Publicado porwolfsstyle 10 octubre, 2018 10 octubre, 2018 Publicado en GH VIP 2018, GRAN HERMANO, TVEtiquetas:GH, GHVIP, GHVIP2018, GHVIPLimite4, JORGE JAVIER, REALITY, TELEVISIÓN\nLos seguidores del formato piden la expulsión del presentador con el hashtag GH VIP JORGE JAVIER al 27510.\nLa gala de ayer #GHVIPLimite4 dio para mucho. El presentador del programa tuvo que llamar la atención a todos los concursantes, por su comportamiento ante la prueba de la semana, ya que el interés puesto en «criados y señores» dejó mucho que desear, aún sin importar el hecho de que como consecuencia al perder la prueba, se puedan quedar sin comida. Y es que parece ser, que el haber sido elegidos por la audiencia para forma los grupos de esta prueba, ha sido un reflejo de lo que el público quiere y de lo que no, y esto está enfadando mucho a aquellos concursantes cuyo ego está por encima de cualquier concurso.\nLo que no se imaginaba Jorge Javier, es que el también iba a convertirse en protagonista durante esta gala, al recibir un aluvión de críticas a las que también le iba a tocar rendir cuentas tarde o temprano. De todos es bien conocido que los presentadores en este tipo de concursos, tienen que mantener una imparcialidad ante cualquier situación dentro de la casa, por lo menos, esto es lo que espera la mayoría de los seguidores de este formato. Sin embargo, como sabemos, los presentadores con el paso de los años han ido cambiando, y cada vez son más los que se ven libres para manifestar sus opiniones, como si de un colaborador más se tratase.\nTodo comenzó con la polémica situación en la que parece verse a Mónica, en plena prueba semanal, preparando tostadas para los señores, «escupiendo» en uno de los platos que se entregaría a Miriam. En las redes, se ha pedido la expulsión disciplinaria por este comportamiento, pero en la gala se han encargado de poner la secuencia de lo que ocurrió claramente, y se ve como la ex de Carlos Lozano sopla en una de las servilletas para poder limpiar los platos. Aún así, el público ha buscado más vídeos en los que parece ser que se ve a una Mónica muy interesada en ver cómo se comen las tostadas después de su posible hazaña.\nVerdelis se ve superada tras la salvación y el posicionamiento de sus compañeros.\nConfianza pedía el presentador. Confianza en el formato, en quienes hacen este programa, pero esa misma confianza que pedía al principio de programa, se fue evaporando en cuanto manifestó en público sus primeras opiniones, que entraron en la casa con su conexión tras los posicionamientos, recordando a Suso lo mucho que se conocían, y que ya sabía lo que tenía que hacer, y dando a entender a Miriam que no se le subiera el reconocimiento del público a la cabeza, por haberse salvado en muchas ocasiones, (de momento sólo hemos vivido dos).\nLa expulsión está entre Omar y Asraf.\nEl punto más crítico fue cuando se dejó llevar en manifestar que las acusaciones que hace la audiencia con respecto al trato que recibe Miriam, no tienen nada que ver con lo que en la realidad sufren muchas personas. Dejó claro que en su opinión, esto no es bullying y que tratarlo como tal, es un insulto para quiénes lo sufren de verdad.\n¿Quién abandonará este jueves?


El PSOE propondrá un 'Gobierno de integración' en Diputación\nOfrecerá un "pacto" a los tres partidos con representación en la institución provincial para que "asuman responsabilidades" y "trabajemos en común".\nLuis Rey, secretario provincial del PSOE, ha anunciado esta mañana que la formación propondrá un "Gobierno de integración" en la Diputación Provincial. De esta forma, se ofrecerá a los tres partidos con representación en la institución, PP, PPSO y Cs que "compartan responsabilidades desde la opisición".\nSe trata de un pacto que surge "pensando en lo que nos jugamos" según las palabras de Luis Rey. El reto demográfico con el Plan Soria a la cabeza, los fondos europeos, proyectos pendientes importantes para la provincia,... son cuestiones que requieren que "la Diputación las gestione" con "eficiencia y estabilidad".\nPar ello el PSOE se muestra abierto a conceder la presidencia de alguna de las Comisiones que forman la institución a estos grupos políticos. Eso sí, "sin que esto suponga dejación de funciones", ha explicado Rey para dejar claro que sería su formación la que "va a llevar la gestión de la Diputación Provincial".\nCon este objetivo sobre la mesa, y después de que concluyan las diferentes Juntas Electorales, se iniciarán las reuniones pertinentes para llevar a cabo las negociaciones con PP, PPSO, y Cs.


Realiza Un Cambio De Vida Con La Curva del Cambio Google+\nEscrtio Abril 15, 2014\n[su_note note_color=”#fefbfa”]Ahora, estos cuatro son los mas básicos y en otros modelos, hay bastantes más fases, dependiendo del problema a tratar. Pero para empezar, estos cuatro nos valen.[/su_note] [su_service title = “Negación” icon =” icon: lightbulb-o” icon_color=”#082574″]Aquí es donde nos hemos enterado de que tenemos que cambiar. Normalmente, nos enfrentamos a esto cuando se nos impone o se nos sugiere el cambio y es donde podríamos pensar, “No, no hace falta cambiar” o “Están locos, no funcionará”. Nos encontramos en nuestra “zona de confort” o en nuestra “normalidad”. Nos sentimos cómodos y acostumbrados a nuestra rutina y nos manejamos bien dentro de ella. Ni se piensa en la mas mínima posibilidad de cambiar.


Spider-man tendrá un nuevo villano creado por J.J Abrams y su hijo\nAlfa +: Cómics\nJ.J Abrams, director de películas como Star Wars: The Force Awakens, y su hijo Henry, de 21 años, están trabajando en conjunto en un nuevo cómic de Spider-Man. Así lo dieron a conocer en las redes oficiales de Marvel donde dicen que para esta mini serie, Peter Parker tendrá que enfrentarse a un nuevo villano.\n‘Cadaverous‘ será el nombre de este nuevo personaje que seguramente pondrá a prueba las habilidades de Spider-Man. En el video padre e hijo dicen estar muy emocionados y anunciaron que será en septiembre cuando esté disponible este nuevo cómic.\nLo más popular de Cómics...


Vigrax opiniones #WOW! La verdad revelada: Absolutamente…\nExperiencia de Vigrax con Vigrax : ¿El aumento de potencia en la prueba fue realmente exitoso?\n9.3/10 9:58 Jannis Mendez\nLos datos parecen inconfundibles: Vigrax parece real. Al menos la hipótesis viene a la mente, uno se da cuenta de las muchas buenas reseñas que utilizan el producto que informan los usuarios prohibidos. ¿No estás contento con tu firmeza? Una Erektion dura que nunca te decepciona, ¿te parece deseable?\nVigrax sin duda puede ser la respuesta para su negocio. Varios usuarios han demostrado que el producto funciona. En el siguiente informe de prueba, hemos comprobado cómo es cierto y cómo puede aplicar el remedio para obtener resultados óptimos.\n¿Quiere que su esposa, con sus amigos, lo indique con su virilidad única?\nEsta preocupación pronto podría ser una cosa del pasado y eso es muy importante. Alguien que tiene problemas con el sexo simplemente no es un tipo real.\nPor supuesto, aceptar esto no es fácil al principio, al mismo tiempo, ahora está listo para enfrentar la realidad y cambiará algo. Después de todo, usted no quiere ser uno de los muchos tipos cuyas sociedades fracasan solo porque no tratan con el poder de su generación.\nEn principio, puede que no hables con el sexo opuesto porque no crees que puedas satisfacerlos de todos modos.\nNo puedes ocultar tu disfunción eréctil. Los miembros del sexo opuesto notarán que no tienes masculinidad y, por lo tanto, no te perciben como un cónyuge atractivo.\nVigrax fue diseñado para Vigrax esto. Los usuarios convencidos reportan mucha más perseverancia, sexo seductor y mujeres felices.\nDados los numerosos y benévolos informes de pruebas, pronto debe recibir su tratamiento personal Vigrax y comenzar la terapia.\nEl Vigrax hizo Vigrax para mejorar la potencia y la capacidad de Erektion. Si los objetivos no son altos, use el producto solo esporádicamente. Por cierto, con intenciones más grandes también se puede utilizar de forma permanente.\nLa gente Vigrax habla de los maravillosos logros con Vigrax. Por lo tanto, probablemente sea más útil que iMove. Los puntos clave más relevantes en el resumen antes de la compra:\nLo más importante: asumiendo que le das una oportunidad a este remedio, obtendrás una preparación basada en la naturaleza y, por lo tanto, absolutamente inigualable.\nEl productor detrás de Vigrax es reconocido y ha estado vendiendo los fondos en el mercado durante mucho tiempo, por lo que hay suficiente experiencia allí.\nLos ingredientes activos de este producto realizan una sola tarea, pero perfectamente: esto es excepcional, aunque los medios más nuevos tienden a abordar varias áreas problemáticas simultáneamente, de modo que pueden venderse como un remedio de patente. Y eso es lo que lleva al hecho de que los ingredientes efectivos se usan muy poco o nada, por lo que estos productos son inútiles.\nAdemás, la compañía de fabricación Vigrax vende el producto por sí misma a través de una tienda en línea. Esto significa el mejor precio de compra para usted.\nEstas ventajas hacen a Vigrax notable:\nUna compatibilidad ideal y una aplicación aceptable garantizan los componentes o ingredientes completamente naturales.\n¿Te gusta hablar del aumento de potencia? Muy reacio? No tiene que hacerlo, especialmente porque puede pedir este producto solo sin que nadie lo sepa.\nVigrax es precisamente la razón por la que Vigrax funciona de manera tan efectiva porque los ingredientes activos específicos encajan perfectamente.\nUna cosa que hace que un producto natural sea único al aumentar efectivamente su potencia, como Vigrax, es la ventaja de trabajar exclusivamente con mecanismos naturales en el organismo.\nDespués de todo, el cuerpo humano tiene todo lo necesario para mejorar la potencia y la capacidad de Erektion y se trata de iniciar estas funciones.\nSegún esa pavimentadora, los efectos ahora enumerados ahora convencen:\nAdemás, aumenta el nivel de testosterona, que logra agudizar la hombría (músculos, autoestima, la imagen de las mujeres) y, por otro lado, crea más energía.\nEl reino se vuelve ágil y al mismo tiempo exuberante.\nLo que es único es que el efecto no solo dura unas pocas horas después de la medicación, sino también de forma permanente, para que el usuario esté siempre listo para la relación sexual.\nEn consecuencia, las venas se fortalecen, aumentan más rápido y son más persistentes.\nPor lo tanto, el objetivo es fortalecer la capacidad de administración general, con un enfoque inexpresable y fuerte en Vigrax que Vigrax sobre todo una rigidez fuerte, duradera y también confiable.\nAdemás de aumentar la virilidad en general, incluso un aumento del tamaño del pene parece factible con el producto.\nEstos son los efectos secundarios mencionados que son posibles con el producto. Sin embargo, debe quedar claro que esos resultados pueden ser significativamente más fuertes o más suaves de persona a persona como se esperaba. Sólo un cheque personal puede traer claridad!\nSi observa los ingredientes de Vigrax en la etiqueta, estos agentes son particularmente sorprendentes:\nAdemás de los ingredientes químicos que se incluyen en este suplemento dietético, el nivel de dosis exacto de los ingredientes también juega un papel importante.\nAfortunadamente para el producto, el fabricante se basa en una dosis efectiva de todos los ingredientes, que según los estudios promete resultados especiales en el aumento de la potencia.\n¿Hay efectos secundarios al utilizar Vigrax?\nBásicamente, uno tiene que concluir que Vigrax es un producto eficaz que utiliza procesos normales del organismo humano.\nA diferencia de los productos de la competencia, el producto funciona de acuerdo con su cuerpo. Esto también prueba el tipo de concomitantes inexistentes.\n¿Hay alguna posibilidad de que el artículo parezca un poco extraño? ¿Que necesitas un poco de tiempo para acostumbrarte a él, para que todo se sienta bien?\nEn efecto. Además de eso, considere la comparación Blackwolf. Lleva un tiempo, y la incomodidad puede ser un factor menor al principio.\nLos siguientes criterios indican que debe abstenerse de usar esta preparación:\nEs contra usted pagar dinero para resolver su problema.\nSi las preguntas se aclaran para que la lista de dificultades potenciales no le afecte de ninguna manera, solo debe hacer una cosa más: a medida que encuentre la confianza en sí mismo para declamar, "lograr el progreso en la dureza y la resistencia de la Erektion es mío". ningún esfuerzo demasiado! ", no debe interponerse en su propio camino y ahora abordar su solicitud.\nEso es seguro: el método es un recurso considerable en esta área.\nEl producto ocupa la mayor cantidad de espacio posible y pasa desapercibido en todos los lugares mitnehmbar. Al observar los datos existentes, ya aprenderá lo que se necesita para usar el artículo y lograr resultados agradables.\nLo que sí es seguro es que gracias a Vigrax puedes aumentar Vigrax potencia.\nEsta afirmación se basa en los muchos comentarios y definitivamente no es solo una suposición.\nTambién es concebible que esté tan satisfecho como la mayoría de los otros consumidores y ya después del primer uso se producen los resultados esperados en el aumento de potencia .\nAlgunas personas están viendo resultados serios en este momento. Otros necesitan unos meses caso por caso para mitigar el cambio.\nEn la mayoría de los casos, es el propio clan el que se nota particularmente sobre el cambio.\nSobre la base de su carisma satisfecho, se da cuenta de que se siente mejor.\nEstudios sobre Vigrax\nPor supuesto, uno encuentra principalmente informes de experiencia, que son el producto totalmente para bien. Por otro lado, a veces uno también lee historias que cuentan con menos éxito, pero tales son claramente una minoría.\nA menos que esté probando Vigrax, no parece estar lo suficientemente motivado para Vigrax cosas.\nInmensos desarrollos con el producto investigado.\nPor supuesto, se trata de revisiones escasamente sembradas y el producto puede tener diferentes efectos en cada persona. En general, sin embargo, los resultados son intrigantes, y llego a la conclusión de que casi con toda seguridad sucede lo mismo con usted.\nPodemos decir que usted, como consumidor, definitivamente disfruta de los siguientes hechos: P2_Potenz\nMi punto de vista: Dale al producto la oportunidad de convencerte. Considere también una revisión de Black Mask .\nSi un producto funciona con la misma fiabilidad que Vigrax, a menudo desaparecerá del mercado un poco más tarde, ya que los círculos naturales no Vigrax los productos naturales. Por lo tanto, debe ordenar lo antes posible, para no perder la oportunidad.\nEsta posibilidad de adquirir un producto tan efectivo de un fabricante legítimo y, al mismo tiempo, por un precio justo es una excepción. Todavía es posible comprar el sitio web del proveedor original hoy. En comparación con otros proveedores, puede confiar allí para obtener el producto original.\n¿Crees que tienes suficiente paciencia para llevar a cabo este método durante mucho tiempo? A menos que cuestione su potencial, ni siquiera lo intente. Sin embargo, lo más probable es que esté bien motivado para morderse, siempre que reciba el apoyo insustituible que necesita para obtener el medicamento.\nImportante: Vigrax de considerar antes de comprar Vigrax\nPara recordar la advertencia: asegúrese de obtener el producto en la fuente especificada en este artículo. Un conocido pensó después de mi sugerencia, los medios para probar debido a los resultados, pero que recibe en todos los proveedores de terceros un agente idéntico. Preferirían no saber qué aspecto tenía.\nSi decide realizar un pedido de un sitio web que hemos identificado, le prometemos que no tendrá que preocuparse por la calidad y el precio de estos productos, a diferencia de otras tiendas. Para ello te presentamos solo ofertas vigentes y controladas. Por lo tanto, pedir el producto en otro lugar de Internet a menudo tiene consecuencias negativas para la salud y el presupuesto. Si decide probar Vigrax, asegúrese de estar utilizando la tienda en línea a la que nos vinculamos. Ningún otro lugar ofrece un costo más bajo, más confiabilidad y discreción, o garantiza que sea realmente Vigrax,\nVale la pena adquirir un gran volumen sin preguntas y respuestas, ya que los ahorros son los más importantes y se ahorra pedidos innecesarios. Este enfoque ha sido probado en todos los productos de esta variedad porque el uso a largo plazo es el más efectivo.\nA diferencia del Hondrocream, es sorprendentemente más económico.


Leonardo Gell estrenará Piano Ritual en Cuba – Marvin Camacho\nEl pianista cubano Leonardo Gell –quien vive hace algunos años en Costa Rica- presentará en La Habana el nuevo álbum Piano Ritual, en el escenario de la Basílica Menor del Convento de San Francisco de Asís, el próximo 14 de enero.\nEl disco, en colaboración con Marvin Camacho, fue estrenado el 29 de octubre de 2016 en el Foyer del Teatro Nacional de Costa Rica.\nEl recital habanero –organizado por el Centro Nacional de Música de Concierto y la Oficina del Historiador de la Ciudad de La Habana- contará con las palabras de presentación del reconocido compositor cubano Juan Piñera, además de la actuación especial del joven pianista Ahmed Alom, ganador de varios premios nacionales e internacionales.\nAcompañará a la promoción del fonograma, un documental homónimo que dirige José Pablo Porras, quien ha colaborado con Camacho en producciones anteriores.\nEl proyecto audiovisual se adentra en aspectos biográficos del compositor costarricense e incluye testimonios de Camacho, Gell y de la musicóloga Susan Campos, principal investigadora de la obra camachiana.\nGracias a la producción audiovisual de Musitica, pueden disfrutar de las interpretaciones de Leonardo Gell a través del canal Piano Ritual desde Youtube.\nAcorde a la fecha, el joven cubano aprovecha para felicitar a su público: “Amigos y amigas, quiero desearles un próspero año nuevo, lleno de salud, amor y sueños realizados; pero sobre todo, un 2017 pleno de música”.


Servicio Tecnico Junkers en Oloz Tlf 84 848 00 00\nServicio Tecnico Junkers en Oloz\nServicio Tecnico Junkers en Oloz . La llegada del invierno siempre se siente en nuestro hogar y es que apenas las temperaturas bajan es necesario calentar nuestra casa.\nTecnicos expertos en Oloz para cada mantenimiento e instalacion en tu hogar.\nNo deje en manos de cualquiera su equipo de calefacción, contamos con uno de los equipos de técnicos más profesionales en Oloz de toda la zona. Para contrataciones solo marque a nuestra linea gratuita Tel. 84 848 00 00 un agente nuestro lo asistirá en todo momento para que pueda concretar una cita con uno de nuestros Técnicos Profesionales.\nYa empieza el frio y ha puesto en marcha su caldera seminueva y no funciona? Si su caldera no funciona y esta dentro de la garantía no dude en ponerse en contacto con el servicio tecnico oficial en Oloz para resolver de inmediato su incidencia. Registro de garantía.\nTienda Virtual de Piezas y Accesorios Junkers en Oloz. En nuestra tienda online podrá obtener todos los recambios que usted necesite para su caldera, calefacción, calentados o incluso accesorios en Oloz para su radiador o calefacción como puede ser un termostato.


¿Por qué aparece esta alteración cromosómica?\nInicioSíndrome de DownPreguntas Frecuentes¿Por qué aparece esta alteración cromosómica?\nNo se conoce bien cuál es la causa del error cromosómico que origina el síndrome de Down.\nLos padres de una persona con síndrome de Down deben saber que nada de lo que hicieron o dejaron de hacer antes o después de la concepción de su hijo es la causa del síndrome. También deben saberlo los demás. Puesto que no se puede prevenir, todo el mundo puede tener un hijo con síndrome de Down.


Descubierta una nueva especie de titanosaurio en Tanzania Descubierta una nueva especie de titanosaurio en Tanzania\n9/9/2014 09:16 CEST\nRepresentación artística del dinosaurio Rukwatitan bisepultus en una llanura de inundación. / Mark Witton, University of Portsmouth\nUn equipo de científicos de la Universidad de Ohio (EE UU) ha hallado en Tanzania los restos fósiles de una nueva especie de dinosaurio herbívoro gigante, el titanosaurio Rukwatitan bisepultus. Estos saurópodos de gran tamaño prosperaron durante el período final de la era de los dinosaurios. El estudio se publica en el Journal of Vertebrate Paleontology.\n“Los titanosaurios fueron un exitoso grupo de dinosaurios saurópodos. Se conocen muchas especies, por ejemplo, en América del Sur. Sin embargo, muy pocas se han hallado en África. Rukwatitan ofrece una visión crítica de la historia evolutiva temprana de los titanosaurianos en África”, declara a Sinc Eric Gorscak, uno de los investigadores principales de este descubrimiento.\nLa nueva especie, que vivió hace aproximadamente cien millones de años durante la mitad el período cretáceo, fue localizada incrustada en la pared de una roca en la cuenca del Rift Rukwa, al suroeste de Tanzania. Gracias al trabajo de excavadores profesionales y de mineros del carbón, el equipo descubrió vértebras, costillas, extremidades y huesos de la pelvis durante dos temporadas de trabajo de campo.\nEsta imagen muestra las piezas del esqueleto recuperado de Rukwatitan bisepultus dentro de una silueta del animal. / Eric Gorscak, la Universidad de Ohio.\n“Rukwatitan es morfológicamente distinto de otros saurópodos de África ecuatorial, pero muy similar a otros titanosaurios de África subsahariana. Esto sugiere que estas dos regiones tendrían diferentes faunas, y posiblemente estuvieron separadas por alguna barrera”, argumenta Gorscak.\nSe han descubierto fósiles de más de treinta titanosaurios en América del Sur, y tan solo cuatro en África.\nSe han descubierto fósiles de más de treinta titanosaurios en América del Sur, y tan solo cuatro en África\nLas tomografías computarizadas de los fósiles de esta nueva especie, y las comparaciones con otros saurópodos, revelaron características únicas que sugerían que era un animal diferente de los hallados anteriormente, incluidos los de otras partes de África.\n"Hemos sido capaces de ubicar la nueva especie dentro del árbol genealógico y determinar su singularidad como especie, así como descubrir otras con las que está más estrechamente relacionado", añade el científico.\nEsto saurópodos eran dinosaurios herbívoros conocidos por su gran tamaño corporal, su largo cuello y por tener las patas separadas. Aunque no se encuentra entre los más grandes de los titanosaurios, se estima que tiene una extremidad anterior que alcanza los dos metros y podría haber pesado tanto como varios elefantes.\n“Rukwatitan fue un gran dinosaurio herbívoro de África subsahariana. Los sedimentos donde se han recuperado los fósiles indican que el animal vivía cerca de las llanuras aluviales y ríos, próximos a ‘familiares’ más pequeños parecidos a los cocodrilos de hoy en día”, manifiesta Gorscak.\nAsimismo, este estudio no solo proporciona nuevos datos sobre evolución de las especies en el África subsahariana, sino que también contribuye a dar contenido al retrato global de los titanosaurios, que vivieron en hábitats de todo el mundo hasta el final del período cretáceo. Su ascenso en la diversidad se produjo a raíz de la disminución de otro grupo de saurópodos, los diplodocoideos, que incluyen el dinosaurio apatosaurio.\nSus huesos exhiben similitudes con otro titanosaurio, Malawisaurus dixeyi, hallado en Malawi.\n"Mucho de lo que sabemos respecto a la historia evolutiva de los titanosaurianos se deriva los descubrimientos en América del Sur, un continente que se sometió a una separación constante de África durante la primera mitad del período cretáceo", comenta Gorscak. "Con este descubrimiento y el estudio del material en los alrededores de Malawi, estamos empezando a llenar un vacío importante en una gran parte del mundo”, concluye.\nEl equipo trabajó en una cantera empinada en la cuenca del Rift Rukwa para recuperar los fósiles. / Patrick O'Connor, de la Universidad de Ohio.


NUEVO taller: Cómo poner en marcha un plan de Igualdad en la empresa- 28 MAYO!!\nPosted on 23 abril, 2013 by unidad de género\nDentro del ciclo de talleres prácticos sobre metodología para la elaboración de Planes de Igualdad que tenemos programados, os presentamos e invitamos a participar en el primero de ellos que tendrá lugar el martes, 28 de mayo (nueva fecha!), en horario de 9:30 a 13:30, en la sala de Conferencias de la Oficina de Igualdad del Ayuntamiento de Gijón (1ªplanta del Centro Municipal de la Arena).\nEste taller va dirigido a todos aquellos y aquellas profesionales que quieran iniciarse en esta metodología orientada a configurar una cultura empresarial por la igualdad, que participen o vayan a participar en la elaboración y puesta en marcha de un Plan de Igualdad en la empresa o quieran introducir alguna medida de igualdad en sus áreas de gestión (selección, promoción, formación, conciliación, retribución, etc).\nCon este taller pretendemos ofrecer una visión global de los pasos a seguir para elaborar un plan de igualdad en una empresa u organización, los agentes necesarios que deben estar implicados y las herramientas y metodología necesaria para la elaboración de este plan de igualdad.\n– Por qué hablamos de elaborar planes de igualdades en las empresas: implicaciones según la Ley Orgánica 3/2007, para la Igualdad efectiva entre mujeres y hombres.\n– Agentes necesarios: Dirección, representación legal de la plantilla, Comisión de Igualdad, plantilla.\n– Fases a seguir en su elaboración: compromiso, diagnóstico, establecimiento y negociación de medidas, texto del Plan de Igualdad, puesta en marcha, seguimiento y evaluación.\n– Herramientas: Modelo de compromiso de la dirección y de constitución de Comisión de Igualdad, indicadores cuantitativos y cualitativos presentación, modelo de diagnóstico y plan de igualdad, modelo de fichas de seguimiento y evaluación.\nSe trata por tanto, de un primer taller de iniciación de aspectos básicos a tener en cuenta y será la base de otros tres talleres más específicos que se irán desarrollando a lo largo del año:\nTaller 2.- Elaboración de un diagnóstico en materia de igualdad- 13 de junio\nTaller 3.- Diseño del plan de igualdad- 23 de septiembre\nTaller 4.- Desarrollo del plan de igualdad– 31 de octubre\nInscripción: enviar datos de contacto, organización que representa y cargo que ocupa, al correo electrónico, oficinaigualdad@gijon.es o llamando al teléfono 985181633.\nMás información en nuestra web municipal\nToda la información sobre actividades que desarrollamos para las empresas desde la Unidad de Género.\nFiled under: Comunicación, Talleres/Cursos |\tLeave a comment »\nSeminario: Cómo gestionar el plan de formación en la empresa con enfoque de género. 25 de abril!!\nPosted on 17 abril, 2013 by unidad de género\nOs informamos que el próximo 25 de abril tendrá lugar el segundo de los seminarios previstos que vamos a realizar durante el año, dentro del programa de actividades formativas del programa Unidad de Género.\nImparte: Fundación Mujeres\nFecha y horario: jueves, 25 de abril, de 17:30 a 19:00 h. Duración: 1 h. y media\nLugar: Oficina de Políticas de Igualdad. Calle Canga Argüelles, 16-18, 1ª planta – Centro Municipal de La Arena de Gijón.\nObjetivo: Ofrecer una serie de directrices a las organizaciones empresariales para analizar las necesidades formativas y establecer un plan de formación que tenga en cuenta el principio de igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.\nDirigido a: Preferentemente, personas responsables de elaboración de planes de formación continua/planes de carrera, de gestión de Recursos Humanos, de dirección de empresas… con interés en incorporar la perspectiva de género en su trabajo. Cualquier trabajador/a o profesional interesado/a.\nContenidos: Se abordarán las claves para la incorporación de la igualdad en la gestión de la formación continua en las organizaciones laborales: cómo detectar las necesidades, cómo diseñar un plan de formación con enfoque de género, cómo evaluar este plan de formación, etc Al final de la sesión se expondrá un caso práctico.\nPara formalizar inscripciones se debe enviar un correo electrónico a: oficinaigualdad@gijon.es, indicando datos de contacto, organización que representa y cargo que ocupa en la misma.\nMás Información en: Teléfono 985181633 o en la web municipal.\nNuevos Convenios y Planes de Igualdad\nPosted on 16 abril, 2013 by unidad de género\nInformaros que hemos actualizado las pestañas de convenios y planes de igualdad con nueva información.\nSe han publicado dos nuevos convenios sectoriales: Industria química y derivados del cemento, así como otros de empresas en el que destacamos el de EMTUSA, empresa municipal de transportes de Gijón.\nDentro de Planes de Igualdad incluimos el de Global Sales Solutions Line, SL. (Grupo GSS) que dice:\nEl presente Plan nace con vocación de ser una herramienta efectiva de trabajo por la igualdad entre mujeres y hombres dentro de GSS Line, que habiendo sido negociado y consensuado por los partícipes sociales de GSS Line se configura como una herramienta de trabajo y con vocación de continuidad, que velará por la igualdad de hombres y mujeres y por eliminar toda forma de discriminación directa o indirecta por razón de sexo en el Grupo.\nEste plan de Igualdad contempla objetivos y medidas en las siguientes áreas:\n1.º Igualdad en el acceso al empleo y contratación (selección).\n2.º Igualdad en la clasificación profesional, promoción y formación.\n3.º Igualdad en la retribución (salario).\n4.º Ordenación del tiempo, conciliación de la vida laboral y personal/familiar. Corresponsabilidad.\n5.º Acoso laboral y discriminatorio.\n6.º Comunicación y difusión.\n“Directorio de empresas de Gijón comprometidas con la igualdad”: ABIERTA Convocatoria para participar!\nPosted on 8 abril, 2013 by unidad de género\nPor tercer año consecutivo, desde la Unidad de Género del Ayuntamiento de Gijón, inciamos la nueva edición del Directorio de Empresas de Gijón comprometidas con la Igualdad, correspondiente al año 2013. Todas aquellas empresas que cuenten con centro de trabajo en Gijón y hayan iniciado el proceso de incorporación del principio de Igualdad en su gestión pueden participar y formar parte de esta red de empresas. El plazo estára abierto hasta el 17 de mayo.\nLa Fundación Universidad de Oviedo remitirá a cada empresa que así lo solicite un cuestionario de rápida cumplimentación, con el análisis de este cuestionario y la información proporcionada por cada empresa se valorará si la empresa cumple con los criterios mínimos definidos desde la Unidad de Género para ser considerada comprometida con la igualdad. Cuando esté finalizado el Directorio 2013, se publicará y difundirá y se dará visibilizar a las empresas que lo forman, compartiendo experiencias y conocimiento sobre elaboración de planes y medidas de Igualdad. Finalmente, se hará un acto público de reconocimiento, dónde estarán presentes diferentes medios de comunicación. Este acto público se desarrollará en el marco de la Feria Internacional de Muestras que se realiza anualmente en el mes de agosto en Gijón.\n¿Cómo puedo participar?.\nEnviando solicitud de participación, a la Fundación Universidad de Oviedo, entidad que realiza la asistencia técnica, bien en el teléfono 985104936 o en el correo electrónico: isabel.fuo@uniovi.es (indicando como asunto, “Presentación de autocandidatura para Directorio de empresas 2013” y proporcionando datos de contacto). Aquellas empresas que ya han participado en ediciones anteriores la propia Fundación Universidad de Oviedo les remitirá dicho cuestionario para renovar su compromiso si es que han mejorado o avanzado en la materia en el último periodo.\nPara todas aquellas empresas que aún no hayan empezado el proceso de incorporar de una manera formal el respeto por la igualdad en su gestión desde la Unidad de Género les ofrecemos un servicio de asesoramiento personalizado de caracter gratuito, y para todas, se ofrecerá una amplia oferta formativa, a través de talleres prácticos y seminarios temáticos. Se puede consultar esta información.\nPueden consultar las ediciones anteriores del Directorio de empresas comprometidas con la igualdad.\nFiled under: Comunicación, Directorio empresas por la igualdad |\tLeave a comment »\nPremio “mejor empresa liderada por mujeres”- Abierto plazo de presentación de candidaturas\nPosted on 2 abril, 2013 by unidad de género\nEl Ayuntamiento de Gijón, a través de su Centro Municipal de Empresas, convoca la 9ª edición de los Premios Impulsa Empresas, correspondiente al año 2013.\nEste año se introduce esta nueva modalidad:\nMENCIÓN DE HONOR PARA MEJOR EMPRESA LIDERADA POR MUJERES\nDirigido a empresas con domicilio social y centro de trabajo en el municipio de Gijón, que hayan sido creadas por mujeres, individual o colectivamente, o que destaquen a lo largo de su trayectoria empresarial por contar con una notable presencia de mujeres ejerciendo el liderazgo en las mismas, en puestos directivos o de responsabilidad.\nEl premio consistirá en una estatuilla y diploma acreditativo.\nEl plazo de presentación de candidaturas se encuentra abierto hasta el próximo 30 de abril de 2013.\nMás información, bases del premio y presentación de candidaturas en nuestra web municipal\nFiled under: Comunicación, Premios |\tLeave a comment »


Aplicaciones para Smart TV de Samsung imprescindibles por su utilidad\nAplicaciones que siempre debes instalar en una Smart TV de Samsung\nIván Martín Publicado el 29 de marzo, 2019 • 14:00\nUno de los grandes avances que ofrece las Smart TV es que en su interior existe un sistema operativo con sus correspondiente hardware. Esto hace posible instalar aplicaciones para dar un uso avanzado a estos dispositivos. Si tienes una Smart TV de Samsung existen algunas aplicaciones que son recomendables que utilices.\nEn la tienda de aplicaciones que tiene la compañía coreana para sus televisores más actuales, existe una gran cantidad de opciones que es posible instalar y, así, podrás desde jugar con un mando Bluetooth que se instale hasta el acceder a información avanzada, como por ejemplo la que tiene que ver con el tiempo. Por lo tanto, son muchas las posibilidades que se ofrecen en las Smart TV de Samsung.\nCómo aprovechar el modo Ambient Mode en las nuevas Smart TV de Samsung\nA día de hoy, las que dan acceso a plataformas en streaming con diferentes contenidos son las primeas que se tiene que valorar, siempre que se tenga una cuenta activa (esto es imprescindible). El caso, es que en las Smart TV de Samsung están disponibles todas las necesarias que actualmente sedan uso en España y, simplemente, se tienen que seleccionar las deseadas. Estos son algunos ejemplos de lo que podrás utilizar en el televisor a la hora de ver películas, series o eventos en directo, por poner un ejemplo:\nOtras aplicaciones que no deben faltar en tu Smart TV de Samsung\nLas anteriores son las opciones obvias que siempre deben estar en televisor de última generación de los que hablamos, pero existen otras posibilidades gratuitas algo menos conocidas y que, lo cierto, permiten aprovechar al máximo la potencia que ofrece el hardware de las Smart TV de Samsung así como su calidad de imagen. Son las siguientes:\nEsta no puede faltar, ya que ahora mismo la variedad de contenidos que ofrece la plataforma en streaming de Google es tan amplia que es prácticamente imposible no encontrar un vídeo sobre un tema. Disfrutar de este desarrollo en un televisor mejora la experiencia que se tiene y, además, la navegación que se ofrece es muy sencilla e intuitiva. Indispensable en los tiempos que corren.\nEste desarrollo para las Smart TV de Samsung es realmente interesante. Permite acceder a servidores en remoto que se pueden tener en casa (como por ejemplo un terminal móvil o un ordenador) y, entonces, acceder a los contenidos allí almacenados y reproducirlos en el televisor. Con grandes posibilidades de configuración, es de lo más recomendable.\nSi no deseas estar pendiente de la información del tiempo en los telediarios, con esta aplicación pueden conocer en tiempo real la temperatura y previsiones a diez días que existen para el lugar en el que estás (también de otras ubicaciones). Sencillo de utilizar y con gran fiabilidades es una las que debes tener instalada en tu Smart TV de Samsung.\nEsta aplicación tiene un uso con el que se triunfará en las fiestas: convierte a la Smart TV en todo un karaoke. Se acede a una base de daros en Internet con más de 12.000 canciones y con ellas podrás pasar un buen rato. Sin duda una excelente forma de aprovechar el dispositivo de Samsung.\nEste desarrollo da acceso a diferentes canales que se emiten por Internet, algunos de ellos que ofrecen contenidos en directo. Una opción ideal para no tener que utilizar los canales TDT tradicionales.\nMás apps recomendables para las Smart TV de Samsung\nOtras posibilidades que no debes dejar de probar son las siguientes que proponemos a continuación:\nLaLiga Sportstv: disfruta de la mejor liga de fútbol que hay en el mundo\nSpotify: música en streaming con acceso a la mayor base de datos de canciones que existe en la actualidad\nPalco digital: podrás ver las representaciones del Teatro Real\nClan TV: contenidos para los más pequeños de la casa que son gratuitos y con muchas opciones


Mas fuerte que el Hierro EXPRESS: El volumen de entrenamiento según tus objetivos\nEl volumen de entrenamiento según tus objetivos\nEsta pregunta puede responderse solamente si sabes lo que quieres, y estás dedicado a ello a largo plazo. Desde la experiencia y las charlas que he tenido con otros entrenadores, esto es lo que sé que funciona en términos de volumen:\nSi la fuerza máxima es tu objetivo, entonces serás dominante en dopamina.\n* De 12 a 18 entrenamientos por mes, con un máximo de 20.\n* Ya puedo escuchar a algunos decir que eso es demasiado poco. De acuerdo. ¿Cómo explicas el press de banca de Rich Weil a 306% de su peso corporal? el entrenaba press de banca una vez por semana y entrenaba 3 veces por semana en total. O ¿Cómo se explican los 72 records del mundo de Ed Coan con 4 entrenamientos por semana?\n* Los atletas dominantes en dopamina lo dan todo en cada entrenamiento, y por tanto tocan bastante su capacidad de recuperación. Y es por eso que variar el punto de sobrecarga en la curva de fuerza es crítico tanto para el rendimiento como para la longevidad.\nSi el objetivo es la hipertrofia\n* 24 a 48 entrenamientos por mes. Estoy suponiendo que quieres ser tan grande que la gente se impresione cuando te ven. ¿Que puedes ganar músculo significativo con menos volumen? Sí, por supuesto. Puedes conseguir el 80% de tu máximo posible con solo 18 entrenamientos al mes. Pero el restante 20% solo puede conseguirse con volúmenes extremos. La pregunta era por MÁXIMOS resultados. Por supuesto, lleva años (como mínimo 5) el ser capaz de tolerar este volumen y crecer. Haciendo cuentas simples, nos sale que en el espectro máximo estaremos realizando dos sesiones por día.\n¿Por qué? 3 RAZONES\n* La exigencia neurológica para la hipertrofia es baja comparada con la de la ganancia de fuerza. Los músculos se recuperan mucho más rápido que el sistema nervioso.\n* En el entrenamiento de hipertrofia, lo que queremos es fatigar tantas unidades motoras como sea posible.\n* No te interesa la función, solo te interesa el aspecto.\nY más importante que cualquier otra cosa:\n* El volumen es una función de TU capacidad de recuperación, no la de tu estrella favorita en el mundo del hierro.\n* Entrena con el volumen mínimo que te permita obtener ganancias.\n* Es algo altamente individual. Si creces más con 3 que con 4, mantén las 3.\n* El volumen no tiene sentido si no se aplica el principio de sobrecarga. (Se ha de provocar un estrés superior al normal para que el cuerpo se adapte, lo que importa no es tanto el volumen absoluto, sino que hagas más de lo que el cuerpo está acostumbrado a hacer)\nSi alguien me diese 30 atletas de fuerza y me pagase 1000 dólares por cada 5 kg de aumento en sus totales, los entrenaría 12 a 18 veces al mes. Y si me diese 1000 dólares por cada libra de músculo limpio, los entrenaría 24-48 veces al mes.\nEl entrenamiento efectivo está en manejar bien los parámetros de carga, y el volumen es uno de ellos.\nDisfruta del progreso\nTraducido de: http://www.strengthsensei.com/training-volume-goals/\nPublicado por manuel bento en 4:51 p. m.\nSalu2 mao...antes de nada, gracias por el articulo...ahora por otro lado,me han quedado dudas.\n1- actualmente estoy tirando una torso/pierna para hipertrofia,\nlun-mar, jue-vier, en que rango caigo??\n2-previo me he hecho una full-body para fuerza con 3 entrenos/semana...misma pregunta.\nHay una página web donde explican un nuevo método de entrenamiento para fuerza llamado Reactive Training System.\nHablan sobre la autorregulación, la monitorización de la fatiga, programación, etc de una forma muy distinta a la que estamos acostumbradosa través del RPE.\nUn método muy parecido al que usa David Marchante "Powerexplosive".\nDejo enlaces por si te interesa hacer una traducción Maokoto, ya que hace tiempo te pedí algo así que hablara sobre programación y creo que he encontrado un método muy muy bueno.\nLa web se llama PowerliftingToWin.\n- Autorregulación: http://www.powerliftingtowin.com/autoregulation/\n- Programación: http://www.powerliftingtowin.com/rts-generalized-intermediate-program/\nmanuel bento dijo...\n¿Nuevo método? Publicamos sobre el RPE hace ya 5 años: http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2012/02/modulando-la-intensidad-del-entrenamiento-el-rpe/\nAl otro anónimo:\nLos meses tienen 4 semanas y dos días. Redondeando pongamos 4 semanas y media.\nAsí que si entrenas 4 veces por semana, estas entrenando 18 veces al mes aproximadamente, y si estás entrenando 3 veces en semana, unas 14.\nHabla a parte también sobre la autorregulación y monitorización de la fatiga en base al RPE y cómo gestionar el volumen de entrenamiento en base a eso y no basarte en los esquemas de seriesxrepeticiones clásicos. Entrenas escuchando a tu cuerpo y planificándote individualmente tu entrenamiento día a día.\nSi un día estás más fatigado puede que el mismo volumen e intensidad que otro día del mesociclo sean distintos porcentajes de fatiga.\nCon lo que la intensidad la calculas con el RPE y el volumen con el % de fatiga.\nEn el artículo que me has pasado explicas muy bien el RPE y cómo funciona, pero falta el método del RTS para saber implementarlo y crear un entrenamiento eficaz (programación)\nClaro, no está completo. Solo me refería a que de nuevo no tiene nada. El sistema completo no está en esos artículos que dices tampoco. Son reviews del método/libro, que no es gratis. En el foro de RTS creo que investigando si se puede sacar mucha más info y no dudo que se pueda crear un buen artículo con todo lo básico pero....\nEl problema con sistemas como estos es que te das el trabajo de investigar y entender para luego poder resumir, traducir, y que lo entienda todo el mundo, y el artículo lo leen 4 o 5 personas. Ya me ha pasado antes. Y varias veces.\nAunque no descarto nada (a veces me da por hacer traducciones de algo que me interesa personalmente aunque sepa que no lo va a leer ni el tato), últimamente prefiero hacer traducciones más cortas. Las lee más gente, y a mi me cuestan menos de hacer.\nPara otras cosas que interesen mucho pero de poco público, también traduzco por encargo, por si te pueda interesar :)\nToda la razón del mundo. Es un tipo de entrenamiento avanzado con el que gestionas muy bien tu dosis de entrenamiento, sin embargo, hay mucha información detrás de ello que explicar y no dirigida a todo el mundo.\nTe lo comentaba por si te podía interesar personalmente ya que es muy buena idea, y está empezándose a ver en powerlifters (sin ir más lejos, Jorge Pérez Córdoba, con -74kg, con 280kg en peso muerto y 220kg en sentadillas).\nPara los que no tenemos Encoder lineal, es una muy buena opción, ya que el RPE puede llegar a ser muy preciso si se entrena.\nNo siempre venimos a pedir, también podemos aportar algo nuevo ;)\nEn los foros de PowerliftingToWint (PTW) postearon un ejemplo del entrenamiento que se comentaba en los anteriores enlaces:\nSe puede ir variando a lo largo de tu macrociclo y experimentando con la periodización.\nEn la web hay tablas muy buenas que te hablan sobre la dosis adecuada en función de tu frecuencia de entrenamiento (% fatiga de la que te puedes recuperar mejor o peor (volúmenes de entrenamiento)); también otra tabla para estimar tu 1RM en función del RPE y las repeticiones que hayas podido hacer (no tienes el mismo 1RM haciendo 5 repeticiones con un 7RPE que con 9RPE).\nRespecto al libro lo han puesto para comprar en forma de donativos por llamarlo de alguna manera (tú aportas el precio que crees conveniente: desde 0€ hasta la cantidad que quieras) y te lo puedes descargar.\nLlevo un par de meses con ello y la verdad que va muy bien sobretodo por la gran cantidad de datos que te enseña a gestionar y a jugar con ellos. Con un poco de conocimientos sobre programación y periodización puedes ir jugando y disfrutando de tus entrenamientos como un niño con juguete nuevo.\nEspero haberte convencido y animarte a probar en un futuro ;) jeje\nGracias por tus contenidos.\nJajaja pues gracias.\nNo, a mí no creo que me interese. Me gustan más bien las cosas simples. De hecho con todo lo que me cuentas de tablas, cálculos e historias me repele más. Ya tengo casi 42 años, llevo 2 años sin tocar una pesa (porque me mude al extranjero y dejé las mías en casa) y como 3 o 4 sin tocar una barra. Vivo de calistenia y algo de mancuernas y kettlebells. Pero nunca se sabe.\nDe hecho hará cosa de un mes escribí al autor de ese blog (powerlifting to win) y me dio permiso para traducir sus artículos. Un tipo majo. Pero luego cuando vi que los artículos son incompletos (en el sentido de que en un artículo no lo tienes todo ni es directamente aplicable, y de que me iban a llover las dudas de lectores que no iba a saber responder), larguísimos, y también al ver que eran poco aplicables al público general directamente, pues me eché un poco para atrás.\nMuchísimas gracias por tu interés. Se ve que te interesas de verdad, y eso es raro de encontrar.\nTe invito a registrarte en nuestro foro. Allí tenemos a un forero muy metido en power que ahora mismo está probando este sistema.... le encantan todas esas rutinas complicadas y ya ha probado westside y sheyko.\nLa verdad que yo estuve una temporada con calistenia y estuve muy contento. La única pega que le veo es no poder entrenar con una intensidad alta las piernas (salvo que te lastres haciendo pistols, y son un poco peligrosas con altos pesos por el Butwink).\nTomo nota de lo del foro.\n¿Tiene alguna entrada en diarios? ¿Dónde lo podría encontrar eso que comentas para echarle un vistazo?\nEl foro lo puedes encontrar en: http://masfuertequeelhierro.com/foro/\nEl usuario de que hablo es Andres. Esta es una de las entradas sobre el tema si no estoy mal (Tiene más) http://masfuertequeelhierro.com/foro/viewtopic.php?f=2&t=5956\nsalu2 mao...gracias por responder mi primer comentario.\nAhora segun eso estoy muuuuy por debajo del numero de entreno x mes segun poliquin.\nhipertrofia 24-48 y con una torso/pierna llego a 18\nfuerza 12-20 y con una full-body justo llego a 12\nla verdad me he quedado un poco confundido... cual seria tu concejo personal para mi en este caso.\nPoliquin no es Waterbury, es decir... Poliquin en primer lugar entrena mucho a profesionales (de los cuales la mayoría usan sustancias) y tiene fama de tirar el volumen muy hacia arriba.\nSin embargo también el artículo advierte de que estamos hablando de MAXIMIZAR y maximizar significa "máximo posible que podría conseguir esa persona en el mejor de los casos". Además advierte que a eso se llega de forma gradual (mínimo 5 años) y también advierte que con 18 entrenamientos al mes conseguirás el 80% del resultado.\nLuego ¿cuál es mi consejo? Haz 18 entrenamientos si tienes un enfoque muy muy claro hacia la hipertrofia (que serían 4 a la semana) y 14 al mes si vas por fuerza (que serían 3 entrenamientos a la semana más o menos). Si vas a ir por hipertrofia más a nivel "profesional" ve con el tiempo subiendo a 5 entrenos a la semana.\n11 Formas de entrenar los tendones\nLa epidemia de fatiga\nEntrenamiento MMA/Boxeo con peso corporal\nEl problema de las multipower


▷ Felpudo personalizado para Novios 🥰 Regalo Original\n¿Te vas a vivir con tu pareja y quieres arrancarle una sonrisa con un detalle único y original?\n¿Se casa tu mejor amiga y quieres hacerle un regalo divertido, práctico y personalizado?\nEstos felpudos personalizados con frase son una idea genial para regalar a tu pareja, a una pareja de novios que se casa o sorprender a alguien especial.\nPersonaliza tu felpudo… ¡Te lo ponemos fácil! Elige tu frase preferida, el color de fondo, puedes poner los nombres e incluso una fecha y convierte este felpudo en el regalo más chulo del mundo mundial.\nNuestros hogares son nuestra guarida, nuestro lugar mágico para desconectar y sentirnos a gustito. ¿Qué mejor forma de poner una sonrisa en nuestra cara y entrar a casa con buen pie y alegría al leer el mantra que nos espera en la puerta?. Será como una alfombra de entrada personalizada.\nSi no quieres poner nombres y fecha puedes escribir un punto o guión en la línea a completar.\nSi deseas cualquier otra frase no dudes en ponerte en contacto con nosotras.


31 octubre, 2011 de Dākupureiyā\nPor fin ha llegado la noche de Halloween. Hoy es un buen día para dedicarse a estar tirado en el sofá viendo películas de terror clásicas mientras nos inflamos a chuches y comida basura. Supongo que ya os habréis armado con una cantidad ingente de estos alimentos y tendréis listo vuestras películas fetiche y/o videojuegos. Si no ha sido así, desde aquí os recomiendo un plan, sobre todo si estáis solos y vais a pasar así la noche. Desempolvad vuestra querida Playstation y haceos con una copia de este grandísimo juego:\nSi lo que preferís es pasaos Halloween viendo cine de terror, siempre os recomendaría que os fuerais hacia los clásicos, mucho más terroríficos que las películas que se ruedan actualmente. Si de todas formas sois como mi grupo de amigos, que cualquier cosa anterior al año 2010 es una antigualla (pobrecitos, hay que quererlos) os recomendaría que le echarais un ojo a esta película. Su guión canta más que una reunión de gitanos, pero es bastante efectista y creo que os puede dar un par de sustos bastante buenos:\nSea como sea, lo que importa es que paséis una buena noche de la forma que más os apetezca, que al final es lo único que cuenta en esta vida. Feliz Halloween para todos los seguidores de esta humilde página. ¡Que no os den muchos sustos!\n← 2088 – My Megadrive\nJu-On: The grudge (Wii) →\n2 pensamientos en “Happy Halloween!”\nRocío dijo:\t 31 octubre, 2011 en 5:13 pm\nQué bien escribes joío. Que disfrutes la Noche de miedo por excelencia tu también.\njesse1978 dijo:\t 5 noviembre, 2011 en 3:07 am\nPues mcuhas gracias pro las recomendaciones y aunque ya paso la ncohe de brujas noe sta nada mal ver una plei o jugar a un titulo de terror.


Juanita La Marquesita: Fofunovios mini para grandes ocasiones.\nHoy os traigo a otra pareja de novios.\nEsta vez ha sido un regalo de sus amigos para el día más importante de sus vidas.\nQuerían un regalo especial para ese día y acudieron a mí y aunque había muy poco tiempo para hacerlos este fue el resultado.\nY para mí son monisimos!!!\nY es que tiene razón el refrán de que las mejores esencias vienen en frascos pequeños. No les faltan ni un sólo detalle.\nAquí tenéis las fotos para que juzguéis por vosotros mismos.\nNo olvidéis lo importante que es encargarlos con tiempo!!!\nPublicado por Juanita La Marquesita en 9:34\nEtiquetas: artesanía, bodas, detalles, fofuchas, fofunovios, goma eva, manualidades, muñecos de tarta., novios, regalos


¿Qué significa que Dios es un Dios celoso (Éxodo 20:5; Deuteronomio 4:24)? Yo creía que los celos eran malos (Gálatas 5:20). - Religion Cristiana\nTal vez un ejemplo práctico nos ayude a comprender más la diferencia. Si un esposo ve a otro hombre coqueteando con su esposa, él tiene razón en ponerse celoso, porque solo él tiene el\nderecho de cortejar a su esposa. Este tipo de celos no es pecado. Es más, es enteramente apropiado. Estar celoso de algo que te pertenece es bueno y apropiado. Los celos son un pecado cuando es un deseo de algo que no te pertenece. La adoración, la alabanza, el honor y la adoración pertenecen solo a Dios, porque sólo Él es digno de ello. Por lo tanto, Dios es justamente celoso cuando esa adoración, alabanza, honor o adoración es brindada a los ídolos. Esta es precisamente la clase de celos a los que se refiere el apóstol Pablo en 2 de Corintios 11:2, “Porque os celo con celo de Dios,.....”


La excepcional olla eléctrica para fondue Oster hará más divertidas tus reuniones con familiares y amigos al acompañar tus pasapalos de vegetales, malvaviscos, galletas, trozos de pan, frutas, carnes, mariscos y más con sabrosas mezclas de fondue de queso, dulce de leche o chocolate, preparados de una manera precisa y en menos de 30 minutos.\nDeleita hasta a más de 8 invitados con la capacidad de 2.8 litros de la Olla eléctrica para fondue Oster. Esta elegante olla para fondue en color plateado se adaptará a tu decoración y a cualquier espacio de tu cocina, dándole un toque de modernidad y distinción.\nSus asas laterales isotérmicas de forma anatómica te permitirán trasladar la olla a tu mesa al momento de servir de una manera fácil y cómoda sin la necesidad de que uses alguno de tus paños o guantes de cocina.\nLa superficie interior de la Olla eléctrica para fondue Oster cuenta con un recubrimiento antiadherente DuraCeramic, infundido en titanio, libre de PFOA (ácido perfluorooctanoico) y PTFE (Teflón), siendo más duradero que los recubrimientos antiadherentes convencionales y cero tóxicos para tu salud.\nLa superficie exterior de este modelo de olla eléctrica cuenta con una carcasa de acero inoxidable cepillado que no se raya ni se pela, por lo que te brindará una gran facilidad al momento de limpiarla.\nSolo vierte y revuelve ese chocolate que tanto te encanta en la Olla eléctrica para fondue Oster hasta conseguir el punto deseado. Oprime la función de mantener caliente para que no se enfríe la mezcla hasta el momento de servirle a tus seres queridos un postre rico y espectacular.\nEstas deliciosas mezclas las compartirás con el kit de fondue que incluye 8 tenedores, un tapón extraíble y un anillo de soporte de horquilla para que todos y cada uno de tus comensales, especialmente los más pequeños, puedan humedecer una rica fresa con ese espeso y exquisito chocolate de una manera fácil, cómoda y personalizada.\nCon el control de temperatura que trae este modelo de Olla eléctrica para fondue Oster prepararás tus aderezos con una cocción precisa y lista un 30% más rápido, permitiéndote ahorrar tiempo y energía para que esos minutos extras los inviertas en preparar desde bebidas, parillas u otras recetas para esa reunión importante.\nOlla para fondue cuenta con una capacidad para 2.8 L\nSuperficie con recubrimiento interior antiadherente DuraCeramic infundido en titanio\nExtraíble y sumergible en agua para fácil limpieza\nControl de temperatura ajustable y extraíble para un funcionamiento cómodo\nIncluye sistema indicador y regulador de temperatura\nKit de fondue: incluye 8 tenedores, tapón extraíble y un anillo de soporte de horquilla\nCable magnético separable


Informan recomendaciones y acciones preventivas rigurosas que se deben tener una vez aliviados de la enfermedad de COVID-19 - Plenilunia\nPublicada el domingo, 20 septiembre 2020 10:32\nÚltima actualización el domingo, 20 septiembre 2020 14:13\n“Hay que limpiar todas las superficies de uso común, como controles remotos, computadoras, tabletas, jaladeras y manijas de puertas, cajones y baños, llaves, barandales de escaleras, orillas de escritorios y mesas. Se puede hacer con un limpiador común de la casa de forma constante”, afirma Mauricio Rodríguez Álvarez, vocero de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y profesor en la Facultad de Medicina.\nAgrega que algunas de las recomendaciones que deben seguir aquellas personas que padecieron la COVID-19 y también sus familiares se encuentra:\nEfectuar limpieza constante en el hogar y centros de trabajo\nExtremar precauciones en el transporte público\nImportante no relajar las medidas\n“El descanso es fundamental para el enfermo, así como la atención para que no le falte nada, no salir de casa y ser apoyado por su comunidad. Con estas precauciones puede mejorar en 10 días y evitar complicaciones y la hospitalización”, remarcó.\nRegreso a los centros laborales y actividades sociales o culturales\nPara el regreso a los centros laborales y actividades sociales o culturales, comentó el especialista; es necesario usar cubrebocas en todo momento; mantener sana distancia en la medida de lo posible e higiene de manos con agua y jabón, o con gel.\nNo salgan de casa si están enfermos o si tienen a un enfermo grave, eso es fundamental. Si alguien cercano falleció por COVID-19, las personas allegadas tienen mayor riesgo de haberse contagiado; así que deben extremar sus precauciones, alertó.\nEsperar 10 días después del egreso hospitalario para volver a convivir\nPara quienes padecieron la enfermedad con menor intensidad, también es indispensable dejar transcurrir un periodo de 10 días a partir de que comenzaron con síntomas como:\nEstudios recientes revelaron que con 10 días es suficiente\nPor meses, abundó, los lineamientos técnicos determinaban que esperáramos 14 días para la convivencia normal. Hay que recordar que estudios recientes revelaron que con 10 es suficiente, sobre todo pensando en quienes se tienen que reincorporar al trabajo.\nTambién reiteró que una vez recuperada la persona, la convivencia puede darse en términos regulares, conservando las medidas sanitarias.\nEn los lugares de trabajo hay que respetar los lineamientos de entrada, salida y de seguridad personal; y no discriminar cuando alguien que cursó por la COVID-19 se reincorpore a sus labores.\nComisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus, coronavirus, COVID-19, cubrebocas, Europa, higiene de manos, influenza, medidas sanitarias, neumococo, sana distancia, Telemedicina, tosferina, UNAM, Universidad Nacional Autónoma de México, vacuna


Presentación del Biobacter – Irurena Group\nTú estás aquí: Inicio / Irurena Group / Presentación del Biobacter\nIrurena Group 31 enero, 2014\nPara el cliente más exigente, aquel que busca la última tecnología en sus compras, preocupado cada vez más por su salud y la de los suyos IRURENA GROUP presenta: BIOBACTER. Fruto del esfuerzo innovador de la multinacional española BIOBACTER representa la vanguardia tecnológica de la marca IKI DECOR. Un barniz antimicrobiano avalado por las más exigentes instituciones médicas y científicas que se une a una gama que está dando resultados espectaculares a distribuidores de venta al por menor.\nAl igual que el resto de productos IKI DECOR, el Barniz Antimicrobiano resulta increíblemente fácil de aplicar gracias a su composición monocomponente, acercando esta tecnología a la gran mayoría de la población. Además, como el resto de productos monocomponente acuoso resulta totalmente respetuoso con el medio ambiente, además de estar exento de Compuestos orgánicos volátiles.\nLos principios activos antimicrobianos contenidos en “BARNIZ ANTIMICROBIANO” cuentan con las aprobaciones de la FDA (Food and Drug Administration): Agencia de Alimentos y Medicamentos o Agencia de Drogas y Alimentos de los EEUU y del BGVV (Bundesinstitut für Gesundheitlichen Verbraucherschutz Und Veterinärmedizin): instituto alemán para la protección de su salud y medicina veterinaria, para el contacto indirecto con los alimentos.\nAdemás el BARNIZ ANITMICROBIANO aporta también otras importantes cualidades a nivel técnico como es la resistencia a los productos de limpieza caseros más comunes, al roce y la rayado y homogenidad de matizado.\nEl barniz antimicrobiano puede ser utilizado en todo tipo de superficie de madera, excluyendo los suelos de parquet o tarima, tanto en exterior protegido como en interior, donde sus activos antimicrobianos protegen la superficie de la proliferación de microbios ofreciendo además protección, textura y color a la madera.


Staff Ayuda - Ediciones Frutilla\nElla es de Colombia, pero está viviendo en Argentina. Tiene una adicción con la organización. No puede ver que algo ande mal puesto, porque agarra lo que tenga y te lo lanza. Le gusta que la escuches, sino lo haces tendrás que correr. Hay que andarse con cuidado. Por cierto, también estudia Edición y ejerce de esta carrera de la cual, está apunto de terminar.\nEstuvo un tiempo en la editorial, después se fue y luego volvió porque nos extrañaba mucho (y nosotras a ella).\nLeo ♌ intensa, amorosa. Panameña, enfocada en la mejora continúa y en que nadie es malo porque sí.\n“Deberíamos dedicarnos a sonreír más y apoyar a nuestro círculo cero, así las caídas de la vida serían más llevaderas”\nVive en México, fanática de los ánimes, mangas, etc. Le encanta estar en casa, así que pensamos que hay una mujer mayor en su interior. Es aplicada en lo que hace y nos encanta sus ganas de ayudar a los demás. También es la actual Asistente General de la editorial.\nEs colombiana y se llama Vane, pero como su flor favorita son las amapolas pues así la llamamos. Es trabajadora social y próxima psicóloga. Amable, organizada y divertida (osea, una frutilla 100%) Ama los animes, k-dramas, aprender cosas nuevas, leer y escribir. Todas estamos esperando que nos deje leer algo y aspiramos a publicarla en un futuro cercano.\nTe organiza cosas que ni sabías que podían organizarse. Actualmente está poniendo orden la casa frutilla. Carmen cree que es su hija venida desde el futuro y la ama con locura.\nSalvadoreña pero desea viajar al extranjero. Actualmente está estudiando el último año en la universidad, en la carrera de licenciatura en economía y negocios.\nLe encanta leer libros de fantasía y escuchar música; además, sueña con tener una enorme biblioteca ✨\n¡Una chica entusiasta! Amante de los animales, la música y los libros.\nEstá en todos lados, haciendo mil cosas a la vez y todas las hace bien. Para saber qué le gusta, solo tienes que seguirla en redes pues es una fan apasionada.\nEntusiasta y dedicada.\nMaestra de nivel inicial y es una veterana en esto de amar los libros. Si tienes el gusto de trabajar con ella verás lo que es el verdadero amor por lo que se hace y ayudar a los demás.


Sep 17, 2020 Oct 14, 2018\nLa tarea de escribir una carta de presentación puede ser compleja al tener que determinar lo que se debe incluir, en qué momento entregarla o qué datos no pueden faltar. A continuación, se comparten algunos ejemplos de una carta de presentación, recomendaciones y trucos para su elaboración.\nEste es un modelo género para la redacción de una carta de presentación, el cual se puede ajustar según las necesidades de cada persona.\nEl siguiente es un modelo muy adecuado para los jóvenes que recién inician con la búsqueda de un empleo y que no cuentan con los elementos necesarios para enfocar esta clase de cartas de presentación.\nLectura recomendada: Formato de hoja de vida.\nEjemplos de una carta de presentación para prácticas profesionales\nAl momento de estar a punto de hacer las prácticas profesionales lo más probable es que no se cuente con experiencia laboral que sea relevante, así que es clave demostrar el entusiasmo y la motivación.\nEjemplos de cartas de presentación para descargar y editar\nCarta de presentación de candidatura a un puesto\nEjemplo de carta de presentación de un nuevo empleado\nCarta de presentación de un nuevo producto\nCarta de presentación de una empresa nueva\nCarta de presentación para la universidad\nUn saludo formal a quien va dirigida.\nExplicar el motivo por el que se está enviando la carta de presentación a esas personas.\nUn resumen del perfil profesional que no sea un resumen de la hoja de vida o CV. Por tanto, hay que ser muy puntual en lo que se indique.\nReferencias a la empresa, declarar la razón por la que se siente interés en ella.\nUnas pocas palabras disparadoras para que el lector sienta interés por realizar algún tipo de acción, como por ejemplo llamar a quien se postula.\nUna despedida atenta y educada para cerrar la carta.\nLos datos personales, aunque ya estén detallados en la hoja de vida.\nLa información que se incluya no debe repetir lo que se dice en la hoja de vida o CV.\nUna carta de presentación de buena calidad se caracteriza por mostrar las capacidades y lo que puede aportar el candidato.\nPara los reclutadores termina por ser más importante la experiencia laboral que la formación, así que la carta de presentación es una buena forma de detallar ese camino que se ha recorrido.\nNo sólo incluir la experiencia laboral o los conocimientos, sino demostrar que se tiene el perfil adecuado para la cultura de cada empresa.\nSer personal, real y creativo en lo que se mencione y el cómo se lo indica.


Informe señala que avión fue derribado por misil en Ucrania - La Razón\nInforme señala que avión fue derribado por misil en Ucrania\nConflicto. La aeronave fue ‘perforada’ por proyectiles en el siniestro de julio\nLa Razón (Edición Impresa) / AFP / La Haya\n02:40 / 10 de septiembre de 2014\nEl Boeing de Malaysia Airlines derribado en julio en el este de Ucrania, escenario de un conflicto entre Kiev y los separatistas prorrusos, fue “perforado” por un gran número de proyectiles a gran velocidad, según un informe que fue publicado ayer.\nLas conclusiones del documento provisional, elaborado por la oficina holandesa que dirige la investigación (OVV), acreditan la tesis de que el Boeing 777 que despegó el 17 de julio de Ámsterdam con destino a Kuala Lumpur fue alcanzado por la metralla de un misil.\n“No hay indicios de que la caída del MH17 se debiera a un fallo técnico o a una acción de la tripulación”, que era “cualificada y experimentada”, indicó la OVV.\nEn el accidente murieron los 298 ocupantes. Kiev y países occidentales acusaron a los separatistas de derribar la aeronave con un misil tierra-aire Buk suministrado por Moscú. Rusia acusó al Ejército ucraniano del ataque. Los separatistas del este de Ucrania reaccionaron afirmando que no disponen de medios como para derribar un avión de este calibre.\nEl informe está basado en las cajas negras, en imágenes y videos, y datos del control aéreo. Los investigadores no han podido visitar la región de Donetsk, controlada por los separatistas. Según la OVV, será necesaria una “investigación complementaria” para el informe definitivo, que se espera a mediados de 2015.


Voces de Libertad: La era del bufón\n« El socialismo | Inicio | De todo un poco... »\nLo normal, ante una provocación, estupidez o payasada como la del pastor Jones, dictada por el fanatismo, la locura o un frenético apetito de publicidad, hubiera sido el silencio, la indiferencia, o, a lo más, una mención de dos líneas en las páginas de chismografía y excentricidades de los medios. Pero, en el contexto de violencia política y fundamentalismo religioso del mundo de hoy, la noticia alcanzó pronto las primeras planas y la imagen del predicador incendiario con su cara sombría, su terno entallado y sus dedos ensortijados dio la vuelta al globo. Cientos de miles de musulmanes enfurecidos se echaron a la calle en Afganistán, la India, Indonesia, Pakistán, etcétera, amenazando con represalias contra Estados Unidos y sus aliados si ardía el libro sagrado de su religión. Cundió la alarma en las cancillerías y altas instancias políticas, militares y espirituales de Occidente. El Vaticano, el secretario de Defensa Robert Gates, la Casa Blanca y hasta el general David Petraeus, comandante en jefe de la OTAN en Afganistán, exhortaron al pastor Jones a que depusiera su designio inquisitorial. Este cedió, por fin, y, de inmediato, volvió al anonimato del que nunca debió salir. Hubo un suspiro de alivio planetario y quedó flotando en el ambiente la sensación de que el mundo se había librado de un nuevo apocalipsis.\n¿Cómo hemos podido llegar a una situación tal en que la iniciativa descabellada de un pobre infeliz, sin credenciales de ningún orden, ha podido poner en vilo al mundo entero pues, de materializarse, habría desatado una orgía de violencia terrorista en varios continentes? Según algunos, la responsabilidad es de los medios de comunicación, que, si hubieran actuado de manera más atinada, no habrían catapultado al pastor Terry Jones al centro de la actualidad, publicitando su amenaza como si esta hubiera sido lanzada por una superpotencia atómica. Es verdad que diarios, radios y canales de televisión actuaron sin responsabilidad alguna, pero esta no es la razón primera del escándalo, porque, en este caso como en muchos otros que padecemos a diario, los medios de comunicación no pueden actuar de otro modo. Están obligados a hacer lo que hacen porque eso es lo que esperan -lo que exigen- de ellos los lectores, oyentes o televidentes en el mundo entero: noticias que salgan de lo común, que rompan con la rutina de lo cotidiano, que sorprendan, desconcierten, escandalicen, asusten, y -sobre todo- entretengan y diviertan. ¿No es divertido acaso que un predicador pentecostalista de Gainsville, Florida, declare, él solo, como un Amadís de Gaula medieval, la guerra total a los cientos de millones de musulmanes que hay en el mundo?\nDivertirse a como dé lugar, aun cuando ello conlleve transgredir las más elementales normas de urbanidad, ética, estética y el mero buen gusto, es el mandamiento primero de la cultura de nuestro tiempo. La libertad, privilegio de que gozan los países occidentales y hoy, por fortuna, un buen número de países del resto del mundo, a la vez que garantiza la convivencia, el derecho de crítica, la competencia, la alternancia en el poder, permite también excesos que van socavando los fundamentos de la legalidad, ensanchando esta a extremos en que ella misma resulta negada. Lo peor es que para ese mal no hay remedio, pues mediatizar o suprimir la libertad tendría, en todos los casos, consecuencias todavía más nefastas para la información que su trivialización.\nLas secuelas no previstas de la entronización de la cultura del espectáculo -sus daños colaterales- son varias, y, principalmente, el protagonismo que en la sociedad de nuestro tiempo han alcanzado los bufones. Esta era una nobilísima profesión en el pasado: divertir, convirtiéndose a sí mismo en una farsa o comedia ambulante, en un personaje ficticio que distorsiona la vida, la verdad, la experiencia, para hacer reír o soñar a su público, es un arte antiguo, difícil y admirable, del que nacieron el teatro, la ópera, las tragedias, acaso las novelas. Pero las cosas cambian de valencia cuando una sociedad hechizada por la representación y la necesidad de divertirse, su primer designio, ejerce una presión que va modelando y convirtiendo poco a poco a sus políticos, sus intelectuales, sus artistas, sus periodistas, sus pastores o sacerdotes, y hasta sus científicos y militares, en bufones. Detrás de semejante espectáculo, muchas cosas comienzan a desbaratarse, las fronteras entre la verdad y la mentira por ejemplo, los valores morales, las formas artísticas, la naturaleza de las instituciones y, por supuesto, la vida política.\nNo es sorprendente, por eso, que en un mundo marcado por la pasión del espectáculo, Damien Hirst, un señor que encierra un tiburón en una urna de vidrio llena de formol, sea considerado un gran artista y venda todo lo que su astuta inventiva fabrica a precios fabulosos, o que las revistas de mayor difusión en el mundo entero, y los programas más populares, sean los que desnudan ante el gran público las intimidades de la gente famosa, que no es, claro está, la que destaca por sus proezas científicas o sociales, sino la que por sus escándalos, excesos o extravagancias callejeras, consigue aquellos quince minutos de popularidad que Andy Warhol -otro de los iconos de la civilización del espectáculo- predijo para todos los habitantes de la sociedad de nuestro tiempo.\nEs improbable que su oráculo se cumpla a cabalidad, pero solo porque hay demasiada gente en el mundo y los medios no se darían abasto concediéndoles a todos esa pasajera inmortalidad. Pero sí se está cumpliendo, en un sentido más discreto e íntimo, pues una ambición creciente impulsa cada vez a más gente, de distintos ámbitos, a actuar de modo que le permita escapar del anonimato y acceder a esa efímera popularidad de que gozan los bufones, a los que, si son buenos en el arte de entretener, se les aplaude y da propinas y se les olvida para siempre. Es difícil escapar a este mandato que impulsa, incluso a los mejores, a echarse en brazos de los creativos de la publicidad -del espectáculo- aun cuando lo que hagan sea serio y parezca fuera del alcance de la frivolidad. ¿No hemos visto recientemente a alguien tan poco superficial como el científico Stephen Hawking promocionar su próximo libro con la llamativa propaganda de que en él se demuestra que la creación del universo puede prescindir de Dios?\nPublicado por Gabriel Gasave el 19 septiembre 2010 | Enlace permanente


MEDICION CORRECTA DE LA TENSION ARTERIAL. - SOCIEDAD MURCIANA DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL y RIESGO CARDIOVASCULAR\nDirector de la Cátedra de Riesgo Cardiovascular\nUniversidad Católica de Murcia. UCAM\nLa medida correcta de la tensión es un procedimiento de capital importancia para los hipertensos ya que de los valores tensionales que se aporten se derivan actuaciones terapéuticas concretas. Pese a ser una técnica sencilla su realización requiere un aprendizaje y unos conocimientos elementales. El aparato que sirve para medir la tensión se llama esfigmomanómetro. Se precisa de otro aparato llamado fonendoscopio o estetoscopio que sirve para oir o auscultar el sonido de la sangre al pasar por nuestras arterias. El esfigmomanómetro consta de tres partes: La primera es el denominado manguito, que es una bolsa de goma que se llena de aire y está recubierta de tela. Se coloca rodeando el brazo, y una vez hinchado, la presión que transmite a éste obstruye la arteria que pasa por debajo (arteria braquial), impidiendo la circulación de sangre por la misma. El manguito debe tener una longitud y anchura adecuados que dependen del diámetro del brazo. La segunda parte es una pera de goma que tiene un dispositivo valvular y sirve para llenar o vaciar el manguito de aire. La tercera, es un sistema de medida conectado al manguito y que se denomina manómetro. Este manómetro puede ser aneroide, en donde una aguja marca en una esfera a manera de reloj la medida de la tensión, o bien se trata de una columna de mercurio, siendo éste el más recomendado entre los profesionales por su fiabilidad. Existen otros aparatos en el mercado: electrónicos, digitales, semiautomáticos o automáticos, de más fácil manejo ya que no precisan ni siquiera de fonendoscopio para determinar la tensión y son recomendables para la automedición tensional por el propio paciente. Los hay incluso que llevan incorporado un sistema de memoria para guardar y registrar las tensiones medidas. También hay aparatos que miden la tensión aplicándolos en la muñeca o en el dedo. Si bien tal como se ha comentado el esfigmomanómetro de referencia es el de mercurio, debido a que este mineral es muy contaminante la Comunidad Económica Europea ha decidido prohibir su comercialización, por ello en el futuro todos los esfigmomanómetros que se emplearán serán digitales.\nDesde las Sociedades Científicas de Hipertensión se recomienda la automedida de la tensión por el propio paciente, Técnica que se denomina AMPA (automedición de la presión arterial). Por esta razón todo hipertenso debería disponer de su propio esfigmomanómetro. Al adquirir uno asegúrese que esté validado por organismos científicos lo que garantiza su fiabilidad. Son de elección los que miden la presión arterial (PA) en el brazo a los otros si bien los de muñeca también pueden servir. No son aconsejables los que miden la PA en el dedo.\nAntes de proceder a la determinación de la tensión arterial, el individuo debe estar relajado y tranquilo, no deber haber fumado, bebido café, haber comido o realizado ejercicio brusco previo a la exploración, tampoco deber tener ganas de orinar, ni sentir frío o excesivo calor (puesto que estas situaciones provocan variaciones de la tensión arterial y pueden alterar la medición), permanecer sentado durante al menos 5 minutos. Al determinar la tensión, el brazo deber estar apoyado en una superficie y a la altura del corazón, no llevar ropas apretadas ni nada que pueda interferir con la medición. Entonces se pondrá el manguito sobre el brazo, que tendrá que estar desnudo. Se debe dejar libre la flexura del codo, con el fin de poder colocar en esa zona, en su parte interna, la campana del fonendoscopio, pues es donde se localiza la arteria; usted puede localizar el latido de la misma si está acostumbrado y poner la campana del fonendoscopio encima de ella, el manguito rodea al brazo y se adhiere por medio de un velcro u otro sistema de enganche. Si se trata de un aparato semiautomático que mide la tensión sin fonendoscopio, advertir que el manguito lleva unas señales o distintivos que le indican donde debe colocarlo para que se presione adecuadamente sobre la arteria braquial. A continuación se infla el manguito, entonces su presión obstruye la circulación de la sangre por la arteria, desaparenciendo el pulso por debajo del manguito. Después se le empieza a vaciar el aire, abriendo un poco la válvula si es manual, otros aparatos semiautomáticos o automáticos vacían gradualmente el aire a un ritmo determinado; en el momento en que la presión de la sangre vence la resistencia del manguito se produce un sonido que se repite de forma continua, cuyo registro se corresponde con la tensión arterial sistólica o «máxima». Seguiremos desinflando el manguito lentamente hasta que se dejan de escuchar los ruidos completamente, la cifra que se lee en el manómetro en ese momento es la equivalente a la tensión arterial diastólica o «mínima». Tenga en cuenta que la tensión arterial diastólica coincide con el momento en el que se deja de percibir el sonido, no cuando se amortigua el mismo, ésta se tomaría como «mínima» en caso de que el sonido no desapareciera, incluso con el indicador marcando cero, lo que sucede en raras ocasiones (niños, embarazadas, situaciones de vasodilatación periférica intensa…).\nSe aconseja realizar al menos dos tomas y promediar las cifras, pero recuerde que siempre deben transcurrir unos minutos entre ellas y que el manguito deber desinflarse completamente antes de una nueva medición. Las cifras de tensión arterial se dan en milímetros de mercurio (mm Hg) y con tres dígitos (Ej. 140/80 mm Hg), muchas veces se suprime el último número y se expresa como 14/8, este proceder no es correcto y debe acostumbrarse a dar todas las cifras. En ocasiones se tiene la mala costumbre de redondear las cifras y expresarlas de 5 en 5 milímetros de manera que acaben en cero o en cinco; lo que también es incorrecto, por ejemplo 138/72 es la forma adecuada de poner las cifras y no cometer el error de redondear poniendo 140/70. Un buen profesional debe discriminar de dos en dos mm Hg,\nEs aconsejable la automedición tensional en su domicilio o en su lugar de trabajo, ya que esta medida favorece el mejor control por parte de los pacientes. Estas mediciones, al hacerlas en un medio que no le es desconocido, si se realizan adecuadamente, expresan con mayor veracidad su tensión.\nLa tensión arterial no siempre es igual en ambos brazos, pudiendo existir pequeñas diferencias que caso de no ser grandes no revisten ninguna importancia. Cuando infle el manguito, hágalo lo suficiente como para asegurar que lo ha hecho por encima de la presión máxima del paciente, ya que en ancianos es frecuente que exista, tras oirse la máxima, unos momentos de silencio que se llaman «vacío auscultatorio», para posteriormente volver a escucharse los ruidos. Si no tiene la precaución de inflar el manguito lo suficiente, puede sucederle que determine erróneamente la presión, considerando la máxima cuando se reinicia el sonido, infravalorando su valor.\nEs conveniente que una vez determinada la tensión arterial tenga una libreta de notas o una tarjeta donde anote, la fecha, hora y el valor de la medición; esto será de gran ayuda para su médico que así tendrá una visión general acerca de sus cifras tensionales durante un periodo largo de tiempo. Otro aspecto a considerar es la periodicidad con la que debe medirse la tensión arterial. Debe medirse a todo individuo adulto con una periodicidad de al menos una vez cada 2 años, en los menores de 40 años y a partir de esa edad una vez al año. Si se es hipertenso, la frecuencia de mediciones debe ser mayor; si habitualmente tiene la tensión controlada y no existe otra patología añadida, su médico le indicará la periodicidad de los controles, que a modo de referencia, pueden ser quincenales o al menos mensuales. Si existe un cambio de tratamiento, mientras éste se ajusta, debe extremarse la vigilancia, siempre de acuerdo con su médico.\nTomando como referencia la última Guía de las Sociedades Europeas de Cardiología e Hipertensión, se considera tensión arterial normal en individuos mayores de 18 años, cuando la tensión arterial sistólica o «máxima» se encuentra, de forma mantenida en el tiempo, por debajo de 130 mm Hg y la tensión arterial diastólica o «mínima» por debajo de 85 mm Hg. Se define la PA óptima cuando está por debajo de 120 mm Hg la máxima y de 80 mm Hg la mínima. La normal-alta cuando está entre 130-139 mm Hg la máxima y entre 85-89 mm Hg la mínima y por tanto susceptible de vigilancia Se considera hipertensión arterial (HTA) cuando se mantienen cifras de tensión (es decir, cuando estas cifras perduran en el tiempo), basal (es decir, medida en reposo y en las condiciones antes expuestas) iguales o mayores a 140 mm Hg de máxima o se mantiene una tensión mínima igual o mayor a 90 mm Hg. Entiéndase que habrá hipertensos que tendrán elevadas ambas cifras, pero también los habrá que mantendrán elevadas sólo la máxima o la mínima. Las cifras de normalidad para AMPA deben ser menores de 135/85 mm Hg.\nMEDICION CORRECTA DE LA TENSION ARTERIAL.2020-12-222020-12-22https://smuhta.es/wp-content/uploads/2020/11/logo-smuhta-rcv.jpgSOCIEDAD MURCIANA DE HIPERTENSIÓN ARTERIAL y RIESGO CARDIOVASCULARhttps://smuhta.es/wp-content/uploads/2020/11/logo-smuhta-rcv.jpg200px200px\nTRATAMIENTO HIGIENICO DIETETICO DE LA HIPERTENSION.Información a pacientes\nCONSUMO DE SAL E HIPERTENSIONInformación a pacientes


Nike reabre su tienda de Las Ramblas, el mayor espacio de fútbol en España « Equipamiento « El diario económico del negocio del deporte\nMartes, 19 enero 2016 — 17:03 Nike reabre su tienda de Las Ramblas, el mayor espacio de fútbol en España Palco23 Nike pone el foco en el turismo. El fabricante de equipamiento deportivo ha ampliado su tienda de Las Ramblas, en Barcelona, con lo que ha doblado la superficie comercial hasta los 800 metros cuadrados. Con este aumento de espacio, la tienda del enclave turístico barcelonés se convierte en la segunda tienda más grande en España de la marca estadounidense.\nEl nuevo espacio, ubicado en uno de los principales ejes turísticos de la ciudad, hace especial énfasis en la división de fútbol. Aun así, también están presentes artículos de running, entrenamiento y moda deportiva. Además de zapatillas, ropa y equipamiento deportivo, la nueva tienda Nike de Las Ramblas ofrece pruebas de calzado de running, estampación de camisetas y Bra Fitting para ajustar a las mujeres los tops deportivos, entre otros servicios para mejorar la experiencia de compra.\nEsta remodelación ha sido posible tras hacerse con el local que hasta ahora estaba ocupado por la marca de moda Custo, que bajó su persiana en septiembre. La tienda, que abrió por primera vez sus puertas en 2003, cuenta desde entonces con 60 empleados especializados.\nLa nueva tienda en Las Ramblas contará con 800 metros cuadrados./ Nike\nEste establecimiento se unirá al que Nike ya tiene en Paseo de Gracia. Además, a principios de 2014 se alió con El Corte Inglés para abrir su tienda más grande de España, con una superficie de 1.500 metros cuadrados en el centro comercial de Portal de l’Àngel, también en Barcelona.\nEstos tres locales se suman a los que Nike ya gestiona de la mano del Barça con la marca FCB Botiga: la Megastore del Camp Nou, considerada la tienda que más factura de la marca en todo el mundo, el outlet de La Roca Village y un local comercial con parte de museo en los aledaños de la Sagrada Família.\nEMAILPRINTNoticias relacionadas:Nike abre un templo del ‘running’ en BarcelonaNike abrirá una ‘macrotienda’ en Las Ramblas de BarcelonaAdidas abre en el centro comercial Splau su tercera tienda HomeCourt de EspañaAdidas abre su segunda tienda HomeCourt en EspañaEl Ayuntamiento de Barcelona obliga a Nike a cerrar la tienda del Barça en Sagrada Familia de Barcelona


Carcasa R93 - Página 2\nTema: Re: Carcasa R93 Jue 31 Mayo 2012, 20:10\nMe parece que la cosa va así:\nHace un tiempo, los Blaser iban como en el resto del mundo, sin número en la carcasa y guiados según el número del cañón. A esos se les puede (creo) comprar una culata de las que van sin número y sin mayor problema.\nA partir de un momento determinado, y supongo que para evitar alguna maldad que a mí no se me ocurre, se cambia el sistema y llevan número en la carcasa, que deben grabar en Excopesa. En esos rifles la guía lleva el número de la carcasa. El del cañón original no figura en la guía, pero lo tienen anotado en la intervención. Si el propietario se compra otra culata (que supongo será de las que no tienen número), como le pidan los papeles y comprueben que la carcasa no lleva el númerocorrespondiente, habrá lío, porque a efectos legales es como si llevas borrado el número de identificación.\nSi alguno de los que tienen un rifle con una carcasa numerada se quiere comprar otra culata de las que se venden libremente sin numerar, se me ocurren dosposibilidades:\n1) Grabarle el mismo número que la que lleva la culata original, usarla y santas pascuas. El inconveniente sería que la mencionada culata quedaría unida de forma indisoluble al rifle, a menos que se le borre el número y se le grabe otro...\n2) Grabarle otro número e intentar que en la intervención se la apunten en la guía en la sección de "piezas fundamentales", poniendo en donde pone "categoría" la palabra culata, en lugar de los habituales cañones. Me da la impresión de que es posible que en la intervención sean algo reacios a hacer algo tan novedoso...\nY ya que hablamos de la historia de los Blaser con la identificación en la carcasa y no en el cañón, como en el resto del mundo: Es posible que si viajáis a cazar fuera de España con uno de estos Blaser tengáis problemas, simplemente porque el aduanero de turno, que sabe como se identifican estos rifles, no sepa como reconocer el cañón que llevas. La última vez que salí de España, al mandar los datos del rifle, les dí el número de la guía y el del cañón, y el Guardia civil de la intervención de Barajas me puso en el papelito amarillo de la exportación del arma el número del cañón, además del de la guía. Lo más curioso es que esto solo ocurre con el cañón original, porque los suplementarios vienen con su número y calibre anotados en la parte trasera de la guía.\nLo dicho: se ha cambiado el sistema por razones que creo son absurdas, somos diferentes del resto del mundo, podemos tener follones fuera de España, etc. Y alguno se puede comprar un cacho fibra, totalmente legal encualquier otro sitio y encontrarse metido en un lío gordo por tenencia ilegal de... una culata.\nAbro un nuevo hilo para hablar de compras y ventas de cañones de Blaser.\nTema: Re: Carcasa R93 Jue 31 Mayo 2012, 20:21\nDesde luego, tiene todo la lógica lo que pones, y muy poca lo que ocurre...\nPues según lo que pones, herrdoktor, en el caso de ser el número de la carcasa lo que tiene en la guía, lo más "cómodo", probablemente, sea hacer la primera opción que da. Ahora bien, supongo que el grabado tendrá que ser de la propia casa o lo más similar a la misma...\nTema: Re: Carcasa R93 Jue 31 Mayo 2012, 21:03\nAlguien me comento en una ocasión, que fue pidiendo piezas para su Blaser r-93, que si un cañón, que si un cabezal, que si una culata de plastico....... Y cuando se quiso dar cuenta tenia dos rifles. Eso si uno sin guiar.........\nTema: Re: Carcasa R93 Jue 31 Mayo 2012, 21:07\ny yo pregunto para que coño uno quiere un rifle sin papeles ? es una cosa que nunca entenderé\nTema: Re: Carcasa R93 Jue 31 Mayo 2012, 21:10\nPrimero que, no se si será verdad. Segundo que el explicaba que no lo hizo con intención de tener un rifle ilegal. Pidió un cañon nuevo para su rifle, luego la culata..... Etc\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 01 Jun 2012, 08:43\nYa me explicarán como se pide un cañón de Blaser sin los "papeles", ya sea ahora o antes...\nY totalmente de acuerdo con Viti: ¿Para qué quieres un rifle sin papeles?\nMensajes : 5632\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 01 Jun 2012, 11:57\nPara empezar una guerra o ajustar unas cuentas... amos!! que pareceis novatos.\nTema: Re: Carcasa R93 Dom 03 Jun 2012, 11:22\nHombre Ciro entiendo que los compañeros hacen una pregunta retorica. De todas formas a pocos "talibanes" verás que quieran un blaser sin papeles, ese tipo de artistas buscan otro tipo de hierros.\nPd: A mi tambien me interesa saber como se consigue un cañon sin papeles, ¿no lo entiendo?. Tanto se lo compres a un particular como si lo compras nuevo te lo tienes que guiar a tu nombre.\nPd2: Solo por mera curiosidad, ya que ni voy a empezar una guerra, ni tengo ningún ajuste de cuentas previsto .\nTema: Re: Carcasa R93 Dom 03 Jun 2012, 11:47\nes que tener un rifle que no lo puedes usar para lo que se fabrico.... me parece una tontería monumental... además de jugarte las consecuencias oportunas y no poder cazar ni sacar el permiso en años..... vamos solo de pensarlo....\nTema: Re: Carcasa R93 Dom 03 Jun 2012, 12:15\nEsos son palabras mayores Viti, TENENCIA ILICITA DE ARMAS, le llaman.\nEl que tiene un arma de este tipo es porque le da uso, y cazar lo que se dice cazar, caza poco\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 14 Sep 2012, 09:44\nOs adjunto la información que me ha dado excopesa ayer\nEstimado Sr. Moratilla;\nNo es posible adquirir una culata off-road, ya que no está permitido en España por la Guardia Civil.\nSi necesitara alguna información adicional al respecto, por favor no dude en ponerse en contacto de nuevo con nosotros.\nSin otro particular aprovechamos la ocasión para saludarle y darle las gracias por el interés mostrado en nuestros productos.\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 14 Sep 2012, 11:50\nSigo sin entender por qué para algunas cosas somos Europa y para casi todo lo demás, no.\nTenemos el reglamento de armas más restrictivo del mundo y los precios más altos en todos los productos relacionados con la caza...\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 14 Sep 2012, 12:10\nPor eso precisamente\nTema: Re: Carcasa R93 Sáb 15 Sep 2012, 22:59\nLos primeros blaser R93 como es el mio,guiado en el 1999,no tenían número en el bastidor únicamente en el cañon y como este hay culatas sinteticas sin numeración en el bastidor que provienen de Alemania. Y es pieza fundamenal una carcasa de plástico?para mi es como una escoba....\nTema: Re: Carcasa R93 Lun 08 Oct 2012, 01:41\nEs una escoba que no se mancha ni estropea, le gusta el agua y esta dispuesta a que la maltraten....Es la mas fea pero la que menos se queja !!!!!!!!!\nTema: Re: Carcasa R93 Dom 10 Feb 2013, 19:02\nYa tengo el palo de las escoba\nTema: Re: Carcasa R93 Jue 15 Dic 2016, 17:27\nPues ayer me la liaron. Me fuí de espera y al salir del coto me encontré a la pareja. Muy educados, pero muy ignorantes.\nLlevo con el R8 desde el 20 de octubre y confieso que no se me había ocurrido mirar este tema de la identificación con la guía.\nCuando el cabo me pidió los papeles del arma le di la guía y sorpresa mayúscula: este rifle no es el de esta guia me dice muy ufano. Le contesto que no tengo más Blaser que ese y que llevo muy poco tiempo con él.\nSigue mirando el cañón y me dice que no, que ese rifle no es el mío y que llevo un rifle que no me pertenece. Sudores fríos.\nTermino la espera en el cuartelillo donde el cabo redacta una denuncia, eso si muy educadamente, que apunta a tenencia ilicita de armas. Y por supuesto se queda el rifle para trasladarlo a intervención. Para terminar de liarla el rifle que aparece en mi guía aparece en el sistema informático de la Guardia Civil a nombre de la Armería que me lo vendió.\nDigo por activa y por pasiva que eso es que el sistema por alguna razón no está actualizado y que miremos en algún otro sitio del rifle que seguro que aparece el número de mi guía. Por más vuelta que le damos no encontramos los dichosos numeritos. A esto ya eran mas de la una de la madrugada.\nEsta mañana he hablado con la armería y me ha dicho que el número está accesible retirando el cerrojo. He llamado al cuartelillo y hasta mañana no lo podrá comprobar, pero me temo que aunque lo compruebe, como ya ha redactado la denuncia, el rifle irá a la intervención. Eso si, con una adenda diciendo que el numero de la carcasa coincide con el de la guía, pues a eso se ha comprometido el guardia cuando se lo he explicado.\nNo se cuanto tiempo me va a llevar esto, pero me temo que me quedo sin rifle durante un tiempecito.\nLa reflexión es que yo tenía que habérmelo sabido, pero también que por la ignorancia de los guardias que hacían la vigilancia, que no saben manipular estos rifles ni donde tienen su identificación, se me va a causar un gran perjuicio....\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 10:49\nPues lo lamento mucho, y tomo buena nota de todo por si se me diera el caso. Espero que puedas solucionarlo de la mejor manara posible, aunque el mal ya está hecho.\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 10:58\nUff!! vaya faena. Y encima con las fiestas al caer. Aunque te retiren la denuncia como no sean diligentes hasta después de reyes te puedes quedar sin el arma.\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 13:30\nPor lo pronto acabo de hablar con el Guardia y me ha dicho que hoy todavía no ha podido llevarlo a la intervención, porque les ha surgido una incidencia. Que hasta el lunes no lo llevan a la intervención...\nMe temo que esto va para largo...\nY lo peor del tema es que mi rifle es mio, tiene su documentación en regla y no hay manera de recuperarlo sobre la marcha. Manda cullons!!\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 14:03\nYo lo pondría en manos de un abogado, y denunciará directamente al agente actuante\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 14:11\nVoy a dar el beneficio de la duda hasta el lunes a la Benemerita.... Si no sale bien, pasaré a la carga.\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 16:29\nEn este pais con los Blasers no se que les pasa.... quieren hacerlo tan bien que la cagan siempre! No decian que a un paisano no le dejaron entrar el rifle en Sudafrica o no se en que pais negro porque la guia ponia un guion con una letra amyores de la que tenia el caño...\nMe parece que si tienes rifle para cerrar la temporada habra que dar gracias...\nEn fin, anino y dales caña!\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 16:35\na Dios gracias tomé la sabia decisión en su día de no desembarazarme de mi viejo Sako 300 WM. Me iban a dar poco por él y había poderosas razones sentimentales para ello.\nAhora mientras me dan por sako yo podré hacer lo propio...\nTema: Re: Carcasa R93 Vie 16 Dic 2016, 18:04\nMe he quedado estupefacto por los términos de la supuesta denuncia: Tenencia ilícita de un arma en la que (según el agente, además) el número de la carcasa coincide con el de la guía...\nEs como si te multan por saltarte un semáforo, haciendo constar que no has pasado de la raya correspondiente.\nTema: Re: Carcasa R93


Marlene Favela está soltera y dedicada a Pasión y poder | People en Español\nMarlene Favela está soltera y dedicada a la telenovela Pasión y poder\nA pesar de que Marlene Favela no tiene tiempo para el amor, por fortuna sí se dio un tiempito para hablar con People en Español, en medio de las grabaciones de la telenovela Pasión y poder (Televisa).\nRELACIONADOS: Fernando Colunga será el padre de Danilo Carrera\n“No tengo tiempo para nada. Me despierto a las seis de la mañana, termino [de grabar] nueve, diez de la noche y lo único que quiero es salir a mi casa corriendo a descansar porque al día siguiente tengo trabajo”, confesó Favela, quien está solterita esperando a su príncipe azul. “Estoy 100 porciento enfocada a Pasión y poder“.\nMÍRALOS: ¿En qué andan los famosos?\nEn este culebrón, la actriz mexicana comparte set con Fernando Colunga, Jorge Salinas y Susana González, a quien Favela hará derramar muchas lágrimas.\n“Mi personaje de Nina Montenegro es de una mujer frívola”, dice. “Ha sido divertido, hay una complicidad entre los personajes”, agrega la artista, quien trasladó su lugar de residencia de Los Ángeles a Ciudad de México, mientras termina las grabaciones de la telenovela.\nAdemás de hacer sufrir a González, Favela también deleitará la mirada de los caballeros, ya que su papel la obliga a grabar escenas muy sensuales y usar vestuarios que resaltan su bella figura. “Nina es sexy, seductora” dice. “A pesar de que grabamos tanto, trato de hacerme un espacio para ir gimnasio, [para lucir bien]”, comenta. ¡Y vaya que lo ha logrado!