▷ Bombilla p21w naranja led 🔥 OFERTAS 【marzo 2021】\nS25 bau15s PY21W LED CANBUS naranja 12V bombillas...\nHELLA 8GA 006 841-121 Lámpara, PY21W, Standard,...\nMCK Auto - Reemplazo para P21W BA15s 1156 LED...\n4 unids Ámbar 1156 BA15S P21W 5630 33SMD...\nALOPEE - Paquete de 4-921 912 T10 T15 W16W...\nVer más Bombilla p21w naranja led\nEl mejor precio en Bombilla p21w naranja led\nBombilla p21w naranja led, Lo que no sabias\n¿Y si tuviésemos un tipo de resistencia que se adaptara a la tensión dinámico? Hay un dispositivo de esta clase , y lo usan varios fabricantes de grupos de LEDs. El gadget se llama Regulador Lineal, y es un pequeño paso adelante en la tecnología de control desde la primitiva resistencia de balasto. Un regulador lineal es un método de control de bajo coste que puede considerarse como una resistencia variable que cambia la resistencia en función de la carga para otorgar una tensión de salida incesante a los LED. Como sigue siendo un dispositivo resistivo, controla el exceso de energía (por encima de la requerida por los LEDs) transformándola en calor. Pero un instante , ¿no es el CALOR el gran enemigo de los LEDs? De este modo es.\nPor supuesto , con un diseño conveniente se podría disipar parte del calor, pero generalmente , el regulador lineal sólo puede marchar para pequeñas variantes de voltaje, lo que está bien para algunas aplicaciones , pero nuevamente , no es adecuado para la integridad de los bancos de baterías, cuadros solares y generadores e inversores de nuestro mundo marino eléctricamente hostil.\nLa inclinación más reciente en el mercado electrónico es la influencia verde, que no ha dejado indiferente al mundo de los LED. Los lanzamientos más recientes en el mercado de los LED son las bombillas que tienen la posibilidad de contribuir a ahorrar hasta un 90% de los costes de electricidad, aparte de achicar la emisión de calor y, aún más, las lámparas aseguran perdurar hasta diez ocasiones más que una lámpara estándar o un fluorescente robusto.\nEn tercer lugar , las bombillas o casquillos de vidrio se fabrican con una máquina de cinta. Tras calentarse en un horno, una cinta continua de vidrio se desplaza por una cinta transportadora. Unas boquillas de aire alineadas con precisión soplan el vidrio a través de los orificios de la cinta transportadora y lo introducen en los moldes, creando de esta manera las carcasas. Una máquina de cinta que se mueve a la máxima velocidad puede ocasionar más de 50.000 bombillas por hora. Una vez soplados los casquillos, se enfrían y se cortan de la máquina de cinta. A continuación , el interior de la bombilla se recubre con sílice para remover el resplandor provocado por un filamento incandescente y descubierto. A continuación , se estampa la etiqueta y la potencia en la parte superior exterior de cada casquillo.\nLa primera categoría de artículos son las luces LED PAR. La palabra PAR es una abreviatura de reflector parabólico. De todos modos , esto no es aplicable a los LED, ya que tienen lentes y por el momento no dependen de los reflectores para hacer luz direccional. En verdad , las lentes de las luces LED son considerablemente más eficaces que los reflectores. La luz LED es direccional y puede controlarse con precisión mediante la utilización de lentes. Ya que estamos hablando de lentes, eso será la primera cosa que deberá escoger. Los focos LED PAR se tienen la posibilidad de comprar con varios ángulos de lente. Por lo general , va a tener opciones como lentes de 30, 45 y 60 grados.\nLo previo quiere ser una lista de beneficios medioambientales. Hay otras ventajas estéticas de los LED. Por una parte , la temperatura del color puede controlarse con precisión. En segundo lugar , las lentes permiten una mejor reproducción de la luz. Esto resume prácticamente la mayor parte de las ventajas , y los LED no suponen ningún peligro medioambiental. Sólo quiero indicar que, mientras que otras tecnologías ecológicas pueden tener ciertos inconvenientes difíciles de sobrepasar , las virtudes de la iluminación LED son bastante claras y directas.\nEl controlador del Buck Power Converter lo hace monitorizando la corriente que llega a los LEDs mediante una resistencia de detección de corriente y ajusta el período de trabajo hacia arriba o hacia abajo para corregir la corriente con la intención de que coincida con el requisito de corriente óptima del LED. Así , tenemos la posibilidad de agrandar el brillo de los LEDs sin preocuparnos de que las oscilaciones de la tensión de la fuente nos lleven más allá de la corriente nominal máxima del LED y acabemos con un conjunto de LEDs fritos.\nEntonces, ¿qué más hay en los controles de LEDs de última generación? Semeja que lo que verdaderamente requerimos es una especie de gadget de bucle cerrado que vea la tensión de entrada y mantenga la corriente incesante que nutre a los LEDs si bien la tensión fluctúe, todo ello manteniendo un calor mínimo. Y, lo has adivinado, ¡el dispositivo existe! Se denomina convertidor de capacidad DC/DC Buck. Es una forma cara de suministrar energía a los LED, pero tiene todas las ventajas que procuramos.\nMódulos LED sencillos Los módulos particulares suelen construirse en bancos de 4 LED, pero asimismo se muestran en una pluralidad de formas y tamaños diferentes y acostumbran a marchar con un simple transformador de 12v. Tienen la posibilidad de instalarse sin necesidad de un electricista.\nPero, como funcionan en frío y utilizan baja tensión, tienen la posibilidad de ser instalados por alguno : no hace falta un electricista cualificado para conectarlos a la red eléctrica. La mayor parte de la iluminación LED para exteriores, de la misma la iluminación clásico para jardines, acostumbra utilizar una fuente de alimentación de bajo voltaje de 12v CC procedente de un transformador de red instalado en el interior. No obstante , ahí terminan las similitudes , por el hecho de que las luces LED para el jardín sólo consumen un diez % de electricidad que las lámparas incandescentes habituales o las lámparas halógenas.\nLas lámparas Bombilla p21w naranja led se están convirtiendo en la elección para la iluminación de bajo consumo gracias a sus variadas opciones de bombillas y a la facilidad con la que se puede estratificar y supervisar la salida de luz en comparación con las bombillas CFL.\nEn primer lugar , ¿qué es un Bombilla p21w naranja led? Un diodo emisor de luz (LED) es una fuente de luz electrónica. Los LED se basan en el diodo semiconductor. Cuando el diodo está polarizado (encendido), los electrones pueden recombinarse con los huecos y se libera energía con apariencia de luz. Este efecto se llama electroluminiscencia y el tono de la luz viene determinado por el hueco energético del semiconductor.\nEn vez de ello, sus formas conformadas permiten que las dos piezas se mantengan unidas, con los cables de entrada tocando la base de aluminio para asegurar un contacto eléctrico adecuado. Después de las pruebas, las lámparas se ponen en sus packs y se mandan a los consumidores.\nEl mercurio que poseen las lámparas ordena a eliminarlas adecuadamente , puesto que las lámparas fluorescentes compactas que se arrojan a los vertederos revientan, lo que hace la liberación de mercurio, que va a parar al suelo y termina contaminando la cadena alimenticia. Algunos estados, como California, prohíben tirar a la basura las bombillas que poseen mercurio. Algunas leyes estatales exigen que las bombillas fluorescentes se recojan como restos peligrosos o se reciclen adecuadamente. Consulta el sitio de la EPA para que te ayude con los procedimientos adecuados de eliminación según tu estado, o puedes encontrar un centro de reciclaje cerca de ti en Earth911.\nAl reemplazar a una luz sellada usual , una luz LED para tractores o una luz LED para cosechadoras dará el doble de luz, en comparación con las viejas luces selladas que venían instaladas de fábrica en muchas máquinas. Con una vida útil de sobra de 50.000 horas y sin calentamiento, sus luces LED para cosechadoras darán una enorme cantidad de luz instantánea en su área de trabajo desde que las prenda.\nEsto me ocurrió a mí y me di cuenta de la poca frecuencia con la que los modelos con LED de todo tipo permiten que las pilas duren y duren. Las linternas, los juguetes y otros dispositivos pequeños están utilizando luces LED por la aptitud de Bombilla p21w naranja led de continuar andando a lo largo de más tiempo que una luz con bombillas normales. En otras expresiones , las pilas funcionan mejor y duran más en los artículos que utilizan Bombilla p21w naranja led.\nCon la afirmación de que pueden perdurar hasta 15 años y de que consumen un 90% menos de energía que la lámpara tradicional , las lámparas Bombilla p21w naranja led parecen ser una cosa obvia a primer aspecto.\n¿Por qué? Sencillísimo. Cuando el generador, el alternador o el inversor entran en funcionamiento , de forma frecuente vemos que la tensión consigue más de 15 V o más. Cuanto más alto es el voltaje, más corriente pasa por el semiconductor, más electrones brincan por todos lados , más luz se genera y MÁS CALOR se genera. Y, ¿adivina cuál es el enemigo número uno de los LEDs? EL CALOR. Hay que supervisar el calor producido o disiparlo. Si aplicamos mucha corriente a un LED, conseguiremos una luz muy refulgente durante un periodo de tiempo muy corto. Aplica muy poca y obtendrás una luz tenue e inútil.\nMientras que compruebas el uso de la luz, fíjate en la potencia de las bombillas que utilizas en las lámparas y los focos superiores. Probablemente puedas bajar unos cuantos vatios: por ejemplo , de 75 a 60 sin apreciarlo demasiado.\nUna luz de cabina halógena típica que gaste unos 25 vatios y 2,5 amperios generará unos 425 lúmenes de luz, mientras que una Bombilla p21w naranja led de unos 8 vatios que gaste menos de un amperio puede ocasionar la misma cantidad de luz. No hay duda de que el LED tiene una ventaja importante en el departamento de eficiencia.\nAunque la mayoría de la multitud no lo sabe, la tecnología LED (diodo emisor de luz) existe desde hace ya tiempo. Los LEDs son básicamente pequeñas bombillas del tamaño de una cerilla que encajan en un circuito eléctrico. La luz que señala que el lavavajillas está funcionando , por servirnos de un ejemplo , es un Bombilla p21w naranja led.\nLas placas de circuito impreso con soporte de aluminio se nombran en ocasiones “placas de circuito impreso con núcleo metálico”, y si bien están hechas de un material conductor, el revestimiento blanco es aislante de la electricidad. La placa de circuito impreso de aluminio se atornilla en el disipador que forma la mitad inferior de la bombilla Bombilla p21w naranja led. Mientras que el mercado de los LEDs RGB de color (rojo , verde y azul) está bien establecido , el mercado de los LEDs blancos prosigue medrando.¿Por qué razón? Si pensamos en las industrias que todavía dependen de la iluminación blanca, no LED, como los televisores, los fabricantes de vehículos , los monitores de ordenador , los ordenadores portátiles, las luces de fondo LCD, etc ., tenemos la posibilidad de entender el impulso para transformarse en el líder de la fabricación de LED blancos.\nEstos puntos calientes hacen que el resto de la luz se vuelva más tenue, y de forma rápida resulta en un tubo CFL fallecido , una razón perfecta para cambiar a los tubos LED T8 o T5, en dependencia del tamaño del zócalo. Los cilindros fluorescentes / CFL pueden causar fatiga visual, pero la iluminación LED no lo realiza como resultado de su salida de luz traje y equilibrada sin igual, y no parpadea o emite un zumbido de tono bajo como la tecnología fluorescente previo. Actualmente , la iluminación LED maleable , los LEDs para el hogar y los cilindros LED son más ecológicos que jamás , superando a la iluminación fluorescente en más de un 500% – Traducción: Ahorro en la factura de la luz tanto en el hogar como en la oficina. Y evidentemente , la iluminación fluorescente contiene materiales tóxicos como el mercurio que puede causar la contaminación del aire si se rompe, y en el momento en que se tira y puede causar daños permanentes a los pulmones y la garganta / piel si el contacto es recurrente , o períodico.\nCon escasas opciones, los nautas empezaron a experimentar con la adaptación de los LEDs a sus instalaciones existentes. Aunque era una gran idea , las especificaciones únicas de los LED y su potencia y calidad de luz, por entonces todavía moderadas, hacían que fuera una visión de éxito o fracaso. Los nautas hallaban la luz de los LEDs bastante fría en fachada , mal distribuida y con un desempeño inferior a sus expectativas. Para empeorar las cosas, la sensibilidad al voltaje de los LED hacía que con frecuencia fuera necesario añadir resistencias en el circuito de cableado para eludir que los picos de tensión y las oscilaciones provocaran fallos prematuros y un mal rendimiento. Un último problema con el que se encontraron los nautas en este enfoque de “hágalo usted mismo” fue la naturaleza direccional de los LED y el diseño básico de las instalaciones en las que procuraron instalarlos.\n¿Y el impacto medioambiental de cada tipo de iluminación? Basándose en el uso medio de 30 bombillas , las lámparas incandescentes emiten 4500 libras de dióxido de carbono por año. Las lámparas fluorescentes compactas emiten una cantidad considerablemente menor, 1051 libras al año. El LED solo emite 451 libras al año. Esto se origina por que las bombillas LED no se calientan como las incandescentes y las CFL. El calor produce un consumo de energía que libera dióxido de carbono, óxido de azufre y restos nucleares a la atmósfera. Además de esto , la iluminación LED y la incandescente no contienen mercurio ni ninguna otra substancia tóxica.\nEl desarrollo de la tecnología de diodos ha dado lugar a que los LED de alta potencia que tienen una más grande producción de lúmenes se hayan hecho bastante populares. Las lámparas comerciales de diodos transmisores de luz de alta potencia , como las LED Eagle Eyes, son capaces de producir hasta 7.500 lúmenes con una capacidad eléctrica de 100 vatios. Los diodos marchan con corriente continua. También pueden marchar con corriente alterna normal con el apoyo de circuitos rectificadores internos o externos. Cuando marchan a altas temperaturas , los diodos transmisores de luz suelen dañarse. Por ello , las lámparas LED tienen dentro elementos para la gestión del calor, como disipadores de calor y ventiladores de refrigeración.\nHasta hace poco , el precio de las bombillas Bombilla p21w naranja led era muy superior al de las incandescentes y las CFL. Pero sus defensores afirman que los LED pueden perdurar unas 60 ocasiones más que las incandescentes y diez ocasiones más que las CFL, y que las bombillas Bombilla p21w naranja led tienen la posibilidad de instalarse de manera fácil en cualquier sitio y, desde luego , no hay que ser un perfeccionista para instalarlas en el lugar conveniente , ya que se puede llevar a cabo siguiendo unas escasas instrucciones. Así , la lámpara LED (diodo emisor de luz) puede deponer a la luz fluorescente compacta (CFL) como rey de las opciones de iluminación ecológica.\nEn contraste a sus análogos que emiten luz en un patrón de 360 grados, las bombillas Bombilla p21w naranja led producen luz en un patrón de 110 grados. Las bombillas LED emiten el 100% de sus luces hacia su objetivo , que concentra cuando menos el 70% de sus luces. Por lo tanto , el LED da más luces que las fuentes de luz tradicionales.\nTambién hay barreras educativas que sobrepasar en el avance de artículos de iluminación LED comerciales. Conseguir que los usuarios adopten nuevos géneros de luminarias, comprendan las especificaciones de iluminación de los LED, elijan el ángulo de visión adecuado para una cierta aplicación, seleccionen la intensidad correcta para una cierta aplicación y entiendan las restricciones de las temperaturas de color de los LED es fundamental para desarrollar el mercado de la tecnología LED en la iluminación comercial y residencial.\nEn contraste a los cilindros fluorescentes, que no poseen circuitos, los fluorescentes compactos acostumbran a integrar todos los circuitos precisos en la parte inferior de la lámpara, lo que permite utilizar la unidad en un casquillo de bombilla incandescente estándar. Las CFL se muestran en una extensa variedad de estilos y formas, pero es frecuente verlas con apariencia de tubo o espiral. Una mayor superficie deja una más grande producción de luz en las CFL.\nTambién provoca fatiga y cansancio ocular. Las lámparas LED, en cambio, no generan esta clase de luz, por lo que son adecuadas en aulas , zonas de trabajo y otros sitios que necesitan un enorme empleo de los ojos.\nPara hallar la satisfacción del cliente, los distribuidores mayoristas tienen que sobrepasar las diferencias entre las expectativas del cliente y su desempeño. En la siguiente sección se examinan las cinco brechas que tienen que sobrepasar los proveedores para poder la satisfacción del cliente.\nPara entender lo que esto quiere decir , considere que una lámpara incandescente estándar de 40 vatios proporciona unos 360 lúmenes y una bombilla de 60 vatios unos 540 lúmenes, lo que da una proporción de 9 lúmenes por vatio. Algún cosa que ofrezca más de 25 lúmenes por vatio puede clasificarse como bombilla de bajo consumo. Las lámparas Zenigata Bombilla p21w naranja led consumen 6,7 vatios y, por tanto , generan 6,7 * 80 lúmenes por vatio, lo que piensa 536 lúmenes, a la par que la bombilla incandescente estándar de 60 vatios.\nPara comprender lo revolucionarias que son las lámparas Bombilla p21w naranja led y por qué siguen siendo caras, es instructivo ver de qué forma se fabrican y cotejarlas con la fabricación de las bombillas incandescentes. Este artículo explora de qué forma se fabrican las lámparas incandescentes y después contrasta ese proceso con una descripción del desarrollo propio de fabricación de las lámparas Bombilla p21w naranja led.\nPara garantizar un funcionamiento eficaz de los LEDs, posiblemente sea preciso usar un circuito de controladores LED de CC a.C. junto con la fuente de alimentación primaria. Aparte de proveer la energía necesaria y la protección contra las fluctuaciones de corriente, los circuitos de accionamiento de los LED asimismo generan calor, lo que incrementa el desafío de la administración térmica. Y, por lo general , cuanto mayor es el volumen de luz que se requiere , más LED se necesitan , lo que conlleva una más grande complejidad de los circuitos, problemas de embalaje, mayor flujo de calor, etc.\nPara producir luz, las lámparas de diodos emisores de luz (LED) utilizan diodos transmisores de luz y se consideran alternativas muy prácticas a las bombillas normales. En comparación con las lámparas incandescentes y fluorescentes compactas, el nivel de luz que emite un solo diodo emisor de luz es bastante pequeño. En consecuencia , se precisan numerosos diodos para generar luz agregada. La lámpara LED marcha sobre la base de la tecnología de iluminación de estado sólido, que implica la creación de luz, no a partir de gas o vacío, sino de un objeto sólido.\nPara contestar a estas cuestiones , debemos investigar inicialmente de qué forma se fabrican los LED de luz blanca. Sin entrar en todos y cada uno de los detalles científicos de las diferentes mezclas de dopaje de galio de los diodos semiconductores, es importante entender que los LEDs en sí mismos son inútiles de emitir luz blanca. La luz blanca está compuesta por todos los tonos del fantasma. Aunque la ciencia ha sido capaz de producir LEDs en los tres colores primarios aditivos de la luz (rojo , azul y verde) y en diferentes tonalidades de estos colores, el auténtico blanco prosiguió eludiéndolos.\nEste artículo una parte de la base de que ahora está convencido de pasarse al “LED”, pero desea algunas ideas de modelos concretos. En el presente artículo me agradaría enseñar 3 categorías generales de artículos que pueden usarse para iniciar su transición a la iluminación LED. Cada iniciativa va a tener más de una oportunidad de producto que puede amoldarse a sus pretensiones precisas. Además de esto , cada producto individual tiene la posibilidad de tener varias opciones. Discutiremos ciertas de estas opciones y de qué forma debe elegir cada una de ellas. Esto es importante , en tanto que los LED son una tecnología novedosa y no todo el mundo sabe qué opciones hay libres o aun cómo elegirlas precisamente.\nTambién es bastante menos probable que se rompan, en tanto que las luces son mucho más resistentes y se oyen mejor. Los LEDs empleados a lo largo de la temporada festiva también son más duraderos y son mucho más simples de usar con múltiples cadenas de luces LED capaces de ser conectadas juntas y usadas constantemente sin sobrecargar el enchufe.\nDejan crear soluciones de iluminación únicas y de bajo consumo, por no charlar de sus menores costos de mantenimiento. Además , conforme sigan las inversiones y aumenten los volúmenes, el precio de los LED debería bajar un diez % o más por año. Pero, ¿cuándo se generalizarán los LED? Suponiendo que la iluminación LED prosiga desarrollándose como se estima , en este momento es posible adivinar el futuro con determinada seguridad.\nLas luces LED para embarcaciones que se fabrican en este momento tiene una tecnología LED más madura, con LEDs que producen una calidad de luz mucho mejor y un desempeño mucho mayor. Estos gadgets LED tienen la posibilidad de producir una salida de luz que semeja visualmente más “cálida” que la incandescente, y la salida ha incrementado hasta el punto de que los LED son ahora hasta un 50% más eficientes que hace diez años. Y lo que es preferible , las luces LED concretas para barcos que hay en este momento están diseñadas para tener en consideración la naturaleza direccional de los LED, lo que da lugar a dispositivos que irradian la luz de forma más eficaz y sobre un área mucho mayor , de forma afín a como lo haría un dispositivo incandescente.\nEstas virtudes demuestran que los LEDs son, en todos y cada uno de los sentidos, la opción mejor para las apps de iluminación y también indicación. Sin embargo , como toda tecnología emergente tiene algunos problemas , por lo que el LED no está exento de . La única desventaja que tiene ahora mismo la instalación de LEDs es el alto coste inicial. Si tiene las agallas para gastar 1000 dólares estadounidenses por unas escasas bombillas Bombilla p21w naranja led, entonces la iluminación LED es una opción 100% rentable. Además de esto , las Bombilla p21w naranja led de mala calidad degradarán su color más de forma rápida que las nuevas de marca, así que busque siempre una lámpara LED de alta calidad con clasificación Energy Star.\nHay tres tipos primordiales de diodos, los de baja capacidad , los de capacidad y los de alta capacidad. Los diodos de baja capacidad son buenos sobre todo para la iluminación ornamental o de ambiente , solo producirían suficiente luz para la lectura, por poner un ejemplo , si se aplican juntos en enorme número. Además , para sostener su vida útil, no se tienen la posibilidad de usar más que unas pocas horas cada día. Son mejores para hacer un ambiente , una iluminación ornamental puesta en las esquinas o bordes de su casa; o para linternas, por ejemplo , en las que se utilizan solo durante unos minutos cada vez (en garajes durante el estacionamiento, en la entrada mientras que se buscan las llaves, etcétera ). Ten presente que estos LEDs de baja capacidad son los que se alcanzan eminentemente en las tiendas de bricolaje a un precio bajo con anuncios algo falsos para los que no están en el tema. Comprueba siempre lo que compras: los distribuidores suelen indicar los vatios de la luz tradicional que el LED debe substituir. Tanto las tecnologías de potencia SMD como las de alta capacidad son correctas para substituir a las lámparas tradicionales. Los LED de alta capacidad son adecuados para una iluminación incesante , con lo que son buenos para el uso comercial. La luz que emiten los LEDs asimismo depende del tamaño del propio diodo y del chip incluido. Los chips de calidad incrementan radicalmente la vida útil de los LED, que pasa de 30.000 horas a 100.000 aun.\nLa iluminación LED no emite rayos UV ni infrarrojos. Esto los hace idóneas para la iluminación exterior, en tanto que los rayos UV atraen a los insectos. No hay mercurio en los LEDs, por lo que no se calientan con la utilización. La iluminación LED no pausa las señales de radio o televisión, en tanto que no hay lastre en un LED. Pero hay que tomar en consideración que son sensibles al calor; la exposición a un exceso de calor puede dañar no solo la calidad de la luz emitida sino también la vida útil de la luz.\nEnvío en menos de una semana para Bombilla p21w naranja led\nLas elecciones que hemos citado tienen la ventaja de que todos los producto de nuestra tiendadisponen de envío a casa, sin tener que desplazarte. adquisición por internet tu Bombilla p21w naranja led y recíbelo en mañana mismo en tu casa, asi de sencillo.\nConsigue ya tu Bombilla p21w naranja led\nSKU del producto: Bombilla p21w naranja led


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Los analgésicos opioides no alivian el dolor lumbar crónico - Scientific American - Español\nSegún un nuevo meta-análisis, los analgésicos opioides no disminuyen el dolor lumbar crónico, y acarrean efectos adversos si se usan en el largo plazo.\nPor Reuters el 3 de junio de 2016\nCrédito: Crédito: Scientifica/ Getty Images\nLos analgésicos opioides alivian moderadamente y en el corto plazo el dolor lumbar crónico , aunque los efectos no son clínicamente significativos de acuerdo con una revisión y un metaanálisis de 20 estudios aleatorizados.\n"Nos sorprendió hallar que, a pesar de lo que sabemos de los opioides (algunos de los analgésicos más potentes), no tenían efectos clínicamente significativos en las personas con dolor lumbar crónico", dijo el doctor Andrew McLachlan, de la Universidad de Sídney, Australia.\n"El estudio también demuestra que, en dosis altas (por encima de las recomendadas), estos analgésicos tienen efectos clínicos bajos", agregó.\nLas guías alientan el uso de analgésicos simples, como el acetaminofeno y los antinflamatorios no esteroideos (AINE), por ejemplo, para aliviar el dolor lumbar. Aun así, a muchos pacientes se les receta el uso de opioides.\nEl equipo de McLachlan evaluó distintos aspectos del tratamiento con opioides para el dolor lumbar en el estudio que publica en JAMA Internal Medicine. Ninguno de los estudios revisados se había ocupado del uso prolongado o los resultados. El período máximo de tratamiento (y seguimiento) era de apenas 12 semanas.\nLos opioides de un ingrediente brindaron un alivio del dolor lumbar inmediato de 10,1 puntos (del cero al 100) y de 8,1 puntos en el mediano plazo. Si bien eso supera significativamente al placebo, se traduce en apenas la mitad del umbral de 20 puntos de relevancia clínica.\nLa combinación de opioides con un analgésico simple apenas alivió de manera moderada, pero clínicamente no significativa, el dolor lumbar crónico en el mediano plazo (11,9 puntos).\nLos datos limitados no permitieron demostrar una disminución clínicamente significativa de la discapacidad con el uso de morfina o de tramadol-acetaminofeno.\nEn los ocho estudios que incluyeron los efectos adversos, la tasa media de esas complicaciones era significativamente más alta con el tratamiento (68,9 por ciento de los pacientes) que con el placebo (49,1 por ciento de los pacientes).\nEn dos estudios comparativos, la buprenorfina transdérmica más fuerte era más efectiva que la versión más suave, mientras que la oxicodona superó a ambas. Pero el nivel de alivio del dolor se mantuvo en niveles clínicamente no significativos en todos los casos.\n"Está creciendo la noción de que los opioides deben usarse con precaución y, quizás, como un último recurso porque la evidencia respalda sus efectos nocivos, en especial en el largo plazo", finalizó McLachlan.\n"Los resultados de esta revisión refuerzan la recomendación de los CDC de Estados Unidos: si hay que indicar opioides, deberían combinarse con opciones no farmacológicas como la fisioterapia o los analgésicos no opiáceos, según corresponda", agregó.


Cross buns ~ Andreíta come de todo\nPara mi cumpleaños, mis primos que son unos soles, sabían las ganas que tenía de hacer un curso online de Alma´s academy, de la maravillosa Alma del blog objetivo cupcake, también conocida por su programa de televisión objetivo cupcakes. Y me lo regalaron, y yo bajo un mar de lágrimas de la emoción, lo recibí de mil amores.\nEl caso es que desde que estoy haciendo las recetas de su curso, y viendo los maravillosos resultados que salen con cada receta, se ha convertido en mi blog de cabecera para recetas dulces, y de ahí he sacado la receta de los Hot cross buns.\nHace tiempo había visto éstos bollos típicos de la época de pascua en Inglaterra, sobre todo, del día de hoy, Viernes Santo, y me habían llamado la atención. La forma, el color y el brillo, y la esponjosidad que se le ven... Me estaban llamando a gritos.\nEs un tipo de panecillo especiado, aderezado con frutas y pasas y elevado con levadura. Lleva una cruz en la parte superior como símbolo de la crucifixión.\nPor lo que tengo entendido, era costumbre empezarlos a comer la tarde del Jueves Santo, recién salidos del horno hasta el día de Viernes Santo, abiertos y tostados, aunque hoy en día como pasa aquí con las torrijas, se pueden conseguir en todas las pastelerías en todas las épocas del año.\nY como pasa con todos éstos dulces típicos de las creencias religiosas, éstos bollos traen consigo unas cuantas historias, como que salva las cocinas de los incendios, los barcos de los naufragios, y que para comerlos hay que besar la cruz...\n100 g de limones confitados\nAntes que nada, confitamos los limones que irán dentro de los bollos.\nLos cortamos en rodajas finas y los disponemos en un cazo.\nAgregamos azúcar y agua a partes iguales, y dejamos a fuego suave, en ebullición constante hasta que se consuma todo el almíbar.\nSacamos los limones a un plato, y reservamos hasta que templen.\nEn el bol del robot de cocina, colocamos las harinas, la sal y las especias.\nMezclamos bien con ayuda del gancho para masas.\nAgregamos la mantequilla en daditos a temperatura ambiente.\nVamos mezclando hasta que parezcan migas de pan.\nCortamos los limones confitados en trocitos pequeños.\nSi se desea, se puede agregar cualquier otro tipo de frutos secos, como uvas pasas, o ciruelas, arándanos secos...\nLos agregamos en la masa, y mezclamos hasta que estén por toda la masa.\nHacemos un hueco en el centro y agregamos el huevo.\nTemplamos la leche, y disolvemos en ella la levadura de panadero.\nMientras se va mezclando, poco a poco, agregamos la leche.\nAmasamos a velocidad mínima durante 5 minutos.\nCuando la masa esté lisa, elástica y no pegajosa, la pasamos a un bol, y la cubrimos con un paño húmedo.\nDejamos reposar durante 1 hora, hasta que doble su volumen.\nPasado el tiempo, presionamos para bajar el aire, y cortamos para bolear.\nLes damos forma de bolas, y las colocamos espaciadas sobre la bandeja de horno con papel sulfurizado.\nCubrimos de nuevo con el paño húmedo, y dejamos reposar durante 45 minutos en un sitio sin corrientes.\nCuando esté acabando el tiempo, precalentamos el horno a 200ºC.\nAsí han crecido los bollos.\nAdemás, preparamos la masa para las cruces.\nMezclamos la harina y el agua hasta formar una pasta.\nPasamos la mezcla anterior a una manga pastelera sin boquilla, y vamos haciendo las cruces.\nEn todos los bollos, intentando que queden lo más rectas posibles.\nMetemos en el horno y los hacemos durante 15 minutos.\nMientras, vamos haciendo el glaseado.\nEn un cazo, disponemos el azúcar.\nY hervimos durante 1 minuto, hasta que el azúcar quede disuelto.\nPasado el tiempo, una vez que los bollos hayan dorado, sacamos del horno.\nCon ayuda de un pincel de cocina, los pintamos con éste glaseado.\nÉste es el resultado final de nuestros bollos.\nAsí es como se ven por dentro.\nSúper tiernos, con un sabor a limones confitados increíble.\nPublicado por Andreíta come de todo en 12:00 Etiquetas: Bollería\nKim I.M 25/3/16 14:01\nTus primos son amor, guapi =)\nSeguro que estás disfrutando un montón del curso! Y que estás cogiendo buena nota de todo, porque menudos cross-buns!! Siempre tuve muchas ganas de prepararlos, y a ti te quedaron tan ideales..que todavía me apetecen más!!\nAndrea Calderón Juan 31/3/16 19:01\nPues sí, la verdad es que ese detalle no lo tiene cualquiera, si vieras que llorera pillé cuando me lo dieron! jejeje\nEl curso es genial! Yo es que soy gran fan de Alma y por supuesto de sus recetas, son infalibles!\nLos cross buns son un bocado celestial, y nunca mejor dicho! jajajaja\nSussi Aracuina 26/3/16 21:03\nQue ricos, se ven deliciosos!!\nAndrea Calderón Juan 31/3/16 19:02\npizkita 29/3/16 14:34\noye por dios, esto para un celiaco es una tentación constante! pero como puede ser!! admiro tu capacidad culinaria y el amor y cariño que reflejan tus platos, te sigo de hace tiempo y sinceramente, sigue asi!! tienes un blog genial!!!\nAndrea Calderón Juan 1/4/16 18:06\nMadre mia!!!! Me has sacado los colores! Muchísimas gracias por tus palabras, que alegría da cuando un seguidor te muestra así su cariño! :)\nNo sabía que eras celiaca, tendré que ambientar más mis recetas a ese tipo de alergias e intolerancias alimentarias!


La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo | Prensa Santiago\nHome › Locales › La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo ›\nLa Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo\nEnviado por roberto_a el Jue, 01/11/2018 - 22:03\nLa Ing. Norma Fuentes, Intendente de la Capital, supervisó la obra de desagüe pluvial que se está llevando a cabo en el Barrio Ramón Carrillo, sobre calle Santa Fe y Viamonte. De esta manera se brinda solución a problemas de vieja data en el sector oeste de la ciudad.\nLuego del recorrido por la obra acompañada por miembros del áreas de obras públicas, la Jefa Comunal dialogó con los vecinos que se acercaron a interiorizarse del trabajo que se realiza mientras que también agradecían la concreción de la obra como la visita de un Intendente.\nEn diálogo con la prensa, la Intendente, Ing. Fuentes, destacó: “Es una obra que tiene un 85% de avance físico. La existente cumplió su vida util y generó situaciones de anegamiento de aguas en días de lluvia, este nueva obra brindará una rápida evacuación de las aguas”.\nValoró que “los vecinos se mostraron muy satisfechos con la concreción de esta obra ya que, oportunamente, plantearon este problema a la Municipalidad de la Capital”.\nAdemás dijo: “Se trabajó en 600 mts de un nuevo conducto donde se reemplazan dos caños por tres, de más caudal, acompañado del pavimento total de las cuadras en las que se trabajó, llegando a la intersección de Lamadrid y Santa Fe. La obra, que tendrá la captación en el ancho de la calzada, es una zona que tiene dificultades, ya que es la cuenca del barrio Sarmiento, limitada geográficamente, conduciendo las aguas finalmente al sur”.\nFinalmente, pidió disculpas a los vecinos del sector: “ya que muchas veces estas obras generan algunos problemas sin embargo una vez finalizada y, ya con un porcentaje importante de obra, vamos a tener resuelto un problema que, durante mucho tiempo, resultó en complicaciones para los vecinos”.\nCabe destacar que, durante la concreción y avance de obra, con un pavimento nuevo, con el diseño se vio modificado ya que, cuando se trabajó en la excavación, se detectaron napas y, en ese sentido, se trabajó en un esquema que permite hoy dar estabilidad a las cañerías y también un nuevo hormigón que garantiza la transitabilidad en la zona.\nMirta Espindola vecina del barrio Ramón Carrillo\nDurante su visita a la obra, la Ing. Norma Fuentes conversó con vecinos de la zona, en este sentido Mirta Espíndola, dijo: “Estamos muy agradecidas de lo que vino a visitarnos. Del tiempo que vivo en el sector jamás vinieron a conversar los funcionarios. Hoy, hemos podido charlar sobre los problemas más urgentes tales como el servicio de gas, agradeciendo profundamente la concreción de obras de desagües”.\nPor su lado, Celina Ibarra, dijo: “Hace mucho que necesitamos que nos venga a ver un funcionario. Realmente cuando llueve es un río y no se puede cruzar la calle, días y semanas dura el agua, hoy podremos disfrutar de una obra que nos dará solución a tantos años de anegamiento de aguas en días de lluvia”.\n“Fue un respuesta positiva la que nos brindó Intendente Ing. Norma Fuentes, nos dijo que tratará de mejorar el sector, que se está haciendo el cambio de cañerías y con respecto al gas, porque no pasa el gas la zona, dijo que hará todo lo posible para mejora la situación, ojala sea pronto”, finalizó.\nVotarGive La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo 1/5Give La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo 2/5Give La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo 3/5Give La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo 4/5Give La Intendente Ing. Norma Fuentes supervisó obras de desagüe en barrio Ramón Carrillo 5/5\nLa Brea Corral estará en la Explanada de la Municipalidad Capital\nPoda preventiva de árboles en el Parque Aguirre\nDirección General de Rentas Municipal: Continúa en vigencia el descuento del 30 por ciento por pago adelantado\nNueva funcionaria municipal\nSe realiza la limpieza y mantenimiento anual de la fuente de Plaza Libertad\nNacionales - hace 8 horas 5 mins\nNacionales - hace 8 horas 7 mins\nNacionales - hace 8 horas 9 mins\nPolitica - hace 8 horas 12 mins


Los expertos advierten del riesgo de las fórmulas para bebés caseras mientras las tiendas limitan las compras por la escasez\nEl desabastecimiento dispara las búsquedas sobre cómo fabricar este alimento pero un error puede ser peligroso. En algunos casos, sin embargo, encontrar fórmula puede ser cuestión de vida o muerte.\nMay 8, 2022, 6:04 PM UTC\nTiendas y farmacias de todo el país, como CVS y Walgreens, están limitando las compras de fórmulas para bebés ante la escasez por desabastecimiento, que ha llevado a padres y cuidadores a buscar alternativas caseras que, según advierten expertos, pueden ser peligrosas o no resultar suficientemente nutritivas para sus hijos.\nEste desabastecimiento también ha generado campañas de padres y asociaciones, que en algunos casos piden al Gobierno federal que adopte acciones para garantizar que no se rompan las cadenas de suministros esenciales como la de alimentos para niños.\nCVS informó este viernes que sólo permitirá comprar tres unidades de fórmula para bebés por cliente tanto por Internet como en sus tiendas ante la escasez del suministro. “Seguimos trabajando con nuestros proveedores de fórmula para bebés para abordar este problema”, indicó a la cadena NBC News.\nTarget, Walmart y Walgreens también están limitando la cantidad de productos de este tipo que se pueden adquirir en sus locales.\n[¿Ahora cómo alimento a mi hijo? Escasea la fórmula para bebé]\nDesde febrero se ha agudizado la escasez de fórmulas para bebés en tiendas de todo el país. Scott Olson / Getty Images\nPadres y madres de todo el país han publicado en las redes sociales comentarios sobre estantes de fórmula casi vacíos o con productos más costosos, lo cual puede llevar a compras para acumular producto por pánico, aunque los incidentes compartidos sean posiblemente esporádicos y se limitan a algunas localidades.\nBancos de alimentos también han advertido sobre la falta de stock. “Todavía podemos operar, pero no hay tanta como antes”, contó Derrick Williams, gerente de operaciones del Banco de Alimentos del Centro y Este de Carolina del Norte en Raleigh a Fox News.\nComo consecuencia, algunas familias rastrean desesperadamente alternativas. En la última semana, las búsquedas relacionadas con la frase “cómo hacer fórmula casera para bebés” han aumentado más de un 120% en Google. Pero expertos recomiendan ser cuidadosos.\n“Se pueden intoxicar por agua y sufrir también por falta de electrolitos que son adecuadamente balanceados en la fórmula”, explicó el doctor Martin Yudovich en una entrevista con Noticias Telemundo. Los pediatras advierten también que agregar más agua de la dosis indicada podría ser peligroso para los menores.\nLas fórmulas para bebés caseras se han usado regularmente en el pasado, pero generaban también que muchos bebés se enfermaran, señalan especialistas. “Es muy peligroso”, dijo Meg Meeker, pediatra y creadora del podcast Parenting Great Kids. Alertó que se las debe producir con mucho cuidado para que no estén contaminadas y para asegurarse que proveen la nutrición adecuada.\nNo lo haga, se pueden intoxicar: alertan del peligro de rendir la fórmula para bebé con agua por la escasez\nMay 3, 202201:49\nExpertos recomiendan a los padres buscar alternativas en otros productos similares, contactar a los proveedores de fórmulas y a sus pediatras para saber dónde pueden conseguir las fórmulas u otros alimentos y, siempre que sea posible, recurrir a la lactancia materna.\nTambién se pide evitar comprar fórmulas para bebés que provengan de otros países porque puede tratarse de productos falsificados. Organizaciones e iglesias de la comunidad también pueden ofrecer ayuda para obtener alimentos para los bebés.\nLa escasez está provocada en parte por el cierre de una importante planta de Abbott Labs en Sturgis, Michigan, en febrero, después de que las autoridades sanitarias lanzaran una investigación por denuncias de que cuatro bebés que habían consumido fórmula preparada allí y habían sido hospitalizados. Sufrieron Cronobacter sakazakii, una rara infección bacteriana que es particularmente mortal para los bebés pequeños, y dos de ellos fallecieron.\n[La FDA amplía la retirada de fórmulas para bebé tras la muerte de otro niño]\nPero hay más causas, como la inflación y laos problemas generales en la cadena de suministros, según un informe de la firma Datasembly, que indicó en abril que las fórmulas para bebés se estaban agotando. El desabastecimiento aumentó un 9% entre el 3 y el 24 de abril, según el reporte, que analizó más de 11,000 minoristas.\nHay una docena de estados especialmente afectados, entre ellos Iowa, Dakota del Norte y del Sur, Missouri, Texas y Tennessee.\nEl director ejecutivo de Datasembly, Ben Reich, señaló a la web de noticias Politico que esta situación seguirán “afectando de forma dramática" la disponibilidad y que no se espera una mejora en el corto plazo.\nSRI, otra empresa de análisis de datos que obtiene información directamente de los minoristas, descubrió que la tasa promedio de disponibilidad del producto es actualmente de alrededor del 79%, muy por debajo de las normas previas a la pandemia del 95 %, pero no críticamente baja.\nAbbott Labs ha informado además que está trabajando para aumentar la producción de sus otras instalaciones.\n“No sé cómo sobrevivirá mi hijo”\nEsta situación preocupa aún más a aquellos padres que necesitan el alimento para mantener con vida a sus hijos. La planta de Abbott Nutrition en Sturgis no solo era uno de los mayores proveedores de fórmula infantil a nivel nacional, sino que también era el principal fabricante de ciertas fórmulas especiales menos conocidas que son un salvavidas para miles de personas con afecciones médicas raras, incluyendo trastornos metabólicos, alérgicos y gastrointestinales, que pueden convertir en peligroso o imposible comer otra cosa.\n[Un padre dice cómo le afectó a su bebé consumir una de las fórmulas contaminadas con cronobacteria]\n"Si esto no se soluciona pronto, no sé cómo sobrevivirá mi hijo”, dijo Phoebe Carter, a Politico. Su hijo de 5 años, John, tiene una forma grave de Esofagitis eosinofílica, una enfermedad rara del sistema digestivo e inmunitario, y depende de la fórmula para el 100% de su alimentación.\nEl programa Calfresh ofrece hasta 835 dólares para comprar alimentos a familias necesitadas\nMay 6, 202201:35\nGrupos de padres y asociaciones han iniciado campañas para evitar este desabastecimiento, ahora y en el futuro. Carter ha instando a los padres y cuidadores a que se comuniquen con congresistas para presionar al Gobierno a fin de ayudar a solucionar la disminución del suministro facilitando la producción en otras instalaciones.\nLa Federación de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) está al tanto de la situación. El 29 de abril, la agencia anunció que le había dicho a Abbott que “la agencia no tiene ninguna objeción a que la compañía entregue inmediatamente el producto a las personas que necesitan suministros urgentes de las fórmulas especiales para mantener la vida en una evaluación caso por caso”.\n[El Gobierno de Joe Biden emite nuevos estándares de nutrición en las escuelas]\nLa FDA también ha solicitado al Congreso que considere otorgar a la agencia más autoridad para prevenir estos sucesos. "Ninguna ley exige que los fabricantes de fórmulas infantiles o alimentos médicos esenciales notifiquen a la FDA cuando se dan cuenta de una circunstancia que podría provocar una escasez de estos productos”, dijo la agencia en un documento presupuestario reciente.


La 4ª edición del 'International City Health Conference' se celebrará este año en Barcelona | Biocat\nHome > Actualidad > Noticias > La 4ª edición del 'International City Health Conference' se celebrará este año en Barcelona\nLa 4ª edición del 'International City Health Conference' se celebrará este año en Barcelona\nLas conferencias tendrán lugar los días 5 y 6 de noviembre en el Cosmocaixa y se centraran en el tema “Garantizando la salud urbana y el bienestar al enfrentar la crisis financiera global”\nEl City Health Internacional es una red de individuos y organizaciones que desde el año 2012 se encarga de promover el estudio de los problemas de salud, ya sean estructurales como de comportamiento, que se producen en el entorno urbano y trata de buscarle soluciones. Este año el tema se centra especialmente en el papel que las ciudades juegan a la hora de desarrollar i implementar iniciativas que se enfrenten a estos problemas de salud y bienestar. Y es que a pesar de que las ciudades son una de las mayores fuentes de problemas, también están en la mejor situación para hacerles frente y resolverlos.\nEn el programa de esta edición se van a incluir presentaciones que describan ejemplos prácticos de iniciativas políticas, programas o proyectos que se hayan implementado por todo el mundo para hacer frente a este tipo de problemas. Estas conferencias suelen tener una fuerte presencia de las ciudades que las acogen. Este año pues, se reflejará el compromiso que Barcelona tiene hacia la promoción de la salud y el bienestar de sus poblaciones, ya que además de ser uno de los puertos más importantes de Europa y contar con una amplia y enriquecedora mezcla cultural, la Ciudad Condal tiene que hacer frente, a la vez, a los problemas surgidos a raíz de la crisis económica.\nLas ediciones anteriores se celebraron en Ámsterdam, Glasgow y Londres y se trataron temas de equidad, igualdad e inclusión. La conferencia que este año albergará Barcelona cuenta con el amplio soporte de la Fundación “La Caixa” y con la presencia de numerosos expertos del sector de la salud, tanto de Cataluña como del mundo. El plazo para inscribirse en las conferencias aun se mantiene abierto.\nPara más información consultad el programa de la conferencia.\nSessión del City Health Conference 2014. -Foto: ©City Health International


Cómo dejar de sentir envidia del éxito de otros\nEstás en: Objetivos » Cómo dejar de sentir envidia del éxito de otros\nEnvidia del éxito de otros… Ufff… Vaya tema incómodo…\nPrecisamente por eso vamos a abordarlo. ¿Y si lo convertimos en alegría hacia los logros de otros?\nDe eso va esta entrada. Ya verás que no es tan difícil ni tan absurdo como pueda parecer.\nPartamos de que la envidia es un sentimiento muy mal visto. Es difícil de aceptar incluso cuando estamos a solas con nosotros mismos.\n¿Cómo lo encaras tú? ¿Sientes envidia del éxito de otros o, más bien, es miedo de ver tu éxito lejos?\nEl miedo irracional al éxito de otros\nIdeas para minimizar la envidia por los éxitos ajenos\nCómo ser FELIZ con el éxito de otros\nHace su entrada una persona con éxito: ¡Tú!\nEl logro de otros puede despertar el miedo a quedarte sin lo que quieres. Lo bueno escasea. Luego, si otro triunfa, te deja con menos trozo de pastel.\nYa, eso no es razonable, porque cada cual tiene su propio pastel. Pero así es el miedo.\nLa misma lógica tiene sentir tu ego amenazado cuando ves que otro está progresando en un área en la que tú cojeas… O en otra cualquiera.\nCon la comparación es fácil caer en la envidia y en la tentación de deslucir el logro del otro para proteger el propio ego.\nA ti te apetece cantar en el karaoke, por ejemplo, pero no te atreves. Ves que un amigo se lanza a la pista y se lo pasa en grande. Y tú te quedas diciéndole al de al lado: – ¡Qué berridos! ¡Qué mal lo hace!…\n(Sí, muy mal. Pero él está haciendo lo que le apetece… y tú, no.)\nNo envidiamos todos las mismas cosas ni con la misma intensidad. Si bien, la “pelusilla” de la envidia, en algún momento, prácticamente todos la hemos sentido.\nEn los últimos tiempos, los estudios nos dicen que esa pelusilla la sienten más quienes pasan mucho tiempo en las redes sociales.\n[Aquí hay un artículo que habla de cómo manejar el malestar en Facebook u otra red social: Envidia en Facebook: 5 Consejos para que no te afecte.]\nCon tanta gente enseñando su cara más bonita, uno se mira a sí mismo, con lo bonito y lo feo al descubierto, y se siente mal.\nEs una respuesta comprensible cuando llegamos a la conclusión de que nuestra “cotización social” va a la baja en relación a la de otros.\nVaya conclusión. 🙁\nConste que no hablo específicamente de ti, sino de cualquiera que pase por esto alguna vez (incluida yo).\n1. Acepta tu envidia.\nSé honesto y admite tus sentimientos.\nSi te sientes mal al ver a Juan cantando en el karaoke, cuando tú quisieras hacer lo mismo pero no te atreves, reconócelo tal cual ante ti mismo.\n2. Presta atención a lo que despierta tu envidia.\n¿Qué tipo de logros o situaciones son las que, con mayor frecuencia, provocan este malestar?\nEsa información puede ser útil para decidir en qué áreas quieres enfocarte.\n3. Pasa menos tiempo observando éxitos.\nTodos tenemos éxitos y fracasos. En las redes sociales y en la vía pública es más frecuente que se enseñen los primeros.\nPero, por muchos que veas o escuches, ningún triunfo te quita el tuyo. Es hora de trabajar por él.\n4. Evita compararte.\nO, si lo haces, no elijas la cara “buena” de otro para ponerla al lado de tu cara “mala”.\nTú también tienes fortalezas. Y no necesitas sobrepasar a otro o sentirte “más que él/ella” para ser valioso. Ya lo eres.\n5. Disfruta con el éxito de los demás.\nPonte en el lugar de quien vive su éxito y trata de conectar con su alegría. En otra ocasión, te tocará a ti celebrar lo tuyo.\nY lo último… ¿cómo lo puedes hacer?\n[Relacionado: Bendice a los que tienen lo que tú quieres.]\nAlguna vez, ese éxito ajeno viene acompañado de un saborcillo amargo.\nOtra persona ha conseguido lo que tú llevas tiempo anhelando. O, quizás, sientes que mereces una alegría del estilo en otra área a la que llevas mucho dedicando tus esfuerzos.\n¿Cómo alegrarte internamente por el éxito de otros, cuando te recuerdan las carencias que hay en tu vida?\nAfortunadamente, con el paso del tiempo vas descubriendo que en la vida de todas las personas hay tanto éxitos como pesares. Y que los éxitos siempre son más visibles que los fracasos.\nAprendes que el éxito de una persona no impide que tú puedas tener éxito, en la misma área donde ella triunfó o en otras. Esa persona no te está privando de nada. Probablemente, es tu forma de ver las cosas la que lo está haciendo.\nAprendes que la vida es algo más que una competición, donde el éxito de unos es el fracaso de otros.\nAprendes que todo el mundo merece ser feliz. Que cada uno tiene sus sueños, sus objetivos… Y que todos tenemos el mismo derecho a luchar por ellos y a conquistarlos.\nAprendes a valorar cada una de las bendiciones que te rodean. Esos éxitos que otros quizás persiguen y tú ya lograste: tu buena salud, tu familia… o los que sean.\nY, entonces, decides alegrarte de que otras personas disfruten de los suyos. Sí, porque se trata tan solo de una decisión.\nConforme vas siendo consciente de lo anterior y lo practicas, la alegría te sale naturalmente. Eres feliz viendo cómo otras personas cumplen sus sueños, mientras celebras, te ilusionas y conquistas los tuyos.\nUn último giro, para que veas lo fácil que es dejar de sentir envidia por el éxito de otros: Ponte en sus zapatos.\n¿Qué pasará cuando seas tú la persona del éxito?\nAquí llegas, feliz por tu éxito (de cualquier tipo: académico, romántico, laboral, etc.).\nTe acogen personas que lo viven como si fuera un éxito propio. Pero también encuentras reacciones en contra.\nEntre las contrarias, descubres odios, envidias, incomodidades y molestias (como la mía de antaño): ¿Tienes la poca sensibilidad de señorear tu éxito? Grrrr…\nA nosotros, los contrarios, tu éxito nos sienta como una patada en el hígado, tal vez, porque el egocentrismo nos ciega y porque no tenemos en cuenta lo que has vivido hasta llegar a ese éxito.\nNo vemos todos los altos y bajos que has experimentado en el camino.\nNo vemos los días en los que te sentiste perdido, confundido o fracasado.\nTampoco vemos las veces en las que quisiste rendirte, pero seguiste adelante.\nNo vemos el tiempo que te ha llevado estar donde estás ahora.\nNi vemos tu dedicación, tu esfuerzo.\nNo vemos las acciones difíciles con las que te atreviste.\nNo vemos que, durante el camino, buscaste apoyo y abrigo en otras personas.\nY tampoco vemos que te mereces lo bueno que ha pasado. De veras que sí.\nPorque, si fuésemos capaces de verlo, lo difícil sería no alegrarse por ti. Y, de paso, se nos olvida que las cosas buenas (y malas) suceden para todos, solo que en momentos diferentes.\nUnas veces vives éxitos en primera persona. Otras, los ves desde fuera. Cuando los focos apunten hacia otro, ¿qué quieres sentir al ser testigo de su éxito?\nPublicado por: Casandra TBM, en 25/01/2018 .


SABANAS DE CORALINA FROZEN: ¿Cuál es el MEJOR de 2022?\nSABANAS DE CORALINA FROZEN\nas of noviembre 27, 2020 6:05 am\nNEW IMPORT Juego DE SÁBANAS CORALINA Disney Junior, Modelo: Minnie Mouse Color: Rosa, Medida: 90cm.\nFamilando CTI - Juego de cama reversible (135 x 200 cm y 80 x 80 cm, 100% algodón), diseño de...\nActualizado por última vez el noviembre 27, 2020 6:05 am\nPara los ópticos, SABANAS DE CORALINA FROZEN seguro que tienes recto a ganarte la vida y utilizar tu propio experiencia, ¿no es exactamente lo mismo que un farmacéutico utilizando sus habilidades? Pero un farmacéutico no: 1) lo lleva a una firma no genéadinerada porque aquello le da más dinero; 2) recolectar un 500% bastante más de lo que pagará a través de la alternativa de pedido por mail en linea; 3) Se queda en el ambulatorio de un psiquiatra y se promete de que el clínico le otorgue la prescripción a él y no al paciente a fin de que el paciente no pueda proceder a una duelo.\nSi el Optometrista y el Óptico desean sobrevivir de manera franca, SABANAS DE CORALINA FROZEN han de conceder la receta sin pedirla y el enfermo es libre de proceder a donde desee partir. por determinado, he visto que los optometristas cuentan la DP a lo largo del investigación de la vista pero no te la proporcionan… algo “muy misterio”\ncualquier óptico o tienda de ángulo que haga ese mismo género de sitio no debería tener su propio sitio. Pero tanto no supone que no haya grandes tiendas físicas que procuren asistirte a iluminar y mirar lo destacado probable.\nComo algún en la destreza, SABANAS DE CORALINA FROZEN todo el tiempo conduzco a mis clientes del servicio a sus necesidades. cualquier sitio que no te oí, sepárate. Encuentra un espacio mejor. No me importa si todos mis pacientes necesitan gastar $100 en una sola montura o si desean adquirir unas monturas de creativo caras. (Pero, de reciente, no estoy ganando corretaje en mi trabajo, me consiente concentrarme en el cliente, no en el precio).\nSi algún verdaderamente no permite pagar anteojos tras laborar con ellos (pagos, SABANAS DE CORALINA FROZEN bajadas en el precio para no asegurados, todo eso), luego no me siento dolor si que se empalman. De hecho, os decimos que vuelvan a acarrear sus quevedos para que tengamos la posibilidad revisar la nota, sin cargo.\nPero brindamos una garantía de un par de años en gafas y monturas. Si existe algún doctor que restaura, SABANAS DE CORALINA FROZEN lo estamos haciendo, sin cargo. Si sus gafas graduales sencillamente no le sientan bien, lo arreglamos, sin cargo. eso es por lo cual debería de abonar más en una tienda coordinar: el servicio nuestra y el servicio continuo en su propia nombre completo. Si algún lugar no te proporciona tanto, puedo ver por cual has pirado a comprar en línea.\n(Y para tu instrucción, SABANAS DE CORALINA FROZEN sé que es ilícito en mi estado no proporcionarle a alguno su propio composición después de que ha comprado por su análisis. Si lo pides y no te lo imparten, es un affaire oscuro).\nEl mundo está lleno de buenas personas que ameritan su retribución monetaria y si necesitara un rasilla y almirez, SABANAS DE CORALINA FROZEN me encantaría ocuparse contigo, Ellie, debido.\nEn este apartado no hay óptico, SABANAS DE CORALINA FROZEN pero… Trabajé en un lenscrafters en el laboratorio de 1 momento, me metamorfoseé en un técnico de laboratorio título y trabajé en el apartamento minorista según fuera primordial. aprendí mucho de los ópticos, que son buenos en lo que realizan, más que nada si les resulta agradable ayudar a los las.\nTe diré esto, SABANAS DE CORALINA FROZEN 9 de cada 10 ocasiones todas ésas medidas que el óptico mencionó en el pasado, están viendo erradas por algún margen. Lenscrafters, o cualquier laboratorio para el caso, no obtenería dinero si no hubiese margen de operación.


Requisitos Ventas Online | Socio establecimientos | Diners Club del Ecuador\nLe invitamos a seguir nuestro sencillo proceso, para solicitar la creación de un código, que le permitirá a su establecimiento aceptar transacciones por Internet.\nRequisitos de Ventas Online\nProporciona un proceso fácil y rápido de afiliación para solicitar la creación de un código, que le permite al establecimiento aceptar transacciones por Internet.\nEl formulario se encuentra disponible para registro las 24 horas del día.\nRecibirá una notificación confirmando la recepción de su solicitud de afiliación.\nLa firma de documentos contractuales se realiza posterior al contacto de un Asesor.\nUna vez realizado el proceso, éste aplicará para las tarjetas Diners Club, TITANIUM o Discover.\nEl proceso es ágil y seguro.\nProporciona la oportunidad de ofrecer crédito diferido a sus clientes.\nPermite extender el alcance de su negocio a través de un método de pago confiable.\nPodrá realizar el seguimiento de sus transacciones a través de la web.\nCopia del RUC con la dirección actual del establecimiento.\nCopia de la cédula de identidad y certificado de votación del propietario del establecimiento para ecuatorianos; pasaporte o documento de identificación en caso de persona extranjera que no posea cédula de identidad.\nDos cartas de proveedores o copia de dos facturas de proveedores y/o nombres de dos proveedores y respectivos teléfonos.\nCopia de declaración del Impuesto a la Renta 102 del propietario de establecimiento. Solo en caso de establecimientos nuevos se omitirá este requisito. (RUC para establecimientos menores a 1 año de actividad).\nCopia de pago de: luz, agua o teléfono.\nCertificado bancario (Banco Pichincha: estado de cuenta).\nArtesanos: Calificación Artesanal vigente. (RISE)\nCopia del RUC con dirección actual del establecimiento a afiliar.\nCopia del nombramiento del representante legal debidamente inscrito en el Registro Mercantil.\nCopia de la cédula de identidad y certificado de votación del representante legal del establecimiento. Pasaporte o documento de identificación en caso de ser persona extranjera; del representante legal o apoderado.\nCopia de la escritura de constitución de la compañía (Notariada, 2 hojas iniciales).\nCertificado de cumplimiento de obligaciones otorgado por la Superintendencia de Compañías. O su equivalente del formulario de información complementaria para establecimientos que no son regulados por la Superintendencia de Compañías, como: Fundaciones, ONGs, Congregaciones, Sociedades de hecho, Cuentas en participación.\nCopia de dos facturas de proveedores y/o nombres de 2 proveedores y sus respectivos teléfonos.\nDeclaración del Impuesto a la Renta 101. Solo en caso de establecimientos nuevos se omitirá este requisito. (RUC para establecimientos menores a 1 año de actividad) debiendo presentar el Balance Inicial. En caso de que, por disposición legal, el establecimiento tenga la obligación de contratar auditoría externa, los estados financieros deben ser auditados.\nCertificado bancario de la cuenta donde se depositarán los valores a nombre de la empresa.\nNómina actualizada de socios o accionistas, en la que consten los montos de acciones y participaciones, obtenida por el establecimiento en el órgano de control competente.\n¿Es posible solicitar el código de Ventas Online al ser un emprendedor o pequeña empresa?\n¿Cuánto tiempo toma integrar un botón de pagos?\n¿Cuáles son las condiciones para la afiliación?\nAl afiliarse se activarán los siguientes tipos de crédito:\nEl socio podrá realizar sus consumos para pagarlos en su totalidad sin ningún recargo en el siguiente estado de cuenta. Banco Diners Club del Ecuador S.A. por su parte cancelará la totalidad en una sola cuota en 48 horas, descontando una comisión del 4,5% incluido IVA., menos retenciones legales.\nCrédito diferido propio (con intereses):\nEl socio podrá financiar sus consumos en cuotas iguales con el cargo del interés respectivo de acuerdo a plazo escogido por el socio, hasta 12 meses. (Los plazos mayores se otorgan según la especialidad y según montos mínimos). Banco Diners Club del Ecuador S.A. por su parte cancelará la totalidad en una sola cuota en la frecuencia de pago VIERNES 1 VIERNES: Todo lo depositado hasta el día viernes de dicha semana se acreditará el viernes de la siguiente semana, descontando una comisión del 5%, menos retenciones legales.\nPlan 3 pagos sin intereses:\nEl socio puede solicitar en los establecimientos afiliados el plan 3 pagos sin ningún recargo de intereses. Banco Diners Club del Ecuador S.A. por su parte cancelará la totalidad en una sola cuota en la frecuencia de pago 14,29/29,14: Todo lo depositado hasta el día 14 del mes se acreditará el día 29 del mismo mes, y todo lo depositado del día 15 al 29 del mes se acreditará el día 14 del siguiente mes, descontando una comisión del 7%, menos retenciones legales.\nEn caso de requerir nuevos tipos de crédito, ¿cuáles son los pasos a seguir?\nSi el establecimiento necesita habilitar otros tipos de crédito, se los habilitará directamente en Diners Club por los canales pertinentes, presentando una solicitud y subscribiendo los contratos respectivos.\n¿En qué cuenta se depositarán los pagos de mis clientes?\nUsted recibirá los pagos de sus ventas a través de notas de crédito en el banco de su preferencia.


Tierra de criptomonedas rusas, minería china, cambio de sentido, ganador de lotería BTC: resumen de Hodler, 4-10 de noviembre - 0x noticias de blockchain\nTodos los domingos llega, el resumen de Hodler lo ayudará a realizar un seguimiento de todas las noticias importantes que suceden esta semana. Las mejores [y peores] citas, adopción y resúmenes regulatorios, tokens principales, pronósticos, etc., en un enlace en Cointelegraph, todas las semanas.\nRusia: la nueva ley permitirá a la policía confiscar bitcoin en 2021\nComenzamos en Rusia y el gobierno ruso está implementando una ley aparentemente imposible de confiscar bitcoin [BTC]. El informe indica que los planes para "activos digitales" pueden convertirse en ley en 2021. Nikita Kulikov, jefe del comité especial del parlamento ruso, dijo que este mecanismo es necesario porque "la ley sobre criptomonedas en el país se esperaba desde hace mucho tiempo, pero se ha retrasado muchas veces". Al hacer que esta ley entre en vigor, parece que las criptomonedas requieren reconocimiento legal para que el gobierno pueda probar que su confiscación es parte de una demanda. Pero Moscú puede enfrentar obstáculos aún mayores. Primero, ¿cumplirá el intercambio alguna orden de entrega de criptomonedas? ¿Cómo confiscarán las autoridades los tokens protegidos por claves privadas que solo conocen los cibercriminales?\nHong Kong fortalece la investigación sobre moneda digital del banco central\nDurante la Semana de Tecnología Financiera de Hong Kong, la Autoridad Monetaria de Hong Kong anunció una importante declaración confirmando que está estudiando la aplicación para la moneda digital del banco central. Como resultado, la Autoridad Monetaria de Hong Kong ha firmado un acuerdo de cooperación blockchain con el Banco Popular de China, que es conocida como la primera economía en lograr este hito. La HKMA parece estar prestando especial atención a cómo CBDC puede beneficiar a las instituciones financieras, es decir, involucrando pagos interbancarios nacionales y pagos de empresas mayoristas. Dado el uso generalizado de los servicios de pago móvil por parte de los consumidores, se presta menos atención al uso minorista.\n"Buscando Bitcoin": el plan de abolición de China prohíbe la minería de criptomonedas\nLas autoridades chinas han confirmado en los nuevos documentos oficiales que la minería BTC no enfrentará la represión nacional. En el pasado, esta práctica ha sido incluida como una de las metas del gobierno. Para las actividades relacionadas con BTC de China, este es un evangelio raro: en este país, la criptomoneda que el banco central no puede controlar está casi prohibida. El mes pasado, el presidente Xi Jinping pidió un aumento en los precios de BTC / USD al acelerar la adopción de la tecnología blockchain en todo el país. Los últimos anuncios parecen tener poco impacto en el mercado de criptomonedas, pero esta es una buena noticia para compañías como el gigante minero chino Canaan Creative, que recientemente anunció planes para una OPI de $ 400 millones.\nDavid Marcus dice que Calibra está considerando una auditoría para probar la protección de datos\nEl jefe de la plataforma Calibra de Facebook ha duplicado la afirmación de que los datos personales en las redes sociales nunca se enredan con los datos financieros en paquetes de moneda digital. Con este fin, David Marcus reveló que Calibra está explorando si es posible que un tercero verifique la situación. El investigador Kevin Weil también habló esta semana y dijo que Libra es más comparable en términos de tecnología de correo electrónico que la tecnología de pago [como PayPal]. Todo esto fue cuando la UE advirtió a Libra que "todas las opciones deberían estar sobre la mesa" y advirtió que si el proyecto se consideraba "riesgo inmanejable o excesivo", podría evitar que el proyecto comenzara. En otros desarrollos, el borrador del documento emitido por la Unión Europea sugiere que la UE debería considerar la emisión de su propia moneda digital.\nCoca-Cola usa la cadena de bloques para una red de $ 21 mil millones cada año\nLos embotelladores de Coca-Cola están implementando la tecnología blockchain para administrar su comercio entre partidos, una tecnología que surgió esta semana. Las empresas de tecnología que administran las operaciones de TI están utilizando soluciones de blockchain para facilitar las operaciones de la cadena de suministro. Múltiples franquiciados fabrican, embotellan y envían hasta 160,000 pedidos de productos Coca-Cola todos los días. Andrei Semenov, gerente senior de Coca-Cola North America, dijo que la tecnología está ayudando a acelerar las transacciones y ahorrar dinero: el tiempo para conciliar los pedidos se ha reducido de 50 días a unos pocos días.\nAl final de la semana, Bitcoin tenía un precio de $ 9,064, Ethereum a $ 190 y XRP a $ 0,28. El valor total de mercado es de US $ 242,661,465,318.\nLas tres principales monedas alternativas de la semana son Cyber FM, TravelNote y MarteXcoin. Los tres principales perdedores de altcoin esta semana son Abulaba, ParallelCoin y Grimcoin.\nLa oferta más memorable.\n"Para nosotros, la criptomoneda ya es un gran problema, y podemos predecir fácilmente que se hará cada vez más grande".\n"El anonimato proporcionado por esta tecnología permite a los financieros del terrorismo encubrir sus actividades".\nMinistro del Interior australiano Peter Dutton\n"El 99% de todas las criptomonedas pueden convertirse en cero, pero creo que solo el 1% de las criptomonedas se enfoca en resolver problemas de clientes del mundo real y puede hacerlo a gran escala".\nCEO de Ripple, Brad Garlinghouse\n"El continuo crecimiento del crimen usando activos virtuales y la falta de protección del consumidor frente a tales ataques criminales indican naturalmente la necesidad de establecer leyes y regulaciones para controlar los mecanismos de los intercambios de activos virtuales".\nMiembro ruso Nikita Kulikov\n"Construimos un firewall muy poderoso entre Calibra y Facebook, de modo que si estás en Facebook, nadie puede acceder a los datos".\nCEO de Calibra, David Marcus\n"Después de una evaluación cuidadosa, lamentamos anunciar que las ventas de tokens de Bitfinex y el equipo de K.im han acordado no realizar ventas de tokens por el momento".\nBitfinex, intercambio de criptomonedas\n"Sé qué son las criptomonedas, pero no las he usado yo mismo. No necesito dinero en absoluto".\nSophia the Robot, en la Cumbre de la Red 2019\n"Antes de enviarnos correos electrónicos, usted y yo no tenemos que colaborar en el proveedor de correo electrónico que se utilizará. No tenemos que elegir el navegador que vamos a utilizar para adaptarnos al sitio web único que desea visitar. Estos son los protocolos, siempre que construya El acuerdo es interoperable. Libra es igual ".\nKevin Weil, Vicepresidente, Productos de Facebook Calibra\nEl pronóstico de WeekRoger Ver cree claramente que el valor en efectivo de Bitcoin puede aumentar en un 100,000%\nRealmente nos gustan las buenas predicciones en el resumen de Hodler. Roger Ver dijo esta semana que planea dar a sus amigos de Facebook $ 5 en Bitcoin Cash [BCH] para impulsar la adopción de la cuarta criptomoneda más grande del mundo por capitalización de mercado. Dijo que los modestos $ 5 "valen 5.000 dólares por día", un aumento del 99,900%. Aquellos que no pertenecen al círculo interno de Ver en Facebook tienen la oportunidad de obtener un BCH de $ 1. Desde entonces, cientos de personas han publicado reseñas con sus direcciones de billetera, con la esperanza de obtener una parte de la acción. Al momento de escribir este artículo, el precio de BCH es de $ 287, lo que significa que el token debe elevarse a $ 787,000 para 7,000 propósitos para lograr su predicción.\nPresentando la nota del editor esta semana: Permítame presentarme\nConociendo al nuevo editor ejecutivo de Cointelegraph, su nombre es Jay Cassano, y su nombramiento marca el regreso del periodismo blockchain. Lo que tiene que decir es: "Estamos en un momento único, y el salvaje oeste de la cadena de bloques se está utilizando en la dirección opuesta a la sociedad dominante. Desde Facebook hasta el gobierno chino, interviene un gran interés en esta tecnología. Al mismo tiempo, muy Los actores sin escrúpulos en el espacio en gran medida no regulado todavía están tratando de aprovecharse de los entusiastas desprevenidos. Estos desarrollos han hecho que el papel de los medios independientes en el espacio sea aún más importante ".\nEl ganador de la lotería FUD Illinois de la semana pone la mitad de sus $ 500,000 en Bitcoin\nDespués de ganar una lotería estatal de $ 500,000, el residente de Illinois no dudó en decidir cómo gastaría su bono. Inmediatamente arrastró la mitad de su efectivo al BTC: todos los planes se conservaron durante un año. Después del impuesto, podría haber invertido un total de $ 178,500 en el BTC; parece que esta es una estrategia gratificante. Adquirió su BTC en mayo, y desde entonces, el precio ha aumentado en más del 63%, aumentando en gran medida sus ganancias. En respuesta a su posición, los colaboradores de Reddit dijeron que parecía haber hecho dos cosas mal: primero, no invirtió el 100% de su riqueza inesperada en el BTC; segundo, promocionó su historia y se convirtió en un criminal Objetivo potencial\nEl presidente venezolano, Nicolás Maduro, promueve la billetera Trezor Bitcoin en la televisión nacional\nVenezuela ha tenido algunas escenas confusas esta semana, con el presidente Nicolás Maduro apareciendo en la televisión nacional, que tiene un dispositivo de almacenamiento de hardware de moneda criptográfica, supuestamente desarrollado por el proveedor principal de billetera Trezor. . En ambos lados hay personas que dicen ser de una empresa en Trezorvenezuela. La compañía inicialmente negó cualquier asociación con el país, insistiendo en que el país no tenía agentes locales, y se comprometió a investigar. Desde entonces, se descubrió que Trezorvenezuela fue brevemente un distribuidor autorizado y se canceló debido a la inactividad.\nBitfinex canceló $ 8 millones de Kim Internet IEO sobre la base de un riesgo regulatorio "claro"\nEsta semana, Bitfinex canceló repentinamente las ventas de tokens de K.im, el servicio de intercambio de contenido BTC para Kim Internet. Los ejecutivos dijeron en su blog que acordaron no hacer una oferta pública inicial, y el objetivo original de recaudación de fondos del intercambio es de $ 8 millones. Bitfinex dijo en un comunicado que "el entorno regulatorio ha crecido rápidamente" desde que se anunció el proyecto, lo que aclara los riesgos asociados con la recaudación de fondos.\nEl mejor especialista en Cointelegraph se ríe de la última "Teoría de Cyclus" de BTC en el mercado alcista de 2017\nUn artículo académico recientemente actualizado afirma que un solo participante o entidad es responsable del alza del precio de BTC. Pero los analistas no creen que alguien suba los precios a tal grado. Stephen O'Neill tiene más.\nLa SEC no quiere el ETF de criptomonedas. ¿Qué necesito para obtener la aprobación?\nOctubre es un mes ocupado ya que la compañía compite para registrar el primer fondo negociado en bolsa de criptomonedas que cumple con los requisitos de la Comisión de Bolsa y Valores de EE. UU. [SEC]. Kirill Bryanov exploró las condiciones bajo las cuales la SEC eventualmente aprobaría una de estas solicitudes.\nFuente: compilado de 0x información de COINTELEGRAPH, original: https://cointelegraph.com/news/russian-crypto-plot-china-mining-u-turn-lottery-winners-btc-gamble-hodlers-digest-nov- 410. Los derechos de autor son propiedad del autor y no pueden reproducirse sin permiso. Haga clic para continuar leyendo\nXiaomi lanza el primer teléfono inteligente del mundo con una cámara de 108 megapíxeles


Pisando charcos: Donald Trump y sus problemas con las mujeres\nLa fusión extrema de la política y los medios da lugar a una especie de paradoja del lenguaje en la que cuando logras que todos digan que estás muerto sea el momento en el que estés más "vivo" ya que todos hablan de ti. Cuanto más se ataca a Trump, más se le encumbra. Eso es lo que dicen las encuestas, que lo sitúan en primer lugar.\nLo terrible e ilustrativo del caso es la duda en la que hace vivir a sus rivales y asesores: ¿deben rebatirle? Cuando los demás tratan de ignorarle, Trump les provoca con nuevos ataques y declaraciones. De las cinco noticias más leídas en este momento en The Washington Post, cuatro tienen a Donald Trump, tres de ellas en solitario y una en grupo.\nTras el debate de los candidatos republicanos organizado por la cadena Fox, Trump ataca a una de las periodistas de la casa, Megyn Kelly, con lo que genera titulares. Como reacción, el blog conservador RedState produces nuevos titulares: retira la invitación a participar en el debate a Trump e invita a la periodista en la que el candidato había visto "sangre en sus ojos" mientras le dirigía las preguntas.\nEric Erickson, el responsable de RedState, explica así en el blog porqué ha desinvitado al candidato:\nI think there is no way to otherwise interpret Mr. Trump’s comment. In an attempted clarification, Mr. Trump’s team tells me he meant “whatever”, not “where ever.”*\nEs lo que podríamos llamar casi un "panegírico negativo". Ha conseguido que la "sangre" se convierta en un asunto de "decencia", la nueva línea roja que Trump se ha saltado después de dudar del heroísmo de John McCain e irritar a muchos. Pero también divertir a otros que no tienen esos "problemas" con la sangre de héroes o mujeres. Unos habrán escuchado "whatever" y otros "where ever", Mañana será otro día.\nPero puede que esta vez se haya encontrado la línea estratégica para reducir a Trump: sus problemas con las mujeres, por decirlo así. El profundo machismo del que ha hecho siempre gala, unido a su mal educación, puede que le pase ahora factura. Por lo pronto ha sucedido lo que parecía impensable: que alguien renuncie a tenerlo como centro del show. Un debate es político, pero también es mediático, busca audiencias. Una cosa es el candidato político más interesante y otra el que ofrece más espectáculo, que no tienen porqué coincidir. La Fox situó a Donald Trump en el centro de los candidatos, un puesto privilegiado en el debate. Cuando intervenía un candidato, pertía la campaña para observar las reacciones gestuales de Trump. Sabía dónde estaba el espectáculo; lo que no sabía era cuál sería el argumento.\nPara The New York Times, Donald Trump representa la culminación de un problema: el machismo republicano. Solo hay una candidata, Carly Fiorina —una ejecutiva, la primera mujer en liderar una empresa del top20 norteamericano, la HP— y fue marginada del debate de la Fox. Con ello, quedó reducido a un grupo de hombres dando su visión sobre temas de las mujeres, cada candidato opiniones más conservadoras. Eso ha llevado a los analistas a señalar que quien realmente perdió el debate fueron las mujeres.\nLa gota que colmó el vaso fueron los ataques a la periodista Megyn Kelly. Señalan en The New York Times:\nWhit Ayers, a veteran Republican pollster who is advising Mr. Rubio’s campaign, said that “Trump only hurts Republicans among women if he becomes the nominee, which he won’t.”**\nPuede que sean finalmente las mujeres las que logren parar a Donald Trump. La estrategia habitual es lanzar la piedra y sacar las dos manos, es decir, insistir en ello. Puede que allí donde le ha salido bien, aquí le salga mal si se tiene que enfrentar a las mujeres periodistas en los próximos encuentros. En este sentido, ya no se le permitirá marcar la línea, sino que se verá obligado a entrar en un terreno cuya argumentación es nula centrándose en el insulto y la descalificación. A eso Trump le llama "no tener tiempo para ser políticamente correcto", algo que se volverá contra él porque le exige un tono que le llevará a seguir atacando a las mujeres para su propia defensa. Trump no retrocede, no se retracta. Todo lo más puntualiza. Y eso se puede volver contra él en ciertos aspectos.\nEl "incidente" con Megyn Kelly durante el debate tuvo como centro los insultos dirigidos por Trump contra la actriz y presentadora Rosie O'Donnell. Trump ha declarado posteriormente que fue lo mejor de la noche, señal clara de que siempre avanza.\nLa UPI lo cuenta en estos términos:\nWASHINGTON, ago. 7 (UPI) -- Rosie O'Donnell fue a Twitter para responder al comentario de Donald Trump refiriéndose a ella como una "cerda gorda" y otros términos denigrantes.\n"Trata de explicarle eso a tus hijos", escribió la ex panelista de The View minutos después de las palabras de Trump.\nEl incidente ocurrió cuando Trump interrumpió a la moderadora del debate, Megyn Kelly, cuando ésta lo confrontaba sobre los comentarios sexistas que hizo en el pasado.\n"Has llamado a las mujeres que no te gustan 'cerdas gordas', 'perras', 'cerdas' y 'animales asquerosos'", dijo antes de que Trump se metiera en la conversación. "Sólo a Rosie O'Donnell", expresó antes de la reacción escandalosa del público.\n"No no fue", respondió Kelly. "Para que quede claro, fue más que a Rosie O'Donnell. Tu cuenta de Twitter tiene varios comentarios negativos sobre la apariencia de las mujeres. Una vez dijiste a una participante en Celebrity Apprentice que sería una imagen bonita verla en sus rodillas. ¿Eso te suena como el temperamento de un hombre que debemos elegir como presidente?"\nTrump respondió expresando que eso es parte de un "gran problema que este país tiene". "Francamente no tengo tiempo para ser políticamente correcto", añadió.***\nTradicionalmente, el voto femenino ha ido a los demócratas. Ahora ven cómo ese voto se muestra perplejo por las palabras de Trump y las propuestas del resto de los candidatos, que se hacen educadamente pero tienen escandalizadas a muchas mujeres que temen una regresión en derechos ante la postura de los republicanos. La imagen que transmiten es la de un club machista decidiendo sobre el destino de las mujeres.\nLa política norteamericana —como muchas otras— obliga a decidir entre la economía, la política exterior y aspectos sociales que afectan de forma distinta a hombres y mujeres. Los republicanos parecen especialmente propensos a realizar políticas que muchas mujeres consideran lesivas para sus derechos. Y eso les cuesta votos.\nLos insultos machistas de Donald Trump le llevan a un callejón sin salida. Cuando intentó centrar el insulto de "cerda gorda" solo en Rosie O'Donnell intentó ganar a una parte del electorado republicano que no caerle simpática la presentadora, que se reconoció lesbiana en 2002 y que hizo de su matrimonio con su compañera un caso público. O'Donnell ha sido reconocida, además de por su activismo, por la defensa de los niños desasistidos con una importante fundación de ayuda. A Trump no le salió bien el "insulto" con el que trataba de hacerse indirectamente con el voto de aquellos que están en contra del matrimonio homosexual o simplemente de la homosexualidad pensando que aceptarían su "punto de vista".\nLa presión femenina debería aumentar sobre Trump. Por ese lado no tiene escapatoria y, sobre todo, cada vez que una mujer le pregunte por el tema arremeterá contra ella quedando en evidencia. El hecho de que como consecuencia se le haya excluido de un próximo debate es importante porque es ponerle en la zona de silencio. Es cierto que eso no le preocupará mucho y que generará titulares quejándose de que se le teme y por eso se le excluye, que se evita que el pueblo le escuche, etc., pero es una señal que se manda al electorado.\nThe Washington Post da cómo claro ganador del debate a Trump. Pero ¿qué significa "ganador"? ¿Lo es en términos políticos, mediáticos o ambos? Otro artículo del diario le señala ganador, pero apunta a que es el principio del fin. Lo mismo hace el diario El País entre nosotros, aunque no menciona una sola palabra del incidente sobre las mujeres. Poco olfato político, desde luego; toda la prensa americana lo recoge. No es una anécdota.\nPuede que el próximo presidente de los Estados Unidos sea una mujer. Hillary Clinton depende ahora de sus errores, piensan los demócratas.\n* "I Have Disinvited Donald Trump to the RedState Gathering" RedState 7/08/2015 http://www.redstate.com/2015/08/07/i-have-disinvited-donald-trump-to-the-redstate-gathering/\n** "Fear That Debate Could Hurt G.O.P. in Women’s Eyes" The New York Times 7/08/2015 http://www.nytimes.com/2015/08/08/us/politics/fear-that-debate-could-hurt-gop-in-womens-eyes.html\n*** "Rosie O'Donnell responde a la burla de Donald Trump en debate presidencial" UPI 7/08/2015 http://espanol.upi.com/Entretenimiento/2015/08/07/Rosie-ODonnell-responde-a-la-burla-de-Donald-Trump-en-debate-presidencial/8791438962230/\nEtiquetas: comunicación política, debate, Donald Trump, elecciones, machismo, Megyn Kelly, primarias USA


El surf y los perritos de Doña Carmen - La Opinión de Tenerife\nEl Socorro (Los Realejos) es perfecta para disfrutar de las olas, la tranquilidad y la limpieza de sus aguas\nelena hernández 15.07.2016 | 16:40\nPanorámica de la playa de El Socorro, en Los Realejos. José Luis González\nSe pueden surcar las olas los 365 días del año, echarse un perrito de Doña Carmen con la vista puesta en el horizonte azul o disfrutar bajo la espuma de una de las aguas más limpias de toda la Isla. No importa si el sol se esconde tras la panza de burro. En la playa de El Socorro, en Los Realejos, siempre hay, como se suele decir por allí, "un buen grupo de afincados". Algunos aprovechan su paseo y su arena negra como avenida del colesterol, otros la visitan con las primeras luces del alba para hacerse con una vieja para el almuerzo y hay quienes bajan al anochecer para deleitares con una buena conversación junto al mar. Pero todos tienen un pensamiento común: "Como la playa realejera no hay ninguna".\nAsí lo piensa el realejero José Antonio Ramírez, quien, como todos los días, se echa un cortado junto a su mujer en el kiosco de Doña Carmen. Esta vez no vienen ataviados para disfrutar del mar y la arena. Solo es un pequeño parón en la jornada en busca de tranquilidad. "Esto es vida", suspira Ramírez mientras se toma los últimos sorbos del café. "Vengo desde los nueve años a bañarme, a tomarme algo o simplemente a ver cómo está la playa", añade el isleño. Y es que para Ramírez, precisamente lo mejor de El Socorro es "su paz y su limpieza". Por eso, el realejero prefiere la playa cuando las nubes se asientan en La Corona. "Si hay sol, viene demasiada gente", reconoce en la barra del quiosco. "Es todo un emblema", añade haciendo referencia al puesto de Doña Carmen.\nLa tendera prefiere no hablar. "La fama me la da la gente que viene siempre", responde. Pero lo cierto es que sería muy difícil imaginar la playa de El Socorro sin Doña Carmen. "Lleva toda la vida aquí. Es una gran persona", asegura Ramírez, quien apunta que " hasta los surfistas le dejan las llaves de sus furgonetas". El realejero sostiene que todo lo que vende la mujer "esta muy bueno". Hay hamburguesa, perritos calientes, bocadillos y una de las especialidades, la papas locas con ketchup y mayonesa. "Para chuparse los dedos", se le escucha decir a otro de sus clientes.\nPero si hay alguien que conoce El Socorro como la palma de su mano ese es Siverio. Este realejero por saber, sabe hasta cómo se llaman la piedras de la playa. "Esta que está allí la llamamos La Tembladera. Algunas veces está tapada de arena y otras, como hoy, aún sigue rodeada de rocas", detalla Siverio. El isleño, que hoy ha venido hasta la costa "para caminar un poquito", explica que son los pecadores los que ponen nombres a las rocas. "La zona de Las Cañas, a la izquierda de la playa (junto al bar) es donde pescamos. Allí podemos coger viejas, sargos o salemas", apunta Siverio. También está El Callao del Hoyo, justo debajo del saliente de risco que el Consistorio tiró abajo hace unos años. "Así sabemos los sitios donde hemos ido a pescar, por ejemplo", sostiene.\nA medida que avanza el verano, la playa se pone sus mejores galas. En agosto, el cine al aire libre llena El Socorro de realejeros y turistas que disfrutan de una película bajo las estrellas, mientras que en septiembre, en vez de una, hay dos playas. Siverio aclara que, cuando el mar bota arena, "se puede ir caminando desde El Socorro hasta la playa de La Grimona como si fueran solo una". "La playa se llama así por una máquina de elevar agua que antes había en la zona con el nombre de La Grimona, de la que hoy solo queda el habitáculo", puntualiza el realejero. Es también la mejor época para adentrarse en el mar caminando y llegar hasta las olas con el agua apenas a la altura de las rodillas. "Aunque depende de las mareas, aquí no hay fuertes bajones como en otras playas", sostiene Siverio.\nEl isleño y sus amigos recuerdan cómo era esta costa antaño, cuando para bajar no había carretera, solo una ladera que tenían que atravesar. "Bajábamos por donde está la ermita y llegábamos a la playa. Antes había un árbol muy grande en la arena", rememora Siverio. A la conversación se une Ramírez, quien cuenta que, cuando aún era un niño, " venía con calderos cargados de piñas y costillas o paella". "Montábamos una casetas con sábanas y pasábamos el día en la playa", señala el también realejero. También evocan cuando hacían la procesión de El Socorro y "el cura daba la ceremonia en una de las piedras que había en la arena". O cuando se dejaban llevar por la corriente para llegar hasta la playa de El Guindaste, a la derecha de El Socorro.\nPara los más jóvenes, El Socorro también es su pequeño paraíso. Sobre todo para los surfistas. Aquí llegan expertos deportistas de todo el mundo para competir en los certámenes de renombre que cada año se celebran en Los Realejos, pero también los más pequeños aprenden a montar su primera olas. Buena parte de culpa de ello lo tiene la empresa AR2Surfproject, a cargo del surfista Adrián García. Desde su puesto de alquiler de tablas, otro de los socios, Fran Hernández, reconoce que al Socorro "se viene a disfrutar y experimentar sensaciones en el mar". "Prometemos diversión al máximo", añade el joven.\nHernández explica que lo que hace especial a esta costa norteña "es que hay olas los 365 días del año". "Aunque depende de las condiciones climáticas y de la marea, la diferencia de esta playa con otras del Sur, por ejemplo, es que aquí, en verano, hay espuma para aprender a coger la tabla", detalla el surfista. Su equipo, formado por un grupo de amigos que ha hecho de su pasión por las olas "una forma de buscarse la vida", ofrece clases y alquiler de material. "Además, hay aparcamiento, duchas, bar... ¿Qué más se puede pedir?", concluye.\nSin embargo, la playa es algo peligrosa, sobre todo por sus fuertes corrientes. Así lo sostiene uno de los socorristas, Eduardo De León . "Siempre hay corrientes y hay que tener bastante cuidado", señala. El profesional asegura que a El Socorro vienen surfistas todo el año. "En invierno hay más turistas y en verano se reparten los turistas con la gente de aquí", apunta De León.\nPor el lado contrario, una de sus fuertes bazas es la limpieza. Contenedores a cada pocos metros y papeleras especiales para las colillas de cigarros hacen posible que su arena sea una de las más limpias de la Isla. Y lo mismo ocurre con el mar. "Aquí es una gozada bañarse", reconoce el joven Efrén León. Este realejero solo pone un pero: los aparcamientos. "Deberían habilitar más zonas", señala. No obstante, a la mayoría de usuarios esto no parece importarles. "Mejor que no hablen muy bien de la playa que si no viene más gente y no cabemos", concluye con humor otro joven.


El paro en la Eurozona baja por fin del 10% . larioja.com\nEl paro en la Eurozona baja por fin del 10%\nEl paro en la Eurozona ha descendido a un solo dígito por primera vez desde abril de 2011, según los datos difundidos ayer por Eurostat. En octubre cayó una décima hasta el 9,8%, el mejor dato desde julio de 2009, a la vez que se revisó a la baja el número de septiembre del 10% al 9,9%. Suma así dos meses seguidos de retrocesos tras otros cuatro sin lograr bajar del 10% y registra un descenso interanual de ocho décimas. España se mantiene a la cola del paro con una tasa del 19,2%, solo por detrás de Grecia.


Alianza por Colombia tendrá lista a cámara por el Tolima | Patrimonio Radial del Tolima Ecos del Combeima Ibagué\nAlianza por Colombia tendrá lista a cámara por el Tolima\nFajardo, Robledo y López tendrán un grupo de personas que buscarán representar al departamento en la cámara.\nAlianza de Fajardo, Robledo y López tendrá en el Tolima lista a la Cámara de Representantes. Jairo Acosta, vocero de la Alianza Verde, le contó a Econotcias que hasta el momento se tiene proyectada una lista donde converjan varias fuerzas y sectores políticos.\n“Si el país quiere un cambio aquí estamos para que se acabe el continuismo en nuestro país. Estamos en un proceso que busca lo mejor para el país”, sostuvo Jairo Acosta.\nLas seis fichas que aspiren a la Cámara de Representantes estarán distribuidas así: Un candidato de la Alianza Verde, Un candidato de compromiso ciudadano, un candidato del Polo Democrático, un candidato de los ambientalistas, un candidato de las juventudes y una mujer en representación del sector femenino.\n“Los nombres son lo de menos, nosotros luchamos para dar lo mejor, lo concreto es que tenemos cuatro puntos y son lucha frontal contra la corrupción, si al acuerdo de la Habana, la lucha por el medio ambiente y la defensa por el territorio”, puntualizó Acosta.


Girardi: “No vamos a aceptar amenazas” de Ollanta Humala - El Mostrador\njueves, 13 de diciembre de 2018 Actualizado a las 16:03\nGirardi: "No vamos a aceptar amenazas" de Ollanta Humala\npor UPI Chile 30 marzo, 2011\n"Nosotros tenemos más de 100.000 peruanos en este país, que yo creo que son un aporte. Creo que tenemos que avanzar todavía mucho más en inclusión. Chile no es un país racista", dijo el presidente del Senado.\nEl presidente del Senado, Guido Girardi (PPD) respondió a las declaraciones del candidato presidencial peruano Ollanta Humala, enfatizando que "no vamos a aceptar llamados de atención y no vamos a aceptar amenazas".\nHumala le dijo al Presidente Sebastián Piñera cuando visitó Lima, que "de la misma manera en que ustedes tratan a nuestros capitales peruanos en Chile, igualito vamos a tratar a sus capitales en Perú", y que "de la misma manera que ustedes tratan a los peruanos en Chile, de la misma manera vamos a tratar a los chilenos que viven en el Perú".\nTras una reunión en La Moneda para coordinar el trabajo legislativo con el ministro Cristián Larroulet, Girardi subrayó que "el candidato Umala está equivocado si quiere actuar desde la amenaza, desde el chantaje o de intentar darnos lecciones; y sobre todo en ese tono, ese es un tono más bien de campaña, electoral que creo que no es bueno para quien quiere presidir los destinos del Perú".\nEl parlamentario afirmó que "nosotros tenemos más de 100 mil peruanos en este país, que yo creo que son un aporte. Creo que tenemos que avanzar todavía mucho más en inclusión. Chile no es un país racista".\nSegún el presidente de la Cámara Alta, "si hay un país donde la cultura blanca discrimina a la cultura indígena, es el país del candidato Umala, mucho más que en Chile".\nA dos días de su nombramiento, nuevo secretario del Consejo de Monumentos en la cuerda floja\n"Si es tan hombrecito, vamos al pasillo": el encontrón de los diputados Urrutia (UDI) y Celis (RN) por el paro en el puerto de Valparaíso\nComo “jefe de una barra brava”: las reacciones de la oposición a la dura frase de Piñera contra la izquierda\nLas manifestantes, que con sus colas de yegua han protagonizado mediáticas performances en marchas feministas, llevaron su protesta al...\nTren de alta velocidad choca con otra locomotora en la capital de Turquía dejando nueve muertos\nDiputado Urrutia: “La Comisión de Ética vale callampa”\n“Si es tan hombrecito, vamos al pasillo”: el encontrón de los diputados Urrutia (UDI) y Celis (RN) por el paro en el puerto de Valparaíso\nANFP expulsó de la Segunda División a Deportes Vallenar y en la región acusan “venganza”\nPacto migratorio: otro quiebre en el consenso noventero de la elite


SEQUOIA del Arboreto (Soto de Entrevías) | ArbolesdeMadrid\nSEQUOIA del Arboreto (Soto de Entrevías)\nSEQUOIA (Sequoiadendron giganteum)\nSe trata de un árbol que suele alcanzar un espectacular tamaño hasta el punto de ser considerado el mayor del mundo. Sus hojas son agujas puntiagudas y pinchudas, diferentes según se encuentren en ramillas largas o cortas\nAutenticas reliquias del pasado (Jurásico) resistieron los impactos de los meteoritos hace 65 millones de años y que son capaces de resistir las consecuencias devastadoras de un incendio, gracias al amplio grosor de su corteza. Pueden llegar a vivir más de 4.000 años.\nDde porte espectacular suele emplearse como ornamental. En la Comunidad de Madrid hay ejemplares extraordinarios en diferentes lugares como en El Escorial