A partir del 2014 FRAGATA-ERP incorporará las funcionalidades necesarias para garantizar la emisión electrónica de documentos requeridos por el SRI de acuerdo a la reglamentación.\nUn ERP, Planificación de Recursos Empresariales, es un sistema basado en un software que permite gestionar, integrar y controlar, si no todas, la gran mayoría de las operaciones de producción, distribución, comercialización y finanzas de una compañía.\nSIIS Es un software (HIS – Hospital Information System) para la gestión asistencial (Historia Clínica Electrónica), administrativa (facturación, inventarios, caja, citas) y financiera (presupuestos, contabilidad, cxc) de Instituciones prestadoras de servicios de salud, es una aplicación 100% WEB que opera con herramientas libres.\nSIIS se integra con facilidad a cualquier LIS (Laboratory Information System) y tiene su propio RIS-PACS (AOPACS) para la administración y almacenamiento de imágenes diagnósticas, aunque por supuesto puede integrarse también con otros RIS-PACS.\nIR A LA PAGINA WEB DE FRAGATA-ERP\nNuestro ERP es un SISTEMA DE GESTIÓN ADMINISTRATIVA COMPLETO, que permite modelar, controlar y automatizar sino todas, la gran mayoría de los subsistemas empresariales. FRAGATA-ERP es un producto desarrollado totalmente por nuestra empresa, por lo que no dependemos de terceros para soporte y asistencia, y los costos de ajustes y nuevos desarrollos son muy convenientes. Esto lo convierte en una excelente herramienta para modelar y diseñar un sistema informático con la configuración exacta de su negocio, casi sin limitaciones.\nCoop 29 de Junio, Mz F Solar 2,\nSector Atarazana, trás Hospital de Solca\nTelf (593)4 2289483 / (593)4 2289572\n© 2013 Ocitel S.A. . Todos los derechos reservados.


Régimen especial para la menopausia y la perimenopausia | EFE Blog\nInicio / En forma, Perder peso / Régimen especial para la menopausia y la perimenopausia\nRégimen especial para la menopausia y la perimenopausia\nLa menopausia corresponde con el final del periodo reproductivo de la mujer. Habitualmente sobreviene hacia la edad de los 50 años, y va acompañada generalmente de síntomas desagradables como sofocos, cambios de humor, aumento de peso, etcétera. El régimen alimenticio especial para la menopausia es un régimen completo que pretende controlar el peso y prevenir los síntomas relacionados con la menopausia. Pone el acento en las fibras, las proteínas y los micronutrientes.\nLos puntos esenciales del régimen alimenticio especial para la menopausia son los siguientes:\nConsumir frutas y verduras en cada comida.\nEscoger las buenas fuentes de grasa y de proteínas.\nPracticar una actividad física frecuente.\nMantener un buen nivel de hidratación.\nEvitar el azúcar, el alcohol y las grasas trans.\nBeneficios del régimen alimenticio especial para la menopausia\nEl régimen alimenticio especial para la menopausia tiene muchos beneficios ya que permite:\nReducir los sofocos y los cambios de humor.\nEvitar la pérdida de masa ósea y prevenir la osteoporosis.\nPrevenir los riesgos de enfermedades cardiovasculares y cáncer de mama.\nPrevenir el aumento de peso excesivo durante la menopausia\nLas mujeres aumentan de media entre 2 y 2,5 kg durante la menopausia. Este aumento de peso se observa particularmente durante el periodo de transición entre la perimenopausia y la menopausia, que dura aproximadamente 3 años. Durante este periodo, los kilos tienen tendencia a acumularse en la región abdominal. Esta acumulación de grasa que llamamos visceral aumenta los riesgos de enfermedades cardiovasculares.\nLas causas de este aumento de peso son múltiples: reducción de la tasa de estrógenos, reducción del desgaste energético, nuevos hábitos alimenticios, reducción del metabolismo de base, pérdida de masa muscular, etcétera.\nSe considera que el metabolismo de base, es decir la energía que se quema en reposo, se reduce en 200 calorías al día durante la menopausia. Por tanto hay que comer menos para que las necesidades calóricas queden cubiertas.\nCon relación a la hormonoterapia, tiene un efecto variable en el peso y en el reparto del tejido adiposo. Mientras que algunas mujeres sometidas a este tratamiento aumentan de peso, otras permanecen estables, o incluso pierden algo de peso.\nReducir los sofocos durante la menopausia\nLos sofocos son uno de los síntomas más incómodos que se producen durante la menopausia. Entre el 50 y el 80% de las mujeres con menopausia han sufrido algún episodio de sofocos. Durante tiempo se creyó que el consumo de semillas de lino era eficaz para combatir este síntoma, pero los estudios científicos no lo confirman. En cualquier caso, es bueno incorporar estas semillas a un régimen especial para la menopausia, ya que son ricas en fibras y en omega 3.\nEl régimen especial para reducir la pérdida de masa ósea\nPara preservar al máximo la masa ósea, es importante llevar una alimentación rica en nutrientes específicos: calcio, vitamina D, vitamina K y vitamina B12. Además, es necesario llevar una alimentación pobre en sodio, en alcohol y en otras bebidas excitantes.\nPrevenir el cáncer de mama y enfermedades cardiovasculares\nEl alcohol, la obesidad y el aumento de peso pueden contribuir al desarrollo del cáncer de mama. De ahí la importancia de establecer un régimen alimenticio especial durante la menopausia.\nAntes de la menopausia, las mujeres tienen menos disposición que los hombres a la hora de contraer una enfermedad cardiovascular. La alimentación juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Por tanto es crucial adoptar un régimen alimenticio específico durante la menopausia.\nMenopausia y aumento de peso, recomendaciones alimenticias\nMenopausia y aumento de peso suelen ir de la mano. No obstante, escogiendo prestar atención a la calidad de la alimentación, siempre es posible no engordar durante este periodo crítico de la mujer. Los consejos que hoy hemos presentado permiten atenuar los síntomas relacionados con la menopausia y prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades.\nSi deseas leer más artículos parecidos a régimen especial para la menopausia y la perimenopausia te recomendamos que entres en nuestra categoría de En forma o nos leas en Facebook, Google+ o Twitter.\nEtiquetado alimentación, metabolismo, osteoporosis\nAnteriorEjercicios sencillos para mantenerse en forma fácilmente\nSiguiente¿Por qué eres muy y es la bebida preferida de los deportistas?\nComenta, opina, pregunta sobre régimen especial para la menopausia y la perimenopausia Cancelar respuesta


Loncoche NO registró nuevos casos de Covid 19 en informe de hoy domingo 6 – Loncoche al Día\nHome > Comunal > Loncoche NO registró nuevos casos de Covid 19 en informe de hoy domingo 6\nLoncoche NO registró nuevos casos de Covid 19 en informe de hoy domingo 6\nBy Miguel Jimenez on 6 diciembre, 2020\n18.510 son los casos confirmados de COVID- 19 en La Araucanía.\nDomingo 06 de diciembre 2020. Durante el día ayer fueron 134 los nuevos casos confirmados de COVID- 19 en la región. Estos nuevos casos sumados a los confirmados anteriormente, nos entregan la siguiente distribución comunal:\nAngol 1.280 15 109\nCarahue 656 3 33\nChol-Chol 278 1 13\nCollipulli 623 – 13\nCunco 291 1 8\nCuracautín 132 – 4\nCurarrehue 91 2 8\nFreire 458 4 21\nGalvarino 447 6 19\nGorbea 195 1 10\nLautaro 815 7 73\nLoncoche 319 – 15\nLos Sauces 178 6 35\nLumaco 152 – 4\nNueva Imperial 482 3 28\nPadre Las Casas 1.305 21 90\nPerquenco 231 1 6\nPitrufquén 293 1 6\nPucón 294 3 21\nPurén 108 3 9\nRenaico 228 5 19\nSaavedra 291 1 15\nTemuco 6.085 47 292\nTeodoro Schmidt 283 – 6\nToltén 125 1 10\nTraiguén 201 1 5\nVictoria 528 – 29\nVilcún 475 1 10\nVillarrica 897 – 29\nTotal General 18.299 134 942\n*Información susceptible de ser modificada, en relación a los resultados de las investigaciones Epidemiológicas. (Se extraen 210 casos del análisis, puesto que presentan residencia en otras regiones). ** Se extraen 8 del total de activos que presentan domicilio en otra región\n134 101 33 0\nIntercomunal 2 1 caso de Temuco a Freire. 1 caso de Temuco a Padre Las Casas. Se mantienen en ambos detalles.\nN° de Muestras procesadas (05.12.2020) 1.613\nSi 942 5.2%\nNo 17.118 94.8%\nCasos asignados en proceso de análisis (05.12.2020) 1 Estos casos en proceso de análisis se suman solo al total regional acumulado y no al detalle comunal.\nHombre 9.110 49,8%\nMujer 9.189 50,2%\nFallecidos 244 +2 246\nDe la totalidad de casos, 175 se encuentran hospitalizados, de estos, 56 en Unidades de Paciente Crítico (UTI 09 – UCI 47) y 42 conectados a ventilador mecánico de los cuales 37 se encuentran en establecimientos de la red pública y 05 en clínicas privadas.


Campofrío fabricó en Ólvega 18.000 toneladas de pizzas y...\nCampofrío fabricó en Ólvega 18.000 toneladas de pizzas y embutidos\nLa compañía, que cuenta con 180 empleados en los dos centros de la localidad, seguirá apostando por la innovación, tanto en los procesos como en los productos\nInstalaciones de Campofrío en Ólvega.-HDS\nVirginia Fernández 25 de marzo de 2018, 12:00\nCampofrío cerró 2017 con uno de los mejores resultados de los últimos años, con unas ganancias de 68,3 millones de euros, lo que supone un incremento del 22% respecto del año anterior. Un objetivo económico que se ha conseguido tras el aumento del 3% en las ventas netas y un 16% en su ebitda (el beneficio bruto de explotación calculado antes de la deducibilidad de los gastos financieros). Los resultados, hechos públicos por la compañía, participada al 100% por la mexicana Sigma, arrojan unas ventas globales que superan los 2.000 millones de euros.Es la primera vez que supera este nivel de ventas desde el año 2001. Estos buenos resultados llegan en el año en el que la nueva factoría de Campofrío en Burgos, la Nueva Bureba, está prácticamente a pleno rendimiento, algo más de tres años después de que un incendio arrasara con la planta ubicada en el polígono de Burgos Este.\nLa compañía cuenta con dos centros de producción en Ólvega, que suman 180 empleados, divididos en la fábrica de embutidos y la de pizzas.\nDurante el pasado año, la producción de los centros olvegueños ascendió a 18.000 toneladas: 12.000 de pizzas y 6.000 de embutidos.\nDe cara a la presente anualidad, la compañía tiene en mente poner en marcha proyectos en las plantas que tienen como objetivo clave cubrir «la satisfacción de las necesidades específicas» que detecta entre sus consumidores, «a través de la escucha activa». «Queremos seguir apostando por la innovación, tanto en los procesos como en los productos, a la vez que seguimos integrados en la comunidad donde llevamos tantos años trabajando», aseguraron desde la empresa.\nLas mismas fuentes confirmaron que, por el momento, «no existe ningún convenio para la utilización de los quesos de Saiona», otra de las marcas instaladas en el municipio, en las pizzas elaboradas por Campofrío.\nLa compañía cuenta con dos centros de trabajo en la localidad soriana. El más antiguo se encuentra en el centro del municipio y es el destinado a embutidos, mientras que la fábrica de pizzas se ubica en unos terrenos de más de cinco hectáreas en el polígono industrial Emiliano Revilla y en la que invirtieron cerca de 22 millones de euros.\nÉsta es una de las instalaciones más modernas con las que cuenta la compañía. Abrió sus puertas en 2014 y tiene una capacidad de producción máxima de 10.400 pizzas cada hora. Durante la construcción de La Bureba este centro acogió de forma temporal las líneas de producción de loncheado, que se trasladaron a la nueva fábrica burgalesa una vez que entró en funcionamiento.\nLa fábrica de embutidos curados terminó de construirse en 1968 y se caracteriza por la calidad de su producción, lo que «se muestra en hechos, como que desde la tercera hasta la quinta planta todos los pisos se dedican al cuidado natural del producto», indica la compañía a través de su página web.


revista Orsai » hastalosmegapixeles.com\nEnrique Meneses en la revista Orsai\n“—¿Y cómo lograste sacar las fotos de la isla? —continúo—. (Tócala otra vez, Sam —pienso.)\n—Las chicas vestían faldas de campana —dice Enrique—. Debajo llevaban enaguas almidonadas, que allí les llaman sayas. Los negativos se cortaban de seis en seis, y se enrollaban con un folio sobre el que se indicaba el contenido. Cosimos los negativos entre las dos enaguas que Piedad Ferrer llevaría el día siguiente, cuando la despedimos en el aeropuerto Rancho Boyeros, hoy José Martí. Ella tenía que llegar a Miami y remitir el paquete por flete aéreo a Paris Match. En el sobre estaba escrito “Call on arrival Balzac0024”. Me llamó por teléfono diciendo que su novio se encontraba bien: el paquete había partido para Francia. Ése era el mensaje en clave.”?\nAnte la dichosa crisis del periodismo se puede lloriquear -que es lo que hacemos la mayoría-, despedir gente para regocijo de los accionistas o moverse y buscar alternativas. La revista Orsai es uno de los mejores y más recientes ejemplos de esta tercera opción.\nComo poner en la calle una revista impresa no es suficientemente complicado, Hernán Casciari -su creador- decidió animar el proyecto pensando en una publicación sin publicidad.\nRebuscando un poco el otro día di con una libreria de Barcelona en la que todavía tienen unos cuantos ejemplares. Luego descubrí que también se pueden encargar aquí, ojearla en su propia web y en el iPad, o sencillamente descargarla en PDF por gentileza de sus autores.\nDe todos modos, sólo por las batallitas que cuenta el fotógrafo a Enrrique Meneses y por el impecable retrato del conflicto vasco de Jose A.Perez merece la pena buscarla, pagar esos 16 euros y guardarla como un pequeño tesoro. Y por el olor a papel, claro.\nPosted by iker at 9:00 am\tTagged with: enrique meneses, Jose A.Pérez, revista Orsai


PROCREAR: Abren inscripción para líneas de lotes en Santa Cruz - Al Sur Noticias\nPROCREAR: Abren inscripción para líneas de lotes en Santa Cruz\n22 enero, 2019 30 marzo, 2019 Redaccion\t1 Comment\tMinisterio del Interior, Procrear, santa cruz\nLa inscripción es online y estará vigente hasta el 28 de febrero. Los terrenos están ubicados en Río Gallegos. Los créditos para su adquisición son bajo el sistema de UVA ajustable por CER.\nEl Ministerio del Interior abrió la inscripción para aspirantes a adquirir un lote mediante crédito de ProCreAr. Se trata de lotes con servicios de infraestructura ubicados en las provincias de Buenos Aires, Santa Cruz y Chubut.\nLos postulantes deberán ser argentinos nativos o extranjeros con residencia permanente, tener entre 18 y 55 años. Percibir ingresos familiares netos de entre 1,5 a 8 Salarios Mínimos Vitales y Móviles (SMVyM). Y no tener bienes inmuebles registrados a su nombre o el de ningún integrante de su grupo familiar al momento de iniciar el trámite de Preventa.\nIgualmente se le pide al menos un año de antigüedad laboral y no registrar antecedentes financieros negativos durante ese mismo período.\nCada lote de terreno tiene un ingreso mínimo requerido, según cada predio debido a las diferentes superficies de los mismos. Según el segmento de ingresos que demuestre el individuo o la familia aspirante, los préstamos personales se otorgarán a 60 u 84 meses.\nEl Estado financiará la tasa de crédito a 3,5% o 4,5% anual más UVA (Unidades de Valor Adquisitivo) ajustable según el Coeficiente de Estabilización de Referencia -CER-, que varía con el nivel de inflación.\n← Hallan restos de dinosaurios cerca de El Calafate\nSAMIC se despega de las cesantías en el Peliche →\nOne thought on “PROCREAR: Abren inscripción para líneas de lotes en Santa Cruz”\n24 mayo, 2019 at 3:43 pm\nEsto es una chantada, llamo para ver mi situación, y no sabe respondeme porque me dieron de baja. Solo quiero un terreno para construir mi casa. Lo iba a pagar en tiempo y forma.


Set Aceite Seco Brillante + Peeling Acorelle - EcoBebés\nhttp://ecobebes.es/packs-especiales/473-set-aceite-seco-brillante-peeling-acorelle.html 473 Set Aceite Seco Brillante + Peeling Acorelle 6.34 6.34 EUR OutOfStock /Home /Home/Mamá Bio /Home/Mamá Bio/Cosmética Bio /Home/Mamá Bio/Cosmética Bio/Corporales Ecológicas /Home/Mamá Bio/Packs Especiales
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 Acorelle acorelle aceite corporal peeling add-to-cart EUR\nInicio > Mamá Bio>Packs Especiales>Set Aceite Seco Brillante + Peeling Acorelle\nSet Aceite Seco Brillante 50ml + Peeling Acorelle 200ml\nSet indicado para obtener una piel brillante e hidratada\nEl aceite aporta hidratacion natural y el peeling favorece la regeneración celular de la piel\nContiene un aceite seco brillante de jojoba y caléndula de 50ml y un peeling exfoliante de 200ml\nAceite seco brillante jojoba y caléndula corporal y facial. Una combinación de aceites de jojoba y caléndula bio, vitamina E, pigmentos 100% de origen natural. Con el agradable aroma del aceite de Ylang bio. Nutre y realza la piel y el cabello, sin efecto graso. Proporciona luminosidad a la dermis y un acabado brillante perfecto. Ideal para destacar partes del cuerpo como los hombros, cuello, escote o piernas. También se puede utilizar como acabado facial.\nPeeling exfoliante corporal con cera de abejas y almendra finamente molida. Elimina con suavidad las células muertas de la piel gracias a las partículas de almendra molida bio. Combina las propiedades hidratantes y nutritivas de la cera de abeja y la jalea real bio. Suavidad y luminosidad garantizada. Aplicar sobre la piel húmeda, en la ducha, 1 o 2 veces por semana.


Diario La Verdad - Niños paraguaneros contagiados de Covid-19 están estables\nNiños paraguaneros contagiados de Covid-19 están estables\nAgencias / Maracaibo / diariolaverdadweb@gmail.com 23 de Marzo de 2020 - 01:28pm\nLos dos pacientes son supervisados de manera permanente por los especialistas\nLos niños de 10 meses y seis años que salieron como positivos del Covid-19 y que residen en el municipio Los Taques, se encuentran en condiciones estables. Así lo informó el alcalde de Los Taques, José David Falcón.\nIndica que los dos pacientes son monitoreados permanentemente por los especialistas. “Afortunadamente desde ayer no presentan altas temperaturas ni condiciones de gravedad que los comprometa a nivel de salud”.\nEl alcalde de la localidad reitera que la localidad se encuentra en una cuarentena permanente y aunque sabe que las comunidades atraviesan una situación difícil, sobre todo con lo concerniente al suministro de agua, garantizó que en las próximas horas se hará efectivo el bombeo, tal como lo aseguró el gobernador Víctor Clark.\nAdemás explicó que días previos colocaron una tubería más grande para surtir con mayor efectividad a las comunidades y aquellas que no les llega el vital líquido por tuberías, contarán con el suministro de cisternas que llenarán en el Tancón que funcionará como una nueva estación de bombeo del municipio.\nA su vez se estará atendiendo a los vecinos con las bolsas de alimentos. Con prioridad se repartirán 1500 bolsas de comida a los seis sectores de Villa Marina: La Puntica, Villa Marina, Santa Fe, Josefa Camejo, Villa Esperanza y Virgen del Valle. Luego pasarán a atender a los 22 sectores de Santa Cruz de Los Taques. En total serán repartidas 4310 bolsas de alimentos.\n23 de Marzo de 2020 - 01:28pm


El G-7 Frente a China (I) – sesgo.org\nEl G-7 Frente a China (I)\nLas 7 democracias más ricas del mundo comenzaron este martes en Londres a buscar como dar respuesta a las amenazas mundiales como China. Hay una agenda de dos días, organizada por Reino Unido para la cumbre de jefes de Estado y de Gobierno prevista del 11 al 13 de junio en Inglaterra.\nEl G-7 dedicó su primera sesión a China, cuyo peso militar y económico creciente y su decisión de ejercer influencia fuera de su país preocupa cada vez más a las democracias occidentales.\nAnthony Blinken, el Secretario de Estado norteamericano dijo que lo que intentan hacer es mantener un orden internacional basado en normas en las que nuestros países han invertido mucho dinero durante décadas.\nBlinken prometió una sólida cooperación con Reino Unido para presionar a Pekín en la región de Xinjiang, donde la reclusión de un millón de uigures y de otros musulmanes ha sido calificada de genocidio por Wasington. Además, mencionó la represión de derechos civiles en Hong Kong que fue devuelta a la soberanía china en 1997.\nPese a la creciente tensión diplomática entre Londres y Pekín, Raab se alineó con el gobierno de Joe Biden y pidió encontrar formas más sensatas de trabajar con China, incluyendo el cambio climático.\n←La Gran Crisis de India→El G-7 Frente a China (II)


Encuentran sin vida a médico desparecido en Bello\nUn triste desenlace tuvo la búsqueda del médico cirujano Álvaro de Jesús Cano Restrepo, quien se encontraba desaparecido desde el pasado 10 de octubre, al ser encontrado sin vida en la represa de Porce. Según señaló la Fiscalía General de la Nación, el cuerpo del galeno fue encontrado en ese lugar en alto grado de descomposición y […]\nUn triste desenlace tuvo la búsqueda del médico cirujano Álvaro de Jesús Cano Restrepo, quien se encontraba desaparecido desde el pasado 10 de octubre, al ser encontrado sin vida en la represa de Porce.\nSegún señaló la Fiscalía General de la Nación, el cuerpo del galeno fue encontrado en ese lugar en alto grado de descomposición y le faltaba un pie, su cuerpo fue trasladado hasta las instalaciones del Instituto Nacional de Medicina Legan en Medellín, con el fin de determinar las causas de su muerte.\nUna vez se conoció la lamentable noticia, desde el Hospital Marco Fidel Suárez , entidad en la cual el médico prestaba sus servicios, enviaron un mensaje de condolencia y solidaridad a los familiares de esta personas, a quien destacaron como un profesional íntegro.\n“La familia ESE Hospital Marco Fidel Suárez lamenta profundamente el fallecimiento del doctor Álvaro de Jesús Cano Restrepo, quien se desempeñó durante más de 10 años como Médico Cirujano de nuestra institución. Cumpliendo con amor y entrega su misión de salvar vidas. QEPD”, señaló ese centro hospitalario en su cuenta de twitter.\nEl pasado 10 de octubre fue la última vez que Cano Restrepo fue visto por sus compañeros y familiares, en ese entonces el galeno salió de su turno en el hospital para el que laboraba, en compañía de un hombre.\nÁlvaro de Jesús Cano tenía 52 años y era médico egresado de la Universidad de Antioquia y desde hace más de una década trabajaba en este centro asistencial al norte del Valle de Aburrá.\nEs de anotar que en días pasado la Fiscalía había puesto en marcha un plan de búsqueda urgente, con el objetivo de localizar a este médico.\nÁlvaro de Jesús Cano RestrepoBellodesaparecidofallecidoinvestigaciónmédico


Si quieres lo último en desarrolladores de pene con tecnología hidráulica Bathmate Hydromax 7 te ofrece las mejores prestaciones para un pene más grande y vigoroso. Consigue resultados increíbles en tu miembro con esta bomba con tan solo 15 o 20 minutos al día durante aproximadamente 6 semanas.\nEjercítalo de una forma cómoda, rápida y efectiva…tan solo tendrás que sentarte en tu ducha o bañera y ponerla en marcha. Su efecto vacío ahora que aumente tu pene de tamaño y con la repetición de estos ejercicios la oxigenación diaria de tus tejidos hará el resto.\n¿No querías un pene largo, grueso y saludable, pues a que esperas? Date prisa y consigue tu Bathmate HydroMAX 7.\nBuscaba algo para que mi erección se hiciera mas grande y potente y la chica del chat me recomendó esta maravilla, si, es lenta por que he estado leyendo que todo lleva su tiempo, pero si que lo notas, lo único que se tiene que usar en la bañera, y yo aun vivo con mis padres y es algo que tienes que ocultar, pero por lo demás es impresionante.


Apertura de Puertas en Valencia ▶ 24 horas【ECONÓMICOS】\nOfrecemos un servicio de apertura de puertas en Valencia las 24 horas de todo tipo llevado a cabo por profesionales cerrajeros altamente capacitados y cualificados.\nSi no puede abrir su puerta por cualquier razón, cerrajero Valencia le realiza la apertura de puerta\nAbrimos cualquier tipo de puerta en Valencia al mejor precio\nA la hora de contratar a un cerrajero en Valencia, es importante elegir bien al profesional, pues en ocasiones nos ha llegado la queja de algún cliente que para abrir una puerta de golpe, le han dañado la puerta o el marco, por lo que ¡cuidado con los cerrajeros poco cualificados o sin conocimiento! aunque sí que es verdad que si no lo conoce, es un riesgo a asumir, pero muchas veces se ve venir el problema, bien si es muy barato su precio de apertura, las formas de hablar, la imagen, ir identificado con ropa de la empresa, etc.\nSomos la vanguardia en las técnicas de aperturas\nCerrajeros de Valencia es una empresa que está a la vanguardia en las técnicas de apertura de puertas.Nuestros cerrajeros acuden asiduamente a cursos de aprendizaje con el único objetivo de conocer la utilización de los últimos procedimientos y de las herramientas adecuadas para la apertura sin deterioro de la mayoría de las cerraduras de borjas de doble paletón existentes en el mercado actual. Este tipo de cerraduras requiere que el cerrajero tenga una serie de conocimientos específicos y que tenga a su alcance unas herramientas precisas.\nSin embargo, el cerrajero de Valencia tiene la capacitación para realizar una apertura de puertas de seguridad, puertas blindadas y puertas acorazadas en Valencia sin ocasionar daños a la puerta ni al marco de la puerta, ni a la cerradura de seguridad. Somos auténticos profesionales equipados con las mejores herramientas, las más sutiles y precisas. Además no hay que olvidar que somos cerrajeros experimentados. Llevamos muchísimo tiempo trabajando en este sector y realizando apertura de puertas de todos los modelos.


SíNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE (SII): TRATAMIENTO Y REMEDIOS - ESTREñIMIENTO - 2021\nEl síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo común que puede tener un efecto significativo en la calidad de vida de una persona.\nLas personas que tienen SII suelen informar síntomas digestivos, como diarrea, estreñimiento y calambres abdominales. Algunas personas experimentan síntomas adicionales, como dolor corporal generalizado y funcionamiento social deficiente.\nLos médicos aún no están seguros de qué causa exactamente el SII, pero creen que es probable que intervengan muchos factores.\nLas personas con SII pueden necesitar probar diferentes medicamentos, dietas o estrategias de estilo de vida para controlar sus síntomas de manera efectiva. Algunas estrategias de tratamiento pueden funcionar para algunas personas pero no para otras.\nSiga leyendo para obtener más información sobre los tratamientos y remedios para el SII, incluidos los medicamentos, los remedios naturales y los cambios en la dieta y el estilo de vida.\nEl medicamento que receta un médico depende del tipo de SII que tenga una persona.\nEl tratamiento del IBS depende del tipo de este trastorno. Hay tres tipos principales:\nIBS con estreñimiento\nSII con hábitos intestinales mixtos, que las personas pueden denominar SII mixto\nLos médicos pueden recomendar los siguientes tratamientos farmacológicos para el SII con diarrea:\nLas personas con SII y estreñimiento pueden recibir los siguientes tratamientos:\nsuplementos de fibra, en los casos en que la ingesta de fibra dietética sea insuficiente\nHay otros medicamentos disponibles que pueden ayudar a tratar el dolor abdominal en personas con IBS. Éstos incluyen:\nantiespasmódicos, que relajan el músculo liso del intestino delgado y grueso, reduciendo así los espasmos y calambres abdominales\nantidepresivos tricíclicos de dosis baja\ninhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) en dosis bajas\nLa dieta y el ejercicio son factores clave en el manejo exitoso del SII.\nCiertos alimentos pueden ayudar a aliviar los síntomas del SII, mientras que otros pueden desencadenar episodios de SII. Un dietista puede brindarle consejos sobre qué alimentos comer y qué evitar. Las personas deberán probar cada estrategia dietética durante al menos algunas semanas para determinar si ayuda.\nA continuación, se muestran algunas estrategias que un dietista o un médico pueden recomendar para controlar los síntomas del SII.\nAlgunas personas con SII pueden notar que sus síntomas empeoran después de comer determinados alimentos. Estas personas pueden beneficiarse al anotar los alimentos que consumen durante el día, junto con cualquier síntoma de SII que experimenten. Hacer esto puede ayudarlos a identificar los alimentos que desencadenan su SII para que puedan excluirlos de su dieta.\nLa fibra puede ayudar a aliviar el estreñimiento asociado con el síndrome del intestino irritable. Las Guías Alimentarias para Estadounidenses 2015-2020 recomiendan que los adultos consuman entre 22,4 y 33,6 gramos de fibra por día. La cantidad exacta depende de la edad y el sexo de una persona.\nLa fibra soluble es particularmente beneficiosa para aliviar los síntomas del SII. Este tipo de fibra se mezcla con agua para formar una sustancia gelatinosa que ayuda a la digestión. Las fuentes de fibra soluble incluyen:\nLas personas deben agregar fibra a su dieta lentamente, ya que tener demasiada fibra puede causar estreñimiento. Los dietistas recomiendan agregar gradualmente un poco más de fibra cada día hasta que la persona alcance la cantidad recomendada. Los posibles efectos secundarios del aumento de fibra dietética incluyen gases e hinchazón.\nAlgunas personas pueden notar que sus síntomas empeoran después de ingerir alimentos que contienen gluten. El gluten es una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno. Limitar o evitar los siguientes alimentos ricos en gluten puede ayudar a aliviar los síntomas del SII en algunas personas:\nla mayoría de los alimentos procesados, en particular los que contienen agentes espesantes, aromatizantes o colorantes\nAlgunas personas también tienen dificultad para digerir los alimentos que contienen carbohidratos llamados oligosacáridos, di, monosacáridos y polioles fermentables, o FODMAP. La dieta baja en FODMAP elimina o limita los alimentos que contienen estos carbohidratos difíciles de digerir.\nciertas verduras, incluidas alcachofas, frijoles y repollo\nmiel y jarabe de maíz de alta fructosa\ncaramelo y chicle\nLos autores de una revisión de 2014 de los tratamientos para el síndrome del intestino irritable señalan que el ejercicio ayuda a reducir el estrés y a mantener la función del tracto digestivo. Por lo tanto, el ejercicio debería ayudar a aliviar algunos síntomas del SII.\nSegún la revisión, el ciclismo y el yoga pueden ser particularmente beneficiosos. Un estudio encontró que la práctica de pranayama yoga dos veces al día durante 2 meses proporcionó el mismo nivel de alivio del SII que de 2 a 6 miligramos de loperamida al día.\nMuchas personas prueban remedios naturales para aliviar los síntomas del SII. Estos remedios incluyen los siguientes.\nLos siguientes tres probióticos son el foco de estudios clínicos sobre el tratamiento del SII:\nSegún una revisión de 2014 de los tratamientos del SII, los estudios de Lactobacillus hasta ahora han arrojado resultados contradictorios o inconsistentes. Saccharomyces boulardii y Bifidobacterias han mostrado algunos beneficios en el tratamiento del SII. Sin embargo, es necesaria más investigación para establecer sus efectos.\nSegún la revisión, un tipo de Bifidobacterias llamado Bacteria bifido infantis 35624 muestra los efectos más fuertes contra IBS. Los estudios demuestran que puede reducir el dolor y la hinchazón del SII cuando una persona lo toma una vez al día. Algunas personas también informan que esta cepa de probióticos les ayuda a evacuar las heces y normaliza sus hábitos de evacuación.\nNingún otro probiótico ha demostrado una mejoría de los síntomas del SII en estudios diseñados adecuadamente. Se necesitan más estudios para confirmar la eficacia y seguridad de los probióticos para tratar los síntomas del SII.\nAl elegir un probiótico, las personas deben seleccionar el producto exacto que los investigadores utilizaron en el estudio clínico. Todos los productos probióticos difieren en su composición y dosis, lo que significa que algunos pueden resultar menos efectivos que otros.\nLas personas también deben consultar a un médico antes de tomar probióticos para asegurarse de que el producto sea seguro.\nAlgunas personas que tienen SII toman medicamentos antiespasmódicos. Estos ayudan a relajar los músculos lisos del intestino delgado y grueso, lo que puede aliviar los espasmos abdominales dolorosos.\nSegún una revisión de 2014, el Grupo de Trabajo del Colegio Estadounidense de Gastroenterología sobre el SII recomienda el aceite de menta como una alternativa a los medicamentos antiespasmódicos. La revisión señala que tres ensayos separados controlados con placebo mostraron que el aceite de menta disminuyó el malestar, el dolor y la hinchazón del estómago en personas con SII.\nSin embargo, no se han realizado ensayos que analicen la seguridad y eficacia del aceite de menta para el tratamiento a largo plazo del SII.\nLos investigadores han identificado una asociación entre la angustia psicológica, el estrés diario y el empeoramiento de los síntomas gastrointestinales.\nPor lo tanto, algunos médicos pueden recomendar las siguientes terapias para la mente y el cuerpo como tratamiento complementario para el SII:\nhipnoterapia dirigida al intestino\nComo señalan los autores de una revisión de 2012, la mayoría de los estudios que han analizado la eficacia de las terapias anteriores para el SII han sido defectuosos. Estas deficiencias impiden a los investigadores sacar conclusiones firmes sobre la eficacia de las diferentes terapias. No obstante, cada una de las terapias muestra el potencial de ser más efectivas que los tratamientos estándar para el SII.\nSegún otra investigación, la terapia de relajación puede ser particularmente beneficiosa para las personas con SII. Esta terapia parece ser al menos tan eficaz como los tratamientos farmacológicos estándar para el SII.\nInvestigación de tratamientos futuros\nActualmente existen fármacos para atacar los mecanismos que contribuyen al IBS. Estos mecanismos incluyen:\nmovimientos de los músculos lisos en el intestino grueso\nLos investigadores continúan investigando el efecto de los medicamentos para el SII que actúan sobre el tracto digestivo. La investigación más reciente también está evaluando los medicamentos para el SII que se dirigen al sistema nervioso central.\nEn 2014, 16 posibles fármacos para el SII se encontraban en ensayos clínicos de fase II o III. Estos ensayos representan las etapas intermedia y avanzada de las pruebas de drogas.\nHoy en día, los médicos pueden utilizar una variedad de estrategias diferentes para tratar y controlar el IBS. Los medicamentos, la dieta y el estilo de vida son factores importantes a considerar como parte de este plan de tratamiento.\nAlgunos medicamentos ayudan a aliviar los espasmos abdominales, mientras que otros alivian el estreñimiento y la diarrea o se dirigen al sistema nervioso central. Los investigadores continúan desarrollando medicamentos más nuevos, algunos de los cuales están investigando en ensayos clínicos de fase II o III.\nAlgunas personas prueban remedios naturales como los probióticos y el aceite de menta para aliviar los síntomas del SII. Algunos también pueden encontrar beneficiosas las terapias para aliviar el estrés y promover la relajación. Sin embargo, se necesitan más ensayos clínicos bien controlados para establecer hasta qué punto estos tratamientos son efectivos.\nnone: dolor de espalda monitoreo personal - tecnología portátil Medicina de emergencia\nCopyright 2021 https://1in4mentalhealth.com Opciones de tratamiento para IBS


Sácale el mejor partido a One Note | #talentage\nSácale el mejor partido a One Note\n“Todas tus notas en todos tus dispositivos”. Es la propuesta de valor de OneNote y sin duda, refleja uno de los principios básicos de productividad personal. No obstante, el bloc de notas de Microsoft puede ofrecerte mucho más. Te contamos todos sus secretos paso a paso.\nSincornizado en mobile iOs\nDesde julio de 2015, One Note tiene una aplicación universal para iOS que funciona tanto en iPad como en iPhone de forma sincronizada, lo que viene a satisfacer plenamente a los usuarios de Mac.\nViene de buena familia\nOneNote pertenece a Microsoft Office, líder en la autogestión laboral, por lo que puedes incorporar tus notas en tablas de Excel y editarlas de forma similar a Word. Sus funcionalidades no están plenamente integradas pero su trasfondo tecnológico hace que convivan bastante bien y que la curva de aprendizaje sea más fácil.\nEs adaptable a GTD\nLa metodología de productividad de David Allen lleva años despertando el interés de empresas y profesionales. En su web tiene publicada una guía para implementar Microsoft Office con GTD. Los expertos comienzan a señalar las bondades de enriquecerse notablemente incluyendo en el tándem a OneNote.\nLa aplicación se basa en la experiencia del uso de una libreta. Puedes tener varias de ellas, dividirlas en secciones y las secciones en páginas donde ya puedes ir escribiendo notas y enlazarlas. Cada libreta se almacena como un fichero en tu dispositivo y se maneja por separado.\nEn los foros profesionales se valora esta característica especialmente, ya que con grandes ficheros la aplicación no se ralentiza. Todos sabemos lo desesperante que puede llegar a ser trabajar eficazmente cuando los programas van lentos.\nNo se trata de una herramienta diseñada especialmente para el aprendizaje colaborativo, pero puedes usarla para gestionar proyectos comunes. Compartir tus libretas de proyectos con compañeros de trabajo será fácil. En cada nota aparecerá el nombre del autor y se destacará en negrita las páginas donde ha habido alguna nueva aportación.\nRecuerda que Microsoft permite siempre tener sincronizados todos nuestros datos de trabajo a través de su servicio de almacenamiento en la nube. Con OneDrive podremos tener OneNote al instante a golpe de clic.\nAl ser gratuita, algunos programadores están creando complementos interesantes para mejorar sus funcionalidades. Ambos factores hacen que comience a ser un competidor a tener en cuanta para EverNote.\nSi te ha interesado el artículo y quieres más detalles prácticos para su aplicación con Get Things Done, te recomendamos “GTD con OneNote 2013” del blog www.valor20.com de Rafa García, experto en Project Management.\nHerramientas Social Media para mejorar tu formación\nAlberto Alcalde: «Talentage fue una experiencia de alto voltaje»\nJean Marc Colanesi: «Me sorprendió el alto nivel de los participantes de Talentage»\n#talentage se consolida como programa para captar el talento andaluz\nEl Blog como herramienta para gestionar tu marca personal\n10 términos imprescindibles en la era digital


Titularidad y buen partido de Juanfran en la sufrida victoria de España - VAVEL España\nTitularidad y buen partido de Juanfran en la sufrida victoria de España\nEl lateral del Atlético de Madrid jugó la totalidad del encuentro que enfrentaba a los españoles con la República Checa, cuajando una gran actuación. Koke, por su parte, vio el partido desde el banquillo.\nPor Cristina De La Hoz 13 de junio de 2016 15:34\nEspaña celebra el gol de Piqué / Foto: @UEFAcom_es\nJuanfran ha sido titular en el debut de la Selección Española en la Eurocopa de Francia. El conjunto de Vicente del Bosque se ha impuesto a la República Checa por la mínima, gracias a un gol de cabeza de Gerard Piqué en los minutos finales del encuentro. El gol del central fue a pase de Iniesta, el mejor de España en un duelo en el que las ocasiones se sucedían pero el esférico no llegaba a perforar la portería.\nOtro de los jugadores más destacados del combinado nacional ha sido el rojiblanco Juanfran, quien además de salir desde el inicio disputó todo el partido. El lateral colchonero estuvo muy participativo durante todo el choque, mostrándose muy activo en ataque. Fueron habituales sus balones colgados al área y sus combinaciones con Silva.\nPor otro lado, el rojiblanco también estuvo expeditivo en defensa, lanzándose con todo a robar balones al rival. Y a punto estuvo de enganchar una pelota peligrosísima en el área para abrir el marcador, pero la presión de la zaga impidió el control del de Crevillente. Aún así, a nivel general, se puede afirmar que el lateral realizó una actuación sobresaliente. “He intentado dar lo mejor de mí, como hago en el Atleti todas las semanas”, comentó Juanfran tras el partido.\nMientras que Juanfran se lució en el estreno de España, Koke vio el partido desde el banquillo. Por lo que el canterano del Atlético de Madrid deberá esperar su oportunidad para debutar en el torneo. El próximo duelo será este viernes a las 21:00 ante Turquía.\nQuien no crea, que no venga hace 13 horas


Uso De Cualquiera Y Ninguno | 77dewa.org\nCUENTOTODO EL MUNDO, NADIE, ALGUIEN Y CUALQUIERA.\nBastante y bastantes Cierto, cierta, ciertos y ciertas Cualquier, cualquiera y cualesquiera Cuanto y tanto: indefinidos Demasiado, demasiada, demasiados y demasiadas Más y menos Mucho, mucha, muchos, muchas y muy Ningún, ninguno, ninguna, nada y nadie Otro, otras, otros y otras Poco, poca, pocos y pocas Todo, toda, todos y todas Un, uno, una. En un comienzo, el pañuelo en la Danza del Vientre, no llevaba monedas y servia para resaltar las caderas de las bailarinas. Según la teoría más extendida, el uso de las monedas se lo debemos a la gente que les regalaba monedas a las bailarinas mientras bailaban, como no tenían un lugar seguro para guardarlas, las cosían al pañuelo. Todos, Alguien, alguno, Cualquiera, Nadie y ninguno. Había que hacer un trabajo muy importante, y Todos estaban seguros de que Alguien lo haría. La verdad es que podría haberlo hecho Cualquiera, pero ninguno lo lo quizo hacer. Alguien se enojó cuando se enteró, porque el trabajo era de Todos. La palabra cualquiera denota que la persona o cosa a la que se refiere es indeterminada: “Puedes usar cualquiera de las dos sombrillas”. Ahora, si va antepuesto a un sustantivo se apocopa; es decir, pierde la “a” final: “Daría cualquier cosa por conseguirlo”. El usuario acepta declarar inocente e indemnizar a Google y sus subsidiarias, afiliados, directivos, agentes y empleados en caso de que surja cualquier reclamación, demanda o acción legal provocada o relacionada de cualquier forma con el uso por parte del usuario del Software o de la violación de estas Condiciones de uso por parte del.\nDoble negación: no vino nadie, no hice nada, no tengo ninguna Doble negación: no vino nadie, no hice nada, no tengo ninguna En español existe un esquema particular de negación, que permite combinar el adverbio no con la presencia de otros elementos que tienen también sentido negativo. 29/05/2014 · Y al respecto hay que decir que la mayoría de las resoluciones de las audiencias provinciales tienen admitido que puede atribuirse el uso de la vivienda ganancial a uno de los cónyuges, aunque, eso sí, estableciendo un límite temporal para el mismo, y ello no prejuzga la propiedad definitiva de la vivienda que seguirá formando parte de la.\nNinguna parte tiene el poder de manipular los registros:. Usos y Ventajas de Blockchain. Cualquier modificación a Blockchains públicos puede ser vista públicamente por cada parte, asegurando transparencia. Cada transacción es inmutable; no puede ser eliminada o modificada. Determinantes indefinidos - Lista completa. La categoría de los determinantes es, quizás, una de las categorías de palabras más heterogénea y diversa que existen en español, ya que no. Mucha gente suele preguntarme sobre el uso de imágenes en internet, es decir, sobre si pueden utilizar libremente en su web o en su blog las imágenes que encuentran en Google o en cualquier otro rincón de la red, o si basta con mencionar al autor de la imagen para poder hacer uso de la misma. Uso, traducción y ejemplos con SOME, ANY, NO y EVERY para aprender inglés. Formas de uso, oraciones donde pueden aparecer y como tratarlos.\nAtribución del uso de la vivienda familiar cuando no hay.\nDoble negaciónno vino nadie, no hice nada, no tengo ninguna.\n20/01/2018 · Aprende a tener saldo gratis en cualquier celular y en cualquier compañía sin necesidad de utilizar ninguna aplicación. Es un truco muy efectivo y eficaz que te funcionara y lo mejor de todo es que puedes tener saldo gratis 100% legal. ----- Espero que te guste y te pueda ayudar, no olvides en comentar si tienes alguna duda y si. No es infrecuente en la práctica que un cónyuge o progenitor rechace firmemente cualquier fórmula de custodia compartida que le prive de la atribución del uso exclusivo de la vivienda, y que posteriormente, una vez la contraparte se aviene a que se le atribuya la custodia exclusiva y el uso de la vivienda, esté dispuesta a aceptar un. En ese sentido, lo mas habitual es que guardemos en Google Drive documentos de texto, hojas de cálculo o presentaciones, pero Drive no se limita necesariamente a eso. A continuación os ofrecemos tres usos diferentes que no implican ninguno de esos aburridos archivos de trabajo.


Quesos de oveja Mexico San Francisco de Mariana.\nEs un queso de más de 2000 años de antigüedad, el primer dato conocido es que su fabricación y consumo se remonta a muchos siglos antes de Jesucristo. Restos arqueológicos demuestran que ya en la edad de bronce se elaboraba un queso de oveja, en lo que hoy se conoce como comarca natural de la mancha, España, cuya materia prima procedía de una raza de ovejas que podría considerarse antecesora de la actual oveja manchega.\nEs un queso de corteza dura de color amarillo pálido a verdoso-negruzco, la pasta que lo forma debe tener un aspecto homogéneo, de color variable desde el blanco hasta el marfil amarillento. El corte debe presentar pequeños ojos desiguales repartidos por toda la superficie, pudiendo en ocasiones carecer de ellos. La textura de elasticidad baja, con sensación\nEs un queso de corteza dura de color amarillo pálido a verdoso-negruzco, la pasta que lo forma debe tener un aspecto homogéneo, de color variable desde el blanco hasta el marfil amarillento. El corte debe presentar pequeños ojos desiguales repartidos por toda la superficie, pudiendo en ocasiones carecer de ellos. La textura de elasticidad baja, con sensación mantecosa y algo harinosa, que puede ser granulosa en los muy maduros. Desprende olor láctico, acidificado intenso y persistente que evoluciona a matices picantesen los más curados. El sabor es ligeramente acido, gusto residual agradable y peculiar\nLa leche de oveja se caracteriza por ser especialmente rica en grasa y en proteína, casi el doble que las leches de vaca y cabra.\nComposición global en % de la leche de Oveja, Cabra y Vaca\nEl queso de oveja es un alimento rico en calcio, proteínas y fósforo. Solo 100g de queso de oveja contienen 21g de proteína y ente 600 a 900mg calcio. Estos nutrientes ayudan a la formación y crecimiento de los huesos y, además, múltiples estudios odontológicos demuestran que el queso ayuda a la prevención de caries y otras enfermedades de los dientes debido a diferentes elementos, algunos ácidos grasos tienen propiedades antimicrobianas. Aporta vitaminas A, D, B12 y B2, que protegen de las infecciones, piel, mejoran la cicatrización y favorecen funcionamiento del sistema nervioso y cardiovascular, también contiene proteínas que ayudan a formar, reparar mantener los tejidos del cuerpo.


Filtran nuevos y llamativos spoilers de lo que veremos en "Verdades Ocultas"... ¡El 2020! - Lima Limón Entretención\nHace unos días te adelantamos una lista de spoilers de la teleserie de la tarde de Mega, "Verdades Ocultas", y ahora te traemos más. Si es que no quieres enterarte de nada, te aconsejamos no sigamos leyendo esta noticia.\nY es que por lo visto es un hecho que al final de esta temporada cinco personajes desaparecerán de la historia. Así lo da por confirmado un video que circula en la web.\n"Javiera" (María Jesús Miranda) logra convertirse en madre gracias a "Angélica" (María José Necochea). Y "Gonzalo" (Renato Jofré) con "Samuel" (Cristián Carvajal) toman la decisión de irse a vivir a Brasil y así desaparecen sus personajes de la trama.\nLista a la que se suma "Valentina" (Clara Larraín), quien le dispara a "Agustina" (Carmen Zabala), la que termina en la clínica. Posterior a este acto, la joven abogada es asesina por la villana de la teleserie, "Eliana" (Francisca Gavilán).\nQuien comenzará a ser atormentada por las apariciones de "Leonardo" (Carlos Díaz), quien regresará a su vida pero como un fantasma.\nY un hecho que marcará el fin de la temporada y el inicio de la próxima será que "Agustina" logrará recordar todo sobre su hijo, reconociendo a "Cristóbal" como "Tomasito".\nTras este acto se da inicio a un nuevo ciclo de "Verdades Ocultas" que vendrá de la mano de la llegada de una madre y sus dos hijas al pasaje Nueva Esperanza.\nEstamos hablando de los personajes de Katty Kowaleczko, Antonia Bosman y Javiera Díaz de Valdés; esta última interpretará a "Samanta", un ex amor de "Ricardo", quien pensó que había fallecido.\nDe acá nace el parecido de "Samanta" con "Amelia" - la antigua identidad de "Agustina" - pues el cambio de rostro habría sido inspirado en una fotografía que "Ricardo" guardaba de su ex.\nFinalmente, otros datos no menores, son que "Tomás" (Matías Oviedo) se va a vivir con "Eliana" para estar más cerca de su hijo "Benjamín"; y que "Rocío" (Camila Hirane) se decide a vivir libremente su amor con "Diego" (Cristián Arriagada)... ¡Mira!


El Ayuntamiento de Madrid restringe los pisos turísticos solo a los bajos y los primeros de los edificios | Carabanchel.net @carabanchelnet\nPor @carabanchelnet En Jul 30, 2021\nEl Gobierno de PP y Ciudadanos modifica el Plan Especial de Carmena dos años después aunque este fue respaldado por la Justicia. La previsión es que una gran parte de los 14.000 apartamentos tengan que cerrarse, aunque ya no se les exige como antes un acceso independiente\nEl Ayuntamiento de Madrid da el primer paso para modificar el plan de Manuela Carmena para poner freno a los pisos turísticos y preservar el uso residencial del centro urbano. El área de Desarrollo Urbano, gestionada por Ciudadanos, solo permitirá que estos apartamentos se instalen en los bajos o primeras plantas de los edificios -siempre con la condición de que no haya vecinos abajo-, pero retira la exigencia de que las casas tengan un acceso independiente (diferente al portal). Así se ha aprobado en la Junta de Gobierno de este jueves. La previsión es que una gran parte de los apartamentos que ya existen -y que ahora están en la ilegalidad- tengan que cesar su actividad.\nLa corporación ha integrado estos cambios, del nuevo Plan Especial de Uso Terciario-hospedaje, en la revisión del Plan General de Ordenación Urbana que recoge todas las normas urbanísticas de la ciudad. A lo que se ha dado luz verde es solo un avance del plan, que ahora inicia el periodo de consulta pública y prevé completar su tramitación dentro de un año. Entonces estas nuevas restricciones entrarán en vigor. “Es una manera de limitarla y hemos hablado con todo el sector”, ha explicado la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, en la rueda de prensa posterior a la Junta de Gobierno.\nEl Gobierno de Ahora Madrid aprobó el Plan Especial para frenar la conversión de viviendas habituales en pisos de uso turístico en marzo de 2019, con el voto en contra de PP y Ciudadanos, que prometieron poner fin a las medidas si ganaban las elecciones. La corporación ha tardado más de dos años en proponer una alternativa a la regulación de Carmena porque estaba, asegura, a la espera de lo que dijeran los tribunales.\nEsta normativa fue recurrida por diferentes plataformas y asociaciones de propietarios. A finales de 2020, el Tribunal Superior de Justicia de Madrid respaldó el plan de Ahora Madrid. Pese a ello, el Ayuntamiento siguió adelante con su idea de derogar la normativa. “Algo que sea legal no significa que sea eficaz. Entendemos que la solución no pasa por prohibir sino por regular las condiciones”, argumentaron entonces.\nLa solución finalmente adoptada, sin embargo, es más restrictiva de lo esperado. La decisión responde, en gran parte, al descontrol actual que tiene la administración de este negocio que está transformando la idiosincrasia de las ciudades. Se calcula que hay unas 14.000 viviendas dedicadas al uso turístico en Madrid y el 98% son ilegales, según datos del Ayuntamiento previos a la pandemia.\n¿Cómo se explica esto? Porque los propietarios no solicitaron licencia al Ayuntamiento cuando se aprobó la nueva regulación ya que sabían de antemano que sus pisos no cumplían los requisitos exigidos. El acceso independiente ya dejaba fuera a la mayor parte. El objetivo del nuevo plan es “aflorar la actividad económica para controlarla”, explican en Desarrollo Urbano\nCiudadanos, responsable de Urbanismo, ha decidido mantener la división de la ciudad en anillos concéntricos porque, según el delegado, “son correctos para evitar la terciarización” de la ciudad. El primero coincide con los límites del distrito de Centro; el anillo 2 comprende el distrito de Chamberí completo y parte de los distritos de Chamartín, Salamanca, Retiro, Arganzuela y Moncloa-Aravaca. El tercero se extiende a barrios de los anteriores distritos, a los que se suman otros barrios de Tetuán, Usera, Carabanchel y Latina. Esta segmentación se hace en función de la saturación de pisos turísticos y define- en qué medida pueden implantarse edificios completos dedicados a este negocio.\nA cambio de estas restricciones, el nuevo Plan General de Ordenación Urbana permite dar el uso hospedaje a parcelas no calificadas como residenciales. Por ejemplo, un promotor puede comprar un terreno industrial para hacer un edificio de apartamentos turísticos, con la condición siempre de que el inmueble en su totalidad se dedique a esta actividad.\nHay más ventajas. Las terrazas no computarán, una vez se apruebe el nuevo PGOUM, en la edificabilidad. El área de Desarrollo Urbano argumenta que toma esta decisión para favorecer que se construyan balcones, una necesidad mucho más apremiante a raíz de la pandemia. Además, el Ayuntamiento aplicará incentivos a los constructores y promotores que inviertan en crear superficies verdes (en fachada o cubierta), como más edificabilidad o más capacidad de ocupación. En las normas se llamará “el factor verde”.\nLa revisión del Plan General de Ordenación Urbana regula como novedad el cohousing y el coliving con una nueva categoría denominada “residencial compartido”. El área de Desarrollo Urbano aclara que la regulación no pretende “favorecer” que se viva de esta manera, sino “dar todas las posibilidades”. La actualización también da respaldo legal a los lofts frente a lo que ahora hay en vigor que obliga a determinados metros cuadrados en habitación o baño.\ncohousingcolivingdesarrollo urbanoPisos turísticosviviendas\nMás Madrid propone que los pisos de la SAREB pasen a formar parte de un parque…\nLos barrios de Letras y Embajadores han presentado 1.598 denuncias de pisos…\nLos que sufren fiestas ilegales en los pisos turísticos de Madrid: “Vienen…\nAfectados y asociaciones piden a Ayuso que inicie de inmediato la recuperación de las…


Atalanta - Juventus en vivo, resultados H2H | SofaScore\nAtalanta - Juventus en vivo, resultados H2H, clasificación, predicción y resultado en directo\n19 may. 2021 19:00\nFecha de inicio: 19 may. 2021 19:00\nAtalanta se va a enfrentar a Juventus el 19 may. 2021 a las 19:00 UTC . El partido es parte del/de la Coppa Italia.\nAtalanta jugó contra Juventus en1 partidos está temporada.\nEn SofaScore puntuaciones en directo puedes encontrar todos los resultados de partidos precios entre Atalanta y Juventus ordenados por sus partidos cara a cara. SofaScore también te ofrece la mejor forma de seguir las puntuaciones en directo de este partido con varias características deportivas. Así que puedes:\nSigue todos los partidos en casa y fuera de casa de cada equipo en la Coppa Italia\nTodas estas características pueden ayudarte a decidir en el pronóstico del partido entre Atalanta y Juventus. Aunque SofaScore no ofrece directamente apuestas, ofrece las mejores posibilidades y te muestra que sitios ofrecen apuestas online. Las probabilidades en directo de U-TV son visibles en la sección de resultados en directo de Fútbol de SofaScore.\n¿Dónde ver el Atalanta contra Juventus? Bajo la sección de Canales de televisión puedes encontrar la lista de todos los canales qué emiten el partido Atalanta - Juventus en directo. Puedes incluso ver este partido en directo en streaming a través de nuestros socios en apuestas o hacer click en cualquier enlace en SofaScore para ver una emisión legal en directo.\nLa aplicación SofaScore está disponible para Iphone y Ipad, en la Google Play de Android y para dispositivos móviles Windows. Puedes encontrarnos en todas las tiendas de aplicaciones en los diferentes lenguajes como "SofaScore". ¡Instala la aplicación SofaScore y sigue Atalanta Juventus en directo desde tu dispositivo móvil!\n*Noticia importante – SofaScore.com en asociación con U-TV ofrece sobre 140.000 emisiones de eventos en directo al año. Sin embargo, te pedimos por favor que entiendas que los derechos de la propiedad intelectual para emitir estos eventos son normalmente propiedad del país y, en consecuencia, dependen de tu localización, así que puede haber ciertos eventos que puedan estar no disponibles para ver debido a estas restricciones. Antes de unirte a U-TV e ingresar dinero en tu cuenta con el fin de ver Atalanta Juventus, o cualquier otro evento vía emisión en directo de U-TV, te recomendamos comprobar con U-TV si, dependiendo de tu lugar de residencia, es posible ver la emisión del evento en cuestión en directo.


De la envidia a la ecuanimidad, conquistando la cuarta virtud - Dra. Lourdes Tomás\nPublicado por Lourdes Tomás | Dic 27, 2019 | #las9VirtudesDelSerHumano, Salud existencial | 0 | | Tiempo de lectura 4 min.\n“Había una vez un anciano campesino que tenía un caballo. Un día el caballo se escapó y toda la aldea le decía: “Qué mala suerte, amigo”. Y el hombre les respondía: “Buena o mala suerte, el tiempo lo dirá”. A los pocos días, el caballo regresó y traía consigo 4 caballos salvajes preciosos. Todo el mundo le decía al viejo: “Qué buena suerte, amigo”, a lo que el hombre respondía: “Buena o mala suerte, el tiempo lo dirá”. El hijo mayor, domando a uno de los caballos salvajes, se cayó y se fracturó una pierna y un brazo. La gente le decía: “Qué mala suerte, amigo”, a lo que el hombre les respondía: “Buena o mala suerte, el tiempo lo dirá”. La guerra estalló y el hijo mayor fue el único joven de todo el pueblo que no fue reclutado para ir, y todo el pueblo decía: “Qué buena suerte, amigo”, a lo que el anciano respondió: “Buena o mala suerte, el tiempo lo dirá.”\nLa lectura de este cuento nos puede llevar a reflexionar acerca de nuestra mirada hacia el mundo. ¿Consideramos la realidad como algo neutro? ¿O añadimos, por lo general, “nuestro toque emocional”?\n¿Serán esas gafas que nos colocamos las que nos hacen sufrir tantas veces? Te pongo un ejemplo mundano: un día vas conduciendo, has tenido una mala noche y una pelea con tu hijo antes de salir de casa, entras en una rotonda y otro coche no respeta la prioridad y casi te golpea. ¿Qué sucede? ¿Cómo reaccionas? Y ahora imagina ese mismo hecho otro día, en el que hayas dormido plácidamente y acabes de recibir un aumento de sueldo… ¿reaccionas igual? Entrenar nuestra capacidad de contemplar la realidad como algo neutro puede llegar a ser muy saludable y liberador.\n¿Quieres profundizar y entrenar la virtud de la ecuanimidad, aprendiendo del viejo campesino del cuento? La falta o déficit de esta virtud es la envidia, esa pasión dominante que te lleva a compararte continuamente y a salir perdiendo siempre.\nLa envidia es la tercera pasión dominante, junto con el orgullo y la vanidad, que forman lo que se conoce como la triada emocional del eneagrama, es decir, personas cuyos egos precisan aumentar su autoestima buscando la aprobación de los demás. Cada uno lo hace a su manera: en el orgullo, el Ego lo consigue siendo el gran ayudador; en la vanidad, siendo el triunfador; y en la envidia, como vamos a ver ahora, siendo el especial.\nENEATIPO 4: ¡Acéptalo! Eres una persona muy especial, igual que todos los demás en su individualidad.\n¿Eres de las personas que te comparas y siempre sales perdiendo? ¿Consideras que eres altamente sensible y que nadie puede comprender tu diferencia? ¿Hablas mucho de ti mismo, aunque siempre empiezas diciendo “ya sabes que no me gusta hablar de mí”? ¿Eres adicto a los cursos de autoconocimiento? ¿Pasas de la alegría a la tristeza en poco tiempo? ¿Tiendes a tener una personalidad melancólica?\nYa sabes que todos tenemos algunos rasgos de todos los personajes que estamos viendo, pero las personas cuya pasión dominante es la envidia, son personas cuyo ego llama la atención permanentemente a través del drama o del sufrimiento. Si a ti te duele la cabeza, la persona envidiosa va a responder con un: “Pues a mí, más, y además es un dolor de cabeza que ningún especialista sabe tratar. Es un dolor tan diferente que ya no saben qué más hacer.”\nSon personas que, de pequeñas, aprendieron que no estaba bien ser feliz y que cuando “sufrían” obtenían más atención, cuidado y cariño del entorno. Tienen mucho miedo a no ser diferentes, especiales y a ser alguien común o vulgar. Por ello, llaman la atención para diferenciarse y reaccionan siendo trágico-dramáticos en lo que les sucede. Son soñadores, artistas, melancólicos y se sienten especiales, incomprendidos, con una actitud introvertida y tímida, por lo general. Las emociones les desbordan, cayendo a veces en una bipolaridad. Son grandes conocedores y gestores del mundo de las emociones, lo que les hace ser buenos terapeutas cuando conquistan la ecuanimidad.\nSe comparan constantemente, pero siempre salen perdiendo y piensan, casi siempre, que los demás tienen algo que a ellos les falta. Sólo ven una cara de la moneda de su mundo interior, y por lo general, no son sus fortalezas ni sus aptitudes.\nCuando el ego de una persona envidiosa se siente poco querido, tiende a preguntar a los demás: “¿me quieres?”, o empieza a querer cuidar de los demás por puro interés para captar la atención, acercándose a esa postura de víctima, de “venderse por un abrazo”. Trasladarse hacia el cuidado condicionado del otro, no es una buena estrategia para liberarse del sufrimiento de un ego vanidoso. No podemos dar al otro lo que no tenemos; por eso, cuando esto ocurre, las personas de su entorno pueden sentirlos como “vampiros de energía”.\nLa práctica de la ecuanimidad como salida sanadora\nLa salida sana para alguien que se ha perdido en sí mismo y distorsiona la realidad por su emotividad descontrolada, no es pedirle al otro que te lance un salvavidas, sino que, como adulto, te responsabilices y aprendas a nadar.\nLa conquista de la ecuanimidad a través del auto-amor y del autocuidado medido, y no exagerado, y del uso de la racionalidad y del orden, para atemperar las emociones es una buena manera de empezar a liberarse del sufrimiento y de empoderarse.\nCuando una persona envidiosa coge las riendas y le “pone cabeza” a su desbordante emoción, aparece un ser equilibrado, profundo, original, creativo, revelador, sensible, estable y ¡también realista!\nPrimeros pasos para conquistar la ecuanimidad\nSi te resuena este texto, tú decides a cuál de los dos, Ego o Ser, quieres alimentar. Si decides ir por la vida en piloto automático, ten claro que será tu Ego quien elegirá las respuestas ante las realidades neutras.\nSi quieres conquistar la virtud de la ecuanimidad tal vez puedas ir empezando por los siguientes pasos:\nAnteriorTienes una nueva notificación… ¡desactívala!\nSiguienteLa gratitud: ¿tópico o fuerza generadora de salud?


Jorge Sánchez De La Torre - Cita en las Diagonales\nMadrileño desde el día de su nacimiento el 05/08/1993 en la antigua Clínica la Honradez del Barrio de Chamberí. Debuta en el mundo literario con la obra "Kenny Fletcher y la Máquina del Tiempo", una novela de ciencia ficción llena de misterio y emoción, en la cual, un adolescente de 15 años llamado Alan Bates residente en la ciudad inglesa de Manchester, se verá involucrado en tener que tomar una decisión muy importante para su futuro; si seguir con una vida normal como cualquier adolescente de su edad, o marcharse con Mathew, su hermanastro secreto, el cual le ayudará a escapar y le mostrará un mundo totalmente diferente y mágico desconocido hasta ahora para él. Este libro será la primera parte de la saga "Kenny Fletcher", de la cual, se compondrá de cuatro libros más. Para inspirarse y así poder escribir Kenny Fletcher, Jorge ha utilizado su increíble mente creativa acompañada de una botella de agua y los grandes éxitos de Queen. Este libro se empezó a gestar a principios del mes de agosto de 2011, una tarde no my calurosa en la que Jorge se disponía a ir a la piscina, pero justo un grupo de seguidores del Papa (JMJ) le sorprendieron al pasar por delante de su ventana y le hicieron quedarse quieto en el sitio. De repente, toda su vida y sus recuerdos le pasaron por la cabeza tan rápido como un chasquido de dedos, sentándose a continuación e intentado pensar en porqué le había pasado eso. Tras el paso de las horas, Kenny Fletcher y la Máquina del Tiempo había nacido, y Jorge empezó a maquinar mentalmente la obra durante varios días más hasta que se puso a escribirla. Juntando sus experiencias familiares, personales, médicas y escolares empezó a escribir el primer capítulo basado en Madrid, pero como no veía viable que se pudiera desarrollar en condiciones en su ciudad, eligió Manchester y Londres. En esta obra, Jorge ha plasmado fuertemente una experiencia muy especial para él como fue la estancia pasada en el Colegio/Internado "San José" durante 7 meses, de la cual aprendió mucho y así se puede ver plasmada en el Colegio Bramley Internacional en la que Kenny Fletcher ingresa cuando llega a Londres. Ya ambientada y desarrollada, Kenny Fletcher y la Máquina del Tiempo vio la luz el 16 de Agosto pasando previamente por el Registro de la Propiedad Intelectual situado enfrente del Congreso de los Diputados de Madrid.\nConcurso de Videos Vocación\nAlan Bates es un adolescente de 15 años que vive en la ciudad inglesa de Manchester junto con su hermano pequeño Josh y sus padres, Arthur y Margaret. Tras reclamarle un día una nota injusta a su tutor, el director de su instituto decide expulsarle sin motivo.


Arrancó el Registro Nacional Agrourbano: Sepa de qué se trata (+link) La iguana TV Arrancó el Registro Nacional Agrourbano: Sepa de qué se trata (+link) | La iguana TV\nArrancó el Registro Nacional Agrourbano: Sepa de qué se trata (+link)\nLa ministra del poder popular para la agricultura urbana, Lorena Freitez, manifestó a propósito del inicio del Plan de 100 días de la agricultura urbana, que la idea es crear un gran movimiento de diversos sectores de la ciudad vinculados con la agricultura urbana, a fin de impulsar un nuevo modelo productivo.\nDesde el urbanismo Omar Torrijos, en Caracas, la ministra destacó que el futuro del país se inicia desde la raíz. “¿Qué queremos decir con esto? Que aún cuando a la agricultura urbana han querido colocarla como un signo de atraso, hoy se nos presenta, ante las dificultades que vivimos como país, como un signo de esperanza, como la posibilidad de reinstalar las capacidades del ser humano de producir, de generar lo que necesita”, dijo.\nAgregó que ya se inició un registro nacional de agrourbano, que tiene la finalidad de cubrir la información necesaria, “saber dónde estamos, quiénes somos y qué estamos haciendo”. “Hoy se ha movilizado todo el país en ciclos de siembra y también registrándose, anotándose”, expresó.\nDetalló que a este registro están convocados todos los actores de la siembra y la cría, desde productores hasta los consumidores finales. “En un primer nivel están los actores vinculados tanto a la cría de animales como de producción vegetal. El segundo tipo de actor productivo que nosotros vamos a mapear son los proveedores o innovadores (…) en una tercera fase de distribuidores y grupos organizados de consumo, por último vamos a tener unidades agroturísticas, artesanales y agroescuelas”, explicó.\n“Estas capas de información nos remiten a comprender la necesidad de mapear la cadena productiva asociada a la agricultura urbana de una manera integral”, agregó.\nAñadió que del 28 de febrero al 14 de marzo se levantará un primer registro de productores, del 21 de marzo al 14 de abril se levantará el registro de proveedores e innovadores. Del 14 de abril al 2 de mayo será el registro de los distribuidores, mientras que del 2 al 23 de mayo corresponderá a las unidades agroturísticas y artesanales.\nLanzan página web del MINPPAU\nLa ministra informó que ya está disponible el sitio web del ministerio para que las personas se registren en esta inicativa impulsada por el Gobierno Bolivariano. En el sitio www.minppau.gob.ve los venezolanos pueden integrarse en el proceso de la agricultura urbana.\n“Estamos gratamente sorprendidos de lo mucho que somos y de lo mucho que estamos haciendo”, puntualizó.\nReiteró que la agricultura urbana la puede practicar cualquier persona. “Es fácil y ya existen miles de personas que viven en cada una de nuestras ciudades que lo vienen haciendo”, manifestó.


Celebramos 60 años de la CLAR. Nos ha convocado el Dios del origen, el mismo que al principio lo hizo todo bien, el Creador eterno y permanente. El Dios encarnado y solidario que recorre nuestra historia en condición de Hermano.\nÉl nos ha dado cita porque misteriosa y misericordiosamente tenemos algo en común: ‘somos familia’. Compartimos la pasión por Jesús y, en la diversidad de carismas que nos identifican, nos desvelamos todos por hacer que acontezca el Reino.\nHemos llegado hasta aquí, desde nuestra geografía cotidiana, desde ese lugar en el que se desenvuelve nuestra vida, nuestra misión, para celebrar una andadura de 60 años de historia. Sabemos que todo ha sido Pascua.\nBarro y gracia\nTraemos lo que somos, esa mezcla de barro y gracia que a todos nos habita; nuestras sensibilidades vitales; nuestras certezas profundas; los criterios arraigados en el arte de ser y decidir.\nVenimos de ver la realidad, la nuestra, la de la personas que acompañamos en el camino de la vida, la de nuestra Iglesia y nuestro pueblo.\nNos duele, nos indigna, nos confronta y reta, un mundo que se desangra en la ambición, en la lucha de poder, en la mezquina intolerancia de quienes se empeñan en la corrupción, en crear fronteras y patrocinar la guerra. Las escenas cotidianas que nos hablan de estigmas y xenofobia, de exclusión y fundamentalismo, nos hacen anhelar ese Reino de hermanos, en el que las diferencias no se convierten en amenazas, sino en posibilidades de complementación y solidaridad. Ese Reino que la vida religiosa del continente se ha empeñado en evidenciar con sus búsquedas, sus opciones, su discipulado misionero e incluso con su martirio.\nQueremos hacer memoria agradecida de tantos hombres y mujeres que a lo largo de estos 60 años, le han dado a la CLAR, rostro, identidad, consistencia, norte, proyecto. Hoy se nos hace más nítida su presencia y sus opciones, sus búsquedas y esas pasiones por las que consumieron con fidelidad y coherencia su existencia. Todos ellos están aquí, porque no puede irse el que ha dado libremente la vida.\nComo en el Evangelio, seguimos pidiendo un signo y no se nos dará ninguno más. Ya la Palabra eterna y creadora se encuentra entre nosotros, ya en Jesús se nos ha dado la plena humanidad y el camino para realizarla. Ya se nos ha señalado con claridad el norte y el proyecto: una sociedad de hermanos, en la que se parta el pan y alcance para todos; una existencia asumida desde la lógica de la misericordia y la compasión, una opción: humanizarnos desde la lógica del amor.\nEl signo se ha encarnado, se ha hecho Palabra, se ha hecho tierra, humus fecundo, en el que puede florecer todo bien.\nEl signo ya se nos ha dado, pero, ¿cuál es la mirada que necesitamos para reconocerlo?, ¿cuál la óptica desde la cuál debemos mirar en tiempos de creatividad evangélica, cuando en compañía de María, sentimos que “ya es la hora”?\nMirar desde la fe, creer contra toda esperanza y a pesar de toda evidencia. Explicitar con nuestra vida, en condición de testigos la palabra que encarna los valores del Evangelio. Trascender los textos y vivir la vida desde la lógica de las actitudes y los valores. Ser decididamente, hombres y mujeres de fe.\nMirar con realismo, acoger la vida y abrazar cada acontecimiento, en su dosis exacta de posibilidad y limitación. Pero, sin temor a las cifras que evidencian disminución, fragilidad o envejecimiento. Detrás de cada límite hay una posibilidad, una esperanza en su génesis.\nMirar a todos, sin excepciones, ni discriminaciones. Hacer espacio en la geografía de nuestro corazón a todo aquel que necesite una mano tendida. Creer que somos seres inacabados, en continua creación, y que por lo tanto siempre tendremos que darnos unos a otros una oportunidad.\nMirar con todos, porque solo en comunidad, con otros, es posible una mejor visión. Sólo desde la experiencia de la comunión eclesial y tendiendo las redes de la intercongregacionalidad, acontecerá el milagro, se prolongará la fiesta, surgirá un nuevo profetismo.\nMirar creando, es decir dignificando, liberando, educando, evangelizando. Permitiendo que acontezca la buena noticia allí donde se le hace eco a la violencia, al poder que excluye, a la ambición que empobrece.\nMirar comunitariamente, asumiendo el riesgo de tener un carisma y de ser fieles a una gracia. Contracorriente y para hacer posible algo nuevo, distinto, vital. Rompiendo con tradiciones y esquemas anquilosados por el peso de la costumbre, y actualizando en la propia existencia un proyecto innovador y significativo, susurrado y sostenido por el Espíritu.\nA nosotros, justo a nosotros 60 años después nos corresponde hacer posible el signo, permitir que acontezca, visibilizarlo.\nCorresponsables de la CLAR\nHoy todos nos sentimos corresponsables de este tramo de la historia de la CLAR. Celebrar es una manera de actualizar el compromiso, de renovar las opciones, de unirnos para que, con la mirada puesta en Jesús y a la escucha de su Palabra, podamos empeñarnos en romper la noche y el silencio en un amanecer repleto de fiesta y alegría.\nSomos convocados y convocadas a resanar las grietas por las que se desangra la vida, la paz, la dignidad y la esperanza, a punta de semillas fecundas en el arte de la solidaridad y del encuentro; a jalonar el futuro tras largas horas de oración contemplativa, en la que resuene la voz del Espíritu, los clamores de la realidad, y la experiencia originaria de nuestros carismas fundacionales, hasta ir más allá y más a prisa, y no contener ni acorralar la gracia, para sencillamente hacer posible que las tinajas transformadas desborden Evangelio.\nGracias a tantas religiosas, religiosos y laicos que han hecho posible la andadura de la CLAR.\nContinuemos la marcha. Avancemos inevitablemente unidos al Misterio, atentos a la realidad, dispuestos a la ofrenda, unidos, como hermanos. Feliz celebración.\n* Palabras pronunciadas en el acto conmemorativo de los 60 años de la CLAR, el 13 de marzo de 2019, en Bogotá.


Por qué la firma de Meghan tendrá que cambiar ahora que es parte de la Familia Real\n01 de Junio de 2018 - 11:24 CDT por Carolina Soto\nSi repasábamos las reglas que Meghan Markle tendrá que adoptar ahora que es la Duquesa de Sussex, también hay algunos sutiles cambios personales que tendrá que hacer en esta nueva etapa. Entre ellos destaca el cambio de su firma, sí, así como lo lees, algo tan personal y único como la rúbrica de Meghan tendrá que verse alterada. Antes de casarse, Meghan podía firmar con su nombre de soltera, algo que hizo en el Anzac Day al firmar el libro conmemorativo después del servicio memorial. Ahora las cosas serán diferentes.\nMeghan firmará simplemente usando su primer nombre desde ahora que se ha convertido en la Duquesa de Sussex. Su cuñada, Kate firmaba como Catherine Middleton previo a su matrimonio con el Príncipe William, pero a partir de su boda, dejó de usar su apellido de soltera y ahora simplemente es Catherine, siguiendo los pasos del Duque de Cambridge y el Príncipe Harry, quienes firman como ‘William’ y ‘Harry’. De esto puede surgir la pregunta, ¿cuál es el apellido de los miembros de la Familia Real? En el caso de los hijos y nietos de la Reina, su nombre familiar es Windsor-Mountbatten, aunque éste no se usa sino en cuestiones estrictamente oficiales.\nYa con su nueva forma de firman, Meghan se apegará a aquella regla en la que no tiene permitido dar su autógrafo. Esto se hace para que nadie pueda falsificar su firma con fines negativos. Aunque se dice que ésta es una regla no escrita, incluso el Príncipe Carlos ha señalado que no tiene permitido hacer en sus encuentros con fanáticos que se lo han pedido. Antes de su matrimonio, Meghan todavía sin estar al corriente con estos detalles, firmó el cuaderno de una niña, algo que fue muy comentado.\nCuando de firmas se trata, Meghan es toda una experta y solo basta ver su forma de escribir para saber que durante una época se dedicó a rotular invitaciones. En su blog The Tig, en más de una ocasión hizo énfasis en lo importante que era entregar una nota de agradecimiento escrita a mano y han resurgido varias de las que ha mandado desde que se dio a conocer su noviazgo con el Príncipe Harry. Aunque no es común ver la escritura de los royals fuera de los libros conmemorativos que firman en ocasiones especiales, de vez en vez se da una que otra excepción, algo que seguramente Meghan disfrutará mucho.


¿Es el magnesio clave en la salud cardiovascular, neuronal o emocional?\nInicio / Botiquín / ¿Es el magnesio clave en la salud cardiovascular, neuronal o emocional?\nGregorio Del Rosario | miércoles 11.04.2018\nLa deficiencia de magnesio se encuentra relacionada con un gran número de alteraciones neurológicas, cardiovasculares, renales, gastrointestinales y musculares. Existen estudios epidemiológicos que demuestran que la ingesta de magnesio está por debajo de las recomendaciones diarias en un 30% aproximadamente, sobre todo en un elevado porcentaje de la población en países industrializados (15%-20%), lo que unido a hábitos inadecuados en la alimentación puede conllevar numerosos estados de enfermedad\nBisglicinato de magnesio de laboratorios Longevitas\nEl magnesio se encuentra distribuido por todo el organismo humano con valores situados en una horquilla de 20 a 28 gramos. El 60%-65% del total se encuentra en el hueso, alrededor del 27% en el músculo, 6%-7% en otras células y más o menos el 1% en el liquido extracelular.\nSegún el director médico del Instituto Biológico de la Salud, el doctor Domingo Pérez León, el magnesio “es uno de los nutrientes minerales más importantes para sustentar la fisiología humana. Actúa en todos y cada uno de los procesos bioquímicos que intervienen en la producción de energía y, sin el magnesio, por ejemplo, se romperían los enlaces de adenosín trifosfato (ATP), la molécula de la energía vital de las células”.\nSe estima que el 80% de la población mundial tiene déficit de magnesio, algo que puede afectar a diversos sistemas orgánicos, al igual que lo hacen el mal funcionamiento de la tiroides o la resistencia a la insulina.\nSe habla de hipomagnesia generalizada cuando nuestros músculos sufren contracturas sistemáticas o nuestro organismo no es capaz de ayudar a regular los niveles de lípidos en sangre como el colesterol.\nEl magnesio también es un componente importante en el desarrollo de la estructura de los huesos, en la producción de antioxidantes, en la conducción de los impulsos nerviosos o en la regulación del ritmo cardíaco. Incluso, algunos expertos sostienen que cumple funciones equiparables a las hormonas corporales.\nLos alimentos ricos en magnesio, el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, son los frutos secos, los cereales, la levadura de cerveza, el chocolate en polvo, las acelgas, la verdolaga o el aguacate.\nLa cantidad diaria recomendada de magnesio depende en gran medida de la edad y el sexo, pero en líneas generales las mujeres adultas deberían tomar unos 300 miligramos, algo más las embarazadas, y los hombres adultos unos 400, algo que se debe consultar con el médico.\nPara completar la ingesta de diaria de magnesio, si nuestro organismo no recibe este mineral a través de una alimentación sana y equilibrada, podemos tomar suplementos de magnesio.\nLos laboratorios Longevitas nos envía su nuevo producto Bisglicinato de magnesio, “un complemento nutracéutico, revolucionario, de origen natural con propiedades biológicas activas, beneficiosas para la salud. Su fórmula tiene una gran tasa de absorción respecto a otros productos y, además, no tiene efectos laxantes”, asegura la CEO de Longetivas, Ilona Calparsoro.\nAnterior El futuro de los antibióticos pasa por dianas terapéuticas contra bacterias\nSiguiente Estudio Odyssey confirma: el colesterol malo (LDL), cuanto más bajo… mejor


Via Dufresne y Azón son plata a una regata del final | Juegos Olímpicos\nLa vela puede continuar siendo en Atenas una fuente de medallas para el olimpismo español. Las regatistas Natalia Vía Dufresne y Sandrá Azón siguen segundas en la clasificación del 470, disciplina en la que las griegas Sofia Bekatorou y Aimilia Tsoulfa ya son oro. De hecho, no necesitan tomar parte en la regata del sábado, la decisiva. Por detrás de las españolas acechan las suecas, a tres puntos, y las eslovenas y danesas, ambas a cinco.\nLa vela española se adjudica su tercera medalla


Entrenamiento de cuerpo completo: ajuste en 10 minutos con el método PAUL – MPS Texas\noctubre 16, 2020 Joana Quemar Grasa 0\nDiez minutos de entrenamiento intensivo y regular son suficientes con el método PAUL para desafiar a todo el cuerpo, estimular la quema de grasa y aumentar la condición física y la salud en general.\nComo entrenamiento de peso corporal sin equipo adicional, esta carrera es ideal como un quemagrasas efectivo para entremedios.\nEsto es lo que significa el método PAUL\nPAUL es un concepto de entrenamiento de cuerpo completo en el que cuatro ejercicios diferentes tienen cada uno un enfoque específico:\npags. significa un ejercicio pliométrico de cuerpo completo, es decir, entrenamiento de fuerza de alta velocidad que también aumenta su frecuencia cardíaca.\nSe trata principalmente de ejercicios de salto. Si tiene problemas de rodilla o espalda, debe tener cuidado aquí y primero aclarar con un médico si puede hacer los ejercicios como este. Alternativamente, también puede realizar un impacto bajo, es decir, sin saltar.\nA. se centra en los abdominales y, por tanto, sigue un ejercicio que activa los músculos abdominales.\nU. es la abreviatura de parte superior del cuerpo y reclama el tronco.\nL. significa parte inferior del cuerpo y desafía principalmente las piernas y los glúteos.\nCon el método PAUL, entrena todos los grupos musculares grandes, su velocidad, fuerza y lleva el pulso al rango máximo a través del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT).\nEso debería ser bastante agotador, pero el efecto de postcombustión será tu recompensa: quemas más calorías incluso después de tu entrenamiento y solo tienes que acelerar a fondo durante diez minutos.\nAsí es como funciona: completa cuatro ejercicios durante 30 segundos cada uno. A esto le sigue una pausa de 30 segundos. Hará dos rondas de estos, ¡o más si lo desea!\nEntrenamiento de PAUL: los cuatro ejercicios\nAquí están los cuatro ejercicios de nuestro video de entrenamiento explicados brevemente nuevamente:\n1. Saltos de patinadora\nPárese sobre la pierna derecha, mantenga los brazos hacia la derecha para balancear y doble la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante.\nAhora salta hacia la izquierda, aterriza sobre tu pie izquierdo y toma tus brazos con fuerza contigo. Sigue saltando de izquierda a derecha, llevando tus brazos contigo todo el tiempo. Aumente la velocidad tanto como sea posible.\n2. Plancha de rodilla a codo\nComience en la posición vertical de lagartija. Alternativamente, lleve una rodilla al codo del mismo lado del cuerpo. Mantén la rodilla en alto y tensa los músculos centrales. Es mejor girar la cabeza hacia la rodilla estirada.\nAcuéstese boca abajo y mantenga los brazos doblados junto a la cabeza. Doble las piernas mientras junta los talones. Ahora levante y baje el torso y las piernas del suelo al mismo tiempo.\nLa cabeza permanece recta en línea con la columna. Tira de los hombros hacia abajo y hacia atrás. Los muslos se desprenden del suelo tanto como sea posible. Sostenga brevemente y vuelva a bajar.\nLuego vuelve a subir y haz la secuencia durante 30 segundos. Se trata más de tensión corporal que de velocidad.\n4. Estocadas de salto\nRealice una gran estocada hacia adelante de modo que la rodilla delantera esté doblada hasta un máximo de 90 grados y la rodilla trasera también esté doblada y casi toque el suelo.\nSalta de forma controlada y cambia de piernas. Los brazos se escalonan para moverse junto al cuerpo.\nAsegúrate de hacer una ejecución limpia aquí antes de ganar velocidad. Si tiene problemas de rodilla, es mejor saltarse el salto y dar un gran paso.\nPuede volver a rebotar brevemente a continuación para intensificar el ejercicio.\n¡Entonces hiciste la primera ronda! Haga uno o dos más y esté más seguro y más rápido, entonces obtendrá grandes efectos con un entrenamiento regular.\nEntrenamiento a intervalos con Kaya RenzEntrenamiento efectivo para todo el cuerpo en solo 35 minutos\nPlena potencia con el entrenador KofiEntrenamiento de cuerpo completo de 30 minutos con una banda de resistencia


Estado emocional… en línea… – guerreros de una vida plena\nEstado emocional… en línea…\nPublicado el 8 febrero, 2016 9 mayo, 2018 por Lilith\nHace un tiempo, un amigo puso algo sobre ciertos estándares en las relaciones, mejor dicho, posteó sobre la galantería y el arte de seducción a la hora de conocer a una persona que te llama la atención y, a la que te gustaría conocer.\nLa verdad es que aquellas palabras me gustaron mucho. Mencionaba lo bonito que es hacer preguntas como ¿quieres ser mi novia? o ¿quieres dar un paseo?… ¡Si! hablo del tipo de cosas que a los que les gusta lo romántico hacen que se derritan cual cubitos de hielo e incluso a los que no nos gusta demasiado la vainilla… también surte su efecto, haciendo que el corazoncito te dé un “pinchazo” y se genere cierta ilusión. Son esos clásicos que hacen que el amor prevalezca y merezca la pena.\nEn respuesta a aquel post (del cual ya hace mucho tiempo), tengo que responder que no creo que la caballerosidad y la galantería se algo de la “vieja escuela” ni mucho menos que sea cosa de “viejos” o que haya muerto… es sólo algo que actualmente está en “desuso”.\nTodo lo que se lee en la novelas, en poemas es bajo mi punto de vista el amor en estado puro, el amor sin condición y entregado… pero tb es un AMOR extremo y algo obsesivo, un poco posesivo y a veces tormentoso. Un modelo de amor que me gustaba de adolescente y del que ahora huyo bastante… porque soy más de la clase de chicas que prefiere querer que amar…. no obstante hoy me gustaría reflexionar sobre algo…\nEn los tiempos que corren, las nuevas tecnologías has invadido nuestro mundo; y que me lo digan a mi… que al final mi tesis doctoral ha tratado ampliamente de todos los aspectos de las redes sociales y demás.\nEl caso es que las Tic’s estas haciendo que los seres humanos estemos curiosamente “conectados” pero a la vez terriblemente alejados y solos.\nAlbert Einstein dijo en una ocasión.: “el día que la tecnología supere al ser humano, tendremos una generación de idiotas”. Pues bien, señores… Welcome to stupid generation!!!\n¡Vale, lo reconozco! Yo también uso whatsapp y Facebook, estoy impregnada de las nuevas tecnologías….pero pensemos un poco; ¿que nos esta pasando?, ¿en qué nos estamos convirtiendo?, ¿dónde ha quedado el amor?, ¿ y el romanticismo?.\nNo voy a pecar precisamente de falsa moral; los que me conocéis y aunque escribo textos románticos, sabéis que no soy precisamente “una princesita que esta enamorada de la idea del amor”, es más, creo que el amor de verdad, además de nacer por la química cerebral, se construye y alimenta día a día….\nPero pensar un poco. El nuevo modelo de relaciones se basa casi en exclusiva en las redes sociales y, esta mediatizando nuestros comportamientos en función de “la ultima hora de conexión”; uno solo se siente bien cuando la persona que supuestamente nos quiere esta pendiente del movil 24 horas al día, nos hemos obsesionado con el doble cheek azul y en ausencia de poder entender la inmensidad y complejidad del lenguaje, en ausencia de la comunicación no verbal, tenemos que usar emoticonos para que no haya malos entendidos….\n¿Que amor artificial hemos creado? Y peor aun, ¿porque nos ha comido el terreno, sintiendo ciertos gestos como auténtica muestra de afecto? resulta un poco triste, que el estado de humor, incluso que el día a día, quede supeditado a que la persona que te quiere te de los buenos días y las buenas noches. ¿Que amor acepta leer las convercasiones con otras personas?, ¿ realmente necesitamos para demostrar lealtad dar la clave y contraseña de nuestra privacidad? ¿Es esa la GRAN muestra de amor?; sinceramente me pregunto ¿porque estamos siempre buscando un motivo para desconfiar?, ¿porque le damos más peso a las palabras y frases bonitas, a los poemas de otros y no a los detalles? ….¿que ha sido de mirar a los ojos y notar ese cosquilleo en el estómago?, que fue de esas risas que salen solas cuando escuchas alguna tontería de alguien que se presta especial, ¿donde quedaron los besos, los paseos de la mano…los sueños del mañana y el, que pasaría si….?\nHoy me he puesto especialmente reflexiva, porque últimamente escucho muchas cosas, “supuestos” problemas y malos entendidos en las parejas de los enamorados y los apasionados… todas tienen algo en común… todas olvidaron los hechos y se quedaron solo con la palabra, olvidaron lo importante quedándose solo en la superficie….\nPues bien, sinceramente no me resigno, tratare de seguir siendo a pesar de mi pragmatismo alguien que a pesar de los riesgos, viva el amor y la vida intensamente, paladeando cada segundo y recordando a mi alma su auténtica esencia….\nEntrada anterior Sobre las Relaciones\nEntrada siguiente Sobre la AMISTAD\nLilith en Abriendo el corazón…\nLilith en Nada esta realmente muerto si…\nMaría Elficarosa en Nada esta realmente muerto si…\nPOETAS EN LA NOCHE en Abriendo el corazón…\nTin en Llamando a la tierra


Cronicas de animation Mentor com - Página 6\nResultados 76 al 90 de 286\nPués te ha salido bien el plan ... ... muy chula ...\nBueno...realmente todas las que has subido están muy bien.\nprimer trimestre terminado! esta semana es de relax, y nos han mandado hacer una pequeña progress reel donde se muestran todos los trbajos echos en este trimestre.\nLa verdad es que ha estado genial, recalcar todo el tema de los basics y recordar que algunos de ellos son muchísimos más valiosos de lo que antes pensabamos... Cosas tan sencillas como el squash y el strech, usandolos en su justa medida puede servirnos para anticipar, dar peso, crear contrastes... Aunque parezca mentira ir uno a uno me ha gustado mucho... Sinceramente, ya en el curro he comprobado muchísimas cosas que aquí he aprendido y estoy bastante contento.\nMuy importante el tema del planing...en la clase de la última semana el señor Shawn Kelly sale diciendo directamente que de todo, lo más importante es el planning.... ( de lo que por cierto recuerdo que será la charlita el mes que viene en genoma ) así que bueno, podría decirse que los cimientos están requetebien marcados y solidificados, con su mallazo, sus vigas y movidas...\nAquí la reel de este primer trimestre, Ernestito me echó una mano con el tema del GI que yo no tenía ni papa de idea, y menos en maya, así que un par de planitos quedan algo más vistosos así...\nJorgeVigara_term1_PR_v5.mov (11.89 MB, 364 visitas)\nEstos últimos cinco minutos eres la persona que más envidio en el mundo...\n...pero sanamente (aunque no deja de ser envidía )\nDescargado y visto: muy bueno el progress reel\nLo más bonito de todo esto es que se te nota lo felíz que estas, no es para menos\ncomo mola el acabado del trimestre, deseando ver el siguiente,avanti Jor jejeje\nBuena mini-reel . Muy chulas esas poses del final\njoé, estaba viendo en la página el precio de la academia y 15.800 loros son unos dineros .... algo así commmmo 10.279 leuros\nno tengo más que decirte que Enhorabuena tío, no cualquiera puede darse el lujjazo\nRealmente chulo jor_dreams, te están quedando de lujo tus trabajos\nHay que verlo como una inversión. Puede que sea la más rentable que hagas en tu vida...\nahí las dado Julius....\n¿lujazo? jajaja, si yo te contara loque m cuesta llegar a fin de mes...\nMuy buena la reel!\nEsto es solo el principio!!\nAnimo que ya te queda menos..como pasa el tiempo de rápido eh?!\nApoyo el comentario respecto a lo de la inversión!!\nEstas cosas se hacen sabiendo que luego vas a estar mejor...amos así pienso yo!!\nte ha quedado chulísima, felicidades, es genial que puedas ir aplicando la experiencia del mentor en tu trabajo diario, se nota que le estas sacando mucho partido\nenvidía envidía envidia....\nno tengo ninguna duda de que cuando termines la formación en esta academia le sacaras beneficios (fuera de españa, porque aquí como animador terminaras ganando lo mismo que como oficinista, con lo cual no veo la inversión -corregirme si me equivoco-)\ntampoco dudo que te cueste llegar a fin de mes, faltaba más!!, digo lujazo porque no cualquiera puede tener el privilegio, ni llegando justo a fin de mes. (tiempo - familia - pasta)\nLo dicho, que envidía de la sana (o no tanto) que lo disfrutes como un enano y que le saques rendimiento a ese dinero, que inversión, será cuando el título te genere algo de cashflow currando en una buena empresa (pero de las buenas eh, no te me quedes por la mitad xD)\nsalut y a por más, excelente la minireel\nyepa! me alegro mucho de que os guste!! es algo pequeño, pero bueno, de momento la cosa no va mal.\nEntiendo lo que dices nachou de lo de "lujazo", refiriendote algo externo de lo que economicamente se refiere. Si, la verdad, es que en cierto modo poder dedicarle tiempo a esto después de currar es....por así decirlo una suerte...o más bien, un poco putada, por que hay ciertas cosas de las que tengo que prescindir para poder prestarle toda la atención que pueda.\nEn lo de que una vez salga del mentor pueda sonseguir curro fuera de españa en un buen estudio...jajaja, ojalá, ya se vera, yo de momento lo hago para seguir creciendo como animador, evidentemente, como ya puse en su día, lo uso para garantizarme que pueda conseguir un buen puesto, pero preferentemente esta el afan de superarme...\nAsí que bueno, ya se vera!