SUSPENSION DELANTERA Y TRASERA SECCIONSU INDICE IDX. Precauciones SUSPENSION DELANTERA...2 Precauciones...2. Preparación...\nSUSPENSION DELANTERA...2 Precauciones ...2 PRECAUCIONES...2 Preparacio´n...2\nHERRAMIENTAS ESPECIALES DE SERVICIO...2\nHERRAMIENTA DE SERVICIO COMERCIAL...2\nLocalizacio´n de Ruido, Vibracio´n y Discordancia (RVD) ...4\nTABLA DE LOCALIZACION DE FALLAS RVD...4\nServicio en el vehı´culo ...6\nCOMPONENTES DE LA SUSPENSION DELANTERA...6\nALINEACION DE LAS RUEDAS DELANTERAS...7\nResorte helicoidal y amortiguador... 11\nDESMONTAJE E INSTALACION... 11 DESARMADO... 11 INSPECCION...12 ARMADO...12 Barra estabilizadora...12 DESMONTAJE E INSTALACION...12\nArticulacio´n transversal y junta de ro´tula inferior ...14\nDESMONTAJE E INSTALACION...14\nDatos de servicio y especificaciones (DES) ...16\nESPECIFICACIONES GENERALES (PARTE DELANTERA)...16\nALINEACION DE LAS RUEDAS DELANTERAS (SIN CARGA*1)...16\nALTURA DEL ARCO DE LA RUEDA (SIN CARGA*)....17\nDESCENTRAMIENTO DE RUEDA...17\nSUSPENSION TRASERA ...18\nHERRAMIENTA DE SERVICIO COMERCIAL...18\nLocalizacio´n de Ruido, Vibracio´n y Discordancia (RVD) ...18\nServicio en el vehı´culo ...20\nCOMPONENTES DE LA SUSPENSION TRASERA....20\nALINEACION DE LAS RUEDAS TRASERAS...20\nDesmontaje e instalacio´n ...23\nResorte helicoidal y amortiguador...24\nDESMONTAJE E INSTALACION...24\nBarra de torsio´n, articulacio´n lateral y barra de control ...25\nREEMPLAZO DEL BUJE DE HULE...26\nDatos de servicio y especificaciones (DES) ...28\nESPECIFICACIONES GENERALES (PARTE TRASERA)...28\nALINEACION DE LAS RUEDAS TRASERAS (SIN CARGA*)...28\nALTURA DEL ARCO DE LA RUEDA (SIN CARGA*)....28\nDESCENTRAMIENTO DE RUEDA...28\n쐌 Cuando instale piezas de hule, el apriete final debe efec-tuarse en condicio´ n sin carga* con las llantas sobre el suelo.\nEl aceite acortara´ la vida de los bujes de hule. Asegu´ rese de limpiar todo el aceite derramada.\n*: Depo´ sito, radiador y motor llenos de combustible, agua de enfriamiento y aceite respectivamente. Llanta de repuesto, gato, herramientas manuales y tapetes en sus posiciones designadas.\n쐌 Despue´s de instalar las piezas de la suspensio´ n que se han desmontado, compruebe la alineacio´ n de las ruedas y ajuste si fuera necesario.\n쐌 Utilice una llave para tuercas abocinadas cuando des-monte o instale las tuberı´as del freno.\n쐌 Apriete siempre las tuberı´as del freno cuando las instale.\n쐌 Las contratuercas son partes no reutilizables, siempre uti-lice contratuercas nuevas.\nCuando las reemplace, no limpie el aceite de la contra-tuerca nueva antes de apretar.\nHERRAMIENTAS ESPECIALES DE SERVICIO\nNISU0002 Las formas actuales de las herramientas Kent-Moore pueden diferir de las herramientas especiales de servicio ilustradas aquı´.\nNu´mero de herramienta (Kent-Moore No.) Nombre de herramienta Descripcio´n HT72520000 (J25730-B) Extractor de junta de ro´tula NT146\nDesmontaje del extremo externo de la barra de acoplamiento y unio´n de ro´tula inferior\nHERRAMIENTA DE SERVICIO COMERCIAL\nNombre de herramienta Descripcio´n Aditamento para\nparale-lismo de las ruedas\nPara medir la alineacio´n de las ruedas\na: Tornillo M24 x 1.5 b: 35 mm (1.38 plg) dia. c: 65 mm (2.56 plg) dia. d: 56 mm (2.20 plg) e: 12 mm (0.47 plg)\n1 Llave para tuercas abocinadas\nDesmontaje e instalacio´n de cada tuberı´a del freno\na: 10 mm (0.39 plg) Precauciones\nNombre de herramienta Descripcio´n Compresor de resortes\nDesmontaje e instalacio´n del resorte helicoidal\n´ n de Ruido, Vibracio\n´ n y\nTABLA DE LOCALIZACION DE FALLAS RVD\nNISU0004S01 Use la tabla de abajo para encontrar la causa del sı´ntoma. Si es necesario, repare o reemplace las partes.\nPa´gina de Referen-cia SU-5, 19 SU-12, 24 — — — SU-6, 2\nSU-7 SU-12 SU-7 — — — — — — AX-3 AX-3\nConsulte SUSPENSION Consulte LLANT AS en esta tabla. Consulte RUEDA en esta tabla. SF-6 MD-5 Causa posible y PARTES SOSPE-CHOSAS Instalacio ´n inadecuada, flojo Deformacio ´n del amortiguador , dan ˜o o flexio ´n Buje o deterioro de montaje Interferencia de partes Fatiga del resorte Suspensio ´n floja Alineacio ´n incorrecta de la rueda Fatiga de la barra estabilizadora\nOvalamiento Desbalanceo Presio\n´n d e aire incorrecta Desgaste desigual de la llanta Deformacio ´n o dan ˜o Sin uniformidad T aman ˜o d e llanta incorrecto Flecha de velocidad constante\nEJE SUSPENSION LLANT\nRUEDA FRENOS DIRECCION\nS ı´ntoma SUSPENSION Ruido × × × × × × × × × × × × Agitacio´n × × × × × × × × × × × Vibracio´n × × × × × × × × × Oscilacio´n × × × × × × × × × × Trepidacio´n × × × × × × × × Mala cali-dad de con-duccio´n o control × × × × × × × × × × LLANT AS Ruido × × × × × × × × × × × × × Agitacio´n × × × × × × × × × × × × × Vibracio´n × × × × × × Oscilacio´n × × × × × × × × × × × × × Trepidacio´n × × × × × × × × × × × × Mala cali-dad de con-duccio´n o control × × × × × × × × × × RUEDA Ruido × × × × × × × × × × Agitacio´n × × × × × × × × × × Oscilacio´n, trepidacio´n × × × × × × × × × Mala cali-dad de con-duccio´n o control × × × × × × × ×: Aplicable\n1. Soporte de la barra de la base superior del amortiguador 2. Espaciador superior 3. Espaciador 4. Soporte\n5. Cojinete del montaje de la columna\n6. Asiento superior del resorte 7. Asiento de hule superior del\n8. Goma amortiguadora de rebote 9. Resorte helicoidal\n10. Asiento de hule inferior del resorte 11. Amortiguador\n12. Cubo de la rueda y mun˜o´n de la direccio´n\n14. Barra de la base superior del amortiguador 15. Barra estabilizadora 16. Abrazadera estabilizadora 17. Buje 18. Miembro de la suspensio´n 19. Amortiguador de rebote 20. Varilla de conexio´n 21. Articulacio´n transversal\nServicio en el vehı´culo\nCOMPONENTES DE LA SUSPENSION DELANTERA\nNISU0006 Compruebe si las piezas del eje delantero y la suspensio´n delan-tera tiene juego excesivo y si esta´n agrietadas, desgastadas o dan˜adas.\n쐌 Agite cada una de las ruedas delanteras para comprobar si tienen juego excesivo.\n쐌 Asegu´rese de que la chaveta esta´ colocada.\n쐌 Reapriete todas las tuercas y tornillos del eje delantero y sus-pensio´n al par especificado.\nConsulte “SUSPENSION DELANTERA”, SU-5.\n쐌 Compruebe si el amortiguador tiene fugas de aceite u otros dan˜os.\n쐌 Compruebe si la junta de ro´tula de la suspensio´n tiene fugas de grasa y si cubrepolvo de la junta de ro´tula esta´ el cubre-polvo agrietado o tiene otros dan˜os.\nSi el cubrepolvo de la junta de ro´tula esta´ agrietado o dan˜ado, cambie la articulacio´n transversal.\n쐌 Compruebe la altura del resorte desde la parte superior del arco de la rueda al suelo.\na) El vehı´culo debe estar sin carga*, estacionado en una super-ficie nivelada y con las llantas infladas correctamente y un desgaste adecuado (no debe presentarse desgaste desigual). *: Depo´sito, radiador y motor llenos de combustible, agua de enfriamiento y aceite respectivamente. Llanta de repuesto, gato, herramientas manuales y tapetes en sus posiciones designadas.\nb) Balancee el vehı´culo hacia arriba y abajo varias veces antes de medir.\nAltura esta´ndar: Consulte “ALTURA DEL ARCO DE LA RUEDA (SIN CARGA*)”, SU-17.\nc) La altura del resorte no es ajustable. Si esta´ fuera de especificacio´n, compruebe si esta´n desgastados los resortes o partes de la suspensio´n.\n쐌 Compruebe el juego longitudinal de la junta de ro´tula de la suspensio´n.\na) Eleve la parte delantera del vehı´culo y coloque soportes. b) Fije el indicador de cara´tula a la articulacio´n transversal y\ncoloque la punta del indicador en el borde inferior del caliper del freno.\nc) Asegu´rese de que las ruedas delanteras este´n en posicio´n de marcha recta y el pedal del freno pisado.\nd) Coloque una palanqueta entre la articulacio´n transversal y la llanta interna de la rueda.\ne) Mientras eleva y suelta la barra de palanca, observe el valor ma´ximo del indicador de cara´tula\nJuego final vertical: 0 mm (0 plg)\nf) Si el movimiento de la junta de ro´tula excede las especificaciones, quı´tela y ca´mbiela.\nALINEACION DE LAS RUEDAS DELANTERAS\nNISU0007 Antes de comprobar la alineacio´n de las ruedas delanteras, ase-gu´rese de realizar una inspeccio´n preliminar (sin carga*).\n*: Depo´sito, radiador y motor llenos de combustible, agua de enfriamiento y aceite respectivamente. Llanta de repuesto, gato, herramientas manuales y tapetes en sus posiciones designadas.\n´ n Preliminar\nNISU0007S01 Rueda de aluminio\nNISU0007S0103 1. Compruebe si las llantas tienen desgaste y si esta´n infladas\n2. Compruebe si las llantas tienen desgaste, deformacio´n u otros dan˜os.\nSi esta´n deformadas, remueva la rueda y compruebe el des-centramiento de la rueda.\na. Quite la llanta de la rueda de aluminio y mo´ntela en una balan-ceadora.\nb. Coloque el indicador de cara´tula como se muestra en la ilus-tracio´n.\nDescentramiento de la rueda (Valor del indicador de cara´tula):\nConsulte “DESCENTRAMIENTO DE LA RUEDA”, SU-17.\n3. Compruebe si los cojinetes de rueda delantera esta´n flojos. 4. Compruebe si la suspensio´n delantera esta´ floja.\n5. Compruebe si la articulacio´n de la direccio´n esta´ floja.\n6. Compruebe que los amortiguadores delanteros funcionan correctamente.\n7. Compruebe la altura del arco de la rueda (sin carga*).\nNISU0007S0104 1. Compruebe si las llantas esta´n infladas a la presio´n correcta\ny si esta´n desgastadas.\na. Quite la llanta de la rueda de acero y mo´ntela en una balan-ceadora.\nb. Coloque dos indicadores de cara´tula como se muestra en la figura.\nc. Ponga a cero (0) cada indicador.\nd. Gire la rueda y compruebe la lectura de los indicadores en diferentes puntos de la circunferencia de la misma.\ne. Calcule el descentramiento para cada punto tal como se muestra abajo.\nDescentramiento radial = (A + B)/2 Descentramiento lateral = (C + D)/2\nf. Seleccione el valor ma´ximo positivo y el ma´ximo negativo de las lecturas.\nSume los dos valores para determinar el descentramiento total.\nEn caso de que un valor positivo o negativo no este disponible, use el valor ma´ximo(positivo o negativo) para el descentra-miento total.\nSi el valor total del descentramiento excede el lı´mite, reem-place la rueda de acero.\nDesalineacio´ n de la rueda:\nCaı´da del Mun\n´ n (Camber), Avance del Pivote de la\n´ n (Caster) e Inclinacio\n´ n del Perno Maestro\nNISU0007S02 La caı´da del mun˜ o´ n, avance e inclinacio´ n del pivote de direc-cio´ n esta´n preajustados en fa´brica y no pueden ajustarse pos-teriormente.\n1. Mida la inclinacio´n de ruedas, ejes y pivote de direccio´n de ambas ruedas, derecha e izquierda, con un medidor ade-cuado.\nCaı´da del Mun˜ o´ n (Camber), Avance del Pivote de la\nDireccio´ n (Caster) e Inclinacio´ n del Perno Maestro (Kingpin).\nConsulte “ ALINEACION DE LAS RUEDAS DELAN-TERAS (SIN CARGA*)”, SU-16.\n2. Si la caı´da del mun˜o´n, avance e inclinacio´n del pivote de direccio´n no esta´n dentro de lo especificado, inspeccione y cambie las piezas dan˜adas o desgastadas de la suspensio´n delantera. Cambie las piezas que este´n desgastadas o dan˜a-das.\nNISU0007S03 Mida la convergencia segu´ n el me´todo siguiente:\n쐌 Haga siempre el trabajo descrito a continuacio´ n sobre una superficie plana.\n쐌 Asegu´ rese de que no hay ninguna persona delante del vehı´culo antes de empujarlo.\n1. Mueva arriba y abajo la parte delantera del vehı´culo para esta-bilizar su postura.\n2. Empuje el vehı´culo hacia adelante aproximadamente 5 metros (16 pies).\n3. Ponga una marca en la lı´nea base a lo largo de la banda de rodamiento (lado trasero) de ambas llantas a la misma altura del centro del cubo. Estos son los puntos de medicio´n.\n4. Mida la distancia “A” (lado trasero)\n5. Empuje lentamente el vehı´culo hacia adelante de modo que las ruedas giren 180 grados (1/2 vuelta).\nSi las ruedas han girado ma´s de 180 grados (1/2 vuelta), vuelva a hacer esta operacio´ n desde el principio. Nunca empuje el vehı´culo hacia atra´s.\n6. Mida la distancia “B” (lado delantero)\n7. Ajuste la convergencia variando la longitud de la barra de acoplamiento de direccio´n.\na. Afloje las contratuercas.\nb. Ajuste la convergencia atornillando hacia dentro y hacia fuera el tensor.\nLongitud normal “L”:\nConsulte la Seccio´ n MD, “Engranaje de direccio´ n y varillaje”.\nc. Apriete las contratuercas al par de apriete especificado.\nPar de apriete las contratuercas:\nConsulte MD-16, “ENGRANAJE DE LA DIRECCION\nHIDRAULICA Y VARILLAJE”.\nAngulo de Giro de las Ruedas Delanteras\nNISU0007S04 1. Ponga las ruedas totalmente rectas. Entonces mueva el vehı´-culo hacia adelante hasta que las ruedas delanteras queden correctamente sobre el calibrador de radio de giro.\n2. Gire el volante de direccio´n completamente a la derecha e izquierda. Mida el a´ngulo de giro.\nNo mantenga el volante de direccio´ n en la posicio´ n de bloqueo completo durante ma´s de 15 segundos.\nAngulo de giro de rueda (Giros completos):\nResorte helicoidal y amortiguador\n=NISU0009 쐌 Quite el tornillo y tuerca de fijacio´n del amortiguador (extremo\ndel compartimento del motor).\n쐌 No quite la contratuerca del va´stago del pisto´ n en este momento.\n쐌 Cuando instale el espaciador del amortiguador, este debera´ ser colocado como se muestra en la figura de la izquierda.\nNISU0010 1. Coloque el conjunto de la columna (amortiguador) el tornillo de\nbanco, luego afloje la contratuerca del va´stago del pisto´n. 쐌 No quite la contratuerca del va´stago del pisto´ n en este\n2. Comprima el resorte con la herramienta para que el aislador de montaje de la columna pueda ser girado a mano.\nAsegu´ rese que las un˜ as de los dos compresores de resortes este´n firmemente enganchadas en el resorte. Los compreso-res de compreso-resorte deben apretarse alternadamente para no incli-nar el resorte.\n3. Quite la contratuerca del va´stago del pisto´n.\n쐌 Compruebe que funciona suavemente en toda su carrera, tanto de extensio´n como de compresio´n.\n쐌 Compruebe si hay fugas de aceite en las partes soldadas o que tienen empaquetaduras.\n쐌 Compruebe si la varilla del pisto´n esta´ agrietada, deformada o tiene otros dan˜os.\nCambie si fuera necesario.\nAislante de Montaje de la Columna y Partes de Hule\n쐌 Compruebe si las partes pegadas de hule y metal esta´n sepa-radas o agrietadas. Compruebe si las piezas de hule esta´n deterioradas.\n쐌 Compruebe si las partes del cojinete de empuje hacen ruidos anormales o traquetrean excesivamente en sentido axial.\n쐌 Cambie si fuera necesario.\n쐌 Compruebe si hay grietas, deformaciones u otros dan˜os. Cam-bie si fuera necesario.\n쐌 Cuando se instale el resorte helicoidal en el amortiguador se debe colocar como se muestra en la figura de la izquierda.\n쐌 Instale el asiento superior del resorte con su marca de alinea-cio´n viendo hacia el lado externo del vehı´culo, alineados con los puntos de sujecio´n del amortiguador con el mun˜o´n\n쐌 Reemplace las tuercas de montaje de la parte inferior del amortiguador.\n쐌 Cuando instale el amortiguador al mun˜ o´ n asegu´ rese de fijar los tornillos y apretar las tuercas.\n: 114 - 133 N⋅m (11.6 - 13.6 k-gm, 84 - 98 lb-pie).\nNISU0017 쐌 Remueva las cuatro tuercas de montaje de la barra\nestabiliza-dora de cada lado. Resorte helicoidal y amortiguador (Continuacio´n)\n쐌 Cuando instale el estabilizador, asegu´rese que la marca de pintura (si la tiene) y el soporte apuntan en sus direcciones correctas.\n쐌 Asegu´rese de que la ranura en el buje esta´ en la posicio´n mostrada en la figura.\n쐌 instale las cuatro tuercas de la barra estabilizadora a cada lado.\n쐌 Instale la barra estabilizadora colocando correctamente con el casquete de la junta de ro´tula.\n쐌 Compruebe si la barra estabilizadora esta´ deformada o agrie-tada. Cambie si fuera necesario.\n쐌 Compruebe si los bujes de hule esta´n deteriorados o agrieta-dos. Cambie si fuera necesario.\n쐌 Compruebe si la junta de ro´tula puede girar en todas las direc-ciones. Si el movimiento no fuera suave y sin impedimentos, cambie la articulacio´n de la barra estabilizadora.\n´ n transversal y junta de ro\nNISU0018 1. Quite la contratuerca del cojinete de la rueda.\n2. Quite la unio´n de ro´tula de la barra de acoplamiento.\n3. Quite los pernos y tuercas de fijacio´n del soporte inferior del amortiguador.\n4. Separe el mun˜o´n de la flecha de velocidad constante gol-peando ligeramente en el extremo de la flecha.\nCubra los pernos con un trapo de manera que se dan˜ en al desmontar la flecha.\n5. Separe el conjunto de la ro´tula inferior del mun˜o´n con una herramienta adecuada.\nConsulte la seccio´n AX-5, “Cubo de la Rueda y Mun˜o´n”.\n6. Quite los tornillos de fijacio´n.\n7. Quite la articulacio´n transversal y el conjunto de la ro´tula infe-rior.\n8. Durante la instalacio´n, el apriete final debe efectuarse con las llantas sobre el piso.\n9. Despue´s de la instalacio´n, compruebe el paralelismo de las ruedas. Consulte “Alineacio´n de las Ruedas Delanteras”, SU-7.\n´ n Transversal\n쐌 Compruebe si la articulacio´n transversal esta´ dan˜ada, agrie-tada o deformada. Reempla´cese si es necesario.\n쐌 Compruebe si el buje de hule esta´ dan˜ado, agrietado o defor-mado. Cambie la articulacio´n transversal si fuera necesario.\nNISU0019S02 쐌 Compruebe el juego de la junta de ro´tula. Reemplace el con-junto de la articulacio´n transversal si cualquiera de los siguien-tes casos se presenta: El espa´rrago de ro´tula esta´ desgastado, el juego en sentido axial es excesivo o es difı´cil mover la junta.\nAntes de comprobar, gire la junta de ro´tula al menos 10 revo-luciones de manera que la ro´tula asiente adecuadamente.\nFuerza de oscilacio´ n “A”:\n(punto de medicio´ n: orificio de la chaveta del va´stago de ro´ tula) 7.8 - 77.5 N (0.8 - 7.9 kg, 1.8 - 17.4 lb) Par de giro “B”: 0.50 - 4.90 N⋅m (5.1 - 50 kg-cm, 4.4 - 43.4 lb-plg) Juego vertical “C”: 0 mm (0 plg)\n쐌 Compruebe si el cubrepolvo esta´ dan˜ado. Ca´mbielo y cubra la abrazadera si fuera necesario.\nDatos de servicio y especificaciones (DES)\nESPECIFICACIONES GENERALES (PARTE DELANTERA)\nTipo de suspensio´n Amortiguador de columna MacPherson independiente\nTipo de amortiguador Hidra´ulico de doble accio´n\nBarra estabilizadora Equipo esta´ndar\nALINEACION DE LAS RUEDAS DELANTERAS (SIN CARGA*1)\nCaı´da de mun˜o´n de la direccio´n Grados y minutos (Grados decimales)\nMı´nimo −1°10’ (−1.17°)\nNominal −0°25’ (−0.42°)\nDiferencia izquierda y derecha 45′(0.75°) o menor\nGrados y minutos (Grados decimales)\nInclinacio´n del pivote de direccio´n Grados y minutos (Grados decimales)\nMı´nimo 13°58′(13.97°) Nominal 14°43′(14.72°) Ma´ximo 15°28′(15.47°) Convergencia total Distancia (A − B) mm (plg) Mı´nimo 1 (0.039”) Nominal 2 (0.079”) Ma´ximo 3 (0.118”)\nAngulo (izquierdo menos derecho) Grados y minutos (Grados decima-les)\nAngulo de giro de las ruedas\nGiro completo*2 Interior\nGrados y minutos (Grados decima-les)\nMı´nimo 34° (34.0°)\nNominal 37° (37.0°)\nMa´ximo 38° (38.0°)\nNominal 31° (31.0°)\n*1: Depo´sito, radiador y motor llenos de combustible, agua de enfriamiento y aceite respectivamente. Llanta de repuesto, gato, herra-mientas manuales y tapetes en sus posiciones designadas.\n*2: En los modelos equipados con direccio´n hidra´ulica, la fuerza de giro de la rueda (en la circunferencia del volante de direccio´n) de 98 a 147 N (10 a 15 kg, 22 a 33 lb) con el motor funcionando en marcha mı´nima.\nFuerza de oscilacio´n “A”\n(Punto de medicio´n: orificio de la chaveta del va´stago) N (kg, lb) 7.8 - 77.5 (0.8 - 7.9, 1.8 - 17.4)\nPar de giro “B” N⋅m (kg-cm, lb-plg) 0.50 - 4.90 (5.1 - 50.0, 4.4 - 43.4)\nJuego vertical “C” mm (plg) 0 (0)\nALTURA DEL ARCO DE LA RUEDA (SIN CARGA*)\nMotor SR20DE QG18DE QG18DE Calif. Modelo\nTaman˜o de Llanta 195/60R15 195/55R16 185/65R14 195/60R15 195/60R15\nFrente (Hf) mm (plg) 658 (25.91) 660 (25.98) 649 (25.55) 659 (25.94) 664 (26.14)\nAtra´s (Hr) mm (plg) 653 (25.71) 652 (25.67) 643 (25.31) 653 (25.71) 658 (25.91)\n*: Depo´sito, radiador y motor llenos de combustible, agua de enfriamiento y aceite respectivamente. Llanta de repuesto, gato, herra-mientas manuales y tapetes en sus posiciones designadas.\nDESCENTRAMIENTO DE RUEDA\nTipo de rueda Aluminio Acero\nLı´mite de descentramiento radial mm (plg) 0.3 (0.012) 0.5 (0.020)\nLı´mite de descentramiento lateral mm (plg) 0.3 (0.012) 0.8 (0.031)\n쐌 Cuando instale las piezas de hule, el apriete final debe hacerse con el vehı´culo descargado * y con las ruedas sobre el suelo.\n쐌 Despue´s de instalar las piezas de la suspensio´ n que se han desmontado, compruebe la alineacio´ n de las ruedas.\n쐌 No levante con gato apoya´ndose en la articulacio´ n lateral o en el brazo de arrastre.\nCuando las reemplace, no limpie el aceite de la contra-tuerca nueva antes de apretarla.\nNISU0026 Nombre de herramienta Descripcio´n\nEquivalente a GG94310000 1 Llave pata tuercas abocinadas\nDesmontaje e instalacio´n de las tuberı´as de los frenos\na: 10 mm (0.39 plg)\nNISU0027 Consulte “Localizacio´n de fallas de Ruido, Vibracio´n y Discordan-cia (RVD)”, SU-4.\n2. Soporte de montaje del amortigua-dor\n3. Tubo separador 4. Buje espaciador\n5. Cubierta del cubrepolvo 6. Cubrepolvo 7. Resorte helicoidal 8. Amortiguador 9. Barra de torsio´n 10. Articulacio´n lateral 11. Barra de control\nCOMPONENTES DE LA SUSPENSION TRASERA\nNISU0029 Compruebe que el eje y las partes de la suspensio´n no tengan juego excesivo, desgaste o dan˜o.\n쐌 Sacuda cada una de las ruedas para comprobar el juego exce-sivo.\n쐌 Reapriete todas las tuercas y tornillos al par especificado.\nConsulte “SUSPENSION TRASERA”, SU-19.\n쐌 Compruebe si el amortiguador trasero tiene fugas de aceite u otros dan˜os.\n쐌 Compruebe la altura del arco de la rueda. Consulte “Servicio del vehı´culo”, SU-6.\nALINEACION DE LAS RUEDAS TRASERAS\nNISU0030 Antes de comprobar la alineacio´n de las ruedas traseras, asegu´-rese de hacer una inspeccio´n preliminar (Sin carga*).\nNISU0030S01 Rueda de aluminio\nNISU0030S0101 1. Compruebe si las llantas esta´n infladas a la presio´n correcta\n2. Compruebe si las llantas tienen desgaste, deformacio´n u otros dan˜os. Si esta´n deformadas, remueva la rueda y compruebe el descentramiento de la misma.\nConsulte “DESCENTRAMIENTO DE LA RUEDA”, SU-28.\nNISU0030S0102 1. Compruebe si las llantas esta´n infladas a la presio´n correcta\nSi esta´n deformadas, remueva la rueda y compruebe el des-centramiento de la misma.\nd. Gire la rueda y compruebe la lectura de los indicadores en diferentes puntos de la circunferencia de la rueda.\n´ n de la direccio\nNISU0030S02 El a´ngulo de la caı´da de las ruedas (Camber) es preajustado en fabrica y no puede ser ajustado.\nInclinacio´ n de la rueda:\nConsulte “ALINEACION DE LAS RUEDAS TRASE-RAS (SIN CARGA*)”, SU-28.\n쐌 Si la caı´da del mun˜o´n no cumple las especificaciones, inspec-cione y cambie cualquier pieza de la suspensio´n trasera que este´ dan˜ada o desgastada.\nNISU0030S03 La convergencia esta´ preajustada en fa´brica y no puede ajus-tarse.\nMida la convergencia como se explica a continuacio´ n. Si no cumple las especificaciones, compruebe y cambie cualquier pieza dan˜ ada o desgastada de la suspensio´ n.\n쐌 Haga los trabajos siguientes siempre sobre una superficie plana.\n1. Balancee el vehı´culo hacia arriba y hacia abajo para estabili-zar la postura.\n3. Haga una marca en la lı´nea base de la cubierta de ambos neuma´ticos (lado trasero) a la misma altura del centro del cubo. Esta marca es el punto de medicio´n.\nConvergencia total: A −B\nARA046 ARA052 WSU007\nDesmontaje e instalacio\n쐌 Antes de quitar la suspensio´ n trasera, desconecte el sen-sor del ABS de la rueda. Si no lo hace, se pueden dan˜ ar los cables del sensor y el sensor puede quedar fuera de operacio´ n.\n쐌 Drene el lı´quido de frenos antes de desconectar las lı´neas de frenos.\n1. Desconecte las lı´neas hidra´ulicas de frenos y los cables del freno de estacionamiento de las palancas acodadas. (Mode-los con frenos de tambor.)\n2. Desconecte las lı´neas hidra´ulicas de frenos y los cables del freno de estacionamiento de los ca´lipers y remueva los ca´li-pers de freno y rotores. (Modelos con frenos de disco.) 3. Utilizando un gato para transmisio´n, eleve un poco la barra de\ntorsio´n, y quite las tuercas y tornillos de las barras de arrastre, los conjuntos de amortiguadores (lado inferior) y articulacio´n lateral.\n4. Baje el gato y remueva la suspensio´n.\n5. Quite la guarnicio´n del compartimiento de equipajes. Consulte CB, “VESTIDURA DEL COMPARTIMENTO TRASERO”. 6. Quite las tuercas de fijacio´n (lado superior). Luego saque el\nconjunto del amortiguador.\n쐌 Llene con lı´quido para frenos nuevo “DOT 3”.\n쐌 Nunca vuelva a usar el lı´quido de frenos drenado.\n1. Sujete la barra de torsio´n a la brazo de arrastre y la articula-cio´n lateral al vehı´culo. No apriete los tornillos en este momento.\n2. Utilizando un gato de transmisio´n, coloque la articulacio´n late-ral y la barra de control horizontalmente contra la barra de torsio´n. Apriete la articulacio´n lateral en el vehı´culo.\n3. Coloque el conjunto de la columna al vehı´culo. Luego apriete el lado inferior del conjunto del amortiguador.\n4. Baje la barra de torsio´n a una posicio´n completamente exten-dida. Quite el gato y apriete la barra de torsio´n al brazo de arrastre al par de apriete especificado. Consulte “Componentes”, SU-19.\n5. Instale las lı´neas hidra´ulicas de frenos y apriete las tuercas abocinadas.\n: 15 - 18 N⋅m (1.5 - 1.8 kg-m, 11 − 13 lb-pie)\n6. Purgue el aire. Consulte SF, “Purgado del Sistema de Frenos”. 7. Instale el sensor ABS de la rueda.\nNISU0032 Quite las tuercas de fijacio´n superior e inferior del amortiguador. No quite la contratuerca del va´stago del pisto´ n en el vehı´culo.\nNISU0033 1. Coloque el conjunto de la columna (amortiguador) en un tor-nillo de banco, luego afloje la contratuerca del va´stago del pisto´n.\nNo quite la contratuerca del va´stago del pisto´ n en este momento.\n2. Comprima el resorte con la herramienta de forma que el ais-lante de montaje del amortiguador pueda ser girado a mano. AVISO:\nBuje y Asiento superior de hule del resorte\nNISU0034S02 Compruebe si las piezas de hule esta´n deterioradas o agrietadas. Cambie si fuera necesario.\nNISU0034S03 Compruebe si hay grietas, deformaciones u otros dan˜os. Cambie si fuera necesario.\n쐌 Coloque el asiento superior del muelle como se muestra.\n쐌 Cuando instale el resorte helicoidal, tenga cuidado de no invertir la parte inferior y la superior. (La parte superior es pla-na.)\n쐌 Cuando instale el resorte helicoidal en el conjunto de la columna (amortiguador), debe colocarlo como muestra la figura de la izquierda.\nNo utilice de nuevo la contratuerca del va´stago del pisto´ n.\nBarra de torsio\n´ n, articulacio\n´ n lateral y barra de\n쐌 Quite la barra de torsio´n. Consulte “Desmontaje e Instalacio´n”, SU-23.\n쐌 Quite la articulacio´n lateral y la barra de control de la barra de torsio´n.\nA 207 - 208 mm (8.15 - 8.19 plg) B 394 - 395 mm (15.51 - 15.55 plg) C 601 - 603 mm (23.66 - 23.74 plg) D 106 - 108 mm (4.17 - 4.25 plg)\n쐌 Compruebe si las piezas de goma esta´n desgastadas, agrie-tadas o deformadas. Cambie si fuera necesario.\nREEMPLAZO DEL BUJE DE HULE\nNISU0042S01 Los bujes del brazo de arrastre esta´n a presio´n y deben ser cen-trados adecuadamente en el collar.\n1. Retire los bujes usados del collar del brazo de arrastre. 2. Introduzca un nuevo buje hasta que su orilla interior sea de\n16.7 a 17.7 mm (0.66 a 0.70 plg) de la orilla interior del brazo de arrastre.\n쐌 No permita que el buje se incline a ma´s de 1 grado.\n쐌 Durante la instalacio´n, no permita que el brazo de arrastre se doble o se tuerza.\n´ n Lateral\nNISU0042S02 Los bujes de la articulacio´n lateral esta´n a presio´n. El buje mayor de la articulacio´n lateral es unidireccional y debe ser instalado en una posicio´n especı´fica.\n1. Quite la articulacio´n lateral.\n2. Retire los bujes. Fı´jese bien en la posicio´n del buje mayor antes de quitarlo.\n3. Introduzca el buje menor hasta que quede centrado en el collar de la articulacio´n lateral.\n4. Introduzca el buje mayor hasta que quede centrado en el collar de la articulacio´n lateral.\na. Coloque el buje en el collar de la articulacio´n lateral.\nb. El a´ngulo entre la lı´nea de centro del buje y la del collar debe estar dentro de 3 grados, como se muestra en la ilustracio´n.\nNISU0042S03 Los bujes de la barra de control no son reemplazables. Si los bujes esta´n desgastados o dan˜ados, reemplace la barra de control.\nNISU0038 1. Arme temporalmente la articulacio´n lateral y la barra de\n쐌 Cuando instale la barra de control, inserte el buje con el dia´-metro interno ma´s pequen˜o hacia la articulacio´n lateral.\n2. Instale temporalmente la articulacio´n lateral y la barra de con-trol en la barra de torsio´n.\n쐌 Cuando lo instale, coloque la articulacio´n lateral con la flecha en la parte superior.\n3. Coloque la articulacio´n lateral y la barra de control horizontal-mente contra la barra de torsio´n, y apriete al par especificado. 4. Instale la barra de torsio´n. Consulte “Desmontaje e\nESPECIFICACIONES GENERALES (PARTE TRASERA)\nTipo de suspensio´n Suspensio´n de barra multiarticulada\nALINEACION DE LAS RUEDAS TRASERAS (SIN CARGA*)\nCaı´da del mun˜o´n de la direccio´n Grados y minutos (Grados decimales)\nConvergencia total Distancia (A − B) mm (plg) Mı´nimo −3 (−0.12)\nNominal 1 (0.04)\nMa´ximo 5 (0.20)\nAngulo (izquierdo menos derecho) Grados y minutos (Grados decimales)\nDescargar ( - 28 página - 440.00KB)\n1. Precauciones PRECAUCIONES\nLa rampa de arranque define cuánto tiempo necesita el arrancador suave para incrementar la tensión desde la tensión inicial de arranque hasta la tensión nominal.. El tiempo de rampa\nPRECAUCIONES IMPORTANTES: PRECAUCIONES\nEl distribuidor de BUS, modelo DB5-85/22, permite separar un bus de comunicaciones RS-485 o RS-422, en cinco buses completamente independientes, asegurando la fiabilidad del sistema,\nConstrucción de una plataforma base estabilizadora móvil del bipedestador\n¿La creación de una plataforma base estabilizadora acoplada a una silla de bipedestación, que permita ascender y descender rampas normalizadas por el Servicio Ecuatoriano\nLa función estabilizadora de la letra en las psicosis\nEs importante pensar en que la letra va más allá del imaginario, por eso se trabaja una parte acerca de hacia donde apunta la letra, hacia quien está dirigida y de que\n1 INTRODUCCIÓN 2 USO PREVISTO DE ESTE MANUAL 3 PRECAUCIONES\nSi el sillín no puede bajarse lo suficiente para un ajuste adecuado, dado que el sillín topa con la curva del tubo del sillín dentro del cuadro, se debe cortar la tija.. La tija del\nEn el proceso de apertura, la puerta tiene su movimiento protegido para evitar que las tapas de compartimentos adyacentes sean dañadas por la puerta caso esteban abiertas... Figura 1\nMONTAJE: Esto solo es necesario en la rueda trasera ya que la delantera es sólid...\n6) Una vez montado el scooter, por favor póngalo en carga hasta que la luz que hay en el cargador se ponga en color verde. Eso indica que la batería ya está cargada y lista para\nBARRA ESTABILIZADORA-CONECTORA PARA REDUCCIONES CERRADAS EN FRACTURAS DE TIBIA/P...\nEl presente trabajo tuvo como objetivo comprobar que el acrílico dental sirve como barra conectora en la fijación externa esquelética, y demostrar que es posible fijar las fracturas\nSUSPENSION TRASERA Haga clic en el marcador correspondiente para seleccionar el...\nEn el caso de que la cubierta contra el polvo estuviera agrietada o deteriorada, cambiar el conjunto de la junta esférica del brazo superior, el conjunto de la junta esférica del brazo\nEJE DELANTERO Y SUSPENSIOu N DELANTERA\nSí Si se produce un ruido en el cubo automático al mover la palanca de cambios de la posición ‘‘2H’’ a la posición ‘‘4H’’ (Fig.. Cuando se haya cambiado a la posición\nSISTEMA DE LUBRICACION Y ENFRIAMIENTO DEL MOTOR SECCIONLE INDICE IDX QG18DE. SIS...\n쐌 Aplique una capa continua de sellador lı´quido RTV a la superficie de acoplamiento de la entrada de agua. Llene el motor con agua de\nEJE DELANTERO Y TRASERO SECCIONAX INDICE IDX. EJE DELANTERO...2 Precauciones...2...\n쐌 Compruebe el juego longitudinal axial del cojinete del cubo de la rueda. Juego longitudinal\na) Suspension de la calidad de Miembro, de conformidad con el articulo 34 de los...\ncuando dicho Miembro no haya convenido con el Secretario General un plan para el pago de las contribuciones debidas, y esto en un plazo de un ario a partir de la fecha de la resolucion\nReparo da Barra Estabilizadora MITSUBISHI/NISSAN Pivô FRONTIER 03/07 546134S100 NX159- BUCHA DA BARRA ESTABILIZADORA DIANT... Reparo da Barra Estabilizadora PEUGEOT/RENAULT Pivô CLIO\nDISEÑO Y CONSTRUCCIÓN DE SOPORTE INFERIOR DEL AMORTIGUADOR PARA SUSPENSIÓN DELAN...\nYaris Hatchback ACTITUD. Motor 1.3 Dual VVT-i. Más espacio. Más detalles. INTERI...\nFRENOS DE DOBLE EJE 1 - ESPECIFICACIONES TÉCNICAS 2 - COMPATIBILIDAD ATENCIÓN! A...\n012A ARTICULO APLICACIÓN FOTO BUJES DE SUSPENSION. FORD CARGO 914/915 (OEM 1C455...\nPrecauciones. Advertencias sobre las Pilas de Litio. Precauciones de Uso\nØ*95Ø/L Semicasquillo barra estabilizadora Ø-70Ø/ Silenblock barra estabilizador...


Canela - Crítica de Mariana Zabaleta - Todas Las Críticas\nCanela piensa en un cuerpo para vivir, arquitectura orgánica de los cuerpos. Tanto del “hacerse mujer” beauvoiriano como el “diseño de sí” de Groys. El documental convoca esa fuerza del hacerse público, germen del género que el ágora mediático poco reconoce.\nEl trabajo de cámara usa mucho el reflejo, en la vida cotidiana el reflejo está continuamente presente, poco consciente. En la búsqueda de la imagen propia, aquella que se ajusta al propio placer del ser, el reflejo cumple una función fundamental. La imagen juega con la opacidad y la transparencia, oculta partes, vemos un ser en construcción que encuentra vedados aspectos íntimos. Al comienzo quizás es una cámara tímida, que prefiere adentrarse en el retrato manteniendo la distancia. El respeto y una mezcla de admiración y ternura enuncian la cámara pensante de Cecilia del Valle.\nCanela devela sus dilemas más íntimos mezclados con una risita nerviosa. “Conceptual, espacial, estilística, constructiva”; formas de hacer-siendo cuerpo. El nivel proyectual podría ser un tránsito, quizás un momento de apertura en la vida. Más bien ver a Canela refuerza el carácter proyectual de la vida misma.\nAl mismo tiempo, la veta ficcional pulsa continuamente, Canela en su pick up Chevrolet Apache naranja recorre las calles de Rosario dispuesta a la road movie. Canela es como Foxy Brown: “Sweet Brown Sugar With a Touch of Spice”. Ser heroína implica un camino lleno de aventuras y riesgos, por momentos encontrarse indefensa frente al acecho de la locura, el perfil esfinge de Canela nos trae a Amanda Gris. El diseño de sí es el relato de una mujer, una historia que se escribe con pasión.\nLa fuerza del antiguo guerrero Áyax existe en Canela, lo que dolorosamente se consolida como un pasado de trabajador, alma y cuerpo entregados a la labor sin distinción, encuentra en su presente y futuro un camino prometedor.\nCanela. Argentina, 2020.\nDirección y guion: Cecilia del Valle. Edición: Veronica Rossi. Colaboración autoral: Romina Tamburello. Fotografía y Cámara: Lucas Pérez. Sonido: Santiago Zecca. Música: Juani Favre. Duración: 77 minutos.


Alajuela, Desamparados, Desamparados, Alajuela - realestate.com.au\nInternational Costa Rica Alajuela Province Desamparados Alajuela, Desamparados\nAlajuela, Desamparados, Desamparados, Alajuela\nAUD $2,085,102 *\nProperty ID: 120020712170\nDetails:- MA Asesorías Vende Dos Casas En Gran Terreno Desamparados De Alajuela\nSe vende propiedad de 11560 m2 con dos amplias casas de 410 m2, en un ambiente de hermosa naturaleza, zonas verdes y árboles frutales.\nEn la propiedad se ubican dos casas, una con dos cuartos y dos baños; otra con tres cuartos y dos baños.\nSe vende propiedad y casas a puerta cerrada. Se permite segregar en dos lotes, mínimo 5000 m2.\nEsta propiedad se ubica sobre calle principal de Desamparados de Alajuela.\nLand Size 11,559.00 m2 (approx)\nAddress Alajuela, Desamparados, Desamparados, Alajuela


Massimo Dutti tiene las zapatillas deportivas que sí llevarás al trabajo\nTus looks working nunca habían sido tan cómodos y estilosos como con estas zapas de la firma de Inditex\n01/02/2021 - 05:00 Actualizado: 08/02/2021 - 09:25\nHay modas que llegan a nuestras vidas para hacernos más felices y facilitarnos el día a día. La de las zapatillas deportivas es una de ellas porque nada puede salir mal si combinamos un atuendo que nos hace sentir ultrapoderosas con un calzado cómodo que nos hace presumir de estilo al momento.\nDar el paso puede ser difícil, lo sabemos. Sin embargo, cuando pruebas lo cómodo que es y lo realmente bonito que se puede ver un conjunto elegante con un calzado deportivo, te terminas rindiendo ante una de las modas que más triunfa ahora mismo. Afortunadamente, Massimo Dutti siempre se adelanta.\nLa firma de Inditex quiere que todas podamos presumir de estilo manteniendo el confort que siempre perseguimos. Dos cosas que podremos conseguir si nos rendimos ante los encantos de sus nuevas zapatillas deportivas.\nEl equipo de diseño se ha lucido con un calzado sporty y muy sofisticado con el que podremos lucir todo tipo de looks. Apostemos por el chándal como Paula Echevarría o por un traje de raya diplomática, este modelo combinado puede ser justo lo que estemos buscando para ganarnos el visto bueno de todos los que nos rodeen.\nLa propuesta de la tienda se trata, en concreto, de un deportivo de piel en colores neutros. Así, el blanco, gris, crema y el beis son los tonos gracias a los cuales podremos salir a la calle presumiendo de un look armónico independientemente del estilo de las prendas que lo conformen.\nEsta versatilidad cómoda no solo es lo que convierte este calzado en un básico de fondo de armario, sino que además es la consecuencia del contraste de texturas. Lejos de apostar por un corte en tejido único, han acertado al incluir piezas de piel de vacuno, ante y malla clásica en deportivas.\nLa suela gruesa y lisa con detalle de suelo texturizado de color negro se eleva por la parte posterior y la hace (además) una propuesta chunky de tendencia. Toda una larga lista de ventajas por las que debemos incluirla en nuestra lista de próximas compras por un precio de 80 euros.\nAunque nos fascinan como se ven por sí solas, no podemos esperar a tener estas zapatillas en nuestras manos para explorar todos los looks sporty chic de los que podremos presumir. Massimo Dutti has dado justo en el blanco, enhorabuena.


El IRPH no aparece como tal en tu escritura de hipoteca como ocurre con las cláusulas suelo. Suele aparecer en la cláusula tercera bis de la siguiente forma: tipo medio de los préstamos hipotecarios a más de tres años, para adquisición de vivienda libre, concedidos por el Conjunto de Entidades-IRPH conjunto de entidades. Anteriormente existían también: tipo medio de los préstamos hipotecarios a más de tres años de las Cajas de Ahorro-IRPH cajas, actualmente suprimido junto al de entidades bancarias, que aparecía como tipo medio de los préstamos hipotecarios a más de tres años de las entidades bancarias.\nEs un índice de referencia declarado nulo ya que es influenciable por la entidad financiera que concede el préstamo y además no se informa adecuadamente de su función en la hipoteca.\nSon ya numerosos los juzgados que están considerando nulo este índice de referencia e, incluso, tenemos varias sentencias de la Audiencia Provincial de Álava que también lo anula al entender que la entidad bancaria tiene que dar explicaciones e información de los diferentes índices que podrían haberse aplicado, su distinto comportamiento, la forma en que se confeccionan, el importe que alcanzan, o sus diferencias en contextos similares. Deben elaborarse gráficos y superponerse los correspondientes a distintos índices para percibir cómo funcionan, y así poder ver claramente las cantidades a pagar mensualmente en caso de firmarse la hipoteca con IRPH o con Euribor, por ejemplo.\nPodemos conseguir su anulación total o que sea sustituido por el Euribor, con lo que disminuiría el importe del recibo de la hipoteca, pues el IRPH es más alto que el Euribor, y la devolución de las cantidades abonadas de más.


El Ayuntamiento presenta los primeros edificios de Elche Campus Tecnológico - ELCHE PARQUE EMPRESARIAL\nOn: 26 November, 2018 By: adminelch Posted in Noticias\nEl alcalde, Carlos González, acompañado por los ediles de Promoción Económica, Héctor Díez, y de Urbanismo, José Manuel Sánchez, y por el gerente de Pimesa, Antonio Martínez, ha presentado los proyectos de los dos primeros edificios de Elche Campus Tecnológico, un proyecto impulsado por el actual equipo de gobierno que tiene como principal atractivo atraer empresas de base tecnológica y contribuir al desarrollo socio-económico del municipio.\n“Se trata de un espacio de alta calidad, un moderno campus flanqueado por dos edificios de diseño vanguardista en un entorno dinámico, próspero y muy bien comunicado como es Elche Parque Empresarial. Además, estamos ante un proyecto de arquitectura sostenible”, ha apuntado el primer edil.\nEl alcalde ha insistido en que el objetivo fundamental de Elche Campus Tecnológico es “atraer empresas innovadoras y empresas de base tecnológica a nuestro municipio y al mismo tiempo ser capaces de atraer y retener talento, capital humano cualificado. En definitiva, se trata de un proyecto para atraer inversión privada, atraer talento, generar inversión, favorecer la diversificación económica, crear empleo de calidad y como consecuencia de todo ello estimular el crecimiento económico”.\nPresencia en “Invest in Cities”\nEl alcalde ha reiterado que Elche Campus Tecnológico es un gran proyecto encaminado a conseguir atraer inversión y talento. Por ello, la próxima semana este proyecto se presentará en el foro de inversión “Invest in Cities”.\nAsí será el campus tecnológico de Elche. diarioinformacion.com\nAsí serán los dos primeros edificios de Elche Campus Tecnológico. alicanteplaza.es\nSoy.es es organiza un nuevo curso oficial de PrestaShop\nSoy.es, agencia eCommerce, impartirá un nuevo curso oficial de Pr


Ama: ¿Tienes duda sobre la maternidad? Debes ver esta película (Festival de Málaga)\nInicioFestival de Cine MálagaAma: ¿Tienes duda sobre la maternidad? Debes ver esta película (Festival de Málaga)\npioytaz junio 04, 2021\nAma está basado en un corto de 2018 donde no solo repite dirección Júlia de Paz Solvas, y protagonismo la actriz Tamara Casillas, sino también su idea original pero con más metraje. La cinta ha servido para abrir fuego en la sección oficial del Festival de Málaga a concurso. Os contamos que. Os ha parecido.\nAma es un testimonio desgarrador sobre la soledad de las madres solteras y que se enfrentan al mundo, incluso cuando no están preparadas como es el caso, hasta que se dan de bruces con la realidad y se dan cuenta de golpe y porrazo de lo que significa ser madre. Una forma de definir la maternidad desde el lado más duro, para comprender la importancia de traer una vida al mundo y las consecuencias que puede traer.\nTodo lo que cuenta cobra mucha importancia gracias a la magnífica actuación, en su caso casi única protagonista absoluta, Tamara Casillas. Una actuación que seguramente ya ha entrado entre las favoritas a mejor actriz, haciendo de su sufrimiento algo universal, y dónde el espectador se estremece a cada minuto, con esa efectiva cámara en mano en la dirección y una realidad que duele.\nama cine critica crítica críticas Festival de Cine Málaga


No nos olvidemos.......\nPublicado por Mar Gaya en 16:58 No hay comentarios:\nLa 2. Debate Agentes de Igualdad de Género.\nos paso el link de un interesante debate en la 2 sobre la figura de agentes de igualdad y políticas de igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.\nPublicado por Mar Gaya en 12:12 No hay comentarios:\nBrecha salarial. Pequeño video muy ilustrativo.\nLa brecha salarial de género refleja la continua discriminación y desigualdades en el mercado laboral que, en la práctica, afectan principalmente a las mujeres. Sus causas son complejas e interrelacionadas.\nOs invito a ver este pequeño video, sólo 1 minuto, pero que refleja de manera muy ilustrativa sus consecuencias.\nPublicado por Mar Gaya en 13:54 No hay comentarios:\nVideos Instituto de la Mujer. Muy Interesantes.\nespero que el verano haya ido fantásticamente bien.\nCon fuerzas renovadas, volvemos.\nEstoy preparando una conferencia para este mes y buscando una "linea de tiempo" he encontrado un documento que, aunque en formato no es muy atractivo, su contenido sí lo es; especialmente para aquellas personas que nos dedicamos a impartir formación.\nSe trata de una serie de videos editados por el Instituto de la Mujer y a los que se tiene acceso on line. Me parecen estupendos para ilustrar ciertos aspectos sobre la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.\nEspero que os sea muy útil.\nPublicado por Mar Gaya en 14:22 No hay comentarios:\nInstituto Mujer.Formación Igualdad Oportunidades. On line y Gratuita.\nDesde el Instituto de la Mujer, con la cofinanciación del FSE, ofrecen una formación on-line en materia de igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres, con una metodología ágil y flexible, dirigida a todas las personas interesadas y con diferentes niveles de especialización.\nEs on-line y gratuita. Certifican la realización, totalmente recomendables para aquellas personas que desde el ámbito de gestión de personas gestionáis planes de igualdad.\nOs dejo link de la Escuela Virtual de Igualdad para más info.\nPublicado por Mar Gaya en 13:01 No hay comentarios:\n50 años de...La mujer, cosa de hombres.\nOs recomiendo este capítulo dirigido por Isabel Coixet en torno al tradicional papel de la mujer en la sociedad española y la repercusión que tienen en los medios los delitos por violencia de género.\n50 años de...La mujer, cosa de hombres\nPublicado por Mar Gaya en 12:05 No hay comentarios:\nLa vida según Galeano. Mujeres.\nIñaki, un excelente profesional y persona me envía "La vida según Galeano: Mujeres".\nEn el video Eduardo Galeano explica historias que seguramente no conocemos.\nPara cuando tengáis un ratito.Disfrutadlo.\nPublicado por Mar Gaya en 14:04 No hay comentarios:\nConvocatoria de ayudas para Planes de Igualdad\nFantástico para ayudar a las empresas que no tienen obligación, por número de personas en plantilla, a incorporar la igualdad en sus políticas de gestión de personas.\nPublicado por Mar Gaya en 18:39 2 comentarios:\nInteressant sessió "Dona, Treball i Economia"\nEl pròxim 20 de juny a les 17h tindrà lloc una sessió "Dona, Treball i Economia" que inicia el cicle de sessions "La desigualtat femenina segons els indicadors universals de gènere per al desenvolupament social"\nLes conclusions que es recullin es presentaran en una sessió final desprès de totes les sessions. Es podran fer aportacions, idees i sugerencies per enriquir el Debat.\nTindrà lloc al Parlament de Catalunya i cal confirmar assistència a protocol@parlament.cat o al telf. 93.304.65.45.\nPublicado por Mar Gaya en 21:05 No hay comentarios:\nLos anuncios de tu vida: cuestión de sexo\nPara echar una vista atrás en el tiempo:\nLos anuncios de tu vida:cuestión de sexo\ny no hace tanto!, hemos avanzado mucho, pero aún hay por trabajar no?\nEn los anuncios de limpieza aún hay muchos que sólo los protagonizan mujeres...\no la mami hace la compra....\nTrabajemos por el avance con humor, no os perdáis este anuncio de punto matic.\nPuntomatic aumentó sus ventas un 20,7% con una campaña en la que renunció a hablar de cómo limpia y usó su inversión publicitaria para promover el reparto igualitario de las tareas domésticas.\nPublicado por Mar Gaya en 17:48 3 comentarios:\nEl petróleo es cosa de hombres.\nSí, habéis leído bien, según la presidenta Fernández Kirchner resulta que el petróleo es cosa de hombres y así justifica la falta de mujeres en la cúpula directiva de la empresa. Aquí os dejo el artículo de El Periódico donde se puede leer las justificaciones, como que "es una tarea fuerte y difícil"\nEl tema es que la frase me recordó a aquel lema del brandy Soberano, recordáis: "soberano, es cosa de hombreeees" (hay que ponerle la musiquita). Un anuncio de este mismo brandy utilizo en mis cursos para ilustrar de dónde venimos, no os lo perdáis. Anuncio Soberano.\nAsí que le diría a la Sra. Fernández Kirchner que vigile con lo de los estereotipos que no hace tanto tiempo la presidenta era la mujer del presidente...\nPD: Esta tarde me llega un comentario que merece publicarse, es de Carlos, un hombre comprometido con la igualdad de oportunidades y con el que he compartido varias horas de formación.\nEl caso es que Carlos me hace la siguiente reflexión:" la Sra. presidenta de argentina se hace llamar Cristina Fernández DE Kirchner, recordando por activa y pasiva su viudedad y siendo uno de sus activos más preciados el haber sido "señora de", así que quizá no nos deberían sorprender este tipo de comentarios, no?"\nPublicado por Mar Gaya en 16:51 No hay comentarios:\nLa igualdad en el trabajo: un objetivo que sigue pendiente de cumplirse.\ncuantos días sin escribir en el blog!\nAfortunadamente ando a tope de trabajo y será así hasta bien entrado el mes de julio, realmente hay organizaciones que están trabajando por hacer realidad y efectiva la igualdad, creo que se deberían visibilizar más, pero esto ya es asunto de otro proyecto que me ronda por la cabeza, cuando lo tenga más maduro os comento.\nEn todo caso hoy os quería hacer llegar un informe de la OIT, es un informe global con arreglo al seguimiento de la Declaración de la OIT. relativa a los principios y derechos fundamentales en el trabajo. Data del 2011.\nMe parece realmente interesante porque recoge varias discriminaciones: sexo, raza y origen étnico, por razones de nacionalidad y migrantes, por motivos de religión, por ideas políticas, origen social, discapacidad, edad, VIH, factores genéticos, e incluso estilo de vida (exceso de peso y condición de persona fumadora).\nComo veis muy completo.\nLa igualdad en el trabajo: un objetivo que sigue pendiente de cumplirse. Conferencia Internacional del Trabajo. OIT\nPublicado por Mar Gaya en 9:20 No hay comentarios:\nAlemania quiere instaurar "permiso de abuelos"\nBuenos días de martes soleados,\nhoy me llega esta noticia "Alemania quiere instaurar un "permiso de abuelos" para que puedan cuidar a sus nietos.\nLa verdad es que me ha sorprendido, cierto es que, por lo menos en España, los abuelos y abuelas desarrollan un gran papel social en el cuidado de las criaturas y están cubriendo las deficiencias de guarderias y servicios de cuidado de criaturas, pero ¿es ésta la solución?. Me pregunto ¿qué se gana?. Quizá tener a la gente más joven trabajando?\nEn todo caso ¿es el papel que les toca a abuelos y abuelas?\nOs dejo un estudio: Abuelos y abuelas… para todo: percepciones en torno a la educación y el cuidado de los nietos\nSólo un apunte de éste:\n"De todas formas, parece que esta situación de doble dependencia se torna conflictiva cuando las responsabilidades adquiridas no son una opción voluntaria de los abuelos sino una alternativa obligada ante la situación familiar".\nPublicado por Mar Gaya en 10:01 No hay comentarios:\nSobre acciones positivas I. Orígen del concepto.\nA lo largo de las diferentes entradas en este blog he hecho referencia a las acciones positivas, cuotas o como le queramos llamar.\nYa llevo varios días dando vueltas al tema, básicamente porque no es la primera vez, y no creo que la última, que me encuentro con resistencias y polémicas varias ante este tema y lo que más me sorprende, y quizá no debería, es que en ocasiones son las propias mujeres las no creen que ésta sea una manera de equilibrar la presencia de hombres y mujeres en los puestos de dirección.\nMi percepción es que se cree que aceptar la acción positiva es signo de debilidad y se interpreta como una acción "paternalista" .\nAsí que me he propuesto redactar algunas entradas con el fin de aclarar el concepto, hacer un repaso por el marco legal, facilitar material para aquellas personas que estéis interesadas, junto con algunos artículos de prensa que nos inviten a la reflexión.\nAsí que vamos con la primera entrada.\nPara empezar quisiera dar a conocer el orígen del concepto.\nLa expresión "acción positiva" tiene su orígen en una ley estadounidense de 1935 en el marco del derecho laboral y que adquiere un significado de política pública ante la reacción jurídica a las protestas protagonizadas por la población afroamericana junto con otros grupos minoritarios y movimientos de contestación social, dando lugar al Derecho Antidiscriminatorio.\nEn los años 60 la Administración estadounidense utiliza la "acción afirmativa" (affirmative action), para nos "acción positiva", a través de medidas de carácter intervencionista, de ahí el término "positiva" o "afirmativa" ya que es una política activa.\nA través de la orden ejecutiva del 16 de marzo de 1961 John F. Kennedy requirió a las empresas contratantes con el gobierno federal la adopción de medidas para la integración de minorías.\nPosteriormente Lindón B. Jhonson, en 1965, en la orden Ejecutiva 11246, consideraba ilegal la discriminación de minorías y obligó a aquellas empresas que quisieran formalizar contratos con la Administración superiores a los 50.000S a llevar a cabo planes tendentes a su integración.\nPosteriormente un decreto ley obligó a las empresas que tuvieran contratos con la Administración a poner en marcha acciones positivas.\nEn el ámbito de la UE se ha desarrollado normativa, pero lo tratamos en las próximas entradas.\nSi os apetece leer más sobre el tema os dejo:\n- "La acción positiva: análisis del concepto y propuesta de revisión" de Mª Ángeles Barrère. Facultad de Derecho de la UPV/EHU. Este documento y otros los he utilizado para esta entrada.\n- Un artículo de ayer, 11 de abril, de El Pais "Un mundo de corbatas ante la mujer directiva", que nos ofrece una fotografía actual y casos realmente interesantes.\nPublicado por Mar Gaya en 14:01 No hay comentarios:\nLas empresas catalanas ya pueden registrar sus planes de igualdad en el Departamento de Empresa y Ocupación.\nBuenos días de martes post-minivacaciones,\nInformaros que las empresas catalanas ya pueden registrar sus planes de igualdad de forma electrónica a través de la página web del Departament d'Empresa i Ocupació de la Generalitat de Catalunya, mediante la aplicación REGCON.\nA REGCON se podrán registrar:\n- Acuerdos sectoriales que establecen los términos y las condiciones que tienen que seguir los planes de igualdad en las empresas.\n- Acuerdos que aprueben planes de igualdad en las empresas afectadas por la negociación colectiva sectorial.\n- Acuerdos que aprueben planes de igualdad derivados del convenio colectivo de empresa.\n- Acuerdos que aprueben los planes de igualdad de empresa que no tengan convenio colectivo propio y que no deriven del que establece un convenio sectorial.\nLos planes de igualdad que no se encuentren en ninguno de los supuestos anteriores se inscrbirán en una base de datos que el Departament d'Empresa i Ocupació está elaborando.\nOs adjunto link para más información\nQue tengáis feliz semana,\nPublicado por Mar Gaya en 11:54 No hay comentarios:\nJornada: La pèrdua de talent femení al sector privat a Catalunya.\nEl próximo martes 20 de marzo l'Observatori Dona, Empresa i Economia de la Cambra de Comerç de Barcelona organiza la jornada "La pèrdua de talent femení al sector privat a Catalunya" y que tiene como objetivo analizar con más detalle las pautas de acceso y permanencia en la ocupación y explorar las causas que expliquen la pérdida de talento femenino en el sector privado en Catalunya.\nSeguro que resulta interesantísima.\nOs dejo link para más información.\nLa asistencia es gratuita pero hay que formalizar la inscripción.\nPublicado por Mar Gaya en 12:28 No hay comentarios:\nJornada Día Europeo de la Igualdad Salarial. Barcelona.\nEn el marco del Día Europeo para la Igualdad Salarial entre Mujeres y Hombres, el próximo 28 de febrero, la Dirección General de Relaciones Laborales y Calidad en el Trabajo de la Generalitat de Catalunya, organiza una jornada sobre las desigualdades salariales entre mujeres y hombres en el mercado de trabajo.\nEn este acto se contará con la presencia de la Dra. Rachel Silvera, economista y experta del grupo Género y Ocupación de la Comisión Europea, así como representantes de agentes sociales y administración.\nLa jornada es gratuita pero debe formalizartse la inscripción. Link para inscripción.\nPD: ¿Por qué un día europeo para la igualdad salarial?\nPorque por término medio, las mujeres de la UE ganan a lo largo de su vida un 17,5% menos que sus compañeros hombres, así una mujer tiene que trabajar cada año 54 días más que un hombre para ganar lo mismo. Éste es el motivo por el que la fecha del 22 de febrero fue elegida como Día Europeo para la Igualdad Salarial entre Hombres y Mujeres.\nSería fantástico no tener que celebrar más esta fecha. Señal que las desigualdades ya serían cosa del pasado.\nPublicado por Mar Gaya en 14:29 No hay comentarios:\nA través de Linkedin accedo al Libro Blanco sobre la situación de las Mujeres en la Ciencia Española, muy recomendable e interesantes las recomedaciones:\n1. Promover que las personas en posición de liderazgo sean conscientes de la importancia de la dimensión de género en la investigación, y que apoyen medidas de acción.\n2. Formar a los investigadores en métodos de análisis de sexo y género.\n3. Considerar en todas las evaluaciones de la investigación una utilización apropiada y relevante de métodos de análisis de sexo y género.\n4. Promover la diversidad de género en los equipos de investigación.\n5. Asegurar la representación equilibrada de mujeres y hombres en todos los comités y comisiones.\n6. Promover la diversidad en estilos de liderazgo.\n7. Incrementar la visibilidad de las mujeres que ya están en las instituciones científicas.\n8. Evaluar la calidad de la investigación más que la cantidad.\n9. Proporcionar apoyo administrativo adicional a las personas con muchas obligaciones de participación en comités y comisiones.\n10. Revisar las políticas de la institución, por ejemplo, sobre condiciones de trabajo.\n11. Desarrollar estrategias especiales para atraer mujeres a las nuevas plazas disponibles.\n12. Explicitar objetivos cuantificados para mejorar el equilibrio de género.\n13. Considerar el género en las evaluaciones y en las estrategias.\nIgualmente revelador es el documento Científicas en cifras 2010 con estadísticas e indicadores .\nY si os apetece y podéis asisitir, el próximo 9 de marzo tendrá lugar la primera edición de "Mujer y Ciencia" dentro del marco de seminarios que organiza el VHIR. La asistencia es gratuita pero se ha de formalizar la inscripción. Os dejo link.\nPublicado por Mar Gaya en 13:46 No hay comentarios:\nÚrsula. Estudios Sociales sobre Vejez y Género. UAB.\nA través de la red de agima me llega la grata noticia sobre los proyectos del grupo de investigación Úrsula.\nComo se puede leer en su página web, Úrsula trata de los problemas de las mujeres mayores, pero también de indagar cómo son planteados esos problemas, de analizar qué perspectivas e implícitos caracterizan la consideración de que las mujeres mayores son "una problemática".\nOs adjunto link a la web\nÚrsula, felicidades por vuestro proyecto y mis mejores deseos.\nPublicado por Mar Gaya en 11:56 No hay comentarios:\nFantástico TED de Isabel Allende\nAyer, Ana de Andrés, fantástica profesional y persona, me envío este TED de Isabel Allende\nLo he visto tres veces y no me canso. Es sencillamente Genial.\nPublicado por Mar Gaya en 14:06 2 comentarios:\nEl acceso al dinero y el empoderamiento de las mujeres están relacionados.\nOs adjunto link de un interesante artículo/entrevista a Mary Ellen Iskenderian presidenta, desde hace cinco años, del Banco Mundial de la Mujer.\nActualmente, la ONU estima que 2.800 millones de personas en el mundo no tienen acceso a servicios financieros, y que el 70% son mujeres. Leer artículo completo\nPublicado por Mar Gaya en 12:02 No hay comentarios:\nInstituto Mujer.Formación Igualdad Oportunidades. ...\nLa igualdad en el trabajo: un objetivo que sigue p...\nLas empresas catalanas ya pueden registrar sus pla...\nJornada Día Europeo de la Igualdad Salarial. Barce...\nÚrsula. Estudios Sociales sobre Vejez y Género. UA...\nEl acceso al dinero y el empoderamiento de las muj...


Tema: Sonatas del Rosario Mar Abr 09, 2013 7:33 pm\nHora era de que fuéramos abriendo un hilo dedicado a esta obra cumbre de la producción violinística, máxime habiendo como hay disponibles tantas y tan buenas versiones discográficas. Me atrevería a decir que es la obra mejor tratada por la industria fonográfica.\nEmpiezo por el final, por este álbum de reciente aparición:\nBell'Arte Salzburg es un ensemble que brilla siempre por su pulcritud. En esta grabación intervienen sólo cuatro músicos: Annegret Siedel (violín), Michael Freimuth (tiorba), Hermann Hickethier (viola da gamba y violone) y Margit Schltheiss (órgano, arpa y clave). La combinación de efectivos instrumentales es parca en comparación con otras lecturas de estas sonatas, pero resulta más que suficiente.\nSiendo buena como es la interpretación, lo que llama por encima de todo la atención es el empleo de... ¡OCHO VIOLINES! Todos ellos, originales y todos ellos austriacos, aunque salvo uno, un Jacob Steiner, todos fueron construidos en época posterior a la muerte de Biber.\nNormalmente, en una interpretación en directo de las Sonatas del Rosario, se suelen utilizar tres o, a lo sumo, cuatro violines, debido a la scordatura. En una grabación, lo habitual es uno, ya que entre toma y toma da tiempo suficiente a cambiar la posición de las cuerdas. Jamás había visto semejante alarde de violines por parte de un intérprete como el que aquí hace Siedel.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Mar Abr 09, 2013 7:47 pm\nPerdón, he dicho que son ocho violines, pero en realidad son NUEVE, ya que Siedel utiliza dos del mismo violero, Leonhard Maussiell, construidos respectivamente en 1740 y 1741. Les dejo imágenes de todos ellos:\nTema: Re: Sonatas del Rosario Mar Abr 09, 2013 9:31 pm\nPermítanme recomendarles esta versión, tan barata como extraordinaria...\nUna interpretación muy espiritual, en la que se pueden sentir los misterios a veces callados, a veces violentos, pero siempre inspirados. El virtuosismo de Reiter está muy presente, y sus músicos de continuo crean unas atmósferas sorprendentes. Para escuchar con la luz apagada y el volumen alto.\nÚltima edición por manoloyloles el Lun Mar 03, 2014 4:59 pm, editado 1 vez\nTema: Re: Sonatas del Rosario Sáb Mar 01, 2014 2:31 pm\nTema: Re: Sonatas del Rosario Jue Mar 13, 2014 11:48 am\nSi son como sus recientes sonatas y partitas de Bach, estaremos ante una versión monumental, sin duda:\nTema: Re: Sonatas del Rosario Lun Mar 24, 2014 8:37 pm\nHay músicas que nacen con estrella y músicas que nacen estrelladas. Las Sonatas del Rosario pertenecen al primer grupo. Quitando las grabaciones de los años 70, cuando el historicismo estaba aún en pañales, ¿conoce alguien alguna versión que no sea sobresaliente o, cuando menos, notable?\nÉsta, desde luego, es de las mejores que he tenido la oportunidad de escuchar nunca.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Abr 06, 2014 11:32 pm\nVayan poniéndose el casco y el cinturón de seguridad:\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Abr 06, 2014 11:47 pm\nTema: Re: Sonatas del Rosario Sáb Abr 12, 2014 5:53 am\nTema: Re: Sonatas del Rosario Miér Oct 15, 2014 5:10 pm\n¿Conoce alguien esta reciente versión? Al menos, ¿conoce alguien a este violinista?\nTema: Re: Sonatas del Rosario Vie Jul 22, 2016 1:37 am\nSositas, sositas... Acabo de cambiar la buena opinión que tenía sobre Hélène Schmitt. Horchata en lugar de sangre es lo que debe de correr por sus venas.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Sáb Jul 23, 2016 9:12 am\nEn el youtube hay un amplio muestrario de este violinista.\nAquí la passacaglia, que me ha parecido blandita.\n¿Tenemos alguna esperanza sobre las de Sinkovsky o ya las damos por perdidas?\nTema: Re: Sonatas del Rosario Sáb Jul 23, 2016 10:00 am\nAl final, acabé haciéndome con ella. Y sí, tampoco me han parecido nada de otro mundo, aunque me han parecido mejores que las de Schmitt.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 1:29 am\nY yo que las estaba buscando para comprarlas jajaja. Qué lástima, hubiera sido mi tercera versión después de la Reiter/Cordaria y Holloway/Moroney/Tragicomedia.\nA mí también me encanta esta obra. Todavía me duele la vez que tenía las de Bismuth en mis manos y la devolví al anaquel, nunca más la pude pillar, nunca más la vi. No sé el porqué pero creo que fue el Diablo...\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 7:06 am\nPor pura coincidencia (¿el diablo? ) yo mismo las estaba buscando de segunda mano sólo minutos antes de leer este mensaje. Aún recuerdo (¡también me sucedió!) devolverlas al anaquel virtual cuando me paseaba hace unos años por una tienda en línea. Ay! Ahora es uno de mis discos buscados, cada pocas semanas doy un vistazo general a ver si algún día aparece a un precio razonable. Quizá con la política de reediciones del grupo Outhere (Alpha-ZigZag-Ramee-etc...) algún día vean la luz reencarnadas en versión económica.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 7:29 am\nSi las devolvió a los anaqueles del "Salón Clásico" de la Feria del disco de calle Ahumada, quizá sea el ejemplar que yo tengo hasta el día de hoy.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 10:42 am\nPor pura coincidencia (¿el diablo? ) yo mismo las estaba buscando de segunda mano sólo minutos antes de leer este mensaje. Aún recuerdo (¡también me sucedió!) devolverlas al anaquel virtual cuando me paseaba hace unos años por una tienda en línea. Ay! Sad Ahora es uno de mis discos buscados, cada pocas semanas doy un vistazo general a ver si algún día aparece a un precio razonable. Quizá con la política de reediciones del grupo Outhere (Alpha-ZigZag-Ramee-etc...) algún día vean la luz reencarnadas en versión económica.\nHombre, alguna solución temporal podemos encontrar, a la espera de que las reediten algún día (que no sé si llegará ese día). Nada que no pueda conseguir un buen ripeo y un escaneo...\nSi están interesados, no tienen más que decirlo.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 10:58 am\nY a mí que la versión de Bismuth no me parece extraordinaria....\nEstaré equivocado, sin duda.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 9:17 pm\nLlevaba tiempo sin escucharla y lo he hecho esta tarde: me sigue pareciendo extraordinaria, tanto por la parte del violín como por la suntuosidad del acompañaniento.\nLo que sí es verdad es que en los últimos años (o, tal vez, meses) han parecido lecturas que son superiores: Lina Tur Bonet, Sirkka-Liisa Kaakinen-Pilch, Florence Malgoire, Rachel Podger, Annegret Siedel... (por cierto, todo mujeres).\nTema: Re: Sonatas del Rosario Dom Jul 24, 2016 11:52 pm\nSe agradece el ofrecimiento. Revisé en spotify y está disponible, asi es que por mi parte no vale la pena que haga el esfuerzo\nTema: Re: Sonatas del Rosario Lun Jul 25, 2016 3:17 am\nJajaja...casi. Un día andaba por asuntos de trabajo en Antofagasta y el ejemplar quedó en la Feria del Disco de dicha ciudad. Recuerdo haber vuelto pero ya era demasiado tarde.\nPD: le acabo de enviar un privado.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Lun Jul 25, 2016 6:58 am\nAgradezco el amable ofrecimiento Bellerofonte, ya me había "hecho" de una copia digitalizada (mp3 descargado sin mala fe; un buen dinero me he dejado en discos de esa editora en particular), mas no cae en saco roto su recomendación de las otras versiones, que son inéditas para mí. Saludos .\nTema: Re: Sonatas del Rosario Lun Jul 25, 2016 12:43 pm\nmas no cae en saco roto su recomendación de las otras versiones, que son inéditas para mí. Saludos .\nPues ya sabe, la lista es amplia... Si le interesa alguna en particular, no tiene más que decirlo.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Mar Jul 26, 2016 7:47 am\nGracias de nuevo Bellerofonte, no le molesto en razón de lo que es fácilmente accesible por otros medios (Spotify... etc.), de cualquier manera aprecio el ofrecimiento para los casos difíciles, sin duda me toparé con más de uno en los próximos posts Saludos.\nTema: Re: Sonatas del Rosario Vie Jul 29, 2016 8:46 am\nEstoy de acuerdo con Fray Gerundio. La versio´n de Bismuth, a mi entender, no consigue aguantar el paso del tiempo, al igual que las sonatas y partitas bachianas.\nEn cambio, la integral de Bismuth del 4º libro de Leclair, sí se mantiene a día de hoy en lo más alto de podium\nEn cuanto a las Rosarias, para mí Reiter sigue siendo la referencia.......La versión de Dimitry Sinkovsky, no editada, es absolutamente estratosferica (que he podido escuchar gracias a un querido amigo particpante de este foro). Minasi con un acompañamiento extraordinario, sería el siguiente. Las lecturas de Lina Tur Bonet y Sirkka-Liisa Kaakinen-Pilch, más actuales, son muy buenas\nTema: Re: Sonatas del Rosario


Tipos de alfombras para el hogar\nInicio » Decoración » Tipos de alfombras para decorar\nPublicado por Mujer Cosmopolita el 12 de noviembre de 2014 a las 11:36 .\nLa decoración de nuestro hogar nos hace sentir más cómodas y a gusto en casa, esos pequeños toques especiales se convierten en los que nos dan calor y ganas de disfrutar de nuestra casa. Hoy vamos a ver los tipos de alfombras para que podáis elegir alguna, que se adapte a lo que buscáis.\nLa verdad es que este elemento nos da mucho juego en el hogar, viste la casa y además le da una calidez especial, nos incitan a jugar o a sentarnos en le suelo, para disfrutar de los hijos o de buena compañía con una copa de vino.\nBien, vamos a ver los tipos de alfombras que encontramos, las de fibra acrílica, estas son fáciles de limpiar, más resistentes y además no requieren tanto mantenimiento. La verdad es que estas son perfectas para los hogares con niños.\nSeguimos con las alfombras de piel o cuero, elaboradas con materiales extraídos de animales que han sido utilizados por la industria cárnica, os comento esto porque debéis saber que no atentan contra los derechos de los animales. Son alfombras son cálidas, elegantes y con un aroma inconfundible, estas son ideales para hogares modernos y también para los clásicos, son un complemento precioso resistente y fácil de limpiar, para el polvo un trapo seco y para las manchas, jabón neutro y un trapo húmedo pero no mojado.\nY la última opción son las alfombras de lana, hechas de un material eco responsable, se compone de recursos naturales al cien por cien renovables. Además no produce electricidad estática, es ignífuga y es muy resistente al paso del tiempo. Se trata de una alfombra suave y que nos da un toque acogedor a nuestro hogar y que invita más que ninguna a disfrutarla, con los niños o en buena compañía. Sin embargo, se trata de una de las alfombras más complejas de limpiar, la mejor opción para hacerlo es pasar el aspirador.\nEspero que os haya sido de utilidad conocerlas y que si os decidís a colocar alguna de estas alfombras en vuestro hogar, seguro que disfrutaréis al máximo de ellas.


DOMINGO DE FOLKLORE | Actualidad de Mercedes\nLos Hermanos Carabajal cerraron una gran fiesta en ‘Lo De Pipi’\nCientos de vecinos disfrutaron en el predio del Bar de Pipi a Los Hermanos Carabajal, en el marco de los festejos postergados del Día del Trabajador.\nEl festival estaba previsto originalmente para el pasado 1° de mayo pero cuestiones climáticas obligaron a postergarlo para este domingo. Productores y artesanos locales, puestos de torta fritas, stands de distintos organismos que tienen representación en nuestra ciudad, como el Centro de Referencia del Ministerio de Desarrollo Social y el RENATEA, se hicieron presentes.\nSobre el escenario fueron pasando representantes de la cultura mercedina como los grupos de baile Alma de mi Pueblo y Herencia Atamisqueña y la voz de Sebastián Neiro. A un costado del predio, hubo destrezas equinas y carreras de sortijas organizadas por las agrupaciones gauchas, donde los ganadores de las pruebas recibieron distintos premios de manos del referente del FMpV, Juan Ustarroz.\nCuando empezaba a caer la noche y la multitud colmaba el predio, llegó el plato fuerte de la fiesta: Los Hermanos Carabajal, que llevaron adelante un show del mejor folclore argentino.\n“Las manos de mi madre” y “Entre a mi pago sin golpear”, se mezclaron en el repertorio de éxitos que interpretó el cuarteto santiagueño (acompañado por violín y bandoneón), con los vecinos cantando o bailando chacareras y zambas.\nAntes del final, los santiagueños recordaron con unas sentidas palabras al artista mercedino Mauricio Capaccio, con quien mantenían una estrecha amistad. Y como cierre de la fiesta los concejales del Frente Mercedino para la Victoria se subieron al escenario para entregarles a los músicos el regalo ineludible: galleta y salame quintero.\nEntrada anteriorINVOLUCRA A MERCEDINOSEntrada siguientePARA EL FMPV ELUDEN EXIGENCIAS NORMATIVAS


Kong#21132 - Comunidad - Diablo III\nKong #21132 0411 SKAUNE\nCazadora de demonios 70(937) - Extremo\nSemblante penitente 701 de Destreza (0) Engarce(s) 32% de oro extra de monstruos. Reduce la recuperación de todas las habilidades un 12.5%. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5.5%.\nJaula del natoaverno 650 de Destreza (0) Engarce(s) 15% de Vida +234 de resistencia a todos los elementos 650 de Vitalidad\nVadeadores del Capitán Escarlata 646 de Destreza 35% de oro extra de monstruos. 11% de velocidad de movimiento. +129 de resistencia a todos los elementos Los globos de vida y las pociones otorgan 33,290 de Vida.\nPuños diabólicos 660 de Destreza 670 de Vitalidad El daño por golpe crítico se incrementa un 49% Incrementa la recolección de oro y Vida en 2 yardas. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 10%.\nHombreras impías 450 de Destreza +100 de resistencia a todos los elementos Los globos de vida y las pociones otorgan 26,945 de Vida. 480 de Vitalidad Reduce la recuperación de todas las habilidades un 7%. Incrementa la recolección de oro y Vida en 1 yardas.\nPlacas impías 3,500 de daño de Espinas 650 de Destreza (0) Engarce(s) 775 de Armadura +152 de resistencia a todos los elementos 650 de Vitalidad\nVendajes de la claridad 454 de Destreza Agrega 17% al daño de Fuego 495 de Vitalidad Reduce el daño de ataques de rango un 7%. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5.5%.\nArco recurvado de Yang 3,124.5 DPS Reduce todos los costos de recursos un 44%. 968 de Destreza (0) Engarce(s) +1,409-1,728 de daño Sacro 9% de daño 950 de Vitalidad El daño por golpe crítico se incrementa un 130%\nLegado del hombre muerto Incrementa la velocidad de ataque un 0.18% 745 de Destreza 646 de Vitalidad Probabilidad de golpe crítico incrementada en 8.5%.\nFaja de seda del Capitán Escarlata Matar a un monstruo otorga 251 de Experiencia. 625 de Destreza 491 de Armadura 11% de Vida +177 de resistencia a lo Físico 599 de Vitalidad\nModeración 5,865 de Vida luego de cada muerte 487 de Destreza (0) Engarce(s) +159 de resistencia a lo Físico El daño por golpe crítico se incrementa un 44% Probabilidad de golpe crítico incrementada en 6%.\nFoco 564 de Destreza (0) Engarce(s) 34% de oro extra de monstruos. El daño por golpe crítico se incrementa un 44% Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5.5%.\nCollar de Charquilla 631 de Destreza (0) Engarce(s) 77% de oro extra de monstruos. Agrega 18% al daño de Fuego El daño por golpe crítico se incrementa un 99%\nActualizado el 8 jul 2020 08:17 AM CDT


El equipo nunca bajó los brazos: Joaquín Beltrán\nEstás leyendo: El equipo nunca bajó los brazos: Joaquín Beltrán\nCon la amabilidad de siempre y consciente de lo fundamental que será su regreso al cuadro titular de Cruz Azul de cara al fundamental cotejo de Semifinales ante los Gladiadores de San Luis,...\nEl equipo nunca bajó los brazos: Beltrán\n/ 20.05.2008 13:37:58\nAndrés Corona | MEDIOTIEMPOCiudad de México, 19 de Mayo de 2008\n"La mayor virtud de San Luis es que se comporta como un equipo"\nHabló de la gresca al final del partido ante Jaguares\nCon la amabilidad de siempre y consciente de lo fundamental que será su regreso al cuadro titular de Cruz Azul de cara al fundamental cotejo de Semifinales ante los Gladiadores de San Luis, Joaquín Beltrán, zaguero de La Máquina, habló en exclusiva para el programa FAN Chilango (Lunes, 18:00 hrs.) de Medio Tiempo Radio.\nBeltrán, suspendido en el partido de vuelta ante los chiapanecos, mencionó que Cruz Azul nunca bajó los brazos pese a encontrarse abajo en el marcador.\n"El equipo nunca bajó los brazos, se sobrepuso a situaciones adversas como habernos quedado con un hombre menos en los dos partidos y haber estado en el marcador dos goles abajo. El equipo no perdió el orden y las ganas", enfatizó.\nY es que los fantasmas de una nueva eliminación celeste rondó el Estadio Azul en dicho cotejo, sin embargo las anotaciones de Zeballos y Sabah, aunadas a la fortuna dieron a Cruz Azul una nueva oportunidad clasificándose a las Semifinales del Clausura 08.\n"La fortuna es parte del juego, pero también está del lado de quien la busca y la verdad que el equipo los 90 minutos nunca bajo los brazos. Se crearon varias llegadas, desgraciadamente nos faltó convertir antes para definir la eliminatoria".\nEl defensa cementero habló de lo complicado que fue ver el partido desde la tribuna tras una expulsión injusta en el partido de ida.\n"Fue un partido sufrido en la tribuna pues yo era un aficionado más. El no haber podido jugar este partido fue de manera injusta, como me parece injusta la expulsión de Christian (Riveros). Afortunadamente se combina la emoción por haber logrado el pase con la preocupación de lo que puedan ser las sanciones", dijo.\nNo obstante del pase, Cruz Azul podría verse afectado por la suspensión de jugadores tras la gresca suscitada al final del partido.\n"Desgraciadamente al final la situación se sale de control por diversos factores como el arbitraje y la impotencia de los jugadores de Jaguares por haber perdido el pase; ellos fueron a provocar y perseguir a los jugadores de Cruz Azul".\nSin embargo, Beltrán consideró que el equipo tiene con que sobreponerse a situaciones adversas como las sucedidas en el torneo que recién terminó.\n"Vivimos condiciones adversas como suspendidos o lesionados. Algunas positivas como llamados a Selección; siempre hubo un jugador que entró a la cancha y respondió, la prueba de ello es que respondimos hasta el final".\nEl ex jugador de Necaxa y Pumas consideró que en caso que cayera una suspensión sobre sus compañeros de posición como Joel Huiqui o Julio Domínguez, aunado a la baja del paraguayo Denis Caniza, el equipo no tendría problemas para solventar la baja.\n"Hay jugadores formados en la cantera que tienen capacidad y han venido haciendo las cosas bien, con experiencia en selecciones juveniles o Primera ';A';".\nSobre San Luis, su próximo rival, Beltrán dijo que el cuadro Gladiador será de sumo cuidado por la experiencia de sus jugadores.\n"San Luis no va a cambiar mucho. Son futbolistas con trayectoria que han sido Campeones y han jugado muchos partidos; esto los hace de verdad un rival complicado".\nFinalmente, Beltrán señaló que los potosinos ponderan más su juego grupal que las individualidades, esto debido a la peligrosidad de los dos Moreno.\n"Hay que reconocer la capacidad del rival, Alfredo como Tressor son jugadores desequilibrantes y debemos estar muy atentos a ellos. Sin embargo la mayor virtud de San Luis es que se comportan como un equipo", finalizó.\nConoce la programación de Medio Tiempo Radio (http://www.mediotiempo.com/radio) Escucha la entrevista de Joaquín Beltrán en Podcast Especiales (http://www.mediotiempo.com/podcast/index.php?cual=especiales)


La actriz presenta claros síntomas de que lo padece a juzgar por la más reciente combinación con la que se le ha visto.\n19 de diciembre de 2017 / 10:41\nVanessa Hudgens se hizo un hueco en las habitaciones de los adolescentes por su papel en High School Musical. Una película de Disney Channel ganadora de 7 premios Emmy en 2006 y que supuso la fama para la joven actriz y muchos de sus compañeros de reparto, entre ellos Zac Efron, con quien mantuvo una relación. Desde entonces Vanessa, no ha dejado de actuar y cantar (ha sacado un par de discos) y de acudir a las correspondientes premieres. Es allí donde Vanessa demuestra que no tiene a miedo nada. Estilísticamente hablando se atreve con todo: brillos, transparencias, animal print, encajes, cortes asimétricos, lazos y demás ornamentos. Digamos que el minimalismo no es un estilo que Hudgens trabaje demasiado. Donde la artista da el do de pecho es con su pelo. En tres días casi consecutivos la pudimos ver luciendo un corte bob, una melena XL morena y un tinte color blanco con raya en medio. Las pelucas, extensiones y demá artificios de peluquería no tienen secretos para Vanessa.\nAnte semejante escalada de estilismos atrevidos parece inevitable padecer el 'síndrome del armario vacío'. Es decir, ponerse prendas, estampados y accesorios rimbombantes (uno encima del otro) y tener la sensación de que todavía nos falta algo. Es lo que le ha debido de pasar a Vanessa en este paseo por Los Angeles.\nLa actriz y cantante empezó con un estilosísimo vestido camisero de rayas granate, largo hasta los pies. En los mismos, se colocó unas divertidas sandalias con pelo (abundante) en la parte delantera y con correa al tobillo.\nHasta ahí todo iba bien, un look con un punto original que habría sido perfecto tal y como estaba. Pero Vanessa se debió de ver poco vestida todavía. Así que se echó por encima un abrigo peluche en color arena que producía un extraño efecto al combinarlo con un traje de tela y estilo primaveral, la estación eterna de la ciudad angelina. En cualquier caso, ¿había terminado ya la protagonista de musical con su creación? En absoluto. Faltaban los accesorios.\nA saber: una boina color camel. Unos pendientes de cruz tamaño gigante de Dolce & Gabbana (ya saben, barroquismo puro). Y un shopping bag de Gucci, de los de logomanía y bordados al más puro estilo italiano con frase incluida que rezaba: 'Blind for love' [Ciega de amor].\nNo sabemos si Austin Butler, la pareja de la actriz, tiene parte de culpa en estos alocados estilismos pero, por lo menos, Vanessa parece ser consciente de que últimamente la vista le falla. Y lo primero, ya se sabe, es admitirlo.


LA VILA.- El PSPV-PSOE acusa a los alcaldes y dirigentes del PP de ser cómplices de los datos de paro en la Marina Baixa – Actualidad Comarcal\nLA VILA.- El PSPV-PSOE acusa a los alcaldes y dirigentes del PP de ser cómplices de los datos de paro en la Marina Baixa\nHerick Campos denuncia que hay un 4 % más de parados que en diciembre de 2011 pese a los recortes que se justificaron para crear empleo\nEn el marco de la campaña del PSPV-PSOE “En todos los pueblos”, Herick Campos, Vicesecretario General provincial y Diputados Nacional, mantuvo una reunión de trabajo con la Comisión Ejecutiva Municipal del PSPV-PSOE de La Vila Joiosa.\nHerick Campos hizo un balance de las inversiones realizadas por la Generalitat y el Gobierno en La Vila Joiosa y la Marina Baixa, así como de las consecuencias de los recortes en la generación de empleo y la calidad de vida, destacando que “pese a que nos pidieron sacrificios y esfuerzos con la excusa de generar empleo, lo cierto es que el paro es hoy un 4 % superior al de diciembre de 2011, ya que frente a los 17.613 parados de diciembre de 2011, enero de 2015 acaba con 18.306 parados”. Además, ha denunciado que el empleo que se ha generado es muy precario, con un gran número de contratos por horas. así como que son muchas las personas que han emigrado y las que ya ni se apuntan porque la cobertura a los desempleados ha bajado un 10 %, pasando del 67,7% al 56,7%.\nSobre los recortes, Campos recordó que a la reducción de los salarios hay que sumar los recortes en becas, ayudas para libros, comedor y centros infantiles, la eliminación o reducción de ayudas a la dependencia, la congelación de las pensiones, o el copago farmacéutico, que ha hecho que haya menos renta disponible y, por tanto, que no pueda repuntar el consumo, ni consolidar el empleo.\nY es que según el diputado socialista, el PP solo confía salir de la crisis a base de facilitar la mano de obra barata dando cobertura legal a la precariedad con la reforma laboral, como demuestra que pese a aumentar la ocupación hotelera no aumente el empleo ni en la propia hostelería, ni en los sectores que lo abastecen.\nHerick Campos exigió que se retome el pacto de rentas que se alcanzó en 2011, y que fue impulsado por el Gobierno del PSOE y firmado por sindicatos y empresarios, y recordó el compromiso del PSOE de derogar la reforma laboral del PP.\nAsimismo pidió que se apoye a sectores productivos como el agroalimentario y el turismo, en lugar de quedarse sentado esperando que vuelva a repuntar la construcción.\nCOMPLICIDAD DE ALCALDES Y DIRIGENTES DEL PP DE LA MARINA BAIXA\nCampos afirmó que “lo único cierto es que con el PPCV hay más paro y peor calidad de vida, al tiempo que se reducen las políticas activas de empleo y con ellos los planes locales de empleo”.\nPor ese motivo, cargó contra los alcaldes y dirigentes locales del PP, que se callan o incluso aplauden visitas de Fabra sin contestar a su autocomplacencia falta de toda realidad, cuando deberían decirles que con la política del Consell y el Gobierno no subirá el consumo, ni el empleo, y mucho menos lo hará de forma sostenible”.\nLA VILA.- Comienzan las obras de la nueva isleta en la bajada al puerto\nLA NUCIA.- El Club de Atletismo participó en los 10 KM de Valencia


Diez discursos sobre las dádivas [en caso] de los nacidos del huevo - SuttaCentral\n30.7–16. Diez discursos sobre las dádivas [en caso] de los nacidos del huevo\n[7–16] Sentado a un lado, aquel monje dijo al Bienaventurado: “Venerable señor, ¿cuál es la causa y cuál la razón, por la cual alguien aquí, al quebrarse el cuerpo, después de la muerte renace en la compañía de los supannas nacidos del huevo?”\n“He aquí, monje, alguien actúa de manera ambivalente en el cuerpo, el habla y la mente. Y él ha escuchado: ‘los supannas nacidos del huevo son longevos, bellos y abundan en felicidad’. Y piensa: ‘ojalá que, con la ruptura del cuerpo, después de la muerte, pueda nacer en la compañía de los supannas nacidos del huevo’. Por eso él ofrece la comida… ofrece la bebida… ofrece la vestimenta… ofrece el vehículo… ofrece la guirnalda… ofrece la fragancia… ofrece el ungüento… ofrece la cama… ofrece la habitación… ofrece la lámpara. Entonces, con la ruptura del cuerpo, después de la muerte, renace en la compañía de los supannas nacidos del huevo.


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Enfermería » Blog Archive » Carrera de enfermería y Seremi de Salud dan inicio a mesas educativas para la prevención del VIH y las ITS, promoviendo el uso del condón. La primera de estas mesas educativas tuvo lugar en la facultad de ingeniería de la UMAG.\nInicio > Comunidad > Carrera de enfermería y Seremi de Salud dan inicio a mesas educativas para la prevención del VIH y las ITS, promoviendo el uso del condón. La primera de estas mesas educativas tuvo lugar en la facultad de ingeniería de la UMAG.\nCarrera de enfermería y Seremi de Salud dan inicio a mesas educativas para la prevención del VIH y las ITS, promoviendo el uso del condón. La primera de estas mesas educativas tuvo lugar en la facultad de ingeniería de la UMAG.\nA pesar de los esfuerzos llevados a cabo tanto por las entidades de gobierno como por la sociedad civil, el número de personas viviendo con VIH o SIDA en Chile se ha mantenido en aumento. Esto refleja hoy una prevención inefectiva de la transmisión del virus y por ende da cuenta de la necesidad de un mayor trabajo en la lucha contra la epidemia. Ante esta situación alarmante que causa daño al que lo padece, familia y al sistema de salud por el alto costo del tratamiento, es que la carrera de enfermería de la Universidad de Magallanes en conjunto con la SEREMI de Salud, continuará realizando mensualmente mesas educativas dirigidas a la comunidad en general.


¿Cómo hacen los científicos para poder saber que contienen?\n¿Que utilizan para trabajar los científicos?\n¿Qué podemos señalar del trabajo que realizan los científicos?\nCalorímetro, termología, calor. Secuenciador de ADN, biología molecular. Dinamómetro, física, par de fuerzas. Electroscopio, electricidad, carga eléctrica.\nEl trabajo científico permite al hombre de ciencia abordar problemas, explicar fenómenos, realizar descubrimientos y llegar a conclusiones de carácter general. La búsqueda de la explicación de un hecho se inicia con el planteamiento de un problema.


Evo prevé que Áñez renunciará a su candidatura por la “unidad de la derecha” y buscará impunidad – Exito Noticias\nEvo prevé que Áñez renunciará a su candidatura por la “unidad de la derecha” y buscará impunidad\nÉxito Noticias, 16 de septiembre de 2020.- El expresidente Evo Morales, prevé renuncia de candidatura de Jeanine Áñez por la “unidad de la derecha” y para buscar impunidad, ante los hechos de corrupción en su Gobierno.\nLa exautoridad aseguró que Áñez y su Gobierno “están en caída libre” ante la crisis política que afronta debido a los resultados de las encuestas.\n“Ya lo dijimos: Áñez y su gobierno están en caída libre. Dirán que su candidata renuncia por la unidad de la derecha, pero #Bolivia sabe que lo hará por negociar impunidad. El 18 de octubre recuperaremos la democracia y venceremos a la crisis”, escribió en su cuenta de Twitter.\nAdemás, pidió a sus simpatizantes humildad ante las encuestas que reflejan un posible triunfo en primera vuelta.\n“Hermanas y hermanos: estos días irán saliendo encuestas electorales por lo que les pido considerarlas con humildad porque la derecha siempre acecha. Nuestro deber es seguir trabajando con mucho compromiso para recuperar la democracia y salir de la crisis”, añadió.\nBoliviaEvo MoraleJeanine ÁñezNoticias


Enséñame a reconocer mis emociones - Time for Toys\nDespués de más de una semana en el cole, nosotros ya tenemos casi todas las rutinas establecidas, y me resulta más sencillo encontrar un ratito tranquilo para hablar de emociones con mis hijos. Porque se habla mucho de la inteligencia emocional y sus beneficios. Y efectivamente, yo estoy convencida de que efectivamente hay que darles herramientas para que sepan identificar y expresar sus emociones de forma adecuada.\nJusto el día antes de empezar el cole, mi hija vino a mí llorando y me dijo que lloraba porque estaba nerviosa por empezar el colegio. A mí me sorprendió, porque llevaba una semana súper feliz diciendo que tenía muchísimas ganas de ir. ¡Estaba superada por la mezcla de emociones! Así que con paciencia, hablando, jugando, con ejemplos… ella consiguió expresar cómo se sentía y no veáis lo bien que le sentó 😉\nY es que si a nosotros como adultos ya nos cuesta hablar de emociones, porque a veces no sabemos reconocerlas bien ni nombrarlas (os pongo a prueba ¿sabríais diferenciar los celos y la envidia?) ¿cómo van a saber los niños nombrar lo que sienten si lo desconocen? Y es fundamental que puedan expresar cómo se sienten.\nIdentificar las emociones y ponerles nombre es el primer paso para manejarlas y expresarlas de forma adecuada (Diseño imagen: Freepik)\n¿Qué beneficios tiene la inteligencia emocional?\nUna persona con inteligencia emocional, que sabe reconocer las diferentes emociones y comprender mejor las causas de los sentimientos, desarrolla una serie de capacidades que van a influir de forma positiva en todos los aspectos de su vida.\nSe conocen mejor y tienen una mayor confianza en sus capacidades, lo que hace que sepan automotivarse para afrontar nuevos retos. Y esto es fundamental para desarrollar una buena autoestima.\nSon capaces de empatizar con la gente y comprender sus emociones. Y logran desarrollar una buena capacidad de escucha hacia los demás.\nAprenden a comunicar mejor lo que desean, piensan y sienten, teniendo en cuenta los sentimientos de los demás. Así establecen relaciones de confianza y de calidad con los otros.\nMuestran interés por los demás y ofrecen su ayuda cuando lo necesitan.\nTienen recursos para resolver conflictos y expresan la frustración o la ira de forma adecuada.\nA partir de los 2 años es un buen momento para comenzar con las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo y rabia. Y según vayan madurando los niños, ahondar en otras emociones más abstractas y «complicadas». Por eso, enseñarles a través del juego a identificar y expresar sus emociones, será la mejor manera para que poco a poco vayan adquiriendo recursos (el juego es la mejor manera que tienen los niños para aprender) que irán empleando en situaciones reales en su día a día.\nCon el robot de Plantoys hablar de las emociones es más sencillo y divertido\n¿Vosotros entrenáis vuestra inteligencia emocional para que vuestros hijos vayan adquiriendo esos hábitos?


Tigres se coronan campeones de la Liga Profesional y representarán a Nicaragua en Serie Latinoamericana\nmiércoles, 18 de enero 2017 9:31 PM\nLos Tigres de Chinandega derrotaron 5-3 a los Gigantes de Rivas y se coronaron campeones de la Liga Nicaragüense de Beisbol profesional y se ganaron el derecho de representar a Nicaragua en la V edición de la Serie Latinoamericana a realizarse en Colombia a partir del próximo 26 de enero.\nLos Tigres ganaron la serie final 4-1. El pícher ganador fue Marcos Frías que con labor de 5.1 entradas permitió dos carreras (gano dos de cuatro juegos en la final), Wilbert Bucardo se apunto su tercer juego salvado de la final al lanzar la última entrada de manera perfecta. El perdedor por los rivenses fue José Rosario quien solamente aguanto 4.2 entradas y permitió cinco carreras.\nA la ofensiva por los campeones hay que destacar a Yurendell DeCaster quien ligo dos sencillos incluyendo un cuadrangular, Everth Cabrera ligo dos hits y Curt Smith pego un jonrón y empujo dos carreras.\nAhora los Tigres estarán representando a Nicaragua en la Serie Latinoamericana que inicia el próximo 26 de enero en Colombia. El debut será contra el representativo del equipo local, el viernes 27 el rival será México y se cierra la fase regular contra Panamá. Los dos mejores van a la final de la Serie.