Guía 11: Introducción a los números Irracionales - ppt descargar\nPublicada porDolores Marcelo Modificado hace 6 años\nPresentación del tema: "Guía 11: Introducción a los números Irracionales"— Transcripción de la presentación:\n1 Guía 11: Introducción a los números Irracionales\n2 Número Pi ( ) La circunferencia ha sido foco de estudio en todas las civilizaciones. Talvez debido a su aplicación en la vida cotidiana. Detrás de la circunferencia se encuentra un número que ha ocupado la mente de muchos matemáticos. En 1706 el matemático galés William Jones, bautizó como , que se lee pi, a la razón entre el perímetro de la circunferencia y su diámetro. En 1761 Johan Heinrich Lambert, demostró que es un número irracional.\n3 Número Pi ( ) En el siglo III a.C., cuando el matemático griego Arquímedes de Siracusa, utilizando polígonos regulares inscritos y circunscritos a una circunferencia y con un polígono de nada menos que 96 lados obtuvo que el valor de se encontraba entre 3, y 3, En la actualidad, con el uso de la tecnología se han podido realizar importantes avances para lograr una aproximación mejor de este valor. En 1985, Gosper determinó ¡¡¡ decimales!!! Lo interesante de todo esto es que en esos más de 17 millones de “primeros decimales” es que NO hay un aparente periodo.\n4 Número de Euler ( ) Hay números que nos sorprenden por su tendencia a aparecer en las situaciones más inesperadas. ¿Qué pueden tener en común los cables del tendido eléctrico, las cuentas bancarias, el desarrollo de una colonia de bacterias? Aparentemente nada. Sin embargo en todas estas situaciones interviene un extraño número comprendido entre 2 y 3, que tiene infinitas cifras decimales y un origen un tanto exótico. Los matemáticos le conocen mediante una letra. Es un número llamado e.\n5 Número de Euler ( ) Sus primeras cifras son:\n2, … Se lo suele llamar el número de Euler por Leonhard Euler e es la base de los logaritmos naturales (inventados por John Napier). Para calcularlo: El valor de se aproxima a e cuanto más grande es n.\n6 Número de Oro ( ) Razón Áurea\nRazón áurea o proporción áurea es la división armónica de una recta en media y extrema razón. Es decir que el segmento menor, es al segmento mayor, como éste es a la totalidad de la recta. Si tomamos un segmento de longitud 1 y realizamos la siguiente división: Entonces , resolviendo esta ecuación de segundo grado, se obtiene como solución positiva El número áureo o de oro representado por la letra griega φ (fi) (en honor al escultor griego Fidias), es un número irracional.\n7 Número de Oro ( ) Se trata de un número algebraico que posee muchas propiedades interesantes y que fue descubierto en la antigüedad, no como “unidad” sino como relación o proporción. Esta proporción se encuentra tanto en algunas figuras geométricas como en la naturaleza en elementos tales como caracolas (Nautilus), nervaduras de las hojas de algunos árboles, el grosor de las ramas, etc. Concha de Nautilus\n8 Número de Oro ( ) Asimismo, se atribuye un carácter estético especial a los objetos que siguen la razón áurea, así como una importancia mística. A lo largo de la historia, se le ha atribuido importancia en diversas obras de arquitectura y artes (Venus de Milo, Hombre de Vitruvio etc…). Venus de Milo Pantenon Romano Hombre de Vitruvio\nDescargar ppt "Guía 11: Introducción a los números Irracionales"


Lascosasdeltoro: Adame y Victorino se entienden en Tafalla. Un dúo que funciona\nAdame y Victorino se entienden en Tafalla. Un dúo que funciona\nJoselito Adame y Victorino Martín, se entienden a la perfección. En su primero del Marqués de Albaserrada, ya dejó sus primeros trazos en el lienzo de la tarde el torero mexicano. Un toro que se dejo y al que el azteca conguió ligar tandas por ambos pitones de bella factura. Pero el cuadro lo remató en el quinto de la tarde un toro de Victorino, un gran toro con extraordinario pitón izquierdo, de donde extrajo lo mejor de si, el torero mexicano. Largos, profundos y ligados los naturales, con los que remato el lienzo de esta bella tarde para Adame. Como premio dos orejas que le saben a Gloria.\nFernando Robleño, dos toros muy dispares en su lote uno muy complicado el primero al que intento faena, pero el animal no daba opción, viluntarioso por agradar, le costo matar y fue silenciado. Al cuarto de la tarde algo mas manejable, consiguió tandas ambos pitones de digno torero, que malogró con los aceros.\nAgustin de Espartinas, en el tercero de la tarde, lo intento el de Espartinas en una faena de altibajos de mas a menos, donde no consiguió rematar su labor. El sexto y último lo manejo bien con unas buenas tandas por el pitón mas potable del toro, el derecho. Se gusto el Sevillano y agradó al respetable que tras pinchazo y estocada, le premió con un apéndice.\nPrácticamente lleno en los tendidos , se conmemoraba el 125 aniversario de la plaza. Corrida Goyesca. Dió la campana Joselito Adame con tres orejas en total en su bolsín, claro triunfador de la corrida de Tafalla. Adame abandonó el coso a Hombros de los capitalistas.


Los datos sacados de contexto que dicen que Google consulta nuestra ubicación 426 veces al día · Maldita.es - Periodismo para que no te la cuelen\nPublicado 20/5/2022 17:25\nLa industria publicitaria se aprovecha con creces de los datos obtenidos de nuestros dispositivos y nuestras redes sociales, tanto si decidimos dárselos como si no. De eso no cabe duda. Sin embargo, en los últimos días muchos medios de comunicación han replicado un contenido publicado por El País que indica que Google consulta 426 veces de media nuestros datos de ubicación y nuestra actividad online a lo largo del día para subastarlos al mejor postor, que luego los usará para colocarnos publicidad personalizada. Asocia esta cifra a un informe del Irish Council of Civil Liberties (ICCL), pero desde Maldita.es hemos comprobado que estas cifras no concuerdan con lo que aseguran este y otros medios.\nSi bien el informe señala que, al día, se consultan de media 426 veces diferentes datos de los usuarios en España para las pujas publicitarias, no hacen referencia a Google específicamente, sino a varias empresas dentro de la industria publicitaria. Entre ellas, Microsoft, Index Exchange, OpenX, Magnite o Verizon. Tampoco señalan junto a esa cifra los datos de ubicación, en concreto, sino el total de proyecciones o consultas de datos que hacen estas y otras empresas en general.\nLas pujas (o Real-Time Bidding) por tus datos de las que habla el informe\nEl informe del ICCL define las pujas en tiempo real de datos o Real-Time Bidding (RTB) como un sistema que opera registrando nuestros datos en tiempo real y que es parte de la industria de la publicidad online. "Prácticamente cada vez que cargas una página web comercial o que usas una aplicación comercial, tiene lugar una acción a gran velocidad que determina qué anuncios se te mostrarán", explica Johnny Ryan, autor del estudio. "Esa acción proyecta información privada sobre ti y lo que haces en Internet a muchas otras compañías, para que pujen por la posibilidad de mostrarte un anuncio", añade.\nEsa información puede ser de diferentes categorías: qué vemos, qué escuchamos, en qué hacemos clic, inferencias que se hacen sobre nuestra edad, nuestros gustos, nuestra fecha de nacimiento o incluso nuestros datos de ubicación exacta. Son datos obtenidos a partir de nuestros dispositivos y la actividad que tenemos al interactuar con aplicaciones, que luego se venden en la industria publicitaria a quien más pueda pagar para usarlos para colocar anuncios personalizados en las páginas web y los servicios que visitamos.\nEl informe del ICCL describe esta práctica como la "mayor brecha de seguridad" que afecta a Estados Unidos y Europa, y asegura que muchos de los datos obtenidos se mandan a países como Rusia o China. Es importante destacar que también hay diferencias entre cómo se aprovecha esta práctica en Estados Unidos o en Europa, ya que este territorio está sujeto al Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), y no se pueden usar datos sensibles de los usuarios para colocar publicidad, a diferencia de Estados Unidos. Sin embargo, los resultados del informe ponen sobre la mesa la ingente cantidad de datos que se extraen de forma constante de nuestra vida en Internet... solo para colocarnos anuncios.\nNo sólo Google: 426 son las veces que todas las empresas de la industria identificadas consultan los datos, según el estudio\nEl dato que se ha sacado de contexto y que están replicando la mayoría de los medios de comunicación es el que dice que Google consulta nuestra ubicación 426 al día para subastar la información a las empresas que desean mostrarnos sus anuncios de forma personalizada. Otros contenidos, como el de El País, se refieren también a la actividad online. El informe hace referencia a ambas categorías de datos: actividad online en general y datos de localización.\nSin embargo, los datos que arroja el ICCL indican que 426 es el número de veces que el total de las empresas que ha analizado para el informe consultan esta información sobre cada usuario en España. En esa cifra no entra solo Google, sino otros actores de esta industria publicitaria. Mencionan a empresas como Microsoft (Xandr), Index Exchange, PubMatic, Magnite, u OpenX. También incluyen una categoría de "Otras" para englobar otras compañías que no nombran específicamente.\nAdemás, ofrecen datos sobre el porcentaje de cuota que tiene cada una de esas empresas sobre el total de consultas de datos para las pujas en tiempo real que mencionan. Según sus datos, Google tiene el 18% de la cuota de proyecciones del RTB en España. Eso significa que, si extrapolamos esos datos, Google consultaría tanto los datos de navegación como los de ubicación un total de 76,68 veces al día,. En Europa, Google es la empresa que más datos manda, un 21% del total.\nConsultas de datos para las pujas en tiempo real por persona y por día. Fuente: Irish Council for Civil Liberties\nEn el estudio, no diferencian entre los tipos de datos que se proyectan en el RTB al referirse al total de veces que se consultan. Es decir, que las 426 veces a las que se refieren al hablar de España no tienen por qué corresponderse sólo con datos de ubicación, como inciden algunos medios. "Estos datos muestran el número de proyecciones de datos enviados sobre una persona", especifican en el informe. O sea, datos sobre cualquiera de las categorías mencionadas.\nEntre las conclusiones del informe, también señalan que, a nivel europeo, los datos de los usuarios (tanto de ubicación como de navegación online) se consultan para las pujas 376 veces al día de media.\nLos datos sobre Google que sí recoge el informe\nEn lo que se refiere a Google específicamente, el ICCL señala en su informe que la empresa manda datos sobre las pujas a un total de 1.058 empresas en Europa y 4.698 en Estados Unidos, según su análisis. También indica que Google proyecta datos sobre lo que la población está haciendo en una página web o una aplicación y su ubicación "local" 42.000 millones de veces al día, solo en Europa.\n"Google establece sistemas de protección líderes en el sector sobre el uso de datos para las pujas en tiempo real con restricciones estrictas sobre cómo se comparten los datos con los anunciantes. No compartimos información de identificación personal y tampoco mostramos anuncios basados en información sensible, como la salud, la raza o la religión. Exigimos a los editores que demuestren que tienen el consentimiento de las personas antes de mostrar cualquier anuncio personalizado, y así lo hemos hecho durante muchos años", señala un portavoz de Google a Maldita.es.\nEl tratamiento de datos considerados sensibles por el Reglamento General de Protección de Datos, como datos de salud o la orientación sexual, religiosa o política, está prohibido para colocarnos publicidad personalizada en Europa. A diferencia de Estados Unidos, donde no hay prohibiciones a nivel estatal de este tipo. Aun así, la industria publicitaria maneja tal cantidad de datos sobre nosotros que cuesta abarcar sus implicaciones. A grandes rasgos, demuestra lo que os hemos comentado en otras ocasiones en Maldita Tecnología: que nuestros datos están constantemente expuestos para un uso que seguramente no hayamos autorizado y que cuidar nuestra privacidad y nuestra higiene digital es vital.\nHemos consultado al Irish Council of Civil Liberties para la elaboración de este artículo, pero al momento de su publicación no hemos obtenido respuesta.


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Ucayali: Intervienen 1587 pies tablares de madera ilegal en Manantay – Inforegion\nUcayali: Intervienen 1587 pies tablares de madera ilegal en Manantay\nDurante operativo realizado en local usado como taller de carpintería\nUCAYALI. La Segunda Fiscalía Provincial Corporativa Especializada en Materia Ambiental de Ucayali y personal de la Comisaría PNP de San Fernando y de la Gerencia Regional Forestal y de Fauna Silvestre de Ucayali (GERFFS-U) se trasladaron a un inmueble que funciona como taller de carpintería en el distrito de Manantay, provincia de Coronel Portillo, región Ucayali. Allí encontraron producto forestal maderable sin documentos que ampare su procedencia legal.\nEn el lugar, las autoridades hallaron unas 56 piezas aserradas (tablones) de la especie copaiba, equivalente a 1587 pies tablares, que no contaba con la documentación que acredite la procedencia legal, por lo que se intervino al encargado del establecimiento y a una persona más.\nAnte esta situación, durante operativo hecho el pasado 15 de febrero, el representante del Ministerio Público – Fiscalía de la Nación del Perú dispuso la interdicción de la madera hallada en aplicación del Decreto Legislativo N° 1220. Asimismo, los intervenidos quedaron en calidad de detenidos, informó la FEMA.\nTags: femaGERFFS-Umadera ilegalManantayMinisterio PúblicoUcayali\nTécnica de tejido del pueblo Huni Kuin es Patrimonio Cultural de la Nación\nVraem: Socializan acciones para optimizar acciones en la lucha antidrogas


Aumentan niveles de satisfacción reportados por los usuarios de telecomunicaciones (Comunicado 25/2019) 14 de mayo – MPI & DIRSA\nAumentan niveles de satisfacción reportados por los usuarios de telecomunicaciones (Comunicado 25/2019) 14 de mayo\nLa Cuarta Encuesta 2018, presenta los principales hallazgos sobre los patrones de consumo, experiencia y niveles de satisfacción de los usuarios de telecomunicaciones, el cual se puede consultar de manera general por servicio o por operador, lo que le permite a cualquier usuario conocer la experiencia reportada por otros clientes y con ello comparar y elegir la opción que más se adapte a sus necesidades.\nTambién contiene información relevante sobre el conocimiento que tienen los usuarios sobre las políticas de uso justo del servicio de internet fijo y telefonía móvil; y la experiencia de los usuarios con alguna discapacidad al usar servicios de telecomunicaciones\nLa Encuesta indica que 21% de los usuarios de internet móvil señaló que ha utilizado las páginas electrónicas del gobierno o servicios públicos para realizar trámites; mientras que este porcentaje fue meno entre los usuarios de internet fijo, al representar 9 por ciento.\nLas calificaciones que los usuarios dan a sus servicios de telecomunicación aumentaron de manera general durante el último trimestre de 2018, de acuerdo con la Cuarta Encuesta 2018, Usuarios de Servicios de Telecomunicaciones, publicada por el Instituto Federal de Telecomunicaciones (IFT).\nEl documento reporta los principales hallazgos sobre la calidad con que los usuarios reciben, por ejemplo, sus servicios de internet o televisión de paga; la experiencia al usarlos; la percepción que tienen sobre el precio que pagan y las expectativas que tenían de los mismo; así como la lealtad que pueden mostrar hacia una marca; la percepción de seguridad y confianza en línea; entre otros aspectos.\nLa Encuesta cuenta con resultados generales para fija, móvil, internet fijo, internet móvil y de paga; y por cada uno de los operadores que ofrecen estos servicios en México.\nEntre los principales hallazgos, el documento revela que el servicio con el que los usuarios se sienten más satisfechos es la fija, con una calificación de 74.8 sobre 100 en el Índice General de Satisfacción; mientras que en Televisión de paga es el que tiene una menor calificación, 71.7 sobre 100.\nDe manera desagregada, el Índice general de satisfacción en internet fijo aumentó 2.3 puntos entre 2017 y 2018, de acuerdo con los resultados mostrados por la Cuarta Encuesta 2017 y el mismo ejercicio del año pasado. Mientras, en el caso de telefonía fija el aumento fue de 1.7 puntos, para telefonía móvil y televisión de paga, el aumento fue menor a un punto.\nAl respecto, el Índice general de satisfacción entre los cinco concesionarios mencionados por los usuarios para internet fijo oscila entre los 68 y 74.7puntos; en Telefonía fija, las calificaciones de los tres concesionarios mencionados por los usuarios van de 72.2 a 75.9; en Telefonía móvil están entre 71.8 y 73.5 puntos en los tres operadores citados; y en Televisión de paga está entre 69.6 y 77 puntos para las cuatro empresas nombradas.\nEl Índice general de satisfacción se puede consultar de manera general por servicio o por operador, lo que le permite a cualquier usuario conocer la experiencia reportada por otros clientes y con ello comparar y elegir la opción que más se adapte a sus necesidades.\nLa Cuarta Encuesta 2018, Usuarios de Servicios de Telecomunicaciones, también contiene información relevante sobre el conocimiento que tienen los usuarios sobre las políticas de uso justo del servicio de internet fijo y móvil; la interacción con las páginas electrónicas del gobierno o servicios públicos a través de internet fijo y/o móvil; y la experiencia de los usuarios con alguna discapacidad al usar servicios de telecomunicaciones o de la atención que reciben por parte de los operadores. Entre los principales hallazgos se encuentran:\nPERCEPCIÓN DE SEGURIDAD Y CONFIANZA AL NAVEGAR EN INTERNET FIJO O MÓVIL\nConfianza en la navegación en redes sociales a través de internet fijo y/o móvil\nEl 78% de usuarios de internet fijo y 50% de internet móvil mencionó que no ha leído los términos y condiciones de uso de las redes sociales que utilizan.\nPor otra parte, se identificó que 46% de usuarios de internet fijo y 51% de móvil, comparten por lo menos un dato personal en su perfil de redes sociales.\nEntre los datos personales que más comparten se encuentran: nombre completo, ubicación y teléfono.\nConfianza en las páginas utilizadas para hacer compras en línea a través de internet fijo y/o móvil\nPoco menos del 50% de los usuarios mencionó que no han leído los términos y condiciones de uso de las páginas electrónicas que utiliza para hacer sus compras en línea.\nUn 70 % de los usuarios de internet fijo y 72% de móvil señalaron que se sienten “muy seguros” o “seguros” al realizar compras por internet fijo o móvil.\nSin embargo, entre las principales preocupaciones que tienen cuando realizan compras en línea están: cargos no autorizados, cargos falsos, estafas, hackeo, robo de información, mal uso de sus datos personales, clonación de tarjeta o robo de datos bancarios.\nConfianza en los motores de búsqueda (navegadores)\nCONOCIMIENTO DE LA POLÍTICA DE USO JUSTO DEL SERVICIO DE INTERNET FIJO Y TELEFONÍA MÓVIL\nEn general, los usuarios de internet fijo y telefonía móvil desconocen o no han escuchado acerca de la política de uso justo, que detalla los criterios que se aplicarán al uso de los servicios cuando éstos se señalan, por ejemplo, como ilimitados.\nLos usuarios que señalaron conocer la política de uso justo se enteraron principalmente a través del proveedor del servicio, búsqueda en internet o a través de una llamada, vía telefónica o mensaje.\nEntre las principales consultas o trámites que realizan los usuarios en los sitios web se encuentran los siguientes: trámites, consultas y pagos vehiculares; trámites, consultas y pagos de impuestos; y la solicitud de documentos personales como el pasaporte, cartilla militar, CURP, RFC, registro civil, entre otros.\nCon respecto a la experiencia al momento de contratar un servicio, mencionan que el ejecutivo que los atendió no les mencionó sus derechos como usuarios con alguna discapacidad. Sin embargo, los usuarios de internet fijo y televisión de paga, reconocen en mayor medida que el ejecutivo estaba capacitado para detectar y atender sus necesidades, en comparación con los servicios de telefonía móvil y fija.\nSobre la percepción de los usuarios con alguna discapacidad que visitaron la página de internet de su proveedor de servicio, éstos mencionaron principalmente que la página fue accesible de acuerdo a su tipo de discapacidad, con excepción de los usuarios de internet fijo.\nPRINCIPALES ACTIVIDADES QUE REALIZAN LOS USUARIOS CON ALGUNA DISCAPACIDAD EN INTERNET FIJO Y/O MÓVIL\nLa Cuarta Encuesta 2018, Usuarios de Servicios de Telecomunicaciones está disponible en la página de internet http://www.ift.org.mx/usuarios-y-audiencias/encuestas-trimestrales.\nTodo listo para homologar canales\nAutorizan multiprogramación a tres canales de TV Azteca


Academia Universo - Página 3 de 12 - Academia de Ciencias Online\n¡Buenos días! En Guadalajara hoy mismo es el primer día de clase para muchos alumnos de todas las edades. Y… estamos encantados de anunciar que en Academia Universo ¡también nos estamos preparando! Este año, desde el primer momento ofrecemos formación online, a todos los niveles, tanto en clases particulares como en grupos. De esta …\nEste domingo ¡también hay directo! Guillermo hablará de la Relatividad General, qué es y cómo sabemos que es una teoría correcta. No hace falta saber nada de Relatividad Especial, así que si te perdiste el directo del domingo 23 no pasa nada. Si te interesan los agujeros negros, la estructura a gran escala del Universo, …\n¡Hola a todos! Queda una semana para los exámenes de la EvAU 2020: Septiembre. En Guadalajara (y la Comunidad de Madrid) serán los días 8, 9 y 10, y se reserva el día 11 para exámenes coincidentes e incidencias. A diferencia de la convocatoria ordinaria, esta vez no se separarán los exámenes troncales entre ciencias …


por la doble nacionalidad\nPUERTO PRÍNCIPE. El artista de ‘hip hop’ y candidato presidencial, Wyclef Jean, dijo que como líder trabajaría para modificar la Constit...\nPUERTO PRÍNCIPE. El artista de ‘hip hop’ y candidato presidencial, Wyclef Jean, dijo que como líder trabajaría para modificar la Constitución de forma que permita la doble ciudadanía y los haitianos en el extranjero puedan votar.\nEl asunto es crucial en Haití, donde cientos de miles de personas han salido huyendo de la pobreza y el dinero que envían a sus familiares es la principal fuente de divisas de este vapuleado país y es vital para su supervivencia económica.\nEn la actualidad, los haitianos que emigran deben renunciar a su ciudadanía del país caribeño si se vuelven ciudadanos de otro país, lo cual les impide votar o postularse a cargos públicos en territorio haitiano. Jean partió a la ciudad de Nueva York a los 9 años, pero nunca buscó volverse ciudadano estadounidense.\nEl ex cantante de los Fugees dijo a The Associated Press que su presidencia sería un ‘puente’ entre los haitianos en el extranjero y los que viven en el país.\n‘La doble ciudadanía es el futuro’, afirmó, y dijo que muchas naciones, incluyendo la vecina República Dominicana, permiten que sus ciudadanos tengan dos pasaportes.\nLos haitianos en el extranjero ‘deberían tener el derecho a votar en su país’ especialmente, porque envían miles de millones de dólares en remesas a sus familiares.\n‘Si ellos son los que mantienen con vida a este país, deberían tener algún tipo de voz sobre la estructura gubernamental que hay’, dijo el cantante de 40 años.\nLa mayor parte de la entrevista la pasó hablando sobre la diáspora haitiana, la cual está concentrada principalmente en Miami, Nueva York, París y Montreal.\nDesde hace tiempo la gente en Haití se apoya en familiares y amigos para lograr pagar sus gastos. Las remesas son la principal fuente de ingresos en este país de más de nueve millones de habitantes, de los cuales el 79% están desempleados y el 90% viven en la pobreza.


Las ventas online crecen un 29%. Revista infoRETAIL.\nEspaña es el cuarto país europeo más relevante en e-commerce\ninfoRETAIL.- España es el cuarto país de Europa en ventas de e-commerce, moviendo 39.243 millones de euros en 2019, un 29% más que en el año anterior, según datos de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), teniendo en cuenta las ventas B2C. Así, España se encuentra por encima de Holanda y por debajo de Reino Unido, Alemania y Francia.\nPor otro lado, en España el 71% de los internautas españoles declaran que realizan compras online, según el Estudio Anual de e-commerce 2018 de IAB España. De este modo, en cuanto al futuro del offline, el CEO de Beabloo, Jaume Portell, asegura que “los puntos de venta físicos ofrecen una experiencia multisensorial, que el e-commerce no ofrece, por muy buena que sea la experiencia de compra online”, añadiendo que “el comercio físico seguirá siedo el favorito porque ofrece la cercanía con el producto y la marca y contará con una estrategia digital que apoye esta experiencia”.\nAsimismo, uno de los fenómenos que se ha propiciado al haber dos canales para adquirir el mismo producto es el llamado showrooming, palabra que define el comportamiento de ir al punto de venta para analizar el producto físicamente, pero comprarlo a través de Internet tras comparar las diferentes ofertas online. En total, este fenómeno es practicado por el 75% de los internautas.\nTal y como apuntan los datos de 101.es, los productos preferidos para hacer showrooming en el caso de los hombres, son la tecnología (33%), seguidos del deporte y los videojuegos (22%). En el caso de las mujeres, un 27% hace showrooming en artículos de moda y un 12% con productos relacionados con cosmética y belleza.\n“Todos estos datos concretan que, a la hora de elaborar una estrategia, las marcas ganadoras serán aquellas que logren integrar el canal online y el offline, buscando la movilidad de uno hacia el otro y su retroalimentación. De esta forma, el canal online y el offline serían mundos complementarios y no contrapuestos”, afirma Portell.


"Gua Gua Gua", el primer sencillo de Penny Pacheco | noesfm\n“Gua Gua Gua”, el primer sencillo de Penny Pacheco\nnoesfm prensa 3 septiembre, 2016\nMuy pronto saldrá a la luz el primer disco de Penny Pacheco producido por Jorge “La Chikis” Amaro. El álbum contará con temas de Salev Setra y de la leyenda del rock mexicano Jaime López\nEl tema “Gua Gua Gua” es su primer sencillo y fue lanzado a través de numerosas plataformas digitales el pasado 2 de septiembre, a la par con su videoclip (que cuenta con la participación especial de Jaime López). Penny Pacheco eligió como single esta pieza porque es bastante pegajosa, tiene mucho poder, es divertida, y por la buena respuesta que ha tenido del público en los conciertos. El disco contiene 9 temas, entre ellos “Almidona mi dona”, “Flores de plástico”, “La solitaria”, “Pendejo” y estará en tiendas a partir del 1 de octubre.\nPenny Pacheco es una rockera del norte de México; aparece como un fantasma atrapada en el armario de los años 70´s mostrando a través de su música un lado “hard e irónico”. Es una artista fronteriza, que deambula entre el teatro y la música; ella es actitud punk distorsionada.\nPenny Pacheco - Gua Gua Gua (Videoclip Oficial)\nTagged Hard rock, Rock mexicano, Videos de música\n← Los “Paraísos Artificiales” de MF1914\nLilian Clark recuerda a Cerati a dos años de su partida →


Mauricio Ríos García: ¿De la desaceleración hasta la recesión?\nEl INE y la Cepal acaban de reportar previsiones de crecimiento a la baja del 4.4% del PIB para 2015, y el FMI y el Banco Mundial las reducen al 4% e incluso el 3%. Los datos auguran un crecimiento menor al sobreoptimista 5% que proyecta el Ministerio de Economía y Finanzas para 2015. Concretamente, estos organismos señalan la permanente desaceleración de Bolivia desde mediados de 2013.\nLa predicción en economía es muy difícil, cuando no imposible. En realidad las predicciones no son ni deberían ser la misión de ningún economista, sino exclusivamente del conjunto de empresarios en una economía, pero ¿qué es lo que está sucediendo? La gran generalidad de economistas podrían estar equivocados, así como la gran generalidad de empresarios los escuchan demasiado.\nPublicadas por J Ricardo Valenzuela a la/s 09:55\nEtiquetas: burócratas, Crisis financiera mundial, crisis similares, desaceleración, devaluación, recesión\nPublicadas por J Ricardo Valenzuela a la/s 09:48\nEtiquetas: causas, competencia de divisas, consecuencias, crecimiento global, Intereses negativos, ramificaciones.\nPublicadas por J Ricardo Valenzuela a la/s 09:45\nEtiquetas: alineados, crisis global, Inflacionismo\nPosted by J Ricardo Valenzuela at 09:58


La Cámara A Coruña impulsa a los comercios a la venta online - 21 Noticias\nEl curso online “Nuevas oportunidades para el comercio minorista”, de 200 horas de duración, tiene como objetivo principal ayudar a activar y estimular las ventas en internet de forma inmediata con una base de conocimiento sólida que les permita hacerlo con garantías. Así, se trabajarán técnicas, estrategias y desarrollo de aptitudes en torno a diferentes ejes.\nPor un lado, el curso abordará los principios básicos del comercio electrónico (modelos de negocio digital y motores de crecimiento) para continuar con la presentación de plataformas de venta online como son los diversos marketplaces de Amazon (espacios que se alquilan en su tienda para poner productos particulares a la venta a cambio de una comisión), y la plataforma de venta online Shopify.\nEl plazo de solicitudes permanecerá abierto hasta el 15 de junio. Más información en www.camaracoruna.com\n« M. Martínez: “Una de las concesionarias de los servicios de deportes municipales presiona a sus trabajadores obviando la protección del Ayuntamiento en estos casos”\nKings of the Beach estrean ‘Satellite’, primeiro adianto do seu novo disco »


martes, 16 de abril de 2019 19:09 - 1129508En: Destacadas - Espectáculos -\nLas nuevas películas de Pedro Almodóvar, Terrence Malick, Ken Loach, Xavier Dolan y Bong Joon-ho competirán en la próxima edición del Festival Internacional de Cine de Cannes. Se espera que la programación completa sea revelada este jueves por el director artístico del festival, Thierry Fremaux.\nLa televisión pública francesa transmitirá el sábado en directo un gran concierto, del que todavía no se dan a conocer los artistas que participarán, para recoger fondos destinados a la reconstrucción de Notre Dame de París, tras el incendio que la devastó parcialmente.\n#ElDisco’ de Alejandro Sanz, la más reciente producción discográfica del español, debutó en el número 1 en ventas físicas en España tras vender más de 40 mil copias, lo que le confiere la categoría de álbum de platino a su llegada al mercado. (Por Claudia Arellano Estrada / Foto: @Festival_Cannes)\nHuelga de trabajadores en UAM suma 75 días; ninguna de las partes cede\nActualmente hay 95 incendios forestales activos en el país


Hipertensión y su prevención natural (I) - La Garbancita Ecológica\n25 Nov Hipertensión y su prevención natural (I)\nPosted at 20:19h in Salud y alimentación\tby\tLG\nTensión arterial es la presión que la sangre ejerce sobre la pared de las arterias. Cuando se toma la tensión, se registran dos valores, la máxima y la mínima. Se expresan con dos números separados por una barra. Por ejemplo 120/70 mm. de mercurio, significan una máxima de 120 y una mínima de 70. Se miden en milímetros de mercurio porque es la altura a la que se elevaría una columna de mercurio si se la empujara con la misma presión que hay en la arteria.\nHay tres reguladores de la presión sanguínea: el corazón, los vasos sanguíneos y los riñones.\nLa máxima o sístole corresponde al momento en que el corazón se contrae y envía sangre a presión. La mínima o diástole corresponde al momento en que se relaja entre dos contracciones.\nPero la presión arterial no está determinada sólo por el corazón, es más importante el estado de los vasos sanguíneos periféricos, como las arterias que nutren los músculos de las piernas o las vísceras del abdomen. Cuando las arterias son flexibles y están dilatadas, la sangre circula a poca presión pero cuando se contraen, la presión aumenta. Con la edad, los vasos sanguíneos pierden poco a poco la capacidad de dilatarse por eso las personas mayores tienen la tensión más alta que las jóvenes.\nPrecisamente son los vasos sanguíneos periféricos los que explican que el alcohol, el tabaco, el café o el estrés hagan subir la tensión. Todos ellos son poderosos vasoconstrictores, es decir, estrechan las arterias y obligan a la sangre a circular a más presión.\nLos riñones controlan el volumen de agua que hay en la sangre. Al circular más agua por las arterias, mayor es la presión, así que, cuando hay un exceso de agua, los riñones la eliminan en forma de orina, y, al revés, cuando hay falta de agua en la sangre, los riñones la retienen. De ahí la importancia de la sal en el control de la hipertensión; la sal retiene el agua, por eso, una de las primeras indicaciones que se dan a las personas hipertensas es reducir su consumo.\nPeligros de la hipertensión.\nEl cuerpo tiene mecanismos para adaptar la tensión en cada momento, pero estos mecanismos no son perfectos y no evitan que la tensión se eleve en ocasiones a cotas peligrosas. En estos casos la sangre que circula a alta presión va deteriorando la delicada pared de las arterias ocasionando lo que se llama arterioesclerosis que, poco a poco, se agrava en toda la red de arterias con consecuencias nefastas en órganos especialmente sensibles como el cerebro, el corazón, los riñones o los ojos, y todo ello sin ningún síntoma aparente, por ello se la llama “la asesina silenciosa”.\n¿Cuándo se considera que hay hipertensión?\nSe considera tensión normal la que se encuentra por debajo de 120/80. A partir de los cincuenta años se estima que la tensión aumenta 5 mm/mercurio por década, así una persona que tenga 130 de máxima a los cincuenta, tendrá 135 a los sesenta y 140 a los setenta, de ahí que, en España, dos de cada tres personas mayores de sesenta años sean hipertensas.\nHoy se considera que una máxima superior a 140 o una mínima superior a 90 indican hipertensión y justifican una revisión de la dieta y cambio de estilo de vida, incluyendo el ejercicio de forma cotidiana y control del estrés. Si con eso no remitiera, habría que recurrir a los fármacos.\nEl cardiólogo Valentín Fuster asegura que el riesgo cardiovascular aumenta a partir de 115/75 y se multiplica por dos cada incremento de 20 en la máxima y de 10 en la mínima. Con una tensión de 135/85 que aún no se consideraría hipertensión, se corre el doble de riesgo de sufrir un accidente vascular cerebral o un infarto que con 115/75 y con 155/95, el riesgo se multiplica por cuatro.\nNo hay un perfil típico de la persona hipertensa, no depende del temperamento. Una persona tranquila y con aspecto relajado puede tener la tensión alta, y una temperamental puede tenerla normal.\nEn una situación de estrés agudo, la tensión tiende a subir porque el estrés libera adrenalina y otras hormonas vasoconstrictoras pero esta alteración es transitoria. Hablamos de hipertensión cuando la tensión arterial se mantiene elevada de manera constante. La única forma de detectar la hipertensión es tomársela porque la mayor parte de las veces cursa sin síntomas. Como la tensión fluctúa, lo mejor es tomársela una vez al día y cada día a horas distintas durante tres semanas. Incluso tomársela dos veces con tres o cinco minutos de diferencia, la segunda toma es la más fiable. Es la forma de tener una buena visión de conjunto.\n¿Cómo evitar ser hipertenso?\n– Sobrepeso.- No necesariamente las personas con tensión alta tienen sobrepeso, pero sí es cierto que la tensión arterial sube a medida que el índice de masa corporal aumenta y, en los casos de sobrepeso y obesidad, adelgazar es la medida más eficaz para hacer bajar la tensión. Se estima que la tensión máxima puede reducirse 20 mm. de mercurio o incluso más y con ello el riesgo cardiovascular reducirse casi a la mitad por cada 10 kilos que pierde una persona obesa.\nY ¿cuál es la forma de reducir peso? Está claro, la dieta y el ejercicio físico.\n– Ejercicio físico.- Nuestro cuerpo está diseñado para mantenerse activo y enferma cuando renuncia a moverse. La actividad física elimina el exceso de peso, fortalece el corazón, dilata las arterias y con ello se reduce la hipertensión.\nHay dos clases de ejercicios: los aeróbicos y los de resistencia.\nLos aeróbicos incrementan la demanda de oxígeno de los músculos, cuando los haces, la respiración y el pulso se aceleran para suministrar el oxígeno que los músculos reclaman. Son los más adecuados para controlar la hipertensión. Ejemplos de actividades aeróbicas son caminar, correr, nadar, patinar, ir en bici, bailar y hacer aeróbic.\nLos ejercicios de resistencia son aquellos en los que el músculo tiene que hacer fuerza para vencer una resistencia, por ejemplo, levantar pesas, abdominales o subir cuestas en bicicleta (aunque montar en bici sea ejercicio aeróbico, en las cuestas las piernas deben hacer mucha fuerza). Fortalecen los músculos y los huesos, lo que previene la osteoporosis y potencia el consumo de glucosa por parte de los músculos, útil contra la diabetes, pero pueden provocar un fuerte aumento de la tensión arterial, por lo que las person\nas hipertensas deben practicarlos con precaución y previa consulta al médico.\nCuando se lleva mucho tiempo sin practicar actividad física y, sobre todo, si la tensión es muy alta, es mejor empezar por caminar pero teniendo en cuenta que para que caminar tenga rendimiento cardiosaludable hay que hacerlo durante un rato seguido y a paso bastante rápido para estimular el sistema cardiorrespiratorio, sintiendo que se está haciendo un esfuerzo. Lo ideal serían de 3 a 4 kilómetros al día, lo que puede llevar algo más de media hora a paso rápido. No es lo mismo andar media hora cada día o tres o cuatro veces a la semana que hacerse el domingo una marcha de 18 kilómetros, esto puede ser contraproducente si no se está entrenado.\nNo hay que descartar ninguna actividad física: subir escaleras, flexionar las piernas para recoger algo, evitar el coche en trayectos cortos, etc., todo lo que se hace suma al cabo del día.\n– Control del estrés.- Hemos hablado antes del estrés agudo y cómo puede alterar la tensión de forma puntual, volviendo ésta a límites normales una vez desaparece la causa desencadenante.\nEl tipo de estrés que puede alterar nuestras constantes es el que permanece y se retroalimenta hasta llegar a cronificarse. Para frenarlo debemos tener en cuenta tres medidas: técnicas de relajación, actividad física y meditación. El yoga es una posibilidad que engloba las tres.\nLa técnica de relajación más sencilla es el control de la respiración. Es fácil de aprender y aplicar y buena para controlar tanto el estrés agudo como el crónico y se puede aplicar en cualquier situación: en una reunión de trabajo crispada, en la parada del autobús, en el coche, etc. Se trata de respirar profundamente moviendo el diafragma (el músculo que separa el tórax del abdomen), de modo que no se mueven los hombros ni se hincha el tórax, sino que lo que se hincha es el abdomen.\nLa práctica de cualquier actividad física varias veces por semana ayuda a disipar tensiones, el deporte hace que el organismo genere hormonas que proporcionan una especie de inmunidad psicológica frente al estrés.\nEs interesante también reservar un tiempo al día para uno mismo, bien destinarlo a hacer meditación o simplemente a reflexionar. No esperar a que la enfermedad nos lleve a hacer un parón obligado; levantar el pie del acelerador y recuperar la capacidad de decidir que queremos hacer con nuestro tiempo.\n– Alimentación.- La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hipertensión, en español: Enfoques dietéticos para reducir la hipertensión) es fruto de un gran estudio realizado a finales de los noventa y financiado por el Nacional Heart, Lung and Blood Institute (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) de Estados Unidos, en el que se observó que un plan alimentario integral basado en la reducción de grasa saturada, colesterol, grasa total, azúcares simples y una selección de alimentos hacia una comida más integral y vegetal, incrementando de forma natural la ingesta de potasio, magnesio, calcio, fibra y vitamina C, todos ellos nutrientes cardioprotectores, conseguía una reducción significativa en un plazo de 8 semanas en la tensión de los participantes. Se había comprobado que proporcionando algunas de estas sustancias en forma de complementos alimentarios, no se conseguían tan buenos resultados como cuando se obtiene de forma natural de los alimentos en las proporciones adecuadas\nSe trata de una dieta sin elementos extraños, a base de una combinación diaria de 7 a 8 porciones pequeñas de cereales integrales (panes, pasta, arroz…), de 8 a 10 frutas y verduras (alguna puede ser en zumo), de dos a tres porciones de lácteos bajos en grasa, de dos a tres de grasas, tipo aceite de oliva; frutos secos y semillas y una cantidad muy moderada de proteína animal.\n¿De qué hemos de prescindir?\n– Sal.- Es lo primero que se nos ocurre suprimir a la hora de corregir la tensión alta. Pero no se trata sólo de no añadir sal a la comida que cocinamos en casa, es más importante evitar los alimentos procesados como el fiambre, las latas de conserva, los snacks… incluso otros que pueden parecer más inocentes como algunas galletas, panes industriales y cereales. Los alimentos naturales tienen sodio suficiente como para aportar la cantidad diaria que necesita el organismo para realizar determinadas funciones (1). Hay una minoría de personas muy sensibles a la sal que responden favorablemente a su supresión pero hay un porcentaje muy alto de personas hipertensas en las que la restricción de sal, aún siendo aconsejable, tiene un impacto limitado.\n– Cafeína.- La cafeína puede alterar el ritmo cardiaco y en algunos casos provocar arritmias, pero no hay estudios que relacionen de manera concluyente el consumo de más o menos café con la tensión alta por lo que un café en el desayuno no tiene por qué ser perjudicial. Ahora bien, al ser un estimulante del sistema nervioso, el exceso de café puede someter al cuerpo a los mismos efectos que el estrés continuo, en ese sentido sí que afectaría a las funciones del corazón.\n– Alcohol.- El alcohol tomado a dosis bajas tiene efecto vasodilatador, anticoagulante y antiinflamatorio. En exceso se convierte en vasoconstrictor, lo que significa que estrecha las arterias y obliga a la sangre a circular a más presión por lo tanto está contraindicado cuando hay un caso claro de hipertensión. Si ésta no es muy elevada o está controlada, puede considerarse tomar una copa de vino al día en el caso de las mujeres y dos para los hombres; mejor si el vino es tinto que contiene resveratrol, sustancia antioxidante que mejora la elasticidad de las arterias, pero, dada la tendencia al exceso que tenemos las personas, es mejor buscar antitrombóticos en otros alimentos como la cúrcuma, el ajo, el kiwi, etc. y antioxidantes en frutas y verduras sin los efectos adversos del alcohol.\n– Tabaco.- Con el tabaco no existe la duda de si puede ser saludable a dosis bajas. Es perjudicial desde el primer cigarrillo. La nicotina tiene también efectos vasoconstrictores y el monóxido de carbono impide la correcta oxigenación de las células y altera las paredes de las arterias. El tabaco es el responsable de muchos ataques al corazón, lo que se conoce como angina de pecho y una de las causas principales de la arterioesclerosis y la hipertensión. Además impide que los tratamientos, ya sean naturales o de fármacos sean absorbidos en su totalidad por el organismo.\n– Grasas saturadas.- El consumo de grasas saturadas como las que se incluyen en la bollería industrial y las que aportan las carnes rojas o el embutido, parece que está más contraindicado en caso de colesterol alto que en hipertensión, aunque la combinación de ambas dolencias es fatal, puesto que el colesterol descontrolado obtura las arterias reduciendo su capacidad y aumentando la presión de la sangre. No obstante, incluso cuando el colesterol está en cotas normales, diversos estudios han señalado que una dieta baja en grasas saturadas y rica en calcio y vegetales, reduce la hipertensión. De hecho entre las personas que siguen una alimentación vegetariana, la incidencia de hipertensión es bastante menor.\n– Harinas y azúcares refinados.- Los alimentos refinados son peligrosos no sólo por lo que aportan, calorías huecas que llevan al sobrepeso, sino, sobre todo, por lo que se les quita, puesto que en el proceso de refinado se pierden nutrientes esenciales que, como veremos son especialmente indicados para combatir la hipertensión. Por otro lado, el metabolismo que el cuerpo hace de los azúcares y harinas refinados, roba vitamina B y calcio de los huesos y de los dientes.\n¿Cuáles son los mejores alimentos para controlar la hipertensión?\nDecíamos que la dieta DASH está compuesta por alimentos ricos en calcio, potasio, magnesio, vitamina C, ácidos grasos esenciales y fibra. Vamos a ver donde encontramos todos estos nutrientes.\n– Alimentos ricos en calcio.- El calcio protege el corazón, da elasticidad a las arterias y regula el equilibrio entre el sodio y el potasio.\nVegetales que aporten calcio son todos los de hoja verde oscuro tales como las acelgas, las espinacas (aunque tienen gran cantidad de oxalatos que reducen su absorción aproximadamente en un 30%), el brócoli, las coles. Todas las legumbres también tienen mucho calcio, especialmente la judía seca. Cereales integrales, sobre todo la avena. Frutos secos en general y dentro de ellos en mayor cantidad la almendra (el mismo peso de almendras que de leche aporta el doble de calcio). También son muy ricos en calcio los higos secos, las semillas de sésamo y el tofu. En cuanto a los lácteos, hemos de tener en cuenta que aunque es muy alto su aporte de calcio, también tienen proteínas que disminuyen la absorción. Mejor desnatados para evitar el aumento del colesterol.\n– Alimentos ricos en vitamina C.- Son especialmente útiles en caso de hipertensión elevada porque ayudan a relajar las arterias muy tensionadas.\nPara aprovechar al máximo la vitamina C de los alimentos hay que escoger los más frescos y recién recolectados ya que esta vitamina es sensible al calor y a la exposición al aire (oxidación) y, siempre que se pueda, comerlos al natural, sin cocinar o cocinarlos lo mínimo posible (al vapor).\nEntre los vegetales, el que más vitamina C tiene es el pimiento, pero también se encuentra en cantidades apreciables en cebolla, tomate, rábanos, coliflor, coles de Bruselas, apio, soja, espinacas, achicoria, ajo, cebada, etc. En cuanto a frutas: la que más tiene es el escaramujo, fruto del rosal silvestre (rosa canina) que posee el 7% de su peso en vitamina C, después estarían todos los cítricos (naranjas, limones, mandarinas, pomelos) y plátanos, piñas, peras, uvas, moras, arándanos, higos chirimoyas, melón, sandía, granadas, etc, etc.\n– Alimentos ricos en magnesio.- El magnesio es un mineral imprescindible para la correcta asimilación del calcio y de la vitamina C, interviene en la regularidad del latido del corazón y fluidifica la sangre.\nLo encontramos sobre todo en los frutos secos: almendras, nueces, pipas de girasol, anacardos, pistachos, castañas, piñones, etc., también en el cacao puro, la soja, judías blancas y rojas, pan integral (por el germen de trigo), levadura de cerveza, arroz integral, avena, centeno…, en verduras de hoja verde oscuro: acelgas, espinacas, alcachofas, lechuga, perejil…\nEn alimentos de origen animal se encuentra en el caviar, el salmón fresco, la caballa, gambas, etc.\n– Alimentos ricos en potasio.- El potasio contrarresta el sodio, ayuda a eliminar el agua sobrante del organismo y reduce la presión arterial.\nDestacan por su contenido en potasio las judías pintas, soja y frijoles negros; aguacates, germen de trigo, cacahuetes, nueces, plátanos, coco, fresas, melón, apio, acelgas, alcachofas, ajos, zanahorias, tomates, patatas, calabaza, berros, coles de Bruselas, setas…\nAlimentos ricos en ácidos grasos esenciales.- Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 disminuyen el colesterol y los triglicéridos, previenen la formación de coágulos y disminuyen la presión arterial.\nEn vegetales los encontramos principalmente en el aceite de oliva, también en las semillas de lino, semillas de chía, nueces, aguacate, verdolaga, semillas y aceite de girasol, semillas y aceite de sésamo, germen de trigo, almendras, etc.\nEn alimentos de origen animal, se encuentran en el pescado: sardinas, caballa, boquerones, atún, salmón, truchas, pez espada, rodaballo, arenques, etc. Es mejor elegir pescados pequeños porque en los grandes como el pez espada o el atún, sobre todo el rojo, se acumulan grandes cantidades de mercurio.\n– Alimentos ricos en fibra.- La fibra baja los niveles de colesterol y azúcar en sangre y disminuye la tensión arterial.\nEn todos los alimentos vegetales y frutas que hemos descrito en los grupos anteriores, se acumulan grandes cantidades de fibra. La tendencia debe ser sustituir todos los cereales refinados por integrales porque en los refinados no sólo se prescinde de la fibra del salvado sino también del germen que es el que aporta los minerales necesarios para esta patología.\nHay algunos “superalimentos” que deben estar presentes siempre en la dieta de la persona hipertensa:\n– El ajo.- Reúne todos los elementos descritos anteriormente y otros como la alicina igualmente beneficiosos. Estudios realizados en la Universidad de Indiana en Estados Unidos demostraron que la ingesta de 12 grs. diarios, el equivalente a un diente de ajo, conseguía una reducción significativa de la tensión en tres meses. Lo mejor es tomarlo crudo en ensalada, en caso de no tolerarlo, se podría recurrir a las capsulas, pero su aprovechamiento es mayor al natural.\n– El puerro.- De similares características al ajo (en algunos países se le conoce como ajo francés). La alicina que contiene evita la formación de trombos y el selenio y el zinc ayudan a luchar contra la degeneración de las paredes arteriales.\n– El apio.- Por su contenido en vitaminas A, C y E y en zinc y selenio, protege las arterias. Resulta muy recomendable comer unos trozos cada día en ensalada o una pequeña rama de apio como tentempié entre comidas.\n– Semillas de chía.- Su alto contenido en omega 3, calcio, oligoelementos, antioxidantes y su gran porcentaje de fibra, las hacen indispensables para combatir cualquier enfermedad cardiovascular. Se pueden tomar añadiendo dos cucharaditas de postre a las ensaladas, sopas, al yogur o con un vaso de agua antes de las comidas.\n– El tomate.- Además de vitamina A y C, potasio, calcio y antioxidantes como el licopeno, posee un compuesto llamado ácido gamma aminobutírico (GABA por sus siglas en inglés) que reduce la presión arterial y fortalece el corazón.\n– La zanahoria.- Rica en vitamina C y en betacarotenos, disminuye el colesterol y previene la arteriosclerosis.\n– Las coles.- En todas sus variedades: brócoli, repollo, lombarda, coles de Bruselas, aportan antioxidantes que previenen la degeneración arterial. Aunque no hay mucha costumbre, lo mejor es tomarlas en crudo, añadiéndolas a las ensaladas o hervidas minimamente al vapor para que no pierdan propiedades.\nSe pueden complementar los beneficios de una alimentación encaminada a reducir la hipertensión con la toma de infusiones de algunas plantas que sirven para reforzar las paredes arteriales o tienen propiedades diuréticas y antitrombóticas tales como el espino blanco, la cola de caballo, la tila, el olivo, el enebro, la violeta, la lavanda, el hibisco, etc.\nFuentes: “La ciencia de la salud” de Valentín Fuster – botanical-online.com – alimentación.org.\n(1) Ver más sobre la sal en el artículo “La sal, algo más que un condimento”. También en el nº 30 de Tachai de septiembre de 2011.


Evalúa viceprimer ministro cubano trabajo social en comunidades de Pinar del Río • Trabajadores\nPublicado el 14 octubre, 2021 • 12:30 por Redacción Digital\nJorge Luis Perdomo Di- Lella, viceprimer ministro cubano, evalúa hoy el impacto del trabajo social en comunidades de Pinar del Río a tono con el proceso de transformaciones que se realiza en el país y según el diagnóstico efectuado previamente para fortalecer el quehacer comunitario.\nEn el consejo popular Ceferino Fernández, de la ciudad cabecera, comprobó la reanimación que allí tiene lugar con la participación de varios organismos y vecinos de ese sitio, uno de los 63 asentamientos identificados en la provincia más occidental con mayor desventaja y vulnerabilidad.\nAcompañado por Ena Elsa Velázquez Cobiella, ministra de Educación; Eugenio González Pérez, viceministro de Educación Superior,y Marta Elena Feitó, Ministra de Trabajo y Seguridad Social, Perdomo Di- Lella también se interesó por las principales problemáticas de los barrios y cómo se enfrentan.\nEl remozamiento de la escuela de la comunidad, la creación de mercados de nuevo tipo y la reconstrucción de viales constituyen algunas de las obras que responden a viejos planteamientos de los delegados del «Ceferino Fernández», en el cual se trabaja principalmente en cuatro circunscripciones.\nIgualmente la preparación de Vueltabajo para el reinicio del curso escolar 2020-2021 centra la agenda del viceprimer ministro, teniendo en cuenta que el venidero 18 de octubre comenzarán las actividades docentes para estudiantes de grados terminales.\nInsistió en la rehabilitación de las instituciones educativas pues muchas funcionaron como centros de aislamiento ante la compleja situación epidemiológica de la provincia a causa de la COVID-19.\nPinar del Río constituye la provincia con mayores afectaciones al periodo lectivo como resultado de su escenario sanitario, de ahí la necesidad de normalizarlo y regularizarlo por su impacto para la vida del país.\nEl compromiso de seguir fortaleciendo labor de los órganos del Poder Popular (+Fotos)


Libro Tecuanina viaje en el tiempo: mayo 2017\nPublicado por Òscar en 16:37 No hay comentarios:\nLas tradiciones mexicanas y los jaguares\nEn la república mexicana existen muchas representaciones tradicionales en las ferias de las parroquias de pueblos y ciudades del país. Algunas de estas tradiciones se diferencian porque en ellas intervienen al menos un danzante actor ataviado con una máscara de jaguar. Estas tradiciones con jaguares se realizan en al menos ciento cincuenta y tres poblados mexicanos distribuidos como lo muestran los cuadros a continuación:\nCuadro I. El jaguar en las tradiciones mexicanas\n1.-Danza teatro de tecuanes o tekuanis (47)\n2.-Danza teatro de tlacololeros (19)\n3.-Danza teatro del tigre y los tlaminques, amuzgos (7)\n4.-Peleas de tigres para que llueva (4)\n5.-Porrazo de tigres (4)\n6.-Danza teatro de los Tecuantlaminques (1)\n7.-Danza teatro de capoteros d Quechultenango (1)\n8.-Tigrada de Chilapa (1)\npueblos y/o ciudades\nDanza teatro de tecuanes (tecuanis)\nDanza teatro de lobitos (tecuanis)\nDanza teatro de tecuanes (1)\n9.-Danza teatro de tejorones (3)\n10.-Danza teatro d chilolos carnaval Juxtlahuaca (1)\nDanza teatro del tigre y los tlaminques (5)\n11.-Danza de los tigres de Zoogocho (1)\n12.-Danza teatro del Pochó de Tenosique (1)\n13.-Danza teatro del Calalá, zoques de Suchiapa (5)\nDanza teatro del tigre de Ocotepec (1)\n14.-Danza teatro d tigre y mono d Ocozocoautla (1)\nDanza teatro del tigre de San Fernando (1)\n15.-Danza del tigrillo, Mata dl Tigre, Tantoyuca (1)\n16.-Representación de líceres de Santiago Tuxtla (1)\n17.-Danza teatro del tigre de Cuitzeo, Michoacan\nCuadro 2. Representaciones tradicionales mexicanas sobre jaguares más populares.\nTecuanes (tecuanis, ticuanes, lobitos)\nMorelos, Guerrero, Puebla, México y Oaxaca.\nEl tigre y los Tlaminques de los amuzgos\nCalalá de los zoques\nPeleas de tigres para que llueva\nPorrazo de tigres\nDanza teatro de los tejorones\nOtras danzas de jaguares\nGuerrero, Michoacán, Chiapas, Oaxaca, Tabasco, Veracruz\nDe los cuadros anteriormente presentados podemos obtener las siguientes conclusiones:\n1.-De manera elocuente podemos afirmar que la inmensa mayoría de las representaciones tradicionales relacionadas con el jaguar se concentran en una porción territorial que incluye el estado de Guerrero y sus colindancias con los estados de Oaxaca, Puebla, Morelos y México. El porcentaje es de 91.5% del total o en fracción 140/153 del total de tradiciones de jaguares mexicanas.\n2.- Existen diecisiete variantes regionales de representaciones tradicionales mexicanas sobre el jaguar o tecuane. De estas, diez se concentran en las tierras surianas ubicadas entre los estados de Guerrero, Morelos, Puebla, México y Oaxaca. El porcentaje es de 58.8% del total.\n3.-Otro dato que obtenemos del cuadro anterior es que noventa y cuatro localidades ejecutan la tradición de tecuanes como parte de los festejos de sus parroquias, por lo que podemos mencionar de forma elocuente que los tecuanes son la representación tradicional vinculada al jaguar más distribuida de México. El porcentaje es de 61.43% o en fracción 94/153 del total de las localidades tienen tecuanes.\nComo podemos observar en estos cuadros, la representación tradicional sobre felinos más bailada en la república mexicana es la de los tecuanes que es, por mucho, la más ejecutada de las representaciones tradicionales sobre jaguares y su distribución geográfica es muy amplia; esto puede explicarse por la existencia de caminos en las tierras surianas que han favorecido una fuerte cohesión de los pobladores de estas tierras y por tal motivo comparten costumbres comunes, entre ellas las pintorescas y escandalosas tecuanizas en donde al tecuani se le representa como jaguar, es decir, como un felino color amarillo o amarillo naranja con rosetas negras.\nPero además del folclore de los tecuanes existen, como lo evidencian los cuadros presentados anteriormente, más representaciones tradicionales sobre jaguares. Y también existen rituales, arte, leyendas, zonas arqueológicas en estas tierras surianas vinculadas con el jaguar lo que demuestran la importancia de este felino como símbolo de identidad de esta región.\nComo desenlace de este escrito es importante mencionar que la tradición de los tecuanes es tan flexible que cada comunidad la da su toque personal, es por eso que las músicas, los vestuarios, los personajes, los diálogos, el idioma, los santos que veneran, los mitos de su origen, la coreografía, en ocasiones son completamente diferentes. Esto ha provocado que cuando se reúnen estos grupos tradicionales en encuentro regionales de tecuanes salgan a la luz la efervecencia creativa de los pobladores de estas tierras.\nPublicado por Òscar en 11:19 No hay comentarios:\nPublicado por Òscar en 16:09 No hay comentarios:\nLas tradiciones mexicanas y los jaguares Por Óscar...\nSignificado de la palabra tecuanes Texto: Óscar C...\nLos tecuanes (los jaguares) y la unidad popular.Di...\nEl Jaguar y la temporada de lluvias Texto: Óscar C...


Costa manifestó la intención de recuperar el turismo, el empleo y la producción en Mar del Plata - El Marplatense\nCosta manifestó la intención de recuperar el turismo, el empleo y la producción en Mar del Plata\nEn su visita a la ciudad, el ministro de Producción, Ciencia e Innovación Tecnológica de la provincia de Buenos Aires, Augusto Costa, se reunió con diferentes sectores de la economía para conocer las realidades y perspectivas de cara a la temporada venidera.\nEl ministro de Producción, Ciencia e Innovación Tecnológica de la provincia de Buenos Aires, Augusto Costa, estuvo acompañando la comitiva de Matías Lammens en su recorrida por Mar del Plata y diversas reuniones con sectores deportivos y del sector turístico.\n"Es una oportunidad muy importante poder estar con el ministro de Turismo y Deportes, representantes del municipio y empresarios del sector del turismo, tan golpeado por la pandemia, que a partir del acompañamiento del Estado Nacional y Provincial y las perspectivas de que vamos a empezar a reactivar la actividad, se pudo tener un diálogo sobre las necesidades y expectativas desde la batería de herramientas que sostienen al sector", dijo en diálogo con la prensa.\nDe acuerdo a el apoyo a las empresas, pensando en la post pandemia, Costa indicó que "debemos garantizar que haya créditos para las Pymes y sectores productivos a partir de líneas del Banco Provincia, que permite financiar sin inconvenientes, algo que no existía ya que el banco no estaba siendo utilizado para el empuje e impulso de producción. También diferentes programas de estímulos del Ministerio para el consumo e incentivar la demanda y pensar que se puede sostener una vez que salgamos de la pandemia".\nAsimismo, en su agenda, el ministro de Producción provincial tendrá reuniones con sectores del "entretenimiento, cultura, comercio y la industria para ver de qué manera el Estado provincial puede ayudar a garantizar una recuperación del turismo, el empleo, la producción en una economía diversificada".\nFiorini, sin filtro: "La única gestión del intendente es ir colgado en...\nRescataron a siete víctimas de trata en allanamientos a cinco viviendas y...\nInternan a una mujer de 73 años tras incendiarse su casa\nDeterioro del Minella: Lammens encabezará en Mar del Plata una cumbre con...


¿Por qué falla la seguridad? ~ Security By Default\n¿Por qué falla la seguridad?\nAutor: Lorenzo Martínez 07 febrero 2012 [ 6:32 ]\nCada día, cuando abrimos Twitter, las RSS, o nuestras fuentes de información de seguridad favoritas, nos echamos las manos a la cabeza por diversos motivos.\nCuando no es por las cifras del paro, es por el aumento de la prima de riesgo, o las leyes censuradoras de los gobiernos a favor de los "autores".\nAl llegar a la sección "Seguridad", siempre hay algo que nos sorprende. Lo normal es encontrar entradas relacionadas con vulnerabilidades parcheadas de diverso software, aunque de vez en cuando leamos que es noticia la publicación de datos personales de miles de clientes, defacements y robos a compañías enormes como Sony, Nintendo, Google,… hechos más graves como el compromiso de bancos o datos internos del gobierno de un país, y ya lo que es el colmo, los hackeos memorables de compañías que se supone, están dedicadas a seguridad como pilar central de negocio: RSA, diversas entidades de certificación como Diginotar o Comodo, Symantec, HBGary o el último de los escándalos: Verisign!!\nLa seguridad en una empresa pequeña\nMe puedo creer que la empresa de tipo "Maderas Pepe" no disponga, para proteger su día a día, de mecanismos de seguridad que blinden la información importante de su contabilidad y clientes en su único servidor.\nLo habitual, en este tipo de empresas, es que ni haya servidor. Todo lo relacionado con contabilidad suele estar en el portátil de la administrativa, compartiendo sitio con el emule, los juegos online, y la edición online de la revista Hola! abierta. Los "secretos industriales" del cómo cortar la madera, en la cabeza del dueño y de los operarios.\nEste escenario, llevado a empresas un pelín mayores, se cuenta con un sencillo firewall, los PCs de los usuarios tienen el antivirus crackeado que instaló el vecino (con suerte no está bajado de Taringa), y con muy mala suerte, a lo mejor incluso se aprovecha la infraestructura del PC que compraron de oferta en el Mediamarkt que hace las funciones de servidor web, para almacenar ficheros importantes, contratos, información de clientes, datos de negocio, que si los coge la Agencia de Protección de Datos, les "cruje" una multa que provocaría el fin de la empresa, etc,…\nLa seguridad en empresas medianas\nSi seguimos creciendo, observamos compañías de mayor envergadura, que no desean preocuparse ellos de la seguridad, por lo que contratan a una empresa externa, en el que un señor con corbata y maletín, que antes vendía lavadoras, y anteriormente enciclopedias puerta a puerta (no os lo toméis a risa, que me he conocido estos casos), les explica que su empresa tiene el "know-how" de seguridad desde muchos años atrás, porque tienen una experiencia que ni te imaginas, y un montón más de humo, con el objetivo de vender.\nLa realidad, en muchos de estos casos, es que los técnicos que la empresa con "know-how" lleva como responsables de proteger y securizar los problemas del cliente, han entrado en la compañía hace una semana, gracias a que el comercial vendió este proyecto, y hubo que contratar a la carrera al primero que pasó por la puerta para cubrir la necesidad. El cliente, que lo que quiere es lavarse las manos en el tema de la seguridad, si realmente no tiene ni idea, ni sentido común, deja hacer al chaval que viene con una camiseta que dice "No, no voy a arreglar tu ordenador", y vive feliz confiando en que el contrato que ha firmado, si hay algún incidente de seguridad, la empresa responderá. La conclusión a este escenario es que efectivamente, la empresa pagará por lo que dice su contrato, pero el daño ya estará hecho, la base de datos de la empresa en Pastebin (o aún peor, en manos de la competencia).\nLa seguridad en grandes empresas\nEn empresas de tamaño XXL, desde el punto de vista de infraestructura, disponen de servidores dedicados para cada cosa, una correcta segmentación de redes, dispositivos de seguridad que monitorizan eventos, detección de ataques, políticas de seguridad de red definidas de forma correcta, aplicaciones configuradas con permisos mínimos para acceder con lectura (y/o escritura) de lo estrictamente necesario, etc,…\nAquí ya la cosa cambia…. ¿o no? Veamos.\nEfectivamente, la seguridad se aplica, en una mayor medida. Sin embargo, no se considera nunca la securización de la mayor de las amenazas: las personas. No estoy descubriendo la pólvora al decir esto, pero cierto es que una de los mayores peligros en las empresas, es el desconocimiento o la inconsciencia a la hora de trabajar de la gente, y sobre todo: las excepciones. En todas las empresas que he estado, con mayor o menor conciencia de seguridad, las necesidades puntuales que tiene un empleado ante un caso determinado, es la ventana de entrada a que todo el blindaje previo se vaya abajo.\n¿Queréis ejemplos? el empleado Paquito, que tiene que ser el único que necesita tener habilitado el USB del PC porque hace una tarea todas las semanas que así lo requiere; la existencia de otro gateway que nos lleva a Internet, con una política de seguridad más ligera que el cortafuegos corporativo; que el CEO de la compañía pueda tener una contraseña sencilla tipo "1234" o que esta sea el nombre de la empresa para el acceso remoto.\nEn todos estos casos, las excepciones son las que nos tiran por tierra el resto del trabajo: Todo aquel que quiera copiar las fotos del fin de semana, o ese powerpoint tan chulo de colores que trae en un USB, irá donde Paquito que tiene el USB accesible y le pedirá por favor que lo copie por red a su PC…. ¿Total, que puede pasar? Si esto de no poder usar los USB, lo hacen los empresarios por fastidiarnos y que no podamos traer MP3 a la oficina; ¿que el gateway normal no me deja ir a buscar el crack ese que me pidió un amigo que le buscara? Menos mal que está el otro aceso a Internet, para "emergencias como esta" y, como una vez ví al de sistemas meter la clave de administrador (o me la dio directamente por no bajar desde su planta a la mía), pues me cambio el gateway un momento y salgo por el otro cortafuegos; ¿que todos los empleados tienen una política de complejidad en las contraseñas y el CEO no? pues ¿es lo lógico no?, que la persona que mayor visibilidad tiene sobre la empresa, y que maneja información más sensible, tenga una contraseña fácilmente adivinable porque se niega a cumplir con la política de complejidad o a acceder con algún mecanismo de autenticación fuerte por ser más "coñazo".\nEvidentemente, en algunos de los casos que he expuesto, he exagerado para denotar el por qué de la falta de seguridad. Generalizar es siempre un error, y por eso digo abiertamente que, afortunadamente, en el mercado, hay muchas empresas de seguridad que disponen de personal muy bien cualificado y, por supuesto que son capaces de ofrecer al cliente un servicio profesional y con buenas prácticas de seguridad. Sin embargo, estoy completamente convencido que nuestros lectores conocerán casos en los que incluso, me he quedado corto.\nNo me quiero extender más con las reflexiones. Simplemente he querido expresar que la seguridad falla por múltiples factores, pero que, partiendo de algo bien configurado y optimizado, todas las causas tienen como denominador común, o el desconocimiento, o la inconsciencia, irresponsabilidad o negligencia.\nEtiquetas: hackeos memorables , opinion\nComo diria en mi curro "esto es el nuevo testamento", mas razon no se puede tener, sobre todo el el "coñazo" de las contraseñas, usuario remoto = remoto, contraseña= remoto, nunca lo hubiese sospechado.....\n7 de febrero de 2012, 8:31\npara mi el problema es la falta de "cultura" en seguridad, donde a todo el mundo le importa que entren por la puerta pero no por el cable.....\n7 de febrero de 2012, 10:12\nRafael Montero dijo...\nEsto hace que el responsable de seguridad tenga un cargo adjunto al C.E.O porque si no se hace lo que él establece o los usuarios se "niegan" se tienen que asumir unas consecuencias.\nUn papel que es similar al que comentas es el de "Controller" de un ERP. Su figura es imprescindible y debe de ser adjunto a la dirección general. Básicamente porque si el Director Financiero decide hacer lo que le salga de las pelotas y luego la facturación sale mal, el responsable es el controller.\nEn el mundo de la seguridad es lo mismo, nunca pasa nada y por eso nunca le dan la importancia necesaria, y por supuesto ir al despacho del C.E.O y decirle disculpe no puede hacer esto ni lo otro, y más cuando tienen prisas y estreses y puede llegar a cabrearse por cualquier cosa.\nCreo que el próximo curso debería de ser Concienciación de la seguridad informática, orientada a la directivos, mejor escribir#rWl0ck@#2~4 como password que no poner 1234 y estar vendidos. xD\n7 de febrero de 2012, 10:44\nBorja Ferrer dijo...\nJejejejeje cuan cierto... Yo no soy un experto en seguridad, pero a diario veo este tipo de casos... Empresas con "varias" salidas a internet, por las que cualquier usuario cambiando el gateway puede salir, politicas "relajadas" de red, antivirus "creakeados"... el caso mas flagrante, entrar "desplazado" en una empresa, pedirme que analizara el estado de la red y encontrarme:\nUn router de telefonica, con pass por defecto, que daba salida DIRECTA y publica por el puerto por defecto a un servicio SQL, con la pass: expert (by default) que contenía TODOS los datos de los clientes que pedían un crédito o Hipoteca sobre un conocido Banco de la ciudad... ALA, ahi es ná!\nAdemás para más inri, el antiguo "juanker" al que substituí, habia creado un pipe directo, con acceso publico para que su portatil pudiera conectarse desde su ksa o donde el estubiera por si tenia k "arreglar algo"...\nAdemás de no poseer antivirus corporativo, ahi cada uno se instalaba (y como tu dices crackeaba) el que mejor le gustara... Se pueden cometer MAS errores? Es posible que alguien que se llama "informatico" pueda trabajar en estas condiciones?\nEn ese momento me di cuenta, de que quizá el sentido común es lo primero que deberían mejorar muchas empresas...\n7 de febrero de 2012, 12:17\nTrabajo en una empresa cervezera, en la zona de envasado hay un pequeño laboratorio donde existen 3 ordenadores con acceso a internet y con sus correspondientes usb a la vista y con pleno acceso, funcionan con windows XP sin actualizar y con acceso pleno a internet.... todo el proceso de gestión del producto, bodegas.... filtración... sala de máquinas ..... y algún sistema operativo windows 2000 que controla todo el proceso de envasado que genera millones de euros al día...\nPor cierto el informático de turno.... sin comentarios....\nNo se tiene constancia del daño que puede ocasionar una gestión similar, pero tranquilos que los empleados somos analfabetos jeje.....\n7 de febrero de 2012, 14:25\nYo estoy harto de vivir que los responsables vean "normal" y "comprensible" que al usuario CEO o al VIP, no se le puede exigir que asuma la complejidad en su contraseña, o que en su acceso vía VPN no se le puedan meter muchos controles, porque va a llamar echo un energúmeno y toca cuadrarse.....\n7 de febrero de 2012, 20:54\nGeminis aka Igor dijo...\nPatch today - Get hacked tomorrow ... esa es la realidad.\n7 de febrero de 2012, 21:19\nJaja..excelente la foto del consultor externo, hace mucho no leía un post tan ameno..tal como lo mencionás, evidentemente en gestión de la seguridad, el eslabón más debil es el homo sapiens..Slds!\n8 de febrero de 2012, 3:28\nAbsolutamente de acuerdo... Algunos sitios tienen hasta Ninjas para vigilancia física, y manga ancha en seguridad de red\n8 de febrero de 2012, 9:01\nTú y yo sabemos que aunque Seguridad sea adjunto a Dirección General, muchas veces los usuarios son los que tienen el poder en la operativa diaria. Los altos mandos prefieren tener a la gente "contenta" (al menos con lo que pueden hacer en el trabajo, lo de las condiciones laborales ya lo dejamos para otro día) y sacrificar seguridad en sus operaciones, que pueden derivar en incidentes con alto impacto para las organizaciones.\n8 de febrero de 2012, 9:04\nSe deja por escrito, con protocolo espartano y militar. "Lo que la compañía debe exigir a TODOS los usuarios, para garantizar la seguridad de la entidad"... Luego que ya el CEO haga lo que le de la gana, pero el responsable de seguridad lo deja por escrito. Cuando haya un incidente, que le pregunten al CEO... o al presidente de Siria ayer mismo: http://mashable.com/2012/02/07/anonymous-assad-email-password/\n8 de febrero de 2012, 9:20\nY lamentablemente cierto. :-(\n8 de febrero de 2012, 13:16\ncasos que me han tocado en al vida laboral:\n- el CEO manda a bloquear el messenger, el icq, el skype y toda forma de mensajeria instantanea para que las secretarias no chateen con el novio. Lo hago y al dia siguiente llama la de ventas a decir que necesita chatear con un cliente por msn y el CEO lo autoriza. horas mas tarde pesca un virus chateando con el novio...\n- como el servidor X tenia poca carga y habia escaces de presupuesto, el CEO me manda a que le conecte una pantalla al servidor X y ponga a la nueva secretaria a trabajar ahi mientras le compran un PC (WTF!) lo mas que pude hacer fue instalarle una maquina virtual y encomendarme a san iGNUcio!\n10 de febrero de 2012, 6:03\nXto Expherz dijo...\n2 de mayo de 2014, 13:39\nMiembros de anonymous que publicaron datos de los ...\nSoftware actualizado: sí o sí\n¿Image Basic Authentication?\nEnlaces de la SECmana - 112\n¿Por qué mienten los usuarios?\nEa Ea Ea, Google se cabrea !\nSeguridad en Fibra Óptica - Parte II: Requerimient...\nBouncer ¿Sirve para algo?\nLiberado Nessus v5.0\nEnlaces de la SECmana - 111\nLibro: Hacking y seguridad en comunicaciones móvil...\nVuestros "ETHERNET EXPOSED" - X\n¿Por qué son noticia los incidentes de seguridad?\nSobre Hacklous Security, Xsellize security e iHack...\nSeguridad en Fibra Óptica - Parte I: Fundamentos, ...\nLa protección de datos en la auditoría de aplicaci...\nEnlaces de la SECmana - 110\nEl extraño caso del SSH y el ataque de fuerza bruta\nRootedLab: Iniciación al hacking\nEntrevista al equipo de Backend de Tuenti\nInterceptar con un proxy peticiones SSL de un iPhone\nEnlaces de la SECmana - 109\nLibro: Máxima Seguridad en Windows: Secretos técnicos\nDradis Framework v2.9 disponible\nSeguridad en IOS, herramientas para desensamblar O...\nAutenticación de doble factor Google: Casi perfecta


Gnosia aterrizará en Nintendo Switch a principios de 2021\nPor Noe Arredondo el 17 diciembre 2020 en Nintendo Switch, Noticias 2021, gnosia, Nintendo Switch, petit depotto\nDeberemos enfrentarnos a la amenaza de los Gnosia cuando aterricen en Nintendo Switch en 2021. Gnosia fue uno de los anuncios que se dejó ver por Indie World Showcase, desarrollado por el estudio Petit Depotto. Si os preguntabais cómo sería un Among Us de rol con personajes de anime, lo descubrirás jugando a Gnosia a principios del próximo año. Se trata de un videojuego de rol y acción en el que la tripulación deberá deshacerse de una gran amenaza.\nLa tripulación se encuentra en una nave a la deriva, y por si no fuera suficiente, tienen a un farsante entre ellos. Los Gnosia son unos seres embusteros que se hacen pasar por seres humanos para engañar a las personas para poder destruirlas de una en una. Para acabar con los Gnosia, los tripulantes diseñan un plan un tanto arriesgado: deberán acusar al miembro más sospechoso de toda la nave para sumirlo en un profundo sueño para librar a la nave de la presencia de los Gnosia. Pero acusar a una persona que podría ser inocente no será tan fácil.\nGnosia estará disponible en Nintendo Switch en 2021. Podéis encontrar más información sobre noticias de videojuegos en nuestra web. Y no olvidéis seguir nuestra cuenta de Twitter para estar al tanto de todas las novedades de la industria.


Los inicios de Yulimar Rojas en Venezuela. La niña que era buena en todo\n01/08/2021 01/08/2021 Pedro Rueda\ttokio 2020\nContamos cómo esta niña caraqueña descubrió que el salto triple era su deporte y quién la convenció de ir a la alta competencia\nPor: Pedro Rueda\nYulimar Rojas ganó la medalla de oro tan esperada por el atletismo venezolano en 69 años. La última presea olímpica es esta disciplina fue el bronce del maracucho Asnoldo Devonish en los juegos de Helsinki 1952. Coincidencialmente en el salto triple. Esa era la primera de las 21 que por ahora el país acumula en su historia de olimpiadas.\nYulimar Rojas ya es una atleta de la élite mundial. Queda en los anales del deporte y por ahora sólo ella misma es capaz de batir su propio récord mundial. Este domingo borró 26 años de espera para que el registro de la ucraniana Inessa Kravets terminara de ser imbatible.\n¿Cómo una caraqueña que se mudó al humilde poblado de Pozuelos en Anzoátegui, pudo conseguir un récord del mundo a los 25 años de edad?\nPues, el talento lo tenía desde muy pequeña. Cuenta su padrastro, Pedro Zapata, que un trabajo en la industria petrolera obligó a él y a la madre de la atleta, Yuleisi Rodríguez, a irse de la capital.\nÉl era exboxeador profesional y siempre llevó la pasión por el deporte a la casita de Pozuelos. Yulimar le respondía con talento y destreza desde muy pequeña.\n«Desde pequeña esa muchacha era buena en todo: kickingball, pelotica e’ goma (frontón), básquet, sóftbol, fútbol, todo», dijo en una entrevista con la agencia AFP. «Lanzaba una pelota de sóftbol contra la roca con tanta fuerza que le arrancaba pedazos», comenta.\n¡Dios salve a la reina! Venezuela espera ver coronada a Yulimar Rojas @TeamRojas45 en los juegos olímpicos de Tokio #AFP #AFPdeportes 👟🇻🇪🥇\n🎥 @yormanJ pic.twitter.com/XRBX7Fe7JY\nSu madre coincide con lo que dice su esposo y destaca lo chispeante que siempre ha sido Yulimar. «Desde pequeñita siempre fue hiperactiva (…), siempre le gustó el deporte (…) No era tan buena en sus estudios», reconoce con una carcajada.\nSu hermana, Yerilda Zapata, le agrega ese lado pícaro de la atleta que siempre ha mostrado y que la impulsa a no limitarse por nada.\n«Yuli es, ¿cómo decirle?, lo más tremendo», suelta con picardía Yerilda. «Es la más rumbera, la que más goza, la que decía: ‘Bueno, vamos para esto. Vamos para lo otro».\nEl primer entrenador de Yulimar fue Jesús Velásquez, quien hacía lo que podía en el Centro Deportivo José Antonio Anzoátegui de Puerto La Cruz. Él recuerda con nostalgia los días en los que Yulimar comenzaba, cuando construyeron con sus propias manos una fosa de salto bajo una mata de ponsigué, un fruto tropical.\n«En los entrenamientos pedía más: ‘Profesor, vamos a hacer otro salto’. Está bien. ‘Profesor, vamos a hacer otro salto’. Ok, está bien», cuenta Velázquez.\nA Yulimar le encantaba jugar voleibol en un principio. «Se la pasaba en el gimnasio», cuenta su entrenador, pero el veía en ella otro futuro y es por eso que decidió probar seriamente en el atletismo.\nLlevó a Yulimar a la alta competencia con excelentes resultados en el salto alto, que incluyeron una presea de oro en los Juegos Suramericanos de 2014, en Chile.\nSin embargo, ella misma decidió probar el salto triple cuando decidió por iniciativa propia retar a otros jóvenes atletas diciéndoles: «A que te gano».\n«Ella sin decir nada, conversó con los atletas: ‘A que yo te gano a ti’. Yo lo que observé fue el momento que hizo el salto (…). Yulimar cayó en el foso y entonces pregunté: ¿y dónde picó? Ojo clínico, dije: ‘Aquí hay 12 metros'». Es decir que estaba a solo tres metros de la élite mundial.\nVelázquez no dudó y descubrió que el salto triple era el deporte de Yulimar. Lo llamaron «loco», pero los resultados hablaban por sí solos:\nOro en el Festival Deportivo Panamericano de 2014 en México en salto alto\nDos oros en el Campeonato Sudamericano Sub-23 de Atletismo 2014 en salto alto y salto triple\nYulimar quería dar el salto al deporte élite y una sugerencia de amigo en el Facebook la invitó a contactar con el mítico medallista cubano Iván Pedroso.\nLee Mas: ¿cómo fue que el Facebook unió a Yulimar Rojas e Iván Pedroso?\n← Daniel Dhers consigue la tercera medalla de plata para Venezuela en Tokio 2020\nEl Facebook cambió la vida deportiva de Yulimar Rojas →\n31/07/2021 31/07/2021 Redacción Rostros


Luis Doporto Alejandre y Guy Jean Leon Savoir García se unen para traer lo mejor de la tecnología en salud a Latinoamérica - MasIdeas\nhttps://masideas.com/files/2021/06/art_15500491915652_41d679.jpg 680 343 Diario Judío México Mas Ideas Diario Judío México Mas Ideas https://secure.gravatar.com/avatar/e638502d856016fdf3f9afe0ac107645?s=96&d=mm&r=g 22 junio, 2021 22 junio, 2021\nLa salud debe ser lo principal, por ello contar con empresas y empresarios comprometidos será la mejor herramienta para combatir diversas problemáticas en el sector […]\nLa salud debe ser lo principal, por ello contar con empresas y empresarios comprometidos será la mejor herramienta para combatir diversas problemáticas en el sector\nEl acceso oportuno a vacunas de calidad ha sido un reto constante en países en vías de desarrollo. De la misma manera, la infraestructura de desarrollo, fabricación y distribución de vacunas en la región latinoamericana es anticuada o inexistente. Esto, ha dejado subatendida, en términos de acceso a una vacunación oportuna, a una importante parte de la población.\nBuscando dar solución a esta necesidad, dos empresarios de la salud de origen mexicano se dieron a la tarea de fundar y desarrollar una empresa cuyo objetivo fundamental es proveer al mercado latinoamericano de las mejores y más nuevas tecnologías en vacunación: LATAM Pharma.\nGuy Jean Leon Savoir García y Luis Doporto Alejandre unieron su experiencia, conocimiento y capacidad técnica para cerrar la brecha y reestructurar el acceso a diferentes tipos de vacunas de muy alta tecnología a América Latina.\nAdemás de Europa, ya tiene presencia en México, Ecuador, Chile, Colombia y la lista seguirá creciendo, pues su objetivo es, además de fortalecer su participación en Latam, llegar a otros países en desarrollo, es decir, los más necesitados.\nLa suma de sus trayectorias es una potente fórmula que les da la capacidad de identificar, evaluar, negociar, desarrollar, comercializar y distribuir productos innovadores en salud.\nEsta receta de éxito no es nueva, sin embargo, normalmente está reservada exclusivamente a empresas multinacionales de gran envergadura.\nCon las capacidades que ambos traen a la mesa, prometen competir con ellas y ser capaces de traer al mercado latinoamericano un portafolio de vacunas.\nCon esta visión se creó LATAM Pharma, en Suiza, uno de los más importantes hubs farmacéuticos en el mundo. La empresa actualmente está trabajando para cerrar contratos de colaboración y licencia con laboratorios en Japón, Reino Unido, Suiza, Italia, China, Estados Unidos para enfermedades como: COVID-19, influenza, dengue, meningococo, entre otras; y nuevas tecnologías de MRNA. Al tiempo que coordina la fabricación, comercialización, registro y desarrollo de una nueva generación de productos, apoyándose con universidades suizas del más alto nivel académico.\nLa empresa espera tener un portafolio de por lo menos dos vacunas registradas y comercializadas para finales del 2021, y de 5 vacunas para el 2022, y utilizar esta plataforma para convertirse en uno de los principales jugadores que garantice el acceso de vacunas en Latinoamérica.\nPara más información sobre LATAM Pharma\nSobre LATAM Pharma\nEn un entorno de salud desafiante y en constante cambio, LATAM Pharma ofrece soluciones de inmunización a la medida para los mercados públicos y privados de los países de América Latina y el Caribe.\nNuestro objetivo es mejorar el acceso a la atención médica a través de asociaciones globales, facilitando la investigación y el desarrollo, la fabricación, el control de calidad y la distribución de vacunas.\nNuestra presencia en Suiza, uno de los centros biofarmacéuticos más importantes del mundo, nos permite buscar asociaciones clave con partes interesadas de la industria farmacéutica mundial, para satisfacer las necesidades de nuestros clientes de América Latina y el Caribe.\nLos socios, en busca de un mundo mejor\nGuy Jean Leon Savoir Garcia, experimentado empresario en temas de innovación en salud. Ha administrado algunos de los laboratorios con mayor crecimiento en la región, abriendo operaciones de exportación y filiales en casi todos los países latinoamericanos.\nHa lanzado al mercado más de veinte productos farmacéuticos y biológicos innovadores, de licencias o de desarrollo propio.\nEsta le permite identificar y atraer al mejor talento, como aterrizar técnicamente proyectos de alta complejidad.\nDel mismo modo, gracias a su red de contactos en Latinoamérica, cuenta con una plataforma de comercialización que le permite la introducción de productos de una manera casi simultánea en diferentes mercados.\nLuis Doporto Alejandre, ha sido el líder de negociación en numerosos contratos de fusiones y adquisiciones de distribuidoras, laboratorios, marcas y productos farmacéuticos. Entre ellas, la adquisición de Casa Marzam, una de las más grandes distribuidoras de medicamentos y productos para la salud en México. Esta experiencia lo ha hecho conocedor de la complejidad de la distribución de vacunas por sus altos volúmenes, requerimientos especiales (red fría), trazabilidad y bioseguridad. Adicionalmente, cuenta con una red internacional de contactos en la industria que le permite identificar y concretar grandes negociaciones en el sector biofarmacéutico.


Obligan a los bañistas de una playa nudista de Cantabria a tomarse la temperatura corporal\nLa playa de Oyambre, en el occidente de Cantabria, es uno de los lugares preferidos para hacer nudismo. Su fina arena y sus aguas trasparentes invitan a retozar y tomar el sol por todos los poros de la piel -y hay unos cuantos y recónditos-.\nUna playa que el último día del mes de agosto ha recibido la visita de unos rastreadores oficiales para detectar posibles contagios de coronavirus. Unos vigilantes que han visto el cumplimiento del uso de la mascarilla pero que han invitado a los bañistas y curiosos a realizar un control de temperatura corporal “por ver si ustedes tienen algún tipo de fiebre o calentamiento”.\nDado la falta de vestimenta y evidente nudismo del personal la toma de temperatura se realizó en cualquier zona del cuerpo. Se pudo observar que los culos siempre estaban menos calientes que otras partes más íntimas que algunos hombres y mujeres ofrecieron para ver sus grados de ardor. Se espera la vuelta de los rastreadores el próximo fin de semana dado el éxito de sus mediciones, aunque no todos estaban de acuerdo: las comparaciones pueden llegar a ser odiosas.\nArtículos Relacionados:cantabriaNudismoPlaya de OyambreTemperatura


Buenos días Marruecos Informe SG ONU/Prensa La opinión justa: la de los propios saharauis – InfoMarruecos\nInicio/Marruecos/Buenos días Marruecos/Buenos días Marruecos Informe SG ONU/Prensa La opinión justa: la de los propios saharauis\nBuenos días Marruecos Informe SG ONU/Prensa La opinión justa: la de los propios saharauis\nSaid jedidi Send an email 14 avril 2017\nConociendo, como conozco, el Sahara, su sociedad civil y su importancia en el tejido informativo-comunicativo nacional, me pregunto cuando nuestra prensa nacional, especialmente la audiovisual se va a enterar de que cuando hay acontecimientos trascendentales como el reciente Informe del secretario general de naciones Unidas sobre, justamente el Sahara, nadie mejor para comentarlo que los propios saharauis.\nCorcas y muchos actores asociativos, son objeto, en estas u otras circunstancias, de una negligencia y una indiferencia mortales. Ni en las radios, ni en las televisiones ni en las páginas de nuestra prensa escrita hemos visto, escuchado o leído opiniones y criterios de estos marroquíes que conocen, valoran y se interesan más que cualquiera por esta cuestión, tanto más si es como el informe de Antonio Guterres de una importancia capital para el Sahara y cuando decimos Sahara decimos saharauis y por consiguiente, Marruecos.\nEn otras situaciones y en circunstancias menos impactantes hemos escuchado o leído opiniones y visiones de algunos intelectuales, políticos o actores saharauis marroquíes que han forjado realmente nuestra admiración hasta el punto de creer ingenuamente que, a partir de aquél momento, a ellos debemos dar crédito y a ellos debemos confiarnos en nuestro análisis y nuestro razonamiento.\nParece que tampoco esta vez hemos acertado, pero, razón hay para anotarlo, enriquecemos nuestra información y nuestro criterio sobre los desarrollos del Sahara como el informe del Secretario general de la ONU en conversaciones privadas, en torno a un té en una cafetería o en un encuentro fortuito.\nPersonalmente creo que no, porque siempre salgo con la impresión y en anhelo de que, como yo y mis amigos, que todos los marroquíes y todo el mundo conozca el análisis acertado y la realidad desnuda.\nMe enorgullece reconocer que son mis profesores y les debo respeto, mis amigos y les debo fidelidad, mis compatriotas y les debo solidaridad.


Frases para Despedida de Soltera → Graciosas y Sorprendentes\nEn ocasiones, lo más fácil puede volverse complicado. Queremos ayudarte en tu misión de tener las camisetas para despedidas de soltera más originales, con las frases para despedidas de soltera más graciosas y divertidas.\nRecuerda que no es una tarea sencilla elegir las frases para despedida de solteras. Tenemos que pensar y seleccionar un buen eslogan, porque será una dedicatoria para despedida de soltera que utilizarán todas las invitadas.\nFrases de despedida de soltera para novia\nSoy tonta: ¡Me quiero casar!\nHe sobrevivido a mi despedida de soltera\nSi me paso con el licor no se lo digan a mi novio\nTengo libertad, y estoy por dejarla ir\nFrases de despedida para las invitadas\nBusco novio con auto, interesados envíen fotos del auto\n(nombre de la novia) se ha vuelto loca: se quiere casar!\nCásate si quieres, pero divórciate rápido. Te estaremos esperando\nSi te casas, es tu problema\nBuena suerte (nombre de la novia). La vas a necesitar.\nCada mujer es un mundo, haz turismo\nTranquila, (nombre de la novia): todos cometemos algún error INMENSO en nuestra vida\n(nombre de la novia) ¿Estás segura de lo que vas a hacer?\nEl Hombre soltero busca esposa, pero se alegra de no tenerla\nMañana me caso, salvo que seas capaz de convencerme de otra cosa\nLa (nombre de la novia) se nos casa.\nAmiga … Aún estás a tiempo de arrepentirte


Bruselas recomienda cerrar el procedimiento por déficit excesivo a Grecia - Sputnik Mundo\n16:57 12.07.2017 URL corto\nBRUSELAS (Sputnik) — La Comisión Europea recomendó al Consejo de la Unión Europea sacar a Grecia del procedimiento de déficit excesivo, dice un comunicado del Ejecutivo comunitario.\n"La Comisión recomienda cerrar el procedimiento por déficit excesivo a Grecia", dice el texto al añadir que "esta decisión sigue los esfuerzos substanciales emprendidos por el país en los últimos años para fortalecer las finanzas estatales, junto con el progreso logrado en el cumplimiento del programa de apoyo financiero".\nEl comisario europeo de Asuntos Económicos, Pierre Moscovici, afirmó con anterioridad que el país heleno cumplió todas las condiciones para salir de este procedimiento. De acuerdo a los datos de Eurostat, en 2016 Grecia logró el superávit del 0,7% del PIB, ante el déficit del 5,9% del PIB un año antes.\nEl Pacto de Estabilidad y Crecimiento obliga a los países de la UE tener un déficit inferior al 3% del PIB. Si un país viola este requisito, puede enfrentar el procedimiento de reducción obligatoria del déficit presupuestario excesivo.\nLea más: Un tercio de los contribuyentes griegos pagaron cero impuestos en 2016\nPara ello se desarrolla un plan de acciones para varios años que puede incluir reformas y medidas de austeridad.\ncrisis, déficit, Comisión Europea, Grecia