gimnasio y se bajará la manga para tratar de ocultar su forma cuadrada y plástica. Si quieres algo mejor, entonces algo como el reloj Fenix 5 podría marcar la casilla, pero eso es mucho más caro debido a su forma material.\nEl HR está acabado con una correa de goma de silicona también voluminosa. Puede ser grande, pero es razonablemente cómodo y seguro gracias a una hebilla metálica firme. No lo perderás pronto.\nTambién es resistente al agua. Así que más allá de correr y andar en bicicleta, también puedes ir a nadar. Eso es posible gracias a la impresionante resistencia al agua 5ATM del dispositivo que le permite llevarlo a profundidades de 50 metros sin que se encuentre con una desaparición acuosa.\nAl compensar la forma básica, el Garmin Vivoactive HR alberga dos botones físicos. Sentados debajo de la pantalla táctil del dispositivo, ofrecen formas adicionales de navegar por los menús. Mientras que el botón derecho actúa como un acceso directo a todas sus opciones de seguimiento deportivo, el control izquierdo es un botón de retroceso.\nDurante el uso estándar, es probable que favorezca la pantalla, pero estos controles físicos se hacen propios durante las sesiones de ejercicio, lo que le permite iniciar, detener, pausar y establecer marcadores de vuelta y divisiones de tiempo más fácilmente. Esto es especialmente útil cuando te tiembla la muñeca mientras corres o andas en bicicleta.\nSin embargo, la pantalla táctil es una adición sólida para permitirle moverse a través de la gran cantidad de opciones de menú cuando está estática, con cada gesto de deslizar y presionar rápidamente con las reacciones correspondientes. Sin embargo, no es el más nítido o más brillante de mirar, sintiéndose un poco granulado y retraído del cuerpo del reloj.\nTampoco es lo único que carece de calidad. En términos de opciones de personalización, está bastante limitado con Vivoactive HR. Puede cambiar la esfera del reloj por algo suave y básico y, bueno, eso es todo. No hay una conexión de correa estándar que le permita cambiar por algo más elegante.\nAfortunadamente, este es un reloj que ha tomado sus defectos de estilo y ha centrado esos esfuerzos menores en la sustancia. Con gran efecto también.\nRevisión de Garmin Vivoactive HR: características y rendimiento\nSensor de frecuencia cardíaca incorporado\nUn montón de modos deportivos preestablecidos\nLa clave para el Vivoactive, como sugiere el "HR" en el nombre, es una protuberancia inferior considerable para alojar el sensor de frecuencia cardíaca incorporado en el reloj. Esto es lo que lo distingue de otros modelos con nombre Vivo en la serie de Garmin.\nIndependientemente del deporte para el que compre este producto, el seguimiento de Garmin Vivoactive HR es increíble, con métricas decentes y fáciles de relacionar, ya sea que esté corriendo, montando bicicleta o haciendo una sesión de gimnasio general.\nIniciar una sesión también es fácil, gracias al botón físico que ofrece acceso instantáneo a todos los modos de seguimiento deportivo preestablecidos. Una pulsación de esto le permite seleccionar entre una gran cantidad de opciones de ejercicio que van desde las actividades tradicionales hasta las más especializadas, como el paddle surf de pie, el esquí de fondo y el golf. El deporte que seleccione dicta los datos que se le presentan, y aquí es donde el Vivoactive HR realmente se distingue de las masas.\nSin embargo, no se le da información sin sentido solo porque los sensores están allí. Cada deporte se adapta a sus necesidades. Las carreras y los ciclos mostrarán su ritmo cardíaco, distancia y ritmo; El golf utiliza el GPS incorporado del reloj para un propósito diferente, dándole distancias al pin en el campo que está jugando. Es una gran adición y una que ayuda a que HR se destaque como ponible para los entusiastas de los deportes.\nSi bien la selección es excelente, muchos utilizarán principalmente este reloj para el seguimiento de la ejecución y el ciclo. Afortunadamente, el Vivoactive HR es excelente para monitorear ambos, ofreciendo todas las métricas habituales (calorías quemadas, tiempo activo y distancia recorrida) con una precisión agradable y algunos extras adicionales para una buena medida: ganancia de elevación en ciclos y cadencia promedio en carreras.\nEl GPS es excelente y no se nos cayó durante el uso. Esta es la clave, ya que ayuda al Vivoactive HR a rastrear su ejercicio de manera más precisa, con carreras correctamente monitoreadas en el medidor en lugar de usar un acelerómetro para adivinar de manera aproximada cuán lejos ha corrido. Entonces, si está trabajando para obtener un mejor 10K personal o entrenamiento para su primer maratón, este nivel de seguimiento detallado es invaluable.\nNo solo impresionan las habilidades GPS del reloj, sino que el sensor de frecuencia cardíaca del dispositivo también es agradable. En comparación con una correa para el pecho con monitor de frecuencia cardíaca de Wahoo, descubrimos que tiende a tambalearse ligeramente a medida que presionamos más y más alta es nuestra frecuencia cardíaca, pero para las carreras estándar en lugar de las sesiones de sprint, es agradablemente precisa.\nSi bien toda la información se transmite instantáneamente a la muñeca, no siempre se presenta de la mejor manera. Sí, poder ver múltiples métricas en una sola pantalla durante una carrera es una gran adición, pero todo está un poco desinfectado y clínico.\nDel mismo modo, puede configurar el reloj para enviar mensajes y alertas de llamadas directamente a su muñeca, y aunque son perfectamente funcionales, no tienen el aspecto más elegante. Puede leer mensajes sin sacar su teléfono de su bolsillo, pero es un asunto lento y torpe, con mensajes que se filtran de línea en línea y requieren mucho desplazamiento para digerir.\nRevisión de Garmin Vivoactive HR: software y aplicación\nLa aplicación Garmin Connect funciona con iOS y Android\nDatos en pantalla o métricas y gráficos completos en el navegador\nAfortunadamente, la aplicación complementaria Garmin Connect del reloj es más bonita que los gráficos en pantalla. Más detallado también, lo cual es ideal ya que toda esa captura de datos es excelente, pero sin una aplicación complementaria decente para convertirla en algo tangible, de lo contrario sería redundante.\nAbra la aplicación mientras esté cerca del Garmin Vivoactive HR y el reloj sincronizará automáticamente sus últimos datos. Ahora se le presentará una serie de gráficos, cuadros y gráficos que describen su actividad de manera amigable.\nAl igual que el reloj en sí, esta es una aplicación que ofrece algo para todos. Para el usuario general, hay datos de visitas rápidas que muestran qué tan lejos se ha movido durante el día, la cantidad de pasos que ha tomado y la cantidad de calorías que ha quemado. Sin embargo, haga clic en cualquiera de las métricas o sesiones de ejercicio enumeradas, y obtendrá una inmersión más profunda de sus acciones diarias.\nPara los fanáticos de la aptitud física más informados, es crucial poder ver un mayor desglose métrico, como la frecuencia cardíaca promedio, la cadencia en los ciclos y el cambio de elevación durante las carreras. Transforma el dispositivo de otro rastreador de ejercicios a uno de nota.\nGraficar su ritmo cardíaco sobre sus pasos es una excelente manera de ver sus niveles progresivos de condición física con su ritmo cardíaco máximo que se puede rastrear junto con el tiempo necesario para volver a un ritmo cardíaco en reposo después de una sesión de actividad.\nSi bien esto es genial, desafortunadamente estás solo para descubrir todo esto. Además de hacerte saltar a través de múltiples menús y métricas para encontrar los datos útiles para ti, la aplicación Garmin Connect no lo respalda con ningún elemento de entrenamiento. No hay ningún indicador sobre cómo reducir esos tiempos divididos en kilómetros en una carrera o mantener una mejor cadencia durante sus ciclos. Es una omisión que impide que este excelente rastreador de actividades sea un deber instantáneo.\nRevisión de Garmin Vivoactive HR: duración de la batería\n8 días de vida con frecuencia cardíaca 24/7\nMás de 13 horas con GPS\nSi bien el Garmin Connect puede dejarlo con ganas un poco más, la duración de la batería de Vivoactive HR no lo hará. Dada la cantidad de tecnología que agota la batería de este reloj, casi esperábamos que agotara su fuente de alimentación limitada y suplicara viajes nocturnos a la red eléctrica.\nAfortunadamente ese no es el caso. Lejos de ahi. Garmin afirma que el reloj es capaz de realizar 13 horas de seguimiento equipado con GPS entre cargas, y descubrimos que hemos logrado más que esto. A menos que esté cayendo en un ultra maratón, esto lo verá bien durante al menos unos días.\nDescubrimos que con carreras o ciclos diarios, más un seguimiento nocturno en el gimnasio y un día completo de transmisión de mensajes y seguimiento general de pasos, el Vivoactive HR nos duró la mayor parte de una semana. Eso pone en vergüenza a algunos de sus rivales, y los gustos de TomTom Adventurer no pueden igualar.\nSin embargo, cuando necesita hacer un viaje a una fuente de alimentación, las recargas no son las más rápidas. Como la mayoría de los otros relojes inteligentes, el Vivoactive HR requiere un cargador a medida. Esta adición basada en la base es lo suficientemente fácil de usar y, a diferencia del Fitbit Alta HR , no se ve obstaculizada por un cable ridículamente corto.\nEl Garmin Vivoactive HR es un compañero de relojes deportivos completo, ya sea que seas un fanático del deporte multideportivo o un corredor acérrimo que incursiona en el extra ocasional. Tiene una gran capacidad, tiene excelentes funciones de seguimiento que funcionan bien, un montón de métricas y una batería de larga duración.\nEs una pena que no sea muy atractivo, entonces, que es la última decepción de este reloj. El diseño es, francamente, lo suficientemente poco inspirado como para verte caer en una bolsa al salir del gimnasio en lugar de querer usarlo todo el tiempo. La pantalla también está en el lado suave, carece de detalles y definición claros.\nUn poco más caro que el HR Vivoactive de Garmin, el TomTom Adventurer es igual de completo en lo que respecta al seguimiento del estado físico, con su gran cantidad de modos de captura centrados en el deporte mejorados por un sensor de frecuencia cardíaca integrado y GPS incorporado. Hay una diferencia clave, sin embargo, el dispositivo portátil multipropósito TomTom envuelve todo en un paquete mucho más elegante.\nLea el artículo completo: revisión de TomTom Adventurer\nEl diseño es nuevamente un problema para el Polar M200, pero a casi la mitad del precio del Garmin Vivoactive HR, presenta una gran relación calidad-precio sin escatimar en las características. Al ir más allá de las simples carreras y paseos, rastrea toda su actividad con frecuencia cardíaca y GPS para finalizar el paquete.\nLea el artículo completo: revisión Polar M200\nEscrito por Luke Johnson. Publicado originalmente el 13 Abril 2017 .\nLas mejores ofertas de Fitbit 2021: cómo conseguir un rastreador o una ganga de reloj inteligente Por Conor Allison · 20 Octubre 2021\nOfertas de Fitbit Black Friday 2021: qué rastreadores y relojes inteligentes esperamos que lleguen a las ventas Por Conor Allison · 20 Octubre 2021\nLa nueva V futurista de VanMoof es la bicicleta eléctrica más rápida y audaz de la compañía jamás anunciada Por Alex Allegro · 20 Octubre 2021\nRevisión de Fitbit Charge 5: rastreador de ejercicios sobrealimentado Por Britta O'Boyle · 20 Octubre 2021\nPolar presenta el reloj deportivo Grit X Pro junto con grandes actualizaciones de la línea Vantage V2 y Unite Por Conor Allison · 20 Octubre 2021\nConsejos y trucos de Peloton: aproveche al máximo su bicicleta o bicicleta + Por Britta O'Boyle · 20 Octubre 2021


Confesión de un Crimen de Estado en México\nEn una acción histórica del gobierno de México, este lunes la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas (CEAV) reconoció la masacre de al menos 400 estudiantes en Tlatelolco el 2 de octubre de 1968, como un crimen de Estado.\nLa CEAV destacó que la resolución refiere “la primera reparación colectiva que reconoce una de las páginas más trágicas de la historia reciente de México”, y que busca “dar un reconocimiento a las víctimas y trabajar en un proceso que reivindique su lucha y su dignidad”.\nUn joven es golpeado por militares durante la masacre de Tlatelolco el 2 de octubre de 1968\n“Las violaciones a los DDHH son inobjetables y abundan las evidencias que demuestran que las instituciones del Estado fueron utilizadas para ese efecto, lo que constituye un crimen de Estado (…) con francotiradores que dispararon para criminalizar la protesta”, sostuvo el representante de la comisión, Jaime Rochín.\nPese a que la resolución no constituye una reparación absoluta de los hechos, Rochín señaló que es “un reconocimiento oficial” que marca un precedente en un país donde “la verdad y la justicia siguen esperando su momento”.\nEstudiantes mexicanos son agredidos por militares durante protesta en la plaza de las Tres Culturas en 1968\nComo acto simbolico a los estudiantes masacrados, se imprimirán 400 pares de huellas en el patio central del Centro Cultural Universitario Tlatelolco.\nLa resolución de la CEAV se da a pocos días de cumplirse 50 años de la masacre en la plaza de las Tres Culturas, donde permanecían congregados cerca de 50 mil estudiantes en protesta contra las políticas económicas del entonces presidente Gustavo Díaz Ordaz sobre México.\nDe Tlatelolco a Ayotzinapa: represión estudiantil en México vive en la impunidad\nTags: 2 de octubre de 1968 Atención a víctimas crimen de Estado estudiantes masacrados Gobierno mexicano Gustado Díaz Ordaz Masacre méxico masacre Tlatelolco Narcoestado Plaza de las Tres Culturas violaciones DDHH\nEl Reino de España es un país sin…\nGobierno de EEUU pone a migrantes entre la…\nEn Colombia timan a los narcotraficantes y...\nColombia aún llora a Jaime Garzón, genio...\nGobierno mexicano busca agradar a Trump con...