Una vida en japón : documental | Turismo social y tailor made\nSiempre me ha interesado la cultura japonesa, su lengua y conocer su forma de vida, por lo que al debatirme entre varios vídeos, al final opté por este.\nRecuerdo cuando estaba haciendo el curso de francés atención al público, y cada mañana llegaba a clase un poquito antes de las ocho y media y me encontraba a mi compañero José con su libretita ahí dando caña a ese japonés, otra lengua y cultura que le apasionaba.\nSon muchos los lugares que ver, os dejo una breve lista que he econtrado donde nos indican los siete lugares turísticos más interesantes de Japón.\nEn Japón podemos encontrar desde el agobio de ciudad, a paraisos naturales, templos, ocio nocturno, lugares de relax, unos paisajes increibles que destacan o bien por rascacielos o por su bellos colores y naturaleza.\nAl hablar de Japón tampoco podemos olvidar dos de sus árboles típicos :\nEl arte del bonsai es una alternativa en la cual se manipula el cultivo de los árboles a punto tal que lo que se busca es poder reducir el tamaño de estos mismos para que puedan caber en pequeños ambiente, recreando imágenes propias de la naturaleza. El trabajo en bonsai no es para toda clase de personas debido a la gran complejidad y requerimiento de tiempo ya que constantemente hay que estar podando y realizando trabajos de alambrado para darle la forma deseada a nuestro bonsai. Aparte cada par de años hay que hacerle un transplante de tierra para mantenerlos en buen estado.\nY para acabar este breve post , lo hago con un poco de sabor, toca hablar del “ Sake ” es un licor japonés de fuerte sabor elaborado con arroz fermentado. Se toma normalmente como aperitivo o para acompañar un plato de sushi, aún cuando la bebida por excelencia para acompañarlo es el té verde japonés.\nTanto paisaje, el fuerte contraste de cambio de cultura, su ambiente, sus colores y sabores te invitan a ser otro “turista” más que viaje a Japón.\nEsta entrada fue publicada en Agente de viajes, Backpackers, Cultura y ocio, Idiomas, imagen, Japón, Turismo, viajes and trips y etiquetada cultura, Japón, Opinión, paisajes, social, tips, travel, trip, viajar. Guarda el enlace permanente.\n← Jugando en facebook : las nuevas tecnologías aplicadas al aprendizaje\n2 pensamientos en “Una vida en japón : documental”\ndiciembre 21, 2013 en 4:15 am\nMuchas gracias amigos !!!!! saludos !


Fédération des thérapies médiatisées L'Arc en Ciel (La Roche-sur-Yon): hotel cerca, fotos, dirección, Francia, mapa, proximidad, reservación\nEste hospital, llamado Fédération des thérapies médiatisées L'Arc en Ciel (La Roche-sur-Yon), está situado en Francia, más exactamente al norte de La Roche-sur-Yon. ¿Necesita ir a cualquier precio? Y porque no buscar un alojamiento a proximidad. Nada más fácil gracias a TVtrip y su selección de los hoteles más cercano del Fédération des thérapies médiatisées L'Arc en Ciel (La Roche-sur-Yon). Consulte los comentarios de los clientes y visite su hotel en vídeo antes de reservar con nuestros socios al mejor precio. Además, gracias a la información práctica de TVtrip, podrá preparar ya su estancia y viajar en toda serenidad.\nDirección: 17 rue de vÃ©drines 85000 La Roche-sur-Yon\nDirección administrativa: 17 rue de vÃ©drines, 85000 La Roche-sur-Yon\nTeléfono 1: 02 51 62 18 95\nHôtel Balladins La Roche Sur Yon. El hotel proporciona 2 estrellas. Está enclavado en La Roche-sur-Yon. Todas sus habitaciones disponen de conexión a internet sin suplementos. Por otra parte los huéspmásedes que así quieran podrán incluso tomar un desayuno diariamente.Tapar


Pantatronic Las 10 pantallas LED más espectaculares del mundo I\nLas pantallas LED cada día que pasan se integran más en nuestras vidas y es normal verlas como herramientas a muchos niveles, es muy común que estas pantallas estén en lugar de carteles/postes o vallas. Y es que son perfectas para colocar en cualquier sitio, con tamaños adaptables según necesidad y con la capacidad de emitir diferentes tipos de contenido como vídeos/textos/música o imágenes según sea el caso.\nPor esto quisimos hoy traerte en nuestro post, alguna de las pantallas LED más increíbles y espectaculares del mundo. Empezamos:\n1. Harmony Times Square – China\nEn este complejo urbanístico podrás encontrar la pantalla más grande del mundo, la instalación cuenta aproximadamente con 20 millones de lámparas led repartidas en 16.000 metros cuadrados.\nHablamos de una pantalla de 500 x 32 metros, colocada en uno de los techos de los edificios y su función es proyectar contenidos multimedias constantemente.\n2. Hipódromo Churchill Downs – US\nDesde el 2014, este hipódromo cuenta con una pantalla 4k LED gigante que mide 52.12 x 27.43 metros, está colocada a unos 80 metros de alto, pesa más de medio millón de kilos y costó 12 millones de dólares.\nLogrando así que entre su tamaño y su ubicación, haya un área de visionado perfecta para que las carreras puedan verse desde cualquier sitio por los espectadores.\n3. Lumen – Sudáfrica\nEn el año 2014 se instaló en la parte alta de la torre Absa de Johannesburgo (el piso 29) cuatro pantallas LED de 38 x 17 metros y con píxel pitch de 20 mm cada una, siendo así la instalación más larga del mundo. Estas pantallas pueden ser vistas desde 1.5 kilómetros desde tierra y hasta unos 2.5 kilómetros por aire.\nConsiderando el gasto que tendrían estas pantallas a nivel energético, construyeron también la mayor fábrica de energía solar y así se pudieran alimentar de esta manera.\n4. Piccadilly - Reino Unido\nComo bien sabes, esta zona está considerada como una de las más visitadas y concurridas de la ciudad de Londres, además de ser mundialmente conocida por sus grandes pantallas e increíbles anuncios.\nDesde el año 2017, se encuentran en renovación y una vez esté acabada la nueva instalación serán las pantallas más grandes de Europa, con unos 790 metros cuadrados aproximadamente. Esta nueva pantalla, seguirá siendo curva, mantendrá la apariencia actual y contará con seis secciones que serán ideales para que los anunciantes puedan exponerse en cualquiera de ellas o en toda la pantalla completa.\n5. Arena Corinthians - Brasil\nEste país fue sede en el año 2014 del mundial, así que para esa ocasión se decidió colocar en uno de los laterales de este estadio de fútbol, un panel led de 170 x 20 metros. Aproximadamente unos 3.400 metros cuadrados de pantalla, lo que la llevó a convertirse en la instalación deportivas más grande del mundo.


check Aluminio (58)\ncheck 055 (8)\ncheck 190 (10)\ncheck 290 (8)\ncheck X-PRO (21)\ncheck befree (7)\ncheck compact (12)\n4,00 € - 5.297,00 €\nCelestron Tripode Hummingbird\nEl trípode Hummingbird es una excelente opción para aquellos que buscan una plataforma ligera pero estable para un catalejo, binocular o cámara....\nPVP: 121,00 € -5%\nEl trípode Hummingbird es una excelente opción para aquellos que buscan una plataforma ligera pero estable para un catalejo, binocular o cámara. Con cuatro secciones de patas, tres ángulos de patas y una columna central ajustable, el trípode se puede configurar en múltiples configuraciones para obtener la altura o la postura exactas necesarias para su terreno y condiciones. Use el control de panoramización y la perilla de tensión para explorar el horizonte con movimientos suaves y siga al sujeto mientras se mueve. El colibrí es el trípode perfecto para cualquier excursión al aire libre, desde observación de aves hasta observación de estrellas y todo lo demás.\nCelestron Tripode Ultima\nEl trípode Ultima es una excelente opción para aquellos que buscan una plataforma ligera pero estable para un catalejo, binocular o cámara. Con...\nPVP: 101,00 € -5%\nEl trípode Ultima es una excelente opción para aquellos que buscan una plataforma ligera pero estable para un catalejo, binocular o cámara. Con tres secciones de patas y una columna central ajustable, el trípode se puede configurar en múltiples configuraciones para obtener la altura o la postura exactas necesarias para su terreno y condiciones. Use el control de panoramización y la perilla de tensión para explorar el horizonte con movimientos suaves y siga al sujeto mientras se mueve. El Ultima es el trípode perfecto para cualquier excursión al aire libre, desde observación de aves hasta observación de estrellas y todo lo demás.\nCelestron Tripode Regal Premium\nEl trípode perfecto debe ser estable pero ligero y fácil de operar, requiriendo un mínimo giro de la perilla y movimiento de la palanca. El...\nPVP: 287,00 € -5%\nEl trípode perfecto debe ser estable pero ligero y fácil de operar, requiriendo un mínimo giro de la perilla y movimiento de la palanca. El Celestron Regal fue diseñado para ser su trípode perfecto. Es ligero (2.7 Kg) y compacto, pero puede contener hasta casi 4 Kg de equipo.\nCelestron Tripode Trailseeker Fluid Pan\nPVP: 143,00 € -5%\nEl trípode perfecto debe ser estable pero ligero y fácil de operar, requiriendo un mínimo giro de la perilla y movimiento de la palanca. El Celestron TrailSeeker fue diseñado para ser su trípode perfecto. Es ligero (1,7 Kg) y compacto, pero puede contener hasta casi 4 Kg de equipo.


El agradecimiento eleva: Yeshua, 28/09/2020 | Gran Hermandad Blanca\nEl agradecimiento eleva: Yeshua, 28/09/2020\nEl día de hoy, Yeshua nos comparte, a través de este mensaje canalizado por Linda Dillon, que el agradecimiento es el camino a seguir para evolucionar y vivir en el amor.\nJesús nos enseña a magnificar el amor en nuestras vidas a través del agradecimiento. Fuente: Pixabay\nYeshua nos dice: Sé agradecido\n«Saludos: soy Yeshua, soy Jesús Sananda, soy Jesús, soy Yeshi, soy hermano, soy aliado, soy amigo. Quiero que sepas que soy un amigo.\nMuy a menudo te digo, ven y camina conmigo, ven y siéntate conmigo, ven y queda conmigo. No digo eso como maestro ascendido o como ser iluminado, lo digo como amigo. Agradezco estar acá para ti.\nEsas etiquetas que me has dado y que he aceptado, son parte del modo en que me entiendes, de cómo me conoces. Pero eso no explica, al menos no en la medida en que deseo tocar sus corazones hoy, nuestra amistad, nuestro parentesco, nuestra relación.\nTe enseño como tú me enseñas a mí. Me abrazo como tú me abrazas. Camino contigo, no porque necesite llevarte, aunque lo haré.\nJesús es nuestro hermano y nos ama\nCamino contigo porque te amo, porque disfruto de tu compañía, porque deseo hablar contigo, para discutir contigo no sólo lo que me espera. Hay mucho que se está desarrollando en este momento, y el camino hacia el amor a través del agradecimiento es parte de ello.\nPero también deseo hablar contigo sobre ti y, sí, a menudo sobre mí. Y cuando digo esto, no me refiero también a mí como el Yeshua que has conocido hace miles de años.\nQuiero decir, es el Yeshua, el Sananda que ustedes conocen aquí y ahora y que siempre han conocido Porque, amados, hemos viajado juntos durante mucho, mucho tiempo.\nA veces deseo caminar contigo para darte las gracias. Para expresar mi gratitud. No solo a tu dulce corazón, sino a ti, la personalidad y el ser iluminado, ascendido y luchador que eres.\nAmigos: les doy las gracias este día\nY cuando les doy las gracias este día, les estoy expresando nuestra más sincera gratitud en nombre de todos y en nombre de Uno. Porque tú eres el cumplimiento.\nDices: «Oh no, señor, el desarrollo, el cumplimiento del sueño, el cumplimiento del plan de la Madre aún no ha sucedido».\nY, por supuesto, todos esperamos el glorioso día en que el amor se vuelva a anclar verdaderamente y la forma de comportamiento, creencias y acciones en este planeta llamado Gaia.\nPero ¿y ahora? Siento mucho agradecimiento porque ustedes son la plenitud en este momento, en este tiempo, en estas acciones.\nPorque a menos que estés presente, sí, en la victoria, la resistencia, la lucha, la esperanza, a menos que estés presente como portadores, anclas, la encarnación de ese amor, entonces no hay realización futura.\nSois los corazones valientes; ustedes son los ángeles en forma humana que han dicho que sí.\nIré y sí, haré este arduo trabajo para ayudar al colectivo de la humanidad a recordar y volver a comprometerse con la verdad de quiénes son. No solo quiénes deben ser o quiénes deben ser, sino quiénes son.\nVives en tiempos tumultuosos y vives en tiempos de plenitud. Es muy importante que no solo escuches nuestra gratitud, nuestro aliento, nuestra esperanza, nuestra confianza, nuestro amor, sino que te des cuenta de que en la confusión está la luz, está la paz.\nEl agradecimiento se transforma en caridad, pureza, humildad, confianza y fidelidad. Fuente: PIxabay\nSí, hablamos este día de gratitud pero entendemos: la gratitud interior es caridad, es pureza, es humildad, además de ser confianza y fidelidad.\nHay un reconocimiento de la gracia de otro y que eres lo suficientemente brillante, brillante y centrado para reconocer eso y expresarlo como amor.\nHay muchas, muchas cosas por las que estar agradecido. Todo lo que necesitas hacer para darte cuenta es caminar afuera y ver el cielo, con la hierba o incluso el pavimento y una sola flor que nace. Y quisiera sugerirte que la confusión, la agitación, las revelaciones que están llegando a través del caos, también es parte de lo que debes agradecer.\nPor ejemplo está esa enfermedad antigua llamada cáncer, que a menudo está escondida en huesos, células y órganos y corroe a quien la padece, porque permanece oculta y destruye la fuerza vital misma.\nEso es lo que hace la falta de agradecimiento y eso es lo que hace el caos si no se saca a la superficie.\nNo te guiamos en términos de «ahora gira a la izquierda», «haz esto», «haz aquello o lo otro». Tenemos mucha más fe en ti. Por supuesto, sabiendo que te atienes al amor.\nVives en el amor y lo encarnas en esta vida a través del agradecimiento\nVives en el amor, encarnas el amor. Esa es tu dirección. Ese es tu GPS interno y externo.\nAgradece por toda la confusión que existe. Cuando veas falsedades, crueldad, abuso revelados, agradece que esto haya salido a la superficie.\nNo estás dando las gracias por el abuso, lo que en verdad estás haciendo es dejando en libertad a la compasión para que sea esta la que redireccione y corrija, en la total comprensión de que, incluso los mayores abusadores, han desempeñado su papel.\nA lo que estás diciendo gracias es a la revelación, a sacar a la luz lo que hay que exponer para que no devore y destruya la fibra de tu ser, la fibra de tus comunidades, la fibra de tus sociedades, en fin, la fibra de la Nueva Tierra.\nSí, hubo momentos en los que tuve grandes dificultades para pensar y dar las gracias por los romanos, por los fariseos. Fue mucho más fácil agradecer a mi Madre, a mis amigos, a mis discípulos, mi círculo del que ustedes son parte íntima.\nPero cuando ves la sombra, eso define la Luz. Es importante que se reconozcas el espectro. Sí, dices: “Pero Señor, quiero estar y dirigirme a la Luz. Tan solo quiero vivir en la Luz «\nLa luz nos señala el camino al amor. Fuente: Pixabay\nY te respondo: piénsalo de esta manera, ¿cuántos tonos de blanco hay? Piensa en cuántos tonos de magenta hay. Piensa en cuántos tonos de tu amada alma hay, expresada en múltiples matices de agradecimiento. Esa es la riqueza. Esa es la textura. Ese es el don del amor.\nPiensa cuántas expresiones hay de Amor y de gratitud y comprométete, tu Yo sagrado, tu Yo humano, a estar en agradecimiento.\nVive en agradecimiento y estarás en el camino correcto\nCuando vives en agradecimiento estás en el camino correcto, sí, a lo externo. Pero lo más importante, mis amados, son fieles a ustedes mismos, a la esencia, a la chispa, a la verdad de quienes son.\nEstén agradecidos por ustedes, los unos por los otros, como nosotros les estamos agradecidos.\nDebes saber que no solo eres apreciado. Eres adorado y estás siendo honrado. Eres tan nuestro como nosotros somos tuyos.\nEntonces, ven y camina conmigo. Juntos en agradecimiento. Estoy esperando por ti.\nMensaje canalizado por Linda Dillon\nLes envío felicitaciones por la elección ganada por Trump en Estados Unidos y ahora hay que enviar luz para que se implemente el Gessara en el mundo, como siempre! Un proceso de cada alma hacia un planeta con Gaia y Divino. Gracias!!\nNo los juzgues, en su mayoría, son muy buenos redactando artículos de calidad -aquí hay personas muy preparadas-. Sus mensajes vienen cargados de códigos que, si se tiene alta sensibilidad un@ puede lograr descifrar. El problema está en las personas que actúan como gancho, con la única finalidad de manipular a las masas…\n6 noviembre, 2020 a las 23:13\nEstá bien PAZ muchas gracias y entiendo tu punto de vista, lo que si debemos procurar es que ya no estamos en tiempos de enfocarnos en los reproches humanos, y en ser más abiertos y liberar nuestras mente hacia una comprensión mayor, que nos llevará al porque de los hechos, y a nuestra verdad, infinitas gracias! ?\n7 noviembre, 2020 a las 06:54\nLo mejor es hacer caso a la intuición, siempre… En mi caso, ella es de fiar…\n5 noviembre, 2020 a las 20:46\nAndrea Rod-Galdam dice:\n5 noviembre, 2020 a las 20:42\n¡ɐzǝqɐɔ ǝp ɐlǝnzǝuǝΛ dice:\nHermoso mensaje. ?


Riera se desentiende de la custodia del documento que ocultó - Diario de Mallorca\nRiera se desentiende de la custodia del documento que ocultó\n"Había una solicitud, una nota interna con su registro de entrada y supongo que los funcionarios la tendrán donde corresponde", ha dicho la consellera Riera volviendo a descargar responsabilidades en sus subordinados\nredacción/efe 12.12.2014 | 14:24\nLa portavoz del Govern y consellera de Educación echa de nuevo balones fuera y descarga responsabilidades en los funcionarios de su departamento, a quienes les atribuye la custodia del documento publicado por Diario de Mallorca que prueba que el profesor interino afín al PP fue contratado como asesor. Además, Riera niega tajantemente haber ocultado la existencia del mismo: "No he mentido en ningún momento".\n"Había una solicitud, una nota interna con su registro de entrada y supongo que los funcionarios la tendrán donde corresponde", ha dicho la consellera Riera en la rueda de prensa posterior al Consell de Govern. La "nota interna" a la que hace referencia, -presentada justo al día siguiente del cese del director general, Miguel Deyá, con el "número de entrada 934"- es la misma que publicó este diario y cuya existencia negó de forma rotunda el pasado domingo. Sin embargo, y ante la evidencia, Riera reculó, parapetándose en la versión que ha defendido también ante los medios hoy: el error fue del funcionario o la persona encargada de tramitar la petición, que para crear el nuevo cargo la registró el viernes 5 desconociendo que el proceso fue parado políticamente por Riera.\nA pesar del escándalo que ha supuesto, la consellera se ha mostrado convencida de que su credibilidad no ha resultado dañada y ha recalcado que en Educación se trabaja "de manera correcta", insistiendo en que "no hay irregularidades de forma absoluta, total y global". En este contexto, Riera ha recordado que en el año 2011, cuando gobernaba el Pacto, había 240 asesores docentes y que en 2014 hay 181, por tanto, la reducción de altos cargos aplicada por el Govern en esta legislatura también ha afectado a estos asesores educativos.\nTras la marcha de Deyá, la consellera ha dado cuenta de la nueva estructura de su departamento: Antoni Vera será el nuevo director general de Educación y Cultura y Antoni Alcover estará al frente de la dirección general de Universidades e Investigación.


Pastas de mantequilla - Recetas Thermomix | ThermoRecetas\nPostre50 minutos8 personas231 calorías\nSi te gustan las galletas fáciles, deliciosas y resultonas, te proponemos unas pastas de té con sabor a mantequilla. Son especiales porque tienen una textura suave gracias a sus especiales ingredientes.\nCon la Thermomix es fácil hacer esta masa tan cremosa, pero si no puedes hacerlo perfectamente con un pequeño robot de cocina para que se mezclen los ingredientes sin problema.\nComo añadidos, tenemos que tener a mano una manga pastelera con una gran boquilla rizada, ya que su masa tipo crema está diseñada para que puedan hacerse las típicas pastas de té.\n1 Pastas de mantequilla\nUnas pastas especiales con una textura suave al páladar. Te gustarán sus ingredientes a base de mantequilla, chocolate y harina de maíz.\n250 g de mantequilla blanda o en pomada\n225 g de maicena o almidón de maíz\n1 cucharadita de azúcar perlado (azúcar granulado grueso)\n4 o 5 guindas rojas confitadas para repostería\nEn nuestro vaso Thermomix echamos los 120 g de azúcar y lo pulverizamos. Programamos durante 12 segundos a velocidad 7 y así obtendremos azúcar glass.\nColocamos la mariposa y echamos los 225 g de mantequilla, tiene que estar bien blanda. Lo programamos durante 2 minutos a velocidad 3,5. A mitad del batido podemos parar, bajar la mantequilla hacia abajo y volver a reanudar.\nAgregamos el huevo y volvemos a mezclar durante 1 minuto a velocidad 2,5.\nAñadimos la sal, el extracto de vainilla y la mitad de las harinas bien tamizadas. Lo programamos durante 2 minutos a velocidad de amasado.\nQuitamos la mariposa y añadimos el resto de las harinas. Programamos otros 2 minutos a velocidad de amasado.\nPonemos a calentar el horno a 200°. Sacamos la masa del vaso y lo metemos dentro de una manga pastelera que contenga una boquilla ancha y rizada.\nPreparamos una bandeja que pueda ir al horno cubierta con papel, o en su defecto colocamos un tapete de silicona. Con la manga pastelera vamos haciendo la forma de las galletas. Salen una 25 galletas de un tamaño medio, a si que podremos realizar 5 filas de galletas con una forma diferente en cada una.\nLo metemos en el horno durante 7 u 8 minutos, a una altura media y con calor arriba y abajo. Tienen que quedar algo doradas, pero más bien blanquitas.\nLas pastas podremos adornarlas con la mitad de una guinda roja y con un montoncito de mermelada de melocotón.\nEchamos el chocolate en un tazón y lo ponemos a derretir. Podemos programar dos minutos a potencia baja en el microondas y cuando lo tengamos iremos removiendo constantemente para que se vaya disolviendo con el propio calor.\nCuando tengamos las pastas hechas y frías podremos sumergir la mitad de la pasta en el chocolate, la tumbaremos y la decoramos con el coco rallado.\nEn otras de las pastas echaremos un montoncito de chocolate en el centro de la galleta y lo decoramos con el azúcar perlado. Podemos meter las pastas en el frigorífico para que cuaje más rápido el chocolate.\nReunimos todas las pastas y ya podremos degustarlas.\nDescubre otras recetas de: Fáciles, Postres, Recetas Thermomix\nRuta completa hacia el artículo: Thermorecetas » Recetas Thermomix » Pastas de mantequilla\nSobre estas galletas , quisiera preguntarte , la boquilla ancha rizada , que numero tiene ? Cuando dices , velocidad de amasado , es velocidad espiga ?\nLa mitad de la guinda y la mermelada , lo pones antes de hornear ?\nHola Cris. El número no sabría concretar porque cada casa o marca de boquillas trabaja con un número. Pero te indico un ejemplo, Wilton 8b, para que puedas tener una orientación. Las guindas y la mermelada hay que colocarlo antes de hornear y el amasado es la velocidad espiga. Espero que te salgan de maravilla!Gracias por tus sugerencias!


La forma más rápida para transferir archivos desde un PC a otro / knorrigt.com\nHome > Ordenadores > La forma más rápida para transferir archivos desde un PC a otro\nLa transferencia de archivos de un PC a otro es especialmente importante si usted desea utilizar los archivos en un equipo que tiene un programa compatible. El uso de un servicio de envío de archivos gratis o un dispositivo de almacenamiento portátil son algunas de las maneras más rápidas para transferir archivos desde un PC a otro. Sin dañar o interferir con el archivo original, ver lo fácil y lo rápido que puede mover sus archivos en distintos equipos.\ndispositivo de almacenamiento (por ejemplo, disco duro externo, tarjeta de memoria o unidad flash)\nEl uso de un servicio de envío de archivos\nIr a un sitio web de envío de archivos tales como yousendit.com o sendspace.com. Haga clic en "Examinar" o "Elegir un archivo" y seleccione el archivo que desea transferir desde su ordenador a otro ordenador.\nEscriba un mensaje corto para ir junto con el archivo. Escriba su correo electrónico si desea enviar por correo electrónico el archivo en sí mismo o escriba la dirección de correo electrónico del destinatario si desea enviar el archivo a otra persona.\nHaga clic en "Enviar" o "Enviar". El servicio de envío de archivos envía un correo electrónico que contiene el archivo adjunto. Utilizando la otra computadora, inicie sesión en su cuenta de correo electrónico y abra el correo electrónico desde el servicio de envío de archivos en línea. Haga clic en el archivo adjunto y haga clic en "Descargar archivo adjunto." Cuando se le solicite, haga clic en "Guardar" para iniciar el cuadro de diálogo de guardar archivos. Seleccione la carpeta en el otro equipo que desea descargar el archivo y haga clic en "Guardar". Si después de enviar un archivo a un destinatario que no sea usted, puede descargar el archivo desde su correo electrónico a su ordenador.\nEl uso de un dispositivo de almacenamiento\nConecte el dispositivo de almacenamiento al ordenador. Si está usando un disco duro externo, conectarlo al ordenador mediante el cable USB o Firewire que se incluye con el dispositivo. Si está utilizando una unidad flash, conectarlo a un puerto USB en su ordenador. Si está utilizando una tarjeta de memoria, insertarla en la ranura para tarjetas de memoria en su ordenador.\nHaga doble clic en "Mi PC" (Windows XP) o "PC" (Windows Vista o 7) para iniciar el Explorador de Windows. Debe ver a su dispositivo de almacenamiento portátil que aparece como un disco duro portátil. Explorador de Windows también asigna el dispositivo de almacenamiento de una letra, como J, K, D o G, dependiendo de su computadora.\nHaga doble clic en el disco duro de su dispositivo de almacenamiento portátil para lanzar su ventana. Arrastrar archivos desde el ordenador a la ventana de disco duro para cargarlos en su dispositivo de almacenamiento. Cuando termine, haga clic en el icono "Quitar hardware con seguridad" en la bandeja del sistema al lado del reloj. lanza una nueva ventana de disco duro. Haga clic en su dispositivo portátil de almacenamiento en la ventana de hardware y haga clic en "Stop". Cuando se le solicite, desconecte el dispositivo de almacenamiento portátil de la computadora.\nConecte el dispositivo de almacenamiento al otro equipo. Haga doble clic en "Mi PC" (Windows XP) o "PC" (Windows Vista o 7) para iniciar el Explorador de Windows. Debería ver el disco duro portátil de su dispositivo de almacenamiento. Haga doble clic en el disco duro para lanzar su ventana. Debería ver el contenido descargado en su dispositivo de almacenamiento portátil. Arrastre los archivos de su dispositivo de almacenamiento a su ordenador.\nHaga clic en el icono "Quitar hardware con seguridad" en la bandeja del sistema junto al reloj cuando termine de transferir archivos a un ordenador. lanza una nueva ventana de disco duro. Haga clic en su dispositivo portátil de almacenamiento en la ventana de hardware y haga clic en "Stop". Cuando se le solicite, desconecte el dispositivo de almacenamiento portátil de la computadora.\nLa forma más rápida para eliminar con seguridad la basura en un Mac\n¿Cómo puedo transferir iTunes desde un PC a otro?\ntarjetas Micro-SD pueden almacenar gigabytes de datos en un espacio muy pequeño. Se utilizan con los teléfonos celulares, módems USB y otros dispositivos pequeños. Normalmente, se necesita un adaptador de tarjeta micro-SD para transferir archivos de\nLa forma más rápida para eliminar de forma segura la basura en un Mac es con la ayuda del teclado. Obtener información acerca de la manera más rápida para eliminar de forma segura la basura en un Mac con la ayuda de un experto que es competente con t\niTunes es el reproductor multimedia creado por Apple, Inc. Su uso más común se reproduce archivos de música y sincronizar con el iPod, pero también es capaz de gestionar podcasts, películas, estaciones de radio y más. A veces los usuarios con más de\nSu cuenta de Facebook puede ser desactivada por varias razones. Si usted, como usuario, decide abstenerse de utilizar Facebook, se puede desactivar temporalmente su cuenta durante un período de tiempo deseado. Facebook puede desactivar su cuenta si s\nSi su conexión a Internet actual tiene un ancho de banda de 256 Mbps, y le resulta muy lento para navegar y descargar desde, puede actualizar la conexión a 512 Kbps. No hay nada que usted tiene que hacer por su cuenta; más bien su proveedor de servic... Read More\nLa política es en la mente de todos en este momento (y casi todo el tiempo). Si todos tus amigos están cansados de escuchar sus desvaríos políticos, o tal vez si lo que desea es un público más amplio, a partir de un blog político puede ser una mane... Read More\nCómo instalar el motor de guiones Isscript.msi\nEl motor de secuencias de InstallShield, o IsScript.msi, se requiere para los archivos de instalación de InstallShield. Si el motor de secuencias de InstallShield en el equipo está dañado, recibirá un mensaje de error como "No se puede encontrar IsSc... Read More\nEl HP Officejet 5500 es una impresora todo-en-uno, lo que significa que tiene capacidades de impresión, copia y escaneado. Para utilizar el dispositivo con el ordenador, es necesario instalar los controladores necesarios para que el sistema sabe cómo... Read More\nEntornos y aplicaciones fuera de Microsoft Access pueden fácilmente ver y editar los datos de base de datos a base de Acceso. La web es un tal medio ambiente. Los servicios en la Web - algunos de ellos gratuitos - permitirá publicar sus datos, y perm... Read More


Resolviendo el rompecabezas del autismo - Tecnología | Junio 2022\nResolviendo el rompecabezas del autismo\nSu nombre era David. Tenía 10 años y, para decirlo sin rodeos, convincentemente extraño, especialmente en la normalidad abotonada y arreglada de los suburbios de Long Island a principios de la década de 1960. En ese momento, Michael Wigler era un estudiante de noveno grado en Garden City y le gustaba pasar el rato en la casa de su novia. Allí fue donde conoció a David, su hermano menor. Medio siglo después, todavía no puede sacar al niño de su mente.\nEra como de otro planeta: era como conocer a un extraterrestre, dice Wigler, quien terminó un poco más al este en Long Island como genetista en el Laboratorio Cold Spring Harbor. Era tan diferente de cualquiera que hubiera conocido antes. En primer lugar, movía mucho los brazos. Y luego movía mucho la cabeza y nunca te miraba cuando te hablaba. Y tenía un conocimiento asombroso de las estadísticas de béisbol. Y pensé, ya sabes, 'Vaya, este tipo es De Verdad diferente. Quiero decir, él no es solo un poco diferente. Es muy diferente.\n¿Cuánto cuesta modificar genéticamente a un bebé?\nEsta historia fue parte de nuestra edición de enero de 2015\nEn las décadas de 1950 y 1960, los niños como David eran prácticamente anomalías sin nombre. Mucho después de convertirse en un destacado investigador del cáncer, Wigler lo mencionaría a colegas, estudiantes, posdoctorados, escritores, casi cualquier persona. Como recordó más tarde uno de esos posdoctorados: En ese momento, existía el autismo; simplemente no lo llamaron autismo, por lo que Mike no sabía que este niño tenía ese trastorno en particular. No obstante, Wigler quedó fascinado por el misterio biológico que podría explicar un comportamiento tan aberrante. Creo que es probablemente lo que me interesó en la genética, dice.\nWigler, que ahora tiene 67 años, dedicó su carrera a la genética y se ganó la reputación de ser uno de los pensadores más originales y productivos en la investigación del cáncer. Así que fue una sorpresa cuando, hace unos 10 años, saltó a la investigación del autismo. Aún más sorprendente ha sido lo que él y algunos otros genetistas inconformistas comenzaron a encontrar.\nUna de las cosas que Wigler había visto en el cáncer es que la enfermedad suele surgir debido a mutaciones espontáneas. En lugar de estar al acecho en la población durante generaciones y pasar de antepasados a descendientes, como en las enfermedades mendelianas clásicas como la enfermedad de Huntington, estas mutaciones no heredadas aparecieron en una generación. Eran cambios nuevos y frescos en el ADN, mutaciones de novo, en la jerga de los genetistas. Como investigador del cáncer, Wigler desarrolló nuevas técnicas para identificarlos, y eso llevó a otra sorpresa. Algunas de estas nuevas mutaciones a menudo eran sorprendentemente complejas, no solo pequeños errores tipográficos en el ADN, sino enormes fragmentos de texto duplicado o faltante, que a menudo creaban regiones inestables y propensas a errores en los cromosomas.\nTodo eso, el recuerdo de David, sus éxitos en la comprensión de la genética del cáncer y la comprensión resultante de que un enfoque en la herencia podría pasar por alto algunos de los genes causantes de enfermedades más importantes, sirvió como antecedente cuando, en la primavera de 2003, Wigler recibió una llamada telefónica de James Simons, un rico administrador de fondos de cobertura y cofundador (con su esposa) de la Fundación Simons, cuya hija había sido diagnosticada con un trastorno del espectro autista. La fundación había recibido una propuesta de subvención para un proyecto de investigación y Simons le preguntó a Wigler si estaría dispuesto a evaluarlo.\nLos investigadores habían propuesto buscar genes del autismo utilizando métodos convencionales para buscar mutaciones heredadas que se transmiten de padres a hijos. Wigler no se anduvo con rodeos en sus palabras. Pensé que estaban mirando en la dirección equivocada, dice ahora. Y no quería ver todo este esfuerzo desperdiciado.\nWigler, todavía fascinado por el chico que había conocido unos 40 años antes, lanzó su propio sombrero al ring. ¿Autismo? recuerda haberle dicho a Simons. ¿Autismo? I quiero trabajar en el autismo.\nComenzando con un artículo en Ciencias en 2007 y culminando con un informe publicado en Naturaleza En octubre pasado, el grupo de Wigler y sus colaboradores escribieron una historia dramáticamente diferente sobre los orígenes genéticos de los trastornos del espectro autista, una historia tan inesperada y fuera de lugar, como dice Wigler, que muchos otros investigadores genéticos se negaron a creerla al principio. Wigler y sus colegas han demostrado que muchos casos de autismo parecen surgir de raras mutaciones de novo: nuevas arrugas en el tejido del ADN que no se heredan de la manera tradicional sino que surgen como fallas de último minuto durante el proceso en el que el esperma de un padre. o se forman los óvulos.\nEs importante destacar que estas raras mutaciones ejercen grandes efectos sobre el desarrollo y la función neurológicos. Los métodos de Wigler han permitido a los investigadores concentrarse en numerosos genes que están dañados en personas con autismo y comenzar a clasificar los subtipos según los genes involucrados. Y han comenzado a dar el siguiente paso: utilizando genes específicos como pistas, están trabajando para identificar vías críticas que puedan arrojar luz sobre cómo funciona el trastorno y sugerir posibles terapias.\nLa capilla de la Universidad de Duke\nErrores de publicación\ntratando de mantenerse cuerdo\nNo debería sorprender que la genética del autismo sea un rompecabezas extremadamente difícil. Después de todo, los trastornos del autismo abarcan un espectro caracterizado por todo, desde un comportamiento atípico pero altamente funcional hasta una discapacidad intelectual grave: una mezcla de excitación y retraimiento, capacidad intelectual asombrosa y discapacidad mental grave, explosiones cinéticas de movimiento y acciones repetitivas, y otros síntomas que se observan. diversos grados en diferentes personas. Y, sin embargo, gran parte de la investigación actual se basa en la creencia de que la más mínima aberración a nivel de los genes, en el lugar equivocado en el momento equivocado del desarrollo, puede producir los tipos de comportamiento aberrante que son el sello distintivo del autismo: torpeza social y pensamiento repetitivo. y acciones\nDesde que el trastorno fue descrito por primera vez en 1943 por Leo Kanner de Johns Hopkins, la gente se ha sentido molesta por su naturaleza compleja y paradójica. Los investigadores han presentado una serie de hipótesis que no han sobrevivido al escrutinio científico, atribuyéndolo a todo, desde madres emocionalmente remotas hasta ingredientes en vacunas infantiles. La genética siempre había sido una ruta obvia para explorar, porque se sabía que el autismo a menudo se presenta en familias. Por lo tanto, los investigadores han pasado años recopilando datos sobre las familias afectadas y buscando mutaciones sospechosas transmitidas de padres a hijos.\nLos genetistas estudiaron minuciosamente los genomas en busca de pequeños errores compartidos en el ADN que se observaron con la suficiente frecuencia como para explicar el trastorno. Pero en general, estos intentos fueron consistentemente poco informativos; para usar la caracterización de Wigler, no valían nada. Aunque la búsqueda arrojó algunas variantes genéticas comunes que se encuentran en las personas con autismo, cada una de estas variantes solo tiene un efecto insignificante. El esfuerzo por encontrar las causas genéticas del autismo mediante esta estrategia fue un fracaso total, dice Gerald Fischbach, director científico de la Fundación Simons.\nEse fue precisamente el punto que Wigler le hizo a James Simons cuando la fundación buscó su consejo. Wigler quería adoptar el enfoque opuesto: buscar nuevas mutaciones que no fueran compartidas por padres e hijos. Aunque extremadamente raras, estas mutaciones a menudo eran muy perjudiciales y creaban efectos devastadores en una sola generación; identificarlos sería una forma mucho más efectiva de discernir qué genes son especialmente importantes en el autismo. Entonces, Wigler instó a la Fundación Simons a encontrar familias en las que solo un niño tuviera autismo, mientras que los padres y los hermanos no. Gracias a su investigación sobre el cáncer, él y sus colegas ya habían desarrollado la tecnología para detectar mutaciones nuevas, y también parecía una forma más poderosa de identificar genes clave relacionados con el autismo.\nEl paso de Wigler al autismo se produjo en un momento importante de la biología de los trastornos del desarrollo. Una cosa era implicar nuevas mutaciones en el cáncer, una enfermedad que a menudo resulta de insultos genéticos al ADN de una persona a lo largo de la vida. Otra muy distinta era sugerir que las mutaciones de novo desempeñaron un papel importante en las enfermedades que se desarrollan en las primeras etapas de la vida. Pero los científicos dirigidos por Wigler y algunos otros, incluido Evan Eichler de la Universidad de Washington, habían comenzado a descubrir que el genoma en sí no era lo que habían imaginado los investigadores anteriores. Mientras que el Proyecto Genoma Humano había presentado el ADN genómico como un solo hilo de letras (la secuencia), y los investigadores habían catalogado variaciones que consistían principalmente en miles de pequeñas diferencias de una o dos letras, los genetistas de la nueva escuela estaban encontrando rarezas: enormes duplicaciones, enormes agujeros y vastas extensiones de segmentos repetitivos, conocidos colectivamente como variantes del número de copia. Supongamos que compras un libro, dice Wigler. Estamos acostumbrados a recibir libros en los que la portada está bien, las páginas están en orden y cuentan una historia continua. Pero imagine un editor que duplicó sus páginas, eliminó algunas páginas, cambió el orden de las páginas. Eso es lo que sucede en el genoma humano. Esa es la variación del número de copias.\nEsta forma de mutación aparece con sorprendente frecuencia en el texto genético humano. El grupo de Wigler vislumbró por primera vez el fenómeno en las células cancerosas, pero su corazonada fue que errores de publicación similares también podrían desempeñar un papel en enfermedades como el autismo. Efectivamente, cuando los investigadores examinaron los genomas de las personas con autismo, a menudo encontraron extrañas duplicaciones o eliminaciones de ADN a gran escala, mutaciones que no estaban presentes en la madre o el padre. El hecho de que no fueran heredados sugería fuertemente que se trataba de corrupciones recientes del texto genético, que casi con certeza surgieron en los espermatozoides o los óvulos de los padres.\nA medida que más familias participaron en la investigación y mejoraron las tecnologías para identificar mutaciones, este cuerpo de trabajo pintó una nueva imagen de la genética del autismo (de hecho, la genética de los trastornos neurocognitivos en general), confirmando que las mutaciones de novo y las variaciones en el número de copias explicar muchos casos del trastorno. Y estas mutaciones parecen ser especialmente frecuentes en los genes que afectan el desarrollo neurológico y la cognición.\nEl edificio Chrysler con Perihelio y Tránsito de Venus #2\nEn octubre, el grupo de Wigler, con colaboradores como Eichler en la Universidad de Washington y Matthew State en la Universidad de California, San Francisco, identificó hasta 300 genes potencialmente relacionados con el autismo. Veintisiete de ellos confieren un riesgo significativamente mayor cuando se interrumpen por estas nuevas mutaciones raras. Cada mutación de novo específica es lo suficientemente rara como para encontrarse en menos del 1 por ciento de la población con autismo, pero en conjunto pueden representar el 50 por ciento de todos los casos de autismo, dice Fischbach de la Fundación Simons.\nAlgunos de estos genes están activos en las primeras semanas del desarrollo cerebral prenatal; otros se ponen en marcha después del nacimiento. Algunos afectan la función de las sinapsis, las uniones entre las células nerviosas; otros afectan la forma en que el ADN se empaqueta (y activa) dentro de las células. un gen, CHD8 , anteriormente vinculado por el grupo de Eichler a niños con una forma grave de autismo, también se ha relacionado con la esquizofrenia y la discapacidad intelectual. Los subtipos de autismo parecen estar asociados con mutaciones en ciertos genes, lo que puede comenzar a explicar misterios tan antiguos como por qué algunos casos de autismo producen síntomas graves mientras que otros causan tics conductuales más modestos.\nLos hallazgos también brindan información sobre por qué el autismo es tan común. Permítanme resaltar un punto crítico y una de las ideas más importantes que surgen de la genética del autismo, dice Jonathan Sebat, profesor de la Universidad de California en San Diego, quien trabajó anteriormente en el laboratorio de Wigler y ayudó a revelar este nuevo panorama genético. . No apreciamos completamente cuán plástico es el genoma, en el sentido de cuánta nueva mutación hay. El genoma está mutando, evolucionando constantemente y hay una afluencia constante de nuevas mutaciones en la población. Cada niño que nace tiene aproximadamente 60 cambios nuevos en su secuencia de ADN, y [uno de cada] 50 niños que nacen tiene al menos un reordenamiento importante. Este es un contribuyente realmente significativo a los trastornos del desarrollo.\nOtro descubrimiento sorprendente es que ciertas regiones del genoma humano parecen especialmente propensas a la alteración. No solo algunos de estos puntos calientes genéticos parecen estar vinculados a muchas formas de autismo, sino que algunos de ellos tienen una historia evolutiva profunda y significativa. Si los rastrea en el tiempo, como ha comenzado a hacer el laboratorio de Evan Eichler, puede comenzar a vislumbrar el surgimiento de precisamente los rasgos que distinguen a los humanos de todos los demás animales. Es una idea un poco loca, dice Eichler, pero es como si el autismo fuera el precio que pagamos por tener una especie humana evolucionada.\nLas variaciones del número de copias en un punto caliente específico en el brazo corto del cromosoma 16, por ejemplo, se han asociado con el autismo. Al comparar el ADN de chimpancés, orangutanes, un neandertal y un denisovano (otro humano arcaico) con los genomas de más de 2500 humanos contemporáneos, incluidos muchos con autismo, Xander Nuttle, miembro del grupo de Eichler, ha podido observar este área en el cromosoma sufren cambios dramáticos a lo largo de la historia evolutiva. conocido como BOLA2 que parece promover la inestabilidad. Los primates no humanos tienen como máximo dos copias del gen; Los neandertales tienen dos; los humanos contemporáneos tienen entre tres y 14, y las múltiples copias del gen aparecen en prácticamente todas las muestras que los investigadores han analizado. Esto sugiere que las copias adicionales del BOLA2 gen, que predispone a las personas a trastornos del neurodesarrollo como el autismo, también debe conferir algún beneficio genético a la especie humana. De lo contrario, la presión evolutiva habría eliminado las duplicaciones del genoma. En otras palabras, las mismas duplicaciones que pueden conducir al autismo también pueden crear lo que Eichler llama viveros genéticos en los que surgen nuevas variantes genéticas que mejoran la cognición o algún otro rasgo humano.\nEn una reunión de la Sociedad Estadounidense de Genética Humana el otoño pasado, Nuttle informó que esta región propensa a mutaciones, que contiene más de dos docenas de genes relacionados con la función neurocognitiva, se encuentra junto a un gen intrigante.\nEl giro evolutivo de toda esta historia, dice Eichler, es que nuestro genoma realmente está configurado para fallar, en el sentido de que somos propensos a eliminar y duplicar. La otra cara de la moneda es que esa desventaja selectiva se compensa con la aparición de nuevos genes que nos han conferido una ventaja cognitiva.\nDiagnóstico de esperanza\nA pesar de los avances recientes en la genética del autismo, no ha habido mucha diferencia a nivel de tratamiento. Thomas Insel, director del Instituto Nacional de Salud Mental, puso los nuevos hallazgos en perspectiva en una entrevista con un reportero de la Fundación Simons en la reunión de la Sociedad de Neurociencias en noviembre pasado. Este ha sido un período increíble de descubrimiento, dijo Insel, pero las familias buscan intervenciones, no documentos.\nA medida que los investigadores genéticos identifican más genes involucrados en el autismo, comienzan a clasificar los casos de autismo según su asociación con mutaciones particulares. El equipo de Eichler, por ejemplo, reunió recientemente a un grupo de pacientes con una mutación en el CHD8 gene. Y he aquí que, dice Eichler, las personas compartían muchos síntomas: el 73 por ciento, por ejemplo, tenía problemas gastrointestinales graves ( CHD8 , los investigadores descubrieron posteriormente, también es activo en el intestino). Dichos hallazgos pueden, a su vez, apuntar a intervenciones específicas de genes algún día. La esperanza a largo plazo es que a medida que se descubran mutaciones más raras asociadas con el autismo, los genes afectados tenderán a converger en formas que sugieran vías moleculares críticas para el desarrollo y la función neurológica. Los investigadores se apresuran a señalar que las mutaciones de novo son solo una parte de la historia del autismo. Los científicos continúan buscando mutaciones heredadas y variaciones comunes que también puedan desempeñar un papel importante. Pero al usar mutaciones de novo para resaltar algunos de los genes involucrados, Wigler y otros han brindado una esperanza renovada para el campo. De hecho, aunque Wigler admite que queda un largo camino por recorrer antes de que los hallazgos genéticos se traduzcan en medicamentos útiles, ve posibilidades terapéuticas en la naturaleza misma de esas mutaciones. Debido a que los niños que tienen autismo tienen un gen malo y un gen bueno, creo que debería haber formas de hacer que ese gen bueno sea más activo y probablemente revertir las cosas, dice.\nLos hallazgos genéticos también sugieren que formas de terapia aún más dramáticas (y éticamente provocativas) pueden ser posibles en un futuro más lejano. Para muchos de los genes que ahora creemos que son importantes para el autismo, los genes están esencialmente [activos] entre las ocho y las 16 semanas de desarrollo, dice Eichler. Entonces, no solo debe hacer un diagnóstico temprano, sino que algunas personas argumentan que debe intervenir temprano para marcar una gran diferencia. Y debido a que muchos de los genes en cuestión también están relacionados con la inteligencia, dice Wigler, será tentador aprovechar las tecnologías emergentes como el análisis prenatal del genoma y las nuevas herramientas precisas de edición de genes como parte de intervenciones más amplias en el desarrollo cognitivo. Es un poco peligroso aprovecharlo, agrega, porque estamos llegando a bebés de diseño y el gattaca mundo. El mundo del autismo nos pone cara a cara con algunas cosas de ciencia ficción.\nviajar a alfa centauri\nPor más urgente que Wigler quiera entender el enigma del autismo, incluso él se rige por ciertas limitaciones en su curiosidad. Cuando se le preguntó si alguna vez había tenido la tentación de volver a conectarse con David, el niño autista que inspiró su interés original en la enfermedad, prácticamente retrocedió. No, dijo rápidamente. Eso sería entrometerse. Pero todavía no puede dejar de hablar sobre el hermano de su antigua novia con algo así como asombro. No era como si estuviera tratando de ser diferente, ¿sabes? No lo estaba, dijo. En todo caso, probablemente estaba haciendo lo contrario. Pero él era realmente diferente. Y fue una cosa increíble.\nStephen S. Hall, escritor científico residente en Nueva York, enseña comunicación científica y periodismo en la Universidad de Nueva York. Su última historia para Revisión de tecnología del MIT fue la nueva caja de herramientas de la neurociencia.\nplaneta recién encontrado como la tierra\nhacer una ecuación cuadrática\ntiempo de dilatación velocidad de la luz\notro planeta en nuestro sistema solar\n¿Qué tan rápido viajas en el espacio?\nlluvia roja sri lanka


China rechaza acusaciones de ciberespionaje en EEUU contra sus soldados\nSábado, 23 Enero 2016 03:51\nEl Gobierno chino ha tachado de "infundadas" las acusaciones contra dos soldados suyos por ayudar a un compatriota en Canadá a piratear datos secretos sobre componentes de aviones de guerra de EE.UU.\n"La llamada participación de soldados chinos en actividades de ciberespionaje en EE.UU. es una acusación infundada con motivos ocultos", ha dicho este viernes el portavoz chino de Exteriores, Hong Lei, desde Pekín (capital china).\nUn tribunal canadiense ha implicado a dos soldados chinos en el caso contra un compatriota llamado Su Bin, quien reside en la ciudad de Vancouver, en el oeste de Canadá, acusado de robar información militar a EE.UU., según informó el martes el diario canadiense The Globe and Mail.\nEl diario informó que los tres sospechosos están acusados de haber pirateado documentos de ingeniería relacionados con aviones de guerra estadounidenses como F-35, F-22 y C-17, que el Pentágono ha estado construyendo en colaboración con los contratistas Lockheed Martin y Boeing Co.\nEn contraposición a estas acusaciones, el portavoz chino las ha desestimado y ha asegurado que su país seguirá el caso y pedirá a la parte canadiense que obedezca las regulaciones entre China y Canadá para asegurar los derechos e intereses legítimos de los ciudadanos chinos.\n"El Gobierno chino atañe importancia a los derechos e intereses legítimos de sus ciudadanos en el extranjero", ha enfatizado Hong Lei.\nLas dos primeras economías mundiales, EE.UU. y China, se culpan con frecuencia mutuamente de ciberespionaje, si bien en septiembre de 2015 alcanzaron un acuerdo para evitar el robo de propiedad intelectual y otra información relacionada con negocios, durante la visita del presidente chino, Xi Jinping, a EEUU.\nMás en esta categoría: « Defensa de Corea del Sur y China abordan la prueba nuclear norcoreana\tTalibán de Afganistán busca salida de lista negra de la ONU antes de diálogos de paz »


Cuentos de hadas, zombies y el fin del mundo - La Opinión de Murcia\nCuentos de hadas, zombies y el fin del mundo\n24·01·21 | 22:41\nLeí hace poco un artículo en el que se reseñaba un estudio de la Penn State University, que constaba cómo las personas que consumían películas de terror apocalíptico estaban más preparadas psicológicamente para afrontar situaciones como las que estamos viviendo con esta era Covid. La vivencia de este tipo de ficciones crea escenarios mentales preparatorios, que después en la ´vida real' (qué extraña conjunción) nos sirven de modelos de aprendizaje.\nPuede resultar llamativo un estudio científico que parece más bien realizado por los creadores de The Walking Dead para animarnos a ver series catastrofistas. Pero si se piensa detenidamente no es nada extraño. Recordemos que desde tiempos remotos se han utilizado los cuentos de hadas de forma terapéutica con los niños. Las historias de chiquillos indefensos que se pierden en el bosque y son acechados por brujas y lobos constituyen una fuente de placer para los jóvenes, pero también sirven para enfrentar sus miedos en situaciones controladas.\nDe hecho, como ya explicó Bruno Bettelheim en su célebre Psicoanálisis de los cuentos de hadas, estas historias sirven al niño a comprender la realidad, a enfrentarse a sus miedos y así superar traumas. El cuento cumple una función vital en el aprendizaje de niños pero también en los adultos. De hecho, no es una casualidad evolutiva que a día de hoy sigamos invirtiendo tanto tiempo y dinero en consumir ficciones. El presupuesto de Netflix o Amazon Prime Video supera el de algunos pequeños Estados. Las horas dedicadas a leer (no tantas) y a ver series de ficción es significativa.\nEl cine y la literatura de terror nos ayudan a enfrentarnos al terror. Las cintas sobre mundos en descomposición (desastres, zombis, invasiones extraterrestres, monstruos del averno destructores) nos preparan mentalmente para una eventual catástrofe. Pero esto no es nuevo. Habría que remontarse a las culturas hebrea y cristiana de los períodos helénicos y romanos, donde surgen los primeros profetas para advertir de la llegada de un nuevo orden.\nEn la Biblia, recordemos, ya el Libro de Daniel trata de expresar el futuro de Israel y advertir del Juicio Final. El Apocalipsis de San Juan nos habla del fin del mundo. Un relato terrorífico, simbólico y oscuro que habría de servir a los creyentes a prepararse espiritualmente para lo peor. Desde los cuatro jinetes de San Juan a los zombis de George Romero hay una línea que atraviesa nuestra historia de fantasías y temores.\nHistorias acerca de un final inminente que nos ayudan a comprender qué frágil es nuestro mundo. Terribles catástrofes como que llegue el fin del mundo, tus padres te manden al bosque a perecer de hambre, que tu madrastra te mantenga encerrado en casa como un esclavo o que un lobo te aceche en el bosque camino a casa de tu abuelita.


¿Qué ha de hacer un tímido en su primera cita con una chica? - FobiaSocial.net\n¿Qué ha de hacer un tímido en su primera cita con una chica?\nA ver, ya que voy cogiendo confianza en este foro y sé que hay tímidos y tímidas, quiero preguntaros que si por un casual alguna vez tuviera que salir con una chorva, ¿cómo he de comportarme y dónde es mejor que la lleve el primer día de la cita para salir? Es que no tengo ninguna experiencia y me gustaría que me diéseis ideas para cuando me llegue, que sepa reaccionar, que a los tímidos nos producen muchos nervios estas cosas, y eso que yo normalmente soy muy tranquilo, excepto cuando de trata de ligar (que nunca lo he hecho por miedo) y de hablar en general con gente con la que no tengo confianza.\nLo mejor en estos casos es improvisar. Compórtate como te comportas normalmente y si tienes que llevarla a algún sitio, que te diga ella a donde le apetece ir y si a ti también te apetece, pues vais allí. Lo de llevar el guión ya escrito no suele salir bien, o sale completamente diferente a como lo habías pensado, así es que mejor no comerse la oreja innecesariamente.\nestoy igual, espero consejos para mantener a una piba a mi lado mas de 1 minuto, el alcohol puede ayudar\n¿Y cuando ella te dice que le da igual y que lo decidas tú?\njoder, sé sincero, qué tienes que perder?. dile: klo siento guapa, tengo algunas dificultades para relkacionarme con los otros seres humanos pèro a pesar de esoe en la intimidad soy un tigre\nVergatos yo he pasado lo mismo que tu, y supongo que lo mismo que mucha gente. Pues bien si hace un par de años, apenas podia quedar con una chica para ir a clase, ahora siempre que surje la oportunidad y me apetece quedo con alguna chica, tanto si me gusta como si no.\nLo que hice fue bastante simple, quede con chicas con lkas que la atraccion sexual era nula, por lo que apenas estaba nervioso, mas bien eran amigas, y sabia que en cualquier momento podia irme sin dar muchas explicaciones. Por lo tanto mi pconsejo es que quedes con chicas que solo seas amigas, y vayas con ellas solas, en todos los aspectos de la vida, existe el termino entrenamiento, y este es uno de ellos.\nCuando quedes con la muchacha que si te haga tilin , lo que debes hacer (ojo ten en cuenta que todos tenemos nervios, hasta los que crees que no, los tienes, pero la cuestion es disimularlos). A lo que iva cuando quedes con la chica, intenta hacer algo antes de la cita, es decir vete con algun amigo, o haz algo que te mantenga un poco con la cabeza en otro sitio, sienta muy mal para los nervios estar todo el dia pendiente de la dichosa cita, la cuestion es restarle importancia y no darsela. Si no tienes algo que hacer ese dia, te cojes cinco euros y te vas a tomarte una cerveza tu solo a cualquier bar, hazme caso.\nY si llegas un poco tarde mejor que mejor, aunque les duela reconocerlos , a las chicas les hace tilin que llegues tarde,m para que vean que no estas muy colado por ellas.\nSUERTE CAMPEON. YO TE AYUDARE DESDE LA DISTANCIA.\nLo principal es no buscar minas al azar, sino buscar en los ambientes donde sepas que vas a encontrar mujeres a las cuales les guste lo mismo que a vos. Así podrian intentar ir a lugares que les gusten a ambos.\nY en cuanto al lugar, yo creo que si realmente le importas, no tenés porque esmerarte demasiado. Invitarlas a tomar un cafe a un lugar que no sea ni muy malo ni demasiado glamoroso, podria ser una excelente idea (o, mejor aun, una cerveza si es que la salida es nocturna).\nAhora, si la mina te pide algun lugar de high qualité, ya no sé. En mi caso particular, ese tipo de mujeres no me van, asi que tampoco trabaria relacion con ellas.\nLo que sí, dado que parece que vos y yo, vergatos, somos parecidos, te diría que intentes con un lugar tranquilo. No la lleves a bailar, ni a una fiesta donde haya mucha gente. Que sea lo más intimo y "entre los dos" posible, y creo que así las cosas van a salir bien\nCuantas cosas tan ciertas decis. Acabo de pasar y estoy pasando una etapa dificil por esto, lo vivo de cerca vamos. Lo mejor que se puede hacer es tomarselo a la ligera. No pensar que estas con quien te gusta. Tener la cabeza muy despejada, distraerse cuando empiezas a pensar demasiado en ello. Si de verdad te gusta el/ella se dara cuenta, pero no tienes que estar pensando si estaras haciendolo bien, haciendolo mal, si le estaras gustando o no. Simplemente haz lo que te apetezca hacer en cada momento sin pensartelo antes, y si te apetece lanzarte pues te lanzas que seguro que no te arrepientes. Y si te apetece darla un beso en la mejilla o en la boca o cogerla la mano lo haces pero con cautela, no con miedo exacerbado. Naturalidad ante todo. Pase lo que pase ya habras dado un paso muy importante. Si no te corresponde te podras sentir mal pero habras madurado, yo me he desensibilizado asi y es lo que pienso.\nYo más que pensar en lo que debe hacer un tímido en su primera cita, pensaré en lo que HARÁ en su primera cita... y para eso creo tener la respuesta:\n(perdón por mis "buenas" vibraciones :( )\nSe tu mismo y las decisiones se toman entre los dos\nTemas Similares to ¿Qué ha de hacer un tímido en su primera cita con una chica?\nPrimera cita con mi psicóloga Fobia Social General 4 25-oct-2005 02:58\nPrimera cita (amor) Foro Timidez 7 12-may-2005 12:49\nLa primera cita Off Topic General 13 25-dic-2004 03:27\nprimera cita. ke ago? Foro Timidez 11 28-jul-2004 23:40


Osteoporosis - Personal trainer y Fitness blogger\n11/06/2018 Mer Guardeño\nCon el envejecimiento, el tejido óseo sufre alteraciones en su composición, arquitectura, y metabolismo; lo que puede conducir a osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad osteometabólica, su nombre proviene del latín “huesos porosos”.\nEl interior de un hueso sano tiene espacios pequeños, como un panal. La osteoporosis aumenta el tamaño de estos espacios deteriorando la microarquitectura del hueso, haciendo que el hueso se debilite, pierda calidad, fuerza y densidad; lo que origina mayor riesgo de fracturas por fragilidad.\nLa osteoporosis no duele, no hay síntomas claros o signos que puedan alarmar, excepto cuando ocurre la fractura; dónde columna y cadera suelen ser puntos comunes. Se diagnostica por densitometría como el DXA y marcadores sanguíneos de destrucción ósea.\nLa osteoporosis puede ocurrir en personas de cualquier edad, pero es más común en adultos mayores, especialmente en mujeres. Tiene alta prevalencia en la población, hay más de 200 millones de personas en el mundo; y se espera que aumente con los años debido al actual estilo de vida, donde el sedentarismo y la mala alimentación van de la mano.\nLos principales factores de riesgo para la osteoporosis incluyen:\nSer mujer y la menopausia.\nDesnutrición o mala nutrición.\nCiertos medicamentos como corticoides.\nHuesos pequeños o bajo pico de masa ósea.\nA diferencia de la osteoporosis, la osteopenia no es una enfermedad, es el estado de tener baja densidad ósea. Con la osteopenia, los huesos no son tan densos como normalmente, pero no están tan debilitados como en la osteoporosis, e igualmente se deben de tomar estrategias no farmacológicas y nutricionales para mejorarla y prevenir que vaya a más.\nEl tejido óseo se remodela constantemente, influenciado por procesos mecánicos, hormonales y endocrinos; y como tejido dinámico se adapta, por ello el tratamiento de la osteoporosis se basa en estrategias no farmacológicas como el ejercicio, estrategias nutricionales y estrategias farmacológicas. Siendo el ejercicio uno de los principales factores capaz de influir en la salud ósea, preservando su densidad y evitando la muerte de células óseas. Ciertos tipos de ejercicios pueden mejorar la fortaleza ósea incluso después de la menopausia, momento en el que la masa ósea disminuye y la capacidad para renovarlo se ve afectada; se experimentan pérdidas anuales de 0.5-2.5% de la densidad mineral ósea.\nLa intervenciones con ejercicio durante la adolescencia son altamente beneficiosas como estrategia a largo plazo para maximizar la masa ósea máxima y retrasar la aparición de osteoporosis. Por ello es recomendable que las mujeres incorporen el entrenamiento de fuerza en su vida lo más pronto posible, y se conciencien de que es necesario para el cuerpo a todos los niveles.\nEl crecimiento óseo ocurre hasta los 20 años, y el hombre tiene una densidad ósea mayor a la mujer. Cuando las mujeres llegan a los 30 años, y lo hombres a los 40, la densidad mineral ósea comienza a disminuir; mueren osteocitos, hay menos formación de colágeno tipo I, lo que da lugar a mayor resorción ósea frente a la formación.\nEl estrés oxidativo se ha identificado como un factor crítico, ya que afecta a las vías de señalización implicadas en la osteogénesis. Al igual que la depleción de estrógeno en la mujer con la llegada de la menopausia o incluso en periodos de amenorrea, ya que este protege al hueso inhibiendo la actividad de las células destructoras de hueso, los osteoclastos.\nEl ejercicio transmite fuerzas a través del esqueleto, generando señales mecánicas que conducen a la adaptación ósea mediado por mecanotransducción. Los osteocitos detectan y responden a las cargas mecánicas y a la contracción, creando una cascada de respuestas bioquímicas que aumentan el recambio óseo. El hueso se adapta igualmente que lo hace el músculo al entrenamiento, para ayudar a sobrellevar la carga y evitar lesiones; modifica su estructura en respuesta a la carga.\nEn adultos mayores de más de 60 años la masa ósea no se puede ganar con el ejercicio físico, pero si prevenir la pérdida.\nLos ejercicios más efectivos vistos en estudios fueron programas combinados de entrenamiento de resistencia con cargas, aeróbico y vibración. La vibración ha demostrado ser beneficiosa para la microarquitectura ósea. El tipo de ejercicio, la intensidad y duración parece ser un factor importante con influencia significativa, siendo mejores los de alta intensidad y corta duración.\nSe recomienda para estimular el metabolismo óseo ejercicios de alto impacto como saltar, aeróbicos, y correr; así como ejercicios de menor impacto y vigoroso como el entrenamiento de resistencia con cargas o pesas. Actividades aeróbicas de poco impacto que normalmente se recomiendan a poblaciones envejecidas como es el yoga, ciclismo o natación, no son óptimas por no ser osteogénicas.\nLos atletas que participan en actividades aeróbicas que no soportan peso como ciclistas y nadadores generalmente tienen una densidad mineral ósea menor que lo que participan en deportes de impacto. El impacto de una caminata enérgica es insuficiente para estimular la densidad mineral ósea en mujeres postmenopáusicas.\nEn personas que presentan limitaciones en las articulaciones como osteoartritis, hernias, problemas de rodilla… los ejercicios de impacto no son factibles en esta población. En estos casos es recomendable ejercicio de resistencia sin impacto.\nDurante el entrenamiento de resistencia con cargas o pesas, la variedad de fuerzas musculares aplicadas al hueso genera estímulos capaces de promover una respuesta osteogénica. Un programa de resistencia de moderada a alta intensidad al 70-90% 1RM, de 3-4series por grupo muscular, 8-12 reps, durante 2-3 veces en semana, realizado durante un año, ha demostrado mejorar la densidad mineral ósea en mujeres postmenopáusicas; además de interferir muy positivamente en las actividades de la vida diaria y la calidad de vida.\nEl estimulo debe ser crónico y exceder la sobrecarga habitual de cara a remodelar el tejido óseo de manera óptima. Se requieren al menos de 2-4 sesiones cortas de 30´ de ejercicio durante un periodo de tiempo prolongado para mejorar y mantener el hueso.\nParticularmente el ejercicio con cargas altas del 70-90% de 1RM realizado a alta velocidad demanda la acción de las fibras tipo 2, más capaces de estimular la formación ósea.\nPor otra parte, el fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda debe ser objeto en un programa de entrenamiento físico para mujeres postmenopáusicas, ya que reduce significativamente el riesgo de fractura vertebral, mejora el equilibrio y reduce las caídas.\nPor lo tanto, deben fomentarse también las actividades dirigidas a desarrollar la fuerza muscular, equilibrio y mejorar la propiocepción para prevenir caídas.\nEn estudios se ha visto como la plataforma vibratoria de baja frecuencia 30 Hz, aplicada 3 veces en semana inhibió la pérdida ósea en mujeres postmenopáusicas en la columna y fémur. Intensidades y amplitudes bajas son más adecuadas en personas con mayor riesgo de fracturas, siendo la estrategia más segura en esta población.\nRespecto a la nutrición, es importante una dieta saludable, sin ultraprocesados, sin azúcar, sin alcohol, con consumo suficiente de proteína, frutas y verduras; e ingestas adecuadas de calcio, vit k, vit D, magnesio, fósforo, boro y silicio.\nSi no se obtiene calcio de la dieta, el cuerpo lo extrae de los huesos para mantener otras funciones que son más importantes para la supervivencia inmediata. El mineral óseo se compone de fosfato de calcio, y el fósforo es tan importante como el calcio en el apoyo al aumento y mantenimiento óseo. Aunque las dietas adultas típicas contienen abundante fósforo, entre el 10% y el 15% de las mujeres mayores consumen menos del 70% de la cantidad diaria recomendada.\nLos lácteos son ricos en proteínas y calcio, sino que también están cargados de fósforo. Además producto lácteos de vacas alimentadas con pasto también contienen algo de vitamina K. La proteína, el fósforo y la vitamina K son muy importantes para la salud ósea. La vitamina K ayuda a que el calcio se una a los huesos. La dosis recomendada es de 150 microgramos por día, y se encuentra naturalmente en huevos, queso, espinacas…\nLa mayoría de los estudios muestran una clara asociación entre una alta ingesta de lácteos y un riesgo reducido de osteoporosis.\nSe recomienda que las personas de entre 19 y 50 años consuman 1,000 mg de calcio por día. Las mujeres mayores de 50 años y todos los adultos mayores de 70 años deben obtener al menos 1.200 mg de calcio por día. Si no puede obtener el calcio adecuado a través de fuentes de alimentos como productos lácteos, col rizada y brócoli, sería necesario suplementar, y el cuerpo no asimila más de 500 mg por toma.\nLa vitamina D también es importante para la salud de los huesos, ya que el cuerpo no puede absorber el calcio sin ella. Los pescados grasos como el salmón o la caballa son buenas fuentes de vitamina D de los alimentos, junto con otros alimentos que vengan enriquecidos. La exposición al sol es la forma natural en que el cuerpo produce la vitamina D, y además hay suplementos disponibles.\nEl magnesio es un mineral que se encuentra naturalmente en alimentos como panes integrales, vegetales de color verde oscuro y nueces. El magnesio y el calcio trabajan juntos para mantener huesos fuertes. La cantidad diaria recomendada de magnesio es de 300 a 500 mg. Sin embargo, si se come muchos alimentos procesados, es probable que no se consuma suficiente magnesio en la dieta diaria.\nEl boro es un elemento que permite que el cuerpo use calcio de manera efectiva. Además, el boro tiene propiedades que ayudan en el tratamiento de la osteoporosis mediante la activación de vitaminas y minerales necesarios para la formación de hueso saludable. Se necesitan 3-5 mg de boro al día para ayudar a tratar la osteoporosis. Se encuentra naturalmente en alimentos como manzanas, uvas, nueces, melocotones y peras.\nEl silicio es otro mineral traza que es importante para el desarrollo de huesos sanos, así como de tendones y ligamentos. Tomar aproximadamente 25 a 50 mg de silicio por día puede ayudar a una mujer con osteoporosis. Al igual que el boro, el silicio no se encuentra comúnmente en las multivitaminas.\nLa mujer siendo propensa al riesgo de padecer osteoporosis, debe cuidarse toda la vida y no aceptar la enfermedad como condición, sino hacer lo posible por evitarla o que no vaya a más.\nPublicación anterior Aceite de krill Siguiente publicación Hipertrofia muscular


Hostal Restaurante Playa Hidalgo, Rota y Costa Ballena (Cádiz) - Atrapalo.com\nCordoba, 1, Rota y Costa Ballena 11520, Cádiz (España) Ver mapa\nHostal Restaurante Playa Hidalgo Descripción\nEl Hostal Restaurante Playa Hidalgo está en el poblado de Rota a 100 metros de la playa.\nEste alojamiento cuenta con 11 habitaciones, disponen de baño privado con ducha (incluyen secador de pelo y amenities de cortesía). Además, de una TV pantalla plana con señal de satélite para entretenerte durante la estadía.\nLas instalaciones albergan un restaurante de cocina tradicional, ofrece desayunos con productos frescos. Incluso sirve platos variados de la cocina local, una buena opción para la cena. También hay servicio de snack bar, podrás relajarte con un cóctel y aperitivos.\nPuedes disfrutar de una buena lectura en la zona de estar y compartir el té mientras planificas tus visitas por la región. Además, el centro histórico de Rota está a 8 minutos a pie, mientras que la Playa del Chorrillo está a sólo 9 minutos en coche.\nLas habitaciones cuentan con aire acondicionado para refrescar el ambiente, además de armario, donde podrás ordenar tu equipaje. También incluyen ropa de cama y toallas adicionales.\nOfrecen servicio de conexión a Internet WiFi gratuita en las zonas comunes y habitaciones. Además, la recepción cuenta con atención permanente, ofrece caja fuerte para el resguardo de objetos personales. También hay servicio de lavandería y parking privado en las inmediaciones.\nEstá a 6 minutos a pie del Parque Virgen Del Mar, a 550 metros del Parque El Mayeto y a 8 minutos en coche del Parque Laguna Del Moral. La Playa de Punta Candor está a 12 minutos en coche, mientras que el Rota Club de Golf está a menos de 2 Km.\nOpiniones sobre Opiniones Hostal Restaurante Playa Hidalgo\nAtrapalo.com Hoteles Europa España Cádiz Rota Y Costa Ballena Hostal Restaurante Playa Hidalgo


Esta es la molesta pregunta que incomodará a Google Maps – Publinews\nEsta es la molesta pregunta que incomodará a Google MapsSergio Solís\nANUNCIOSQuien de ustedes no se ha enfrentado a la siguiente situación: un largo viaje de auto, en carretera con niños que repiten cada minuto "¿Hemos llegado ya?"¿Desesperante, no creen? Pues al parecer no sólo los humanos padecemos irritación por este tipo de circunstancias.Este video muestra que Google Maps también se indigna si le preguntan muchas veces esta pregunta:Cody Toombs, redactor de la web "Android Police" publicó el divertido clip donde vemos lo que se debe hacer para irritar a un programa digital. La primera respuesta de Google Maps es adecuada y contesta un tiempo estimado y la distancia que falta. En la segunda y tercera repetición se limita a contestar solo la palabra "no", pero la cuarta vez que la aplicación escucha la pregunta demuestra su enfado: "No, y si me preguntas de nuevo, no pararemos a comprar un helado".Así es, Google Maps para móviles Android toma el papel de papá en estas situaciones. Con una sutil amenaza, la inteligencia quiere parar la insistencia del humano. Existen algunas condiciones que deben cumplir para poder recrear esto en sus casas. En la galería de fotos les decimos los requisitos para que comprueben la divertida respuesta de Google Maps.Para leer la información desde un "smartphone" o "tablet", seleccionen “ampliar galería” y después “mostrar texto”. Relacionados\n“Publinews es el futuro”Un par de días en Latinoamérica le bastaron a Cristina Stenbeck y Mia Brunell, presidenta de Kinnevik y CEO de Kinnevik, respectivamente, para corroborar que su estrategia en la región es la correcta. En conversación con Publinews nos contaron sus sueños, desafíos y cómo quieren convertir a nuestro continente en uno de los principales focos de desarrollo de la multinacional Kinnevik. Crece la familia Metro en Puerto Rico5 lugares vetados para Google MapsVocalista de Maná se cayó del escenario en Puerto Rico


Ante la injusticia, tenacida. Nuevo acuerdo conseguido\njueves, 13 diciembre 2018 / Publicado en Acuerdos, Noticias\nAnte la injusticia, tenacidad\nVamos a compartir una historia más de Stop Desahucios Granada 15M donde la solidaridad y el trabajo sostenido en el tiempo acaban dando sus frutos. En esta ocasión hablaremos de Teresa y de CaixaBank…\nTeresa adquirió su vivienda en el ya lejano año 2000, ubicada en la localidad granadina de Fuente Vaqueros. En aquel momento sacaba adelante los pagos de su hipoteca ella sola, con dos hijos menores. Sería en 2013 cuando las condiciones de su trabajo como auxiliar de ayuda en domicilio comenzaron a complicarse seriamente. Al poco tiempo tuvo una drástica reducción de jornada que la dejó con unos ingresos de 343 euros frente a una letra mensual de 400. Aun así, siguió pagando la hipoteca puntualmente gracias a la ayuda de su hijo mayor, recién incorporado al precario mundo laboral de nuestra ciudad.\nLas prácticas abusivas de CaixaBank\nNuestra compañera expuso la extrema precariedad de su situación al director de la sucursal de la entonces solo denominada La Caixa con quien había firmado (y abonado, no se nos olvide) la hipoteca, su respuesta fue de una crueldad calculada: que su obligación era pagar, aunque dejara de comer para poder hacerlo.\nAl año siguiente, en 2014, el hijo se fue al paro y ya no existían recursos económicos para afrontar los pagos. Desde la entidad bancaria le dieron lo que según ellos era la única solución posible: dación en pago (recordemos que a estas alturas estaba ya desembolsada la mayor parte de la hipoteca) y un alquiler social de por vida (cuando en ese momento, esta entidad había firmado voluntariamente adherirse al Código de Buenas Prácticas, nunca le explicó qué otras medidas se podían desarrollar para mantener su casa casi amortizada).\nTeresa se encontraba en una situación de enorme fragilidad y precariedad, y como en tantas otras ocasiones, a la incertidumbre material se le sumó un enorme sufrimiento psíquico. En un estado que ella misma define como depresivo y siguiendo tratamiento farmacológico, CaixaBank la cita para firmar el contrato del alquiler social. Se le negó la posibilidad de ir acompañada, se le dieron diez minutos para hacerlo (un tiempo insuficiente para leer con detenimiento el contrato, y más estando medicada) y no se le permitió hablar.\nEl alquiler era de 170 € más gastos, y con el paso del tiempo llegó el momento en el que Teresa tampoco pudo afrontarlo. Ya en otoño de 2017 recibió la notificación del desahucio previsto para mediados de enero del año siguiente… el contrato que firmó no era vitalicio, tenía una duración específica de solo 3 años. Una amiga suya le animó y acompañó a la asamblea de Stop Desahucios del Zaidín. Corría el mes de noviembre y el plazo apremiaba…\nComo en tantas otras veces, el trabajo de despacho y papeleo se conjugó con el activismo de calle. Se realizó una concentración contra el desahucio en las puertas de Caixa Bank, se consiguió parar el proceso judicial y se inició una dura negociación con la entidad y Building Center («Sociedad de CaixaBank centrada en la desinversión de la cartera de inmuebles procedentes del grupo», tal y como se definen a sí mismos); esta sociedad, conviene recordarlo, es la inmobiliaria de CaixaBank encargada de quitarse de encima su activos de ladrillo más molestos, lo que en ocasiones se consigue vendiendo enormes lotes de viviendas a fondos buitres norteamericanos.\n¡Hubo que rechazar hasta en 8 ocasiones el contrato facilitado por el banco! Una y otra vez ellos ponían sus trampas, mientras los compañeros y las compañeras del colectivo las desactivaban y solicitaban una nueva redacción. De una duración anual se pasó a 4 años renovables y a una cantidad de 100 € mensuales.\nTeresa nos habla con franqueza: «La lucha es el único camino, pero con compañerismo y empatía. Poniéndote siempre en el lugar del otro». Tras la ayuda recibida, toca ayudar. A día de hoy acude a las asambleas semanales y se encuentra inmersa en la formación para ser mediadora. Su actual pareja va a las acciones de los jueves por la mañana. La pelea continúa. Mientras la situación de la vivienda en este país continúe siendo dramática para una cantidad enorme de familias, seguirá siendo necesaria la autoorganización. Los desahucios son una realidad cotidiana que debe ser visibilizada. Las lógicas de la banca tienen que ser conocidas y repudiadas, hacer un negocio de la vulnerabilidad no puede ser una práctica admitida por una sociedad razonable y con un mínimo de escrúpulos.\nLa lucha contra las prácticas abusivas de Caixabank sigue


Maldonado, Narváez y Provoste se enfrentaron en primer debate televisivo de Unidad Constituyente | Nuestro País\nMaldonado, Narváez y Provoste se enfrentaron en primer debate televisivo de Unidad Constituyente\nAnoche, en horario prime, transmitida por Canal 13 y La Red, donde participó la abanderada de la Democracia Cristiana, Yasna Provoste, la carta presidencial del Partido Socialista, Paula Narváez y Carlos Maldonado, candidato a La Moneda del Partido Radical.\nSe realizó el primer debate televisivo entre los tres candidatos que participarán en la consulta ciudadana de Unidad Constituyente programada para el sábado 21 de agosto y que definirá al o la candidata de ese sector a la elección presidencial de noviembre.\nLa crisis en La Araucanía, pensiones, justicia, economía, corrupción, gobernabilidad, política y educación fueron los temas abordados También fijaron sus posiciones sobre el salario mínimo y las diferencias con Gabriel Boric (FA).\nDentro de las coincidencias que marcaron el debate está terminar con el modelo de las AFP, avanzar en un seguro único de salud y una reforma a Carabineros de Chile.\nArtículo anteriorTopofilia: conocer, amar, cambiar\nArtículo siguienteVariante delta y las medidas que vienen\nHéctor Contardo Jaramillo agosto 3, 2021\tAt\t12:02 pm\nHola a todxs los del equipo Nuestro País. Felicitaciones por la iniciativa.\nLes recomiendo que procuren mayor relación entre los términos que ocupan en los titulares y el texto del cuerpo de la información. No es necesario atraer lectores con sensacionalismo.\nAngel Spotorno agosto 20, 2021\tAt\t11:17 am\nHéctor gracias por escribirnos, solo preguntarte cual es la relación que encontraste sensacionalista para revisar y atender tu comentario… sin otro particular Equipo Nuestro País.


Truffle: La Línea de Subwoofers Ocultos y Compactos de K-array – K-array · Unique Audio Solutions\nSubwoofers de aleación de aluminio, extremadamente compactos y fáciles de ocultar\nLa línea de subwoofers extremadamente compactos Truffle fue diseñada para brindar una solución de bajas frecuencias en un gabinete pequeño fácil de ocultar. Combinado con altavoces de medios-altos, el subwoofer asiste en proveer una respuesta en frecuencia de rango completo con salida prodigiosa y un perfil prácticamente invisible.\nEl subwoofer tiene un rango de frecuencias de 45 Hz a 150 Hz. El gabinete acústico cilíndrico está equipado con un parlante activo de un lado y un radiador pasivo del otro. Los parlantes de la línea Truffle están hechos completamente de aluminio, haciéndolos extremadamente livianos y resistentes, ideales para un uso continuo.\nPara un uso e integración más fáciles, el Truffle puede ser instalado fácilmente debajo de mesas y estantes, o escondido entre los muebles; o en cualquier lugar donde se sea necesario para permanecer fuera de vista.\nVer Truffle galería\nLa línea de productos Truffle puede ser usada exitosamente en un rango amplio de instalaciones y eventos.\nTruffle línea de productos


Reloj Invicta 14804 Blanco - 5945684 - Kiero.co\nInicio > Accesorios > Relojes > Relojes de Moda > Reloj Invicta 14804 Blanco\nReloj Invicta 14804 Blanco\nDescripción de 14804 Angel Silver Dial cuero blanco correa intercambiables Watch Set invicta femenina\nCaja de acero inoxidable con una correa de cuero blanco. Bisel de acero inoxidable fija. Esfera plateada con manos plateada y marcadores de hora número romano. Marcadores minutos alrededor del borde exterior. Marque el tipo: analógico. Movimiento de cuarzo. Cristal de zafiro resistente a los arañazo. Empuje / tire de la corona. Caso sólido atrás. Diámetro: 33 mm caso espesor: 8 mm. caso forma redonda. Broche de Tang. Resistente al agua a 30 metros/100 pies. Funciones: hora, minuto, segundo. Info adicional: viene con un conjunto de tres correas de cuero: rosa, negro y marrón. Reloj casual estilo. Angel invicta Dial de plata blanco correa de cuero conjunto de 3 correas Ladies Watch 14804.\nCaracterísticas de la 14804 Angel Silver Dial cuero blanco correa intercambiables Watch Set Invicta femenina\nLlama fusión cristalina; caja de acero inoxidable; correa de cuero blanco\nPlata tono de segunda mano\nEsfera plateada con manos de tono plata y números romanos; cabujón azul corona; 3 tiras de cuero intercambiables adicional incluidos\nDetalles de 14804 Angel Silver Dial cuero blanco correa intercambiables Watch Set invicta femenina\nNombre en Inglés:Invicta Womens 14804 Angel Silver Dial White Leather Interchangeable Strap Watch Set\nNúmero de parte:14804\nAVI-8 'Hawker Hu...


Semana clave para el canje de deuda | Apertura.com | Noticia de\nSemana clave para el canje de deuda\nEl Gobierno anunciaría la oferta para saldar el pasivo con los holdouts por US$ 20.000 millones.\nEl Ministerio de Economía, Amado Boudou, espera la aprobación de los organismos regulatorios para dar a conocer la oferta. La presentación de la propuesta se concretará entre el miércoles y el jueves, según adelantó la presidenta Cristina Fernández de Kirchner al hablar el viernes en Washington, en la Cámara de Comercio de los Estados Unidos. Boudou y el secretario de Finanzas, Hernán Lorenzino, mantuvieron en la víspera reuniones en Nueva York con ejecutivos del Banco Barclays, la entidad coordinadora de la operación, para definir la letra chica de la oferta.\nEl Gobierno espera un piso de aceptación del 60 por ciento, que estaría prácticamente garantizado con la tenencia de títulos que dicen tener los bancos que acercaron la propuesta original. Según estimaciones del mercado, el nivel de adhesión podría rondar el 75 por ciento.\nBoudou adelantó que la oferta a los holdouts contendrá una quita mayor al 65 por ciento. Ese fue el porcentaje de descuento que contemplaba la reestructuración de la deuda realizada en el 2005, llevada adelante por el ex ministro de Economía Roberto Lavagna, durante la gestión de Néstor Kirchner. Es decir que en aquella ocasión, por cada cien dólares que Argentina debía, se terminó pagando un valor de US$ 35. De acuerdo a los trascendidos, esta vez, la quita se ubicaría por arriba del 67 por ciento. La deuda en default asciende a US$ 20.000 millones, de los cuales 3000 millones están en manos de los denominados “fondos buitres”, que entablaron juicio contra la Argentina.\nPara Boudou, con el canje de deuda “va a bajar notablemente la tasa de interés”, tanto para el financiamiento que busque el gobierno en los mercados internacionales, como para las empresas privadas. En ese sentido, los analistas económicos proyectan que la Argentina obtendrá tasas de financiamiento de un dígito en el mercado internacional tras efectuar el canje de deuda, aunque plantean la necesidad de adoptar medidas fiscales para recuperar la credibilidad de los inversores y bajar el riesgo país.\nLa expectativa de los inversores está puesta en el diseño de un cupón atado al crecimiento PBI, tal como se efectuó en 2005, y si se contemplará el pago de los intereses atrasados. Desde la cartera de Economía garantizaron que el país no pagará comisiones por el canje, sino que los bancos que intervienen en la operación se la cobrarán a los tenedores de los títulos.


Ermita de Nuestra Señora de Finibus Terrae | Redex turismo\nIglesia de notable interés que se alza en un extremo del caserío, bordeando el casco urbano en su zona norte. La ermita ha sufrido diversas transformaciones a lo largo de los siglos, que han hecho desfigurar su primitiva estructura, que aunque aún existe, está oculta por las reformas. Se trata de una obra de origen mudéjar del siglo XIII perteneciente a la orden de los agustinos de Finibusterre hasta 1779, año que supuso el traslado definitivo de esta comunidad al convento de Santa Catalina de Badajoz (las dependencias conventuales actualmente están en ruinas). Posee dos portadas de acceso situadas en el costado del evangelio, la más interesante, de estilo de transición románico-gótica, tiene dos arquivoltas ojivales y materiales visigóticos reaprovechados de una construcción cercana. Detrás de su cabecera, en el exterior del edificio, se esconden las ruinas de un ábside primitivo, y en él se conservan todavía algunas pinturas al fresco en las hornacinas del retablo. Su interior se compone de tres naves separadas por pilares octogonales y arcos apuntados, con una bóveda de cañón que en siglos anteriores era de madera. Una de las piezas más importantes del templo es la propia Virgen de Finibus Terrae, obra en madera datada probablemente en el siglo XIV y mutilada posteriormente para vestirla sobre los siglos XVII o XVIII. Además la iglesia tiene la particularidad de que en su interior posee un pozo al que se accede a través de una pequeña y sencilla puerta, y en la que antiguamente se tenía la creencia de que la virgen de Finibus se había aparecido entre sus muro


6.400 pisos para los nuevos barrios – Errota Zaharra Auzo Elkartea\n6.400 pisos para los nuevos barrios\nCorreo Más pisos en el mismo espacio. Vitoria proseguirá con su imparable expansión por el Este y el Oeste pero aprovechará mejor el suelo. El Ayuntamiento aprobó ayer la construcción de al menos 6.399 viviendas más de las previstas en los sectores pendientes de Salburua y Zabalgana, 5.495 de las cuales serán tasadas o de protección oficial. Con todo, la cifra mágica de las casas que hará la capital alavesa en los dos nuevos barrios tiene ya un nuevo guarismo para recordar: 30.972. Muchas de ellas ya están habitadas, porque en ambos distritos viven unas 10.000 personas. «Esto tendrá un impacto muy importante y es un éxito de todos los partidos», enfatizó ayer el alcalde, Patxi Lazcoz.\nEl Ayuntamiento aprobó por unanimidad una declaración institucional para revisar el convenio de Salburua y Zabalgana, suscrito en 2000 con los propietarios de los ocho millones de metros cuadrados afectados por la expansión. Así pues, las previsiones edificatorias del histórico acuerdo que alumbró los nuevos barrios se alterarán por segunda vez. El apretón de manos inicial dibujó sobre el mapa 21.742 viviendas, pero en 2004 el Consistorio decidió elevar el número de casas hasta llegar a las 24.573. Ahora, y a petición de los promotores, los grupos han acordado que los barrios sufran su segundo ‘estirón’. Eso sí, sin consumir más terreno.\nEn concreto, las constructoras harán los pisos en los sectores más atrasados, en los que la edificación no ha comenzado o es casi testimonial. En concreto, las 6.399 casas nuevas se ubicarán en los polígonos 1 y 4 de Zabalgana -al lado de Ali- y 12, 13 y 14 de Salburua -entre Santa Lucía y Errekaleor-.\nLa fórmula para hacer las viviendas sin consumir más espacio será doble. Por un lado, el Ayuntamiento autorizará a los promotores a edificar más en los mismos inmuebles sin modificar al alza los metros cuadrados construidos. Dicho de otra forma, se harán pisos más pequeños. Y así es como, según las previsiones, la expansión ganará 1.504, 904 de ellos libres y las 600 restantes de VPO.\nLa segunda fórmula se basa en el crecimiento en altura. A más plantas, más viviendas y más posibilidades de aumentar la lista de domicilios disponibles. Esta estrategia posibilitará que Salburua y Zabalgana sumen 4.895 casas más de las previstas hasta ahora. De ellas, 1.234 serán protegidos y la gran mayoría, 3.661, serán de precio tasado. Es decir, a medio camino entre los de VPO y los libres.\n«Nos convertiremos en la ciudad española con más vivienda tasada», aseguró Lazcoz. El regidor socialista subrayó la necesidad de este parque residencial. «Hay vitorianos que superan los requisitos para entrar en los sorteos protegidos y a los que no les queda más remedio que comprarse una casa en el mercado libre, que tiene unos precios disparatados. No creo que sea justo que haya gente joven que por el mero hecho de que les vaya bien laboralmente tengan que soportar un gran crédito hipotecario».\nLazcoz remarcó que las modificaciones previstas para dar luz verde a la mayor densidad en los nuevos barrios tendrán «un impacto positivo en el aspecto social, medioambiental y económico», en referencia a que no se consumirá más suelo y a que el sector de la construcción «tendrá mayor confianza ante la crisis». El alcalde añadió que con el nuevo convenio el Ayuntamiento controlará el 66% de los aprovechamientos por plusvalías que generen las viviendas, «cuando antes teníamos el 40% y los promotores el resto».\n← Sancho el Sabio adoptará un plan similar al del Casco Viejo para ocupar las lonjas vacías\nEl pacto deja vía libre para debatir la expansión por el Sur y la reforma de los viejos barrios →


Brindamos soporte técnico IT, servicios profesionales de reparaciones, mantenimiento preventivo, correctivo y predictivo de equipos de tecnología: hardware, software, sistemas de videovigilancia, sistemas intrusión y aires acondicionados, en tiempos de garantía o posteriores a estos. La experiencia adquirida en el campo de trabajo por más de diez años, formación continua, formación de competencias, certificaciones y otros, nos convierte en una opción confiable y eficiente para para nuestros socios de negocio.\n¿Si mi computadora esta lenta, que sucede?\nSe tendría que realizar un diagnóstico para poder determinar el problema que está presentando el equipo, y así proceder a realizar los procesos que sean necesarios para poder solventar el inconveniente.\n¿Qué soporte brindan a otros productos a parte de las computadoras?\nEl mantenimiento preventivo constituye una acción o una serie de acciones necesarias para alargar la vida útil del equipo y prevenir la suspensión de las actividades laborales o personales por imprevistos (en hardware y software). Tiene como propósito planificar las sesiones para inspeccionar y realizar las acciones de mantenimiento del equipo en momentos específicos, con lo que se evitan reparaciones de emergencia. Un mantenimiento planificado mejora la productividad hasta en 25%, reduce 30% los costos de mantenimiento y alarga la vida útil de este hasta en un 50%. La programación de estos depende de los tiempos de funcionamiento y de las condiciones de operatividad.\nY el mantenimiento correctivo, este tipo de mantenimiento debe llevarse a cabo a la mayor brevedad posible para evitar que se incrementen costos e impedir más daños a nivel de hardware y software.\n¿Qué tipo de acciones se toman en los mantenimientos de computadoras/laptops?\nLas acciones dependen si son de hardware o software: si es el hardware, se le da una limpieza general al equipo, que incluye cambio de pasta térmica, limpieza de los conectores y se prueban los componentes (diagnóstico general), para garantizar el correcto funcionamiento de los mismos. Si es software, se realizan reinstalaciones de sistemas operativos, con y sin respaldo, eliminación de adware, malware, virus, troyanos, etc., e instalación de software básico y avanzado.\n¿Qué tipo de mantenimiento proporcionan a las impresoras?\nEl mantenimiento en una impresora consiste en la revisión general de los componentes, limpieza general de los mismos, engrase de mecanismos, limpieza de placa, de sensores, de rodillos, se realiza calibración del equipo. En dado caso fallé algún componente, se puede realizar las reparaciones que consisten en: cambio de rodillo, de cabezal, de sensores, de alimentador de papel, de almohadillas, reemplazo de fajas, de encoder, cambio sistema de mangueras, cambio de tanques de tinta, entre otros.\n¿Qué tipo de mantenimiento proporcionan a los proyectores?\nEl mantenimiento de un proyector consiste, revisión y diagnostico general, estado de vida de la lámpara, limpieza de los contactos de la placa, si posee tecnología 3LCD se limpia la cincha y los paneles, engrase a los mecanismos mecánicos, limpieza de los espejos, limpieza y engrase de los ventiladores y limpieza de las fuentes. Y en mantenimiento correcto se puede realizar cambio de fusible, cambio de lámpara, corrección de lentes, sustitución de MDM (chip de espejos), reemplazo de ventiladores, reemplazo de las fuentes de alimentación eléctrica secundarias.\n¿Cuánto cuesta respaldar mi información?\nEl costo está relacionado directamente con la cantidad de información a respaldar y el grado de daño que presente la unidad de almacenamiento, se hace un cobró por cada 50GB de información a respaldar, por lo mismo ¿qué tanto vale para ti tu información?\n¿Qué sucede si la parte a reemplazar no está disponible en su inventario?\nSomos importadores directos de repuestos de las marcas HP, Lenovo, Dell, Asus. Epson, Canon, Acer, Samsung, Toshiba y más.\nDepende del tipo de repuesto, los que sean consumibles o perecederos no tienen garantía alguna, como las almohadillas de las impresoras de tanque de tinta y los cables independientemente su uso o función.\nSin embargo, todos los productos importados tienen garantía, el tiempo de la misma varía de parte en parte.\nSi a una computadora le proporcionan mantenimiento ¿afectaría mis archivos personales?\nDepende, si tu PC solo se le hará un mantenimiento de hardware, la información del disco duro no se eliminará e incluso, en este tipo de mantenimiento puedes pedir que se te entregue el disco duro.\nSI lo que necesitas es un mantenimiento de software, tienes que especificar en la orden, que deseas que se te haga respaldo de tu información.\nSin embargo, si traes tu PC y tu disco duro o unidad de almacenamiento ya presenta daños, parte de tu información o toda ella, se podría perder, en dado caso por los medios que conocemos, no se pudiera recuperar tu información.\nSi, pero tiene un costo adicional y este depende de la zona donde se realiza el trabajo. Las zonas de operación son: Santa Ana, Ahuachapán, Sonsonate y San Salvador.\n¿Qué tipo de equipo informático rentan?\nSi, rentamos (leasing) toda clase de equipo informático, desde proyectores (se renta por hora de proyección), laptops, pantallas de proyección y computadoras de escritorios.\nSi buscas ahorrar costos, alargar la vida útil de tus equipos informáticos y proteger tu información, tu mejor opción para lograrlo es realizar periódicamente Mantenimientos Preventivos. Esto consiste en la programación de inspecciones, tanto de funcionamiento como seguridad, ajustes, reparaciones, análisis, limpieza, lubricación y calibración, que deben llevarse a cabo de forma periódica en base a un plan establecido y no a una demanda del usuario.\nLos equipos operan en mejores condiciones de seguridad, ya que se conoce su estado y sus condiciones de funcionamiento.